Kokulu Zehirli Bir Gaz Daha Az Et Yemenin Daha Uzun Bir Yaşamla Bağlantılı Olmasının Şaşırtıcı Sebepidir
Yüksek proteinli diyetler bir an yaşıyor. Herhangi bir markette artık bir protein kasesi satın alabilir, öğle yemeği için bir protein kutusu yumurta ve fındık alabilir veya bir protein çubuğunda atıştırmalık alabilirsiniz.
Bir kişinin vegan olmayı seçmesinin birçok nedeni olsa da, sağlık genellikle popüler bir neden olarak gösterilmektedir. Ancak vegan diyetleri medyada sıklıkla "daha sağlıklı" olarak lanse edilmekle birlikte, bu her zaman bilimsel araştırmalarla yansıtılmaz.
Pandemi sırasında bile diş bakımı on milyonlarca Amerikalı için kritik önemini koruyor. ABD'li yetişkinlerin dörtte birinden fazlası tedavi edilmemiş diş çürüğü ile yaşıyor ve 30 yaşın üzerindeki yetişkinlerin neredeyse yarısı diş eti hastalığı belirtileri gösteriyor.
Reiki ile birlikte sezgisel bitki bağlantılarının yaratıcı yolculuğu benim yolum haline geldi ve kendi gerçek doğamla hizaya geldiğimde gelişmeye devam ediyor.
DSÖ, Kilitlemelerin Kısa ve Keskin Olması gerektiğini söyledi: İşte 4 Diğer Temel COVID-19 Stratejisi
Kilitlenmeler, toplumdaki en dezavantajlı insanlar üzerinde orantısız bir etkiye sahiptir. Bu maliyet, işe gitmemenin kelimenin tam anlamıyla yiyecek yiyecek olmaması anlamına geldiği yoksul ülkelerde daha da yüksektir.
Pek çok insan için, herhangi bir egzersiz rejiminin önemli bir parçası, ona eşlik eden müziktir. İster koşucu, ister kürekçi veya vücut geliştirmeci olun, size yardımcı olacak favori melodiler ve bazı kulaklıklara sahip olma şansınız yüksektir.
Çiçek hastalığının ortadan kaldırılması genellikle aşıların kesin başarısının kanıtı olarak gösterilse de, çiçek hastalığının nihayet sona ermeden önce yüzyıllar boyunca şiddetlendiği unutulmamalıdır.
İçimdeki Tanrı'nın Sesini dinleyecek kadar aklımı sakinleştirdiğimde, yanlış bir şey yapmadığımı fark ettim. Kanser, oynamak zorunda olduğum bölümün açılmasının bir parçasıydı ... Dua ve meditasyon yoluyla, meme kanserinin, hayatımda karşılaştığım diğer zorluklar gibi, büyüme için bir fırsat olduğu ortaya çıktı.
Son 20 yılda, statik kas gerilmesi kötü bir şöhrete kavuştu. Bir zamanlar herhangi bir spor veya egzersiz ısınmasının önemli bir parçası olarak kabul edildiğinde, statik germe artık neredeyse tamamen resimden kaldırıldı.
Yeni BP hedefini manşete düşürmenin bir tehlikesi, herkesin kan basıncını 120'ye düşürmemiz gerektiği gibi gelebilir. Yeni kılavuzların söylediği veya kanıtların desteklediği kesinlikle bu değil. Karmaşık ve ...
Telehealth'i Ne Zaman Kullanabilirsiniz ve Ne Zaman Doktorunuzu Fiziksel Olarak Ziyaret Etmelisiniz?
Aile hekiminiz, psikoloğunuz ve diğer sağlık kuruluşlarıyla içeri girmek yerine video veya telefon yoluyla görüşebilirsiniz. Sağlık hizmetlerinin tamamı olmasa da bazıları çevrimiçi olarak güvenli bir şekilde aktarılabilir. Ancak yüz yüze ziyareti atlamanın ne zaman uygun olduğunu bilmek zor olabilir. İşte sizi harekete geçirecek bazı ipuçları.
Çoğu insan A, B, C, D ve / veya E vitaminlerini bilir, ancak K vitamini beslenme radarı altında kayar. Yine de yaşam için çok önemlidir çünkü kanın normal şekilde pıhtılaşması için gereklidir. Şimdi bilim adamları, bu daha az takdir edilen besin hakkında bilinmesi gereken daha çok şey olduğunu fark ediyorlar.
Tuhaf diyetler kesinlikle 21. yüzyıl saplantısı değil. Aslında, 20. yüzyıl boyunca insanlar için sağlıklarını zayıflatmanın ve iyileştirmenin popüler bir yoluydu.
Sezgimiz sihirli bir şekilde size şifanıza neyin yardımcı olabileceğini gösterebilir. Bu mesajları bedeninizden, zihninizden ve ruhunuzdan dinlemeye açık olmalısınız. Lyme hastalığından bu derin bilgeliği dinleyerek ve kendi protokolümü oluşturarak iyileştim.
Kinesiyoloji alanındaki araştırmacılar olarak, bağlantılı uygunluğun motivasyon ve fitness sonuçları üzerindeki etkilerini inceledik. Pandemiye bağlı arıza süreleri sırasında zindeliğinizi artırmanın veya COVID-19 öncesi egzersiz rutininin yerini almanın yollarını arıyorsanız
COVID-19 salgını, kanalizasyon sistemlerinin virüslerin, bakterilerin ve diğer patojenlerin varlığı açısından izlendiği atık su sürveyansına olan ilgiyi yeniden canlandırdı.
Kanada'nın 24 saatlik Hareket Yönergeleri, hafta boyunca en az 150 dakika orta-şiddetli şiddetli aerobik fiziksel aktivite ve haftada iki veya daha fazla gün güçlendirme aktiviteleri önermektedir.
Çoğumuz Egzersiz Seviyemizi Abartıyoruz - İşte Gerçekte Ne Kadar Yaptığınızı Nasıl Hesaplayabilirsiniz
Her gün egzersiz yapsanız bile - ister evde, ister spor salonunda ya da köpeğinizi yürüyüşe çıkarıyor olun - sandığınız kadar fiziksel aktivite yapmıyor olabilirsiniz.
Plasebolar binlerce yıldır var ve tıp tarihinde en çok incelenen tedavilerdir.
MORE Act.bill, federal hükümetin Schedule I kontrollü madde listesinden esrarı çıkararak esrarı ulusal olarak suç olmaktan çıkarmaya çalıştı
Yani kalbinizi pedal çeviriyorsunuz veya bir zombi sürüsünden kaçıyormuş gibi koşuyorsunuz. Bulut dokuzda başarılı hissediyorsun, ta ki ... mideniz çalkalanmaya başlayana kadar. Hatta başınız dönebilir. Bir mide bulantısı nöbeti ile uğraşırken başarı duygularınız acıya dönüştü.
Vücudumuzda rahat ve evde olmadan, gerçekten sağlıklı olamayız, canlılık yaşar ve sevinç yaşarız. Fiziksel varlıklar olduğumuz sürece, evimize taşınıyoruz. Aşağıdaki eğlenceli egzersizler, dünya ile temas halinde olmanıza ve vücudunuza enerji vermenize yardımcı olabilir.
Pandemiden önce gittikçe daha az yemek yapıyorduk. Araştırma, bir düşüşün devam ettiğini gösteriyor ev yemeğiBirleşik Krallık'tan ABD'ye, Kanada'ya ve Avustralya'ya kadar birçok ülkede yemek pişirme becerileri ve güveni.
Bunu elinde bir fincan kahve ile okuyorsun, değil mi? Kahve, dünyanın birçok yerinde en popüler içecektir. Amerikalılar, soda, meyve suyu ve çaydan daha fazla kahve içerler.
Daha fazla egzersiz yapmak, insanların aldığı en yaygın yeni yıl kararlarından biridir. Ancak insanların dörtte birinden fazlası kararlarını tutmakta başarısız oluyor ve sadece yarısı bazılarını sürdürüyor.
Daha Fazla Egzersiz Yapmak İster misiniz? Yeni Yıl Kararınız İçin Açık Bir Hedef Belirlemeyi Deneyin
Birçoğumuzun önümüzdeki yıl için hedefler belirlediği o zaman. En yaygın Yeni Yıl kararı -% 59'umuzun belirlediği - daha fazla egzersiz yapmaktır.
Yiyeceklere, evcil hayvanlara, böceklere veya diğer şeylere karşı bir alerji geçmişiniz varsa, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, bir gözlem dönemi ile aşılamaya devam etmenizi önerir.
COVID-19 aşıları şu anda piyasaya sürülüyor, ancak bu iyi haber, virüsün yeni, potansiyel olarak daha bulaşıcı türlerinin ortaya çıkmasıyla hafifletildi.
Grup egzersizi çok popüler. Amerikan Spor Hekimliği Koleji, koronavirüs salgınının öncesinde, iyi bir nedenden ötürü, grup formunun 2020'de en iyi üç fitness endüstrisi trendinden biri olacağını öngördü.
Başarımızın nedenlerini incelemek önemlidir. Özellikle, hangi kısımlar iyi bir politikaya bağlıdır ve hangi kısımları şansa bağlıdır?
Bu sıradan bir diyetçinin yakınması: "Ah, metabolizmam çok yavaş, asla kilo vermeyeceğim." Ancak metabolizmanın hızı gerçekten kişiden kişiye çok değişiyor mu?
İki yeni çalışma, elektronik sigara ve zihinsel sis arasında bir ilişki buluyor. Hem yetişkinler hem de e-sigara içen çocuklar, sigara içmeyen, sigara içmeyen akranlarına göre konsantre olma, hatırlama veya karar verme konusunda zorluk yaşadıklarını bildirdiler.
Tuhaf ve korkutucu bir hastalık dünyanın her yerinden insanları öldürüyor. Tıbbi görüş bölünmüştür ve neler olup bittiğine dair doğru bir resim elde etmek çok zordur.
Karmaşık işitme süreci simetri ve denge ile bağlantılıdır. 2 özel işitme bozukluğu vakasını ele alalım.
Çoğumuz tatillerde akşam yemeğinde ve içeceklerde bir araya geldiğimizden, en aza indirmek için havalandırmayı düşünmemiz gerekiyor ...
Bu sonbaharın başlarında, ülkedeki restoranların çoğu, özellikle hava yerlerin soğumasıyla birlikte, müşterilerin kapılarını içeride yemek yemelerine açtı.
Geleneksel bayram kuşu Türkiye, “Noel'de tüketilen yiyecekler” listesinde kavrulmuş patates ve havuçtan sonra üçüncü sırada yer alıyor.
Bağırsaklarımızda yaşayan mikropların beslenme yoluyla değiştirildiği iyi bilinmektedir. Örneğin diyetlerimize diyet lifi ve süt ürünleri dahil etmek faydalı bakterilerin büyümesini teşvik eder. Ancak artan kanıtlar, egzersizin bağırsaklarımızda bulunan bakteri türlerini de değiştirebileceğini gösteriyor.
Makarna. Pirinç. Konserve domates. 2020'den önce çoğumuzun yetersiz kalacağını hiç düşünmediğimiz tüm temel ürünler.
Noel ile ilgili birçok tat vardır: tarçın, nane, hindistan cevizi ve tabii ki adaçayı. Ancak yerel süpermarkete gitmeden veya bu çok önemli bitkileri ve baharatları almak için internete girmeden önce, bunların gerçek olduğundan ne kadar eminsiniz?
Çoğumuz için ufukta Noel partileri, yıl sonu buluşmaları ve tatil günlerinde yakaladıkları gelişmelerle yılın o zamanı yine geldi - elbette tamamen COVID güvenli. Bununla birlikte, tüm bu parti yemekleri ve paket servisi, bağırsak sağlığınız için sonuçlara neden olabilir.
Şimdiye kadar çoğumuz yediğimiz yiyeceklerin çoğunun şu ya da bu şekilde iklim krizine katkıda bulunduğunun farkındayız. Gıda üretiminden ve israfından, gıda tüketimine ve diyete - gıdalarımızı üretme, yeme, saklama, atma, kaynak alma ve hasat etme şeklimiz doğrudan bir rol oynayabilir.
Birçok insan, daha sağlıklı veya daha çevre dostu bir şekilde beslenmek için diyetlerinde değişiklikler yapıyor. Daha az et yemeyi, daha az şeker yemeyi ve hatta tamamen vegan bir diyet benimsemeyi seçebilirler.
"Gazla yemek yapıyorsun", doğru şeyi yapmak ve onu iyi yapmakla bağlantılı tanıdık bir terimdir. Ama gazla yemek pişirmek sağlığımız için yanlış bir şey mi yapıyor?
Kendinden izolasyon, ulaşım için yürümeye veya bisiklete binmeye ve boş zaman sporları yapmaya alışkınsanız, fiziksel olarak aktif olmak için çok daha az fırsat demektir. Ancak aynı derecede endişe verici bir şekilde, ev ortamı da bol miktarda hareketsizlik (oturma veya uzanma) fırsatı sunar.
Texas A&M Üniversitesi'nde birinci basamak hekimi olan Dr. Jason McKnight, sürmekte olan dağıtım ve dağıtım hakkında beş soruyu yanıtlıyor.
Birçoğumuz şunu duymuşuzdur: “Montsuz dışarı çıkmayın; üşüteceksin. ”Bu tam olarak doğru değil. Pek çok şeyde olduğu gibi, gerçek daha karmaşıktır.
Yiyecek güvensizliği - ihtiyaçlarınızı karşılayacak kadar besleyici yiyecek alamamak - sağlığınıza zarar verebilir. Böylece Dayton Çocuk Hastanesi, hastalarını ve ailelerini bu sorun için taramaya ve onları “Gıda Eczacığı” olarak adlandırdığı şeye yönlendirmeye başladı.
Yüzme, su aerobiği ve diğer su bazlı egzersizler, 55 yaş ve üstü kişiler için eklemleri zorlamadan formda kalmak için popülerdir.
Anosmi adı verilen koku kaybı, COVID-19'un yaygın bir semptomudur. Son dokuz aydır ikimiz - bir duyusal bilim insanı ve bir bulaşıcı hastalık epidemiyoloğu - SARS-CoV-2 pandemisine yanıtın bir parçası olarak kokuya dayalı tarama ve test programları geliştirmek için ilgili uzmanlığımızı uyguladık.
İnsanlar tatillerde genellikle normalden daha fazla yemek yiyorlar ve bu yıl pandemi birçok kişiyi strese maruz bıraktığı için çoğu kişiden daha fazla yemek yiyor.
Sizi hastaneye yatıracak kadar kötü bir COVID-19 vakasından kurtulmak yeterince zor. Ancak yeni bir araştırmaya göre, COVID-19 hastaları hastaneden ayrıldığında sorunlar mutlaka bitmiyor.
Algıladığımız, kavramsallaştırdığımız ve bildiğimizi düşündüğümüz dünya yalnızca yüzeysel bir gerçekliktir. Altında büyülü bir alem var, daha belirsiz ve daha canlı. Her felsefi, manevi ve dini gelenek, her sanat formu, dünyanın her köşesinde, insanlığın her yüzyılında, daha derin olan bu gerçeği öğretir.
Singapur Gıda Ajansı, bir tavuğun vücudunun dışında yetiştirilen gerçek tavuk hücrelerinden yapılan et içeren “tavuk ısırıklarını” onayladı.
Araştırmalara göre, orta yaşlı bir grup yetişkin, çocuklukta kurşuna maruz kaldıktan sonra otuz yıldan fazla bir süre sonra beyin yapısında küçük ama önemli değişiklikler yaşadı.
O kadar hassasyız ki, ses kirliliğinin en yaygın modern sağlık tehlikesi olarak adlandırıldığını söylemeliyiz. Hoş olmayan ses seviyeleri, kan damarlarının daralmasına neden olur; kan basıncı, nabız ve solunum oranlarını artırmak; kan dolaşımına fazladan yağ salınması; ve kanın magnezyum seviyesinin düşmesine neden olur.
"Metabolik kafa karışıklığı" diyeti, sosyal medyada patlayan en son moda diyetlerden biridir. Birçok modası geçmiş diyet gibi, istediğinizi yerken kilo verebileceğinizi vaat ediyor.
Araştırmacılar, geçmişte e-sigara kullanan yeni bir araştırmaya katılanların solunum hastalığı geliştirme olasılığının% 21 daha yüksek olduğunu ve şu anda bunları kullananların% 43 oranında artmış riske sahip olduğunu bildirdi.
COVID kısıtlamalarının hafifletilmesiyle tekrar spor salonuna mı gittiniz? Veya tekrar koşmaya, bisiklete binmeye veya takım sporları yapmaya mı başlayacaksınız?
COVID-19, insan kalbi için oldukça korkutucu şeyler yapabilir. Şiddetli vakalarda kan pıhtılarını tetikleyebilir ve iltihaplanma ve yara izine neden olabilir.
SARS-COV-2 virüsünün vücudu etkilemesinin tüm korkutucu yollarından biri, COVID-19'un beyin üzerindeki etkisidir.
Yakın bir arkadaş - hadi ona John diyelim - geçenlerde aradı, tavsiye istedi. Şiddetli kas ağrıları ve yorgunlukla uyandı. COVID-19 olabileceğinden anlaşılır şekilde endişelenerek işe gitmesi mi, test için koşması mı yoksa evde mi kalması gerektiğini sordu.
Fiziksel, enerjik, zihinsel veya duygusal olsun tüm iyileştirme tekniklerinin doğru akışı yeniden kurma girişimi olduğunu fark etmek önemlidir. Bir yerde, bir şekilde sınırlı algı olduğu için tıkanma veya durma meydana geldi. O zaman iyileşme yönü daima ...
Hayatın gerçek mucizelerinden biri olan mütevazi yumurta, belki de gezegendeki en çok yönlü gıda maddelerinden biridir. 24 ila 26 saatte oluşur ve tavuklar yılda 250 yumurta bırakabilir.
Dünya, başka bir COVID-19 dalgası, grip mevsimi ve kışa doğru ilerlerken, insanlar fiziksel aktivitenin azalması nedeniyle de ciddi bir riskle karşı karşıya kalıyor - özellikle yaşlı yetişkinler.
Sezginin eşit derecede somut bir şey olmasını bekleyeceğimiz beş fiziksel duyumuzu (görme, duyma, dokunma, tat alma ve koku alma) kullanma konusunda çok kararlıyız. O değil. Sezgi, "altıncı his", bilmememize güvenmemizi gerektirir.
Birçok insan için açık havada rekreasyon faaliyetleri, yüksek stresli zamanlarda baş etme stratejilerinin bir parçasıdır. Doğal çevre ile bağlantı kurmak onların kimlik, topluluk ve aidiyet duygularına önemli bir katkı sağlar.
Psikoaktif ilaçlar ruh sağlığı sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir mi? Fikir yıllardır ortalıkta dolaşıyor ve son zamanlarda medyada biraz ilgi gördü.
İnsanlara kilo vermenin en iyi yolları hakkında tavsiyelerde bulunan makale ve kaynak sıkıntısı yok.
Sonbahar, mantar toplayıcılar için en iyi mevsim. Ve mantarlar - özellikle sihirli olanlar - gündemdedir. Büyüyen bir araştırma grubu, sihirli mantarlardaki ana psikoaktif bileşik olan psilosibinin, psikolojik rahatsızlıkları tedavi etme potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor ...
Bir demokraside yaşıyorum. Ancak Şükran Günü yaklaşırken, kendimi Çin'de gördüğüm türden bir özgürlüğe özlem duyarken buldum.
Birçoğumuz pandemik olaydan önceki kadar formda olmayabiliriz ve toplum sporları yeniden başladığında ve hafifletilmiş koronavirüs kısıtlamalarının ortasında ülke genelinde spor salonları yeniden açıldığında, bazı insanlar daha yüksek yaralanma riski altında olabilir.
Bazı İnsanlar Kilitlenme Sırasında Oluşturdukları Yeni Alışkanlıklara Bağlı Kalmayı Neden Daha Kolay Buluyor?
Kilitlenme dönemleri, insanların günlük rutinlerinde büyük bir aksama anlamına gelir, ancak aynı zamanda yeni alışkanlıklar edinme fırsatı da sunar.
Yeni bir çalışmada en sağlıklı uyku düzenine sahip yetişkinler, sağlıksız uyku düzenine sahip yetişkinlere kıyasla diğer risk faktörlerine bakılmaksızın% 42 daha düşük kalp yetmezliği riskine sahipti.
Kuzey yarımküre kışa girerken, Avrupa ve ABD'nin bazı bölgelerinde koronavirüs oranları artıyor. Uzmanlar, COVID-19 ve grip hastaneleri ve diğer sağlık tesislerini baskı altına aldığından önümüzdeki uzun bir kış uyarısı yapıyor.
Bu Evde Egzersizler COVID-19 Çağında Yaşlı İnsanların Bağışıklık Sistemlerini ve Genel Sağlığını Güçlendirmelerine Yardımcı Olabilir
Yaşlı yetişkinler, özellikle 65 yaşın üzerindekiler, genç yetişkinlere kıyasla COVID-90 nedeniyle hastaneye yatma riskinin beş katı ve ölüm riskinin 19 katıdır.
COVID-19'un sağlığımız üzerindeki etkileri hakkında her gün daha fazla şey öğreniyoruz. Artık koronavirüs SARS-COV-2'ye yakalanmanın kalbimiz ve akciğerlerimiz üzerinde uzun vadeli bir etkisi olabileceğini ve enfeksiyonun bazı insanlarda aylarca devam edebileceğini artık biliyoruz.
Neredeyse hepimiz, özellikle düşük sıcaklıklar geldikçe, bir noktada soğuk olmaktan şikayet edeceğiz. Ancak bazı insanlar hava nasıl olursa olsun üşür ve bunun neden olabileceğinin birkaç nedeni vardır.
Kanada'da ve dünya çapında antibiyotikler, genellikle yardımlarına ihtiyaç duymayan enfeksiyonlar, özellikle solunum rahatsızlıkları için aşırı reçete edilmektedir.
Düzenli egzersiz, vücudumuzun dokularının yapısını, yağ depolarının boyutunu küçültmek ve kas kütlesini artırmak gibi bariz şekillerde değiştirir.
Yeni bir çalışmaya göre, on desibel daha fazla gündüz mahalle gürültüsü,% 36 daha yüksek hafif bilişsel bozukluk ve% 30 daha yüksek Alzheimer hastalığı olasılığı ile ilişkilidir.
Performansa yardımcı olmaktan iyileşmeyi artırmaya kadar, beslenmenin egzersiz için ne kadar önemli olduğunu gösteren birçok kanıt var.
Sezgisel veya sembolik görmenin bir hediye değil, bir beceri - özgüvene dayalı bir beceri olduğuna kesinlikle inanıyorum. Bu beceriyi geliştirmek - ve sağlıklı bir benlik duygusu - enerji tıbbının sözcüklerini, kavramlarını ve ilkelerini düşününce kolaylaşır ...
Uyuşuk hissettiğimizde, doğal olarak durumu ele almaya çalışırız. Maalesef bu yorgunluğun gerçek nedenlerinin her zaman farkında değiliz. Bunun düşük kan şekerinden kaynaklandığını düşünüyoruz, bu yüzden şeker yiyoruz, ama eksikliği ...
Yeni Veriye Dayalı Bir Model, Maske Takmanın Hayat Kurtardığını Gösteriyor - Ve Ne Kadar Erken Başlarsanız, O Kadar Daha İyi
Güney Carolina Üniversitesi'nde bilgisayar bilimi profesörü olan Dr. Biplav Srivastava ve ekibi, maske takmanın COVID-19 vakaları ve ölümler üzerindeki etkisini göstermeye yardımcı olan veriye dayalı bir araç geliştirdi.
Grip aşıları hakkında onlarca yıldır yanlış anlaşılmalar mevcut olup, aşı güvensizliğine ve ideal aşı oranlarının aşılmasına yol açmaktadır.
D Vitamininin Önemi: COVID-80 ile Hastaneye Yatırılan Hastaların% 19'inden Fazlası D Vitamini Eksikliği
COVID-80 ile hastaneye yatırılan hastaların% 19'inden fazlası, genel popülasyonla karşılaştırıldığında D vitamini eksikliğidir.
Balık yemek kalp ve beyin için güçlü avantajlar sağlayabilir, ancak Amerikalılar uzmanların önerdiği yılda 26 poundun yarısından azını tüketiyor. Buna karşılık, Amerikalılar yılda balıktan yedi kat daha fazla tavuk ve sığır eti alıyor.
Kuzey yarımküreye kış geldikçe ve sıcaklık düştükçe ve gün ışığı saatleri kısaldıkça, birçok insan içeride daha fazla zaman geçirmek isteyebilir.
Vücudumuzda ve cildimizde, trilyonlarca bakteri ve virüs, mikrobiyom adı verilen karmaşık ekosistemlerin bir parçası olarak bulunur. Vücudumuzdaki en önemli mikrobiyomlardan biri bağırsak mikrobiyomumuzdur. Korumamıza yardımcı olur genel refah yediğimiz gıdalardaki tüm vitamin ve mineralleri emmemize yardımcı olarak.
Çoğu insan için, bir maddeyi kullanmak başa çıkma yolu olabilir veya zihinsel sağlık sorunları. Onlardan uyuşturucu veya alkol kullanmayı bırakmalarını istemek, başa çıkma stratejilerini ortadan kaldırmak anlamına gelir ve acil destek olmadan, kişinin psikolojik sıkıntıyla başa çıkmak için madde kullanmaya dönmesi muhtemeldir.
Sigara, milyonlarca Amerikalıyı etkileyen, genellikle ölümcül bir solunum hastalığı olan kronik obstrüktif akciğer hastalığının en yaygın nedenidir. Ancak KOAH ile yaşayan birçok hasta için sigarayı bırakmak savaşın sonu değil.
Birçok kişinin sevincine, kapalı spor salonları yeniden açıldı. Bununla birlikte, halterleri bir kez daha kaldırmadan önce dikkatli olmamız gerekebilir.
Pek çok ülke tam tecritlerini yazın başında sona erdirdi, ancak sonbahara kadar çoğu yerde virüsün yayılmasında önemli bir artış görülmeye başladı.
Sağlıklı bir diyetin, bazı kanserler, kardiyovasküler hastalıklar ve diyabet gibi aşırı kilo veya obezite ile ilişkili hastalık risklerini azaltmaya yardımcı olabileceği iyi bilinmektedir.
Araştırmacılar, destekleyici psikoterapi ile verilen psychedelic psilosibinin iki dozunun, majör depresyonu olan yetişkinler üzerinde yapılan küçük bir çalışmada depresif belirtilerde hızlı ve büyük düşüşler sağladığını bildirdi.
Nöroplastisite - veya beyin esnekliği - beynin bağlantılarını değiştirme veya kendini yeniden bağlama yeteneğidir. Bu yetenek olmadan, sadece insan beyni değil, herhangi bir beyin bebeklikten yetişkinliğe kadar gelişemez veya beyin hasarından kurtulamaz.
Belki de Art of Jin Shin adlı basit ve etkili enerji tıbbı hakkında biraz bilgi sahibisiniz. Uygulamanın dünyanın her yerinden binlerce takipçisi ve Japonya'nın doğum yerinde Jin Shin'in yardım ettiği birçok erkek, kadın ve çocuğa sahip olmasına rağmen, Jin Shin Jyutsu henüz bir isim haline gelmedi.
Bir isimde ne var? Bitki bazlı gıda ürünlerinde milyarder yatırımcılar için potansiyel olarak çok fazla para.
Çoğumuz işe, okula gitmek ve arkadaşlar ve aileyle tanışmak için toplu taşıma araçlarına güveniyoruz. Ancak COVID-19 zamanında bu araçları kullanmak güvenli midir ve aralarında bir fark var mı?