Erken Emeklilik Ve Yaşamak Arasındaki Bağlantı
Erken Emeklilik Ve Yaşamak Arasındaki Bağlantı
Araştırmalar bir bağlantı olduğunu gösteriyor, ancak daha uzun bir yaşam süren, emeklilik değil, emeklilikte ne yaptığınız. Erken emekli olmak için başka bir nedene ihtiyacınız olmayabilir.
Son yıllarda yapılan çeşitli araştırmalardan ve aynı zamanda Bu çalışmada, memurların geçici olarak emeklilik hakkına sahip olduklarına baktılar. Sadece en az 55 yaşında ve kamu emeklilik fonuna yapılan katkılarla en az 10 yıl kesintisiz hizmet veren kişiler uygun görülmüştür. Erken emeklilik teklifine yanıt veren erkekler önümüzdeki beş yıl içinde erkenden emekli olmayanlara kıyasla 2,6 puan daha az ölme ihtimali düşüktü. (Çalışmaya dahil edilmek için erken emeklilik uygunluk kriterlerini karşılayan çok az kadın vardı.) Yalnızlık ve sosyal izolasyonun hastalık, bilişsel ve ölümle bağlantılı olduğuna dair kanıtlar bulunmamaktadır. Bazı işler, bedenlerin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilecek fiziksel aktiviteyi de içerir. Fiziksel olarak yorucu işlerle (inşaat ya da peyzaj gibi) egzersiz yapmaya alışmış olanların emeklilik üzerine, bu işe sahip olmayanlara oranla obez olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu tespit ettiler.
Ancak birçok insan için iş stresli olabilir, egzersiz yapmaktan çok zaman alır ve aşırı alkol tüketimi gibi kötü alışkanlıkları geliştirir. Hollanda çalışması, emeklilikle ilişkili mortalitenin azalmasının yarısının kardiyovasküler ve sindirim sistemi hastalıklarına atfedilebileceğini ortaya koymuştur. Obezite, sigara ve alkol tüketiminin yanı sıra azalmış egzersiz ve stres de bunların hepsine katkıda bulunabilir. Çalıştırırsanız, bu hayatı tehdit eden başka bir risktir. Emekliliğin sağlığa olan nedensellik etkisini artırmak basit değildir. Sonuçta, bazı insanlar sağlıklarını azaltmaları nedeniyle emekliye ayrılırlar . Dikkatli bir analiz yapılmazsa, emekliliğin zayıf sağlık ve daha erken ölümle sonuçlandığına karar verebilirsiniz. Nitekim, bazı araştırmalar daha kötü sağlık ve azalmış ömür ile ilişkili emeklilik buluyor. Biri emekliliğin kardiyovasküler hastalık ve mortalite riskini arttırdığını tespit etti. Bir değeri kardiyovasküler hastalık ve kanser için daha yüksek riskler buldu. Ancak böyle bir başka araştırma, kötü sağlık sonuçlarının evli olmayan, fiziksel aktivitelerini azaltan ve sosyal etkileşimi daha az olan emekliler arasında daha belirgin olduğu bulundu. Başka bir deyişle, sağlığı etkileyen emeklilik değil, emeklilikte ne yaptığınız.
Aktif ve gelişmekte olan sağlıklı alışkanlıkları korumak iyi fikirlerdir. Fiziksel aktivite yaşlı insanlarda hastalığın önlenmesi ve mortalitenin azalması ile ilişkilidir. Belki de çalışma nedeniyle zaman kaybı pek çok yetişkinin egzersiz yapmaması için başlıca nedendir. Emeklilerin egzersiz yapma ihtimalleri daha yüksektir ve emekli olanlar bunun için daha iyidir. Bir diğer çalışma emeklilerin daha fazla uyku çektiğini ve ev işlerinde ve bahçıvanlıkla uğraşırken daha fazla zaman harcadıklarını gösteriyor – her ikisi de bir masa işinden daha aktif. Emeklilikte daha iyi sağlığın, sigara içilme olasılığının düşük olması nedeniyle olabileceği bulundu.
Tam Sosyal Güvenlik emeklilik maaşlarının yaşı bir programda iken kademeli olarak 65’ten 67’ye yükseliyordu. (1960 ve daha sonrasında doğanlar için 67’dir). Sonuç olarak daha uzun süre çalışanlar daha önceki daha kötü durumdadırlar . Emeklilik için, kendi tasarruflarına daha fazla güvenmek zorunda kalacaklardı. Fakat birçok Amerikalı emekli olacak kaynağa sahip değil. 44 yaşın üzerindeki Amerikalıların yaklaşık yüzde 20’si emeklilik tasarrufu sağlamıyor. Emeklilikte yaşama standartlarını koruyamama riski altındadır. Emekli olmak isterseniz, sağlık yararları için veya başka türlü olsun, gençken ne zaman hazırlanmaya başlamanız gerekir.