Stresle Nasıl Başa Çıkabilirsiniz?
Yazar : Ailenizin Yeni Portalı
Stres, günlük yaşamda karşılaşılan olayların, insan ilişkilerindeki baskının sonucu hissedilen sıkıntı ya da zorlanma durumu olarak tarif ediliyor. Çağımızın en önemli ruhsal sıkıntıları arasında yer alan stresi, insanlığı yalnızlığa iten ve erken ölümlere mal olan bir illet olarak görmek gerekiyor. Bu nedenle, stresle başa çıkabilme bilim ve sanatının öğrenilmesi büyük bir önem taşıyor....Yazıyı Oku