Mesane Kanseri Önlenebilir mi?
Mesane kanserini yaş, cinsiyet, ırk ve aile geçmişi gibi bazı değiştirilemez risk faktörleri dışında. riski azaltmaya yardımcı olabilecek korunma önlemleri alınabilir.
1-Sigara içmeyin: Sigaranın tüm mesane kanserlerinin yaklaşık yarısına neden olduğu düşünülmektedir. Buna her tür puro, pipo gibi sigara ve türevleri dahildir.
2- İşyerinde belirli kimyasallara maruziyeti sınırlayın: Bazı organik kimyasalları kullanan endüstrilerdeki işçilerin mesane kanseri gelişme riski daha yüksek olduğu bilinen bir gerçektir. Bu kimyasalların yaygın olarak kullanıldığı işyerleri arasında kauçuk, deri, baskı malzemeleri, tekstil ve boya endüstrileri bulunmaktadır. Bu tür kimyasallara maruz kalabileceğiniz bir yerde çalışıyorsanız, iyi iş güvenliği kurallarını harfiyen uygulamanız önerilir.
3-Kullanılan Kimyasallar: Bazı saç boyalarında bulunan bazı kimyasallar da riski artırabilir, bu nedenle bu ürünlere düzenli olarak maruz kalan kuaförlerin ve berberlerin bunları güvenli bir şekilde kullanmaları önemlidir. Bazı araştırmalar, işyerinde dizel egzoz dumanına maruz kalan kişilerin de daha yüksek mesane kanseri riskine sahip olabileceğini iddia edildiğinden, bu maruziyeti sınırlandırmak riski azaltmaya yardımcı olabilir.
4-Bol sıvı tüketin: Başta su olmak üzere çok fazla sıvı tüketmenin bir kişinin mesane kanseri riskini azaltabileceğine dair kanıtlar vardır. Bunun nedeni, mesanenin daha sık boşaltması olabilir, bu da kanserojen maddelerin mesanede daha az süre ve yoğunlukta kalması ile ilişkili olduğu düşünülmektedir.
5-Bol meyve ve sebze tüketin: Meyve ve sebzeler açısından zengin bir diyetin mesane kanserine karşı korunmaya yardımcı olabileceğini belirtilmek ile beraber , bunu destekleyen kesin kanıt sunulamamaktadır. Yine de, sağlıklı-doğal beslenmenin, mesane ve diğer kanserlere yakalanma riskini azaltabilir. Bugüne kadar yapılan araştırmalar, herhangi bir vitamin veya takviyenin mesane kanserini önlemeye yardımcı olduğunu bulunamamıştır. Hatta, beta-karoten takviyelerinin mesane kanseri riskini kısmen artırdığı bulunmuştur.