Diyet yaparken en fazla zorlanılan durum tatlıdan uzak kalma durumudur. Birçok diyet tatlıya olan sevda yüzünden sonlandırılır. Bizde size diyet yaparken azda olsa tüketebileceğiniz tatlı örneklerini sıraladık. Afiyet olsun.
1-Çikolata Kaplı Çilekli Küpler
Malzemeler
- 2 kap eritilmiş çikolata
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- Saplı 16 taze çilek
Yapılışı
1-Orta boyutlu bir kapta eritilmiş çikolatayı ve hindistan cevizi yağını karıştırın.
2-Her bir buz kalıbı tabanının altına bir kat çikolata karışımı dökün. Daha sonra her biri bir çilek ile üst kısmı yukarı gelecek şekilde yerleştirin. Kalan çikolata karışımını çileklerin üzerine yerleştirin.
3-Çikolata katılaşana kadar 4 ila 5 saat kadar dondurun.
Afiyet olsun :)
2- Çikolatalı Mandalinalar
Malzemeler
- 1/4'ü eritilmiş çikolata
- 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
- 5 adet mandalina soyulmuş ve parçalara bölünmüş
- Tuz ile karıştırılmış hindistan cevizi
Yapılışı
1-Eritilmiş çikolata ve hindistan cevizi yağını karıştırın.
2-Her mandalina parçasını eritilmiş çikolatanın içine batırın ve yağlı kağıt üzerinde bir fırın tepsisine aktarın.
3-Hindistan cevizi ve tuz ile süsleyin.
4-Sertleşene kadar buzdolabına bırakın (20 dakika).
Afiyet olsun :)
3- Çikolatalı Nar Taneleri
Malzemeler
- Bir bardak eritilmiş çikolata
- Yarım bardak nar taneleri
Yapılışı
1-Muffin kalıbının içine kağıt muffin kalıbı yerleştirin (isterseniz plastik kap da kullanabilirsiniz). Her bir kabın dibine 2 çay kaşığı eritilmiş çikolata ekleyin. Üzerine nar taneleri serpin ve daha fazla eritilmiş çikolata ile üstünü kaplayın.
2-Çikolata sertleşinceye kadar buzdolabında 20 dakika bekletin.
Afiyet olsun :)
4-Karpuzlu Dondurma
Malzemeler
- 3 Bardak karpuz içi
- 3 Bardak tam yağlı süt
- 2 yemek kaşığı. şeker
- 1/4 çay kaşığı. saf vanilya özütü
Yapılışı
1-Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin ve yumuşayana kadar karıştırın. Bir kaba dökün ve 3 saat boyunca dondurun.
2-Karışımı kaptan çıkarın ve tekrar karıştırın. Somun kabına geri dökün ve bir saat daha dondurun.
Afiyet olsun.
5- Kalp Şeklinde Çilekli Tatlı
Malzemeler
- 16 adet çilek (sapları alınmış)
- 2 yemek kaşığı şeker
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1/2 çay kaşığı vanilya
Yapılışı
1- Önce fırını 175 ° 'ye ısıtın ve büyük bir pişirme tepsisini yağlı kağıt ile kaplayın. Bir mutfak robotunun kabında çilekleri, şekeri, limon suyunu ve vanilyayı birleştirin. Tamamen pürüzsüz olana kadar çırpın.
2-Hazırlanan tepsiye çilek karışımı dökün ve tamamen kuruyup yapış yapış olana kadar 3-4 saat pişirin.
3-Soğumaya bırakın. Sonra karışımı kesmek için kalp şekilli kesicileri kullanın.
Afiyet olsun :)