Öncelikle merhaba 6-7 ay öncesine kadar 97 kiloydum şimdilerde 78-79 kiloyum vücudum sarktı bu kilo verme süresinde sizden istediğim vücudumu nasıl toparlayabilirim en yüksek verimi nasıl alabilirim vücut ölçülerim şöyle: Bel 97 Göğüs 100 Omuz 116 Boy 175 ve özel bir soru vücutta sık sık kilo alıp vermekten dolayı oluşan çatlaklar nasıl geçirilir hangi kremlerin yararı olur ?