

Ailemde Bağımlı Var!
Bağımlılık kişinin
kullandığı madde üstünde kontrolünü
kaybetmesi ve onsuz bir yaşam sürememeye
başlamasıdır. Aileden biri alkol veya
madde bağımlısı olduğunda, aile üyeleri
zamanlarının ve enerjilerinin çoğunu
bağımlı kişi ve onun alkol veya madde
kullanımını hakkında düşünerek harcar.
Bu durum ailenin üzerinde olumsuz etki
yaratır.
Neler yaşıyorum?
Bu sorunu yaşayan kişilerin sayısı
milyonları geçmektedir. Bağımlı
ebeveynin çocuklarının neler yaşadığını
bilmeniz aslında kendinizde anormal
bulduğunuz veya kendinize kızdığınız
konularda yanıldığınızı göstermesi
açısından önemlidir.
Bağımlı ebeveyn çocukları;
-
Annesinin/babasının
hastalanacağından, yaralanacağından
veya anne-babası arasında kavga ve
şiddet yaşanmasından korkarlar.
Bağımlı ebeveyne bakıcılık yapmaya
çalışırlar, kimin yetişkin olduğu
karışır. Ama kişinin kendisi
istemedikçe, kullandıkları alkol
veya madde sonucu yaşayacakları
olumsuz sonuçları kimse
engelleyemez.
Bunlardan belki
birini veya daha fazlasını yaşıyor
olabilirsiniz.
Ne Yapabilirim?
Bu bir kader değildir. Kimse bir
bağımlının çocuğu olmayı seçemez ama
kendi yolunun nasıl olacağına karar
verebilir.
Ailenizde böyle bir durum varsa bir
alkoliğin/bağımlının çocuğu olduğunuzu
kabul etmekle başlayabilirsiniz.
Duyduğunuz suçluluk ve utanç duygularını
hissetmek zorunda değilsiniz. Bu dönem
boyunca yaşanan olaylardan siz sorumlu
değilsiniz.
Alkolik/bağımlı ebeveyne veya onun
olumsuz davranışlarına odaklanmak yerine
kendinize odaklanmayı öğrenmek
zorundasınız. Eğer yetişkinlik görevini
aldıysanız bırakmalısınız, eğer sorun
çıkmasın diye ortamı yumuşatmaya
çalışıyorsanız bundan vazgeçmelisiniz.
Destek almak için evdeki bağımlı olmayan
ebeveyninizle beraber harekete
geçmelisiniz.
Unutmayın!
Kimse bir alkoliğin veya madde
bağımlısının çocuğu olmayı seçmez.