Dolaşımı iyileştirmek, göründüğünden daha kolay olabilir, ayrıca, safran bazlı bir ilacın hazırlanması ve tüketimi ile başarabileceğimiz bir şeydir.
Kan dolaşımı vücudumuzun en önemli işlevlerinden biridir, bu nedenle işleyişi daha iyi sağlık ve yaşam kalitesine sahip olmak için şarttır.
Aslında, kan dolaşımında besinler, mineraller ve oksijen vücudun farklı bölgelerine aktarılır. Ek olarak, iyi dolaşım hücre büyümesini ve vücut organlarının işlevini arttırır.
Yoksul veya sedanter yaş veya yaşam tarzı gibi birçok faktör iyi kan dolaşımını etkileyebilir. Ayrıca hamilelik, diyabet, yüksek tansiyon, sinir bozuklukları, anemi veya gıda alerjileri gibi tıbbi problemlerden de kaynaklanabilir.
Sağlıklı yemek yiyerek ve ev ilaçları kullanarak yaşam tarzı değişiklikleri yaparak kanınızın vücuttaki dolaşımını artırabilirsiniz. Bununla birlikte, dolaşım bozuklukları olanların doktora danışması gerekir.
Safran, çoklu erdemlere sahip doğal bir ilaç
Safran birçok önleyici ve iyileştirici özelliğe sahip harika bir baharattır. Öncelikle antiinflamatuar, antikanser, antioksidan, arındırıcı ve koruyucu özellikleri için seçilmiştir :
- Kronik veya akut olsun, iltihaplı hastalıklarla ilgili ağrıyı hafifletir.
- Cildin ve diş etlerinin iltihaplanmasını önler.
- Midede asitlik ve asit reflü ile mücadeleye yardımcı olur.
- İshali, kabızlığı ve sindirim sorunlarını giderir.
- Çarpmalarla çok etkili şekilde yüzleşin.
- Mide bulantısını hafifletir.
- Boğaz ağrısını azaltır.
- Alzheimer hastalığının neden olduğu bilişsel işlevlerin kaybına karşı savaşın.
- Gastrik mukozayı korur ve çoğu gastrik ülserden sorumlu olan bakterileri öldürür.
- Kanı ve organları (karaciğer, safra kesesi vb.) Ve bütün organizmayı arındırır.
- Kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve bazı bakteri veya virüsleri önleyebilir.
- Aynı zamanda diyabet ve kolesterolü azaltır.
Sağlık gerçek zenginliktir, altın ve gümüş para değildir.
- Mahatma Gandhi -
Bu makaleyi okuyun: Sağlıklı Beslenme, Doğru Yapmayı Öğrenin
Dolaşımı iyileştirmek için safran ilacı
Zayıf kan akışı tüm vücudu etkileyebilir ve aşağıdakiler gibi çeşitli sağlık sorunlarına katkıda bulunan bir faktör olabilir:
- Vücudun bazı bölgelerinde uyuşma veya karıncalanma
- Soğuk el ve ayaklar
- Yorgunluk ve mide bulantısı
- Saç dökülmesi ve kuru cilt
- ödem
- baş ağrısı
- Kas krampları
- Bacak ağrısı
- Düzensiz kalp atışı
Discover: Deride karıncalanmayı ne tetikler ve nasıl tedavi edilir
Safran, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olan ideal bir doğal ilaçtır. Aktif içeriği, curcumin, sadece harika bir antioksidan değil, aynı zamanda iyi dolaşımını teşvik eder.
Safran farklı yemeklerde yemek pişirmede kullanılan bir bileşendir. Ek olarak, genel sağlığı iyileştiren güçlü ve çok faydalı bir içecek olan meşhur "altın süt" ile olduğu gibi doğal bir ilaç olarak da kullanılabilir.
Aşağıda, safran ezmesi ve karabiber ile hazırlanan ve bitkisel sütle karıştırılan ve ısıtılan çok etkili bir çözüm önerisi var. Şuna bak!
maddeler:
- ¼ fincan safran tozu (30 g)
- Eas çay kaşığı öğütülmüş karabiber (2, 5 g)
- ½ fincan süzülmüş su (125 ml)
hazırlık:
- İlk önce malzemeleri bir tencereye yerleştirin.
- Safran ve kurkuminlerin vücut tarafından emilip asimile edilmesi için reçete biber eklenmesi çok önemlidir. Piperin içeriği, kurkuminin etki etmesine ve etkisini arttırmasına neden olur.
- Ardından karışımı, kalın bir macun elde edinceye kadar birkaç dakika kısık ateşte ısıtın. Sonra karışımı soğumaya bırakın ve buzdolabına yerleştirin.
Altın süt için malzemeler
- Seçtiğiniz 1 bardak bitkisel süt (badem, pirinç, hindistan cevizi vb.) (250 ml)
- ½ çorba kaşığı safran ezmesi (8 g)
- 1 çay kaşığı bal (7.5 g)
Altın sütün hazırlanması
- Bal hariç tüm malzemeleri bir tencerede ısıtın.
- Malzemelerin kaynamadan önce çözünmesi için sürekli karıştırın.
- Daha sonra balı tencereye ekleyin ve her sabah bu lezzetli içeceğin tadını çıkarın.
Bitirmek için, safran erdemlerinin sayısız olduğunu bilmelisiniz, ancak özellikle tıbbi bir tedavi uygularsanız, tüketmeden önce dikkat etmeniz önerilir. Bu durumlarda, bir doktora veya sağlık uzmanına danışmak her zaman gerekli olacaktır.