Hasta bir mide nedir?
‘Hasta mide’ veya ‘mide bulantısı’, çeşitli mide ve gastrointestinal semptomları tanımlamak için kullanılan yaygın bir terimdir. Spesifik bir hastalık değildir ve bir dizi farklı semptoma işaret edebilir. Ancak çoğu durumda mide bulantısı, şişkinlik, üst karın ağrısı veya kramplar ve bazen de kusma ve ishal gibi semptomlar içerir. Bu nedenle, bir dizi başka koşul arasında gastrit, asit reflü, peptik ülser hastalığı ve gastroenterit gibi durumlara atıfta bulunabilir.
‘Hasta mide’ terimi genellikle yaşadıkları semptomları tam olarak tarif edemeyen çocuklar tarafından kullanılır. İshal veya kusma olmadığında, ebeveynler genellikle iştahsızlıktan ve çocuğun genellikle karın bölgesinde kendini iyi hissetmediğini bildirmesinden başka bir şey fark edemezler. Ani başlayan mide bulantısı genellikle ciddi değildir. Genellikle akut sindirim rahatsızlığından kaynaklanır ve genellikle çok az tedavi ile veya hiç tedavi olmaksızın kendi kendine düzelir.
Hasta Mide Nedenleri
Mide rahatsızlığı olarak tanımlanan semptomlara neden olabilen bir dizi farklı sindirim durumu. Bu koşullardan daha yaygın olanları şunları içerir:
- Gastrit , H.pylori enfeksiyonu veya NSAID’ler gibi bazı reçeteli ilaçların aşırı kullanımı nedeniyle mide duvarının sıklıkla iltihaplandığı bir durumdur.
- Asit reflü olarak da bilinen gastroözofageal reflü hastalığı (GERD), asidik mide içeriğinin yemek borusuna geri aktığı bir durumdur. Bu geri akış, hatalı çalışan bir LES’den (alt özofagus sfinkteri) kaynaklanmaktadır.
- Peptik ülser hastalığı (PUD), mide veya duodenum (ince bağırsak) duvarında açık yaraların (ülserler) oluştuğu bir durumdur. Şiddetli H.pylori enfeksiyonu ve NSAID’lerin sürekli kullanımı gibi gastrit ile aynı nedenlerle ortaya çıkar.
- Hiatal herni , midenin bir kısmının diyaframdaki yemek borusu açıklığından göğüs boşluğuna hareket etmesi durumudur. Bu anormal pozisyon genellikle geçicidir ve mide sonunda normal pozisyonuna döner.
- Safra taşları , safra kesesi hastalığının yaygın türlerinden biridir. Safra kesesinde, genellikle safranın bileşenlerinden taşlar oluştuğunda ve daha sonra safra kanalını tıkadığında ortaya çıkar.
- Pankreatit , pankreasın iltihaplandığı bir durumdur. Akut veya kronik olabilir. Pankreatik enzimler pankreas içinde anormal şekilde aktive edilir ve bu nedenle geniş doku hasarına neden olur.
- Bağırsak tıkanıklığı , bağırsakta bir yerde tıkanıklık olduğu yerdir. Bu, kısmen sindirilmiş yiyeceklerin bağırsaklardan geçmesini önler.
- Laktoz intoleransı , laktoz enziminin eksikliği nedeniyle vücudun süt şekeri laktozunu sindirememesi durumudur. Diğer birçok gıda intoleransı ve malabsorpsiyon sendromu da benzer semptomlara neden olabilir.
- Gastroenterit , genellikle virüsler, bakteriler veya toksinlerden kaynaklanan yaygın bir akut gastrointestinal durumdur. Viral gastroenterit genellikle mide gribi olarak adlandırılırken, toksin maruziyeti gıda zehirlenmesi olarak bilinir.
Belirti ve bulgular
Bir dizi belirti ve semptom toplu olarak mide bulantısı olarak adlandırılabilir. Bazen basitçe hazımsızlığa atfedilebilir . Bununla birlikte, ishal gibi hazımsızlıkta tipik olarak görülmeyen başka semptomlar da vardır.
- Mide bulantısı kusmak isteme hissidir.
- Kusma , üst gastrointestinal içeriğin şiddetli bir şekilde dışarı atılmasıdır.
- Mide ekşimesi , göğüste hissedilen bir yanma hissidir.
- Şişkinlik bir dolgunluk hissidir.
- Karın krampları , karın bölgesinde oluşan kramplardır. Karın ağrısı da olabilir.
- Geğirme veya şişkinlik içerebilen aşırı gaz .
- İshal günde 3 defadan fazla dışkılamadır ve genellikle büyük hacimli sulu dışkıdır.
Kramp, ağrı ve şişkinlik gibi semptomların çoğu karnın sol üst kadranda görülür. Burası midenin çoğunun bulunduğu yerdir ancak epigastrik bölgeye de (üst orta karın bölgesi) uzanabilir. İştahsızlık, uzun süredir devam eden durumlarda kilo kaybı, yorgunluk ve halsizlik (genel kendini iyi hissetmeme hissi) de mevcut olabilir.
Semptomlar birkaç günden fazla sürerse, giderek kötüleşirse veya diğer daha ciddi semptomlarla ilişkiliyse derhal tıbbi müdahale gereklidir. Bu durumlarda mide bulantısı evde reçetesiz ilaçlar ve diyet değişiklikleri ile tedavi edilmemelidir.
Diyet (Yiyecek ve Kaçınılacak Gıdalar)
Hasta bir midenin tedavisi nedene bağlıdır. Çoğu vakanın birkaç gün içinde kendiliğinden düzeldiği viral gastroenteritte olduğu gibi bazen tıbbi tedavi gerekli değildir. Bununla birlikte, diyet değişiklikleri mide bulantısına neden olan bazı durumlarda yardımcı olabilir.
Kaçınılması gereken yiyecekler
- Süt ürünleri , özellikle laktoz intoleransı olan kişilerde mideyi tahriş edebilir. Bazen ikincil laktoz intoleransı, gastroenteritten sonra kısa bir süre için ortaya çıkar.
- Soda ve enerji içecekleri mideyi tahriş edebilecekleri ve hatta suyu vücuttan ve bağırsaklara çekerek ishali kötüleştirebilecekleri için bir sorun olabilir.
- Çay ve kahve gibi kafeinli içeceklerden de mideyi tahriş edebileceği, asit üretimini artırabileceği ve bağırsaklarda hareketi hızlandırabileceği için kaçınılmalıdır.
- Mide bulantısı ile ortaya çıkan semptomlardan bazıları olan geğirme ve şişkinliği şiddetlendirmemek için brokoli, lahana ve fasulye gibi gazlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Bu besinlerden daha fazlası gazlı mide başlığı altında tartışılmaktadır .
- Koruyucular ve renklendiriciler ile yüklü işlenmiş gıdalar , mide bulantısına neden olan birçok durumu kötüleştirebileceğinden, sınırlandırılmalı veya bunlardan kaçınılmalıdır.
- Mideyi tahriş edebileceğinden, asit geri akışını kötüleştirebileceğinden ve aşırı kusma ve ishal ile ortaya çıkması daha muhtemel olan dehidrasyonu şiddetlendirebileceğinden alkolden kaçınılmalıdır.
yenecek yiyecekler
Bir kişi herhangi bir gıda alımından sonra kusmadığı sürece sıvı bir diyetten kaçınılmalıdır. Bununla birlikte, kusma azaldığında, mümkün olan en kısa sürede katı bir diyete devam edilmelidir. Bazen BRAT diyeti katı gıdalara dönmeden önce iyi bir geçiş seçeneğidir. Buna muz (püresi), pirinç, elma püresi ve tost dahildir. BRAT diyeti geçici bir önlemdir. Yeterli beslenmeyi sağlamak için tercihen minimum baharatla taze hazırlanmış yiyeceklerden oluşan dengeli bir diyet sürdürmek önemlidir.