Bebeğinizi kucağınıza almaya az zaman kaldığında, onun için en iyisini belirlemeye ve seçip almaya özen gösterirsiniz. Doğuma hazırlık sürecinin en önemli noktası, alışverişi son aylara bırakmamanızdır. Kendinizi yormamak için hamileliğinizin 5-6. aylarından itibaren doğuma hazırlık listesini tamamlamaya başlayabilirsiniz.
Doğuma yaklaştığınız dönemde sıvı gıdaları tercih edin. Bağırsaklarınızın boş olması doğumu kolaylaştırır. Birkaç gün önce vücudun bağırsakları temizlemesinden dolayı ishal meydana gelebilir.
Doğum yaklaştıkça daha çok dinlenmelisiniz. Yoga yapabilirsiniz, yoganın kas ve nefes kontrolü üzerindeki etkisi kanıtlanmıştır.
Hastaneye gitmeden önce ılık bir duş almanızı öneririz; rahatlatıcı olacaktır.