-Zaman yönetimi, zamanı doğru bir şekilde planlamayı ve öncelikleri belirlemeyi gerektirir. Zamanı yanlış planlamak, kişinin zamanını etkili bir şekilde kullanamamasına ve işlerin zamanında tamamlanamamasına neden olarak stres ve endişeye yol açar.
-Zaman yönetiminde başarısız olmak, fazla iş yükü anlamına da gelir. Kişinin görevleri zamanında tamamlayamaması nedeniyle işleri birikir ve yönetilemez hale gelerek kişinin baskı altında hissetmesine neden olur.
-Zamanın doğru yönetilmemesi kişinin işleri ertelemesi ve son dakikaya bırakması sonucunu doğurur. Bu durum, işlerin tamamlanamamasına ve bazen de işlerin aceleye gelmesine neden olabilir. Yaptığı işi hakkıyla tamamlayamamak ve potansiyelini gösterememek kişinin stres seviyesini yükseltir.
Kurumsal Psikolojik Destek ve Danışmanlık Merkezi Konya
Çalışanların Ruhsal Sağlığını Korumak İçin Yöneticilere Öneriler
1. İş yükünü dengelemek: Yöneticiler çalışanların iş yükünü dengelemelerine yardımcı olmak için, iş yükünü düzenlemeli, işi parçalara bölerek veya ekibin daha iyi organize olmasını sağlayarak iş yükünü paylaştırmalıdır.
2. İş yeri politikalarını iyileştirmek: Yöneticiler esnek çalışma saatleri, uzaktan çalışma seçenekleri ve tatil günleri gibi politikaları kullanarak çalışanların iş stresini azaltabilirler.
3. İş yeri kültürünü geliştirmek: Yöneticiler çalışanların birbirleriyle işbirliği yapmalarını ve takım ruhunu geliştirmelerini ilgili aktivitelerle sağlamalıdır.
4. Psikolojik desteğe erişimi sağlamak: Yöneticiler, bir danışmanlık hizmeti veya psikolojik destek olabilir. Çalışanların, iş yerindeki kaynakları bilmelerini ve bu kaynaklara erişebilmelerini sağlamak da önemlidir.
Kurumsal Psikolojik Destek ve Danışmanlık Merkezi Konya