Modern tıbbın babası Hipokrat’tan bu yana kabul edilen bir gerçek vardır: Elleriniz sağlığınızın durumu hakkında çok şey söyleyebilir.
parmak sopası
Ampiyemli antik Yunan doktoru ( irin akciğerler ve çevredeki zar arasındaki boşluğu doldurur) bir hastada parmak yapıştırma ” İlk olarak MÖ 5. yüzyılda tanımlandı. Parmak çomaklaşması, tırnağın ters kaşığa benzemesi ve hala bir hastalık belirtisi olarak kabul edilmesidir. Ayrıca kulüpleşmenin mevcut durumu kistik fibrozis, karaciğer sirozuVe tiroid bozuklukları olanda ilişkili olduğu görülmektedir.
Lindsay’den alıntılar
Hastalığın habercisi olabilecek bir diğer tırnak değişikliği. Lindsay alıntı yapıyor. Bu fenomen, bir veya daha fazla tırnağın yarısının beyaz, yarısının kırmızımsı kahverengi olduğu zamandır. Kronik böbrek hastalığı olan bireylerin yaklaşık %50’sinde bu tür tırnaklar bulunur. Ancak tıpkı karaciğer sirozunda ve kan damarlarında iltihaplanmaya neden olan nadir bir hastalıkta olduğu gibi, Behçet hastalığıBu aynı zamanda bir işaret de olabilir.
havlu çivi
Bir veya daha fazla çivinin buzlu cam görünümüne sahip olduğu havlu tırnaklar da benzerdir. karaciğer sirozunun belirtisi olabilirama aynı zamanda tip 2 diyabet, böbrek yetmezliği ve HIV ile de ilişkilidir.
Müehrcke çivileri
Tırnakların üzerinde bir veya daha fazla yatay çizgi bulunan Muehrcke tırnakları, kanda en çok bulunan protein olan albüminde azalma olduğunu gösterir. Bu alıntılar böbrek hastalığının bir göstergesi olabilir.
Napoliten tırnak
Ancak bazen tırnak renginde ve deseninde meydana gelen değişiklikler kötü niyetli değildir ve sadece yaşlanma belirtileridir. Üç farklı renk bölgesine sahip olması nedeniyle bu ismi alan Napoliten tırnaklar, sıklıkla 70 yaş üstü kişilerde görülür ve endişe kaynağı değildir.
Ancak elin sağlıksızlığını ortaya çıkarabilecek tek yer tırnaklar değildir. Avuç içi aynı zamanda değerli bir hikaye de anlatabilir.
Avuç içi belirtileri
Gergin olduğunuzda, ateşiniz yüksek olduğunda veya antrenman yapmadığınızda avuçlarınızın terlediğini fark ederseniz, bunun nedeni ter bezlerinin aktif hale gelmesine neden olan kusurlu sınır sinyallerinden kaynaklanıyor olabilir. Bu yeterince iyi huylu olabilir ve bu durumda birincil hiperhidroz denir. Ama açıklanamayacak kadar terli avuç içleri ( ve yüz, boyun ve koltuk altları ) tiroid sorunlarının bir işareti olabilir. Hipertiroidizm, uzun tiroid bezinin çok fazla tiroksin ürettiği durumdur. Bu hormonun fazlalığı bedensel süreçlerin hızlanmasına neden olur ve avuç içlerinin terlemesine neden olabilir. Neyse ki bu durum gerçek ilaçlarla kolayca tedavi edilir.
Avuç içi varyasyonu için daha endişe verici olan, ellerin avuçlarında ve parmaklarda küçük kırmızı veya mor renk değişikliği alanlarının ortaya çıkmasıdır. Bu yüksek ölüm oranı bakteriyel endokardit(kalbin iç zarının iltihabı).
Osler düğümleri ve Janeway lezyonları
Bu renk değişiklikleri Osler düğümleri ve Janeway lezyonları olmak üzere iki şekilde meydana gelir. Osler düğümleri ağrılı, kırmızı, 1 mm-10 mm renkli nodüllerdir ve tipik olarak parmaklarda saatlerce veya günlerce görülür; Janeway lezyonlarının şekli düzensizdir, boyutları değişkendir, tipik olarak avuç içlerinde görülür ve ağrılı değildir, birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer.
Bu avuç içi desenlerinin her ikisi de çok ciddidir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir.
elin karıncalanması
Elinizde bir türlü kurtulamadığınız bir karıncalanma yaşıyorsanız, bu Karpal tünel Sendromu bir işaret olabilir. Burası, bilekteki büyük bir ucun (medyan sinir) sıkıştığı ve uyuşukluğa, karıncalanmaya veya ağrıya neden olduğu yerdir.
Genellikle tedavi gerektirmeden iyileşir, ancak bir bilek ateli sınırdaki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Aşırı kilolu veya hamile bireyler karpal tünel sendromu açısından daha büyük risk altındadır.
Eldeki karıncalanma da diyabetin bir belirtisi olabilir. Diyabette artan kan şekeri, ellerde ve uzuvlarda karıncalanma veya uyuşma olarak kendini gösteren sınır hasarına neden olur. Bu duruma “diyabetik nöropati” denir. Herkesin ortasında karıncalanma olabilir ancak bunu çok sık yaşıyorsanız veya uzun sürüyorsa doktorunuza başvurmalısınız.
uzun parmaklara sahip olmak
Parmaklarınızın uzunluğu ise ileriki yaşamınızda hastalıklara yakalanma riskiniz konusunda makul bir fikir verebilir.
İşaret ve yüzük parmağının uzunluğu kadın ve erkek arasında farklılık gösterir. Kadınlarda uzunlukları oldukça eşittir, ancak erkeklerde yüzük parmağı genellikle işaret parmağından daha uzundur. Bunun rahimdeki hormonlara maruz kalmaktan kaynaklandığına inanılıyor.
Yüzük parmağının işaret parmağından uzun olması durumu, kadın ve erkeklerde birçok spor dalında daha iyi performans gösterilmesinin yanı sıra, kadınlarda diz ve kalça osteoartriti gelişme riskiyle ilişkilendirilmektedir.
Parmak uzunluğunu değiştirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur ancak sağlıklı bir kiloyu koruyarak, aktif kalarak ve kan şekeri seviyenizi kontrol ederek osteoartritin önlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Aslında bu tavsiyeye uyarsanız birden fazla hastalığa karşı kendinizi koruyabilirsiniz.