Hamilelik sürecinde stresi yönetmek için neler yapabilirsiniz? Şüphesiz, hamilelik, bir kadının hayatında yaşayabileceği en harika aşamalardan biri...
Yazar hakkında
2011 yılında Malaga Üniversitesi'nden Psikoloji bölümünden mezun oldu. 2015 yılında Ulusal Uzaktan Eğitim Üniversitesi'nden (UNED) Davranış ve Sağlık Terapisi alanında yüksek lisans derecesini ve aynı üniversitede Dr. Ellis'ten Akılcı Duygusal Terapi alanında Yüksek Lisans derecesini tamamladı. (2015 ve 2016 yılları arasında Walter Riso ve Leonor Lega gibi profesörlerle Barselona'daki Ret Enstitüsü)
Aynı şekilde Psicológica Training mesleki eğitim merkezinde benlik saygısı, sosyal beceriler ve stres kontrol teknikleri üzerine çeşitli kurslar aldı.
Malaga'daki Trinidad Sağlık Merkezinde, bağımlılığı olan hastalar için bireysel ve grup konsültasyonlarının yanı sıra okullarda, enstitülerde ve şirketlerde sağlığın teşviki ve geliştirilmesi üzerine atölye çalışmaları ve konuşmalar yürüterek çalıştı.
Aynı şekilde Malaga'daki Clínicas Rincón tıbbi muayene merkezinde tıbbi direktördü, çeşitli özel kliniklerde çalıştı ve şu anda, kendi muayenehanesinde psikoterapist olarak çalışmaktadır.
Son makaleler
Takıntılı düşüncelere sahip olmak sandığınızdan daha yaygın bir durumdur. İnsanlar olarak, sürekli düşünen varlıklarız. Bu yüzden çok sayıda rastge...