Saç dökülmesine karşı alınabilecek önlemler nelerdir? Saçın dökülmemesi için yapılabilecekler arasında saça ihtiyaç duyduğu ögeleri vermek de yer alır. Saç dökülmesi öncesinde verilecek A, B1, B5 gibi vitaminler saç tellerini güçlendirmeye yardımcı olur. Buna ek olarak B2 ve B9 vitaminleri de saçların güçlenmesini sağlar. Aşağıda yer alan ögeler saçların dökülmemesi için alınabilecek önlemler arasında yer alır:
- Demir,
- Çinko,
- Bakır,
- Kalsiyum,
- Flavonoidler,
- Omega 6,
- Omega 9,
- Doymamış yağ asitleri,
- Dökülme karşıtı serumlar,
- Dökülme karşıtı şampuanlar,
- Saç için özel üretilmiş vitamin ve mineral desteği.
Her saçın kendine özgü bir yapısı vardır. Bu nedenle her saç için özel bir şampuan tercih etmek gerekir. Saça özgü saç bakım ürünü, saçların sıkı şekilde örülmemesi, düzenli olarak kırıklarının alınması gibi aktiviteler sayesinde saçın dökülmesi azalır.
Erkek Tipi Saç Dökülmesi Nedir ve Neden Olur?
Erkek tipi saç dökülmesi neden olur, saç dökülmesine karşı alınabilecek önlemler nelerdir? Erkek tipinde saçların dökülmesi kafa bölgesinin en tepesinde meydana gelen kellik oluşumuna işaret eder. Bu tip dökülmelerde tepede yer alan saçlar zaman içerisinde kafa derisi açılına dek dökülür. Tepede oluşan açıklık sonucunda hiç istenmeyen bir görünüm ortaya çıkar. Bazı durumlarda ise saçların dökülmesi tepede değil başlangıç noktasında oluşur.
Erkek tipi saç dökülmelerinin bu şekilde adlandırılmasının en temel nedeni saçların yoğun olarak lokal şekilde seyrelme göstermesidir. Erkek tipi saç dökülmelerinin ortaya çıkması genel olarak genetik kaynaklıdır. Saç dökülmesine neden olan diğer faktörler aşağıda maddeler halinde sıralıdır:
- Sık sigara tüketimi,
- Sık alkol tüketimi,
- Beslenme alışkanlıkları,
- Deri sorunları,
- Stres,
- Uyku düzeninin bozulması,
- Hormonal bozulmalar,
- Düzensiz ve bilinçsiz ilaç kullanımı,
- Vitamin eksiklikleri.
Erkeklerde oluşan bu saç dökülmesi genel olarak 16 yaş ile 30 yaş arası meydana gelir. Erkeklerin saçları kadınlardan daha erken dökülmeye başladığı için önlemler de daha erken alınmalıdır. Aksi bir durumda hızlı bir şekilde seyrelen saçlar zaman içerisinde kelliğe doğru gidecektir. Saç dökülmesi ve beraberinde getirdiği kellik kadın ya da erkek fark etmeksizin insanları rahatsız edebilmektedir. Saçları nedeniyle kendi dış görünüşünden rahatsız olan kişiler en kısa sürede estetik görüntü kaygısı kazanmakta ve protez saç gibi alternatif uygulamaları sıklıkla başvurmaktadır. Siz de bu tarz bir durum yaşıyorsanız ihtiyacınıza en uygun olan protez saç yaptırmak peruk takmak ya da saç ekimi gibi uygulamaları tercihe edebilirsiniz.
Çocuklarda Saç Dökülmesi Nedenleri Nelerdir?
Çocukların saçlarının dökülmesi genel olarak demir ve vitamin eksikliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle ciddiye alınmalı ve uygun tedavi yöntemlerinden yararlanılmalıdır. Yanlış beslenme, yeteri kadar güneş alamama gibi nedenler çocuklarda saç dökülmesi oluşturabilir. Çocuklarda saç dökülmesi oluşturabilecek diğer durumlar şu şekilde ifade edilebilir:
- Tiroit sorunu,
- Mantar sorunu,
- Yüksek ateş,
- Çocuklara uygun PH düzeyinde olmayan sabun ve şampuan türleri,
- Saç koparma sorunu,
- Alopesi areata saçkıran sorunu,
- Kalıtsal özellikler,
- Devamlı olarak aynı pozisyonda uyuma.
İlgili İçerik: Genç ve Ergende Saç Kaybı Nedenleri Nelerdir?
Doğumdan Sonra Saç Dökülmesine Karşı Ne Yapılabilir?
Doğum sonrasında saçların dökülmesi sık ortaya çıkan bir sorundur. Saç dökülmesi için alınabilecek pek çok önlem bulunur:
- Saçlar doğum sonrasında en hassas dönemlerini yaşar. Bu neden ile onların kimyasal maddelerden uzak kalması gerekir. Saçlar bu dönem içerisinde boyanmamalı ya da jel, sprey, krem gibi maddeler kullanılmamalıdır.
- Saçlar bu dönemde elektronik alet ile şekil almamalıdır. Maşa, perma gibi ürünler saç köklerine zarar verebilir. Bu durum da saçın doğum sonrasında daha çok dökülmesine yol açar.
- Banyo sonrasında saçların ıslak şekilde taranması saç dökülmesine yol açabilir. Dökülmeleri en aza indirmek için dişli taraklar tercih edilebilir.
- Doğum sonu dönemde annelerin mutlaka beslenmesine dikkat etmesi gerekir. Bol miktarda omega 3 tüketilmeli ve kuru meyve yenmelidir. Bunlara ek olarak bol miktarda sıvı tüketimi de son derece önemlidir.
- Bu dönemde saçlar için biyotin içeren doğal içerikli şampuanların kullanılması son derece önemlidir.
Bebeklerde Saç Dökülmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Bebeklerin saçlarının dökülmesi 0 ay ile 6 ay arasında oldukça sık rastlanır. Bu aylarda saç dökülmesi sürekli olarak yatar pozisyonda olunmasından kaynaklanır. Genel olarak bebeğin kafasının altında yoğun şekilde saç dökülmesi oluşur. Dökülen saçlar için endişe edilmemelidir. Bunun nedeni her bir dökülen saçın yerini daha güçlü bir saçın doldurabileceğidir. Sorun altıncı aydan sonra halen devam ediyor ise bir doktor ile görüşmek gerekebilir.
Saç Dökülmesi Adet Düzensizliği ile İlgili Midir?
Saçların dökülmesinde regl bozukluğu hormonal sorunlar ortaya çıkarabilir. Regl gecikmeleri ya da düzensizlikleri bazı durumlarda aşırı akne ya da tüylenme gibi sorunlar oluşturabilir. Tüm bunlara ek olarak aşırı hızlı kilo alıp verme ya da saç dökülmeleri de fiziksel olarak gözlemlenebilir.
Saç Dökülmesi Aşamaları Nelerdir?
Saç dökülmesinin aşamaları aşağıda yer alır:
- Aşama 1: Bu kısımda saçların dökülmesi az da olsa başlar. Saçın ön kısmında kenarlarda oluşan bu dökülmeler zaman içerisinde büyür. Bu kısımda olan bireyler saç ekimi konusunda dikkatli karar vermelidir. Bunun nedeni kişilerin acele ile yanlış karar verebileceğidir. Bu dönemde tek başına yapılan kozmetik uygulamalar yeterli gelmeyebilir. Bu neden ile saçların mezoterapi ya da PRP yöntemi ile yavaşlatılması önerilir. Yavaş uzayan saç telleri zaman içerisinde güçlenir. Organik şampuan, kür, saç güçlendiriciler, losyonlar, geleneksel tedaviler ya da besin takviyeleri bu dönemde saçların dökülmesini azaltabilecek ögeler arasındadır.
- Aşama 2 ve Aşama 3: Bu aşamalarda saçların dökülmesi ilerler. Saçın hem ön kısmında hem de yan kısımlarında çeşitli boşluklar meydana gelir. Saçın alın çizgisi geriye doğru yönelir. Tepe kısımda ise verteks denen bir açıklık ortaya çıkar. Bu aşaman sonra saç çizgisi tamamen kaybolur ve saç ekimini düşündürtür. Saç çizgisi genel olarak kişi yaşına, kanal açılmasına ve yüz oranına bağlı olarak yeniden oluşturulur. Bu neden ile greft sayısı tam olarak tespit edilir ve ense bölgesi bu tespitin dışında tutulur. 3 V açıklık durumunda genel olarak verteks ve ön bölgeler etkilenir. Verteks bölgesinde açık duran kanallar deriye paraleldir. Yönlerde açılmalar ve greftler meydana gelir.
- Aşama 4: 4 A aşamasında kellik baş gösterir. Bu durumda genel olarak saçların kafanın arka kısmında dökülmüş olarak kaldığı görülür. 4 A durumuna maruz kalan bireylerde saç ekimi daha zorunlu bir hal alır. Ekim sayesinde başarılı sonuçlar elde edilir.
- Aşama 5: Hem seviye 5’te hem de seviye 5 A’da kellik tam anlamı ile ortaya çıkar. Bu durumda dökülmeler ön bölgeden başlayarak vertekse kadar uzanır. Kafanın arkasına doğru inen bir dökülme görülür.
- Aşama 6 ve Aşama 7: Hem aşama altıda hem de aşama yedide iki kulağın arkası dışında kalan her bir kısımda saçsız bölge ortaya çıkar. Saç dökülmeleri bu noktadan sonra son evreye gelir. Saç ekimi noktasında kafanın bu durumuna dikkat edilmesi gerekir. Yanlış planlama sonucunda ekim sayısı fazla olsa dahi yanların boş olması ve ekim alanının etkin bir şekilde kullanılamaması söz konusu olabilir. Her iki aşamada da belirli şekilde doku örnekleri alınır ve taranır.
Aşırı Saç Dökülmesi Hangi Hastalığın Belirtisidir?
Saç dökülmesinin neden olduğu hastalıklar dendiği zaman akla 30 üzerinde sistemik hastalık gelir. Saç dökülmesine neden olan fiziksel etkenler de mevcuttur. Ancak saç dökülmesi altında yatan etken genel olarak anemi ve tiroid hastalıklarıdır. Bunlara ek olarak şu sorunlar da aşırı saç dökülmesi belirtisine sahiptir:
- Ağır cerrahi operasyonlar,
- Enfeksiyon hastalıkları,
- Gribal enfeksiyonlar,
- Yüksek ateşli hastalıklar.