Diş Sağlığımız İçin Nasıl Beslenmeliyiz?
Yazar : Ailenizin Yeni Portalı
Diş sağlığı için zararlı olduğu kabul edilen gıda maddeleri şekerli ve asitli gıdalar ile dişler üzerine yapışıp kalan, kolay temizlenemeyen maddelerdir. Bunları belirli bir düzen içinde, sınırlı şekilde tüketmek, diş çürüğünün önlenmesi için gereklidir:- Şekerli, yapışkan veya asitli gıdalar, üç ana öğün içinde ve az miktarlarda tüketilmeli. -Öğün aralarında elma, havuç gibi sert dişleri temizleyip dişetine masaj yapacak gıdalar yenmesi faydalıdır....Yazıyı Oku