Brooklyn'deki Reynard'daki barmenler, bu narenciye kokteylinde Greenhook Ginsmiths'in botanik Amerikan kuru çırçırını kullanıyor, ancak en sevdiğinizle yapmaktan çekinmeyin.
İçindekiler
- ¾ ons Génépy des Alpes
- ¾ ons taze limon suyu
- Limon bükümü (servis için)
Tarif Hazırlama
Cin, Génépy des Alpes ve limon suyunu bir kokteyl çalkalayıcıda birleştirin ve buzla doldurun. Çalkalayıcının dışı buz gibi olana kadar sallayın, yaklaşık 30 saniye. Soğutulmuş bir kupa bardağına süzün ve limon bükümü ile süsleyin.
- 1/3 su bardağı beyaz sirke
- 1 çay kaşığı Dijon hardalı
- 2 yemek kaşığı şeker
- 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
- 1 çay kaşığı kereviz tohumu
- 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
- 1/2 orta boy lahana (doğranmış)
- 1/2 büyük kırmızı soğan (doğranmış)
- 1 orta boy yeşil dolmalık biber (doğranmış)
- 1/2 orta boy kırmızı dolmalık biber (doğranmış)
- 1 orta boy salatalık (çekirdekleri çıkarılıp doğranmış)
- 1 domates (çekirdekleri çıkarılıp doğranmış)
- 4 adet yeşil soğan (doğranmış)
Küçük bir tencerede sirke, hardal, şeker, yağ, kereviz tohumu ve karabiberi karıştırın.
Tencereyi yüksek ateşe koyun ve karışımı kaynatın, ocaktan alın. Hafifçe soğuması için kenara alın.
Doğranmış sebzeleri sıcak sos karışımıyla büyük bir kapta birleştirin.
Salatayı servis etmeden önce iyice soğutun ve sonra tekrar fırlatın.
- Zaman kazanmak için sebzeleri doğramak için bir blender veya mutfak robotu kullanmayı düşünün. Elektrikli bir karıştırıcıda doğramak için sebzeleri parçalara ayırın ve karıştırıcıyı yaklaşık yarısına kadar doldurun. Sebzeleri yaklaşık bir inç üstte kalacak şekilde soğuk suyla örtün. İstenilen kıvama ulaşana kadar nabız atın. Sebzeleri boşaltmak için bir kevgir içine atın ve kalan sebzelerle tekrarlayın.
Ofiste sıkışıp kalırsanız yazı nasıl kutlayabilirsiniz?
Cutwater Spirits, birçok insanın ofisten ayrılmaya hazır olduğunu anlıyor ve başka bir TPS raporundan bu ertelemenin tadını çıkarıyor. Ve The Office'ten ikonik Kevin'in sözleriyle, “I [siz] bir tatili [Kesmek için] hak ediyorsunuz. Bazen Batman'in pelerini çıkarması gerekir.
Yine de pelerini giymek isteseniz bile, gerçek şu ki OOO e-posta yanıtının bir güncellemeye ihtiyacı var. Bir sonraki sanal toplantıda arkadaşlarınızı bu &rdquoreal&rdquo tropik arka planı kıskanmak istemeyebilirsiniz, ancak Cutwater Spirits, herkesi bu toplantıyı geride bırakmaya ve bu yaz kesmeye teşvik etmenin eğlenceli bir yolunu sunuyor.
Sağlıklı bir dokunuşla yaz tarifleri
Ya tüm suçluluk duygusu olmadan en sevdiğiniz yaz eğlencesi tariflerinin tadını çıkarabilseydiniz? Dengeli Bebek Sarah Baker hem sağlıklı hem de lezzetli hamburger, kuru fasulye, yaban mersinli turta ve daha fazlasının tarifleriyle WCL'yi ziyaret etti.
SARAH'IN DAHA SAĞLIKLI YAZ EĞLENCE TARİFLERİ
İçindekiler:
1 lb öğütülmüş hindi
1 bardak lahana
12 su bardağı havuç
1 su bardağı kinoa (pişmiş)
12 su bardağı soğan
Sarımsak tozu
14 su bardağı Hindistan cevizi amino asitleri
Talimatlar:
1. Lahanayı ve havuçları ince dilimler halinde doğrayın.
2. Soğanı ince dilimler halinde doğrayın.
3. Büyük bir karıştırma kabında hindi, lahana, kinoa ve havuçları iyice karışana kadar karıştırın. Bunu ellerinle yap.
4. Soğan, sarımsak tozu ve hindistancevizi amino asitlerini kaseye ekleyin ve tekrar karıştırın.
5. Bir tavayı hindistancevizi yağıyla ısıtın.
6. Her bir köfteyi elinizle yumruk büyüklüğünde şekillendirin ve 2 veya 3 tanesini tavaya koyun.
7. Her iki tarafı da yaklaşık 5 veya 6 dakika (veya iyice pişene kadar) pişirin.
8. Bir kepekli veya glütensiz çörek üzerinde veya marul sargılarında servis yapın. Dijon hardalı, lâhana salatası veya barbekü sosuyla tatlandırın!
DAHA SAĞLIKLI FIRINLI FASULYE
İçindekiler:
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 beyaz soğan doğranmış
tatmak için 2-3 diş sarımsak
1 barbunya fasulyesi olabilir
1 fasulye tereyağı olabilir
2 yemek kaşığı elma sirkesi
tatmak için sıvı aminolar
1 tatlı kaşığı pul biber
1/2 çay kaşığı kırmızı biber
tatmak için himalaya tuzu
4 çay kaşığı sıvı duman
1 kutu (15 oz) tuz eklenmemiş domates sosu
3 yemek kaşığı saf akçaağaç şurubu
Talimatlar:
1: Tüm malzemeleri bir güveç kabına atın, 7 saat yüksek ateşte pişirin, sonra bir saat bekletin. Servis yapın ve tadını çıkarın!
İçindekiler:
1 1/4 fincan mısır unu
1 su bardağı sütsüz süt
1 su bardağı tam buğday unu veya yulaf unu
1 yemek kaşığı bal
3 yemek kaşığı vegan tereyağı, eritilmiş
1 yemek kaşığı kabartma tozu
2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Bir tutam himalaya tuzu
Talimatlar:
1: Fırınınızı 400 derece F'ye ısıtın. 8 x 8 tepsiyi yağlayın.
2: Tüm malzemeleri iyice karışana kadar karıştırın
3: Fırın tepsisine eşit şekilde yayın ve 20-25 dakika veya üstü hafif kızarana kadar pişirin. 15 dakika bekletin.
SAĞLIKLI MAKARNA SALATASI
İçindekiler:
8 ons kepekli veya mercimek düdük veya benzeri makarna
1 küçük kırmızı biber özlü ve doğranmış
1 su bardağı brokoli
1/2 kırmızı soğan
1/2 su bardağı beyaz peynir
1 kutu dilimlenmiş siyah zeytin
1/4 su bardağı dilimlenmiş pepperoni (isteğe bağlı - organik / nitratsız aramaya karar verirseniz)
Pansuman: düşük sodyumlu düşük şekerli italyan yağı ve sirke baharatını bulabilirsin yoksa kendin yapabilirsin..
2 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
1/4 su bardağı zeytinyağı
1/4 çay kaşığı: fesleğen, kekik, maydanoz
Tatmak için biber ve tuz
1 tatlı kaşığı sarımsak tozu
Talimatlar:
1: Makarnayı paket talimatlarına göre pişirin.
2: Süzün, büyük bir karıştırma kabına koyun ve soğumaya bırakın.
3: Kalan malzemeleri (pansumanın yanı sıra) ekleyin ve iyice karıştırın. Daha sonra sos ekleyin (kendi sosunuzu yapıyorsanız önce pansuman malzemelerini daha küçük karıştırma kabına ekleyin).
KIRMIZI YABANCILI BÖREK
İçindekiler:
1 1/2 çay kaşığı vanilya özü
4 su bardağı dondurulmuş yaban mersini
1 su bardağı süt içermeyen tereyağı
1/2 bardak akçaağaç şurubu
2 yemek kaşığı limon suyu
1/2 çay kaşığı tarçın
1/4 su bardağı tapyoka nişastası
1 glutensiz veya kepekli önceden hazırlanmış pasta kabuğu bir teneke pasta tabakasında
Talimatlar:
1: Fırını 350 derece F'ye ısıtın
2: Büyük bir karıştırma kabında, tüm dolgu malzemelerini birleştirin ve iyice karıştırın, turta kabuğunu/kalıplı turta tabakasını doldurun ve yaklaşık 40 dakika veya kabuğun kenarları çıtır çıtır olana kadar pişirin. Servis yapmadan önce 15-20 dakika soğumaya bırakın.
Güncellemeler için Kaydolun
Ve Size Gönderilen ÜCRETSİZ Sağlıklı Bakkal Kılavuzunu Şimdi Alın!
Yakınınızdaki en iyi marketlerde ne satın alacağınızı ve nereden alacağınızı öğrenin
Bunları da beğenebilirsin:
Bunu atlatmak için her gece alkol mü içiyorsun? Bu neden şimdiye kadarki en kötü fikir?
Yürümeye Başlayan Çocuğum Bir Günde Ne Yiyor?
Fıstık Ezmesi #038 Badem Ezmesi Bir Daha Asla Satın Almayacağım + En İyi Markalarım (Nihai Fındık Ezmesi Satın Alma Rehberi)
Gönderiler, Food Babe'in onayladığı ve kendi araştırdığı ürünler için bağlı kuruluş, sponsorluk ve/veya ortaklık bağlantıları içerebilir. Bir ürünü bir bağlı kuruluş, sponsorluk veya ortaklık bağlantısı aracılığıyla satın alırsanız, maliyetiniz aynı (veya özel bir kod sunuluyorsa indirimli) olacak ve Food Babe satın alma işleminden faydalanacaktır. Desteğiniz çok önemli çünkü bu blogun finansmanına yardımcı oluyor ve haberi yaymaya devam etmemize yardımcı oluyor. Teşekkürler.
Fırınsız En İyi Tatlılarımız
Fırını açamayacak kadar sıcak diye tatlıdan vazgeçmeyin. Bu fırında pişirilmeyen ikramlar, tüm yaz boyunca turtaların, tatlıların, kurabiyelerin ve daha fazlasının tadını çıkarmanızı sağlar.
İle ilgili:
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
Fotoğraf Gönderen: Matt Armendariz ©2014, Television Food Network, G.P. Her hakkı saklıdır
En İyi Fırınsız Cheesecake
Fırını açmadan yapılabilecek bir tatlıyı kim sevmez ki? Bu pişmeyen cheesecake, krema-peynir karışımına katlanan krem şanti sayesinde hafif ve kabarık. Hiç korkmayın ve klasiğin kendine has kremsi, keskin aromasına sahip olacak.
Espresso Martini Tiramisu
Tipik bir tiramisu içkisinin tadını çıkarmak ve onu bir martini bardağına yerleştirmek, arkadaşlarınızı ve ailenizi bütün gün bu kolay, kestirme tiramisuyu yapmak için harcadığınızı düşünmeleri için kandırmanın mükemmel bir yoludur.
Mocha Çikolatalı Dondurmalı Kek
Ina, gece boyunca buzdolabında soğutmadan önce çikolatalı kurabiye ve moka çırpılmış krema katmanlarını değiştirerek göz alıcı buzlu kekini yapıyor. Nihai ürün, baş döndürücü bir başyapıt oluşturan havalı, kremsi ve çikolatamsı bir kreasyondur.
Bireysel Çilek Trifles
Giada'nın minyatür önemsiz şeyleri, herhangi bir yemek veya yaz buluşması için mükemmeldir. Hazır kek kullanıyor, bu yüzden pişirmeye gerek yok. Ayrıca, bu hızlı ve basit tatlılar 2 gün öncesine kadar yapılabilir.
Muz Kremalı Puding
Pişirmesiz çikolatalı yulaflı Kurabiye
Bu çikolatalı kurabiyeler klasik, fırınsız bir muamele. Giada, fıstık ezmesi yerine badem yağı kullanarak onlara basit bir dokunuş verir.
Berry Tatlı Lazanya
Fantastik ismine rağmen, bu soğutulmuş tatlı, parlak, kalabalığı memnun eden tatlarla kolay bir tatlı yapar. Dondurulmuş kekleri kullanmak, onları "erişte" şeklinde dilimlemeyi kolaylaştırır.
Fırınsız S'mores Cheesecake
Bu fırında pişirilmemiş cheesecake, çikolata kaplı dev bir hatmi gibi tadı var ve bundan daha lezzetli bir şey düşünemiyoruz. Doldurma, hatmi kreması ile kabarıktır ve mini şekerlemeleri üstüne yakmak, nihai s'more-lover'ın tatlısını yapar.
Klasik Çıtır Pirinç İkramları
Gooey marshmallow ve çıtır pirinç gevreği, tamamen orijinal favori için bu tarifte bir araya geliyor. Bu tatlı ikramlara lezzetli bir yumruk vermek için bir miktar vanilya özütü ve bir tutam tuz ekledik. Kareler halinde kesin, birkaç parça yağlı kağıt arasında saklayın (herhangi bir yapışmayı önlemek için) ve üç güne kadar tadını çıkarın.
Kurabiye Patlaması Dondurmalı Kek
Bu pasta çılgın bir kurabiye: çikolatalı kurabiye ve ezilmiş sandviç kurabiye kabuğu, kurabiye ve kremalı dondurma, kurabiye hamuru dondurması ve çikolatalı ganaj ve ezilmiş kurabiye tepesi.
Angel Food Kek ve Berry Trifle
Bu etkileyici meyve tatlısı ile taze yaz meyvesi özlemini giderin. Her bir taze meyvenin suyu sayesinde melek maması keki parçaları nemli ve lezzetli kalacaktır.
Fırınsız Fıstık Ezmeli Kabartmalı Turta
Tuzlu fıstık ezmesi tatlı hatmi kremasıyla buluştuğunda, herkes kazanır ve çıtır simit kabuğunun da zararı olmaz.
Fırınsız Karışık Berry Tart
Meyve mevsiminin hafif ve sağlıklı, fırında pişirilmeyen tatlı mevsimiyle birleşmesinden yararlanın. Bu kolay, güzel tart, bir hafta içi akşam yemeği partisine veya bir hafta sonu akşam yemeği partisine gidecek kadar çok yönlüdür.
Fırınsız Rocky Yol Barları
Trisha'nın çökmekte olan çikolatalı tatlı barlarının sırrı mı? Tüm karışımları yerinde tutan şekerleme benzeri bir muamele için çikolatayı şekerli yoğunlaştırılmış sütte eritiyor: marshmallow, fındık ve graham krakerleri.
Çekirge buz kutusu turtası
Pişirmek için çok mu sıcak? Fırını atlayın ve bu tatlı ve lezzetli dondurucu turta ile kendinizi ferahlatıcı, naneli çikolatalı bir muamele ile şımartın.
Tiramisu Dondurma Tortası
Bu tiramisudan ilham alan torta ile espresso aroması eritilmiş çikolataya eklenir ve mascarpone kremasına katlanır. Sadece gofret kurabiyeleri ile katmanlayın ve kalabalığı besleyen ve kesinlikle memnun edecek bir tatlı için soğutun.
Üç Katmanlı Berry Cheesecake Barlar
Fırını açmak için çok sıcak olduğu için tatlıyı atlamanız gerekmez. Mikrodalga fırının (biraz jelatin eritmek için) ve ocağınızın (hızlı bir streusel tepesi yapmak için) yardımıyla bu gösterişli, üç renkli muameleyi kolayca bir araya getirebilirsiniz.
Bireysel Anahtar Kireç Turtaları
Bu sevimli limonlu turtalar, doyurucu bir barbeküyü tamamlar ve hepsinden iyisi, üç kolay katmanda bir araya gelir. Tereyağlı graham kraker kabuğunun üzerine ev yapımı limonlu lor sürün, ardından bir parça taze çırpılmış krema ekleyin. Limon kabuğu rendesi mükemmel bir garnitür.
Böğürtlenli Dondurma Pastası
Ree, kalabalığı memnun eden tatlısını yaratmak için dondurulmuş kek dilimlerini böğürtlen ve çırpılmış krema ile kaplıyor. Yapması çocuk oyuncağı ama önceden planladığınızdan emin olun ve servis etmeden önce buzdolabında birkaç saat soğuması gerekiyor.
Fırınsız Avokadolu Cheesecake
Avokado sevginizi tatlı kursuna nasıl genişleteceğiniz aşağıda açıklanmıştır. Meyve, bu kolay tatlı için mükemmel bir muhallebi tabanı oluşturur ve graham kraker kabuğunun tatlı bir tamamlayıcısıdır.
Kolay Sağlıklı Smoothie Tarifleri
Smoothies, ihtiyacınız olan temel besinleri almanın harika bir yoludur. Smoothies, sebzelerini yemekte tereddüt edebilen veya dişleriyle ilgili zorluk yaşayan herkes için özellikle harika bir seçenek olabilir. Bununla birlikte, smoothie'ler, yutma güçlüğü çeken herkes için tehlikeli olabilir ve ayrıca bazı meyvelerde şeker oranı çok yüksek olabileceğinden, şeker hastası olabilecek kişiler için önerilmez.
Smoothies kilonuzu, iştahınızı kontrol etmenize ve kendinizi tok hissetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, içerik açısından yoğun oldukları için genellikle normal içeceklerden daha yüksek kalori içeriğine sahiptirler. Diğer diyet takviyelerinde olduğu gibi, bunlar harika ekstra kalori kaynaklarıdır, ancak smoothie'ler tam öğünlerin yerini almamalıdır. Pek çok smoothie, hafızayı geliştirmek için en iyi yiyecekler olan bileşenlere sahiptir.
Kolay sağlıklı smoothie tarifleri söz konusu olduğunda, size ihtiyacınız olanı sağlamayı garanti eden üç harika smoothie var:
Babe Ruth Çilekli Ananas Smoothie
Bu Babe Ruth smoothie'yi yapmak için ihtiyacınız olacak:
- 1 su bardağı çilek
- ½ su bardağı ananas
- 1 bardak muz
- 2 su bardağı portakal suyu
- ½ su bardağı yunan yoğurdu
- 1 kase ıspanak
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Soğutulmuş hizmet. Eğlence!
Modern Honey'in 6 Sağlıklı Superfood Smoothie'sinden orijinal tarif ve besin değerleri.
Mükemmel Kahvaltı Smoothie
Bu kahvaltı smoothie'sini yapmak için ihtiyacınız olacak:
- 1 orta boy muz
- ½ su bardağı dilimlenmiş çilek
- ½ su bardağı yaban mersini
- ¼ fincan az yağlı Yunan yoğurdu
- 1 yemek kaşığı badem yağı
- ½ su bardağı bebek ıspanak
- ½ su bardağı badem sütü
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Soğutulmuş hizmet. Eğlence!
Cooking Light'ın Sağlıklı Kahvaltı Smoothie'sinden orijinal tarif ve besin değerleri.
Supercharged Kale-Avokado Smoothie
Bu kalp dostu smoothie'yi yapmak için ihtiyacınız olacak:
- 1 su bardağı hindistan cevizi suyu
- 1 yemek kaşığı taze limon suyu
- 1 tatlı kaşığı matcha tozu
- 1 su bardağı taze lahana, saplı
- 1 su bardağı taze ıspanak
- ¼ olgun avokado
- 2 çekirdeksiz tarih
- 1 bardak buz
Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koyun ve pürüzsüz olana kadar karıştırın. Soğutulmuş hizmet. Eğlence!
Cooking Light'ın Supercharged Kale Avokado Smoothie'sinden orijinal tarif ve besin değerleri.
Yaz Gazpaço
Yaz bitmek üzere olsa da sonunda başardım! Sonunda kocamın bana geri verdiği tarif isteğini & #8230 ah, Mayıs? Özür dilerim bebeğim. Ama artık bu Summer Gazpacho ile hazırız!
Soğuk servis edilen geleneksel İspanyol çorbası Gazpacho'yu hiç içmediyseniz, kaçırıyorsunuz demektir. Daha önce bahsettiğimi biliyorum ama kocam ve ben ikimiz de Sevilla'da yurtdışında okuduk ve orada olduğum yaz boyunca her yere Gazpacho servis edildi! Dışarısı yemek pişirmek için çok sıcak olduğunda ve sadece soğuk, besleyici ve lezzetli bir şey istediğinizde mükemmel olur. Sadece sıcak bir yaz gününde tüm noktalara çarpıyor.
Diyelim ki bu parti Summer Gazpacho'yu yaptığımda, kocam hepsini 24 saatten az bir sürede yedi. Hatta kahvaltıda yemişti, ki bu.. hey! İyi bir kahvaltı çorbasını sevdiğim için yargılamıyorum!
Gazpacho ile ilgili diğer harika şey? Bir günde tüm sebzeli porsiyonlarınızı almaktan bahsedin! Tüm sebze hedeflerinizi gerçekleştirmenin en kolay yolu!
Tamam, şimdi son bir şey: Summer Gazpacho tarifim Whole30 uyumludur. Muhtemelen bir gazpaçoyu ne yapar diye düşünüyorsunuzdur. uyumlu değil? Pekala, aslında birkaç şey: Her şeyden önce, birçok geleneksel gazpacho aslında çorbaya harmanlanmış köy ekmeğine sahiptir (ki, yum.. açıkçası). İkincisi, birçok gazpacho, domateslerin asitliğini kesmeye yardımcı olmak için şeker ekledi. Balzamik sirke kullanmanın gazpacho'ya biraz tatlılık kattığını ve asitliği de kesmeye yardımcı olduğunu buldum.
1 / 15
Tiramisu II
Narin ladyfinger kurabiyelerini rom ve kahveye batıracaksınız, sonra onları zengin mascarpone ve krem şanti ile kaplayacaksınız. Kakao ile doldurun ve karışımın sertleşmesine ve sıcak tatların ortaya çıkmasına izin vermek için birkaç saat soğutun. Beklemeye çok değer. "Söyleyebileceğim tek şey, WOW." LisaC. Açıkça bu yozlaşmış tatlının bir hayranı ve ayrıca harika bir profesyonel tavsiyesi vardı: "En az 24 saat buzdolabında bekletin ve tatların gerçekten harmanlanması gerekiyor." Bilmek harika!
8. Balzamik Biberiyeli Biftek Kebapları
Bu kebaplar çubukta gurme yemek gibidir! Kulağa harika geliyor, değil mi? Bu tarif için ihtiyacınız olacak:
- 8 adet yeni patates (Bebek Yukon Gold kullandım)
- 14-16 ons kaburga eti
- 8 düğme mantar
- ⅓ su bardağı sızma zeytinyağı
- ⅓ su bardağı balzamik sirke
- 2 yemek kaşığı taze biberiye, doğranmış
- 3 diş sarımsak, kıyılmış
- 1½ çay kaşığı tuz
- ½ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
- 4 adet metal veya tahta şiş
Bu tarifin tamamı sizi bir saatten az sürecek ve dördü besleyecek! Bu tarif için patatesler için biraz fırında pişirmeniz gerekecek (ama buna değer!). Daha sonra ızgarada bitiriyorsunuz. Tam eğitim başlığı için burada.
Not: Bu tarif biftek kullanımı nedeniyle daha pahalıdır AMA malzemelerin geri kalanı düşük fiyatlarla bulunabilmelidir. Bu yemeği özel bir gün için saklayın ve size söz veriyorum, yarı fiyatına lüks bir restorana gitmişsiniz gibi memnun kalacaksınız.