Burkulma
Burkulma, vücudumuzda bulunan kemiklerin elastik yapıya sahip olan ve oldukça dayanıklı lif bağlarıyla doğrudan ilişkilidir. Lif bağları, kemiklerin hareketlerini kontrol etmek ve sınırlamak için güçlü bir yapıya sahiptir. Bu bağlar, eklemlerin normal hareket aralığının üzerinde kuvvetli bir şekilde gerildiğinde veya kopma durumunda ortaya çıkan sakatlanmaları ifade eden bir durum olan burkulmaya neden olur.
Burkulma, genellikle ani hareketler, düşmeler, yanlış adımlar veya travmalar sonucu ortaya çıkar. Bu durumda, lif bağları aşırı gerilir veya yırtılabilir, bu da etkilenen bölgede ağrı, şişlik, morarma ve hareket kısıtlılığı gibi belirtilere yol açar.
Burkulma genellikle eklem bölgelerinde meydana gelir, özellikle bilek, diz, ayak bileği ve parmak eklemleri gibi bölgelerde sıkça görülür. Tedavi genellikle dinlenme, buz uygulama, sıkıştırma ve yükseltme (RICE yöntemi) gibi ilk yardım önlemlerini içerir. Daha ciddi vakalarda, immobilizasyon, fizik tedavi ve rehabilitasyon gerekir. Genel olarak burkulma sorunu yaşadıktan sonra burkulma terkibi tedavisini uygulamanız yeterli olacaktır. Bu tedavi yöntemi sayesinde burkulmanın getirmiş olduğu tüm acılardan kurtulmuş olacaksınız.
Önleyici önlemler arasında uygun ayakkabı giymek, dengeli ve güçlü kaslar geliştirmek, spor aktivitelerinde koruyucu ekipman kullanmak ve dikkatli hareket etmek yer alır. Burkulmalardan korunmak için önleyici tedbirlerin alınması önemlidir, ancak bu tür sakatlanmaların tamamen engellenmesi her zaman mümkün olmayabilir.
Burkulma Belirtileri Nelerdir?
Burkulma sorununun belirtileri çeşitli olur ve her bireyde farklı şekillerde ortaya çıkar. Ancak, burkulma yaşayan kişilerde genellikle aşağıdaki belirtiler gözlemlenir:
- Kızarıklık: Burkulan bölgede ilk belirtilerden biri genellikle kızarıklıktır. Kan dolaşımının artmasıyla birlikte, burkulan bölge genellikle kızarır ve bu durum hemen fark edilir.
- Morarma: Burkulma sonucunda meydana gelen morarma, çoğunlukla kızarıklıktan sonra ortaya çıkar. Kılcal damarların zarar görmesiyle kanın dışarı çıkması sonucu, burkulan bölgede morarma ve mor lekeler oluşur.
- Ağrı: Burkulma sonrasında en yaygın belirtilerden biri ağrıdır. Burkulan bölgede şiddetli veya hafif ağrı hissi ortaya çıkar. Ağrı genellikle burkulmanın olduğu an veya sonrasında başlar ve hareket ettikçe artar.
- Şişme: Burkulma sonucunda dokuların tahriş olmasıyla birlikte şişme meydana gelir. Şişlik, burkulmanın olduğu bölgede genellikle birkaç saat içinde ortaya çıkar ve zamanla artar.
- Sıcaklık artışı: Bazı durumlarda, burkulma sonrasında burkulmanın olduğu bölgede hafif bir ısınma veya ateşlenme görülür. Bu genellikle iltihaplanma sürecine bağlı olarak ortaya çıkar.
Belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve burkulma şiddetine, etkilenebilen bölgeye ve bireyin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterir. Burkulma yaşayan bir bireyde tüm bu belirtiler aynı anda görülmeyebilir veya bazı belirtiler daha belirgin olur. Burkulma durumunda uygun tedavi ve dinlenme önlemleri almak önemlidir. Eğer belirtiler şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Burkulma Neden Olur?
Burkulma sorununun ortaya çıkmasına neden olan faktörler çeşitlidir ve her bir durumda farklı nedenler rol oynar. Burkulmanın oluşumunda etkili olan bazı nedenler şunlardır:
Ani hareketler: Vücutta ani ve hızlı hareketler, kaslara ve bağlara ani bir gerilim uygulayarak burkulmalara neden olur. Örneğin, ani bir dönme, zıplama veya yanlış bir adım atma sonucunda burkulma meydana gelir.
Dış etkiler: Bir darbe veya travma sonucunda burkulma yaşanır. Örneğin, spor aktiviteleri sırasında alınan darbeler, düşme veya çarpma gibi durumlar burkulmalara yol açar.
Trafik kazaları: Araç kazaları veya diğer trafik kazaları sonucunda vücuda gelen şiddetli darbeler burkulmalara neden olur.
Ayakkabı seçimi: Yüksek topuklu veya yanlış ayakkabılar kullanmak, dengesizlik ve yanlış adım atma riskini artırarak burkulma olasılığını arttırır.
Aşırı kilo: Vücut ağırlığının fazla olması, eklemlere ve bağlara fazladan stres uygulayarak burkulma riskini arttırır.
Burkulma nedenleri kişiden kişiye ve duruma göre değişir. Her bireyin fiziksel aktivitelerine, yaşam tarzına ve genel sağlık durumuna bağlı olarak burkulma olasılığı farklılık gösterir. Önlem almak için dikkatli olmak, doğru ayakkabı seçimi yapmak, düşme ve çarpma riskini azaltmak gibi önlemler almak önemlidir.
Burkulma Terkibi Nedir, İçeriğinde Neler Var?
Günlük yaşantımızda çeşitli nedenlerden dolayı el, bilek ya da ayak burkulmalarıyla karşı karşıya kalabiliriz. Bu gibi durumlarda insanların öncelikli tercihleri arasında doğal tedavi yöntemleri yer alır. Bu tür burkulmalar ciddi sonuçlar doğurmasa da çok ciddi ağrılara sebep olur. Bu yüzden burkulma olayı gerçekleştikten hemen sonra burkulma terkibi tedavisine başlamalısınız. Bu tedaviyi eksiksiz ve düzenli bir şekilde uygulayarak burkulmanın vermiş olduğu ağrılardan da kolayca kurtulabilirsiniz. Burkulma terkibi tedavisine başlamak için vermiş olduğumuz bitkisel ürünleri satın almalısınız.
- 1 adet İsmail dede kremi
- 1 adet diken tentürü
- 1 adet glukozamin 43
- 1 adet BK 43 macunu
- 1 adet zayıflama çayı
- 1 adet sedir katranı
Burkulma Rahatsızlığına Yönelik Bitkisel Ürünlerin Kullanımı
- İsmail dede kremi sürüldükten sonra bölge streçlenir.
- 1 tane zeytinyağlı sabun rendelenir ve içerisine sedir katranı eklenir. Daha sonra streçlendikten sonra 3 gün kalır.
- Diken tentürü arpa unu ile muhallebi kıvamına getirilir ve sarılarak bir gün bekletilir.
- Günde 2 defa glukozamin 43 tableti içelim.
- Günde 2 defa tok karnına bir tatlı kaşığı BK 43 macunu tüketelim.
- Günde 1 defa bir bardak sıcak suyun içerisine bir çorba kaşığı zayıflama çayı ilave edip 15 dakika bekledikten sonra içelim.
Burkulma Üzerindeki Değerlendirmeler
Toplam Değerlendirme (0)