We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Şaşırtıcı yeni bir çalışma, sosyal medyayı kullanmanın bazı yetişkinlerin ruh sağlığı için faydalı olabileceğini öne sürüyor. Popüler görüş, Facebook ve Instagram gibi sosyal medya sitelerinin bize genellikle bir korku ve depresyon hissi bıraktığı yönünde.
Ancak Michigan Eyalet Üniversitesi'nden araştırmacılar, aksini öne süren bir makale yayınladılar.
Araştırmacılar, sosyal medyayı ve interneti düzenli olarak kullanmanın yetişkinler arasında ruh sağlığını iyileştirebileceğini söylüyor.
Düzenli internet kullanımıyla depresyon ve anksiyete gibi ciddi psikolojik sıkıntıların önlenebileceğini söyleyecek kadar ileri gidiyorlar.
İLGİLİ: SOSYAL MEDYA BİLGİLERİNİZ, BİR ABD VİZESİ İÇİN BAŞVURDUĞUNUZ SONRA GEREKLİ OLACAKTIR
İlişkiler önemlidir
Michigan Eyalet Üniversitesi'nde medya ve enformasyon profesörü Keith Hampton, sosyal medyanın tam bir yaşam sürmenin ayrılmaz bir parçası olan ilişkileri sürdürmeye ve oluşturmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Bu çalışmanın geçmişte yapılan çalışmalardan farklı olduğu nokta, yetişkinler üzerine odaklanmasıdır.
Daha önce çoğu çalışma, çocukların sosyal medya kullanımını analiz ederek yapılmıştır.
"Bugün gençlerin hissettiği kaygının bir anlık görüntüsünü alarak ve sosyal medya nedeniyle bir neslin risk altında olduğu sonucuna varmak, Büyük Durgunluğun kalıcı etkileri, tek çocuklu ailelerdeki artış, daha yaşlı ve daha korumacı ebeveynler, daha çok çocuk üniversiteye gidiyor ve öğrenci borcu artıyor ”dedi.
İletişim ve bağlantı anahtardır
Hampton, dünyanın en uzun süredir devam eden hanehalkı anketi olan uzun süredir devam eden bir hane anketi olan Panel Study of Income Dynamics'teki yetişkin katılımcıların 13.000'den fazla ilişkisinden elde edilen verileri analiz etti.
2015 ve 2016 anketlerinden elde edilen veriler kullanıldı ve iletişim teknolojilerinin kullanımı ve psikolojik sıkıntı hakkında sorular vardı.
Analiz, ankete katılan sosyal medyayı kullanan yetişkinlerin yüzde 63'ünün bir yıldan diğerine ciddi psikolojik sıkıntı yaşama olasılığının daha düşük olduğunu ortaya koydu.
Hampton ayrıca, geniş aile üyelerinin aynı sosyal medya platformlarını kullanmasının, aile üyelerinin akıl sağlığı bozulmadığı sürece, majör depresyon veya şiddetli anksiyete dahil olmak üzere psikolojik sıkıntıları daha da azalttığını buldu.
Uyarılar bizi gün boyunca döngüde tutar
Hampton, Facebook ve Instagram'daki uyarıların bizi insanlarla daha bağlı hissetmemizi sağlayabileceğini öne sürüyor.
Hampton, "Bugün, cep telefonlarımızda ve Facebook beslemelerinde ortaya çıkan devam eden, küçük bilgi parçalarına sahibiz ve devam eden bu temas, ruh sağlığı gibi şeyler için önemli olabilir" dedi.