Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.
wikiHow’ın İçerik Yönetim Ekibi, yüksek kalite standartlarımızı sağladığından emin olmak için, editör ekibimizden gelen her çalışmayı dikkatli bir şekilde denetler.
Bu makalede atıfta bulunulan 8 referans vardır ve bu referanslara sayfanın sonunda ulaşılabilir.
Belki erkek arkadaşınla kavga ediyorsunuz ya da bir süredir sana yüz vermiyor. Ondan ayrılmak değil sadece ona bir ders vermek istiyorsun! Konuşmak işe yaramadığında onu görmezden gelmek bir sonraki taktiğin olabilir. Aşırıya kaçmak ve işleri daha kötü hâle getirme riskine girmek istemesen de onu umursamaman dikkatini çekebilir. Sana yardımcı olması için, erkek arkadaşına bir ders vermek için onu nasıl görmezden geleceğine dair bir rehber oluşturduk.
Adımlar
Yöntem 1
Yöntem 1 / 12:Ona soğuk davran
-
1Onu umursamaman, erkek arkadaşına bir şeylerin yolunda olmadığını gösterecektir. Bu zor olabilir ama sanki orada değilmiş gibi davran. Söyleyeceklerini söyledin ve seni dinlemedi, o yüzden şimdi yeni bir şey deniyorsun. Başka bir odaya geçerek ya da aramalarını sessize alarak onunla konuşmaktan kaçın.[1] X Güvenliir Kaynak American Psychological Association Kaynağa git
Reklam
- İlk saatler hatta ilk günler zor olabilir ama ona biraz kendine ayna tutması için şans veriyorsun.
- Düşünceleriyle baş başa kalıp neden onu görmezden geldiğini düşünmek zorunda kalacak ve böylece neyi yanlış yaptığının farkına varacaktır.[2] X Kaynağı araştır
Yöntem 2
Yöntem 2 / 12:Onunla konuştuğunda kısa konuş
-
1Ona tek sözcüklük cevaplar vermen, düşüncelerini ve fikirlerini duymayı özlemesini sağlayacaktır. Zamana bağlı bazı sorular ve planlama soruları yanıt gerektirir. Örneğin “Akşama Çin yemeği ister misin?” ya da “Ben dışarı çıkıyorum, saat 12’de dönerim.” gibi. Ona cevap veriyor olsan da daha az ilgi göstererek hâlâ onu görmezden geliyorsun.[3] X Kaynağı araştır
- Açıklama gerektirmeyen direkt cevaplar ver.
- “Tamam.” “Hayır.” ve “Olur.” gibi duygusuz cevaplar vermek, dinlediğini ama adamakıllı bir sohbete girmek istemediğini gösterir. Ses tonun önemlidir, o yüzden detaylı sohbetlere girmeyerek ona ne kadar değerli olduğunu göster.
- Sana “Nasılsın?” diye mesaj atarsa bir 👍 işaretiyle ya da kısaca “İyiyim.” diyerek cevap ver.
Yöntem 3
Yöntem 3 / 12:Seni aradığında geç cevap ver
-
1İlgini kanıksamamayı öğrenmesi için sesli mesaj bırakmasına izin ver. Onunla bağlantı kurmak için acele etme ve onu geri aramak için aradan saatler, hatta günler geçmesini bekle. Sana bir mesaj atarsa mesajı açmadan beklet.[4] X Kaynağı araştır
Reklam
- Mesajını okuduğunu ama cevap vermediğini görünce onunla neden konuşmadığını ve seni kıracak bir şey yapıp yapmadığını merak edecektir.
- Sadece senin cevap verebileceğin bir soru sorarsa, özellikle de sorusu çocuk bakımı ya da mali durumla ilgiliyse ancak o zaman cevap ver. Hâlâ kızgın olduğunu anlaması için o yeniden arama tuşuna basmadan önce birkaç saat bekle.
- O aradığında çalan zil sesini değiştirmen, aradığı zaman hazırlıklı olmana yardım edebilir. Çaldığında telefonunu bulmak için çantanı karıştıracağına o zil sesini duyduğunda sesli mesaja düşmesine izin verebilirsin.
Yöntem 4
Yöntem 4 / 12:Onu sosyal medyada görmezden gel
-
1Onunla olan bütün iletişimini dondurmak, ciddi olduğunu anlamasını sağlayabilir. Onu sadece gerçek hayatta görmezden geldiğini düşünebilir, o yüzden umursamazlığını Instagram, Twitter ve Snapchat’e de taşı. Bu zor olabilir ama eskisi gibi paylaşımlarını beğenmemeye ya da ona komik mem’ler yollamamaya çalış; geri adım atma.[5] X Kaynağı araştır
- Onun ilgisine lâyıksın ve onu görmezden gelerek eğer ondan ayrılırsan neler kaybedeceğini gösteriyorsun.
- Onu özlemeye başladığında sosyal medyadaki diğer arkadaşlarınla etkileşime gir.
- Ayrı olduğunuz zamanda sana onu düşündürten paylaşımları sakla. Dersini aldıktan sonra bunları ona gönderebilirsin!
Yöntem 5
Yöntem 5 / 12:Ona alan tanı
-
1Ayrı zaman geçirmek ona olanlar üzerinde düşünme şansı verir. Bazen birini görmezden gelmenin en kolay yolu onu bir süre yalnız bırakmaktır, o yüzden derin bir nefes alıp geri çekil. Bir kahve al, sevdiğin bir mağazaya git ya da bir film izle. O düşünürken sen sevdiğin bir şeyler yap.[6] X Kaynağı araştır
Reklam
- Sadece ortada gözükmeyerek ona değerli bir ders verebilirsin. Ona yaptıklarını sorgulaması için zaman ver ve sen yokken seni ne kadar özlediğini fark etmesine izin ver.
Yöntem 6
Yöntem 6 / 12:Kendini meşgul et
-
1Kendini meşgul etmen, birlikte zaman geçirmeyi özlemesini sağlayacaktır. Bu zamanı değerlendirerek bir rutin oluştur. Bir sanat dersine kaydol ya da bir arkadaşınla öğle yemeği planı yap. Bu, onsuz bir şeyler yapmak olsa bile içinde bulunduğun anı yaşamaya devam et.[7] X Kaynağı araştır
- Onsuz hayatını yaşamaya devam ettiğinde seni özlemeye başlayacaktır. Bu, neden onu görmezden geldiğini düşünmesi için onu motive edecektir; hem kim bilir, belki de o da senin kadar acı çekiyordur.[8] X Kaynağı araştır
Yöntem 7
Yöntem 7 / 12:Erkek arkadaşlarına daha çok ilgi göster
-
1Başka erkekleri ilgiye boğman onu kıskandıracaktır. Erkekler rekabetçidirler ve erkek arkadaşın başka erkeklerle vakit geçirdiğini görünce tehlike çanları çalmaya başlayacaktır! Onun dışında birçok seçeneğin olduğunu ona göster. Biraz kıskançlık en başında seni hiç kızdırmamış olmayı istemesini sağlayacaktır![9] X Kaynağı araştır
Reklam
- Birkaç erkek arkadaşını akşam film izlemeye çağır ya da onlarla bir spor etkinliğine git.
- Erkek arkadaşına ne kadar eğlendiğini göstermek için sosyal medyada bir grup fotoğrafı paylaş!
- Aşırı derecede cilveli olmaktan kaçın. Erkek arkadaşına onu aldattığın izlenimini vermen iyi olmaz. Rahat ve sakin ol.
- Eğer isterse peşine düşeceğini unutma. Sen güzel ve harika bir insansın. Bunu göremiyorsa harcadığın zamana değmez!
Yöntem 8
Yöntem 8 / 12:İnisiyatif alması için ona şans ver
-
1Erkek arkadaşının ilk özür dileyen olmasına izin vermek, ona sözünün dinlendiğini hissettirecektir. Duygular had safhada olsa da ona ilk adımı atma fırsatını ver. Bu hem ilişkinizi güçlendirecek hem de dersini aldığını kanıtlayacaktır.[10] X Kaynağı araştır
- İlk adımı atmakta zorlanabilir, o yüzden ona karşı sabırlı ol. Sana onunla bir yerde buluşabilir misin diye sormak için mesaj atabilir ya da doğru anı kollayarak odaya yavaşça girebilir. Kendi hızında gelmesine izin ver ve söyleyeceği her şeyi dinle.
Yöntem 9
Yöntem 9 / 12:Kendine bak
-
1Kendine odaklanmaya biraz zaman ayırman, ona onsuz yaşayabileceğini öğretir. Biriyle ilişkin varken kolayca her şeyi birlikte yapma alışkanlığına kapılabiliriz ama kim demiş onsuz bir şeyler yapamayacağını? Kendini bir randevuya çıkar ve sevdiğin bir şey yap ya da gevşemek için bir spaya git. Ne kadar eğlendiğini görebilmesi için maceralarını belgelemeyi unutma![11] X Kaynağı araştır
Reklam
- Kendine bakmak her zaman önemlidir, özellikle de erkek arkadaşına bir ders vermen gerektiğinde. Senin ihtiyaçların onunkilerden önce gelebilir.
- Tek kişilik maceralarının fotoğraflarını sosyal medyada paylaş. Erkek arkadaşına, onsuz da o kadar çok eğlenebileceğini öğret!
Yöntem 10
Yöntem 10 / 12:Arkadaşlarınla daha çok zaman geçir
-
1Başka insanlarla sosyalleşmen ona bağımsız olduğunu gösterir. Yeni ve eski arkadaşlarınla bağlantı kurmak için ekstra çaba göstererek erkek arkadaşını görmezden gel. Başka insanlarla vakit geçirmen meşgul kalmanı sağlayacak ve erkek arkadaşın başka insanlara ilgi göstermeni kıskanacaktır; nihayetinde bu, onu neden umursamaz davrandığını düşünmeye ve davranışlarını değiştirmeye zorlayacaktır.
- Azıcık kıskançlık hissetmesi onun için iyi olabilir! Kıskançlık, insanların dünyaya yeni bir perspektiften bakmasına yardım eder. Onsuz arkadaşlarınla eğlendiğini görmek, bir hata yaptığını görmesine ve kendinde bir değişiklik yapmak için harekete geçmesine yardımcı olabilir.[12] X Kaynağı araştır
Yöntem 11
Yöntem 11 / 12:Rutinini değiştir
-
1Gününü kendi etrafında planlaman, senin dünyanın ondan ibaret olmadığını fark etmesini sağlayacaktır. Eğer aynı yerde yaşıyorsanız ondan sakınman zor olabilir, o yüzden bunu kendi programını belirlemek için bir fırsat olarak gör. Onun takvimine uymaktansa kendi takvimini yap.[13] X Kaynağı araştır
Reklam
- Eğer hep erken kalkıp sabah bir doğa yürüyüşüne çıkmak istediysen yap! Sanki o yokmuş gibi hep yapmak istediğin şeyleri yap.
- Bu ona, onun ilgisine layık olduğunu öğretecektir. Senin günlük rutininin bir parçası olmayı özlemeye başlayacak ve tekrar hayatına girmek için hatalarını düzeltmek isteyecektir.
Yöntem 12
Yöntem 12 / 12:Hazır olduğun zaman onunla konuş
-
1Duygularını açmak ilişkinizi güçlendirebilir. Hazır olduğunda olup bitenleri onunla konuş. Bu ister bugün ister yarın ister günler sonra olsun, fark etmez. Kendini rahat hissettiğinde ona git ve hislerin konusunda dürüst ol. Seni kırdığının farkında olmayabilir ve bunu ona söylemezsen asla bilmeyecektir.[14] X Kaynağı araştır
- Duyguların önemlidir ve hiç kimse sana bunun tersini düşündürmemeli. Eğer sana gerçekten değer veriyorsa seni dinleyecektir.
Referanslar
- ↑ https://www.apa.org/news/press/releases/2018/10/ignoring-your-spouse
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/auto-pilot-manual-override/202107/why-being-ignored-hurts-so-much
- ↑ https://hernorm.com/how-to-ignore-someone-you-love/
- ↑ https://hernorm.com/how-to-ignore-someone-you-love/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/feeling-our-way/201708/eight-ways-cope-annoying-people
- ↑ https://loveconnection.org/ways-to-ignore-your-boyfriend-and-make-him-miss-you/
- ↑ https://psychcentral.com/blog/are-you-keeping-busy-to-avoid-your-feelings#1
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/auto-pilot-manual-override/202107/why-being-ignored-hurts-so-much
- ↑ https://loveconnection.org/ways-to-ignore-your-boyfriend-and-make-him-miss-you/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/200207/the-power-apology
- ↑ https://loveconnection.org/ways-to-ignore-your-boyfriend-and-make-him-miss-you/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/199203/romantic-jealousy
- ↑ https://loveconnection.org/ways-to-ignore-your-boyfriend-and-make-him-miss-you/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/feeling-our-way/201708/eight-ways-cope-annoying-people