Şaşırtıcı 10 gerçek: 20 yaşında yaşlanıyorsunuz
Cildinizin bakımı söz konusu olduğunda oldukça bilgi sahibi olabilirsiniz, ancak bu organ hakkında gerçekten ne kadar şey biliyorsunuz?
Yaşlanmaya 20 yaşında başlıyorsunuz
Yaşlanmayı 40 veya 50’li yaşlar ile ilişkilendiriyorsanız; size kötü bir haberimiz var. 25’e ulaştığınızda kollajen seviyeleriniz yavaşça azalmaya başlar. Bu durum, sarkan cildin ortaya çıkmasına ve ince çizgilerin başlamasına neden olur. C Vitamini gibi antioksidanlar genç, sağlıklı görünen cildin korunmasına yardımcı olacaktır.
Uyku ve kırışıklık ilişkisi
Uyku vücudunuzun onarılmasına ve yeniden yapılandırılmasına yardımcı olur. Bununla birlikte, yan veya karnınızın üstünde uyursanız, yüzünüze kırışıklıkların ortaya çıkmasına katkıda bulunabilecek baskıyı fark etmeden de olsa uygularsınız.
Cildiniz 3 katmanlıdır
Cilt hakkında her zaman tek katman gibi konuşuruz, ancak üç katmandan oluşur; epidermis, dermis ve hipodermis.
4Cilt sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olur
Cilt sıcaklığı düzenlemeye yardımcı olur
Cildiniz kan dolaşımıyla sıcaklığı düzenleyebilir. Kan damarlarınız cildi genişlettiğinde ısı kaybına izin verir, damarlar daraldığında ısıyı korumaya yardımcı olur.
Cildinizdeki koyu lekeler…
20’li yaşlardan başlayarak geniş spektrumlu SPF 15 veya üstü giymek son derece önemlidir. Güneş lekeleri cildinizde hızlı bir şekilde ortaya çıkabilir ve daha fazla güneşe maruz kalma ile artabilir.
6Her dakika binlerce cilt hücresi dökeriz
Her dakika binlerce cilt hücresi dökeriz
Dakikada 30.000 ile 40.000 arasında cilt hücresi dökeriz.
Cildinizin kalınlık seviyeleri değişir
Göz kapaklarınız en ince cilde sahipken, ayaklarınızın tabanı ve avuç içleri yapı olarak en kalındır.
Cilt tiplerini değiştirebilirsiniz
Aynı cilt tipine sahip olsanız bile, tüm yaşamınız boyunca hormonal dengesizlik, iklim değişikliği ve yaş gibi şeyler cildinizin bir türden diğerine geçmesine neden olabilir.
Genetik, cildinizin nasıl yaşlandığını belirlemez
Güneşe maruz kalma erken yaşlanmanın yaklaşık yüzde 90’ını oluşturabilir ve kirlilik ve sigara içmek gibi diğer faktörler cildinizin yaşlanma hızını etkileyebilir. Yani çevresel faktörler, cilt yaşlanmasında; genetik faktörlerden daha büyük rol oynar.
Vücudunuzdaki en büyük organdır
Cildiniz 22 metrekarelik bir alana yayılıyor, bu da onu en büyük ikinci organınız olan karaciğerden önemli ölçüde daha büyük bir organ olduğu anlamına geliyor.