Her insanın vücudunda hem dost hem de düşman bakteriler vardır. Sağlıklı kabul ettiğimiz bir insanın vücudunda dost bakteri sayısı daha fazladır ve bu oran yaklaşık olarak 80/20 gibidir.
İnsan vücudu birçok işlevi tek başına yerine getiremez. Örneğin mikrobiyotamız; besinlerin sindirimi, bağışıklık sistemimizin desteklenmesi, bazı vitaminlerin üretimi, bağırsak sağlığı, ideal kilonun korunması, vücuttaki inflamasyonun (iltihaplanma) önlenmesi, beynin bazı faaliyetleri gibi çok önemli yaşamsal olaylarda önemli rol sahibidir. İnsan, vücudundaki bu mikroorganizmalara bağımlıdır. Onlar olmadan yaşamını sürdüremez.