İncelediğim ürünler veya bu sayfada satın almak istediğiniz ürünlerle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, lütfen benimle iletişime geçmekten çekinmeyin. Yardım etmek için elimden gelenin en iyisini yapacağım.
Bu listeyi kendi deneyimim ve gözlemlerimden yazıyorum. Bir stres yönetimi uzmanı olarak, genellikle çok zor veya stresli durumları olan bireylerle çalışırım. Bu yüzden stres yönetimine yönelik birçok farklı yaklaşım için bir takdirim var. Bu yüzden, sorun yaşayanlara yardımcı olabilecek bir stres yönetimi ürünleri listesi yazacağımı düşündüm. Bu ürünler farklı şekillerde gelir ve ürün çeşitlerini ve neler yapabileceklerini açıklayacağım. Ancak en önemli şey, bu ürünlerin etkili olmasıdır, yani hayatınızdaki stresi yönetmeye veya önlemeye yardımcı olacaktır. Bazı ürünler ABD'de mevcut değildir. Bu incelemede gözden geçireceğim öğeler şunlardır:
Bu listedeki ilk öğe bir kitaptır. Bu Kitap, Stress Yönetimi El Kitabı: Stress Yeni Bir Yaklaşım.