Göz yorgunluğundan kurtulun
Neden Mavi ışık filtreli Camlar
Mavi Işık nedir?
Yüksek enerjili görünür mavi ışık (HEV) olarak da bilinen Mavi Işık, UV ışığına benzer yüksek frekansa ve kısa dalga boylarına sahiptir.
Philadelphia merkezli araştırma danışmanı David Friess, “Mavi ışık, dijital yaşam tarzına geçişimiz nedeniyle katlanarak daha fazla maruz kaldığımız bir şey,” diyor.
Gözleriniz “Dijital okuma yapmak için tasarlandığımız bir şey değil.” Mavi ışıkla başa çıkmak için çok çalıştığı için, genellikle göz yorgunluğu yaşamaya başlarsınız. Çalışmalar, mavi ışığa aşırı maruz kalmanın, maküler dejenerasyon ve uyku döngüsü bozulmasında artmış riskle bağlantılı olabileceğini göstermiştir. Amerikan Optometrik Derneği, Serbest Radikal Biyoloji ve Tıp dergisinde Temmuz 2015’te yapılan bir araştırmadan bahsediyor , mavi ışık üreten LED ışıklara maruz kalma ne kadar kronikse, gözdeki daha fazla serbest radikaller ve retina yaralanmasıyla ilişkili daha fazla analiz bulmuş. Bu, genç hasta gruplarında gözün yaşlanmasına ve yaşa bağlı görme sorunlarına katkıda bulunabilir.