DEHB olan yetişkinler için kalp sağlığı ipuçları
İçerik
Ayrıca diğer akıl sağlığı bozukluklarının yanı sıra epilepsi, anksiyete, depresyon ve uykusuzluk tedavisinde de kullanılmıştır.
Neurofeedback terapisi nasıl çalışır?
Yeni bir yaklaşım olmamasına rağmen, neurofeedback tedavisi hakkındaki araştırmalar hala sonuçsuz ve devam ediyor. Bu nedenle, her derde deva olmasa da bazı hastalar için etkili bir tedavi olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
İsimleri veya kelimeleri telaffuz edememe veya hatırlama zorlukları, İçindeki kelimelerden kolaylıkla anlaşılamayacak şaka ya da ifadeleri anlama zorlukları, Okumayı veya yazmayı içeren faaliyetleriçin beklenmedik sürelere ihtiyaç duyma, Hikaye özetlemede zorluk, Yabancı bir dili öğrenmede zorluk, Ezberlemede zorluk, Matematik problemlerini çözmede zorluk bulunur. Çoğu çocuk anaokulu veya birinci sınıf başında okumayı öğrenmeye hazır olsa da, disleksi olan çocuklar genellikle o zamana kadar okumanın temellerini kavrayamazlar.
Neurofeedback terapisi nedir? Neurofeedback tedavisi, hastanın beyin dalgalarını ölçen ve hastaya beynin nasıl çalıştığı hakkında gerçek zamanlı geri bildirim sağlayan bir prosedürdür.
Bu, hastaların tipik olarak istem dışı olan belirli vücut işlevleri kalp hızı, kas kasılması veya beyin dalgaları gibi üzerinde gönüllü kontrol kazanmalarına yardımcı olmayı amaçlayan bir zihin-beden tekniği olan bir tür biyolojik geri bildirimdir.
Biofeedback, vücudunda meydana gelen ve genellikle farkında olmadığı belirli fizyolojik süreçleri hastaya iletmek için elektronik aletler kullanır.
Post navigation
Özellikle Neurofeedback tedavisi, hastalara beyinlerinin belirli tetikleyicilere nasıl tepki verdiğini göstererek beyin işlevlerinin kendi kendini kontrol etmesini öğretmeye yardımcı olmak için kullanılır. Zamanla, hastalar beyinlerinin belirli bir durumda olduğunu tanımayı öğrenirler.
Ardından, günlük yaşamlarında gevşeme gibi arzu edilen durumu yeniden yaratmayı veya ajitasyon gibi istenmeyen durumlardan kaçınmayı öğrenebilirler. Neurofeedback terapisi nasıl çalışır? Neurofeedback tedavisi, hastanın beyin dalgalarını bilinçli olarak kontrol etmesine yardımcı olmaya çalışır.
- Yetişkinlerde ADHD: Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu için öneriler
- Tedavide dikkat eksikliği ilaçları yan etkileri nelerdir?
- Nörofeedback terapisi nedir? | Sağlık
Bunu, tedavi edilen soruna yüksek tansiyona karşı tuz banyoları olarak belirli beyin dalgalarını ölçerek yapar. Örneğin, alfa dalgaları huzur, hazır olma, meditasyon ve derinden rahatlama ile ilişkilendirilirken, beta dalgaları odaklanma, sürekli dikkat, gerilim, uyanıklık ve heyecan ile karakterize edilir.
Use tab to navigate through the menu items.
Bu nedenle, alfa dalgaları tipik olarak stres ve kaygı gibi durumları tedavi etmeyi hedeflerken, beta dalgaları DEHB ile ilişkili dikkat ve odaklanma gibi özellikleri iyileştirmeyi hedefler. Neurofeedback tedavisi beyninizi beyin dalgası aktivitesi için izler ve genellikle görsel veya işitsel ipuçları yoluyla neredeyse anında geri bildirim sağlar. Örneğin, terapi yöneticisi beta dalgalarınızı ölçerken ekranda bir şey izlemenizi sağlayabilir.
Beta dalgalarını tezahür ettirdiğinizde, yanıt olarak ekran aydınlanır; beta dalgalarını engellerseniz ekran kararır. Amaç, ödülü yani daha parlak bir ekranı tekrar almak için davranışınızı tekrarlamaya çalışmanız için size yeterli pekiştiri sağlamaktır.
İstenen gelişmeleri görmek birkaç ay sürebilir, ancak beyin dalgalarınız üzerinde kontrol uygulayabilmeniz için kaç seansa ihtiyaç duyulduğu konusunda bir fikir birliği yoktur. Ayrıca, devam eden tedavi olmaksızın terapinin etkilerinin ne kadar sürdüğü de belirsizdir.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Bir neurofeedback terapisinden ne beklemeli? Bu sensörler, beyin tarafından üretilen elektrik sinyallerini algılar ve bir bilgisayara iletir.
Depresyon ve anksiyete gibi diğer zihinsel sağlık durumlarının çoğunda, bir kişinin sıkıntısı genellikle içe doğru yönelir. Davranış bozuklukları çocuklukta veya ergenlikte başlama eğilimindedir ve erkeklerde kadınlardan daha yaygındır.
Hiçbir iğne veya ilaç yoktur. Örneğin, ekranda bir şey izleyebilir, gözlerinizi kapatabilir ve ses dinleyebilir veya video oyunu oynamak gibi bir aktiviteye katılabilirsiniz. Yatıyor veya bir sandalyede oturuyor olabilirsiniz.
Bunu yaparken, sağlayıcınız faaliyetlerinizi izleyecek ve beyin dalgalarınızı elde etmeye çalıştığınız ideal duruma göre eşleştirecektir. Amaç, tepkilerinizle uyum içinde kalmaktır, böylece beyninizi istediğiniz duruma getirebilirsiniz. Seanslar genellikle 60 dakika sürer. Çoğu terapide odluğu gibi işe yaradığını görmek için bilinen kesin bir seans sayısı yoktur.
Bu terapi, henüz bütün incelikleriyle keşfedilmiş değildir. Bazı araştırmalar dikkat DEHB olan yetişkinler için kalp sağlığı ipuçları bozukluğu, anksiyete gibi rahatsızlıklarda iyileşme gösterdiğini bulsa da bu durum tamamen kanıtlanmış değildir. Yine de bir ilaç içermemesi ve yan etki beklenmemesi sebebiyle nörofeedback, bir tamamlayıcı ve destekleyici tedavi olarak kullanılabilir.