Kemik Kırığı: Kırık Nedir?
Kırık (kemik kırığı olarak da adlandırılır), bir veya daha fazla kemiğin çatladığı veya kırıldığı tıbbi bir durumdur. Bu, yüksek kuvvet uygulanması, fiziksel darbe veya stres veya osteoporoz veya osteogenezis imperfekta (bir tür kanser) gibi hastalıklar nedeniyle olabilir. Tıbbi bir duruma bağlı olarak kırık oluşursa buna patolojik kırık denir. Çapraz, uzunlamasına bir kırık meydana gelebilir veya kemik birden fazla parçaya bölünebilir.
Kemik Kırığının belirti ve semptomları nelerdir?
Bir kırığın birçok belirti ve semptomu vardır:
- Kemik kırığı bir çeşit şişlik veya morarma gösterebilir.
- Bir kol veya bacak deforme bir şekil alabilir.
- Yaralı bölgedeki ağrı, özellikle oraya herhangi bir baskı uygulanırsa kötüleşebilir.
- Yaralanan bölge çalışmayı durdurabilir.
- Deriden bir kemik çıkıntı yapabilir (Bileşik kırılma belirtisi).
- Etkilenen bölgeyi çevreleyen cilt rengi değişebilir.
- Etkilenen bölge size bir tür tahriş verebilir.
- Pelvis veya femur gibi büyük bir kemik etkilenirse kanama meydana gelebilir.
- Etkilenen kişi solgun görünebilir veya baş dönmesi hissedebilir. Mide bulantısı da yaşayabilir.
Kırık nasıl oluşur?
Bir kırığın nedenleri değişebilir.
- Travma: Düşme, araç kazası veya spor yaralanması gibi travmatik bir olay, kemik kırılmasının en yaygın nedenlerinden biridir.
- Tıbbi durumlar: Osteoporoz gibi hastalıklar kemikleri zayıflatır ve bunun sonucunda kemiklerde çatlak veya kırılma olasılığı artar. Osteogenezis imperfektadan etkilenen hastalar çok sık kemik kırıkları yaşayabilir. Bu tür kırıklara genel olarak patolojik kırıklar denir.
- Tekrarlayan hareket: Sürekli hareket kasları yorabilir, böylece kemiklere daha fazla kuvvet uygulayarak stres kırıklarına yol açabilir. Bu tür kırıklar en çok spor profesyonellerinde görülür.
Açık kemik kırığı için yapılması gereken ilk şey, herhangi bir ileri tedaviye gitmeden önce kanamayı kontrol etmektir. Yara yıkanmalı ve hijyen standartları korunarak uygun şekilde pansuman yapılmalıdır.
Ayrıca yaralı kişinin nefes alma sürecini kontrol etmek çok önemlidir. Bazı durumlarda, kişi şiddetli ağrı veya ani sinir krizi nedeniyle düzensiz solunum gösterebilir. Ayrıca başka küçük yaralanmalar olup olmadığı titizlikle incelenmelidir.
Kapalı kırık durumunda hemen buz uygulaması çoğu zaman son derece yardımcı olur. Etkilenen bölgeye hiç masaj yapılmamalı veya kırık/çatlak kemiği düzeltmeye çalışılmamalıdır. Yaralı bölgeyi çevreleyen eklemler de (kırığın üstünde veya altında) hareket ettirilmemelidir. Yaralıya doktor gelene kadar ağızdan herhangi bir sıvı veya yiyecek verilmemelidir.
Kırık çeşitleri nelerdir?
Kırıklar yer değiştirmiş kırıklar ve yer değiştirmiş kırıklar olarak ikiye ayrılabilir.
- yer değiştirmiş kırık: Bu kırıkta kemik iki veya daha fazla parçaya ayrılabilir ve kırılan kemikler lineer bir sıra içinde konumlanmış kalmayacak şekilde hareket eder. Kemik ikiden fazla parçaya ayrıldığında parçalı kırık olarak kabul edilir.
- Yerinden olmayan kırık: Bu kemik kırılmasında kemik birkaç parçaya ayrılabilir ancak dizilimi etkilenmez.
- Yine kırıklar açık ve kapalı kırıklar olarak da ayrılabilir.
- Kapalı kırık: Bu kırıkta kemikte bir iç kırılma vardır, ancak herhangi bir açık yara veya dış delik göstermez.
- Açık kırık: Açık bir kırıkta kemik deriden görünür hale gelir ancak daha sonra geri çekilebilir. Açık kırıklar derin kırıklara neden olabileceğinden daha kritiktir. kemik enfeksiyonu.
Aşağıdakileri içeren başka kırık türleri de vardır:
- Greenstick kırığı: Daha çok çocuklarda görülen bir tam olmayan kırık türüdür. Bu kırıkta kemik bükülür.
- Enine kırılma: Kırık kemiğin eksenine 90 derecelik bir açıyla meydana geldiğinde buna enine kırık denir.
- Eğik kırılma: Eğik bir kemik kırılmasında, kırılma kavisli bir model veya eğimli bir model alır.
- Parçalanmış kırık: Ufalanmış bir kırıkta kemik birkaç parçaya ayrılır.
- Darbeli kırık: Gömülü bir kırık durumunda, iki kemiğin uçları birbirine geçer. Çocuklarda kol kırıkları gömülü kırıklara örnektir. Darbeli kırılmanın diğer adı toka kırılmasıdır.
- Patolojik kırık: Osteoporoz gibi bir hastalık nedeniyle kemik kırılması meydana geldiğinde buna patolojik kırık denir.
Zayıf kemik, kemik kırılmasına zemin hazırlar mı?
Zayıf kemikler patolojik kırıklara eğilimlidir. Normal bir aktivite veya küçük bir travma hastanın kemiklerinin zayıflaması sonucu kırılmaya neden olabilir. Altta yatan durumun doğru zamanda tanınması ve osteoporoz veya metastatik kemik yoğunluğu gibi rahatsızlıkların doğru teşhisi ve ayrıca etkilenen kemiğin tedavisi kırığın yönetimini önemli ölçüde değiştirebilir.
Bununla birlikte, son araştırmalar, osteoporotik kemik yoğunluğuna sahip olmayan birçok kişinin kırıldığını göstermektedir. Çoğunlukla normal kemik yoğunluğuna sahiptirler veya en fazla osteopeniye (düşük kemik yoğunluğu, ancak osteoporoz olarak sınıflandırılacak kadar düşük değil) sahip olabilirler. Çarpıcı nokta, osteoporotik kemik yoğunluğu olan birçok insanda asla kırık olmaz.
Uzun vadeli önlemler?
Bir kırığı düzeltmek için en iyi tedavi cerrahidir. Ve ameliyattan sonra, hastanın ameliyatın en iyi sonuçlarını yaşaması için bazı uzun vadeli önlemler alması gerekir.
Ameliyattan sonra hasta, daha önce imkansız olan birçok fiziksel aktiviteye katılabilir.
Kalça kırığı ameliyatı durumunda hastaya polietilen yataklar veya metal üzeri metal yataklar yaptırılabilir. Ameliyattan sonra yüzebilir; ancak çok titiz faaliyetlerde bulunulması implantın ömrünü kısaltabilir. Hasta ayrıca, kurşun bacak veya kalça üzerindeki herhangi bir dönme gerilimini azaltmak için pürüzsüz sivri uçlu ayakkabılar giyebilir. Ayrıca hızlı pedal çevirmek kalça bölgesinde strese neden olabileceğinden bisiklete binilmemelidir.
Ameliyattan sonra enfeksiyon riski de vardır. Ameliyat edilen bölge herhangi bir şekilde enfeksiyon kaparsa hasta hemen doktora başvurmalıdır. Antibiyotikler çoğu durumda reçete edilir. Ayrıca, daha fazla enfeksiyon olasılığını ortadan kaldırmak için ameliyat edilen bölgeyi düzenli olarak pansuman yapmanız gerekir.
Yönetmek?
Kırık tedavisinin genel ilkeleri şunları içerir:
Kesinti: Kesinti kemik kırığının tipine bağlıdır. Redüksiyon esas olarak valgus veya varusun deformitesini düzeltir. (Valgus deformitesinde bacağın distal kısmı içe, varus deformitesinde ise dışa deviyedir.) Eklem içi kırıklarda anatomik redüksiyon yapılır. (Eklem içi kırıklarda eklem yüzeyinde çatlaklar oluşur). Hem açık hem de kapalı kemik kırıklarında redüksiyon yapılabilir.
Hareketsizleştirme: Harici ve dahili olmak üzere iki immobilizasyon yöntemi izlenir. Harici immobilizasyon yöntemleri alçı kalıpları, traksiyon ve harici sabitlemeyi içerirken, dahili yöntemler arasında plakların, intermedüller çivilerin veya tellerin implantasyonu yer alır.
Rehabilitasyon: Rehabilitasyon esas olarak kırık kemiğin esnekliğini ve dengesini arttırır. Kişinin düzenli aktivitelerini kademeli olarak artırmasını sağlayan güçlendirme egzersizlerini içerir. Spora güvenle geri dönebilmek için fizik tedavi de yapılabilir. Hasta rehabilitasyon talimatlarını doğru uygularsa kırığı daha hızlı iyileşebilir. Ayrıca, daha fazla yaralanma riskini azalttığı için rehabilitasyon yönergelerine de uyulmalıdır. Kemik tamamen iyileştiğinde, kişi kas geliştirmeye başlayabilir.
Gelecekte nasıl önlenir?
Bir kişiye osteoporoz teşhisi konulursa hemen bir doktora başvurmalıdır. Hastalara genellikle bifosfonatlar, östrojen agonistleri/antagonistleri, paratiroid hormonu, östrojen tedavisi, hormon tedavisi vb. gibi ilaçlar reçete edilir.
Daha fazla kalsiyum, sodyum, protein ve D vitamini alımı kemik yoğunluğunu artırarak gelecekteki kırıkları önler. Egzersizler ayrıca vücudun dengesini, esnekliğini ve gücünü arttırarak düşme riskini azalttığı için faydalıdır.
Herhangi bir diyet değişikliği var mı?
Bir kırıktan sonra, vücudun hasarı olabildiğince hızlı onarmak için daha fazla kemik hücresi üretmesi gerekir. Diyet değişiklikleri, kemik kırıklarının iyileşmesini iyileştirmeye çok katkıda bulunabilir. Kırıktan sonra düzenli olarak yemesi gereken yiyeceklerden bazıları şunlardır:
Kalsiyum açısından zengin besinler
Kalsiyum, kemik hücrelerinin hızlı bir şekilde onarılmasına ve yenilenmesine yardımcı olur. Böylece daha fazla kalsiyum alımı, kişinin vücudunun bir kırığı hızla iyileştirmesine yardımcı olacaktır. Kişi vücudundaki kalsiyum içeriğini artırmak için süt ürünleri, somon, brokoli, badem, tofu, kuşkonmaz, yonca, susam, ıspanak vb.
Ayrıca Oku
K vitamini açısından zengin besinler
K vitamini vücudun gıda kaynaklarından daha fazla kalsiyum emmesini sağlar, bu da tam ve eksik kemik kırıklarının hızla iyileşmesini hızlandırır. Ayrıca kemik hücrelerinin güçlenmesine yardımcı olur ve böylece gelecekteki kırık riskini önemli ölçüde azaltır. K vitamini açısından zengin besinler arasında lahana, brokoli, karnabahar, avokado, yumurta, çavdar ekmeği, Brüksel lahanası vb.
Lizin açısından zengin besinler
Lizin, hücresel onarımın ana yapı taşı olarak kabul edilir. Kemik hücrelerinin onarımına yardımcı olur ve ayrıca kemik hücrelerini çevreleyen kasları güçlendirir. Lizin aslında kemik kırığı kemiklerini daha hızlı iyileştirmek için kalsiyum emilimini artıran bir amino asittir. Lizin mercimek, nohut, sığır eti, domuz eti, soya ürünleri, süt ürünleri ve lima fasulyesi gibi gıdalarda bulunur.
Hindistan İçindeki En İyi Ortopedi
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/bone-fracture/