Gebelik 37. haftada dokuzuncu ve son aya ulaştığında, hamilelik “tam dönem” olarak kabul edilir. Şimdiye kadar bebeği neredeyse bir yıldır taşıyordun; Muhtemelen paramparça olmuşsunuz ve sadece doğum yapmak ve sonunda küçük çocuğunuzla tanışmak istiyorsunuz! Bununla birlikte, bu konuda stres etmemek önemlidir - sadece mümkünse rahatlayın, doğum çok uzak değil! 37. haftada işgücü bu haftadan sonra herhangi bir noktada başlayabileceğinden, herhangi bir önemli belirtinin farkında olmanız gerekir - 37-42. Haftalar arasında herhangi bir zamanda bir bebek doğar. Bununla birlikte, 37. haftada gebe kalıyorsanız, aşağıdaki bilgiler atılacak sonraki adımları anlamanıza yardımcı olacaktır.
37 Hafta Gebelikte Kramp Açmak-Ne Demek?
Belirlediğiniz son tarih, 40’ın ilk günüdür.inci hafta, ancak emek terimi, 37 ila 42 haftalık hamilelik arasında herhangi bir zamanda başlayabilir. Eğer 37 haftalık hamile krampınız varsa ve çalışmaya başlarsanız, bu, iş öncesi emek olarak adlandırılır ve kasılmalar 42 hafta sonrasına kadar başlamazsa, bu iş sonrası emek olarak bilinir.
37. haftada hamile kalıyorsanız, gerçek doğum eylemine girip girmediğinizi nasıl anlarsınız? Bu, kasılmalarınızın Braxton Hicks tipi, vücudunuzu doğum yapmak için hazırlamak için sporadik uterin kasılmalar mı yoksa emeğin başladığını gösteren daha ağır kasılmalar mı olduğuna bağlıdır.
İşte Braxton Hicks'in en yaygın belirtileri:
- Bebeğin rahminizde aşağıya doğru hareket ettiği hissi - bu bebeğinizin düştüğünü ve aydınlatma olarak bilindiğini gösterir.
- Bel bölgesinde rahatsızlıkta artış veya abdominal bölgede kramp.
- Rahimizde, oldukça hafif veya oldukça ağrılı olabilen bir sıkılaştırma hissi.
- Vajinadan kalın veya kanlı mukus salgıları. Bu 'kanlı gösteri' veya mukus tıkacı olarak bilinir.
Aşağıdaki işaretler gerçek emeği göstermektedir:
- Kasılmalar dinlenme ile bitmiyor.
- Kasılmalar artan sıklıkta meydana gelir (yaklaşık iki dakikada bir).
- Kasılmalar zamanla güçlenir.
Kasılmalarınızı bir kronometre ile zamanlayabilirsiniz; Bir kasılma başlangıcı ile bir sonrakinin başlangıcı arasındaki süreyi ölçün. Eğer süreler kısalıyorsa, gerçek emek içinde olmanız muhtemeldir. Şimdi sağlık uzmanınızı arama zamanı. Sularınız kırılmışsa veya vajinanızdaki kanlı mukus miktarında bir artış varsa, doktorunuzla da iletişime geçmeniz gerekecektir.
Eğer 37. haftada gebe kaldıktan sonra kasılmalar varsa, bu vücudunuzun emek için hazırladığının bir işaretidir. Kramplar doğum yaptığınızdan çok daha az şiddetli olsa da, şimdi rahatsızlık ile baş etmek, emek geldiğinde sizi daha iyi hazırlayacaktır. Ayrıca, alt bel kemiğinizde ve sırt geçidinizde basınç artabilir ve bu da size sürekli bel ağrısı verir. Kanepede dinlenmek veya kısa yürüyüşlere çıkmak bu belirtilerle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Hamilelik sırasında rahat hissetmenize yardımcı olmak için neden biraz yoga ya da hafif gerginlikler denemiyorsunuz?
Derhal doktorunuzu arayın. 24 haftalık hamilelikten sonra oluşabilecek doğum öncesi emeğe işaret edebileceğinden, 37. gebelik haftasından önce emeğin belirtilerini gösteriyorsunuz. Doğumda iseniz, bel, karın ve pelvik bölge veya ishalinizde ağrı hissedebilirsiniz. Kasılmaları veya uterusun sıkıldığını hissedebilirsiniz, ancak bu mutlaka acı verici olmayabilir. Ancak, sularınız kırılmadıysa, belirtileriniz sadece yanlış alarm olabilir.
Başkalarının Neleri Tecrübesi Oldu?
Başkalarının 37 haftalık hamile krampları, 37 haftalık hamile kasılmaları veya sırt ağrısı olan 37 haftalık hamile paylaşmaları gerekenler nelerdir? Şuna bir bak!
“Dördüncü çocuğumdayım ama bazı semptomlarımdan hala şaşırdım - baskı, Braxton Hicks, bağırsak hareketleri ve sızıntı. Geçen gün 8 saatlik bir sahte işim vardı. Yaklaşık 5 dakika aralıklarla düzenli kasılmalar elde ediyordum, ama o kadar güçlü değildi ve sonunda aniden uzaklaştı. Braxton Hicks’in uterusunuzu sıkılaştırmak gibi hissettiğine inanıyorum, oysa ki gerçek emekle, kalçalarınızın hemen üstünde pelvik bölgeyi ve hatta kalçalarınızı aşağıya dayabilecek yayılmış sırtınızdaki derin donuk bir ağrı hissedersiniz. Eğer emek gerçekse, etrafta dolaşırken ya da uzanırken acı kaybolmaz ya da değişmez. ”
“37 hafta ve 3 gün hamileyim ve kesinlikle bu semptomları alıyorum! Son 4 gündür, sanki bir dönem geçiriyormuş gibi mideme Braxton Hicks'den sürekli sıkılaştığım için çok fazla baskı ve kramp hissettim. Kasılmalar gerçekten rahatsız edici, ama onları ölçtüğümde sabit değiller ya da güçleniyorlar. Onları beni hastaneye gönderen doktoruma rapor ettim. 3 saat boyunca beni izlediler ve bana bol su verdiler ve daha iyi oldular. Ancak eve geldiğimde Braxton Hicks ve kramp döndü. ”
“37 hafta hamileyim ve sırt ve alt karın bölgem çok ağrılı. Neredeyse her saat başı çiş yapmak ve kaka yapmak için banyoya gidiyorum. Şimdi bebeğimle tanışmaya kesinlikle hazırım! Doğum eylemini teşvik etmek için duyduğum bir ipucu, şu anda halledebilirseniz, çok fazla seks yapmaktır! Görünüşe göre meni serviks yumuşatmak ve genişleme artırabilir. ”