Yaşlanmayı Durduran Besinler!
İçten beslenmeyen bir vücuda ne yapsanız dışarıdan etkisi ancak geçici olacaktır. Yaşlanma karşıtı, anti-aging besinler tüketin!
*Dünya üzerindeki antioksidan yönünden en zengin besin yaban mersinidir.
*Domatesle yapılmış soslar ve yemekler de likopen içerdiğinden, domatesin her türlüsünü yiyin.
*Hem sağlıklı olsun, hem atıştırmalık olsun diyorsanız, fındık doğru seçimdir.
*Bir bardak portakal suyunda beta karoten, C vitamini ve daha pek çok anti-aging öğesi bulunur.
*Omega-3 asitleri, yüksek miktarda anti-aging içeriğe sahiptir.
Haftada birkaç kez tüketin. Toksinleri vücudunuzdan atın.
Östrojen hormonunu bastırır, meme kanserini yenmenize yardımcı olur ve yaşlanmaya karşı etkilidir.
Muhteşem yiyecek denilebilir. İçeriğindeki karotenoidler sayesinde gençlik verir.
Sadece zorlu bir gün için değil, genç kalmak içinde kahve için. Elbette dozunda!
Benzer konuları okudunuz mu ?