Cara Mudah Mencegah Jerawat Saat Menstruasi - ABC RESEP
Home » Kesehatan » Cara Mudah Mencegah Jerawat Saat Menstruasi
Cara Mudah Mencegah Jerawat Saat Menstruasi
By Abc Resep — Kesehatan
Cara Mencegah Jerawat - Jerawat yang muncul menjelang atau saat menstruasi terjadi karena ketidakseimbangan hormon dan stres. Hal ini terkadang sangat menjengkelkan karena dapat merusak rasa percaya diri. Tapi ada beberapa cara mudah untuk mencegah timbulnya jerawat menstruasi ini.
Timbulnya jerawat dipengaruhi oleh ketidakseimbangan hormon androgen, yaitu hormon merangsang yang kelenjar sebaceous dan folikel rambut. Ketidakseimbangan hormon sering menyebabkan stres dan ini memicu terjadinya jerawat. (baca juga : manfaat sayur sawi yang belum diketahui orang)
Berikut beberapa solusi untuk mencegah jerawat selama menstruasi, seperti dilansir boldsky :
Obat utama untuk mencegah jerawat selama menstruasi adalah mengendalikan stres. Jadi, wanita umumnya diminta untuk tidak mengambil banyak tekanan selama periode. (baca juga : ini penyebab stres pada remaja)
Silahkan mencoba tips diatas untuk mencegah Jerawat saat menjelang mens. (Baca juga : Tips agar anak suka sayuran dan buah)