Genç bir kadınsanız ve zaten kendi ailenizi ne zaman başlatacağınızı hayal ediyorsanız, yalnız değilsiniz. Birçok kadın, kendi bebeklerine sahip oldukları zaman için heyecanla sabırsızlanıyor.
Ayrıca şimdi kısırlığı nasıl önleyebileceğinizi merak ediyor musunuz? Sosyal medya sitelerinde, bir çocuğu tasavvur edemeyen kadınlar hakkında yürek parçalayan hikayelerden herhangi birini okuduysanız, neden bahsettiğimizi biliyorsunuzdur.
Kadınlarda infertilite ile nasıl başa çıkılır?
İnfertilitesi olan birçok kadının birden fazla nedeni vardır: kadınlar ya hormonal dengesizlikler nedeniyle ya da eşleri tıbbi bir durum nedeniyle gebe kalmakta zorlanıyorlar. En iyi sonuçları almanıza yardımcı olmak için belirli bir tedavi planına ihtiyacınız vardır. Hamile olabilmeniz için östrojen almayı içeren östrojen tedavisi, kısırlık için en yaygın tedavidir.
New York doğurganlık doktoru ve kadın doğurganlığı ile ilgili konularda uzman Dr. Vicki Saporta, "İnfertilitenin kadınları etkilemesinin birçok nedeni olduğunu biliyoruz.
Doğurganlık ile ilgili bazı problemlerden kaçınılmaz olmakla birlikte, gelecekte infertiliteyi önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz birkaç adım vardır.
Ayrıca, şu anda doğurganlık sorunları yaşayanlar için tedavi seçeneklerini de tartışacağız!
önleme
Bu sorunu daha sonra değil, daha erken düşünmeye başlamanız akıllıcadır. Gebe kalmayı önlemek için yardımcı olabileceğiniz birkaç yol:
- Daha sonra değil, daha gençken hamile kalmaya çalışın. 35 yaşından sonra doğurganlığınız büyük ölçüde azalır ve her yıl düşüş eğilimini sürdürür.
- Aşırı alkol tüketimi ve ilaçlardan kaçının. Partiler eğlenceli olsa da, ağır alkol tüketimi ve eğlence amaçlı ilaçlar adet döngünüze zarar verebilir ve yumurtlama bozukluklarına veya endometriozise yol açabilir.
- Akıllı olun ve güvenli seks yapın . Cinsel yolla bulaşan hastalıklar , kısırlığa yol açabilen pelvik inflamatuar hastalık da dahil olmak üzere ciddi infertilite sorunlarına yol açabilir.
- Dengeli bir diyet ve egzersizle sağlıklı bir kiloyu koruyun. Düşük ve / veya fazla kilolu olmak yumurtlama bozukluklarına veya düzensiz dönemlere yol açabilir . Aşırı yeme, bulimia ve anoreksiya yumurtaların düzgün gelişmesini engelleyebilir. Yeme bozukluğunuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzdan yardım isteyin.
Olası istisna dışında, kadınların büyük çoğunluğu yaşamları boyunca doğal olarak gebe kalabilirler. Büyük çoğunlukta, özellikle düzenli yumurtlama ve normal kanama desenleri ile birleştirildiğinde, cinsel olarak aktif olmak doğurganlık için hayati önem taşır.
Antioksidanlar açısından zengin sağlıklı bir diyet yemek, hamilelik kazanma şansınızı artırabilir ve tütün, alkol ve çevresel toksinlere maruz kalmaktan kaçınmanız şansınızı artıracaktır. Sürekli egzersiz yapmak da sürece yardımcı olabilir. Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı olduğunuzda sperm yumurtaya ulaşmayı daha kolay bulacaktır.
Günümüz Tedavileri
Facebook arkadaşlarınız ve aile üyelerinizin gebe kalma şansınızı artırmak için önerileri olabilirken, çoğu zaman bu eski halk ilaçları (midenizde yumurta ile uyumak gibi) işe yaramaz.
Doktorlar sorunun nerede olduğunu belirlemek için sizi test edebilir ve daha sonra aşağıdaki gibi modern tedavi seçenekleri önerebilir:
- Doğal doğurganlık arttırıcılar : Tamamen doğal haplarla paketlenmiş otlar, mineraller ve vitaminler, kadın doğurganlığını artırmaya başarıyla yardımcı olur.
- Aşırı prolaktinin azaltılmasına yardımcı olan yumurta veya Bromokriptin salınımını uyaran Clomiphene sitrat gibi doğurganlığı artıran ilaçlar .
- Rahim veya kaldırmak poliplerin şeklini düzeltmek yardımcı olabilir laparoskopik cerrahi de dahil olmak üzere cerrahi.
- Yapışıklıkları veya aşırı sıvıyı kaldıran tubal ameliyatlar.
Otlar, eski Yunanistan ve Roma'da kadın doğurganlığını ve genel sağlığı iyileştirmek için yaygın olarak kullanıldı. Bugün, doğal gebe kalma yeteneklerini artırmak için kadınlara bitkisel takviyeler sıklıkla tavsiye edilmektedir. Doğal yöntemler ilaçlara tercih edilir, çünkü reçeteli ilaçlar genel kadın sağlığını etkileyebilir, hormonal dengesizliklere neden olabilir veya kalıcı infertiliteye yol açabilir.
Bu bitkilerin birçoğu çeşitli tıbbi konular için uygun olsa da, kadınlar ürün etiketlerini okumaya ve herhangi bir bitkisel ilacı kullanmadan önce tam olarak ne yaptıklarını bulmaya dikkat etmelidir. Kadın doğurganlığı sorunlarını tedavi etmek için birçok güvenli ve etkili bitki vardır.
Cerrahi Tedavi Seçenekleri
Bu prosedürler ve ilaçlar işe yaramazsa, aşağıdakileri içeren başka cerrahi üreme yardımı araçları vardır:
- ART (Yardımlı Üreme Teknolojisi) Bu prosedür, yumurtaları kadından çıkarmayı, sonra bir test tüpünde veya erkeğin spermiyle başka bir kapta döllemeyi içerir. Yumurtalar döllendikten sonra, embriyolar rahme yerleştirilir. Bu prosedür çok etkilidir; ancak, günlük hormon enjeksiyonları ve sık kan testleri anlamına gelir.
- IUI (Rahim İçi Tohumlama) Vücut ovulasyona yakın olduğunda milyonlarca sağlıklı spermin uterusa yerleştirilmesini içerir.
12 aydan fazla bir süre gebe kalmaya çalışıyorsanız, bir doktora danışmalı ve olası sorunlar için muayene edilmelidir.
İnfertilite problemleri olan birçok kadın yaşamlarının bu zamanını zor bulmaktadır. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden, terapistlerden veya endişelerinizi tartışırken anonim kalmanıza olanak tanıyan çevrimiçi gruplar gibi başka bir destek grubundan destek alın.
İkinci bir görüş ve destek almak sadece tanınıza daha fazla güvenmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda şu anda bulunduğunuz tıbbi yaklaşıma sağlıklı alternatifler belirlemenize de yardımcı olabilir.