Polen veya küften kaçınmak, aşırı bir çözümdür. Geçici olarak rahatlama sağlayabilir, ancak yeni konumunuzda alerjenlere tekrar tekrar maruz kaldıktan sonra yeni alerjiler geliştirebilirsiniz.
Alerjenik polen veya küften tamamen kaçınmak, rahatsız edici maddenin yetmediği ve havada bulunmadığı bir yere hareket eder. Bu aşırı çözüm bile sadece geçici bir rahatlama sunabilir, çünkü belirli bir polen veya kalıba duyarlı bir kişi, kendilerine tekrar tekrar maruz kaldıktan sonra yeni alerjenlere karşı alerjiler geliştirebilir.
Örneğin, ragweed'e alerjisi olan insanlar ragweed-ridden topluluklarını terk edebilir ve ragweedin sadece yeni otlarda sadece otlara veya ağaçlara alerji geliştirmek için yetişmediği bölgelere yerleşebilir. Yeniden konumlandırma güvenilir bir çözüm olmadığı için - ve bu zor - alerji uzmanları bu yaklaşımı teşvik etmemektedir.
Suçlanan polenlere maruz kalmayı azaltmak için başka yollar vardır:
- Açık havadaki polen seviyeleri sabah saatlerinde olduğu gibi kapalı olan pencerelerde kapalı olarak kalın. Güneşli, rüzgarlı günler özellikle zahmetli olabilir.
- Dışarıda çalışmanız gerekiyorsa, poleni havadan arındırmak ve burun pasajlarına ulaşmasını engellemek için tasarlanmış bir yüz maskesi kullanın.
- Tatilinizi varış noktanızda beklenen tozlanma döneminin yüksekliğinden geçirmemeye çalışın ve bu tür maruziyetin minimum olacağı bir yer seçmeyi düşünün. Örneğin, deniz kıyısındaki veya deniz gezisinde tatil yapmak, polen alerjilerinden kaçınmak için etkili bir geri çekilme olabilir.
Son güncelleme tarihi: Eylül 2006