Diyabetli meyveler – birçok insanın favori tatlısı. Diyabet için günlük menü kuru üzümlerine dahil edilmesi yararlıdır. Çoğu insan diyabet teşhis edildiğinde kuru kayısı yemenin mümkün olup olmadığını merak eder. Tip 2 diabetes mellitusta bulunan kuru kayısıların taban tabana zıt bir etkisi olabilir.
Kuru kayısı sadece şeker hastaları için yararlı olmayabilir, aynı zamanda zarar verebilir. Doktorlar hala açıkça diyabet varlığında kuru kayısı yiyebilirsiniz belirlemek mümkün değil. Uzmanların görüşleri bölünmüştür. Bazıları bu ürünün yüksek kalorili bir meyve olduğuna inanıyor. Bu hastalıkta istenmeyen doğal şekerler içerir. Doktorların bir başka kısmı, kuru kayısı ve diyabet kavramlarının uyumlu olduğunu iddia ediyor. Bu görüş, kurutulmuş meyvelerin birçok yararlı madde içerdiği gerçeğiyle açıklanmaktadır.
Diyabette kuru kayısı yeme, o hesaba o şeker (% 85) çok büyük bir yüzdesini, ama küçük bir ürünün glisemik indeksi almak için gerekli, bu yüzden mümkündür veya bu tatlılığı kullanmamaya – patolojik sürecin ciddiyetine bağlı olarak, sadece bir doktor tespit edebilmektedir.
Içindekiler
- 1 Şeker ve şeker hastalığı
- 2 Kuru Kayısıların Faydaları
- 3 Kontrendikasyonlar
- 4 Kuru Kayısı ile Tedavi
- 5 Kaliteli ürün seçimi
- 6 Yararlı bir ürün için reçete
- 7 Sonuç
- 8 Videoyu izle: Tip2 Şeker Hastalığı İnsüline İhtiyaç Olmayan Şeker Hastalığıdır! Çaresi var! -. u202a. u200eCanan Karatay. u202a. u202a. u202a
Şeker ve şeker hastalığı
Diyet beslenme en yaygın olarak kullanılan aşağıdaki doğal tatlılar:
- Diabetes mellitus'ta erik;
- Taze muz;
- kavun;
- armut;
- elma;
- tarih;
- Ananas.
tip 2 diyabet varlığında kurutulur, azami dikkatli ve yalnızca doktorunuz ile diyet istişarenin ardından, kurutulmuş meyveler yararlı olabilir kullanmak arzu edilir. kuru kayısı rağmen, hem de tip 2 diyabet birçok üzüm sevdiği şeker bir yeri vardır, fakat özellikle bir çok başka madde ve bir çok organik asitler, bu meyvede, olduğu gibi.
kuru kayısı Mevcut nişasta ve tanen, pektin, dekstrin, ve insülin. Tip 2 diyabet kurutulmuş meyve kalitesinin kompostosu Pişirme, genellikle bu hastalık gözlenir eksik unsurların bir eksikliği, telafi etmek mümkündür.
Kuru Kayısıların Faydaları
diyabet tip 2 olan insanlar için yararlı kalite kuru kayısı mağazalarında satışa hasat zararlı obrabotke.Abrikosy kurutulmuş meyveler mükellef bir sanayi ortamında olduğu gibi, bu prigotovleniya.Pri ikinci tipin diyabet, tercih ürünün ev yapımı verilmelidir doğru tanısı ile iç organların normal çalışmasını sağlamak mümkün olacak Kükürt ile tedavi edilir.Kalite ürününün parlak bir şekilde ifade edilen bir renk olabileceğini kabul edin. Meyveler, tek başlarına kurutulmuş, çekici olmayan bir görünüm ve mat kahverengi bir yüzey ile karakterizedir.
Ayrıca okuyun: İnsülin: Artan ve azalmış hormon ile ne yemeye ihtiyacınız olduğunu içeren yiyecekler nelerdir?
Satın alınan ürünü kullanarak, suyla ve mutlaka birkaç kez iyice yıkanmalıdır. Kaynamış kayısı kaynamış su ile haşlamak en iyisidir. Kuru kayısıların suda ıslatılması da istenir (en az bir saatin üçte biri). Mümkünse, tip 2 diyabet hastaları için kurutulmuş meyveler yerine taze meyvelerin kullanılması daha iyidir.
Tatlı yiyeceklerdeki günlük norm, 100 gr meyve ile doldurulabilir. Belirlenen sınırın ihlal edilmesi durumunda, bu tür aşırı yeme, hoş olmayan semptomların alevlenmesine neden olacaktır. Hastalar kandaki şeker seviyesinde keskin sıçramalar hissedebilecekler.
Bu teşhisteki önemli bir nokta meyvenin doğru muamelesidir.
Kurutulmuş meyvelerin bazı mutfak yemeklerine eklenmesi planlandığında, ürün sadece ana yemek pişirildikten sonra eklenmelidir. Bu yapılmazsa, kuru kayısının yararlı özellikleri sıfıra indirilecektir.Sonuç olarak, sadece şeker kalır, bu patolojide istenmeyen bir durumdur.
Tip 2 diyabet hastaları için kuru erik gibi kuru kayısılar, et, haşlanmış pirinç, çeşitli salatalar, herhangi bir yulaf lapası, taze yoğurt veya sadece bağımsız bir tatlı olarak kullanılabilir. Masanızı ev yapımı ekmek ile kuru kayısı, fındık ve tohum ekleyerek değiştirebilirsiniz. Böyle pişirme çok lezzetli ve yararlıdır. Diyabetli bir menü yaparken, doktor tavsiyesi almanız gerekir.. Menünün çeşitlendirilip değiştirilemeyeceğini sadece uzman belirleyebilir.
Kontrendikasyonlar
Bu hastalıktan mustarip hastalar, diyabet mellitusun kurutulmuş meyvelerin aşırı tüketiminin, organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak alerjik bir reaksiyonun provası haline gelebileceğini hatırlamalıdır. Pankreas iltihabı, NJC gibi gastrointestinal kanalın patolojilerinde kurutulmuş kayısı kullanılması arzu edilmez.
Tip 2 diyabetli kuru kayısı büyük sindirim sistemi bozukluklarına neden olabilir. Damarların ve kalbin kenarından hipotansiyon meydana gelebilir (kan basıncı indeksinde düşüş). Böyle bir kombinasyonla, diyabet ve hipotansiyon olarak, altta yatan patolojinin semptomları kötüleşebilir.
Kuru Kayısı ile Tedavi
Bazı hastalar, diyabette diyabet için bir araç olarak kurutulmuş meyvelerin kullanılmasının mümkün olup olmadığı sorusuna cevap arıyorlar mı? Henüz hiç kimse bu meyveler için tedaviyi uygulama girişiminde bulunmamış, ne de kurutulmuş meyvelerin bu amaçla diyabet tedavisinde kullanılabileceği bilinmemektedir.
kayısı tek sağlıklı özellikleri tip 2 diyabetli immuniteta.Upotreblyaya kuru kayısı, kuru üzüm, kuru erik teşvik besin eksikliği ikmal olan bir kişi sadece vücut besinlerin, birikmiş ağır metaller ve toksinlerin uzaklaştırılması ile doymuş olduğundan emin olmak için yardımcı olabilir.
Bu ürünler, eşzamanlı patolojilere sahip oldukları zaman, diyabetli hastalar için doktorlar tarafından tavsiye edilmektedir:
- Antibiyotik gerektiren enfeksiyonlar;
- Böbrekleri veya karaciğeri etkileyen iltihap – zararlı organların ve toksik sıvıların dışarı akışını hızlı bir şekilde gerçekleştirmesine yardımcı olan kuru kayısıdır;
- Genellikle diyabet ile ilişkili düşen görme keskinliği;
Ayrıca okuyun: Tip 2 diyabette nar kullanmak mümkün mü?
Kurutulmuş meyvelerde bulunan pektinler, organizmanın radyonüklidler ve ağır metallerden arındırılmasına katkıda bulunur. Lif nedeniyle bağırsaklar toksinlerden arındırılır.Kurutulmuş meyveler kandaki zararlı kolesterol seviyesini azaltmaya katkıda bulunduğundan, inme ve kalp krizi riskini azaltır, plak oluşumunu engeller.
Kaliteli ürün seçimi
Faydalı bir kuru meyve seçerken, aşağıdaki kurallara odaklanmanız gerekir:
- Ürünün dış özellikleri. Kuru kayısıların rengi koyu turuncu veya kahverengi tonda olmalı, parlak bir renk içermemelidir. Düz bir yüzeye sahip olmalı. Meyveler parlamamalıdır – bu ürün gliserin veya dış itiraz için yağ ile ovulduğunda görülür. Kaliteli çilekler her zaman matdır.
- İyi bir ürün birbirine yapışmaz ve parçalanır, kurutulmuş meyvelerde küf izi olmaz. Kurutulmuş meyve her zaman kırışıktır, çatlak yoktur.
- Tadı ve koklamak için bir incelik tadı istenir. Asidik bir tat ise, meyvelerin fermente edildiği iddia edilebilir. Petrol ürünlerinin kokusu hissedilirse – fırınlarda kurutma teknolojisi kırılmıştır.
Yararlı bir ürün için reçete
Diyabetle, bu tatlılığı kendi başınıza pişirebilirsiniz. Bu işlem için aşağıdaki adımlar gereklidir:
- Meyveleri kemiklerden temizleyin;
- Musluk altında durulayın;
- Meyveleri geniş bir havzada katlayın;
- 1 litre su ve 1 kg şekerden şurup hazırlayın, ancak bir ikame kullanmak daha iyidir;
- Kayısı şurup içerisine yerleştirin ve 15 dakika kısık ateşte tutun;
- Kurutulmuş meyveleri bir hafta boyunca güneşte kurutun;
- Fırını da kullanabilirsiniz;
- Kuru kayısıların düşük nem oranına sahip bir odada torba veya ahşap kaplarda saklanması gerekir.
Sonuç
Diyabetli kuru meyveler yiyebilir miyim? Bu ürünlerin diyette yanlış kullanımı zor durumu daha da kötüleştirebilir, kurutulmuş meyveler yüksek kalorili içeriğe sahiptir. Aşırı kilolu insanlar için, ürün diyet dahil edildiğinde bu nokta dikkate alınmalıdır.GI (glisemik indeksi) için rekor sahibi bazı kurutulmuş meyvelerin bir listesi vardır. Bu nedenle, şeker hastaları tarafından kullanılmaları yasaktır. Hangi ürünlerden kaçınılmalı, uzman hekim görüşme sırasında söyleyecektir.