Arnica (Arnica Montana), ayçiçeği ailesinden çiçekli bir bitkidir. Adı, “kartal” için eski bir Almanca kelime olan Arnika’dan geliyor. Sarı çiçekleri vardır ve yaklaşık 24 inç yüksekliğe kadar büyür. Bütün bitki tıbbi olarak kullanılır, ancak çiçek başı en önemlisidir.
Kuzey Amerika’nın yerli halkları geleneksel olarak Arnica çiçeğini morluklar, kas ağrıları, yaralar ve diğer durumlar için kullandı. Halen, ezilme, burkulma ve incinme gibi yaralanmaları tedavi etmek için oral ve topikal olarak homeopatik bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu bitkinin daha fazla sağlık ve tıbbi faydaları vardır. Açık https://www.dulacfarmaceutici.com/en/arnica-products/daha fazla bilgi okuyabilir ve arnica ürünlerinden birine sahip olabilirsiniz.
Morluklarla Arnica’nın Tarihi
Arnica MontanaDağ Tütünü olarak da bilinen , uzun ve çeşitli bir kullanım geçmişine sahiptir. Bitki Avrupa’ya özgüdür ancak bugün dünya çapında bulunabilir. Yüksek rakımlarda dağlık alanlarda yetişir ve Temmuz-Eylül ayları arasında çiçek açar. Geleneksel halk tıbbında, Arnica özleri yüzyıllardır çürükler, kas ağrıları, ağrı kesici, iltihap, yaralar, cilt rahatsızlıkları (egzama gibi) ve böcek ısırıklarını/sokmalarını tedavi etmek için kullanılmıştır.
Arnica, tarihsel olarak birçok kültür tarafından önemli bir bitki olarak kabul edildi – genellikle yaralanmalar veya ameliyatlardan sonra iyileşmeyi hızlandırmak için dahili olarak alındı veya harici olarak uygulandı. 1900’lerin başında, bazı doktorlar morarmaları önlemeye yardımcı olduğu için doğum sırasında arnika merhemi bile kullandılar! Bununla birlikte, modern araştırmalar, iddia edilen bu faydaları henüz doğrulamamıştır; Arnika üzerine yapılan çoğu bilimsel çalışma, anti-inflamatuar özellikler.
Peki, bu arnika’nın işe yaramaz olduğu anlamına mı geliyor? Değil! Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, artan kanıtlar, ekstraktın (genellikle çiçeklerden elde edilen) konsantre formlarının topikal olarak uygulanmasının, çeşitli yaralanmaları (sporla ilgili olanlar dahil) takiben şişmeyi azaltmaya ve iyileşme süresini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Arnica’nın morluklar ve kontüzyonlar için faydaları
Arnica, çürükleri ve kontüzyonları etkili bir şekilde tedavi eden homeopatik bir ilaçtır. Çürükler, genellikle bir çarpma veya darbe sonucu derinin altındaki kan damarları hasar gördüğünde oluşur. Kan damarı çevreleyen dokulara sızar ve siyah-mavi bir işarete neden olur. Erken uygulanan Arnica, Kan kılcal damarlarının iyileşmesini hızlandırarak morlukları en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Ezilme yaralanmaları olarak da adlandırılan kontüzyonlar, kaslar veya kemikler gibi vücut dokuları yaralandığında ancak kırılmadığında meydana gelir. Kontüzyonlar futbol ve güreş gibi temas sporlarında yaygındır ve tipik olarak bir oyuncu diğerinin koluna veya bacağına düştüğünde ortaya çıkar. Arnika, bu yaralanmalarla ilişkili ağrı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir: “The Journal of Family Practice” dergisinde yayınlanan 2006 tarihli bir araştırma, arnika’nın ayak bileği ameliyatı sonrası iltihabı azaltmada plasebodan daha etkili olduğunu buldu.
Diğer birkaç çalışma, arnika’nın çürükler, karpal tünel sendromu, siyatik, boyun gerilmeleri/burkulmaları, diş ağrısı, ameliyat sonrası ödem (şişme), osteoartrit ve fibromiyalji dahil romatizmal durumlar, baş ağrısı ve migren ile ilgili ağrıların tedavisine yardımcı olduğunu bulmuştur. Ağrı ve iltihabı tedavi etmek için en faydalı gibi görünüyor.
Arnika merhem veya jel nasıl kullanılır?
Arnika merhemi veya jeli kullanmanın en iyi yolu, bireyin özel durumuna ve ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebileceğinden, bu sorunun tek bir cevabı yoktur. Bununla birlikte, bu doğal çarenin en iyi şekilde nasıl kullanılacağına dair bazı ipuçları şunları içerir:
- Hamile veya emzikli iseniz dahili olarak arnika almadan önce sağlık uzmanlarına danışın.
- Mukoza zarlarıyla temastan kaçınmak (örneğin, gözler, burun, ağız).
- Olası cilt tahrişini en aza indirmek için, her zaman göze çarpmayan bir alana küçük bir miktar ürün uygulayarak ve herhangi bir olumsuz etki için 24 saat bekleyerek bir yama testi yapın. Döküntü gelişirse kullanmayı bırakın.
- Düşük dozlarla başlayın ve semptomlar azalıncaya kadar gerektiği kadar kademeli olarak artırın.
- Etkilenen bölgelere günde iki veya üç kez dairesel hareketlerle hafifçe ovmak çoğu insan için yeterli olacaktır.
Herhangi bir yan etkisi var mı?
Genel olarak, arnika kullanımı güvenlidir ve önemli yan etkilere neden olmaz. Bununla birlikte, bazı insanlar ürünü kullanırken cilt tahrişi veya kızarıklık yaşayabilir. Bu riski en aza indirmek için, her zaman göze çarpmayan bir alana küçük bir miktar ürün uygulayarak ve herhangi bir olumsuz etki için 24 saat bekleyerek bir yama testi yapın.
Arnika kremini kullandıktan sonra kızarıklık oluştuğunu fark ederseniz hemen kullanmayı bırakın. Ek olarak, hamile kadınlar mukoza zarlarıyla (örneğin gözler, burun, ağız) temastan kaçınmalıdır, çünkü yanlışlıkla yutulması mide bulantısına veya diğer istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
Son olarak, düşük dozlarla başlamak ve semptomlar azalıncaya kadar gerektiği kadar kademeli olarak artırmak önemlidir; Aşırı kullanım iltihabı hafifletmek yerine daha da kötüleştirebilir. Ayrıca bu bitki yan etki olasılığını en aza indirmek için doktor tavsiyesi doğrultusunda kullanılmalıdır.
Çözüm
Arnica, morlukları ve çürükleri gidermeye yardımcı olmak için kullanılan harika bir bitkidir. Vücudun bu yaralanmaları daha hızlı iyileştirmesine yardımcı olan kan dolaşımını iyileştirerek çalışır. Arnika merhemi veya jeli doğrudan cilde uygulanabilir ve düşük dozlarla başlanmalı ve gerektiğinde kademeli olarak artırılmalıdır. Doğru kullanıldığında arnika’nın bilinen hiçbir yan etkisi yoktur, ancak hamileyseniz veya emziriyorsanız bu bitkiyi kullanmadan önce bir doktora danışmanız önemlidir.
Mariapia Mastropietro tarafından yazıldı.
Kaynak : https://www.behealthynow.co.uk/natural-health/arnica-for-bruises-and-contusions-does-it-work/