D vitamini takviyesi almak, kanser veya kardiyovasküler olay insidansını azaltmıyor (Kasım 2018)
Randomize, çift kör, plasebo kontrollü VITAL çalışmasında katılımcılara günlük 2000 IU D3 vitamini ve günlük 1 gram omega-3 yağ asidi, kanser ve kalp-damar hastalıklarından korunmada ki etkilerini test etmek için verildi. Çalışmanın ölçmek istediği primer sonlanım noktaları, omega-3 asitleri ve D vitamini takviyelerinin kalp krizi, felç/inme, kalp-damar hastalıklarına bağlı ölüm ve kanser oluşması riski üzerine etkileri idi. Çalışmanın sonucunda Manson ve arkadaşları şu sonuca ulaştı: balık yağı ve D-vitamini takviyeleri, kanser ve kalp-damar hastalığı risklerini azaltmıyor. Çalışmaya ortanca 5.3 yıl takip edilen yaklaşık 26 bin kadın ve erkek alındı. Takviyeleri veya plaseboyu kullanmaya uyum %80'ler gibi yüksek bir değerdi. Dikkat çekici olarak, çalışma başlangıcında her 13 katılımcıdan 1'inin serum D vitamini (25-hidroksivitamin D3) düzeyi 20 ng/ml'nin altındaydı, fakat bu grupta bile, D vitamini takviyesi, kanserden koruyucu bir etki göstermedi [1]. Bu takviyelerin kullanımına dair primer sonlanım noktaları hep negatif sonuçlar barındırmaktadır. Kanser, kardiyovasküler hastalık veya herhangi bir nedenden dolayı ölüm insidansı iki grup arasında anlamlı farklılık göstermedi. D vitamini takviyelerinin osteoporoz veya düşmeyi önleme için gerekenlerin üstünde ve ötesinde uygulanmamasını öneriyoruz. VITAL ve VIDA çalışmalarının detaylı yorumu için bakınız.
Kaynak: [1] Manson JE, Cook NR, Lee IM, et al. Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease. N Engl J Med 2019.
Bu içeriğe yorum yapabilmek için önce giriş yapmalısınız.