Masaj ile yaza hazırlık
Kadınlar için geri sayım zamanı
Ve yaz aylarına hazırlandığımız şu dönemlerde kadınların en büyük sorunu bikini öncesi hazırlıkları, selülit ve fazla kilo problemleri.
Yaz Boyunca Masaj 4 Faydaları
Elbette, yaz aylarında yapılacak çok şey var – ızgara, bahçecilik, seyahat, adını sen koy – ama bu hala kendin ile ilgilenmiyeceğin anlamına gelmez. Aslında, masaj, vücudunuz ihtiyaç duyduğunda, yaz aylarında kendinizi tedavi etmek için müthiş bir şeydir.
İşte bu yaz kendinizi bir masajla tedavi etmenin en önemli dört nedeni.
1. Masaj zamanı ? “Siz belirleyin”
Yaz aylarında, planlar ve aktiviteler başlıyor gibi görünüyor. Çocuklar okuldan ayrılırlar ve kampa ve diğer etkinliklere gitmek zorundadırlar. Yürüyüşler, piknikler ve park gezileri norm haline gelir. Çocuklarınız ve işleriniz olmasa bile hala nispeten rahatlar, çoğu insan yaz aylarında daha fazla plan yapar. Bir masaj, kendinize zaman ayırmak için harika bir bahane.
2. Egzersize ek kurtarıcı Masaj
Çoğu insan, güzel havaların açık havada kolaylaştığı yaz aylarında daha fazla egzersiz yapar. Seçtiğiniz egzersizlerin ister bahçe ister koşu, ister yüzme sporu, isterse organize sporlar olsun, yılın bu döneminde daha aktif olursunuz. Bu harika, ama eğer dikkatli değilseniz suşlara ve çekilmelere yol açabilir. Masaj, sorunlardan kaynaklanan ağrıları hafifletmeye yardımcı olabilir ve bunların oluşma olasılığını azaltabilir.
3. Masaj Eklemlerde ve Ekstremitelerde şişmeyi alır.
Yaz sıcağı ve rutubeti, sıvıların statik birikimine bağlı olarak şişme ve rahatsızlığa neden olma eğilimindedir. Masaj, kan akışını arttırmaya, şişmeyi azaltmaya ve ısı yüksekliği sırasında bile daha rahat hareket etmenize yardımcı olabilir.
4. Masajlar Düşünmeyi Temizler
Meşgul? Stresli? Aşırı Yüklenmiş? Masajlar açık bir şekilde düşünür ve stresli hissetmeden yapmanız gereken her şeyin üstünde kalmanızı kolaylaştırır. Minimum her ay, ya da ayda iki kez masaj almak bile büyük faydalar sağlayabilir.
Tabii ki, gerçek şu ki, her zaman masaj almak için iyi bir zaman. Sağduyu, rahatlama, daha açık düşünme, daha iyi karar verme, azaltılmış stres ve daha iyi uyku içerir. Masajın muhteşem yazlık faydalarını yaşamak istiyorsanız, bugün 0 555 229 8654 numaralı telefondan randevunuzu Masaj Fırsatları ile planlayın.