Sıcak çarpması, genellikle yüksek sıcaklıklara uzun süre maruz kalmanın veya fiziksel eforun bir sonucu olarak vücudunuzun aşırı ısınmasının neden olduğu bir durumdur. Bu en ciddi ısı yaralanması türü olan sıcak çarpması, vücut sıcaklığınız 40 C ve ya üstüne çıkarsa meydana gelebilir. Durum en çok yaz aylarında görülür.
Sıcak çarpması aşağıdakilerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir:
Sıcak bir ortama maruz kalma. Eforsuz (klasik) sıcak çarpması adı verilen bir tür sıcak çarpmasında, sıcak bir ortamda bulunmak çekirdek vücut sıcaklığında artışa neden olur. Bu tür sıcak çarpması tipik olarak, özellikle uzun süreler boyunca sıcak, nemli havaya maruz kaldıktan sonra ortaya çıkar. En sık yaşlı erişkinlerde ve kronik hastalığı olan kişilerde görülür. Yorucu etkinlik. Egzersiz sıcak çarpması, sıcak havalarda yoğun fiziksel aktivitenin neden olduğu çekirdek vücut sıcaklığındaki bir artıştan kaynaklanır. Sıcak havalarda egzersiz yapan veya çalışan herkes aşırı sıcak çarpması yaşayabilir, ancak yüksek sıcaklıklara alışkın değilseniz meydana gelme olasılığı daha yüksektir. Her iki tür sıcak çarpmasında da durumunuza şunlar neden olabilir: Terin kolayca buharlaşmasını önleyen ve vücudunuzu serinleten fazla giysiler giymek Vücudunuzun sıcaklığınızı düzenleme yeteneğini etkileyebilecek alkol içmek Terleme yoluyla kaybedilen sıvıları yenilemek için yeterince su içmeyerek susuz kalmak
Sıcak çarpması belirtileri ve semptomları şunları içerir:
Yüksek vücut ısısı. Bir termometre ile elde edilen (40 C) veya daha yüksek bir çekirdek vücut sıcaklığı, sıcak çarpmasının ana işaretidir
Değişen zihinsel durum veya davranış. Karışıklık, ajitasyon, konuşma bozukluğu, sinirlilik nöbetler ve koma, hepsi sıcak çarpmasından kaynaklanabilir.
Terlemede değişiklik. Sıcak havaların neden olduğu sıcak çarpmasında, cildiniz dokunulduğunda sıcak ve kuru hissedecektir. Bununla birlikte, yorucu egzersizin neden olduğu sıcak çarpmasında cildiniz kuru veya hafif nemli olabilir.
Mide bulantısı ve kusma. Midenizde rahatsızlık hissedebilir veya kusabilirsiniz.
Kızarmış cilt. Vücut ısınız arttıkça cildiniz kızarabilir. Hızlı nefes alma. Nefesiniz hızlı ve sığ olabilir. Yarış kalp hızı. Nabzınız önemli ölçüde artabilir, çünkü ısı stresi vücudunuzu soğutmaya yardımcı olmak için kalbinize muazzam bir yük getirir. Baş ağrısı. Başınız zonklayabilir.
Bir kişinin sıcak çarpması yaşayabileceğini düşünüyorsanız, derhal tıbbi yardım alın. 112 veya yerel acil servis numaranızı arayın. Acil tedaviyi beklerken aşırı ısınan kişiyi soğutmak için hemen harekete geçin. Kişiyi gölgeye veya içeriye alın. Fazla giysileri çıkarın. Kişiyi mevcut olan herhangi bir yöntemle soğutun soğuk bir su küvetine veya soğuk bir duşa koyun, bir bahçe hortumuyla püskürtün, süngeri soğuk suyla yıkayın, soğuk suyla buğulanırken vantilatör veya kişinin üzerine buz paketleri veya soğuk, ıslak havlular koyun. baş, boyun, koltuk altı ve kasık bölgesine