Coronavirus COVID-19 yani Koronavirüs pandemisi paralel olarak iki krizi vurgulamayı başardı: bir sıhhat krizi ve bir ekonomik kriz. Lütfen salgının bu krizlere neden olduğunu önermediğimi ihmal etmeyin. Sağlık zaten kriz içindeydi ve ekonomi de öyle. Salgın bir tek var olan boku açığa çıkarmaya hizmet etti. Dedikleri gibi, gelgit sönene kadar kimin çıplak yüzdüğünü asla bilemezsiniz.
Şimdi sıhhat kriziyle başlayalım
Virüs, aslına bakarsanız hasta olan insanlar üzerinde ölümcül tesirini gösterdi. Peki bu insanlar ne hasta? Sonuç olarak, COVID-19‘un kurbanlarının çoğu, her ikisi de esasen dünyanın önde gelen ölüm sebepleri arasında olan çeşitli kardiyovasküler rahatsızlıkları ve diyabeti olan kişilerdir. Önemlisi, çağdaş tıp metabolik sendrom adı verilen kardiyovasküler rahatsızlıkları ve diyabeti ele geçirmiştir.Kısacası, abur cuburun aşırı tüketiminden doğar. Evet bu doğru! Metabolik sendrom (doğrusu yüksek gerilim, yüksek kan şekeri, hiperinsülinemi, aşırı karın yağı, yüksek trigliseritler ve düşük “iyi” kolesterol) çoğunlukla abur cuburdan doğar ve bir tek yaşam biçimı değişimleri ile geri döndürülebilir (99’da ilaç tedavisine gerek yoktur). Vakaların yüzdesi).
Bundan dolayı, kaide daha azca tüketirsağlığın arttırılması ve yalnız hastalıkların değil, bununla birlikte ölümün de önlenmesi söz mevzusu olduğunda uygulamak zorunludur (aslen ölüm ve özellikle COVID-19‘dan ölüm). Önemlisi, abur cuburdan vazgeçerseniz, aslında bir taşla biroldukça kuşu öldürüyorsunuz: Birincisi, metabolik sendromu tersine çevirirsiniz, böylece kardiyovasküler belirteçlerinizi ve şeker metabolizmanızı geliştirirsiniz (zihinsel berraklık, enerji seviyeleri, uyku, ruh hali vb.). İkincisi, doğal olarak daha azca yiyecek tüketmeye başlayacaksınız. İşte bu şekilde çalışır: abur cubur sizi bağımlı hale getirmek ve daha fazlasını (her şeyden) istemek için tasarlanmıştır, bundan dolayı abur cubur tüketmemek, iştahınızı düzenleyebilir, bağlarımlılık alışkanlıklarınızı başlatabilir, tokluğunuzu artırabilir ve daha az kalori almaya başlayabilirsiniz. . (bu arada, kalori alımını azaltmak uzun ömürde önde gelen bir faktördür).
Öyleyse abur cubur yememeyi taahhüt ettiniz ve şimdi extra nakit var
Öyleyse abur cubur yememeyi taahhüt ettiniz ve şimdi extra nakit var. (unutmayın: abur cubur yememek, sürekli aç ve / yada yiyecek bağımlısı bulunmadığınız anlamına gelir, bu da tokluk hissetmek için çok daha azca gerçek yiyeceğe ihtiyacınız olduğu anlamına gelir). Şimdi, bu fazla parayla ne yapıyorsun? Daha fazla ürün satın almak, restoranlara daha sık gitmek veya daha fazla gezi etmek için kullanın? Bir şey değil! Finansmanlarınıza yeme alışkanlıklarınızda meydana getirdiğiniz kuralın aynısını uygularsınız: daha az tüketin! Ve daha fazla tasarruf edin! Sadece bu kaideı pandemiden önce gayretle ve tutarlı bir şekilde uygulayıp uygulamadığımızı hayal edin! Yağmurlu günlerde biriken bir ila iki yıllık harcamalarınız olduğunu düşünün. İşletmelerin bu konumda olup olmadığını hayal edin.
Hükümetlerin bu konumda olup olmadığını düşünün. Bugün ekonomik bir kriz yaşayacak mıydık? Tabii ki değil! Ve yapmadığımızdan iyi mi emin oluruz? T Gelecekte yeniden yaşamak? Oldukça sıradan – daha azca tüketin. çalgılarımızın altında yaşamayı ve daha fazla tasarruf etmeyi öğrenmeliyiz. Bunu öğrenmezsek, COVID-19‘dan hiçbir şey öğrenmedik. Daha az (her şeyden) tüketmeyi öğrenmezsek, köşede bizlere aynı şeyi tekrar öğretmeyi bekleyen başka bir kriz daha var.
Ayrıca, ABD’nin pandemi tarafından en sert şekilde vurulmasının rastgele şans olduğunu düşünüyor musunuz? Olası olmayan! “Şansın” sahip olduğu gibi, ABD en fazla borcu olan en fazlaca şişman insanın evidir. Fazla tüketmek ve bunun bedelini ödemek hakkında mevzuşun.
Son olarak, Gezegenin bu kadar çoğumuzu barındıramayacağı ve pandemi boyunca bir popülasyonu bastırmaya zorladığı kötü bir iddiaya değinmek isterim. Gezegenin hepimizi barındırabileceğine inanıyorum. Sadece tüketim alışkanlıklarımızı değiştirsek …
Bir önceki yazımız olan Covid-19 Korunmak İçin Yapılması Gerekenler başlıklı makalemizde coronavürüs, covid-19 ve koronavürüs hakkında bilgiler verilmektedir.