Magnezyum Eksikliği Yaşıyor Olabilir Misiniz?
Magnezyum 300’ün üzerinde bedensel işlevin yerine getirilmesinde rol oynayan, önemli bir mineral ve elektrolittir ve eksikliği, yetişkinlerde oldukça yaygın görülmektedir. Magnezyumun en önemli işlevlerinden bazıları şunlardır: Kan basıncını düzenlemek Kemikleri güçlü tutmak Vücuttaki nitrik asit dengesini sağlamak Bebeklerde ve çocuklarda büyüme ve gelişmeyi desteklemek Sinirlerin, kasların ve dokuların işlevlerini desteklemek Mide asidini nötrlemek Barsakların hareketine ya