Trambolini kullanmadan önce bu kullanım kılavuzunda verilen bilgileri dikkatlice okuduğunuzdan emin olunuz. Bilindiği üzere fiziksel eğlence etkinliklerinde kullanıcıların güvenliği ön plandadır. Bu güvenliği sağlamak için belirli kurallar doğrultusunda hareket etmek gerekir. Burada bu kurallar hakkında bilgilendirme yapacağız.
Başlangıç olarak trambolini hissetmeye ve sıçramaya alışık olmalısınız. Temel vücut hareketlerine odaklanılmalı ve yapmayı becerene kadar (kolay ve kontrollü yapana kadar) pratik yapmalısınız. Sıçramayı durdurmak için trambolin yüzeyine değmeden önce dizlerinizi tam olarak bükmelisiniz. Temel sıçramaların her birini öğrenirken bu teknik uygulanmalıdır. Ne zaman dengenizi veya kontrolünüzü kaybederseniz durma tekniğini kullanmalısınız. Daima ilk olarak en basit sıçramaları öğrenin ve kontrollü sıçramaya uygun hale gelmeden önce daha zor ve daha profesyonel sıçramalar yapmayınız. Kontrollü bir sıçrayışta kalkış ve varış yeriniz trambolinin ortasındaki belirlenmiş aynı noktaya gelmelidir. Eğer iyice öğrenmeden sıçramaya kalkarsanız yaralanma olasılığı artacaktır.
Çok uzun zaman tramboline kullandığınızda yorgunluğunuz artabileceğinden yaralanma olasılığınız artabilir. Kısa bir süre sıçradıktan sonra diğerlerine de eğlenmesi için izin veriniz ve asla aynı anda birden fazla kişi trambolini kullanmamalıdır.
Uygun bir şekilde yaralanmadan korunmak için daima kullanacağınız zaman kurmalı ve kullanmadığınız zamanda kaldırmalısınız. Trambolini düzgün bir şekilde kullanabilmek için, etrafındaki çerçeveye tutunarak adım atınız yada kendinizi içeri yuvarlayarak giriniz. Artık trambolinin yüzeyindesiniz. Tramboline binerken ve inerken her zaman çerçeveye tutununuz. Trambolinin etrafındaki ince çerçeveye direk basmayınız ve sert bir şekilde tutmayınız. Trambolinden iner binerken, trambolinin bir kenarından destek almak için çerçeveyi tutunuz ve yere atlayınız. Küçük çocuklar binerken ve inerken yardım almalıdırlar.
Dikkatli kullanmak yaralanma riskinizi azaltır. Trambolini dikkatli kullanmanın püf noktası kontrollü bir şekilde zıplamaktır. Asla dışarı zıplayarak çıkmayınız. Asla sizden daha uzun bir binicinin boyu kadar zıplamaya çalışmayınız. Yanınızda bir gözlemci olmadan asla binmeyiniz.