Klostrofobi, içinde kaçma ya da kapalı kalmaktan oluşan irrasyonel bir korkunun panik atak geçirmesine neden olabileceği bir kaygı bozukluğu şeklidir.
Teşhis ve İstatistik El Kitabı 5'e (DSM-5) göre spesifik bir fobi olarak kabul edilir.
Tetikleyiciler asansörün içinde olmayı, penceresiz küçük bir odayı veya hatta bir uçakta olmayı içerebilir.
Bazı insanlar dar boyunlu giysiler giymenin klostrofobi hissine neden olabileceğini raporladı.
Klostrofobi Hakkında Hızlı Gerçekler:
Klostrofobi ile ilgili bazı önemli noktalar şunlardır:
- Klostrofobi, bazı insanları küçük bir alanda olduklarında etkiler.
- Panik hissine yol açabilir.
- Nedenleri, şartlanma ve genetik faktörleri içerebilir.
Çeşitli ipuçları ve tedaviler, insanların korkularının üstesinden gelmelerine yardımcı olabilir.
Klostrofobi Nedir?
Klostrofobi kelimesi, "kapalı bir yer" anlamına gelen Latince öksürük kelimesinden ve Yunanca kelimesi "korku" anlamına gelen fobilerden gelmektedir.
Klostrofobisi olan insanlar, küçük boşluklardan, paniklerini ve kaygılarını tetikleyen durumlardan kaçınmak için büyük çaba harcar.
Metro gibi yerlerden kaçınabilirler ve birçok kat yer alsa bile, asansör yerine merdivenleri kullanmayı tercih edebilirler.
Amerikalıların yüzde 5'e kadarı klostrofobi yaşayabilir.
Semptomlar şiddetli olabilir, ancak birçok kişi tedavi istemiyor.
Teşhis
Bir psikolog veya psikiyatrist hastaya belirtilerini soracaktır.
Bir başka endişe ile ilgili sorun hakkında danışma sırasında klostrofobi tanısı ortaya çıkabilir.
Psikolog:
- belirtilerin bir tanımını isteyin
- belirtilerin ne kadar şiddetli olduğunu tespit etmeye çalışın
- diğer anksiyete bozukluğu tiplerini ekarte etmek
Bazı detayları belirlemek için doktor şunları kullanabilir:
- kaygı nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir klostrofobi anketi
- kaygı düzeylerini belirlemeye yardımcı olmak için klostrofobi ölçeği
Belirli bir fobinin teşhisi için belirli kriterleri karşılaması gerekir.
Bunlar:
-Belirli bir durumun varlığının ya da beklentisinin neden olduğu sürekli mantıksız ya da aşırı bir korku
- Uyarıcıya maruz kaldığında endişe tepkisi, yetişkinlerde muhtemelen panik atak veya çocuklarda sinir krizi, tutunma, ağlama veya donma
- Erişkin hastalar tarafından korkularının algılanan tehdit veya tehlike ile orantılı olmadığını kabul etme
- Korkulan nesne veya durumdan kaçınmak için tedbirler kullanmak ya da deneyimlerle yüzleşmek, ancak sıkıntı veya endişe ile yüzleşmek
- Kişinin tepkisi, beklenti ya da kaçınma durumu günlük yaşama ve ilişkilere müdahale eder ya da ciddi sıkıntılara neden olur
- Fobinin genellikle 6 ay veya daha uzun bir süre devam etmesi
- Belirtiler obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) veya travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi başka bir zihinsel duruma atfedilemez
Çocuğunuzun Problemini Birlikte Değerlendirelim!