Tatlıyla aramız süper, iyi hoş fakat şekerin vücudumuza zararlarına ne demeli? Günümüzde bilinen etkilerine bakılırsa pek de yararlı bir yanının olmadığını hepimiz biliyoruz. Sağlıklı, zinde ve en önemlisi daha kaliteli bir yaşam için şekerden ne kadar uzak dursak o denli iyi!
Peki ama tatlıyı fazlaca severken, bu nasıl başarılır? Durun paniklemeyin, bizler cevabı biliyoruz: