Burun kanamalarını ne yaparak durdurabilirsiniz?
Burun kanaması insanlar için yaygın bir sorundur. Burun kanamaları korkutucu görünse de, genellikle tehlikeli değildir ve kendiliğinden düzelir. Burun kanamasıyla nasıl başa çıkılacağı ve ne zaman doktora görünmek gerektiğiyle ilgili bilmeniz gerekenleri sıraladık.
Burun kanaması insanlar için yaygın bir sorundur. Burun kanamaları korkutucu görünse de, genellikle tehlikeli değildir ve kendiliğinden düzelir.
Bununla birlikte, bazı durumlarda burun kanaması, ciddi bir burun yaralanmasının veya başka bir tıbbi sorunun belirtisi olabilir. Burun kanamasıyla nasıl başa çıkılacağı ve ne zaman doktora görünmek gerektiğiyle ilgili bilmeniz gerekenleri sıraladık.
BURUN KANAMASI TÜRLERİ
Burun kanaması, burnunuzdaki küçük kan damarlarından biri açılıp kanamaya başladığında meydana gelir. Ön ve arka burun kanaması olmak üzere iki tür burun kanaması vardır.
Ön burun kanamaları en yaygın burun kanama tipidir. Bu burun kanamaları, burnun sağ ve sol yanlarını ayıran kıkırdak olan semptumunuzda bir kan damarı açıldığında meydana gelir. Düzenli, ön burun kanamanız varsa, genellikle evde kendi başınıza halledebilirsiniz.
Arka burun kanamaları burnun daha arkasında meydana gelir ve kanın boğazınızdan aşağı akmasına neden olabilir. Utah Üniversitesi Acil Tıp Profesörü Dr. Troy Madsen, “Her iki burun deliğinizde de kanama varsa veya boğazınızın arkasından kan aktığını hissediyorsanız, bu tıbbi tedaviye ihtiyaç duyabilecek daha ciddi bir burun kanamasının işareti olabilir” dedi.
BURUN KANAMASI NASIL DURDURULUR
Evde ön burun kanamasını durdurmak için Dr. Madsen şu adımların izlenmesini öneriyor:
1. Kanın boğazınıza akmasını önlemek için dik oturun.
2. Kıkırdağı sıkarak her iki burun deliğini burnunuzun kemikli kısmının hemen altına sıkıştırın.
3. Ağzınızdan nefes alırken bu basıncı 5 dakika boyunca tutun.
4. Burun deliklerinizi açın ve hala kanayıp kanamadığını kontrol edin.
5. Burnunuz hala kanıyorsa, 10 dakika daha basınç tutun.
Her zaman gerekli olmasa da, kan damarlarını daraltmaya ve kanamayı yavaşlatmaya yardımcı olmak için burnunuzun köprüsüne bir buz torbası yerleştirebilirsiniz. Ayrıca Afrin gibi reçetesiz satılan bir dekonjestanı kanayan burun deliğine iki damla püskürtmeyi ve 15 dakika tutmayı deneyebilirsiniz.
Kanama durursa, eğilmekten, ağır nesneleri kaldırmaktan ve günün geri kalanında burnunuzu silmekten veya sümkürmekten kaçının.
NELER BURUN KANAMASINA SEBEP OLUR?
Dr. Madsen, “Gördüğüm burun kanamalarının en yaygın nedeni kuru ve soğuk havadır. Düşük sıcaklıklar havadaki nem miktarını azaltır ve kuru hava cildin kurumasına ve kolayca parçalanmasına neden olur. Burun da bu değişime çok duyarlıdır” dedi. Burun karıştırmanın ise özellikle kış aylarında burun kanaması için daha yüksek risk oluşturduğu belirtildi.
BURUN KANAMASININ DİĞER OLASI NEDENLERİ ŞUNLARDIR:
- Varfarin veya aspirin gibi kan sulandırıcı ilaçlar almak
- Burun veya sinüs enfeksiyonu
- Alerjileri tedavi etmek için sık sık burun spreyi kullanmak
- Amonyak gibi sert kimyasalları solumak
- Kokain veya diğer solunan ilaçların kullanılması
- Yüksek rakımlar
Burun kanamaları burun yaralanmalarından da kaynaklanabiliyor. Burun yaralanmalarının en yaygın nedenlerinden bazıları ise şunlar:
- Araba kazaları
- Futbol gibi temas sporları oynamak
- Düşme
- Fiziksel kavgalar
Bu yaralanmalardan dolayı burnunuz kanıyor ise tıbbi yardım almanız öneriliyor.
BURUN KANAMASI NASIL ÖNLENİR
Burun kanaması bazen hiçbir yerden çıkmıyor gibi görünebilir, ancak özellikle hava değiştikçe ve nem seviyeleri düştüğünde burun kanamasını önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç basit ipucu bulunuyor.
Dr. Madsen, her sabah her iki burun deliğine de az miktarda vazelin sürülmesini öneriyor. Madsen, “Buna rağmen burun kanaması yaşamaya devam ediyorsanız, gece yatak odanızda nemlendirici kullanmayı düşünün” dedi.
Madsen, “Burnunuzu karıştırmaktan kaçınmalısınız ve küçük çocuklar için tırnakları kısa kesmek burun deliklerindeki tahrişi veya çizikleri önlemeye yardımcı olabilir. Ağzınızdan hapşırın ve kan damarlarının patlamasını önlemek için burnunuzu kuvvetlice silmeyin. Sigarayı bırakmak burun kanamasını önlemeye yardımcı olabilir çünkü sigara burnunuzun içini tahriş eder ve kurutur. Spor yapıyorsanız, her zaman uygun kafa ekipmanını takmak, kanamayı tetikleyen burun yaralanmalarını önlemeye yardımcı olabilir” ifadelerini kullandı.
BURUN KANAMALARINIZ İÇİN NE ZAMAN TIBBİ YARDIM ALMALISINIZ?
Bu önleyici tedbirler işe yaramıyorsa bir doktora gitmeniz gerekiyor. Haftada birden fazla burun kanaması yaşarsanız da doktorunuzla konuşmalısınız.
Madsen, “Sık sık burun kanaması yaşıyorsanız, kan pıhtılaşma bozukluğu veya sizi burun kanamasına daha yatkın hale getirebilecek sorunlar olmadığından emin olmak için doktorunuza bazı kan testleri yaptırmanızı tavsiye ederim” dedi.