Özellikle göğsünüzün sol tarafındaysa, herhangi bir göğüs ağrısını asla göz ardı etmemelisiniz. Neyse ki, göğüs ağrısının birçok nedeni endişelenecek bir şey değildir ve doğal ilaçlarla kolayca tedavi edilebilir. Bununla birlikte, göğsünüzde sıkışma veya baskı ağrısı veya aniden gelen göğüs ağrısı, ciddi kalp sorunlarının bir işareti olabilir. Kalp ile ilgili görünebilecek göğüs rahatsızlığının bazı nedenleri aslında akciğerleriniz, stres seviyeleriniz, sindirim sisteminiz veya bir enfeksiyonun sonucu olabilir.
Göğüs ağrısı birçok sağlık sorunundan kaynaklanabileceğinden – ciddi olanlar ve daha az ciddi olanlar, semptomları bilmek önemlidir. Örneğin, kalbinize bağlı göğüs ağrısı genellikle göğsünüzün sol tarafında meydana gelse de, sağ göğüste kalple ilgili ağrı hissedilebilir. Bazı göğüs ağrısı türleri de vücudunuzun diğer bölgelerine yayılır veya yayılır.
Bu yazıda, genel olarak göğüs ağrısının semptom ve nedenlerine ve sağ veya sol göğüs bölgenizde rastgele ağrı ve ağrı varsa hangi belirtilere bakmanız gerektiğine bakacağım.
Göğüs Ağrısının Genel Belirtileri
Göğüs ağrısı genellikle nedeni belirlemeye yardımcı olabilecek diğer semptomlarla ilişkilendirilir.
Kalp ile ilgili ağrı genellikle kolunuza, çenenize veya yüzünüze yayılır. Buna nefes darlığı, baş dönmesi veya göğüs kafesinin hemen altında ağrı eşlik edebilir . Bununla birlikte, bazı anksiyete ile ilgili sorunlar ve ciddi akciğer rahatsızlıkları, hızlı kalp atışı ve ellerinizde ve bacaklarınızda olası karıncalanmanın yanı sıra benzer semptomlara da neden olabilir . Ek olarak, bazen göğüs ağrınız da göğüste sıkışma hissi ile gelebilir.
Gastrointestinal sisteminizle ilgili birçok sağlık sorunu, göğsünüzün ağrısına, midenizde kemiren ağrılara ve size geri yayılan ağrılara neden olabilir . Bazı sindirim sorunları, boğazınızda bir şey sıkışmış gibi bir hisle birlikte göğsünüzde yanma hissine neden olabilir .
Gelip Geçen Göğüs Ağrısı
Hem kardiyak hem de kalp dışı göğüs ağrısı, göğüste sürekli bir ağrı veya gelip giden ağrı gibi hissedilebilir. daha sonra göğüs ağrısı hissedilen aralıklı göğüs ağrısı denir. Dalgalar halinde gelen göğüs ağrısı donuk ve hafif olabilir ve saatler, günler hatta haftalarca sürebilir veya kısa bir süre süren keskin ve keskin bir ağrı olabilir.
Gelip giden göğüs ağrısına neden olan kalp ile ilgili yaygın bir durum anjinadır (bu daha sonra tartışılacaktır). Bununla birlikte, sindirim veya solunum rahatsızlıkları ve hatta göğüste kas çekilmesi gibi gelen ve giden kalp bölgesinde ağrıya neden olabilecek başka kalp dışı durumlar da vardır .
Bu nedenle, sürekli olmayan, daha çok gelip giden ve dalgalar gibi gelen ve hissedilen göğüs ağrısı göz ardı edilmemelidir çünkü her zaman sol taraftaki göğüs ağrısının kalple ilgili olması riski vardır.
Sağ Taraf Göğüs Ağrısı ve Sol Taraf Göğüs Ağrısı
Herhangi bir tür göğüs ağrısına sahip olmak, özellikle göğsünüzün sol tarafında kalbinizin bulunduğu yerdeyse stresli bir deneyim olabilir . Çoğu insan, kalp krizi ile ilişkili olmadığı için sağ taraftaki göğüs ağrısı ile daha az ilgilenir. Ancak her zaman sol taraftaki göğüs ağrısının kalple ilgili olduğu endişesi vardır çünkü kalbiniz o tarafta yer almaktadır . Sağ taraf, sol taraftaki göğüs ağrısı veya orta göğüs ağrısı gibi göğüs ağrınızın nerede olduğunun farkında olmak önemlidir, çünkü bu tam anlamıyla hayatınızı kurtarabilir.
Sol taraftaki göğüs ağrısı, kalbinizle ilgili ciddi tıbbi durumlardan kaynaklanabilir ancak bu her zaman böyle değildir. Sol tarafta kalple ilgili olmayan göğüs ağrısının başka nedenleri olabilir . Sağ taraftaki göğüs ağrısı genellikle kalp problemleriyle ilgili değildir, ancak bazı nadir durumlarda sağ taraftaki göğüs ağrısı kalp krizi sırasında ortaya çıkar.
Mayo Clinic’ten doktorlar, kalple ilgili göğüs ağrısının göğsünüzde ezici bir ağırlık varmış gibi hissedilen gerginlik veya basınca neden olacağını söylüyor . Kalple ilgili göğüs ağrısı genellikle kolunuza, çenenize, boynunuza ve sırtınıza yayılır. Ayrıca nefes darlığı, soğuk terleme ve halsizlik yaşayabilirsiniz.
Sol tarafta göğüs ağrısının kalple ilgili olmayan nedenleri de vardır ve bu nedenlerden bazıları enfeksiyonlar, stres, yaralanma veya sinir hasarına bağlıdır. Genellikle kalp dışı göğüs ağrısı nefes aldığınızda veya öksürdüğünüzde daha da kötüleşir.
Sağ taraftaki göğüs ağrısının bazı yaygın nedenleri akciğer enfeksiyonları, safra kesesi hastalığı, pankreatit, kaburga kırığı veya zona olabilir. Bu koşullar, hafif donuk bir ağrıdan göğüste rahatsızlığa neden olan keskin bıçak ağrısına kadar değişen ağrılara neden olabilir. Herhangi bir tür göğüs ağrısı devam ederse, bir kontrol için doktorunuza görünmeniz önemlidir.
Göğüs Ağrısının Ciddi Nedenleri
İlk olarak, göğüs ağrısının daha ciddi nedenlerine, çoğu insanın endişelendiği nedenden başlayarak – kalp krizi ile ilişkili şiddetli göğüs ağrılarına bakalım. Bu tür göğüs ağrıları acil tıbbi müdahale gerektirir.
1. Kalp krizi
Keskin, sıkıcı göğüs ağrısı veya gerginliği, kalp krizinin yaygın bir belirtisidir . Yaklaşan bir kalp krizinden önce ortaya çıkan göğüs ağrısı birkaç dakika sürebilir veya gelip birkaç gün sürebilir. Bu ağrıya sıklıkla mide bulantısı, nefes darlığı, terleme ve sol kol veya çenede ağrı eşlik eder.
Kalp krizi göğüs ağrısı, bir tıkanma, oksijenden zengin kanın kalbinize ulaşmasını engellediğinde ortaya çıkar. Senin Çünkü kalp göğsünüzün sol tarafında yer alır , ağrı genellikle göğsün sol tarafında olur.
Amerikan Kalp Derneği, kalp krizi ile ilişkili göğüs ağrılarının göğüste kontrol edilemez bir basınç gibi hissedilebileceğini bildiriyor. Bu ağrı, göğsünüzde dolgunluk varmış gibi hissetmenize neden olan sıkıcı bir ağrıya benzer. İlginç bir şekilde, kalp krizlerinin çoğu hafif ağrı veya göğüs rahatsızlığı ile başlar. 1
MedicineNet’ten Dr. Melissa Conrad Stöppler’e göre, kalp krizi göğsün merkezinde başlayan bir baskı gibi hissedilir. Bu göğüs rahatsızlığı genellikle sol göğse, sol kola ve çeneye yayılır. Nefes darlığı, bulantı ve kusma ve hazımsızlık da kalp krizi belirtisi olabilir. 2
Kadınların kalp krizi geçirmeden önce yaşadıkları göğüs ağrısı türü erkeklerden farklı olabilir. Cleveland Clinic’ten doktorlar, bazı kadınların kalp krizinden önce her zaman göğüs ağrısı yaşamadığını bildirdi. Ağrı hissi bir veya iki kolda olabilir veya ağrı belde başlayabilir. Ayrıca kadınlar genellikle nefes darlığı, yorgunluk ve sırt veya çene ağrısı gibi diğer kalp krizi semptomlarını yaşarlar. 3
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, kalp krizi riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz .
2. Angina
Genellikle sol göğüs kafesi çevresinde hissedilen bir başka ciddi göğüs ağrısı nedeni anjinadır. Bu göğüs ağrısına genellikle mide bulantısı, kendini iyi hissetmeme, terleme, göğüste sıkışma ve sol kol veya çenede ağrı eşlik eder. Angina, göğüsteki ağrıya ek olarak göğüs bölgesinde de ağırlık hissine neden olabilir.
Göğsünüzdeki gerginlik ve rahatsızlık, kalbinize yeterince oksijen bakımından zengin kan gitmemesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bunun nedeni genellikle dar veya tıkalı arterlerin neden olduğu koroner kalp hastalığıdır – miyokardiyal iskemi.
Mayo Clinic’ten doktorlar, anjinanın kalp krizine benzer belirtilere neden olduğunu söylüyor. Örneğin göğüs ağrısı veya rahatsızlığı, kollara, sırta, omuza veya çeneye yayılan ağrı ve nefes darlığı klasik anjina semptomlarıdır. 4
Herhangi bir yeni anjina tipi göğüs ağrısının bir doktor tarafından değerlendirilmesi önemlidir. Stabil anjina ilaçla kontrol altına alınabilir ve genellikle egzersiz yaparken veya merdiven çıkarken göğsünüzde ağrıya neden olur. Kararsız anjina yaşamı tehdit edebilir ve istirahatte bile göğüs ağrısı aniden ortaya çıkar.
3. Koroner arter hastalığı
Atardamarlarınızda bir plak birikmesi, göğüs ağrısı ve rahatsızlığına, nefes darlığına, hızlı kalp atışına, uyku sorunlarına ve muhtemelen mide bulantısına neden olan koroner kalp hastalığına neden olabilir.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, koroner kalp hastalığının kalp krizi, anjin veya düzensiz kalp atışına neden olabileceğini bildiriyor. Bazen göğsünüzde ezilme veya sıkışma gibi hissedilebilen göğüs ağrısının yanı sıra nefes darlığı, hızlı kalp atışı, uyku sorunları, yetersiz kan dolaşımı ve / veya mide bulantısı olabilir. 5
Koroner kalp hastalığı riskinizi azaltmak için, doktorlar sağlıklı bir kiloyu yönetmenizi, stres seviyelerini yönetmenizi ve düzenli fiziksel aktivite yapmanızı önerir . Gözlerinizde bazı kalp hastalığı belirtilerinin tespit edilebileceğini de bilmelisiniz .
4. Aort diseksiyonu
Aort diseksiyonu, kalpten (aort) çıkan büyük kan damarının duvarındaki bir yırtıktır. Aort diseksiyonu, ölümcül sonuçlara yol açabilen keskin, dayanılmaz göğüs ağrısının kardiyakla ilgili başka bir nedenidir.
Güney Carolina Tıp Üniversitesi’nde damar cerrahı olan Dr. John Hallett, aort duvarının iç ve orta tabakası ayrıldığında aort diseksiyonunun gerçekleştiğini söylüyor. Bu, göğüste dayanılmaz bir ağrıya ve ayrıca omuz bıçakları arasında keskin bir ağrıya neden olur . Aort diseksiyonunun komplikasyonları arasında inme, kalp krizi veya böbrek yetmezliği bulunur. 6
Aort diseksiyonu geçirme riskinizi azaltmanın bir yolu kan basıncınızı düşürmektir . Kalbinizi güçlendirmek için egzersiz yapmak, sağlıklı bir diyet yapmak ve düzenli olarak elma sirkesi almak tansiyonunuzu sağlıklı seviyelerde tutmanıza yardımcı olabilir .
5. Atriyal fibrilasyon
Atriyal fibrilasyon, kalbiniz anormal bir hızda attığında meydana gelir. Bu çok hızlı, çok yavaş veya düzensiz bir kalp atışı olabilir. Atriyal fibrilasyon, göğüs ağrısına ve kaburgaların altında rahatsızlığa neden olan kalp ile ilgili bir sağlık durumudur.
Mayo Clinic’ten doktorlar, atriyal fibrilasyonun neden olduğu ağrıyı diğer göğüs ağrısı türlerinden ayırt etmenin zor olduğunu söylüyorlar. Atriyal fibrilasyon kalp krizine neden olmasa da sizi daha fazla felç, kalp yetmezliği ve kan pıhtılaşması riski altına sokar. 22
6. Hipertrofik kardiyomiyopati
Hipertrofik kardiyomiyopati, özellikle yorucu aktiviteler sırasında göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olan kalbin kas duvarının kalınlaşmasıdır.
İngiliz Kalp Vakfı’na göre hipertrofik kardiyomiyopati (HCM) kalıtsal bir hastalıktır. Kalp kası duvarının kalınlaşması kalbin daha fazla çalışmasını sağlar ve bu nefes darlığına ve göğüs ağrılarına neden olabilir.
HCM’li bir kişi anormal kalp ritimleri geliştirebilir. Durumun boyutuna bağlı olarak, HCM, egzersizi veya fiziksel aktiviteyi neredeyse imkansız hale getirebilecek ciddi komplikasyonlara neden olabilir. 23
7. Pulmoner hipertansiyon
Kramplı bir göğüs ağrısı, akciğerlerin arterlerini ve kalbin sağ tarafını etkileyen bir tür yüksek tansiyon olan pulmoner hipertansiyonun bir belirtisi olabilir.
Bazı durumlarda, pulmoner hipertansiyon ciddi ve hatta ölümcül sonuçlara neden olabilir. MedicineNet’ten Dr. George Schiffman’a göre, pulmoner hipertansiyonun diğer semptomlarından bazıları hırıltılı öksürük, boyun ağrısı, kanlı öksürme ve derin nefes alırken göğüs ağrısıdır. 24
Pulmoner hipertansiyon tedavi edilemez, ancak doktorlar semptomları azaltmak ve hastalığın ilerlemesini önlemek için ilaç kullanabilir.
8. Pulmoner emboli
Akciğer embolisi, akciğerinize bir kan pıhtısı geldiğinde göğsünüzün her iki tarafında şiddetli göğüs ağrılarına neden olduğunda meydana gelir.
Akciğerlerinize bir kan pıhtısı bulaştığında, sonuçları ciddi olabilir. Pulmoner ve kritik bakım konusunda uzmanlaşmış Dr. Daniel Ouellette’e göre, pulmoner emboli, nefes darlığı ve muhtemelen karın ağrısının eşlik ettiği ani, akut göğüs ağrısına neden olabilir. 7
Mayo Clinic’ten doktorlar, pulmoner embolinin altında yatan nedenlerden bazılarının derin ven trombozu (DVT), kandaki hava kabarcıkları veya bir tümörün parçası olduğunu söylüyor . Tedavi edilmezse pulmoner emboli kalbi zayıflatabilir, kan basıncını artırabilir ve hatta ölüme neden olabilir. 8
9. Zatürree
Çeşitli derecelerde göğüs ağrısına neden olabilen akciğerlerin potansiyel olarak ciddi bir başka durumu zatürredir.
Pnömoni, genellikle bir üst solunum yolu enfeksiyonunun bir komplikasyonu olan ciddi bir akciğer enfeksiyonudur. Amerikan Akciğer Derneği’nden araştırmacılara göre, pnömoni, kaburgalarınızın hemen altında ağrı ile birlikte göğüs ağrısına neden olabilir . Enfeksiyon ayrıca kuru öksürük, titreme ve ateş, kas ağrıları ve hızlı nefes almanıza neden olabilir. 9
Maryland Üniversitesi’nden doktorlar, kan öksürürseniz, ateşiniz çok yüksekse, nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya kafanız karışırsa bir doktora görünmenizi tavsiye eder. 10
Pnömoni geliştirme riskinizi azaltmaya yardımcı olmak için, lütfen akciğerlerinizi temizlemek için en iyi yiyecekler ve akciğer enfeksiyonlarına yakalanma riskinizi azaltmak için akciğerlerinizi nasıl güçlendireceğiniz hakkındaki makalelerimi inceleyin .
10. Çöken akciğer
Çöken bir akciğer (tıbbi adı: pnömotoraks) göğsünüzün bir tarafında veya diğer tarafında keskin zayıflatıcı ağrıya neden olur.
Mayo Clinic’ten doktorlar akciğer çökmesinin en yaygın nedenlerinin göğüs yaralanması, akciğer hastalığı veya akciğerlerinizi çevreleyen alana giren hava olduğunu söylüyor. Bu ani göğüs ağrısına ve nefes darlığına neden olabilir. Çökmüş bir akciğer için tıbbi bakım önemlidir çünkü ölümcül olabilir. 11
11. Miyokardit
Miyokardit, omuzlarınıza yayılabilen keskin, bıçak gibi göğüs ağrısına neden olan kalp kası iltihabıdır .
Miyokarditin ortaya çıkmasının birçok nedeni vardır, ancak WebMD’den Dr. James Beckerman, viral enfeksiyonların en yaygın nedenler olduğunu söylüyor. Kalbiniz etkilendiği için miyokardit , kalbinizin bulunduğu yerde keskin ağrılara neden olur . Bu göğüs ağrısı nedeni ile ilgili diğer semptomlar, enfeksiyon, yorgunluk ve ağrılı veya şişmiş eklemlerin belirtileridir. 12
Miyokarditin birçok nedeni olduğundan, önerilen en iyi tedavi yöntemini almak için bir doktora görünmelisiniz. Doktorunuz kandaki enzim kreatin fosfokinaz (veya CPK) seviyelerini kontrol etmek için kan testi isteyebilir . Miyokarditiniz varsa, CPK laboratuvar testlerinin normal sonuçlardan daha yüksek sonuç vermesine neden olur.
12. Plörezi
Nefes aldığınızda, öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda kötüleşen göğüs ağrınız ve enfeksiyon belirtileriniz varsa, plörezi olma ihtimaliniz olabilir.
Plörezi, akciğerleriniz ve göğüs kafesi arasındaki dokunun iltihaplandığı bir durumdur. Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlar, keskin göğüs ağrılarının plörezinin en yaygın semptomları olduğunu bildiriyor. Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda göğsünüzdeki ağrıların daha kötü olduğunu fark edebilirsiniz. 13
Doktorlar genellikle plörezinin nedenini bulmak için kan testleri alır veya röntgen çeker. Bununla birlikte, kısa, sığ nefes almak, bıçaklayan göğüs ağrılarını azaltmaya yardımcı olabilir.
13. Akciğer kanseri
Akciğer kanseri, geçmeyen ve derin nefes aldığınızda daha da kötüleşen nadir fakat ciddi bir göğüs ağrısı nedenidir.
Amerikan Kanser Derneği’nden doktorlar, akciğer kanserini erken aşamalarında tespit etmenin önemli olduğunu bildirdi. Akciğer kanserinin bazı semptomları arasında geçmeyen öksürük, kanlı öksürük, göğüs ağrısı ve tekrarlayan göğüs enfeksiyonları bulunur. Geçmeyen göğüs semptomlarından endişeleniyorsanız, bir kontrol için doktorunuza görünmelisiniz. 14
Akciğer kanseri riskinizi azaltmaya yardımcı olmak için, kansere bağlı toksik kimyasalların solunmasını önlemek için sigarayı bırakmalısınız . Lütfen bugün sigarayı bırakmanın en iyi yolları hakkındaki makalemi okuyun .
Göğüs Ağrısının Düşük ve Orta Riskli Nedenleri
Göğüs ağrısının birçok nedeni kolayca yönetilebilir ve yaşamı tehdit etmez. Çok ciddi olmayan ve etkili ev ilaçları ile tedavi edilebilen göğüs ağrısının nedenlerine bakalım.
14. Kaygı veya panik atak
Panik atak veya anksiyete bozukluğu, kalp krizi geçiriyormuşsunuz hissine kapılabilen göğüs ağrılarına neden olabilir.
Tıp ve Psikiyatri Derneği’ne göre şiddetli göğüs ağrıları nedeniyle doktorunu ziyaret edenlerin yaklaşık% 25’inde panik bozukluğu var. Aslında panik atakların yaklaşık% 70’i değişen derecelerde göğüs ağrısına neden olur. Araştırmacılar, stresin göğüs kaslarında gerginliğe ve baskıya neden olarak spazmlara ve kas gerginliğine neden olduğunu söylüyor. 15
Bununla birlikte, bazen panik atakla ilişkili göğüs ağrısı kalple ilgili olabilir. Bunun nedeni, panik atak sırasında kan basıncının ve kalp atış hızının artmasıdır. 16
Panik ataklar, hafiften şiddetliye kadar göğüs ağrılarına neden olmanın yanı sıra kontrolsüz bir şekilde titremenize de neden olabilir . Anksiyeteyle daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olmak için, kaygıyı daha iyi yönetmenize yardımcı olacak harika esansiyel yağlarımdan bazılarını deneyebilirsiniz .
15. Stres
Stres, göğüs kaslarınızın gerilmesine ve göğsünüzde ve midenizde ağrı ve sızılara neden olur.
Göteborg Üniversitesi tarafından yapılan araştırmaya göre, stres genellikle açıklanamayan göğüs ağrısının bir nedenidir. Duygusal veya psikolojik stres altındaki kişilerin, nedenini anlamadan yıllarca tekrarlayan göğüs ağrısından muzdarip olabileceği bulundu. 17
Stresin vücut üzerindeki etkilerine ilişkin bir başka çalışma, stresin göğsün sağ tarafına göre daha fazla sol taraflı göğüs ağrısına neden olma eğiliminde olduğunu buldu. 18
Göğüs ağrısına neden olmak, stresin vücudunuzu olumsuz etkilemesinin yollarından yalnızca biridir . Hatta bazı araştırmalar, hastalıkların yaklaşık% 60’ının bir şekilde stresle ilişkili olduğunu söylüyor. Stresi yönetmeye yönelik bazı yararlı ipuçları için, lütfen yaşamınızdaki stresi azaltmak için benim 14 doğal yolumdan bazılarına göz atın .
16. Göğüs kaslarının gerilmesi veya çekilmesi
Aşırı uzanma veya fiziksel eforla göğüs kaslarınızdaki her türlü zorlanma, göğsünüzde donuk ve keskin ağrılara neden olur.
Patient.info’daki Dr. Gurvinder Rull’a göre, ağır eşyaları kaldırmak, üst gövdenin ani hareketleri veya uzun süreli öksürük göğüs ağrısına neden olabilir. Bu aktiviteler, göğüs kafesinin (interkostal kaslar) içindeki ve çevresindeki kasları gerebilir veya yırtabilir ve genellikle nefes alırken ve hareket ederken ağrı daha kötüdür. 19
İnterkostal kas gerginliği için en iyi ev ilaçlarından bazıları buz paketleri uygulamak, zencefili doğal bir ağrı giderici ilaç olarak almak veya kas ağrısı için uçucu yağlar kullanmaktır .
17. Kırık veya kırık kaburga
Şiddetli göğüs ağrısının bariz bir nedeni, kırık veya kırık bir kaburga ile sonuçlanan bir üst vücut yaralanmasıdır. Kırık veya kırık kaburganın diğer semptomları, yaralı kaburga yakınında ağrı ve hassasiyeti içerir. Göğüs ağrısı, çürük kaburgayı ağırlaştırdığı için hapşırdıktan veya öksürdükten sonra da kötüleşebilir.
Ne yazık ki, kırık bir kaburga, haftalarca hatta aylarca süren ağrıya neden olabilir. Göre Cerrahi American Journal , bu geleneksel kaburga kırıkları iyileşmek için 6 hafta ila 8 hakkında alması düşünülüyordu. Bununla birlikte, uzun süreli göğüs ağrısı ve kırık kaburgalar üzerine yapılan araştırmalar, bir yaralanmadan sonra göğüs ağrısının iyileşmesinin daha da uzun sürebileceğini buldu. 20
18. Astım
Astım, akciğerlerin ve solunum yollarının şişmesine neden olan kronik veya akut bir doku iltihabıdır. Astım hastasıysanız, zaman zaman göğüs ağrınız olma ihtimali vardır. Diğer yaygın semptomlar arasında öksürük, hırıltılı solunum, nefes almada zorluk ve nefes darlığı sayılabilir.
Postgraduate Medical Journal’da yayınlanan bir rapor , akut astımın astımlı kişilerin% 70’inden fazlasında göğüs ağrısına neden olduğunu buldu. Göğüsteki ağrılar, göğüs kafesindeki hafif bir ağrıdan göğüste keskin, bıçaklayan ağrılara kadar her şey olarak tanımlandı. Bir kişi öksürdüğünde veya derin nefes aldığında ağrılar daha da kötüleşti. 21
Astım için birçok bitkisel tedavi olduğunu biliyor muydunuz ? Zerdeçal, sarımsak, maydanoz yaprağı ve Ginkgo Biloba gibi maddeler, iltihabı azaltmaya ve astımın bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca astımı hafifletmeye yardımcı olan bazı doğal esansiyel yağları deneyebilirsiniz . Ayrıca, sık sık astımınızın öksürüğünüzü sık sık yaptığını fark ederseniz, bal kuru bir öksürüğü gidermeye yardımcı olabilir .
19. Mide ekşimesi / GERD
Mide ekşimesi veya GERD göğsünüzde o kadar şiddetli olabilen, kalp krizi sanabilirsiniz. Mide ekşimesi genellikle göğsünüzde ve göğüs kemiğinin arkasında yanma hissine neden olur çünkü mide asitleri yemek borunuzdan dışarı kaçar. Kronik mide ekşimesi, gastroözofageal reflü hastalığı veya kısaca GERD olarak adlandırılır.
Mayo Clinic’ten doktorlar, kalp krizi ağrısını ve şiddetli mide ekşimesi ağrısını birbirinden ayırmanın zor olabileceğini bildirdi. Bir fark, mide ekşimesinin neden olduğu göğüs ağrısının sol kolunuza veya omzunuza yayılmamasıdır. 25
Mide ekşimesi yaşıyorsanız, mide ekşimesini doğal yollarla gidermenin en iyi yolları hakkındaki makalemde faydalı ev ilaçları bulacaksınız . Burada kabartma tozu mide ekşimesi için ne kadar etkili olduğunu okuyabilirsiniz .
20. Bronşit
Akciğerlerinizdeki tahriş ve iltihap, göğüs kaslarınızın ağrımasına neden olabilecek bronşite ve kronik öksürüğe neden olabilir. Bronşitin diğer semptomları arasında kuru, kesen bir öksürük ve beyaz, sarı veya yeşil mukusun dışarı atılması bulunur .
WebMD’den Dr. Gregory Thompson’a göre, akciğerlerinizdeki viral veya bakteriyel enfeksiyonlar bronşite neden olabilir. Bronşitin en yaygın semptomu, mukusla birlikte derin bir göğüslü öksürüğe dönüşen kuru bir öksürüktür. Ağrılı öksürük birkaç hafta sürebilir ve enfeksiyon geçtikten sonra bile devam edebilir. 26
Göğüs ağrısının devam ettiğini ve öksürüğünüzden kurtulamadığınızı fark ederseniz, pnömoni olmadığından emin olmak için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Bronşit öksürüğünden hızlı bir şekilde kurtulmaya yardımcı olmak için, bronşit için bazı doğal tedavilerimi kullanmayı deneyebilirsiniz .
21. Zona ve tek taraflı göğüs ağrısı
Vücudunuzun bir tarafındaki, boğaz kızarıklığının eşlik ettiği göğüs ağrısı, büyük olasılıkla bir zona belirtisidir.
Zona, suçiçeğinden sorumlu olan aynı virüsün neden olduğu viral bir enfeksiyondur. Patient.info’dan Dr. Gurvinder Rull, zona derinin göğüsteki sinirleri etkilediğinde göğüs ağrısına ve hassas cilde neden olabileceğini söylüyor . Genellikle hafif ila şiddetli göğüs ağrısı başladıktan birkaç gün sonra, sonunda kabarcıklara dönüşen bir döküntü ortaya çıkar. 19
Zonayı doğal olarak tedavi etmenin en iyi yollarından biri , etkilenen bölgeye düzenli olarak Manuka balını uygulamaktır. Manuka bal antiviral özellikleri iyileşme sürecini hızlandırmak için yardımcı olabilir.
22. Hiatal herni
Hiatal herni, midenin bir kısmı diyaframın bir kısmından dışarı çıktığı zaman meydana gelir. Mide fıtığından kaynaklanan komplikasyonlar göğsünüzde ağrılı ve ağrılı bir baskıya neden olabilir.
EMedicineHealth’ten Dr. John Simic, midenin bir kısmı diyaframın bir kısmından dışarı çıktığı zaman bir hiatal herni olduğunu söylüyor. Bu, mide ekşimesi benzeri göğüs ağrısının tüm klasik semptomlarına neden olabilir çünkü mideden gelen sıvılar yemek borusundan dışarı çıkar. 27
Dr. Simic, hiatal herni semptomlarını önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri yapılmasını önermektedir. Örneğin, kilo vermek , daha fazla egzersiz yapmak ve duruşunuzu iyileştirmeye çalışmak mide fıtığı ile ilgili göğüs ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
23. Pankreatit
Pankreasınızın iltihaplanması, sağ tarafınızda, sırtınıza yayılan kaburgalarınızın altında şiddetli, sürekli keskin ağrılara neden olabilir.
Pankreasınız sindirim sisteminizde önemli bir rol oynar ve sindirime yardımcı olur . Pankreasınızda enzim birikmesi, düzgün çalışmadığı ve karın ağrısına neden olacağı için olur. Harvard Health tarafından yayınlanan bilgilere göre, pankreatit göğsünüzün alt kısmında yanağınıza veya sırtınıza yayılan ağrıya neden olur. Ayrıca mide bulantısı ve kusma ve iştahsızlık yaşayabilirsiniz. 28
24. Safra kesesi enfeksiyonu
Göğsünüzün sağ tarafında ani bıçaklama ağrıları, safra kesesi enfeksiyonu veya safra kesesi taşlarından kaynaklanabilir.
WebMD’den Dr. Gregory Thompson’a göre, safra kesenizdeki sağlık sorunları keskin göğüs ağrılarına ve karın kramplarına neden olur . Aslında ağrı, kalp krizi ile ilişkili sıkıcı göğüs ağrısı gibi hissedilebilir. 29
25. Perikardit
Göğsünüzün ortasında hızla ortaya çıkan şiddetli bıçak ağrıları perikarditten kaynaklanıyor olabilir. Perikardit, kalbinizin etrafındaki sıvı dolu kesenin iltihaplanmasıdır.
Perikardit, kalpte göğüs ağrısının bir nedeni olmasına rağmen, Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlar, genellikle ciddi komplikasyonlara neden olmadığını söylüyor. Bazen göğüs ağrısı dayanılmaz derecede ağrılı olabilir ve diğer zamanlarda perikardit göğüste giderek kötüleşen hafif bir ağrıya neden olabilir. Uzandığınızda göğüs ağrısının daha kötü olduğunu fark edebilirsiniz. 30
Amerikan Kalp Derneği, perikarditi tedavi etmek için genellikle bol miktarda dinlenmenin bazen yeterli olduğunu söylüyor. Ayrıca ağrı ve iltihaplanma için bazı çareler de alabilirsiniz . 31
26. Peptik ülserler
Peptik ülserler, yedikten sonra alt karın ağrısına neden olmanın yanı sıra, göğüs kemiğinin arkasında göğsünüzün ortasında ağrıların da nedeni olabilir.
Maryland Üniversitesi’nden araştırmacılara göre, ülserlerden kaynaklanan göğüs ağrısını kalp ağrısı veya mide ekşimesi ağrısından ayırt etmek zor olabilir. 32
Peptik ülserlerin nedenlerinden biri, steroidal olmayan antiinflamatuvar ilaçların (NSAID’ler) uzun süreli kullanımıdır. Lütfen yan etkisi olmayan en iyi doğal ağrı kesicilerden bazıları hakkındaki makaleme göz atın .
27. Costochondritis
Costochondritis, göğsünüzün ön orta kısmında genel ağrıya neden olan göğüs kemiğinizin (sternum) iltihabının tıbbi adıdır .
EMedicineHealth’ten Dr. William Shiel, kostokondritin göğsün önünde ve dördüncü, beşinci ve altıncı kaburgalarda ağrıya neden olduğunu söylüyor. Göğüs ağrısı sırt ve üst karın bölgesine yayılabilir. Sıklıkla yaralanma, egzersiz veya anksiyete sternum iltihabını şiddetlendirebilir ve göğsü daha ağrılı hale getirebilir. 33
Kostokondritten kaynaklanan göğüs ağrısı ile kalple ilişkili ağrılar arasındaki farkı anlayabilirsiniz çünkü göğüs kemiğine baskı genellikle ağrıyı artıracaktır.
Genellikle kostokondrit kendi kendine çözülür.
Rastgele Göğüs Ağrısı Konusunda Doktor Ne Zaman Görülür?
WebMD’den Dr. Jennifer Robinson, göğüs ağrısının asla görmezden gelmemeniz gereken bir ağrı türü olduğunu söylüyor . Göğüs ağrısının birçok nedeni nispeten zararsız olsa da, göğüs ağrısı da yaşamı tehdit eden durumların bir işareti olabilir.
Aşağıdaki durumlarda göğüs ağrınız varsa hemen bir doktora başvurmalısınız:
- Göğsünüzde sıkışma hissi veren veya göğsünüzün üst kısmına bir şey çarpan göğüs ağrısı.
- Göğsünüzün her iki tarafındaki ağrı kollarınıza, sırtınıza veya çenenize yayılır.
- Ayrıca baş dönmesi ve nefes darlığınız var.
- Kalbiniz hızla atıyor ve nefes almakta güçlük çekiyorsunuz.
- Sarı veya kahverengi mukustan öksürürsünüz.
- Göğsünüzde geçmeyen her türlü ağrı ve sızı.
Bu ilgili makaleleri okuyun:
- Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken Yedi Acı Türü
- Asla görmezden gelinmemesi gereken bir kalp krizinin 10 işareti
- Bu 5 Kolay Şey Yapılarak Kalp Krizlerinin% 80’i Önlenebilir