Hipotermi, vücudun uzun süre soğuğa maruz kaldığında, vücut sıcaklığının normalin altına düşmesiyle ortaya çıkan ölümcül bir durumdur. Titreme, hafıza ve bilinç kaybı, zayıf nabız, uyuşukluk ve uykuya meyil gibi belirtiler görülmektedir.
Hipotermi geçiren birine nasıl müdahale edilmeli?
Hipotermi geçiren birine müdahale ederken dikkat edilmeli ve bilinçli hareket edilmelidir. Aşağıda bahsedilen adımlar uygulanmalıdır.
- Uzun süre soğukta kalmış birine ulaştığınızda önce nabzına bakın ve ismini, durumunu sorun.
- Eğer mantıklı cevap vermiyorsa ve nabzı düşükse hızlıca ama zarar vermeden güvenli bir şekilde soğukla temasını kesecek bir yere taşıyın.
- Üstünde ıslak giysi varsa yavaşça çıkarın.
- Yerine kuru, sıcak tutan giysiler giydirin.
- Ateşini ve nabzını düzenli olarak ölçün. Bilincini kontrol etmeye devam edin.
- Eğer daha çok ısınması gerekiyorsa bunu bir anda değil yavaş yavaş ısıyı arttırarak yapın. Doğrudan ısıya maruz bırakmayın. Mümkünse ortamı ısıtın
- Kol, bacak, göğüs gibi uzuvları ovalayarak ısıtmaya çalışmayın. Bu, hipotermi geçiren kişinin sakatlanmasına ya da kalbe ve akciğerlere yük bindirebilir.
- Asla kendisine sigara veya ciğere yük bindirecek şeyler vermeyin.
- Eğer bilinç kaybı varsa yan şekilde, koma pozisyonu adı verilen şekilde yatırın ve düzenli olarak solunumunu, nabzını ve ateşini ölçün. Bu sırada profesyonel ekiplere ya da en azından ilkyardım bilen birilerine ulaşmaya çalışın.
- Bilinç yerine gelince önce ılık, ardından sıcak içecekler verebilirsiniz.
Bilinçsizce yapılan ilk yardım daha kötü sonuçlar doğurabilir. Bu sebeple ilk yardım konusunda bilgi sahibi değilseniz, müdahale etmeyiniz. Kurtarılan kişinin etrafında kalabalık oluşturmak doğru değildir. Kriz anlarında örgütlü ve planlı olunmalıdır.