Her ay onları kullanıyorsun ve muhtemelen seni pek çok utanç verici durumdan kurtardılar. Ancak yardımcı olamayacağımız ama her zaman merak ettiğimiz bir soru şudur: Bir tamponda ne kadar güvenle bırakabilirsiniz ?
Hepimiz biliyoruz ki, muhtemelen bütün gün aynı tamponu saklamak iyi bir fikir değildir, ancak bazı günler amaçlanandan daha uzun süre takılı kalırlar. Olur. Hepimiz insanız. Belki akın çok hafiftir istediğin tamponunu içeride tut mümkün olduğunca. Ya da belki sahip değilsin banyoya kolay erişim (sana bakıyorum, tüm gün süren müzik festivalleri). Ve bazı günler onun içinde olduğunu unutabilirsin.
Ancak tamponda ne kadar uzun süre kalırsanız enfeksiyon geliştirme riskinizin o kadar yüksek olduğunu unutmamak önemlidir. Bayan parçalarımızın bakımı söz konusu olduğunda güvende olmak özür dilemektense daha iyi olduğu için Kotex tarafından U ortağı ve Jessica Shepherd, bir OBGYN, M.D. ve Prudence Hall M.D, kurucusu ve tıbbi direktörü Salon Merkezi 411'i güvenli tampon kullanımına almak için.
Tamponumu ne kadar süreyle güvenle bırakabilirim?
Tampon markasına göre Tampax & aposs web sitesi Tampon bırakmanız gereken en uzun süre sekiz saattir. Dr. Shepherd da aynı fikirde. Bir tamponun güvenli bir şekilde dört ila sekiz saat arasında yerinde bırakılabileceğini söylüyor, ancak genel kuralın bazı uyarıları olduğunu not ediyor. Bir tampon yeterince sık değiştirilmezse, kullanıcının 'hoş olmayan bir koku yaşayabileceğini' söylüyor. Ve tampon kullanımı sırasında vücudunuza ve olası kokularına özellikle dikkat etmek.
''Normal' ve 'kötü' yerine, vajinal kokuyu sizin için 'tipik' veya 'alışılmadık' olarak düşünmeyi deneyin - regl döneminizde olsun ya da olmasın,” diyor. “Döngünüz boyunca vajinal mukusunuz değişir ve değiştikçe üretebileceği koku da değişir. Yakın zamanda vajinal kokunuzda bir değişiklik yaşadıysanız veya daha da güçlendiyse, sağlık uzmanınıza gitmeyi düşünün. '
Sonuçta vajinanız anormal kokmaya başlarsa, tamponunuzu bir an önce çıkarın ve doktorunuzu arayın.
Tamponunu uyumak için takabilir misin? Dr.Hall evet diyor, ancak kadınları bu sekiz saatlik işareti geçmemeleri konusunda uyarıyor. “Özellikle geceleri vücudunuza tampon kullanımına ara vermenizi ve ped kullanmanızı tavsiye ederim” diyor. 'Tampon çok uzun süre bırakırsanız, tampon bakteriler için bir üreme alanı haline gelir.'
Güvenli tampon kullanımının bir diğer önemli yönü de adet akışınız için doğru tampon boyutunu ve emiciliği seçmektir.
Dr. Shepard, 'Bir şey ne kadar emici olursa, o kadar fazla sıvı emebilir,' diye açıklıyor. Her zaman en emici seçeneği seçmek yerine ihtiyaçlarınıza uygun emiciliği bulmak, enfeksiyon olasılığını azaltmak için önemlidir. Benim tavsiyem? İhtiyaçlarınız için en düşük emiciliği kullanın ve çantanıza bir yedek koyun 'diyor.
Peki ya hala bir tampon takmak istediğiniz, ancak bu kadar sık değiştirmenize gerek kalmayabileceği o süper hafif günler? Dr. Shepherd, 'Hafif günlerde bile, [tamponunuzu] değiştirmeden asla sekiz saatten uzun sürmeyin' diyor.
Toksik Şok Sendromu ne olacak?
Pek çok kadın TSS'yi duyduğundan, ancak tam olarak ne olduğunu bilemeyeceğinden, Dr. Bize, “TSS, sağlıklı popülasyonun yaklaşık üçte birinin burnunda, koltuk altlarında, kasıklarında veya vajinasında normal olarak bulunan Staphylococcus Aureus adlı bakteriden kaynaklanır. Bazen bu bakterinin belirli türleri bir toksin salgılar. Bilimsel veriler, tampon kullanımının TSS riskini artırdığını öne sürse de, tamponların kendilerinin TSS'ye neden olduğu bulunamamıştır. '
Buna rağmen Yapabilmek ölümcül olabilir, TSS aslında son derece nadirdir. Her yıl şundan daha az Her 100.000 kişiden 1'i TSS ile sözleşme yaptığından, ölümcül bir hastalığa yakalanmaktansa bu kokular ve akıntı için daha fazla risk altındasınız.
Tamponumu çok uzun süre içeride bırakırsam ne olur?
Don & apost endişelenme! Ortaçağ döneminden bir tamponun yapabileceği söylentileri vücudunuzun içinde 'kaybolur' veya parçalanır kesinlikle doğru değil. İçinde tampon olduğunu unutursan, hatırlar hatırlamaz çıkar. Kendiniz çıkarmakta güçlük çekiyorsanız, bir doktora görünün ve onlar sizin için yapsın (utanmayın, olur). Sekiz saatlik işareti geçtikten sonra sürekli olarak tamponunuzu bıraktığınızı fark ederseniz, adet kupası düşün sıvıyı emmek yerine toplayan ve daha düşük TSS riski taşıyabilen.
Adet döngülerimizle uğraşmak berbat olsa da, en azından tamponların hayatlarımızı ayın her günü biraz daha kaygısız yaşamamıza yardımcı olacak kullanışlı ve sağduyulu bir araç olduğunu bilerek rahatlayabiliriz, sadece onları bırakmamaya çalış çok uzun süre içinde, tamam mı?