Su: Her gün en az 8 bardak su içmek cildi dolgunlaştırır, yağları yakar ve selülitlerin daha az görünmesine yardımcı olur
İşte o kahraman besinler...
Su: Her gün en az 8 bardak su içmek cildi dolgunlaştırır, yağları yakar ve selülitlerin daha az görünmesine yardımcı olur
Kırmızı biber: Kadınların yüzde 90-95’inde görülen, en çok kalçada ve basenlerde ortaya çıkan, vücutta portakal kabuğu görünümü yaratan selülit sıkışmış yağ hücrelerinden kaynaklanıyor. Kırmızı biber tam bir savaşcı...
Kuşkonmaz: Bir diğer selülit düşmanı ise sofralarımızda diğer besinlere göre daha az yer bulan kuşkonmaz.
Ay çekirdeği: Antioksidan bakımından zengin tohumu ile selülit dokusunu yok etmeye yardımcı olur.
Genetik eğilim: Östrojen seviyesinin oluşturduğu dolaşım bozukluğu gibi hormonal nedenler, egzersiz yapmamak ve ilerleyen yaş ile cilt altı bağ dokusunun zayıflaması, hamilelik hatalı beslenme gibi nedenler selülit oluşumuna yol açıyor.
Yeşil çay: Yağ yakımını hızlandırır, toksinleri vücuttan atarak kurtulun.
Ananas: Deforme yağ dokularını parçalıyor...
Maydanoz: Vücuttan ödemi atarak, dolaşımın düzenlenmesinde yardımcıdır.
Portakal-mandalina-biber-çilek: Yüksek C vitamini içeren bu meyve ve sebzeler önemlidir. C vitamini deri altı bağ dokusunu destekler, kolajen yapımında görevlidir.
Soğan ve sarımsak: Kan dolaşımının hızlanmasını ve kan basıncının düşmesini sağlar.
Ceviz-badem-fındık: Q-3 damarları genişleterek, kan akımı hızını arttırır, damarları rahatlatır.
Kuruyemişlerde bol miktarda Q-3 vardır ayrıca bu besinler içinde bulunan E vitamini ve çinko cildin elastikiyetini arttırır, cilt sağlığında önemlidir.
Kayısı-muz: Yüksek miktarda potasyum içeren bu meyveler kan basıncını düzenler, suyun vücutta tutulumunu azaltarak, hücrede sodyum-potasyum dengesini sağlarlar bu yüzden selülit tedavisinde önemlidirler.
Zencefil: Metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır.
Can yakan ve kalıp gibi olan saç modellerine son! Artık son moda salaş, doğal ve rahat saç modelleri... İşte gelinlerin en beğendiği düğün saç modelleri...
Kadınların sendroma girmesine sebep olan 30'lu yaşlarda bazı değişiklikler söz konusu olsa da bu durum sizi rahatsız etmeyecek, içiniz rahat olsun... 30 yaş özellikle kadınlar için kritik ve artık yaş sorulduğunda yanıtlamanın zor olduğu bir yaştır. Artık "Kadınların yaşı sorulmaz" sözünü kullanma yaşlarıdır! Belki de, en güzel yaşlardır...
Yaşımız ilerledikçe tüm vücudumuz gibi yüzümüzde de ufak tefek değişiklikler fark etmeye başlarız. Hemen paniğe kapılmayın. Birkaç makyaj hilesiyle yıllara meydan okumanız mümkün. Daha genç gösteren 15 makyaj hilesini sizler için araştırdık.
Bulaşık makinesinden bebek taşıma pusetine, arabanın cam sileceğinden çelik yeleğe kadar dünyayı değiştiren icatları kadınların yaptığınız biliyor musunuz?
Eğer vücudunuzdaki selülitli bölgeyi saklamaya çalışıyorsanız, evde kendi kendinize uygulayabileceğiniz yötemlerle bu görünümü azaltabilirsiniz...
Asaletin yüksek modanın ve cekiciliğin simgesi saçlarımız 2014 'ün en havalı saç modelleri ile buluşmaya hazırlanıyor. Feminen ve şehirli kadınların tercihi sıradışı ve modern 2014 saç modelleri galerimizde sizlere sunuyoruz.