Genel bakış
Kalbe kan akışı engellendiğinde kalp krizi meydana gelir. Blokaj çoğunlukla kalbi besleyen arterlerde (koroner arterler) bir plak oluşturan yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesidir.
Bazen bir plak yırtılabilir ve kan akışını engelleyen bir pıhtı oluşturabilir. Kesilen kan akışı kalp kasının bir kısmına zarar verebilir veya yok edebilir.
Miyokard enfarktüsü olarak da adlandırılan bir kalp krizi ölümcül olabilir, ancak tedavi yıllar içinde önemli ölçüde iyileşmiştir. Kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız, 911’i veya acil tıbbi yardımı aramak çok önemlidir.
Belirtiler
Yaygın kalp krizi belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- Göğsünüzde veya kollarınızda boynunuza, çenenize veya sırtınıza yayılabilecek basınç, gerginlik, ağrı veya sıkma veya ağrıyan his
- Bulantı, hazımsızlık, mide ekşimesi veya karın ağrısı
- Nefes darlığı
- Soğuk ter
- yorgunluk
- Baş dönmesi veya ani baş dönmesi
Kalp krizi belirtileri değişiklik gösterir
Kalp krizi geçiren herkesin aynı semptomları yoktur veya aynı semptom şiddeti yoktur. Bazı insanlar hafif ağrıya sahiptir; diğerleri daha şiddetli ağrıya sahiptir. Bazı insanların semptomları yoktur. Diğerleri için ilk işaret ani kalp durması olabilir. Bununla birlikte, ne kadar belirti ve semptomunuz varsa, kalp krizi geçirme şansınız o kadar artar.
Bazı kalp krizi aniden ortaya çıkar, ancak birçok insanın saat, gün veya hafta önceden uyarı belirtileri ve semptomları vardır. En erken uyarı, tekrarlayan göğüs ağrısı veya aktivite ile tetiklenen ve dinlenme ile hafifletilen basınç (anjina) olabilir. Anjina, kalbe kan akışında geçici bir azalmadan kaynaklanır.
Ne zaman doktora görünmeli
Hemen harekete geçin. Bazı insanlar çok uzun süre bekler çünkü önemli belirti ve semptomları tanımazlar. Şu adımları uygulayın:
- Acil tıbbi yardım isteyin. Kalp krizi geçirdiğinizden şüpheleniyorsanız tereddüt etmeyin. Derhal 911’i veya yerel acil durum numaranızı arayın. Acil tıbbi hizmetlere erişiminiz yoksa, birisinin sizi en yakın hastaneye götürmesini sağlayın.Kendinizi yalnızca başka seçenek yoksa sürün. Durumunuz kötüleşebileceğinden, kendinizi sürmek sizi ve başkalarını risk altına sokar.
- Size bir doktor tarafından reçete edilirse nitrogliserin alın. Acil yardım beklerken talimatlara uygun şekilde alın.
- Tavsiye edilirse aspirin alın. Kalp krizi sırasında aspirin almak, kanınızın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olarak kalp hasarını azaltabilir.Aspirin diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle doktorunuz veya acil tıbbi personeliniz önermediği sürece aspirin almayın. Bir aspirin almak için 911’i aramayı ertelemeyin. Önce acil yardım çağırın.
Kalp krizi geçiren birini görürseniz ne yapmalısınız?
Bilinçsiz bir kişi görürseniz ve kalp krizi geçirdiğini düşünüyorsanız, önce acil tıbbi yardım isteyin. Sonra kişinin nefes alıp almadığını ve nabzını olup olmadığını kontrol edin. Kişi nefes almıyorsa veya nabız bulamazsanız, ancak o zaman CPR’ye başlamalısınız .
Kişinin göğsünü oldukça hızlı bir ritimde sert ve hızlı bir şekilde itin – dakikada yaklaşık 100 ila 120 sıkıştırma.
CPR konusunda eğitim almadıysanız , doktorlar sadece göğüs kompresyonları yapmanızı önerir. CPR konusunda eğitim almışsanız , hava yolunu açmaya ve nefes almayı kurtarmaya devam edebilirsiniz.
Nedenler
Koroner arterlerinizden biri veya daha fazlası tıkandığında kalp krizi meydana gelir. Zamanla, kolesterol de dahil olmak üzere yağ birikintileri birikmesi, arterleri (ateroskleroz) daraltabilen plak adı verilen maddeler oluşturur. Koroner arter hastalığı adı verilen bu durum, çoğu kalp krizine neden olur.
Kalp krizi sırasında bir plak, kan dolaşımına kolesterol ve diğer maddeleri yırtıp dökebilir. Yırtılma yerinde bir kan pıhtısı oluşur. Pıhtı büyükse, koroner arterden kan akışını engelleyebilir, oksijen ve besinlerin kalbini (iskemi) aç bırakır.
Koroner arterin tamamen veya kısmen tıkanması olabilir.
- Tam bir tıkanma, ST elevasyonlu miyokard enfarktüsüne (STEMI) sahip olduğunuz anlamına gelir.
- Kısmi bir tıkanıklık ST olmayan bir miyokard enfarktüsüne (NSTEMI) sahip olduğunuz anlamına gelir.
Teşhis ve tedavi, sahip olduğunuz türe bağlı olarak farklı olabilir.
Kalp krizinin bir başka nedeni, kalp kasının bir kısmına kan akışını azaltan bir koroner arterin spazmıdır. Tütün ve kokain gibi yasadışı uyuşturucu kullanmak yaşamı tehdit eden bir spazm oluşturabilir.
COVID-19 enfeksiyonu da kalbinize kalp krizi ile sonuçlanacak şekilde zarar verebilir.
Risk faktörleri
Bazı faktörler, vücudunuzdaki arterleri daraltan istenmeyen yağ birikintilerinin (ateroskleroz) birikmesine katkıda bulunur. İlk veya başka bir kalp krizi geçirme şansınızı azaltmak için bu risk faktörlerinin çoğunu iyileştirebilir veya ortadan kaldırabilirsiniz.
Kalp krizi risk faktörleri şunları içerir:
- Yaş. 45 yaş ve üstü erkeklerde ve 55 yaş ve üstü kadınların kalp krizi geçirme olasılığı genç erkek ve kadınlara göre daha fazladır.
- Tütün. Buna sigara içmek ve ikinci el dumana uzun süre maruz kalmak dahildir.
- Yüksek tansiyon. Zamanla, yüksek tansiyon kalbinize yol açan arterlere zarar verebilir. Obezite, yüksek kolesterol veya diyabet gibi diğer durumlarla ortaya çıkan yüksek tansiyon, riskinizi daha da artırır.
- Yüksek kan kolesterolü veya trigliserit seviyeleri. Yüksek düzeyde düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterolün (“kötü” kolesterol) arterleri daralması muhtemeldir. Diyetinizle ilişkili bir tür kan yağı olan yüksek bir trigliserit seviyesi de kalp krizi riskinizi artırır. Bununla birlikte, yüksek düzeyde yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol (“iyi” kolesterol) riskinizi azaltabilir.
- Obezite. Obezite yüksek kan kolesterol düzeyleri, yüksek trigliserit seviyeleri, yüksek tansiyon ve diyabet ile bağlantılıdır. Vücut ağırlığınızın sadece% 10’unu kaybetmek bu riski azaltabilir.
- Şeker hastalığı. Pankreasınız tarafından salgılanan bir hormonun (insülin) yeterince üretilmemesi veya insüline uygun şekilde yanıt verilmemesi, vücudunuzun kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olarak kalp krizi riskinizi artırır.
- Metabolik sendrom. Bu sendrom, obezite, yüksek tansiyon ve yüksek kan şekeriniz olduğunda ortaya çıkar. Metabolik sendrom olması, kalp hastalığına yakalanma olasılığınızın, sahip olmadığınızdan iki kat daha fazla olmasını sağlar.
- Ailede kalp krizi öyküsü. Kardeşleriniz, ebeveynleriniz veya büyükanne ve büyükbabanız erken kalp krizi geçirmişse (erkekler için 55 yaşına ve kadınlar için 65 yaşına kadar), risk altında olabilirsiniz.
- Fiziksel aktivite eksikliği. Aktif olmama, yüksek kan kolesterol seviyelerine ve obeziteye katkıda bulunur. Düzenli egzersiz yapan kişiler, düşük tansiyon da dahil olmak üzere daha iyi kalp sağlığına sahiptir.
- Stres. Strese kalp krizi riskinizi artırabilecek şekilde yanıt verebilirsiniz.
- Yasadışı uyuşturucu kullanımı . Kokain veya amfetamin gibi uyarıcı ilaçlar kullanmak, kalp krizine neden olabilecek koroner arterlerin spazmını tetikleyebilir.
- Preeklampsi öyküsü. Bu durum hamilelik sırasında yüksek tansiyona neden olur ve yaşam boyu kalp hastalığı riskini artırır.
- Otoimmün bir durum. Romatoid artrit veya lupus gibi bir duruma sahip olmak kalp krizi riskinizi artırabilir.
Komplikasyonlar
Komplikasyonlar genellikle kalp krizi sırasında kalbinize verilen hasarla ilgilidir ve bu aşağıdakilere yol açabilir:
- Anormal kalp ritimleri (aritmiler). Elektriksel “kısa devreler” gelişebilir, bu da bazıları ciddi olabilecek ve ölüme yol açabilecek anormal kalp ritimlerine yol açabilir.
- Kalp yetmezliği. Bir kalp krizi o kadar fazla kalp dokusuna zarar verebilir, kalan kalp kası kalbinizden yeterince kan pompalayamaz. Kalp yetmezliği geçici olabilir veya kalbinizdeki geniş ve kalıcı hasardan kaynaklanan kronik bir durum olabilir.
- Ani kalp durması. Uyarı olmadan, anormal bir kalp ritmine (aritmi) neden olan elektriksel bir rahatsızlık nedeniyle kalbiniz durur. Kalp krizi, ani tedavi olmadan ölüme neden olabilecek ani kalp durması riskini artırır.
önleme
Zaten bir kalp krizi geçirmiş olsanız bile, kalp krizini önlemek için adımlar atmak için asla geç değildir. İşte kalp krizini önlemenin yolları.
- İlaçlar. İlaç almak, sonraki kalp krizi riskinizi azaltabilir ve hasarlı kalp fonksiyonunuzun daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Doktorunuzun önerdiklerini almaya devam edin ve doktorunuza ne sıklıkta izlenmeniz gerektiğini sorun.
- Yaşam tarzı faktörleri. Tatbikatı biliyorsunuz: Kalp-sağlıklı bir diyetle sağlıklı bir kilo verin, sigara içmeyin, düzenli egzersiz yapmayın, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diyabet gibi kalp krizine yol açabilecek stres ve kontrol koşullarını yönetin.
Teşhis
İdeal olarak, doktorunuz düzenli fiziksel muayeneler sırasında kalp krizine yol açabilecek risk faktörleri için sizi taramalıdır.
Kalp krizi belirtileri için acil bir durumdaysanız, belirtileriniz hakkında sorulacak ve kan basıncınızı, nabzınızı ve sıcaklığınızı kontrol ettireceksiniz. Bir kalp monitörüne bağlanacak ve kalp krizi geçirip geçirmediğinizi görmek için testler yapacaksınız.
Kalp krizini teşhis etmek için yapılan testler şunları içerir:
- Elektrokardiyogram (EKG). Kalp krizi teşhisi için yapılan bu ilk test, elektrik sinyallerini kalbinizden geçerken kaydeder. Yapışkan yamalar (elektrotlar) göğsünüze ve uzuvlara tutturulur. Sinyaller bir monitörde görüntülenen veya kağıda basılan dalgalar olarak kaydedilir. Yaralı kalp kası normal olarak elektriksel uyarımlar yapmadığından EKG , kalp krizi geçirdiğini veya devam ettiğini gösterebilir.
- Kan testleri. Bazı kalp proteinleri, kalp krizinden kaynaklanan kalp hasarından sonra yavaşça kanınıza sızar. Acil servis doktorları bu proteinleri veya enzimleri kontrol etmek için kan örnekleri alacaklardır.
Ek testler
Kalp krizi geçirdiyseniz veya geçirdiyseniz, doktorlar durumunuzu tedavi etmek için hemen önlem alacaktır. Bu ek testlere de sahip olabilirsiniz.
- Göğüs röntgeni. Göğsünüzün röntgen görüntüsü doktorunuzun kalbinizin ve kan damarlarının boyutunu kontrol etmesini ve akciğerlerinizde sıvı aramasını sağlar.
- Ekokardiyogram. Ses dalgaları (ultrason) hareketli kalbin görüntülerini oluşturur. Doktorunuz bu testi, kalbinizin odalarının ve kapaklarının kalbinizden nasıl kan pompaladığını görmek için kullanabilir. Ekokardiyogram, kalbinizin bir bölgesinin hasar görüp görmediğini belirlemeye yardımcı olabilir.
- Koroner kateterizasyon (anjiyogram). Kalbinizin arterlerine, genellikle bacağınız veya kasıklarınızdaki bir arterden kalbinizdeki arterlere beslenen uzun, ince bir tüp (kateter) yoluyla sıvı bir boya enjekte edilir. Boya, arterleri röntgende görünür hale getirerek tıkanma alanlarını ortaya çıkarır.
- Kardiyak BT veya MRI. Bu testler kalbinizin ve göğsünüzün görüntülerini oluşturur. Kardiyak BT taramalarında röntgen kullanılır. Kardiyak MRG , kalbinizin görüntülerini oluşturmak için manyetik bir alan ve radyo dalgaları kullanır. Her iki test için de uzun boru benzeri bir makinenin içinde kayan bir masanın üzerinde duruyorsunuz. Her biri, kalp krizlerinden kaynaklanan hasarın derecesi de dahil olmak üzere kalp problemlerini teşhis etmek için kullanılabilir.
tedavi
Bir hastanede kalp krizi tedavisi
Bir kalp krizinden sonra her dakika, daha fazla kalp dokusu bozulur veya ölür. Kan akışını hızla geri kazanmak kalp hasarını önlemeye yardımcı olur.
İlaçlar
Kalp krizini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar şunları içerebilir:
- Aspirin. 911 operatörü aspirin almanızı söyleyebilir veya acil tıbbi personel size hemen aspirin verebilir. Aspirin kan pıhtılaşmasını azaltır, böylece daralmış bir arterden kan akışının korunmasına yardımcı olur.
- Trombolitik. Pıhtılaştırıcılar olarak da adlandırılan bu ilaçlar, kalbinize kan akışını engelleyen bir kan pıhtısının çözülmesine yardımcı olur. Kalp krizinden sonra ne kadar erken trombolitik bir ilaç alırsanız, hayatta kalma ve daha az kalp hasarı olma şansınız o kadar artar.
- Antiplatelet ajanlar. Acil servis doktorları size yeni pıhtıları önlemek ve mevcut pıhtıların büyümesini önlemek için trombosit agregasyon inhibitörleri olarak bilinen başka ilaçlar verebilir.
- Diğer kan inceltici ilaçlar. Kanınızı daha az “yapışkan” hale getirmek ve pıhtı oluşturma olasılığınızı azaltmak için heparin gibi başka ilaçlar da verilecektir. Heparin IV veya cildinizin altına enjeksiyon ile verilir.
- Ağrı kesiciler. Size morfin gibi bir ağrı kesici verilebilir.
- Nitrogliserin. Göğüs ağrısını (angina) tedavi etmek için kullanılan bu ilaç, kan damarlarını genişleterek (genişleterek) kalbe kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
- Beta blokerleri. Bu ilaçlar kalp kasınızı gevşetir, kalp atışınızı yavaşlatır ve kan basıncını düşürerek kalbinizin işini kolaylaştırır. Beta blokerler kalp kası hasarı miktarını sınırlayabilir ve gelecekteki kalp krizlerini önleyebilir.
- ACE inhibitörleri. Bu ilaçlar kan basıncını düşürür ve kalp üzerindeki stresi azaltır.
- Statinler. Bu ilaçlar kan kolesterolünüzü kontrol etmeye yardımcı olur.
Cerrahi ve diğer prosedürler
İlaçlara ek olarak, kalp krizinizi tedavi etmek için aşağıdaki prosedürlerden birine sahip olabilirsiniz:
- Koroner anjiyoplasti ve stentleme. Perkütan koroner girişim (PCI) olarak da bilinen bu prosedürde, doktorlar uzun, ince bir tüpü (kateter) kasık veya bileğinizdeki bir arterden kalbinizdeki tıkalı bir artere yönlendirir. Kalp krizi geçirdiyseniz, bu işlem genellikle kardiyak kateterizasyondan hemen sonra yapılır, bu da tıkanmaları bulmak için kullanılır.Kateter, bir kez konumlandığında, bloke edilmiş bir koroner arteri açmak için kısa bir süre şişirilen özel bir balona sahiptir. Uzun süreli açık tutmak için atardamar içine neredeyse her zaman bir metal örgü stent sokulur ve kalbe kan akışını geri kazandırır. Genellikle, atardamarınızın açık kalmasına yardımcı olmak için yavaş salınan bir ilaçla kaplı bir stent alırsınız.
- Koroner arter baypas cerrahisi. Bazı durumlarda, doktorlar kalp krizi sırasında acil bypass ameliyatı yaparlar. Bununla birlikte, mümkünse, kalbinizin kalp krizinden kurtulmak için (yaklaşık üç ila yedi gün) zaman geçirdikten sonra bypass ameliyatı geçirebilirsiniz.Bypass ameliyatı, bloke veya daralmış koroner arterin ötesinde damarların veya arterlerin dikilmesini ve kalbe giden kan akışının daraltılmış bölümü atlamasını sağlar.Kalbinize kan akışı düzeldikten ve durumunuz stabil olduktan sonra muhtemelen birkaç gün hastanede kalacaksınız.
Kardiyak rehabilitasyon
Çoğu hastane, siz hastanedeyken başlayıp eve döndükten sonra haftalar ile birkaç ay arasında devam edebilecek programlar sunar. Kardiyak rehabilitasyon programları genellikle dört ana alana odaklanır – ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri, duygusal sorunlar ve normal faaliyetlerinize kademeli olarak geri dönüş.
Bu programa katılmak son derece önemlidir. Kalp krizinden sonra kalp rehabilitasyonuna katılan insanlar genellikle daha uzun yaşar ve kalp krizinden başka bir kalp krizi veya komplikasyonları olma olasılığı daha düşüktür. Hastaneye yatışınız sırasında kardiyak rehabilitasyon önerilmezse, doktorunuza danışın.
Yaşam tarzı ve ev ilaçları
Kalp sağlığınızı iyileştirmek için aşağıdaki adımları uygulayın:
- Sigara içmekten kaçının. Kalbinizin sağlığını iyileştirmek için yapabileceğiniz en önemli şey sigara içmemek. Ayrıca, ikinci el duman etrafında olmaktan kaçının. Bırakmanız gerekiyorsa doktorunuzdan yardım isteyin.
- Kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi kontrol edin. Bunlardan biri veya her ikisi de yüksekse, doktorunuz diyetinizde ve ilaçlarınızda değişiklik önerebilir. Doktorunuza, kan basıncınızı ve kolesterol seviyenizi ne sıklıkta izlemeniz gerektiğini sorun.
- Düzenli tıbbi kontroller alın. Kalp krizi için önemli risk faktörlerinden bazıları – yüksek kan kolesterolü, yüksek tansiyon ve diyabet – erken belirtilere neden olmaz. Doktorunuz bu koşulları test edebilir ve gerekirse bunları yönetmenize yardımcı olabilir.
- Egzersiz yapmak. Düzenli egzersiz, bir kalp krizinden sonra kalp kası fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur ve kalp krizini önlemeye yardımcı olur. Haftada en az 150 dakika orta aerobik aktivite veya 75 dakika kuvvetli aerobik aktivite veya orta ve güçlü aktivite kombinasyonu alın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun. Fazla kilo kalbinizi zorlar ve yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve şeker hastalığına katkıda bulunabilir.
- Sağlıklı bir diyet yapın. Diyetinizdeki doymuş yağ, trans yağlar ve kolesterol, kalbinize arterleri daraltabilir ve çok fazla tuz kan basıncını yükseltebilir. Balık ve fasulye, yağsız proteinler, meyve ve sebzeler ve kepekli tahıllar içeren sağlıklı kalpli bir diyet yiyin.
- Diyabeti yönet. Düzenli egzersiz, iyi yemek ve kilo vermek, kan şekeri seviyelerini daha arzu edilen seviyelerde tutmaya yardımcı olur. Birçok insan diyabetlerini yönetmek için ilaçlara da ihtiyaç duyar.
- Stresi kontrol edin. Günlük aktivitelerinizde stresi azaltın. İşkolik alışkanlıkları yeniden düşünün ve hayatınızdaki stresli olayları en aza indirmenin veya bunlarla başa çıkmanın sağlıklı yollarını bulun.
- Alkol kullanmaktan kaçının veya sınırlandırın. Alkol içmeyi tercih ederseniz, ılımlı bir şekilde yapın. Sağlıklı yetişkinler için bu, kadınlar için günde bir içki ve erkekler için günde iki içki anlamına gelir.
Başa çıkma ve destek
Kalp krizi geçirmeniz korkutucu ve bunun hayatınızı nasıl etkileyeceğini ve başka bir atağınız olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Korku, öfke, suçluluk ve depresyon kalp krizinden sonra yaygındır. Onları doktorunuzla, bir aile üyesiyle veya bir arkadaşınızla tartışmak yardımcı olabilir. Veya bir akıl sağlığı sağlayıcısıyla konuşmayı veya bir destek grubuna katılmayı düşünün.
Doktorunuza depresyon belirtileri veya semptomlarından bahsetmek önemlidir. Kardiyak rehabilitasyon programları, kalp krizinden sonra depresyonun önlenmesinde veya tedavisinde etkili olabilir.
Kalp krizinden sonra seks
Bazı insanlar kalp krizinden sonra seks yapmaktan endişe duyar, ancak çoğu insan iyileştikten sonra cinsel aktiviteye güvenli bir şekilde dönebilir. Ne zaman cinsel aktiviteye devam edebileceğiniz fiziksel rahatlığınıza, duygusal hazırlığınıza ve önceki cinsel aktivitenize bağlıdır. Seks yapmanın ne zaman güvenli olduğunu doktorunuza sorun.
Bazı kalp ilaçları cinsel işlevi etkileyebilir. Cinsel işlev bozukluğu ile ilgili sorun yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.
Randevunuz için hazırlanın
Acil bir durumda genellikle kalp krizi teşhisi konur. Bununla birlikte, kalp krizi riskinizle ilgili endişeleriniz varsa, risk faktörlerinizi kontrol etmek ve önleme hakkında konuşmak için doktorunuza danışın. Riskiniz yüksekse, bir kalp uzmanına (kardiyolog) yönlendirilebilirsiniz.
İşte randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.
Ne yapabilirsin
Randevuyu aldığınızda, diyetinizi kısıtlamak gibi önceden yapmanız gereken bir şey olup olmadığını sorun. Örneğin, bir kolesterol testinden önce oruç tutmanız gerekebilir.
Bir listesini yap:
- Koroner arter hastalığı ile ilgisi olmayanlar da dahil olmak üzere belirtileriniz ve ne zaman başladığı
- Ailede kalp hastalığı, inme, yüksek tansiyon veya diyabet öyküsü ve son zamanlarda yaşanan büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
- Dozlar dahil olmak üzere aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler ve diğer takviyeler
- Doktorunuza sormanız gereken sorular
Verdiğiniz bilgileri hatırlamanıza yardımcı olması için mümkünse bir arkadaşınızı veya akrabanızı yanınıza alın.
Doktorunuza kalp krizi önleme hakkında sorulacak bazı sorular şunlardır:
- Mevcut kalp sağlığımı belirlemek için hangi testlere ihtiyacım var?
- Hangi yiyecekleri yemem veya kaçınmalıyım?
- Uygun fiziksel aktivite seviyesi nedir?
- Kalp hastalığı için ne sıklıkla taranmalıyım?
- Başka sağlık durumlarım var. Bu koşulları en iyi nasıl birlikte yönetebilirim?
- Sahip olabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini öneriyorsunuz?
Başka soru sormaktan da çekinmeyin.
Doktorunuzdan ne beklenir
Doktorunuz size aşağıdakiler de dahil olmak üzere sorular soracaktır:
- Belirtileriniz ne kadar şiddetli?
- Sabit mi yoksa gelip gidiyorlar mı?
- Herhangi bir şey varsa, semptomlarınızı iyileştiriyor gibi görünüyor? Göğüs ağrınız varsa, dinlenme ile düzelir mi?
- Herhangi bir şey varsa belirtilerinizi kötüleştirir mi? Göğüs ağrınız varsa, yorucu aktivite onu daha da kötüleştirir mi?
- Size yüksek tansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol teşhisi kondu mu?