Gebelik, herhangi bir kadın için doğal ve uzun zamandır beklenen bir olaydır. Oluşumunda, kadının hayatı hem psikolojik hem de fiziksel olarak büyük ölçüde değişir.
- Makalede hızlı gezinme:
- İlk belirtiler - göğüs nasıl değişir
- Göğüs hamileliğin başlangıcında neden acıyor
- Göğüs hamilelik sırasında her zaman acıyor mu
- Acı ne kadar sürer?
- Acı nasıl azaltılabilir
- Ani ağrı kesilmesinin nedenleri
- Göğüs Bakım Önerileri
- yorumlar
Bir kadın, vücudunun kendisine verdiği sinyaller sayesinde yeni pozisyonunu öğrenir. Vücutta değişiklikler meydana gelir. Gelecekteki annenin memesi, yeni bir yaşamın doğuşuna özellikle hassas tepki veriyor - rahatsızlık ve acı ortaya çıkıyor.
Makalemizde; göğsün ne kadar süreyle ağrmaya başladığı, ağrının nedenleri, ağrının ne kadar sürdüğü, ağrının nasıl azaldığı, hamilelikte göğüslere nasıl özen gösterileceği konusunu inceleyeceğiz.
Hatırlamak önemlidir! Her kadın yılda en az 1 kez meme muayenesinden geçmelidir! Memenin kendi muayenesi her ay, 5-7. Günde yapılmalıdır. Mühürler veya sekresyonlar tespit edilirse, mümkün olan en kısa sürede tıbbi yardım isteyin!
Gebeliğin ilk belirtileri - nasıl meme değişir
Her bir kadında bireysel olarak kendini gösteren birçok gebelik belirtisi vardır.
Çok sık, ilk hamilelik göğsüne işaret vermeye başlar. Bir kadın menstrüasyondan önce göründüğü gibi değil, yeni hisler yaşamaya başlar.Trimester meme büyüklüğü değişimi
Konumunun henüz farkında olmayan bir kadın, meme bezlerinde şu değişiklikleri hissedebilir:
- boyutta önemli bir artış;
- kararan meme uçları;
- şişme ve ağrı;
- deşarjın ortaya çıkışı.
Hamileliği onaylarken, tüm bu semptomlar panik için bir neden olmamalıdır, çünkü bunlar normal bir fizyolojik süreçtir.
Bir kadının meme büyüklüğü beslenme sırasındaki süt miktarını etkilemez.
Gelecekte küçük memeli anneler, çocuğun “muhteşem” büstü ile başarılı bir şekilde beslenmesinde aynı şansa sahiptir.
Göğüs hamileliğin başlangıcında neden acıyor. Ağrı nedenleri
Bir kadının vücudundaki en önemli değişiklikler hamileliğin başında meydana gelir, çünkü yeni bir sakinin rahat bir varlığı için yeniden yapılandırılması gerekir. Aynısı meme bezleri için de geçerlidir.
Gelecekte annenin gebe kaldığı andan itibaren ana fonksiyonunun yerine getirilmesi için hazırlık yapmaya başlar - bebeği beslemek.
Bu hazırlık sürecinde sandıkta meydana gelebilecek ağrılar olabilir:
- Hormonal değişiklikler. Hamilelik sırasında, bir kadın hormonları değiştirmeye başlar.
- Progesteron, östrojen ve insan koryonik gonadotropin seviyesi artar. Bu hormonlar fetüsün güvenli bir şekilde taşınmasından sorumludur ve ayrıca bunlar nedeniyle kadının vücudunda göğüs ağrısı da dahil olmak üzere sayısız değişiklik vardır;
- Doku büyüme. Göğüs şişer ve ağırlaşır, venöz ağ görünebilir ve damarlar patlar ve ağrıyla sonuçlanır.
İlginç bir gerçek! Hamilelik sırasında birçok kadında, göğüsler anneleri ile aynı şekilde davranırlar.. Bu nedenle, gelecekteki büyükannelerin olası belirtileri hakkında soru sormakta fayda var.
Göğüs hamilelik sırasında her zaman acıyor mu
Hamilelik forumları hakkında okurken, diğer anne adaylarıyla iletişim kurarken, bazı kadınlar çocuk doğurmalarında farklı bir şey olursa endişelenmeye başlayabilir. Örneğin, çoğu hamile kadın gibi göğsüne zarar vermez.
Diğer kadınlara eşit olmamalısınız, çünkü her kadının hamileliği bireysel olarak ilerlervücudunun özelliklerine göre. Bir kadının yüksek bir ağrı eşiği varsa, sadece göğüs ağrısını fark etmeyebilir.
Ağrısızlığın bir başka nedeni - kadınlarda dengesiz hormonlar. Hamilelik öncesi bir kadının hormonal bozuklukları varsa, o zaman başlaması ile vücut değişiklikleri hissetmeyebilir.
Acı ne kadar sürer?
Göğüs incinmeye başladığında, gelecekteki herhangi bir anne en kısa zamanda ondan kurtulmak ister. Bunun ne kadar süreceği, kadının vücudunun özelliklerine bağlıdır.Göğüs rahatsızlığı ilk üç aylık dönemde ortaya çıkar.
Çoğu durumda, meme bezlerindeki ağrı, yalnızca en büyük hormonal dalgalanmayı oluşturan ilk trimesterde kadınları endişelendiriyor. Hormon fırtınası azalır durmaz acı geçer. Bununla birlikte, bazı anne adayları hamilelik boyunca bu hastalıktan muzdariptir.
Bu kaderi tamamen geçen şanslı kadınlar var. Bu farklı ağrı süresi dönemleri, her bekleyen annenin kendine özgü fizyolojik özelliklere sahip olduğunu göstermektedir.
Acı nasıl azaltılabilir
Göğsün ne kadar süre ağrıyor olduğuna bakılmaksızın - bu hamile anneye çok fazla sıkıntı verir. Acı, kadına günlük yaşamı sakin bir şekilde sürdürebilmesi ve pozisyonundan zevk almasını engellemektedir.
Acıyı azaltmak için, her şeyden önce bir kadının göğsüne rahatlık ve kolaylık sağlaması gerekir. Bunun için geniş shleykami ile doğal kumaşlardan keten almak gerekirhamile ve emzikli kadınlar için mağazada satın alınabilir.
Hamilelik ve emzirme döneminde, bir kadın balenli ve dolgulu sentetik, dantel iç çamaşırlarını unutmalıdır. Şiddetli bir şekilde şişen bir meme uyku sırasında bir kadını engelliyorsa, hamile kadınlar için sütyenle uyuyabilir..Emziren anneler için dikişsiz sütyen
Gelecekteki annesi göğsüne kötü bir şekilde zarar vermeye başladığında, özel egzersizler yapmaya başlayabilir.. Bu arada, hamilelik sırasındaki fiziksel aktivite hakkında, ne zaman sınırlandırmanın daha iyi olacağı konusunda doktorunuza danışmalısınız.
Göğüs ağrısına ek olarak mühürler ortaya çıkarsa bir doktora danışmanız gerekir.
Hafif göğüs masajı da ağrıyı azaltacaktır.. Göğüslerinizi rahatsız etmesine neden olmadan nazik ve dikkatli bir şekilde masaj yapmanız gerekir.
Ani ağrı kesilmesi - endişelenmek için herhangi bir neden var mı
Gelecekteki pek çok anne yanlışlıkla göğüs ağrısının yoğunluğunun ve süresinin, yaşadıkları zamana bağlı olduklarına, mantıklarına göre - dönem ne kadar uzun olursa ağrı o kadar fazla olduğuna inanıyor. Bu nedenle, göğüs daha az acıtmaya başladığında veya ağrı tamamen durduğunda, panik onları süpürebilir.
Fakat acının kesilmesi her zaman korkunç bir olayın öncüsü değildir. Her kadının farklı bir hamileliği olduğu unutulmamalıdır. Göğüste ağrı kaybının nedeni vücudun hormonal değişikliklere adaptasyonu olabilir. veya hormonal dengeyi dengelemek.
Fakat patolojiyi ortadan kaldırmak için kadının hala bir doktora görünmesi gerekiyor.. Ayrıca, gelecekteki annenin iç huzuru çocuğun güvenli bir şekilde taşınmasında eşit derecede önemli bir rol oynar.Herhangi bir sorun yaşarsanız bir doktora danışmalısınız.
Dikkat! Bazı durumlarda, özellikle erken aşamalarda, ani göğüs ağrısının kesilmesi, olası bir kendiliğinden kürtaj olduğunu gösterebilir.. En ufak bir şüphe durumunda, acil bir doktora danışmanız gerekir!
Hamilelikte meme bakımı için öneriler
Hamilelik sırasında, bir kadının uygun meme bakımını öğrenmesi çok önemlidir. Bu bilgi, çocuğun doğumundan sonra, onu beslemeye başladığında da faydalı olacaktır. Sonuçta, sağlıklı bir meme bebeğin başarılı bir şekilde beslenmesinin anahtarıdır.
Her şeyden önce, hamile anne meme hijyeni hakkında düşünmek gerekiyor.. Hamilelikten önce, bir kadın genellikle duş alırken göğüslerini yıkar.
Hamilelik sırasında, göğüsler günde en az iki kez yıkanmalıdır.
Göğsünüzü kimyasal madde kullanmadan ılık suyla yıkayın, bebek sabunu kullanabilirsiniz. Su prosedürlerinden sonra, hava banyoları yapabilirsiniz - çarşaf ve kıyafet olmadan kalmak için birkaç dakika.
Meme ucu gebelikten çoğu kadın taburcu olur - kolostrum. Bu durumda Özel pamuklu çubuk veya laktasyon eklerinin kullanılması ve sutyen içine konulması gerekir.. Tampon tamamen ıslandığında değiştirilmesi gerekecektir.Laktasyon ekleri kullanım için uygundur.
Hamilelik sırasında memenin boyutunun artması nedeniyle, çatlak izleri görünebilir. Modern kozmetik endüstrisi, doğal içeriklere dayalı olanlar da dahil olmak üzere çatlaklardan çok sayıda ürün sunmaktadır..
Bu tür fonlar, satış asistanlarının hamile bir kadının seçim yapmasına yardımcı olacağı eczanelerden ve mağazalardan satın alınabilir.
Hamilelikte kadının bedenine uygun kıyafet ve iç çamaşırı seçmek çok önemlidir.ve meme bezlerinde rahatsızlığa neden olmaz.
Gelecekteki anne ne zaman olmayacaktı, göğüslerinin yaralanabileceği durumlardan kaçınmalıdır. Bununla birlikte, yaralanmalardan kaçınılması mümkün değilse, bunu doktorun ofisinde söylemek gerekir.özellikle göğüs daha fazla acımaya başlarsa.
Hatırlamak önemlidir! Gebe bir kadında memenin durumu doğrudan genel sağlık durumu ile ilgilidir.. Hamilelikte kadınların doğru beslenmeleri, doğru miktarda vitamin yemeleri, genellikle temiz havada yürüyüş yapmaları ve daha az gergin olmaları gerekir.İyi beslenme ve yürüyüş hamile kadınlar için iyidir.
Göğüs, özellikle hamilelik sırasında, kendine özgü hassas bir tutum gerektiren her kadının vücudunun çok önemli bir parçasıdır..
Bu makale her gebe kadının öğrenmesi gereken bilgileri açıklamaktadır: göğsün ne kadar süre ağrmaya başladığı, bu ağrının nedenleri, süresi, hangi durumlarda ağrısızlığın normal olduğu, ağrıları nasıl azaltacağı ve göğsün bakımının nasıl yapılması gerektiği.
Ancak hatırlanması gerekir ki Bir kadın tarafından anlaşılmayan herhangi bir şüphe ve durum durumunda, kesinlikle bir doktora danışması gerekir. Doktorun önerileri ve uygun meme bakımı ile hamile anne ve bebeği uzun süre emzirme döneminde ortaya çıkan bağlantıdan keyif alacaklardır.
Erken evrede hamilelik belirtileri hakkında her şey. Videodaki ayrıntılar:
Göğüs ağrısının nedenleri aşağıdaki videoda bulunabilir:
Meme bezlerinde ağrı ile ne yapmalı. Doktor tavsiyesi. Videoya bakın: