Ağız Sağlığı
• İlk süt dişinin çıkmasından sonraki 6 ay içinde ve en geç 12 aylıkken bebeğin ilk ağız muayenesi için randevu alın, böylece bir diş hekiminiz olsun.
• İlk diş hekimi ziyaretinden sonra, bebeğin bireysel ihtiyaçlarına veya diş çürüğü gelişme riskine bağlı olarak, diş hekimi tarafından önerilen programa göre bebek için bir sonraki randevuyu alın.
• Özel sağlık bakımı ihtiyacı olan bebekler için, bebeğin ihtiyaçlarına veya hastalığa duyarlılığına bağlı olarak diş hekimi tarafından yönlendirildiği şekilde daha sık diş hekimi ziyaretleri için randevu alın.
• Florürlü vernik uygulama ihtiyacını bir diş hekimi veya diğer nitelikli sağlık profesyonelleri ile görüşün. Topikal florür özellikle bebekler için etkili olabilir.
Özellikle çürük öyküsü olanlar, florürlü suya erişemeyenler, şeker içeren yiyecek veya içeceklere sık sık atıştırmalık yapanlar veya diş çürümesine karşı dirençlerini azaltan tıbbi bir problemleri olanlar diş çürüğü için yüksek risk altındadır.
• 6 aylık veya daha büyük olan bebeğe diş çürüğü diyet florür takviyeleri geliştirme riski yüksek olan sadece bir diş hekimi veya doktor tarafından reçete edildiği şekilde verilmeli.
Ağız Hijyeni
• Bebeğin diş etlerini günde en az bir kez yumuşak, temiz nemli bir bezle temizleyin. Bu bebeğin ilerde muayene sırasında rahat durmasını sağlar.
• Bebeğin dişlerini, ilk diş çıkar çıkmaz, genellikle 6 ila 10 aylıkken, günde iki kez (kahvaltıdan sonra ve yatmadan önce) az miktarda florürlü diş macunu ile fırçalayın. Bebeğin ağzını suyla çalkalamayın. Ağızda kalan az miktarda florürlü diş macunu diş çürümesini önlemeye yardımcı olur.
• Küçük başlı, tercihen bebekler için özel olarak tasarlanmış yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın.
• Geceleri fırçaladıktan sonra bebeğe yiyecek veya içecek bir şey (su hariç) vermeyin.
• Özel sağlık bakımı ihtiyacı olan bebekler için, dişleri fırçalamak için özel ağız sağlığı ekipmanı (örneğin, bir diş fırçasının uyarlanması) uyarlayın veya edinin.
• Bebeğin diş etlerinin ve dişlerinin normal görünümüne aşina olun, böylece ortaya çıktıklarında sorunların tespit etmek kolaylaşır. Bebeğin diş etlerini ve dişlerini ayda yaklaşık bir kez kontrol ederek dudağı kaldırarak dişlerin dış ve iç yüzeylerinde çürük olup olmadığına bakın.
Bebeğin diş çıkmasından kaynaklanan ağrılı diş etleri varsa, rahatsızlığı hafifletmeye çalışmak için bebeğin diş etlerini temiz bir parmakla veya nemli bir gazlı bezle ovalayın. Diğer seçenekler arasında bebeğe soğutulmuş bir diş çıkarma halkası (sert kauçuktan yapılmış) veya soğuk bir kaşık vermek sayılabilir. Bebek özellikle huysuz ise, bebekler için dozaj talimatlarını izleyerek parasetamol veya ibuprofen verin.
Beslenme
• Bebeği yaşamın ilk 6 ayı boyunca sadece emzirin ve 24 aylık olana kadar veya anne ve bebek devam etmek istediği sürece emzirmeye devam edin.
• Emziremiyorsanız bir bebek maması ile besleyin. Bebek maması hazırlamak için florürlü su (bir topluluk florürlü su kaynağı aracılığıyla) veya florür içeren şişelenmiş su kullanın.
• Şişenin sıcaklığını ağızla test etmekten, mutfak eşyalarını (örneğin kaşıklar) paylaşmak veya bir emzik veya şişe meme ucunu ağızdan temizlemekten kaçının. Bu uygulama, diş çürümesine neden olan bakterilerin ebeveynden, özellikle de anneden tükürük yoluyla çocuğa bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.
• Bebeğin diş çürüğü riskini artırabilecek olan şekerli sıvıların dişlerin etrafında birikmesini önlemek için, bebeği biberon veya suluk ile uyutmayın. Ayrıca, uzun süreli biberonla beslemelere veya şeker (örneğin, meyveli içecekler, pop (soda), meyve suyu), süt veya formül içeren içecek dolu sulukların gündüz veya gece kullanılmasına izin vermeyin.
• Bebeği beslerken tutun. Biberonu asla desteklemediğinizden emin olun (yani, bebeğin ağzında bir şişe tutmak için yastık veya başka nesneler kullanmayın).
• Asla biberona tahıl eklemeyin. Bu, şekerli sıvıların dişlerin etrafında birikmesine neden olur. Bebeklerin katı yiyeceklerini bir kaşık veya çatalla verin veya mümkün olduklarında kendi kendine beslenmeyi teşvik edin.
• Bebek desteksiz oturabildiğinde küçük bir bardak koyun.
• Bebek daha katı yiyecekler yemeye ve bardaktan içmeye başladığında bebeği biberondan ayırın. Bebeği yavaş yavaş, yaklaşık 9 ila 10 aylıkken biberondan ayırmaya başlayın. Çoğu bebek 12 ila 14 aylıkken bardaktan içebilir.
• 12 aylıktan önce bebeklerin diyetlerine meyve suyu sokmayın.
• 6 ay ve üzeri bebekler için, planlanan yemekler ve atıştırmalıklar sırasında yaşa uygun sağlıklı yiyecekler verin ve aralarında yemeyi (otlatmayı) sınırlayın.
• Şeker, kurabiye, kek, meyve aromalı içecekler ve pop (soda) gibi ilave şekerli gıdaları daha verin. Birçok gıda bir veya daha fazla şeker türü içerir ve her türlü şeker diş çürümesine neden olabilir. Şekeri düşük yiyecekleri seçmeye yardımcı olmak için, gıda etiketlerini okuyun.
Besleyici Olmayan Emme
Ebeveynler bebeklerinin emzik emmesini seçerse, bazı güvenlik önlemlerini almalarını tavsiye etmelidir. Aşağıdaki önlemler önerilir:
• Bebeğin boynundaki bir kurdele veya ipe asla emzik takmayın.
• Emziğin sağlam, tek parça olduğundan ve malzemenin esnek, sağlam ve kırılgan olmadığından emin olun.
• Emziği temiz tutun.
• Emmeyi teşvik etmek için şekerli gıdalara (örneğin şeker, bal, şurup) emzik batırmayın.
• Emziği asla ağzınızla temizleyip, ardından bebeğe vermeyin.
Yaralanma Önleme
• Baş, yüz ve ağız yaralanmalarının bebekler arasında yaygın olduğunun farkında olun.
• Ağız yaralanmalarının nasıl önleneceğini ve oral acil durumların nasıl ele alınacağını öğrenin. Altta yatan daimî dişlere zarar verme tehlikesi nedeniyle, asla çıkmış bir süt dişini tekrar yerleştirmeye çalışmayın. Dişin yerini doğru bir şekilde değiştirmek imkansızdır ve yumuşak alveoler kemiğe çok fazla itme ve birincil dişin altında gelişen daimi dişe zarar verme tehlikesi vardır.
• Masa, yatak, kanepe veya sandalye yüksek yerlerde değiştirme yaparken her zaman bir elinizi bebeğin üzerinde tutun.
• Aracın arka koltuğunda her zaman uygun bir oto koltuğu kullanın. Bebeği arkaya bakan bir araba koltuğuna bağlayın.
• Bir bebeği alışveriş sepetine koymayın. Bunun yerine, bir bebekle alışveriş yaparken bebek arabası, vagon (bir tür bebek-çocuk arabası) veya kanguru kullanmayı düşünün. Bir bebek alışveriş sepetine yerleştirilirse, aşağıdaki güvenlik kurallarına uyun:
• Bebeği arabadayken her zaman bir emniyet kemerine bağlayın.
• Alışveriş sepetinin üzerine bebek taşıyıcı koymayın.
• Bebeği asla alışveriş sepetinde yalnız bırakmayın.
• Dolap ve çekmecelerde emniyet kilitleri veya mandalları kullanın. Tüm keskin bıçakları veya diğer keskin kapları, zehirli maddeleri, ilaçları, temizlik maddelerini, sağlık ve güzellik yardımcılarını, boyaları ve boya çözücülerini güvenli bir yerde saklayın.
• Evcil hayvan maması ve kaplarını ulaşılamayacak şekilde tutun. Bebeğin yemek yerken evcil hayvana yaklaşmasına izin vermeyin.
• Elektrikli cihaz kablolarını ve sarkan telefon, elektrik, kör ve perdelik kabloları bebeklerin erişemeyeceği bir yerde tutun (örneğin; perdelik kabloları bebeklerin erişememesi için kelepçelere sarın).
• Kapıların kilitleyin ve merdivenlerin üst ve alt kısımlarında emniyet kapılarının kullanın, zemin katın üstündeki pencerelerde emniyet kilitlerini ve güvenlik cihazlarının kullanın.
• Bebeği merdivenlerde veya mobilyalarda gözetleyin.
• Oyun alanlarının dikkatli bir şekilde muhafaza edildiğinden ve ekipmanın iyi durumda bulunduğundan emin olun. Tüm oyun alanı ekipmanları yumuşak bir yüzeyle (örneğin, ince, gevşek kum; odun yongaları; ahşap veya kauçuk malç) veya bu kullanım için üretilen kauçuk paspaslarla çevrelenmelidir.
• Bebeği oyun alanı ekipmanlarında gözetleyin. Bebeklerin sadece gelişimsel olarak uygun ekipmanlarla oynadığından emin olun.
• Ağıza yerleştirilecek kadar küçük oyuncaklar vermeyin. Oyuncakların ayrılabilecek parçalara sahip olmadığından emin olun. Küçük parçaları veya keskin kenarları olan oyuncakları ulaşılamayacak bir yerde tutun.
• Oyuncakların yumuşak olduğundan emin olun (örneğin, deri veya sert malzemelerden yapılmamış toplar).
• Tekerlekli bebek yürüteci kullanmayın.
• Bebeğin bakıcılarına diş hekiminin acil telefon irtibatlarını sağlayın ve bakıcıların tüm acil durumlarla nasıl başa çıkacaklarını bilmelerini sağlayın.
Madde Kullanımı
• Bebeği pasif sigara dumanına maruz bırakmaktan kaçının.
Önlemlerin faydaları
• Ebeveynler ve bebekler bir ağız sağlığı uzmanının bakımı altındadır.
• Ebeveynler sözlü gelişim konularında bilgilendirilir.
• Ebeveynler iyi ağız hijyeni, beslenme ve yeme davranışlarını anlar ve uygularlar.
• Ebeveynler güvenli bir ortam oluşturur ve güvenlik davranışlarını uygularlar.
• Bebeğin ağız hastalığı veya yaralanması yoktur.