Depresyon ve Obezite İlişkisi
Depresyon obeziteye mi neden oluyor veya obezite depresyona neden oluyor mu?
Her ne kadar depresyon ve şişmanlık sıklıkla birlikte gitse de, ikisi arasındaki ilişkiyi tam ayrıştırma veya açıklamak zordur. Yeni yayınlanan büyük ölçekli bir genomik çalışma yeni kanıtlar ortaya koymaktadır.
Hem obezite hem de depresyon önemli küresel sağlık problemleridir. Son araştırmaların yazarlarına göre, her yıl küresel ekonomiye trilyonlarca dolara mal oluyorlar. Önceki çalışmalar , depresyonun aşırı kilolu veya obez kişilerde ortaya çıktığını göstermiştir. Bununla birlikte, gözlemsel araştırmalar, obezitenin depresyona yol açıp açmadığını gösterememiştir, çünkü dikkate alınması gereken birçok ortak faktör vardır.
Örneğin, obezite, birçok koşul için bir risk faktörüdür ve bu nedenle diğer sağlık sorunlarıyla uğraşmanın, obezitenin nedeni olmak yerine, depresyona girme olasılığını arttırması olabilir. Depresyon ve şişmanlığın birbirini daha da şiddetlendirdiğine inanılıyor, obezite başlangıçta depresyonun ortaya çıkma olasılığını artırabilir, ancak depresif semptomlar ortaya çıktığında, bireyin egzersiz yapmasını zorlaştırarak obeziteyi artırabilir.
Obezite ve depresyon tekrar gözden geçirildi
Bu karmaşık ilişkinin daha iyi anlaşılması için, İngiltere’deki Exeter Üniversitesi’nden araştırmacılar ile Güney Avustralya Üniversitesi’nden bilim adamları güçlerini birleştirdi ve sonuçlarını Epidemiyoloji International Journal dergisinde yayınladı. Dr. Jess Tyrrell ve arkadaşları, “Obezite ve depresyon, hem yaşam üzerinde büyük etkisi olan hem de sağlık hizmetlerine maliyetli olan küresel sağlık sorunlarıdır” diye açıklamışlardır. “Uzun zamandır ikisi arasında bir bağlantı olduğunu biliyoruz, ancak obezitenin depresyona neden olup olmadığı veya bunun tam tersi olup olmadığı ve ayrıca kendi başına aşırı kilolu olup olmadığı veya depresyona neden olabilecek ilgili sağlık sorunlarının olduğu belli değildir” dediler. Çalışmada, obezite ve depresyon arasındaki nedensel ilişkiyi incelemek için genetik verileri kullanmışlardır. Ekip, daha yüksek bir vücut kitle indeksinin (BKİ), başka sağlık koşulları olmadan, depresyon riskindeki artışla ilişkili olup olmadığını anlamaya çalışmıştır.
Araştırmacılar depresyonlu 48.000 kişiden genetik ve tıbbi veriler kullanmış ve bunu 290.000’den fazla kontrolle karşılaştırmış, bugüne kadar ele alınan en büyük çalışma haline getirmiştir.
Suçlamaya psikolojik etki?
Genel olarak, beklendiği gibi, daha yüksek bir BMI, daha yüksek depresyon oranları ile ilişkilendirilmiştir. Bu ilişki kadınlarda erkeklerden daha güçlü ve daha önceki bulguları doğrulamıştır. BKİ’si yüksek olan kadınların depresyon durumlarının erkeklere göre % 8’e % 21 gibi 3 kata yakın fazla olduğu görülmüştür.
Elverişli metabolik profili olan bireylerin, benzer metabolik koşulları olmayan ancak genleri obezite riski taşıyan bireyler kadar depresyon gelişme olasılığı olduğu ve en çok kadınlarda olduğu görülmüştür.
“Güçlü genetik analizimiz, obez olmanın psikolojik etkisinin depresyona neden olabileceği sonucuna varıyor.” Dr. Jess Tyrrell
Tyrrell, “depresyonun azaltılması çabalarını artırmak ve esas olarak bunu hedef almak daha önemlidir; bu, insanların [sağlıklı] yaşam tarzı alışkanlıklarını ve değişimleri benimsemelerini zorlaştırır” diye açıklamaktadır.