Bu doğru; iyi bir iş diğerini hak eder.
Yükseklik korkunuz olsun ya da olmasın, uçuş genellikle streslidir; fakat, ağlayan bir çocuğun yanında oturmak kadar kötü birşey yoktur. Doğru mu? Hımm, bir saniye için bebeğin ailesinin nasıl hissettiğini bir düşünün.
Georgia’nin öyküsü mükemmel bir örnek teşkil eder. Birçok genç anne gibi, dört aylık bebeğiyle daha önce hiç uçmamıştı. Sinirliydi ve uykusuz geçirdiği gece sebebiyle yorgundu, fakat buna değdi, bebeğini ilk kez ailesine gösterecekti.
Bebeği kucağında iken el bagajı ile uçağa doğru başarıyla gitti ve yerine oturdu. Bir süre sonra bir yanına oturan adamın bebeğinden rahatsız olduğunu anladı. Ve o anda Georgia’nın bebeği gerginliği hissetti ve mızırdanmaya ve ağlamaya başladı. Ve ağlaması bitmedi. Tamamen gergin olduğunu hissederek Georgia hostesi çağırdı ve başka bir boş koltuk olup olmadığını sordu; şansı yaver gitti ve Georgia ile ağlayan bebeği tek başına seyahat eden bir kadının yanına oturdu.
Ağlamanın eşiğinde olan Georgia kadından bebeğini bir süre tutmasını istedi. Kibar kadın bebeği birkaç saniye pencereye doğru tuttu ve bebeğin ağlaması kesildi. Bebeği uçuş boyunca tuttuktan sonra, kadın bebeği kollarında uyuttu.
Georgia’nın memnuniyetini ifade edecek sözcük yoktu, fakat bu durum günümüzde insanlığın önemini vurgulayan bir öyküdür. Küçük bir anlayış ve kibarlık sıkıntılı bir durumu hoş bir anıya çevirebilmektedir.
Gerçekte, ister alın isterseniz de verin, çok sayıda bilimsel çalışma göstermiştir ki kibarlık yapmanın bağışıklık sistemine olumlu etkisi vardır ve beyinde serotonin hormonunu artırmaktadır Serotonin doğal olarak oluşan bir nörokimyasal olup sakinleştiren ve ruha huzur veren etkiye sahiptir ve “iyi hissettiren” bir maddedir.
“Bu tür davranışlarda bulunan insanlar zamanla daha mutlu oluyor.” Kaliforniya Üniversitesi, Riverside’da psikoloji profesörü olan Sonja Lyubomirsky, Huffington Post’a yaptığı açıklamada “Başkalarına nazik olduğunda, kendinizi daha iyi bir kişi olarak hissedersiniz – daha ahlaklı, iyimser ve pozitif” demektedir.
Kibarlık yayılan bir davranıştır; bunu hedefiniz yaparak günde birkez kibarlık yapın. Karşıdan karşıya geçen yaşlı birine yardım edebilir ya da çantasını tutabilirsiniz; ya da kasiyerlik yapan bir kişiye gününün nasıl geçtiğini sorabilirsiniz. Kibar olmak kazan-kazan durumudur, dolayısıyla kendinizi kötü hissettiğinizde – rahatlayın, derin bir nefes alın ve kendinizi başkasının yerine koyun; daha iyi hissettiğinizi göreceksiniz.