“Sarı altın” olarakta adlandrılan soya, beslenme gücü yüksek olan bir gıdadır.Etin 2 misli proteini,B,E ve K vitaminleriyle minarelleri ihtiva eder.Soyanın hazmı kolaydır,kuvvetli şekilde enerji verir.İnsan vücudunun her gün sarf etmeye mecbur kaldığı madeni tuzlar bakımından çok zengindir.
Önerilen Hatalıklar:Beynin çalışmasını arttırır,kolesterolü düşürür,dalgınlığı ve erken bunamayı önler.
Yan etkileri:Çok fazla tüketilmemelidir.