Salah seorang ahli kesehatan dari The Nutritional Epidemiology Diet & Food Consumption Research, Belgia Prof. Dr. Katia Castetbon Ph.d, M.sc, mengemukakan bahwa, Manfaat pull up dilihat dari segi pergerakan-pergerakannya bisa sangat berguna bagi para penderita penyakit jantung ataupun stroke. Bahkan latihan intensitas sedang pull up ini sangat sering dianjurkan oleh para pakar kedokteran di banyak rumah sakit-rumah sakit karena memang khasiatnya yang begitu menakjubkan dalam memperkuat sistem jaringan sel-sel saraf tubuh secara alami. Ia berujar :
Pada sebuah hasil riset yang dipublish di Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition (tahun 2016), telah dinyatakan bahwa, latihan ringan di pagi hari dengan pull up dipercaya dapat merangsang pengaktifan senyawa Anti-Oksidan dan Anti-Inflamasi di dalam tubuh, yang mana kedua senyawa tersebut berkemampuan khusus dalam upaya pengentasan masalah penyakit maag, bahkan dalam tingkat yang kronis sekalipun. Bahkan disebutkan bahwa dapat dipastikan pelatihannya dapat mengatasi penyakit maag dari dalam sekaligus tanpa menyertai efek samping yang membahayakan.