Robert Dilts mantıksal seviyelerin Piramidi. Koçluk teknikleri
22.02.2019, 00:08
Robert Dilts mantıksal seviyelerin Piramidi. Koçluk teknikleri
Mantıksal seviyelerin piramidi, geliştirildiDiltsom, bir kişinin kişiliğinin yanı sıra organizasyonun yapısını tanımlar. Her adımın, bir kişinin iç dünyasının bileşenlerinin veya bir kolektifteki ilişkilerin düzenlendiği ve düzenlendiği bir "raf" olduğunu söyleyebiliriz. Bu gelişme, koçlukta aktif olarak kullanılan nörolinguistik programlama alanına aittir.
Neden Dilts Piramidi?
Psikolojide, Robert Dilts'in mantıksal seviyelerinin piramidi büyük önem taşımaktadır. Hayatta ve çevrenizde size uygun olmayan bir şey varsa, bu model aşağıdaki gibi size yardımcı olacaktır:
- Hayatınızdaki durumun neden böyle geliştiğini anlamaya izin vereceğim. Hayatınızın açık bir analizini yaptıktan sonra, ayarlanması gereken darboğazları bulacaksınız.
- Bu sorunlar daha yüksek yükselecek ve yeni bir düzeye hayatınızı getirmek için daha düşük bir seviyede çözülmesi gereken şeylerin net bir anlayış verir.
Seviye 1: Çevre
Mantıksal seviyelerin piramidi dayanmaktadır.gerçek çevre. İç ve dış ortamdaki her şeyi içerir. Her şeyden önce, bu kişi kendisi, görünüşü, kıyafeti ve diğer özelliklerinin özellikleri. Ayrıca bunlar temas ettiğimiz insanlar, maddi değerler ve diğer şeylerdir. Bu seviyenin özelliği, aşağıdaki sorulara bir cevap anlamına gelir:
- Kendini rahat hissediyor musun?
- Ortamınızda neler oluyor?
- Nerede ya da olmak istiyorsun?
- Ortamdaki yeriniz nedir, istediğin şeyle eşleşiyor mu?
- Kim size yakın, kim görmek istersiniz ve kime - ayıklamak için?
- Çevrenizdeki insanlardan hangileri hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur?
Seviye 2: Davranış
Mantıksal seviyelerin piramidi de bir bireyin davranışını ele alır. Bu, bir kişinin eyleminin veya eylemsizliğinin yanı sıra sonucunu ifade eder. Kendinize aşağıdaki soruları cevaplayın:
- Şu andaki eylemleriniz nelerdir ve sonuçları nedir?
- İstediğiniz sonuca ulaşmak için ne yapmanız gerekiyor?
- Başarılı olmak istediğiniz etkinlik alanında yetkili kişiler nelerdir?
Seviye 3: Yetenekler ve Fırsatlar
Bir adamın ne olduğuna karar vermeliyeteneklidir. Aslında, bağımsız olarak genişleyebilir veya yeteneklerini önemli ölçüde sınırlandırabilir. Asıl mesele, eylemin sebebini ve uyaranını bulmaktır. Bu seviyedeki sorular aşağıdaki gibi formüle edilebilir:
- Kişiliğinizin güçlü yönleri nelerdir, onlara dayalı sonuçlar elde edebilir misiniz?
- Arzu ettiğiniz şeyi elde etmek için hangi beceri ve becerileri edinmeniz gerekiyor?
- Diğer insanların yeteneklerinden yararlanabiliyor musunuz?
Seviye 4: İnançlar ve Değerler
Mantıksal seviyelerin Piramidi özel dikkatDünyaya bir kişinin bakışını verir. Belki de bu, ele alınan kavramın en önemli pozisyonudur. Bir insan için neyin iyi olduğu, neyin kötü olduğu, onun için en büyük değerin ne olduğu ve neye önem vermediği ile ilgilidir. Bunun bir kişiliğin temeli olduğunu söyleyebiliriz; ki bu, bir kişinin dışarıdan güçlü bir etki altında bile reddetmesinin o kadar kolay olmadığıdır. Ve her şeyden ötürü inançlar çoğu durumda bilinçsizdir, davranışı kontrol eder ve yaşam biçimini belirler. Bu seviye, bu tür sorulara bir cevap gerektirir:
- Şu anda sizin için belirli bir hedef neden önemli?
- Son sonucun değeri nedir?
- Sonuçların elde edilmesi, inançlarınızın güçlendirilmesine katkıda bulunacak mı?
Seviye 5: Kimlik ve Özgünlük
Bu en önemli seviyealtta önemli etki. Bir insanın bu dünyadaki yeri ve rolü hakkındaki farkındalığını ima eder. Ve cevap yüzeyde yatar. Rol, cinsiyet, medeni durum veya meslek ile sınırlı değildir. Aslında, bu kategori daha geniştir.
- Sizinkilere benzeyen hedefleri ve inançları olan insanlar hakkında nasıl hissediyorsunuz?
- Yakın çevrenizdeki insanlar için hedefinizin değeri nedir?
Seviye 6: Görev
Dilts piramidi en yüksek seviyeyle taçlandırılmıştır.Bir kişinin görevine ilişkin farkındalığını ima eder. Bir insanın yaşamını anlamak, yaşam aktivitesinde ortaya çıkan engelleri ve zorlukları aşmak için en güçlü teşviktir. Ve misyon pratik değeri olmayan karmaşık yüksek akışlı ifadelerle dile getirilmemelidir. Basit ve anlaşılabilir kelimelerle formüle edilmelidir.
Ek sorular
Her seviyedeki önemli soruları cevaplayarak,neler olduğu hakkında objektif bir resim yapabilirsiniz. Ancak, soruna nihai bir çözüm bulmak için, mantıksal seviyelerin piramidi hakkında ek koçluk sorularına cevap vermek gerekli olacaktır:
- Başkaları hedefinize ulaştıktan sonra ne yapacak? Bundan memnun olurlar mı?
- Hedeflere ulaşıldıktan sonra insanların algısı nasıl değişmeli?
- Aktivitenizin sonucu sevdikleriniz veya meslektaşlarınız için bir değer taşıyacak mı?
- İstenen duruma ulaştıktan sonra göreviniz değişecek mi?
- Nihai hedefe ulaşmak için iki gün içinde yapabileceğiniz basit adımlar var mı?
- Akrabalarınız niyetlerini nasıl algılıyor? Belki de eylem planında bazı ayarlamalar yapmanıza yardımcı olacaklar?
Piramit ile nasıl çalışılır?
Tüm koçluk teknikleri derinlere dayanmaktadırintrospection. Problemleri çözmek yüzeyde bulmak zordur ve bu nedenle kendinize “kazmak” zorunda kalacaktır. Bir mantıksal seviye piramidi nasıl uygulanır? Algoritma aşağıdaki gibidir:
- Sorunu belirt ve yaz. Gerçek şu ki, düşünceler, kural olarak, geçicidir ve her zaman ciddiye alınmaz. Ancak kağıda yazılanlar net bir planın rengini ve eylem için rehberlik edinir. Böylece, bir teşvik ve enerji itme olacak.
- Sorununuzun bulunduğu seviyeyi belirleyin.
- Durumu noktadan sırayla analiz edinher seviyenin görünümü. Piramidin tepesine gidin, hedefe ulaşıldığını hayal edin ve birkaç dakika boyunca bu duruma dalmaya çalışın. Ardından memnuniyeti hissettiğinize dair hislerinizi analiz edin.
- Piramidin tabanına zıt yönde ilerleyin. Bu, her bir spesifik seviyenin özelliklerine ek ayarlamalar yapmak için gereklidir. Bu, eylem planını detaylandırmanıza ve kendiniz için bazı yeni önemli değerleri tanımlamanıza yardımcı olacaktır.
Görev neden yazılı olarak oluşturulmalıdır?
Koçlukta mantıksal seviyelerin Piramidiyeterince sık kullanılır. Aynı zamanda, zorunlu bir koşul, hedeflerin yazılması ve her bir belirli aşamadaki işlemlerin sonuçlarının düzeltilmesidir. Bu, aşağıdaki gibi formüle edilebilen mantıksal bir açıklamadır:
- Metin yazma sürecinde birçok önemli noktanın gerçekleşmesi geliyor. Bu, sorunu çözmek ve mevcut durumdan çıkmak için bir yol bulmamızı sağlar.
- Yazım sırasında beyne iletilen yeni sinir impulsları ortaya çıkar. Bu, problemi daha doğru bir şekilde formüle etmenize izin verir, bu da mümkün olan en kısa zamanda doğru çözümü bulmanızı sağlayacaktır.
- Yazarken, hedefiniz kesin olarak kazanıyorform, çünkü gelecekteki durumu istemeden görselleştiriyorsunuz. Böylece, kendinizi açıkça kazanan bir pozisyonda sunarak, aktif eylem için ek bir teşvik elde edersiniz.
- Koçluğun başlamasından birkaç dakika önce veyadurumun algısı değişebilir. Sorunun gözünüzün önünde yazılı bir açıklamanız varsa, ayarlamalar yapmanız daha kolay olacaktır.
Yaşamın Mantıksal Standartlarını Anlamak
Mantıklı seviyelerin modeline rağmen,sadelik, durmak için yeni gelenler sürebilir. Yine de, kendini muayene etmeyin. Durumu değiştirmek isterseniz, mantıksal seviyelerin piramidi size kesinlikle yardımcı olacaktır. Durumu ayrıştırma örneği şöyledir:
- Ayar. Nerede çalışıyorsunuz, işyeriniz neye benziyor, nerede yaşıyorsunuz, her gün çevreyi saran, yanınızda ne tür insanlar var, etrafınızda ne tür bir atmosfer hüküm sürüyor?
- Davranış. Gündelik hayatınız, işinizin nasıl planlandığı, iş ve kişisel toplantılarınız için ne kadar zaman harcadığınız, işte nasıl davrandığınız, ailenizde ve arkadaş çevrenizde neler yaşanır, kendinizi nasıl karakterize edebilirsiniz?
- Yeteneği. Karakterinizin güçlü yanları nelerdir, hangi sektörde eşit değilsiniz, hangi becerilere sahip değilsiniz?
- Mahkumiyet. Sizin için en değerli olan nedir, başkalarında hangi özellikleri seviyorsunuz?
- Kimlik. Kendinizi nasıl hayal ediyorsunuz, hangi koşullarda büyüdünüz, farklı insanların huzurunda hangi rolleri oynuyorsunuz, arzularınız nelerdir, hayatınız başkalarının hayatlarından nasıl farklıdır?
- Misyon. Önceki seviyelerin analizi temelinde formüle edilmiştir.
Çözülemeyen problemleri çözme
Dilts piramidi etkili bir mekanizmadır.Bu, uzun süre alakalı kalan sorunları çözmenize izin verir. Bir kişi zorluğun varlığını fark edebilir ve hatta hayatında ona nasıl müdahale ettiğini anlayabilir. Ancak sorunu ortadan kaldırmak için özel bir eylem yapılmamıştır.
Ölü bir merkezden geçmek içinDilts teknolojisinin yardımına başvurmak gerekiyor. Sorunun çözümünün iki seviye daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Belirli bir örneği anlamanın en kolay yolu:
- Sürekli geç kaldınız - çalışmak, tanışmak vb. Asla zamanında gelemezsin.
- Bu problem davranış düzeyinde. Bu nedenle, çözümü, değerler düzleminde aranmalıdır.
- Bu nedenle, kelimenin bir adamı olmayı öğrenmelisiniz, aksi takdirde dakik olmayanlığınız yüzünden, diğerleri güveninizi kaybedecektir.
"Raflarda" problemleri nasıl belirleyeceğinizi öğrenin
Koçluk teknikleri, bunlar için mükemmel bir araçtırkim problem çözemez. Dilts teorisi, raflardaki durumu ve daha özel olarak da piramidin seviyesini belirlememizi öğretir. Bu nedenle, çoğu zaman insanlar, kimsenin onları sevmediği, başkalarının iyiliğinden hoşlanmadığı problemiyle eğitime gelir. Tabloda durumu çözümleme ve bir çözüm bulma örneği verilmiştir.
|seviye||Sorunuz||cevap|
|çevre||Kim beni sevmeli? Başkaları benim için ne hissetmeli?||En yakın akrabalar, arkadaşlar ve meslektaşları. Gerisi saygı ve iyi niyet göstermelidir.|
|davranış||Çevremdeki diğer kişilerden hangi eylemleri görmek istiyorum?||Dikkat, katılım, iletişim kurma ve benimle zaman geçirme arzusu.|
|yetenekleri||İnsanları sevmeye başlamak için ne yapmam gerekiyor?||İnsanları dinlemeyi ve anlamayı, konuşmayı sürdürmeyi, profesyonel bilgileri sıkılaştırmayı, gardırobunu güncellemeyi, kendinize daha dikkatli bakmaya başlamayı öğrenin.|
|inanç||Neden herkesin beni sevmesini istiyorum?||Çünkü sevmeyen biri kötü kabul edilir. Dışlanmış gibi hissetmek istemiyorum. Gündemde olmayı seviyorum.|
|kimlik||Herkes tarafından sevilen bir kişi ne olmalı?||Cazip, zeki, sempatik. Manyetizmaya sahip olmalı.|
|Misyon Açıklaması||Nihai hedef nedir?||Kendinden hoşlanmak, benlik saygısını öğrenmek.|
Sonuç
Mantıksal Dillerin Seviye Piramidi - tekniğiBireyin amaçları ile çalışmak. Bir kişinin kendisine gelen olayların özünü anlamasına yardımcı olur. Kişinin seviyelerinin analiz edilmesi nedeniyle problem alanları tanımlanır ve tanınır. Bu, kendinizi değiştirmek ve gereksiz şeyleri ortadan kaldırmak için çalışma yönünü belirler. Tekniğin en önemli avantajlarından biri, aynı anda tüm seviyelerde çalışma ihtiyacının olmamasıdır. Sorunun bulunduğu aşamayı belirlemek ve iki adım daha yükselmek yeterlidir.
Hayatını daha iyi değiştirmek için,Bir şey size uymazsa, o zaman davranışınızı değiştirme zamanı geldiğini anlamanız gerekir. Sorun eylemlerinizde tam olarak yer alıyorsa, soruların içten bir cevabı size durumdan çıkmanın yolunu gösterecektir. Bu, kişinin ileriye doğru hareket etme motivasyonuyla sonuçlanan problemin açık bir analizi olarak adlandırılabilir.
Related news
Robert Dilts mantıksal seviyelerin Piramidi. Koçluk teknikleri