Bebeğinizi Üşütmemek İçin Neler Yapabilirsiniz?
Bebekler de nezle olabilir. Bu genellikle ciddi bir şey olmasa da, ebeveynleri strese sokmak için fazlasıyla yeterli bir durumdur. Bu nedenle, küçük çocuğunuz hastalandığında ne yapacağınızı ve nasıl tepki vereceğinizi bilmeniz önemlidir. Bebeğiniz üç aylık olmadan önce soğuk algınlığı belirtileri gösteriyorsa, bunu derhal doktorunuza bildirin.
Bebeğinizin bağışıklık sisteminin olgunlaşması için zamana ihtiyacı vardır. Bebeğiniz soğuk algınlığı geçirirse, genellikle 10 ila 14 gün içinde düzelecektir. Çoğu soğuk algınlığı sadece bir baş belasıdır. Ancak bebeğinizin belirti ve semptomlarını ciddiye almanız önemlidir.
Bebekler için üşütmek tehlikeli olabilir. İlk birkaç hafta boyunca bebeğiniz vücut sıcaklığını tam düzenleyemez. Soğukta kaldığında, vücut sıcaklığı hemen düşer ve tehlikeli biçimde üşüttüğü kuvvetli bir titremeyle ortaya çıkar. Özellikle prematüre bebekler bu durumla karşılaşabilirler.
Yenidoğan Bebeğinizi Üşütmemek İçin Ne Yapmalısınız?
Soğuk algınlığı, 200'den fazla virüsten birinin neden olabileceği bir burun ve boğaz enfeksiyonudur (üst solunum yolu enfeksiyonu). Rinovirüsler en yaygın olanlarıdır.
Soğuk bir virüs bebeğinizin vücuduna ağzından, gözlerinden veya burnundan girer.
Bir kez bir virüs bulaştığında, bebeğiniz genellikle o virüse karşı bağışık hale gelir. Ancak çok sayıda virüs nezleye neden olduğu için, bebeğiniz yılda birkaç kez ve yaşamı boyunca çok sayıda soğuk algınlığı geçirebilir. Ayrıca, bazı virüsler kalıcı bağışıklık üretmez.
Bebeğinize şu yollarla virüs bulaşabilir:
- Hava: Hasta olan biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda virüsü doğrudan bebeğinize bulaştırabilir.
- Direkt temas: Bebeğinizin eline soğuk algınlığı olan biri dokunursa, nezle virüsü bebeğinize bulaşabilir ve bebeğinizin gözüne, burnuna veya ağzına dokunduktan sonra enfekte olabilir.
- Kirlenmiş yüzeyler: Bazı virüsler yüzeylerde iki saat veya daha uzun süre yaşar. Bebeğiniz oyuncak gibi kontamine bir yüzeye dokunarak virüs kapabilir.
Bebeğinizi sıcak bir ortamda besleyerek ısıtın. Bebek üşüttükten sonra onu üst üste giydirip battaniyelere sarmanın pek yararı olmaz.
Bebeğiniz 3 aylıktan küçükse, hastalığın erken döneminde doktora başvurun. Yenidoğanlarda, özellikle bebeğinizin ateşi varsa, daha ciddi bir hastalığın olmadığından emin olmak özellikle önemlidir.
Bebeğinizin üşüttüğünü nereden anlarsınız?
Bir bebekte soğuk algınlığının ilk belirtileri genellikle şunlardır:
- Her zamankinden fazla ağlama ve huzursuzluktur.
- El ve ayaklarının soğuk olması da üşütmenin önemli belirtilerindendir.
- Tıkalı burun veya burun akıntısı.
- İlk başta berrak olabilen ancak kalınlaşabilen ve sarı veya yeşile dönüşebilen burun akıntısı.
Bebeklerde Üşütme Nasıl Önlenir?
Bir bebekte soğuk algınlığının diğer belirti ve semptomları şunları içerebilir:
- Ateş
- Hapşırma
- Öksürme
- İştah azalması
- Huysuzluk, sinirlilik
- Uyumakta zorluk
- Burun tıkanıklığı nedeniyle emzirirken veya biberon alırken sorun yaşama.
Ciddi üşütme belirtileri ise:
- Bebek üşüdükçe hareketlerinde azalma, yorgunluk ve halsizlik.
- Göğüs ve karın derisinin soğuk olması.
- Yüz, eller ve ayakların pembe renk alması.
- Soğuk algınlığına yakalandığında, bebeğin zaten dar olan burun girişinin şişmesi ve artan salgılar bebeğin burnundan nefes almasını güçleştirir ve bu da bebeğin uykusunu bozabilir.
- Bebeğinizin gözleri şiş, kuru ya da ıslak gözükebilir, enerjisi ve iştahı her zamankinden az olabilir ve ateşi çıkabilir. Yani, kısacası siz soğuk algınlığına yakalandığınızda kendinizi nasıl hissediyorsanız, bebek de öyle hisseder.
Üşüten Bebek İçin Evde Ne Yapmalı?
- Soğuk algınlığında bebeği rahatlatmanızı sağlayacak yöntemler
Bol sıvı verin: Bol bol sıvı vermek gerçekten faydalı olmaktadır. Anne sütüyle beslenen bebekler daha sık emzirilebilir. Biraz daha büyük bebeklere, daha önceden de tüketmeye başladıkları sulandırılmış elma suyu ya da hafif bir bitkisel çay gibi berrak sıvı içecekler de verilebilir. Formül mama ile beslenen bebeklere mutlaka fazladan berrak sıvı içecek verilmesi gerekir.
Burnu tıkalıysa: Burnu tıkalı olan bebek emmekte zorlanabilir. Bebeğiniz emmekte zorlanıyorsa, dik pozisyonda emzirmeyi deneyin. Anne sütü dışındaki sıvıları ise kaşıkla veya damlalıkla verebilirsiniz.
Besleme ve uyku zamanından 15 dakika önce burna tuzlu burun damlalarının uygulanması bebeğin daha rahat nefes almasına yardımcı olabilir. Ayrıca soğuk buhar makinesi ile odasının havasının nemlendirilmesi de uyku sırasında rahat etmesine yardım eder.
Burun akıntısının dışarı çıkması için uyurken bebeğin başının altını hafifçe yükseltebilirsiniz (çarşafın altına katlanmış havlu koyarak).
İlaç kullanımı: Doktora danışmadan ilaç kullanmayın. Soğuk algınlığını baskılamak zararlı olabildiğinden soğuk algınlığı ilaçları bebeklere tavsiye edilmez. Bebeğinizin soğuk algınlığı sizi endişelendirecek boyuttaysa doktoruna danışabilirsiniz. Bir yaşından küçük bebeklerde dekonjestanlar (burun damarlarını daraltarak rahatlama sağlamaya yönelik ilaçlar) önerilmez.
Bebeklerde Soğuk Algınlığı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?
• Bebeğinizin nefes alışı çok hızlı, sesli veya hırıltılı ise.
• Köpek havlamasına benzer bir öksürük olursa.
• Nefes darlığı varsa veya nefes almak için çaba sarf ediyorsa.
• Nefes aldığında göğsünün içeri çekildiğini görürseniz).
• Rengi soluk veya benekliyse.
• Cansız veya halsizse.
• Sıvı almayı reddediyorsa.
• Gerçekten çok hasta ya da acı çekiyor gibi görünüyorsa.
• Bebeğin ateşini ölçün. 35°C’nin altındaysa.
Bebeğiniz 3 aylık veya daha büyükse, aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuzu arayın :
- Her zamanki kadar çok çocuk bezi ıslatıyarsa.
- Ateşi 38 C'den daha yüksek ise.
- Kulak ağrısı var gibi görünüyor veya alışılmadık derecede sinirliyse.
- Gözleri kızarıyorsa; sarı veya yeşilimsi göz akıntısı varsa.
- Nefes almakta, solumakta güçlük çekiyorsa
- İnatçı bir öksürüğü varsa
- Birkaç gün boyunca kalın, yeşil burun akıntısı varsa
- Alışılmadık veya ürkütücü bir ağlama veya yemek yemek için uyanamama gibi sizi endişelendiren başka belirti veya semptomları varsa mutlaka doktorunuza danışın.
Bebeğiniz aşağıdaki durumlarda hemen tıbbi yardım alın :
- Emzirmeyi veya sıvıları kabul etmeyi reddediyorsa.
- Kusmaya veya cilt renginde değişikliklere neden olacak kadar şiddetli öksürüyorsa.
- Öksürdüğünde kanlı mukus geliyorsa.
- Nefes almakta güçlük çekiyor veya dudak çevresi mavimsi renk alıyorsa.
- Alışılmadık derecede düşük enerjisi veya uyku hali varsa vakit kaybetmeden doktorunuza gidin.
Bebeğinizin Hastalanmasını Nasıl Önleyebilirsiniz?
Bebeğinizin uyuduğu odanın sıcaklığını 20°C çevresinde tutun. Bebeği soyarken ya da yıkarken oda sıcaklığının daha da fazla olması gerekir. Sokağa çıkarırken iyice giydirin; hava soğuksa dışarıda çok kalmayın. Soğuk havalarda dışarıdayken bebek arabasında uyumasına izin vermeyin.
Soğuk algınlığına karşı en iyi savunma, sağduyulu önlemler ve sık sık el yıkamadır.
Bebeğinizi hasta olan herkesten uzak tutun.
Yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa, hasta olan birinin ziyaretine izin vermeyin. Mümkünse, yeni doğan bebeğinizle toplu taşıma araçlarından ve kalabalık ortamlardan kaçının.
Bebeğinizi beslemeden veya dokunmadan önce ellerinizi yıkayın. Ellerinizi iyice ve sık sık sabun ve suyla en az 20 saniye yıkayın. Sabun ve su yoksa, en az %60 alkol içeren alkol bazlı bir el dezenfektanı kullanın. Büyük çocuklarınıza el yıkamanın önemini öğretin. Yıkanmamış ellerle gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Bebeğinizin oyuncaklarını ve emziklerini sık sık temizleyin. Sık dokunulan yüzeyleri temizleyin. Bu, özellikle ailenizden birinin veya bebeğinizin oyun arkadaşının soğuk algınlığı olması durumunda önemlidir.
Evdeki herkese bir mendile öksürmeyi veya hapşırmayı öğretin. Kullanılmış mendilleri hemen atın ve ardından ellerinizi iyice yıkayın. Bir mendile zamanında ulaşamıyorsanız, dirseğinizin içine öksürün veya hapşırın. Sonra ellerini yıka.
bebeğin üşütmemesi için ne yapmalı, bebeklerin hastalanması, bebeğin hastalanmasını önleme