mastürbasyon faydaları
Sağlığınız için iyi: Mastürbasyon, vücudunuzdaki kan akışını artırır ve endorfin adı verilen beyin kimyasalını serbest bırakır. Bu, orgazm olmasanız bile neden açık bir ruh hali faydası olduğunu açıklayabilir. Erkeklerin mastürbasyonla stres atmak hakkında konuşma olasılığı daha yüksek olduğunda, araştırmalar bunun her iki cinsiyet için de stres giderici olduğunu gösteriyor.
Seks hayatınızı iyileştirin: Mastürbasyon sizi cinsel olarak rahat ve kendinden emin yapabilir. Sizi arzularınızla temasa geçirir ve size kendi bedeninizi tanıma şansı verir. Orgazma ulaşmakta güçlük çekiyorsanız, doruğa ulaşmanıza neyin yardımcı olduğunu görmek için farklı dokunma ve baskı türlerini denemenin özel, stressiz bir yoludur.
Menopoz sonrası cinsel sorunları kolaylaştırın: Birçok kadın menopoz sırasında değişiklikler görür. Mastürbasyon yardımcı olabilir. Vajina aslında daralabilir, bu da cinsel ilişki ve vajinal muayeneleri daha ağrılı hale getirebilir, ancak özellikle su bazlı bir kayganlaştırıcı ile yapılan mastürbasyon, daralmayı önlemeye, kan akışını hızlandırmaya, bazı doku ve nem sorunlarını gidermeye ve cinsel isteği artırmaya yardımcı olabilir.
mastürbasyon ipuçları
Doğru havaya girin: Doğru havaya girmek için bir partneri yalamak sadece beş saniyeden fazla sürer. Aynı şey, kendinizi kendi başınıza tatmin edecekseniz de geçerlidir. Libidonuzu ateşlemek için, tahrik olabileceğiniz bir atmosfer yaratmalısınız - ketlenmelerin sizi bir süreliğine terk etmesini isteyebileceğiniz bir sığınak. Kapıyı kilitleyin ki kimse girmesin. Cep telefonunuzu ve tabletinizi kapatın. Biraz mum yak ve yavaş, şehvetli bir müzik aç. O zaman doğru havaya girmelisin. Mastürbasyon yaparken akşam haberlerini izlerseniz biraz zaman alabilir. Zevkinizi en üst düzeye çıkarmak için önce rahatlamalı ve odaklanmalısınız. Patronunuzu veya işinizi düşünmekten kaçınmak için bir kadeh şaraba ihtiyacınız varsa, bunu yapın. Dikkat dağıtıcı şeylerden tamamen kurtulduğunuzda, bunun yerine onu cinsel düşüncelerle doldurmaya başlayabilirsiniz.
Biraz kayganlaştırıcı ekleyin: Uyandığınız zaman, vücudunuz kendi kendini yağlar ve mastürbasyonu çok daha yumuşak ve zevkli bir deneyim haline getirir. Bu yüzden zevkinizi arttırmak için bir tüp yağ bulundurun.
Her zamanki seks oyuncaklarınıza bir ara verin: Vibratörler ve dildolar oynamak çok eğlencelidir, ancak şehirdeki tek seks oyuncakları onlar değildir. Örneğin bazı insanlar, klitorislerinde duş başlığı kullanarak veya vulvalarını bir yastığa sürterek kendilerini uyarmaktan hoşlanırlar.
Erotik ya da pornografiyi düşünün: Zihninizin dağılmasına izin vermek eğlencelidir, ancak her zaman hayal gücünüzü kullanmak zorunda değilsiniz. Ateşi yükseltmek istiyorsanız, kirli bir kitap okuyun veya seksi bir video izleyin.
Gönderim zamanı: Temmuz-14-2021