Kas sertliği, kas ağrısına en yaygın şekilde neden olan durumdur. Genellikle kasların normal bir şekilde gevşeyememesine denilir. Bu durum, vücuttaki herhangi bir kası etkileyebilir ve hareket edemeyeceğiniz kadar keskin ağrılara neden olabilir. Kas sertliği, kas gerilmesi ya da kas zorlanması olarak da bilinir.
Kas Sertliği Neden Olur?
Kas sertleşmesi statin gibi bazı ilaçlardan dolayı da ortaya çıkabilir. Bazı hastalıklar, kas sertliğine neden olabilir. Bu hastalıklar:
- Amiyotrofik lateral skleroz hastalığı
- Kronik kompartman sendromu
- Kronik yorgunluk sendromu
- Klodikasyon
- Dehidrasyon
- Hamlık ağrısı
- Distoni
- Fibromiyalji
- Lupus
- Lyme hastalığı
- Miyofasiyal ağrı sendromu
- Polimiyaljiya romatika
- Aşırı kullanım sonucu kas yaralanması
- Eklem iltihabı
- Bakteriyel ve viral enfeksiyonlar
- Sinir sıkışması
Kas Sertleşmesiyle İlgili Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız?
Kas sertliğiniz bir hafta içinde düzelmeye başlamazsa doktora görünmelisiniz. Kas sertliğiyle beraber şu belirtileri de yaşıyorsanız beklemeden doktora görünün:
- Kene ısırığı
- Açıklanamayan kızarıklıklar
- Kırmızı ve şişmiş kaslar
- İlacın dozajının artırılması veya ilaçta değişiklikler yapılması
Kas sertliğiyle birlikte şu belirtileri görüyorsanız 112 acil servisi arayın:
- Nefes alıp vermede zorluk
- Baş dönmesi
- Ciddi kas zayıflıkları
- Yüksek ateş
- Boyunda sertleşme
Kas Sertleşmesi Nasıl Teşhis Edilir?
Bu testler:
- Kan tahlili
- MR ve tomografi
- EMG
- Ultrason
Bu testlerle birlikte kemiklerdeki anormallikler, sinirlerin işleyişi ve kaslarda, tendonlarda ve sinirlerde iltihaplanma olup olmadığı anlaşılabilir.
Kas Sertleşmesi Nasıl Tedavi Edilir?
Kas sertleşmesini tedavi ederken en önemli amaç kasın gevşetilebilmesidir. Kas sertliğinin nedenine bağlı olarak çeşitli tedaviler uygulanabilir.
1. Evde Uygulanabilecek Tedavi Yöntemleri
Bu yöntemler:
- Etkilenen kasa ılık bası uygulayarak kasları rahatlatmaya çalışın.
- Kaslarınızı zorlamayacak şekilde esnetmeye ve kasınızı rahatlatmaya çalışın.
- Kasların durumunu daha da kötüleştirecek aktivitelerden uzak durmaya çalışın.
- Kasları masaj, yoga ve tai chi gibi rahatlama yöntemleri kullanarak gevşetin.
2. Tıbbi Tedavi
Kaynak: Healthline