Bedenlerini hissetmeleri, esneklik kazanmaları, kinestetik yetenekleri göstermeleri ve önemli kas gelişimleri sağlamaları için her sabah yapılan bir etkinliktir.
Jimnastik hem kız hem de erkek çocuklarına hitap eden, fiziki gelişimi sağlayan bir spor dalıdır. Jimnastik, tüm sporların temelini oluşturur. Erken yaşta başlanması önerilen bu spor dalında çocuklar, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir şekilde kullanabilme yeteneği kazanmaktadır.