Saçlarım dökülüyor. Saçımın bu kadar dökülmesi normal mi?
Saç dökülmeleri konusunda uzman olan dermatolog Dr. Vicky Joliffe’e göre, günde 100-150 saç telinin dökülmesi normal kabul ediliyor. Bu rakam sıcaklığın daha yüksek olduğu aylarda biraz daha artabiliyor.
Saç dökülmesinin birçok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında sağlık sorunları, alınan reçeteli ilaçlar, uzun süreli stres ve hormonal değişiklikler yer alır. Joliffe beslenmeyle ilgili faktörlerin de saçın döngüsü için önemli olduğunu ve tiroid, düşük demir oranı ya da düşük D Vitamini sorunu olan insanlarda saç dökülmesinin daha çok görüldüğünü belirtiyor.
Konu stres olunca, Joliffe deneyimlerine dayanarak, kadınlarda saç dökülmelerinde görülen artışın genellikle strese bağlı olarak ortaya çıktığını belirtiyor. “Sıkı ya da şok rejimler, hastalıklar, yakın zaman önce geçirilen ameliyatlar ve doğum saç dökülmesini artırdığı bilinen faktörler. Bu faktörler saçın uzama döngüsünü dökülme döngüsüne çeviriyor.”