Hayat aslında yaş aldıkça kendini bulman değil, yaşam şeklinle kendini yeniden yapılandırmandan ibarettir.
Bu yazıda D vitamininin çok bilinen ve yeni keşfedilen etkilerini özetlediğimiz yazımızın sağlığımızı korumada ve hastalıkları yönetmede faydalarını özetledim.
Vücudumuzda 300'den fazla kimyasal enzim reaksiyonundan sorumlu olan bu kritik mineral, başta kemik, kas ve beyin olmak üzere tüm dokularımızda bulunur.