Bu doğrudan yoldur:
Hayatının her anını çevir
Bir meditasyona.
Hayatına her anı senin uygulaman, eğer böyle bakmak istiyorsan. Tantra yolu diyebilirsin; İstediğin her şeyi arayabilirsin. Hangi kelimeleri kullandığın önemli değil. Sadece şu fikri anlayın:
Hayatın her anı senin meditasyonun.
Ne olursa olsun, önünde ne olursa olsun, yolunuzun hayati bir parçası.
Ayağa kalkıp tuvalete gittiğinizde, derinliğe ve dinginliğe yol açan harika bir meditasyon haline gelebilir. Tahtta otur ve varlığının harikasını hisset.
Kahvaltı yerken meditasyon yapıyorsun. Yemeğinizi hissedin ve vücudunuzu ve zihninizi besleyen ve güçlendiren içecek.
Yaşamınızın her anında vücudunuzdan geçen canlı şifa enerjisini hissedin.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Mantrayı tekrarla “Her gün, her şekilde, daha iyi ve daha iyi oluyorum.” Or “Fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal olarak mükemmel sağlıktayım.”
Trafikte otururken meditasyon yapıyorsun. San Francisco Zen Center'da Suzuki Roshi tarafından verilen koan hakkında düşünebilirsiniz: Otoyolda sürerken nasıl aydınlanırım?
Her An Meditasyon Anı Olabilir
Öfke üzerinde bir meditasyon yapmak için birisiyle tartışmayı açın. Beklentileriniz ve talepleriniz üzerine bir meditasyon yapmak için kendinizle ilgili bir hayal kırıklığı anını çevirin.
Bu doğrudan yoldur. Başkasının yolundan farklı - kesinlikle eşsiz.
Sen kesinlikle eşsizsin. Ve böylece yolunuz benzersizdir.
Sevdiğiniz bir öğretmeni bile izlemeye çalışırsanız ve yolunuzu onların peşinden koyarsanız, asla tam potansiyelinize ulaşamazsınız.
Kim olduğunuzu ancak kendinizin her bir parçasını, her anı ve her anı tam olarak tanıyarak kabul ederek anlıyorsunuz.
Kendi Eşsiz Yolunuzu Bulma
Asla İsa ya da Rahibe Teresa ya da Buda ya da Pema Chodron ya da Buckminster Fuller ya da Eckhart Tolle olmayacaksınız. Her an kendin olabilirsin. Kim olduğunuzu keşfedin ve yol boyunca kendi benzersiz yolunuzu bulun.
Tantra diyebiliriz, doğrudan yol diyebiliriz, yetenekli araçlar, yaratıcı görselleştirme veya başka bir şey kullanarak arayabiliriz. En derin hayallerinizi ve arzularınızı keşfetmenin ve en derin ve en derin anlamda kim olduğunuzu fark etmenin yolu budur.
Sınırsızsın Sen hafifsin Sen sonsuzsun. Sen bir yıldızsın!
Yaşamımız ve Yaşamımız
Büyük gerçekler basitçe ifade edilebilir; Eckhart Tolle, hayatımızın kalitesini hemen etkileyebilecek bir şeyi net bir şekilde özetleme yeteneğine sahiptir. Yazdığı veya söylediği her kelime saf tantra, eğer böyle bakarsan. Hayatımızın her anına anlayışının merceğinden bakmak bize sevgi, tatmin, özgürlük ve aydınlanma getirebilir. Bir zamanlar bu şekilde özetledi:
Hayatımız var
ve yaşam durumumuz var.
Yaşam durumumuz her zaman olduğu gibi olacak, sık sık sorunların, zorlukların, zorlukların olduğu yaşam hikayelerimizle dolu. Hayat zor. Dünya bir karmaşa. Bu inkar edilemez doğru. Ama sadece sahip olduğumuzu hatırlamaya devam edersek, endişelenmek ya da bunalmak zorunda kalmak zorunda değiliz. hayatHayatımızın yanı sıra.
Yaşamın Kendisi Olmak
Biz yaşamın kendisiyiz, evrenin enerjisi sonsuz bir şekilde kendisini yaratıyor. İşte biz buyuz.
Bunu fark ettiğimizde, o enerjiyle bağlantı kurarız, vardır bu enerji ve tüm problemlerimiz anında çözülür.
Tek yapmamız gereken şunu hatırlamak:
Yaşam durumumuz değiliz
ya da hayat hikayemiz.
Biz hayatın kendisiyiz.
Biz parlayan, parlak bir ışık ve sevgi alanıyız. Hayatımızın oyununu bir huzur, sükunet, kabullenme ve hepsinden önemlisi sevgi, sevgi, sevgi yerinden gören geniş bir bilinç bilinciyiz.
© 1981, 2015, Marc Allen tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA 94949. newworldlibrary.com.
Makale Kaynağı
Batı için Tantra tantranın orijinal anlamına geri döner ve hiçbir şey hariç, hayatınızın her anına nasıl uygulanabileceğini gösterir. Yaşam biçiminizde, günlük düşüncelerinizde ve duygularınızda, sevginin, özgürlüğün ve tatminin anahtarıdır. Bunu görür görmez, kendinizi hayallerinizin yaşamını gerçekleştirmek için doğrudan bir yolda bulacaksınız.
Yazar Hakkında
Marc Allen, California Berkeley'deki Nyingma Enstitüsünde Tibetli bir öğretmenle Tantrik Budizm'i okuyan, uluslararası üne sahip bir yazar ve konuşmacıdır. O yazarı birkaç kitap ve kurucu ve yayıncı Yeni Dünya KütüphanesiABD’deki en başarılı bağımsız yayıncılardan biri. Ayrıca, Awakening, Breathe ve Solo Flight dahil olmak üzere birçok müzik albümü kaydetti. Aylık ücretsiz teleskoplarını içeren Marc hakkında daha fazla bilgi için, bkz. www.MarcAllen.com. Müziği hakkında daha fazla bilgi için (ücretsiz örnekler dahil), bkz. www.WatercourseMedia.com.
Bu Yazar Kitaplar:
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = marc allen; maxresults = 3}