Menu Makanan Sehat Saat Puasa - MasBhotol
Home / Kesehatan / Pendidikan / Ramadhan / Menu Makanan Sehat Saat Puasa
By Agus Priyadi at July 14, 2013
Menu Makanan Sehat Saat Puasa, Meski berpuasa, kebutuhan asupan itu jangan sampai kekurangan agar tubuh tak lemas, Setiap hari tubuh manusia membutuhkan karbohidrat kompleks sebanyak 60 persen, protein sebanyak 10-15 persen, dan juga lemak sehat.
Menyantap buah ini juga membantu menyerap zat-zat tidak diperlukan dari makan makanan yang banyak berbumbu, endapan obat-obatan, bahkan mengatasi rasa mual karena rasa stress , © VIVA.co.id