Kolesterol, karaciğerde üretilen doğal olarak oluşan bir maddedir, ancak yediğimiz yiyecekler yoluyla da tüketilebilir. Bu lipoproteinler sağlıklı bir diyet için gereklidir, ancak aşırı tüketilirse kalbinize zarar verebilir, kalp krizi ve felç gibi kalp ve dolaşım hastalıkları riskini artırabilir.
Yüksek kolesterol nadiren devam eden semptomlara neden olur, ancak yüksek kolesterolden muzdarip olanların, aşırı lipoproteinlerin neden olduğu kalp krizi veya felç gibi ani bir yan etki başlangıcı yaşaması yaygındır.
Bu kulağa endişe verici gelse de, kalp hastalığı gibi kolesterolünüzün yüksek olup olmadığını gösterebilen kalp sorunlarının bilinen birçok uyarı işareti vardır.
Zamanla, düşük yoğunluklu lipoproteinler (LDL) olarak bilinen ‘kötü kolesterol’, kan akışını vücuda ve kalbe geri ileten arterlerin etrafında birikir.
Bu arterler tıkandığında koroner kalp hastalığı meydana gelebilir.
İngiliz Kalp Vakfı’na (BHF) göre kalp hastalığı Birleşik Krallık’ta nadir değildir ve her yıl 160.000’den fazla İngiliz’i öldürür.
Bu ölümcül hastalığa, karaciğerdeki ‘iyi’ kolesterol eksikliği nedeniyle fazla kilolu olma ve yüksek kolesterolden muzdarip olma olasılığınızı artıran genetik neden olabilir.
Kalp hastalığının semptomlarını tespit etmek kolaydır, ancak bu sessiz katil hala dünya çapında önde gelen ölüm nedenlerinden biri olmaya devam etmektedir.
Tıbbi olarak akredite edilmiş Healthline web sitesine göre, kalp hastalığının en yaygın belirtileri şunlardır:
- Anjina, göğüs ağrısı
- Mide bulantısı
- Aşırı yorgunluk
- Nefes darlığı
- Ekstremitelerinizde uyuşma veya soğukluk
- Boyun, çene, üst karın veya sırtta ağrı.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi Ulusal Sağlık Enstitüleri’nde yayınlanan bir araştırma, serum lipidleri ile bel ağrısı arasındaki ilişkiyi analiz etti.
Çalışma, yıllık sağlık kontrolünden geçirilen 40 ila 64 yaş arasındaki yetişkinleri içeriyordu.
Düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL-C), yüksek yoğunluklu lipoprotein kolesterol (HDL-C) ve LDL-C/HDL-C oranı ile bel ağrısı arasındaki ilişkileri araştırmak için toplam 258.367 uygun katılımcı analiz edildi.
Çalışma, düşük HDL-K ve yüksek LDL-K/HDL-K oranının bel ağrısı ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu ve sırtta hissedilen ağrının yüksek kolesterol seviyelerini gösterebileceğini bulmuştur.
Amerikan Kalp Derneği, 20 yaşın üzerinde sağlıklı bir yetişkinseniz, kolesterol seviyenizi her dört ila altı yılda bir kontrol ettirmenizi önerir.
Ailenizde yüksek kolesterol öyküsü varsa, daha sık kontrol ettirmeniz önerilir.
Ailesinde kalp krizi veya felç öyküsü varsa, bir kişinin daha sık kolesterol kontrollerine ihtiyacı olabilir.
Yüksek kolesterol, erken evrelerde önemli semptomlara neden olmadığından, sağlıklı bir diyet yiyerek, egzersiz rutinini sürdürerek ve kolesterol seviyelerini düzenli olarak izleyerek iyi yaşam tarzı seçimleri yapmak bir kişinin ayrılmaz bir parçasıdır.
Yüksek kolesterol, esas olarak yağlı yiyecekler yemekten ve aşırı kilolu olmaktan kaynaklanır, bu nedenle çoğu zaman kolesterol seviyelerinizin yükselmesini önleyebilirsiniz.
Kanınızda çok fazla kolesterol bulunduğunda, damar duvarlarında birikir ve burada birikir ve damarların daralmasına neden olur.
Dar kan damarları, atardamarlarınızı yeterli oksijenden yoksun bırakır ve bu, koroner atardamarlarınızda meydana gelirse, anjina veya kalp krizine neden olabilir.
Gönderi kaynağı: Günlük ekspres
Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/covid-19/high-cholesterol-symptoms-of-dangerously-high-levels-that-could-raise-heart-disease-risk/