Dürüst olmak gerekirse hoş bir gülümseme gibisi yok. Ne yazık ki bazen yediğiniz şeyler dişinizi renklendiriyor veya diş etlerinizi geri çekebiliyor. Beyaz Dişler ve Daha Güçlü Dişetleri İçin Önemli İpuçları…
Renk bozulması kolay telafi edilebilirken, diş etlerini güçlendirmek çok daha zor olabilir.
Ancak iyi haber şu ki dişlerimizi beyaz tutmak için yapabileceğimiz bazı şeyler var.
Çözümler arasında aşağıdaki maddelerin bazıları bulunur;
- Aloe Vera
- Limon uçucu yağı
- Gül sirke
Diş eti çekilmelerinde, bir diş hekiminin ofisinde tedavi edilmesi dışında evde kullanılabilecek doğal yöntemleri de kullanabilirsiniz. Aşağıda bunları görebilirsiniz.
1. Aloe Vera’yı kullanın
Çalışmalar göstermiştir ki eğer aloe vera jelini ağzına doğrudan koyarsanız ve dişlerinizi fırçalamak için bir macun gibi kullanırsanız etkili olacaktır. Sadece ağız sağlığı için suyla karıştırın, bu şekilde de diş beyazlatma etkisi vardır.
2. Limon yağı kullanın
Suya birkaç damla limon yağı ekleyebilir ve düzenli olarak kullanabilirsiniz. Bu teknik, doku oluşumunu teşvik etme ve arttırma yeteneğinden dolayı dişeti çizgisinin çekilmesini önlemenize yardımcı olur.
3. Sigarayı bırakın
Diğer tüm sağlık nedenlerinden başka, nikotin dişlerinizi sarartabilir. Bu nedenle, sigarayı bırakmanın başka bir önemli nedeni de budur.
4. Yedikten Sonra Dişlerinizi Fırçalamayın
Muhtemelen buna şaşıracaksınızdır, ancak yedikten sonra dişlerinizi çok kısa sürede fırçalamak zayıflamış hali nedeniyle diş minesine zarar verebilir.
5. Günlük Diş İpi ile Temizlik
Ağzınızdaki tüm bakterileri çıkarmak için bir parça diş ipi almalı ve her diş arasında dikkatle zikzaklı bir hareketle itmelisiniz. Gerçekten diş ipi kullanırken çok özen gösterin, çünkü diş ipi etlerinize zarar verebilir.
6. Gül ve Sirke
Bazı organik gül yapraklarını yıkayın ve kurumalarını bekleyin. Ardından, onları bir beyaz sirke kavanozuna koyun ve bir ay boyunca güneş altında bırakın. Bu, dişetlerinizi güçlendirebilen bir gargara olarak kullanılabilir.
7. İçme Suyu
Ağzınızdan ve vücudunuzdan çıkan toksinlerden kurtulmanıza yardımcı olduğu için çok fazla su içmek çok önemlidir.
8. Önemsiz Gıdaları Yemeyi Durdurun
Daha sağlıklı olursunuz, aynı zamanda dişleriniz de daha güzel görünecek ve kokmayacaktır. Önemsiz gıdaların, bakterilerin ağızda büyümesine yardımcı olduğu ve çoğu zaman birçok enfeksiyona neden olabilecekleri bilinmektedir.
* Bu bilgiler, doktorunuzun veya sağlık kuruluşunuzun tavsiyelerinin yerini alamaz.