Il tuo carrello è attualmente vuoto.
Herbalife Elyafı
Çözünür ve çözünmez liflerLifler sınıflandırılır çözünür, daha fermente edilebilir ve çözünmez, suyu emebilir ve her ikisi de farklı etkilerle de olsa sindirim ve bağırsak süreçlerine müdahale eder. İlki meyve, sebze, yulaf gevreği, inci arpa, patateste bulunur ve yüksek oranda fermente edilebilir; metabolik bozukluğu olan kişiler için ve kilo verme diyetlerinde yararlıdır çünkü tokluk hissi. Bağırsak geçişinde bir yavaşlama, kolesterol emiliminde ve üretiminde bir azalma, mide boşalmasında bir yavaşlama ve tokluk hissi ve safra asitlerinin atılımında bir artış belirlerler. Le çözünmeyen lifler fermente edilemezler, önemli miktarda su emerler ve tam tahıllarda, buğday kepeğinde, tam arpada, kepekli ekmekte, fasulyede, armutta, kırmızı turpta ve havuçta bulunurlar. Gerçekleştirdikleri işlevler şunlardır: dışkı kütlesini artırmak, bağırsak geçişini hızlandırmak ve potansiyel olarak zararlı maddelerin bağırsak mukozası ile temas süresini azaltmak ve bağırsak fonksiyonlarını düzenlemeye hizmet etmek. Dengeli bir diyet lifi alımı, bazı hastalıkları önlemek kabızlık, aşırı kilo, kolon divertikülozu, damar sertliği ve safra kesesi taşları gibi.
Gıdadaki liflerBiraz lif açısından zengin besinler bunlar: baklagiller, brokoli, badem, enginar, yulaf, kepekli un ve genel olarak bitkisel kaynaklı tüm besinlerdir. Orantısız miktarda lif, demir, kalsiyum ve magnezyum gibi yararlı mikro elementlerin alımını engeller ve bağırsak sorunlarına neden olur; doğru doz, yenen her 100 kalorilik yemek için 1 gram olmalıdır.
Herbalife çözümü
Günlük tüketilmesi gereken belirtilen doz yaklaşık 25-30 grama karşılık gelir, ancak bu mümkün değilse Herbalife ve gıda takviyesine güvenin. çok lifli. Günlük çözünür lif alımını artırmak ve fazla yağı atmak için kullanışlıdır, çözünür lifler açısından zengindir, atıkları ve toksinleri kolayca yok eder ve birlikte kullanılabilir. Formula 1 Öğün Değiştirme ed için Formül 2 Vitamin Kompleksi Düşük kalorili bir diyetin parçası olarak. Herbalife'ın sunduğu bir yenilik, Çok lifli içecek, suyla içilecek veya Formula 1 shake'e ek olarak, hem çözünür hem de çözünmez altı lif kaynağı içerir: yulaf, hindiba, elma, narenciye, mısır ve soya. Sindirim sürecine yardımcı olur ve bu nedenle kabızlık sorunu yaşayanlar için özellikle yararlıdır. Düşük kalorili içeriği ile günlük lif ihtiyacınızı artırmak için kullanabileceğiniz pratik ve lezzetli bir çözüm.