Voit 1837 Denge Aleti - Bosu Topu Özellikleri:
- 59 cm Çapında
- Kaslarınızı güçlendirmekte yardımcı olur
- 2 adet çekme ipi
- 1 adet pompa
- Bosu topu fitness dünyasına heyecan verici bir egzersiz aracı olarak gireli çok olmadı.
- Dayanıklılık, kuvvet, denge ve istikrar için çalışırken alt ve üst bölümünü pek çok egzersiz için kullanabilirsiniz.
- Egzersiz salonlarında son zamanlarda kullanılmaya başlamıştır. Bosunun kelime anlamı her iki tarafı kullanılan demektir ve orijinal denge topunun (pilates topu olarak bilinen topun) mantığıyla üretilmiştir.
- Bosu topu plastik sert bir yüzeyle buna yarısı kaynamış bir denge topunun birleşimidir.
- Ekvatordan kesilmiş bir
dünya görüntüsündedir. Topun bir tarafı düzdür, diğer tarafı da kubbe şeklindedir.
- En önemli avantajı dengedir.
- Koyduğunuz yerde kalır, bu nedenle orijinal denge topunda olduğu gibi geniş bir alana ihtiyaç duymazsınız.
- Diğer taraftan orijinal top görüntüsünde olan kısmın üzerinde çalışırken bu bize arzuladığımız dengesiz çalışma olanağını sunar. Bu nedenle bosu topunun bu yüzü genelde kardiyo egzersizi yapmak, alt vücut ve merkez kaslarının gücünü artırmak isteyen kişiler tarafından kullanılır.
- Bosu topu, egzersiz topuyla birçok ortak egzersizi yapma olanağı sağlar. Düz yüzeyi de aynı egzersizler için kullanılabilir. Aynı egzersizler farklı yüzeyler üzerinde yapıldığında zorluk düzeyi artabilir ya da azalabilir.