Temmuz 2021
Aşk kolları bıktınız mı? Genetik ve stres gibi karın bölgesinde yağ birikimini tetikleyen çeşitli faktörler vardır; Ancak, diyetinize dahil edebileceğiniz ve faydaların keyfini çıkarabileceğiniz bazı doğal karın yağ yakıcıları var.
Her zaman istediğin şekli elde etmek için, bir sonraki videoda GetQoralHealth Belinize ve göbeğinizin boyutunu küçültmek için ideal olan dört adet doğal karın yağ yakıcısı sunar.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Yağ yakmak için 5 içecek
Bir soruşturmaya göre Mayo Clinic Endokrinoloji Araştırma Birimi, Yağ vücutta farklı şekilde üretilir ve birikir.
Doktor Michael D. Jensen, çalışmanın baş yazarı bir insan kilo aldığında ve sadece vücudun alt kısmında (kalça ve bacaklarda) yağ hücrelerinin çoğaldığını gösterir. Bu arada, bel veya karın bölgesinde birikirse, hücreler boyut olarak artar.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Süt olmadan kilo verin
Bu şekilde, uzman, abdominal yağ birikiminin, hücrelerin büyüklüğünün büyümesiyle üretildiğini, bunların sayısından dolayı üretilmediğini belirtir.
Bu süreci etkileyen genetik, hormonlar, aşırı alkol alımı, sigara ve hareketsizlik gibi çeşitli faktörler vardır. Bu nedenle, dengeli bir diyet yapmanız, yağsız ve fiziksel bir aktivite yapmanız çok önemlidir.
Bununla kardiyovasküler hastalıkları, diyabeti, obeziteyi önler ve her zaman istediğiniz vücuda kavuşturarak özgüveninizi geliştirirsiniz. Ve sen, vücut yağını nasıl yok ediyorsun?