Çocukların psikomotor becerilerini geliştirmek için 5 spor
Basit bir kalemi nasıl aldığınızı ya da bir bıçak ve çatalla nasıl yiyebileceğinizi düşündünüz mü? psikomotorSinir sisteminin bir kasın kasılmasını düzgün bir şekilde üretme kabiliyeti, muhtemelen en küçük yaşamın ilk yıllarında elde edebileceği en önemli yetkinliktir.
Fiziksel egzersiz ve spor, çocuklar arasında iyi bir psikomotor gelişim elde etmenin temel araçlarından ikisidir, ancak çocuklarınızın psikomotorunu geliştirmek için en iyi sporu biliyor musunuz?
Eğitim Dairesi Başkanı Miguel Angel Lopez, “Çocukların psikomotor becerilerini kesme, resim, çizim ve tabii ki spor yoluyla yapma gibi farklı egzersizlerle geliştirmek çocukluktaki ilk hedeflerden biri” diyor. Brains Uluslararası Okulu La Moraleja'daki Temel Fizik. Profesör, "Bu becerilerin zayıf bir gelişimi kontrolsüz hareketleri, koordinasyon zorluklarını, sınırlı erişimi veya azaltılmış gücü tetikleyebilir" şeklinde sonuçlandırıyor.
Küçükler için spor teklifi çok geniştir, bu nedenle en gençlerin psikomotor becerilerini geliştirmek için en uygun seçeneği seçmek en karmaşık meseledir. Tüm fiziksel egzersizler motor becerilerini arttırsa da, belirli becerileri daha iyi geliştiren bazı spor uygulamaları vardır. Ancak, aşağıda size asla başarısız olamayacağınız beş spor bırakacağız.
Çocukların psikomotor becerilerini geliştirmek için 5 spor
1. Predeporte. Çocukluğun en erken yaşlarında, küçük çocukları bir sporun karmaşık kurallarıyla tanıştırmak zor olabilir. Bu durumlarda, predeporte veya spor öncesi oyun, küçüklerin psikomotor becerilerini eğlenceli oyunlar yoluyla geliştirmelerine olanak sağlar. Bu şekilde çocuklar motor becerilerini geliştirirken sporu eğlenceli bir şey olarak görmeyi öğreneceklerdir.
2. Yüzme Çocuk doktorları ve doktorlar tarafından en çok tavsiye edilen spordur. Nedeni basit, sudayken vücudun hemen hemen tüm kasları aktive oluyor. Ayrıca solunum kontrolünün iyileştirilmesine yardımcı olur, çocukların gücünü ve dayanıklılığını arttırır.
3. Futbol. Kral sporu, küçüklerin psikomotor becerilerini geliştirmek için iyi bir müttefiktir. Takım çalışması, bir gruba ait olma hissi ve eşgüdüm, bu sporla öğrenilen değerlerdir. Fiziksel yararları, koordinasyonun iyileştirilmesi ve fiziksel dayanıklılığın arttırılması ile ilgilidir.
4. Basketbol Çocukların arasında hız, konsantrasyon ve dengenin öne çıktığı birçok beceri geliştirmelerine izin verir. Futbolla aynı şekilde, küçüklerin ilişki kurmasına ve takım olarak oynamanın ne demek olduğunu öğrenmelerine yardımcı olur.
5. Judo. Daha öncekilerden daha az uygulanmış olmasına rağmen, çocuklarımızın temel becerilerinin ve yeteneklerinin geliştirildiği geleneksel bir spordur. Bedenlerine ve duygularına, temas ve oyun yoluyla, akranlarına saygı duymayı kontrol etmeyi öğrenirler.
“Küçükler için en iyi sporu seçmek söz konusu olduğunda, zevklerini ve hobilerini göz önünde bulundurmak esastır, hiçbir zaman bir çocuğa belirli bir spor pratiğinin performansını empoze etmemeliyiz, çünkü en gençlerinin aynı şekilde reddedilmesi teşvik edilecektir. "Miguel Ángel López'i sonlandırıyor.
tavsiye: Miguel Ángel López, Brains Uluslararası Okulu La Moraleja'daki İlköğretim Okulu Beden Eğitimi Bölüm Başkanı