Randevunuz için hazırlanmak
Diyabet uzmanınız olan bir sonraki randevuya hazırlanırken aşağıdaki üç önemli noktaya hazırlanmayı ihmal etmeyin:
FreeStyle Libre Yazılımını kullanarak FreeStyle Libre okuyucusundaki verileri indirin ve bu verilerin çıktısını alın; böylece randevunuz esnasında sizin ve sağlık uzmanınız için konu üzerinde konuşmak daha kolay olacaktır. Glukoz günlüğü de tutuyorsanız, bu günlüğü de götürün.
Sağlık uzmanı ile konuşmak istediğiniz belli sorularınız veya endişeleriniz varsa bunları unutmamak için bir yere yazın.
azılımı alın
Hiçbir şeyi unutmamak için bir arkadaşınızı veya aile mensubunuzu yanınızda randevuya getirin.
Randevunuzda
Randevu esnasında konuşmaya başlamak için FreeStyle Libre okuyucusundan aldığınız verileri kullanmalısınız. Freestyle Libre sisteminizde bakmanız gereken en yardımcı noktalar burada gösterilmektedir:
FreeStyle Libre yazılımını bilgisayarınızda da kullanıyorsanız, Ambulatuvar Glukoz Profili (AGP), sizin ve sağlık uzmanınızın diyabet yönetiminiz ile ilgili karar alması için gereken tüm bilgileri sağlayacaktır.
Yazılımda iyi bir başlangıç noktası 'Glukoz Seyir Bilgisi' raporu olarak bilinen grafiktir. Bu trafik ışığı puanlarınızı içerir. Verilerinizi temel alarak sağlık Uzmanınız ile konuşmak isteyebileceğiniz bazı sorular aşağıdadır:
Okumalarınızdan kaç tanesi glukoz hedefiniz ile örtüştü?
Hipoglisemiye (mavi dalganın düşük eşik bölgesine denk gelmesi) daha fazla eğilim gösterdiğiniz belirli zamanlar var mı ve bu sorunu çözmek için ne yapabilirsiniz?
Gün boyunca glukoz düzeyleriniz ne kadar istikrarlı (mavi bölgenin merkezinden geçen mavi çizginin şekli)?
Glukoz okumaları günden güne ne derecede değişmektedir (dar koyu mavi bant, daha az değişkenlik) ve bu ne anlama gelmektedir?
Sağlık uzmanınız ile yapacağınız görüşmeden en iyi şekilde yararlanmak ve ihtiyaç duyduğunuz bilgileri elde etmek için açık uçlu sorular da kullanabilirsiniz. Örneğin:
• ...... zaman ne anlama geliyor?
• ...... neden oldu?
• ...... yapmak için en iyi zaman ne?
• ...... nasıl etkiler?
Randevunuzdan sonra
Sağlık uzmanınız ile anlaştığınız hedefleri bir yere not edin ve görünür bir yere koyun; böylece randevularınız arasındaki sürede nasıl ilerlediğinizi kontrol edebilirsiniz.