Mide yanması, ya da diğer adıyla mide ekşimesi bireyin göğsünde, göğüs kemiğinin hemen arkasında yer alan yemek borusunda yanma hissi olarak ortaya çıkan ağrıya verilen isimdir. Bir çok vakada bu ağrı özellikle yemek yedikten sonra, akşamları, veya uzanma ya da eğilme sırasında daha da ağır bir hal alır.
Yemek borusu, ağzı mideye bağlayan boruya verilen isimdir. Bu boru, yiyecekleri ritmik dalgalarda mideye doğru itmeye çalışan kaslardan yapılmıştır. Gıdanın mideye girdikten sonra geri akması ya da yemek borusuna geri dönmesi yemek borusu ile midenin birleştiği yerde bulunan, ve alt özofagus sfinkteri adı verilen özel bir dairesel kas alanı sayesinde engellenir. Bunun yanı sıra göğsü karından ayıran düz kaslardan meydana gelen diyaframdaki basınç farkı da mide içeriğini mide içinde tutmaya yardımcı olur.
Arada bir gerçekleşen mide yanması yaygın görülen bir durumdur ve birçok durumda endişe edilmesi için bir neden yoktur. Bir çok vakada, mide yanması rahatsızlığı bireyin yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlarla yönetmesin mümkündür. Ancak daha sıklıkla görülen veya bireyin günlük rutinine müdahale eden mide yanması vakaları, tıbbi bakım gerektiren daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.
Mide yanması şikayetine neden olan hastalık ve durumlar şu şekilde sıralanabilir:
- Gastroözofageal reflü: Reflü mide asidinin yemek borusuna geri kaçması ile oluşan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık sadece mide yanması değil, mide ekşimesi, göğüs bölgesinde yanma, yutkunma güçlüğü ve kuru öksürük gibi şikayetlere de neden olabilir. Çikolata, kafein, limon, baharatlı, yağlı ve kızartma yiyecekler, sarımsak, soğan ve domates semptomların artmasına neden olabilir.
- Gastrit: Gastrit midenin iç yüzeyinde yer alan dokunun enflamasyonudur (iltihaplanma). Gastritte hasta aynı zamanda bulantı, yemek sonrası şişkinlik de hissedebilir. Gastrit tedavi edilmediğinde ülsere dönüşebilir. Ülserler mide kanseri riskini artırır ve mide kanamasına yol açar.
- H. pylori enfeksiyonu: Helicobacter pylori (H. pylori) midenin asidik ortamında yaşayabilen bir bakteridir. Bu bakterinin mideye yerleşmesi mide yanması, bulantı, iştah ve kilo kaybı gibi belirtiler gösterir. Toplumlarda çok yüksek oranda bulunur ve uzun süre semptom vermeden seyredebilir.
- İlaç kullanımı: Özellikle, steroid olmayan antienflamatuvar ilaç grubuna giren ağrı kesiciler mide yanmalarına neden olabilir. Bu ilaçların başında; aspirin, ibuprofen ve naproksen gelir.
Belirli gıdalara karşı hassasiyet: Çölyak hastalığı olanlar gluten içeren gıdalara karşı, laktoz intoleransı olanlar ise süt ürünlerine karşı reaksiyon gösterebilir. Bu reaksiyon mide yanması haricinde diğer şikayetlere de neden olabilir.
Yukarıda açıklanan durumlar haricinde hazımsızlık, ülser, fıtık, mide kanseri, alkol, sigara ve tütün kullanımı da mide yanmasına neden olabilir.
MİDE YANMASININ NEDENLERİ NELERDİR?
Mide yanması mide asidinin yemek borusuna doğru çıkarak gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşime hissidir. Eğer kronik bir hastalığınız yoksa tükettiğiniz besinleri sindiremiyor olabilirsiniz. Yiyecekleri çiğnemeden yutmak, ağır beslenmek mide yanmasına neden olur. Sizde mide yanmasından sıklıkla şikâyet ediyorsanız yiyecekleri çiğneyerek yutmayı ve kolay sindirebileceğiniz gıdaları tercih ederek kendinizi deneyebilirsiniz.
Yanlış beslenmenin yanı sıra mide yanması yanlış kıyafet tercihinden de kaynaklı olabilir. Midenizi sıkan veya kasan dar kıyafetler midenizde yanmaya neden olur.
MİDE YANMASINI ARTIRAN BESİNLER NELERDİR?
Soğan, sarımsak, domates, baharatlı yiyecekler, kızartmalar, narenciye, kafeinli içecekler ve çikolata mide yanmasına sebep olabilir.
MİDE YANMASINA İYİ GELEN YİYECEKLER NELERDİR?
Çiğ sebzeler, lifli meyveler, uzun süre tok tutan tam tahıllı gıdalar mide yanmasına iyi gelen besinlerdir.
Elvis Presley’in bateristi Ronnie Tutt, yaşamını yitirdi
Birleşik Krallık’ta nadir görülen bir kuş gribine rastlandı: Üç fok ve bir tilki yaşamını yitirdi
Bitcoin’e yatırım yapan Tesla’nın elde ettiği kar belli oldu
Ece Ronay, Mehmet Ali Erbil hakkında şikayetini geri çekme şartını açıkladı
Belediye meclisi üyelerine gönderilen Müslüman karşıtı mektuplar Birleşik Krallık gündeminde
Yeşil Salkım’dan Tamer Karadağlı’ya destek
Salatasında ölü salyangoz bulan Kraliçe’nin mutfak personeline gönderdiği not ortaya çıktı
Polis, İngiltere’de bir trendeki yolculara şişeyle saldıran bir kız çetesinin peşinde.
Sirga Asya Varol, hikayesiyle Kim Milyoner Olmak İster’e damga vurdu
İngiltere’yi sarsan olaya ilişkin flaş açıklama: ‘Terör bağlantısı var’
En İyi Kadın Pop Sanatçısı’ seçilen Aynur Aydın: İnşallah ödülümü Tamer Karadağlı’dan almam!
Sabancıların yeni gelini eleştirilere yanıt verdi: “İlk görüşte aşık oldum”
Bulaşıkçılıktan kraliyet ailesinin mutfak şefliğine uzanan lezzet yolculuğu
Londra’ya taşınan Aleyna Tilki memleket hasretine dayanamayıp Türkiye’ye tatile gitti!
Serenay Sarıkaya’nın reklam geliri servetine servet kattı!
Melike Öcalan: Fakir biriyle aşk yaşarım diye hiç hayalim olmadı
Talepleri 4 bin 400 dolara ulaşan kardeşinin düğününe katılmama kararı aldı
Prens Charles, 50 yıllık klasik aracının şarap ve peynirle çalıştığını açıkladı
Melisa Aslı Pamuk’la ayrılan Oğuzhan Özyakup, gönlünü meslektaşının kızına kaptırdı…
İbrahim Tatlıses’in düğünde gelinine taktığı hediye ortaya çıktı. Servet değerinde!
İdo Tatlıses gelin almaya gitti… Gelin kaynana karşılıklı göbek attı!
Londra’nın lüks semtinde dükkanları su bastı…
Çatı Business Networking etkinliğinde muhteşem konser…
Avustralya’da polis dehşeti. Maske takmadığı için kelepçelenen adam kalp krizi geçirdi
İngiltere’de Müslüman bir milletvekili, yaşadığı İslamofobik saldırıları gözyaşları içinde anlattı
Londra’da çevreci grup caddeleri trafiğe kapattı
Rusya ile İngiltere arasında savaş gemisi krizi
İngiltere, Türkiye’yi 10 gün otel karantinası uygulanan ‘kırmızı liste’den çıkarmadı
Kadının cesareti yürekleri ağza getirdi! Köpeklerini kurtarmak için ayıyı elleri ile itti
Balkonda başladı, feci sonla bitti! Çift yere çakıldı: Şaşkına çeviren olay anbean görüntülendi
En Çok Okunanlar
-
Dünya23 saat ago
Polis, İngiltere’de bir trendeki yolculara şişeyle saldıran bir kız çetesinin peşinde.
-
Magazin2 saat ago
Ece Ronay, Mehmet Ali Erbil hakkında şikayetini geri çekme şartını açıkladı
-
Dünya3 saat ago
Salatasında ölü salyangoz bulan Kraliçe’nin mutfak personeline gönderdiği not ortaya çıktı
-
Magazin3 saat ago
Yeşil Salkım’dan Tamer Karadağlı’ya destek
-
Dünya2 saat ago
Bitcoin’e yatırım yapan Tesla’nın elde ettiği kar belli oldu
-
Dünya3 saat ago
Belediye meclisi üyelerine gönderilen Müslüman karşıtı mektuplar Birleşik Krallık gündeminde
-
Dünya59 dakika ago
Birleşik Krallık’ta nadir görülen bir kuş gribine rastlandı: Üç fok ve bir tilki yaşamını yitirdi
-
Magazin4 dakika ago
Elvis Presley’in bateristi Ronnie Tutt, yaşamını yitirdi