Araştırmacılar, bu insanların yedikleri belirli karbonhidrat türlerine bakmasa da, eski araştırmalara dayanarak, kilo kaybı için hindistancevizi yağının, beyaz ekmek ve pirinç gibi rafine edilmiş karbonhidratların vauntingly bir kısmını nasıl kullanacakları, özellikle daha yüksek yoksulluk seviyesine sahip ülkelere baktığınızda, yazar Mahshid Dehghan msspeed of light Phd'yi düşünmek için en iyi yol olduğunu söylüyor.
Hindistan cevizi sütü Nehri, avokado ve hindistancevizi yağı, bu yeşil çay yaprağı smoothie'ye kremsi, kilo kaybı için hindistancevizi yağı verir. MCT embrocate bu tope içine daha sağlıklı yağ paketleri (keto dieters için anahtar), ve ıspanak CA ekler ve basın.