Vajinismus, ilişki sırasında fiziksel değil de tepkiye dayalı bir reaksiyonla vajinal kanalın kasılarak kapanması ve ilişki durumu ortadan kalktığında tekrar açılması olayıdır.
Vajinismus, sadece vajina kaslarının kasılmasını akla getirse de aslında cinsel birleşme sırasında her kadında farklı tepkiler gerçekleşebilir. Sadece vajina kasları değil, kadının tüm vücudu kasılabilir, bacaklarını kapatabilir, eşini elleriyle itebilir, hatta panik atak benzeri bir durum yaşanabilir.
Vajinismus terapileri için dünyada en sık olarak cinsel bilişsel – davranışsal tedavi yaklaşımları ile hipnoz tedavileri yer alıyor.
Vajinismus tedavisi için psikolojik ve egzersize dayalı pek çok tedavi yöntemi mevcut. Bilişsel cinsel yaklaşımlar arasında; hastanın genital organları, kızlık zarı (himen), vajina yapısı, ilk gece, cinsellik hakkında ayrıntılı olarak bilgilendirilmesi, cinsellik ile ilgili diğer açıklayıcı bilgilerin verilmesi sayılabilir.
Vajinismus tedavisi için dünyada en sık olarak uygulanan davranışçı cinsel yaklaşımlar arasasında; ayna egzersizleri, masaj egzersizleri (sensate focus), kegel egzersizleri, çubuk uygulamaları ve parmak egzersizleri yer almaktadır. Bu davranışsal egzersizler halk arasında “vajinismus egzersizleri” olarak da bilinmektedir.
Erkeklerin sizden istedikleri bazı şeyler var ama asla ne olduklarını söylemeyecekler!
Hayranlık!
Evet, bizler iltifat duymaya bayılıyoruz çünkü onları sonuna kadar hak ediyoruz. Ama her ne kadar dile getiremeseler de erkekler ...