Eğer formda kalmak istiyorsanız, ancak, spor salonuna gidin ve eğer bir antrenör, fitness kılavuzundan yardım almak için akıllı telefonunuzu kullanmak için bir kılavuz olarak ne kadar zaman yoksa, fiziksel koşullarını iyileştirmek yardımcı olabilecek bir uygulamadır.
Fitness rehberi arabirimi Kasım gösterir vücut güçlendirmek yardımcı olabilir birden çok egzersizleri gruplar. Harika bir yöntem organize eden farklı hareketlerin ana menüde bu uygulama vurgulayan bir şey varsa Eğer.
Fitness Rehberi her bir egzersiz bir diyagram gösterir, ve bunu yaparken, görüntülemek pozisyonu kabul etmesi halinde, ve her tekrarında güçlendirir vücudun farklı bölümlerini açıklar. Araç aynı zamanda temel ve ikincil olarak çalışan kasları ayırır.
Eğer geride bırakmak, acımasızca ağırlık kaldırma hakkında fikir veren bir spor salonu Rehberi, harika bir uygulama istemiyorsanız vücut, herhangi bir kas güçlendirmek için en iyi egzersiz yapmak istiyorsan.