Gülmenin Yararları
ABD'deki Loma Linda Üniversitesi bilim adamlarının yaptığı araştırma, yaşlıların onları güldüren olayları ya da konuları daha iyi hatırlayabildiğini ortaya çıkardı.
Bilim adamları araştırmada bazı katılımcılara 20 dakikalık komedi filmi izletti, bazılarından ise film seyretmeden sessizce oturmalarını istedi. Daha sonra her iki grup hafıza testine tabi tutuldu ve stres hormonu seviyesini belirlemek için katılımcılardan tükürük örneği alındı. Komedi filmi izleyenlerin kısa süreli hafıza testinde daha başarılı, stres seviyesinin de daha düşük olduğu görüldü.
Bilim adamları, gülmenin, hafızayı olumsuz etkileyen stres seviyesini azalttığını ve mutluluk hormonu seviyesini yükselttiğini, böylece hafızanın olumlu yönde etkilendiğini vurguladı.
Araştırmaya ilişkin makale İngiliz "Daily Mail" gazetesinde de yayımlandı.
01.05.2014 tarihli haber