Gebelik sırasında yüksek bir vücut kitle indeksine (VKI) sahip olmak, sağlığınız ve bebeğinizin sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Olası komplikasyonlar, kilo alımı için öneriler ve sağlıklı bir hamileliği desteklemek için neler yapabileceğiniz hakkında bilgi edinin.
Obezite, VKI’niz 30 veya daha yüksek olduğunda teşhis edilir. Vücut kitle indeksi, vücut ağırlığının (kg), boy uzunluğunun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır. Örneğin boyunuz 150 cm ve kilonuz 110 ise hesaplama 110 / ( 1.5*1.5) olarak yapılır, sonuç 48.9 çıkar.
Yüksek bir VKİ’ne sahip olmak, normal yumurtlamayı engelleyerek doğurganlığınıza zarar verebilir. Düzenli olarak yumurtlayan kadınlarda bile, VKİ ne kadar yüksekse, hamile kalmanın o kadar uzun sürdüğü görülüyor. Bazı araştırmalar ayrıca VKİ’niz arttıkça başarısız tüp bebek (IVF) riskinin de arttığını öne sürüyor.
Gebelik sırasında yüksek bir VKİ’ne sahip olmak, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli hamilelik komplikasyonları riskini artırır:
Hamilelik sırasında yüksek bir VKİ’ne sahip olmak, bebeğiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları riskinin artmasıyla bağlantılıdır:
Hamilelik sırasında ne kadar kilo almanız gerektiğini belirlerken hamilelik öncesi kilonuz ve VKİ’nizi dikkate almanız önemlidir. Sizin için en iyi olanı bulmak ve hamilelik boyunca kilonuzu yönetmek için doktorunuza danışın.
Genel bir kural olarak gebelikte kilo alımı ve obezite için şu yönergeleri göz önünde bulundurabilirsiniz, fakat her gebeliğin kendine özel koşulları olabileceğini ve bu konuda doktorunuzun tavsiyesini almanız gerektiğini aklınızdan çıkarmayın:
VKİ’i 40 veya daha yüksek olan kadınlar için, hamilelik sırasında önerilen miktardan daha az kilo almak veya kilo vermek, sezaryen veya ortalamadan önemli ölçüde daha büyük bir bebeğe sahip olma riskini azaltabilir. Bununla birlikte, bu yaklaşım aynı zamanda, gebelik yaşına göre beklenenden daha az kilolu bir bebeğe sahip olma riskini de artırabilir.
Hamilelik sırasında belirli bir miktarda kilo almanızı önermek yerine, sağlık uzmanınız hamilelik sırasında aşırı kilo alımından kaçınmaya odaklanmanızı teşvik edebilir.
VKİ’niz 30 veya daha yüksekse, doktorunuz hamileliğinizi yakından izleyecektir. Şunları önerebilir:
Fazla kilolu ve obez olan kadınlarda doğum, normal kilolu kadınlara göre sürebilir. Doğum sırasında fetüsü izlemek de daha zor olabilir. Bu nedenlerle gebelikte obezite sezaryen doğum olasılığını artırmaktadır. Sezaryen doğum gerekiyorsa, obez bir kadın için enfeksiyon, kanama ve diğer komplikasyon riskleri normal kilolu bir kadına göre daha fazladır.
Yayınlanma tarihi: 14 Ekim 2021 Perşembe