Çocuklarınız gerçekten mutlu mu? Onlara olumlu tutum ve zihinsel huzur geliştirmelerinde nasıl yardımcı olabilirsiniz?
Bütün dünya üzerinde bir tek güzel çocuk vardır, bütün anneler de ona sahiptir. Çocuklarınızın okulda ne kadar başarılı oldukları ve başaracaklarını düşünerek çok zaman harcıyorsunuz. Hatta bu konuda oldukça endişelisiniz. Mutlulukları için de bu kadar endişeleniyor musunuz. mutlu olduklarından emin misinir?
Çocuklarınızı hayal kırıklığı ve zorluklardan koruyamazsınız. Onları bir kavanoz içinde saklayamazsınız. Çocukken ya da büyüdüklerinde birçok zorluk yaşayacaklar, ızdırap çekecekler. Eğer henüz çocukken bu durumlarla başa çıkmak için gerekli donanımı kazanamamışlarsa çok zorlanırlar. Onlara gerekli olan tek şey aslında mutlu olmaktır.
Çocuk büyütmek, ona bizsiz yaşamayı öğretmektir.
Çocukları mutlu birer çocuk olarak büyütmek istiyorsanız size 4 tane ipucumuz var.
Mutlu çocuklar yetiştirmek için onlara bazı karmaşık kavramlar öğretebilmelisiniz. "iyimserlik" ve "minnettarlık" gibi. Ancak küçük çocuklara bu kadar karmaşık şeyleri nasıl öğretiliriz ki?
Bunun için aslında tek bir yöntem var. Çocuklar örneklerini sezgisel olarak takip ederler. Siz Ne yaparsanız onu yaparlar. Sizin gibi olurlar.
Unutmayın, çocuklar kulaklarıyla değil gözleriyle eğitilirler.
Başka bir deyişle, eğer çocuklarınızın iyimser, minnettar, sabırlı ve genellikle mutlu olmasını isterseniz onlara öğretmenin en iyi yolu, bunları kendinizin yapmasıdır. Sizi gördükçe bu şekilde davranacak ve bu kavramları öğrenecektir.
Rol Model olmaya çalışırken elinizden gelenin en iyisini yapmaya odaklanmanız yeterlidir. Kesinlikle mükemmel olmak zorunda değilsiniz, çocuklar yeterince esnek olduklarından doğruyu anlayacak ve öğreneceklerdir.
Yetenekleri değil de çabaları övdüğünüz zaman küçük çocuklar büyüdükçe daha olumlu davranışlara sahip olmaktalar. Övgü gerçekten önemlidir. "Ne kadar çok çalışıyorsun, yaptığın şeyle gerçekten mutlu oldum" gibi bir şey söyleyerek onu motive edin.
Yeteneğe odaklanmanın yanı sıra, çocuklar için asla söylememeniz gereken 19 Şey var
Çaba sarf etmek, çocukların hayal kırıklığıyla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmelerine yardımcı olabilir. Hunt, çocuklara hayal kırıklığı ile nasıl baş edeceğini öğretirken ilk adımı duygularını doğrulamaktır. Örneğin, çocuğunuz yeni bir oyuncak isterse, önce önce beğendiğini onaylayın ve sonra neden satın alamadığınızı açıklayın. "Ama eve döndüğünde onu bir dilek listesine koymayı önererek, ona bir miktar umut ver."
Fiziksel sağlık da mutluluk için hayati önem taşımaktadır. Yemek yememek, iyi uyumamak mutluluğu etkileyecektir. Zihin ve beden bağlantısı her zaman vardır ve çok önemlidir. Çocuğunuza sağlıklı beslenme, fiziksel egzersiz yapma ve bir ömür boyu sağlıklı alışkanlıklar kurmak için uyumanın da çok önemli olduğunu öğretmelisiniz.
Unutmayın. Çocuklar uyumayı da yemek yemeyi de öğrenirler. Onlara nasıl uyumaları ve yemeleri gerektiğini öğretmelisiniz.
Çocuğunuza, sağlıklı gıdalarla beslemenin en güzel yolu sizin de öyle beslenmenizdir. Siz kola içerken çocuğunuz süt içmez. Aile yürüyüşü yapın, birlikte spor yapın. Harika bir örnek teşkil etmekle kalmayıp aynı zamanda sağlıklı ilişkiler kurmak zorundasınız.
Ayrıca çocuğunuzun bedenine saygı duymalısınız. Zaten dövme gibi şiddet uygulamadığınızı biliyoruz. Aynı zamanda onu asla tutup, itip, çekerek ya da sesli şiddet uygulayarak bedensel bütünlüğüne engel olmamalısınız. Aynı zamanda gücünüzü kullanarak onun birşeyler yapmasını engellememelisiniz de. Bu tür engellemeler veya müdahaleler çocuğunuzda geri dönülmesi zor problemler yaratabilir.
Günümüz çocuklarının isteklerinin çoğu, ihtiyaçlarının ise pek azı karşılanıyor.
Mutlu olan kişiler hem kendi hem de başkalarının duygularını anlarlar. Aynı zamanda bunlara saygı duyarlar. Çocuğunuzun kızgın ya da sinirli olduğunu görürseniz, bu duyguları kabul etmelisiniz. Onun duygularını bastırmaya çalışmamalısınız Çocuğunuzun duygularını, hayal kırıklığını gördüğünüzü ifade etmelisiniz. Bu duygulara sahip olduğunu ona söylemeli ve karşılıklı sohbet etmelisiniz. Onun duygularını ifade edebilmesini sağlamalısınız.
Çocuğun yanında olmalıyız, çocuğun yanında olmak çocuğa sevgi vermek demektir. Sahip çıkan sevgi değil, duygusal sevgi de değil, yalnızca çocuğa onu sevdiğinizi ve onayladığınızı hissettirecek biçimde davranmak.
Çocuğunuzla sohbet ederken asla söylememeniz gereken bazı şeyler de var . Bunları incelemek isterseniz Çocuğunuza asla söylememeniz gereken şeyler bağlantısını takip edebilirsiniz.