Kegiatan yang Bikin Mood Baik di Pagi Hari - GueSehat
Mengeluh di Senin pagi? Itu hal yang biasa sepertinya, ya Gengs. Memang, bagi Kamu yang memulai aktivitas di pagi hari, terkadang memiliki mood yang buruk karena harus menghadapi kenyataan penatnya pekerjaan.
Namun, mau tidak mau hal itu harus dijalani bukan? Karena mood yang buruk dapat memengaruhi keseharianmu, lho. Nah, untuk mengatasinya, berikut 5 kegiatan yang bisa Kamu lalukan untuk memperbaiki mood dan merasa bahagia di pagi hari menurut Web MD. (WK/OCH)
Baca juga: Jangan Lakukan 11 Kesalahan Ini Di Pagi Hari!
Langkah pertama yang harus dilakukan agar mood bagus adalah berpikir positif. Hindari memikirkan soal pekerjaan atau deadline, namun fokus ke hal-hal baik yang bisa Kamu lakukan hari ini.