Vegan beslenme diyabet riskini düşürüyor
Harvard Üniversitesi’nde yapılan araştırma, vegan beslenmenin ‘tip 2’ diyabete yakalanma riskini azalttığını ortaya koydu.
1
Araştırmacılar etsiz beslenmenin kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini de azalttığını vurguladı.
2
3
Ancak araştırmacılar, bitki temelli beslenmenin sağlıklı yiyecekler tüketilmediği sürece diyabet riskini düşürmeyeceğini vurguladı. Örneğin, et ve süt ürünleri içermeyen ancak yoğun işlenmiş gıdalar ve atıştırmalıklar da sağlıksız gıda kategorisinde değerlendiriliyor.
0%Ana Sayfaya Yönleniyorsunuz...