Profesör
Gerçi ben 4 saat şeklinde uyuyorum. ne kadar doğru onuda bilmiyorum.
Beni başkası uyandırıyor. 2 saat uyuyorum günde O yüzden çok da zor bir durum değil.Eğer yarın erken kalkmak zorunda değilsem gece istediğim saatte yatıp sabahta en geç 10:30'da kalkıyorum.
Eğer yarın erken kalkma zorunluluğum var ise en geç 21:30'da yatarım ve sabahta 7'de veya 6'da kalkarım.
Ek olarak 4 saat nasıl uyuyorsunuz onu da açıklar mısınız?