Tırnak Kırılmasının Sebepleri
Özellikle kadınların yaşadığı bir problem olan tırnak kırılması, sağlıksız olan bir bünyenin göstergesidir. Çünkü sağlıklı olan kişilerin tırnakları sert, pembe renkte ve hafif bombeli olur. Tırnakları sararmış, ince ve kırılmaya müsait olan kişilerin sağlığı ise, o kadar iyi durumda değil demektir. Çünkü tırnakların güçsüzlüğü, genelde protein ve vitamin eksikliğinin en önemli belirtilerinden biridir.
Tırnak Kırılması Sağlık Sorunu Belirtisi Olabilir
Hem sağlıklı bir vücudun habercisi, hem de kadınların estetik görünümlerinde en önem verdiği bölgelerden biri olan tırnaklar, yalnızca vücudun sağlık dengesiyle değil aynı zamanda kişinin tırnaklarına gösterdiği özen ve yaptığı bakım ile de alakalı bir durumdur.
Tırnakların güçsüz olmasına ve sürekli kırılmasına en sık sebep olan faktörlerden biri, tiroid bezlerinden kaynaklanır. Yalnızca bununla kalmayarak, cilt problemlerinin ve iç organlarda yaşanan bazı sorunların habercisi niteliğinde de olan tırnak kırılmaları, yalnızca estetik bir problem olarak değil aynı zamanda ciddi bir sağlık problemi olarak da görülmeli ve en kısa sürede bu konuyla ilgili bir doktorla görüşülmelidir.
Tırnakların kırılmasının en önemli sebeplerinden bir diğeri de vücudun susuz kalmasıdır. Bu yüzden vücutta oluşacak su kaybını önlemek için günde en az 2 litre su içilmeli; vücuttaki su oranını azaltacağı için şekerli içecekler ve yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır.