Eklem rahatsızlıklarına karşı etkili olmasıyla bilinen elma sirkesi, elma suyunun mayalanmasıyla elde edilir. Kalsiyumun vücutta çözülmesine içeriğindeki malik asit yardımcı olur ve bu sayede eklem ağrilarini azaltır.
Çocuklarda kemik gelişimi faydalı yiyecekler: Zencefil, kemik gelişiminin yanı sıra bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek, öksürüğü kesmek ve iştah açmak için yararlıdır. Bunun için 1 tatlı kaşığı taze zencefili rendeleyip
Kronik akciğer iltahabı olarak karakterize edilen Astım, tetikleyen nedenler ise; Stres, Alerjik reaksiyonlar, Sigara dumanı, Ağır egzersizler Soğuk hava astımı Astımın tedavisinde yiyeceklerin etkisi olmaz ama atakların sayısını