Gülümsemeniz kişiliğinizin önemli bir parçasıdır. Ne kadar parlak ve iyi gülümserseniz, o kadar güvenli görünürsünüz. Ancak dişleriniz beyaz değilse, lekeleri varsa veya rengi değişmişse, herkese geniş bir gülümseme atmadan önce iki kez düşünebilirsiniz.
Dişler, kendilerine iyi bakılmaması , çok fazla kahve , kola, çay, tütün ve benzeri ürünlerin tüketilmesi gibi çeşitli nedenlerle sararır ( 1 ). Bunlardan dolayı minenin üzerinde ince bir kaplama oluşur.
Gülüşünüzü beyazlatma şeritleri ve tepsileri kullanarak, diş kliniğini düzenli olarak ziyaret ederek, diş tedavisi yaptırarak vb. Parlatabilirsiniz. Gerçekten zararlı olmamakla birlikte bazen hafif bir hassasiyete neden olabilirler ( 2 ). Bu prosedürler çok maliyetlidir ve herkes bu kadar harcayamaz. Dişleri beyazlatmak için çok sayıda uygun maliyetli ev ilaçları vardır , ancak kabartma tozu hepsinde en iyi sonucu verir.
Diş Beyazlatma İçin Karbonat İyi Midir?
Kabartma tozu, çeşitli amaçlar için çeşitli şekillerde kullanılan yaygın bir ev ürünüdür. Lekeleri temizlemekten koku gidermeye ve fırınlamadan küçük bir yangını söndürmeye; Bu mucizevi bileşenin birçok kullanımı vardır.
Soda, doğası gereği hafif aşındırıcı olduğundan, onu dişler için kullanmak oldukça şüphelidir. Ama ağzınız için gerçekten kötü değil. Ağız temizliği için soda kullanırken bazı güvenlik önlemlerinin alınması gerekmesine rağmen, bu maddeyi adil bir şekilde denemelisiniz. Düzenli kullanıldığında diş plağını temizleyebileceği birçok çalışma ile kanıtlanmıştır ( 3 ). Diş beyazlatmaya ek olarak, kabartma tozu kullanarak diş fırçalamanın birçok faydası vardır.
Şimdi kabartma tozu ile dişlerin nasıl beyazlatılacağını ve güzel bir gülüşün nasıl alınacağını tartışalım.
Diş Beyazlatma İçin Kabartma Soda Nasıl Kullanılır
1. Kabartma Soda
Bu yöntem başka içerik gerektirmez ve dişlerinizi inci gibi parlatmanın en kolay yöntemlerinden biridir! Kabartma tozu, diş beyazlatmanın önemli bir parçası olan plağı gidermek için zaten kanıtlanmıştır ( 4 ).
1 çay kaşığı karbonat içerisine az miktarda su ekleyerek bir macun hazırlayın. Macunu diş etlerini bırakarak parmağınızla dikkatlice dişlerinize sürün. Dişleri tek tek ovalayın ve bittiğinde su ile durulayın.
- Alternatif olarak, avucunuza karbonat alın ve nemli bir diş fırçasına daldırın. Fırçalayın ve iyice durulayın.
- Ya da doğrudan dişlerinize biraz karbonat sürün ve iki dakika kadar bekleyin. Bir fırça ile ovalayın ve ardından ağzınızı iyice yıkayın.
Yöntemi haftada en fazla 3 kez kullanabilirsiniz.
2. Limon Suyu ile Kabartma Soda
Limon doğası gereği asidiktir ve bu nedenle protezler için en iyi ağartma maddelerinden biridir. Diş etleri için harika olan zengin bir C vitamini kaynağıdır ().
Limon suyu ve kabartma tozu kombinasyonu, sarı boşluğu dişlerinizden çıkarmanın en etkili ve en ucuz yoludur ( 6 ).
1 çay kaşığı karbonatı 3-4 damla limon suyuyla karıştırın ve iyice fırçalayın. Normal suyla yıkayın.
- Bunun dışında tuz da dişlerinize iyi gelir. Bu nedenle yukarıdaki preparatta bir miktar tuzu da karıştırıp yumuşak kıllı bir diş fırçası yardımıyla uygulayabilirsiniz.
Not: Limonun aşırı kullanımı diş minesini aşındırabileceğinden, bu yöntemi haftada bir veya iki defadan fazla kullanmayın ( 7 ).
3. Kabartma tozu, Limon ve Sirke
Daha parlak ve daha parlak dişler için karbonatı sirke ile birleştirebilirsiniz.
Sirke, dişler üzerinde beyazlatıcı etkiye sahiptir ve çeşitli araştırmalara göre dezenfektan görevi görebilir ( 8 ).
1 çay kaşığı karbonatı eşit miktarda sirke (beyaz) ve limon suyuyla karıştırın. Yapıştırıcı kıvamında bir macun oluşturduğunuzdan ve diş fırçası veya parmakla dişlerinize uyguladığınızdan emin olun. 1-2 dakika hafifçe fırçalayın, tükürün ve ağzınızı suyla yıkayın.
- Ya da bir tutam tuz, 1 çay kaşığı karbonat ve ½ çay kaşığı sirke (beyaz veya elma sirkesi) karıştırın ve hazırlanan solüsyonla fırçalayın.
- Alternatif olarak, 1 çay kaşığı karbonatı 2 çay kaşığı sirke (tercihen elma sirkesi ) ile karıştırıp birkaç dakika fırçalayabilirsiniz.
Yöntemi her iki günde bir tekrarlayabilirsiniz.
Not: Dişlerinize aşırı sirke uygulanması hasara neden olabilir ve güçlerini etkileyebilir ( 9 ).
4. Diş Macunu ve Kabartma Tozu
Kabartma tozu, plak oluşumunu gidermek için başka birçok şeyle kolayca kullanılabilen bir üründür. Bazı diş tozu ve macunlarında da bulunur. Bazı klinik deneyler, kabartma tozu diş macununun plak temizleme etkinliğini de kanıtlamıştır ( 10 ).
Aceleniz varsa ve daha beyaz dişler için birkaç tarif yapacak vaktiniz yoksa, diş fırçanıza bir miktar diş macunu serpiştirin. Her gün sabah bir kez fırçalayın.
- Ya da daha iyi sonuçlar için bir tutam tuz ve kabartma tozu serpebilirsiniz.
5. Tuz ve Kabartma Tozu
Tuz, sağlıklı dişlerin olmazsa olmazı olan mineralleri sağladığı için bu popüler ve kolay çözümlerden biridir. Tek başına temizlik maddesi olarak da kullanılmaktadır ( 11 ). Bu nedenle sodaya herhangi bir tuz (sofra veya deniz) ekleyerek etkinliğini artırabilirsiniz.
3 çay kaşığı karbonat ve 1 çay kaşığı tuzu karıştırın ve dişlerinizi nazikçe masaj yaparak fırçalayın. Daha sonra suyla durulayın.
6. Hidrojen Peroksitli Kabartma Tozu
Hidrojen peroksit ve kabartma tozu da harika bir diş beyazlatma macunu oluşturur.
Birkaç ağız ve diş problemini tedavi etmek için gargara olarak kullanıldığından, beyazlatma sürecine yardımcı olmak için bir katalizör olarak kullanılabilir.
Pürüzsüz bir macun yapmak için yarım çay kaşığı% 3 hidrojen peroksiti 1 çay kaşığı karbonatla karıştır. Diş fırçanıza uygulayın ve dişlerinizi fırçalamak için kullanın.
Not: Fırçalarken diş etlerinizi zayıflatabileceğinden diş etlerinize uygulamadığınızdan emin olun.
7. Kabartma Tozu ve Çilek Ovması
Çilekler, diş sağlığı için zorunlu olan C vitamini ile doludur ( 13 , 14 ). Meyveler dişleri parlatır ve dolayısıyla daha parlak hale getirir ( 15 ). Yüzeyde biriken lekeleri çıkarır. Tuz ise ovma görevi görür ve diş minesindeki lekeleri giderir.
Bunu yapmak için 2-3 büyük çileği (veya gerektiği kadar) ezin ve bir macun hazırlayın. Üzerine 1 çay kaşığı karbonat ve bir veya iki tutam tuz ekleyin. İyice karıştırın ve hazırlanan karışımı dişlerinize sürün. 5 dakika bekletin ve ardından nazikçe ovalayın. Normal suyla yıkayın ve iyice temizleyin.
- Alternatif olarak, bir parça çilek alın, üzerine biraz soda serpin ve her dişe sürün.
Işıltılı beyaz gülüş için işlemi her gün tekrarlayın.
8. Kabartma Tozu, Zerdeçal ve Hindistan Cevizi Yağı
Zerdeçal , anti-enflamatuar bir ajan gibi birçok tıbbi özelliğe sahiptir ( 16 ). Ağrı ve şişliğin hafifletilmesinde çok faydalıdır ( 17 ).
Diş macunu yapmak için 2½ veya 3 yemek kaşığı hindistancevizi yağı, 4 yemek kaşığı zerdeçal tozu ve 2 çay kaşığı karbonatı iyice karıştır.
Hazırlanan macunu her gün fırçalayın. Bu sadece dişlerinizi beyazlatmakla kalmayacak, aynı zamanda ağız problemlerini de çözecektir.
9. Hindistan Cevizi Yağı ile Kabartma Soda
Hindistan cevizi yağı antibakteriyel, antimikrobiyal, antiinflamatuar ve antifungal özelliklere sahiptir. Yağ çekmenin dişlerdeki plağı azaltmada etkili olduğu zaten kanıtlanmıştır ( 18 ). Bazı çalışmaların da ortaya koyduğu gibi, nane yağının oral patojenlere karşı savaştığı da kanıtlanmıştır ( 19 ).
Bu malzemeleri kullanarak kendi diş macununuzu hazırlamak için 2 yemek kaşığı karbonat ve hindistancevizi yağı ile 10 damla nane yağını karıştırmanız gerekir. Karışımı hava geçirmez bir kapta saklayın ve her gün karışımla dişlerinizi fırçalayın.
- Alternatif olarak, nane yağı kullanmak istemiyorsan 1/4 çay kaşığı% 3 hidrojen peroksit, birkaç damla Ksilitol veya Stevia (isteğe bağlı) ve nane yağı ile değiştirebilirsin. Nane ayrıca yağı diş ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli hastalıklar için kullanılan bir bitkidir ( 20 ).
10. Adaçayı ve Karbonatlı Diş Macunu
Diş macunu veya adaçayı içeren gargara gibi ürünlerin plak oluşumundan sorumlu ağız patojenleri üzerinde antibakteriyel etkiye sahip olduğu bilinen bir gerçektir ( 21 ).
Adaçayı yaprakları kullanarak kendi antibakteriyel diş macununuzu evde hazırlayabilirsiniz. Kurutulmuş adaçayı yaprakları tozu ve kabartma tozunu yeterli miktarda suyla karıştırarak kalın bir macun oluşturun.
Daha beyaz dişler elde etmek için dişlerinizi her gün hazırlanan karışımla fırçalayın.
Not: Kalan miktarı hava geçirmez bir kapta saklayabilirsiniz.
11. Zencefil, Nane Yağı ve Kabartma Tozlu Diş Macunu
Zencefilin antibakteriyel, antiinflamatuar, antioksidan vb. Dahil birçok özelliği vardır ( 22 , 23 ). Nane yağı ayrıca bakteri, mantar vb. Gibi çeşitli patojenlere karşı antifungal ve antibakteriyel aktiviteler de göstermiştir ( 24 ).
Tüm doğal diş macununu evde yapmak için 2 yemek kaşığı karbonat, 1/4 çay kaşığı zencefil tozu,, çay kaşığı tuz ve birkaç damla (3-5) nane yağını karıştırın. Tüm malzemeleri uygun şekilde karıştırın ve bir kapta saklayın.
Yarım çay kaşığı karışımı diş macunu ile karıştırın ve her dişinizi dairesel hareketlerle fırçalayın. İstenilen sonuçlar için bunu düzenli olarak yapın.
12. Ev yapımı gargara
Herkes% 3 hidrojen peroksitin birçok evde kullanımının olduğunun farkındadır. Aynı zamanda iyi bilinen bir ağartma maddesidir. Dişleri beyazlatmak için de hidrojen peroksit kullanabilirsiniz. Bunu dişlerin organik matrisini oksitleyerek yapar ( 25 ).
Gargara hazırlamak için 1½ çay kaşığı hidrojen peroksit, 1 yemek kaşığı karbonatı soğuk suyla (1/2 bardak veya daha fazla) karıştırın ve hazırlanan solüsyonla ağzınızı iyice çalkalayın. Günde iki kez yapın.
Not: Yumuşak veya hasarlı diş eti dokusuna sahip kişiler hidrojen peroksit kullanmamalıdır ( 26 ).
13. Hint Leylak ve Kabartma Soda Karışımı
Hint leylakı, birkaç hastalığın tedavisi için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Diş hekimliğinde her derde deva olarak bilinir ( 27 ). Bu ağacın yapraklarından hazırlanan yağın plak ve mikroorganizmaları yok ettiği zaten kanıtlanmıştır ( 28 ). Bu ağacın kabuğu diş eti iltihabını da önler ( 29 ).
Bir macun hazırlamak için, kabartma tozu ve leylak kabuğu tozunu 1: 1 oranında karıştırın.
Toz ile dişlerinizi fırçalayabilir veya suyu karıştırarak macun yapabilirsiniz. Lezzeti artırmak ve serinletmek için bir damla nane yağı ekleyin. Hazırlanan macunu her gün fırçalayın ve suyla iyice durulayın.
- Alternatif olarak, 1 yemek kaşığı kalsiyum tozu, 1 yemek kaşığı kabartma tozu, 1 çay kaşığı Hint leylak yaprağı tozu, 1 çay kaşığı deniz tuzu, birkaç damla nane yağı ve ¼ çay kaşığı spirulina’yı uygun şekilde karıştırın. Karışımı her gün dişlerinizi fırçalamak için kullanın.
14. Kabartma Soda ve Uçucu Yağ Karışımı
Çay ağacı yağı, diş eti kanamasını etkili bir şekilde azaltan antibiyotik özelliklere sahiptir ( 30 , 31 ). Kabartma tozu ise dişler üzerindeki beyazlatıcı etkisiyle bilinir.
Sadece 2-4 damla yağı 1 çay kaşığı karbonatla birleştirin ve dişlerinizi fırça veya parmak kullanarak temizleyin. Parmak kullanıyorsanız, beyaz ve parlak bir parlaklık elde etmek için her dişi düzgün bir şekilde ovalayın.
15. Gliserin ve Aloe Vera içeren Kabartma Soda
Aloe vera, doğası gereği anti-enflamatuar, antifungal, antibakteriyel ve antimikrobiyaldir ve birçok başka özelliğe sahiptir ( 32 ). Kardiyovasküler sorunlar, şeker hastalığı vb . Pek çok hastalığın tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır ( 33 ). Gliserin ayrıca ağızdaki mikropları öldürmeye yardımcı olan birçok özelliğe sahiptir.
Az miktarda aloe jeli içinde eşit miktarda kabartma tozu ve bitkisel gliserin karıştırın. Doğru şekilde karıştırın ve karışımı her gün dişlerinizi fırçalamak için kullanın.
- Alternatif olarak, 1 çay kaşığı karbonat, 1 çay kaşığı bitkisel gliserin ve 10 damla sakız mastikası pistacia lentiscus var. chia yağı birlikte ve bununla düzenli olarak fırçalayın ( 34 ).
Bu yöntem diş çürümesini önleyecek, diş etlerini koruyup güçlendirecek, nefesinizi ferahlatacaktır . Tatmin edici sonuç için düzenli olarak kullanın.
İpuçları ve Önlemler
1) Diş telleriniz varsa, dişleriniz için karbonat kullanmayın veya kullanmadan önce bir doktora danışın.
2) Herhangi bir sorun veya yan etki yaşıyorsanız kullanmayı bırakın.
3) Bu ilaçları kullanırken normal diş macununuzla da fırçalayın.
4) Dişlere zarar verebileceğinden fazla karbonat kullanmayın.
5) Zor lekeleri veya diğer bazı lekeleri çıkarmayabilir.
6) Diş beyazlatma genel sağlık pahasına olmamalıdır. Bu nedenle, herhangi bir alternatifi kullanmadan önce önlem alınmalıdır.
7) Bu çarelerin dışında her yemekten sonra veya herhangi bir şey tükettikten sonra dişlerinizi temizleyin ( 35 ).