Vajina kokusu, ergenlik döneminden itibaren, her kadının hayatında en az bir ya da iki kere uğraşmak zorunda kaldığı yaygın bir problemdir. Bu kokunun bakteri, enfeksiyon, hijyen eksikliği, hormonsal değişimler ve cinsel yollarla bulaşıcı hastalıklar gibi pek çok sebebi olabilir. Problem bakteri ise genital bölgede kırmızılık, hassasiyet, kaşıntı ve yanma gibi belirtiler de olabilir. Özellikle yoğun bir koku var ise bu muhtemelen bakteriden kaynaklanıyordur. Sebebi ne olursa olsun, bu koku bazen çok utanç verici olabilmektedir. Şanslısınız! Pek çok doğal yöntem ile bu kokudan kurtulabilirsiniz.
Adımlar
1Elma Sirkesi. Antiseptik ve antibakteriyel içeriği sayesinde, vajina kokusundan kurtulmak için en etkili yöntemlerden biridir. Aslında elma sirkesi ile bir oturma banyosu yapmak bu istenmeyen vajina kokudan kurtulmak için en basit yöntemdir. Hem kokuya neden olan bakterileri yok edecek hem de vajina bölgesindeki asitlik oranını da düzenleyecektir.
- 2 bardak elma sirkesini banyo suyuna ekleyin. 20 dakika boyunca bu suyun içinde oturun. Daha hızlı bir sonuç elde edebilmek adına haftada birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
- Ek olarak, 1 ya da 2 yemek kaşığı sirkeyi 1 bardak suyla karıştırıp her gün bu karışımı içebilirsiniz.
2Karbonat. Vücudunuzdaki pH seviyesini düzenlemek için diğer bir yöntem de karbonattır. pH seviyesini düzenlediğinizde vajinadaki kokudan da kurtulmuş olursunuz.
- Yarım bardak karbonatı banyo suyuna ekleyin.
- 20 dakika boyunca bu suda oturun.
- Havlu ile iyice kurulanın. Bu yöntem enfeksiyonu önleyecek ve kokuyu yok edecektir.
3Yoğurt. Vajina kokusu için bir diğer çözüm de yoğurttur. Yoğurt, laktik asit bakımından zengindir bir besin maddesidir. Kokuya neden olan mantarları yok eder ve genital bölgenizdeki pH seviyesini yeniden düzenler. pH seviyesi normale döner dönmez vajina kokusu yok olacaktır.
- Her gün 2 kâse şekersiz, sade yoğurt yiyin. Bunun yanında antibiyotik desteği de alabilirsiniz.
- Diğer bir yöntem de bir parça pamuğu ya da temiz bir bezi yoğurda batırıp ilgili bölgeye koymanızdır. Birkaç saat bu şekilde durun sonra bölgeyi su ile yıkayın. İyice kurulanın.
4Beyaz Sirke. Kokuya neden olan organizmaları yok ederek kokudan kurtulmanıza yardımcı olacak bir diğer çözüm de beyaz sirkedir. Genital bölgenizi, sirkeli su ile yıkama işlemi sonucu kokudan eser kalmayacaktır. Önceki çözümler gibi beyaz sirke de pH seviyesini dengede tutmaya yardımcı olur.
- Banyo suyunuza yarım bardak beyaz sirke ile yarım bardak tuz ekleyin.
- Biraz bu suyun içinde oturun.
- Haftada birkaç kez tekrarlayın.
5Çay Ağacı Yağı. Çay ağacı yağı mantar karşıtı içeriğiyle, kötü kokuya neden olan mantarı yok edecektir.
- 1 bardak suya birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin. Günlük olarak genital bölgenizi bu su ile yıkayın ya da haftada birkaç kez uygulayın.
- Ek olarak, bir parça pamuğu zeytinyağına batırın. Sonra birkaç damla çay ağacı yağı damlatın. Pamuğu ilgili bölgeye koyun ve en az 1 saat bekletin. Haftada birkaç kez yapmalısınız.
6Sarımsak. Sarımsak doğal bir antibiyotiktir. Bu yüzden bakteri konusunda size yardımcı olacaktır. Vajina kokusunu ortadan kaldırmakla kalmayıp vajinada enfeksiyon varsa onu da iyileştirecektir.
- Her gün mutlaka sarımsak tüketmeye özen gösterin; pişmiş ya da çiğ fark etmez. Aç karna, bir iki diş sarımsağı bir bardak su ile yutabilirsiniz. Yemeklerde ya da salatada da tüketebilirsiniz.
- Diğer bir seçenek de genital bölgeye, 1 ya da 2 saatliğine sarımsak koymaktır. Problemden kurtulana kadar her gün ya da haftada birkaç kez olacak şekilde uygulayın.
Ayşegül karakaya.