Tip 1, Tip 2 veya Gestasyonel Diyabetiniz Varsa Ne Zaman Test Edilmelidir?
Kan şekeri testi, kandaki glikoz (şeker) seviyelerini izlemenin bir yoludur. Diyabet yönetiminin önemli bir yönüdür: Düzenli olarak yapıldığında, insülin takviyelerinin, ilaçların, yaşam tarzı değişikliklerinin ve diyabet bakımının diğer yönlerinin, glikoz seviyelerinizin çok yüksek (hiperglisemi) veya çok düşük (hipoglisemi) yükselmesini önlemek için ne kadar iyi çalıştığını gösterebilir. ).
Her iki durum da vücudunuza yıllarca zarar vererek potansiyel olarak ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü’ne (NIDDKD) göre araştırmalar, düzenli glikoz testinin bunun olma riskini azalttığını göstermiştir.
Bunu yapmak için, genellikle parmağınızdan atılan tek bir damlaya dayalı olarak kanınızdaki şeker seviyesini ölçebilen kan şekeri ölçüm cihazı adı verilen bir cihaz kullanacaksınız (ancak bazı monitörler önkol, uyluk veya etli kısımlarda kullanılabilir). elin bir parçası). Çoğu cihaz tekli testler yapmak üzere tasarlanmıştır, ancak bazıları sürekli glikoz izleme (CGM) sağlar.
Kan Glikozunu Kim İzlemeli?
Tip 1 veya tip 2 diyabet teşhisi konduysa veya hamileyseniz ve hamilelik sırasında ortaya çıkan ve bebek doğduktan sonra kaybolan bir hastalık türü olan gestasyonel diyabet geliştirdiyseniz, kan şekeri seviyenizi düzenli olarak test edin ve gün boyunca belirli zamanlarda, hastalığınızı yönetmenin önemli bir yönü olacaktır.
Amerikan Diyabet Derneği (ADA), ideal kullanım ve uygulama için, sürekli glikoz izlemesi reçete edilen herkesin sağlam bir eğitim, öğretim ve destek almasını ve monitörlerini kalibre etmek ve/veya veya semptomlarını temsil etmiyorlarsa okumaları doğrulayın.
Sonuçlarınızın bir kaydını tutmanın yanı sıra gün boyunca ne yediğiniz ve ne kadar fiziksel aktivite yaptığınızla ilgili ayrıntıların kaydını tutmanız faydalı olacaktır. Bu bilgilerle, siz ve sağlık uzmanınız, belirli gıdaların veya faaliyetlerin kan şekerinizi nasıl etkilediğini ve hedef hedeflerinize ulaşmak için hangi ayarlamaları yapmanız gerektiğini kavrayabilirsiniz.
|Hedef Kan Glikozu Hedefleri|
|Diyabet Türü||Yemeklerden Önce||Yemeklerden 2 Saat Sonra|
|Hamile olmayan yetişkinler||80 ila 130 mg/dL||180 mg/dL’den az|
|Gestasyonel diyabetli hamile kadınlar||95 mg/dL veya daha az||120 mg/dL veya daha az|
|Önceden var olan tip 1 ve tip 2 diyabeti olan hamile kadınlar||60 mg/dL ile 99 mg/dL arasında||120 mg/dL ile 129 mg/dL arasında|
Tip 1 Diyabet
Tip 1 diyabet, pankreasın kan şekerini sabit tutmak için gerekli olan insülini üretmediği otoimmün bir hastalıktır. Bu diyabet formuna sahip kişilerin, ek insülin alarak ve kan şekeri seviyelerini izleyerek tüm yaşamları boyunca bunu yönetmeleri gerekecektir.
Mayo Clinic’e göre bu, günde dört ila 10 kez test yapılması anlamına gelebilir:
- yemeklerden önce
- Atıştırmalıklardan önce
- Egzersiz öncesi ve sonrası
- Yatmadan önce
- Bazen gece boyunca
Daha sık test yapılmasının gerekli olabileceği durumlar şunlardır:
- Bir hastalık sırasında
- Günlük rutinde bir değişiklik olduğunda
- Yeni bir ilaca başlarken
2 tip diyabet
Tip 2 diyabette pankreas insülin üretmeyi tamamen bırakmaz; bunun yerine daha az üretir veya vücut buna daha az duyarlı hale gelir. Bunun ne ölçüde olduğuna bağlı olarak, tip 2 diyabetli bir kişinin ek insülin alması gerekebilir, bu durumda tipik olarak kan şekeri takibi önerilir.
Ne sıklıkla kullanılan insülin tipine bağlı olacaktır. Mayo Clinic’e göre gün boyunca birden fazla enjeksiyon alan birinin kan şekeri seviyesini yemeklerden önce ve yatmadan önce test etmesi gerekebilir. Sadece uzun etkili insülin kullananlar için günde iki kez test yapmak genellikle yeterlidir.
ADA, hiperglisemi veya hipoglisemi semptomları ortaya çıktığında kan şekeri kontrolü yapılmasını önerir.
Gestasyonel diyabet
Hamilelik sırasında diyabet geliştiren kadınların çoğuna kan şekerlerini günde beş defaya kadar test etmeleri tavsiye edilir. İşte ne zaman:
- Açlık glikozunu belirlemek için sabah yemekten önce ilk iş
- Kahvaltıdan 1-2 saat sonra
- Öğle yemeğinden sonra bir iki
- Akşam yemeğinden sonra bir iki
- yatmadan hemen önce
Kan Şekeri Testi ve Prediyabet
Bozulmuş glikoz toleransı olarak da bilinen prediyabetli çoğu kişinin kan şekeri düzeylerini izlemesi gerekli değildir. En önemlisi, diyet, fiziksel aktivite düzeyi ve yaşam tarzının diğer yönlerinde değişiklikler yaparak tip 2 diyabeti önlemek için adımlar atmak.
Prediyabetli bir kişinin kan şekeri ölçüleceği düzenli yıllık kontrollerde olacaktır. Bu genellikle, önceki iki ila üç aydaki ortalama glikoz seviyelerini ölçebilen A1C adı verilen bir kan testi ile yapılır.
Bununla birlikte, prediyabet teşhisi konduysa, sağlık uzmanınızdan kan şekerinizi izlemesini istemekten zarar gelmez. Bunu yapmak, her gün kan şekerinizin nerede olduğunu size söyleyecektir; bu, değişiklikleri yapmaya devam etmeniz ve tip 2 diyabet geliştirmenizi önlemeye yardımcı olacak adımları atmanız için sizi motive etmeye yardımcı olabilecek bilgilerdir.