Butun gunumu dolduracak spor programi hazirliyorum onerileriniz?
Sporla ilgili olan arkadaşlar buyrun:)?
Kızlar Ne Diyor 2
Ne gibi bir şeyler istiyorsun? Ona göre yardımcı olalım lan.0
Şimdi sana yüzlerce sayabilirim ama Ne tür istiyorsun?0
Erkekler Ne Diyor 5
gereksız olur0
Tüm gün spor yapılmaz, üstelik sen bunu bir hafta boyunca yapmayı planlıyorsun. Kendini öldürürsün.
Kilo vermek (yağ yağmak) amaçlı yapıyorsan, pestilin çıkar ve etkili sonuç alacağını düşünmüyorum. Kas yapmak için yapıyorsan, "over training" olursun ve kaslarını öldürürsün.
Günde 2-3 saat yeterlidir.0
- Hepsini GösterDaha Az Göster
bütün gün spor? günde 2 bilemedin 3 saat ayırsan yeter0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.