Varian virus corona B.1.1.7 ini pertama kali terdeteksi di Inggris. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) telah memperingatkan kemunculan strain virus corona ini yang dapat memperburuk pandemi. Dilaporkan lebih dari 300 kasus Covid-19 dengan varian baru virus corona ini ditemukan di 28 negara bagian. Mutasi virus Corona ini membuat varian baru yang lebih mudah memasuki sel di tubuh manusia. Namun, para ilmuan meyakinkan banyak orang, bahwa sistem kekebalan manusia bisa melawan dan menghadapi varian virus corona B.1.1.7 asal Inggris ini dengan cara menerapkan protokol kesehatan.
Varian virus Corona jenis ini terlihat di California dan juga di berbagai negara Amerika Serikat lainnya. Para ahli sendiri belum mengetahui tentang varian baru ini. Nampaknya, masih perlu banyak dilakukan penelitian untuk menunjukkan apakah varian virus Corona ini bisa meningkatkan penyebaran virus atau tidak. Pasalnya, saat ini Amerika Serikat telah memiliki kasus Covid-19 lebih dari 25 juta dan lebih dari 430.000 kematian. Namun, Institut Metrik dan Evaluasi Kesehatan Universitas Washington saat ini telah mulai memasukkan varian virus baru ini ke dalam proyeksinya. Diperlukan tindakan preventif untuk mencegah penyebaran, dengan tetap menerapkan protokol kesehatan yang ketat.
Apabila varian baru dari mutasi virus Corona menyebar di Indonesia, sudah diduga dampaknya akan lebih memperburuk kondisi pandemi di tanah air. Hal tersebut tentunya menjadi kekhawatiran untuk banyak orang. Pasalnya, kapasitas rumah sakit sudah overload.
Nah, Sahabat Sehat sudah paham kan tentang mutasi virus Corona? Maka dari itu, mulai sekarang jangan kendurkan protokol kesehatannya, ya. Tetap terapkan 5M, yaitu memakai masker, menjaga jarak, mencuci tangan dengan sabun, mengurangi mobilitas, menjauhi kerumunan. Hal tersebut bisa mencegah Sahabat Sehat agar terhindar dari berbagai virus. Juga jangan lupa untuk deteksi dini tes Corona di Prosehat. Caranya mudah, Sahabat bisa mengakses via aplikasi dan website lalu pilih Layanan Kesehatan dan klik Rapid Test Covid-19. Info lebih lengkap silakan hubungi Asisten Kesehatan Maya 08111816800 atau klik http://www.prosehat.com/wa.
Hidup dengan kebiasaan sehat merupakan sebuah anugerah karena bisa mencegah dan melindungi dari berbagai macam penyakit terutama di masa pandemi Covid-19 ini. Kebiasaan-kebiasaan untuk dapat menyehatkan tubuh itu sebenarnya sederhana dan mudah dilakukan oleh setiap orang. Contohnya seperti bangun pagi sebelum matahari terbit atau sarapan sebelum memulai aktivitas.
Meski begitu banyak orang yang kerap melewatkan atau bahkan menyepelekan hal-hal tersebut dengan alasan tidak sempat karena rutinitas setiap hari. Padahal, jika hal tersebut terus-menerus diabaikan akan berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan hidup sehat sederhana yang sering disepelekan beserta dampaknya bagi tubuh. Apa saja itu? Yuk, mari kita simak bersama-sama!
Kebiasaan pertama adalah minum air putih. Kebiasaan ini tentu saja sudah begitu akrab di telinga dan sering kita lakukan sehari-hari. Akan tetapi, hal yang demikian malah membuat kita sering melewatkannya dengan berbagai alasan. Padahal, air putih sendiri cukup penting agar fungsi organ tubuh dapat berjalan dengan baik. Apabila tubuh kekurangan cairan akan memberikan dampak yang sangat negatif, seperti suhu tubuh menjadi naik, tekanan darah turun, hingga merasakan mual dan muntah. Bahkan yang lebih parah lagi akan berdampak pada salah satu organ penting dalam tubuh, yaitu ginjal.
Orang yang jarang minum air putih akan berisiko mengalami terbentuknya batu pada organ ginjal, karena ginjal sendiri membutuhkan air untuk membuang bakteri dan mineral. Nah, jika kandungan air dalam tubuh kurang, mineral ini lama kelamaan akan menggumpal dan dapat membentuk batu. Karena itu, supaya tidak mengalami kondisi tersebut, mulailah rutin minum air putih 2 liter per hari untuk wanita dan untuk pria adalah sebanyak 3 liter per hari. Sedangkan pada saat berolahraga, minumlah air putih lebih banyak untuk menghindari dehidrasi dengan takaran 100 ml-250 ml setiap 15-20 menit berolahraga.
Berolahraga juga merupakan salah satu gaya hidup sehat sederhana karena pada dasarnya bisa dilakukan semua orang. Namun, pada kenyataannya banyak orang yang melewatkan aktivitas fisik yang satu ini karena berbagai alasan, misalnya karena tidak sempat atau karena sudah lelah setelah seharian melakukan aktivitas rutin. Akhirnya, bisa ditebak, Sahabat terkena beberapa akibat yang ditimbulkan seperti berat badan cepat naik, metabolisme tubuh melambat, mudah merasa lelah bahkan lebih parahnya bisa berisiko menderita penyakit hipertensi dan diabetes yang dapat menyebabkan kematian.