Armut tipi vücudu olanlar, dikkati üst bölgeye çekmek için üstü geniş, kayık yakalı, “v” yakalı ürünler seçmeliler. Üst tarafta daha kalın kumaşlar, desenler, parlak kumaşlar kullanılabilirken; alt bölgemizde etek yada pantolon seçimlerimizde bunlardan uzak durmalıyız.
Contents
- 1 Armut tipi vücut nasıl spor yapmalı?
- 2 Armut tipi vücut nasıl giyinmeli tesettür?
- 3 Armut tipi vücut nasıl kilo verir?
- 4 A kesim elbise kime yakışır?
- 5 Armut vücutlu kadınlar nasıl spor yapmalı?
- 6 Ektomorf vücut nasıl spor yapmalı?
- 7 Armut tipi hangi pantolon giymeli?
- 8 Kaşık vücut tipi nasıl olur?
- 9 Basenli kadınlar nasıl elbise giymeli?
- 10 Armut vücut kum saati olur mu?
- 11 Armut vücut tipi değişir mi?
- 12 Dikdörtgen vücut tipi nasıl beslenmeli?
- 13 Kayık yaka elbise kimlere yakışır?
- 14 Elma vücut tipi nasıl giyinmeli Abiye?
- 15 Anvelop elbise kimlere yakışır?
Armut tipi vücut nasıl spor yapmalı?
Armut vücut tipine sahip kişilere önerilen fiziksel egzersizler:
- Yürüyüş, koşu veya bisiklete binme, vücut ağırlığını dengelemeye yardımcı olacak aktivitelerden bazılarıdır.
- Kilo vermeye başladığınızda, haftada iki veya üç kez kuvvet egzersizleri de başlamak uygundur.
Armut tipi vücut nasıl giyinmeli tesettür?
Armut Vücut Tipi: Üst beden bölgeniz alt bedenden küçük olan bayanlar bu sınıfa giriyorlar. Bu tarz bir vücuda sahipseniz eğer daha çok üst tarafı işlemeli, drapeli, kurdeleli modelleri tercih ederek dikkati üst bölgeyi çekmelisiniz. Yakalı elbise modelleri de tam size uygun diyebiliriz.
Armut tipi vücut nasıl kilo verir?
Saygı’ya göre, inatçı yağları kalçalarında olan armut şeklindeki bireyler, yeterli miktarda yağsız protein dengesine sahip yüksek lifli, düşük yağlı bir diyetten yararlanabilir çünkü karbonhidratları yakmak yağdan daha kolay. Diyetlerinde kahverengi pirinç, bakliyatlar ve tam tahıllı ekmek yemeleri öneriliyor.
A kesim elbise kime yakışır?
Kısa Gövde: Eğer gövdeniz normalden kısaysa bu kusuru örtmek için “A” kesim elbiseleri tercih etmelisiniz. Bu model bedeninizi olduğundan uzun gösterir. Kum Saati Vücut: Kum saati vücutlular için “V” yakalı, pileli etekli ve kemerli elbise modelleri önerilir. Havuç Vücut: Omuzlar geniş, ayak bilekleri ise ince.
Armut vücutlu kadınlar nasıl spor yapmalı?
Bu nedenle daha çok ince bacakların olduğu “Elma Vücut” tipine uygun bir kardiyo egzersizidir. Armut vücut tipindekiler, daha hızlı kilo vermek için koşu ya da tempolu yürüyüşü tercih etmelidir. Hatta daha hızlı yağ yakımını sağlayan “sprint koşu” onlar için biçilmiş kaftandır.
Ektomorf vücut nasıl spor yapmalı?
Ektomorf vücut yapısına sahip kişiler, full body antrenman sistemleri ile çalışmalıdırlar. Fitness ve Vücut Geliştirme çalışmalarına ağırlık vermeli, düzenli olarak antrenmanlara ara verilmeden devam edilmelidir. Bireylerin esas hedefleri kas kazanımı olduğu için temel çalışma olarak kardiyo yapmamalıdırlar.
Armut tipi hangi pantolon giymeli?
Armut vücut tipi Armut vücut tipine sahipseniz sizin için en doğru pantolon seçimi boru paça ve koyu renk olanlar olacaktır. Yüksek bel pantolonlar da kalçaları geniş göstereceği için düşük bel tercih edebilirsiniz.
Kaşık vücut tipi nasıl olur?
Kaşık vücut tipi: Kaşık vücut tipi üçgen veya armut şekline oldukça benzer. Kalçalarınız göğsünüzden veya vücudunuzun geri kalanından daha büyüktür ve “raf” benzeri bir görünüme sahip olabilir. Hafifçe belirgin bir bel ve dolgun üst kol ve bacaklar içerir.
Basenli kadınlar nasıl elbise giymeli?
Basen kısmının örten uzun ince tunikler kullanabilir, altlarına tayt yada dar pantolonlar tercih edebilirsiniz. Üstünüze tam olmayan uzun, diz hizasında kalan elbiseler basenli kadınları çok şık gösteren bir numaralı kıyafetlerdir.
Armut vücut kum saati olur mu?
Armut vücut tipine sahip olduğunu vücut ölçülerinden de anlayabilirsin. İdeal vücut şekli olan kum saati vücut tipinin ölçülerinin 90-60-90 olduğunu düşünürsek armut tipi vücut ölçüleri genel olarak şöyledir: Kalça en az 95 ve üzeri, bel en fazla 67-68, göğüsler ise maksimum 88 cm.
Armut vücut tipi değişir mi?
‘ Armut tip’, elmaya dönüşmez. Çünkü yağ hücrelerinin yerini değiştirmek mümkün değildir. Egzersiz ve dengeli bir diyet uygulamasıyla ancak büyük armut küçük bir armuda, geniş bir elma da ufak bir elmaya dönüşebilir.
Dikdörtgen vücut tipi nasıl beslenmeli?
Dikdörtgen vücut tipi Bu vücut tipinde, kalçalar, bel ve omuz neredeyse aynı genişliktedir. Bu yüzden ne kadar zayıf olursanız olun, sağlıklı beslenmeniz gerekir. Kilo vermeniz kolay olmayacağından, diyetinize her zaman bitki esaslı proteinleri eklemelisiniz. Tatlı ve fast fooddan ise mutlaka uzak durmalısınız.
Kayık yaka elbise kimlere yakışır?
Kayık Yaka ( Madonna Yaka ) İnce boyunlulara ve küçük gögüslülere çok yakışır. Ama düz bir kayık yaka bana göre değil derseniz, dekolte görünümü için yakayı dantelden yaptırabilir, kalp yada straplez büstiyeriyle birleştirebilirsiniz. MCB 2021 Koleksiyonu’ndan Ela’yı biz sizin için seçtik.
Elma vücut tipi nasıl giyinmeli Abiye?
Elma Vücut Tipi İçin Elbise Modelleri Bunu da göğüs bölgeni ve bacaklarını ön plana çıkararak yapabilirsin. Derin V dekoltesi ile dikkatleri göğüs bölgesine çekebilirsin veya düz kesim yırtmaçlı bir abiye modeliyle de ilgiyi bacaklarına çekerek harika görünebilirsin.
Anvelop elbise kimlere yakışır?
Elma tipi vücut şekline sahip bayanların çok rahat giyebileceği bir elbise modelidir. Bu vücut tipine sahip bayanaların bel ve göbek çevresi geniş olanlar daha zayıf göründekleri için bu elbiseyi çok fazla tercih etmekteler.