Ağız mukozasında ortası beyaz kenarları kırmızı şeklinde lezyonlar oluşturan yaralara aft veya oral ülser denir. Ağızda dil, diş eti, yanak, damak gibi hassas bölgelerde görülür ve kişinin yemek yemesini ve bir şeyler içmesini zorlaştırır. Toplumun yaklaşık %20’sinde yaygın olarak görülür.
Aft Oluşumu Durumunda Beslenme Önerileri
- Vücut direncini artırmak amacıyla yeterli ve dengeli beslenme sağlanmalıdır.
- Sıcak, asitli ve tahriş edici besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır.
- Baharatlı ve aşırı tuzlu yiyecekler tüketilmemelidir.
- Su tüketimi arttırılmalıdır.
- Bu dönemlerde hayvansal proteinli besinler yerine bitkisel protein kaynaklarını içeren besinler tüketilmelidir.
- Fast-food tipi hazır ve gıda katkı maddesi içeren besinlerin tüketiminden uzak durulmalıdır.
- Ağız içi mukozayı tahriş edici sert kabuklu yiyeceklerin tüketiminden uzak durulmalıdır.
- Zencefil ve zerdaçal gibi baharatlar inflamasyonu azaltmaktadır. Yiyeceklerin içine katılarak veya çay şeklinde tüketilebilir.
- Ilık su içine tuz veya karbonat konularak ağız gargarası yapılmalıdır.
- Glutamin içeren gargaralar ya da besin takviyesi kullanılmalıdır.
- Yapılan araştırmalar karadut pekmezinin aft oluşumunu ve şiddetini azatlığını göstermiştir, karadut pekmezi tüketilmelidir.