Bazen, uykuya dalacağınız sırada, yatağın üzerinde düşüyormuş gibi bir duyguya kapıldığınız olur mu? Oldukça ürkütücü olabilen bu duyguya miyoklonik sıçrama adı verilir ve tıpkı hafif bir sara nöbetinde olduğu gibi beyindeki ani bir elektrik boşalımından ileri gelir. Bu son derecede normaldir ve zaman zaman herkeste olur. Bazı kimseler uykuları sırasında yataktan yükseldiklerini hissederler; hatta tavana yakın bir yükseklikte havada durduklarını ileri sürenler bile vardır. Bu duygu, gerçek yükselim olmaktan çok bir çeşit "gezerek ruhsalgörü" ya da vücutdışı yaşantı olarak açıklanabilir.