Kaynaklar
Bütün elektronik aletler elektromanyetik radyasyon yaymaktadır. Sizin kişisel radyasyona maruz kalma oranınız üç şeye bağlıdır:
- Etki derecesi: Etrafınızdaki radyasyon kaynaklarının gücü
- Uzaklık: Bu kaynaklara olan mesafeniz
- Süre: Bu kaynaklara maruz kaldığınız süre
Aşağıda hayatlarımızın birer parçası olmuş ama bir yandan da radyasyon yayan aletleri ve bunların tahmini risk derecelerini bulabilirsiniz. Risk saptamaları averaj ortalama cihazlar ve tipik kullanım oranları göz önünde bulundurularak 1’den 10’a kadar bir ölçekte hesaplanmıştır “1” en düşük risk, “10” en yüksek risk olmak üzere. Sizin kişisel etkilenme oranınız çevrenizdeki aletlere ve kişisel kullanımınıza göre değişir.
Cep Telefonları
Cep telefonları daha sadece son on yılda yaygınlaşmaya başladığından uzun vadede sebep neden oldukları sağlık riskleri konusunda belirsizlik vardır. Cep telefonları, vücudumuza yakın tutma süresi çok uzun olduğu için günlük radyasyonun en önemli kaynaklarından biridir.
Kullanım önerileri:
- Daha az radyasyon yayan cep telefonları kullanın (bu konuyla ilgili daha fazla İngilizce bilgi için lütfen tıklayın)
- Cep telefonu kullanımınızı ve yakınlığınızı sınırlayın.
- Kulaklık veya speakerphone kullanın.
- Kısa mesaj yollamak veya sabit hatlı telefon kullanmak gibi alternatiflerden yararlanın.
- Cep telefonunuzu sinyal arama modundayken kullanmayın (cep telefonları bu durumlarda daha fazla radyasyon yayar)
- Cep telefonunuzu vücudunuzdan en az birkaç santimetre uzakta tutun ve düzenli olarak yerini değistirin.
- Cep telefonunuz açıkken yanında uyumayın.
- Mümkünse kablosuz ağ ve kablosuz telefon kullanılan çalışma alanlarından uzak durun.
- Küçük çocukların cep telefonu kullanımını sınırlayın.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı cep telefonu radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
Dizüstü ve Masaüstü Bilgisayarlar
Dizüstü ve masaüstü bilgisayarlar sık ve uzun süreli kullanıldıklarından dolayı günlük hayatımızdaki belli başlı radyasyon kaynaklarından biridir. Adaptörler ve prizler de önemli birer radyasyon kaynağı olabilirler. Son on yıldaki bilgisayar kullanımı önemli ölçüde artmıştır.
Bilgisayar ekranları (özellikle CRT ekranlar), güç kabloları ve pilin şarj edilmesi, bilgisayarlardan gelen radyasyonun büyük bir kısmını kapsar. Dizüstü bilgisayarların vücuda yakınlıklarından dolayı daha zararlı olmaları mümkündür.
Kullanım önerileri:
- Başkasının ekranından veya dizüstü bilgisayarından mümkün oldukça uzak durun.
- Bilgisayarınızın ve çalışma masanızın etrafındaki elektrik kablolarını ve adaptörleri düzenleyip ayaklarınızdan ve oturduğunuz yerden uzağa yerleştirin.
- Çalışırken dizüstü bilgisayarınızı direkt olarak kucağınıza koymayın.
- Dizüstü bilgisayarınızı en iyi kullanma şekli masa üstünde, kablolu mouse ve klavye eşliğindedir.
- CRT ekran yerine LCD ekran kullanın.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı bilgisayar radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
Cep Bilgisayarları
Aynen cep telefonlarında olduğu gibi cep bilgisayarları da vücuda yakınlığı ve kullanım sıklığı yüzünden günlük hayattaki radyasyon kaynaklarının başında gelir.
Kullanım önerileri:
- Cep bilgisayarı kullanımınızı ve yakınlığınızı sınırlayın.
- Cep bilgisayarınızı vücudunuzdan en az birkaç santimetre uzakta tutun ve düzenli olarak yerini değistirin.
- Cep bilgisayarınız açıkken yanında uyumayın.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı cep bilgisayarı radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
MP3 çalarlar / Taşınabilir medya aletleri
MP3 çalarlar ve diğer taşınabilir medya aletleri uzun süreli kullanımlarda günlük etkilendiğimiz radyasyonun önemli bir kısmını oluştururlar.
Kullanım önerileri:
- Taşınabilir müzik aletiniz çalışıyorken uyumayın.
- Taşınabilir müzik aletinizi vücudunuzdan en az birkaç santimetre uzakta tutun.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı taşınabilir müzik aleti radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
Yüksek gerilim hatları / Cep telefonu baz istasyonları
Yüksek gerilim hatlarındaki ve cep telefonu baz istasyonlarındaki radyasyon seviyesi, kaynağında çok yüksektir fakat mesafe arttıkça önemli ölçüde düşmektedir. Bu tür kaynaklar evinize ve iş yerinize yakınsa özellikle tehlikeli olabilirler çünkü maruz kalma süreleri daha uzun olacaktır.
Kullanım önerileri:
- Yüksek voltajlı enerji elektrik hatlarının, cep telefonu baz istasyonlarının veya diğer radyo/televizyon vericilerinin bulunduğu yerlerde yaşamaktan, araba kullanmaktan veya yürümekten mümkün olduğunca sakının
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı enerji hatlarının radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun
Televizyonlar
Televizyonlar bilgisayar ekranlarıyla aynı elektromanyetik radyasyonu üretirler. Vücudumuzdan uzak olmalarına rağmen her gün önünde çok vakit geçirdiğimizden dolayı endişe duymamız için bir nedendir.
Kullanım önerileri:
- LCD ekranlar gibi radyasyon yayma oranı düşük bir televizyon alın.
- Televizyona çok yakın oturmayın ve uzun süre seyretmeyin.
- Televizyonu seyretmediğiniz zaman kapatın.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı televizyonun radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
Mikrodalga fırınlar
Mikrodalga fırınlar çok yüksek frekansta enerji yaydıkları gibi aynı zamanda daha düşük olan 60-Hz’lik radyoaktif alan da üretirler. Fırının içindeki yüksek frekans alanlarından fırının kaplaması sayesinde korunuyoruz fakat 60-Hz alanların korunması yok.
Kullanım önerileri:
- Mikrodalga fırın çalışıyorken yakınında durmaktan kaçının çünkü mikrodalga fırının oluşturduğu elektromanyetik alan geniş bir bölgeye yayılır.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı mikrodalga fırın radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
DVD oynatıcıları / Oyun konsolları
Bu tür aletler az radyasyon üretirler fakat uzun süre açık kaldıklarında riskli olabilirler.
Kullanım önerileri:
- Ses ekipmanınızın ve oyun konsollerinizin etrafındaki elektrik kablolarını ve adaptörleri düzenleyip ayaklarınızdan ve oturduğunuz yerden uzağa yerleştirin
- Kullanmadığınız zaman aletleri kapalı tutun.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı görsel iletişim ve oyun ekipmanları radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.
Elektrikli süpürgeler / Saç kurutma makineleri / Blenderlar / Mikserler
İçinde hızla dönen parçalar olan ve hava akımı gerektiren bazı küçük ev aletleri yüksek seviyede radyasyon yayabilirler. Ama süre olarak az kullanılıyor olmaları iyi bir haber.
Kullanım önerileri:
- Kullanımı ve süresini mümkün olduğunca sınırlandırın.
- Kullanırken vücudunuzdan uzak tutmaya özen gösterin.
- Anne karnındaki bebeğinizi ve çocuklarınızı küçük ev aletleri radyasyonundan Belly Armor ürünleriyle koruyun.