Kök zencefil kullanım bakımından 2 yaş üzeri için geçerlidir. Tüketim şekli ve miktarı önemlidir. Kök zencefil iyice yıkanmalı, soyulmalı ve jülyen doğranarak bal ve limonla karışıtırp 24 saat bekletildikten sonra tüketilmelidir. Hepsi UZMANTV'de!
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar