herkese iyi akşamlar protein tozum bitti şimdi protein tozu alıcam fakat sizede sormak istedim protein tozunu antreman günleri 2 kez bir sabah ilk kalktığımda birde antremandan hemen sonra içerim antreman olmayan günler ise sadece sabahtan içerim. optimum whey kullanıyordum fakat Muscletech Nitro-Tech bu protein tozuna geçmeyi düşünüyorum buda optimum whey gibi hızlı emilimi olan bir protein tozumu aralarında ne gibi farklar var?