Kekik çayı
Kolayca yapılır ve kurutulmuş kekik ile yapabilirsiniz.
Önce su kaynatın. Ya ince çay tozu içine ezilmiş ya da tamamen tencereye koyup kapladığınız kurutulmuş kekik ekleyin.
Yaklaşık beş dakika bekletin. Isıyı çıkarın, bir ya da iki dakika dinlendirin.
Kekik çayının faydaları
Kekik çayı, kronik hastalık, solunum yolu enfeksiyonları, obezite, kas suşu, adet krampları, uykusuzluk, Alzheimer hastalığı, demans, mide rahatsızlıkları ve kabızlık gibi birçok hastalık için iyidir.
Yüksek seviyede demir, manganez, potasyum, fosfor, A vitamini, C vitamini, bakır ve piridoksin açısından zengindir.