Anda tahu Anda mungkin terbangun di tengah malam karena sesuatu atau hal lain. Untuk menampungnya, tidurlah lebih awal. Bagaimanapun, jika tidak ada masalah dari anak-anak maka itu adalah bonus waktu tidur.
Bangun lima kali setelah jam 3 pagi untuk menangani masalah perut anak Anda? Bicaralah dengan suami Anda tentang bergiliran mengurus anak-anak di malam hari sehingga Anda akan memiliki lebih banyak waktu tidur tanpa gangguan.