Enerji içecekleri size biraz moral verebilir - ama onlar da kalp problemleri için sizi hazırlıyor olabilir, yeni bir çalışma bulur.
Araştırmacılar, enerji içeceklerinin potansiyel olarak sağlıksız seviyelere kan basıncını artırabildiğini buldu. Çalışmaya göre, 14 Mart'ta, San Diego'daki bir Amerikan Kardiyoloji Koleji toplantısında, düzenli olarak kafein tüketmeyen genç yetişkinlerde etki çok daha belirgindi.
Bu çalışmada, Rochester, Minnesota'daki Mayo Clinic'te kardiyovasküler hastalıklar uzmanı Dr. Anna Svatikova liderliğindeki araştırma ekibi, yaşları 19 ile 40 arasında değişen 25 sağlıklı gönüllüye ticari olarak satılan bir enerji içeceği konservesi verdi. Farklı bir günde, katılımcılar aynı miktarda bir plasebo içti. Araştırmacılar, katılımcıların kalp atışlarını ve kan basıncını içki öncesi ve sonrası ölçtüler.
Bulgulara göre, katılımcılar, enerji içimini tükettikten sonra plaseboyu içtikten sonra tansiyonda daha belirgin bir artış yaşadılar. Katılımcıların ortalama sistolik kan basıncı (bir kan basıncı okumasındaki en yüksek sayı), bir içeceği içtikten sonra bir enerji içeceği içtikten sonra yüzde 3 daha fazla artmıştır. [Enerji İçeceklerine Bağlı 5 Sağlık Problemi]
Etki, günlük olarak küçük bir fincan kahve veya diğer kafeinli içeceklerden daha fazlasını tüketmeyen insanlarda en dramatikti. Araştırmacılar ifadesinde, sözde "kafein-naif" grubunda, tansiyon artışı günlük olarak en az bir fincan kahve içen insanlarda görülen artışın iki katına çıkmıştı.
Çalışmaya dahil olmayan Stockton, California'daki Pasifik Üniversitesi'nde eczane profesörü olan Sachin Shah, kan basıncında küçük bir artış bile yaşınıza ve istirahat kan basıncına bağlı olarak ölümcül sonuçlara yol açabileceğini söyledi.
Enerji içeceklerinin etkileri üzerine araştırma yapan Şah, “Kan basıncında akut, ılımlı bir artış, genellikle sağlıklı kişilerde endişe nedeni değildir” dedi. Ancak, yaşlı insanlar veya hipertansiyonu olanlar, ılımlı bir artış endişe kaynağı olabilir, dedi.
Bir nüfus düzeyinde, bir sistolik kan basıncı okumasında üç veya dört puanlık bir artış, inme ölümlerinden önemli bir artış anlamına gelebilir, o WordsSideKick.com söyledi.
Bilim adamları, kafein, taurin veya enerji içeceğinde bulunan diğer bileşenlerin mi yoksa kalp bileşenini de olumsuz yönde etkileyebilecek bileşenlerin bir bileşimi olup olmadığını bilmiyorlar.
David Grant Hava Kuvvetleri Tıp Merkezi'nden Maj. Emily Fletcher tarafından yapılan bir Amerikan Kalp Derneği toplantısında geçtiğimiz yıl sunulan ayrı bir çalışmada, sağlıklı gönüllüler, bir kahve içtikten sonra bir enerji içtikten sonra daha fazla kan basıncında artış yaşadılar. eşit miktarda kafein içeren içecek. Bu sonuç, Fletcher, enerji içeceği içerisindeki bileşenlerin kafein dışında kan basıncını arttırmak için komplo kurduğunu ileri sürdü.
Mayo Kliniğine göre, günde 400 miligram kafein tüketmek çoğu sağlıklı yetişkin için güvenli gibi görünmektedir. Bu kabaca dört fincan demlenmiş kahve, 10 kutu kola veya iki "enerji atışı" içeceği kafein miktarıdır.
Önceki çalışmalar, zayıf bellek ve öğrenme, kaygı, halüsinasyonlar, anormal kalp ritmi, madde bağımlılığı ve risk alma davranışları ile enerji içeceklerinin tüketimini ilişkilendirmiştir. 2011 yılında Pediatri dergisi tarafından yayınlanan bir çalışma, özellikle çocukların daha küçük vücut büyüklükleri nedeniyle enerji içeceklerini tüketmekten kaynaklanan yüksek kardiyak anormallik riskine sahip olduklarını ortaya koymuştur.
Christopher Wanjek @wanjek'i sağlık ve bilim üzerine günlük tweet'lerle esprili bir şekilde takip edin. Wanjek, "Gıda Atölyesi" ve "Kötü Tıp" ın yazarıdır. Onun sütunu Kötü Tıp, Canlı Bilim'de düzenli olarak görünür.