Zayıflama önerildiğinde sirke diyetine elma sirkesi bal ile, çoğu şüpheci.
Şüphelerinizi gidermeye ve uygun şekilde hazırlanmış bir içeceğin gerçekten işe yaradığını, sadece incelmeye değil, aynı zamanda vücudu iyileştirmeye de yardım ettiğini açıklamaya çalışacağız.
Bal ile ısırılan bir elmanın kilo kaybı ve vücudun asitlenmesi nerede
Aşırı kilo ve çeşitli hastalıklar vücuttaki rahatsız edici asit-baz dengesi nedeniyle ortaya çıkar. Yıllar geçtikçe, asit artışı artar.
Temelde biz çok düzgün değil ve sağlıklı yemek yemek nedeniyle. Sonuç olarak, kan asitleri, toksinler ve toksinler birikir, bağışıklık düşer ve metabolizma yavaşlar. Vücudun asidik ortamında her zaman yüksek kolesterol.
Yavaş yavaş, bir kişi kronik hastalıklar kazanır, kilo artar ve aynı zamanda enerji azalır ve depresyon ortaya çıkar.
Bunu önlemek için daha fazla alkali yiyecek yemelisin, daha saf su içmelisin, vücudu düzenli olarak temizlemelisin ve egzersiz yapmalısın.
Ballı elma sirkesinin kilo kaybı için faydaları ve sadece
Elma sirkesi bal ile - doğru beslenmenin arka planına karşı, bağırsakların ve kanın pH'ını yavaş yavaş artıran bir içecek. İçecek asitliği değiştirir, patojenler için elverişsiz bir ortam yaratır.
Sonuç olarak, sindirim ve metabolizma iyileşir, bağışıklık güçlenir ve sağlık daha iyidir.
Ballı elma sirkesi - sabahları alınması tavsiye edilir, aç karnına bir bardak su gibi zorunlu bir ayin haline gelmesi gerekir.
Bu prosedür sadece kilo vermek için değil aynı zamanda bu hastalıklar ve patolojiler için de faydalıdır:
- yüksek tansiyon ve hipertansif kriz;
- diyabet;
- artrit ve artroz;
- besin zehirlenmesi;
- yüksek vücut ısısı ve ateş;
- kabızlık;
- akne ve akne;
- yüksek seviyede kötü kolesterol.
Ballı elma sirkesi nasıl pişirilir ve kilo kaybı için nasıl alınır
Her sabah içine 1 Art karıştırıp bir bardak su dökün. bir kaşık elma sirkesi ve 1 Art. bir kaşık bal. Her iki ürün de yüksek kalitede ve doğal olmalıdır.
İdeal olarak kilo vermek için elma sirkesi bağımsız olarak hazırlanmalıdır. İşte sizin için basit bir reçete.
Malzemeler:
- orta boy elmalar - 4 adet;
- Şeker. kum - 4 çay kaşığı;
- süzülmüş su.
Zayıflama içeceği nasıl yapılır - tarif
1. Meyveleri yıka ve çek.
2. Sonra elmaları küçük dilimler halinde kesin.
3. Bunları bir veya bir buçuk litrelik steril bir cam kap (kavanoz) içine dökün.
4. 1 bir bardak su ölçün ve içine şekerin tamamını karıştırın.
5. Elmalı bir kaseye aktarın ve parçalar tamamen kaplanacak şekilde daha fazla su ekleyin.
6. Kavanoza gazlı bez veya parşömen veya bandaj sarın.
7. 14-20 günleri ılık bir yerde fermente edin.
8. İnfüzyon süresi geçtikten sonra asitli sıvıyı kavanozdan süzün - tapalı bir cam şişeye takın.
9. Sirkeyi zaten elma dilimleri olmadan tekrar ısıtın. 4 hafta daha bekletin, içeceği periyodik olarak sallayın veya temiz bir sopa ile karıştırın.
Şimdi hazır elma sirkesini deneyebilirsiniz, eğer asidi size uygunsa, kilo vermek ve şifa vermek için kullanmaya başlayabilirsiniz.
Elma bıyıklarıyla kilo vermek için kontrendikasyonlar
Her çare gibi, bal ile elma sirkesi kontrendikasyonları vardır. Vücudunuza daha da fazla zarar vermemek için, bir içki almadan önce, minimum bir muayeneye girmeniz ve bir doktor tavsiyesi almanız gerekir.
Bu nedenle, mide ülseri ve gastrit için ballı elma sirkesi içmek, enterokolit, hepatit, pankreatit, yorgunluk, hamilelik sırasında, çocukluk ve ergenlikte yasaktır.
İçeceğin başlamasından sonra, gastrointestinal kanalda hoş olmayan duyumlar varsa, ilacın bir kısmını yarıya indirmeli ve aç karnına kullanmayı reddetmelisiniz. Hoş olmayan semptomlar ortadan kalkmazsa, tedaviyi bırakmalısınız, bu da size uygun olmadığı anlamına gelir.