Çenede sivilce genellikle hormonlar neden olur ve bu da sorunun kontrolünüz dışında gibi görünmesine neden olabilir. Çene sivilcelerine neyin neden olduğunu, nasıl tedavi edileceğini ve nasıl önleneceğini anlamanıza yardımcı olmak için sizler için detaylı araştırma yaptık.
Hormon seviyeleri yükseldiğinde, sebum üretimi de artar. Sebum bir yağdır ve çenenizdeki hormonal sivilceye neden olan da budur. Ergenler için hormon üretimi aşırı hızlanır, bu nedenle gençler bu tür sivilcelere daha duyarlıdır. Özellikle ergenlerde sivilce, düşük benlik saygısı, zayıf vücut imajı, sosyal izolasyon, depresyon ve hatta intihar gibi zihinsel sağlık sorunları ile ilişkilidir. Her yaştan kadının adet döngüsü (ve bununla birlikte gelen hormonal dalgalanmalar) nedeniyle ay boyunca akne alevlenmesi de yaygındır.
İçindekiler
Çenede Çıkan Sivilce Nedenleri
Hem ergenler hem de yetişkinler çenelerinde sivilce çıkabilir. Ergenlik sivilceleri en çok çeneyi, burnu ve alnı içeren T-bölgesinde görülür. Yetişkinlerde başlayan sivilce genellikle hormon dalgalanmalarından kaynaklanır ve çene çizgisi boyunca ortaya çıkar. Kadınların yetişkin akne geliştirmesi erkeklerden önemli ölçüde daha olasıdır.
Çenede sivilce nedenleri şunlardır:
- Yağlı cilt
- Değişen hormonlar
- Polikistik over sendromu (PCOS) gibi hormon bozuklukları
- Beslenme alışkanlıkları
- Stres
- Genetik faktörler
- Bazı ilaçlar
- Saç ve cilt bakım ürünleri
Çenede Çıkan Sivilceler Nasıl Geçer?
Ciddiyetine bağlı olarak, sivilceleri ve diğer sivilceleri önlemek ve tedavi etmek için yapabileceğiniz birçok şey vardır.
Düzenli Olarak Yüzünüzü Yıkayın
Akne tedavisi temiz bir cilt ile başlar. Yüzünüzü günde iki kere nazik bir temizleyici ile yıkayın. Cildinizi tahriş edip akneyi daha da kötüleştirebileceğinden sert ürünler kullanmayın veya çok sert fırçalamayın. Ayrıca, sivilceleri sık sık daha da kötüleştiren sıkma veya patlamadan da kaçınmalısınız.
Süt ve Şekeri Azaltın
Düzenli olarak soda ve diğer şekerli ürünleri tüketen kişilerin, tüketmeyenlere göre sivilceye sahip olma olasılığı biraz daha fazladır. Aynı şey çok fazla süt tüketen insanlar için de geçerlidir.
Yastık Kılıfını Değiştirin
Düzenli olarak yastık kılıfını değiştirmemek cilt döküntüleri, akne, sivilce gibi cilt problemlerine neden olur. Çünkü yüzün ve saçın direkt yastığa temas etmesinden dolayıdır. Bu sebeple, yastık kılıfını düzenli olarak değiştirin.
Doğru Cilt Bakım Ürünleri Kullanın
Sivilceniz varsa, yağ bazlı makyaj, cilt bakımı ve saç bakım ürünlerinden uzak durun. Ürünlerin üzerinde ve içerik kısmında aşağıda yazan kelimelerden birini içeren etiketlere sahip ürünler kullanın:
- Komedojenik olmayan
- Su bazlı
- Yağsız
- Akne oluşturmaz
- Gözenekleri tıkamaz
Reçetesiz İlaçlar
Aşağıdaki bileşenlerin tümü eczanelerde bulunabilir ve akneyi azalttığı kanıtlanmıştır. Aşağıdaki ürünleri içeren bir cilt ürünü kullanabilirsiniz.
- Retinoidler
- Salisilik asit
- Benzoil peroksit
- Azelaik asit
Retinoidlerin özellikle beyaz noktaların ve siyah noktaların tedavisinde yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Salisilik asit ve benzoil peroksit, papül ve püstüllerin tedavisinde daha başarılı olabilir.
Reçeteli Tedaviler
Reçetesiz satılan ürünlere ek olarak, doktorunuz aşağıdakilerden herhangi birini reçete edebilir:
- Antibiyotikler
- Dapson
- Oral retinoidler
Ayrıca, sebum üretimini kontrol etmeye yardımcı olabilecek doğum kontrol ilaçları gibi hormonlarınızı düzenlemek için bir şeyler almanızı da önerebilirler.
Lazer veya Işık Tedavisi
Dermatolog, sivilce tedavisine yardımcı olmak için bazı ışık tedavisi versiyonlarını tavsiye edebilir. Işık tedavisi, sivilcelerin iyileşmesine yardımcı olabilir. Bu prosedürler genellikle bir klinikte veya hastane ortamında birden fazla seansta gerçekleştirilir.