İaido antremanları iaito adı verilen ve antreman amaçlı olarak keskin olmayan, ancak ağırlık, şekil ve denge olarak Japon kılıcı katana ile aynı olan kılıçlar ya da başlangıç düzeyinde bokken veya bokuto adı verilen tahta kılıçlar ile yapılmaktadır. Antremanlar suburi adı verilen temel kesiş çalışmaları ile kata adı verilen ve tek kişi yada bir veya daha çok partner ile çalışılan formlar yoluyla yürütülür. Japon iaido federasyonu tarafından 1950li yıllarda oluşturulan toho iai kataları ile Japon Kendo Federasyonu İaido Komitesi tarafından 1970li yıllarda oluşturulan Seitei iaido kataları sınav ve turnuvalara hazırlık amacıyla çalışılmakla birlikte antremanlarımız ağırlıkla geleneksel stilde Suio Ryu İaijutsu ve Muso Shinden Ryu İaido çalışılmaktadır.