Omuz ağrısı kolunu baş üstüne kaldırması gereken veya sık tekrarlayan omuz hareketleri yapması gereken kişilerde daha sıklıkla görülen bir durumdur. Omuz ağrısı belli hareketlerde ortaya çıkan hafif ağrı şeklinde başlayabileceği gibi, kolun hareketine izin vermeyecek kadar şiddetli de başlayabilir. Omuz ağrısı genellikle eklemi destekleyen kas kiriş ve bağlarının zorlanması veya bozukluklarından kaynaklanır. Ayrıca akciğer, meme, kalp hastalıkları da omuz ağrısına neden olabilir.
Evet, özellikle masa başı çalışanlarda görülen sırttaki kambur duruş bozukluğunda omuzlarda öne ve aşağıya doğru bir duruş bozukluğu gelişir. Bu durum omuz başı kemiği altından geçen yumuşak dokularda sıkışmaya ve ağrıya neden olur.
Ani başlayan omuz ağrılarında, zedelenme ve zorlanmaya bağlı ağrılarda öncelikle soğuk uygulanması önerilir. Soğuk inflamasyonu baskılayıp, ağrı ve şişliği azaltır. Özellikle geceleri yatmadan önce, havluya sarılmış bir buz torbasının 20 dakika süreyle ekleme uygulanmasının, gece ağrısını hafiflettiği bilinmektedir.
Donuk omuz yalnızca eklem kireçlenmesi veya tendon yırtığı durumlarında meydana gelmez. Bazen şeker hastalığı, kalp hastalığı, tiroid problemleri gibi durumlarda da donuk omuz gelişebilir. Nedeni tam bilinemeyen donuk omuz tablosu 40 yaş üstündeki kadınlarda daha sık görülür.