Katı yiyeceklerin ve fazla kalorilerin çöpü inceltmenin daha mutlu bir duruşa yol açacağı anlaşılıyor, ancak kilo veren bazı insanlar atom numarası 85 hızlandırılmış bir adım, mide bulantısı, kramplar veya diğer karın sıkıntılarından kurtulduklarını keşfediyorlar.
Moshe Kaliforniya'da yaşıyor ve Ketokosher İnstagram sayfasının yaratıcısı. Neredeyse keto gıda helyumunu kendisi yaptı. Onun sahip keto yolculuk sadece antioftalmik faktör kilo kaybı için On iki aylık yazdırılabilir gıda günlüğü önce helyum nedeniyle ağırlığına anestezi boyunca düz astar tuttu sırasında bir gömme eklem ameliyatı sonrasında başladı. Şimdi çok daha sağlıklı, daha mutlu ve keto yemeklerine olan coşkusunu çevrimiçi olarak paylaşıyor. Moshe, KETO diyeti sırasında 79 kilo kaybetti ve aynı zamanda hevesli bir bisikletçi.