Kararmış ve çürük bir ayak tırnağına sahip olmak, nadiren ciddi endişe nedenidir. Ayak parmağınızın koşma, yanlış ayakkabı giyme veya travma nedeniyle yaralanması, tırnağın kararmasına neden olan ayak tırnağının altında kanamaya neden olabilir. Travmanın ciddiyetine bağlı olarak, ayak tırnağının sadece bir kısmı morarma belirtileri gösterebilir veya çivi altındaki tüm alan siyaha dönebilir ve sonunda çürük ayak tırnağı düşecektir.
Ayak tırnağının altındaki morarma ile birlikte zonklayıcı ağrı hissetmek çok yaygındır. Bazen ağrı, yaralanmanın kendisinden kaynaklanabilir, ancak diğer durumlarda, tırnağın altındaki kanama basıncın artmasına neden olduğu için ayak parmağı ağrıyabilir. Bazı ev ilaçları kararmış bir ayak tırnağını tedavi etmeye ve iyileşme süresini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, şiddetli ayak tırnağı morarma vakalarında, bir doktor, basıncı azaltmak için kanı boşaltabilir.
Bu makale, çürük ayak tırnaklarının çeşitli nedenlerini araştırıyor ve ayak tırnağı altında morarmayı kolayca önleyebileceğiniz yolları inceliyor. Ayrıca morarmayı azaltmak ve çürük ayak tırnaklarınızın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bazı kolay ev ilaçları tedavilerini öğreneceksiniz.
Ayak Tırnaklarının Çürümesinin Belirtileri
Ayak tırnağı veya tırnağın altındaki morarmaların tıbbi adı subungual hematomdur. Bu, mor veya siyah görünmesine neden olan kanın tırnağın altında toplandığı bir durumu tanımlar. El tırnağınız veya ayak tırnağınız siyaha dönmüş gibi görünse de, çürük olan tırnak altındaki dokudur.
Drugs.com’a göre, travma genellikle çivi ve altındaki dokuda hasara neden olur ve bu da zonklayıcı ağrı, şişlik ve kan toplanırken kırmızı, mavi veya mor bir çürük ile sonuçlanır. Hasarlı, çürük ayak tırnağı ve çevresindeki alan da dokunmak için hassas olabilir. 1
Düzgün tedavi edilmezse, ayak tırnağınızda bakteriyel enfeksiyonlar ve muhtemelen mantar ayak tırnağı enfeksiyonu da olabilir . Sonunda, bu ayak tırnağınızın kalınlaşmasına veya tamamen düşmesine neden olabilir .
Çürük Ayak Tırnaklarının Nedenleri
Çürük ayak tırnaklarının çeşitli nedenlerine bakalım. Ayak tırnağı veya tırnağın altında neyin morarmaya neden olabileceğini bilmek, ayak parmaklarınızın yaralanmasını ve siyah ayak tırnaklarının olmasını önlemenize de yardımcı olabilir.
Koşucunun ayak tırnağı
Koşucu veya koşucu ayak tırnağı, kararmış çürük ayak tırnaklarının en yaygın nedenlerinden biridir. Çoğu koşucu bir noktada ayak tırnaklarının altında morarma yaşar. Çoğu koşucu için, daha sık zedelenen ayak başparmağıdır.
British Journal of Sports Medicine’de yayınlanan bir haberde , birçok uzun mesafe koşucunun en uzun ayak parmaklarında ayak tırnağı morarma olduğu bulundu. Bu, koşarken veya koşarken ayak ayakkabının önüne doğru ittiğinde olur. Dergi, 1979 New York Maratonu’ndaki maraton koşucularının yaklaşık% 2,5’inin koşucunun ayak parmağı belirtileri gösterdiğini bildirdi. 2
Rapor, ayak tırnağının altındaki morarmaların tamamen iyileşmesinin birkaç ay alabileceğini söyledi. Bununla birlikte, tam oturan ayakkabılar giymek ve ayak tırnaklarını kısa tutmak, koşucunun ayak parmağını ve çevresindeki dokuya zarar vermesini önlemeye yardımcı olabilir.
Ayak tırnağına travma
Sporcu olmayanlar arasında, bir veya daha fazla çürük ayak tırnağına sahip olmanın en yaygın nedeni ayak travmasıdır. Ayak parmaklarınıza travma, tırnak yatağında yoğun ağrı ve kanamaya neden olabilir. Bu , çürük oluştukça sonunda siyaha dönen çivi altında kan birikmesine neden olur .
WebMD’den Dr. William Blahd, ayak parmağınızı incitmenin yaygın bir nedeninin üzerine ağır bir nesne düşürmek olduğunu söylüyor. Ayak parmağınızı sert bir yüzeye vurmak, ayak tırnağı çürüğü geliştiren ağrılı bir ayak parmağına da neden olabilir. 3
Ayak parmağınızda morarma ile sonuçlanan herhangi bir travma bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Bu, tırnak yatağındaki dokuda kırık kemikler veya ciddi hasar olup olmadığını kontrol etmek içindir. Doktor Blahd, yaralanma yoksa tırnak altındaki renk değişikliğinin ve ağrının tedavi edilmeden geçmesi gerektiğini söylüyor. Bununla birlikte, çürük ayak tırnağının düşmesi durumunda yeni bir ayak tırnağının çıkması 6 ayı bulabilir .
Yanlış ayakkabı
Uygun ayakkabı giymemek, bir veya daha fazla ayak parmağınızda morarmaya neden olabilir. Uygun olmayan ayakkabıların ayak tırnağında morarmaya neden olmasının birkaç nedeni vardır. Bunun bir nedeni, çok küçük ayakkabılar giymektir ve bu, ayak tırnağı yatağınızın tekrar tekrar yaralanmasına neden olur (koşucunun ayak tırnağına benzer).
İş yerinde yanlış ayakkabı giymek de ayak tırnaklarının morarmasına neden olabilir. Örneğin, Kanada Mesleki Sağlık ve Güvenlik Merkezi, ayakları gerektiği gibi korumayan ayakkabıların sizi ayak parmaklarınızda ve ayaklarınızda yaralanma riskiyle karşı karşıya bırakabileceğini söylüyor. Bu, ayağınıza düşen ağır bir nesneden veya ayakkabının tabanını delen keskin nesnelerden olabilir. 4
Ayakkabıların ayak parmaklarınıza zarar vermesini ve morarmalarına neden olmasını önlemek için her zaman uygun ayakkabı giymelisiniz. Harvard Tıp Fakültesi, çok sıkı olmayan ayakkabılar giymenizi ve ayak parmaklarınızın ayak parmaklarınıza basmayacak kadar büyük olduğundan emin olmanızı önerir. En uzun parmağınız ile ayakkabının ucu arasında yaklaşık yarım inçlik bir boşluk bırakmanızı ve yeterince yer olduğundan emin olmak için ayak parmaklarınızı kıpırdatmanızı önerir. 5
Uzun ayak tırnakları
Ayak tırnakları çok uzunsa kolayca kararabilir ve çürük olabilir. Ayak tırnağı ayakkabınıza defalarca bastırarak tırnak yatağına zarar verebilir ve morarmaya neden olabilir. Veya çıplak ayakla yürürken bir nesnenin ayak tırnağını yakalayabilirsiniz.
Spor Tıbbı British Journal ayak tırnakları morarma ve hasar önlemek için kısa kesilmiş olmalıdır önerir. 2
Bazı ilaçlar
Doğrudan kararmış ayak tırnaklarına neden olmasa da, bazı ilaçlar kanı inceltebilir ve morarmayı kolaylaştırabilir. Bu, bir ayak parmağında nispeten küçük ve önemsiz bir yaralanmanın bile çivi altında kararmasına neden olan ciddi morarmaya neden olabileceği anlamına gelir.
WebMD’den Dr. William Blahd, kanama riskini artıran bazı ilaçların aspirin, warfarin veya klopidogrel gibi kan inceltici ilaçlar olduğunu söylüyor. Ayrıca, bazı kanser ilaçları ve steroidler sizi kolayca çürütebilir . 6
İlacınızın morarmayı kolaylaştırdığını düşünüyorsanız doktorunuzla konuşmalısınız.
Çürük Ayak Tırnakları İçin Evde Çözümler
Ayak tırnağının altındaki morarmayı azaltmak için, yarayı mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir. Bu, çivi altında kan birikmesini önlemeye yardımcı olabilir ve çürük boyutunu azaltmaya yardımcı olabilir.
MedlinePlus’tan Dr. Linda Vorvick, iyileşmeyi desteklemek için küçük bir ayak parmağı yaralanmasını buz torbası kullanarak tedavi etmeyi önerir . 7 Yapman gereken bu:
- Plastik bir torbaya biraz ezilmiş buz koyun ve torbayı ince bir havluya sarın.
- Buz torbasını yaralı ayak tırnağınıza uygulayın ve ayak tırnağının şişmesini ve tırnağın altında kanın pıhtılaşmasını önlemek için ayağı kalp seviyenizin üzerinde tutun.
- Zonklayan ağrı ve rahatsızlığı hafifletmek için ilk gün her 2 saatte bir 20 dakika tutun.
- İlk günden sonra, iyileşmeyi hızlandırmak ve ayak tırnağının morarmasını önlemek için buz torbasını günde 3-4 kez uygulayın.
Ancak, eMedicineHealth’ten Dr. Allison Harvey, ayak tırnağınızın% 25’inden fazlasını oluşturan büyük bir çürük gelişirse tıbbi yardım almanız gerektiğini söylüyor. 8
Bu durumlarda çivi altında çok fazla kanama varsa ve basınç oluşursa doktorlar zonklayan ağrıyı hafifletmek için kanı boşaltabilir. Bunu, kanın dışarı akmasına izin vermek için tırnak plağını delerek yaparlar.
Ayak Tırnaklarının Çürümesi Nasıl Önlenir
Çürük ayak tırnaklarının iyileşmesi uzun zaman alabileceğinden, her zaman ayak tırnağı morarmalarını önlemeye çalışmalısınız. Çürük ve kararmış bir ayak tırnağından kaçınmanın en iyi yollarından bazıları şunlardır:
- Her zaman tam oturan ayakkabılar giyin, hareket için biraz alan bırakın ve doğru bağlandıklarından emin olun.
- Tırnak altında morarmayı ve ağrıyı önlemek için ayak parmaklarınızdaki herhangi bir yaralanmaya mümkün olan en kısa sürede buz uygulayın .
- Ağır endüstrilerde çalışıyorsanız koruyucu ayakkabı giyin.
- Ayak tırnaklarınızı ayakkabınızın önüne itmesini önlemek için kısa kesilmiş tutun.
Çürük Ayak Tırnağı – Ne Zaman Doktor Görülür?
Bazı çürük ayak tırnağı vakalarında daha ciddi yaralanmaları kontrol etmek için bir doktora gitmelisiniz. Ayrıca, bariz bir neden olmaksızın kararmış ayak tırnakları, ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir.
Dr.Linda Vorvick, aşağıdaki durumlarda ayak tırnağı yaralanması için bir doktora görünmenizi önerir: 7
- Hasarlı bir ayak tırnağı için ilk yardım çareleri kızarıklığı, ağrıyı veya şişliği azaltmaz
- Yaradan irin aktığını fark ederseniz
- Ateşin var
- Kanama durmayacak
Nadir durumlarda, tırnak yatağında gelişen siyah lekeler bir kanser belirtisi olabilir. Bu nedenle, morluk gibi görünen kararmış bir ayak tırnağınız varsa ve tırnağınızda herhangi bir yaralanma yoksa, doktorunuza görünmelisiniz.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Vücudunuzda Açıklanamayan Morarma: Nedenleri ve Tedaviler
- Morluklardan Doğal Yollarla Nasıl Kurtulunur?
- Tırnaklarınızın Gönderebileceği Sağlık Uyarıları
- Batık Ayak Tırnaklarından Kurtulmak için Ev Çözümleri