Hamilelikte Sık İdrara Çıkma ve Halsizlik
Hamileliğin başlarında sık sık idrara çıkmanız gerekebilir. Bu durum hamileliğin büyük bîr bölümünde devam edebilir ve özellikle doğum yaklaştığında, rahminiz genişledikçe ve idrar torbanıza basınç yaptıkça sizi rahatsız etmeye başlar. Göğüslerinizde değişimler fark edebilirsiniz. Göğüslerde veya göğüs ucunda ağrı veya acı olması oldukça yaygın bir durumdur. Ayrıca meme ucunun renginin koyulaştığını veya meme ucunun etrafındaki bezelerin arttığını görebilirsiniz. Göğüslerinizin hamilelikten nasıl etkilendiği konusunda daha fazla bilgi için 13. Hafta bölümüne bakınız.
Hamileliğin ilk belirtilerinden bir diğeri halsizlik veya çabuk yorulmadır. Bu genel belirti bütün hamilelik boyunca devam edebilir. Doğum öncesi vitaminlerinizi ve doktorunuz tarafından verilen diğer ilaçları aldığınızdan emin olun, yeteri kadar dinlenin.
Eğer halsizlik yaşıyorsanız, şeker ve kafeinden sakının; her ikisi de bu problemi daha da kötüleştirir.