Gecenin bir yarısı nefes nefese uyandıysanız, kalp çarpıntısı yaşadıysanız veya yüksek sesle horlamanız ve genel huzursuzluğunuzla başka birini uyanık tuttuysanız, doktorların genellikle kadınlar için düşünmediği bir durumunuz olabilir. 50: uyku apnesi. Genellikle bir erkek hastalığı olarak düşünülen uyku apnesi, uyurken durup nefes almaya başlamanıza neden olan bir rahatsızlıktır. Vücudunuzu oksijen açlığına sokar ve vücut dokularınızda hipoksiye veya düşük oksijen seviyelerine yol açar. Düşük O2 seviyeleri sırayla kafa karışıklığına, huzursuzluğa, nefes almada zorlanmaya, hızlı kalp atışına ve maviye çalan cilde neden olabilir.
Ancak bu bozukluğu teşhis etmek zor olabilir, çünkü uyku apnesinin diğer birçok belirtisi – özellikle kadınların yaşadığı – hormonal dengesizlikleri veya menopozu taklit eder. Bunlar yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyon ve enerji eksikliğini içerebilir. Teşhis edilme olasılığı en yüksek olan kişiden göz önünde bulundurabileceğiniz tedavi seçeneklerine kadar uyku apnesi hakkında bilmeniz gerekenler burada.
Doktorlar erkeklerin uyku apnesine sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu düşünüyor.
Erkeklere kadınlardan daha sık uyku apnesi teşhisi konduğu doğrudur. dan bir araştırma makalesi Uyku Tıbbı İncelemeleri erkeklerin belirli fiziksel özelliklerden dolayı duruma daha yatkın olduğunu öne sürüyor. Örneğin, erkekler daha uzun bir orofarenkse sahip olma eğilimindedir. ağzın arkasındaki boşluk dilin arkasını, yumuşak damağı, boğazın yan ve arka duvarlarını ve bademcikleri içerir. Erkeklerin boğazlarındaki bu daha uzun boşluk, uyurken üst solunum yollarının çökme olasılığını artırarak uyku apnesine neden olabilir.
Ağırlığın da bununla bir ilgisi var. Aynı araştırma makalesine göre, aşırı kilolu erkeklerin boyun, dil ve hava yolu çevresindeki bölgelerde geçişi engelleyebilecek daha fazla yağ bulunma eğilimindedir. Ancak, çalışma yazarlarının da kabul ettiği gibi, bazı araştırmalar bu fikre itiraz etti. Bazı bilim adamları, erkeklerin ve kadınların vücutlarının yağ depoladığı yerler açısından önemli bir fark olmadığını savundu.
Daha yakın zamanlarda, uzmanlar, erkekler ve kadınlar arasındaki tanı farkının başka bir olası nedenini ortaya çıkardı: Çoğu doktor, kadınların uyku apnesi hastasının profiline uyduğunu düşünmez – çoğu zaman yanılıyor gibi görünseler de.
Kadınların yanlış teşhis edilme olasılığı daha yüksektir.
Araştırma Ochsner Dergisi cinsiyetten bağımsız olarak uyku apnesinin yeterince tanınmadığını ve yetersiz teşhis edildiğini bildirmektedir. Yine de, kadınların yanlış teşhis alma olasılığı daha yüksektir. alıntı yapmak için BioMed Araştırma Uluslararası “Durumun prevalansı kadınlarda daha düşük olsa da, orantılı olarak daha az kadın doğru tanı alıyor.”
Buna ek olarak, bazı araştırmalar uyku apnesinin erkeklerde daha yaygın olduğu fikrine bile karşı çıkıyor. yılında bir çalışma Avrupa Solunum Dergisi 20 ila 70 yaş arasındaki kadın katılımcıların yüzde 50’sinin hafif ila şiddetli uyku apnesinden muzdarip olduğunu buldu. Yaş, obezite ve hipertansiyon, tanı olasılığını artırdı (aynısı erkeklerde de geçerlidir).
Peki, durum neden kadınlarda bu kadar yetersiz teşhis ediliyor? Bazı tıp uzmanları böyle düşünüyor doktorlar yalnızca belirli bir semptom kümesi arar. Erkekler genellikle horlama, nefes nefese kalma ve uyurken nefes almada duraklama gibi bariz semptomlar bildirirler. Öte yandan, kadınların yorgunluk, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyon ve enerji eksikliğinden şikayet etme olasılığı daha yüksektir.
Ayrıca, araştırmadan Uyku Tıbbı ve Bozuklukları Dergisi menopoz ve menopoz sonrası kadınlarda durumun daha da yaygın olduğunu belirtiyor. Hormonal dalgalanmalar uyku apnesi ataklarını tetikleyebilir, menopoz semptomlarıyla iç içe geçebilir ve her şeyi teşhis etmeyi daha da zorlaştırabilir.
Uyku sağlığınızın sorumluluğunu alın.
Yanlış teşhis konduğunuzu ve uyku apnesi tedavisine ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, ikinci bir görüş alın. Tedavi olmak için beklemek istemezsiniz; bu solunum durumu, zayıf bilişsel sağlık ve Alzheimer ile bağlantılıdır.
Doktora gitmeden önce, uyku apnesinden muzdarip olabileceğinize dair kanıt toplayın ve belirtileriniz hakkında not alın. Aile geçmişinizi düşünün, fazla. Örneğin: Annenizin veya babanızın uyku apnesi veya obezite, yüksek tansiyon veya tip 2 diyabet gibi durumları olup olmadığını doktorunuza söyleyin.
Doktorunuz gerekli görürse, evde uyku çalışmasına girmeniz istenebilir. Bu, doktorunuzun gece boyunca kaç kez durup nefes almaya başladığınızı görmesine yardımcı olacaktır. Ve unutmayın: Bu sadece bir erkek hastalığı değil. Bu nedenle, uyku düzeniniz bozulursa veya belirtilerinizin burada açıklananlarla eşleştiğinden şüpheleniyorsanız, konuştuğunuzdan emin olun.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/sleep-health/menopause-sleep-apnea-misdiagnosis