Cildiniz için daha önce doğal yağlar kullandıysanız, muhtemelen taşıyıcı yağları duymuşsunuzdur. Bu özel bitkisel yağlar, kremler, losyonlar, nemlendiriciler ve dudak balsamları gibi çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulunur. Uygulamadan önce uçucu yağları seyreltmek için taşıyıcı veya baz yağlar olarak kullanılırlar.
Bununla birlikte, taşıyıcı yağlar başka harika terapötik özelliklere sahiptir ve cilt için faydalıdır. Bu yazıda, taşıyıcı yağların cildiniz için çeşitli faydalarını ve bunları cilt bakım rejiminize nasıl dahil edebileceğinizi tartışıyoruz.
Bu makalede
Taşıyıcı Yağlar Nelerdir?
Taşıyıcı yağlar, kabuklu yemişler, tohumlar ve çekirdekler gibi yağlı bitki parçalarından elde edilir. Yaygın örnekler arasında hindistancevizi yağı, zeytinyağı, tatlı badem yağı, üzüm çekirdeği yağı ve hatta kakao yağı ve rafine edilmemiş karite yağı gibi tereyağı bulunur.
Bu soğuk preslenmiş bitkisel yağlar, topikal uygulamadan önce uçucu yağları seyreltmek için kullanılır. Uçucu yağlar son derece güçlü olduğundan doğrudan uygulandığında ciltte hasara, yanmaya ve tahrişe neden olabilir. Bunları taşıyıcı yağlarda seyreltmek cilt hassasiyetini en aza indirir ve ayrıca buharlaşma oranlarını azaltır.
Bugün cilt için çok sayıda taşıyıcı yağ mevcut olduğundan, hangisinin size en uygun olduğunu bilmek çok zor olabilir. Bu nedenle, cilt tipiniz için mükemmel taşıyıcı yağı seçmek için birkaç yararlı ipucu paylaşıyoruz.
Cilt Tipinize Uygun Taşıyıcı Yağı Bulma
Bir taşıyıcı yağ seçmeden önce, cilde ne kadar çabuk emildiğine bakın. Emilim oranı taşıyıcı yağlar arasında farklılık gösterir. Hint yağı gibi bazı yağlar çok yavaş emilirken, üzüm çekirdeği ve kamelya tohumu yağları hızla emilir.
Yağlı veya karma bir cildiniz varsa, cilde daha kolay nüfuz eden hafif taşıyıcı yağları tercih edin. Bunlara üzüm çekirdeği ve jojoba yağları dahildir.
Zeytin veya avokado yağları gibi daha kalın yağlar daha besleyicidir ve daha kuru cilt tiplerinde daha iyi sonuç verebilir. Bununla birlikte, zamanla gözeneklerinizi tıkayabilirler ve yağlı veya akneye meyilli ciltler için önerilmezler.
Cildiniz susuz kalmış veya hasar görmüşse, fitosterol içeren bir taşıyıcı yağ da seçebilirsiniz. Fitosteroller, hasarlı nem bariyerlerini onarmada faydalıdır ve nemin tutulmasına yardımcı olabilir. UV ışınlarından sonra kolajenin korunmasına da yardımcı olurlar (1).
Ek olarak, A, C, D ve E gibi yağ asitleri ve vitaminleri bakımından zengin taşıyıcı yağlar, genel cilt parlaklığını artırmaya ve cildin doğal ışıltısını geri kazanmaya yardımcı olabilir (2).
Satın almayı seçtiğiniz taşıyıcı yağın saygın bir kaynaktan ve kaliteli olduğundan emin olun. Vücuda emildiği için organik, rafine edilmemiş ve tercihen soğuk preslenmiş bir şey düşünmek istersiniz.
Hangi taşıyıcı yağ(lar) cilt tipinize en uygun? Bilmek için okumaya devam edin.
- Normal veya Karma Ciltler İçin Taşıyıcı Yağlar
1. Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, taze, olgun hindistancevizlerinin çekirdeklerinden ve etlerinden elde edilir. Yağ, tüm cilt tipleri için etkili bir nemlendirici görevi görür ve kremler, losyonlar ve sabunlar dahil olmak üzere çeşitli cilt bakım ürünlerinde temel bileşen olarak kullanılır.
Hindistan cevizi yağı, antioksidanlar ve doğal yağ asitleri, özellikle cildi yumuşattığı bilinen laurik ve oleik asitler açısından zengindir (3). Aynı zamanda birçok farklı cilt sorunu için de oldukça faydalıdır.
En saf, soğuk preslenmiş haliyle hindistancevizi yağı, eriyene kadar genellikle katı veya kremsidir. Bu nedenle, taşıyıcı yağ olarak genellikle parçalanmış hindistancevizi yağı tercih edilir. Fraksiyonlu varyant, oda sıcaklığında sıvı halde tutulması için işlenir, bu da çalışmayı kolaylaştırır.
2. Ayçiçek Yağı
Ayçiçek yağı, cildin iyileşmesini destekleyen ve cilt bariyerini güçlendiren oleik ve linoleik asitler açısından zengindir (4).
Yağ son derece çok yönlü ve hafiftir ve cilt tarafından kolayca emilir ve çok az yağlı kalıntı bırakır. Ayçiçek yağı cilt bariyerine zarar vermediği için akneye meyilli veya tahriş olmuş ciltler için de uygundur (5).
3. Nar Çekirdeği Yağı
Nar çekirdeği yağı, güçlü antioksidan ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir (6). Anekdot niteliğindeki kanıtlar, nar çekirdeği yağının topikal uygulamasının cildi nemlendirmeye ve beslemeye ve cilt pH’ını dengelemeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
4. Tatlı Badem Yağı
Tatlı badem yağı cildi yumuşatmaya ve yenilemeye yardımcı olabilir. Tüm cilt tipleri için uygundur ve özellikle kuru, kaşıntılı cilde sahip olanlar için faydalı olabilir. Ancak, bu konuda daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
- Yağlı Ciltler İçin Taşıyıcı Yağlar
1. Jojoba Yağı
Jojoba yağı, nemlendiriciler ve güneş kremleri gibi kozmetik formülasyonlarda yaygın olarak kullanılmaktadır. Yağ, yüksek bir balmumu ester içeriğine sahiptir ve insan derisi sebumuna çok benzer (7). Akneye meyilli ve yağlı cilt tipleri için uygun kabul edilir.
2. Argan Yağı
Argan yağı, argan meyvesinin kavrulmamış çekirdeklerinden elde edilir. Yağ, Fas’ta geleneksel olarak cildi nemlendirmek, cildi korumak ve cilt sivilcelerini ve su çiçeği izlerini tedavi etmek için kullanılmıştır (8).
Ek olarak, argan yağı egzama, sedef hastalığı ve cilt iltihabı gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisinde de faydalı olarak kabul edilir. Ayrıca kırışıklıkları azalttığı da iddia edilmektedir (8).
3. Üzüm Çekirdeği Yağı
Üzüm çekirdeği yağı cilt tarafından kolayca emilen çok hafif bir yağdır. Linoleik asit, E vitamini, omega yağ asitleri ve antioksidanlar açısından zengindir (9).
Yağ çok hafif olduğu için cildi yağlı hale getirmez. Yağın antioksidan kapasitesi de gözeneklerin tıkanmasını önler. Anti-inflamatuar özellikleri akne salgınlarını önleyebilir.
- Kuru/Yaşlanan Ciltler İçin Taşıyıcı Yağlar
1. Kuşburnu Yağı
Kuşburnu taşıyıcı yağı kuşburnu tohumlarından elde edilir ve bol miktarda linoleik ve oleik asit kaynağıdır (4).
Yağ, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve tahriş olmuş, kuru ve yıpranmış cildi tedavi etmek için son derece faydalı olarak kabul edilir. Yağ ayrıca çatlakları, yanıkları ve yara izlerini tedavi edebilir. Ancak, bu konuda daha fazla bilgi garanti edilir.
2. Avokado Yağı
Avokado yağı meyvesinden elde edilir. İran Amerikan ve mükemmel bir yağ asitleri, mineraller, lesitin ve A, C, D ve E vitaminleri kaynağıdır (4). Kokusuzdur ve rengi sarı/yeşilden yeşil/kahverengiye kadar değişebilir. Yağ, kuru, hasarlı ve çatlamış cildin tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
3. Kayısı Çekirdeği Yağı
Yabani kayısı çekirdeklerinden elde edilen kayısı çekirdeği yağı, E vitamini ve yağ asitleri açısından zengindir (10). Cilde oldukça kolay emildiği için popüler bir masaj yağıdır.
Kayısı çekirdeği yağı tüm cilt tipleri için uygundur ve özellikle hassas, kuru veya olgun ciltler için faydalıdır.
4. Çuha çiçeği Yağı
Çuha çiçeği yağı (EPO), Kuzey ve Güney Amerika’ya özgü bir bitkinin tohumlarından elde edilir. Yağ, egzama gibi cilt koşullarının tedavisinde yardımcı olduğu düşünülen bir yağ asidi olan yüksek düzeyde gama-linolenik asit (GLA) içerir (11). Bununla birlikte, bu yağın bu konudaki güvenliğini anlamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Başka bir Kore çalışmasında, hafif atopik dermatiti olan hastalar, EPO kullanımıyla durumlarında iyileşme bulmuşlardır (12).
Taşıyıcı yağlar genellikle cilt üzerinde kullanım için güvenli ve etkili kabul edilirken, bunları yüzünüze ve vücudunuza uygulamadan önce birkaç genel önlem almak isteyebilirsiniz. Aşağıda bazı en iyi uygulamaları özetliyoruz.
Cilt İçin Taşıyıcı Yağları Kullanırken Alınması Gereken Önlemler
1. Daima Yama Testi Yapın
Herhangi bir taşıyıcı yağ kullanmadan önce, özellikle de sivilcelere yatkınsanız, bir test yaması yapmanız gerekir. Cildinizin ne kadar iyi tepki verdiğini görmek için kolunuza birkaç damla yağ sürün. Yama testinden sonra herhangi bir tahriş veya hassasiyet geliştirirseniz, yağı kullanmaktan kaçınmalısınız.
2. Etiketleri Okuyun
Herhangi bir özel uyarı veya öneri için taşıyıcı yağ ambalajınızın üzerindeki etiketleri okumanız gerekir. Fıstık alerjiniz varsa, fındık veya fındık türevleri içeren veya aynı zamanda kuruyemiş işleyen bir tesiste üretilen yağları kullanmaktan kaçınmak için etiketi kontrol etmek isteyebilirsiniz.
3. Yüzün Belirli Bölgelerinden Kaçının
Taşıyıcı yağları cilt üzerinde kullanırken, bu bölgelerdeki cilt aşırı hassas olduğundan, yağı burnunuzun içine veya doğrudan gözlerin üzerine veya yakınlarına uygulamaktan kaçının.
4. Taşıyıcı Yağları Güvenle Saklayın
Taşıyıcı yağların doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve karanlık bir yerde saklanması gerekir. Aşırı ışık veya ısı kimyasal özelliklerini değiştirerek daha hızlı kokuşmalarına neden olabilir.
Götürmek
Doğru kullanıldığında, taşıyıcı yağlar cilt sağlığınıza fayda sağlayabilir. Ancak cildinizde yalnızca yüksek kaliteli taşıyıcı yağlar kullanmanız önemlidir. Organik veya soğuk preslenmemiş yağlar aslında cilt sağlığını tehlikeye atabilir ve cilt sorunlarını şiddetlendirebilir. Bu nedenle, her zaman sıkı testlere tabi tutulmuş ve güvenli kullanım için onaylanmış yağları tercih edin.
Önerilen Makaleler
- Tüm Saç Tipleri İçin En İyi 11 Saç Yağı
- Kuru Yağ Nedir ve Nasıl Etkili Kullanılır?
- Kırışıklıklar İçin En İyi 17 Uçucu Yağ: Genç Ciltler İçin Yaşlanma Karşıtı Yağlar
- 2021’de Denemeye Değer Cilt İçin En İyi 10 Taşıyıcı Yağ
Kaynaklar
- Stylecraze’in katı kaynak bulma yönergeleri vardır ve hakemli çalışmalara, akademik araştırma kurumlarına ve tıp derneklerine güvenir. Üçüncül referansları kullanmaktan kaçınıyoruz. İçerik politikamızı okuyarak içeriğimizin doğru ve güncel olmasını nasıl sağladığımız hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
- Vitaminlerin, fitosterollerin ve seramidlerin topikal uygulaması. UVA ışımasına bir kez maruz kaldıktan sonra interstisyel kollajenaz ekspresyonunun artmasına ve kollajen-I ekspresyonunun azalmasına karşı korumahttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18528670/
- Beslenme ve cilt yaşlanması arasındaki bağlantıyı keşfetmekhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/
- Çevresel faktörler nedeniyle kuru cilt tedavisi için doğal kremler üzerinde VCO yağı ve hint yağı kullanımının etkinliğihttps://iopscience.iop.org/article/10.1088/1742-6596/1402/2/022093/pdf
- Bazı Bitkisel Yağların Topikal Uygulamalarının Antiinflamatuar ve Cilt Bariyeri Onarıcı Etkilerihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/#B117-ijms-19-00070
- Zeytin ve ayçiçeği tohumu yağının yetişkin cilt bariyeri üzerindeki etkisi: yenidoğan cilt bakımı için çıkarımlarhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22995032/
- Nar Çekirdeği Yağı: Terapötik Etkileri Üzerine Kapsamlı Bir İncelemehttps://ijpsr.com/bft-article/pomegranate-seed-oil-a-comprehensive-review-on-its-terapötik-effects/?view=fulltext
- Jojoba Yağının Transdermal Uygulamasının Farelerde Lipid Metabolizması Üzerindeki Akut Etkilerihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6780807/
- MITF’nin Argan Yağı ile Aktivasyonu, B16 Murin Melanom Hücrelerinde Tirozinaz ve Dopakrom Tautomeraz İfadelerinin İnhibisyonuna Yol Açarhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/
- Üzüm Çekirdeği Yağı: Bir şaraphane atığından katma değerli bir kozmetik ürüne-Bir incelemehttps://www.researchgate.net/publication/312578959_GRAPE_SEED_OIL_FROM_A_WINERY_WASTE_TO_A_VALUE_ADDED_COSMETIC_PRODUCT-A_İNCELEME
- Yabani kayısı çekirdeği yağı bazlı masaj kreminin formülasyonu ve değerlendirilmesihttps://www.researchgate.net/publication/331545812_Formulation_and_evaluation_of_wild_apricot_kernel_oil_based_massage_cream
- Atopik egzamanın çuha çiçeği yağı ile tedavisi: mantık ve klinik sonuçlarhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1318129/
- Çuha çiçeği Yağının Hafif Atopik Dermatitli Koreli Hastalar Üzerindeki Etkisi: Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Bir Klinik Çalışmahttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029968/