3 Âdet görme: Belli zaman aralıkları ile, rahim iç yüzeyini kaplayan ince dokunun vajinadan dışarı atılmasıdır.
4 İlk âdet görme, 9 ile 16 arasında herhangi bir yaşta olabilir İlk âdet görme, 9 ile 16 arasında herhangi bir yaşta olabilir. Âdet görme genellikle memelerin büyümeye başlamasından bir yıl sonra başlar.
5 Âdet döngüsüÂdetin başlangıcından bir sonraki âdet görmeye kadar geçen süredir.İki âdet görme arasındaki süre yani âdet döngüsü, ortalama 28 gündür. 21 ile 35 gün arasında değişebilir.
7 Yumurtlama ise beklenen âdet gününden yaklaşık 14 gün önce, yani âdet döngüsünün yaklaşık olarak ortasında olur.
8 KIZLARDA ERGENLİK DÖNEMİNDE ORTAYA ÇIKABİLECEK SORUNLAR Âdet Düzensizlikleri: Zaman zaman âdet kanamalarında düzensizlikler olabilir.
9 Aşağıdaki durumlar tekrarlarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır:
10 9 yaşından önce âdet görmeye başlanması 9 yaşından önce âdet görmeye başlanması * 16 yaşına kadar göğüs büyümesi, tüylenme gibi ergenlikte görülen değişikliklerin başlamaması ve henüz âdet görülmemesi
11 * 18 yaşına gelindiğinde ergenlikte görülen değişikliklerin başlamış, ancak henüz âdetin görülmemiş olması * Âdet kanamalarının 21 günden daha sık, 35 günden daha uzun aralıklarla olması
12 Âdet kanamalarının 7 günden uzun ya da 1 günden kısa sürmesi * Âdet kanamalarının 7 günden uzun ya da 1 günden kısa sürmesi * İki âdet arasında kanamalar olması * Âdet kanamalarının aşırı miktarda olması
13 Akıntılar:Her genç kızda hastalık olmayan normal bir akıntı vardır. Kokusuz, kirli beyaz bir akıntı korkutmamalıdırHerkesin boyu ve kilosu nasıl aynı değilse, akıntı miktarı da kişiden kişiye göre değişir.
14 Akıntının sarı-yeşil renkli ve kötü kokulu olması * Akıntının sarı-yeşil renkli ve kötü kokulu olması * Süt kesiği gibi pütürlü olması ve ekşi kokması * Her zamankinden çok daha fazla akıntı olmaya başlaması * Beraberinde kaşıntı ve yanma hissi bulunması
15 Karın ve Kasık Ağrıları Bazı genç kızlarda karın alt bölgesinde değişik biçimlerde kendini gösteren ağrılar olabilir. Bu ağrılar, bir ağırlık ya da batma gibi hafifçe başlayıp şiddetlenebilir ve sonra azalabilir.
16 Âdet Öncesi GerginlikBazı genç kızlar, âdet görmeden önce bir kaç gün süresince gergin ve kırılgan olabilir.Böyle bir durum dünyadaki çoğu kadının ortak sorunudur.
17 Âdet Sancısı:Bazı genç kızlar, âdet kanamaları sırasında bel ve kasıklarında ağrı duyabilir. Sancı, kasılma biçiminde olup, zaman zaman artıp azalabilir.
18 Bu ağrı, âdetin ilk gününde ya da 1-2 gün öncesinde başlayabilir Bu ağrı, âdetin ilk gününde ya da 1-2 gün öncesinde başlayabilir. Sancı ile birlikte bulantı, kusma da olabilir.
19 Âdet sancısını azaltmak için bel ve karın bölgesini sıcak tutmak ve beden hareketleri yapmak yararlı olabilir. Sancı rahatsızlık veriyorsa bir hekime başvurmalıdır.Sağlık Slaytları