Romatoid artrit için 11 ev ilaçları ve nasıl yapılır
Romatoid artrit için ev ilaçları, eklem iltihabının neden olduğu ağrı, şişlik veya kızarıklık semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan anti-inflamatuar ve analjezik etkilere sahiptir. Bu ilaçlar, arnika merhemi veya boswellia esansiyel yağı gibi cilt üzerinde kullanılabilir veya örneğin çay şeklinde alınabilir.
Romatoid artrit eklemleri etkileyen inflamatuar bir hastalıktır. örneğin uzun süreli ağrı, şişlik, yürüme veya nesneleri tutma gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmede zorluk ve hatta eklem deformitesi gibi. Romatoid artritin tüm semptomlarına göz atın.
Ev ilaçları, romatoid artritin neden olduğu ağrı ve rahatsızlığı hafifletmeye yardımcı olmak için iyi bir seçenektir ve tedavinin yerini tutmasalar da, tedaviyi tamamlamak için kullanılabilirler. romatolog tarafından belirtilen tedavi
1. Zencefil çayı
Bilimsel olarak Zinger officinalis olarak adlandırılan zencefil, antioksidan, antienflamatuar ve immünomodülatör özelliklere sahip olan gingerol, chogaol ve zingerone gibi fenolik bileşiklere sahiptir ve ağrı, şişlik ve kızarıklık gibi semptomları hafifletmek için çok faydalıdır. eklemlerde. Zencefilin diğer faydaları hakkında bilgi edinin
İçindekiler
- 1 cm dilimlenmiş veya rendelenmiş zencefil kökü;
- 1 litre kaynar su .
Hazırlama Modu
Suyu kaynatın ve zencefili ekleyin. 5 ila 10 dakika kaynatın. Zencefili fincandan çıkarın ve çayı gün boyunca 3 ila 4 bölünmüş dozda için
Çayı kökü 1 çay kaşığı toz zencefil ile değiştirmek için başka bir seçenek
Bu çay kanamayı veya kanamayı artırabilecek antikoagülan özelliklere sahip olduğundan mide ülseri olan kişiler tarafından kaçınılmalıdır
2. Beyaz Söğüt Çayı
Bilimsel olarak Salix alba olarak bilinen beyaz söğüt, aspirinin ana maddesine benzer bir madde olan salisin varlığından dolayı analjezik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bu nedenle, bu bitkinin kabuğundan elde edilen çay, romatoid artritin neden olduğu eklem ağrılarını gidermek için iyi bir seçenek olabilir.
Malzemeler
- 2 çay kaşığı beyaz söğüt kabuğu;
li>
- 2 su bardağı su.
Hazırlama modu
Suyu kaynatın ve söğüt kabuğunu ekleyin. 10 dakika kaynatın, süzün ve günde 2 fincana kadar için.
Bu çayı çocuklar, hamile veya emziren kadınlar, aspirin alerjisi olan veya antikoagülan kullanan kişiler tüketmemelidir. Ayrıca beyaz söğüt kabuğu çayı ülser, gastrit, gastroözofageal reflü, kolit veya divertikülit gibi gastrointestinal sorunları olan kişiler için uygun değildir
3. Zerdeçal çayı
Zerdeçal olarak da adlandırılan zerdeçal çayı, kurkumin açısından zengin, iltihap önleyici, bağışıklık düzenleyici ve kıkırdak koruyucu özelliklere sahip, ağrı, şişlik, kızarıklık semptomlarını azaltarak çalışır. Bağışıklık sistemi tarafından eklem astarının tahribatının azaltılması ve eklemlerin kıkırdağının korunmasının arttırılması, romatoid artrit için harika bir ev ilacıdır
İçindekiler
- 1 çay kaşığı zerdeçal tozu (200 mg);
- 1 su bardağı su.
Hazırlama modu
Suyu kaynatın ve zerdeçal ekleyin. . 5 ila 10 dakika kaynatın. Çayı süzün ve için. Günde 2-3 fincan zerdeçal çayı içebilirsiniz
Zerdeçalı kapsül şeklinde tüketmek ise 12 saatte bir 250 mg olmak üzere toplam 1 gr. gün
4. Meyan kökü çayı
Meyan kökü çayının bileşiminde glisirizin ve glisirenik asit bulunur, bunlar eklem iltihabını ve ağrı, şişlik, hassasiyet ve kızarıklık gibi semptomları azaltarak etki gösteren anti-inflamatuar maddelerdir. romatoid artrit için evde harika bir çare.
Malzemeler
- < li>1 çay kaşığı meyan kökü;
- 1 bardak kaynar su;
- Tatlandırmak için bal.
Nasıl hazırlanır
Meyankökü kaynar su ile bardağa ekleyin, örtün ve 10 dakika bekletin. Süzün ve istenirse bal ile tatlandırın. Bu çayı günde 2 defaya kadar içiniz
Meyan kökü çayı hamileler, emziren kadınlar ve kalp rahatsızlığı olan kişiler tarafından tüketilmemelidir
< h2>5. Kedi Pençesi Çayı
Kedi Pençesi Çayı, eklemlerde ağrı ve şişliği azaltmaya yardımcı olan ve ayrıca bağışıklık sistemini düzenleyen anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve romatoid artrit için başka bir iyi ev ilacıdır
Bu, bağışıklık sistemi aktivasyonunu düzenlediği için romatoid artrite karşı harikadır
İçerikler
- 20 gr kedi pençesi kabuğu ve kökleri;
- 1 litre su .
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri 15 dakika kaynatın, ardından ısıyı kapatın ve kapalı kapta 10 dakika dinlendirin. Çayı günde 3 defaya kadar süzün ve için. Kedi pençesi çayı çocuklar, hamile veya emziren kadınlar ve gastrit veya ülser gibi mide problemleri olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır, örneğin
6. Harpago çayı
Şeytanın pençesi olarak da bilinen Harpago çayı, romatizmal, iltihap önleyici, analjezik ve antioksidanlarla birlikte kamperol, kafik asit ve klorojenik asit gibi maddelere sahiptir, ağrı, şişlik semptomlarını azaltır, eklemlerin astarını ve kıkırdağını korumanın, hareketi iyileştirmenin ve sabah sertliğini azaltmanın yanı sıra kızarıklık, onu romatoid artrit için harika bir evde çare seçeneği haline getirir
İçindekiler
- 1 çay kaşığı kuru harpago kökü;
- 1 su bardağı su.
Hazırlama yöntemi
Kurutulmuş şeytanın pençesi kökünü ve suyu kaynatmak için yerleştirin. 15 dakika kısık ateşte. Günde 2-3 bardak çayı süzün ve için
Bu çay sadece yetişkinler tarafından kullanılmalı ve cenin zarar görmesine veya emziren kadınlara ve antikoagülan kullananlara hamile kadınlar tarafından alınmamalıdır. varfarin gibi çünkü kanama riskini artırabilir
Başka bir seçenek de kapsüllerde harpago kullanmaktır, en az 3 aylık tedavi boyunca günde iki ila üç kez 1 kapsül alınması önerilir
p>
7. Arnika merhem
Bileşiminde güçlü bir anti-inflamatuar etkiye sahip helenalin içerdiğinden arnika, romatoid artritli kişilerde eklemlerin kronik iltihaplanmasından sorumlu proteinlerin üretimini engellemeye yardımcı olur.
Bazı araştırmalar, arnika’nın romatoid artritte topikal kullanımının eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olarak hareketi iyileştirdiğini ve ellerin sabah tutukluğunu azalttığını gösteriyor
İçindekiler
- 5 g balmumu;
- 45 mL zeytinyağı veya badem yağı tatlıları;
- 4 yemek kaşığı doğranmış kuru arnika yaprağı ve çiçekleri.
Hazırlanışı yöntem
Malzemeleri bir tavaya benmari usulü koyun ve birkaç dakika kısık ateşte kaynamaya bırakın. Ardından ısıyı kapatın ve etken maddelerin açığa çıkması için malzemeleri birkaç saat tavada bırakın. Soğutmadan önce sıvı kısmı süzün ve kapaklı temiz, kuru bir cam kapta saklayın. Bardağı daima kuru, karanlık ve iyi havalandırılan bir yerde saklayın. Bu merhem 1 yıla kadar geçerlidir ve cilde günde 2-3 kez uygulanabilir
8. Cayenne Biber Merhem
Anti-inflamatuar ve analjezik etkiye sahip bir madde olan kapsaisin açısından zengin, artrit romatoidinin neden olduğu ağrı ve şişlik semptomlarıyla mücadeleye yardımcı olan acı biber merhemi
İçerikler< /p>
- 5 gr balmumu;
- 45 mL zeytinyağı veya badem yağı;
- 1 çay kaşığı acı biber.
Yapılış şekli
Malzemeleri bir tencereye benmari usulü koyun ve kısık ateşte balmumu eriyene kadar kaynatın. Isıyı kapatın ve kapsaisini acı biberden çıkarmak için birkaç saat bekletin. Sıcakken süzün ve kapaklı temiz, kuru bir cam kapta saklayın. Bardağı daima kuru, karanlık ve havadar bir yerde saklayın.
Acı biber merhemini günde bir kez gazlı bez veya pamuk kullanarak hafif hareketler yaparak etki etmesi için bırakın. dakika. Sonrasında ellerinizi yıkayınız ve ağız, göz ve burun ile temasından kaçınınız. 30 dakika sonra merhemi bol su ile yıkayarak çıkarın.
Bu merhem banyo, yüzme, güneşlenme veya fiziksel egzersizlerden hemen önce veya sonra kullanılmamalıdır. Ayrıca acı biber merhemi yara, kesik, çizik, güneş yanığı olan cilde veya gözlere, ağıza, burun deliklerine veya cinsel organlara uygulanmamalıdır.
Diğer öneri Yaraların sarılmaması veya kapatılmaması önemlidir. örneğin gazlı bez, pamuk veya bandaj ile merhem var veya bir termal torba kullanın. Bu, kaşıntı, kızarıklık veya cilt tahrişi gibi yan etki riskini artırabilir
9. Yeşil çay
Bazı araştırmalar, bilimsel olarak Camellia sinensis olarak bilinen yeşil çayın, bileşiminde, enflamatuar maddelerin üretimini azaltarak ve bağışıklık sistemini düzenleyerek etki eden epigallocatechin ve kampferol gibi fenolik bileşiklere sahip olduğunu göstermektedir. ağrı ve şişliği azaltmak ve eklem astarını korumak için çok faydalıdır
İçerikler
- 1 çay kaşığı yeşil çay yaprağı veya 1 çay kaşığı yeşil çay;
li>
- 1 su bardağı kaynar su.
Hazırlanış şekli
Yaprakları veya yeşil çay poşetini kaynar su ile bardağa ekleyin ve dinlenmeye bırakın. 10 dakika boyunca. Poşeti süzün veya çıkarın ve içinsonra. Bu çay günde 3 ila 4 kez veya tıbbi tavsiye olarak tüketilebilir
Yeşil çay çocuklar, hamile veya emziren kadınlar tarafından uykusuzluk, hipertiroidi, gastrit veya yüksek tansiyonu olan kişiler tarafından tüketilmemelidir. Ayrıca bileşiminde kafein bulunduğundan uykusuzluk, tahriş, midede yanma hissi gibi yan etkilere neden olabileceğinden gün sonunda veya önerilen miktarın üzerinde bu çaydan kaçınılmalıdır. kalpte yorgunluk veya çarpıntı
10. “Boswellia esansiyel yağı
Boswellia esansiyel yağı, güçlü anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir, ayrıca kıkırdak hasarını önlemeye ve eklemlerin astarını koruyan bağışıklık sisteminin etkisini düzenlemeye ve dolayısıyla iyi bir yuvaya sahiptir. romatoid artrit için çare.
İçindekiler
- 1 ila 3 damla boswellia esansiyel yağı;
- 5 mL hindistancevizi yağı.
< /ul>
Hazırlama yöntemi
Malzemeleri karıştırın ve etkilenen eklemdeki cilde günde 1 kez hafifçe masaj yaparak uygulayın. Sonrasında ellerinizi yıkayın ve göz, burun, ağız ve kulaklarla temasından kaçının.
Boswellia esansiyel yağını kullanmadan önce, kişinin boswellia yağına alerjik reaksiyon gösterip göstermediğini kontrol edin. Bunu yapmak için, karışımı ciltte küçük bir alana uygulayın. Cilt tahriş olursa, kızarırsa veya kaşınırsa, cildi durulayın ve yağı sabun ve suyla hemen çıkarın ve romatoid artrit için boswellia yağı kullanmayın.
11. God’s Thunder Vine Tencture
God’s Thunder Vine Tentür, triptolid, tripdiolide ve triptonid gibi ağrıyı, kızarıklığı ve şişmeyi azaltan anti-inflamatuar ve immünomodülatör maddeler açısından zengindir, ayrıca bağışıklık sisteminin aktivitesini düzenleyerek vücudun hasarını azaltır. eklemlerin astarı.
Bu boya, sağlıklı gıda mağazalarından satın alınabilir ve yalnızca cilt üzerinde kullanılmalıdır. Etkilenen eklemin derisi günde 5 ila 6 kez ve yutulmamalıdır
Tanrı’nın gök gürültüsü asmasını kullanmak için başka bir seçenek, bu bitkinin kökünden elde edilen özü ile ağızdan yapılan kapsülleri tüketin. Genel olarak, önerilen doz günde 30 ila 570 mg özüt olup, günde iki kez 200 mg’lık 1 kapsül, maksimum 24 hafta boyunca kullanılabilir
Bu bitki çocuklar, hamile veya emziren kadınlar tarafından kullanılabilir