Çocuklarınız itaatsizlik ettiklerinde yaklaşmakta olan disiplin tedbirleri konusunda uyardığınızda, çocuklarınız dinlemiyor gibi göründüğünde cesaretini kırmak kolaydır. Ne de olsa, kimse talimatlarına uyulmamasından hoşlanmaz, uyarıları yanıt vermez ve kötü davranış için uygun görülen sonuçların hiçbir etkisi olmaz.
genel bakış
Çoğu ebeveyn, sonuçlarının bir anda etkili olmadığını düşünür. Ancak bazen, disiplin tekniklerinizde yapacağınız birkaç basit değişiklik, çocuklarınızın davranışlarını değiştirmek için yeterlidir.
Sonuçlar, doğru şekilde verildiğinde ve uygulandığında, çocuğunuzu doğrultmalı ve ciddi olduğunuzu fark etmelidir.
Sonuçlar, çocuğunuzun aşağılanmış, utanmış veya sevilmemiş hissetmesini sağlamaz. Ancak, sonuçlarına maruz kaldıkları davranışın hoş görülmeyeceğini anlamalarını sağlamalıdırlar. İşte sonuçlarınızı daha etkili hale getirmenin yedi yolu.
Tutarlı ol
Olumlu ve olumsuz sonuçlar, yalnızca tutarlı bir şekilde verilirse işe yarar.Çocuklarınızın video oyunlarını, bir kardeşine vurdukları her üç seferden yalnızca ikisini alırsanız, öğrenemezler.
Sonuçların tutarsız bir şekilde dayatılması, çocuğunuza söyledikleriniz konusunda gerçekten ciddi olmadığınız veya fikrinizi değiştirmeye ikna edilebileceğiniz mesajını verir. Çocuklarınıza her kuralı çiğnediklerinde olumsuz bir sonuç verin.
Tutarlılık, çocuklarınızın kötü davranışlardan kurtulamayacaklarını öğrenmelerine yardımcı olmanın anahtarıdır.
Sonuçlara da bağlı kaldığınızdan emin olun.Bütün gün bir ayrıcalığı elinizden alırsanız erken pes etmeyin. Söylediklerinizi yapmayı ve ne demek istediğinizi söylemeyi taahhüt edin, çocuklarınızın davranışları değişecek ve onlar da sizi tekrar dinlemeye başlayacaklar!
Olumlu Dikkat
Çocuklarınızla sağlıklı bir ilişki, disiplin için gerekli bir temeldir. Çocuklarınız size saygı duyarsa, sonuçlar çok daha etkili olacaktır. Bu nedenle, çocuklarınıza her gün en azından 15 dakika pozitif ilgi göstermeyi hedefleyin.
Çocuğunuzla zaman geçirmeye ne kadar çok yatırım yaparsanız, çocuklarınız zaman aşımına o kadar az zaman ayıracaktır.
Bu süre, çocuğunuz konuşurken veya birlikte yürüyüşe çıkarken onu dikkatle dinleyerek geçirilebilir. Birlikte kolay bir pişirme projesine girişmek veya en sevdiğiniz hikayeyi okumak isteyebilirsiniz. Bazı eski fotoğrafları çıkarın ve paylaşılan anılarınız hakkında konuşun.
Mesele şu ki, bu onların zamanı ve sizin bölünmemiş dikkatinizin onlarda olduğu zamandır. Yani, bakmadıklarını düşündüğünüzde cep telefonunuza hırsız bakışlar atmak yok.
Şartları Açıkça Tanımlayın
Sonuçlar zamana duyarlı olmalıdır.“Ben söyleyene kadar cezalısın” demek yeterince açık değil. İkisi de “Sana tekrar güvenene kadar hiçbir yere gidemezsin” demiyor. Belirsiz bir bitiş zamanı ile sonuçlar vermek, gerçekten ciddi olmadığınızı ve o anın sıcağında boş bir tehditte bulunduğunuzu gösterebilir. Çocuğunuz ayrıca işlerin yakında alt üst olacağı mesajını da alabilir.
Sonucun ne kadar süreyle geçerli olduğunu her zaman ana hatlarıyla belirtin. Yirmi dört saat, çocuklardan bir şeyler almak için iyi bir süre.
“Yarın bu saatlere kadar elektronik eşyalarınızı kaybettiniz” demeyi deneyin. Ayrıca, çocuklarınız onu geri kazanana kadar bir ayrıcalığı elinizden almak isteyebileceğiniz zamanlar da olabilir. Bu durumda, sonuçlar olumlu bir davranışı teşvik etmek için yerindedir (örneğin, okul ödevlerini zamanında bitirmek, büyük eve dönüş maçından sonraki gün bir yatak odasının lise soyunma odası gibi görünmesini engellemek).
Durum buysa, çocuklarınızın alınanları geri kazanması için ne olması gerektiğini tam olarak açıklayın. Bu, beklentilerinizi tanımlar, çocuğunuzdan hangi davranışların beklendiğini netleştirir ve durumu açıkça düşmanca olmak yerine tarafsız tutar. Aynı zamanda çocuğunuzun davranışı ile sonucu arasındaki bağlantıyı da vurgular.
Davranışı Sonuçlara Bağlamak
“Sana güvenene kadar telefonunu geri alamazsın” demek yerine, “Tüm ödevlerini yaparsan, telefonunu her gece bir saatliğine geri alabilirsin” deyin.
Anında Sonuçlar Verin
En iyi sonuçlar hemen görülür.Gelecek hafta için planlanan büyükannenizle çocuklarınızı bir gecede götürmek, şu anda elektronik cihazlarını almak kadar etkili olmayacaktır.
Anında sonuçlar, çocukların ilk etapta neden başlarının belaya girdiğini hatırlamalarını sağlar. Bir hafta ertelenirse, hangi kuralı ihlal ettiklerini unutmaları daha olasıdır.
Bununla birlikte, hemen sonuç vermenin mümkün olmadığı zamanlar olabilir. Üç gün önce çocuklarınızın otobüste başının belaya girdiğini öğrenirseniz, sonuç belli ki gecikecektir. Veya sabah otobüse binmeden hemen önce yaramazlık yaparlarsa, bir sonucu ana hatlarıyla belirtmeden ve onu uygulamaya başlamadan önce okuldan eve gelmelerini beklemeniz gerekebilir.
Sonucu hemen yapmak mümkün olmadığında, çocuklarınıza mümkün olan en kısa sürede anlatın. Hangi kuralı ihlal ettiklerini hatırlatarak neden başlarının belaya girdiğini açıkça belirtin.
Sonuçlarla Öğretin
Sonuçlar ve cezalar arasında bir fark var. Sonuçlar bir öğretim aracı olarak kullanılmalı ve çocukları utandırmamalı veya utandırmamalıdır.Aslında, bu tür cezalar genellikle davranış problemlerini iyileştirmez, daha da kötüleştirir.
Mantıksal sonuçlar, sonucun yanlış davranışa uymasını sağlamanın harika bir yoludur.Bu nedenle, çocuklarınız video oyunlarını kapatmayı reddederse, o oyunları uzaklaştırın. Veya bisikletlerini belirlenen sınırların dışında kullanıyorlarsa, bisikleti alın.
Büyük çocuğunuz ders çalışmazsa ve okulda bir sınava girerse, bunun doğal bir sonucu vardır: kötü bir not. Ayrıca, bir sonraki not dönemi için video oyunu ayrıcalıklarını kaybetmekten, fazladan ev işleri üstlenmekten veya alışveriş fırsatlarını kaybetmekten herhangi bir şey olabilecek mantıklı bir sonuç da vardır.
Hatta daha büyük çocuklara ve gençlere bir sonuç seçme konusunda söz hakkı vermek isteyebilirsiniz. Kendileri için sizden bile daha zor olduklarını görebilirsiniz.
Yaşına Uygun Yapın
Uzmanlar, etkili disiplinin, çocuklarınız için gelişimsel olarak uygun sonuçlara yönelik bir yaklaşım gerektirdiği konusunda hemfikirdir.Örneğin, 3 yaşından küçük bir çocuk bir kuralı ihlal ederse, tekrar olması durumunda mola alacaklarını hatırlatmayı seçebilirsiniz. Küçüklerde, genellikle sonucun hatırlatılması davranışı etkilemek için yeterlidir.
Tabii ki, takip etmek için hazırlıklı olmanız gerekecek. Kural tekrar ihlal edilirse, küçük olanı önceden belirlenmiş bir süre boyunca durumdan çıkarmanız yeterlidir. (Her yaşta bir dakika işe yarar.)
3 yaş ve üstü çocuklar için, kendi zamanlarını düzenlemelerine izin verebilirsiniz. “Şimdi zaman aşımına uğramanız gerekecek, ancak kendinizi hazır hissettiğinizde ve kontrol sizde olduğunda geri dönebilirsiniz” deyin. Bu, öz-yönetim becerilerini geliştirir ve çocuğunuzun öz kontrolü öğrenmesine yardımcı olur. Ve daha büyük çocuklar ve gençlerle de oldukça iyi çalışabilir!
Değiştir
Sonuçlar, çok sık kullanıldıklarında daha az etkili olurlar. Ayrıcalıklarını uzun bir süre boyunca sürekli olarak kaybeden çocuklar, onları geri kazanmak için motivasyonlarını kaybetmeye başlayabilir. Zaman aşımı, gün boyunca birden çok kez kullanıldığında da daha az etkili olur.
Çocuklarınız sık sık disipline ihtiyaç duyuyorsa, işleri değiştirmeyi deneyin. Ödül sistemleri, övgü ve aktif görmezden gelme gibi diğer disiplin araçlarını kullanın.
Olumlu disiplin teknikleri, çocukların işleri tersine çevirmelerine yardımcı olmada da etkili olabilir. Onları davranışlarını iyileştirmeye motive eder ve onlarla olan ilişkinizi geliştirmenize de yardımcı olabilir.
Discussion about this post