Gizliyara Güncel Konu Arşivi ve Ev Ödevleri Forumunda Akşam Yemeğinde Nelere Dikkat Edilmelidir? Konusunu Okuyorsunuz..
-
05 Haziran 2013 19:03
Ziyaretçi
Akşam Yemeğinde Nelere Dikkat Edilmelidir?
Akşam yemeğinde nelere dikkat edilmelidir?
-
06 Haziran 2013 11:57
Akşam yemeğinde dikkat etmemiz gerekenler nelerdir
Akşam yemeğinin yatmadan üç yada dört saat önce yenilmesi yeterli olmaktadır. Ortalama olarak saat 24:00′te uyuyan bir kişi için akşam yemeği saati 19:30-20:00 olabilir. Akşam yemeğinde salata, bir kepçe çorba, bir tabak sebze yemeği, bir kase yoğurt, iki dilim tam tahıllı ekmek akşam öğünü için ideal olduğu söyleniyor