Elinizde bir bardak su olduğunu hayal edin.
1 dakika tutarsanız bir problem olmaz.
1saat tutarsanız kolunuz hissizleşir ve felç olur.
Bardağın ağırlığı değişmemiştir ama tutukça daha ağır hissedersiniz ve zarar vermeye başlar.
Stres ve endişe de böyledir.
Bir an düşünmek normaldir. Uzun düşününce acı verir. Bütün gün düşünürsen seni felç eder.
O BARDAĞI ŞİMDİ BIRAK!