1. En sevdiğim meyva. Özellikle bu mevsimde çıkan sert, sulu, kırmızı elmaları seviyorum.
Diyetlerde genelde ara öğün olarak verilir ama ben ne zaman açken yesem daha da midemi kazındırır. Diyetisyenime danıştığımda elmanın ara öğün olarak tüketilmesini uygun bulmadığını söyledi. Ağır bir yemek yendiğinde ise mideyi rahatlatıcı etkisi olduğundan üzerine bir tane elma yemek iyi gelirmiş.