Hindili taze fasulye tarifi mi aramıştınız? Hindili taze fasulye , Hindi Yemekleri Tarifleri ve binlerce resimli yemek tarifleri – Lezzet!
Ingredients
- 3 çorba kaşığı margarin 1 kg taze fasulye 200 gr hindi kuşbaşı 3 soğan 2 domates 1 çorba kaşığı salça 1 tatlı kaşığı limon suyu Tuz
Directions
- Fasulyeleri temizleyip yıkayın..
- Soğanları soyup ince ince kıyın..
- Luna margarini tencerede eritip soğanlar pembeleşinceye kadar sote edin..
- Kuşbaşı hindi etlerini ekleyip sık sık karıştırarak kavurun..
- Domatesleri soyup küp küp doğrayın ve salça ile birlikte kavrulmakta olan etlere ilave edin..
- Biraz suyunu çektikten sonra fasulyeyi ekleyip kısık ateşte kapağı kapalı olarak pişirin..
- Tuz ve limon suyunu ilave edip 5-6 dakika pişirin..
- Fasulyeler yumuşayıncaya kadar pişirip sıcak olarak servis yapın..
-
Şefin Yorumu :
SAĞLIK KÜPÜ
B2, B6, B12 vitaminleri, potasyum ve çinko açısından zengin olan hindi eti ile
A VE C vitaminleri ile kalsiyum açısından zengin olan taze fasulyenin sentezi..
- Son derece sağlıklı ve lezzetli bir yemek..
-
Afiyet olsun..