Işıldayan ve Capcanlı Bir Cilt İçin Pancar Maskesi
Pancar Maskesi Nasıl Yapılır
Pancar maskesi, pancar suyu maskesi ve pancar yüz maskesi tariflerine geçmeden önce biraz faydalarından bahsetmek istiyorum. Pancarın sağlık açısından birçok yararı vardır. Bilimsel araştırmalar çiğ pancar kökünün demansla mücadele ettiğini, kalp hastalıklarını önlediğini, hipertansiyonu ve hatta kan şekeri düzeyini kontrol altında tuttuğunu ortaya çıkarmıştır. Çiğ pancar kökü, egzersiz zamanında mükemmel bir takviye olarak kullanılabilir. Kas oksijenasyonunu artırarak yüksek yoğunluklu egzersizlere dayanmanıza yardımcı olur.
Pancar, güçlü antioksidanlar içerir; anti-inflamatuar ve fungisidal özelliklere de sahiptir. Gut ve safra kesesi tedavisinde de kullanıldığı bilinmektedir. Ayrıca, mide asidinin yenilenmesini destekleyen ve kolesterolü düşüren bir bileşik olan homosisteini de içerir.
Pancar, sağlıklı saç ve cilde sahip olmanız açısından da destekçidir. Birçok kültür tarafından yüz maskesi olarak yaygın şekilde kullanılmaktadır. Cildinize pembemsi bir renk katar. Sonuç açık tenli insanlarda daha belirgindir, pancar maskesinin düzenli kullanılması gözenekli görünümü ve koyu lekeleri azaltarak kusursuz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olur.
Pancar Maskesi Ebru Şallı
Malzemeler:
- Ilık su
- Pancar suyu (5-6 çay kaşığı)
- Pamuk
- Peçete veya bez
- Pamuklu havlu
Ilık su ile yüzünüzü yıkayın ve kurumasını bekleyin. Bu uygulama pancar suyunun etki etmesi için yüzünüzdeki kiri ortadan kaldırır. Bir kaseye pancar suyunu doldurun ve içerisine pamuğu batırın. Pamuk pancar suyunu iyice emdikten sonra yüzünüze sürün. Göz çevrenizden ve ağzınızdan uzak tutun. Yüzünüzü pancar suyuyla iyice ıslattığınıza emin olun. Biraz bekledikten sonra, yüzünüzü durulamadan yeni pamuk ile yaptığınız işlemi tekrarlayın. 15, en fazla 20 dakika yüzünüzde bekletin. Pancar suyu renk çıkardığı için ellerinizle fazla temas etmemeye çalışın. Yüzünüzde pancar suyunu beklettikten sonra, bez ya da peçeteyi ılık suya daldırıp dairesel hareketlerle yüzünüzü silin. Sonrasında bir havlu yardımıyla nazikçe cildinizi kurulayın. Cildinizin ışıldamaya kavuştuğunu fark edeceksiniz.
Güzel bir cilde sahip olmak için bu uygulamayı ayda 2 kez tekrarlayın.
Pancar Suyu Maskesi
Malzemeler:
- Pancar suyu (2 çay kaşığı)
- Yoğurt (1 çay kaşığı)
- Limon suyu (1 çay kaşığı)
- Kil (2 çay kaşığı)
Pancar suyu, yoğurt, kil ve limon suyunu karıştırıp yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın ve yüzünüzü kurutun. Daha iyi sonuçlar almak için düzenli olarak haftada iki kez kullanmanız yeterli olacaktır.
Kaynaklar: