Diş Sağlığını Korumanın Doğal Yolları Nelerdir?
Diş insan vücudunda kendi kendini yenilemeyen tek organ olarak bilinmektedir. Bu sebepten dolayı diş sağlığına dikkat etmek gereklidir. Ayrıca dişler insan yüzünde kendini en çok belli eden bölgelerden biridir. Bu bölgeyi temiz ve parlak tutmak herkesin isteyeceği bir durumdur. Dişlerin beyaz olması ve sağlıklı olması için diş fırçalamak en önemli etkenlerden biri olarak bilinmektedir. Peki Diş Sağlığını Korumanın Doğal Yolları Nelerdir? sorusunun cevabını bilen var mı? Macun yada ağız çalkalama suları yerine diş sağlığı ve diş beyazlığı için yapılması gerekenler hakkında bilgiler vereceğiz.
Sirke
Ağzınızı temizlemenin en güvenli yollarından biri sirkedir. Sadece 2 yemek kaşığı sirke, 1 yemek kaşığı tuz ve 100 ml suyu karıştırın. Bu karışımı gargara yapmak için kullanın ve ağzınızın içinde birkaç dakika bekletin. Bu işlemi her gün uygulayarak daha sağlıklı ve daha beyaz dişlere kavuşmak mümkündür.
Portakal kabuğu
Taze portakal kabuğu ile dişlerinizi ovun. Portakal kabuğu, diş minesini temizler, bakterilerle savaşır ve dişlerdeki lekeleri temizler. Dişlerinizi portakal kabuğu ile yaklaşık 3 ila 4 dakika ovduktan sonra ağzınızı suyla yıkayın.
Karbonat
Dişler için doğal bir fırçalama olarak kullanılabilir. 1 yemek kaşığı karbonat ile bir tutam yemek tuzunu karıştırın ve dişlerinizi fırçalayın. Ancak, bu karışımı sadece iki hafta günde bir kereden fazla kullanmayın, dişlerin çizilmesine neden olabilir. Yaklaşık 7 ila 10 gün ara verin ve ardından önerildiği şekilde tekrarlayın.
Susam
Bir miktar susam tohumunu yaklaşık 5 dakika çiğneyin, sonra tükürün ve normal fırçalama yapın. Susam, diş plağını ve dişlerdeki lekeleri temizler.
Diş maskesi
Taze çilek, domates ve portakal gibi C vitamini içeren meyve ve sebzeleri püre haline getirin ve dişlerinize uygulayın. Bu maskeyi yaklaşık 5 dakika boyunca dişlerinizde bırakın ve su ile durulayın. Diş maskesi, ağızdaki bakterileri temizlemek ve nefesi ferahlatmak için yardımcı olur.
Aloe vera
1 çay kaşığı aloe vera jeli, 4 çay kaşığı bitkisel gliserin, 1 su bardağı su, yarım fincan karbonat ve 1 çay kaşığı limon uçucu yağını karıştırın. Karışımı dişlerinizi fırçalamak için kullanın.
Bir önceki yazımız olan Multipl Skleroz (MS) Hastalığına Faydalı Yağlar başlıklı makalemizde MS Hastalığı Hangi Yaşlarda Görülür?, MS Hastalığı Nedir? ve MS Hastalığının Tedavisi Var Mıdır? hakkında bilgiler verilmektedir.