Evinizi alerjisiz bir bölge haline getirmek için dağınıklığı azaltın, organize edin ve kumaş ve döşemeden kaçının.
Yeni bir abajur seçerken ya da bir odaya boya yaparken aklınıza ilk gelen şey alerjiniz olmayabilir, ancak evinizi dekore etme ve eşyalarınızı organize etme önemli bir rol oynayabilir.
Middletown, Ohio'daki özel uygulamada bir allerjist ve immünolog olan Julie McNairn, “[Evinizi temiz ve vakumlu tutarak ve çok fazla dağınıklığa sahip olmama alerjen maruziyetini azaltabilir” diyor. "Her şeyi ortadan kaldırmayacak, ama [alerjenleri] daha düşük seviyede tutacaktır."
Alerjenlerin Geliştiği Yer
, hayvan tüyleri, küf ve polenler, hassas kişilerde alerji semptomlarını tetikleyebilen yaygın iç mekan alerjenleridir. Bu alerjenler her yerde bulunabilir, ancak bazı dekorasyon stilleri gelişmelerini daha olası hale getirebilir. Örneğin, toz akarları ve hayvan tüyleri, daha fazla kumaş ve yığılmanın olduğu yerde toplanma eğilimindedir. Kalıplar, bitki toprağında ya da banyolardaki halılarda olduğu gibi nemli yerlerde büyürler. Ve polen evin etrafındaki çiçeklerden serbest bırakılır.
Evinizdeki alerjen miktarını azaltmak istiyorsanız, evinizdeki her odaya bakın ve odayı hangi değişikliklerin alerjenlere karşı daha az misafirperver hale getirdiğini belirlemek için bu kılavuzu kullanın.
Oturma odasında ve aile odasında alerjenler
Sehpanızdaki, yan masalardaki ve mantodaki toz toplama nesnelerini azaltın. Yeni döşemeli mobilya satın almayı planlıyorsanız, toz akarlarını azaltmak için kumaş üzerinde kolayca silinebilen deri döşemeyi seçin.
Yatak odasında Allergens
Burada ana tema şudur: Kumaşı minimumda tutun.
- Komodin veya büro gibi katı yüzeylerde olabildiğince az nesne bulundurun.
- Mümkünse, toz akarlarını barındırabilecek yatak örtüleri veya yorganlar kullanmayın.
- İçerdiği polen, alerjik reaksiyonu tetikleyebildiğinden, çiçekleri yatağın yanında tutmaktan kaçının.
- Büro ve dolapları temizleyin, böylece oyuncak veya kitap gibi toz toplama malzemelerini saklayabilirsiniz.
- Çocuk yatak odalarında, kullanılmadığı zamanlarda dolaba veya göğsün içinde bir oyuncak yapın ve yataktan doldurulmuş hayvanları alın.
- Döşemeli olanlar yerine katı yüzey başlıkları seçin.
- Döşemeli bir tabana sahip yataklar alın böylece yatak ve / veya kutu yayınız nefes alabilir.
Banyoda Allerjenler
Daha fazlasını silebilir ve başka türlü temizlerseniz, o kadar iyi olur:
- Sayaçları ve rafları dağınıklıktan uzak tutun.
- Yıkanabilir pamuklu kilim kullanın.
- Banyoda bitki bulundurmaktan kaçının, çünkü teşvik edebilirler.
- Kalıp toplama halısı yerine ahşap, laminat veya fayanstan yapılmış döşemeleri seçin
Mutfakta Allergens
Banyoda olduğu gibi, iyice temizleyebileceğiniz daha fazla yüzey, daha az alerjen gelişir:
- Tezgahlardan mümkün olduğunca fazla dağınıklığı temizleyin.
- Toz birikimini azaltmak için tavana monte edilmiş dolaplar vardır.
- Silinmesi kolay olan dolapları tercih edin.
- Temizlemesi kolay döşeme seçin.
Ev boyunca Allergens
Sadece toz faktörünü hatırla:
- Duvarlara yapışan toz miktarını azaltmak için duvar kağıdı üzerine su bazlı veya alerji dostu, yıkanabilir boyalar seçin.
- Tozları azaltmak için perdelerin üzerindeki silindir gölgelerini tercih edin.
- Yeni bir abajur alırken, kumaştan ziyade silinebilecek bir malzemeden yapılmış birini seçin.
- Duvar asmalarının tozu toplayabildiğinden, duvarlarınızda asılı olan resimlerden ve resimlerden bazılarını çıkarın.
Evinizi dağınıklık ve organize olmaktan uzak tutmak size sadece rahatlık vermez; muhtemelen alerji semptomlarınızı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Alerjik olarak evinizi hep aynı anda kanıtlamak gerekli değildir. Bunun yerine, her hafta biraz daha fazla dağınıklığı temizlemek için hedefler belirleyebilirsiniz. Ve bir oda tadilatı planlarken, mobilyaların, dolapların ve genel oda düzeninin hangi alerjileri hoş karşılayacağını veya caydıracağını aklınızdan çıkarmayın.