Muz
Çok fazla muz yemek diş çürümesine neden olabilir. Şeker yediğimizde de diş minemiz zarar görür o yüzden muzu çok fazla tüketmek de diş minenize zarar verir. Ama iyi haber şu ki, muzdaki şeker miktarı daha az konsantre. Ayrıca pişmiş muzlar migreni tetikleyen tiramin bakımından yüksek olduğundan baş ağrısı çekebilirsiniz. Uzmanlar günde 2 adet muz tüketmenin sağlıklı bir miktar olduğunu söylüyor.