Koltuk altı kokusu yaşıyor ve koltuk altı kokusundan kurtulmanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Koltuk altı kokusundan kurtulmak için çeşitli yollar yapmadan önce, birinin neden bunu yaşayabildiğini anlamalısınız.
Koltuk altı kokusunun kendisi genellikle vücuttaki terin durumuna bağlı olarak oluşur. Terin aslında kokusu yoktur.
Ancak ter, koltuk altı derisi de dahil olmak üzere ciltteki bakterilerle karıştığında, sonuçta hoş olmayan bir kokuya neden olan şey budur.
Tıp dünyasında bu koltuk altı kokusu veya vücut kokusu durumu olarak bilinir. bromhidroz. Peki koltuk altı kokusu nasıl giderilir?
Ayrıca Okuyun: Kan Bağışlamadan Önce Haydi, Kan Bağışı Hüküm ve Koşullarını buradan kontrol edin
Güçlü koltuk altı kokusunun nedenleri
Soğan gibi kokan koltuk altları birçok faktörden kaynaklanabilir, bilirsiniz. Sadece yaşam tarzı değil, soğan koltuk altlarının güçlü kokusu da tıbbi faktörlerden kaynaklanabilir.
Peki, soğan gibi kokan koltuk altı kokusunun sebebi nedir? Ter ve vücut kokusu vücuttaki ter bezlerinden kaynaklanır. İki ana tip ter bezi vardır: ekrin ve apokrin.
1. Ekrin bezleri
Ekrin bezleri vücudun çoğu yerinde bulunur ve doğrudan cilt yüzeyine açılır. Vücut ısındığında, ekrin bezleri vücudu soğutmak için ter salgılar.
Derideki bakteriler onu parçalamaya başlayana kadar üretilen ter kokusuzdur. Tükettiğiniz belirli yiyecekler, içecekler ve ilaçlar ekrin bezlerinin ürettiği terden vücut kokusuna neden olabilir.
2. Apokrin bezleri
Apokrin bezleri koltuk altı ve kasık gibi kılların olduğu bölgelerde bulunur. Bu bezler stresli olduğunuzda sütlü kokusuz bir sıvı salgılar. Bu sıvı derideki bakterilerle temas ettiğinde koku yaymaya başlar.
Bu bezler ergenliğe ulaşana kadar çalışmaya başlamaz, bu nedenle vücut kokusu ve güçlü koltuk altı kokusu ile ilgili sorunları genellikle ergenlikten sonra fark etmeye başlarsınız.
Koltuk altı kokusu ve vücut kokusu nasıl giderilir
Yapabileceğiniz iki adım var. İlk adım koltuk altı ve vücut kokusundan kendi başınıza yapabileceğiniz basit bir şekilde kurtulmaktır.
İkincisi ise tıbbi olarak doktor kontrolünde yapılan bir adımdır. Koltuk altı kokusundan nasıl kurtulacağınıza dair bir açıklama:
1. Terlemeye neden olan aktiviteleri azaltın
Sıcak güneşte hareket etmek veya egzersiz yapmak vücudu terletir. Ter, vücut sıcakken vücut ısısını düzenlemek için vücudun doğal yoludur.
Bu sırada ter, koltuk altları da dahil olmak üzere cilt yüzeyindeki bakterilerle karışabilir ve kokuya neden olabilir.
Terlemeye neden olan aktiviteleri azalttığı için ter kokusunu da engeller.
2. Deodorant ile koltuk altı kokusu nasıl giderilir
Deodorant kullanmak terin vücuttan atılmasını engellemez ancak terin ciltteki bakterilerle karşılaşmasıyla oluşan kokuyu ortadan kaldırır.
Reçetesiz satılan deodorant ürünleri genellikle koltuk altı kokusunu örtmek için koku kullanır.
Bu ürünler genellikle alkol içerir ve cildinizi asidik hale getirir. Bakteriler asidik cilde daha az çekilir, bu da kokuların giderilmesine yardımcı olur.
3. Koltukaltı kokusu nasıl giderilir? terlemeyi önleyici
Kullanmak terlemeyi önleyici üretilen ter miktarını azaltmaya yardımcı olur. Bu, ter bırakan gözenekleri geçici olarak bloke ederek yapılır. Cildin yüzeyinde ne kadar az ter olursa, o kadar az koku üretir.
Genellikle terlemeyi önleyici alüminyum bileşikleri içerir. Reçeteye ihtiyaç duymadan kolayca satın alabilirsiniz. Reçetesiz satılan ter önleyiciler işe yaramazsa, bir doktora görünüp reçete isteyebilirsiniz. terlemeyi önleyici daha güçlü olanı.
4. Vücudunuzu temiz tutun
Vücut kokusundan ve koltuk altı batmasından kurtulmanın yolu vücudunuzu temiz tutmaktır. Antibakteriyel sabun kullanarak özenli banyo yapmak, cildi ciltteki bakterilerden koruyacaktır.
Bu vücut kokusunu azaltacaktır. Çalışkan koltuk altlarını tıraş etmek de bir seçenek olabilir. Bu bakteri birikimini önleyebilir.
Ayrıca, özellikle egzersiz yaptıktan sonra, aktivitelerden sonra kıyafetlerinizi değiştirin. Çünkü ıslak kıyafetleri tere maruz bırakmak terin bakterilerle karışmasına ve güçlü bir vücut kokusuna neden olabilir.
Yapmanız gereken bir diğer şey ise temiz ve rahat kıyafetler giymektir. Pamuklu, yünlü veya ipekli giysiler seçin. Bu malzemeler cildi nefes alabilir hale getirebilir ve terlemesi kolay değildir.
5. Yeme alışkanlıklarını değiştirin
Yiyeceklerin koltuk altı kokusu ve güçlü vücut kokusu üzerinde etkisi olduğu ortaya çıktı.
Kafeinli içecekler ve baharatlı veya keskin kokulu yiyecekler daha fazla terlemenize ve daha keskin bir vücut kokusuna neden olabilir.
Vücut kokusuna neden olabilecek diğer yiyecekler yağlı ve yağlı yiyeceklerdir. Ancak emin olmak için bir beslenme uzmanına veya doktora danışabilirsiniz.
6. Koltukaltı detoksu
Koltuk altı detoksunu hiç duydunuz mu? Basitçe söylemek gerekirse, detoksifikasyon için koltuk altlarına birkaç doğal içerikten yapılmış bir koltuk altı maskesi uygulayın.
Bu sayede koltuk altı maskesi vücut için bir deodorant görevi görebilir ve vücut kokusundan kurtulabilir. Sadece doğal bir deodorant olmakla kalmaz, koltuk altı detoksu koltuk altı cildini tazeleyebilir.
Terlemeyi önleyici ve deodorantların kullanımı koltuk altı cildinde yapışkan bir his bırakabilir. Bu yapışkan hissi sabunla banyo yaptıktan sonra bile çıkarmak genellikle zordur. Koltuk altı detoksu yaparak cilt daha temiz ve daha taze hissedilir.
Peki koltuk altı detoks maskesi nasıl yapılır? Birkaç malzeme kullanabilirsiniz.
- elma sirkesi ile karıştırılarak kullanılması bentonit kili veya maske malzemesi olarak yaygın olarak kullanılan kil.
- Aynı zamanda karıştırılmış hindistancevizi yağı kullanarak bentonit kili. Malzemeyi koltuk altlarınıza uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Bundan sonra sadece durulamanız gerekir.
7. Gevşeme aktiviteleri yapın
Bir mayoclinic.org makalesine göre, stres de terlemeyi tetikleyebilir.
Bu nedenle stresi azaltmak için gevşeme aktivitelerini deneyebilirsiniz. Deneyebileceğiniz bazı aktiviteler arasında yoga veya meditasyon yer alır.
8. Botoks
Güçlü koltuk altı kokusunun durumu basit yollarla düzelmiyorsa, tıbbi olarak tedavi etmesi için bir doktora görünebilirsiniz. Genellikle yeterince ağır koşullarda, doktor koltuk altına botoks enjeksiyonları yapacaktır.
Botox'un vücut kokusu ilacı olarak kullanılmasına şaşırdınız mı? Genel olarak, Botox gerçekten yüz derisindeki kırışıklıkları gidermek için kullanılır, ancak Botox'un başka işlevleri de olduğu ortaya çıktı.
Koltuk altına enjekte edilen botoks, ter bezlerine giden sinir uyarılarını bloke edebilir. Ancak bu tedavinin sonuçları kalıcı olmadığı için bir dezavantajı vardır. Başka bir deyişle, kötü koltuk altı kokusundan kurtulmak için birkaç enjeksiyona ihtiyacınız var.
Ayrıca okuyun: Yanılma, işte doğru BMI'yi nasıl hesaplayacağınız
9. Koltukaltı kokusu ameliyatla nasıl giderilir
Daha ciddi bir başka tıbbi yol da ameliyat yapmaktır. Bu işlem olarak bilinir endoskopik sempatektomi. Bu, ter tetikleyen ter bezlerini veya sinirleri çıkarmak için yapılan ameliyattır.
Bu operasyon sinirleri yok etmek için özel aletlerle küçük kesiler yapılarak yapılabilir. Veya daha büyük bir operasyonla olabilir. Koltuk altından bir kesi yaparak ve çıkarılacak bezi net bir şekilde görün.
Koltuk altı kokusu hala hafif aşamadaysa, bir doktora görünmeden önce ondan kurtulmanın basit yollarını deneyebilirsiniz.
Doğru deodorantı seçmek için ipuçları
İyi bir deodorant seçmeden önce bilmelisiniz ki birbirine benzeyen ama aynı olmayan ve aynı işlevi gören yani güçlü koltuk altı kokularını gideren 2 ürün var.
Deodorant karşı terlemeyi önleyici
Söz konusu iki ürün deodorant ve ter önleyicidir. Deodorantlar, vücut ter yoluyla protein ve yağ salgıladığında ciltte ortaya çıkan bakterilerle ilgilenir ve daha sonra vücut kokusunu azaltmak için çalışır.
Terlemeyi önleyici ise koltuk altlarındaki ter ve ıslaklığı önlemeyi amaçlar. Bu nedenle, ıslak ve kokan koltuk altlarınız varsa, terlemeyi önleyici bir ürün arayın.
Çok terlemeyen biriyseniz, normal deodorant işe yarayabilir, ancak çok terliyorsanız, onu kuru tutmak için bir terlemeyi önleyici tercih etmek en iyisidir.
İyi bir deodorant seçmek için bazı ipuçları:
- Yüzde 100 doğal içerikli bir deodorant deneyin
- Koltuk altı kokusuna karşı koruma sağlayan doğal aktif maddeler arayın. Şerbetçiotu, kaolin kili, okaliptüs ve fermente edilmiş saccharomyces gibi.
- Alüminyum içermeyen bir deodorant seçin çünkü alüminyum vücudun doğal soğutma sürecine müdahale eder.
- Parabenler, ftalatlar, sülfatlar, petrokimyasallar gibi sentetik kimyasallardan veya toksinlerden kaçının
- Shea yağı ve aloe vera gibi faydalı aktif maddeler arayın.
- Giysilerde leke bırakan deodorantlara dikkat
- Hassas bir cildiniz varsa kabartma tozu içermeyen bir deodorant deneyin.
Koltukaltı kıllarını tıraş etmenin doğru yolu
Sayfadan bir açıklama başlatma sağlık hattı, tıpkı dişlerinizi fırçalamak gibi veya diş ipi kullanmak, tıraş bir süreçtir. En iyi sonuçlar için, tıraş olmanın doğru ve yanlış yolunu bilmek önemlidir. Tıraş tekniği ve ekipmanı anahtardır.
Koltuk altı kıllarını düzgün bir şekilde tıraş etmenin bazı yolları:
- cilt soyma yıkayıcı Daha temiz bir tıraş elde etmek için tıraştan önce koltuk altlarını temizlemek için vücut. Kendinizi tıraş ederseniz ter veya deodorant bıçağı tıkayabilir ve bakteriyel enfeksiyona neden olabilir.
- Koltuk altı kılları çok hassas olduğu için tıraştan önce cildi ıslatın. Nem gözenekleri açmaya ve cildi yumuşatmaya yardımcı olur.
- Cildi gergin bir şekilde çekin ve en pürüzsüz tıraş için çeşitli kısa hareketlerle (yukarı, aşağı, yanlara doğru) tıraş edin. En temiz tıraş için yavaşça yapın.
- Tıraş jeli ve saçı temizlemek için bıçağı her defasında durulayın. Bıçağı temizlemek için parmaklarınızı kullanmayın.
- Cildi yatıştırmak ve tahrişi önlemek için tıraştan sonra bölgeyi kurulayın ve aloe vera gibi bir nemlendirici uygulayın.
- Deodorantı hemen uygulamayın çünkü cildi yakabilir veya tahriş edebilir.
- Kullandıktan sonra bıçağı temizleyip kurulayın ve kuru bir yerde saklayın. Nem bıçağa zarar verebilir ve enfeksiyona neden olabilir.
Koltuk altlarını tıraş etmenin faydası var mı?
Koltuk altlarını tıraş etmenin birçok avantajı olabilir, örneğin ter, koltuk altı kıllarını kaşındırabilir ve hoş olmayan kokulara neden olabilir.
Sayfadan bildirildiği gibi küçük bir 2015 çalışmasına göre sağlık hattıKoltuk altı kılları da bakteri barındırabilir. Tıraş, ter ve bakteri kombinasyonunun neden olduğu vücut kokusunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Doktor ortaklarımızla düzenli konsültasyonlarla sağlığınıza ve ailenize dikkat edin. Good Doctor uygulamasını şimdi indirin, tıklayın bu bağlantı, Evet!