Melaleuca yağı olarak da bilinen çay ağacı yağı, doğal Avustralya bitkisinin yapraklarından damıtılmış esansiyel bir yağdır.
Son yıllarda, popülerliği, dünyanın diğer bölgelerinde alternatif ve tamamlayıcı bir tedavi olarak büyüdü. Bugün, çay ağacı yağı kozmetik, topikal ilaçlar ve ev ürünlerinde yaygın olarak bulunur.
Çay ağacı yağı hakkında hızlı gerçekler
- Çay ağacı yağı, Avustralya’da bulunan bitkinin yapraklarından damıtılır.
- Yağ, antibakteriyel, anti-enflamatuar, antiviral ve antifungal özelliklere sahiptir.
- Bir kişi akne, atlet ayağı, kontakt dermatit veya baş biti çay ağacı yağı kullanarak tedavi edebilir.
- Çay ağacı yağı asla yutulmamalıdır.
Yararları
Çay ağacı yağının birçok kullanımının olabileceğini gösteren bazı kanıtlar vardır.
1. Antibakteriyel
Yağ, özellikle cilt hastalıkları için Avustralya’da iyileştirici bir tedavi olarak neredeyse 100 yıldır kullanılmaktadır. Bugün bir dizi koşul için kullanılıyor.
Çay ağacı yağı muhtemelen en iyi antibakteriyel aktivitesiyle bilinir.
Bazı araştırmalar, yağla ilişkili geniş spektrumlu antimikrobiyal aktivitenin, bakterilerin hücre duvarlarına zarar verme kabiliyetinden geldiğini düşündürmektedir. Nasıl çalışabileceğini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
2. Anti-inflamatuar
Çay ağacı yağı, iltihaplanma özelliğini azaltmaya yardımcı olabilir, bunun nedeni muhtemelen yüksek anti-inflamatuar özelliklere sahip terpinen-4-ol konsantrasyonu olmasıdır.
Hayvan testlerinde, terpinen-4-ol’un, ağız enfeksiyonu vakalarında enflamatuar aktiviteyi baskıladığı bulunmuştur. İnsanlarda, topikal olarak uygulanan çay ağacı yağı, parafin yağından daha etkili bir şekilde histamin kaynaklı deri iltihabında şişmeyi azaltmıştır.
3. Antifungal
Çay ağacı yağının etkinliğinin gözden geçirilmesi, bir dizi maya ve mantarı öldürme kabiliyetini vurgulamaktadır. İncelenen çalışmaların çoğunluğu, cildi, genital bölgeleri, boğazı ve ağzı etkileyen bir çeşit maya olan Candida albicans üzerine odaklanmıştır.
Diğer araştırmalar, terpinen-4-ol’un, Candida albicans’ın dirençli suşları durumunda yaygın bir antifungal ilaç olan flukonazolün aktivitesini arttırdığını göstermektedir.
4. Antiviral
Bazı çalışmalar, çay ağacı yağının bazı virüsleri tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir, ancak bu alanda araştırmalar sınırlıdır.
5. Akne
Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi, topikal olarak uygulanan çay ağacı yağının insanlar üzerindeki etkilerini araştırmanın sınırlı olduğunu belirtmektedir.
Bununla birlikte, yağ birkaç cilt şikayeti için faydalı olabilir.
Akne en sık görülen cilt durumudur. Herhangi bir zamanda 50 milyona kadar Amerikalıyı etkiliyor.
Bir çalışma, çay ağacı yağı jeli ve akne tedavisinde bir plasebo arasında önemli bir fark bulmuştur.
Çay ağacı yağı ile tedavi edilen katılımcılar, hem akne sayımında hem de aknenin şiddetinde iyileşme sağlamıştır.
Bu, hafif ila orta derecede akne vakalarının tedavisinde yüzde 5 çay ağacı yağı jeli ile yüzde 5 benzoil peroksit losyonunu karşılaştıran daha önceki araştırmalara dayanmaktadır.
Çay ağacı yağı daha yavaş çalışmasına rağmen, her iki uygulama da akne lezyonlarının sayısını önemli ölçüde azaltmıştır. Çay ağacı yağını kullananlar daha az yan etki yaşadı.
6. ayak mantarı
Bir araştırmaya göre, bir sporcu ayağı veya tinea pedis belirtileri, bir çay ağacı yağı kremi topikal uygulaması ile azaltıldı.
Bir yüzde 10 çay ağacı yağı kremi, yüzde 1 kadar etkili bir şekilde antifungal ilaç olarak semptomları azalttığı ortaya çıktı. Bununla birlikte, çay ağacı yağı, toplam bir kür elde etmek için bir plasebodan daha etkili değildi.
Daha yeni araştırmalar, atletizm ayağı üzerindeki çay ağacı yağının yüksek konsantrasyonlarını bir plaseboyla karşılaştırdı.
Yüzde 50 çay ağacı yağı kullanan kişilerin yüzde 68’inde semptomlarda belirgin bir iyileşme görülmüş ve yüzde 64’lük bir toplam tedavi elde edilmiştir. Bu plasebo grubunda görülen iyileşmenin iki katına çıktı.
7. Kontakt dermatit
Kontakt dermatit, tahriş edici veya alerjenle temastan kaynaklanan bir egzama türüdür. Çay ağacı yağı, çinko oksit ve klobetasone bütirat dahil olmak üzere, kontakt dermatit için birkaç tedavi karşılaştırılmıştır.
Sonuçlar, çay ağacı yağının alerjik kontakt dermatiti baskılamanın diğer tedavilerden daha etkili olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, irritan kontakt dermatit üzerinde bir etkisi yoktu.
Bazı kişilerde çay ağacı yağının kendisinin alerjik kontakt dermatiti indükleyebileceğini unutmayın.
8. Kepek ve Beşik Kepçesi
Bir çalışmaya göre, Pityrosporum ovale mayası ile ilgili hafif ila orta kepek, yüzde 5 çay ağacı yağı ile muamele edilebilir.
4 hafta boyunca günlük olarak yüzde 5 çay ağacı yağı şampuanı kullanan kepekli insanlar, genel şiddette ve aynı zamanda, bir plasebo ile karşılaştırıldığında, kaşıntı ve yağlılık seviyelerinde önemli gelişmeler gösterdi.
Katılımcılar olumsuz bir etki yaşamadı.
Bir başka çalışmada beşik kepi ile çocukların tedavisi için etkili çay ağacı yağı şampuanı bulundu.
Çay ağacı yağına alerjik olmak mümkündür. Reaksiyonu kontrol etmek için bebeğin ön koluna biraz şampuan koyun ve durulayın. 24 ila 48 saat içerisinde herhangi bir reaksiyon olmazsa, kullanılması güvenli olmalıdır.
9. baş biti
Baş biti medikal tedavilere daha dirençli hale geliyor, bu nedenle uzmanlar alternatif olarak uçucu yağları giderek daha fazla düşünüyor.
Araştırma, çay bitkisi yağı ve nerolidol’ü (bazı uçucu yağlarda bulunan doğal bir bileşik) – kafa bitlerinin tedavisinde karşılaştırmıştır. Çay ağacı yağı bitleri öldürmede daha etkiliydi ve 30 dakika sonra% 100 eradike edildi. Öte yandan, nerolidol yumurtaları öldürmede daha etkiliydi.
Her iki maddenin bir kombinasyonu, 1 ila 2 oranında, hem bitleri hem de yumurtaları yok etmek için en iyi şekilde çalıştı.
Diğer araştırmalar çay ağacı yağı ve lavanta yağı kombinasyonunun “boğulma” da etkili olduğunu bulmuştur.
10. Tırnak mantarı
Mantar enfeksiyonları tırnak anormalliklerinin yaygın bir nedenidir. Tedavi etmek zor olabilir.
Bir çalışma, yüzde 5 çay ağacı yağı ve yüzde 2’lik butenafin hidroklorür (sentetik antifungal) içeren bir kremin bir plasebo ile etkilerini karşılaştırmıştır.
16 hafta sonra tırnak mantarı insanların yüzde 80’inde iyileşti. Plasebo grubundaki vakaların hiçbiri tedavi edilmedi.
Bir başka çalışmada, laboratuvarda tırnak mantarının giderilmesinde çay ağacı yağı etkili bulunmuştur.
Ancak, bu araştırma, kremin çay ağacı yağı bileşeninin, yaşanan iyileştirmelerden sorumlu olduğunu kesinlikle göstermez, bu nedenle daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
11. Ağız sağlığı
Çay ağacı yağı içeren bir jel, bir inflamatuar sakız durumu olan kronik diş eti iltihabına sahip olanlar için faydalı olabilir.
Çay ağacı yağı jeli kullanan çalışma katılımcıları, bir plasebo veya klorheksidin antiseptik jel ile karşılaştırıldığında, kanama ve inflamasyonda önemli bir düşüş yaşadı.
Diğer araştırmalar, kötü nefesle ilişkili bir bakteri türünün, çay ağacı yağı ve papatyadaki aktif bileşen olan alfa-bisabolol ile tedavi edilebileceğini göstermektedir.
Doz
Çay ağacı yağı dozajının miktarı ve zamanlaması, tedavi gerektiren durum, şiddeti ve çay ağacı yağının konsantrasyonu da dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır.
Riskler ve uyarılar
Çay ağacı yağını topikal olarak uygulamak ya da yutmak birçok risk taşır. Çay ağacı yağı, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından güvenlik veya saflık açısından izlenmez, dolayısıyla saygın bir kaynaktan satın alınmalıdır.
Yutma ile ilişkili riskler
Çay ağacı yağını neden olabileceği gibi yutmayınız:
- şiddetli döküntüler
- kan hücresi anormallikleri
- karın ağrısı
- ishal
- kusma
- mide bulantısı
- halüsinasyonlar
- karışıklık
- uyuşukluk
- koma
Topikal uygulamalarla ilişkili riskler
Çay ağacı yağı ile ilişkili riskler aşağıdakileri içerir:
Alerjik kontakt dermatit: Bu, çay ağacı yağı kullandıktan sonra ortaya çıkarsa, kullanmayı bırakın. Bazı araştırmalar, bunun şampuan veya kozmetik yerine saf yağı uyguladıktan sonra gerçekleşmesinin daha olası olduğunu göstermektedir.
Erkek prepubertal jinekomasti: Prepubesan erkeklerde genişlemiş meme dokusu lavanta yağı veya çay ağacı yağı içeren ürünlerin topikal kullanımı ile ilişkilendirilmiştir. Bununla birlikte, kanıt sınırlıdır.
Bakteri direnci: Düşük seviyeli çay ağacı yağı da dahil olmak üzere antibiyotiklerin tutarlı kullanımı, antibiyotik dirençli bakterilere katkıda bulunabilir ve bu da tıbbi topluluklar arasında önemli bir endişe kaynağı olabilir.
Çay ağacı yağının beş olası kullanımı
Çay ağacı yağı birçok uygulamaya sahiptir. Bazı öneriler şunlardır:
- Yara pansumanı. Bakteri öldürmek ve iltihaplanmayı azaltmak için taze yara pansuman üzerine birkaç damla yağ koyun.
- Ev yapımı gargara. Bir bardak suya 2 damla çay ağacı yağı ekleyin ve gargara olarak kullanın. Çay ağacı yağı içten alındığı takdirde zehirli olduğu için yutmayın.
- Doğal kepek ilacı. Birkaç damla çay ağacı yağını normal şampuanla karıştırın ve saçı normal şekilde yıkayın.
- Akne tedavisi. Yarım bardak suya 4 damla çay ağacı yağı ekleyin. Yüzeye günde bir kez pamuklu ped ile uygulayın.
- Ev temizleyici Bir fincan su ve yarım fincan beyaz sirke ile 20 damla çay ağacı yağı karıştırın. Karışımı bir sprey şişesine dökün ve çok amaçlı bir antimikrobiyal temizleyici olarak kullanın.