Hızlı kas kütlesi atlet kümesi için, sadece takviyeli egzersiz yapımı gerekmez, aynı zamanda tam beslenme. Diyet esas olarak zengin korumalı ürünlerden şekillenmelidir.
Özel protein karışımlarını kullanarak, artış süresi önemli ölçüde azaltılacaktır. Pahalı sporlarla birlikte, sporcular genellikle kütle için bebek maması kullanırlar. Böyle bir değiştirmenin etkinliği, profesyonel sporcular tarafından tekrar tekrar test edilmiştir.
En iyi çocukların tümü - beslenmenin fiziksel durumda etkisi
Bir çocuğun dengeli bir diyete ihtiyacı olduğu için atlet. Bu, iyiliğine, fiziksel aktivitesine, gelecek başarılarına bağlıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzına, tam beslenmeye uyun - gelecekteki zaferlere katkıda bulunmak demektir.
Herhangi bir sporcu, fiziksel formu yetkin bir şekilde korumak için 3 kürede bir bakiye bulmanın gerekli olduğunu biliyor:
- Eğitim;
- Iyileşme süresi;
- Beslenme.
Deneyimli eğitmenlerin gözetimi altında, yüklerin yoğunluğu ve dinlenmenin dolgunluğu kesinlikle gözlenir. Zorluklar sıklıkla tam olarak doğru diyet ve güç modunda gerçekleşir.
Bu konuda genel olarak kabul edilen kurallara odaklanmak gerekli değildir, çünkü uzun yıllar savaşlar bu vesileyle devam ediyor. Genellikle, görüşler, sporcuları şüphe etmeye zorlamak ve gerçek bir karar aramaya zorlamaktadır.
Son zamanlarda, çocukların beslenmesi sporcular arasında son derece popüler hale geldi. Bu ürünün bileşimi, spor protein komplekslerinden daha düşük değildir. Aynı zamanda, çocukların beslenmesi kütlesi kazanmak için, uzmanlıktan daha kötü değildir.
Kas kütlesinin büyümesini etkiler
Sporları aşina olan kişi, kas büyümesinin yalnızca eğitim yoğunluğuyla bağlantılı olduğuna ikna olmuştur. Bu ifadenin küçük bir rezervasyonla sadık olduğu kabul edilir: fiziksel efor, işlemin sadece bir parçasıdır.
Atlet, aktif antrenmanlar yapan sıkı bir diyette atlet, tüketmek için mümkün olan en kısa sürede riskler. Bu durumda güzel kas kabartmaları - uluslararası rüya.
Kas kütlesindeki doğru artış, yalnızca sağlıklı dengeli beslenme elde etme koşullarında mümkündür. Diyette yeterli protein içeriği sadece gereklidir. Çocukların süt karışımları bu kriterler için iyi bir seçimdir.
Bunlara ek olarak, günlük diyet protein bileşenleri ile ünlü ürünler ile desteklenmelidir:
- Et (az yağlı çeşitler arzu edilir: sığır eti, tavuk, tavşan);
- hububat;
- yumurtalar;
- Süt Ürünleri.
Menüde işlenmiş proteinleri eklemeden doğal ürünlerin kullanılması beklenen etkiye sahip değildir. Bu nedenle, spor veya çocuk karışımları gibi özel katkı maddeleri kullanmadan yapmayın.
Bir sporcu için bebek mamasının avantajları ve dezavantajları
Kas kütlesi için beslenme sadece saf proteinden değil. Tam teşekküllü bir organizma için bir dizi yararlı maddeye ihtiyaç vardır. Çocukların karışımlarında, büyüme ve gelişme için en önemli unsurların tam olarak doğru oranlarını içermiştir.
Çocuklar için malların üretimi en şiddetli kontrol altındadır, bu nedenle spor beslenmesi durumunda olduğu gibi düşük kaliteli bir ürün satın almak kolay değildir.
Bir dizi kas kütlesi için atletik karışımlardır, genellikle en çok sahte hale gelir (talep ve fiyat yüksektir, ancak üretim için vadesiz bir kontrol yoktur).
Bebek mamasının eksiklikleri olarak, genellikle ürünün her türlü öğeyle "aşırı yüklenmesi" olarak adlandırılır. Gerekli proteine ek olarak, sporcu çok fazla başka madde alır (her zaman böyle bir miktarda gerekli değildir).
Çocuk karışımı, çocuğun tüm rasyonunun tam teşekküllü bir değiştirilmesi için tasarlanmıştır ve yetişkin bir atlet, yalnızca bu ürünün sadece biraz hayati bir aktiviteyi korumak içindir. Bu nedenle, gerekli protein dengesine, yağ ve karbonhidratların zorluğuna uygundur.
Kırılgan atlet setinde, bebek maması iyi bir müttefik olmak ve aşırı kütle eğilimi ile - zarar vermek için.
Tam değiştirme veya boş para
Bir dizi kas kütlesi için çocukların karışımlarına geçişi dikkate alınmalıdır. Bu Kanunun Fizibilitesini Ön Hesaplayın. Her şeyden önce, bir sporcu için gerekli olan protein miktarını özetlemek, karışımın içeriğiyle karşılaştırmak için gereklidir.
Genellikle ürünü günde 1 paket için kullanmak zorunda kalacaktır, bu da çok pahalıdır. Bu durumla pahalı spor beslenmesi daha ucuza mal olacak.
Ek olarak, önerilen menü fiziksel formun düzenlenmesi için iyi bir temel haline geliyor. Snack için ana yemek, yumurta, süt kokteyli - tavuk göğsü. Sıradan ürünlerden tam teşekküllü bir diyet ekstra harcamalardan koruyabilir.
Bebek Karışımları Nasıl Kullanılır Sporcular
Çocuk karışımlarının kullanımına karar vererek, standart bir diyet tamamen revize edilmelidir. Karbonhidrat içeren bileşenlere ihtiyacınız olan menüden kaldırın, çünkü Karışımlarda birçoğu var.
Kitle için bebek maması fotoğrafı sporculardaki en popüler ürünleri sunmaktadır.
Karışım, eğitimden önce veya sonrasında almanız önerilir. Kuru ürün içme suyu ile seyreltilir.
Karışımı eşzamanlı olarak başka bir yiyecekle kullanmak imkansızdır. Proteinin oranlarını önceden hesaplamak gerekir. Bir sporcunun günlük oranı 150 g'dir.
Herhangi bir mantıklı kişi, bebek mamasının çocuğun büyüyen vücudu için tasarlandığını anlamalıdır, bu nedenle yetişkin bir diyetin tam bir değiştirilmesi değildir.
Bir dizi kitle için fotoğraf bebek maması
OMS Politikası Nasıl Kullanılır?
Annenin sütü, çocuğun ihtiyaçları için ayarlanır - sıcakta soğuk, kalınlığında daha fazla sıvıdır. Kırıntı hasta olduğunda, gerekli antikorlar içinde görünür ...
Bir kadının bir sütundan daha çok yönlü bir ürün, imkansızdır: doğal beslenmedeki her çocuk, sadece ihtiyaçları, yemekleri altında bulunan bir birey tarafından elde edilir.
Tüketilen ürünün miktarı KROCH kendisini ayarlar, elbette, annesi ona izin verir.
Yapaylar - Başka bir şey
Doğal beslenmedeki çocuklar tam olarak kendilerinin doğası gibi gelişir. Annenin sütü gerekli tüm maddeleri sağlar ve hatta her özel duruma göre ayarlanır.
Başka bir şey, yapay beslemede çocuklar. Her zaman aynı karışımı, aktivite ve sağlık durumuna bakılmaksızın belirli miktarda protein, yağ, kalori, karbonhidrat, vitamin ve iz elementleri alırlar. Yapayların gıda hacmini düzenleyebileceği tek şey. Biri süresiz olarak sorar, diğeri zar zor 100 gram emer ve uzaklaşır. Bu tam olarak hesaplanan gıda, tahminlerin büyümesini ve gelişimini belirler.
Birçok çocuk doktoru bu sayıları kalpten tanıyor: Yılın ilk yarısında, çocuk 600-800 gram ve ikinci - 500-700 arasında. Fakat bazıları sadece yapay beslemedeki çocuklar için doğru olduklarını unuturlar.
İlk Ay: Seçenekler mümkündür.
Yaşamın ilk ayındaki bebeklerin annelerinde daha fazla sorun ortaya çıkar. Ve iki uç vardır: bebek çok fazla ya da çok az puan aldı.
Hayatın ilk yarısının çocuğunun norm içinde emziren ilk yarısının çocuğunun, 500 gramdan ağırlık kazandığını söyleyen yeni standartlar. Yani, kırıntıların minimum ağırlığından 500 gramda bir artış normal olarak kabul edilir, aşağıda bir çocuk doktoru danışmanlığı gerektirir.
Çocuk herhangi bir ağırlıkla doğar ve daha sonra yaklaşık% 5-8, yani ilk ölçümlerden 150-300 gram. Bu nedenle, artış doğumdan doğmadır, ancak minimum ağırlıktan kabul edilir.
Eğer bir Çocuk 600-900 gram attı Anneler genellikle memnundur ve çocuk doktoru sorulan sorular sorulmaz.
Eğer bir Çocuk 1000 veya 2000 gram eklendi , zaten anneler endişelenmeye başlar: her şey yolunda mı? Kloy neden bu kadar çığlık attı? Bir panik, kadınların her türlü diyet üzerindeki evrensel engeline katkıda bulunur. Aklıma gelen ilk şey, parçalanma diyeti atamaktır. Ancak bu adım mantıksızdır ve çocuğun fiziksel ve psikonelolojik sağlığı için çok tehlikelidir.
Gerçek şu ki, çocuklar-Doğalciler için, böyle bir artış, norm için bir seçenektir ve daha iyi ve daha iyi bir şekilde sinir sistemini daha aktif bir şekilde olgunlaşırken çok iyidir. Yoğun bir şekilde, sinir liflerinin miyelin kabuklarının olgunlaşması olgunlaşır, sinir darbeleri daha hızlı gerçekleştirilir, tüm organlar ve dokular herhangi bir sorun olmadan büyüyor. Böyle çocuklar daha sakin ve iyimser.
Eğer bir Çocuk yarım kilogramdan daha az puan aldı Minimum ağırlıktan - Annem endişe için gerçek bir nedeni var. Neden olduğunu bulmalısın?
- Kalıtsal yatkınlık. Anne ve babam nasıl gelişti? Aynı? Yani her şey yolunda.
- Bebek göğsüne doğru uygulandı mı? Bazen akıntıların farkedilmeyen yanlış nöbet, bebeğin kronik açlığına yol açar ve annem görülmeyebilir.
- Çocuk mu? Yaşamın ilk ayında, hastalık hastalığın düşük ağırlık kazancına neden olabilir - hem doğuştan hem de edinilmiş. İlk etapta - her türlü enfeksiyon, kalp kusurları ve sindirim sistemi. Bebeğin göğsünü emmek için yeterli gücü yoktur ve aşırı çabadan uyuya kalır. Sakin, ezici bir çocuk annesi korkmaz, ama boşuna.
Eğer bir Çocuk iki yüz gramdan az attı İlk ay boyunca, bir çocuk doktoru, tedavinin nedenlerini ve atanmasını netleştirmek için hastaneye yatırmak zorundadır. Kabul ettiğinizden emin olun, o zaman çok geç olabilir.
Kamu Kampanyası Aylarca
- 500 gram ve daha fazlası bebekleri işe almalı İkinci, üçüncü ve dördüncü Yaşam ayı. Genellikle bu aylarda, başarısızlıklar olmaz ve doğal beslenmedeki tüm çocuklar norm içinde istiflenir, ortalama olarak, ortalama olarak, ayda 600-1200 gram.
- Beşinci ve altıncı ay Çocukların faaliyetindeki artış anlamına gelir. Çocuklar sürünmeye başlar, artar, artışların bir sonucu olarak ayda 500-600 gram azalır, ancak istiflenirler ve sakin anneyi rahatsız etmiyorlar.
- Altıncıdan dokuzuncu aya kadar Çocukların etkinliği daha da arttıkça, sonuç olarak, kilo alımı sadece 300-500 gram olabilir.
- Onuncu aydan Sürünmek hızlı hale geldiğinde ve bir gündüz ve gecelik kırıntıları başlarken veya öğrenerek bile, eklemeler 100-300 grama düşürülür. Bu normal bir fenomendir. Dünyadaki dünya, meme altında yatmak için zaman geçirmek için artık mümkün olmadığı için çok ilginç, dahası, bazen yemek yemeyi unutuyor!
Normal ve patolojide kilo alım varyasyonları
Ağırlık kazancının normdan sapmaları ile panik yapmayın.
İlk önce eski nesil temsilcilerinden akrabalarınızın kendileri nasıl geliştirdiklerini sorun. Belki de - tıpkı çocuğunuz gibi. Kırıntı aile normlarından utanırsa, doktora danışmaya değer.
- Ağırlıksız ağırlığın nedeni: Anne veya çocuk hastalıkları, aşılama, besleme modunun ihlali, fazla fiziksel aktivite (masaj, yüzme vb.). Ancak sakinleşmemelisiniz, düşük katkı maddelerinin nedenini bulmanız, normale döndürerek netleştirilmiş bir faktörün hareketini en aza indirgeyin. Çocuğun yetersiz olması durumunda (herhangi bir nedenle), fiziksel ve zihinsel olarak gelişemez. Ancak, birkaç yıl sonra daha sonra ortaya çıkacak.
- Yılın ikinci yarısında çok fazla kilo alımının nedeni endokrin hastalıklar olabilir, bu yüzden endokrinologu ziyaret etmek daha iyidir.
Bebeğiniz, yaşamın ilk yılında nasıl kilo alır?
Beslenme veya hastalığın bazı özellikleri, bebeğe karıştırır. Hangi nedenlerden dolayı, çocuk doktora gösterilirken vücut ağırlığı kazanmaz ve ağırlıksız ağırlık olduğunda, ebeveynler belirleyemez. Küçük hastalarıyla ALLA ANAATOLYEVNA SHCHERBAKOVA'yı ile ağırlığı arttırmayı teklif ettiğini soracağım. M. N., Yüksek Tıbbi Kategori Uygulayıcısı, Moskova'daki Savelovskaya'daki Klinik Başkanı "Anne ve Çocuk".
- Alla Anatolyevna, yenidoğan ağırlığında ne kadar olmalı ve çocuğun yaşamın birinci ve ikinci yarısında haftalarda nasıl kilo alması gerektiği?
- Bebeğin kilo alımını belirlerken, hepimiz bu tabloların merkezine odaklanırız. Kilo kazancı, haftalarca değil, aylara göre kabul edilir. Yaşamın ilk ayında, çocuk en az 600 g, daha sonra beşinci ayda - 700-800 g, altmış aydan itibaren - 650 g ve daha sonra aylık bir yıl boyunca - 50 g'tan az - önceki ay.
Yenidoğan döneminde ilk düzenleyici ağırlık kazancı, doğumda fizyolojik koşullarla ilişkili doğumda kilo kaybını dikkate alır, bu yüzden çocuk daha az büyüyecek. Gelecekte, bir kural olarak, sağlıklı çocuklar biraz daha ortalama kazanıyor - bazıları bir ay boyunca bir kilograma kadar.
Tehlikeli, kimin merkezli ölçeğinin ilk istatistiksel koridorunun altındaki kilonun kıtlığıdır.
- Çocuk neden meme veya yapay beslemede kilo almıyor?
- Genellikle düşük ağırlık göstergeleri yetersiz beslenme nedeniyledir. Bebek ağırlık ekler çünkü yiyecek alır ve kilo almaz çünkü tamamen zararlı değildir.
Yiyecek alerjileri de düşük ağırlığa neden olabilir. Süt proteini, çocuklarda alerjilerin en sık görülen nedenidir. Süt alerjeni hariç, yetersiz kilo alımı ile aynı zamanda gastrointestinal yoldan sorunlarla başa çıkabilirsiniz.
Çocuk kilo almaz: onları ortadan kaldırmanın nedenleri ve yolları
Annenin anne sütünü yok / yok
Çocuk yapıştırıcısı ve yeterli süt / karışım olmaz
Sindirim yolunun iltihabı
Çocuk yeterince süt alır, ancak onu özümsemiyor
Yenidoğan kilo almazsa ne yapmalı
Bebeklerde ağırlık düşüşü, kendi kendine ilaç tedavisine girmemesi ve halk ilaçlarını terk etmemesi daha iyi olduğunda, çocukların sağlığını olumsuz yönde etkileyebilecekleridir.
- Çocuk yetersizdir - hastalıktan yemek için basit isteksizliği nasıl ayırt eder?
- Çocuğun iyiliğini değerlendirmelisiniz. Sağlıklı bir bebek sakin, neşeli, gülümseyerek, iyi uyur. Ancak, çocuğu beslerken ağlıyorsa, bir şişe veya göğüs atar, bacakları bastırır, allıklar, aşağı iner, gerizekalı ve mide acele eder; Bebek sıcaklığı arttırırsa, belki de hastalandı ve doktora danışır.
- Küçük bir kız nasıl beslenir?
- Tüm ebeveynlerin temel sorumluluğu, çocuklarının beslenmesini sağlamak, büyüme ve gelişimi için gerekli tüm besin maddeleri aldı. Çocukların iştahını iyileştirmek küçük püf noktaları yardımcı olacaktır. Her ebeveynin kendi yaklaşımına sahiptir. Doktora hitap edenler var, ancak her şey aile, yaşam düzeyinde daha sık çözüldü.
- Diyeti geliştirmek. Çocuğun aldığı yiyeceklerin kalitesini ve yeterliliğini değerlendirmek gerekir. Bunu yapmak için bir gıda günlüğü yapmak önemlidir.
- Bir rüyada besleyin. Uyuyan çocuk rahatlatır, emzirme, rahatlama modunda geçer.
- Fraksiyonel olarak besleyin. Öncelikle bebeği biraz beslemeniz gerekir, beş dakika sonra prosedürü tekrarlayın. Bazı anneler dönüşümlü olarak iki göğüsden beslenir ve arka sütün üretimini, bir sürü proteinin fiziksel gelişim için bir yapı malzemesidir.
- Bir şişe meme ucunu değiştir - Anatomik nipeller, diğer meme uçları gibi bir çocuk.
- Hangi hatalar çocukların ebeveynlerini kötü kilo alıyor mu?
- Ebeveynlerin izin verdiği birkaç tipik hata var.
- Emzirme üzerine, anne laktasyonu kendi başlarına arttırmaya çalışıyor ve ilaçları, laktagon ajanları, probiyotikler almaya başlıyor.
- Yapay beslemede, ebeveynler beslenme karışımını kendi takdirine bağlı olarak değiştirmeye çalışıyorlar. Birçoğu, karışımın ne kadar çok olduğuna inanıyor, daha iyi.
- Çocuğu, karnıyla ilgili sorunları olduğunda kuvvetle besleyin, ağlar. Olumsuz duygular çocuğa sabitlenir, böylece ağlamaya başlar, sadece bir şişe şeklindedir.
- Randevuları iptal et ve çocuğun durumunu olumsuz yönde etkileyebilecek doktorun tavsiyesine uymuyor.
Bebeğin herhangi bir dezavantajı durumunda bir doktora danışmanız gerekir ve sonra kendinize yardım edemediğiniz zaman. Belki de ek muayene gereklidir - ultrason, tıbbi analizler.
- Yenidoğanda yetersiz enzim yetersizliği, vücudunun kütlesindeki artışı etkiler mi?
- Yaşamın ilk trimesterinin çocuğunda yetersiz sayıda enzim - norm, tedavi gerekli değildir. Çocuğun iyi kilo almasını engellemeyen geçici (fakatça) laktaz yetersizliği hakkında daha sık, bir iştah var ve büyüme ve gelişme için yeterli miktarda besin alır.
Ebeveynler, sık sık karbonhidratlar için dışkı analizlerinin sonuçlarını yüksek miktarda karbonhidrat ile getirir, ki bu, enzimlerin tanıtımının bir nedeni olmayacak - Çocuğun geri kalanı iyi ise, tedavi atanmaz.
Yenidoğan kilo almazsa, atlar, endişelenirse, bir sandalyedeki midesinde, mukus ve kanda ağrı vardır, daha sonra, büyük olasılıkla, bu enzimlerle bağlantılı değil, ancak doktora erişimi gerektiren yiyecek intoleransı ile ve tedavisini atamak.
- Alla Anatolyevna, kilo dinamikleri nasıl olur?
- Cazibesi, 5,5-6 ay arasından idealdir, bebeğin beslenme ilgi gördüğünde, oturmaya başlar. Bebeği, çiğnemeyi öğretmek için zorlu yiyeceklere geçiştirmek için satın alın, form bağımlılığı. Ancak ağırlıktaki bir artış ağırlığı etkilemez.
- Çocukları ne besleyin ve nasıl kilo alacağınız?
- Bir çocuğun ana besin değerini aldığı Mamino sütü veya çocuk karışımı. Mücbir sebepte, sekiz aylık bir bebek bile sadece bir gün boyunca süt yemeklerini kullanabilir ve tüm ihtiyaçlarını karşılayabilir.
Sebzeler - Düşük kalorili ürün. Yetersiz bir ağırlık seti ile onları almak, çocuk artık işe almayacak. Süt Porritleri, süt ve tahılların besin değeri nedeniyle daha belirgin beslenme özelliklerine sahiptir. Ancak, süt karışımı yanlış seçilirse ve çocuğun bağırsak emişini bozarsa, yulaf lapası formundaki tozun ağırlık kazanmasına yardımcı olmaz. Karışımı seçme problemini çözmek ve ancak daha sonra lore girmek için gereklidir.
- Hepsiz bir süt karışımı seçmek ve ağırlıkta problemlerden kaçınmak mümkün müdür?
- Uygulamamda, beslenme emişinin yetersizliği çoğu zaman - bu, yaşamın ilk döneminin sorunudur. Zaten altı aya daha yakın bir şekilde çözüldü, bu yüzden çocuk onun için seçilen bir karışımla birlikte gelir.
Yiyecek alerjisinde terapötik karışım, sadece bir doktor tarafından izin verilen bir görev olarak çocuklara verilir. Alerji yoksa, örneğin keçi sütü mamako bazında sıradan bir süt karışımı tanıtılır. ®Ödül. Cazibenin tedavi olmaması önemlidir, - Karışım seçildiğinde başlar, sindirimle ilgili bir sorun yoktur, çocuk sağlıklıdır.
Lore, sindirim zorlukları olmadan sağlıklı bir Karapuz tanıtılmalıdır. Ağırlık seti, özel bir karışım veya bir hemşirelik annesi diyetinin seçilmesiyle kurulur.
- Keçi sütündeki karışımların inek sütü üzerindeki karışımlardan daha iyi emildiği ve bu, bebeğin daha hızlı kilo almasına yardımcı olur mu?
- Sağlıklı çocukları beslemek için "Keçi" karışımları oluşturulur. Kosiy Protein, maternal sütün proteinine yakındır ve çocuklar tarafından inek sütünün proteininden daha iyidir. Ancak normal ağırlığın işe alınmasına ve gıda miktarını ve doğru seçilen karışımın işe yaramaya yardımcı olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, eğer çocuk sağlıklı ise, o zaman yeterli miktarlarda bir keçi sütün karışımı, ağırlıklardaki istenen artışı sağlayacaktır. Ancak, çocukların sindiriminde sorunlar sırasında tıbbi bir tavsiyeyle tıbbi bir karışım elde edilir.
- Protein bebek doygunluğu bütünlüğü etkiler mi?
- Düşük kademeli anne sütü, 100 ml'de sadece 0.9-1.1 g protein içerir, ancak bebeğin normal şekilde fiziksel olarak oluşturmasını sağlar.
Önceden, çocukların protein miktarını arttırması gerektiği gibi, ancak değildi. Artan protein içeriği, aşırı gelişmeye yol açar - patlak, obezite.
Besin karışımı mamako ®Düşük bir protein göstergesi olan prim, devreyi tekrarlar ve çocuklar için daha fizyolojik olarak olan annenin sütüne mümkün olduğunca yakın oluşturulur.
Keçi sütündeki kreş karışımındaki protein içeriği:
Vücut ağırlığının dinamikleri yaş, beslenmeye, bebek sağlığına bağlıdır ve mutlaka bir doktor tarafından kontrol edilir. Bebeğiniz normdan daha az ağırlığındaysa, kendi kendine ilaçla uğraşmak gerekli değildir, çünkü fazla büyüme ve sağlık üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Problemi erken aşamada çözer, sadece tıbbi tavsiyeden sonra emin olabileceğiniz beslenmenin düzeltilmesi. Doğal beslenmede, annenin, bir iyileştirici karışımı tanıtmak için yapay beslenme üzerinde laktasyon veya kırılgan bir diyet oluşturmak için teklif edilir. Ayrıca, bir çocuk doktoru, süt formülünün hacmini artırmanızı veya sağlıklı bir çocuğun ihtiyaçlarını karşılamak için keçi sütüne dayanan karışıma gidemez.
Çocuk doktoru Alla Anatolyevna Shcherbakova
* Göğüs için mükemmel yemek annenin sütüdür. İlk 6 ayda yalnızca emzirmeyi önerir. Mamako. ®Bu öneriyi destekler. Yeni ürünlerin yeni ürünlerin diyetine tanıtılmasından önce, bir uzmana danışın.
Bebek ağırlığı kazancı karışımları
09/23/2019 42948.
Kararlı kilo alımı neden
Ağırlıksız ağırlık nedenleri
Tartım Oranı Tayini
Ağırlık eksikliği nasıl belirlenir
Ağırlığı tartıken ne yapmalı
Bebek ağırlığı kazancı karışımları
Bir Karışım Nasıl Seçilir?
Bebek öncesi karışımını ne kadar besleyebilirsiniz?
Hangi karışım Nutrilak sunar?
Hipotrofi, yaşamın ilk yıllarının bir çocuğunun bir sindirim veya beslenme bozukluğudur, bu da vücut ağırlığı eksikliğine yol açar. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkıyor, doğuştan veya edinilebilir. Bebeklerin doğru ağırlığı kazanması için, hem beslenmesi hem de diyet modunu ayarlaması gerekiyor. Sonuç olarak, yenidoğan çocuklar için özel karışımlar oluşturulmuştur.
Kararlı kilo alımı neden
Çocuğun vücut kütlesinin doğumda göstergeleri ve daha sonra çocuğun sağlığının tahmin edildiği ana parametreler arasında. Çok sayıda faktör ve araştırmaya dayalı olarak aylık olarak belirli normları (ortalama değerler) kurdu. Kararlı bir vücut ağırlığı seti, bebeklerin normal büyümesini ve gelişimini, sindirim sisteminin doğru oluşumu, bağırsaklarda zamanında enzim üretimi, iyi metabolizma ve öğrenmenin üretilmesini göstermektedir. Çocuğun hipotrofisi genellikle ağırlığının sapmasıyla, yaş normuyla karşılaştırıldığında% 10'dan fazla söz konusudur. Bozukluk, bağışıklık, ciddi bozulmuş metabolik süreçler, konuşma gecikmesi ve psikomotor gelişiminde bir düşüş eşlik edebilir. Sonuçlar, hastalığın ciddiyetine bağlıdır. Hipotrofide III derecesinde, ölüm riski,% 30 ila% 50'den farklı verilerden kaynaklanmaktadır.
Ağırlıksız ağırlık nedenleri
Genetik arızalar ve patoloji . Bu kategori, kromozomal anomalileri, anayasanın anomalilerini (örneğin, diyatez), enzimofati (malabsorpsiyon sendromu, laktaz yetersizliği vb.), İmmün yetmezlik durumu, vb. Listelenen faktörlerin tümü endojen ve neredeyse hepsi - doğuştan. Ayrıca, hipotrofi, kalp kusurları ile doğmuş çocuklara maruz kalabilir, bunun bir sonucu olarak çocuğun tam olarak emilemediği ve buna göre yiyecek alamadığı bir sonucu olarak, dudakların veya çenenin (dudakın açlığı, kurt sonbaharını).
Yetersiz beslenme . Sebep, anne göğsündeki düz ya da çizilmiş meme uçları nedeniyle sebebi, emmeyi zorlaştıran, ayrıca az miktarda süt, sık sık birleştiğini zorlaştıran bebeklerin sürekli olarak tozlanması olabilir.
Yanlış mod . Beslemeler arasındaki büyük molalar yetersiz bir kilo alımına neden olabilir. Yeni doğmuş bir bebeğin normunda, emzirmediyse ve her 3-4 saatte bir karışımlarla beslenirse her 3-4 saatte bir beslenmesi önerilir.
Sindirim ile ilgili problemler . Bağırsak enfeksiyonları, disbakterisi, Orvi, bir dizi başka hastalık, gastrointestinal sistemin organlarının çalışmalarında ihlallere yol açabilir. Yiyecek tamamen sindirilmemişse, kötü bir şekilde emilir, daha sonra çocukların vücutu normal yaşam için gerekli olan vitaminleri ve iz elementlerini almaktan vazgeçer.
Normun tanımı
Çocuklar bireyseldir. Bu sadece görünüm ve karakter özellikleri için değil, aynı zamanda ağırlık da geçerlidir. Bazı çocuklar büyük doğar ve vücut ağırlığı ortalamadan çok daha düşük olacaktır. Bütün bunlar normal olarak kabul edilir.
Bu önemli!
Sağlıklı bir duddy çocuğunun ağırlığı genellikle 2,6 ila 4 kilogram arasındadır, ancak bu değerlerden sapmalara izin verilir. Ebeveynler minyatür veya çoklu bir hamilelik olsaydı, çocuk 2 kg'dan biraz daha fazla doğabilir. Aksine, eğer ebeveynler büyükse, yüksekse, hiç kimse 2 kg kahramanın doğumunu şaşırtacak. Aylık kilo alımı da kararlıdır ve çeşitli faktörlere bağlıdır. Çocuk doktorları ve ebeveynler ortalama vücut ağırlığı kazançına yönlendirilir.
Dr. Komarovsky, aşağıdaki formüllere göre eklenmeyi önerir:
- Çocuğun bir yaşında olmasaysa, ağırlığı M + 800N'dir, burada M'nin doğum ağırlığıdır ve N aylarca yaşındadır;
- Çocuğun zaten bir yıl ve on yıla kadar ise, vücut ağırlığının 10 + 2N'ye eşit olduğu başka bir formül kullanın; buradaki n yılın yaşıdır;
- Bir çocuk 10 yaşın üzerindeyse, hesaplama için, normal ağırlığın 30 + 4 * (N - 10) 'e eşit olduğu formül kullanılır, burada n yılın yaşıdır **.
Ağırlık eksikliği nasıl belirlenir
Vücut ağırlığı kazancındaki küçük, uyumlu olmayanların veya tüm yokluğundaki küçük, uyumlu olmayan artışın, çocuğun vücudundaki patolojik değişiklikler hakkında derhal konuşmanın nedeni olmadığını not etmek önemlidir. Çoğu çocukta, çocuk yetiştirir ve bir ayda iyi bir ağırlık arayabilir ve bir sonraki ikisinde neredeyse sadece büyümeyi ekleyin. Ayrıca, bebeğin artan aktivitesinden dolayı küçük bir artış olabilir. Sürünmeyi veya yürümeyi öğrenirse, çok şey hareket ettirir ve enerji tüketirse, kütlenin sıkıntısı oldukça açıklanır. Böylece, çocuk aktifse, meraklı, hareketli, yaşa göre gelişirse ve mükemmel analizlere sahipse, endişe değmez **. Ancak uyuşukluk, apati, ağırlıksız ağırlığın arka planına karşı solukluk, bir uzmana acil temyiz nedenidir. Kesin tanı sadece koyabilir.
Ağırlığı tartıken ne yapmalı
Bugün birçok ebeveyn, meme ağırlığı için özel teraziler var. Onlar sayesinde çocuğun ağırlığını kontrol edebilirler. Uzun süredir kırıntıların kütlesi değişmezse, yetkili bir uzmanla iletişim kurmalısınız, ancak hiçbir durumda kendinizi teşhis etmeyin. Doktor profesyonel bir muayene tutacak, gerekli anketler için talimatlar verecek (gerekirse) ve önerilerde bulunacaktır. Ağırlıksız ağırlık minimum ise, genellikle güç modunu ayarlamak için gereklidir, püreyi yeterli yaştaki çocuğa girin. Küçük bir artışın herhangi bir hastalık (rotavirüs enfeksiyonu vb.) Tarafından belirlendiği durumlarda, doktor vücut ağırlığının olmamasının nedenini ortadan kaldırmak için uygun tedaviyi öngörmektedir. Ve çoğu zaman çocuğu özel karışımlarla beslemeniz önerilir.
Bebek ağırlığı kazancı karışımları
Artan problemlerle düşük elli çocuklar için özel yemekler geliştirilmiştir. Vitaminler, mineraller, besinler, daha fazla miktarda yağ, karbonhidrat ve protein içeren bu tür bebeklere olan ihtiyacı dikkate alır. Kilo kazancı için karışımlarda, protein bileşeninin kalitesi büyük önem taşımaktadır ve bunlardaki serum proteinlerinin kazein fraksiyonu üzerinde hakimdir. Vücut geliştirme bileşeninin emilimini kolaylaştırmak için, enzimlerin katılımı olmadan bağırsak içine emilebilen orta zincirli trigliseritler (SCB) vardır. Ve karbonhidratların emilimi için, bazı laktoz, maltodekstrin ile değiştirilebilir. Kilo alınması için karışımlar, ürün adında "ön" kelimesi veya önekine sahiptir.
Bir Karışım Nasıl Seçilir?
Bu önemli!
Bebeğin randevusu ile ilgili kararı, özel beslenme ağırlığının kanıtı ile bir uzman almalıdır. Doktor önceden karışımlı bir çocuk tavsiye ederse, daha sonra, merkezi sinir sisteminin gelişimi ve güçlendirilmesi için nükleotitlerin gelişimi için nükleotitlerin, nükleotidlerin, bağışıklığın kurulması ve güçlendirilmesi için nükleotidlerin, sindirimi geliştirmek için prebiyotikler.
Bebek öncesi karışımını ne kadar besleyebilirsiniz?
Özel beslenme, tam olarak ve kısmi (indirim / luch olarak) birim olarak da kullanılabilir. Bir ihtiyaç varsa, doğum anından ve yaşamın ilk yılı boyunca karışımlar verilebilir. Böyle beslenme süresi vücut ağırlığı açığına bağlıdır. Çocuğun ağırlığı normalleştirildiğinde, ön karışım, yaşa göre standart yüksek uyarlanabilir, uygun bir bebekle değiştirilebilir.
Nutrilak teklifleri
Nutrilak Premium Premium, tavan arası ve erken bebekler için özel bir karışımdır, bebekler için vücut ağırlığı açığı olan bebekler için de kanıtlanmıştır. Belirtilen beslenme kilo almaya yardımcı olur ve çocuğun tam gelişimini sağlamayı mümkün kılar. Karışım, sağlıklı kırıntılar için gerekli tüm elemanları ve ayrıca ilave maddeler içerir: prebiyotik, Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri, orta zincirli trigliseritler.
* Çocuklarda hipotrofi, makale
** e. Lisova "Komarovsky çocuğun ağırlığı hakkında"
(65. Tahminler; Derecelendirme makaleleri 4.2. )
Böylece büyükannesi memnuniyet duyar: 4 ürün kilo alımı
Valeria Leshchenko
Genellikle, çocukların iştahı yoktur, zorlamak için gerekli değildir - ama umrumda değilsiniz. Kilo kazancı için ürünler hakkında daha fazla.
Bazen ebeveynlerin çocuğun ağırlığını doğru şekilde takdir edemedikleri gerçeğiyle başlayalım. Ebeveynler için Chado her zaman aç, beslenmiyor ve kötü bir ağırlık seti var. Bu durumda, tanı sadece doktora koyabilir, bu yüzden önce randevu almanız gerekir ve sonra sadece bir şey yapmanız gerekir.
Çocuğun yaş (ve diğer parametreleri) uymuyorsa, sadece bu durumda tüm ailenin diyetini yeniden gözden geçirmeye değer. Neden? Çünkü ebeveynler çocuk için bir örnek ve destek.
Bebek ağırlığı çizmek Ürünler
Muz
100 g muzda, yaklaşık 90 kcal (1 muz - yaklaşık 180-200 kcal), ayrıca kardiyovasküler sistemin normal çalışması için gerekli potasyum ve ruh hali için magnezyum (sinir sistemi). Muzlar hızla enerji ile suçlanır, bu nedenle, örneğin bir pikniğe, hastaneye vb. Bir oyun alanı, örneğin bir oyun alanı olarak kolayca alınabilirler. Ancak muzlar sabahları en iyi kullanımdır.
GCH Yağı (TAKI)
GCI yağı, yüksek kaliteli kremsi yağdan yapılmıştır. Hazır bir sürümü satın alabilirsiniz veya evde pişirin. 100 g, yaklaşık 600 kcal ve E vitamini ve A vitamini içerir, yanında, yanmaz. Üzerinde pişirirsen.
Bu nedenle, GCH yağının ev sürümünün hazırlanması için, yağın en az% 82'sini, bir parçaya bölün ve bir tencereye göndermeniz gerekir. Yavaş sıcakta, yağ ilk önce erir, daha sonra köpük ve sonra amber dönüşmeye başlar. Yağ kahverengimsi bir gölge hale geldiğinde, altta, üretimi sırasında ürüne eklenen çökeltileri fark etmek mümkün olacaktır. Şimdi bir kavanoza yağ dökmeniz gerekir, ancak çökelmeden.
Doğal yoğurt
Katkı maddesi ve şeker olmadan. Doğal yoğurt kalsiyum bakımından zengindir ve ayrıca çocuğun kilo almasına yardımcı olmak için yağ ve kalorilerin doğru oranına sahiptir. Bununla birlikte, süpermarketlerin ve çarşıların raflarında zaten mevcut olan taze meyveler ve meyveler katkı maddesi olarak kullanılabilir.
Patates
Tabii ki, cips değil ve kızarmış seçenek değil. 100 g patatesde, yaklaşık 76 kcal içerir (GCA yağları gibi katkı maddeleri olmadan), ancak bir nüans var - bu ürünü düzgün hale getirmek önemlidir. Patates ile yapmak için daha fazla "manipülasyonlar" (temiz, kesilmiş, kalabalık), glisemik indeksini arttırır (ne kadar veya başka bir ürünün kan şekeri seviyesini etkilediği göstergesi), vücut için daha zararlı olanı - ürün keskin bir şekilde artar Kan şekeri ve daha sonra açlığın görünümünü kışkırtan keskin bir şekilde azalır. Patateslerde glisemik indeksini arttırmamak için, ürün tamamen iyice hazırlanır ve hattan temizlenmez. Çok iyice yıkanır, bir kağıt havluyla kurutulur, baharat ekleyin ve fırına gönderin. Sonra GCH petrol ve yeşillik ekleyin. Çanak hazır!
Ancak unutmayın, bağımsız kararlar vermemelisiniz, doktorunuza danışın!
Fotoğraf: Shutterstock
Bir bebeğin doğumundan sonra sizi bekleyen en ciddi sorulardan biri, yenidoğanlarda aylara kadar ağırlıkta bir artış. Süt kapma olup olmadığını bilmenin önemli olduğu konusunda hemfikir misiniz? Bazen ters bir durum var: Çocuk ağırlıkta büyük ekler, ancak çok endişe verici büyür. Sütünün eksik olduğunu düşünebilirsiniz, ancak "aç bir bebeğin" davranışının dekorasyon karışımı için temel değildir. İlavelerle uğraşalım, böylece bir yer işaretiniz var: Süt yeterli olacak mı?
Doğum ağırlığı gelecekteki hesaplamalar için önemli bir parametredir!
Çocuğun doğumdaki ağırlığı, çocuğun gelecekteki kilo alımını etkileyen ilk faktördür. Kırıntıların doğumundan hemen sonra nasıl hemen sonra incelendi, ağırlık ve ağırlık ölçüldü.
2.7 kg ila 3.7 kg ağırlığı, sağlıklı bir çocuğun doğumuna tabidir. Bu parametre birçok anlığa bağlıdır, bu nedenle ağırlık olarak farklı olan farklı komplekslerin çocuklarını karşılaştırmak yanlış olacaktır. Yani, yenidoğanın ağırlığında etkilenebilir:
- Hamilelik sırasında bebeğin, beslenmeyi ve iyiliğin fiziksel durumu, sağlıklı bir yaşam tarzı için saygı duymak;
- Kalıtım - Düşük büyümenin ve ortalama fiziğin ebeveynleri, küçük çocuklar tarafından daha sık doğmuş ve "Bogatyri" ailelerde ortaya çıkıyor, nerede ve babası olan annenin oldukça büyük bir yüksekliktedir;
- Bir çocuğun cinselliği: Kızlar, bir kural olarak, "Minyatür" çocuklar.
Birkaç gün sonra, doğum hastanesinden bir ekstrakt, önünde, bir çocuğun planlanan incelemesinde, tekrar ağırlığında, ağırlık doğumdan sonra olanlardan farklı olabilirdi.
Belki çocuğun doğumdan sonra kaybolduğundan, ancak endişe nedeni yoktur. Bu tamamen açıklanmıştır, ağırlık bir dizi nedenden dolayı küçük bir düşüş alabilir:
- Doğumdan sonra, çocuk çok fazla sıvı kaybeder: akciğerleri düzeltilir, nefes almaya başlar, "ekstra" nem aynı zamanda ciltten de ayırt edilir;
- Çocuk başka bir beslenme türüne alışır. MoMa başlangıçta bir kolostrumu ayırır - çok besleyicidir, ancak numarası çok küçük. 1 damla Colless'ın kalorik içeriğinin = çorba plakası olduğunu hayal edin. Şimdi neden yeterli olmadığını anlıyor musun? Bununla birlikte, bir çocuğun, çocuğun bağırsaklarında uygun bir mikroflora oluşturması gerekir. Anne beslemesinin başarılı başlangıcında önemli makale >>>
- Kırıntı, yeni bir habitat için, onun için bir yenilikte her şey: hava, sıcaklık, belirsiz ana hatlar ve uzak sesler, yakında farklı ve net olacak ve tüm bunlar çok fazla güç ve enerji harcanıyor.
Bu fenomen fizyolojik kilo kaybı denir. Bu nedenle, bebeklerde kilo alımı, boşaldığında ve doğduktan sonra ağırlıktan değil, ağırlıktan değerlendirilmelidir.
Doğumdan iki hafta sonra sağlıklı bir çocuk, ışığın ortaya çıkmasından hemen sonra olan ağırlıkça restore edilir. Bu konularda gezinmeyi daha kolay hale getirmek için, yıldan önce özel çocuk ağırlık tabloları (bir çocuğun aya kadar >>>>>>>>>) geliştirilmiştir.
Kime göre çocuk ağırlık masası *
Yaş,
Mem.
|Erkek |
kilogram
Kızlar,
kilogram
|0||3,3.||3,2|
|1||4.5||4,2|
|2||5.6||5,1|
|3||6,4.||5,8.|
|4||7.0||6,4.|
|5||7.5||6.9|
|6||7.9||7.3.|
|7||8.3||7.6|
|8||8,6||7.9|
|9||8.9||8,2|
|on||9,2||8.5|
|onbir||9,4.||8,7|
|12||9.6||8.9|
* - Veriler, Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) çizelgelerine göre verilmiştir:
Yenidoğanın ağırlığının dinamikleri: Etkileyen faktörleri algıla
Yenidoğan-akranlardaki kilo alımının neden farklı olduğunun neden olduğunu merak ediyorsunuz: biraz daha hızlı, diğerleri daha yavaş mı? Gerçek şu ki, bu işlemin aşağıdaki faktörlerle düzenlenmesidir:
- Genetik. Şey inatçı, tıbbi haritanızı veya kocanın kartını kaldırın ve bir göz atın, sizinle ne kilo hoparlördü;
- Fed tipi. En iyisi emziksizdir, bu dengeli bir metabolik değişimin ve normal kilo alımının bir garantisidir. Genellikle "yapaylar", aşırı vücut ağırlığı ile ilgili sorun yaşıyorlar.
- Hemşirelik annesinin aşırı katı diyet, süt miktarını da etkileyebilir. Daha fazla detay Kursundan öğrenebilirsiniz Güvenli Yemekler Hemşirelik Annesi >>>
- Yenidoğanların cinselliğinin de önemli olduğuna inanılıyor: Çocuklar, akranlarından daha hızlı kilo alıyorlar.
Cevap Yanıt Ne Kadar Ağırlık Yenidoğan Ne Kadar Eklenmesi gerektiğinde, yalnızca listelenen tüm faktörler dikkate alındıktan sonra mümkündür.
Yenidoğanlarda ağırlık yükseltme: Doğumdan bir yıla kadar normu düşünmesi gerekenler?
Eğer iki hafta önce, çocuk orijinal ağırlığını geri yüklerse ve bu, bir yaşındakilerden önceki geri kalan süre aşağıdaki gibidir:
- 2 hafta ila 3 ay arasında yaş, en yoğun kilo alımının dönemidir. Daha sonra, bir yenidoğanda ağırlıktaki artış oranının en önemli olanıdır - bebekler her ay vücut kütlesine yarım milyondan iki kg'a ekleyebilir.
Ve emziren sağlıklı bir bebek için, bu iyi bir gösterge olacaktır. Çok sık, yenidoğandaki küçük bir kazanç, bazı hastalıklar veya genetik yatkınlıklarla ilişkili olabilir;
- 4 ay ila altı ay arasında yaş, bebeğin gelişmesinde önemli olarak kabul edilir, daha fazla hareket etmeye başlar ve çok fazla enerji harcamaktadır. Bu aylardaki kilo almanın önceki yaşamın önceki aşamasından daha düşük olması şaşırtıcı değildir. Norm bir ay içinde 500-1000 g, bazen 300 g asgari eşiği izin verilir, ancak bu bir istisna değildir.
Yenidoğanlarda kilo alımında dinamikleri izlemek istediğinizde, genellikle haftada bir bilgi alırken, minimum sonuç, yarı yıllık bir yaşa haftada 125 gramın altında olmamalıdır;
- Sağlıklı çocuklarda 6-9 aylık yaş, yemeğin tozunun tanıtılması nedeniyle farklı olduğu gerçeğiyle işaretlenmiştir. Böyle yaştaki yenidoğanlarda en az 200 gram ve en fazla 500 gram ağırlık kazancı. Çocuk ve çocuk beslenmesinin tanıtılması için bu süre için geçerli makaleyi okuyun >>>
- 9-12 ay sonra, çocuk motor becerilerini geliştirir, çok sürünerek, dahil, dahil, dahil ve bağımsız hareket etmeyi dener. Bu nedenle, eğer bebeğiniz o yaşta aylık sadece yaklaşık 100-300 gram eklerse, bu normaldir, endişe için bir sebep yoktur.
Çocuğun yarım yaşındakilerin yaklaşık 2 katı için kilonunu artması gerektiği ve doğumda olduğu ile karşılaştırıldığında 3 kez - 3 kez. Aylara göre yenidoğanlarda kilo alımını takip etmek için özel yöntemler vardır: Tablo ve Hesaplama Formülü. İlk önce her şey basitse, sadece bitmiş verilere bakıyoruz, sonra formüller şöyle görünüyor:
- Ağırlık + n * 800, buradaki n ayın sayısıdır ve ağırlık gram cinsinden hesaplanır, doğumdan 6 aya kadar çocuklar için hareket eder;
- Ağırlık + 800 * 6 + 400 * (n-6), burada N, yarı yıllık bir yaştan sonraki ayın sayısıdır ve ağırlık da gram olarak hesaplanır;
- Bu basit aritmetik, yaşamın ilk yılına gelirse, bir kilogramda bir kilogramda izin verilen dalgalanmalara izin verir.
Ayrıca video dilimdeki kilo alımı hakkında da bakın:
Yenidoğandaki kilo alımının azaltılmasının nedenleri: birlikte anlayacağız
Birçok anne, bebeklerde neyin aylara kadar en uygun ağırlık kümesi olması gerektiğini, üzgün ve hatta paniğe geçer, eğer artış önemli ölçüde azalmaya başlar. Birlikte neden olabileceğini bir araya getirelim:
- Çocuğun sessiz olduğu: iştahın hastalık ve sindirim bozulması ile azalması oldukça doğaldır;
- Her zamanki ayarın keskin bir değişimi, başka bir yere taşınmak, ebeveynlerin yaz tatili - herhangi bir küçük, hatta biraz, önemli bir yolculuk bebek stresi için olabilir. Dünyası hala çok küçük, böylece hızlı bir şekilde yeniden inşa edebilecek ve yeni koşullara uyum sağlayabilir;
- Babber havuzuna, jimnastik veya temel masaj prosedürleri ziyaret formunda artan motor aktivitesi, yenidoğanlarda kilo alımını da etkiler. Bu, yeni beceri ve becerilerin geliştirilmesini içerir - darbeler, sürünerek, oturma ve yürüyüşe başlama;
- Genellikle biz insanlardayız? Bunun, çocuğun ömründe bir değişiklik nedeni olarak hizmet edemediği için hazırlıklı olun. Çocuklar çok sayıda insandan, gürültülü bir ortamdan hızla yorgunlar;
- Değişen rejim ve beslenmenin ritminin doğrudan yenidoğanın ağırlığını etkiler;
- Annem işe gitti, çocuğun hayatında bir başka önemli kişi ortaya çıktı - büyükanneler, dadılıklar vb. Bu aynı zamanda bir tür stres, kilo alımında bir düşüş olan bir cevaptır.
Ölçeklerde yenidoğan nasıl?
Doğru bir gösterge almak için, bu kuralları saklamaya çalışın:
- Çocuğu aynı anda tartın;
- Aynı kıyafetlerde;
- Tartım sırasında bebek bezi çıkarın;
Ölçekler hatasına baktığınızdan emin olun. Bunlar açık ise, yetişkin terazileri, sonra 200-500 gramda bir hata var. Bu çok fazla. Bebeğin tartı için, özel, çocuk terazileri satın almak veya kiralamak daha iyidir. Tam sonucu ve gerçek ilişkiyi gösterecekler.
Kilo alımı düşükse, emzirme sorularını çözmek gerekir, veya çocuk zaten yapıştırıcı yiyorsa, emzirme ve tozun tanıtımının kombinasyonunu göz önünde bulundurun. Her durumda, zaten bireysel ayrıştırma gerektirir, makaleler değil.
Ayrıca bakınız:
İçerik
Bütün çocuklar farklıdır - bu ünlü bir gerçektir. Bununla birlikte, yakın zamanda ışıkta ortaya çıkan küçük bir çocuğa gelince, ağırlık kazançları bireysel bir gelişme özelliği değildir, ancak sağlık göstergesi kırıntıları. Çocuğun ne kadar nitel olarak organize edileceği için, bebeğin genel refahı bağlıdır.
İyi sağlık
Küçük çocuklar için tek tip ve zorunlu büyüme ve ağırlık oranı yoktur. Bununla birlikte, uzmanlar, bir çocukta acı verici, sağlıklı bir incelme yapmanıza izin veren göstergelerin birleşimini zaten belirlemiştir. Eğer düşük ağırlık ve küçük ağırlık kazancı ağırlığında bebeğin sağlığını tehdit ederse, hipotrofi hakkında konuşuyoruz. Bu, erken yaşta, bu dönemde, bu dönemde, merkezi sinir sistemi de dahil olmak üzere, tüm sistemlerin en aktif gelişiminin yaşanması nedeniyle çok tehlikeli olan vücudun acı verici bir durumdur.
Çocuğun çocuğun yaşamın ilk yıllarının ziyafeti ne kadar etkili olacağı, gelişim için tüm umutları pratik olarak bağımlıdır. Bu zamandaki kayıplar telafi etmek çok zordur. Hipotrofede, birçok sistem hemen acı çekiyor. Gastrointestinal sistemdeki enzimlerin atılmasının aktivitesi yavaşlamıştır, çeşitli sindirim bozuklukları görünür. Bu, sadece bebeğin fiziksel rahatsızlıklarını değil, sağlığı oldukça ciddi bir şekilde acı çekiyor. Vücut gıdalardan gerekli miktarda besin almaz, sinir sistemi gelişme için yeterli miktarda enerji almaz, gecikme başlar.
Bebek Kazanın Kilit Yardımcılığı Nasıl
Bu nedenle, ebeveynlerin hipotrofenin yürümeye başlayan çocuk işaretlerini fark edecekleri zaman acilen harekete geçmesi gerekir. Güçlendirilmiş beslenme örgütü Bebek meme yaşı - İşlem çok basit değil. Bir beslenme uzmanı doktor, günün günü, kırıntıların yaşam tarzının özelliklerini keşfedecektir. Bebek yapay beslemedeyse, belki de süt karışımının türüne uygun değildir veya ebeveynler yanlış hesaplanır. Burada, karışımın hazırlanmasında bozulmuş tarifin kabul edilemez olduğunu hatırlamak gerekir. Birçok ebeveyn, beslenmeyi geliştirmek için, süt karışımını karıştırmanın mümkün olduğuna inanma eğilimindedir.
Çocuğun beslenmesi maternal sütüne dayanırsa, önce annenin diyetini revize etmeniz ve gıda sindirilebilirliği için testler yapmanız gerektiği anlamına gelir. Belki de bebeğin bağırsak mikroflorası ile ilgili problemleri vardır veya laktoz arızasından muzdariptir. Emzirmeden sonra bir süt ailesinin beslenmesine atanabilir, ancak bunun için ebeveynlerin çocuğun ne kadar sütün farkı doldurmasını istediğini bilmesi gerekir. Ana prensibine uymak önemlidir: Süt karışımı, çocuğun sadece maternal sütten sonra beslenmesine eklenir ve bunun tersi değil.
Büyük ağırlık açığı
Ağırlık eksikliği% 15'ten fazla değilse, bu önlemler yeterli olabilir. Kırıntı, ağırlık normunun% 30'undan fazla yoksa - bu daha ciddi bir tedavi uygulamak için bir nedendir. Kilo kayıpları özellikle maddi ve tehlikelidir, özellikle de ağırlık kaybı özellikle somut ve tehlikeli olan bir bebek için özellikle önemli zamanında tedavidir. Enerji eksikliğine ek olarak, bebek büyük olasılıkla bu yaşta sıvı halde yiyecek alır, çünkü dehidrasyondan muzdariptir. Daha fazla çocukları sadece normal aralıkta ağırlık yazdığında ve gelişim geride kalamazsınız. İlgili ve az yağlı çocuklar ek bir sıvıya ihtiyaç duyar ve genellikle doktor bu amaç için bir glikoz çözeltisi veya hidrasyon için özel bir karışım reçete eder.
Beslenin miktarı ayrıca günde bir veya iki üzerinde artması gerekecektir. Ancak, beslenmeyi çocuk tarafından alınan yiyecek sayısına eşitlemeniz gerekmez. Çocuğun kesirli beslenmesi, besin maddelerinin daha iyi desteklenmesine yardımcı olur, ancak ekstra işlerle gevşek bir gastrointestinal sistem yüklenmesi en iyi fikir değildir. Terapötik çocukların beslenmesini atama, doktor, bebeğin yaşa göre alması gereken besleme hacmini hesaplayacaktır. Ebeveynler günde kaç kez kırıntıyı beslediklerini hatırlamalı, bu rakama bir veya iki tane ekler ve toplam gıda hacmini ortaya çıkan sayıya bölün. Bu, normal ağırlığın restorasyonu süresi boyunca çocuk için bir kısmın büyüklüğü olacaktır.
Herhangi bir doktor, yaşamın ilk yılının bebeğinin en iyi yemeğinin maternal süt olduğunu söyleyecektir. Bu eşsiz ürün, her çocuğun ihtiyaçlarına göre bireysel olarak doğası gereği geliştirilmiştir, bu nedenle bir çocuğun emzirme üzerine beslenmesini düzeltir en kolay olacaktır. Ancak, her anne emzirilmiyor. Bu durumda, doktor düşük ihale çocukları için önerilen özel bir terapötik tipi süt karışımı seçecektir. Gastrointestinal sistemin çalışmasını aktive eden beslenmeye bir süt karışımı olan bir bebek eklemek mümkündür.
Kontrol altındaki çocuk yemek
Bebek hipotfophy ile doğmuşsa, ilk günlerde gıdaları, işlemin uzmanları kontrol edeceği perinatal ayırma hastanesinin koşullarında gerçekleşmelidir. Çocuğun vücudunda ciddi bir ağırlık açığı olan ciddi ihlaller gelişmektedir - elektrolitik denge değişikliği, kan şekeri seviyesi azalır. Crocha, hidrasyon ve glikoz için bir çözüm elde etmek için günde en az sekiz kez olmalıdır. Ancak diyetinin temeli, ideal olarak, ebeveyn sütü olmalı, bu nedenle genç bir annenin çoğu zaman bebeğin ayrılmasında ayrılması ve doğumdan sonra ev yazmaz. Çocuğun beslenmesi normlara yaklaşmaya başladığında, diyetindeki sıvı miktarı azaltılmalıdır.
Sağlıklı Gıda Çocuk İlkeleri
Ebeveynler normlara yol açtıktan sonra, bebeğin fiziksel durumu, çocuğun doğru beslenmesini organize etmeleri gerekir, böylece kırıntının tekrar acı çekmemesi için. Günaha, çocuğu büyük kalori bölümleriyle beslemeye başlamak harika, ancak buna yenik etmek imkansızdır. Bu, aşırı kilo için doğru yoldur, bu da çocukların vücuduna ağırlık açığından daha az zarar verici değildir. Bebeğin ilk yılında vücutta ortaya çıkan yağ hücreleri, çocuğun fiziksel gelişimini önemli ölçüde engelleyebilir - oturması, kalkıp yürümesi zor olacaktır.