Kokuyu ağzımdan nasıl kaldırabilirim?
Hayatında en az bir kere herkes ağzından nasıl kokuyu gidereceğini sordu. Bu durum çok hassas ve bu konuda sessiz kalmayı tercih ediyorlar.
Halitoz (bilimsel adı) birçok kompleks üreten ve vücudun arızalı olduğunu gösteren hoş olmayan bir ağız kokusudur.
Halitozun ortaya çıkış nedenleri
İçindekiler:
Ağız kokusunun varlığından veya sevilenlerden birinin yardımıyla belirlenmesi.
Örneğin, her iki elinizi ağzınıza getirin, bir maske taklit edin, iki veya üç kez nefes alın, sonra ellerinizi koklayın. Ağızda koku oluşuyor.
İkinci yöntem: Tıbbi maske alıp ağzınızı açıkken beş dakika nefes almanız. Eğer maske en azından biraz koku alırsa, ağzınızdaki hoş olmayan koku kesinlikle var olur.
Akraba veya akraba bir sorundan doğrudan sorabilirsiniz.
Tıbbi bir bakış açısından, organ ve ağızdan alınan kokunun organik olmayan nedenleri izole edilir.
Organ faktörleri şunları içerir:
- diş, dişet, dil kusurları;
- larinks hastalıkları (bademcik iltihabı, mukoza yanıkları, neoplaziler);
- nazofarenks patolojisi (sinüzit, rinit, nazofarenjit);
- tükürük aletinin patolojisi (tükrük kanallarının atrezisi, bezlerin agenesisi);
- özofagus ve mide hastalığı (özofagus yanıkları, divertikül, gastrik reflü - gererek, gastrit, ülser, midede hidroklorik asit asitliğinin azalması, safra dökmesi);
- Bağırsağın patolojisi (ülseratif kolit, Crohn hastalığı, neoplazmlar);
- Karın boşluğunun diğer hastalıkları (karaciğer, böbrek, peritonun iltihaplı hastalıkları).
Bir kişi böyle bir hastalığa sahip olursa, büyük olasılıkla, ağzından kötü bir kokusu vardır.
Ekstra organik suçlulara ağızdan gelen koku şöyle:
- "aromalı" yemekleri (soğan, balık, sarımsak) yiyerek;
- hijyene uyumsuzluk;
- dilde bir baskın varlığı;
- diş protezi;
- yağlı ve kızartılmış gıdaların tüketimi;
- alkol istismarı;
- sigara.
Bu faktörler yüzünden ortaya çıkan "aroma" dan kurtulmak bazen daha kolaydır. Yukarıda belirtilen sebeplerin her biri, hoş olmayan bir kokuyu ortadan kaldırma yaklaşımını ima eder.
Sebebin belirlenmesi ve çözümü
Kötü bir koku ile ağızdan başa çıkma, ambriyi bir kere ve tamamen nasıl kaldırabilirim? Alarmı dökmeden ve tüm olaylardan kaçmadan önce, nedenini öğrenmeye ve daha da taktik kurmaya çalışabilirsiniz.
Öncelikle ağzınızı ve özellikle dentisyonu dikkatlice incelemelisiniz. Bu amaçla, özel bir kavisli boyunlu bir diş ayna ideal şekilde uygundur.
Böyle bir aletiniz yoksa, normal ayna yapacaktır. Dişler üzerinde görünür lezyonlar varsa - delikler, cipsler, renk değişikliği - acilen diş hekimi yardım isterse ağızdan kokuşmuş koku odaklarını çıkarmanız gerekir.
Bazen ağız kokusu kaynağı gıdaların dişleri arasında sıkışmış olabilir. Bu tür olayları önlemek için, dişlerinizi iyice fırçalamalı, diş ipi kullanmalı ve durulamalısınız.
Ağızdaki yaraları, mukoza zedelenmelerini veya dişeti iltihaplarını gidermek için papatya, meşe ağacı kabuğu, dize ve diğer antiseptik bitkilerin infüzyonlarını kullanabilirsiniz.
Bunu yapmak için, karışımın 1 çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile döktürün, 20 dakika ıslatın, günde 4-5 kez ağzınızı durulayın.
En iyi etkiyi elde etmek için, hazırlanmış infüzyonun bardağına 2 yemek kaşığı Klorheksidin ekleyin. Eczanelerde bulunur, bakteri ve mantar florasını bastırır.
Gün boyunca birkaç kez ağzınızı en eksiksiz şekilde çalkalayın. Koku 10 gün sonra çıkarılamazsa, derhal bir uzmanla temasa geçmelisiniz.
Kötü nefesin ortak bir nedeni dilde plak. Dilin yüzeyini bir kaşıkla sıyırmaya çalışarak tespit edilebilir.
Plakların varlığı ağız bakımında veya gastrointestinal sistemin ciddi rahatsızlıklarında olağan hataları gösterebilir.
Her şeyden önce, arifesinde yiyecek boyası kullanılmamalıdır. Pancar, portakal, mandalina, renkli lolipop yediğinizde, renklendirici içecekler içtiğinizde, bir alarm sesi duymanıza gerek yoktur.
Bilimin kanıtlanmadığı halde, her bedenin dilde yansıması olduğu düşünülmektedir.
Dilin oluğu üzerindeki bir plakın varlığı, midenin, pankreasın ve omurganın hastalıklarının göstergesi olabilir.
Sol taraftaki plak, sağda - bağırsakta ve dalakta - böbrekler, karaciğer ve akciğerlerde bir arıza gösterebilir. Dilin ucundaki plak kalpte kötü performans gösteriyor olabilir.
Plakın rengi de önemlidir. Şeffaf, kokusuz bir kaplama fizyolojiktir. Beyaz-uykudan sonra daha sık gözükür.
Geceleri daha az tükürük salınır ve dolayısıyla ağız boşluğunun doğal bir antiseptik olan lizozimdir.
Çıkarılamayan sevimsiz bir plak görürseniz, bu muhtemelen bağışıklıkta veya kandidiazda azalma belirtisidir. Kabızlık, ülser alevlenmesi sırasında bile beyaz astar görülür.
Bu katmanlamayı kazıyıcıyla kaldırabilirsiniz. Dişlerinizi çok dikkatli bir şekilde fırçalamanız tavsiye edilir ve günde 2 kez ağız durulama kullanın.
Beyaz kaplama çıkarılamıyorsa ve 2 haftadan uzun sürerse, o zaman bir doktor görmeniz gerekir.
Sarı kaplama, safra kesesi, karaciğer veya pankreasta sorun olduğunu gösterir. Bu gibi durumlarda, diyetinizi ayarlamanız, diyetten yağ ve kızartılmış gıdaları çıkarmanız gerekir.
Kahverengi, bazı ilaçların (B vitaminleri, antibiyotikler), karaciğer ve safra kanalı hastalığına yakalanmasıyla, alkol kullanımıyla birlikte görülebilir.
Kötü nefesin başka bir kaynağı genellikle boğaz ağrısı, nazofarinks veya nazal sinüslerdir. Özel çaba sarf ederek hoş olmayan kokulara karşı savaşmak gerekmez.
video:
Tedavi, sulama mukoza antiseptik ve tuz çözeltileri ile boğaz durulama sıklığı ile yeterince uyum.
Doktorlar, bademcik iltihabı ve adenoidit için organ koruyucu taktikleri kullanıyorlar, sadece kronik seyreden ve sık tekrarlayan hastalarda radikal tedavi öneriyorlar.
Xerostomia - kuru ağız. Bu tür mesleklerde, öğretmen, öğretim görevlisi, avukat gibi sıklıkla görülür. Hastalık tükrük bezlerinin patolojisi ile de ortaya çıkar.
Bu profesyonel bir sorundaysa, o zaman çikolata veya birkaç su yudumuyla alınabilir; bu su her zaman elinizin altında olmalıdır. Tıbbi problem sadece uzmanlaşmış kurumlarda çözülmelidir.
Ağızdaki pürüzsüz koku, atrofik gastrit ile veya hidroklorik asit asiditesinin azalması ile ortaya çıkar. Her şeyin nedeni sindirimin bozulması ve bunun sonucunda gıdaların fermentasyonudur.
Azalan asitli olumlu bir etki, bal, turunçgiller, asitli meyvelerdir: kivi, elma; Asitli içecekler: kompostolar, kissels. Bal saf haliyle tüketilebilir veya 1 çay kaşığı 200 ml su içinde eritilebilir.
Ağız kokusu kabızlık ile birlikte görülür. Bunu çıkarmak için lavmanları, gliserinli fitilleri, tablet laksatifleri kullanabilirsiniz.
Kabızlık nedenini ortadan kaldırmak için diyetinizi elyaf ve optimum su miktarı ile zenginleştirmeniz gerekir. Lif hububat, kepek, tahıl ekmeği, sebze ve meyvelerde bulunur.
Yetişkin bir erkek için en uygun su miktarı bir bayan için günde iki litredir (yaklaşık 10 bardak), bir buçuk litre (yaklaşık 8 bardak).
Ağız Bakımı
Peki yine de ağızda kokuyu nasıl ortadan kaldırabilirim? Baş>
Ağızda hoş olmayan bir kokuya elveda demek diş hekimleri dil için bir temizleyici, bir parlatıcı, bir iplik kullanmanızı önerir. Sabah ve akşam sağlığı günlük ritüel haline gelmelidir.
Öncelikle ağzınızı temiz su ile yıkamalısınız, daha sonra ilk temizlemek için diş fırçasının yumuşak "süpürme" hareketlerini yapın, sonra üst dişleri, daha sonra alt dişleri temizleyin.
Dişlerin iç ve çiğneme yüzeyleri aynı işlemlerle temizlenir. Sakıza dokunmanız önemlidir. Diş ipi yardımı ile interdental boşluklar temizlenir.
Plakanın dilden çıkarılması özel bir kazıyıcı ile mümkündür. Son nokta, bir kremi veya otların verilmesiyle ağzı durulayacaktır.
Bir saniyede ağzınızdaki tatsız bir koku ve kötü tadı nasıl giderebilirim? Oluklu yüzeye sahip nane şekerleri yardımcı olacaktır.
Tütün içmek ve alkol kötüye kullanımı ağızdan bir koku ortaya çıkarmak gerektirir. Bu soruna kolayca elveda deyin, kötü alışkanlıklardan vazgeçmek için yeterli olacaktır.
Çikolata sakızları, ferahlatıcı spreyler ve şekerler geçici bir etkiye sahiptir, çünkü kokuşmuş hareketlerini durdurduktan sonra ağızdan durdurmazlar.
Genellikle yaşlılar kokuşmuş gibi hissedebilirler. Mukoza zarlarının artmış kuruluğuyla birlikte, protezlerde bir sorun var.
Düzgün halledilmeleri gerekir. Nezaretten arındırılmış koku, aşağıdaki önerilere yardımcı olacaktır.
Sabah ve yatmadan önce protez çıkarılmalı ve temizlenmelidir. Her şeyden önce, akan su altında yıkanmalıdır.
Daha sonra, geleneksel bir diş fırçası ve macunu kullanarak, oluşan plakayı dikkatlice çıkarın. Bir kıl yumuşak bir kılla seçmek daha iyidir.
video:
Her yemekten sonra, yiyecek kalıntılarını ortadan kaldırmak için protezin durulanması arzu edilir. Daha az önemli olan, ağız boşluğunun bakımıdır.
Protezi çıkardıktan sonra ağız boşluğunu temiz su veya antiseptik ile durulaması önerilir.
Protezleri özel kutulara, bir bardak suya veya peçeteye koyabilirsiniz.
Zamanla, protezin altındaki mukoza atrofise uğrar, bu da yapının gevşek bir şekilde oturmasını ve altındaki gıdaların içeri girmesini gerektirir.
Bu amaçla, diş hekimini sistematik bir şekilde ziyaret etmeniz gerekir; bu da sizi daha ileri hareketlere yönlendirir.
Halk ilaçları yardımıyla kokuyu nasıl çıkarabilirim?
Doğaçtan yollardan ağız tıkanıklığı nasıl temizlenir? İnsanın yöntemleri taze nefes savaşında gerçek yardımcı olabilir.
İşte bunlardan bazıları:
- limon dilimi ile cilt. Sitrik asit tükürmeyi uyarır. Lizozim ve bol sıvı, ağız boşluğunu yıkar. Tsedra birkaç saat nefesini yeniler. Bu yöntem, kokuşu kalıcı olarak gidermeye yardımcı olmaz, ancak uzun süre nefes almaya başlar;
- kahve çekirdekleri. Cebinde, doğru zamanda yardımcı olacak birkaç tanesini taşıyabilirsin. Bu, kötü kokuyu temizlemenin en hızlı yoludur;
- karanfil. Karanfil yağı, bir karanfil çiğnemek için serbest bırakılır. Nefesini tazeler ve neşelendirir;
- ardıç. Ardıç meyveleri güçlü bir ambargoyu bile gizleyebilir;
- elma. Bu bütçeye uygun ve çok kullanışlı bir üründür. Ağzını iyi temizler ve sadece ağız kokusu ile savaşamaz, aynı zamanda sindirimi optimize eder;
- Manolya, ağızda harika bir koku verecek mükemmel bir antiseptiktir;
- sıklıkla kokuyu çıkarmanın ne kadar hızlı olduğunu merak ediyorsanız, fındık size yardımcı olacaktır. Sedir ve kaju kuyrukları hoş olmayan kokuları iyi maskelerler;
- propolis. Hoş olmayan bir kokuyu giderebilen ve mukozanın yenilenmesine yardımcı olan doğal bir antibiyotiktir;
- bitkisel yağ. Her sabah ağzınızı herhangi bir bitkisel yağ ile yıkamanız önerilir. Sadece ağız kokusu ile temizlenip kavga etmekle kalmaz aynı zamanda dokuların yenilenmesini de teşvik eder;
- tuz çözeltisi. 200 ml ılık su için beş gram tuz ekleyin, karıştırın, yedikten sonra durulayın. Bu çözüm fiziksel olarak temizler ve mikroorganizmaların tahribini önler;
- kızarmış ayçiçeği tohumları. Harekete geçtiklerinde fındık gibidirler - çabucak ve uzun süre kokuları giderir;
- yeşillik. Nefesini tazelemek, maydanozu veya dereotu çiğnemek için yardımcı olacaktır. Yeşillik demlemek ve günde birkaç kez küçük yudumlar halinde içebilirsiniz;
- Çim. Papatya, çilek ve yaban domuzunun günlük durulama infüzyonu, hoşnutsuz semptomlarını uzun süre kaldırabilir;
- egzersizleri. Fazla kiloya karşı mücadele gibi fiziksel aktivite vazgeçilmezdir, bu nedenle sindirimi geliştirir ve ruh hali yükseltir;
- Doğru beslenme. Hoş olmayan kokuyu yemekle nasıl çıkarabilirim? Tahılların, lif bakımından zengin gıdaların diyetini optimize etmeniz önerilir. Günde 1.5-2 litre sıvı tüketin.
video:
Kötü koku ağzından sık sık çok rahatsızlık veriyor. Bu problem, benlik saygısı düşüklüğüne neden olmakla kalmaz, aynı zamanda ciddi bir hastalığa işaret eder.
Sağlığımızı sürdürmemiz ve deneyimlerimizin zamanındaki nedenlerini kaldırmamız gerekiyor.