ben okula gittiğim için iyi bir şekilde bi şekilde beslenemiyorum fast food yemek istemiyorum şimdi şöyle bir şey yapsam: 100 gr yulaf ezmesi hafifçe sütle sulandırılmış yoğurt tat için tarçın ve bal vs + protein için içine 150 gr haşlanmış tavuk koysam ve bunları iyice karıştırıp lapa haline getirip hava geçirmez kaba kapasam sabahtan öğleye kadar tavukta bir bozulma olur mu zehirlenmem dimi ?