Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Birkaç basit adımla yaz boyunca acı çekmek zorunda değilsiniz.
Hiperpigmentasyon, özellikle akne eğilimli cilde sahip olanlar için inatçı bir cilt sorunu olabilir.
Güneşin ve hiperpigmentasyonun yeminli düşmanlar gibi göründüğü yaz aylarında daha da sinir bozucu.
Bu, hiperpigmente cilde sahip olanlar ve sıcak havanın tadını çıkarmak isteyenler için bir sorundur. Ayrıca, yaz özellikle acımasız olduğunda makyaj söz konusu olmayabilir.
Anladım. San Antonio, Teksas'ta yaşadığım yer çok sıcak.
Ayrıca 18 yaşımdan beri ara sıra hiperpigmentasyon ve yara izi ile mücadele ediyorum.
İyi haber şu ki yaz boyunca acı çekmek zorunda değilsiniz. Yazın tadını çıkarmak için yapabileceğiniz birkaç basit şey var ve cildin.
“Hiperpigmentasyon Detroitli doktor Dr. Zoë Indigo Smith, ciltteki normalden daha koyu lekeleri karakterize etmek için kullanılan genel bir terimdir ”diye açıklıyor.
Smith, kahverengi, siyah veya gri de dahil olmak üzere farklı renklerde olabilir ve "tipik olarak ciltte artan melanin üretiminden kaynaklanır" diyor.
Hiperpigmentasyonumla mücadele etmek için yüzlerce dolar harcadım ve yıllar boyunca sayısız cilt bakım ürününden geçtim. Uzun bir süre, çabalarım için gösterecek çok az ilerleme olduğumu hissettim.
Gerçek şu ki, hiperpigmentasyonu iyileştirmek zaman alır. Aslında, solması 1 ila 2 yıl sürebilir ve daha koyu ten rengine sahip kişiler için daha uzun sürebilir.
Yüzümüzdeki cilt, vücudumuzla birlikte değişen hassas bir organdır. Hormonlar, yaşlanma ve beslenme, cildimizi etkileyen faktörlerdir.
Kişisel deneyimlerimden, hiperpigmentasyonun güveninizi kazanabileceğini biliyorum, bu nedenle cilt bakımı yolculuğunuz boyunca kendinize karşı nazik olun.
Yıllarca süren hayal kırıklığından sonra, özellikle yaz aylarında hiperpigmentasyondan kaçınmanın ve onu yönetmenin pek de gizli olmayan sırlarını öğrendim. Bazen konu sadece güneşe maruz kalmak değildir.
Bazı durumlarda hiperpigmentasyon, aşağıdaki gibi bir cilt rahatsızlığının belirtisi olabilir. melazmayüz, boyun, göğüs ve bazen başka yerlerde gri veya kahverengi lekelere neden olur.
Hiperpigmentasyon ayrıca şunların bir sonucu olabilir: akne, egzama, ve Sedef hastalığı. Bu cilt koşulları sıklıkla yara izine neden olarak ciltte koyu lekeler bırakılmasına neden olur.
Hormon artar Smith'e göre melanin sentezinin yükselmesi hiperpigmentasyona da neden olabilir.
“Östrojen ve progesteron melanin üretimini artırabilir ve tabii ki genetiğimiz de bir rol oynar” diyor. Melanin üretimimizi ve dağıtımımızı düzenleyen perde arkasında çalışan yüzlerce gen var. "
Cildin uzun süre güneşe maruz kalması hiperpigmentasyona neden olabilir. Cildinizi renk değişikliğinden korumanın en basit yollarından biri, hava nasıl olursa olsun, günlük güneş kremi kullanmaktır.
Birçok kişi yaz aylarında ilk kez hiperpigmentasyon yaşayabileceğinden Güneş hasarı, şimdi etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmek uzun vadede cildinizi kurtarabilir.
New York merkezli bir estetisyen olan Tiara Willis, hiperpigmentasyonla savaşırken dört temel adım öneriyor:
Willis vurgular peeling Ölü cilt hücrelerini temizlemek için haftada bir veya iki kez. Bu, hiperpigmente hücrelerin atılmasına ve iyileşmenin hızlanmasına yardımcı olacaktır.
Hiperpigmentasyonu yönetmek için en etkili eksfoliyatörler, cilde fiziksel eksfolyantlardan daha derinlemesine nüfuz ettikleri için kimyasal eksfolyantlardır.
Fiziksel eksfoliantlar ayrıca cilt üzerinde sert olabilir ve ek pigmentasyona yol açabilecek iltihaplanma yaratır.
Kimyasal eksfoliantlar ile asidik bileşenler glikolik, salisilik ve laktik asit gibi, hiperpigmentasyonu yönetmek için idealdir.
Cildin yeniden yüzeye çıkmasına, tıkanıklığının açılmasına ve parlatılmasına yardımcı olurlar ve yüzün, boynun veya göğsün karanlık alanlarının yumuşatılmasına yardımcı olabilirler. Aramak alfa hidroksi asitler (AHA'lar) ve beta hidroksi asitler (BHA'lar) malzemeler listesinde de.
Bu yüz asidi ürünlerini deneyin:
Enflamasyon söz konusu olduğunda, Willis ürün etiketlerine bakmanızı önerir.
"Enflamasyondan korunmak için aşağıdaki gibi maddeler arayın Resveratrol, E vitamini ve Centella asiatica [Gotu kola]," diyor.
Antiinflamatuar ürünler etkilidir çünkü belirli proteinleri azaltma ve ciltte antiinflamatuvar moleküllerin üretimini artırma kabiliyetine sahiptirler.
Aynı zamanda bir nem bariyeri sağlarlar, güneşin verdiği hasarın etkilerini azaltırlar ve UV kaynaklı cilt şişmesini ve diğer cilt iltihabını azaltırlar.
Antiinflamatuar cilt bakım ürünlerini çevrimiçi satın alın.
Güneşli plaj günleri için güneş kremi kullanmak saklanmamalıdır. Kendinizi gerçekten korumak için, bunu günlük bir şey yapın.
Önleme açısından güneşten korunma en kritik adımdır.
Willis, "Güneşten korunma söz konusu olduğunda, iltihaplanma ve UV ışınlarından korunmak istersiniz" diyor. "Bu, SPF'nizi günlük olarak takmak ve en az 2 saatte bir yeniden uygulamak istediğiniz anlamına gelir. Tüm gün bir pencerenin önündeyseniz, UVA ışınları pencerelerden içeri girdiği için yine de uygulamanız gerekir. "
Güneş kremi, hiperpigmente cildin uzun süreli iyileşmesi için gereklidir. Yaz aylarında güneşin UV ışınları yoğun olabilir. Günlük güneş kremi kullanmak fazladan bir koruma katmanı sağlar ve hiperpigmentasyonun yayılma olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
İki farklı tür güneş kremi vardır: kimyasal ve fiziksel. Güneş kremi satın almadan önce mutlaka güneş kremi türünü araştırın ve cilt tipinize en uygun malzemeler.
Kimyasal güneş kremlerinin potansiyel olarak tahriş edici veya alerjenik bileşenler içermesi daha olasıdır. Çinko ve titanyum dioksitin (fiziksel engelleyiciler) hipoalerjenik olduğu düşünülmektedir.
Bu fiziksel güneş kremlerini deneyin:
Hiperpigmentasyon, bazı bölgelerde diğerlerine göre daha fazla üreterek ciltteki melanin üretim dengesini bozar, bu nedenle Willis aşağıdaki bileşenlere sahip ürünlere ulaşmayı önerir:
Bunlar, melanin üretimini geçici olarak eşitlemek, ten renginize denge kazandırmak ve mevcut koyu lekeleri aydınlatmak için çalışacaktır.
“PCA Cilt Willis hiperpigmentasyon için de harika bir ürün yelpazesine sahip ”diyor. Tavsiye ediyor Yoğun Aydınlatıcı Bakımresveratrol ve niasinamid içeren yüzde 0.5 retinol.
Şu cilt parlatıcı ürünleri deneyin:
Her insanın cilt ve cilt bakımı yolculuğu benzersizdir. Başkasının dış görünümü veya bütçesi için işe yarayan şeyler sizin için işe yaramayabilir.
İhtiyaçlarınıza uygun bir rutin bulurken, cildinizi her mevsim her gün zararlı UV güneş ışınlarından korumak için güneş kremi kullanın. Bu, cilt bakımı yolculuğunuzda gerilemeyi önlemeye yardımcı olacaktır.
Bu arada, Twitter'da bazı şaşırtıcı, saygın estetikçiler var. @Hayalhanemersin ve @Filmdenkare, düzenli olarak hiperpigmentasyon ile cilde nasıl hitap edileceği konusunda harika cilt bakımı tavsiyeleri veren.
Bir dermatolog ararken, cilt renginde uzmanlaşmış herhangi bir dermin hiperpigmentasyonu yönetmede uzmanlığa sahip olduğunu bilin.
Hatırlanması gereken en önemli şeyler?
Her gün güneş kremi kullanın, pul pul dökün ve kendinize karşı sabırlı olun.
Ebony Purks, mesleki yazı alanında yoğunlaşan İngilizce lisans derecesine sahip yeni bir üniversite mezunudur. Serbest yazar ve blog yazarıdır ve adlı kişisel bir blogu yönetmektedir. Siyah Kızın Özeti. Popüler kültürden güncel olaylara kadar her şeyi kapsayan analizler yazıyor. Abanoz boş zamanlarında Netflix'te en sevdiği programları karıştırmaktan, YouTube izlemekten, yoga yapmaktan ve ara sıra kitap okumaktan hoşlanıyor.