Meme uçları meme başı ve areola cildinde ağrılı çatlaklardır. Meme çatlakları hamilelik ve emzirme sırasında yaygındır, ancak bazı sporcularda sürtünme neden olabilir.
Meme çatlakları yaşayan kişiler, bu alanın enfekte olması için mümkün olduğu kadar dikkatli davranmalıdır.
Evde tedaviler birçok durumda rahatlama sağlayabilir, ancak doktora gitmenin önemli olduğu zamanlar vardır. Meme çatlaklarını oluşmadan önce önlemek, semptomları ve komplikasyonları önlemenin en iyi yoludur.
Meme uçlarında hızlı gerçekler:
- Meme fissürleri hamilelik ve emzirme sırasında yaygındır.
- Onlara neyin yol açtığını bilmenin en iyi yolu, onlara neden olduğunu bilmek.
- Meme uçları iyileşirken antiseptik kremler enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir.
Meme fissür nedenleri
Meme uçlarının meydana gelmesinin çeşitli nedenleri vardır:
Hamilelik ve emzirme
Hamilelik sırasında hormonal değişiklikler, memelerin daha dolu olmasına neden olabilir. Ekstra dolgunluk cildi gerebilir ve çatlaklara neden olabilecek areola ve nipeli tahriş edebilir.
Emzirmekle problem yaşayan kadınlar meme başı çatlakları da geliştirebilirler. Bebek doğru bir şekilde mandallanmamışsa, meme başı ve areola’nın hassas cildine çok fazla kuvvet uygulayabilir. Bu gereksiz tahrişe neden olabilir.
Meme uç çatlakları aynı zamanda bir mantar enfeksiyonu olan pamukçuk semptomu da olabilir.
Meme uç çatlakları genellikle kuru çatlaklar olsa da, bu belirtilerden çok fazla nem de sorumlu olabilir. Bu, uzun süre emzirmeye veya nipellerin sızıntı, ıslak bakım pedleri veya çok fazla merhemden uzun bir süre boyunca nemli kalmasına bağlı olabilir.
Meme kırıkları hamile ve emziren kadınlarda yaygın olma eğiliminde iken, çatlaklar herhangi bir kimsede meydana gelebilir.
Sürtünme
Çok fazla sürtünme, meme ucunu da tahriş edebilir. Örneğin, uzun mesafeli koşucular, jogger nipeli veya koşucu nipeli olarak bilinenleri geliştirebilir.
Gevşek bir gömlek veya zayıf oturan bir sutyen kumaştan sürtünme, hassas meme başı cildine sürtünerek çatlamalara, çatlaklara ve hatta kanamaya neden olabilir. Sürtünmeden kaynaklanan meme çatlakları, kürek çekerken uçlara karşı tahta ve deniz suyu sürtünmesi nedeniyle sörfçüler ve bodyboarderlarda da ortaya çıkabilir.
Bazı kumaşlar diğerlerine göre daha fazla tahriş edici olabilir, naylon gibi sentetik lifler genellikle daha fazla hasara neden olur.
Alerjik reaksiyon
Meme uç çatlakları ayrıca cilde temas eden bir şeye alerjik reaksiyona bağlı olabilir. Bu alerjenler, aşağıdaki gibi ürünlerde kimyasal veya koku olabilir:
- çamaşır deterjanı
- yumuşatıcı
- şampuan veya saç kremi
- sabun veya duş jeli
- losyon veya nemlendirici
- parfüm
Bir ürün uygulandıktan sonra tahriş ve nipeli çatlaklar meydana gelirse, kişinin cildinin bu üründeki kimyasallara veya kokulara duyarlı olması mümkündür. Dermatologlar semptomların geri gelmesini önlemek için replasman önerebilir.
belirtiler
Nedeni bağlı olarak, meme uçları bir veya her iki meme üzerinde gelişebilir. Semptomlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir, ancak ticari marka semptomu meme ucunda veya areolada çatlak, ağrılı bir cilttir. Ayrıca aşağıdakilerle de eşlik edebilir:
- çatlamış, kuru cilt
- sızabilecek veya sızabilecek açık çatlaklar
- kırmızılık
- ağrı
- kabuklu veya pullu cilt
- bölgede oluşan yaralar
Ev tedavileri
Birçok kişi, etkilenen nipeli ve etrafındaki cildin doğal bir yağ veya nemlendirici ile nemli kalmasını sağlamanın tedavinin ilk adımı olduğunu bulmuştur.
Yapılan bir çalışmada, lanolin, nane yağı ve dekspantenol kremlerinin emziren kadınlarda meme başı travması üzerinde benzer bir etkisi olduğu bulunmuştur. Bununla birlikte, bazı insanlar, herhangi bir meme ucu kreminin kullanılmasının, yeni doğanların emzirmeyi oluşturduğu doğal çevreyi etkileyebileceğinden endişe duymaktadır.
Çok fazla nemin belirtileri daha da kötüleştirdiğini hatırlamak önemlidir. Emziren kadınlar, nipele karşı çok fazla nem tutabildikleri için nefes almayan sütyen pedlerinden kaçınmalıdırlar.
Hamilelik sırasında, meme uçlarını çevreleyen bezler, bakterileri yağlayan ve engelleyen doğal bir yağ salgılar. Bu alanı yıkarken, kadınlar sadece bu doğal korumayı soymayan temiz su kullanmalıdır.
Emziren kadınlar, memelerini sıcak suda yıkamaktan ve bebek beslendikten sonra herhangi bir tahrişi yatıştırmaya yardımcı olmak için ılık kompres uygulayarak rahatlayabilirler. Her bir yemekten veya pompalamadan önce bir miktar sütün içilmesi ve nipellere sürtünmesi de tahrişi hafifletebilir.
Bazı insanlar, beslenme arasındaki etkilenen nipellere seyreltilmiş nane yağı veya nane suyu uygulayarak benzer bir rahatlama bulabilirler.
Meme ucu fissürlü emziren kadınlar ayrıca, bebeği göğsün üzerine tam ağızlı, her beslemede değişen memeleri veya havanın meme ucuna dolaşımını sağlamak için beslemeler arasında bir meme kabuğu kullanarak, göğsün üzerine mandallanmasını teşvik ederek başka komplikasyonları önleyebilir. .
Emzirme sırasında meme ucunun kullanılması meme ucunu çok nemli tutabilir, bu da semptomları daha da kötüleştirebilir.
Sporcular genellikle gevşek, pürüzlü veya cızırtılı tişörtlerden kaçınarak çatlakların iyileşmesine yardımcı olur ve nipelleri aktif iken yumuşak tül veya su geçirmez bandajlarla kaplar.
Komplikasyonlar
Semptomlar tedavi edilmezse, meme uçları iltihap veya enfeksiyon gibi daha ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Meme enfeksiyonları, antibiyotik, laserasyon ve drenaj gerektirebilecek apselere neden olabilir.
Meme başı pamukçuk emziren kadınlarda olası bir komplikasyondur. Pamukçuklu bebekler mikropları ağızlarından anne sütüne geçirebilirler. Pamukçuk’a neden olan maya süt kanallarının içindeki sıcak ve karanlık ortamlarda gelişebilir, muhtemelen bir enfeksiyona yol açar.Birçok kadın meme ucunu besledikten sonra ılık suda temizlemenin, mikropların olabileceği fazla sütleri temizlemeye yardımcı olabileceğini düşünmektedir.
Ne zaman doktora görünmelisin?
Çoğu kişi meme uçlarını evde başarılı bir şekilde tedavi edebilirken, bir doktora görünmenin daha iyi olduğu durumlar vardır. Bir doktor daha kötüleşen veya tedaviye devam etmeyen semptomları teşhis etmelidir.
Bir doktor ayrıca bir kişinin günlük hayatını zorlaştıran çok acı veren veya tahriş olmuş meme uçlarını da kontrol etmelidir. Enfeksiyon belirtileri olan herkes uygun tedavi için doktorlarını ziyaret etmelidir. Enfeksiyon belirtileri arasında meme başı ve çevresindeki deride kızarıklık, şişme, sıcaklık ve hassasiyet bulunur.
Emzirme yoluyla meme ucu çatlakları geliştiren kadınlar, destek için bir doktor veya çocuk doktoruyla konuşmak isteyebilir. Bir profesyonel emzirme önerileri sunabilir veya kadını bir laktasyon koçuna yönlendirebilir.
önleme
Bir kişinin meme tıkanıklığı gelişme olasılığını azaltabileceği çeşitli yollar vardır:
Spor Dalları
Nipeli fissür spor sırasında sürtünmeden kaynaklanıyorsa, bir kişi sürtünmeyi azaltmaya ve çatlaklardan kaçınmaya yardımcı olmak için kullandığı kumaş türünü değiştirmeye veya meme uçlarına su geçirmez bandaj yerleştirmeye çalışabilir.
Bazı koşucular, sörfçüler ve diğer sporcular egzersiz yapmadan önce uçlarına karınca önleyici bir balsamı sürmenin sürtünmeyi azaltmaya yardımcı olabileceğini fark edebilir.
Birçok sörfçü ve bodyboarder, tahrişi önlemek için sadece döküntü korumaları veya wetsuits giyerler.
Fitilleri vücuda çekmeye yardımcı olan sıkı oturan giysiler, bazılarına yardımcı olabilir. Kadın sporcular, göğüsleri desteklemek ve gereksiz sürtünmeyi önlemek için iyi bir spor sutyeni giymelidir.
Emzirme
Meme ucu tıkanıklığı gelişme olasılığını önlemek veya azaltmak için emziren bir kadın, bebeğin her harekete geçtiğinde belirli şeyleri yapmasını sağlamalıdır.
Emzirme ilk başta rahatsızlığa yol açarken, anne ve bebeğin emzirme sırasında rahat olması önemlidir. Bebek doğru takılmadıysa veya besleme ağrısına neden oluyorsa, onları yeniden konumlandırmak en iyisidir. Hem anne hem de çocuk rahat olmalı ve meme başı çekip daha fazla tahriş edeceği için bebeğin beslenirken başını veya vücudunu çevirmesi gerekmemelidir.
Beslenme sırasında bebek mandalının göğsün üzerine doğru bir şekilde yardımcı olması da tahrişin önlenmesine yardımcı olabilir. Bebek besleme sırasında tüm meme ucunu ve areola kısmının ağzına almalıdır. Ağzına tam olarak sahip olmak, meme ucunun bir kısmının ısırılmasını ve cildinizi tahriş etmesine yardımcı olur.
Alerjik reaksiyon
Meme başı çatlağı bir şeye alerjik reaksiyona neden oluyorsa, tahriş edici tanımlamak ve bununla birlikte kaçınmak, semptomların gelişmesini engelleyebilir. Bir kişi, potansiyel alerjenleri tanımlamak için bazı testler yapabilen bir dermatoloğu ziyaret etmeyi seçebilir.
Paket servisi
Meme uç çatlakları, bir ağrı ve rahatsızlık kaynağı olabilir, ancak bunları tedavi etmek genellikle basittir. Meme uçlarında meme emziren kadınların, bir bebeği beslemeye devam etmek için beslenme alışkanlıklarını değiştirmeleri gerekebilir. Bazı durumlarda, önleme en iyi seçenek olabilir.
Kötüleşen veya düzelmeyen semptomları olan herkes komplikasyonları önlemek için doktora başvurmalıdır.