İster kanepeye sarılıyor olsun, ister ateşle rahatlıyor olsun, tüm hayatın basit şeylerini daha rahatlatıcı bir hale getiren buharlı bir bardak çay hakkında bir şeyler var. Çay gerçekten yatıştırıcı olsa da, aynı zamanda kasıtlı olarak güçlüdür. Bazı biralar atıştırma işlemini durdurmanıza yardımcı olurken diğerleri de kalori yanığınızı artırabilir. Bununla birlikte, diğerlerinin çeşitleri, flab'ı bile çerçevenizden eritebilecek kadar güçlüdür. Evet, neşeyle kilo kaybı hapı reklamı için bir açılış hattı gibi gelebilir, ancak bilim ile tartışamazsınız. Süpermarket raflarında en iyi yağ kızartma demetleri sunmak için araştırma dergilerini araştırdık - böylece arkanıza yaslanın, yudumlamaya başlayın ve şişmanınızın erimesini bekleyin!
İşte size tam bir liste, 7 günlük Düz Göbek Çayı Temizliği kitabının övgüleri, nasıl yiyeceğinizi ve içeceğinizi göstermeye devam ediyor - ve hala küçülüyor, Bu Yiyen Şölen'in övgüleri, Kelly Choi değil!
Beyaz çay
Sevdiklerimiz : İkizler, Çay Cumhuriyeti, Göksel Çeşniler Uyku Zamanı
Beyaz çayı çok seviyoruz çünkü bu sinir bozucu flabın dökülmesine yardımcı olmak için dört şekilde çalışıyor. Beslenme ve Metabolizma dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, bu demleme aynı zamanda lipolizi artırarak depolanan yağları parçalama sürecini hızlandırırken yeni yağ hücrelerinin oluşumunu engeller. Başka bir araştırmacı grubu, çayın da hücrelerden gelen yağların salınımını tetikleyen ve yağın enerjiye dönüşme yeteneğini hızlandıran bir tür antioksidan olan zengin bir kateşin kaynağı olduğunu buldu. Bu güçlü demlenmeyi yudumlarken Spanx'e kim ihtiyacı var? Beyaz çay bardaklarını yudumlarken ve bu 5 En İyi Çay Zayıflama Kaybını değiştirdiğinizde, zayıflamanızı hızlandırın.
sarıçalı
Sevdiklerimiz : TerraVita, TeaHaven
Kızamıkçuğunun gövdesi, meyvesi ve kök kabuğu berberine - güçlü, doğal olarak oluşan, yağda kızartıcı bir kimyasal içerir. Çinli araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, berberinin, yüksek yağ içeren bir diyet tüketen sıçanlarda kilo alımını ve insülin direncinin gelişimini önleyebileceğini ortaya koymuştur. Önceki çalışmalar ayrıca, bitkinin tüketilmesinin enerji tüketimini artırabildiğini ve yağ hücrelerinin yüzeyindeki reseptör sayısını azaltabildiğini ve bu sayede flubberin gelen kaynaklarını emmeye daha az yatkın hale getirdiğini bulmuşlardır. Bize başka bir bardak çay içmenin iyi bir nedeni gibi geliyor!
Rooibos
Sevdiklerimiz : Göksel Çeşniler, Teavana
Rooibos çalı yapraklarından yapılan bu kırmızı, doğal tatlı çay, güçlü yağ eriticilerdir. Güney Afrikalı araştırmacılara göre, bitkide bulunan polifenoller ve flavonoidler, adipogenesis'i (yeni yağ hücrelerinin oluşumunu) yüzde 22 kadar önler. Kimyasal maddeler ayrıca yağ metabolizmasına yardımcı olur. Bu demlemek için, bu inatçı bitkinin topuğuna yapışmasını sağlayın. Orta halini uzatmaktan bahsetmişken, karınlarını açığa çıkaracak olan bu 11 Yeme Alışkanlığı ile istediğin çamaşır mendilini ortaya çıkar.
Pu-erh Çay
Biz sevdim: Numi Organik Çay, Amca Lee Çay
Bu fermente Çin çayı, yağ hücrelerinizin boyutunu tam anlamıyla küçültebilir! Bender'in yağ saldırma güçlerini keşfetmek için Çinli araştırmacılar sıçanları beş gruba ayırdılar ve iki aylık bir süre boyunca farklı diyetler beslediler. Kontrol grubuna ek olarak, çay takviyesi olmaksızın yüksek yağ içeren bir diyet ve değişik dozlarda pu-erh çay ekstresi içeren yüksek yağlı bir diyetle beslenen üç grup daha vardı. Araştırmacılar, çayın yüksek yağlı diyet gruplarında trigliserid konsantrasyonlarını (kanda bulunan potansiyel olarak tehlikeli yağ) ve göbek yağını önemli ölçüde düşürdüğünü bulmuşlardır. Çayı yudumlarken insanlarda biraz farklı sonuçlar olsa da, bu bulguların, kendinizi buharda bir fincan sıcak fincanına sabitlemek için hala iyi bir değere sahip olacağını ümit ettiğini düşünüyoruz. 24 saat içinde en iyi şekilde görünmek ve hissetmek için pu-erh alışkanlığınızı Ultimate One-Day Detoks'umuzla birleştirin.
BİR HAFTA 10 ÜLKEYE YAKIN!
EN İYİ SATILIK YENİ DİYET PLANI İLE 7 Gün Düz Göbek Çayı Temiz! Test panelistleri bir haftada 10 liraya kadar kaybetti! Onlara bugün katıl! Şimdi kilo vermek için buraya tıklayın!