Çilekli Smoothie Nasıl Yapılır?
Kış, cildin sağlığını, donuk ve susuz görünebilecek şekilde zorlar.
Kapalı ortamların kuru havası, soğuk ve ani sıcaklık değişiklikleri cildin nem kaybına katkıda bulunur ve bu da kış aylarına özgü kuruluk ve donuk cilt görünümünü belirler.
Başlıklar
Cildin nem durumu aslında cildin parlaklığını belirleyen en önemli faktörlerden biridir.
Su, farklı cilt katmanları içinde iyi tanımlanmış bir yol izler: kan dolaşımından dermise ulaşır ve daha sonra düzenli ve sürekli olarak hidrasyonunu koruma görevinin olduğu epidermisin üst katmanlarına kadar yayılır.
Hemen bir efsaneyi çürütelim: kuru cilt ve susuz kalmış cilt mutlaka aynı şey değildir!
Kaşıntı, ciltte sıkılaşma gibi benzer semptomlarla ortaya çıkmalarına rağmen, bunlar iki farklı durumdur. Kısaca:
“Kuru cilt” olarak adlandırılan cilt, doğal olarak daha fazla miktarda sebum üreten yağlı cildin aksine, hidrolipidik filmi genellikle eksik olan belirli bir cilt türüdür.
Dehidrasyon ise her tür cildi etkileyebilen bir durumdur: kuru cilt, ayrıca yağlı veya karma ciltler. Cildin yüzeysel katmanlarının nem kaybı, aslında cildin su moleküllerini tutma yeteneği ile ilgili bir olgudur.
Cilt kuruluğunun başlıca nedenleri arasında soğuk, rüzgar, aşırı ısınan ortamlar ve kirlilik gibi çevresel faktörlere maruz kalmanın yanı sıra, ciltteki yüzeysel lipidleri temizleyen agresif deterjanların günlük kullanımı ve büyük olasılıkla yanlış kullanımı da vardır veya bazı kozmetik ürünlerin kişinin cildinin özel ihtiyaçlarına uygun olmayan yanlış formülasyonundan kaynaklanmaktadır.
Ayrıca, bir kez daha genetik müdahale eder: bazı genetik varyantlar, cilt hidrasyon sorunları geliştirmeye daha yüksek bir yatkınlıkla ilişkilidir.
Özellikle, bazı çalışmalar, aquaporinlerin ekspresyonunda yer alan bir gen ailesi olan AQP genlerinin etkisiyle cilt hidrasyonunu ilişkilendirmiştir. Epidermiste bulunan aquaporinler , su ve gliserolün hücresel taşınmasını kontrol eden hidrasyonu düzenlemek için gerekli elementlerdir.
AQP3 geninin rs17553719 polimorfizmi , bireyi daha az cilt hidrasyonuna yatkın hale getirebilir . Bu polimorfizmin sıklığı popülasyon içinde yüksektir.
Susuz kalmayı önlemek için, sadece kışın değil, tavsiye edilir: