Her gün için lahana salatası 2019
Her gün için lahana salatası
Zengin olan en popüler sebzelerden birivitaminler C, A, E ve mineraller, taze lahana. Havuçlu maydanozda daha fazla C vitamininin bulunması, bu nedenle sadece yemek için çok lezzetli değil aynı zamanda yararlı olduğu düşünülüyor. Ancak yaz yaklaşıyor - kısa etekler ve üstler için vakit geldi. Bu nedenle kendinizi tonlamaya devam etmeniz gerekir ve bunun için günlük diyetinizi gözden geçirmeniz gerekir. Ne yediğinize dikkat edin ve doğru tercihi yapın. Bu bahar, beriberi ülke genelinde yürüyüşler, yani taze lahana çok zengin vitamin ve mineraller, üzerinde stok gerekir.
Yani, lahana oldukça lezzetli kabul edilir vebesleyici, her gün lahana salatası yaparsanız, vücudunuzu vitaminlerle zenginleştirebilir ve aynı zamanda fazla kilo verebilirsiniz. Sadece lahana ilavesinin yanı sıra soğan ve havuç da dahil olmak üzere pek çok salata tarifi vardır. Bazıları sadece lahana salatasını tuz ilave etmeden ve yakıt ikmali yapmayı tercih ederler.
Ve lahananın sadece yararlı olmadığını biliyordunAyrıca kan dolaşımını geliştirir ve meme büyümesini teşvik eden eser elementleri içerir mi? Büyük çoğunlukla boyutlarını arttırmak isteyen genç kızlar, en iyi sonuca ulaşmak için her gün lahana yemeye başlarlar. Her şey yolunda iyidir, özellikle vücut bundan çekilmediğinden, aksine faydalı maddeleri alır. Bu nedenle her gün lahana salatası yemek için çok faydalıdır. Tabii ki, çorba pişirebilir veya lahana koyabilirsiniz, ancak ham biçiminde çok daha yararlıdır. Kahvaltı için pişirebilir ve çoğu lahana salatasını sosisle tercih eder, lezzetli ve besleyici olur.
Böyle bir salata yapmak istersenkafa lahana edin ve iyice doğrayın, lahana daha yumuşak hale gelecek şekilde elinizle sallayın. Bu yapılmazsa, sosis tadını yitirir. Ne kadar küçük sebze keserseniz o kadar iyi olur. Daha sonra doğranmış sosis veya jambon ilave edin (her iki durumda da salata çok lezzetli olacaktır, ancak jambonu koyarsanız salata tütsülenmiş et tadı kazanacaktır). Tüm bunları, tuzu, biberi ve mevsimi ayçiçek yağı ile iyice karıştırın. Bununla birlikte, bazıları mayonez tercih eder, çünkü kendine has bir tat verir. Bundan sonra, salata masanın üzerinde güvenle servis edebilir ve arkadaşlarınızı tedavi edebilirsiniz.
Genel olarak, her metnin kendi sırrına, örneğinlahana salatası hazırlamak. Bazıları sirke bile ekleyebilir, ancak bu durumda lahana baharatlı bir salata hazırlamak istersiniz. Aslında bu kadar yararlı değil, aslında sirke bazı vitaminleri de yakıyor. Ve sirke, özellikle de kronik hastalıklardan muzdaripseniz mideniz için pek yararlı değildir.
Pek çok metres, lahana salatası hazırlarkenmısır ve yengeç çubukları var. Tadı, her zamanki salatadan farklı olarak ortaya çıkıyor ancak en azından daha kötüsü değil. Salataların tarifleri Internet'te, özellikle de okuyucuların kendilerinin paylaştığı sitelerde bulunabilir. Her biri kendi deneyini yapacak ve hangi salata en lezzetli olduğunu belirleyecek ve sonra diğer okuyucularla paylaşacaktır. Lahana salatasının pek çok hastalık için iyi bir ilaç olduğunu belirtmek gerekir, çünkü gerçek bir buket çayı budur. Bazen yerine doktorlar yeterli zaman önleme bir tür haline gelecek haftanın yeme lahana salatası, bir çift reçete hap alma. Buna ek olarak, aynı zamanda kendilerini her türlü diyetle şiddetle işkence yapmak istemeyen kilo kızlarını kaybetmek için harika bir yoldur. Sadece bazı tarifleri bulmak ve kendinizi vücudunuzun cildinizi, saçlarınızı ve tırnakları etkileyecek mükemmel her sabah taze salata, pişirme başlayın. Bu, lezzetli yemek yiyerek kilo vermek için mükemmel bir fırsattır.
Her gün için lahana salatası 2019
Related news
Her gün için lahana salatası