HARVARD Üniversitesi'nde 43 bin erkek üzerinde yapılan
araştırmaya göre, ayda bir kez bile balık yemek felç riskini azalabiliyor.
Ayda 1-3 kez balık yiyen erkeklerde kan pıhtılaşmasıyla bağlantılı felç
riski yüzde 43 oranında azalıyor.
ABD'de Harvard Üniversitesi'nde yapılan araştırma, ayda
1-3 kez, 85-140 gram balık yiyen erkeklerin, takip eden 12 yıl içinde felç
geçirme olasılığının yüzde 43 azaldığını gösteriyor. Balık
miktarım artırmak riskin daha çok düşmesini sağlamıyor, ayda bir kez
yenen balık koruyucu etkinin ortaya çıkması için yeterli oluyor.
Bilim adamları, balığın koruyucu etkisinin Omega-3 yağ
asitlerinden kaynaklandığını, Omega-3'ün kalp hastalıklarına neden olan
kandaki yağ seviyesini düşürdüğünü ve pıhtılaşmayı engellediğini belirtiyor.
En yaygın felç türü olan pıhtılaşma kaynaklı felçten korunmak için balık
yenmesi öneriliyor.
(hurriyetim.com.tr)
/ HÜRRİYET 26 Aralık 2002