Neden İlişki İçinde Empat Olmak Nimet ve Lanettir?
Bir empatiyseniz, mücadeleyi anlıyorsunuz. Bir ilişkide empati olmak şaşırtıcı olabilir… ama aynı zamanda zor da olabilir. İşte nedeni.
İlişkiler olduğu gibi zor. Bu onların çalışma şekli. Birlikte hayatı bulmak iki kişi için kolay değildir ve bir ilişkide empati olmak daha zordur. İkiniz birlikte büyüdükçe öğrenecek daha çok şeyiniz ve öğrenecek çok şeyiniz var.
Empati nedir?
Bu çok kafa karıştırıcı bir terim olabilir. Muhtemelen bunu görünce empati düşünürsünüz ve bu aynı şeydir. Empati, kendinizi bir başkasının yerine koyma ve aynı şeyi geçiriyormuş gibi yaptıklarını hissetme yeteneğidir..
Bu oldukça standart. Ancak empati, başkasının ne yaptığını gerçekten hissedebilen bir kişidir. Onlar için çok kuvvetli hissediyorlar sanki duygularını yakalayacaklar gibi..
Bu da bir empatiyseniz, etraflarında dönen olumsuz duygular varsa, ilişkiler oldukça sorun olabilir. Aynı zamanda kafa karıştırıcı olabilir çünkü eşiniz ne kadar heyecanlıysa, o kadar fazla olacaksınız. Ancak bu şeyleri gerçekten hissedip hissetmediğinizi belirlemek zor olabilir..
Bir ilişkide empati olmak da iyi bir şey olabilir
Bu kadar güçlü bir empatiye sahip olmakla baş etmek zor olabileceğinden, gerçekten bir avantaja sahipsin. İlişkilerde mücadele eden çoğu insanda buna yetmez. Sadece gerekenden biraz daha fazlasına sahipsin. Kontrol edemeseniz de, bu kadar empati kurmak hem bir nimettir hem de bir lanettir..
Bu kılık değiştirmiş bir lütuf
Böyle bir şeyin nasıl iyi bir şey olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Bir empatiyseniz, her zaman başkasının duygularını üstlenmenin zorluğunu biliyorsunuzdur. Ama bunlar birkaç harika parça.
# 1 Argümanlar daha etkilidir. Sadece bağırmak uğruna bağırmak yerine, bir sebeple savaşırsın. Onların nasıl hissettiğini biliyorsunuz ve bu size tartışmanız için daha iyi bir yol sunuyor. Onlarla ilişki kurabilirsin.
Bu, tartışırken sonucun çok daha iyi olduğu anlamına gelir. Aslında sadece sinirlenmek ve devam etmek yerine bir şeyler başarıyorsun..
# 2 Sana söylemeden önce nasıl hissettiklerini biliyorsun. Bu, belirli durumlara nasıl tepki vereceğinizi bilmenize yardımcı olur. Sadece bir şeylerin yanlış olduğunu söyleyene kadar beklemek yerine, hemen anlarsın.
Bu, onları üzmekten kaçınabileceğiniz anlamına gelir. Kapıdan içeri girebilirler ve birkaç dakika içinde günlerinin nasıl geçtiğini söyleyebilirsiniz ve bu onlara daha iyi yaklaşmanıza ve ne söyleyeceğinizi çözmenize izin verir..
# 3 Eşinize daha yakın bağlarsınız. Çünkü nasıl hissettiğini biliyorsun, daha yakın. Siz ikiniz daha anlamlı şeyler hakkında konuşabilirsiniz çünkü sadece onları elde edersiniz. Bu, daha yakın, daha samimi bir ilişki sağlar ve bunlar her zaman en iyi türlerdir..
# 4 Mutlu anlar daha da iyi. Sadece hissettiğin mutluluğun değil. Ne kadar mutlularsa o kadar çok hissedersiniz. Ve bu, ikiniz arasındaki özel anların daha da iyi olduğu anlamına gelir..
Onların mutluluğunu onlardan yaydığını ve çoğu durumda kendinizin aynasını hissedebiliyorsunuz. Onların kendilerini daha özel kılmak için kendilerini en iyi hissettiğini bilmek.
# 5 Önemli olanın hakkında derin bir anlayışa sahipsin.. Bu gerçekten bir ilişkide empati olmanın nihai nedeni harika bir şey. Sadece onları al. Çoğu insan böyle birisini bulmak için çok uzun süre araştırma yapar.
Sadece onları gerçekten anlayan birini istiyorlar. Bu sensin. Aradıklarını bildiğini bilmek, ilişkinde kendini daha güvende hissetmeni sağlıyor. Onları çok az seviyeye indirirseniz, hiç şansınız olmazdı..
Bazen bir lanet nasıl
Tüm iyi şeyler tamamen iyi olamaz. Bir ilişkide empati olmak her zaman kolay değildir ve bu yüzden acı verici olabilir..
# 1 HER duyguya kapılıyorsun. Bu, her zaman sadece iyi şeyleri hissetmeyeceğiniz anlamına gelir. Acayip gittiklerinde, kendinde kalan kibirliğini hissedeceksin. Sadece onların ne hissettiğini hissetmekle kalmaz, aynı duyguları benimsersiniz.
Bu yüzden eğer partneriniz o kadar mutlu değilse, bu sefil bir zaman yaratabilir. Aynı şekilde hissetmek zorunda kalacaksın ve tatlı bir günü çok hızlı bir şekilde ekşi güne dönüştürebilirsin.
# 2 Kontrol edemezsin. Açabileceğin bir anahtar yok. Empati olmanın yolu bu değil. Bir dakika ne olduklarını hissetmeye karar veremezsiniz, sonra bir sonraki hissetmemeye karar veremezsiniz.
Her zaman açık. Kapatmak ve nasıl hissettiğini görmezden gelmek bile istersen, yapamazsın. Bu, zaman zaman istememeyi istediğiniz şeyleri hissedeceğiniz anlamına gelir.
# 3 Ne zaman yalan söylediğini biliyorsun. Bir empati olmakla ilgili harika bir şey, birinin yalan söyleyip söylemediğini söylemekte harikasınız. Ama bu aynı zamanda korkunç bir şey. Bazen önemli olan başkalarının ne zaman saçma sapan olduğunu bilmemek en iyisidir. Ama her zaman bileceksin ve sorunlara yol açabilir..
# 4 Duygularınız ve onlarınkiler arasında ayrım yapmak zor. Bu, empatinin karşılaştığı en büyük sorunlardan biri. Eşinizin duygularıyla doluyorsunuz o kadar ki, hangisinin size ait olduğunu söyleyemeyebilirsiniz..
Bir nedenden ötürü kızgın mısın, yoksa onlar olduğu için mi? Bir durumla ilgili gerçekten bu kadar mutlu hissediyor musunuz, yoksa sadece onların heyecanı sizi mi etkiliyor? Kendi duygularını ve hislerini birbirinden ayırabilmelisin ama bu gerçekten zor..
# 5 Kendini kapatma eğilimindesin. Ve bu sadece kendi duygularını korumak için. Bir empati olmak diğer duyguları ele almakla ilgilidir ve bu da kendi duygularınızı ifade etmek için çok az yer bırakır.
Nasıl hissettiğinizi dahili olarak analiz edersiniz, ancak bunu sık sık göstermezsiniz. Çoğu empati, insanlara başkalarının duygularını ne kadar toplayabildiklerini göstermekten hoşlanmaz. Ancak kapalı kalmak, kendin olmanı ve özgür olmanı engelleyebilir.
Bir ilişkide empati olmak genel olarak harika bir şey. Birkaç zorluk var ama başkası ile çok iyi ilişki kurabilmenin faydaları buna değiyor.