Şu anda beyniniz, siz farkında olmadan zamanın akışını takip ediyor ve bu hikayeyi okumak gibi daha iyi şeylere odaklanmanıza izin veriyor.
Bu otomatik olarak gerçekleşir, ancak tutarlı bir şekilde olmaz. Beynin zaman algısı dalgalanabilir, bazı anlar her nesnel saniyeye göre uzuyor veya küçülüyor gibi görünüyor.
Zamandaki bu kırışıklıklar gerçekliğin çarpıtmaları olsa da, teknik olarak hepsi kafanızda değildir. Yeni bir araştırmaya göre, bazıları kalbinizden kaynaklanıyor.
Kıdemli yazar ve Cornell Üniversitesi psikoloji profesörü Adam K. Anderson, kalp atışlarının zaman algısının hızını belirlediğini söylüyor ve zamanı takip etmemize yardım etmede kalplerimizin oynadığı kilit rolü gösteriyor.
Anderson, “Zaman, Evrenin bir boyutu ve benlik deneyimimizin temel temelidir.” diyor. “Araştırmamız, andan ana zaman deneyiminin bir kalp atışının uzunluğu ile senkronize olduğunu ve onunla değiştiğini gösteriyor.”
Araştırmacılar, zaman algısındaki bu varyasyonların – veya “zamansal kırışıklıkların” – normal olduğunu ve uyarlanabilir olabileceğini söylüyor. Önceki araştırmalar da bunların kökenlerini araştırmış, düşünce ve duyguların zaman algımızı bozarak bazı anların genişliyor veya daralıyormuş gibi görünmesine neden olabileceğini öne sürüyor.
Örneğin, geçen yıl yapılan bir çalışmada, Anderson ve meslektaşları sanal gerçeklikte tren yolculuklarının gerçekleştiğini buldular. daha uzun sürdü gibi simüle trenler daha kalabalık olduğunda yolcular için.
Ancak Anderson, daha önceki birçok çalışmanın nispeten uzun zaman aralıklarının algılanmasına odaklandığını ve bu nedenle insanların zamanı doğrudan o anda nasıl deneyimlediklerinden çok zamanı nasıl tahmin ettikleri hakkında daha fazla bilgi verme eğiliminde olduğunu söylüyor.
İkincisine daha fazla ışık tutmak için, yeni çalışma, kalp atış hızındaki doğal dalgalanmalara odaklanarak, zaman algısı ve bedensel ritimler arasındaki bağlantıları aradı. Bir kalbin genel ritmi sabit görünse de, her bir atım bir öncekinden biraz daha kısa veya daha uzun olabilir.
Araştırmalar, kalp atışlarının dış uyaranları algılamamızı etkileyebileceğini göstermiştir ve kalbin, beynin zamanı tutmasına yardımcı olduğundan uzun süredir şüphelenilmektedir.
Araştırmacılar, çalışmaya katılmaları için Cornell’den 45 lisans öğrencisini işe aldı, hepsi normal işitsel keskinliğe sahip ve kalp hastalığı öyküsü olmayan 18 ila 21 yaşları arasında.
Kalp aktivitesini milisaniyelik bir çözünürlükte izlemek için elektrokardiyografi (EKG) kullandılar ve EKG’yi deneğin kalp atışlarıyla tetiklenen kısa tonları çalacak bir bilgisayara bağladılar.
Her ton yalnızca 80 ila 180 milisaniye sürdü ve bir tanesini duyduktan sonra deneklerden, diğer tonlardan daha uzun veya daha kısa sürdüğünü düşündüklerini bildirmeleri istendi.
Araştırmacılar, sonuçların iş yerinde geçici kırışıklıklar gösterdiğini söylüyor. Denekler, tonlardan önce daha kısa bir kalp atışı geldiğinde tonların daha uzun olduğunu algıladılar ve tonlar daha uzun bir kalp atışını takip ettiğinde tonların daha kısa olduğunu bildirdiler.
Anderson, “Kalp atışı, beynimizin bize zamanın geçtiğini anlamamızı sağlamak için kullandığı bir ritimdir.” diyor. “Ve bu doğrusal değil – sürekli olarak küçülüyor ve genişliyor.”
Araştırmacılar, kalbin beynin zaman algısı üzerinde ağır bir etkisi olsa da, bunun iki yönlü bir yol olduğunu belirtiyor. Bir ton duymak, deneklerin dikkatlerini sese odaklamasına yol açtı; bu, kalp atış hızlarını değiştiren ve zaman deneyimlerini yeniden ayarlayan bir “yönlendirme tepkisi”ydi.
Zamanın geçişini yanlış algılamak kulağa kötü bir şey gibi gelebilir ve bazen de öyledir. Ancak zamanın nasıl geçtiğini anlamamak sorunlara yol açabilirken, bu çalışmada tanımlanan geçici kırışıklıkların uyumsal faydaları da olabilir.
Araştırmacılar, kalbin, beynin sınırlı kaynaklarla daha verimli çalışmasına yardımcı olduğunu, en küçük ölçeklerde zamanın geçişini nasıl deneyimlediğini etkilediğini ve bilinçli düşünce veya duygular için çok kısa zaman dilimlerinde çalıştığını ekliyor.
Anderson, “Bu anbean aralıklarla bile, zaman algımız dalgalanıyor” dedi. diyor. “Kalbin bir vuruştan diğerine saf etkisi, bir zaman duygusu yaratmaya yardımcı olur.”
Çalışma yayınlandı psikofizyoloji.
Kaynak : https://www.sciencealert.com/your-heartbeat-shapes-your-perception-of-time-study-finds