Bitkisel ilaçlar ilaç gibi kullanılan bitkilerdir. İnsanlar hastalığı önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olmak için bitkisel ilaçlar kullanır. Semptomlardan kurtulmak, enerjiyi arttırmak, rahatlamak veya kilo vermek için kullanırlar.
Bitkiler ilaç gibi düzenlenmiş veya test edilmemiştir.
Ne aldığınızı ve faydalı olup olmadığını nasıl anlayabilirsiniz? Bu kılavuz, bitkileri güvenle seçmenize ve kullanmanıza yardımcı olabilir.
Bitkisel İlaçlar
Bir bitkisel ilaç kullanırken dikkatli olmalısınız. Bitkisel ilaçlar bir besin takviyesi türüdür. Onlar ilaç değiller. Bitkiler hakkında bilmeniz gereken bazı şeyler:
- Bitkiler ilaçlar gibi düzenlenmez.
- Bitkisellerin satılmadan önce sert bir şekilde test edilmesine gerek yoktur.
- Bitkiler iddia edildiği gibi çalışmayabilir.
- Etiketlerin onaylanması gerekmez. Bir malzemenin doğru miktarını listeleyemeyebilir.
- Bazı bitkisel ilaçlar etikette listelenmeyen maddeler veya kontaminantlar içerebilir.
Doğal Güvenli anlamına gelmez
Birçok insan hastalıkları tedavi etmek için bitkilerin ilaç kullanmaktan daha güvenli olduğunu düşünmektedir. İnsanlar yüzyıllardır halk tıbbında bitki kullanıyorlar. Bu yüzden temyizi görmek kolay. Yine de “doğal” güvenli anlamına gelmez. Belirtildiği gibi alınmadıkça, bazı bitkiler başka ilaçlarla etkileşime girebilir veya yüksek dozlarda toksik olabilir. Ayrıca, bazı yan etkilere neden olabilir.
İşte bazı örnekler:
- Kava anksiyete, uykusuzluk, menopoz belirtileri ve diğer rahatsızlıklarda kullanılan bir bitkidir. Bazı çalışmalar bunun kaygı için işe yarayabileceğini göstermektedir. Ancak kava ciddi karaciğer hasarına da neden olabilir. FDA kullanımına karşı bir uyarı yayınladı.
- John’s Wort hafif ve orta derecede depresyon için işe yarayabilir. Bununla birlikte, doğum kontrol hapları, antidepresanlar ve diğer ilaçlar ile etkileşime girebilir. Ayrıca mide rahatsızlığı ve anksiyete gibi yan etkilere de neden olabilir.
- Yohimbe, erektil disfonksiyonu tedavi etmek için kullanılan bir kabuktur. Kabuk, yüksek tansiyon, artan kalp hızı, anksiyete ve diğer yan etkilere neden olabilir. Depresyon için belirli ilaçlarla etkileşime girebilir. Yüksek oranda yapmak ya da uzun süre almak tehlikeli olabilir.
Elbette, bazı bitkiler, amaçlanan amaçları için test edilmiş ve iyi çalışmıştır. Birçoğu da oldukça güvenlidir, ancak “doğal” kelimesi hangisinin güvende olduğunu ve hangisinin güvende olmadığını size söylemeyecektir.
Bitkisel ilaçlar güvenle nasıl seçilir ve kullanılır
Bazı bitkiler, kendinizi daha iyi hissetmenize ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir. Ama akıllı bir tüketici olmanız gerekiyor. Bitkisel ilaçlar seçerken bu ipuçlarını kullanın.
- Ürünle ilgili iddialara yakından bakın. Ürün nasıl tarif edilir? Şişman “eriyen” bir “mucize” hap mı? Düzenli bakımdan daha hızlı çalışacak mı? Sağlık uzmanınız ve ilaç şirketlerinin bilmesini istemediği bir sır mı? Bu iddialar kırmızı bayraklardır. Bir şeyin doğru olamayacak kadar iyi olması, muhtemelen değil.
- Unutmayın, “gerçek hayat hikayeleri” bilimsel kanıt değildir. Birçok ürün gerçek hayat hikayeleriyle tanıtılmaktadır. Alıntı bir sağlayıcıdan gelse bile, başkalarının aynı sonuçları alacağına dair bir kanıt yoktur.
- Bir ürünü denemeden önce sağlayıcınızla konuşun. Görüşlerini sorun. Ürün güvenli mi? Çalışacak şanslar neler? Riskleri nelerdir? Diğer ilaçlarla etkileşime girecek mi? Tedavinize engel olacak mı?
- Yalnızca “USP Verified” veya “ConsumerLab.com Onaylı Kalite” gibi etiket üzerinde sertifikasyonu olan şirketlerden satın alın. Bu sertifikalara sahip şirketler, ürünlerinin saflığını ve kalitesini test etmeyi kabul eder.
- Çocuklara bitkisel takviyeleri vermeyin veya 65 yaşından büyükseniz bunları kullanmayın. Önce sağlayıcınızla konuşun.
- Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, bitki sağlayıcınızı konuşmadan kullanmayın.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız bunları KULLANMAYIN.
- Ameliyat yapıyorsanız bunları KULLANMAYIN.
- Her zaman sağlayıcınızın hangi bitkileri kullandığınızı bilmesini sağlayın. Aldığınız ilaçları ve aldığınız herhangi bir tedaviyi etkileyebilirler.