3İşte size, kalp krizini anlatan güzel bir makale İşte size, kalp krizini anlatan güzel bir makale... Bir yemekten sonra sıcak su içmenin faydaları.Çinliler ve Japonlar,yemek sırasında soğuk su içmenin yerine sıcak çay içerler ; öyle sanıyorum ki, yemeğimizi yerken onların bu alışkanlıklarını uygulamanın tam zamanı.
5Bu makale,yemek sırasında soğuk su içmek Alışkanlığında olanlara yöneliktir.Soğuk içecekler içmek daima hoşa gider; bununla birlikte, soğuk su, gıdaları ve yenilen yağları dondurur, ve sindirimi yavaşlatır. Bu‘tortu’ mide asidini harekete geçirirVe katı gıda maddelerinden daha çabukBağırsaklara geçer. Bu ‘tortu' bağırsakları kaplar, muhtemelen yağa dönüşür ve kansere yol açar. Yemeği takiben sıcak bir çorba veya sıcak su (çay) içilmesi tercih edilmelidir.
6Çenede kendini gösteren her şiddetli ağrıya karşı dikkatli Bir kalp krizinin belirtisi, her zaman sol kolda kendini gösteren bir ağrı değildir.Çenede kendini gösteren her şiddetli ağrıya karşı dikkatliolmalısınız.Bir kalp krizi sırasında belki de göğsünüzde asla bir ağrı hissetmeyebilirsiniz... Bir mide bulantısı veya yoğun bir terleme de bunun belirtileri olabilir. Uyurken kalp krizi geçirenlerin % 60 ı asla uyanmazlar. Çenenizdeki bir ağrı sizi derin uykudan uyandırabilir . Dikkatli olmalıyız. Bu bir uyarıdır bizim için, ve çoğunlukla da büyük yaşama şansı verir.
7BEN, BUNU YAPIYORUM İŞTE!!! Bir kardiyolog diyor ki ,bu mesajı okuyup, en az 10 kişiye gönderen en azından bir kişinin hayatını kurtarmış olur.Bunu okuyunuz ve bir dostunuza gönderiniz. Bir hayat kurtarabilirsiniz. Bu mesajı sevdiklerinize iletiniz.BEN, BUNU YAPIYORUM İŞTE!!!
8Tercüme:Yusuf Haznedaroglu En güzel günlere…Tercüme:Yusuf Haznedaroglu***