Herkesin bildiği gibi dengeli bir diyet, kilo vermek genel refahı arttırmak açısından önemlidir. Bu yüzden ben size ideal kilonuza gelmeniz için ilk adımları atmanıza yardımcı olacağım.
işte sizler için yaptığım liste.
Sebze Ve Yumurta
Tavuk ve Kırmızı Biber
Mısır Ve Bakliyat
Yeşilcam Çay Ve Limon
Badem Ve Yoğurt
Ton Balığı Ve Zencefil