Babalarda Doğum Sonrası Depresyonu Neden Olur? Sevinç paketiniz geldikten bir süre sonra, eşiniz davranışında olumsuz değişiklikler göstermeye başlar. İster inanın ister inanmayın, babalarda doğum sonrası depresyonu olabilir. Evet, gerçek ve zamanında düzeltici önlemler almak için bilmeniz gereken belirtilerin listesi.
Yeni annelerde doğum sonrası depresyon sık görülen bir durumdur. Yeni annelerin yaklaşık yüzde 14'ü bunu yaşıyor. Ve annelerde olduğu gibi, babalarda doğum sonrası depresyonu yaygındır. Her 10 yeni babada postpartum depresyon (PPPD) görülmektedir. Birçok depresyon formunda olduğu gibi, başlangıç ve işaretler genellikle fark edilmez. Bu, çok sayıda babanın bu tür depresyondan sessizce geçtiği anlamına gelebilir.
Bebeğinizi doğmadan önce, doğumdan sonraki süreç için aşırı sevinç ve mutluluk anları hayal edersiniz. Ailenizi bir araya getiren sonsuz dişsiz gülümsemeler ve iç açıcı kahkahalar hayal edersiniz. Bununla birlikte, doğum yaptığınızda, doğum problemleri sonra ortaya çıkar ve gerçekliğin hayal ettiğinizden çok uzak olduğunu anlarsınız. Gülümsemeler ve kıkırdamalar, az sayıda ağlama ve huzursuzluk ile yer değiştirir. Hayattaki bu ani değişiklik, evde daha kasvetli bir ruh hali oluşmasına neden olur. Bu ruh hali bozulduğunda, depresif, yorgun ve sinirli hale gelirsiniz. Aynı zamanda kendinizi yetersiz ve suçlu hissedersiniz. Bu belirtiler annelerde oldukça kolay görülürken, erkeklerde depresyon belirtilerinin ortaya çıkması daha uzun sürer. Bununla birlikte, bebeğiniz doğduktan sonraki herhangi bir zamanda partnerinizde fark edebilirsiniz.
Tavsiye Makale: Doğum Sonrası (Postpartum) Depresyon Durumları
Zihinsel açıdan en güçlü erkekler bile doğum sonrası depresyondan etkilenebilir. Eşinizin zihinsel refahı üzerinde karanlık bir bulut oluşturabilecek bazı durumlar şunlardır:
Annelerde doğum sonrası depresyon daha belirgin olsa da erkeklerde semptomlar çocuğun doğumundan sonra yavaş yavaş artar. İlk kez ebeveynlik deneyimini yaşıyorsanız, doğum sonrası depresyona yakalanma şansınız daha yüksektir. Yeni aile üyesinin ve ailenin refahını sağlamak için erkek üzerinde çok fazla baskı olabilir (özellikle maddi anlamda). Bu beklentiler zihnen baskı unsuru oluşturarak depresyonu tetikler. Bu iç karartıcı ortam siz veya bebeğiniz için iyi değildir. Bu nedenle partnerinize göz kulak olmanız gerekebilir.
Tavsiye Makale: Lohusa Depresyonu Nedir? Neden Meydana Gelir?
Bu işaretler, özellikle eşinizin olağan alışkanlıklarına ve kişiliğine çok aşina iseniz tespit etmeniz kolaydır.
Evet olabilir. Eşiniz rahat ve mantıklı bir bireyse, doğum sonrası depresyonun ilk belirtileri ani ve sık sık öfke patlamaları olabilir. Diğer belirtilerden bazılarını fark etmeniz kolay olmayabilir. Fakat bu durum onlarda depresyon olmadığı anlamına gelmez. Bu depresyon yatak odasına da dönüşebilir. Eşiniz seks yapmak için herhangi bir ilerleme göstermeyebilir. Görünümünüzle ilgili övgüler de fark edebileceğiniz kadar değişebilir, bu da partnerinizin gözünde istenmeyen hissetmenizi sağlar. Depresyonda olduğunda, bazı insanlar çok yemek yerken bazıları da yiyeceklerden uzak durur. Bu nedenle, ağırlıkta belirgin bir artış veya azalma fark edeceksiniz.
Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Psikoz Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir? Neler Yapmalı?
Doğum sonrası depresyon istatistiklerinde, on yeni babadan biri doğum sonrası depresyon geçirmektedir. Bu durum ciddidir ama üstesinden gelmesine yardımcı olabilirsiniz.
Onu bu deneme döneminde aklını istila eden kötü düşüncelerden uzaklaştırmanın birçok yolu vardır. Aşağıdaki 5 adımı göz önünde bulundurun:
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.