Güneşin yıpratıcı etkileri üzerine bu kadar çok bilgiye sahip olduğumuz göz önünde tutulursa cildinizi sadece kumsalda, havuz kenarında veya açık havada değil, güneşe çıktığınız her sefer korumalısınız. Derinizin rengi ne kadar koyuysa zararlı güneş ışınlarından o kadar az etkileneceğiniz doğru olmakla birlikte, uzmanlar tüm deri tiplerinin cilt kanseri, lekelenmeler, görme bozuklukları ve hızlı yaşlanma bakımından risk altında olduğunu söylüyorlar.
Cilt Koruma Yöntemleri
- Krem temizleyiciler makyajı ve diğer yabancı maddeleri hırpalamadan çıkarmak için kullanılırlar ve geceleri kullanmak için idealdirler. Cildinize dairesel hareketlerle yedirin ve cildinizdeki kalıntıları arındırmaları için birkaç dakika bekleyin. Ardından yüzünüzü ıslatılmış bir süngerle ya da nemli bir pamukla silin.
- Yıkamalı ürünler veya pH dengeli sabunlar banyoda veya duşta kullanmak için idealdir. Yüz temizleme fırçaları ile birlikte kullanıldıklarında aynı anda cildinizi hem temizler hem de ölü derilerden arındırırlar.
- Gece kremleri cildin kendi kendini onarma gücünün doruğa çıktığı 23:00 01:00 saatleri arasında kullanmak için idealdir. Cildin iyileşmesine yardım etmek için özel maddeler içerirler.
Cilt Bakımı İçin Öneriler
Nemlendiriciler tüm cilt tipleri için gerekli olan ve günlük olarak kullanılan ürünlerdir. Cildinize uygun yeterli nemlendirmeyi sağlayacak, erken yaşlanmayı engelleyecek antioksidanlar ve güneş ışınlarından koruyucu maddeler içeren ürünleri tercih edin.
Göz makyajı temizleyicileri hassas göz çevresini temizlemek için gereklidir. Bu bölgede normal temizleyiciler kullanabileceğinizi düşünmeyin. En iyisi parfüm veya yağ içermeyen daha hassas ürünleri tercih etmenizdir. Gözün dış köşesinden başlayarak uygulayın ve cildinizi çekiştirmemeye dikkat edin.
Kendi kendinize uyguladığınız cilt bakımından en yüksek verimi elde etmek için:
- Temizleme süresince saçlarınızı yüzünüzden uzaklaştırmak için bir duş bonesi ya da havlu bir bant kullanın.
- Cildin kurumasını engellemek için kuru cilde uygulanan hafif bir temizleyici ve temizleyiciyi silmek için de nemli bir pamuk kullanın.
- Sert parçacıklar içeren temizleme ürünleri kılcal damarları tahriş edebilir ya da onlara hasar verebilir. Yulaf unu yumuşaklığında bir cilt soyucusu seçin ve elinizin üzerinde deneyin.
- Günlük güzellik işleminize her zaman tüm boyun bölgenizi de dahil edin. Boynunuzun da aynı yüzünüz gibi bakıma ve önem verilmeye ihtiyacı vardır. Üstelik 40’lı yaşlarınızda bunu yaptığınıza şükredersiniz.
- Felaketler olana dek beklemeyin. Önlem almak her zaman tedavi etmekten kolaydır.
- Süngerleri, yüz bezlerini, fırçaları ve kullandığınız tüm gereçleri temiz tutun.
- Cildinize daima nazik davranın. Sertçe ovalamayın, sıkıştırmayın ve çekiştirmeyin.
- Cildinize sert gelebilecek şekilde buhar banyosu yapmak yerine, birkaç damla nane veya lavanta gibi canlandırıcı bitki yağları, damlatılmış ve sıcak suyla ıslatılmış bir havluyu yüzünüze kapatarak bir iki dakika boyunca derin derin soluyun.
- Kendi kendinize cilt bakımı yapmak veya maske uygulamak için evde yalnız kalabileceğiniz zamanları seçin. Avokadolu bir yüz maskesi ile kaplanmış ve göz çukurlarında iki çay poşeti duran bir kadın yüzü, çoğu erkeğin arkasına bakmadan kaçmasına neden olabilir.
Cildinizin İMDAT şifrelerini çözün.
Moda ve alışveriş kategorilerinde trend stiller ve markalardaki indirimler, kampanyalar hakkında bilgiler sunar. Sağlık uzmanı olan editörümüz uzmanlaştığı alanlarda farkındalık yaratmayı hedefliyor.
İletişim: firstname.lastname@example.org