Folik asit eksikliği vücutta yeterince folat veya folik asit bulunmadığında ortaya çıkar. Özellikle Metotreksat gibi vücuttan folat atılımını arttıran bazı ilaçlar kullanıldığında eksikliği gözlenebilir.
Folik asit eksikliği, anemi ve doğumsal deformitelerden başka, birçok sağlık sorununa yol açabilir. Bunlar:
- Depresyon gelişme riski artışı
- Hafıza ve beyin fonksiyonu ile ilgili problemler
- Potansiyel olarak gelişen alerjik hastalıklar için daha yüksek risk
- Uzun süreli yüksek kemik yoğunluğu riski
Avustralya Tıp Dergisi Ocak 2011’de, ekmek yapımında vitaminlerle zenginleştirilmiş buğday ununun kullanımının zorunlu tutulmasından bu yana, ülkede folat eksikliğinin önemli ölçüde azaldığını belirtmiştir.
Folik Asit Eksikliği Anemisi Nedir?
Yeterli folik asit tüketilmediğinde, folik asit eksikliği anemisi gelişebilir. Folat, kırmızı kan hücrelerinin üretilmesi ve korunması için önemlidir. Yetersiz folik asit seviyeleri, vücuda sağlıklı bir oksijen seviyesi sağlayan alyuvarların oluşumunu da engeller.
Bu durum, genellikle normalden daha fazla miktarda folat alması gereken hamile ve emziren kadınlarda takviye folik asit almamaları durumunda ortaya çıkabilir.
Folik asit eksikliği anemisi, orak hücreli anemi gibi altta yatan hastalıklarda da ortaya çıkabilir. Aynı zamanda folat emilimini etkileyen bazı durumlarda; örneğin yüksek alkol kullanımı veya böbrek hastalığı olanlarda da folatın emilimi azalabilir.
Romatoid artrit, kanser ve epilepsi (sara) nöbetlerinin tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da folik asit eksikliği anemisi riskini arttırabilir.
Folik asit eksikliğinin belirtileri şunlardır:
- Yorgunluk
- Halsizlik
- Ağız etrafında yaralar
- Hafıza ve algı zorlukları
- Hassas ruh hali
- İştah kaybı
- Kilo kaybı
Folik asit eksikliği anemisi olan kişilere günlük kullanım için folik asit hapları verilir. Folat seviyeleri normale döndüğünde, vücut normal fonksiyona izin verecek kan hücresi üretebilir. Bir diğer ifade ile folik asit eksikliğine bağlı anemi ve diğer durumlar folik asit takviyesi ile düzeltilebilir.