Muz A, B6, C ve E vitaminlerini içerir. Ayrıca potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor ve selenyum
Vücut kitle indeksinizi hesaplayın
Elma sirkesinin doğal gücüElma sirkesi yüzlerce yıldır ilaç ve birçok hastalığın önlenmesinde kullanılmaktadır.
16 Ekim 2022 Pazar
Birçok kişi tarafından tıbbın babası olarak kabul edilen Hipokrat zamanında sirke birçok rahatsızlığı tedavi etmek için kullanılmıştır.
Amerikan İç Savaşı sırasında sirke antiseptik olarak kullanıldı.
Elma sirkesini bu kadar özel yapan nedir?
Elma sirkesinin ana maddesi olan elma, olağanüstü besleyici özelliklere sahiptir ve en sağlıklı meyve olarak bilinir.
Elma pektin, beta-karoten, kalsiyum, demir, fosfor ve potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içerir. Ayrıca elma, enzim ve amino asit kaynağıdır.
Elma sirkesi vücudu temizlemek için mükemmel bir ajandır. Sirke vücuttaki yağ ve mukus birikintilerini parçalar ve böylece karaciğer, böbrekler ve diğer organların sağlığını iyileştirir.
Elma sirkesi kanı okside eder ve yüksek tansiyon riskini azaltır. Vücuda gıda ile girebilecek patojenik bakterileri ve toksik maddeleri nötralize eder.
Elma sirkesi sağlıklı sindirim ve bağırsak fonksiyonunu destekler.
Araştırmalar elma sirkesinin kalbi güçlendirmeye, kan şekerini dengelemeye ve birçok kanser türü riskini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir. Sirke vücuttaki toksinleri atar ve kilo vermeye yardımcı olur.
Her gün iki çay kaşığı elma sirkesini suyla içmeyi deneyin. Elma sirkesini salata, sebze vb. üzerine serpebilirsiniz. Ayrıca sıcak veya soğuk içtiğiniz elma sirkesi, su ve baldan bir içecek yapabilirsiniz.
Elma sirkesi hangi hastalıklara iyi gelir?
Elma sirkesi ile tedavi edebileceğiniz birçok hastalık var. Onlardan bazıları:
Artrit
Her gün birkaç çay kaşığı sirke içmenin yanı sıra ağrıyan bölgeyi sıcak bir sirke ve su solüsyonuyla (yarım bardak sirkeye üç bardak su) karıştırabilirsiniz.
Yüksek tansiyon
Elma sirkesinde bulunan potasyum kalp üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve kan basıncını düşürür.
Kilo vermek
Metabolizmanız iyi çalışmıyorsa kilo vermeniz mümkün değildir. Elma sirkesi vücudu temizler ve sindirime yardımcı olur, böylece metabolizmayı etkiler ve yağları vücutta depolamak yerine yakar.
Kanser
Sirkesi kanserli hücrelerin büyümesini engellediği için kanseri önlemek ve tedavi etmek için kullanılabilir.
Kabızlık
Elma sirkesi, bağırsak işlevine yardımcı olan ve kabızlığı önleyen pektin içerir.
Bunlar elma sirkesinin nasıl kullanılabileceğine dair sadece birkaç örnek. Zor kazandığınız parayı pahalı ilaçlara harcamaya başlamadan önce, ucuz olan ve hiçbir yan etkisi olmayan elma sirkesini deneyin.
İlgili Makaleler
İspanya'da yapılan bir araştırmaya göre sızma zeytinyağı, diğer bitkisel yağlardan
Yüksek tansiyon günümüzde giderek yaygınlaşan bir hastalık haline geliyor.
Proteinler vücudumuz için çok önemlidir ve et sevmeyenlerin vücutlarını tatmin etmek için
B grubu vitaminlerin dahil olduğu hayati fonksiyonların listesi gerçekten "kilometre
Ceviz sadece kekler için değildir! Onlarla yemek yapın ve alışkın olduğunuzdan farklı
Yüksek tansiyon sorunu yaşayan kişiler her gün üç kivi tüketmelidir. Bu, kivinin kan
Bu sağlıklı, ucuz, yabani sebzenin modern insanın menüsünde daha sık bulunmasının birçok