KURDEŞEN 1- Hindiba şerbeti Sahdere şerbeti Peynir suyu karıştırılıp bol içilir. 2- Ravend. karahelile ve koruk şerbeti peynir suyuyla içilir. (Horlamaya karşı) KÜÇÜK DİL Küçük dilin kaslannın zayıflaması horlamanın sebeplerindendir. Aşağıda. bu kasların kuvvetlenmesi için iki ayrı öneri bulacaksınız: 1- Bir tutam sinirli yaprak Bir tutam mersin yaprağı Bir tutam mazı Bir tutam kekik. 1 bardak sirke hepsi kaynatılır. Günde bir kaç kez gargara yapılır. 2- 5 gr şap. 5 gr nisadır. Ham mazı. toz haline getirilip küçük dile pamuklu çubuk yardımıyla sürülür.