DHEA (dehidroepiandrosteron) nedir ve ne işe yarar?
DHEA (dehidroepiandrosteron), adrenal bezler tarafından vücudumuzda üretilen doğal, ara steroid hormondur. DHEA, kanımızdaki en bol hormondur ve hem vücudumuzda hem de erkek olarak ürettiğimiz için erkek ve kadınlar tarafından alınabilir. Kanımızdaki DHEA seviyeleri, vücudumuzdaki birçok hormonal ve metabolik işlevler için çok önemlidir. Yaşlandıkça daha az DHEA üretir ve sonuçta kan DHEA seviyesi daha da alçak ve daha düşük olur. Bu, daha fazla vücut yağımı kazanmamızı, cildi kurutmamızı, seks hareketliliğimizi düşürmemizi ve hafızamızı etkileyebilmemize neden olabilir. Kan DHEA düzeylerimiz düşük olduğunda vücudumuza DHEA eklerken veya eklerken, bu sorunları iyileştirebiliriz ve daha uzun yaşayabiliriz.
DHEA çeşitli nedenlerle kullanılır:
• Daha Fazla Kas Kütlesi eklemek
• Cinsel İşlevin Geliştirilmesi
• Bellek Artırma
• Vücut Yağını Azaltmak
• Atletik Performansın Geliştirilmesi
• Depresyonda Yardım.
Henüz optimal bir doz tespit edilmemesine rağmen önerilen DHEA dozunun günlük 30-60 miligram olduğu tahmin edilmektedir. 40 yaşın üzerindeki birçok kişi, gençlerden daha iyi sonuçlar aldığını iddia etmektedir. Yan etkiler nadirdir ancak aşağıdakileri içerebilir:
• Fazla Yüz Tüyleri
• Akne
• Adet Düzensizliği.
Bu yan etkilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, dozu düşürün veya hep birlikte kullanmayı bırakın.