Kronik yorgunluk sendromunun semptomlarının fiziksel aktivite ile daha da kötüleşebileceği iyi bilinmektedir. Şimdi, yeni bir çalışma, bunun neden olduğu konusunda biraz ışık tutabilir, kronik yorgunluk alevlenmelerinin ardından hafif ve orta derecede kas ve sinir suşu tetiklenebilir.
MD, Baltimore’daki Johns Hopkins Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Peter Rowe ve meslektaşları bulgularının, kronik yorgunluk sendromu (KKS) için etkili bir tedavi şekli olarak bazı fiziksel tedavi biçimlerine işaret ettiğine inanıyorlar.
Araştırmacılar son zamanlarda bulgularını dergide yayınladılar.
Aynı zamanda miyaljik ensefalomiyelit (ME) olarak da adlandırılan CFS, uyku veya dinlenme ile hafifletilemeyen ve fiziksel veya zihinsel aktivite ile daha da kötüleşen kalıcı yorgunluk olarak tanımlanır.
Şiddetli yorgunluğun yanı sıra, CFS semptomları kas ağrısı, zayıf hafıza ve konsantrasyon, eklem ağrısı, baş ağrısı, boyun veya koltukaltıda hassas lenf düğümleri, boğaz ağrısı ve uyku problemleri içerebilir.
CFS’nin teşhis edilmesi zor; Doktorlar durumun nedenini bilmezler ve şu anda hastalığa yönelik herhangi bir test yoktur. Ayrıca, CFS semptomları diğer birçok bozukluğa benzediğinden, durum sıklıkla gözden kaçar.
CFS için tedavi, tanı kadar zor olabilir; Şu anda bu hastalık için onaylanmış herhangi bir ilaç yoktur, büyük ölçüde hastalığa neden olan şeyin bilinmemesi nedeniyle.
Ancak, Dr. Rowe ve meslektaşları, belirli vücut hareketlerinin olası bir tedavi seçeneği olabileceğine inanıyorlar.
Bir önceki çalışmada Dr. Rowe ve bir fizik terapist olan eş-yazar Rick Violand, CFS’li bazı hastalarda, omurganın, sinirlerin veya kasların üzerinde bir yük oluşturan vücut manevralarının bu durumun bazı semptomlarını tetiklediğini fark ettiler. yorgunluk ve zihinsel dumanlanma dahil.
Dr. Rowe, “Bunun, temel olarak önemli ve önceden belirlenmemiş semptom provokasyon mekanizmasını yansıttığını düşündük.” Dedi.
Supine düz bacak artışı tetiklenen CFS semptomları
Gözlemlerini daha fazla araştırmak için araştırmacılar, CFS ve 20’si olan 60 kişiyi kondisyonu olmayan bir klinik çalışma yürüttüler.
Katılımcılar ya bir sırtüstü düz bacak artışı ya da 15 dakika boyunca sahte bacak yükseltmesini tamamladı. Sırtüstü düz bacak yükseltisinde, bir kişi bir ayağını kaldırırken ve tutarken sırtlarına uzanır; egzersiz kasları ve sinirleri zorlamak için tasarlanmıştır.
15 dakikalık aktivite boyunca her 5 dakikada bir, bireyler herhangi bir vücut ağrısını, baş dönmesini, baş ağrısını ve konsantrasyon problemlerini bildirmişlerdir. Katılımcılar, aktiviteden 24 saat sonra bu tür semptomları rapor etmelidir.
Ekip, supin düz bacak artışını tamamlayan CFS’li hastaların, sham ayağı artışını tamamlayan CFS hastalarıyla karşılaştırıldığında, aktivite sırasında daha fazla vücut ağrısı ve konsantrasyon güçlüğü yaşadıklarını bulmuşlardır.
Daha 24 saat sonra, supin düz bacak artışını tamamlayan CFS’li hastalar, sham egzersizi yapan CFS hastalarıyla karşılaştırıldığında genel olarak daha yoğun bir baş dönmesi ve daha kötü belirtiler bildirdiler.
Sırtüstü düz bacak artışını tamamlayan kişiler arasında, KKS olanlarda, aktivite sırasında ve 24 saat sonra, KKS olmayan bireylerle karşılaştırıldığında, daha fazla semptom yaşadığı bildirilmiştir.
Araştırmacılar bulgularına dayanarak, hafif ve orta dereceli sinir ve kas suşlarının bile CFS semptomlarını tetiklemek için yeterli olabileceğini düşündürmektedir.
“CFS’li bir kişinin bacağını hafif ve orta dereceli bir suş üreten bir dereceye kadar tutturmak semptomlarını provoke edebiliyorsa, günlük aktivitelerde ortaya çıkan normal hareket aralığının ötesinde uzamış veya aşırı kas gerginliği de semptom alevlenmeleri üretebilir. “
Eş-yazar olarak çalışın. Kevin Fontaine, Doktora, Alabama Üniversitesi, Birmingham
Fizik tedavi, CFS semptomları için uygun bir tedavi olabilir
Rowe’den CFS semptomlarını tetikleyebilecek sinir ve kas suşu hakkında ne olduğunu sordu.
“Bizim odak noktamız, sinir / kas suşunun ME / CFS’nin kardinal semptomlarını şiddetlendirmek için potansiyel oluşturmasıydı, ama [çalışma] bunun neden olabileceğine dair mekanizmaları incelemek için tasarlanmamıştı,” dedi.
“Bacağımızın düz bir bacağının, alt ekstremitede kasların ve periferik sinirlerin yanı sıra alt spinal sinir kökleri, meninksler ve sempatik sinir sistemi zincirinde traksiyon yerleştirdiğini biliyoruz” diye devam etti.
“Ayrıca, omurilikte aşağıya doğru bir çekme uygulayabilir. Bu zamanda, mekanik gerilimin semptomlara nasıl dönüşebileceği şu anda belirsizdir.”
Sinir ve kas suşu ile CFS arasındaki bağlantıya dair daha fazla araştırma yapılması gerektiğinde, ekip bulguların fiziksel tedaviyi CFS semptomları için olası bir tedavi olduğuna işaret ettiğini düşünüyor.
Dr. Rowe, “Çalışmamızda, suşa karşı nöromüsküler duyarlılığın varlığının semptomların alevlenmesi için potansiyel olarak tedavi edilebilir bir mekanizma olduğu ve bazı hastalarda ME / CFS’nin devam etmesi için bir neden olabileceği” belirtildi.
“Daha önce yapılan çalışmalarda, vücudun diğer bölgelerinde nöromüsküler zorlanma ve kısıtlı hareket aralığının mevcut olabileceğini gösterdik ve bu kısıtlı hareket alanlarının, insanların daha düzenli egzersizlere tahammül etmeden önce, özel fizik tedavi biçimleriyle tedavi edilmesi gerekebilir.
Bunun daha resmî olarak çalışılması gerekir, ancak belirtileri ele almak için çok pratik bir yol önerir. ”
Peter Rowe
Dr.Rowe, kendisinin ve ekibinin bulgularını “daha hassas ölçüm aletleri” ve daha büyük bir örneklem büyüklüğü kullanarak çoğaltmayı planladığını ve bu da sinir ve kas zorlanmalarının CFS semptomlarını nasıl tetikleyebileceğinin altta yatan mekanizmalarını tespit etmeyi kolaylaştıracağını söyledi.
Değişen bağırsak bakterilerinin CFS’ye neden olabileceğini düşündüren bir çalışma hakkında bilgi edinin.