Son zamanlarda kayısı çayı ile kilo verme yöntemi oldukça popüler bir hale geldi. Peki kayısı çayı gerçekten kilo verdiriyor mu? Kayısı çayı içerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde oldukça faydalı bir içecektir. Lifli yapısı sayesinde, sindirim ve boşaltım sistemlerinin düzgün çalışmasını sağlar. Metabolizmayı hızlandırır, kabızlığı ve şişkinliği önler. Ödem atmanıza yardımcı olur ve kilo vermede etkili bir bitki çayıdır. Kayısı çayı hem diyetlerle birlikte hem de tek başına tüketilebilir.
Kayısı çayını ister evinizde taze olarak yapabilir isterseniz de marketlerden sallama çay olarak alabilirsiniz. Kendiniz yapmak için;
MALZEMELER:
-4 adet çekirdeği çıkartılmış kayısı
-2 bardak su
NASIL HAZIRLANIR?
Kayısıları kaynar suyun içerisine atın ve demlendirin. 10 dakika sonra kayısıları süzerek suyunu için. Kayısı çayını günde en fazla 2 fincan olarak tüketebilirsiniz.
KAYISI ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR?
-Bağırsakları çalıştırır.
-Ödem attırır.
-Metabolizmayı hızlandırır.
-Kemikleri güçlendirir.
-Göz sağlığını korur.
-İltihabı azaltır.
-Bağışıklığı güçlendirir.
-Kilo vermeye yardımcı olur.
-Kansızlığa iyi gelir.
-Kanı temizler.
-Astım krizlerini azaltır.
-Kalp hastalıklarına karşı korur.
-Kanser riskini azaltır.
-Ciltteki yağlanma problemini çözer.