Makaleler
Sizce de spora başlamanın vakti gelmedi mi?
- Temmuz 17, 2014
- Yayınlayan: kigem
- Kategori: MAKALE
Spor yapmak düzenli bir hayat için gerekli olan önemli bir aktivite. Fakat bir çoğumuz türlü bahanelere sığınarak spora başlamayı erteleriz. Şimdi ise ertelemeyi bir kenara bırakıp, bahaneleri çöpe atma vakti. İşte hareket etmenin fiziksel ve zihinsel faydaları...