Bu makaledeki ortak yazarlar Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, Tenesse’de yer alan ve Amerika’da uzmanlıkta daha kalifiye olunduğunu gösteren Board Sertifikası’na sahip bir Aile Hemşiresi’dir. Hemşirelikte Yüksek Lisans derecesini 2006 yılında Tennessee Üniversitesi’nden almıştır.
Bu makale 49.482 defa görüntülenmiştir.
İçinde çok fazla kulak kiri biriktiğinde kulakların tıkanabilir ve bu da az duymana neden olabilir. Bu makale sayesinde kulaklarını nasıl temizleyeceğini ve fazla kulak kirinden nasıl kurtulacağını öğreneceksin.
Adımlar
Yöntem 1 / 2:
Evde Temizlerken
-
1Kulağında enfeksiyon veya kulak zarı delinmesi olmadığından emin ol. Bu durumlarda kulağını temizlemek oldukça tehlikeli olabilir, bu yüzden kulağında bir sorun olduğundan en ufak bir şüphen bile varsa bu yöntemi kullanma. Bunun yerine hemen bir doktordan randevu al. Kulak enfeksiyonu belirtileri şunlardır:[1] X Güvenliir Kaynak PubMed Central Kaynağa git
- Ateş
- İshal ya da kusma
- Kulakta yeşil veya sarı akıntı
- Devamlı ve şiddetli kulak ağrısı
-
2Kulak kirini yumuşatmak için kendi solüsyonunu hazırla. Eczaneden karbamid peroksit temizleme solüsyonu alabilir veya bunu kendin hazırlayabilirsin. Aşağıdaki malzemelerden birini ılık su ile karıştır:
- Bir veya iki tatlı kaşığı %3-4 yoğunlukta hidrojen peroksit solüsyonu
- Bir veya iki tatlı kaşığı mineral yağı
- Bir veya iki tatlı kaşığı gliserin
-
3Solüsyonu uygulamak için bir aparat hazırla (isteğe bağlı). Bir aparatın yoksa solüsyonu şişeden kulağına da dökebilirsin. Ama varsa bu süreç daha kolay ve temiz olur.
-
4Kafanı yana eğ. Kulak kanalın dikey pozisyona mümkün olduğunca yakın olursa temizleme süreci o kadar işe yarar. Temizlediğin kulak yukarı dönük olmalı.
- Mümkünse yana dönük bir şekilde yatabilirsin, ama fazla solüsyonun yattığın yere gelmemesi için kafanın altına havlu koy.
-
5Solüsyonu yavaşça kulağına dök. Solüsyonu şişeden kulağına dök veya kullanacağın aparatın ucunu kulak kanalının birkaç santim üstünde (içinde değil) tut ve sık.
- Hidrojen peroksit kullandıysan çıtırdama veya fışırtılar duyabilirsin. Endişelenme, bu gayet normal bir şey!
- Bu adımda mümkünse başka birinden yardım isteyebilirsin. Bu kişinin solüsyonun kulağının içine gittiğinden emin olması daha kolay olabilir.
-
6Solüsyonu birkaç dakika beklet. Kafanı yana eğik şekilde tut ve solüsyonun kulak kirini yumuşatması için biraz bekle. Beş ya da on dakika yeterli olacaktır.
- Hidrojen peroksit kullandıysan çıtırdama ve fışırtılar kesilene kadar bekle.
-
7Sıvıyı akıt. Kulağının altına boş bir kap koy veya kulak deliğine pamuk tut. Kafanı yavaşça eğ ve sıvının dışarı akmasını sağla.
- Pamuğu kulağının içine sokmamaya dikkat et. Pamuğu kulak deliğinin dış kısmına nazikçe tut, böylece akacak olan sıvıyı yakalayacak şekilde yerleştirmiş olacaksın.
-
8Kulaklarını su ile temizle. Kir yumuşadıktan sonra kauçuk bir şırınga kullanarak kulağında kalan kiri suyla temizle. Şırıngayla kulak kanalına nazikçe hafif ılık su (vücut sıcaklığında, 37°C) sık. Çıkmayan kirler veya kulak kanalı küçük olanlar için temiz ılık suyla dolu küçük bir şırıngalı şişe, kauçuk şırıngadan daha iyi işe yarayabilir.
- Kulak memeni aşağı doğru çekerek kulak kanalını aç.
- Bu işlemi lavabonun, küvetin veya boş bir kabın üzerine eğilerek yap, çünkü bu ortalığı batırabilecek bir işlemdir ve kulağından parçalar halinde kulak kiri akabilir.
-
9Tekrar tekrar suyla yıka. Kulağında çok birikmiş kir varsa en fazla dört beş gün boyunca günde iki kere olmak üzere bu işlemi tekrar etmen gerekebilir.
- Kulağını çok sık yıkama. Kulak zarına ve kulak kanalındaki hassas deriye zarar verebilirsin.
-
10Kulaklarını kurula. Yıkama işlemini bitirdikten sonra kulağının üzerine bir havlu yerleştir ve suyu akıtmak için kafanı havluya doğru eğ. Kulağına havluyla hafifçe bastır ve sonra aynı işlemi diğer kulağına da uygula.Reklam
Yöntem 2 / 2:
Tıbbi Çözümler
-
1Doktoruna görün. Kulağındaki tıkanmayı kendi başına temizleyemiyorsan tıbbi bir profesyonelden randevu al. Doktorun kulağının tıkalı olup olmadığını söyleyebilir ve temizlemek için kısa bir prosedür uygulayabilir. Aşağıdaki belirtileri gösterebilirsin:[3] X Güvenliir Kaynak Mayo Clinic Kaynağa git
- Devamlı kulak ağrısı.
- Boğuk bir şekilde duyma
- Kulağın doluymuş gibi bir his
-
2Reçetesiz satılan solüsyonlardan kullan. Doktorun, uzun vadeli kulak kiri sorunlarını çözmek için her dört veya sekiz haftada bir karbamid peroksit içeren reçetesiz solüsyonlardan kullanmanı önerebilir.
- Murine ve Debrox gibi markaların ürünleri karbamid peroksit içermektedir.
- Doktorun ayrıca trolamine polypeptide oleate ve Cerumenex içeren reçeteli kulak damlaları önerebilir.[4] X Kaynağı araştır
-
3Rahat ol. Doktorun, basınçlı su kullanan kulak temizleme aleti ya da kauçuk şırıngayla küçük tıkanıklıkları temizleyebilir, buna lavaj denir. Ya da küret denen bir aletle [5] X Güvenliir Kaynak Mayo Clinic Kaynağa git veya vakum yöntemiyle büyük tıkanmaların bir kısmını temizleyebilir. Bu, hiç can yakan bir süreç değildir, kulakların güvenli bir şekilde ve tamamen temizlenir ve şaşırtıcı bir şekilde daha iyi duymaya başlarsın.
-
4Gerekirse bir uzmana görün. Sık tekrarlayan ve sıkıntılı kulak kiri birikmesi yaşıyorsan doktoruna veya bir kulak, burun, boğaz (KBB) uzmanına danış.Reklam
İpuçları
- Kulaklarını duş aldıktan sonra temizle. Kulak kiri daha yumuşak olacağı için işin daha kolay olur.
- Bu anlatılanlar hakkında herhangi bir şüphen varsa doktoruna danış.
- Hidrojen peroksitten dolayı kulaklarının çok fazla kuruduğunu fark edersen kulağına birkaç damla yağ (bebek yağı ya da mineral yağı) damlatabilirsin.
- Çok sık kulak temizleme çubuğu kullanmak kulak kanalındaki kiri tamamen yok etmene veya kulak kanalını zedelemene neden olur, bu da dış kulak iltihabı gibi bakteriyel enfeksiyonlara neden olabilir.
- Problemli kulak kiri durumlarında bir KBB (Kulak, Burun, Boğaz) uzmanına danış.
- Kulak zarı delinmesi veya başka kulak problemleri yaşadıysan hidrojen peroksit kullanma.
- Kulak, burun, boğaz (KBB) uzmanlarına göre kulak temizleme çubuğu asla kullanılmamalı. Kulaklarını kulak çubuğu ile temizlemek daha çok probleme neden olabilir. Bunun yerine nemli bir bez yardımı ile kulağının dış kısmını temizle ya da duş alırken kulağını suyla yıka.
- Nemli bir yüz havlusu yardımı ile kulaklarını sil (içini değil sadece dış kısmını).
Uyarılar
- Kulak temizleme çubuğu kullanma. Kulak temizleme çubukları, düzeltilmesi için bazen ameliyat gereken kulak zarı delinmesi durumlarının en yaygın nedenlerinden biridir.
- Hidrojen peroksit yöntemi haftada en fazla bir veya iki kereden fazla kullanılmamalıdır.
- Kulağında enfeksiyon varsa veya kulak zarı delinmesinden şüpheleniyorsan evde uygulanacak yöntemleri denemeden önce doktoruna danış, yoksa kulaklarına ciddi ölçüde zarar verebilirsin.
- 12 yaşından küçük çocuklar üzerinde evde uygulanan yöntemleri kullanma.
- Mumla kulak temizleme yönteminden kaçın. Bu yöntemde yanmakta olan içi boş tipte bir mumun yanmayan kısmı kulağa yerleştirilir ve vakum etkisiyle kulak kiri kulaktan alınır. Fakat araştırmalar hem bu yöntemin etkisiz olduğunu hem de yanık ve kulak zarı patlaması gibi ciddi yaralanmalara neden olduğunu gösteriyor.[6] X Güvenliir Kaynak PubMed Central Kaynağa git
İhtiyacın Olan Şeyler
- Kir yumuşatıcı solüsyon
- Plastik veya kauçuk şırınga ya da göz damlası pompası
- Mendil, pamuk veya havlu
- Ilık su
Referanslar
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0001662/
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/diagnosis-treatment/drc-20353007
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/symptoms-causes/syc-20353004
- ↑ http://www.medicinenet.com/ear_wax/page2.htm#when_should_ear_wax_be_removed
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/earwax-blockage/diagnosis-treatment/drc-20353007
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8849790