Günün En Önemli Öğünü KAHVALTI
- Kahvaltı, uyandıktan sonra 2 saat içinde, saat 10.00’dan sonra olmamak koşuluyla yapılmalıdır.
- Kahvaltıda; karışımlar, lapa ile besleme ve bebe bisküvisi kullanımı tavsiye edilmemelidir.
- Kahvaltı ilk başta belki alıştırmak için karışım şeklinde başlayabilir ancak hızlıca lokmalar halinde verilen bir kahvaltıya geçilmelidir.
- Bisküvi yerine evde yapılmış veya katkısız tam buğday ekmeği kullanılmalıdır.
- Lapa şeklinde beslenmenin tat zevkini öldürdüğü, fazla kiloya neden olduğu, bebeklerin çiğneme ve yutma reflekslerinin gelişmesini engellediği unutulmamalıdır.
- Peynire 6-9. Aylar arasında küçük miktarlarda başlanır, 9 aylıktan sonra miktar artırılarak 1 kibrit kutusuna çıkarılır. Suda bekletilmiş beyaz peynir veya lor peyniri bebeğe yedirilebilir.
- İlk 1 sene bebeğe sadece yumurtanın sarısı verilebilir. Çeyrek yumurta sarısı olarak başlayıp, günlük 1 yumurta sarısı katı pişmiş olarak tüketilebilir.
Bebeğe enerji yönünden zengin olması ve alerjik olmaması nedeniyle 6. Aydan itibaren en fazla 1 tatlı kaşığı pekmez verilebilir. Demir açısından zengin olan pekmezin, bebeğin zihinsel ve bedensel gelişimine önemli katkıları vardır.