15 günde saç dökülmesi sorununu çözebileceğinizi biliyor muydunuz?
Mevsim değişiklikleriyle artan saç dökülmeleri için alınacak önlemler şunlardır:
– Düzenli beslenmeyi alışkanlık haline getirin.
– Protein, çinko ve B 12 vitaminleri ile folik asit ve bakır eksikliği sorunlarınızı giderin.
– Alkol ve sigarayı bırakın. Çünkü sigara saçlarda yağlanmaya neden oluyor. Ayrıca sigara dumanı havadaki nemi kuruttuğu gibi saçlara sinerek saçları da kurutmaktadır ve kırıklara neden olmaktadır.
– Bakım maskelerini uygulayın ve doğanın şifacı tarafından yararlanın.
– Saçlarınız için arada tahliller yaptırın.
– Biberiye, lavanta, gül ve ısırgan otu ile saçlarınıza bakım yapın.
– Patates, avokado, bal ve sarımsak gibi şeylerle haftada bir kere maske yapın.
– Çay saç dökülmesini önlemeye yardımcı olur.
– Saçlarınızı çekiştirmeden tarayın ve saçlarınıza nazik davranın.