Hayata Pozitif Bakın
Her ne olursa olsun hayata iyi tarafından bakmak gerekli. Bunu başarmak demek mutlu olmak demek aynı zamanda. Örneğin hep siyahları görmek yerine, beyazların olduğunu da fark etmelisiniz. İçinizdeki potansiyeli keşfedin. Kabullenmekten vazgeçip savaşmaya başlayın.kendinize sürekli iyi olduğunuzu ve harika biri olduğunuzu tekrarlayın. Moral bozmak en kolayı. Bu nedenle siz zor olanı seçin. Zihin kirliliklerinden uzak durun ve elinizdekilerin, sahip olduklarınızın kıymetini bilin. Hedeflerinize ulaşmanızı engelleyen şeyleri ortadan kaldırın. Doğru olmayan karşılaştırmalar yapmayın ve şanslı olduğunuzu düşünün.
İşinize Yoğunlaşın
Para da, başarı da bir yere kadar. Paylaşmadıktan sonra bir anlamı yok. Bu nedenle yalnızlığın depresyonu da tetikleyeceğini unutmadan arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle daha sık bir araya gelmeye çalışmalısınız. Birkaç tane sağlam dostunuz varsa sizden zengini yok demektir. Telefonunuzda gerçekten hayatınızda bir anlamı ve değeri olmayan kişileri tutmayın ve silin. Yaptığınız işi önemseyin ve olabildiğince yoğunlaşın. Çalışırken bütün sorunlarınızı unuttuğunuzu göreceksiniz. Zaman kavramı da silinip gidecek. Denemeye değer. Kendinize hedefler belirleyin ve çocuklarınızla ya da eşinizle oyunlar oynayın. Yarım işlerinizi bitirin ve her gün bir şey bitirmeye çalışın.