Zaman kavramı, insanoğlunun var olmasıyla birlikte ilgilenilmeye, ölçülmeye çalışılan ve sadece insanlar tarafından hissedilen, devamlı ilerleyen bir kavramdır. İnsanlar, kendi yaşam düzenlerini oluşturmak amacıyla zamanı belirli dönemlere ayırmışlardır. Aile büyüklerimize eski zamanlardan bir şey sorulduğunda "hasat zamanıydı", "tarlayı ekerken" gibi zamansal ifadeler kullanmaktadırlar. Buna benzer şekilde insanlar, kendi işlerine göre zamanı dilimlere ayırmışlardır. Çeşitli gelişmelerle birlikte zaman doğa olaylarının aksine, yıl, ay, gün, saat, gibi çeşitli dilimlere ayrılmıştır. İnsanlar, süreç içerisinde zamanı avantajlarına çevirerek kullanmayı başaramayacak duruma gelmişlerdir. "Bir gün 30 saat olsa işlerimi yetiştirebilirim", "Haftaya bir gün daha ekleyebilsek işlerimi yetiştirebilirim" gibi cümleleri duymaya başlamaktayız. Bu duruma yaşantımızdaki bir takım değişiklikler sebep olmaktadır. Bu ders sonunda katılımcıların; zaman kavramını açıklayabilmeleri, zamanın tuzaklarını fark edebilmeleri, etkili zaman yönetiminin nasıl olabileceğini öğrenmeleri ve zamanı etkili bir şekilde yönetebilmeleri beklenmektedir.