Yanakları soğuk iseniz, öncelikle soğuk sığınmak ve onlara bu tür ellerle veya eldiven gibi sıcak bir şey, sıcak denemek gerekir. Etkilenen alanlar karla ovuşturdu edilmemelidir. Yeniden donma tehdidi ile hasarlı vücut parçaları ısıtmak için tavsiye edilmez.
Eğer yanakları biraz sıcak verdikten sonra kan akışını geri yüklemek için, onlara biraz masaj gereklidir. Sonra krem ile yağlanır olmalıdır, sen yumuşatıcı veya antiseptik herhangi kullanabilirsiniz. Soyma durana kadar bu işlem birkaç kez yapılmalıdır.
Bir kişinin soğuk uzun süre kalmak için varsa, derece donma önemli ölçüde artırabilir. Sonuç olarak, yanaklarda sulu kabarcıklar görünür. Imkansız her durumda onlara dokunmak, ve bu enfeksiyon olmadı, hemen en yakın sağlık kurumuna yardım almalısınız.
Bu doktora doğru almak mümkün değilse, bu bir hap dipiron, shpy ve difenhidramin almak için içeri etkilenen bölgelere steril bir uygulamak ve gereklidir. Şiddetli halsizlik ve yüksek sıcaklık varlığı içinde aspirin veya eritromisin çekerken.
Eğer soğuk dışarı gitmeden önce alkollü içecekler içmeyin. Alkol sıcaklık hissi verir çünkü bu, ısı değişimi üzerinde kontrol kaybına yol açabilir. Çok don dışarı gitmek gerekir olmadan istenmeyen bir durumdur. Eğer odayı terk zorunda yoksa, sıcak bir eşarp giymek ve bir krem ile yüzünüzü korumak için unutmayın.