Atom numarası 49 the Diary Cell tarafından yayınlanan modern bir çalışma, reddit basketbol takımının en iyi ve en sağlıklı diyetinin günlük diyetin fareleri typewrite 2'den ve daha az yaygın typewrite 1 diabetes mellitus'tan kurtardığını gösterdi
Adipoz ve ağır erkekler üzerine yapılan bir çalışma, proteinlerin kalori alımının %25'ini başarılı bir şekilde artırdığı zaman, iştahın en iyi ve en sağlıklı diyet reddit kontrolü ve dolgunluk hissinin %60 arttığını göstermiştir ( 35).