şu veya bu sebeple uyurken ya da uzanırken başınız ayak hizanızdan aşağı kalırsa bu çok da sağlıklı bir yatış şekli değilmiş.
Vertigoyu tetikliyor.
Vertigo atağı geçirmemek için kafeinden uzak durun, bol bol su için, baş aşağı yatmayın, dümdüz uzanın.
allah günah yazmasın, namazda secdeyi biraz uzattığımda bile kafam patlamaya yaklaşıyor gibi hissediyorum ki baş aşağı hayatta yatamam.