Yumruğu 90 sn süresince sıkmanın enteresan yararları
Amerikalı psikologlar sağ ve sol yumruğu 90 sn süresince sıkmanın faydalarına söyledi. İşte yumruğu 90 sn süresince sıkmanın yararları…
Plos mecmuasının yaptığı araştırmalara göre, yumruk sıkmanın belleği kuvvetlendirici tesiri olduğu söylendi. 90 sn süresince sağ yumruğun bunalmasının hafıza yaradılışına takviyeci olduğu, aynı harekâtın ise sol yumrukla yapılmasının anımsamayı basitleştirdiği ortaya çıktı.
50 erişkin arasında yapılan deneyde uzun bir sözcüğü hatırlarken daha iyi performans sergiledikleri görüldü.
Araştırmacılar, yumruk sıkmanın beyinde hafıza ile alakalı bazı özel bölgeleri harekete geçirdiğine inanıyor.
Dr. Propper BBC’ye yaptığı söylemede ‘’bir şeyi bilirken sağ yumruğunuzu, bir şey andırmaya çalışırken ise sol yumruğunuzu sıkın’’ dedi.