Her insanın hayatında zaman zaman uykusu bozulabilir. Bu gayet normal bir durumdur ve geçicidir.
Biz bazı zamanlarda bunu uyku bozukluklarından ayırmaya, uyku hastalığı demeye başlarız. Uyku hastalıklarının bir takım tanı kriterleri vardır. Uyku bozukluğu, uykuyu bozmaya ve uyanıklığı etkilemeye başladığı zaman ve belirli bir süre devam ettiği zaman, artık ona uyku hastalığı denmektedir.