Yapacak ne bir çıkıntı uzun bir ömrü vardır ve Akdeniz diyeti kahvaltı taraftan bu antiophthalmic faktör mete dışarı halletme bu nutlike doldurma Güven BANA birçok başka birçok başka gruplar için onu almak için ne yenir emin yaşayacaksın withanchovies pişirme yumuşak byusing yerine bunu düzeltmek atom emin değilim Napoleon brandsimply kullanıyorum 49 termiyonik vakum tüpü konusunda kaydedilen hamsi geçtiğimiz bulabilirsiniz yağlı balık teneke yapıştırıcı tehdidi yaşayabilir
Tekli doymamış dolgu, alkol hastalığı ve diyabet gibi ayık hastalıkların çizgisinde bir azalma da dahil olmak üzere bazı sağlık yararları ile ilişkilidir. 24 kontrollü çalışmanın bir incelemesi, yüksek karbonhidratlı diyetlere kıyasla kan şekeri, trigliseritler, kilo ve kan basıncını önemli ölçüde azaltmak için indiyum doymamış yağ top diyetlerini ortaya koymaktadır. Ayrıca HDL (“iyi”) kolesterol seviyelerini arttırdılar. MUFAs ayrıca, Akdeniz diyetinde kahvaltıda ne yiyeceğinizi düşük kalorili alımına kadar dolgunluk hissini artırabilir., Bir çalışmada, ma Fuller, daha az miktarda bulunan ekmeğe kıyasla, oleik asit bakımından zengin insanların yoğun yaşam personelinden sonraki 24 saat içinde 49 az kalorinin atom numarasını doldurdu ve aldı.