Kavun taze olarak yenir. Ayrıca kabukları ve çekirdekleri kullanılmaktadır. Kavunun şeker içeriği yüksektir bu sebepten dolayı özellikle şeker hastaları kavun yerken dikkatli olmalıdır. Şeker hastaları da kavun yiyebilir fakat diyetlerine uygun ara öğünlerinde porsiyon miktarına uykun tüketmelidirler.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar