Metodun Adı
Sekiz Atmak
Sekiz Atmak
Tüm Gruplar & Herkes
5-10 dakika
-
Grubun çember şeklinde olmasını sağladıktan sonra , uygulayıcı şu aşamaları
anlatır;
1. İlk olarak sağ ayak 8 kere, sonra sol ayak 8 kere sallanır.
2.Sağ el 8 kere ve sol el 8 kere sallanır. Bu ritimli sallama çalışması 8'den 1 e
kadar rakamların düşmesiyle devam ettirilir.
** El ve ayak hareketlerinin ritimli bir şekilde olması, çalışmaya hareketlilik
katarak grup içi dinamiği yükseltmesi açısından önemlidir.
Grup içi koordinasyon ve uyumu sağlama amacıyla yapılan ritim çalışması
Bilinmiyor