Kalça Stres Kırıkları05/04/22 00:48
Kalça Stres Kırıkları Nedir?
Kalça stres kırıkları, uyluk kemiğinin (femur) üst kısmında, kalça ekleminin yuvasına oturan bir kırılmadır.
Kalça stres kırıkları, uyluk kemiğinin (femur) üst kısmında, kalça ekleminin yuvasına oturan bir kırılmadır. Kalçanın herhangi bir yerinde ortaya çıkabilir, ancak çoğunlukla femur boynu adı verilen bilyeli ve yuvalı kalça ekleminin topunun hemen altında oluşur.
Kalçadaki stres kırıkları, mesafe koşucularında (yüksek kilometre koşucuları), bale dansçılarında veya her yaştan yüksek etkili sporcularda daha yaygındır.
Kalça Stres Kırıklarının Nedenleri
Tipik olarak, kalçanın stres kırıklarına şunlar neden olur:
- Femur kemiğinde tekrarlayan travma veya yaralanma
- Kalçanın aşırı kullanımını içeren aktiviteler
- Aktivite düzeyinde ani ve hızlı artış
- Yetersiz beslenme ve yetersiz enerji alımı
- Alt vücut kitle indeksi (BMI)
Durumun Belirtileri ve Belirtileri?
Bazen, kalçadaki stres kırıkları, normal bir röntgende bile erken evrelerde görünmeyebilir veya hissedilmeyebilir. Bununla birlikte, duruma özgü semptomlar aşağıdakilerden herhangi biri veya her ikisi olabilir:
- Aktivite seviyesindeki artışla genellikle kötüleşen kasık bölgesinde ağrı
- Aktiviteyi rahatsız eden ancak dinlenmekle geçen ağrıyan bir kasık ağrısı
Kalça Stres Kırıkları Tedavi Edilmezse Ne Olur?
Kalçadaki stres kırıkları tedavi edilmezse, durum ciddi komplikasyonlara yol açabilir ve sonunda şunlarla sonuçlanabilir:
- Femur kemiğinin tamamen kırılması
- Femur kemiğinin çıkığı
- Femur kemiğinin zayıflaması
- Femur kemiğinin ölümü
- Kalça osteonekrozu (kanlanma eksikliği)
- Kalça bölgesinde sürekli ağrı
Durum Nasıl Teşhis Edilir?
Kalça stres kırıklarını erken teşhis etmek önemlidir. Semptomlara dayalı olarak durumdan şüpheleniliyorsa, doktorunuz tanıyı doğrulamak için bir röntgen ve ardından MRI veya kemik taraması isteyecektir.
Kalça Stres Kırıklarının Tedavisi
Kalçadaki stres kırıkları, kalça eklemine baskı yapan aktivitelerin derhal durdurulmasını gerektirir.
Ek olarak, doktorunuz şunları önerebilir:
- Semptomları hafifletmek için faaliyetlerin modifikasyonu
- Koltuk değnekleri (hafif vakalarda) semptomlar düzelene kadar
- Kırık alanı büyükse tam dinlenme
Kalça stres kırıklarının ameliyatsız iyileştiği sıklıkla fark edilir. Mola çok önemliyse ve kendi kendine iyileşme olasılığı daha düşükse, doktorunuz ameliyatı tercih edebilir.
Kalça Stres Kırıklarının Önlenmesi
Kalçadaki stres kırıkları aşağıdaki durumlarda önlenebilir:
- Kalça eklemi üzerinde minimum stres yaratan aktivitelere geçiş
- Kalça kaslarını güçlendiren egzersizleri düzenli olarak yapın
- Kalsiyum ve D vitamini alımını artırın
Not: Bu makale bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi için Ortopedi Doktoru'na Danışmalısınız
Sosyal Medyada Paylaşın