Hemoroidin tekrar etmesini önlemek için;
Gerekirse lif takviyesi alın
- Meyve ve sebzeler, tahıllar ve tam tahıllı ekmekler mükemmel lif kaynaklarıdır. Yavaş yavaş lif miktarını artırın. Bu en iyi korunmadır. Diyetinize yavaş yavaş bu gıdaları entegre etmek en iyisidir. Lifler dışkıyı yumuşatır ve çıkışını kolaylaştırır.
Sabırlı olun:1 hafta içindeSonuç vermeye başlar.
- Gün boyunca yeterli miktarda su ve diğer sıvıları tüketin
- Sabah kahvaltısını ihmal etmeyin. Özellikle kahvaltıdan sonra boşaltım sistemi çalışır.
Düzenli egzersiz
- Iyi bir tempoda günlük 20 dk yürüyüş bağırsaklar için çok iyidir.
- Uzun süre oturmayın. 2 dk da olsa ayağa kalkın.
Bağırsak
- Düzenli dışkılama. Dışkınız geldiğinde asla ertelemeyin. Uzun süre beklemek dışkıyı kurutur ve çıkışını zorlaştırır. Dışkılama sırasında kendinizi sıkmayın.
- Gereğinden uzun süre tuvalette oturmayın. Bu pozisyonda, anüs kasları zarar görebilir.
Hemoroidin Tıbbi tedavisi
Çoğu durumda hemoroid evde bakım ile kolayca tedavi edilebilir.
|İpuçları ve temel bakım


Yaşam
Barsak hareketlerini düzenlemek için sıvı tüketin. Asitli içeceklerden uzak durun
İlaçlar
Merhem, krem veya fitil: kaşıntıyı rahatlatmak için kullanılabilir ürünlerdir. Bu ürünlerin çoğunluğu hidrokortizon yada benzokain içerir. Fakat bu ürünlerin ağrılara karşı çok az etkisi var.
Ağrı şiddetli ise ağızdan alınan ağrı kesici ilaç ile hafifleyebilir.
|Uyarı işaretleri ve eksilerini-- Doktorunuzun tavsiye ettiğinin dışında, bir haftadan fazla hidrokortizon veya benzokain kullanmayın. Ayrıca, bunları lokal enfeksiyon durumunda da kullanmayın.|
– Hemoroid ağrısı kanamayı artırabilir, ibuprofen veya aspirinalınmamalıdır. Ayrıca uyuşturucu içeren ilaçlarla önlemek mümkün değildir.
Dış hemoroidin acil tedavisi için
Lokal anestezi altında cerrahi olarak dış hemoroidin neden olduğu ağrıları gidermek mümkündür. Ayrıca bu tekrarlama riskini azaltır.
Müdahale semptomların başlamasından sonra 72 saat içinde yapılmalıdır.
İç hemoroid tedavisi için
Şikayetlerin devam etmesi ve yaşam kalitesini azaltan rahatsızlıklar görüldüğünde şunlar da uygulanabilir;
Lastik band ligasyonu. Bu sık kullanılan etkili bir tekniktir, ancak her durumda kullanılmaz. Kan akışı engellenerek hemoroid büzülür ve parçalanır. Ameliyattan birkaç hafta sonra kanamalar olabilir. Nadir de olsa (ağrı, başka hemoroid oluşumu, enfeksiyon, vb.)gibi komplikasyonlar yaşanabilir.
Koagülasyon. Damarın tabanına kızılötesi ışınlar gönderilerek Hemoroid de tümsek oluşturulur , Kan akışı durur ve damar daralır. Aynı etki bir elektrik akımı kullanarak da elde edilebilir.
Skleroterapi veya skleroterapi. Hemoroid üzerinde bir kimyasal enjeksiyon yapılarak tedavi edilir.
Hemoroidektomi. Genel veya epidural anestezi altında yapılabilir. Bu yöntem, öncekilerden çok daha radikaldir ve tekrarlama riskini azaltır, ancak uzun bir toparlanma süreci gerektirir.
|Çoğu zaman, hastalarım bana “Bende hemoroid var” diyerek geliyorlar. Buna ancak kapsamlı bir muayeneden sonra karar verilmelidir. Bu nedenle ilgili bölgenin kapsamlı bir muayenesi yapılmadan teşhisi koymak mümkün değildir.Sağlıklı yaşam ile ilgili tavsiyelerine uyun ve daha fazla lif yiyin.


Dr Dominic Larose