Hamilelik sırasında hiçbir şey beslenme ihtiyaçlarının karşılanmasını sağlamaktan daha
Vücut kitle indeksinizi hesaplayın
C vitamini - neden ihtiyacımız var?Askorbik asit veya daha popüler olarak adlandırılan C vitamini, vücut için çok güçlü ve gerekli bir antioksidandır. Aynı zamanda gözlerin korunmasına ve korunmasına yardımcı olur. Bu nedenle, hem doktorlar hem de beslenme uzmanları C vitamini açısından zengin gıdaları tüketmenizi önerir.
26 Mayıs 2020 Salı
C vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?
Vücutta izin verilen C vitamini miktarı nedir?
İlgili Makaleler
Hamileyken, her gün yiyecek veya içeceklerden aldığınız besinler artık kendiniz için
Elma sirkesi içerdiği vitamin, mineral ve diyet lifi içeriğine göre en besleyici gıdalardan
Ev yapımı yoğurt yapmak, çok zaman almayan ve birçok avantajı olan basit bir işlemdir.
Stresli bir yaşam tarzı nedeniyle sık sık aç ve aşırı yeme eğilimli hissediyor musunuz?
Farketmişsinizdir Mayıs ve Haziran aylarında, manav reyonlarında sık gördüğümüz tatlı
Uzun süre kızartılmış, yağlı ve işlenmiş gıdalar yiyorsanız, toksinler ve katkı
Hipotiroidizmin en yaygın belirtileri kronik yorgunluk, depresyon ve kabızlıktır. Neyse ki,