Ay'ı Hayallerinizi Tezahür Etmek İçin Kullanmak Bilinmesi gereken
Manevi Sağlık / / February 15, 2021
Ay, evreleri arasında değişirken, aynı şekilde enerjik değişimler hissedebiliriz ve doğru şekilde kullanıldığında, etki güçlü ve üretken olabilir. Ay haritasının devreye girebileceği yer burasıdır. Kurucusu olarak Mama Glow ve Well + Good meclis üyesi Latham Thomas ona işaret etti 2021 Artan öz bakım için Yenileme Yılı planıAy haritalama, kişisel bakımınıza ve kişisel gelişiminize rehberlik etmek için ay evrelerinin enerjisini kullanır. Aynı zamanda, hayallerinizi ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için ayı kullanmanın bir yoludur.
Astrolog, "Ay duygularımızın, iç dünyamızın ve dış çevremize nasıl tepki verdiğimizin hükümdarıdır" diyor Adama Sesay. "Ay Ana ile bağlantı kurmak önemlidir, çünkü bu bağlantı yoluyla iç dünyanı iyileştirebilirsin çocuğunuzda ilerlemenizi engelleyebilecek eski yaraları ve zorlu duyguları çözün veya hedefler. Haritanızda kendi ayınızı anlamak, aynı zamanda neyle rezonansa girdiğiniz hakkında bilgi verebilir, böylece hangi niyetleri belirlemek istediğiniz konusunda netliğe sahip olabilirsiniz. "
Bilmiyorsan ay işareti, kullanın doğum haritası oluşturucu, bunun gibi, öğrenmek için. Ardından, ay haritalamanın tam potansiyelinize ışık tutmanıza nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Ay haritalama araçları
1. Size ayın hangi aşamada olduğunu söyleyen bir uygulama
Ay gibi ve Ay Takvimi harika, ancak herhangi bir sayıda başka seçenek de işe yarayabilir.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Dönüşümsel astrolog, "Burç ve aşamalara dikkat etmek ve nasıl hissettiğinizi kaydetmek, kalıpları belirlemeye ve duygusal bedeninize farkındalık getirmeye yardımcı olacaktır" diyor. Corina Crysler.
2. Bir ay günlüğü
Günlük ilerlemenizi izlemenize yardımcı olabilir ve bazı seçenekler sizin için ayın evrelerini listeleme işini yapar. Deneyin: 2021 Ay Günlüğü: Ayın Evrelerinden Geçen Günlük Bir Günlük ($15), The Moon Journal: Astrolojik Yıl Boyunca Kendini Yansıtma Yolculuğu (16 $) veya Magic of I 2021 Astrolojik Planlayıcı ($45).
Sade bir defter de işe yarar. Duygularınızı takip etmek için günlük olarak (veya en azından her ay evresinde) kullanın. Bilgi istemleri şunları içerebilir:
- Bugün nasıl hissediyorum
- Endişem veya endişem var mı? Ne dersin?
- Hangi duygular ortaya çıkıyor? Üzgün müyüm, mutlu muyum, yalnız mıyım, heyecanlı mıyım, motive oldum vb.
Sağlık hedeflerinizi ortaya çıkarmak ve onlara ulaşmak için ay haritalama nasıl kullanılır?
Ay'ı ay haritalama yoluyla tezahür ettirmek için kullanmanın ilk adımı, niyetinizi belirlemektir. Ardından, niyetinize doğru çalışmak için en iyi ay evresini arayın. Aşağıda öğren hangi ayın evreleri tezahür ettirmek için belirli niyetlere ve enerjilere en iyi şekilde bağlanın.
Azalan ay
Ay küçülürken, esasen kaybolur ve bizden içe bakmamızı ve ihtiyaçlarımızı aramamızı ister. Bu aşamada, kendinize ruhsal ve duygusal olarak nerede yetersiz beslendiğinizi sorabilirsiniz. Oradan, kendinize nasıl şefkat gösterebileceğinizi düşünün. Ay neredeyse tamamen kaybolduğunda, sizi tüketen şeyleri bırakmaya hazır olacaksınız.
Crysler, "Azalan evrenin üçüncü çeyrek ayına doğru ilerlerken, derin çalışmalarımız gerçekleşmeye başlıyor" diyor. "Ay yalnızca yüzde 25 aydınlatılıyor ve döngüsel enerjisini onurlandırmak için bu, salıverme, affetme ve yeniden ayarlama zamanı."
"Bu dinlenme, meditasyon yapma, günlüğe kaydetme ve bilinçaltı zihnin yönlerini ortaya çıkarmaya çalışma zamanıdır." —Corina Crysler, astrolog
Ayrıca geri çekilme ve kış uykusuna yatma zamanı. Sezgilerinizi dinleyin ve ortaya çıkan duyguları onurlandırın… dağınık olsalar bile. Crysler “Bedeninizin içinde olun ve duygularınızdaki bilgeliği bulun” diyor. "Bu dinlenme, meditasyon yapma, günlüğe kaydetme ve bilinçaltı zihnin yönlerini ortaya çıkarmaya çalışma zamanıdır."
Yeni Ay
Yeni ay, önümüzdeki haftalarda niyetiniz için tohum ekme zamanıdır. Bu, istediğiniz kadar varoluşsal, doğrudan, belirsiz veya spesifik olabilir. Hızlı örnekler: "Arkadaşlarım ve ailem için sağlık ve mutluluk." " kredi kartı borcumu temizle. " "Dairemden taşın." "Kendimi hamster çarkındaymışım gibi hissettirmeyen yeni bir kariyer yolu bul." "Tay yemeklerini seven biriyle çıkın ve Topluluk benim kadar. "
Bu niyetleri yazın ve onları yeni ay ritüeli ile sağlamlaştırın. "Yeni ay ritüeli yaratmak, kendinizi kendi şifa çalışmanıza adadığınız bir yer, bir tapınak yaratmakla ilgilidir. yarattığınız ve yaratmakta olduğunuz her şeye ve kendinizi adadığınız her şeyin onaylanmasına, " astrolog Chani Nicholas daha önce Well + Good söyledi.
Ağda ay
Crysler, "Büyüyen ay yeni aydan sonra başlıyor ve dolunaya kadar devam ediyor" diyor. “Işığı inşa ettiğimiz yer burası. Ayın zayıflama evresinin tam tersi. "
Örnek olarak kredi kartı borcundan kurtulmak için tasarruf etme örneğini kullanalım. Zayıflama aşamasında, içe bakıp şöyle düşünebilirsiniz, "Tamam, şu anda mücadele ediyorum çünkü endişeliyim istediğim hayatı karşılama konusunda. " Yeni ay evresi, değişime niyetini ortaya koymakla ilgilidir. Evren. O halde ağda aşaması, arkasına eylem koymakla ilgilidir. Eylem noktaları arasında bir mali sorumluluk arkadaşı veya yapmak eğlence ve BS ödeneği veya bir bütçe oluşturmak.
Dolunay
Dolunay, ayın en parlak aydınlatmasında ve en yüksek gücünde olduğu zamandır, bu nedenle istediğiniz şeyi çağırmanın tam zamanıdır. Dolunayın gücünü kullanarak bolluk ve minnettarlığa odaklanın - bu var olma fikri, peki, tam.
Crysler, "Neye minnettar olduğunuzu ve neyi tezahür ettirdiğinizi yazın" diyor. “Arzu ettiğiniz veya yaratmakta olduğunuz şeyi onurlandıran bir mantra veya onay yazın. Vahşi ol, dışarı çık, ayda ulu ve zevk al. " Ayrıca şunları da yapabilirsiniz biraz ay suyu doldur ve senin hızın daha fazlaysa, kutsamaların için iç.
Sonunda, ay haritalama, hedeflerinizi ve hayallerinizi gerçekleştirmek için kendinizi işe nasıl hazırlayacağınız konusunda rehberlik için gökyüzüne bakmanızı ister.
A merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült sağlık markalarında indirimleri ve özel Well + Good içeriğini seven birine benziyorsunuz.Well'e kaydolun +, sağlık uzmanlarından oluşan çevrimiçi topluluğumuz ve ödüllerinizin kilidini anında açın.