Her bir meyvenin ayrı bir faydası vardır. Kuru elma hazma yardımcı olur, iştahı açar, bağırsakları ve mideyi rahatlatır. Dut kurusu kan yapar. Kayısı kabızlığa çok iyi gelir. Özellikle güneşte kurutulmuş kayısı tavsiye edilir.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar