Kısmen NCCAM tarafından desteklenen bir çalışmanın sonuçları, eğitim, bilişsel-davranışçı terapi ve temel gevşeme teknikleri dahil olmak üzere kısa bir grup terapisi müdahalesinin, irritabl barsak sendromu (IBS) olan kişilerde semptomları hafifletebileceğini ve yaşam kalitesini iyileştirebileceğini göstermektedir. Çalışma Los Angeles, Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapıldı; Kolombiya Üniversitesi; ve İsveç'in Göteborg kentindeki Sahlgrenska Üniversitesi Hastanesi. 'De yayınlandı Sindirim Farmakolojisi ve Terapötikler.
IBS teşhisi konmuş altmış dokuz yetişkin rastgele bir aktif müdahale grubuna veya bekleme listesi kontrol grubuna atandı. Tüm katılımcılar IBS ile ilgili bir kitaptan bölümler aldı, belirli zamanlarda bir araştırma hemşiresi ile iletişime geçti ve olağan özenle devam etti. Aktif müdahale, her biri beş ila sekiz katılımcıyla 2 hafta boyunca haftada 5 saat bir araya gelen, bir gastroenterolog ve bir terapistin birlikte yönettiği bir "IBS sınıfı" idi. Sınıf konuları arasında IBS biyolojisi ve stres tepkisi; zihin, beden, duygular, stres ve IBS semptomları arasındaki bağlantılar; semptomları değerlendirme ve bunlara yanıt verme; başa çıkma stilleri; ve yaşam tarzı yönetimi. Sınıf dışında uyguladıkları iki basit gevşeme tekniğini öğrendiler ve ayrıca semptomlarını izleyip belgelemeleri ve bunları ruh hali, olası stres faktörleri ve diyetteki değişikliklerle ilişkilendirmeleri talimatı verildi.
Kursun sonunda, araştırmacılar, sınıf katılımcılarının IBS semptom şiddeti, viseral duyarlılık, yaşam kalitesi ve depresyonda bekleme listesi kontrol grubuna kıyasla önemli iyileşmeler gösterdiğini buldular. Başa çıkma becerileri de gelişti. Kazançların çoğu 3 aylık takipte kaldı. İyileştirmeler, özellikle çalışmaya düşük veya orta yaşam kalitesiyle girenlerde belirgindi.
Araştırmacılar, bu kısa psikoeğitim müdahalesinin uygulanabilir, klinik olarak yararlı ve uygun maliyetli olduğu sonucuna varmışlardır. Potansiyel olarak yalnızca kendi kendini yönetmeye ve başa çıkmaya değil, aynı zamanda standart ilaç tedavisine de yardımcı olabilir. Yine de ihtiyaç duyulan, sonuçları doğrulamak için ek çalışmalar ve bu tür umut verici psikososyal yaklaşımları IBS'li kişiler için daha kabul edilebilir ve erişilebilir hale getirmenin yolları olduğunu belirtti.