Ayak /ayakkabı kokusu çok yaygın görülen ve kişiye rahatsızlık veren bir durumdur ancak ayak/ayakkabı kokusundan kurtulmak mümkün 😊
1)Ayaklarınızı Her Gün Yıkayın!
- Ayaklarınızı her gün sabunlu su ile yıkayın en önemli nokta ayaklarınızı tamamen kuruladığınızdan emin olmanızdır.
- Ayaklarınızın ıslak kalması mantar gibi hastalıklara neden olabilir.
- Eğer ayaklarınız çok fazla terliyor ise dört bardak suya dört çay kaşığı tuz ekleyip o şekilde yıkayın.
2) Çorap Alırken Dikkat edin!
Çorap alırken çorabın pamuklu olmasına dikkat edin çünkü çoraplar fazla teri emerek ayak kokusunu önlemeye yardımcı olurlar😊
3) Ayakkabılarınızı Değişimli Olarak Kullanın.
Aynı çift ayakkabıyı en fazla iki gün üst üste kullanın, üçüncü gün başka bir çift ayakkabı tercih edin.
4)Evdeki Malzemeler ile Ayak Kokusunu Önlemek ;
Talk Pudrası
Ayakkabınıza ve ayaklarınıza sürerek ayaklarınızın terlemesini önleyebilirsiniz😊
Karbonat
Ayakkabınızın içine ve Çoraplarınıza dökün.😊
5) Ayak Kokusunu Önleyici Spreyler Kullanın.
Koku önleyici spreyler bu konuda uzmandır mutlaka kullanmanızı tavsiye ederim 😊
6) Muayene Olun
Eğer bu uygulamaların hepsini yaptınız ancak ayaklarınız halen daha çok fazla terliyorsa mutlaka tedavi olun, tedavi ile ayak kokusundan kurtulmak mümkün.
Bu Kadar Kolay !