Söylemeye gerek yok - üniversite çalışmalarınız sırasında çalışmak, geleceğinize birçok nedenden dolayı büyük ölçüde fayda sağlayabilir. CV'nizde gösteriş yapmak için yeni bağlantılar kurabilir, yeni beceriler kazanabilir ve hatta finansal durumunuzu iyileştirebilirsiniz.
Ancak, hokkabazlık etmek ve çalışmak hokkabazlık yaratabilir, çünkü zamanınızı akademik ve çalışma programı arasında bölmeniz gerekir. İşinizle ya da stajyerlikle çalışmayı dengelemeyi zor bulmuş olanlar için - sizi teminat altına aldık! İşte çalışan bir öğrenci olarak stresle mücadelede en iyi ipuçlarımızdan beşi.
1. Önceden planlayın.
Bir önceki gece denemek ve yazmak, yapmak istediğiniz son şey. Üniversite çalışmalarınız tam katılım ve yoğunlaşmayı gerektirir! Bu yüzden, önceliklendirme ve planlama, üzerinde sürünen sürelere karşı en iyi korumanızdır.
Satın aldığın o güzel dergiyi kullan ya da görevlerini yaz ve yapılacaklar listesi yap! Ödevlerinizi takip etmek için çaba harcamak sadece size zamanında zamanında tamamlamanızı hatırlatmakla kalmayacak, aynı zamanda bir başarı hissi verecektir.
2. Sınırlarınızın farkında olun.
Başa çıkabildiğinden daha fazla iş yapmak çok yaygın, bu yüzden panik yapmayın. Kendinize sorun - "Ne kadar işle başa çıkabilirim?" Ve yine, önce ne yapmanız gerektiğine öncelik verin ve karar verin.
Eğitim, hiç şüphesiz ana önceliğiniz olmalıdır. Çalışmak, ihtiyaç duyabileceğiniz bir finansal destek kaynağı ve ek deneyim kazanmanın bir yolu olmalıdır. Bu yüzden sınırlarınızı anlayın ve onurlandırın ve istediğinizden daha fazla stres yapmadığınızdan emin olun. Durumunuzu müdürünüze açıklayın ve yanmamaya dikkat edin! Bunu yapmanın en iyi yolu, çalışmaya başlamadan önce iş görüşmeniz sırasında okuduğunuzu söylemektir.
3. Zamanınızı akıllıca kullanın!
Çalışmayı ve çalışmayı dengelemek için, okuduğunuz zamanın iyi harcanan zaman olduğundan emin olmanız gerekir. Üretken olun! Odaklandığınızdan ve ertelemekten kaçındığınızdan emin olmak için kısa süre ara verin. Sosyal medyayı kapatın ve atıştırmalıklar hazırlayın. Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtulmak ve teşvik kullanmak üniversite çalışmalarınızı daha hızlı yapmanıza yardımcı olacaktır.
Ve bunu yaparak, rahatlamak için daha fazla zamanınız olacak, ya da gerekirse işyerinde fazladan bir değişiklik bile yapabilirsiniz. Unutma, sen bir öğrencisin! Üniversite deneyiminizden en iyi şekilde yararlanın ve arkanıza yaslanıp arkadaşlarınızla eğlenmek için zaman ayırın.
4. İşvereninizle iletişim kurun.
Eğitiminiz sırasında çalışmaya karar verirseniz, yöneticinizle iyi bir ilişki sürdürmek çok önemlidir. Her şeyi nasıl idare ettiğiniz konusunda açık ve dürüstçe iletişim kurun. Üniversite olduğu gibi yeterince talep ediyor, bu yüzden uygunluk durumunuz konusunda kolay olduğunuzdan emin olun ve olabilecek endişelerinizi belirtin.
Senin için çok fazla iş olacak mı? Bu konuda uyanık olun ve kendinize fazla uzamayın. Yarı zamanlı bir işe katılmak için yeterli zamanınız yoksa, para kazanmanın alternatif yollarını inceleyebilirsiniz. Nasıl hakkında haftasonu işi? Eğitiminize müdahale etmekten endişe duymadan deneyim kazanmanın harika bir yolu!
5. Yeterince dinlenin ve sağlığınıza öncelik verin.
Hem fiziksel hem de zihinsel olarak sağlıklı kalmak çok önemlidir! Hala büyümekte olduğunuzu ve sağlığınıza özel dikkat etmeniz gerektiğini unutmayın. En az 7 ila 8 saat uyuyun veya en azından deneyin. Bu, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, belleğinize yarar sağlar ve stresle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olur.
Ayrıca, enerjinizi yüksek tutmak için gün boyunca besleyici yiyecekler yediğinizden emin olun. Bu paket servisin cazip gelebileceğini düşünüyoruz, ancak yoğun zaman çizelgenizi dengelemek için daha dengeli bir diyet kullanmayı da deneyin!
Ve topal bahaneler kullanmayın. Bazı sebzeleri kızartmak, Domino's'dan pizza siparişi vermekle aynı süreyi alır, bütçeniz için de daha iyi olduğunu söylemeye gerek yok! Zamanında hazırlayabileceğiniz pek çok lezzetli, bütçe dostu tarif var.
Umarım, bu ipuçları aynı anda çalışırsanız ve ders çalışırsanız hayatınızı kolaylaştıracaktır. Yaşamınızı ve iş dünyasını görme biçiminizi değiştirecek bir deneyimdir. Bir işe girme veya staj yapma konusunda yeniyseniz ve yeni bir macera istiyorsanız, iş görüşmelerinizde ve işteki ilk günlerde başarılı olmak için daha yararlı ipuçlarını incelemek isteyebilirsiniz!
Yazar hakkında
Andrea Cánovas, StudentJob Spain için yazıyor, Öğrencileri şirketlerle buluşturmaya ve iş avı deneyimlerini geliştirmeye yardımcı olan çevrimiçi bir portal. Bir iş arıyorsanız, ancak nereden başlayacağınızdan emin değilseniz, o zaman bunu yapmak için harika bir yer olabilir.