Şu anda ne kadar istesen de, seni üzen ya da terk eden eski toksik partnerinle asla tekrar beraber olmamalısın! Hepimiz akıl sağlığımız ve iç huzurumuz için iyi anıları hatırlamak ve kötü anıları unutmak için programlanmışız. Ama muhtemelen bu yüzden terk edilmenin nasıl bir his olduğunu ve neden eski toksik partnerinle ilk etapta yürümediğini unuttun, sana hatırlatacak nedenler bu listede… ⬇️
1. Konfor alanından çıkıp olgunlaşmaya odaklanmak için bunu yapabilirsin!
2. Seni etkilemeye çalışıp artık değiştiğini söyleyerek farklı davranabilir ama bazı şeyler değişmez.
Bir insanın karakteri bir gecede değişmez. Onda fark ettiğin herhangi bir değişikliğe hemen kanmamanı öneririz. Bunlar seni tekrar etkilemek için takılmış birer maske olabilir. Seni tekrar elde ettikten sonra aynı döngüye girebilirsin. Böyle bir durumdaysan, kendine bu değişikliklerin neden hala birlikteyken gerçekleşmediğini sorman çok önemli.
3. Geri dönersen seni istediği her zaman tekrar elde edebileceğini düşünebilir.
Eski partnerine geri döndüğünü hayal et. Şimdi ne olacak? Partnerin artık her durumda ona geri döneceğini bilerek seni aynı duygusal sıkıntılara sokmaya devam edecek. Bunların hepsi bir ihtimal!
4. Yaşadığın kötü döngünün aynısını yaşayabilirsin.
Senin etrafında da önce ayrılan, bir süre sonra tekrar bir araya gelen ve sonra tekrar ayrılan çiftler olmuştur. Eğer sen de eski toksik partnerine dönersen böyle bir döngünün parçası olabilirsin. Aynı hatayı tekrarlamak ve bunu döngüsel hale getirmek yerine akıl sağlığın için deneyimlerine göre hareket edebilirsin.
5. Bu sefer işlerin iyi gitmesi için çabalarken duygusal olarak daha fazla yıpranabilirsin.
İşler karmaşıklaştığında eski partnerinle tekrar barışmak seni duygusal olarak tüketecek bir görev gibi hissettirebilir. Bu sefer işlerin yürümesi için fazladan duygusal çaba harcayabilirsin. Zamanını ve enerjini buna harcamak zihinsel sağlığını olumsuz etkileyebilir.
6. Yıkılan güveni inşa etmek çoğu zaman kolay değildir, güven olmadan ilişkiyi yürütemezsiniz.
Önceki birlikteliğinde toksik partnerin seni aldattıysa, yalanlar söylediyse ya da bir anda terk ettiyse üzülmekle beraber güvenin de çok sarsılmıştır. Şimdi her şeyi düzeltmek için geldiyse de her zaman aklının bir köşesinde ya yine aynı şeyi yaparsa endişesi olabilir ve ilişkide mutlu olamayabilirsin.
7. Eğer aranızda önceden iletişim problemleri varsa tekrarlanması genelde kaçınılmazdır.
İlk denemenizde eski partnerin her şeyi örtbas ettiyse, zor konuşmalardan kaçındıysa veya konuşurken saldırganlaştıysa ya da sana bağırdıysa bunların hepsi iletişim problemleridir. Seni önemseyen ve saygılı bir şekilde iletişim kuran bir partneri hak ettiğini bilmelisin! Bu sorunların yeniden alevlenip ilişkiyi kolayca etkileyebileceğini göz önünde bulundurmalısın.
8. Eski partnerinle tekrar birlikte olursan kendi yeni benliğini yaratamayabilirsin.
Aynı ilişkiye geri dönmek, eski davranış kalıplarına itilme ihtimalini büyük ölçüde artırır. Ne kadar karşı koyarsan koy, partnerinin kişiliği ve davranışları seni eskisi gibi olmaya zorlayabilir. Bu eski alışılmış davranış kalıpları eski hatalarından ve deneyimlerinden ders almanı engeller.
9. Bu karar, seni ileri taşımak yerine geriye çekebilir…
Eski toksik partnerle tekrar birlikte olmak eski travmanı tekrar canlandırabilir. Neden bunu yapmak isteyesin? Şimdi ne kadar halının altına süpürmeye çalışsan da zamanında duyguların incinmişti. Siz ne kadar söylerseniz söyleyin gerçek bir “yeni başlangıç” olmayabilir. Geçmişin duygusal yükü, stressiz bir ilişkinin önünde engel olmaya devam edebilir.
10. Her şeyi geride bırakmaya bu kadar yaklaşmışken bütün süreç başa sarabilir.
Bitiş çizgisine ne kadar yakın olduğuna bir bak! En kötüsünü gördün ve hayatta kaldın! Neden seni üzen eski toksik partnerinle tekrar beraber olup tüm dramayı bir kez daha yaşayasın ki? Yeni ilişkiler kur ve yeni hatalar yap! Sen çoooook daha iyi bir partneri hak ediyorsun, geçmişi geçmişte bırakırsan gelecek inanılmaz parlak… ??