Eğer birkaç kilo, tüm vücutta ağırlığını yanı sıra, kilo artışı düşünüyorsanız, douche almak. Sıcaklık değişimleri ilk önce keskin, pürüzsüz olmalıdır. Eğer bir yedek 20 dakikanız varsa, deniz tuzu ile serin bir banyo almak - uyanmak için ve gereksiz sıvı kurtulmak vücudunuzun yardımcı olacaktır. Su sıcaklığı, aksi takdirde uykulu olacak, 32 dereceyi geçmemelidir.
Şişme sadece gözlerinin altında oluştuğunda, bir banyo alarak gerekli değildir. Sadece soğuk su ile yıkayın. Sonra yeşil çay batırılmış bir pamukla yüzünüzü silin. Göz kapakları şiddetle kaynar su bir bardak, Brew siyah çay 2 paket şişmiş ise. Yavaşça sıkmak ve 5-7 dakika boyunca gözlerde uygulanır. Soğuk su ile yeniden yıkayın.
Hafif diüretik etki kahve, yeşil çay, kızılcık suyu veya kızılcık ve maydanoz veya dereotu yaprakları bir kaynatma (kaynar suya bir bardak 2 dal) sahiptir. Eğer iş için seyahat Ama eğer bir tuvalet arzuları oldukça sık ortaya çıkar gibi, yere zaten içki almak en iyisidir.
Sabit ödem diüretik veya ürolojik koleksiyon alır. Mutlaka bu durumda doğru beslenme. Çünkü uyku eksikliği, en az 6-8 saat uyumak için ödeme tüm organizmanın sabit bir toplam başarısızlık ortaya çıkar. Sorun çözülmezse, terapiste gidin. Doktor, bir diüretik, irade çıktı vücuttan aşırı sıvı yanacaktır.