Üst bacak inceltmek ve alt iç bacak kası geliştirmek için?
Tam olarak hangi hareketleri yapmalıyım?
Güncellemeler:
11
Erkekler Ne Diyor 1
kası geliştirmek için squat , leg press vb. inceltmek için kardiyo diyet şart0
Kızlar Ne Diyor 1
Squat yap0
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.