Rahim Sarkması Nedir, Nasıl Oluşur?
Rahim sarkması (uterus prolapsusu), rahmin normal bulunması gereken yerden aşağıya, vajinaya doğru sarkmış olmasıdır. Rahim, bazen dışarıdan görünecek kadar aşağıya gelebilir. Rahim sarkması rahmi yerinde tutan kas ve bağların zayıflaması ve gerilmesi nedeniyle oluşur. Doğum yapmış olmak ve yaşlılık bu zayıflığın nedeni olabilir. Bazen de genetik olarak bu destek yapıları zayıf olabilir. Fazla kilolu kişiler, kronik öksürük yakınması olanlar ve ağır yük kaldıranlarda daha şiddetli formları görülebilir.
Rahim Sarkması Belirtileri Nelerdir? Hafif sarkmada herhangi bir belirti olmayabilir. Orta derecede, karnın aşağı kısımlarında ağırlık ve bir top üzerine oturuyormuş gibi hissedebilirsiniz. Sırtın ve karnın alt kısımlarında ağrı ve rahatsızlık yakınması olabilir. Uzun süre ayakta kaldığınızda yakınmalarınız artabilir. Cinsel ilişki sırasında ağrınız olabilir.
Ciddi sarkmada, rahim dışardan görülür ve vajinada büyük bir kitle varmış hissi yaratır.
Sarkma yüzünden bazı kadınlar; öksürürken, hapşırırken ve gülerken idrar kaçırabilir, idrar ve gaita yaparken güçlük çekebilirler.
Rahim Sarkması Tanısı Nasıl Konur?
Jinekolojik muayene ile doktorunuz tanıyı kolayca koyacaktır.
Rahim Sarkması Tedavisi Nasıl Yapılır? Rahim sarkması tedavisinin bir yolu, rahmi yerinde tutabilmek için pesser adı verilen lastik bir yapıyı vajene yerleştirmektir. Çeşitli su ve hava içeren tipleri vardır.
Diğer bir yolsa vajinal yoldan ameliyatla rahmi çıkarmak veya abdominal yoldan bağları kuvvetlendirmektir.
Rahim Sarkmasını Önlemek için Neler Yapılabilir?
- Fazla kilolarınızdan kurtulun.
- Bağırsak hareketlerini düzenlemek için lifli gıdalar alın.
- Kegel adı verilen pelvik kasları güçlendiren egzersizleri düzenli yapın.
- Karın içi basıncı artıracak dar korseler ve giysiler giymeyin
- Ağır kaldırmaktan kaçının.