Tüp mide Ameliyatı olmaya karar verdiğinize göre, prosedür için mümkün olduğunca hazır olduğunuzdan emin olmak için ameliyattan önce almanız gereken belirli adımlar vardır.
Amaçlar ve hedefler
Zayıflama ameliyatı geçirme kararı, karmaşık, kişisel ve yaşamı değiştiren bir karardır. Bildiğiniz gibi, ameliyatı başarıya ulaştırmak için yaşam biçiminde ve beslenme alışkanlıklarında birçok değişiklik gerekiyor. Bazı eski alışkanlıkların kırılması zor olduğu ve bazı yeni alışkanlıkların kurulması zor olduğu için, hayatınızın geri kalanında devam edecek bu değişikliklere şimdiden başlamak akıllıca olacaktır. Şimdi sizin için gerekli olan bazı diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini uygulamaya başlıyorsanız, ameliyattan hemen sonra bunlarla oldukça aşina olduğunuzu göreceksiniz. Bunlar arasında şunlar bulunur:
Vitaminlerinizi almak: Genel sağlık durumunuzu iyileştirmek için günlük multivitamin almaya doktor önerisi ile başlayabilirsiniz. Vitamin ve mineral alımı, beslenme ve sağlığın korunması için bariatrik ameliyattan sonra özellikle önemlidir. Ameliyattan önce bu takviyeleri kullanmaya başladıysanız, ameliyat sonrası bunları hatırlamak daha kolay olacaktır.
Egzersiz: Bazı araştırmalar yapmaya şimdiden başlayan. Egzersiz, genel başarıyı önemli ölçüde katkıda bulunduğundan, sizin için doğru olan egzersiz programını seçin. Bazı önerilen egzersiz planları şunları içerir: günlük yürüyüş, su aerobiği, yüzme, bisiklet ve hafif ağırlık kaldırma. Bunlardan bir veya birkaçına ilgi duymak ve cerrahi öncesi bir yargılama yapmak çok faydalıdır. Ameliyattan sonra, zaten bildiğiniz bir egzersiz programına devam etmenizin yanı sıra kendinizi rahat hissedeceksiniz.
Kilo vermek: Tüp Mide Ameliyatından önce birkaç kilo bile kaybetmek ameliyat riskinizi artırabilir. Ölçek sadece doğru yönde hareket etmekle kalmaz, aynı zamanda öncelikle karın organlarından ağırlık kaybedilir. Bu, prosedürünün laparoskopik olarak başarıyla uygulanma şansını artıran cerrahınız için görünürlüğü artırır.
Bolca su için: Su, yağın yeterince metabolize edilmesi için gerekli olduğu için, kilo vermenin teşvikinde kilit bir bileşentir. Su aynı zamanda besinlerin sindirim ve dağıtımına yardımcı olur. Sağlıklı bir birey için minimum su miktarı günde 64 litre (2 litre) ‘dir. Yemeklerle birlikte su içmek veya ameliyattan sonra herhangi bir zamanda çok fazla su içmemekle birlikte, gün boyunca sık sık su yudumlamak önemlidir. Büyük olasılıkla bir su şişesini her zaman yanınıza almaya alışacaksınız. Bu nedenle, su yararlarını ne kadar çabuk kullanmaya başlarsan o kadar iyi olur. Ayrıca suyun, teşvik etmek için sağlıklı bir alışkanlık olan gazlı içecekler, alkolsüz içecekler veya kahve içecekleri gibi diğer birçok kalorili içeceklerin yerine geçtiğini görebilirsiniz.
İyi beslenme pratiği yapmak: Cerrahiden sonra tüketmeniz gereken yiyecek miktarı büyük oranda azalırken, yediğiniz şeyin besin değeri yüksek olması önemlidir. Protein seviyesi yüksek gıdalar, bir meyve veya sebze, her öğünde yeneceklerdir.
Tatlıları şimdiden sınırlandırın: Ameliyattan sonra muhtemelen damping sendromuna neden olacağı için çerezler, şekerleme, pasta gibi basit şeker içeren yiyecekleri yiyemezsiniz. Bu, titreme, çarpıntı, soğuk terleme ve muhtemelen kontrolsüz diyare ile karakterizedir. Damping sendromu tatsız bir deneyime sahip olmakla birlikte, pek çok hasta böyle olumsuz bir deneyim düşüncesinin sonuçlardan kaçınmak için şekerden kaçınmalarına yardımcı olduğu için olumlu olarak görmektedir. Şimdi tatlıları sınırlandırarak, cerrahiyi takiben yoksun hissetmeyeceksiniz.
İlaçlar
• Ameliyattan en az 10 gün önce aspirin (ve tüm aspirin içeren ilaçlardan) kaçınmak önemlidir.
• Ameliyattan önce en az 2 hafta boyunca Non-steroidal Anti-inflamatuar İlaçları (NSAID’ler: Aleve®, motrin, ibuprofen, vb.) Sonlandırın.
• Coumadin (varfarin) ve diğer kan inceltici ilaçlar ameliyattan en az beş gün önce kesilmelidir. Özel talimatlar için lütfen doktorunuza danışın.
• Mümkünse, ameliyattan bir ay önce alabileceğiniz tüm oral doğum kontrol haplarını ve / veya östrojen hormonu takviyelerini durdurun. Bu ilaçlar kan pıhtılaşma riskini arttırır. Bu dönemde farklı bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız gerekir. Ameliyattan bir ay sonra oral doğum kontrol haplarını tekrar başlatabilirsiniz.
• Çok vitaminli etiketinizi kontrol etmeyi unutmayın; Birçok kez bitkisel takviyeleri içerebilirler.
• Şüpheniz varsa lütfen eczacınıza veya cerrahınıza danışın.
Alkol ve Tütün
• Hastalar ameliyattan sekiz hafta önce sigara içmeyi bırakmalıdırlar.
• Sigara, uygun akciğer fonksiyonunu engellediğinden, anestetik komplikasyon olasılığını artırabilir.
• Sigara, derin ven trombozu (bacaklardaki kan pıhtılaşması) gibi komplikasyon riskinizi artırabilir.
• Sigara da ciltteki dolaşımı azaltır ve iyileşmeyi engeller.
• Anestezi uygulanan sigara içiciler kardiyopulmoner komplikasyonlar (pulmoner emboli, pnömoni ve akciğerlerde küçük hava keselerinin çökmesi) ve enfeksiyon gelişimi açısından yüksek risktir.
• Kalp ve akciğerler için bilinen risklerin yanı sıra, sigara da mide asidi üretimini uyararak olası ülser oluşumuna neden olur.
• Hastalar ameliyattan sonra sigara içmekten kaçınmayı kabul etmelidir.
• Alkol gastrik tahrişe neden olur ve karaciğer hasarına neden olabilir.
• Hızlı kilo verme dönemlerinde karaciğer alkol gibi toksinlere karşı özellikle savunmasız hale gelir. Alkol bağımlılığının alışılmadık derecede hızlı ve güçlü etkilerini sadece birkaç çikolata bulabilirsin.
• Buna ek olarak, alkollü içecekler boş kalorileri yüksektir ve “damping sendromu” na neden olabilir. (Lütfen sayfa 38’e bakın.)
• Bu nedenlerden dolayı, ameliyattan bir yıl sonra alkolden tamamen yoksun kalmanızı ve bundan sonra da sıklıkla tüketimden kaçınmamızı öneririz.
İş hayatı
Çalışma hayatına beklenen geri dönüş yaklaşık iki ila dört hafta arasındadır. Bu büyük bu zaman aralığı hastadan hastaya göre büyük ölçüde değişebilir. İşe dönüş süresi aşağıdakilere bağlıdır:
• Yaptığınız işin türü
• Genel sağlık durumunuz
• Genel motivasyon durumunuz
• Cerrahi yaklaşım (laparoskopik karşı açık)
• Enerji seviyeniz
İstediğiniz kadar işvereninize az ya da çok şey anlatmak uygundur. İşverene kilo kaybı ameliyatı geçirdiğinizi söylemeniz gerekmese de, büyük karın ameliyatı geçirdiğinizi göstermeniz önerilir. Ameliyattan sonra birkaç ay boyunca ağır kaldırma yapamayacağınızı belirtmek isteyebilirsiniz. İşvereniniz, sizin için tamamlanması gereken formlara sahip olmalıdır.
Cerrahi Öncesi Beslenme
Ameliyattan bir ila iki hafta önce yüksek proteinli, düşük kalorili / düşük yağlı bir diyet uygulamanız bekleniyor. Obezitenin ortak yan etkilerinden biri karaciğerin yağ infiltrasyonudur. Bu yağlı karaciğer ameliyatı daha zor hale getirir ve ameliyatın bir laparoskop kullanılarak yapılmasını veya bir laparotomi yaklaşımıyla (göğüs kemiğinden göbeğe uzanan bir kesi) yapılması arasındaki fark anlamına gelebilir.