Dikkat dağıtıcı Reyhanlı Escort odaklanma ve üstesinden gelme becerisidir. O anda nasıl hissettiğiniz yerine (belki de yorgun veya tembel) doğru bildiklerinize göre hareket etmeyi içerir. Genellikle hayattaki en önemli şey için anında zevk ve heyecandan ödün vermeyi gerektirir.
Çoğumuz için öz disiplin eksikliği genellikle odak eksikliğinin sonucudur (önceki beş maddeye bakınız). Başka bir deyişle, kendimize bir şey üzerinde çalışacağımızı söylüyoruz, ama sonra yapmıyoruz. Bu başıma geldiğinde, her şeyden önce, karmakarışık olduğum için kendimi affediyorum ve sonra neler olup bittiğine dikkat etmeye çalışıyorum. Herhangi bir nedenle erteleniyor muyum? Dikkatim dağıldı mı? Kendime “kötü” ya da “disiplinsiz” olduğumu söylemek yerine, daha spesifik, çözülebilir bir sorunu verimli bir şekilde ortaya çıkarmaya ve sonra ele almaya çalışıyorum.
Hayatınız tamamen kargaşa içindeyse, neredeyse hiç disiplin veya tutarlı rutininiz yok, hiçbir şeye yapışamaz, sürekli erteleyebilir ve tamamen kontrolden çıkmış hissedebilirsiniz? Yapacak çok fazla değişikliğiniz olduğunda sağlıklı bir öz disiplin ritüeli oluşturmaya nasıl başlayabilirsiniz? Küçük başlıyorsunuz. Çok küçük.
Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bulaşıklarınızı yıkayarak başlamanızı öneriyorum. Evet, demek istediğim bulaşıklarınızı yıkamak. Bu sadece bir adım ileri: Yulaf ezmesini yediğinde, kaseni ve kaşığı yıka. Sabah kahvenizi içmeyi bitirdiğinizde, cezveyi ve kupanızı durulayın. Daha sonra lavaboda veya tezgahta kirli bulaşıkları bırakmayın. Hemen yıkayın.
Bu ritüeli her seferinde bir gün, her seferinde bir gün oluşturun. Bunu birkaç hafta boyunca tutarlı bir şekilde yaptıktan sonra, lavabonun da temizlendiğinden emin olabilirsiniz. Sonra sayaç. Sonra onları çıkarırken kıyafetlerini ait oldukları yere koyun. Sonra her sabah birkaç mekik yapmaya başlayın. Akşam yemeğinde birkaç sebze ye. Ve böylece.
Bunlardan birini teker teker yapın, sağlıklı bir öz disiplin ritüeli oluşturmaya başlayacaksınız ve son olarak yapılması gerekeni yapabilecek ve kendinizi başlattığınız işi bitirebileceksiniz. Sevdiklerinizle nasıl iletişim kurduğunuz ve onlarla nasıl etkileşim kurduğunuz. Patronlara, meslektaşlara, çalışanlara ve müşterilere karşı tutumunuz. Bir işi doğru yapmak için ne kadar çok çalışmak istediğinizi. İster odaklanmış, ister disiplinli, ister dağınık-beyinli ve dikkati dağılmış olun. Ve liste uzayıp gidiyor.
Şimdi, kısa bir süre kendileri için iyi olan bazı işlevsiz insanları tanıdığımı itiraf ediyorum. Ancak er ya da geç, genellikle basınç arttığında ve işler çok iyi gitmediğinde, kendilerini arkada ısıran kendinden yıkıcı, toksik davranışlar sergilerler. Ve ne yazık ki, sık sık başkalarını onlarla indirirler.
Hayatta başarılı olmak istiyorsanız, aynaya iyi, sert bir bakış atmak ve bu davranışlardan herhangi birinin sizi tanımlayıp tanımlamadığını görmek ve ardından gerekirse kendi kendini düzeltmek için küçük, tutarlı adımlar atmak isteyebilirsiniz ..
Sonra düşünülemez bir şey oldu. Bir e-posta yanıtı aldık… ve bir saniye… ve üçüncüsü… Ve önümüzdeki birkaç yıl içinde, kendimizi şüphesiz o zamanlar en büyük kahramanlarımız olan muazzam derecede başarılı bir insan grubundan doğrudan ve dolaylı olarak danışmanlık yaparken buldum (I Kişisel gizliliğe saygı duymadan yedek adları ve ayrıntıları vereceğiz vb.)
Bir gün, birkaç yıl sonra, şu anda arkadaşımız olan aynı danışmanlardan beşi, düzenlediğimiz konferansın bir parçası olan yüz yüze bir beyni toplantısı için bize katıldı. Ve onlardan biri rastgele bir şekilde onu bir kez gönderdiğimiz soğuk bir e-posta sorgusu aracılığıyla bizi tanıdığı için şaka yaptı. Oda bir an sessiz kaldı. Daha sonra, aynı zamanda, odada bulunan diğer dört mentorumuz, basit, soğuk bir e-posta sorgusu yoluyla bizimle tanıştıklarına karar verdiler.