21 Haziran 2022 Salı (HealthDay News) – Kronik stres kalp hastalığı ve felç için önemli bir risk faktörü olsa da çoğu kedi ve köpek sahibi evcil hayvanların sakinleşmelerine ve aktif kalmalarına yardımcı olduğunu söylüyor.
1000 evcil hayvan sahibiyle yapılan yeni bir Amerikan Kalp Derneği (AHA) anketi, stresten kurtulmak için hayvan dostlarına %95 güvendiğini buldu. Her 10 kişiden 7’si televizyon izlemektense evcil hayvanlarıyla vakit geçirmeyi tercih ettiklerini söyledi ve yaklaşık yarısı (%47) evcil hayvanlarının daha aktif olmalarına yardımcı olduğunu söyledi.
“Pek çok evcil hayvan sahibi, evcil hayvanlarından duygusal destek buldu ve bilim, fiziksel ve zihinsel sağlık yararları evcil hayvan dostluğuna,” dedi Houston’daki Michael E. DeBakey VA Tıp Merkezi’nde kardiyoloji şefi ve AHA’nın evcil hayvan sahipliği ve kalp hastalığı riski hakkındaki bilimsel bildirisinin baş yazarı Dr. Glenn Levine.
Levine bir dernek haber bülteninde, “Kronik veya sürekli stres, kalp hastalığı ve felç için önemli bir risk faktörüdür ve araştırmalar, evcil hayvan sahibi olmanın ruh halini iyileştirebileceğini, stresi azaltabileceğini ve fiziksel aktivite gibi sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını teşvik edebileceğini gösteriyor” dedi.
evcil hayvan sahibi olmak AHA, kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri gibi diğer önemli sağlık belirteçlerini de iyileştirebileceğini söyledi.
Yeni ankette, evcil hayvan sahiplerinin yaklaşık %69’u evcil hayvanlarına kendilerinden daha iyi baktıklarını söyledi. İstihdam edilenlerin yaklaşık %70’i, evcil hayvanlarının işyerinde veya uzaktan çalışırken onlara katılabilmesi durumunda daha mutlu ve üretken olacaklarını söyledi. 40 yaşın altındaki sahiplerin, evcil hayvanlarıyla çalışırken değer bulacaklarını söyleme olasılıkları daha yüksekti.
Ankete katılanlar, evcil hayvanlarının sokularak stresi azaltmasına yardımcı olduğunu söyledi (%68); sahiplerini güldürmek (%67) ve yalnızlığı gidermek (%61).
Haziran, Temmuz ve Ağustos aylarında her Cuma, insanlar evcil hayvanlarının stresi azaltmalarına ve sağlıklı alışkanlıklar edinmelerine nasıl yardımcı olduğunu gösteren fotoğrafları sosyal medyada paylaşmaya teşvik ediliyor. #BestFriendFridays etiketini kullanın.
Daha fazla bilgi
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri için ipuçları var evcil hayvanların etrafında sağlıklı kalmak.
KAYNAK: Amerikan Kalp Derneği, haber bülteni, 20 Haziran 2022
Sitenizdeki Makalelerden
Web Çevresindeki İlgili Makaleler
Kaynak : https://newslanes.com/2022/06/21/pets-help-their-humans-de-stress-stay-fit-survey/