Sosyal Medyanın ( instagram, facebook) flört ve ilişkiler üstünde etkisi nasıl oluyor?
Sosyal medyanın ilişkiler üzerindeki etkisini kötü niyetli kullanımlar için zarar verici ve tacize yönelik; kötü niyetli olmayan kullanımlar içinse kendini karşı cinse daha rahat ifade edebilme ve iletişim kurabilme kolaylığı olarak ikiye ayırabiliriz. Sanal ortamın sunduğu imkânlar her iki yönde de kolaylaştırıcı bazı etkilere neden olabiliyor. Örneğin bireylerin günlük yaşamda karşı cinsle flört etmek için kullanması gereken dil ve yapması gereken davranışların büyük bir kısmı sanal ortamda boşa çıkıyor ve önemini yitiriyor. Bu anlamda kendini ifade etmekte zorlanan bireyler için sanal dünya son derec... »»»
İlgisizlik sorunu birçok açıdan ele alınabilecek çok boyutlu bir sorundur. Bu yazıda bu boyutlardan en sık olarak karşımıza çıkanlardan birini ele alacağım. Sürekli yakınma ve yargılama modunda olmak.
Yorucu veya stresli bir günün ardından, kendinizi pek de iyi hissetmediğinizi düşünün. Üzüntü, öfke, kaygı, suçluluk, utanç gibi duygularla boğuşuyor olabilirsiniz.
Kendinizi iyi hissetmek için eşinizle evde veya dışarıda birlikte vakit geçirmeyi hayal edebilirsiniz. Belki yaşadığınız sıkıntılarınızı ona anlatıp rahatlamak istiyorsunuz. Ya da birlikte bir film izleyip sonrasında uzun uzun sohbet etmeyi diliyorsunuz.
Ancak eşinizle bir araya geldiğinizde onun o gün pek de empatik, destekleyic... »»»
Aldatma, öfke, depresyon ya da kaygı gibi çeşitli yıkıcı sonuçları olan (Buunk, 1995; Cano ve OLeary, 2000) önemli bir duygusal ilişki problemidir. Ayrıca bireylerin psikolojik desteğe başvurmasında (Blow ve Hartnett, 2005b; Özgün, 2010) ve boşanmada (Amato ve Previti, 2003) önemli sebeplerden biri aldatma olarak görülmektedir. Aldatma, duygusal ya da cinsel olarak ilişkinin dışındaki bir kaynaktan faydalanma ve partnerler tarafından önceden belirlenmiş olan ilişki normlarının ihlal edilmesidir (Atwood ve Schwartz, 2002; Blow ve Hartnett, 2005a). Aldatma davranışı cinsel, duygusal ya da her ikisini de barındıracak şekilde gerçekleşebilir. Cinsel aldatma, bireyin partnerinden başkasıyla cins... »»»
Giriş
Hayatı
OTTO F. KERNBERG 1928de Viyanada doğmuştur.11 yaşındayken ikinci dünya savaşı başlamasıyla birlikte Nazi Almanyasından kaçan ailesiyle beraber Şiliye göç etmişitir.Bu ülkede eğitim hayatına devam etmiş ve tıp eğitimi almıştır.1959 yılında ABDye yerleşmiştir.ABDde Cornell Tıp Fakültesinde psikiyatri profesörü olan Kernberg ayrıca Columbia Üniversitesi Psikanalitik Eğitim ve Araştırma Merkesinde eğitim analisti ve süpervizör analisttir. Kernberg 1997-2001 yılları arasında Uluslararası Psikanaliz Derneği başkanlığını yapmıştır.
OttoF.Kernberginönemi psikanalizi ağır ve sınır kişilik bozukluklarına başarıyla uygulamış ve bu alanda teorik ve pratik katkılarda bulunmuş ... »»»
ÖZET
Psikoloji kuramlarının hemen hepsi çocukluk döneminde anne bebek arasında kurulan ilişkinin bireyin kişiliğinin oluşumunda önemli bir etkiye sahip olduğu konusunda hemfikirdir. Freuddan başlayarak psikanaliz onun takipçileri olan ego psikologları,Mahlerin araştırmaları sonucu ortaya atılan nesne ilişkileri kuramı, kendilik psikolojisi kuramı ve bağlanma kuramı aile içindeki ilişkinin önemine dikkat çeker.Bu bağlamda özellikle 0-2 yaş dönemi anne çocuk ilişkisindeki annenin rolü çocuğun kişilik ve kimlik gelişiminde hayati bir rol teşkil etmektedir. Erken dönem anne çocuk ilişkisinin yetişkinlikteki yakın olma ve ilişki kurmaya etkisi özellikle son 25-30 yıldır araştırmalara konu olm... »»»
Aile ilişkileri, kişilerin karakter gelişimine en çok etki eden faktörlerden biridir, belki de en güçlüsüdür. Başkalarıyla hangi yollardan ve nasıl ilişkiler kurduğumuz da aynı şekilde aileden öğrendiğimiz biçimlerdir, zira bizim için ilk başka, anne ve babamızdır. Onların bizimle ve kendi aralarında kurdukları iletişim yolu, bizim ileride kuracağımız ilişkiler için rol model oluşturacaktır. Aile bireylerinin birbirleriyle olan iletişimlerinde kendini gösteren öfke de aynı şekilde kişilerin özel yaşamlarına gizliden gizliye sızarak, aile dışındaki ilişkilerinde de doğal bir unsur gibi yer edinmeye başlayabilir. Bu anlamda hem aile ve çift terapilerinde hem de bireysel terapilerde, ilişkiler... »»»
Kaygı Bozukluklarının İlişkiye Etkisi
Her canlıda temel olarak bulunan hayatta kalma içgüdüsü söz konusudur. Ortaya çıkan tehlike ya da sorunlar karşısında, biyolojik bir tepki olarak vücut tarafından hayatta kalma içgüdüsü devreye girmekte ve potansiyel tehlikeye karşı bir korunma sistemi olarak kaygı, diğer adıyla anksiyete oluşmaktadır. Kaygı, sorunlar ve tehlikeler karşısında zihnimiz tarafından oluşturulan erken uyarı sistemi olarak tanımlanabilmektedir.
Kaygı, geçmişte hayatta kalmak amacıyla fiziksel tehlikeler karşısında ortaya çıkan bir zihinsel alarm kökenine sahip olsa da günümüzde, zihnimizdeki olumsuz bir düşünce ile tetiklenebilen yapıdadır.
Kaygı Nedir?
Kaygı, genel olarak ... »»»
İki kişi yan yana geldiğinde kaçınılmaz olarak etkileşimsel bir durum ortaya çıkar. Bu etkileşimsel durumlardan bir tanesi de yaşadıkları çatışmalardır. Çiftlerin çatışma yaşamalarının çeşitli sebepleri vardır. Bu sebeplerin bazıları insanın ortak ihtiyaçlarına dayanır. Her ilişki ve ilişkisel problem farklı olsa da dinamikleri benzerdir. Bu ortak dinamikler kimlik ve bağlanma ihtiyaçları ve bu iki temel dinamikle ilgili daha önceden süregelen defektlerdir.
Güvenlik ve kimliğe dair bir tehdit gelirse ya da tehdit gibi algılama durumunda beynin ilgili merkezleri buna otomatik tepki verecek ve bu da çatışmayı başlatan unsur olacaktır.
Çift problemlerinde karşıdan gelen bazı istek, talep ... »»»
Yapılan araştırmalara göre özellikle 16-24 yaş arasında çok yaygın olarak görülen flört şiddeti, bunu yaşayan bireyler tarafından çoğu zaman anlamlandırılamıyor ya da bir sorun olarak görülmüyor.Flört şiddeti, bir kişinin duygusal ve/veya fiziksel,cinsel olarak birlikte olduğu kişi tarafından duygusal,fiziksel,cinsel ve hatta dijital olarak şiddete maruz kalmasına yapılan tanımdır. Ancak özellikle ergenlik dönemindeki bireyler fiziksel ve cinsel şiddet türlerini çok bariz fark edebilirken ne yazık ki duygusal şiddet türlerinin çok da farkında olamıyorlar.Halbuki duygusal şiddet,diğer şiddet türlerinden daha hafif ve zararsız değildir. Duygusal şiddet uygulamaya meyilli kişilerin duygularını... »»»
MANİPÜLASYON NEDİR?
Manipülasyon kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını kendi çıkarına uygun bir şekilde yönetmektir. Manipülasyona maruz kalan olgun bir kişinin temel duygusu şaşkınlıktır.
Ben aslında böyle bir şey söylemem, neden bu şekilde konuştum ki diye düşünür ya da bu hiç bana uygun bir davranış değil kimseye böyle davranmıyorum ama onun yanında kendimi hep bu şekilde davranırken buluyorum.
MANİPÜLATİF KİŞİLERİN DİĞERİNİ YÖNETMEK İÇİN KULLANDIKLARI YÖNTEMLER
Manipülatif kişilerin diğerini yönetmek için en çok kullandıkları yöntem diğerinin kafasını karıştırmaktır. Kafası karışık insan en kolay yönetilen insandır. Şayet biriyle ilişki kurarken sürekli kafanızın k... »»»
İnsanlar samimi bir ilişkiye başladığında, sevdiği insanla evlilik düşündüğünde eşinin neredeyse mükemmel birisi olduğunu ve hayal gibi bir evliliklerinin olacağını düşünür. Aldatma, kabus gibi bir gerçeklikle, bu fanteziyi param parça eder.
Evlilik dışı bir ilişki (aldatma- aldatılma) evlilik hayatında çok ciddi bir olaydır. Sonuçları genellikle iki kategoriden birisine girer. Birincisi; evliliği yok etme potansiyeli ve ikincisi evlilik üzerindeki duygusal tesiridir. Boşanma, aldatmanın en yaygın sonuçlarından birisidir. Boşanma nedenlerine bakıldığı zaman ilk sırada sevgi eksikliği, ikinci sırada alkolizm, üçüncü sırada ise aldatmanın olduğunu görmekteyiz.
Evlilik dışı par... »»»
Bağlanma, belki de insan hayatındaki en önemli şey
Romantik ilişkilerimizde, sosyal hayatlarımızda ve hatta iş hayatlarımızdaki en belirleyici unsurun bağlanma olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Oysa çoğumuz bunu hafife alıyoruz.
Peki nedir bu bağlanma; hem neden bu kadar önemli?
Basit bir şekilde anlatmak gerekirse bebek ve birincil bakıcısı ki bu çoğunlukla anne oluyor- arasındaki ilişkiye bağlanma ilişkisi deniyor. Daha karmaşık anlatırsak; annenin bebeğinin gönderdiği iletişim sinyallerini, bu sinyallerin içerdiği anlamı algılaması ve ona zamanında, yerinde ve yeterince cevap vererek bebeğinin ruhsal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılıyor olmasına bağlanma deriz.
Örneğin, bebek olum... »»»
Hayatımızda öyle farklı anlar vardır ki gerçekten yolun sonuna çok yaklaştığımızı hissederiz. Belki uçaktaki şiddetli bir türbülans anı, belki bir sokak çatışmasının ortasında kaldığımız ya da ciddi bir trafik kazasının köşesinden son anda döndüğümüz an
Bazen de değer verdiğimiz birinin ölümcül hastalık haberini aldığımızda
İşte bu anlarda aklımıza gelen ilk ne olur?
Siz söylemeden ben söyleyeyim: Sevdiklerimiz.
Peki birini sevdiğinizi nasıl anlarsınız? Ya da gerçekten sevildiğinizi?
İnsanın en temel ihtiyacı sevgidir. Bütün hayatımız sevgiyi arayarak geçer. Ya da o öyle olduğunu zannederek kendimizi kandırırız diyelim. Çünkü gerçekler başkadır. Günümüz insanının hayatına bakarsak öncel... »»»
İlişkilerde anlaşmazlıkların ve doyumsuzluğun çoğu çiftlerin temel duygusal gereksinimlerini karşılama becerilerinden yoksun olmalarından kaynaklanmaktadır.
Erkekler duygusal gereksinimleri karşılanmadığında kırgınlık ve üzüntü hissederken aynı zamanda kendi beceri ve yeterliliklerini de sorgularlar. Kadınların ise kırılmaya en yatkın olduğu durum duygusal ihtiyaçların karşılanmaması durumudur.
Duygusal ihtiyaçları karşılanan çiftlerde zaman zaman anlaşmazlıklar ve görüş ayrılıkları olsa da bu durum kolaylıkla aşılır ve huzur, güven, mutluluk, heyecan, minnet gibi olumlu duygular kendiliğinden ortaya çıkar. Bunun tersi söz konusu olup duygusal açıdan desteklenmediğinde çiftler arasında ... »»»
Hayatın içerisinde her an birileri ile iletişim halinde olduğumuz göz önüne alınırsa her ilişki, her iletişim bizim için yeni bir deneyim olmaktadır. Peki gerçekten her ilişki bizim için yeni bir deneyim mi? Bir sürü ilişki yaşamışken, sürekli birileri ile iletişim halindeyken aslında ya hep aynı şeyleri yaşıyorsak? Arkadaşlarımızla, eşimizle, dostumuzla, patronumuzla vb ile kurduğumuz ilişki ya hep aynıysa? Acaba sizin de hayatınız hep tekrardan mı ibaret?
Yine aynı şey oldu, yine ben kendimden verdim, yine herkes hayatını yaşıyor, yine ben kendi kendime kaldım. Derin bir yalnızlık ve önemsenmeme duygusunu da beraberinde getiren bir cümleydi bu danışanım için. Eşiyle evleneli 1 yıl olm... »»»
Akran ilişkileri,çocuğun gelişiminde önemli bir rol oynar. Anne-babayla başlayan iletişim,bağlanma,yakınlık ve dünyayı keşfetme çemberi akranların da dahil olmasıyla daha da genişler.Özellikle son yıllarda çalışan anne babalar dolayısıyla erken yaşta kreşe başlayan çocuklar için akran ilişkilerinin önemi oldukça fazladır.Akran ilişkileri, okul öncesi dönemdeki bedensel,zihinsel,sosyal ve duygusal olgunlaşma sürecinde çocuğun sosyal davranışlarında değişime neden olmaktadır.Örneğin,Anne-baba çocuk yetiştirme konusunda ne kadar hassas davransalar da okul öncesi çağlarda antisosyal bir arkadaş iyi çocuk yetiştirmenin olası olumlu etkilerini azaltabilir.
Bebeklik Dönemi
Bebekler yaklaşık 6 ... »»»
Bir bayramı daha atlattık. Eskiden bayram eden arkadaşlarımızın çoğu bu seferde yine sessizce tatile bir yerlere kaçtılar. Gittikleri otellerde belki aşk tazelediler, belki kavga ettiler, belki de ayrılma kararı aldılar.. Tamam, da her şey bir anda mı oluyor? Yatıyoruz kalkıyoruz bir de bakıyoruz her şey kopma noktasına mı gelmiş? Tatil öncesi çok iyiydikte ne olduysa orada mı oldu? Cevapları biliyoruz; tabiki hayır, her şey bir anda olmadı diyoruz. Peki, süreç nasıl gelişiyor ve neden şimdi?
Erkek işinden genelde yorgun gelir. Durumu zaten hep aynıdır, yemeğini yer, önce televizyon izlemeye başlar sonrada uyuklamaya.. Ailede kadın çalışsa da çalışmasa gün içerisinde yorgunluktan nasib... »»»
Eğitimin iyileştirilmesinin ülkemizdeki problemlere çözüm olacağına inanan birçok insan var. Bu fikre katılmakla birlikte en az eğitim kadar kıymetli bir konunun olduğunu düşünüyorum: kadınlar!
Ülkemizde bir kız çocuğu doğduğundan itibaren -her bebek gibi- derin bir sevgi ve ilgi ihtiyacı içerisindedir. Bu koşulsuz sevgiyi ve kabullenmeyi ona verecek ilk kişi yine bir kadın olan annesidir. Annenin bebeğe ihtiyacını vermesi annenin kendi sevgi depolarının dolu olmasına bağlıdır. Kendisini değersiz hisseden, depresif bir kadın ne yazık ki kendinde olmayanı bebeğine veremez. Biz yine de şimdilik ilk iki sene annenin bu sevgiyi ve ilgiyi ona verdiğini varsayalım -ki bunun ayrıntılarına başka bi... »»»
ÖZET
Borderline kişilik bozukluğu alanda çalışan terapistlerin en çok karşılaşmış oldukları danışan tipidir. Genellik 10 borderline kişilik bozukluğu gösteren danışana karşı 3 narsisistik kişilik bozukluğu gösteren, bir tane de şizoid kişilik bozukluğu gösteren danışan terapiye gelmektedir. Uzun süreli bir tedavi süreci olan borderline kişilik bozukluğunun terapisinde, son yıllarda farklı ekollerde klinik bulgularla desteklenen tedavi yaklaşımları ortaya çıkmıştır. Bu yaklaşımlardan biri olan aktarım odaklı terapi borderline kişilik bozukluğunun tedavisinde klinik olarak kanıtlanmış anlamlı bir başarıya sahiptir. Otto Kernberg' in formüle etmiş olduğu bu yaklaşım ayrıca "Modern Nesne İlişki... »»»
İlişkideki karşılıklılık eşler arasında güven bağı kurar. Yetişkinler arasındaki ilişkilerde ani ve tek taraflı sessizlikler veya umulmadık ortadan kayboluşlar güvenme yetimizi zayıflatır. Çünkü bunlar sorunlarımızı ele almak, işlemek, çözüme ulaştırmak ve entegre etmekle taban tabana zıttır. Tek taraflı alınan kararlar bir eşin diğerine yeterince güvenmediğine işaret eder.
Birisi tarafından hiçbir açıklama olmaksızın reddedilmek bizi nerede hata yaptığımız da dahil olmak üzere, pek çok soruyla baş başa bırakır. Bir de öbür türlü bir deneyimi gözünüzün önüne getirin. Eşimiz ilişkimizin yürümediğini ve bunun sebeplerini doğrudan söyleyerek bu sorunu çözmemiz veya olası bir ayrılık durum... »»»
Sevmek ve sevilmek sağlıklı her insanın yaşamında deneyimlemeyi arzu ettiği; yaşama sevinci veren, yapıcı ve onarıcı duygulardır. Günümüzde romantik ilişkilerin yapısı fazlasıyla karmaşıklaşmakta ve sağlıklı ilişki yürütebilen çiftlerin sayısı günden güne azalmaktadır. Sağlıklı ilişkiler besleyici ve onarıcı bir etkiye sahipken sağlıksız ilişkiler; hayal kırıklığı, üzüntü, endişe, umutsuzluk, güvensizlik gibi yaşamımızı zorlaştıran negatif etkilere sahiptir. İnsan sevdiği, sevildiği, güven duyduğu ve önemsendiği bir dünyada mutlu bir yaşam sürmek ister. Fakat işler her zaman insanın istediği gibi gitmez. İlişkilerde herkes zaman zaman sağlıksız tercihler yapabilir, olumsuz tecrübeler yaş... »»»
Çatışma çözümü için neler yapılmalı diye sormadan önce, çatışmanın ne olduğu ve hangi durumlarda ortaya çıktığını irdelemek kesinlikle daha etkili bir yöntem olacaktır. Çatışma, çoğunlukla zıtlık, çekişme,farklılık gibi olumsuz anlamlarla anılır ve kişisel gereksinimlerle ilgili olarak kişinin kendi içinde/kendiyle olabileceği gibi başkaları ile olan ilişkilerinde de görülür (Adams ve Lenz, 1999). Hemen hemen her ilişkide çatışma kaçınılmazdır bu sebeple İlişkinin sağlıklı olması için sorunu doğru tespit edebilmek, tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek önemlidir. Sorunu tanıyabilmek ve gerektiğinde sahiplenebilmek için Davranış Dikdörtgeni yöntemi kullanılabilir.
Davranış dik... »»»
Aşk diye buna denir: Bir insan bir insanda tekinsiz bir ev görür
Ece Temelkuran
Biriyle karşılaşır ve ondan bize doğru gelen kuvvetli bir çekim hissederiz. Bazen o kişinin bir özelliğinin bizi etkilediğini düşünür, bazen henüz başlarda hissettiğimiz bu kuvvetli çekimin adını koyamayız. Bu kimya öylesine kuvvetli olur ki, kişi kendisine kötü hissettiren, iyi gelmeyen bir ilişkiden çıkamaz. Acı verdiğini bile bile o kadının ya da o adamın peşinden gider. Peki, bizi ötekine doğru yaklaştıran bu kimyanın kökleri nedir? İlk bakışta tesadüf gibi görülen, ya da mantık süzgecinden geçirip tercih ettiğimizi düşündüğümüz eş seçiminin başka bir hikayesinin olması mümkün müdür?
Klinik deneyimlerin ... »»»
Yakın İlişkiler Perspektifinde Not Defteri Filminin Analizi
Yayın tarihi: 25 Haziran 2004 (ABD)
Yönetmen: Nick Cassavetes
Orjinal Adı: The Notebook
Nicholas Sparkın aynı isimli romanından uyarlanan ve Nick Cassavetes yönetmenliğindeki film 2004 yılında yayınlanmıştır. Not Defteri, drama ve romantik film kategorisinde türün en iyileri arasında yer almaktadır.
Film Noah ve Allienin aşkını ve mücadelelerini anlatmaktadır. Noah sahil kasabasında babası ile yaşayan ve işçi olarak çalışan biridir. Babası ile birlikte yaşayan ve bir yakın arkadaşı olan yalnız bir gençtir. Yaz tatili için kasabaya gelen zengin bir ailenin kızı olan Allie ile karşılaşır ve aşık olurlar. Allie ailesinin kontrol e... »»»
ERGENLİK DÖNEMİNDE AİLE İLE İLİŞKİLER
Ergenlik, bireyin gelişim süreci içerisinde çocukluk döneminin bitişiyle beraber fizyolojik olarak erişkinliğe ulaşıncaya kadar geçen bir gelişim dönemidir. Bu dönemde ergenin; cinsel rolünü kabullenme ve bu role uygun davranış örüntüleri geliştirme, duygusal bağımsızlığı kazanma ve kendisiyle ilgili önemli kararları kendi başına verebilme, arkadaş ilişkilerinde kabul görme ve arkadaşlık becerileri geliştirebilme, kendi yaşına özgü bir yaşam felsefesi geliştirebilme, meslek seçimi için gerekli ön hazırlıkları yapma ve kendine en uygun olan mesleği seçebilme, kimlik duygusu oluşturma gibi birtakım gelişimsel görevleri vardır.
Ergenlik döne... »»»
İlişkilerde basit bir sebep veya etki yoktur. Düz yollarda yoktur. Sadece eşlerin beraber yarattıkları döngüler vardır. Birbirimizi bağlanma ve bağlantısızlığın döngülerine sokarız.
Evlilik Terapisi deneyimlerimde gördüğüm, çiftler genellikle birbirlerini duymama konusunda olağanüstü bir kapasite sergilerler. Bu durum kafa karışıklığına , suçlamaya ve yanlış anlamalara neden olur.
Bir çok aşk romanı ve film, bir zamanlar seven bir eşin daha sonra sinsi ve sabotajcı bir düşman a dönüşme mekanizmasını anlatır. Literatürde, kişinin kendi ailesinde öğrendiği eski zorbalık senaryolarının veya anormal davranışların bu durumların birçoğunda ana rol oynadığı düşünülür. Geçmiş bir ta... »»»
İnsanın içsel şemalarına bağlı oluşan kendiliğini ve duygulanım sistemlerini daha iyi anlayabilmek için öncelikle duygu kavramlarını irdeleyelim.
Duygulanım; fizyolojik ve nörokimyasal süreçleri anlatmak için kullanılır. İnsanın dışarıdan görülebilen, sakin olma ya da gerginken yerinde duramama, heyecanlı olma yahut olmama hâllerini ifade etmektedir.
Duygular; insanoğlunda doğuştan kategorik olarak var olan ve mimiklerinde karşılığı olan üzüntü, öfke, utanç, tiksinti, korku, mutluluk, şaşkınlık, ilgi vs. şeklindeki yedi ya da dokuz duygu şablonuyla ifade edilir (Stern, 2012, s. 77). His ise kategorik duygularla beraber yapılanan, başta insanlar olmak üzere tüm canlılarla kurulan iletişimde... »»»
Hemen her terapist ve kişisel gelişim kitabı sorunların çözümünde iletişimi ve sözcüklerin gücünü vurgular. Birçoğu mükemmel öğütler verir. Ama doğru sözcükler ilişkilerin kopmasını önlemeye yeterli olsaydı, şimdiye kadar üzücü boşanma oranlarından kurtulmanın yolunu konuşarak bulmuş olurduk. Çiftler çoğunlukla doğru sözcükleri papağan gibi tekrarlamayı öğrenir ama konuşmalarını birbirlerine yönelik derin bir anlayışa dayandırmazlar. Fransızca cümleleri ezberlemeyi öğrenmeye benzer bu. Ne anlama geldiklerini bilmezseniz, Fransızca konuşuyor olmazsınız.
Yakınlık Nasıl Oluşur ?
Çiftler birbirlerini derin bir düzeyde anlayıp bu bilgiyi birbirlerine sevecen bir biçimde ifade edebildikler... »»»
ÇİFTLERİN GÜNCEL İLİŞKİ TARZLARINI NASIL SORGULAMALIDIR?
Çiftlerin güncel ilişki tarzlarını sorgulamaları için şu sorulara yanıt aramaları daha sağlıklı ilişkilerini yönetebilmeleri için yardımcı olacaktır. Gerald R. Weeks&Larry Hof bu sorularla ilgili olarak;
1-Dahil olma, kontrol ve duygulanım/yakınlık konuları ile ilişki içinde nasıl başa çıkılıyor?
Bu sorudaki konular(dahil olma, kontrol ve duygulanım) schutz tarafından üç temel kişiler arası ihtiyaç olarak vurgulamaktadır. Çiftler birbirlerinin alanlarına, korkularına, dini değerlerine, maddi sorunlarına, çocuk yetiştirme tarzlarına ve ilgilerine ne kadar dahil olmaktadırlar. Çiftlerin kişisel kimlikleri dahil olma konusunda oldukça... »»»
Mutlak güven duyabileceğimiz birini arzulamak kendimizi mutsuz etmekten başka bir işe yaramaz. Bazı insanların bize koşulsuz ve sürekli olarak güvenilir davrandığı da olur. Böylece bağrımıza basıp minnettar kalabileceğimiz bir şeyimiz olur. Bununla birlikte, bu kavrayışı genellikle her şeyin geçici olduğuna dair bilgimizle dengeleriz.
İlişki de Güven Nasıl Oluşur ?
İlişkilerde güvenin işe yarayabilmesi için karşılıklı olması gerekir. Bu, eşlerin birbirine güvenebilmesi ve birbirine karşı güvenilir olması anlamına gelir. Güven ve emniyetin tek kaynağı güven ve güvenilirlik değildir. Bunlar samimi bir ilişkiyi olanaklı hale getirir, sevgiyi artırır ve aradaki bağları güçlendirir. Güven ve gü... »»»
Evlilikte çiftlerin ilişkilerini bir spor müsabakasına çevirmeleri, yani skor tutmaları samimiyete zarar veren bir etkendir.
- Kocam bana şunu yaptı. O zaman ben de şunu yapmayacağım.
- Karım şunu yapmama izin vermedi. Ben de onun şunu yapmasına izin vermeyeceğim.
- Geçen bayram beni ailemin yanına götürmedi. Ben de bu bayram kocamın ailesinin yanına gitmeyeceğim.
Ne zaman skor levhasına baksanız, evliliğinizin bir parçasını söküp atarsınız. Doğrusu farklı takımlarda değil, aynı takımda olmanızdır. Unutmayın ki biriniz galip çıkar, diğeriniz kaybederse kaybeden hep ilişki olacaktır!
Aynı takımın oyuncuları bile didişirler. Mükemmel evlilik yoktur. İşler kötüye gidebilir, ... »»»
İlişkilerde erkeklerin en çok yakındıkları konu, eşlerinin kendilerini değiştirmeye çalıştığı algısıdır. Kadınlarda ise eşlerinin kendilerini dinlemediği düşüncesidir. İşin aslı ise kadın ve erkeklerin doğalarının ve ilişkilere, olaylara verdikleri tepkilerinin birbirinde farklı olmasıdır. Bu farklılıklar görülmez ya da fark edilmez ise "Eşimle biz, ayrı dünyaların insanlarıyız ve ayrılmalıyız." ile sonuçlanıyor ya da Teomanın şarkısında söylediği gibi İki yabancı birlikte ama yalnız
yolunu tercih ediyorlar. Kadınlar, erkeklerin olaylar karşısında verecekleri tepkileri önceden bilirlerse kendisine yapılmış davranışları hakaret olarak görmezler. Dolayısıyla da ilişkileri yıpranmamış olur... »»»
MAZOŞİZM, CİNSEL SAPKINLIK VE KENDİNE ZARAR VERME
1.BÖLÜM
Mazoşizm acıyı elde etmek, acı çekmek adına gerçekleştirilen nevrotik bir durumdur. Mazoşistik hislerde gerçek anlamda acıdan zevk almak ve buna ihtiyaç duymak söz konusudur. Acıdan kasıt ise hem fiziksel anlamda hem de manevi anlamda ayrı ayrı ya da her ikisinin yaşanması şeklinde tanımlanabilir.
Mazpşistik kişi, erotik genital hazzı hedefleyerek acıyı doğrudan kendi benlik ve bedenine bilerek ve isteyerek yaşayandır. Yapılan araştırmalarla manevi mazoşizm ve mazoşizmle ilgili olarak çeşitli bir şeklide gerçekleşebileceği yani mazoşistik hazzın çok çeşitli ve değişik yollarla elde edilebileceği... »»»
İLİŞKİLERE REVİZYON GEREKLİ
İlişkilerde çiftler sadece olumsuz durumlarda, ilişkileri üzerinde mecburen durup , düşünmeye başlarlar. Nerede yanlış yaptıklarını, nerelerde eksiklikler olduğunu anlamaya çalışırlar. Ama aradan geçen uzun zamandan sonra var olan eksiklikler, yapılan yanlışlar o kadar birikmiştir ki, nereden, nasıl başlayacaklarını bilemezler. Çünkü sorunlar dağ gibi yığılmış, yumak iyice dolaşmıştır. Bu yüzden ilişkilere bu noktaya gelmeden, tabiri caizse arada ayar vermek ve ilişkiyi revize etmek gereklidir. Nasıl ki insanlar , beden sağlığı için belli periyotlarda check-up yaptırmaları gerekiyorsa ,ilişkiler özelikle evlilikler için gerekliden ziyade , şarttır. Tabi ki ... »»»
Çağımızın en önemli buluşlarından biri olan Internet günümüzde sayısı küçümsenemeyecek kadar çok insanın hayatında önemli bir yer tutmaktadır. Internetin en çok sosyal amaçlı kullanılıyor olması ve kullanım süresinin insanlar tarafından gittikçe artması konuya sosyolojik bir boyut kazandırmıştır. Bu açıdan bilgi teknolojilerinin en önemli yeniliği olarak her kesimden her bireyin rahatlıkla kullanabileceği internet; yaşamın tüm alanlarını içine almış; birey, aile ve toplum yaşamını çok yönlü etkileyen iletişim aracı haline gelmiştir. Bu durum Internetin sosyolojik ve psikolojik açıdan da incelenerek araştırmalara konu edilmesine neden olmuştur.
Internet kullanıcıları, kullanım süresi... »»»
Küreselleşmenin şehirler üzerindeki etkileri ile ilgili olumlu yönlerine vurgu yapılmakla birlikte olumsuz eleştirilere de maruz kalmıştır. küreselleşme; toplumsal ve ekonomik ilişkiler dünya çapında yaygınlaştıkça, dünyadaki farklı insanlar, bölgeler ve ülkeler arasında giderek artan karşılıklı bağımlılık (Giddens,2008:1067)şeklinde tanımlamaktadır. Bu süreç gelişmekte olan ülkeler için sosyal, ekonomik ve kültürel açıdan fırsattan çok risk taşımaktadır.
Keleş(1998)e göre;Küreselleşme kavramı ile ifade edilen değişim sürecinde kentlerin ön plana çıkacağı atfedilmektedir.Kent; toplumsal gelişme içinde bulunan toplumun beslenme, barınma, eğlenme
gibi ihtiyaçlarını karşılayan kır... »»»
MUTLU EVLİLİKLER İÇİN ÖNERİLER
Evlilikler iki ayrı geçmiş öyküye sahip olan iki ayrı bireyin beraber yaşama kararı alması olarak tanımlanabilir. Dolayısı ile farklılıklara rağmen bir arada yasama kararı alabilmek anlamına gelen evlilik kurumu güçleri ikiye katlayan, bazı durumlarda ise tam tersi güçleri yarıya indirebilen bir ortaklıktır. Bireylerin huzurlu ve doyum içeren bir ilişki yaşayabilmeleri birbirleri ile uyumlu olmaları, birbirlerini tamamlayabilecek özelliklere sahip olmalarına büyük oranda bağlıdır. Birbirlerinin kişisel özelliklerine ve farklılıklarına saygı duyan çiftler ilişkilerini uyum içerisinde sürdürürler. Ancak yukarıda sayılanlardan daha önemlisi ilişkiyi sürdürmeye... »»»
Erkekler kendilerini geri çekip sorunlarını sessizce düşünmeyi yeğlerken,kadınlar içgüdüsel olarak kendilerini rahatsız eden şeyler hakkında konuşmayı isterler.
Erkekler kendilerine ihtiyaç duyulduğunda, kadınlarsa sevildiklerini hissettiklerinde gayrete gelirler.
Kadınların erkekler hakkında en sık dile getirdikleri yakınma erkeklerin dinlemediğidir. Erkeklerin kadınlar hakkında en sık dile getirdikleri yakınma ise kadınların sürekli onları değiştirmeye çalışmalarıdır. Bir kadın bir erkeği sevdiğinde onun gelişmesine yardımcı olmayı görev bilir ve erkeklerin davranışlarını düzeltmeye çalışır. Erkek kadının yardımına ne kadar direnirse dirensin, kadın vazgeçmez; erkeğe yardım etmenin v... »»»
SADAKATSİZLİK ve ALDATMA
İlişkilerde ve evliliklerde birçok özel sorun alanları vardır. Ancak sadakatsizlik bunlar arasında en sık rastlanmasına karşın en az anlaşılanıdır. Sadakatsizlik basit bir tanımla, mevcut birliktelik dışında üçüncü kişi/kişilerle yaşanan duygusal ve/veya fiziksel bir ilişki sonucu mevcut birlikteliğin beklentilerinin ya da standartlarının çiğnenmesi anlamına gelmektedir.
Aldatma ise sadakatsizlik sonucu kaçınılmaz olarak ortaya çıkan çeşitli yalanlar ya da dürüstlük sınırları dışında kalan söylem ve davranışları içerir.
Şüphesiz her sadakatsizlik ilişki üzerinde onarımı güç yaralar açar. Sadakatsizliğin birliktelik üzerindeki olumsuz etkisi:
Sadakatsizlik... »»»
RUHSAL VE DUYGUSAL BAĞLANMA
İNSAN VARLIĞININ TEMELİ OLARAK BAĞLANMA İLİŞKİLERİ
Bağlanma doğanın evrensel bir ilkesidir. Birlikte yaşamını sürdürmek zorunda olan canlılar, bağlanmanın itici gücüyle birbirlerine yakınlaşırlar. Bağlanmanın farklı gerçekleşme yolları vardır:
Anlık temasla, örneğin ten ya da beden teması
Duyusal algılamayla, örneğin koklama, tatma, görme ve duyma
Duygularla, örneğin sevgi veya korku
Düşünce ve anılarla
Konuşmayla
İnsanlar için bağlanmanın temel biçimi anneyle olan bağdır. Çocuk, en açık şekilde doğrudan fiziksel temasla (annesinin özel kokusunu ve sütünün özel tadını kaydederek) annenin var olduğunu kaydeder. Göz göze t... »»»
İLİŞKİLERDE CİNSİYET OLGUSU; KADIN VE ERKEK
İnsanların kişilik yapıları ve kişisel özellikleri birbirinden farklıdır. Kişilik yapılarındaki bu farklılıklar kadın ve erkek arasında oldukça belirgin olarak gözlemlenir. Bu durum beklenen doğallıkta bir sonuçtur ve genetik yapılanmanın bir gerekliliğidir. Bir ilişkinin başlatılması ve sürdürülmesinde kadın ve erkeğin bu farklılığın doğal bir gereklilik olduğunu bilmesi, ilişkinin daha sağlıklı olması için atılan ilk adım gibidir. Aksi takdirde bizim hissettiğimizi onun da hissetmesini veya bizim istediğimizi istemesini arzularız. Bu ise ne mümkündür, ne de doğru ve gereklidir. Çünkü insanlar tek tip yaratılmamışlardır. Biz sevdiğimiz kişiye ... »»»
KARDEŞ İLİŞKİLERİ
Çocukların dünyasında en önemli insanlar onlara bakan yetişkinler olmasına rağmen, çocukluk döneminde kardeşleri ve oyun arkadaşlarıyla olan ilişkiler çok önemli olmaktadır. Kardeşlik bağı, insanların çoğu için yaşamlarındaki en uzun süreli ilişkidir. Bu ilişki çocukların gelişimini nasıl etkiler? Bazı kardeşler çok iyi anlaşırken, bazıları neden düşmanca davranırlar? Aynı ailede büyüyen ve aynı anne-babanın genlerini paylaşan kardeşlerin biri diğerinden şaşılacak kadar nasıl farklı olabiliyor? Kardeşler arasındaki farklılıkları, kardeş ilişkilerinin önemini, ailelerin etkisini açıklayabilmek için öncelikle kardeşler arasındaki ilişkinin doğasını ve etkileşimin nasıl o... »»»
BİR İLİŞKİNİN OLMAZSA OLMAZLARI
Sağlıklı bir ilişki dendiğinde bireylerin gereksinim, duygu ve düşüncelerini açık ve dürüstlükle karşılıklı dile getirebildikleri ve birbirlerini karşılıklı olarak duyabildikleri bir ilişki biçimini anlarız. Bir ilişkiyi nitellikli bir biçimde geliştirebilmek için her iki kişinin de kendini açması, birbirleriyle ilgili olumlu düşüncelere sahip olması, bilgi, duygu, düşünce ve yaşantı paylaşımlarının olması, birbirlerine olumlu, hoşnut edici tepkiler verebilmesi gerekir. Yakın ilişki koşulsuz kabul gerektirir. Kabulün içinde, Karşılıklı çekim, Açık ve dürüst iletişim, Birlikteliğin sürmesi için ilgi, istek ve çaba, Hayatı paylaşmaktan hoşlanma, İlişki için bi... »»»
EVLİLİKLERDE İLİŞKİYİ YENİLEMEK VE CANLANDIRMAK
Uzun süreli evliliği olan çiftler, ilişkilerinde canlılık eksikliği ve monotonluktan şikayet ederler.Ve eşlerden biri ya da her ikisi uzun yılardır şu veya bu şekilde korudukları uyumu bozmamak adına kendi kişisel gelişimlerini kısıtlarlar ve kendilerine ve dolayısıyla ilişkilerine bir şey katmazlar. Bu durum başlı başına devam eden ve dinamikleri belli bir sistem üzerine kurulmuş olan yapının en ufak değişimde sarsılacağı korkuları ile şekil alır. Bir evlilik süresince kurulan ilişkide, ilişkinin uzun süreli olması sağlıklı olduğun anlamına gelmez. Bir evlilik süresince devam eden ilişkide bireyler kendi gelişimlerine katkıda bulundukları m... »»»
İLİŞKİLERDE SEVGİNİN ÖNEMİ
İlişkilerde mutluluk çok önemlidir. Mutluluğu neyin oluşturduğu çiftlerin beklentileri ile ilgilidir. Bir ilişkide mutluluğu oluşturan en önemli kaynak sevgidir. Sevginin nasıl yaşandığı, nasıl ifade edildiği, nasıl kabul edildiği ise mutluluğun dozunu belirler. Çiftlerin fark etmesi ya da ayırt etmesi gereken en önemli unsur kendisinin eşine olan sevgisinin ve aşkının mı, yoksa eşinin kendisine olan sevgisinin ve aşkının mı önemli olduğudur. Çünkü kişi, karşısındaki tarafından sevilmenin sevgi olduğunu düşünür ve eşinin kendisini sevmesini bekler. Bu sevgiyi beklediği sürece kendisinin eşini ne kadar sevdiğini fark etmez, eşini sevmeye çabalamak yerine kendisin... »»»
İLİŞKİLERDE KAVGA
İlişkilerde kavga iki kişi arasında yaşanan bir durumdur. Çiftler genellikle yanlarında kimse yokken, yalnızken kavga ederler. Bu durum başka kişiler tarafından gözlenemediği için ilişkilerde kavgaya yol açan nedenleri net ve tarafsız bir şekilde sıralamak pek mümkün olmamakla birlikte ilişkilerde kavga çıkmasının en önemli nedeni tarafların olumsuz durumlara farklı tepkiler vermesidir. Çiftler arasında yaşanan kavganın kuralları ve tanığı yoktur, yenilgi ya da zaferle sonuçlanmaz, ardından taraflar kendilerini yalnız ve yalnız bırakılmış hissederler.
Zaman zaman yaşanan küçük anlaşmazlıklar, incinmişlik, tarafların karşısındaki kişinin kendisini sevmediğini hatta ne... »»»
KADINLARIN İLİŞKİLERDE YAŞADIĞI SORUNLAR
Kadınlar ve erkekler arasında yaşanan ilişkiler kaçınılmazdır. İlişkinin olduğu yerde sorun/sorunların da kaçınılmazdır. Fakat bu sorunlar kadın ve erkek açısından farklılık gösterir ve bu farklılıkların en fazla görüldüğü, yaşandığı alanlar duygular ve olayların yorumlanmasıdır.
İlişkilerde kadının yaşadığı en büyük sorun, erkeklerin duygularını açığa
çıkarmaktansa geri çekilmeyi, duygularını bastırmayı tercih etmeleridir.
Erkekler kontrolü kaybetmekten korktukları için duygularını ifade etmek yerine bastırırlar. Erkekler başta yoğun ilgi gösterir fakat bu ilgi birdenbire kesilir. Bunu... »»»
NE SENİNLE NE DE SENSİZ YAŞAYAMAM
Aşkın içinde güç savaşı var mıdır? Aşk ne zaman biter? Güç savaşının başladığı yer aşkın bittiği yer midir? Aşkı bitiren basınçlı bir halde bekleyen öfkenin, güç savaşına neden olması mıdır?
Bu soruların tam olarak cevabını bulabilir miyiz bilmem ama, evlilik ve ilişkilerde güç savaşının romantik dönemin ardından çıktığı ortadadır. Ya da romantik dönemin içerisinde güç savaşına rastlamadığımız da açıktır. Sevgililerin bu romantik dönemde birbilerine ne kadar bağlı olduklarını, birlikte olmadan yaşayamayacaklarını, nefes, hava ,su gibi çok temel ve hayati ihtiyaçlarla eşdeğer gördüğü kişiyi yüceltip ona muhtaçlığının derecesini ifade etmeye çalıştığını ... »»»
İLETKEN VE YALITKAN İLİŞKİLER
Anneyle doğum öncesinden başlayan bağlanma ilişkisi insanın tüm yaşamı boyunca devam eder ve hayatının her alanında yaptığı tercihleri etkiler. Romantik ilişkilerden, anne-baba-çocuk ilişkisine, kariyer-iş yaşamından cinsel yaşama, dinsel tutumlardan politik inançlara kadar yaşamın her noktasında bağlanma özeliklerimizin etkileri görülür(Bowlby ,1958).Bağlanma ilişkisi 0-3 yaş arasında şekillenir. Bağlanma ihtiyacı/süreci bebeğin örneğin bir alarm durumu(acı, açlık ya da herhangi birinin ona yaklaşması durumunda) yaşamasıyla ve annesine yardım çağrısında bulunmasıyla harekete geçer. Anne bebeğin bu çağrısına, onun ihtiyaç duyduğu her anda ve tutarlı bir biçim... »»»
AYRILIK
İnsan yaşamını sürdürebilmek için bir başka insana ihtiyaç duyan bir canlıdır. İlişki olmadan yaşayamaz, varlığını sürdüremez. Bir başkasıyla konuşma ihtiyacı içindedir ve ancak ilişkiyle insan olur. İlişkiler aynı zamanda bireye kendisini önemli ve değerli hissettirir, güvende olduğunu hissettirir.
İlişki kurmak, ilişki içinde olmak, bireye kendini bu kadar iyi hissettirirken ayrılık, tam tersi olarak önemsiz, değersiz ve güvensiz hissettirir, aynı zamanda korkutur. Korkutan ayrılık değil, ayrılığın sonucunda ortaya çıkan yalnızlığın getireceği olumsuz durumlarla nasıl baş edileceğidir.
İnsan ilk ayrılığı annesinden doğduğu anda yaşar. Doğumla birlikte anneden ayrılır ve ... »»»
Bir kişinin veya bir ilişkinin yitirilmesinden korkulan, karmaşık bir ruhsal yaşantı ve olumsuz tutumdur. Bunun dışında başkasının sahip olduğuna kendisinin de sahip olma gerekliliğini hissettiren bir duygu olarak tanımlanan kıskançlık; Türk Dil Kurumu tarafından da :"Bir kimse bir üstünlük gösterdiğinde veya sevilen birisinin, başkası ile ilgilendiği kanısına varıldığında takınılan olumsuz tutum" olarak açıklanmıştır.
Haset ve kıskançlık çoğu zaman kavram olarak karıştırılmaktadır. Haset kendinde olmayanı veya bir başkasında olanı elde etme arzusu iken kıskançlık elde edilmiş olanı kaybetmeme isteğidir. Kıskançlık insanların tamamında, aynı zamanda hayvanlarda da görülen bir tepk... »»»
NEDEN İLİŞKİLERİN BAŞINDA HAYAT TATLIDIR ?
İlişkilerin başlangıcında ayrılıklar nadiren görülür, ayrılık düşünsel olarak ilişkinin ortada başlayan sona yakın olan ve nihayetinde sonlanan sonlandırandır. İlişkilerin başında sahte kendiliklerle, otantik olan maskelenir ve karşı tarafın taleplerine uyum gösterilir ve ilişki özveri ister kılıfıyla devam eder(aslında ödün verilmeye başlanmıştır bile). İşler istenildiği gibi gitmediği zaman özveriden ziyade ödün veriyorum ifadesine dönüşür(ödün verildiğinin farkına varılır ma buna devam edilir). İlişkilerde, kavramlarda olduğu gibi ilişkinin niteliği, kişiler ,davranışlar her şey dinamiktir. İlişki kendi doğası gereği dinamiktir. Çünk... »»»
Boşanma öncesinde ve ilişki problemlerini çözme terapilerinde en çok karşılaştığım sözlerden bir tanesi,
Artık bir şeyler paylaşamıyoruz? Hiçbir şey eskisi gibi değil
Her evlilik aşkla başlıyor.(en azından bu yazı bunu kabul edecek). Her aşkın hayatımıza getirdiği yenilikler var. Biraz bu yenilikler hakkında tartışmak, artık paylaşılamayan şeylerin ne olduğu hakkında bize bilgiler verecektir.
İlişkilerde;
Törenler oluşmaya başlar
İki kişi arasında bir takım özel törenler başlar bu törenlerin bazıları diğer insanlara kapalı bazıları da diğerleri ile kutlananlardandır. Bu törenlere madde madde bakacak olursak,
Göz teması; ister yalnız, isterse grup içinde olsun, çiftl... »»»
Mutlu Bir Evlilik İçin Faydalı Bilgiler
Evliliklerin çoğu öylesine yüksek ve olumlu bir ayar noktasıyla başlar ki, her iki taraf da ilişkinin raydan çıkacağını düşünemez bile. Ancak çoğu kez, bu mutlu durum uzun sürmez.Zamanla öfke, kızgınlık ve kırgınlık gitgide birikerek, dostluğu yok etme noktasına gelir. En sonunda olumsuz duygunun ağır bastığı noktaya varırlar. Herşey giderek olumsuz bir biçimde yorumlanır. Nötr bir ses tonuyla söylenen sözler alınmaya neden olur. Kadın, İçinde yemek yokken mikrodalga fırını çalıştırmamalısın, der. Kocası ise bunu bir saldırı olarak görüp, Bana ne yapacağımı söyleme, kullanma kılavuzunu okuyan benim! gibi bir şeyler söyler. Böylece bir kavga... »»»
İLİŞKİDE TEHLİKE SİNYALLERİ;
Bazı ilişkiler acele ile karar verilmiş, düşünülmemiş, bir önceki bitmiş ilişkinin yaratmış olduğu boşluk duygusunun vermiş olduğu yoksunluk ve bunaltı ile oluşturulmuş olup,çoğu zaman bu ilişkilerin sonunun hüsran olması ve derin bir hasar bırakması muhtemeldir. Bazı kişiler eski ilişkilerin yerine ikame ilişkiler yaratır ve onları yaşamaya başlarlar.Bu ilişkilerin bir kısmı gelişmeye ve yapıya dönüşmeye aday bir kısmı da(bana göre büyük bir kısmı) hüsranla sonuçlanmaya mahkumdur. Çünkü her ilişki ve ilişki ortaklığı özeldir. Eğer bir ilişki bir önceki biten ilişkinin devamı gibi algılanırsa ya da bu şekilde yürütülmeye çalışılırsa bir önceki yapıyı bir son... »»»
Gideceği yeri bilmeyene
Hiç bir rüzgardan yardım
gelmez.
MONTAIGN
BU SİZİN İÇİN DOĞRU İLİŞKİ Mİ?
Doğru ilişki ne demektir? Bir ilişkinin sizin için doğru olup olmadığını nasıl anlarsınız? Bi... »»»
Erkekler kadınların ilk aşkı
Kadınlar da erkeklerin son
aşkı olmak ister.
0SCAR WİLDE
Sağlıklı ilişki demek öncelikle iyi hissettiren ilişki demektir. Eğlendiğiniz, iyi hissettiğiniz, zamanınızı iyi geçirdiğiniz, zaman zaman öğrendiğiniz ve öğretebildiğiniz sığındığınız, kucakladığınız, kucaklandığınız, sevildiğiniz ve sevildiğinizi hissettiğiniz, ihtiyaçlarınızı karşılayıp, arzularını tatmin edebildiğiniz, rahatça açılıp dinlendiğiniz, anlaşıldığınızı düşündüğünüz, zaman ayırdığınız, özen gördüğünüz ve özen gösterdiğiniz, size rehberlik eden, rehberlik edebildiğiniz, yaşamın... »»»
İLİŞKİLERDE SADECE SEVİYORUM DEMEK İŞİN KOLAYINA KAÇMAKTIR.
Bir çift olmak demek yeniden yazmak demektir.Yeni bir öykü yaratmak,yazmak demektir.Çift olmak, evlenmek yazmak demektir.Geçmiş öykülerimizden etkilenerek,eski öykümüzü de içine alcak şekilde yeni bir tasarım demektir.Geçmişteki tek tek öykülerden birlikteliğin öyküsünü yazmak demektir.Ama bu sefer iki kişinin hatta üç kişinin öyküsüdür.Geçmiş bireysel öykülere eklemek,bazılarını,hoşlanmadıklarımızı çıkarmak,tatmin olmayanı tekrar dile getirmek ve rahatsız edenleri ,rahatlamış hale getirmeyi,göze batanları şirin gösterme umuduyla yazmak demektir.Yani çift olmak 'sıfırdan' başlamak demek değildir.Aksine sıfırlanmamış olanları tekr... »»»
İLİŞKİNİN BAŞ DÜŞMANI KISKANÇLIK:
Kıskançlık kültür ve eğitim seviyesinden bağımsız,evrensel bir duygudur. Dünyanın her yerinde evlilikleri ,ilişkileri zorlayan ve zaman zaman da bitmesine sebep olan bir problemdir.
Kıskançlığı şiddeti ve yoğunluğu anlamında ikiye ayırmak gerekir. İlişkiye romantizm getiren,ilişkiyi besleyen ve ilişkiyi ve bireyleri hasta eden kıskançlık.Hastalıklı diyebileceğimiz kıskançlıkta kıskanç bireyler ortada hiç bir gerekçe yokken eşlerini ya da partnerlerini kıskanır ve çeşitli yollarla kısıtlamaya gitmelerinin dışında ,sürekli bir takip ve partnerini potansiyel kendisini aldatabilecek,kandırabilecek bir kişi olarak görürler. Kafalarında senaryo yazar ve ... »»»
İNSAN, İLİŞKİ VE TERAPİ
İnsan ve insan ilişkileri hakkında konuşulurken genellikle ilişki, iletişim, cinsiyet (kadın-erkek),etkileşim gibi kavramlardan bahsederiz. Çok fazla kimse tarafından bilinmeyen ya da üzerinde konuşulmayan başka kavramlar da insan ve insan ilişkilerinde; Mesela, İnsan söz konusu olduğunda ilk hesaba katmamız gereken kavramlardan biriünsiyettir. Çünkü ünsiyet kelimesi ile insan kelimesi etimolojik(kelime köken bilimi) anlamda yakın temas halindedirler; ikisi eş kökenlidir. Ünsiyet kelimesi içerisinde yakınlık, dostluk anlamlarını da taşır. Bu açıdan bakıldığında insan dediğimizde aynı zamanda ünsiyet sahibi bir varlığı; yani yakınlık kuran, dost olan bir va... »»»