Güzel, Sıkı ve Genç Görünümlü Bir Boyun için 6 Kolay Yöntem
Boyun derisini sıkı ve güzel tutmak için yapılan bölgesel egzersizlerle birlikte bölgeyi yumuşatıcı ve kırışıklığı önleyici krem ve tedavilerle desteklediğiniz bir kombinasyon iyi bir fikir olacaktır. İşte sıkı ve genç görünümlü bir boyuna sahip olmak için deneyebileceğiniz 6 harika ve doğal yöntem.
Geçen zaman eninde sonunda boynunuzda da izlerini bırakacaktır. Sarkma, kırışıklıklar ya da hafif bir gıdı bile zamanla boynunuzun güzelliğinden götürmeye başlar. Neticede kim güzel, sıkı ve genç görünümlü bir boyun istemez ki?
Maalesef bir ameliyat odasının dışarısında gerçekleştirebileceğiniz herhangi bir estetik mucizesinin olmadığı da bir gerçektir. Yine de zamanın akışını yavaşlatmak ve cildinizin eski sıkılığının geri kazanmak için günlük hayatınızda yapabileceğiniz basit şeyler mevcuttur.
Hatta bu düşündüğünüzden daha kolay olabilir. İhtiyacınız olan tek şey, irade ve bu yöntemleri her gün uygulamada istikrarlı olabilme becerisidir. Ayrıca bu alışkanlıklar boynunuzu sıkılaştırmaya ek olarak genel sağlığınızı korumanıza da katkı sağlayacaktır. Şimdi, not almaya hazır mısınız? İşte güzel, sıkı ve genç görünümlü bir boyun için 6 kolay yöntem!
1. Günlük masaj
Düz bir karın ve sıkı, formda kalçalara sahip olmak için egzersiz yaparız… Peki neden egzersiz rutininize boyun cildini ve kaslarını sıkı tutmaya yardımcı bir egzersiz daha eklemeyesiniz? Bugün buna başlayın:
- Her gece yatmadan önce aynanın karşısında durun ve boynunuza nemlendirici bir krem uygulayın.
- Sonra, köprücük kemiğinden çeneye doğru yukarı yönde hareketlerle bir masaj uygulayın.
- Sadece bu yönde, yani aşağıdan yukarı doğru uygulamanız çok önemlidir çünkü ancak bu şekilde kan dolaşımını daha iyi sağlayabilirsiniz.
Keşfedin:
2. Boynu gençleştirmek için yağlar
Öncekilere ek olarak cildin sıkılığını ve esnekliğini artırmakta etkili olacak bazı esansiyel yağlar da mevcuttur. Zaman geçtikçe boynunuzdaki derinin incelmeye ve sıkılığını kaybetmeye başladığını fark edeceksiniz.
Bazen bir çimdik atmak, derinizin eski pürüzsüz ve esnek haline daha uzun sürede geldiğini görmeniz için yeterli olacaktır. Bu değişimin asıl sorumlusu kolajen ve elastin kaybıdır. İşte biz size bunları öneriyoruz:
- Beslenmenizi geliştirmeye ek olarak vücudunuzun içerideki sağlığını korumakta yardımcı olmasının dışında günlük bakım rutininizde de kullanabileceğiniz esansiyel yağlar vardır.
- İlk olarak limon özü yağı, C vitamini bakımından zengin olması sebebiyle cildiniz için çok etkili bir antioksidandır.
- Ada çayı yağı ise boynunuzdaki derinin çok daha sıkı ve pürüzsüz görünmesini sağlayacaktır.
- Ayrıca herhangi bir kozmetik mağazasından havuç tohumu yağı satın almak da güzel bir fikir olacaktır. Çünkü bu yağ, derideki hücrelerin yenilenmesine yardım eder ve böylelikle kırışıklık etkisini azaltır.
Unutmayınız ki bu yağlardan bir ya da iki damla kullanmanız yeterlidir ve daha önce de söylediğimiz gibi masaj yaparak uygulamanız gerekir.
3. Genç görünümlü bir boyun için olgun muz ve zeytinyağı maskesi
Bu maske sıkı, pürüzsüz ve güzel bir boyna sahip olmak için evde yapabileceğiniz en iyi maskelerden biridir. Tek yapmanız gereken haftada bir kez bu maskeyi uygulamaktır. İşte tarifin hazırlanışı:
Malzemeler
- 1 adet olgun muz
- 1 adet yumurtanın beyazı
- 1 çay kaşığı bal (7.5 g)
Hazırlanışı
- Çok basit: kilit nokta olgun muz, yumurta beyazı ve bal karışımını mümkün olduğunca pürüzsüz ve homojen bir kıvama getirmektir.
- Sonra, boynunuzu yıkadıktan sonra bu maskeyi uygulayın ve 15 dakika boyunca bekletin.
- Son olarak da bol su ile durulayın.
Muhteşem sonuçlar göreceksiniz!
4. Cildi ölü hücrelerden arındırmanın önemi
Ölü hücrelerden arınmak için düzenli peelinge ihtiyacı olan sadece yüzünüz değildir. Buna ek olarak kan dolaşımını hızlandırmak, kirlerden arınmak ve bu hassas bölgedeki epidermiye oksijen iletimini kolaylaştırmak için boynunuzun da derin bir temizlik ve onarıma ihtiyacı vardır. İşte evde hazırlayabileceğiniz bu harika peeling:
Malzemeler
- 1 limonun suyu
- 5 çorba kaşığı yulaf (50 g)
- 1 domates
Hazırlanışı
- İlk önce limonun suyunu sıkın.
- Sonra domatesi doğrayıp ezerek püre haline getirin.
- Bir kasede yulaf, limon suyu ve domates püresini homojen bir hamur haline gelene kadar karıştırın.
- Bu hamur kıvamındaki karışımı boynunuza uygulayıp 15 dakika bekletin.
- Son adım olarak da güzelce yıkayın.
5. Genç görünümlü bir boyun için E vitamininin önemi
Söz konusu cilt bakımı olduğunda E vitamini şüphesiz ki en iyi bileşendir. Neticede bu vitamin yaşlanmayla savaşır, serbest radikallerin etkilerinden korur ve derideki epiderminin esnekliğini muhafaza eder.
Bu nedenle, eczanelerde bulabileceğiniz E vitamini tabletlerinden ya da bu harika bileşeni içeren kremlerden satın almak iyi bir fikir olacaktır.
6. Buz
Daha önce hiç buz küpü terapisini duymuş muydunuz? Söz konusu cilt bakımı olduğunda doğal yöntemler denemekten bir zarar gelmez.
Keşfedin:
Bunu uygulamak için haftada 3 kez, 3 adet buz küpünü bir beze sarıp 10 dakika boyunca bununla boynunuzu ovalayın.
- Öncelikle bu kan dolaşımını hızlandırır.
- Enflamasyonu azaltır.
- Bununla birlikte cildinizin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Günlük hayatınıza bu basit rutinleri eklemeye çalışın. Bu basit rutinlerle daha güzel, sıkı ve genç görünümlü bir boyna sahip olmak sizin elinizde. Ne de olsa hayatınızda bazı değişiklikler yapmaya her zaman değer!