Evde bir kaplıca tedavisi gibi arada bir yapmak güzel bir şey olsa da, bazı profesyoneller her şey duşunun bir zorunluluktan çok bir hoşgörü olduğunu savunuyorlar. New Jersey merkezli, kurul onaylı dermatolog Jenny Liu, her şey duşunu, daha basit olana kıyasla cildiniz için mutlaka daha iyi olduğu kanıtlanmayan 10 adımlı cilt bakımı rutinleriyle karşılaştırıyor.
Hangi tedavileri kullanmalısınız? önce duş alıyor musun
Kişisel bakım eylemi siz daha duşa girmeden başlar, bu nedenle duş öncesi aktivitelere de odaklanmak önemlidir. Elbette, rutininizi işinize yaradığından emin olmak için özelleştirebilirsiniz, ancak bazı insanlar kan akışını canlandırmak için kuru, sert kıllı bir fırçayla vücudunuza masaj yapmayı içeren bir süreç olan kuru fırçalamayı tercih eder. duş.
Duştan önce de saçlarınıza odaklanmak için zaman ayırmayı düşünebilirsiniz. Kuaför ve Kuzey Carolina, Charlotte’taki Kenna Kunijo salonunun ortak sahibi Lauren Kunijo, şampuanlamadan önce ürün birikmesini ve birikintileri gevşetmeye yardımcı olmak için duş öncesi kuruyken saçınızı fırçalamanızı önerir.
Beachwaver’ın yaratıcısı ve kuaförü Sarah Potempa, duşa girmeden önce saç derisine birkaç damla argan yağı sürdüğünü söylüyor. 10 dakikaya kadar bekletildiğinde, saç derisindeki kuruluğu önlemek ve saç boyunca nemi geri kazandırmak için yatıştırıcı bir tedavi görevi gördüğünü söylüyor. Aynı nedenle, Seabrooke duştan önce derin bir bakım maskesi uygulamayı sever. (Briogeo Don’t Despair, Repair! maskesi çok seferlik bir maskedir. cazibe Okuyucuların Seçimi Ödülü sahibi.)
Duşa girmeye hazırlanırken suyun sıcaklığına dikkat etmek önemlidir. Pittsburgh’da kurul onaylı bir dermatolog olan Lindsey Zubritsky, çok sıcak su kullanmanın kafa derinizde ve cildinizde kuruluğa ve tahrişe neden olabileceğini söylüyor ve duş sıcaklığınızı ılık olarak ayarlamanın her zaman en iyisi olduğunu ekliyor.
Duşta yapmanız gereken ilk şey nedir?
Zubritsky, “Saç yıkama rutininizi tamamlamadan önce yüzünüzü veya vücudunuzdaki cildi yıkamamanız önemlidir” diyor. Şampuan ve saç kreminden akan su yüzünüze ve vücudunuza bulaşabilir ve bu da gözeneklerin tıkanmasına ve sivilcelere yol açabilir, diyor.
Bunu göz önünde bulundurarak, ilk önce saç yıkama rutininiz gelir – bu elbette saç tipinize bağlıdır. Brooklyn’deki Cut Loose salonunun sahibi ve kuaförü Siobhan Benson, çoğu kişinin nemlendirici bir şampuandan yararlanabileceğini söylüyor (biz Crown Affair Ritual Shampoo’yu seviyoruz), ancak kendi şampuanlama sıklığının mevsime bağlı olduğunu da ekliyor. Normalde saçlarını yazın her gün şampuanlar, ancak kışın, tam bir fön yapmaya vakti yoksa genellikle yalnızca kaküllerini yıkar. Saç deriniz özellikle yağlıysa, Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub gibi şampuan görevi de gören peeling özellikli bir saç derisi peelingi kullanmayı düşünebilirsiniz..