We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Birçok beslenme uzmanının, yeşil çaydaki antioksidan dolgulu sevgilere, özellikle de matcha'ya övgülerine tanık olduk. Aslında, birkaç ay önce haydut olduğumda ve altı gün kahve yerine matcha lattes içtiğimde, bütünleştirici beslenme uzmanı Courtney SwanВ, süper yemeğin büyülü güçleri hakkında çıldırmayı durduramadı.
Swan, “Bu koyu yeşil toz, tencha adı verilen yüksek kaliteli gölgeli bir çalının yapraklarından yapılmıştır. Doğrudan güneş ışığından korunurlar, bu nedenle fotosentezi azaltır ve bitkinin büyümesini yavaşlatır” dedi. “Sonuçta, bu zengin yeşil rengin imzasını yaratan şeydir ve çayın sağlık yararlarını ve besin kalitesini büyütmek için klorofil üretimini teşvik eder.” Klorofil arasında matcha, polifenoller, L-theanine, fiber ve potasyum gibi diğer vücut arttırıcı ücretleri içerir.
411 için günlük diyetinize matcha eklemeye devam edin.
Matcha'yı Diyetinize Dahil Etmek
Hayley Vetras-Thistle sakini beslenme uzmanı, dünyadaki en zengin süper besinlerden biri olduğuna inanıyor: "Sadece bir fincan matcha yeşil çay, herhangi bir yiyeceğin 5 katından fazla antioksidan sağlar, 6 kat goji meyveleri, 7 kat Bitter çikolata, 17 katı yaban mersini ve 60,5 katı ıspanak. "Hum Beslenme Ham Güzellik Cilt ve Enerji Yağı Superfood Powder $ 39Shop
Hum Yeşil Beslenme Bu Yeşil Süper Besin Tozu, enerjiyi artırmak, cilt sağlığını geliştirmek, metabolizmayı arttırmak ve sağlıklı sindirimi arttırmak için hepsi adaptojenleri ve probiyotikleri kullanan çeşitli tatlarda mevcuttur. Günde bir kaşık, anında sonuç vaat ediyor ve konteynerin tamamı, bağırsak sağlığı için şart olan beş milyar dolarlık probiyotik barındırıyor.Etkilemek Sağlık Buddha Matcha $ 29Shop
Affect Health, Buddha Matcha tozunu organik A Sınıfı bir yeşil çay ile formüle etti ve size hizmet başına olağanüstü sayıda antioksidan sağladı. (Bir porsiyon 10 bardak yeşil çayın eşittir!) Çoğu matcha ürünü gibi Buddha Matcha da metabolizmayı ve enerji seviyesini arttırır.
CAP Beauty bize hareket halindeyken matcha hediye verdi. Bu matcha çubukları kompakt olup, faydalı matcha iyiliği için seçtiğiniz içeceğe, güler yüzlü veya yüzlü kaseye eklenebilir.Aslan Yele ve Zencefil ile Dört Sigmatic Mantar Matcha İçki Mix $ 28Shop
Bu mantarlı matcha içecek karışımı kahraman bileşenlerinin güçlü bir birleşimidir. Lion's Mane mantarı ekstresi, iyileştirilmiş hafıza, odaklanma ve konsantrasyon için bilişsel destek sağlarken, organik zencefil sindirim sağlığını destekler. Bu iki enerji santrali bileşenini matcha'nın yararlarıyla eşleştirin, gökten gönderilen bir karışımınız olur. Dört Sigmatic'ın içecek suyunu sıcak veya soğuk suya, süte (hayat değiştiren bir latte yapmak için) veya hatta proteinli kreplerinize ekleyin - kesinlikle tavsiye ederiz.
Bir diğer mükemmel toz ürün olan bu matcha-kollajen karışımı, piyasadaki yeşil çayların çoğunda bulunan serbest radikalle savaşan antioksidanların 137 katıdır. Hazırlanması son derece kolay, bu karışımın bir porsiyonunu bir bardak suya çözmeniz yeterlidir ve günü tipik bir kafein çarpması olmadan artan enerji ve uyanıklıkla almaya hazırsınız.
Cilt için Matcha
Yani, diyetlerimiz için mükemmel olduğunu biliyoruz, peki ya cildimiz? “SheFinds” in bir makalesine göre, dermatologlar, beslenme uzmanı liderliğindeki ana kavgaya geldiğinde, ekip matçasına ve fantastik perksine gelince resmen katıldılar.
MDВ Dermstore'ye verdiği demeçte, "İltihaplı cildi iyileştirebilir, dökülme için iyidir ve cildi serbest radikal hasarlarından korur." Jaliman, Sinai Dağındaki Icahn Tıp Fakültesinde kurul sertifikalı bir dermatolog ve yardımcı dermatoloji profesörüdür. “Matcha ayrıca, uykusuz geceler, sigara içmek ve havadaki toksisiteler nedeniyle oksijen içermeyen cildin gençleşmesine de yardımcı oluyor” diyor. Ah, ve görünüşe göre, tüm aldığı bir şey nefis şeylerin günde bir ağzına kadar dolu. Fena değil, ha?
Ayrıca, matcha infüzyon ürünleri ile matcha'nın cilt özelliklerinden de yararlanabilirsiniz. Byrdie onaylı bu matcha cilt bakım ürünlerini inceleyin.Cocokind Benim Matcha All-Over Nemli Çubuk
Cocokind, hindistancevizi yağı, balmumu ve matcha tozu gibi üç malzemeden oluşan bir nem çubuğu yarattı ve ihtiyaç duyulan her yerde kalıcı nemlendirme sağlamak için.Naturopathica Matcha Aydınlatıcı DГ © colletГ © & El Kremi
Naturopathica'nın dГ © colletГ © ve el kremi, parlak, genç cildi teşvik etmek için lezzetli bir matcha, Hint bektaşi üzümü ve palmitoil tripeptit-5 karışımından oluşur.OdacitГ © Yeşil Seremoni Temizleyici
Detoksifiye edici bir yüz bakımı için, OdacitГ © 'in Yeşil Seremoni Temizleme Maddesi'nden matcha ve spirulina ile formüle edilmiş olanlara bakmanıza gerek yok. Bu ürün cildin nem bariyerine zarar vermeden enerji verir ve derinlemesine bir temizlik sunar.Winky Lux Matcha Dudak Balsamı
Yoğun bir şekilde nemlendiren ve koruyan diğer bir yeşil çay balsamı, Winky Lux'ın Matcha Lip Balm'ı, her biri dudakları yumuşatmak ve gençleştirmek için gerçek yeşil çay tozu, vanilya, hindistancevizi ve avokado yağı da dahil olmak üzere beş renkte ve kokularda mevcuttur.
Sıradaki: В Dermatologların neden dudak pedalı kullanmanı istemediğini öğren.