Fotoğraf Kredi: David Shankbone, Kahkahalar. (cc 3.0)
Tıpkı yetişkinler gibi, çocuklar mizahı günlük yaşamlarında kullanırlar. Bazıları kendileriyle dalga geçmeyi severken, diğerleri başkalarının pahasına gülmeyi sever. Fakat çocuğun mizahının, örneğin başkalarıyla olan ilişkileri ve kendileri hakkında nasıl hissettikleri üzerinde etkisi var? Bunu bulmak için, mizahın 11 ve 16 arasında olan çocuklarda kullanımını inceledik ve bir çocuğun mizah stili ile zihinsel sağlığı arasında bir bağlantı keşfettik.
Çalışmamız dayanmaktadır Önceki arama yetişkinler arasında mizah stilleri içine. Rod Martin ve meslektaşları tanımlamak için bir anket kullandı dört farklı mizah türü: kendini geliştiren, bağlı, kendini yitiren ve saldırgan. Birisinin mizah stillerinin, başkalarıyla ilişkileri ve psikolojik iyi oluşları üzerinde olumlu veya olumsuz etkileri olabileceğini gösteren kanıtlar buldular.
Kendini geliştiren mizah, kendini geliştirmek, kişinin kendi benlik algısını artırmak için kullanılır, ancak başkalarına zarar vermez. Örneğin, bir durum hakkında biraz üzgün hisseden biri, durumla ilgili komik bir şeyler düşünmeye çalışabilir, böylece daha iyi hissedebilirler. Bağlı mizah, başkalarıyla ilişkileri geliştirir ve kişilerarası gerilimleri azaltır. Örneğin, bir arkadaşıyla gülmek ve şaka yapmak. Bu iki mizah biçimi “uyarlanabilir” mizah stilleri olarak bilinir.
Kendi kendini yitiren mizah sık sık başkalarının pahasına başkalarıyla ilişkilerini geliştirmek için kullanılırken, saldırgan mizah başkalarının pahasına kendinizi daha iyi hissetmek için - başka bir kişiyle alay etmek için kullanılabilir. Bu iki form, kendilerini gösteren kanıtlar nedeniyle “uyumsuz” olarak bilinir. bir bireye potansiyel olarak zarar verme. Sürekli agresif mizah kullanımının diğerlerini yabancılaştıracağı, sonunda kullanıcı üzerinde zararlı bir etkisi olduğu öne sürülmüştür. Kendi kendini yitiren mizah, bir bireyin zihinsel sağlığına zarar verebilir, çünkü bir başkasını yatıştırmak ve birisinin kendi duygusal ihtiyaçlarını bastırmayı içerir.
Psikolojik ve sosyal uyum yönleriyle bağlantılı olduklarından bu formları ayırt etmek faydalıdır. Birçok farklı çalışmada, uyarlanabilir mizah stilleri kullanan yetişkinler genellikle daha iyi zihinsel sağlığa sahip olduğu bulundu ve daha yüksek özgüven, uyuşmaz mizah stilleri kullananlar yüksek kaygı ve depresyon düzeylerine ve düşük öz saygıya sahip olma eğilimindedir. Agresif mizah kullanımı aynı zamanda sosyal uyumsuzlukla da ilişkili olma eğilimindedir - onu kullananların kişilerarası ilişkilerinde problem yaşama olasılığı daha yüksektir.
Çocuklarda mizah
Mizah tarzları yaklaşımını okumaktan, modelin çocuklara ve gençlere, çocuklardan okul yılının başında ve sonunda bir dizi anket doldurmalarını söyleyerek uygulamak istedik. Mizah tarzları ile erişkinlerde bulunan ayarlamalar arasındaki bağın çocuklar için de geçerli olduğunu gördük.
Çalışmamız Avrupa Psikoloji Dergisi’nde yayımlandıokul yılı başında kendini yitiren mizah kullananların, yıl sonunda yalnızlık ve depresyon semptomlarında bir artış yaşamaları ve özgüvenlerinde bir azalma yaşamaları daha muhtemeldir. Bu aynı zamanda kısır bir depresif belirtiler döngüsüne yol açarak kendi kendini yitiren mizah kullanımında daha fazla bir artışa neden olabilir.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Bununla birlikte, biz de bulduk kendi kendini yitiren mizah kullananların mutlaka kötü bir şekilde ücret ödememesidir. Çok az insan sadece bir stil kullanır, daha ziyade farklı stillerin bir kombinasyonunu kullanır. Bu yüzden, analizimize daha geniş bir yaklaşım getirmeye karar verdik, çocukları ya saldırgan ve bağlı mizahlarda ortalamanın üzerinde, ancak diğer iki mizah stilinde ortalamanın altında puan alan “kişilerarası mizah” olarak sınıflandırdık. Bu mizah tarzında yüksek puan alan, ancak diğer üçünde düşük puan alan “Self-defeaters”. “Mizah ciroları” dört mizah stilinin hepsinde ortalamanın üstünde puan aldı. Ve nihayet, “uyarlanabilir mizahçılar” iki uyarlamalı mizah stilinde yüksek, ama agresif ve kendi kendini yitiren mizahlardan düşük puan aldı.
Kendi kendini yenenler, kendini yenen mizahı kendi kendilerini yenenlerinkinden çok daha büyük ölçüde kullandığı görülen mizah destekleyicileri ile karşılaştırıldığında en yüksek puanı aldı. Bu, kendi kendini yitiren mizah kullanmanın olumsuz etkilerinin, daha olumlu diğer stillerle birlikte kullanıldığında azaltılacağını göstermektedir.
Bunun anlamı, zihinsel sağlığa ve özgüvene fayda sağladıkları için, daha olumlu, kendini geliştiren ve motive edici mizah türlerinin daha fazla kullanılmasını teşvik etmemiz gerektiğidir. Kendi kendini yitiren mizah, başkalarının kısa vadede daha iyi hissetmelerine rağmen, psikolojik ve sosyal uyum sorunlarına yol açabilir ve bu yüzden cesaret kırılmalı veya belki de daha olumlu mizah stilleriyle birlikte kullanılmalıdır.
Peki bu nasıl başarılabilir? Son çalışmam Lucy James farklı mizah stillerini ve okul çocuklarına etkilerini açıklamak için yenilikçi bir eğitim müdahalesini içerir. Bu, çocuklara “komik” olmayı öğretmekle ilgili pek fazla bir şey ifade etmiyor: onları, mizahın nasıl kullanılabileceğini, başkalarıyla ilişkilerini umutla geliştirecek ve kendileri hakkında nasıl hissedeceklerini potansiyel olarak olumlu ve olumsuz etkileri konusunda eğitmekle ilgili.
Yazar Hakkında
Claire Fox, Psikoloji Kıdemli Öğretim Üyesi, Keele Üniversitesi
İlgili Kitaplar
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = "mizah çalışması"; maxresults = 3}