Jennifer Aniston ideal kilosunu ortaya koyduğunda – 110 ile 113 pound arasında olmayı seviyor – dünyanın tepkisi, kim yapmadı? Sonra Aniston, bu hedefe ulaşmak için 5 kilo daha kaybetmek istediğini ekledi. Fakat Aniston’un 45 yaşında, güzelliğini korumak için, çok zayıf olmamak daha iyidir.
Aniston, makyaj sanatçısı Bobbi Brown’a, Yahoo Beauty ile yaptığı röportajda, kendisinin hafta sonlarında ekmek yemesine izin verdiğini itiraf etti ve egzersizi, egzersiz ve sağlıklı beslenme ile dengelemeye çalıştı. “Süper seçici olsaydım, 5 pound düşürmeyi çok isterim. Her zaman gerçekten rahat olduğum yer burası, yaklaşık 110 ila 113 lira. Ama bu çağda daha zor. ”
O haklı, kilo kaybı yaşlandıkça daha zordur – 40 yaşından sonra metabolizma hızımız her on yılda yaklaşık yüzde 5 kadar yavaşlar, yani 50 yaşına kadar her gün 200 kalori daha az tüketmemiz gerekir..
Fakat Aniston, sıklıkla Fransız aktris Catherine Deneuve’e atfedilen ünlü alıntıyı hatırlamalıdır: “Belli bir yaştan sonra, hayranınız ve yüzünüz arasında seçim yapmanız gerekir.”
Şimdiye kadar, Aniston her ikisine de sahip. Ve bir kozmetik enjektabl ve dolgu maddesi çağında, neden seçmek zorundayız? Ama Aniston Brown’a yüzüne hiçbir şey enjekte etmeyeceğini söyledi..
Bildirilen 5 ‘5 inçlik bir inçte, 110 kilo ağırlığında Aniston’a normal ağırlık aralığında sadece 18,5’lik bir BMI verecekti. Hangisi büyük olursa, yaşlandıkça, yüzümüzdeki yağ hacmi kaybeder ve aşağı doğru kayar. Bu, yanaklarımızın taze yuvarlaklığı ve göz çevresindeki bölgeler ile ağızların sıkılığını kaybetmeye ve oymaya başladığı anlamına gelir. 40 yaşın üstündeki bir kadın için, daha geniş bir vücut kitle indeksi, ikizler üzerinde 2009 yılında yapılan geniş çaplı bir çalışmaya göre daha genç bir görünümle ilişkilidir. Böylece “fanny veya yüz” ikilemi: Bir kaç ekstra kilo daha yaşlı bir kadının yüzünü daha iyi gösterebilir, ancak diğer vücut kısımlarını istediğinden çok daha iyi yapabilir.
Evet, birkaç kilo daha yaşlı bir kadının yüzünü diğer alanlarda daha fazla kilo almak istememesine rağmen daha iyi ve daha genç görünebilir. New York City dermatoloğu Dr. Ariel Ostad, kiloları daha ağır olan insanların daha az kırışıklığa sahip olma eğiliminde olduklarını çünkü ekstra kiloların çizgiler ve kırışıklıklar attığını söylüyor..
Ostad bir e-postada, “Yüzümüzdeki deri yanakları daha yüksek tutan yağ olan yağları kaybeder.” Dedi. “Bu yağı kaybetmenin bir sonucu olarak, cilt sarkmaya ve kırışıklaşmaya başlayabilir ve ince çizgiler daha belirgindir.”
Kathie Lee ve Hoda Çarşamba günü Hoda, Jennifer’ın ideal ağırlığını almasını sağladı. Hoda, “Kimse sıska insanların kiloları hakkında konuşmayı sevmiyor” dedi. “Küçük bir kişi kilo hakkında konuştuğunda – 2 2 veya 3 pound düşürmek istiyorum – sadece doğru hissetmiyor.”
Hoda: Sıska insanlar kilo hakkında konuşunca kimse sevmez
Aug.13.201410:35