Deniz Kadayıfı Nedir ?
Deniz Kadayıfı Nedir ?
Deniz Kadayıfı Ne İşe Yarar?
Deniz Kadayıfı Faydaları Nelerdir ?
Deniz kadayıfı son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz bitkiler arasında yer alıyor. Deniz kadayıfı tek başına yemeklerde ve salatalarda tüketilebildiği gibi yağı da cilde ve saça uygulanabiliyor.
Deniz kadayıfı himalayaların kutsal bitkisi olarak anılır, Ayurvedik ve geleneksel Çin ilaçlarında popüler bir çaredir. Daha parlak saç ve ciltten daha düşük kanser ve kalp hastalığı riskine kadar sağlık yararları sağladığı söyleniyor. Peki, deniz kadayıfı nedir, ne işe yarar?
Deniz Kadayıfı Faydaları
Çeşitli vitaminler, mineraller ve faydalı bitki bileşikleri açısından zengindir. Doğal olarak , vücudunuzu yaşlanmaya ve kanser ve kalp hastalığı gibi hastalıklara karşı korumaya yardımcı olan antioksidanlarla doludur.
Deniz kadayıfı yağı, yağı, cildinizin yaralardan ve yanıklardan daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen akne, egzama ve sedef hastalığını da iyileştirebilir.
Deniz kadayıfı yağı, yağı, kan basıncını düşürerek, kolesterol seviyelerini iyileştirerek ve kan pıhtılarına karşı koruyarak kalbinize yardımcı olabilir. Bununla birlikte, kalp sağlığı zayıf olan kişilerde etkileri en güçlü olabilir.
İnsülin salgısını, insülin duyarlılığını ve kan şekeri düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabilir, bunların tümü tip 2 diyabete karşı koruma sağlayabilir.
Deniz kadayıfı, yağı, vücudunuzun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilecek flavonoidler ve antioksidanlar gibi faydalı bitki bileşikleri açısından zengindir.
İçeriğindeki bileşikler bileşikler karaciğer fonksiyonuna yardımcı olabilir, ancak daha fazla araştırma gereklidir.
Vajinal kuruluğu azaltabilir ve östrojen alamayan postmenopozal kadınlar için etkili bir alternatif tedavi olarak kullanılabilir.
Göz kuruluğunu tedavi edebilir. Çalışmalar, günlük deniz kadayıfının azaltılmış göz kızarıklığı ve yanması ile ilişkilendirmiştir.
Saçın görünümünü iyileştirebilir. Deniz kadayıfı az miktarda lesitin içerir. Bu, saçınızdaki fazla yağı alabilen bir yağ türüdür. Ayrıca hasar görmüş saçları onarmaya ve elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olabilir.
Araştırmalar, deniz kadayıfı yağının mide ülserlerini önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
NOT: Hamileler ve emziren kadınların kullanmadan önce mutlaka doktoruna danışması önerilir. Ayrıca genetik ve kronik hastalığı olanlar uzman kontrolünde tüketmelidir. İçerikte yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır.