Johnny Cash’in 1963 hit şarkısı “Ring of Fire” ı duymamış olabilirsiniz, ancak bir bebeğiniz varsa veya yakın bir gelecekte yapmayı planlıyorsanız, bu terim çok aşina olabilir.
Taçlanma genellikle doğum sürecinde “ateş çemberi” olarak adlandırılır. Bebeğinizin başı tam olarak açtıktan sonra doğum kanalında göründüğü zamandır. Burası ev gerginliği – birden fazla yoldan.
Taçlama neden bu kadar dikkat çekiyor? Rahim ağzı tamamen gerildiğinde, bu genellikle bebeğinizi dünyaya itme zamanı demektir. Bazı kadınlar için bu çok heyecan verici ve rahatlatıcı bir haber. Bununla birlikte, diğerleri için, taçlandırma acı vericidir veya – en azından rahatsız edicidir.
Ancak, vajinal doğum sırasında ne olacağını bilmek güçlüdür. Bilmek istediğiniz taçlandırmayla ilgili bazı ayrıntılara bir göz atalım – ancak sormaktan korkuyor.
Ne zaman oldu?
Emek dört aşamaya ayrılır:
- erken ve aktif emek
- doğum kanalı boyunca fetal iniş (doğum)
- plasenta teslimatı
- kurtarma
Taçlama, bebeğinizin doğumuyla sonuçlanan ikinci aşamada gerçekleşir.
Bu noktaya kadar ilerleyen vücudunuz, rahim ağzınızın incelmesi ve erken doğumda 0 ila 6 santimetre (cm) boyutunda genişlemesiyle düzenli kasılmalardan geçmiş olacaktır. Bu işlem süreleri saatler ile günler arasında değişebilir.
Aktif doğumda, serviks 4 ila 8 saat içerisinde 6 ila 10 cm arasında değişir – saatte yaklaşık bir santimetre. Toplamda, emeğin ilk aşaması 12 ila 19 saat kadar sürebilir. Bu işlem daha önce bebeği olan kadınlar için daha kısa olabilir.
Taçlanma tamamen açıldığında gerçekleşir. Zaten çok fazla iş yapmış gibi hissedebilirsiniz, ancak daha gitmek için biraz zamanınız olabilir. Dayan orda anne!
Doğumun bu ikinci aşaması – doğum – birkaç dakikadan birkaç saate, bazen daha fazlasını alabilir. Genelde, 20 dakika ila 2 saat arasında sürer. İlk kez anneler veya epidural olanlar, bu zaman tahminlerinin daha uzun tarafında olabilirler.
Doktorunuz veya ebeniz, bireysel zaman çizelgenizde size güncellemeleri vermek için bu aşamalardaki gelişiminizi yakından takip edecektir.
Çarpışırken, bir ayna kullanarak aşağıya uzanıp bebeğinizin kafasına dokunabilir veya bir göz atabilirsiniz. Bazı kadınlar görüşü motive edici bulabilir. Diğerleri, deneyimden dolayı boğulabilir veya açıkçası, biraz iğrenç olabilir. Ne hissediyorsan onu yok utanmış hissetmek! Karışık duygular tamamen normaldir.
İyi haber: Bir kez taç giymeye başladığınızda, bebeğiniz sadece bir veya iki kasılma içerisinde doğabilir.
Nasıl hissettiriyor?
Birçok kadın için, taç giyme yoğun bir yanma ya da acı hissi hissi verir. İşte bu “ateş çemberi” terimi geliyor. Diğerleri taçlandırmanın beklediği gibi hissetmediğini paylaşıyor. Ve diğerleri, hiç hissetmediklerini söylüyor.
Tahmin edebileceğiniz gibi, çok çeşitli deneyimler var ve hissetmenin doğru ya da yanlış yolu yok.
Duygunun ne kadar süreceği de değişecektir. Cildiniz uzadıkça sinirler tıkanır ve kendinizi hissedebilirsiniz hiçbir şey. Bu doğru – gerginlik o kadar yoğun olabilir ki, ağrıdan çok uyuşukluk hissi hissedebilirsiniz.
Acıdan bahsedersek, eğer epidural olmayı seçtiyseniz, donuk bir yanma hissi yaşayabilirsiniz. Veya yanmaktan daha fazla baskı hissedebilir. Bu, aldığınız ağrı kesici miktarına bağlıdır. Basınç olasıdır çünkü bebeğiniz doğum kanalında çok düşüktür.
Mesleğiniz: Rahatlayın ve doktorunuzu veya ebenizi dinleyin
Taçlanma sırasında gerçekten deneyimleyeceğinizin, annenizin, kız kardeşlerinizin veya arkadaşlarınızın yaşadıklarından farklı olabileceğini unutmayın. Diğer tüm emek ve teslimat bölümlerinde olduğu gibi, ne olacak ve nasıl hissedeceği bireyseldir.
Bununla birlikte, taç giydiğini ve doktorunuz veya ebenizin onayladığını hissettiğinizde, çok hızlı bir şekilde itmeye direniniz. Aslında, gevşemeye çalışın ve vücudunuzun mümkün olduğunca gevşek olmasını sağlayın.
Bu muhtemelen çılgınca geliyor çünkü zorlamanız için güçlü bir dürtü duyabilirsiniz – hadi bu gösteriyi yola çıkalım! Fakat işleri yavaşlatmaya çalışın ve rahminizin işin çoğunu yapmasına izin verin.
Niye ya? Çünkü rahatlamak şiddetli yırtılmayı önleyebilir.
Taç giyerken, bebeğinizin başının doğum kanalında sabit durduğu anlamına gelir. Kasılmalardan sonra içeri girmiyor.
Doktorunuz bu aşamada size zorlama sürecinde yardımcı olacak ve vajinanız ile rektumunuz arasındaki cilde zarar gelmemesi için bebeği yönlendirecektir. Bu bölgeye perine de denir ve perine gözyaşları konusunda uyarılmış olabilirsiniz.
Bu gözyaşları hakkında ne?
Ah! En iyi rehberlikte bile, çok gerginken, doğum yaparken yırtılma fırsatı da var. (Hakkında konuşuyoruz gözyaşı kafiye bakımları, ağladığında ürettiğin şeyi değil. Her ikisine de sahip olduğunuzu söylemek bize acı veriyor – ama yeni doğan bebeğiniz kollarınıza yerleştirildiğinde sevinç gözyaşları yaşamaya mecbursunuz.)
Bazen bebeğin başı büyüktür (hayır, bu endişe nedeni değildir!) Ve gözyaşı oluşturur. Diğer zamanlarda, cilt yeterince iyi gerilmez ve ciltte ve / veya kasta yırtılmaya neden olur.
Durum ne olursa olsun, gözyaşı sık görülür ve doğumdan sonraki birkaç hafta içinde kendiliğinden iyileşme eğilimindedir.
Farklı yırtılma dereceleri vardır:
- Birinci derece gözyaşları perinenin derisini ve dokusunu kaplar. Bunlar dikişli veya dikişsiz iyileşebilir.
- İkinci derece gözyaşları perine ve vajina içindeki dokuların bir kısmını kapsıyor. Bu yırtılma dikiş ve birkaç hafta iyileşme gerektirir.
- Üçüncü derece gözyaşları perineyi ve anusu çevreleyen kası içerir. Bu yırtılma genellikle ameliyat gerektirir ve iyileşmesi birkaç haftadan biraz daha uzun sürebilir.
- Dördüncü derece gözyaşları perine, anal sfinkter ve rektumu kaplayan mukoza zarını içerir. Üçüncü derece gözyaşları gibi, bu gözyaşı ameliyat ve daha uzun bir iyileşme süresi gerektirir.
Birinci ve ikinci derece gözyaşlarıyla, idrar yaparken acı veya acı gibi hafif semptomlar yaşayabilirsiniz. Üçüncü ve dördüncü derece gözyaşlarıyla, semptomlar dışkı inkontinansı ve cinsel ilişki sırasında ağrı gibi daha ciddi sorunlar olabilir.
Kadınların yüzde 70'i doğum sırasında, doğal olarak yırtılarak veya epizyotomi yaparak perine zarar görür.
Episi ne? Bazı durumlarda, doktorunuz veya ebeniz vajina ve anüs (epizyotomi) arasındaki alanda bir kesik yapmayı seçebilir. Bu prosedür daha yaygındı çünkü doktorlar en şiddetli yırtılmayı önleyeceğini düşünüyorlardı.
Fakat başlangıçta sandıkları kadar yardımcı olmuyorlar, bu yüzden epizyoloji artık rutin olarak yapılmıyor. Bunun yerine, bebeğin omuzlarının sıkıştığı, kalp atış hızının doğum sırasında anormal olduğu veya sağlık hizmeti sağlayıcınızın bebeğinizi almak için forseps veya vakum kullanması gerektiğinde durumlardan kurtulurlar.
Gözyaşı ve epizyotomi ağrısı iki hafta veya daha uzun sürebilir, ancak doğumdan sonra gözyaşı bakımı yardımcı olabilir. Bazı kadınlar seks sırasında uzun süre devam eden acı ve rahatsızlık yaşamaya devam eder. Size yardımcı olabilecek çözümler olduğundan, bu durum size gelirse doktorunuzla konuşun.
Taçlamaya hazırlanmak için ipuçları
Taçlanma ve itme deneyimine hazırlanmak için yapabileceğiniz şeyler var.
Her şeyden önce, doğum ve doğum sırasında ne olacağını öğrenmek için hastanenizdeki bir doğum sınıfına kaydolmayı düşünün. Yerel bir sınıf bulamıyor musunuz? Lamaze'de sunulanlar gibi çevrimiçi alabileceğiniz bazıları var.
Diğer ipuçları
- Sizin için işe yarayacak bir ağrı yönetimi planı hakkında doktorunuzla konuşun. Masaj, nefes alma teknikleri, epidural, lokal anestezi ve azot oksit gibi birçok seçenek vardır.
- Taciz yaptığınız söylendiğinde çok hızlı itme dürtüsüne direnç gösterin. Rahatlamak dokuların gerilmesine izin verir ve ciddi yırtılmaların önlenmesine yardımcı olabilir.
- Teslim kolaylığı sağlayan farklı doğum pozisyonları hakkında bilgi edinin. Dört ayak üzerine hareket etmek, yan yatmak veya yarı oturmak, ideal pozisyon olarak kabul edilir. Standart – sırt üstü yatırma – aslında zorlamayı zorlaştırabilir. Çömelme, yırtılma ihtimalinizi artırabilir.
- Ateş çemberini hissettiğinde, bebeğinizle tanışmaya yakın olduğunuzu hatırlamaya çalışın. Bunu bilmek, tam anlamıyla acı ve rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Götürmek
Hamilelik sırasında düşünülmesi gereken çok şey var. Çocuk odasını boyamak için hangi renkleri, kayıt defterinize ne koymak ve – tabii ki – gerçek doğum deneyimi nasıl olacak.
Kendinizi heyecanlı ya da endişeli hissediyor olsanız da, emek sırasında vücudunuza neler olduğunu anlamak, daha güçlenmiş hissetmenize yardımcı olabilir.
Ve eğer bebeğinizin daha önce dışarı çıkmasını istiyorsanız, küçük çocuğunuzun dünyaya bir şekilde veya daha sonra değil bir şekilde gireceğine emin olun. Bunu aldın anne!