Yaz güneşinin kavurucu sıcağı beraberinde, aşırı terleme, en korkunç cilt ve saç problemleri ile diğer çevresel faktörleri de getiriyor. Yaz ayı birçok kişi için cilt kuruması, böcek sokması, güneş yanığı, kıvırcık veya donuk saçlar, vücut kokusu ve çok daha fazlası anlamına geliyor.
Saç ve cilt, yaz aylarında biraz ekstra bakım gerektirir. Yapılacak ilk şey, kendinizi, cilt ve saçınızı yoğun güneş ışınlarından korumak.
Ayrıca, yaz sorunlarını çözmek için kimyasal bazlı ürünlere güvenmek yerine, birçok doğal malzemeler kullanabilirsiniz.
Hindistan cevizi yağı, sağlıklı pişirme yağlarından biridir. Ayrıca, içeriğindeki yağ asitleri, yatıştırıcı özelliklerinin eşsiz kombinasyonu çok şaşırtıcı sağlık ve güzellik faydaları sunar.
Hindistan cevizi yağı ile ortak yaz sorunlarını tedavi edebilirsiniz.
1. Güneş Yanığını İyileştirir
Yaz aylarını mayo giyerek plajlarda vakit geçiren ve güneşi iliklerine kadar hisseden insanlar vardır. Ama güneşin ultraviyole (UV) ışınları güneş yanığına neden olur.
Buna ek olarak, UV ışınları cildi yaşlandırır ve cilt kanserine yakalanma riskini artırabilir.
Güneş yanığı ile başa çıkmak için, her zaman hindistan cevizi yağına güvenebilirsiniz. Onun yağ asidi içeriği cildi canlandırmaya yardımcı olur. Ayrıca, onun nemlendirici özelliği cildin soyulmasının önüne geçer.
Güneşten yanan alana hindistan cevizi yağı sürün ve birkaç saat açık bırakın. Yağın içerisine birkaç damla aloe vera jeli yada lavanta yağı katabilirsiniz. Cildin iyileşmesini sağlamak için yöntemi birkaç gün boyunca, her gün bir kaç defa tekrarlayın.
Yaz sezonu boyunca, suya dayanıklı güneş kremi uygulamadan güneşe çıkmayın. Çıkmadan 15 ila 20 dakika önce uygulayın.
2. Sivilceler İle Savaşır
Akne, lekeler ve diğer cilt döküntüleri yaz aylarında daha sık görülür. Terleme ile birlikte cildiniz kirlenir ve bu kir yağ ile karışır, bu da gözenekleri tıkar ve deri döküntülerine yol açar.
Hindistan cevizi yağı cildinizi temizler ve aynı zamanda antibakteriyel, antifungal ve antioksidan faydalar sunar. Bu nedenle, ciltte ki akneye neden olan mikropları ve diğer kirlilikleri ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
Yatmadan önce, etkilenen cilt üzerinde biraz sızma hindistan cevizi yağı sürün. Sabah yıkayın. Ayrıca, hafif bir temizleyici ile günde iki kez yüzünüzü temizleyebilirsiniz. Son olarak tercihen, yağsız cilt bakım ürünleri kullanın.
3. Vücut Kokusunu Önler
Birçok kişi bunaltıcı sıcaklarda aşırı terleme ve vücut kokusu yaşar. Tein kendisi vücut kokusunu neden olmaz. Ter sıcak, nemli ortamda hızla büyüyen bakteriler ile karışır, işte o zaman koku oluşur.
Hindistan cevizi yağı deodorant gibi çalışır . İçerisindeki laurik asit terleme ile kötü bir kokuya neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olur.
Taze ve tatlı kokmak için vücudunuza yavaşça masaj yapın. Ayrıca günde iki yada üç kez duş alın ve bol bol su için.
4. Saç Kıvrılmalarının Önüne Geçer
Yaygın olan kıvırcık ve kuru saç problemini yönetmek çok zordur. Yaz aylarındaki aşırı nem ve ısı saçınıza zarar verebilir. Ayrıca, klorlu suda yüzme ve kurutma makinesi de sorunu artırır.
Hindistan cevizi yağı tedavisi ile kıvırcık saçları yönetebilirsiniz. Hindistan cevizi yağının nemlendirici özelliği saç tellerini nemlendirir ve pürüzsüz tutar.
Saçınıza sıcak hindistan cevizi yağı sürüp üzerini duş başlığı ile örtebilirsiniz. Ayrıca saçı nemli tutmak için etrafına sıcak bir havlu sarabilirsiniz. 30 dakika boyunca bekletip duş alabilirsiniz.
Bu sıcak yağ tedavisini haftada 2 ya da 3 kez tekrarlayabilirsiniz. Buna ek olarak, saçınızı kuruturken darbeli kurutma makinesi kullanmayın. Ayrıca diğer saç şekillendirici ürünlerini kullanmaktan kaçının.
5. Derinin Kurumasını ve Kaşınmasını Önler
Güneşte dışarı bir gün kalan cilt normale göre çok daha fazla kurur ve kaşınır. Mevsimin yaz oluşu, dehidrasyon ve klima gibi faktörlerde kuruluğa ve kaşıntıya neden olabilir.
Bu sorunu gidermek için yapmanız gereken tek şey cildinize hindistan cevizi yağı sürmektir. Onun nemlendirici özelliği cildi yatıştırır, kurumasını önler ve kaşıntıyı durdurur.
- Duş veya banyo yapmadan önce, vücudun her yerinde ılık hindistan cevizi yağı uygulayın.
- Yaklaşık 30 dakika bekleyin, sonra bir duş alın ve sonunda cildinize nemlendirici sürün.
- Etkili sonuçlar için yöntemi her gün tekrar edin.
Sabun, antiperspirantlar, parfüm ya da sıcak hamamdan kaçının. Vücudunuzu sulu tutmak için bol su için.
6. İsilik Döküntülerini Tedavi Eder
Sıcak, nemli yaz günlerinde deri altında terlemeler görülebilir. Bu da yavaş yavaş dikenli ısı olarak da bilinen isiliğa neden olabilir. Bu hastalığın semptomları arasında batma ya da diken diken olma duygusu, deride küçük kırmızı yuvarlak döküntüler ve yoğun kaşıntı vardır.
Hindistan cevizi yağı kolayca deriye nüfuz eder ve kaşıntıyı durdurur. Buna ek olarak, enfeksiyonu önler ve enflamasyonu azaltır.
- Bir kaba 2 yemek kaşığı ılık hindistan cevizi yağı koyun.
- İçine bir kafur tableti bırakın ve birkaç saat bekletin.
- Isilik dan kurtulmak için günde birkaç defa etkilenen bölgeye bu karışımı sürün.
Ayrıca, nemli yerlerdeki teri önlemek için hafif, nefes alabilen kumaşları tercih edin. Mümkün olduğunca serin bir yerde kalın.
7. Bitkilerin Neden Olduğu Alerjileri Tedavi Eder
Cildinizin zehirli sarmaşık ile teması olduğunda, size kötü bir deri döküntüsü verebilir. Bu bitkilerin yaprakları ve gövdesi alerjik reaksiyona neden olabilir. Böyle durumlarda döküntü ile birlikte, küçük sıvı dolu kabarcıklar ve yoğun kaşıntı olabilir.
- Kaşıntıyı durdurmak için, günde birkaç defa etkilenen alan üzerine biraz Hindistan cevizi yağı uygulayın.
- Bu yöntem aynı zamanda iyileşme sürecini hızlandıracak ve enfeksiyon riskini azaltacaktır.
Etkilenen alanı kaşımak enfeksiyona yol açabilir. Bu bölgeyi düzenli olarak temiz ılık su ile yıkayın.
8. Böcek Sokmasını Tedavi Eder
Hava ısındıkça, birçok kişi ikindi ve akşam vakitlerinde açık havada vakit geçirmek ister. Buda böcek sokması riskini arttırır.
Herhangi bir böcek veya böcek ısırığı durumunda cildinize ince bir tabaka Hindistan cevizi yağı sürün. Onun yatıştırıcı ve anti-inflamatuar özellikleri enfeksiyon riskini azaltacaktır, ağrı ve kaşıntının hızlı bir şekilde rahatlamasını sağlayacaktır.