Göz altlarında, torbaların ve mor halkaların oluşmasında birçok etken vardır. Göz altı torbaları genetik olabileceği gibi, düzensiz bir yaşam tarzıyla da ortaya çıkabilmektedir. Bunlar stres, uykusuzluk, kötü beslenme, susuzluk, alkol, sigara, mimikler ve yer çekimi gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.
En önemli adım her gün yeteri kadar su içmektir. Bu miktar en az 6-8 bardak olmalıdır. Su, vücudunuzun ihtiyacı olanı karşılar ve vücudunuz gibi cildinize de olumlu katkıda bulunur. Yani sadece göz altları için değil tüm cilt ve vücut için gereklidir.
Düzenli bir uyku ile yeterli sürede dinlenmek çok önemlidir. Vücut ve hücreler kendilerini en iyi gece uykusu sırasında yeniler ve onarır.
Mevsiminde, doğal, taze meyve ve sebzeleri tüketmeye özen göstermelisiniz. Düzenli ve sağlıklı yemekler yemeye dikkat etmelisiniz.
Sağlıklı bir cildin temeli yeterli nemlendirme ile doğrudan ilgilidir. Bunun için 25 yaşından itibaren doğru bir göz çevresi kreminin kullanılmaya başlanması önemlidir. Göz makyajı yapıyorsanız, her gece uyumadan önce temizlemeye dikkat etmelisiniz.
Haftada 2-3 kez gözlerinizde 15 dakika boyunca, soğuk salatalık dilimlerini bekletebilirsiniz. Göz çevresini rahatlatacak, özellikle şişlikler ve mor halkalarla savaşacaktır.
Salatalık gibi patates de göz altındaki halkaların ve torbaların görünümünü azaltır. Soğuk patates dilimlerini 15 dakika kadar gözünüzde bekletebilirsiniz
Buzdolabında sakladığınız gülsuyundan bir miktar pamuğa dökerek gözaltlarınıza hafifçe kompres yapabilirsiniz. Gülsuyunu tonik yerine düzenli kullanmayı alışkanlık hâline getirebilirsiniz.
Çay poşetlerini soğuduktan sonra göz kapaklarınıza yerleştirerek 15 dakika süreyle bekletebilirsiniz. Torbaların giderilmesine ve gözlerin dinlenmesine yardımcı olacaktır.