Bir ilişkinin 3 aşaması - birbirine bağlı, bağımsız ve birbirine bağlı ilişki.
İlişkiler, herhangi bir insan sosyal etkileşiminde olduğu gibi, oldukça dağınıktır. Başarılı olmak için farklı yolları, başardıklarını düşündüğümüz farklı yollar ve başarısız olabilecekleri milyonlarca farklı yol var. Ancak ilişkilerin altında yatan bir model var. Bazı unsurlar güçlü bir duygusal bağlantı ve istikrarlı bir ilişki kurarken diğerleri onu yıkar.
Tolstoy'un sözüne benziyor: “Tüm mutlu aileler birbirine benzer; her mutsuz aile kendi yolunda mutsuzdur. ' Bu yüzden 'mutlu bir ilişki' yaratan unsurları keşfedeceğiz, ancak bunu yapmak için size ne tür ilişkilerimiz olduğunu bile göstermemiz gerekiyor.
Üç farklı ilişki türü vardır: birbirine bağımlı, bağımsız ve birbirine bağımlı.
Bu, merhum Dr. Stephen Covey tarafından icat edilen bir terimdir ve bu sınıflandırmayı makale için ödünç alacağız.
Öyleyse atlayalım.
Bağımlı ilişki
Bu, dünyadaki insanların yaklaşık% 90'ının günlük etkileşimlerde yaşadığı şeydir. Bu birbirine bağlı ilişkiler sadece romantik ilişkiler için değil, aynı zamanda sahip olduğumuz her bir ilişki için bir sınıflandırmadır.
Aile, arkadaşlar ve hatta iş ilişkileri çoğu bu kategoriye girebilir.
Birbirine bağlı ilişki, her iki tarafın da kendi başlarına yeterince iyi veya tam olmadığı bir ilişkidir, bu nedenle, aralarındaki bir boşluğu doldurmak ve onları bütünleştirmek için dışarıda başka birini (bir aile üyesi, arkadaş veya erkek arkadaş veya kız arkadaş) bulmaları gerekir.
Yukarıdakiler kafanızda romantik geldiyse, ana akım medyanın başarılı olduğu anlamına gelir. Gördüğümüz her bir lanet olası romantik filmin birbirine bağlı bir ilişkisi vardı, ana ilişki türü. Ve daha da kötüsü, bu tür bir ilişkiyi başarılı, mutlu ve tatmin edici bir ilişki olarak gösteriyorlar! Bu, dışarıdaki en zarar verici şeylerden biridir.
Ve filmler her zaman, mucizevi bir şekilde kızı ele geçiren, kızı kaybeden ve etrafında çok fazla drama yaşarken kızı geri alan süper güvensiz bir adamı canlandırır.
Ancak Hollywood'un bu tür bir ilişkiyi tasvir etmesinin nedeni dramdır. Birbirine bağlı ilişki drama, çılgın ve beklenmedik şeylerle doludur ve meydana gelir. İzlemesi eğlencelidir çünkü yanlış gidebilmeleri için milyonlarca neden vardır (Tolstoy'un alıntısını hatırlayın).
Ama aslında neyin birbirine bağlı bir ilişki yarattığını görelim.
Birbirine bağımlı insanlar
Hepimiz, formda veya başka bir şekilde, birbirine bağlı bir ilişki içindeyiz. Bu sadece biz insanlar bu dünyada başarırız. Bebekken kendi kendine yeten biri değilsin, hayatta kalabilmek için anne babanın sana barınak, yiyecek ve su sağlamasına ihtiyacın var.
Ancak sorun, bu tür davranışları daha sonra ilişkilerimize aktardığımızda ortaya çıkar. Büyümeye başladığınızda ve hala bir bebeğin davranışlarını sergilediğinizde , o zaman mutlaka birbirine bağlı bir ilişkiye sahip olacaksınız. Ebeveynlerinizle değilse, çevrenizdeki diğer insanlarla.
Birbirine bağımlı insanlar kendi kendilerine yeterli değildir, genellikle hayatlarının 0 kontrolü durumunda yaşarlar, derin bir kurban zihniyetine sahipler (hayatımdan başkası sorumludur) ve oldukça fazla şikayetçi. Bu, tüm ihtiyaçlarımızın başka biri tarafından karşılanması gerektiği anlamına gelir, çünkü biz bireyler olarak bunu kendi başımıza yapamayız.
Dışarıda kendimizi sevmediğimiz için bizi sevecek birini ararız. Dışarıda bize iş verecek birini ararız çünkü başka birinin bizden sorumlu olmasını isteriz. Bize sadece güzel şeyler söyleyecek ve akışına devam edecek arkadaşlar ararız çünkü özgüvenimiz aksi takdirde paramparça olur.
Ve sola ve sağa döndüğünüzde, her yerde böyle insanlar görüyorsunuz.
Nedeni? Çünkü çok kolay!
Sana şu anda hayatta nerede olduğunun senin hatan olmadığını söyleseydim, rahat hissedecektin. Çünkü parmağımızı gösterebileceğimiz başka biri olurdu. Ama sana hayatta nerede olduğunun senin hatan olmadığını söyleseydim, ama sorumluluğun cehennem olduğundan emin olsaydım, o kadar sakin olamazdın.
Birbirine bağlı ilişki aynıdır - işler ters gittiğinde daima diğer kişiyi suçlarsınız, sizi asla yeterince sevmez veya saygı duymazlar ve bir ilişkideki her şeyin tüm hatası her zaman onların hatasıdır.
Bu ilişkilerin berbat olmasının ve neden bu kadar yaygın olduğunun milyonlarca başka nedeni var (Tolstoy'dan alıntı yaptığınız için teşekkür ederiz), ancak burada daha fazla zaman harcamayacağız.
2. aşamaya - bağımsız ilişkiye geçmeniz için size hızlı bir kısayol vereceğim.
2. aşamaya gelmek için şu tek cümleyi dinleyin:
Hayatınızda olan her şey için radikal bir sorumluluk aldığınızda, 2. aşamaya - bağımsız ilişkiye ulaşacaksınız.
Bağımsız ilişki
Sonunda insanların çoğunluğundan ayrıldık ve bağımsız ilişkiler deneyimleyen küçük, yalnızca% 10'luk bir azınlığa girdik.
Bazı insanlar buna aşırı uçların birbirine bağımlı ve bağımsız ilişkiler olduğu bir ölçek derlerdi ama ben katılmıyorum. Ve sebebi şudur ki bir kişi olarak büyümelisin bağımsız bir ilişkiye ulaşmak için, birbirine bağımlı olanlar bugün dünyanın varsayılan durumudur.
Pekala, bağımsız bir ilişki nedir?
Bağımsız bir ilişki, her iki tarafın da tamamen bağımsız olduğu ve tüm ihtiyaçlarını neredeyse kendi başlarına karşılayabildiği bir ilişkidir. Kendilerine karşı en derin saygı ve sevgiye sahipler ve kendi kendine yeterli.
Bağımsız ilişkiler, çalışan ve kendilerini geliştiren iki kişi bir araya geldiğinde ve bir ilişki kurduğunda olan şeydir. Bu, arkadaşlarda ve romantik ilişkilerde de olur.
Jim Rohn'un “Birisine verebileceğiniz en büyük hediye kendi kişisel gelişiminizdir. “Bana bakarsan ben de sana bakarım” derdim. Şimdi diyorum ki, senin için benimle ilgilenirsen senin için benimle ilgilenirim.
Ancak burada ortaya çıkan bazı sorunlar var ve bu bağımsız insanlarla bağlantılı.
Bağımsız insanlar
Bu alanda yıllar geçirmiş biri olarak, burada olup biten her şeyi ve neden birbirine bağlı ilişkiden 10 kat daha iyi, ancak birbirine bağlı ilişkilerden 10 kat daha kötü olduğunu size anlatmak için fazlasıyla yeterliyim.
Ne zaman aldın hayatın için tam sorumluluk ve dünyayı kontrolünüzün olduğu bir yer olarak gördü, her şey değişti. Her şeyi farklı gözlerle görmeye başladınız ve birden hayatınız üzerinde kontrol sahibi oldunuz. Proaktif oldunuz, yeni işler ve hobiler başlattınız ve genel olarak bokunuzu birlikte seçtiniz.
O kadar güçlü ve kudretli hissettiniz ki, bunun dünyadaki en iyi his olduğunu düşündünüz. Kendinizi seviyor ve saygı duyuyorsunuz, özgüveniniz var ve yeterli olduğunuzu düşünüyorsunuz. Ama sorun şu ki, her şeyi kendi başına yapamazsın.
Werner Heisenberg'in 'Doğal bilimler camından ilk yudum sizi bir ateiste dönüştürecek, ama camın dibinde Tanrı sizi bekliyor' şeklinde bir alıntıya benziyor.
Hayatınızda kontrolü kaybetmeniz ve kontrolü bırakmanız gereken belirli alanlar olduğunu fark edersiniz. Çünkü bunu kendi başınıza yapamazsınız ve kendinizden daha büyük bir şey yaratmak için başkasına ihtiyacınız vardır. Amacınızı bulmak gibidir. Amacınız olsa da, aslında amacınız değil, inandığınız daha yüksek bir güce ait olan bir şeydir.
Ve kontrolü bıraktığınızda, sonunda 3. aşamaya - karşılıklı bağımlı ilişkiye - girersiniz.
Birbirine bağımlı ilişki
Ve nihayet, en iyinin en iyisine, dünya nüfusunun yalnızca% 1'inin uyguladığı ilişki türüne - birbirine bağlı ilişkiye ulaştık.
Birbirine bağlı ilişki, her iki tarafın da kendi kendine yeterli olduğu, kendilerini sevdiği ve saygı duyduğu, ancak parçalarının toplamından daha büyük bir sinerjik etki yaratmak için hayatlarını başka biriyle paylaşmaya karar verdiği bir ilişkidir.
Ve size verebileceğim en kolay sinerji örneği bebek sahibi olmaktır. Üçüncü bir kişiyi, bir bebeği yaratan bir erkek ve bir dişi (ki bu iki kişi) var ki bu, kendi başlarına yapamayacakları bir şey.
Birbirine bağlı ilişkiler, bir kendini sevme ve sadece kendinize değil, karşınızdaki kişiye de saygı duyma yeridir. Diğer kişiyi sevmek zorunda değildin, o kişiyi sevmeyi seçtin. Kasıtlı olarak o kişinin hayatına girmesine izin veriyorsun ve kendini paylaşmaya karar veriyorsun ilişkide. Bağımsız ve birbirine bağımlı bir ilişki arasındaki en büyük fark budur.
Bağımsız insanlar her şeyi kendi başlarına yapabileceklerini düşünürken, birbirine bağlı insanlar yaşamları üzerinde sinerjik bir etkiye sahip olabilecek kişileri seçemeyeceklerini ve dikkatle seçemeyeceklerini bilirler. Bu hem kafanızla hem de duygularınızla seçim yapmakla ilgilidir.
Bir kızı seviyorsanız, ancak son 3 yıldır eroin bağımlısıysa ve birden fazla rehabilitasyon girişiminde başarısız olduysa, o kişiyle kalır mısınız? Ve eğer öyleyse, ilişkiniz, uyuşturucular bedelini ödediği için hiçbirinizin ona güvenemeyeceğiniz, birbirine bağlı bir ilişki mi?
Hayatta problemleri olan insanlara bağlı kalmamalısınız demem. Aksine, onlara bağlı kalmanız ve onlara yardım etmeniz gerekir, ancak bunu değiştirmek için bir arzu olduğunu görürseniz.
Bu makale için kullanacağım son alıntı ya da daha iyisi aksiyom, ünlü Jim Rohn'un 'En çok zaman geçirdiğiniz beş kişinin ortalaması sizsiniz.' Öyleyse, kime harcadığınıza gerçekten dikkat edin, çünkü öyle ya da böyle o insanlar olarak son bulursunuz.
Sonuç
Üç farklı ilişki türünü gördük - birbirine bağlı, bağımsız ve birbirine bağlı. Artık karşılıklı bağımlı ilişkiye nasıl gidebileceğiniz konusunda net bir yolunuz var ve o aşamadaki avantajları gördünüz. Öyleyse ne bekliyorsunuz? Kendinizi hayatınızın her alanında birbirine bağımlı ilişkilere doğru ilerletin.