Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet ağrısı, yorgunluk, uyku, ruh hali ve hafıza problemlerine neden olan kronik bir durumdur. Gebelik kilo alımını ve aşırı hormon dalgalanmalarını içerir ve bunlar vücut sistemlerine baskı yapabilir ve fibromiyaljiyi kötüleştirebilir.
Birçok kadın, genellikle hamilelik sırasında fibromiyaljiye çok benzer ağrı, rahatsızlık, beyin sisi ve diğer semptomları tecrübe eder. Fibromiyaljisi olan gebe bir kadın, fiziksel ve duygusal stresin fibromiyaljinin semptomlarını şiddetlendirdiğini bulabilir.
Fibromiyalji olan gebe kadınlar, özellikle gebeliğin ilk ve son trimesterlerinde belirgin ağrı, yorgunluk ve stres yaşayabilirler.
Gebelik ve fibromiyalji tedavisi
Hamilelik ve fibromiyalji üzerine çok az araştırma yapılmış ve bilgi sınırlıdır. Bununla birlikte, fibromiyaljinin tedavisi ve tedavisi sıklıkla hem tıbbi hem de yaşam tarzı değişikliklerini içerir.
Fibromiyaljinin ilaç tedavisi şunları içerir:
- Asetaminofen, naproksen ve ibuprofen gibi over-the-counter ağrı kesiciler
- Reçeteli ağrı kesiciler
- Bazı antidepresanlar
- Antiseizure ilaçlar
Asetaminofen, hamile kadınların ağrıyı hafifletmeleri için sıklıkla tavsiye edilir, ancak bir kadın ilk önce bir doktora başvurmadan gebelik sırasında fibromiyalji için herhangi bir ilaç almamalıdır.
Öte yandan, fibromiyalji tedavisi gören hamile bir kadın, en iyi tedavi şeklini belirlemek için doktoruna danışmadan ilaçlarını durdurmamalıdır.
Fibromiyalji tedavisi için bazı yaşam tarzı yönetimi hamilelik sırasında hala tavsiye edilir.
Yaşam tarzı önlemleri şunları içerir:
- Depresyonla ilişkili semptomlar için herhangi bir tedaviye devam edilmesi
- Sağlıklı bir diyet yemek
- Daha sık istirahat ve istendiği gibi
- Bir sağlık uzmanı tarafından önerilen şekilde egzersiz
Özellikle ilk trimesterde semptomları hafifletmek için ısı tedavisi kullanırken fibromiyalji ile hamile bir kadın dikkatli olmalıdır.
Fibromiyalji bebeği nasıl etkiler?
Fibromiyalji ve hamilelik hakkında çok az veri olmasına rağmen, fibromiyalji ve aşağıdakiler arasında olası bir bağlantı olduğuna dair bazı kanıtlar vardır:
- Rahim içi büyüme kısıtlaması (IUGR), bebeğin büyümesinin rahim içinde sınırlandığı ve bebeğin boyutunun küçülmesine neden olan bir durumdur.
- Tekrarlayan düşükler.
- Polihidramnios, annenin çok fazla amniyotik sıvıya sahip olduğu bir durumdur. Bu durum preterm doğum, doğum kusurları, bebeğin aşırı büyümesi ve ölü doğum ile bağlantılıdır.
Buna rağmen, fibromiyalji ile hamile kadınların çoğu, sağlıklı, tam vadeli bir bebek doğurmak. Fibromiyaljili bir kadın da preterm eylem yaşamak daha az olasıdır.
Hamileliğin planlanması için göz önünde bulundurulması gerekenler
Gebe kalmayı planlayan fibromiyaljili bir kadının ek faktörleri hesaba katması gerekiyor.
Sahip olmak önemlidir:
- Güvenilir bir doktor ekibi
- Hamilelik ve iyileşme periyodu boyunca bir destek sistemi
- Gerektiğinde dinlenme yeteneği
- Nonmedikal ağrı yönetimi ve baş etme teknikleri
- Fibromiyalji yönetimi ve gebelik hakkında güncel araştırmalara erişim
Fibromiyaljisi olan bir kadın, aynı zamanda gebelik, doğum ve annelik için duygusal ve zihinsel olarak hazırlandığından emin olmak için, sağlığına odaklanan ve gücüne ve dayanıklılığına dayanan bir anlayıştan önce zaman harcamak isteyebilir.
Fibromiyalji ile hamile bir kadın için bakım ipuçları
Fibromiyaljili hamile bir kadının, ağrı ve yorgunluğun bunalıcı veya zayıflatıcı hale gelebileceği gibi, biraz daha fazla bakıma ihtiyacı olabilir.
Fibromiyaljili hamile bir kadınla ilgilenen kişi:
- Fibromiyalji hakkında bilgi sahibi olur
- Hastanın endişelerini dinleyin
- Bolca dinlenme dahil olmak üzere sağlıklı alışkanlıkları teşvik edin
- Aşırı yorgunluk veya acı zamanlarında yemek yapmanıza ve işlerinizi yapmaya yardımcı olun
Ayrıca doğumdan sonraki dönem için ekstra yardım sağlamak iyi bir fikir olacaktır, çünkü bakıcı yeni anne ve yenidoğanın bakımıyla meşgul olacaklarını bulabilir.
Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji artrit ile ilişkilidir, ancak eklem hasarı veya şişmeye neden olmaz. Bunun yerine, vücudun ve sinir sisteminin ağrı sinyallerini işleme şeklini değiştirdiği ve bu sinyalleri beyne yoğunlaştırdığı düşünülmektedir. Bazı beyin bölgelerinin ağrıya daha duyarlı ve aşırı tepki verdiği düşünülmektedir.
Fibromiyalji popülasyonun yaklaşık% 2 ila 5’ini etkiler ve kadınların erkeklere göre 7 kat daha fazla olması muhtemeldir.
Fibromiyaljinin nedeni bilinmemektedir, ancak genetik ve aile öyküsü bir rol oynayabilir. Risk faktörleri, romatizmal hastalık veya duygudurum bozuklukları öyküsüdür. Enfeksiyon ve travma da tetikleyebilir.