Kendiniz (kendiniz) ve evde bir prostat masajı nasıl yapılır
Yazar: Igor Radevich, Androlog
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
Prosedür kolay olmamakla birlikte, prostat masajının evde yapılması, giderek artan sayıda erkek tarafından tercih edilmektedir. Bu, üroloğun randevusundaki masaj prosedürü sırasında fiziksel, rahatsızlıktan ziyade psikolojik olarak en çok açıklanmaktadır.
Masajın doğru bir şekilde uygulanması, ütünün fazla gizli, aktifleştirici dokulardan kurtulmasına yardımcı olur. Düzenli bağımsız prosedürler, hastanın psikolojik durumunu istikrarlı hale getirerek cinsel organların ve genel iyilik halinin işleyişini iyileştirir. Kendinize nasıl masaj yapılacağını öğrenmek zor değil, sadece biraz sabırlı olmanız, tematik fotoğraf ve videoların yanı sıra evde prostat masajı tekniğini geliştirmeye yardımcı olacak bir cihaz bulmanız yeterli.
Fotoğraf No. 1. Prosedür şeması
Erkek bezinin kendi kendine masajını düzgün bir şekilde yapmak için anatomik olarak nerede bulunduğunu ve ona nasıl ulaşılacağını anlamak gerekir.
Manipülasyonun özü nedir
Prostat masajı ne kadar doğru yapılır? Bu soruya, eğer bir erkek kendini masaj yapmak istiyorsa, doktor daha iyi cevap verecektir. Bir uzmana yönelik yürüyüş tartışılmazsa, fotoğraflara başvurabilir veya internetteki bir video eğitimini izleyebilirsiniz. Prostatın kendi kendine masajı için ana koşul, en az zarar, daha fazla faydadır.
Evde transrektal masajda dikkate alınması önemlidir: manipülasyonlar sırasında postür değişmelidir. Bu prostat bezinin her taraftan "ütülenmesi" için gereklidir.
Fotoğraf № 2. En uygun pozisyon
Bir doktor tarafından yapılan erkek bezinin bir masajı olması en iyisidir, çünkü profesyonel düzeyde yapabilir.
Prostat nasıl "alınabilir", pratik tavsiyeler:
- Diz dirseği pozisyonu.
- Destek dirsekleri ve arkası kemerli özel bir masaya yatırın.
- Sağ tarafta yatarken dizler vücuda olabildiğince yakındır.
Masajda sürekli olarak tekrarlanan bu üç pozisyon, prostatın lateral loblarını ve bunun merkezi kısmını "almanıza" olanak tanır. Evde prostat masajı, bir santimetre eksik olmadan, hafif bir okşayarak, yöntemle başlar. Her gün masajın yoğunluğu artar, süre - bir dakikadan 1,5 dakikaya, en uygun seyir - 10-14 gün, her gün veya her gün.
Fotoğraf № 3. Yağlama için krem
Herhangi bir anal prosedür yürütürken, ağrıyı gidermek için özel bir krem yağlayıcı kullanın.
Hazırlık aşamaları
Prostat masajı nasıl yapılır ve bunun için hazırlanmanız gerekir? Soru retoriktir, anal masajın bağımsız olarak gerçekleştirilmesi zordur, ancak bu mümkündür. Ama ben hazırlamalıyım! Bunun için, psikolojik ruh haline ek olarak, aşağıdakileri yapmanız gerekecektir:
- İlk nokta: Bir fotoğraf veya video öğreticisini indirebileceğiniz ve tüm eylem dizisini hatırlayabileceğiniz teoriyi incelemek. Bu, ihmal edilmemelidir, çünkü teorik bilgi eksikliği ve en iyi ihtimalle "rastgele" masaj sonuçları vermeyecektir, en kötüsü de komplikasyonlar katacaktır.
Video massage 1. Kendi elleriyle masaj teorisi
- İkinci nokta: bir lavman. İşleme başlamadan önce rektumun temizlenmesi önkoşuldur. Bağımsız olarak Esmarch bir kupa yardımıyla yapılabilir, ikinci aşama bağırsak içine şifalı papatya şifreli (200-400 ml) bir giriş olacaktır. Sıcak et suyu, lavman temizlendikten 20-30 dakika sonra girilmeli ve yarım saat içinde içeriye uzanmalıdır. Sıvı rektum duvarlarına hafifçe bastırır ve defekasyon için kolay bir dürtü neden olur.
Fotoğraf Es 4. Esmarch Kupa
Anal prosedürler sırasında istemsiz bir defekasyon eylemi olmadığından emin olmak için başlangıçta bir lavman hazırlanır.
- Üçüncüsü: prostat'a kendi ellerinizle veya bir erkeğin bu gibi samimi eylemleri emanet edebileceği sevdiklerinin elleriyle masaj yapın. Çiviler kesilmeli ve tıbbi eldiven giyilmelidir. 20-30 dakika boyunca, masajdan hemen sonra mesaneyi boşaltmak için su içmek tavsiye edilir. Bu prostatta enflamatuar sürecin tüm ürünlerini ortaya çıkaracaktır.
Kendiniz tarafından yapılan masaj için en etkili olanıydı, ondan önce birkaç dakika dinlenmek, sıcak bir banyoda uzanmak.
Manipülasyon türleri
Kendi kendine yapılan masaj, her biri sadece faydalı olan üç versiyonda olabilir.
Kendin yapabilirsin:
- Dolaylı masaj veya "sürücü ücreti". Bağımsız olarak gerçekleştirilen basit masaj tiplerinden biri, sadece evde değil, aynı zamanda arabada (minibüs) yapılan bir yolculuk sırasında sıraya girerek, banktaki parkta rahatça dinlenebiliyor. Sadece 100-300 kez anüs kaslarını sıkmak ve açmak için gereklidir.
- Doğrudan masaj. Bir parmağın rektuma girmesiyle elde edilir. Bunu kendi başına yapmak zordur, bir asistan çekmek gerekli olabilir. Evde masaj yapmadan önce, bir sağlık kontrolü ve bir doktora danışmak önemlidir. Prostatın parmağıyla masajı, kişinin kendisinin tahmin edemeyeceği bir akut enflamatuar süreç veya malign tümörler ile yapılamaz, böylece vücuduna zarar verir.
Resim 5.. Doğrudan masaj
Erkek bezinin kendi kendine masajı sırasında, en zor şey parmağınızla almanız ve onlara doğru hareketleri gerçekleştirmeye devam etmektir.
3. Papatya ile anal hidro masajı. Sıcak et suyu ile temizlenmiş rektum (lavman) üzerinde gerçekleştirilir. Masajın özü, sıvının mukoza zarına etkisi, tahrişi ve kan damarlarının genişlemesidir. İyileştirici bir kaynatma ile prostat masajı nasıl yapılır, tematik bir videoya bakabilir veya fotoğraftaki yürütme sırasını inceleyebilirsiniz.
Anal hidro masaj haftada iki kez erkekler için yatmadan önce birkaç saat faydalı olacaktır. Kendinize zarar vermek zordur, hidromasaj ile ilgili geri bildirim olumludur ve ayrıca papatya her türlü enflamasyonu ortadan kaldırır.
Yürütme tekniği
Prostat masajı yararlıdır ve ne sıklıkla yapılabilir? Bu konuda hem gösterilen erkekler hem de ortakları sıklıkla evde yapılan bir prostat masajında yardımcı olarak görev yapmaktadır.
Anal masajın ne sıklıkta olması gerektiği gibi, doktor, hastalığın seyrine ve eşlik eden patolojilerin varlığına dayalı olarak karar verir. Genellikle, masaj seansları (7-10 adet.) Günlük 2 dakikadan fazla olmamalıdır. Daha uzun olanı iyi değildir, ama zarar verir, böylece enflamatuar süreci ağırlaştırırsınız.
- Banyoda. Ellerinizle, banyoda masaj yaparak, sırt üstü uzanarak ve bacaklarınızı iki tarafa atarak, rektuma tam erişime sahip olursunuz. Medikal eldiven içindeki orta (endeks) parmak, 4-5 cm'lik anal pasaj içine sokulur, bu seviyede prostatın bulunduğu yerde, bu pozisyonda üstte problanır. Dikkatle, dairesel bir hareketle, kendinize zarar vermemek için, skrotuma kadar okşayarak ilerleyin. Prostatın birkaç damlasının penisin başında göründüğünü görmek önemlidir, bu da parmakla prostat masajının doğru yapıldığını gösterir.
Evde bağımsız prosedürlere ek olarak, lumbosakral bölgeye masaj yapmak için haftada birkaç kez yapılması önerilir. Pelvik bölgedeki kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur ve akut prostatit gelişme riskini veya prostatın enflamasyonunun kronik bir şekilde alevlenmesini azaltır.
- Evde ayakta durma pozisyonunda. Böyle bir manipülasyon yapmak için bir asistana ihtiyacınız var. Adam masanın üzerine yaslanmış, bacakları düz. Ortak, öncelikle parmağın içeriye kolayca girmesini sağlamak için anal masaj yapar. Medikal eldiveni olan bir parmak ve petrol jeli ile yağlanmış rektum içine enjekte edilir ve küçük bir tüberkül minderle hissedilir. Nazikçe ve yavaşça masaj yapmak gerekir. Böyle bağımsız bir prosedürle, bir adam acı hissetmemeli, aksine, birçok kişi heyecan ve boşalma acele eder.
- Onun tarafında yatmak. Adam daha önce kendi tarafındaki pozisyonunu işgal ederek ve dizlerini midesine çekerek kendi elleriyle masaj yapabilecek. Anal masajdan sonra, mesanenin boşaltılması gereklidir.
- "Dizlerimin üzerinde oturmak" pozisyonunda. Eğer bu hassas sorun hakkında bir kimsenin yardım edemeyeceği veya bir erkeğin rapor etmek istememesi durumunda, prostatı kendi elleriyle bağımsız olarak promassirovat yapabilir. Dizlerinin üstünde duran, biraz çömelmiş, rektumda bolca bulaşmış bir parmağını koyup "yumru" bulmalısın. İşte bu ve 1-1.5 dakikayı inmeye ihtiyacınız var, şu anda prostatın suyu damlalarla (4-5 kapaklar) çıkmalıdır.
Böylece evde masaj yapabilir ve prostat bezini durgun sudan çıkarmak ve enflamatuar süreci ortadan kaldırmak için kendi (veya asistanınızın) ellerini kullanabilirsiniz.
Fotoğraf № 6. Dolaylı masaj
Erkek bezinin dolaylı masajı direkt olarak etkili değildir, ancak diğeri işe yaramazsa alternatif bir yöntem olabilir.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Prostatit tanısı konulduğunda anal masaj terapötiktir. Başka bir durumda, prostat bezi sağlığını korumak için de önemli olan koruyucu olacaktır.
- Bakteriyel ve abakteriyel (kronik) prostatit.
- Prostatta durağan olaylar.
- İktidarsızlık.
Patolojinin bu tür formları ile, evde kendinizi manipülasyon yapabilirsiniz, ancak asemptomatik prostatit veya prostat adenomu ile, masaj sadece bir doktor gözetiminde ve laboratuvar testlerinin kontrolü altında bir tıbbi tesiste yapılır.
- Prostat bezinde şiddetli ağrı varsa prosedür durdurulur.
- Enfeksiyöz prostatit, akut form.
- Pelvik bölgedeki herhangi bir bulaşıcı süreç.
- Prostatta taşlar ve malign süreçler.
- Apseler ve hemoroidler.
- Gecikmiş idrara çıkma.
Tüm bu patolojiler muayene sırasında teşhis edilir, bu nedenle bağımsız bir masaj yapmadan önce, doktor konsültasyonu ve prosedüre “giriş” yapılması önemlidir. Aksi halde, masaj sadece pratik değil, aynı zamanda tehlikeli de olabilir.
Yardımcı araçların kullanımı
Strapon ile yapılan masaj tedavisi, zevk ve fayda elde etmenin bir çeşididir. Anal cihaz belirli bir özgüllüğüne sahip olduğundan, bir eşi çekmeden kendi ellerinizle kullanmak oldukça zordur.
Referans için. Strap-on, İngilizceden "kayışta" çevirmek mümkündür. Günlük yaşamda, 16 ila 20 cm uzunluğunda ve 3-4 cm çapında bir yapay penis çağırmak gelenekseldir. Askıya ayrıca falloprotez denilebilir, daha çok cinsel oyunlar için prostatın masaj prosedürlerinden daha sık kullanılır.
Fotoğraf № 7. Askılı (yapay penis)
Eğer erkek bezinin kendi kendine masaj parmağı zor ise, o zaman bu amaçla strapon kullanabilirsiniz.
Kayış herhangi bir seks dükkanında alınabilir, genellikle lateks, plastik, kauçuk veya silikon jelden yapılır.
Donanım Metodolojisi
Bazen evde kullanmak için gerekli olan cihaz, doğrudan masajdan daha etkili bir şekilde durağan olaylardan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu durumda acı yok, prosedürün kendisi yaklaşık beş dakika sürer.
Cihaz aşağıdaki etkilerin elde edilmesine yardımcı olacaktır:
- Pus veya bakteri içerebilen durgun suyu çıkarın.
- Prostatta kan akışı sağlayacaktır.
- Bezi besin ve oksijen ile besler.
- Kas tonusunu geliştirecek.
- Bez kanallarını temizler.
- İlaçlarla tedavinin etkinliğini arttırmak.
Cihazı kendi kullanımınız için satın almadan ve kullanmadan önce, her bir cihazın kullanımıyla ilgili bir video eğitimini izleyerek ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz. Bu tür video bilgileri internette görüntülemek için kullanılabilir.
Cihaz, çarpma türüne göre olabilir:
- Titreşim.
- Isı.
- Electrosrimulating.
- Manyetik.
- Mekanik.
Bir kural olarak, cihazın, prosedürün verimliliğini şüphesiz arttıran çeşitli etkileri vardır.
Popüler alet çeşitleri:
- Mavit. Karmaşık bir aksiyon (vibromasaj, ısı, manyetik dürtü) vardır. Bir lavman yapmak için tavsiye edilmeden önce evde kullanım için uygundur. Mavit bir zamanlayıcı ile donatılmıştır, bundan sonra kendini kapatır.
Fotoğraf № 8. "Mavit" cihazı
Erkek bezinin kendi kendine masajı için, örneğin Mavit gibi özel cihazları kullanabilirsiniz.
2. Simülatör Markelov. Cihaz, evde kendi başına yapılan bir masaj için ideal, kullanımı kolaydır. Rektuma girmeden kullanılır, masajın süresi 15-20 dakikadır.
3. Basit. Titreşim ve ısıdan etkilenen, ağrı ve iltihapları hafifleten kan dolaşımını artırır.
4. Intra-GUP. Ev koşullarında masajın bağımsız olarak yapılması için endikedir. Cihaz, kan mikrosirüsyonunu geliştirmeye, oksijeni ve besinleri prostat dokusuna tedarik etmeye yardımcı olur.
Fotoğraf № 9. "IntraGUP" aygıtı
"IntraGUP" aparatı, erkek bezine masaj yapmak için kullanılan tüm cihaz serilerinden en basit ve ucuz bir araçtır.
5. Cihazlar Milt-F-5-01, Rikta. Evde kendi rektumuna girmeden, kendi elleriyle bir masajla çok kolay olan evde kullanılır. Rahatsızlık ya da hoş olmayan duygulara neden olmazlar.
6. Dets-Rhythm. Prostat dokusunda meydana gelen hasarlarda normal frekanslardaki elektromanyetik dalgaların restorasyonunu destekler.
Tablo 1. Cihazların kısa özellikleri
Doktorlar ne diyor?
Erkek bezine masaj yapmak için birçok cihaz olmasına rağmen, birçok doktor, en iyi olanın bile, ön konsültasyon ve muayene olmaksızın bağımsız olarak kullanılmaması gerektiği konusunda uyarmaktadır. Herkesin birtakım kontrendikasyonları vardır ve tek yöntem olarak tedavi için kullanılamazlar. Sadece karmaşık bireysel tedavide, ilaç veya diğer araçların kullanımıyla etkilidirler.
Kaynaklar:
- Pavlova T. Prostatit ve prostat adenomu sülük ve masajla tedavi edilebilir. - St. Petersburg: Dilya, 2012. - 128 p.
- Heifitz E. Prostatit. Önleme ve tedavi. - Moskova: Citadel-Ticaret, 2005 - 64 s.
- Vedeshkin J. Erkek sağlığı. Prostatit ve adenomun etkin tedavisi. - Moskova: AST, SPB: Baykuş, Vladimir: VKT, 2008. - 128 p.
- Neimark A., Kulchaven E. Prostatit. - Moskova: GEOTAR-Media, 2010. - 272 s.
Prostat masajı nasıl yapılır? Güvenli yöntem
Bir prostat masajı yapmak çoğu erkek için önemli bir tedavi prosedürüdür, çünkü prostatta kan akışını önemli ölçüde geliştirmenize izin verir. Bu tür masaj hareketleri, bir uzmanı ziyaret etmeden eş veya kız ve evde yapılabilir.
Bu prosedür nedeniyle şifa yöntemleri ve akut ve kronik prostatit önlenmesi listesi arasında en yüksek verimlilik son derece önemli olmasına rağmen Genellikle erkekler tarafından masaj boyunca psikolojik olarak rahatsız ediyor. Masajın sonunda cinsel yaşamda ciddi bir artış olur, bu da cinsel hayatı daha parlak ve daha keyifli kılar.
Bu prosedür, etkilenen organın içinde saklanan sırtan temizlenmesi için bu endokrin bezinin kan kaynağını iyileştirmeyi mümkün kılar. Patolojik deşarjlar zamanla temizlenmezse, ayrışmaya başlarlar. Prostatın bir masajının yapılması, vücudun, kanın, etkilenen hücrelerin iyileşmesini önemli ölçüde hızlandıracak olan büyük miktarda oksijen, gerekli maddeler ile doyurulmasını sağlar. Makalelerde bu prosedürün yararları ve zararları hakkında daha fazla bilgi:
Evde prostat masajı sırasında önlemler
Prostat parmak masajı yapmak için evde başarılı bir şekilde yapılabilir. Bu prosedürün en büyük faydasını sağlamak için, aşağıdaki koşulu hatırlamak gerekir: çok, çok hassas bir şekilde gerçekleştirilmelidir. Bezlere masaj yapmayı üstlenen herkes, her hareketde son derece ihtiyatlı olmalıdır. Prosedür boyunca, herhangi bir psikolojik şoku en aza indirmeye veya dışlamaya çalışmalısınız. Bir eşe ya da bir sevgiliye masaj yapmak daha iyidir, çünkü sadece eşiniz onu en doğru şekilde yapabilir. Prostat masajını kendiniz de yapabilirsiniz, ancak çok dikkatli olmalısınız.
Prostatın masaj prosedürü için hazırlık
Prosedürün sonunda maksimum etkinlik seviyesi, en azından kısmi dolu bir mesane ile garanti edilir. İçinde, parmak ile prostat bezi arasında sıkı bir temas oluşturmayı mümkün kılan bir basınç vardır. En iyi seçenek: işlemden 30-40 dakika önce bir litre meyve suyu veya su içilmelidir.
Tabii ki, hijyen kurallarına uymak önemlidir. Masajı yapan kişi ellerini iyice yıkamalı, daha sonra lateks eldiven giymelidir. Prosedürü gerçekleştirecek olan parmak, bağırsak içine girerken rahatsızlığı en aza indirgemeye olanak veren petrol jeli ile bulaşır.
Prostat masajının başlangıç aşaması
Hastanın pelvik taban kaslarının rahat bir durumda olmasını sağlayan diz dirseği pozisyonu alması gerekir. Bu pozisyon, bezin masajı için optimal koşullar oluşturur ve endokrin organa erişimi garanti eder.
Prostat masajında bir uzmanı değiştirmek, bir kişinin hastanın arkasında kalkar ve genellikle bir işaret parmağı olan bir parmağa girmeye başlar. Aşırı çaba harcamadan hareketleri çok hassas bir şekilde yürütmek gerekir. Daha fazla hoş olmayan duyumları önlemek için hastanın parmağın sokulmasına alışması gerekir.
Parmak sonuna takıldığında, prostat bezini doğrudan tespit etmek gerekir. Genellikle organın tabanı rektumun ucundan 5 cm uzaktadır. Bu oldukça hızlıdır, çünkü dokunuştaki demir, bir somuna benzer bir şeklin yoğun bir formasyondur. Buna ek olarak, vücudun büyüklüğüne odaklanabilirsiniz: prostatın ortalama uzunluğu 4-4,5 cm, genişlik - 3,5 cm'ye kadar, kalınlık - 2-2.5 santimetre.
Prostat bezi, farklı boyutlarda bir dizi lobdan oluşan bir organdır. Yaklaşık sayısı - 30 ila 50 adet arasında. Bağ doku tabanında çok sayıda kas lifleri bulunan lobüller vardır. Prosedürün yürütülmesi, sadece bezi bulmak değil, organın konturlarını, yaklaşık boyutları ve aynı zamanda yoğunluğu, kıvamı belirlemek için de gereklidir. Hastanın ağrı veya rahatsızlık şikayetlerine yakından dikkat edin.
Prostat bezi masaj nasıl
Uzmanlar, masaj hareketlerini prostatın kenarından başlatarak, ortanın ortasındaki oluğa yavaşça ilerletmeyi önerirler. Parmağı taşımak için sadece endokrin kanallarda gereklidir. Önemli: Prostatın sağ lobu soldaki kadar hassas değildir. Bu yüzden sağ taraftan başlamak daha iyidir ve sadece sol masajdan sonra. Ana şey, masaj etkisi, kenarları da dahil olmak üzere prostat bezinin her bölümünün üzerinde olması gerektiğidir. Masaj yaparken, temel hareketlere ek olarak, bu endokrin bezinin dikey yönde doğru ve hassas bir şekilde okşamasını sağlayabilirsiniz.
Başlangıçta hissettiğinde, prostat çok yumuşak veya tersine, çok sıkı görünebilir. İlk durumda, gevşek demir ile, son derece ihtiyatlı olmak gerekir. Çok sağlam göründüğü zaman, yapılan çabalar biraz güçlenme fırsatına sahip oldu. Ancak yoğunlaştırılmış endokrin bez bile, hasta için hoş olmayan duyumlara neden olmayacak, son derece pürüzsüz ve hafif parmak hareketleri gerektirir. Prosedürün ne kadar doğru bir şekilde yapıldığı hakkında, kişi kendisi şöyle der: eğer ağrı duyuları yoksa, yetkin bir şekilde yapılmalıdır. Masajın bitiminden önce, organın merkezi çıkıntısının bulunduğu bölgedeki bezi hafifçe bastırmak gerekir.
Tabii ki, tohumun prostat kanallarındaki kısmi yeniden yönlendirilmesinden kaynaklanan zarar en aza indirilmelidir. İşlemin bitiminde mesanede durgunluktan kaçınmak için en kısa zamanda boşaltmanız gerekir. İdrar yolundan spermin zamanında atılması, masajdan sonra önemli bir andır.
Kendisi bir şifacı, ya da evde tek başına prostat masajı nasıl yapılır
Prostat masajı, bir erkeğin genel esenliğini iyileştirmeyi amaçlayan çok hassas ve ihtiyatlı bir süreçtir, çünkü bu manipülasyon sayesinde, prostat bezinde yer alan inflamatuar süreçle baş edebilir. Şu anda doktorların bu prosedür hakkındaki görüşleri çok farklı.
Bazıları, prostatın yapısı üzerindeki mekanik etkinin tedavi edilemez bir zarara neden olabileceğini ve başkalarının da, bu durumun, erkeklerin genitoüriner sistem hastalıklarının çoğundan kurtulmaya yardımcı olan yararlı bir prosedür olduğunu iddia etmektedir.
Yine de, manipülasyon, daha güçlü cinsiyetin birçok üyesi için oldukça tatsız. Bir doktor prostat masajı yaptığında en elverişsiz pozisyonda olmaları çok rahat değildir. Birçok kişi için aşağılayıcı görünüyor. Hoş olmayan duygulardan kaçınmak için doktorlar bunu kendiniz gerçekleştirmenizi önerir.
Bu, parmak yönteminden özel bir masajın kullanımına kadar çeşitli şekillerde yapılabilir. Doğru yapıldığında, prosedür çok yararlıdır. Bu makalede, bir prostat masajının nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Prostat bezinin masajı, kronik bir formda ortaya çıkan prostatitin tedavisinde uzun süredir kullanılmaktadır. Doku metabolizmasını, kan dolaşımını iyileştirir, bezdeki durgun fenomenleri ortadan kaldırır, lokal immünolojik stabiliteyi arttırır ve organın drenaj işlevini iyileştirmeye yardımcı olur.
Bu yararlı bir kendi kendine masajın enflamatuar süreçteki etkisi, küçük pelviste bulunan tüm organların kan akışını hızlandırmayı amaçlamaktadır. Eşzamanlı olarak, refleksojenik bölgelerin uyarılması da gerçekleşir.
Norm ve inflamasyon ile prostat
Bezin masajının gerçekleştirilmesinin etkisi altında, daha güçlü cinsel ilişkide güç artar ve salgı aktivitesi önemli ölçüde artmıştır.. Manipülasyon sadece tıbbi amaçlı kullanılmamaktadır. Teşhis için de gereklidir.
Palpasyon yardımı ile doktor organın durumunu değerlendirebilir. Ek olarak, prostattaki değişikliklerin dinamiklerini izlemesini sağlar. İçinde belirgin iltihap belirtileri ile, masaj aşırı dikkatle yapılmalıdır.
Uygulama tekniği, vücudun yapısının bireysel özelliklerine, içindeki patolojik değişimlere ve terapi boyunca dinamiğine bağlı olarak değişmelidir.
Masajın kural olarak altmış saniyeden fazla sürmemesine dikkat etmek önemlidir.
Uygulanmasından sonra ürolog hasta, mikroflorada patojenik bir kökene sahip olan idrar yolundan nihayetinde sırrı ortadan kaldırmak için idrar yapmalıdır. İşlemin tamamlanmasından sonra, hasta ağrıyı en aza indirir ve işeme süreci çok daha kolaydır. Bunun nedeni bezin hacminin önemli ölçüde azalmasıdır.
Peki prostatın masaj türleri neler? Şu anda birkaç tane var:
- düz. En etkili olarak kabul edilir. Doktorlar -rologlar ve ürologlar, öncelikle tedavide maksimum sonucu elde etmelerini önerir. Kendiniz nasıl yapılacağını öğrenirseniz, prostat bezini doğru şekilde uyarırsınız. Masajın sürekli performansıyla, insan sağlığını korumak mümkündür. Ayrıca prostatit ve diğer prostat hastalıklarının ortaya çıkmasına karşı mükemmel bir koruyucudır. Yoğun ve doğru stimülasyon ile, bezin salgılanmasının bir çıkışı vardır. Bu, terapötik bir etki elde edilmesine yardımcı olur. Laboratuvar araştırması için başka bir prosedür gereklidir. Bu manipülasyon hem doktor tarafından hem de hastanın kendisi tarafından yapılabilir. Sadece lateks eldivenlerde yapılması gerektiğine özellikle dikkat etmek önemlidir;
- dış. Evde, harici bir masaj yapabilirsiniz. Özel bir beceriye ihtiyacı yoktur ve daha yüksek bir rahatlık derecesine sahiptir. Bu prosedür sabahları her gün yapılmalıdır. Yaklaşık yedi dakika sürer. Böyle bir manipülasyon yaptıktan sonra şiddetli acıyı unutabilir ve iltihaplı bezin performansını artırabilirsiniz. Patolojik bir hastalığın kronik seyri sırasında bir nüksetme olasılığını en aza indirmeye yardımcı olur;
- dactylar. Vücudun etkilenen dokusunu bir parmağı ile etkileyen bu yöntem en etkilidir. Ama, burada birkaç nüans var. İlk olarak, bir erkek, çok uygun olmadığı için prostat masajını kendinde tutamaz. Ve ikinci olarak, bu prosedürü gerçekleştirmek için doktorunuza başvurmanız veya sevgili kadına sormanız gerekir. Onun tarafından gerçekleştirilen masaj, ürolog ofisinde yapılanın aksine, rahatlamaya yardımcı olacaktır;
- bir masaj aleti kullanarak. Çoğu zaman, bu manipülasyon için kesinlikle herhangi bir seks dükkanında bulunan özel cihazlar edinebilirsiniz. Bazı çiftler, yararlı olanları hoş bir şekilde birleştirir: Bu ürünleri, samimi yaşamlarını çeşitlendirmek için kullanırlar ve böylece oyun sırasında iltihaplı prostat bezinin yapılarını aynı anda etkilerler.
Erkekler için faydalar ve prosedür için endikasyonlar
Prosedürün düzenli olarak uygulanmasıyla, prostat durumunda bu gibi pozitif değişikliklerin elde edilmesi mümkündür:
- vücut, cinsiyetten yeterince uzun bir abstention nedeniyle biriken durgun bir sırtan tamamen kurtulur. Ve bildiğiniz gibi, bu, vücudun zehirli olan hayati aktivitelerinin patojen ve ürünlerinin görünümünü kışkırtıyor. Kural olarak, bu belirtiler prostatitin karakteristiğidir;
- cinsel ilişki çok daha uzun olur;
- ereksiyonu iyileştirir;
- orgazm daha canlı ve uzar.
Prostat bezinin masajı, bu tür hastalıklar ve fenomenler ile teşhis edilen hastalarda kullanılmak üzere endikedir:
- prostatit, kronik formda ilerler (özellikle patojen mikroorganizmaların etkisi ile tetiklendiyse);
- antibiyotik ilaçların yardımı ile enflamatuar sürecin tedavisinde pozitif değişikliklerin tamamen yokluğu;
- prostatit denilen erkek vücut hastalığı için böyle tehlikeli ve yıkıcı bir seyrin doğrudan bir sonucu olan infertilite;
- azalmış potens;
- ereksiyonun bozulması;
- cinsel ilişki süresinin kısalması;
- prostatın atonik hali.
Prostatı prostatit ve adenom ile masaj etmek mümkün mü?
Prostat bezi yapıları üzerinde bakteriyel ve kronik prostatit seyrinde herhangi bir etkiye sahip olmanın önerilmediğine dikkat edilmelidir.
Çeşitli patojenler tarafından provoke edilen bir formda, direkt maruziyet sadece enfeksiyonun daha fazla yayılmasına neden olabilir.
Ancak, prostatın malign neoplazmları ile eşzamanlı olarak ortaya çıkabilen kronik bir rahatsızlıkla, vücudun genel durumunun bozulmasını önlemek için organı masajlamanız önerilmez.
Evde prostat masajı nasıl yapılır?
Prostat bezinin masajı, önleyici ve iyileştirici etkileri birleştiren bir prosedürdür. Masaj için endikasyon aralığı olağanüstü genişliktedir. Durgunluk fenomenini, bir dizi hastalığı ve patolojiyi ortadan kaldırmak ve bunu önlemek için bunu gerçekleştirmesi önerilir.
Prosedürü düzgün bir şekilde gerçekleştirmek için pahalı araçlar ve yöntemler kullanmaya gerek yoktur, evde prostat masajı yapma tekniği inanılmaz derecede basit, kendiniz yapabilirsiniz veya yakın olanları çekerek. Düzenli oturumlar yürütmek, mevcut hastalıkları ortadan kaldıracak, erkek gücünü koruyacak ve artıracaktır.
Prostat masajı
Tüm önerilere göre yapılan prostat masajı, pahalı ve her zaman etkili olmayan ilaçların yerini alabilir. Prostat bezinin düzenli uyarılması, durgunluk fenomenlerinin gelişmesini, enflamatuar süreçlerin kaldırılmasını, birikmiş sekresyonların vücudunun temizlenmesini önler.
Ek olarak, bu, spermatogenez işlemlerini normalleştirmek ve erkek gücünü arttırmak için mükemmel bir yöntemdir. Tek kelimeyle, prostat masajı birçok erkek sorununa evrensel bir çözüm gibidir.
Ancak tüm değerli faydalara rağmen, manipülasyonları sadece tıbbi endikasyonlar varsa gerçekleştirmek mümkündür, çünkü bazı durumlarda prostatın uyarılması mevcut hastalıkların ve patolojilerin şiddetlenmesine yol açabilir. Buna ek olarak, sadece prostatit veya başka hastalıklarla nasıl masaj yapılacağı konusunda hastaya yönlendirme yapabilen ve bu veya bu durumda hangi tipte masaj tekniklerinin uygun olduğu sadece uzmandır.
Prosedürlere rasyonel bir yaklaşımla, masaj tekniği vücut üzerinde son derece faydalı bir etki yapar ve aşağıdaki sonuçlara ulaşılmasını sağlar:
- Yerel düzeyde kan akışının bir uyarımı vardır, bu da durgunluk fenomenlerinin gelişmesini engeller.
- Acı verici duygular ve rahatsızlık azalır.
- Saflaştırma işlemleri uyarılır, patojenik mikroorganizmalar prostatik bir sır ile birlikte çekilir.
- Samimi hayatın kalitesi artar, cinsel eylemlerin süresi artar, duyumlar daha eksiksiz ve canlı hale gelir.
- Ödemler ve inflamatuar süreçler elimine edilir.
Masaj tekniklerinin faydalarını abartmak oldukça zordur, sadece az sayıda kontrendikasyon varsa prosedürlerin uygulanması tavsiye edilmez.
Önemli! Daha önce tüm bu soruların doktorunuzla görüşmek için tavsiye edilir - oturumlardan tamamen terk edilmesi gerekirken kendi tekniklerini ve prostat masajı nüansları bilmek yeterli çalışılan terapötik tedavisi için, bu prosedürü nasıl yapılacağı, sen özel dikkat ve olmalıdır.
Masaj türleri
Prostat masajını kendiniz yapmak mümkündür, ancak maksimum sonuç için mevcut problemleri çözmek için en uygun seçeneği seçmeniz önerilir. Örneğin, durgunluk sürecini önlemek için, dolaylı masaj yapmak yeterlidir ve kronik prostatiti ortadan kaldırmak için doğrudan birini seçmek daha iyidir.
Ek olarak, prostatı uyarmak için yardımcı araçlar kullanmak mümkündür, ancak bunların sadece bir uzman gözetiminde kullanılması önerilir.
dolaylı
Dolaylı masaj, prostat bezini uyarmanın nazik bir yoludur ve rektumun mukoza dokuları ile doğrudan temas anlamına gelmez. İşlem, alt karın bölgesi üzerinde manuel bir etki sağlayarak gerçekleştirilir. Bunun için ek fon kullanmadan, elinizle dolaylı bir prostat masajı yapmak kesinlikle mümkündür.
Prostat üzerindeki dolaylı etkilerin düzenli ve sistematik oturumları, önleyici eylemi teşvik eder ve gelişimin erken aşamalarında inflamasyonu ve durgunluğu ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Örneğin, prostat bezinin iltihaplanması dahil olmak üzere ciddi problemleri ve patolojileri ortadan kaldırmak için, bu tıbbi teknik varyantının sadece yardımcı bir teknik olarak kullanılabileceği belirtilmelidir.
düz
Sadece koruyucu değil, aynı zamanda tedavi edici özelliklere de sahip olan manuel etkilerin en popüler versiyonu, bir parmakla doğrudan prostat masajıdır. Prosedürün belirli bir inceliği göz önüne alındığında, böyle bir prostat masajını kendiniz yapmak, bir eşe ya da diğer yakın bir kişiye kendiniz sormak ya da uzmana güvenmek kesinlikle mümkündür. Bu durumda, bir dizi hastalığın varlığına karşı, ikinci seçenek en uygun ve kabul edilebilirdir.
Prostat bezi üzerindeki doğrudan uyarıcı etki, durgunluk fenomeninin gelişmesini engeller, kan akışını ve sekresyonunu normalleştirir ve aktive eder, gücü arttırır. Yukarıda belirtildiği gibi, terapötik bir etki elde etmek için parmağınızla bir prostat masajı yapabilir veya herhangi bir eczane ağında serbestçe kullanılabilen uygun bir özel masaj cihazı kullanabilirsiniz.
hidromasaj
Evde veya diğer inflamatuar patogenez hastalıklarında prostatit tedavisi için, geleneksel kauçuk bir armut kullanılarak düzenli olarak hidro masaj denenmesi önerilir. Yani, tedavi prosedürünün bu versiyonu sıradan bir lavmandır. Ancak, bazı nüanslar var. Örneğin, rektumda az miktarda sıvı tavsiye edilir. Bu durumda, sıradan suyu bir papatya ile kaynatmak daha iyidir. Böyle bir önlem, iyileşmeyi hızlandıracak, doğal mikroflorayı normalleştirecek ve iltihaplanmayı ortadan kaldıracaktır.
Önemli! Bez üzerindeki manuel etki seçimine bakılmaksızın, prostat masajının nasıl yapılacağına dair tüm kuralları, belirli problemlerin arka planına karşı yapmanın mümkün olup olmadığını ve prosedürlere devam etmeden önce manipülasyonları ne sıklıkla yapmanın gerekli olduğunu incelemek önemlidir.
Kontrendikasyonlar
Prostat bezine masaj yapmayı içeren ev terapisine geçmeden önce, kendinizi doğrudan organla temas etmeyi dışlayan birkaç kontraendikasyonla tanışmanız gerekir. Bunlar arasında:
- Alevlenme aşamasını affet.
- Genital bölgenin bulaşıcı hastalıkları.
- Prostat boşluğunda patolojik neoplazmlar veya taşlar.
- Hemoroid.
- Genital bölgenin onkolojik hastalıkları.
Yukarıdaki kuralların ihmali, ciddi komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Bununla birlikte, bu hastalıkların varlığı dolaylı prostat masajının uygulanmasını engellemez.
Kendin nasıl yapmalı?
Prostatit de dahil olmak üzere parmağınızla prostat masajı yapmak için, her teknik için önceden basit ve erişilebilir bir prosedürü ustalaştırırsanız, bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ancak, masaj hareketlerinin performansı bazı zorluklara neden olursa, bir karı ya da bir uzmanı seansa dahil etmek mümkündür. Ve ikinci seçenek en çok tercih edilir, çünkü doktor prostatın lokal anatomik özellikleri hakkında tam bir fikre sahiptir ve prosedürü mümkün olduğunca niteliksel olarak yerine getirecektir.
Hazırlanması
Evde prostatit ile kalitatif bir şekilde masaj yapmak için, böyle hassas bir prosedür için uygun şekilde hazırlanması için gerekli adımları atmak gerekir. Ana kurallar şöyledir:
- Masajı yapmadan önce, seans sırasında mesanenin doldurulması arzu edildiğinden, mümkün olduğu kadar basit arıtılmış su içmek tavsiye edilir.
- Rahatsızlığı önlemek ve işlem kalitesini iyileştirmek için Esmarch'ın kupalarını bu amaçla kullanan bir temizlik lavmanı yapmak önemlidir.
- Hijyen prosedürleri de önemlidir. Tırnak plakalarını kesmek ve tırnakların kenarlarını kesmek mümkün olduğunca kısa olmalıdır. Ayrıca, ellerinizi ve kasık bölgesini iyice yıkamalı ve kuru tutmalısınız.
- Prosedürü kolaylaştırmak için Vazelin veya herhangi bir yağlı krema kullanmalısınız. Ayrıca, cerrahi eldiven veya konvansiyonel prezervatif gereklidir.
Sadece dikkatli bir hazırlıktan sonra seansa başlayabilirsiniz. Kocasına prostat masajının nasıl yapılacağı sorusunun cevabının eşi şaşkındı, doğru hazırlık için gerekli şartları yerine getirmesi onun için gerekliydi.
Yürütme tekniği
İnsanın kendisinin prostat bezi üzerinde manuel bir etki gösterip göstermeyeceği veya evde eşinin eşine prostat masajı yapıp yapmayacağına bakılmaksızın, seans tekniği aşağıdaki manipülasyonların listesine dayanır:
- Başlangıç olarak, herhangi bir katı yüzeye rahat bir şekilde yüzleri yatay konumda oturmak gerekir. Ön çalışma yüzeyini temiz bir bezle örtmeniz tavsiye edilir.
- Ardından, parmağınızı yavaşça rektumun boşluğuna girmeniz gerekir. Uygulama derinliği yaklaşık beş ila altı santimetre olmalıdır.
- Bundan sonra, acil eylem nesnesini, yani prostat bezini düzeltmek gerekir. Dokunsal hislere göre, bu organın şekli ve yapısı, büyük bir ceviz gibi.
- Problem çözüldüğünde, bezin her iki tarafını nazikçe hareketlerle hafifçe hareket ettirmek gerekir. Bu tür manipülasyonları bir ila iki dakika daha gerçekleştirmeniz tavsiye edilir.
- Sonraki iki dakika boyunca, ormanın yoğun bölgeleri üzerinde daha güçlü ve daha doğrudan bir etki uygulamak gerekirken, yumuşak dokular sadece hafifçe konturlanmalıdır.
- Seansın son aşaması, ortanın merkezi kısmının kolay okşayarak ilerlemesidir, ki bu da iki dakika boyunca devam etmelidir.
- Oturumu bitirmek için, yani parmağınızı çıkarmak için, çok dikkatli olunmalıdır. Bu eylemin sürecinde, birkaç damla sıvı görünecek, ki bu da prostatik bir meyve suyundan başka bir şey değildir. Sekresyon, prosedürün doğru bir şekilde gerçekleştirildiğini gösterir.
Gerekli manipülasyonlar tamamlandıktan sonra, tuvaleti ziyaret etmek gerekir, çünkü idrar yapma sırasında prostat birikmiş toksik maddeleri ve durgun sekresyonlardan arındırılır. Masaj prosedürü sırasında bir erkeğin acı verici hisler yaşamaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Bir istisna olarak, örneğin, herhangi bir masajın ek araçlarının kullanımını içeren prosedürler vardır.
İpuçları ve Püf Noktaları
Evde erkeklerde daha iyi prostatit masajı yapmak için, özel cihazlar dahil, kullanabilirsiniz. Etkilerinin özü, prostat bezi üzerinde daha etkili bir etki yaratmaya, daha tam saflaştırmaya ve etkili uyarana katkıda bulunmaya katkıda bulunan titreşimin uygulanmasında yatmaktadır.
Olumlu sonuçlar elde etmek için, özel cihazlar ile bir masaj seansı üç dakika tavsiye edilir. Bu, tedavi edici ve önleyici eylem sağlamak için yeterlidir. Yukarıda belirtilen kontraendikasyonların arka planında cihazların kullanılması önerilmez.
Önleyici masaj, prosedürün tedavi seçeneğinden biraz farklıdır. Uygulama tekniğinin kimliğine rağmen, aynı önleyici faaliyeti sağlamak için yılda en az dört kez yapılmalı, yılda sadece iki derse sahip olmak yeterlidir. Her dersin süresi en az on prosedür içerir. Masajın kendisinin olası yan etkilerini önlemek için sadece tıbbi endikasyonlar varsa ve prostat bezine masajın basit becerilerine hakim olduktan sonra izin verilir.
Tek başına prostat masajı: masaj için hazırlık, kontrendikasyonlar
Prostat masajı tek başına, endikasyonları ve kontrendikasyonları tanımlamak, evdeki prosedürün süresini ve sıklığını belirlemek için bir ürolog ile görüştükten sonra yapılabilir.
Etkinliği sayesinde, prostatın parmak masajı, bazen tıbbi donanım cihazlarının etkisini aşarak, çeşitli hastalıkların tedavisi için son derece etkili bir yöntemdir.
Evde prostat masajı yapmak için bağımsız olarak, bir erkek, vibromassazhery kullanarak, bir yabancının katılımından rahatsızlık, utanç ile olabilir.
Böyle bir yaklaşım, bir erkeğin benzer bir tedaviyi düzenli olarak yürütme motivasyonunu artırır, bu da semptomların ortadan kalkma oranını büyük ölçüde etkileyerek tam iyileşmenin başlangıcını etkiler.
Prostat masajı başlamadan önce, bağımsız olarak gerçekleştirilir, hastaların temel uygulama tekniği hakkında bilgi sahibi olmaları önerilir.
Prostat masajı hakkında birçok bilgi kaynağı vardır:
- bir ürologun konsültasyonu;
- broşür;
- yöntemsel kılavuzlar;
- video dersleri, incelemeler;
- tıbbi ürünler.
Prostat bezini evde masaj tekniğinin incelenmesi, lokal tahriş edici etkilerin etkinliğini artıracak, özel hareketleri eğitecek, zarar görmemesi, travmatizasyon, komplikasyonların gelişmesine yardımcı olacaktır.
Prostat masajı için hazırlık, enflamatuar sürecin evresini belirlemek, masajın başlangıcını belirtmek ve gerekirse ilaçları almaya başlamak için laboratuvar tetkikleri için doktora başvurmayı gerektirir. İşlemden hemen önce, prosedürün günlük sıklığını dikkate alarak bağırsakları tamamen boşaltmak gerekir, laksatifler almak tavsiye edilmez.
Seanstan yarım saat önce, orta hacimli arındırıcı lavmanı, sıcak bir papatya ile kaynatın. Bağırsakın bu tür fizyolojik boşalması, bağırsakların doğal mikroflorasını ihlal etmez, laksatiflerin aksine, sinir reseptörlerinin yeniden dağılımına yol açmaz.
Doğru pozisyonun seçimi, erkeğin seçiminde, kural olarak, bu pozisyonu, yanlarında geniş bir şekilde seyreltilmiş bacakları olan sıcak bir banyoda yapar. Bir erkek banyoda rahatsızlık hissederse, masajlı masajı, masaj yapılan masajın daha iyi erişilebilmesi için arka taraftaki pozisyonda düz bir yüzey üzerinde gerçekleştirebilir.
Prostatı masaj teknolojisi nispeten basittir., manipülasyon yaparken zorluklara neden olmaz. Doğru pozisyonu aldıktan sonra, işaret parmağı rektal yolla 4 veya 5 santimetre kadar enjekte edilir.
Bir ceviz gibi, rektumun iç duvarında palpe edilebilen yoğun formasyon, prostatın posterior yüzeyidir.
Bağımsız olarak gerçekleştirilen prostat masajı, önce yumuşak, ısınma hareketleri ile bezin kenarları boyunca yumuşak hareketlerle başlar ve ardından kademeli olarak artar. Daha sonra, prostat bezinin damarları boyunca kan akışını arttıran okşayarak dikey hareketler yapmalısınız.
Son masaj tekniği, prostatın ortasına mesane yönünde basmaktır, bu da aşırı sıvının dışarı akışına katkıda bulunur.
Prostat masajını evde yapamayacağınız zaman, kontrol eden doktor kontrol kontrolünden sonra belirlenir.
Kontrendikasyonlar şunlardır:
- malign neoplazmlar;
- akut prostatit;
- kronik prostatitin alevlenmesi;
- küçük pelvis apsesi;
- SARS;
- hipertermi;
- bağırsak distal kısmının hastalıkları (hemoroit, çatlaklar, atonia).
Kontrendikasyonların varlığında prostat masajının yapılması, patolojik odağın yayılmasına, sürecin genelleşmesine ve hastanın durumunun önemli ölçüde bozulmasına yol açar. Kesinlikle doktor reçetelerini takip edin, sadece onun rızasıyla masaj yapın.
Bir prostat masajı nasıl yapılır: yöntemin bir tarifi, adım adım talimat
Masaj hareketlerinin tahriş edici etkisi, prostatın patolojik sırrının dışarı çıkmasına neden olur, bu da perivasküler ödemde bir azalmaya ve etkilenen organda kan akışının restorasyonuna yol açar. Prostatik adenomun terapötik etkisi, hipertrofinin tersine gelişmesi, mesanenin işlevinin restorasyonu nedeniyle elde edilir.
Prostat masajı kendi başına her erkek tarafından yapılabilir., Ancak, doğru teknikte ustalaşılamazsa, eşinden yardım isteyebilir veya klinikte kalifiye uzmanların hizmetlerine başvurabilir. Prostat bezi üzerindeki parmak etkisinin özellikleri, organın anatomik konumunu, geniş yüzey üzerindeki yumuşak etkiyi gözlemlemekten oluşur.
Masajın donanım yöntemleri sadece acı verici olmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı maruz kalma nedeniyle organın yer değiştirmesine de yol açabilir. Kronik prostatitin uzamış remisyonunun sırrı, etkilenen organın yıl boyunca iki ila dört kez düzenli sağlık masajıdır.
Bir adım adım talimat, daha iyi bir sağlık elde etmek, hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için bir prostat masajının nasıl yapıldığını öğrenmenizi sağlar. Masajın kullanımı erkeklerin üreme işlevini, ereksiyon ve libido üzerindeki etkisini korumaktır.
Hazırlık aşamasından sonra şunları yapmalısınız:
- banyoda ılık su veya yatakta (tek kullanımlık bebek bezi ile) yatay bir pozisyonda;
- işaret parmağına ve anüse bir yağlayıcı uygulayın;
- tüm uzunluk için parmağınızı yavaşça girin;
- prostatı bulmak;
- kenardan merkeze hareketler hafifçe her iki tarafta bezi masaj yapın;
- Arka yüzeyin tüm uzunluğu boyunca dikey hareketler gerçekleştirin;
- Prostatın ortasındaki mesaneye elastik baskı yapmak;
- prosedürü bitir.
Evde tıbbi masajın süresi en az yarım saat sürüyor, Rahatsızlık şiddetli ise, ilk birkaç prosedür 15 dakika ile sınırlanabilir. Hastanın elindeki çalışma zamanı rahatlatılmalı, uygun şekilde yerleştirilmelidir - bu masaj hareketlerinin miktarını etkiler.
Penetrasyon olmaksızın, penis ile anüs arasındaki erkeklerde bulunan ürogenital diyaframdan prostat masajı yapılabilir. Bir non-invaziv prostat masajı nasıl yapılır YouTube'da fotoğraflar, makaleler, videolar ile eğitilebilir.
Prostat masajının nasıl yapılacağına dair ipuçları, masajın etkinliğini arttıran özel yağlayıcıların ek kullanımına ilişkin tavsiyeleri içerir. Ayrıca, seans sırasında, idrar yaparken ortaya çıkan spazmın giderilmesi için, prostat bezine kan akışının arttırılması, mümkün olduğunca rahatlama önerilmektedir.
Self-masaj prostat nasıl yapılır: masaj, adım adım talimat
Masaj prostatı için bir cihaz kullanarak kendi kendine masaj prostatı çeşitli hastalıkların tedavisi ve önlenmesinde oldukça etkili bir yöntemdir.
Bunun nedeni, cihazların çok yönlü hareketlerinden kaynaklanmaktadır:
- vibromassazhery;
- kızılötesi ışınlayıcılar;
- manyetik cihazlar;
- vibroakustik aparat;
- elektropuls cihazları.
Kendi kendine masaj prostatı için satın alınan cihazdan hangisini seçmek daha iyidir, hasta bireysel tercihleri dikkate alarak bağımsız olarak seçer.
Modern medikal pazarda aşağıdaki cihazlar temsil edilmektedir:
- Vibro, bez dokusu üzerinde tahriş edici bir titreşim etkisi olan, transrektal olarak kullanılan, prostat tedavisinde etkili olan, nispeten düşük fiyat, etkisi hızlı başlangıç nedeniyle çok popülerdir.
- Mavit ULP-01 birkaç yöntemin (manyetik, mikro-titreşim, termal) dahil olmak üzere ürolojik uygulamada yaygın olarak kullanıldığı (basit olana benzer), ilk işlemlerden sonra düşük maliyetli, hızlı remisyon başlangıcı nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Ereton, Erkekler arasında popüler olan, aktif prostat adenomu tedavisinde kullanılan, elektrik darbe akımı, manyetik alan, mikro dalgalanma patolojik odağını etkili bir şekilde etkiler.
- Vibrasyonlu, non-invaziv hareketin vibroacoustic aparatı prostat hastalıkları için spesifik değildir, ancak prostatitin hafif seyrinde olumlu bir etki sağlar.
- Vakum Pompaları, ereksiyon ile problemleri tedavi etmeyi amaçlayan, prostat kan dolaşımını dolaylı olarak etkileyen, hafif prostatit vakalarında kullanılır.
Bir masajı bağımsız olarak yapmak tavsiye edilmez, çünkü bu durumda masaj işlemi prostat bezine veya yakınlarda bulunan iç organlara zarar verebilir. Rektumun sfinkter kaslarının antremanı prostatın posterior yüzeyinde kan dolaşımını etkiler, düzenli kasılmalar ve kasların açılması, prostatitin etkili bir profilaksisidir.
Prostatı doğru şekilde kendi kendine masaj yapmak çok önemlidir. Nasıl ayrıntılı olarak yapılacağı, satın alınan cihazların temel ekipmanında yer alan adım adım kullanım talimatını anlatacaktır. Öngörülen önerilere kesin bağlılık, iyileşme sürecini hızlandırır, yaralanmalardan veya olumsuz operasyonel deneyimlerden kaçınmanıza yardımcı olur.
Prostat nasıl kendiniz masaj yapılır: teknik, süre, yorumlar
Sadece prostatit tedavisi için masajın yapılması tekniği, sıvı akışını hızlandıran ve hücreler arası ödemi kaldıran yumuşak masaj hareketlerinden oluşur.
Lokal immünitenin uyarılması sitokinlerin sentezini, lokal savunma faktörlerini uyarır - bu, inflamasyon odağının gerilemesine neden olur ve vücudun direncini artırır.
Prosedür süresi inflamasyonun şiddetine bağlıdır., Yeterli 5-7 günlük günlük bir akışla, orta-ağır ve ağır seyirli, 10 günden fazla olan kolay bir akışla. Prostat hiperplazisi tespit edilirse, masaj, spesifik terapinin arka planında ortalama 14 gündür.
Tek başına prostatit masajı - adım adım talimat, doğru pozisyonu seçerek, parmak enjeksiyonunun derinliğini gerçekleştirme tekniğini içerir. Masaj, ani hareketler olmaksızın, sorunsuz bir şekilde yapılır, böylece rahatsızlık olmaz.
İşlemin bitiminden sonra biraz dinlenmeniz ve rahatlamanız tavsiye edilir. - Masajın yatıştırıcı doğası, bir erkeğin genel duygusal durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Semptomların hızlı regresyonu yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır, özgüvenini geri kazandırır.
Yapılan masajın önlenmesi için 2-4 yılda bir kez 10 prosedürle, her biri 30 dakikadan az sürmez. Masaj, önleyici ilaçların etkisi arttıktan sonra yapılır.
Erkeklerin, prostatın kendilerine nasıl masaj yapılacağına dair yorumları, yöntemin basitliği ve yüksek verimliliği nedeniyle genellikle olumludur. Ek maliyetlerin olmaması, prosedürün tam olarak kullanılabilirliği prostatit geçiren her erkek için uygun hale getirir.