Belirli plastiklerin tehlikelerini ortaya çıkaran artan araştırmalar sayesinde evinizdeki plastiklerin azaltılması için tam bir zaman. Neyse ki, plastik kullanımındaki bir azalma doğal bir yaşam tarzının bir yan ürünü olma eğilimindedir - başlangıçtaki amacınız bunu yapmaktı ya da şimdi her şeyi için kullandığınız konserve kavanozlarına çok düşkün olmanızdan dolayı.
Evinizdeki plastiklerin hepsini henüz çıkaramazsanız, Bisfenol A ve Ftalat içerenleri kullanarak başlayın. İşte nedeni:
Bisfenol A (BPA)
BPA birçok içecek kabında, çoğu yiyecek ve içecek kutusunun (soda kutuları dahil), şişe kapakları, plastik çatal bıçak takımları, plastik gıda saklama kapları, oyuncaklar, diş macunları, bazı diş kompozitleri, su boruları, gözlük camları vb. . BPA bir endokrin bozucudur, yani normal hormon işlevini bozar, bu da kanser de dahil olmak üzere bir çok sorunlara yol açabilir. (kaynak)
Pitalik
BPA gibi, ftalatlar endokrin bozucular, vücuda yiyecek ve kişisel bakım ürünleri yoluyla girebilen ve vücudun ürettiği hormonlarla etkileşime giren kimyasallardır. Fitalatlar androjenleri inhibe eder ve erkekleri kadınlardan daha fazla etkiler. Üreticiler, oyuncakları oyuncaklardan kozmetik ürünlerine ve tıbbi tüplere kadar geniş bir ürün yelpazesine eklerler. (kaynak)
Belirli plastiklerin uzun süreli kullanımının tehlikelerine işaret eden açık araştırmalarla, mümkün olduğunca çok sayıda plastik ürüne alternatif bulmak önemlidir. İşte bunu yapmanın en sevdiğimiz yollarından bazıları.
Evinizdeki Plastikleri Azaltmanın 21 Yolu
1. plastik olmayan yemekler
Plastik tabakları cam, bambu, metal veya seramik alternatiflerle değiştirin. Çocuğunuz varsa, kolay kolay kırılmayan ağır yemekler arayın. Daha da iyisi, yerel bir mağazadan yeni yemeklerinizi araştırın, böylece kırılırlarsa, bu büyük bir sorun olmaz.
Konserve kavanozlarını bardak olarak kullanın. Çocuklar için, paslanmaz çelik su şişesini veya sippy kupaları yerine küçük bir konserve kavanozunu deneyin (eğer içmesi kolay bir kapak varsa, bir Cuppow alın).
2. Cam gıda saklama
Artıklarınızı plastik kaplarda saklamak yerine, camı seçin. Fırın ve mikrodalgaya dayanıklı BPA içermeyen kapakları olan çok çeşitli cam kaplar mevcuttur. (Ancak mikrodalganızı ne kadar kullandığınızı da azaltmak istiyorsanız, yiyecekleri bir olmadan ısıtmanın harika yolları.)
3. Paslanmaz çelik su şişeleri
Plastik su şişeleri, özellikle de bütün gün sıcağa girdiklerinde, toksik kimyasalları suyunuza bulaştırabilir. Bunun yerine, Klean Kanteen veya yalıtılmış Hydroflask gibi paslanmaz çelik seçeneği tercih edin.
4. Bez çocuk bezi
Çocuk bezi de zararlı plastikler içerir. Tuvaleti henüz kullanmayan küçük çocuklarınız varsa, bebek bezlerini mümkün olduğu kadar kullanmayı deneyin.
5. Cam biberonlar
Sadece emzirseniz bile, bebeğinizin bir şişe süt veya su içtiği zamanlar vardır. Artık birçok bebek şişesi BPA içermez, ancak plastik olmayan bir alternatif için cam biberonları deneyin.
6. Ev yapımı deodorant
Ticari deodorantlardaki (ve onların kaplarındaki) hormon bozucuları vücudunuza girebilir. Kendi deodorantınızı yapın ve cam sprey şişelerinde saklayın.
7. Yeniden kullanılabilir kadınsı bakım ürünleri
Tampon ve tampon kullanmanız gerekmediğini biliyor muydunuz? Gerçekten mi. Bez pedler ve silikon adet bardakları (çok rahat bir seçenek), çevre ve bütçeniz için mükemmel olan hormonsuz, bozulmayan seçeneklerdir.
8. Ahşap çocuk oyuncakları
Plastik arabalar ve bloklarla dolu bir oyuncak kutusu yerine, birkaç tahta oyuncak almayı hedefleyin. Birçoğu el yapımı olan birçok seçenek vardır. Oyuncak mutfaklar ve sevimli küçük aksesuarları bile ahşapta mevcut. Ayrıca bez ve keçe gibi başka malzemelerle yapılmış oyuncaklar arayın.
9. Ev yapımı çamaşır deterjanı
Ev yapımı çamaşır deterjanı bulabileceğiniz en kolay DIY projelerinden biridir. Çamaşır deterjanı büyük bir cam kavanozda saklayın ve metal veya tahta bir kepçe kullanın.
10. Ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı
Ev yapımı bulaşık makinesi deterjanı birkaç basit bileşen alır ve lavabonun altındaki bir konserve kavanozda saklanabilir.
11. toplu olarak satın alma
Toplu çöp kutularından yiyecek almak için bez ipli torbalarını tekrar kullanın. Torba üzerine çöp kutusu numarasını yıkanabilir kumaş kalemle yazın.
12. Tekrar kullanılabilir bakkal torbaları
Tekrar kullanabileceğiniz market poşetlerini alarak evinizdeki plastik poşetleri elden çıkarın. Onları yanınıza almayı unutmak bir sorunsa, arabanızda veya çantanızda tutmak için torbalara katlanan çantaları seçin (bunun gibi).
13. Çiftçi pazarı / CSA'lar
Doğrudan çiftçilerden satın almak, gıda ambalajını azaltmak için mükemmel bir seçenektir. Yeniden kullanılabilir çantalarınızı unutma. Yerel yemekleri almak için diğer ucuz yolları okumak için buraya tıklayın.
14. Ev yapımı böcek kovucu
Lavanta ve limon gibi bazı şifalı bitkiler ve uçucu yağlar böcekleri uzak tutmada harikadır. İşte tarifimiz.
15. ev yapımı vücut yıkama
Ticari vücut yıkama tesisleri ftalatlar içerebilir, bu yüzden kendiniz yapmak, maruz kalmamak ve evinize giren plastik kap miktarını azaltmak için harika bir yoldur. Bizim ev yapımı vücut yıkama hızlı ve kolay yapılır. Eğer bir bar sabunu hayranıysanız ve denemek istiyorsanız, burada harika bir ev yapımı bar sabunu tarifi.
16. Vejetaryen kapsüller
Birçok hap üzerindeki dış kaplama ftalatlar içerir. Reçeteler veya takviyeler alırsanız, vejeteryan bir kapsül veya mümkünse başka bir form seçin.
17. Yeniden kullanılabilir konteynerler
Dışarıda yemek yemeyi veya bilmeyi planlıyorsanız, eve giderken bir yerde bir şeyler içeceğinizi düşünüyorsanız, tekrar kullanabileceğiniz bazı konteynerler alın. Artıkları koymak için restorana bir cam kavanoz veya saklama kabı alın. En sevdiğiniz kahve dükkanında kullanmak için arabanızda bir kavanoz veya paslanmaz çelik şişe tutun. Kendi kadehinizi getirirken bile indirim alabilirsiniz.
18. Metal veya ahşap mutfak gereçleri
Birçok insan kendi içinde zararlı olan Teflon kaplı tavaların çizilmesini önlemek için plastik kaplar kullanır. Bunun yerine metal veya tahta kapları deneyin (ve gerekirse paslanmaz çelik veya dökme demir tencere kullanın).
19. Metal çubuklar
Çocuklarım kamışları SEVİYOR ve hala aldığımda bir paket plastik kamıştan hızlı bir şekilde esinti. Artık her aile üyesinin sonsuza dek sürecek yeniden kullanılabilir metal pipeti var.
20. Yiyecekleri bardakta muhafaza edin
BPA, genellikle konserve yiyeceklerin astarında bulunur ve bu da yiyeceğin içine bulaşabilir. Kendi sebzelerinizi, çorbalarınızı ve hatta etlerinizi cam konserve kavanozlarında konserve etmeye çalışın. Yiyeceklerin korunması hakkında bazı harika ipuçları için buraya tıklayın.
21. Uçucu yağlarla temizleyin
Ulusal Kaynaklar Savunma Konseyi'ne göre, 14 ortak hava spreyinden 12 tanesi, içindekiler etiketinde (kaynak) listelenmemiş olsalar bile ftalatlar içeriyordu. Havanızı tazelemek için kimyasal maddeler kullanmak yerine, her gün en az birkaç dakika bir pencere açın. Güzel bir koku almak istiyorsanız, esansiyel yağları yaymayı ya da kendi odanızın spreyi yapmayı deneyin. Kullanılması gereken bazı temel yağlar portakal, limon, lavanta, nane ve kış yeşilidir.