Pellegra Hastalığı Neden Olur?
Pellegra, genel olarak B3 vitamini eksikliğine bağlı olarak gelişen bir hastalıktır. Pellegra’ya sebep olan faktör olan niyasin (B3 vitamini) yetersizliği, beslenme bozukluklarının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu yetersizlik, cildin yanı sıra; sinir ve sindirim sistemini son derece olumsuz etkiler. Zihinsel problemlere, deri hastalıklarına ve ishale yol açar. Hastadan hastaya farklılık gösteren Pellegra, hafif ya da şiddetli seyredebilir. Depresyondan hafif yorgunluklara, son derece geniş bir yelpazede kendini gösterir. Sürekli olabildiği gibi, belirli aralıklarla da nüksedebilir. Özellikle alkol kullanımına bağlı olarak yetersiz beslenmenin; B vitamini içeren besinler açısından takviye almamanın bir sonucu olarak görülür. Çoğunlukla ilkbahar aylarında ortaya çıkar. Pellegra’ya neden olan ikincil nedenler, metabolizmanın niyasin alımını azaltan sindirim sistemi problemleridir. Niyasin emilimini engelleyen hastalıkların sonucu olarak, B vitamin kompleksi içeren gıdalar alındığı halde vücut tarafından işlenilemez. Beslenme eksikliği ve alkolizm, Pellegra’yı tetikleyen temel faktörlerdir. Pellegra riskine karşı, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi başta olmak üzere; sigarayı bırakmanın, alkol tüketimini azaltmanın, hekim kontrolünde vitamin takviyesi almanın yanı sıra; B ve E vitaminleri yönünden zengin beslenmenin büyük faydası bulunmaktadır.