Evde Kusmayı Önlemenin Yolları
Kusmak rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda dehidrasyona ve vücudun elektrolitlerinde değişikliklere neden olabilir. Kusma, özellikle çocuklarda ve daha büyük yetişkinlerde ilgili bir belirti olabilir.
Bulantı ve Kusmaya Ne Sebep Olur?
Bulantı ve kusma tıbbi nedenlerden dolayı çeşitli durumların belirtileri olabilir.
Bu nedenlerin örnekleri şunlardır:
- Tıkanmış bağırsak
- Beyin hasarı
- Gıda zehirlenmesi
- Bakteri veya virüs gibi enfeksiyon
- Yol tutması
- Aşırı yeme
- Gebelik
- İlaçların yan etkileri
- Alkol gibi bazı toksinlerin yutulması
Beynin kemoreseptör tetikleme bölgesinde (CTZ) kusmayı tetikleyebilen birkaç farklı reseptörü vardır.
Evde Kusmayı Engelleyecek Doğal İlaçlar
Gıda zehirlenmesi veya enfeksiyonu durumunda, kusma genellikle vücudun zararlı maddelerden kurtulmanın bir yoludur.
Bununla birlikte, kişinin genellikle kusmaya eşlik eden mide bulantısı ve mide rahatsızlığı duygularını azaltmak için atabileceği adımlar vardır. Bunlar:
- Son kusma olayının gerçekleşmesinden yaklaşık 30 dakika sonra birkaç su bardağı su içilmelidir.
- Kusma sırasında alkol ve gazlı içeceklerden kaçınmak önemlidir. Çünkü bu durum sadece bulantıyı daha da kötüleştirecek ve daha fazla dehidrasyona yol açacaktır.
- Hoş olmayan tatları ortadan kaldırmak için limonlu veya naneli şekerler emmilir.
- Zencefil çayı, zencefilli gazoz içmek veya zencefilli şeker emmek. Zencefil, kişinin daha iyi hissetmesine yardımcı olabilecek antinausea özelliklerine sahiptir.
- Aromaterapi kullanmak veya belirli kokuları koklamak, bulantı insidansını azaltabilir. Antinausea özellikleri olan kokular arasında lavanta, papatya, limon yağı, nane, gül ve karanfil bulunur.
- Bulantıyı hafifletmek için akupresür kullanma.
Bol miktarda dinlenmek, kusma döneminden sonra vücuda iyileşmesi gereken zamanı vermek için önemlidir.
Kusan Çocuklar İçin Doğal Ev İlaçları
Dehidrasyonu önlemek, bir çocuk kusarken önemli bir hedeftir. Bununla birlikte, her zaman sıvı içmek istemeyebilirler, bu nedenle sıvı almalarına yardımcı olmak için yaratıcı yollar vardır.
- Oral rehidrasyon çözeltilerinden veya elektrolit içeren içeceklerden buz küpleri yapın.
- Meyve suyunu suyla seyreltin. Seyreltme meyve suyunda bazen kusmaya eşlik eden ishali kötüleştirebilecek şeker miktarını azaltır.
- Çocuğa derhal tekrar kusma ihtimalini azaltmak için kusduktan 30 ila 60 dakika sonra bir çocuk rehidrasyon sıvısı verin.
- Çocuğa yaklaşık 8 saat boyunca kusmadıkları ve sıvıları tuttan yumuşak yiyecekler verin. Örneğin krakerler, kızarmış ekmek, çorba, muz ve patates püresi bunlar arasında sayılabilir.
Kusan olan çocukları tedavi etmek zor olabilir. Çünkü ne hissettiklerini her zaman ifade edemezler.
Alkole Bağlı Kusmayı Önleme
Alkol ayrıca mideyi tahriş edebilir, mide asidini artırabilir ve sindirimi yavaşlatabilir. Sonuç olarak, kişi bulantı ve kusmaya yol açan bir tahriş yaşayabilir.
- Sıvılar: Su veya elektrolit içeren içecekler almak kusmanın neden olduğu dehidrasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
- Asetaminofen olmayan bir ağrı kesici alın: Asetaminofen, alkolün zaten strese girdiği karaciğere zararlı olabilir. İbuprofen’in belirtildiği gibi alınması, kusma ile ilişkili ağrıları ve ağrıları azaltmak için daha iyi bir seçimdir. Bununla birlikte, ibuprofen bazı insanlarda mideyi tahriş edebilir, bu yüzden insanlar dikkatle almalıdır.
- 1.200 miligram B6 vitamini alın: Bazı kaynaklara göre, B6 vitamini almak, özellikle kişinin içki içmeden önce ve sonra akşamdan kalma durumunda belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
Ekmek yemek, meyve suyu, kahve veya çaydan bir yudum içmek, kişinin enerjiyi geri kazanmasına ve mide bulantısını uzak tutmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kafeinli içeceklere dikkat edin, çünkü daha fazla dehidrasyona neden olabilirler.
Kusma Sonrasında Ne Zaman Doktora Gidilmeli
Kişi maalesef yaşamı boyunca birden fazla bulantı ve kusma yaşayacak olsa da, kişinin ne zaman tedaviye ihtiyaç duyacağını bilmesi zor olabilir.
Bir yetişkinin doktora görünmesi gereken durumlar şunlardır:
- Bir haftadan fazla süren kusma
- Hamilelik olasılığı varsa
- Ev ilaçları kusmayı gidermezse
- Kişinin aşırı susuzluk, koyu renkli idrar, çok az idrar ve baş dönmesi gibi şiddetli dehidrasyon belirtileri varsa
- Kişi kafa travması sonrası kusma yaşıyorsa
Bebekler ve çocuklar dehidrasyon belirtilerini yetişkinler gibi ifade edemezler, bu nedenle ebeveynler tıbbi müdahale gerektirebilecek belirtilerin farkında olmalıdır.
Bunlar:
- 24 saatten fazla süren ve iyileşmeyen ishal ve kusma
- Çocuk 2 yaşından büyükse yüksek ateşi varsa
- Dışkıda kan veya kusma
- Şişmiş bir mide veya kötü karın ağrısı belirtileri
- Koyu renkli idrar veya 8 saat boyunca idrar üretilmemesi
- Ağlarken gözyaşı üretememe, ağız kuruluğu ve batık gözler
Bir ebeveynin çocuklarının yaşadığı belirtilerle ilgili endişeleri varsa, tıbbi tedavi almalıdır.
Başlıklar