Temizlik
Yemekten önce ve sonra el ile ağız yıkanması da güzel bir temizliktir. Yemekten önce el yıkamak yoksulluğu giderir. Sabah kalkınca sabunla yüzüne sürerek elleri yıkamak hem temizlik için hemde yüzüne masaj yapmak için çok iyidir. Temizliği iyice yaşamak için ellerini sürekli, temiz saklayarak dışarıda elinize geçeni dışarıya atmadan temizliğini koruyarak hem temiz olmaya itina göster.
Ayson Karabağ
Yazar-Gazeteci