Patates dünyanın her tarafında yetişen ucuz bir bitkidir. Genelde kızartılmış ya da haşlanmış bir şekilde tüketilir. Son dönemlerde sayısız faydası nedeniyle patatesin suyunu tüketmek de popülerlik kazanmıştır.
Genel Faydaları
- Detoksifikasyon: Patates suyu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu sayede açısal keilit gibi birçok rahatsızlığın önüne geçer.
- Eklem İltihabı Ve Eklem Ağrısı: Patates suyu antienflamatuvardır. Kahvaltıdan önce içilen bir bardak patates suyu gut, eklem iltihabı, sırt ve eklem ağrısına iyi gelir.
- Böbrek Rahatsızlıkları: Patates suyu içmek idrar yollarında kalsiyum taşı oluşmasını engeller.
- Kolesterol: Her gün düzenli olarak patates suyu içmek, kolesterolü düşürmede etkilidir.
- Kardiyovasküler Sorunlar: Arter tıkanıklığını ve kalp krizini önlemek için patates suyu içilmelidir.
- Kilo Vermek: Kahvaltıdan ve yatmadan iki saat önce 1 bardak patates suyu içmek kilo vermeye yardımcı olur. Patates suyunun tadı güzel olmadığından içimi kolay değildir. Havuç suyu ve yarım çay kaşığı bal ile karıştırılırsa içimi kolay hale gelir.
- Reflü: Sabah kalkar kalmaz patates suyu tüketmek gastroözofageal reflü şikâyetlerini azaltır.
- Ülser: Havuç suyu ile patates suyunun karışımı peptik ülsere karşı etkili bir silahtır.
Patates Suyunun Cilde Faydaları
- Ciltteki lekelerden kurtulmak için, soğuk patates suyu, lekenin olduğu bölgeye uygulanabilir.
- Güneş yanıklarının olduğu bölgeye uygulanırsa acıyı alır ve ferahlık hissi verir.
- Patates suyu kırışık önlemede etkilidir. Yüz her gün patates suyuyla nazikçe ovulursa yeni kırışıklıkların oluşması engellenmiş olur.
- Yatmadan önce pamuk, patates suyuna batırılıp gözün altına yerleştirilirse, göz çevresinde oluşan siyah lekelerden kurtulabilirsiniz.
- Patates suyu doğal bir cilt parlatıcıdır, limon suyuyla karıştırılıp cilde uygulanırsa cilde parlaklık verir.
- Patates suyu akneye ve egzamaya iyi gelir.
Patates Suyunu Saçlara Faydaları
- Patates suyu saçı hızlı uzatır. Yumurta beyazı ve balla karıştırılıp saça uygulayın, iki saat bekledikten sonra saçınızı şampuanla yıkayın.
- Kuru saçlar, aloe vera ve patates suyu karışımı ile yıkarsa saçlara canlılık gelir.
- Eğer patatese alerjiniz yoksa patates suyu birçok rahatsızlıkla mücadele etmenize yardımcı olacaktır, çekinmeden deneyebilirsiniz.