Kulağınızda bir patlama, tıklama veya çatırtı sesi olması can sıkıcı olabilir, ancak çoğunlukla endişelenecek bir şey değildir. Kulağınızdaki patlama sesi, yutduğunuzda, esnediğinizde veya burnunuzu sümkürdüğünüzde olur. Bir uçakta kalkarken veya alçalırken, irtifadaki değişiklikler nedeniyle kulaklarınızın normalden daha fazla patladığını fark edebilirsiniz.
Tıklama sesinin nedeni, havanın orta kulağınızdaki östaki borusundan burnunuzun arkasına geçmesidir. Bu tamamen normaldir ve kulaklarınızdaki tıklama veya patlama sesleri endişelenecek bir şey değildir. Bununla birlikte, bazen tıkalı sinüsler, kulak kiri birikmesi veya kulak enfeksiyonları, bazılarının kulaklarında Rice Krispies’in çatırtı sesi olarak tanımladığından daha sık kulak patlamasına neden olabilir. Bu, kulağınızda aşırı patlama veya tıklama sesleriyle birlikte dolgunluk hissine neden olabilir. Ek olarak, kulağınızda su olduğu hissine kapılabilirsiniz.
Kulağınızda sık sık çıtırtı veya ıslık sesi geliyorsa ve kulaklarınız tıkalı veya doluysa, kulak kirinden kurtulmak veya bir kulak enfeksiyonunu tedavi etmek, yutkunurken kulak çıtırtısını azaltmaya yardımcı olacaktır. Kulak enfeksiyonları ciddi olabilir ve kızarıklık, hassasiyet ve çıtırtı sesleriyle birlikte çok ağrılı kulaklarınız varsa, bir doktora görünmelisiniz.
Bu yazıda kulaklarımızın nasıl çalıştığını ve yutkunurken kulaklarınızın neden patlama sesleri çıkardığını tartışacağım. Çıtırtı seslerini sık ve yüksek yapan kulak rahatsızlıklarının tedavisine yardımcı olacak yararlı ev ilaçları da bulacaksınız.
Kulakta Dolgunluk ve Poping, Clicking veya Crackling Noise
Kulağınız, dış kulak, orta kulak ve iç kulak olmak üzere 3 parçadan oluşan karmaşık bir organdır. WebMD’den Dr. William Blahd’a göre, kulak zarınızın ve orta kulağınızdaki küçük kemiklerin titreşmesine neden olan sesler kulağınıza girer. Bu titreşimler beyne gönderilen sinir uyarılarına dönüştürülür. 1
Yutkunurken bir patlama, tıklama veya çatırtı sesi duymanızın nedeni, orta kulağınızdaki östaki borusuyla ilgilidir. PubMed Health doktorları, Östaki borusunun burnunuz ve kulağınız arasındaki basıncı sabit bir seviyede tutmaya yardımcı olduğunu söylüyor. 2 Bunu yapmak için östaki borusu anlık olarak açılıp kapanır ve her iki kulakta da bir patlama veya küçük bir klik sesi duyarsınız.
American Academy of Otolaryngology’ye göre, kulaktaki patlama sesi, küçük bir hava kabarcığının içinden geçtiği zamandır. Bu, kulak zarının arkasındaki hava basıncını eşit tutmaya yardımcı olur. Bununla birlikte, kulaklarınız patlamazsa, bir veya iki kulakta doluluk hissi olabilir ve tıkalı hissedebilirsiniz. 3
Kulak zarı düzgün çalışamayacağından, “açılmamış” kulaklar da işitme duyunuzu etkileyebilir. Kulaklarınızı açmanız gerekirse bile başınız dönebilir .
Alerji Dergisi ve Klinik İmmünoloji raporlar kulaklarınıza doğru basıncı korumak için yardımcı ile birlikte Östaki borusu diğer fonksiyonlara sahip olduğunu. Örneğin, tüp açılırken tıklama sesleri duyduğunuzda, östaki borusu orta kulağın boşalmasına yardımcı olmak için sekresyonları pompalar. 4
Kulakta Patlama veya Çıtırtı Sesinin Sebepleri
Yutkunurken kulağınızdaki normal patlama veya klik sesinin dışında, kulaklarınızın tıkalı hissetmesinin diğer nedenleri nelerdir?
Kulak kiri oluşumu
Yutkunurken kulağınızda bir çıtırtı veya ıslık sesi duymanızın en yaygın nedeni kulak kiri birikmesidir.
Kulak kiri, kulaklarınızı sağlıklı ve enfeksiyondan uzak tutmaya yardımcı olan doğal bir sebum ve ölü deri hücresi maddesidir. Aslında, bir tıp dergisinde yapılan bir araştırma, kulak kirinin antimikrobiyal özellikler içerdiğini bildirdi. 5
Patient.info’dan Dr. Mary Harding’e göre kulak kiri kulaktan kendi kendine akmalıdır. Ancak bazen kulak kiri kulak kanalını tıkayabilir ve bu da kulağınızda patlama sesleri duymanıza neden olabilir. Kulak kiri tıkanıklığınız varsa denge ve işitme duyunuz da etkilenebilir. 6
Yazının sonunda kulak kirinden kurtulmak ve tıkanma nedeniyle kulaklarınızdaki tıklamaları durdurmak için ev ilaçları bulabilirsiniz . Temizlemek için kulaklarınızın içine pamuklu çubuk gibi bir şey koymamayı asla unutmamalısınız .
Kulak enfeksiyonları
Kulak enfeksiyonu, kulağınızda kaşıntı ve ağrı ile birlikte Pirinç Krispileri gibi bir sesin olmasının bir nedeni olabilir.
Orta kulak enfeksiyonları veya dış kulak enfeksiyonları, bakteri veya mantarlar kulak kanalınıza girip tahrişe ve iltihaplanmaya neden olduğunda ortaya çıkar.
Ulusal Sağlık Servisi’nden doktorlara göre kulak enfeksiyonları kulak kanalınızın çevresinde kulak ağrısına ve kaşıntıya neden olabilir . Kulak enfeksiyonları genellikle östaki borunuzu etkilediğinden, kulaklarınızda dolgunluk hissi veya kulakta basınç artışı olabilir. 7
Kulak enfeksiyonlarının diğer belirtileri arasında kulağınızda keskin ağrı , kulaklarınızdan akıntı, çenenizi hareket ettirdiğinizde ağrı veya boğazınızdaki şişmiş bezler bulunur.
Kulak enfeksiyonlarının bazı yaygın nedenleri kirli suda yüzmek, kaşıntılı kulakları kaşımak, kulaklarınızın içini temizlemek için pamuklu çubuk kullanmak veya egzamadır. 7
Sinüs enfeksiyonu
Sürekli kulak patlama veya çıtırtı sesleri bazen sinüs enfeksiyonlarına eşlik ederek kendinizi mutsuz hissetmenize neden olabilir.
Üst solunum yolu enfeksiyonları sinüslerinizde iltihaplanmaya neden olabilir ve bunların mukusla dolmasına ve tıkanmasına neden olabilir. Bununla birlikte, sinüs enfeksiyonları kulaklarınızı da etkileyebilir ve burnunuzu yutarken veya sümkürdüğünüzde çatırtı veya tıslama seslerine neden olabilir.
WebMD’den Dr. Jennifer Robinson’a göre sinüsleriniz ve kulaklarınız birbirine bağlı. Sinüsleriniz tıkandığında kulaklarınızdaki baskıyı artırır ve işitme duyunuzu boğuk hale getirir. Bir uçakta alçalıyormuşsunuz gibi sürekli kulak çınlaması olabilir. 8
Bir burun deliğini nazikçe tıkayıp diğerinden üfleyerek kulaklarınızı patlatabilir ve basıncın bir kısmını azaltabilirsiniz. Ayrıca kulak çıtırtılarından kurtulmak için başınızı sallamaktan da kaçınmalısınız.
Kulakta sıvı
Bir veya iki kulakta oluşan çatırtı sesleri, kulaklarda sıvı birikmesinden kaynaklanıyor olabilir.
Mayo Clinic’teki doktorlara göre, orta kulakta sıvı birikmesi genellikle bir enfeksiyonun sonucudur. Bununla birlikte, sıvı birikmesi kulak enfeksiyonu tedavi edildikten sonra uzun süre devam edebilir. Orta kulak iltihabı ve sıvı birikmesi de enfeksiyon olmadan ortaya çıkabilir. 9
Peki, kulak enfeksiyonlarınızda ne tür rahatsız edici seslere neden olur? “Kulaklar: Bir Kullanıcı El Kitabı ve Hekim Asistanları İçin Temel Bakım” kitabının yazarı Dr. Rod Moser, kulakta sıvı birikmesinin, bir kişi ağzını hareket ettirdiğinde çatırtı veya çıtırtı seslerine neden olabileceğini söylüyor. 10
Östaki borusu disfonksiyonu
Östaki tüplerinizden biri veya her ikisi ile ilgili sorunlar, sağ veya sol kulağınızda çatırtı seslerine neden olabilir.
Soğuk algınlığı, sinüs enfeksiyonları, alerji veya kulak enfeksiyonlarının tümü, östaki tüplerinde tıkanmalara neden olabilir. MedicineNet’ten Dr. John Mersch, östaki borusu disfonksiyonunun kulak patlama veya tıklama hissine neden olacağını bildirdi. Orta kulakta, seslerin boğuk algılanmasına ve kulaklarınızın dolgun hissetmesine neden olacak bir vakum gelişebilir. 11
Bazı insanlar kulak çıtırtı hissini kulaklarında bir gıdıklanma olarak tanımlayabilir.
Bazen sadece yutmak, östaki borusunu açmaya yardımcı olmak ve kulaklarınızdaki neden olduğu rahatsızlığı gidermek için yeterlidir.
Temporomandibular eklem (TME) sendromu
Temporomandibular eklem sendromu (veya TMJ sendromu), çene kemiğinizde kulaklarınızı etkileyebilen ve patlama seslerine neden olabilen bir işlev bozukluğudur.
EMedicineHealth’ten Dr. Donna Bausista’ya göre, TMJ sendromu kulak enfeksiyonuna benzer semptomlara neden olur. Bu kulak arkasında boyun ağrısına , işitme boğukluğuna ve kulaklarda çınlamaya neden olabilir . Ancak, çeneyi hareket ettirmek, çeneden hareket eden patlama veya klik seslerine neden olabilir. 12
TME semptomlarını doğal olarak hafifletmenin ve çenenizi hareket ettirdiğinizde çıkan seslerden kurtulmanın bazı doğal yolları vardır. Dr.Bausista , çeneyi gevşetmeye yardımcı olmak için stresi yönetmenin yollarını bulmanızı , çiğnemeli yiyeceklerden kaçınmanızı ve ağrıyı hafifletmek için çenenizde sıcak bir kompres kullanmanızı önerir . 13
Kulağına bir şey sıkışmış
Kulağınıza takılan küçük bir nesne kadar basit bir şey, yutkunurken tuhaf patlama seslerine neden olabilir.
Örneğin, Dr. Rod Moser, kulak zarınızda başıboş bir tüyün bile kulağınızda çatırtı olmasının bir nedeni olabileceğini söylüyor. Bu, kulak zarındaki titreşimleri etkileyebilir ve kulağınızda olağandışı sesler yaratabilir. 14
Kulakta Çıtırtı, Patlama veya Tıklama Gürültüsü Nasıl Tedavi Edilir
Yutkunurken kulaklarınızın patlama veya tıklama sesleri çıkarması tamamen doğaldır. Kulağınızdaki basıncı kontrol etmek ve uygun dengeyi korumaya yardımcı olmak için havanın östaki borunuzdan geçmesi gerekir.
Kulak enfeksiyonu, kulak kiri birikmesi, yüksekliklerin değişmesi veya diğer nedenler kulaklarınızda tıkalıymış gibi dolgunluğa neden olursa ne yapmalısınız? İşte kulaklarınızı açmanın ve kulaklarınızdaki dolgunluk hissini gidermenin bazı doğal yolları.
Kulaklarınızı açın
Dolgun veya tıkanmış kulaklara sahip olma hissini gidermenin en kolay yolu kulaklarını açmaktır.
Mayo Clinic’ten doktorlar, orta kulağınızda biriken basınçtan kurtulmak için Valsalva manevrasını deneyebileceğinizi söylüyor. Bu, kulaklarınızdaki dolgunluk hissinden kurtulmanıza ve duyduğunuz boğuk sesleri azaltmanıza yardımcı olabilir. 15
Kulaklarınızı doğal bir şekilde açmak için yapmanız gereken şudur:
- Her iki burun deliğinizi de sıkıştırarak kapanmasını sağlayın.
- Burun deliklerinize hava girmesini sağlamak için burnunuzu nazikçe üfleyin.
- Hafif basınç, östaki borularını açmaya zorlamalı ve kulaklarınızda bir ses duymalısınız.
Balmumu zeytinyağı ile çıkarın
Çok fazla kulak kiri kulaklarınızı tıkıyorsa ve kulakların her zaman çıtırtı sesi çıkarmasına neden oluyorsa, fazla kulak kirini zeytinyağı ile çözebilirsiniz.
Göre General Practice British Journal , zeytinyağı kulak kirini kaldırılması için önerilen doğal bir çözümdür. Aslında, birçok çalışma, ısınmış zeytinyağının kulaktan ağdayı boşaltmaya yardımcı olmak için ticari preparatlar kadar etkili olduğunu göstermiştir. 16
Kulak tıkanıklığını gidermek için zeytinyağı nasıl kullanılır:
Kulağınızdaki çatırtı seslerini durdurmak için bu doğal çare için biraz zeytinyağına ve bir damlalığa ihtiyacınız olacak. Bu, balmumunu çıkarmak için bir yöntemdir:
- Sızma zeytinyağını ısıtın, çok sıcak olmadığından emin olun.
- Başınızı yana koyun ve bir damlalık kullanarak kulağınıza birkaç damla damlatın.
- Zeytinyağının kulak kirini yumuşatması için 2-3 dakika bekleyin.
- Kulağınızın dış kısmındaki çözülmüş balmumunu çıkarmak için bir pamuklu çubuk kullanın .
- Kulaklarınızda biriken kiri temizlemek ve aşırı patlama seslerini durdurmak için gerektiği kadar sık kullanın.
Hidrojen peroksit
Hidrojen peroksit, kulaklarınızı temizlemenize ve kulaklarınızdaki dolgunluk hissinden kurtulmanıza yardımcı olabilecek başka bir doğal ilaçtır.
Mayo Clinic’teki doktorlara göre, kulağınıza birkaç damla% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit koyarak kulak kirini yumuşatabilirsiniz. 17
Kulaklarınızdaki tıklama seslerini durdurmak için hidrojen peroksit nasıl kullanılır:
Kulak kiri birikimini gidermek için hidrojen peroksit kullanmak ve neden olduğu kulak tıklamasını durdurmak için yapmanız gereken şudur:
- Bir damlalığı 1-3 ml gıda sınıfı% 3 hidrojen peroksit ile doldurun.
- Başınızı yana yatırın ve kulak kanalınıza birkaç damla hidrojen peroksit solüsyonu damlatın.
- Hidrojen peroksiti çalıştırmak ve kulak kirinin çözülmesine yardımcı olmak için kulak kanalınızın ağzındaki kanadı bastırın.
- 10-15 saniye devam edin. Bu süre zarfında, Rice Krispies’in çıkardığı “çıtır çıtır çıtır” seslerini duymalısınız.
- Başınızı diğer tarafa doğru eğin ve kulağınızdaki drenajı temizlemek için pamuklu bir ped kullanın.
- Diğer kulağınızla tekrarlayın.
Kulak enfeksiyonu için sarımsak
Sarımsak, hafif bir kulak enfeksiyonunu tedavi etmek ve orta kulağınızdaki sürekli çatırtı seslerini durdurmak için kullanılabilen doğal antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.
Medicine dergisi 2016 yılında sarımsak özü içeren preparatların çocuklarda kulak ağrısını yönetmede etkili olduğunu bildirdi. Araştırmacılar , sarımsağın antimikrobiyal özelliklerinin kulaktaki enfeksiyonları ve iltihabı tedavi etmeye yardımcı olabileceğini buldular . 17
Letters in Applied Microbiology dergisine göre sarımsak, dış kulaktaki mantar kulak enfeksiyonlarının tedavisinde etkili olan bileşikler içeriyor. 18
Kulak enfeksiyonlarında sarımsak nasıl kullanılır:
Kulaktaki böcekleri ve mikropları öldürmek için sarımsak kullanmak ve çenenizi yutarken veya hareket ettirdiğinizde sürekli çıtırtı seslerini durdurmak için yapmanız gereken şudur:
- 2 diş sarımsağı ezin ve birkaç dakika bekletin. Bu, antimikrobiyal bileşen allisinin oluşmasına izin verir.
- Birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ile bir tencereye koyun ve birkaç dakika pişirin.
- Sarımsak yağını metal bir çay süzgecinden geçirin ve çok sıcak olmasa da ılık olana kadar bekletin.
- Yan yat ve bir damlalık kullanarak ağrıyan kulağına 2-4 damla ılık sarımsak yağı sür.
- Sarımsağın enfeksiyonu yok etmesi ve mum birikimini çözmesi için 2-3 dakika bekletin.
- Artık ağrınız kalmayana ve yutkunurken yalnızca “normal” kulak patlama sesleri duyana kadar günde 3 kez tekrarlayın.
Salin burun durulama
Sinüsleriniz, burnunuz ve kulaklarınız birbirine bağlı olduğundan, bir tuzlu su solüsyonu kullanarak kulaklarınızın tıkanmasına yardımcı olabilirsiniz.
Tuz, sinüs enfeksiyonundan ve bununla ilişkili semptomlardan kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal bir antibakteriyel maddedir. WebMD’den Dr. Luqman Seidu’ya göre, tuzlu su solüsyonu ve Neti potu ile nazal sulama, sinüs semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 19
Burun kanallarınızı nasıl sulanır ve kulak çıtırtılarını nasıl giderirsiniz:
Sinüslerinizi temizlemek ve kulaklarınızı doğal olarak açmak için bir Neti potu nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır :
- 1 litre suyu kaynatın ve ılık olana kadar soğumaya bırakın (veya damıtılmış ılık su kullanın).
- 1 çay kaşığı tuzu suya karıştırın ve Neti tenceresini doldurun.
- Başınızı 45 derecelik bir açıyla eğin ve Neti çanağının ağzını üst burun deliğinize koyun.
- Tuzlu su solüsyonunu nazikçe burun deliğinize dökün ve diğer burun deliğinizden dışarı akmasına izin verin.
- Sinüslerinizdeki mikropları öldürmek için diğer burun deliğiyle tekrarlayın.
Kulakta Patlayan Sesten Kurtulmanın Diğer Yolları
Östaki borusu disfonksiyonunuz veya kulak kiri birikiminiz varsa, kulağınızdaki basıncı hafifletmeye ve kulaklarınızı açmaya yardımcı olmanın birçok başka yolu vardır.
Esneme veya yutma. Ağzınızı genişçe açmak kulak dolgunluğunu gidermenize ve kulağınızdaki çatırtı seslerinden kurtulmanıza yardımcı olabilir. WebMD’den Dr. Rod Moser’e göre esneme veya yutma, çenenizdeki ve kulaklarınızdaki kasları harekete geçirir ve kulaklarınızdaki basıncı eşitleyebilir. 20
Dekonjestanlar . Östaki borularını temizlemek için bir dekonjestan olarak buhar inhalasyonunu kullanmayı deneyebilirsin. Balgam ve mukusu parçalamaya yardımcı olan bazı doğal maddeler okaliptüs yağı, nane yağı ve çay ağacı yağıdır. Bir kâse kaynar suya birkaç damla damlatın ve sinüslerinizi açmak ve kulaklarınızdaki baskıyı hafifletmek için nefes alın.
Sakız çiğneyin . Sakız çiğnemek veya şeker emmek kulaklarınızdaki patlama ve çatırtılardan kurtulmanıza yardımcı olabilir. Sakız, esneme veya yutma ile aynı prensipte çalışır. Uçaktayken kulaklarınız patlarsa veya soğuk algınlığı varken kulaklarınızda sürekli çatırtı varsa şeker emmek yardımcı olabilir.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Bu, Kulaklarınızın İçini Temizlemeyi Durdurur
- Kulak Enfeksiyonundan Kurtulmak İçin En İyi Ev Çözümleri
- Kulaklarınızı Hızlı ve Kolayca Açma
- Kulakta Keskin Ağrı: Nedenleri, Tedavileri ve Doktora Ne Zaman Bakılmalı