Genellikle ağız ve dudak çevresinde çıkan hatta bazen boğaza kadar indiği görülen Aft nedir? Afttan nasıl kurtuluruz? Aft tedavisi nedir?
Aslında bir sağlık probleminin en büyük işaretçisidir aft! Öncelikle hemen ilaç kullanmaya başlamamalısınız. Doğal yöntemler ile oluşan aftı geçirebilirsiniz. Peki, nasıl?
- Dişlerinizi yumuşak diş fırçası ile fırçalayın ve aft olan yere değdirmemeye çalışın.
- Aft geçene kadar alkol, sert, keskin, baharatlı ve asitli yiyeceklerden uzak durun.
- Sulu gıdalar ile beslenmeye çalışın.
- Yoga ya da meditasyon yapabilirsiniz.
- Rahatlatıcı egzersizler yani yürüyüşler yapabilirsiniz.
- Eğer diş problemi yüzünden oluştu ise kesinlikle doktora gidilmelidir.
Aft Belirtileri Nelerdir?
- Ağızda yuvarlak şekilde kabarıklık ve kızarıklıklar varsa
- Yara oluşmaya başladıysa
- Hassasiyet arttıysa
- Çiğneme veya diş fırçalama problemleri varsa
- İştah kaybı varsa
- Tahriş olma varsa aft oluşmaya başlamış demektir.
Aft eğer uzun süredir varsa ve sürekli tekrarlıyorsa; karbonatlı su ile günlük gargaranızı yapmalısınız. Diş temizliğinize özen göstermelisiniz. Özellikle marketlerde satılan gargaralardan uzak durmalısınız çünkü içinde var olan alkol sebebi ile aftın geçmesini değil daha çok tetiklenmesini sağlar ve yayılma yapabilir. Bunun için karbonat muhteşem bir çözüm olabilir. Yaranın kurumasını sağlar ve daha hızlı iyileşme göstermesini sağlayacaktır.