Katkıda bulunan: Nancy Dixit
giriiş
Çocuklarınız olduysa veya çocuk sahibi olmayı düşünüyorsanız, muhtemelen “meme en iyisidir” mantrasını duymuşsunuzdur.
Bu konuda Dünya Emzirme Haftası 2022vurgulayacağız emzirme ve pompalamanın artıları ve eksileri iyi beslenmeye odaklanarak bebeklerin sağlığına ve refahına ve anne sağlığına fayda sağlayabilir.
Doktorların çoğu, annelerin bebeklerini hayatlarının en az ilk altı ayı boyunca sadece emzirmelerini önermektedir.
Araştırmalar, emzirmenin hem bebekler hem de anneler arasındaki fiziksel ve sosyo-duygusal bağlantıyı önemli ölçüde geliştirdiğini kanıtlamıştır.
Anne sütüyle beslenen çocukların zeka testlerinde daha iyi performans gösterdiğini, aşırı kilolu veya obez olma olasılıklarının daha düşük olduğunu ve daha az eğilimli olduğunu biliyor muydunuz? diyabet sonraki yaşamında?
Emzirme
Emzirme, bebeğinizi anne sütüyle, genellikle doğrudan göğüslerinizden beslediğiniz zamandır. Hemşirelik de denir.
Birçok tıp uzmanı, 6 ay boyunca yalnızca emzirmeyi (formül, meyve suyu veya su olmadan) şiddetle tavsiye eder.
Katı gıdalara başlandıktan sonra bile bebeğin yaşamının ilk yılında emzirmeye devam edilmesi önerilir.
İlk hafta boyunca bebeğiniz kolostrum içecektir. Anne sütünün bu ilk aşaması konsantre ve çok besleyicidir, bu nedenle bebeğinizin tek ihtiyacı olan çok küçük bir miktardır.
CNe sıklıkla emzirmeniz gerektiği konusunda kafanız karıştı mı?
Emzirme sıklığı genellikle bebeğinizin küçük, sık öğünleri mi yoksa daha uzun süreli beslemeyi mi tercih ettiğine bağlıdır. Bebeğiniz büyüdükçe bu değişecektir.
Yenidoğanlar genellikle her 2 ila 3 saatte bir beslenmek isterler. 2 aya kadar her 3 ila 4 saatte bir beslenme yaygındır ve altı aylıkken çoğu bebek her 4 ila 5 saatte bir beslenir.
Emzirmenin artıları
Emzirme faydalarının bazı örnekleri şunları içerir:
Özel emzirme, her beslenme seansından sonra temizlenecek çok fazla biberon veya pompa parçasının olmaması anlamına gelir.
Anne sütü güvenlidir, temizdir ve birçok yaygın çocukluk çağı hastalığına karşı korunmaya yardımcı olan antikorlar içerir.
Anne sütü, bebeğin yaşamın ilk aylarında ihtiyaç duyduğu tüm enerji ve besinleri sağlar.
İlk yılın ikinci yarısında çocuğun beslenme ihtiyacının yarısına veya daha fazlasına ve ikinci yılında üçte birine kadarını sağlamaya devam eder.
Göğsünüz bebeğin tükürük içeriğine tepki vererek bebeğin maruz kaldığı virüsler veya bakteriler için antikorlar üretir.
- Bebeğinizle bağ kurma zamanı
Emzirme sırasındaki zaman ve yakınlık, ebeveyn ve çocuk arasında özel bir bağı teşvik eder.
Sadece emziriyorsanız, bebeğinizi beslemeye hazır bir formül veya sağılmış sütünüz olup olmadığı konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Sadece emzirmenin eksileri
Birkaç kadının emzirmeyi sevmemesinin bazı nedenleri şunlardır:
Bebeğinizin tam olarak ne kadar süt tükettiğini kolayca bilemeyeceğiniz için, yalnızca emzirme bazı ebeveynleri endişelendirebilir.
Sadece emzirmek özellikle başlangıç aşamasında (ilk birkaç hafta) meme ve meme başı bölgesinde ağrıya neden olabilir. Ama sonunda daha iyi olur.
- Potansiyel gıda ve ilaç kısıtlamaları
Bazı ilaçlar, yiyecekler ve alkol bebeğinize anne sütü yoluyla geçebilir. Bu nedenle, yalnızca emziren bir ebeveynin belirli maddeleri tüketmekten kaçınması gerekebilir.
Bebeğinizin hayatının ilk birkaç haftasında bebeği sık sık beslemeniz gerekir. Bebeğinizin yeterli yiyeceğe sahip olduğundan emin olmak için her 2 saatte bir kalkması gerekebilir.
Bu, yeni doğum yaptıktan sonra zihinsel ve fiziksel olarak zor olabilir.
pompalama
Bebeğinizi anne sütüyle beslemek istiyorsanız, ancak bazı nedenlerden dolayı emziremiyorsanız veya istemiyorsanız, bir seçenek biberonla anne sütüdür.
Ancak bazen bebekler çöp şişelerini düzleştirir, bu nedenle yalnızca emzirmek tek seçenektir.
Bebeğinizin doğumundan sonraki ilk birkaç gün boyunca, yalnızca az miktarda kolostrum pompalayabilir ve toplayabilirsiniz.
Birkaç kaşık değerinde elle sağdıktan sonra, kısa bir süre sağmak, sütünüz tamamen gelene kadar süt tedarikini teşvik etmenin iyi bir yoludur.
Bazı ebeveynler bu besleme yöntemlerini kullanmanın uygun olup olmadığını merak edebilir ve cevap kesinlikle evettir. Bu yaklaşımla anne sütünüzü göğüs pompasıyla sağar ve biberonla bebeğinize verirsiniz.
Göğüs pompası, emziren kadınların göğüslerinden süt çıkarmak için kullandıkları mekanik bir cihazdır.
pompalamanın artıları
Özel pompalama, prematüre bir bebek, emzirmede güçlük, yarık damaklı bir bebek veya emzirmenin aşırı derecede ağrılı olduğu bazı durumlarda gerçekten yararlı olabilir.
İşte anne sütü sağmanın bazı faydaları:
Özel pompalama, bunu kendi zaman çizelgenize göre yapmanızı sağlar.
Anne sütünü alkollü bir içecek içmek veya bebeğinizin midesine uymayan bir şey yemek isteyebileceğiniz durumlar için saklayabilirsiniz.
Ek olarak, anne sütünü pompalayabildiğiniz zaman, bu, eşinizin veya diğer bakıcıların bebeğinizi beslemeye katılmasına izin veren buzdolabında veya dondurucuda bir tedarik oluşturabileceğiniz anlamına gelir.
Pompalama, yetersiz kavrama, ısırma veya diğer sorunlar nedeniyle göğüs rahatsızlığını önlemenin bir yolunu sunabilir.
Sütü biberonla beslemek, bebeğinizin bir günde ne kadar süt tükettiğini tam olarak bilmenize yardımcı olur.
Not: “İster doğrudan emziriyor olun, ister sağılmış sütü pompalayıp besliyor olun ya da her ikisini birden yapıyor olun, bebeğiniz hala uygun büyüme ve gelişme için ihtiyaç duyduğu besinleri alıyor.”
pompalama eksileri
Özel pompalamanın bazı dezavantajları da olabilir, örneğin:
Yıkanacak ve sterilize edilecek çok sayıda ekstra pompa ve şişe parçası vardır. Bu, dikkat edilmesi gereken en önemli şeydir ve aynı zamanda çok zaman alır.
Göğüs pompalarının pahalı olabileceği ve anne sütü saklama torbaları gibi ekipmanların maliyeti artırabileceği doğrudur.
Pompa emmesi her zaman bebeğin memeden sütü almasında ağzı kadar etkili değildir.
Sonuç olarak, kişiye bağlı olarak, yalnızca sağma, emzirmeye göre daha az süt üretimine neden olabilir.
Son düşünceler
Emzirme, siz ve küçük çocuğunuz arasındaki ilişkiyi yakından etkileyen bir şeydir.
Emzirme ve pompalamanın her ikisinin de yararları ve dezavantajları vardır. Sonuçta, sizin ve bebeğiniz için hangisinin en iyi olduğuna karar vermeniz gerekecek.
Emzirme, emzirme, anne sütü sağma vb. ile ilgili endişeleriniz varsa, emzirme danışmanıyla konuşmak için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun.
Bununla birlikte, emzirmeyi kesmeye veya vücudunuzu pompalamayı kesmeye karar verdiğinizde, yavaş yavaş yaklaşmanız gerekecektir.
Siz veya bebeğiniz için sorun yaratmadan nasıl etkili bir şekilde sütten kesileceği konusunda doktorunuzla veya emzirme danışmanınızla konuşun.
Ayrıca, sağlık taramasını da sıklıkla tercih etmelisiniz. Sağlığınız hakkında size hayati bilgiler sağlar ve onu iyileştirmek için gerekli önlemleri almanıza olanak tanır.
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0';n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,'script','
fbq('init', '1713453968920369' ); fbq('track', 'PageView');
Kaynak : https://blog.healthians.com/breastfeeding-vs-pumping-understanding-the-pros-cons/”>Source link