Hamilelikte Alkol Kullanımı Ve Bebeğe Etkisi
Alkol gelişmekte olan cenin üzerinde doğrudan toksik bir etki yapar.Alkol plasentayı hızlı geçer ve annenin kanındaki yoğunlukta ceninin kanına geçer.Alkolik annelerin bebekleri önemli ölçüde fetal alkol sendromu (FAS:Büyüme yetersizlikleri,zihinsel gerilik,gelişimsel gecikmeler,davranışsal sorunlar ve karakteristik yüz anomalilerini içeren bir dizi kusur ve sakatlık) riskiyle karşı karşıyadır.
FAS hamilelik süresince çok içen kadınların çocuklarında yüzde 6 oranında görülmektedir.Çok içmenin tanımı her gün kesin olarak 3 ons’dan (90 milimetre) fazla alkol almak şeklinde yapılmıştır.Bu ölçü altı karışık içki,altı kutu bira ya da altı adet 4-onsluk kadehlerde şaraba eşittir.Daha az miktarlarda alkol alımı (Günde iki içkiden daha az ya da erken hamilelikte tek bir içkili vaka) alkole bağlı doğum kusurları (ARBD) ile bağlantılıdır.Bunlar FAS’tan daha hafiftir fakat yine de bazı kalıcı zararlı etkileri vardır.Hamilelik boyunca annenin alkol kullanması düşük,ölü doğum ve çocuk kanserinin çeşitli şekilleriyle karşılaşma riskini arttırmaktadır.
Eğer hamileyseniz alkol almayı ne kadar erken bırakırsanız o kadar iyi olacağı söylenebilir.Erken hamileliklte alkol almak büyük ihtimalle doğum kusurlarıyla ilgiliyken,hamileliğin ileriki zamanlarında alkol almak daha küçük fetüs boyu ve daha düşük doğum ağırlıyla bağlantılıdır.Bu yüzden,herhangi bir zamanda bırakmak bebeğinizin doğumdan önceki gelişim seviyesine ulaşma fırsatını yakalamasına izin verecektir.
Hamilelikte Alkolle İlgili Sık Sorulan Sorular
- Alkolün tehlikelerini bilmediğimden ya da hamile olduğumu bilmediğim için hamilelik boyunca çok fazla alkol alırsam ? :Bebeğinizin sağlığıyla ilgili endişelenmemeniz zor olacaktır.Kişisel riskinizi değerlendirmek için uzmanınızla konuşmaya ihtiyaç duyacaksınız fakat burada birkaç noktayı bilmek yararlı olabilir.İçmeyi bıraktığınızda bu yararlı olacaktır.Buna karşın cenin önemli biçimde güçlü ve dirençlidir.Hamilelik boyunca alkol kullanan,ilaç ya da uyuşturucu alan ya da sağlık sorunları yaşayan annelerden dünyaya gelen sağlıklı bebeklerin yüksek yüzdesini göz önünde bulundurun.Tabii ki ceninin dayanıklılığına güvenip ilaçları bile bile aşırı kullanmayın.
- Ya arada bir ve sonra yalnızca az miktarda ya da bir dereceye kadar alkol alırsam ? : Mevcut araştırmalar bir dereceye kadar içmenin (Günde iki karışık içkiden,iki kadeh şaraptan ya da iki biradan daha az) alkole bağlı doğum kusurları olan bir bebek sahibi olma riski üzerinde çok az etkisi olduğunu ya da hiç etkisi olmadığını göstermektedir.Buna rağmen bilmekteyiz ki alkol aldığınızda bebek de alkol almaktadır ve anneyle ilgili belirlenmiş herhangi bir güvenli seviyede alkol alımı yoktur.FAS ve ARBD hamileliğin başından sonuna kadar alkol tüketen annelerin çocuklarında ortaya çıkmaktadır.Bununla birlikte hamilelik süresince bir dereceye kadar içmenin ya da arada bir içmenin etkileri daha az belirgindir.Buna ek olarak,kandaki alkol seviyesi fiziksel büyüklük,alkol kullanırken yenilen yiyecek miktarı ve içkiler arasındaki zaman miktarına bağlı olarak büyük ölçüde değişime uğramaktadır.Çok önemli bir sorun şu ki alkole bağlı doğum kusurları dozla ilgilidir.Bu demektir ki eşik seviyesinin altında alkol alınımında doğum kusurları oluşmamaktadır.Sorun olduğu gibi durmaktadır,daha önce belirttiğimiz gibi,’’güvenli’’ seviyenin ne olduğunu bilmemekteyiz.Bu nedenle,hamile olduğunuzu öğrenmenizden itibaren hiç alkol kullanmamak en iyisidir.
Ayrıca kadınların hamilelik boyunca yaygın olarak alkole karşı bir isteksizlik duydukları kanıtlanmıştır.Çoğu kadın alkol kullanmayı bırakır çünkü alkole karşı ilgilerini kaybederler.Belki e bedenlerimiz bize bir şeyler anlatmaya çalışıyor ? Alkol alabileceğiniz herhangi bir durumda,örneğin,yanınızda sıkılmış limon,meyve ya da sebze suyu ile birlikte maden suyu ya da başka bir alkolsüz içecek bulundurabilirsiniz.