Birisinin orgazm edemediği gibi hissetmesinin birçok nedeni vardır. Bilmekte önemli olan ilk şey, orgazm olmamanız ve hiç orgazm olmamanızdan dolayı orgazm olamayacağınız anlamına gelmez. Ayrıca orgazm içermeyen pek çok harika cinsel eylem olduğunu da belirtmek gerekir. Ama eğer amaç orgazm olmaksa, okumaya devam et.
İnsanlar bana bu soru ile e-posta gönderdiklerinde, birtakım düzenli olarak yaptıkları soruları sorduğumda, kendi başıma birkaç soru sorarak başlıyorum..
Gibi sorular:
- senin varmi hiç orgazm vardı (ve evet, bu mastürbasyon orgazm içerir)?
- Düzenli bir şekilde mastürbasyon yapar mısın?
- Varsa bir orgazm olduğunu biliyor musun??
İlk soru önemlidir, çünkü özellikle kadınlar için, orgazm hiç yaşamamış olan pek çok kişinin, nasıl sahip olabileceğini bilmek için doğru bilgiye ihtiyacı vardır. Öte yandan, orgazm olmuş ve orgazm yapamıyorsanız, muhtemelen kendinize ve nasıl dokunacağınızı bildiğiniz kadar basit bir şey değildir. Bir durum diğerinden daha umutlu ya da ümitsiz değil, sadece farklı ve orgazmın yolları birbirinden farklı olabilir..
Mastürbasyon sorusu önemlidir, çünkü orgazm yapmıyorsanız, mastürbasyon yoluyla orgazmdan bir partnerle seks yapmaktan çok daha kolay olabilir. Mastürbasyon konusunda rahat değilseniz, süreci biraz daha zorlaştırabilirsiniz (yine de imkansız değil).
Ön elemeyi geçtikten sonra, biraz gıcırdama yapmanın ve orgazm yapamayacağın nedenin ne olabileceğini anlamanın zamanı geldi. Bunu yapmanın en iyi yolu, orgazmla ilgili bileşen parçalarını düşünmeye başlamak ve yolun içinde bir şeyler olabileceğini görmektir. İlk olarak, sorunların nerede olabileceğini düşünün:
- Seks için arzu duymuyorsunuz, bu da size seks yapmak istememenize ya da zevk almamanıza neden oluyor.?
- Seks yapmak istiyorsan (arzunun parçası) ama seks yapmaya başladığında çok fazla alamamaya başladığını gör (uyarılma kısmı).?
- Seks yapmak istiyor musun, açık olsun, ama hiçbir zaman orgazm (gerçek orgazm parçası) elde etmek için üstüne çıkamazsın.?
Daha sonra, orgazm olmamanın daha doğrudan nedenlerinden bazılarını düşünün. İşte insanların orgazma güçlüğü çekmesinin temel nedenlerinin bir listesi.
Belki senin vücudun
Orgazm vücudunuzdaki pek çok sistemi içeren bir olay olduğu için (nörolojik, anatomik, kas, hormonal, solunum, liste uzar) orgazm olmamanızın fiziksel nedenleri olabilir. Felç, yaşlanma veya bazı ilaçların, kronik hastalıkların ve bazı hastalıkların dolaylı etkilerinin ve ilaçların fiziksel etkilerinin bir sonucu olarak azalan duyum, orgazm yoluna girebilir. Orgazm yapamıyorsanız ilk adım, aile doktorunuzla konuşmak ya da potansiyel fiziksel nedenleri bulmak için konuşmaktır. İyi haber şu ki, etrafta işlenemeyen çok az fiziksel orgazm nedenleri var..
Belki senin aklın
Orgazmın birçok tanımı, eşit parça zihinsel ve fiziksel deneyim olarak orgazmı tanımlar..
Bu yüzden ruhsal durumumuzun, hem nasıl hissettiğimizi hem de nasıl düşündüğümüzün, orgazm etme yeteneğimizin içine girebileceği mantıklıdır. Orgazm için, zevkli duyguları almak için rahatlayabilmeye, odaklanmaya ve konsantre olmaya ihtiyacın var. Depresyon, anksiyete, TSSB gibi zihinsel sağlık sorunları orgazm yapmayı zorlaştırabilir. Ruh sağlığı etiketlerinin yanı sıra, kendinizi çok stresli hissediyorsanız, kendiniz hakkında ya da genellikle “kapalı” olmanız sizi orgazm yaşamanıza engel olabilir..
Belki senin ilişkin
Birisinin mastürbasyon sırasında orgazma yapabilmesi, ancak bir partnerle orgazm etmede zorluk çekmesi nadir değildir. Mastürbasyon yaparken sürekli olarak orgazm yapabiliyorsanız, ancak bir partnerle asla baş edemiyorsanız, yolunuza çıkacak birkaç şey olabilir. Düzeltilmesi en kolay olan şey, problemin bir cinsel teknik olduğu zamandır..
Ayrıca belki cinsiyetle ilgisiz ilişkide bir sorun olmak. Bu zorunlu olmasa da, bir orgazm olmak, rahatlama ve güven gerektirir ve güvende hissetmeyen bir ilişkide iseniz ya da yeterli güvenin olmadığı yerlerde, orgazm gelmeyebilir. Son olarak, kendi başınıza orgazm yaşıyorsanız ancak bir iş ortağı ile görüşemiyorsanız, eşinizle cinsel ilişki sırasında hissettiğiniz baskı veya endişeyle ilgili olabilirsiniz..
Belki senin ilacınız
Birçok farklı ilaç sizin orgazm olmanıza yol açabilir. İlaç, vücudunuzdaki doğrudan etkilerle veya dolaylı olarak kendinizi daha yorgun hissettirerek, konsantrasyonunuzu azaltarak veya ruh halinizi olumsuz yönde etkileyerek orgazmı etkileyebilir. Orgazm yapamıyorsanız ve herhangi bir ilaç alıyorsanız, ilacı reçete eden doktora danışın..
Belki senin cinsel tekniktir
Doğru cinsel teknik bir orgazm garanti etmez, ama onsuz bir kişi aşağı inme şansı. Neyse ki, orgazm elde etmek için doğru cinsel teknik roket bilimi değildir. İhtiyaç duyulan şey doğru alanda, doğru alanda ve doğru türde. Kendinize bir orgazm vermeyi öğrendikten sonra, bu öğrenmeyi bir partnerinizle cinsel ilişkiye sokmanın bir sorusu.
Belki de bu toplumdur
Bu, orgazm yeteneğinizin en ince etkilerinden biri olabilir, ancak yine de güçlü bir etkisi olabilir. İşte toplumun ve etrafınızdaki kültürün, orgazm yaşama kabiliyetinizi etkilediği yollardan sadece birkaçı:
- Aldığınız seks eğitimi kalitesi ve miktarı
- Sizinle büyüdüğünüz mesajlar ve bugün vücudunuzla ilgili mesajlar
- Cinsel sağlık ve cinsel zevkle ilgili değerler ve inançlar
- Cinsellik ve cinsiyete ilişkin değerler ve inançlar
Cinsel olumsuz mesajların su altında kalmasının etkisi, neden orgazm olmadığınızı düşünürken göz ardı edilmemelidir. Bu, rutin olarak “iyi kızların” cinsel olmadığını ve cinsel istek ve güçlerinden saklanması veya utanmaları gerektiğini söyleyen kadınlar için geçerlidir..