Neden sigara içmeyi bırakmalı?
Tütünün vücut üzerindeki zararlı etkileri bilinmektedir, iyi belgelenmiştir ve yaygın olarak yayınlanmıştır.
- solunum hastalıkları
- kardiyovasküler hastalıklar
- erken yaşlanma
- hücre zarlarının tahrip edilmesi
- C vitamininin yok edilmesi
- kardiyak risk altı ile çarpıldı
- Diyabet riski iki ile çarpılır
- çaresizlik ...
Elektronik sigara daha iyi bir alternatif mi?
Farelerde yapılan bir bilimsel çalışma, elektronik sigara buharının yüksek dozda solunmasının solunum yolu enfeksiyonlarına duyarlılığı artırdığını ve serbest radikalleri serbest bıraktığını göstermiştir.
Elektronik sigaralar buhara maruz fareler solunum enfeksiyonlarına karşı daha duyarlı olduğunu ya değilse Johns Hopkins Üniversitesi (Baltimore, ABD), Profesör Thomas Sussan ve ekibi öğrenmek istedi. Bulmak için, bir inhalasyon odasında ilk kemirgen grubu vardı. Hayvanlar, e-sigara dumanını iki hafta boyunca, insan maruziyetine eşit seviyelerde görüyordu. İkinci grupta, fareler açık havada nefes aldı.
enfeksiyona duyarlılığını ölçmek için, bilim adamları, üç alt-gruptaki her bir grup bölünmüş: İlk olarak, fareler - burundan - bir bakteri (Streptococcus pneumoniae) neden olan pnömoni içeren damlaları ve sinüzit İkincisi, bir influenza virüsü tip A'ya maruz bırakıldılar. Üçüncü olarak, ne bakteri ne de virüs aldılar.
Sonuçlar Plos One dergisinde bulunabilir. Sonunda, araştırmacılar e-sigara dumanı teneffüs eden farelerin enfeksiyona karşı çok daha duyarlı olduklarını bulmuşlardır. Thomas Sussan, "Fareler, farelerin akciğerlerine giren viral veya bakteriyel enfeksiyonlarla savaşma yeteneklerini engellemektedir," diyor. Yazarlar bu buharların serbest radikalleri, yani DNA'yı değiştirebilen zehirli maddeleri serbest bıraktığını gösteriyor.
Sigarayı bırakmak nasıl?
- Gymnema sylvestris
Sarışın sigaraların tadını iyileştirmek için, tütün yaprakları şeker ve tatlandırıcılar ile püskürtülür. Bununla birlikte, Gymnema sylvestres, tatlılık hissini bastırmak için muhteşem bir özelliğe sahiptir. Hemen etki için, bir kapsülün içeriğini açın, 30 saniye için dil üzerinde bırakın. Tükürük. Çiğneme Gymnema sylvestres her sigaradan önce yenilenebilir. O zaman tatlı tadı tespit edemiyoruz. Sigara içme isteği büyük ölçüde azalır. Ayrıca Gymnema sylvestres, telafi edici nibbling'e olan tüm ilgilerini kaybeder. Uzun süreli etki ve kilo alımını önlemek için 6 kapsüllerini günlük olarak yutunuz.
- Le Griffonia
Bu Afrika baklagil "prozaclike" olarak kabul edilir. Nörotransmitterleri yeniden üretir (triptofan, serotonin). Sayesinde anti-depresan için, bu küçük Afrika bitkisi (Griffonia simplicifolia) tohum bir kilitlenme eşlik ünlü depresyon ve sinirlilik veya anksiyete önler. Griffonia, serotoninin bir öncüsü olan 5-htp'yi, kendisi de melatoninin öncüsüdür. Moral ve uyku üzerine yaptığı çalışma çeşitli çalışmalarla doğrulanmıştır ve hatta iştah üzerinde ılımlı bir etkiye sahip olduğu bulunmuştur. Çalışmalar birkaç yıl önce serotoninin iştahı ve tokluğu düzenlemek için beyne mesaj gönderdiğini göstermiştir. Son zamanlarda bilim adamları antidepresan etkisini vurguladılar. 6 kapsüllerini bir gün alın.
- Kudzu
Başka bir bitki kudzu öne çıkıyor. Bu bitki tütün, alkol ve uyuşturucu bağımlılarına karşıdır.
3 kez 2 kapsül her gün yanı sıra B6 vitamini alın.
Gemmotherapy
10 tomurcukları gliserin caydırıcı kanlı kızılcık damlalarını durdurmadan bir ay önce alın. Bu arterleri temizleyecektir.
Durma zamanında, 2 kez 10 günde bir gliserin tomurcuk gliserin tomurcuk sertleşmesini başlatın, bir ay boyunca vücudu detoksifiye etmek için.
eksikliği, kaygı veya sinirlilik etkilerine karşı savaşmak için, lesbourgeons sabah damla nedeniyle gliserin macerate ıhlamur kullanmak ve 20 15 geceleri düşer.
Uçucu yağlar
Tütün için en iyi panzehir Fas'ın Myrtle esansıdır. 4'i günde birkaç kez 5 damlalarına uygulayınız.
• Herhangi bir zamanda nefes almak
Limon esansı (detoksikant) ve de dezantein olarak da bilinen Helichrysum Italian HE'nin bir parçasını karıştırın. Karışımı küçük, taşıması kolay bir şişede saklayın. Her defasında, bir eksiklik hissinin üstesinden gelmekte zorlanıyorsunuz.
• Içki
1 her ET'nin damla koyun: bir yemek kaşığı bal veya nane şurubu bir çizgi ile sıcak su büyük bardak Sassafras, adaçayı, sardunya, mercanköşk, lavanta, buz küpleri, 3 kez günde hizmet verdi.
• Difüzyonda
Karışımın atmosferine difüzyon: Verbena + sardunya + çam + sedir + nane, eşit miktarlarda, bütün gece veya en az 3 saatte nefes alır.
• Sürtünme
Güneş plexusunda, sırtta, boyunda, omurgada ve ayak tabanlarında aynı karışımın iki sürtünmesi.
homeopati
Kademeli olarak bırakılması için kullanılacaktır.
• Staphysagria 15 CH: 5 granülleri bir gün, hayal kırıklığını hafifletmek için.
• Kötü ruh halini azaltmak için Nux vomica 15 CH ve Ignatia 15 CH: Her gün 5 granül.
• PC Sedatif: 5 XHTMX 3 günde bir kez, endişe ve uykusuzluk sakinleştirmek için.
• Caladium 5 CH, 5 granülleri uyandıktan sonra gece ve Tabacum 5 CH, 5 granüllerini vücuttan atmak için detoksifiye eder.
1 ayları için 2 tedavisini yapın, ardından mandalları yerleĢtirin.