Şu anda depresyondaki insanlara neler olup bittiğine dair birçok kitap ve makale yazılmıştır. Bu sayede sorunun ne olduğunu anlamak daha kolay olacaktır. Depresyon kurgusal bir hastalık değildir, beyindeki kimyasal süreçlerin ihlalidir, bu da bir Mersin escort
kişinin sürekli olarak duygusal olarak kötü hissetmesine neden olur. Ahlaki destek vermesi gerekiyor, ama aynı zamanda onu reddetme hakkına da sahip.
Depresyondaki insanlar bazen yalnız kalmak ve kimseden yardım istememek için doğru gibi görünürler. O zaman tekliflerle uğraşmaktan ya da kendiniz hakkında kötü düşünmemenizi istemek yerine etrafta olmak yeterlidir.
Depresyondaki bir kişiyi yararlı bir ortak eylemde bulunmaya teşvik edin. Örneğin, akşam yemeğine kalkmak, ondan sonra kısa bir yürüyüşe çıkmak gibi. Bunu yaparken desteklemeye çalış, itmeye değil. Sormadan, hap almayı veya doktora gitmeyi hatırlatmamalısın.