HAMİLELİKTE BULANTI VE KUSMA
Bulantı, hamileliğin hemen hemen 4. ayına kadar birçok gebede karşılaşılan bir durumdur. Sebebi üzerine araştırmalar sürekli olarak devam ediyor ve yeni muhtemel sebepler ekleniyor. Bunlardan en çok kabul görülen görüş; rahim kasları gebeliğe bağlı olarak kasılırken mide kas dokusu genişliyor ve beyine bulantı mesajı gidiyor. Ayrıca hamilelik nedeniyle artan hormonlar da gebelikte bulantı ve kusma sebebi olabilir.
Çoğu zaman küçük önlemlerle başa çıkılabilen bir durum olsa da nadir olarak hasta hanede kalmayı gerektirecek kadar ciddi olabiliyor. Ağız yoluyla alınan her şeyin mideden atılması gebenin kilo kaybetmesine ve gebeliğin devamının tehlikeli olmasına neden oluyor. Eğer gebe kaldıktan sonra durmadan kilo veriyorsanız idrar tahlilinde keton seviyesine bakılacaktır. Yüksek keton seviyesi gebenin aç ve susuz olduğunu gösterir. Doktorunuz gerek gördüğü takdirde sizi gözlem altına alıp damar yoluyla mineral takviyesi yapacaktır.
Hafif mide bulantıları için birkaç önlem alabilirsiniz.
* Sabah uyanır uyanmaz yataktan kalkmayın.
* Başucunuzda tuzlu kuruyemiş özellikle leblebi bulundurun. Yataktan kalkmadan önce atıştırın.
* Boş mide daha çok bulunacaktır. Sık sık ve az yiyin.
* Bol bol su için. Su içmek kusmayı artırıyorsa sulu yiyecekler tercih edin.
* Kızartma ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.