Ruh Sağlığı
Büyük şehirlerde yaşayan insanlar hava kirliliği, trafik, yoğun çalışma temposu ile mücadele ederken meditasyonun sağladığı uyanıklık ve konsantrasyon çalışmalarıyla kişi zihinde oluşan kaosu toparlar ve ruhunu dinlendirir.
Hamilelik, genelde bir kadının hayatında altın bir dönem olarak düşünülürken, çoğunlukla önceden dikkat edilmeyen ama sonradan yüzleşmek zorunda kalınan bir dizi beden ve ruh sağlığı sorunlarına yol açar.