Rüya Çeşitleri
Rüyalar görülüş amaçlarına, şekllerine, sürelerine göre çeşitli sınıflara ayrılmıştır. Rüyaların yorumlanması sırasında rüyamızın bu sınıflardan hangisine girdiğini tespit etmek önemli bir unsurdur.
Kabuslar
Kabuslar endişeli ve korkmuş bir şekilde uyanmanıza sebep olan rüyalardır. Kabuslar, gerçek hayattaki travma ve şartlara bir tepki olarak görülebilir. Bu tarz kabuslar, post-travmatik stres bozukluğuna dayalı olarak meydana gelir. Hayatınızdaki belirli bir durumu gözardı etmeniz veya reddetmeniz de kabus görmenize sebep olabilir. Araştırmalar göstermektedir ki, geçmişinde ailevi psikolojik problemler olan, kötü bir ilişki yaşayan veya uyuşturucu problemi olan insanların birçoğu düzenli bir şekilde kabus görmektedir. Bu insanlarda intihar eğilimi de gösterebilirler. Kabuslar kabul edilmesi gereken bir korkunun göstergesidir.
Kabuslar rüyaların bir alt kategorisidir. Diğer rüyalardan, içeriğinin korkutucu veya duygusal olması ile ayrılır. Bir kabusun ortasında uyanma eğilimindesinizdir. Korkutucu doğası gereği genelde kabusları ayrıntılı bir şekilde hatırlarsınız. Benliğinizde büyük bir etkiye sahiptirler ve kabuslarınızda gördüğünüz görüntüler gün boyunca sizinle birlikte kalır.
Bazı çalışmalar daha duyarlı, sezgisel ve yaratıcı insanların kabus görmeye daha yatkın olduğunu göstermektedir. Bu durum, onların daha empatik ve çevresi ile daha uyumlu olmalarından kaynaklanabilir.
Bilinçaltımızda saklı olan, gözardı ettiğimiz veya kaçındığımız bir durum kabus görmemizin sebebi olabilir. Kabuslar, gözardı ettiğimiz bu durumlarla yüzleşmemizin gerektiğini de bize söylüyor olabilir. Bazen kabuslar, sizi bir sağlık durumu veya bir kaza hakkında uyarabilir. Genelde kabuslar bilinçaltınızda sizi rahatsız eden bir durumun olduğunun habercisidir. Kabuslarınızın analiz edilmesi, tartışılması ve anlaşılması problemlerinizi çözmede yardımcı olabilir.
Kabusların Sebepleri
Genel olarak, stres, korkular, travma, sağlık sorunları, yetersizlik duyguları, evlilik sorunları ve bunun gibi durumlar kabusların sebebi olabilir.
-
Çocukluk Dönemi ve Aile
Sevgi eksikliği, ihmal, istismar, alkolizm, aile fertleri bir kişinin hayatı üzerinde yıkıcı etkiye sahip olabilir. Kabuslar bir iç kargaşa işareti olabilir.
-
Stres
Stresin nasıl üstesinden geldiğiniz kabusları tetikleyebilir. Kabuslar, kabul edilemez seviyelerdeki korku ve strese normal bir tepkidir. Travma sonrası stres bozukluğu tanısı konulan insanlar sıklıkla savaş, sevdiği birinin hayatını kaybetmesi, tecavüz, terör, araba kazası, uçak kazası gibi yaşadığı travmatik olaylar hakkında kabuslar görürler.
-
Hayat
Hayatınızın gidişatı ve geniş toplum bir bütün olarak kabus görmenize katkıda bulunabilir. Dünyaya bakış açınız, doğal afetler, sağlık, ekonomi, politika, sokaklardaki suçlar ve bu olayları kontrol etmekteki yetersizliğiniz bazen kabuslara yol açabilir.
-
İlişkiler
Samimi ilişkileriniz, insanlarla olan günlük etkileşimleriniz de kabuslarınızın kaynağı olabilir. Evliliğinizde karşılaştığınız zorluklar veya hamilelik, kabusların diğer olası nedenleridir. Düşüncelerinizi başkalarının nasıl karşılayacağı konusunda paranoyak olabilir veya başkalarının gerçekte sizin nasıl biri olduğunuzu anlayamayacağı düşünerek korkabilirsiniz. Izolasyon ve mutsuzluk kabuslarınızda terkedilme ve yalnızlık şeklinde görülebilir.
-
İş Hayatı
Çoğumuzun günümüzün büyük bir bölümünü iş yerinde geçirdiğimizi varsayarsak, iş ile ilgili sorunların kabuslarımızın genel kaynağı olması süpriz değildir. İş güvenliği, stress, iş değiştirmek, çözülmeyen problemler, çalışma arkadaşları veya işinizle ilgili genel memnuniyetsizlik kabuslara sebep olabilir. Kabuslar, iş ile iligili konuları kontrol edememeniz ve hayalkırıklıkları konularındaki duygularınızı yansıtabilir. Yüksek stress altında veya yüksek risk teşkil eden işlerde çalışan insanlar kabus gördüklerini bildirmişlerdir. Bu nitelikteki kabuslar takip edilme, saldırıya uğrama veya kontrolünüzü kaybetme şeklinde görülebilir.
Kabus görmek normaldir fakat sıklıkla görmek bunalmış ve aşırı stres altında olduğunuzun bir göstergesidir. Bunlar doğrudan doğruya ele alınmalıdır. Kabuslar kendini tanıma ve duygusal keşif için önemli bir kaynak olabilir. Hayatınızdaki keşmekeşlerden kurtulmanıza yardımcı olacak önemli bir mesaj içerebilir. Kendinize olan mesafeniz ve kabuslarınızın duygusal içeriği (öfke, keder, korku, vb.) objektif bir perspektif ile analiz edilmelidir. Kabuslarınız, biliçaltınızdaki rahatsız edici duyguları derinlemesine incelemenizde yaralıdır. Bazen uyanıkken rüyalarınızı hatırlamanız kabuslarınızın anlamını çözmenizde yardımcı olabilir. Ayrıca bir kabus günlüğü tutmanız da kabuslarınızı yorumlamanıza yardımcı olur. Çünkü bazen kabuslarınızdan bir anlam çıkarmanız zor olabilir.
Kehanet Rüyaları
Kehanet rüyaları, aynı zamanda haberci rüyalar veya psişik rüyalar olarakta adlandırılan, geleceğe dair bilgiler içeren rüyalardır. Bir rasyonel teori olarak bu fenomeni açıklamak; rüya gören benliğiniz, ciddi olarak değerlendirmediğiniz veya gözden kaçırdığınız bilgi parçacıkları ve gözlemlerinizi birleştirebilir. Başka bir deyişle, bilinçaltınız bilinçli olarak bu parçaları biraraya getirmeden önce sizi nelerin beklediğini bilmektedir.
Bir kehanet rüyasında, rüya yoluyala geleceği görürsünüz. Bir rüyanın kehanet rüyası olup olmadığını belirlemek zordur çünkü ancak gerçekleştikten sonra bunu teyit edebiliriz. Birçok rüyanızın gerçeğe dönüşmediği de olmaktadır. Bu sebepten, kehanet rüyaları sadece tesadüflerden oluşabilir.
Bilim dünyasında psişik güçlerin varlığı kabul görmemektedir. Bilim adamları rüyalarınızı, günlük hayatınızda gerçeğe dönüşse bile, sadece bir rehber veya öneri olarak değerlendirmeniz konusunda rasyonalize etmişlerdir ama insanlar gelende rüyalarının gerçekleşeceğine inanmaktadırlar. Bir başka argüman ise, rüyalarınızı gerçekleşen günlük olaylar üzerine yeniden biçimlendirmeniz ve gördüğünüz rüyanın gerçekleştiğine kendinizi inandırmanızdır. Bunun sebebi ise rüyalrın kolaylıkla unutulması ve hatırladığınız rüyanın isbaetli olmamasıdır. Yine başka bir teori ise, rüya gören benliğinizin topladığınız bilgileri bilinçli halinizden daha hızlı bir şekilde işlemesidir. Zihniniz topladığı bilgiler ışığında nelerin olabileceğini önceden kestirebilir.
Yinede, rüyaların önceden bilgi vereceğine ve gelecek hakkında kehanette bulunacağına inananlar vardır. Kehanet rüyaları savaşlar, büyük felaketler, kazalar, suikastlar, çekiliş numaraları ve hatta bir at yarışı sonucu ile ilişkilendirilir. Bu tarz rüyalar suçları çözmek için de yardımcı olmuştur. Tarihten buna örnek verirsek, Abraham Lincoln, suikastinden iki hafta önce rüyasında bir tabut içinde yattığını gördüğünü söylemiştir. Aynı şekilde İngiliz mühendis John Dunne, Fransa'da bir volkan patlamasını önceden rüyasında görmüştür.
Bir kehanet rüyası görmeniz, size anksiyete tecrübe ettiğiniz ve geleceğe dair bir kesinlik arzusu içerisinde olduğunuzu göstermektedir. Rüyanızın, size önemli bir karar almanızda veya doğru yolda olduğunuz yönünde güvence vermesini istiyorsunuzdur.
Kehanet Rüyalarının Çeşitleri
Kehanet veya psişik rüyalar aşağıdaki şekilde kategorize edilebilir.
-
Görünme
Bu tarz rüyalarda ölü birisi rüyanızda görünür ve size önemli bir mesaj iletir.
-
Gaipten Gelme
Bu rüyalar son derece belirgin ve net sesler işitme içerir. Bu seslerin nereden geldiği belli değildir. Ses veya seslerin kaynağını bilemezsiniz. Bu rüyalardaki mesaja dikkat etmek önemlidir.
-
Görülmeyeni Görme
Gerçek yaşamınızda aynı anda olan olayları gördüğünüz rüylardır.
-
Empatik Rüyalar
Rüyanızda olan bir olay tarafından derinden etkilenirsiniz fakat nedenini bilmezsiniz. Sempatik hisler ve hisler tecrübe edersiniz. Bu tarz rüyalar genellikle aileler, yakın arkadaşlar veya çiftler arasında meydana gelir.
-
Paylaşılan Rüyalar
Siz ve size yakın birisi aynı gecede aynı rüyayı görürsünüz. Bu tarz rüyalar birbirine son derece yakın bağlantılı kişiler arasında olur.
-
Telepatik Rüyalar
Bu rüyalar, rüya alemi aracılığı ile iletilen mesajlar içerir. Rüya yoluyla bir başkasının düşüncelerine bağlanırsınız. Bu tarz rüyalar da size yakın birisi ile aranızda olur.
-
Uyarı Rüyaları
İsiminden de anlaşılacağı gibi bu rüyalar, gelecekte başınıza gelebilecek kötü bir olayın habercisidir. Size sonucu değiştirmek için bir fırsat verir.
Gündüz Rüyaları
Gündüz rüyaları, uyku ile uyanıklık arasındaki bir bilinç seviyesi olarak sınıflandırılır. Çalışmalar günde ortalama 70-120 dakika gündüz rüyası görme eğiliminde olduğumuzu göstermektedir. Bu süre, hayal gücünüzün sizi ne kadar ileri götürmesine izin verdiğinizle alakaldır. Farkındalık seviyenizin düşmesiyle beraber kendinizi bir fantezi dünyasında bulursunuz.
Rüyalar üzerine yapılan çalışmalarda gündüz rüyaları genellikle göz ardı edilir çünkü bu rüyalar zihnimizde amaçsızca dolaşan düşüncelerden ibarettir. İçeriğinde vurgu eksikliği vardır. Fakat geceleri görülen rüyalardaki sembollerin anlamları daha geçerli ve yorumlanabilirdir. Aynı zamanda gündüz rüyalarınızdaki içerik, gerçek duygularınızı anlamada ve hedeflerinizi yerine getirmede yardımcı olur. Gündüz rüyaları yarı uyanık haldeyken oluşur. Geçmiş veya gelecekteki çeşitli görüntü ve tecrübelerinizin bilinçsizce zihnimizde canlanmasıdır. Gündüz rüyası gördüğünüz sırada beynininizin yaratıcı ve kadınsı olan sağ tarafına erişirsiniz.
Gündüz rüyaları genellike açık yürekli olarak görülür. Sadece aptalca fanteziler ve hüsnükuruntulardan ibarettir. Birşeyler üzerine endişe duyma, gündüz rüyalarının bir formu olarak sınıflandırılabilir. Endişe duymanız, istenmeyen veya negatif durum üzerine zihninizde görselleştirme yapmanıza sebep olur. Sürekli olarak bu olumsuz düşünceleri zihninizde canlandırmanız, bu durumların vuku bulmasına sizi yaklaştırır. Bu sebepten dolayı endişelendiğiniz zamanlarda olumlu sonuçlar düşünmeniz hayatınızda önemli bir yer teşkil etmektedir.
Endişe verici gündüz rüyaları istemsizce zihninizde tekrarlanabilir, bu durumu pozitif olayların gerçekleşmesi için bir araç olarak kullanabilirsiniz. Bu rüyaları olmasını istediğiniz olayların gerçekleşmesi için bir teknik gibi kullanabilirsiniz. Birçok müzisyen, atlet ve iş adamının, gündüz rüyalarını başarı elde etmek için kullandığı söylenir. Mükemmel bir atlayış yaptığınızı, bir anlaşmayı sonuçlandırdığınızı veya bir şarkınızın hit olduğunu düşünün. Örnek olarak ünlü golf oyuncusu Tiger Woods, gündüz rüyalarını golfünü geliştirmek için kullandığını söylemiştir. Siz de yapabilirsiniz...
Pozitif gündüz rüyaları sağlıklıdır. Gerçeklikten geçici bir kaçış sağlar. Aynı zamanda bastırılmış hayal kırıklıklarınızdan, fiziksel olarak eyleme geçmeden kurtulmanız için iyi bir yoldur. Tüm dünyayı arkanızda bırakıp nelerin olabileceğini düşünmenizi sağlar. Stresi azaltır, duruşunuzu güçlendirir, yaratıcılığınızı besler, zihninizi, ruhunuzu ve bedeninizi tazeler.
Lüsid (Berrak) Rüyalar
Kişinin rüya gördüğünün farkında olduğu rüyalardır. Bir çok rüya gören, rüya gördüğünü fark ettiğinde kendini uyandırır. Diğerleri ise rüyanın lüsid bölgesinde kalma yeteneğine sahiptir. Rüyalarında aktif bir katılımcı olurlar, rüyanın sonucunu etkileyen karalar verirler. Lüsid terimi ilk kez Oxford Psikofizik Enstitüsü’nden parapsikolog Celia Green tarafından kullanılmıştır.
Lüsid rüyalar sırasındaki beyin aktivitesi günlük hayatınızdaki ile benzerdir. Lüsid bölgede yaptığınız veya öğrendiğiniz şeyler uyanık halinizdeki yaşamınıza bir hazırlık niteliğindedir.
Yetişkin insanların en azından yarısı hayatı boyunca en az bir lüsid rüya görür ve birçoğu bunun için ekstra bir çaba sarf etmediğini bildirmiştir. Uçma eylemi, genellikle lüsid rüyalarla bütünleşmiştir. Pratik yapma ile lüsid rüya görme yeteneği kazanılabilir.
Lüsid Rüyaların Faydaları
Lüsid rüyalar, size rüyalarınızı kontrol etme ve istediğiniz yöne doğru yönlendirme olanağı sağlar. Lüsid rüyalarda tehtidlere karşı daha hazırlıklı ve sonuç olarak kendinizden daha emin olursunuz. Rüyanızdaki bu lüsiditeyi bir konuşma için prova yapmak, günlük yaşamınızdaki bir sorunu çözmek için araç olarak kullanabilirsiniz. Bir olay gerçekleşmeden önce kafanızda prova yapmanıza olanak sağlar, korkuları ve edişeleri aşmak için yardımcı olur. Lüsid rüyalar hayal gücünüzle sınırlıdır.
Lüsid Rüya Görme Yeteneğini Geliştirmek
- Birincisi ve en önemlisi, rüyalarınızı hatırlamanız ve rüyalarınızdan oluşan bir günlük tutmayı alışkanlık haline getirmenizdir. Bunu yaparken, rüyalarınızın tarzı, ruhu ve kalitesi ile tanışmış olursunuz. Sonunda, rüya gördüğünüzün farkına varırsınız.
- Uyanık iken gün boyunca, sıradışı bir olay olduğunda veya olmadığında bile kendinize sorun "Bu bir rüya mı?". Olayın püf noktası bu soruya "Tabiki rüya görmüyorum." şeklinde hemen cevap vermek değildir. Uyanık veya uykuda olduğunuzu anlamak için daha tutarlı bir yol izleyin. Örneğin, kısa aralıklarla bir saati kontrol edin. Eğer rüya görüyorsanız ikinci bakışınızda zaman tutarsızca değişecektir veya birşey okurken gözünüzü yazıdan ayırın ve tekrar okumaya devam edin. Eğer rüya görüyorsanız okuduğunuz şey ikinci bakışınızda tamamen değişecektir. Gün boyunca bu tip soruları kendinize sormanız bir alışkanlık kazanmanıza sebep olacaktır ve rüyalarınızda da bu soruları otomatik olarak sormaya başlayacaksınız. Bu şekilde uyanık olup olmadığnızı kontrol etmeye başladığınızda lusid rüya görmek için doğru yoldasınız demektir.
- Lusid rüyaya girmek için sayma metodunu uygulayın. Uykuya dalmak için uzandığınızda saymaya başlayın. Bir, rüya görüyorum, iki, rüya görüyorum, üç... Bir noktadan sonra gerçekten rüya görmeye başlayacaksınız.
- Rüyalarınızdanki sinyalleri tanımlayın. Bu objeler, eylemler, görüntüler size rüya görüp görmediğiniz hakkında bilgi verecektir. Herşey bir rüya sinyali olabilir ve kişiye özeldir. Bir rüya günlüğü aracılığı ile sürekli rüyalarınızda görünen görüntüyü seçebilir ve rüya sinyalinizi bulabilirsiniz. Bu şekilde seçtiğiniz rüyalarınızda tekrar eden bir görüntünün ileriki rüyalarınızda görünme olasılığı daha yüksektir. Yatağa yattığınızda kendinize "Elma gördüğüm zaman biliyorumki rüya görüyorum." deyin veya hangi rüya sinyalini seçtiyseniz onu söyleyin.
- Rüya işaretlerinizi rüya gördüğünüzü anlamak için kullanın. Rüyanızda anormal bir şekilde imkansız bir şey olduğunda bunu gözardı etmeyin, rasyonalize etmeye çalışın. Bu garip olayın rüya gördüğünüzün belirteci olduğunu düşünün. Bazı ortak rüya işaretleri duvarlar üzerinde yürümek, uçmak veya gerçek yaşamınızda ölü olan birini görmek şeklinde sıralanabilir.
- Son olarak, lüsid rüyaları tetiklemek ters bir etkiye sebep olabilir, bu yüzden fazla zorlamayın. Yukarıda sıralanan teknikleri birbiri ile bağlantılı olarak kullanabilirsiniz. Kendinize, bu gece lüsid bir rüya göreceğinizi söyleyin. Sabırlı olmak ve rahatlamak önemli bir unsurdur.
Lüsid rüya görme yeteneğinizi geliştirmekle kendi rüyalarınızı yazmayı öğrenebilirsiniz. Koku alma ve dokunma duyunuz artar. Yatmadan önce kendinize neyi keşfetmek istediğinizi ve neyin rüyasını görmek istediğinizi söyleyin.
Tekrarlanan Rüyalar
Tekrarlanan rüyalar, hikaye veya temadaki küçük farklılıklarla kendilerini tekrar ederler. Bu rüyalar olumlu olabilir ancak çoğu kabus gibidir. Rüyalarda görülen bir sorunun çözülmemesi veya gözardı edilmesi rüyanların kendini tekrar etmesinin sebebi olabilir. Soruna çözüm bulduğunuzda bu rüyalar sona erecektir.
Birçok rüya kendiniz hakkında bir mesaj içerir ve bu şekilde size hizmet eder. Ancak uyanıp, günlük hayatınıza döndüğünüzde rüyanızda ne gördüğünüzü hızlıca unutursunuz. Tekrar eden rüyalardaki mesaj çok önemli ve güçlü olabilir bu yüzden sürekli rüyanızdan çıkmama eğilimindedir. Bu sık tekrarlanma sizin dikkatinizi çeker ve rüyanızla yüzleşme konusunda zorlar. Bu rüyalar size gerçekten birşey anlatmak istiyordur. Aynı zamanda dikkatinizi çekmek ve sizi uyarmak için içerlerinde kabus, korkutucu içerik barındırabilir.
Tekrar eden rüyalar oldukça yaygındır ve genellikle hayatınızdaki belli bir durumla, bir geçiş süreciyle veya sürekli tekrar eden bir problemle tetiklenir. Bu rüyalar günlük, haftalık veya aylık olarak tekrar edebilir. Bu frekans ne olursa olsun, bu rüyaların içeriğinde küçük bir değişim söz konusudur. Bu tür rüyalar geçmiş veya şimdiki hayatınızda kişisel bir zayıflığınıza dikkat çekmek için, korku veya hayatınızdaki bir durumla başa çıkmaktaki yetersizliğinizden kaynaklanabilir.
Tekrar eden bu desenler kendiniz hakkındaki çok değerli bir bilgiyi açığa vurabilir. Günlük yaşamınzdaki çözülmemiş bir soruna, duruma veya bir anlaşmazlığa dikkat çekebilir. Bilinçaltınızda yatan bu acil mesaj anlaşılmak istiyordur.
Tekrarlanan Rüyaların Üstesinden Gelmek
Aşağıda tekrarlanan rüyarın üstesinden gelmeniz için birkaç ipucu bulunmaktadır.
- Tekrarlanan rüyalarınızı anlamak için bir değişimi kabul etmek veya bu değişim için istekli olmalısınız.
- İçinize bakmalısınız ve ne olursa olsun sorunlarınızla yüzleşmelisiniz.
- Rüyanıza objektif bir açı ile bakın. Duygusal ve tepkisel elemanları gözardı edin ve sembolik görüntülere odaklanın. Çoğu zaman rüyalar bu tarz rahatsız edici elemanlar tarafından maskelenir ve daha derinlere bakmanızı engeller. Bu, bilinçaltınızın bir savunma mekanizmasıdır.
- Ne zaman tekrar eden bir rüya görseniz bunu detaylı bir şekilde yazınız. En küçük değşikliklere bile dikkat edin. Tekrar eden rüyalarınızı anlamada bu değişikliklerin önemli bir rolü vardır.
- Tekrar eden rüyaları gördüğünüzdeki günlük yaşamınıza dikkat edin. Bu sayede bir deseni fark edebilirsiniz.
- Sabırlı olun. Bu rüyalar, onları anladığınızı düşünmenize rağmen tekrar edebilir.
- Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin ve öğrenin.
Tekrarlanan rüyalarınızın ne anlatmak istediğini öğrendiğinizde, bu rüyalar değişektir veya kaybolacaktır.
Epik Rüyalar
Epik rüyalar (Aynı zamanda, büyük rüyalar, kozmik rüyalar veya akıl almaz rüyalar), o kadar canlıdır ki bunları gözardı edemeyiz. Bu rüyaların detayları sanki dün görmüşcesine yıllarca sizle kalır. Birçok güzellik ve arketip semboloji içerir. Böyle bir rüyadan uyandığınız zaman, kendiniz veya dünya hakkında çok önemli birşey keşfetmiş gibi hissedersiniz. Hayat değiştiren bir deneyim gibi hissettirir.
Epik Bir Rüyayı Tanıma
Epik bir rüya gördüğünüzü nasıl anlarsınız? Aşağıdakilerin hepsi rüyanız için geçerli ise, rüyanızın epik bir rüya olma olasılığı yüksektir.
- Unutulmaz bir şekilde farkındalık getirir.
- Hayata yepyeni bir bakış açısı ile bakmanızı sağlar.
- Güçlü duyguları çağırır.
- Görüntüler son derece canlı, unutulmaz ve kendinizi bu görüntüleri düşünmekten alıkoyamazsınız.
- Uyanır uyanmaz sizi bir huşu ile doldurur.
- Sanki dün görmüşsünüz gibi yıllarca sizinle kalır.
Şifacı Rüyalar
Şifacı rüyalar, rüyayı görenin sağlığı ile ilgili mesajlar içermektedir. Eski Yunanlılar bu rüyaları "prodromic" olarak adlandırdı. Birçok rüya uzmanı, rüyaların potansiyel sağlık sorunlarının önlenmesinde yardımcı olduğuna, hasta veya kederli olduğunuzda şifa etkisinin bulunduğuna inanıyor. Araştırmalar, astım ve migren hastalarında bir ataktan önce rüyaların belirli türde olduğunu göstermektedir. Vücudunuz rüyalar aracılığı ile zihninizle iletişime geçer. Herhangi bir fiziksel belirti görülmeden önce rüyalarınız, size vücudunuzla ilgili birşeyin düzgün gitmediğini bildirebilir. Bu türdeki rüyalar, doktora veya dişçiye gitmeniz gerektiğini söyleyebilir. Eğer rüyalarınızın dilinden anlarsanız, size paha biçilmez bir erken uyarı sistemi olarak hizmet eder. Size bilgi, tavsiye ve şifa verebilir.
Karşılıklı Rüyalar
İki kişinin aynı rüyayı görmesidir. İki kişi aynı hedefe ulaşmak için bir rüya senaryosunu görür. Bu durum planlanmış olabilir. Bu, iletişimi güçlendirmek ve güven inşa etmek için bir yoldur. Karşılıklı rüyalar aynı zamanda kendiliğinden de olabilir. Bir arkadaiş, uzak bir akraba yada birisinin aynı gecede sizinle aynı rüyayı gördüğünü fark edersiniz. Bu fenomen üzerinde çok çalışma yapılmamıştır ama genel olarak aralarında çok güçlü bağlar olan iki insan arasında meydana geldiği düşünülmektedir.