Tıbbın genel kurallarından bir tanesi de kullanılmayan kasların zayıflamasıdır.Diğer tüm kaslar gibi göz kaslarınızı da çalıştırmanız gerekiyor.
Aşağıda göreceğiniz göz egzersizlerini her gün düzenli olarak yapın.
Görme Sorununu Gideren Göz Egzersizleri
Resmi karşınıza alın ve şekillere göre gözlerinizi hareket ettirin.Bunun yanı sıra aşağıda resimde olduğu üzere rakamları takip ederek her güz düzenli göz masajı da yapmayı unutmayın.