Yeterince iyi hissetmemek. İşte bu. Başladığın yer burasıdır. Ne kadar değersiz olduğunuzu bildiğinizden emin olma duygusuyla başlar.
Daha zayıf olsaydın ne kadar güzel olacağına dair tek seferlik yorum bu. Ya da biri size yüzünüzün ne kadar güzel olduğunu söyler. Ya da varlığınız yerine vücudunuzla ilgili herhangi bir iltifat.
Bir öğün atlanıyor. Bir öğün ve kendinizi daha hafif hissettiğinizi bilerek; belki fiziksel olarak değil duygusal olarak. Sonra bir başkasını atlamak, ruhunuzun bir bölümünü eşzamanlı olarak öldürürken, kendinizi canlı hissetmenize neden oldu.
Bir hafta veya daha uzun süredir gerçek bir yemek yemediğinizi sürekli hatırlatan midenizdeki gürültüyü görmezden gelmektir. Ağır bir sancı. Kendinizi tedavi ediyorsanız, kalorisiz su ve belki biraz çiğ sebze ile susturmaya çalıştığınız gerçek bir donuk acı.
Aynaya bakıyor ve gerçeklikten tamamen farklı bir şey görüyor. Çirkin biri. Mükemmel olana kadar başkasının sevgisini hak etmeyen biri. Mükemmel olmalısın.
Arkadaşınızın aramalarından veya kısa mesajlarından kaçınıyor. Dışarı çıkıp yemek yiyecekmiş gibi yapmak istemezsin. Sonra nasıl beş parasız kaldığın veya aç olmadığın konusunda biraz bahane uydur. İnsanlardan uzak durursanız basittir, yemeğe teslim olma cazibesinden kaçınırsınız.
Yalnızlık, derin tohumlanmış bir yalnızlık, pek çok insanın anlayamayacağı bir şeydir. Öz sevgiyi kazanmanın ne olduğunu düşündüğünüz bu kendine zarar veren yolda yalnızsınız. Hiçbir arkadaşınızın alamayacağı bir şey. Seni kaybediyorsun
Hatırlayamayacak kadar ileri gittiğiniz için açlığın gerçekte nasıl hissettirdiğini unutmaktır. Beyniniz vücudunuza aç olduğunuzu söylemeyi bıraktı.
Koşma ihtiyacını hissettiğin spor salonunda günde iki gün. Yemediğin kalorileri at.
Bu kontrol hissidir. Yemek yemek isteyip istemediğinize karar vererek kontrol edin. Vücudunuzun nasıl görüneceğini kontrol etmek. Bu seni kontrol etmiyor, sen kontrol ediyorsun.
Sürekli iltifat arzusudur. Bu yolculuğa başladığınızda başlangıçta aldıklarınız. Size bir önceki günün saatini vermeyeceğini düşündüğünüz insanların gülümsemeleri. Herkesin dışarıdan doğrulaması, doğru şeyi yaptığınızdan emin olmanızı sağlar.
Gece geç saatlerde gelen ürpermelerdir. Bir süredir kendini sıcak hissetmiyorsun. Nasıl görünmen gerektiğine giden yola başladığından beri değil.
İnsanlar size yemek yiyip yemediğinizi sormaya başladığı zamandır. İnsanları görmek için gücü topladığın zaman endişeli bakışlar yaşarlar. Yiyormuş gibi yaptığın her lokmayı, kusmak için tuvalete gidip gitmeyeceğini merak ederek izliyorlar.
Bu aşırı tepkisel 'tabii ki yiyorum.' Diyetinizi sorgulayan herkese güçlü bir cevaptır. İnsanlar neden bu kadar hızlı kilo verdiğinizi merak ettiklerinde, onlara neden olduğundan emin olmadığınızı söyleyin.
Enerjisi yok. Hiçbir şey veya kimse için enerji yok.
Kendini senden küçük her kadınla karşılaştırıyor. Çünkü senden daha iyiler. Her halükarda kendinize böyle söylüyorsunuz. Yeterince iyi değilsin.
Hedef kilonuza ulaşmak ve tatmin olmamaktır. Size bakan kişi mükemmel olana kadar asla tatmin olmayacaksınız. Ama yine de gerçekten mükemmel olan nedir? Hatta var mı?
Sonunda kontrolü kaybettiğinizi fark ediyor. Artık güce sahip olmadığınızı. Bir hapishaneye sıkışmış gibi hissetmeye başladığını; zihinsel, fiziksel, duygusal olarak.
Kendinize yardıma ihtiyacınız olduğunu kabul etmek o ilk adımı atmaktır. Sonra güvendiğiniz biriyle mücadeleniz hakkında konuşarak bir sonraki adımı atın. Sonra yavaş ama emin adımlarla kim olduğunuza geri dönüyor. Bu canavar seni kontrol etmeden önce kim olduğun.
Çünkü sen olduğun gibi mükemmel bir kusursun.