KAN GRUBUNA GORE ZAYIFLAMA
- O grubu: Etobur olma özelliği taşıyor .
-Bu kan grubunu taşıyan insanlar rejimlerinde önceleri baklagil , fasulye , ekmek vede tahıl tüketimini sınırlayarak kilo kaybediyor .
- Etken 1 kilo kontrolü için daha yağsız yiyeceklerin tercih edilmesi vede porsiyon miktarlarının azaltılması gerekiyor .
-A grubu:
-Sabit gıdaalımı vede çevre koşullarına kolaylıkla ahenk sağlama özelliğine de sahip bulunan A grubu taşıyıcıları , varlıklı çeşitlilikte düşük yağlı gıdalarla sebze vede hububat dengesini sağlamalı .
-Bu grubun kilo vermesini destekleyen gıdalar arasında soya ürünleri vede sebze bulunuyor .
- B grubu:
-Bu grup taşıyıcıları için kilo almayı sağlayan en önemli etkenler arasında mısır , ekmek , buğday , mercimek , fıstık vede susam tohumları geliyor .
-B grubu için kilo vermeyi destekleyen gıdalar da yeşil sebzeler , kırmızı et , yumurta vede düşük yağlı süt ürünleri .
- Avrupa Birliði grubu: Bu gruptaki insanların kilo almasını teşvik eden gıdalar arasında et , fasulye , çekirdek , mısır , esmer buğday geliyor .
-Deniz ürünleri , süt vede süt ürünleri , baklagiller , sebzeler vede meyvalar ise kilo kaybını sağlıyor .
Etiketler: zayıflama kremleri , nemlendiriciler , zayıflamada kremin tesiri , bölgesel zayıflama kremleri , zayıflatıcılar , nemlendiriciler , kremler , zayıflamak için haplar , kan grubuna göre zayıflama .