Kanda şekerin seviyelerini kontrol eden 8 bitki hangisidir?
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre, her yıl yaklaşık 2 milyon kişi diyabet ve komplikasyonlarından ölüyor. Tedavi edilmezse, diyabet çeşitli komplikasyonlara yol açabilir ve sağlığı yavaş yavaş yok edebilir.
Kan şekeri seviyelerini düzenlemek ve diyabet geliştirme riskinizi azaltmak istiyorsanız, bu 8 bitkiye dikkat etmeniz gerekir.
İşte vücudun genel sağlığı için, özellikle diyabet için son derece önemli olan bazı otlar.
Sarımsak
Sarımsakların iyileştirici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir, ancak son zamanlarda glükoz seviyelerini düşürme yeteneği keşfedilmiştir. Sarımsak, vücutta insülin üretimini artıran allicin benzeri kimyasallar içerir.
Sonuç: Kan şekeri seviyelerini kontrol eder ve diyabet gelişme riskini azaltır. Günde 1-2 diş sarımsak kullanmanız önerilir ve yaşadığınız bölgede yetişen sarımsak kullanmak daha iyidir.
Andız otu kökü.
Bu güçlü ürün insülin üretimini arttırır ve vücudun bağışıklık sistemini arttırır.
Andız otu kökünden hazırlanan bitkisel çayı düzenli olarak içmek diyabetin kontrol altına alınmasına yardımcı olur.
Zencefil
Zencefil de ayrıca yüksek kan şekerine karşı mücadelede güçlü bir müttefik olabilir. Sadece düzenli olarak, ancak küçük miktarlarda kullanın.
Ginseng
Ginsengin tüm özelliklerinden en önemlisi glikozu azaltma yeteneğidir.
Papatya
Papatya vücudumuz için önemli bir bitkidir, çünkü karaciğeri temizlemeye ve sinir sistemini rahatlatmaya ek olarak, kandan şekeri atma yeteneğine sahiptir.
Her yemekten sonra papatya çayı önerilir.
Adaçayı
Adaçayıdan yapılan çay karaciğerin sekresyonunu salgılar, kan şekerini kontrol eder, insülin etkisini arttırır ve şeker ihtiyacını azaltır.
Tarçın
Bu baharat normal kan şekeri seviyelerini koruyabilen inanılmaz özelliklere sahiptir.
Günlük tarçın alımı kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
Dereotu
Bu bitki, kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olan birkaç madde içerir. Yemeklerinize ek olarak taze dereotu kullanmanız ve dereotu tohumlarından çay içmeniz önerilir.
Önemlidir!
Ens.az, bu bitkilerden bir veya daha fazlasıyla tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışmanın daha iyi olduğunu söylüyor.
kaynak: vesti-ua.net