Erken bunamaya kurban gitmemek için bol bol dans edin.
Londra Üniversitesi nöroloji uzmanı Dr. Sarah-Jayne Blakemore;un yaptığı araştırmalara göre dans etmek, erken bunamayı engelliyor. Blakemorea göre dans etmek, müzik aleti çalmak ve "yapboz"la oynamak gibi beyninizi çalıştıran egzersizleri yaparak erken bunamayı engelleyebilirsiniz.
Blakemore, "Beyin ne kadar aktif olursa demans hastalığına yakalanma riski de o kadar azalıyor" dedi.