Bir hedefe ulaşmak istediğimizde, sonucun beklediğimizden daha iyi olması için çok fazla çaba, özveri, azim ve her şeyden önce sabır gerekir; bütün bunlar yaşamın herhangi bir yönü için geçerlidir, ancak özellikle inanılmaz bir vücuda sahip olmak istediğimizde, sadece estetik için değil, sağlık için de geçerlidir.
Kilo vermek için mükemmel bir fikir, eğer eşinizin yanına yaparsanız, bu şekilde hem devam etmeleri teşvik edilecek, hem de egzersiz yapmak için harcadıkları zaman, kilolarını kaybetmiş olan bu çiftlerde olduğu gibi, daha fazla katılmalarına yardımcı olacak şaşırtıcı bir şekilde, hedeflerin sevdiğiniz kişiyle de karşılandığını bize açık bir şekilde bırakmak.
1. Dönüşümünüz ilham veriyor
2. Diyet yapmadan ölebileceklerini bildikten sonra kilolarının yarısını kaybettiler
3. Aşırı şekilde kilo verdiler
4. 10 kilo kaybetti ve düğününden sonra 7 kilo kaybetti.
5. Onlar çağrıldı zayıflama ikisi arasında 99 kilo kaybettikten sonra
6. Şişman bir kız arkadaşı olmayı reddetti ve sadece onu destekleyebildi.
7. Düğünlerinde parlak görünmek için 60 kilo verdiler
8. Fazla kiloya karşı savaşmaya karar verdiler
9. Noel ve Leisa, düğün fotoğraflarını gördükten sonra 20 kilo verdiler.
10. Kilo kaybettikten sonra egzersiz ve sağlıklı beslenmeye devam ettiler
11. Doktor onları fazla kilolu ölme riski konusunda uyardıktan sonra kilo vermişlerdir.
12. 149 kilo verdiler ve inanılmaz takma takıldılar.
13. Her ikisi de hamilelik sırasında birlikte artan kilolarını kaybetti.
14. Daha fazla yürümek için arabalarını sattılar ve birlikte 68 kilo kaybettiler
15. Klinikte aşık oldular ve ikisi arasında 160 kilo kaybettiler.
16. 49 kilo kaybetti ve sadece düğün fotoğraflarını yeniden oluşturmak için 58 kilo kaybetti.
17. Diğer kilolara elveda demeye karar verdiler.
18. Sabır önemlidir; 2 yılda 226 kilo kaybettiler
19. Yaşam tarzlarını değiştirdiler ve ikisi arasında 147 kilo kaybettiler
20. Bu çift, evlenmeden önce ikisi arasında 84 kilo kaybetti.