Potansiyel sorunları her yaştan ve meslekten erkeklerde ortaya çıkabilir. Böyle istenmeyen bir durumun nedenleri stres, sağlıksız beslenme ve uyku düzeni, yoğun bir çalışma programı vb. Gibi bir dizi faktör olabilir. Erkek gücünü geri kazanmak için, güçlü afrodizyak olan erkeklerde fındık genellikle güç için kullanılır.
Kuruyemişlerin etki gücü üzerindeki etkisi
Bilim adamları, kuru yemişlerde bulunan organik asitlerin spermin "ilerlemesine" katkıda bulunduğunu öne sürüyorlar.
Gücü arttırmak için fındık kullanımı eski zamanlardan beri yapılmaktadır. Farklı çeşitlerin çekirdeklerinin bileşimi benzer bir bileşime sahiptir. Bu nedenle vücuda verdikleri etki hemen hemen aynıdır.
Kuruyemişler aşağıdaki faydalı maddeleri içerir:
- Çoklu doymamış yağ asitleri.Erkek gücü için gerekli olan seks hormonlarının sentezi onlardan yapılır.
- Amino asitler.Cinsel dürtüyü artırmaktan sorumlu olan serotonin ve testosteron gibi erkek hormonlarını sentezlerler.
- A, B, C ve E VitaminleriVücut üzerindeki etkileri sayesinde özellikle pelvik organların ve özellikle genitoüriner sistemin çalışması uyarılır.
- Mikro elementler.Sindirim sistemine girdikten sonra bağırsak duvarları tarafından emilerek erkek vücudu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu tür bileşenler, erkek vücudu üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ve dokuların kalp atış hızını ve oksijenlenmesini iyileştirmeye yardımcı olur.
Ayrıca, kuruyemişler bağışıklığı aktif olarak teşvik eder, stresle mücadeleye yardımcı olur ve düşünce süreçlerini hızlandırır. Güç için düzenli fındık kullanımı depresif koşulları önler.
Erkekler için en yararlı kuruyemiş türleri hangileridir
Kuruyemişlerin benzer bir bileşimi olmasına rağmen, aralarında bazı farklılıklar vardır. Bu nedenle, gücü artırmak için hangi kuruyemişlerin alınması gerektiğini bilmek çok önemlidir. Aşağıda, hangi fındıkların etki için iyi olduğuna bakacağız.
Ceviz
Bu meyve haklı olarak tükenmez bir sağlık kaynağı olarak kabul edilir. Cevizin gücü geri kazanma konusundaki eşsiz yeteneği nedeniyle atalarımızın ona "Hayat Ağacı" demesine şaşmamalı.
Meyvenin ana bileşeni Omega-3'tür. Bu yağ asidi metabolik süreçlerin aktif bir katılımcısıdır, hormonal seviyelerin düzenlenmesine katkıda bulunur ve vücudun bağışıklık savunmasını arttırır. Omega-3 eksiklikleri, erektil disfonksiyona ve kanser dahil çeşitli prostat sorunlarına yol açabilir.
Bir insan çok miktarda ceviz yerse, o zaman sadece gücü önemsemekle kalmaz, aynı zamanda yavrularını genetik bozuklukların gelişiminden koruyabilir. Bu tür çekirdekler sadece sperm kalitesini iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kromozomal anormallik riskini de en aza indirir.
Cevizin eşit derecede önemli diğer bileşenleri şunlardır:
- B vitaminleri;
- C vitamini;
- çinko.
Yukarıdaki bileşenler, erkek vücudundaki ana seks hormonu olan testosteronun sentezi için çok önemlidir. Eksiklikleri ile testosteron azalır ve bunun sonucunda ereksiyon problemleri başlayabilir.
Uzmanlar, cinsel işlevi etkin bir şekilde eski haline getirmek için günde yaklaşık 15 fındık tüketmeyi tavsiye ediyorlar. Unutulmamalıdır ki ceviz yağ içeriği yüksek bir üründür ve bu nedenle kötüye kullanılması fazla kilo problemlerine yol açar.
Kaju fıstığı
Kaju fıstığı sözde "mutluluk hormonu" üretimine katkıda bulunur.
Bu cevizin karakteristik tatlısı bir tadı vardır ve erkek iktidarsızlığına karşı mücadelede çok faydalıdır. Günlük kullanımı şu etkileri sağlayabilir:
- Yüksek çinko içeriği nedeniyle, bu meyve gücü artırmak için güçlü bir araçtır. Ek olarak, düzenli olarak çinko bakımından zengin kaju fıstığı tüketimi ile meni kalitesi ve hacmi önemli ölçüde artar.
- K vitamini bu kuru yemişlerin bir diğer önemli bileşenidir. Buna dayalı ilaçlar kanserin önlenmesinde (prostatın kötü huylu neoplazmaları dahil) güçlü ajanlar olarak kabul edilir.
Kaju fıstığının hoş bir tadı ve yüksek yağ içeriği vardır. Sistematik kullanımı cesaretin artmasına yardımcı olur, gerekli enerjiyi verir. Somut bir etki elde etmek için günde 10-12 tane kaju çekirdeği yemelisiniz.
Brezilya fıstığı
Bu çeşit, ülkemiz için biraz egzotik ve ucuz değil, ancak bir dizi yararlı eser elemente sahip:
- Ana bileşenlerinden biri, testosteron seviyelerini artırabilen ve sperm kalitesini iyileştirebilen selenyumdur. Ek olarak, sperm hareketliliği üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bu nedenle Brezilya fıstığının gebe kalma sorunu olan erkekler için kullanılması arzu edilir.
- Bu meyvelerin ikinci bileşeni, çekirdeklerde büyük miktarlarda bulunan arginin'dir. Bu nedenle, iktidarsızlığa karşı mücadelede olumlu bir etki elde etmek için günde üçten fazla çiğ kuruyemiş yemeniz yeterli olacaktır. Bu günlük dozun aşılması istenmeyen bir durumdur, çünkü fazla selenyum toksik olarak ters etkiye sahip olabilir.
Badem
Erkek gücü için birinci sınıf fındık varsa, badem en önemli temsilcileridir. Parlak aromasına ek olarak, önemli miktarda protein ve doymuş yağ içeriğine sahiptir. Bu, bu meyveleri bir erkeğin vücudunda optimum testosteron dengesini korumak için ideal bir çözüm haline getirir. Magnezyum ve potasyumun yanı sıra E vitamini de hormonal sistem üzerinde ek bir etkiye sahiptir.
Etki için çok önemli unsurlar riboflavin, manganez ve B2'dir. Bu maddeler, vücudu iyi durumda tutmanıza izin veren enerji üretimine katkıda bulunur. Böylece düzenli badem tüketimi ile vücut artan yüklerle baş etmeyi başarır ve dayanıklılığı artar. Fındıkların potens faydalarının somut hale gelmesi için günde 10 tane tahıl tüketmek gerekir.
Fındık
Fındık, prostat hastalıklarının önlenmesi için mükemmel bir doğal çare olarak erkek üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Aşağıdaki özelliklerden dolayı gücü artırabilen bir başka popüler ceviz çeşidi:
- Bu kabuklu yemişin çekirdekleri yüksek E vitamini içeriği ile bilinir. Bu nedenle, düzenli fındık kullanımıyla sadece erkek gücünü korumakla kalmaz, aynı zamanda vücut üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olmak mümkündür. Bu bileşen, kardiyovasküler sistemin sağlığı için gereklidir, kolesterol plağı riskini ortadan kaldırır ve kalp krizi gelişme olasılığını önler.
- Yüksek demir içeriği, hematopoietik işlevi iyileştirmeye yardımcı olur ve kan dolaşımını uyarır. Ama sağlıklı gücün anahtarı odur.
Günlük 15 taneye kadar tüketim ile potens için fındık alımında yüksek verimlilik sağlanır.
Erkeklerde etki için çam fıstığı
Sedir, bir nedenden ötürü gerçek Sibirya gücünün sembolü olarak kabul edilir. Bu nedenle, eski zamanlarda erkek sağlığını korumak için çam fıstığının kullanılması şaşırtıcı değildir. En güçlü afrodizyak olan bu kuru yemişler, hem cinsel rahatsızlıkların önlenmesi hem de tedavisi için kullanılan potens için yardımcı olur.
Çam fıstığının önemli bileşenleri şunlardır:
- Lizin proteini. Vücudun enerji ile tam doygunluğunu sağlayarak yağların parçalanmasını teşvik eder. Lizin sayesinde kandaki zararlı kolesterol seviyesini düşürmek mümkündür.
- E Vitamini Kuru yemişlerin etki ve bir bütün olarak erkek üreme sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır.
- Çinko ve iyot. Bu bileşenler olmadan erkek sağlığı düşünülemez.
Günlük 10-15 çam fıstığı alımı gücü geri kazanacaktır.
Antep fıstığı
Şüphesiz, bunlar etki için en iyi yemişlerdir. Birçok insan antep fıstığının folik asit içerdiğini bilir. Çoğu zaman kadın sağlığı için önemli bir bileşen olarak bahsedilir, ancak erkekler için de aynı derecede önemlidir. Bu maddenin olmaması çeşitli hormonal bozukluklara ve sperm durumunun bozulmasına neden olur.
Bu kuruyemişlerden üç hafta boyunca günde 15 tane alırsanız, erkeklerin yaklaşık% 90'ında cinsel işlevin iyileştiğine inanılıyor. Ek olarak, Antep fıstığı, kardiyovasküler hastalıklar ve potensli problemler için mükemmel bir çare. Önemli avantajları, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren çok miktarda doymamış yağın varlığıdır.
Bu tür kuruyemişler, yıl boyunca yararlı özelliklerini kaybetmeden, kurutulmuş halde mükemmel bir şekilde saklanır. Aynı şey potens için hindistan cevizi için de geçerlidir.
Gücü artırmak için kuruyemişler nasıl kullanılır
Çeşitli yemeklerde düzenli olarak fındık kullanımı ile tam teşekküllü bir iyileştirici etki elde edebilirsiniz.
Hangi kuru yemişlerin gücü arttırdığını bilmek yeterli değildir, aynı zamanda doğru kullanımlarını da anlamanız gerekir. Kuruyemişler çok lezzetli bir üründür, bu nedenle hem kızartılmış hem de çiğ olarak tüketilebilirler. Çeşitli meze ve salatalara, sıcak yemeklere ve içeceklere harika bir katkı sağlarlar.
Erkek gücü için, en uygun oran aşağıdaki ürünlerin fındık ile kombinasyon halinde kullanılmasıyla verilir:
- ekşi krema;
- tatlım;
- sebzeler.
Ballı güç için kuruyemişler klasik bir reçetedir. Bal, çok miktarda fruktoz ve glikoz, çeşitli grupların vitaminleri ve bir dizi eser element içerir. Bu ürünlerin kombinasyonu erkek üreme sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahip olabilir. Böylelikle vücutta ve özellikle üreme sisteminde kan dolaşımını iyileştirmek, yorgunluk belirtilerini gidermek ve hormon üretme sürecini kurmak mümkündür.
Ekşi krema ile fındık yemenin de etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu durumda ekşi krema, içeriği kaju taneleri, badem ve diğer çeşitler açısından zengin olan besin maddelerinin daha hızlı emilmesine katkıda bulunur. Ekşi krema içinde düzenli fındık kullanımı ile tam teşekküllü bir iyileştirici etki elde edebilirsiniz.
Fındıklı çeşitli tarifler için ev yapımı yağlı ekşi krema kullanılması tavsiye edilir. Bu nedenle, içinde çeşitli yapay bileşenlerin bulunma olasılığı tamamen dışlanmıştır. Ek olarak, doğal çiftlik ürünü protein ve kalsiyum açısından zengindir. Ekşi krema tek başına sperm üretimini teşvik eder, kalitesini ve miktarını artırır.
Güç için düzenli fındık kullanımı, cinsel yaşamla ilgili sorunları sonsuza kadar unutmanıza izin verecektir. Erektil disfonksiyonla mücadele etmenin ve yaşam kalitenizi artırmanın doğal ve etkili bir yoludur.