Ter bezleri, vücudun ısısını düzenlemeye yardımcı olur. Ter, su, tuz ve bazı organik bileşiklerden oluşur. Bakteriler, terdeki bu organik bileşikleri parçalayarak uçucu bileşikler üretir. Bu uçucu bileşikler, ter kokusunun kaynağıdır.
Ter kokusunun şiddeti, ter bezlerinin sayısına, ter bezlerinin aktivitesine ve bakterilerin türüne bağlıdır. Bazı insanlarda ter bezleri diğer insanlara göre daha fazla çalışır. Bu kişilerde ter kokusu daha belirgin olabilir. Ayrıca, bakterilerin türü de ter kokusunu etkileyebilir. Bazı bakteriler, diğer bakterilerden daha fazla uçucu bileşik üretir. Bu nedenle, bu bakterilerin bulunduğu kişilerde ter kokusu daha belirgin olabilir.
Ter kokusunu önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Düzenli olarak duş almak.
- Terli giysilerinizi hemen değiştirmek.
- Antibakteriyel sabun veya deodorant kullanmak.
- Ağır baharatlı yiyecekler ve alkol tüketmekten kaçınmak.
Ter kokusu, genellikle bir sağlık sorununa işaret etmez. Ancak, bazı durumlarda aşırı terleme, bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Aşırı terleme, tiroid bezi hastalıkları, diyabet, menopoz, bazı ilaçlar ve stres gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Aşırı terleme yaşıyorsanız, bir doktora görünmenizde fayda var.