Gebelikte 33. hafta, bebeğiniz kereviz büyüklüğündedir. Bebeğinizin uzunluğu yaklaşık 38-43 cm arasındadır ve 1,8-2 kg ağırlığındadır. Ancak her bebek farklıdır ve bu süre zarfında büyüme değişebilir. Bu nedenle,
Ortalama 40 haftalık hamilelik için sadece yedi haftanız var. Gebelikte 33. hafta, rahat olmanız ve rahatlamanız çok zordur. Üçüncü üç aylık dönemin içindesin ve hayatının yeni bebekle nasıl olacağını hayal etmeye başlıyorsun. Size daha fazla değişiklik oluyor ve sizlerde rahatsızlık verici ağrı ve acı çekiyorsunuz. Şişmiş parçalara sahip olmak artık sizin için günlük bir durum. İşte sizler için hazırladığımız hafta hafta gebelik yazı dizisinde gebelikte 33. hafta yaşananlar.
Gebelikte 33. hafta, hamileliğinizin 8. ayında olduğunuz anlamına gelir. Gidecek bir ayınız kaldı! Hamileliğiniz ve bebeğinizle ilgili hala bazı sorularınız mı var? Bir aydan az bir süre kalmışsa, erken doğum eyleminin belirti ve semptomları hakkında ne zaman doktorunuzu arayacağınız konusunda tam olarak bilgilendirilmelisiniz.
Gebelikte 33. hafta, bebeğiniz kereviz büyüklüğündedir. Bebeğinizin uzunluğu yaklaşık 38-43 cm arasındadır ve 1,8-2 kg ağırlığındadır. Ancak her bebek farklıdır ve bu süre zarfında büyüme değişebilir. Bu nedenle, bebeğiniz bu ölçümlerden biraz uzaktaysa, çoğu durumda tamamen normal olduğu için endişelenmeyin.
Bebeğin bağışıklık sistemi gelişiyor, zaten kendi bağışıklık sistemine sahip. Bebeğiniz gelişmeye devam ettikçe sizden küçük bebeğinize antikorlar geçiyor. Bu süre zarfında, vücudunuzun birçok kısmı değişecektir. Büyüyen midsection ve göğüsler gibi bazı değişiklikler açıktır. Vücudunuz hamileliğinize uyum sağlıyor. Neredeyse her değişiklik doğumdan sonra normale dönecektir.
Vücudunuz normalden daha fazla kan üretir ve kan hacminiz yaklaşık %40 oranında artar. Bu değişime uyum sağlamak için saçlarınız daha hızlı pompalamaya başlayacaktır. Kalbinizin attığını bile hissedebilirsiniz. Bu normaldir, ancak bunun daha sık olduğunu fark ederseniz, doktorunuzu aramalısınız. Rahminizin üstü göbek deliğinizden yaklaşık 13 cm uzakta. Gebelikte 33. hafta içerisinde, toplam kilo alımınızın 10 ile 13 kg arasında olmasını gerektirir.
Tavsiye Makale: Hamilelikte Yaşanan Vücut Değişiklikleri Nelerdir?
Bu hafta boyunca, kalbinizde bazı değişiklikler olduğunu fark edebilirsiniz. Bunun dışında, 33. haftada karşılaşabileceğiniz diğer belirtiler şunlardır. Sırt ağrısı: Bebeğiniz büyüdükçe, genişlemiş uterusunuz, vücudunuzda bulunan en büyük sinir olan siyatik sinirinize daha fazla baskı uygular. Bu sinire baskı uygulamak siyatik adı verilen sırt ağrısına neden olabilir. Sırt ağrısını hafifletmek için, siyatik ağrıyı hafifletmek için uykuya geçme tarafını değiştirmeye çalışın. Fizik tedavi ayrıca hamilelik öncesi ve sonrasında olan bel ağrısını da azaltabilir. Ayak bileklerinde ve ayaklarda şişkinlik: Ayak bilekleriniz ve ayaklarınız eskisinden daha fazla şişecek. Büyüyen rahminiz, bacaklarınız ve ayaklarınızdan akan damarlara baskı uygular. Bacaklarınızı ve ayaklarınızı günde birkaç kez birkaç dakika boyunca destekleyin.
Son üç aylık dönemde olmak biraz ciddi bir durumdur. Bu yüzden tam olarak bilgilendirilmeli ve erken doğum belirtilerini bilmelisiniz. Erken doğum belirtileri aşağıdakileri içerir:
Doğum zamanı olduğunuzu düşünebilirsiniz, ancak bazen sadece Braxton Hicks kasılmaları olabilir. Bu kasılmalar nadirdir ve erken doğum kasılması gibi sıklaşmaz ve daha da yoğunlaşmaz. Daha uzun süre kasılmalar yaşıyorsanız ve birbirlerine daha da güçlenerek yaklaşıyorlarsa, en yakın hastaneye hızla gidin. Yine de bebeğinizin doğması için çok erken ve doktorlar doğumu durdurabilir.
Tavsiye Makale: Erken Gebelik Belirtileri Nelerdir?
33.gebelik haftanızda bir ultrason yaptırıyorsanız, bebeğinizin uyanıkken gözlerini açık tuttuğunu görürsünüz. Bebeğiniz emme ve yutma yardımı ile solunumu koordine etmek için döner. Bu hafta boyunca, ultrason biyofiziksel profilin bir parçası olarak olabilir. Ultrason, bebeğin hareketlerini, nefes almayı, kas tanısını ve amniyon sıvısının miktarını gösterecektir. Ayrıca, bebeğin kalp atış hızını ve bebek hareket ettiğinde veya kasılmalarınız olduğunda değişme şeklini ölçecektir.
Daha önce de söylediğimiz gibi, hamileliğinizin 33. haftasında şişmiş bacaklarla karşılaşacaksınız. Yüzme ve yürümek şişliği azaltabilir, size geçici bir rahatlama sağlayabilir. Bol su içmeyi ve susuz kalmayı unutmayın. Yemeğinize iyi bakmanız da önemlidir. Yiyecek alımınız çeşitli proteinler, karbonhidratlar, vitaminler, mineraller ve yağlar dahil olmak üzere besinler. Dengeli bir beslenme alımına sahip olmak, tüm günlük besinlerinizi aldığınızdan emin olmanın en iyi yoludur. Doktorunuz size doğum öncesi bir vitamin takviyesi ve doğru dozu verecektir.
Bu hafta sünnet hakkında konuşmak için mükemmel bir zaman. Eğer erkek bekliyorsanız bebeği sünnet edip etmeme konusunda erken karar vermek önemlidir. Sünnetlerin çoğu hastanede gerçekleşecek, böylece çocuk doktorunun bebek taburcu edilmeden önce ailelerin tercihlerini bilmesi gerekecek. Sünnetle ilişkili unutulmaz bir ağrı yoktur ve bazı araştırmacılar, erkekler sünnet edildiğinde cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma olasılığının azaldığı yönünde bağlantılar bulmuştur.
Tavsiye Makale: Baba ile Bebek Arasındaki Bağ Nasıl Olmalı?
Bebeğinizi doğuracak kadar yakınsınız, bu nedenle doğum gününüz için hazırlanmaya başlamalısınız. Hamileliğinizin son haftaları çok hızlı uçacak, bu yüzden şimdiye kadar yapmadıysanız, şimdi tüm büyük işleri yapmaya başlamanın en iyi zamanı.
Bebeğiniz için bir doktor seçin. Arkadaşlarınızla, iş arkadaşlarınızla veya doğum öncesi bakıcınızla konuşun ve çocuk doktorlarının veya aile hekimlerinin adlarını alın. Sağlık sigortanızı kabul edecek bir doktor seçeceğinizden, çalışma saatlerinin programınıza uygun olduğundan ve sizin için uygun bir ofise sahip olduğundan emin olun. Bebeğinizin doğumdan birkaç gün sonra doktora ilk ziyaretinde bulunacağını unutmayın.
Büyük kararlar hakkında düşünmenin zamanı geldi. Bebeğinizin doğacağı zaman dini tören (mevlid, kuran vb.) yapılacak mı? Bebeğinizin kordon kanı bankacılığını mı düşünüyorsunuz? Bebeğinizle tam zamanlı mı yoksa yarı zamanlı mı evde kalacaksınız? Bunlar düşünmeniz, eşinizle konuşmanız ve büyük kararlar vermeniz gereken şeyler.
Bebeğinizin uyuma alanının güvenli olduğundan emin olun. Beşik ya da yatak yapmayı planlıyor olmanız fark etmez, bazı rahatsız edici şeyleri azaltmak için temel kurallara uymak gerçekten önemlidir.
Doğum sırasında veya doğal doğumda farklı ağrı kesici tipleri hakkında bilgi edinin. Unutmayın, bebek doğurmanın tek bir doğru yolu yoktur. Her kadın farklı acı çekiyor ve her doğum farklı.
Bir doğum planı oluşturun. Doğumu tahmin edemezsiniz, ama yine de yanınızda, ağrıyı yönetmeye yardımcı olacak ve doğumdan sonra sizinle birlikte odada olacak birisinin olması yararlı olacaktır.
Bebeğiniz için bir ton elbise ve battaniyeler almış olmalısınız. Bebeğinizin kıyafetlerini ve yatak takımlarını yıkayın. Bebeğinizin cildine yakın olacak her şeyi temizleyin. Hipoalerjenik olarak etiketlenmiş bir deterjan seçin.
Bebeğinizin maliyetini hesaplayın. Bir bebeği büyütmek ucuz değildir. Satın alınacak çok şey var. Ancak şimdi para biriktirmeyi düşünebileceğiniz birçok yol var.