Regl Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Menstrüasyon, rahmin ayda bir kez iç tabakasını döktüğü süreçtir. Bu durum ergenliğe ulaşmış ve hamile olmayan kadınlarda aylık rutinler halinde görülür. Menstrüasyon, kadın üreme sisteminin her ay hamilelik olasılığına hazırlandığı süreç olan adet döngüsünün normal bir parçasıdır.
Menstrüasyon sırasında, endometriyum adı verilen uterusun astarı dökülür. Bu süreç, rahmin kasılmasına ve endometriyumu dışarı atmasına neden olan vücuttaki hormonal değişiklikler tarafından tetiklenir. Dökülen endometriyumu içeren adet kanı vajina yoluyla vücuttan atılır. Regl nedir sorusunun cevabı bu şekilde açıklanabilir.
Menstrüasyon genellikle ayda bir kez olur ve 3 ila 10 gün arasında sürer. Menstrüel semptomların uzunluğu ve şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Adet döngünüzle ilgili endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanıyla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.
Menstrüasyonun en yaygın belirtileri şunlardır:
Vajinal kanama: Bu, menstrüasyonun birincil semptomudur. Kanama miktarı ve süresi değişebilir, ancak genellikle birkaç gün sürer.
Karın krampları: Birçok kişi regl döneminde alt karın bölgesinde kramplar veya rahatsızlıklar yaşar. Bu kramplar hafif ila şiddetli arasında değişebilir ve uterus kasılmalarından kaynaklanır.
Meme hassasiyeti: Adet döngüsü sırasındaki hormonal değişiklikler meme şişmesine ve hassasiyetine neden olabilir.
Ruh hali değişiklikleri: Adet döngüsü sırasındaki hormonal dalgalanmalar ruh halini etkileyerek sinirlilik, üzüntü veya kaygı duygularına yol açabilir.
Yorgunluk: Birçok kişi regl döneminde kendini yorgun veya bitkin hisseder.
Baş ağrıları: Bazı insanlar, muhtemelen hormonal değişiklikler nedeniyle adet sırasında baş ağrısı yaşarlar.
Mide bulantısı: Bazı insanlar regl dönemlerinde mide bulantısı hissedebilir veya sindirim semptomları yaşayabilir.
Her insanın adet görme deneyiminin farklı olduğunu ve bazı kişilerin hiç semptom yaşamayabileceğini bilmek gereklidir. Adet döngünüzle ilgili endişeleriniz varsa, bir sağlık uzmanıyla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.
Kiklou Regl Külodu
Regl dönemlerinin olmazsa olmazları arasında yerini alan Kiklou regl külodu, sağlıklı menstrüel dönem alternatifleri arasında bulunur. Kullan- at pedlerin içerdiği parfüm, diyoksin ya da klor ağartması gibi kimyasal maddeler regl külotlarında bulunmaz. Ayrıca Kiklou Regl Külodu ve gece külodu alternatiflerinin üretim süreçlerinde insan ve çevre sağlığına zararlı hiçbir kimyasal ürün kullanılmadığını belirtmezsek olmaz!