Çoğumuz için yaşa bağlı hiçbir hastalık Alzheimer kadar korkutucu değildir. Tedavisi yok ve anılarınızı ve bağımsızlığınızı kaybettiğiniz bir geleceği düşünmek bile zor. Belirtileri bilmek, en azından vücudunuzla daha uyumlu kalmanıza ve erken tedavi aramanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bazı Alzheimer semptomları depresyon semptomlarıyla örtüşür ve ikisi arasındaki farkı söylemeyi zorlaştırır.
Bir doktor tarafından test yaptırmak, teşhis almanın tek kesin yolu olsa da, her iki durumun belirtilerini bilmek olası kırmızı bayrakları belirlemenize yardımcı olacaktır. Belirtilerin neden örtüştüğünü ve bunların ortaya çıkmasına neyin neden olduğunu anlamak, bunları nasıl hafifleteceğiniz konusunda size daha iyi bir fikir verebilir.
Açık olmak gerekirse: Burada verilen ipuçları ve bilgiler bir doktora gitmenin yerini tutmaz, ancak bir tedavi planının tamamlanmasına yardımcı olabilir.
Alzheimer Belirtileri ve Depresyon Belirtileri
- Sık sık veya sürekli olarak üzgün veya endişeli hissetmek
- Bir zamanlar zevk aldığınız etkinliklerde coşku eksikliği
- kayıtsız hissetmek
- Sinirlilik, hayal kırıklığı, huzursuzluk
- Uyku değişiklikleriuykuya dalmakta veya uykuyu sürdürmekte zorluk, gündüz kestirme ve yeterli uykudan sonra uyuşukluk gibi
- Konsantre olma, ayrıntıları hatırlama veya karar verme zorluğu
- Ruh hali ve kişilikteki değişiklikler
- İzolasyon
- Normalden daha fazla veya daha az yemek yemek veya iştahsızlık
İki durumu erken evrelerinde ayırt etmeyi zorlaştıran bir diğer faktör: Depresyon, Alzheimer hastalarında çok yaygın. Hafıza sorunları gibi semptomları şiddetlendirebilir. Tersine, hafıza sorunları depresyon duygularına katkıda bulunabilir.
Bu görünüşte ters ilişkiye rağmen, Alzheimer ve depresyon iki farklı durumdur – depresyon bir duygudurum bozukluğudur ve Alzheimer bir beyin hastalığıdır. İkisi arasında ayrım yapmak tedavi için önemlidir ve beyne ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır.
Aşağıda, genellikle Alzheimer ile örtüşmeyen depresyon belirtileri bulunmaktadır:
- Tedaviyle düzelmeyen ağrılar, sızılar, baş ağrıları veya mide problemleri yaşamak
- Travmatik veya üzücü olayların öyküsü
- Suçlu, değersiz veya çaresiz hissetmek
- İntiharı düşünmek veya kendinize zarar vermek
Ve işte Alzheimer’ın genellikle hastalığa özgü semptomları (ve diğer bilişsel durumlar, örneğin: bunama):
- Günlük yaşamı bozan hafıza kaybı
- Problemleri planlama veya çözmedeki zorluklar
- Bilinen görevleri tamamlamada zorluk
- Zaman veya yer ile ilgili karışıklık
- Mesafe veya renk kontrastlarını değerlendirmede zorluk ve okuma güçlüğü gibi görsel görüntüleri ve uzamsal ilişkileri anlamada zorluk
- Konuşurken veya yazarken kelimelerle ilgili yeni problemler – bir sohbete katılma veya sohbeti takip etmede zorluk veya belirli kelimeleri hatırlamada zorluk gibi
- Öğeleri yanlış yerleştirme veya adımları takip edememe
- Azalmış veya zayıf muhakeme
Alzheimer Neden Depresyonu Taklit Eden Belirtilere Neden Olabilir?
Birçok Alzheimer hastasının da depresyondan muzdarip olmasının yanı sıra, örtüşen semptomlarının başka bir nedeni olabilir. Bu yıl yayınlanan bir araştırma Moleküler Psikiyatri Alzheimer’dan etkilenen beynin belirli bir bölgesini buldu.
Çalışma yazarları, motivasyonu işleyen bir beyin bölgesi olan çekirdek akumbens’e odaklandı. (İlginç bir şekilde, bu alan Alzheimer araştırmacıları tarafından sıklıkla incelenmez. Aksine, motivasyonel ve duygusal süreçleri anlamak isteyen bilim adamları tarafından incelenir.)
Yazarları Moleküler Psikiyatri Çalışma, Alzheimer hastalarında, accumbens çekirdeğinin, kalsiyumun nöronlara girmesine izin veren reseptörler içerdiğini fark etti. Bu, nöron konektörlerinin yapısını bozabilecek aşırı kalsiyum yüklenmesine neden olabilir. Sonuç olarak, çekirdekteki bu değişiklik, motivasyon ve duyguda olumsuz değişikliklere neden olabilir, bu da erken Alzheimer hastalarının kendilerini daha önce heyecanlandıran faaliyetlere kayıtsız ve ilgisiz hissetmelerine neden olabilir.
Bu sizin için ne anlama geliyor?
Bu iki koşulu anlamak, belirtilerinizi tanımlamanıza ve gereken yardımı aramanıza yardımcı olabilir. Depresyon, Alzheimer veya her ikisinden muzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Biri veya diğeri teşhisi konulursa, izolasyon, ilgisizlik ve hafıza güçlükleri gibi örtüşen semptomları hafifletmek için (doktorunuzun bakım planına ek olarak) deneyebileceğiniz evde tedaviler vardır:
- sosyalleşin. En büyük hafıza ve hafıza uzmanı Guinness Dünya Rekoru Sahibi Dave Farrow anlatıyor Kadınların dünyası: “Sosyal etkileşim en uyarıcı ve önemli zihinsel görevdir… [and also] en zor bilişsel görev. Bu nedenle aktif bir sosyal yaşamı olan kişilerde Alzheimer riski çok daha düşüktür.” Yani, bul yeni bağlantılar kurmanın yolları. Komşularınızla arkadaş olun, dışarıda bir geziye çıkın ve bir tanıdıkla sohbet edin ya da sorununuzu sevdiklerinize açıklayın. Yeni arkadaşlarla tanışmanız için daha fazla fırsat bulabilirler.
- Denemek Farrow’un hafızanızı geliştirmek için püf noktalarıörneğin bir “hafıza sarayı” yaratmak, hızlı okuma yapmak ve baskın olmayan elinizle dişlerinizi fırçalamak gibi.
Her şeyden önce, belirtilerinizi görmezden gelmeyin. Tedavi sadece semptomlarınızı değil, yaşam kalitenizi de iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/brain/depression-versus-alzheimers-symptoms-what-to-do