Onun doğum günü. Cue STRESS. Düşünce balonlarını başının üzerinde hayal edebilirsiniz:
“Vur - ona bir şey almalı… .ama ne?”
“Kendimi unutmamak için hatırlatırım”
“Umarım bu yeterince iyidir”
“Bundan hoşlanacak mı?”
“Geçen yıl iyi gitmedi, umarım bu yıl çalışır”
“Bu tüm saçmalık - neden sadece onu sevdiğimi kanıtlamak için bu şeyleri yapmak zorundayım?”
Eşinizin doğum gününe “Aşk Gününüzü Gösterecek Basınç” da denebilir..
Beklentiler sürü
Elbette, ertesi günün film versiyonu böyle görünüyor.
İşte, rüya: ne olursa olsun tam kararında ve ne alırsa tamamen sevindirici ona. Bu güzel olmaz mıydı? Ama hayır.
Sık sık, “Sevginizi Göster” değişimini bozmaz ve her iki taraf da mutsuz olur: Hayal kırıklığına uğramış ya da sevilmiyor gibi hissediyor ve kendisinin ona doğru bir şekilde ulaşmasının imkânsızlığından ötürü hüsrana uğramış hissediyor. Ve bu mesafe ya da kavgaya yol açar - günün noktalarının tam tersi.
Bu neden bu kadar çok oluyor??
Çünkü hepimiz bir çocuktuk - ve doğum günü sihrinin ne olduğunu biliyoruz…..
Doğum günün senin özel günün.!
Bugün sen yıldızsın!
SAYISI SÜRPRİZLER İÇİN hazır olun!
Büyü büyüdükçe tamamen yıpranmaz, bu nedenle yetişkinler hala o özel günde gelecek olan sürprizlere, özellikle de ortağından gelecek olanları beklerler..
Ancak birçok ortak için, “doğum günü planlayıcısı” olma beklentisi, beklenti örsünü sırtına koyuyor..
Başarısız olmak çok kolay!
Ve beklentilerin etkisi var. Vermeniz beklendiğinde, verme cömertlikten yükümlülüğe değişir. Çok fazla anlam ve fazla baskıyla yüklü. Bütün bu beklentilerle birlikte çok Başarısız olmak ya da birbirini hayal kırıklığına uğratmak. Ve beklentiler ne kadar yüksekse, o kadar çok yer kaplar aslında eşinizi şaşırtın veya sevin.
İşlem Benzeri Değişim
Bazen doğum günü kızı ya da erkek, partnerinin beklentilerini karşılaması için “yardım” etmeye çalışır - hediye önerileri, günü doğru yapacak şeylerin listesi. Ancak, iş ortağı listeyi istediği gibi gönderirse, hediye verme işlemi yalnızca bir işlem olur: Size bu hediyeyi veriyorum çünkü beklediğinizi biliyorum - ve buradaki sevgi nerede??
Beklenti Cömertlik Kills
Doğum gününüzün bir hediyesi hediye etmekse, emin olun, listenizi yapın. Ancak doğum gününüzde kutlanmanın amacı, eşinizden gerçek bir sevgi hissetmekse, planlı bir işlem yapmak işe yaramaz. Beklentiler, her iki tarafın da sevincini azaltıyor - onu sevinmekten zevk almasını sağlıyor ve başlattığı bir şeyi elde etmekten duyduğu sevginin anlamını ortadan kaldırıyor..
Takdir ilham cömertlik
Bu yüzden birbirimize bu yıl doğum günlerinde bir mola verelim. Beklentiler ve baskı yerine, eşinize kendi yolunda sevgi ve cömertlik verme şansı verin. Talimatlar ve listeler yerine takdir ver. Hepimizin istediği cömertliğe ve sevgiye ilham verme olasılığı daha yüksektir.
Dan uyarlandıDövüşü Durdurun !: Çiftler İçin Resimli Bir Kılavuz — 12 En Yaygın Argümandan Kurtulmak ve Sonsuz Bir İlişki Oluşturmak, copyright © Michelle Brody, 2015. Yayıncının izni ile yayınlanmıştır, The Experiment. Kitap satılan her yerde mevcut. theexperimentpublishing.com
Amazon'dan satın al: Dövüşü Durdur! Çiftler için Resimli Rehber Michelle Brody, PhD, para, cinsiyet ya da çocuk yetiştirme gibi konularda çiftler arasındaki her türlü kavgayı durdurmanın daha fazla yolu için!