25
galatasaray futbol takımı için en az 2 senedir bihaber olunan kavram. düzenli olarak yapıldığında, takımın pas oyunundaki uyumunu, hücumdaki taktik varyasyonlarını, duran toplardaki üreticiliğini ve savunmasını olumlu bir ivmeyle arttırdığı bilinmektedir. ayrıca, oyuncuların maç esnasında koşabilmesine olanak tanıyıp koşan oyuncuların da sakatlıktan uzak kalmasına yol açar. futbol için elzemdir.