Pilihlah camilan yang rendah kalori namun tinggi nutrisi penting seperti vitamin, mineral dan serat. Dengan demikian, asupan karbo dan lemak pun akan menurun. Dilansir Boldsky, berikut adalah tiga camilan sehat yang tidak membuat gemuk:
Masyarakat jepang gemar ngemil kacang edamame, dan ini adalah cara mereka memiliki tubuh langsing dan terkontrol. Diketahui, jepang adalah negara dengan penduduk yang memiliki berat badan terbaik di dunia. ** Baca juga: Beberapa Makanan yang Bisa Picu Keputihan

“Tim Pokja IV turun, mendatangi PTSP di daerah, yang tidak bisa saya sebutkan. Kena lu nggak keluarin. Kemudian langsung turun izinnya,” tuturnya.
Proses mengeluarkan perizinan selama ini menjadi fokus Presiden Jokowi belakangan. Ia berulang kali menyatakan, perizinan saat ini masih membutuhkan waktu berhari-hari, bulan, hingga tahun. Jokowi menginstruksikan, proses perizinan harus mudah sehingga investor bisa mudah masuk ke Indonesia dan membuat pertumbuhan ekonomi membaik. PT KONTAK PERKASA

Anak muda yang berkarakter. Itulah sebutan masa kini yang banyak diberikan oleh masyarakat untuk pemuda yang memiliki kepribadian yang baik dan tauladan. Nampaknya memang mudah, namun untuk melakukan dan mewujudkan kepribadian yang demikian adalah hal yang sulit. Tak sedikit pemuda yang masih belum memiliki karakter yang unggul. Kita contohkan saja di kalangan mahasiswa. Banyak sekali mahasiswa yang masih belum mencerminkan perilakunya yang berkarakter. Mahasiswa masih sering melakukan kecurangan dalam kegiatan perkuliahan yang sedang ditempuhnya. Tak sedikit pula mahasiswa yang menyontek saat ujian, menitip absen dan bolos kuliah. Perilaku yang semacam ini sangatlah jelas bahwa sikap yang demikian adalah sikap yang tidak jujur dan tidak bertanggung jawab terhadap diri sendiri.
Sangat disayangkan jika ternyata masih banyak mahasiswa yang memiliki perilaku demikian. Padahal, mahasiswa merupakan salah satu pemuda generasi bangsa. Mereka mengemban amanah untuk memajukan bangsa ini. Amanah tersebut seharusnya mereka lakukan dengan sebaik-baiknya. Menanggapi hal yang demikian, diperlukan adanya suatu wadah yang bisa menumbuhkan cikal bakal pembentukan karakter pada mahasiswa dan kemudian dapat dikembangkan menjadi sebuah kepribadian yang melekat dan menyatu dalam diri masing-masing.