Pazar günü yapılacak olan YGS sınavı hakkında uzmanlardan uyarılar geldi.Sınava girecek olan binlerce adayın sınavı rahat bir şekilde atlatmaları için uzmanlar bazı tavsiyelerde bulundular.
15 Mart Pazar günü yapılacak olan YGS üniversiteye giriş sınavı için iyi yemek ve uykuyu almanın önemi vurgulandı. Yaşar Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi ve Rehberlik ve Psikolojik Danışmanı Yrd. Doç. Dr. Berrin Eylen Özyurt, sınav sırasında kaygıları azaltacak tavsiyelerde bulundu.
Yrd. Doç. Dr. Özyurt, "Sınav başlamadan önce veya stres yaşamaya başladığınız anda derin bir nefes alın ve uzun bir sürede yavaş yavaş bırakın. Tekrar nefes alıp rahat bir şekilde arkanıza yaslanın. Duvar, resim, saat ya da tahta gibi objelere odaklanıp, 'Bu sınavda başarılı olacağım.' gibi olumlu cümleler kullanın. Tekrar derin bir nefes alın ve uzun bir sürede yavaşça bırakın. Normal nefes alma düzenine dönün. Olumlu ve sakin olmak, sınavda başarılı olmak için oldukça önemli. Sınav kağıdının tümünü okuyun, tekrar okuyun ve kolayca yapabileceğiniz soruları işaretleyin. Yanıtlayabileceğiniz soruların sırasını belirleyin. Kendinizi en güvenli hissettiğiniz soruyla başlayın. Soruları yanıtlarken plan dışında bir başka soruyla ilgili yanıt aklınıza gelirse hemen bir başka kağıda kısaca not alın ancak o soruyla ilgili düşünmeye devam etmeyerek, kaldığınız yerden devam edin. Ayrıca 5-10 dakikalık bir ara, sınavın geri kalanını panik içinde geçirmekten çok daha iyidir." dedi.