Bir Sutopu topu atmak nasıl
mayolar
Yüzme Caps
ihtiyacınız olacak şeyler
Su Topu Topları Su Topu Topu Çanta
yüzme gözlüğü
Yüzme Burun Clip
Kulak fişleri Swimming
Daha Talimatını göster
Su topu topları , sizin altınızda kalçalarınla ,hedef karşısında 1
kadartopu altına elinizi getirerektopu almak
. Üsttentopu almak asla .
2
Aşağıdaki elinizle hafifçetopun arkasında , tanınmaz atma konuma başınızın arkasına topu geri taşıyın.
< Br yumurta çırpıcı vuruşu kullanma> 3
, yükseksu dışarı yapabilirsiniz olarak gövde yükseltmek . Sensudandaha yüksek ,daha fazla potansiyel güç senin işin, senin dirsek hafifçe bükük ile
4.
. Olan bir beyzbol atmak gibitopuaynı atmak için omuz döndürmek . Omuz gelen ve değil dirsek atmak için dikkatli olun . Bileğiniziçırpıda son bölümünde , aşağı çatlama uzun bir kırbaç gibi kolunuzu gözünüzde canlandırın. Sizin bilek sizin atışkontrol ve doğrulukkaynağıdır . Eğertopu bırakmak sonra el önünüzdesu tokatlar böylece
5
, tümyol kol aracılığıyla izleyin.