Selda Çetin - Muhabir
BURUNA TUZLU SU UYGULAMASI
- Burun mukozasını nemlendirir.
- Kir ve mukusu incelterek atılmasını kolaylaştırır.
- Anti-enflamatuar etkisiyle şişliği azaltabilir.
- Bazı bakterilerin ve virüslerin çoğalmasını engelleyebilir.
TUZLU SU NASIL UYGULANIR?
- Evde serum fizyolojik hazırlayabilirsiniz. 250 ml ılık suya 1 çay kaşığı sofra tuzu veya deniz tuzu karıştırarak tuzlu su çözeltisi elde edebilirsiniz.
- Eczaneden serum fizyolojik veya burun spreyi alabilirsiniz.
- Başınızı hafifçe yana yatırın ve bir burun deliğinize birkaç damla tuzlu su damlatın.
- Tuzlu suyun diğer burun deliğinden akmasını bekleyin.
- Aynı işlemi diğer burun deliğiniz için de tekrarlayın.
TUZLU SUYUN ZARARLARI
- Doğru şekilde uygulanmazsa burun tahrişine neden olabilir.
- Çok fazla tuzlu su kullanımı burun kuruluğuna yol açabilir.
- Bazı kişilerde alerjik reaksiyona sebep olabilir.
UZMAN TAVSİYELERİ
- Burun tıkanıklığı 3 günden uzun sürerse veya ateş, baş ağrısı, şiddetli burun akıntısı gibi semptomlar varsa doktora başvurmak önemlidir.
- Hamileler ve kronik hastalığı olanlar tuzlu su kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
- Bebeklerde ve küçük çocuklarda tuzlu su kullanırken dikkatli olunmalıdır.
Tuzlu su burun tıkanıklığına iyi gelen ve bazı solunum problemlerini hafifleten bir yöntemdir. Ancak, doğru şekilde uygulandığında güvenli ve etkilidir.
Editör: Selda Çetin