En iyisini görüyoruz homeopati ile anksiyete mücadele için çareler. Özellikle stresli ve stresli bir dönem geçiren, ancak bazen sadece doğadan yardım isteyenler için.
Endişe şimdi üç insandan neredeyse bir tanesini çekiyor ve hepimiz, en azından bir kez hayatımızda, kesinlikle bir sakin, belki de özellikle stresli bir dönem geçirdik. kaygı durumu. Motivasyonlar en farklı olabilir, ancak genellikle iş, çalışma ya da özel yaşam ile ilgilidir. Hadi deneyelim homeopati ile anksiyete ile mücadele, En etkili ilaçlara odaklanmak, ancak her zaman doktorunuza danıştıktan sonra.
Bir psikolog bul
Anksiyete, temel olarak, beraberinde eşlik edebilecek bir tehdit ve tehlike hissi olarak kendini gösterir.panik atakveya. İçin yollar var homeopati ile hafif anksiyetenin savaş halleri? Bununla birlikte, homeopatik sürecin, bireyin özü ile değil, bireyin belirli bir semptomu ile ilgilendiğinin akılda tutulduğunu akılda tutarak, her birimiz farklı bir tedaviye ihtiyaç duyacaktır. en etkili maddeler kaygı tedavisi.
Örneğin, Ignatia muzdarip olanlar için en uygun biridir anksiyete krizi ve ruh hali değişir ve uykusuzluğa karşı mükemmel bir ilaçtır. Kolit şeklinde anksiyeteyi somatize edenler için, sözde sinir koliti, Argentum Nitricum 15 CH kesinlikle endikedir. kaygı ve panik atak Gelsemium 30 CH'nin bazı granüllerini alabilirsiniz. Bu durumlarda, Arnica da, kişinin hayatının belirli aşamalarında ortaya çıkabilecek psikolojik güçsüzlüklerle mücadele etmeyi amaçlayan doğal yollardan biridir. Pulsatilla, aynı zamanda, gündelik hayatın belirli bir rahatsızlığı ile yaşamakta olan güvensiz insanlar için çok uygun olan maddelerden biridir. Ve sonunda birisi de bir tedavi olan Fosfor'a ihtiyaç duyabilir stres ve endişe ama aynı zamanda sinir krizi vakalarında.
için anksiyete ile mücadele Ayrıca, bu periyodik anksiyete durumlarının bize neden olduğu sorunlara karşı yaşam tarzımızı değiştirmeye çalışmalıyız. Nefes alma, örneğin hepimizin göz ardı ettiği çok önemli bir özelliktir; Tam da bu nedenle endişe çeken ya da özellikle yoga ya da benzeri aktivitelerle uğraşan pek çok kişi vardır. Ayrıca, genel olarak spor aktivitesi, fakat her şeyden önce açık hava aktivitesi, stresi azaltmak ve kaygıyla mücadele etmek için mükemmeldir.
AYRICA OKUYUN:
Egzersiz aynı zamanda ruh hali için de iyidir, kişisel memnuniyetin nasıl artırılacağı