2015-2016 arasında obezite neredeyse etkiledi
Obezitenin vücudunuzun farklı bölgelerini nasıl etkilediğini öğrenmek için bu bilgi grafiğine bir göz atın.
Fazla kilolu olmak veya obeziteye sahip olmak, beyninize kan akışının durduğu felç riskini büyük ölçüde artırır. Obezitenin ruh sağlığınız üzerinde de derin bir etkisi olabilir. Bu, daha yüksek depresyon riski, zayıf benlik saygısı ve beden imajıyla ilgili sorunları içerir.
Boyun çevresinde depolanan yağ hava yolunu çok küçük hale getirebilir ve bu da geceleri nefes almayı zorlaştırabilir. Buna uyku apnesi denir. Uyku apnesi olan kişilerde nefes alma aslında kısa bir süre için durabilir.
Obezite, daha yüksek gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) riski ile ilişkilendirilmiştir. GERD, mide asidi yemek borusuna sızdığında ortaya çıkar.
Ek olarak, obezite safra taşı gelişme riskini artırır. Bu safra kesesinde safranın oluştuğu ve sertleştiği zamandır. Bu ameliyat gerektirebilir.
Yağ ayrıca karaciğer çevresinde birikebilir ve karaciğer hasarına, yara dokularına ve hatta karaciğer yetmezliğine yol açabilir.
Obezite hastalarında, vücuda kan pompalamak için kalbin daha fazla çalışması gerekir. Bu, yüksek tansiyona veya hipertansiyona yol açar. Yüksek tansiyon, inmenin başlıca nedenidir.
Obezite ayrıca vücut hücrelerini insüline dirençli hale getirebilir. İnsülin, şekerin kanınızdan enerji için kullanıldığı hücrelere taşınmasını sağlayan bir hormondur. İnsüline dirençli iseniz, şeker hücreler tarafından alınamaz ve bu da yüksek kan şekerine neden olur.
Bu, kan şekerinizin çok yüksek olduğu bir durum olan tip 2 diyabet hastası olma riskini artırır. Tip 2 diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, felç, ampütasyon ve körlük gibi bir dizi başka sağlık sorunuyla bağlantılıdır.
Fazla vücut yağının yanı sıra yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve yüksek kan şekeri, kalbe kan taşıyan kan damarlarının sertleşmesine ve daralmasına neden olabilir. Ateroskleroz olarak da adlandırılan sertleşmiş arterler, kalp krizi ve felç riskini artırabilir.
Diyabet ve yüksek tansiyon da kronik böbrek hastalığının yaygın nedenleridir.
Obezite, bir kadının hamile kalmasını zorlaştırabilir. Ayrıca bir kadının hamilelik sırasında ciddi komplikasyonlara sahip olma riskini artırabilir.
Obezite, kemik yoğunluğunun ve kas kütlesinin bozulmasına neden olabilir. Bu osteosarkopenik obezite olarak adlandırılır. Osteosarkopenik obezite, daha yüksek kırık riskine, fiziksel engelliliğe, insülin direncine ve daha kötü genel sağlık sonuçlarına yol açabilir.
Ekstra kilo da eklemlere çok fazla baskı uygulayarak ağrıya ve sertliğe neden olabilir.
Döküntüler vücuttaki yağ derisinin kıvrıldığı yerde ortaya çıkabilir. Acanthosis nigricans olarak bilinen bir durum da ortaya çıkabilir. Acanthosis nigricans, vücudunuzun kıvrımlarında ve kıvrımlarında cildin renginin değişmesi ve kalınlaşması ile karakterizedir.
Obezite, diğerleri arasında endometriyal, karaciğer, böbrek, servikal, kolon, yemek borusu ve pankreas kanseri dahil olmak üzere birçok farklı kanser türünün artmış riskiyle ilişkilendirilmiştir.
Vücut kitle indeksiniz (BMI) arttıkça, kanser geliştirme riskiniz de artar.
Obezite, vücudun hemen hemen her bölgesini etkiler. Obezite ile yaşıyorsanız, bu risk faktörlerinin çoğunu diyet, egzersiz ve yaşam tarzı değişiklikleri kombinasyonu ile tedavi edebilir veya yönetebilirsiniz.
Sadece kaybetmek Yüzde 5 ila 10 Şu anki kilonuzun% 95'i bu sağlık sorunlarını geliştirme riskinizi azaltabilir. Kilo vermek ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek hakkında doktorunuzla konuşun.