Banyo ya da duş küvetinin kenarlarına tutamaklar yerleştirin. Mümkünse banyo sandalyesi kullanarak yıkanırken sırtınızı destekleyin.
Dirseklerinizi masanın üzerinde tutarak el ve bileklerinizin hareketine yardımcı olun. Dik arkalıklı bir sandalyede, bacak ve kalçalarınız 90 derecelik bir açı yapacak şekilde oturun.
Konuşma terapistleri gibi konuşma konusunda uzman olan sağlık personelinden destek alabilirsiniz. Bu kişilerden fazla yorulmadan konuşma tekniklerini, sözsüz iletişim yöntemlerini öğrenebilirsiniz. Ortamda TV, radyo sesi gibi bir gürültü olmamasını sağlayın.
Amiyotrophic Lateral Sclerosis (ALS) aynı zamanda Motor Nöron Hastalığı olarak bilinmektedir. Hastalık, merkezi sinir sisteminde omurilik ve beyin sapı adı verilen bölgede motor hücrelerin (nöronların) kaybından kaynaklanmaktadır.
Acil bir durumu yakınlarınıza haber vermekte bebekler için kullanılan izleme monitörlerini yanınızda bulundurabilirsiniz. Önemli numaraların kayıtlı olduğu bir cep telefonu taşıyabilirsiniz.