Hepimiz ellerini daha önce yıkadığımızdan daha fazla yıkıyoruz. Ama sadece bu değil, elimizi yıkamak için her şeyi kullanıyoruz. Ama düzgün kullanıyor muyuz? Mikroplardan kurtulmak için el dezenfektanı kullanıyor musunuz?
Koronavirüsün yayılmasını engelleme ve tehlikeli mikroplara maruz kalmamızı sınırlama konusundaki uluslararası çabanın bir parçası olarak , hepimiz alkol bazlı dezenfektanlarla ellerimizi daha düzenli olarak kullanıyoruz, ama doğru yapıyor muyuz?
Aslında temizleyici kullanmak için doğru ve yanlış bir yol olduğu ortaya çıkıyor ve kendinizi ve başkalarını sağlıklı tutmak ve hastalığı yaymak arasındaki fark olabilir. Öyleyse doğru yapmayı deneyelim.
El dezenfektanı kullanmak için en iyi teknik
Öncelikle ellerinizdeki yüzükleri veya mücevherleri çıkarın. İdeal olarak, dezenfektanı kullanmadan önce mücevherlerin bıraktığı görünür kiri durulayın.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine Göre, el dezenfektanını doğru kullanmak için üç adım vardır:
- Jel ürününü bir elinizin avuç içine uygulayın (doğru miktarı öğrenmek için etiketi okuyun).
- Ellerinizi ovalayın.
- Jeli, ellerinizi kuruyana kadar ellerinizin ve parmaklarınızın tüm yüzeylerine sürün. Bu yaklaşık 20 saniye sürmelidir.
Dezenfektanı ovalarken, parmaklar ve parmak uçlarınız ve tırnaklarınız dahil olmak üzere her iki elinizin tüm yüzeylerini kaplamak ve ellerinizin ve parmaklarınızın sırtlarını unutmamanız gerektiğini bilmelisiniz.
Ayrıca, her bir bileğin yaklaşık 5 cm yukarısına kadar da devam etmelisiniz.
El Dezenfektanı Ne Zaman Kullanılır?
El dezenfektanını gün boyunca periyodik olarak kullanmak, hastalanma ve mikrop yayma riskini sınırlamaya yardımcı olabilir – ancak kullanmanın daha önemli olduğu belirli zamanlar vardır. En iyi zamanlar hareket halindeyken ve sabun ve suya erişemediğiniz zamandır. Bu, işe gidip gelme sırasında, tüpte veya otobüste veya sadece dükkanlarda dolaşırken olabilir.
Ellerinizi yıkadıktan sonra kullanmak da iyidir – bu mikroplardan gerçekten kurtulduğunuz için ekstra güvence istiyorsanız.
Ne Tür El Dezenfektanı Kullanmalısınız?
- CDC , en az% 60 alkol içeriği olan dezenfektanlar önermektedir.
- Çoğu ürün % 60 ile % 95 arasındadır, ancak daha yüksek yüzdelerin daha etkili olduğunu varsaymayın.
- En yüksek verimlilikte çalışmak için, bu ürünlerin de biraz su içermesi gerekir.
- Alkolsüz ürünler muhtemelen ellerinizdeki mikrop ve mikropları öldürmede etkili olmaz.
Masanızda öğle yemeği veya atıştırmalıklar yemeden önce kullanmak için iyi bir zaman ya da elinize öksürdüğünüz ya da hapşırdıysanız ve sabun ve suya erişemiyorsanız – bu bir lavaboya gidene kadar iyi bir duraktır. Yemekten önce dezenfektan kullandıktan sonra ellerinizi yıkamanıza gerek yok, sadece iyice kuruduğundan emin olmanız gerekir. Ayrıca, kiminle temas kurduğunuzu da düşünün. Bir bebek ya da çocuk tutuyorsanız ya da yaşlılara ya da sağlık sorunları olan kişilere yakın olacaksanız, onlarla etkileşime girmeden önce dezenfektan kullandığınızdan emin olun – onları taşıyabileceğiniz mikroplardan koruyabilirsiniz.
Ne Zaman El Dezenfektanı Kullanmamalısınız?
Mikropları temizlemenin veya devre dışı bırakmanın en etkili yolu, ellerinizi temiz akan su ve sabunla temizlemektir. Bu nedenle, el dezenfektanı mümkün olduğunca sabun ve suyun yerine geçmemelidir. El dezenfektanları, eller görünür şekilde kirli veya yağlı olduğunda etkili olmayabilir – bu durumda, dezenfektan şişesine ulaşmadan önce ellerinizi iyice yıkayın.