Tidur telentang sepanjang malam tentu melelahkan bagi Anda, tapi menghabiskan sepertiga waktu tidur Anda dengan posisi miring atau tengkurap yang membuat wajah Anda bersentuhan langsung dengan bantal dapat menyebabkan garis-garis bantal di wajah Anda. Garis tersebut jika sering terbentuk akan memunculkan keriput. Solusinya, hindari tidur miring dan tengkurap, atau gunakan bantal satin yang dapat meminimalisir munculnya garis bantal di wajah Anda.
Menyipitkan mata saat merasa silau ketika terpapar sinar matahari langsung bisa menjadi kebiasaan yang membuat keriput di sudut mata Anda bertambah. Solusinya, ketika melakukan aktivitas di luar yang terpapar sinar matahari, usahakan untuk menggunakan kacamata hitam.
Tidur menggunakan make up sangat tidak baik bagi wajah Anda karena make up yang sudah tercemar debu dan kotoran menempel di wajah dapat menyumbat pori-pori sehingga proses regenerasi kulit tidak dapat berjalan dengan baik. Jika kebiasaan ini sering Anda lakukan, tidak hanya menyebabkan wajah Anda kusam dan berjerawat saja, tetapi juga munculnya kerutan halus di wajah Anda.
Kebiasaan tidur yang sehat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh dan membantu proses regenerasi sel-sel di dalam tubuh. Sel-sel tubuh yang diperbarui dengan baik akan menghasilkan tubuh yang segar. Jadi, cintailah tubuh Anda dengan mendapat cukup tidur tiap malamnya agar tubuh dan wajah Anda terlihat lebih segar.
Nah itu tadi kebiasaan kecil dan remeh yang ternyata dapat menciptakan keriput di wajah,Moms. Jaga kondisi tubuh Anda selalu karena penampilan yang cantik berawal dari kondisi tubuh yang sehat.