Bebek Forum › Hamilelik › Hamilelikte mide bulantısı
Merhabalar, hamileliğimin 5. haftasındayım ve mide bulantılarım çok artmaya başladı bunu nasıl hafifletebilirim önerileriniz var mı?
Gün içinde az miktarda sık öğünler yemek iyi gelebilir. Ben kraker ve kızarmış ekmek gibi tuzlu ve kuru şeyler de tüketmiştim faydası olmuştu deneyebilirsin. Ayrıca günde 15-20 dakika yürüyüşün de faydası olacaktır.