Birçok insan hayatının bir döneminde cilt kuruluğu problemi yaşar. Cilt kuruluğu çevresel faktörler, genetik ve fazla banyo kaynaklı olabilir ve vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. Kuru cilt problemi yaşıyorsanız, endişe etmeyin- cildinizin eski nemine kavuşmasını sağlamak ve tekrar kurumasını engellemek için yapabileceğiniz birçok şey var.
Dışarıdan Cildi Nemlendirme
1Cildinizi sıklıkla ve düzenli olarak nemlendirin. Kuru bir cildi nemlendirme ihtiyacı elbette sadece bir dehanın bilebileceği bir şey değildir ancak nasıl etkili nemlendireceğinizi bilmeniz çok önemlidir. Örneğin, haftada bir kere cildinizi ince bir tabaka halinde uygulanmış bir ürünle nemlendirmek cildinizin iyileşmesine yardımcı olmayacaktır. Kuru cildinizle etkili bir şekilde başa çıkabilmek için sıklıkla ve devamlı olarak nemlendirmeniz gerekir.
- Yatağınızın baş ucunda bir yüz nemlendiricisi bulundurun. Bu sayede her gece yatağa girmeden önce nemlendirici uygulamayı daha rahat hatırlamış olursunuz. Bunu bir gece rutini haline getirin.
- Ellerinizin kuruluğundan şikayetçiyseniz, çantanızda veya banyo musluğunun yanında bir el nemlendiricisi bulundurun. Elinizi yıkadıktan sonra mutlaka nemlendirin.
2Cildinizi tamamen kuru değilken nemlendirin. Cildiniz hafif ıslakken nemlendirmek daha fazla su tutmasına yardımcı olur. Yüzünüzü yıkadıktan sonra, nemlendiriciyi uygulamadan önce fazla suyu bir havlu ile tampon hareketler uygulayarak alın. Vücudunuz için de aynı işlemi uygulayın. Cildinizi bir havlu yardımıyla hafifçe kuruladıktan sonra güzel bir nemlendirici uygulayın. Tüm nemi emebilmesi için cildinizin doğal yollardan kurumasına izin verin.
- Cildiniz hala kuruysa, ilk kat emildikten hemen sonra ikinci kat nemlendiriciyi uygulayın.
3Kullandığınız ürünleri değiştirin. Cildinizdeki değişikliklere ve mevsime bağlı olarak kullandığınız ürünleri değiştirmeniz gerekebilir. Soğuk aylarda, daha zengin içerikli bir nemlendiriciye geçmeniz gerekebilir. Yaz döneminde ise içerisinde güneş koruma faktörü bulunduran bir nemlendirici kullanmalısınız. Karma bir cilde sahipseniz, cildinizin yağlandığı bölgelerde (T bölgesi gibi) hafif ve kuru olduğu bölgelerde ise ağır bir nemlendirici kullanmanız gerekebilir.
4Doğru temizleyicileri tercih edin. Yüz veya vücut temizleyici bir ürün seçerken dikkatli olun. Bazı ürünler vücudunuzdaki nemi emebilir. Cildinizi temizlerken aynı zamanda nemlendiren krem veya süt yapılı temizleyicileri tercih edin. Ayrıca ağır kokulu temizleyicilerin üretildiği kimyasallar cilt kuruluğuna sebep olabileceğinden bu tarz ürünlerden uzak durmaya çalışın.
5Nazikçe peeling yapın. Peeling ile derinizin soyulmasını sağlayarak ölü deri hücrelerinden kurtulabilir ve cildinizi pürüzsüz hale getirebilirsiniz. Bununla beraber, birçok yüz peelingi cildin nemini emerken aynı zamanda tahrişe de sebep olabilir. Bu yüzden doğru ürünler ve tekniklerle nazikçe peeling uygulamak oldukça önemlidir.
- Birçok yüz scrub’ının içeriği cildin temel yağını emer. Bu yüzden, bir yüz scrub’ı kullanmak yerine nemli bir bebek havlusu ile yüzünüze küçük dairesel hareketlerle masaj yapmanız yeterince etkili olacaktır.
- Pütürlü ve kazıyıcı ürünlerden uzak durun ve bir lif, eldiven veya kuru cilt fırçası ile cildinizi nazik ve dikkatlice soyun.
- Her işlemin ardından cildinizi nemlendirin.
6Tedavi edici ürünlerin kullanımını sınırlayın. Çoğu zaman, kuru ciltler akne ve kırışıklık tedavileri gibi belirli tedavilerin yan etkisi sonucu oluşur. Cildinizi temizlemeye çalışıyor veya yaşlanma ile savaşıyorsanız, tedavileri tamamen durdurmanız gerekmiyor. Özellikle kış aylarında cildin kurumasını daha da çok tetikleyen tedavi içeriklerinden daha az sıklıkla yararlanmanız yeterli olacaktır.
7Kaşınan cildinizi rahatlatın. Kuru cilt genelde kaşıntılı cilde sebep olur, ancak kaşımak kuru cildi daha da kurutur ve hatta hasara sebep olur. Kimi zaman yalnızca nemlendirmek kaşıntının geçmesini sağlasa da, daha fazla rahatlamaya ihtiyacınız varsa, hidrokortizon içeren bir krem veya reçetesiz satılan bir kaşıntı engelleyici losyon satın alabilirsiniz.
Kaynak
- http://www.skinacea.com/how-to/get-rid-of-dry-skin.html#.Uch2bvlOPpU
- http://www.womenshealthmag.com/beauty/how-to-get-soft-skin
- http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Dry-Skin