Sağlığınızla ilgili önemli ipuçlarına parmaklarınızın ucunda erişebilirsiniz..
Çiviler, akciğer hastalıklarından anemiye, Amerikan Dermatoloji Akademisi notlarına kadar her şeyi işaret edebilir..
Buza, renginin değiştiği tırnaklara: Ne garip belirtiler anlatıyor olabilir
Mar.02.201603:51
Oregon Sağlık ve Bilimler Üniversitesi’nde Nail Disorder Kliniği müdürü ve Oregon Dermatoloji ve Araştırma Merkezi’nde dermatolog olan Dr. Phoebe Rich “Çivi içinde bir çok şey tespit edilebilir” dedi..
İşte yedi tırnak belirtisi ve ne yapmalı?
1. Belirti: Tırnak üzerinde kahverengi dikey şerit
Bu melanoma belirtisi olabilir. Ölü deri kanseri türünün her zaman bir köstebek veya karanlık nokta olarak göründüğünü düşünürken, aslında çiviyle başlayabilir..
Kafkasya’daki tüm melanomların sadece yüzde 1’i çivi içinde ortaya çıkar, ama Afrikalı-Amerikalıysanız, melanomların yüzde 20’si oradan başlar,.
“Daha gelişmiş durumlarda, tırnak yüzeyine veya tırnak çevresindeki deriye yayılabilir. Bu uğursuz bir işarettir – bu büyümekte ve yaymaktadır, ”dedi..
Hormonlar ve bazı ilaçlar da tırnaklarda pigmentli bantlar oluşturabilirler, ancak özellikle genişleyen bir tanesi olmak üzere, tırnak etinin serbest kenarına doğru giden kahverengi veya koyu bir şerit için özellikle dikkatli olmalıdırlar..
Hareket tarzı: Bir dermatolog tarafından kontrol edilen tırnağınızda herhangi bir kahverengi pigmentasyon olsun.
İLGİLİ: Çocuklarda tırnak ısırması alerjilere karşı koruyucu olabilir
2. Belirti: Gevrek tırnaklar
Bu yaygın sorun diyetinizdeki veya ellerinizin maruz kaldığı kimyasallarla ilgili bir sorundan kaynaklanabilir..
Çiviler tırnak matrisinde, çivi kökünde oluşur. Rich, eğer yetersiz beslendiyseniz veya belirli besinlerden yoksunsanız, vücudunuzun iyi tırnaklar yapabilecek malzemeye sahip olmadığını söyleyin. Bu yüzden yeme bozukluğu olan kişiler tırnaklarla ilgili problemleri fark edebilirler. Gevrek tırnaklar demir eksikliği anemisini veya tiroid hastalıklarını da gösterebilir.
Unutmayın: Çiviler bir protein olan keratinden yapılır. Ortak bir efsane, kalsiyumun rol oynamasıdır.
“Bunu her zaman görüyorum. İnsanlar içeri girip “Çok fazla kalsiyum alıyorum, bu yüzden tırnaklarım güçlü olmalı” diyor Rich. “Kalsiyum kemikleri güçlü kılar ama tırnakları güçlü yapmakla ilgisi yoktur.”
İşte bir çay poşeti kırık bir çiviyi nasıl düzeltir?
Nov.16.201601:01
Vücudunuzda mükemmel tırnaklar oluşturacak bir malzeme varsa, sert kimyasallar büyürken onları parçalayabilir. Çiviyi bir tuğla duvar olarak düşünün: Rich, “Kimyasalları, tuğlaları bir arada tutan harcı kaldırabilir. Bu deterjan su ve oje çıkarıcı içerebilir.
Hareket tarzı: Bol miktarda protein içeren dengeli bir diyet yaptığınızdan emin olun..
Tırnaklarınızdaki sert kimyasalları kullanmaktan kaçının. Çok fazla ve çok kullanırsanız, aseton içermeyen cila sökücü bile tırnaklarınızı kırılgan yapabilir..
İLGİLİ: Renksiz tırnaklar? Vücudun sana ne anlatıyor olabilir
3. Belirti: Tırnaklarda sırtlar
Yaşlandıkça dikey sırtlar yaygındır ve çoğu insan sonunda onları alır.
“Onlar çivi içinde kırışıklıklar gibiydi” dedi Rich. Hastaları, çiviyi yumuşatmaktan veya düzeltmekten vazgeçirir çünkü bu, çiviyi inceler..
Beau çizgileri olarak bilinen derin yatay sırtlar veya çöküntüler daha endişe verici. Çivilerin geçici olarak büyümeyi durdurmasına neden olan bir şeyi gösterirler. Tetikleyiciler, yüksek ateş, kemoterapi, ciddi bir hastalık, büyük cerrahi, kan transfüzyonu, trafik kazası veya sisteminize herhangi bir büyük stres getirebilir. Birden fazla stres yaşadıysanız bir dizi paralel Beau çizgisine sahip olabilirsiniz..
Hareket tarzı: Derin yatay sırtlarınızı hayatınızdaki belirli bir bölüme bağlayamazsanız, doktorunuza nedeninin ne olabileceğini sorun..
Dikey sırtlar genellikle yaşlanmanın sadece bir parçasıdır. Onları gizlemek istiyorsanız, merak etmeyin, ancak bir sırt dolgu kullanın.
4. Belirti: Tırnaklarda küçük beyaz lekeler
Pek çok insan lekelerin bir vitamin eksikliği ile ilgili olduğunu düşünüyor, ama bu bir efsane, Rich dedi. Punktat lökonyum denilen durum, çivi oluşturulduğunda aslında bir tür küçük travmaya bağlı.
Hareket tarzı: Bekle – tırnaklar büyüdükçe lekeler kaybolur. Onları bir süreliğine göreceksiniz çünkü baştan sona yeni bir tırnağın büyümesi yaklaşık altı ay sürüyor.
Kuru dudaklardan kırılgan tırnaklara, göz ardı etmemesi gereken 6 sağlık sinyali
Jul.26.201603:57
5. Belirti: Sarı tırnaklar
Zengin, kalın ve yavaş büyüyen çok sarı tırnakların akciğer problemleri ile ilişkili olabileceğini belirtti. Eğer sarı tırnak sendromunuz varsa, aşırı derecede kavisli tırnakları da deneyimleyebilir ve tırnak yatağından ayrı olarak görebilirsiniz..
Hareket tarzı: Doktora görün.
6. Belirti: Başparmak üzerindeki yatay çöküntüler dizisi
Bu bir alışkanlık tik deformitesinin klasik bir işaretidir, burada insanlar çivi oluşturulduğu zaman parmağınızın tırnaklarını işaret parmağıyla kronik olarak ovalayın veya toplayın. Başparmak tırnağında çamaşır tahtası benzeri bir dizi yatay çöküntü oluşturur..
Rich, “Bir çok insan bunu yaptıklarını bilmiyorlarsa yapıyorlar” dedi. “Çok görüyoruz.”
Hareket tarzı: İnsanlar parmak kütüklerini manipüle etmeyi bıraktığında sorunu çözebilir, Rich.
İLGİLİ: Tırnaklarınızı tahrip eden 10 kötü alışkanlık ve bunları şimdi nasıl kırılacağınız
7. Semptom: Tırnak çevresindeki enfekte, iltihaplı cilt
Bu paronişi olarak bilinir ve kütikülü geri itmeye neden olabilir.
Rich, “Cuticles gerçekten önemli ve muhtemelen geri itilmemeli” dedi. “Cildi çiviyle kapattılar ve eşyaları dışarıda tutarlar.”
Kütikül, bakterilerin, mantarın, mayaların ve kalıbın tırnaklarınızın altına girmesini ve enfeksiyona neden olmasını önler..
Hareket tarzı: Uzmanlar, şişlik ve ağrıyı azaltmak için günde iki veya üç kez sıcak suya daldırın. Doktorunuz oral antibiyotik veya başka bir ilaç reçete edebilir.
Bir enfeksiyonu önlemek için, kütiküllerinizi kesmek veya geri itmek için keskin aletler kullanmayın ve manikürcünün onları kesmesine izin vermeyin, Zengin tavsiye etti. Tırnak etlerini işlemenin en iyi yolu, cildinizin yumuşak bir şekilde tırnağınızın yüzeyindeki ölü deriden kurtulmak için bir duş aldıktan sonra nazikçe bir havluyu tırnaklarınıza sürmektir..
Alt çizgi:
Tırnak renk değişikliği veya kalınlaşma sistemik sağlık sorunlarına işaret edebilir. Değişiklikleri tespit ederseniz doktorunuza danışın.
Facebook, Instagram ve Twitter’da A. Pawlowski’yi takip edin.
Contents
- 1 Buza, renginin değiştiği tırnaklara: Ne garip belirtiler anlatıyor olabilir
- 2 1. Belirti: Tırnak üzerinde kahverengi dikey şerit
- 3 2. Belirti: Gevrek tırnaklar
- 4 İşte bir çay poşeti kırık bir çiviyi nasıl düzeltir?
- 5 3. Belirti: Tırnaklarda sırtlar
- 6 4. Belirti: Tırnaklarda küçük beyaz lekeler
- 7 Kuru dudaklardan kırılgan tırnaklara, göz ardı etmemesi gereken 6 sağlık sinyali
- 8 5. Belirti: Sarı tırnaklar
- 9 6. Belirti: Başparmak üzerindeki yatay çöküntüler dizisi
- 10 7. Semptom: Tırnak çevresindeki enfekte, iltihaplı cilt
- 11 Alt çizgi: