Sancılar gününü hatta bütün haftanı mahvedebilir.
Sadece dişlerini gıcırdatıp, buna katlanma. Regl ağrılarının en kötüsünü yaşarken kendini daha iyi hissetmenin bazı basit yolları var. Kendini daha iyi hissetmek için bu fikirlerin bir kombinasyonunu uygulamayı dene:
Senin gibi genç kızlara yardımcı olabilecek ve onlarla paylaşabileceğin, regl sancılarını azaltan herhangi bir yöntemin var mı?