El Ense Terimi Hakkında Bilgiler
Güreş Terimi Olarak El Ense:
Kol ve el yoluyla rakibi ensesinden yakalayarak dengesini bozma hareketi.
Benzer Güreş Terimleri:
Şiraze: Kispetin paçası.
Oyun Bağlama: Bir oyunu uygulayıp sonucuna vardırmadan bekletme durumu.
Başlama: Karşılıklı köşelerinde ayakta duran güreşçilerin yürüyerek ortaya gelmelerine ve el sıkışmalarını sağlayan davettir. (Start)
Çift Burgu: Elleri alttaki rakibin koltuk altından geçirerek sırtta kenetleyip yapılan burgu.
Büyük Orta: Geleneksel Türk güreşlerinde başaltı ile orta boy arasındaki derece.
Pankreas Güreşi: Belli sportif kurallardan yoksun,boks-güreş karışımı,nispeten tehlikeli kırıcı,sert bir dövüş sporu.
Deste: Geleneksel Türk güreşinde derecelerin en küçüğü.
Hareket: Güreşçi başladığı oyun geliştirmelidir. (Action)