pueraria MUCİZE. MUCİZE BİLİM.™
Ameliyatsız Göğüs Büyütme:
A'dan Z'ye Rehberiniz
Ameliyatsız Göğüs Büyütme:
A'dan Z'ye Rehberiniz
Çoğu kadın, göğüs büyütmenin tek gerçek yolunun bıçak altına yatmak olduğunu düşünüyor gibi görünüyor. Ama elbette göğüs büyütme hapı almanın daha iyi bir seçim olduğuna inananlar da var.
Ameliyata karşı takviye tartışması devam ederken, birçoğunun gözden kaçırdığı şey, bu seçeneklerden herhangi birine ihtiyaç duymadan daha iyi göğüslere sahip olmanın mümkün olduğu gerçeğidir.
Aslında, birkaç yaşam tarzı değişikliğinden fazlasına ihtiyaç duymadan, görsel olarak daha büyük bir göğüse sahip olmanın beş yolu var: pahalı faturalar veya pahalı haplar yok.
Fitoöstrojen açısından zengin yiyecekler yiyerek, bir tür hormon tedavisi görmeden veya doğum kontrol hapları (esas olarak kadın seks hormonları içerir) almadan östrojenin etkilerinden yararlanabilirsiniz.
Fitoöstrojen açısından zengin yiyecekler yiyerek, bir tür hormon tedavisi görmeden veya doğum kontrol hapları (esas olarak kadın seks hormonları içerir) almadan östrojenin etkilerinden yararlanabilirsiniz.
FİTOESTROJENLER ALIŞVERİŞ LİSTESİ
Fitoöstrojen Bakkaliye LİSTESİ
Bu bilgi grafiğini, hormon dengesizlikleri için en iyi yiyeceklere genel bir bakış sağlamak için tasarladık.
Aşağıya e-postanızı girerek indirin (e-postanıza göndereceğiz), yazdırın, buzdolabınıza bantlayın veya süpermarkete getir Haftalık market alışverişinizi yaptığınızda.
İçindekiler
- 1. DOĞAL VAZODİLATÖRLER ALIŞVERİŞ LİSTESİ
- 2. Neden Doğal Vazodilatörler?
- 3. Kan Akışını Destekleyen Besinler
- Cayenne Biber ve Acı Biber
- Turunçgiller
- Bitter Çikolata ve Ham Kakao
- Zencefil
- siyah zencefil
- Sarımsak
- Karpuz
- Çay
- Nar
- Ceviz, Antep Fıstığı, Yer Fıstığı ve Diğer Çoğu Kuruyemiş
- Kırmızı Şarap ve Üzüm
- Pancar kökü
- Ispanak
- Ham bal
- Diğer
- Karides
Göğüslerinizi Egzersizle Kaldırın
Göğüslerinizi Egzersizle Kaldırın
Göğüslerin göğüs kaslarının üzerinde durduğunu biliyor muydunuz? Bu, özellikle hipertrofi eğitimi alarak, tam da bu kaslar üzerinde çalışarak göğüs ölçünüzü artırabileceğiniz anlamına gelir.
hipertrofi temel olarak kasların içindeki hücresel büyümeyi ve artışı ifade eder. Ve bu nedenle, hipertrofi eğitimi, yalnızca sizi güçlendirmek yerine daha belirgin kaslara sahip olmanızı sağlayan egzersizler yapmakla ilgilidir.
Göğüs kaslarınızın boyutu büyüdükçe, göğüsleriniz dışarı doğru itilecek ve hatta yukarı doğru kayabilir - esasen bir asansör elde edersiniz. Yine de endişelenmeyin, çünkü bu yeteneğin tadını çıkarmak için her türlü spor salonu ekipmanını kullanmak zorunda kalmayacaksınız.
Düzenli olarak yapıldığında temel şınav, hedefinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Biraz fazla zorsa, eğimli şınavla başlayabilirsiniz - bunun yerine ellerinizi sağlam bir sandalyeye koyacağınız bir değişiklik.
Hâlâ çok çabuk yoruluyor musunuz? Duvar şınavı adı verilen çok daha kolay bir alternatif var, bu harekette sadece yatak odanızdaki veya evinizin herhangi bir yerindeki bir duvarı itmeniz yeterli.
Kondisyon seviyenize uygun bir egzersiz yapın, ancak maksimum kazanç için mümkün olduğunca çok tekrar ve set yapın. Ancak her bir tekrarın süresini uzatmaya gerek yoktur çünkü bu aslında hipertrofiyi sınırla.
Öte yandan, temel hareketleri kavradıysanız ve şınav sizi artık meşgul etmiyorsa, göğüs egzersizi repertuarınızı genişletmek için ucuz bir dambıl seti almayı düşünün.
Bu arada, pektoral kaslarınız üzerinde çalışmanın başka bir avantajı daha var: duruş da iyileşir. Tahmin edebileceğiniz gibi, doğru duruşa sahip olmak göğüslerinizi daha büyük göstermeye yardımcı olacaktır.
Özel Teklifin Süresi Dolana Kadar
%100 Para İade Garantisi
Diyetinize Fitoöstrojenleri Ekleyin
Diyetinize Fitoöstrojenleri Ekleyin
Şınav çekme veya başka göğüs egzersizleri yapma konusunda çok hevesli değilseniz, bunun yerine diyetinize odaklanabilirsiniz. Spesifik olarak, fitoöstrojen içeren yiyecek veya malzemeleri seçmek için zahmete girebilirsiniz.
Ancak, fitoöstrojen tam olarak nasıl çalışır? Östrojen gibi davranarak, tipik olarak kadınlık hormonuna dayanan bedensel süreçleri harekete geçirir ve bu süreçler arasında meme gelişimi de vardır.
Aslında, ergenlik dönemindeki östrojen artışı, süt kanallarının büyümesibu da göğüslerin büyümesini sağlar. Ve ilginç bir şekilde, yağ depolanmasını memelere yönlendiren de aynı hormondur.
Fitoöstrojen açısından zengin yiyecekler yiyerek, bir tür hormon tedavisi görmeden veya doğum kontrol hapları (esas olarak kadın seks hormonları içerir) almadan östrojenin etkilerinden yararlanabilirsiniz.
Bu yaklaşımı daha da iyi yapan şey, yalnızca oldukça yaygın gıda maddelerini stoklamak zorunda kalacak olmanızdır. Örneğin çok yönlü tofunun yaklaşık 27.000 mikrogram fitoöstrojen 100 gram porsiyon başına.
Popüler bir yumurta ikame maddesi ve vegan pudingine ortak bir katkı olan keten tohumu, başka bir mükemmel seçenektir. Yediğiniz her 100 gram keten için yaklaşık olarak 379.000 mikrogram fitoöstrojen.
Daha az güçlü olmasına rağmen, fındık ve meyveler aynı şekilde vücudunuza kadınlık hormonu ikame maddesi sağlayabilir. Ve ara sıra badem, hurma ve kayısı atıştırıyorsanız, o zaman zaten doğru yoldasınız demektir.
Daha büyük göğüsler için yolunuzu yerken aynı zamanda belirli bir ağırlığa ulaşmaya veya bu ağırlığı korumaya çalışıyorsanız, işler daha zor olabilir. Bu durumda diyetisyeninizle birlikte uygun bir yemek planı yapmaktan çekinmemelisiniz.
Hormonal Dengenizi Ciddiye Alın
Hormonal Dengenizi Ciddiye Alın
Östrojen meme gelişiminde önemli bir rol oynasa da, hormonal dengesizlikten muzdaripseniz işini düzgün yapamayacaktır. Ne de olsa hormonlar, bolluklarına bağlı olarak birbirleriyle etkileşime girebilirler.
Örneğin, yüksek miktarda androjene sahip olmanın, meme bezlerinin bozulması. Bu, elbette, genel meme boyutunda bir azalmaya yol açar.
Bu nedenle, yıllardır hormonal dengesizlikle yaşıyorsanız, hormonlarınızın kontrolünü yeniden kazanmaya çalışırken göğüs ölçülerinizde kademeli ancak gözle görülür iyileşmeler elde edebilirsiniz.
Ama nereden başlamalı? Pekala, yapmanız gereken ilk şey, stresinizi yönetmeyi öğrenmektir - örneğin hobilerinizle vakit geçirerek, masaj yaptırarak veya spor yaparak. meditasyon.
Bunlardan herhangi birini yapmak, kortizol (stres hormonu olarak da bilinir) üretimini sınırlamaya yardımcı olacak ve vücudunuzun daha faydalı hormonları üretmeye odaklanmasını sağlayacaktır. Ve evet, tüm hormonlar aynı yapı taşından yapılmıştır.
Dengeyi sağlamanın bir başka yolu da yeterince kaliteli uyku almaktır. Uykusuz kalmak veya uykunuzun sık sık bölünmesi sadece kortizolün artmasına değil, aynı zamanda uykunuzun da artmasına neden olur. büyüme hormonu (GH) üretimini sınırlar.
GH aslında dahil meme gelişimi, bu, doğru seviyelerde olmamasının daha büyük, daha şekilli göğüsler arayışınızı olumsuz etkileyeceği anlamına gelir.
Uyku bir sorun değilse, belki diyetinize bakın. Çok fazla yemeyin ama çok az da yemeyin (bu aynı şekilde kortizol salınımı)—ve daha da önemlisi, hormon üretimini desteklemek için sağlıklı yağlar tüketin.
Daha İyi Cilt Bakımı ile Daha Perkier Göğüslere Sahip Olun
Daha İyi Cilt Bakımı ile Daha Perkier Göğüslere Sahip Olun
Bazen göğüsleri daha büyük göstermek, esas olarak onları saran derinin esnekliğini desteklemekle ilgilidir. Ne de olsa, en büyük göğüsler bile sarkmaya veya sarkmaya başladıklarında çok daha küçük görünmeye başlar.
Bu, genç kadınlar arasında pek bir sorun değil, ancak yaşlanma belirtilerini fark etmeye başlayanlar, cilt bakım rejimlerini iyileştirmeyi gerçekten düşünmelidir.
Yaşlandıkça, özellikle 30'lu yaşlarımızın sonunda, kolajen üretimimiz yavaş yavaş düşer. azalan östrojen seviyeleri. Yapısal bir protein olan bu kolajen, cildi sıkı ve esnek yapan şeydir.
Neyse ki, cildinize yalnızca yüzeyde de olsa ek kolajen sağlamanın yolları var. Örneğin, bir yumurtayı kırabilir, sarısını çıkarabilir ve ardından beyazını çırpmaya devam edebilirsiniz.
Bunu göğüslerinize uygulayın ve birkaç dakika sonra ılık suyla durulayın. Kollajen içermesinin yanı sıra, yumurta akı iyileşmeyi de destekler- cilt sağlığını iyileştirmede gerçekten mükemmel bir seçimdir.
Tabii yapısal protein içeren kremler almak da bir başka seçenek. Vaktiniz kısıtlıysa harikadırlar ve tipik olarak esnekliği geri kazanmaya yardımcı olan başka bileşenler içerirler.
Ancak vegansanız, yumurta ve kremalar alışveriş listenizde olamaz. Yine de cildinizin durumunu iyileştirmenin bir yolu var: Yarım düzine kırmızı üzümü ezin ve az miktarda zeytinyağı ile karıştırın.
Bu ev yapımı topikal topikal, bitki kaynaklı güçlü bir bileşik olan resveratrol'ün gücünden faydalanmanızı sağlar. kollajen üretimini hızlandırmak derinin içinden.
Göze Çarpan Sonuçlar İçin Gardırobunuzu Düzenleyin
Göze Çarpan Sonuçlar İçin Gardırobunuzu Düzenleyin
Bahsettiğimiz gibi sarkma ciddi bir sorundur çünkü göğüslerinizi çok daha küçük göstermeye yeter. Peki, sürekli sutyen takmanın bu sorunun gelişmesine ve kötüleşmesine katkı sağlayabileceğini biliyor muydunuz?
Mondor hastalığı, deri altına gizlenmiş uzun bir kordon olarak kendini gösteren nadir bir durumdur. Başlangıçta dokunulduğunda ağrıya neden olurken, sonunda içe doğru katlanmış gibi görünen ağrısız sertleşmiş bir çizgi haline gelir.
Daha iyi görünen bir baskın yapmayı hedeflediğiniz için bu, isteyeceğiniz bir şey değil. Yine de sütyeninizden tamamen kurtulmanızı önermiyoruz, sadece onu çok sık takmayın.
Giydiğiniz şeylerden bahsetmişken, giyim seçimleriniz göğüslerinizi daha büyük göstermeye yardımcı olabilir. Örneğin, soluk renkler doğası gereği geniştir; yani bir boyut yanılsaması yaratırlar.
Soluk renkli üstleri koyu renkli altlarla eşleştirerek bu eşsiz kaliteyi en üst düzeye çıkarın. Ve işleri daha da iyi hale getirmek için, zaman zaman desenli, özellikle yatay çizgili gömlekler giymeyi düşünün.
Duymuş olabileceğiniz gibi, yatay çizgiler bir şeyler yapma eğilimindedir. gerçekte olduğundan daha büyük görünmek. Aynı şey, kapitone veya kadife gibi yoğun dokulu giysiler için de söylenebilir.
Daha bol üstler ayrıca göğüslerinizin ne kadar dolgun göründüğü üzerinde de bir etkiye sahiptir; örneğin tunikler onları daha şekilli gösterir. Dikkati daha çok göğsünüze çekmek istiyorsanız, bu üstleri vücudunuza oturan altlarla eşleştirin.
Her numarayı yapmana rağmen hedefine ulaşamıyorsan, Mirifica Science'ın ürünlerini denemeyi düşün, çünkü bunlar saflık ve etki bakımından emsalsizdir - piyasadaki tüm göğüs büyütme kremlerinden daha iyidir.
Her numarayı yapmana rağmen hedefine ulaşamıyorsan, Mirifica Science'ın ürünlerini denemeyi düşün, çünkü bunlar saflık ve etki bakımından emsalsizdir - piyasadaki tüm göğüs büyütme kremlerinden daha iyidir.
PUERARIA MİRIFICA
ARAŞTIRMA NE DİYOR?
Daha Büyük Göğüslere Doğru Bir Sonraki Adımı Düşünün
Daha Büyük Göğüslere Doğru Bir Sonraki Adımı Düşünün
Bu ameliyatsız seçeneklerden alacağınız sonuçlar bizi heyecanlandırsa da, bunların da sınırları olduğunu anlıyoruz. Ve hiçbir şey yeterince iyi çalışmıyor gibi göründüğünde, sonunda doğal takviyeler almayı düşünmelisiniz.
Meraklı? Birkaç popüler örnek dong quai, arpa, çemen otu ve hepsinden önemlisi Pueraria mirifica'yı içerir. en az 17 farklı fitoöstrojen, göğüs büyümesini artırmak için mükemmel hale getirir.
Daha spesifik olalım. Her numarayı yapmana rağmen hedefin hala ulaşılamazsa, denemeyi düşün Mirifica Science'ın ürünleri saflık ve etki açısından emsalsiz olduklarından, piyasadaki tüm göğüs büyütme kremlerinden daha iyidirler.
Tüm ürünlerimiz araştırma desteklidir. Klinikte okumak için sayısız saat harcıyoruz
Ürünlerimizin tam olarak yapacaklarını söylediğimiz şeyi yaptığından emin olmak için araştırma yapın.
Bu nedenle tüm risklerin sorumluluğunu üstleniyor ve sonuç alacağınızı garanti ediyoruz. Değilse, 60 günlük para iadesi ile korunuyorsunuz
garanti.
Basit ifadeyle, ürünlerimiz işinize yaramazsa bize bildirin, size geri ödeme yapalım
her şey. Soru sorulmadı.
*Bu ifadeler FDA tarafından değerlendirilmemiştir. Ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, tedavi etmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.
Bu web sitesindeki bilgiler, Gıda ve İlaç İdaresi veya başka herhangi bir tıbbi kuruluş tarafından değerlendirilmemiştir. Herhangi bir hastalığı veya hastalığı teşhis etmeyi, tedavi etmeyi, iyileştirmeyi veya önlemeyi amaçlamıyoruz. Bilgiler sadece eğitim amaçlı paylaşılmaktadır. Özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya tıbbi bir durumunuz varsa, bu web sitesindeki herhangi bir içerikle ilgili herhangi bir işlem yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.