Tırnak Sağlığı
Tırnak Sağlığımız İçin Gerekli Vitaminler
Tırnak sağlığı için gereken vitaminler
Bazı insanlar için kırılgan ve sağlıksız tırnaklar kronik bir sorundur. Kırılan tırnakların nedeni kalıtsal olabilir, ancak kırılgan tırnaklar çoğu zaman yetersiz beslenme nedeniyle görülen vitamin eksikliği nedeniyle oluşur. Beslenme uzmanları tırnaklar için gereken vitaminler arasında A, E, C...
bu konu;batan tırnaklar,tırnak bakımı hakkında bilgiler vermektedir
Tırnak batması bir çok sebepten olabilir,en sık neden yalnış tırnak kesimidir hanımlar.Tırnak uçlarını içeriye doğru kesmek tırnak batmasına sebep olur.Bu durumda uzayan tırnak,batarak büyüyecektir.
Bunun yanında sivri burunlu ayakkabı giymek,tırnağa düşen ağırlıklar,tramvalar,mantar enfeksiyonu,ayak terlemesi gibi sebepler...
Diğer adı Onikomikoz olan mantar enfeksiyonu sadece kozmetik bir sorun değildir. Mantar enfeksiyonu tırnağın yapısını bozarak kalınlaşmasına ve sertleşmesine aynı zamanda ayakta kötü kokuya da neden olur.
- Dar ayakkabı kullanımı,
- Tırnak yaralanmaları ve bu yaralanma sonucu organizmaların yerleşmesi,
- Havuz ortamları, halı saha tesisleri soyunma ve duş odaları,
- Deri mantarının tırnağa...