Fazla kilolu olmak obez olma aynı şey değildir, o sadece bir adım olmasına rağmen. Obezite aşırı miktarlarda vücut tarafından birikimini ve yağların depolanmasını olduğunu. Basit bir ifadeyle, obezite, sağlıklı olduğu düşünülen çok daha fazla vücut yağı yaşıyor. Dünyanın bazı bölgelerinde, ancak (çoğunlukla Afrika), tombul ve kilolu olmanın bir zenginlik işareti ve refahı olarak kabul edilir; batı ülkelerinde, Fazla kilolu ve obez Dünya Sağlık Örgütü tarafından bir salgın adlı böylece önlenebilir ölüm önde gelen nedeni olarak görülüyor ve varlık (DSÖ). McKinsey Global Institute tarafından yeni bir çalışma halini öngörülüyor Fazla kilolu ve obez maliyet küresel ekonomiler $2 trilyon yıllık tedavi etmek, ve bu rakam şiddet suçları kombine etkisi eşittir, savaş, ve terörizm.
Obezite Türleri
- Tip I - Bu kişisel tercih ve sağlıksız yaşam tarzları nedeniyle obezite türüdür.
- Tip II - Bu tip tıbbi koşullar ya da ilaçlar nedeniyle ve sadece hesapları olan 1% toplam obezite vakalarının.
Obezite belirtileri
Obezitenin belirtileri çoğunlukla fiziksel olduğu: sıkı giysiler, Büyük bel çevresi, vb.
Obezite nedenleri
Obezite genetik bir hastalıktır, ancak içeren bazı diğer faktörler neden olabilir:
- aşırı alkol alımı
- Normal vücut gereksinimleri daha yemek yeme
- önemsiz gıdalar ve şekerli içecekleri tüketmek
- / Yetersiz egzersiz eksikliği
- Yetersiz uyku
- Gerginlik ve kaygı
- hipotiroidi (tiroid hormonlarının yetersiz üretiminin neden tiroid bezi)
- Bu tür doğum kontrol olarak ilaçlar, Anti-depresanlar, vb.
Obezite Kaynaklanan Komplikasyonlar
obezite kaynaklanan komplikasyonlar iki gruba edilebilir: tıbbi komplikasyonlar, ve psiko-sosyal sorunlar. tıbbi komplikasyonlar genellikle birkaç yıl ile ömrünü azaltır, ve bunlar arasında:
- karaciğer hastalıkları
- Yüksek kolestorol
- Eklem sorunları ve inme
- Kalp krizi veya başarısızlık
- Yüksek tansiyon (Yüksek kan basıncı)
- Koroner arter hastalığı
- uyku apnesi
- Böbrek yetmezliği
- Tip II diyabet
- bazı kanser türleri (erkeklerde prostat ve barsak, kadınlarda rahim ve meme)
- Astım
Obezite ile ilişkili psiko-sosyal sorunların bazıları şunlardır:
- Kendine güvensiz
- ayrımcılık ve zorbalığa güvenlik açığı
- Azaltılmış yaşam kalitesi
Obezite tanıları
onun belirtileri, fiziksel beri obezite teşhis etmek kesin bir yolu yoktur, ama kilo değerlendiren iki yolu vardır, Bunlardan bazıları:
- Vücut kitle indeksi (BMI) - Bu bir kişinin bireyin boy ve ağırlık kullanılarak obez kilolu ve denetler sadece basit bir matematiksel hesaplama.
- Bel çevresi (inç)
Obezite Sınıflar
Normal BMI arasında 18.5 ve 24.99 ve aşırı kilolu kategori arasında 25 ve 29.99. daha büyük BMI 29.99 obezite olarak kategorize ve bunlar obezite farklı sınıflar makyaj vardır:
- Sınıf I: BMI aralığı: 30-34,99
- Sınıf II: BMI aralığı: 35-39,99
- sınıf III: BMI aralığı: > 40
Obezite tedavisi
Obezitenin üç ana tedaviler vardır. Onlar:
- yaşam tarzı değişikliği: alkol ve yağlı gıdalar ya da hızlı gıdalar kaçınarak. meyve daha fazla yeme, sebzeler, Uygun diyetler ve küçük miktarları. Ayrıca düzgün vücut fonksiyonları için ve sağlıklı organları teşvik için önerilir egzersiz.
- Ilaçlar ve besin takviyeleri: Bu diğer reçete edilen ilaçlardan biri iştah olarak.
- cerrahlık: beden ve mide boyutunun azaltılması aşırı yağ çıkarılması. Bu genellikle aşırı durumlarda yapılır.
egzersiz ve diyet yağ kaybı döneminde Teşvik gereğinden fazla vurgulanan olamaz, yüzden destek gruplarına katılmak ve bir eğitmen ya da işlem sırasında bir psikolog görmek için gereklidir. ayrıca, egzersiz ve diyet ile kombine edildiğinde ilaçlar ve cerrahi de etkin bir şekilde çalışması.