Varis Nedir, Neden Olur? Belirtileri ve Tedavisi
Hem estetik olarak hoş olmayan bir görüntüye neden olan hem de sağlık açısından önemli bir problem olan varisin nedenleri ve kurtulmanın yolları...
Varis, toplumda 20-70 yaş arası karşılaşılan sağlık ve estetik açıdan önemli bir problemdir. Toplumda görülme sıklığı %20 ile %40 arasında olduğu belirtilen varis yaşam kalitesini etkileyen bir sorundur.
Dünya üzerinde genellikle kadınlar üzerinde gözüken ve hastalık olarak karşımıza çıkan varis nedir? Varis belirtileri nelerdir? Varis çeşitleri nelerdir?, İşte, tüm detaylarıyla varis;
Varis Nedir?
Varis, genellikle bacaklarda ve ayaklarda beliren bir damar hastalığıdır. Venöz yetmezlik olarak da adlandırılan varis, kan dolaşımındaki bozukluk nedeniyle damarların genişlemesi ve şişmesi sonucu ortaya çıkar. Bu durum, damarların düzgün bir şekilde kan pompalayamaması ve kanın geriye doğru birikmesiyle oluşur.
Varisler, çoğunlukla alt ekstremite (bacak) damarlarını etkiler. Bacaklardaki damarlar, yer çekimi nedeniyle kanın kalbe geri dönmesi için daha fazla zorlanır. Normalde, vücuttaki damarlar kasılarak kanın kalbe doğru ilerlemesini sağlar. Ancak varisli damarlarda, bu kasılmalar düzgün bir şekilde gerçekleşmez ve damarlar genişler.
Varislerin belirtileri arasında bacaklarda ağrı, yanma hissi, ağırlık hissi, şişlik, kaşıntı ve bacak krampları bulunabilir. Bazı kişilerde ise belirgin bir semptom görülmeyebilir. Bununla birlikte, varisler genellikle estetik bir sorun olarak kabul edilir ve kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir.
Varislerin birçok nedeni vardır. Genetik faktörler, aşırı kilo, hareketsiz yaşam tarzı, hamilelik, hormonal değişiklikler, uzun süre ayakta durma veya oturma gibi etkenler varis oluşumunu tetikleyebilir. Ayrıca, yaşlanma süreciyle birlikte damarların esnekliğini kaybetmesi de varislerin ortaya çıkma olasılığını artırır.
Varislerin tedavisi, semptomları hafifletmek, ilerlemesini önlemek ve görünümü iyileştirmek amacıyla çeşitli yöntemler içerir. İlk aşamada, yaşam tarzı değişiklikleri önerilebilir. Bunlar arasında kilo kontrolü, düzenli egzersiz yapma, bacakları dinlendirme ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınma gibi önlemler bulunur.
Varis Çeşitleri Nelerdir?
Varis, genellikle bacaklarda ve ayaklarda görülen bir damar hastalığıdır. Venöz yetmezlik olarak da bilinen varis, damarların genişlemesi ve şişmesi sonucunda ortaya çıkar. Varisler, farklı şekillerde ve bölgelerde ortaya çıkabilen çeşitli türleri bulunan bir rahatsızlıktır. İşte varislerin yaygın olarak görülen çeşitleri:
Bacak Varisleri
Bacak varisleri en sık görülen türdür. Bacaklardaki derin ve yüzeysel toplardamarlarda oluşabilirler. Derin toplardamarlar, kasların etkisiyle kanı kalbe taşıyan büyük damarlardır. Yüzeysel toplardamarlar ise cilt yakınında bulunan damarlardır. Bacak varisleri, şişlik, ağrı, kaşıntı, ağırlık hissi gibi semptomlarla kendini gösterebilir.
Özofagus Varisleri
Özofagus varisleri, yemek borusu veya özofagusun içinde oluşan varislerdir. Bu tür varisler, karaciğerdeki portal ven sistemindeki kan akışının engellenmesi sonucu ortaya çıkar. Portal ven sistemi, mide ve bağırsaklardan gelen kanı karaciğere taşır. Portal hipertansiyon adı verilen bir durum, bu sistemin tıkanmasına veya kan akışının yavaşlamasına neden olabilir. Özofagus varisleri ciddi bir durumdur ve iç kanama riski taşırlar.
Hemoroidler
Hemoroidler, rektum ve anüs bölgesindeki damarlarda oluşan varislerdir. Bu tür varisler, kabızlık, aşırı zorlanma, hamilelik veya uzun süreli oturma gibi etkenlerle tetiklenebilir. Hemoroidler, makatta ağrı, kaşıntı, kanama ve şişlik gibi semptomlarla kendini gösterebilir. İç hemoroidler ve dış hemoroidler olmak üzere iki türü vardır.
Vulva Varisleri
Vulva varisleri, kadın genital bölgesindeki dış cinsel organlarda oluşan varislerdir. Hamilelik sırasında hormonel değişiklikler ve artan kan hacmi nedeniyle vulva varisleri gelişebilir. Bu tür varisler, vulvada ağrı, rahatsızlık ve kaşıntı gibi semptomlara yol açabilir.
Varis Neden Oluşur?
Varis, bacaklarda ve ayaklarda görülen genişlemiş ve şişmiş damarların oluşmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Varislerin oluşmasında birkaç ana etken bulunmaktadır. İşte varislerin nedenleri:
1. Genetik Faktörler
Ailede varis öyküsü olan kişilerde varis oluşma riski daha yüksektir. Genetik yatkınlık, damar duvarlarının zayıf olması veya venöz kapaklarının düzgün çalışmaması gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Eğer ailenizde varis sorunu varsa, sizde de bu rahatsızlık gelişme olasılığı artabilir.
2. Venöz Yetmezlik
Varislerin en yaygın nedeni venöz yetmezliktir. Venöz yetmezlik, toplardamarlardaki kan dolaşımının yetersiz olması durumudur. Normalde, toplardamarlardaki kapakçıklar kanın tek yönlü olarak kalbe doğru ilerlemesini sağlar. Ancak bu kapakçıkların işlevi bozulduğunda, kan geriye doğru akabilir ve damarlar genişleyerek varis oluşumuna yol açabilir.
3. Hareketsiz Yaşam Tarzı
Uzun süreli hareketsizlik, uzun süre ayakta durma veya oturma gibi durumlar kan dolaşımını olumsuz etkileyebilir ve varis oluşumunu tetikleyebilir. Düzenli egzersiz yapmamak, bacak kaslarının yeterince pompalama yapmasını engelleyerek kanın bacaklarda birikmesine neden olabilir.
4. Hormonal Değişiklikler
Hormonal değişiklikler de varis oluşumuna katkıda bulunabilir. Özellikle hamilelik sırasında vücutta artan hormon seviyeleri, damar duvarlarını etkileyerek genişlemelerine neden olabilir. Gebelik sırasında artan rahim baskısı da toplardamarlara ekstra bir yük bindirir ve varislerin oluşma riskini artırır.
5. Obezite ve Aşırı Kilolu Olmak
Fazla kilolu olmak veya obezite, bacaklarda ve ayaklarda varis oluşumunu tetikleyebilir. Aşırı kilo, ekstra bir yük oluşturarak damarları zorlar ve kan dolaşımını etkiler. Bunun sonucunda, damarlar genişleyebilir ve varisler ortaya çıkabilir.
Hamilelikte Varis
Hamilelik, vücutta bir dizi fizyolojik ve hormonal değişikliklere yol açan bir süreçtir. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, hamilelik döneminde birçok kadında varis gelişebilir. Hamilelikte varis, bacaklarda ve pelvik bölgede genişlemiş ve şişmiş damarların ortaya çıkması anlamına gelir. İşte hamilelikte varisin nedenleri ve yönetimi hakkında daha fazla bilgi:
Hamilelikte varisin temel nedenleri şunlardır:
- Hormonal Değişiklikler: Hamilelik sırasında, vücutta artan hormon seviyeleri varis gelişimine katkıda bulunur. Özellikle progesteron hormonu, damar duvarlarını gevşetir ve genişlemelerine neden olabilir. Bu, toplardamarlarda kanın geriye doğru akmasına ve damarların genişlemesine yol açabilir.
- Artan Kan Hacmi: Hamilelik sırasında vücutta artan kan hacmi, damarları daha fazla zorlar. Bu durum, toplardamarlarda kanın birikmesine ve damar genişlemelerine neden olabilir. Özellikle pelvik bölgedeki toplardamarlar, artan rahim baskısı ve genişleyen rahim nedeniyle daha fazla stres altında kalır.
Varis Belirtileri Nelerdir?
Varis, bacaklarda ve ayaklarda genişlemiş ve şişmiş damarların oluşmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Varislerin belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve şiddeti değişebilir. İşte varislerin yaygın olarak görülen belirtileri:
Damarların Belirginleşmesi
Varisli damarlar, genellikle bacaklarda ve ayaklarda belirgin bir şekilde görülebilir. Bu damarlar kıvrımlı, büyük ve mavi-mor renkte olabilir. Özellikle uzun süre ayakta kalındığında veya bacaklar sıkıştırıcı kıyafetlerle sıkıldığında daha belirgin hale gelirler.
Ağrı ve Ağırlık Hissi
Varisli bacaklarda ağrı ve ağırlık hissi sıkça görülen belirtilerdir. Bacaklarda sürekli bir baskı veya dolgunluk hissi olabilir. Bu belirtiler genellikle uzun süre ayakta durma veya oturma sonrasında şiddetlenir.
Bacak Şişlikleri ve Ödem
Varisler, bacaklarda şişliklere ve ödeme yol açabilir. Bacaklardaki kan dolaşımının bozulması sonucunda sıvı birikimi oluşabilir. Bu da bacakların şişmesine ve ödem oluşmasına neden olabilir.
Kaşıntı ve Yanma
Varisli bölgelerde kaşıntı, yanma ve cilt tahrişi görülebilir. Kaşıntı genellikle ciltteki dolaşım sorunlarından kaynaklanır. Varisli damarlar yüzeye yakın olduğu için ciltte hassasiyet ve tahrişe neden olabilir.
Gece Ağrıları ve Kramp
Varisler nedeniyle bacaklarda gece ağrıları ve kramp görülebilir. Uyku sırasında bacaklarda kramplar oluşabilir ve kişiyi uykudan uyandırabilir. Bu belirtiler genellikle bacakların yorgun ve aşırı çalışmış hissettiği durumlarda ortaya çıkar.
Cilt Değişiklikleri
Varisli bölgelerde ciltte değişiklikler gözlenebilir. Ciltte renk değişikliği, lekeler, cilt kuruluğu veya ciltte derin yaralar oluşabilir. Bu belirtiler, varisli damarların cildi etkilemesiyle ortaya çıkabilir.
Varis Tedavisi Nasıl Yapılır?
Varis, genişlemiş ve şişmiş damarların oluşmasıyla karakterize edilen bir durumdur. Tedavi, varisin şiddetine, semptomlara ve hastanın durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte varis tedavisi için yaygın olarak kullanılan yöntemler:
Konservatif Tedavi
Hafif semptomlara sahip olan varislerde genellikle konservatif tedavi önerilir. Bu tedavi yöntemleri semptomları hafifletmeyi ve varislerin ilerlemesini önlemeyi amaçlar. Konservatif tedavi yöntemleri arasında aşağıdakiler bulunur:
- Fiziksel aktivite: Düzenli olarak yürüyüş yapmak veya hafif egzersizler yapmak, bacak kaslarını güçlendirir ve kan dolaşımını artırır.
- Kilo kontrolü: Fazla kiloluysanız, kilo vermek varis semptomlarını hafifletebilir.
- Bacakları yükseltme: Bacakları yükseltmek, kan dolaşımını iyileştirir. Dinlenme sırasında bacakları yükseltmek için bir minder veya yastık kullanabilirsiniz.
- Kompresyon terapisi: Özel olarak tasarlanmış kompresyon çorapları veya bantları, bacaklara hafif bir basınç uygulayarak kanın daha iyi dolaşmasını sağlar.
Skleroterapi
Skleroterapi, küçük varislerin tedavisinde sıkça kullanılan bir yöntemdir. Bu işlemde, varisli damarlara ince bir iğne aracılığıyla özel bir solüsyon enjekte edilir. Solüsyon, damar duvarlarını tahrip ederek varisin kapatılmasını sağlar. Kapatılan damar zamanla yok olur ve kan dolaşımı sağlıklı damarlara yönlendirilir.
Lazer veya Radyofrekans Ablasyonu
Bu tedavi yöntemleri, varisli damarları yüksek ısı enerjisiyle etkileyerek kapatmayı hedefler. Lazer veya radyofrekans enerjisi, damar duvarlarını ısıtarak varisin kapatılmasını sağlar. Bu işlemler genellikle lokal anestezi altında yapılır ve minimal invazivdir.
Cerrahi Müdahale
Şiddetli varislerde veya diğer tedavi yöntemlerinin etkili olmadığı durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahalede, varisli damarlar çıkarılır veya bağlanır. Bu işlem genellikle genel anestezi altında gerçekleştirilir ve daha invaziv bir yöntemdir.
Tedavi seçeneği, varisin şiddetine, semptomlara ve hastanın sağlık durumuna bağlı olarak belirlenir. Doktorunuz, size en uygun tedavi planını belirleyecektir. Tedaviye ek olarak, yaşam tarzı değişiklikleri yapmak ve düzenli kontrolleri takip etmek de varislerin yönetiminde önemlidir.
Varise Ne İyi Gelir?
Varis hastalığına iyi gelen bazı etkenler vardır. Bu etkenler hem varisin ilerlemesine engel olur hem de varis tedavisinin ortadan kalkmasında etkilidir. İşte, “ varise ne iyi gelir? “ sorusunun cevapları…
- Varis hastaları günlük 30 ile 60 dakika arasında yürümelidir.
- Bacaklarınızı uzatıp bir süre yukarıda tutun.
- Varis yastığı kullanın.
- İmkan yarattıkça bol bol yüzün.
- Varis çorabı kullanmaya özen gösterin.
- Çalışırken olduğunuz yerde sabit kalmayın.
- Kilolarınızdan kurtulmak için çaba sarf edin.
- Bacaklarınızı mesaj yoluyla rahatlatın.
- Varis hastalığı ilerlemeden tedavi olmayı unutmayın.
|Varise İyi Gelen Bitkiler, İçecekler, Yiyecekler|
Varis Çorabı Nedir ve Varis Çorabı Fiyatları
Varis tedavisinde yıllardır kullanılan "Varis Çorabı" doktorlar tarafından varis hastalığı tedavisinde halen daha tavsiye edilmektedir. Varis çorapları giyildiğinde, damara uygulanan basınçtan dolayı ağrılar azalmaktadır fakat varis çorapları çıkartıldığında ağrı tekrardan baş göstermektedir. Varis çorapları tedavisi kesin çözüm değil daha çok geçici bir çözümdür. Doktorunuzdan alacağınız net bilgiler dahilinde muayene sürecini istediğiniz yönde devam ettirebilirsiniz. Varis çorabı fiyatları kendi içerisinde büyük farklılıklar yer almaktadır. 50 TL'den başlayıp 1500 TL'ye kadar çıkan fiyatlar yer almaktadır. Bazı varis çorapları ise çok daha yüksek fiyatlarda satılabilmektedir.
|En İyi Varis Çorapları ve Fiyatları|
Varis çoğunlukla kadınlarda görünüp bir toplardamar hastalığıdır. Varisle ilgili oluşmuş olan bir kanı var güneşin varise sebep olduğuna dair. Uzmanlar bunun yanlış olduğunu söyleyip, ancak varisli bacaklarda güneş banyosu sırasında yükselen ısıyla birlikte, damarların büyümesine ve çok daha belirgin hale geleceğinin altını çizdiler. Cilde yakın olan damarların içi aşırı kanla dolup, vu bu kan artışı varislerin daha çok büyük gözükmesine neden olur. Üstelik buna sadece güneş sebep olmaz, sıcak duş almak, uzun süren hamam keyifleri de varisleri etkiler.
Varisten Nasıl Kurtulunur?
Varis probleminden tamamen kurtulmak mümkün. Bunun için varis tedavisine bir an önce başlanıp, bu damar hastalığının kontrol altına alınması gereklidir. Çeşitli tedavi yöntemleri mevcut. Estetik International kliniklerinde, farklı varis tedavileriyle, kişiye özel çözümlerle varis sorunu kökten halledilebilir. Yaz ayında varis problemi yaşayanlara verilecek tavsiyeler ise, Isı kaynaklarından kaçınmak, damarların genişlemesinin önüne geçmek gibi.
Sigarayı hayatınızdan çıkarmanız, varisli bacakları aşağıya sallandırmak yerine kalp seviyesinin yukarısında tutmak gereklidir.
Varisli Hastaları Nelere Dikkat Etmelidir?
Varis hastalarının dikkat etmesi gereken bazı durumlar vardır. Varis problemi yaşayan kişilerin uzun süre ayakta kalmamaları ve uzun süre oturur vaziyette durmamaları gereklidir. Mutlaka spor yapmaları gerekir. Ve haftada 3 kez 30 dakika yürümeleri gerekir. Sıcak duş aldıktan sonra bacaklarına soğuk su tutmaları gerekir. Güneşlenildiği zaman hemen ardından soğuk suyla bacaklar mutlaka rahatlatılmalıdır. Lifli gıdalar tüketilmelidir. E vitamini tüketilmelidir. Toplardamarı güçlendiricidir.
Bacaklarda varis neden oluşur?
Bacaklardaki toplardamarların yapısının bozulması sonucunda varis oluşur. Bozulan damar yapısı kapakçıların görevini yerine getirememesine neden olur. Bu durumda damarlar genişler, uzar ve bükümlü hale gelir. Varis oluşumu kolaylaşır.
Bacaklardaki varise ne iyi gelir?
Varise iyi gelen besinler, bitkiler ve çaylar vardır. Bacaklardaki varisi yok etmek için çaylardan ada çayı, at kuyruğu çayı, içeceklerden maydanoz suyu, bitkilerden ekinezya, hamamelis otu sürülerek veya direkt yutularak tüketilebilir.
Varis ne zaman tehlikeli olur?
Bacaklarınızda kızarıklık var ise, şişlik mevcutsa veya ayağınızın üzerine basamama gibi durumlar meydana geliyorsa acil varis tedavisine başlanılması gerekir. Varisler ölümcül bir durum oluşmasına sebep olabilmektedir.
Hangi varis tehlikeli?
İç toplardamarlarda meydana gelen varis dışarıdan görülmez fakat dış toplardamar varisine göre çok daha tehlikelidir. Bacaktaki kanı kalbe götüren toplardamar olduğu için iç varis dış varise göre tedavi edilmelidir.
Yazın varis artar mı?
Özellikle yazın sıcakların da artmasıyla estetik görüntüsünün yanında varis sıkıntısı yaşayan kişi , bacak ağrısı, bacak yorgunluğu, şişme ve ağırlık, cilt renk değişimi gibi olaylarla karşı karşıya kalabiliyor. Varisin ortaya çıkışı ise, zamanla zayıflayan damar duvar sebebinden kaynaklıdır.
Varisler ilerlerse ne olur?
Varisler ilerlediği zaman şişlik ve ödeme neden olur. Damarlarda sıvı kaçışı sonucunda oluşan ödem hastaya ciddi rahatsızlık verir. Varis ülseri ilerlemiş varis problemlerinde ortaya çıkmaktadır.
Hangi spor varise iyi gelir?
Bisiklet sürmek baldır kaslarınızı çalıştırarak toplardamarlarındaki kanın kalbe doğru geri dönüşüne katkıda bulunmaktadır. Squat, yürüyüş, yüzme, topuklar üzerinde yükselmek varisler için etkilidir.