Şimdi güç nedir? kuvvet nedir? kas nedir?
Kas demek güç ve kuvvet demek midir? Yoksa güç ve kuvvet başka bir şey midir? Kaslı olmaya mı bağlıdır?
En İyi Erkek Görüşü
kuvvet tek bir seferde yapılan maksimal kilo...güç ise devamlılığı olan bir yüklenme... örnek verecek olursak; tek seferde diyelim ki 100 kilo kaldırdın..bu senin maksimalin yani ne oldu bu? KUVVET. 80 kiloyla devamlı olarak 8 tekrar yaptın... ne oldu? GÜÇ. yani güç devamlılığı olan, kuvvet ise maksimal de yapılan tek tekrar. kas ise iskeletimizin üzerini sarar vücuda esas şeklini verir ve eklemlerle birlikte hareketi sağlar.. güncellemene gelince güçte kuvvette gelişir.. kuvvetle güç arasında ki fark güç devamlılığı olan, kuvvet ise güce göre daha büyük bir stres ve baskı olduğundan devamlılığı yoktur.. dilim döndüğü kadar anlattım... saygılar :)0