Ulusal Kanal'da yayınlanan Dr. Murat Kınıkoğlu ile Sağlıkta Doğrular programında bu hafta kolesterolün tanımı, nedenleri, belirtileri ve tedavisi konıuşuldu.
Programda şu sorular cevaplandı:
Kolesterol zararlı mı?
Yüksek kolesterol belirtileri nelerdir?
Kolesterol nasıl düşürülür?
Kolesterol damar tıkanıklığına yol açar mı?
Sağlıklı meyve tüketimi nasıl olmalı?
Meyve, şekeri yükseltir mi?
Meyve çeşitliliği önemli mi?
Çocuklarda meyve tüketimi nasıl olmalı?
Meyve kilo aldırır mı?
Meyve yemekten önce mi sonra mı tüketilmeli?
Gece meyve tüketimi doğru mu?
Sağlıklı meyve tüketimi nasıl olmalı?
Kınıkoğlu ise şunları söyledi:
Meyvedeki fruktoz, zararlı değildir.
Şeker hastaları da meyve tüketebilir.
Şeker hastaları günde 3 porsiyon meyve tüketebilir.
Çocuklar küçük yaştan itibaren meyveye alıştırılmalı.
Meyve suyu faydalı değil, şeker riskini arttırır.
ulusalkanal.com.tr