Shutterstock
Topluluktaki birçok insan kendilerini koronavirüse karşı korumak için yüz maskeleri ve eldivenler giyiyor.
Dükkanlara gitmek için bu eşyaları giyebilirler, ya da belki de mahalleyi gezerken.
Bu önlemlerin aslında koronavirüse karşı korunup korunmayacağına dair kanıtlar karışık ve büyük ölçüde sonuçsuz.
Ancak, bu eşyaları giyerken, giyerken ve çıkarırken dikkatli olmazsanız koruma elde etme olasılığınız daha düşüktür.
Maskeler tavsiye ediliyor mu?
Avustralya’da Sağlık Bakanlığı eğer iyiyseniz maske takmanız gerekmediğini belirtir.
COVID-19 olduğundan şüphelenilen semptomlarla kendini izole eden kişilerin, evlerinin diğer üyeleri aynı odada olduğunda cerrahi bir yüz maskesi takmaları önerilir.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Bazı ülkeler, özellikle Avustralya'dan daha yüksek COVID-19 oranları olanlar, farklı tavsiye. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Hastalık Kontrol Merkezleri (CDC) maskelerin kullanılmasını önerir veya bez yüz kaplamaları, daha yaygın.
In Hong Kong, toplu taşıma yapan herkes için yüz maskeleri zorunludur.
Maskeler COVID-19'a karşı koruma sağlıyor mu?
İlk önce iki farklı fonksiyon yüz maskesi: diğerlerini bir kullanıcı tarafından enfekte olmaktan korumak ve kullanıcıyı enfeksiyondan korumak.
COVID-2'a neden olan koronavirüs olan SARS-CoV-19, ağızlarımızdan veya burnumuzdan uçan damlacıklar yoluyla bulaşır: en yaygın olarak öksürdüğümüzde veya hapşırdığımızda, ama aynı zamanda konuştuğumuzda.
Bu parçacıkların çoğu boyut olarak değişir 0.3-10 mikrometre arasında. Doğrudan solunabilir veya yüzümüze dokunmadan önce ellerimize aldığımız bir yüzeye inebilirler.
Mevcut düşünce, enfekte bir kişi tarafından giyilen yüz maskeleri, bu parçacıkların en azından bir kısmını, özellikle de büyük olanlar. Bu, iki fonksiyonun ilkini oluşturur ve “kaynak kontrolü” olarak bilinir.
İkincisi ile ilgili olarak - kullanıcıyı enfeksiyondan korumak - bu konuda bazı araştırmalar var, ancak özellikle COVID-19 için değil.
Kanıt var gösterilen sağlık çalışanları arasında maske kullanımı, diğer çeşitli koronavirüslerle enfeksiyonlarını azaltabilir - bu nedenle maskeler KKD'nin önemli bir unsurudur.
Ancak toplumda sağlıklı görünen insanlar için, maskelerin faydaları hakkında kesin sonuçlar çıkarmadan önce daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var.
Yanlış mı yapıyorsun?
Bilimin durumu ne olursa olsun, bazı insanlar maske takma amacını yenebilecek şeyler yapıyor gibi görünüyor. Örnekler arasında maskeyi “nefes almak” veya telefon görüşmesi yapmak için çenelerinin altına çekmek; veya maskeyi takarken dokunmanız gerekir.
Bu eylemler yoluyla virüsü doğrudan ellerinizden veya cep telefonu kullanıyor. enfekte olma riskinizi artırır.
DSÖ bazı yayınladı yapılması ve yapılmaması gerekenler burada özetlenen yüz maskeleri takmak için:
Eldivenler ne olacak?
Eldivenler mikropların iletimi uygun şekilde kullanılırsa ve sağlık çalışanları için KKD'nin ayrılmaz bir parçasıdır.
COVID-19 olduğundan şüphelenilir veya onaylanırsanız ve evde tecrit ediyorsanız, Avustralya kuralları odanızı temizlemek isteyen herkese girmeden önce bir maske ve eldiven takmanız önerilir.
Bununla birlikte, eldivenler ortalama vatandaş için COVID-19'a karşı önlem olarak önerilmemiştir. Bu büyük ölçüde hastalığın nasıl bulaştığı ve bulaşmadığına dair kanıtlarımız nedeniyle.
Virüs cilt yoluyla emilmez, bu nedenle COVID-19'u yalnızca dokunarak kapatamazsınız. Koronavirüsü dokunarak elde etmek için kirli bir yüzeye ve ardından yüzünüze dokunmanız gerekir.
Mümkün olsa da, bilim adamları, enfekte olmayan bir kişinin doğrudan enfekte olmuş bir kişiden yayılan virüs taşıyan damlacıkları soluduğu zamana kıyasla, enfeksiyonların daha küçük bir oranının bu şekilde gerçekleştiğine inanmaktadır.
Avustralya'dan daha yüksek COVID-19 oranlarının olduğu ABD'de, CDC eldivenlerin sadece iki koronavirüs ile ilgili senaryoda kullanılmasını önermektedir:
-
Eğer öyleysen temizlik ve dezenfeksiyon bir aile üyesinin COVID-19 olduğundan şüphelenildiği veya onaylandığı eviniz
-
eğer bir birine tedavi sağlık işçisi şüpheli veya doğrulanmış COVID-19 hastası olan.
Onları doğru giy
Toplulukta eldiven giymenin sizi koruyacağını gösteren hiçbir kanıt olmasa da, bunları giymeyi seçerseniz, göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyler vardır.
Daha da önemlisi, yüzünüze eldivenli ellerinizle - hatta cep telefonunuza dokunuyorsanız - bu eldivenleri işe yaramaz hale getirir.
Dikkatli değilseniz, eldiven takarken veya çıkarırken ellerinizi de kirletebilirsiniz.
Öyleyse takip et bu adımlar eldivenleri çıkarırken, işlem sırasında ellerinizi kirletme riskini azaltmak için.
Yazarlar Hakkında
Maximilian de Courten, Küresel Halk Sağlığı Profesörü, Victoria University; Profesör ve Uzman Hekim Barbora de Courten, Monash Üniversitesive Vasso Apostolopoulos, Rektör Yardımcısı, Araştırma Ortaklıkları, Victoria University
Önerilen Kitaplar: Sağlık
Taze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Gıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Tıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.