Boşanma sürecinde ebeveynler çocuklarıyla ilgili kaygı, korku ve suçluluk duygularına bürünürler. Bu durumda çocukların yaşayacağı stresi de en aza indirmek gerekir. Peki, ebeveynler bunu nasıl yapmalı? Klinik Psikolog Pınar Mermer, boşanacak ebeveynlerin dikkat etmeleri gereken kuralları sıraladı.
- Çocuklara, nasıl arkadaşlarıyla bazen anlaşamıyorlarsa, anne babanın da birbiriyle anlaşamadığı, artık ayrı yaşamaya karar verdikleri yaşına uygun bir dille kimseyi suçlamadan anlatılmalıdır.
- Anne babanın eş rolünü bitirdikleri ancak anne baba rollerinin devam ettiği ve çocuğu hiçbir zaman terk etmeyecekleri çocuğa söylenmelidir.
- Çocuklara mutlaka anlaşmazlığın kaynağının çocuk olmadığı belirtilmelidir.
- Çocuklara, kimin evden gideceği, çocuğun kiminle ne kadar süre kalacağı söylenmelidir.
- Anne babalar, çocukların bu süreçte hissettiklerini ve düşündüklerini dinlemeli, aynı zamanda da kabul etmelidirler.
- Çocukların okula gitme, uyku, yemek, oyun saati gibi rutinleri olabildiğince aynı kalmalıdır.
- Ebeveynler yoğun stres yaşıyorlarsa mutlaka bir ruh sağlığı uzmanından yardım almalıdırlar.
- Ebeveynler yine bu süreçte güvendikleri, sakin kalabilen ve çocukların sevdiği yakınlarından da yardım almaktan çekinmemelidirler.
- Anne ve babalar, çocuğu aralarında mesaj göndermek için asla kullanmamalıdırlar.
- Yakınların çocuğun yanında, anne veya babayla ilgili olumsuz konuşmalar yapmaması konusunda dikkatli olunmalıdır.
Boşanmış ailelere önerileriniz var mı?