Başarılı insanlar nelerden hoşlanır müzisyen Demi Lovato, komedyen Russell Brand, haber sunucusu Jane Pauley ve aktris Catherine Zeta-Jones'un ortak noktaları var mı? Milyonlarca diğerleri gibi onlar da birlikte yaşıyorlar bipolar bozukluk. 2012'de tanı aldığımda, durum hakkında çok az şey biliyordum. Ailemde olduğunu bile bilmiyordum. Bu yüzden araştırdım ve araştırdım, konu hakkında kitap üstüne kitap okudum, doktorlarımla konuştum ve neler olduğunu anlayana kadar kendimi eğittim.
Bipolar bozukluk hakkında daha fazla şey öğrenmemize rağmen, hala birçok yanlış kanı var. İşte birkaç efsane ve gerçek, böylece kendinizi bilgiyle donatabilir ve damgalanmaya son vermenize yardımcı olabilirsiniz.
Gerçek: Bipolar bozukluk, 2 milyon yetişkin sadece Amerika Birleşik Devletleri'nde. Her beş Amerikalıdan biri akıl sağlığı sorunu var.
Gerçek: Bipolar bozukluğun iniş ve çıkışları, yaygın ruh hali değişimlerinden çok farklıdır. Bipolar bozukluk deneyimi olan kişiler aşırı değişiklikler onlar için tipik olmayan enerji, aktivite ve uykuda.
İsimsiz kalmak isteyen bir ABD üniversitesindeki psikiyatri araştırma müdürü, "Sırf mutlu uyandığın için Gün ortasında huysuz ve sonra tekrar mutlu olmak, bipolar bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez - ne sıklıkta olursa olsun sana! Hızlı döngülü bipolar bozukluğun teşhisi bile birkaç saati değil, arka arkaya (hipo) manik semptomlar için birkaç gün gerektirir. Klinisyenler duygulardan çok belirti grupları ararlar. "
Gerçek: Dört temel bipolar bozukluk türü vardır ve deneyim farklı birey başına.
Gerçek: Bipolar bozukluk ömür boyu süren bir hastalıktır ve şu anda tedavisi yoktur. Bununla birlikte, stresten kaçınarak ve düzenli uyku, yemek yeme ve egzersiz düzenlerini sürdürerek ilaç ve konuşma terapisi ile iyi yönetilebilir.
Gerçek: Bazı durumlarda, manik bir kişi ilk başta kendini iyi hissedebilir, ancak tedavi edilmezse işler zararlı ve hatta korkunç hale gelebilir. İmkanlarının ötesinde harcama yaparak büyük bir alışveriş çılgınlığına gidebilirler. Bazı insanlar aşırı derecede endişeli veya çok sinirli hale gelir, küçük şeyler yüzünden üzülür ve sevdiklerine yapışır. Manik bir kişi düşüncelerinin ve eylemlerinin kontrolünü kaybedebilir ve hatta gerçeklikle bağını kaybedebilir.
Gerçek: Tedavi genellikle daha net düşünmenizi sağlar ve bu da muhtemelen işinizi geliştirir. Pulitzer Ödülü adayı yazar Marya Hornbacher bunu ilk elden keşfetti.
“Bipolar bozukluk teşhisi konduğunda bir daha asla yazmayacağım konusunda çok ikna olmuştum. Ama daha önce bir kitap yazdım; ve şimdi yedinciyim. "
İşinin tedavi ile daha da iyi olduğunu keşfetti.
“İkinci kitabım üzerinde çalışırken henüz bipolar bozukluk tedavisi görmedim ve hayatınızda gördüğünüz en kötü kitabın yaklaşık 3.000 sayfasını yazdım. Ve sonra, yazmaya, yazmaya ve yazmaya devam ettiğim için bir şekilde bitiremediğim o kitabı yazmanın ortasında teşhis edildim ve tedavi oldum. Ve kitabın kendisi, nihayetinde basılan kitap, yaklaşık 10 ay içinde yazdım. Bipolar bozukluğum için tedavi olduktan sonra, yaratıcılığı etkili bir şekilde yönlendirebildim ve odaklanabildim. Bugünlerde bazı semptomlarla uğraşıyorum, ancak genel olarak sadece günümü geçiriyorum ”dedi. "Bunu bir kez hallettiğinizde, kesinlikle yaşanabilir. Tedavi edilebilir. Onunla çalışabilirsin. Hayatınızı tanımlamasına gerek yok. " Deneyimlerini kitabında anlatıyor "Delilik: İki Kutuplu Bir Yaşam, ”Ve şu anda iyileşmeye giden yolu hakkında bir takip kitabı üzerinde çalışıyor.
Gerçek: Bipolar bozukluğu olan kişiler, ötimia adı verilen uzun süre eşit ve dengeli bir ruh hali yaşayabilir. Tersine, bazen hem mani hem de depresyon özelliklerini aynı anda içeren "karma bölüm" olarak adlandırılan olay yaşayabilirler.
Gerçek: Sizin için işe yarayan ilacı bulmak biraz deneme yanılma gerektirebilir. “Bipolar bozukluğu tedavi etmek için çeşitli duygudurum düzenleyiciler / antipsikotik ilaçlar mevcuttur. Bir kişi için işe yarayan bir şey bir başkası için işe yaramayabilir. Biri denerse ve işe yaramazsa veya yan etkileri varsa, bunu sağlayıcılarına iletmeleri çok önemlidir. Sağlayıcı, doğru uyumu bulmak için hastayla bir ekip olarak çalışmak üzere orada olmalı ”diye yazıyor psikiyatri araştırma yöneticisi.
Beş kişiden birine bipolar bozukluk dahil olmak üzere bir akıl hastalığı teşhisi konuyor. Ben de diğerleri gibi tedaviye son derece iyi yanıt verdim. Günlük hayatım normal ve ilişkilerim her zamankinden daha güçlü. Birkaç yıldır bir bölüm yaşamadım. Kariyerim güçlü ve son derece destekleyici bir kocayla olan evliliğim bir rock kadar sağlam.
Seni öğrenmeye çağırıyorum bipolar bozukluğun ortak belirti ve semptomlarıve teşhis kriterlerinden herhangi birini karşılıyorsanız doktorunuzla konuşun. Siz veya tanıdığınız biri krizdeyse, hemen yardım alın. 800-273-TALK (8255) numaralı telefondan 911'i veya National Suicide Prevention Lifeline'ı arayın. İnsanların hayatlarını iyileştirebilecek veya kurtarabilecek yardımı almasını engelleyen damgalanmaya son vermenin zamanı geldi.
Mara Robinson, 15 yıldan fazla deneyime sahip serbest bir pazarlama iletişimi uzmanıdır. Çok çeşitli müşteriler için uzun metrajlı makaleler, ürün açıklamaları, reklam metni, satış materyalleri, ambalajlar, basın setleri, haber bültenleri ve daha fazlası dahil olmak üzere birçok iletişim biçimi yarattı. Ayrıca MaraRobinson.com'da sık sık rock konserlerinin fotoğraflarını çekerken bulabileceğiniz hevesli bir fotoğrafçı ve müzik aşığı.