Biotin nedir? Faydaları nelerdir? Nelerde bulunur?
Biotin veya Vitamin H veya Vitamin B7, karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında önemli bir rol oynar. Biotinin özellikle saç üzerinde çeşitli faydaları bulunmaktadır. Saç, keratin ismi verilen fibroz bir proteinden oluşmaktadır; saç kökünde beslenmeye bağlı vitamin/protein eksikliklerinden kolaylıkla etkilenen aktif bir metabolizma bulunmaktadır. Bu metabolizmanın bozulması saç problemlerine, biotin eksikliği ise saç dökülmesine yol açmaktadır. Biotin vitamininin yeniden yapılandırma ve yenileme etkisi olup, kollajen ile birlikte bu metabolizmanın fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlayarak saç dökülmesini önlemektir.
Biotin;
Saç kökünü güçlendirerek saç dökülmesini azaltır ve sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
Saçtaki kırık ve çatallanma sorununu gidermeye yardımcı olur.
Seboreyi dengeleyerek, sebore sebebiyle oluşan saç dökülmelerini azaltır.
Güneş ışığı, havuz, boya ve perma gibi zarar verebilecek etkilere dayanma gücünü arttırır.
Saçı besleyerek saç beyazlanmasını geciktirir.
Kaş ve kirpiklerin sağlıklı bir şekilde uzamasına yardımcı olur.
Tırnakları güçlendirerek kolay kırılmalarını önler.
Tırnaklarda yumuşamayı ve kat kat ayrılmaları düzeltir.
Kollajen ve Elastin üretimini arttırarak cildin elastikiyetini arttırarak, yaşa bağlı gelişen kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur.
Cildin pürüzsüz ve homojen görünmesine yardımcı olur.
Cilt hücrelerini onarıp yenileyerek sağlıklı bir cilt oluşumunu destekler.
Metabolizmayı hızlandırarak besinlerin emilimine yardımcı olur.
Ciltteki kuruluk ve irritasyonun giderilmesine yardımcı olur.
Akne ve bazı cilt sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
Kalsiyum desteği ile beraber sağlıklı kemik yapısının korunmasına destek olur.