Kansere Karşı Brokoli Kürü
Kansere karşı koruyucu etkisi olan brokolinin sağlık faydalarından yararlanmak için çiğ olarak tüketmeye özen gösterin.
Malzemeler
- 250 gr brokoli
- 7 yaprak roka
- 1 diş sarımsak
- 1 limon
Hazırlanışı
Havanda dövdüğünüz sarımsakları brokoliyle birlikte mutfak robotuna koyun. Üzerinde roka, rendelenmiş limon kabuğu ve limon suyunu ekleyerek robottan geçirin. Kapağı kapalı olarak 30 dakika beklettiğiniz karışımı her gün taze olarak tüketebilirsiniz. Afiyet olsun!