Cinsel birliktelikten sonra tuvalete gitmek her zaman harika bir öneridir. Kadınların sağlığına çok iyi gelir. İşte bunun nedenlerinden birkaçı.
Bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE), mesane, üretra ve böbrekler dahil olmak üzere üriner sistemin herhangi bir bölümünü etkiler. Bakteriler idrar yolunuza üretranızdan girdiğinde ve mesanenizde çoğalmaya başladığında, idrar yolu enfeksiyonunuz olur. Bakteriler çoğalabilir ve idrar yolunuzun doğal savunması başarısız olursa enfeksiyon oluşturabilir.
İYE’ler kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Aşağıdakiler, bir kadının idrar yolu enfeksiyonu (İYE) edinme olasılığını artıran faktörlerden bazılarıdır:
1-Kadınların üretraları erkeklere göre daha kısadır. Bakteriler bunun sonucunda mesaneye girmek için daha kısa bir mesafe kat etmek zorunda kalırlar.
2-Doğum kontrolü için diyafram ve/veya sperm öldürücü ilaçlar kullanan kadınların İYE geliştirmesi daha olasıdır.
3-Cinsel olarak aktif olan kadınların, olmayan kadınlara göre İYE olma riski daha yüksektir. Elbette yeni bir partneriniz varsa, riskiniz de artar.
4-Menopozdan sonra östrojen seviyeleri düştükçe, üriner sistem değişiklikleri meydana gelir ve sizi enfeksiyona karşı daha duyarlı hale getirir.
İYE olma şansınızı artırabilecek diğer değişkenler şunlardır:
1-Doğru idrar akışını engelleyen idrar yolu anormallikleri ile doğan bebeklerin İYE geliştirmesi daha olasıdır.
2- Böbreklerdeki veya mesanedeki taşlar, idrarın mesaneye sıkışmasına neden olarak sizi İYE’lere karşı daha duyarlı hale getirebilir.
3-Ameliyat veya idrar yolunun muayenesi gibi tıbbi ekipman gerektiren yeni bir idrar yolu ameliyatı, İYE olasılığını artırabilir.
4-İdrarı geçirmek için bir kateter kullanıyorsanız, İYE geçirme olasılığınız daha yüksektir. Fakat hastanede yattıysanız, felçliyseniz veya çişinizi çıkarmanızı engelleyen nörolojik bozukluklarınız varsa, bir kateter takmanız gerekebilir.
Aşağıdakiler idrar yolu enfeksiyonu belirtileri ve göstergeleridir:
1-Aniden bir idrar yapma dürtüsü
2-İdrar sıklığı artması
3-İdrarı yaparken, kavurucu veya hoş olmayan bir his hissetmek
4-Kokulu idrar
5-Kanlı idrar
6-Alt karın rahatsızlığı
7-Kendini sürekli yorgun veya kötü hissetmek
Bir idrar yolu enfeksiyonunun belirti ve bulgularını alırsanız, doktorunuza görünün. tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilirler. İlacın başlamasından sonraki beş gün içinde, İYE semptomları azalmaya başlamalıdır. Belirtileriniz çabucak çözülse bile, tüm tedavi sürecini tamamladığınızdan emin olun.
“””””””””””””””””””””””””””””
İdrar yolu enfeksiyonu kapma şansınızı azaltmak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:
1-İdrarınızı seyreltmek ve daha sık idrara çıkmanızı sağlamak için bol miktarda sıvı, özellikle su tüketmek. Bu, üriner sisteminizdeki bakterileri temizlemeye yardımcı olur.
2-Kızılcık suyu içmenin İYE’leri önleyeceğini gösteren kesin bir çalışma olmamasına rağmen, bazı kadınlar ve küçük çaplı araştırmalar işe yaradığını belirtiyor.
3-Her zaman cinsel birliktelikten sonra idrarınızı yaptığınızdan emin olun. Cinsel birliktelikten sonra idrar yapmak, mesanenizden mikroorganizmaların uzaklaştırılmasına yardımcı olabilir.
4-Üretranızı tahriş edebileceğinden, deodorant spreyler, pudralar ve duşlar gibi kadın hijyen ürünlerini genital bölgenizde kullanmaktan kaçının.
5-Sperm öldürücü ilaçlar diyafram veya prezervatifle birlikte kullanıldığında mikroplar çoğalabilir.
Üretra, idrarın mesaneden geçişine yardımcı olan tüp şeklinde bir yapıdır. Kadınların üretraları, erkeklerinkinden daha kısadır. Bakterilerin mesaneye girmek için daha kısa bir mesafe kat etmesi gerektiğinden, kadınlar İYE’lere daha duyarlıdır. İdrar yaparken üretrada yanma hissi, yaygın bir İYE semptomudur. Mikroplar idrar kesesinde, böbreklerde veya üretrada büyüyebildiğinden, bu oldukça mümkündür.
Cinsel yaşamınız mesane sağlığınızdan doğrudan etkilenir. Mesane, idrarı tutmak için uzanan ve pelvik kemikleriniz arasında yer alan kaslı, içi boş bir organdır. Mesaneniz idrarla dolduğunda kaslar gevşer, ancak dolduğunda beyninize onu boşaltması için sinyaller gönderir. Bakteriler cinsel ilişki sırasında üretranıza girerek hastalık riskinizi artırabilir. Bu nedenle, mikropları dışarı attığı için cinsel birliktelikten hemen sonra idrara çıkmak çok önemlidir. Ayrıca mesane doluyken cinsel birliktelik yaşadığınızda, stresli idrar kaçırma geliştirme olasılığınız daha yüksektir. Zayıf pelvik taban kasları bu hastalığa neden olur. Öksürme, egzersiz yapma, gülme, hapşırma ve cinsel birliktelik gibi mesaneye baskı yapan herhangi bir aktivite sırasında mesane idrar kaçırabilir.