Aloe Vera Nedir? Aloe Vera Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?
Aloe vera bir bitkinin ötesinde, güzellik kremlerinden sağlıklı meyve sularına ve diyet takviyelerine kadar uzanan milyon dolarlık bir endüstrinin dönüm noktasıdır.Peki, bu mucize bitkiyi bu kadar ayırt edici yapan nedir? Aloe veranın, yeşil bitki ve jel hakkındaki tüm hype'ı anlamak için bilmeniz gereken bazı inanılmaz faydaları vardır. Üstelik aloe verayı evinizde bile yetiştirebilirsiniz, tek ihtiyacınız olan orta boy bir yaprak ve jeli ve diğer tüm kalıntıları çıkarın, Aloe veranın her parçasının günlük kullanıma konabileceğini bilmek sizi şaşırtacaktır. Yapraklar aşırı derecede acı olan ve inanılmaz iyileştirici özellikleriyle tüm dünyada bilinen yapışkan bir yarı saydam jele sahiptir. Bu yarı saydam jel, yaklaşık %96'sı su, bazı organik ve inorganik bileşikler, vücutta bulunan 20 amino asitten 18'ini ve son olarak A, B, C ve E Vitaminlerini içeren bir protein türünden oluşur. Aloe vera bitkisinin kullanılan bir diğer kısmı ise bitkinin derisine içten yapışan sarı renkli bir sıvı olan 'sap'tır. Aloe vera jelinde bulunan en önemli elementlerden biri acemannan olarak bilinen kompleks bir karbonhidrattır. Besinlerin hücrelere ulaşmasını, onları beslemesini ve aynı zamanda toksinlerden arınmasını sağlar. Ayurveda, Çin bitkisel tıbbı ve İngiliz bitkisel tıbbı, ağızdan uygulandığında veya tüketildiğinde aloe vera'yı bir şifacı olarak savunmuştur. En belirgin faydalarından bazılarını gözden geçirelim.
Aloe Vera Nedir?
Aloe vera bitkisi, sağlık, güzellik, tıbbi ve cilt bakımı özellikleri ile yüzyıllardır bilinmekte ve kullanılmaktadır. Aloe vera adı, "parlayan acı madde" anlamına gelen Arapça "Alloeh" kelimesinden gelirken, Latince "vera", "gerçek" anlamına gelir. 2000 yıl önce, Yunan bilim adamları Aloe vera'yı evrensel her derde deva olarak görüyorlardı. Mısırlılar Aloe'ye "ölümsüzlük bitkisi" derlerdi. Aloe vera bitkisi günümüzde dermatolojide çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır.
Tarihi
Aloe vera, binlerce yıldır çeşitli kültürlerde tıbbi amaçlar için kullanılmıştır: Yunanistan, Mısır, Hindistan, Meksika, Japonya ve Çin. 1 Mısır kraliçeleri Nefertiti ve Kleopatra, düzenli güzellik rejimlerinin bir parçası olarak kullandılar. Büyük İskender ve Kristof Kolomb bunu askerlerin yaralarını tedavi etmek için kullandı. Aloe vera'nın İngilizce'deki ilk referansı, Dioscorides'in Tıbbi incelemesi De Materia Medica'nın MS 1655'te John Goodyew tarafından yapılan çevirisiydi. 2 1800'lerin başında, Aloe vera Amerika Birleşik Devletleri'nde müshil olarak kullanılıyordu, ancak 1930'ların ortalarında, kronik ve şiddetli radyasyon dermatitini tedavi etmek için başarıyla kullanıldığında bir dönüm noktası meydana geldi.
Aloe Veranın Faydaları Nelerdir?
Cilt İçin Aloe Vera
Yüz ve cilt için aloe vera gibi birçok aloe vera kullanımı vardır. Cildin kendi beslenmesine ihtiyacı olduğundan, Aloe Vera, uygun şekilde tasarlanmış bir kişisel bakım rejiminde formüle edildiğinde, insan cildini tedavi edebilir, eksfoliye edebilir, onarabilir, açığa çıkarabilir ve insan cildine sürekli, etkileyici beslenme sağlayabilir. Doğal aloe vera jelinin sümüksü dokusunu geçtikten ve cildinize uyguladığınızda, ne kadar rahatlatıcı ve serinletici olduğunu fark edeceksiniz. Ayurveda'nın yaraları, küçük kesikleri, kuru cildi ve şiddetli yanıkları tedavi etmek için kullanılabilen mucize bitki olarak aloe vera'dan bahsetmesi tam da bu nedenlerden dolayıdır. Aloe vera veya aloe vera bazlı ürünler yazın olduğu kadar kışın da tüm cilt tiplerinden insanlar tarafından kullanılabilir. Aloe vera, cildin epitel seviyesindeki hücreleri tedavi eder, bu nedenle dermatologlar tarafından bronzluğu gidermek, güneş yanığı ve çatlakları tedavi etmek için tavsiye edilir. Artık yüz için aloe vera'nın cildiniz üzerinde inanılmaz bir etkisi olan sihirli bir jel gibi olduğunu biliyorsunuz.
1. Kuru ciltler için Aloe vera: Biraz aloe vera, bir tutam zerdeçal, bir çay kaşığı bal, bir çay kaşığı süt ve birkaç damla gül suyu alın. Bir macun elde edene kadar bu karışımı karıştırın.
2. Aloe vera ovma: Yarım bardak taze aloe vera jeli, bir bardak şeker ve iki yemek kaşığı limon suyu alın. Şeker ölü derinin pul pul dökülmesine ve temizlenmesine yardımcı olur, aloe vera cildi derinlemesine temizler ve limon, yara izlerinin ve bronzluğun kaybolmasına yardımcı olur. Üç malzemeyi birlikte karıştırın ve hem yüzü hem de vücudu ovmak için kullanın.
3. Akne için Aloe vera: Biraz aloe vera jeli, harmanlanmış ceviz ile un benzeri bir kıvam ve bal alın. Aloe veranın iyileştirici özellikleri baldaki antioksidanlarla birleştiğinde pürüzsüz ve temiz bir cilt bırakacaktır.
4. Hassas ciltler için Aloe vera: Biraz aloe vera jeli, salatalık suyu, yoğurt ve gül yağı alın ve macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Uygulayın ve yaklaşık 20 dakika bekletin, ardından durulayın.
Kilo Kaybı İçin Aloe Vera
Aloe veranın faydalarına kafayı takan sadece güzellik sektörü değil, sağlık sektörü de bu konuda çıldırmayı bırakamıyor. Hintçe'de ghritkumari olarak bilinen bitki, dünya çapında milyonlarca alıcıya sahiptir ve aloe vera'nın harika sağlık yararları nedeniyle jel, krem ve meyve suları şeklinde kullanılır. Aloe vera diyetinizin etkinliğini artırabilir ve kilo verme potansiyelinizi en üst düzeye çıkarabilir. Kilo vermeye de katkıda bulunan bol miktarda vitamin ve mineral içerir. Amino asitler, enzimler ve steroller olarak aloe vera, diyetinizin sadece kilo kaybını desteklemekle kalmayıp aynı zamanda vücudun emilimini ve kullanımını iyileştirmesini sağlar, kilo verme başarısı. Aloe vera, diyet takviyeleri, meyve suları vb. gibi çok çeşitli sağlık ürünlerinde kullanılır. Anti-oksidanlar açısından zengindir, bu da vücuttaki serbest radikalleri kesmeye ve bağışıklığınızı güçlendirmeye yardımcı olduğu anlamına gelir. Aynı zamanda iyi bir protein kaynağıdır, bu nedenle kas gelişimine yardımcı olur ve size bol miktarda enerji verir. Aloe veranın kilo vermede ne kadar etkili olduğunu kanıtlayan sayısız araştırma var ama gerçekten işe yaraması için düzenli olarak ve uzun süre tüketilmesi gerekiyor.
Aloe vera suyu nasıl içilir: Aloe veranın doğal tadı o kadar acıdır ki, olduğu gibi tüketmeyi düşünmezsiniz. Jeli alın, küçük parçalar halinde doğrayın ve karıştırın. Şimdi. Bunun birazını tercihen tatlı olan başka bir meyve veya sebze suyuyla karıştırın. Aloe veranın yapraklarını da kullanabilir, harmanlayabilir, süzebilir ve içebilirsiniz. Çok acı bulursanız, bal ile karıştırıp için. Bu karışıma biraz limon da ekleyebilirsiniz.
Saç Dökülmesi İçin Aloe Vera
Aloe vera, kafa derisindeki ölü deri hücrelerini onaran proteolitik enzimler adı verilen bir şey içerir. Aynı zamanda harika bir saç kremi görevi görür ve saçınızı tamamen pürüzsüz ve parlak bırakır. Saç büyümesini destekler, saç derisinde kaşıntıyı önler, kepeklenmeyi azaltır ve saçınızı yumuşatır. Saçın birincil proteini olan keratin, amino asitler, oksijen, karbon ve az miktarda hidrojen, nitrojen ve kükürtten oluşur. Aloe veranın kimyasal yapısı benzerdir. keratininkine benzer ve kendi besinleri ile saçı gençleştirir, daha fazla esneklik verir ve kırılmayı önler. Eşit miktarda aloe vera suyu ve sızma hindistan cevizi yağını karıştırın. Güçlü, pürüzsüz ve kabarık saçlar için mümkün olduğunca uzun süre uygulayın ve bırakın. Aloe vera, beraberinde birçok fayda sağlayan doğal bir bileşendir. Eklenen kimyasallardan korkmadan tadını çıkarmanın en iyi yolu, onu kendi mutfak bahçenizde veya balkonunuzda yetiştirmektir. Bir aloe vera bitkisine bakmak çok az zaman alır, ancak karşılığında alacağınız faydalar çoktur.