Adrenal bezler uzun süredir acil bezler olarak kabul edildi - içsel salgılarını ancak bir kişi tehlikeli bir durumla karşı karşıya kaldığında ve 'savaşmak veya uçmak' için başvurmak zorunda kaldıklarında ortaya çıkardı. Daha sonra, adrenalinin o kadar hayati olduğu gösterilmiştir ki, eğer insanlar kandan boşaltılırsa 4 saniye boyunca yaşayamazlar.
Başkan Donald Trump'ın et işleme tesislerinde açık kalmasını zorunlu kılan yürütme emri, et bitkilerinde büyüyen koronavirüs vakalarına rağmen sorunlarla doludur. Binlerce işçinin ve toplumunun hayatını tehlikeye atıyor.
Son otuz yıl Alzheimer hastalığını neyin getirdiğine ilişkin anlayışımızda çarpıcı bir iyileşme gördü.
Dünyanın dört bir yanındaki insanlar, yeni koronavirüsün bulaşmasını sınırlamak için sosyal uzaklaştırma önlemlerinin bir parçası olarak evde kalıyorlar. Bazı ülkelerde insanlar günde bir kez egzersiz yapmaya teşvik edilmektedir.
İyi bir gece uykusu çekmek en iyi ihtimalle zor olabilir. Ancak, endişeli olduğunuzda veya aklınızda bir şey olduğunda, örneğin küresel bir salgın olduğunda daha da zor olabilir.
Doktora tezinde Meredith Davis, “fiziksel, zihinsel, duygusal veya psişik olsun, yaşamımızdaki tüm rahatsızlıkların, Öz'ümüzün bir düzeyde serbest bırakılmaya hazır bir enerji modelini değiştirme girişimi olduğunu” belirtti.
Bu, çok az kontrole sahip olduğumuzu hissedebilir, ancak enfeksiyonla savaşmak ve belirsizlik ve stresle yükselen zihinsel sağlık sorunlarını önlemek için mümkün olduğunca sağlıklı olmamızı sağlamak için geçici olarak alabileceğimiz birkaç kanıta dayalı koruyucu önlem vardır.
İngiltere Pediatrik Yoğun Bakım Derneği, 27 Nisan'da çocuklarda COVID-19 ile ilişkili ciddi hastalık vakalarındaki artış hakkında bir uyarı gönderdi.
Şeker sadece toplumumuzdaki en yaygın bağımlılık değil, aynı zamanda en az tanınan ve tekmesi en zorlarından biri. Oysa neredeyse hiç kimse şekeri bağımlılık yapan bir madde olarak adlandırmaz. Bundan gerçekten korkutucu olan şey, şekerin market rafındaki her gıda ürününde pratikte bulunmasıdır. Bilinmeyen bağımlılar toplumu muyuz? Belki.
Amerikalılar sürekli diyetler gibi gözüküyor - greyfurt diyetleri, lahana diyetleri, düşük karbonhidrat diyetleri, yüksek protein diyetleri, çiğ yiyecek diyetleri. Bu birçok planın zor amacı kilo vermedir. Ama şimdiye kadarki en şişman topluma sahibiz ...
Koronavirüs pandemisi uzadıkça, enfekte olan Avustralyalıların küçük bir kısmı şimdi öldü, çoğu ya iyileşti ya da önümüzdeki birkaç hafta içinde iyileşme olasılığı var.
Yoğun ve sık gece terlemeleri, perimenopoz sırasında menopoza geçiş sırasında canlılığımı zapped etti. Gecede aniden endişeli hissederek uyanırdım - o zaman bir sıcaklık dalgası üzerime süpürürdü - bir gece teri.
Birçoğumuz için bakkal alışverişi, pandemi sırasında en fazla insanla temas edeceğimiz zamandır.
Charles Darwin, yaşamın evrimini yönlendiren doğal seleksiyonun altında yatan bir mekanizma olarak en uygun olanın hayatta kalması kavramını yaygınlaştırdı.
Vizyon için gerekli yapı ve süreçleri anlama çabasıyla çok sayıda araştırma yapılmıştır. Açık olan, her bir gözün beynin iki tarafına giden görsel yollardan belirli bilgileri beslemesidir.
Geçen ay boyunca, yemeğe erişimimizde ve yiyeceğin mevcudiyetinde - nerede yediğimiz ve kiminle birlikte dramatik bir dönüşüm oldu.
Bir psikolog ve iki üniversite öğrencisinin annesi olarak, çocuklarımın gelecekteki duygusal iyiliği hakkında endişeliyim.
Evde daha fazla zaman, süpermarket temel eksiklikleri ile birleştiğinde, yeni nesil ev fırıncılarının yaratıcılığını teşvik etti.
Son başlıklar, COVID-19'un dört metreye kadar yayılabileceğini ve virüsün yayılmasını önlemek için insanlar arasında 1.5 metreyi korumak için mevcut tavsiyeyi sorguladığını öne sürdü.
İnkalar, Mısırlılar ve Tibetliler gibi birçok eski kültür, şifa amacıyla ve bilinci artırmak için nefes egzersizlerine inanmış ve öğretmiştir. Mistikler ve gurular, pranayama uygulamasının gerçek benliğin ve evrenin deneyimlemesine yol açtığına inanıyordu.
Oruç bir sanattır. Vücudunuzda yer yaratarak, sevgi dolu ilişkiler, hastalıksız bir beden ve en yüksek idealleriniz doğrultusunda refah da dahil olmak üzere, yaşamınızda istediğiniz şeyler için alan yaratmaya yardımcı olacaktır.
İnsanlığın üçte biri artık kilit altında. Bu önlem, COVID-19'un yayılmasını en aza indirmek için çok önemlidir, ancak sağlık ve refah üzerinde ne gibi etkileri olacaktır?
Yüksek riskli COVID-19'un kronik hastalığı olan yaşlı yetişkinlere maruz kalmasını önlemek için, birçok doktor randevuları teletıp için değiştirmiştir. Getty Images üzerinden BSIP / Universal Images Group
Koronavirüs kapanmalarının ve sosyal uzaklaşma emirlerinin stresi ve karışıklığı arasında, her şey duraklamış gibi yaşlı hastalara görünebilir. Klinikler düzenli ofis ziyaretlerini erteledi. Hastalar eczanelere ve marketlere gitme konusunda endişeli. Hatta var anektodsal kanıt o insanlar göğüs ağrısı gibi ciddi sorunlar Acil servislerden kaçınıyorlar.
Bu salgının ortasında önemli bir gerçek göz ardı edilmemelidir: Kronik sağlık koşulları hala dikkate alınmalıdır.
Pandemiden önce diyabetiniz varsa, hala diyabetiniz var ve kan şekeri seviyenizi izliyor olmalısınız. Kan basıncınızı kontrol etmek için pandemiden önce düşük tuzlu bir diyet izlemeniz tavsiye edilirse, eşimin “süre” dediği şey sırasında hala düşük tuzlu bir diyet izlemeniz gerekir. Kilonuzun altta yatan konjestif kalp yetmezliğinden artarsa doktorunuza danışmanız gerekiyorsa, yine de günlük kilonuzu kontrol etmeniz ve doktorunuzu aramanız gerekir.
As Geriatrik hastalarıma hatırlatıyorum, yeni koronavirüs altta yatan tıbbi problemleri olan insanlar için riski artırdığından, kronik durumlarla ilgilenmek şu anda daha da kritiktir.
Akciğerler, kalp ve hatta böbrekler
Kronik tıbbi rahatsızlıklarınız varsa ve koronavirüs ile enfekte olursanız, muhtemelen şiddetli semptomlar geliştirme riskiniz artar.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, COVID-19'lu ABD'li hastaların bir örneğine baktı ve Mart ayında hastaneye yatırılanların% 89'unun altında yatan durumlar vardı. Bu oran 94 yaş ve üstü hastalar için% 65'e yükseldi.
COVID-19 öncelikle akciğerleri etkiler ve KOAH gibi akciğer hastalıkları olan kişiler daha az “pulmoner rezerve” sahiptir, bu da güç kesilirse yedek jeneratörün beklemesine benzer. Bu nedenle, başkası için hafif bir enfeksiyon olabilen, akciğer problemleri olan biri için ciddi bir enfeksiyona dönüşebilir.
Akciğerlerin ötesinde, doktorlar ve bilim adamları COVID-19'un sahip olabileceğine dair işaretler görmeye başlıyor böbrekler üzerinde yıkıcı etkiler ve kalp. Olarak bilinen aşırı bağışıklık sistemi yanıtı sitokin fırtınası organlara zarar verebilir ve mini kan pıhtıları bazı hastalarda gelişmiştir.
Yüksek tansiyon, konjestif kalp yetmezliği veya diyabet, COVID-19'dan ciddi semptomlar geliştirme riskini de artırabilir. İçinde CDC örneğiCOVID-73 ile hastaneye yatırılan yaşlı hastaların% 19'ünde hipertansiyon, üçte birinde diyabet ve yarısından biraz fazlasında kardiyovasküler hastalık vardı.
Doktorunuzu görmeye nasıl devam edebilirsiniz
Bir salgının ortasında kronik durumları yönetmek kolay değildir. Günlük rutinleri ayarlamayı ve yeni engellerle uğraşmayı gerektirir.
Zorluklardan biri tıbbi randevular. Pandemi sırasında, geriatrik kliniklerin çoğu hastaları veya personeli koronavirüse maruz bırakmamak için rutin kontroller için yüz yüze ziyaretleri erteledi. Ancak bu, doktorunuzun sizin için orada olmadığı anlamına gelmez.
Örneğin kliniğim, çoğu hasta randevusunu telehealthe geçirdi. Bu, hastalarımız ve semptomları ile iletişim halinde olmamızı ve tedavi planlarını gerçek zamanlı olarak ayarlamamızı sağlar.
“Sanal bekleme odaları” bulunan çevrimiçi portallar, hasta ve doktor arasında video ziyareti yapılmasını sağlar. İnternete erişimi olmayan veya teknolojiyle o kadar rahat olmayan hastalar için telefon da çalışır. Hastalar yaralanmaların fotoğraflarını gönderebilir. Geriatrik hastalarımla yapılan kliniğimin% 90'ından fazlası şu anda telefonla. Klinik randevusu için zaman planlıyoruz, klinik personeli hastayı kaydediyor ve daha sonra hastayı muayene için çağırıyorum.
Bir hasta bana telehealth'i denemeleri gerektiğini düşünüp düşünmediğimi sorduğunda son zamanlarda bu ziyaretlerden birinin ortasındaydım. Soruya şaşırdım ve hasta cevabım beni şaşırttı - telehealth ziyaretinin ortasındaydık. Telehealth'in ortak resminin, belki de bir müşteri hizmetleri hattını çağırmaya benzer karmaşık bir süreç taşıdığını fark ettim.
Telehealth genellikle kendi doktorunuzla düzenlenir - aynı doktor, aynı ilişki - sadece farklı bir fiziksel bağlantı.
Reçete doldurma ne olacak?
Bir kliniğin artık rutin hasta randevuları olmasa bile, muhtemelen ofis hala görevlendirilmektedir. Hastalar kliniği arayabilir ve ayrıca çevrimiçi olarak ilaç doldurma talep edebilir.
Hastalar, sigorta şirketlerinin normal 90 gün yerine 30 günlük tedariklere izin verip vermeyeceğini kontrol etmeli, böylece eczaneye seyahatleri sınırlayabilirler. Bazı eczaneler de ilaç teslimi veya kaldırım kenarı alıcısı şimdi yüksek riskli hastaların mağazaya girmesi gerekmiyor.
Diyette kalmak
Diyet genellikle kronik tıbbi durumları kontrol etmek için gereken en zor ayarlardan biridir.
Bir pandemi sırasında ne yediğimizi izlemek daha da zor olabilir. Diyabet için düşük karbonhidratlı bir diyetin ardından, konjestif kalp yetmezliği için düşük tuzlu bir diyetin veya kalp hastalığı için düşük kolesterol diyetinin takip edilmesi, insanlar evde stoklanmış kilerle otururken ve markete ulaşamadığında basit değildir. taze ürünler için.
Sıkıntıdan kaçınmak için günlük bir yemek ve atıştırmalık programı oluşturmayı deneyin.
Sulu kalmak da yardımcı olabilir. Bir şey içmemiz gerektiğinde bize söyleyen hormonlar da yanıt vermiyor yaşlandıkça, vücudumuzun sağlıksız bir atıştırmalık yerine suya ihtiyacı olabilir.
Markete gitmek zor bir iş ise, mağazanın sadece kıdemli saatler, teslimat veya kaldırım kenarı kamyoneti olup olmadığını kontrol edin. Bir arkadaşınız, komşunuz veya aile üyeniz sizin için market alışverişi yapabilir. Birçok insan yardım etmeye istekli ve sadece sorulması gerekiyor.
Hastaneden uzak durma
COVID-19 almasanız bile, kronik tıbbi durumlarınızı yönetmeye devam etmeniz kritik öneme sahiptir.
Kronik durumlar yönetilmediğinde, hastalar acil servise ve hastaneye gitme riski daha yüksektir - COVID-19 hastalarının da tedavi edilebileceği ve aşırı yüklenmek salgının ortasında.
Onlara yardım etmenin en iyi yollarından biri kendinize bakmaktır. Evde kal. Kendine iyi bak. Bağlı kalın.
Yazar hakkında
Laurie Archbald-Pannone, Doçent Tıp, Geriatri, University of Virginia
Önerilen Kitaplar: Sağlık
Taze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Gıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Tıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Araştırmacılar, doğada sadece 20 dakika geçirmenin stres hormonu seviyelerini önemli ölçüde azaltabileceğini söylüyor.
Bazı açılardan, kanser bugün sanayileşmiş ülkelere, 18 ve 19th yüzyılda tüberkülozun ne olduğunu sordu: geleneksel tıbbın en iyi çabalarını yitiren başlıca ölüm ve sefalet nedeni. Sonra, şimdi olduğu gibi, tüm vurgu hastalığın üstesinden gelme yeteneğini arttırmaya değil, hastalığın tezahürünü kaldırmaya yönelikti.
Aerosoller, Los Angeles'ın ünlü dumanını oluşturan küçük yüzen kirlilik parçaları, güneş ışığında yüzen toz parçacıkları ve ayrıca konuşurken, öksürürken veya nefes alırken ağzınızdan kaçan küçük sıvı damlacıklarıdır.
İlk düşüncelerim benim delirdiğim oldu. Bundan emindim. Ne de olsa, aniden ve beklenmedik bir şekilde hafıza kaybına, kaygıya, depresyona, gece terlemesine ve hayatımı tamamen altüst eden fobi saldırılarına neden olabilirdi? İnternistime yaptığım ilk ziyaretler hiçbir şey ifade etmedi, beni daha fazla aklımı kaybettiğime ikna etti ...
Bu hiç oldu mu? Lezzetli bir dondurma külahı veya donmuş limonata yiyorsun, çok soğuk ve tatlı ve aniden bam, beyin donuyor! Ne oldu?
Yedikten sonra, vücut karbonhidratları enerji için kullandığı kan şekerine (glikoz olarak bilinir) dönüştürür. Ancak ketojenik diyet, 1920'lerden itibaren karbonhidratların kullanılabilirliğini azaltmanın vücudun enerji için diğer maddeleri (yağ gibi) kullanmaya daha fazla güvendiği bulduğu araştırmalara dayanmaktadır.
Kan Şekeri Düzeyleri Neden Koronavirüse Güvenlik Açığı Etkileyebilir Ve Bunları Konvansiyonel Yollarla Kontrol Etmek Koruyucu Olabilir
Şeker sadece yemeğimizi tatlandıran bir şey değildir. Aynı zamanda vücudumuzu oluşturan proteinlerin önemli bir parçası olan bir şeydir.
Biraz stres günlük yaşamımızın normal bir parçasıdır, bu bizim için bile iyi olabilir. Stresli olayların üstesinden gelmek bizi daha esnek hale getirebilir.
Yeni koronavirüsün (SARS-CoV-2) küresel patlak vermesinden bu yana, sosyal medyada bazı gıdaların ve takviyelerin COVID-19'u önleyebileceği veya iyileştirebileceği konusunda yaygın iddialar vardır.
Geleneksel Çin Tıbbı teorisine göre, öfke karaciğere zarar verir, çok fazla neşe ve kahkaha kalbe zarar verir, çok fazla düşünme ve yansıma dalak ve mideyi etkiler, çok fazla üzüntü ve ağlama akciğerleri etkiler ve anksiyete böbreklere zarar verir. Bu teori, organlardaki değişimin ve hastalığın kökeninin psikosomatik bir açıklamasına karşılık gelir.
Yirmi yıldan sonra Pilates paspasına ilk kez uzandığımda, yürüme, şaşırtıcı ve uçucu duygular dışında, dans etme ya da herhangi bir fiziksel aktivite yapmamaya başladım. İlk duygu inkâr oldu - Buna ihtiyacım yok, yıllarca yapılandırılmış egzersiz yapmadan idare ettim. Sonra derin bir pişmanlık ve keder serbest bırakıldı.
Sirke içindeki yiyecekleri salamura veya tuzlu suda fermente etmek, en eski gıda muhafaza yöntemlerinden biridir. En eski arkeolojik kanıtlar, Eski Mezopotania ve Dicle Nehri Vadisi'nden 4,000 yıl önce gelir.
Doğu bilgeliğine göre uzun, tatmin edici ve mutlu bir yaşamın en büyük sırlarından biri, hastalık yerine sağlığa odaklanmaktır. Bu, radyant sağlık sanatının psikolojik temelidir. Radyant sağlık tutumunu geliştirmek ve radyant sağlık şaşırtıcı bir şekilde kolayca elde edilebilir.
Modern sağlık bakımı ile ilgili muhtemelen tek bir fikir birliği var: Sistem krizde. Kriz, daha fazla veya daha ucuz doktor ve ilaçlara değil, modern tıbbın kusurlu prensiplerine ihtiyaç duymaktadır. Hem finansal hem de fiziksel refahımıza meydan okuyan bu derin kavramsal hata.
Esansiyel yağların yaşamlarımızda yapabilecekleri katkılara ilişkin bilgi çağlar boyunca aktarıldı. Hikayelerden bazıları, anneannelerin masallarından kaynaklanmış, bazıları bilge bilgelerden, bazıları ise bitkiler ile derinden temasa geçenler tarafından açıklanmıştır. Esansiyel yağlar güvenilir ve becerikli bir iyileştirme yöntemi olarak kurulur ve saygı görür.
Uzmanlar, COVID-19 salgını sırasında yediğiniz yiyeceğin güvenli olduğundan emin olmak ve atıkları sınırlamak için yapabileceğiniz şeyler olduğunu söylüyor.
Evinizde daha fazla zaman geçirmek, etrafınızdaki dünyayı daha az merak etmenize gerek yok.
Sokaklar terkedilmiş, hastaneler dolu ve morglar beden sayısıyla başa çıkmak için mücadele ederken, bazı insanların kıyametle karşılaştırmalar yapması şaşırtıcı değil.
COVID-19 pandemisi yayıldıkça, insanların bilinçli sağlık bakımı ve kamu politikası kararları verebilmek için COVID-2'a neden olan SARS-CoV-19 hakkında temel gerçekleri anlamaları gerektiği anlaşılmıştır.
Ağustos ve 38C dışında Çin'in Nanjing banliyösünde bir meyve çiftliğinde bir sera dışında. Çiftlik evinde, müşteriler organik üzüm ve şeftali örnekliyor.
Jin Shin Sanatı akupunkturla bazı benzerlikler taşımasına rağmen, uygulama iğnelemeden dönüştürücü sonuçlarına sadece nazik bir dokunuşla, yani kendi kendine bakıma çok güzel bir şekilde dönüşen bir metodoloji kullanarak ulaşır. Başlamak için ihtiyacınız olan tek şey parmaklarınız ve elleriniz ve biraz zaman ve sabır.
Atalarımız, uçucu yağları sadece iyileştirici ve kurtarıcı hayatlara değil, günlük rutinlerinin ve iyileştirme yöntemlerinin her yönüne dahil ettikleri için son derece hayranlık uyandırıcıydı. Otlar, bitkiler ve bunlardan elde edilen yağlar, yüz binlerce yıl boyunca dünyadaki her kültürde iyileşmenin ana bileşenleriydi.
Fitbit kısa süre önce aktivite izleyicilerinin kullanıcıları arasında geçen yıl aynı zamana kıyasla fiziksel aktivite seviyelerinde küresel bir düşüş olduğunu gösteren verileri yayınladı.
COVID-19'un ortaya çıkması ve hızla yayılmasının ardından, birkaç ülke yerel salgınları kontrol altına almayı başardı.
Coronavirus SSS: Maske Takmalı mıyım? Okullar Ne Kadar Kapalı Olacak? COVID-19'u İki Kez Getirebilir miyim?
Doğrulanmış COVID-19 vakalarının küresel sayısı, Nisan ayı başlarında bir milyonu aştı ve neredeyse bir haftada iki katına çıktı.
Normal uyku düzeninizin değiştiğini fark etmiş olabilirsiniz. Bazılarımız daha fazla uyuyor, bazılarımız daha az uyuyor olabilir.
COVID-19 salgınının ortasında, tuvalet kağıdı veya yumurtadan daha alkol almak daha kolay hale geldi.
COVID-19 salgını, insanların enfekte olmaktan nasıl kaçınabileceği konusunda büyük ilgi uyandırdı.
Hepimiz halk sağlığı görevlilerinin tavsiyelerini duyduk: evde kalın, ellerinizi yıkayın ve yüzünüze dokunmayın!
21. yüzyılda, hepimiz bir ekranın önünde bir zaman harcıyoruz ... ister evde, ister işte, hatta oyunda. Bunun sıklıkla yaptığı, vücudumuzda rahatsızlık ve ağrıya yol açan sorunlara yol açan duruşumuzun bozulmasına neden olur.
Birçok Amerikalı, COVID-19 pandemisinin gıda sistemleri üzerindeki etkisinin en endişe verici işaretini çıplak bakkal raflarında bulabilir.
Evinizde daha fazla zaman geçirmek, etrafınızdaki dünyayı daha az merak etmenize gerek yok.
Beş kadından birinde doğum sonrası depresyon, annelerin düşüncelerini, duygularını ve işleyişini ve ayrıca eşlerinin ve çocuklarının ruh sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecek bir durum gelişecektir.
Sosyal Uzaklık Nasıl Uyku Modellerini Doğanın Neye Yöneldiğine Yaklaştırmak İçin Nadir Bir Fırsat Olabilir
COVID-19 salgını, dünyadaki günlük rutinleri bozuyor. Bunalmış hastaneler, ıssız okullar, hayalet kasabalar ve kendi kendine tecrit, korkunç bir korku filmi, ama çok gerçek bir yankı.
İngiltere hükümetinin baş bilimsel danışmanı Patrick Vallance, geçtiğimiz günlerde birçok grubun COVID-19 için kan testleri üzerinde çalıştıklarını ekleyerek şunları söyledi: “Bu bize kimin sahip olduğunu ve şimdi antikorları olduğunu söyler, bu yüzden tekrar yakalamaz. ”
Bunlar eşi görülmemiş zamanlar. Mevcut koronavirüs pandemisiyle uğraşırken, düzenli rutinlerimizi ve alışkanlıklarımızı değiştirmiş ve bozmuş buluyoruz.
“Peki, hamile kalmak ve bir pandemide doğum… Bu neye benzeyecek?” Hem kayıtlı hemşire hem de anne adayı olan bir meslektaşım tarafından bana gönderilen bu soru beni yolumda durdurdu.
Coronavirüsün Yüzeylerde Ne Kadar Dayanabileceğini Biliyoruz. İşte Para, Yiyecek ve Daha Fazlası İçin Anlamları
Bildiğimiz diğer 200 kadar solunum yolu virüsü gibi, ciddi akut solunum sendromu koronavirüs 2 (SARS-CoV-2), yeni koronavirüs, hava yollarımızın hücrelerini enfekte eder.
Dünyanın dört bir yanından doktorlar, koku alma duyusunu kaybeden, anozmi veya lezzet olarak bilinen ve ageusia olarak bilinen COVID-19 hastalarını bildiriyorlar.
COVID-19 hakkında endişeli misiniz? Kendinizi gereksiz risk altına sokabilirsiniz, çünkü kronik anksiyete bağışıklık sistemini baskılar ve enfeksiyon riskimizi arttırır.
Vücudunuza saygı duyduğunuzda, onunla ortaklıktasınız. Vücudunuza saygı duyulan bir yapı gibi davranın, ayni şekilde yanıt verecektir. Suistimal veya görmezden gelin ve bozulur ...
COVID-19'un dünya geneline yayılmasıyla mücadelede anahtar faktörlerden biri testtir. Örneğin Güney Kore'de, hastalığı olanları hızlı bir şekilde tanımlamak ve izole etmek için kitle testi kullanılmıştır.
Henüz akran incelemesi yapılmayan Çin'den yapılan bir araştırma, kan grubu O olan insanlara kıyasla kan grubu A ile COVID-19 alma riski arasında bir bağlantı olduğunu düşündürmektedir. Ama durum gerçekten böyle mi?
Halk sağlığı yetkilileri, insanların kendilerini korumak için bir yol olarak sürekli olarak el yıkamayı teşvik ediyor COVID-19 koronavirüsü.
Aşılar geliştirilmeden önce difteri, tetanoz ve menenjit gibi bulaşıcı hastalıklar dünyada önde gelen ölüm ve hastalık nedeniydi.
C vitamini, bazı insanların soğuk algınlığı ve gribi iyileştireceğine inandıkları yaygın bir ilaçtır.
Milyonlarca insan yeni koronavirüs hakkında net, kapsamlı bilgi ve rehberler istiyor.
Otizmi teşhis etmek pahalı ve zaman alıcıdır, bu nedenle otistik olarak teşhis edilmesi muhtemel olmayan kişileri filtrelemek için bir tarama aracı kullanılır.
Son zamanlarda COVID-19 semptomlarını tedavi etmek için ibuprofen kullanmamız gerekip gerekmediği konusunda bazı karışıklıklar olmuştur - özellikle Dünya Sağlık Örgütü (WHO) duruşunu değiştirdikten sonra.
Amerikalılar, sağlık sorunları hakkında ellerinden geleni öğrenmeyi, internetteki her bir hastalığı sürekli olarak okumayı ve semptomlarını hafifletebilecek her şeyi aramayı severler. Sorun şu ki, insanlar gerçek bir bütünsel şifa geleneği olmayan bir ülkede tavsiye arıyorlar.
COVID-19 salgını hakkında sahte haberlerin çoğalması, tehlikeli bir “infodemik” olarak etiketlenmiştir.
İngiltere, yeni koronavirüsün yayılmasını yavaşlatmak için okulları kapatan en son ülke oldu.
Kendinizi dışarıdaki virüsten korumanın yanı sıra, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek savunmanızı içeriden de oluşturabilirsiniz. Birçok insan, özellikle gençler, sadece çok hafif bir hastalık geliştirir.
Öğle yemeğini manevi bir dinlenme merkezinde bitirirken, katılımcılardan biri arkamda durdu ve boynumu ve omuzlarımı masaj yaptı. Birdenbire derin bir ses patlaması beni rahatsız etti, Burada şifa yok! Sürpriz, inziva merkezi güvenlik görevlisi arkamızda duruyordu ...
Her yerdeki aileler, kapalı okullar, işyerleri ve daha fazlası gibi sosyal mesafeli önlemler nedeniyle yeni bir yaşam tarzına uyum sağlıyor.
Bir an için kişiliğinizin maske gibi davranma olasılığını, dünya için sağladığınız korumayı düşünün. Sanatçılar gibi, her birimiz kendimizi belli kişisel özelliklere sahip olarak tanıtıyoruz. Agresif, uyuşuk, yüksek veya yumuşak konuşma, hükmetme, sevgi dolu, meraklı veya iyi huylu olabiliriz ...
COVID-19'a (ve diğer ölümcül hastalıkların arkasındaki patojenlere) neden olan yeni koronavirüsü öldürmek için evinizi temizlemek için bu uzman ipuçlarını düşünün.
Araştırmacılar, Avustralya'nın ilk COVID-19 hastalarından birinin bağışıklık tepkilerini haritaladılar ve vücudun virüse karşı savaşma yeteneğini ve enfeksiyondan iyileşme zamanlamasını gösterdi.
Ulus, koronavirüsün neden olduğu hastalık olan COVID-19 tehdidine göre ayarlandığından, öksürüğün veya ağrıların ve ağrıların virüsün bulaştığına dair işaretler olup olmayacağından endişe etmek doğaldır.
Kutsal alan, ilahi olanı maddi formunda onurlandırdığımız bir yer. Kutsal bir mekanın boyutları değişebilir. Bir odanın köşesinden bir sunağa, bir Gotik katedrale, bir dağa, okyanusa, gezegenlere, güneş sistemine, evrene veya ötesine kadar her şeyi işgal edebilir.
Koronavirüs birçok belirsizlik göstermez ve hiçbirimiz COVID-19 alma riskimizi tamamen ortadan kaldıramayız. Ama yapabileceğimiz bir şey mümkün olduğunca sağlıklı yemek.
Koronavirüsün yayılmasını yavaşlatmak için elimizi tercihen sabun ve su ile yıkamamız ya da başarısız olmamız halinde el dezenfektanlarıyla yıkamamız söyleniyor.
Koronavirüs ile ilgili endişeler büyüdükçe, el dezenfektanı yüksek talep görmektedir. Biyolog Jeffrey Gardner, alkolün neden el dezenfektanında önemli bir bileşen olduğunu ve neden kendi tedarikinizi evde yapmayı önermediğini açıklıyor.
İnsanlar COVID-19 gibi bir solunum hastalığı ile hastalandıklarında, parçacıkları havaya öksürür veya hapşırırlar.
Koronavirüs gittikçe daha fazla topluluğa yayıldıkça, halk sağlığı yetkilileri salgının yavaşlamasına yardımcı olmak için bireylere sorumluluk yüklüyor.
Kaliforniya eyaletinin başkentindeki halk sağlığı yetkilileri, bu hafta roman tanısı alan hastaların ilişkilerini izlemeyi bıraktıklarını açıkladı
ABD hükümeti koronavirüsün yayılmasını kontrol altına almak ve yavaşlatmak için savaşıyor. Test, bu çabaların merkezinde yer alır.
Tarih boyunca güneş ışığı çok çeşitli hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için kullanılmıştır ve birkaç doktor hala terapötik özelliklerini iyi etki için kullanmaktadır.
Sağlıklı ve basit bir şekilde yemeyi seçtiğiniz her gün - dünyadan işlenmemiş bütün yiyecekleri seçmek ve yiyeceklerinizi dengelemek - kendiniz için yeni bir temel oluşturduğunuzu bilin. İlk başta, bu vakıf sizin için yeni olduğu gibi titrek hissedebilir, ancak her seçiminizi her yaptığınızda ...
Belki de tatil pişirme sezonu için bir kutu Crisco keşfedeceksiniz. Eğer öyleyse, nesiller boyunca kurabiye, kek, pasta kabuğu ve daha fazlasını yapmak için kullanan milyonlarca Amerikalıdan biri olacaksınız.
COVID-19 hastalığına neden olan koronavirüs, yaşamlarımızda muazzam bir endişe, belirsizlik ve bozulma yarattı.
Dünya çapında yeni bir virüs salgını hakkında 2011 filmi “Bulaşma” yı izlediyseniz, “R0” terimini duydunuz.
Giderek daha fazla sağlık uzmanı tüketicileri yağları azaltmaya teşvik ediyor ve vejetaryen yemekler daha fazla Amerikalı'nın hayatında hoş bir yer buluyor. Bu, tüm Amerikalıların vejeteryan oldukları anlamına gelmez, ancak çoğu artık en az haftada birkaç kez etsiz yemekler yiyordur.
Güvenlik önlemleri riskli aktiviteleri daha az riskli hale getirir: araç sakinleri için emniyet kemerleri, finansal kurumlar için kurtarma. Maskeler ve dezenfektanlar, koronavirüsten korkan herkes için aynı şeyi yapıyormuş gibi hissedebilirler.
Şimdi resmi olarak bir pandemi olan virüs, 100'den fazla ülkede bildirilen teyit edilmiş vakalarla sınırları geçmekte usta olduğunu kanıtladı (en son rakamlar için koronavirüs haritalama aracımıza bakın).
Yeni bir küresel salgının ortaya çıkmasıyla mücadele etmek karmaşık bir iştir. Ancak kolektif zeka, dünya çapında topluluklar ve hükümetler tarafından yanıt vermek için kullanılıyor.
Tükenmişlik duyma ihtimaliniz yüksek - ve hatta bunu deneyimlemiş olabilirsiniz. Kronik iş stresinin neden olduğu, duygusal tükenme, enerji eksikliği ve işten memnuniyet kaybı gibi belirtilerle karakterizedir.