Uzun bir süre boyunca bağırsağın temizliğinin kilo kaybı için kayda değer bir etkiye sahip olduğu konusunda bir fikir olmuştur. Aslında, bu bir efsane - bugün bağırsakları temizleyerek, 1-2 gün içinde diyetiniz herşeyi kendi yerine geri getireceksiniz çünkü fazla kilo yağlıdır ve bağırsakların içeriği değil. Bununla birlikte, 35 yaşın üstündeki kadınlar için, aşırı kilolardan kurtulmanın ilk aşaması olarak bağırsağın temizlenmesi tam olarak doğrulanmaktadır. Bu amaçla, magnezyum sülfat gibi yumuşak araçlar kullanın.
Kilo kaybı için magnezyum sülfat
Magnezyum sülfat endikasyonları çok farklıdır - çeşitli organları temizlemek için kullanılır. Aslında, bu zehirlenme ve kabızlık için belirtilen basit bir saline müshildir. Ancak, bağırsak bir saat gibi çalışırsa ve her gün ya da her 2 günde bir tuvalete giderseniz, sizin için, kilo kaybının ilk aşamasında bile laksatiflerin kullanımı kesinlikle mantıklı değildir.
Genellikle oruç tutmak için bir geçiş aşaması olarak kilo kaybı için magnezyum sülfat kullanılır. Ancak oruç tutmanın çok karmaşık bir süreç olduğunu hatırlamakta fayda var ve bir doktorun gözetiminde kilo kaybı için kullanılması yasaktır. Buna ek olarak, açlık metabolizmayı yavaşlatır, bu yüzden normal diyete dönüş, tüm kayıp kiloların geri dönüşü ile doludur.
İlacını aldıktan ve bağırsağı temizledikten sonra, gerçekten birkaç kilogramdan kurtulursunuz - ancak yağda değil, bağırsak içeriğinizde kaybedersiniz. Bu, kilo vermek olarak adlandırılamaz ve sistematik olarak uygulamak kesinlikle yasaktır.
Magnezyum sülfat: kontrendikasyonlar
Bu arada, genellikle magnezyum sülfatın karaciğerini temizlemeniz önerilir - bu bir choleretic. Ancak, bu ajanların kullanılabileceği karaciğer hastalıkları ile hiç de ilgisi yoktur. Herhangi bir kontrendikasyon olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın.
Magnezyum sülfat nasıl içilir?
Bir müshil alın, sadece herhangi bir yere gitmenize gerek olmadığı gün olmalıdır. 2 litre içme suyuna ve 25 gram'a ihtiyacınız olacaktır. magnezyum sülfat. Çare almak için iki yöntem vardır:
- İlacın dozunu yarım bardak su ile seyreltin ve kahvaltıdan 30 dakika önce, yatmadan önce veya sabah aç karnına bir içki içtin.
- Kahvaltıdan bir saat önce, aktif odun kömürü içersiniz - kilonuzun kilogramı başına 1 tablet. Kahvaltıdan sonra bir saat bekleyin ve bir doz magnezyum sülfat alın. Gün boyunca yemek yememek yasaktır, ancak limonla sınırsız su içmelisiniz.
- İlacın etkisi birkaç saat içinde başlayacak - herhangi bir zamanda bir banyoya ihtiyaç duyabileceğiniz gerçeğine hazırlıklı olun. Ertesi gün bağırsak fonksiyonu normale dönmelidir.