HAMİLELİĞİN İLK AYLARINDA UYKUYA EĞİLİM, SERSEMLİK, YORGUNLUK, BAŞ DÖNMESİ, HALSİZLİK NEDEN OLUR?
Hamilelik sırasında neden şiddetli baş dönmesi ortaya çıkıyor?
Baş dönmesi ve zayıf koordinasyon kadınlar arasında yaygındır. Hoş olmayan duruma mide bulantısı, kusma, artan terleme eşlik eder.
Bozukluğun ana nedeni, vestibüler aparatın işleyişindeki bozukluklardır, ancak aynı zamanda baş dönmesi, yaklaşık 80 hastalığın belirtisi olabilir. Hamileliğin başlangıcında, bu halsizlik her zamankinden daha sık kendini gösterir, hatta buna gebe kalma belirtisi bile denir.
İşaretler ve baş dönmesi belirtileri
Vücutta bir güçsüzlük hissi, sanki nesneler dönmeye başlar ve bacaklar açılır gibi bir his - bu belirtiler birçok kadına aşinadır. Vestibüler aparatın orta kulakta bulunan periferik kısmı, vücut hareketlerinin dengesi ve tutarlılığından sorumludur. Organda iltihaplı bir süreç meydana gelirse, koordinasyon kaybı ve baş dönmesi ile kendini gösterir.
Baş, vücut sistemlerinden birinin arızalanması nedeniyle dönüyor olabilir veya bunun sorumlusu fizyolojik faktörler (stres, fazla çalışma, glikoz seviyelerindeki değişiklikler).
Mide bulantısı ve kusma genellikle şiddetli baş dönmesine eşlik eder. Yetersiz oksijen temini durumunda beyin tarafından refleks dürtüleri gönderilir. Bu, yiyecekleri sindirmek için gereken enerjiyi korumaya çalışan bir organın savunma tepkisidir.
Hamilelik sırasında, çevredeki nesnelerin hoş olmayan dönme hissi aşağıdakilerle tamamlanabilir:
- kulaklarda çınlama;
- el uyuşması;
- soğuk ter;
- gözlerdeki karanlık;
- ani güçsüzlük.
Tüm bu işaretler, geçici bir bilinç kaybı durumu olan bayılma yaklaşımına işaret ediyor. Böyle bir durum, havasız bir odada veya ulaşımda olmakla kışkırtır. Çocuk doğurma döneminde, sorun vücudun genel olarak yeniden yapılandırılması ve kalp ve kan damarları üzerindeki bir yük ile ilişkilidir.
Baş dönmesinin nedenleri
Hastalığın en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Servikal osteokondroz - hastalığa mide bulantısı, boyunda ağrılı hisler eşlik eder, başın döndürülmesi veya kaldırılmasıyla şiddetlenir.
- Hamilelik sırasında hormonal düzeylerdeki değişikliklerle ilişkili kan basıncındaki değişiklikler.
- İnflamatuar piç veya orta kulaktaki süreç, klinik tabloya bulantı, kusma, işitme bozukluğu eşlik eder.
- Olası nedenler kafa veya omurga yaralanmasıdır.
- Beyin tümörü.
- İlaçların yan etkisi.
- Anemi - besin eksikliği mide bulantısı, halsizlik, uyku hali gibi hislere neden olur.
- Hamilelik sırasında serebral damarların genişlemesi kan basıncını düşürür, yiyecek ve oksijen daha yavaş verilir, bu da baş dönmesine ve bayılmaya neden olur.
Hamileliğin farklı üç aylık dönemlerinde baş dönmesinin nedenleri
Ani baş dönmesi, gebeliğin tüm evrelerinde ortaya çıkabilir ancak çeşitli nedenlerden kaynaklanır. İlk trimesterde toksikoz ortaya çıkar ve bununla birlikte mide bulantısı ve baş dönmesi. Durum, vücuttaki hormonal ve fiziksel değişikliklerin arka planında gözlenir. Bir kadının kalp sorunları, hipotansiyonu veya bitkisel-vasküler distoni varsa, hamilelik sırasında bu teşhisler baş dönmesine neden olabilir.
İkinci trimesterde halsizlik, rahim boyutundaki artışla ilişkilidir. Normal kan akışını bozan büyük ve ağır bir organ damarlara baskı yapar. Bu dönemde, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklikle birlikte şiddetli baş dönmesi görülür. Basınç anormallikleri tek neden değildir; normal tansiyon ile atak meydana gelebilir.
Stres nedeniyle ortaya çıkan adrenalin, baş dönmesine neden olabilir. Bu durumda hücreler yeterli oksijene sahip değildir ve göz önündeki nesneler hareket etmeye başlar.
Vestibüler aparatla ilgili sorunlar, turistik yerlerde veya ulaşımda deniz tutması nöbetlerine dönüşür. Halsizlik ve mide bulantısı eşlik ediyor. Osteokondroz hamilelik sırasında rahatsızlığa neden olabilir, omurganın bulaşan bir arteri içeri akan kan miktarını ve bununla birlikte oksijeni azaltır.
33. gebelik haftasında şiddetli baş dönmesi, kandaki hemoglobin veya glikoz eksikliğinden veya toksikozdan kaynaklanabilir. Genellikle bu durum kadının ve doğmamış çocuğun sağlığını tehdit etmez, ancak sorun devam ederse doktoru bu konuda bilgilendirmek gerekir.
Normal şeker ve demir seviyelerini korumak için hamile bir kadın zamanında yemek yemeli ve gerekli tüm mineral ve vitaminleri almalıdır. Limon otu veya anaç otu eklenmiş ılık rahatlatıcı banyolar, son üç aylık dönemde hastalıkların ataklarının önlenmesine yardımcı olacaktır. Kan basıncını normalleştirmek için yeşil çay içilmesi tavsiye edilir.
Baş dönmesi ile nasıl baş edilir
Etrafınızdaki nesneler aniden dönmeye başlarsa, ilk adım oturmak veya uzanmaktır. Başınızı eğmek daha iyidir, bu pozisyon kan akışını ve bununla birlikte oksijen sağlayacaktır.
Alnına soğuk bir kompres, kırgınlıkla hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur. Mide bulantısı görülürse nane çayı içmeye değer. Odaya temiz hava verilmesini sağlamak önemlidir, dışarıdaki sıcaklık normalse bir pencere açmalısınız. Hamilelik sırasında sık sık baş dönmesi ileevden refakatsiz çıkmamalısınız, her zaman araçta oturmalısınız.
Tedavi: ilaçlar ve halk ilaçları
Hamilelik sırasında sık görülen baş dönmesinin nedenlerini tam olarak bulmak için bir tanıya ihtiyaç vardır. Doktor muayene ister:
- genel ve biyokimyasal kan testi;
- elektrokardiyografi;
- Çeşitli organların (kalp, tiroid, beyin) ultrasonu;
- uzman konsültasyonu: oftalmolog, nöropatolog, terapist.
Baş dönmesine mide bulantısı ve migren eşlik ediyorsa ağrı kesiciler almak için acele etmeyin. Hamilelik sırasında ilaçlar çocuğa zarar verebilir, sadece doktor tarafından seçilir.
Hastalığın kendisi tedaviye ihtiyaç duymaz, doğumdan sonra geçer. Çalışmanın bir patolojiyi ortaya çıkarması durumunda, uygun tedavi reçete edilecektir.
Geleneksel tıbbın önerileri arasında yatıştırıcı özelliği olan bitkilerden çay alınması da yer alıyor. Bunlar kediotu kökü, melisa ve nane. Otlar günün her saatinde demlenir ve içilir. Nane yağı veya tozu mide bulantısı hissini gidermek için mükemmeldir, kusma dürtüsü ortaya çıktığında koklanır.
Sorun önleme
Hamilelik sırasında, bir kadın sağlığına iki kat daha özen göstermelidir. Hoş olmayan bir durumu dışlamak için basit kurallara uymalıdır:
- İşte ve evde daha sık havalandırın.
- Bir gece uykusundan veya uzun bir dinlenmeden sonra aniden kalkmayın. Önce yavaşça oturun, vücut buna alışana kadar bu pozisyonda birkaç saniye geçirin, ancak sonra ayağa kalkın.
- Glikoz seviyelerini izleyin, açlıktan kaçının. Yiyecekleri sık sık, küçük porsiyonlarda alın.
- Anemiden kaçınmak, bu durum sadece başınızı döndürmekle kalmaz, çocuğunuzun sağlığı için de tehlikelidir. Hemoglobin seviyelerinde bir düşüşle birlikte, doktor tarafından reçete edilen demir preparatlarını almak ve diyeti bu elementte yüksek yiyeceklerle çeşitlendirmek - karaciğer, sığır eti, nar, pancar.
- Doğrudan güneş ışığında yürümeyin.
- Bir dizi önleyici egzersiz yapın.
- Su dengesini unutmamalıyız, daha fazla sıvı içmeye değer.
Hamileliğin kendisi şiddetli baş dönmesine neden olur, ancak sık sık halsizlik ve bayılma bir doktora gitmek için bir nedendir.