Bu Tarif Sayesinde Siyatik ve Sırt Ağrılarından Sonsuza Dek Kurtulacaksınız
Siyatik hastalığı, sırtınızın altı kısmından başlayarak, kalçalarınızdan geçen ve bacağınızın hemen arkasındaki büyük siyatik sinirlerine etki ederek ciddi bir bacak ağrısına neden olan bir rahatsızlıktır.
Aslında siyatik hastalığı bir hastalık olmaktan ziyade, daha ciddi hastalıkların bir belirtisidir.
Bu belirtiyi çeşitli ilaçlar ile tedavi etmek mümkündür. Bu ilaçlar kısa vadeli olarak bir çözüm sunar ancak uzun vadede ağrı daha kalıcı olmaya başlayacaktır. Bu yüzden, bugün sizinle sırt ve siyatik ağrılarınızı geçiremeye yardımcı olacak ev yapımı bir tarifi paylaşıyor olacağız.
Sırt ve Siyatik Ağrıları için Tarif
Eğer sırt ve siyatik ağrılarınızı tek seferde, sonsuza dek geçirmek istiyorsanız, bu tarifi uygulamanızı öneriyoruz.
Malzemeler
- 200 ml süt
- 2 diş sarımsak
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?
İlk yapmanız gereken sarımsak dişlerini iyice temizlemek ve ardından dövdükten sonra sütün içine ekleyerek biraz ısıtmanızdır.
Biraz ısıttıktan sonra karışım kaynamaya başlamadan önce ocaktan almanız gerekmektedir.
Bu karışımı günde bir sefer tüketmeniz gerekiyor. Sarımsağın sahip olduğu iltihaplanma önleyici özellikler sayesinde bu karışım siyatik sinirinizde meydana gelen ağrıyı ve iltihaplanmayı kontrol etmenize yardımcı olacaktır. Eğer isterseniz bu karışımı tatlandırmak için içine biraz bal ekleyebilirsiniz çünkü sarımsağın aromasını yoğun olarak duyacaksınızdır.
Siyatik Belirtileri
- Tek kalçanızda veya bacağınızda ağrı. Ağrı nadiren her iki tarafta da görüşmektedir.
- Otururken daha da şiddetlenen ağrılar.
- Sabit bir ağrıdan ziyade, aşağıya doğru artan ağrı hissi.
- Bacağınızı veya ayağınızı hareket ettirirken zayıflık veya hareket ettirememe.
- Tek baldırınızda sürekli ağrı.
- Yürümeyi veya ayağa kalkmayı zorlaştıran bıçak batar gibi ağrı hissi.
- Ağrı genellikle bir kalçanızda orta dereceli olarak başlar ve kademeli olarak şiddetlenir.
Siyatik Hastalığı için Öneriler
Bu tarifi bir dizi egzersiz ile birleştirebilir ve yukarıda bahsetmiş olduğumuz siyatik ağrılarından kurtulabilirsiniz. Egzersizler için çok vakit harcamanıza gerek yoktur, her gün minik minik 60 saniyelik egzersizler ile bu siyatik siniri ağrısını geçirebilirsiniz.
Bu tarifi denedikten sonra vaat ettiğimiz sonuçları tecrübe de ettikten sonra bunu sosyal medya hesaplarınızda paylaşmayı unutmayın. Bu sayede birden fazla insanın siyatik ağrılarından kurtulmalarına yardımcı olabilirsiniz.