Suka Ngemil Biji Labu? Ini Manfaatnya - Minangkabaunews
Rabu, 04 Oktober 2017 - 03:01:09 WIB - 293
LIFESTYLE - Kamu masih mengalami kesulitan untuk tidur tiap malam hingga berakhir insomnia? Well, tentu saja hal ini amatlah menyiksa. Sebab tubuh butuh waktu untuk beristirahat dan memulihkan energi untuk melanjutkan aktivitas keesokan harinya. Maka, saat kamu menderita kesulitan tidur tiap harinya bisa dipastikan bahwa tubuh akan menurun kesehatannya secara perlahan.
Masih dari penelitian ini, tak hanya makan biji labu saja yang bisa membuatmu tidur dengan nyenyak. Kamu juga bisa mencoba minum susu hangat tiap malam untuk menyembuhkan insomnia secara alami. (mrd)