Şeker “kötü” bir yiyecek değildir, aslında temel bir yiyecektir çünkü vücut enerji üretmek için glikozu kullanır ve beyin tamamen glikozla çalışır. Bununla birlikte, birçok insan aldıkları total kilojulün (kalorinin) % 40’tan fazlasını şeker olarak alır ama genelde çok fazla şeker yemediklerini düşünürler: “Kahveme/ çayıma sadece bir çay kaşığı şeker atıyorum!” Bununla birlikte, bugün Batıdaki beslenme tarzında, özellikle birçok işlenmiş gıdada ve alkolsüz içeceklerde önemli ölçüde “saklı” şeker vardır. Birçok insanın farkında olmadığı alkolsüz içeceklerin her 12 onsluk (375 mililitrelik) kutu ya da şişesinde 10 çay kaşığı, ya da her 100 gramında 10 gram rafine şeker vardır ve şeker eklenmiş birçok ticari meyve suyu benzer miktarlarda tam şeker içerir. Yani yediğiniz, içtiğiniz birçok gıda maddesinde yüksek oranda şeker zaten bulunmaktadır ve bu şeker kilo almanıza neden olmaktadır. Ama endşe etmenize gerek yok. Zira zayıflama lotus hapı Fx15 sayesinde kolayca bu kilolardan kurtulabilirsiniz.
Şekerin, karbonhidrat ağırlıklı kahvaltıyla birlikte, hiperaktif çocuklarda olağan dışı davranışları arttırdığı gösterilmiştir, oysa aynı miktarda şeker içeren protein ağırlıklı bir kahvaltının anlamlı bir etkisi yoktur. Başka bir çalışmada, makul ölçüde şekerin (20 kiloluk bir çocuk için 28 gram) yağ, karbonhidrat ve protein açısından dengeli bir öğünde tüketildiğinde, gerçekte tepki zamanını, hataları ve aktivite seviyesini azaltarak sınıftaki performansı artırmıştır.
1915’te ortalama Amerikalı yılda 15 ve 20 pound arasında (7 ila 9 kilo) şeker tüketiyordu ve bu, doğal olarak, en azından belirli besin maddeleri içeren işlenmemiş şekerdi (bu şekeri bugün “ham” şeker olarak adlandırıyoruz). Gel gör ki bugün, ortalama Amerikalı kendi vücut ağırlığından fazla (genellikle çok daha fazla) rafine şeker ve ek olarak 20 pound (yaklaşık 10 kilo) mısır şurubu tüketiyor. Rafine şeker sadece saf enerji sağladığından, vücut kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi hayati besin maddelerini sindirmek için sağlıklı hücrelerden “ödünç almak” ve daha sonra fazla olan şekeri yağa dönüştürmek zorundadır. Bu nedenle fazla rafine şekerler vücudun değerli vitamin ve mineral depolarını tüketir. Lick the Sugar Habit yazınında, NancyAppleton, aşırı rafine beyaz şeker alımının vücut üzerindeki olası 76 olumsuz etkisini destekleyen 111 bilimsel referansı gözler önüne seriyor. Şeker sadece kilo aldırmakla kalmıyor birtakım ciddi sağlık problemlerine de neden oluyor. Şekerin aldırdığı kiloları Fx15 incelme hapı ile kolayca eritebilirsiniz. Ancak şekerin vücutta yarattığı kötü etkiyi kolay kolay silemezsiniz.