Ritüel banyolar kendiniz denemek isteyeceğiniz en son kişisel bakım trendlerinden biridir. Ancak, gibi klasik zımbaların ötesinde uçucu yağlar ve ingiliz tuzu , seviyenizi yükseltebilecek birkaç bileşen daha var. banyo rutini ve daha derine inin sakinlik duygusu . Doğru ilaveler ile küvetteki zamanınız sizi terk edebilir. cilt tazelenmiş hissetmek ve vücudun belli bir parlamak . Başlamak için buzdolabınıza gidin ve turunçgiller .
Meyve banyoları lüksün zirvesi gibi hissedilir ve tonlarca fayda sağlar. Bloga göre, Ara'da , C vitamini içinde bulunan sitrik asit ile birleştirilmiş içerik portakallar , Limonlar , ve misket limonu dolaşımın artmasına ve hatta küçülmesine katkıda bulunabilir gözenekler . Japonya'da popüler bir kış gündönümü geleneği olan narenciye banyoları yardımcı olabilir stresi azalt ve cilt hücrelerine çok ihtiyaç duyulan besinleri sağlar, çıkış notları.
Nitekim göre StyleCaster turunçgiller gibi greyfurt gibi cilt sorunlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir selülit . C Vitamini ile paketlenmiş olan bu meyve, cildin elastikiyetini geliştirmeye yardımcı olur ve vücuttaki kolajen üretimini artırarak cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olabilir. Greyfurt size göre değilse limon kullanabilirsiniz. 'C vitamini mükemmel bir dövüşçüdür. soğuk algınlığı ve potasyum beyin ve sinir fonksiyonlarını uyarırken, tansiyon . Limon ayrıca sindirime yardımcı olur ve kandaki toksinleri temizleyerek cildi temiz tutar. Adrienne Shostak çıkışına söyledi.
Küvetinize gitmeden önce, limondan portakallara ve greyfurtlara kadar sahip olduğunuz turunçgilleri dilimleyin - herhangi biri işe yarayacaktır. Banyonuzu doldurun ve dilimleri istediğiniz diğer malzemelerle birlikte ekleyin. Epsom tuzlarının eklenmesi ve Hindistan cevizi sütü özellikle turunçgil ilavelerinizle birleştirildiğinde nemlendirici, ağrıyı hafifleten bir karışım oluşturur. O zaman otur, belki biraz hafif mumlar ve cildinizin faydalarını görmesine izin verin.
Düzensiz gibi sorunlar cilt tonu ve hasarlı hücreler de bu teknikten ciddi şekilde yararlanabilir. Sertifikalı aromaterapist Gina Kamburowski anlatıyorStyleCastergreyfurttaki retinol antioksidanın bu durumu tedavi etmeye yardımcı olduğunu, hasarlı cilt . Greyfurt içerisindeki potasyum yumuşamaya yardımcı olur kırışıklıklar ve yaşlılık lekelerine karşı koruyucu bir kalkan sağlar UV ışınları amino asitler cildi sıkılaştırır ve yumuşatır. '
Öldürüyor serbest radikaller ve iltihap kaynakları, turunçgillerin özellikleri tahriş olmuş cilt hücrelerini yatıştırmaya yardımcı olabilir ve ikinci derece lüks bir his sunar. New York merkezli şifacı Deborah Danekamp, rahatlatıcı deneyiminizi daha da ileri götürmek için yavaşlamanızı önerir. Vogue . En az 20 dakika suda bekletmek, tamamen sakinleşmenize ve banyo malzemelerinin faydalarını emmenize yardımcı olacaktır. Ekstra bir destek için, favori türünüzü yapın Çay seansınıza denk gelmek veya banyodan sonra yudumlamak için. Dışarıdan içeriden derinlemesine beslenen narenciye banyoları, kişisel bakım cephaneliğinizde kesinlikle bir yer tutmalıdır.