Çok fazla tüketilmesinde ortaya çıkan olumsuz sonuçları olmasına rağmen, kahve oldukça sağlıklı bir içecektir. Bir çok yönden vücudunuza yararlıdır. Kahve genellikle enerji verici özelliği ile bilinir. Bunun yanında iyi bir anti-oksidandır. Çok fazla tüketilmesiyle yan etkiler ortaya çıksa da, gereğinde tüketildiğinde faydalıdır.
*Kanser riskini azaltır. Araştırmalar uzun süreli kahve tüketiminin kanser riskini azalttığını doğrulamaktadır. Göğüs kanserine neden olan tümör oluşumu riskini de azaltmaktadır.
*Şeker hastalığını riskini düşürmektedir. Kahve tüketimi diyabet 2'nin oluşması riskini azaltmaktadır.
*Vücuttuaki yağ yakımını hızlandırır. Kahve metabolizmayı hızlandırıcı etkiye sahip olduğundan kaynaklı kilo vermenize yardımcı olabilir.
*Karaciğer yağlanmalarını azaltır.
*Alzheimer rahatsızlığına karşı korur.
*Mutluluk hormonu salgılanmasını sağlayarak sizi mutlu eder.
*Astım hastalığına iyi geldiği söylenmektedir.
*Ağrı kesici özelliğe sahiptir. Ağrı kesicilerin etkisini güçlendirir.