Erkek Arkadaşın veya Kız Arkadaşınla Mücadele Etmeyi Durdurmak İçin 8 Pratik İpucu
Savaş / 2021
Bir arkadaşınızın veya sevdiğiniz birinin kötü bir ilişkiye kapılmasından mı endişeleniyorsunuz? İstismara uğradığından mı endişeleniyorsunuz, ama aslında fiziksel bir saldırı görmediniz, sadece bir şeylerin yanlış olduğuna dair içgüdüleriniz mi var?
Arkadaşınızın kötü bir ilişki içinde olup olmadığından emin olmak zor olabilir, çünkü görünür herhangi bir taciz belirtisi olmayabilir. Bununla birlikte, aile içi şiddetin herhangi bir fiziksel göstergesini göremeseniz bile, fark edebileceğiniz başka ince ipuçları da vardır. Bir arkadaşınızın taciz içeren bir ilişki içinde olabileceğinden şüpheleniyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı noktalar.
Arkadaşınızın kötü bir ilişki içinde olduğundan ve fiziksel olarak yaralanmasından korkuyorsanız, aile içi istismar ve ilişki şiddeti belirtilerinin bazılarını anlamanıza yardımcı olabilir. Fiziksel olarak istismara uğrayan kadınlar:
Herhangi bir aile içi istismar belirtisi göremiyorsanız, ancak derinlerde arkadaşınızın sağlıksız bir ilişki içinde olduğunu biliyorsanız, bunun nedeni kapalı kapılar ardında mağdur olması olabilir. Ya da farklı bir yara izi bırakan başka bir istismardan muzdarip olabilir.
Fiziksel taciz ve saldırıya ek olarak, ilişki şiddeti duygusal taciz, mali taciz ve cinsel istismarı içerebilir. Eşi veya partneri tarafından fiziksel, duygusal veya finansal olarak istismara uğrayan bir kadın:
Bir arkadaşınızın tacize uğramasından endişe ediyorsanız, istismara uğrayan siz olmasanız bile bir aile içi şiddet yardım hattını arayabilirsiniz. Eğitimli kriz hattı çalışanlarının çoğu, yalnızca şiddet mağduru değil, ilgili arkadaşlarına ve ailelerine nasıl destek sağlanacağını bilir.
Kendinizi ikinci kez tahmin ediyor olsanız ve arkadaşınızın istismara uğrayıp uğramadığından emin değilseniz bile, nitelikli bir aile içi şiddet destek hattını aramak, endişelerinizi güvenli ve anonim bir şekilde keşfetmenize yardımcı olabilir.
İstismarın bir başka belirtisi de sosyal izolasyondur. Arkadaşınızın arkadaşları ve ailesiyle daha az zaman geçirdiğini fark ettiniz mi? Kötüye kullanımda olan partnerler genellikle eşlerinin aile ve arkadaşlarıyla görüşmesini kısıtlar. Aile içi şiddet mağdurunun eşi olmadan dışarı çıkmasına nadiren izin verilebilir. Kontrolcü eşi, paraya, kredi kartlarına, ulaşıma ve doktorlar gibi temel topluluk kaynaklarına erişimini sınırlayabilir. Kötüye kullanımda bulunan bir partner ortaya çıkmak istemez. Karısı tıbbi bakıma giderse, yaralarını doktoruna açıklayabilir.
Duygusal olarak istismara uğrayan ve sosyal olarak izole edilen kişiler şunları yapabilir:
Arkadaşınız kocası veya erkek arkadaşı tarafından kontrol ediliyorsa, şu finansal taciz belirtilerinin bazılarını da fark edebilirsiniz:
İlişki istismarının belirtilerini fark edebilmek bir şeydir, tehlikede olduğunu düşündüğünüz birine yardım etmeye çalışmak tamamen farklı bir konudur. Sağlıksız, taciz edici bir ilişki içinde olan birine nasıl yardım edeceğiniz konusunda bilgi arıyorsanız, bu çevrimiçi kaynaklar yararlı olabilir:
Aile içi şiddetin belirtilerini okumak, başı belada olan bir arkadaşa yardım etmek için önemli bir adımdır. Yukarıda listelenen kaynaklar, tacize uğradığını düşündüğünüz bir arkadaşınızı desteklemek için neler yapabileceğiniz hakkındaki soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilir. İstismara uğrayan kadınlar için ek destek ve kaynak aramak, arkadaşınız size destek için ulaştığında orada olabilmeniz için sağlıklı ve bilinçli bir zihin çerçevesinde olmanıza yardımcı olabilir.
Bir ilişkide tacize uğradığına inandığınız bir arkadaşınız için yapabileceğiniz en önemli şey, onun yanında olduğunuzu bilmesini sağlamaktır. Onu dinlemek için oradasın, kötü bir ilişkide kalma seçimini yargılamak için değil. Kötüye kullanım amaçlı bir ilişkiden ayrılmak karmaşık ve kafa karıştırıcı bir süreç olabilir. İstismara uğrayan bir kadının neden her zaman tehlikeli bir durum bırakamayacağına dair basit cevaplar yok.
(Kaynaklar: clicktoempower.org, Fotoğraf kredisi: PIxabay)
Önemli hatırlatma: Arkadaşınızın kötü bir ilişki içinde olması konusunda endişeleniyor olsanız bile, kendinize de bakmak için zaman ayırmanız önemlidir. Değer verdiğiniz birine yardım etmenin en iyi yolu, sağlıklı ve iyi olduğunuzdan emin olmaktır. Başkalarına yardım etmeden önce kendi oksijen maskenizi takma konusundaki eski aksiyom, hayatımızın pek çok yönü için geçerlidir. Başkalarını önemsemek için kendinize de bakmalısınız.