We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Ebeveynlik, özellikle hayatın ilk yılında zordur. Bebeğinizin, zaman zaman fiziksel ve duygusal olarak bunaltıcı olabilecek birçok ihtiyacı vardır. Ebeveynlerin kendilerine zaman ayırmaları, yemek yemeleri, dinlenmeleri için zaman ayırmaları, egzersiz yapmak veya diğer hobiler gibi daha önce keyif aldıkları aktivitelerin tadını çıkarmak için zaman ayırmaları önemlidir. Çocuğunuza bakarken diğer sevdiklerinizi, aile üyelerini de dahil etmek önemlidir. Aile üyeleriyle kendi ilişkilerini geliştirmesine izin verir ve çoğu zaman ebeveynlerin ara vermesine izin veren bir kanal olabilir.
Bazen, bu bunalmışlık duyguları ortaya çıktığında, bu doğum sonrası depresyonun bir işareti olabilir ve ebeveynlerin başa çıkmasına yardımcı olacak kaynaklar mevcuttur.