Sürekli olarak hazır gıda tercih eden kadınların çok çabuk yaşlandığı ve yüzlerinde erken sarkmaların meydana geldiği görülür. Hazır gıdalar vücut içerisinde yer alan birçok hücrenin yapısal olarak değişim yaşamasına neden olur. Bu yüzden en hassas vücut bölgelerinden biri olan yüz, hazır gıdalar nedeniyle fazlasıyla etkilenir. Sürekli olarak meyve ve sebze yemek, pürüzsüz görünümün altın kurallarından biridir. Bununla birlikte alkol ve sigaradan kesinlikle uzak durulması gerekir.