Çocuklar duymasın: Şeker boğaz ağrısına iyi geliyor
Kış aylarında sıkça rastlanılan boğaz ağrılarının tedavisi için bilim adamları çocuklar kadar büyüklerin de hoşuna gidecek bir tavsiyede bulundu.
Larenjit, farenjit, anjin gibi rahatsızlıklarda şekerin rahatlatıcı etkisi olduğunu belirten uzmanlar, sıcak sıvılar içmenin de iyileştirici olduğunu bildirdi.
Fransız 'Prescrire' tıp dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, sert şekerleri emmek tükürük bezlerini harekete geçiriyor. Dolayısıyla yutkunma artıyor ve rahatlama sağlanıyor. Şekerlerin yanında ise sıcak içecekler içmek, boğaz ağrısını gidermekte yeterli oluyor. Boğazla ilgili hastalıklarda vakaların yüzde 90'ında virüse bağlı iltihaplanmaya rastlandığını hatırlatan araştırmacılar, bunun da antibiyotik, kortizonlu veya iltihap önleyici ilaçlar kullanmayı gerektirmediğine dikkati çekti. 1.150 kişi üzerinde yapılan 4 araştırmanın sonuçlarına göre bilim adamları, pastil, şurup ya da antimikrop, antiseptik içeren ilaçların, şeker, bal ya da sıcak içeceklerle kıyaslandığında elle tutulur yararı bulunmadığını vurguladı. Araştırmaya katılanlardan rastgele seçilen bir grup, 2-3 gün boyunca 'ambroksol' içeren pastilden günde en fazla 6 tane olmak üzere aldı, diğer gruba ise 'placebo' (sahte ilaç) verildi. Araştırmaların sonunda, placebo pastillerin etkisi 2 yetişkin hastadan birinde 'iyi' ya da 'çok iyi' olarak değerlendirildi. Bununla beraber 12 yaşın üzerindeki gençlerde ambroksol içeren pastil ve placebo pastilin etkisi arasında fark görülmedi.
Araştırmacılar, boğaz ağrısının sadece birkaç gün sürdüğünü, sıcak içeceklerin virüslerin çoğalmasını sınırlandırdığını, şekerlerin ise tükürük bezlerini harekete geçirdiğini belirterek önerilerde bulundu:
Boğazınız ağrıyorsa sert şekerlerden emin.
Sıcak sıvı alımını artırın.
Yatak odanızın havasını nemli tutun.
Tuzlu su ile günde birkaç kez gargara yapın.
Belirtiler 4-5 güne kadar geçmezse doktora başvurun