Yurt dışında bilim insanları tarafından yapılan araştırmaya göre spor yapmak yeni öğrenilen bir bilginin hatırlanmasını kolaylaştırıyor.
Öğrenme sürecinden 4 saat sonra yapılan spor, bilginin uzun süreli belleğe kaydedilmesine yardımcı oluyor.
Araştırmacılara göre kısa bir moladan sonra spor yapmak, yeni öğrenilen bilgilerin beyinde kalıcı olarak kaydedilmesini olumlu etkilediği belirtiliyor.
Fiziksel aktivitenin bellek üzerindeki olumlu etkisinin neden belli bir zaman sonra ortaya çıkmasının sebebi ise henüz bilinmiyor.