Bu lezzetli içecek, organizmanın güçlenmesine hızla katkıda bulunur, bağışıklık sistemini geliştirir, kalp ve kan damarları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca enerji ve direnç veren doğal bir içecektir.
İşte bağışıklık sistemini güçlendiren avokado içeceğinin tarifi:
İçindekiler:
- 1/2 avokado
- 300 gr az yağlı süt
- az miktarda limon suyu
- 1 tutam rendelenmiş taze zencefil kökü
Hazırlanışı:
Avokado ve sütü bir blender içine koyun ve iyice karıştırın. Ardından limon suyunu ve rendelenmiş taze zencefil kökünden bir tutam ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve için! Afiyet olsun.