Oruç tutarken ağız kokusunu gideren 6 öneriyle sosyal yaşamı rahatsız eden bu durumdan kurtulabilirsiniz!
Günlük hayatta son derece rahatsız edici durumlardan biri olan ağız kokusu, Ramazan ayında oruç tutarken daha da artabilir. Uzun süre aç kalınması ve sıvı tüketilmemesi ağız kokusu sorununuz olmasa bile oluşmasına zemin hazırlar. Ancak Daha İyi Yaşam olarak derlediğimiz oruç tutarken ağız kokusunu gideren 6 öneriyle ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.
Oruç Tutarken Ağız Kokusunu Gideren 6 Öneri
1.Uzun süre aç kalmak bakterilerin ağızda artmasına neden olduğu için sahurdan sonra diş temizliğinin mutlaka yapılması gerekiyor.
2.Oruç tutarken ağız kokusunu gideren 6 öneriden biri gün içinde ağzınızı suyla çalkalamak. Çünkü ağız kuruluğu ağız kokusuna zemin hazırlar.
3.Baharatlı yiyecekler, çay ve kahve ağız kuruluğu oluşturduğundan dolayı Ramazan ayında bunları tüketmeyin. Bol bol meyve tüketebilirsiniz.
4.Oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için sarımsak ve soğanı çiğ olarak tüketmemeye özen gösterin.
5. Süt ürünleri ve yumurta gibi gıdalar Ramazan'da tok tutan yiyecekler aynı zamanda ağız kokusunu arttıran yiyecekler. Bu ürünleri daha az tüketmenizde fayda var.
6. Ramazan ayında ağız kokusunu önlemek için yediklerinizi çok çiğneyerek tüketin.
Oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için sizin önerileriniz neler?
Doğru ağız ve diş bakımı rutini nasıl olmalıdır?
BU İÇERİĞE TEPKİ VER!
-
-
-
-
-
-
- 1