Yoga Hindistan' da ortaya çıkan bir uygulamadır. Bu uygulama yolculuk olarak da adlandırılır. Bu yazımda yoga yapmanın bana kattığı faydaları ve hissettiğim değişimi anlatmak istedim. Belki ben gibi yoga yapmaya uğraşan birileriyle karşılaşırım.
Ve en önemlisi de şu; "Hayat sen planlar yaparken başına gelenlerdir." demiş John Lennon Yani diyor ki, başımıza gelen olay bir anda hayatımızı değiştirebilir ve bize düşen ise hep hazırlıklı olmaktır. Ve bu olayı en iyi şekilde değerlendirebilmek.