Duygusal bir bozukluk olarak da adlandırılan bir duygudurum bozukluğu, ruh halinizi ve bununla ilgili işlevleri ciddi şekilde etkileyen bir durumdur. Duygudurum bozukluğu, her ikisi de ruh halinizi etkileyen tüm farklı depresyon ve bipolar bozukluğu içeren bir terimdir. Bir ruh hali bozukluğu belirtileri varsa, ruh haliniz aşırı derecede düşük (depresyonda) ile aşırı derecede yüksek veya sinirlenebilir (manik) arasında değişebilir.
Makalede Neler Var?
Duygudurum Bozuklukları Türleri
2013’teki Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabının (DSM-V) en son güncellemesiyle, duygudurum bozuklukları şimdi bipolar bozukluk ve depresif bozukluklara ayrılmaktadır.
Genel olarak, ana duygudurum bozuklukları türleri şunlardır:
- Major depresif bozukluk: Sıklıkla depresyon veya klinik depresyon olarak adlandırılan duyduğumuz şey budur. İki hafta veya daha uzun süren uzun süren aşırı üzüntü, umutsuzluk ve / veya yorgunluk dönemlerini içerir.
- Mevsimsel afektif bozukluk (SAD): Bu tür bir depresyon tipik olarak, güneşin uzun olmadığı zamanlarda yılın kısa günlerinde meydana gelir.
- Bipolar I bozukluğu: Geçmişte “manik depresyon” olarak da adlandırılır, eğer mani varsa, öforik ve / veya huzursuz ruh halleri ve artan enerji veya aktivite yaşarsınız. Manik bölümler sırasında, kendinizi ve / veya başkası için acı verici sonuçlara yol açabilecek etkinliklere düzenli olarak katılıyorsunuz.
- Bipolar II bozukluğu: Teşhis için, daha az şiddetli bir mani biçimi olan mevcut veya geçmiş hipomaninin en az bir bölümü ve mevcut veya geçmiş majör depresyonun en az bir bölümü, ancak herhangi bir manik atak öyküsü bulunmamış olmalıdır. Mani, hipomani ve majör depresyon dönemleri için kriterler aynı kalmıştır.
- Siklotimik bozukluklar: Tanı, epeyce hipomani ve epeyce majör depresyon olmayan birçok epizod dönemi için iki yıllık bir geçmiş gerektirir. Bipolar bozukluğun daha az uç bir şeklidir.
- Diğer: Bu ek kategori, ilaçlar, ilaçlar, maddeler veya tıbbi bir durum veya hastalığın neden olduğu depresyon veya bipolar bozukluğu içerir. Örneğin, bir kronik hastalık veya kanser, alkol kullanımı bozukluğu veya belirli ilaçlara veya toksinlere maruz kalma gibi, depresyona neden olabilir.
Yeni Duygudurum Bozuklukları
DSM-V de dahil olmak üzere üç yeni depresif bozukluk vardır, bunlardan bazıları:
- Yıkıcı ruh hali bozukluğu bozukluğu: Bu depresif bozukluk DSM-V’ye eklendi. 18 yaşına kadar olan çocuklar için sürekli irritabilite ve sık sık aşırı provokasyon olmadan anormal, epizodik ve sıklıkla şiddetli ve kontrol edilemez bir sosyal davranış modeli olan aşırı davranışsal diskontrol bölümleri sergileyen çocuklar için.
- Kalıcı depresif bozukluk: Bu tanı, iki veya daha fazla yıl süren kronik majör depresif bozukluğu ve daha önce düşük dereceli bir depresyon şekli olan distimik bozukluk veya distimi olarak bilinen şeyi içermek içindir.
- Premenstrüel disforik bozukluk: Bu tanı, adet başlangıcından önceki haftada spesifik semptomların varlığına ve ardından bu semptomların başlangıcından sonraki çözülmesine dayanır. Belirtiler aşağıdakilerden birini veya birkaçını içermelidir: duygudurum dalgalanmaları, sinirlilik veya öfke, depresif ruh hali veya umutsuzluk ve kaygı veya gerginlik, ayrıca toplam yedi semptomdan bir veya daha fazlası, toplamda en az beş semptom.
belirtiler
Duygudurum bozuklukları, günlük işlere ve yaşamın taleplerine ayak uydurmada zorluğa yol açabilir. Bazı insanlar, özellikle çocuklar, açıklanamayan baş ağrıları veya karın ağrıları gibi fiziksel depresyon semptomlarına sahip olabilir. Çeşitli duygudurum bozuklukları türleri olduğu için yaşam tarzınıza çok farklı etkileri olabilir.
Genel olarak, semptomlar şunları içerebilir:
- Bir zamanlar keyif aldığınız aktivitelere ilgi kaybı
- Normalden daha fazla veya daha az yemek
- Her zamankinden daha fazla uyumak ya da uyumakta zorluk
- yorgunluk
- ağlayan
- kaygı
- “Düz” hissetmek, tıpkı senin gibi bakacak enerjiniz yokmuş gibi
- İzole, üzgün, umutsuz ve değersiz hissetmek
- Konsantrasyon zorluğu
- Karar verme problemleri
- Suçluluk hisleri
- sinirlilik
- Ölüm ve / veya intihar düşünceleri
Duygudurum bozuklukları ile birlikte, bu semptomlar devam etmekte ve sonunda günlük yaşamınızı olumsuz yönde etkilemeye başlamaktadır. Onlar herkesin zaman zaman sahip olduğu sporadik düşünce ve hisler değiller.
Nedenler
Hiç kimse duygudurum bozukluklarının kesin nedenlerini bilmiyor, ancak çeşitli faktörler bunlara katkıda bulunuyor gibi görünüyor ve ailelerde yayılma eğiliminde. Beyninizdeki kimyasal dengesizlikler en olası nedendir. Ölüm, boşanma veya travma gibi stresli yaşam olayları, özellikle daha önce yaşamışsanız veya genetik bir bileşen varsa, depresyonu tetikleyebilir.
Teşhis
Duygudurum bozuklukları, psikiyatrist gibi bir ruh sağlığı uzmanı tarafından uygun şekilde değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Yukarıdaki semptomlardan herhangi birini iki haftadan fazla bir süredir yaşadıysanız ve yaşamınıza engel oluyorlarsa, özellikle intihar düşünceleri yaşıyorsanız , hemen yardım almalısınız. Doktorunuz, belirtilerinizin herhangi bir fiziksel nedenini ve bir psikiyatrik değerlendirmeyi ekarte etmek için bir fiziksel muayene yaparak sizi teşhis edebilecektir.
tedavi
Milyonlarca insan duygudurum bozuklukları yaşar ve başarılı bir şekilde tedavi edilir, bu da daha kaliteli bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olur. Duygudurum bozuklukları için yapılan tedaviler, konuşma terapisi olarak da bilinen psikoterapinin yanı sıra beyninizdeki kimyasal dengesizlikleri düzenlemeye yardımcı olacak ilaçlar içerebilir. Psikoterapi ve ilaç tedavisi bir arada, kendinizi daha iyi hissetmeniz için en iyi yoldur.