Goldenseal Çayı, Kuru sarı köklerden, yeşil yapraklardan ve goldenseal bitkisinin beyaz çiçeklerinden yapılan çay goldenseal çaydır. Çay, ılık suyun kurutulmuş goldenseal çayına döküldüğü şekilde yapılır ve beş veya yedi dakika boyunca demlenir. Goldenseal çayı cilt, viral ve sindirim problemlerini iyileştirmeye yardımcı olur.
Tadı acıdır, ancak şeker veya bal ile tatlandırılabilir . Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalık ve enfeksiyonları önleyebilir. Ayrıca kabızlığı hafifletir, şişmeyi azaltır ve burun, mide veya ağız boşluğundaki tahrişleri azaltır. Temizleme ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Goldenseal çayı ayrıca beta-hidrastine, canadaline ve berberine sahiptir. Saf bileşikler, serviksin ve ağız kanserlerinin önlenmesine yardımcı olur. Goldenseal çayının yan etkilerinden biri koyu renkli idrardır ve vücudun B vitamini emme yeteneğini engellemektedir.
Goldenseal Çayı Faydaları Nelerdir?
Goldenseal çayı Kuzey Amerika’ya özgüdür. Beş loblu yaprak, ahududu ve küçük çiçekler gibi meyveler vardır. Goldenseal kökleri parlak sarı-kahverengi renkte olup buruşuk ve bükülmüş köke sahiptir ve acı bir tadı vardır.
1. Antiviral ve Antibakteriyel
Antibakteriyel ve antiviral özelliklerin varlığı vücudun temizlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyonları önler. Hastalıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olan bağışıklık sistemini geliştirir. Enflamasyon özellikleri gribe ve soğuk enfeksiyonlara bağlı olarak ağız ve burunda meydana gelen şişmeyi gidermeye yardımcı olur.
2. Sindirimi geliştirir.
Antiseptik ve antibakteriyel özellikler bakterilere karşı koymaya ve sindirimi arttırmaya yardımcı olur. Krampları iyileştirir, mide rahatsızlığı, gastrointestinal problemler ve diyare oluşturur. Besin maddelerini emmeye iten iştahı canlandırır.
3. Karaciğer sağlığı.
Karaciğer, dalak ve pankreastaki kan dolaşımını arttırarak organların düzgün işleyişine neden olur.
4. Mikrobik tehditlere karşı
Alkaloidlerin varlığı mikrobik tehditleri önlemeye yardımcı olur. Mycobacterium tuberculosis, Helicobacter pylori, Staphylococcus, Candida ve Klebsiella türleri gibi mikropları önlemeye karşı direnci artırır.
5. Kalp sağlığı
Goldenseal’deki Berberine kardiyovasküler sistemi korur. Endotel disfonksiyonunu ortadan kaldırır. Şubat 2009’da kardiyovasküler araştırmalarda yayınlanan çalışma, Berberine’nin kardiyak sistem endotel hücrelerini endotel hasarına karşı koruduğunu belirtti. Kan damarları ve kardiyovasküler problemleri alkaloidle en aza indirir.
6. Diğer faydaları
Goldenseal çay alımı, bağışıklık sistemini geliştirir. Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi’ne göre, goldenseal enfeksiyonlara karşı koymaya yardımcı olan beyaz kan hücrelerinin sayısını arttırıyor.
[ UYARI ] Goldenseal Çayı Yan Etkileri
- Goldenseal çayının aşırı miktarda tüketilmesi felce veya merkezi sinir sistemi baskılanmasına neden olur. Önerilen miktar, bir günde en fazla 2 bardaktır.
- Yatmadan önce goldenseal çay içimi sinirlilik haline neden olur.
- bebek Emziren veya hamile olan bayanlar Goldenseal çayını kullanmak için mutlaka doktoruna başvurması gerekmektedir.
- Zencefil kökü, karahindiba kökü ve tarçınla içmemelisiniz çünkü midede asit salınımını artırabilir.
- Solunum problemlerini etkili bir şekilde tedavi ettiği için, yüksek doz dispneye neden olabilir.
- Yan etkileri önlemek için aşırı miktarda goldenseal çay tüketimi önlenmelidir.