Su içerek kilo verilir mi?
Su içmenin vücuda sayısız yararı vardır. Bunlardan biri; suyun, dokulara oksijen taşıyarak yağ yakımını hızlandırmasıdır.
Kilo vermeye su kaybı ile başlamak ödem olduğu durumlarda ancak kısa süreli bir çözüm olabilir. Elbette, tartıda eksilmiş kilo görmek herkesi her türlü mutlu ve motive eder. Ancak süreç içerisinde, yağ kaybı yaşamak kalıcı kilo vermenin önemli belirtilerindendir ve su kaybı uzun süreli değildir.