Aslında harika. Herşey yolunda. Burada görmek için dayanılmaz bir şey yok.
Önceden sağlıklı ve yarı yaşamsal bir Uzun Yol Kovid hastası olarak, bugünlerde kendime birkaç önemli soru soruyorum:
Barselona'da yaşıyorum, EMT'lerin erken testlerinde cimri olmaya zorlandığı, hala nefes alabilen birine bir tane bile harcayamadı. Asla hastaneye kaldırılmadım ama Covid ile uğraştığımızdan kesinlikle emin olan doktorlarla yaşıyorum. Haftalarca bütün gün ve gece uyudum, sadece günde bir veya iki öğün yemek yemek için uyandım, tuvalete gittim ya da hayatımın bir günkü gibi mahallenin geri kalanıyla sağlık çalışanlarını alkışlamak için pencereye çıktım. (çok yakında) morallerinin korunmasına bağlıdır.
On bir ay sonra ve keşke her şeyin yolunda gittiğini söyleyebilseydim. İlk beş ila altı ay boyunca semptomların tümü dalgalar gibi bir araya geldi ve bir araya geldi. Diğer her hafta ya da öylesine, tamamen ince ve sonra ben tamamen değildi. Semptomlar arasındaki süreler sonunda uzayıp uzadı, bu da iyileştiğimi gösteriyor gibiydi. Sonra tıpkı sihir gibi tüm belirtiler kayboldu.
Yorgunluk, beyin sisi ve baş ağrıları dışında.
Görünüşe göre burada kalacaklar.
Son beş aydır, hala her gece 9-10 saat uykuya ihtiyacım olduğunu fark ettim. Odaklanma konusunda çok sorun yaşıyorum. Bazen ne okuduğumu veya duyduğumu anlayamıyorum ve birkaç kez tekrarlanmasına ihtiyacım var. Sonra tabii ki hayatımın en kötü baş ağrıları var . Sadece… korkunç, korkunç baş ağrıları. Sanki beynim şişmiş ve göz yuvalarımdan dışarı sızmaya çalışıyor. Başımı çok hızlı çevirirsem, başımın arkasından gözüme kadar kavurucu sıcak bir şimşek çakıyor.
Son beş aydır, hiç acı çekmedim.
Bazı günler diğerlerinden daha iyi. Taban çizgim ağrı ölçeğine göre yaklaşık 4 , yani orada, çok dikkat dağıtıcı ama buna tahammül ediyorum. Çoğu akşam, ağrı daha da kötüleşir ve 5 veya 6 civarında - güçlü, derin, delici ağrı, başka herhangi bir şey hakkında düşünmeyi zorlaştırır. Bir şey için kazıyormuşum gibi pençeli parmaklarla başımı ovuşturmaya başladım. Akıl sağlığım, belki.
Bunun hakkında yazmak uzun zamanımı aldı ve bunun nedenlerinden biri de, onunla doğrudan yüzleşmek istemiyordum (kelime oyununu bağışlayın). Bunun şimdi benim gerçekliğim olabileceğini kendime itiraf etmek istemedim. Sırf günü atlatmak için atladığım zihinsel çemberler yorucu ve beyin sisi beni bazı günler tamamen anlamsızlıkla ekranıma bakmaya itiyor. Uzun, çok uzun zamandır kendimi normal hissetmemiştim ve bunu kendime ne kadar çabuk itiraf edersem, haberi o kadar çabuk duyurabilirim.
Dinle, eğitimli uzman tavsiyesi veren eğitimli bir uzman değilim. Size sadece durumumu sunabilirim ve bundan kaçınmak için adımlar atmanızı umabilirim. Size ders vermemeye çalışacağım çünkü çok yakın bir zamanda bu pandemi etrafındaki endişelerimi-öfkemi bırakmaya dair bir makale yazdım ve bu yüzden… bıraktım.
Tamamen.
Sonsuza kadar ve her zaman.
... Ben olacak ben ... söylemeyeceksiniz hayal kırıklığına uğrattı.
"Kovid yorgunluğu" kavramının, enfeksiyon oranlarının ilk olarak Mart ayında kilitlendiğimiz zamankinden çok daha yüksek olmasına rağmen, insanlara yeniden şahsen doğum günü partileri vermeleri için bir bahane olarak kullanılıyor olması berbat. suşlar az önce düştü, hastaneler ve morglar dolup taştı ve benim gibi insanlar "asemptomatik" ve "ölü "lerin geniş kapsamlı bir enfeksiyon yelpazesinin iki ucu olduğu alarmını veriyorlar.
Zoom'dan bıkmak Covid yorgunluğu değildir, tamam mı? Bu Covid yorgunluğudur. (Ben kendime bitkin bir şekilde işaret ediyorum.) Sabah 4'te bir grup ağrı kesiciye uyanmak ve işin için ağlamak çünkü gözün yeniden zonklamaya başladı ve çünkü senin işin düşünmek ama düşünceler yok…. onlar sadece… hiçbir şey… değil…
Burada dağınık zihnimi bir anlığına şımartırsanız, son zamanlarda okuduğum bir kitapta, beynim beni öldürmeye çalışırken bile düşünmeden edemediğim bir pasaj var. Sanırım içgüdülerim kafam karıştığında ve incindiğimde aydınlanma için geçmişe bakmaktır. Hep yaptığımız sis hayaletler bkz .
Gri Defter , ilk olarak 1918'de Josep Pla tarafından Katalanca yazılmış İspanyol Grip dönemi günlüğüdür.
Pla, İspanya'nın Katalan bölgesindeki memleketi Palafrugell'e geri döndü, çünkü Barselona'daki üniversitesi salgın nedeniyle kapanmak zorunda kaldı. Eve döndüğünde, ahbap arkadaşları ile sürekli barlara ve genelevlere gidiyor, festivallere ve tüm kasabanın geri kalanıyla ayinlere gidiyor. Damlacıklar, sosyal mesafe ve maskeler gibi şeylerin gerçekten farkında görünmüyor.
Bunun nasıl olabileceğine baktım ve bunun sebebi o zamana kadar bilimin o farkındalık düzeyine ulaşmamış olması değildi. Bunun nedeni, özellikle küçük kasabalardaki yerel makamların güvenlik önlemlerini uygulamayı veya halkı eğitmeyi reddetmesiydi.
Kulağa arkaik geliyor, biliyorum. Bugün asla olmayacaktı.
Düşünmekten vazgeçemediğim pasaj, Josep'in 1918 Sonbaharından kalma günlük girişlerinden biri. Ürkütücü, ne olduğu. Tüylerimi diken diken ediyor.
18 Ekim, Cuma.
Grip korkunç bir yıkıma neden oluyor. Ailemiz tüm cenazelere katılmak için ayrılmak zorunda kaldı. Marian de Linares'inki La Bisbal'da yapıldı. Palafrugell'de, S. ailesinden 18 yaşında bir kız çocuğu (sevimli bir çocuk). La Bisbal'a gittim.
Ağlama sokaktan duyuluyordu. Evlerde ve merdivenlerde ağlama. İnsanların sessiz ruh haliyle tezat oluşturan çarpıcı bir gösteri - o hıçkırdığını duydukları anda alçalan ve batan bir ruh hali. Bu keder ifadeleri her şeyi, hatta kırları bile dönüştürür. Aniden, hareketsiz, sert ve kuru gözlü bir adam gergin bir şekilde kıpırdanıyor ve gözyaşı dökmeye başlıyor.
Sr. Linares'in cenazesi oldukça duygusal bir olaydı.
Küçük tren bizi akşamları loş, karanlık vagon ışığında eve götürüyor. Motor umutsuzca fışkırıyor ve bacadan kıvılcımlar çıkıyor. Tren dolu. İnsanlar bastırılmış bir sessizlik içinde otururlar. Pazardan gelenler cenazeye gelenleri taklit ediyor. Biri düşünürlerle dolu bir tren hayal ederse, bu o olurdu. Şapkalarımızın kenarları yüzümüze gölge düşürüyor. Ne düşünüyoruz Sanırım hiçbir şey yok. Drama, burada anlayamadığımız çok şey olduğu gerçeğinden kaynaklanıyor - o kadar ki zihnimizin mekaniklerini oldukça işe yaramaz hale getiriyor. "
Önceden sağlıklı ve yarı hayati önem taşıyan bir Long-Haul Covid hastası olarak soruyorum:
Neden hala bu trendeyiz?
Hem CDC hem de WHO sünnet için önerilerde bulundu. Evrensel sünneti öneren eksiksiz bir eylem planı oluşturmak için yeterli bilgi olmasa da, bilim karşıtı iddiaları saymaya gelince oldukça sağlamdır.
Hollandalı sağlık uzmanları Cumartesi günü, yeni omikron varyasyonunun tedirginliği üzerine birkaç Güney Afrika ülkesinden kalkışları durdurmalarının ardından, Güney Afrika'dan yaklaşık 600 yolcu taşıyan iki uçağın Hollanda'ya Coronavirüs bulaşmış 61 kişiyi taşıdığını söyledi. takipçi: U.
Kendimi her zaman bir pragmatist olarak görmüşümdür - bir meydan okumayla karşılaştığımda, sık sık nefes almaya, bir şeyler yemeye, biraz dinlenmeye ve sabahları yeni bir bakış açısıyla yeniden ziyaret etmeye çalışıyorum. Beni yanlış anlamayın - Her zaman içgüdülerime dayanarak kararlar veririm.
Huzursuz uyuyanlar topluluğu haline geldik. Yatak odası çağırıyor, bizi derin uyku vaatleriyle uyuşturuyor.
En iyi başa çıkma mekanizmanızı benimseyin… Bir pandeminin dehşetinde gezinmek, başlangıçta öngördüğümüz şey değildi. Koronavirüse ve onun şok edici tüm dünyayı ele geçirme biçimine kimse hazırlıklı değildi.
konuk yazar Jennifer Greenberg tarafından. Her şey bir bisikletle başladı.
Birçok insan 'Lucy'yi Seviyorum' bölümleriyle büyüdü. Gösterinin asla 'I Love Lucille' olarak adlandırılmamasının gerçek nedeni bu.
28 Kasım'da Showbiz Cheat Sheet, BTS'in biletleri tükenen Permission to Dance On Stage - LA konserine katıldı ve inceledi.
Big Hit Music, BTS'den Jin, Suga, J-Hope, RM, Jimin, V ve Jungkook'un 'yeni bir albüm' yayınlamadan önce kısa bir tatil yapacağını duyurdu.
Elvis Presley ırkçılık iddialarıyla karşı karşıya kaldı, ancak aynı zamanda Martin Luther King Jr.'ın sivil haklar kampanyasına bağışta bulundu.
Her hafta güncellenen mini bulmacamız, en sevdiğimiz HowStuffWorks okumalarımızı zeki ipuçlarıyla birleştiriyor!
Doğru deterjanı seçme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan çamaşır yıkamak yeterince kötü. Peki en iyisi hangisi? Yoksa önemli mi?
Kentucky kırsalındaki Fugates ve Combs aileleri, genetik piyangoyu kaybettiler ve her ikisi de, evlenirken tenlerinin mavi görünmesine neden olan nadir bir çekinik özelliği paylaştılar. Bunun nedeni neydi? Ve ailelere ne oldu?
İki babasız erkek civciv, California akbabasını yok olmaktan kurtarmak için bir programda yetiştiriliyor. Böyle 'bakire' doğumlar nasıl mümkün olabilir?
Fotoğraf kredisi: 22 yaşındaki Arjantinli Alvaro Martin Corral / AP Emanuel Balbo, yerel bir maç sırasında tribünlerdeki saldırganların kendisini stadyum korkuluğuna itmesiyle bir futbol maçında aldığı yaralanmalar nedeniyle beyin ölümü ilan edildi. Cumartesi günü rakipleri Belgrano ve Talleres Balbo'nun düşüşünün en net videosu: Arjantin'deki haberlere göre olay, Balbo ile başka bir adam olan Oscar Gómez arasında tribünlerde yaşanan çatışmayla başladı.
Longtime Polygon video yapımcısı Nick Robinson, hafta başında Twitter'da ortaya çıkan bir dizi iddianın ardından siteyle "yollarını ayırdı". Suçlamalar Robinson'un Nintendo Switch başlığı Overcooked hakkında yazdığı bir tweetin ardından yapıldı. Bu, gün boyunca video oyunlarında çalışan kadınların çoğunun sosyal medyada özel mesajlaşma yoluyla yapılan cinsel ilerlemelerle ilgili yorumlarının aşırı yükselmesine yol açtı.
Yolculuklarda paketlemeyi düşündüğüm pek çok alet yok ama Ovo Buharlı Ütü artık onlardan biri, aptalca görünebilir, ancak bu küçük yumurta kıçımı birkaç kez kurtardı.
Minivanın aile görevi için bir crossover'dan çok daha üstün bir araç olduğunu anlayacak kadar akıllı olanlar için, tamamen yeni Chrysler Pacifica olmak için güzel bir yer. Pacifica Hybrid artık siparişe hazır ve daha eğlenceli haberler var: Gazlı versiyondan daha ucuza gelebilir.
Cardi B ve Offset'in 3 yaşındaki kızı Kulture, yeni örgülü saç modelini Instagram'da sergiledi.
Selena Gomez daha önce arkadaşı Cara Delevingne için "Çok eğlenceli ve son derece maceracı" dedi.
Şarkıcı Perşembe günü fitness rutinini değiştirmeye karar verdi.
Jamie Dornan, Superman rolü için seçmelere katıldığını ancak Henry Cavill'e yenildiğini açıkladı; ve Marvel ile MCU'ya katılma hakkında konuştu.