cara meremajakan kulit agar tetap sehat dan awet muda
Memiliki kulit yang kencang di sepanjang waktu tentunya menjadi impian banyak orang, khususnya para wanita. Kulit kencang juga identik dengan kulit yang sehat serta terawat. Namun, seiring bertambahnya usia, terkadang kita tidak bisa mempertahankan keremajaan kulit kita. Mencari cara meremajakan kulit adalah pilihan terbaik agar bisa menjaga kulit tetap kencang.
Kulit yang kencang juga bersih, terutama kulit wajah kita merupakan tujuan, kenapa para wanita selalu menjadikanya prioritas kecantikan. Walaupun begitu, selalu saja ada hal yang membuat perawatan kulit wajah menjadi kurang maksimal. banyak faktor yang menyebabkan kulit wajah kita tidak bisa selalu tampil kencang setiap saat.
Selain faktor usia, ada beberapa faktor lain juga menjadi penghambat peremajaan kulit wajah. Mulai dari menghilangnya elastisitas dan kekenyalan pada kulit wajah, hingga munculnya garis-garis dan kerutan halus di sekitar wajah. Perubahan kulit tersebut menjadikan kulit wajah kita tampak terlihat kusam dan tidak fresh.
Sejatinya, kulit wajah akan terus mengalami perkembangan selama kita masih hidup. Karena berproses, tentu saja kulit wajah akan mengalami regenerasi yang semakin lama semakin menurun dengan bertambahnya usia. Oleh sebab itulah, kulit kita akan mulai mengendur dan mengalami kerutan di area seperti mulut, pipi, dan sekitar mata.
Faktor Penyebab Kulit Kendur di Usia Muda
Perlu Anda ketahui bahwa kulit kendur yang terjadi merupakan gejala awal dari penuaan dini. Garis-garis halus akan mulai bermunculan di area wajah. Kulit yang mulai mengendur ini telah kehilangan kandungan kolagen serta elastin di bagian jaringan sel kulitnya. Tidak heran, di usia yang masih muda, seseorang sudah mengalami pengenduran pada kulit wajahnya.
Berikut ini beberapa faktor penyebab kulit kendur lebih cepat di usia muda:
Paparan Sinar UV atau Matahari
Anda yang cukup sering beraktifitas di luar ruangan dan sering terkena paparan sinar matahari, bisa mengalami penuaan dini. Sinar UV ini menyebabkan elastisitas kulit menjadi cepat hilang. Selain itu, kulit yang sering terkena sinar UV seperti ini juga dapat merusak jaringan sel kulit itu sendiri.
Tubuh kita memiliki hormone yang diproduksi untuk menjaga keseimbangan kinerja tubuh, salah satunya adalah kesehatan kulit. Saat seseorang mengalami stress, hal tersebut bisa memicu naiknya hormone lebih cepat dan menjadi tidak seimbang. Hormon yang berlebihan akan mempengaruhi kandungan protein dalam tubuh, yang baik untuk elastisitas kulit.
Anda yang sedang melakukan diet, sebaiknya mengecek apakah diet yang dilakukan sudah sehat? Pasalnya, menjalankan pola diet yang tidak sehat akan mempengaruhi elastisitas kulit. Saat diet, berat badan akan menurun secara drastic, sehingga menyebabkan kulit menjadi lebih kendur. Diet yang sehat sebaiknya berupa diet dengan makanan bergizi ditambah olahraga yang cukup.
Tubuh kita memerlukan kandungan protein yang memiliki peranan penting untuk menjaga elastisitas kulit. Protein memiliki tugas untuk membentuk matriks sel tubuh, kemudian akan membentuk kandungan kolagen untuk kulit. Ketika seseorang kekurangan protein, kulitnya akan lebih cepat mengendur. Protein banyak ditemukan pada telur dan kacang-kacangan.
Kandungan kolagen serta elastin yang mulai menurun, akan membuat sel kulit terlihat lebih cepat kendur. Seiring bertambahnya usia kedua kandungan penting tersebut juga akan semakin menurun. Padahal, elastisitas kulit tersebut dapat membuat kulit menjadi kencang dan segar kembali jika kedua kandungan tersebut mendapat nutrisi yang baik.
Mencari solusi cara meremajakan kulit ini, Anda tidak perlu khawatir. Kita bisa melakukan perawatan kulit wajah secara alami. Umumnya, kita bisa membuat masker untuk perawatan wajah, serta menjalankan pola hidup dan pola makan sehat dengan teratur.
Berikut 8 cara meremajakan kulit wajah secara alami , untuk kulit lebih sehat:
Siapa yang tidak tahu buah papaya, yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh ini. kandungan vitamin A,C dan E yang terdapat di dalamnya, efektif untuk membantu meremajakan kulit dan menjaga kulit tetap lembut serta lembab.
Kandungan alpha hydroxyl acids pada papaya juga dapat membantu proses regenerasi kulit dan juga mampu mengobati masalah kulit wajah seperti noda di wajah, jerawat serta bintik hitam di wajah.
Sayuran berwarna hijau segar ini ternyata memiliki kandungan air yang cukup tinggi. Mentimun dapat membantu melindungi kulit wajah dari resiko masalah kulit seperti jerawat hingga kulit yang terbakar sinar matahari.
Mentimun juga tinggi anti oksidan dan dapat membuat kulit kita lebih bercahaya dan lebih elastis. Gunakan mentimun sebagai masker wajah, dengan mencampurnya yoghurt. Maskerkan pada wajah dan diamkan selama 20 menit. Lakukan secara rutin, minimal 2 kali dalam seminggu.
Buah pisang yang rasanya enak ini, juga bermanfaat untuk meremajakan kulit. Kandungan vitamin C, potassium dan vitamin E pada pisang dapat menjadi cara meremajakan kulit kita. Jadikan pisang sebagai masker wajah. Oleskan pada bagian wajah dan diamkan selama 30 menit, lalu bilas.
Susu dan madu sepertinya sudah menjadi paket perawatan yang serasi untuk membantu meremajakan kulit wajah kita. Campurkan kedua bahan tersebut, menjadi sebuah masker untuk wajah. Susu dan madu akan melembabkan kulit, meregenerasi dan mencerahkan kulit wajah.
Telur yang memiliki kandungan protein tinggi dapat membantu menjaga peremajaan kulit kita. caranya buat masker dari putih telur dan campurkan dengan sedikit air lemon. Kandungan vitamin C pada lemon juga dapat membantu meningkatkan kolagen dalam kulit.
Proses meremajakn kulit wajah tidak lagi sulit, karena Anda juga bisa mencoba untuk melakukan facial massage pada area wajah. Facial massage dapat membantu melancarkan sirkulasi darah di area sekitar wajah. Selain itu, otot wajah akan lebih regang dan memberi efek relaksasi. Lakukan facial massage secara rutin sebelum tidur.
Kulit yang keriput, biasanya membuat kulit sekitar wajah juga menjadi kering. Kulit yang kurang tentunya memerlukan hidrasi agar bisa segar kembali. Caranya, cukup dengan banyak minum air putih. Air putih dapat membersihkan tubuh dari toksin sehingga tubuh lebih segar kembali.
Makanan siap saji saat ini memang selalu menggugah selera. Walaupun begitu, terlalu sering mengkonsumsi makanan siap saji, dapat meningkatkan kadar lemak dalam darah, yang berpengaruh terhadap elastisitas kulit. Sebaiknya hindari makanan siap saji seperti ini, untuk hidup yang lebih sehat.
Untuk mendapatkan kulit wajah yang kembali kencang dan sehat, rupanya harus dibarengi dengan perawatan khusus secara alami. tidak hanya itu, kita juga perlu menjalankan pola hidup dan pola makan yang lebih sehat. Lakukan perawatan masker wajah secara alami, dengan 8 cara meremajakan kulit diatas, agar kulit wajah jauh lebih kencang.
jika kulit wajah anda typical yang mudah kering, bisa coba menggunakan Colina. Colina ini adalah masker untuk kulit kering. sangat baik digunakan untuk meremajakan kulit yang mulai tampak berkeriput, atau banyak flek hitamnya. Selamat mencoba.