Bölüm1: Mastit Belirtileri ile Mastiti Tanıyın
- Göğsün tümünde veya bir kısmında yoğun acı hissi, ciddi derecede kızarıklık, hassasiyet, sıcaklık ve kabarıklık.
- Yorgun ve bitkin hissetme, ağrılar, soğuk algınlığı veya grip olmuş gibi hissetme. Grip olduğunu düşünen emziren bir anne mastit olmuş olabilir. Hastalığın fark edilmesi esnasında gribal durumal görülebilir.
- Soğuk algınlığı, yüksek ateşliymiş gibi hissetme veya gerçekten ateşi çıkma.
- Giderek kendini daha kötü hissetme, göğüs hassasiyetinde sürekli bir artış, ateşin giderek daha çok yükselmesi. Basit bir konjesyonda, damar tıkanıklığında veya enfeksiyonsuz bir mastitte kendinizi giderek daha kötü hissetmek yerine daha iyi hissedersiniz.
- Çatlaklı ya da kanayan meme ucu,
- Stres veya bitkinlik hissi,
- İştahsızlık veya öğünlerin arasının normalden uzun olmasıil][adsyatay]
Bölüm2: Mastit Nasıl Önlenir?
En iyi yolu mastite neden olacak şeylerden kaçınmaktır.
- Konjesyonu azaltmak. Sütün damarlardan kolayca akmayıp tıkanıklığa yol açması mastite neden olabilir.
- Sık sık emzirme. Emzirmenin süresinde kısıtlamalara gitmeyin.Göğüslerinizin yeterince dolduğunu düşündüğünüzde bebeğinizi emzirin. Acıkmış olmasını beklemenize gerek yok.
- Uyku pozisyonu. Midenizi ve göğüslerinizi sıkıştıracak şekilde uyumaktan kaçının.
- Fiziksel ve zihinsel olarak olabildiğince dinlenin.
Bölüm3: Mastit Tedavisi
11İltihap sütün tadını bozup daha tuzlu hale getirebilir. Çoğu bebek bunu fark etmeden emmeye devam etse de eğer bebeğiniz bunu fark eder ve iltihaplı göğüsten emmeyi reddederse önce iltihapsız olandan başlayın ardından diğeriyle devam edin. Bebek bunu fark etmeyecektir. İltihap azaldıkça sütün tadı normale dönecektir.
- Mastit Tedavisinde Antibiyotik Gerekli Mi? Bakteriyel bir enfeksiyon olmadan da iltihap ve acı oluşabilir. Mastitin göğüste enfeksiyona neden olup olmadığına karar vermek zordur. Bu nedenle eğer mastitten şüphelenirseniz olabildiğince çabuk doktorunuza başvurun. Ek olarak aşağıdaki maddeler antibiyotiğe ihtiyaç duyup duymadığına karar vermekte yardımcı olabilir:
- Şu durumlarda antibiyotiğe ihtiyaç duymayabilirsiniz:
- Daha önce mastit yaşamadıysanız
- Çok kötü hissetmiyorsanız
- Son birkaç saatte giderek daha kötü olmadıysanız
- Ateşiniz yükselmiyorsa
- Göğüsteki hassasiyet ve acı artmıyorsa
- Şu durumlarda antibiyotik kullanmanız gerekebilir:
- Daha önce mastit olduysanız
- Ateşiniz yğkseliyorsa
- Giderek daha hasta hissediyorsanız
- Meme uçlarınız bakterilerin göğüs dokusuna girmesine izin verecek şekilde çatlıyorsa
- En iyi antibiyotikler hangileri? Mastite neden olan bakteriler stafilokoklardır ve bunlarla savaşmadan en iyi antibiyotikler cloxacillin ve sefalosforinlerdir. Bu antibiyotikler emzirirken de kullanılabilir. Antibiyotik kullanmaya başladıktan birkaç gün sonra iyi hissetseniz bile antibiyotik alma sürenizi doktorunuzun önerdiği kadar sürdürün. Yarıda kesmek mastitin tekrarlamasına neden olabilir. Antibiyotik almanıza rağmen daha iyi hissetmiyorsanız yeniden doktorunuza başvurun, sizi farlı bir ilaca yönlendirecektir.
Bölüm4: Mastit Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?
Emzirme, anne ve çocuk için özel bir bağlayıcıdır. Warwick Üniversitesinde emzirmenin psikolojik etkileri üzerinde yapılan araştırmalara göre, bebeğin emme esnasında meme ucunda yaptığı hareketler beyindeki sevilme hissinden sorumlu olan oksitosin hormonu miktarını artırıyor. Bu hormon anne ve çocuk arasındaki iletişimi ve bağlılığı güçlendiriyor. Klinik araştırmalar bir yana, pek çok kadın emzirmenin kendilerini çok iyi hissettirdiğini belirtiyor.
Elbette her şey gibi emzirmenin de bazı problemli tarafları var. Süt üretiminde sorunlar, konjeksiyon ve en kötüsü mastit.
En bilinen ve kesin çözüm antibiyotik kullanmak olsa da, emzirme döneminde antibiyotik kullanımı tartışmalı bir konudur. Antibiyotiklerin içerisindeki maddeler doğrudan süte oradan da bebeğe geçer. Bu durum bebeğin gelişmesinden negatif bir rol oynayabilir.
Bölüm5: Doğal Yollar ile Mastit Tedavisi
Bu yol biraz farklı görünse de Sutyeninizin içindeki çiğ lahana yaprakları iltihaplı bölge üzerinde iyileştirici etki yapacaktır. Soğuk lahana yaprakları, iltihabı azaltıcı soğuk kompres etkisi yaratacaktır. Ayrıca bu yapraklar, göğüsteki hassasiyeti azaltacak ve tıkalı süt kanalındaki iltihabın dışarı çıkmasına yardımcı olacaktır.
Bu adımlar iltihabın ilk sinyallerinden itibaren uygulandığında antibiyotikler kadar etkilidir. Yine de, tüm bunlara rağmen bir iyileşme gözlenmediyse doktorunuza başvurun.[
İpuçları:
- Mastitin tekrarlamasıyla ilgili sorunlar genellikle emzirme düzeninden kaynaklanır:
- Sütten kesilme,
- Emzirme yerine biberonla besleme
- Bebekten ayırdıktan sonra göğüs bakımına önem vermeme
- Annenin bağışıklık sisteminin stres ve yorgunluktan ötürü zayıflamış olması
Meme iltihabı yaşam kalitenize bir göz atmanız, emzirme alışkanlığını düzenlemeniz gerektiğine dair bir işaret olabilir.