Ayvanın Faydaları Nelerdir?
Ayvanın Faydaları Nelerdir?
Kış meyvesi olan ayvanın sağlığa bilinen ve bilinmeyen pek çok faydası bulunmaktadır. Ayvanın faydaları arasından birkaçı ise şunlardır;
- Ayva varis şikayetine karşı oldukça etkili bir meyvedir. Özellikle de bacaklarda oluşan varislere iyi gelmektedir.
- Ayva vücuda zindelik ve enerji verir. Günün yorgunluğuna ve koşturmasına karşın etkili bir meyvedir.
- Ayva düzensiz adet kanamalarına karşı oldukça etkilidir. Adetiniz düzensiz ise ve bu sizi strese sokuyorsa günlük beslenme programınıza bir adet taze ayva ekleyebilirsiniz.
- Ayva doğumu kolaylaştıran bir meyvedir. Hamilelik süresi boyunca tükettiğiniz taze ayva size doğumda kolaylık sağlayacaktır.
- Ayva baş ağrısına karşı oldukça etkilidir. Bir tutam ayva çiçeğini bir kaşık bal ile karıştırıp bol su ile içiniz. Yarım saat sonra baş ağrınızın geçtiğini göreceksiniz.
- Kilo alamam gibi bir sorun yaşıyorsanız günlük beslenmenize bir adet taze ayva ekleyerek bu sorunu aşabilir, iştahınızı açabilirsiniz.
- Ayva cinsel isteği artıran bir meyvedir. Bu konuda sıkıntı yaşıyorsanız bol bol ayva tüketerek bu sorundan kurtulabilirsiniz.
- Ayva gribe karşı oldukça etkili bir meyvedir. Hem taze olarak yiyebilir hem de suyunu kaynatarak içebilirsiniz. Gribin yan etkilerinin azalmasına yardımcı olacaktır.
- Ayva stres, sinir gibi sorunlara karşı etkilidir. Doğal sakinleştirici etkisi bulunmaktadır.
- Ayva göz enfeksiyonlarına karşı oldukça etkilidir. Ayvayı kaynatınız ve suyuna pamuk batırıp gözünüzü siliniz.