Şeftalinin Faydaları Nelerdir
Şeftalinin Faydaları Nelerdir
Şeftali, gülgiller familyasından bir yaz meyvesinin ismidir. Şeftali hem güzellik açısından hem de sağlık açısından önemli etkilere sahiptir. A, B ve C vitaminlerini aynı anda bünyesinde barındıran şeftali meyvesi, vitamin ve potasyum deposudur. Mineraller bakımından da oldukça zengindir. Anavatanının Çin olduğu sanılmaktadır. Şeftali taze olarak tüketilmesinin yanında komposto, reçel ve meyve suyu olarak da tüketilir. Şeftalinin bütün bu faydalarından faydalanmak istiyorsanız, meyveyi soymadan tüketiniz. Çünkü vitaminler ve yararlı lifler kabuğa yakın bölgelerde yer almaktadır. Ilıman iklimi seven bir bitkidir. Genellikle 30 yıl yaşar. Türkiye'de en çok Bursa ve Akdeniz bölgelerinde tarımı yapılır.
Şeftalinin Faydaları
Kanı temizler.
Ateşi düşürür.
Sinirleri yatıştırır ve uykusuzluğa faydalıdır.
Kansere karşı koruyucudur.
Kalp krizi riskini düşürür.
Böbreklerin düzenli çalışmasına yardım eder ve böbrek taşlarını eritir.
Ağız kokusunu giderir.
Cildi nemlendirir ve canlandırır.
Vücudun hastalıklara karşı direncini arttırır.
Bağırsakları yumuşatır.
Hazmı kolaylaştırır.
İdrar söktürür ve kabızlığı giderir.
Basur şikayetlerini azaltır.
ÜCRETSİZ KPSS VİDEO DERSLER, TESTLER BURADA TIKLAYINIZ
BENZER KONULARI SİTE İÇİNDE ARAYIN