Yaşadığımız dünya sağlığımızı olumsuz etkileyen ve çeşitli rahatsızlık ve hastalıklara yol açan tehlikeli toksinler ve kimyasallarla doludur.
Bununla birlikte, maruz kaldığımız toksinler çok sayıda doğal gıda yardımı ile ortadan kaldırılabilir. Aşağıdaki detoks yönteminin sadece bir tane meyve ile yapılmasını öneriyoruz ki bu da limondur.
Limon birçok sağlık yararı sunar ve sağlığımızı olumlu yönde çok çeşitli şekillerde etkiler. Dahası, vücuda enerji verir ve çeşitli sağlık sorunlarını önlememize yardımcı olur.
Bunlar deneyebileceğiniz bazı olası alternatifler:
Limon ve Meyve Suyu
Lezzetlerini zenginleştirmek ve çok sayıda besin eklemek için meyve suyunuza biraz limon sıkın.
Limon ve çay
Lezzetli bir doğal ilaç üretmek için çayınıza biraz limon suyu ekleyin.
Gıdada Lezzet
Daha az tuz kullanmak ve hoş bir aroma ve tat vermek için yemeklerinize limon suyu ekleyin.
Limonlu su
Kahvaltı için Sıvı Meyve Püresi
Limon dilimleri ve limon suyunu karıştırarak lezzetli bir sıvı meyve püresi hazırlayın. Bu enerji sağlar, vücudu detoks yapar ve sindirime yardımcı olur.
Salata sosu
Biraz bal, limon suyu ve zeytinyağı karıştırın ve yemekleriniz için lezzetli bir sos hazırlayın.
Limon ve Zerdeçal Macunu
Cildinizde sıkışmış olan toksinleri çıkarmak için, bir miktar zerdeçal macunu ve biraz limon suyunu karıştırarak bir macun hazırlayın.
Kış için limon ve zencefil
İki limon ve 5 cm’likrendelenmiş zencefil kökünükarıştırın ve bu karışımı vücuttan toksin atmak, soğuk algınlığı ve gripleri önlemek veya tedavi etmek için bir dikişte için.
Limonlu Tonik
Bir limonun suyunu, yarım çorba kaşığı balı, biraz soğuk suyu ve bir tutam biberi karıştırın ve en sevdiğiniz limon toniğini hazırlayın!
Dipnotlar:
Tonik: kuvvetlendirici ve canlandırıcı sıvı.Güncelleme Tarihi: 12 Mayıs 2018, 01:05