A vitamini aşırı dozda
“Her şey ılımlı olmalı” diyor akıllıca. Yenilemek için çaba sarf ettiğimiz vitaminlerin tüketimi bile makul sınırlara sahiptir. Ayrı uyanıklık A ve D vitaminleri, folik ve askorbik asit neden olur. Onlar hakkında eski bir Yunan söz vardır: onların dozlama pozisyonu hipovitaminosis ve daha az tehdit edici hipervitaminozis tehdit arasındadır.
Bu özellikle aşırı dozda çok nadir görülen A vitamini için doğrudur, ancak bazı hastalıkların tedavisinde ortaya çıkabilir. Hangi koşulların aşırı dozlara, toksik dozunun büyüklüğüne ve nasıl önleneceğine bakalım.
Günlük A vitamini dozu
A vitamini bileşimi retinol, retinal ve retinoik asidi içerir. Bunların hepsi istikrarsızdır, dolayısıyla istikrar elde etmek için, eterler ile bağlantılıdırlar. Retinol asetat veya palmitat, A vitamini "mühürlü" bir formudur. En aktif kısmı retinoldür.
Karaciğer, yumurta, süt ürünleri içinde yüksek retinol içeriği. Ve bitkisel ürünler A vitamini - karoten öncülünü içerir. Havuç, biber, domates açısından zengindirler.
Bir kişi için günlük ücret nedir?
- Erkekler için günlük doz 900 μg veya 0.9 mg'dır.
- Kadınlar için günlük doz 700 μg'dir (0.7 mg).
Yetişkinler için izin verilen maksimum günlük doz 3000 μg'dır (3 mg).
Çocuklar için günlük izin:
- 0 ila 12 ay arasında - 0.4 mg;
- bir yıldan üç yıla - 0.45 mg;
- dört ila altı yıl - 0.5 mg;
- yedi ila on yıl - 0.7 mg.
Vücudun A vitamininin toksik etkisinin hangi dozlarda olduğu net olarak anlaşılır - bir hiperdoz geldiğinde fazlalık garanti edilir - 3-10 kat veya mega cinsinden normal indekslerin fazla tahmin edilmesi - 10-100 kat veya daha fazla bir artış.
Karşılaştırma için "Aevit" ilacında bir doz A vitamini verebilirsin. Bu preparattaki retinol asetat içeriği 35 mg'dır (100 000'den fazla ME)! Bu maksimum izin verilen günlük dozun 10 katından fazladır.
A vitamini ile zehirlenme olduğunda
A vitamini birikiminin geleneksel yeri karaciğerdir. 100 mg ila 750 mg arasında içerebilir. Hayvanların karaciğerinde içeriği daha da yüksektir. Alışılmadık diyetlerde, örneğin, morina karaciğeri çılgınlığı, pet biber salçası, vitamin birikimi meydana gelir ve toksik etkisi ortaya çıkar.
Kuzeydeki yerli sakinler bir mühür, mors veya bir kutup ayısının karaciğerini tüketmezler. Tek bir doz bile A vitamini fazlalığı verecektir ve sonuçları ölümcül olacaktır.
Aşırı A vitamini genellikle "Roaccutane", "Tigazon" olarak adlandırdıklarında sivilce tedavisinde gözlenir. Ayrıca vizyonu iyileştirmek için göz hastalıklarının tedavisinde de. Kısırlık ya da cilt, tırnak, saç ile ilgili problemlerin tedavisinde "Aevit" atanması. Uzun süreli balık yağı alımı ile zehirlenme vakaları vardır. A estrojen içeren ilaçlar ile A vitamini almayın, bu emiliminde ve aşırı doz riskinde bir artışa yol açar.
Raşitelerin ve bulaşıcı hastalıkların tedavisi, büyük dozların atanmasını gerektirir. A vitamininin aşamalı birikimi zehirlenmenin bir resmini verecektir.
A vitaminin aşırı doz belirtileri
A vitamini aşırı dozda, belirtiler şunlardır:
- keskin;
- Kronik.
Megadosları (50 ila 300 mg) almak bile bir kez bile akut zehirlenmeye neden olur. İshal ve çirkin kusma nedeniyle ciddi dehidratasyon meydana gelir. Sinir sisteminin yanından şaşkın bilinç, şiddetli baş ağrısı, görme bozuklukları ve konvülsiyonlar gözlenir. Ertesi gün soyulma belirtileri ile bolca döküntü var. Kızarıklık yüz, gövde ve özellikle uzuvları kapsar. Periosteumdaki bir kanama nedeniyle, ekstremitelerin büyük kemiklerinde ağrı vardır.
A vitaminin aşırı dozunun bir işareti, avuç içi ve ayakların sarı renkte renklendirilmesidir.
Normalde kandaki serbest A vitamini tespit edilmez. Bir taşıma proteinine bağlanır. Kandaki gevşek bir halde görünümü aşırı doz gösterir. Uzun süre devam ederse, kronik zehirlenmeye yol açacaktır. Karaciğerde çırpın, çünkü serbest retinol - hepatotoksik. Kanın pıhtılaşma sistemini ve detoksifikasyonu etkileyecek protein sentezinin ihlali. İntrakraniyal basınçta artış ile dolup taşan kanda yüksek kalsiyum içeriği vardır. Artan kafa içi basınç belirtileri:
- baş ağrısı;
- mide bulantısı, kusma;
- optik sinir papilla ödemi;
- ciltte soyulma görülür;
- çatlağın ağız köşelerinde;
- kemiklerde ağrı;
- kellik.
- artan aktiviteye (uyarma);
- sıcaklık artışı;
- iştahsızlık;
- saç dökülmeye başlar;
- sebore gösterir.
Çocuğun vücudunda A vitamini alımının artmasının en zorlu komplikasyonu, fontanellerin şişmesi ve beyindeki sıvının ortaya çıkmasıdır (hidrosefali). Karaciğer hasarına bağlı kendiliğinden kanamalar, kanamalar görülür, burun kanaması karakteristiktir.
Çocuklarda aşırı doz A vitamini şunlara yol açar:
Hamilelikte A vitamininin doz aşımı
Özellikle endişe, gebelikte makul olmayan yüksek doz A vitamini atama olmalıdır. Normal bir diyetle, aşırı dozda yiyecekler düşüktür çünkü düşük biyoyararlanımı vardır. Memnun ediyor. Fakat toplam tüketimde ek dozlarla kombinasyon halinde teratojenez riski vardır - konjenital deformiteler.
Böylece, ilaç "Aevit" teratogenez eşiğinden 10 kat daha yüksektir. Hamilelik sırasında A vitamini aşırı dozda çocuğun yüz iskeleti, kalp, mide ve diğer ciddi sonuçların oluşumunu ihlal etmekle tehdit ediyor.
Hamilelik sırasında günlük norm 1 mg'dır.
A vitamini aşırı dozda ise ne yapmalı
A vitamini ile ciddi bir zehirlenme olduğundan şüpheleniyorsanız, kusmayı tetiklemelisiniz, mide aktif kömürün bir süspansiyonu ile durulayın. Bunu yapmak için 8-10 tablet aktif karbonu ezin, bir bardak su içinde çözün ve içirin. Ek tedavi aşağıdaki prosedürlerden oluşur.
- 5.0 mililitre bir dozda C vitamini intravenöz veya kas içine girmek için daha iyidir.
- Hepartoprotektörlerin alımına başlamak için: "Karsil", "Essentiale", "Heptral".
- Glukokortikoidler: deksametazon, prednizolon.
Kombine edildiğinde, glukokortikoidler ve askorbik asit antagonizma gösterir ve hipervitaminozisin tezahürlerini azaltır.
Hepatoprotektörler gereklidir, çünkü A vitamini karaciğere toksiktir. Halk ilaçları - süt devedikeni iyi bir terapötik etkisi olacaktır.
Zehirlenme belirtileri artarsa tedavi
Yıkama yapıldı, sorbentler alındı, ancak kusma ve ishal devam etti. Dahası, kramplar vardı. Hemen bir ambulans çağırın! Hastanede kafa içi basıncını azaltmak için acil önlemler gereklidir:
- intravenöz mannitol;
- Glukokortikoidler büyük dozlarda intravenöz olarak damlar.
A vitamini, 21 günlük uzun bir atılım periyodu ile yağda çözünürdür. Vücut üzerindeki etkisi hormonların etkisi ile karşılaştırılabilir. A vitamini için yüksek dozlarla tedavi edilme arzusu kabul edilemez ve bu dikkatsizlik, ciddi sonuçlara dönüşür. Onunla denememek daha iyidir. Bitki besinlerinde bulunan karoten yükü tehlikeli değildir. Aşırı doz riski olmaksızın karoteni büyük miktarlarda tüketebilirsiniz. Ancak avuç içi ve ayakların sarı renkle boyanması durumunda, alım durdurulmalıdır. Hamileliği planlayan kadınlar, bir hasta çocuğa doğum yapmamak için gebelikten bir buçuk yıl önce yüksek dozda A vitamini almayı bitirmelidir.