Belki de zaten oradaydınız, belki de zaten kilo verdiniz, evde vücut sargıları, beslediğiniz yiyecek miktarını azaltmanın şişmeye başladığını ve ciddi şekilde sona erdiğini, ancak yine de yapmaya devam ettiğinizi söylüyor
Evde kilo kaybı için vücut sargıları hakkında bilgi eksikliği var-sadece egzersiz müdahalelerinin etkinliği, aşırı fizyolojik durumun eğimli hale getirilmesi ve tutulması için. Bununla birlikte, maternal obezite ile ilgili bazı sorunları hafifletmek için bu gruplar için egzersizin eski olması konusunda tavsiyelerde bulunan express kanıtları vardır.