Hiperemezis gravidarum, gebelik hormonlarından birinde normal artışa bağlı olarak, gebelikte artan bulantı ve kusmadır. Bu semptomları yaşıyorsanız, doğum uzmanınıza söylemeniz önemlidir, çünkü yalnız bırakılırsa ciddi dehidrasyona neden olabilir. Bulantı ve kusmayı azaltmaya ve susuz kalmayı önlemeye yardımcı olmak için evde yapabileceğiniz basit şeyler vardır.
Gebelik bulantıları ve kusmaları için önce kişilere kuru ve tuzlu gıdalar önerilmektedir. Çünkü özellikle akşam yemeklerinde ciddi bir miktar yendiği takdirde bulantı ve kusma olmaktadır.
Sabah bulantılarını önlemek için, akşam yatmadan önce meyve ya da kraker gibi yiyecekler yenebilir. Sabah kalkar kalkmaz bir şeyler yenirse, bulantı geçmektedir.
Bu durum sosyal bir sorun haline gelirse, bazı ilaçları gebelikte doktor kontrolünde kullanılmaktadır.
Büyük bir kahvaltı, öğle ve akşam yemeği yemek yerine, öğün aralarında daha küçük porsiyonlarda sağlıklı atıştırmalıklar yiyin. Çok tok veya çok aç olmak, hamilelikte kusmanın yaygın tetikleyicileridir.
Gastroözofageal Reflü Hastalığı veya mide ekşimesi, hamilelikte bulantı ve kusma için ortak bir tetikleyicidir. Normal gebelik değişiklikleri nedeniyle, hamile kadınların daha önce hiç yaşamamış olsalar bile mide ekşimesi olma olasılığı daha yüksektir. Baharatlı yiyeceklerden kaçının