İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS), sindirim sistemini etkileyen ve diğer semptomlarla birlikte karın bölgesinde bir dizi rahatsızlığa neden olan bir hastalıktır. IBS, gelip gidebilmesine rağmen, genellikle ömür boyu süren bir hastalıktır.
İn belirtileri huzursuz bağırsak sendromu şunlardır:
- yedikten sonra mide ağrısı
- bazen acil tuvalete gitme ihtiyacı ile şişkin ishal hissi
- kabızlık
- dışkıda mukus varlığı
- bulantı
- Acil idrar yapma ihtiyacı veya mesaneyi tamamen boşaltamama gibi idrara çıkma ile ilgili gaz sorunları.
İrritabl Bağırsak Sendromu, hafif, orta veya şiddetli olabilen çeşitli semptomlara neden olur. Bir nüks meydana geldiğinde, günlük aktiviteleri ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.
IBS'si olduğunu düşünen kişiler için, teşhis konulması önemlidir, çünkü semptomlar diğer bağırsak rahatsızlıklarına benzer olabilir.
IBS'nin nedenleri henüz net değildir. Yiyeceklerin bağırsaktan çok hızlı veya çok yavaş geçme hızından veya sindirim sistemindeki sinirlerin hassasiyetinden kaynaklanabilir. Stres gibi yaşam tarzı faktörleri IBS'nin başlangıcını açıklayabilir. Ayrıca kalıtsal da olabilir; bu, diğer aile üyelerinde de aynı semptomlar varsa daha olasıdır.
Ne yazık ki, IBS için bir tedavi yoktur, ancak neyse ki semptomları yönetmenin ve alevlenme sıklığını azaltmanın yolları vardır.
Geleneksel İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) Tedavi Seçenekleri
Eczanelerde irritabl bağırsak sendromunun semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilecek reçetesiz satılan ilaçlar vardır. Etkili değillerse, doktor daha güçlü bir ilaç yazabilir. Antidepresanlar genellikle kalıcı IBS tedavisinde kullanılır. Tüm ilaçlar gibi, genellikle yan etkilere neden olurlar.
İrritabl bağırsak sendromunun semptomlarını yönetmenin en yaygın yollarından biri, alevlenmelere hangi tetikleyicilerin neden olduğunu öğrenmektir. Bu tetikleyiciler herkes için farklı olacaktır.
Başlamanın bir yolu, bir gıda günlüğü tutmak, herhangi bir semptomu not etmek ve bunları belirli bir gıda ile ilişkilendirmektir. İşlenmiş gıdalardan kaçınarak sağlıklı ve temiz bir diyet benimsemek de en iyisidir. Probiyotik içecekler veya takviyeler, faydalı bağırsak bakterilerinin sayısını artırmaya yardımcı olur ve semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Stres ve kaygının neden olduğu IBS durumunda, farkındalık ve meditasyon gibi aktiviteler bazı kişilerin semptomlarını uzak tutmasına yardımcı olabilir. Profesyonel danışmanlık hizmetleri ayrıca hayata olumlu bir zihinsel bakış açısı oluşturmaya ve stresi yönetmenin ve en aza indirmenin daha iyi yollarını bulmaya yardımcı olabilir, böylece stres kaynaklı IBS semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
Düzenli egzersiz yapmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri, irritabl bağırsak sendromunun tedavisine de yardımcı olabilir ve CBD yağı gibi takviyelerin de faydalı olduğu gösterilmiştir.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS) için CBD yağı
CBD, kenevir bitkilerinde bulunan terapötik kanabinoidlerden sadece biridir. Esrarla karıştırılmaması gereken, her iki bitki de kenevir türünün bir parçası olmasına rağmen, kenevir kullanıcıları yüksek tutmaz ve binlerce yıldır şifalı bitki kaynağı olarak ve çeşitli kullanımlar için kullanılmıştır.
CBD vücudun endokannabinoid sistemi ile etkileşime girer ve irritabl bağırsak sendromundan kurtulma dahil olmak üzere çeşitli faydalı sağlık etkileri üretir. Dr. Ethan Russo tarafından yapılan bir araştırma, endokannabinoid sistemin bağırsak sağlığında önemli bir rol oynadığını buldu1. Bu, CBD gibi kannabinoidlerin sindirim sistemi üzerinde bir miktar etkisi olduğunu ve dolayısıyla IBS semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir.
CBD yağının mükemmel bir ağrı kesici olduğu bilinmektedir, bu nedenle IBS'nin neden olduğu sindirim rahatsızlığını gidermeye yardımcı olur. Ek olarak, anti-inflamatuar özellikleri, özellikle inflamasyon semptomları kötüleştirdiğinde, IBS alevlenmesinin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Stres, IBS alevlenme riskini artırmada bir faktör olduğunda, CBD etkili bir çözümdür. Stres ve kaygı düzeylerini azaltan ve esenlik duygusunu destekleyen yatıştırıcı ve rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Bu sakinlik hissi, stresli durumlar veya kaygı ile ilgili IBS semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
IBS için bir CBD yağı seçerken, güvenilir bir satıcıdan en kaliteli yağı almak her zaman önemlidir. Gerçekten de, iyi üretim süreçlerine göre yapılan en saf yağlar, en faydalı sonuçları getirecektir. Ayrıca, daha güçlü yağların daha pahalı olduğunu da belirtmekte fayda var, ancak her seferinde daha az kullandığınız için şişe daha uzun süre dayanır ve paranızın karşılığını daha iyi verir.
IBS için doğru CBD dozunu almak da gereklidir. Herkes farklı olduğu için, bir kişi için işe yarayan bir doz, bir başkası için o kadar etkili olmayabilir. CBD yağ hesaplayıcımızı kullanarak IBS için ideal CBD yağı dozunuzu bulun. Sadece birkaç ayrıntı girin ve kişisel bilgilerinize göre kişiselleştirilmiş bir önerilen doz alacaksınız. Uzun süre beklemek zorunda değilsiniz, sonuçlarınız hızlı bir şekilde görüntülenir ve ayrıca referans olarak e-posta adresinize gönderilir.
İrritabl bağırsak sendromuna sıklıkla neden olan birçok faktör vardır. Sağlığa birçok faydası olan CBD yağının kullanılması çeşitli şekillerde yardımcı olabilir. Stres ve kaygıyı azaltmak, dinlendirici uykuyu teşvik etmek, genel sağlığı iyileştirmek, iltihabı azaltmak ve ağrıyı hafifletmek gibi tüm bunların, birçok rapora göre IBS'nin şiddetini ve tekrarlama sıklığını azaltan güçlü bir etkisi vardır. CBD ve IBS hakkında ne kadar çok araştırma olursa, IBS için etkili bir tedavi olarak kullanımı hakkında o kadar çok şey öğreneceğiz.
CBD yağı, IBS ve tedavisi hakkında bilmeniz gerekenler
IBS nedir?
IBS veya irritabl bağırsak sendromu, bir dizi sindirim sorunu olarak ortaya çıkan yaygın, yaşam boyu süren bir durumdur. Karın bölgesinde ağrı, şişkinlik, gaz, ishal veya kabızlık IBS'nin ana semptomlarıdır. Diğer semptomlar mide bulantısı ve idrara çıkma problemlerini içerebilir. Ne yazık ki, IBS için bir tedavi yoktur, ancak semptomlar çeşitli şekillerde yönetilebilir.
IBS'nin nedenleri nelerdir?
IBS'nin kesin nedeni henüz bilinmemektedir. Bazıları için stres ve kaygı IBS'nin temel nedeni olabilir. Diğerleri için, gıda intoleransı olabilir, yiyeceklerin sindirim sisteminden çok hızlı veya çok yavaş geçmesi olabilir ve ayrıca ailesinde IBS öyküsü olan kişilerde daha yaygın olabilir.
CBD Yağı IBS'yi Nasıl Rahatlatıyor?
Vücudun endokannabinoid sistemi bağırsakta önemli bir rol oynar, bu nedenle CBD yağı IBS'yi çeşitli şekillerde rahatlatmaya yardımcı olur. IBS alevlenmelerinin şiddetini azaltmaya yardımcı olabilecek iltihabı azalttığı gösterilmiştir. CBD yağı, kaygı ve stres üzerindeki yararlı etkileriyle bilinir, bu nedenle bazı insanlar IBS geliştirir. CBD ayrıca, IBS'nin birçok nedeni üzerinde genel bir terapötik etki sağlayan bir dizi sağlık işlevini de destekler.
IBS için Ne Kadar CBD'ye İhtiyacım Var?
IBS için en etkili CBD dozu, bir kişinin bireysel semptomlarına ve ayrıca yaş, kilo ve boy gibi diğer faktörlere bağlıdır.
Kaynaklar:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5576607/