1
1. Tuzlu su gargarası
Çocuğunuz gargara yapacak yaştaysa, boğaz ağrısından kurtulmanın en iyi yollarından biri tuzlu suyla gargara yapmaktır. Tuz, antiseptik görevi görür ve mukusun dışarı atılmasına yardımcı olur. Bu durum balgamı ve iltihabı azaltırken çocuğunuzun rahatlamasına yardımcı olur.
3
2. Sıcak içecekler
Sıcak sıvılar içmek, boğaz ağrısı çeken çocuklara rahatlık sağlayacaktır. Bu nedenle çocuğunuzu gün boyunca sıcak içecekler içmesi için teşvik edebilirsiniz.
4
Yapılan bir çalışma, soğuk algınlığı ve grip semptomlarının çoğundan kurtulmada sıcak içeceğin oda sıcaklığındaki içeceklere göre faydaları analiz edildi.
Sıcak içeceğin boğaz ağrısı semptomlarından anında ve sürekli rahatlama sağladığı, oda sıcaklığındaki aynı içeceğin sadece burun akıntısı, öksürük ve hapşırma semptomlarından kurtulma sağladığı tespit edildi.
5
7