- Dişler düzenli olarak sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez doğru olarak fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır.
- Yiyecek artıkları dişlerin çiğneme yüzeylerinde, dişlerin birbirine değdiği ara yüzeylerde ve dil üzerinde biriktiği için diş fırçaları küçük başlıklı seçilmeli ve ağız hijyeni bu fırçalarla sağlanmalıdır.
- Diş fırçası, orta sertlikte ya da yumuşak kıllı olmalı ve 3-4 ayda bir değiştirilmelidir.
- Başkasının diş fırçası kullanılmamalıdır.
- Diş macunu su ile ıslatılmadan, kuru diş fırçası üzerine sürülerek fırçalanma sağlanmalıdır.
- Abur cubur tüketimi azaltılarak dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.
- Dişleri çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren florlama ve fissür örtücü uygulamaları için diş hekimine başvurulmalıdır.
- Florürlü diş macunları seçilerek, dişlerin korunmasına yardımcı olunmalıdır.
- Diş fırçalamaya ek olarak ağız kokusunu gidermeye yardımcı, alkolsüz gargaralar kullanılmalıdır.
- Şekerli gıdaların ara öğünlerde değil ana öğünlerde tüketilmesine dikkat edilmelidir.
- Sıcak ve soğuğa duyarlı dişler, ağrılı dişler, tebeşirimsi renkte olan başlangıç çürükleri, kahverengi renklemeler ve oyuklar gibi durumlarda vakit geçirilmeden diş hekime başvurulmalıdır.
- 6 ayda bir diş hekimine başvurulmalı, düzenli olarak yapılan ağız ve diş sağlığı muayeneleri ile çürük oluşumu önlenmelidir.
- “Süslü Kadınlar Bisiklet Turu” Etkinliğinin Bu Yıl 5.'si Düzenlendi
- İdil Kültür Merkezi'ne DHKP-C Operasyonu: Çok Sayıda Gözaltı
- Almanya'da Seçim Sandığından Erdoğan İsmi Çıktı
- Emniyet Kemerini Arkadan Bağlayan Sürücü Öldü
- Sıcak Gelişme! İran, İKBY'ye Hava Sahasını Kapattı
- İBB'nin Yeni Başkanının Belirlenmesi İçin Kritik Toplantı
- Mersin'deki 5 Yaşındaki Çocuğun Katil Zanlısı Yakalandı
- PTT'den 5 Bin Personel Alımına İlişkin Açıklama
- Öz Kızını Hamile Bıraktığı İddia Edilen Baba İntihar Etti
- Minibüste 15 Yaşındaki Kıza Taciz İddiasıyla Linç Girişimi
- Kuzey Irak İçin Kritik Saatler Başladı
- Yıllarca Unutulmayacak Bir Derbi
- TBMM'de Sürpriz Zirve
- 5 Yaşındaki Çocuğa İşkence Yapmışlar!
- Bursa'da 12 Yaşındaki Kıza Cinsel İstismardan 12 Kişi Tutuklandı
Çürükleri önlemenin 12 yolu
İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dentaydın Diş Hastanesi uzmanları günlük hayatta dikkat edilecek 12 maddenin ağız ve diş sağlığını korumaya yardımcı olabileceğini belirtiyor.
Kaynak:
- GÜNCELİdil Kültür Merkezi'ne DHKP-C Operasyonu: Çok Sayıda Gözaltı
- POLİTİKAİBB'nin Yeni Başkanının Belirlenmesi İçin Kritik Toplantı
- EKONOMİPTT'den 5 Bin Personel Alımına İlişkin Açıklama
- DÜNYAKuzey Irak İçin Kritik Saatler Başladı
- SPORYıllarca Unutulmayacak Bir Derbi
- POLİTİKATBMM'de Sürpriz Zirve
- GÜNCELPKK'lı 6 Terörist Öldürüldü Ve 1 Terörist Sağ Ele Geçirildi
- GÜNCELTSK, Kuzey Irak Sınırındaki Tatbikatta Seviye Yükseltti!
- GÜNCELKuzey Irak'tan Hakkari'ye Saldırı! Şehit Ve Yaralılar Var
- GÜNCELIrak Genelkurmay Başkanı Türkiye'ye Geldi
- GÜNCELİstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Kadir Topbaş İstifa Etti!
- POLİTİKASiyasi Kulislerde Gündem: "Kadir Topbaş istifa edecek mi?"
- YAŞAMKocaeli Açıklarında Göçmen Faciası!
- YAŞAMHemşirelerin Dalga Geçtiği Yaşlı Adam 1 Gün Sonra Ölmüş
- DÜNYAHindistan'dan Pakistan'a Havan Saldırısı!
- YAŞAMSuriyeli Muhalif Aktivist Kadın Ve Gazeteci Kızı İstanbul'da Öldürüldü
- GÜNCELPKK Kampları Yerle Bir Edildi!
- GÜNCEL21. Dönem POMEM Başvuru Tarihleri Ve Şartları Duyuruldu
- GÜNCELHatay'ın Yayladağı Kırsalına Suriye'den Atılan Top Mermisi İsabet Etti
- EKONOMİBorç Yapılandırmada 2. Taksit İçin GİB'den Önemli Hatırlatma
Diğer Haberler
103 Yaşındaki Nine Kalça Kırığı Ameliyatı Oldu!Denizli'nin Babadağ ilçesinde 103 yaşındaki Ümmühan Tok, kalça kemiğindeki kırık nedeniyle gerçekleştirilen başarılı bir ameliyat sonucu sağlığına kavuştu.
Yeni Bir Tedavi Yöntemi İle Kanserli Hücreleri Tamamen Yok Ettilerİskoçya'nın Glasgow Üniversitesi'ndeki araştırmacılar kanser hücrelerini öldüren ve hâlihazırdaki tedavilerden daha etkili olduğu öne sürülen yeni bir tedavi yöntemi bulduklarını duyurdu.
Böcek İlaçlı Yumurta Krizi İtalya'ya Sıçradı!Avrupa'nın hemen hemen her ülkesinde yer alan yumurtalarda görülen böcek ilacı şimdi de İtalya'da satılan yumurtalarda görüldü.
Ağır veya ölümcül bir hastalık esnasında hasta haklarıHastanın ağır veya sonuçları itibarı ile ölümcül bir sağlık probleminde ileri tetkik ve tedaviyi red hakkı vardır.
Hızlı kilo almaları için östrojen veya benzeri hormon kullanan tavukları yemenin zararları.Çocuklarda ve gençlerde çok fazla tavuk ve yumurta tüketimine bağlı oluşacak bazı sorunlar.
- GÜNCEL
- EKONOMİ
- SPOR
- SAĞLIK
- YAŞAM
- 22:42 - “Süslü Kadınlar Bisiklet Turu” Etkinliğinin Bu Yıl 5.'si Düzenlendi
- 20:17 - İdil Kültür Merkezi'ne DHKP-C Operasyonu: Çok Sayıda Gözaltı
- 18:56 - Almanya'da Seçim Sandığından Erdoğan İsmi Çıktı
- 18:18 - Emniyet Kemerini Arkadan Bağlayan Sürücü Öldü
- 16:55 - Sıcak Gelişme! İran, İKBY'ye Hava Sahasını Kapattı
- 15:45 - İBB'nin Yeni Başkanının Belirlenmesi İçin Kritik Toplantı
- 14:07 - Mersin'deki 5 Yaşındaki Çocuğun Katil Zanlısı Yakalandı
- 12:37 - PTT'den 5 Bin Personel Alımına İlişkin Açıklama
- 12:07 - Öz Kızını Hamile Bıraktığı İddia Edilen Baba İntihar Etti
- 11:14 - Minibüste 15 Yaşındaki Kıza Taciz İddiasıyla Linç Girişimi
- 10:46 - Kuzey Irak İçin Kritik Saatler Başladı
- 21:41 - Yıllarca Unutulmayacak Bir Derbi
- 20:33 - TBMM'de Sürpriz Zirve
- 19:15 - 5 Yaşındaki Çocuğa İşkence Yapmışlar!
- 18:11 - Bursa'da 12 Yaşındaki Kıza Cinsel İstismardan 12 Kişi Tutuklandı
- Taşımacılıkta sınırları zorlayanlar
- Öğrenildiğinde ufku iki katına çıkaran bilgiler
- Anlamlı Karikatürler
- Yakıtı en cimri kullanan otomobiller!
12345678