Doğum sırasında ağrı normaldir ancak çok değişir. Bazı kadınlar doğum sırasında ağrıyı yönetebilir, diğerleri ise ağrının giderilmesini ister veya buna ihtiyaç duyar.
Hamilelik sırasında, doğum ağrınız ve bununla başa çıkmak için neler yapabileceğiniz konusunda ebeniz veya doktorunuzla konuşmak iyi bir fikirdir. Farklı seçeneklerin yararları, yan etkileri ve olası komplikasyonları dahil olmak üzere ağrı kesici seçenekleriniz hakkında size bilgi verebilirler. Bu şekilde ne bekleyeceğinizi bilecek ve tercih ettiğiniz şeyi söyleyebileceksiniz.
Ayrıca doğum kurslarında da sorular sorabilir ve doğum sancıları hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
Ağrı kesici seçenekleriniz, tercihlerinize ve ihtiyaçlarınıza, doğum aşamasına ve siz ve bebeğiniz için diğer sağlık hususlarına bağlı olacaktır. Doğum başladığında, ebenizin veya doktorunuzun önerilerine açık olmanız gerekebilir.
Doğum Sırasında Doğal Ağrı Kesici
Tıbbi olmayan veya doğal ağrı kesici seçenekler şunları içerebilir:
- Meditasyon, nefes alma ve gevşeme teknikleri,
- Isı paketleri,
- Masaj,
- Su (sıcak duş veya banyo),
- Yürüme,
- TENS makinesi,
- Hipnoterapi, reiki veya akupunktur.
Ayrıca sakin bir ortam, doğal bir ağrı kesici şekli olabilir. Örneğin, yumuşak aydınlatma doğum sırasında ağrıyı yönetmenize yardımcı olabilir. Odadaki aydınlatmayı ayarlamak için kısma anahtarları veya lambalar kullanabilirsiniz. Sakinleştirici müzik rahatlamanıza yardımcı olabilir. Mahremiyet için kapıları kapatıp kapatamayacağınızı veya perde çekip çekemeyeceğinizi sormakta da sorun yoktur.
Doğum sırasında yanınızda bir destek görevlisinin olması ağrıyı yönetmenize, doğum eyleminizin ilerlemesine yardımcı olabilir ve doğum müdahaleleri olasılığını azaltabilir.
Doğum Sırasında Tıbbi Ağrı Kesici
Tıbbi ağrı kesici seçenekler şunları içerebilir:
- Nitröz oksit,
- Morfin,
- Epidural,
- Fentanil,
- Steril su enjeksiyonları.
Bazı ağrı kesici türleri, sizin ve bebeğinizin iyi olduğundan emin olmak için tıbbi personel tarafından yakın kontroller ve takip gerektirir. Bazı seçenekler başka doğum müdahalelerine yol açabilir. Daha fazla bilgi edinmek için hamilelik sırasında ebeniz veya doktorunuzla konuşun.
Farklı Doğum Ortamlarında Ağrı Kesici Seçenekler
Özel hastanelerin genellikle suda doğum yapmadığını unutmayın.
Doğum merkezleri ve evde doğumlar, doğum için doğal bir yaklaşım sunar, bu nedenle hastane ortamlarına göre daha az tıbbi ağrı kesici seçeneği vardır. Ebelerin sizi rahatlama, hareket, su seçenekleri ve diğer doğal ağrı kesici yöntemlere odaklanmanızı sağlaması muhtemeldir.
Bir doğum merkezindeyseniz veya evde doğum yapıyorsanız ve epidural veya başka bir doğum müdahalesine ihtiyacınız varsa, muhtemelen bir hastanenin doğum odasına nakledileceksiniz.
Doğumdan sonra ağrı kesici seçenekleriniz değişecektir. Vajinal doğum yapan birçok kadının doğumdan sonra güçlü ağrı kesiciye ihtiyacı yoktur. Emzirmeyi planlıyorsanız, kullandığınız herhangi bir ağrı kesici ilacın bebek için de güvenli olup olmadığını doktorunuza veya ebenize danışın.
Referanslar
- Bohren, M.A., Hofmeyr, G.J., Sakala, C., Fukuzawa, R.K., & Cuthbert, A. (2017). Continuous support for women during childbirth. Cochrane Database of Systematic Reviews, 7(7), CD003766. doi: 10.1002/14651858.CD003766.pub6.
- Jones, L., Othman, M., Dowswell, T., Alfirevic, Z., Gates, S., Newburn, M., Jordan, S., Lavender, T., & Neilson, J.P. (2012). Pain management for women in labour: An overview of systematic reviews. Cochrane Database of Systematic Reviews 2012, 3, CD009234. doi: 10.1002/14651858.CD009234.pub2.