Güneşin Çocuklarımıza Etkileri!
Yazar : Kadın Ve Yaşam Portalı
Çocuklarımız için son derece faydalı olan güneş, kontrolsüz bir şekilde yararlanılmaya çalışıldığı zaman tehlikeli olabiliyor. Özellikle D vitamininin çocukların vücudunda gereken işlevini görebilmesi için güneşe ihtiyacı vardır. Ancak güneşten yararlanma süresi özellikle çok önemlidir. Sanılanın aksine ise bu süre çok uzun bir süre olmamalıdır. Açık havada çocukların 10 dakika süreyle kalmaları, ellerinin ve yüzlerinin bu 10 dakika boyunca güneş görmesi D vitamini sentezi için yeterlidir. Kemik...Yazıyı Oku