Tırnak Soyulması: Neden Olur? Nasıl Önlenir? Tedavisi
Yazı İçeriği:
- 1 Tırnak Soyulması Neden Olur?
- 2 Tırnak Soyulmasının Nedenleri Nelerdir?
- 3 Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalısınız?
- 4 Tırnak Soyulması Tedavisi Nasıl Yapılır?
- 5 Tırnak Soyulması Nasıl Önlenir?
Tırnak soyulması nedenleri özellikle çevresel faktörlerden kaynaklanır. Tırnak soyulması nasıl önlenir ve tedavisi nasıl yapılır? Hangi vitamin eksikliğinden olur?
Tırnak soyulması, özellikle çevresel faktörlerin neden olduğu kozmetik bir sorundur. Nadiren, sistemik hastalıklar da tırnakların soyulmasına neden olabilir.
Bu metinde; tırnak soyulması nedenleri, tırnak soyulması nedenleri nelerdir, tırnak soyulması nasıl tedavi edilir ve nasıl önleneceği sorusuna kapsamlı cevaplar bulacaksınız.
Tırnak Soyulması Neden Olur?
Tırnak, keratin adı verilen bir proteinden üretilir. Keratin ayrıca saç ve vücut kıllarında da bulunur. Yapısında çok zor bir özelliğe sahiptir.
Tırnaklar parmak uçlarınızı korur ve çeşitli nesneleri etkili bir şekilde toplamaya yardımcı olur. İlkel dönemlerde kazı ve savunma fonksiyonlarında kullanılmıştır.
Tırnak sağlığı, kozmetik açıdan güzel görünmenin etkili yollarından biridir. Çeşitli problemler tırnak hastalıklarına ve tırnak soyulmasına neden olabilir.
Tırnak soyma hakkında bilmeniz gerekenler:
- Tırnaklar keratin katmanlarından oluşur.
- Bu çok sert katmanlar çeşitli nedenlerle zayıflayabilir.
- Zayıflayan katmanlar zamanla ayrılabilir ve tırnak soyulması meydana gelir.
- Tırnak soyulması, sağlık koşulları ve travmaların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir.
- Vücuttaki bazı sistemik problemler nadiren tırnağın soyulmasına neden olabilir.
- Tırnak soyma, tıbbi literatürde onikokizya olarak adlandırılır. Çevresel koşullar ve travmalar tırnak soymanın en yaygın nedenleridir.
Tırnak soyulması nedeniyle tırnaklarınız daha ince, daha hassas görünür, renklerini kaybetmiştir. Tüm bu durumlar sizin için rahatsızlık yaratabilir.
Tırnakların tam uzunluğuna ulaşmak ortalama 6 aydır. Aylar önce meydana gelen bir durum, aylar sonra tırnakların soyulmasına neden olabilir.
Soymanın nedenleri, nasıl tedavi edileceği ve nasıl önleneceği hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Tırnak Soyulmasının Nedenleri Nelerdir?
Tırnak soyulması genellikle dış nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Nadir durumlarda, çeşitli sağlık koşulları tırnak soyulmasına neden olabilir.
Tırnakların büyümesi aylar süren bir süreçtir. Aylar önce meydana gelen bir travma, aylar sonra tırnakların soyulmasına neden olmuş olabilir.
Tırnak soyulmasına neden olan nedenler:
Dış Nedenler
Tırnak soyulmasına yol açan en yaygın nedenler dış faktörlerdir. Dış faktörlerin ortadan kaldırılması tırnak soyulmasını büyük ölçüde önleyecektir.
Dış nedenler şunlar olabilir:
- Ellerin çok sık yıkanması
- Eldivensiz bulaşık yıkama
- Tırnak cilasını soymaya çalışıyor
- Jel veya akrilik tırnakların takılması
- Eşyaları açmak için kalıcı tırnaklar kullanma
- Tırnakları çok fazla parlatmak için tırnakların kimyasallara sürekli maruz kalması
- Tırnakların temizlik maddelerine sürekli maruz kalması
- Sıcak veya nemli yerlerde uzun zaman geçirmek
- Tırnaklara soyulması genellikle dış nedenlerin bir sonucudur. Dış nedenlerden kaynaklanan tırnak soyulması, her tırnağı aynı oranda etkilemez.
Özellikle başparmak ve işaret parmaklarının tırnakları dış etkilerden daha sık etkilenir. Dış etkilerin bir sonucu olarak soymanın gerçekleşmesi aylar alabilir.
Dehidrasyon
Dehidrasyon, vücutta yeterli suyun olmadığı duruma verilen addır. Kurutma olarak da bilinir.
Dehidrasyon, yeterince su içmeyen, şekerli ve kafeinli içecekler içmeyen insanlarda daha sık görülür.
Uzun süreli dehidrasyon tırnakların kurumasına ve soyulmasına neden olur. Dehidratasyon nedeniyle birçok farklı semptom ortaya çıkabilir.
Dehidrasyon belirtileri:
- Kuru ağız
- Kuru gözler ve cilt
- Susuzluk hissi
- Daha az idrara çıkma sıklığı
- İdrar koyu sarı
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- Yorgunluk
- Dehidrasyon, yeterince sıvı alarak önlenebilir. Günlük olarak yeterli su tükettiğinizden emin olmalısınız.
Tırnak Travması
Tırnak soyulmasına yol açan en önemli nedenlerden biri tırnak travmalarıdır. Ayak parmaklarınıza gelen travmalar tırnak soymanın nedenidir.
Tırnak köküne yapılan çeşitli travmalar, tırnağa kan veren damarlara zarar verebilir ve sonuç olarak tırnak üretimi sağlıklı bir şekilde yapılamaz.
Bu sürecin sonunda, travmanın meydana geldiği tırnaklarda soyulma meydana gelir. Bu durum birkaç ay içinde düzelecektir.
Anemi
Demir eksikliği ve diğer bazı nedenler anemiye yol açabilir. Kırmızı kan hücresi sayısı düşük olduğunda veya yeterli hemoglobin olmadığında anemi oluşur.
Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinde bulunur ve kanın oksijen taşımasına izin veren ana maddedir. Anemide, dokulara yeterli oksijen taşınamaz.
Anemi belirtilerinden biri tırnak soyulmasıdır. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- Artan kalp atış hızı
- Göğüste ağrı
- Yorgun ve halsiz hissetmek
- Nefes darlığı
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi
- El ve ayaklarda soğutma, soğukluk
- Soluk ten rengi
- İştah azalması
- Anemiye bağlı tırnak peelingi tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.
Tiroid Yetmezliği
Tiroid hormonu vücuttaki birçok dokuya etki eder. Vücutta yeterli tiroid hormonu yoksa, tırnaklarda kırılganlık ve soyulma fark edilir.
Düşük tiroid hormonu aşağıdaki semptomlara neden olabilir:
- Terlemede azalma
- Kuru cilt
- Kabızlık
- Konsantrasyon zorlukları
- Tansiyon
- Yüksek kolestorol
- İştah azalması
- Kilo almak
- soğuk
- Yorgun hissetmek
- Tiroid yetmezliği nedeniyle tırnak soyulması tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.
Akciğer Hastalıkları
Akciğer hastalıklarının tırnaklarda anormalliklere neden olduğu uzun yıllardır bilinmektedir. Tırnaklardaki çeşitli değişiklikler akciğer hastalığını gösterebilir.
Akciğer hastalıklarının belirtileri şunlar olabilir:
- Uzun süreli öksürük
- Artan nefes darlığı
- Uzun süredir balgam
- hırıltı
- Kanlı öksürük
- Açıklanamayan göğüs ağrısı
- Akciğer hastalıkları nedeniyle oluşan tırnak soyulması, tüm tırnakları aynı anda etkiler. Ayak tırnakları da bu durumdan etkilenebilir.
Böbrek Hastalıkları
Böbrekler vücuttaki atık maddelerin idrarla atılmasına aracılık eder. Böbrek hastalıkları nedeniyle tırnaklarda renk değişiklikleri ve soyulma meydana gelebilir.
Böbrek hastalıkları aşağıdaki semptomlara yol açabilir:
- Sık idrara çıkma ihtiyacı
- Ödem
- İşeme değişiklikleri
- İdrarda kan
- İştah azalması
- Kilo kaybı
- Cildin kaşınması
- Uyku sorunları
- Kas krampları
- Nefes darlığı
Diğer sebepler
Sistemik hastalıklar tüm tırnaklarımda soyulmaya neden olur. Bu yüzden uzun süredir tırnak peelingi için önemlidir.
Tırnak soyulmasına neden olan diğer nedenler arasında şunlar olabilir:
- Demir eksikliği
- Kan dolaşımı problemleri
- UV ışınlarına uzun süre maruz kalma
- yaşlanma
- Sürekli oje uygulaması
Ne Zaman Tıbbi Yardım Almalısınız?
Tırnak soyulması şikayeti çok yaygın bir semptom olmasına rağmen, genellikle basit ve geçici nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Tırnak soyulmasının en yaygın nedenleri çevresel faktörler ve tırnak travmalarıdır. Bu nedenleri önleyerek tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.
Tırnak peelingi nadiren sistemik hastalıklar nedeniyle ortaya çıkar. Aşağıdaki belirtileri fark ederseniz tıbbi yardım almalısınız:
- Tüm tırnaklarda soyulma varsa
- Ayak tırnaklarında da soyma varsa
- Tırnaklarda renk değişimi görülürse
- Tırnaklarda şiddetli ağrı
- Eşzamanlı ek semptomlar
- Altta yatan sistemik hastalığa bağlı olarak birçok farklı ek semptom ortaya çıkabilir. Ek belirtileriniz varsa bir doktora görünmek yardımcı olabilir.
Tırnak Soyulması Tedavisi Nasıl Yapılır?
Evde tırnak soymayı tedavi etmenin ve gelecekte tırnakların soyulmasını önlemenin birçok farklı yolu vardır.
Tırnak soyulmasını tedavi etmek için şunları yapabilirsiniz:
- Demir bakımından zengin gıdalarla beslenme
- Gerektiğinde demir takviyesi almak
- Tırnakları kısa tutmak
- Tırnak kenarlarını yuvarlak kesin
- Tırnakların nemlendirilmesi
Günlük olarak yeterli demir alınmalıdır. Demir bakımından zengin yiyecekleri diyetinizde tutmalısınız. Demir açısından zengin gıdalar şunları içerir:
- ıspanak
- Bezelye, fasulye ve diğer baklagiller
- kabuklu deniz hayvanı
- kırmızı et
- Kabak Çekirdeği
- Bazı nadir sistemik hastalıklar tırnak soyulmasına neden olabilir. Bu koşulların her biri çeşitli tıbbi yaklaşımlarla tedavi edilebilir.
Altta yatan duruma göre tedavi seçenekleri şunlardır:
Anemi
Anemi belirtileriniz varsa doktora gitmek yararlıdır. Anemi genellikle demir eksikliğinden kaynaklanır. Demir eksikliği anemisi için demir açı ve demir takviyesi olan gıdaların kullanılması gerekebilir. Diğer anemi türleri için farklı tedavi seçenekleri vardır.
Dehidrasyon
Dehidrasyonu önlemenin ana yolu yeterli su tüketmektir. Şiddetli kuruma varsa, hastaneye intravenöz sıvı verilmesi gerekebilir.
Tiroid yetmezliği
Tiroid hormonunda azalmaya neden olan neden doktorunuz tarafından teşhis edilecektir. Daha sonra uygun tedaviye başlanacaktır. Sentetik bir T4 hormonu ile tedavi mümkündür.
Akciğer ve böbrek hastalıkları
Akciğer ve böbrek hastalıkları için birçok tedavi yöntemi vardır. İlk olarak, altta yatan ana sorun tespit edilmelidir. Bu nedenle tedavi adımları izlenecektir.
Tırnak soyma genellikle basit ve geçici nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu nedenler genellikle evde tedavi edilebilir. Tırnaklarda renk değişikliği, ağrı veya kanama varsa tıbbi yardım gerekebilir. Bu durumlarda, bir doktora gitmek yararlıdır.
Tırnak Soyulması Nasıl Önlenir?
Tırnaklara ve tırnak yatağına zarar verecek durumlardan uzak durmak tırnaklarınızın soyulmasını önleyecektir.
Tırnak soyulmasını önlemek için aşağıdaki noktalara dikkat edebilirsiniz:
- Yapay tırnakları çıkarırken, kazıma veya çekmeden nazikçe çıkarmalısınız.
- Tırnak yatağını, tırnak yatağını zorlamadan ve ona zarar vermeden çıkarmalısınız.
- Artıkları çok fazla uzatmadan kesmelisin.
- Tırnaklarınızı keserken, köşeleri yuvarlak kesmelisiniz.
- Tırnaklarınızı parlatırken aşırıya kaçmamalısınız.
- Çok az veya çok nemli tırnaklar çatlaklara neden olabilir.
- Bulaşıkları yıkarken eldiven kullanmalısınız.
- Ellerinizi ve tırnaklarınızı temizlerken kimyasal ürünlerden uzak durmalısınız.
- Kalıcı olmadığı sürece tırnak yüzeylerini korumak için oje kullanabilirsiniz. Tırnak cilasını çıkarırken, soymak yerine aseton gibi çözücüler kullanmalısınız.
Tırnak kuruluğunu önlemelisiniz. Zaman zaman tırnaklarınızı nemlendirerek tırnak kuruluğunu önleyebilirsiniz.
Tırnak Soyulmasına Neler İyi Gelir?
Tırnaklarınızı bir süredir soyuyorsanız, küçük değişiklikler tırnak soyulmasını azaltabilir.
Tırnak soyulmasını azaltmak için şunları yapabilirsiniz:
- Demir içeren yiyecekleri tüketmelisiniz.
- Gerekirse demir takviyeleri kullanmalısınız.
- Ellerinizi ve tırnaklarınızı korumak için çeşitli losyonları korumalısınız.
- Tırnaklarınızı aralıklı olarak nemlendirmelisiniz.
- Tırnaklarınızı çok fazla uzatmadan kesmelisiniz.
- Yapay tırnak kullanmamalısınız.
- Tırnak soyma, dış faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkan kozmetik bir sorundur. Çevresel etkileri en aza indirerek tırnaklarınızı koruyabilirsiniz.
Tırnak soyulması için hangi doktora gidilmelidir?
Tırnak soyulması ile birlikte ek semptomlarınız varsa, bu semptomları göz önünde bulundurarak gideceğiniz doktoru belirlemek daha iyidir.
Tek endikasyonunuz tırnak soyma ise, cilt ve zührevi hastalıklarda (cilde) uzman olan uzmanlara danışmak daha iyi olacaktır.
Tırnak soyulması hangi vitamin eksikliği?
Tırnakların üretim süreci birçok değişkene bağlıdır. Tırnakların üretiminde çeşitli vitaminler ve mineraller bulunur. Tırnak soyulması varsa, bunun nedeni vitamin veya mineral eksiklikleri olabilir.
Tırnak soyulmasına yol açan vitamin ve mineral eksiklikleri şunlardır:
- Demir eksikliği
- A Vitamini Eksikliği
- E Vitamini Eksikliği
- Çinko eksikliği
- Kalsiyum eksikliği
- Magnezyum eksikliği
- D vitamini eksikliği
Tırnak soyulması nasıl geçer? Tırnak soyulması için ilaç var mı?
Tırnak soyulması genellikle tırnaklara zarar veren çevresel faktörlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Tırnakların soyulması, çevresel faktörlerin ortadan kaldırılmasıyla iyileşecektir.
Tırnak soyulması sistemik hastalıklar nedeniyle nadiren ortaya çıkabilir. Doktorunuz sizden sistemik hastalık tipine göre çeşitli tedavi yöntemleri uygulamanızı isteyecektir.
Tırnak soyulması için doğrudan ilaç tedavisi yoktur. Tedavi, buna neden olan sorunu ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır.