Osho, İçsel Yolculuk kitabında dinamik meditasyon sisteminden, bu yolun getirdiği hediyelerden ve bu yolda karşımıza çıkabilecek tuzaklardan bahsediyor. İnsanın bu dünyadaki yolculuğunu, duygularını ve düşüncelerini derinden etkileyen dinamik meditasyonun bizlere sunduğu hediyeleri nasıl kabul edeceğimiz ile ilgili önerilerin de yer aldığı bu kitap, okuru, şimdiye kadar karşısına çıkan tekniklerle, ustalarla ve kendisiyle derin bir sohbete çağıran, insanı dönüştüren bir yolculuk daveti olarak da değerlendirilebilir.
Şu an olduğun halde yaşam bir feryat gibi geliyor. Değil. Sen rahatsız olduğun için bir feryat gibi geliyor. Yaşam bir şarkı ama şarkıyı duymak için bizzat sen bir şarkı olmalısın, çünkü ancak benzer benzeri anlayabilir.
Sen bir feryatsın. İşte o yüzden yaşam şarkısı bir feryat ve bir çığlık gibi geliyor. Buna sen neden oluyorsun. Sen onu yıkıyor, bozuyor, mahvediyorsun. O sana gelirken bir şarkı olarak geliyor ama sana çarptığında feryada dönüşüyor, çünkü sen bir feryatsın. Hastasın, rahatsızlanmışsın. Bölük pörçüksün; bütün değilsin. Şarkı senin içinde yıkılmış.
Sen kendin şarkı ol ve o zaman bütün yaşam bir şarkı gibi gelir. O zaman hiçbir olumsuzluk kalmaz. Sen olumlu olursan bütün yaşam olumlu olur.