Optimal Sağlığın Besinsel YoluMaggie Greenwood-Robinson, David Wong
Birleşik Devletler'de her yıl 1.2 milyon insana kanser tanısı konduğu tahmin ediliyor. Ancak son çalışmalar, sağlıklı bir diyet ve fiziksel olarak aktif bir yaşam şeklinin kanser riskini yüzde 40'a kadar düşürdüğünü göstermiştir. Bu vazgeçilmez kitap, hastalığa karşı süren savaşta sizi, yiyecek gruplarında bulunan; kanserle savaşan vitaminler, mineraller, fitokimyasallar ve onları kanserin bütün çeşitlerini önlemek ve tedavi etmek için nasıl kombine etmeniz gerektiği hakıında çok değerli bilgilerle silahlandırıyor.
Bu olağanüstü kitap;
Temel yiyecek maddelerinin de bulunduğu kapsamlı ve kullanımı kolay besin sayacı.
Tam gün anti-kanser mönüler ve basit, lezzetli tarifler,
Soya, omega-3, yağ asitleri hakkında son bilgiler ve günlük diyetinize 25-30 gram kanserle savaşan lif katmanın yollarını içeriyor.