Sağlıksız Diyet Saça Zarar Veriyor
Erkek Saç Dökülmesi
Erkek tipi kellik - kalıtsal olan - testosteronun bir yan ürünü olan DHT'ye olan bir duyarlılıktan kaynaklanır. Testosteronun bir yan ürünü olan dihidrotestosterona (DHT) duyarlılığa neden olur. Bununla birlikte, diğer faktörler, saçlarınızda incelmeye ve dökülmeye etken bir rol olabilir ve bunları durdurmak adına atılan adımlar, kellik riskinizi azaltabilir.
Saç Ektirme Yada Saç Nakli
Saç Dökülmesine Karşı Önlem
Şiddetli Saç Dökülmesi Nedenleri
Triodin Saça Etkisi
Diyetinizi Değiştirin
Beslenme eksiklikleri saç büyümesi olumsuz etkilemesi nedeniyle suçlanabilir. Örneğin, protein eksikliğinden kaynaklanabilir, bu da vücudun büyüyen saç tellerinden dinlenme evresine kaymasına neden olur, böylece makro besin maddesi rasyona alınabilir. Protein açısından zengin gıdalar tavuk, yoğurt ve yumurta içerir. Vücut ağırlığının kilo başına en az 0.8 gram protein almanız önerilir. Uzmanlar tarafından yapılan bir araştırmaya göre, yaban mersini gibi antioksidanlarda yüksek gıdalara eklenmek de işe yarayabilir.