gut Daha önce "kralların hastalığı" olarak adlandırılan rağmen, nadir bugün olmaktan çıkmıştır. Geçtiğimiz yüzyıllarda bu teşhisi olan insanların sayısı bugünden çok daha azdı. nedeni modern insan çok daha yüksek olmuştur için neredeyse her zamanki kalori yemeklerle birlikte, fiziksel olarak çalışmayı bıraktığından olmalarıdır. Gut ve diyabet de birlikte bulunur çok nadir değildir.
Içindekiler
Gut ve diyabetin benzerlikleri
Gut, insandan vücutta aşırı ürik asit ve tuzları bir sonucu birikimi gibi gelişir. Çoğu durumda, eklemlerde tuzlar birikmektedir. Tüm yağlı ve yüksek kalorili gıdalar için genel, aşırı tutku, pürin ve fruktoz açısından zengin gıdalar gelişebilir gut kışkırtmak ve.
biz aşırı yemekten ve düşük fiziksel aktivite diyabet, bu iki hastalık ile ilgili kabul edilebilir neden olabileceğini göz önünde, her iki benzer: kökenleri ve gelişimi sağlıksız yaşam tarzı olarak kabul edilir bir provokatör. Çoğu hastadaki iki hastalık birbirinin “gerçek yoldaşları” dır.
Gut, diyabet gibi nükslerin en endişe verici akut saldırıları, sözde sakin ve, ile, kronik bir hastalık olarak kabul edilir.Bununla birlikte, hasta özel bir diyete bağlı kalacağından, gut nöbetler ortadan kaldırılmazsa, en azından daha az sıklıkta ve ağrılı hale getirebilir. Aynı zamanda, diyabetli hastalar için önceden belirlenmiş olan doğru beslenme, tanım gereği genel durumun rahatlamasını sağlar.
En doğru olanı düşünürseniz: diyabet gut tarafından karmaşıktır veya tersine, gut diyabet tarafından karmaşıktır, o zaman cevap kesinlikle mümkün değildir! Çünkü bu iki ifadenin var olma hakkı vardır. Sonunda, bu ana şey değildir, asıl şey normal kan şekeri seviyesini korumak ve vücut dokularındaki ürik asit miktarını mümkün olduğunca küçük tutmak için mümkün olan herşeyi yapmaktır ve bunun için böbreklerin tam olarak çalışmasını "sağlamak" gerekir.
Gut ve diabetes mellitus için ilaç tedavisi, diyabetin türüne ve ne kadar gut başlandığına bağlı olarak farklı olabilir. Ancak, her halükarda, herhangi bir faktörden bağımsız olarak, gıda ayarlanmalıdır! Diyet, kanda ve aynı zamanda kabul edilebilir şeker seviyelerini muhafaza etmeyi amaçlamalıdır.ürik asit birikimini önlemek için zaman.
Ayrıca okuyun diyabet ve uykusuzluk tedavisi diyabet mellitus
Diyetin önemi
Diyabet teşhisi konulduğunda, şimdi özel bir diyetin sürekli olarak gözlenmesi gerektiği anlaşılmalıdır. "Sürekli" anlamıyla anlaşılıyor, yani, tüm yaşam. Diyabet, vücuttaki metabolik süreçlerle ilişkili bir hastalıktır, bu nedenle sadece dikkatli bir şekilde düşünülmüş beslenme karmaşık tedavilerin somut sonuçlarını getirebilir.
Gut aynı zamanda sağlıklı bir yaşam tarzına bağlılığı göz ardı etmez. Kalp yetmezliği, kan damarlarıyla ilgili problemler ve en yaygın olarak böbreklerde fonksiyon bozukluğu gibi ciddi komplikasyon riskini önemli ölçüde azaltabilecek diyettir.
Gut ve diabetes mellitus için diyet
Hasta gut ve diyabet yeme prensibi genellikle yemeklerdir ve küçük porsiyonlardadır. Kesinlikle tanımlanmış saatlerde yemek tavsiye edilir, sonra vücut kullanılır ve diyabetin gidişatını olumlu yönde etkileyecek olan sindirim sürecini "otomatik olarak" başlatacaktır.
Tuz kullanımı elimine edilir veya en azından büyük ölçüde azalır! Bu çok önemli! Tuz, insan vücudundaki suyu tutar ve daha az su, pürin konsantrasyonu ne kadar yüksekse, bu da gutun nüksetmesi anlamına gelir. Eğer sıvı vücuttan atılmazsa, zehirlenme gelişir, bu da kendi başına sağlığa zararlı ve hasta için daha da zararlı olur.
Çok içmek çok önemlidir! Her zamanki siyah ve yeşil çaylar ile tavsiye edilir, şifalı bitkilerin infüzyonlarına gidin. Sadece kafein içermezler, fakat vücuttaki metabolik süreçleri önemli ölçüde hızlandırabilirler.
Hatırlanması gerekenler
Diyet, yaşamın geri kalanı için gözlense de, genel durumu önemli ölçüde artırabilen bir beslenme olduğu için umutsuzluğa düşmek gerekli değildir. Optimum, vejetaryen prensiplere dayanan, ancak hala çok katı olmayan bir diyet olarak kabul edilir.
Diyetin özü, kan şekeri seviyesinin kritik seviyelere yükselmesine ve aynı zamanda vücuttaki ürik asit miktarının azaltılmasına izin vermemektir. Vejeteryan, et ürünleri ve bunlara dayalı yemeklerin kullanımını tamamen dışlar, ancak gut ile diyabet hastaları için diyet biraz daha çeşitlilik gösterir ve bazen et yemeye izin verir, ancak sadece belirli bir derece / tür.Yasak ve çözümlenmiş ürünlerin daha ayrıntılı listelerini inceleyelim.
Hangi ürünler yasaklandı?
Henüz söylenmemiş olan ana şey, alkollü içeceklerin kullanımına dair tam bir yasaktır, tamamen dışlanmalıdır. Bira gibi düşük alkollü bile. Bazı doktorlar, hastanın tedavi bile olsa, alkollü bitki tenteleri almaması konusunda ısrar eder.
Ayrıca bakınız Tüberkülozla birlikte diyabetin seyrinin özellikleri
Hangi ürünlerde katı bir tabu olmalı?
- tuzlanmış balık;
- konserve balık;
- balık havyarı (sadece tuzlu değil, aynı zamanda kızartma);
- sucuk ürünleri;
- füme ürünler;
- yan ürünler (karaciğer, akciğerler, böbrekler);
- tuzlu peynir çeşitleri;
- genç hayvanların etleri;
- baklagiller.
Ayrı bir şekilde et hakkında birkaç şey. Diyet tam bir dışlama anlamına gelmez, çünkü et bir enerji kaynağıdır ve diyabetli hastalar genellikle yokluğu hakkında şikayet ederler. Fakat aynı zamanda, et gut hastaları için tavsiye edilmeyen katı bir proteindir.
Beslenme uzmanları, en uygun çözümün, düşük yağlı sığır eti etinin diyetine dahil edilmesi gerektiğine karar verdiler ve hayvan, mümkün olduğunca yetişkin olmalıdır, çünkü genç hayvanların eti birçok pürin içerir.Etin haftada iki kez yemesine izin verilir, tabii ki ısıl işlem kızartı şeklinde olmamalı, buhar veya pişirmek daha iyidir.
Ayrıca yasağın altında, birçok tatlı ve meyve:
- çikolata;
- marmelat;
- kremalı şekerlemeler;
- üzüm;
- incirler;
- Ahududu.
Diyet sağlıklı beslenme kurallarına dayanmalıdır. Başlangıçta, hastalar hayatlarının geri kalanında açlıktan muzdarip olma ihtimalinden korkarlar, ancak pratikte, tatlılar dahil birçok ürün ve yemek olduğunu ortaya çıkarır. Ama basit değil, şeker hastaları için şeker yerine. Neyse ki, bugün neredeyse her büyük mağazanın rafları, güzel paketlerin ve kutuların bolluğuyla patladı.
Diyet yasaklayan nedir
Diyetin kullanılan et ürünlerinin miktarını kesin olarak sınırladığı düşünülürse, bunları süt ürünleri ile değiştirmek mümkündür ve gereklidir. Mesela öğle yemeğinde, tavuktan çorba değil, makarnalı süt çorbası yiyebilirsiniz. Lor, gut hastaları için önemli olan kemikler ve eklemler için yararlıdır. Ve diğer ürünler:
- makarna;
- pirinç;
- patates;
- yaprakları;
- mısır;
- kabak;
- pancar;
- domates;
- süt ürünleri;
- yumurta.
Genel olarak, gıdadaki hemen hemen tüm sebzeler dahil edilebilir.Salatalık özellikle yararlıdır. Günde en az bir salatalık içeren diyet, iyi sonuçlar getirir. Salatalık püreleri temizler, böylece gut atakları olmayacak ya da çok acı çekmeyecekler.
Unutmayın, sadece sağlığınızdan siz sorumlusunuz! Eğer normal hissetmek ve sonsuza dek mutlu yaşamak istiyorsanız, "diyet" kelimesini ve "sağlıklı gıda" kavramını tanımalısınız!