Bulantı ve kusma, birçok durumdan kaynaklanabilecek yaygın belirti ve semptomlardır. Bulantı ve kusma en sık viral gastroenterit – sıklıkla yanlışlıkla mide gribi olarak adlandırılır – veya sabah erken hamilelik rahatsızlığından kaynaklanır.
Pek çok ilaç, ameliyat için genel anestezinin yanı sıra bulantı ve kusmaya da neden olabilir. Nadiren bulantı ve kusma ciddi veya hatta hayati tehlike yaratabilir.
Mide Bulantısı ve Kusma Nedenleri
Bulantı ve kusma ayrı ayrı veya birlikte ortaya çıkabilir. Yaygın nedenler arasında şunlar bulunur:
- Kemoterapi
- Gastroparezi (mide duvarı kaslarının düzgün çalışmadığı, sindirime müdahale etme durumu)
- Genel anestezi
- Bağırsak tıkanıklığı
- Migren
- Sabah rahatsızlığı
- Hareket hastalığı: İlk yardım
- Rotavirüs
- Vestibüler nörit
- Viral gastroenterit (mide gribi)
Bulantı ve kusmanın diğer olası nedenleri arasında şunlar vardır:
- Akut karaciğer yetmezliği
- Alkol kullanım bozukluğu
- Anafilaksi
- Anoreksiya nevroza
- Apandisit
- Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV)
- Beyin tümörü
- Bulimia nervosa
- Kolesistit
- Crohn hastalığı
- Döngüsel kusma sendromu
- Depresyon (majör depresif bozukluk)
- Diyabetik ketoasidoz
- Baş dönmesi
- Kulak enfeksiyonu (orta kulak)
- Büyümüş dalak (splenomegali)
- Ateş
- Gıda zehirlenmesi
- Safra taşları
- Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
- Yaygın anksiyete bozukluğu
- Kalp krizi
- Kalp yetmezliği
- Hepatit
- Hiatal herni
- Hidrosefali
- Hiperparatiroidizm (aşırı aktif paratiroid)
- Hipertiroidi (aşırı aktif tiroid)
- Hipoparatiroidizm (underactive paratiroid)
- Bağırsak iskemisi
- Bağırsak tıkanıklığı
- İntrakraniyal hematom
- Saldırganlık (çocuklarda)
- İrritabl barsak sendromu
- İlaçlar (aspirin, nonsteroidal antienflamatuarlar, oral kontraseptifler, digitalis, narkotik ve antibiyotikler dahil)
- Meniere hastalığı
- Menenjit
- Süt alerjisi
- Pankreas kanseri
- pankreatit
- Ülser
- Psödotümör serebri
- Pilorik stenoz (bebeklerde)
- Radyasyon tedavisi
- Şiddetli acı
- Toksin alımı
Yukarıda sıralanan birçok hastalık ve neden sonucu mide bulantısı ve kusma meydana gelebilir.
Alkol Tüketimi Sonucu Mide Bulantısı ve Kusma
Yazının önceki kısımlarında bahsedildiği gibi mide bulantısı ve kusmanın birçok farklı sebebi olabilir. Fakat bu sebepler arasında en sık görülen ve günlük hayatta sık yaşanan durum fazla alkol kullanımı sonrasında oluşan mide bulantısı ve kusmadır.
Unutmayın : Alkol mide bulantısına iyi gelmez aksine şiddetini arttırır. Ve başlı başına mide bulantısı ve kusma yaratacak sebeplerden biridir.
Fazla alkol kullanımı sonucu oluşan mide bulantısı ve kusmaya iyi gelecek birçok yöntem vardır.
Alkol sebepli bulantı yaşıyorsanız öncelikle bolca sıvı tüketmeniz gerekiyor. Ardından çok sıcak olmamak üzere çay ve kahve tüketimi vücudunuzdaki alkolun yoğunluğunu azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Sabah uyandığınızda mide bulantısı yaşıyorsanız veya kusma ve istifra etme durumunuz varsa bir şişe limonlu soda midenizin asitlik seviyesini yükselterek rahatlamanıza yardımcı olacaktır.
Ne zaman doktora görünmeli?
Bulantı ve kusmaya aşağıdakiler de eşlik ediyorsa hemen tıbbi yardım alın:
- Göğüs ağrısı
- Şiddetli karın ağrısı veya kramp
- Bulanık görme
- Baş dönmesi
- Yüksek ateş ve boyun sertleşmesi
- Kusmada fekal materyal veya fekal koku
- Rektal kanama
Derhal tıbbi yardım alın.
Aşağıdakilerden birini acil bakım veya acil servise götürmesini isteyin:
- Mide bulantısı ve kusmaya ağrı veya şiddetli baş ağrısı eşlik eder, özellikle daha önce bu tür baş ağrınız yoksa
- Susuz kalma belirtileri veya semptomlarınız var – aşırı susuzluk, ağız kuruluğu, sık idrara çıkma, koyu renkli idrar ve güçsüzlük, veya baş dönmesi veya baş dönmesi
- Kusmunuz kan içeriyor, kahve çekirdeğini andırıyor veya yeşil
Bir doktor ziyareti planlayın
Aşağıdaki durumlarda doktorunuzla randevu alın:
- Kusma yetişkinler için iki günden fazla, 2 yaşın altındaki çocuklar için 24 saat veya bebekler için 12 saatten fazla sürer.
- Bir aydan uzun süredir mide bulantısı ve kusma kriziniz oldu
- Bulantı ve kusma ile birlikte açıklanamayan kilo kaybı yaşadınız
Mide Bulantısı ve Kusmaya Ne İyi Gelir?
Mide bulantısı ve kusma durumlarında birtakım önlemler alarak şiddeti azaltmanız mümkün.
Mide bulantısı ve kusmaya iyi gelen etmenler aşağıda sıralanmıştır.
- Sakin ol. Çok fazla aktivite yapmak ve yeterince dinlenmemek mide bulantısını kötüleştirebilir.
- Sulu kal. Zencefilli gazoz, limonata ve su gibi soğuk, berrak, karbonatlı veya ekşi içeceklerden küçük yudumlar alın. Nane çayı da yardımcı olabilir. Pedialyte gibi oral rehidrasyon çözeltileri dehidrasyonun önlenmesine yardımcı olabilir.
- Güçlü kokulardan ve diğer tetikleyicilerden kaçının. Yiyecek ve yemek kokuları, parfüm, duman, havasız odalar, ısı, nem, yanıp sönen ışıklar ve sürüş, bulantı ve kusmanın olası tetikleyicileri arasındadır.
- Mülayim yiyecekleri yiyin. Jelatin, kraker ve tost gibi kolayca sindirilen yiyeceklerle başlayın. Bunları düşük tutabileceğiniz zaman, tahıl, pirinç, meyve ve tuzlu veya yüksek proteinli, yüksek karbonhidratlı yiyecekleri deneyin. Yağlı veya baharatlı yiyeceklerden kaçının. En son kustuktan altı saat kadar katı yiyecekleri yemeyi bekleyin.
- Reçetesiz (OTC) hareket hastalığı ilaçları kullanın. Seyahat etmeyi planlıyorsanız, dimenhidrinat (Dramamine) veya meclizine (Rugby Travel Sickness) gibi OTC hareket hastalığı ilaçları, mide rahatsızlığınızı sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Seyir gibi daha uzun yolculuklar için, doktorunuza scopolamine (Transderm Scop) gibi reçeteli hareket hastalığı yapıştırıcı eklerini sorun.
Mide bulantısı ve kusma durumunuz hamilelikten kaynaklanıyorsa, sabahları yataktan kalkmadan önce bazı krakerler üzerinde çalışmayı deneyin.
Kaynakça:
mayoclinic.org
Meta bilgi sağlık sayfalarına dahil bi içerik mide bulantisi ve kusma hakkında genel bilgi vermek amacıyla oluşturulmuştur. Hiçbir teşhis, tanı ve tedavi yöntemi içermemektedir.
Yazar Hakkında :
Uzm. Dr. Cem Tonika – Genel cerrahi ve yoğun bakım üzerine ihtisas sahibi , tıp, biyoloji ve sağlık alanında makalelerini çeşitli bloglarda yayınlayarak insanlığa katkı sağlayan saygıdeğer bir kişiliktir.
15 yılı aşkın süredir tıp alanında hizmet veren Dr. Cem Tonika, tıp, medikal ve sağlık alanlarında birçok bilimsel makale yayınlamıştır.
Dr. Cem Tonika, Meta Bilgi ve diğer bloglar üzerinden yayınladığı yazılarda toplumsal farkındalık yaratma ve sağlık, tıp alanlarında genel bilgi vermek amacıyla toplum yararına çalışır. Makale ve içeriklerinde doktor, ilaç ve tedavi tavsiyesinde bulunmaz, tanı ve teşhis koymaz, kişisel hayatı ve sağlığı tehlikeye atacak hiçbir ibare ve ifade kullanmaz.