Colette Assor Lic Ac tarafından MBAcC AFN Akredite Akupunktur Uzmanı | kaynak: Emme Dergisi
Giderek daha fazla kadın, çeşitli nedenlerle aile kurmayı kendileri için doğru zaman gelene kadar ertelemeye karar verebilir.
Doğurganlığımız için tanımlanmış bir zaman çizelgesi yoktur ve bazen perimenopoz ve menopoz başlangıcı, Primer yumurtalık yetmezliği (POI) olarak da bilinen en az beklediğimiz anda gerçekleşebilir. 40'lı yaşlarınızdan önce meydana gelebilecek erken yumurtalık yetmezliği. Daha burada bulabilirsiniz
Menopoz son adet dönemine verilen isimdir. Bir kadının yumurtalıkları yumurta üretmeyi bıraktığında, adetleri durmaya başladığında ve hormon seviyeleri değiştiğinde. Tipik olarak 47-53 yaşları arasında olan bir şeydir, ancak perimenopoz bundan 8-10 yıl önce başlayabilir.
Hangi yaşta olursanız olun doğurganlık durumunuzu anlamak gerçekten önemlidir ve doğurganlık testi yoluyla sizin için en iyi adımları atabilirsiniz. Daha fazlasını öğrenin
Burada akupunktur uzmanı Colette Assor, size POI veya menopoz teşhisi konduysa, bu aşamaya girerken akupunkturun nasıl yardımcı olabileceği hakkında daha fazla bilgi paylaşıyor.
Perimenopoz ve menopoz sırasında birçok kadın sıcak basması, gece terlemesi, sinirlilik, uykusuz geceler ve diğer zayıflatıcı menopoz semptomlarını desteklemek için doğal ilaçlara başvurur.
Geleneksel Çin Tıbbının (TCM) bir dalı olan akupunktur, tüm dünyada kadınlar arasında kullanılan çok popüler bir tedavi yöntemidir.
Bir araştırma çalışması Westminster Üniversitesi Entegre Sağlık Departmanından bir doktor, İngiltere'deki kadınların stres veya diğer kültürel veya çevresel etkiler nedeniyle menopozdan diğer ülkelere göre daha fazla etkilendiğini öne sürüyor.
Climacteric Journal'da bildirilen sonuçlar, Londra'daki kadınların ABD, Kanada, Japonya ve Çin'deki şehirlerden daha geniş bir menopoz semptomları yelpazesi yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Çinli ve Japon kadınlar en az menopoz semptomlarını yaşadılar, en çok İngiliz kadınları acı çekti, Amerikalılar ortada bir yerdeydi.
Çin'de menopoz, pek çok kadının günlük yaşamlarının bir parçası olarak şifalı otlar, diyet değişiklikleri ve akupunktur tedavisi almasıyla normal bir yaşam geçişi olarak görülüyor.
Geleneksel Çin tıbbı (TCM), her şeyin iki zıt kuvvetten oluştuğu fikri olan yin ve yang teorisine dayanır. Bu güçler dengede olduğunda, TCM, vücut sağlıklıdır diyor. Menopoz, yin'in doğal olarak tükendiği bir zamandır. Böbrekler depolar jingya da yaşlandıkça doğal olarak azalan yaşamsal öz. Hepimiz dünyaya sabit bir miktarla giriyoruz. jing, tükendiğinde yenilenemez. Perimenopoz tedavisine yönelik TCM yaklaşımı genellikle Böbrekleri güçlendirmeyi ve Karaciğeri düzenlemeyi içerir.
TCM, uzun saatler çalışmayı, kötü beslenmeyi ve yüksek stres seviyelerini, yin'i daha da tüketen ve vücudun doğal dengesinin bozulmasına yol açan olarak görüyor.
Geleneksel akupunktur menopoza bütünsel bir yaklaşım getirir ve hastalığı vücudun dengesinin bozulduğunun bir işareti olarak görür. TCM'de menopoz, esas olarak böbrek yin enerjisinin tükenmesinden kaynaklanan bir yaşlanma süreci olarak kabul edilir.
Göre Ney jing, eski bir Çin tıbbi metni, bir kadın yaşlandığında, vücudun yin enerji tükenmeye başlar.
Tam dengesizlik modeli ve derecesi her bireye özgüdür. Geleneksel akupunktur uzmanı diyetinize, yaşam tarzınıza ve duygusal sağlığınıza da bakacaktır.
Akupunktur uzmanının becerisi, sorunun kökünü belirlemede ve en etkili tedaviyi seçmede yatar. Akupunktur noktalarının seçimi, her hastanın ihtiyaçlarına özeldir.
Menopoz, bir kadının hayatında, radikal öz bakım uygulamasının, zihni ve bedeni beslemenin ve beslemenin gerçekten önemli olduğu bir aşamadır.
Akupunkturun etkinliğini gösteren batılı bilimsel araştırmalardan elde edilen kanıtlar giderek artmaktadır. Source (The British Acupuncture Council)
Biyo-tıbbi bir bakış açısından. Akupunkturun sinir sistemini uyardığına, hormonların ve nörotransmitterlerin üretimini etkilediğine inanılmaktadır. Ortaya çıkan biyo-kimyasal değişiklikler, vücudun fiziksel ve duygusal refahı destekleyen doğal iyileştirme yeteneklerini harekete geçirir.
Menopoz için akupunkturun etkinliği konusunda çok sayıda araştırma yapılmıştır.
Yayınlanan bir çalışma İngiliz Tıp dergisi kısa bir akupunktur kürünün menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Orta ila şiddetli semptomlarla uğraşan kadınlar arasında akupunktur, sıcak basması, aşırı terleme, ruh hali değişimleri, uyku bozuklukları ve saç problemlerinde azalma ile ilişkilendirildi. Bulgular, araştırmacıları, akupunkturun hormon replasman tedavisini (HRT) kullanamayan veya kullanmak istemeyen kadınlar için “gerçekçi” bir tedavi seçeneği sunduğu sonucuna varmaya sevk ediyor.
Colette Assor, lisansüstü diploması olan akredite bir Akupunktur uzmanıdır. menopoz tedavisi.
İngiliz Akupunktur Konseyi, Birleşik Krallık'ta Geleneksel Akupunktur için Öncü kendi kendini düzenleyen kurumdur. Tüm üyeler, derece düzeyinde eğitimi tamamlamış ve katı bir davranış kurallarına ve mesleki etik kurallarına uymuştur. Bölgenizde bir akupunktur uzmanı bulmak için: https://acupuncture.org.uk/find-an-acupuncturist/
Erken menopoza girdiniz mi? Yumurta donasyonu ile çocuk sahibi oldunuz mu? Başkalarına ilham verecek hikayelerinizi firstname.lastname@example.org adresinden duymak isteriz.
Peri-menopoz ve menopoz hakkında daha fazla bilgi için Emme Dergisi Sizin için doğru seçimleri nasıl yapacağınız konusunda size tavsiyelerde bulunmak üzere önde gelen uzmanlarla.