Seçici iştah, problem için nispeten yeni bir bilimsel terimdir, eski neredeyse dünya gibi. "Küçük çocuklar", "kaprisli yiyiciler" – böylece çeşitli nedenlerden ötürü monoton yiyecekler yiyen çocuklara, olumsuz duygularla ise hem bilinmeyen yemekleri hem de çok tanıdık yiyecekleri reddediyorlar. Bazı durumlarda, ebeveynler sağlıklı çocuklarda sorunu provoke yardımcı olamaz. Bazen gücün seçicilik diğer davranışsal bozukluklara eşlik eder ve, örneğin, otistik spektrum bozukluklarının belirtileri biridir. Diğer durumlarda, sorun çocukla büyüyor ve ergenlerde anoreksiya nervoza dönüşür. Genellikle belirgin seçicilik hayati besinlerin kronik sıkıntısı açar ve sonuç olarak, fiziksel gelişim ve bilişsel bozukluk içinde birikim. Ebeveynlere ne yapmalıyız – bilimsel verilere dönelim.
İçeriği
Tarihsel paradoks
Hatta aşırı kilolu çocuklarda – şu anda mevcut gıda çok çeşitli olduğu gerçeğine rağmen, tüm dünyada çocuk doktorları sağlıklı besinlerin yetersizliği eşlik eder küçük çocuk menüsü, abur cubur bolluğu endişe ediyor.
Seçmeli iştah olarak karakterize edilen nedir?
Bir çocuk kendisine büyük miktarlarda alışılmadık, tatsız bir ürün sunulduğunda, “Ben sevmiyorum, sevmiyorum,” “Ben, ben, ilk negatif duyusal deneyimi yaratamayacağım” demeyeceğim. Eğer çocuk sıvı tamamlayıcı gıdalar üzerinde çok uzunsa, öfke ve tahriş ile katı ürünlerin girişine karşı çıkacaktır – onun için kabul edilemez bir tutarlılık.
Yoğun bir kıvama sahip olan ürünler, yaklaşık bir yıldan beri kademeli olarak uygulanmalıdır – böylece çiğneme aparatı hafifçe eğitilecek ve çocuk yeni bir tat deneyimi için hazır olmaktan mutluluk duyacaktır.
L. O. Leal, yetişkin bir çocuğun (daha genç yaşta) aşağıdaki ana ürün gruplarının belirtilen normunun yüzde altmışından daha azını tüketmesi durumunda, iştahı seçici olarak karakterize etmeyi önerir:
Uzmanlara göre, ebeveynlerin davranışları, tepkileri ve yeni gıdaların arz sıklığında kalıcılığı, seçici bir yeme tarzı yaratmada büyük rol oynamaktadır: annenin genç yaşı ve olumsuz tutumları duyguları daha da kötüleştirmektedir. Carruth B., "kaprisli yiyiciler" in yeni yiyeceklerin maksimum teklif sayısının 3-5 katını geçmediğini gösterdi.Fransız araştırmacılar tarafından gösterildiği gibi, bu sayı nazikçe 15-20 kez getirilmelidir – o zaman bir şans olduğu çocuk rasprobuet yiyecek ve hatta onun sevgisi. Buna ek olarak, ebeveynler ödül ve ücret olarak gıda kullanmak çok daha muhtemel maloezhek anlaşılmıştır.
D.Y.T. Goh, "sağlıksız" yeme davranışının aşağıdaki özelliklerini ayırt eder:
Riskler seçicilik sessiz saygı, dahası onların sözel teşviki ve, kendi olumlu bir örnek sırasında kardeşleri ve veliler durumunda azalır.
Çocuk yeterli besin alıyor mu?
Hemen hemen tüm besinlerin Elbette çocuk- "maloezhki" azalacaktır tüketimi: Lindberg L. çalışmaları, gıda seçicilik ile çocuk ve beslenme ile ilgili sorunlar göre önemli ölçüde daha az karbonhidrat, yağ, protein, çinko ve B6 vitamini, çocuklara kıyasla tüketmek Sağlıklı bir iştahı olan (kontrol grubu). Galloway göre, "değişken tüketiciler" diyet ile sonuçlanan, daha az meyve ve sebze yedi E ve C vitaminleri, folat ve diyet lifi eksikliği görülmektedir.
maddelerin geliştirilmesi için bu gibi bir toplam enerji açığı ve gerekli okulda düşük performansına katkıda bulunabilir (en fazla% 80 arasındadır), fiziksel gelişimindeki bir gecikme,ailede arka plan stresli bir durumun gelişimi.
Gelecekte tehdit eden şey, gıdalarda "seçicilik" olarak nitelendiriliyor mu?
Erken çocuklukta ortaya çıkan seçici iştahın daha sonra belirli beslenme ve psikolojik bozukluklarla ilişkili olabileceği tespit edilmiştir (Chatoor I., Ammaniti M.).
Çocuğun beslenmesi davranışı yetişkinlikte yeme bozukluğu tecellisini etkiler: 800 Aile Sağlığı durumunu izler Amerikan Psikiyatri Birliği yayınlanan araştırma verilerinin Marchi M. Cohen R. ait dergi – bebek yiyen de titizlik tanıtımında anoreksiya nervoza için bir risk faktörü olduğu ortaya çıktı ergenlik döneminde.
o seçici gücün prensibi sonradan ergenlerin davranış birden çok işlev bozukluğu daha sık meydana ile ilişkili olduğunu ortaya çıktı – Jacobi C., Schmitz G., Agras W. S. 8-12 yaş 426 çocuk gözlemlerin sonuçlarını yayınladı.
Çıkış yolu
Çocuğun diyetinin analizini nesnelleştirmek için, ebeveynlerin problemi açıkça gösteren bir gıda günlüğü bulundurmaları tavsiye edilir – bunun için çocuk tarafından yenen yiyeceklerin miktarını ve miktarını düzeltmek için 3-4 gün yeterlidir.
Bu günlükle birlikte, ebeveynler tavsiye almak için uzmanlara danışmalı ve muhtemelenek derinlemesine muayene – belirli tipteki ürünlerin, zihinsel bozuklukların latent veya bariz intoleransını dışlamak için. Seçici iştah sorunu, pediatristlerin, beslenme uzmanlarının ve psikologların veya psikofreni uzmanlarının katılımıyla karmaşık bir şekilde çözülmelidir.
Çocuğun ağırlığı önemli ölçüde etkilenirse, çocuğun beslenme durumunu doğru seviyede destekleyecek bir "yaşam döngüsü" beslenme formülü olabilir. Randevu, geçici bir önlem olarak haklı çıkarken, uzmanlar psikolojik sorunun kaynağını belirleyecektir. Çoğunlukla, çocuğun üç yaşına kadar vücut ağırlığı ve boy açığı olması durumunda reçete edilir. Ebeveynler çocuklarına kabul edilebilir yiyecek miktarını arttırmak için bağımsız olarak çalışırlar – bununla birlikte, çoğu durumda bu süt süt, hem de tüm besin maddelerini karşılayamayan tatlı, un ürünleridir.
Çocuğa gastrointestinal sistem veya ruhsal bozuklukların organik bir hastalığı teşhisi konulmamışsa, ebeveynler zihniyetlerini değiştirmelidir: çocuk stresli bir ortam yaratmaktan kaçınmak için yiyecek bir kısmını yemeye zorlamayın.Aynı zamanda, iştahı olan çocuğun anne ve babasının da yiyeceklerin bir kısmının çekiciliğini arttırmak için zaman harcaması gerekir. Çocuğa yemek pişirme taktikleri ile iyi sonuçlar elde edilir: Ortak işçilik sonucu yemek yemek için çok daha hoştur!
Sınava girDoğru yer misin? Diyetiniz nedir ve besin alımı ne kadar iyidir? Testi yapın ve hangi hataların not edilmesi gerektiğini öğrenin.