Vitaminler
Vitaminler
Vitamin Nedir?
Vitamin, organizmanın belli miktarlarda ihtiyaç duyduğu önemli bir besin ve organik bir bileşiktir. Organik bir kimyasal bileşik, organizma tarafından yeterli miktarlarda sentezlenmediğinde buna vitamin adı verilir ve bu yüzden besin yoluyla alınması gerekmektedir.
- Vitaminler vücudumuzun düzenli ve dengeli çalışmasını sağlar
- Vitaminler dengeli beslenme yoluyla elde edilir
- Dengeli ve düzenli beslenemeyen kişilerin vitamin desteği alması önerilir.