Hayatınızı bir sonraki seviyeye taşıyabilecek alışkanlıklar
İnsan doğası sürekli büyüyor, yaşam tarzınızı iyileştirmeyi öğrenmeye devam edin. Neden hepimizin ders alması gerektiği hakkında her şeyi bilmiyoruz. Sanırım hayatınızı iyileştirmek istiyorsunuz çünkü bunu okuyorsunuz ya da belki de hayatınızdaki her şeyi değiştirmek istiyorsunuz.
Düşünme şeklinizi değiştirdiğinizde ve hayatınızdaki bir şeyi değiştirdiğinizde, diğer her şey takip edecektir. Belki de değiştirmek istediğiniz işiniz ya da mali durumunuz, kilonuz, beden imajınız, kişisel ilişkiniz, sağlığınız ya da belki de her şey mükemmel görünüyor, ama bir şeyleri kaçırıyorsunuz, neden hala mutlu olmadığınızı anlamıyorsunuz?
Mesele şu ki, bizi neyin tatmin etmediğini düşünerek, bu şeylerden şikayet ederek ve bizi daha da sefil hale getirmelerine izin vererek yaşamdan geçiyoruz. Bazen bir şeyler yapmaya çalışırız, ancak odağımızı kaybederiz ve sonra “başarısızlık” için cezalandırılırız ve döngü başlar.
Dünyadaki çoğu insanın en büyük arzularından biri stres ve başarısızlıktan arınmış olmaktır. Hala hayatlarını değiştirmek istiyorlar, ama bunu nasıl değiştireceklerini bilmiyorlar. Hayat zorluklarla ve birçok başarısızlık ve başarıyla doludur, ancak bir denge olmalıdır. Hayatımızı iyileştirmenin birçok yolu vardır. Ancak en önemlileri aşağıda listelenmiştir. Bu adımlar kesinlikle hayattaki başarı şansınızı artırmanıza yardımcı olacaktır.
Her zaman hatırlayın, üretken olmak meşgul olmaktan daha önemlidir. Bu alışkanlıkları doğru şekilde geliştirirseniz, daha üretken olursunuz = daha fazla başarı.
1. Her şey bir Vizyonla başlar
Bir vizyon oluşturun ve onu tek bir cümleyle özetleyin, imanla hareket edin ve tezahür için bir tarih belirleyin. Her zaman olumlu bir şekilde oluyormuş gibi şimdiki zamanda yazın. Duygusal veya sosyal önemi olabilecek gösteriler için bir zaman belirleyin. Hayalinizi yalnızca olumlu düşünen insanlarla paylaşın, onlara saygı duymayan veya desteklemeyen insanlarla değil.
2. Detaylandırma
Hayatınızı ve dünyanızı, vizyonunuz ortaya çıktığında olacağı gibi canlı bir şekilde yazın; Daha sonra haftada bir kez ve hayati görme kararları vermeden önce okuyun. Gördüklerinizi, hissettiklerinizi ve deneyimlediklerinizi yazın (ben buna detaylandırma, daha fazla ayrıntı, daha hızlı sonuç diyorum), sessiz bir yerde yapın, isterseniz müzik ve mumlar koyun. Rahatlayın veya meditasyon yapın, derin bir nefes alın ve başlayın. Ayrıntılı olun ve elinizden gelen her şeyi yazın. Şükranla yazın, 24 saat sonra tekrar kontrol edin.
3. Bir Kolaj Yapın
Vizyonunuzu temsil eden bir kolajda ilham verici görüntüler toplayın ve bunları günde en az bir kez kontrol edin. Görüntüler fotokopiler, dergi kupürleri, fotoğraflar vb. Olabilir ve mecazi veya kelimenin tam anlamıyla.
4. Planlama
Vizyonunuzu düşünün ve nasıl davrandığınızı planlayın, ardından günlük etkinliğinize ilerleyin. Günlüğünüzdeki veya takviminizdeki her şeyi planlayın. Esas olan inisiyatif almak ve harekete geçmektir.
5. Dağınıklığı Giderin – Zihinsel ve Fiziksel Alan Yaratın
Zihinsel ve fiziksel mekânı düzene sokmak önemlidir.
Hayatınızın bu alanlarını temizleyin: – yaşam ve çalışma alanı: ofisi, evi düzenleyin, temizlemeyin ve kullanmadıklarınızı atın.
Bilgi ve evrak işleri: — Toplama, arşivleme ve geri dönüşüm.
Beklentiler ve yükümlülükler: – size hiçbir şey getirmeyen takviyeleri ortadan kaldırın.
Kendinize zihinsel ve fiziksel enerjinizi nasıl daha etkili bir şekilde yöneteceğinizi sorun.
6. Sürekli meşgul olan zihninizi sakinleştirin
Her sabah ve öğleden sonra en az 5-10 dakika meditasyon yapın, benliğinizin sakin sesini dinlemek için dış dünyanın gürültüsünü susturun – ne zaman ve nerede meditasyon yapacağınızı planlayın. Rahat kıyafetler giyin.
Zihninizi sakinleştirmek, açıkça düşünmek istiyorsanız çok önemlidir. Net düşünebilenler için doğan fikirler.
7. Yüksek benliğinizle bağlantı kurun
Günlük şükran ve görselleştirme uygulamalarıyla tüm gerçekliği işleten ve denetleyen içsel benlikle hizalayın. Teşekkür edilecek şeylerin kişisel bir listesini yapın, bunları yazarken 20 ila 30 şey yapın ve kaynağınıza veya evrene teşekkür edin.
Biraz daha yazın. Her zaman yanınıza alın. Uyumadan önce veya sabahları okuyabilirsiniz.
8. Duygusal blokları kaldırın
Tezahürünüz için ve olumlamalardan, yeniden formülasyon uygulamalarından ve kanıtlanmış terapilerden kaynaklanacak her şey için, bunun bir yaşam eseri olduğunu fark ederek duygusal bir yol çizin. İfadelerinizi günde 30 kez tekrarlayın; bir rutin oluşturun.
Olumlamaları tekrarlayarak olumlu duygular hissedin ve onları sık sık dinleyin. Bunu her sabah yapıyorum, bu da bana enerjimde anında bir itme gücü veriyor.
9. Bırakmayı öğrenin
Evrene ve onun tezahür etme sürecine olan güveninizi inşa edin, sonra sonuçları unutun ve vizyonunuzun Nihai Plan ile nasıl uyumlu göründüğünü görün.
Evren kendini test ederek sizi şaşırtacak. Size üstesinden gelmek için önemli bir zorluk gönderecek ve sonra nasıl tepki verdiğini görmek için bekleyecektir.
10. Vizyonunuzu takip edin
Vizyon tezahür ettikçe, yeni fikri genişletir ve netleştirir ve bu sürecin on adımını uygulamaya başlar. Hayatınızın her alanı için vizyonlarınızı takip edin. Planı değiştirmeniz gerektiğini düşünüyorsanız, yapın. Ancak, vizyonu asla değiştirmeyin.
Sonuç — HAYIR, Başlangıç
Kısacası, kendimiz hakkında hissettiğimiz şey en çok dünyada önemli bir şey. Başkalarının hakkımızdaki görüşleri bizi tanımlamaz. Hayattaki başkalarını değiştirebilmemizin tek yolu, olmalarını istediğimiz kişi olmaktır.
Şu anda size yardım edecek birine sahip olmak sizin için çok yararlı olabilir, size yardım edebilecek ve netlik kazanmanıza yardımcı olabilecek ve zor zamanlarda size yardımcı olabilecek biri. Bazen bir duruma çok yakınız ve yeni fikirlerle olumlu ve ikinci bir bakış açısı görmek için sizi doğru yöne yönlendirmek veya odaklanmış ve sorumlu olmak için ihtiyacınız olan şey olabilir.
Hayatınızı değiştirmek sinir bozucu ve ezici bir süreç gibi görünebilir. Ancak, sizi gitmek istediğiniz yerden götürecek basit, yapılabilir, kademeli stratejiler verilirse ve dönüştürülmüş bir hayat yaşarsanız, bu şekilde olmak zorunda değildir.
Size mutluluk ve başarı dolu harika bir hayat diliyorum.