Zayıfamak istiyorsanız, kendinize göre bir diyet listesi oluşturun ve zayıflamayı hızlandırmak içinde fx15 takviyesi almayı unutmayınız. fx15 form kapsülleri ile kilolardan kurtularak dengeli bir şekilde kilolarınızdan kurtulacaksınız. Fx15 etkili ve sağlıklı bir kapsüldür. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için en doğal yöntemdir. Zayıflama kapsülü fx15 ile başarılı sonuçlar almak mümkündür.
Müsabaka öncesi şekerli yiyecek tüketimi performansı olum suz yönde etkiler mi? Egzersiz öncesi kan glikoz düzeyinde azalmaya neden olarak performansı olumsuz yönde etkileyeceği düşüncesi ile şekerli yiyecek tüketimi önerilmemekteydi. Son yıllarda yapılan çalışmalar; egzersizden 30 dakika önce şekerli yiyecek tüketiminin performansı olumsuz yönde etkilemediğini göstermektedir.
Bu çalışmalar ışığında, şeker içeren spor içecek veya yiyeceklerinin dayanıklılık egzersizi ve müsabakalar öncesi performansı artıracağı bildirilmekte, ancak kişisel farklılıkların göz önünde bulundurulması önerilmektedir. Arkadaşım maç öncesi her zaman patates kızartması tüketiyor, oysaki yağlı yiyecek tüketilmemeli diye biliyorum, bu uygulama doğru mudur? Müsabakadan 23 saat önceki öğünde yağlı yiyecek tüketmek, iyi bir seçim değildir.
Fakat bazı sporcular, fx15 ile bazı yiyecekleri müsabaka öncesi tüketmelerinin, kendilerine şans getirdiğine inanır ve bu yiyecekleri “şans getiren yiyecekler” olarak niteler ve onun psikolojik gücüne inanırlar. Fx15 gerçekten insana beden gücü verriken psikolojik olrakta etkilemektedir. Sporcular böyle bir yiyeceği tükettik ten sonra, performansının daha iyi olduğuna dikkati çekildiğin de, o yiyeceği tüketmeye devam etmektedir.