Dünyaca ünlü pek çok yıldız rolü için fiziksel ön hazırlık süreci yaşıyor ve şekilden şekile giriyor.
Natalie Portman, sayesinde Oscar heykelciğini kucakladığı Siyah Kuğu rolü için 1 yıl aralıksız bale dersi aldı.
Rene Zellweger, Bridget Jones serisinin ikinci filmi için 6 ayda 12 kilo aldı.
Aldığı her kilo için yapım şirketi ona 2.5 milyon dolar ödedi.
Michael Fassbender, Hunger filminde 1981'de açklık grevinde hayatını kaybeden İrlanda Kurtuluş Ordusu IRA'nın lideri Bobby Sands'i canlandırdı.
Ünlü oyuncu The Guardian Gazetesi'ne verdiği röportajda “Kariyerime ivme kazandıran rol” dediği karaktere bürünmek için 14 kilo verdi.
Christian Bale'in Makinist filmindeki rolü için iskeletor gibi görünmesi gerekiyordu. Bunun için tam 30 kilo verdi.
Her fırsatta rejim yapmayı ve sporu hiç sevmediğini söyleyen ünlü aktör, Batman Begins filmi içinse 6 ayda 54 kiloluk iskeletor halinden 99 kiloya çıktı. Böylece bir film için en çok kilo alan aktör unvanını elde etmiş oldu.
Colin Farrell, Triage adlı filmde bir savaş muhabirini canlandırdı. Tam 30 kilo verdi.
Kilo verebilmek için haftalarca sadece kahve içti ve balık yedi.
Russell Crowe, rol aldığı filmler sayesinde adeta kilo alıp verme uzmanı haline geldi. Önce The Insider için 15 kilo aldı.
Hemen ardından çektiği Gladyatör'de onu gayet fit biri olarak izledik. 8 yıl sonra çektiği Body of Lies adlı filmdeki CIA patronu rolü için bu sefer 30 kilo aldı.
Robert De Niro, kendini bırakmış bir boksörü canlandırdığı Kızgın Boğa için 30 kilo aldı.
Brad Pitt, Truva için çekimlere başlamadan bir yıl önce çalışmaya başladı. Sigarayı bıraktı. 9 ay boyunca günde 2-3 saat egzersiz ve diyet yaptı.
Bu süreçte ona Hollywood yıldızlarının egzersiz hocası Yumi Lee eşlik etti.