Q
Mutlu ve başarılı bir ilişkiyi / evliliği sürdürmek için ne gerekir?
KİME
Erkekler ve kadınlar arasındaki farklılıklar çok vurgulanmış olsa da, her iki cinsiyetin de bir ilişkide yapması gereken bir şey var: Sevgiyi kurtarmak. Aşkın beslendiği ilişkiler mutludur. Aşktan ödün verildiğinde sınırların etrafında yıpranmaya başlarlar ve aşk gittiğinde sona ererler. Aşkın uzaklaşmasına ne sebep olur?
Pek çok cevap önerildi - can sıkıntısı, rutin, çeşitli dikkat dağıtıcı şeyler, dış yükümlülükler, işe saplantılı olma, libido başıboş dolaşma, güven eksikliği. Ancak bu kadar uzun bir liste öğesi ile uğraşmak yerine, daha basit bir yol olabilir. Sevgiyi her gün kurtarabilir, kendinizi sevginin olduğu yere geri getirebilirseniz, diğer tüm sorunların büyüme şansı yoktur.
Sevgiyi kurtarmak için önce ne olduğunu anlamalısın. Sevgi şefkat içerir ama sevgiden daha fazlasıdır. Kendini cinsel istek, nezaket, şefkat, fedakarlık ve karşılıklı saygı ile ilişkilendirir. Bunları akılda tutarak, birçok çift aşkı sevgi dolu eylemlere ve sevgi dolu duygulara dönüştürür. Ama bu tür çabalar sevginin kendisinin değil, sevginin sonucudur. Bir etkiyi nedene dönüştüremezsiniz. Örneğin, partnerinizin aldattığını öğrenirseniz, onu sevmemek için bir sebebiniz vardır. Kötü olmak yerine kibar olmaya çalışmak aşkınızı canlandırmaz.
Sevginin bir neden olarak nasıl işlediğini keşfedebilirseniz, onu her gün kurtarabilirsiniz.
Bir neden olarak aşk, bireyin ötesine geçer. Bu kişilerarası ya da ruhani öğretmenlerin söylediği gibi aşkın. Mistik ile aynı şey değil. Aşmak demek ötesine geçmek demektir. Bu durumda, egonun ötesine geçen sevgiyle temas kurmak istiyoruz. Ego genellikle sevgiden sorumludur. Aşk “ben” istediğim şey haline geldiğinde, ilişki iki bencil bakış açısı arasındaki bir müzakeredir. İlişkinizin günlük ayrıntılarını - kim bulaşıkları yıkar, ne zaman seks yapılır, nasıl seks yapılır vb. - müzakere etmekte yanlış bir şey yoktur, ancak aşk değiş tokuşlarla ve yatakta olanlarla ilgili değildir.
Egonun ötesindeki aşk yeni bir temelde olmalıdır. Bu, alabildiğin sürece vermekle ilgili değil. O, karşılıklıdır. İki kişi arasındaki bir boşlukta var. Bir ilişkide derinden mutlu olmanın tek yolu, onu her kaybettiğinizde o alanı bulmaktır. Bu şekilde aşk, şefkatin ve hoş olmanın ötesine geçer. Sevgi eylemleri, kendi farkındalığınızda sevgi olan yeri bulduğunuzda doğal olarak çiçek açar. Söylemeye gerek yok, farkında olmak bir süreçtir, her şeyde olduğu gibi aşkta da.
'Sevgiyi her gün kurtarabilir ve sevginin olduğu yere geri dönebilirseniz, diğer tüm sorunların büyüme şansı yoktur.'
İlişkilerin nasıl geliştiğini düşünün. Bizim bakış açımıza uyan bir başkasıyla iyi anlaşırız. Onların mevcudiyetinde onaylandığımızı hissettiğimiz samimi bir bağlantı hissediyoruz. Sonra büyü bozulur. Karşımızdaki kişi, bizim hiç anlaşamadığımız birçok görüş ve inanca sahip olduğu ortaya çıkıyor. Bu noktada doğru ile yanlış arasındaki savaş başlar ve mutsuzluğa giden yol gevşer.
Yakın bir akraba olmanız gerçeği, anlaşmazlık alanlarını bulmayı daha da acı verici hale getirir. İnce duygusal seviyede terk edilmiş hissedersiniz. Sevdiğiniz biriyle birleşmenin güzel duygusu paramparça oldu. Bu noktada aşk tehlikeye atılır. Her iki insan da egonun geri dönüşünü hissediyor ve bu da “Ben haklıyım. İşleri yapma tarzım tek yol. Beni gerçekten sevseydin, teslim olurdun. '
Doğru olma ihtiyacı ortadan kalktığında, bir başkasını yanlış yapmanın sonuçları olan pek çok şikayet ve kızgınlık yaşamayı bırakırız. Egonun aşk versiyonuyla zaman kaybetmek yerine, aşk yerine geri dönün. Kendinizi öfke, kızgınlık ve kurban olma duygusundan ayırmak, ancak egonun ötesindeki alanda gerçekleşir. Bu alanı ancak kendinizi gerçekte kim olduğunuzu bilmeye adayarak bulabilirsiniz. Egoyu geride bırakmak, gerçek benliğin ruhsal arayışı ile aynıdır.
'Egonun aşk versiyonuyla zaman kaybetmek yerine, aşk yerine geri dönün. Kendinizi öfke, kızgınlık ve kurban olma duygusundan ayırmak ancak egonun ötesindeki boşlukta gerçekleşir. '
İki kişi bu arayıştayken, asla elinden alınamayacak bir aşka giden yolculuktadırlar. Erkek ve kadın arasındaki farklar, herhangi bir ego ihtiyacı veya arzusundan daha büyük olan ortak bir hedefin ışığında kaybolur. Her gün hem kurtarıcı hem de teslim olur. Başka birinin egosuna teslim olmamak, bu sadece yenilgi gibi hissedilebilir. Aksine, her iki taraf da daha büyük hedefe teslim olur.
Egonun yolu yürümesi çok daha kolaydır ve çok daha aşinadır. Birisinin her gün ilişkileri hakkında aşağıdaki türden soruları sorduğunda aşk yolunda olduğunu biliyorum:
- Hangi seçim daha sevgi dolu?
- Aramıza ne barış getirecek?
- Ne kadar uyanığım
- Ne tür bir enerji yaratıyorum?
- Güven mi yoksa güvensiz mi davranıyorum?
- Partnerimin ne hissettiğini hissediyor muyum?
- Karşılığında bir şey beklemeden verebilir miyim?
Bu soruların otomatik yanıtları yoktur. Bunun yerine sizi ruhsal olarak uyandırmaya hizmet ederler. Sizi 'ben' ve 'siz' den daha fazlası olan bir sürece uygun hale getiriyorlar. Bu sürece birlikte adandığınızda, siz ve partneriniz imkansız görünen şeyi başaracaksınız: Mutluluğunuz, ikiniz için olduğu kadar her biriniz için de dolu olacak.