ten rengi kabuğuGünlük hayatta daha sık görülür ve doğrudan suya alınabilir veya kaynatılarak kaynatılarak sağlığa pek çok faydası vardır.BugünFuyang Bestopbunu seninle konuşacak.
Mandalina kabuğunun etkileri nelerdir?
1.Portakal kabuğuesas olarak uçucu yağ, hesperidin ve gastrointestinal sistemi nazikçe uyarabilen, sindirim sularının salgılanmasını hızlandıran, bağırsak kanalındaki gaz birikimini zamanında ortadan kaldıran ve böylece insanların iştahını artıran diğer bileşenleri içerdiği için sindirim etkisine sahiptir, ve portakal kabuğundaki limon benzeri acı elementler de bağırsak peristaltizminin hızını arttırarak sindirimin etkisini arttırır.
2.Mandalina Portakal KabuğuAyrıca, akciğerlerdeki ve solunum yollarındaki iltihabı ortadan kaldırmamıza yardımcı olabilecek, böylece balgamı seyrelterek ve daha hızlı atılmasını sağlayan bazı doğal anti-inflamatuar bileşenler içerdiğinden, balgamı çözme ve öksürüğü giderme yararına da sahip olabilir. yağ bileşeni ayrıca insan solunum sistemini uyarabilir ve öksürük sıklığını azaltabilir.Genellikle çok fazla balgam hissediyorsanız, biraz portakal kabuğu, zencefil ve ceviz hazırlayabilir, ardından uygun miktarda su ekleyebilir ve balgamı çözme etkisi olabilecek bir kaynatma alabilirsiniz.Bronşiti olanlar için, bronşiti iyileştirmeye yardımcı olmak için kabuğunu kaynatıp içebilirsiniz.
3.portakal kabuğuLipid peroksidasyon reaksiyonlarını etkili bir şekilde önleyebilen çok miktarda glikozit içerdiğinden, belirli bir lipid düşürücü etkiye sahiptir.Aynı zamanda, kabuğundaki pektin, vücuttaki kan lipidlerinin seviyesini etkili bir şekilde azaltabilen belirli düşük moleküler maddeler içerir.Yüksek kan lipidleriniz varsa, genellikle uygun şekilde biraz kabuk yiyebilirsiniz.
Portakal kabuğunun etkinliği çok fazla olsa da herkes tüketemez, özellikle bu 4 kategori altında bulunan kişilerden uzak durmaya özen gösterilmelidir.
1.Ateş, kabızlık ve ağız kuruluğu olan kişilerin portakal kabuğunu tüketmeleri önerilmez, bu da kolayca iltihaplanmaya neden olabilir ve durumu ağırlaştırabilir.
2. Kabuk, nem kurutma etkisine sahip olduğundan, kuru öksürük, mide ateşi ve qi eksikliği olan kişiler, durumlarını kötüleştirebileceğinden dikkatli almalıdır.
3. Bazı ilaçları alan ve portakal kabuğunu suda kullanmak isteyenlerin, tıbbi enzimleri ve dolayısıyla ilacın etkinliğini etkileyebileceğinden, öncelikle doktorunuza danışmaları tavsiye edilir.
4. Hamileler portakal kabuğu yerken dikkatli olmalıdır.Bazı insanlar hamilelik sırasında mide bulantısı ve kusma ve iştahsızlık yaşayacak ve portakal kabuğu bu semptomları çok iyi iyileştirebilir, bu nedenle birçok hamile kadın portakal kabuğu yemeyi seçecektir.Bununla birlikte, özellikle vücutlarında Qi eksikliği ve kuruluk veya Yin eksikliği ve kuru öksürük varsa ve yemek yemeleri durumunda vücutlarına katı ısı ve kan kusması da eşlik ediyorsa, hamile kadınların portakal kabuğu yerken daha fazla dikkat etmeleri önerilir. portakal kabuğu, fetüs üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Portakal kabuğu nasıl doğru kullanılır?
1.Portakal kabuğunun her gün suya alınması tavsiye edilmez, çünkü özellikle yapısı Yin eksikliği ve iç ısısı olanlar için kolayca yangına neden olabilir.Genel olarak, haftada iki veya üç kez yeterlidir.
2. Belirli bir hastalığı portakal kabuğu yardımıyla tedavi etmek istiyorsanız, bunu bir doktor gözetiminde yapmak en iyisidir, çünkü portakal kabuğu ve dozaj kombinasyonu için katı gereksinimler vardır.
Bu tamamen portakal kabuğunun tanıtımıyla ilgili, Fuyang Bestop, yukarıdaki tanıtımı okuduktan sonra bir şeyler kazanabileceğinizi umuyor.
Portakal çişi ile ilgileniyorsanız, lütfen bizimle iletişime geçin.email@example.com KISA SÜREDE.
Gönderim zamanı: Nisan-29-2022