Fertilite ve kadın sağlığı uzmanı Emma Cannon, erkeklerde kısırlığa neden olan davranışları sıraladı. Çocuk sahibi olmak istiyorsanız bunları yapmaktan kaçının!
Çevresel toksinler
Çek Cumhuriyeti’nde yapılan çalışmalarda, hava kirliliği oranı yüksek olan bölgelerde yaşayan kişilerin spermlerinin zarar gördüğü anlaşıldı. Benzer araştırmalarda da sperm normal görünse de DNA hasarı olduğu tespit edildi.
Çevresel toksinlerden bir nebze olsun uzaklaşmak istiyorsanız evinizdeki toksik ürünlerden kurtulmaya çalışın. Yumuşak plastikler yerine doğal maddeler kullanın. Plastik kaplarda bulunan Bisfenol A’nın sperm kalitesini düşürdüğü ve cinsel fonksiyonu etkilediği biliniyor.
Sadece çocuk için seks yapmak
Bütün araştırmalar çocuk yapma kafasıyla seks yapmanın ters etki yaratabileceğini söylüyor. Hamile kalmak için yumurtlama dönemini esas almak yerine düzenli olarak cinsel ilişkiye girmek gerekiyor. Bu şekilde spermin etkisi artıyor.
Yumurtlama dönemi dışında düzenli seks yapan çiftlerin daha verimli olduklarını kanıtlayan pek çok çalışma mevcut.
Fazla steroid kullanımı
Sporda performansınızı arttırmak için kullandığınız steroidler testislerinizi, testosteron üretmek zorunda olmadığına inandırıyor. Bu durumda vücudunuz daha az testosteron üretiyor, testisleriniz küçülüyor ve sperm sayınız azalıyor.