Eski sevgilim, ayrılmamızdan sonra çabucak nişanlandı - neden umurumda olsun?
Ilişki Ipuçları / / January 27, 2021
ben son zamanlarda eski sevgilimin sosyal medyadaki yeni ortağına göz atma geleneğiyle (ha) ilgileniyordu. tam orada, Instagram sayfasında açıkça görüyorum: o parmağında elmas yüzük bulunan bir fotoğraf. Sonunda Elle Woods tarzı halüsinasyon olmadığımı ve bunun gerçekten olduğunu belirledikten sonra en yakın arkadaşlarıma mesaj attım. Çıldırdığım korkunç dereceyi iletmek için bir avuç seçim emojisi ile birlikte gönderinin ekran görüntüsü ve sonra anladım gözyaşları. (Beklenmedik bir şekilde aşırı duygular hissetmedikçe, aslında gerçekten bir çığlık atan biri olmadığımı belirtmek gerekir.) Ancak, bir adım geri attıktan sonra Bu durumdan dolayı, kendimin bittiğine inandığım için eski sevgilimin çabucak nişanlanmasını neden umursadığımı ifade etmekte zorlandım onu.
Sekiz yıldır çıkıyorduk ve şimdi altı aydır birlikte olduğu bir kadınla nişanlıydı. Bunlar durumun gerçekleridir ve mantıksal olarak, bu gerçeklerin eski sevgilim ve benim birlikte kötü olmamı ve onunla birlikte olmayı istememi sağlamasını değiştirmediğini biliyorum. Yanilisanslı klinik psikolog Aimee Daramus, PsyD netlik kazanmama yardımcı olmak için.
Görünüşe göre, yalnız değilim ve birçok insan bir eski sevgilinin çabucak nişanlandığını öğrendiğinde farklı derecelerde tuhaf hissediyor. "Ayrılığı aşmak harika, ancak başka birine ciddi bir taahhütte bulunduklarının farkına varmak? Bazen ona yeni bir düzeyde veda etmeniz gerekir, ”diyor Dr. Daramus. "Sizin neyin yanlış olduğunu veya başka birinin neden sizden daha iyi" olduğunu merak etmek gibi birçok eski güvensizliği de ortaya çıkarabilir. "
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Ding, ding, ding - sanki Dr. Daramus aklımı okuyormuş gibi. Çünkü eski sevgilimin yeni ilişkisinin benimle hiçbir ilgisi olmadığını mantıklı bir şekilde anlasam da, kendimi yeni partneriyle karşılaştırmamak çok cazip geldi. değil şımartın. Ertesi haftanın büyük bir bölümünü bu kadının nasıl olduğunu anlamaya çalışarak geçirdim. Daha benden, benden ne kadar çok daha iyi ve şaşırtıcıydı ki altı ay sonra bir teklif aldı.
Söz konusu eski sevgiliniz aşık olduğunuz veya uzun süreli bir ilişki içinde olduğunuz biri olmasa bile, bu duyguları deneyimlemek tamamen normaldir. Dr. Daramus, "Birisine bağlılık göstermediğiniz için kendinizi yalnız veya istenmeyen hissedebilirsiniz," dedi tekrar. zihnimi okuyarak, geçmişinizdeki herhangi bir kişiden böyle bir yaşam güncellemesinin ardından kendinden şüphe duymanın anlamda. Ancak, bu düşünceleri göz önünde bulundurarak onaylamak ve sonra onlara hayat vermek, kendi hayatınızda mutluluğu bulmak için gerçekte aradığınız şeyi bulmanıza yardımcı olmaz.
Peki bu konuda ne yapabilirsiniz? Her şeyden önce, eski sevgilinle uzun vadede mutlu olamayacağın tüm nedenleri hatırlamaya çalış. Ayrıca sosyal çevrenizdekileri, uyum sağlamak için ilişkiye tanıklık etmek ve bu nedenleri tekrarlamak için etrafınızda olanları kaydedin.
Ve elbette, eski sevgilinizi ve yeni partnerini sosyal platformlarda engellemeyi düşünün, böylece onların güncellemelerini görmek zorunda kalmazsınız. Daramus, "Eski sevgilini sosyal medyada çok fazla takip etmek yarardan çok zarar verir" diyor. "Bundan kaçınamıyorsanız, elinizden gelenin en iyisini yapın."
Yine de en önemlisi, bu duygulara sahip olmanın normal ve tamamen iyi olduğunu kabul etmeye çalışın, ancak en iyi hayatınızı yaşama ve sevme yolunuza girmemeleri gerekir. Duygularınızı hissedin, sizin ve eski sevgilinizin neden işe yaramadığını hatırlayın - ve belki biraz Lizzo patlat iyi ölçü için.
Eski sevgilinden intikam fantezini canlandırmak aslında seni daha iyi hissettirmez. Ve bunlar evlenmeden önce partnerinize sormanız gereken altı büyük soru (eski sevgilimin bunu okuması gerektiğini söylemiyorum, ama... gibi).
-
-
-
15/02/2021