Havaalanları ve uçaklar grip, nezle veya koronavirus benzeri mikropların en yoğun olduğu yerlerdir. Yapılan bir araştırmaya göre uçak yolculuğu sırasında soğuk algınlığı virüsü kapma olasılığı % 25 artmaktadır. Uçakta virüs kapmamak için uzmanlar şu önerilerde bulunuyor.
1- Koridorda değil pencere kenarına oturun.
2- Tuvaletlere yakın koltuklardan uzak durun.
3- Ön koltuklarda seyahat etmeye özen gösterin.
4- Öksüren, aksıran, hapşıran biri varsa maske takmasını söyleyin.
5- Oturduğunuz koltuğun kollarını ve önündeki servis tablasını dezenfektan bir ıslak kâğıt mendil ile temizleyin.
6- Koltuğunuzun üzerindeki üfleyici havalandırma butonunu çalıştırın.
7- Hijyenik bir maske takın.
8- Seyahat süresince elinizi ağzınıza, burnunuza temas ettirmemeye özen gösterin.
9- Uzun yolculuklar öncesi uykunuzu iyi alıp alkolden uzak durun.
10- Seyahat öncesinde bağışıklığınızı güçlendirin: Çiğnenebilir probiyotik tabletler/pellorgonium, kara mürver ve ekinezya özleri, propolis spreyleri ve damlaları, N asetil sistein tabletleri, D vitamini damlaları alabilirsiniz.