Romatoid Artrit Hakkında Bilmek İstediğiniz Her Şey
Romatoid artrit (RA), eklem ağrısına ve vücudunuzda hasara neden olabilen otoimmün bir hastalıktır .
RA'nın neden olduğu eklem hasarı genellikle vücudun her iki tarafında olur.
Bu nedenle, kollarınızdan veya bacaklarınızdan birinde bir eklem etkilenirse, muhtemelen diğer kol veya bacaktaki aynı eklem de etkilenecektir. Bu, doktorların RA'yı osteoartrit (OA) gibi diğer artrit formlarından ayırmasının bir yoludur .
Tedaviler, RA erken teşhis edildiğinde en iyi sonucu verir, bu nedenle belirtileri öğrenmek önemlidir. Tipler ve semptomlardan ev ilaçları, diyetler ve diğer tedavilere kadar RA hakkında bilmek istediğiniz her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.
Romatoid artrit belirtileri
RA, eklemlerde iltihaplanma ve ağrı semptomlarıyla kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Bu belirti ve bulgular alevlenmeler veya alevlenmeler olarak bilinen dönemlerde ortaya çıkar . Diğer zamanlar remisyon dönemleri olarak bilinir - bu, semptomların tamamen ortadan kalktığı zamandır.
RA semptomları vücuttaki birkaç organı etkileyebilirken, RA'nın ortak semptomları şunları içerir:
Semptomlar hafif ila şiddetli arasında değişebilir. Gelip gitseler bile belirtilerinizi görmezden gelmemek önemlidir. RA'nın erken belirtilerini bilmek, sizin ve sağlık uzmanınızın onu daha iyi tedavi etmesine ve yönetmesine yardımcı olacaktır.
Romatoid artrit teşhisi
RA teşhisi koymak zaman alabilir ve klinik muayene bulgularını doğrulamak için birden fazla laboratuvar testi gerektirebilir. Sağlık hizmeti sağlayıcınız, RA'yı teşhis etmek için çeşitli araçlar kullanacaktır.
İlk önce belirtilerinizi ve tıbbi geçmişinizi soracaklar. Ayrıca eklemlerinizin fiziksel muayenesini yapacaklar. Bu şunları içerecektir:
- şişlik ve kızarıklık arıyorum
- eklem fonksiyonunu ve hareket aralığını incelemek
- sıcaklık ve hassasiyet olup olmadığını kontrol etmek için etkilenen eklemlere dokunmak
- reflekslerinizi ve kas gücünüzü test etmek
RA'dan şüphelenirlerse, büyük olasılıkla sizi romatolog adı verilen bir uzmana yönlendireceklerdir .
Tek bir test RA tanısını doğrulayamayacağından, sağlık uzmanınız veya romatologunuz birkaç farklı test türü kullanabilir.
Antikorlar gibi belirli maddeler için kanınızı test edebilir veya aşağıdakiler gibi belirli maddelerin seviyesini kontrol edebilirler. akut faz reaktanlarıGüvenilir Kaynakinflamatuar koşullar sırasında yükselir. Bunlar RA belirtisi olabilir ve tanıyı desteklemeye yardımcı olabilir.
Testler sadece eklem hasarının meydana gelip gelmediğini değil, hasarın ne kadar ciddi olduğunu da gösterir.
RA'lı bazı kişiler için de diğer organ sistemlerinin tam bir değerlendirmesi ve izlenmesi önerilebilir.
Romatoid artrit için kan testleri
Sağlık uzmanınızın veya romatologunuzun RA'ya sahip olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olan birkaç tür kan testi vardır. Bu testler şunları içerir:
- Romatoid faktör testi. RF kan testi , bir protein için kontrol romatoid faktör olarak adlandırılan. Yüksek düzeyde romatoid faktör, otoimmün hastalıklar, özellikle RA ile ilişkilidir.
- Antisitrüline protein antikor testi (anti-CCP) . Bu test, RA ile ilişkili bir antikoru arar. Bu antikora sahip kişilerde genellikle hastalık vardır. Ancak, RA'lı herkes bu antikor için pozitif test yapmaz. Anti-CCP Ab, RA için RF testinden daha spesifiktir
- Antinükleer antikor testi. Antinükleer antikor paneli o antikorları üreten olup olmadığını görmek için bağışıklık sistemini test eder. Vücudunuz, RA dahil olmak üzere birçok farklı koşul türüne yanıt olarak antikorlar üretebilir.
- Eritrosit sedimantasyon hızı. ESR testi vücudunuzdaki iltihaplanma derecesini belirlemeye yardımcı olur. Sonuç, doktorunuza iltihap olup olmadığını söyler. Bununla birlikte, iltihabın nedenini göstermez.
- C-reaktif protein testi. Vücudunuzun herhangi bir yerinde ciddi bir enfeksiyon veya önemli bir iltihaplanma, karaciğerinizi C-reaktif protein yapması için tetikleyebilir . Bu inflamatuar belirtecin yüksek seviyeleri RA ile ilişkilidir.
Romatoid artrit tedavisi
RA'nın tedavisi yoktur, ancak onu yönetmenize yardımcı olabilecek tedaviler vardır.
Romatoid artrit (RA), semptomları tedavi etmenin ve durumun ilerlemesini yavaşlatmanın en iyi yollarını buldukça hem hastaları hem de doktorları ayak parmaklarında tutabilir.
Son zamanlarda, tedavi stratejilerindeki ilerlemeler , romatoid artritli kişiler için sürekli iyileşen sonuçlar ve yaşam kalitesi ile sonuçlanmıştır. Hedefe Yönelik Romatoid Artrit Tedavisi, romatologların bu hastalığı etkili bir şekilde yönetmek için kullandıkları bir tedavi felsefesidir.
Hedefe yönelik tedavi yaklaşımı, RA'lı kişilerde daha az semptom ve daha yüksek remisyon oranları ile sonuçlanmıştır. Tedavi stratejisi şunları içerir:
- remisyon veya düşük hastalık durumunu işaret eden belirli bir test hedefi belirlemek
- Akut faz reaktanlarının test edilmesi ve tedavi ve yönetim planının ilerlemesini değerlendirmek için aylık izleme yapılması
- ilerleme kaydedilmezse ilaç rejimini derhal değiştirmek.
RA tedavileri, ağrıyı yönetmeye ve çoğu durumda remisyonla sonuçlanabilen inflamatuar yanıtı kontrol etmeye yardımcı olur. Enflamasyonu azaltmak, daha fazla eklem ve organ hasarını önlemeye de yardımcı olabilir.
Tedaviler şunları içerebilir:
Sağlık uzmanınız, tıbbi ihtiyaçlarınız için en iyi tedavi planını belirlemek için sizinle birlikte çalışacaktır.
Birçok insan için bu tedaviler aktif bir yaşam sürmelerine yardımcı olur ve uzun vadeli komplikasyon riskini azaltır.
Romatoid artrit ilaçları
RA için birçok ilaç türü vardır . Bu ilaçlardan bazıları, RA'nın ağrısını ve iltihaplanmasını azaltmaya yardımcı olur. Bazıları alevlenmeleri azaltmaya ve RA'nın eklemlerinize verdiği hasarı sınırlamaya yardımcı olur.
Aşağıdaki reçetesiz ilaçlar, RA alevlenmeleri sırasında ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur:
- nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- kortikosteroidler
- parasetamol: asetaminofen
Aşağıdaki ilaçlar, RA'nın vücudunuzda neden olabileceği hasarı yavaşlatmak için çalışır:
- Hastalık modifiye edici antiromatizmal ilaçlar (DMARD'lar). DMARD'lar vücudunuzun bağışıklık sistemi yanıtını bloke ederek çalışır. Bu , RA'nın ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olur.
- Biyoloji. Bu yeni nesil biyolojik DMARD'lar, hedeflenen birvücudunuzun tüm bağışıklık sistemi tepkisini bloke etmek yerine iltihaplanmaya tepki. Daha geleneksel DMARD'lara yanıt vermeyen insanlar için etkili bir tedavi olabilirler.
- Janus kinaz (JAK) inhibitörleri. Bunlar, belirli bağışıklık tepkilerini engelleyen yeni bir DMARD alt kategorisidir. Bunlar, DMARD'lar ve biyolojik DMARD'lar sizin için çalışmadığında, sağlık uzmanınızın iltihabı önlemeye ve eklemlerinize zarar vermeyi durdurmaya yardımcı olmak için kullanabileceği ilaçlardır.
Romatoid artrit için ev ilaçları
Bazı ev ilaçları ve yaşam tarzı düzenlemeleri, RA ile yaşarken yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Buna egzersiz, dinlenme ve yardımcı cihazlar dahildir.
Egzersiz yapmak
Düşük etkili egzersizler , eklemlerinizdeki hareket aralığını iyileştirmeye ve hareketliliğinizi artırmaya yardımcı olabilir. Egzersiz ayrıca kasları güçlendirebilir ve bu da eklemlerinizdeki baskının bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Ayrıca , güç ve esnekliği yeniden kazanmanıza yardımcı olabilecek hafif yoga denemek isteyebilirsiniz .
Yeterince dinlenin
Isı veya soğuk uygulayın
Buz paketleri veya soğuk kompresler , iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Kas spazmlarına karşı da etkili olabilirler.
Sen edebilirsiniz sıcak tedavilerle soğuk dönüşümlü böyle sıcak duşlar ve sıcak kompres olarak. Bu, sertliği azaltmaya yardımcı olabilir.
Yardımcı cihazları deneyin
Ateller ve diş telleri gibi bazı cihazlar eklemlerinizi dinlenme pozisyonunda tutabilir. Bu, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bastonlar ve koltuk değnekleri, işaret fişekleri sırasında bile hareket kabiliyetinizi korumanıza yardımcı olabilir. Tutunma çubukları ve tırabzanlar gibi ev aletlerini banyolara ve merdivenler boyunca da kurabilirsiniz.
Ev ilaçları satın alın
Romatoid artrit diyeti
Sağlık uzmanınız veya diyetisyeniniz, semptomlarınıza yardımcı olması için bir anti-inflamatuar diyet önerebilir . Bu diyet türü, çok sayıda omega-3 yağ asidi içeren yiyecekleri içerir.
Omega-3 yağ asitleri yüksek gıdalar şunları içerir:
- somon, ton balığı, ringa balığı ve uskumru gibi yağlı balıklar
- Chia çekirdekleri
- Keten tohumu
- ceviz
- yaban mersini, kızılcık, goji meyveleri ve çilek gibi meyveler
- bitter çikolata
- ıspanak
- fasulye
- cevizler
- enginar
Bol lifli yemek de önemlidir. Bazı araştırmacılara göre lif, C-reaktif protein seviyelerini azaltabilecek inflamatuar yanıtları azaltmaya yardımcı olabilir. Tam tahıllı yiyecekleri, taze sebzeleri ve taze meyveleri seçin. Çilekler özellikle faydalı olabilir.
Flavonoid içeren gıdalar da vücuttaki iltihaplanmaya karşı yardımcı olabilir. İçerirler:
- tofu ve miso gibi soya ürünleri
- çilek
- yeşil çay
- Brokoli
- üzüm
Ne yediğiniz kadar ne yemediğiniz de önemlidir. Tetikleyici gıdalardan kaçındığınızdan emin olun. Bunlar, işlenmiş karbonhidratları ve doymuş veya trans yağları içerir.
Tetikleyici gıdalardan kaçınmak ve anti-inflamatuar bir diyet izlemeye çalışırken doğru gıdaları seçmek RA'nızı yönetmenize yardımcı olabilir.
Romatoid artrit türleri
Birkaç farklı RA türü vardır . Hangi türe sahip olduğunuzu bilmek, sağlık uzmanınızın sizin için en iyi tedavi türünü sağlamasına yardımcı olabilir.
RA türleri şunları içerir:
- Seropozitif RA. Seropozitif RA'nız varsa, pozitif bir romatoid faktör kan testi sonucunuz var. Bu, bağışıklık sisteminizin eklemlere saldırmasına neden olan antikorlara sahip olduğunuz anlamına gelir.
- Seronegatif RA. Negatif bir RF kan testi sonucunuz ve negatif bir anti-CCP sonucunuz varsa, ancak hala RA semptomlarınız varsa, seronegatif RA'nız olabilir. Sonunda, tanınızı seropozitif RA olarak değiştirerek antikorlar geliştirebilirsiniz.
- Juvenil idiyopatik artrit (JIA). Juvenil idiyopatik artrit, 17 yaş ve altındaki çocuklarda RA'yı ifade eder. Durum daha önce jüvenil romatoid artrit (JRA) olarak biliniyordu. Semptomlar diğer RA tipleriyle aynıdır, ancak göz iltihabı ve fiziksel gelişim ile ilgili sorunları da içerebilir.
Seropozitif romatoid artrit
Seropozitif RA , en yaygın RA türüdür. Bu tip artrit ailelerde olabilir. Seropozitif RA, seronegatif RA'dan daha şiddetli semptomlarla gelebilir.
Seropozitif RA semptomlarının sunulması şunları içerebilir:
- 30 dakika veya daha uzun süren sabah tutukluğu
- birden fazla eklemde şişme ve ağrı
- simetrik eklemlerde şişme ve ağrı
- romatoid nodüller
- ateş
- tükenmişlik
- kilo kaybı
RA her zaman eklemlerle sınırlı değildir. Seropozitif RA'lı bazı kişiler gözlerde, tükürük bezlerinde, sinirlerde, böbreklerde, akciğerlerde, kalpte, ciltte ve kan damarlarında iltihaplanma yaşayabilir.
Romatoid artrit nedenleri
RA riskinizi artırabilecek faktörler şunları içerir:
- kadın olmak
- ailede RA öyküsü olması
RA başlangıcını tetikleyebilecek faktörler şunları içerir:
- periodontal hastalıkla ilişkili olanlar gibi belirli bakteri türlerine maruz kalma
- gibi viral enfeksiyon öyküsü olan Mononükleozise neden olan Epstein-Barr virüsü
- kemik kırılması veya kırılması, bir eklemin yerinden çıkması ve bağ hasarı gibi travma veya yaralanma
- sigara içmek
- obeziteye sahip olmak
Nedeni bilinmeyebilir, ancak çeşitli riskler ve tetikleyiciler vardır .
Ellerde romatoid artrit
Ellerde artrit , günün sonunda hissettiğiniz düşük seviyeli bir yanma hissi olarak başlayabilir. Sonunda, mutlaka ellerinizi kullanmaktan kaynaklanmayan ağrı yaşayabilirsiniz. Tedavi etmezseniz bu ağrı oldukça şiddetli olabilir.
Ayrıca şunları da hissedebilirsiniz:
- şişme
- kırmızılık
- sıcaklık
- sertlik
Eklemlerinizdeki kıkırdak aşınırsa, elinizde bazı şekil bozuklukları fark edebilirsiniz. Kıkırdak tamamen bozulursa, ellerinizin, parmaklarınızın ve büyük eklemlerinizin eklemlerinde de taşlama hissi olabilir.
Hastalık ilerledikçe, tipik olarak bileklerde, dizlerde, dirseklerde, ayak bileklerinde ve ellerin küçük eklemlerinin çevresinde sıvı dolu keseler veya sinovyal kistler gelişir. Bu kistler komplikasyonsuz değildir ve bazı durumlarda tendon yırtılması meydana gelebilir.
Etkilenen eklemlerde kemik mahmuzları adı verilen yumrulu büyümeler de gelişebilir. Zamanla, kemik mahmuzları ellerinizi kullanmanızı zorlaştırabilir.
Elinizde RA varsa, sağlık uzmanınız, hareket ve işlevi korumanıza yardımcı olabilecek egzersizler üzerinde sizinle birlikte çalışacaktır .
Diğer tedavi türleri ile birlikte egzersizler, iltihabı azaltmaya ve hastalığın ilerlemesini engellemeye yardımcı olabilir.
Romatoid artrit resimleri
RA, özellikle hastalık ilerledikçe ve özellikle şu anda bir tedavi planınız yoksa, en çok ellerinizde ve ayaklarınızda görülebilir.
Parmakların, bileklerin, dizlerin, ayak bileklerinin ve ayak parmaklarının şişmesi yaygındır. Bağların zarar görmesi ve ayaklarda şişme, RA'lı bir kişinin yürümekte zorlanmasına neden olabilir.
RA tedavisi görmezseniz, ellerinizde ve ayaklarınızda ciddi şekil bozuklukları gelişebilir. El ve parmaklardaki şekil bozuklukları kavisli, pençe görünümüne neden olabilir.
Ayak parmaklarınız bazen yukarı doğru bükülerek bazen de ayağın altında kıvrılarak pençe benzeri bir görünüm alabilir.
Ayrıca ayaklarınızda ülser, bunyon ve nasır fark edebilirsiniz.
Romatoid nodüller olarak adlandırılan yumrular, eklemlerin iltihaplandığı vücudunuzun herhangi bir yerinde görünebilir. Bunlar çok küçük boyuttan ceviz boyutuna veya daha büyük boyuta kadar değişebilir ve kümeler halinde oluşabilirler.
Romatoid artrit ve osteoartrit arasındaki fark
RA gibi, osteoartritli (OA) kişiler, hareket etmeyi zorlaştıran ağrılı ve sert eklemler yaşayabilir.
OA'lı kişilerde uzun süreli aktiviteden sonra eklem şişmesi olabilir, ancak OA, tipik olarak etkilenen eklemlerde kızarıklık ile sonuçlanan herhangi bir önemli inflamatuar reaksiyona neden olmaz.
RA'dan farklı olarak OA, otoimmün bir hastalık değildir. Yaşlandıkça eklemlerin doğal aşınması ve yıpranması ile ilgilidir veya travma sonucu gelişebilir.
OA en sık yaşlı erişkinlerde görülür. Bununla birlikte, bazen tenis oyuncuları ve diğer sporcular gibi belirli bir eklemi aşırı kullanan genç yetişkinlerde veya ciddi bir yaralanma geçirmiş kişilerde görülebilir.
RA otoimmün bir hastalıktır . RA'dan kaynaklanan eklem hasarı, normal aşınma ve yıpranmadan kaynaklanmaz. Vücudunuzun kendisine saldırmasından kaynaklanır.
Romatoid artrit kalıtsal mıdır?
Romatoid artrit kalıtsal bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak ailelerde akıyor gibi görünmektedir. Bu çevresel nedenlere, genetik nedenlere veya her ikisinin bir kombinasyonuna bağlı olabilir.
RA'lı veya RA'lı aile üyeleriniz varsa, özellikle aşırı kullanım veya travma ile ilgili olmayan kalıcı eklem ağrısı, şişme ve sertlik semptomlarınız varsa, sağlık uzmanınızla görüşün.
Ailede RA öyküsü olması hastalığa yakalanma riskinizi artırır ve erken teşhis, tedavinin ne kadar etkili olacağı konusunda büyük bir fark yaratabilir.
Sağlık uzmanınızla konuşun
RA, şu anda tedavisi olmayan kronik bir hastalıktır. Bununla birlikte, RA'lı çoğu insanın sürekli semptomları yoktur. Bunun yerine, alevlenmeleri ve ardından remisyon adı verilen nispeten semptomsuz dönemleri vardır.
Hastalığın seyri kişiden kişiye değişir ve semptomlar hafiften şiddetliye kadar değişebilir.
Semptomlar uzun süre durabilse de, RA'nın neden olduğu eklem sorunları genellikle zamanla daha da kötüleşir. Bu nedenle, ciddi eklem hasarını geciktirmeye yardımcı olmak için erken tedavi çok önemlidir.
Herhangi bir semptom yaşıyorsanız veya RA ile ilgili endişeleriniz varsa, sağlık uzmanınızla konuşun.