Hamilelikte mide ekşimesi kendinizi ateş püskürten bir ejderha gibi hissettirebilir, diyor Dr. Sherry A. Ross, ob-gyn ve She-ology'nin yazarı: Kadınların Yakın Sağlığa Yönelik Kesin Rehberi. Üç kez hamile olan dönem. “Mide boşalmasını geciktiren progesteronun hormonal etkisinden dolayı mide yanığını zayıflatıyordum” diyor. Ross, mide ekşimesinin ağrıya ve hatta tedavi edilmediği takdirde yemek borusunun kanamasına neden olabileceğini ekliyor. Ama o, antasitlerin hamilelik sırasında güvenli ve etkili bir tedavi olduğunu söylüyor.
Göğüslerinizin hamilelik sırasında daha büyük ve dolgun olmasını bekleyebilirsiniz, ancak Ross bunun bitmediğini söylüyor. "Hamilelik göğüslerinizle ilgili her şeyi değiştirir" diyor. Bu, memelerin ve areolaların karartılmasını, areola üzerindeki küçük kabarık şişliklerin (ek süt çıkışları için) ve meme büyüklüğü, kan akışı ve süt üretimi nedeniyle memelerin derisi boyunca mor damarları içerir. Tüm bunlar bebeği beslemek için vücudun hazırlanmasına yardımcı olmaktır ve endişelenecek bir sebep yoktur. Göğüs büyüklüğü ve hassasiyet doğumdan sonra, özellikle de emziriyorsanız azalmaya meyillidir.
Artan kan hacmi ve yeni, artan östrojen seviyeleriniz, hızlı büyüyen saçlarınız ve tırnaklarınızdan veya düzenli saç kaybınızdaki azalmadan sorumludur. Saç foliküllerine daha fazla besin getiren ilave kan sayesinde artık daha uzun saçlarınız daha az kuru ve kırılgan olsa da, bu daha fazla yağ üretimi nedeniyle daha düz saçlar yaşayabileceğiniz anlamına da gelebilir. Bu değişiklikler muhtemelen geçicidir ve sizin veya bebeğin zarar görmesine neden olmaz.
Ross, "Hamile kadınların çoğunluğu hamilelikle ilgili akne deneyecekler" diyor. Eğer kırılmaya eğilimliyseniz, ergenlik sonrası hayatınızda ilk kez net bir cildinizin tadını çıkarabileceğiniz bir şans var, ancak reg'de harika bir cilde sahip olmanız için şanslıysanız, bir zit popunu görmeye başlayabilirsiniz. burada ve orada. Ross bunun bir şey olduğunu söylüyor çünkü "progesteron bir erkek hormonu gibi davranabilir, bu da daha yağlı cilt ve sivilce neden olan deri bezlerinden daha fazla salgılamaya neden olur." Ama hayır, o ekstra progesteron bir erkek sahibi olduğu anlamına gelmez. Kötü cilt erkek veya kız bekleyen anneler üzerinde ortaya çıkabilir.
Hamilelik sırasında ortaya çıkabilecek cilt koyulaşması hoş, hatta bronzlaşmaya benzemez. Bunun yerine, göbek çevresinde, göbek ortasından (linea nigra olarak adlandırılır) veya yüzünde (melasma adı verilen) bir çizgi gibi çeşitli alanlarda koyu ten rengi lekeler bulabilirsiniz. Bazen bu pigment değişiklikleri kalıcıdır, ancak doğumdan sonra genellikle hafifleşirler ve endişe nedeni olmamalıdırlar (kozmetik dışında, yani).
Evet, daha fazla deri sıkıntısı. Hamilelik izinin garip yan etkilerinin çoğu bebeğiniz için bir çeşit faydaya dönüşür, ancak bu daha büyük (veya herhangi bir) iyi değildir. Akne ve lekeli ciltler yeterli olmamış gibi, birçok gebe kadın cilt etiketleri geliştirir. Onlar vücut bölgelerinde en yaygın olanları (kolların altında ve göğüslerin altında) ancak "göğüsler, meme uçları, boyun, göğüs, vajina ve kollarınızın altında vücudunuzun herhangi bir yerinde görünebilir" diyor Ross . "İyi haber, onlar zararlı değildir. Ancak, cilt etiketinin konumu sizi rahatsız ediyorsa, bunları teslim ettikten sonra topikal kremler veya kesiyle çıkartabilirsiniz."
Varisli damarlar geliştirip geliştirmediğiniz birkaç faktöre bağlıdır, bunlardan az bir kısmı üzerinde herhangi bir kontrolünüz vardır. Ross, "kilo alımı, ağır ve büyüyen rahim nedeniyle alt ekstremitelerde baskı ve herhangi bir genetik etki" nin, bu damarların ortaya çıkmasına katkıda bulunabileceğini söylüyor. İyi haber, doğum yaptığınızda varisli damarların ortadan kalkacağını veya daha az farkedilebileceğini, eklediğini ve eğer yok olmadıklarında veya hamilelikten sonra rahatsızlığa neden oluyorsa, bu damarları azaltmak veya yok etmek için birkaç ayakta tedavi prosedürü vardır. benzer ama küçük örümcek damarları.
Birçok kadın ilk kanlı burnunu gebe kaldıklarında geçirirler. “Hamilelik sırasında östrojen üretimindeki artışla birlikte, burun tıkanıklığı oluşur ve burun sinüslerine artan kan akışı da kanlı bir burun yaratabilir” diyor Ross. “Ancak bu belirtiler, büyük bir sağlık sorunundan daha sıkıcıdır.” Kanlı burunları önlemek için, bir tuzlu burun spreyi veya nemlendirici kullanmanızı önerir. Eğer doktorunuz kanamadan sorumlu kan damarlarını kandırmayı önerirse, endişelenme. İşlem hamile kadınlar için güvenlidir.
Hayır, yediğiniz kuşkonmazı unutmadın. Ross'un, vücudunuzun yeni hormon karışımının bir başka yan etkisi, çişinize yeni veya farklı bir koku olduğunu söylüyor. Bu ilk başta endişe verici olabilir, ancak bu bir sağlık sorunu değildir. Öte yandan, idrarınızın görünümünde belirgin bir değişiklik fark ederseniz, özellikle de kan görüyorsanız, derhal doktorunuza başvurmak isteyeceksiniz.
Hemşirelik yapmayı planladığınızdan bağımsız olarak, doğumdan sonra göğsünüzde bir miktar süt görünmesini bekleyebilirsiniz. Muhtemelen fark etmediğiniz şey, giysilerinizde birkaç damla keşfettiğiniz ya da seks sırasında uyandığınız zaman süt sallamanız olabilir. Teknik olarak süt olmasa da (sütünüz doğumdan sonra birkaç gün içinde gelir), Ross bu "ön-süt" ya da kolostrum sekresyonlarının vücudunuzu emzirmeye hazırlamak için ikinci trimester kadar erken ortaya çıkabileceğini ve böylece Bebeğinizi besleyebilir, hatta erken teslimatlarda bile.
Ross, hamilelik sırasında kalbin yüzde 40 daha fazla kan hacmi pompaladığından, özellikle ikinci trimesterde kalbin attığını veya yarıştığını fark edebilir. Egzersiz sırasında duygu daha da şiddetlenebilir, ancak daha hızlı bir kalp atımının solunum problemleri, göğüs ağrıları veya başka herhangi bir kalp rahatsızlığı semptomları eşlik etmediği sürece genellikle bir problem değildir. Bu gibi durumlardan herhangi birinde derhal tıbbi yardım alın.
Kaynak: http://www.shape.com/lifestyle/mind-and-body/pregnancy-side-effects