Colorado Üniversitesinde yapılan araştırmalara göre günde alınan 500 miligram C vitamininin yürüyüş yapmaya eş değer olduğu belirlendi.
Amerikanın Colorado Üniveristesinde kilolu insanlardan oluşan 35 yetişkin kişi üzerinde yapılan bu araştırma kalp sağlığımız için C vitamininin önemini bir kere daha ortaya çıkarttı. 500 miligram olarak alınan C vitamininin yapılan egzersizlerle aynı orantıda fayda sağladığı açıklandı. Önemli kalp damar hastalıklarımızdan biri olan kalpte damar daralmasını yürüyüş yapmak kadar azalttığı da araştırmalar sonucu ortaya çıktı.
Bu haber 12.07.2017 09:51:06 tarihinde eklenmiştir.
Boşanma Sürecini Olabildiğince Nasıl Sorunsuz Çözebilirsiniz?
Çocuğunuzda Hiperaktif Bozukluğu Varsa Ne Yapabilirsiniz?
Eyvah Koah Hastası mıyım?
Duygusal Sağlık Diye Bir Söylenti Var!!!! Haberiniz Olsun...
Emekli Oluyorum - Eyvah Yaşlanıyorum Galiba!!!
Doğum Sonrası Depresyon ve Endişeniz mi Var?
Hamilelikte Depresyon Olur mu?
Kürtaj Zararlı mı Acaba?
Bu Akşam Yine Çok Ödevim Var!!!!!
Stres Kontrol Edilebilir mi? Stresin Gençler Üzerindeki Etkileri Nelerdir?
Kalp Sağlığımız ve Sağlıklı Bir Yaşam Tarzımız Olması İçin Neler Yapmalıyız?
Spor ve Egzersiz Yapmamız Neden Gereklidir?
Kozmetik Cerrahi Türleri, Faydaları ve Riskleri Nelerdir?
Uykusuzluk mu Çekiyorsunuz? Uykusuzluğunuzun Sebepleri Neler Olabilir?
Okula Yeni Başlayan Çocuğunuz mu Var? Ona Nasıl Yardımcı Olabilirsiniz?
Öfke Nedir? Öfkemizi Nasıl Kontrol Altına Almalıyız?
Alzheimer Hastalığı Nedir? Tedavisi Varmıdır?
İlişkinizi Nasıl Sağlıklı Bir Şekilde Sürdürebilirsiniz?