Zerdeçal ve zencefil yüzyıllardır yaygın hastalıkların ve hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır.. Her ikisinin de karaciğer kanseri riskini azalttığı gösterilmiştir., ve ikisinin de diyabeti önlediği gösterilmiştir. Bununla birlikte, zencefil ve zerdeçal sadece karaciğer kanseri, diyabet veya diğer hastalıklar riskini azaltmaya çalışanlar için değildir. Sindirim ve cilt problemlerine yardımcı olmak için kullanılabilirler.
Zencefil ve zerdeçal, sağlık yararları için çok popüler hale gelen iki baharattır. Artrit ve astım gibi iltihaplanma ve iltihapla ilgili durumları azaltmaya yardımcı olabilecekleri iyi bilinmektedir.. Yeni bir çalışma, birlikte kullanılan zencefil ve zerdeçalın karaciğer kanseri gelişme riskini de azaltabileceğini buldu.. Çalışma, karaciğer kanseri gelişme riskinin azaldığını gösterdi. 45 zencefil ve zerdeçal birlikte kullanıldığında yüzde.
Çalışmalar zerdeçal ve zencefilin karaciğer kanseri riskini yüzde 75'e kadar azaltabileceğini göstermiştir. Bu bitkileri mutfağınızda tutmak harika bir fikir. Zerdeçal, köri yemeklerinde sıklıkla kullanılan altın bir baharattır. Zencefil, zencefilli kurabiye veya elmalı turta gibi yemeklerde sıklıkla kullanılan bir köküdür. Her ikisinin de anti-kanserojen etkilerin yanı sıra anti-kanserojen etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.
Zerdeçal, Hindistan"da binlerce yıldır çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan bir baharattır.. Çorbadan smoothie'lere kadar her şeye zerdeçal ekleyerek, diyetinizde sağlıklı bir elyaf haline getirebilirsiniz. Zencefil ise geleneksel olarak yemek pişirmede kullanılan bir köküdür. Anti-inflamatuar, anti-kanser ve anti-viral özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir.
Zerdeçal ve zencefilin birçok faydası vardır. Zerdeçal, Curcuma longa bitkisinin kökünden gelen bir baharat, çeşitli sağlık yararları vardır. Bu faydalardan biri iltihapla savaşma yeteneğidir. Zencefil, geleneksel ilaçlarda kullanılan bir kök sebzedir. Zencefil antioksidanlar, flavonoidler ve C vitamini bakımından zengindir Zencefilin kan şekerini düşürdüğü, kolesterol seviyelerini iyileştirdiği ve kanserle savaştığı kanıtlanmıştır.
Ne yediğiniz organlarınız üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Bazı gıdaların tüketimi organlar üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Sebze ve meyvelerin karaciğer sağlığı için yararlı olduğunu söyleyen Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Süleyman Yedibela, “Narenciye grubundaki greyfurt, karaciğer temizleyici bir etkidir. Besinler” dedi. Ne yediğiniz önemlidir - diyet planınız ve yediğiniz yiyecekler organlarınızın nasıl çalıştığı üzerinde doğrudan bir etkiye sahip olabilir. İşte zerdeçal ve zencefilin birkaç faydası.
Greyfurt, dünyanın en popüler meyvelerinden biridir. Aynı zamanda C vitamini için harika bir kaynaktır Acı deli, iyi bilinen bir polifenol, karaciğer üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İçinde acı deli de antioksidan özelliklere sahiptir. İçinde polifenol kanser tedavisinde kullanılır. Zencefil, antioksidanlarla yüklü bir köküdür. Gıdalarda, çaylarda ve kanser tedavisinde kullanılır. Zerdeçal, bir polifenol olan kurkumin içeren bir baharattır. Kurkumin antioksidan özelliklere sahiptir. Gıdalarda, çaylarda ve kanser tedavisinde kullanılır. Alzheimer hastalığı ve kanser tedavisinde kullanılan bir takviyedir.