SOMON BALIĞI MUTLU EDİYOR
Pittsburgh Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, somon balığı gibi yağlı balıklarda bulunan omega-3 yağ asitleri, beynin hislerle ilgili bölümünü olumlu etkiliyor.
Araştırmayı yapan ekip, kanlarında omega-3 yağ asitleri az olan insanların olumsuz düşünceye daha yatkın olduklarını, çok olanların ise daha eğlenceli ve pozitif olduklarını belirledi.
KAYNAK: www.milliyet.com.tr