Adet gecikmesi herhangi bir sağlık sorunundan kaynaklı meydana gelmiyorsa doğal bitkisel çaylar ile kısa süre içinde söktürme işlemi sağlanabilmektedir.
İçindekiler
Adet Dönemi
Adet döngüsü belirli bir zamanda gerçekleşen üç aşamadan oluşur. Normdan herhangi bir sapma, döngünün ihlali olarak kabul edilir. Bunun için vücuda zarar vermeden adet olmak adına yapılması gereken birkaç basit yol vardır.
- Oral kontraseptif yardımı ile ayda bir neden olmanın ilk yoludur. Sadece en uygun kontraseptif hapları seçecek bir jinekologa danıştıktan sonra, bu yöntem kullanılabilir. Döngünün süresini kısaltmak için örneğin; üç gün boyunca menstruasyonun istenen başlangıcından üç gün önce tabletleri almayı bırakmak gereklidir. Kadınların sağlığına zarar vermek mümkün olduğundan dolayı bu döngünün düzeltilmesi yöntemine başvurmak genelde gerekli değildir.
- Hormonal ilaçların yardımı ikinci yoldur. Kadın ya da eşi cinsel ilişki sırasında korunmazsa ve hamilelik istenmiyorsa adet döngüsü düzeni için farklı bir seçenektir. Bu yöntem güvensizdir, ancak yine de kürtajdan daha iyidir.
- Üçüncü yol, bir gecikmeye neden olmak isteyen kadınlar içindir. Hamilelik planlanmazsa, vitaminlerden yardım alınabilir. C vitamini büyük bir doz menstruasyona neden olabilir. Ayakların sıcak suya girmesi tavsiye edilir. Bu mide işini olumsuz etkileyebileceğinden dikkatli bir şekilde yapılır.
- Halk ilaçları da bu probleme yardımcı olur. Yalnız kullanımlarının organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olduğunu bilmek önemlidir. Eğer bitkilere alerji mevcutsa bu yöntem kişiye kontrendikedir. Her türlü yan etkiyi hesaba katmak gerekir.
Adet Söktürücü Çaylar
Papatya ve Nane
- 4 yemek kaşığı papatya
- 3 yemek kaşığı nane
- Yarım litre su
Yarım litre su ocak üzerinde kaynatılır ve içine tüm malzemeler katılır. Demlenmesi adına kısa süre bekletildikten sonra süzülür ve içilir. Günde iki defa içilmesi yeterli olur.
Karışık Çay
Adet söktüren bitki çayları içinde oldukça etkilidir.
- Kekik
- Gül
- Elecampane kökü
- Isırgan yaprakları
- Turp
- Civanperçemi, sıralayıcı karıştırın ve bir litre kaynar su dökün. Karışımı 12 saat karıştırın. Gün boyunca, bir seferde 0,5 bardak içme infüzyonu kullanın.
Tüm malzemeler eşit parçalarda karıştırılır. Bir litre kaynamış olan suyun içine akşamdan atılır ve sabaha kadar bekletilir. Sabah süzüldükten sonra içilir. Gün içinde hazırlanan karışımdan fazlası içilmemelidir. Çok büyük dozlarda uterus kanamasına neden olabilir.
Maydanoz ve Dereotu
- Dereotu ve maydanoz bir kaynatma içebilirsiniz.
- İnce doğranmış otlar kaynar suyun içine dökülür.
- Bu karışımdan gün içinde 2 bardak içilir.
- Adet tarihinden 3 ile 4 gün önce içilmeye başlanması adet getirici etkilere sahiptir.
Defne Yaprağı
Adet söktürme için farklı ve yaygın olan bir yolda defne yaprağı kaynatmadır.
- 1 tutam defne yaprağı
- 2 su bardağı kaynar su
Siyah çay gibi demlenen defne yaprağı süzülme işlemi tamamlandıktan sonra gün içinde 3 defa yarım su bardağı şeklinde tüketilir. Bu çayın tüketiminde dozajın aşılmaması gerekir.
Zayıflama Sürecinde
Adet dönemleri içinde kadınların metabolizması yavaşlar ve olduğundan yaklaşık olarak 2 ya da 3 kilo daha fazla tartıda rakamlar gözlemlenir. Bu tamamen bu sürecin verdiği şişlikten kaynaklı olur. Bu dönemde zayıflama çaylarının içilmesi kilo alımının önüne geçme konusunda kadınlara destek sağlayacaktır.
Etkili Çay Çeşitleri
Bazı kadınlarda adet gecikmesinin yanında adetliyken ağrılar da meydana gelir. Spazmlar, aylık menstruasyona eşlik eden rahmin kasılmalarından kaynaklanır. Neden olduğu bilinmemektedir ama tek başlarına korkunç acılara neden olurlar. Hem adetin düzene girmesi hem de adetliyken oluşan ağrılardan kurtulmak adına kiraz sapı ve aslanpençesi kullanımı oldukça faydalıdır. Bunun dışında kullanılacak olan birçok bitki çayı bulunur. Bunların içinde en etkili ve kişiye en iyi çözümü sunacak olanlar arasında;
- 1 tatlı kaşığı kurutulmuş çiçekleri olan papatya
- 1 tatlı kaşığı kuru ahududu yaprağı
- 1/2 çay kaşığı kuru civanperçemi
- 1 bardak kaynar su
Tüm malzemeler birbirine karıştırıldıktan sonra kaynamış olan suyun içine atılır. 15 dakika boyunca kaynatama işlemine devam edilir. Süzüldükten sonra isteğe bağlı bal eklemesi yapılır. Hazırlanan çay yudum yudum ılık şekilde günde 1 defa içilmelidir.
Spazmlara Karşı Koruma
Bu karışım oldukça eski dönemler kullanılan bir çaydır. Bazı bitki uzmanları uzun süreli kullanımının depresyona, sinirsel tükenmeye ve zihinsel dengesizliğe neden olduğuna inanırlar. Bu nedenle, günde üç ile dört ardışık gün olmaksızın, günde bir bardak infüzyonu içmek akıllıca olacaktır. Antispazmodik özellikleri ve hoş kokusu nedeniyle nane eklenir.
- Kuru kediotu kökü 1/4 çay kaşığı
- Kurutulmuş nane yaprakları 2 çay kaşığı
- 1 bardak kaynar su
Otları su ısıtıcısına koyulur ve üzerine daha önceden ocakta kaynatılan kaynar su eklemesi yapılır. Su ısıtıcısının ağzı kapatıldıktan sonra 155 dakika kadar beklemek gerekir. Süzülme işlemi tamamlandıktan sonra kişilerin isteğine bağlı balla tatlandırma yapılabilir. Bu çay soğuyana kadar küçük yudumlarla içilir. Günde 1 bardaktan (250 ml) fazla içilmez. Ayrıca en fazla 3 ile 4 gün boyunca içilmesi uygundur.