DÜZ TABANLIK ( PES PLANUS )
Düz Tabanlık (Pes Planus)
Sağlıklı her ayakta tabanda kavis vardır, bu kavsin olmaması düztabanlık durumudur. Bütün bebekler düztaban olarak doğarlar ve hemen hemen bütün çocuklarda 4 yaşına kadar düztabanlık devam eder. Bu durumun 4 yaştan sonra görülmesi hastalık olarak kabul edilebilir.
İki tipi vardır;
1. Esnek yani ayak havada iken kavisi görülür, ayak yere basınca taban düzleşir, zararsız düz tabanlıktır. Zaman içinde düzelir.
2. Kalıcı yani ayak kavisi ayak yere basarken ve yerden kaldırınca değişmez.
Aile üyeleri (anne, baba, dedeler) ayağın bu görüşünden rahatsız olurlar. Ayrıca genel yakınma çocuğun ayağının içine basarak yürümesidir. Çoğu zaman çocuk bu bulguyla herhangi bir problemle karşılaşmadan büyür.
Belirtiler Nelerdir?
" Yere basınca ayak tabanı düzleşir
" Başlarda ağrısızdır ancak yaş ilerledikçe ağrı ortaya çıkar.
" Herhangi bir problem olmadan spor yapar, oynar
" Bazı çocuklarda koşarken ayaklarının takılması ve düşme olabilir.
" Çoğu çocukta ayaklarda içe basma ile birlikte görülebilir.
" Arkadan bakıldığında topuklarda dışa dönüklük olabilir.
Teşhis
" Muayene
" Islak ayak testi
" Özel podoğraf
" Bilgisayarlı metot
Tedavisi
Genellikle ayak kendi istediği gibi şekillenecektir ancak yine de bazı yöntemler denenebilir. Tabanlıklar ve özel ayakkabılarla birlikte fizik tedavi ilk denenmesi gereken tedavi yönyemleridir. Ayak kaslarını güçlendirici bazı egzersizler yapılabilir; parmak ucunda yürüme, topukta yürüme vb.