1-Yalnız başına yemek yerken ezik gözükmemek.
2-Para harcamalarını istediğin ayakkabıyı alabilecek şekilde ayarlamak.
3-İşteki zorluklarla başa çıkabilmek.
4-Eski sevgilinin mesaj atmasını beklememek.
5-Birisi tarafından taciz edildiğinde....
yapanın yanına kalmamasını sağlamak.
6-Makyajsız dışarı çıkabilecek özgüveni kazanmak.
7-Ayrılıklarını çok yıpranmadan atlatabilme becerisi.
8-Tek başına tatile çıkmak.
9-Sevmediğin insanları hayatından kolaylıkla çıkartabilmek.
10-Hayatında olup biten kötü şeylerle ilgili şikayet etmeyi bırakıp onu düzeltmek için bir şeyler yapmak.
11-Metabolizmanın farkında olup ona uygun şekilde beslenmek.
12-Boş zamanlarını boş şeylerle değil de fiziksel yada zihinsel sağlığına yararlı şeylere ayırmak.
13-10 tane 'arkadaş' yerine bir tane dostun daha değerli olduğunu bilmek.
14-Hayır diyebilmek.
15-Yemek yapamasan da en azından güzel makarna yapabilmek.
16-Saçını nasıl olmasını, kuaförünün anlamasını sağlayabilmek
17-Sarhoş olduğunda aptala dönüşmemek.
18-Kıyafetlerine biraz daha fazla para harcamanın o kıyafetin daha uzun ömürlü olacağı bilincini kazanmak.
19-Bir kıyafetin çok ucuz olması onun çok güzel olduğu anlamına gelmediği bilincini kazanmak.
20-Vücuduna iyi bakmak.
21-Yalnızken eğlenebilmek, kendini sevmek.
22-Başkalarının ne düşündüğünü boşvermek.
23-Haklı olduğun halde gereksiz yere özür dilememek ve sorunlardan korkmamak.
24-Haksız iken ise gurur yapmayarak özür dilemeyi bilmek.
25-Kendine zaman ayırabilmek..Çünkü sen bunu hak ediyorsun :)