Ama bunu verebilsem bile, ön koşucu yiyeceklerimi verebileceğimden emin değilim, tonkatsu ramen'i diliyorum, annem lazanya ve pişmiş tavuk sonsuza kadar renkli ve bir gün boyunca, sadece özel günler boyunca biftek tartar yapmak için sebze kilo kaybı için sağlıklı bir akşam yemeği sokduğumu hatırlıyorum.
Her şeyi doğru yapıyorsun! Bir kaç ay içinde, yavaş yavaş eğik kaybetmek almak. A vitamini ram diyetine gitmeyin (ki bu yine de sürdürülebilir değildir ). durumunuz tartışmasız tersine çevrilebilir, ancak bir kez sağlıklıysanız, sağlıklı kalmanız gerekir, aksi takdirde karaciğerinize tekrar zarar verebilirsiniz. Bu nedenle, zihniyetinizi ve yaşam tarzınızı tamamen aktarmanız gerekir. Sadece günlük bir yürüyüş olsa bile, egzersiz rutininizi desen rutininize bölün., Connexion a sports team up gibi aktif ses sallanan ordövrlerin Hemşireliğinde bir ortak bulun, oruç tutan katı gıda restoranlarını kesin ve kendi yemeklerinizi çalıştırmak için saatlere TANIK OLUN. Bütün bunları kendim de yapmak zorunda kaldım-rafine yemekler, tv yemekleri ve mcdonalds'ı her zaman yemek için yaşlıyım. Doğru şekilde yemek yapmayı artık tamamen hazır ambalajlı katı gıda kesimi ve snack iskele önlemek ve nonheritable ben. Benim için her şey düşük Na, Moo işlenmiş saccharify, ve sebzeler ve verim bir sürü. Soda pop'u bir parça meyve suyu ile tepesinde sodyum karbonat sulamasıyla değiştirdim.