Lavanta Çayı – Lavanta Çayının Faydaları
Lavanta çayı nasıl demlenir, lavanta çayının faydaları nelerdir konu ile ilgili detayları ile içeriğimizden kolayca bulabilirsiniz.
Lavanta kokusu ve görüntüsü ile herkesi büyüleyen bir bitki çeşididir. Özellikle ilkbahar ve yaz aylarında yetişen lavantanın sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Alternatif tıpta da sıkça kullanılan lavanta bitkisinin faydalarından sizde yararlanmak istiyorsanız lavanta çayını düzenli tüketebilirsiniz. Aşağıdan lavanta çayı nasıl demlenir, lavanta çayının faydaları nelerdir öğrenebilirsiniz.
Lavanta Çayı Nasıl Demlenir?
Bir bardak kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı kadar lavanta ekleyin. Yaklaşık 5-6 dakika demlemeye bırakın. Lavanta çayınız hazır afiyet olsun.
Lavanta Çayının Faydaları
- Lavanta çayının en etkin özelliği sakinleştirici olmasıdır. Stres, depresyon ve gergin anlarınızda lavanta çayı tüketirseniz sakinleşirsiniz.
- Tansiyon düzeyini dengeler. Yemeklerden önce tükettiğinizde tansiyon dengesini sağlar.
- Eğer iştahsızlık probleminiz var ise her yemekten önce içerseniz iştahınız açılır ve zamanla düzelir.
- Kadınlarda adet düzensizliği sorununu çözer. Adet döneminin düzenli ve ağrısız geçmesine yardımcı olur.
- Lavanta çayını soğuduktan sonra saçlarınıza ve cildinize sürdüğünüzde parlak bir görüntüye kavuşur. Daha sağlıklı görünür.
- Sindirim sistemi sorunlarını düzenler.
- Uykusuzluk sorunu yaşıyorsanız her gece uyumadan bir iki saat önce tüketmeniz daha sağlıklı ve huzurlu uyumanıza yardımcı olacak uykusuzluk sorununu çözecektir.