Spor libidoyu düşürüyor mu? Burada durum biraz tersine işliyor. Abartılı ve çok spor yapan erkeklerin testosteron hormonu ve libidoları (cinsel dürtü) düşüyor. Ancak abartılı dediğimiz şey de gerçekten öyle. Mesela haftada 10 kereden veya 10 saatten fazla spor yapanlar için geçerli. Veya maraton koşanlar ve uzun mesafe bisiklet sürücüleri için de durum böyle.
En iyisi sporu önerilen dozlarda yapmak. Sonuçta eğer çok fazla spor yapıyorsanız ve fiziksel olarak çok iyi durumda olmanıza rağmen cinsel isteksizlik ve cinsel fonksiyon bozukluğu yaşıyorsanız, spor dozunu biraz azaltın.
Uzm.Dr.Metin Okucu