Bu her hastaya göre değişiklik gösterir ancak genellikle hasta kulak tarafına yatmak vertigoyu kötüleştirir. Sağlıklı kulak üzerine yatmaya çalışın.
Sırtüstü veya yüzüstü pozisyonlarda yatmayı deneyin ve bu pozisyonların sizi nasıl etkilediğini test edin. Vertigoda yatış pozisyonu ayarlarken en etkili yöntem deneme yanılma yöntemidir. Zamanla sizin için en uygun pozisyonu bulabilirsiniz.