Gribe meydan okuyan 10 besin
Narın içeriğinde bulunan polifenolik bileşikler ve nara kırmızı rengini veren antosiyaninler, antioksidan kapasitesiyle bağışıklık sistemini güçlendirici özelliğe sahip.Beyaz kısımlarından da faydalanmak ise antioksidan etkisini kat kat artırıyor.Günlük ortalama 1 küçük nar C vitamini ihtiyacının da 1/2`sini karşılamaya destek oluyor.
26 Kasım 2015 Perşembe 00:09
15 / 20