Evdeki son birkaç hafta ve günler sadece koşuşturma ile geçti. İşe geri döndünüz ve sanki hiçbir şey olmamış gibi hissediyorsunuz. Bebeğiniz yokmuş gibi… Hayatınız değişmemiş gibi… E-posta kutunuza aynı mailler gelmiş, aralarda aynı konuşmaları yapıyorsunuz…
Fakat bir şeyler farklı. İş arkadaşlarınızla buluşmak ve başka birinin yaptığı gibi öğle yemeğine çıkmak güzel olsa da, birini özlüyorsunuz… Bu çok güç bir durum! Gerçekten zaman zaman yürek burkuyor. Buna şüphe yok!
Kendinize dikkat edin
İşte size birkaç ipucu:
- Kendi beklentilerinizi azaltın.
- Önceliklerinizi yeniden gözden geçirin. Gerçekten önemli olanlar nelerdir?
- Söz temizlik ve aktivitelere geldiğinde beklentilerinizi azaltın. Bunlar gerçekten bu kadar önemli mi?
- Boş zamanınızı ev işleri yerine ailenize ayırın.
- Evde işleri eşinizle paylaşın. Eşitlik, ilişkileri uzun soluklu yapar.
İşe geri dönme hakkındaki görüşlerinizi bizimle paylaşın! Güzel mi? Zor mu? Evde eşiniz size yardımcı oluyor mu?