Servikal omurga (boyun) kafatasınızdan üst gövdeye uzanan omurlardan oluşur. Kemikler arasındaki şoklar, servikal diskler tarafından emilir. Bağlar, kemikler ve kaslar boynunuza destek sağlar ve serbest dolaşım sağlar.
Dünya çapında pek çok insan aşırı kullanım, yanlış pozisyonda uyuma, egzersizler sırasında boynun sarsılması, normal aşınma ve yıpranma yanı sıra zayıf duruş nedeniyle sert boyun veya boyun ağrısı çekmektedir. Spordaki veya düşüşten kaynaklanan yaralanmalar da boyunda ağrıya neden olur. Boyunda iki haftadan fazla süredir ağrı yaşayan insanların bitkisel haplara ihtiyacı var. Dinlenmeye devam ederken, yastığınızı veya boynunuzun altına sarılmış bir havluyu rahat bir pozisyonda tutun.
Bitki hapı çok çevrimiçi boyun ağrısı tedavisi için kullanılabilir. Bitkisel hapların etkinliğini bulmak için bileşenlerini kontrol etmesi gerekiyor. Hakikat kullanıcıları tarafından gönderilen çevrimiçi incelemeler, ağrıyı iyileştirmek için en iyi bitkisel ilaçları seçerken de düşünülmelidir.
Boyun ağrısını iyileştirmek için birçok ev ilaçları kullanılabilir. Acıdan anında kurtulmak için boyunuza zencefil yağı sürmeniz önerilir. Boyunda ağrı, zinger çayı veya meyve suyu alımı ile de tedavi edilebilir.
lavanta yağı kullanarak düzenli boyun masaj ağrıyı tedavi eder. Arnica Çiçek özleri boyun sertliği sizi rahatlatır.
Şeytan pençesi, boyundaki ağrıyı gidermek için iltihap önleyici özelliklere sahiptir.
şiddetli ağrı boyun acı insanlar, ana bileşenler olarak kafur ve mentol oluşan, hangi ilaçları seçmek gerekir.
doğrudan 5 dakika 10 için boyun duş şelale sağlarken Luke sıcak sıcak su ile banyo yapın. Bu ağrı etkili rahatlama sağlar.
Banyo tuzları stresi azaltmak ve kan dolaşımını artırmak için faydalıdır. Kas gerginliğini azaltarak ağrıdan etkili bir rahatlama sağlar.
Ayrıca boyun bölgesinde kan dolaşımını artırmak için bir ısıtma yastığı kullanabilirsiniz.
Ayrıca bir masaj terapisi almak için yerel spaya da gidebilirsiniz. Acıdan kurtulmak için.