Yağlar Kasa Çevrilir mi?
İnsanların çoğunun bunu zaten bildiğini ve böyle bir gönderinin basit olduğunu takdir ediyorum, ancak eminim ki bazı insanlar bunu bilmiyor..
Vücudunuzun yağını kasa çeviremezsiniz- bunlar iki farklı dokudur.
Beyin dokunuzu kıkırdak dokusuna dönüştürmek gibi- 2 farklı amaç için tasarlanmış 2 farklı doku.
Bunun neden mümkün olmadığına dair başka bir örnek şudur;
Kas dokusu çok çekirdekli. Bu, hücre başına 1'den fazla çekirdeğe sahip oldukları anlamına gelir. Yağ hücrelerinde ise hücre başına sadece 1 çekirdek bulunur. Tıpkı bir portakalı muza dönüştüremeyeceğiniz gibi, vücut yağını kas dokusuna çeviremezsiniz. Birçok insanın "yağı kasa çevir" derken kastettiği, yağ kaybetme ve aynı zamanda kas kazanma sürecidir. Bu olabilir. Ancak bu süreç gerçekleşirken bunun nedeni yağ hücrelerinin kas hücrelerine dönüşmesi değildir. Aksine, kas hücreleri büyüdükçe yağ hücreleri de küçülüyor. Yağın kasa dönüştüğünü gösterecek şekilde aynı anda meydana gelen 2 farklı süreçtir. İstediğiniz fiziksel değişikliği elde etmek için (vücut yağını kaybetmeniz ve aynı zamanda kas kazanmanız gerekmektedir)