6000 yıl öncesine dayanan Ayurveda alternatif tıp sistemlerinin anası olarak nitelendirilir.
Ayurveda sistemi beden ile zihni dengeleme ve bunu muhafaza etme ve dış çevre ile uyum içerisinde olmayı amaçlar.
Bal Ayurveda'da bilinen en faydalı yiyecektir. İlaç ve dini amaçlar için kullanılan bal Panchamrita adlı kutsal içeceğin de beş ana maddesinden biridir.
Balın yiyen kişiyi tatlandırdığına inanılır.
Peki saf balı hangi yöntemlerle tüketirsek fayda görürüz? Bu tarifleri muhakkak okuyun
Taze bal balgam söküp bağırsakları boşaltırken, bir ya da iki yıllık bal yağı azaltır ve sindirim için iyidir.
Balın düzenli tüketimi bağırsakları zehirli maddelerden temizler ve kurtçukları öldürür, kronik hastalıklar, kronik kabızlık, dizanteri ve ishal için de faydalıdır.
Akciğerlerde biriken balgamı attığı gibi bal astım ve öksürük hastalıklarında da kullanılır. Tüberküloza faydaları bilinmektedir.
Zihni taze ve sağlıklı tutar.
Zihinsel işlerle meşgul olan kişiler için yararlıdır.
Bal tüketimi spermi güçlendirir, fiziksel güç katar ve vücuda iyi bir şekil verir.
Bir bademi suya koyun, gece öğütün ve bir kaseye koyun. Yatmadan yarım saat önce bir kaşık bal ekleyip, soğuk sütle beraber şeker eklemeden için. Bu tarif zihinsel güç, erkeksilik ve fiziksel form için iyidir. Kış mevsiminde iki ay boyunca düzenli olarak alınmalıdır.
Yarım kaşık balı, yarım kaşık zencefil suyuna karıştırarak için öksürüğe iyi gelir.
Eşit miktarlarda soğan suyu ve balı karıştırarak da balgamdan kurtulabilirsiniz.
Bal yalamak hafif soğuk algınlığına iyi gelir.
Bal ayrıca cilt hastalıklarını iyileştirir ve cildi sağlıklı kılar. Ayrıca kurtçukları öldürür ve çürümeyi durdurur.
Bal görüşü iyileştirir. Eğer nilüfer çiçeğinden yapılmış Keşmir balı varsa gözlere sürme gibi çekilebilir. Bu, göz problemlerine iyi gelecektir.
Yatmadan önce birkaç damla bal ekleyerek şekersiz soğuk süt için. Fiziksel zayıflık azalacaktır.
İki ay boyunca sabahları tuvalete gitmeden önce 1 bardak suya iki kaşık bal koyup için. Vücutta biriken yağ azalacaktır.
@alternatifterapi