Sağlıklı Nesiller İçin Hareket Şart!
Yazar : Sağlıklı Zayıflama
Çocukluk dönemindeki obezite ile mücadele etmek istiyorsak, mutlaka çocuklarımızın hareket etmelerini sağlamamız gerekiyor. Amerikan “Pediatrics” (Pediyatri) dergisinde yayınlanan bir araştırmada lise öğrencilerinin okul yılı içerisinde en az iki spor dalında faal olmaları, okula yürüyerek veya bisikletle gidip gelmeleri durumunda obez veya kilolu olma olasılığının düştüğü belirtiliyor. Bu saptama ilk bakışta fazlasıyla basit gibi gelebilir ama bir süre düşündükten sonra, egzersiz söz konusu...Yazıyı Oku