1 yıl önce yaptırdığım testte D vitamini eksevimli, doktor bu kutu bitene kadar kullan diyip D vitamini yazmıştı. Kullandım ve bitirdim zamanla.
Esas merak ettiğim şu, insanlar Biotin, K, Magnezyum gibi vitamin ve mineral takviyelerini patır patır alıyorlar. Siz kafanıza göre vitamin takviyesi alıyor musunuz? Sizce almalı mıyım özellikle biotin vs. bilemedim.