Pre-Workout Nedir?
Antrenman sırasında güç ve performansınızı arttırmak istiyorsanız doğru sayfadasınız. Pre-Workout takviyeleri genellikle içeriklerinde bulunan Beta Alanin, Citruline, Arjinin, Kreatin, Taurin ve Kafein ile kompleks yapıdadır. Sadece antrenmandan 30-60 dk önce kullanılır. Spor sırasında daha enerjik ve zinde hissetmenize ve sonrasında da kas kütlesi artışına yardımcı olabilir.