Bitkisel tedavi nedir?
Bitkisel ilaç
Bitkisel ilaç nedir?
Botanik tıp veya bitki ilacı olarak da adlandırılan bitkisel ilaç, bir bitkinin tohumlarını, meyvelerini, köklerini, yapraklarını, kabuğunu veya çiçeklerini tıbbi amaçlar için kullanmayı ifade eder. Herbalism, geleneksel tıbbın dışında uzun bir kullanım geleneğine sahiptir. Klinik araştırmalardaki ilerlemelerle birlikte analiz ve kalite kontroldeki gelişmeler, hastalıkları tedavi etme ve önlemede bitkisel tıbbın değerini gösterdikçe daha yaygın hale geliyor.
Bitkisel tıbbın tarihçesi nedir?
Bitkiler, kayıtlı tarihten çok önce tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Eski Çin ve Mısır papirüs yazıları, bitkilerin tıbbi kullanımlarını MÖ 3000 gibi erken bir tarihte anlatıyor. Yerli kültürler ( Afrika ve Kızılderili gibi ) şifa ritüellerinde bitkileri kullanırken, diğerleri bitkisel tedavilerin kullanıldığı geleneksel tıbbi sistemler ( Ayuveda ve Geleneksel Çin Tıbbı gibi ) geliştirdi. Araştırmacılar, dünyanın farklı yerlerindeki insanların aynı veya benzer bitkileri aynı amaçlar için kullanma eğiliminde olduklarını buldular.
19. yüzyılın başlarında, kimyasal analiz ilk kez mevcut olduğunda, bilim adamları bitkilerden aktif bileşenleri çıkarmaya ve değiştirmeye başladılar. Daha sonra kimyagerler bitki bileşiklerinin kendi versiyonlarını yapmaya başladılar ve zamanla bitkisel ilaçların kullanımı ilaçlar lehine azaldı. Farmasötik ilaçların neredeyse dörtte biri botaniklerden elde edilir.
Son zamanlarda Dünya Sağlık Örgütü, dünya çapındaki insanların %80'inin temel sağlık hizmetlerinin bir kısmı için bitkisel ilaçlara güvendiğini tahmin ediyor. Almanya'da yaklaşık 600 ila 700 bitki bazlı ilaç mevcuttur ve Alman doktorların yaklaşık %70'i tarafından reçete edilmektedir. Amerika Birleşik Devletleri'nde son 20 yılda, reçeteli ilaçların maliyetiyle ilgili halkın memnuniyetsizliği, doğal veya organik ilaçlara geri dönme ilgisiyle birleştiğinde, bitkisel ilaç kullanımının artmasına neden oldu.
Otlar nasıl çalışır?
Çoğu durumda, bilim adamları belirli bir bitkideki hangi özel içeriğin bir durumu veya hastalığı tedavi etmek için çalıştığından emin değiller. Bütün otlar birçok bileşen içerir ve faydalı bir etki yaratmak için birlikte çalışabilirler. Bir bitkinin ne kadar etkili olacağını birçok faktör belirler. Örneğin, bir bitkinin büyüdüğü çevre türü ( iklim, böcekler ve toprak kalitesi ), nasıl ve ne zaman hasat edilip işlendiği gibi onu etkileyecektir.
Otlar nasıl kullanılır?
Bitkisel takviyelerin kullanımı son 30 yılda önemli ölçüde artmıştır. Bitkisel takviyeler, 1994 tarihli ABD Diyet Takviyesi Sağlık ve Eğitim Yasası ( DSHEA ) tarafından diyet takviyeleri olarak sınıflandırılmıştır. Bu, reçeteli ilaçların aksine bitkisel takviyelerin, güvenli ve etkili olduklarını kanıtlamak için test edilmeden satılabileceği anlamına gelir. Bununla birlikte, bitkisel takviyeler iyi üretim uygulamalarına göre yapılmalıdır.
ABD'de en yaygın kullanılan bitkisel takviyeler şunları içerir:
- Ekinezya ( Echinacea purpurea ve ilgili türler )
- John's wort - Sarı Kantaron - ( Hypericum perforatum )
- Ginkgo ( Ginkgo biloba )
- Sarımsak ( Allium sativum )
- Palmiye gördüm ( Serenoa repens )
- Ginseng ( Panax ginseng veya Asya ginsengi ) ve ( Panax quinquefolius veya Amerikan ginsengi )
- Altın Mühür ( Hydrastis canadensis )
- Kediotu ( Valeriana officinalis )
- Papatya ( Matricaria recutita )
- Feverfew ( Tanacetum parthenium )
- Zencefil ( Zingiber officinale )
- Çuha çiçeği ( Oenothera biennis )
- Devedikeni ( Silybum marianum )
Uygulayıcılar genellikle bitkileri birlikte kullanır çünkü kombinasyon daha etkilidir. Sağlık hizmeti sunucuları, bitkileri önerirken bitkinin türü ve çeşidi, bitkinin yaşam alanı, nasıl depolandığı ve işlendiği ve kirletici maddelerin ( ağır metaller ve böcek ilaçları dahil ) bulunup bulunmadığı dahil olmak üzere birçok faktörü dikkate almalıdır.
Bitkisel ilaç neye iyi gelir?
Bitkisel ilaçlar, diğerleri arasında alerji, astım, egzama, adet öncesi sendromu, romatoid artrit, fibromiyalji, migren, menopoz semptomları, kronik yorgunluk, hassas bağırsak sendromu ve kanser gibi birçok durumu tedavi etmek için kullanılır. Eğitimli bir sağlayıcının rehberliğinde bitkisel takviyeleri almak en iyisidir. Örneğin, bir araştırma artritik hastaların %90'ının bitkisel ilaç gibi alternatif tedaviler kullandığını buldu. Bitkisel ilaçlar potansiyel olarak reçeteli ilaçlarla etkileşime girebileceğinden ve bazı tıbbi durumları kötüleştirebileceğinden, herhangi bir bitki almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Bazı yaygın otlar ve kullanımları aşağıda tartışılmaktadır.
- Ginkgo ( Ginkgo biloba ) geleneksel tıpta dolaşım bozukluklarını tedavi etmek ve hafızayı güçlendirmek için kullanılmıştır. Tüm çalışmalar aynı fikirde olmasa da, ginkgo özellikle demans ( Alzheimer hastalığı dahil ) ve aralıklı topallama ( bacaklarda zayıf kan dolaşımı ) tedavisinde etkili olabilir. Aynı zamanda yaşlı yetişkinlerde hafızayı geliştirmek için umut vaat ediyor. Laboratuvar çalışmaları, ginkgo'nun kan damarlarını genişleterek ve kan trombositlerinin yapışkanlığını azaltarak kan dolaşımını iyileştirdiğini göstermiştir. Aynı şekilde bu, ginkgo'nun aspirin de dahil olmak üzere bazı kan sulandırıcı ilaçların etkisini artırabileceği anlamına gelir. Kan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişiler ginkgo kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Nöbet öyküsü olan ve doğurganlık sorunları olan kişiler de endişe kullanmalıdır; Doktorunuzla konuşun.
- Kava kava ( Piper methysticum ) ruh halini yükselttiği, esenliği ve memnuniyeti arttırdığı ve bir rahatlama hissi yarattığı söylenir. Çeşitli çalışmalar, kava'nın kaygı, uykusuzluk ve ilgili sinir bozukluklarının tedavisine yardımcı olabileceğini göstermektedir. Ancak kavanın karaciğere zarar verebileceğine dair ciddi endişeler var. Kava'nın birkaç kişide karaciğer hasarına yol açıp açmadığı veya kava'yı diğer ilaçlar veya şifalı bitkilerle birlikte alıp almadığı net değil. Kava'nın önceden önerilen dozlarda mı yoksa sadece daha yüksek dozlarda mı tehlikeli olduğu da net değil. Bazı ülkeler kavayı piyasadan kaldırdı. Amerika Birleşik Devletleri'nde bulunmaya devam ediyor, ancak Gıda ve İlaç İdaresi ( FDA ), Mart 2002'de kava içeren ürünlerle ilişkili "nadir" ancak potansiyel karaciğer yetmezliği riskine ilişkin bir tüketici danışmanlığı yayınladı.
- Saw palmetto ( Serenoa repens ), Amerika Birleşik Devletleri'nde 2 milyondan fazla erkek tarafından prostat bezinin kanserli olmayan bir büyümesi olan iyi huylu prostat hiperplazisinin ( BPH ) tedavisinde kullanılmaktadır. Birçok çalışma, bitkinin sık idrara çıkma, idrara çıkmayı başlatma veya sürdürmede sorun yaşama ve gece boyunca idrara çıkma ihtiyacı dahil olmak üzere semptomları tedavi etmede etkili olduğunu göstermektedir. Ancak tüm çalışmalar aynı fikirde değil. İyi yürütülen en az bir çalışma, palmetto'nun BPH'nin belirti ve semptomlarını hafifletmede plasebodan daha iyi olmadığını buldu.
- Sarı Kantaron ( Hypericum perforatum ) antidepresan etkileriyle bilinir. Genel olarak, çoğu çalışma, St. John's wort'un hafif ila orta şiddette depresyon için etkili bir tedavi olabileceğini ve diğer reçeteli antidepresanların çoğundan daha az yan etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Ancak bitki, doğum kontrol hapları da dahil olmak üzere çok çeşitli ilaçlarla etkileşime girer ve potansiyel olarak istenmeyen yan etkilere neden olabilir, bu nedenle onu yalnızca bir sağlık hizmeti sağlayıcısının rehberliğinde almak önemlidir.
- Valerian ( Valeriana officinalis ), hem güvenli hem de nazik olduğu düşünüldüğünden uyku sorunları için yaygın olarak reçete edilen ilaçlara popüler bir alternatiftir. Bazı çalışmalar bunu doğrulamaktadır, ancak hepsi kediotu etkili bulmamıştır. Birçok reçeteli uyku hapının aksine, kediotu sabah uyuşukluğu gibi daha az yan etkiye sahip olabilir. Ancak Valerian bazı ilaçlarla, özellikle de psikiyatrik ilaçlarla etkileşime girer, bu nedenle Valerian'ın sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşmalısınız.
- Ekinezya preparatları ( Echinacea purpurea ve diğer Ekinezya türlerinden ) vücudun doğal bağışıklığını iyileştirebilir. Ekinezya en yaygın kullanılan bitkisel ürünlerden biridir, ancak soğuk algınlığını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olup olmadığı konusunda çalışmalar karışıktır. Ekinezyanın soğuk algınlığı insidansı ve süresi üzerindeki etkisini inceleyen 14 klinik çalışmanın gözden geçirilmesi, ekinezya takviyelerinin soğuk algınlığı olasılığını %58 oranında azalttığını buldu. Ayrıca soğuk algınlığı süresini 1,4 gün kısalttı. Ekinezya belirli ilaçlarla etkileşime girebilir ve örneğin otoimmün bozuklukları veya belirli alerjileri olan kişiler gibi belirli koşullara sahip kişiler için doğru olmayabilir. Doktorunuzla konuşun.
Standartlaştırılmış bitkisel takviyeleri satın almak, doğru dozu ve insan klinik deneylerine benzer etkileri alacağınızdan emin olmanıza yardımcı olur. Sağlık endişeleriniz için hangi bitkisel takviyelerin en iyi olduğunu doktorunuza veya eczacınıza sorun.
Dikkat etmem gereken bir şey var mı?
Doğru kullanıldığında şifalı bitkiler çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilir ve bazı durumlarda bazı geleneksel ilaçlardan daha az yan etkiye sahip olabilir. Bitkiler "doğal" olduğu için güvenli olduklarını asla varsaymayın. Bazı otlar, belirli tıbbi durumları olan kişiler için uygun olmayabilir. Düzenlenmemiş oldukları için bitkisel ürünler genellikle yanlış etiketlenir ve etikette listelenmeyen katkı maddeleri ve kirleticiler içerebilir. Bazı otlar alerjik reaksiyonlara neden olabilir veya geleneksel ilaçlarla etkileşime girebilir ve bazıları yanlış veya yüksek dozlarda kullanıldığında toksiktir. Bitkileri kendi başınıza almak riskinizi artırır, bu nedenle bitkisel ilaçları almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmanız önemlidir. Bazı popüler şifalı bitkilerden elde edilen bazı yan etki örnekleri aşağıda açıklanmaktadır.
- John's wort, cildinizin güneşin ultraviyole ışınlarına karşı daha hassas olmasına neden olabilir ve alerjik reaksiyona, mide rahatsızlığına, yorgunluğa ve huzursuzluğa neden olabilir. Klinik araştırmalar, St. John's wort'un kan sulandırıcı varfarin ( Couamdin ), HIV için proteaz inhibitörleri, doğum kontrol hapları, bazı astım ilaçları ve diğer birçok ilaç dahil olmak üzere birçok ilacın etkinliğini de engellediğini bulmuştur. Ayrıca sarı kantaron reçeteli antidepresan ilaçlarla birlikte alınmamalıdır. FDA, bu etkileşimlerin çoğuyla ilgili bir halk sağlığı danışmanlığı yayınladı.
- Kava kava, karaciğer toksisitesine bağlanmıştır. Kava, karaciğer toksisitesi nedeniyle birçok ülkede piyasadan çekilmiştir.
- Valerian uykululuğa neden olabilir ve hatta bazı insanlarda sakinleştirici yerine aşırı uyarıcı gibi beklenmedik bir etkiye sahip olabilir.
- Diğer bitkilerin yanı sıra sarımsak, ginkgo, humus ve zencefil kanama riskini artırabilir.
- Çuha çiçeği ( Oenothera biennis ), nöbet bozukluğu olan kişilerde ve kanama bozukluğu olan veya varfarin ( Coumadin ) gibi kan sulandırıcı ilaçlar kullanan kişilerde kanama riskini artırabilir.
Bazı bitkisel takviyeler, özellikle Asya ülkelerinden ithal edilenler, kurşun, cıva ve kadmiyum dahil olmak üzere yüksek düzeyde ağır metaller içerebilir. Kaliteyi sağlamak için saygın üreticilerden bitkisel takviyeler satın almak önemlidir. Pek çok bitki reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve istenmeyen veya tehlikeli reaksiyonlara neden olabilir. Örneğin, kanser tedavisi gören hastalar arasında yüksek derecede bitki / ilaç etkileşimi vardır. Herhangi bir bitkisel ürünü denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın.
Bitkisel ilaçları kimler kullanıyor?
Amerikalıların yaklaşık üçte biri bitki kullanıyor. Ne yazık ki, New England Journal of Medicine'de yapılan bir araştırma, bitkisel ilaç kullanan insanların yaklaşık %70'inin ( çoğu iyi eğitimli ve ortalamanın üzerinde bir geliri olan ) doktorlarına tamamlayıcı ve alternatif tıp kullandıklarını söylemek konusunda isteksiz olduklarını ortaya koydu. ( KAM ).
Bitkisel ilaçlar mağazalarda nasıl satılır?
Çoğu mağazada bulunan otlar birkaç farklı biçimde gelir: çaylar, şuruplar, yağlar, sıvı özler, tentürler ve kuru özler ( haplar veya kapsüller ). Sıcak suda birkaç dakika bekletilen kurutulmuş bitkilerden veya bitkileri suda kaynatıp ardından sıvıyı süzerek çay yapabilirsiniz. Konsantre özlerden yapılan ve tatlı tat veren müstahzarlara eklenen şuruplar genellikle boğaz ağrısı ve öksürük için kullanılır. Yağlar bitkilerden çıkarılır ve genellikle kendi başlarına veya bir merhem veya kremin parçası olarak masaj için ovma olarak kullanılır. Tentürler ve sıvı özler, bir sıvı ( genellikle su, alkol veya gliserol ) içinde çözülmüş aktif bitkisel bileşenlerden yapılır. Tentürler tipik olarak 1:5 veya 1:10 konsantrasyondadır, yani bitkinin bir kısmı 5 ila 10 kısım ( ağırlıkça ) sıvı ile hazırlanır. Sıvı özler, tentürlerden daha konsantredir ve tipik olarak 1:1 konsantrasyondadır. Kuru özüt formu, bir bitkisel ürünün en konsantre halidir ( tipik olarak 2:1 ila 8:1 ) ve tablet, kapsül veya pastil olarak satılır.
Hiçbir kuruluş veya kurum, bitkisel preparatların üretimini düzenlemez veya etiketlemesini onaylamaz. Bu, şişede bulunan bitki miktarının, hatta dozdan doza, etikette belirtilenle aynı olduğundan emin olamayacağınız anlamına gelir. Bazı bitkisel müstahzarlar standartlaştırılmıştır, yani müstahzarın bitkinin aktif bileşenlerinden belirli bir miktarı içermesi garanti edilir. Bununla birlikte, standardize edilmiş bitkisel ürünler üreten şirketlere ürünlerinin garantisini sormak yine de önemlidir. Herhangi bir bitkisel ürünün önerilen dozları hakkında doktorunuzla veya bir bitkisel ilaç uzmanıyla konuşmanız önemlidir.
Bitkisel tıpta uzmanlar var mı?
Bitki uzmanları, kiropraktörler, naturopatik doktorlar, eczacılar, tıp doktorları ve Geleneksel Çin Tıbbı uygulayıcılarının tümü hastalıkları tedavi etmek için şifalı bitkiler kullanabilir. Naturopatik doktorlar, vücudun sürekli olarak denge için çaba gösterdiğine ve doğal terapilerin bu süreci destekleyebileceğine inanırlar. Geleneksel tıp bilimindeki ( patoloji, mikrobiyoloji, farmakoloji ve cerrahi gibi ) dersleri bitkisel ilaç, homeopati, beslenme ve yaşam tarzı danışmanlığındaki klinik eğitimle birleştiren 4 yıllık lisansüstü kurumlarda eğitilirler.
Bitkisel tıbbın geleceği nedir?
Avrupa'daki bazı ülkelerde, ABD'den farklı olarak, şifalı bitkiler uyuşturucu olarak sınıflandırılır ve düzenlenir. Uzman bir tıbbi panel olan Alman Komisyonu E, güvenliklerini ve etkililiklerini aktif olarak araştırır.
Hala geniş çapta kabul görmese de, bitkisel ilaçlar daha çok tıp fakültelerinde ve eczacılık okullarında öğretiliyor. Daha fazla sağlık hizmeti sağlayıcısı, sağlık koşullarını tedavi etmeye yardımcı olmak için bitkisel ilaçları kullanmanın olumlu ve potansiyel olarak olumsuz etkilerini öğreniyor. Doktorlar ve eczacılar da dahil olmak üzere bazı sağlık hizmeti sağlayıcıları bitkisel ilaç konusunda eğitim almıştır. İnsanların sağlığı geliştirmek için şifalı bitkiler, geleneksel ilaçlar ve yaşam tarzı değişikliklerini kullanan tedavi planları oluşturmasına yardımcı olabilirler.