İngiltere’nin başkenti Londra’da geçtiğimiz haftasonu Dünya Atletizm Şampiyonası 4×100 bayrak yarışında büyük şok yaşandı.
YARIŞTA USAİN BOLT SAKATLANDI
Son 100 metreyi koşan olimpiyat ve dünya şampiyonu rekortmen atlet Usain Bolt, sakatlanarak yarışı yarıda bıraktı.
Usain Bolt’un sakatlığının ardındaki, yarışmadan bir gece önce Batı Londra’da katıldığı barbekü partisindeki görüntüleri basına sızdı.
Basına sızan o görüntülerde; Bolt konyak içip kadınlarla dans ediyor.
Dünya Atletizm Şampiyonası gibi önemli bir yarıştan önce Usain Bolt’un bu denli alkol almasının dikkati, konsantrasyonu yanı sıra spor yaralanmasında da etkili olduğu düşünülüyor.
Spor öncesi içki koordinasyonu bozar
Tıpkı egzersiz sonrasında olduğu gibi alıştırma öncesinde de alkollü meşrubat kullanımı; vücudunuzun reaksiyon yeteneğini azaltır ve bu alkol alımının saatler sonrasında da devam eder. Kaslarınızın dürüst zamanda kasılması için gerekli reaksiyon vaktinde aksaklıklar oluşur ve koordinasyonunuz büyük ölçüde bozulur.
Pek çok spor dalında içki tüketiminin; mesela atletizm, boks, judo gibi yakın temas sporlarında ya da koşu esnasında görünür biçimde uyarı, konsantrasyon yanı sıra performans sırasında, ardından, toparlanma süresinde ve spor yaralanmalarını önleme üzerine negatif etkilerinin olduğu açıktır. Alkol tüketimi dramatik biçimde kişiyi, spor yaralanmalarına açık ışık halkası getirir, performansı azaltır, yorgunluğun daha kısa sürede gerçekleşmesine neden olur ve toparlama süresini uzatır. Spor ve içki birbiriyle uyumlu bir ikili değildir.”