Sabah protein tüketmek uzmanların tavsiyesidir. Bu nedenle sabah tost ekmeklerinden ya da öğlen hızlıca pizza pişirmek isteyince bu tarifi uygulayabilirsiniz.
MALZEMELER
12 tost ekmeği
SOSU İÇİN
1 yemek kaşığı domates salçası
1.5 çay bardağı su
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Kırmızı pul biber
Karabiber
Kekik
Tuz
ÜZERİ İÇİN
200 g kıyma
1 yeşil biber
1 domates
1 su bardağı rendelenmiş taze kaşar peyniri
NASIL YAPILIR?
Sosu için lazım olan bütün malzemeyi geniş bir kasede karıştırın. Yarısını tost ekmeklerinin üstüne sürün. Soslu tost ekmeklerini yağlı kağıt yayılmış bir fırın tepsisine koyun.
Kalan sosu bir tavaya koyun. Kıyma, ince doğradığınız biber ve küp doğradığınız domatesi ilave edin. 5-6 dakika kavurup ocaktan çıkarın. Karışımı tost ekmeklerinin üstüne bölüştürün.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 15 dakika pişirmeye başlayın. Fırından çıkarıp üstlerine kaşar peyniri dökün ve 3-4 dakika daha pişirin. Fırından çıkarıp sıcak servis edin.
Son Dakika Kadın Haberleriiçin sayfayı aşağı kaydırın.