Sıvılara tolerans iyi olduğunda, zaten yağsız et suyu, çay vb. Alabiliriz. Daha sonra uygun diyete göre katı diyete geçmenin zamanı gelecektir büzücü diyet.
Kişinin genellikle yanlış, çok yorgun ve hiç teşvik edilmediğini akılda tutmak iyidir. Yağsız pişmiş, lifsiz ve az miktarda bazı yumuşak yiyeceklerle başlamamız gerekecek. En uygun yemekler: beyaz pirinç, erişte çorbası, haşlanmış patates, ızgara veya haşlanmış tavuk veya balık, pişmiş jambon, derisiz elma rendesi veya pişmiş veya kavrulmuş, muz vb. Ayrıca meyve veya tahıl eklenmemiş doğal yoğurt da ekleyebilirsiniz. Ve iyi nemlendirme ile devam edin.
Bu aşama geçtikten sonra normallik eğilimindedir ve nasıl hissettiğini görmek için az ya da çok lif verilir. Her zaman ilerici bir şekilde, acelesiz ve sonunda bırakarak bütün sebzeler, salatalar, çiğ meyveler, tam tahıllar ve süt gibi en agresif yiyecekler.
İshal muzdarip hasta beslenirken, akılda tutulması önemlidir:
- Bir ishalden sonra, belli bir kabızlık süresi sık görülür, öyle değildir. Bir lavman bağırsakta üretilmiştir ve normale dönene kadar bir süre olacaktır. Acelemiz varsa ve çok fazla lif alırsak, bu dokunmuş bağırsak tekrar akabilir.
- İshalli işlemlerde, bağırsak sonuna doğru yer değiştiren su akışı nedeniyle, kolonda yaşayan bitki örtüsü, ishal tarafından sürüklendiğinde büyük ölçüde kaybolur. Bu bitki örtüsünü değiştirmek için, yoğurt almak iyidir. Daha fazla mikroorganizmaya sahiplerse, daha etkili olurlar, ancak korunması için soğuk olan herhangi bir yoğurt, içinde onu probiyotik bir gıda yapan, yani bağırsak florasını sağlayan mikroorganizmalara sahiptir.