Sırt üstü yatırma pratiği, bebeğin hava yolunun açık kalmasını sağlar. Bebek sırt üstü yatarken, solunum yolu üzerinde herhangi bir engel olmadan serbestçe nefes alabilir. Bu, bebeğin oksijen alımını ve karbondioksit atımını kolaylaştırır. Ayrıca, sırt üstü yatmak, bebeğin yüzüne battaniye veya yatak yastığı gibi nesnelerin gelme riskini azaltır, bu da solunum yollarının tıkanmasını önler.
Sırt üstü yatırmanın SIDS riskini azaltmada önemli olduğunu gösteren birçok araştırma bulunmaktadır. Amerikan Pediatri Akademisi, bebeklerin her uyku döneminde sırt üstü yatırılmasını önermektedir. Ayrıca, bebeğinizi bir şilte veya yastığa değil, sırt üstü yatırmanız önemlidir. Ek olarak, bebeğinizin odasında aşırı sıcak olmamasını sağlamak, sigara dumanından uzak tutmak ve emzirme gibi diğer önlemleri almak da SIDS riskini azaltır.