-
Ürün seçimi nasıl yapılmalı?
Deodorant ne zaman kullanılmalıdır?
Deodorantlar, sprey, roll on ve koltuk altı krem şeklinde dizayn edilmiştir. Ter kokusundan kurtulmak için hangi tür deodorant kullanıyor olursanız olun deodorantınızı banyodan çıktıktan hemen sonra uygulayın. Deodorantı uygulamadan önce koltuk altının temiz ve kuru olmasına dikkat edilmelidir. Uzun tüyler hem bakteri faaliyetini artıracağı hem de deodorantın etkisini azaltacağından koltuk altının tüylerden temizlenmiş olması gerekir.
Devamı »
-
Terleme sağlıklı mıdır?
Terlemenin temel fonksiyonu vücut sıcaklığının ayarlanmasıdır. Aşırı sıcak, efor ya da yoğun strese maruz kaldığımız zaman ter bezleri uyarılır. Bu uyarılma ter salgılanmasına yol açar. Terlemeyle vücudumuzdan öncelikle su ve sodyum olmak üzere bazı mineraller atılır. Artmış olan vücut ısısı bu sayede düşürülerek düzene sokulur; aynı zamanda mineral dengesi de sağlanır. Bu etkilerinden ötürü terleme son derece yararlıdır. Ancak aşırı terleme, psikolojik ve sosyal sorunlarla birlikte bazı hastalıkların belirtisi de olabilir.
Devamı »