saclarim cok yiprandi ve uzamiyor napa bilirim hizli uzamasi icin
Saçları hızlı ve sağlıklı bir şekilde uzatmanızı sağlayacak öneriler aşağıdaki gibdir;
Saç Uzatan Öneriler
1) Öncelikle, saçınızı birden kısacık yapmak yerine, düzenli aralıklarla az az kestirmenin, aynaya baktığınızda yaşayacağınız büyük hayal kırıklıklarını önleyeceğini unutmayın. Ayrıca bu tür düzeltmeler, saçınızın sağlıklı bir biçimde uzamasına da yardımcı oluyor.
2) Saçtaki nemi yok eden, fön vb. ısı veren araçları sıkça kullanmak, saçınızın uzamasını engeller. Bunları kullanırken, saçlarınıza özel bir bakım uygulamayı ihmal etmemelisiniz.
3) Folik asit, hamile kalmayı destekleyici olduğu kadar, saçın yapı taşı olan keratin proteininin de oluşumuna da yardımcı olan bir madde. Ayrıca saçların güçlenmesini sağlayan çinko, biyotin ve demir gibi besleyici maddeleri de kullanmanızda fayda var. Günlük beslenme düzeninizi, bu maddeleri içerecek şekilde yeniden değerlendirin. Saç Uzmanı Philip Kingsley, diyetinizde yapmanız gereken ilk değişikliğin protein alımını artırmak olduğunun altını çiziyor.
4) Vücudunuzda C vitamininin yeterli miktarda bulunduğundan emin olmalısınız, çünkü C vitamini saçların uzaması için elzemdir. Besinlerden yeteri miktarda C vitamini alamıyorsanız, C vitamini takviyesine başvurabilirsiniz.
5) Sabahları kahvaltı etmeyi ihmal etmeyin. Güne kahvaltı etmeden devam ederseniz saçlarınız sağlığını kaybedebilir, çünkü saçların uzamak için enerjiye ihtiyacı vardır. Her dört saatte bir ara öğün tüketin. Fındık, somon, yeşil sebzeler ve badem, saçların uzamasına yardımcı olan besinlerdir.
6) Stresten uzak durun. Stres, sindirim sistemini yavaşlatıp hormonlarınızı yorarak kanın saç foliküllerine gitmesini engeller.
Saç Uzatan Reçeteler
Eğer gerçekten hızlı bir büyüme istiyorsanız, evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz şu reçeteler tam size göre:
1) Bir adet turpu rendeleyin ve yarım saat kadar haşlayın. Bu suya eklediğiniz yumurta sarısını iyice çırpın. Bu bulamaçla saçlarınıza masaj yapın, sonra da durulayın.
2) Bir tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatın. Süzdükten sonra soğumaya bırakın. Oda sıcaklığına gelince, içine bir tatlı kaşığı badem yağı ile bir adet bemiks ampülü koyup karıştırın. Saç diplerinize bu karışımla masaj yapın ve yarım saat bekledikten sonra saçlarınızı yıkayın. Bu yöntemi haftada bir kez uygulayabilirsiniz. Düzenli uyguladığınız takdirde, bir ay sonra saçlarınızın daha hızlı uzamaya başladığını göreceksiniz.
3) Civanperçemi, dövülmüş nar kabuklarını ve sinemakiyi 30 dakika boyunca kaynatın. Suyunu süzdükten sonra, susam yağı ve çırpılmış yumurta ilave ederek karıştırın. Saçlarınızı, elde ettiğiniz bu losyon ile sık sık yıkayabilirsiniz.
4) Bir avokadoyu çanak yardımı ile ezin. Bir kaşık üzüm çekirdeği yağı ve bir kaşık soya yağı ile iyice karıştırın. Elde ettiğiniz bu karışımı iki dakika bekleterek saç diplerinize sürün. Saçlarınızı streç film ve ılık suyla ıslatılmış havlu ile örterek bir saat boyunca bekleyin. Daha sonra da saçlarınızı şampuanla yıkayın. Bu uygulamayı haftada bir kez yapabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için tıklayınız…