SİNOP Mutlu Son Masaj
SİNOP Mutlu Son Masaj
Geçmişte masaj lüks spa lar ve büyük ölçekli sıhhat kulüplerin den başka hiçbir yerde mevcut değildi.
Bugün, masaj terapisi masajcı aracılığı ile işte, muayenehanelerde, hastanelerde ve hem de havaalanların da dahi sunulmaktadır. Önceden hiç masaj tecrübe etmediyseniz, muhtemel sıhhatsel faydalarını ve bir masaj terapisi müddetince neler beklenebileceğini öğrenin.
Masaj nedir?
Masaj cildinize, adalelerinize, tendonlarınıza ve bağlarınıza baskı uygulama, ovuşturma ve el ile işleminin genel bir terimidir. Masaj terapistleri çoğunlukla masaj için ellerini ve parmaklarını kullanırlar, ama ön kollarını, dirseklerini ve hem de ayaklarını dahi kullanabilmektedirler. Masaj el ile hafifçe dokunma ile derin bir baskı aralığındadır.
Masajın bir hayli değişik tipleri vardır, bunlar şunlardır :
İsveç Masajı. Bu uygulanan masajın nazik bir biçimidir, uzun sıvazlama, yoğurma, derin dairesel hareketler, titreşim ve dinlenmeye yardımcı olmak için dokunuşlar ve enerji vermeyi kullanır.
Derin masaj. Bu masaj tekniği yavaş bir şekilde, adalelerin derin tabakalarına ve bağ dokularına daha kuvvetli ovmalarla ve genellikle yaralanmalardan hasar görne adalelere yardımcı olmak için kullanılmaktadır.
Spor masajı. Bu masaj tipi İsveç masajı ile benzerdir, ancak bu masaj tipi spor yapan kişilerde yaralanmaları rehabilitasyon etmek ve önlenmesine yardımcı olmak için yapılmaktadır.
Tetik nokta masajı. Bu masaj adalelerinizde yaralanmalar veya aşırı zorlamalar neticesi oluşacak sıkı adale liflerinin alanlarına odaklanmaktadır.
Masajın faydaları
Masaj çoğunlukla bitirici ve alternatif tıbbın bir parçası olarak kabul edilmektedir. Geniş çapta tıbbi vaziyetlerde ve şartlarda standart tedavi ile beraber sunulmaktadır.