Aklımıza gelmişken önemli bilgiyi de sizlerle paylaşalım. Poşet çay yerine demleme çay kullanılmasını öneriliyor. Şöyle anlatıyor; 4–5 dakika demlenmiş çay sindirim sistemini uyarır. Eğer bunu 8–10 dakika demlerseniz keyif veren ve rahatlatan bir etki verir. Ancak günde 4 bardaktan fazla çay kalp krizini tetikler. Çok fazla içilmesi de doğru değildir.