b-fit’ten yepyeni bir antrenman sistemi: "b-functional"
b-functional fizik tedavi uzmanları tarafından b-fit için geliştirilen tüm vücudu çalıştıran fonksiyonel antrenman sistemidir. Farklı yoğunlukta ve sürelerde hareketlerden oluşur.
Vücudun esnemesini, güçlenmesini, sıkılaşmasını sağlarken denge sistemini geliştirir. Tüm vücudu çalıştıracak hareketleri peş peşe yaptıran, farklı yoğunluktaki ve süredeki hareketlerden oluşur. 30 dakika internal antrenmana denk bir çalışma olarak geliştirilmiştir.