SARIMSAK ÇAYI’NIN TARİFİ:
Küçük bir taze zencefil parçasını soyun ve 2 fincan suyla kaynatın. 6 dakika kaynadıktan sonra içine 2 diş ezilmiş sarımsak, 2 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Çayın soğumasını bekledikten sonra süzün ve soğuk için.
SARIMSAK ÇAYI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER:
3 bardak su
3 diş taze sarımsak
Yarım çay bardağı bal
Yarım çay bardağı limon suyu
SARIMSAK ÇAYI NASIL HAZIRLANIR?
Hazırladığınız 3 bardak suyu bir boş kabın içerisine dökün daha sonra 3 diş sarımsağı ezdikten sonra suyun içerisine atın. Daha sonra kaynayana kadar ocakta bekleyin kaynadıktan sonra ocağı söndürün ve bal ve limon suyunu da ilave edin. Hafif karıştırın ve soğumaya bırakın. Sarımsak çayımız hazır hale geldi artık tek yapmanız gereken günde 3 kez ılık olarak yarım bardak içmenizdir peki ne zamana kadar bu çayı içeceğiz ? istediğimiz kiloya ulaşana kadar bu çayı her gün 3 defa içmemiz gerekiyor.