Zayıflayan kaslar yaşlanma sürecinin doğal bir parçasıdır, ancak sarkopeni adı verilen bazı kişilerde düşüş anormal derecede hızlıdır. İsveç’teki Karolinska Institutet’ten yeni bir çalışma, sarkopeninin erken evrelerinin, fiziksel ve bilişsel işlevi korumak ve kronik durumları yönetmek için tasarlanmış zamanında müdahalelerle önlenebileceğini öne sürüyor. Sonuçlar şurada yayınlandı: Kaşeksi, Sarkopeni ve Kas Dergisi.
Yaşlandıkça, kas kütlesini ve işlevini kaybetmeye başlarız. Bu düşüş beklenenden daha kapsamlı veya hızlı olduğunda, yaşlılarda sıklıkla yaşam kalitelerini düşüren ve düşme ve kemik kırılma riskini artıran yaygın bir durum olan sarkopeni olarak kategorize edilir.
Karolinska Institutet’teki araştırmacılar, cinsiyet, yaş, eğitim düzeyi, yaşam düzeni, yaşam tarzı ve kronik koşullar gibi farklı faktörlerin 12 yıllık bir süre boyunca 60 yaş ve üzerindeki kişilerde sarkopeni gelişimini nasıl etkilediğini inceledi. Çalışma, SNAC-K (Kungsholmen’de Yaşlanma ve Bakım Üzerine İsveç Ulusal Araştırması) çalışmasından 3.200’den fazla kişiyi içeriyordu.
Çalışmanın başlangıcında, katılımcıların yaklaşık yüzde 10’unda sarkopeni, yüzde 27’sinde olası sarkopeni vardı ve yüzde 63’ün biraz üzerinde sarkopeni yoktu. Kavrama gücü, yürüme hızı, sandalyeden beş kez kalkma hızı ve baldır çevresi gibi metrikler kas gücü, kütle ve fiziksel performansı değerlendirmek için kullanıldı.
“Belki de en ilginç sonuç, beş yıl sonra, olası sarkopenisi olan bireylerin kabaca eşit bir oranının (yüzde 10’un biraz üzerinde) ya iyileşme göstermesiydi. veya bozuldu. Bu, sarkopeninin özellikle ilk aşamalarda değiştirilebilen dinamik bir durum olduğunu ve bu umut verici bir mesaj olduğunu gösteriyor” diyor çalışmanın ilgili yazarı Caterina Trevisan, Karolinska Institutet Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Departmanında bağlı araştırmacı.
Artan iyileşme şansı ve daha düşük ölüm oranı ile ilişkilendirilebilecek faktörler, fiziksel aktivite ve bilişsel testlerde daha yüksek sonuçlar iken, daha fazla sayıda kronik durum, erkek cinsiyet ve daha büyük yaş ters korelasyona sahipti. Başlangıçta ciddi sarkopeni teşhisi konan bireyler için iyileşme olasılığı düşüktü ve birçoğu takip döneminde öldü (neredeyse yüzde 71).
Karolinska Institutet Nörobiyoloji, Bakım Bilimleri ve Toplum Departmanında kıdemli öğretim görevlisi olan çalışmanın son yazarı Anna-Karin Welmer, “Sonuçlarımız yaşlı bireylerde fiziksel ve bilişsel işlevleri korumak ve kronik durumları yönetmek için erken müdahale ihtiyacını destekliyor” diyor. “Bu araçlarla, muhtemelen kas bozulmasına ve bunun gerektirdiği yaşam kalitesindeki bozulmaya karşı koyabiliriz. Sarkopeniye karşı koymak için bu araçları kullanmanın yollarını bulmak için şimdi müdahale çalışmalarına ihtiyacımız var.”
Referans: Caterina Trevisan, Davide Liborio Vetrano, Riccardo Calvani, Anna Picca ve Anna-Karin Welmer tarafından hazırlanan “Yaşlı Yetişkinlerde On İki Yıllık Sarkopeni Yörüngeleri: Nüfus Tabanlı Bir Çalışmanın Sonuçları”, 30 Kasım 2021, Kaşeksi, Sarkopeni ve Kas Dergisi.
DOI: 10.1002 / jcsm.12875
Çalışma, Sağlık ve Sosyal İşler Bakanlığı, İsveç Araştırma Konseyi ve İsveç Sağlık, Çalışma Hayatı ve Refah Araştırma Konseyi (Forte) aracılığıyla finanse edildi.
#Kas #Kaybı #Erken #Müdahalelerle #Önlenebilir