Migren, yaygın görülen nörolojik nedenli bir baş ağrısı türdür ve sıradan baş ağrısından tamamen farklıdır. Ataklar şeklinde oluşabilir; genç kadınlarda normalin 3 katı daha fazladır. Tıbben beyin damarlarının aşırı genişlemesinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Genellikle başın tek tarafında başlayan, kişinin günlük aktivitelerini kısıtlayan, orta veya şiddetli, zonklayıcı ve keskin baş ağrısı olarak tanımlanmaktadır. Bazı insanlar, ağrı atağının başlayacağını yanıp sönen ışıklar veya zikzak çizgiler gördüklerinde veya geçici olarak görüşlerini kaybettiklerinde anlamaktadırlar. Migren sırasında insanlar ışığa ve sese çok duyarlı olurlar. Ayrıca bulantı ve kusma yaşanabilir. Tedavide ağrı kesicilerin yanı sıra, psikiyatri ilaçları, bulantıya karşı anti emetik ilaçlar kullanılır.
Çoğu insan zaman zaman baş ağrıları yaşar ama bu baş ağrıları genellikle gerilim tipi baş ağrısı olarak tabir edilir. Migren ağrısı ise normal bir baş ağrısı gibi değildir. Daha çok ataklar şeklinde gelir ve başın bir tarafında ani ve güçlü bir ağrı şeklinde hissedilir. Günlük yaşamı büyük ölçüde etkileyen bu ağrılar birçok kişide bulantı, kusma, ışık veya ses duyarlılığı gibi belirtiler ile ortaya çıkar. Günümüzde Migren tedavisinde kullanılan pek çok ilaç bulunuyor.
Migrenin başlıca belirtisi başın bir tarafında zonklayıcı ağrıdır. Ağrı hareket edildiğinde kötüleşir ve günlük hayatı engelleyen, şiddetli bir zonklama hissi verir. Bazı durumlarda ağrı, başın iki tarafında olabilir ve yüzü veya boynu etkileyebilir. Bu belirtiler genellikle dört saat ile üç gün arasında sürebilmektedir, ancak ağrı atağı sonrasında kişi bir hafta kadar kendini çok yorgun hissedebilir.
Auralı ve aurasız migren olarak iki tip migren çeşidi vardır.
Klasik migren genelde aura belirtileriyle başlar. Migreni olan üç kişiden birinde migren öncesi aura adı verilen geçici uyarı belirtileri vardır. Auralar baş ağrısından önce veya sonra ortaya çıkar ve 15-30 dakika sürer. Kişiden kişiye değişse de şu belirtileri vardır:
Migrenin uyarı işaretleri olmaksızın meydana geldiği en yaygın tiptir. Belirtileri şunlardır:
Bu tür aynı zamanda sessiz migren olarak da bilinir. Burada aura veya diğer semptomlar yaşanır ancak baş ağrısı gelişmez.
Migrenin oluşmasına neden olan faktörler tam olarak anlaşılamasa da, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı bilinmektedir. Ailede bir kişide bu hastalığın olması sizin migrene yakalanma olasılığınızı %40 civarında arttırmaktadır. Hormonal faktörlerin de migrende etkili olduğu düşünülmektedir. Bir teoriye göre, beyindeki iltihaplanan kan damarlarıyla bir ilgisi olduğu sanılmaktadır. Beynin ağrı sinyallerini işleme biçimi de migrene sebep olmaktadır. Ağrı konusunda stres genellikle önemli bir faktördür.
Sinirli veya gergin hissetmek, ağrıyı kötüleştirir veya ortaya çıkma ihtimalini artırabilir. Çok yoğun geçirilen bir gün, atak yaşama riski daha fazladır. Düzensiz yemek yemek ve uyumak da atakları arttırmaktadır.
Migreni teşhis etmek için özel bir test yoktur. Doğru bir teşhisin yapılması için, doktorunuz, ilişkili belirtiler ile birlikte tekrar eden baş ağrısı modelini tanımlamalıdır. Migren, bazen diğer semptomlar olmaksızın ortaya çıkabilen, önceden tahmin edilemez bir hastalıktır. Doğru bir teşhis koymak bazen zaman alabilir. Teşhis için bir nörolog fiziki muayene yapacak, görme, koordinasyon, refleksleri kontrol edecektir.
Bu muayene, belirtilerin muhtemel diğer nedenlerini ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Eğer doktor baş ağrısının farklı nedenleri olabileceğinden şüpheleniyorsa Bilgisayarlı Tomografi (BT), MR ya da kan testi gibi ek taramalar önerebilir.
Migreni önlemenin en iyi yollarından biri, atakları tetikleyen şeyleri tanımak ve bunlara maruz kalmamaya çalışmaktır.
Migrenin tam şifa veren bir tedavisi yoktur ancak pek çok ilaç ve yöntem ile ağrı şiddetini ve atak sıklığını azaltmak mümkündür. Ayrıca, tedavi konusunda bilgilenmek migreni daha az şiddetli yaşamanıza yardımcı olabilir. Yeni yapılan araştırmalara göre Botoks yeni tedavi yöntemlerininde migren tedavisinde yeni bir seçenek olabilir.
Tedavi planını yaparken bazı faktörleri göz önünde bulundurmak gerekir. Bunlar:
Tedavi planınız şunları içerebilir:
Çok sık veya uzun süre alındığında, bu ilaçlar ülsere, mide kanamasına ya da aşırı baş ağrılarına yol açabilir.
Triptanların, enjeksiyon bölgesinde reaksiyon, bulantı, baş dönmesi, uyuşukluk ve kas zayıflığı gibi yan etkileri olabilir. Felç ve kalp krizi riski taşıyan kişilerin kullanması sakıncalıdır.
Kendi kendine bakım önlemleri migrenin şiddetini hafifletmeye yardımcı olabilir.
Özellikle bu hastalığı tedavi eden bir bitki bulunmamaktadır. Bunun yanı sıra papatya çayı, adaçayı, melisa çayı gibi stresi azaltan ve ağrıyı hafifleten bazı bitkisel tedaviler mevcuttur. Ayrıca magnezyumdan zengin gıdalar tüketmekte migren ağrısı ile baş etmenin önemli bir yoludur.
Araştırmalar düzenli magnezyum alımının ataklara iyi geldiğini gösteriyor
Migren baş ağrısı, ailesel görülme eğilimindedir. Bununla birlikte, bu ağrıyı yaşayan çocukların ve ergenlerin yaklaşık %70’inin ailelerinde de bu hastalık bulunmaktadır. Birçok yetişkin, çocukluk döneminde baş ağrısının, aslında migren olduğunun farkında değildir.
Şüphelendiğiniz kötü baş ağrısı yaşayan bir çocuğunuz varsa migren olabileceğini düşünmeniz, baş ağrısı geçmişinizi değerlendirip çocuğunuzun şikâyetlerini dikkatlice dinleyip değerlendirmeniz önemlidir. Ayrıca, çocuğunuz için uygun bir tanı için bir nörologdan randevu almak faydalı olacaktır.
Kaynaklar 1- Migraine causes 2- Migraine Diagnosis 3- What are migraines?
YAZIYI PAYLAŞ