dişlerimiz nasıl beyazlatırım, Doğru fırçalama için öncelikle diş etlerinizin zarar görmeyeceği bir diş fırçası edinmelisiniz. Orta sertlikte bir dış fırçası kullanın. Dişlerin arka kısmına da temas etttirebilmek için fırça başının çok büyük olmamasına, yani ağzınızla uyumuna dikkat edin. Dişlerinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere fırçalayın. Fırçalama tekniklerinin detaylarına inmek gerekirse;
Fırçalamadan önce diş fırçasını ıslatmayın ve mercimek büyüklüğünde diş macunu sıkın. Diş fırçasını 45 derecelik açıyla tutun ve diş eti hizasından bağlayarak ağız boşluğuna doğru dairesel hareketlerle fırçalayın. Ayrıca çapraz kıl yapısına sahip diş fırçalarını tercih edin.