Selenyum vücudumuz için oldukça önemli bir mineraldir. Tiroid hormonu metabolizmasını iyileştirme, DNA sentezi sağlama, üreme ve enfeksiyondan korunma amaçlarıyla kullanılır.
Selenyum, çeşitli hücreler için koruyucu ve antioksidan aktivite gösteren glutatyon peroksidaz olarak adlandırılan bir enzimin yapısında yer alır . Selenyum eksikliğinde, glutatyon peroksidaz enziminin aktivitesinde bir azalma oluşabilir
Glutatyon peroksidaz aktivitesindeki azalmada vücütta bilinen en önemli antioksidan olan Glutatyon değerlerinde düşmeye neden olacaktır.
Selenyum Faydaları Nelerdir?
- Güçlü bir antioksidan görevi görür.
- Zihinsel düşüşü önlemeye yardımcı olur.
- Kalp hastalıklarına karşı korumaya yardımcı olur.
- Kolesterol düşürücü etkiye sahiptir.
- Tiroid sağlığı için önemlidir.(özellikle hashimoto hastalığında tiroit otoantikor seviyeesini azaltmaktadır)
- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
- Astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
Selenyum takviye gıdalarla alınabileceği gibi damardan tedavi ile de vücuda alınabilmektedir