Selam arkadaşlar yaş :15 boy :175 kilo :82 ben öncelikle bir özet geçeyim:ben bunda 5 ay önce 90 kiloydum azimle 75 kiloya indim güreşe gittim tekrar kilo aldım nedenini de bilmiyorum kas baya var göbek gene geldi . ben basketbol oynucam her gün parktaki spor aletlerini yapıp koştuktan sonra mı oynamanın kilo vermeye yardımı olur yoksa başka bişeylerin de yardımı gerekiyormu?