Nemlendirici satın almak kolay bir iş gibi görünebilir. Fakat kozmetik mağazalarında dolaşırken veya büyük eczanelere girince kafanızın karışabileceğini göreceksiniz. Kuru, hassas, açık veya koyu tenliler için vücut ve yüz nemlendiricileri, losyonlar veya merhemler bulunmaktadır. Yaşlanma karşıtı ürünler ve güneş kremlerini de düşününce kafa karışıklığı iyice büyür ve zor bir hal alır.
Peki, hangi nemlendiricinin sizin için en iyi olduğunu nereden bileceksiniz? Cildinize sağlıklı bir ışıltı kazandırmak için doğru nemlendiriciyi seçmenize yardımcı olması adına aşağıdaki stratejileri uygulayın.
Krem, Losyon veya Merhem?
Herkesin bir nemlendirici kullanması gerekiyor. Ne tür bir cildiniz olursa olsun; yağlı, kuru veya karma; kaşıntılı veya kuru bir cildiniz varsa, muhtemelen yoğun bir merhem ile nemini artırmak isteyebilirsiniz. Kremler daha ince kıvamlıdır, nem dengesini korur ve normal ciltler için kullanışlıdır. Losyonlar en hafifleridir, ana bileşenleri sudur ve yağlı ciltler için iyi bir seçenektir. Nemlendiricinizin yoğunluğunu; vücudunuzda nerede kullanacağınıza göre seçebilirsiniz. Gün boyu kullanmak için; hafif ve su bazlı bir nemlendirici ve gece için daha ağır bir nemlendirici seçmeniz uygun olacaktır. Vücudunuz için daha yoğun bir krem ve yüzünüz için hafif bir nemlendirici losyon da kullanabilirsiniz. Yaz aylarında daha hafif nemlendiriciler kullanmalısınız.
Nemlendirici Ürünlerin Amaca Yönelik Olması Önemlidir
Güneş Koruması: Cilt tipiniz ne olursa olsun, hemen hemen her dermatolog, en azından SPF 30’luk bir güneş koruyucu içeren nemlendirici almanızı önerir. Yüzünüz için alıyorsanız, az yağlı ve kokusuz olanı tercih etmelisiniz.
Antioksidanlar: Yeşil çay, papatya, nar veya meyan kökü gibi antioksidanlar içeren nemlendiriciler, cildinizin sağlıklı görünmesini sağlayabilir. Antioksidanlar, serbest radikalleri yani deri hücrelerini parçalayan molekülleri azaltır.
Yağlı veya akne eğilimli cilt: Anti-aging etkisi olan alfa-hidroksi asitleri içeren kremler kullanabilirsiniz. Eğer akneye eğilimliyseniz, gözenekleri tıkamayan ve komedojenik olmayan bir yüz nemlendiricisi araştırmalısınız.
Kuru cilt: Kuru ciltler için daha yoğun bir nemlendirici kullanın ve cildinizi nemlendirmeye yardımcı olan hiyalüronik asit ve dimetikon gibi maddeler içermesine dikkat edin. Gliserin, propilen glikol, proteinler ve üre de cildinizde nemi hapsetmeye yardımcı olur. Lanolin, mineral yağ ve vazelin içeren ürünler kullanabilirsiniz.
Hassas cilt: Hipoalerjenik ve kokusuz , mineral içerikli bir nemlendirici kullanın. Genel olarak, 10’dan az kimyasal ürün içermelidir. Ne kadar çok kimyasal ürün içeriyorsa, o kadar hassasiyet yaratır.
Kaşıntılı cilt: Hipoalerjenik bir nemlendirici krem kaşıntıyı hafifletmezse, dermatoloğunuzun önerisi düşük etkili ve kısa süreli steroidli krem kullanılabilir.
Egzama: Vazelin içeren yoğun bir nemlendirici merhem kullanın ya da çatlakları yatıştırmak ve cildin esnekliğini korumasını sağlamak için sadece vazelin kullanabilirsiniz.
Nemlendirici Seçerken Uzak Durmanız Gereken İçerikler
Piyasadaki nemlendirici ürünlerin içerisinde, her zaman doğru ve sağlıklı ürünler olmayabilir. Popüler nemlendiricilerden bazılarının içinde, genel sağlığınız ve uzun vadeli cilt sağlığınız için uygun olmayan katkı maddeleri olabilir. Aşağıda bu maddeler ve dikkat etmeniz gereken şeylerden bahsedilmektedir:
- Renklendirici ve parfüm: Kuru veya hassas cildinizi nemlendirmek istediğinizde, ekstra renklendirici ve parfüm gibi potansiyel olarak tahriş edici maddeler içeren ürünlerden kaçınmanız gerekir. Antibakteriyel maddeler, cildi tahriş edebilecek kadar sert yapıda olabilir.
- Vücut dostu içerikler: Vücudunuz için iyi olan şey yüzünüz için her zaman iyi değildir. Vücut ürünlerinde kullanılan; lanolin, mineral yağ, balmumu veya shea yağı gibi popüler bileşenlerin, yüz nemlendiricilerinde kullanılmaması gerekir. Bunlar gözenekleri tıkayabilir ve yüzünde sivilce oluşumuna neden olabilir.
- Fazla asit: Kuru veya hassas bir cildiniz varsa alfa-hidroksi asitler, glikolik asit, retinoik asit ve salisilik asit kullanmaktan kaçının. Bu bileşenler cilde çok fazla nüfuz edebilir ve hassas bir ciltte probleme neden olabilir. Alkollü ürünlerden uzak durun.
- Steroid bileşenler: Doktorunuz daha uzun süre kullanmamanızı tavsiye etmedikçe, steroidli kremleri kısa süreli kullanın. Bu kremleri aşırı derecede kullanmak cildi çok etkiler ve diğer cilt sorunlarına yol açabilir.
- Üre veya laktik asitler: Normal ciltler için nem tutma kapasitesini arttırırken, alerjik ve egzemalı ciltler için cilt tahrişlerini şiddetlendirebilir.
Cilt Nemlendiricisinden En İyi Şekilde Yararlanabilmeniz İçin 3 İpucu
- Birden fazla nemlendirici kullanın. Kimsenin nemlendirici ürünlerle dolu bir dolaba ihtiyacı yoktur. Fakat yüzünüz için ince bir losyon ve vücudunuz için yoğun bir krem, genel cilt bakımı için uygun olabilir.
- Nemlendiricinizi, cildiniz nemliyken uygulayın. En sevdiğiniz nemlendiriciyi vücudunuza, banyo veya duştan birkaç dakika sonra iyice yedirin. Sonra cildinizi kurulayın.
- Nemlendiricinizi çift görevli olanından seçin. Nemlendiricinizin 30 veya daha yüksek bir güneş koruma faktörü (SPF) içerdiğinden emin olun. Ayrıca yaşlanma karşıtı bir destek için A vitamini veya alfa hidroksi asit içerebilir. Teninizin tonunu vurgulamak için, cildinize uygun bir renkli nemlendirici de kullanabilirsiniz.