Protein Tozu: Faydalı mı Zararlı mı?
Yazar : Kas ve Güç
Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcuların kas yapmak için en çok kullandıkları yardımcı supplement ürünlerinin başnda protein tozu gelmektedir. Ancak protein tozunun zararlı olup olmadığına dair birçok farklı görüş bulunmaktadır. Vücut geliştirme sporcularının uyguladıkları kas yapma, güçlenme veya yağ yakma amacıyla uygulanan her antrenman ve bunları destekleyen diyet programında mutlaka protein tozu yer almaktadır. Protein tozunun gerçek anlamda zararlı olup olmadığını öğrenmek için öncelikle...Yazıyı Oku