Merhabalar iyi günler. Yaklaşık 2-3 yıldan beri pmo yu bırakma ile uğraşıyorum en fazla 70 gün dayanabildim ve artık galiba kendimin başaramayacağını bi yardım almam gerektiğini düşünmeye başladım. Psikolog buna yardımcı olabilir mi? Bunun hakkında bilgi verebilir misiniz? Birde hiç birisi psikolog ile bırakmayı başardı mı gerçekten yardımcı olabilr mi psikolog?