Altı haftalık tasarı
Erişkin yaşamınızın en coşkulu altı haftası için hazır olun. Gelecek altı hafta süresince programımı bütün olarak uygularsanız, bedeniniz kayda bedel bir mutasyon geçirecek ve siz …
Erişkin yaşamınızın en coşkulu altı haftası için hazır olun. Gelecek altı hafta süresince programımı bütün olarak uygularsanız, bedeniniz kayda bedel bir mutasyon geçirecek ve siz de onun olağanüstü kendini iyileştirme maharetine şahit olacaksınız. Bu ilk hafta hiçbir uzlaşmaya izin vermezseniz, sizi sonsuza dek değiştirecek biyokimyasal ve fizyolojik bir yenilenmeyi başlatacaksınız. Kilonuzun ne kadar basit eksildiğini görecek ve fiziksel ve duygusal sıhhatinizdeki ince başkalaşımları deneyim edeceksiniz. Belki de kilo kaybından daha ehemmiyetli olarak, kendinizi senelerdir sezmediğiniz kadar iyi sezeceksiniz.
Burnunuzda doluluk sezmeyeceksiniz, alerjileriniz yok olacak ve kabızlığınız sona erecek. Çoğu birey sindirim sistemlerinin varlığını dahi unutacak, zira artık mide sızıları, kramplar ve bağırsaklarında rahatsızlık sezmeyecekler. Artık sıhhatsiz yemekten kaynaklanan sızıları dindirmek için baş sızısı hapları, sindirim ilaçları ve öbür ilaçlan kullanmanıza gerek kalmayacak. Hastalarımın bu ilk altı haftalık tasarıdan sonraki sıhhatlerini, tipik diyabet, tansiyon, yüksek kolesterol ve trigliserid şikayetleriyle beraber, ilk gelişlerindeki halleriyle karşılaştırmayı çok beğeniyorum. Kiloları, tansiyonları ve kan testleri tekerrür hakimiyet edildiğinde alınan neticeler çok kayda bedel. İnsanları bilimsel bir test yapmaları için teşvik ediyorum: Bu tasarıyı çok sıkı bir biçimde altı hafta süresince uygula ve ne kadar kilo verdiğini gör. Altı haftalık “sınama” neticesinde çoğu hasta, neticelerden o kadar etkileniyor ki, devam etmek için çok istekli oluyor. Neticeler, başkalaşımı teşvik ediyor ve bireyleri motive ediyor. Tasarıyı ne kadar sıkı bir biçimde uygularsanız, damak zevkiniz de o kadar tez değişir.
Altı Haftalık Tasarı, bu kısmın devamında anlatılan, seçmeli, az gıdalı besinlerin hiçbirini kapsamaz. Ciddi bir hastalığınız olsun olmasın, bedeniniz enerji dolu ve iyileştirici bir mutasyon içine girecektir. Bedeniniz gıda bağımlılıklarından kurtulacak ve istediği fizyolojik pakliğe kavuşacaktır. Başlangıçta güç olacak, ama süratli neticeler devam etmenizi basitleştirecektir.
Çoğunuzun geçmişte perhizler mevzusunda zafersiz olduğunu ve ilerleme süratinden dolayı hayal kırıklığı yaşadığını öğreniyorum. Bu sefer öyle olmayacak. Yaşamınız ehemmiyetlidir. İdeal kilonuza erişebilirsiniz. Bu perhizi hakikat anlamda deneyin ve önerilerime yatıl. Ne kadar kilo verdiğiniz, lipitlerinizin kolesterol ve trigliserid ne kadar düştüğünü ve baş sızısı, gastrit, sindirimsizlik ve burun kanaması gibi bir hayli semptomun nasıl yok olduğunu görün. Bu fantastik neticeleri gördüğünüzde o kadar hoşnut olacaksınız ki, bu ideal perhizi uygulamaktan rahatlık dinleyeceksiniz. Yaşamınızda ilk kez yaşamak için yiyin ve kendinize yaşamınızı değiştirecek fırsatı verin.
Altı Haftalık Tasarı, bedeninize, bu yeni yeme biçimine geçim sağlaması için zaman verir. Başlangıçta kilonuz süratli bir biçimde eksilir, ama niyet kilonuza yanaştıkça kilo kaybınız yavaşlayacaktır. Damak zevkiniz değişecektir. Natürel gıdalardaki ince tatlara daha duyarlı hale geleceksiniz. Altı hafta, yeni perhizden kaynaklanan tam semptomların yok olması için yeterli bir zamandır. Neticeler neticeleri getirir. Takribî 10 kilo verdiğinizde, içinizden daha fazla egzersiz yapmak gelecek ve spor salonuna gidip, bedeninize her zaman hayal ettiğiniz gibi biçim verdiğinizde daha da heyecanlanacaksınız.
Bu tasarıyı ilk uyguladıkları on-on dört gün süresince hastalarımın günde yarım kilo vermesi hiç de şaşılacak bir vaziyet değildir. Hatta bazen daha fazla kilo verirler. Bana yüksek tansiyon şikayetiyle gelen bir hastam olan George, ilk üç günde 3,5 kilogram. verdi. Bunun çoğu, büyük olasılıkla perhizinde tuzu kesmesiyle oluşan su kaybıydı; buna karşın tansiyonu düştü ve kilo kaybı sonraki birkaç ay süresince ayda vasati 4,5 kilogram. süratinde devam etti. Şükran Günü’nde azıcık hindi yedi ve tasarıdan minik tefek bazı sapmaları daha oldu, ama perhizi basit buldu ve benim öneri ettiğim bazı gıdaları kullanarak hala kilo vermeye devam ediyor. Yakında vermesi gereken 43 kilonun tamamından kurtulmuş olacak.