Dışarı çıkmak, hava almak, güneş ışığını hissetmek herkesi hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlatır.
Evde sıkılınca, ofiste çalışmaktan yorulunca dışarı çıkmak temiz havayı ciğerlere çekmek rahatlama duygusu yaratır.
Hatta bazı öğrenciler evin içinde çalışmak yerine balkonda çalışmayı tercih eder.
Temiz hava ve doğal ışık daha iyi öğrenmeye yardım eder.
Evdeki yapay ışık yani elektrik ile elde edilen ışık yerine güneş ışığı daha faydalıdır.
Sadece temiz hava almanın, rahatlamanın yanında sağlık açısından daha birçok fayda sağlar.