Kalau lagi sedih, biasanya kamu ngapain? Berdiam di kamar atau mencari tempat untuk menyendiri bahkan melewati berbagai macam keramaian hingga kamu terlupa pernah merasa sedih?
segala macam cara untuk bikin kamu bisa bahagia lagi, lakukanlah--selama kamu memiliki harapan, kesedihan yang kamu alami akan diganti dengan berbagai keceriaan, asal kamu yakin semuanya akan berjalan baik-baik saja
di dunia ini, kamu gak sendirian, banyak bahkan jutaan orang yang mengalami hal yang sama denganmu, namun mereka bisa cepat pulih dan kembali beraktivitas lagi, bahkan ada yang lebih sedih darimu, lihat saja bangsa-bangsa yang masih di jajah , jangankan untuk makan, untuk bernapas saja--mereka butuh perjuangan dalam hidup, jadi banyakin bersyukur--kesedihan mu ini--suatu saat akan menjadi hikmah yang berguna untuk dirimu dan orang lain di kemudian hari
Kamu bisa lakukan hal yang istimewa untuk dirimu ketika kamu sedih, yaitu memberi hadiah pada dirimu dengan melakukan kesenangan dan hobimu tanpa harus memikirkan bagaimana dunia luar berjalan selama sesaat. hal ini kamu lakukan agar kamu bisa kembali ceria dan yakin bahwa kesedihanmu bisa diatasi dengan kamu masuk dalam kesibukan melakukan banyak kesukaan-kesukaanmu di dalam hidup, dengan begitu meskipun kamu lagi sedih--akan berkurang dengan kamu menyibukkan diri dengan berbagai hal-hal yang kamu sukai seperti menonton film kesukaanmu, menanam bunga atau pohon, memelihara binatang, menelepon sahabat baikmu, bermain games dimana saja, atau hanya sekedar nongkrong di rumah makan, sambil menulis puisi--adalah hal yang bisa bikin kamu nyaman ketika kamu mengalami hal yang tidak kamu inginkan