Image Larisa Koshkina
Kendi Aydınlanmanız
en büyük hizmet
dünyayı render edebilirsin.
- Ramana Maharshi
Filmdeki ünlü sahneyi hatırlıyor musun Kayalık, Philadelphia Müzesi'nin tepesine yetmiş iki adım attığında ve oraya vardığında kollarını muzaffer bir şekilde kaldırdı mı? Ağır bir şampiyon olmak için küçük bir boksör olarak meydan okumuştu, ki bu olabileceğine inandığı bir şeydi.
Bu, kendini gerçekleştirme yolundasın. Bu yaşam yolculuğunda bir şampiyonsunuz, ancak kollarınızı zaferle kaldırabileceğiniz ve "Yaptım!"
Ama işte kendiniz hakkında bilmeniz gerekenler. 72 adımdan çok daha fazla yürüdünüz - çok daha uzağa. Ve yol boyunca, taktınız ve düştünüz ve hatta onları yuvarladınız ve kendinizi çok kötü incittiniz. Ve belki de hayat yolculuğunuzun adımlarına baktınız ve "Hayır, bir adım daha atmıyorum. Bitirdim, işim bitti!" Dediniz. Ama sen kendini topladın, tozunu aldın ve tekrar başladın, her seferinde bir adım.
Ve bu kendini gerçekleştirme yoludur. Her seferinde yıkıldığımızda "tekrar başlıyoruz" ve kalkıyoruz çünkü tam potansiyelimizi gerçekleştirmeye kararlıyız.
Bunu yapıyoruz çünkü kendimize inanıyoruz ve yapmasak bile, içimizde bizi ileri iten ve devam etmemizi söyleyen daha büyük bir şey var. Bu, kendini farketmek için zorlu bir yolculuk, bu da kaderimizi karşılamak için geniş, fırtınalı okyanusta yelken açmak gibi. Deniz yol boyunca öfkelenecek ve teknemizi fırlatacak ve devam etmek için gerekenlere sahip olup olmadığımızı test edeceğiz. Ve eğer vazgeçmezsek, potansiyelimizi karşılayacağız ve zaferlerimizi Rocky gibi havada kaldırabiliriz ve "Başardım!"
Kendini Gerçekleştirme Tekrar ve Tekrar Maraton Koşmak Gibi
Öyleyse, bu anda devam etmek ve bugün yapmak için gerekenlere sahip misiniz? Kendini gerçekleştirme, sadece bir kez değil, tekrar tekrar, mümkün olduğunca çok kez bir maraton koşmak gibidir, böylece her seferinde potansiyelinizin daha fazlasını fark edersiniz ve devam edersiniz.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Bitiş çizgisine ulaşmak zorunda olduğunuz için değil, daha fazla kim olduğunuzu - daha yüksek benliğiniz, “ruhsal varlığınızı” - gerçekleştirmek için yapıyorsunuz. Maratonun - kendini gerçekleştirme yolculuğu - hiç bitmediğini anlıyorsunuz.
Bu yüzden "Hedef değil yolculuk" alıntısı çok rezonanstır. Çünkü bu doğru. Bize kim olduğumuzu öğreten yolculuktur ve bu, yolculuğumuzun her adımı anlamına gelir.
"Hedefimize" ulaşmak için acele edebiliriz ya da sabırsız olabiliriz, ama oradayken, bulacağımızı düşündüğümüz şey nedir? Kendimizi bulacağız ve bu, yolumuz boyunca sahip olduğumuz "gerçekleşmeler" anlamına gelir.
Değişken Derecelerde Çoklu Mini Uyanışlar
Bu gerçekleşmelerin her biri mini uyanışlar gibidir. Kendini gerçekleştirme yolunda, büyük bir uyanış yoktur, ancak birçoğu değişen derecelerde gider: bazıları küçük, bazıları büyük; ve her biri çamurlu sulardan büyüyen lotus çiçeği gibidir.
Kendini gerçekleştirme yolundaki sıkı çalışmamız lotus çiçeğinin yolculuğu gibidir. Lotusun ortaya çıkması gereken çamura benzeyen yol boyunca karşılaştığımız zorluklar ve zorluklar, ve tıpkı lotus çiçeğinin açıldığı gibi bizi tam potansiyelimize açan kendimiz üzerinde parladığımız ışık. yeni bir günün güneşi.
Ve yeni bir gün. "Şimdi" günüdür ve ondan önce başka bir gün gelmemiştir. Daha fazla farkına varmak için bu güne uyanmıştınız ve bu günün size neyin sunduğu her şeyden zaferle çıkacaksınız.
Kendini Gerçekleştirme İç İçi Mesleğidir
Öyleyse karşılaştığınız her şeye kendinize karşı dürüst olun ve yaşam yolculuğunuza bir adım daha atamayacağınızı düşünüyorsanız bile, yine de yapabilirsiniz. Unutmayın, Goethe, "Büyü kendinize inanıyor, eğer bunu yaparsanız, her şeyi yapabilirsiniz."
Kendini gerçekleştirme nihai iç iştir. Gerçekten kim olduklarına inanma, güç, dayanıklılık ve katıksız kararlılığa sahip olan ve giydiğimizden çok daha fazla olan sahte kıyafetlerin her bir barışını yok etmeye istekli olan, ancak katmanların katmanları üzerindeki herkes yapay özgün olmayan benlik ve aklımızı dolduran yanılsama düşünceler, yanılsama yumurtasını açacaktır. Doğacak olan, var olduğunuzda kim olduğunuzdur; zaten aydınlanmış bir varlık.
Gerçek Benliğin Yeniden Doğuşu
Kendini idrak etmenin kişinin gerçek kendiliğinin yeniden doğuşu olduğuna inanıyorum. Yani, ne zaman farkına varacağınız konusunda “ne zaman” endişelenmeyin. Sadece bu uyanış yolunda kalın ve onun üzerinde olun çünkü gerçek benliğinizi gerçekten gerçekleştirmek istiyorsunuz ve hayatınızı sahte olmadığınız biri olarak yanlış yaşamıyorsunuz. Bu, kendi içinde bir farkındalıktır.
Yaşam yolculuğunda, ne kadar çok realizasyona sahip olursanız, tam potansiyelinize o kadar yaklaşırsınız. Kaç tane maraton koşacak ya da koşacak adımlar olursa olsun ya da kaderinizin engin denizine yelken açarken suların kaç kez öfkesi olursa olsun, sizi devam ettirmek için motive edecek şey budur.
Kendini Gerçekleştirme Meditasyonu
- Sessiz bir yere otur
- Yavaşça gözlerini kapat.
- Vücudunuzdaki sesler, düşünceler, duygular veya hislerin farkında olun. Sadece gözlemleyin.
- Odağınızı ve dikkatinizi nefesinize koyun.
- Birkaç derin nefes al ve ver.
- Sessizce "Öz-farkındalık benim yolum."
- Sessizce "Uyanış yoluna bağlıyım."
- Sessizce "Potansiyelimi yerine getirebilir miyim?"
- Odak ve farkındalığınızı bedeninize geri getirin.
- Yavaşça gözlerini aç.
- Hazır olduğunuzda, meditasyonunuzdan çıkın.
© 2019, Ora Nadrich tarafından yapılmıştır. Tüm hakları Saklıdır.
Makale Kaynağı
Gerçek Canlı: Orijinallik için Dikkatlilik Rehberi
Ora Nadrich tarafından.
Sahte haberler ve "alternatif gerçekler" modern kültürümüze nüfuz eder ve gerçek ve doğru olanı daha fazla karıştırır. Özgünlük, barış, mutluluk ve yerine getirme reçetesi olarak her zamankinden daha önemlidir. Doğru yaşa bu reçeteyi doldurur. Yeryüzünde, destekleyici bir sesle yazılmış, Ora Doğru yaşa Budistlerin farkındalık ve merhamet öğretilerine modern bir yaklaşım sunar; onları anında erişilebilir ve günlük hayata ve günlük insanlara uyarlanabilir kılar. Kitap ustaca dört bölüme ayrılmıştır - Zaman, Anlama, Yaşama ve nihayetinde Gerçekleşme - okuyucuyu otantik kendimizle nasıl bağlantı kuracağımızı ve neşeyi ve huzuru tecrübe etmenin gerekli aşamalarını - şimdiki zaman bütünlüğünü - almak - Bu dikkatlice yaşamaktan geliyor.
Yazar Hakkında
Ora Nadrich'in kurucusu ve başkanı Dönüşümsel Düşünme Enstitüsü ve yazar Gerçek Canlı: Orijinallik için Dikkatlilik Rehberi yanısıra Kim söylüyor? Basit Bir Soru Nasıl Değişebilir?. Sertifikalı bir yaşam koçu ve dikkatli öğretmen, dönüşümlü düşünme, kendini keşfetme ve kariyerlerini geliştirirken yeni koçlara danışmanlık yapma konusunda uzmanlaşmıştır. Adresinden ona ulaşın theiftt.org ve OraNadrich.com.