Davranış Yönetimi Çocuğunuzun Davranış Sorunlarını Azaltmaya Yardımcı Olur
Çocuğunuzun davranışları evde ve/veya okulda bir sorun oluşturuyorsa, yalnız değilsiniz. Bir öğretmen veya danışman, çocuğunuzun belirli davranış sorunlarına yardımcı olabilir. Öğrenme güçlüğü veya dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan bazı öğrenciler, bireyselleştirilmiş eğitim programlarında (IEP’ler) bir davranış değiştirme planına ihtiyaç duyarlar, ancak birçok davranış, onlara verdiğiniz yanıtı kontrol ederek en aza indirilebilir. Bu ipuçlarıyla yeniden yönlendirmeyi kullanarak davranış sorunlarını azaltabilirsiniz. Yönlendirmenin amacı, çocuğunuza kendi davranışını izlemesini ve düzeltmesini öğretmektir.
Çocuğunuzun Davranışının Neden Bir Sorun Olduğunu Anladığından Emin Olun
Çocuğunuzun “daha iyi bilmesi” gerekiyor gibi görünse de, davranış hakkında konuşmak davranış yönetiminde önemli bir ilk adımdır. Bazı çocuklar, dürtü kontrol sorunları yaşadıklarında ve sosyal beklentileri karşılamada güçlük çektiklerinde davranışlarını düşünmez veya sonuçlarını tahmin etmezler. Sorunlu davranışı kesin ama çatışmacı olmayan bir tonda tanımlayın. Bazı çocuklar, yüksek bir ses yerine fısıldayan bir hatırlatıcıya daha iyi yanıt verir. Davranışı, çocuğunuzun anlayacağı belirli terimlerle açıklayın ve bunun neden bir sorun olduğunu belirtin.
-
Söyleyin: Beyzbolu eve atmak birine zarar verebilir.
-
Söylemeyin: Kaba konut yapmayı bırakın.
Davranışın Neden Bir Sorun Olduğunu ve Bu Konuda Ne Yapılacağını Açıklayın
Çocuğunuzun davranışının neden olduğu sorunları açıkça belirtin. Son sinirinizi bozuyor olabilir, ancak onu kişisel bir şekilde eleştirmekten kaçının.
Çocuğunuz sorunlu davranışı durdurana kadar bu stratejiyi zaman içinde tekrarlamanız gerekebileceğini anlayın.
-
Deyin ki: Giysileriniz kirli çünkü çamaşır sepetinde değil yatağınızın altında. Sana onları nasıl yıkayacağını göstereceğim.
-
Demeyin: Eğer çamaşırlarınızı sepete atamayacak kadar tembelseniz, ben onları yıkamam.
Çocuğunuza Uygun Davranışı Modelleyin
Çocuğunuzun davranışına tepki vermeden önce, rahatlamak ve en iyi tepkinin ne olacağını düşünmek için üç derin nefes almak yardımcı olabilir. Sakin ama kararlı bir şekilde, çocuğunuzun yapmasını istediğiniz davranışı açıklayın. Ne yapması veya yapmaması gerektiğini açıklamak için belirli bir dil kullanın. Alaycılıktan uzak, sağlam ama duygusal olmayan bir ton tutmaya çalışın.
-
Şunu söyleyin: Lütfen restoranın içinde sakin bir ses kullanın.
-
Söyleme: Doğru davran.
Çocuğunuza İnandığınızı Hareket ve Tutumlarınızla Gösterin
Mümkün olduğunda çocuğunuzun olumlu davranışlarını teşvik edin ve güçlendirin.
Çocuğunuzun davranışından dolayı hayal kırıklığına uğramış olsanız da, çocuğunuzla olumlu konuşun ve ona güvendiğinizi bilmesini sağlayın.
Davranış Değişiminin Zaman Alabileceğini Kabul Edin
Çocuğunuzun, hedefe bütünüyle ulaşmasa bile, davranış hedeflerine ulaşma yolunda kaydettiği herhangi bir ilerleme için dürüst, özel övgü verin.
Davranış Sorun Olduğunda Güvenli ve Uygun Seçenekler İçin Önceden Plan Yapın
Çocuğunuz için hangi durumların sorun yarattığını bilin ve onun için güvenli alternatifler hazırlayın. Küçük çocuklar, içinde bulunacağınız ortamın kurallarını ve beklentilerini öğrenmek için önceden rol oynamanın keyfini çıkarabilirler.
Öfkelenirlerse veya biraz enerji salmaları gerekiyorsa neler yapabileceklerini onlarla prova yapın.
Nefes alma teknikleri, bir ebeveynle hızlı bir yürüyüş yapmak, kelime oyunları oynamak, matematik gerçeklerini uygulamak ve tahmin oyunları genellikle her yaştan çocuk için faydalıdır.