Fibromiyalji Nedir?04 Mayıs 2017
Araştırmacılar, beyindeki ağrıyı işleme ve tanıma biçimindeki değişikliklerin fibromiyalji gelişimine neden olabileceğini düşünüyorlar. Araştırmacılar durumu tam olarak açıklayamasalar da, bazı beyin kimyasallarındaki değişikliklerin, kimyasal dengesizliğe neden olarak, fibromiyalji gelişimine sebep olabileceğini düşünüyorlar. Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrı ile karakterize bir hastalıktır. Belirtilerin şiddeti hastadan hastaya değişmekle birlikte, uzun sürer. Semptomlar belli dönemlerde hafifken, dönem dönem şiddetlidir. Hassas noktalar, basınç uygulandığında ağrı hissedilen vücut üzerindeki hassas bölgelerdir. Hassas noktalar bazen tetik noktaları olarak da adlandırılır, ancak bunlar aynı şey değildir. Tetik noktaları, basınç uygulandığında vücudun bir başka yerinde ağrıya neden olan kısımlardır. Örneğin, dirseğe uygulanan basınç ile elde ağrı hissedilebilir. Fibromiyaljisi olan bazı insanların hem hassas noktaları hem de tetik noktaları vardır. Fibromiyaljide hassas noktaları, vücudun her iki tarafında görülebilir. Üst göğüs, başın arka kısmı, dirseklerin dış kısmı, dizler, kalçalar ve omuzların üst kısımları fibromiyaljideki hassas noktalardandır. Ağrı sürekli olmayabilir ve vücudun farklı bölgelerine taşınabilir. Hassas noktalar, polimyalji gibi diğer tıbbi durumların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir fakat fibromiyalji deneyimi yaşayan kişilerin yaşadığı ağrı daha şiddetli ve yaygın olma eğilimindedir. Çeşitli romatolojik hastalıklar ve bölgesel ağrı sendromları da, fibromiyaljiye benzer semptomlara neden olabilir. Lyme hastalığı, romatoid artrit ve lupus gibi durumların hepsinde yaygın ağrı görülür ve hassas alanları içerebilir.
Amerikan Romatoloji Birliği (American College of Rheumatology), fibromiyalji tanısı için kriterler geliştirmiştir. Bu kriterler, ek semptomların yanı sıra yaygın ağrıyı içerir. Yaygın ağrının yanı sıra, fibromiyalji hastalarında baş ağrısı, uyku bozukluğu ve yorgunluk görülebilir. Depresyon, kaygı ve konsantrasyon zorluğu da olası semptomlardır. Bazı hastalar bu semptomların çoğuna sahipken, bazılarında sadece birkaç tanesi olabilir. Bir kişi birkaç hafta boyunca yaygın ağrı hissediyorsa, özellikle uyku ve konsantrasyon gibi ilave semptomlar yaşıyorsa, fibromiyalji akla gelmelidir ve bir doktora başvurulmalıdır. Fibromiyalji hayatı tehdit eden bir durum değildir, ancak kişinin normal bir şekilde işlevini yerine getirebilme kapasitesini etkileyebilir. Hastaların iş, aile ve sosyal yaşamları büyük ölçüde etkilenebilir ve yaşam kalitesi düşebilir. Fibromiyaljide herhangi bir tedavi mevcut olmasa da, semptomları azaltabilecek tedaviler vardır. Belirtileri azaltabilen ve yaşam kalitesini arttırabilen stratejiler ve kendi kendine yardım çözümleri de vardır.
Fibromiyaljinin semptomlarını tedavi etmek için hastalara; ağrı kesici ilaçlar, uyku ilaçları, antidepresanlar reçete edilir. Yaygın ağrı nedeniyle, fibromiyaljisi olan bazı insanlar bazı ağrı kesicilerine bağımlı hale gelebilirler. Doktorlar genellikle bu bağımlılık olasılığı nedeniyle narkotik ağrı kesici ilaçlar reçete etmemektedirler. İlaçlara ek olarak, masaj terapisi, akupunktur ve yoga gibi tamamlayıcı tedaviler bazı hastalara yardımcı olabilir. Yürüyüş, yüzme ve bisiklet gibi aerobik egzersiz formları semptomları iyileştirebilir. Yavaş başlamak ve egzersizin tolere edildiği şekilde kademeli olarak arttırmak önemlidir. Her gece aynı saatte yatmak ve uyanmak, bir uyku düzeninin geliştirilmesinde yararlıdır. Yatmadan önce kafein kullanılmaması önerilir. Meditasyon veya yoga faydalı olabilir. Rahatlama, ruh halini artırabilir, yorgunluğu ve ağrıyı azaltabilir. Uzun süreli sağlık sorunlarıyla başa çıkmak kolay değildir. Aile ve arkadaşlardan yardım almak ve gerektiğinde bir danışmandan mesleki destek almak yardımcı olabilir.
Referanslar :
http://www.medicalnewstoday.com/articles/315594.php
BENZER MAKALELER
-
Gençlerde Uyku Problemleri Yaygınlaşıyor
Yapılan çalışmada gençlerde tekrar edici uykusuzluğun yaygınlaştığı ve bunun aktif hayat stili ile düzeltilebileceği gösterildiMakaleye git
-
Çocukların Yatak Odasında TV Olmalı mı?
Yapılan çalışmaya göre yatak odalarında TV ve video oyunları olan çocukların hem ders başarısı kötü etkileniyor hem de obezite oranı artıyorMakaleye git
-
Otizm İçin Yeni Bir Genetik Risk Faktörü Tanımlandı
2300 ailelik bir kohortta yapılan yeni bir çalışmada beklenmeyen mozaik mutasyonların otizm riskini arttırdığı görüldüMakaleye git
-
"Metabolik Açıdan Sağlıklı Obezler" İki Kat Daha Fazla Kalp Hastalığı Riski Taşıyor
Araştırmacılar, "sağlıklı obez" olarak tanımlanan kişilerin hayatlarının herhangi bir noktasında koroner kalp hastalığına yakalanma olasılıklarının yüksek olduğunu keşfettiler.Makaleye git
Yeni hesap oluştururken vereceğiniz bilgiler, cegedim tarafından onaylanacak
ve siteye tam üyeliğiniz bu onaydan sonra sağlanacaktır.