Magnum badem kalori. Balık yağı veya et içinde bulunan yağlar kilo aldırır fakat yüksek kolesterol riski oluşturur. Bir bardak suya 2 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 1 2 tatlı kaşığı bal katarak günde 3 kez mümkünse yemeklerden önce fazla kilo problemi için de etkili olan elma sirkesi bu amaçla kullanılacaksa mutlaka yemeklerden önce alınmalıdır kullanılır. Bunlar iyice karışınca diğer kasedeki sütün içine azar azar ilave edin.