Bila kita memiliki perasaan negatif, wilayah otak, yang disebut amigdala menjadi aktif dan kita menjadi takut dan cemas.
Jadi, melatih otak agar berpikir positif, selama enam minggu pelatihan meditasi refleksi dari Dr Fredrickson mengarah pada perilaku yang lebih ramah terhadap orang lain dan kontrol detak jantung yang lebih baik. Hal ini menghasilkan kontrol glukosa darah yang lebih baik, sedikit radang dan pemulihan dari serangan jantung yang lebih cepat.
"Hasilnya menunjukkan bahwa meluangkan waktu untuk mempelajari keterampilan menghasilkan emosi positif yang dapat membantu kita menjadi lebih sehat, lebih bersosial, lebih tahan banting," Dr. Fredrickson melaporkan dalam buletin bulanan National Institute of Health pada tahun 2015.
Dengan kata lain, Dr Davidson berkata, "Kesejahteraan bisa dianggap sebagai keterampilan hidup. Jika anda berlatih, anda bisa benar-benar menjadi lebih baik dalam hal itu ".
Pesannya adalah bahwa dengan belajar dan melatih keterampilan secara teratur yang mendorong emosi positif, anda bisa menjadi orang yang lebih bahagia dan lebih sehat.
Dan Dr Fredrickson percaya jika dua orang dapat berbagi momen positif, akan membuat kesehatan kita lebih baik.	

Kami menyediakan jasa pasang kamera CCTV untuk seluruh kota Medan. Camera CCTV memang dibutuhkan menjadi kamera kemanan dan pengintai 24 jam non stop yang bisa dipasang indoor maupun outdoor untuk rumah, kantor, ruko, hotel, jalan raya, toko, sekolah, rumah sakit, kost, dll. Jaman sekarang ini kamera tersembunyi CCTV sudah menjadi kebutuhan wajib untuk tiap rumah dan tempat usaha.
Dengan CCTV online kami, kamu bisa pantau 24 jam rumah, kantor, ruko, maupun usaha anda hanya dengan menggunakan smartphone (android & iPhone). Kamu bisa menggunakan koneksi internet rumah, wifi, atau paket data handphone yang ada.
Kami memiliki layanan purna jual terbaik dan akan selalu memastikan kamera CCTV yang kami pasang di tempat anda berfungsi lancar. Jika ada kendala/kerusakan maka tukang cctv kami akan langsung menuju lokasi anda untuk perbaikan.
CCTV adalah kepanjangan dari closed circuit television. Kamera CCTV esensinya adalah kamera pengamanan yang bisa merekam gerakan appaun yang terjadi selama 24 jam. Jika ingin mereview/diputar ulang, bisa menggunakan fitur video playback.
Tergantung banyaknya camera yang dipasang, dan teknis kesulitan pemasangan di lokasi. Kalau untuk kebutuhan rumah kantor dengan 8 kamera biasanya 1-3 hari bisa siap.
Ya. Kamera CCTV yang kami gunakan kuat dan tahan terhadap cuaca, angin, panas, hujan dll. Sudah banyak konsumen yang puas dengan pengerjaan kami.