Kuru Ellere İlaç Gibi Gelen 5 Cilt Bakım Rutini
Ellerimizdeki deri her gün bir sürü şeye dayanmak zorundadır. Kaşıntı, kuruluk ve cilt tahrişi, birçok insan için çok fazla dezenfektan kullandıklarında ya da ellerini çok sık yıkadıklarında daha kötü hâle gelebilen yaygın belirtilerdir. Ancak, güzellik işlemlerinize kolayca dahil edebileceğiniz kolay ev rutinleri sayesinde, çok fazla çaba sarf etmeden ellerinizi kurtarmak mümkündür.
Biz Olumlu Bak olarak, neye maruz bırakırsanız bırakın ellerinizin yumuşak ve güzel kalmasına yardımcı olacak ipuçlarının ve doğal yöntemlerin bir listesini oluşturduk.
Ellerinizi her yıkadığınızda nemlendirici sürün.
Ellerinizi yıkadıktan sonra 60 saniye içinde cildiniz nemini kaybeder. Bu nedenle, her yıkamadan hemen sonra ellerinizi nemlendirmek oldukça önemlidir. Hafif nemli cilt nemi hapsetmede mükemmeldir. Bu yüzden, doğru içeriklere sahip yoğun ve yağlı el kremlerini tercih edin. Petrolatum, dimetikon ve farklı türde yağlar cildinizin üzerinde bir bariyer oluşturarak suyu hapsederken, hiyalüronik asit ve gliserin de biraz nem katacaktır.
Yapmanız gerekenler: Ellerinizi yıkadıktan sonra, hafif nemli olan ellerinize losyon veya krem sürün. Kremin tamamen yayılıp emilebilmesi için elleriniz tamamen kuruyuncaya kadar hiçbir şeye dokunmamaya çalışın. Islak ellerin mikropları daha kolay aktarabildiğini, bu yüzden acele etmemenin daha iyi olacağını unutmayın.
Yoğun gece bakımı uygulayın.
Gece vakti, ürünlerin ciltte daha uzun süre kalmasını sağlayarak ellerinizi nemlendirmeniz için mükemmel bir fırsattır. Bu şekilde, ürün gece boyunca elleriniz tarafından emilebilir ve böylece daha uzun süreli ve iyileştirici bir etkiye sahip olabilir.
Yapmanız gerekenler: Besleyici veya nemlendirici bir el kremi veya losyonu seçin ve cildinize nazikçe uygulayın. El kremi yerine Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı ya da aloe vera jeli gibi doğal nemlendiriciler de tercih edebilirsiniz. Ardından, pamuklu eldiven takın ve yatın.
Cildinizi ölü derilerden arındırmayı unutmayın.
Peeling yapmak ölü derilerden kurtulmaya yardımcı olur, cildin yenilenmesini hızlandırır ve kremlerin cilt tarafından daha iyi emilmesini sağlayarak etkilerini artırır. Çoğu insan için, haftada 1-2 kez peeling yapmak yeterlidir. Eğer cildinizde peeling sonrası kızarıklık, kaşıntı veya tahriş oluştuğunu fark ederseniz ya da cildiniz zaten fazla iltihaplıysa, nazik davranın ve bu işlemi rutininize dahil etmeden önce cildinizin iyileşmesine izin verin.
Yapmanız gerekenler: Evde bir peeling hazırlayabilirsiniz. 2 çay kaşığı Hindistan cevizi yağını alın ve 2 yemek kaşığı şekerle karıştırın. Bu karışımı cildinize sürün, bir dakika boyunca masaj yapın ve su ile durulayın. Ayrıca, şekeri jojoba veya üzüm çekirdeği yağı gibi istediğiniz herhangi bir nemlendirici yağ ile karıştırabilir ve uçucu yağlar ya da biraz E vitamini ekleyebilirsiniz.
Nemlendirici el banyosunu deneyin.
El banyosu, kuruluğu gidermeye ve cildinizi daha nemli hâle getirmeye yardımcı olabilecek bir diğer yoğun cilt bakımı uygulamasıdır. Doğal bir nemlendirici seçin, banyonun ardından ellerinizi neredeyse tamamen kurulayın ve nemlendiriciyi cildinize sürün.
Yapmanız gerekenler: Bir bardak toz yulaf ve 3 yemek kaşığı zeytinyağını alın. Bunları sıcak suyla dolu bir leğenin içine koyun ve karıştırın. Ellerinizi bu karışımın içinde 10 dakika bekletin. Zeytinyağı, içerdiği E vitamini sayesinde nemlendirici etkiye sahiptir ve aynı zamanda cildinizi enfeksiyondan korur. Yulaf cildinizi yumuşatır ve nemli kalmasına yardımcı olur.
Ellerinizi nasıl yıkadığınıza dikkat edin.
Ellerinizi çok sık yıkamak, cildinizin koruyucu bariyerini yok ederek kuruluğa ve tahrişe yol açabilir. Üstelik, yanlış pH seviyelerine sahip ürünler ve hatalı yıkama yöntemleri, cilt hasarını daha da kötü hale getirerek cildin pul pul görünmesine neden olabilir.
Yapmanız gerekenler: Ellerinizi sıcak suyla yıkamaktan kaçının. Çünkü, sıcak su cildinizi kurutur ve mikroplara karşı ılık veya soğuk sudan daha etkili değildir. Nemlendirici sıvı sabunları tercih etmek ve kalıp sabunlardan kaçınmak da daha iyi olacaktır. Ne de olsa, kalıp sabunların pH seviyeleri cildin tahriş olmasına neden olabilir. Ellerinizi kurularken çok fazla baskı uygulamayın, yalnızca kuruyuncaya kadar havluyla hafifçe vurun.
Ellerinizin nemli kalmasını sağlamak için hangi yöntemleri kullanıyorsunuz?