Düzenli su içmeden, canlı bir şey olamaz. İnsan vücudundaki sıvı eksikliği, kendisini farklı şekillerde gösterir: saç donuklaşır, iç organlarda problemler ve şişlik meydana gelir.
Kuru cilt her zaman tam olarak sıvı eksikliği ile ilişkili değildir. Bazen bu durumun nedeni daha karmaşık ve özel bir yaklaşım gerektirir.Yüzün ve vücudun kuru cildi her zaman sıvı eksikliği ile ilişkili değildir. Sebepler daha karmaşık olabilir.
Tüm cildin kuru cilt ana nedenleri
Vücudun çok kuru bir cilt çok rahatsızlık getiriyor. Bunun nedenleri yerel olabilir ve daha önemli, örneğin patolojik anormallikler ve hastalıklar olabilir.
Aşağıdaki durumlar nedeniyle cilt aşırı kurumaya başlar:
- genetik yatkınlık;
- gün boyunca az miktarda sıvı alımı;
- yaş değişiklikleri;
- kalitesiz veya yanlış seçilmiş kozmetikler;
- agresif dış faktörler;
- cilt ve iç organ hastalıkları;
- yetersiz beslenme, dengesiz beslenme ve vitamin eksikliği;
- özellikle menopoz sırasında hormonal yetmezlik;
- uzun süreli antibiyotik tedavisi;
- sentetiklerin düzenli kullanımı.
Havuza yapılan sürekli ziyaretler nedeniyle tüm vücudun çok kuru ciltleri oluşabilir. Klorlu suyla temas nedeniyle.
Kuruluk nedenleri meslek koşullarında gizlenebilir, sık yıkama, kötü alışkanlıkların varlığı, klimanın yakınında sabit konum, bazı kozmetik prosedürleri yerine getirme.
Cildin su dengesinin ihlali
Hem çok kuru hem de yağlı cilt dehidrasyondan muzdarip olabilir.
Aşağıdaki faktörler dengesizliği etkileyebilir:
- Radyasyon ve radyasyon, sigara, bronzlaşma yataklarına sık sık ziyaret, kavurucu güneşe uzun süre maruz kalma.
- Kurutma maddelerinin sık kullanılması, bir insanın tüm vücudu çok kuru olan derisinin rahatsız olmaya başlamasına neden olur, bunun nedenleri, düzenli soyma ve fırçalama kullanımıyla ilişkili olabilir.
- Vücudun yaşlanması dehidrasyon ve kuru cilt görünümüne yol açar.
Su dengesini sağlamak için, günde en az 2 litre sıvı kullanılması önerilir; cildi olumsuz faktörlerden korumak için gereklidir.
Yanlış beslenme ve diyet
Vücudun su dengesini sağlamak için sürekli tahıl, süt ürünleri, vitaminler, demir, amino asitler, sebzeler ve meyvelere ihtiyacı vardır.Abur cuburun sağlıklı gıdalara zarar vermesi su dengesini bozabilir
En etkili diyetler önemli kısıtlamaları içerir, böylece vücut gerekli elementleri kaybeder. Sonuç olarak - tüm vücudun çok kuru cilt. Buna ek olarak, yanlış beslenme, fast food, çok yağlı veya baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması gibi nedenlerle gizlenebilir.
SORUNU ÇÖZMEK İÇİN, GIDA KARTINI YERLEŞTİRMEYE GEREKLİDİR. İNSAN SAĞLIĞI VE CİLTİN DURUMU DOĞRUDAN NE YEDİR?
Bilmek önemli! Çeşitli yarı mamul ürünler, konserve ürünleri, cips ve krakerler, marineler, tuzluluk, cilt durumunu önemli ölçüde kötüleştirir. Dengesizliği önlemek için kahve ve gazlı içecek tüketiminden vazgeçmek veya azaltmak daha iyidir.Kahve ve köpüklü su, vitamin çay (soğuk veya sıcak) ile değiştirilmelidir.
Diyetten vazgeçmek gerekli değildir, tüm vücuttaki çok kuru cilt, kilo verme sürecini düzgün bir şekilde organize ediyorsanız artık bir insanı rahatsız etmeyecektir, çünkü nedenler genellikle besinlerin yokluğunda gizlenir.
Su dengesini korumak için uzmanlar aşağıdaki ürünleri kullanmanızı önerir:
|№||isim||Ürünün faydalı etkisi|
|1.||narenciye||C vitamini agresif çevrenin etkilerini etkili bir şekilde etkisiz hale getirir|
|2.||Salata ve Ispanak||Ürünler magnezyum ve kalsiyum, A, C, B vitaminleriyle zenginleştirilmiştir.|
|3.||Fındık||Yağ oranı yüksek olan bu yiyecekleri tüketerek, tüm vücudun çok kuru ciltleri gibi sorunlardan endişe edemezsiniz, çinko, magnezyum, fosfor ve potasyum eksikliğinde saklı nedenler, bu ürünlerin bileşimi nedeniyle çözülür.|
|4.||hububat||Vücudu lifle doyurun|
|5.||Süt ürünleri||Bağırsak durumunu iyileştirir, toksinleri giderir|
|6.||Demir kaynakları||Cilde oksijen verin, esnekliği ve esnekliğini arttırın.|
|7.||Yeşil çay||Yaşlanma sürecini yavaşlatır|
Uzun süreli antibiyotik tedavisi
Cildin aşırı kuruluğunun nedeni uzun süreli antibiyotik kullanımında gizlenebilir. Bu, esas olarak bulaşıcı, mantar ve soğuk algınlığı varlığında ortaya çıkar.
Bazen kuruluk, kortikosteroid ve antihistaminik merhemlerin kullanımından sonra ortaya çıkar. Tedavinin sona ermesinden sonra, tüm rahatsız edici semptomların geçmesi gerekir.
Hatırlamak önemlidir! Tedaviyi reddetmeyin. Bu durumun geçici olduğu anlaşılmalıdır. Cildin kuruluğu uzun bir süre geçmezse, büyük olasılıkla sağlıksız durumunun nedeni ilaçlarla ilişkili değildir.
İç organ hastalıkları
İnsan sağlığı cilt, saç ve tırnakların durumu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Genellikle, hipotiroidizm nedeniyle cilt kurur. Bu durumda, vücut tiroid hormonlarında eksiktir.
Entegrasyonlar kurur, özellikle dirsek bölgesinde soyulmaya başlar. Aynı zamanda, saç dökülmesi, tırnak yarma, şişlik ve işitme bozukluğu görülebilir.Hipotiyoz - dirseklerin kuru ve lapa lapa derinin nedeni
Dikkat! Tüm vücudun çok kuru cilt diyabet neden olabilir. Kuruluk nedenleri, insülin eksikliği ve metabolik bozukluklarla ilişkilidir. Derinin herhangi bir kısmı etkilenebilir, ancak katlanma bölgesinde en çok soyulma ve kuruluk görülür.
Bu tür işlemler böbrek yetmezliğinden etkilenebilir.. İç ortamın işleyişinin bozulması nedeniyle, sadece genel durum kötüleşmez, aynı zamanda epidermisin durumunu da kötüleştirir.
Sjögren hastalığı, salgı bezlerini salgılamanın çeşitli işlevlerini ihlal ediyor. Böyle bir durumda kuru cilde ek olarak, görme keskinliği, parlak ışık korkusu, çürük ve stomatit kaybı vardır.
Deri hastalıkları
İç organ hastalıklarına ek olarak, benzer bir durum, deri hastalıkları olan insanlarda yaygın olarak görülür:
- Sedef hastalığı ve pul pul zoster. Sinir ve endokrin sistem ihlali oluşturdu. Cilt kurur, iltihaplanır ve pul pul dökülür, bazen pul pul dökülür.
- Egzama. Hastalık bulaşıcı değildir, enflamatuar olarak kabul edilir. Alerjik bir doğası vardır. Hastalar kuru cilt, ağrılı bölgede düzenli kaşıntı ve yanma kaydetti.
- Kronik zehirlenmetoksik maddelerle sürekli temastan kaynaklanır.
- Distrofi. Cilt sağlıklı durumunu korumak için gerekli maddeleri biriktirmeyi bıraktığında özel bir durum.
Kepek ve sebore göründüğünde cilt kuru olabilir. Bu, yağ bezlerinin işleyişinin bozulması nedeniyledir. Spesifik işaretler A ve PP vitaminlerinin eksikliği ile karakteristiktir.
Olumsuz çevresel faktörler
Bu koşullar şunları içerir:
- sık sık sıcak suda banyo ve klorlama çözeltileri içeren bir havuz;
- kötü alışkanlıklar;
- sık yıkama;
- mevsimsel koşullar;
- iklim değişikliğine müsaade eder.
Odanın durumu cilt durumu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir.. Bu genellikle, klimanın düzenli çalışması ve yetersiz nemlendirilmiş hava nedeniyledir. Genellikle bu durum üretimde görülür.
Yanlış seçilmiş kozmetikler
Vücudun böyle bir tepki oldukça anlaşılabilir. Çoğu zaman, cilt yüksek miktarda alkali içeren kozmetiklerin düzenli kullanımıyla kurur.
Böyle bir problem durumunda, Nötr pH'lı kişisel bakım ürünlerini seçmek için özen gösterilmelidir.
Vücut veya yüz için bir losyon, krem, jel veya başka araçlar satın alırken, cilt tipine tam olarak uyan ürünleri tercih etmelisiniz. Yağlı ciltler için fonların hafif kuruma etkisi vardır.Cilt çok kurursa, kişisel bakım ürünlerini seçmekte, nötr pH seviyeli müstahzarları tercih ederken daha dikkatli olmalısınız.
Deri kuru veya birleşikse, böyle bir aletin kullanımı epidermisin durumunu önemli ölçüde kötüleştirir.
Ek olarak, Ürünün raf ömrüne ve bileşimine dikkat etmek önemlidir. Bireysel hoşgörüsüzlük olasılığını, alerjik reaksiyona neden olabilecek, ürünün bireysel bileşenlerine dışlamak imkansızdır.
Kuru cilt genetik faktörü
Birçok kişi bunu biliyor Kuru cilde neden olan sedef hastalığı ve egzama gibi hastalıklar genetik olarak bulaşır. Bu durumda, rahatsız edici semptomların ortaya çıkmasından kaçınmak oldukça zordur. Bu patolojik durumlar bulaşıcı değildir ve sağlık için tehlike oluşturmaz.
İhtiyoz ayrıca kalıtsal bir hastalık olarak kabul edilir. Bu durumda, cilt üzerinde balıklara benzeyen birçok ölçek vardır. Kuruluk, en sık ekstansör bölgelerde ve vücutta katlanır.
Aile keratozunun ayrıca aile patolojisi olduğu düşünülür.. Hastalık erken yaşta kendini gösterir. Ergenlikte belirtiler kötüleşir. Cilt kuru, pürüzlü ve pürüzlü hale gelir. Ekstremite, mide ve sırt hasar görebilir.
Cildi etkileyen yaşa bağlı değişiklikler
Menopoz, cildin yaşlılıktaki durumunu etkiler. Bu yaşta, kadın hormonlarının sayısı keskin bir şekilde azalır.
Bu nedenle Çok sayıda derin kırışıklık görülür, cilt kalınlığı azalır, kaybolur, kurur. Benzer semptomlar 60 yıl sonra ortaya çıkar. Bu aşamada, kozmetikler cildi eski elastikiyetine ve ipeksiğine geri döndüremez.
Cilt sıklıkla sık agresif güneş ışığına maruz kalırsa, kırışıklıklar daha derinleşir, cilt çok kuru olur, Pigment lekelerinin ortaya çıkması muhtemeldir.
Yaşlılıkta, cilt stratum korneum ile kaplanır, daha pürüzlü hale gelir ve sarımsı bir renk tonu alabilir.
Cildin durumunda bir değişikliğe yol açan, yaşa bağlı olarak geri dönüşü olmayan değişikliklere rağmen, pes etmenize gerek yok, epidermisin izlenmesi ve bakımının iyi yapılması için devam etmelisiniz.
Tüm vücudun cildinin aşırı kuruluğu, çoğunlukla sıvı eksikliği ve vücuttaki suyun dengesizliği ile ilişkilidir. Rahatsız edici metabolik süreci önlemek ve su dengesini geri yüklemek kolaydır.
Her şeyden önce, diyetin sağlıklı yiyeceklerle ayarlanması, vücuda tüketilen vitaminler, iz elementler ve besin maddeleri sağlaması, vitamin kompleksleri alması gerekir.
Ve elbette, terkibi ağırlıklı olarak doğal terkip malzemelerinden yapılmış, yüksek kalitede kozmetik ürünlerle cildinize uygun bakım yapmak.
Her zaman genç, güzel ve sağlıklı ol!
Yüz ve vücudun kuru cildinin bakımı için faydalı video materyalleri: sonuçları ortadan kaldırmanın nedenleri ve yolları
Kuru cilt nedenleri:
Çok kuru ciltler için maske:
Yaz aylarında nemlendirici kuru cilt: