Aloe vera, tropikal iklimlerde yetişen ve tıbbi özelliklerinden dolayı yüzyıllardır kullanılan kaktüs benzeri bir bitkidir. Bitkinin yapraklarında bulunan jelden aloe vera suyu veya aloe vera jeli yapmak mümkündür. Saçınıza fayda sağlamak için aloe vera jeli kullanabilirsiniz, ancak aloe vera suyunu saç için kullanmanın da faydaları olduğu için kendinizi jelle sınırlamanıza gerek yoktur.
Aloe vera bugün hala Ayurveda tıbbında ve Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) önemli bir rol oynamaktadır. Örneğin, Ayurveda tıbbında aloe vera sindirimi iyileştirmek, iltihabı hem içten hem de dıştan azaltmak için kullanılır. Ek olarak, aloe vera jeli ve aloe vera suyu saç dökülmesini tedavi etmeye yardımcı olabilir. TCM’de aloe vera suyu ve jel benzer şekilde kullanılır.
Neden aloe vera suyu içmeye başlamanız gerektiği , ne kadar içmeniz gerektiği ve bazı önlemler de dahil olmak üzere makalemde aloe vera suyunun bazı kullanımlarını ele aldım .
Ayrıca aloe veranın cilt için harika faydaları ve kullanımları hakkında da yazdım , ancak bu makale aloe vera jeli ve aloe vera suyunun saça iyi gelip gelmeyeceğini araştıracak. Öncelikle aloe veranın genel sağlık yararlarına bir göz atalım.
Aloe Vera Suyu ve Aloe Vera Jelinin Sağlığa Faydaları
Aloe veranın tıbbi kullanımıyla ilgili birçok çalışma, birçok terapötik özellik içerdiğini doğrulamaktadır. Bunlar arasında aloe vera: 1
- Cildi rahatlatmaya ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olan iyileştirici özellikler içerir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir
- Cilde radyasyon hasarına karşı koruyucu etkisi vardır
- Cildi nemlendirmeye ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
- Müshil etkisi vardır
Aloe vera ayrıca birçok vitamin, mineral, enzim ve amino asit içerir, bu da aloe vera suyunun önerilen alım miktarını korurken sizin için çok iyi olabileceği anlamına gelir.
Aloe Verayı Saç İçin İyi Yapan Nedir?
Saçınıza fayda sağlamak için hem aloe vera jelini hem de aloe vera suyunu kullanabilirsiniz.
Aloe veranın terapötik özelliklerinin çoğu, onu kafa derinizi sağlıklı tutmak ve saçınızın harika görünmesini sağlamak için topikal bir uygulama olarak harika kılar. Saçınıza bakım yapmak için aloe verayı saç maskesi olarak kullanabilir veya şampuanınıza biraz aloe vera suyu veya jel ekleyebilirsiniz. Aloe vera, saçı nemlendiren, pürüzsüz ve parlak bırakan ve elektriklenmeyi kontrol eden harika bir saç kremi görevi görür.
Aloe vera saçınız için tam olarak neden bu kadar iyidir?
Her şeyden önce birçok vitamin ve mineralin yanı sıra birçok aktif enzim içerir. Aloe veranın içerdiği vitaminler arasında, sağlıklı bir saç derisi için gerekli olan A, C, E ve B12 vitaminleri bulunur . Örneğin, A, C ve E vitaminleri antioksidanlardır ve saç derisini serbest radikallerden uzak tutmaya yardımcı olur.
Aloe vera, anti enflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir . 1 Bu özellikler, kaşıntılı bir kafa derisini yatıştırmaya ve nemlendirmeye ve kafa derisini kepekten uzak tutmaya veya sedef hastalığı ve sebore gibi diğer rahatsızlıkları gidermeye yardımcı olabilir. Aloe vera ayrıca saç köklerini ölü deriden çıkarmaya yardımcı olan enzimler içerir.
Aloe vera saç büyümesine gerçekten yardımcı olabilir mi?
Aloe vera suyunun veya aloe vera jelinin saç dökülmesini önlemeye veya saçın yeniden uzamasını uyarmaya yardımcı olup olamayacağına dair özel bir tıbbi çalışma yapılmamıştır ve kanıtlar sadece anekdottur.
Bununla birlikte, aloe veranın yukarıda bahsedilen terapötik faydalarının çoğunun, sağlıklı saçların uzamasına ve kafa derisinin sağlıklı kalmasına yardımcı olabileceği bilinmektedir.
Saçlarda Aloe Vera Jel ve Aloe Vera Suyu Nasıl Kullanılır?
Saçınıza o parlaklığı geri getirmek için aloe veranın tüm harika faydalarını nasıl kullanabilirsiniz? Harika görünen saçlara sahip olmak için hem aloe vera suyunu hem de aloe vera jelini kullanmanın birçok farklı yolu vardır.
Saçınızı yumuşak, berrak ve kıvamlı hale getirmek için aloe vera jeli veya suyunu tek başına kullanabilir veya limon suyu, sirke, bal veya doğal yağ gibi diğer doğal maddelerle birleştirebilirsiniz. Bunları şampuanınız, saç kreminiz veya diğer saç ürünlerinizle de karıştırabilirsiniz.
Çoğu insan saf aloe vera jeli satın alır çünkü kullanımı bitkiden jeli çıkarmaya çalışmaktan daha kolaydır. Aloe vera jeli ararken, her zaman ürün etiketini okuyun ve en yüksek miktarda aloe vera içeren ve olabildiğince az katkı maddesine sahip aloe vera jeli arayın.
Saç Bakım Maskesi Olarak Aloe Vera Jel
Sağlıklı bir saç derisini desteklemek ve harika görünen saçlara sahip olmak için aloe verayı kullanmanın en iyi yollarından biri, derinlemesine bakım yapan bir saç maskesi yapmaktır.
İşte aloe vera ile saçınızı nasıl derinleştireceğiniz:
- Yıkadıktan sonra aloe vera jeli ile saçınıza masaj yapın. Köklerden uçlara kadar tüm saç tellerini kapladığınızdan emin olun.
- Başınızın üzerine bir buhar başlığı koyun ve bir saç kurutma makinesi kullanarak yaklaşık 5 dakika boyunca ısıtın.
- Aloe verayı durulayın ve saçınızı her zamanki gibi şekillendirin.
Daha da derinlemesine saç kremi elde etmek için, aloe verayı bir gece saçınızda bırakabilir ve sabahları durulayabilirsiniz.
Derin Bakım İçin Aloe Vera Jel ve Zeytinyağı
Zeytinyağı saçınız için en iyi doğal yağlardan biridir, aynı zamanda derin nemlendirme sağlayan harika bir saç kremidir. Zeytinyağını aloe vera ile birlikte kullanmak için yapmanız gereken şudur:
- Eşit miktarda aloe vera jeli ve sızma zeytinyağını karıştırın.
- Tüm saç tellerinin kaplandığından emin olmak için bir tarak kullanarak kafa derinize ve saçınıza masaj yapın.
- 30 dakika bekletin.
- Saçınızı her zamanki gibi yıkayın.
Saçınızı Ön Yıkama Olarak Aloe Vera Suyu
Aloe vera suyunun iyileştirici özelliklerini saçınız için ön yıkama olarak da kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için yapmanız gereken şudur:
- Eşit miktarda aloe vera suyu, hindistancevizi sütü ve buğday tohumu yağı veya avokado yağı veya tatlı badem yağı gibi diğer herhangi bir doğal yağı karıştırın.
- Sıvıyı kafa derinize masaj yaparak uygulayın ve tüm saç tellerini kapladığınızdan emin olun.
- Saçınızı normal şekilde yıkamadan önce 10 dakika bekletin.
Bu, kepekten kurtulmanıza ve ölü deri hücrelerini kafa derinizden gidermenize yardımcı olabilir.
Daha yoğun bir ön yıkama uygulaması yapmak istiyorsanız, aloe vera jeli yerine aloe vera suyunu kullanabilirsiniz.
Aloe Vera Jel Şampuan veya Saç Kremi
Aloe vera jeli, şampuanınız veya saç kreminizle birlikte de kullanılabilir. Yapmanız gereken tek şey, aloe vera jelini normal şampuanınız veya saç kreminizle iyice karıştırmak ve her zamanki gibi yıkamak. Bu, saçınızın daha az kıvrımla pürüzsüz hissetmesini sağlar.
Saç Kremi Olarak Aloe Vera Jel ve Limon Suyu
Saçınızı yıkadıktan sonra, saçınıza bakım yapmak için aloe vera jeli ve limon suyu karışımı kullanabilirsiniz. Bu, özellikle yağlı saçlarınız varsa yardımcı olabilir. Yapman gereken bu:
- 1/4 fincan aloe vera jelini 1/2 limon suyuyla karıştırın.
- 3-5 damla nane, çay ağacı veya biberiye esansiyel yağı ekleyin.
- Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın, ancak durulamadan önce karışımı şampuanlanmış saçınıza uygulayın.
- 3-5 dakika bekletin.
- Saçınızı durulayın.
Kepek için Aloe Vera Jel
Ayrıca aloe vera jelini çay ağacı yağı ile birleştirerek özellikle kaşıntılı bir saç derisini ve kepeği hedef alabilirsiniz. Çay ağacı yağı, güçlü antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir ve birçok kullanım alanına sahiptir . Kepekten kurtulmak için aloe verayı kullanmak için yapmanız gereken şudur:
- Biraz aloe vera jeline birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin.
- Daha az kalın bir kıvam elde etmek için biraz su veya gül suyu ekleyebilirsiniz.
- Karışımı kafa derinize nazikçe masaj yapın, özellikle etkilenen bölgelere odaklanın.
- Yıkamadan önce bir saat bekletin.
- Haftada bir veya iki kez tekrarlayın.
Aloe Vera Şampuanı
Doğal bir şampuan istiyorsanız, kendi aloe vera şampuanınızı kolayca yapabilirsiniz. İhtiyacın olan şey bu:
- 1/4 fincan Kastilya sabunu
- 1/4 fincan aloe vera jeli
- 1/4 su bardağı damıtılmış su
- 1 çay kaşığı. gliserin (isteğe bağlı)
- 1 çay kaşığı. E vitamini yağı
- Çay ağacı, lavanta veya biberiye gibi birkaç damla uçucu yağ
Tüm malzemeleri bir kasede bir kaşık veya çırpma teli ile iyice karıştırın. Dikkatlice bir şişeye dökün. Üzerinde pompa hareketi olan bir şişeniz varsa daha kolay olacaktır. Daha sonra ev yapımı aloe vera şampuanınızı herhangi bir şampuanı kullandığınız gibi kullanabilirsiniz. Kullanmadan önce daima iyice çalkalamayı unutmayın.
Asitli bir bakım durulaması ile takip etmek önemlidir. Bunun nedeni Kastilya sabununun çok alkali olmasıdır, bu nedenle asidik durulama (limon suyu veya elma sirkesi gibi) pH’ı geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
İşte bir elma sirkesi ile saç durulaması nasıl yapılır:
- Bir sprey şişesinde 2 yemek kaşığı karıştırın. bir bardak su ile elma sirkesi (ACV)
- Kastilya sabunu saçınızdan duruladıktan sonra, ACV durulamasını uygulayın.
- Saç derinize ve saçınıza nazikçe masaj yapın ve birkaç dakika bekletin.
- Ilık su ile iyice durulayın
Bu saçınızda o kadar işe yarar ki daha sonra saç kremine ihtiyacınız olmaz. Elma sirkesinin (ACV) saçınıza faydaları hakkında daha fazla bilgiyi neden saçlarınızı ACV ile yıkamanız gerektiğine dair yazımda bulabilirsiniz .
Saç Büyümesi İçin Aloe Vera
Sağlıklı saç uzamasını desteklemek için aloe veranın faydalarından yararlanmak için saçınız için birçok faydası olan hindistancevizi yağı ile birlikte kullanabilirsiniz .
Hem cildinize hem de saçınıza fayda sağlayabilecek DIY hindistancevizi yağı ve aloe vera jel losyonu hakkındaki yazımda aloe verayı hindistancevizi yağı ile nasıl birleştireceğiniz konusunda ayrıntılı talimatlar var . Bu karışıma saç uzamasını destekleyen birkaç damla nane veya biberiye esansiyel yağı ekleyebilirsiniz .
İlgili diğer makalelerimi okuyun:
1. Saçınızı Nasıl Daha Hızlı Uzatırsınız: En İyi Doğal Yollar
2. Saçınızda Hindistan Cevizi Yağı Kullanmanın 8 Zekice Yolu
3. Saçınızı Neden Elma Sirkesi ile Yıkamalısınız
4. Pirinç Nasıl Kullanılır Muhteşem Saç ve Cilt İçin Su