Migren Belirtileri, Nedenleri
Migren, genellikle başın bir bölgesinde yoğun bir zonklama hissine neden olan bir tür baş ağrısıdır. Mide bulantısı, kusma ve ışığa veya sese duyarlılık eşlik edebilir.
Genel olarak migren baş ağrıları şiddetli ağrılıdır ve günlük hayatınızı etkileyebilir. Herhangi bir uyarı olmadan aniden ortaya çıkabilir veya bazı bilinen tetikleyiciler tarafından uyarılabilirler.
İyi haber şu ki, rahatsızlığı yönetmenize yardımcı olacak tedaviler ve yaşam tarzı yaklaşımları var.
Migren Belirtileri
Migren semptomları migren tipine göre değişiklik gösterir.
Migren ataklarının dört aşaması şunlardır:
- Prodrome veya uyarı aşaması
- Aura aşaması
- Baş ağrısı
- Postrom veya "akşamdan kalma" aşaması
Yine de her migren hastası dört aşamayı da yaşamayabilir.
Bir migren atağının ilk belirtilerini, başlangıcından bir veya iki gün önce fark edebilirsiniz. Bu erken belirtiler arasında ruh halindeki değişiklikler, belirli yiyecekler için istek, kas sertliği, konsantre olmada güçlük, sese veya ışığa duyarlılık, yorgunluk ve uyku güçlüğü, esneme ve sık idrara çıkma yer alabilir.
İnsanların üçte biri kadarı, beş dakika ile bir saat arasında sürebilen ve yoğunluğu artan aura aşamasını yaşar. Auralar, parlak noktalar veya ışık desenleri görmeyi ve uyuşma veya karıncalanmayı içerebilir.
Ağrı, birkaç saat ve üç güne kadar sürebilen baş ağrısı evresiyle birlikte gelir. Zonklayan ağrı bir taraftan başlayabilir ve başınızın her iki tarafını da kapsayacak şekilde hareket edebilir. Bulantı ve kusmanın yanı sıra bulanık görme ve belirli uyaranlara duyarlılık eşlik edebilir.
Migren atağının son aşamasında baş ağrısı hafiflediğinde yorgunluk ve vücut ağrıları ortaya çıkabilir. Konsantre olmakta güçlük çekebilir ve ayrıca bazı uyaranlara karşı aşırı duyarlı olabilirsiniz.
Migren Nedenleri ve Risk Faktörleri
Migrenin kesin nedeni bilinmemektedir. Araştırmalar, genetik ve çevresel faktörlerin bir rol oynayabileceğini öne sürüyor.
Çalışmalar, ağrıya aracılık eden beyin sapı ve trigeminal sinirdeki değişiklikleri migrenlere bağladı.
Beyindeki kimyasal dengesizlikler de söz konusu olabilir. Amerikan Migren Vakfı'na (AMF) göre, depresyon ve anksiyete uzun zamandır migren ile ilişkilendirilmiştir - depresyon migren hastalarının yüzde 25'ini etkiler ve yüzde 50'sinde anksiyete vardır.
Araştırmacılar, migren atakları sırasında serotonin seviyelerinin düştüğünü ve trigeminal sistemin nöropeptid adı verilen ve baş ağrısına neden olan maddeleri salmasına neden olduğunu buldular.
Beyin kimyasallarında dengesizliklere neden olabilen hava veya barometrik basınçtaki bir değişiklik migreni tetikleyebilir.
Araştırmacılar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere migren gelişimi için birkaç anahtar risk faktörü belirlediler.
Kalıtım Migren Araştırma Vakfı, New York'ta migren hastalarının yaklaşık yüzde 90 durumun bir aile geçmişi var olduğunu bildirmektedir.
Yaş Migrenli kişiler tipik olarak ilk semptomlarını ergenlik döneminde yaşarlar. Migren hastalarının çoğu ilk atağını 40 yaşına gelmeden geçirir. Ancak migren, diğer faktörlere bağlı olarak yaşamın herhangi bir anında başlayabilir.
Cinsiyet Çocukluk döneminde migren tipik olarak erkekleri kızlardan daha fazla etkiler, ancak bu eğilim ergenlik döneminde tersine döner. Yetişkinlikte kadınların migren yaşama olasılığı erkeklerden çok daha fazladır. Östrojeni içeren hormonal değişikliklerin bir rol oynadığı görülüyor.
Bazı kadınlar, doğum kontrol hapları veya hormon replasman tedavisi gibi hormonal ilaçların migren ataklarını kötüleştirdiğini bulurken, diğerleri sıklıklarını azalttığını fark etti.
Adet ve Menopoz Migren atakları yaşayan kadınlar, bunu genellikle adet dönemlerinden hemen önce veya kısa bir süre sonra östrojen seviyelerinde bir düşüş olduğunda yaşarlar.
Migren ataklarının sıklığı, şiddeti ve süresi hamilelik veya menopoz sırasında değişebilir. Bazı kadınlar hamilelik sırasında ilk migren atağını yaşadıklarını veya hamilelik sırasında ataklarının kötüleştiğini, bazılarının ise daha az baş ağrısı yaşadığını bildirmiştir.
Yukarıdaki gözlemler, östrojen ve progesteronun hormonal dalgalanmalarının migrenli bazı kadınlarda faktörler olduğunu düşündürmektedir. Migren atakları, hormon seviyeleri daha tutarlı olduğunda, bazı kadınlarda menopozdan sonra daha az yaygın ve şiddetli olma eğilimindedir.
Migren Nedir? Belirtileri ve Tedavisi