Tatilden önce bunu yapın! İşte selülitten kurtulmanın yolları
Yaz ayları geldi, tatil hazırlıkları başladı. Ancak selülitleriniz psikolojinizi bozuyor. Hiç endişe etmeyin. Selülitlerinizi doğal yollarla ortadan kaldırabileceksiniz.
Yaz aylarıyla birlikte giyim kuşam başta olmak üzere yaşam tarzımızda birçok değişiklik oluyor. Özellikle sıcak havalarda ve bilhassa tatilde mini şort, kot şort, mini etek, bikini gibi giyecekler tercih ediliyor.
SELÜLİTLER TATİL ÖNCESİ CANINIZI SIKMASIN
Peki ama bu giysileri giyerken aynaya baktığınızda sizi rahatsız eden selülitleri görürseniz ne olur? Canınız bir hayli sıkılır. Buna karşı ise uygulanacak birçok doğal çözüm vardır.
İşte can sıkıntınızı ortadan kaldıracak ve tatil öncesi sizi selülitlerinizden kurtaracak doğal formüller:
SELÜLİTLERİ GEÇİRMEK İÇİN NE YAPILIR?
- Beslenmenize dikkat edin
- Mümkün olduğunca açık havada yürüyüş yapın
- Düzenli olarak masaj yapın
- Aşırı miktarda tuz ve şeker tüketmeyin
- Günde 2-3 litre su için
- Kuru fırçalama yapın
- Sigarayı bırakın
- Çay, kola ve kahveden uzak durun
- Keselenmek dekan dolaşımını hızlandırdığından selülitle savaşta etkili bir yöntemdir.
- Bol bol sebze meyve tüketin, bitki çayları için.
SELÜLİTLERİ YOK EDECEK FORMÜL
- 1 kase deniz tuzu
- 1 kase susam yağı
- 10 damla biberiye yağı
- 10 damla okaliptüs yağı
- 10 damla funda yağı
Yapılışı
Tüm yağları karıştırarak elinizi önce yağ karışımına sonra tuza batırıp peeling yapın. 15 dakika sıcak havluya sararak bekledikten sonra duş alın. Bu karışımı haftada 1-2 kez uygulayabilirsiniz.