Psikolojik taciz çok yaygındır ancak çok az kişi bu tanımı anlar. Çünkü fiziksel istismarın gözle görünür belirtileri olmaksızın, psikolojik istismar yıllarca gizli kalabilir.
Psikolojik taciz, fiziksel taciz kadar yıkıcı olabilir. İçsel düşüncelerinizi ve hislerinizi, aynı zamanda hayatınız üzerindeki hakimiyet kontrolünüzü etkileyebilir. Çevrenizdeki dünyadan kuşku duyabilir ve kendi evinizde güvensiz hissedebilirsiniz. Psikolojik taciz, samimi ilişkileri, arkadaşlıkları ve hatta kendinizle olan ilişkinizi mahvedebilir.
Psikolojik taciz çocuklara da uygulanabilir ve sağlıklı bir yetişkin olma süreçlerini olumsuz etkiler.
İşaretleri ve Belirtileri
Psikolojik taciz işaretleri ve belirtileri başlangıçta istismarcının diğer insanların neyi kabul edeceğini görmek için ‘’nabzını yokladıkça’’ hafiften başlayabilir, ancak çok geçmeden korkutucu ya da endişe verici olabilen bazı şeyler yaratır.
- İsim takma
- Bağırma
- İnsanları aşağılama
- İnsanları tehdit etme ya da onlar için önemli bir şeyi alma
- İnsanları taklit etme ya da onlarla alay etme
- Küfür etme
- Görmezden gelme
- İnsanları yalnızlaştırma
- İnsanları anlamlı olaylar ya da etkinliklerden dışlama
Psikolojik Tacizin Örnekleri
Psikolojik tacizin işaretleri değişik şekillerde görülebilir ve birçok davranışla sergilenebilir. Verbal Abuse İn Relationship Blogs’un yazarı Kelly Holly’ye göre bir ilişkide psikolojik tacizin örnekleri aşağıdaki cümleleri içerir:
- Konsantre olmaya çalışırken çok tatlısın! Şuna bak, düşünmeye çalışıyor.
- Kastettiğim şey kesinlikle bu değil. Seni ne kadar çok sevdiğimi asla anlamayacaksın.
- Eğer o köpeği eğitmezsen, burnunu köpeğinin pisliğine sürteceğim.
- Ben senden daha yetenekli, akıllı ve daha iyi eğitimliyim. Eğer beni terk edersen çocuklarımızı ben alacağım.
- Sana hemen şimdi bir tokat atmak istiyorum!
Dahası Holly, psikolojik tacizin sosyal, finansal, ruhsal ve seksüel bileşenleri de içerebileceğine dikkat çekiyor. Bu tip psikolojik tacizin örnekleri şunlardır.
- Bedenin jambon gibi görünüyor.
- Böyle bir fahişe gibi davranmayı bırak. Arkadaşlarım bana, yanımdayken bu şekilde davranmana benim mi izin verdiğimi, yoksa kendi başına mı yaptığını soruyor.
- Hangi dünyada bunu almak mantıklı geliyor?
- Şimdilik para işini sen idare edeceksin; işler kötüleştiğinde ben el atacağım.
- Kişisel aile işimizi çevreye yaymaya nasıl cüret edersin!
- Konuşmama izin ver; insanlar erkekleri dinler.
- Tanrı’nın önünde boyun eğ ve herkes ve ben onu onurlandırmanı umuyoruz.
- Aptal fikirlerini kendine sakla; çocuklarımızın onların aklını karıştırması için sana ihtiyaçları yok.
- Kadınlar her şekilde erkeklerinin emrindedir.
Bu psikolojik taciz örneklerinin herhangi birinin hem erkeğe hem de kadına uygulanabileceğini unutmamak önemlidir.
Yazan: Natasha Tracy
Çeviren: Esra Demirezen
Kaynak: healthyplace
Libido Dergisi’nde yayımlanan, Libido Dergisi yazar ve çevirmenlerine ait herhangi bir yazı, çeviri, makale ve haber izin alınmadan basılı olarak ya da internet ortamında kullanılamaz, çoğaltılamaz, yayınlanamaz. İzinsiz kullananlar hakkında hukuki yollara başvurulacaktır.