Ayaklarda yanma hissi, tamamen nadir olmayan bir semptomdur. Ara sıra ayaklarda yanma yaşayan çoğumuz için bu his kısa sürelidir ve genellikle uzun bir gün ayakta durmak veya aşırı yürümekle ilişkilendirilir. Ayakları ılık bir banyoya sokmak, dinlendirmek ve hatta hafif bir masaj bile yanma hissini hızla giderir. Bununla birlikte, ayak yanmasının, sürekli fiziksel aktivite gibi bilinen herhangi bir nedene açıkça bağlanamayan tekrarlayan veya kalıcı bir semptom olduğu durumlar vardır. Aslında, henüz teşhis edilmemiş altta yatan bir hastalığın belirtisi olabilir. Zaman zaman çabuk geçen yanan ayaklar çok endişe verici olmasa da, bir hastalığın belirtisi olarak ayakların yanması ciddi komplikasyonların geliştiğinin bir göstergesi olabilir.
Bu nedenle ayakları yakmanın arkasındaki bazı nedenleri anlamak önemlidir. İşte sadece doktorunuzun onayı ile değerlendirilmesi gereken önerilen testler ve tedavilerle ayakları yakmak için on neden.
Mantar Ayak Enfeksiyonu
Derinin mantar enfeksiyonları nadir değildir ve ayaklar etkilenmesi en muhtemel alanlardan biridir. Atlet ayağı için tıbbi terim olan Tinea pedis, dermatofit olarak bilinen bir mantar türünün neden olduğu ayak derisinin yüzeysel bir enfeksiyonudur. Bu tür mantar enfeksiyonuna sahip dairesel cilt lezyonları, yaygın olarak saçkıran terimine katkıda bulunmuştur. Ancak tinea pedis parazitik bir solucan enfeksiyonu değildir.
Sporcu ayağının, ayak parmakları arasında ve yanlarda meydana gelme olasılığı daha yüksektir. Ayakların yanmasına kaşıntı, küçük sıvı dolu kesecikler ve karakteristik bir deri döküntüsü eşlik edebilir. Bu durum, uzun süre kapalı ayakkabı giyen, sık sık toprakta çıplak ayakla yürüyen veya duş gibi kamu tesislerini koruyucu ayakkabı olmadan kullanan kişilerde daha yaygındır.
Testler ve Tedavi
Tipik olarak, karakteristik halka benzeri döküntü belirgin olmasa bile, sınırlı bir alanda ayak derisinin kuruması, çatlaması ve soyulması vardır. Doktorunuz mikroskop altında daha fazla araştırma için deri kazımayı düşünebilir. Tinea pedis, OTC ve reçeteli mantar önleyicilerle etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Deri yüzeyine topikal antifungaller uygulanır, ancak bazen oral ilaç da gereklidir.
Ayakların Diyabetik Nöropatisi
Diabetes mellitus, tüm dünyada artış gösteren yaygın bir endokrin bozukluktur. Obezite, yerleşik yaşam tarzı ve aile öyküsü ile yakından bağlantılıdır. Diyabette, insülinin insüline yanıt vermemesi nedeniyle kan şekeri seviyeleri uygun şekilde düzenlenmez. Zamanla yükselen kan şekeri seviyeleri, kan damarları ve sinirler gibi vücuttaki çeşitli yapılara zarar verebilir.
Diyabetik nöropati , zayıf glikoz kontrolü nedeniyle sinirlerin tahriş olduğu veya hatta hasar gördüğü bir durumdur. Yıllarca diyabet hastası olduktan sonra gelişir ve uygun diyabet yönetimine uymayan bir kişiyi etkilemesi daha olasıdır. Bir yanma hissine, erken evrelerde ayaklarda şiddetli ağrı ve sonunda ayaklarda uyuşma da eşlik edebilir.
Testler ve Tedavi
Doktorunuz kan şekeri seviyenizi belirlemek ve insülin seviyenizi belirlemek için bir dizi kan testi yapacaktır. Nörolojik muayene, belirli bölgedeki sinir fonksiyonunu da değerlendirecektir. Çok ciddi vakalar için ayrılmış insülin ile diyabeti yönetmek için bir dizi oral antidiyabetik ilaç mevcuttur. Diyabeti tedavi etmek ve uygun şekilde yönetmek bazı nörolojik semptomları hafifletebilir, ancak çoğu zaman sinir hasarı geri döndürülemez olabilir.
B-Vitaminlerinin Eksikliği
Ayakların yanmasına katkıda bulunabilecek sinir disfonksiyonu ile yakından ilişkili olan iki vitamin B12 ve B6 vitaminidir. Bununla birlikte, ayaklarda yanma hissine de katkıda bulunabilecek başka beslenme eksiklikleri olabilir. Bu iki vitaminden B12 vitamini eksiklikleri, yanan ayaklarla daha güçlü bir korelasyona sahiptir. Sinirlerde, bazıları uzun süreli yetersizliklerde geri dönüşü olmayan bir dizi dejeneratif değişikliğe neden olur. B6 vitamini de duyusal nöropatiye yol açar, ancak daha az ölçüde.
B12 vitamini eksiklikleri daha sık görülür ve vejetaryenler ve veganlarda daha sık görülür. B12 vitamininin çoğu hayvansal ürünlerden elde edilirken, B6 vitamini sebzelerde, kuruyemişlerde ve birkaç farklı tahılda bulunur. Yaşlılar, alkolikler ve sindirim sistemi hastalıkları olan kişiler de risk altındadır. Ayaklarda yanma gibi nörolojik semptomların derecesi büyük ölçüde eksikliğin ciddiyetine ve süresine bağlıdır. B12 vitamini eksikliği ile ilişkili anemi, periferik nöropatiye ve ayaklarda yanma gibi semptomlara da katkıda bulunabilir .
Testler ve Tedavi
Bu vitaminlerin eksikliklerini belirlemek ve ayrıca mikroskobik etkilerini değerlendirmek için kan testleri mevcuttur. Tipik B12 ve B6 vitamini eksikliği semptomlarının ortaya çıkması, eksikliğin olası bir nedenini doğrulayabilen bir geçmişle birleştiğinde, genellikle doktorunuzu teşhis testleri olmadan bile takviyeye başlamasını ister. Takviye ile semptomların iyileştirilmesi, daha sonra bir B12 vitamini veya B6 eksikliğinin ilk şüphesini doğrulamaya hizmet eder.
Hormonal Problemler
Menopoz başlangıcından önce gelen hormonal dalgalanmalar (peri-menopoz) ve menopoz sırasında kadın hormon düzeylerinin azalması ile birlikte sıcak basması gibi semptomlar sıklıkla rapor edilir. Yanan ayaklar, gerçek doğası tam olarak anlaşılamayan, sıcak basmasının bu tür bir çeşitlemesinden yalnızca biri olabilir. Nörolojik bir semptom olabilir veya ciltte ani kan akışı değişiklikleri ile ortaya çıkabilir. Menopoz yıllarında ortaya çıkan hipertansiyon da ayakların yanmasına neden olabilir.
Ayak yakmanın diğer bir yaygın hormonal nedeni, hipotiroidizm olarak adlandırılan, yetersiz çalışan bir tiroid bezidir. Parestezi ve sinir kökü sıkışma sendromları olarak bilinen anormal duyumlar, tedavi edilmemiş ciddi hipotiroidizm vakalarının yaygın semptomlarından bazılarıdır. Durum tipik olarak menopoz yıllarında kadınlarda yetersiz teşhis edilir ve hipotiroidizm aslında menopozdaki kadınlarda menopozun hormonal dalgalanmalarının değil, ayakların yanmasına neden olabilir.
Testler ve Tedavi
Menopoz genellikle spesifik tanı testleri gerektirmez. 40 yaşın üzerindeki bir kadında menstrüasyonun kesilmesi, genellikle aylarca adet düzensizliği yaşanması, menopoz teşhisi için yeterlidir. Hipotiroidizm ancak spesifik tiroid profil testlerinden sonra kesin olarak teşhis edilebilir. Dayanılmaz şiddetli semptomları olan menopozal kadınların hormon replasman tedavisine (HRT) başlaması gerekebilir. Hipotiroidizm, sentetik tiroid hormonları ile etkili bir şekilde yönetilebilir, ancak bazen hipotiroidizm geçicidir ve tamamen düzelir.
Bacakların Daralmış Arterleri
Periferik arter hastalığı daha çok periferik vasküler hastalık olarak adlandırılır, bacak tedarik arterler dar ve sonunda tamamen bloke olabilir bir durumdur. Daralma, bacak arterlerinde yağ plaklarının (ateroskleroz) birikmesi nedeniyle yıllar içinde kademeli olarak meydana gelir. Yaşlılarda daha sık görülen bir durumdur. Bacağına kan akışının azalması, özellikle fiziksel aktivite sırasında doku yaralanmasına yol açar. Bu, yanma hissinden şiddetli ağrı ve kas güçsüzlüğüne kadar değişen bir dizi duyum olarak ortaya çıkabilir.
Bacaklar normalden daha soluk görünebilir, bacaklarda bir miktar saç dökülmesi ve hatta arteriyel ülserlerin gelişimi olabilir. Semptomlar yürürken ve bazen düz yatarken bile daha kötüdür. Tipik olarak, uzanırken semptomlar bildiren hastalar, bacağını yatağın kenarından uzatarak rahatladığını fark ederler. Bu, yerçekiminin daralmanın ötesinde kan akışına yardımcı olması ve böylece ayakların yanması gibi bu semptomları hafifletmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Testler ve Tedavi
Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!
Ultrason, BT taraması veya MRI gibi çeşitli görüntüleme çalışmaları, bacak arterlerinin daralmasını ve alt bacak ve ayaklara giden kan akışının azaldığını doğrulayabilir. Durum, yağlı plak oluşumunu azaltmak için statinler ve kan pıhtıları tarafından tam tıkanmayı önlemek için aspirin kullanılarak tedavi edilebilir. Kan akışı için alternatif yolların oluşturulduğu (bypass) veya arterin balon anjiyoplasti ile genişletildiği ciddi vakalarda bazen cerrahi gerekebilir. Çok şiddetli periferik arter hastalığı vakalarında, nadiren de olsa ayağın ve alt bacağın amputasyonu gerekebilir.