Kulak arkası baş ağrısı, başın arkasında, boyunda ve kulaklarda ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilen bir baş ağrısı türüdür. Bu tip baş ağrısına oksipital nevralji veya oksipital baş ağrısı da denir. Genellikle aralıklı veya sürekli olabilen keskin, vuran ağrı ile karakterizedir.
Kas gerginliği, sinir tahrişi ve altta yatan tıbbi durumlar dahil olmak üzere kulakların arkasındaki baş ağrısının birkaç nedeni vardır. Bu kapsamlı kılavuzda, kulak arkası baş ağrısının çeşitli nedenlerinin yanı sıra mevcut semptomlar, teşhis ve tedavi seçeneklerini keşfedeceğiz.
Kas gerginliği
Kas gerginliği, kulak arkasındaki baş ağrısının yaygın bir nedenidir. Bu tür baş ağrıları, belirli bir pozisyonda uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan, kötü duruştan veya elektronik cihazların aşırı kullanımından kaynaklanabilir. Boyun ve omuzlardaki kaslar gergin ve gergin hale geldiğinde, kulak arkası da dahil olmak üzere başta ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Semptomlar:
- Boyun, omuzlar ve başın arkasında ağrı veya rahatsızlık
- Boyun ve omuz kaslarında hassasiyet
- Boyunda sınırlı hareket aralığı
- Aktivite ile kötüleşen baş ağrısı
Teşhis:
Bir doktor, boyun ve omuz kaslarını inceleyerek ve hassasiyet ve gerginlik olup olmadığını kontrol ederek gerilim tipi baş ağrısını teşhis edebilir.
Tedavi:
- Dinlenme ve rahatlama: Gerilim tipi baş ağrısına neden olan aktiviteye ara vermek ve dinlenmek, ağrı ve rahatsızlığın hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Masaj: Boyun ve omuzlara masaj yapmak, sıkı kasları gevşetmeye ve gerginliği gidermeye yardımcı olabilir.
- Isı tedavisi: Boynuna ve omuzlara sıcak kompres uygulamak ağrıyı azaltmaya ve gevşemeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi: Bir fizyoterapistle çalışmak, gerginliğin baş ağrısını önlemek için duruşu iyileştirmeye ve boyun ve omuzlardaki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Sinir tahrişi
Sinir tahrişi de kulak arkasında baş ağrısına neden olabilir. Üst omurilikten kafa derisine uzanan oksipital sinirler tahriş olabilir veya iltihaplanarak baş ve boyunda ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Semptomlar:
- Başın ve boynun arkasında ağrı çekme veya bıçaklama
- Işığa ve sese duyarlılık
- Kafa derisinde karıncalanma veya uyuşma
- Hareketle kötüleşen baş ağrısı
Teşhis:
Bir doktor, boynu ve başı inceleyerek ve hassasiyet ve hassasiyeti kontrol ederek oksipital nevraljiyi teşhis edebilir. MRI veya CT taraması gibi görüntüleme testleri, altta yatan diğer koşulları ekarte etmek için de istenebilir.
Tedavi:
- İlaçlar: İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, ağrıyı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Kas gevşeticiler veya sinir blokerleri gibi reçeteli ilaçlar da önerilebilir.
- Sinir blokları: Oksipital sinirlere lokal anestezik enjekte etmek, ağrı sinyallerini bloke etmeye ve rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
- Fizik tedavi: Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri, boyun ve omuzlardaki gerginliği azaltmaya ve sinir tahrişini önlemeye yardımcı olabilir.
Migren
Migren, kulak arkası da dahil olmak üzere başın çeşitli bölgelerinde ağrı ve rahatsızlığa neden olabilen bir baş ağrısı türüdür. Migrenler genellikle zonklayan veya zonklayan bir ağrı ile karakterize edilir ve mide bulantısı, kusma ve ışığa ve sese duyarlılık gibi diğer semptomlara eşlik edebilir.
Semptomlar:
- Başın bir tarafında zonklayan veya zonklayan ağrı
- Mide bulantısı veya kusma
- Işığa ve sese duyarlılık
- Yüzde veya ellerde görme bozuklukları veya karıncalanmayı içerebilen aura
Teşhis:
Bir doktor, semptomlara ve fizik muayeneye dayanarak migreni teşhis edebilir. Altta yatan diğer koşulları ekarte etmek için görüntüleme testleri de istenebilir.
- Misyoner Pozisyonu - Sizi Doruğa Ulaştırması En Az Muhtemeldir - Nisan 7, 2023
- Vibratörler sizi hapse atabilir - Mart 31, 2023
- top tıkacı esaret - Mart 29, 2023