Çocukların Optimal Sağlığını ve Gelişimini Teşvik Etmek
GÖRÜŞEbeveynler ve bakıcılar, çocukların mümkün olan en iyi sağlık durumuna ulaşmalarına yardımcı olabilir. Yaşamın ilk yılları sağlık ve fiziksel, entelektüel ve sosyal/duygusal gelişim için çok önemlidir.
Bebeklerin fiziksel ihtiyaçları düzenli ve tutarlı bir şekilde karşılanırsa, bakıcılarının bir tatmin kaynağı olduğunu çabucak öğrenirler ve sağlam bir güven ve bağlılık bağı oluştururlar. Sağlıklı bebekler, sağlıklı çocuklara ve ergenlere dönüşür.
çocukluk sağlığı
Koruyucu sağlık hizmeti ziyaretleri (sağlıklı çocuk ziyaretleri olarak da adlandırılır), bebeklerde sağlığın korunması ve geliştirilmesi için önemlidir (bkz.Bebeklerde Koruyucu Sağlık Ziyaretleri), çocuklar (bkz.Çocuklarda Koruyucu Sağlık Ziyaretleri) ve ergenler (bkz.Ergenlerde Koruyucu Sağlık Ziyaretleri). Bu ziyaretler hastalığın önlenmesine yardımcı olur.
rutin aşılama, diğer koruyucu sağlık önlemleri ve tıbbi sorunlar için değerlendirme. Ziyaretler ayrıca ebeveynlere soru sorma ve çocuklarının fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak büyümelerine nasıl yardımcı olacaklarını öğrenme fırsatı verir.
Çocuk Gelişimi
Duygusal ve entelektüel olarak gelişmek için bebeklerin şefkat ve uyarılmaya ihtiyacı vardır. Gülen yüz, sık sık sevimli konuşma, fiziksel temas ve sevgi sağlayan anne-babalar, bebeklerinin gelişimini destekliyorlar.
Hem ebeveyn hem de bebek tarafından keyif alınan hoş, olumlu bir etkileşim en önemli şeydir ve evdeki oyuncak veya alet türünden veya sayısından daha önemlidir.
Bir çocukta optimal gelişimi teşvik etmek, en iyi şekilde, çocuğun yaşını, mizacını, gelişim aşamasını ve öğrenme stilini göz önünde bulundurarak esneklikle yaklaşıldığında işe yarar.
Ebeveynleri, öğretmenleri ve çocuğu içeren koordineli bir yaklaşım genellikle en iyi sonucu verir. Bu yıllar boyunca, çocukların yaşam boyu merak ve öğrenmeyi teşvik eden bir ortama ihtiyaçları vardır. Çocuklara kitap ve müzik sağlanmalıdır.
Ebeveynlerin soru sormanın yanı sıra soruları yanıtladığı günlük etkileşimli okuma rutini, çocukların dikkatlerini toplamalarına ve anlayarak okumalarına yardımcı olur ve öğrenme etkinliklerine olan ilgilerini teşvik eder. Ekran süresi (örneğin, televizyon, video oyunları, cep telefonları ve diğer elde tutulan cihazlar ve eğitim amaçlı olmayan bilgisayar süresi) hareketsizlik ve obezite ile sonuçlanabilir ve bir çocuğun ekranlı cihazları kullanarak geçirdiği süre doğumdan itibaren başlamalı ve bu süre boyunca korunmalıdır. Gençlik.
Oyun grupları ve anaokulunun birçok küçük çocuk için faydaları vardır. Çocuklar paylaşmak gibi önemli sosyal becerileri öğrenebilirler. Ayrıca harfleri, sayıları ve renkleri tanımaya başlayabilirler. Bu becerileri öğrenmek, okula geçişi daha kolay hale getirir. Daha da önemlisi, yapılandırılmış bir okul öncesi ortamda potansiyel gelişimsel problemler erkenden belirlenebilir ve ele alınabilir.
İhtiyacı olan anne babalarçocuk bakımı en iyi ortamın ne olduğunu ve başkalarının bakımının çocuklarına gerçekten zarar verip vermeyeceğini merak edebilir. Mevcut bilgiler, çevre sevgi dolu ve besleyici olduğu sürece, küçük çocukların hem kendi evlerinde hem de ev dışında bakım işlerinde başarılı olabileceklerini göstermektedir. Belirli bir çocuk bakım ortamına çocuğun tepkisini yakından izleyerek, ebeveynler en iyi ortamı daha iyi seçebilirler. Bazı çocuklar, çok sayıda çocuğun olduğu bir çocuk bakım ortamında başarılı olurken, diğerleri kendi evlerinde veya daha küçük bir grupta daha iyi durumda olabilir.
Çocuk okula başladığında ve ev ödevleri aldığında, ebeveynler şu şekilde yardımcı olabilir:
- Çocuğun çalışmasına ilgi gösterilmesi
- Soruları sıralamak için uygun olmak, ancak işi kendileri bitirmemek
- Çocuğa evde sessiz bir çalışma ortamı sağlamak
- Herhangi bir endişe hakkında öğretmenle iletişim kurmak
Okul yılları ilerledikçe, ebeveynlerin müfredat dışı etkinlikleri seçerken çocuklarının ihtiyaçlarını dikkate almaları gerekir. Pek çok çocuk, takım sporları oynamak veya bir müzik aleti öğrenmek gibi bu etkinliklere katılma fırsatı sunulduğunda başarılı olur. Bu etkinlikler aynı zamanda sosyal becerileri geliştirmek için bir ortam sağlayabilir. Öte yandan, bazı çocuklar aşırı programlanırlarsa ve çok fazla etkinliğe katılmaları beklenirse strese girerler. Çocukların, kendilerine gerçekçi olmayan beklentiler yüklenmeden ders dışı faaliyetlerinde teşvik edilmeleri ve desteklenmeleri gerekir.
Bebeklerde Koruyucu Sağlık Ziyaretleri
Sağlıklı bebekler, yaşamlarının ilk yılında doktorları tarafından sık sık görülmelidir. Koruyucu sağlık ziyaretleri (sağlıklı çocuk ziyaretleri olarak da adlandırılır) tipik olarak doğumdan sonraki birkaç gün içinde veya 2 haftalıkken ve 1, 2, 4, 6 ve 9 aylıkken yapılır. Bu ziyaretler sırasında, doktor, durumu izlemek için yaşa özel yönergeler kullanır.bebeğin büyümesi ve gelişmesi ve ebeveynlere çeşitli gelişimsel kilometre taşları hakkında sorular sorar (bkz.Doğumdan 12 Aya Kadar Gelişimsel Kilometre Taşları ). Bazen testler yapılır ve birçok ziyaret sırasında doktor bebeği çeşitli hastalıklara karşı aşılar (bkz.Çocukluk Aşı Takvimi).
Sağlık hizmeti ziyaretleri ayrıca doktorun ebeveynleri yeme, uyuma, davranış, çocuk güvenliği, beslenme, egzersiz ve iyi sağlık alışkanlıkları hakkında eğitmesine olanak tanır. Ayrıca doktor, ebeveynlere bir sonraki ziyarette bebeklerinde ne gibi gelişimsel değişiklikler bekleyeceklerini tavsiye eder.
muayene
bebeğinuzunluk ve yükseklik,ağırlık, Vebaş çevresi her ziyarette ölçülür. Doktor, bebeği kalıtsal bozuklukların belirtileri dahil olmak üzere çeşitli anormallikler açısından inceler veyadoğum kusurları.
Gözler incelenir ve görme test edilir. Çok erken doğan bebekler (rahimdeki 32 haftalık gelişimi tamamlamadan önce) genellikle bir göz uzmanı tarafından aranmak için daha sık göz muayenelerine ihtiyaç duyarlar.Prematüre retinopatisiBebeklerin gözlerindeki kan damarları tam olarak gelişmeden doğduklarında ortaya çıkan ve körlüğe neden olabilen bir göz hastalığı olan ve gelişimi içinkırılma hataları, bu da görüş bulanıklığına neden olur. Bu bozukluklar, çok erken doğan bebekler arasında daha yaygındır.
Doktor, kalça eklemlerinin gevşek veya yerinden çıkmış olduğuna dair işaretler için bebeğin kalçalarını kontrol eder (kalçanın gelişimsel displazisi). Doktorbebeğin dişlerini kontrol eder, varsa, boşluklar için ve ağız içinpamukçukbebekler arasında yaygın bir maya enfeksiyonudur.
Doktor ayrıca kalbi, akciğerleri, karnı, kolları ve bacakları ve cinsel organları da inceler.
Tarama
Bebeklerin belirli bozukluklar açısından risk altında olup olmadığını değerlendirmek için tarama testleri yapılır.
Teşhis için kan testleri yapılır.anemi,orak hücre hastalığı, Vekurşuna maruz kalma.
Bir bebeğin işitme bozukluğu veya işitme kaybı olup olmadığını belirlemek için doğumdan kısa bir süre sonra işitme testleri yapılır (bkz.Yenidoğan Tarama Testleri) ve bebeğin işitmesiyle ilgili yeni endişeler gelişirse daha sonra tekrarlanır (ayrıca bkz.Çocuklarda İşitme Engeli).
Bebekler, genellikle bebeklik döneminden başlayarak tüm sağlıklı çocuk ziyaretlerinde bir anketle tüberküloz (TB) risk faktörleri açısından taranır. Risk faktörleri arasında TB’ye maruz kalma, dünyanın TB’nin yaygın olduğu bölgelerinde (Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avustralya ve Yeni Zelanda ile Batı ve Kuzey Avrupa ülkeleri dışındaki ülkeler) doğmak veya bu bölgelere seyahat etmek, bir aile üyesine sahip olmak yer alır. verem ve veremin yaygın olduğu bir bölgeden yeni göçmen olan veya yakın zamanda hapiste olan ebeveynlere veya yakın kişilere sahip olmak. Risk faktörlerine sahip olanlar genellikletüberküloz tarama testleri Tamamlandı.
Emniyet
- Bu ziyaretlerde, doktor ebeveynlere yaşa uygun güvenlik yönergeleri verir.
- Aşağıdaki güvenlik yönergeleri, doğumdan 12 aya kadar olan bebekler için geçerlidir:
- Arkaya bakan bir araba koltuğu kullanın ve bunu aracın arka koltuğuna yerleştirin.
- Sıcak su ısıtıcısını 120° F veya altına ayarlayın.
- Alt değiştirme masalarından ve merdiven çevresinden düşmeleri önleyin.
Bebekleri her uykuda sert, düz bir şilteye sırt üstü yatırın, aynı yatağı paylaşmayın ve yastık, tampon, uygun olmayan çarşaf, doldurulmuş hayvan veya diğer oyuncaklar, yorgan, yorgan veya ağırlıklı veya bol battaniye koymayın. beşikte (Ayrıca bkz. kenar çubuğuGüvenli Uyku: ABÖS Riskini Azaltma.)
- Bebeklere boğulmaya veya akciğerlere solunmasına neden olabilecek yiyecekler ve nesneler vermeyin.
- Bebek yürüteci kullanmayın.
- Dolaplara güvenlik mandalları yerleştirin ve elektrik prizlerini kapatın.
- Bebekleri küvette veya bir havuzun veya herhangi bir su kütlesinin yakınında izlerken ve yürümeyi öğrenirken dikkatli olun.
- Yukarıdaki listedekilere ek olarak, aşağıdaki yaralanma önleme örnekleri 5 yaş ve üstü çocuklar için geçerlidir:
Mümkün olduğu kadar uzun süre (çocuklar araba koltuğunun ağırlık veya boy sınırlarını geçene kadar) kayışlı öne bakan bir araba koltuğu kullanın ve ardından araç emniyet kemeri tam olarak oturana kadar (genellikle çocuklar 4 fit 9 inç yüksekliğe ulaştı ve 8 ile 12 yaşları arasında).
- 13 yaşından küçük çocukları aracın arka koltuğunda emniyet kemeri ile bağlatın.
- Araçta arka koltuk yoksa ön yolcu koltuğundaki hava yastığını devre dışı bırakın.
- Çocuklara bisiklet kaskı ve koruyucu spor kıyafetleri giydirin.
- Çocuklara güvenli karşıdan karşıya geçme konusunda talimat verin.
- Yüzmeyi yakından denetleyin ve bazen çocuklara yüzerken ve her zaman teknede can yeleği giydirin.
Doktor ayrıca, duman alarmları kurmanın ve sürdürmenin önemi ve potansiyel toksinleri (temizlik maddeleri ve ilaçlar gibi) ve ateşli silahları (tabancalar) çocukların erişemeyeceği bir yerde tutmanın önemi gibi diğer güvenlik konularını da vurgulayabilir. Ebeveynler, kendilerine özgü aile durumlarıyla en alakalı konuları gündeme getirme fırsatını değerlendirmelidir. Çocuklar büyüdükçe bu tartışmalara aktif olarak katılabilirler.
Beslenme ve egzersiz
Ebeveynler önlemeye yardımcı olabilirşişmanlık Ve2 tip diyabet sağlıklı beslenme kalıpları oluşturarak ve düzenli egzersizi teşvik ederek. Ebeveynler, çocuklara protein kaynaklarının yanı sıra meyve ve sebzeler de dahil olmak üzere çeşitli sağlıklı yiyecekler sağlamalıdır. Düzenli yemekler ve küçük besleyici atıştırmalıklar, okul öncesi seçici bir çocukta bile sağlıklı beslenmeyi teşvik eder.
Çocuklar bir süre brokoli veya fasulye gibi bazı sağlıklı yiyeceklerden kaçınabilse de, sağlıklı yiyecekler sunmaya devam etmek önemlidir. Ek olarak, ebeveynler, görünüşte sağlıklı olmalarına rağmen, çoğunlukla şekerli su olan çocuğun meyve suları alımını sınırlamalıdır. Bazı çocuklar, çok fazla meyve suyu içerlerse, yemek saatinde yemek yeme iştahlarını kaybederler. Ebeveynler, çocukları sık atıştırmalardan ve kalorisi, tuzu ve şekeri yüksek yiyeceklerden uzaklaştırmalıdır.
Egzersiz yapmak ve iyi fiziksel ve duygusal sağlığı korumak çocuklar için çok faydalıdır. Aileyle dışarıda oynamak veya bir atletizm takımına katılmak, çocukları egzersiz yapmaya ve obeziteyi önlemeye teşvik etmenin iyi bir yoludur.
Ekran başında geçirilen süre (örneğin, televizyon, video oyunları, cep telefonları ve diğer elde tutulan cihazlar ve eğitim amaçlı olmayan bilgisayar süresi) hareketsizliğe ve obeziteye neden olabilir. Bir çocuğun ekranlı cihazları kullanarak geçirdiği süreye ilişkin sınırlamalar doğumdan itibaren başlamalı ve ergenlik dönemi boyunca sürdürülmelidir.
Ergenlerde Koruyucu Sağlık Ziyaretleri
Yıllık sağlık hizmeti ziyaretleri (sağlıklı çocuk ziyaretleri olarak da adlandırılır), doktorların ve diğer sağlık hizmeti uzmanlarının izleme yapmasına olanak tanır.fiziksel büyüme Vecinsel olgunlaşma (ergenlik) ve tavsiye ve danışmanlık sağlar. Ergenler için yıllık sağlık bakım ziyaretleri 11 yaşında başlar ve yaklaşık 21 yaşına kadar devam eder.
Rutin sağlık bakımı aynı zamanda bağışıklama kaydının gözden geçirilmesini veönerilen aşılar.
Doktorlar ayrıca spora, sanata ve toplum hizmetine katılım gibi faaliyetleri teşvik edebilir. Doktorların çoğu ergenlerle özel olarak görüşür ve muayene eder, ancak ebeveynler katılmaya ve endişelerini paylaşmaya ve ziyaretin başında veya sonunda kendi danışmanlık ve rehberliklerini almaya davet edilebilir.
(Ayrıca bakınızErgen Gelişimi VeErgenlerde Sorunlar.)
muayene
Her ziyarette, taramalar yapılabilir veaşılar tarifeye göre verilir.
Ergenin boyu, kilosu ve tansiyonu her yıl sağlık bakımı ziyaretinde ölçülür. Doktor daha sonra tam bir fizik muayene yapar.
Çocuklar ergenlik çağına geldiklerinde, vücudun belirli bölgeleri daha ayrıntılı bir inceleme gerektirir. Örneğin, akne için cilt muayenesi, ergenlik derecesinin değerlendirilmesi veskolyoz için sırt muayenesi özellikle ergenlik döneminde önemlidir.
Apelvik muayene genellikle ergen kızlarda gerekli değildir, ancak vajinal kanama veya akıntı gibi belirli sorunları varsa veya cinsel istismardan şüpheleniliyorsa uygun olabilir. Pelvik muayene, dış genital organların (vulva veya labia olarak adlandırılır) muayenesini veya gerekirse dahili muayeneyi içerebilir.
Doktor, göğüslerinin olağan görünümüne ve hissine aşina olmaları için kızları meme farkındalığı konusunda eğitebilir. Kızlar memelerinin görünümünde veya hissinde değişiklikler fark ederlerse (örneğin kitleler, kalınlaşma veya büyüme), bir doktora görünmelidirler. Kızların rutin olarak yapmaları tavsiye edilmez.kendi kendine meme muayenesi, örneğin her hafta veya ayda bir, çünkü bunun etkili bir yöntem olduğu gösterilmemiştir.meme kanseri taraması.
Daha büyük ergen erkek çocuklar testis kitleleri açısından incelenir ve her yaştan erkek çocukkasık fıtıkları için muayene edildi. Doktor ergen erkekleri şu konularda eğitebilir:kendi kendine testis muayenesi kitleleri tespit etmek.
Tarama
Akan kolesterol seviyesi testi 9-11 yaş arası ve yine 17-21 yaş arası tüm çocuklara yapılmalıdır. Obez veya ailesinde yüksek kolesterol veya kalp hastalığı öyküsü olan küçük çocuklar ve ergenler için daha sık testler önerilebilir.
Tüm sağlıklı çocuk ziyaretlerinde ergenler bir anketle tüberküloz (TB) risk faktörleri açısından taranmaktadır. Risk faktörleri arasında, TB’ye maruz kalma, dünyanın TB’nin yaygın olduğu bölgelerinde (Amerika Birleşik Devletleri, Kanada,
Avustralya ve Yeni Zelanda ile Batı ve Kuzey Avrupa ülkeleri dışındaki ülkeler) doğmuş veya bu bölgelere seyahat etmiş olma, bir aile üyesine sahip olma sayılabilir. tüberküloz hastası olmak ve tüberkülozun yaygın olduğu bir bölgeden yeni göçmen olan veya yakın zamanda hapiste olan ebeveynlere veya yakın temaslara sahip olmak. Risk faktörlerine sahip olanlar genellikletüberküloz tarama testleri Tamamlandı.
Ergenler cinsel olarak aktif olduklarında, doktorlar onları her yıl yaygın olarak tarayabilir.cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE), örneğinbelsoğukluğu Veklamidya. Tarama, idrar örnekleri veya rektum, üretra, serviks veya boğazdan alınan örnekler kullanılarak yapılır.
Doktorlar, 15 ila 18 yaşları arasında bir ergeni insan immün yetmezlik virüsü (HIV) enfeksiyonu için en az bir kez tarayabilir. Cinsel olarak aktif olan, başka bir CYBE geçiren veya enjeksiyon ilaçları kullanan veya kullanmış olan ergenler için her yıl HIV taraması yapılmalıdır. Tarama bir kan örneği ile yapılır.
Doktorlar genellikle kadınları taramaya başlar.Rahim ağzı kanseri 21 yaşında. Rahim ağzından alınan hücre örnekleri ile tarama yapılır (pap smear testi).
Tüm insanlar, 18 ila 79 yaşları arasında en az bir kez hepatit C virüsü (HCV) enfeksiyonu için rutin olarak taranmalıdır. Enjeksiyon ilaçları kullanmış veya halen kullanmakta olanlar da dahil olmak üzere, HCV enfeksiyonu riski yüksek olan kişiler, HCV için test edilmelidir. enfeksiyon ve her yıl yeniden değerlendirilir. Tarama bir kan örneği ile yapılır.
Rutin bir sağlık hizmeti ziyaretinin çoğu, bir psikososyal tarama görüşmesi ve danışmanlığı içerir. Tarama görüşmesinde ev ortamı, akademik başarı ve hedefler, etkinlikler ve hobiler,risk alma davranışlarına katılım,akıl sağlığı, Veduygusal sağlık. Danışmanlık genellikle fiziksel vepsikososyal gelişim, sağlıklı yaşam tarzları ve yaralanma önleme.
Emniyet
Yaralanma önleme ergenlerle tartışılır. Danışmanlık tipik olarak aşağıdakiler gibi geniş kapsamlı konuları içerir:
- emniyet kemeri takmanın önemi
- İçki içmenin ve araba kullanmanın, mesaj atmanın ve araba sürmenin tehlikeleri
- geliştirmenin tehlikeleriuyuşturucu veya alkol kullanım bozukluğu
- Sorumlu cinsel davranış
- İnternet ve uygulama tehlikeleri ve uygun uyarılar
- Şiddet önleme
Beslenme ve egzersiz
fazla kilolu veşişmanlık Amerika Birleşik Devletleri’nde yaygındır ve kalp hastalığı ve tip 2 diyabet ile ilişkilidir. Obezite riskiyle mücadele etmek için ebeveynler, ergenlere sağlıklı yiyecek seçenekleri sunmaya devam etmeli ve sağlıksız yiyecek alımlarını sınırlandırmalıdır. Soda ve aşırı meyve suyu tüketimi, obeziteye en büyük katkıda bulunanlar olarak gösteriliyor.
Hareketsizlik doğrudan obezite ile bağlantılıdır. Ekran başında geçirilen süre (örneğin, televizyon, video oyunları, cep telefonları ve diğer elde tutulan cihazlar ve eğitim amaçlı olmayan bilgisayar süresi) hareketsizliğe ve obeziteye neden olabilir. Bir çocuğun ekranlı cihazları kullanarak geçirdiği süreye ilişkin sınırlamalar doğumdan itibaren başlamalı ve ergenlik dönemi boyunca sürdürülmelidir. Adölesanlar yaşlandıkça spora ve fiziksel aktiviteye katılım teşvik edilmeye devam edilmelidir.
Tuvalet eğitimi
Çoğu çocuğa tuvaleti kullanmaları 2 ila 3 yaşları arasında öğretilebilir. Dışkılama için tuvaleti kullanmak genellikle önce gerçekleştirilir. Çoğu çocuk, 2 ila 3 yaşları arasında bağırsaklarını kontrol etmek ve 3 ila 4 yaşları arasında mesanelerini kontrol etmek üzere eğitilebilir. giyinme, soyunma, idrara çıkma veya dışkılama, silme, sifon çekme ve el yıkama.
Bununla birlikte, bazı çocuklar mesanelerini veya bağırsaklarını kontrol etmekte zorlanırlar. Bu kontrol eksikliğine inkontinans denir. Mesanesini kontrol etmekte güçlük çeken çocuklar için bkz.Çocuklarda İdrar Kaçırma. Bağırsaklarını kontrol etmekte güçlük çeken çocuklar için bkz.Çocuklarda Dışkı İnkontinansı.
Çocuğun hazır olduğunun belirtilerini tanımak, tuvalet öğretiminin anahtarıdır. Çocuk hazır olduğunda sinyal verir.
- Birkaç saat süren kuru dönemleri vardır
- Islandığında veya kirlendiğinde değiştirilmek ister
- Lazımlık sandalyesine veya tuvalete oturmaya ilgi gösterir ve idrara çıkma veya dışkılama için hazırlık belirtileri gösterir.
- Eşyaları ait oldukları yere yerleştirebilir ve basit komutları takip edebilir.
Çocuklar genellikle 18 ay ile 24 ay arasında eğitime başlamaya hazırdır. Bazı çocuklar tuvaleti kullanmaya fiziksel olarak hazır olmalarına rağmen duygusal olarak hazır olmayabilirler. Tuvalet konusunda uzun bir mücadeleden kaçınmak için, çocukların duygusal olarak hazır olduğunu gösterene kadar beklemek en iyisidir. Çocuklar hazır olduklarında banyoda yardım isteyecekler veya kendi başlarına lazımlığa gideceklerdir.
zamanlama yöntemi
Tuvalet eğitimi rutini tüm bakıcılar arasında tutarlı olmalıdır. Bebek bakıcıları, büyükanne ve büyükbabalar ve çocuk bakımı çalışanları aynı rutini izlemeli ve vücut parçaları ve banyo eylemleri için aynı isimleri kullanmalıdır.
Zamanlama yöntemi tuvalet öğretiminde en sık kullanılan yöntemdir. Hazır görünen çocuklar lazımlık sandalyesiyle tanıştırılır ve kademeli olarak tamamen giyinik olarak kısa bir süre üzerine oturmaları istenir. Çocuklar daha sonra pantolonlarını indirme, lazımlık sandalyesinde her seferinde en fazla 5 veya 10 dakika oturma ve üzerini değiştirme alıştırmaları yapmaya teşvik edilir.
Basit açıklamalar tekrar tekrar verilir ve lazımlığa ıslak veya kirli bezler konularak pekiştirilir. Çocuklar ayrıca, gitme ihtiyacı hissettiklerinde lazımlığı kullanma alıştırmaları yapmaya teşvik edilir. Her idrara çıktıklarında veya dışkıladıklarında ellerinin yıkanması ve yıkanması öğretilmelidir.
Başarılı davranış için övgü veya ödül (çıkartma gibi) verilir. Kazalar veya başarısızlık nedeniyle öfke veya cezadan kaçınılmalıdır, çünkü çocuk için öğretme süreci olumsuz ve aşırı stresli hale gelecektir. Ebeveynler, tuvalet eğitiminin uzun sürebileceğini (genellikle 3 ila 6 ay) ve çocuklarının yol boyunca kazalar geçirebileceğini anlamalı ve kabul etmelidir.
Zamanlama yöntemi, tahmin edilebilir bağırsak ve idrar programları olan ve normal dışkılama zamanlarında lazımlık sandalyesine oturtulabilen çocuklar için iyi çalışır. Programları öngörülemeyen çocuklara öğretmeyi, onlar lazımlık koltuğunu kendi başlarına ziyaret etme ihtiyacını tahmin edinceye kadar ertelemek daha iyi olabilir.
Tuvalete oturmakta direnen çocuk yemekten sonra tekrar denemelidir. Direnç günlerce devam ederse, öğretimi birkaç hafta ertelemek en iyi stratejidir. Tuvaleti veya lazımlığı kullanmayı reddeden çocuklar henüz hazır olmayabilir. Tuvalette oturup sonuç ürettiği için övgü ya da ödül vermek etkilidir. Model oluşturulduktan sonra, diğer tüm başarılar için ödüller verilebilir ve ardından kademeli olarak durdurulabilir.
Güç mücadelelerinden kaçınılmalıdır çünkü bunlar genellikle kaydedilen herhangi bir ilerlemede gerilemelere neden olur ve ebeveyn-çocuk ilişkisini zorlayabilir.
Tuvalet eğitimli çocuklar ayrıca daha erken bir gelişim aşamasına (gerileme adı verilir) geri dönebilir ve hasta olduklarında veya duygusal olarak üzgün olduklarında veya yeni bir kardeş geldiğinde olduğu gibi daha fazla ilgiye ihtiyaç duyduklarında daha fazla kaza yaşayabilirler. Bu gibi durumlarda ebeveynler çocuğuna baskı yapmaktan kaçınmalı, ödüller sunabilmeli ve tuvalet eğitiminin olmadığı zamanlarda mümkünse çocuğuna daha fazla özen ve ilgi gösterebilmelidir.