Armut ile Yemek Tarifleri
Sindirim sistemini güçlendirir ve hazmı kolaylaştırıcı bir etkisi vardır. Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar. C vitamini kaynağıdır. 100 gram armutta 58 kalori vardır. Folik asit açısından zengin olduğu için hamilelik dönemlerinde tavsiye edilir. Yemeklerinizde armut kabuğu kullanarak ödemi engelleyebilirsiniz.
American
Lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamayı seviyorsanız...
Advertisement
Advertisement