Bazen ayaklarımızın hoş olmayan kokular yaydığı bir sır değil, bazen ilaçla bile onlardan kurtulmak oldukça zor olabilir. Bunun sadece temizlik konularına yeterince dikkat etmeyen ya da genel olarak en iyi kişilikler olmadığı erkekler için bir sorun olduğuna inanılmaktadır. Aslında, genellikle ergenlik döneminde kadınları ve ergenleri, bazen de çocukları etkiler.
Ayak kokusunun nedenleri
Sebepler çok çeşitli olabilir: gerçek ve en basit belirsizlikten oldukça ciddi hastalıklara - açık ya da henüz gizli. Bu durumda yanlış karar olacaktır - her şeyi şansa bırakmak. Sorun çözüldü, ona sadece zaman ve dikkat vermeniz gerekiyor.
Bilinen bir gerçekle başlayalım: ter,% 99 sudan oluştuğu için neredeyse hiç kokusu yoktur. Vücuttan atılan tuzların, azotlu bileşiklerin, yağ asitlerinin ve diğer "tehlikelerin", kalıcı hoş olmayan bir amber sağlamak için yeterli olmaması. Bakteriler cildimize rahat bir şekilde oturmuş ve yüksek nem koşullarında başarıyla ürer. Ya da daha doğrusu - onlar kendileri bile değil, geçim kaynaklarının sonucudur.
Kokuyu rahatsız etmeye başlarsa, hijyen ilk başta hatırlanır nedeni budur. Sabun ve diğer hijyen ürünlerinin zamanında kullanılması, bakterilerin çok fazla çoğalmasına izin vermeyecek ve acınızı büyük ölçüde azaltacaktır.
Provoke edici faktörlerin bulunmamasına da dikkat edin: ayakkabılar doğru beden olmalı ve ayaklarınızın yapısal özelliklerini dikkate almalıdır. Birçoğu mağazada ayakkabı satın alıp, öncelikle uygun bir fiyata dikkat ederek, bu genellikle zor bir iş haline gelir. Sonuç - genellikle - doğal olmayan malzemelerden yapılmış, aşırı terlemeye neden olan dar veya dar ayakkabılar.
Aynı şey çoraplar, çoraplar, külotlu çoraplar için de söylenebilir: uygun boyutta olmalı ve doğal kumaşlardan yapılmış olmalıdır. Tabii ki, bu öğeye ek bir gereklilik ekleyebilirsiniz: kategorik temizlik ve tuvaletin bu bölümünün zamanında değiştirilmesi.
Yukarıdakilerin hepsi iyi bilinmektedir ve anlaşılabilirdir. Ancak, genellikle terlemeyi tetikleyen başka faktörler de vardır. Daha az bilinirler ve sık sık bacaklarından gelen hoş olmayan bir kokunun görünümünü bile hatırlamazlar.
- Artan fiziksel aktivite ve vücudun stres koşulları.
- Genetik kalıtım.
Endokrin hastalıkları Bezlerimizin işleyişindeki herhangi bir rahatsızlığın yol açtığı hormonal dengesizlik, insan vücudunun tüm sekresyonlarının bileşenlerinde nitel ve niceliksel bir değişimin yanı sıra "çıkmakta" bir terleme artışı sağlar. Sonuç - kokuları değişir, genellikle daha iyi olmaz.
Bir endokrinolog ziyaret edin, gerekli testleri yapın, ultrason muayenesinden geçin - hipertiroidizm, diyabet ve hatta birkaç hastalığın hiperhidroz geçmişi var.
Ayrı bir konu kadın hormonu arka planıdır. Menopoz sırasındaki meşhur “gelgitlerden” bahsetmiyorum bile, aylık döngüler herhangi bir bayanın vücudunun durumu üzerinde yeterince güçlü bir etkiye sahip olabilir. Ancak, belirtilen periyotlarda terlemenin çok belirgin bir şekilde artması, ince bacakların asidik kokusuyla birlikte hala dikkat gerektirmektedir. Her durumda, güvenli oynamak ve bir jinekoloğu ziyaret etmek, başlangıç hastalığını kaçırmamaktan daha iyidir.
Metabolik bozukluklar. Genetik veya endokrin bozukluklardan dolayı olabilirler. Diğer bir olası sebep sağlıksız beslenme ve günlük rejim, stres, yetersiz dinlenme ve uykudır. Karbonhidrat, yağ, protein, lipit veya başka bir değiş tokuşun bozulması kaçınılmaz olarak, koku ve ruh halini tamamen bozabilecek, salgıların bileşiminde, miktarında ve viskozitesinde değişikliklere neden olur.
Mantar enfeksiyonları Birçoğu ayaktaki mantar varlığının fark edilmesinin kolay olduğuna inanır. Yaygın hata. Belki de mantar cildinize yeni yerleşmiştir ve aktif olarak üreme ve rahat bir yaşam için elverişli bir nemli ortam yaratmaktadır. Çıplak gözle ilgili ihtilafları fark etmek imkansızdır, ancak zaman içinde bir mikolog veya en azından bir dermatolog ziyaret edilirse, gelecekteki ciddi sorunlardan kolayca kaçınılabilir.
Vasküler bozukluklar. Damarlar sizi rahatsız ederse, geçirgenliği bozulursa ve yüzey dokularının doğru kan akışını ve beslenmesini tam olarak sağlayamazlarsa, cildin koruyucu işlevi ile doğa tarafından döşenmesiyle baş edememesi oldukça doğaldır. Sonuç - bakteri çoğalması çok daha hızlı gerçekleşir ve koku neredeyse sabit hale gelir.
Santral sinir sistemi hastalıkları. Bu madde yorum yapamaz: merkezi sinir sistemi, kesinlikle solunumdan düşünmeye kadar vücuttaki tüm süreçleri düzenler. Ve doğal olarak: Çalışmalarındaki ihlaller de boşalma işlevine yansır.
Onkoloji. Kanser ilk birkaç aşamada tamamen görünmez olması nedeniyle tehlikelidir. Genelde aşırı terleme ve özellikle bacaklarda, genel zayıflık ile birlikte hoş olmayan bir deşarj kokusu ilk alarm olabilir.
Bebeklerin sürekli ıslak ayaklarını ayrı ayrı not etmek isterim. Burada, her durumda, güvenli olmak ve bir çocuk doktoruna danışmak daha iyidir. Bunun nedeni, sadece çocuğun vücudunun termoregülasyonunun kusurlu bir sistemi veya ciddi doğuştan veya kazanılmış patolojiler olabilir.
Koku giderim yöntemleri ve yöntemleri
Küçükler için durumun nedenlerine karar verdik: bununla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek. Büyükbabalarımızın kullandığı yöntemlerle başlayalım.
Önerilerin sıklığının avuç içi sağlam bir şekilde meşe kabuğu tutar. En sık, saf biçimde kaynaşmalar halinde veya bazı bitkilerin ilavesiyle kullanılır. Et suyu, 30 dakika boyunca açık bir ateş üzerinde veya (daha iyi) bir su banyosunda hazırlanır: 50 ila 100 g ham madde, 1 litre kaynar su dökülür ve kapağın altında yarım saat ısıtılır.
Gentian rizomlarının kaynağını, 3: 1 (daha fazla havlama) havlamasıyla ilgili olarak ekleyebilirsiniz. Veya bir alkol tentürü yapmak için: 30 g kuru hammadde için 30 ml alkol - bazen çalkalayarak 2 hafta karanlık bir yerde ısrar edin. Bir seçenek olarak, bu tentene ceviz yaprağı ekleyin.
Geceleri sıcak küvet şeklinde kullanılan kaynatma (15-20 dakika). Bu durumda, ayaklar önceden yıkanmalı ve işlemden sonra onları silmemeliyiz - iyice kurumasını sağlayın. Tentür sabah ve akşam temiz ayakları da silerek temizler.
Diğer bir seçenek de meşe kabuğu kullanımı: Gece boyunca dövülerek çorapla kaplanabilir. Sabahları kabuğu soğuk suyla yıkayın.
Huş tomurcukları
1: 5 oranında kuru ham maddeler alkol ile dökülür ve karanlık bir yerde yaklaşık 10 gün boyunca demlenir. Temiz ayakları günde 2-3 kez silin.
at kuyruğu
8 çorba kaşığı ot 3 litre kaynar su dökün, su banyosunda yarım saat ısrar ediyorlar. Banyo şeklinde kullanın.
Fesleğen, çilek yaprağı, yulaf taneleri, papatya veya yulaf samanı gibi süslemeler için durulama ve banyoda yardımcı olur. Temiz ayaklar çok kuvvetli bir demleme ile silinebilir. Bu tür çözümler de başarıyla kullanılmaktadır:
- 1 litre ılık su için 3 yemek kaşığı tuz (normal veya deniz);
- Soda aynı oranda;
- Düzenli sofralık sirke ılık su litre başına 100 g oranında;
- Elma sirkesi - kuru temiz ayaklarını temizler;
- Potasyum permanganat çözeltisi (potasyum permanganat) - koyu kırmızı ve oldukça sıcak olmalıdır.
Bazıları ayakları zayıf bir bakır sülfat çözeltisi ile yıkamanızı veya sabunlu suya ¼ çay kaşığı beyazlatıcı eklemenizi önerir. Bacaklar uçmaz, sadece yıkarlar, çünkü vücudun genel sağlığına faydaları çok şüphelidir.
Antiseptik özellikleri ile bilinen esansiyel yağlar, aşırı terlemeye karşı mücadelede vazgeçilmezdir. Okaliptüs, çam, adaçayı, çay ağacı - istediğinizi seçin, banyo yapmadan önce suya ekleyin.
Eczane kökenli olmasına rağmen, borik asit ve talk aynı zamanda terleme ve kokularla mücadelede ulusal bir çözüm statüsündedir. Bunları kuru temiz ayaklarda toz halinde kullanın.
Bize resmi ilaç öneren nedir?
İlk ve en mantıklı eylem - anket. Hiçbir doktor "o zaman, ne olduğunu bilmiyorum" demez. Hastalıklar bulunursa, elde edilen verilere göre bir öneri listesi yayınlanacaktır. Sağlıklıysanız, işte size yardımcı olabilecek bazı ilaçlar:
Urotropin -% 40 çözelti. Antiseptik. Akşamları ayda en fazla 2-3 kez temiz, kuru ayaklara uygulanır. Sabah, ilaç soğuk su ve sabun ile yıkanmalıdır. Zamanın geri kalanında, her zamanki terlemeyi önleyici ilaçları kullanabilirsiniz.
Formidon. Ayrıca antiseptik, ancak daha az güvenli: formaldehit içerir. Bu nedenle, sadece durmak için kullanılabilir (ve bazılarının tavsiye ettiği gibi ter ile baş etmenin evrensel bir yolu değil). Pamuklu bir bezle, parmaklarınızın altındaki ve altındaki alanları unutmadan banyodan sonra ayaklarınızı iyice silin.
Borozin. Ayakkabıları işlemek için kullanılan toz: Paketin içeriği 2 eşit parçaya bölünür, ayakkabılarda (ayakkabılar, botlar) uykuya dalar, 5 gün bekletilir.
Delaskin tozu. Bileşim, tahrişi azaltan ve terlemeyi azaltan sentetik tanenler içerir. Tepsiler yapmak için kullanın.
Formagel. Temiz ve kuru ayağa 40 dakika uygulayın, ardından sabun ve diğer deterjanlar kullanmadan durulayın. Uzun süre kullanılması tavsiye edilmez. İdeal - 2-3 gün, sonra bir mola vermeniz gerekir. Belki de ikinci bir kurs gerekli değildir.
Ayak Kremi "Terlemeye ve 5 gün kokusuna karşı." Üretici - GalenoPharm, sağlık için güvenli ve uzun süre kullanılabilecek çinko oksit bazlı bir krem. Forumlar güvenlik, etkinlik ve erişilebilirlik konusunda mükemmel incelemeler aldı.
Taze bacak spa. Sprey ve jel formunda mevcuttur. Avantajları - doğal bileşenler, kontrendikasyon yok (tabii ki alerjik değilseniz). Dikkat çeken bir dezavantaj, fiyattır - resmi web sitesinde resmi fiyat jeli 1290 ruble için (şu anda) sunulmaktadır.
Odoban, Maxim, Drisol, Kuru Kurutma
Alüminyum tuzlarına dayalı özel terapötik ter önleyici. Uzun süre kullanılabilir - bu ilaçların bileşenlerine alerjik reaksiyonlar yaşamamış olmanız koşuluyla, sağlık için en güvenli olanlardır.
Tıbbi tedavi seçeneklerine ek olarak, resmi tıp size fizyoterapi sunabilir. Elektroforez haftada 1 kez yapılır ve çok sayıda kontrendikasyonu vardır. Ayrıca, bir seyirde kalıcı bir etki elde etmek oldukça zordur, bu yüzden periyodik olarak tekrarlanmaları gerekir. Bu yöntemin avantajları - neredeyse vücudunuzu bir bütün olarak etkilemez.
Tıp ve parfüm endüstrisinin çok gerisinde değil. Artan antimikrobiyal aktiviteye sahip, cildi kurutabilen, gözenekleri daraltan ve hoş bir kokuya sahip ayaklar için çeşitli kremler, jeller ve ter önleyiciler. Örneğin, Rexona'dan deodorant "Deo-kontrol", Black Pearl hattından krem-balsam "Çapraz", Vichy "7 gün" krem-deodorant, Amway'den "Deo-kontrol" jelini hatırlayabilirsiniz.
Bu ilaçlar ve problem ayakları üzerindeki etki metotları var, birçokları seçersiniz. Her durumda - önlemenin her zaman tedaviden daha ucuz olduğunu ve sadece cüzdan için değil, bir bütün olarak genel durum için de uygun olduğunu unutmayın.
Doğru seçilmiş ayakkabılar, beslenme, vücudunuzun özelliklerini göz önünde bulundurarak, uygun dinlenme, stresi en aza indirgeme, sağlık izleme ve uzmanlara zamanında erişim - ve "çok teşekkür ederim" sadece bacaklarını size söylemez.