RA Kaygısını Azaltma Yolları
RA Anksiyetesini Azaltmak İçin 6 Yol>
- Dennis Thompson Jr.
- Yorumlayan Pat F Bass III, MD, MPH
- Tüm
-
Anksiyete ve RA Rahatlama: Sıcak Banyo deneyin
Sıcak bir banyoda sıcak bir şekilde yıkayın, romatoid artrit ağrısını hafifletebilir, El Terapisi Dergisi. Sıcak su kan akışını arttıracak, gergin kasları gevşetecek ve sıkı eklemleri gevşetecektir. Sadece kayın, uzanın ve rahatlayın ve endişeniz RA ağrılarınız ve ağrılarınızla akacaktır. Ek rahatlama için kokulu banyo tuzları ekleyin, isterseniz.
- Son Güncelleme: 10/24/13