Eviniz bir Zen mühleti olsa ve işyeriniz sağlıklı bir ofisin sunabileceği şeyleri özetlese bile, serinliğinizi 7/24 tutmak zordur. Bizi her zaman aşırı yükleyen görkemli bir şekilde tükenmiş bir tükenmişlik kültüründe yaşıyoruz, bu yüzden duygusal ve zihinsel tükenme varsayılan ve sakin, üzerinde çalıştığımız bir şey. Güzel haberler? Bu sakin hissi elde etmeye yardımcı olmak için stres giderici ürünler mevcuttur. Daha az iyi haber mi? Bol Sakinlik duygusunu elde etmeye yardımcı olmak için stres giderici ürünler var, peki hangilerinin en iyi çalışacağını nasıl çözebilirsiniz?
Gerçeği söylemek gerekirse, her insan farklıdır, bu yüzden her insan stres gidermek için en iyi sonucu veren farklı stratejiler bulabilir. Bazı tahminler (ve pahalı deneme-yanılma tarzı testleri) çıkarmak için, aşağıda yuvarlanan birkaç çarpıcı stres giderici ürün takımı Well + Good, en çılgın anlarda sakin bir his geri yükleyerek yemin ediyor. İşyerinde çok fazla ödev altında, yönetilebilir hissetmekten daha fazla sosyal etkinlikte veya annenizden bir e-postaya nasıl ek gönderileceğiyle ilgili yardım isteyen rahatsız edici sayıda metinte gömülü olsanız da, denemek için harika bir şey var. kendini rahatlat.
Aşağıda, Zen'in büyük hissettiği 8 denenmiş ve gerçek stres giderici ürünü bulun.
1. Lord Jones Kraliyet Yağı, 100 $
Dünya en yüksek CBD-ürün doygunluğuna ulaşmış olsa da (böylece diğer kanabinoidlerin spot ışığında sırayla yer açmasına neden olabilir), bu da teşvik ettiği regal eğimli sakinleştirici titreşimler için hala dikkat çekicidir. Peki + İyi aşk listesinde? Lord Jones Kenevirden Türetilmiş CBD sakızları (45 $), CBD'yi alma şeklinize gerçek bir dokunuş katar.
Harika ise: İşinizdeki HBIC'siniz ve bir trilyon rahatsızlığı düzeltmek için çok amaçlı bir yağa ihtiyacınız var.
2. İMAK Sıkıştırma Ağrı kesici Maske ve Göz Yastığı, $ 14
Bu ağırlıklı göz maskesi o kadar saygı duyulur ki, buzdolabınızdaki hazırda sürekli bir yedek kaynağı tutmak isteyeceksiniz. Bloke ederek yatmadan önce harika bir off düğmesi olarak çalışırken hiç dikkat dağıtıcı, bir personel onu alnında soğutma, keyifli bir serbest bırakmak için kullanmayı seviyor. Ancak tercih ettiğiniz kullanım yöntemi ne olursa olsun, bu göz maskesi yorucu bir iş gününden sonra size yardımcı olacak mükemmel bir yardımcıdır. Bonus: Seyahat çantanıza kolayca sığabilir.
Harika ise: Yeni bir uyku rutini arıyorsunuz, gerginlik baş ağrılarına eğilimlisiniz.
3. Nue Co Fonksiyonel Parfüm, 30 $
Yeşil kakule, iris, palo santo ve kişniş kombinasyonunu kullanan bu Fonksiyonel Koku parfüm, kortizol seviyelerini düşürmek için özel olarak tasarlanmıştır. Kortizol biliyorsun, değil mi? Stres hormonu genellikle sizi duvara tırmanmaktan suçlu mu? İnsanlar bunun üzerine yemin ediyor: Nue Co'nun araştırmasına göre, insanların yüzde 96'sı kokuyu kokladıktan sonra kendilerini daha sakin hissediyor ve yüzde 93'ü stres yardımcısı olarak kullanmanızı tavsiye ediyor.
Harika ise: Misk kokusunu meyveye tercih edersiniz, halka açık bir koklama testi yapmaktan çekinmezsiniz, büyük toplantılara öncülük edersiniz, küçük çantalar taşır ve gerçekten bir şeyler almanız gerekir.
4. Gür Uykulu Vücut Losyonu, 10 $ +
Lush, duş jeli, bar sabunu ve benzeri içeren tüm Sleepy kapsül koleksiyonuna sahip uykusuzluk hastaları için bu losyonu üzerine inşa etti. Losyonu düzenli olarak dinleyecek herkese tavsiye ederim. Pokémon kartları gibi uyku korsanları toplayan biri olarak, bu losyonun Pikachu'um olduğunu söylediğimde bana güvenebilirsin, aklım yarışmaya başladığında. Genellikle gece geç saatlerde kaygı kapımı çaldığında kollarımın ve göğsümün üzerine süreceğim. Lavanta, bu karışımdaki bariz güç oyuncusu içeriğidir, ancak kakao yağı ve tonka da onurlu sözleri hak ediyor.
Harika ise: Sizin için stres uykusuzluk sadece ortalama bir Salı.
5. Dalga Meditasyon Yastığı, 199 $
Sadece stresli değil, aynı zamanda tamamen rüya gibi hissetmek mi istiyorsunuz? Dalga meditasyon yastığı sizi bu yolculuğa çıkarmak için burada. Bu cihaz, ritim tabanlıdır, yani ergonomik olarak tasarlanmış bir vücut yastığına uzanırsınız, bir meditasyon pisti seçersiniz ve deneyime titreşir. Ve bir çalışan ona bir test koşusu verdiğinde, o ve sese nasıl erittiğinizi anlattı. Bu yüzden, lütfen kulaklıkları geçin!
Harika ise: Sen her zaman takviminizde meditasyon yapmak için zamanı bulun - ve çalışma saatlerinden sonra rahat ve güvenli bir şekilde dolabileceğiniz zamanı bulun.
6. Derisi Masaj Aracı, 7 $
Ben 'kafa tırmıkları' dediğim şeyin çok ama çok büyük bir savunucusuyum ve arkadaşım, size bu aracı iyi kullandığımı söyleyebilirim. Çok tatlı bir çorap doldurma yapar ve beynim kızartıldığında kullandığım bir şeydir ve sadece saçımı evcilleştirmek için birini ithal edemem ve her şeyin yoluna gireceğini söyleyemem. Dahası, gerçek araştırmalar iyi bir kafa derisi masajının stres seviyelerini azaltabildiğini gösterir, bu yüzden kendiniz için bir tane ve aynı derecede stresli arkadaşınız için bir tane satın almaktan çekinmeyin.
Harika ise: Saç kesimi yapmanın en sevdiğiniz kısmı, birisinin sizi şampuanladığı ve ASMR videolarından toplanacak beyin orgazmları hakkında olduğudur.
7. CVS Lavanta Efervesan Buhar Tabletleri, 5 $
Yine, stres rahatlama söz konusu olduğunda lavanta aromatik bir güç oyuncusudur ve banyo bombaları, günlük endişelerinizi hafifletmek için güzel, gazlı bir yoldur. Ama ya benim gibi ve burada çoğumuz gibi, bir banyo ile kutsanmamış olsaydınız? Girin: yerel CVS'nizde kolayca bulunabilen ve küçük duşunuzu ciddi Provence titreşimleriyle cennetsel bir Zen sarayına dönüştürmeye hazır olan bu Lavanta Efervesan Buhar Tabletleri. (Belki de derzleri fayanslardan temizledikten sonra, yani.)
Harika ise: Bir CVS sadakat kartınız ve büyük bir etkinlikten önce duş almak için yaklaşık 5 ücretsiz dakikanız var.
8. Kenevir Özü ve Adaptojenler Infüzyon Girinti Köpüklü Su, 40 $ (sekiz paket)
Belki de bu davetkar pastel kutuları yerel marketinizde veya lüks pazarınızda görmüşsünüzdür. Fiyat etiketi sizi denemekten alıkoyuyorsa, en azından bir kez bombardımanı düşünmenizi sağlayacak bir inceleme var: Tam olarak nedenini tam olarak belirleyemesem de, yani Girintiye Hayatım her zaman sarsıldığını hissettiğinde ve bar arabası stoğumu tüketmeden kendimi merkezlemek istediğimde, bu benim içeceğim. Tüm tatlar eğlenceli, ama nar ebegümeci benim en sevdiğim.
Harika ise: Seçtiğiniz Netflix içeriğinizle bir kadeh şarap almayı düşünüyorsunuz, ancak uyku oyununuzu dizlemeyebilecek bir şey merak ediyorsunuz.
Kalabalık bir odada bunalmış mısın? Asansör? Lobi? Pratik olarak hata yaparken kişisel sıfırlama düğmenize nasıl erişeceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Ve bir finansal uzman, tatillerde (ve her zaman) para ile ilgili şenlikli stresinizi sakinleştirmeyi nasıl öneriyor.Editörlerimiz bu ürünleri bağımsız olarak seçiyor. Linklerimiz aracılığıyla satın alma işlemi Kuyu + İyi komisyon kazanabilir.