Hiperplasia payudara adalah penyakit ginekologi yang sering ditemukan, bisa dikatakan, setiap wanita pernah mengalami hiperplasia payudara, baik parah maupun tidak, dan hiperplasia berkepanjangan dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Mengapa hiperplasia payudara banyak terjadi? Sebenarnya, mood yang tidak stabil, tekanan pekerjaan yang berat, pola makan yang buruk, dan hal-hal kecil lainnya, dapat menjadi penyebab utama terjadinya hiperplasia payudara. Di bawah ini, berikut informasi mengenai 10 penyebab utama munculnya hiperplasia payudara pada wanita, yang dipaparkan oleh ahli dari Modern Cancer Hospital Guangzhou, untuk anda semua, dengan harapan informasi ini dapat membantu banyak wanita yang kebingungan dalam menghadapi penyakit ini, dan hidup sebagai seorang wanita yang sehat.
Kehidupan seksual yang harmonis dapat mengatur sistem endokrin, merangsang sekresi progesteron, dan meningkatkan perlindungan dan restorasi pada payudara. Tentunya, seks juga dapat merangsang sekresi estrogen, tetapi di bawah pengawasan progesteron, estrogen hanya patuh pada payudara, sehingga tidak memungkinkan terjadinya hiperplasia. Selain itu, rangsangan orgasme dapat memperlancar peredaran darah, mencegah timbulnya kanker payudara yang dikarenakan lambatnya peredaran darah, dan terbentuk hiperplasia.
Posisi tidur yang buruk tidak hanya mempengaruhi kualitas tidur, tetapi juga “ruang istirahat” payudara. Posisi tidur melengkung, dapat menyebabkan sekresi Payudara tidak lancar, jika lama seperti ini, dapat meningkatkan risiko hiperplasia payudara.
Sayuran mengandung vitamin dan mineral yang beragam, jika anda tidak menyukai sayu, tubuh akan kekurangan vitamin B, vitamin C, kalsium, magnesium, dan lainnya, akan berpengaruh pada sintesis prostaglandin E , dan karena stimulasi berlebih dari hormon lain dapat menyebabkan atau memperparah hiperplasia pada payudara. Karena itu, kaum wanita sebaiknya mengkonsumsi makanan dengan gizi yang seimbang.
Tekanan berat dan pola makan yang buruk dapat berpengaruh buruk pada payudara. Jadi, tidak hanya harus memahami bagaimana tekanan dan pola makan dapat mempengaruhi kesehatan payudara, tetapi juga harus mengerti beberapa hikmah kecil, untuk dapat memperbaiki kedua-duanya.
Untuk menjaga kecantikan dan bentuk tubuh yang ideal, banyak OL yang pasca melahirkan menolak memberikan ASI kepada bayinya serta memilih produk kesehatan yang mengandung estrogen. Tetapi ketika anda cantik untuk sementara, payudara anda mulai mengalami perubahan. Karena sebagian besar produk kesehatan mengandung estrogen, sehingga ia mampu mempertahankan wanita menjadi awet muda. Tetapi pada saat kadar estrogen dalam tubuh melebih batas, ini dapat mempercepat hiperplasia payudara.
Dengan mempraktekannya salah satu gerakan selama 10 menit per hari, anda akan melihat hasilnya dalam 2 minggu.
Jika ini adalah kali pertama anda melakukannya, disarankan lakukanlah di bawah 20 terlebih dahulu dan lakukan peningkatan per harinya!