Ceviz İçi 200 gr
18,50 ₺
Cevizin içerdiği B6 vitamini, bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve damar sertliğinin önlenmesine yardımcı olur. Ceviz, kan şekeri düşüklüğüne karşı faydalı olup, kansere karşı bağışıklık kazanmada önemli rol oynar.
Besin Değerleri ( 100 Gr İçin )
|Diyet Lif||14,4 g|
|Protein||16,5 g|
|Yağ||55,8 g|
|Doymuş Yağ||5,6 g|
|Karbonhidrat||8 g|
|Enerji Değeri||630 kcal|
Faydaları
- Bir antioksidan kaynağıdır ve yaşlanmayı engeller.
- Cevizin içerdiği E vitamini, şeker hastalığının gelişimini engeller, kalp, damar, beyin ve sinir fonksiyonlarını düzenler, prostat kanserinden korur ve yaraların iyileşmesinde faydalıdır.
- Cevizde bolca kalsiyum bulunur ve kalsiyum adet öncesi şişkinliği, ruhsal durum değişikliklerini, baş ağrısını, tatlı besinlere karşı aşırı isteği, uykusuzluk, yorgunluk, baş dönmesi gibi belirtileri azaltır.