Ülkede en çok ilgi gören yarış sporları rugby, kriket, teniz, futbol ve yatçılıktır. Rugby sezonu Mayıs - Eylül arasıdır. Birinci lig şampiyonluk ödülü Tusk Kupası'dır. Kriket sezonu ise Kasım ayından itibaren başlayarak bir sonraki yılın Nisan ayına kadar devam eder. İkinci derecede önem arz eden tenis müsabakaları Eylül’den Nisan’a kadar devam ederken, futbol müsabakaları Mayıs’tan Eylül ayına kadar sürmektedir.
Özellikle rugby ve kriketin ünlü olan spor yıldızları hem basın hem de halk tarafından ülke çapında büyük beğeniyle takip edilir.
Ulusal statüde önemli olan diğer bir spor ise at yarışlarıdır. Yılda en fazla iki kez düzenlenen at yarışları herkes tarafından büyük ilgiyle takip edilir. Başarılı olan atlar, jokeyler, eğitmenler ve yetiştiriciler herkes tarafından tanınır.
Köpek yarışları da Yeni Zelanda halkını heyecanlandıran diğer bir yarış türü olarak karşımıza çıkar. Bu yarışlar esnasında yerli fuarlar düzenlenerek birçok yerel ve hediye eşya satışları yapılmaktadır.