Saç büyümesi günümüzde herkes için en önemli önceliktir. Çevredeki zararlı kirlilik ile birlikte stresin mevcut yaşı ve aşaması çok fazla saç hasarına yol açmıştır. Herhangi bir yaş grubundan insan olun. Herkes iyi bir saç hacmine sahip olmak ister. Meyveler her zaman iyi bir vitamin ve lif kaynağı olarak kabul edilir. Saç uzamasına yardımcı olan meyveler, saç derisini ve saç köklerini güçlendirerek bunu yapar. Bu, kafa derisinde uygun kan dolaşımını sağlar ve bu da sağlıklı ve doğal saç büyümesine yardımcı olur.!
Saç Uzaması İçin En İyi 15 Meyve:
Hangi meyvenin saç büyümesi için iyi olduğunu bilmiyor musunuz? Saç büyümesi için pek çok doğal meyve var. Meyve ve sebzeler saçların uzamasına kesinlikle yardımcı olur. Aşağıda sadece sağlığımız için değil, aynı zamanda saç büyümesi için de iyi olan birkaç meyve ismi verilmiştir..
1. Saç Uzatma İçin Nar:
Nar suyu içmek saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Nar özü kullanılarak saç dökülmesi de önlenebilir. Nar çekirdeği yağı birçok kaplıcada saç masajı için kullanılmaktadır. Saç büyümesini uyarır, saçları daha güçlü, kalın ve sağlıklı hale getirir. Narın diğer önemli faydalarından biri de kepek, kaşıntı gibi diğer saç dökülmesi problemleriyle mücadelede yardımcı olmasıdır..
Nasıl Başvurulur / Alınır:
- Saç büyümesi için nar suyunu kullanmanın en iyi yolu, onu çiğ veya meyve suyu şeklinde tüketmektir..
- Bir başka harika yol da saçınızın uzunluğuna uygun miktarda nar çekirdeği yağı almaktır. Saç derinize cömertçe masaj yapın ve ardından birkaç saat veya gece boyunca bekletin ve şampuanınızla yıkayın..
- Bu yağı ayda bir veya iki kez kullanabilirsiniz..
2. Saç Büyümesi İçin Muz:
Muzları çok eski zamanlardan beri kullanıyoruz, ancak çoğu insan bu meyvenin saç dökülmesini kontrol etmeye yardımcı olduğunu ve saç büyümesi için yararlı olduğunu bilmiyor. Muz potasyum içerir, bu nedenle muz ezmesi saça sürüldüğünde saçı yumuşatır. Muz ezmesi, saç büyümesi için birçok saç paketinde kullanılır, parlaklık ve yönetilebilirlik verir. Muz, saçları yumuşatmaya yardımcı olan ve saç uçlarının kırılmasını ve kırılmasını önleyerek saçların doğal elastikiyetini koruyan doğal yağlar içerir..
Nasıl Başvurulur / Alınır:
- 1 adet olgun muz alın ve çatal veya kaşıkla ezin.,
- muzlara 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya hindistancevizi yağı ekleyin.
- Bu karışıma 2 kaşık bal ekleyin..
- 1 yemek kaşığı tereyağı veya yarım su bardağı tam yağlı süt ekleyerek maskeyi tamamlayın..
- Bu maskeyi saç derinize ve saçınıza uygulayın ve 30-40 dakika bekletin ve ardından yıkayın..
- Yumuşak saçlar için bu maskeyi ayda bir veya iki kez kullanın..
3. Saç İçin Çilek:
Çilek, bakır, manganez ve magnezyum gibi önemli minerallerin iyi bir kaynağıdır. Bu mineraller, kafa derisinde mantar büyümesini engelleyebilen kompleksler üretir. Çilek ayrıca kafa derisi hücre zarlarını genellikle suyla temas ettiğimizde büyüyen diğer sorunlardan korur. Saç büyümesini teşvik eden bu meyve aynı zamanda saç dökülmesini durdurmaya da yardımcı olur..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak 8-10 arası bir çift çileği alın ve ezin..
- Bu çilek püresine büyük bir kaşık mayonez ekleyin..
- Saçınızın tamamına uygulayın ve 20-30 dakika bekletin..
- Su ve şampuanla yıkayın.
- Bu çilek ezmesi ayda bir kez uygulanabilir..
4. Saç Büyümesi İçin Elma:
Elma sağlıklı saçlar için bir meyve olarak kabul edilir, yeşil elmanın yapraklarının ve kabuğunun macunu kepek tedavisi için harikalar yaratır ve saç büyümesini destekler. Bu macun şampuan olarak da kullanılabilir. Yeşil elma suyu uygulamak aynı zamanda kilitleri güçlendirmek, saç büyümesini artırmak ve saç dökülmesini önlemek için evde yapılan basit bir çözümdür. Elma ayrıca saç ve saç derisi pH’ını dengeleyerek kepek ve saç dökülmesi sorunlarını tedavi eder..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Kabukları bozulmamış elma suyu yapın.
- Saçınızı uygun şekilde ıslatın.
- Elma suyunu saçınızın her yerine dökün ve yayın..
- 20 dakika sonra şampuan ve su ile yıkayınız..
- Elma suyunu haftada bir veya iki kez saçınıza uygulayabilirsiniz..
5. Saç Uzaması İçin Avokado:
A, B, C, E, K vitaminleri ve demir, bakır, potasyum, magnezyum ve fosfor gibi önemli vitaminler ve mineraller de dahil olmak üzere birçok hayati besin içerir ve bu da cildimizi ve saçlarımızı nemli tutmada çok faydalıdır. Avokado, yağı saça parlaklık ve parlaklık katmasının yanı sıra saç dökülmesini önlediği ve saç büyümesini desteklediği için hızlı saç büyümesi için harika bir meyvedir. Basit avokado ezmesi saça uygulandığında saçı da besler..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- 1 avokadoyu çatal yardımıyla ezin..
- Esansiyel yağı (1-2 damla) ve macun kıvamında bir kıvam elde edecek kadar bal ekleyin..
- Şimdi bu karışımı saçınıza uygulayın ve 20-30 dakika bekletin..
- Ilık su ve şampuanla yıkayın.
- Avokado ezmesi ayda iki kez saç büyümesi için kullanılabilir.
6. Saç Büyümesi İçin Papaya:
Saç büyümesi için papaya meyvesini denediniz mi? Daha iyi sonuçlar için bu meyveyi düzenli olarak deneyin. Papaya, kelliği önlemeye yardımcı olan ve saça güç veren saç büyümesini artıran besinler açısından zengindir. Kepek tedavisi ve kontrolü için de harika çalışıyor. Papaya yaprağı özleri cansız, asi ve cansız saçlarda saç kremi olarak kullanıldığında gür, güçlü, parlak ve sağlıklı saçlar sağlar..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Saç büyümesi için papaya parçaları tüketin.
- Aynı şekilde düzenli olarak papaya suyu da içebilirsiniz..
- Papaya’yı düzenli olarak veya haftada en az iki veya üç kez tüketebilirsiniz..
7. Saç Büyümesi İçin Ananas:
Çok yaygın olarak bulunan tropik bir meyve olan ananas, sağlığa faydaları ile ünlüdür. Yiyeceklerin sindirimine yardımcı olur. Ananas, vücudumuz tarafından A vitaminine dönüştürülen bol miktarda beta karoten içerir. Bu A Vitamini, saç derisinin sağlığını koruyan, saç büyümesini tetikleyen, dolayısıyla saç büyümesi için kullanılan bir meyve olarak kabul edilen esansiyel yağlar üretir..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Saç büyümesini hızlandırmak ve sağlıklı bir vücudu korumak için taze hazırlanmış ananas suyu için..
- Ananas suyu günlük veya iki haftada bir tüketilebilir..
8. Saç Uzatma Üzümleri:
Üzüm çekirdeği yağı, saç dökülmesini önlemek ve kafa derisi sağlığını korumak için çok eski zamanlardan beri kullanılmaktadır. Vitaminler, antioksidanlar ve mineraller onu saç büyümesi için en iyi meyvelerden biri yapar. Saç büyümesi için bu harika meyvenin yüksek su içeriği vücudu nemli tutar ve saç dökülmesini kontrol eder..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Saç derinize mağazadan satın alınan üzüm çekirdeği yağı kullanın.
- Köklere iyi masaj yapın.
- Bir kaç saatliğine bırak.
- Ilık veya oda sıcaklığında su ve şampuanla yıkayın
- Bu yağı haftada bir veya ayda iki kez uygulayabilirsiniz..
9. Saç Büyümesi İçin Kayısı:
Saç dökülmesi sorunu yaşıyor musunuz? Endişelenmeyin, E vitamini açısından oldukça zengin olan kayısı meyvesi saç dökülmesi probleminizi çözebilir çünkü kayısı antioksidan içerir. Birçok besin maddesinin varlığı onu saç büyümesi için en iyi meyvelerden biri yapar ve hasarlı saç derisini doğal olarak iyileştirir. Aynı zamanda son derece etkili bir saç kremi görevi görür..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Piyasada bulunan kayısı yağını saç derinize sürün..
- Bunu birkaç saat bırakın veya bir gece bekletin.
- Su ve şampuanla durulayın.
- Kayısı yağı haftada bir veya iki haftada bir saça uygulanabilir..
10. Saç Uzatma Şeftali:
Şeftali, saçların yeniden büyümesi için en iyi meyvedir. Doğal saç büyüme steroidi Biotin, şeftalide bulunur ve saç büyümesini tetikler. Ayrıca saçları güçlendirir ve saç derisi sağlığını korur. Meyve tüketiminin sağlığa birçok faydası vardır. Bu şeftali meyvesi, herhangi bir yan etkisi olmayan saç büyümesi için en iyi meyvelerden biridir..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Şeftali uygulaması basittir, sadece birkaç şeftali alın ve bir macun yapın.
- Bu macuna biraz lor ekleyin ve güzel bir macun kıvamı elde edin..
- Bu macunu uygulayın ve bir süre saç derinize bırakın..
- Şampuanla yıkayın ve rahatlayın
- Şeftali ezmesini ayda bir saçlarınız için kullanabilirsiniz.
11. Saç Büyümesi için Erik:
Erikler, saç derisinin ve saç köklerinin bağ dokusunu korumak için gerekli olan en iyi biyoflavonoid kaynaklarından biridir ve bu nedenle saç büyümesi için sağlıklı bir meyve olarak kabul edilir. Eriklerin düzenli olarak tüketilmesi, herhangi bir yan etki olmaksızın doğal olarak güçlü, kalın saçlar sağlar. Bu meyve saç dökülmesini kontrol eder ve saç büyümesini artırmaya yardımcı olur..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Erik tembel insanlar için bir meyvedir çünkü sağlıklı saçlar için meyveyi tüketmeniz yeterlidir, herhangi bir uygulamaya gerek yoktur..
- Mevsimsel olarak uygun olduğunda günde iki-üç erik tüketebilirsiniz..
12. Saç Uzatma için Amla (Hint Bektaşi Üzümü):
Saç paketlerimize amla macunu veya yağı eklemek, saçın kırılmasını büyük ölçüde önler. Kurutulmuş amla/bektaşi üzümü ezmesi çok yararlı bir meyvedir çünkü gözeneklerin açılmasına yardımcı olur, saç derisinin doğal yağlar üretmesine yardımcı olur, bu sadece saçın yeniden büyümesini teşvik etmekle kalmaz, saçlara ekstra parlaklık verir..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Amla saç yağı, mağazadan satın alınmış veya ev yapımı kullanın ve biraz ısıtın.
- Bu yağı alın ve saç derinize cömertçe uygulayın..
- Ertesi gün veya birkaç saat sonra yıkayın..
- Bektaşi üzümü yağı haftada iki kez veya ayda iki/üç kez uygulanabilir..
13. Saç Uzaması İçin Narenciye Limonu:
C Vitamini saç büyümesi için gerekli bileşenlerden biridir. C vitamini eksikliğine sahip olmak saçlarımızı zayıf, parlaklıksız ve kırılmaya meyilli hale getirebilir. Saç büyümesi için meyvelerde bulunan c vitamini, saçların erken grileşmesini önlemeye yardımcı olur. C vitamini içeren meyvelerin suları kepek kontrolüne yardımcı olur ve saç büyümesini destekler. Saç derisini temizler ve saça hacim ve parlaklık veren mükemmel bir saç kremi olarak çalışır. Çarkıfelek meyvesi, guava, siyah kuş üzümü, ekmek meyvesi ve kivi gibi bazı meyveler, saç kalınlığının yanı sıra büyümenin desteklenmesine yardımcı olur..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Narenciyenizin kabuğunu birkaç gün güneşte doğal olarak kurumaya bırakın..
- Bu kurutulmuş kabuklardan bir toz yapın.
- Bu tozu yağ veya önerilen diğer bileşenlerle birlikte kullanın ve saç derinize uygulayın..
- Bir süre sonra şampuan ve saç kremi ile durulayın.
- Bu karışımı ayda iki veya üç kez kullanabilirsiniz..
14. Saç Uzatma için Turuncu:
Antioksidanlar açısından zengin olan bu lezzetli meyvenin uygulaması, kan dolaşımını iyileştirerek saçlarınızın uzamasını sağlar. Portakal meyvesi aynı zamanda yüksek bir C vitamini içeriğine sahiptir ve bu da onu çok fazla çaba harcamadan veya çok fazla zaman harcamadan saç büyümesi için en iyi meyvelerden biri yapan harika bir bileşendir..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Saçınız çok uzun ve portakallar çok küçükse 1 veya iki tam portakal alın..
- Bütün meyveyi macun kıvamında öğütün (kabuklarıyla birlikte).
- Saç derisine ve köklere cömertçe uygulayın.
- Birkaç saat sonra durulayın.
- Portakal karışımını ayda bir saçınızda kullanabilirsiniz..
15. Saç Büyümesi için Guava:
Guava, yeşil tohumu andıran dışının içindeki pembe iç yapısıyla şüphesiz en güzel meyvelerden biridir. Meyvenin tüketilmesi kolaydır ve bu nedenle birçok kişi tarafından sevilir. Çiğ ve suyu şeklinde tüketmeyi çok sevdiğimiz bu meyve aynı zamanda saç uzatmak için de harika bir meyvedir. Evet, guava yaprakları C vitamini içerir ve saçınızın uzamasına yardımcı olmanın harika bir yoludur..
Nasıl Başvurulur/Kullanılır:
- Uygulaması basit, tek yapmanız gereken biraz guava yaprağı alıp öğüterek macun veya sulu bir solüsyon yapmak, işte bu kadar..
- Bu solüsyonu alın ve kuru saç derinize uygulayın, 30 dakika sonra yıkayın..
- Bu işlemi iki ayda bir tekrarlayın.
Saç Büyümesi ile İlgili Meyveler Hakkında Ek İpuçları:
- Meyveleri kullanmadan önce, içinde bulunan meyve veya diğer bileşenler nedeniyle herhangi bir alerjik reaksiyonla karşılaşmadığınızdan veya tükettiğinizden emin olun..
- Yukarıda belirtilen meyvelerin yanı sıra, vücudun diğer ihtiyaç ve gereksinimlerinin korunmasına ve esenliğine yardımcı olmaları için diğer meyve ve yiyecekleri de yediğinizden ve diyetinize eklediğinizden emin olun..
- İyi uyuduğunuzdan ve egzersiz yaptığınızdan emin olun, çünkü bu iki şey olmadan hiçbir şey sizin yararınıza olmayacaktır..
- Meyvelerden herhangi birini önerilen şekilde kullandıktan sonra herhangi bir reaksiyon veya yan etki ile karşılaşırsanız uygulamayı veya tüketimini hemen durdurun ve bir dermatoloğa danışın..
Meyveler sadece saçlar için değil, aynı zamanda tüm vücudumuzun beslenmesi için de iyidir. Bu nedenle, saç büyümesi için her sağlıklı meyvenin tüketilmesi, yaşamınıza sağlıklı bir yükseltme anlamına gelir. Seçim basit ve seçim sizin. Saç büyümesini teşvik edebilen saç dökülmesi probleminden kurtulmak için bu etkili meyveleri kullanmaya mümkün olduğunca erken başlayın. Öyleyse devam edin, bir meyve alın ve biraz sihir yapın.