Tartışmaların kavgaya dönüşmemesi için kontrollü olmak ve öfkenin etkisiyle sağlıksız davranışlar sergilemekten kaçınmak gerekir. Kontrollü olmanın yolu, kişinin benlik algısına konsantre olmasından geçer. Kendisine kim olduğunu hatırlatmak, kişinin daha kontrollü davranmasını ve öfke anında daha dikkatli konuşmasını sağlar.
psikoloji, aşk, ilişkiler, evlilik, evlilik sorunları, eşler arası iletişimsizlik, eşler arası geçimsizlik, kavga, eşler arası anlaşmazlık, eşlerin sürekli tartışması, Klinik Psikolog, Esin Nur Akyıldız