Orta büyüklükte bir bardak haşlanmış suyun içine, fazla büyük olmayacak şekilde kıyılmış aynısefa (aynısafa) katılıp demlemeye bırakılmısını takiben, kısa süre bekleyip biraz dinlendikten sonra, günde iki kez birer çay bardağı içilir.
Havanda dövülerek toz haline getirilmiş olan bir çay kaşığı havuç tohumu, bir su bardağı boyutlarında kaynar suyun içine , atılıp demlendikten sonra, günde 2 kez bir su bardağı içilmelidir.
Havanda dövülerek, toz haline getirilmiş olan birer çay kaşığı pazı tohumu, bir su bardağı suyun içine katılıp demlendikten sonra , günde 2 kez bir çay fincanı içilmelidir.
Bir litre suyun içine şnce kıyılmış, bir avuç semizotu eklenip , kaynatılmasının ardından, süzülerek günde 2 çay fincanı içilmelidir.
Her gün bol miktarda dere otu tüketilmelidir.
Her gün bol miktarda semiz otu yemeği yenmelidir.