Kısa cevap nedir?
Evet, boşalmanın bir sonucu olabilir, ancak birkaç başka neden daha var.
Bağlantı nedir?
Bağlantı, semenin benzersiz özellikleri ve bir ortağın bunlara olan duyarlılığıdır.
Açıklayalım …
En yaygın olarak, spermdeki prostaglandin hormonuna verilen bir reaksiyondur.
Prostaglandinler, spermde bulunan ve vajinası olan bazı kişilerin duyarlı olduğu hormon benzeri maddelerdir. Vajinaya salınmaları kramplara neden olabilir.
Prostaglandinler ayrıca rahminizin iç yüzeyinde de üretilir ve genellikle dönem kramplarının ve baş ağrıları ve çok çekici dönem kakaları ve osurukları gibi diğer rahatsız edici dönem semptomlarının gerisindedir.
Prostaglandin rahminizi uyarır ve kramplara neden olabilecek şekilde kasılmasına neden olur.
Nadir durumlarda, meni alerjisinin bir sonucu olabilir.
Evet, cinsel partnerinizin menisine alerjiniz olabilir. Buna seminal plazma aşırı duyarlılığı denir. Bir kişinin menideki belirli proteinlere alerjisi olduğunda ortaya çıkar.
Semen alerjileri nadirdir, ancak olurlar. Rakamlar biraz kabataslak, ancak 2011 araştırma incelemesi, doğumda kadın olarak atanan yaklaşık 40.000 Amerikalıyı etkilediğini tahmin ediyor.
Lokalize semptomlar, bir meni alerjisine en yaygın tepkidir. Bu içerir:
- kızarıklık veya renk değişikliği
- döküntü
- vajinanızda veya vulvanızda yanma
Çok yaygın olmasa da, bazı insanlar aşağıdaki gibi gastrointestinal (GI) semptomlar yaşarlar:
- karın ağrısı ve kramp
- mide bulantısı
- ishal
Kramplar hiç hamilelik belirtisi midir?
Onlar yapabilir.
Penetratif seksten sonra kramplar, hamilelik sırasında, özellikle de orgazmdan sonra yaygındır ve bu, rahminizin kasılmasına neden olabilir.
Ancak kramp, tam olarak bir hamilelik belirtisi değildir. İlk olarak, bakılması gereken yaygın hamilelik belirtileri vardır, örneğin:
- kaçırılmış bir dönem
- hassas göğüsler
- sabah rahatsızlığı
Krampların hamileliğin ilerleyen dönemlerinde, genellikle üçüncü trimesterde ortaya çıkması daha olasıdır.
Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, emin olmak için hamilelik testi yapın.
Başka ne kramplara neden olabilir?
Vajinanızın içindeki boşalmak kramplara neden olabilir, ancak vajinadaki penisle seks sırasında veya sonrasında kramp geçirmenizin başka nedenleri de vardır.
Penetrasyon ne kadar derin veya sert
Derin veya sert penetrasyon, bir partnerin penisi (veya yumruğu veya bir seks oyuncağı) serviksinize çarparsa kramplara ve tahrişe neden olabilir.
Özellikle coşkulu bir boğuşmadan sonra pelvisinizdeki kramplar veya hafif bir rahatsızlık olağandışı değildir ve uzun sürmemelidir. Ayrıca sert bir sesin ardından çok az miktarda kan fark edebilirsiniz.
Pelvik tabanınız ne kadar sıkı
Tıbbi olarak hipertonik pelvik taban olarak adlandırılan sıkı pelvik taban kasları, penetratif seksi ağrılı hale getirebilir. Ayrıca pelvisinizde sırtınızın alt kısmına ve uyluklarınıza yayılan derin ağrılar da fark edebilirsiniz.
Endişeli veya stresli hissediyorsanız kaslarınız gerilebilir. Mesanenizi ve bağırsaklarınızı etkileyen bazı tıbbi durumlar ve ameliyat veya travma sonrası yaralanmalar da buna neden olabilir.
Rahminizin konumu
Rahminiz öne değil geriye doğru eğilirse (tıbbi olarak geriye dönük veya eğilmiş bir uterusa atıfta bulunulur), penetratif seks sırasında rahminiz üzerinde baskı hissedebilirsiniz.
Bu, vajinanızdaki ve belinizdeki ağrı ile birlikte krampları tetikleyebilir. Şunları da deneyimleyebilirsiniz:
- acı dönemler
- tampon yerleştirmede sorun
- sık idrar yolu enfeksiyonları (İYE)
Adet döngünüzün neresindesiniz
Oh, dönemler. Vermeye devam eden hediye, dostum?
Regl döneminizdeki kramplar hemen hemen belli bir durumdur. Aşağıdakiler gibi başka semptomlarla da karşılaşabilirsiniz:
- daha az karın ağrısı
- bel ağrısı
- baş ağrısı
Cinsel ilişkiden sonra potansiyel olarak kötüleşebilecek kramplar, döngünüzün belirli aşamalarında daha olasıdır:
Yumurtlama
Bu, vücudunuzun döllenme için bir yumurta bırakarak potansiyel hamileliğe hazırlandığı dönemden yaklaşık 2 hafta önce gerçekleşir.
Yumurtlama sırasında, vajinal akıntınızın kıvamındaki artış veya değişiklik gibi başka semptomlar da fark edebilirsiniz.
Menstrüasyon sırasında veya yaklaşırken
Adet görmeden önceki günlerdeki kramplar (oh hey orada, adet adetleri) ve başladıktan sonraki ilk birkaç gün oldukça yaygındır. Ayrıca şişkin ve huzursuz hissedebilirsiniz ve göğüsleriniz ağır ve ağrılı olabilir. Ugh.
Yaptığınız doğum kontrolünün türü
Doğum kontrolünüz kramplarınızdan sorumlu olabilir.
Örneğin, bir rahim içi araç (RİA), cinsel aktiviteye girip girmediğinize bakılmaksızın, yerleştirildikten sonra birkaç hafta kramplara neden olabilir.
Penetratif seks yaptığınızda kramplar daha şiddetli hale gelebilir.
Bir 2013 çalışması, düşük doz doğum kontrol haplarını bazı insanlarda orgazm sırasında kronik pelvik ağrı ve ağrı ile ilişkilendirdi, ancak bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Altta yatan stres, kaygı veya diğer akıl sağlığı sorunları
Ruh sağlığınız, fiziksel olarak nasıl hissettiğinizi kesinlikle etkileyebilir. Aşağıdaki deneyimler libidonuzu azaltabilir ve pelvik taban kaslarınızın ve karın kaslarınızın gerilmesine neden olabilir:
- kaygı
- stres
- diğer akıl sağlığı sorunları
Pelvik taban kaslarınızdaki ve karın kaslarınızdaki gerginlik, cinsel ilişkiden sonra midenizin ağrımasına ve kramplara neden olabilir.
Krampların yanı sıra, penetrasyonu ağrılı bulabilir ve mide rahatsızlığı ve ishal gibi GI semptomları yaşayabilirsiniz.
Altta yatan bir enfeksiyon
Bazı enfeksiyonlar, cinsel aktivite sırasında ve sonrasında kramplara ve diğer rahatsızlıklara neden olabilir.
Mantar enfeksiyonu
Bir maya enfeksiyonunun vajinanda yoğun kaşıntıya ve maya gibi kokan kalın, beyaz bir akıntıya neden olma olasılığı daha yüksektir.
Bununla birlikte, bazı insanlar seks sırasında karın krampları ve ağrı yaşarlar.
İdrar enfeksiyonu
İdrar yolu enfeksiyonunuz varken penetratif seks (tavsiye edilmez, BTW) pelvisinizde ve karnınızın alt kısmında ve sırtınızda kramplara ve diğer ağrılara neden olabilir.
Ayrıca bir İYE’yi daha da kötüleştirebilir çünkü penetrasyon bakterileri idrar yolunuza, vajinal açıklığınızın hemen üzerinde bulunan üretra yoluyla zorlayabilir.
İdrar yolu enfeksiyonunuz varsa, kramplara şunlar da eşlik edebilir:
- bulutlu idrar
- işediğinde yanıyor
- çiş yaptıktan sonra bile daha sık işemeye ihtiyacın varmış gibi hissetmek
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyon veya PID
Bel soğukluğu ve klamidya gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, cinsel ilişki sırasında ve sonrasında kramplara neden olabilir.
CYBE’ler ayrıca PID’ye de neden olabilir – pelvik inflamatuar hastalığın kısaltması – bu da penetratif seks için ağrılı hale getirir.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test yaptırmak, bir engelleme yöntemi olmadan seks yapıyorsanız veya CYBE durumundan emin olmayan bir partnerle seks yapıyorsanız iyi bir fikirdir.
Cinsel ilişki sırasında veya sonrasında ağrı veya krampla birlikte, buna dikkat edilmesi gereken diğer semptomlar bir STI veya PID’den kaynaklanabilir:
-
cinsel aktiviteden sonra veya dönemler arasında kanama
- olağandışı vajinal akıntı
- vajinal kaşıntı
Altta yatan bir durum
Cinsel aktivite sonrası kramplar bazen aşağıdaki gibi altta yatan bir tıbbi durumdan kaynaklanabilir:
Disorgazmi
O’lar zevkli olmalı, ancak bazı insanlar için acı kaynağı olabilirler. Orgazm ağrıyorsa buna disorgazmi denir.
Ağrı, orgazm sırasında ve sonrasında ortaya çıkan, hafif ila şiddetli arasında değişebilir.
Bazıları için ağrı, adet krampları veya çekme hissi gibi gelir. Bazı insanlar doruğa vardıklarında keskinleşir veya acı çeker, ardından hafif bir ağrı veya kemiren bir ağrı izler.
Kistler veya miyomlar
Kistler ve miyomlar, cinsiyetten sonra kramplara neden olabilen yaygın, kanserli olmayan büyümelerdir.
Kistler, yumurtalıklarınızda büyüyen sıvı dolu keselerdir. Miyomlar rahim içinde veya üzerinde gelişir.
Kistler ve miyomlar her zaman semptomlara neden olmaz, ancak bu şunlara bağlıdır:
- boyut
- yer
- kaç tane var
Hem kistler hem de fibroidler şunlara neden olabilir:
- penetratif seksten sonra ağrı ve kramp
- sırt ve bacak ağrısı
-
ağır ve ağrılı dönemler
- pelvik basınç veya dolgunluk
Endometriozis
Endometriozis, rahimde bulunana benzer endometriyal doku rahminizin dışında büyüdüğünde ortaya çıkar. Dışarıdan demek, pelvisinizin içinde ve hatta bazen pelvisinizin dışında herhangi bir yeri kastediyoruz.
Penetratif seksten sonra şiddetli kramplar endometrioziste sık görülen bir durumdur. Aynı zamanda şiddetli adet krampları ve ağır adet dönemleriyle de ilişkilidir ve bağırsak hareketlerinde ve kısırlıkta sorunlara neden olabilir.
Bir sağlık uzmanını hangi noktada aramalısınız?
Cinsel aktiviteden sonra kramplar, derin veya sert bir penetrasyondan kaynaklanıyorsa veya adet döneminizle ilgili ise kendiliğinden geçmelidir. Ağrınız şu ise bir sağlık uzmanını arayın:
- gevşemiyor
- kötüleşiyor
- şiddetli hissetmek
- kanama, olağandışı akıntı, ateş veya enfeksiyonun diğer semptomları gibi diğer semptomlarla birlikte
Rahatlamak için yapabileceğiniz herhangi bir şey var mı?
Kesinlikle!
Cinsiyetle ilgili krampları hafifletmek için şu ipuçlarını deneyin:
- Pozisyon değiştirin. Bazı pozisyonlar, diğerlerinden daha derin penetrasyon sağlar ve rahim ağzınızı delme olasılığını artırır. İlgili herkes için rahat ve zevkli olanı bulmak için açıları ve pozisyonları deneyin.
- Isı kullanın. Sıcak ve ağır nedenler kramplara neden olduğunda, kaslarınızı gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için sıcak banyo veya ısıtma yastığı gibi farklı bir tür ısı deneyin.
- Reçetesiz satılan (OTC) bir ağrı kesici alın. Kramplarınız rahatsızlığa neden oluyorsa, reçetesiz bir ağrı kesici yardımcı olmalıdır.
Seksten sonra gelecekteki rahatsızlığı en aza indirmek için ne yapabilirsiniz?
Gelecekteki çarpışmalar sırasında rahatsızlığı önlemeye veya en azından en aza indirmeye yardımcı olabilecek yapabileceğiniz birkaç şey var.
İşte bazı ipuçları:
- Havaya girmek için zaman ayırın. Yetersiz uyarılma cinsel aktiviteyi rahatsız edebilir ve pelvik tabanınızın gerilmesine neden olabilir. İçeri girmeden önce, uyarılmayı sağlamak için oral seks veya erojen oyunu deneyin. Yalnız bir sesh de işe yarayabilir.
- Sığ penetrasyon pozisyonları ile sopa. Derinliği ve rahim ağzınızın üzerindeki baskıyı sınırlayan herhangi bir pozisyon, gitmenin yoludur. Kaşık veya ayakta seks pozisyonları harikadır çünkü derin penetrasyonu, sırt üstü yattığınız pozisyonlardan daha zor hale getirir.
- Cinsel aktiviteden önce bir OTC ağrı kesici alın. Menüde seks varsa, meze olarak OTC ağrı kesici, penetratif seks sırasında veya sonrasında krampları önlemeye yardımcı olabilir. Afiyet olsun!
- Terapiyi düşünün. Bir akıl sağlığı endişesinin veya önceki bir travmanın semptomlarınıza neden olduğundan şüpheleniyorsanız, lisanslı bir terapistle konuşmak yardımcı olabilir.
Alt çizgi
Birkaç başka şeyle birlikte vajinanızdaki boşalma bazı insanlarda krampları tetikleyebilir. Kramplar şiddetli olmadığı ve çok fazla oyalanmadığı sürece muhtemelen NBD’dir.
Bundan daha fazlası, bir sağlık uzmanıyla görüşmeyi garanti eder. Belirtilerinizin altına inebilir ve sonraki adımlar konusunda size tavsiyede bulunabilirler.
Adrienne Santos-Longhurst, Kanada merkezli bir serbest yazar ve on yıldan fazla bir süredir sağlık ve yaşam tarzıyla ilgili her konuda kapsamlı yazılar yazan bir yazardır. Bir makaleyi araştırırken veya sağlık uzmanlarıyla röportaj yaparken yazı kulübesinde kalmadığında, kocası ve köpekleriyle sahil kasabasında gezinirken veya ayakta kürek tahtasında ustalaşmaya çalışırken göle sıçrarken bulunabilir.