Gergin Oturuş Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Gergin Oturuş:
Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Yaprak Kipesi: Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş hareketi.
Gövde Kaldırmak: Cimnastikte,bükülmüş olan veya indirilen gövdeyi eski haline getirmek.
Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.
Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
Aralık: Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran derinlik ve açıklık.
Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri.
Kasa: Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yüksekliği ayarlanabilen atlama aracı.
Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.