Tekrarlayan idrar enfeksiyonları: ne yapmalı ve nasıl önlenmeli
İdrar yolumuzun, fazla suyu veya vücudumuzun ürettiği çeşitli atık maddeleri ortadan kaldırmak için hayati önem taşıyan, artık kullanamayacağı ve birikiminin çok zararlı olabileceği tam ve karmaşık bir drenaj sistemi oluşturduğunu biliyor muydunuz? Esas olarak böbrekler, mesane, üretra ve üreterler tarafından oluşturulur..
Böbrekler, tuzları ve iyonları sudan filtrelemekten, emmekten ve yeniden emilmekten sorumlu iki fasulye şeklindeki organlardır, kanı kimyasal açıdan temiz ve dengeli tutmak için gereklidirler. Mesane, dışa atılmadan önce böbrekler tarafından üretilen idrarı depolayan kas organ şeklinde bir torba veya kesesidir. Üretra, mesanede bulunan idrarın atıldığı tüptür. Üreterler, böbrekten idrar torbasına idrar taşıyan iki tüp şeklindeki tüplerdir.
Acı çekmek çok yaygın idrar enfeksiyonu Hayatta en az bir kez. Aslında, birinci basamakta, solunum yolu enfeksiyonlarından hemen sonra, özellikle kadınlarda daha sık görülen bulaşıcı bir patoloji için ikinci istişare nedeni haline gelirler: sistit, özellikle cinsel açıdan aktif olan genç kadınlarda en yaygın olarak göze çarpmaktadır. menopoz sırasında östrojen eksikliği ve idrar kaçırma gibi diğer ilgili rahatsızlıklar sonucunda olduğu gibi.
Ancak bazı durumlarda, genellikle tekrarlayan idrar enfeksiyonu; yani, her zaman çok sık görülen ve tamamen yok olan bir idrar yolu enfeksiyonu. Bunun böyle olması için ve biz bir tekrarlayan sistit6 ayda en az iki mesane enfeksiyonu veya 12 ayda 3 enfeksiyon üretilmesi gerekir.
Neden tekrarlayan üriner enfeksiyonlar ortaya çıkar?
İdrar enfeksiyonu için çok sık görülür, genellikle adıyla bilinen bir tür bakteri Escherichia coli, bağırsaklarımızda yaşayan ve hastalıklara neden olabilecek bazı türler hariç, çoğu zararsız olan bir bakteri türü. Aslında, tüm idrar yolu enfeksiyonlarının ana nedeni olur.
İdrar enfeksiyonunun tekrar ortaya çıkmasından sonraki 6 ay içerisinde idrar enfeksiyonunun tekrarlanmasını etkileyebilecek birkaç durum vardır: yetersiz veya çok kısa tıbbi tedavi, antibiyotik tedavisinin etkisizliği veya bir yerde mikroorganizma kantonu nedeniyle tam olarak bu ilaçlara erişilemediğinde veya bazı gizli hastalıkların varlığında (mikro apseler veya fokal piyelonefrit).
Öte yandan, temel risk faktörlerini göz önünde bulundurmalıyız: tekrarlayan cinsel ilişkiler, önceki yılda yeni bir cinsel partnerin varlığı, spermisitlerin kullanımı, önceki antibiyotik tedavisinin uygulanması, böbrek taşlarının veya diğer nesnelerin varlığı yabancılar, saatlerce idrar tutma veya tutma alışkanlığına sahip değiller veya mesaneyi tamamen boşaltmıyorlar.
Belirtileri nelerdir?
Gerçekte, tekrarlayan bir üriner enfeksiyon, ilk ataklardan semptomlarda farklı değildir. Bu nedenle, ortaya çıkan belirti veya semptomlar pratik olarak aynıdır:
- Her idrar yaparken ağrı ve yanma hissi.
- İdrar yaparken, sıklıkta bir artış ile biraz aciliyet gösterin.
- Güçlü idrar kokusu.
- Koyu renkli idrarın rengi.
- Ateş, genellikle 38ºC'nin üstündedir.
- İdrarda kan bulunması.
Bu semptomlardan herhangi birinin durumunda, bizi analiz edecek, tüm bulguları göz önünde bulundurarak ve idrar enfeksiyonunun olası varlığını keşfetmek için ilgili tanı testlerini yapması hızlı bir şekilde yapılması tavsiye edilir.
Tekrarlayan üriner enfeksiyonlar nasıl önlenir?
Günlük yaban mersini yiyin
Bunu biliyor muydun kırmızı kızılcık Tekrarlanan idrar enfeksiyonlarının başlamasını önlemede müthiş etkili midirler? Bu, yakın zamanda, Quirón ve General Universitario hastanelerinde (İspanya'nın Valensiya kentinde) yapılan ve özel baskıda yayınlanan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. BMC Ürolojisi.
Sonuçlara göre, düzenli kızılcık tüketimi, günlük 3-6 ay sonra semptomatik idrar yolu enfeksiyonu geçiren hastaların sayısını azaltmaya yardımcı olur.
Bu kalite, proantosiyanidinler (PAC) olarak bilinen ve E. coli bakterilerinin idrar yolu duvarlarındaki yapışkan kapasitesini azaltmaya yardımcı olan bir polifenolik bileşik grubunun varlığından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle antibiyotiklere dirençli hastalarda idealdirler.
İdrar yollarını temizlemek için yararlı infüzyonları tercih edin
Tıbbi diüretik, depuratif ve detoksifiye edici bitkilerle yapılan bazı infüzyonlar vardır, Bu idrar yollarını tamamen doğal bir şekilde temizlemeye ve enfeksiyonda olası bir nüksetmeyi kesin olarak önlemeye yardımcı olur. Aşağıdakileri vurgular:
- At kuyruğunun infüzyonu: idrar yollarının ve vücudumuzun klerensini arttırır. İnfüzyon yapmak için 1 çay kaşığı at kuyruğu ve 1 su bardağı suya ihtiyacınız vardır. Suyu bir tencereye koyun ve kaynatın, sonra at kuyruğunu ekleyin, örtün ve 5 dakika orta ateşte kaynatın. Günde 3 bardak alabilmek için gerin ve için.
- Karahindiba infüzyonu: Diüretik ve depuratif etkileriyle öne çıkan doğal bir içecektir. Bunu hazırlamak için sadece 1 çay kaşığı karahindiba ve 1 su bardağı suya ihtiyacınız var. Bunu yapmak için, önceki tarifte belirtilen adımları izlemelisiniz, özellikle yemeklerden sonra günde 3 bardak alabilir.
Diyetini izle
Buna inanmasanız da, tekrarlayan idrar enfeksiyonlarını önlemeye gelince takip ettiğiniz yiyecekler çok önemlidir. Bu anlamda takip etmek çok faydalı böbrekleriniz için mümkün olduğunca uygun yiyecekler , her şeyden önce ayakta meyve ve sebzelerin saflaştırılması: kereviz, kavun, kuşkonmaz (beyaz ve yeşil), karpuz ve patlıcan gibi.
Günde en az 2 litre su içilmesi tavsiye edilir., depulasyonal infüzyonlarla ve doğal meyve suları ile mükemmel bir şekilde birleştirebilirsiniz. İnek sütünün sebze içecekleriyle değiştirilmesi tavsiye edilir.Özellikle böbreklerde, beslenme kaliteleri nedeniyle problemleriniz olduğunda yararlıdır. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularenfeksiyonlar