Sen yine çalışmak zorundasın - fakat bebeğini emzirmeye de devam etmek mi istiyorsun? Bu konuyu mümkün olduğunca erken, açık ve net bir şekilde iş vereninle görüş. O senin güvenine önem verecektir.
Yasal açıdan bilinmesi gerekenler: Emzirme molaları verme hakkın vardır! Anneleri Koruma Kanununda, emziren anneler için ek molalar tayin edilmiştir. Bunları, bebeğin iş yerinde olmasa bile kullanabilirsin. Mola saatlerini en iyisi, mesai saatinden kısa bir süre önce veya sonraya kaydır; böylece bu süre içerisinde tek bir öğüne gerek kalır.
İş yerinde sessiz bir odayı; burada tek başına emzirmen veya pompalayarak sütünü alman için kullanmana izin verilip verilmediğini çekinmeden sor. Meslektaşların sana, içerisinde bulunduğun bu yeni durumda mutlaka yardımcı olacaklardır. Böylece, mesleki hayatına tekrar geri dönüp daha bir süre emzirmeyi kesinlikle başarırsın.
İşteyken, pompalayarak sütünü stoklayabilirsin. Bunun için, pompayla veya elle sağılan sütü muhafaza edebileceğin ve yanında taşıyabileceğin ufak bir soğuk tutma çantası kullan.
Süt akışını sağlamak için sıcak kompresler ve hafifçe yapılan göğüs masajları faydalı olur. Bazen de bebeğinin nasıl memeni emdiğini aklından geçirmen yeterli olur ve sütün akması kolaylaşır.