İşteyken odaklanmakta zorlanmamızın nedenlerinden çoğu güne Bayburt Escort Bayan Sevtap ile başlamıyor olmamızdır. Gün için bir planınız olmadığında, olaylardan ve yolunuza çıkan herhangi bir dikkat dağıtıcı unsurdan etkileneceksiniz. İş yerinde daha dikkatli olmak, o gün neyi başarmak istediğinizi bilmek ve bunu gerçekleştirmek için bir plana sahip olmak demektir. Ama daha da önemlisi, neyin önemli olduğunu düşünmek ve önemli şeyleri yapmak için neyin olması gerektiğini değerlendirmek için biraz zaman ayırdığınız anlamına gelir.
Aydıntepe Escort Sevtap için planınızın detaylandırılmasına gerek yok. Basitçe, bugün neyi başarmak istiyorum? Bu, birkaç haftadır uğraştığın bir raporu bitirmek olabilir. Olağanüstü bir sunum yapmak veya zor bir müşteriyle ilgili bir sorunu çözmek olabilir. Anahtar, günün sonunda geri adım atmak ve kendinize yarın ne yapmak istediğinizi sormak ve ertesi gün işe başladığınızda göreceğiniz bir yere yazmaktır. İş yerinde daha dikkatli olmanın bir parçası, neyi başarmaya çalıştığınızın farkında olmak ve enerjinizi onu başarmaya odaklamaktır. Bunu yapmanın bir yolu, önceki gün yaptığınız planı almak, ona bakmak ve planınızı tamamlamayı görselleştirmektir.