Almanya’da hemen hemen herkes spor yapabilir: Kadınlar, erkekler, gençler, yaşlılar ve fazla kondisyonu olmayanlar. Yetişkinler sağlık için spor yaparken, çocuklar daha çok eğlenceyi düşünmektedir. Spor yapmak için çok çeşitli olanaklar vardır. Almanya’da pek çok kişi tek başına bisikletle gezerek, jogging yaparak ya da fitness stüdyosuna giderek spor yapar. Fitness stüdyosunda bir sözleşme imzalayarak sunulan çeşitli hizmetlerden yararlanabilirsiniz. Uygun fiyatlı programlar olabileceği gibi (aylık yaklaşık 20 €), sağlık eğitimi ya da vücut geliştirme gibi daha pahalı ve özel programlar da vardır.
En sevilen spor dalları futbol, jimnastik ve tenistir. Ama yüzme, judo ve badminton da sevilerek yapılır. Özellikle küçük yerleşim yerlerindeki bazı spor dernekleri, karşılaşmaların yapıldığı spor dallarında sınırlı bir kapasiteye sahiptir. Bu nedenle çoğunlukla bu spor türünü zaten bilen kişileri kabul etmektedirler.
Pek çok kişi için çok çeşitli sporların yapıldığı dernekler en iyisidir. Böyle yerlerde kişi yarışmalara katılma zorunluluğu olmadan eğlenebilir ve fazla enerjisini üstünden atabilir.
Pek çok yerleşim biriminde kiliselerde spor yapmak isteyen herkesin gidip katılabileceği spor grupları vardır. Bu gibi gruplara katılmak genelde ücretsizdir ve sportif aktivitelerin yanında grup olarak yapılabilecek başka olanaklar da sunmaktadırlar.