Gerçekten müzik ruhun gıdası mıdır, müzik dinlemenin gerçekten faydası var mıdır, bu yazımda bunlardan bahsedeceğim.
KLASİK MÜZİK DİNLEMEK
Klasik müzik dinlemek ; çalışmalarınızda verimi artırmanıza, hafızanızı güçlendirmenize, sakinleşmenize ve kısa sürede uykuda dalmanıza katkı sağlar.
Peki sadece klasik müzik dinlemek mi faydalıdır ?
Elbette hayır. Sevdiğiniz müzikler (hangi tür olursa olsun) sakinleşmenizi sağlayabilir. Sakin müzikler öfkenizi azaltabilir.
Atmosferik müzikler daha az yemenizi sağlayabilir. Evet doğru okudunuz, bir araştırmada bir restorana atmosferik müzik, daha yumuşak bir aydınlatma konuldu. Gelen kişiler %18 daha az yemek tüketti ve yemeklerinden daha çok keyif aldıklarını belirttiler.
Enstrümantal müzikler, daha iyi odaklanmanızı sağlayabilir.
Şarkı söylemek stresi azaltır ve mutlu olmanızı sağlayabilir.
NOT: Müzik dinlemek herkeste aynı etkiyi bırakmayabilir. Örneğin, bazı insanlar müzik dinlerken odaklanamayabilir ancak bazı insanlar klasik müzik veya enstrümantal müzik dinleyerek daha iyi odaklanabilir. Yukarıda belirtilenler yapılan bazı araştırmaların sonucuna göre yazılmıştır.