Neden ağlarız ?
Biz insanlar 3 farklı türde gözyaşı dökeriz ve hepsinin farklı görevleri vardır.
1- Temel gözyaşları;
Bu gözyaşları bütün gün gözünüzü kaplar ve görüntünüzü geliştirebilir, gözünüzü nemlendirebilir ve odaklanmanızı güçlendirebilirler
2- Tahriş edici gözyaşları;
Bu göz yaşları soğan doğradığınızda, kustuğunuzda ya da gözünüze yabancı bir madde kaçtığında gözü yıkamak için kaşınızın altındaki bezlerden fışkırırlar.
3- Duygusal gözyaşları;
Bunlar güçlü duygulardan kaynaklanır. Empati, şefkat, fiziksel acı, bağlanma acısı ve ahlaki ve duygusal duygular bu gözyaşlarını tetikleyebilir. Duygularınızı başkalarına iletirler.
Duygusal gözyaşları, ilişkilerinizi iyileştirebilecek şekilde kendinizi daha savunmasız hissetmenize neden olur . İster kederden , ister aşktan , ister tutkudan ister başka bir güçlü duygudan olsun, ağlamak çoğu zaman insanları birbirine bağlar. Ağlamak, başkalarının size karşı empatik ve şefkatli olmasına, yumuşayan öfkeye veya en başta gözyaşlarının akmasına neden olan hoş olmayan duygulara neden olabilir.
Duygusal gözyaşları, diğer gözyaşı türlerine göre daha fazla stres hormonu ve doğal ağrı kesici içerir. "İyi bir ağlama" olarak da bilinen terapötik bir role hizmet ederler. Kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayan duygusal ağlama, iyileşme sürecinin bir parçası olabilir. Ancak uzmanların bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyacı var[1]
Kaynaklar
- Alexandra Benisek. Why We Cry. Alındığı Tarih: 4 Mart 2023. Alındığı Yer: WebMD | Arşiv Bağlantısı