Çocuklarda Demir Eksikliği ve Anemi Hakkında
Çocuklarda düşük demir veya belki de daha genel olarak bilinen adıyla anemi, kırmızı kan hücrelerinin veya kırmızı kan hücrelerindeki hemoglobin miktarının normalden az olduğu çok yaygın bir durumdur.
İçindekiler
Demir Eksikliği Anemisi Nedir?
Demir eksikliği anemisi, özellikle vücuttaki mineral demir eksikliğinden kaynaklanan bir anemi türüdür. Kandaki düşük demir seviyeleri, hemoglobin seviyesinin düşmesine neden olur. Hemoglobin, oksijeni akciğerlerden vücudunuzdaki dokulara taşıyan protein molekülüdür.
Demir Eksikliği Anemisine Ne Sebep Olur?
Demir eksikliği anemisi, aneminin en yaygın şekli olarak bilinir. Genellikle yetişkinlerde kan kaybı veya hamilelikten kaynaklanır, ancak çocuklarda genellikle diyette demir eksikliği ile ilgilidir. Demir, aşağıdakileri içeren birçoğunda bulunur:
- Kırmızı et
- Balık
- Lifli yeşil sebzeler
Diyetinizde bunlardan yeterince yoksa, demir eksikliği anemisine neden olabilir.
Çocukların Ne Kadar Demire İhtiyacı Vardır?
Çocukların demiri bebeklerden vücutlarında depolanır, ancak çocuğun büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için sabit bir ek demir miktarına ihtiyaç vardır.
Bir Çocukta Düşük Demir Belirtileri Nelerdir?
Bazı anemik çocuk semptomları hiç görülmez, ancak hafif belirti ve semptomlar şunları içerebilir:
- Soluk cilt
- Letarji
- Nefes darlığı
- İştahsızlık
- Kilo alımı ve büyüme eksikliği
Anemi Nasıl Teşhis Edilir?
Yeni yürümeye başlayan çocuklarda ve çocuklarda demir eksikliği genellikle kan testleri kullanılarak teşhis edilir. Doktorlar bebeklerinizin kanından küçük bir örnek alır ve test edilmesi için. Bu, numunede bulunan kan hücrelerinin sayısını ve türünü araştıracak ve daha sonra kırmızı kan hücrelerinde ne kadar hemoglobin bulunduğunu bulabilecektir. Daha fazla bilgi sağlamak için, çocuğunuzun hemoglobininde ne kadar demir bulunduğunu görmek için başka bir teste ihtiyacı olabilir. Tüm bu testler, doktora anemi olup olmadığını ve varsa ne kadar şiddetli olduğunu bilmesi için gereken tüm bilgileri sağlar.
Çocuğumun Demir Seviyesini Nasıl Yükseltebilirim?
Çocuğunuzda düşük demir bulunursa, en olası eylem, doktorun ağızdan alınması gereken bir tablet veya sıvı kürü reçete etmesi olacaktır. Bununla birlikte, diyetteki demir miktarını artırmanın yanı sıra ilaçlar da vardır. Çocuğunuzun diyetine ekleyebileceğiniz demir açısından zengin yiyecekler şunları içerir:
- Et
- Fasulye ve mercimek
- Yumurtalar
- Balık
- Kayısı, kuru erik ve kuru üzüm
- Lifli yeşil sebzeler
- Yulaf ezmesi
- Tuna
Demir emilimi azaldığından sütten kaçınmak iyi bir fikirdir. Bununla birlikte, çocuğunuza güçlendirilmiş formül ve/veya tahıl vermek, demir alımını artırmanın yararlı bir yoludur. Çocuğunuzun demir alımını nasıl iyileştireceğiniz konusunda başka sorularınız varsa, doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Bazı nadir durumlarda, kırmızı kan hücrelerinin gerektiği gibi oluşup oluşmadığını görmek için bir kemik iliği örneği alınabilir.