Kreatin hücrelerin su tutmasını sağlar, bu durum antrenman performansınızı olumlu etkiler. Ancak hücre içinde fazladan su tutulması geçici olarak bir miktar ağırlık artışına da sebep olur. Bu sebeple dövüş sporları ve diğer vücut ağırlığına göre yarışacağı sikletler belirlenen sporcular kreatini cycle yaparak (ara vererek) kullanmalıdır ve yarışmadan 6 hafta önce kreatin kullanımını kesmelidir.
Supplement kullanırken iyi kötü ürün yoktur, hedefinize uygun doğru ürün vardır. Linkteki formu doldurun, hedefinize ulasmanızı saglayacak urunleri size biz onerelim!