Ağız kokusu veya halitozis genelde ağızdaki bakterilerin oluşturduğu kötü kokulardan kaynaklanır.
Ağız bakımının tam olarak yapılmaması sonucunda bakterilerin birikmesi ve diş eti hattı ile dilin arka kısmında bakteri plağının oluşumundan kaynaklanır.
Ağız kokusunun diğer nedenleri arasında yemek seçimleri, uyurken bakteri oluşumu ve strestir. Nadir durumlarda ağız kokusu daha ciddi bir tıbbi sorunun habercisi olabilir. Dolayısıyla sorunu göz ardı etmemek ve devam etmesi halinde bir diş hekimine kontrole gitmek önemlidir. Doğru ağız bakımı, ağız kokusunu azaltmaya yardımcı olur.
- Ağız kokusuna yol açan bakterileri ve bazı yiyeceklerde kokuya neden olan bileşikleri ortadan kaldırmak için tasarlanan bir ağız çalkalama suyu kullanın.
- Gün boyunca su içerek hidrasyonu koruyun, kafeinli, alkollü içecekleri ve şekerli, asitli meyve sularını sınırlandırın.
- Sabahki ağız kokusunu en aza indirmek için günde iki kez dişlerinizi fırçalayın, düzenli olarak diş ipi kullanın ve güne bakterileri ortadan kaldıran bir ağız çalkalama suyuyla başlayın.