Menstruasyon ve Utanç Üzerine
Çağlar ve kültürler boyunca menstrüasyonun kendisiyle ilişkili birçok olumsuz sözü olmuştur: tabu, ağza alınamaz, bahsedilemez, kirli, kirli ve utanç, bunlardan birkaçı.
Ancak toplum, menstruasyonun oybirliğiyle olduğuna inanmaya başlamadan önce kadınların utanması gereken bir şey Bunun yerine, eski kültürler arasında geniş çapta saygı duyulan ve hatta saygı duyulan bir şeydi.
Menstruasyon Utanç Noktası Olduğunda
Vicki Noble gibi feminist akademisyenler, bu değişimin toplumların anaerkilden ataerkil konuma geçmesiyle gerçekleştiğini söylüyor. Kadın merkezli toplumlar, Paleolitik Çağ'dan (yaklaşık 1.5-2 milyon yıl önce) yaklaşık MÖ 3000'e kadar en parlak dönemlerini yaşadılar. Sonra insanlık tanrıçaya tapan kültürlerden savaşçının egemen olduğu kültürlere doğru kayarken her şey değişti.
Noble, menstruasyonu - doğal olarak ve ayda bir kez gerçekleşen bir şey - bir utanç noktası haline getirerek, erkeklerin kadınlara kendi vücutlarının tabu olduğunu söyleyerek kontrolü sürdürebileceklerini iddia ediyor. Ve kadınlar vücutlarındaki doğal olaylarla kendilerini rahat hissedemezlerse, güçlenmiş hissetme yetenekleri sınırlanabilir.
Kadim Kültürler İçin Menstruasyon Kutsaldı
Shakti Woman'da Noble, bir zamanlar menstrüasyona ne kadar saygı duyulduğunu yazıyor; bu, kadınların da lider, anne ve şifacı olarak toplumdaki rollerinden ötürü geniş çapta saygı gördüğü bir dönemde.
Amerika'daki eski kültürler boyunca, ayın bu zamanının kutsal olduğu anlaşıldı. kadının döngüsü yeni veya dolunaya bağlanırdı (Ay ile menstruasyon arasındaki bu ilişki bugün bilim adamları tarafından onaylanmıştır).
Menstrüasyonun arkasındaki bilim o zamanlar tam olarak anlaşılmamış olsa da, bu toplumlar aylık salıvermenin bir tür yaşam gücünü temsil ettiğini biliyorlardı, çünkü hamilelik geldiğinde bu kutsal enerji başka bir şeye doğru gitti.
Bazı Kızılderili kabilelerinde, bir kadının ilk dönemi kutlanırdı. Bir kızın mavi mısır ekmeği yapması ve bu önemli olayı kutlamak için bunu tüm kabile ile paylaşması bekleniyordu (maviye çevrildi çünkü ekmeği renklendirmek için karışıma bir damla kanı eklenecekti).
Ve bu düşünceye aldırış etsek de, neden utandığımızı fark etmek için bir dakikanızı ayırın. Ayın bu zamanının iğrenç olduğunu düşünmeye şartlandırıldığımız için mi? Yoksa adet görmekte olduğumuz bütün bir grup insana anlatma düşüncesi, doğuştan gelen bir utanç duygusu uyandırdığı için mi?
Günümüz Dünyasında Adet ve Utanç Üzerine Araştırmalar
2000 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar menstrüasyonun sosyal damgalanmasının aslında kadınları engelleyen bir nokta olduğunu buldular. Yönetim görüşmelerinde (tüm görüşmecilerin erkek olduğu) 30 kadınla, kimisi adet görürken kimisi adet görmüyordu.
Adet gören kadınlardan bazı kadın erkek görüşmecilere kadının adet gördüğü bilgisi verildi. Görüşmecileri bilgilendirilen âdet gören kadınlar, görüşmecilerinin kendilerini daha az sevdiğini hissettiklerini söylediler. Ve adet görmeyen kadınlar, erkek görüşmecilerin onları daha çok sevdiğini düşünerek, kendilerini daha olumlu ifade etme özellikleri bildirdiler. Bu sonuçlar, kadınlara, görüşmecilerin adet gördüklerini bildiklerinde, öz sunum becerileri hakkında doğal olarak daha az olumlu hissettirildiğini göstermektedir.
Belki de bu, birçok toplumun halihazırdaki ezici çoğunlukla olumsuz menstruasyon algısının bir sonucudur.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, menstrüasyonun ruh sağlığı üzerindeki etkisinin, düşük ve orta gelirli ülkelerdeki kızları ve kadınları büyük ölçüde etkilediğini buldu.
Bu ülkelerdeki kadınlar menstrüasyon sırasında çeşitli deneyimler bildirdiler, çoğu zaman menstrüasyonun belirli bir sosyal damgayı nasıl taşıdığını ve cinsiyet normlarını nasıl etkilediğini belirttiler. Bu, menstrüasyon hakkında herhangi bir bilgi ve eğitimin tamamen eksik olması gerçeğiyle daha da kötüleşti. Kadınlar güvensizlik, utanç ve sıkıntı ile adet kanını ve kokuyu kontrol altına almada çaresizlik hissini bildirdiler.
Çalışma, bu deneyimlerin psikolojik sağlığı büyük ölçüde etkilediğini buldu. Ve bu nedenle, gerçekten küresel sağlık ve cinsiyet eşitliğine ulaşmak için adet ihtiyaçlarına daha fazla dikkatin gerekli olduğunu aktardı.
Bugün adet tabu
Yukarıdaki çalışmaların da ima ettiği gibi, günümüz dünyasında bize dönemlerindeki kadınların hormonal, karamsar, duygusal olduğu, karar veremediği söylendi. Bazı ülkelerde bir kız, 5-7 okul gününden vazgeçmek adet kanamasını tutacak uygun materyallere sahip olmadığı için kanaması olduğunda. Ve birçok kültürde, bu süre zarfında bir kadının kutsal bir yere girmesine izin verilmez ve herhangi bir kutsal kitaba dokunamayacağı söylenir.
Neden bu utanç, kadın olarak deneyimimizin doğuştan gelen bir parçası haline geldi? Neden ayda bir içimizde doğal olarak meydana gelen bir şey utanmamız gereken bir şeydir?
Gerçekte menstruasyon güzeldir. Vücudumuzun bize sadece yaşadığımızı değil, aynı zamanda yaşam üretebileceğimizi de hatırlatmasının yolu budur. Adet olmadan insanlık olmazdı ve bir şekilde yaşamı mümkün kılan gücün saklamamız gereken bir şey olduğuna ikna olduk.
Utancı Durdurmak İçin Rolünüzü Nasıl Yapabilirsiniz?
- Kulağa tabu gelse de, insanlara regl olduğunuzu söyleyin. Başlayacağım: Bunu yazarken adet görüyorum.
- Döngünüzün ilk birkaç günü dayanılmaz derecede acı verici olsa da, menstrüasyonun neyi temsil ettiği üzerine meditasyon yapın: yaşam gücünüz.
- Kanınıza aşina olun ve ona tiksinti yerine kutlama ile bakmaya çalışın. (Söylemesi yapmaktan kolay).
- Bu makaleyi, adet kanamasından kaynaklanan utancın günümüz dünyasında kadınlar üzerinde ciddi ruh sağlığı etkileri olduğunu fark etmeleri için kadın veya erkek bir arkadaşınıza gönderin.