Göz seğirmesi veya miyokimi, göz kapağı kaslarının tekrarlayan, istemsiz bir spazmıdır. Genellikle üst kapakta bir seğirme meydana gelir, ancak hem üst hem de alt kapaklarda da olabilir.
Çoğu insan için bu spazmlar çok hafiftir ve göz kapağına hafif bir çekme hissi verir. Diğerleri, her iki göz kapağını da tamamen kapanmaya zorlayacak kadar güçlü bir spazm yaşayabilir. Bu, blefarospazm adı verilen farklı bir durumdur.
Spazmlar tipik olarak bir veya iki dakika boyunca birkaç saniyede bir meydana gelir.
Bu seğirmeler ağrısız ve zararsızdır, ancak sizi rahatsız edebilirler. Çoğu spazm tedaviye gerek kalmadan kendi kendine düzelir.
Nadir durumlarda, göz kapağı spazmları, özellikle spazmlara diğer yüz seğirmeleri veya kontrol edilemeyen hareketler eşlik ediyorsa, kronik bir hareket bozukluğunun erken uyarı işareti de olabilir.
Peki, bu göz seğirmelerine neden olan şey nedir?
Göz seğirmesi, tanımlanabilir bir neden olmaksızın ortaya çıkabilir. Çok nadir ciddi bir sorunun işareti olduklarından, nedeni genellikle araştırılmaz.
Bununla birlikte, göz kapağı seğirmelerine şunlar neden olabilir:
Göz tahrişi,
Göz kapağı gerginliği,
Aşırı yorgunluk,
Uyku eksikliği,
İlaç yan etkileri,
Stres,
Alkol, tütün veya kafein kullanımı.
Spazmlar sürekli hale gelirse, kronik ve kontrol edilemeyen göz seğirmesi olan "iyi huylu esansiyel blefarospazm" olarak bilinen şeye sahip olabilirsiniz.
Bu durum tipik olarak her iki gözü de etkiler. Durumun kesin nedeni bilinmemekle beraber aşağıdakiler spazmları daha da kötüleştirebilir:
Blefarit veya göz kapağı iltihabı,
Konjonktivit veya pembe göz,
Kuru gözler,
Rüzgar, parlak ışıklar, güneş veya hava kirliliği gibi çevresel tahriş edici maddeler,
Aşırı yorgunluk,
Işık hassaslığı,
Stres,
Çok fazla alkol veya kafein,
Sigara içmek.
Peki, ne zaman veya hangi durumlarda doktora görünmeliyiz?
Göz seğirmeleri nadiren acil tıbbi tedavi gerektirecek kadar ciddidir. Bununla birlikte, kronik göz kapağı spazmları, daha ciddi bir beyin veya sinir sistemi bozukluğunun belirtisi olabilir.
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle birlikte kronik göz kapağı spazmları yaşıyorsanız doktorunuzu görmeniz gerekebilir:
Gözünüzde kırmızılık, şişlik veya olağandışı bir akıntı varsa,
Üst göz kapağınız sarkıyorsa,
Göz kapaklarınız her seğirdiğinde göz kapağınız tamamen kapanıyorsa,
Seğirme birkaç hafta devam ediyorsa,
Seğirme, yüzünüzün diğer kısımlarını etkilemeye başlarsa.
Buna ek olarak, göz seğirmeleriniz bu tür semptomlar göstermeden daha sık oluyorsa, bir günlük tutun ve ne zaman oluştuğunu not edin.
Kafein, tütün ve alkol alımınızın yanı sıra stres seviyenizi ve ne kadar uyuduğunuzu da not edin.
Yeterince uyumadığınızda daha fazla spazmınız olduğunu fark ederseniz, göz kapaklarınızdaki gerginliği hafifletmek ve spazmlarınızı azaltmak adına 30 dakika veya bir saat önce yatmaya çalışın. Sağlığınız her şeyden önce gelir, kendinize iyi bakın!
“Burada bulunan içeriğimize erişim sağlamadan önce internet sitemizin kullanım koşullarını incelemeni tavsiye ederiz.”
Copyright © 2022 İyi Hayat