Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Sivilce Neden Çıkar?
Sivilceler (akne) günlük hayatta sıkça karşılaşılan ve can sıkan bir sorun. Peki sivilce neden çıkar? Sivilce izleri nasıl geçer? Detaylar rehberimizde…
Sivilce (akne), özellikle yüz, sırt, omuz, göğüs, boyun ve üst kollarda çıkan kronik iltihabi bir deri hastalığıdır. Genel olarak ergenlik döneminde yağ bezlerinin aktive olduğu dönemde ortaya çıkar, fakat bununla birlikte her yaşta ortaya çıkabilir.
Tehlikeli değildir, ancak cilde zarar verebilir.
Bezler yağ üretir, erkeklerde ve kadınlarda adrenal bezlerin ürettiği erkek hormonları tarafından uyarılır. Yapılan bir araştırma insanların en az %85’inin sivilce (akne) ile 12 ila 24 yaşları arasında tanıştığını gösteriyor.
İçindekiler
Sivilce Neden Çıkar?
İnsan derisinin altında yağ bezlerine bağlı gözenekler vardır. Saç kökleri bezleri gözeneklere bağlar. Foliküller, sıvı üreten ve salgılayan küçük keselerdir. Bezler, sebum adı verilen yağlı bir sıvı üretir. Sebum, ölü deri hücrelerini kıl kökleri aracılığıyla cildin yüzeyine getirir. Deri folikülünden küçük bir kıl çıkar. Bu kıl kökleri tıkandığında ve cilt altında yağ biriktiğinde sivilce oluşur.
Deri, sebum ve saçtaki hücreler bir tıkaç oluşturmak için bir araya gelebilir. Kabarıklık bakteri ile enfekte olur ve şişme meydana gelir. Bu kabarıklıkla beraber sivilce büyümeye başlar.
Propionibacterium acnes, ciltte yaşayan ve sivilce (akne) enfeksiyonlarına neden olan bakterilerin adıdır. Çalışmalar, aknenin şiddetinin ve çokluğunun bu bakteri türüne bağlı olduğunu gösteriyor.
Tüm akne bakterileri sivilcelere neden olmaz.
Hormonal Faktörler
Akneye (sivilceye) birçok faktör neden olabilir, ancak ana sebebin androjen seviyesindeki artış olduğu düşünülmektedir.
Androjen, ergenliğin başlangıcında seviyesi artan bir hormondur. Kadınlarda östrojene dönüştürülür ve yüksek androjen seviyeleri yağ bezlerinin büyümesine neden olur. Büyümüş bezler daha fazla sebum üretir. Çok fazla sebum, gözeneklerin hücre duvarlarına zarar verebilir ve bakterilerin büyümesine neden olabilir.
Diğer Olası Faktörler
Bazı araştırmalar, sivilce çıkmasında genetik faktörlerin riski artırabileceğini göstermiştir.
Diğer sivilce çıkma nedenleri şunlardır:
- Androjen ve lityum içeren bazı ilaçlar,
- Yağlı kozmetikler,
- Hormonal değişiklikler,
- Stres,
- Adet düzensizliği
Sivilce Türleri Nelerdir?
- Siyah noktalar: Açıkça görünürler, bunlar siyah ve cilt yüzeyinde görülürler.
- Papüller: Küçük yumrular halinde ve genellikle pembe yumrulardır. Bunlarda cilt yüzeyinde görülür.
- Püstüller: Cildin üzerinde açık bir şekilde görülebilir. Alt kısmı kırmızıdır ve üstte irin halinde görülürler.
- Nodüler (Kist): Cildin yüzeyinde yüzeyinde açıkça görülür.. Derinin derinliklerine gömülü büyük, sert ve ağrılı sivilcelerdir. Kistler ayrıca ağrılıdırlar ve irinle doludur, yara izine neden olabilirler.
Sivilce Nasıl Geçer?
Küçük çaptaki sivilceler, cilde uygulanabilen jeller, kremler, sabunlar ve losyonlar gibi reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Hassas ciltler için kremler ve losyonlar en sağlıklı yöntemdir.
Alkol içeren jeller cildi kurutmasından dolayı yağlı ciltler için önerilir. Eğer reçetesiz bir şekilde aknelerinizin önüne geçmek isterseniz aşağıdaki maddeleri içeren ürünleri kullanmanız gerekiyor.
Bunlar:
- Benzoil peroksit: Bakterileri yok eder, cilt değişimini hızlandırır ve sebum üretimini yavaşlatır. (Bunlar bazı duş jelleri ve kremlerde bulunur)
- Salisilik asit : Siyah noktaların ve beyaz noktaların parçalanmasına yardımcı olur. (Bunlar bazı sabun ve kremlerde bulunur)
- Kükürt: Bunun tam olarak faydası belli değil, ama sivilcelere iyi geldi söylenir.
- Retina-A: Hücre yenilenmesi yoluyla gözeneklerin açılmasına yardımcı olur.
- Zelaik asit: Saç köklerindeki hücreleri güçlendirir ve bakteri üremesini azaltır.
DİKKAT :
Yukarıda saydığımız ürünler başlarda cilt tahrişine, yanmaya veya kızarıklığa neden olabileceğinden, en düşük dozda başlanması tavsiye edilir.
Bu yan etkiler genellikle uzun süreli kullanımdan sonra kaybolur. Eğer devam ederse, lütfen bir doktora görünün.
Orta Şiddetli Sivilceler Nasıl Geçer?
Orta şiddetli akne tedavisi için bir dermatologa başvurmanızı öneriyoruz.
Dermatologlar, reçetesiz satılan ilaçlara benzeyen ancak daha etkili kremler, jeller veya oral antibiyotikler reçete edebilirler. Orta şiddetli sivilceler patlayabilir ve bu da cildinizde iz kalmasına neden olabilir.
Sivilce İzleri Nasıl Geçer?
Sivilce izlerini geçirmek için halk arasında uygulanan birçok yöntem vardır.
Yoğurt
Sivilce izlerinin evde tedavisinde yoğurt çok sık kullanılır. Yoğurdu yüzünüzde sivilce çıkan noktalara yayın ve bu şekilde 15-20 dakika bekletin. Yoğurdun içine biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz. Ardından yüzünüzü temizleyin.
Patates
Patatesin içinde yoğun nişasta vardır. Nişasta, inatçı sivilce izlerine çare olabilir. Bir adet büyük patatesi rendeleyin, ardından bir bezin içine koyarak suyunu bırakmasını bekleyin. Patetes suyunu sivilce çıkan bölgeye uygulayın ve 30 dakika bekletin. İşlem bittiğinde yüzünüzü ılık suyla temizleyin.
Limon
Limon sivilce izlerini geçirmede kullanıldığı gibi sivilce izlerini kurutmakta da çok etkilidir. Bir adet limonun suyunu sıkın ve bir parça pamuk batırarak sivilce izlerinin üzerine sürün. Daha sonra cildinizi ılık suyla temizlemeyi unutmayın.
DİKKAT :
Limon asidik bir besindir. Cildiniz hassas ise bunu uygulamayın.
Sivilcelerden Korunmak İçin İpuçları
Aşağıda belirttiğimiz maddeler akne (sivilce) ve akneye meyilli ciltler için bazı ipuçlarını içeriyor. Bunlar:
- Yüzünüzü günde en fazla iki kez ılık su ve nemlendirici bir sabunla yıkayın.
- Cildinizi tahriş edecek seviyede ovalamaktan kaçının ve sivilcelerinizi delmeyin. Çünkü bu, enfeksiyonu daha da artıracak, şişmeye ve kızarıklığa yol açacaktır.
- Sivilceleriniz sıkmaktan kaçının. Çünkü bu, yara izlerinin ortaya çıkma olasılığını artıracaktır.
- Yüzünüze dokunmayın.
- Telefonla konuşurken yüzünüzden uzak tutun.
- Özellikle losyon, krem veya kozmetik uygulamadan önce ellerinizi sık sık yıkayın.
- Sırta, omuz ve göğüste çıkan sivilceleri önlemek için mümkün oldukça cildinizin nefes alması için bol giysiler giymeye çalışın.
- Yağlı yiyeceklerden kaçının.
- Yatmadan önce makyajınızı temizleyin.
- Kakao yağı içeren saç bakım ürünlerinden kaçının.
- Güneşe aşırı maruz kalmaktan kaçının.
- Çeşitli akne ilaçları güneş yanığı riskini artırır.
- Terlemeyi önlemek için sıcak ve nemli havalarda serin ve kuru kalmaya çalışın.
DEĞERLENDİRME :
Akne (sivilce) yaygın bir sorundur. Ancak çoğu durumda tedavi mevcuttur ve etkilidir. Umudunuzu asla yitirmeyin.
Sizin uyguladığınız başka yöntemler var mı? Tecrübelerinizi bizimle paylaşmaktan çekinmeyin.