okuyabilirsiniz.
Araştırmalar,
50 yaş üzerindeki her üç kadından ve her beş erkekten birinin, hayatının bir
döneminde kırık kemik vakasıyla karşılaşabileceğini gösterirken, Anadolu Sağlık
Merkezi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, risk
grubundaki erkeklere de rutin osteoporoz (kemik erimesi) taraması öneriyor.
Ortalama yaşam süresinin uzamasıyla birlikte günümüzde en sık rastlanan
hastalıklardan biri haline gelen osteoporoz için uzmanlar 65 yaş ve üzerindeki
tüm kadınların osteoporoz taraması yaptırmaları gerektiğini söylerken, 65 yaşın
üzerindeki erkeklerin de rutin osteoporoz taraması yaptırmalarını öneriyor.
Araştırmalar 50 yaş üzerindeki her üç kadından ve her beş erkekten birinin
kemik kırılması vakasıyla karşılaşabileceğini gösterirken, en iyi tedavinin
korunma, yani yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı, düzensiz egzersiz yapmak ve
osteoporoza neden olan risk faktörlerinden uzak durmak olduğunu söylüyor. 65
yaşın üstündeki tüm kadınların osteoporoz taramasından geçmesi gerekirken, 65
yaşının altında olmasına rağmen osteoporoz risk faktörlerine sahip veya yakın
zamanda kemik kırığı yaşamış olan menopoz sonrası kadınların da tarama
yaptırması gerektiğinin altı çiziliyor.
Erkeklerde ise osteoporoz taramasının ne zaman yapılacağı konusunda resmi
bir bilgi bulunmazken, Amerikan Tıp Birliği Dergisi’nde (Journal of the
American Medical Association) yayınlanan yeni bir çalışmaya göre; osteoporozun
rutin test ve tedavisinin belirli risk grubundaki erkekler için de gerektiği
belirtiliyor. Yapılan araştırmalar sonucunda, erken dönemde kırık vakası
yaşamış olan 65 yaşın üzerindeki erkeklerde rutin kemik mineral yoğunluğu
testinin yapılması gerektiği ortaya çıkmış durumda. 80 yaşının üzerindeki
erkeklerin ise kırık hikayesi göz önüne alınmaksızın rutin teste alınmaları
gerekli görülüyor.
Testi cevaplayın, osteoporoz riskinizi öğrenin
- Aile
bireylerinizden birinde hafif bir çarpma veya düşme sonrası kalça kırığı
meydana geldi mi?
- Herhangi
bir kemiğinizde hafif bir çarpma veya düşme sonrası kırık oluştu mu?
- Üç
aydan daha uzun süre kortizon kullandınız mı?
- Üç
santimetreden daha fazla boy kaybınız oldu mu?
- Düzenli
olarak aşırı alkol alıyor musunuz?
- Günde
20’den fazla sigara içiyor musunuz?
- Sık
sık ishal oluyor musunuz?
Kadınlar için:
- Menopoza
45 yaşından önce mi girdiniz?
- Bir
yıl veya daha uzun süredir adet görmüyor musunuz?
Erkekler için:
- İmpotans-ereksiyon
güçlüğü, libido, cinsel istek azlığı veya düşük testosteron seviyesiyle
ilişkili olabilecek herhangi bir başka belirtiden şikayetçi misiniz?
Bu sorulardan herhangi birine "evet" yanıtı verdiyseniz,
osteoporoz riskiniz olabilir. İleri testler gerekip gerekmediğini öğrenmek için
bir hekime başvurmanız gereklidir.