Limonlu su içmek istemiyorsanız veya faydasına inanmıyorsanız işte bundan sonra limonlu su içmenizi sağlayacak 8 neden:
- Cildinizi Temizler: Günlük su tüketim miktarı önemlidir, toksinlerden arınmanızı sağlar.Tükettiğiniz suya limon ilave ettiğinizde kanınızdaki toksinleri de temizler.Ayrıca cildiniz kızarıklardan ve ince çizgilerden de arınır.
- PH Seviyenizi Düzenler:Bu da sizi birçok hastalığa karşı korur.
- Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir:Limonun içindeki potasyum kan basıncını düzenler,soğuk algınlığı ile savaşır.
- Kilo Vermenizi Sağlar:Fazla yemek yeme isteğinizin önüne geçer, metabolizmanızı güçlendirir ve şişkinliğiniz varsa şişkinliğinizi atmanızı sağlar.
- Akşamdan Kalmalığınızı Önler:Midenizi sakinleştirir,antiseptik işlevi görerek detoks yapmanıza yardımcı olur.
- Nefesi Tazeler:Sigara,baharatlı gıdalar,sarımsak gibi gıdalardan dolayı kötü kokan nefesinizi tazeler.
- Beynin ve Sinir Sisteminin Daha Hızlı Çalışmasını Sağlar: İçindeki potasyum sayesinde depresyondan kurtulmanızı, unutkanlığı atmanızı sağlar.
- Solunum Problemlerinize Yardımcı Olur:Limon,antibakteriyel özelliği sayesinde göğüs enfeksiyonlarından ve öksürüklerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
İşte limonlu suyu içmeniz için sadece 8 neden.Her sabah 1 bardak ılık limonlu su içmeye başladığınızda bir süre sonra ne kadar faydalı olduğunu görmeye başlayacaksınız ve bir süre sonra sevdiklerinizi de bilgilendirmek isteyeceksiniz.