Kepek, basit bir saç problemi gibi görünse de kişinin öz güvenini etkileyen bir sorundur. Yapılan çalışmalar, kepeğin toplumda görünme oranının %50 olduğunu gösterir. Peki kepekten nasıl kurtulabiliriz? İşte saç bakım ürünlerine para dökmeden sadece evde kolayca uygulayabileceğiniz o yöntemler...
Kepek yaygın bir sorundur. Ancak kolayca tedavi edebilirsiniz. Kepekten kurtulabilecek veya kurtulamayacak pahalı ürünlere para harcamak yerine evde kepek tedavisini deneyebilirsiniz. Kepek can sıkıcı bir sorun olsa da, birkaç doğal çözüm semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Saç derisi sağlığını korumak ve kepekleri bir sonraki sefer fark ettiğinizde doğal olarak azaltmak için birkaç doğal çözüm deneyin. İyi bir saç bakım rutini ve dengeli beslenme ise bunu önlemeye yardımcı olabilir. Aşağıda listelenen doğal ilaçları izleyin. Bununla birlikte, dermatoloğunuza görünün ve sorun devam ederse reçete edilen tedaviyi izleyin.
NEEM YAĞI
Neem yaprağı özleri, kepek tedavisine yardımcı olabilecek oldukça antifungaldir.
İhtiyacınız olanlar
- 2-3 damla neem yağı
- 2-3 damla hindistan cevizi yağı
Nasıl uygulanır?
- Neem ve hindistancevizi yağlarını karıştırın.
- Bu yağ karışımını saç derinize masaj yapın.
- 30-45 dakika bekletin.
- Saçınızı sade suyla iyice yıkayın.
- Bunu haftada 2-3 kez yapın.
Not : Birkaç neem yaprağını suda kaynatıp saçınızı durulamak için de kullanabilirsiniz.
LİMON SUYU
Limon suyu zengin bir sitrik asit kaynağıdır. Sitrik asit bazlı şampuanlar veya ajanlar saç derinizin pH'ını dengeli tutmaya yardımcı olabilir. Bu da kepeği azaltmaya yardımcı olabilir.
İhtiyacınız olanlar
- 2-3 yemek kaşığı taze çekilmiş limon suyu
- Pamuk
Nasıl uygulanır?
- Pamuğu limon suyuyla ıslatın ve saç derinize uygulayın.
- Yaklaşık 5-10 dakika bekletin ve saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.
- Bunu haftada iki kez yapın.
Not : Limon suyu batma hissine neden olabilir.
YEŞİL ÇAY
Yeşil çay saç toniği, kepek, kaşıntı ve saç dökülmesi gibi çeşitli saç derisi ve saç bozukluklarını tedavi edebilir. Araştırmalar, yeşil çayın mantar enfeksiyonlarını önleyen polifenoller ve epigallocatechin gallate (EGCG) açısından zengin olduğunu gösteriyor.
İhtiyacınız olanlar
- 2-3 yeşil çay poşeti
- Ilık su
Nasıl uygulanır?
- Yeşil çay poşetlerini ılık suda bekletin ve sıvı soğuduktan sonra süzün.
- Bu kaynatma ile saçınızı durulayın ve yaklaşık 10 dakika bekleyin.
- Saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.
- Bunu birkaç ay boyunca haftada iki kez tekrarlayın.
ÇEMEN TOHUMU
Bir tavşan çalışması, çemen yaprağı ekstresinin kepek gibi mantar enfeksiyonları için etkili ve güvenli bir bitkisel çare olduğunu buldu. Çemen otu tohumu özleri, kepek oluşumunu önleyen antifungal aktivite gösterir.
İhtiyacınız olanlar
- 1 yemek kaşığı çemen tohumu
- 2 su bardağı sıcak su
Nasıl uygulanır?
- Çemen otu tohumlarını bir havanla ezin.
- Ezilmiş tohumları gece boyunca sıcak suda bekletin.
- Bu karışımı süzün ve sabahları saçınızı sıvı ile durulayın.