Göz kapaklarının altında beliren koyu halkalar, yaygın olarak göz altı morlukları olarak bilinir. Hem kadınlar hem erkekler arasında sıkça karşılaşılan bir durumdur. Göz altı morlukları genellikle göz altı torbalarıyla birlikte ortaya çıkar ve kişinin yaşından daha yaşlı görünmesine yol açabilir.
Yorgunluk genellikle göz altı morluklarının başlıca sebebi olarak düşünülse de, bu durumun altında yatan farklı faktörler de mevcuttur. Göz altı morlukları genellikle ciddi bir sağlık sorununa işaret etmez ve çoğu zaman bir tıbbi müdahale gerektirmez. Ancak, estetik açıdan rahatsızlık verici olabildikleri için bu sorunu yaşayan kişiler göz altı morluklarından kurtulmak isteyebilir.
Yaşlanma: Doğal yaşlanma süreci, cilt altındaki damarların belirginleşmesine ve göz altı morluklarının daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Cilt yaşlandıkça incelir, esnekliğini kaybeder. Bunun sonucunda, göz altında koyu halkalar ortaya çıkabilir.
Yorgunluk: Uyku düzenindeki bozukluklar, aşırı yorgunluk ya da yetersiz uyku gibi faktörler göz altı morluklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunabilir. Normal uyku düzeninin bozulması, cildin soluk ve mat bir görünüm kazanmasına neden olabilir. Buna bağlı olarak, göz altı morlukları daha belirgin hale gelebilir.
Alerjik Reaksiyonlar: Alerjik reaksiyonlar ve göz kuruluğu da göz altı morluklarının tetiklenmesine neden olabilir. Alerji durumunda, vücut histamin adı verilen bir bileşik salgılar. Histamin, göz altı bölgesinde şişmeye ve kızarıklığa neden olabilir. Böylece, kan damarları genişleyebilir ve göz altı morlukları ortaya çıkabilir.
Dehidrasyon: Göz altı morluklarının yaygın bir nedeni de vücudun yeterince su almamasıdır. Dehidrasyon, göz altı bölgesinde cildin matlaşmasına ve gözlerin çökmesine neden olabilir. Sonuç itibarıyla göz altındaki koyu halkalar belirginlik kazanabilir.
Güneş Işınlarına Maruziyet: Aşırı güneşe maruz kalma, melanin üretiminin ve göz altı bölgesinde pigmentasyonun artmasına neden olabilir. Bu durum nedeniyle koyu renkli halkalar oluşabilir.
Genetik Faktörler: Aynı zamanda aile öyküsü ve genetik yatkınlık da göz altı morluklarının oluşumunda rol oynayabilir. Kalıtsal özellikler, göz altı morluklarının erken yaşta başlamasına ve ilerleyen yaşlarda daha belirgin hale gelmesine sebep olabilir.
Tiroid Hastalığı: Göz altı bölgesindeki cilt tonunun değişmesi ve koyu halkaların oluşması, tiroid hastalığından kaynaklanabilir.
Göz Altı Morluklarına Ne İyi Gelir?
Koyu göz halkalarının tedavisi, altında yatan nedenlere bağlı olarak değişebilir. Ancak, bu durumu yönetmeye yardımcı olabilecek çeşitli yöntemler vardır. Göz altı morluklarıyla başa çıkmak için faydalanılabilecek yöntemler aşağıda sıralanmıştır:
– Soğuk kompres uygulamak, şişliği azaltmayı ve genişlemiş kan damarlarını daraltmayı sağlayabilir. Bu sayede, göz altındaki şişkin görünüm ve koyu halkaların belirginliği azalabilir. Bunun için birkaç buz küpünü temiz bir havluya sarıp gözlerin üzerine uygulamak fayda sağlayabilir. Ayrıca, soğuk suyla ıslatılmış bir bezin göz altındaki cilde 20 dakika boyunca uygulanması etkili olabilir.
– Uyku süresini artırmak, koyu halkaların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilecek yöntemlerden biridir. Uyku yoksunluğu, cildin soluk görünmesine ve koyu halkaların daha belirgin hale gelmesine yol açabilir. Koyu halkaların oluşmaması için günde en az yedi ila sekiz saat uyumaya özen gösterilmelidir.
– Uyurken başın yüksek bir konumda olması, göz altındaki koyu renkli halkalar ve torbaların oluşmasını önleyebilir. Uyku sırasında göz altlarında sıvı birikmesini ve buna bağlı olarak oluşan şişkinliği engellemek için başın birkaç yastıkla yükseltilmesi etkili olabilir.
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Göz altı morluklarını hafifletme noktasında, günlük yaşam tarzında yapılan değişiklikler büyük öneme sahiptir. Yeterli uyku, uyku sırasında başın yüksekte tutulması, bol sıvı alımı ve aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçınma gibi alışkanlıklar, morlukların azalmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, alerjisi olan bireylerin uygun tedaviyi alması önemlidir. Evde uygulanabilecek doğal yöntemler ise şu şekilde sıralanabilir:
– Çay poşetleri, göz altlarına uygulandığında antioksidanlar ve kafein içerikleri sayesinde kan dolaşımını artırır, kan damarlarını daraltır, cilt altında sıvı tutulumunu ve morlukların görünümünü azaltır. Siyah veya yeşil çay poşetleri, buzdolabında soğutulup gözlerin üzerine yerleştirilerek kullanılabilir. Soğutulmuş çay poşetleri 15 ila 20 dakika boyunca uygulandıktan sonra gözlerin soğuk suyla yıkanması gerekir.
– Hindistan cevizi yağı, göz altlarına yapılan masajlarla koyu halkaların azalmasına yardımcı olabilir. E vitamini açısından zengin olan bu yağ, cilt hücrelerini yenileyerek morlukların belirginliğini azaltır.
– Salatalık dilimleri, limon suyuna batırılarak göz altlarına yerleştirildiğinde serinletici etkisiyle koyu halkaların görünümünü azaltabilir. Ancak, gözlerin limon suyuna temas etmemesine dikkat edilmelidir.
– Gül suyu, pamuklu bir pede dökülerek göz kapaklarının üzerine yerleştirilir ve 15 dakika bekletilir. Gül suyu, cildi sakinleştirir ve göz altı morluklarının görünümünü hafifletir.
– Soğuk süt ile ıslatılmış pamuk topları, göz altlarına yerleştirilerek iltihaplanmayı ve morlukların belirginliğini azaltabilir.
Koyu göz altı halkaları genellikle geçici olup çoğu zaman yaşlanma veya uykusuzluk belirtileri olarak ortaya çıkar. Evde yapılabilecek birçok etkili uygulama gözlerin görünümünü iyileştirebilir. Ancak, zamanla renk değişikliği veya şişlik kötüleşirse, durumu doğru şekilde değerlendirmek ve uygun tedaviyi planlamak için çeşitli medikal estetik prosedürlerden faydalanılabilir.