Yaşlanmayı durdurmak mümkün değil ancak yaşlanma belirtilerini hafifletmek elinizde. Genç bir cilt için doğanın mucizevi bitkilerinden yardım alabilirsiniz. Bu bitkiler, cildinizde yaşlanmanın belirtilerini görünürlülüğünü azaltır, cildinizin genç ve sağlıklı görünmesini sağlar.
Yaşlanma karşıtı bitkileri ve cildiniz için nasıl kullanmanız gerektiğini aşağıda görebilirsiniz.
1. Fesleğen
Yemeklere lezzet katan fesleğen yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olur. Cildin maruz kaldığı aşırı UV ışınları, cildinize zarar verir ve kolajenin tükenmesine neden olur. Kolajen, cildinizin elastikiyetini korumaya yarar. Fesleğenin doğrudan cilde uygulanması cildin nem seviyesini korumaya, cildi onarmaya ve kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olur.
Malzemeler
1 bardak fesleğen yaprağı
1 yemek kaşığı nohut unu
1 tatlı kaşığı bal
Fesleğenleri ılık suda ıslatın ve yumuşayınca ezerek bir macun haline getirin. Nohut unu ve balı ekleyerek karıştırın. Karışımı yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin. Sonra ılık su ile yıkayın.
2. Tarçın
Tarçın, ayurveda tıbbında iyileştirici özellikleri nedeniyle yaygın olarak kullanılır. Ayrıca kolajen yıkımını önlediği ve cilt elastikiyetinin kaybını önlediği için yaşlanma karşıtı faydalara sahiptir.
Malzemeler
1 çay kaşığı tarçın tozu
1 yemek kaşığı çiğ bal
Tarçın ve balı karıştırın ve yüz maskesi olarak kullanın. 10-15 dakika bekletin ve sonra ılık su ile yıkayın.
3. Karanfil
Karanfil yağı, ayurvedada birçok hastalığı tedavi etmek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, yaşlanma belirtilerini yavaşlatan antioksidanlar içerir.
Malzemeler
1 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı
3-4 damla karanfil yağı
Hindistan cevizi ve karanfil yağını karıştırın. Yüzünde masaj yaparak sürün ve yarım saat bekletin. Sonra soğuk suyla yıkayın.
4. Zencefil
Zencefil, yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olan yüksek düzeyde antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Malzemeler
2 yemek kaşığı zeytinyağı
4 yemek kaşığı kahverengi şeker
1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefil
Bütün malzemeleri karıştırın ve yüzünüze maske olarak uygulayın. Birkaç dakika peeling etkisi yapması için hafif masaj yapın. 5-10 dakika daha bekletin ve ılık suyla yıkayın.
5. Ginseng
Bu şifalı bitki, anti-aging faydaları için dünya çapında popülerdir. Ciltteki yaşlanma belirtilerini yavaşlatır ve kırışık oluşumunu önler.
Malzemeler
1 çay kaşığı ginseng tozu
1 su bardağı ılık su
Pamuk
Ginseng tozunu suyla karıştırın ve soğumasını bekleyin. Sonra pamukla yüz ve boynunuza uygulayın. Bir gece bırakın, ertesi sabah ılık su ile yıkayın.
6. Atkuyruğu
Bu uzun ömürlü bitki, size genç ve ışıltılı bir cilt kazandıran doğal bir silikon içerir. Atkuyruğu, cildinizde kolajen seviyelerini artıran, zararlı serbest radikalleri nötralize eden ve cildin sıkılığını artıran bileşenler içerir.
Malzemeler
1 yemek kaşığı kıyılmış at kuyruğu bitkisi
3 yemek kaşığı bal
Balı hafif ısıtın ve atkuyruğu bitkisini ekleyin. 2-3 gün boyunca bekletin ve sonra balı süzün. Günde iki kez bir yemek kaşığı tüketin.
7. Kekik
Kekik, cildinizin yaşlanmasını yavaşlatmaya yardımcı olur. Kekik, serbest radikal hasarını önleyen ve yaşlanma belirtilerini geciktiren antioksidanlar ve flavonoidlerin bir deposudur.
Malzemeler
10-15 damla kekik esansiyel yağı
2 yemek kaşığı zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağı
Malzemeleri karıştırın, yüzünüze ve boynunuza masaj yaparak sürün. Bu yöntemi yatmadan önce uygulayın ve bir gece bekletin, sabah yıkayın.
8. Biberiye
UV ışınlarına aşırı maruz kalma, ince çizgilere, kırışıklıklara ve UV’ye bağlı yaşlanmanın diğer belirtilerine neden olur. Biberiye cildinizin elastikiyetini geliştirirken, kırışıklıkları önler ve cilt hasarlarını onarır.
Malzemeler
2 bardak su
2 taze biberiye
3 yemek kaşığı elma sirkesi
Tüm malzemeleri bir tencerede birleştirin ve orta ateşte kaynatın. Suyun miktarı yarıya inene kadar kaynatın, sonra soğumaya bırakın. Sıvıyı süzün ve bir sprey şişesinde saklayın. Cildiniz için tonik olarak kullanın.
9. Adaçayı
Adaçayı, kırışıklıklar ve ince çizgiler gibi yaşlanma belirtilerini tersine çeviren antioksidanlar bakımından zengindir.
Malzemeler
1.5 çay kaşığı adaçayı yaprağı
1 bardak su
Adaçayı yapraklarını suda kaynatın ve 20-30 dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve bir cam şişeye aktarın, tonik olarak kullanın.
10. Zerdeçal
Zerdeçal bir çok hastalık için sihirli bir çözümdür. Curcumin içeren zerdeçal, cildinizi yaşlanma belirtilerinden koruyan özelliklere sahip güçlü bir antioksidandır.
Malzemeler
½ çay kaşığı zerdeçal
1 yemek kaşığı bal
1 damla limon esansiyel yağı (isteğe bağlı)
Bütün malzemeleri karıştırın. Yüz maskesi olarak uygulayın ve 10 dakika masaj yapın. 10 dakika ya da kuruyana kadar bekletin. Sonra yıkayın.