Selülit masajı ile vücutta oluşan portakal kabuğu görünümünden kurtulabileceğinizi biliyor musunuz?
Tırnak batması, tırnağın tırnak yatağına doğru uzandığı acı verici bir sağlık sorunudur. Genellikle ayak baş parmağında görülür ve ayak tırnağı köşesi veya kenarının kıvrılıp çevredeki cilde gömülmesi sonucu oluşur. Ayak tırnak batması ağrılı olabilir ve zamanında tedavi edilmezse enfeksiyonla sonuçlanabilir. Tırnak batması iltihap gelişimi ile sonuçlandığında ağrı daha şiddetli bir hal alır ve ısı artışı, şişlik, akıntı gibi başka belirtiler eklenir.
Tırnak Batması Neden Olur?
Tırnağın büyüklüğü ile tırnak yatağı genişliği arasındaki dengesizlik tırnak batmasının önemli bir nedenidir. Bu durum, tırnakların yanlış bir şekilde kesilmesi, kalıtsal tırnak problemleri ve uygun olmayan ayakkabı giyilmesi ile daha da kötüleşebilir. Tırnak batmasının yaygın nedenleri arasında şunlar sayılabilir:
- Tırnak boyutu ile tırnak yatağı genişliği oranında dengesizlik,
- Tırnakları sıkıştıran dar ayakkabılar ve çoraplar giymek,
- Tırnakları çok kısa kesmek,
- Tırnakların kavisli kesilmesi sonucunda ayak tırnaklarında batma görülebilir. Batma gelişmemesi için ayak tırnaklarının düz olarak kesilmesi gerekir.
- Ayak tırnağının yaralanması,
- Olağandışı kavisli ayak tırnaklarına sahip olmak,
- Uygun şekilde yapılmayan agresif manikür ve pedikür uygulamaları,
- Bazı insanların ayak tırnakları doğal olarak içe doğru kıvrılır. Bu durum kıskaç tırnakları olarak bilinir ve bu tırnaklarda batma sıktır.
- Özellikle tırnağın çıkmasıyla sonuçlanan travmalar batmaya neden olabilir.
Tırnak Batması Belirtileri Nelerdir?
Tırnak batmasında en sık görülen belirti ağrıdır. Ağrı tırnağın bir veya iki tarafında olabilir ve dokunmakla artar. Tırnak batmasında görülebilen diğer belirtiler şunları içerebilir:
-
Tırnak yatağında hassasiyet.
-
Tırnak etrafında kızarıklık.
-
Tırnak çevresinde şişme.
-
Tırnak çevresindeki dokuda ısı artışı ve akıntı.
Tırnak Batmasına Ne İyi Gelir?
Enfeksiyonu önlemek için, tırnak batması meydana gelir gelmez tedavi uygulamak önemlidir. Hafif vakalarda evde yapılan uygulamalar ile küçük tedaviler yeterli olabilir. Ciddi olgularda ise cerrahi müdahale gerekebilir. Tırnak batması için evde yapılabilecek uygulamalardan bazıları şunlardır:
- Sabunlu sıcak su banyosu: Etkilenen ayağın suya sokulması, şişliğin azaltılmasına ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olabilir.
- Ayağı ılık suda bekletmek: Ayağı günde üç kez, her seferde 20 dakikaya kadar ılık ve sabunlu suda bekletmek etkili sonuçlar verebilir.
- Kastilya sabunu kullanın: Zeytinyağından yapılan kastilya sabunu iyi bir seçenektir.
- Suya epsom tuzları ilave etmek: Ekstra bir rahatlama sağlayabilir. Epsom tuzu, doğal olarak oluşan şifalı magnezyum sülfat tuzlarıdır.
- Rahat ayakkabı ve çoraplar giymek: Çok sıkı ayakkabı ve çorapların giyilmesi, parmak uçlarını sıkıştırabilir. Bu durum tırnak batmasının önde gelen bir nedenidir. Tırnak batması gelişmesini veya kötüleşmesini önlemek için ayak parmaklarında yeterli miktarda boşluk bırakacak şekilde ayakkabılar ve çoraplar giyilmelidir. İyileşme sürecinde, ayak parmaklarındaki baskıyı sınırlamak için ayakkabı yerine terlik ya da sandaletler tercih edilmelidir.
- Batık tırnak koruyucu kullanmak: Batık tırnak koruyucusu, batık tırnaklar için yastıklama bariyeri sağlar. Etkilenen alanın etrafına oturan halkalar veya parmağı tamamen saran bir kılıf olarak mevcuttur. Bazı koruyucu ürünler ayak tırnaklarını yumuşatmaya yardımcı olan ve iyileşmeyi hızlandıran ilaçlı bir jel ile birlikte satılır.
Tırnak Batması Nasıl Geçer?
Tırnak batmasının daha hızlı geçmesi için birtakım önlemler alınabilir. Bu amaçla yapılabilecek aşağıdaki uygulamalar etkili sonuçlar elde edilmesine yardımcı olabilir:
- Ayak tırnağının altına pamuk veya mumlu diş ipi koymak tırnak batmasının iyileşmesine yardımcı olabilir.
- Ayaklar günde 3- 4 kez ortalama 20 dakika kadar ılık suda bekletildikten sonra batık tırnak kenarının altına bir parça temiz pamuk veya mumlu diş ipi yerleştirilir. Bu uygulama tırnağın cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olur.
- Ayaklar günün kalan kısmında kuru tutulmalıdır.
- Tırnaklar batma geçene kadar kesilmemeli, uzamaları beklenmelidir.
- Antibiyotikli kremler, varsa enfeksiyonun geçmesine yardımcı olur. Krem sürüldükten sonra bandajla kapatılmalıdır.
- Rahat ayakkabılar giyilmelidir. Tırnak batması şikâyetleri devam ettiği sürece burnu açık ayakkabı ve sandaletler tercih edilmelidir.
Tırnak batması şikayeti sosyal yaşantınızı ve günlük hayatınızı çok derinden etkileyebilecek ciddi bir problemdir. Bu probleme mutlaka alanında uzman kişiler tarafından müdahale edilmesi gerekir. Batık tırnak ile alakalı şikayetiniz varsa ya da batık tırnak belirtileri olduğunu düşündüğünüz fiziksel değişim ve acılar yaşıyorsanız aşağıda yer alan form aracılığıyla ya da whatsapp ile bize ulaşabilirsiniz.
Ellanse dolgu %70 cmc içinde %30 oranında pcl mikro küreciklerinin bulunduğu homojen bir karışımdır.
Kırışıklık dolgusu enjeksiyonu; kaz ayaklarında, boyun çizgilerinde, kaş çatma çizgisinde, alın bölg