Mide küçültme ameliyatı sonrası kilonuz 1-3 yıl sonra minimum hedefe ulaşabilir. Bundan sonra çoğu hasta kilo alabilir (vücut ağırlığının yaklaşık % 5-10’u). Hangi ameliyat türü kullanılırsa kullanılsın kilo alma riski hayatınız boyunca size eşlik edecektir. Uzun vadede, hastaların % 80’inde kilo yavaşça artmaya başlar, ancak bundan bağımsız olarak, çoğu hasta yaşam boyunca kilo almaz ya da kilosunun yarısından fazlasını almaz. Yani morbit obez olmaz.
Küçük postoperatif kilo kaybı veya kilo alımı çeşitli faktörlerle ilişkilidir. Kilo alımınızı en aza indirmek için alabileceğiniz birkaç yöntem vardır;
Mide küçültme ameliyatı sonrası kilo alımı aşağıdakilere bağlı olabilir:
Sağlık mesleği mensubu, diyetisyen veya beslenme danışmanı tarafından verilen beslenme tavsiyesinin reddi;
Size verilen tavsiyelere uymama ve mümkün olduğunca sağlıklı beslenmeme;
Eski yeme alışkanlıklarınıza geri dönme;
Daha fazla kalori tüketmenizin bir sonucu olarak midenin genişlemesi;
Fiziksel aktivite eksikliği;
Ayrıca kilo alımı bazı ilaçlara bağlı olabilir.
Mide Küçültme Ameliyatı Riskleriyle Karşılaşmamak İçin Neler Yapılır?
Elde edilen kiloyu korumak, sağlığınızı düzeltmek ve kilo alımını önlemek için her zaman diyet önerilerine uymalı ve fiziksel olarak aktif olmalısınız. Yemeklerinizi önceden planlayın. Yanınızda küçük porsiyonlarda sağlıklı yiyecekler (atıştırmalıklar) taşıyın.
Tam tahıllar, meyveler, sebzeler ve yeterli protein içeren sağlıklı bir menü, mide küçültme ameliyatı riskleri konusunda sorun yaşamamanızı sağlar. Çünkü kilonuzu dengelemenize yardımcı olacaktır. Yeterince su veya şekersiz içecek için. Alkolden kaçının. Gerekirse bir beslenme uzmanına danışın.
Gebelik Riski Büyütür!
Hamilelik planlıyorsanız, ameliyatınızdan sonra en az 18 ay erteleyin. Bu, vücut ağırlığının azaltıldığı, diyetin henüz oluşturulmadığı ve hamileliğin vücut için büyük bir yük olacağı zamandır.
Bu dönemden sonra, hamilelik genellikle ameliyat öncesine göre daha güvenlidir ve bu hem anne hem de bebek için geçerlidir. Ebeye ne tür bir ameliyat geçirdiğinizi ve ameliyattan sonra yeniden ameliyat, kan pıhtısı veya kan nakli gibi komplikasyonlar olup olmadığını söyleyin.
Obezite ameliyatı geçiren kadınlarda hamilelik sırasında daha fazla kilo alması yaygındır. Bazen hamilelik sırasında kilo kaybı azaltılabilir. Bu gibi durumlarda, temel besin ve vitaminlere erişimi sağlamak için beslenme incelemesi ve kan testleri yapılmalıdır.
Riskleri Vitaminlerle Azaltın!
Mide küçültme ameliyatı riskleri azalması için hamilelik sırasında, özellikle hamile kadınlar için üretilmiş bir multivitamin almalısınız. Hamile kadınların neredeyse iki kat daha fazla demir ve folik aside ihtiyacı vardır ve bu, hamile kadınlar için vitamin bileşiminde dikkate alınır. Mümkün olduğunca hamilelikten önce vitamin ve mineral eksikliklerini önlemeye çalışın. Hem doğumdan sonra hem de emzirme döneminde vitamin almaya devam etmek önemlidir.
Bariatrik cerrahiden sonra gebe kalma hastalar için risktir. Beslenme danışmanlığına ve kan testlerine (albümin, demir, folat, kalsiyum, D 3 vitamini ve B 12 vitamini dahil) ihtiyacı vardır.
Vitamin eksikliklerini önlemek ŞARTTIR!
Hamileliğin her üç aylık döneminde kan testleri yapılmalıdır. Genellikle bariatrik cerrahi sonrası doğum normaldir ve komplikasyonsuzdur. Bariatrik cerrahi sezaryen için bir neden değildir.
Glikoz Toleransı
Gebelikte diyabeti test etmek için kullanılan glukoz tolerans testi, bir damping sendromu oluşturduğu için gastrik bypass ameliyatından sonra iyi tolere edilmez. Bu tür durumlardan kaçınmak için, test sırasında yaygın olarak kullanılan glikoz şurubunun içilmesi tavsiye edilmez, bunun yerine bir alternatif bulunmalıdır. Bir olasılık, kan şekeri seviyelerini sabah aç karnına ve bir hafta kahvaltıdan sonra ölçmektir.
Mide Küçültme Ameliyatı Riskleri; Damping Sendromu
Laparoskopik gastrik baypas ameliyatı veya tüp mide ameliyatı sonrasında damping sendromunun ortaya çıkması yaygındır. Mide küçültme ameliyatı riskleri arasında en belirgini budur.
Semptomlar örneğin ishal, mide bulantısı, kalp çarpıntısı, baş dönmesini içerebilir. Damping sendromunun nedenleri tam olarak anlaşılmamıştır. Nedenin mideden ince bağırsağa çok hızlı yemek hareketi olması muhtemeldir.
Mide küçültme ameliyatı riskleri arasında en sık yaşanan sorunlardan olan damping sendromu , yüksek glisemik indeksi olan rafine (çözünür) şeker veya karbonhidratların (patates, muz, kuru üzüm, beyaz ekmek, krep, beyaz makarna, irmik, patates cipsi, beyaz pirinç, hazır yulaf lapası, mısır gevreği, müsli) kullanımı ile ilişkilidir.
Aynı zamanda süt ürünleri, bazı yağlı veya kızartılmış yiyeceklerin kullanımı ile de ilişkilidir. Bu tür yiyeceklerin mideden ince bağırsağa hızlı hareketi, fizyolojik sürecin nedenidir: örneğin, kan şekeri seviyelerinde sıçramalar, sıvının yeniden dağıtılması, hormonal değişiklikler…
Dumping sendromu, hasta için çok kötü bir risk değildir. Sendrom basit şekerler içeren yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkarsa, hasta muhtemelen bu tür yiyeceklerden uzak durması gerektiğini anlar. Bu şekilde kendinizi deneyerek ne yiyip yememeniz gerektiğini keşfedebilirsiniz.
Şeker kilo vermeyi yavaşlatır ve günlük diyetinizden sapmanıza neden olur. Aslında temelde damping sendromu sizi daha kötü hissettirir, ancak bu başka sağlık sorunlarına yol açabilir. Yani önlenmesi gereken mide küçültme ameliyatı riskidir.
Damping Sendromu Tedavisi
Damping sendromu genellikle tedavi gerektirmez ve daha sağlıklı olmak için diyetinizde değişiklik yapmanız gerekir.
Damping Sendromu İki Tipte Kendini Gösterebilir:
Yemekten 10-30 dakika sonra ortaya çıkar;
Yemekten 1-3 saat sonra ortaya çıkar;
Birinci tipe erken damping sendromu denir; gıdanın (özellikle şeker oranı yüksek yiyecekler) mideden ince bağırsağa hızla hareket etmesiyle oluşur ve sıvının (su) kan damarlarından ince bağırsağa hızla hareket etmesine neden olur. Sıvının yeniden dağıtılması, erken damping sendromunun nedenidir (şişkinlik, ishal, baş dönmesi, kalp çarpıntısı, hızlanan kalp hızı, artan terleme, bulantı, kusma)
İkinci tipe geç damping sendromu denir; Sendrom hipoglisemidir (düşük kan şekeri). Karbonhidrat oranı yüksek yiyecekler varsa, ince bağırsaktan kan damarlarına çok miktarda şeker emilir. Vücut daha fazla insülin salgılayarak tepki verir ve kan şekeri normal seviyelerin altına düşer. Semptomlar sinirlilik, ishal, baş dönmesi, bilinç kaybı, halsizlik, çarpıntı, konsantre olamama, şiddetli açlık ve artan terlemedir.
Mide Küçültme Ameliyatı Riskleri; Saç Dökülmesi
Saç dökülmesi, obezite cerrahisi sonrası dahil herhangi bir hızlı kilo kaybıyla ortaya çıkabilir. Genellikle postoperatif iyileşme, hızlı kilo kaybı ve postoperatif üçüncü ila altıncı ayda yeni bir yaşam tarzına alışma sırasında ortaya çıkar. Ameliyat ve kilo kaybıyla ilişkili fizyolojik stres, besinlerin öncelikle hayati organlara (kalp ve beyin gibi) verilmesine neden olur. Sonuç olarak saç uzaması yavaşlayabilir ve saç köklerinin yüzde 30-40’ı yok olur. Ancak düzenli beslenmeyle yeniden oluşurlar.