Marie T. Russell tarafından anlatılıyor. Bu "iç-podcast" tüm haber bülteninin bir sesidir ... Giriş ve altı öne çıkan makalenin sesi. Oyun süresi bir saatten biraz fazla.
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Yılın başlangıcı gerideyken, her gün bize yeniden başlamak ya da "yeni" yolculuğumuza devam etmek için yeni bir fırsat getiriyor. Her eylem ve her düşünce, bizi bir sonraki düşünceye ve hayatımızdaki bir sonraki olaya götürür. Her nefes bize yön değiştirmek veya odak noktamızı yeniden ayarlamak için yeni bir şans verir.
Bu nedenle, bu hafta, hikayenizin "yeni bölümü" nün 2021 Ocak'ta başlayan 1 bölümünün devamı konusunda sizi destekleyecek makaleler getiriyoruz.
Öne çıkan makalelerimize, bize şu soruyu soran Alan Cohen ile başlıyoruz: "Bu Yıl Kim Olacaksın?"Bizi ne yapacağımız ya da nerede olacağımıza değil, daha çok kim olacağımız üzerine düşünmeye davet ediyor.
Sarah Varcas, "Altında Yatan Biziz: Merkür Gerilemesi ve BEN"." Büyük soruyu, Ben Kimim? "
Will Wilkinson bizi meditatif ve güçlendirici bir yolculuğa çıkarıyor "İnsan Deneyini İlerletmek: TANRI Aktivasyonu". Yüklü" Tanrı "teriminin, Şükran Aşan Arzu için bir kısaltma ile değiştirilmesini öneriyor. Makaleye ayrıca Tanrı farkındalığımızı harekete geçirmek için rehberli bir meditasyon eşlik ediyor.
Hepimizin bildiği ve muhtemelen deneyimlediğimiz gibi, hayat yolculuğumuzda zorluklarla ve hatta engellerle karşılaşıyoruz. İyi haber şu ki, içimizde bu durumları çözecek araçlara ve yeteneğe sahibiz. Jacques Martel bize nasıl olduğunu anlatıyor "Çatışmalı Duyguları, Duyguları ve Düşünceleri Hastalığın Kökeninde İyileştirebiliriz". Bu işlem pahalı bir ilaç, ekipman ve hatta ameliyat gerektirmez. Tek" ameliyat ", rahatsızlıklarımızın ve hastalıklarımızın kökenini keşfederek kendimize uyguladığımız ve onları etkisiz hale getirmek için kullanabileceğimiz sözcük ve düşüncelerdir. sorun.
Şimdi, tabii ki, hangi yoldan gideceğimizi, hangi yöne gideceğimizi, sonraki adımımızın ne olduğunu bilmediğimiz zamanlar (muhtemelen sevdiğimizden daha fazla) var. Alan Seale bize çok basit bir süreç getiriyor "Ne Olmak İstiyor ?: "Derin Basit" in 5 Sorusu.
Haftalık yolculuğumuzu sadece kendimize değil sevdiklerimize de fayda sağlayacak çok pratik bir araçla sonlandırıyoruz. Wayne B. Titus, III bizi "2021 için En İyi Çözüm: Sevdikleriniz İçin Bir Mali Karalama Defteri Oluşturun".
Yıl ilerledikçe, yönümüzü ve tavırlarımızı ince ayarlayabileceğiz, böylece yeni anlayışlar ve yeni olanaklar keşfedebiliriz. Ne de olsa şov devam etmeli, ancak kendi şovumuzu yönettiğimiz için, "Ben Kimim?" İn ardındaki sevgi dolu gerçeği keşfederken senaryoyu değiştirebiliriz. Ve birçok yoldan oluştuğunu düşündüğümüz yolun her zaman sadece tek bir yol olduğunu, birlik ve birliğin yolu olduğunu anlıyoruz.
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
♥ İçinizdeki "Yapılacaklar" Listesi ♥
♥ Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
♥ InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
♥ Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Tarafından yazılmıştır Alan Cohen (ses ve video sürümünü içerir)
2021 adlı büyük maceraya çıktığımızda, çoğumuzun yılın ne getireceği hakkında pek çok sorusu var. Yine de tüm bu soruların arkasında, deneyimlerimizi daha temelde belirleyecek bir soru var: "Gelecek yıl kim olacağım?"
Tarafından yazılmıştır Sarah Varcas (ses ve video sürümünü içerir)
Bu Mercury Retrograde, yumruk atmaz ve esir almaz. Esir tutulmak da istemezdik, çünkü onun vaadi, kendi aldatmacalarımızla güvence altına alınan zincirlerden kurtulmaktır. Bu, gerçekte kim olduğumuzla yüz yüze gelmekten kaçınmak için gerçekleştirdiğimiz günlük kıvrımlar ve dönüşlerle ilgilidir.
E-posta ile son alın
Tarafından yazılmıştır Wilkinson (ses ve video sürümünü içerir)
Jacques Martel tarafından yazıldı. (ses ve video sürümünü içerir)
Sağlık, benim için her zaman büyük bir endişe kaynağı olmuştur. Aslında, erken yaşlardan itibaren, onlara neyin sebep olduğuna dair kesin bir fikre sahip olmadan sağlık sorunları yaşamaya başladım. Dedim kendi kendime: "Ya" kafamın içinde ", yoksa olanların bir nedeni olmalı". İkinci seçeneğe gitmeye karar verdim ...
Alan Seale tarafından yazıldı. (ses ve video sürümünü içerir)
Sezgisel zihin için karmaşıklık bir gizem değildir, ezici de değildir. Bu sadece farklı bir dizi beceri ve kapasite gerektiren farklı bir gerçekliktir - Tüm Zihinsel Düşünme ve Tüm Varlık Farkındalığından gelen beceriler ve kapasiteler.
Wayne B. Titus, III tarafından yazıldı. (ses ve video sürümünü içerir)
İster COVID-19 ister bir araba kazası olsun, hepimiz evlerimizi yönetmesi veya önemli emlak belgelerimize erişmesi için başka birine güvenmek zorunda kalma riskiyle karşı karşıyayız. Bu yıl, sevdikleriniz için bir mali "not defteri" oluşturarak hazırlıklı olmaya karar verin.
Ay Döngüleri Uykunuzu ve Davranışınızı Nasıl Etkiler?
James Urton tarafından
Yeni makalede araştırmacılar, insanlardaki uyku döngülerinin 29.5 günlük ay döngüsü sırasında dalgalandığını bildiriyor: Günlerde ...
Bugün Aslında Dündü Evinizde Sıkıştınız mı? Biraz Farkındalık Deneyin
Jeremy David Engels tarafından
Filmin özündeki dersin, yarına asla güvenemeyeceğimiz için hayatın yaşanması gerektiğini düşünüyorum ...
Uzun Mesafe Koşularında Ne Yenir?
tarafından Evangeline Mantzioris
Uzun mesafeli koşularda diyetiniz çok önemlidir. Doğru yiyecekleri doğru miktarlarda yemezseniz, alamayabilirsiniz ...
Çocuklarınızın Stresini Azaltmak İçin 10 Ebeveynlik Stratejisi
Sheffield Morris ve Jennifer Hays-Grudo tarafından
Birçok çalışma, taciz, ihmal ve aile içi çatışmalarla arkadaşlık kurmaya çalışan çocukların ...
Omega-3'ler: Daha Fazla Yağlı Balık Tüketmek Bazı Çocuklarda Astımı Önleyebilir
Seif Shaheen tarafından
Omega-3 yağ asitleri, sağlığın birçok önemli yönüne bildirilen faydaları nedeniyle lanse edilir - özellikle ...
Kendini Yalnız Hisseden İnsanların Daha Kötü Ruh Sağlığına Sahip Olma Muhtemelleri
Ziggi Ivan Santini ve Ai Koyanagi tarafından
COVID-19'un kendisi bir kişinin ruh sağlığını tehlikeye atabilirken, pandeminin sosyal koşulları da bir ...
Geçmiş on yıllar boyunca tasvir edilen aşırı korkuların tam tersine, bugünlerde çoğu insan esrarın ...
İnsanlardan dünyanın en büyük nehrini isimlendirmelerini isteyin ve çoğu muhtemelen bunun Amazon, Nil veya ...
Kötü Davranışların Size ve Başkalarına Yarar Sağlayabileceği 5 Yol
Richard Stephens tarafından
Araştırmalar, aksi takdirde "kötü" olarak etiketlenebilecek durumlardan doğabilecek çeşitli faydaları ortaya çıkardı ...
Gerçekten Günde 10,000 Adım Yürümemiz Gerekiyor mu?
Lindsay Bottoms tarafından
Zinde ve sağlıklı olma söz konusu olduğunda, genellikle günde 10,000 adım yürümeyi hedeflememiz hatırlatılır. Bu bir ...
Erkekler Tuvalette Bu Kadar Uzun Süre Gerçekten Ne Yapıyor?
Vincent Ho tarafından
Erkeklerin kaka yapmasının kadınlardan daha uzun sürdüğü ortak bir varsayım var. İnsanlar bunu Twitter'da, memlerde ve çevrimiçi olarak başka yerlerde söylüyor. ...
Evlerimizde Çalışmayı Başarılı veya Başarısız Kılan Nedir?
Yazan: Abbas Shieh ve Robert Freestone
Sanayi devrimi şehirleri dönüştürdü, ikamet ve iş yerlerinin her zamankinden daha uzak olmasına neden oldu ...
İki Yaşındaki Çocuklar Yemek Yapmayı Öğrenebilir - İşte Mutfak Becerileri
Hazırlayan: Fiona Lavelle ve Moira Dean
Yemek yapmayı öğrenmek çocuklar için çok değerli olabilir. Matematik ve… gibi akademik konuları öğretmek için kullanılabilir.
Miras Olarak Aşk ve Gençlik Gelecek Nesilleri Nasıl Şekillendiriyor?
Heather Lawford ve diğerleri tarafından
Gençlik mirasları nasıl şekillendirir ve hikaye anlatımı eleştirel umutları nasıl öğretebilir ve ilham verebilir.
Yalnızlık Tarihinden Dersler
David Vincent tarafından
Şimdi inanmak zor, ancak nispeten yakın zamana kadar, yalnızlık - ya da önemli olanlar için yalnız kalma deneyimi…
Bir Arabanın İçinde Covid-19 Havadan İletim Riski Nasıl Azaltılır
Varghese Mathai tarafından
İyi havalandırmaya sahip olmak önemlidir. Bu, içerideki hava ile karıştırmak için mümkün olduğunca fazla dış hava alacağınız anlamına gelir ...
İğneler Korkulacak Bir Şey Değildir: Aşılamayı Kolaylaştırmak İçin 5 Adım
yazan Therese O'Sullivan
COVID aşısının piyasaya sürülmesi, aşılama konusunu sıkıca ön plana çıkardı. Başarılı bir sunum şunlara bağlıdır ...
İnsanlar Payları Olduğunu Hissettiklerinde Daha İyi Bakıyorlar
Suzanne Shu tarafından
İnsanlar, parklar ve diğer halka açık yerlerde bile "psikolojik sahiplenme", kişisel bağlanma duygusu hissedebilirler ...
Covid-19'dan Sonra Koku Duygunuzu Nasıl Geri Alabilirsiniz?
Carl Philpott tarafından
Yaklaşık% 60'ı koku ve tat rahatsızlığı yaşayacak -% 10'unda kalıcı semptomlar olacak. Bu şu demek…
Tehlikeli konuşma, bir izleyiciyi hoşgörmeye veya zarar vermeye teşvik eden iletişim olarak tanımlanır. Genellikle bu zarar ...
Son araştırmalar, işyerindeki köpeklerin işçi katılımının artmasına, çalışan değişim hızının düşmesine, ...
İsteseniz de istemeseniz de Neden Yeni Bir Cihaz Satın Almalısınız?
Michael Cowling tarafından
Her yıl Apple ve Google gibi satıcılar, artık işletim sistemi veya ...
Evcil Hayvanlarımızın Ruh Sağlığımız ve Refahımız Üzerindeki Etkisi
Elena Ratschen ve diğerleri tarafından
İnsanlar mücadele etmek için hayvan arkadaşlığı aradıkça, hayvan evlat edinme ve satın alma oranlarında eşi görülmemiş bir artış oldu ...
Toplumlarında Daha Fazla Kontrol Varken Kadın Sağlığı Neden Daha İyi?
Yazan Siobhán Mattison, vd.
COVID-19'dan çok önce, kadınlar erkeklerden daha az para kazanıyordu, daha fazla çocuk bakımı sorumlulukları vardı ve daha fazla risk altındaydı ...
İklim Değişikliğiyle Başa Çıkmak İçin Nüfus Artışını Azaltmak Neden Zor Bir Soru?
Michael P. Cameron tarafından
Nüfus artışı, çevresel zarar ve iklim değişikliğinde rol oynar. Ancak iklim değişikliğini her ikisiyle de ele almak…
Isı Dalgaları Daha Aşırı Hale Gelirken, Hangi İşler En Riskli?
Thomas Longden ve diğerleri tarafından
Risk bazı bölgelerde daha yüksektir ancak yaşadığınız yer önemli olan tek faktör değildir. Isıya gelince, biraz ...
Mavi Çiçeğin Gizemi: Doğanın Nadir Rengi, Varlığını Arı Vizyonuna Borçludur
Adrian Dyer tarafından
Bir akşam yemeğinde veya okul bahçesinde, favori renk sorusu sıklıkla “mavi” yanıtıyla sonuçlanır.…
Sinirbilime Göre Çocuklarınızla Nasıl Bağlanırsınız?
ile Pascal Vrticka
Dünyadaki pek çok insan, salgın nedeniyle hâlâ katı kısıtlamalar veya tecrit altında yaşıyor, ...
Film ve TV Yoluyla Dil Öğrenmek İçin 4 İpucu
tarafından Neophytos Mitsigkas
Filmler ve TV şovları, başka bir dilin daha yetkin bir konuşmacısı olmanıza yardımcı olacak harika araçlar olabilir. Büyüterek ...
Trump'ın Narsisizmi Liderliği Nasıl Sonsuza Kadar Değiştirmiş Olabilir?
Steven H. Appelbaum tarafından
Trump'tan ilham alan kilit liderlik pozisyonlarına talip olanlar ne olacak? Bunu devam ettirecekler mi ...
Neden Okyanusta Yüzmek Sizin İçin Ve Doğa İçin İyi Olabilir
Rebecca Olive tarafından
Yaz, suya dalarak serinlemeyi sevdiğimiz mevsimdir. Bazıları için yerel veya arka bahçede yüzüyor ...
Komplolara İnanmak Aşı Tereddütleriyle Nasıl El Ele Geçer?
Gül Deniz Salali
Etkili bir aşı geliştirmek muhtemelen pandemiyi hemen sonlandırmayacak olsa da, her şeyin ...
Pam Younghans tarafından yazıldı. (sesli sürümü içerir)
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
ESKİLER & İYİLER:
Tütsü ve Sakız Reçinesi ile Evinizi ve Çevrenizi Temizlemek
tarafından Draja Mickaharic (ses ve video sürümünü içerir)
Tütsü bir yeri temizlemek veya bir kişiyi tütsülemek için kullanılabilirken, etki aralığı çok hafif ila ...
Sezginiz Nasıl Hayatınızın Aktif Bir Parçası Olabilir
Carol Ritberger, Ph.D.
Beş fiziksel duyumuzu (görme, duyma, dokunma, tatma ve koku alma) kullanmak için o kadar şartlanmış durumdayız ki ...
Kar, Güç ve İlerleme? veya İşbirliği, İşbirliği ve Topluluk
Joseph R. Simonetta tarafından
Sorumlu kar almak onurludur. Meşru yapımcılar olanlar, ciddiyetleri için ödüllendirilmeyi hak ediyorlar ...
Dünya Yaralarını İyileştirmek İçin Kendimize ve Dünyaya Uzanmak ve Yeniden Bağlanmak
Yazan Gareth Patterson
Yeryüzünün sağlığına toplu ve bütünsel olarak hitap etmedikçe, kendi iç sağlığımızın semptomları ...
Yaşam Biçimi Olarak Uygulayıcı Olmak
Yazan: Noelle C.Nelson ve Jeannine Lemare Calaba
Takdir, yalnızca ara sıra yaptığınız bir şey olmaktan çıkıp bunun yerine sizin ...
Dolunay İnsan Davranışını, Cerrahiyi, Doğurganlığı ve hatta Ağaçları Etkileyebilir mi?
John Townley tarafından (ses ve video sürümünü içerir)
Son otuz yılın kapsamlı döngü araştırması ... düzenli olarak meydana gelen ...
On Temel İletişim, Hakikat ve Yaşam Becerisi
Susan Campbell, Ph.D.
Dürüstlük, uygulanabilen ve öğrenilebilen bir beceridir. İnsanların bana söylediklerini duyduğumda derin bir üzüntü hissediyorum ...
Böyle Zamanlar İçin: Manevi Sağduyu
Christina Baldwin tarafından
Hayatım boyunca bir kişi ile İlahi arasında meydana gelen gerekli bir etkileşimin olduğuna inandım. Bu…
Karşı mı, Neden? Belki ...
Marie T. Russell tarafından
Bir sabah üzgün hissediyordum, dünyanın durumunu kalbimde hissediyordum ve 20'de nasıl hissettiğimi hatırlıyordum ...
Yapabildiğin Her şeyi Yapabilir misin? veya Olabileceğin Her Şey Olabilir misin?
Dave Lappin tarafından
"Hayatında en çok sahip olmayı seçtiğin, önce olmalısın." Hepimizin ne olduğunu "olma" zamanı…
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.