David Laid, 21 yaşında bir vücut geliştirmeci ve fitness modelidir. Youtube ve Instagram . Instagram'da bir milyondan fazla takipçisi ve YouTube'da 800.000 abonesi toplayarak, her iki platformda da sıska çocuktan tamamen parçalanmış formdaki aşırı fitness dönüşümünü sergiliyor. Pek çok takipçi, Laid'e, satın alabileceğiniz dokuz haftalık bir güç programı oluşturduğunu bile tavsiye ediyor. onun web sitesi .
En destansı Instagram yayınlarından 10'una buradan göz atın.Haberler
Üç kez Bay Universe ve Arnold benzerleri interneti fırtına ile ele geçiriyor.Makaleyi okuyun
Laid'e göre Estonya'da doğdu GreatestPhysiques.com . Babası 2 yaşındayken öldükten sonra, Laid’in ailesi ABD’ye taşındı Laid, çocukluğunun geri kalanını New Jersey’de geçirdi.
Röportajlarda ve sosyal medyada Laid, büyüyen çok zayıf bir çocuk olmaktan bahsediyor. Ortaokulda skolyoz teşhisi kondu ve sık sık cılız çerçevesi nedeniyle alay edildi. Resimlerinden esinlenilmiştir Greg Plitt ve Jeff Seid , Laid fiziğini dönüştürmek için yola çıktı.
Laid, gençlik yıllarında birçok fitness dönüşümü YouTube videosunu izledi ve kendi yığınını çekmek için ilham aldı.
YouTube'u için hedefi, gençleri fitness yoluyla güven oluşturmaya teşvik etmektir.
Laid ayrıca Instagram'da ve oldukça stilize edilmiş YouTube videoları aracılığıyla film ve fotoğraf sevgisini tartıştı.
Laid, seyahatlerini YouTube'da belgeler. Genellikle diğer fitness YouTuber'larıyla seyahat ediyor Dylan McKenna, kendisi de New Jersey'li ve Laid’in lisedeki arkadaşıydı.
Bir YouTube Soru-Cevap bölümünde Laid, çocukluğunun New Jersey'deki evini terk etmekte tereddüt ettiğini itiraf ediyor. Sık seyahat etmesine rağmen, NJ'de yerel spor salonlarında ve arkadaşlarıyla takılmaya devam ediyor. Laid’in yerel ek mağazasından mağaza görevlisi James, genellikle Laid’in vlog'ları ve hayranların favorisi haline geldi.
Laid’in fitness yolculuğundaki en büyük engellerinden biri yeterince yemek yemeyi sağlamaktı. YouTube'daki bir Soru-Cevap bölümünde Laid, iştahının doğal olarak az olduğundan ve istediği kazanımları elde etmek için yeterince yemek yemeye çalıştığından bahsediyor, özellikle de ilk başladığında. Hızlı metabolizmasıyla çalışmayı öğrenen Laid, esnek bir diyet izlemeye başladı, IIFYM (Makrolarınıza Uyuyorsa) ve basit takviyeler almak peynir altı suyu, kreatin ve egzersiz öncesi gibi.
Onun içinde en son YouTube videosu , Laid, hafif kaymış bir disk veya iç pelvik eğim nedeniyle yakın zamandaki bel ağrısı hakkında konuşuyor. Kalça ve hamstringler ile birlikte temel antrenmanlarını güçlendirmek için çalışıyor.