Başlığı Temel İçgüdü altında: Nasıl iyi bir eş olmak için
Cilt için E vitamini
Cilt - Vücudun devletin önemli bir göstergesi. Herhangi bir besin ve vitamin eksikliği derhal görünüm yansıtıyordu. Cildiniz kalkmasına başladı ise, tahriş oldu - vücut kuruldu olasıdırE vitamini eksikliği.
Çalışmalar, E vitamini (tokoferol), genç cilt bakımı mümkün olduğunu göstermiştir. Bu, hücre yenilenmesini hızlandırır UV ışınlarından epidermis korumaya yardımcı olur. Bu nedenle, E vitamini yüz, el ve vücut için çok sayıda kozmetik ürünleri bileşim içinde mevcut bulunmaktadır.E vitamini ile Krem , yaraların ve kırık iyileşmesini teşvik iltihabı azaltır, rahatlatır.
E vitamini ile Yüz Kremi kozmetik ürünlerin önde gelen üreticileri serbest. Normal için, Yatıştırıcı özü serisi Pürüzsüzleştirici Yüz Kremi - - Peki, Oriflame Essentials bir dizi hassas için E vitamini ile cilt tipleri için krem sunulan Yüz Kremi Dengeleme Krem normalleştirme - Canlandırıcı Yüz Kremi, Yağlı azaltır. Ayrıca E vitamini ile yüz için kozmetik markası Yeşil Mama (krem "Ussuri hop ve E vitamini), Clinique (Repairwear Yoğun Gece Kremi) altında üretilir.E vitamini ile el kremleri Avon (Zengin Nem, nemlendirici), BIELITA (eller ve E vitamini ile çivi için krem) bulunabilir. Nivea önerilen hafifletmeE vitamini ile Vücut Kremi ve jojoba yağı Nivea Soft.
E vitamini ile Krem evde pişmiş olabilir. İhtiyacınız olacak:
1 yemek kaşığı kuru papatya çiçekleri;
½ gliserin çay kaşığı;
Hint yağı 1 çay kaşığı;
Kafur yağı 1 çay kaşığı;
E vitamini yağ çözeltisinin bir kaç damlası
Papatya çiçekleri kaynar su dökün ve süzün sonra, 1 saat bekletin. Infüzyon 2 çorba kaşığı gliserin, hint yağı ve kafur ekleyin vitamini Tüm dikkatle eziyet ve bırakın (soğutmak için). Elde edilen krem 5 gün buzdolabı kadar saklayabilirsiniz. O iyi kuru cildi yumuşatır ve soyma ortadan kaldırır.
E vitamini ile yüz maskesi
E vitamini ile yüz maskesiAyrıca yatıştırıcı ve besleyici etkiye sahiptir. Onlar da evde hazırlamak kolay, burada bazı tarifler vardır.
Yağlı ciltler için E vitamini ile Yatıştırıcı Maske
Yulaf ezmesi 2 yemek kaşığı;
Limon suyu 15 damla;
E vitamini yağı çözeltisi 4-5 damla
Tüm karışım, temiz yüzünüze uygulayın ve 15-20 dakika bırakın. Su ile iyice durulama sonrasında ve buz küpleri ile yüzünüzü silin.
Kuru ciltler için E vitamini ile Beslenme lor maskesi
Peynir 2 yemek kaşığı;
Bitkisel yağ, 1 çay kaşığı 5-2;
Bir yağ olarak E vitamini Birkaç damla.
Durulama, karıştırın ve 10-15 dakika yüzünüze uygulayın.
E vitamini - Hamilelik sırasında çatlakları önlemek için etkili bir araçtır. Özellikle, E. Cook kolay anlamına göğüs ve vitamin ile zeytinyağı karın karışımı streç işaretleri önlenmesi için kullanmak iyidir. E vitamini, 650 mg (% 30 yağ çözeltisinin 100 damla ya da E vitamininin% 10 çözelti, 300 damla) ile karıştırılmış zeytinyağı 1 çorba kaşığı de çalkalanır. Flamalar bölge ile günde 2 kez ortaya çıkan karışımın masaj.
Saçlar için E vitamini
E vitamini mükemmel saçları güçlendirir ve onların büyümesini artırır ve saç derisini davranır. AmaE vitamini eksikliği vücutta, genellikle saç kaybına yol açar. E vitamini ve bitkisel yağlar (dulavratotu, jojoba ve diğerleri) maskeler kendi kırılganlığını önlemek için, hasarlı ve aşırı kurutulmuş saç geri yardımcı olur. E vitamini aynı zamanda uzun saç büyümeye çalışıyoruz olanlar için yararlı olabilir.
Saç E vitamini ve jojoba yağı ile Maskesi Besleyici
1stolovaya kaşık dulavratotu yağ;
Jojoba yağı 1stolovaya kaşığı;
1chaynaya kaşık E vitamini yağ.
, Malzemeyi karıştırın saç yakın baş plastik torba tüm uzunluğu koymak ve 1 saat bekletin. İyice sonra şampuan ile saçınızı durulayın ve besleyici bir balsam kremi uygulayın. Bir ay için prosedür haftada 2 kez uygulayın.
E vitamini ve zeytinyağı ile Saç Maskesi
1 yemek kaşığı dulavratotu yağı;
1 çorba kaşığı badem yağı;
1 yemek kaşığı zeytinyağı;
E vitamini 1 çay kaşığı yağ çözümü
Tüm karışım, saç uygulanır (kuru ciltler için - kökleri dahil), daha sonra şampuan ile iyice durulayın, bir saat bekletin.
Ayrıca hazır bulabilirsinizE vitamini ile saç maskesi kozmetik süpermarketler.
Ihmal E vitamini yapın, ve cildinizin uzun onların sağlıklı bir görünüm ve saçlarını lütfen - Doğal parlaklık. Maksimum etki, kullanım içinE vitamini sadece dıştan değil, aynı zamanda günlük diyet onları zengin gıdalar, içerir.
Elena Yarkova
Kadın dergisi JustLady