Oyunlar bedenimizi ve zihnimizi sağlıklı tutmaya yardımcı olur. Özellikle oyunlar bir öğrencinin hayatında önemli bir rol oynar. Ebeveynler çoğu zaman çocuklarından derslerine odaklanmalarını ve oyun oynayarak zamanlarını boşa harcamamalarını ister. Ancak anlamadıkları şey, oyunların ve sporun bir öğrenciye disiplin duygusu aşılamasına ve onları zihinsel ve fiziksel olarak uygun hale getirmesine yardımcı olmasıdır. Aynı zamanda bir çocuğun özgüvenini geliştirmeye de yardımcı olur. Aynı zamanda sosyal beceriler geliştirir ve stresi azaltır.
Çocuklar oyun oynadıklarında yeni insanlarla etkileşime geçmeyi öğrenirler. Sosyalleşmede ve yeni arkadaşlar edinmede daha rahatlar. Çocuklar oyun oynadıklarında bile kendilerini stressiz hissederler. Bir tür oyun oynayan kişilerin depresyona yakalanma olasılığının daha düşük olduğu bilinmektedir. Çocuk oyun oynayarak takım halinde çalışmayı da öğrenir. Oyunlar, bir çocuğun başarıya ulaşması için ekip üyeleriyle işbirliği ve koordinasyona sahip olmasını gerektirir. Örneğin, bir çocuk çok küçük yaşta, oyunları kullanarak takımlar halinde çalışmanın ne kadar önemli olduğunu öğrenir.
İnsanlar ayrıca oyun oynadıklarında genellikle daha mutlu olurlar. Aynı zamanda onlara fiziksel ve duygusal acıyla başa çıkma yeteneğini de öğretir. Okullar, bir öğrencinin hayatında oyunların ve sporun önemini vurgulamalıdır. Sporla ilgilenenler mükemmeldir ve her zaman bir çocuğu nasıl oynayacakları hakkında konuşmuşlardır. Çalışmalar önemlidir, ancak oyunlar da önemlidir. Karambol, masa tenisi, satranç gibi iç mekan oyunları veya kriket, futbol, Kabaddi, basketbol gibi açık hava oyunları veya çocuğun ilginç bulduğu başka bir oyun olsun, ebeveynler onları teşvik etmelidir. Ebeveynler bir çocuğun motivasyonu olmalı ve oyunların ve sporun ders çalışmak kadar önemli olduğunu anlamalıdır.
Sürekli ders çalışmak, çocuğu baskı altında ve gergin hissettirebilir. Oyunlar stres atmanın ve hayattan zevk almanın harika bir yoludur. Oyun oynamamak çocuğu çok sıkıcı ve içe dönük yapar. Her zaman kitapların arkasına saklanmaya ve insanlarla etkileşime girmemeye çalışır. Kitaplar kişiyi bilgili kılar, ancak spor ve oyunlar hayatın daha sonraki bir aşamasında kullanılacak hayat derslerini öğretir. Çocuklar, zevk aldıkları şeyleri oynamaya ve yapmaya teşvik edilmelidir. Bu, bir çocuğun büyüdüğü ve farklı şeyler öğrendiği aşamadır. Oyunlar öğrenmelerine ve hayattan zevk almalarına yardımcı olur.