Bu ısı ve çok fazla aktivite ile kolay kırmızı meyve yüzlü Tatilin tadını çıkar.
Smoothies uzun zaman önce hayatımıza girdi ve benim durumumda ayrılmamak çünkü onlar yapması kolay ayrıca birçok kombinasyona izin verirler.
Jardines de Viveros smoothies Smoothielerden daha dokulu ve genellikle ezilmiş buz veya donmuş meyve içerirler. Bu da onları çok sıvı içecek yapmaz.
- 85 gr yoğurt
- 175 gr dondurulmuş çilek
- 60 gr süt
- Tüm malzemeleri blender bardağına koyup 1 dakika veya kırmızı meyveler sütle iyice karışana kadar karıştırıyoruz.
- Hemen hizmet veriyoruz.
Bu kolay meyveli smoothie hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?
Kırmızı meyveleri doğrudan dondurabilir veya satın alabilirsiniz. zaten donmuş. En çok beğendiğiniz veya en ekonomik olan seçeneği kullanın.
Bu smoothie kuş üzümü, böğürtlen, çilek ve ahududu nedeniyle hafif asidiktir. En "cesur" olanlar bu şekilde almayı sever ama eğer daha tatlıysan yapabilirsin tatlandırıcı ekle. Bir çorba kaşığı agav şurubu veya esmer şeker, onu zevkinize uyarlamak için yeterli olacaktır.
Bu tarif o kadar kolay ki onu alması daha iyi aynı anda. Birkaç saat önceden yaparsanız meyveler çözüldüğü için doku değişecek ama aynı derecede iyi olacak.