Yoga dipraktikkan di seluruh dunia. Selama berabad-abad, latihan itu secara keliru disalahpahami, sebagai suatu bentuk praktik magis, namun tujuan di balik latihan yoga mana pun adalah untuk membantu orang mengembangkan keadaan pikiran, tubuh, dan spiritualitas yang sehat. Tidak ada yang ajaib tentang penyembuhan alami.