钦定古今图书集成/历象汇编/岁功典/第057卷 > 《素问》 > 四气调神大论篇
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秋，三月，此为《容平》。

〈注〉《容》，盛也。万物皆盛实而平定也。

天气以急，地气以明，

〈注〉寒气上升，故天气以急。阳气下降，故地气以明。

早卧早起，与鸡俱兴。

〈注〉“鸡鸣早而出埘”，晏与鸡俱兴，与春夏之早起少迟，所以养秋收之气也。

使志安宁。以缓秋刑。

〈注〉阳和日退，阴寒日生，故使神志安宁，以避肃杀之气。

收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清。

〈注〉皆所以顺秋收之气。而使肺金清净也。

此秋气之应，养收之道也。

〈注〉凡此应秋气者，所以养收气之道也。

逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。

〈注〉肺属金，王于秋，逆秋收之气，则伤肺矣。肺伤至冬为飧泄之病，因奉藏者少故也。盖秋收而后冬藏，阳藏于阴，而为中焦釜底之燃，以腐化水谷。秋失其收，则奉藏者少。至冬寒水用事，阳气下虚，则水谷不化，而为飧泄矣。