Depresyon Nedir? Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Depresyon Nedir? Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?
Depresyon nedir? Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız? Depresyon testi nasıl yapılır? Depresyonunun belirtileri Nelerdir?
Depresyon, sürekli bir üzüntü duygusuna ve ilgi kaybına neden olan bir duygu bozukluğudur. Ayrıca majör depresif bozukluk veya klinik depresyon olarak da adlandırılır. Nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve nasıl davrandığınızı etkiler ve çeşitli duygusal ve fiziksel sorunlara yol açabilir. Normal günlük aktiviteleri yapmakta zorlanabilirsiniz ve bazen hayatın yaşamaya değer olmadığını hissedebilirsiniz.
Depresyon sadece bir kötü ruh hali nöbetinden daha fazlasıdır, bir zayıflık değildir ve basitçe ondan “çıkamazsınız”. Depresyon uzun süreli tedavi gerektirebilir. Ancak cesaretiniz kırılmamalıdır. Depresyonu olan çoğu insan ilaç, psikoterapi veya her ikisi ile iyileşir.
Depresyonun Belirtileri Nelerdir?
Depresyon nedir? Depresyonda Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız? Depresyon testi nasıl yapılır? Depresyonunun belirtileri Nelerdir?
Depresyon ömür boyu sadece bir kez ortaya çıkabilmesine rağmen, insanlar genellikle bunun birden fazla bölümünü yaşarlar. Bu ataklar sırasında, semptomlar günün çoğunda, neredeyse her gün ortaya çıkar ve şunları içerebilir:
- Üzüntü, ağlama, boşluk veya umutsuzluk duyguları
- Basit şeyler yüzünden bile öfke patlamaları, sinirlilik veya hayal kırıklığı
- Seks, hobiler veya spor gibi normal aktivitelerin çoğuna veya tamamına ilgi veya zevk kaybı
- Uykusuzluk veya çok fazla uyuma dahil uyku bozuklukları
- Yorgunluk ve enerji eksikliği, küçük işler bile daha fazla çaba gerektirir
- İştah kaybı, kilo kaybı veya aşerme ve kilo alımı
- Anksiyete, ajitasyon veya huzursuzluk
- Yavaş düşünme, konuşma veya vücut hareketleri
- Geçmişteki başarısızlıklara veya kendini suçlamaya odaklanan değersizlik veya suçluluk duyguları
- Düşünme, konsantre olma, karar verme ve bir şeyleri hatırlama konusunda sorun yaşama
- Tekrarlayan veya kalıcı ölüm düşünceleri, intihar düşünceleri, intihar girişimleri veya intihar
- Sırt ağrısı veya baş ağrısı gibi açıklanamayan fiziksel problemler
- Kalıcı üzüntü ve boşluk hissi.
- Başarısızlıklar ve kayıplar hakkında sürekli düşünme.
- Kötümserlik ve umutsuzluk.
- Sinirli ve bazen huysuz.
- Aktivitelere veya hobilere katılma isteksizliği.
- Uyku bozuklukları. iştah bozuklukları; Vücudun her yerinde ağrılar ve ağrılar, örneğin: baş ağrısı, kramp, mide rahatsızlığı ve sindirim sorunları.
Depresyonu olan birçok insan için semptomlar genellikle iş, okul, sosyal aktiviteler veya başkalarıyla ilişkiler gibi günlük aktivitelerde gözle görülür sorunlara neden olacak kadar şiddetlidir. Bazı insanlar nedenini bilmeden kendilerini mutsuz ve genellikle mutsuz hissedebilirler.
Çocuklarda Ve Ergenlerde Depresyon Belirtileri
Çocuklarda ve gençlerde yaygın olarak görülen depresyon belirtileri ve semptomları yetişkinlerdekine benzer, ancak bazı farklılıklar olabilir.
- Küçük çocuklarda depresyon belirtileri arasında üzüntü, sinirlilik, aşırı duygusal bağlanma, kaygı, ağrı ve sızılar, okula gitmeyi reddetme veya zayıf olma sayılabilir.
- Ergenlerde belirtiler arasında üzüntü, asabiyet, olumsuz ve değersizlik duyguları, öfke, okul performansında azalma veya devamsızlık, yanlış anlama ve hoşgörüsüzlük duyguları, eğlence amaçlı uyuşturucu veya alkol kullanımı, aşırı yeme ve uyuma, kendine zarar verme ve kendini yaralama sayılabilir.
Yaşlılarda Depresyon Belirtileri
Yaşlılarda Depresyon Belirtileri
Depresyon yaşlanmanın normal bir parçası değildir ve asla hafife alınmamalıdır. Ne yazık ki, yaşlı erişkinlerde depresyon genellikle teşhis ve tedavi edilmez ve yardım arama konusunda isteksiz olabilirler. Depresyon belirtileri yaşlı erişkinlerde farklı veya daha az fark edilebilir olabilir, örneğin:
- Hafıza sorunları veya kişilik değişiklikleri
- Fiziksel ağrı veya ağrı
- Yorgunluk, iştahsızlık, uyku sorunu veya cinsel istek kaybı – tıbbi bir durum veya ilaçtan kaynaklanmayan belirtiler
- Başkalarıyla sosyalleşmek veya yeni şeyler yapmak için dışarı çıkmak yerine daha sık evde kalmayı istemek
Kadınlarda Depresyon
Kadınlar, aşırı yeme ve buna bağlı olarak kilo almanın yanı sıra suçluluk duygusu, aşırı uyku çekme gibi depresyonun daha belirgin belirtilerini gösterirler.Kadınlarda depresyon, kadınlarda hormonal değişiklikler, hamilelik ve doğum gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Adet kesintisi dönemine ek olarak adet döngüsü; gençlerde depresyon Ergenlerde depresyon belirtileri , üzüntü duygularını göstermenin yanı sıra hızlı sinirlilik, öfke ve heyecandır ve ayrıca baş ağrısı, mide ağrısı.
Doktora Ne zaman Gidilir?
Kendinizi depresyonda hissediyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu veya ruh sağlığı uzmanınızı görmek için randevu alın. Tedavi görmek konusunda isteksizseniz, bir arkadaşınıza, sevdiğiniz birine, sağlık uzmanına, bir din adamına veya güvendiğiniz başka birine ulaşın.
Acil Yardım Ne Zaman Alınır?
- Kendinize zarar verebileceğinizi veya intihar girişiminde bulunabileceğinizi düşünüyorsanız, hemen 112 Acil Yardımı veya yerel acil durum numaranızı arayın.
- Ayrıca intihar düşünceleriniz varsa bu seçenekleri göz önünde bulundurun:
- Doktorunuzu veya ruh sağlığı uzmanınızı arayın.
- İntiharı önleme yardım hattını arayın. Hat kapalıysa 112 Acil’i arayın.
- Yakın bir arkadaşınızla veya sevdiğiniz biriyle konuşun.
- Dini grubunuzdaki bir imam, papaz, manevi lider veya başka bir kişi ile bağlantı kurun.
Sevilen biri intihar riski altındaysa veya intihara teşebbüs ediyorsa, birinin o kişiyle birlikte kaldığından emin olun. Hemen 112’yi veya yerel acil durum numaranızı arayın. Veya güvenli bir şekilde yapabileceğinizi düşünüyorsanız, kişiyi en yakın hastanenin acil servisine götürün.