Herkese merhaba ? Gıda alerjiniz olabileceğini düşünüyorsunuz , ancak tam olarak neyin suçlanabileceğinden emin değil misiniz? Sindirim sorunları veya ciltte alevlenmeler yaşıyor, ancak bunları ortadan kaldıracak bir çözüm bulamıyor musunuz? Eh, bir eliminasyon diyeti tam olarak ihtiyacınız olan şey olabilir. İsterseniz daha ayrıntılı olarak inceleyelim ?
Bir eliminasyon diyeti, alerjilere ve diğer sindirim reaksiyonlarına neden olabilecek belirli yiyecekleri ortadan kaldıran kısa vadeli bir yemek planıdır.
Eliminasyon diyeti nedir?
Gıda alerjisi ve gıda intoleransı
Eliminasyon diyeti nasıl uygulanır?
Eleme aşaması
Yeniden giriş aşaması
Eliminasyon diyeti sırasında kaçınılması gereken besinler
Eliminasyon diyetinde serbest olan gıdalar
Kimler eliminasyon diyetini uygulayabilir?
Etkili bir eliminasyon diyeti yapmak için izlenmesi gereken adımlar
Sağlıklı günler dileriz ?Ayrıca diğer içeriklerimiz için ?