钦定古今图书集成/历象汇编/岁功典/第062卷 > 《遵生八笺》 > 七月修养法
## 钦定古今图书集成/历象汇编/岁功典/第062卷 > 《遵生八笺》 > 七月修养法

秋七月，审天地之气，以急正气，早起早卧，与鸡俱起，
才缓其形，收敛神气，使志安宁。《卦》《否》，“否”者，塞也。天地
塞，阴阳不交之时也，故君子勿妄动。生气在午，坐卧
宜向正南。

孙真人《养生》曰：“肝心少气，肺脏独旺，宜安静性情，增
咸减辛，助气补筋，以养脾胃。毋冒极热，勿恣凉冷，毋
发大汗，保全元气。”