Kuru öksürük, genellikle alerjik reaksiyonlar, sinüzit (sinüslerin iltihaplanması) veya böbrek rahatsızlıkları gibi nedenlerle ortaya çıkabilir. Kuru öksürük, nefes almada zorluk yaşamanıza neden olabilir ve aynı zamanda baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk gibi belirtilere de neden olabilir.
Kuru öksürüğünüzü geçirmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
- Nemlendiriciler: Öksürük nöbetlerini azaltmak ve nefes almayı kolaylaştırmak için nemlendiriciler kullanın.
- Öksürük azaltıcı ilaçlar: Reçete edilen öksürük azaltıcı ilaçlar kullanarak öksürük nöbetlerini azaltabilirsiniz.
- Sıcak su buharı: Sıcak su buharı soluyarak öksürük nöbetlerini azaltabilir ve nefes almayı kolaylaştırabilirsiniz.
- Öksürük azaltıcı yiyecekler: Limon, bal ve zencefil gibi yiyecekler öksürük nöbetlerini azaltabilir.
- Öksürük azaltıcı bitkiler: Okaliptüs