Cildinizin taze, pürüzsüz ve yumuşak olmasını isterseniz bunun ipuçlarını size vereceğiz. Ancak cildinizin bu görünüme kazanması için 2 aylık bir çalışma gerektiyor. Cildinizi yenilemeye hazır mısınız?
1. Kakao yağı sabunu ile yüzünüzü gece ve gündüz yıkayın.
2. Cildinizi gece ve gündüz olmak üzere iki kez kakao yağı ile nemlendirin.
3. Havuç yiyin ya da A ve E vitaminleri alın
4. Bol su için. Vücudun yüzde 75’i su olduğunu unutmayın. Bunun için bol bol su için.
5. Yeşillik yiyin. Vitaminler çok faydalıdır.
6. Saçınızı yüzünüzden uzak tutun. Saçınızda bulunan yağlar yüzünüze geçebilir.
7. Yüzünüze ellerinizi sürmeyin. Elleriniz temiz bile olsu bakteri ve yağları transfer edebilir.
8. Cildinize uyguladığınız bakımı değiştirmeyin. Uzun zaman alsa bile cildiniz için faydalı olacaktır.
9. Pozitif kalın.
10. Yastık ve yastık kılıfını düzenli değiştirin. Böylece yastık kılıfı üzerinde yağ ve bakteriler birikemez.
11. Cildiniz pul pul olduysa mutlaka peeling uygulayın. Sabun cildin kurumasına neden olabilir.
12.Keten tohumu yiyin. Bu esansiyel yağ aynı zamanda beyin gücünü artırır.
13. Domates yiyin.
14. Suyunuza limon suyu ekleyin.
15. 2 ay veya daha az bir zamanda cildinizin yumuşak ve nemli olduğunu göreceksiniz.