Dozunda karamsarlık zayıflamaya yardımcı!
Dengeli bir karamsarlık duygusu, fazla kilolardan kurtulmamızı sağlıyor. Herhangi bir zayıflama programına kayıtlı olan aşırı kilolu hastaları inceleyen uzmanlar, bu insanların ne tür bir kişiliğe sahip olduğunu araştırdı. Uzmanlar; danışmanlık, beslenme ve spordan oluşan bir programa kayıtlı 101 aşırı kilolu hastayı altı ay boyunca inceledi. Programın başında kendiyle barışık ve iyimser bir ruh halinde olan hastaların daha az kilo kaybetmesi uzmanları şaşırttı.