Kilo almak için 3 öğün yemek yenmeli 3 öğün de herbalife shake içilmelidir.
Sağlıklı beslenmek aktif yaşamak ve ideal kilonuzu kontrol etmek için günde 1 öğün shake tüketebilirsiniz.
Çay: Günde 10 bardak herbalife çay içebilirsiniz. Çay yağ yakımını hızlandıracaktır.
Aloe: Sabah ve akşam shake içmeden önce 1 kapak aloe yi 1 bardak suya karıştırarak içebilirsiniz.
Thermo: Thermo yağ parçalama özelliği vardır. Vücutta katılaşmış yağları çözer. Sabah öğle ve akşam öğünlerden 1 saat sonra almalısınız. Ara öğün yerine geçer.