Bruksizm dişlerin gıcırdatıldığı veya sıkıldığı bir durumdur. Bruksizmi olanlar, uyanıkken dişlerini bilinçsizce sıkabilir veya uyku sırasında sıkabilir ya da gıcırdatabilirler.
Uyku bruksizmi, uyku ile ilişkili bir hareket bozukluğu olarak kabul edilir. Uyku sırasında dişlerini (bruks) sıkan veya gıcırdatan kişilerin, horlama ve nefes almada duraklamalar (uyku apnesi) gibi başka uyku bozukluklarına sahip olma olasılığı daha yüksektir.
Hafif bruksizm tedavi gerektirmeyebilir. Bununla birlikte, bazı kişilerde bruksizm, çene bozukluklarına, baş ağrılarına, hasarlı dişlere ve diğer sorunlara yol açacak kadar sık ve şiddetli olabilir.
Bruksizmin belirti ve semptomları şunlardır:
Uyku partnerini uyandıracak kadar gürültülü olabilecek diş gıcırdatma veya kenetleme
Düzleşmiş, çatlamış, yontulmuş veya gevşemiş dişler
Aşınmış diş minesi
Artan diş ağrısı veya hassasiyet
Yorgun veya gergin çene kasları veya tamamen açılıp kapanmayan kilitli bir çene
Çene, boyun veya yüz ağrısı veya ağrı
Kulakla ilgili bir sorun olmasa da, kulak ağrısı gibi hissettiren ağrı
Yanağın iç tarafında çiğnemeden kaynaklanan hasar
Uyku bozukluğu
Diş Gıcırdatmanın Nedenleri
Bruksizme neyin sebep olduğunu tam olarak bilinmemektedir, fiziksel, psikolojik ve genetik faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir.
Uyanık bruksizm, anksiyete, stres, öfke, hayal kırıklığı veya gerginlik gibi duygulardan kaynaklanıyor olabilir. Veya derin konsantrasyon sırasında bir başa çıkma stratejisi veya bir alışkanlık olabilir.
Uyku bruksizmi, uyku sırasındaki uyarılma ile ilişkili bir çiğneme aktivitesi olabilir.
Bu faktörler bruksizm riskinizi artırır:
Stres. Artan anksiyete veya stres dişlerin gıcırdatılmasına neden olabilir. Öfke ve hayal kırıklığı da olabilir.
Yaş. Bruksizm küçük çocuklarda yaygındır, ancak genellikle yetişkinlikte geçer.
Kişilik tipi. Agresif, rekabetçi veya hiperaktif bir kişilik tipine sahip olmak bruksizm riskinizi artırabilir.
İlaçlar ve diğer maddeler. Bruksizm, bazı antidepresanlar gibi bazı psikiyatrik ilaçların nadir bir yan etkisi olabilir. Tütün içmek, kafeinli içecekler veya alkol içmek veya keyif verici ilaçlar kullanmak bruksizm riskini artırabilir.
Bruksizmi olan aile üyeleri. Uyku bruksizmi ailelerde görülme eğilimindedir. Bruksizminiz varsa, ailenizin diğer üyelerinde de bruksizm veya öyküsü olabilir.
Diğer bozukluklar. Bruksizm, Parkinson hastalığı, demans, gastroözofageal reflü bozukluğu (GERD), epilepsi, uyku apnesi gibi uyku ile ilgili bozukluklar ve dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi bazı akıl sağlığı ve tıbbi bozukluklarla ilişkilendirilebilir.
Diş Gıcırdatmanın Tedavisi
Çoğu durumda tedavi gerekli değildir. Pek çok çocuk tedavi olmaksızın bruksizmden kurtulur ve birçok yetişkin dişlerini terapi gerektirecek kadar gıcırdatmaz veya sıkmaz. Bununla birlikte, sorun şiddetliyse seçenekler, daha fazla diş hasarını önlemek ve çene ağrısını veya rahatsızlığını gidermek için belirli diş yaklaşımlarını, tedavileri ve ilaçları içerir.
Ateller ve ağız koruyucuları. Bunlar, sıkma ve gıcırdatmanın neden olduğu hasarı önlemek için dişleri ayrı tutmak için tasarlanmıştır. Sert akrilik veya yumuşak malzemelerden yapılabilirler ve üst veya alt dişlerinizin üzerine takılırlar.
Diş düzeltme. Şiddetli vakalarda - diş aşınması hassasiyete veya düzgün çiğneme yetersizliğine yol açtığında - diş hekiminin hasarı onarmak için dişlerin çiğneme yüzeylerini yeniden şekillendirmesi veya kuronlar kullanması gerekebilir.