SÜRAT NEDİR? Sporcunun en önemli motorik özelliklerinden birisi olan sürat değişik biçimlerde tanımlanabilir. Sürat, “sporcunun kendisini en yüksek hızda bir yerden bir yere hareket ettirebilme ..
ESNEKLİK NEDİR? Hareketlen büyük bir genlikte uygulama yetisi esneklik çoğu zamanda hareketlilik olarak tanımlanmaktadır. ..
Atletizm’de Koşular Koşular Atletizmin bir dalı olan koşular, önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak ..