Soğuk günler için mükemmel, yapımı kolay bir tarif mi arıyorsunuz?
Bu içten tavuk taco çorbası Tarif, yağsız tavuk, mısır, fasulye ve diğer sebzelerin yanı sıra taco baharatından doğru miktarda tekme ile doludur.
Doyurucu ve besleyici olmasının yanı sıra inanılmaz derecede hızlı ve yapımı kolaydır.
Lezzetli Taco Çorbası
- protein ile paketlenmiş fasulye, mısır ve tavuğun yanı sıra diğer lezzetli sebzelerden elde edilen lif, bu çorba vücudunuzu yakmanın lezzetli bir yoludur.
- ile lezzetli lezzetli ekmek ve isteklerinizi tatmin edecek küçük bir tekme.
- Bu tarif çok yönlü; Et suyunu daha kalın ve doyurucu hale getirmek için mısır unu ekleyebilir veya keto dostu yapmak için fasulye ve mısırı atlayabilirsiniz.
- bu çorba çabuk ve kolay Yapılışı, sadece 35 dakikada yemeye hazır!
Tavuk Taco Çorbası için Malzemeler
tavuk En iyi sonuçlar, ısırık büyüklüğünde derisiz, kemiksiz tavuk göğsü parçaları kullanmaktan gelir. Bununla birlikte, elinizde varsa, kıyılmış pişmiş tavuk, kıyma veya tavuk veya tavuk butları da işe yarar.
sebzeler İşleri kolaylaştırmak için bu çorba konserve ezilmiş domates, siyah fasulye ve dondurulmuş mısır kullanır. Kırmızı dolmalık biber gibi diğer favorileri ekleyin
Baharat Bu çorbaya doğru ısıyı vermek için, bir paket taco çeşnisi kullanın veya biraz tatlılık için ev yapımı taco çeşnisini veya fajita çeşnisini deneyin. Baharatı ince jalapenos ile tamamlayın veya biber tozu, sarımsak tozu, kimyon veya chipotle tozu gibi kendi favori baharatlarınızı ekleyin.
soslar – Ufalanmış tortilla cipsleri, bir parça ekşi krema veya rendelenmiş çedar ve taze misket limonu dilimleri ile taco kasesine son rötuşları yapın. Kıyılmış taze kişniş, jalapenos veya doğranmış domateslerden oluşan bir garnitür, bir renk ve lezzet katacaktır.
Tavuk Taco Çorbası Nasıl Yapılır?
Bu çorba, bu basit adımlarla hızlı ve kolaydır.
- Soğan ve sarımsağı sıvı yağda soteleyin. (aşağıdaki tarife göre)
- Geri kalan malzemeleri ekleyin ve 15 dakika pişirin.
- Daha koyu bir et suyu için mısır nişastası bulamacında karıştırabilirsiniz ama genellikle buna ihtiyacım yok.
En sevdiğiniz soslarla sıcak servis yapın.
Tavuk Taco Çorbasının Yanında Ne Servis Edilir?
Bu tavuk taco çorbası için bazı sunum fikirleri mi arıyorsunuz? İşte favorilerimizden birkaçı:
- Çorbanızı ufalanmış tortilla cipsleri, rendelenmiş kaşar peyniri, bir parça ekşi krema veya bir miktar taze limon suyu ile süsleyin.
- Çorbayı yanında sıcak ekmeği veya taze mısır ekmeği ile servis edin.
- Daha sağlıklı bir yemek için çorbanızın üzerine avokado dilimleri veya parçaları ekleyin veya yemeği tamamlamak için yan salata ekleyin.
Taco Çorbasının Saklanması
Artıklar buzdolabında 4 güne kadar saklanabilir veya 3 aya kadar dondurulabilir. İstediğiniz zaman hızlı ve kolay bir yemek için tekrar ısıtın ve tadını çıkarın.
Daha Fazla TexMex Esintili Çorbalar
Ailen bu Tavuk Taco Çorbası tarifini sevdi mi? Aşağıda bize bir puan ve yorum bırakın!
Kolay Tavuk Taco Çorbası
Kolay Tavuk Taco Çorbası, tıpkı tavuk tacos gibi tadı. Doyurucu ve sağlıklı ve bu set üstü ocak versiyonunun yapılması inanılmaz derecede kolay!
-
Zeytinyağını büyük bir Hollanda fırınında veya ağır tabanlı bir tencerede orta-yüksek ateşte ısıtın.
-
Sarımsak, soğan ve dolmalık biber ekleyin ve 3-4 dakika veya soğanlar yarı saydam ve yumuşak olana kadar pişirin.
-
Tavuk, ezilmiş domates, tavuk suyu, dondurulmuş mısır, siyah fasulye ve taco baharatını ekleyin.
-
Karışımı kaynatın, ardından ısıyı orta-düşük seviyeye indirin ve çorbanın 15 dakika veya tavuk tamamen pişene kadar kaynamaya bırakın.
-
Çorbayı tadın ve istenirse tuz ekleyin.
- Bu çorba çok yönlüdür, bu nedenle en sevdiğiniz sebzeleri karışıma eklemekten çekinmeyin veya çeşniyi damak tadınıza göre ayarlayın.
- Daha da hızlı bir hazırlık süresi için ısırık büyüklüğünde parçalar yerine kıyılmış pişmiş tavuk kullanabilirsiniz.
- Artıklar buzdolabında 4 güne kadar saklanabilir veya 3 aya kadar dondurulabilir.
kalori: 440 | karbonhidratlar: 46G | Protein: 47G | Yağ: 9G | Doymuş yağ: 2G | Doymamış yağ: 1G | Tekli doymamış yağ: 4G | Trans yağ: 0.02G | kolesterol: 110mg | Sodyum: 1774mg | Potasyum: 1502mg | lif: 13G | Şeker: 9G | A vitamini: 1204iç ünite | C vitamini: 49mg | Kalsiyum: 101mg | Ütü: 5mg
Sağlanan beslenme bilgileri bir tahmindir ve pişirme yöntemlerine ve kullanılan malzemelerin markalarına göre değişir.
© SpendWithPennies.com. İçerik ve fotoğrafların telif hakları korunmaktadır. Bu tarifin paylaşılması hem teşvik ediliyor hem de takdir ediliyor. Tüm tariflerin herhangi bir sosyal medyaya kopyalanması ve/veya yapıştırılması kesinlikle yasaktır. Lütfen fotoğraf kullanım politikamı buradan görüntüleyin.