Saçınızı daha az sıklıkta yıkamanın daha iyi olduğunu duydunuz mu? Uzmanlar saçlarımızı ne sıklıkta yıkamamız gerektiği sorusunun bir cevabı olmadığını iddia ediyor. Ancak bunu düşündüğünüz kadar sık yapmanız gerekmeyebilir. Saçlarımızı ne sıklıkta yıkamayı seçeceğimiz kişisel tercihlere bağlıdır, örneğin sık egzersiz yapıyorsak saçlarımız daha hızlı kirlenir ve daha sık yıkamamız gerekir. 1950'lere kadar saçınızı haftada sadece bir kez yıkamanın yaygın olduğunu biliyor muydunuz? Sürfaktanlı şampuanların kullanılmaya başlanmasından sonra saç yıkama alışkanlıklarımız değişti. Günümüzde birçok insan saçlarını haftada yaklaşık 3 kez yıkıyor.
Neden saçlarımızı yıkamalıyız?
Saçlarımızın yağlı ve dağınık olmasının nedeni saç köklerimizin sebum üretmesidir. Saç derisindeki sebumun işlevi saçımızı ve cildimizi nemlendirmektir. Bu nedenle, her zaman saç derinizin doğal kültürüne müdahale etmeyen, nazik ve sülfat içermeyen bir şampuan kullanın. Eğer sebum olmasaydı, saçlarımız kuru ve tel tel, cildimiz ise çok daha kırışık olurdu.
"Kendi kafa derinizin ürettiği yağ, saçınıza verebileceğiniz en iyi üründür. Biyolojik olarak sadece sizin için uyarlanmıştır."
Saçlarımız zamanla değişir ve genellikle yıllar geçtikçe daha kuru hale gelir. Yaşlandıkça saçınızı daha az yıkamanız gerekir ve saçınızı nemlendirmeye daha fazla odaklanabilirsiniz.
Saçlarımızı ne sıklıkta yıkamamız gerektiği, sahip olduğumuz saç tipine bağlıdır.
Genel olarak kuaförler saçlarımızı haftada iki kez yıkamamızı önerir. Pratikte bu o kadar basit değildir - sahip olduğunuz saç tipi de bir rol oynar. Çok ince telli saçlara sahipseniz, saçlarınızın daha kalın telli saçlara sahip olanlara göre daha kirli görünmesi daha olasıdır. Kıvırcık bir saç sebumun saç uçlarına ulaşması daha uzun sürdüğü için saç yıkama olmadan daha uzun süre dayanacaktır. Kıvırcık saçlarınız varsa, muhtemelen saçınızı üç günde bir yıkamakla yetinebilirsiniz. Eğer saçınızı daha sık yıkamayı tercih ederseniz, şu ürünleri kullandığınızdan emin olun daha hafif bir şampuan ve saçı uygun şekilde nemlendiren bir saç kremi.
Saçınızı daha az yıkamaya başlayın
Daha iyi saçlara sahip olmak için saçınızı daha az yıkamayı düşünmek saç deriniz için her zaman en iyi şey değildir. Saç derinizin doğal döngüsünü bozabilir. Saç derinizi temiz ve sağlıklı tutmak önemlidir. Aşağıdakiler gibi kafa derisi sorunları yaratmaktan kaçınmak için Seborré.
ASaçınızı çok sık yıkamak bir kısır döngüye yol açabilir.
Saçınızı her gün şampuanla yıkamak, kurutucu olduğundan ve vücudunuzun daha da fazla sebum üretmesine neden olduğundan bir kısır döngü haline gelebilir.
Saçlarınız için yeni yıkama rutinleri oluşturmak
Saçlarınız için yeni yıkama rutinleri oluşturmak bir gecede yapabileceğiniz bir şey değildir. Genel olarak, işe yarayıp yaramadığını görmek için yeni bir rutin uygulamaya bir ay ayırmalısınız. Yıkama günlerinizi daha iyi planlayarak, örneğin haftanın başında saçlarınızı yeni yıkayarak işe başlayın. Saçınız yağlı görünmeye başladığında, fazladan bir gün daha dayanmasını sağlamak için saçınızı toplayabilirsiniz. Zaman içinde saç deriniz uyum sağladıkça yıkama rutininiz de değişecektir. Birçok ürün diğerlerine göre daha yağlı saçlar ürettiğinden yeni bir şampuan denemeye değer olabilir. "Saç yıkama günü" deyimini duymuş olabilirsiniz. Mümkün olduğunca az yıkamaya çalışın.
Şu özelliklere sahip şampuanları seçin
Hafif ve nazik
Sülfat içermez
'Sahte çamaşır' hakkında bir şey duydunuz mu?
Yukarıda da belirtildiği gibi, saçınızı her gün yıkamak iyi değildir. Vücudunuzu her gün yıkıyorsanız, saçınızı "yalancı yıkama" sizin için iyi olabilir. Bu, saç tellerinizi ıslatmayı ve saçınızı sadece suyla durulamayı içerir. Bu şekilde ter, yağ ve gresi nazikçe durulamak genellikle mümkündür. Saçınız için zararlı olan suyun kendisi değildir. Daha taze bir dokunuş için şunları yapabilirsiniz boylarını merkezden aşağıya doğru koşullandırın, saçınızın güzel kokmasına ve daha taze görünmesine yardımcı olacaktır.
Sülfat, birçok şampuan ve saç kremi ürününde bulunan bir maddedir. Sülfat, saç derinizdeki yağı uzaklaştırmak için çalışır. Bundan kaçının ve sülfat içermeyen ürünler arayın!
Sülfat, duruladığı şeyin kir mi yoksa saç derisinin doğal yağları mı olduğunu bilmez. Bu, sülfat içeren ürünlerin genellikle çok etkili olduğu anlamına gelir, çünkü bunlar saç derinizdeki faydalı yağları da dışarı atar.
Birçok kişi saç yıkamayı azaltmak için kuru şampuan kullanmayı sever, saçınızı geçici olarak tazelemek için etkili bir üründür. Ancak bazı kuru şampuanlar yüksek oranda parfümlüdür ve saç derinizde bir film tabakası oluşturabilir. Bu nedenle kuru şampuanı doğrudan saç derinize uygulamaktan kaçının.
Bazen saçlarımızı düzenli şampuan ve saç kremi ile yıkamamız gerekir. Çok uzun süre yıkanmamak da saçlarımız için iyi değildir. Her şey bize ve saçımıza en uygun dengeyi bulmakla ilgilidir.