İshal Tedavisi
İshal nedir?
İshal, dışkınızın gevşek ve sulu olduğu zamandır. Ayrıca tuvalete daha sık gitmeniz gerekebilir. İshal yaygın bir sorundur. 1 veya 2 gün sürebilir ve kendiliğinden geçebilir. 2 günden fazla sürerse daha ciddi bir sorununuz olduğu anlamına gelebilir.
İshal şunlardan biri olabilir:
- Kısa vadeli (akut). 1 veya 2 gün süren ve geçen ishal. Bunun nedeni, bakteriyel bir enfeksiyon tarafından güvensiz hale getirilmiş yiyecek veya suyu kullanmak olabilir. Veya bir virüs veya gıda toksininden hastalanırsanız olabilir.
- Uzun vadeli (kronik). Birkaç hafta süren ishal. Bu, irritabl bağırsak sendromu gibi başka bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir. Crohn hastalığı veya çölyak hastalığı gibi bir bağırsak hastalığından da kaynaklanabilir. Parazitler gibi bazı enfeksiyonlar kronik ishale neden olabilir.
İshale ne sebep olur?
İshale aşağıdakiler dahil birçok şey neden olabilir:
- Bakteriyel bir enfeksiyon
- Bir virüs
- Gıda zehirlenmesi
- Bazı şeyleri sindirmede sorun (gıda intoleransı)
- Çölyak hastalığı veya glüten alerjisi gibi gıda alerjisi
- Yiyecek veya su yoluyla vücuda giren parazitler
- İlaçlara tepki
- İnflamatuar bağırsak hastalığı gibi bir bağırsak hastalığı
- İrritabl bağırsak sendromu gibi mide ve bağırsaklarınızın nasıl çalıştığıyla ilgili bir sorun (fonksiyonel bağırsak bozukluğu)
- Mide veya safra kesesi ameliyatının bir sonucu
- Son antibiyotik kullanımı
- Tiroid rahatsızlıkları gibi metabolik sorunlar
- Radyasyon tedavilerinden kaynaklanan hasar veya çok fazla hormon üreten tümörler gibi daha az yaygın olan diğer nedenler
Çoğu insan gezgin ishali yaşar. Bu, bakteriler, parazitler ve hatta gıda zehirlenmesi nedeniyle güvenli olmayan yiyecek veya suyunuz olduğunda olur.
Şiddetli ishal, ciddi bir hastalığınız olduğu anlamına gelebilir. Belirtileriniz geçmezse veya günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel oluyorsa, sağlık uzmanınızla görüşün. İshale neyin sebep olduğunu bulmak zor olabilir.
İshalin belirtileri nelerdir?
Her kişinin semptomları değişebilir. İshalin belirtileri şunları içerebilir:
- Karın krampları
- Karın ağrısı
- Şişme (şişkinlik)
- Mide bulantısı (bulantı veya kusma)
- Acil tuvalete gitme ihtiyacı
- Ateş
- Kanlı dışkı
- Vücut sıvılarının kaybı (dehidrasyon)
- Dışkı sızıntısı ve bağırsaklarınızı kontrol edememe (idrar kaçırma)
Dehidrasyon, ishalin ciddi bir yan etkisidir. Belirtiler şunları içerir:
- Susamış hissetmek
- Sık idrara çıkmamak
- Kuru cilde ve ayrıca ağız kuruluğuna ve burun deliklerine (mukoza zarlarına) sahip olmak
- Çok yorgun hissetmek
- Bayılabileceğinizi hissetmek (baş dönmesi)
- Baş ağrısı
- Hızlı kalp atış hızı
- Bebeğin kafasında batık yumuşak nokta (fontanelle)
İshal belirtileri diğer sağlık sorunları gibi görünebilir. Kanlı ishal her zaman bir endişe kaynağıdır. Emin olmak için daima sağlık uzmanınızla görüşün. Sağlık uzmanına herhangi bir kanama, ateş veya kusma hakkında bilgi verin.
İshal nasıl teşhis edilir?
İshal olup olmadığını görmek için sağlık uzmanınız size fiziksel bir muayene yapacak ve geçmiş sağlığınız hakkında sorular soracaktır. Kanınızı ve idrarınızı kontrol etmek için laboratuvar testlerine de sahip olabilirsiniz.
Diğer testler şunları içerebilir:
- Kültür ve diğer testleri içeren dışkı çalışmaları. Bu test, sindirim sisteminizde ishale ve diğer sorunlara neden olabilecek anormal bakteri veya parazitleri kontrol eder. Bunu yapmak için küçük bir dışkı örneği alınır ve bir laboratuvara gönderilir.
- Sigmoidoskopi. Bu test, sağlık uzmanınızın kalın bağırsağınızın bir kısmının içini kontrol etmesini sağlar. İshale neyin sebep olduğunu anlamaya yardımcı olur. Kısa, esnek, ışıklı bir tüp (sigmoidoskop) rektum yoluyla bağırsağınıza yerleştirilir. Bu tüp, bağırsağınızı şişirmek için hava üfler. Bu, içeriyi görmeyi kolaylaştırır. Gerekirse biyopsi alınabilir.
- Kolonoskopi. Bu test, kalın bağırsağınızın tüm uzunluğuna bakar. Herhangi bir anormal büyüme, kırmızı veya şişmiş doku, yaralar (ülserler) veya kanamayı kontrol etmeye yardımcı olabilir. Uzun, esnek, ışıklı bir tüp (kolonoskop) rektumunuza kolondan yukarı doğru yerleştirilir. Bu tüp, sağlık uzmanınızın kolonunuzun iç yüzeyini görmesini ve test etmek için bir doku örneği (biyopsi) almasını sağlar. Ayrıca bulunabilecek bazı sorunları da tedavi edebilirler.
- Görüntüleme testleri. Bu testler, organlarınızın oluşma biçiminde herhangi bir sorun olup olmadığını (yapısal anormallikler) görebilir.
- Gıda testleri. Bu testler, belirli yiyecekleri sindirip sindiremeyeceğinizi gösterir (gıda intoleransı). Ayrıca belirli yiyeceklerin bağışıklık sistemi reaksiyonu (gıda alerjisi) getirip getirmediğini de söyleyebilirler.
- Kan testleri. Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra tiroid hastalığı, anemi (düşük kan sayımı), zayıf emilim anlamına gelen düşük vitamin seviyeleri ve çölyak hastalığı gibi metabolik sorunları arayabilir.
İshal nasıl tedavi edilir?
Tedavi semptomlarınıza, yaşınıza ve genel sağlığınıza bağlı olacaktır. Ayrıca durumun ne kadar şiddetli olduğuna da bağlı olacaktır.
Çoğu durumda, kaybettiğiniz sıvıları değiştirmeniz gerekecektir. Dehidrasyon şiddetliyse, en iyi ikame, meyve suyu veya spor içecekleri yerine oral rehidrasyon solüsyonu olarak adlandırılır. Bakteriyel bir enfeksiyon ishale neden oluyorsa, enfeksiyonla savaşan bir ilaca (antibiyotik) ihtiyacınız olabilir. Anti-ishal ilaçları yaygın olarak kullanılmaktadır, ancak ateşli kanlı ishal varsa kullanılmamalıdır.
İshalin olası komplikasyonları nelerdir?
İshaliniz tedavi edilmezse dehidrasyon riski altındasınızdır. Şiddetli dehidrasyon organ hasarına, şoka ve bayılmaya (bilinç kaybı) veya komaya neden olabilir.
İshali önlemek için ne yapabilirim?
İyi kişisel alışkanlıklara sahip olmak, bakteri veya bir virüsün neden olduğu ishal olmanızı önleyebilir. Bu önemli:
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Alkol bazlı dezenfektanlar kullanın.
- Güvenli bir şekilde temizlenmiş ve pişirilmiş yiyecekleri yiyin.
- Bakteri veya virüs bulaşmış olabilecek yiyecek veya sıvıları almayın.
- Seyahat ederken, yediğiniz ve içtiğiniz her şeyin güvenli olduğundan emin olun. Gelişmekte olan ülkelere seyahat ediyorsanız bu daha da önemlidir.
Su ve diğer sıvılar için seyahat güvenliği ipuçları şunları içerir:
- Musluk suyu içmemek veya dişlerinizi fırçalamak için kullanmamak
- Musluk suyundan yapılmış buz kullanmamak
- Belirli bakterileri öldürmek için bir işlemden geçmemiş süt veya süt ürünlerini içmemek (pastörizasyon)
Yemek için seyahat güvenliği ipuçları şunları içerir:
- Kendiniz yıkayıp soymadan taze veya çiğ meyve ve sebze yememek
- Tüm et ve balıkların en azından orta derecede piştiğinden emin olmak
- Çiğ veya az pişmiş et veya balık yememek
- Karides, yengeç ve deniz tarağı gibi et ve kabuklu deniz hayvanlarının servis sırasında sıcak olduğundan emin olun
- Sokak satıcılarından veya yemek kamyonlarından yemek yememek
İshal ile yaşamak
Çoğu durumda ishal kısa vadeli bir sorundur. Genellikle sadece birkaç gün sürer. İshal geçirdiğinizde bol miktarda sıvı aldığınızdan emin olun.
Bazı sağlık sorunları ishali daha uzun sürebilir veya geri gelmeye devam edebilir. Bunlar arasında iltihaplı bağırsak hastalığı ve irritabl bağırsak sendromu bulunur. Başka bir sağlık sorunu ishale neden oluyorsa, bu sorunu tedavi etmek için sağlık uzmanınızın tavsiyelerine uyun.
Sağlık uzmanımı ne zaman aramalıyım?
Aşağıdaki durumlarda sağlık uzmanınızı arayın:
- Daha sık ishal oluyorsunuz.
- Daha fazla ishal var.
- Dehidrasyon belirtileriniz var. Susamış, yorgun veya başınız dönebilir. Ayrıca daha az idrarınız veya ağız kuruluğunuz olabilir.
- Rektal kanamalı ishal veya siyah ve katranlı dışkı, ateş veya kusma var.
İshal hakkında önemli noktalar
- İshal, dışkınızın gevşek ve sulu olduğu zamandır.
- Ayrıca tuvalete daha sık gitmeniz gerekebilir.
- Kısa süreli (akut) ishal 1 veya 2 gün sürer.
- Uzun süreli (kronik) ishal birkaç hafta sürer.
- İshal semptomları arasında karın krampları ve acil tuvalete gitme ihtiyacı olabilir.
- Sıvı kaybı (dehidrasyon) en ciddi yan etkilerden biridir.
- Tedavi genellikle kaybedilen sıvıların değiştirilmesini içerir.
- Nedeni bakteriyel bir enfeksiyon ise antibiyotik ilacına ihtiyacınız olabilir.