Gebelik
Çocuklu yaşam, daha gebelikle başlar. Gebelik hakkında sorunuz varsa bir gebelik danışmanlığına(Schwangerschaftsberatung) gidebilirsiniz.
Gebelik süresince düzenli olarak kadın doğum doktoruna gitmeniz gerekir. Doktor, sorularınızı cevaplar ve bebeğinizin sağlık durumunu kontrol eder. Ebelerin (Hebamme) benzer görevleri vardır. Ebeler (Hebammen) de hem gebelik sırasında hem de bebeğiniz doğduktan sonra size danışmanlık hizmeti verir ve yardımcı olur. Ebe (Hebamme) doğuma da yardımcı olur. Doktorunuz, bir kadın doğum doktoru ve/veya ebe bulmanıza yardımcı olacaktır. Birçok kadın ayrıca doğuma hazırlık kursuna gider. Kursta, doğuma ilişkin birçok tavsiye verilir. Ayrıca başka gebe kadınlarla iletişim kurmuş olursunuz.
Gebelik izni, doğum izni ve aile yardımı
Sürekli bir işiniz varsa daha doğumdan önce gebelik iznine (Mutterschutz) çıkabilirsiniz; yani çalışmanız gerekmez. Çoğu meslekte bu süre, doğumdan önce 6 haftadır. Doğum izni (Mutterschutz) toplamda en az 14 haftadır. Bu süre uzatılabilir. Bu süre içinde işvereniniz (Arbeitgeber) sizi işten de çıkartamaz. Gebelik izninden (Mutterschutz) doğum izni (Elternzeit) alabilirsiniz: Çocuğunuz 3 yaşına gelinceye kadar evde kalabilirsiniz. Üç yıldan sonra işinize geri dönebilirsiniz.
Doğum izninin (Elternzeit) ilk 12 ayı boyunca aile yardımı (Elterngeld) alınır. Eşiniz de doğum izni (Elternzeit) alırsa 14 aya çıkar. Aile yardımının ne kadar olacağı, net gelirinize (Nettogehalt) göre belirlenir. Aile yardımı için dilekçeyle başvurmak gerekir. İşsizler de aile yardımı alabilir. Aile yardımına ek olarak çocuk yardımı (Kindergeld) için de başvurabilirsiniz. Çocuk yardımını, en az çocuğunuzun on sekizinci doğum gününe kadar alırsınız. Kazancı az olanlar belli koşullar altında daha fazla çocuk parası alabilir.
Sağlık takibi
Bebeğinizi düzenli aralıklarla çocuk doktoruna götürmeniz gerekir. Doktor, her muayeneyi özel bir karta kaydeder. Bu muayeneler, genel sağlık kontrolüdür(Vorsorgeuntersuchungen). Bebeğiniz hasta olmasa da bunu yaptırmanız gerekir. Çocuk doktoru aynı zamanda bebeğinizin gerekli aşılarını (Impfungen) da yapar.
Çocuk bakımı
Bebeğiniz büyümeden önce tekrar çalışmanız gerekirse siz çalışırken bebeğinize bakılması gerekir. Bu konuda birçok seçenek vardır. 3 yaşın altındaki çocuklar kreşe (Kinderkrippe) gidebilir ya da erkek veya kadın bir çocuk bakıcısına(Tagesmutter/Tagesvater) bırakılabilir. Çocuklar üç yaşından itibaren anaokuluna (Kindergarten) veya gündüz bakımevine(Kindertagesstätte) verilebilir (bkz. "Erken gelişim"). Çocukların 6 veya 7 yaşından itibaren okula gitmesi gerekir. Okula gitmek zorunludur (bkz. "Okul ve mesleki eğitim"). Çalışıyorsanız, çocuğunuz tam günlük okula (Ganztagsschule) gidebilir veya okuldan sonra okul sonrası bakımevine (Hort) gidebilir. Çocuğunuz orada saat 16:00'a veya 17:00'a kadar kalabilir. Çoğunlukla buralarda çocuğunuza öğle yemeği de verilir.
Boş zaman etkinlikleri
Boş zamanlarınızda çocuğunuzla birçok şey yapabilirsiniz: Küçük çocuklar için açık havada oyun alanları (çocuk parkları) vardır. Daha büyük çocuklar, örneğin bir spor kulübüne (Sportverein) gidebilir. Yazın her yerde olan açık yüzme havuzlarına, kışın kapalı yüzme havuzlarına gidip yüzebilirler. Okul tatillerinde devletin ve belediyelerin çocuklara yönelik, oldukça hesaplı özel organizasyonları vardır. Gençlik dairesinden (Jugendamt) ve şehrinizin belediye merkezinden bilgi edinebilirsiniz. Birçok dernek (Vereine) özellikle çocuklara yönelik boş zaman organizasyonları yapar an (ayrıca bkz. "Boş zaman").
Birçok Alman çocuğu, doğum günlerini, evde parti vererek kutlar. Partiye öteki çocukları davet ederler. Çocuğunuz doğum günü partisine davet edildiğinde partiye katılırsa, çok çabuk arkadaşlar edinebilir. Bazen çocuklar başka çocukları misafir olarak evlerine yatıya kalmaya davet eder. Bu da çocuğunuzun arkadaş edinmesine yardımcı olur.
Aile içi tartışma, kriz ve şiddet
Farklı görüşler, kıskançlık ya da yaşamda beklenmedik durumlar aile içinde kavga ve tartışmalara yol açabilir. Çiftlere danışmanlık hizmeti veren yerler ortak bir çözüm bulunması konusunda yardımcı olabilmektedir. Ayrıca buralarda aile içinde aklanma konusunda da bilgi edinilebilir.
Ailede aşağılananların, bir şey yapmaya zorlananların, tehdit edilenlerin ya da bedensel ve cinsel şiddete maruz kalanların yardıma gereksinimi vardır. Bu gibi durumlarda Federal Aile Dairesi’nin web sayfasından bilgilendirme ve acil durum hattına ulaşabilirsiniz. Aynı sitede kadınlar için özel destek hizmetleri de yer almaktadır.
Sık Sorulan Sorular
Birçok yerde danışma merkezleri (Beratungsstellen) vardır. Kadın doğum doktorunuz size bu konuda yardımcı olacaktır. Ama pro familia aile planlama kurumundan da daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz.
pro familia: Beratungsstellen
Sürekli işi olan her kadın, gebelik iznine (Mutterschutz) çıkabilir. Gebelik izni çoğunlukla doğumdan 6 hafta önce başlar. İşinizde zehirli maddelerle mi çalışıyorsunuz? Örneğin bir laboratuvarda mı çalışıyorsunuz? O zaman, hamile kaldığınızda artık orada çalışamazsınız. Bu durumda gebelik iznine (Mutterschutz), gebe kalır kalmaz çıkarsınız.
Çalışan anneler ve babalar doğum izni (Elternzeit) alabilir. Doğum izni (Elternzeit) normalde tek kişi için 1 yıldır. Hem anne hem baba birlikte doğum izni (Elternzeit) alırsa 14 aydır.
Şehrinizin gençlik dairesi (Jugendamt) aracılığıyla erkek veya kadın çocuk bakıcısı(Tagesmutter/Tagesvater) bulabilirsiniz. Bazen haftada birkaç saatliğine ödünç nine (Leihomas) ve dedeler (Leihopas), yani çocuklarınızla vakit geçirmekten keyif alan yaşlılar vardır. Gençlik dairesine sorun.
Başka sorunuz mu var? O zaman bize iletişim formu (Kontaktformular) üzerinden yazınız. Sorularınızı anonim Göçmen Gençlik Hizmetleri (Jugendmigrationdienste) danışmanlarına iletilecektir.İletişim formu