Yüz masajı, vücudunuzun diğer yerlerine yapılan masajlar gibi birçok sebepten yapılabilir. Ancak yüz masajı nasıl yapılır çoğu kişi bilmiyor. Yüzünüz de vücudunuzun diğer bölgeleri gibi kaslı bir yapı olduğundan yüz masajı yapmak yüzünüzü rahatlatacak ve birçok yönden faydalı olacaktır. Yüzünüze masaj yapmak yüzünüzdeki dolaşımı arttırır, kollajen üretimini arttırır ki bu da kırışıklıkları azaltan bir durumdur. Evde kendi kendinize yüz masajı nasıl yapılır sorusunun cevabını yazının ilerleyen bölümlerinde bulacaksınız.
Yüz masajı yapmak için gereken malzemeler
- 100 gram saf Hindistan cevizi yağı
- 25 gram akşam çiçeği yağı
- 25 gram kuşburnu çekirdeği yağı
- Çeyrek çay kaşığı havuç tohumu yağı
- 5 damla E vitamini
- 2 damla gül yağı
- Plastik şişe
Yüz masajı nasıl yapılır?
1- 100 gram saf Hindistan cevizi yağı, 25 gram akşam çiçeği yağı, 25 gram kuşburnu çekirdeği yağı, çeyrek çay kaşığı havuç tohumu yağı, 2 damla gül yağı ve 5 damla E vitaminini plastik bir şişeye koyarak kendinize yüz masajı yağı hazırlayın.
2- Yüzünüze ince bir tabaka halinde hazırladığınız bu yağdan uygulayın.
3- İşaret parmağınızı, orta parmağınız ve yüzük parmağınızı kullanarak, dairesel hareketler ile göz kapaklarınızdan başlayarak alnınıza masaj yapın.
4- Gözlerinizin altına da çok dikkatlice masaj yapın ve orada işiniz bittikten sonra burnunuzun kenarlarına doğru devam edin.
5- Gözleriniz gibi şakaklarınıza da çok nazik bir şekilde masaj yapın.
6- Ağzınızın etrafına da dairesel hareketler ile masaj uygulayın.
7- Çeneniz ve boynunuzun ön tarafına doğru masaj yapmaya devam edin.
8- Kulak kepçenize masaj yapmak için de bir miktar vakit ayırın. Kulaklarınızı nazikçe aşağı çekerek masaj yapın.
İpuçları ve uyarılar
- Yüzünüze 30 dakika ila 1 saat arasında masaj yapabilirsiniz.