Cinsel aktivitenin adet döngünüz üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu merak ediyorsanız bu makalede konuyla ilgili merak ettiğiniz tüm detayları en ince ayrıntısına kadar bulabilirsiniz.
Tıp uzmanlarına göre, yumurtalıklar tarafından üretilen hormonlar olan östrojen ve progesteron oranındaki değişiklikler, cinsel dürtüdeki değişikliklerle bağlantılı. Bu değişiklikler, aylık döngünüz boyunca farklı zamanlarda gerçekleşir. Her iki hormonun konsantrasyonu, adet döneminiz sırasında ve sonrasında birkaç gün boyunca düşüktür, bu da cinsel isteğin azalmasına neden olur.
Östrojen, yumurtlama zamanı civarında yükselir ve doğal olarak arzuyu arttırır. Yumurtlama süreci tamamlandığında progesteron üretimi artar ve cinsel dürtüde azalma yaşayabilirsiniz.
Adet döngüsünün uzunluğu elbette bilindiği üzere bir kişiden diğerine büyük ölçüde değişir. Fakat cinsel birlikteliklerin sıklığının adet döngüsünün uzunluğuna nasıl bir etkisi var?
1970’lerde Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmacılar bu soruyu cevaplamak için bir dizi deney yaptılar. Farklı derecelerde cinsel aktiviteye sahip, hormonal kontrasepsiyon veya intrauterin cihaz kullanmayan ve çalışmadan en az yedi yıl önce adet görmeye başlamamış kişiler dahil edildi. Düzenli ilişki yaşayan katılımcıların adet dönemleri 26 ile 33 gün arasında (ortalama 29,5 gün) sürmüştür. Bu tür döngüler sıklıkla yumurtlama olduğundan, yumurtlama büyük olasılıkla meydana gelmiştir, bu sürenin gebe kalma için çoğunlukla uygun olduğu kabul edilir.
Fakat tahmin edeceğiniz üzere düzensiz bir şekilde cinsel ilişkiye giren katılımcıların döngüleri daha geniş bir uzunluk aralığına sahipti. Diğer grupla karşılaştırıldığında, ya çok kısa ya da çok uzun adet döngüleri vardı ve bunlar sıklıkla anovulatuardı (yani yumurtlama yoktu).
Bazı insanlar cinsel olarak aktif olduktan sonra aylık döngülerinde bir değişiklik fark eder. Aslında cinsel birliktelik, kadınlarda fiziksel değişikliklere de neden olabilir. Orgazm sırasında yüksek seviyelerde oksitosin salınır. Orgazm hamile kalmak için gerekli olmasa da hormonal değişikliklere neden olur ve stresi azaltır. Düzenli olarak cinsel aktivite, adet döngünüzün hormon bazlı yönlerini değiştirme eğilimindedir. Adet dönemleriniz daha öngörülebilir hale geldikçe, adet öncesi sendrom semptomları daha az fark edilebilir hale gelebilir.
İlişki sırasında küçük mikrovajinal yırtıklar yaşayabilirsiniz. Bundan sonra, bazı küçük lekelenmeler veya kanamalar olabilir. Uyarılma sırasında, cinsel organlara, özellikle vajinaya kan akışı artar ve vajinal venöz sistem, vajinal mukoza ve vajinal lümen dahil olmak üzere çeşitli yerlerden sıvı salınır. Bu, eğer mevcut değilse, ilişki sırasında kuruluk hissine neden olabilen doğal sıvı üretir.
Vajinal kuruluktan muzdaripken bile bile cinsel birliktelik yaşarsanız yırtılma ve kanama olasılığı daha yüksektir. Uzun zamandır detaylı bir şekilde yapılan araştırmalara göre vajinal kuruluk aşağıdakilerin bir yan etkisi olabilir:
1- Hormon seviyeleri, özellikle östrojen seviyeleri azalır veya değişir (genellikle menopoza yakın veya emzirme döneminde ortaya çıkar)
2- Örneğin antihistaminikler gibi ilaç türleri.
3- Cinsel birliktelikten önce, ön sevişme eksikliği varsa.
4- Beklenenin dışında olan fazlasıyla düşük cinsel dürtü
Küçük gözyaşları normaldir ve kanama genellikle küçüktür. Ayrıca evham yapmayıp sakin kalırsanız elbette hızla geçer. Bununla birlikte, cinsel birliktelikten sonra önemli veya ağır kanama yaşarsanız, büyük bir yırtılma belirtisi olabilir ve hemen bir doktora görünmelisiniz. Vajinal kuruluktan kaynaklanan hoş olmayan lekelenmeyi hafifletmek için cinsel birliktelik öncesi ve sırasında standart olarak kullanılan eczane yağını deneyebilirsiniz. Durum daha ciddi ise doktorunuzu mutlaka görmelisiniz.