Vin Diesel sıradan bir aksiyon kahramanı değil. Hollywood'a birdenbire akın edip ikonik Hollywood gişe rekorları kıran Er Ryan'ı Kurtarmak, yüksek hasılat yapan aksiyon filmi Pitch Black ve diyalog ağırlıklı drama Boiler Room üçlüsünü iki yıl içinde tamamlamasının üzerinden on yıldan fazla zaman geçti.
Aksiyon kahramanı statüsüne rağmen, anti-kahramanları canlandırırken en iyi performansını sergiliyor. Pitch Black'de Riddick, xXx'te Xander Cage ve Fast & Öfkeli'den Dominic Toretto'nun hepsi kanunları çiğneyen kişilerdir, hatta Demir Dev bile; 1999 yapımı – (spoiler uyarısı!) insanlığı yok etmek için tasarlanmış bir silahtı. Elbette fiziği yardımcı oluyor ama tipik bir karaktere sahip olmaktan endişe ediyor mu? Pek sayılmaz. ‘Fiziksel olarak varlık göstermeniz sizi pek çok rolün dışında bırakacaktır,’ Diesel MF'ye söyler. Ferris Bueller'in İzin Günü'nü yapamazdım. Ama onu bir parçam olarak seviyorum – temsil ettiğim şeyin bir parçası. Ve bence eğer Humphrey Bogart bugün burada olsaydı çok daha büyük olurdu. Gücünüze göre oynayın.
Diesel'in garajındaki etkileyici spor salonu onun sektördeki yerini benimsediğinin bir işaretidir. ‘Hollywood erkek oyuncuların formda olmasıyla kadın oyunculardan daha fazla ilgileniyor,’ diyor. Diesel, hayatının ilk yıllarında, ana hobisi olarak kas geliştirmeyi yapan ve New York kulüp sahnesinde fedai olarak geçimini sağlayan ciddi bir spor salonu tutkunuydu. ‘Hayatımın ilk yıllarında tek tatmin duygum çoğunlukla bedenim ve kadınlardı,’ Dizel diyor. ‘İşte bu kadar.’
Ancak bu, adam hakkında yanıltıcı bir izlenim verebilir. Aslında Manhattan'ın West Village'ındaki sanatçılardan oluşan bir toplulukta, yaratıcı beyinlerle çevrili olarak büyüdü. New York Üniversitesi'nde drama eğitmeni olan üvey babası ona oyunculuğu ciddiye almayı öğretti ve annesi büyürken spor yapmasına izin vermedi. Mücadeleci bir oyuncu olarak, bir telefon pazarlamacısı olarak o çakıllı sesini kullandı, böylece kendi ırksal kimlikle mücadelesini araştıran ilk filmi Multi-Facial'da yazmaya, yönetmeye ve başrol oynamaya yetecek kadar para biriktirebildi.
Kafa patlatan aksiyon rollerinin bu kadar kolay ortaya çıktığı günümüzde, ciddi aktör Vin Diesel'i görme fırsatlarının çok az olması şaşırtıcı değil. ‘Bu bir mafya endüstrisidir,’ diyor. ‘Stüdyolar sizi belirli rollere sokarak ışıkları açık tutabileceklerini düşündüklerinde bunu yaparlar.’ Kazan Dairesi müdürü Ben Younger da aynı fikirde. ‘Kazan Dairesi'ni gördüyseniz Vin'in neler yapabileceğine dair bir fikriniz vardır. Her şeyi yapabilir: Eğer bir karakter oyuncusu olmak isteseydi hayatının geri kalanında bunu yapabilirdi.’
Diesel'in rollerini üstlenmesinin nedenlerinden biri de hazırlanma şeklidir. Fast filmlerindeki Kübalı karakteri Dominic Toretto'yu canlandırmaya hazırlanan Diesel, Küba'da vakit geçirerek kültürü özümsedi. Yaklaşan Riddick'teki rolü için Diesel, kendisini New York'un kuzeyindeki Red Hook'ta aylarca izole etti. ‘Facebook'taki insanlar MIA olduğumu biliyordu,’ diyor. ‘Ormandaydım, Catskill Dağları'ndan belki 30 mil uzaktaydı – orada sadece siyah ayılar var.’
Diesel şimdilik kendisine verilen rolleri oynarken eğlenmeyi amaçlıyor. Kendisi hem Fast hem de Riddick serilerinin yapımcısı ve bu da onun filmleri istediği yöne çekmesine olanak tanıyor. ‘Fast 6'da o kadar tehlikeli sahneler vardı ki, eğer stüdyo bunları yaptığımı gerçekten bilseydi prodüksiyonu durdururdu,’ diyor. ‘Eve geldiğimde çocuklarıma bakıp onlara sarıldığım ve 'Sanat uğruna hayatımı böyle riske atmam kabul edilebilir mi?' diye düşündüğüm günler oldu?»
Günümüzde iki çocuk babası olan Diesel, ev hayatına odaklanıyor ancak bu, boş zamanlarını Kartacalı askeri lider Hannibal hakkında kendi üçlemesini tasarlamak için kullanmasını engellemedi. Potansiyel yönetmen olarak diğerlerinin yanı sıra Quentin Tarantino ile konuştu. Bu onun için zorlu yeni bir rolde cesaretini test etmesi için bir fırsat. ‘Benim asıl endişem anlamlı şeyler yapmak ve insanların gerçek anlamda kaçmasına olanak sağlamak,’ diyor. Daha fazla bağımsız rol oynamak istediğini itiraf ediyor ama bu arada ekranda anti-kahraman rolünü oynamaya devam edecek. ve kahraman kurtuldu.
Geçen Ekim ayında ABD'nin doğusunu vuran Sandy Kasırgası'nın ardından, iki haftayı karşılamak için para gönderdi’ Kendisi ve üvey babası, aynı zamanda, gelecek vaat eden film yapımcılarını eğiten Diesel'in One Race Küresel Film Vakfı aracılığıyla Dominik Cumhuriyeti'nde bir film akademisi kurdu. Yani o açıkça kötü olma konusunda harika olan iyi bir adam. Ve Hollywood'da bu pek çok kapıyı açabilir.
Vin Diesel gibi omuzlar edinin Dizel gibi devasa omuzlar isteyin? Diğer büyük kaslarınıza göre daha savunmasızdırlar, bu nedenle yaralanmaya karşı dayanıklıdırlar ve onları sadece üç harekette geliştirin
Dumbbell halesi
5 Tekrar (her iki taraf) set 3
Bir dambılı iki elinizle tutun ve başınızın etrafında daire içine alın.
YTWL
Tekrar 5 set 3
45˚'a ayarlanmış bir bankta yüz üstü uzanın. kollarınız düz bir şekilde aşağıya sarkıyor ve her iki elinizde birer dambıl tutuyorsunuz. Baş parmaklarınız tavana bakacak şekilde kollarınızı bir Y şekli oluşturacak şekilde kaldırın. Aşağı indirin, ardından bir T, ardından bir W şekli verin. Son olarak bir I yapın.
Wall Angel
Tekrar 5 set 3
Vücudunuzun üst kısmı ve kalçanız bir duvara dayalı ve ayaklarınız beş ila on santimetre uzakta olacak şekilde ayakta durun denge için ondan. Kollarınız vücudunuzun her iki yanında olmalı ve avuçlarınız dışarı bakacak şekilde duvara yaslanmalıdır. Duvarla sürekli temas halinde kalarak kollarınızı yarım daire şeklinde yavaşça yukarı kaldırın. Başınızın üstüne dokunmalarına izin verin.