Günlük tutmanın öneminin farkında mısınız? Sahip olduğumuz tek şey bugün ve bugünü yüksek bir farkındalıkla yaşamamız çok önemli.
Araştırmalara göre, duyguları kaleme almak sizi hafifletiyor; “iyi ki” dediklerinizi yazmaksa mutluluğunuzu artırıyor.
Bugünün hatırlamaya değer anları, “iyi ki”leri, keşfedilenleri, fark edilenleri, aklınıza getirdiği fikirler... BUGÜN, günlerinize anlam katmak ve size bir günlük tutma alışkanlığı kazandırmak için tasarlandı.
BUGÜN, hem sevdikleriniz hem de kendiniz için gerçekten anlamlı ve zamansız bir hediye.