Cara menyembuhkan batuk secara alami tanpa efek samping | Blog untuk berbagi informasi seputar kesehatan
Semua orang pasti pernah mengalami yang namanya batuk. Ada yang batuk berdahak, ada yang batuk kering, ada batuk 100 hari, dan lain sebagainya. Batuk itu sendiri sebenarnya bukanlah sebuah penyakit. Akan tetapi batuk adalah suatu kondisi dimana alat ketahanan tubuh manusia dalam hal ini adalah sistem pernafasan yang memberikan sebuah respon melalui sistem syaraf menuju ke pusat terjadi nya batuk di otak yang diteruskan dengan perintah untuk mengeluarkan lendir, asap, debu dan lain sebagainya sebagai suatu respon dengan tujuan membuang benda/zat asing untuk keluar dari sistem pernafasan.
Belimbing wuluh adalah buah yang sangat bermanfaat sebagai obat alami untuk meredakan batuk. Belimbing wuluh bisa kita dapatkan di pasar tradisional. Khasiat yang bisa kita rasakan setelah mengkonsumsi blimbing wuluh sebagai pereda batuk bisa lebih cepat. Cara untuk pengolahan pun cukup mudah. Yaitu cukup kita ambil beberapa butir buah blimbing wuluh. Lalu kita cuci sampai bersih, dan selanjutnya kita di haluskan atau mungkin bisa dengan cara diparut seluruhnya. Kemudian saring dan peras lalu kita ambil air perasan tersebut. Campurkan satu sendok teh garam atau sesuaikan dengan jumlah air perasan tadi. Setelah itu aduk larutan air blimbing wuluh dengan garam tadi sampai larut. Minum secara rutin sebelum tidur selama menderita batuk.
Jahe biasa kita manfaatkan sebagai minuman untuk dikonsumsi pada saat dingin. Karena jahe bisa memberikan manfaat untuk menghangatkan badan. Namun selain itu jahe juga bisa kita manfaatkan sebagai obat alami untuk menyembuhkan batuk. Yaitu dengan cara mengambil jahe beberapa ruas, lalu cuci dengan air bersih. Dan kemudian tumbuk kasar jahe tersebut. Rebus dengan air sampai mendidih. Setelah itu tambahkan teh tubruk selagi masih panas. Kemudian saring lah campuran rebusan jahe dan teh tadi. Konsumsi lah secara rutin sebelum tidur saat terkena batuk.
Sepertinya kita sudah tidak asing dengan buah yang satu ini. Jeruk nipis sudah sejak dahulu dipercaya dapat meringankan gejala batuk pada tenggorokan. Caranya pun sangat mudah, yaitu dengan mengambil satu sendok perasan jeruk nipis, dengan dicampur kecap. Kemudian minumlah secara rutin dua kali sehari. Mudah-mudahan bisa cepat sembuh.
Tidak banyak yang tahu bahwa daun asam pun bisa dimanfaatkan sebagai obat alami untuk meringankan batuk. Caranya cukup mudah, yaitu dengan cara mengambil daun asam yang masih muda, kemudian ditambahkan dengan kayu manis. Lalu rebus dengan air sampai mendidih. Ambil air rebusan tadi dan minum selagi masih hangat.
Demikianlah cara untuk mengobati batuk secara alami. Mudah-mudahan bisa bermanfaat untuk kebaikan bersama.