Himalaya Kristal Tuz
Vücudun kendi kendine oluşturamadığı inorganik maddeler olan mineraller, vitaminler ile birlikte çalışarak vücutça en fazla ihtiyaç duyulan bölgelere etkin bir şekilde ulaşılmalarını sağlar. Dolayısıyla insan vücudunun en az vitaminler kadar minerallere de ihtiyacı vardır.
Vücudun ihtiyaç duyduğu mineral çeşitleri 15’ten fazladır. Vücut, ihtiyaç duyduğu bu mineralleri yeterli miktarda karşılayamazsa yetersiz beslenme sonucu mineral eksikliği, aldığı mineralleri fazla miktarda kaybetmesi sonucu mineral kaybı oluşur. Mineral eksikliği vücutta çeşitli sorunlara neden olabilir. Bu nedenle, mineral eksikliğinden korunmak için dengeli beslenmek ve yeterli sıvı almak gereklidir.
Sole Nasıl Hazırlanır?
- Sole hazırlamak için ağzı kapatılabilir cam bir kavanoz temin edin.
- Kavanozun yarısını himalaya tuzu ile doldurun.
- Daha sonra kavanozu, himalaya tuzunun 2-3 santim kadar yukarısında olacak şekilde içme suyu ile doldurun.
- Her türlü teması önlemek için kavanozun kapağını kapatın. Kristaller yoğunluk noktasına ulaşıncaya kadar erimeye devam edecektir.
- İki saat bekledikten sonra sole kullanıma hazırdır.
Sole Nasıl Kullanılır?
Yemeklerden yarım saat önce 1 bardak içme suyunuza 3 damla ölçeğinde soleyi kapatıp için.
Kullanılan kavanoz kapağının ve çay kaşığının metal olmaması önemlidir.
Not: Tuza karşı hassasiyeti olanlar doktora danışmalıdır.