Ortalama Ayak İçin Doğru Koşu Ayakkabısı
O kadar çok seçim var, bu nedenle ayakkabı, tür ve ihtiyaçlarda birçok varyasyon var ki bazen mizahi düşünerek "Ortalama bir çifti koşu ayakkabısına ihtiyacım var". Bu kadar çok husus olduğunda doğru koşu ayakkabılarının ne olabileceğini nasıl bilebilir?
İşte standart tip bir ayağı olanlar için doğrulanacak bir iki şey. Kemeriniz büyük olasılıkla ortalama yüksekliktir, bu da temelde ayağınız ıslak olduğunda, yine de ayak baskısı en üstte geniş görünüyor, merkezde değil, üstten değil, üst ama merkez kısmınızdan daha büyük. Yürüdükten sonra, adımınız ileriye doğru ilerler, ağırlık biraz dışa veya ayağın medial tarafına kadardır.
Daha önce bahsedilen ayağınız olabilirse, koşu ayakkabılarınızı alırken bu özellikleri ve tasarımları inceleyin. 'İyi orta taban desteği' veya tek gerçekte orta, normal veya ortalama destek gibi kelimeleri arayın. Destek boyunca orta menzile ihtiyacınız olacak. Hafif, son zamanlarda çeşitli 'nefes alabilen kumaş' ve deri ile genel bir tercihtir. Yeni çorap satın almayı ve onları koşu ayakkabılarınızla sınırlı tutmayı düşünebilirsiniz. Her zaman güzel bir pick-up sunar.