Stres tip idrar kaçırmada, karın içi basıncın artmasına neden olan gülmek, öksürmek, hapşırmak, adım atmak, cinsel ilişki, yerden bir şey kaldırmak gibi küçük hareketlere bağlı olarak istemsiz idrar kaçırmak söz konusudur.
İki önemli nedeni vardır. En sık sebep pelvis (kadın cinsel organlarının içinde bulunan leğen kemiği ile çevrili bölüm) tabanı kaslarının zayıflığıdır. Bu kaslar güçlü olduğunda idrar yolu idrar yapma zamanı gelinceye kadar kapalı tutulur. Pelvis taban kasları zayıfsa karın iç basıncı artığında (ağır kaldırma, öksürme, hapşırma) idrar yolu açılır ve idrar kaçırmasına yol açar. En yaygın olarak gebeliğe ve doğumlara bağlı kas, sinir ve dokularda oluşan hasar ve menapozdan kaynaklanan fiziksel değişimler neden olur. Diğer bir neden, mesanenin çıkışındaki, idrar yapmayı kontrol eden kasların zayıflığıdır. Bu kaslar mesane dolarken idrar yolunu kapalı tutar, idrar zamanı gelince gevşeyerek idrar yapılmasını sağlar. Bu kaslar zayıf olunca görevlerini yapamadıkları için karın içi basıncı arttığında idrar kaçırılır.
60 yaşından genç kadınlardaki en sık görülen idrar kaçırma tipidir, bütün kadınlardaki idrar kaçırma olgularının yarısını oluşturur. Erişkin toplumun %10-35'inde görülmektedir. Olguların önemli bir bölümünde stres tip idrar kaçırma, rahim gibi organ sarkmaları ile birlikte görülür. Organ sarkmalarını gidermek için bu bölgede yapılan ameliyatlar (özellikle rahimin alınması) bazen daha önce idrar kaçırmayan kadınlarda idrar kaçırmanın başlamasına veya şiddetlenmesine neden olabilir.
Erkeklerde genellikle bir ameliyata (prostat ameliyatı) ya da yaralanmaya bağlı olarak meydana gelir, onun dışında çok nadirdir.