Az Uyuyan Kadınlar Şişmanlıyor Az Uyku Kadınları Şişmanlatıyor İlginç bir araştırmanın sonucunu sizlerle paylaşmak istedim ama biz tam tersini bilmiyormuyduk yıllarca demekki yanlış bilgilendirilmişiz Bizim bildiğimiz çok uyuyan kadın şişmanlardı neyse o zaman artık daha fazla uyumanın zamanı geldi diyerek sizleri bu konu hakkında hemen bilgilendirelim. Günde 7 ila 8 saatten daha az uyuyan kadınların bel bölgeleri yağlanıyor. 7 ila 8 saatten daha az uyuyan kadınların bel bölgelerinin daha fazla yağlandığı görüldü.Araştırma sonuçlarını yorumlayan Dr. Jenny Theorell-Haglöw, günde 5 saat uyuyan bir kadının bel bölgesinin, 8 saat uyuyan bir kadına göre 6 santimetre daha kalın olduğunun tespit edildiğini söyledi. Az uyuyanların bel bölgesinde neden yağlanma olduğuna dair birkaç açıklama olduğuna işaret eden Dr. Haglöw, birinci nedeninin kortizol ve büyüme hormonu salgı miktarının etkilenmesi, ikinci nedenin ise yemek yemeye daha fazla vakit harcanması olduğunu söyledi.