Kanda Sodyum Düşüklüğü (Hiponatremi) Nedir, Belirtileri ve Nedenleri
Kanda sodyum düşüklüğü ne demektir?
Sodyum, hücrelerinizin içindeki ve çevresindeki suyun dengesini korumaya yardımcı olan önemli bir elektrolittir.
Doğru kas ve sinir fonksiyonu için önemlidir. Aynı zamanda kararlı kan basıncı düzeylerinin korunmasına yardımcı olur.
Kanınızdaki yetersiz sodyum “hiponatremi” olarak bilinir. Su ve sodyum seviyeleri dengesiz olduğunda ortaya çıkar. Diğer bir deyişle, kanınızda ya çok fazla su var ya da yeterince sodyum yok.
Normalde, sodyum seviyeniz litre başına 135 ve 145 milieşdeğer arasında olmalıdır (mEq / L). Hiponatremi, sodyum seviyeniz 135 mEq / L’nin altına düştüğünde ortaya çıkar.
Kandaki sodyum düşüklüğü belirtileri
Kandaki düşük sodyum belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Sodyum seviyeleri kademeli olarak düşerse, herhangi bir semptomla karşılaşmayabilirsiniz. Çok çabuk düşerse, belirtileriniz daha şiddetli olabilir.
Sodyumun hızlıca kaybedilmesi tıbbi acil bir durumdur. Bilinç kaybı, nöbet ve komaya neden olabilir. Kanda sodyum düşüklüğünün yaygın semptomları şunlardır:
- Bitkinlik
- Yorgunluk veya düşük enerji
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı
- Kusma
- Kas krampları veya spazmları
- Zihinsel bulanıklık
- Sinirlilik
Kandaki sodyum düşüklüğünün nedenleri
Birçok faktör düşük kan sodyumuna neden olabilir. Vücudunuz çok fazla su ve elektrolit kaybederse, sodyum seviyeleriniz çok düşük olabilir. Hiponatremi de bazı medikal durumların bir belirtisi olabilir.
Düşük sodyumun nedenleri şunlardır:
- Şiddetli kusma veya ishal
- Antidepresanlar ve ağrı kesici ilaçlar da dahil olmak üzere bazı ilaçları almak
- Diüretikler (su hapları)
- Egzersiz sırasında çok fazla su içmek (bu çok nadir)
- Dehidrasyon
- Böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği
- Karaciğer hastalığı
- Konjestif kalp yetmezliği de dahil olmak üzere kalp problemleri
- Adrenal bezlerinizin vücudunuzdaki sodyum, potasyum ve su dengesini düzenleme yeteneğini etkileyen Addison hastalığı gibi adrenal bez bozuklukları
- Hipotiroidizm (az kullanılan tiroid)
- Birincil polidipsi, aşırı susuzluğun çok fazla içmenizi sağladığı bir durum
- Vücudunuzun su tutmasını sağlayan uygunsuz antidiüretik hormon (SIADH) sendromu
- Diyabet insipidus, vücudun antidiüretik hormon yapadığı nadir bir durum
- Yüksek kortizol seviyelerine neden olan Cushing sendromu (bu nadirdir)
Kanda düşük sodyumun riski var mı?
Aşağıdakiler dahil bazı faktörler, düşük kan sodyum riskini artırır:
- Yaşlılık
- İdrar söktürücü kullanım
- Antidepresan kullanımı
- Yüksek performanslı bir atlet olmak
- Daha sıcak bir iklimde yaşamak
- Düşük sodyumlu beslenme
- Kalp yetmezliği , böbrek hastalığı, uygun olmayan anti-diüretik hormonu sendromu (SIADH), ya da başka koşullara sahip olma
Düşük sodyum riski altındaysanız, elektrolit ve su alımınız konusunda daha dikkatli olmanız gerekir.
Kanda düşük sodyum testleri
Bir kan testi doktorunuzun düşük sodyum seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olur.
Düşük kan sodyumuna dair belirtileriniz olmasa bile, doktorunuz temel bir metabolik panel isteyebilir. Bu, kanınızdaki elektrolit ve mineral miktarlarını test eder.
Seviyeleriniz anormal ise, doktorunuz idrarınızdaki sodyum miktarını kontrol etmek için bir idrar testi isteyecektir. Bu testin sonuçları doktorunuza düşük kan sodyumunun nedenini belirlemede yardımcı olacaktır:
- Kan sodyum düzeyiniz düşükse, ancak idrar sodyum seviyeleriniz yüksekse, vücudunuz çok fazla sodyum kaybediyor.
- Hem kanınızdaki hem de idrarınızdaki düşük sodyum seviyeleri vücudunuzun yeterince sodyum almaması anlamına gelir. Vücudunuzda çok fazla su da olabilir.
Kanda sodyum düşüklüğü tedavisi
Kandaki sodyum düşüklüğünün tedavisi, nedene bağlı olarak değişir. Şunları içerebilir:
- Sıvı alımını kesme
- Diüretik dozajının ayarlanması
- Baş ağrısı, mide bulantısı ve nöbet gibi belirtiler için ilaç almak
- Altta yatan koşulları tedavi etmek
- İntravenöz (IV) sodyum çözeltisi infüze etmek
Kan sodyum düşüklüğünün önlenmesi
Su ve elektrolit seviyenizi dengede tutmak düşük kan sodyumunu önlemeye yardımcı olabilir.
Eğer bir sporcuysanız, egzersiz sırasında yeterli miktarda su içmek önemlidir. Ayrıca sporcu içecekleri gibi bir rehidrasyon içeceği de içebilirsiniz. Bu içecekler sodyum dahil elektrolitler içerir. Terleme yoluyla kaybolan sodyumun yenilenmesine yardımcı olurlar. Bu içecekler, kusma veya ishal yoluyla çok miktarda sıvı kaybederseniz de yardımcı olur.
Normak bir gün boyunca, kadınlar 2.2 litre sıvı tüketmeyi, erkekler ise 3 litreyi hedeflemelidir. Vücudunuz yeterince hidratlı olduğunda, idrarınız soluk sarı veya açık renk olacak ve susamayacaksınız. Aşağıdaki durumlarda sıvı alımını arttırmak önemlidir:
- Sıcak hava
- Yüksek yerler
- Hamile veya emzirme durumlarında
- Kusma
- İshal
- Ateş
Hipernatremi
Hipernatremi nadirdir. Suya kısıtlı erişim nedeniyle bir insan yeterince su almazsa oluşur. Diyabet insipidus ise daha az rastlanan nedenidir. Serum sodyum seviyeniz 145 mEq / L’yi aştığında oluşur.
Hipernatremi neden olabilir:
- Zihinsel bulanıklık
- nöromüsküler disfonksiyon
- Hiperrefleksi
- Nöbetler
- Koma