Hızlı Kilo Vermenin Sırları "Ünlülerden"
Yazar : Moda Blog
DİYET ÖLDÜRMEYEN DOYURUCULAR Mandy Moore gibi Hollywood yıldızları sıra sandviçe geldiğinde azın daha fazla olmadığını biliyorlar. Mayonezi çıkarıp küçük bir dilim lahana salatası koymanız size fazladan 50 kalori katar. Büyük bir lahana ise muazzam bir 200 kalori yapıyor. Sandviçinize domates eklemek iyidir çünkü kanser ve kalp yetmezliğine karşı etkili olan likopen içerir. Hardalda sadece 9 kalori vardır. Peynirler içinse çedar provalonedan daha iyidir çünkü neredeyse 70 gram tuzdan kurtu...Yazıyı Oku