Nane Diyerek Geçmeyin!
Bu şahane kokulu bitki bakın nasıl da etkili!
Karnınızı nane ile sakinleştirin
Nane yağı hazımsızlık, sindirememe, huzursuz bağırsak sendromu gibi rahatsızlıklara iyi geliyor:
Bağırsakları saran rahatsız kas rahatladığında, bağırsaklar da rahatlıyor ve spazm ya da sindirememe ihtimali de azalıyor.
Anti-mikrobik bir yağ
Esansiyel nane yağı çeşitli bakterilerin artışını durduruyor: Helikobakterpilori, salmonella vb. Ayrıca bazı mantarların büyümesini engelliyor.
Nane ile daha kolay nefes alın
Nane astıma da iyi gelir, allerjik nezlesi olana da. Hücrelerin hava yollarının sürekli açık kalmasını sağlayacak maddeler üretmesine destek olur.
Besleyici değeri yüksektir
İyi bir manganez, bakır ve C Vitamini kaynağıdır. Bazı çalışmalar, C vitamini yeterli olanlarda kolon kanseri riskinin %40 civarında düştüğünü göstermiştir.
Haydi, büyük bir saksı almaya ve nane dikmeye ne dersiniz?
kaynak: www.kundo.co
Yemyeşil Aktar Beylikdüzü