Aile üyelerinden uzaklaşmak, özellikle torunlarınızı görmeyen büyükanne ve büyükbaba olduğunuzda sizi sefil kılabilir. Ama bazen bunun hakkında konuşmak, sizi daha az rahatsız hissetmenize neden olmaz. Bazen seni daha da kötü hissettiriyor.
Birisine güvenmeye karar vermek zor ve streslidir, ama eğer sıçrama yaparsanız, sonucun olumlu olmasını istersiniz. Hikayenizi anlatmak için en güvenli yerler hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Contents
Neden Riskli Olmalı?
Gizli Seslerde, yeni bir yabancılaşma çalışması, yanıt verenlerin% 68'i, yabancılarla konuşmayı zorlaştıran bir yabancılaşma olduğunu söyledi. Bir katılımcı, "Bence insanlar yabancılaşma fikrinden gerçekten korkuyorlar," diye yazdı. Bir diğeri, "... çocuklarımla benimle konuşmama ya da torunumu görmediğim hakkında bir şey söylediysem, genellikle konuşmayı öldürdü ..."
Bir başka katılımcı, "Bence insanlar ayrıca çocuklarla ve torunlarla iletişimini kaybedebileceklerinden korkuyorlar. Hayal etmek istemiyorlar ..."
Aile Dağılımının Ardından Gizli Sesler çalışması hakkında daha fazla bilgi edinin.
Arkadaşlarla, Tanıdıklarla ve Meslektaşlarla Paylaşım
Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, ankete katılanların hikayelerini yakın arkadaşlarıyla paylaşmaları bekleniyordu. Ayrıca,% 89'u "çok yararlı" veya "biraz yardımcı" olarak etiketleyen yakın arkadaşlarla en yararlı paylaşmayı bulmuşlar. Tanıdık ve meslektaşları açısından çok farklı bir profil ortaya çıkıyor.
Yaklaşık yarısı, bu daha az yakın temaslarla paylaşmanın “biraz yardımcı” olduğunu söyledi, ancak sadece% 10-13'ü paylaşımın “çok yararlı” olduğunu ve% 36-38'inin “yardımcı olmadıklarını” söyledi.
Ankete katılanlar dinleme kulağı için minnettar olsalar da, aradıkları cevaplar diğer iki kategoriyi içeriyordu: duygusal ve pratik destek, güven ve anlayış.
Bazen bu bilgiler, bilginin görmezden gelmesi ya da kendisinden uzak durulmasıyla yanıt vermemesi, ankete katılanların yararsız ve incitici bulduğu yanıtlar. Diğer olumsuz yanıtlar işten çıkarılma veya güvensizlik ve suçlama veya yargılama içeriyordu..
Profesyonellerden Yardım Almak
Bu kalıcı aile arızaları bazen profesyonel yardım ister. Gizli Sesler anketinde, bir danışman veya terapistin% 54 oranında çok yardımcı olduğu ve% 34 oranında biraz yardımcı olduğu bildirildi, oysa sadece% 12'si bunun yararlı olmadığını bildirdi. Resim, genel uygulayıcılar ve dini liderler için daha karmaşıktı; bunun için en yaygın tepki “biraz yararlı” idi. Polis ve sosyal hizmet uzmanlarının da bir çok -% 42'si tarafından - yararlı olduğu görülmüştü, ancak neredeyse eşit bir yüzde onları yararsız buluyordu - sosyal hizmet uzmanları için% 37 ve polis memurları için% 41.
Aile hekimleri için yapılan yorumlar karışık olsa da, doktorunuzla iyi bir ilişkiniz varsa, aile doktoru görmek değerli bir ilk adım olabilir. Pastoral danışma da yardımcı olabilir, ancak papaz, rahip ya da hahamın kişiliğine ve ikinizin sahip olabileceği mevcut ilişkiye bağlıdır..
Ayrılmış aile üyeleri sosyal görevliler ve polis memurları ile temasa geçtiğinde, genellikle bu kişilerin oynamak için resmi bir rolü vardır.
Koşullara bağlı olarak, bu durum onları nasıl algılandığını etkileyecek olan destekleyici bir rol veya adversarial bir role yerleştirebilir..
Çevrimiçi Destek Arayışı
Çevrimiçi yardım bir tanrıça olabilir, ancak özellikle çevrimiçi bir forumda destek arıyorsanız, riskler de taşır. Çevrimiçi siteler trollerle boğuşmaya meyillidir - yorum yapanları incitmek ve karıştırmak niyetiyle söyleyen yorumcular. Diğer forum katılımcıları trol kategorisine giremezler, ancak yüz yüze görüşmede olduklarından daha acımasız şeyler söyleme konusunda kendilerini özgür hissedebilirler..
Çevrimiçi grupların bir başka tehlikesi de tarafların katılımıdır. Örneğin, yetişkin çocuklardan yabancılaşma hakkında konuşmak için tasarlanan bir forumda, katılımcılar ebeveynleri veya yetişkin çocukları ile yan yana olabilir ve direkler çok ısıtılabilir..
Bazı çevrimiçi gruplar herkese açık - herkes katılabilir - bazıları da özeldir. Özel olanlar daha güvenli olabilir, ancak sadece dikkatli moderatörler varsa. İçeriye sıçramaya karar vermeden önce pek çok yayını okumak her zaman iyi bir fikirdir. Savaşçı, nefret dolu ve genellikle yararsız olan yayınlar bulursanız, dışarı çıkın ve geri dönmeyin. Ve tabi ki, hiçbir zaman herhangi bir sitede özel bilgileri paylaşma.
Daha fazla bilgi edin: Ayrılmış Büyükanne ve Büyükbaba için Destek Grupları