Furkan Altunsoy8 ay önce
Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD) teşhis edilmesi zor olabilir. İnsanlar panik atakların tüm anksiyete bozukluklarının ayırt edici özelliği olduğunu düşünür, ancak YAB(Yaygın Anksiyete Bozukluğu, bu kişilerde sürekli, aşırı ve durumla uygun olmayan bir endişe durumu vardır), durumla ilişkili genellikle panik atak olmaması nedeniyle farklıdır.
Bu yanlış anlamanın bir sonucu olarak, panik atak deneyimi olmadan, bir kişi "çok fazla endişelendiğini" düşünebilir. Sürekli endişe ile mücadeleleri en aza indirilebilir veya reddedilebilir ve bunun sonucunda da uygun şekilde teşhis veya tedavi edilemeyebilir.
Çoğumuz endişeli hissetmemize neden olabilecek endişeler ve durumlar yaşarız, öyleyse birisinin endişesinin ve kaygısının YAB ile ilişkili olup olmadığını belirlemeye yardımcı olmak isteyen profesyoneller ne arıyor?
Semptomlar:
DSM-5, profesyonellerin genelleştirilmiş anksiyete bozukluğunu teşhis etmelerine yardımcı olmak için belirli kriterleri ana hatlarıyla belirtir. Hastaları değerlendirirken başvurulacak standart bir semptom setine sahip olmak, onların zihinsel sağlık sorunlarını daha doğru teşhis etmelerine ve karşılığında daha etkili bir bakım planı oluşturmalarına yardımcı olur.
GAD (Yaygın anksiyete bozukluğu) Teşhisi Kriterleri:
YAB için değerlendirme yaparken, klinik profesyoneller aşağıdakileri arıyor:
Aşırı kaygı ve çeşitli konular, olaylar veya aktiviteler hakkında endişelenme. Endişe, en az 6 aydır vardır ve çok daha sık ortaya çıkar ve açıkça aşırıdır.
Endişenin kontrol edilmesi çok zor olarak deneyimlenir. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda endişe, bir konudan diğerine kolaylıkla kayabilir.
Anksiyete ve endişeye aşağıdaki fiziksel veya bilişsel semptomlardan en az üçü eşlik eder (Çocuklarda YAB tanısı için bu semptomlardan sadece biri gereklidir):
Aşırı endişe, belirli bir tehdit olmadığında veya gerçek riskle orantısız bir şekilde bile endişelenmek anlamına gelir. GAD ile mücadele eden biri, uyanık olduğu saatlerin büyük bir yüzdesini bir şey hakkında endişelenerek yaşar. Endişeye, başkalarından güvence arayışı eşlik edebilir.
Yetişkinlerde endişe, iş sorumlulukları veya performansı, kişinin kendi sağlığı veya aile üyelerinin sağlığı, mali konular ve diğer günlük, tipik yaşam koşulları ile ilgili olabilir. Çocuklarda endişenin, yetenekleri veya performanslarının kalitesi (örneğin, okulda) olması daha olasıdır.
YAB olan birçok kişi ayrıca terleme, mide bulantısı veya ishal gibi semptomları yaşar.
Kaygı, endişe ve diğer ilişkili semptomlar, günlük aktiviteleri ve sorumlulukları yerine getirmeyi zorlaştırır. İlişkilerde, işte veya yaşamın diğer önemli alanlarında sorunlara neden olabilirler.
YAB tanısı koymak için, bu semptomların başka herhangi bir tıbbi durumla ilgisi olmaması gerekir ve farklı bir zihinsel bozuklukla veya reçeteli ilaçlar, alkol veya keyif verici ilaçlar dahil olmak üzere madde kullanımının etkisiyle açıklanamaz.
Değerlendirme:
Bir değerlendirme sırasında, klinisyeniniz tanı koymak için tanı kriterlerini, standartlaştırılmış değerlendirmeleri ve bunların klinik muhakemesini kullanacaktır.
Genellikle, belirtilerinizi açık uçlu bir şekilde sorarlar, ancak sizden kendi kendine bildirim anketlerini doldurmanız da istenebilir. Bu tipik olarak kısa ölçüler, semptomların teşhisini (Genelleştirilmiş Anksiyete Bozukluğu Ölçeği-7'nin yaptığı gibi) veya şiddetini belirlemeye yardımcı olabilir.
Anksiyete bozuklukları kliniği gibi özel bakım ortamlarında, bazen semptomları değerlendirmek için standart değerlendirme araçları kullanılır. Bu durumda klinisyeniniz yarı yapılandırılmış bir görüşme yapar. Görüşme büyük olasılıkla standartlaştırılmış bir dizi soru içerecektir ve cevaplarınız klinisyeninizin doğru bir teşhis koymasına yardımcı olacaktır.
Yetişkinler için yaygın olarak kullanılan ve iyi onaylanmış tanısal görüşmeler arasında DSM Bozuklukları için Yapılandırılmış Klinik Görüşme (SCID) ve DSM-5 için Anksiyete ve İlgili Bozukluklar Görüşme Programı (ADIS-5) yer alır. ADIS'in hem ebeveyne hem de çocuğa çocuğun semptomlarının sorulduğu bir çocuk versiyonu vardır. Bu görüşmeler ayrıca depresyon gibi diğer ilişkili durumların varlığını da değerlendirir.
Ziyaretiniz:
İlk ziyaretinizde, hem formları doldururken hem de belirtilerinizi yüz yüze tartışırken, sağlayıcınıza karşı dürüst olmayı unutmayın. Açık ve dürüst olmak, neler olup bittiğini belirlemenize yardımcı olabilir ve ihtiyaçlarınıza göre özel olarak hazırlanmış bir bakım planı hazırlayabilir.
Ne Zaman Yardım Aranmalı:
YAB ile mücadele eden birçok kişi, yardım aramadan önce uzun süre semptomlar yaşar. Teşhis için uzanmak, özellikle anksiyete çok sürekli ve yaygın olduğunda zor olabilir.
Anksiyete belirtileri olan kişilerin yalnızca yaklaşık% 20'si tedavi istiyor. 2020'de kadın sağlığı uzmanlarından oluşan ulusal bir koalisyon, 13 yaş ve üstü tüm kadınların anksiyete taramasından geçirilmesini tavsiye etti. Anksiyete bozukluklarının yaşam boyu yaygınlığı, kadınlarda erkeklere göre yaklaşık iki kat daha fazladır, bu nedenle önleyici taramalar, kadınların ve kızların sağlığı ve refahını iyileştirmek için uygun müdahaleleri almalarını sağlamada yardımcı olabilir.
Bir akıl sağlığı veya başka bir klinik sağlayıcıyla iletişime geçmek, neler olup bittiğini netleştirmeye yardımcı olabilecek ve karşılığında rahatlamanıza ve refah duygunuzu yeniden kazanmanıza yardımcı olabilecek bir bakım planı oluşturmanıza yardımcı olabilecek cesur bir adımdır.
Yardım aramaya karar verirken, endişenizin etrafında herhangi bir sakinlik, rahatlık ve güven duygusu hissetmenin ne kadar zor olduğu dikkate alınmalıdır.
Kendinizi sürekli olarak başkalarından güvence ararken veya boşuna farklı stres yönetimi ve rahatlama yöntemlerini tekrar tekrar denerseniz, bir uzmanla iletişime geçmeye değer olabilir.
Ayrıca, panik atak yaşamamanın, insanların kaygıları için yardım aramamalarının bir başka birincil nedeni olduğunu bilin. Endişeleri kronik ve endişe verici olabilir, ancak akut panik atak dönemleri olmadığından, zorlukları "endişe verici" olarak nitelendiriyorlar.
Hatta güvence aradıklarında veya rahatlamaya çalışırken başkaları tarafından bu söylenebilir. Bununla birlikte, panik atakların tipik olarak mevcut olmadığı için GAD'nin farklı olduğunu unutmayın, bu nedenle bu faktörün sizi yardım istemekten alıkoymasına izin vermeyin.
Ek olarak, endişenize eşlik eden fiziksel semptomları not edin. Anksiyete devam ederken baş ağrısı, sindirim, huzursuzluk ve yorgunluk gibi şeylerde giderek daha fazla zorluk bulabilirsiniz. Endişenizin aşırı olduğunu ve başka fiziksel belirtilere yol açmaya başladığını fark ederseniz, bir akıl sağlığı veya diğer bakım sağlayıcılarla konuşmaktan fayda sağlayabilirsiniz.
Son Olarak:
Unutmayın: YAB tedavi edilebilir bir durumdur. Sizin (veya çocuğunuzun) sessizce endişelenmenize gerek yok. Tedavi, özellikle psikoterapi, kendi kendine yardım yaklaşımları veya diğer terapiler, kaygınızla başa çıkmanın çeşitli yollarını öğretecektir. Bu duruma yardımcı olabilecek ilaçlar da var.
Kaynak:
Love
0
Cool
0
Geeky
0
Lol
0
Meh
0
Omg
0
Thnk
0
Angry
0