Kış aylarında gripten dolayı meydana gelen burun tıkanıklığını açmak için ilaç yerine bu yöntemler deneniyor.
İşte 5 farklı yöntem;
Tuzlu su
Yarım çay bardağı suda 1 çay kaşığı tuzu eritin. Hazırladığınız suyu burnunuzdan çekin. Tuzlu su mukusun dışarı atılmasına yardımcı olacağı için rahat nefes alıp vermeyi sağlar.
Doğal yağlar
Birçok rahatsızlık için kullanılan mentol içerikli krem ya da nane, biberiye, okaliptüs gibi yağlardan birini sıcak su dolu kabın içerisine koyun. Başınızı bir havluyla örterek buhar banyosu yapın. Bu yöntem kısa sürede burun tıkanıklığını açacaktır.
Baharatlı ve sıcak yemekler
Sıcak çorba ya da bol baharatlı yemeklerde burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olur. Özellikle de zencefil ve acı biberle hazırlanan yemekler burun tıkanıklığı açmada en etkili baharatlardır.
Sıcak duş
Duşa girmeden birkaç dakika önce sıcak suyu açarak buharın banyoya yayılmasını sağlayın. Buhar içinde yapacağınız duş burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur.
Soğan
Soğanı çiğ yemek ya da birkaç dakika koklamak burun tıkanıklığının açılmasına yardımcı olur.
Grip, nezle ya da alerjik reaksiyonlardan dolayı meydana gelen burun tıkanıklığı rahatsızlıkların sonunda tamamen geçer. Ancak yapısal bozukluklardan kaynaklanan burun tıkanıklığının tek yöntemi ameliyat olmaktır.