Dr. Ümit Aktaş, gribin şifasının doğada olduğunun altını çizerek "Gripten korunmak için ellerinizi sık sık yıkayın ve ev turşusu, yoğurdu, sirkesi ve şalgam suyu tüketin, kelle paçayı sofranızdan eksik etmeyin” önerisinde bulundu.
Dr. Ümit Aktaş sözlerini şöyle sürdürdü: "Gripten korunmak için alınacak ilk tedbir, kişinin bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve kişisel hijyen kurallarını uygulamasıdır. Düzenli el yıkama alışkanlığını yerleştirmek ve kapalı ortamların düzenli olarak havalandırılmasını sağlamak bile grip salgınlarından korunmakta oldukça önemlidir.