Vejetaryen Diyeti Nasıl Yapılır?
Bazen seçiciliklerinden, bazen de aile felsefesi yüzünden kimi çocuklar et içermeyen diyetlerle beslenir. Bazılarına şaşırtıcı gelse de aşadaki öneriler uygulandığında bu diyetin yalnız genç bedenlerin büyümesi için gerekli olan tüm besinleri sağlamakla kalmayıp aynı zamanda çok sağlıklı bir beslenme tarzı olduğu da görülecektir. Sizin ya da çocuğunuzun tercihi olan vejetaryen diyetini aşağıdaki özelliklere uyumasına özen […]