Sırt Ağrısı - Nedenleri ve Tedavisi
- Yoga
Bel ağrısı, erkeklerin% 5-7'sinde ve çalışma yaşındaki kadınların% 4-6'sında ana şikayettir. Ek olarak, sırtın alt kısmı genellikle hamilelik sırasında kadınlarda acı verir.
Sırt ağrısı
Risk altında, yaşam tarzı, araçların sürekli yönetimini, artan veya yetersiz fiziksel aktiviteyi içeren insanlar, ofiste çalışıyorlar.
Transistor ağrısı, neden olan patolojik sürecin bitiminden önce hiçbir şeye getirilmez. Akut ağrı, patolojik değişikliklerin tamamlanmasından sonra kaybolur ve bu durumda bile kronik kalır. Ağrı sendromunun nedenini teşhis etmek ve ortadan kaldırılması için etkili bir yöntem bulmak için bel ağrısının doğru tedavisi azalır.
fileto
fileto (sırtın lumbar bölgesi) - bu, kuyruk sokumundan kaburgalara kadar uzanan bir kişinin arkasının bir parçasıdır. Lobin sakrum bölgesinde çok sayıda sinir ucu içerir ve omurga tarafından iki eşit yarıya bölünür. Loin, siyatik ve lumbago gibi hastalıkların yanı sıra omurganın hastalık ve yaralanmaları nedeniyle ortaya çıkabilecek ağrılara yatkındır.
Derhal hangi doktora görünmeliyim?
- Lomber ağrı, yüksek yoğunlukta yaşam ilk saldırı;
- Ağrı hareketle değişmez, stabil olarak yüksek;
- Geceleri güçlendirir;
- Son travma;
- Denge, bilinç, nörolojik defisit ihlali;
- Dışkı idrarını tutama, idrar;
- Onkolojik bir anamnezi indirdi.
Bir bel ağrısında ağrıya hangi doktorların hitap etmesi
Sırt ağrısının nedenleri
Birincil lomber ağrı sendromu
İlk olarak omurganın çeşitli kısımlarında dejeneratif-distrofik değişiklikler vardır:
İkincil lomber ağrı sendromu
Sekonder sendromun sırt ağrısının daha çeşitli nedenleri olabilir:
Alt sırtta refleks ağrısı
Bunlar arasında öncelikle renal kolik ve jinekolojik kürenin de dahil olduğu enfeksiyöz hastalıklar yer alır. Böylece, alt sırtındaki yansıyan ağrı, aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanır:
Sırt ağrısı sağ
Ağrılı duyular geçicidir veya periyodik olarak ortaya çıkar. Geçici acı hakkında, rahatsız edici pozisyonda uzun süre olduğunuzda, ani hareketle, ağırlık kaldırırken vb. Ağrının sağ tarafı uzun süre ağrıyor ve ağrı düzenli aralıklarla gün içinde tekrarlanırsa, o zaman yardım için uzmanlara danışmak gerekir.
Lomber bölgenin sağa zarar vermesinin nedenleri belirlenir. Bunlar şunları içerir:
- nefrolojik patolojiler;
- safra kesesi ve safra yolları hastalıkları;
- akciğer hastalıkları;
- Sindirim sistemi çalışmalarında ihlaller;
- jinekolojik hastalıklar;
- alt sırtta sağda bulunan kas dokularının iltihabı;
- omurga hastalıkları;
- nevralji;
- yaralanması.
Sağ altta acı nedir
Sağ altta sağda donuk ağrı veya ağrı, kişinin osteokondroz olduğunu gösterebilir. Omurga motor fonksiyon bozukluğu yanı sıra kas dokular ve bağların spazmı ile karakterizedir. Genellikle hastalar sabah sağda ağrı hissederler.
Akut veya ağrılı şiddetli ağrı genellikle lumbosakral radikülit gelişimini gösterir. Bu patoloji ile hasta, sakrumda sağda ağrı hisseder, bu da bacak - kalça, uyluk, shin. Sempmatoloji, bir kişinin etrafta dolaşıp bedenin konumunu değiştirmeye çalıştığı zaman yoğunlaşır.
Lomber bölgedeki sağda beklenmeyen akut ağrı, lumbago gibi bir hastalığın ayırt edici özelliğidir. Alt sırttaki ağrı çekmek, omurganın yakınındaki kaslarda inflamatuar bir sürecin gelişmesine neden olabilir.
Acı hissi, sağ ve sol tarafta eşit olarak görülür. Bir sağlık kurumunda yardım için başvuran hastaların yaklaşık% 70'i ihmal edilmiş durumda spinal patolojilere sahiptir.
Buna ek olarak, kadınların sağ alt köşesindeki çizim ağrısı, üreme sisteminde iltihaplanma veya benign veya malign bir tümörün varlığına işaret edebilir.
Sağdaki alt sırt dikişleri piyelonefrit veya ürolitiazisin varlığını gösterebilir. Üretrada, spazm veya taş tıkanıklığı olduğu gerçeğinde kendini gösterir.
Fiziksel efor ile daha güçlü hale gelen sağ alt sırtındaki donuk ağrılar, karaciğer hastalıklarının nedeni olabilir. Ek olarak, hasta sindirim sorunları ile sorunlu olabilir.
Alt sırt ağrısı
Soldaki alt sırttaki ağrıya sebep olan en zararsız nedenler arasında aşağıdakileri ayırt edebiliriz:
- kasların fiziksel aşırı zorlanması;
- hipoterminin neden olduğu kas dokusunun inflamatuar süreci;
- fiziksel aktivite ve sedanter yaşam tarzı eksikliği.
Bel ağrısı nedenleri:
- hastalık ve spinal travma;
- ürolitiyaz;
- atipik angina;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- miyokart enfarktüsü;
- pleurayı içeren pnömoni;
- intervertebral herni;
- kadınlarda uterus uzantılarının sol taraflı inflamasyonu;
- hamilelik durumu;
- erkeklerde prostatik patolojilerin gelişimi;
- tümörler oluşumu.
Soldaki sırt ağrısı nedir?
Sistit ile birlikte ağrının odak noktası kasıktır ve belin sol tarafının seviyesi ağrının verdiği ışınlama bölgesidir.
Piyelonefrit ve spastik varlığı ile belirlenir ve en ufak bir hareketleri ile artar rahim (enflamatuar odak sol böbrek düşerse) sol tarafında ağrı ile patlama glomerunefrit.
Kanamaların lümenini hareket ettiren ve tıkayan, konsantrasyonların varlığı ile karakterize olan ürolitiyazis, akut, kesme ve dikiş ağrısıyla kendini gösterir.
Hastalıklar - sırt ağrısının nedenleri ve ağrı bölgesi:
Ek olarak, sırt ağrısı aşağıdaki hastalıkların bir belirtisi olabilir:
Bel ağrısı çeşitleri
Ayrıca sıklıkla yer değiştiren alt sırt ağrıları söz konusudur: bu durumda ağrı duyuları daha derin yerleşimli iç organlardan ve vücut yapılarından bulaşır; Başka bir deyişle, hasta alt sırtına zarar veriyor gibi görünüyor, ama aslında vücudun tamamen farklı bir parçası etkilenir.
Çoğu zaman, lomber bölgedeki sırt ağrıları, pelvik organlar, böbrekler, pankreas, kolon veya peritonun arkasına yerleştirilmiş tümörler bu bölgeye yansıdığında ortaya çıkar. Çoğu hasta sırtın ağrırsa ne yapacağını bilmez. Fakat tam olarak yapmanız gerekmediği açık bir öneri var: kendi kendine ilaçlama. Ağrının nedenleri o kadar çeşitli ki, sadece uzman bir uzman doğru tanı koyabilir.
Akut bel ağrısının olası nedenleri:
Kronik bel ağrısı olan hastalıklar karakteristiktir:
Lomber aralıklı doğada ağrı nedenleri
İç organların birçok hastalığı alt sırtında periyodik, akut veya travmatik ağrıya neden olur. Bu durumda, hastaların sırt bölgesinde sertlik hissi yoktur, ağrının net lokalizasyonu yoktur, mümkün olan maksimum hareket aralığı ile ağrı artmaz.
Bu ya da o organın patolojisinin omurganın belli bir bölümünde açık bir etkisi vardır. Bu durumda, alt karında yalan hastalıklarında, sakrum alanına yayılan pelvik ağrı, geri verir üst kısmı ise - alt göğüs alanının üst kısmı veya bölgenin bir bel bölümlerinin.
Kadınlarda sırt ağrısı
Kadınlarda sırt ağrısı çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. En yaygın ve aynı zamanda kısa süreli neden - menstruasyonla lomber omurgada ağrı. Ancak, kadınların alt sırtındaki sürekli acı, hastalığın bir belirtisidir. Yukarıda bel ağrısının genel nedenlerini daha önce tanımladık ve şimdi kadınlar için tipik olanları tanımlayacağız.
Jinekolojik hastalıklar
Jinekolojik hastalıklar, hem sağda hem de solda kadınların bel bölgesinde ağrıya neden olurlar:
- yumurtalıklarda şişme;
- rahim hastalıkları;
- pelvik tabanı çevreleyen organların varisleri;
- rahmin iç duvarında iyi huylu oluşumu;
- yumurtalık dokusunun yırtılması;
- endometriyozis.
regl
Eğer bir kadının sağında veya solunda ve alt karın bölgesinde bel ağrısı varsa, kritik günler başlamış olabilir. Ağrılar uterusun kasılmaları ve vücut ağırlığının su durgunluğundan kaynaklanır.
ayakkabı
Yüksek topuklu ayakkabıların uzun süre kullanılması sırt ağrısına neden olabilir. Arkada yürürken alışılmadık bir bükülme meydana gelir, yük artar ve ağrıyan ağrı ortaya çıkar. Stiletto topuklu ayakkabı giymekten kaçınmaya çalışın - topuğun en iyi yüksekliği 5 cm'den fazla değildir.
menopoz
menopoz hormonal yetmezliği, genital bölgeye kan akışı bozuldu meydana sırasında, omurga yeterli besin almıyor ve ağrı vitamin eksikliğinden kaynaklanan osteoporoz ve drugiz hastalıkları nedeniyle vardır.
şişmanlık
İstatistiğe göre, kadınlar özellikle yaşlılık döneminde erkeklerden daha sık şişmanlık çekmektedir. Bu nedenle, omurga alt sırtında sabit bir yük yaşar ve sonuç olarak solda, sağda veya merkezde alt sırtta ağrı görülür.
aşırı soğuma
Kadın, pelvis tabanını çevreleyen organları soğutmuşsa sağdaki alt sırtın altındaki ağrı oluşur. Eğer lumbosakral omurganın üstünü soğutursanız, kadınlarda sağdaki lomber bölgede keskin bir ağrı bu tür bir hipotermiye neden olabilir.
Erkeklerde sırt ağrısı
Erkekler için tipik olan bel ağrısı, aşırı fiziksel efor, stres sonucu olabilir ve aynı zamanda erkeklerin genitoüriner sistem hastalıklarının gelişimini de gösterebilir.
uzatma
Ağırlıklar kaldırılırken bir sırt yaralanması veya fiziksel aşırı yüklenme ile ortaya çıkabilir. Germe şüphesi varsa, alt sırttaki yükü minimum düzeye indiriniz ve tedavi için bir travmatoloğa danışınız.
Sinir kıskaçları
Alt sırttaki akut ağrının görünümü, sıkışmış bir sinirden kaynaklanabilir. Bu genellikle güçlü fiziksel efordan kaynaklanır. Ağrı bacaklara ışınlanabilir. Kıstırma yaparken, rahat bir yalan pozisyonu almalı ve alt sırtınızı sıcak bir battaniye veya fular ile sarmalısınız. Ayrıca, ısınma merhemleri kullanılabilir. Bununla birlikte, eğer birkaç gün içinde ağrı geçmezse, bir nörolog görmeniz gerekir.
stres
Sırt ağrısı, sinirsel aşırı eforun bir sonucu olabilir. Kişi, bel omurgasında ek bir yük olduğu için durmaya başlar. Bu durumda, bir terapiste başvurmanız gerekir.
Erkeklerin genitoüriner sistem hastalıkları
Genitoüriner sistem hastalıklarının varlığında, erkekler lomber bölgede ağrıyı ışınlayarak gösterilebilir. Teşhisi açıklığa kavuşturmak için, muayene sonrasında dar bir uzman doktora başvuracak olan bir terapiste danışmak gerekir:
Buna ek olarak, cinsel organların bir kanser tümörleri, 55 yaşından daha yaşlı erkeklerde karakteristik, yayılması, sadece narkotik analjeziklerin kullanımı sonra çıkarılır poyanitse şiddetli ağrıya neden olabilir.
Sırt ağrısının teşhisi
Lomber bölgedeki ağrıyı teşhis etmek için doktor aşağıdaki aktiviteleri gerçekleştirir:
- anamnez koleksiyonu;
- genel denetim;
- şikayetlerin analizi;
- kan ve idrar analizi.
Rahibin içinde ağrı, hastalıkların ayırıcı tanısı için çeşitli nedenler olarak adlandırılabileceğinden, ek tıbbi araştırmalar gerçekleştirilmektedir:
- bilgisayarlı tomografi;
- X-ışını;
- manyetik rezonans görüntüleme;
- myelografi.
Sırt ağrısının tedavisi
Bel ağrısı olan durumun ciddiyetine bağlı olarak doktor şunları önerebilir:
enjeksiyonlar
Lomber bölgedeki ağrının modern tedavisi uzun bir süre rahatsızlıktan kurtulmaktan çok uzaktı. Belirtileri değil, nedenlerini tedavi etmek önemlidir. Bu tür bir entegre yaklaşımın bir örneği, enjeksiyonlarda NSAID'lerin nörotropik vitaminler (B1, B6, B12) ile eklenmesidir.
Çalışmalar vitamin B1, B6 kullanımı B12 nevrit, siyatik ve nevralji çeşitli gibi hastalıklarda sinir dokusu üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir.
Vitamin B kompleksi sadece daha hızlı sadece NSAID'ler (örneğin, diklofenak sodyum) alırken daha acı ortadan kaldırmak için yardımcı olan, ama aynı zamanda sinir elyafında fizyolojik süreçleri üzerinde olumlu etkisi yiyecek ve sinir doku yapısının restorasyonu uyarmak için.
Eczanelerde, kombine bir eylem de dahil olmak üzere lomber omurgada ağrıyı gidermek için birkaç merhem çeşidi vardır. Kullanmadan önce, şiddeti, hastalığın türünü, yaşı ve bireysel kontraendikasyonları dikkate alarak optimal ilacı seçecek bir doktora danışın.
Enflamasyonu aktif olarak anestezi eden ve ortadan kaldıran NSAID grubunun iyi kanıtlanmış yerel ilaçları:
Krasnoyarsk tıbbi portalı Krasgmu.net
Bel ağrısı, yaygın bir ağrı sendromudur
Lumbago (Latince "lumbus" dan - "loins") - alt sırtında güçlü, ani, paroksismal bir ağrı
Sırt ağrısı: nedenleri ve tedavisi. En sık görülen ağrı sendromlarından biri alt sırt ile ilişkilidir. Çoğu durumda, bir doktor yardımı olmadan sırt ağrısından kurtulabilirsiniz.
Bel ağrısının tedavisi. En ünlü lomber sendromlar lumbago ve siyatiktir (lumboschialgia). Bazı insanlar için sırt ağrısı o kadar yaygınlaşır ki fark etmeyi bırakmazlar. Genel olarak, bel bölgesinde ağrı nadiren ortaya çıkabilir.
Sırt ağrısı (lumbago)
Sırt ağrısı - Bu en yaygın ağrı sendromudur. Gelişmiş ülkelerin nüfusunun% 35'inden fazlası, tekrarlayan sırt ağrısından muzdariptir ve tüm sırt ağrısının% 80'ine, sırtın alt kısmında (sırtın bel bölgesi) düşer. Alt sırttaki ağrı tüm yaş kategorilerine maruz kalabilir, ancak en yüksek insidansı 30 ila 60 yaşlarındadır.
Sırt ağrısı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilecek spesifik olmayan bir semptomdur. Kolaylık için, alt sırttaki birincil ve ikincil ağrı sendromlarını ayırırız.
Hangi hastalıklarda bir bel ağrısında ağrı var:
Çoğu sırt ağrısı, kas iskelet morfonksiyonel değişikliklerine (primer bel ağrısı sendromu) dayanır. Bu, her şeyden önce, omurganın dejeneratif-distrofik lezyonları:
1) osteokondrosis (intervertebral disk ve spondiloz oluşumu ile komşu vertebral cisimlerin distrofik lezyonu);
2) spondylarthrosis [ortak sinovyal eklemler olan intervertebral (faset) eklemlerin artrozu]].
Sekonder bel ağrısı sendromunun olası nedenleri:
- Omurların primer ve metastatik tümörleri, omurilik, retroperitoneal boşluk.
- Vertebra ve intervertebral disklerin enfeksiyöz lezyonları (tüberküloz, bruselloz, epidural apse).
- Enfeksiyöz olmayan inflamatuar hastalıklar (ankilozan spondilit, Reiter sendromu, romatoid artrit).
- Kemiklerin metabolik lezyonları (osteoporoz, osteomalazi).
- Büyüme hastalıkları (skolyoz).
- Spinal dolaşımın akut bozuklukları (inme).
- Gastrointestinal sistem hastalıkları (akut apandisitin atipik seyri, bağırsak tıkanıklığı).
- (Renal kolik, örneğin, belsoğukluğu, trichomoniasis, ureaplasmosis, adneksit gibi enfeksiyonlu kadın hastalıkları da dahil olmak üzere), pelvik organları hastalıklarında yansıyan ağrı.
Alt sırttaki ağrı da akut ve kronik olabilir ve nedenleri omurga veya sinir köklerinin lezyonlarıdır. Belki de daha derin yapılardan (böbrek, pankreas, kalın bağırsak, pelvik organlar veya retroperitoneal tümörler) ağrı hareketi.
Alt sırtta akut ağrı
Keskin germe. Ağrı, spazmları sırasında uzun sırt kaslarının bölgesinde lokalize olur ve bu da hareketlerde sınırlamalara neden olur. Kasık bölgesinde veya alt ekstremitelerde ağrı yer değiştirmez.
Vertebral kırıklar. Genellikle kendi ayakları üzerinde fleksiyon veya sonbaharda travma bir sonucudur, ancak hastanın iskelet sistemi çarpması aynı sonuç, yaralanma olmadan ve minimal travma ile olabilir, kemik hastalığı osteoporozu, Cushing sendromu, hiperparatiroidizm, multipl miyelom, metastatik tümörler yer alır Paget.
Lomber bölgedeki intervertebral disklerin yer değiştirmesi. LV-SII alanı en çok etkilenir, daha sonra LIV-LV, daha az sıklıkla - LIII-LIV veya daha yüksektir. Semptomlar lomber bölgede ağrı, vücudun zorlanmış pozisyonu, sınırlı hareketlilik içerir. Sinir köklerinin patolojik sürecine katılmak için: radiküler ağrı, genellikle tek taraflı; duyarlılık bozuklukları (parestezi, hiperestezi veya hipaljezi); Aşil (omurga S veya S2) veya diz refleksinin (L3-L4) azalması veya yokluğu. İntervertebral diskin çıkıntısı genellikle diskin seviyesinin altında bulunan omurgaya etki eder, diğer bir deyişle LIV-LV diski L5'in omurgasına etki eder. Mesanenin veya rektumun işlevlerinin ihlali, atın kuyruğunun yenilgisini gösterir, ancak diskin büyük bir bölümünü çıkarken de meydana gelebilir.
Faceted sendromu. Omurganın spinal kanaldan çıkış yerinde sıkışması, diskin lezyonundan kaynaklanmayan radiküler ağrıya neden olur. En sık L5 omurga ile ilişkili olan tek taraflı faset sendromu, intervertebral kanalın veya açlığın daralmasını gerektiren intervertebral eklemin üst ve alt kısımlarında bir artış ile kendini gösterir.
Epidural apse. En sık torasik omurgada görülür, etkilenen bölgeyi araştırırken veya dokunduktan sonra sırtta keskin bir ağrı eşlik edebilir. Spinal kordun kompresyon belirtileri varsa, hızlı tanı ve cerrahi müdahale kadar terapötik önlemlerin başlatılmasını gerektirir.
Kalça eklem bölgesinde patolojik süreçler, gluteal bölgeye ve alt ekstremite diz eklemine kadar uzanan ağrılarla birlikte olabilir.
Kronik bel ağrısı
Deformasyon spondilozu. Spondiloz deformans köklerinde kemik çıkıntılar oluşumu, spinal kanal daralır ve sağlayan basınç lomber omurgada bir dejeneratif değişikliklerdir. (Her iki alt ekstremitede uyuşma, duyusal rahatsızlıklar, ya da zayıf) nörolojik semptomlar ile lumbosakral ağrı yürüyüş sırasında zaman omurga ile ilgili aralıklı topallama sendromu şüphesi ve meydana zaman spinal kanal daralması. Tanı muayene ile doğrulanır.
Ankilozan spondilartrozis. Alt sırt ağrısı olan gençlerde kalçalarda hareket etmesinden şüphe edilmelidir. İlk olarak, hareket kısıtlılığı ve sabah tutukluğu, göğüste solunum hareketlerinde azalma, ilerleyen eğrilik ve torasik omurganın bükülmesi söz konusudur. X-ışını işaretleri: sakroiliak eklemlerin imhası ve rekonstrüksiyonu, "bambu" omurganın oluşumu. Omurganın alt kısımlarındaki hareketlerin kısıtlanması ile benzer bir semptomatoloji, psoriatik artrit, Reiter sendromu ve kronik kolit ile gerçekleşebilir.
Tümörler ve metastazları, metabolik hastalıklar. Metastatik karsinom (meme, akciğer, prostat, tiroid, böbrek, gastrointestinal sistem), multipl miyelom, lenfoma: röntgen ve miyelografi yardımıyla aşağıdaki hastalık durumlarını dışlamak için gereklidir.
Osteomyelit. Piyojenik bakteriler (daha sıklıkla stafilokok) veya mikobakteriyum tüberkülozu neden olur; Bu enfeksiyonların olasılığı, ESR'nin tanımı, kemiklerin radyografisi, tüberkülin ile deri testi ile doğrulanmalı veya dışlanmalıdır.
İntradural tümörler - Nörofibroma, meningioma ve lipom - diğer nörolojik semptomların ortaya çıkmasından önce kronik ağrıya neden olabilir.
İç organların hastalıkları ile alt sırttaki ağrıyı hareket ettirmek
Sakral kademeli vardiyalı pelvik ağrı yenmesiyle, alt karın organları - alt torasik ve üst bel bölümlerinin T10-L2 - L3 ve L5 bel bölümlerinin üst karın. Lokal semptomların yokluğu ve sırttaki sertliğin karakteristiği, sırttaki tam hareketler ağrıyı artırmaz.
1. Peptik ülser ve mide, duodenum ve pankreas tümörleri, özellikle retroperitoneal proliferasyon ile T10-L2 segmentlerinde sırt ağrısına neden olabilir.
2. Ülseratif kolit, divertikülit, kolon tümörleri sırtın alt kısımlarında ağrıya neden olur.
3. Pelvik organların kronik hastalıkları, endometriozis, yumurtalıkların veya uterusun karsinomasına lomber bölgede ağrı eşlik eder. Erkeklerde kronik prostatit ve prostat karsinomunu dışlamak gerekir.
4. Böbrek hastalığı, kosta-vertebral köşede ağrıya neden olur.
5. Diseksiyon aort anevrizması torasik ve lumbar bölgelerde ağrıya neden olur.
Siyatik ve siyatik (Yunanca "ischion" dan - "koltuk", "kalça") - XIX yüzyılın doktorlarının bilimsel açıdan bel ağrısı, kalça, uyluk, alt bacak ve ayak ağrılarını gösteren eski terimler.
lumbago (Latince "lumbus" dan - "loin") - fiziksel çaba veya ani hareketin ardından ortaya çıkan güçlü, ani, paroksismal sırt ağrısı. Bu siyatik haddelendiği bir zorunlu konuma, dondurulmuş hastası (sözde belirti "Geri kilitli") sağlıklı bir yarısına ağırlık kaydırarak, ileri ve yana doğru gövde eğilir. Her girişim girişimi dayanılmaz bir azap yaratıyor. Ama eğer yatağa giderseniz, ayağınızı etkilenen kökün kenarına bükün ve hareket etmeyin, tatsız hisler azalır. En iyi durumda, saldırı sadece birkaç dakika sürecek ve en kötü ihtimalle kendiliğinden geçecek - birkaç hafta boyunca gerecek ve daha sonra size bir kez daha hatırlatacaktır. Bunun olmasını önlemek için, hastalığın ilk (kısa süreli) saldırısından sonra uzmanlardan yardım isteyin.
lumbago - Halk hekimliğinde eski zamanlardan beri lumbago için eşanlamlı.
Rus doktorlar içtenlikle inanıyordu: aniden sırtın altını delen dayanılmaz acı, cadı arkadan vurduğu gerçeğinden kaynaklanıyor.
Aslına bakılırsa, kesin olmayan gücün bir ilgisi yoktur: acı çekmenin temeli, osteokondrozun neden olduğu jelatinöz çekirdeğin ani hareketidir. Lumbago klasik durum: Eğer viraj - Biyolojik menteşe intervertebral disk arka kenarına kaymış, keskin doğruldu - çekirdek dolgu merkezinde, omurları hemen daldırma dönmek için zaman vardı ve ilgili koçanlı sıkılmış değil.
lumbodynia (Latince "algos" Kimden - "ağrı") - özellikle uzatma elemanları ile, ani hareketler sonrasında soğuk algınlığı, grip ve soğuk algınlığı, alt omurganın yaralanmaları, ağır kaldırma, sistematik fiziksel yorgunluk ile artabilmektedir olan güçlü fakat alt sırt sürekli acı değil ve hamilelik sırasında olduğu gibi büküm ve kısa bir süre içinde 3-5 veya daha fazla kilogram fazla kilo aldı. Ağrı bir süre geçse bile, sırtın alt kısmında sertlik ve rahatsızlık hissi vardır.
siyatik lumbargiadan farklıdır, çünkü problemler alt sırt ile sınırlı değildir. Ağrı, siyatik sinir boyunca kalça ve kalçada (uyluk ve alt bacağın, topuğun sırt ve dış yüzeyinde) bir soğukluk hissi, uyuşukluk, sürünme "goosebumps" ile birlikte verilir. Lumboschialgia çok sinsidir! Ağrılı duyular çok güçlü değildir: sertleştirilebilir, analjezik kullanımı ile boğulurlar. Eğer yaparsanız, uyluk ve alt bacağın kasları zayıflayabilir, gevşek ve gözle görülür bir şekilde atrofiye dönüşebilir (bu gibi durumlarda daha önce dedikleri gibi: "bacak kurur"). Teşhiden emin olmak için, provokatif bir test yapın: dik durun ve bükün, sonra başlangıç pozisyonuna geri dönün ve düz bacağını kaldırın ve bu da size endişe yaratır. Egzersiz yaparken, siyatik sinir gerilir, bu da ağrıda keskin bir artışa neden olur. Bu ne oldu? Ortopedist ve nörolog görmek için acele et!
Lyumbalizatsiya - Üst sakral omurganın muadillerinden ayrıldığı ve lumbar vertebra şeklini aldığı omurga yapısının bir özelliği. Ters varyant (alt lumbar segmenti komşu bölümün üst sakral segment olarak birleşmesine) sakralizasyon olarak adlandırılır. Vertebralar "defektörleri", bel ve sakrumun destekleyici işlevlerini zayıflatır ve osteokondrozun gelişmesi için elverişli koşullar oluşturur.
Lumbosakral bölümün "mimarisinde" sapmaları tespit etmek, radyografiye yardımcı olacaktır.
ÇAPRAZ MASAJI VE LOTLERİ
Rahatlamak için günde birkaç kez 5 dakika masaj yapın - uzanmak, ayakta durmak veya oturmak. Bu arada, sadece bel ağrısı ile değil, aynı zamanda böbrekleri uyarır, tüm vücudu tonlar.
1. Elleri önceden ısıtın: avuç içileri birbirine bağlayın, dizler arasına sıkıştırın ve kuvvetli bir şekilde sürtün. Açık avuç içleri bele yerleştirin ve ısının derinlere girmesini bekleyin. 5 kez tekrarlayın.
2. Avuç içlerini önceden ısıtın, başparmağınızı gövdenin yanlarında olacak ve aşağı doğru yönlendirecek şekilde alt sırtına takın ve kalan dört yalan biraz eğik olarak. Bu alanı yoğun bir şekilde ovalayın.
3. Alt sırtınızı tüm parmakların pedleri ile masaj yapın. (Sağ - sol, sol, sol elini) omurilikten 3-5 cm yanal omurga dik parmaklarınızı koyun ve onların küçük hareketler teşvik (ilk düz çizgi ve sonra dairesel).
4. Ellerinizi yumruklara sıkıştırın ve fırçanın arkasını iltiğin tepesi boyunca gezdirin.
5. Sol elin arkasını alt tarafa takın ve sağ elinizle sıkıca bastırın. Deriyi omurga boyunca dairesel hareketlerle kesin.
AÇIKLAMADA AĞACIN KESİLMESİNDE YARDIM ALGORİTMASI (SPREAD)
Önerileri tam olarak izlerseniz, alt sırttaki akut ağrı bir gün içinde veya daha hızlı gerçekleşir ve alt sırtta sertlik ve rahatsızlık hissi bir hafta boyunca maksimumdur.
I. unutmayın: ana ilaçlar barış ve yatak istirahatıdır. Acıyı gidermeye çalışmayın, keskin bir şekilde düzeltin, düzeltin. Hemen sert, eğilmemiş bir yüzey üzerinde yalan. Lumbosakral radikülitin alevlenme döneminde en sık görülen yatak, ortopedik hale gelir ve ahşap veya sert bir karton kılıf üzerine yerleştirilir. Tuvalete gitmeye zorlandın mı? Özel bir bel koyun, alt sırtını stabilize edin ve omurgayı rahatlatmak için koltuk değneklerini kullanın.
II. Cesurca işkenceye dayanmayın: Alt sırtın kahramanlığına zarar vermek gibi. Sırt kasları, refleks olarak kırılır, hasarlı segmenti kaydırır ve sonuç olarak, ağrı sadece artar. Sahnede hasta veya derin yaralı bir kişiyi betimleyen bir aktörün yüzündeki acı çekmenin bile, sırtın alt kısmında kasların ve rahatsızlıkların spazmına neden olduğu kanıtlanmıştır. En gerçek acıyı kimin yaşadığı hakkında ne söylenir?
Hemen kabul
* Herhangi bir ağrı kesiciden oluşan bir tablet: parasetamol, analgin, baralgina veya sedalgin - kısaca, elinizde. 30-40 dakika sonra rölyef gelmediyse tekrarlayın. Yardımcı olmaz mı? Daha güçlü araçlar - solpadan, trigan, nato, diklofen, ketorol veya tramal kullanın. Not: parasetamol gibi preparatlar 3-5 ardışık günden daha uzun alınmamalıdır;
Akut ağrıya karşı artan "güç" analjezik yardımcı olmak için daha sık 2-3 kez başvurmak için tavsiye edilir.
* 2 tablet no-shpy (iyi kas spazmı kaldırır);
* herhangi bir diüretik (furosemid, diacarb, vershpirona) veya diüretik bitkilerin (böbrek çayı, bearberry, atkuyruğu) infüzyonları: bu ilaçlar sertleşmiş kökün ödemini azaltır;
* Vitaminleri (C, B6, B12) ve mineralleri (potasyum, kalsiyum, magnezyum, manganez, fosfor) içeren kompleks bir preparattan 2-3 kapsül: bu nedenle etkilenen bölümün bölgesindeki dokuların beslenmesini iyileştirmek mümkündür;
* gece, anti-inflamatuar bir madde ile rektal bir mum koyun - ibuprofen.
III. Ağrı ve spinal kasların gevşediği antaljik pozu bulun. Karnınızda uzanmak, altına yüksek bir yastık koymak ve kollarınızı öne doğru uzatmak en rahatıdır. Ama aynı zamanda sırtınızda da yapabilirsiniz: dizlerinizi dik bir açıyla bükün ve kalçalarınızı dikey pozisyonunuza getirin ve parıltınızın altına birkaç yastık yerleştirin. Gövdenin üst kısmını aynı şekilde (boyun çizgisi ve sırt çizgisi düz olmalıdır) 45 derece kaldırırsanız, büyük bir rahatlama hissedersiniz.
Bazen bir tarafa uzanmak, bel altında bir yastık veya minder takmak uygun olur.
IV. Akrabalarınıza belinize bir iyot ızgara çizmesini ve ardından kafur alkolü, soyulmuş terebentin ya da özel bir baharatla ovalayın:
* İlk saatlerde anestezi, mentol, eskuzana, voltarenli merhemler, butadion, piroksikam ve at kestanesi bazlı kremler kullanın. Doku şişmesi ve diğer lokal iltihap belirtilerini azaltmak, etkili bir şekilde ağrıyla savaşırlar.
* 3-4 saat sonra, songonun alt sırtında, dolgit kreminde veya merhemde bulunan arı veya yılan zehiri ile ovulur. Bu Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal, diğer (not: hepsi kontrendike diyabet gelen acılara, böbrek hastalığı, karaciğer ve hamile) vipratoks. Tedavi seyri - 5-6 gün boyunca günde 2-3 kez, ağrı ortadan kalkıncaya kadar. birden harici madde lokal alerjik reaksiyonlar (şişme, kaşıntı, kızarıklık ve ciddi deri tahrişine) neden olur ise, votka ya da alkol ile polar bir parça nemlendirmek ve hızlı bir şekilde merhem kaldırmak ve daha sonra hap Claritin veya tavegila bir alır.
* Halk ilaçları ile "sırtınızı ıslatın": horseradish suyu, alkolle eşit şekilde karıştırılır, votka tentürü veya ısırgan otu tentürü yanar.
V. Boşaltma diyetine en az 24 saat sürünüz. Uzmanlar açlıktan aşırı analjezik diyorlar. Bir gün bir kilogram elma ya da küçük bir karpuz yiyin ve 1-1.5 litre kefir içirin. Bu tür gıdalar sıvıların giderilmesine katkıda bulunur, metabolizma - cürufların son ürünlerinin vücutlarını temizler. Böyle "post" tahammül etmek zor mu? Öz-bilinçli olmayın: hızlı bir iyileşme için, gönül rahatlığı daha önemlidir.
VI. Su prosedürlerini unutma. Ağrı biraz azaldığında, 15-20 dakika boyunca günde bir kez kekik veya papatya şifalı bir kaynatıcı (sıcaklık - 36-37 °) ile banyo yapın.
VII. Akut ağrı ortadan kalktığında ve ayağa kalktığınızda, lomber bölgenin hareketliliğini sağlayan özel egzersizler yapmaya başlayın. Yemeklerden bir saat önce bir mini kompleksi veya günde 2-3 kez 2 saat sonra yapın.
Yazıt dizlerinin üstünde.
1. Kollarınızı koltuğa oturtun, derin bir nefes al, karın kaslarına doğru çek ve arkana yasla. Sırtınızı rahatlatarak ve eğerek (8-12 kez) mümkün olduğunca derin bir soluk alın.
2. Ellerinizi zemine yaslayın, nefes verin ve yavaşça, ellerinizi yerden çekmeden, başınızı ve vücudunuzu sağa döndürün. Exhale, geri dön ve. vb. Solda (6-8 kez) aynı.
3. Avuçlarınızı yere bırakın ve aynı zamanda sağ sağ kolunuzu ve uzanmış sol bacağınızı kaldırın. 5-7 saniye bekletin. Solunum keyfi. Aynı sol el ve sağ ayak. Bu pozisyondaki zamanı yavaş yavaş 1-2 dakikaya çıkartın.
Ayrıca ortopedist ve nöropatoloğa yapılan ziyareti ertelemeyin.
HER GÜN İÇİN İPUÇLARI
* Belin altına düz bir yastık yerleştirin veya sandalyenin arkasına sabitlenmiş belden özel bir sabitleyici satın alın. Bu, tek bir yerde uzun bir süre oturmak zorundaysanız, hoş olmayan hislerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır.
* Genellikle bel için egzersiz yapın. Odanın etrafında yürüyün, kapıdan kaçma veya dinlenme için birkaç saniye bekleyin
SIT-STAND-yalan
Efsane Henry Ford 95 yıl yaşadı, asla sırt ağrısından şikayet etmedi. Otomobil endüstrisinin babası, dayanamadığı zaman hiç oturmaması ve yalan söyleyeceği zaman asla durmaması gerçeğinden emindi. Doktorlar Amerikan kralı tarifine tamamen katılıyorlar. Onlar hesapladılar: sırtüstü yatarsanız, 3. lomber vertebra, yaklaşık 25 kg'lık bir baskı altında kalır - 75 kg, ayakta - 150 kg, arkada oturan - 275 kg.
Bıçakları duvara yapıştırın ve desteğinizden bacaklarınızı mümkün olduğunca uzağa yerleştirin. Bu pozisyonda, omurgaların sarkmasının alt kısmı, yükten serbest bırakılır. Dörtlüde biraz durun, alnınızı bükülmüş ellerin önünde dinlendirin, sırtınız düz.
* Gün çalışmasının sonunda alt sırt dinlenmesini 10 dakika verin. Hak ettiler! Yere yatın, başınızın arkasını, boyun ve sırt düz yastığınızı kaydırarak kollarınızı yukarı çekin ve rahatlayın. Bundan sonra, altını sıcak bir duş altında ısıtın ve bir havluyla yoğun bir şekilde ovun.
* Yatağın altından düzgünce yavaşça, yavaşça, yavaşça, sanki battaniyenin altından çıkıp iki ayak üzerinde durmuş gibi yükselmeyi öğrenin.
Dişlerinizi fırçalarken lavaboya yaslanmayın. Doğru pozisyon: Sırtınızı düz tutarak, lavaboya veya küvetin kenarına yaslayın, hafifçe çömelin ve bacaklarınızı birbirinden ayırın veya bir ayağınızı öne doğru yatırın.
* Oturmuş giyin. Antrenman yaparken, ayağınızı bir tabureye koyun ya da dizinin üzerine inin, sırtınızın düz kaldığından emin olun.
* Kışın, bir bel kemeri - bir korse veya geniş bir kürk veya yün şeridi giyiniz. Plajdaki yaz aylarında, her yüzdükten sonra kurumaya kadar tembel olmayın: ıslak bir mayo ya da mayolar - bele karşı yönlendirme!
* Alt omurgaya aşırı yüklenmeyin. Zeminden 50 kg ağırlığındaki kaldırma, lumbar vertebraları yaklaşık 730 kg. Dizlerinizi bükerek, bu ağırlığı 200 kg'a indirin.
* Duruşunu izle. Uzmanlar diyorlar: alt omurgada hoş olmayan duyumlar - bu başın ağrıyor, sürekli yere bakıyor.
* Caydırıcı emek dürtüleri. Psikologlar garip bir gerçeği fark ettiler: çoğu zaman sırtın alt kısmında ve bellerde işkence sancılarına şikayet ediyor. Ve hepsi bir sırada değil, sadece kendilerini kontrol etme güveni ve yeteneğinden yoksun olanlar. Bilinçaltı gerginlik, lomber kasların alt omurga için ortaya çıkan sonuçlarla birlikte gerilmesine neden olur.
Arkadaki acı verici duygular hemen hemen her insana tanıdık geliyor. Lomber bölgesinde rahatsızlık yaşamak için oldukça uzun bir süre rahatsız edici bir pozisyonda oturmak yeterlidir. Ancak ciddi bel ağrısı, kural olarak, çok spesifik nedenlere sahiptir ve tedavi edilen hastalığın bir sinyalidir. Alt sırt ağrısının neden hastalıktan kurtulmanın ilk adımı olduğu sorusuna verilen cevap.
Alt sırttaki birincil ve ikincil ağrı nedenleri
Sırt ağrısının nedenleri onlarcadır. Tıbbi sınıflandırmaya göre, lomber bölgeyi etkileyen, birincil ve ikincil ağrı sendromunu ayırt edin.
1. Birincil lomber ağrı sendromu (morfokonksiyonel doğanın kas-iskelet değişiklikleri), bel bölgelerinin sırt ağrısına neden olduğu vakaların çoğunun sebebidir. İlk olarak omurganın çeşitli kısımlarında dejeneratif-distrofik değişiklikler vardır:
Osteokondroz, distrofik bir karaktere sahip olan kıkırdaklı ve kemikli dokuların bir lezyondur. Intervertebral disk, komşu omurları etkiler, spondiloz gelişir.
Spondilartroz, lezyonun omurganın hareketliliğinden veya sinoviyalden sorumlu intervertebral eklemleri (faset) etkilediği bir osteoartrit türüdür.
2. Sekonder sendromun sırt ağrısının daha çeşitli nedenleri olabilir:
Skolyoz, basit bir şekilde - omurganın eğriliği ve diğer bazı büyüme rahatsızlıkları;
Osteoporoz ve osteomalazi gibi metabolik bozukluklarla ilişkili kemik lezyonları;
Ankilozan spondilit (başka bir ad Bechterew hastalığı), Reiter sendromu ve romatoid artrit gibi enfeksiyöz olmayan bir yapının iltihaplanması;
Omurga üzerinde doğrudan veya omurilikte veya retroperitoneal boşlukta bulunan, birincil veya metastaz oluşumunun neden olduğu bir tümör;
Herhangi bir veya birkaç dorsal vertebranın kırığı, alt sırt ağrısının en ciddi nedenlerinden biridir;
Her türlü vertebra ve intervertebral disklerin yenilgisine yol açan her türlü enfeksiyöz hastalık: bruselloz, tüberküloz, epidural lifte (iltihaplı apse) pürülan inflamatuar süreç;
İnme koşulları, akut beyin omurilik dolaşım bozukluğu ile birlikte, alt sırtın ağrırdığı hissine neden olabilir;
Bazı gastrointestinal sistem hastalıkları, özellikle, atipik seyirli akut apandisit, bağırsak tıkanıklığı.
Ayrıca bel ağrısı, doğaya yansıyabilir; Bu durum pelvik bölgede bulunan bir dizi organ hastalığında ortaya çıkar. Bunlar arasında, ilk sırada, renal kolik ve jinekolojik kürenin (zührevi) bulaşıcı hastalıkları yer alır. Yani, bir belinde yansıyan ağrıları bir gonore ve trikomonasise, bir klamidyoza, bir endometrite, bir ureaplasmoza neden olur.
Akut ve kronik bel ağrısı
Lomber bölgedeki ağrı da sinir uçlarının veya omurganın kendisinin çeşitli hastalıklarının neden olduğu akut ve kronik ağrıya bölünür. Ayrıca sıklıkla yer değiştiren alt sırt ağrıları söz konusudur: bu durumda ağrı duyuları daha derin yerleşimli iç organlardan ve vücut yapılarından bulaşır; Başka bir deyişle, hasta alt sırtına zarar veriyor gibi görünüyor, ama aslında vücudun tamamen farklı bir parçası etkilenir. Çoğu zaman, lomber bölgedeki sırt ağrıları, pelvik organlar, böbrekler, pankreas, kolon veya peritonun arkasına yerleştirilmiş tümörler bu bölgeye yansıdığında ortaya çıkar.
Çoğu hasta sırtın ağrırsa ne yapacağını bilmez. Fakat tam olarak yapmanız gerekmediği açık bir öneri var: kendi kendine ilaçlama. Ağrının nedenleri o kadar çeşitli ki, sadece uzman bir uzman doğru tanı koyabilir.
Alt sırtta akut ağrının olası nedenleri
1. Ağrı akut sızıntı kas gerginliği ile eşlik eder. Bu durumda ağrı sinyalleri arkada lokalize olur, spazmodik uzun kaslarla beslenir. Ağrının kasık veya bacak bölgesine gitme eğilimi yoktur. Adamın hareketliliği sınırlıdır.
2. Sonuçlar için en sık ve ciddi sonuçlardan biri, şiddetli bel ağrısına neden olan - omurganın kırılması (kompresyon dahil vertebral kırıklar). Kural olarak, bu düşüş başarısız olduğunda, sırt ve diğer yaralanmaların bükülme olur; Bir hasta teşhisi ama eğer osteoporoz, hiperparatiroidizm, Cushing sendromu, Paget hastalığı, tümörler ve omur bölgedeki metastazları veya iskelet sisteminin diğer bozuklukları vardır, vertebra kırıkları "damdan" anlamıyla ortaya ve hatta anlık hisler olabilir kırık zamanında hasta.
3. Loinin ağrılı olduğu ağrısız bir durum yoktur - omurga bölümünde meydana gelen omurlararası disklerin yer değiştirmesi. Lezyonların sıklığına göre, aşağıdaki alanlar ayırt edilir:
LV-SII - çoğunlukla;
LIV-LV - frekansta ikinci;
LIII-LIV ve üstü daha nadir vakalardır.
Semptomlar arasında şiddetli sırt ağrısı, zorla vücut duruşu ve sınırlı hareketlilik bulunur. Sinir köklerinin patolojik sürecine katılmak için şunu belirtin:
- genellikle tek taraflı radiküler ağrı;
- duyarlılık bozuklukları (hissizlik, duyarlılık seviyesinde artış veya azalma);
- Aşil refleksinin azalması veya kaybolması (S veya S2'nin köklerine zarar verilmesi durumunda);
- diz refleksinin yoğunluğunda veya yokluğunda azalma (L3-L4 bölümünün lezyonunu gösterir).
Genel eğilim, çıkıntı yapan bir omurlararası diskin seviyedeki omurga üzerindeki etkisidir (örneğin LIV-LV'nin yer değiştirmesi L5 kökünün patolojisine neden olur). Kauda equina (at kuyruğu) etkilendiğinde, mesane ve rektumun fonksiyonları bozulur. Ayrıca, bu durum spinal diskin güçlü bir çıkıntısı ile ortaya çıkabilir.
4. Faset sendromunda lomber bölgede akut sırt ağrısı: Bu durumda disk etkilenmeden kalır ve ağrı, spinal kanaldan çıkışta kökün kendisinin sıkıştırılması sonucu ortaya çıkar. En yaygın faset sendromu, omurganın L5'inin kökünde tek taraflı bir tiptir; intervertebral eklemin (üst ve alt) fasiyesinde bir artış ve bir sonucu olarak, intervertebral foramen daralması temelinde oluşur.
5. Ayrıca, şiddetli sırt ağrısı, epidural apseye eşlik eder - acil tanı ve acil tedavi gerektiren ciddi bir hastalıktır. En inflamatuar süreç torasik omurgada gelişir; ağrı, patoloji alanındaki (basınç, dokunma) mekanik etki olduğunda özellikle güçlü hale gelir. Omuriliğin sıkışması belirtileri durumunda, cerrahi operasyon dahil olmak üzere herhangi bir yüksek etkili terapötik önlemler tavsiye edilir.
6. Loinin ağrırmasının bir başka nedeni, kalça eklemi hastalığı olabilir - her şeyden önce, coxarthrosis. Bu durumda ağrı, belin alt kısmına, kalçanın alt kısmına ve bacaklara da dizlere yayılan tipik bir durumdur.
Kronik bel ağrısı ile karakterize hastalıklar
1. Spondilozis deforme. Lomber omurgada distrofik bir değişiklik, ligamentöz cihazlarının kalsifikasyonu ve daha fazla kemik büyümesi olan bu hastalık; Kemik, köklere baskı yapar ve omurganın kanalını daraltır. ağrıyan ağrı bacaklar, uyuşukluk ve diğer nörolojik semptomlar zayıflık eşlik zaman, hizmet edebilir spinal kanal daralması nedeniyle aralıklı topallama bir sendrom, olasılığını göz önünde bulundurmalıdır. Son tanıyla sonuçlanan bir test yaptırmak gereklidir.
2. Ankilozan spondiartroz (veya Bekhterev hastalığı). Erken bir aşamada, özellikle sabah saatlerinde, hareketlilik kısıtlaması, nefes alma sırasında göğsün hareketinin azalması ile karakterizedir. Alt sırtında çekme ağrıları vardır; ayrıca torasik bölgede omurganın eğriliğini ortaya çıkarır ve ilerler. X-ışını muayenesi sakroiliak eklemlerin anormalliklerini düzeltdiğinde: yıkım, yapıda değişiklik, "bambu" omurga. Reiter sendromu, psoriatik artrit, kronik kolit - Dikkatli muayene ve nedenlerle neden bel benzer semptomlar beri ağrı ve omurganın alt kısmının hareketliliği sınırlamak açıklığa kavuşturulması diğer hastalıklara neden olabilir.
3. Onkolojik hastalıklar (tümörler, metastazlar), metabolik bozukluklar (NBO dahil). Sırt ağrısı için bu tür nedenleri dışlamak gerekir:
- akciğerlerin metastatik karsinoması, meme bezleri, prostat ve tiroid bezi, böbrek, gastrointestinal sistem;
- lenfoma;
- multipl miyelom (miyeloma).
Radyografik muayene ve miyelografi ile bir istisna yapılır.
4. kemik iliği iltihabı ayrıca alt sırtında uzamış ağrıya neden olur. osteomiyelit patojenler - hastalık şüphesi olduğunda, radyografi, kemik bakteriler sık stafilokkok vücut veya piyojenik (irin) tüberküloz bakteri varlığını / yokluğunu tespit etmek ESR tüberkülin cilt testi ve kararlılık gerçekleştirilir yürütülür.
5. Omuriliğin tümörleri çeşitli tiplerde (intradural tümörler). Lipoma, nörofibroma, meningiom gibi hastalıklar, herhangi bir eşlik eden nörolojik semptom olmaksızın, alt sırtında kalıcı ağrıya neden olabilirler.
Lomber aralıklı doğada ağrı nedenleri
İç organların birçok hastalığı alt sırtında periyodik, akut veya travmatik ağrıya neden olur. Bu durumda, hastaların sırt bölgesinde sertlik hissi yoktur, ağrının net lokalizasyonu yoktur, mümkün olan maksimum hareket aralığı ile ağrı artmaz. Alt sırt ağrısının sabit olmadığı zaman ne yapılacağı sorusu üzerine, ama zaman zaman cevap basittir: "doğru" hastalığa ulaşana ve doktora gidene kadar beklemeyin.
Bu ya da o organın patolojisinin omurganın belli bir bölümünde açık bir etkisi vardır. Bu durumda, alt karın yalan hastalıklarında, sakrum alanına yayılan pelvik ağrı, bel (L3 ve L5 segmentleri) gönderir ve üst kısmında - alt göğüs alanının üst kısmı veya bölgenin bir bel kısmı.
Hastalıklar - sırt ağrısının nedenleri ve ağrı bölgesi:
Küçük pelvis organları endometriozis, yumurtalık karsinomu veya uterus ile etkilenirse, ağrılar ağrır. Erkeklerde bu aralıklı ağrı, kronik prostatit veya prostat karsinomunun gelişiminden kaynaklanabilir.
Çeşitli böbrek hastalıkları kaburga ve omurga eklemlerinde ağrıya neden olur.
(Hastalık periton ötesine yayılır özellikle) mide, on iki parmak bağırsağı, peptik ülser tümörleri, pankreatik tümörler - ağrı T10-L2 omurga segmentlerinin için geçerlidir;
Ülseratif kolit, divertikülit veya kolon tümörleri ile sırtın alt kısımları incinir;
Eğer torasik / lumbar bölgelerde sırt ağrıyorsa, aort diseksiyonu (aneflize edici anevrizma) dışlanmalıdır.
Alt sırt ağrısı ne olur? Tıbbi uzmanlara hitap etmek!
Her şeyden önce, bir terapiste veya aile doktoruna başvurmanız gerekir. Akut olarak, "çığlıktan önce" alt sırtında ağrı - bir ambulans çağırın. Ağrı, düşme veya ciddi yaralanmalardan sonra incinmeye başlarsa, travma doktoruna başvurmak akıllıca olacaktır. Ayrıca, bel ağrısı ile uzmanlardan yardım alabilirsiniz:
- ortopedi uzmanı, cerrah;
- infeksiyon uzmanı, gastroenterolog;
- kardiyolog, pulmonolog;
- jinekolog, proktolog;
- ürolog, nefrolog.
Manuel bir terapiste başvurmak yasak değildir, ancak uzman bir uzmanın incelenmesinden sonra istenebilir.
Eklem ağrısının tedavisi için, birçok kişi, ilk önce bir doktora başvurmadan, diklofenak bazlı NSAID'lerin bir merhemini kendiliğinden reçete eder. Bu ilaçlar gerçekten güçlü ve etkilidir, ancak mide ülserine kadar çok sayıda yan etkiye neden olur. NSAID'lerin uzun süre kullanılmayacağı yan etkilerden dolayı ve ideal olarak ısınma merhemleriyle değiştirilmeleri gerekir - zararsızdır, ancak daha az etkili değildir. Örneğin, uzun süreli kullanım için uygun olan ve NSAID preparatları ile dönüşümlü bir araç olan ağrıyı Capsicum merhemini mükemmel bir şekilde ısıtır ve rahatlatır.
Alt sırtta ağrıyan: nedenler
Bel ağrısı ağrıyan
Lomber bölgede ağrı farklı yaşlarda insanlar arasında çok yaygındır. Bir sedanter ve sedanter yaşam tarzı için bir insanın ödemesi olarak adlandırılabilirler. Ağrı farklı şiddette olabilir: mat, batıcı yanma veya akut ağrı, ağrıyan nedenleri kişinin yaşam tarzı doğrudan bağlıdır, organizma ile ilişkili hastalıkların iç durumu. Ağrının kendisinin bir hastalık olmadığını, ancak vücutta olası anormallikleri gösteren bir semptom olduğunu hatırlamak önemlidir. Ağrı hissi aniden ortaya çıkabilir, artan, periyodik veya kalıcı bir karaktere sahip olabilir. Nadiren bu tür ağrılar bacakta verilir, alt karın, sağda, sağda, solda veya kuşakta bir karakterde ağrı görülür. Her hangi bir durumda, acı - yaşam kalitesini kötüleştirir, bir kişinin hem fiziksel hem de psikolojik durumunu olumsuz etkiler.
Alt sırttaki ağrıyan ağrı nadiren sedanter bir yaşam tarzının sonucu değildir ya da kendini fiziksel aşırı çalışma zeminine karşı gösterir. Bu acı, insan sağlığına önemli bir tehdit oluşturmaz, iyi bir dinlenmeden sonra geçer, ancak bir insanın yaşam tarzını düşünmesini ve bir şeyleri olabildiğince çabuk değiştirmesini sağlamalıdır. Ancak her zaman ağrılı ağrı, fiziksel eforun bir sonucu değildir, sıklıkla böyle bir semptom, iç organ ve sistemlerin çok sayıda hastalığının arka planında görülür. Lomber bölgenin küçük pelvis, bağırsak, omurga sütununun iç organları ile yakından ilişkili olan çok sayıda sinir ucu vardır. Sırt ağrısı, vücudun 12 kaburga ve koksiks bölgesinde sinir liflerinin tahrişine reaksiyonudur.
Alt sırttaki ağrıyan ağrı tipleri
Tıpta, birincil veya ikincil lumbar ağrıları ayırt edilir.
1. Primer ağrı - çoğu zaman omurganın hastalıklarının arka planında görünür ve eklemlerde, kaslarda, omurlararası disklerde dejeneratif bozukluklar gösterebilir.
2. Ikincil ağrı - Bir dizi iç hastalığın sonucu olarak gelişir: tümörler, jinekolojik patolojiler, bulaşıcı hastalıklar, travma veya iç organların diğer hastalıkları.
Alt sırttaki ağrı diğer organlara verir
Alt sırttaki ağrılı ağrı nedenleri
Alt sırtında ağrıyan ağrıların olabileceği çok sayıda hastalık ve bozukluk vardır. Olguların% 70'inde bu semptom, omurga patolojilerinin arka planına, sinir uçlarının sıkışmasına, kas spazmlarına, omurga travmasına karşı gelişir. Diğer durumlarda, bu semptom genitoüriner sistem, bağırsak ve böbrek hastalıkları iç hastalıkları sonucu gelişir. Nedeni iç organların hastalıklarında gizli ise, o zaman belirli bir hastalığın özelliği olan başka bir semptomatoloji olmalıdır. Alt sırttaki ağrıyan ağrının ana nedenlerini düşünün:
- Böbrek hastalıkları. Enflamatuar böbrek hastalığı alt sırtında ağrıyan ağrıların sık nedenlerinden biridir: piyelonefrit, renal kolik ve diğer hastalıklar. Renal kolik - kadınlarda veya erkeklerde görülen semptomlar oldukça açık bir ifadedir, başka bir hastalık ile karıştırılmaları güçtür. Renal kolik belirtileri nadiren ağrıyan ağrı alt sırtında, etkilenen böbrek akut ataklarla karakterizedir.
- Osteokondroz. Bu hastalık bir sinir sıkışmasından kökleri var olduğu servikal, torasik veya lomber bölümünün yenilgi özgü olduğundan bu durumda, ağrı, bel bölgesinde tek belirti değildir. Osteokondrozdan muzdarip bir kişi genellikle üst veya alt ekstremite, baş ağrısı ve diğer semptomların hassasiyet kaybından muzdariptir.
Osteochondrosis lomber ağrının sebebidir
- Coxarthrosis, fiziksel efordan sonra şiddetlenen ağrılı bir ağrının olduğu kalça eklemi lezyonudur. Bu hastalık için alt sırt, kalça alt kısmına veren acı verici duyumları ışınlama ile karakterizedir.
Lomber omurgadaki omurgadaki ağrı, aynı zamanda, vücudun diğer hastalıklarında veya patolojik koşullarında da devam edebilir:
- vertebral kaslara zarar, bağlar;
- omurga travması, koksiks;
- konjenital anomaliler;
- iç organ hastalıkları: diyabet, prostatit, sistit, pankreatit, bağırsak hastalıkları;
- iç enfeksiyon hastalıkları;
- metabolik süreçlerin bozulması.
Vücudun tek bir pozisyonda uzun süre durması, bel ağrısına yol açar.
sırt ağrısı neden olabilir yukarıdaki nedenlerle, ilave olarak, semptomların ortaya çıkmasına neden çeşitli faktörler vardır: aynı pozisyonda heckling uzun gövde, fiziksel aktivite, sağlıksız ve dengesiz beslenme ve diğer faktörlerden eksikliği er ya da geç hangi rahatsızlık ortaya çıkmasına yol açacaktır alt sırt.
Kadınlarda sırt ağrısı
Alt sırttaki ağrılı ağrı hissi çoğunlukla üreme çağındaki kadınlar tarafından etkilenir. Bu doğanın ağrıları, hem küçük pelvis organlarındaki enflamatuar hastalıklarda hem de normal menstruasyonda kendini gösterir. Alt sırttaki ağrıyan ağrının ana nedenleri şunlardır:
- Yumurtalıkların iltihaplanması. Ağrı sendromunun lokalizasyonu iltihaplanmaya hangi yumurtalık verildiğine bağlıdır.
- Aylık. Rahim büyüklüğündeki artış lomber bölgede ağrıya neden olur. Bu süreç norm ve kadının sağlığına tehdit oluşturmuyor.
- Hormonal değişiklikler. Vücutta sıvı tutulmasına neden olur, bu da omurgada ek bir yük oluşturur.
- Yumurtalık kistleri, uterus veya diğer tümöral hastalıklar - alt omurga da dahil olmak üzere çevre dokulara baskı yapar.
- Hastalıklar patojenik mikroorganizmalar tarafından cinsel yolla bulaşır.
Hamilelikte Lomber ağrı
- Gebelik. Alt sırtın donuk ve ağrıyan ağrıları hamileliğin üçüncü trimesterinde görülür. Lomber bölgeye baskı yapan fetus ve karnındaki artışın bir sonucu olarak gelişir.
- Düşük doğum tehdidi, erken doğum. Hamilelik sırasında ağrıyan ağrı hissi kadına özellikle dikkat etmeli, özellikle alt karın ve alt sırt ağrıyorsa vajinadan fark edilir. Bu gibi durumlarda, bir kadının acil bir hastaneye yatırılması gereklidir.
Jinekolojik hastalıklar - bel ağrısının nedeni
Alt sırt ağrısı
Sırt ağrısının nedenlerinin çok çeşitli olabildiği göz önüne alındığında, bunların nedenleri sadece birkaç araştırma sonrasında tespit edilebilir;
- Kan analizi, idrar.
- Omurganın röntgen.
- Ultrason - pelvik organlar.
- Bilgisayarlı tomografi veya MRI.
- Endoskopik inceleme
Tanının sonuçları, doktorun nedeni tespit etmesine, bir ya da bir başka organın hasar derecesini belirlemesine, doğru bir tanı koymasına ve uygun tedaviyi reçete etmesine izin verecektir.
Sırt ağrısı nasıl tedavi edilir
Lomber bölgede ağrıyan ağrının aşırı çalışmasından kaynaklanıyorsa, iyi bir dinlenmeden sonra geçecektir. Bu gibi durumlarda, menstrüasyon veya hamilelik sırasında olduğu gibi terapötik tedaviye de gerek yoktur. Nedenin omurga ya da iç organların eşlik ettiği durumlarda, tedavi tanıya bağlıdır. Beklemeyi beklemeyin ve acının kendiliğinden geçeceğini veya bir anestezi aldıktan sonra beklemesini beklemeyin, neden daha erken teşhis edilirse, başarılı bir iyileşme şansı o kadar artar.
Eğer bel ağrısı omurga hastalıklarına neden oluyorsa, doktor ilaçları, birkaç fizyoterapi prosedürünü içeren konservatif tedaviyi reçete eder:
- Anti-inflamatuar, analjezik preparatlar. omurgada ağrı ve inflamasyonu azaltabilir İbuprofen Movalis, diklofenak, indometasin, ve diğerleri: tabletler, merhemler veya enjeksiyonlar şeklinde Atanan. Lomber bölgedeki hem birincil hem de ikincil ağrıda kullanılırlar.
- Vitaminoterapi - B grubu vitaminler, omurga hastalıkları için terapötik tedavinin ana bileşenidir.
- Akupunktur - kas spazmlarını rahatlatır, ağrıyı engeller.
- Terapötik beden eğitimi.
- Fizyoterapi kan dolaşımını artırır. Diğer tedavi yöntemleri ile birlikte kullanılır.
- Kasların donanım veya manuel masajı.
- Yüzme - omurgadan yükü kaldırır, sırtın kaslarını güçlendirir.
Lomber bölgedeki ağrı için masaj yapın
Sırt ağrısının iç organların neden olduğu hastalıklarda doktor tanıya uygun tedavi görür.
Sırt ağrısı ile ne yapamazsınız
Bel ağrısının tedavisi bireysel bir yaklaşım gerektirir, ancak durumu kötüleştirmemek ve bazı tavsiyelere uymak zorunda kalmamak için:
- Akut dönemde, alt sırtın masajı kontrendikedir.
- Bir doktora başvurmadan güçlü ilaçlar almak yasaktır.
- Bir gece ya da dinlenme için sert bir yatak seçmeniz gerekiyor.
- Bir doktora danışmadan halkla tedavi yöntemlerini kullanmayın.
- Sık tekrarlayan bel ağrısıyla doktora yapılan ziyareti geciktirmeyin.
Fiziksel stres, bel ağrısının gelişmesine yol açar.
Alt sırttaki ağrılı ağrının önlenmesi
Lomber ağrı riskini azaltmak için, birkaç basit kural gözetilmelidir:
- Ağırlıkları sadece dizleri bükerek kaldırın;
- Ağırlıkları kaldırırken sırtınızı bükmeyin. Yükü omurgaya eşit olarak dağıtmaya çalışın.
- Oturun ve düz bir sırt ile yürüyün;
- Sert bir yatak üzerinde uyumak;
- Hareketsiz bir işiniz varsa, ısınma için küçük molalar aldığınızdan emin olun.
Basit kuralları gözlemleyerek, sadece alt sırtınızı kurtaramaz, aynı zamanda kas iskelet sistemi hastalıklarının gelişmesini de önleyebilirsiniz.