HİPOTİROİDE İYİ GELEN O : HİNDİSTAN CEVİZİ SUYU
Hindistan Cevizi Suyunun Tiroide Faydaları
Hipotiroid nedir?
Tiroid bezinin yeterince çalışıp çalışmadığını beynin “hipofiz” adı verilen bölümünden salgılanan “TSH hormonu” değerleri gösterir. Bu madde, tiroid bezinde hormon salgılayan yapıları uyararak daha fazla hormon üretilmesini ve kana verilmesini sağlar.
Hipotiroidiniz varsa, muhtemelen aşağıdaki belirtileri yaşıyorsunuz:
- Kilo alma
- Baş ağrısı
- Uykusuzluk
- Saç dökülmesi
- Kuru cilt
- Soğuğa hassasiyet
- Soğuk eller ve ayaklar
- Neredeyse sürekli yorgunluk
- Kas ağrısı
- İdrar yolu enfeksiyonu
- Kabızlık
Bu problemlerin hepsi tiroid bezinde yeterince tiroid hormonu üretilemediği için gerçekleşir.
Hindistan cevizi suyu tiroidin işlevini düzenler
Hindistan cevizi suyunun ve hatta hindistan cevizi yağının en güzel özelliklerinden biri tiroidin işlevini düzenlemesidir.
* Hindistan cevizi suyu vücudu nemli tutar
* Hindistan cevizi suyu saçları, cildi ve tırnakları besler
Hipotiroid tedavisi için hindistan cevizi suyunu nasıl tüketeceksiniz?
Hergün her öğünden sonra iki üç bardak Hindistan cevizi suyu içmeye çalışın. Bunu 20 gün boyunca sürdürün. 10 gün ara verin ve tekrarlayın.
Soğuk bir yerde tutun, ve özellikle sabahları olmak üzere günde bir yemek kaşığı tüketin.Hindistan cevizi suyu gibi yağı da metabolizmayı hızlandırır ve tiroid hormonunun üretimini uyarır.
Görsel kaynaklar:
- http://trthaberstatic.s3-website-eu-west-1.amazonaws.com/resimler/572000/573478.jpg
- http://ste.india.com/sites/default/files/2016/08/12/518843-coco.jpg
İçerik Kaynakları :
- http://www.kenthospital.com/TR/KSayfa/257/hipotiroidi.html
- http://www.academichospital.com.tr/tr/e-saglik/tiroid-bezi-ve-hastaliklari-guatr/
- http://www.lifehack.org/articles/lifestyle/8-benefits-coconut-water-you-didnt-know-about.html
- https://draxe.com/is-coconut-water-good-for-you/
- http://www.webmd.com/food-recipes/features/truth-about-coconut-water#1
- https://authoritynutrition.com/8-coconut-water-benefits/