Anne sütü ile beslenen bebeklerin ek gıdaya geçiş zamanları altıncı aydan sonradır. Ek gıdaların anne sütünün tamamlayıcısı olduğunu unutmayınız. Bebeğinize ek gıdaya başlandığı andan itibaren yine anne sütü vermeye devam edin. Sekiz ay dolana kadar anne sütüne takviye olarak günde 2 öğün ek mama takviyesi yapabilirsiniz.
Ek gıdaya geçiş döneminde bebekleriniz dilleriyle verdiğiniz mamayı itebilir. Bu durum yedinci aydan sonra düzelecektir. Ek gıdaya başlamadan önce doktorunuza danışmakta fayda vardır.
Bebeğin ileriki yaşlarda daha rahat yeme alışkanlığını kazanmaları için ve daha iyi beslenmeleri için ek gıdalara başlanılır. Ek gıda olarak, sebze püresi, meyve püresi, peynir, yoğurt, yumurta, muhallebi gibi gıdalar verebilirsiniz.
Ek gıdalara nasıl başlanır?
Ek gıdalar kaşıkla az miktarda verilerek daha sonra öğün haline getirilir. İlk defa vereceğiniz bir gıdayı mutlaka çocuk açken verin. Ek gıdaların hepsine aynı haftada başlamayın. Birer haftalar ara vererek başlayın. Bebeğinize reçele batırılmış yalancı meme kesinlikle vermeyiniz. Çocuğunuza yedireceğiniz sebzelerin mutlaka taze olduğuna dikkat edin. Bebeğinizin beğenmediği gıdalar için ısrar etmeyin. İki veya üç hafta sonra gıdayı tekrar vermeyi deneyin.