Orta yaş, en az anlaşılmış, takdir edilmiş ve çalışılmış yaşam evrelerinden biridir. Sarah2 / Shutterstock.com
Annemin hayal ettiği gibi, orta yaşam harika olacaktı: emekliliğe kadar günleri saymak, Florida'da kışları geçirmek ve kova listesindeki yerleri kontrol etmek. Ancak bu şekilde olmadı.
Florida'da daha fazla zaman harcamak yerine, hala New York'un karlı eyaletlerinde sıkışıp kaldı. Bir huzurevinde olan annesini günlük ziyaretlerinde denizde sürünerek ticaret yaptı ve dünyayı gezdi. Kar-kuşu hayatını yaşama sevinci yerine, 89 olan ve demansla uğraşan büyükanneme bakmakta zorluk, stres ve suçluluk duygusuyla üzülüyor.
61 olan annem, “Bu benim orta yaştaki hayatımı böyle düşünmemişti” diyor.
O yalnız değil.
Bir çalışmada meslektaşlarım ve ben orta yaşlı yetişkinler üzerinde yürüttük.360 kişilerini iki yıl boyunca aylık olarak takip ettik, yaşam olaylarını, sağlıklarını, refahlarını ve karakterlerini takip ettik.
Bunu orta yaşantıda bulduk, genellikle 40 ile 65 arasındaki yaşları kapsadığı düşünülür., kriz zamanı oldu. Ancak bu, popüler hayal gücünde var olan bir tür kriz değil - ebeveynler, çocukları evlerinin dışındayken, kaybedilen zamanı telafi etmeye ve ihtişamlı günlerini yeniden yaşamaya mecbur hissettiklerinde.
Kırmızı bir spor araba için çok az para var. Dünyayı dolaşmak için zaman yok. Ve bir kupa karısı? Unutmak.
Bunun yerine, çoğu insanın yaşadığı orta yaş krizi daha incedir, aileleri ve arkadaşları arasında daha çekingen ve nadiren tartışılır. En iyisi “büyük sıkışma” olarak tanımlanabilir - orta yaşlı yetişkinlerin gittikçe artan bir şekilde karşı karşıya kaldıkları, zamanlarını ve paralarını kendileri, ebeveynleri ve çocukları arasında nasıl karar vereceğine karar vermenin imkansız bir seçimiyle karşı karşıya kaldıkları bir dönem.
Ebeveynlerinize ve yetişkin çocuklarınıza ebeveynlik
Çok sayıda orta yaşlı yetişkin giderek daha fazla mecbur hissetmek Yaşlanan ebeveynlerine ve çocuklarına bakmak için.
Yetersiz aile izni politikaları, orta yaşlı yetişkinleri kazanç potansiyellerini en üst düzeye çıkarmak veya yaşlanan bir ebeveyne bakma arasında karar vermeye zorlar. Yaşlanan bir ebeveyn için haftada 21 saatten fazla bakım verirken tam gün çalışanlar arasında, % 25 çalışma saatlerini düşürdü veya daha az talepkar bir pozisyonu kabul etti. Araştırmalar bir ebeveyn bakarken bir iş hokkabazlık olduğunu göstermiştir ilişkileri zorlar ve zihinsel ve fiziksel sağlığı etkiler.
Orta yaşlı yetişkinler, kendilerini yetişkin çocuklarının sürekli veya yenilenmiş bağımlılığına karşı mücadele ederken bulurlar. 10 ile yıllar önce karşılaştırıldıgünümüzde daha fazla yetişkin çocuk ebeveynleri ile birlikte yaşamaktadır. Bunun bir nedeni çocukları okulda daha fazla zaman geçiriyor.
Ancak daha az iş imkanı var ve genç yetişkinler sağlık sigortası gibi temel ihtiyaçları güvence altına almakta zorlanıyorlar. Birlikte, bu eğilimler yol açtı orta yaşlı ebeveynler arasında daha fazla endişe ve depresyonÇocuklarından korkan, asla aynı fırsatlara sahip olamaz.
Daha uzun ömür, daha az fırsat
Bu sıkışma neden şimdi oluyor?
Birincisi, orta yaşlı yetişkinlerin ebeveynleri her zamankinden daha uzun yaşıyor. Geçtiğimiz yüzyılda kayda değer kazanımlar gördü yaşam beklentisi. Yaşlanmakta olan anne-babalara bakım seçenekleri evde ya da evde sağlık yardımlarının yardımıyla yardımlı yaşam ve huzurevlerine kadar uzanmaktadır. Maliyetler bakım türüne göre değişir, ancak genel maliyetler sürekli artıyor.
Bu arada, orta yaşlı Amerikalıların yetişkin çocukları hâlâ Büyük 2008 Durgunluğu'ndan sıyrılıyorlar. Öğrenci kredisi borcu ile birlikte ılık bir iş piyasası büyüdü yetişkin çocukları mücadele etti İstikrarlı, uzun süreli istihdam bulmak için ev satın almayı ve aile kurmayı ertelediler.
Son olarak, yaşlanan bir ebeveyne bakarken iş dengelemeye çalışanlar için çok az politika mevcuttur. ABD'nin ücretli aile izni için federal bir politikası yoktur, ancak ücretsizdir.
Altı eyalet ve Columbia Bölgesi aile izin politikaları ödediBu, 12’e kadar ödenen haftalık izin zamanını içerir ve% 50’in ücretinin% 80’e Ancak, çoğu zaman zaman ayıramayacak veya maaş düşüşünü kabul edemeyecek kişilerdir. bakıcılar olarak bitenler.
Daha fazla finansal risk
Her ne kadar sık sık orta yaş yüksek bir noktaya işaret eder kazançlar için ve karar verme kabiliyetlerinin zirvesini temsil eden orta yaşlı yetişkinler, orta yaştaki yeni zorlukları ve yükleri üstlenmeyi düşündüğünüzden daha az donanımlıdır.
Geçim ücretler durgun ve işgücü piyasası oynaklığı iş güvensizliğini körüklüyor 24'ten 45'a kadar olan kişilerin% 74'i gelecek yıl işlerini kaybedebileceklerinden endişeleniyor.
Ayrıca, orta yaşlı yetişkinler endişelenecek kendi sağlıklarına sahiptir. İnsanlar yaşlandıkça, sağlık masrafları artar, bu da banka hesaplarında yemek yiyerek, sonuçların karşılanmasını zorlaştırır. Sağlık sigortasına daha geniş erişim fark yarattı Ekonomik Bakım Yasası nedeniyle, kapsama alanı ve ilaçlar için maliyetlerdeki hızlı artışlar, hanehalkı bütçelerini ciddi şekilde zorlayabilir.
Yakın zamandaki bir rapor Orta yaşlı yetişkinlerin en hızlı büyüyen iflas oranına sahip olduğunu bulduk - ve bunun başlıca nedenlerinden biri sağlık sigortası kapsamı ve ilaç maliyetlerinin artması. Fakat ebeveynler kim Öğrenci kredilerini ortak imzala Çocuklarının da başka bir iflas risk faktörü yarattı.
Ne yapılabilir?
Orta yaşlı yetişkinler için mahkum ve kasvet gibi görünse de, umut var. İşyeri ve politika değişiklikleri mücadelelerini hafifletebilir.
Kapsamlı araştırmalar belgelendi Eğitim programlarının etkinliğini, ebeveynlerini önemseyen yetişkinlere yardımcı olacak. Demansı anlama atölyelerinden öz-bakım ile ilgili öğreticilere kadar uzanan bu programlar, maliyetlere yardımcı olmamakla birlikte duygusal yükü hafifletebilirler.
Bu arada, yapılan çalışmalar bulduk çalışan veren işyerleri programları üzerinde daha fazla kontrol, daha iyi sağlık, işyeri performansı ve kalıcılığa yol açabilir.
ABD, daha geniş bir politikaya gelince, ücretli aile izninin nasıl ele alınacağına dair fikirler için Avrupa'ya bakabilir. Avrupa milletleri var cömert aile izin politikaları Bu, doğumdan sonra veya bakıcılık için uzun süre ücretli izin süresi içermektedir. Son günlerde, birkaç fatura ABD Kongresi’nde aile izni hakkında bir açıklama yapılmıştır.
Midlife tartışmalı en az anlaşılmış, takdir edilmiş ve çalışılmış yaşam evrelerinden biridir. Ama o önemli birOrta yaşlı Amerikalılar işyerlerinde, ailelerinde ve topluluklarında büyük rol oynamaktadır.
Ne yazık ki, sosyal destek veya kamu politikasında herhangi bir değişiklik yapılmadan, orta yaşlı Amerikalıların karşı karşıya kaldığı sorunlar, yalnızca bu yaşlanmaya giren bebek boomerleri.
Yazar hakkında
Frank J. Infurna, Psikoloji Doçenti, Arizona Devlet Üniversitesi