Sherri Shepherd, neyi ne zaman tükettiğine dair büyük bir revizyona ek olarak, piyasadaki en popüler diyetlerden birinin yalın ve sevimli bir figürünü sergiliyor.
53 yaşındaki komedyen, oyuncu ve TV kişiliği, bu hafta bir arkadaşıyla takılırken forma uygun siyah elbisesiyle Instagram'da şiddetli bir poz verdi ve harika görünüyordu.
Takipçilerinden biri, yıldızla aynı şekilde öldürmek için ipuçları istediğinde, Shepherd mevcut beslenme rejimini paylaştı.
Düşük karbonhidratlı ve yüksek yağlı bir seçenek olan ketojenik diyetin yanı sıra aralıklı oruç (açlık ve yeme dönemleri) ve açıkça çok sayıda disiplini içerir.
Tıklayın BURAYA daha fazla okumak için.