Olası yeme bozukluğu olan öğrencilerle ilgilenen öğretmen
Sayın bitkiseldogal.com,
Bir dans stüdyosunun sahibiyim. Ayrıca yerel bir okulda dans dersi veriyorum. Stüdyomdaki ve okulumdaki öğrencilerimden biri geçen yıl yemek yemeyle ilgili bir sorunla karşı karşıya geldi. Bazı şeyleri konuştuk ve o iyi olacağını söyledi. Geçen yıl NYC’de dans etmeye gitti ve birkaç hafta önce geri döndü. Eskiden çok güzel ve zarifti; şimdi yaşayan bir iskelete benziyor. NYC’ye gitmeden önce zayıftı, 5’11 “, 130 lbs. Şimdi hasta bir şekilde 110 lbs. Şimdi annesiyle birlikte problemini reddediyor. Çok geç olmadan çaresizce yardıma ihtiyacı olduğunu biliyorum, ama ben başka ne yapabilirim bilmiyorum. Lütfen yardım edin!
Saygılarımla,
Öğrencinizin gerçek bir teşhis alıp almadığı net olmasa da, endişeli bir durumu fark ettiğinizde zor olabilir, ancak etkilenen kişi inkar ediyor. Öğrencinizden yardım istemesini talep edemezsiniz, ancak konuşmaları açmanın yolları vardır, böylece sizin desteğinizin ilerlediğinin farkına varır. Yardım aramaya karar verirse, öğrencinizi kaynaklar yönüne de yönlendirebilirsiniz.
Endişeleriniz kesinlikle haklı. Öğrenciniz geçmişte yeme alışkanlıkları ile ilgili olarak size gelmekle kalmadı, aynı zamanda yeme bozukluklarının, bunlarla sınırlı olmamak üzere, aşağıdakiler dahil olmak üzere uzun vadeli birçok etkisi olabilir: kas kaybı ve güçsüzlük, kemik yoğunluğunda azalma, bayılma ve yorgunluk, ve artan kalp yetmezliği riski. Onunla endişeleriniz hakkında konuşmak zor olabilir, ancak aile ve arkadaşlar genellikle endişe verici semptomları belirlemede ve insanları yardım almaya teşvik etmede çok önemli bir rol oynarlar. Bozuk yeme davranışlarından kurtulan birçok kişi, aile ve arkadaşlarının desteğinin iyileşmeleri için hayati önem taşıdığını bildirmektedir. Bu sohbeti daha geç değil, daha erken başlatmak, potansiyel olarak düzensiz yemekten kaynaklanan ek etkileri önlemeye yardımcı olabilir.
Görüşmenizi yapılandırmanıza ve hazırlanmanıza yardımcı olması için aşağıdaki bilgileri değerlendirebilirsiniz:
- Düzensiz yeme ve mevcut kaynaklar hakkında bilgi edinin. Yeme bozukluklarına katkıda bulunan karmaşık faktörlerin yanı sıra düzensiz yemenin belirtilerini ve semptomlarını anlamak, fark ettiğiniz şeyi daha iyi ifade etmenize ve fark ettiğiniz davranışlar ve değişiklikler için yardım almanın neden kritik olduğunu anlamanıza yardımcı olabilir. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği başlamak için harika bir kaynak olabilir.
- Konuşmak için özel bir zaman ve yer belirleyin. Bu doğrudan öğrenciyle, sadece öğrencinin annesiyle veya her ikisiyle de olabilir. Ne olursa olsun, konuşmanın başkalarının önünde olmadığından emin olmak, zor bir sohbete girerken daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.
- Dürüst olun ve “ben” ifadeleri kullanın. Dürüstçe fark ettiğiniz davranışlar ve değişikliklerle ilgili endişelerinizi paylaşın. Bundan kaçınmak veya görmezden gelmek kimseye yardımcı olmaz. Endişenizi ifade ederken, kişisel olarak fark ettiğiniz davranışlara veya değişikliklere ve neden endişelendiğinize odaklanın, örneğin, “Önemli miktarda kilo verdiğinizi fark ettim ve bunun olabileceğinden endişeliyim sağlığınızı olumsuz etkiliyor. “
- Sevecen olun, ancak kararlı olun. Fark ettiğiniz şeylerin gerçeklerine ve sizi neden ilgilendirdiklerine bağlı kaldığınızdan emin olun. İlginizi ve endişenizi ifade etmek, manipülasyona boyun eğmek veya tutamayacağınız kurallar veya sözler vermek anlamına gelmez; bunun yerine, hissettiklerinizi şefkatli ve sarsılmaz bir şekilde ifade etmek anlamına gelir.
- Açık görünüyorsa araştırdığınız kaynaklar hakkındaki bilgileri paylaşın . Birinin kaynaklar hakkındaki farkındalığını artırmak, onlara erişmeyi seçsin veya seçmesin, gerçekten güçlendirici olabilir. Ve o anda kaynaklara erişmek istemiyorlarsa, gelecekte onlara erişmeye hazır olabilirler. Hazır olduklarında, destek sağlayabileceğiniz başka bir yol olarak hizmetleri veya kaynakları araştırmaları için onlara eşlik etmeyi de teklif edebilirsiniz.
- Devam eden desteğinizi yineleyin. Harekete geçmeye hazır olduklarında onların yanında olacağınızı bilmelerini sağlayın. Bir yeme bozukluğu veya başka bir akıl sağlığı sorunuyla mücadele ettiklerini kabul etmekte ve kabul etmekte utanılacak bir şey olmadığını onlara hatırlatın. Ayrıca, bu süreçlerde nerede olurlarsa olsunlar onları desteklemek için orada olacağınızı hatırlatmaya da yardımcı olabilir.
Sohbetiniz sırasında, altta yatan bir sorun nedeniyle yeme alışkanlıklarının değiştiğini öğrenebilirsiniz; karmaşık aile sorunları ve diğer psikolojik faktörler genellikle yeme bozukluklarını çevrelemektedir. Öğrencinin yeme bozukluğu varsa, annesi inkar ediyor olabilir veya kızının davranışından utanmış, çaresiz veya hayal kırıklığına uğramış hissedebilir. Ulusal Yeme Bozuklukları Derneği Sevilen Birine Nasıl Yardım Edilir, yeme bozukluğu olan kişilere nasıl yardım edilebileceği hakkında daha fazla bilgi içerir. Ayrıca, öğrencinizi yeme bozukluklarına aşina olan bir sağlık hizmeti sağlayıcısı ile konuşmaya teşvik etmek isteyebilirsiniz.
Son olarak, öğrenciniz ve annesiyle bu konuşmalardan sonra bile bir sorun olduğunu hala inkar edebileceğini belirtmek gerekir. Bazen, yeme bozukluğu olan birine yardım etmek için ne kadar yapabileceğinizin bir sınırı vardır. Ancak, endişenizi ve desteğinizi belirtmek için yapabileceğiniz en önemli seçimi yaptınız. İnsanlar hazır olduklarında kendileri için yardım ararlar ve bazen zaman çizelgeleri beklediğinizden farklıdır. Bu öğrencinin hayatında şefkatli bir yetişkin olarak, nasıl ilerlemeyi seçerse seçsin, bir destek kaynağı olmaya devam edebilirsiniz.
bitkiseldogal.com