Osteoporoz: Probiyotikler Kemik Sağlığını Koruyabilir Mi?
Osteoporoz: Probiyotikler Kemik Sağlığını Koruyabilir Mi?
Osteoporoz baskın olarak yaşlı erişkinleri etkiler, ancak kemik kaybı 40 yaşından itibaren başlayabilir. Son zamanlarda, bilim adamları, probiyotiklerin kemik kaybına karşı savaşmak için güvenli ve etkili bir araç olabileceğini bulmuşlardır. Kemikler sadece bir kez büyümez ve daha sonra yaşam için aynı kalır. Bunun yerine, kemik sürekli olarak kırılan ve yeni kemiğe dönüştürülen canlı dokudan oluşur.
Bu süreç, gençken daha verimli olur. 30 yaş civarında, vücut kemik kütlesini artırmayı durdurur ve 40’larımıza ve 50’lere ulaştığımızda, değiştirdiğimizden daha fazla kemik kırılabilir.
Zamanla, bu osteoporoz ile sonuçlanabilir. Kemikler yavaş yavaş incelir ve bu da kırılmalara neden olabilir – basit bir düşüşten bile. Yaşlı kadınlar, hastalığı geliştirme konusunda daha yüksek risk alma eğilimindedir, ancak kadınlar için özel değildir; erkekleri de etkileyebilir. Diğer risk faktörleri arasında 50 yaşından sonra bir kemiği kırmak, erken menopoz yaşanması, daha küçük bir vücut iskeleti, sigara tütünü ve osteoporoz sayılabilir.
Kırıklar ciddi sonuçlara yol açabilir; Örneğin, kalça kırığı sonrası ilk yıl boyunca, mortalite oranları komplikasyon riski nedeniyle yüzde 24-30’dur. Osteoporoz, yaşlandıkça daha büyük bir sorun haline gelir ve kadınlar menopoz sırasında hızla kemik kütlesini kaybetme eğilimindedir. Ne olursa olsun, insanlar 70’li yaşlarındayken, hem erkekler hem de kadınlar aynı oranda kemik kütlesini kaybederler. Osteoporozun tedavisine yardımcı olabilecek ilaçlar mevcuttur, ancak başlangıç kemik kaybının önlenmesi veya yavaşlatılması büyük bir gelişme olacaktır.
Osteoporozun Önlenmesi?
Journal Immunity dergisinde yayınlanan yakın tarihli bir çalışma, bir probiyotiğin kemik büyümesini artırma yeteneğini test etti. Atlanta, GA’daki Emory Üniversitesi’nden üst düzey araştırmacı yazar Roberto Pacifici tarafından yönetilen araştırmacılar, bu konuyu kadın laboratuvar fareleriyle ele aldı. Bilim adamları onlara 4 hafta boyunca bir süre boyunca oral Lactobacillus rhamnosus GG takviyesi verdi. Yakın zamanda yapılan büyük ölçekli bir çalışma, Akdeniz diyetinin kemik sağlığını artırabileceği sonucuna varmıştır.
Ekip, probiyotiklerin, bütirat adı verilen belirli bir metaboliti üreten bağırsak bakterilerinin büyümesini uyardığını ortaya koydu. Butirat, sırayla, kemik büyümesi için hayati olan Wnt10b adlı bir protein üretmek için kemik iliğindeki T hücrelerini uyardı.
“ Kemik ve mikrobiyomun potensi düzenleyen ve probiyotiklerin etki mekanizmasının karmaşıklığından dolayı şaşırdık.” Roberto Pacifici
Probiyotiklerin, “Kemikteki etki mekanizmaları bilinmediği için, bir tür alternatif, ezoterik, ispatlanmamış tedavi olarak kabul edildiğini” iddia ederek, biraz tartışmalı olduğunu açıklıyor. Ancak, araştırmalar kemik yapısını olumlu yönde etkileyebileceğini göstermektedir. Pacifici ayrıca probiyotiklerde bulunan bakteri sayısının kullanılan probiyotik kadar önemli olabileceğine inanmakta, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Bu çalışmanın sınırları
Bu çalışmadan akılda tutulması gereken ana şey, farelerde değil, insanlarda olmasıdır. Yazarlar, araştırmaya devam etmek için büyük bir ihtiyaç olduğunu söylüyorlar. Probiyotiklerin diğer kemik hastalıklarında yardımcı olup olamayacağını ve bu araştırmanın insanlarla devam etmesini istiyorlar.
Pacifici, “Bulgularımızın insan çalışmalarında doğrulanması gerekecek” diye açıklıyor. Bu çalışmaların başarılı olması halinde, gençlerde iskelet gelişimini iyileştirmeye yardımcı olabilecek ve yaşlı insanlarda osteoporozun önlenmesine yardımcı olabilecek, ucuz ve iyi tolere edilen bir tedaviye yol açabilir.
Yasal Uyarı:
Sitemizde yer alan yazılar ve resimler sağlıklı kişiler için bilgilendirme amaçlıdır. Kesinlikle teşhis – tedavi amacı ve niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu ya da alerjisi olan ve ilaç kullanan kişilerin sağlık problemi oluştuğu durumlarda mutlaka doktoruna danışması gerekmektedir.