Demek ilk kez seks yapmaya karar verdin. Belki biraz gergin hissediyorsun. Aşağıdakilere benzer birçok sorunuz olabilir:
- Ne beklemeliyim?
- Nasıl hissettirecek?
- Garip mi olacak?
Anlıyoruz. İlk kez seks yapmak biraz korkutucu olabilir ve bu şekilde hissetmek tamamen normaldir! Herkesin deneyimi farklı olsa da, ilk seferinizi güvenli ve sağlıklı hale getirmenize yardımcı olacak bazı ipuçlarımız var.
1 SAYGI!
Birincisi ve en önemlisi, seks de dahil olmak üzere ilişkinizin tüm yönlerinde partneriniz tarafından güvende hissetmeli ve saygı duymalısınız.
Kendinizi güvende hissetmiyorsanız veya partneriniz tarafından cinsel ilişkiye girmeniz için baskı altında veya suçluluk duyuyorsanız, bunlar ilişkinizin sağlıksız ve hatta istismar edici olabileceğine dair kırmızı işaretlerdir.
Bu durumda, güvendiğiniz biriyle - bir danışman, bir ebeveyn veya bir aşk saygısı avukatı - partnerinizle seks yapmadan önce.
2. Sağlığınızı Koruyun
Partneriniz daha önce cinsel faaliyette bulundu mu? Öyleyse, onlara yakın zamanda test edilip edilmediklerini sorun (önceki partnerlerinden beri olduğu gibi) cinsel yolla bulaşan hastalıklar için. Test edilmemişlerse, onlarla seks yapmadan önce bunu yaptıklarından emin olun, yoksa bir STD kapma riskini alırsınız.
Partneriniz cinsel yolla bulaşan bir hastalık için pozitif test yaparsa, onunla seks yapmaya karar verirseniz kendinizi korumaya yönelik seçenekler hakkında bilgi edinin. Bununla birlikte, biriyle her seks yaptığınızda her zaman koruma (prezervatif veya diş barajı gibi) kullanmalısınız - sadece güvenli tarafta olmak için.
3. Talk Doğum Kontrolü
Eğer ilişkinizde hamilelik fiziksel bir olasılıksa, partnerinizle ikinizin ne tür bir doğum kontrolü kullanacağınız konusunda konuşun. İhtiyacınız olanı hazırlamak ve toplamak için vaktiniz olması için bu konuşmayı anın sıcaklığına girmeden önce yapmalısınız.
Bu konuşmayı atlamayın. Hamile kalmak için sadece bir kez seks yapmak yeterli! Planlanmış Ebeveynlik, doğum kontrol seçenekleri hakkında harika bilgilere sahiptir Kendiniz ve hayatınız için neyin en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için.
4. Sizin (ve Partnerinizin) Sınırlarını Bilin
Onay: çok önemlidir. Sağlıklı rıza, her iki tarafın da isteyerek ve coşkuyla evet dediği anlamına gelir.
Rıza, birbirlerinin sınırlarını bilmeyi ve bunlara her zaman saygı duymayı içerir. Neleri sevip neleri sevmediğiniz hakkında birbirinizle konuşun.
Hemen ne söyleyeceğinizi bilmiyor musunuz? Bu iyi. Partnerinizle iletişim hatlarını açık tutun. Ve unutmayın, bir şey sizi rahatsız ediyorsa, ne olursa olsun istediğiniz zaman durma hakkınız vardır.
5. Gerçekçi Beklentilere Sahip Olun
Filmlerdeki seks genellikle kolay ve zahmetsiz görünür ama gerçek hayatta çok değil. Biraz garip hissetmeye hazır olun. Sonuçta, bu sizin için yeni bir deneyim!
İlk seferiniz mükemmel olmayabilir (ki bu tamamen iyidir), ancak iyi haber, seks genellikle zaman ve deneyimle daha iyi hale gelir. Asıl önemli olan, sizin ve partnerinizin ikinizin de nasıl hissettiği konusunda iletişim kurmanız ve hiç kimsenin sinirlenmemesi veya yapmak istemediği bir şeyi yapması için birine baskı yapmamanızdır.
Bu ipuçlarını takip etmek ve partnerinizle seks hakkında açıkça konuşmak konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, bunu yapmaktan vazgeçmeyi düşünebilirsiniz. Sonuçta, aceleniz yok ve en iyi seks, siz ve partneriniz sağlıklı ve güvende olduğunuzda gerçekleşir!
Fotoğraf kaynakları: nyt.com, redhot.org, aetv.com