OKB Tedavisi İçin Bilişsel Davranışçı Terapi Bilişsel Davranışçı Terapi, dünya çapında OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) için tercih edilen bir tedavi yöntemi olarak yer almaktadır. Bilişsel Davranışçı Terapi OKB, panik … [Devamını oku...] hakkındaOKB Tedavisi: OKB Hastaları İçin Bir Rehber
Genel
"İçimizdeki çocuk" kavramı, kendini anlamak isteyen zamane insanlarının, özellikle de popüler psikoloji yardımıyla bunu yapmaya çabalayanların aşina olduğu bir kavram. Ben, oldum olası (bu kavramı duyduğumdan beri), ona karşı bir … [Devamını oku...] hakkındaÇocuk Modları (İçimizdeki Çocuklar) Nelerdir?
Giriş: Bilişsel terapide değişimin sağlanmasındaki en temel yöntemlerden biri, otomatik düşüncelerin incelenmesi ve bunlara olan inancın azaltılmasıdır. Bu sayede mental bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkan bilişsel yanlılığın … [Devamını oku...] hakkındaAlternatif Düşünce Oluşturması Tekniği Nedir?
Bağlanma kuramını geliştiren en önemli isim Bowlby’ e göre bağlanma; anne ile bebek arasında ilk yıllarda oluşan ve daha sonraki yıllardaki ilişkilerini belirlediği düşünülen bağ kurma davranışıdır. Neredeyse yapılan tüm … [Devamını oku...] hakkındaBağlanma Kuramı ve Aşk: Kendinize ve İlişkinize Dair Bir Rehber