Yoga ile beden, zihin ve nefes birlikte bir uyum içinde farkındalıkla hareket ediyor. Nasıl bedeninin yemeğe ve uykuya ihtiyacı varsa, hareket etmeye, güçlenmeye ve esnemeye de çok ihtiyacı var.
Haydi gel birlikte bu olumlu enerjiyi yaratalım.
Title:
5/5-18:30 Evde Hatha Vinyasa Yoga
Saat:
Saat Dilimi:
Europe/Istanbul
Ders her seviye için uygundur. Bir serinin İlki olan bu ders ücretsizdir.