Kilo verme tercihi olarak ameliyat
Bazı insanlar, uç noktada kilo verme seçimi olarak cerrahi müdahaleye dahi müracaat etebilirler. Bu operasyon, midenin bir kısmını keserek ya da kapatarak ya da mideye veya …
Bazı insanlar, uç noktada kilo verme seçimi olarak cerrahi müdahaleye dahi müracaat etebilirler. Bu operasyon, midenin bir kısmını keserek ya da kapatarak ya da mideye veya sindirim sırasında bağırsağın parçasına bypass yaparak mideye doğru hareket eden gıdaların ölçüsünü hudutlar. Bu kilo verme alternatifi, 50 ya da daha çok kilo aşırısı olan fazla kilolu fertler için kullanılır. Ortaya çıkabilen öbür sağlık karmaşıklıklarının bir neticeyi olarak yapılır. Harcayıcıların bu alternatifin bir çok sağlık tehlikeyi de taşıdığını öğrenmeleri gerekir.
Hayallerinizdeki perhizi buldunuz mu? Bu kısımda bahsedilen program ya da mahsullerin hiç biri rüya perhizi değildir. Vücudunuza ne yaptığınızın ve size neyin yaradığının egemeni olmalısınız. Çok iddialı şeylere kendinizi kaptırmayın. Beslenme ile alakalı iyi hislerinizi ve uzun süreli sağlık alışkanlıklarını oluşturmaya olan lüzumunuzu bir kenara vazgeçmeyin. Besin seçimlerinizi dengeleyin ve fazlaya kaçmadan muhtelif gıdalar yiyin. Kısıtlayıcı perhiz, tamıyla tesirsiz kilo verme ve idareme ile sonuçlanır. Uzun vadeli neticelere yol açan geçici farklılık temennisi izlenecek bir yol değildir. Reelci olmayı bilin. Duyarlı olmayı bilin. Sonraki birkaç kısımda, kilo verme lüzumunuzu karşılayacak bazı sağlıklı alternatifler bulacaksınız.