Bu düşünce sizi erteleyebilir. Hoş kokulu yüz bakım ürünleri varken neden elma sirkesi gibi kokulu şeyleri yüzünüzün her yerine sürmek isteyesiniz? Nedenini söyleyeceğim. Elma sirkesinin (ACV) yüzünüz için inanılmaz sağlık yararları vardır ve bunu şu cilt problemlerini tedavi etmek için kullanabilirsiniz: yaşlılık lekeleri, akne, sivilce, jilet yanıkları ve diğer cilt rahatsızlıkları. Ayrıntılandırmama izin verin …
Elma Sirkesi Tüm Vücudunuz İçin Faydalıdır
Gerçek elma sirkesi, preslenmiş elma suyunun, doğal şeker sirkeye dönüşene kadar fermente edilmesiyle yapılır. Kullanmanız gereken elma sirkesi, anne ile birlikte ham, organik, filtre edilmemiş ve pastörize edilmemiş elma sirkesidir . Rafine türden değil.
Sadece kaliteli türden bir elma sirkesi , şişenin dibine batan bulutlu madde olan sirkenin “annesi” ni içerir . Bu madde, elma sirkesini tüm vücudunuz için (ve sadece cildiniz için değil) çok iyi yapan yararlı enzimler, bakteriler, pektin ve iz mineralleri içerir . Yerel süpermarkette elma sirkesi satın alabilir veya kolayca kendi doğal ACV’nizi yapabilirsiniz .
Besinleri dağıtmak için ACV kullanmadan önce her seferinde şişeyi sallamayı unutmayın .
Yüzünüzü Elma Sirkesi ile Yıkamak İçin Harika Nedenler
Elma sirkesi hem içerden alındığında hem de dışarıdan cilde uygulandığında etkilidir . Sivilcelerden kurtulmak, yaşlılık lekelerini ve ince kırışıklıkları azaltmak ve cildini temizlemek için günlük cilt bakımı rutininin bir parçası olarak elma sirkesi kullanan pek çok insan var . Cilt toneri olarak elma sirkesi kullanmak, cildinizin taze ve esnek hissetmesini sağlamanın uygun maliyetli ve doğal bir yoludur.
İşte yüzünüzü yıkamak ve cildinizi elma sirkesi ile temizlemek için en iyi nedenlerden bazıları.
Elma sirkesi yaşlılık lekelerini (karaciğer lekeleri) azaltabilir
Yüzünüzü her gün elma sirkesi ile yıkamak yaşlılık lekelerini azaltmaya ve daha eşit bir cilt tonu oluşturmaya yardımcı olabilir .
Elma sirkesi, ölü deri hücrelerini yok etmeye ve bunların altında daha taze ve sağlıklı bir cildi ortaya çıkarmaya yardımcı olan güçlü alfa hidroksi asitler içerir. Pek çok pahalı ticari yüz yıkama ürünü, ürünlerine ekledikleri küçük miktarlarda alfa hidroksi asitlerle doludur, ancak ACV, canlı ve cildinizi canlandırmaya hazır olan çok daha yüksek seviyelerle doludur. Ticari yüz ürünlerindeki ‘doğal’ içerikler, işlendikleri ve şişelendikleri zaman aslında ölü ve yararsızdır.
Yaşlılık lekelerini azaltmak için elma sirkesi kullandığınızda, biraz seyreltilmemiş elma sirkesini doğrudan yaşlılık lekelerine pamuklu bir çubukla uygulayın ve yaklaşık 20-30 dakika bekletin ve cildinizi soğuk suyla durulayın. Yüzünüzdeki ve diğer cilt bölgelerindeki kahverengi lekelerden kurtulmak için günde bir veya iki kez tekrarlayın. Herhangi bir gelişme olup olmadığını görmek için elma sirkesi tedavisini yaklaşık 6 hafta boyunca tekrarlayın.
Elma sirkesi sivilce ve sivilcelerle savaşır
Tipik bir reçetesiz satılan sivilce veya akne kremleri satın almak yerine, neden ACV’nin cildinizde sihrini uygulamasına izin vermiyorsunuz? Hilary Duff ve Scarlett Johansson gibi ünlüler ciltlerini temizlemek ve sivilceleri ve sivilceleri uzak tutmak için elma sirkesi kullanıyor. Çok pahalı ürünleri kullanma seçeneğine sahipler ve eski bir ACV kullanmayı seçiyorlar ve işte nedeni…
Elma sirkesi sivilce, sivilce ve lekeleri tedavi etmek ve temizlemek için mükemmel bir ev ilacıdır. Elma sirkesinin oluşumu sırasında ACV’ye antibakteriyel, anti-fungal ve antiviral özellikler kazandıran asetik asit gibi maddeler oluşur. Antiseptik ve antibakteriyel özellikleri cilt gözeneklerini bakterilerden ve cilt enfeksiyonlarından arındırarak sivilce veya sivilceyi önler . Akne için ACV kullanmanın 5 araştırma temelli nedeni hakkında daha fazla bilgiyi, ACV içeren çeşitli uygulamaları ve sivilcenizi temizlemeye yardımcı olacak diğer bileşenleri bulabileceğiniz makalemde bulabilirsiniz.
Elma sirkesi gözeneklerinizi açabilir
ACV’nin doğal iyiliği aynı zamanda cilt gözeneklerini açar ve cildinizin düzgün nefes almasını sağlar, bu nedenle yüzünüzdeki ve sırtınızdaki sivilce ve sivilcelerin tedavisinde çok etkilidir.
Elma sirkesi cildinizin pH’ını dengeler
Elma sirkesi cildinizdeki fazla yağı etkili bir şekilde temizlemekle kalmaz , aynı zamanda cildinizin pH seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Akne ve sivilceleri önlemek için sebum üretimini dengeleyerek cildinizin çok yağlı veya çok kuru olmasını da önleyebilir.
Elma sirkesi kırışıklıklarla savaşır
Yüzünüzü seyreltilmiş elma sirkesi ile yıkamak ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü en aza indirmeye yardımcı olabilir. Sadece eşit miktarda elma sirkesi ve suyu karıştırın. Seyreltilmiş elma sirkeli yüz yıkama suyuna pamuklu bir çubuğu veya pamuklu bir bezi batırın ve cildinize sürün. Ilık suyla durulayın ve kurulayın.
Elma sirkesi yüzdeki kızarıklığı giderebilir
Yüzünüzdeki kızarıklığı azaltmaya yardımcı olması için elma sirkesi (ACV) kullanabilirsiniz . ACV’nin asidik özellikleri, cildi iltihaplanma ve kızarıklığa neden olabilecek mikroplardan dezenfekte etmeye yardımcı olur. Düşük pH seviyesi sirke, cilt kaşıntısı ve tahrişini azaltmaya da yardımcı olur.
Elma sirkesi toksinleri yüzünüzden uzaklaştırır
Bazı insanlar düzenli olarak elma sirkesi yıkamanın cildinizden toksinleri çekip genç ve temiz bir ışıltı bırakmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Ancak ACV’yi tüm vücudunuzu temizlemek ve detoks yapmak için dahili olarak da kullanabileceğinizi unutmayın . ACV’yi dahili olarak doğal bir detoksifikatör olarak tüketerek, vücudunuzun sivilceye katkıda bulunan serbest radikallerden ve diğer zararlı toksinlerden kurtulmasına yardımcı olursunuz.
Cildinizi Temizlemek İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?
ACV güçlü bir maddedir, bu nedenle yüzünüzün her yerine uygularken en iyisi suyla seyreltin . Yaramaz olmayın ve ciltte seyreltilmemiş ACV kullanmayın. Çok asidiktir ve cilde zarar verebilir. Bu özellikle yüzünüzü yıkamak için elma sirkesi kullandığınızda önemlidir.
Kendi ACV cilt tonerinizi yapmak için, eşit miktarda elma sirkesi ve su karıştırın. ACV çözümünüzle yaratıcı olabilirsiniz. Yeşil çay , aloe vera jeli veya cadı fındığı eklemeyi deneyin . Cildiniz buna alıştıktan bir süre sonra, ACV konsantrasyonunu kademeli olarak artırabilirsiniz. Cildinizin toleransına bağlıdır. Kullanmadan önce çalkaladığınızdan emin olun, böylece su ve ACV iyice karışır.
Yüzünüzü elma sirkesi ile yıkamadan önce, yüzünüzün küçük bir bölgesinde test etmeniz önerilir . Çene altı iyi bir noktadır, tam da bir tepki alırsanız diye, o zaman çok da fark edilmez!
ACV’yi yüzünüze uygulamak için, bir pamuklu çubuk kullanın ve makyajı, yağı ve kirleri çıkarmak için cildin üzerinde nazikçe kaydırın . Gözünüze sokmamaya dikkat edin! Bir kopuştan muzdaripseniz, sivilcelerinizi batıracağı konusunda uyarılırsınız. Ancak, bu ‘iyi’ bir acı gibi hissettirmeli ve tahammül edilemez olmamalıdır.
ACV’yi cildinizde ilk kez kullandığınızda, 5 dakika sonra ılık suyla durulamak iyi bir fikirdir . Bu sadece cildinizin ilk seferinde ACV’ye fazla maruz kalmaması içindir. Eğer bir tepki almazsanız, bir dahaki sefere onu yıkamayın ve sonra cildinizin toleransını artırabilirsiniz. ACV ultraviyole ışınlarına karşı hassasiyeti artırabileceğinden, ACV tonerin gece uygulanması en iyisidir.
Vücudunuzu dışarıda bırakmayın. ACV sadece güzel yüzünüz için değil. Sırtınızda sivilcelerden muzdaripseniz, yalnız değilsiniz. Neyse ki, elma sirkesi sırttaki sivilceleri tedavi etmek için en iyi ev ilaçlarından biridir . Nasıl uygulayacağınız konusunda endişeliyseniz, o zaman sadece bir sprey şişesi kullanın ve etkili bir akne tedavisi olduğu için birkaç damla çay ağacı yağı da ekleyebilirsiniz . Cildinizin iyileşmesine ve sırtınızdaki sivilce sayısını azaltmasına yardımcı olmak için elma sirkesi tedavisini her gün tekrarlayın.
Cildinizi nemlendirin . Yeni muhteşem ACV cilt bakımı rejiminizi bitirmek için jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi doğal, kimyasal içermeyen bir nemlendirici ( yüzünüzde hindistancevizi yağı kullanmanın 10 gizli yolu hakkındaki makalemi okuyun ) veya cildinize uygun olanı kullanabilirsiniz. Cilt bakımı için uçucu yağları da kullanabilirsiniz .
Elma Sirkesinin Diğer Kullanım Alanları
Önceki makalelerimde bahsettiğim elma sirkesinin çok daha fazla kullanımı var:
- Kilo Vermek İçin Elma Sirkesi (ACV) Nasıl Kullanılır
- Elma Sirkesi Detoks İçecekleri Nasıl Yapılır?
- Yüksek Tansiyon İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır
- Şeker Hastalığı İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır
- Maya Enfeksiyonunda Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır
- Kepekten Kurtulmak İçin Elma Sirkesi Nasıl Kullanılır?
Sağlıklı bir cildi korumak, sağlığınızı ve genel sağlığınızı iyileştirmek için nasıl olumlu adımlar atacağınız konusunda size rehberlik edecek 70 Büyük Bir Sağlık İçin Güçlü Alışkanlıklar adlı e-kitabımda yer alan 70 alışkanlıktan biridir .
İlgili diğer makalelerimi okuyun:
1. Yağlı Cildi Tedavi Etmek İçin En İyi Ev Çözümleri: Nihai Kılavuz
2. Muhteşem Yüz ve Cilt İçin Kabartma Soda Nasıl Kullanılır
3. Parlayan Cilt, Akne, Rosacea, Egzama ve Koyu Halkalar için Zerdeçal Yüz Maskesi Tarifi
4. En Etkili Ev Yapımı Akne Yüz Maskeleri