Sırt Ağrısı İpuçları
Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail
Biz adaptasyon yaratıklarıyız. Cildimiz dökülmeye başlarsa, nemlendirici üzerinde sileriz. Kalp krizi geçirirsek, pastırmalı burgerleri diyetimizden alırız. Bir problemle karşı karşıya kaldıklarında, çabucak bir çözüm buluruz, böylece rutinimize geri dönebiliriz. Günlük rutininizi etkileme olasılığı en yüksek olan bir sorun var. Doktora daha fazla insan gönderir, başka bir şeyden daha çok şey ifade eder. Milyonlarca Amerikalı sırt ağrısından muzdariptir. Bazıları kronik ve zonklayıcı, bazıları çok zayıflatıcı ve sivridir, bu da sizi sivri hale getirir. Ağrı, vücudunuza bağlı bir metaforik silah darbesi gibidir. Yoğunluğuna bağlı olarak, sizi felce uğratır ve yürümekten alıkoyamaz, ayakkabınızı bağlar - gerçekten de herhangi bir şey! Gerçekte, ağrı tedavisi gören insanların yüzde 72'si spor ve egzersizden vazgeçmiştir. İnsanların yüzde 46'sı, acı çekmenin seks yapmak için yeterli olduğunu söylüyor! Bu, sizi en güzel görünmekten ve hissetmekten alıkoyan bir yol. Sırt ağrısı o kadar yaygındır ki, çok-milyon dolarlık endüstrilerle uğraşmaya çalışmıştır. Bir ton tedavi seçeneğiniz olduğunda, bu hiç bir şeyin mükemmel olmadığı hakkında bir ipucu olur. Bu senaryoda daha az olma eğilimi vardır.TEST: Sağlıklı Egzersiz Rutin Var mı?
Arkadaşlarınla Paylaş