Sezaryen doğumlar, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm doğumların tahmini yüzde 31,9'unu oluşturuyor. Sezaryen doğum sonrası iyileşme bir buçuk ay kadar sürebilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre Amerika Birleşik Devletleri'ndeki tüm doğumların tahmini yüzde 31,9'unu sezaryenle doğumlar oluşturuyor.
Sezaryen doğum sonrası iyileşme bir buçuk ay kadar sürebilir. Komplike olmayan bir sezaryen doğumundan sonra hastanede üç ila dört gün kalmanız gerekebilir. Herhangi bir komplikasyon varsa kalış daha uzun olabilir. Bazı kadınlar, birkaç ay boyunca kesi yerinde rahatsızlık veya ağrı hissederler. Diğerleri, zayıflamış pelvik taban kasları nedeniyle birkaç ila birkaç yıl idrar kaçırma (idrar kaçırma) yaşayabilir.
Kendi kendine bakım yapmak ve düzenli doktor kontrollerine gitmek iyileşme sürecini daha hızlı ve kolay hale getirebilir.
Sezaryen doğumdan sonraki ilk 24 saatte ne olur?
Sezaryen doğumun sizin için ağrısız ve konforlu olması için üç anestezi türünden herhangi biri size verilebilir.
Epidural veya spinal blok sadece belin altındaki kısmı uyuşturabilir. Yürüme konusunda yardıma ihtiyacınız olabilir.
Genel anestezi, işlem boyunca uyumanızı sağlar. Bu nedenle, ondan kurtulmanız birkaç saat sürebilir. Uyandığınızda, sersemlik veya mide bulantısı hissedebilirsiniz. İdrar torbasının içine idrar yapabilmeniz için mesaneye yerleştirilmiş bir kateter olacaktır.
Üç ila dört gün hastanede kalmanız gerekecek. Bu süre zarfında adet kramplarına benzer ancak daha yoğun karın krampları yaşayabilirsiniz. Rahmin kendi kendine kasılarak normal şekline dönmesiyle olur.
Mümkünse etrafta dolaşmaya başlayın. Bacakta kan pıhtısı geliştirme riskinizi azaltacaktır. Yürüyemiyorsanız, bacaklarınızı sarmanız için size özel manşetler verilebilir. Bu manşetler kanın hareket etmesini sağlamak için tasarlanmıştır.
Sezaryen doğumdan sonra dört ila altı hafta boyunca vajinal kanama yaşayabilirsiniz. Hastanedeyken bir hemşire kan kaybını izleyecektir. İlk günlerde yüksektir ve giderek azalır.
Doktorunuz enfeksiyon belirtilerini kontrol etmek için yaranızı muayene edecektir.
Sezaryen doğumu takip eden ilk birkaç hafta içinde neler beklenir
Faaliyetler
Sezaryen doğumdan sonra altı ila sekiz hafta boyunca egzersiz yapmamalı (yürüme dışında) veya bebeğinizden daha ağır bir şey kaldırmamalısınız.
Ayrıca en az altı hafta veya doktorun önerdiği şekilde araba kullanmaktan kaçınmalısınız.
Yara ağrısı
Araştırmalara göre, sezaryenle doğum yapan her on kadından yaklaşık altısı, doğumdan 24 hafta sonra bile bir miktar yara ağrısı çekiyor olabilir. Diğerleri iki hafta içinde rahatlar. Doktor, ağrıyı hafifletmek için ağrı kesici ilaçlar yazacaktır. Hangilerinin güvenli olduğunu ve ne kadar süre dayanabileceğinizi sorun.
Dikişler
Doktor eriyen veya eriyen olmayan sütürler kullanabilir. Çözünmeyenlerde ise taburcu olduktan bir hafta sonra doktora gitmeniz gerekecektir.
Ateş, yaradan akıntı ve kanamanın kötüleşmesi gibi hoş olmayan semptomlar ortaya çıkarsa doktora başvurun.
Sezaryen doğum sonrası nasıl hızlı iyileşir
Öz bakım, makul beklentiler belirlemek ve destekleyici bir sağlık ekibine sahip olmak sezaryen doğumdan sonra iyileşmeyi kolaylaştırabilir.
Fırsat buldukça dinlenin
Bebeklere bakarken yeterince dinlenmek için zaman bulamamak yaygındır. En iyi strateji, bebek dinlenirken dinlenmek, uyumak veya kestirmektir. Diğer bir seçenek de, siz dinlenirken bebeğe aile üyenizin veya bir arkadaşınızın bakmasını sağlamaktır.
Ağrınızı dindirin
Doktorunuz, emziren anneler için Advil (ibuprofen), Motrin IB (ibuprofen), Tylenol (asetaminofen) gibi daha güvenli NSAID'ler veya yaranın neden olduğu ağrıyı hafifletmek için başka ilaçlar önerebilir.
Vücüduna dikkat et
Daha sık kalkmamak için ihtiyacınız olan her şeyi yatağınıza yakın tutun.
Bebekten daha ağır şeyleri kaldırmak için eşinizden veya çevrenizden yardım alın.
Hapşırırken veya öksürürken yaranıza dikkat edin. Bunu yaparken karnınızı nazikçe tutun.
Egzersize çok erken başlamayın. Orta ila ağır egzersizler dikişlerinizi zorlayabilir. Bunun yerine, hafif yürüyüş gibi hafif bir şey yapın. Etrafta dolaşmak kan pıhtılarını ve kabızlığı önlemeye yardımcı olabilir.
Beslenmenizi iyileştirin
Yeterli beslenme yara iyileşmesi, genel iyileşme süreci ve bebeğiniz için hayati önem taşır. Kalsiyum, demir ve C vitamini açısından özellikle zengin yiyecekleri ekleyin. Sizin için en iyi yiyecek seçeneklerinin hangileri olduğunu öğrenmek için doktorunuza sorun.
SLAYT GÖSTERİ
Anlayış: Yumurtadan Embriyoya İnanılmaz Yolculuk Slayt Gösterisine Bakın
6/9/2021
tarihinde tıbbi olarak gözden geçirildiReferanslar
CDC: “Doğumlar – Teslimat Yöntemi.” https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
Ulusal Kadın ve Çocuk Sağlığı İşbirliği Merkezi (Birleşik Krallık): “Sezaryen”. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK115312/
Mayo Clinic: “İşçilik ve Doğum, Doğum Sonrası Bakım: C-Bölüm İyileşme: Ne Beklemeli?” https://www.mayoclinic.org/health-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/c-section-recovery/art-20047310
March of Dimes: “C-Bölümüne Sahip Olmak.” https://www.marchofdimes.org/pregnancy/having-ac-section.aspx