Dünyada İç Barış Bulmak Carrie Havranek tarafından; Hannah Norman tarafından düzenlendi
Gençleşmeniz gereken zamanlar için, bir yoga tatili mükemmel kaçış olabilir. Meksika'dan İrlanda'ya ve Hindistan'a, bu tatillerden birçoğu, her türden, çeşitli yoga stilleri sunan geri çekilme tarzı işyerlerinde. Yüksek kalibreli talimatlar, vejetaryen dostu yemekler ve saunaların kullanımı genellikle bu yerlerin her birine dahil edilir - size çok az seçenek bırakıyor, ancak yok etmeye odaklanmak.
Fotoğraf Altyazısı: Yoga, Burren Yoga ve Meditasyon Merkezi'nde Atlantik Okyanusu'na bakan kireçtaşı kayaların üzerinde durmaktadır. Nezaket Burren Yoga Merkezi.
Karnataka, Hindistan Ne: SwaSwara
Nerede: Karnataka, Hindistan
Ayrıntılar: SwaSara, "kendi ritim" anlamına gelir ve bu sayede bu tesisin hızı buna göre tasarlanmıştır. Tesis, güneş doğarken yoga yapabileceğiniz ve kendi villanızda dinlenebileceğiniz OM plajına bakan bir falezin üzerindedir. Yoga, meditasyon, vejeteryan yemekleri, sanat dersleri, yemek pişirme talimatı ve Goa havaalanından transferler dahildir. Yerel, organik ve mevsimsel yiyeceklere dikkat, menüyü tanımlar.
Ne zaman: Tatil yıl boyunca açıktır.
Daha fazla bilgi: www.swaswara.com
Fotoğraf Altyazısı: Karnataka, Hindistan'daki SwaSwara yoga çekimlerinde meditasyon. SwaSwara'nın izniyle
Lenox, Massachusetts Ne: Kripalu Yoga ve Sağlık Merkezi
Nerede: Lenox, Massachusetts
Ayrıntılar: Kripalu, Berkshires'deki kampüsüne son zamanlarda çevre dostu bir yurt eklenmesi de dahil olmak üzere yıllar içinde büyüdü. Yoga ve wellness alanında en iyi eğitmenlerle farklı atölye ve dersler için buraya gelin. Ancak, yerin özünü yaşamak için, kendi hızınızı kendi hızınızda oluşturduğunuz bir Geri Çekilme ve Yenileme'yi deneyin. Yürüyüş yapın, yürüyün, yoga yapın, tai chi'yi alın, beslenme hakkında bilgi edinin ve daha fazlası.
Ne zaman: Çekilme ve Yenileme yıl boyunca gerçekleşir.
Daha fazla bilgi: tel. 866/200-5203; www.kripalu.org
Fotoğraf Altyazısı: Yoga ve Sağlık için Kripalu Merkezi'nde yoga dersleri. Nezaket Kripalu Yoga ve Sağlık Merkezi
Nerede: Kinvara, County Galway, İrlanda
Ayrıntılar: Kireçtaşı kayaları, tepeleri ve geniş arkeolojik tarihi ile ünlü olan Burren, County Clare'deki Galway'in güneyinde yer almaktadır. Burren'in kenarında yer alan bu merkezde çeşitli yoga pozları uygulamıyorsanız, uzun yürüyüşlerin tadını çıkarabilir ve İrlanda'nın en güzel kırsal alanlarını keşfedebilirsiniz. Yılın zamanına bağlı olarak, geri çekilme uzunlukları hafta sonlarından hafta içi çekilişe kadar değişmektedir.
Ne zaman: Program değişir. Örneğin, sadece haftasonu kursları Mayıs ayı sonuna kadar kullanılabilir. Altı günlük çekimler haziran ayından eylül sonuna kadar başlıyor.
Daha fazla bilgi: tel. +353-91-637680; www.burrenyoga.com
Fotoğraf Altyazısı: Kinvara, Galway'deki Burren Yoga ve Meditasyon Merkezi'nde açık yoga. Nezaket Burren Yoga Merkezi
Sayulita, Meksika Ne: Haramara Retreat
Nerede: Sayulita, Meksika
Ayrıntılar: Sierra Madre Dağları ve Pasifik Okyanusu arasında yer alan tenha Haramara'da bir hafta için kaçış. Konaklamalar, iç mekan-dış mekan deneyimini birleştiren özel palapa kabinlerinde bulunmaktadır. Haramara'da yoga ve meditasyon dersleri, okyanus meltemlerini serinleteceğiniz açık hava pavyonunda gerçekleşir. Müfredat, Iyengar, vinyasa ve Yin Yang da dahil olmak üzere bir dizi yoga stili içerir.
Ne zaman: Cumartesi gününden cumartesi gününe çekilişler yıl boyunca sürmektedir.
Daha fazla bilgi: tel. 888/494-3688; www.haramararetreat.com
Fotoğraf Altyazısı: Sayulita, Meksika'daki Haramara Retreat yakınlarındaki Pasifik kıyı şeridi. Nezaket Haramara Retreat
Helena, Montana Ne: Tüylü boru
Nerede: Helena, Montana
Ayrıntılar: Bu kesinlikle bir geri çekilme yeridir, bu yüzden sadece birkaç gece konaklayamazsınız. Yine de iyi, çünkü Rocky Dağları'nın güzelliğini - aşağıya bakan bir köpeğe değilken - emmek isteyeceksiniz. Devote'ler, haziran ayında Sherri Baptiste ve Brooke Medicine Eagle ve Temmuz ayında Erich Schiffmann gibi öğretmenleri ziyaret edebilecekleri atölye çalışmalarının tadını çıkarmak için her şeyden kaynaklanıyor. Konaklama ne çeşit deneyime bağlı olarak çiftlikte kapalı odalardan çadırlara, teepe'lere veya yurts'a kadar çeşitlilik gösterir.
Ne zaman: Atölyeler yıl boyunca düzenlenmektedir.
Daha fazla bilgi: tel. 406/442-8196; www.featheredpipe.com
Fotoğraf Altyazısı: Eğitmen Erich Schiffmann, Feathered Pipe yoga inisiyatifinde eğitim veriyor. Nezaket Tüylü Boru Çiftliği
Kerala, Hindistan Ne: Somatheerman Ayurveda Resort
Nerede: Kerala, Hindistan
Ayrıntılar: Sağlığınızı korumak ve korumak için tasarlanan Ayurveda - bir kız kardeşe yoga - binlerce yıl önce Hindistan'da geliştirildi. Somatheeram 20 yıldan fazla bir süredir var ve ilk Ayurveda tesisi olduğu söyleniyor. Stres yönetiminden gençleşmeye kadar uzanan çeşitli paket türleri vardır. Ayurveda tedavileri ve vejeteryan yemekleri ile birlikte çeşitli seviyelerde yoga dersleri, haftada kalanlara dahildir.
Ne zaman: Tesisler yıl boyu açıktır.
Daha fazla bilgi:tel.+91-471-2268101; somatheeram.in
Toskana, İtalya Ne: Tuscan Yolu
Nerede: Seggiano, İtalya
Ayrıntılar: Her gün üç ila dört saatlik yoga eğitimi aldığınız Villa Gaia'nın ülke arazisinde altı gece geçirin.Tüm yemekleriniz sizin için hazırlandı, fakat program aynı zamanda bir sebepten dolayı Toskana'ya geldiğiniz gerçeğini görmezden gelmiyor. Yemek pişirme dersleri, organik zeytinlik ziyaretleri ve şarap tadımı gibi planlanmış aktiviteleri planlayın.
Bilgi: tel. 800/766-2390; www.tuscanway.com
Fotoğraf Altyazı: Toskana'daki Vineyard. Fotoğraf Ryan Kenner / Frommers.com Topluluk.