Deniz suyu mineral açısından oldukça zengindir. Kişilerin özellikle yaz aylarında serinlemek ve keyifli vakit geçirmek için tercih ettikleri deniz suyu, aslında vücut için büyük bir şifa kaynağıdır. Özellikle Antik Mısır Dönemi’nde yaşayan kişilerin, deniz suyunu tek başına bir şifa kaynağı olarak kullandıkları bilinmektedir. Deniz suyunun faydaları şu şekilde sıralanabilir;
- Deniz suyu, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır.
- Deniz suyu, cildin canlanması üzerinde oldukça etkilidir.
- Deniz suyu, kişilerin stres seviyelerinin düşmesini sağlamaktadır.
- Deniz suyu, üst solunum yolu rahatsızlıklarının giderilmesini sağlamaktadır.
İçindekiler Tablosu
Deniz Suyunun Cilde ve Saçlara Etkisi Nedir?
Deniz suyunun etkileri, genel olarak tüm vücut sistemi üzerinde geçerlidir. Ancak deniz suyu içerisinde yer alan magnezyum ve hidrat, özellikle cilt yapısı üzerinde oldukça etkilidir. Deniz suyunun cilt ve saç üzerindeki olumlu etkileri şu şekilde sıralanabilir;
- Deniz suyu ciltteki iltihaplanmayı tedavi etmektedir.
- Deniz suyu, cildin nem oranının dengelenmesini sağlamaktadır.
- Deniz suyu, cilt üzerindeki kızarıklıkların giderilmesini sağlamaktadır.
- Deniz suyu, cilt üzerindeki yaraların iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.
- Deniz suyu özellikle egzama rahatsızlığına iyi gelmektedir.
- Deniz suyu tuz içeriği ile saçlarda meydana gelen kepeğin giderilmesini sağlamaktadır.
- Deniz suyu, saçların daha parlak ve canlı görünmesine de yardımcı olmaktadır.
Deniz Suyunun Psikolojik Faydaları Nelerdir?
Deniz suyunun yararları arasında psikolojik etkilerde yer almaktadır. Deniz suyunun içerisinde yer alan vitamin ve mineraller, kişilerin özellikle depresyonu daha rahat atlatmasına yardımcı olmaktadır. Bunun yanı sıra, deniz suyunun psikolojik faydaları şu şekilde sıralanabilir;
Deniz suyu, anksiyete ve stres ataklarının azaltılmasını sağlamaktadır.
Deniz suyunda yer alan magnezyum, brom ve lityum beyindeki mutluluk hormonu olarak bilinen melatonin ve serotonin seviyesinin dengelenmesini sağlamaktadır.
Deniz suyunda yer alan mineraller, uyku kalitesinin artmasına da yardımcı olmaktadır.
Deniz Suyu İçmenin Zararları Nelerdir?
Deniz suyunun vücuda yararları, cilt tarafından su içerisinde yer alan minerallerin emilimi ile elde edilmektedir. Deniz suyu içmenin zararları ise şu şekilde sıralanabilir;
- Deniz suyu içmek, vücudun su kaybetmesine neden olmaktadır.
- Deniz suyu içmek kalp atışının yükselmesine, kan basıncının düşmesine, baş ağrısına ya da baş dönemsine neden olmaktadır.
- Deniz suyu tüketimi kişilerde kusma, ishal, iştah kaybı ve bilinç kaybı gibi vücut tepkilerinin meydana gelmesine neden olmaktadır.
- Deniz suyu tüketiminin geçekleştirilmesi, böbreklerin işlevlerini kaybetmesine kadar ciddi sonuçlar meydana getirmektedir.
Ayrıca Bakınız: Ananas Suyu Faydaları Nelerdir?