Hamilelik sırasında seks, bir tür vahşi karttır. Özgürleştirici hissedebilir (doğum kontrolü konusunda endişelenmenize gerek yok!) Ve vücudunuzdaki tüm şaşırtıcı değişiklikler nedeniyle daha da heyecan verici olabilir. Veya sabah bulantısı veya erken hamileliğin diğer fiziksel rahatsızlıkları ile uğraşıyorsanız, aklınızdaki son şey olabilir. Belki ikisi de. Bu büyük maceranın neresinde olursanız olun, eğlenmek ve güvende kalmak için bilmeniz gerekenler burada.
Hamilelik sırasında seks yapmak güvenli midir?
Çoğu durumda evet! Komplikasyonsuz normal bir hamilelik geçirdiğiniz sürece, suyunuz gelene veya doğuma başlayana kadar seks yapmaya devam edebilirsiniz.
Endişelenmeyin: Bebeğiniz rahminiz ve bir kas tabakası tarafından korunur ve çevresindeki amniyotik sıvı ile güvenli bir şekilde yastıklanır. Rahim ağzınızın içindeki mukus tıkacı da enfeksiyona karşı korunmaya yardımcı olur.
Enfekte olmayan bir partnerle karşılıklı olarak tek eşli bir ilişkiniz olmasa da, kendinizi ve bebeğinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korumak için daima erkek veya kadın prezervatifleri kullanın.
Hamilelik sırasında seks yapmanın herhangi bir faydası var mı?
Hamilelik sırasında sırf eğlenmek için seks yapmanın yanı sıra, diğer olası faydalar şunlardır:
- Aktif kalmak. Seks yapmak kalori yakar, bu da sizin ve partnerinizin aktif kalmanıza ve formda kalmanıza yardımcı olabilir.
- Daha iyi orgazmlar. Hamilelik sırasında genital bölgenize artan kan akışı, genellikle daha iyi orgazmlar anlamına gelir.
- Mutlulukta bir artış. Orgazm olmak sizi mutlu ve rahatlatan endorfin salgılar.
- Partnerinizle daha yakın bağ. Hamilelik sırasında sağlıklı bir cinsel hayata sahip olmak, cinsel partnerinizle yakın bir duygusal bağ kurmanın iyi bir yoludur - özellikle bu kadar çok değişikliğin olduğu bir dönemde önemlidir.
Hamileyken seks yapmak hiç iyi bir fikir değil mi?
Bazı durumlarda, hamileliğinizin bir kısmı veya tamamı için belirli aktiviteleri veya pozisyonları atlamanız veya seks yapmayı tamamen bırakmanız gerekebilir. Ebeniz veya doktorunuz, seksin yapılmaması için herhangi bir komplikasyonunuz olup olmadığını veya gelişip gelişmediğini size bildirecektir.
Sağlayıcınız, varsa seks yapmamanızı söyleyebilir:
- Plasenta previa
- Erken doğum (veya erken doğum geçmişi)
- Açıklanamayan vajinal kanama veya anormal akıntı
- Servikal yetmezlik
- Genişlemiş bir serviks
- Yırtılmış membranlar (suyunuz kırıldı)
- Oral seks yapıyorsanız, genital herpes salgını veya oral uçuk (uçuk)
- Cinsel yolla bulaşan diğer enfeksiyonlar
Sağlayıcınız size başka durumlarda da seks yapmamanızı tavsiye edebilir - örneğin erken doğum için risk altında olabileceğiniz belirtiler varsa.
Emin değilseniz, sağlayıcınıza sorun.
Artık hamile olduğum için seks farklı hissedecek mi?
Çoğu kadın, hamileliğin en azından bir bölümünde cinsiyetin farklı hissettiğini söylüyor. Bazen onu daha zevkli bulabilir, ancak gerçekten zevk almayabilir veya diğer zamanlarda ona kendinizi kaptırmayabilirsiniz.
Bazı fiziksel değişiklikler de hamilelik sırasında cinselliği farklı hissettirebilir. Pelvik bölgeye artan kan akışı, seks sırasında zevkinize katkıda bulunabilecek hissi artırabilir. Artı da olabilecek daha fazla vajinal kayganlaşmanız olabilir.
Öte yandan, belirli alanlarda daha fazla hassasiyet rahatsız edici hatta rahatsız edici olabilir. Cinsel ilişki veya orgazm sırasında veya hemen sonrasında hafif karın krampları veya kasılmaları da olabilir; bu, nadir olmasalar da endişe verici olabilir.
Göğüsleriniz özellikle ilk trimesterde karıncalanma, hassas ve alışılmadık derecede dokunmaya duyarlı olabilir. Hassasiyet genellikle azalır, ancak göğüsleriniz daha hassas kalabilir. Yine, bu sizi tahrik edebilir ya da çok yoğun bulabilir ve göğüslerinize hiç dokunulmamasını tercih edebilirsiniz.
Birlikte yapmaya alışkın olduğunuz bir şey olsa bile, herhangi bir şeyin rahatsız olup olmadığını partnerinize bildirin.
Hamile kaldığımdan beri düşük cinsel dürtü yaşadım. Bu normal mi?
Hamilelik sırasında cinsel dürtü söz konusu olduğunda, çok çeşitli bireysel deneyimler vardır. Bazı kadınlar hamilelik sırasında daha fazla seks ister; diğerleri, o kadar değil. Genel olarak cinsellik her kadın için farklıdır ve fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğine bağlıdır - ki bu hamilelik sırasında çok değişir!
Özellikle ilk üç aylık dönemde seks için çok yorgun, karamsar veya mide bulantısı hissedebilirsiniz. Yaşadığınız fiziksel ve duygusal değişimlerden bunalmış hissetmek de alışılmadık bir şey değil. Ancak, sabah bulantısı ve yorgunluğun tipik olarak azaldığı ikinci üç aylık döneme ulaştığınızda libidonuzun tam güçle geri döndüğünü görebilirsiniz.
Yine de, özellikle son bir veya iki ayda, üçüncü trimesterde arzunuz tekrar kaybolursa şaşırmayın. Bu noktada, seks yapmayı düşünemeyecek kadar büyük, ağrılı veya bitkin olabilirsiniz. Ayrıca vücudunuzun nasıl değiştiği veya yaklaşan doğum ve doğumla meşgul olduğu konusunda kendinizi bilinçli hissedebilirsiniz.
Fiziksel olarak her zamankinden daha az şefkatli olmak istiyorsan, duygularını paylaşmaya çalış ve partnerine aşkını güven ver. İletişim hatlarını açık tutmak, bu değişiklikleri birlikte yaşarken elinizden geldiğince birbirinizi desteklemenize yardımcı olacaktır.
Hamileliğim partnerimin cinsel dürtüsünü etkiler mi?
Partnerlerin çoğu hamile sevgililerini her zamanki kadar çekici buluyor, hatta daha da fazlası. Ancak hamilelik endişeleri eşinizin arzusunu da etkileyebilir. Örneğin, partneriniz ebeveynliğin gerçekliği konusunda endişeli olabilir ve bu cinsel dürtüyü etkileyebilir.
Ayrıca, erkekler genellikle hamilelik sırasında seks konusunda daha çekingen davranırlar çünkü bunun bebeğe zarar vereceğinden korkarlar. Ama emin olun - bir erkek partneriniz varsa, cinsel ilişki sırasında penisi vajinanızdan geçmez, bu nedenle bebeğe zarar veremez.
Ya seks yapmak istemiyorsam?
İlişki kuramasanız veya açık olsanız da penetrasyondan hoşlanmasanız bile, sevginizi ifade etmenin başka yollarını keşfedebilirsiniz:
- sarılmak
- Çıkarmak
- Birbirinize masaj yapın
- Oral seks verin ve alın
- Mastürbasyon yapın (kendi başınıza veya partnerinizle)
Ve asla yakın hissetmenin bir yolu olarak duygularınızı birbirinizle paylaşmanın önemini asla küçümseme. Açık iletişim, çok fazla gerginliği yatıştırabilir ve rahatlamanıza, birbirinizden zevk almanıza ve seks yapsanız da yapmasanız da samimi olmanın yollarını bulmanıza olanak tanır.
Hamilelik sırasında seks için en iyi pozisyonlar nelerdir?
Karnınız büyüdükçe, size en uygun pozisyonları bulmak için denemeler yapmanız gerekebilir. Örneğin, misyonerlik pozisyonu, hamileliğiniz ilerledikçe giderek zorlaşır ve hamileliğin sonlarında neredeyse imkansız hale gelir.
Hamilelik sırasında en iyi seks pozisyonları hakkında daha fazla fikir ve bilgi için slayt gösterimize göz atın. Hamileliğin her aşamasında seks pozisyonlarını rahat (ve eğlenceli) hale getirmek için yararlı öneriler ve ipuçları bulacaksınız.
Hamileyken oral seks güvenli midir?
Çoğunlukla oral seks güvenlidir. Bu, yalamak iyidir, ancak vajinanıza üflememek anlamına gelir. Vajinaya zorlamak veya hava üflemek, kan dolaşımınıza giren bir hava kabarcığı oluşturabilir (emboli). Bu çok nadiren olur, ancak siz veya bebek için hayati tehlike oluşturabilir.
Aşağıdaki durumlarda hamilelik sırasında oral seks yapmanız da güvenli değildir:
- Partnerinizde aktif bir oral uçuk salgını var veya birinin geldiğini hissediyor. Ve üçüncü trimesterde partnerinizde hiç oral uçuk varsa, partnerinizin semptomları olsun ya da olmasın hiç oral seks yapmamalısınız.
- Partnerinizde HIV veya STI olup olmadığını bilmiyorsunuz. Bu durumda, bir diş barajı (cinsel organınız ile eşinizin ağzı arasına yerleştirdiğiniz bir lateks tabakası) kullanın. Bir kişinin HIV'in yanı sıra uçuk, bel soğukluğu ve HPV gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları ağızdaki mikro aşınmalar veya küçük kesikler yoluyla bulaştırabileceğini gösteren bazı kanıtlar var.
Editörün Notu: CDC, hamile kadınların Zika virüsü teşhisi konmuş bir partnerle oral sekse ek olarak vajinal seksten ve anal seksten kaçınmasını (veya bu aktiviteler sırasında prezervatif kullanmasını) veya Zika'nın bulunduğu bir bölgede yaşayan veya oraya seyahat etmiş olan bir partnerle önermektedir. sivrisinekler tarafından bulaşıyor.
Hamileyken anal seks güvenli midir?
Çoğu durumda, istisnalar olmasına rağmen evet. Varsa, hamilelik sırasında anal seks iyi bir fikir olmayabilir:
- Hemoroid. Bunlar ne yazık ki hamilelik sırasında yaygındır ve doğum tarihinize yaklaştıkça daha da büyür. Hemoroidiniz varsa anal seks muhtemelen oldukça rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda kanaması durumunda, potansiyel olarak tehlikeli bir komplikasyona neden olacak kadar kan kaybedebilirsiniz.
- Plasenta previa. Plasentanız rahim ağzınızın tamamını veya bir kısmını kapsıyorsa, anal seks plasentaya zarar verebilir. Bu durumda, anal seks yapmanın sizin için güvenli olup olmadığını öğrenmek için sağlayıcınızla görüşün.
- Bir risk erken doğum. Tıpkı hamile olmadığınızda olduğu gibi, partneriniz penisini yıkamadan (veya prezervatifi değiştirmeden) asla analdan vajinal penetrasyona geçmeyin. Aksi takdirde, kendinizi bakteriyel vajinoz (vajinadaki bazı bakterilerin aşırı büyümesi) riskine atarsınız ve bunun suyunuzun erken kırılmasına neden olabileceğine dair bazı endişeler vardır.
Hamilelik sırasında seks oyuncakları kullanabilir miyiz?
Hamilelik sırasında seks oyuncakları, birkaç genel önlemle (ve sağlayıcınız onlara karşı tavsiyede bulunmadığı sürece) adil bir oyundur:
- Tüm oyuncakları kullanmadan önce ve sonra, özellikle anal seksten sonra temizleyin.
- Ağrı, kramp veya rahatsızlığınız varsa seks oyuncaklarını kullanmayı bırakın.
- Kanamanız varsa, erken doğum riski altındaysanız veya plasentanız düşükse bunları kullanmayın.
- Su geldikten sonra onları kullanmayın.
Gebeliğin üçüncü trimesterinde seks yapmak güvenli midir?
Sağlıklı ve normal bir hamilelik yaşıyorsanız, üçüncü üç aylık dönemde seks güvenlidir. Üçüncü üç aylık döneminiz ilerledikçe ve büyüdükçe, pozisyonlar hakkında yaratıcı olmanız gerekebilir.
Bununla birlikte, üçüncü üç aylık dönemde seks değil varsa güvende olun:
- Plasenta previa. Erkek partnerinizin penisi rahim ağzınızla temas ederse veya orgazm sonucu kasılmalar yaşarsanız, plasentaya zarar verebilir ve hamileliği tehlikeye atabilecek kanamalara neden olabilir.
- Vajinal kanama
- Erken doğum
- Servikal yetmezlik
Ve suyunuz geldikten sonra seks yapmayın - bundan sonra bebeğiniz artık enfeksiyonlardan korunmaz.
Seks yapmak emeği tetikleyebilir mi?
Hayır, normal, düşük riskli bir hamileliğiniz varsa hayır. Cinsel uyarı veya orgazm doğumu başlatamaz veya düşük yapmaya neden olamaz. Orgazm hafif kasılmalara neden olabilir (meme ucu uyarılmasında olduğu gibi), ancak bunlar genellikle geçicidir ve zararsızdır.
Bazı hamile kadınlar, ebeler ve doktorlar, hamileliğin sonuna doğru seks yapmanın, doğumu başlatmak için ihtiyaç duyduğunuz desteği sağlayabileceğini iddia ediyor. Bir teori, menideki hormonların (prostaglandinler) ve orgazmın kasılmalarının rahim ağzını uyardığıdır, ancak çalışmalar böyle bir bağlantı göstermemektedir.
Ancak hamileliğiniz sağlıklı ve karmaşık olmadığı sürece, suyunuz gelene kadar istediğiniz kadar seks yapabilirsiniz. Sadece doğumu yeniden başlatmasını beklemeyin!
Doktorumu veya ebemi ne zaman aramalıyım?
Herhangi bir sorunuz veya endişeniz olduğunda, özellikle hamilelik sırasında seks yapmanız gerekip gerekmediğinden emin değilseniz veya bebeğinizin sağlığı veya güvenliği konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuz veya ebenizle iletişime geçmekten çekinmeyin.
İlişki sırasında veya sonrasında herhangi bir olağandışı semptomunuz olduğunda, aşağıdakiler dahil olmak üzere, sağlayıcınızı arayın:
- Birkaç dakika sonra geçmeyen hafif kramplardan daha fazlası
- Ağrı
- Kanama
- Deşarj
Sağlayıcınız size seks yapmayı bırakmanızı söylüyorsa, bunun özellikle cinsel ilişkiden kaçınmanız mı gerektiğini yoksa vajinanıza herhangi bir şey koymamanız veya sizi orgazma getirebilecek herhangi bir aktivite yapmamanız mı gerektiğini sorduğunuzdan emin olun.