Daha önce hiç uyandığınızda veya günün belli saatlerinde vajinal akıntı ile karşılaştığınız oldu mu?
Bu durum birçok kadın için can sıkıcı olsa da vajinal akıntı oldukça sık görülür ve vajinanın sağlığı için önemlidir.
Vajinal akıntı, vajinadaki bezler tarafından salgılanır ve enfeksiyonlarla savaşan sağlıklı bakteriler içerir.
Ancak vajinal akıntının renginde, dokusunda veya kokusunda oluşan değişiklikler, enfeksiyon, yanma, kaşıntı gibi problemlere neden olabilir.
Şeffaf renkte, berrak ve sulu bir vajinal akıntıya sahipseniz, bu durum sağlığınız açısından normaldir.
Dilerseniz vajinal akıntı ile ilgili detaylara hep birlikte göz atalım…
Vajinal Akıntının Nedenleri:
1. Mantar Enfeksiyonu
Eğer mantar enfeksiyonuna sahipseniz; yanma, kaşıntı, vulva çevresinde şişlik ve ağrı gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Bu durum sonucunda oluşan vajinal akıntı; beyaz renge, güçlü bir kokuya ve peynir gibi bir dokuya sahiptir.
Stres, şeker hastalığı, gebelik, doğum kontrol hapları ve antibiyotikler mantar enfeksiyonuna sebep olabilir.
Eğer mantar enfeksiyonunun semptomları ile ilk kez karşılaşıyorsanız doktora gitmenizi tavsiye ederiz.
Ancak tekrarlayan bir mantar enfeksiyonunuz varsa doktorunuza danışarak biraz sonra söyleyeceğimiz ev reçetelerini kullanabilirsiniz.
2. Trikomoniyaz
Eğer trikomoniyaz enfeksiyonuna sahipseniz; idrar yaparken kaşıntı, ağrı ve iltihaplanma gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Bu durum sonucunda oluşan vajinal akıntı; sarımsı veya yeşilimsi bir renge, ağır bir kokuya ve pütürlü bir dokuya sahiptir.
Trikomoniyaz genellikle cinsel temas ile bulaşır. Fakat mayo veya havlu paylaşımı gibi durumlar da bu enfeksiyona sebep olabilir.
Bu enfeksiyon, çoğunlukla adet döneminden sonra ortaya çıkar. Vulvanızın tahriş olmasına ve acımasına neden olabilir.
Trikomoniyazın doktora giderek antibiyotik ile tedavi edilmesi gerekir. Ancak bazı nadir vakalarda antibiyotiklere tepki vermeyen veya alerjisi olan kişiler doğal yöntemleri deneyebilirler.
3. Bakteriyel vajinosiz
Eğer bakteriyel vajinosiza sahipseniz; vajinanızda veya vulvanızda kaşıntı, yanma, kızarıklık ve şişme gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Bu durum sonucunda oluşan vajinal akıntı; gri bir renge ve balık kokusu gibi bir kokuya sahiptir. Yoğun bir akıntı ile karşılaşabilirsiniz.
Bakteriyel vajinosiz, kötü bakterilerin aşırı çoğalması nedeniyle oluşur ve vajinanın doğal bakteri dengesini değiştirir.
Bakteriyel vajinosiz genellikle cinsel temas yoluyla bulaşır ve oldukça yaygın bir durumdur.
Eğer bakteriyel vajinosiz semptomları ile ilk kez karşılaşıyorsanız doktora gitmenizi tavsiye ederiz.
Doktorunuza danışarak biraz sonra söyleyeceğimiz ev reçetelerini kullanabilirsiniz.
4. Düzensiz adet döngüsü
Eğer düzensiz adet döngüsüne sahipseniz; vajinanızda anormal bir kanama ve karnınızda ağrı gibi belirtilerle karşılaşabilirsiniz.
Bu durum sonucunda oluşan vajinal akıntı; kanlı veya kahverengidir. Kırmızının tonu, parlak kırmızıdan koyu pas rengine kadar değişebilir.
Âdet kanaması olması gereken bir durumdur. Âdet kanaması, ortalama olarak her 28 günde bir olur.
Fakat adet dönemleri arasında kanlı akıntı görüyorsanız doktora gitmenizi tavsiye ederiz.
Bu nedenlerin yanı sıra;
-
Vajinaya uygulanan şampuan,
-
Doğum kontrol hapları,
-
Bel soğukluğu,
-
Gebelik,
-
Vajinada tahriş,
-
Hormonal dengesizlikler,
-
Stres ve kaygı
Gibi durumlar da vajinada anormal akıntıya sebep olabilir.
EV REÇETELERİ:
1. Yoğurt
Vajinanızın içinde yaşayıp, size zarar vermeyen mikroorganizmaların tümüne “vajinal flora” denir.
Yoğurdun içerisinde vajinal floranızdakilere benzeyen canlı bakteriler vardır.
Böylece yoğurt, doğal bir probiyotik olarak bilinir.
Yoğurt, vajinanızdaki bakteri dengesini korumaya yardımcı olur.
Ayrıca kötü bakteriler ile savaşır.
Nasıl kullanabilirsiniz?
Birkaç yemek kaşığı doğal ve sade yoğurdu vajinanızın dış kısımlarına sürün.
Bu şekilde kurumasını bekleyin ve durulamayın.
Bu reçeteyi günde 2 veya 3 kez tekrarlayabilirsiniz.
Buna ek olarak günde en az 1 kâse yoğurt tüketmenizi tavsiye ederiz.
2. Elma sirkesi
Elma sirkesinin içeriğindeki doğal asitler, vajinal PH’ınızdaki dengesizlikler için çözüm olabilir.
Bu bileşenler, vajinanızdaki zararlı mikroorganizmalarla savaşır.
Ayrıca vajinal floranızın sağlıklı bakterilerini güçlendirir.
Elma sirkesi, mantar önleyici ve mikrop öldürücü özelliklere de sahiptir.
Böylece vajinanızdaki anormal akıntı ve koku ile savaşabilir.
Nasıl kullanabilirsiniz?
Ilık su ile dolu bir küvete yarım bardak elma sirkesi ekleyin.
Elma sirkesini su ile seyreltmeniz oldukça önemlidir.
Ardından özel bölgenizi bu karışım ile yıkayın.
Bu tedavi yöntemini en az bir hafta boyunca günde iki kez uygulayın.
3. Adaçayı infüzyonu
Adaçayı içeriği sayesinde vajinal floranızı dengelemeye yardımcı olur.
Ayrıca anormal akıntının ve kötü kokuların azalmasını sağlar.
Ada çayı yaprakları ile hazırlanan bir infüzyon, tahriş olmuş cildi tazeler, mantar ve bakteri enfeksiyonlarını azaltır.
Nasıl kullanabilirsiniz?
10 adet yaş adaçayı yaprağını veya kurutulmuş bir tatlı kaşığı adaçayını alın ve bir cezveye koyun.
Üzerine 1,5 su bardağı su ekleyin.
Ocağın altını yakın ve kaynamasını bekleyin.
Kaynadıktan sonra ocağın altını kapatın ve yaklaşık 5 dakika demlenmesini bekleyin.
Demlendikten sonra soğumaya bırakın.
Özel bölgenizi günde iki kez yıkamak için bu sıvıyı kullanabilirsiniz.
4. Sodyum bikarbonat
Sodyum bikarbonattaki organik bileşikler, anormal vajinal akıntı ve kötü kokulara çözüm olabilir.
Sodyum bikarbonat, vajinal floranızın PH’ını dengelemeye yardımcı olur.
Ayrıca zararlı mantarlara ve mikroplara karşı koruyucu bariyer oluşturmak için sağlıklı bakteri üretir.
Nasıl kullanabilirsiniz?
Ilık suya yarım fincan sodyum bikarbonat ekleyin ve karıştırın.
Bu karışım ile özel bölgenizi 5-10 dakika yıkayın.
Bir hafta boyunca bu reçeteyi kullanabilirsiniz.
5. Çemen Tohumu
Çemen tohumu bileşiği sayesinde vajinanızdaki PH seviyelerini korumaya yardımcı olur.
Doğal bir bağışıklık güçlendiricidir.
Böylelikle özellikle de vajinanızdaki beyaz akıntıya karşı çözüm olabilir.
Nasıl kullanabilirsiniz?
15-20 gram çemen tohumunu 1 litre suyun içerisine koyun ve kaynatın.
Bu karışımı her gün aç karnına içebilirsiniz.
HANGİ BESİNLER AKINTIYI AZALTIR?
Az önce belirttiğimiz reçetelerin yanı sıra bazı besinleri tüketerek de anormal akıntı probleminizi çözebilirsiniz.
MUZ
Muz, vajinal akıntı artışının neden olduğu zayıflık, yorgunluk ve stres gibi belirtileri önlemeye yardımcı olur. Ayrıca beyaz akıntıyı önleyebilir.
SARIMSAK
Sarımsak, antibiyotik olma niteliği taşır. Bileşiği sayesinde enfeksiyonlara ve bakterilere karşı savaşır. Ayrıca aşırı vajinal akıntı üretimini de yavaşlatır.
ZERDEÇAL
Zerdeçal, mantar önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Özellikle beyaz akıntı sırasında oluşan ağrı, kaşıntı ve yanma gibi belirtilerinizi azaltabilir.
YEŞİLÇAY
Yeşilçay, antioksidanlar açısından zengin bir bitkidir. Vücudunuzun bağışıklık kazanmasına yardımcı olur. Enfeksiyonlarla savaşarak anormal vajinal akıntının azalmasını sağlar.