En sevdiğim filmlerden biri Truman gösterisi Bir adamın bilmeden doğup büyüdüğü, tüm dünyanın hayatını izlediği büyük bir televizyonda. Sonunda, Truman yaşadığı yaşamın sürdüğünü keşfetmeye başlar ve içinde sıkışıp kaldığı küçük dünyadan kaçmaya çalışır. Ancak şovun yapımcısı Truman'ı geri döndürmek için zekice engeller atar.
Bir görüşmeci, TV şovunun yapımcısı Christof'a “Truman'ın kaçabileceği bir yol var mı?” Diye soruyor Christof, “Truman istediği zaman çıkabilir. Gerçek şu ki, dünyasını tercih ediyor. ”
Daha büyük bir öğreti hiç söylenmedi. Birçoğumuz, kendimizi sarhoş hissettiğimiz durumlardan şikayet ederken, bir düzeyde onları seçiyoruz.
Tercihlerimizi Motive Eden Nedir?
Seçimlerimizin nedenleri bilinçli aklımızın altında bir seviyede hüküm sürmektedir. Manevi öğretmen Bashar (bashar.org), bu dinamik “motivasyon mekanizması” olarak adlandırılır. Her canlı, en büyük ödülü getireceğine inandığı şeyi yapar. Ovalama, insan terimiyle, sık sık ödülümüzdür. algılamak bizim yararımıza değil.
Gece ve hafta sonları çalışmak bizi kurumsal merdiveni yukarı çekebilir, ancak sonuçta böyle bir hareket sağlığımıza ve ilişkilerimize zarar verir. Eski sevgilimizle savaşmak onu cezalandırır ya da “doğru” hissetmemize neden olur, ancak bu arada ruhumuz parçalanır ve iç huzurumuz azalır. Bir içki veya eklem kapmak mevcut rahatsızlığımızın önüne geçebilir, ancak bizi rahatsız eden ve onlarla başa çıkana kadar sorun çıkaran sorunlar devam ediyor.
Bir kadın telsiz programımı aradı (hayhouseradio.com) ve birkaç yıl önce boşanmasından bu yana çok fazla kilo aldığını ve şimdi onu kaybetmek istediğini bildirdi. Motivasyon mekanizmasının ilkesini göz önüne alarak, “Kilonuzun size hizmet ettiğine inanmanın bir yolu var mı?” Diye sordum.
Bazı dikkate alındıktan sonra, “Evliliğimin sonu ve boşanmam çok korkunçtu ve başka bir ilişkiye karışmaktan korkuyorum. Eğer daha zayıf olursam erkeklerin beni daha çekici bulacağına ve hayatımda başka bir erkekle uğraşmak zorunda kalacağıma inanıyorum. Sadece buna hazır değilim. ”
Bu çok büyüktü aha! bu kadın için. Eğer gerçekten bir tanesine hazır olmasaydı ve ağırlığını potansiyel duygusal acıya karşı bir tampon olarak kullanmaya ihtiyaç duymaması durumunda, sadece bir ilişkide olmamayı seçmesi ihtimalinden söz ettik. Bu fikri beğendi ve bu yolu keşfetmeye karar verdi.
Gerçek Bir Kazanç Karşısında Algılanan Bir Kazanç
İstediğini söylediğin bir amaca ulaşmıyorsan, kendine şunu sor: “Ne kadar büyük bir ödül görüyorum? değil buna sahip mi? Mevcut durumumun istediğimi elde etmekten daha fazla bana nasıl hizmet ettiğine nasıl inanıyorum? ”İçgörünüzde son derece dürüst olmalısınız. Eğer öyleyse, sen açıklayacak algılanan ödemek. Algılanan kazancı kareye bakmak, büyük olasılıkla bir gerçek ödeme ve hedefinize ulaşmanın getirisi sonuçta daha büyük olacaktır.
Motivasyon mekanizmasının ana sorusunu şu şekilde de söyleyebiliriz:
E-posta ile son alın
Tercih etmediğini söylediğin bir davranışa veya kalıba girmeye neden devam ediyorsun?
Herkesin her zaman seçim dışında olduğunu fark ettiğimizde, muazzam güçlenmeye adım atarız. Birçok seçimin nedenleri delilik olabilir, fakat seçimler onlardır.
Gizli Ödüllere Işık Tutmak
İnsanlar savaşmak, şikayet etmek, endişelenmek, hasta olmak ve dramalara katılmakla her türlü gizli ödülü kazanırlar. Kendinize veya başkalarına gerçekten yardım etmek için, gizli nedenleri ışığa tutmalısınız.
Ego'nun kazandıklarından daha zengin ödüller var. Ailemiz ve arkadaşlarımızla ödüllendirici zaman geçirmek, ölüme çalışmaktan daha fazla zevk verir. Eskilerle uyum sağlamak, mücadeleyi sürdürmekten çok daha fazla barış getiriyor. Şüphelerimiz veya korkularımızla yüzleşmek ve ustalaşmak bizi bir içkiden ya da eklemden çok daha fazla kilometre alır. İstediğimiz şey çok çirkin değil. Anlaştığımız şey şu.
Gerçek şu ki, dünyamızı tercih ediyoruz. Oysa daha çok tercih edeceğimiz daha büyük bir dünya var. Truman'ın kaçması için gerçek adamı keşfetmesi gerekti. Demek hepimiz için.
İçimizde bize neyin mutluluk getireceğini gerçekten tanıyan biri var. Vizyonumuzun çağrısına önem verdiğimizde, film setindeki ışıklar söner ve kendimiz için seçtiğimiz bir dünyada kendimizi, başkalarının bizim için seçtiğinden çok, gün ışığında ayakta buluruz.
* InnerSelf tarafından altyazılar
Bu Yazarın Kitabı:
Her Zaman Yaptım: Kendini İyileştirme Ecstasy'ye Yol Verdiğinde
Alan Cohen tarafından.
Yazar hakkında
Alan Cohen en çok satan kitabın yazarıdır. Demet Kolay bir Kursu ve yeni çıkan ilham verici kitabı, Ruh ve Kader. Kaliforniya'da ACIM tabanlı dönüşümsel bir inziva için Alan ve müzisyen Karen Drucker'a katılın, Işığa doğru, 6-10 Aralık 2021. Bu program ve Alan'ın diğer kitapları, kayıtları ve eğitimleri hakkında bilgi için adresini ziyaret edin. AlanCohen.com
Alan Cohen videoları (röportajlar ve daha fazlası)