Vahşi doğada temiz ve sağlıklı kalmayı başarmak özellikle zor durumlar söz konusu olduğunda zor olabilir. Ancak, sizin ve grubunuz için, hayatta kalmak ve yardım arayacak kadar uzun yaşamak için canlılığınızı sürdürmeniz gereklidir. Temizlik sorunlarınız ister aile kampları için isterse hayatta kalma aramaları için olsun, ele almanız gereken bazı ipuçlarımız var.
Vahşi Doğada Nasıl Temiz ve Sağlıklı Kalınır İpuçları
Kamp yapmak veya yürüyüş yapmak eğlenceli olabilir, ancak bu, dışarıda her şeyin güvenli olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınızın cildinde sadece bir böcek ısırığı mı yoksa basit bir kızarıklık mı var? Zararsız mı yoksa ölümcül mü? Kendinizi vahşi doğada eğlenirken bulsanız bile, olabilecek herhangi bir senaryo için her zaman tetikte olmalısınız.
Kamptan Önce
Aşı olun. Aşılar, vahşi doğada bulunan tüm mikrop ve bakterilerle hastalanmanızı önleyebilir. Tifo, kuduz, tetanoz, kızamık ve kabakulak gibi aşıları olun. İlk yardım çantanızın bir kontrol listesine sahip olun. Her zaman kamp yapmadan önce hazırlanın. Gerekli ilk yardım çantalarını getirebildiğinizden emin olun. Hayvan ısırıkları, yanıklar, çizikler veya kazıklara karşı dikkatli olmalısınız. Paketlenecek şu öğeler arasında şunlar bulunur: ○ sabun/alkol/dezenfektanlar/bandajlar, yara bantları veya gazlı bezler/merhemler ve kremler/güneş kremi ve baş ağrıları, mide ağrıları, ağrı kesiciler vb. için ilaçlar, cımbız, makas veya çakı.
Kamp için güvenli yiyecekler veya atıştırmalıklar hazırlayın. Acil bir durumda stoklamak isteyebileceğiniz bazı yiyecekler arasında krakerler, protein çubukları, fıstık ezmesi veya kuru meyveler bulunur. Ve bu aynı zamanda kampta hayatta kalma için de geçerlidir. Şu anda avlanamıyor veya balık tutamıyorsanız, en az üç gün yetecek kadar malzemeniz olmalıdır.
Kamp Sırasında
- Ellerini yıka. Ellerin yıkanması, uygun sağlık ve hijyen amaçları anlamına gelebilir. Sadece ellerinizi temizleyerek cilt enfeksiyonlarını, grip veya mide ağrılarını önleyebilirsiniz. Parmaklarınızın arasındaki küçük köşeleri, tırnaklarınızı ve avucunuzun arkasını yıkayın. Bunu daima yemek hazırlamadan önce, hazırlama sırasında ve sonrasında yapın; hayvanlara dokunduktan sonra; yüzmeden sonra ve bazı kirli eşyalarda da yapın. İpuçları: Kirlenmesini önlemek için sabun kılıfınızı bir kese içinde tutun. Ayrıca sabununuzu korumak için küçük dikdörtgen parçalar halinde tıraş edebilir ve her gün akıllıca kullanabilirsiniz. Sabununuz biterse, alkol veya dezenfektan jelleri kullanabilirsiniz.
- Dişlerini fırçala. Diş eti enfeksiyonlarının ölümcül hastalıklara yol açabileceğini bilmiyor musunuz? Bu doğru. Sadece incilerinizi beyaz tutmakla kalmaz, aynı zamanda ağzınızda büyüyen bakterilerle savaşırsınız. Diş macununuz bittiyse, ağzınızı durulamak için tuzu seyreltebilirsiniz.
- Yanınızda koruyucu giysiler getirin. Aileniz veya arkadaşlarınızla açık hava hobilerinin tadını çıkarmak mükemmeldir. Ancak yanınızda kask, eldiven ve can yelekleri getirin. Birisi ciddi şekilde yaralanana kadar her şeyin eğlenceli ve oyun olduğunu biliyoruz. Kalacağınız alan hakkında park yetkilileri ve korucularla konuşun. Haritaları var mı? Zehirli bitki veya hayvanların bulunduğu bölgeyi bulun ve uzak durun! Uzun ve kalın pantolonlar da giyin.
- Hayvanları beslemeyin, derler. Asla bir hayvana yaklaşmaya çalışmayın ve onlara yiyecek vermekten kaçının. Bir geyik zararsız ve sevimli görünebilir, ancak tehdit altında hissettiğinde size saldırabilir. Sadece onları uzaktan gözlemleyin. Kuduz açık havada yaygındır. Yarasalara, sincaplara veya diğer vahşi hayvanlara dikkat edin. Yemeğiniz varsa, kapalı bir kapta saklayın.
- Suyun güvenli olduğundan emin olun. Banyo yapıyorsanız veya göl ve nehirlerden su içmeyi planlıyorsanız, bunun güvenli olup olmadığını bilmelisiniz. Emin değilseniz içmeyin. Suyu sterilize etmek için 15 dakika kaynatabilirsiniz. Suları arıtmanın diğer yolları arıtma tabletleri, filtreler veya ağartmadır. Parka bunlardan herhangi birini dükkanlarında satıp satmadıklarını sorun.
- Güneş koruyucu veya böcek kovucu losyonlar uygulayın. Güneşin kavurucu ısısı cildinizi yakabilir. Bu nedenle, bunun için kremlere ihtiyacınız olabilir. Döküntü, tahriş veya kanser gibi güneş hastalıklarına yakalanmayı önleyebilirsiniz. Ayrıca, böcek ısırıklarıyla – kendinize kovucu sprey sıkarak sivrisineklerin sizi ısırmasını önleyebilirsiniz. Kendin yap böcek spreyleri için en iyi otlar, soğan ve pırasadır.
Kamptan Sonra
İlaçları mümkünse doktorunuzla birlikte alınız. Uzun süre vahşi doğada kaldıktan sonra enerjiniz tükenebilir. İlaçları doktorunuzun önerdiği şekilde almak en iyisidir. C vitamini veya sıtma önleyici tabletler olabilir. Güzel, uzun bir banyo yapın. Artık medeniyete geri döndüğünüze göre, iyi bir ıslanma ve temizlik yapın. Kiri yıkayın ve cildinizden akan temiz suyu hissedin.
KATEGORİDE İLGİLİ GÖNDERİLER
KATEGORİDE SON GÖNDERİLER
Hepimiz bir su havuzuna serbest düşmenin ne kadar eğlenceli olduğunu…
İp, emniyet zincirinde nispeten hassas bir bileşen olduğundan, onunla ilgilenmek…
KATEGORİDE POPÜLER GÖNDERİLER
Farklı mevsimler için giyinme zor olabilir. Şapkalı ve eldivenli kalın…
Hepimiz bir su havuzuna serbest düşmenin ne kadar eğlenceli olduğunu…