Perbanyak Minum Air Putih, Di televisi banyak iklan yang menganjurkan kita untuk meminum air putih minimal 10 gelas sehari, namun tidak jarang orang mengabaikan iklan tersebut dan itu yang sering terjadi. Dengan kita minum air putih setiap hari maka racun yang ada didalam tubuh dapat di netralisir dan sebaiknya ketika kamu sedang ngemil terutama pada saat malam hari, biasakan minum air putih sebagai penutupnya.
Minum Yogurt Setiap Hari, Yogurt adalah minuman yang banyak mengandung kalsium dan menurut penelitian para ahli, Minuman yang banyak mengandung kalsium dapat menghambat peningkatan berat badan karena kalsium akan melakukan absorpsi lemak pada bagian usus kecil.
Makanlah dengan Frekuensi sering dengan porsi yang kecil. Hal ini terbukti benar adanya, diterapkan diberbagai pusat kebugaran, dan hasilnya lemak terbakar lebih banyak, hanya dengan mengubah pola makan Anda.
Menjaga tubuh memang penting tetapi jangan sampai mengganggu kesehatan anda. Silahkan anda coba cara diatas dan setelah beberapa minggu silahkan anda lihat sendiri perbedaannya. Asal anda melakukannya dengan rutin pasti hasilnya pun akan maksimal.

Indeks MSCI Asia Pacific melemah 0.4% ke level 146.18 pukul 4:06 waktu Hong Kong, dengan semua 10 grup industrinya mengalami penurunan. Kemarin acuan saham tersebut melemah 0.8%, memangkas kenaikannya sejak berada pada level terendahnya 4 Februari lalu sebesar 13%.

Muenchen mengancam ada nenit keenam, melalui percobaan Thiago dengan melepas tendangan keras dari luar kotak penalti, tapi masih melambung jauh. Menit ke-12 dan 15, Kylian Mbappe punya dua peluang, namun sepakannya masih bisa diblok Leon Goretzka dan Joshua Kimmich.
Menit 31, Lewandowski nyaris menjebol gawang PSG setelah sundulannya di depan gawang dapat ditepis Navas dengan refleks yang cepat. Menit-menit akhir babak pertama, Mbappe kembali dapat kesempatan setelah tembakannya dari dalam kotak penalti masih kurang kuat dan mengarah ke pelukan Neuer. Hingga peluit akhir babak pertama, skor masih 0-0.
Di babak kedua, Muenchen sukses mencetak gol di menit 59, setelah umpan lambung terukur yang dilepaskan Kimmich, bisa ditanduk Coman dan bola mengarah ke pojok kiri bawah tanpa bisa diantisipasi Navas.