Çam terebentin yağının faydaları ağrıyı hafifletmeyi, cilt koşullarını önlemeye yardımcı olur, fiziksel ve zihinsel güç sağlar, solunum problemleri için rahatlama sağlar, vücut kokusunu azaltır, metabolizmayı arttırır, toksinlerin vücuttan atılmasını teşvik eder ve sağlıklı gözleri destekler. Diğer faydalar arasında sağlıklı kafa derisinin desteklenmesi, yara iyileşmesinin desteklenmesi ve alerjilerin azaltılması yer alır.
Çam Terebentin Yağı Nedir?
Çam terebentin yağı, Pinus cinsi çam ağacının iğnelerinden, damıtma ile çıkarılır. Kullanımı, bu yağın çeşitli solunum durumlarının tedavisinde etkili olduğunu kabul eden Hipokrat tarafından kullanıldığı söylenen Yunanistan'da ortaya çıkmış olabilir.
Çam terebentin yağı, vücudu sıcak, yatıştırıcı aromasıyla restore etmek ve uyarmak için alternatif ve tamamlayıcı tıpta kullanılır, böylece hastalık koşulları ortadan kaldırılır ve sağlık teşvik edilir. Günümüzde, daha etkili sonuçlar için taşıyıcı yağlarla kolay bir karışım olduğu için çeşitli cilt koşullarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Çam Terebentin Yağının İnanılmaz Faydaları
1. Ağrıyı hafifletir
Artrit veya başka herhangi bir sağlık durumuna bağlı ağrı zayıflatıcı olabilir, ancak çam terebetin yağının kullanımı alternatif bir ev ilacı olabilir ve birçok farmasötik analjezik ile karşılaştırıldığında birçok yönden daha avantajlıdır, çünkü daha az yan etkisi vardır.
Bu uçucu yağ, cildin yüzeyine kolayca nüfuz ettiği ve fizyolojik ağrı yollarını doğrudan değiştirdiği ve ağrıyla sonuçlanabilecek şişliklerin azaltılmasına yardımcı olduğu için etkilenen parçaya masaj yapılabilir. Cilde doğrudan uygulamadan önce benzer faydalar sağlayan taşıyıcı yağlarla seyreltildiğinde en etkili olduğu görülmektedir. Bu ayrıca alerji veya dermatit gibi istenmeyen cilt reaksiyonlarının ortaya çıkma olasılığını önemli ölçüde azaltır.
2. Cilt Korumaya Yardımcı Olur
Cilt tüm vücut için koruyucu bir bariyerdir, ancak koruma işlevini azaltan bir dizi enfeksiyondan etkilenebilir. Bugün piyasada cilt enfeksiyonlarını ortadan kaldırdığını ve sağlıklı görünen cildi teşvik ettiğini iddia eden birçok ürün var, ancak birçoğu bunu yapmıyor. Akne ve egzama gibi cilt koşullarının yüzeye çıkmasını önlemek için çam terebentin yağı kullanılabilir ve bakterilerin, mantarların ve virüslerin enfeksiyonlara neden olmak için çoğalmasını önleyebilir.
3. Fiziksel ve Zihinsel Güç Sağlar
Yorgunluk ve bitkinlik sadece fiziksel refahı değil, aynı zamanda zihinsel gücünüzü ve gücünüzü de azaltabilir ve potansiyel olarak beyin performansı, fiziksel üretkenliğin azalması ve halsizlik durumu gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Çam terebentin yağı bedeni fiziksel ve zihinsel olarak güçlendirebilir. Hafızayı güçlendirmeye yardımcı olur ve nörotransmitterlerin üretimini uyararak konsantrasyonu arttırır. Depresyon için doğal bir çözüm olabilir ve enerji seviyelerini yükselterek üretkenliği artırır. Bu iyileşme sırasında hastalıktan kurtulmaya yardımcı olmak için yararlı bir araç olabilir.
4. Solunum Sorunlarından Kurtulmayı Sağlar
Çam terebentin yağı, solunum sistemine mükemmel destek sağlayarak mukus ve sinüs tıkanıklığına yardımcı olur, ayrıca burun tıkanıklığı önleyici özelliklere sahiptir. Bu, nefes almanızı kolaylaştırır, çünkü faydaları arasında balgamın akciğerlerden balgam yoluyla atılmasına yardımcı olur. Doğrudan göğse uygulanabilir, ancak bir difüzör ve inhale edilen yağlarla kullanıldığında daha üstündür.
5. Vücut Kokusunu Azaltır
Ter aşırı olduğunda, bakteriler aktivitesini arttırır, böylece ter dökümü artar ve güveninizi azaltabilecek hoş olmayan bir koku üretilir. Çam terebentin yağı, uygun hijyenle birleştiğinde, ter dökümünden kaynaklanan rahatsız edici kokuyu gizleyebilecek doğal olarak çekici bir kokuya sahip olduğu için kötü kokuyu yok edebilir. Aynı zamanda, bakterilerin etkilerinin çoğalmaları ve sonuç olarak metabolik yan ürünleri ile inhibisyonuna yardımcı olur. Birçok doğal deodorant bu nedenle çam terebentin yağını kullanır.
6. Metabolizma Hızını Artırır
Metabolik reaksiyonlar yaşamı yönlendirir, bu nedenle artan bir metabolik hız, vücut tarafından yakılan kalori sayısını arttırır ve makro besinlerin verimli kullanımını teşvik eder. “Metabolik hastalıklar” olarak bilinen birçok durum, normal metabolik süreçleri bozma eğilimindedir ve besin kullanımının bozulmasına ve sıklıkla kilo alımına veya obeziteye neden olur. Metabolik hızınızı doğal olarak iyileştirmek için, özellikle sağlıklı bir diyetle birleştirildiğinde çam terebentin yağı yardımcı olabilir. Ayrıca, arzuların azaltılması ve sindirim sürecini hızlandırabilir, böylece besinlerin enerji üretimi ve elde edilen verimli kalori kullanımı için kan dolaşımına hızla emilmesi sağlanır.
7. Toksinlerin Uzaklaştırılmasını Destekler
Vücutta toksin birikmesi nedeniyle bağışıklık sistemi bunaldığında, hastalıkların ortaya çıkma olasılığı önemli ölçüde artar. Vücudun detoksifikasyon sürecini arttırmak için, çam terebentin yağı, hastalıklarla savaşmak ve vücutta biriken toksin miktarını azaltmak için vücudu güçlendirmek için kullanılabilir.
Bu esansiyel yağ ayrıca idrar yoluyla suda çözünür toksinlerin atılmasına yardımcı olan diüretik özelliklere de sahip olabilir. Çam yağında bulunan antioksidanlar, detoksifikasyon sürecini hızlandıran ve böylece karaciğerin sağlığını destekleyen enzim sayısını arttırmada etkili olabilir.
8. Göz Sağlığını Geliştirir
Yaşlandıkça, vizyon hızla dejenere olabilir ve etkilenen bireyin genel yaşam kalitesinde bir azalmaya neden olabilir. Sağlıklı görüşü korumak için Çam yağı, serbest radikallerin oksidatif hasarını tamponlayabilir, bu da hücresel yıkıma ve maküler dejenerasyonu hızlandırmaya neden olabilir. Tedavi edilmezse, ilerleyebilir ve kalıcı görme kaybına veya azalmış göz fonksiyonuna neden olabilir. Çam terebentin yağındaki antioksidan bileşikler, vizyonu teşvik etmek ve göz sağlığını korumak için yararlı bir ilaç olabilir. Serbest radikaller tarafından oksidasyonu azaltırlar ve böylece hücresel sağlığı güçlendirir, böylece diğer hücrelerden atılmalarını önlerler. Aynı zamanda, gözdeki kılcal damarlara kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir, bu da optiğin yıllarca asla yaşayamamasını sağlar.
9. Çam Terebentin Yağının Saça Faydaları Nelerdir?
Saç derisi uygun şekilde beslendiğinde sağlıklı saç büyümesi sağlanır ve teşvik edilir. Bununla birlikte, kafa derisinin cildi sürekli olarak güneşin zararlı UV radyasyonuna maruz kaldığı için zor olabilir, bu da saç foliküllerinin hücrelerinin hızlı dejenerasyonuna yol açar, sayılarında bir azalmaya neden olur ve sonuç olarak saç dökülmesine neden olur.
Çam terebentin yağı sağlıklı bir kafa derisini teşvik edebilir, nemi tutma, kan akışını iyileştirme ve sebum oluşumunu önleme yeteneğini artırabilir. Saç derisini pul pul dökmek ve derinlemesine nemlendirmek veya saf nemlendirici yağ olarak uygulandığında oksidatif hasarı önlemek için seyreltilmiş formda bir şampuan olarak uygulanabilir.
10. Yara İyileşmesini Yardımcı Olur
Yaraların iyileşmesi gerekenden daha uzun sürebilir, sıklıkla bir enfeksiyon sonucu ortaya çıkar. Çam terebentin yağı, iyileşme sürecini uyarmak ve dokunun yenilenmesini arttırmak için kullanabileceği antibakteriyel özelliklere sahiptir. Cilde uygulandığında, antiseptik gibi davranabilir ve mikropları ve mikropları öldürebilir ve kesiklerin, yanıkların ve yaranın iyileşme sürecini septik hale gelmeden ve daha fazla hasara neden olmadan hızlandırabilir. Yara oluşumu da yara bölgesinde daha az skar dokusu birikmesi gerektiğinden büyük ölçüde azalır.
11. Alerjileri Azaltmaya Yardımcı Olur
Çam yağının en bilinen faydalarından biri mevsimsel alerjileri azaltmaktır. Histamin cevabını yumuşatır ve sıklıkla kullanıldığında alerjenlere duyarlılığı ve müteakip mast hücresi alımını azaltmaya yardımcı olur. Mast hücreleri, özellikle bir istilacı veya alerjenin var olduğunu tespit ettiği ve istilacıyı çıkarmak için çalışmaya başladığı akciğerlerde artmış iltihaplanmaya neden olan bağışıklık hücreleridir. Astımlılarda bu zahmetlidir, çünkü saldırıları kötüleştirebilir.
Sonuç
Çam terebentin yağı, çıkarıldığı çam ağacının mevcudiyeti nedeniyle piyasada yaygın olarak satın alınabilir. Bazı kaynaklar, bu uçucu yağın oral yoldan alındığında, topikal olarak uygulandığında veya solunduğunda kullanım için genellikle güvenli olduğunu gösterir, ancak uygunsuz kullanım tahrişe ve bir dizi sağlık komplikasyonuna neden olabilir. Bu uçucu yağı bir tedavi seçeneği olarak kullanmadan önce tıbbi görüş almak en iyisidir