Fiziksel olarak aktif kalmak görünmesini engelleyebilir kalp hastalığıaynı zamanda, inme veya atriyal fibrilasyon gibi problemlere maruz kalmaya genetik yatkınlığı olan insanlara da yayılan bir yarar. Dergide yayınlanan bir çalışma dolaşım ve Stanford Üniversitesi (ABD) üyeleri tarafından yapılan bu göstermektedir.
Altı yıldan uzun bir süredir devam eden araştırma, 40 ila 69 yaşları arasındaki 482.702 İngiliz yetişkinin (kavrama mukavemeti seviyesine bağlı olarak analiz edildi.) Vücudun genel gücü) ve fiziksel egzersiz seviyesi ve sabit bir bisiklet üzerinde pedal çevirirken test edildiler. Onlar da bilmek için genom dernek çalışmaları yapıldı. kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip genetik risk.
Uygulanan kardiyovasküler hastalığa genetik yatkınlığı olanlarda% 60 daha az atriyal fibrilasyon riski vardı.
Daha az koroner problemler ve egzersiz ile atriyal fibrilasyon
Sonuçlar, genetik riski yüksek olan ve çok aktif kalanların% 49 daha az gelişme gösterdiğini tespit etti. koroner hastalığı ve daha düşük egzersiz seviyesine sahip kişilerle karşılaştırıldığında% 60 daha az atriyal fibrilasyon riski. Orta dereceli bir genetik riski olan ve yüksek kavrama kapasitesine sahip olan katılımcılar, bu sağlık problemlerini meslektaşlarına göre daha düşük kavrama mukavemeti düzeyinde sunma şansına sahiptiler.
Genel olarak egzersiz yapan katılımcıların daha az kalp hastalığıÖzellikle, koroner arter hastalığı, atriyal fibrilasyon ve inme geçirme şanslarını azalttı. Altı yıllık takip süresinden sonra, 21.000'den az kardiyovasküler problem vakası vardı ve yüksek genetik riski olan kişilerin, düşük riskli olanlara göre% 77 oranında daha fazla olduğu için bu koşullara en savunmasız oldukları doğrulandı. genetik.
Araştırmanın yazarlarından Erik Ingelsson, bu çalışmanın öneminin, günde biraz egzersiz yaparak yaşam tarzındaki küçük değişikliklerin gelecekteki sağlık için belirleyici olabileceğini doğruladığını belirtti. özellikle, genleri kardiyak patolojilere maruz kalmaya eğilimli olan bireyler söz konusu olduğunda.