Nasıl Adet Seks Yapılır - Ve Bunu Aylık Rutininizin Bir Parçası Yapın
NYC'de Yukarı Batı Yakası'nda bir kulüpte gördüğüm ilk komedyenlerden biri şaka yaptı. dönem seks . Kızı eve götürdü, umursamadı, çarşaflara baktı ve umursamaya başladığımı düşündüğümü, annemin çok kızacağını söyledi.
O zamanlar 16 yaşındaki erkek arkadaşım ve ben de umursamıyorduk. Bir havlu koyduk ve onu yalnız bıraktık. Yıllar geçtikçe, ayın o zamanında bana herhangi bir seks eylemi yapmaktan kaçınmak isteyen tek bir adama rastlamayacak kadar şanslıydım.
Şaşırtıcı? Olabilir. Ancak cinsiyetine bakılmaksızın partnerinizle harika dönem seks yapmamanız için hiçbir neden yok. Vücudunuz ve onunla birlikte gelen her şey güzeldir ve tabii ki regl döneminiz de hormonlarınızı yükseltir ve sizi normalde olabileceğinden daha fazla harekete geçirir.
Dönem Cinsiyetinde Utanç Yoktur
Uzmanlarla hayatınızın en temiz, en kendine güvenen, en tatmin edici dönem seksini nasıl yaşayacağınız ve yol boyunca ortaya çıkan - yani yapışkan - konuşmaları nasıl yapacağınız hakkında konuştuk. Çünkü yapacaklar. Yatak odası ne kadar karanlık olursa olsun, saklayamazsınız.
Her şeyden önce, tüm kötü mojo nereden geldi?Göre Prudence Hall, MD , haviAdet döneminizde seks yapmak, adet döngünüz sırasında diğer zamanlarda seks yapmaktan gerçekten farklı değildir.
Not: Bu, normalde kullandığınız herhangi bir doğum kontrol yöntemini kullanmanız gerektiği anlamına gelir… bahane yok!
Bununla birlikte, bazı dinlerin kadınların beyinlerini yıkayarak bunun bir şekilde doğru veya kabul edilemez olduğunu düşündüğünü, diğer dinlerde ise hayırlı ve uygun bir zaman olduğunu söylüyor; kanımızla canlanan ya da kutsanan erkekler.
Toplumun kadınları utandırabileceği yolları bir kenara bırakırsak, bazı pratik hususlar var. Kan oldukça dağınık olabilir. Seks sırasında kanı tutan bir adet kabı yerleştirmenizi öneririm. Dr.Hall, herhangi bir eczaneden tampon veya pedlere alternatif olarak satın alındığını, vajinaya koyun ve seks yaptıktan sonra durulayın, diyor. Banyoda ya da duşta sevişmek, kan basitçe akıp gittiği için tüm meseleyi atlatır.
Unutulmaması gereken bir şey krampların varsa Bununla birlikte, krampları ağırlaştırabileceğinden, penetrasyonun inanılmaz derecede derin olduğu pozisyonlardan kaçınmaya çalışmaktır. Tüm bedenler farklıdır, bu yüzden keşfetmekten çekinmeyin!
Vücudunuzu Tanıyın, Cinsel Yaşamınızı Güçlendirin
Sarah Forbes, yazarı Müzede Seks ve Museum of Sex'deki eski küratörün dediği gibi, Sadece kendi bedeniniz için normal olanı değil, genel olarak menstrüasyon için olanı anlamak sizi sadece güçlenmiş hissettirecektir. Utanç ve güçlendirme düşmandır ve kendi vücudunuzdaki değişiklikler söz konusu olduğunda ne bekleyeceğinizi bilmek, neyin iyi hissettirdiğini, neyin yaramadığını ve nasıl deney yapacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir.
Regl döneminiz boyunca genital bölgenize artan kan akışı olur, vücudunuzun bazı kısımları daha hassas ve hassas hissedebilir. Tüm bedenler farklı tepki veriyor, ancak partnerinizle iletişim halinde olmak, herkesin size verebileceği en iyi seks ipucu, dedi.
Philadelphia Einstein Tıp Merkezi'nde psikiyatrist olan Sarah Noble, erkeklerin yıllardır bu kadar çılgına dönmelerinin ve dönemlerimizde kendi ritüellerini ve mitlerini yaratmalarının nedeninin, bunun, bu dünyaya hayat getirmek için inanılmaz gücümüzün bir hatırlatıcısı olduğunu söyledi. dünya.
Bu anlaşılabilir.
Eski Yunanlılar, özellikle kadınlarda görülen zihinsel sağlık sorunlarını tanımlamak için rahim yolculuğu anlamına gelen histeri kelimesini yarattılar. Tüm dünyada ve birçok farklı kültürde kadınların adet döngüleri sırasında adet kulübelerine girmeleri yasaklandı.
Neyse ki, zamanlar değişti ve eğer partneriniz bir erkekti ve henüz uyanmadıysa, bunu düzeltmenin zamanı geldi.
Partnerinizle Dönemsel Seks Sohbeti Nasıl Yapılır?
Başlamak için zor bir görüşme olabilir, bu yüzden, dedi Noble, tehdit edici olmayan bir şekilde yapılmalıdır. Doğru zaman ve yeri seçmek kadar I ifadelerinin kullanılması her zaman faydalıdır.
Cinsel oyundan önce bunun hakkında konuşmak en iyisidir, böylece herhangi bir soru veya rahatsızlık varsa, oyunun kendi duygularına bağlanmasın, diyor. Her cinsel oyunda olduğu gibi, sizin ve eşinizin cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test edildiğinden emin olun.
Forbes, samimi bir anın dışında bir konu hakkında konuşmanın, katılan herkes için daha az duygusal olarak yüklenmesine yardımcı olabileceğini kabul ediyor.
Nedenini anlamak her zaman iyidir? birinin bir konudaki duygularının arkasında, ısrarcı olmadan meraklı olun. Bedenler ve cinsellik söz konusu olduğunda, rıza esastır ve cinsellik konusuna çoğu doğru olmayan pek çok önyargılı fikirle geldiğimizi hatırlamak önemlidir.
Daha Fazla Dönem Seks Yapın… Veya Yapmayın
GiGi Engle, yazar ve seks eğitimcisi , basitçe söylemek gerekirse, vardönem seks hakkında iğrenç bir şey yok.
Regl döneminizde seks yapmak isteyebilir veya hissetmeyebilirsiniz. Bu tamamen size kalmış. Mesele şu ki, bu seçimi kendiniz yapmalısınız ve kendinizi sınırlama ihtiyacı hissetmemelisiniz, diyor. Partneriniz regl döneminizde sizinle seks yapmak istemiyor çünkü bunun 'iğrenç' olduğunu düşünüyorsa, bu konuda açık ve dürüst bir tartışma yapın, dedi.
Bazı kadınlar için bunun önemli bir şey olduğunu düşünmeyebilirler. Diğerleri için dönemlerinde seks yapmak onlar için önemlidir. Partneriniz, normal bir bedensel fonksiyona sahip olduğunuz için sizi asla iğrenç hissettirmemelidir. Nüfusun yüzde ellisinin bir dönemi var.Regl döneminde cinsel ilişkiye girmek istemeyen biriyle birlikte olmak konusunda ne hissettiğine gerçekten karar vermelisin. Bu oldukça utanç verici. Artı, her ayın 5 günü kanayacaksın, yani bu beş gün boyunca seks yapılmayacağı anlamına geliyor.
Yani, tüm sistemler bir adım atıyor ve mümkün olduğunca az karışıklık yaratmak istiyorsunuz. Engle, bir takım dönem havlusu almayı öneriyor.
Amazon'dan ucuz kırmızı havlular satın alabilir ve regl döneminizde seks yapmak istediğinizde onları kapabilirsiniz. Bu benim yıllardır hedefim oldu, dedi.
Dönem Seks Nasıl Yapılır
Bir tutamda veya tercihen koyu kahverengi, lacivert veya siyah da işi halleder. Ayrıca, birçok şirket, uzman organik markalar jenerik ilaç deposu suşları için kadınsı mendil yapmak daha kolay temizlik ve komodinin üzerinde tutmak için süper kullanışlı olan tazelik. Veya mutfak tezgahı. Veya sehpa.
Ve güvende olmayı unutmayın; şunları yapabilirsiniz: hamile kalmak ayın bu zamanında olduğu kadar kolay.
Konum açısından, bazıları diğerlerinden daha tatmin edici mi? Engle, Noble’ın kramplarla ilgili düşüncesini yansıtıyor.
Bununla birlikte, seks aslında krampları yatıştırabildiğinden Engle, karnınızı kasılmadığınız ve oral seks karmaşık olabilirken tampon veya partneriniz vajina etrafındaki alana ve özellikle klitorisinize odaklanırken bir adet kupası oldukça dağınık bir seçenektir.
Hayatını yaşa. Engle, dönemlerin hayatın bir parçası olduğunu ve kadınlar olarak birbirimizi adetlerimizi kucaklamak için güçlendirmemiz gerektiğini söyledi. Yetkilendirmeden seçimler yapın. Regl döneminizde tıknaz bir serseri gibi hissediyorsanız, sorun değil. İşine bak. Cehennem kadar azgınsan, üstüne çık.