Terleme hangi durumlarda sorun kabul edilmeli?
Bence terleme sizin sosyal hayatınızı etkilemeye başladığı zaman sorundur. Mesela el sıkıştığınız, insanlarla toplumsal temas içerisinde olduğunuz durumlarda, el sıkışacağınız andan hemen önce duygusal olarak bir terleme boşalması yaşayabilirsiniz. Bunun kısır döngüsü içerisine girebilirsiniz. Ayakkabınızın içerisinde ayaklarınızın rahatını bozacak, yürüme bozukluğuna sebep olabilecek hatta sağlığını bozabilecek derecede bir terleme yaşayabilirsiniz.
Terleme dış derinizin florasıyla temas eder ve bunun etkisiyle bir koku oluşur. Bu kaçınılmaz bir durumdur. Belli bir süresi vardır, siz ne kadar çaba sarf ederseniz edin çok aşırı terleme bu kokuyu arttıracak ve dayanılmaz bir hale getirecektir. Bu da sizi huzuruz edecektir. Eğer huzursuz olmuyor, böyle yaşayabiliyorsanız ve bundan da bir mutsuzluğunuz yoksa tedavi olmaya gerek görmeyebilirsiniz. Bu tamamen size bağlı.
Ama unutmayın ki bu durum bulunduğunuz konumu ve yaptığınız işi çok etkileyecektir. Diyelim ki devamlı insanlarla el sıkışmayı gerektiren bir konumdasınız. Ya da devamlı gömlek giyip, kravat takmak zorundasınız ve koltuk altlarınızdan aşağıya doğru akacak derecede terleme yaşıyorsunuz. Bu sizi çok rahatsız edecektir. Çevrinizin de tepkisini çekecektir. Bir süre sonra bundan kurtulmak isteyeceksinizdir ve ben bütün bu durumları aşırı terleme diye nitelendiriyorum.