Neden Stone Speed Rope?
Stone Plastik Speed Rope, ince kauçuk kaplı çelik tel ve konik tutma kolları sayesinde yüksek dönüş hızına kısa sürede ulaşabilirsiniz. Atlama esnasında 3 tur atılabilecek kadar hızlanabilen speed rope’a üçlü atlama ipi de denir.
Yüksek dönme hızı, atletlerin yüksek yoğunluktaki antrenmanları ve bacak egzersizlerinin yelpazesini genişletmek için kullanılabilir.
Crossfit Atlama İpi Özellikleri
İp Uzunluğu: 3 m
Tutma sapı: Plastik
- 3 metre uzunluğundaki çelik tel kolayca kısaltılabilir veya en uygun uzunluğa ulaşmak için kesilebilir.
- 1,75 metre boyundaki bir sporcu, genel olarak elcikler hariç 2,30 metre uzunluğunda ipe ihtiyaç duyar.
Atlama İpinin Faydaları
- Kan akışını hızlandırır, akciğer kapasitesini
- Tüm kasları çalıştırır, yağ yakmayı ve kilo vermeyi
- Vücudun enerjik olmasını ve kalçaların şekillenmesini
- Stresi azaltır, toksinleri uzaklaştırır.⠀