Üç gündür hastayım, ama şimdi daha iyiye gidiyorum. İyi haber şu ki, bir hafta veya daha fazla değil, sadece üç gün oldu.
Bazı eski zaman tedavileri sayesinde - bazıları güney Appalachians'ın bazı bölgelerinde 100 yıldan uzun süredir kullanılıyor, bazıları ise daha uzun süredir - ben tamirhanedeyim. Güney Appalachians ve Ozark’ların büyükanne şifacıları, çoğu zaman fakir kırsal alanlarda sağlık hizmetlerini uygulayan tek kişidir. Burada açıklanan kullanımların bazıları Orta ve Güney Amerika'da primatları izlemekten ve daha sonra kuzeye çıkan kabilelerle kuzeye getirilmekten kaynaklanıyor. Bir bile binlerce yıl öncesine dayanıyor! Bugün, üçüncü gün, hala güçsüzüm ama öksürüğüm biraz bıraktı ve ateşim gitti. Bunu nasıl yaptım? Okumaya devam etmek!
1. Beyaz Söğüt Kabuğu
Yerli Amerikalılar bunu bir ağrı kesici ve ateş düşürücü olarak kullandı. Anneanne şifacıları izledi ve antispazmodik olarak bulundu. Bilim bunu çözdü ve benzer içeriklerle sentetik olarak aspirin yaptı. Dikkat: Reye Sendromu riski nedeniyle 19 yaşın altındaki çocuklara vermeyin.
(Burada beyaz söğüt kabuğu bulun.)
2. Foxglove
Uzun zamandır kalp rahatsızlıkları için kullanılmıştır. Digoksin içerir ve digitalis ailesinde bir bitkidir. Dikkat: sadece bilgili bir şifacı yönünün altına alınız. Çok küçük bir miktar bile ölümcül olabilir!
3. Ortak Kekik
Kekik, antiseptik, antibiyotik ve antiviral olduğu bilinen timol içerir. Antibiyotiklerin ortaya çıkmasından önce, pansuman yapıldı ve bandajları ilaçlamak için kullanıldı.
(Burada organik kekik yaprağını bulun.)
4. Karahindiba
Karahindiba uzun zamandan beri safra ve karaciğer problemleriyle savaşmak için bir kaynatma olarak kullanılmıştır.
(Burada veya kendi bahçenizde organik karahindiba yaprağını bulun!)
5. Kabak, Mısır ve Domates
Bunların tümü, kronik hastalıklardan ölüm oranlarını düşürdüğü gösterilen güçlü antioksidanlar olan karotinoidleri içerir. Temel olarak, bunları tüketirseniz daha uzun yaşayacağınıza inanılıyordu.
6. Nane
Güney Appalachians'ta pek çok nane türü doğal olarak yanımda. Bir tür Dağ Nane. Ateş düşürücü ve antibiyotik olarak kullanılan, kürek uçlu, güçlü kokulu bir nanedir. Solunum koşulları için sigara içme alternatifi olarak bazı sözler veriyor.
(Burada organik nane çayı bulun.)
7. Karayılan otu
Yerli Amerikalılar artrit ağrısı ve kas ağrıları için kullandı. Bu, kadınlar üzerindeki hormon dengeleme etkisini keşfeden Granny şifacılarına aktarıldı. Dikkat: Hamileyseniz veya emziriyorsanız siyah otlardan kaçının.
(Burada organik karayılan otunun kökünü bulun.)
8. Yaban mersini
Bir yemek olarak, elbette, dünyadaki zamanlarının başlangıcından beri kullanılıyorlar. Yerli Amerikalılar, yiyeceklerinin bir kısmını antioksidan olarak korudular. Bir elk, bizon veya geyik eti karışımıydı, neredeyse kırılgan bir şekilde kurutuldu, toza döküldü, kendi ağırlığıyla yağda karıştırıldı ve sonra kurutulmuş meyveler eklendi ve karıştırıldı.
9. Dulavratotu
Kökü diüretik özellikleri için kullanılmıştır.
(Burada organik dulavratotu kökü bulun.)
10. Kızılcık
İdrar yollarını iyileştirme yeteneği nedeniyle uzun zamandan beri kullanılmaktadır. Birkaç yıl önce doktoruma ne düşündüğünü sorduğunda, istersem denemeyi söyledi, ama işe yarayacağına dair bir kanıt yok. Yüzlerce yıllık kullanım olacağını söyledi. Mesane enfeksiyonları için şu anda kızılcık içeren reçetesiz satılan ürünler bulunmaktadır. Git figürü.
11. Mürver
Bence her şeyden çok, bu beni uzun süren hastalıktan kurtardı. Mürver, yıllarca tedavi olarak kullanılmıştır. Gerçekten de, yüksek antioksidan sayısı, soğuk algınlığı, grip ve diğer solunum rahatsızlıklarının çoğunu temizleyecektir. Gliserit tarifimi aşağıda paylaşacağım.
(Burada kendi mürver öksürüğünüzü nasıl şurup yapacağınızı öğrenin.)
12. Ginseng ve Goldenseal
Saygın üreticilerden ve alıcılardan satın aldığınızdan emin olun. Ginseng ve goldenseal, evimin yakınında yok olma tehlikesiyle karşı karşıya kaldılar. Ticari yetiştiriciler mevcuttur, ancak aktif bileşenlerin yüzdesi bir miktar azaltılmıştır. Ginseng için şu anki pound 600 sterlinin üzerindeki oranlarda, neden talep edildiğini görebilirsiniz. Botanic Gardens Conservation International'a göre, herbalism için kullanılan 400'den fazla bitki neslinin tükenme riski altında. Dikkat: Hamileyseniz veya hipertansiyonunuz varsa goldenseal kullanmamalısınız.
(Burada organik ginseng kökü ve burada organik goldenseal bulun.)
13. Alıç
Alıç uzun zamandır kalp problemleri için kullanılıyor. İlaçlar ve kalp pili olanlar için bile, bu bitki için herhangi bir önlem yoktur.
(Burada organik alıç yaprağı / çiçeğini bulun.)
14. Mallows
Başlangıçta “bataklık” ebegümeci suyla kaynatıldı ve boğaz tedavisi için şekerle birleştirildi. (Günümüzdeki şekerleme orijinaline benzemez.) Ancak, sharon, ebegümeci, bamya ve hatta doğal olmayan roselül gülleri de dahil olmak üzere herhangi bir ebegümeci kullanılabilir.
15. Isırgan ve Altın Başak
Her büyükanne, bunların alerjiler için kullanılabilecek harika doğal otlar olduğunu biliyordu. Isırgan otları özellikle saman nezlesi için iyidirler. Vitamin, mineral ve antioksidanlarla doludur. Dur, Altın Başak saman nezlesine neden olmaz mı? Hayır, bu yıllarca efsane oldu. Suç alır çünkü gösterişli sarı çiçekler ve daha görünür. Aynı anda çiçek açan başka bir bitki, hapşırmadan sorumludur. Bu, hem küçük hem de büyük bezeli bezelyedir. “Fireworks uygulamasını çeşitlendirmeyi deneyin Bitkisel zımba bol bol sonbahar görüntüler için.
(Buraya organik ısırgan otu yaprağı ve organik altın başak bul.)
16. Ekinezya
Mor Koni Çiçeği berberin ve diğer alkaloitler içerir. Bağışıklık sistemini desteklemek için mükemmeldir. (Ekinezya’nın yararları hakkında daha fazla bilgiyi buradan okuyun.)
(Burada organik ekinezya bulun.)
17. Yellworoot
Berberin içeren yüzyıllar boyunca kullanılmış bir başka büyük bitki. Hem ekinezya hem de sarı kök hem alkaloitlerdir, hem de onları acılandırır. Hasta hayvanların, iç parazitleri temizleyen acı bitkileri aradığı bilinmektedir.
Bazı Asya ve Afrika ülkelerinin% 80'inin bitkisel ilaçları birincil sağlık kaynağı olarak kullandığı tahmin edilmektedir. Büyükanne şifacıları bunu biliyordu, ve ondan önce gelen ve bildiklerini paylaşan Amerikan Yerlileri de. Bazı uygulamalarını bile benimsersek, bir bütün olarak daha sağlıklı olmayacağımızı kim söyleyebilir?
Mürver Gliserin
malzemeler
- 1 su bardağı pişmiş mürver (Ham kullanılırsa bunlar zehirli olabilir. Ayrıca, mürverinizin yöresel sağlık mağazalarından veya burada çevrimiçi olarak da kurutun.
- 1 su bardağı bitkisel gliserin (Bu sıvıyı bir sağlık mağazasından, yerel eczaneden veya buradan çevrimiçi olarak alın.)
- Sıkı oturan kapaklı bira kavanoz (bunları burada bulabilirsiniz)
Yöntem
Mürverlerinizi kavanozun içine yerleştirin ve gliserin ile kaplayın. Kapağı sıkıca yerleştirin ve biraz sallayın. Güneşli bir pencerede bir hafta kadar bekletin ve her gün sallayın. Zengin, mor-kırmızı bir renkte olmalı. Sıvıya batırılmış bir kürdan ile test edin. Oldukça güçlü olmalı. Gerekirse birkaç gün daha vermesini sağlayın. Bir kahve filtresinin içinden süzün ve bir damlalık kapağı olan bir cam kavanozda şişeyi boşaltın. Etiketleyin ve karanlık, serin bir yerde saklayın.
Kullanım için talimatlar
Artık yürüme ölüleri hissetmediğiniz sürece, dilinize günde birkaç kez 5 damla koyun. Buna fazla doz uygulayamazsınız, ancak idrarınızı renklendirebilir. Bu normal!