Yenilenmemiş uyku, fibromiyaljili hastaları etkileyebilecek birçok problemden biridir. Bu semptomu olanlar, gün boyunca yayılan sabah aktivitesine daha yüksek düzeyde müdahale yaparlar. Journal of Pain’da yayınlanan bir çalışmanın sonuçlarını gösteren şey budur .
Aktivite ve hastalıklardan kaynaklanan bir rahatsızlık ve girişimin ayırt edici özelliği olan restoratif olmayan uyku arasında fibromiyaljide (FM) tanınmış bir ilişki olmasına rağmen, bu ilişkinin arkasındaki mekanizmalar belirsizliğini korumaktadır.
2008 ile 2013 yılları arasında FM’li 220 hastanın dahil edildiği randomize bir klinik çalışmanın bu ikincil analizinde katılımcılardan doldurmaları istendi (yaş: 18-72 yaş; ortalama yaş: 51.25 yıl;% 87.0 kadın;% 78.0 beyaz), doldurmaları istendi. bir cep telefonu (sabah erken, 11:00, 16:00 ve yatmadan önce) kullanarak anket paketleri ve sağlık günlükleri önümüzdeki 21 gün boyunca günde 4 kez.
İlk görüşmede, katılımcılardan bir önceki geceki uyku kalitesini 0 ile 100 arasında derecelendirmeleri istendi; 11:00 çağrısı sırasında, 1 ila 5 arasında bir ölçek kullanarak sabah ağrı seviyelerini değerlendirmeleri istendi; 16:00 çağrısı sırasında, 0 ila 100 arasında bir ölçekte son ortalama ağrı seviyesini değerlendirmek için kullanıldı; ve günün sonundaki çağrı sırasında, 1 ila 3 arasında bir ölçek kullanılarak fiziksel fonksiyonun farklı yönlerinin bir değerlendirmesi yapıldı (hayır, belki evet).
Araştırmacılar günlük dergilerde% 82’lik bir tamamlama oranına dikkat çekti. Sınıf içi korelasyon katsayıları, restoratif olmayan uyku için 0.30 ile ağrı şiddeti için 0.51 arasındadır ve amaçlanan yönlerde anlamlı korelasyonlar vardır.
Önceki gece boyunca daha yüksek ferahlatıcı olmayan uyku seviyeleri, sabah ağrısının daha fazla net kötüleşmesi ile ilişkili olsa da (p <0.001), sabah ağrısının kontrolünden sonra öğleden sonra ağrısının şiddetini tahmin ettiği zayıf uyku bulunmamıştır (p = 0.12). .
Restoratif olmayan uyku ve sabah ağrısının şiddeti kontrol edilebildiğinde, sabah ağrısının kötüleşmesi, öğleden sonra ağrısının şiddeti ile korelasyon gösterdi (p <0.001) ve restoratif olmayan uyku ve öğleden sonra şiddeti ne olursa olsun sonraki aktivitelere müdahale etti ( p <0.001).
Öğleden sonra ağrısının şiddeti, daha önce tazelenmeyen uyku veya aşırı sabah ağrısı ne olursa olsun, gün içi aktiviteye daha yüksek düzeyde müdahale ile ilişkiliydi (p <0.001).
Son olarak, sabah ağrısını ve öğleden sonra şiddetini kontrol ettikten sonra, onarıcı olmayan uykunun gün sonunda yapılan aktivitelere müdahale öngördüğü bulunmuştur (p <0.01).
Önceki gece restoratif olmayan uykunun sabahları ağrının sıvı kötüleşmesi ile ilişkili olacağı ve sonuçta geç aktivitede parazite neden olan öğleden sonra ağrısının şiddetini artıracağı 3 yönlü ardışık arabuluculuk hipotezi doğrulandı. ortak önem testinde.
Çalışmanın güçlü yanları gün içi süreç modelinin kapsamlı bir incelemesini, büyük bir örneklem büyüklüğünü, sağlam istatistiksel metodolojileri, birkaç günlük değerlendirmeyi ve iyi dergi tamamlama oranlarını içermektedir.
Çalışma sınırlamaları, sadece restoratif olmayan uykuyu değerlendirmeyi, tek, küçük boyutlu bir günlük kullanarak kötüleşen ağrıyı değerlendirmeyi içerir.
Yazarlar şu sonuca varır: “Restoratif olmayan uykuyu hafifletmeyi ve ağrıyı azaltmayı amaçlayan bir müdahale, bu nüfusun günlük fiziksel işleyişini iyileştirmeye yardımcı olabilir”