Pırasa Suyu Neye İyi Gelir? Pırasa suyu neye iyi gelir sorusunun yanıtlarına değinmeye çalışalım. Pırasa ( Allium porrum ) Alliaceae familyasına ait, içinde sarımsak ve soğanın da bulunduğu otsu bir bitkidir. Pırasanın tıbbi faydaları yüzyıllardır biliniyordu ancak günümüzde daha çok bir gıda olarak kabul ediliyor. Genelde pırasanın sadece beyaz sapı ile açık yeşil yapraklarını yeriz […]
Pırasa suyu neye iyi gelir sorusunun yanıtlarına değinmeye çalışalım. Pırasa ( Allium porrum ) Alliaceae familyasına ait, içinde sarımsak ve soğanın da bulunduğu otsu bir bitkidir. Pırasanın tıbbi faydaları yüzyıllardır biliniyordu ancak günümüzde daha çok bir gıda olarak kabul ediliyor. Genelde pırasanın sadece beyaz sapı ile açık yeşil yapraklarını yeriz ve kıvamı fazla lifli olan en faydalı koyu yeşil yapraklarını bir kenara bırakırız.
Pırasalar, çiğ veya pişmiş çok çeşitli yemeklere malzeme olarak girer, ancak onlardan lezzetli bir meyve suyu çıkarmak da mümkündür.
Pırasa bol su, diyet lifi ve ayrıca aşağıdaki vitaminleri içerir: nikel, potasyum, demir, magnezyum, kalsiyum, manganez, fosfor; A, C, K, folat vitaminlerinin yanı sıra orta düzeyde B1, B2, B3 ve B6 vitaminleri. Pırasaların kalorisi düşüktür ancak sağlık için harika vitaminler ve fitokimyasallarla doludur.
Pırasanın tıbbi erdemleri çok eski zamanlardan beri bilinmektedir. Pırasanın tadına aldırmazsanız pek çok özelliğinden faydalanabilir ve suyunu tüketerek pek çok sorunla baş edebilirsiniz. Demir içeriği sayesinde pırasa, demir eksikliğinden kaynaklananlar da dahil olmak üzere çeşitli anemi türleriyle savaşmaya yardımcı olabilir.
Demir içeriği sayesinde pırasa, demir eksikliğinden kaynaklananlar da dahil olmak üzere çeşitli anemi türleriyle savaşmaya yardımcı olabilir.İçerdiği C vitamini de emilimini destekler.Antiinflamatuar ve antiseptik özelliklere sahiptir.Anti-inflamatuar ve antiseptik özelliklerinden dolayı, artrit, gut veya idrar yolu iltihabından muzdarip kişiler için pırasa suyu tüketimi önerilir.
Pırasa, soğan, sarımsak ve kereviz, afrodizyak özellikleriyle yüzyıllardır bilinmektedir.
O halde iştahınızı artırmak için pırasa ve kereviz suyunu deneyin!
Pırasa, yüksek lif içeriği nedeniyle sindirim sistemini düzenlemeye ve bağırsak hareketliliğini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, kolon florasını iyi bakterilerle yeniden doldurmaya yardımcı olur, böylece sindiriminiz geliştirilebilir ve düzenli tüketimle şişkinliğiniz azalır.
Pırasa, diürezi uyaran ve böylece kan basıncını düşürmeye ve düzenlemeye yardımcı olan temel bir mineral olan potasyum açısından zengindir. Bu nedenle pırasa suyu özellikle hipertansiyonu olan kişiler için önerilir.
Pırasa suyu neye iyi gelir demiştik şimdi pırasanın diğer faydalarına değinelim. Pırasa, kandaki LDL’nin oksidasyonunda olduğu gibi, bağırsaktan kolesterol emilimini azaltmaya yardımcı olur. Böylece ateromatöz plak oluşumunun çok erken dönemde önlenmesine yardımcı olur. Magnezyum, fosfor ve folat, sinir sisteminin düzgün çalışması için gerekli maddelerdir. Beyin tarafından konsantrasyon, hafıza ve bilgi yönetimini geliştirmeye yardımcı olurlar. Folat, bebeklerde beyin bozukluklarının başlamasını önlemek için gereklidir. Pırasanın belki de en karakteristik faydası, kolonun temizlenmesini uyararak toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu için bir bütün olarak organizma üzerindeki arındırıcı etkisidir. Pırasa suyu tüm yapraklarından olduğu gibi sapından da elde edilebilir. Daha koyu yaprakların vitaminler ve eser elementler açısından en zengin olduğunu unutmayın. Pırasa suyu havuç ve kereviz suyuyla çok iyi gider. Pırasa suyunun yan etkileri hakkında yeterli bilgi bulunmamaktadır. Soğan veya sarımsak alerjisi olan kişiler için, bu sebzelerin aynı türün parçası olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak, pırasa alerjisini gözden geçirmek daha güvenli olacaktır.
Yatırımlarınızdan ufak bir kazanç sağlayabilirsiniz. İş yerinden bazı arkadaşlarınızla münakaşaya girmekten kaçının. Sizin için zor bir gün olabilir. Kafanızdaki endişeleri bastırmaya çalışın. Kısa bir tatil düşünebilirsin.
Kazançlı bir iş anlaşması yapabilirsin. Bu gelişme enerjini yükseltecek. İş cephesinde yeni bir ivme kazanabilirsin. Mevsimsel değişiklikler yüzünden sağlığına dikkat etmelisin. Böyle bir zamanda hasta olmak istemezsin. Önlemini al.
Savurganlık dürtüsü sizi arkadaşlarınızla birlikte en sevdiğiniz alışveriş mekanlarına götürebilir. Çok fazla harcamamaya dikkat edin. Kariyer alanında olumlu yönde gelişmeler yaşanabilir. Gitmek için söz verdiğin bir aile etkinliğini kaçırabilirsin. Kaçırmasan ne güzel olur!
İş yerindeki rakiplerinize karşı dikkatli olun, çünkü üstlerinizin zihnini size karşı doldurabilirler. Sağlık sorunu yaşayabilirsiniz. Sağlık ve dengeli beslenerek daha az hasarla bu süreci atlatabilirsiniz. Evdeki değişiklikler hoşunuza gitmeyebilir, ancak bu konuda yapabileceğiniz çok az şey var.
Çok kararlı bir şekilde parasal olarak nasıl daha fazla kazanabileceğinizin yollarını arıyorsunuz. Ancak biraz sakin olun. Çünkü içinizdeki bu tutku sizde agresifliğe neden oluyor. Fark etmeden etrafınızdaki insanları kırıyor olabilirsiniz.
Beklenmedik bir yerden gelecek olan para rahat bir nefes almanızı sağlayacak. Başkalarıyla eşit söz hakkına sahip olabilmek için bazı konularda becerilerinizi geliştirmek durumunda kalabilirsiniz. Bir arkadaşınızın uzmanlığı, bir süredir tıkanan işlerinizde size çok yardımcı olabilir.
İyi kazanmaya devam ettiğiniz için parasal cephede bir sorun yok gibi görünüyor. Hava sıcakları sizi yoruyor olabilir. Sağlığınıza dikkat edin. Huysuzluğunuzun sevdiklerinizle aranızı açmasına izin vermeyin.
Detaycılığınız üzerinde çalıştığınız bir projenin ya da etkinliğin kusursuz şekilde tamamlanmasına yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz insanlar harika bir hafta geçirebilirsiniz. Acilen bir krediye ihtiyaç
duyabilirsiniz.
Bazı aceleci yatırımlar nedeniyle parasal durumun kötüleşmesi muhtemeldir. Bu durumu kurtarmak için fikrini hiç ummadığın insanlar destekleyecek. Sağlığınıza dikkat edin. Bir aile üyesinin başarısı
sizin de prestijinizi yükseltecek.
Borsa, hisse senedi, kripto para gibi alanlarda yatırımı olanların çok dikkatli olması gerekiyor. Zarar verecek bir kayıp yaşanabilir. Odağını kariyerine verenler doğru adımlarla ilerlemeye devam ediyor. Gerginlikten uzak bir hayat istiyorsanız, huysuz bir ihtiyarın etrafından dolaşmak zorunda kalabilirsiniz.
Araba veya büyük bir eşya satın alabilirsiniz. Spora başladıysanız dikkatli olun. İşinize çok bağlısınız. Ayrıntılara dikkat ediyorsunuz. Bu bağlılığınız ve dikkatiniz sayesinde iş yerine büyük bir fayda sağlayabilirsiniz.
Büyük bir para harcamadan önce iki kere düşünmeniz sizin yararınıza olabilir. Mevcut işinizde beklemediğiniz bir kazanç elde ediyorsunuz. Depresif hissedenlerin hayatlarına giren yenilik sayesinde üzerlerindeki ölü toprağından kurtuluyorlar.