Bronşite ne iyi gelir konusuna geçmeden önce hastalık ile ilgili kısa bir bilgi verelim. Bronşit akciğerlerde bronşların şişmesine ve mukoza zarının iltihaplanmasına neden olan bir solunum hastalığı olarak tanımlanır.
Bronşit akut ve kronik olmak üzere ikiye ayrılır. Akut bronşit, genellikle 1-3 hafta sürer. Öte yandan, kronik bronşit, üç ay ile iki yıl sürer ve bu, uzun süreli ciddi bir hastalıktır. Kronik bronşitin tedavi edilmesi için tıbbi tedavi gerekir.
İçindekiler
- Bronşitin Nedenleri
- Bronşitin belirtileri
- Bronşite ne iyi gelir – Bronşit için doğal ve bitkisel tedaviler
- 1. Bal
- 2. Kekik Yağı
- 3. Tuzlu Su
- 4. Bronşite kökten çözüm zencefil
- 5. Portakal Suyu
- 6. Bronşite ne iyi gelir? – Zerdeçal
- 7. Sarımsak
- 8. Soğan
- 9. Susam
- 10. Limon
- 11. Su
- 12. Bronşite ne iyi gelir – ıspanak
- 13. Muz
- 14. Epsom Tuzu
- 15. Okaliptus Yağı
Bronşitin Nedenleri
Öncelikle şunu bilmek gerekir ki bu solunum hastalığına bronşları tahriş eden bakteriler veya virüsler neden olur. Bu hastalığa neden olan diğer etkenler aşağıda sıralanmıştır.
- Alerji
- Enfeksiyonlar
- Öksürük ve soğuk algınlığı
- Atmosferik değişiklikler
- Sigara içmek
- Tozlu hava veya sisli havalar
Bronşitin belirtileri
Bronşitin yaygın belirtileri, ateş, kas ağrısı, burun tıkanıklığı, yorgunluk ve balgamlı (yeşilimsi veya sarımsı) öksürük, göğüs ağrısı veya göğüs sıkışması ve solunum komplikasyonları dır.
Bronşite ne iyi gelir – Bronşit için doğal ve bitkisel tedaviler
Bronşitin tedavisi için insanlar genellikle reçetesiz ilaçlar dener. Ancak, bronşit belirtilerinden kurtulmak ve akut bronşit den tamamen kurtulmak için çeşitli doğal ve bitkisel tedaviler vardır. Bunları deneyebilirsiniz.
1. Bal
Balın antibakteriyel özellikleri bronşitin tedavisinde çok yararlıdır. Bal boğazın yumuşamasına yardım eder. Aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendirir.
- Bir fincan çaya bir çay kaşığı bal ekleyip içebilirsiniz.
- Karabiberi, taze zencefili ve 1-2 adet karanfili toz haline getirdikten sonra karıştırın ve içerisine yarım çay kaşığı bal ekleyerek yiyin.
- Boğaz iltihabı ve tıkanıklığını azaltmak için bir bardak suya birkaç damla limon suyu ve bir tatlı kaşığı bal ekleyin. İyice karıştırdıktan sonra için.
- Bronşit sırasında sıkça yaşanan tıkanıklığı ve boğaz ağrısını rahatlatman için bir bardak limon suyunu ısıtıp içerisine bir tatlı kaşığı bal katın, iyice karıştırıp için.
2. Kekik Yağı
Şiddetli öksürüğü ve ağrıları azaltmak için kekik yağını kullanabilirsiniz. Dil altına bir kaç damla kekik yağı damlatmak bronşiti rahatlatır ve rahat nefes almanızı sağlar.
3. Tuzlu Su
Günde birkaç kez tuzlu su ile gargara yapmak çeşitli bronşit belirtilerini tedavi etmek için harika bir yoldur.
- Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz katın ve gargara yapın.
Bu yöntemin iki yararı var. İlki boğazdaki iltihaplanmayı yatıştırır, ikincisi, boğazda tahrişe neden olan mukusları temizler.
Not: Aşırı tuz boğazda yanma hissine neden olabileceği için karışımdaki su ve tuz miktarını iyi ayarlamak gerekir.
4. Bronşite kökten çözüm zencefil
Genellikle soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan zencefil bronşit tedavisinde de etkilidir. Zencefil bağışıklık sistemini güçlendirir. Zencefil iltihap söktürücü özelliğe sahiptir. Boğaz iltihabını temizler ve bronş tüplerini tedavi eder.
- Birer çay kaşığı biber, zencefil tozu ve karanfili birbirine karıştırın. Karışıma az miktarda bal ve süt ilave edin. Bu karışımı günde üç defa için.
- Zencefil, karanfil ve tarçını çekerek toz haline getirin. Bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı bu karışımdan ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra için.
- Etkili bir tedavi için bitkisel çay hazırlayıp içebilirsiniz. Bunun için bir bardak kaynar suya birer çay kaşığı karabiber ve zencefil tozu ekleyin. Bir kaç dakika demledikten sonra içerisine bir tatlı kaşığı bal katıp için.
5. Portakal Suyu
Portakal bağışıklık sistemini güçlendirici C vitamini açısından oldukça zengindir. Bronşit tedavisi için bol bol portakal suyu içebilirsiniz. Portakal suyu, aynı zamanda boğazdaki iltihabı temizlemek için yararlıdır.
- Portakal suyunu badem ile beraber tüketmek boğaz ağrılarına iyi gelir. Bir bardak portakal suyuna bir çay kaşığı çekilmiş taze badem katın ve geceleri için.
6. Bronşite ne iyi gelir? – Zerdeçal
Zerdeçal bronşit hastalığının neden olduğu öksürüğü tedavi etmek için en iyi doğal ilaçtır. Zerdeçal iltihap söktürücü özelliği ile balgamı da önler.
- Bir bardak süte bir çay kaşığı zerdeçal tozu ekleyin. İyice karıştırın ve bir süre kaynatın. Günde iki yâda üç defa bu karışımı ısıtarak için. Etkili sonuçlar için sabah aç karnına içebilirsiniz.
Not: Bu yöntem, safra kesesi taşı, hiperasit rahatsızlığı, mide ülseri veya tıkanma rahatsızlığı olanlar için uygun değildir.
7. Sarımsak
Sarımsak akut bronşitin tedavisinde kullanabileceğiniz doğal ve etkili bir ilaçtır. Sarımsak antibiyotik özelliklere sahiptir.
- Bir bardak süte üç adet taze taze sarımsağı doğrayarak ekleyin.
- Bu sütü bir müddet kaynatın ve soğumadan için.
- Yatmadan önce içildiğinde daha fazla etki gösterir.
8. Soğan
Soğan antibakteriyel ve antiviral özellikleri sayesinde iltihabı çözer ve boğaz ağrısına iyi gelir.
- Bronşit tedavisi için her sabah aç karnına bir çay kaşığı çiğ soğan suyu için.
- Ayrıca soğanı salatalarda yada pişirerek tüketebilirsiniz.
9. Susam
Susam tohumları bronşit tedavisi için etkin tıbbi özelliklere sahiptir. Susam tohumları göğüs ağrısını rahatlatır.
- Bronşit belirtilerinden şifa bulmak için birer çay kaşığı keten tohumu, susam ve balı karıştırın ve içerisine az miktarda tuz ekleyin.
- Her gece uyumadan önce az miktarda su ile yutun.
- Ayrıca iki yemek kaşığı kadar suya yarım çay kaşığı kuru susam tohumu tozu katıp günde iki kez içebilirsiniz.
10. Limon
Limon bronşit hastalığından kurtulmanıza yardımcı olur. Bir bardak su kaynatın ve bu suya bir çay kaşığı kadar limon kabuğu rendeleyin. Bir kaç dakika dinlendirdikten sonra için.
11. Su
Bronşite ne iyi gelir sorusunun en iyi cevaplarından biriside sudur. Bronşit hastalarının vücutlarını sürekli nemli tutması gerekir. Bunun için günlük en az 10 bardak su için. Normal su ile birlikte meyve sularını da içebilirsiniz. Ayrıca sabah aç karnına bir bardak suya bir çay kaşığı bal ve bir kaç damla limon suyu damlatarak içebilirsiniz.
Yeterli miktarda su içemeyenler “nasıl daha fazla su içebilirim” başlıklı yazımızı okuyabilirler.
NOT- Alkol ve kafein içeren maddeler vücutta sıvı kaybına neden olacağı için bu tür içkilerden uzak durun.
12. Bronşite ne iyi gelir – ıspanak
Ispanak bu hastalık için etkili ilaçlardan birisidir. Bir bardak suya az miktarda taze ıspanak ve yarım yemek kaşığı bal katıp içebilirsiniz.
13. Muz
Bir adet muzu bir süre sıcak suda beklettikten sonra suyu süzün ve için. Bir kaç dakika içinde nefesinizin açıldığını hissedeceksiniz.
14. Epsom Tuzu
Epsom tuz banyosu bronşit belirtilerinden, özellikle akut bronşitten muzdarip olduğunda rahatlamayı sağlayabilir.
- Epsom tuz banyosu hazırlamak için küvetinizi sıcak su ile doldurun, içerisine yaklaşık bir buçuk kilo epsom tuz katın.
- Epsom tuzu tamamen çözüldüğünde, yaklaşık yarım saat bu suda dinlenin.
- Kronik bronşit tedavisi için bunu haftada iki kez yapın.
15. Okaliptus Yağı
Bronşit geçirirken buhar tedavisi çok etkilidir. Okaliptus yağı ilave edilerek tıkanmış solunum yollarındaki mukus yumuşatılır ve yağın antibakteriyel özellikleri iyileşme sürecine yardımcı olur.
- Kaynar suya birkaç damla ökaliptus yağı ekleyin ve buharı teneffüs edebilmeniz için başınızı bir havlu ile örtün. Okaliptüs yağı yoksa, çam yağı veya çay ağacı yağı kullanabilirsiniz.
Ökaliptüs yağı göğse dışarıdan da uygulanabilir. Bu , mukusun dışarı atılmasına ve solunum sisteminin rahatlamasına yardımcı olacaktır.
Önleyici Tedbirler
Bronşiti önlemek için aşağıda belirtilen önleyici tedbirleri takip edebilirsiniz:
- Bol bol su için.
- Sigara içmeyin. Eğer kurtulamıyorsanız “sigara nasıl bırakılır” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
- Kokulu mumlardan ve oda spreylerinden uzak durun.
- Havadaki nem oranını arttırmak için nemlendirici kullanın.
- Dinlenmek için ekstra zaman ayırın.
- Bol bol badem yiyin.
- Havası kirli olan yerlerde bulunmayın.
- Özellikle soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyon dönemlerinde ellerinizi sık sık yıkayın.
Bronşite ne iyi gelir başlıklı yazımız için yorum yaparak diğer hastalarımıza yardımcı olabilir ve aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.