Kıvırcık, mat ve hasarlı saçlarla mı uğraşıyorsunuz? Burada tüm saç dökülmesi sorunlarınız için basit, son derece etkili bir çözümümüz var. Mutfağınızda hazır bulunan mütevazı, protein santrali – EGG!! Yumurtalar, gezegenimizdeki en yaygın olarak bulunan süper yiyeceklerden biridir. Kendi ‘Kriket Tanrımız’ Sachin Tendulkar, “Pazar Ho yaa Pazartesi Roz Khao Andey” reklamında söyledi (Pazar veya Pazartesi olsun, her gün bir yumurta yiyin!!).
Hindistan Hükümeti bile, ucuz, yüksek kaliteli protein, vitamin ve yağ asidi içeriği nedeniyle Ulusal Sağlık Programlarında Yumurta alımını günlük olarak teşvik etmektedir. Yumurtadaki tüm bu besinlerin varlığı genel saç sağlığınızı iyileştirir ve saçınıza besin, uzunluk ve ekstra hacim artışı sağlar. (1)
Yumurtanın Saç İçin Faydaları:
Yumurta, hasarlı saç derisi ve saçlar için oldukça fazla besin içerir. Saça çiğ yumurta uygulamak kulağa biraz tuhaf gelebilir, ancak faydaları hantal işlemi tamamen haklı çıkarır. Bu nedenle, saç takviyelerinin çoğu ürünlerinde yumurta içeriğinin bir kısmını içerir. Yumurta kafa derisini besler ve saç derisindeki doğal yağın korunmasına yardımcı olur. Saç büyümesini teşvik eder. Ayrıca saçınızı nemlendirir, böylece yumuşak, parlak ve sağlıklı olmasını sağlar. Yumurtanın saça faydalarından bazıları aşağıda belirtilmiştir..
- Yumurta protein açısından çok zengindir. Yumurtanın saç büyümesi için faydası, ağırlıklı olarak yüksek protein içeriğinde yatmaktadır. Bu protein, zayıf, hasarlı telleri güçlendirir ve keratin seviyelerini sağlam tutar, böylece onu güçlü ve ipeksi hale getirir..
- Günde bir yumurta saç problemlerini uzak tutar!! Son araştırmalar ayrıca yumurtaların saç büyümesini destekleyen belirli bir bileşik içerebileceğini söylüyor. (2)
- Yumurtadaki amino asitler, folikülü yumuşatmaya, saç derinizi beslemeye ve saçlarınızı nemlendirmeye yardımcı olabilir..
- Yumurtada bulunan yağ asitleri, saç derisindeki kepek, kaşıntı ve pul pul dökülme ile savaşmaya yardımcı olur. Yumurta sarısında bulunan lesitin, saçları nemlendirmeye yardımcı olabilir, bu nedenle kuru ve hasar görmüş saçlar için önerilir..
- Yumurta sarısı, saç derisini uyaran ve saç büyümesini artıran kükürt içerir. Ayrıca saçın elastikiyetini ve gerilme mukavemetini artıran lutein içerirler..
- Yumurta akı, kafa derisi üzerindeki aşırı yağı koruyan ve nötralize eden, böylece kafa derisi enfeksiyonlarını önleyen enzimlere sahiptir..
- Yumurta akı çok iyi bir sebum dengeleme aracıdır. Hijyeni korur ve saçı her türlü bakteri ve enfeksiyondan arındırır..
- Yumurta akı, eser miktarda riboflavin, niasin, magnezyum, sodyum ve potasyum ile birlikte daha yüksek protein içeriğine sahiptir. Bu besinler saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur.
- Yumurta, saç sağlığını artıran ve saç dökülmesini azaltan demir açısından çok zengindir..
- Yumurta sarısı, saç köklerini vitaminlerle doldurabilen ve daha güçlü filizlenmesine yardımcı olan yüksek dozlarda B-Complex vitaminleri ve folik asit içerir. Saç dokusunun ve parlaklığının korunmasına yardımcı olur.
- Yumurtalarda bulunan kolesterol, besinlerin kafa derisi tarafından daha kolay emilmesinde de rol oynar..
- Yumurtadaki antioksidanlar kafa derisini temizler ve tıkanmış gözenekleri açar. Serbest radikallerin saç hasarı en aza indirilir ve onarılır.
Yumurtanın Hangi Parçası Saçınız İçin Önemlidir??
Yumurtanın her bir parçasının ne içerdiğini, bunların ayrı ayrı nasıl kullanılacağını ve her birinin yararlarını öğrenmek için okumaya devam edin.!!
Bütün Yumurtalar:
Saç bakımı için eksiksiz bir pakettirler. Saç büyümesi için gerekli olan yirmiden fazla hayati besin içerirler. Bütün yumurtalar demir ve bakır açısından zengindir. Ayrıca zengin bir B vitamini, tiamin, riboflavin, biotin ve pantotenik asit kaynağıdır. Normal saçlar için maksimum faydayı elde etmek için tüm yumurtayı kullanın..
Yumurta sarısı:
Yumurtanın bu kısmı, yumurta beyazından daha besleyicidir, dolayısıyla mat ve hasarlı saçları canlandırmada daha etkilidir. A, D, E, K vitaminleri ve folik asit içerir. Ayrıca saç köklerini canlandırarak saç dökülmesini azaltan lesitin içerir. Yumurta proteininin yarısı sarısında ve diğer yarısı beyazındadır. Kuru ve yıpranmış saçlar için, besinleri yenilemek ve saç dökülmesini azaltmak için sarısı kullanın..
Yumurta akı:
Yumurta akı kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum ve selenyum içerir. Beyazdaki enzimler kafa derisini temizler ve herhangi bir enfeksiyonu önler. Saç şaftındaki proteini yeniler. İstenen etkiyi elde etmek için yağlı saç ve kafa derisi enfeksiyonunuz varsa yumurta akı kullanın..
Doğal İçerikli Yumurta Saç İçin Nasıl Kullanılır??
Saç için yumurta maskesi hazırlamanın birçok yolu vardır, ancak burada sadece kendimiz yapabileceğimiz temel ve kolay yolları tartışacağız..
1. Yumurta ve Zeytinyağlı Saç Maskesi:
Yumurta sarısı ve zeytinyağı maskesi kuru, hasarlı, kırılgan saçları tedavi etmek için idealdir. Bu maske, zeytinyağındaki antioksidanlar ve yumurtadaki besinlerle saçınıza mükemmel bir beslenme desteği sağlar ve saç deriniz artık kuru olmaz..
İçindekiler:
- iki yumurta sarısı.
- İki yemek kaşığı zeytinyağı.
Hazırlanma zamanı:
- 10 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Yumurtaları kırın ve yumurtanın sarısını beyazından ayırın.
- Ayrılan yumurta sarılarına iki yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin ve iyice çırpın..
- Tüm saçınızı karışımla kaplayın ve yaklaşık 30 dakika bekletin..
- Soğuk su ve hafif bir temizleyici ile yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- Saçınızda gözle görülür bir sıçrama için bu maskeyi haftada en az iki kez uygulayın..
Dikkat: Saçınızı temizlemek için sıcak su kullanmayın çünkü sıcak su yumurtayı pişirecek ve kokudan kurtulmayı imkansız hale getirecektir..
2. Yumurta ve Mayonez Saç Maskesi:
Bu maske kıvırcık saçlı olanlar için faydalıdır. Bu maskeyi kullandıktan sonra saçlarınız yüksek oranda nemlenecek ve pürüzsüz hale gelecektir..
İçindekiler:
- İki yumurta.
- Bir yemek kaşığı tatlandırılmamış mayonez.
Hazırlanma zamanı:
- 5-10 dakika
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Yumurtaları bir kaseye yavaşça kırın ve bir yemek kaşığı mayonez ekleyin, malzemeleri iyice çırpın..
- Karışımı köklerden uçlara kadar cömertçe uygulayın ve 20 dakika bekletin..
- Hafif bir şampuan kullanarak soğuk suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım??
- Bu ilacı haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz..
- Dikkat: Gerçek bir bilimsel yedeği olmayan alternatif bir çözümdür, ancak bazı insanlara göre işe yarar..
3. Yumurta Beyazı ve Aloe Vera Maskesi:
Yumurta akı, aloe vera ile karıştırıldığında saçlar için harikalar yaratır. Saçın ekstra parlak görünmesine yardımcı olur ve saçın uzama hızını artırmaya yardımcı olur. Aloe vera yumurta ile birlikte saç köklerini güçlendirir ve saç derisini nemlendirir..
İçindekiler:
- iki yumurta akı.
- İki yemek kaşığı aloe jeli.
Hazırlanma zamanı:
- 10 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Bir kaseye iki yumurta kırın ve sarısını beyazından yavaşça ayırın..
- Yumurta beyazını iki yemek kaşığı aloe jeli ile karıştırın.
- Kuru saça dikkatlice uygulayın ve 30-60 dakika bekletin..
- Hafif bir şampuan kullanarak saçınızı soğuk suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- Bu ilacı haftada bir veya iki kez uygulayabilirsiniz. Herhangi bir görünür sonuç elde etmek 3 ila 4 ay sürebilir.
4. Soğan Suyu ve Yumurta Saç Maskesi:
Yumurta, saçınıza parlaklık ve parlaklık katan yağ asitleri içerir. Ayrıca, yumurtadaki proteinler saç telini kalınlaştırır ve içerdiği A, D ve B12 vitaminleri sağlıklı saç büyümesini destekler..
İçindekiler:
- Bir çorba kaşığı soğan suyu.
- Bir yumurta.
Hazırlanma zamanı:
- 20 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Yumurtayı, soğan suyunu bir kaseye koyun ve iyice karışana kadar çırpın..
- Bu karışımı saç derinize ve saçınıza uygulayın. Saçınızı örtün ve 20 ila 30 dakika bekletin. Ardından durulayın ve saçınızı bitkisel bir şampuanla yıkayın ve doğal olarak kurumasını bekleyin..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- İyi sonuçlar için bu maskeyi haftada bir kez yapın.
Kuru Saç Ucu: Saçınız kuru ve kırılgansa sadece yumurta sarısı kullanın..
5. Yoğurt ve Yumurta Saç Maskesi:
Bu özellikle kuru, kırılgan saçlara sahip olanlar için faydalıdır. Yoğurt, yumurta ile birlikte saç için bir bakım maddesi olarak çalışır..
İçindekiler:
- Bir yumurta.
- ½ su bardağı sade yoğurt.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Bir tam yumurtayı kırın ve yumurtaya ½ su bardağı yoğurt ekleyin.
- İyice karıştırın ve saç derisinden saça uygulayın ve 45 dakika bekletin..
- Saçınızı ılık suyla temizleyin.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- İyi sonuçlar için bu maskeyi haftada iki kez uygulayın..
6. Muzlu Saç Maskeli Yumurta:
Muz, saçı güçlendiren ve saç hacmini artıran potasyum ve vitaminler açısından zengindir. Yumurta saçı nemlendirir ve saç dökülmesini azaltır; birlikte, kafa derisini beslemeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olurlar..
İçindekiler:
- bir bütün yumurta.
- bir muz.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Her iki malzemeyi birleştirin ve ardından pürüzsüz bir karışım elde etmek için iyice karıştırın..
- Bu karışımı saç derinize uygulayın. 3 ila 4 dakika hafifçe masaj yapın ve 30 dakika bekletin. Daha sonra her zamanki gibi hafif bir şampuanla yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- İyi sonuçlar elde etmek için bu prosedürü haftada bir kez yapın..
7. Yumurta ve Methi (çemen otu) Saç Maskesi:
Methi zengin bir nikotinik asit kaynağıdır ve yumurta lesitin açısından zengindir. Her ikisinin kombinasyonu saç büyümesini hızlandırır, saç köklerini besler ve saç dökülmesini azaltır..
İçindekiler:
- 1 su bardağı çemen tohumu.
- Bir yumurta sarısı.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Methi tohumlarını gece boyunca ıslatın. Pürüzsüz bir macun haline getirin.
- Daha sonra bu macundan 3 yemek kaşığı bir yumurta sarısını ekleyin ve iyice karışana kadar iyice karıştırın..
- Bu karışımı saç derinize uygulayın. Yaklaşık bir saat bekletin. Daha sonra her zamanki gibi hafif bir şampuanla yıkayın..
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım??
- İyi sonuçlar elde etmek için bu prosedürü haftada iki kez yapın..
8. Saç için Limon ve Yumurta:
Limon kepekle savaşır, kafa derisinin pH’ını dengeler, kolajen üretimine yardımcı olur ve saç büyümesini destekler. Yumurta saç derisini nemlendirir ve saç dökülmesini azaltmak için saç köklerini besler..
İçindekiler:
- İki yemek kaşığı limon suyu.
- Bir yumurta sarısı.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Pürüzsüz bir karışım elde etmek için yumurta sarısını limon suyuyla birleştirin..
- Saç derinize uygulayın, yarım saat bekletin ve hafif bir şampuanla yıkayın..
Ne Sıklıkta Kullanabilirim:
- haftada 1-2 kez.
Dikkat: Hassas saç derisine sahip kişiler için bir yama testi önerilir..
9. Bal ve Yumurta Saç Maskesi:
Bal ve yumurta birlikte saç köklerini besler ve saç büyümesini artırır. Her ikisi de saç derisini temizleyen ve saç tellerinin elastikiyetini artıran antibakteriyel ve nemlendirici özelliklere sahiptir..
İçindekiler:
- Bir yemek kaşığı bal.
- Bir yumurta.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Homojen bir karışım elde etmek için her iki malzemeyi birleştirin.
- Bu karışımı kafa derisine uygulayın ve dairesel hareketlerle masaj yapın..
- Bir saat açık bırakın. Hafif bir şampuanla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- En iyi sonuçlar için bu saç maskesini haftada iki kez kullanın..
10. Saç Dökülmesi İçin Yumurta ve Hint Yağı:
Hint yağı risinoleik asit açısından zengindir, kafa derisine kan dolaşımını artırır ve saç dökülmesini önler. Yumurta, hint yağı ile birlikte kafa derisi enfeksiyonlarına karşı savaşır, saç köklerini canlandırır ve saç büyümesini destekler..
İçindekiler:
- Bir yemek kaşığı hint yağı.
- Bir yumurta.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Bütün yumurtayı 1 yemek kaşığı hint yağı ile karıştırın ve doğru şekilde çırpın..
- Bu karışımı kafa derisine uygulayın ve yarım saat bekletin..
- Hafif temizleyici içeren şampuan.
11. Yumurta ve Hint bektaşi üzümü (amla):
Amla, saç hasarını önleyen ve kafa derisine dolaşımı iyileştiren antioksidanlar açısından zengindir. Saç köklerini besler ve yumurta ile birlikte saç büyümesini destekler..
İçindekiler:
- Bir yemek kaşığı amla tozu.
- bir bütün yumurta.
Hazırlanma zamanı:
- 5 dakika.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Her iki malzemeyi de pürüzsüz bir karışım halinde birleştirin.
- Bu karışımı saç derinize sürün ve bir saat bekletin..
- Hafif bir temizleyici ve soğuk suyla yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalıyım:
- Bu paket haftada bir kez kullanılabilir. Sonuçlar 1-2 ay içinde görülebilir.
12. Avokado ve Yumurta Saç Maskesi:
Avokado vitaminler, mineraller ve antioksidanlar açısından zengindir. Avokado ve yumurta birlikte saçı besleyen, saç dökülmesini engelleyen ve saç hasarını önleyen bir güçlendirici paket görevi görür..
İçindekiler:
- bir bütün yumurta.
- ½ avokado.
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır:
- Avokadoyu pürüzsüz bir macun haline getirin, yumurtayı ekleyin ve her ikisini de pürüzsüz bir macun haline getirin..
- Bu karışımı saç derinize uygulayın, yaklaşık yarım saat bekletin ve hafif bir şampuanla yıkayın..
Ne Sıklıkta Kullanabilirim:
- Bu maske haftada bir, kış aylarında daha sık uygulanabilir..
Yumurtayı Saçta Kullanmanın Alternatif Yolu:
Bazı insanlar yumurta kokusundan hoşlanmayabilir, çünkü bazen şampuan kullandıktan sonra bile devam eder. Bazı insanlar, zahmetli süreç ve zaman nedeniyle saç maskelerinde yumurta kullanmayabilir. Bu gibi durumlarda, yumurtayı şampuanınıza eklemek, yumurtayı saç bakım rutininize dahil etmenin kolay bir yolu olabilir. Bu şekilde yumurta ile ilişkili kalıcı kokuyu da azaltır..
Yumurta Şampuanı:
Tek yapmanız gereken yumurtayı köpürene kadar çırpmak ve istediğiniz şampuanla karıştırmak. Yumurta, şampuanın temizleme özelliklerine yardımcı olur ve yağı ve kiri etkili bir şekilde yok eder, hepsi doğal olarak.
Dikkat:
Şampuan formülasyonunun çürümesine neden olabileceğinden, yumurtayı tüm şampuan şişesine karıştırmayın.!!
Yumurta Yıkama:
Yumurta, saçınızı şampuanlamadan önce yumurta yıkamak için de kullanılabilir. İki yumurta akı alın ve nemli saça uygulayın. 15 dakika bekletin ve saçınızı durulayın. Bu, saça nem verir ve saçtaki temel protein içeriğini yeniler..
Yumurta Yağı:
Yumurta yağı, saç dökülmesi, kepek vb. gibi saçın çeşitli durumlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Yumurta sarısından çıkarılır ve saç köklerini canlandıran ve saç büyümesini destekleyen zengin bir demir, D Vitamini ve omega yağ asitleri kaynağıdır..
Yumurta Kremi:
Yumurta mükemmel bir saç kremidir ve saçı güçlendirerek saç dökülmesini önler. Üç yumurtayı bir yemek kaşığı sirke ve bir çay kaşığı bal ile karıştırın ve bu karışımı şampuanladıktan sonra nemli saça uygulayın. Soğuk suyla yıkayın ve ekstra parlak, hacimli saçlarınızı sergileyin.
Yaygın Yan Etkiler ve Onlardan Nasıl Kaçınılır:
- Bazı bireylerin yumurtanın belirli bileşenlerine alerjisi olduğu bilinmektedir. Kullanmadan önce bir yama testi yapılması önerilir. Alerji meydana gelirse, derhal bırakın.
- Çiğ yumurtaların mide bulandırıcı kokusu, bazı insanları onu kullanmaktan rahatsız eder. Keskin kokunun geçmesi için çiğ yumurtayı aromatik yağ ile karıştırın..
Yumurtalar, Doğanın kendi Protein Güç Merkezleridir. Cebinizde delik açmayan ama aynı zamanda size salon benzeri bir tedavi sunan bütçe dostu çözümler arıyorsanız, yumurta tam size göre. Bu süper besin, folikülden şafta kadar tüm saçı yeniden şarj eder ve canlandırır ve saç dökülmesi için harikalar yaratır. Öyleyse neden bekleyelim? Devam edin ve doğal yumurta ev ilaçlarımızı deneyin ve süper kabarık bir yele sergileyin!!