Isagenix diyeti, spor salonunda kendinizi öldürmeden sadece 30 günde kilo vermenize yardımcı olmak için tasarlanmış en son harika kilo verme programıdır. Normal diyetinizi değiştirmenize yardımcı olacak protein sallamaları, barlar, temizleyiciler ve takviyeler gibi çeşitli ürünler mevcuttur, böylece kiloları düşürebilirsiniz.çokhızlı bir şekilde.
Ancak Tıbbi Haberler Bugün Raporlara göre, Isagenix diyeti, şeker oranı yüksek ve besleyici yönden zengin olması gerekmeyen ürünlerin tüketilmesini içerir. Bu özel diyete bir ara verip vermeyeceğinizi göz önünde bulundurmanız gereken bazı endişe verici yan etkiler de vardır ve uzun vadeli kilo verme etkileri de mutlaka görünmez.
Isagenix diyeti ağırlıklı olarak işe yarar çünkü çalkalama günleri ve temizlenen günlerin bir karışımıdır, yani bir ay boyunca porsiyon kontrolü, kalori kısıtlaması ve aralıklı orucu birleştirmekle aynı etkiye sahiptir. Sarsılma günlerinde, iki öğünü Isagenix shake'leriyle değiştirirsiniz, üçüncü öğün ise toplam 400 ila 600 kalori olmalıdır.
Arınma günlerinde dört porsiyon Isagenix Cleanse for Life sıvısı ve tüm öğünler yerine altıdan fazla Isagenix atıştırmalıkları vardır. Özellikle aç hissediyorsanız, Isagenix takviyelerine her iki günde de izin verilir. 30 günü tamamladıktan sonra, ya yeniden başlatabilir ya da farklı bir Isagenix programını deneyebilirsiniz (birkaç tane mevcuttur). Isagenix'in kilo verme iddialarının hiçbirinin Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından doğrulanmadığını belirtmek gerekir.
Doğal olarak, Isagenix programı yiyecek ve kalori alımını önemli ölçüde kısıtladığı için kilo kaybını teşvik edebilir. Kullanışlı olacak şekilde tasarlanmıştır, bu nedenle yememeniz gereken bir şeyi arzulama şansınız olmaz çünkü sadece yiyecek veya içecek belirli belirli öğelere sahipsiniz. Bununla birlikte, 30 günlük plan pahalıdır ve aylık 378.50 $ 'dan gelirken, öğün ikame ürünleri şeker bakımından oldukça yüksektir. Diyet de sürdürülebilir değildir ve sonunda kilo aldığınızda (artı daha fazlasını) yeniden kazanmanız muhtemeldir. Yan etkiler arasında kabızlık, ishal, baş dönmesi, yorgunluk ve baş ağrısı bulunur.
Kadın Sağlığı bu endişeleri yineleyerek, basit temiz yemek yeme ve düzenli egzersiz için ne sağlıklı ne de sürdürülebilir bir alternatif olmadığını söylüyor. Ayrıca, organlarımız zaten tüm işi bizim için yaptığı için vücudumuzun 'temizleme' ürünlerine ihtiyaç duymadığını belirtmek önemlidir (bu nedenle meyve suyu temizler anlamsızdır). Aynı şekilde, yerleşik müshil nitelikleri olan herhangi bir ürün, iç kısımlarınıza uzun vadeli zarar verecektir.