Perlu diketahui bahwa apel adalah buah yang mengandung polifenol dan pektin yang mampu menjadi pencegah kanker pada usus. Apel yang dibuat jus dapat juga menjadi pendetoksifikasi bagian pencernaan, jadi tak salah bila Anda mencobanya.
Sebagai pembersih alami usus, jahe adalah rempah terpercaya dan Anda pun dapat mengandalkannya untuk membersihkan bagian dalam perut dari segala bentuk racun. Bahkan jahe juga adalah rempah yang akan mengobati BAB berdarah secara alami.
Kandungan omega-3, antioksidan serta serat yang tinggi dari biji rami menjadikan bahan ini aman untuk dimasukkan ke dalam menu diet harian Anda. Tak hanya itu, masalah pencernaan yang menyebabkan BAB berdarah juga siap diatasi dengan baik menggunakan biji rami ini.
Pastikan untuk mengonsumsinya setiap pagi sebelum sarapan dan satu lagi adalah setiap sebelum tidur di malam hari.
Salah satu faktor yang mampu memperburuk kondisi BAB berdarah adalah stres, jadi cobalah untuk menghindarinya. Fungsi saluran pencernaan akan otomatis terpengaruh ketika seseorang merasakan stres. Bila stres sudah telanjur datang, carilah cara mengatasi stres yang aman namun efektif bagi Anda.