kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama yarışması blogumuzda kurtlar vadisi'nin en son bölümü olan 73.bölümü izlemek ister misiniz?
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama
Yönetme astım doktorunuz sizin için tüm kendisi tarafından yapabileceği bir şey değildir. Astım tedavisinde kendi kendine yardım ve böylece tüm ömrü boyunca almaz durumunuz yönetmek önemli bir parçasıdır. Doktorunuz çekmek için iki günlük ilaç ve ilaç Akut astım bölüm halinde, ama astım krizi riskini en aza indirmek ve kendinizi bir günlük bakım alıyor büyük ölçüde kadar sizin ve aileniz için bir görev. Bazı temel astım kendi kendine yardım hileler Öğrenme kontrol altında böylece günlük hayata müdahale etmiyor astım tutmanıza yardımcı olabilir.
kurumsalseo.com R10 lida fx15 pohudey zayıflama
Çünkü astım, tetiklediği veya çok şey tarafından kötüleşti neden olabilir, orada yapabileceği sıklığı ve belirtilerin şiddeti azaltmak için pek çok şey vardır. Doktorunuz size astım yönetmenize yardımcı olmak için ilaç ek olarak önemli öneriler sunacak. Kişiselleştirilmiş astım kendi kendine yardım planı olarak bu öneriler düşünün. Astım kendi kendine yardım önemli bir bölümü astım kaçınarak içerir tetikler. Bazı yolları eğer birisi veya ailenizde astım vardır ki kendinize yardımcı olabilir şunlardır