1 su bardağı semizotu(temizlenmiş, ince ince doğranmış)
1 kase yoğurt
3 su bardağı su
1/2 adet soğan
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Yoğurtlu Semizotu Çorbası Tarifinin Püf Noktası
Bebeklerinize her yeni lezzeti denettiğinizde üç gün boyunca takip etmeyi ve alerjik reaksiyon verip vermediğini gözlemlemeyi unutmayın. İlk denemeler için çay kaşığıyla ve az miktarlarda tattırın. Bebeklerine vereceğiniz ilk yiyecekleri robotta püre haline getirmek yerine çatalla ezerek püre haline getirmeniz, yiyeceklerin tanecikli dokusuna daha kolay adapte olmalarını sağlayacaktır.Bebekler için birincil besin kaynağı anne sütüdür, katı gıdaya doktorunuzun önerdiği miktarlarda başlamayı ihmal
Hazırlanışı;
Kuru soğanı ince ince doğrayıp tencereye alın, üstüne yıkayıp süzdüğünüz bulguru, yoğurdu, ince doğranmış semizotunu, ve suyu ilave edip ocağın altını açın.
Semizotları yumuşayıp, bulgurlar iyice pişene dek yaklaşık 10 dakika pişirin.
Ardından altını kapatın ve üstüne zeytinyağı gezdirin.