Soğuk bir günde yapabileceğiniz en iyi şey, kokulu bir mum yakmak ve en güzel manzarayı yaratan kar pencerenizin dışına düşerken, birkaç iyi kitap ve en sevdiğiniz çaydan bir fincan sıcak ile yatağınızda sıcacık bir şekilde kıvrılmaktır.
Bu, bir kış gününün tüm özelliklerini içeren, ancak tüm günü yatağınızda hayal kurarak geçiremeyeceğiniz ve sonunda yatağınızdan çıkmak zorunda kalacağınız gerçeği gibi bazı kötü yanlarını atlayan ideal bir resimdir. ev ve sert soğuğa karşı karşıya.
Kış çetin bir mevsim olsa ve siz de bunun tadını çıkarmanın bir yolunu bulacak olsanız da, kendinizi buna hazırlamanız gerekir. Sıcacık kat kat giysilerle soğuğa karşı koyabilirsiniz ancak bu dönemde oldukça hassas olan cildinizi korumayı unutmayın. Nasıl olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin.
Kuru ve soğuk hava, rüzgar ve kar cildinizi kurutabilir ve zarar verebilir, bu nedenle onu her zamankinden daha fazla korumanız gerekir. Kış mevsiminde cilt bakımı rutininin en önemli kısmının nemlendirme olduğunu zaten düşünebilirsiniz.
Bu nedenle, hafif bir nemlendirici kullanmak yerine, cilt tipinizi tamamlayan ve tercihen şu bileşenlerin tümüne sahip olanı seçin: nemlendiriciler, hyaluronik asit, kollajen, vitaminler ve SPF.
Sonuncusu – SPF – çoğu insanın genellikle unuttuğu basit bir gerçeği göz önünde bulundurarak son derece önemlidir – güneş yazın olduğu gibi kışın da parlar. Parlak bir şekilde parlamaması cildinize zarar veremeyeceği anlamına gelmez, bu nedenle her gün güneş koruyucu uygulamalısınız.
Zaten her gün kullandığınız kremin bir parçasıysa, bunu yapmak çok daha kolay, daha ucuz. Ayrıca, yoğun bir gece yüz kremi kullanmayı unutmayın – yaz aylarında çok gerekli değildir, ancak soğuk günlerde hidrasyon seviyesini korumak için çok önemlidir.
Nemlendirme sadece yüzünüz için değil, vücudunuz için de önemlidir, bu nedenle duş aldıktan sonra (15 dakikadan fazla sürmemelidir) cildinizi havluyla ovmayın, havluyu suyu nazikçe emmek için kullanın. cildinizin yüzeyinden çıkarın ve ardından cilt hala hafif ıslakken vücut nemlendiricisini uygulayın. Losyon yerine, kuru ciltler için özel, doğal içeriklerle zenginleştirilmiş bir vücut kremi seçin.
Daha yoğun bakım istiyorsanız, doğal yağlar ve nem seviyesini artırmak ve cildinize ışıltı katmak için serumlar. Ayrıca sakinleştirici bir etkiye sahiptirler, böylece zararlı etkileri azaltmanıza yardımcı olabilirler.
Ellerinizdeki cilt, kış aylarında cildin en çok maruz kalan ikinci kısmıdır – yüzünüzdeki cilt ilk sıradadır. Evet, eldiven kullanabilirsiniz, ancak bazen gün içinde bir şeyler yapmak için eldivenleri o kadar çok açıp kapatmanız gerekir ki, onları giymemek çok daha kolay olur.
Cildiniz her yıkamadan sonra kurur ve ellerde çok fazla yağ bezi olmadığı için kendi kendine iyileşemez, bu yüzden onlara ekstra dikkat etmeniz gerekir. Her yıkamadan sonra kaliteli bir kremle nemlendirin.
Ayaklarınız soğuktan korunuyor olsa da bu, onlara aynı nemlendirici bakımı yapmamanız gerektiği anlamına gelmez. Her banyodan sonra ayaklarınıza vücut nemlendiricisi sürün ve masajla şaşırtın. Bu sayede hem dolaşımınızı hızlandıracak hem de rahatlayacaksınız.
Haftada bir kez ayaklarınız ve kendiniz için ılık bir banyo ve bakım hazırlayın!
Kış, tatillerin, aile birleşimlerinin, romantizmin ve aşkın mevsimidir. Bu nedenle, özellikle Noel için torunlarınız geliyorsa, kendinizi birçok öpücüğe hazırlayın. Dudaklarınızı korumak ve yumuşatmak için bir dudak kremi ve dengeyi korumak için ek nemlendirici etkisi olan bir ruj kullanın.
Kuru cilt, 60 yaş üstü kadınlar için en büyük zorluklardan biridir ve soğuk hava hiç yardımcı olmuyor. Sadece kozmetik ürünlerle değil, bol su içerek ve sağlıklı beslenerek de nemlendirme konusunda daha da ısrarcı olmanız gerekiyor. Bu sadece cildiniz için değil, genel sağlığınız için de iyidir.
Kışın cilt bakımı için hangi adımları atıyorsunuz? Hangi kuru cilt ürünlerini veya nemlendiricileri kullanmayı seviyorsunuz? Lütfen düşüncelerinizi ve herhangi bir ipucunu paylaşın! – aşağıdaki yorumlar bölümünde.
Kaynak : https://sixtyandme.com/4-cold-weather-beauty-tips-for-women-over-50/