Günümüzde daha yaygın olarak bilinen 2000 yılı aşkın süredir ter pistleri veya saunalar Finlandiya halkı tarafından uzun ömürlülüğün uzatılmasına ve dayanıklılığın arttırılmasına yardımcı olmak için kullanılmıştır; Finlandiya halkı bir saunanın bir önleyici olarak hareket ettiğine, iyileşmeyi etkilediğine inanmaktadır. Ve muazzam temizleme özelliklerine sahiptir.
Harika ama Fin tarihiyle ilgili hiçbir şey bilmiyorum, bana alıcılar için daha fazla sauna yardımı verebilir misiniz?
Kullanıcılar, sinüs tıkanıklığı ve soğuk algınlığı gibi küçük hastalıklardan kurtulduğunu bildirmişlerdir ve daha hızlı nabız ve artmış metabolizma ile kan damarlarını daha esnek hale getiren bir oturumda yarım saat kadar kısa bir süre için ellerinizde dolaşımı zayıf düşerseniz bu yardımcı olabilir Astım veya Bronşit gibi tıbbi durum nedeniyle kalp rahatsızlığı veya nefes darlığı olan hastalar için sauna avantajlarını alıcılar için derhal görebiliyor ve danışmanlık ücretleri, pahalı tedaviler veya ilaçlar üzerine bir servet kazandırabilirsiniz; Hiç vakit kaybetmeyin!
Fantastik! Ancak yine de ikna olmazsanız, bana sauna faydalarından bahsedecek misiniz?
Kullanıcılar, diğer sauna faydalarının vücudunuzu terk etmenin, karbonhidratların ve yağın enerjiye dönüştürülmesinin ve 20 ila 30 dakika boyunca 300 ila 500 kalorinin arasında herhangi bir yere yakılmanın bir sonucu olarak kilo kaybı olduğunu buluyor. Oturumda, düzenli egzersiz yerine geçmezken buhar odaları, aktif olarak spora katılan ya da spor salonuna düzenli olarak katılmakla birlikte ağrıyan kasları rahatlatmak ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olanlarımız için bir tedavi sonrası olarak kullanılmıştır; artrit hastaları da Onların hastalıklarına önemli bir iyileşme gördü.
Terleme de diğer yan etkilere sahiptir, ancak herkes günlük olarak egzersiz yapmadığı için bu bir saunaya yardımcı olabilir. Sadece saunanın kullandığı terleme türü, antijenleri ve istenmeyen diğer elementleri yok etmek için vücuda yardımcı olur; bakteri ve diğer maddeler vücuttan salınır ve cildinizdeki gözenekler sıkışarak temiz ve taze bir görünüm kazandırır. Araştırmalar, düzenli olarak bir saunanın kullanılması, Egzama ve Akne gibi rahatsız edici cilt tahrişlerini azaltabileceğini, araştırmanın ayrıca germe izleri ve diğer cilt altı rahatsızlıklarında bir azalmaya işaret ettiğini, yanı sıra yanık ve yara izi geliştirdiğini gösterdi.
Tamam, bu nedenle sauna vücut için iyidir, başka ne var?
Egzersiz yapmak veya koşu yaparsanız, endorfin vücuda verildiğinde hissettiğiniz hissi bilirsiniz, bu bir sauna kullanarak elde edebileceğiniz mutlu ve stressiz bir reaksiyon, duygusal haliniz de fiziksel refahınız kadar önemlidir. Ve her ikisinin de dengeli bir dereceye sahip olması, dinlendirici bir gece uykusunda bulunmaya ve bağışıklık sisteminizi iyileştirmeye, hastalık veya hastalık şansını azaltmaya yardımcı
olabilir.
Bu makaleyi alıcılar için sauna yararları üzerine okumayı bırakmadan önce, saunaya saygı göstermelisiniz ve bir rehber olarak aşağıdaki bilgileri göz önünde bulundurmalısınız:
Saunadan önce yemek yemeyin, buhar banyosunda vaktinden önce ve vaktinden önce alkolden kaçının, bunun yararlı etkilerini bozar ve aynı zamanda çok daha çabuk kurutursun.
Yaşlı insanlar, kalp rahatsızlıkları veya solunum rahatsızlıkları veya ilaç reçetesi almanız durumunda öncelikle bir saunayı kullanmadan önce doktorlarıyla görüşün.
Son olarak, baş dönmesi veya nefes darlığı gibi belirtiler görürseniz, saunayı derhal terk edin
Your Name or Your Company's Name
penis büyütücü ile yarağınızı 3-5 santim büyütün. vpills kullanarak prostatıda engellemiş olursunuz çünkü bunun içindeki bitkiler damar açıcı özelliğe sahipler bu yüzden prostatı engeller. sikinize giden kan akışını hızlandıran bu ürün ilerleyen zamanlarda sikiniz kalkıkken daha büyük olmasını sağlar. sadece kalkıkken yani ereksiyondayken sikiniz büyük olur, o yüzden ürünü kullandıktan sonra sönük halde bakıpta, yok benim sikim büyümedi, yok işe yaramadı demeyin. vpills almak için hemen şu siteye gidin, Vpills