Vücut tarafından üretilen yağlar cildi sağlıklı tutmaya yardımcı olur , ancak çok fazla iyi bir şey olabilir. Aşırı yağ, lekelere ve sivilce alevlenmelerine neden olabilir . Florida, Cape Coral’daki Cambio Dermatoloji Tıbbi Direktörü Andrea Cambio, “Neyse ki yağlılığın azaltılması için birçok yol var” diyor. Temiz tuvalet stratejileri tezgah üstü temizleyicilerden reçeteli losyonlara ve kozmetik tedavilere kadar uzanır.
Dermatologlar yağlı cildi yönetmenin en etkili yolunun sabah ve gece yüzünüzü temizlemek olduğuna katılıyor. Davis Üniversitesi’nden dermatoloji yardımcı doçenti olan Nisan Armstrong, MD, “Sert sabunlar yağ üretimini artırmak için deriyi tetikleyebileceğinden her zaman hafif bir temizleyici kullanın” diyor. Ayrıca, buff’tan sakının. Bir havlu beabı veya buff fıstığı, aslında daha fazla yağ salınımı uyarabilir.
Temel bir yüz temizleyicisi yağlılığı azaltmazsa, benzoil peroksit, salisilik asit, glikolik asit veya beta-hidroksi asit gibi bir asit içeren bir ürünü deneyin . Armstrong, ” Asit içeren pek çok ürün sivilceleri olan yüz bakım ürünleri olarak pazarlanmakta, sivilceleri olan insanlar için harika fakat sorunları sadece yağlı cilt olan insanlar için de iyi” diyor. “Bu maddelerden bazıları tahriş edici olabilir, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için küçük bir boyut satın alın.” İnsanlar sıklıkla onlara en uygun ürünü bulmadan önce birkaç ürün denemek zorundalar. ” Aşırı sıcaklıklar cildi tahriş edebildiğinden sıcak değil, ılık su ile yıkayın.
Dermatologlar, tonerin yağ azaltma özelliklerinin meşru olup olmadığına göre ayrılırlar. Cambio, “Sıkışan tonerlerde büyük bir fanatiğim değilim, çünkü cildi tahriş ediyor ve daha fazla yağ üretimine neden olabilir” diyor Cambio. “Yine de, insanlar onları kullanmayı seviyorsa, toneri yalnızca alnı, burun ve çene gibi yağlı cilt bölgelerine uygulamanızı öneriyorum. Kuru olma eğiliminde olan bölgelerde kullanmaktan kaçının veya kuru yamalar yaratma olasılığınız yüksektir. cildiniz üzerinde. ”
Tüm cilt bakım rejimleriniz için hatırlamaya değer tavsiye. Mount Sinai School of dermatology doçenti Ellen Marmur, ” Bazı insanlar kuru ciltli olduğu, bazılarının yağlı cildine sahip olduğu üzerine bir efsane var , aslında çoğu kişide kombine cildi var, bazı yerlerde yağlı, diğerlerinde kuru” diyor Ellen Marmur New York’ta tıp diyor.
Salisilik asit, glikolik asit veya diğer yağ kesici asit içerikli pedler, başka güzellik rutin seçenekleridir. Marmur, “İlaçlı pedler yağlı cildimdeki hastalarımın gözdesi.” “Onları çantanızda taşıyıp cildi tazelemek ve fazla yağ çıkarmak için koşu yolunda kullanabilirsiniz.”
Kurutma kâğıdı
Kozmetik lekelenme kağıtları, yağları temizlemek için mükemmel bir seçenek sunar, çünkü cildinizi kurutmazlar. Armstrong, “Yağlı ciltli hastalar lekelenme kağıdına gerçekten çok seviyorlar çünkü kullanım kolaylığı ve kullanımı kolay” diyor. Alın, burun ve çene gibi yağlı bölgelere uygulayın. Cildinizi lekelenen kağıt tabakasıyla ovmayınız. Bunun yerine, yağ emmek için yeterince uzun süre yağlı bölgeye (genellikle 15-20 saniye) bastırın. Bazı lekelenen kağıtlar hafifçe toz haline getirilir ve parlaklık azalır.
Cilde maskeler ve killer uygulamak, yağları çekmeye ve gözenekleri temizlemeye yardımcı olur, ancak fazla kurumaya ilişkin endişeler de vardır. Johns Hopkins Kozmetik Merkezi Müdürü Rebecca Kazin, “Benim tavsiyem, bunları sadece sorunlu alanlara uygulamak ve bunları yalnızca ara sıra kullanmaktır” diyor. Maskeleri ve killeri düğün, doğum günü yemeği veya büyük bir sunum gibi gerçek olaylarla sınırlamasını öneriyor.
Kazan, ” Yağlı cilde sahip insanlar genellikle nemlendiricilerden arındırıp cildin daha parlak görünmesini sağlayacağından endişe ediyorlar” diyor. Bu kötü bir fikir. “Yağlı cildin bile en iyi şekilde görünmesi için nemlendirilmesi gerekiyor” diyor. Yağlı bir parlaklığın önüne geçmek için yağsız nemlendirici seçin. Bölgenin kuru veya yağlı olma eğiliminde olmasına bağlı olarak uyguladığınız miktarı değiştirin.
Armstrong, “Geleneksel güneş kremi yağlı ciltli insanlar için problem oluşturabilir, zira bunlar oldukça kalınlaşır ve gözenekleri bloke edebilir” diyor Armstrong. Buna rağmen, ultraviyole derinin korunması radyasyon kesinlikle gereklidir. Güneş kremi jelleri cildinizi yağlı görünmesi için kremler ve losyonlara kıyasla daha az rastlanır ve yağlı ciltler için yeni yağ içermeyen ürünler mevcuttur. Yüz tozları da dahil olmak üzere en yeni ürünlerin bazıları, çoğu durumda güneş hasarını gidermek için yeterli koruma sağlar.
Cildinizin ne kadar yağlı olduğu, mevsimlere, mevsime, haftaya, güneye, güneye değişebilir. Cambio, “Petrol üretimi hormondan, hava durumundan, hava şartlarından etkileniyor” dedi. “Örneğin, bazı insanlar yağlı ciltte sadece terleme döneminde yaz aylarında sorunlar yaşıyorlar.” Reçenizi buna göre ayarlayabilmeniz için cildinizin nasıl değiştiğinin farkında olmak önemlidir. Kazin, “Yaz boyunca her gün glikolik asit veya beta-hidroksi asitli temizleyici gerekebilir, ancak şimdi ve sonra kış boyunca” diyor. “Bu ürünlerin aşırı kullanılmasının cildin kurumasına neden olacağı için bilmek önemlidir.”
Tezgah üstü ürünler yağlı cildi yönetmenize yardımcı olacak kadar değilse, dermatologunuzla konuşun. Lazerler ve kimyasal peeling yağlanmayı azaltmaya ve cildinizin genel görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tretinoin, adaptalen veya tazaroten ile bağlanmış kremler gözenekleri değiştirerek ve yağlılığı azaltarak yardımcı olabilir. Kazan, “Bu ürünler rahatsız edici olduğundan, bunları yalnızca yağlı alanlarda ve yalnızca ihtiyacınız olan kadar sık kullanmanız iyi” dedi.
Yağ üretiminin sağlıklı cildin normal bir parçası olduğunu hatırlamaya değer. Marmur, ” Doğal olarak yağlı cilde sahip insanlar daha az kırışıklık ve daha sağlıklı görünümlü cilt sahibi olma eğilimindedir ” diyor. Bu nedenle çabalarınızın üstünde durma. En iyi şekilde bakmanız gerektiğinde aşırı yağlanmayı kaldırın, ancak cildinizin doğal anti-aging mekanizmasını korumaya özen gösterin.