Kristin Cavallari, sonbahardaki Uncommon James mücevher koleksiyonunu tanıtmak için Perşembe günü Instagram sayfasında bir pinup fotoğrafı paylaştı.
35 yaşındaki siren, kırsal bir ortamda alçak deri pantolonlar ve bir kemer ekleyerek karnını düzeltirken küçük bir yular ekin üstüne sahipti.
Bu, The Hills veterinerinin son yıllarda birkaç kilo daha ekledikten sonra figüründen memnun olduğunu söylemesinden sonra geliyor. Ayrıca stresten çok ‘sıska’ hale geldiğini de belirtmişti.
Ateşli bakış: Kristin Cavallari, sonbahardaki Uncommon James mücevher koleksiyonunu tanıtmak için Perşembe günü Instagram sayfasında bir pinup fotoğrafı paylaştı. Çok formda görünüyordu
‘Amacım şu anda sahip olduğum kasları korumak. yapmaya çalışmıyorum kilo vermek‘ iş kadını çıkışa söyledi.
‘Kendimi tartmıyorum’ diye devam etti. Kıyafetlerimin bana nasıl uyduğunu söyleyebilirim.’
Kristin, ‘Son birkaç yılda çok kilo aldım ama iyi bir şekilde’ diye ekledi.
Very Cavallari mezunu, yakın zamanda eski fotoğraflarına baktığını vebir zamanlar ‘ne kadar zayıf olduğuna şaşırdım’.
İyi hissetmek: Bu, son yıllarda birkaç kilo daha ekledikten sonra figüründen memnun olduğunu söyledikten sonra gelir. Temmuz 2022’de görüldü
O zamanlar: Çok Cavallari mezunu, yakın zamanda eski fotoğraflarına baktığını ve bir zamanlar ‘ne kadar zayıf olduğuna şaşırdığını’ kaydetti. 2010’da görüldü
“O zamanlar ne kadar zayıf olduğumu fark etmemiştim,” diye itiraf etti. “Yani kilo aldığım için mutluyum.”
Kristin, doğal olarak ince olan vücut tipinin kas yapmasını zorlaştırdığını kabul etti.
‘Ben gerçekten minyonum. kalçalarım yok Ben sadece küçüğüm,” diye açıkladı.
Kas geliştirme: Televizyoncu, artık haftada üç gün, ‘benim kıçımı tekmeleyen’ kişisel bir antrenörle çalıştığını açıkladı.
‘Yani bir veya iki hafta kadar egzersiz yapmazsam, tüm kaslarım gitmiş gibi hissediyorum. Bu yüzden benim için tutarlılık ile ilgili.’
Televizyoncu, artık haftada üç gün, ‘a**mı tekmeleyen’ bir kişisel antrenörle çalıştığını açıkladı.
‘Beni çok zorluyor. Bana gerçekten çok ağır bir ağırlık kaldırıyor, hayatım boyunca kaldırdığım en ağır ağırlık” dedi.
‘Şimdiye kadar sahip olduğum en iyi şeyi hissediyorum. Şimdiye kadarki en güçlü benmişim gibi hissediyorum. Şu anda cildimde gerçekten rahatım, bu gerçekten iyi bir duygu.’
Kristin: ‘Şimdiye kadar sahip olduğum en iyi şeyi hissediyorum. Şimdiye kadarki en güçlü benmişim gibi hissediyorum. Şu anda cildimde gerçekten rahatım, bu gerçekten iyi bir duygu’; Temmuz ayında yeni dövmesini sergiliyor
Tasarımcı, VersaClimber’da 30 dakika egzersiz yapmak da dahil olmak üzere, genellikle dördüncü gün egzersiz yapacağını söylemeye devam etti ve “Kıçını da tekmeleyecek, adamım” diye ekliyor.
Tutarlı bir fitness rejimine bağlı kalmanın yanı sıra, Kristen çıkışa sağlıklı bir diyet sürdürdüğünü ve nadiren alkol içtiğini söyledi.
Kristin, ‘Sağlıklı bir yaşam tarzında her şeyin bir tür olduğunu düşünüyorum, hepsi birlikte çalışıyor’ dedi.
‘Şu anda sadece gerçekten sevdiğim şeyleri yapıyormuşum gibi hissediyorum ve bu gerçekten iyi hissettiriyor’ dedi.
‘İş-yaşam dengem şu anda mükemmel bir yerde ve bunun için gerçekten müteşekkirim.’
Bakış açısı değişikliği: Oğulları dokuz yaşındaki Camden ve yedi yaşındaki Jaxon ve dokuz yaşındaki kızı Saylor’u 39 yaşındaki eski kocası Jay Cutler ile paylaşan Hills gazisi daha önce hamileliğin vücut imajı ve diyet konusundaki bakış açısını değiştirdiğini söylemişti.
Oğulları dokuz yaşındaki Camden ve yedi Jaxon ve dokuz yaşındaki kızı Saylor’u 39 yaşındaki eski kocası Jay Cutler ile paylaşan Hills gazisi, daha önce hamileliğin vücut imajı ve diyete bakış açısını değiştirdiğini söylemişti.
2016 otobiyografisinde Dengeleme Topuklarda Kristin şöyle yazdı: ‘Hamile kalmak sağlığım konusunda ciddileşmeme neden oldu. Hamilelikten önce sıfır kalorili yiyeceklerin sizin için iyi olduğunu ve her kalorinin eşit olduğunu düşünürdüm.
‘Derinlerde, yeme alışkanlıklarımın gerçekten sağlıklı olmadığını biliyordum ama zayıf olmak için kendime çok baskı yaptım. Kendi kendimin en kötü eleştirmeniydim: Bazı resimlerde görünüşümden nefret ediyordum.
Çevremdeki herkes küçücüktü ve ben de öyle olmak zorundaymışım gibi hissettim. Kalori saymanın vücudum üzerinde kontrol sahibi olmamı sağladığını sanıyordum.’
Yeni konser: Eski Stephen Colletti ile yeni bir Dear Media programında yer aldı
‘Ama hamile kaldığımda yaptığım her şeyin, özellikle de yediklerimin bebeğimi doğrudan etkilediğini biliyordum’ diye açıkladı.
Kristin, ilk hamileliği sırasında, kalori saymak yerine gıda etiketlerini okumayı ve tamamen doğal gıdaları tüketmeyi içeren yeni bir beslenme yaklaşımı benimsediğini açıkladı.
‘Hayatımda ilk kez çok kilo alıp almamam umurumda değildi’ diye yazdı. “İyi yemek yemenin ve akıllıca yemenin ve hatta hamilelik öncesi hayatımda peynir ve makarna gibi “besi” şeyler de dahil olmak üzere sınırsız olan yiyeceklerin tadını çıkarmanın zamanıydı.
Kalorilere bakmamaya karar verdim, bunun yerine içerik etiketlerini okumaya ve sözde besi gıdalarından kaçınma konusundaki fikirlerimi yeniden değerlendirmeye karar verdim.
Ne olursa olsun, sadece gerçek yiyecekleri yerdim, işlenmiş, kimyasal yüklü abur cubur yemezdim. Kaliteli, gerçek bir yemek olsaydı, iştahımı açar ve her saniyenin tadını çıkarırdım.’
Kaynak: | Dailymail.co.uk
Kaynak : https://www.soundhealthandlastingwealth.com/celebrity/kristin-cavallari-flashes-her-trim-tummy-for-new-pinup-post-after-saying-put-on-some-pounds/