İshal tedavisinde atlanmaması gereken ilk şey bol sıvı alımıdır. En hızlı çözümlerden biri biraz suya şeker ve tuz katarak için. Bunun dışında öğünlerde çok haşlanmış patates, pirinç, yulaf, muz, çorba ve haşlanmış sebze tüketin.
İshal sırasında süt ve süt ürünlerinden uzak durun. Yağlı yemekler yemeyin. Yada bir çay bardağı içerisine 3 kaşık nişasta atarak su ile karıştırıp için. Eğer dışarıda, yolda veya bunları yapamayacak bir yerdeyseniz hemen bir marketten beyaz leblebi alın. İshal için en hızlı çözümlerden biride budur.