20 gramı koruyor
Her gün bir parça tavuk göğsü ya da somon filetosu felç riskini azaltabilir.
Çinli bilim adamlarının araştırması, kan basıncını düşüren ve omega 3 bakımından zengin bu yiyeceklerden her gün yaklaşık 20 gram tüketilmesinin felç riskini yüzde 20 azaltabileceğini gösterdi. Bilim adamları, 14 yıl boyunca 254 bin 489 kişinin katılımıyla yapılan 7 beslenme araştırmasının sonuçlarını inceledi. Protein bakımından zengin yiyecekler tüketenlerin felç riskinin yüzde 20 az olduğu belirlendi.
Felçten korunmak için her gün fazladan 20 gram beyaz et tüketiminin yeterli olduğunu ifade eden bilim adamları, fazla kırmızı et tüketiminin felç riskini artırabileceği uyarısında da bulundu. Araştırmanın sonuçları "Neurology" dergisinde yayımlandı.
Hürriyet
- MİSVAK KULLANMAK KİŞİNİN KONUŞMASININ GÜZELLİĞİNİ ARTTIRIR
- SİZİ RIZIKLANDIRDIĞIMIZ TEMİZ ŞEYLERDEN YİYİN, BU HUSUSTA AŞIRI GİTMEYİN
- ÇOCUK VE GENÇLER 'İTİBARI' SANAL DÜNYADA ARIYOR
- AMERİKA GÜN GEÇTİKÇE EKSENİNDEN KAYIYOR
- HİCRİ YENİ YIL, HİCRİ TAKVİM NEDİR, NE ZAMAN BAŞLIYOR?
- İSLAM DÜŞMANLIĞI YAPAN IRKÇILARIN ZEKA SEVİYESİ 'AVLANDI'
- İNGİLİZ POLİSİ CAMİYE AYAKKABI İLE GİRDİ CEMAAT AYAKLANDI