Güzel bir kişisel gelişim kitabı. Yazar, "böyle yapın böyle olun yapabilirsin" gibi cümlelerle kendi düşüncelerini değil, genellikle konular hakkında bilimsel yaklaşmış. Benim en beğendiğim bölüm, yazar sizi kendinizle yüzleştiriyor. Nasıl mı? Kitapta size sorular soruyor ve boş paragraflar vermiş, doldurmanızı istiyor. Objektifliğinizi kullanarak doldurursanız, siz doldurduktan sonra yorumluyor ve çözümünü/davranışı açıklıyor. Bu şekilde şıklı ya da yazılı anketler de yapıyor. Bunları çok sevdim. Kitap size "bunu okuyacaksın ve süper kahraman olacaksın"ı vaad etmiyor. Kendinizi olumlu yöne çevirerek mutlu olmayı öğretiyor. Özgüven ve güven konularını geliştiriyor. Kontrollerinizi geliştiriyor.(Duygusal, davranışsal, fiziksel)
Kitabın arkasında dikkatimi çeken yazı da şuydu:
"Eğer çalışmaya hazırsanız, olumlu değişiklikler yaşayacaksınız."