Hamilelik süresince anne adayının vücudundaki kalsiyum, demir gibi kaynaklar ve bazı vitaminler azalır. Doğum sonrasında tekrar gebe kalmadan önce hem psikolojik olarak buna hazır olmak, hem de azalan kaynakların yenilenmesi için beklemek gerekir. Doğum sonrasında önerilen bekleme süresi en az 6 ay olsa da, 1-2 yıl beklemek daha uygundur.