钦定古今图书集成/历象汇编/岁功典/第082卷 > 《遵生八笺》 > 十月修养法
## 钦定古今图书集成/历象汇编/岁功典/第082卷 > 《遵生八笺》 > 十月修养法

孟冬之月，天地闭藏，水冻地坼，早卧晚起，必候天晓，
使至温畅，无泄大汗，勿犯冰冻雪积，温养神气，无令
邪气外入。卦《坤》，坤者，顺也，以服健为正，故君子当安
于正，以顺时也。生气在酉，坐卧宜向西方。

孙真人《修养法》曰：“十月心肺气弱，肾气强盛，宜减辛苦，以养肾气，毋伤筋骨，勿泄皮肤，勿妄针灸，以其血
涩，津液不行。十五日宜静养获吉。”