Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
Akne, vücudunuzun neresinde oluşursa oluşsun rahatsız edici olabilir. Ve maalesef poponuz bu sorunlu kırmızı çıkıntılara karşı bağışık değil.
Popo sivilceleri, hem neden olduğu hem de nasıl tedavi edildiği açısından yüzdeki sivilcelerden biraz farklıdır.
Popoda sivilce oluştuğunda, bunun nedeni folikülittir. Folikülit genellikle Staphylococcus aureusveya staph bakteri, bir saç köküne bulaşır. Normalde stafil bakteriler cildinizde sorun yaratmadan yaşarlar, ancak ciltte bir çatlaktan içeri girdiklerinde enfeksiyonla sonuçlanır. Enfeksiyon kötüleşirse, ağrılı olabilen bir kaynamaya neden olabilir.
Folikülit yumruları normal sivilceye çok benziyor. Cildinizin üst kısmında bulunan, iltihaplı, kaşıntılı ve rahatsızlığa neden olabilen kırmızı yumrulardır. Çoğu durumda, düzenli evde bakımla kendi başlarına giderler.
İşte folikülite veya popo sivilcesine yardımcı olacak dokuz doğal tedavi.
Enfeksiyonu önlemenin en önemli yollarından biri, düzenli olarak iyi bir antibakteriyel sabunla yıkanmaktır. Popo sivilcesine yatkınsanız, ilk adım cildinizi sabah ve akşam yıkamak olabilir. Bu, terden kir ve bakteri birikmesinden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Antibakteriyel sabun için alışveriş yapın.
Dr. Bank, "Normalde bakteriler ciltte oturur, ancak sıkı giysiler bakterileri tekrar gözeneklere sürtünerek çatlaklara neden olabilir" diyor.
Daha gevşek ve daha nefes alabilen bir alt için spandeks veya skinny jean pantolonlara ara vermeyi düşünebilirsiniz. Mümkünse doğal pamuktan yapılmış giysiler, özellikle iç çamaşırları seçin.
Bir el bezini ılık fakat çok sıcak olmayan suyla ıslatın. Nemli bezi, poponuzda sivilce salgını olan bölgeye nazikçe yerleştirin. Sıcaklık yatıştırıcı olur ve gözenekleri açmaya ve bazı bakteri ve iltihapları çıkarmaya yardımcı olabilir. Ayrıca sıcak bir banyo veya "oturma banyosu" da kullanabilirsiniz.
Sitz banyolarını çevrimiçi bulun.
Çay ağacı yağı, Avustralya'daki bir ağacın yapraklarından elde edilir. Yıllardır farklı cilt enfeksiyonlarını ve yaralarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Çalışmalar, bakterileri öldürmede etkili olduğunu ve akne tedavisinde neredeyse benzoil peroksit kadar etkili olabileceğini göstermiştir.
Yağ içeren losyonlar, kremler ve temizleyiciler bulabilirsiniz.
Dr. Bank ayrıca antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için çay ağacı yağını bir seçenek olarak önermektedir.
Bazı kişilerin cildi farklı kumaşlara veya çamaşır ürünlerine karşı hassas olabilir. Bu nedenle çoğu marka çamaşır deterjanı hipoalerjenik bir versiyona sahiptir. Deterjanın, yumuşatıcıların veya kurutucu tabakaların size sorun yaratabileceğinden şüpheleniyorsanız, boyasız bir şeye geçin veya bazı ürünleri tamamen atlayın.
Hipoalerjenik çamaşır deterjanları satın alın.
Dr. Bank, "Başka bir çare, kurutucuda kumaş yumuşatıcıları kullanmaktan kaçınmaktır, çünkü iç çamaşırınızda kalan lifler cildi daha da tahriş edebilir" diyor.
Mineral çinko içeren kremlerin de sivilce semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
İşte deneyebileceğiniz çeşitli çinko kremler.
Bir antrenmandan sonra cildinizde ter ve kiri bırakmak, popo sivilcesine büyük katkıda bulunabilir. Bir ter seansından sonra mümkün olan en kısa sürede duşa girdiğinizden emin olun. Dar egzersiz pantolonları giyiyorsanız, bu özellikle önemlidir. Ayrıca her kullanımdan sonra spor kıyafetlerini yıkadığınızdan emin olmak isteyeceksiniz.
Lif kabağı olarak da bilinen bir luffa veya hafif bir peeling yıkaması kullanmak, tıkanmış foliküllere ve enfeksiyona katkıda bulunabilecek ölü cilt hücrelerinden ve kirlerden kurtulmanıza yardımcı olur.
Lif kabağı süngerleri için alışveriş yapın.
Tuzlu su, hafif enfeksiyonları tedavi etmeye yardımcı olabilir. Mayo Kliniği 1 tatlı kaşığı sofra tuzunu 2 bardak su ile karıştırmanızı ve solüsyonu bir bezle popo sivilceli bölgelere uygulamanızı önerir.
Çoğu insan bu doğal tedavilerden kurtulabilir. Bununla birlikte, folikülit kötüleşirse, yayılırsa veya kaynamaya başlarsa veya bağışıklık sisteminiz güçlü değilse, bir doktorun tedavisine ihtiyacınız olabilir.
“Çıbanlarınız varsa, salgının ciddiyetine bağlı olarak dermatoloğunuzun yardımına başvurmanız gerekebilir. Salgın aşırı derecede şiddetliyse, enfeksiyonla dahili olarak savaşmak için ağızdan antibiyotik kullanabilirler. Dermatoloğunuzun ayrıca enfeksiyonlu bölgedeki tüm irin güvenli bir şekilde uzaklaştırılması için çıbanı boşaltması gerekebilir ”diyor Dr. Bank.