Sebzelerinizi yemek ve sütünüzü içmeniz sizi sağlıklı tutmak için yeterli olsa da, bugünlerde olduğundan çok daha fazla. Vücudunuzun ne kadar etkilendiğini kanıtlayan araştırmalar sayesinde, insanların bir sonraki bardak kemik suyunu almak, daha fazla protein için kriketlerle uğraşmak ve hemen hemen her şeye hindistan cevizi yağı sürmek için koşturmak hiç de şaşırtıcı değil. Sıradaki ne? Mantarlı kahve
Yediğimiz güçlü mantarlar, düşük kalorili, yağsız, düşük sodyum ve selenyum, potasyum, riboflavin, niasin, D vitamini ve daha fazlası gibi önemli vitaminlerin sağladıkları besin özellikleriyle bilinirler. Ama tüm güçlü tıbbi mantarlar mantarın en iyi saklanan sırrı olabilir. Batı tıbbı dışındaki uygulamalarda binlerce yıldır kullanılmasına rağmen, inanılmaz sağlık yararları nedeniyle popülerlik artmaktadır.
Dört Sigmaçlı Mantarlı Kahve ve Sıcak Kakaolu gibi mantarlı içecekler dört farklı mantar kullanır: Reishi, Cordyceps, Chaga ve Lion's Mane. Bu mantarların her birinin, stresi azaltmak, cinsel tansiyonu iyileştirmek, kilo kaybına yardımcı olmak, enerjiyi sürdürmek ve zihinsel odağı arttırmak gibi genel sağlık ve refahı artıran kendi özellikleri vardır.
Bu mantar tozları, sadece sıcak suya dökülmek ve keyif almaları gereken tekil boyutlu paketler halinde paketlenir. Kremsi bir his elde etmek veya hatta bir smoothie'ye dahil olmak için bitki bazlı bir süt ile espresso stilini içebilirsiniz. Kafeininizde bulunan veya kakaolu karıştırılmış mantarlar iştah açıcı bir şey değildir, ancak mantarların lezzetleri yumuşaktır ve muhtemelen besin değeri daha fazladır.
Ürünün pazara bu kadar yeni olmasıyla birlikte, bazı beslenme uzmanları henüz bir başparmak vermeye hazır değiller. Ama Isabel Smith, RD ve kurucu Isabel Smith Nutrition bize şu malzemelere dair bir fikir verdiler: "Lions Mane ve Chaga ekstrelerinde bağışıklık sistemini güçlendirici bazı özellikler ve sinir sağlığı teşvik edici faydaları olabilir ve mantarlar bazı sağlık yararları içerebilir."
Önerimiz, duyduklarınızı beğendiğinizde denemek ve yeni bakış açınıza kendi bakış açınızı elde etmek olacaktır. Herhangi bir açık olumsuz etkisi yok gibi görünebilir ve belki de günde beş fincanlık bir bağımlılıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Ama içecekler için kilo kaybı planınızı tüketmeniz gerektiğini biliyoruz .