Eşiniz Özür Dilemeyi Reddettiğinde Başa Çıkmanın 10 Yolu
Evlilik yolculuğu ve evet, yolculuk terimine vurgu, daha iyi olan yarınızla ilgili bazı şeylerin tanımlanması ve farkına varılmasıyla karakterize edilir. Bazen bu farkındalıklar hoş olabilir ve ilişkiye olan inancınızı yeniden inşa edebilir, bazen de üzücü ve hatta şok edici olabilir.
Bu farkındalıklardan biri eşinizin asla özür dilememesi olabilir. Ne yapıyorsun? Bir sonraki hamleniz ne?
Evet, eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde ne yapacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Bu inkar edilemeyecek kadar zor bir gerçekleşmedir.
Unutulmaz derecede güzel olan düğününüzde , özellikle de kusurları hakkında “tanırım” demeden önce muhtemelen sevgilinizi her yönüyle tanıdığınızı sanıyordunuz .
Ve sonra bum. Eşinizin özür dilemeyi reddettiğine dair önemli bir farkındalık da bu listeye eklenir.
Eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde beklenmedik bir şekilde kendinizi başa çıkma konusunda beyninizi karıştırırken buldunuz.
Evet, bu zor. Bu son derece zordur. Bunu daha da dayanılmaz veya üzücü kılan şey, bir evlilikte veya romantik bir ilişkide özür dilemenin öneminin potansiyel olarak farkında olmanızdır .
Bu nedenle, eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde diğer yarınızla nasıl başa çıkacağınızı düşünmek bile zordur.
Ancak bir sorunu kabul etmek ilk adımdır. Şu anda bunu yapıyorsun!
Bu zor farkına varma yoluyla yolunuzu bulabileceksiniz. Birisi özür dilemediğinde ne yapılması gerektiğini, etkili başa çıkma stratejilerini, eşin özür dilemeyi reddetmesinin ne anlama geldiğini ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Eşiniz özür dilemiyor: Bu ne anlama geliyor?
Eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde, çoğunlukla bunun daha derin bir anlamı vardır. Neden? Çünkü özür dilemek evliliği sürdürmenin çok önemli bir yönüdür.
Dolayısıyla eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde, karınızın veya kocanızın neden asla özür dilemediğini açıklayan daha derin bir şey olmalıdır.
- Özür dilemek zayıflık olarak görülüyor
Bu, ne yazık ki, özür dileme kavramı ve uygulamasına ilişkin yaygın fakat son derece sağlıksız bir algıdır. Sevgiliniz özür dilemenin bir birey olarak zayıf olduğunu düşündüğü için bu uygulamadan tamamen kaçınmaya çalışır.
- Eşinizin yetiştirilme tarzı potansiyel bir neden olabilir
Onun beni incittiği için özür dilemeyeceğini düşünüyorsanız, bunun böyle olmasının büyük bir nedeni onların yetiştirilme tarzına bağlanabilir. Eşinizin özür dilemenin nadir olduğu bir aile ortamında büyüdüğü için özür dileme kavramına aşina olmaması ihtimali yüksektir.
- Özür dilememek mükemmeliyetçilik eğilimi olabilir
Eğer eşiniz asla özür dilemiyorsa, bunun nedeni onların mükemmeliyetçi olmaları ya da mükemmeliyetçiliğe eğilim göstermeleri olabilir . Bu nedenle kendilerine karşı son derece zorlayıcı olabilirler. Kendilerini aşırı derecede eleştirmek, sizden özür dilemek için (duygusal olarak) çok az yer veya alan bırakabilir.
- Zayıf benlik saygısı
Özür dilemenin temel yönlerinden biri savunmasız olmak ve bir hata yaptığınızı kabul etmektir. Bunu yapmak için orta ila yüksek düzeyde öz saygı önemlidir . Eşiniz özür dilemeyi reddediyorsa, bunun nedeni kendine olan güveninin zayıf olması olabilir .
- Partneriniz özür dilemekten utanıyor olabilir
Bu neden, eşinizin yetiştirilme tarzıyla, özür dilemeyi bir zayıflık işareti olarak algılamasıyla ve özgüveninin zayıf olmasıyla güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Bu üç şey, kişinin partnerinden gerçekten özür dileme konusunda çok fazla utanç duymasına yol açabilir.
Evlilikte özür dilemenin faydalı sonuçları
Bir evlilikte açıkça özür dilemeyi ve affetmeyi uygulamak, her iki eşe de insan olduklarını hatırlatan harika bir şeydir. Kusurlu ve kusurludurlar. Ama birbirlerine duydukları sevgi gerçektir.
Evlilikte özür dilemek ilişkinin doğrudan iletişime, güvene, saygıya, tevazuya ve sevgiye dayalı olmasını sağlar.
Eşiniz özür dilemeyecek: Ne yapabilirsiniz?
Sevdiğiniz kişinin özür dilemeyi reddettiği bir durumda olsanız bile, affedici iki partnerle evlilik yapmak yine de mümkündür. Evet, partneriniz alçakgönüllülükle af dileyemeyecek kadar inatçı olsa bile.
Her şeyden önce, eşinizin özür dilemek istememesinin nedenlerini tespit edip kabul etmeniz önemlidir. Bu yapıldıktan sonra, sevdiğiniz kişinin aslında tam olarak bu kelimeleri basit bir şekilde dile getirmekte zorlanabileceğini düşünmek de iyi bir fikirdir.
Bir diğer önemli hatırlatma da eşinizden özür talep etmekten kaçınmanızdır. Aşağıdaki bölüm, eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde özel olarak ne yapabileceğinizi anlamanıza ve bununla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
Özür dilemeyen bir eşle baş etmek için 10 baş etme stratejisi
Eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde aşağıdaki şeyleri yapmayı düşünün:
- Eşinizin vicdanını dinlemesine izin verin
Eşinizin özür dilemeyi reddetmesinin büyük nedeni, kendilerini çok savunmacı hissetmeleri olabilir . Hatalarını kendileri işleme ve gerçekleştirme fırsatı bulamadan önce sizin tarafınızdan işaret edildiği durumlar olma ihtimali vardır.
Eşinize, siz onlara söylemeden nerede hata yaptığını veya sizi incittiğini anlama ve anlama fırsatı vermek, eşinizin sizden özür dilemesini teşvik etmek için önemlidir. Kendilerini savunmak için çok fazla zaman harcamak, vicdanlarını dinleyecek alan ve açıklık eksikliğine yol açar.
- Eşinize hatalı olma hakkını kullanması için gereken alanı verin
Önceki ipucu farklı durumlar için çok işe yarayabilir. Ama daha büyük durumlar söz konusu olduğunda sessiz kalmak zordur değil mi? Sevdiğiniz kişinin nerede hata yaptığını belirtmek için çok güçlü bir istek hissedebilirsiniz. Kafanızda tamamen haklı olabilir.
Ancak sevdiğiniz kişinin davranışlarının sizi incitebileceği gibi, yaptığı büyük hataları belirtmenin de ona zarar verebileceğini anlamak önemlidir. Büyük durumlarda sabırlı olmak çok önemlidir.
Eşinizin nasıl yanlış yaptığını işlemesine izin vermek çok önemlidir. Ayrıca onların nasıl hissettiklerini ve dolayısıyla eylemleri nedeniyle sizin nasıl hissettiğinizi de işlemeleri gerekir.
- Partnerinizden ne istediğinizi uygulayın
Eşinizin kusurlarından dolayı doğrudan özür dilemek yerine, kendi eksiklikleriniz üzerinde çalışmayı düşünmelisiniz. Sevgilinize ve evliliğinize ne kadar saygı duyduğunuzu göstermenin harika bir yolu .
- Sevdiklerinizi dondurmadığınızdan emin olmaya çalışın
Eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde, bir şekilde intikam almaya çalışmak çok cazip gelebilir. Ancak bu güçlü arzuyla savaşmak önemlidir.
Sevdiğiniz kişiyi dondurmak size geçici bir tatmin verecektir. Ancak gerçekte, kendinizi hedeften daha da uzaklaştırmış olursunuz (onları özür dilemeye teşvik etmek için).
- Sevgilinizi özür dilemese bile affetmeyi düşünün
Eşinizi özür dilemeye teşvik etmenin doğrudan ama zor bir yolu , özür dilemenin onu zayıflatmadığını ona göstermektir. Pozitifliği özür dilemekle ilişkilendirmenin harika bir yolu, kocanız doğrudan bunu istememiş olsa bile, sizin tarafınızdan affetmeye çalışmaktır.
- Partnerinizi sizinle “çıplak” konuşmalar yapmaya teşvik edin
Herhangi bir şey için “kocam asla özür dilemez” gibi hissettiğiniz bir durumda olmak, açık konuşmalarla ele alınmalıdır .
Partnerinize evlilikte özür dileme konusundaki algısını nazikçe sorguladığınız doğrudan konuşmalar yapmak önemlidir. Sevgilinize sizden özür dilemeyi düşündüklerinde nasıl hissettiklerini sorun.
- Eşinizin sözlerinin veya davranışlarının sizi nasıl incittiği konusunda eşinizle iletişim kurun
“Karım hiçbir şey için özür dilemez” gibi hissettiğinizde bir başka doğrudan strateji, davranışlarının veya sözlerinin sizi nasıl etkilediğini ona bildirmektir. Nasıl hissettin, ne düşündün. Hatırlanması gereken tek şey, suçlayıcı veya dırdırcı gibi görünmemek.
- Eşinize özür dilemeyi öğrenmesi için kaynaklar sağlayın
Çoğu zaman, “Partnerim asla özür dilemiyor” gibi hissettiğiniz durumlarda, bu genellikle evlilikte affetme ve özür dileme konusundaki bilgi eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle partnerinizi özür dileme konusunda iyi kaynaklarla (bir kurs, araştırma makalesi veya kitap gibi) güçlendirin.
- Kendini suçlama
Birisi özür dilemeyi reddettiğinde, özellikle de eşiniz, lütfen bunun için kendinizi suçlamamayı unutmayın . Çoğu zaman konu özür dilemeye geldiğinde insanların karşılaştığı engeller içeriden gelir.
Daha da önemlisi, partnerinizi özür dilemekten caydırmak için kasıtlı olarak hiçbir şey yapmadığınızı kendinize hatırlatın.
- Çift danışmanlığını düşünün
Eşiniz özür dilemeyi reddettiğinde yapılacak en iyi şeylerden biri çiftin danışmanlığına katılmak olacaktır .
Tarafsız bir ruh sağlığı uzmanı evliliğiniz için harikalar yaratabilir. Çift danışmanlığının yanı sıra bireysel psikoterapi veya danışmanlık seanslarını tercih etmek de harika bir fikir olabilir.
Çözüm
Özür dilemeyi reddeden veya alçakgönüllülükle af dilemeyi reddeden bir eşle etkili bir şekilde başa çıkmak için yukarıda belirtilen stratejileri uygulamayı düşünün. İlişkiniz kesinlikle daha güçlü olacak!