Henüz düşünmediğiniz 7 yaratıcı muz kabuğu
Yemek Ve Beslenme / / February 15, 2021
BirBeşinci somun çikolatalı-matcha muz ekmeğinizden sonra (gerçekten yeterince yiyebilir misiniz?), çöpte bir sürü kabukla karşılaşırsınız. Her zaman israf olarak görülmüşlerdir - ya da bilirsiniz, güldürü komedilerde üzerine attığınız bir şey - ama onları fırlatarak, muz kabuğunun bazı yaratıcı kullanımlarını ciddi şekilde kaçırmış olursunuz.
Muz kabukları için pek çok beklenmedik kullanım vardır. Bitkilerinizi eve getirdiğiniz gün kadar güzel görünmeleri için kullanabilirsiniz. et seven arkadaşlarınızı kandıracak kadar iyi bitki bazlı et ve hatta onları daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için kullanın. gece. Evet, kesinlikle çöp değil hiç anlamına geliyor. Bunları atmadan önce, bu yaratıcı muz kabuğu kullanımlarından birini deneyin.
Beklenmedik muz kabuğu, henüz denemediğiniz kullanır
1. Bitki bazlı çekilmiş domuz sandviç yapın
Bitki bazlı domuz eti yapmak, muz artıklarınızı toplamak anlamına gelir. Melissa Copeland'e göre Cimri Veganyapmanız gereken tek şey kabukları temizlemek, çatalla parçalamak, baharatlamak ve pişirmek. Pişirdikten sonra, sandviçleriniz için muz gibi hiçbir tadı olmayan hassas sıfır atık "et" e sahip olacaksınız.
2. Bitkinizin yapraklarını parlatın
Bitkinizin yapraklarında toz birikiyorsa, gözeneklerini tıkayabilir, nefes almasını zorlaştırıyor. Bu yaprakların parlak ve tozsuz kalması için, muz kabuğunun iç kısmını nazikçe ovalayın. Bitkiniz bir milyon dolar gibi görünecek ve bu süreçte daha sağlıklı olun.
3. Ayakkabılarınızın üzerindeki iz ve çizilmelerden kurtulun
Bir iç muz kabuğu harika bir tamamen doğal ayakkabı parlatıcıdır. Deri veya suni deri ayakkabılarınızı alın ve parlak ve lekesiz olana kadar parlatın. İşiniz bittiğinde, kalan muz kalıntısını silin ve gitmekte fayda var.
4. Onları bir smoothie haline getirin
Garip gelebilir, ancak muzunuzu blendere atmak yerine kabuğunu da ekleyin. Lif yüklüdür ve sabah içeceğinizi çok daha doyurucu ve doyurucu hale getirir. Artı, orada olduğunu asla bilmeyeceksin.
5. Biraz uykulu çay demleyin
Muz kabuklarının daha iyi bir uyku için ihtiyacınız olan gizli bileşen olduğunu kim bilebilirdi? RD, kayıtlı diyetisyen Eliza Savage, "Muzlar, özellikle doğal kas gevşetici magnezyum ve potasyum olmak üzere çeşitli uykuyu teşvik eden besinlerle doludur" diyor. "Onlar ayrıca triptofan adı verilen bir amino asit içeriruyku hormonu, melatonin ve ruh halini etkileyen nörotransmiter serotoninin öncüsü olan. " Faydalarından yararlanmak için kabuğu temizleyin ve küçük bir tencereye koyun. Su kaynamaya başladığında, ısıyı azaltın ve 10 dakika bekletin. Sonra bir bardağa dökün - soyulmasın! - ve yudumlamaya hazırdır.
6. Bitkilerinize destek vermek için bunları kullanın
Muz kabuklarını çöpe atmak yerine bitkilerinize güç vermek için kullanın. "Onlara potasyum ve fosfor sağlıyorlar ki bu sadece kök gelişimi ve bitki gücü, ancak zararlılarla ve hastalıklarla savaşmalarına yardımcı oluyor ”dedi profesyonel bahçıvan CaliKim Youtube kanalı. Bir sürahi suya birkaç muz kabuğunu koyun ve birkaç gün bekletin. Ardından bitkilerinizi sulamak için bu suyu kullanın.
7. Vegan pastırma yap
Muz kabuğu çekilmiş domuz eti bir şeydir… ama pastırma? Sam Turnbull'a göre Tadı Tavuk Gibi Değildir, muz kabuklarınızı marine edip daha sonra orta ateşte tavada kızartarak mükemmel çıtır domuz pastırması yapabilirsiniz. Çıtır çıtır ve altın sarısı kahverengi olmaları sadece birkaç dakika sürer.
Lezzetli bir muzlu ekmek tarifine ihtiyacınız varsa, bizde şunları bulabilirsiniz:
İşte nedeni muz unu ülke çapında sağlıklı kilerleri ele geçiriyor. O zaman öğren muz neden egzersiz öncesi atıştırmalıkların gerçek MVP'sidir.