, ne yazık ki, biz bir çift yük var.Ne yazık ki, böyle bir yük etkileri olmadan nadiren aktarılır.En yaygın şikayetler arasında: Gebelik sırasında kuyruk sokumu ağrısı.mümkün olduğunca çabuk koymak için doğru bir tanı imkansız neden bu acı fenomen oldukça çok, nedenleri.Bir osteopat tavsiye ve her şeyden önce, jinekolog, traumatologist dikkat etmelidir gerçek yardım sağlamak ve tabii olabilir doktorlar Of
.Ayrıca, ikincisi genellikle bu konularda daha yetkin ve gelecekteki anne için ve gelişmekte olan bebek için hem tanı ve tedavinin en hafif, ama aynı zamanda en güvenli yöntem değil sadece sunabilmektedir.
kuyruk sokumu kaynaşmış vertebra 3-5 neredeyse sabit bir yapıya temsil omurganın bölümleri kapatır.Ve bu hareketini sınırlayan acı hissi suçlu tailbone, sık sık.Hastalar her zaman doğru genel sırt ağrısı şikayetleriyle duygularını açıklamak ve lokalizasyon yerini tam olarak belirlemek mümkün değildir.
belirtileri
ağrılı semptomların uzmanların çeşitli türleri ayrılır.Ağrı açıkça koksiks lokalize ise, tanı mutlaka acı bir lokalizasyon gösterir olacaktır.Fakat alt omurgada ağrı vermek diğer organlara (ya da sistemlerin) hastalık tamamen farklılaşan tanılar temin edilebilir zaman.rahatsızlık nedeni, vb örneğin, rahim iltihabı, kist, anal fissür, hemoroid, bel ağrısı, kalın bağırsak problemi olabilirDoğru tanı dalgıçlar uzmanları bir dizi tedavi edilmelidir nedeni budur.koksiks ağrı
nedeni bir kez yaralanma transfer edilebilir (kötü bir düşüş, bu yüzden uzun-unutulmuş kalça hit ve sonucu.).Onun topuklar üzerinde kötü yollarda zararsız hobi bisiklet ve sürekli yürüyüş gibi görünüyor, ve kemik ve kılcal yer değiştirmesine neden olabilir.Ağrı yıl yaralanma sonrası ve hemen ardından, kendiliğinden oluşabilir.
elbette ek yük tabidir, gebelik sırasında gelecekteki annenin iskelet sistemi karakteristik değişikliklere uğrar, ayrıca kuyruk sokumu kemiği
ağrı nedenleri ve.Pelvis (özellikle doğum öncesi) genişletiyor ve kuyruk sokumu yavaş yavaş fetusun geçişi için yer boşaltarak, geri çekilir.Buna ek olarak, gebelik sırasında koksiks ağrı sabit olabilir:
- sıkışmak sinir;
- kalsiyum eksikliği;
- magnezyum eksikliği;tuzların
- biriktirme;eklem kendilerini
- inflamasyon;
- omurga hastalıklar;üriner organlar
- hastalıkları;
- kürtaj tehdit;
- stres ve benzeri.
Tedavi
zaman bir ağrı ne yapmalı?Her şeyden önce, hamilelik giden bir jinekolog, danışmak için geliyor.Gerek ortaya çıkan ilk muayene sonra, kesinlikle diğer dar uzmanlara sevk.
ağrı işkence varsa - norm bir varyantı (bu da size söyleyecektir), sonra dışarı tek yolu - bekle, tahammül.Mümkünse, çoğu kadın kliniklerinde başlayan hamile kadınlar için özel kurslar için kayıt.Elbette bel dinlenmek için egzersizleri gösterecektir.Çoğu İsveçli golü kullanılır.Ama bir ya da iki seans yeterli değildir: Gebelik sırasında kuyruk sokumu ağrısı karmaşık gazetesine gerçekleştirirken sadece geri çekilecek.Ve eğitmen katılımı zorunludur.
daha fazla yükünü artırır ve ağrıyı arttıran sadece olduğunu, uzun bir süre bir yerde durmak yok, ağrı uzun süreli oturma kışkırtmak değil.Masaj rahatsız omurga ısınmak, yürüyün.(Gelecek anneler onların büyük set için eczanelerde ve dükkanlarda) bandaj koymak yükü hafifletmek için.ağırlık kaldırmayın.Hamile
için
İyi ısı ağrı dulls.Bir tavada (veya fırında), temiz kum (veya tuz) ısıtılmış olmalı ve kuyruk sokumuna takmak için bir bez (veya havlu) içinde sarılmış olabilir.Ama unutmayın: ısıl işlemler tüm gösterilir, bu nedenle aynı ısıtma imkanı jinekolog ile ele alınmalıdır.Buna ek olarak
, iyi bir karışımı (sadece birkaç uçucu yağlar) ve Traumeel merhem (Traumel) basit bir beş "eklem" damla sıkıştırmak yardımcı olur.
Bütün bu faaliyetler önemli ölçüde gebelik sırasında kuyruk sokumu ağrısı azaltmak sen unutma eğer karmaşık, yardımcı olur.Sadece gebelik gözlemleyerek doktorunuza danışarak hakkında unutmayın.
Şerefe!