Video: Muscadine tohumları sizin için iyi mi?
2023 Yazar: Oswald Mason | [email protected]. Son düzenleme: 2023-07-30 17:46
Bunların antioksidanlar veya vücuttaki oksidatif hasarı önleyebilen veya yavaşlatabilen besinler olduğu bilinmektedir. Muskadin üzümün diğer tüm üzüm çeşitlerinden daha güçlü antioksidanlara sahip olduğu gösterilmiştir ve laboratuvar çalışmaları üzümün tohumlar üzüm kabuklarından daha yüksek antioksidan kapasiteye sahiptir.
Aynı şekilde insanlar soruyor, muscadine tohumları yiyebilir misin?
Tüm muskadin meyve yenilebilir. Bazı insanlar yemek yemek bütün dut kabukları, tohumlar , ve posa. Diğerleri cildi sıkmayı ve posayı ağızlarına atmayı ve derileri atmayı tercih eder. Yine de diğerleri tükürmeyi sever tohumlar dışarı ve sadece yemek yemek hamur.
Yukarıdakilerin yanında, muscadine derisini yemek güvenli midir? Dan beri Muskadinler daha kalın olma eğilimi deriler , bu ne zaman bir fayda yemek yiyor onları elden çıkarmış olsalar da deri yenilebilir, bazı insanlar her üzümü sıkmayı tercih eder, böylece posası ağızlarına gider ve onları atabilirler. deri (ve tohumları tükürün). Hasat etmekte zorlanabilirler.
Ayrıca bilin ki, muscadines'in sağlığa faydaları nelerdir?
Muskadin üzümler yağsızdır, lif oranı yüksektir ve antioksidanlar, özellikle ellagik asit ve resveratrol bakımından yüksektir. Ellagik asit, farelerin kolonunda, akciğerlerinde ve karaciğerinde antikanserojenik özellikler göstermiştir. Resveratrolün kolesterol seviyelerini ve koroner kalp hastalığı riskini düşürdüğü bildirilmektedir.
Üzüm çekirdeği sizin için iyi mi?
üzüm çekirdeği fenolik asitler, antosiyaninler, flavonoidler ve oligomerik proantosiyanidin kompleksleri (OPC'ler) dahil olmak üzere antioksidanlar açısından zengindir. Aslında GSE, proantosiyanidinlerin en iyi bilinen kaynaklarından biridir (1, 2). İşte 10 sağlık faydaları üzüm çekirdeği özü, hepsi bilime dayalı.
Önerilen:
Good Karma Flaxmilk® ürünümüz sizi o küçük ama güçlü tohuma bağlayacak. Soğuk sıkım keten tohumu yağı ile yapılan bu yağ, tonlarca kalori içermeyen lezzetli ve zengin bir Omega-3 sağlıklı yağ kaynağıdır. Şimdi 8 gram proteinin gücü ve vanilyanın lezzetiyle zengin, kremsi keten sütü
Muscadine suyu, kolesterol düşürücü besleyici rezervatrolün yüksek konsantrasyonuna sahiptir ve bu, ölçülü olarak tüketildiğinde sağlıklı bir içecek seçimi yapar. Genellikle Muscadine reçellerde, jölelerde, şaraplarda veya üzüm kullanan diğer tariflerde kullanılır
Muscadine üzümleri yağsızdır, lif oranı yüksektir ve antioksidanlar yüksektir. Şarabın sağlığa faydaları yıllardır araştırılıyor ve araştırmalar, ılımlı içmenin kalp krizlerini yüzde 50 oranında azaltabildiğini gösteriyor. HDL, kalp krizi ve inmeyi önlemeye yardımcı olan iyi kolesteroldür.'
Elma, kayısı, erik, şeftali ve daha fazlası gibi bazı meyve tohumları, marjinal miktarlarda siyanür gibi zehirli maddeler içerir, ancak kansere ve diğer ciddi hastalıklara neden olamaz ve daha büyük miktarlarda ve sürekli olarak uzun bir süre boyunca alınmadığı sürece
Kırmızı Muscadine Şarabının Sağlığa Faydaları - FLORIDA ÜNİVERSİTESİ. Percival, S. S. Kanıt, kırmızı şarap tüketiminin kalp hastalığını ve belirli kanser riskini azalttığını öne sürüyor. Ayrıca, muscadine üzümleri, güneydeki çoğu vinifera bitkisinin ölümüyle sonuçlanan Pierce hastalığına karşı dirençlidir