Saatinizi takma şekliniz egzersiz sırasında ölçülen kalp hızınızın doğruluğuna büyük oranda etki eder.
Kalp Hızı ölçümlerini iyileştirmek için saatinizi nasıl takacağınızı öğrenin
GPS doğruluğu, hız ve mesafe gibi ölçümler için önemlidir. Egzersize başlamadan önce iyi bir GPS sinyali almak için dış mekanda olduğunuzdan emin olun.
GPS doğruluğunu nasıl iyileştirebileceğinizi öğrenin
Suunto 7 her türlü egzersiz için idealdir, ancak pil kullanımı yaptığınız spora göre ve egzersiz sırasında saatinizle etkileşime bağlı olarak değişir.
Egzersiz sırasında pil ömrünü nasıl en üst düzeye çıkarabileceğinizi öğrenin
Başlangıçta en doğru Kalp Hızı ve GPS verilerini almak için, egzersize başlamadan önce başlat düğmesinin üstündeki ok simgesinin (konum) ve kalp simgesinin (kalp hızı) beyaza dönmesini bekleyebilirsiniz.
Kalp hızı simgesi gride kalırsa, saatinizi bilek kemiğinizden iki parmak yukarıya almayı deneyin. Ok simgesi gride kalırsa, dış mekana çıkın ve daha iyi bir GPS sinyalini bekleyin.
Bir süre başlangıç ekranında kalırsanız, örneğin saatinizin GPS konumunu bulmasını veya yarışa başlamak için hazır olmayı beklerseniz, ekranın düşük güç kullanımı moduna geçtiğini görebilirsiniz. Endişelenmeyin, orta düğmeye basarak egzersizinizi kaydetmeye hemen başlayabilirsiniz.
Islak koşullar veya, örneğin, giydiğiniz şeyler bazen egzersiz kaydınızı yanlışlıkla yarıda kesebilir. Egzersiz sırasında düğmelerle ve ekranla yanlışlıkla temas etmeyi önlemek için dokunmatik ekranı ve düğme işlemlerini kilitleyebilirsiniz.
Yağmur damlaları veya ıslak bir kol gibi istenmeyen işlemler bazen siz farketmeden ekranınızı sürekli uyandırabilir ve pilinizi beklenenden daha hızlı bir şekilde tüketebilir.
Ekran ve düğme işlemleri kilitlendiğinde şunları yapabilirsiniz:
Ekran ve düğmeler işlemleri kilitlendiğinde şunları yapamazsınız: