Kendini tanıma; insanın kendi gücünü bilmesi, farkında olması demektir. Kendini tanıyan insan duygularını, düşüncelerini, davranışlarını, istek ve gereksinimlerini, güçlü ve zayıf yönlerini, amaç ve değerlerini, yeteneklerini ve becerilerini bilir, farkındadır. Kendini tanıyan insan karşılaştığı olay, durum ve kişiler karşısında ne yapacağını, nasıl bir tavır, tutum takınacağını ve nasıl davranacağını bilir. Böylece kendi gücünü daha etkin olarak yönetebilir.