Vücut kitle endeksi, kişinin boyuna ve cinsiyetine göre kilosunun normallik derecesini gösteren bir göstergedir. Beden kitle endeksi diye de bilinen vücut kitle endeksinin ingilizcesi “bosy mass index” tir. Kısaca BMI diye ifade edilir. Cinsiyet ve boya göre kilo durumunu öğrendikten sonra alınacak aksiyonları uzman eşliğinde almakta fayda olduğunu hatırlatmak isteriz.