Orta Süsü
Anaokullarında uygulanan “paylaşılan zamanı” hatırlayın. Bu akşam herkes yemek masasına kendisi için özel küçük bir şeyle gelsin. Hep birlikte herkesin getirdiği nesneleri kullanarak bir orta süsü yapın. Herkes getirdiği şeyin önemini anlatsın. Ötekiler yorumlarla kesmeden anlatılanı sabırla dinlesin. Dikkatle dinlemek sabır gerektirir.
Kızdığında Sabırla Düşün
Kızmadaki sorun, öfkeyle derhal karşılık vermeyi istememize yol açmasıdır. Çocuklar da kızgınlıklarını kontrol etmede yetişkinler kadar zorluk çeker. Kardeşlerine bağırır, birbirleriyle itişip kakışırlar ve intikam alırlar. Bu nedenle anne ve babaların hatırlaması gereken kural, kızdıkları zaman bir şey yapmadan önce ona kadar saymaktır. En iyisi, bu on saniye içinde ne yaptığınızı çocuğun duyacağı şekilde söylemektir: “Çok kızdım. Durup ne diyeceğimi düşüneceğim.” Biraz sakinleşinceye kadar bunu birkaç kez tekrar edin. Çocuğunuz bir dahaki sefer kızdığında aynı şeyi yaparsa şaşırmayın.
Sabır Projesi
Sabrı öğrenmenin en iyi yolu, uygulamadır. Her hafta dışarı çıkıp bir parça ekmeği yiyecek kuşu beklemek, büyümesi zaman alan tohumlar ekmek, bitirmesi birkaç gün sürecek şeyler inşa etmek, yürüyüşe çıkıp belli bir yaprağı aramak, ekmek hamuru yapıp bunun kabarmasını beklemek gibi sabır gerektiren bir şey belirleyin. Çocuğunuz bunun gerçekleşmesini beklediği her sefer, hayatta bazı şeylerin olmasının zaman aldığı fikrine alışacaktır.
Gelecek Yazı: 365 YÖNTEM: D. Karakter Oluşturmak (Hoşgörü-1)