جدول المحتوى
Doğumu hızlandıran ve doğum yapan şeyler
Doğumu hızlandıran ve doğuma tepki veren şeyler, anneler çok karışık duygularla doğum gününü beklemekte, dokuz ay önce hayalini kurdukları anı beklemekte ve hamileliğin son döneminde doğum için hazırlıklara başlamaktadırlar. Bazı kadınlar, doğal doğum sürecini kolaylaştırmak için doğumu hızlandıran ve açık doğum yapan şeyleri bilmek isterler. Bu yazımızda bir web sitesi aracılığıyla doğumu hızlandıran ve doğuma cevap veren şeyleri öğreneceğiz. farklı.
Emeği koruyan ve doğumu kolaylaştıran şeyler
Doğumu hızlandıran ve doğuran şeyler arasında rahmin açılmasına yardımcı olan, doğumu hızlandıran ve kolaylaştıran bazı önemli yiyecek ve içecekler ile şu yiyecek ve içecekleri sıralayabiliriz:
- Tarihler: Özellikle ıslak tarihler, rahmin açılmasına ve doğumun ısınmasına yardımcı olur.
- Arı balı: Günde iki yemek kaşığı bal alın veya içecekleri tatlandırmak için kullanın.
- Ananas: Ananas, rahim ağzını yumuşatan ve rahim kaslarını doğuma başlamak için uyaran bromelain enzimini içerir.
- Baharatlı yiyecekler: Baharatlı yiyecekler emeği teşvik etmeye yardımcı olur, ancak doğal doğuma yakınsanız ve ağrı hissetmek istemiyorsanız çok fazla yememelisiniz.
- Meyan kökü: Meyan, doğum sürecini kolaylaştırmak için rahmi ve emeği uyarmaya yardımcı olan maddeler içerir.
- Sarımsak: Bu dönemde bağırsakları uyarır ve rahatlatır, bu da doğumun başlamasına yardımcı olur.
- Baharatlar: Zencefil ve tarçın gibi baharatların kullanılması ve bol baharatlı baharatlı yiyeceklerin tüketilmesi doğumun uyarılmasına yardımcı olur.
- Kimyon içeceği: Bir bardak kaynar suya bir yemek kaşığı kimyon eklenir, örtülür, çeyrek saat bekletilir ve içilir.
- Hint yağı: Bir bardak ananas suyuna iki yemek kaşığı hint yağı koyun ve ardından için.
- Çemen otu içeceği: Az miktarda çemen tohumunu bir miktar suda kaynatın ve yiyin.
- Süt ve zencefil içeceği: Bir bardak sütün içine bir yemek kaşığı zencefil tozu koyun, biraz kaynatın ve afiyetle yiyin.
- Kekik içeceği: Akşamları bir miktar kekiği suya batırın ve ertesi gün bir bardak için, bu çok fazla alınmamak kaydıyla rahmin genişlemesine yardımcı olur.
- Maydanoz içeceği: Maydanoz, rahmin kasılması ve genişlemesi üzerinde çalışan Ebol içerir, böylece haşlanmış maydanoz içebilir veya yapraklarını yiyebilirsiniz.
- Limon dilimli beyaz bal: Bir bardak suya birkaç limon diliminin üzerine bir miktar beyaz bal koyun, birkaç dakika bekletin ve bu içeceği yatmadan birkaç saat önce bir bardak için. Beyaz bal ve limon dilimleri sinirleri yatıştırmaya ve yeterince uyumaya yardımcı olur.
Doğumu ve doğumu hızlandıran otlar
Doğumu hızlandıran ve doğum yapan şeyler arasında bazı şifalı bitkiler de vardır ve bu şifalı bitkiler şunlardır:
- kimyon;
- nane;
- Anason;
- Tarçın;
- Zencefil;
- Reyhan;
- kekik;
Bu otlar, içecek olarak tüketildiğinde veya yemeklere dahil edildiğinde, doğumu hızlandırmaya ve doğumu hızlandırmaya yardımcı olur.
Doğumu hızlandıran ve dokuzuncu ayda doğum yapan şeyler
Dokuzuncu ayda yapıldığında doğumu hızlandıran ve doğuma neden olan şeyler olarak kabul edilen aşağıdaki yöntemlerden herhangi birini de uygulayabilirsiniz:
Ilık suyla duş alın
- Ilık su ile banyo yapmak sinirleri gevşetmeye ve sakinleştirmeye, kaygı ve gerginlikten kurtulmaya yardımcı olur, bu da rahmin kolaylıkla açılmasına yardımcı olur. Çok sayıda doktor, doğumu hızlandırmak ve doğumu ısıtmak için dokuzuncu ayın son günlerinde sık sık ılık suyla duş almayı önerir.
Yürüme
- Doğumu hızlandırmak ve doğuma yanıt vermek için en iyi şeylerden biri dokuzuncu ayın başından itibaren yürümektir, doktorlar hamile kadınlara fetüsün doğum kanalına ulaşmasını sağlamak için mümkün olduğunca yürümelerini tavsiye eder ve ayrıca doğum kanalının açılmasına yardımcı olur. hareketten kaynaklanan kasılmalar yoluyla uterus. Ancak yürüme süresi de fazla tahmin edilmemelidir.
Doğum egzersizleri yapmak
- Egzersiz yapmak, kan dolaşımını uyarmaya ve pelvik kasları güçlendirmeye yardımcı olarak doğum ağrısını hafifletir. Doğum için merdivenlerden inip çıkmak veya yatak kenarı veya sandalye kullanmak gibi bazı egzersizler vardır ve bu egzersizin dokuzuncu ayın ikinci yarısında yapılması önerilir.
ilişki
- Doktorlar dokuzuncu ayın sonunda cinsel ilişki ve evlilik ilişkisini tavsiye ederler.Bunlar arasında doğum hızlanır ve doğum cevaplanır; Prostaglandin içeren sperm sayesinde rahmin açılmasına yardımcı olan ve doğumu koruyan cinsel ilişki rahmin daha kolay açılmasına yardımcı olur.
Hint yağı doğumu hızlandırır ve rahmi açar
- Hint yağı rahmin çok hızlı açılmasına yardımcı olur, bu nedenle doktorlar doğum sürecini hızlandırmak ve rahmi açmak için yaklaşan doğum haftasında bu içeceği içmenizi önerir.
Meme uçlarımı uyarmak
- Küçük ve yumuşak bir havlu kullanarak, bir miktar ılık suya batırıp iyice sıktıktan sonra nazikçe meme ucu üzerinde gezdirerek, çeyrek saat boyunca devam ederek ve rahimde kasılmalar hissedince beş dakika dinlendirin. zaman tamamlanmamışsa.
- Daha sonra aynı işlemi diğer meme başı için de tekrarlayın ve beş dakika dinlendirin. Beş saat bekledikten sonra aynı yöntemi meme uçlarına tekrarlayarak aynı gün doğumun gerçekleşmesi muhtemeldir.
İlginizi çekebilecek makaleler: