Ayak Kokunuzdan Rahatsız Mı Oluyorsunuz ?
Gün içinde çorap ve kapalı ayakkabılar içinde duran ayaklarımız bir süre sonra terlemeye başlar ve zamanla kötü koku oluşumuna sebep olabilir. Özellikle bir topluma girerken bu koku hem sizi hem de çevrenizdekileri rahatsız edecektir. Peki ayak kokusunu nasıl önleyebilirsiniz? Bunun için araştırma yaptık. İşte ayak kokusundan kurtulmanın yolları.
- Ayakkabının içinde gün içinde sıkılan ve terleyen ayaklarınızı eve geldiğinizde havalandırmak için ayakkabılarınızı çıkarın ve bir süre dinlendirin.
- Ayaklarınızı tüm mevsimler de havasız bırakmayacak ve hava almasını sağlayacak ayakkabılar giymeye özen gösterin.
- Yüzde yüz pamuklu çoraplar koku oluşumunu biraz daha engelleyebilir.
- Ayaklarınızı eve girdiğinizde mutlaka yıkayın ve havlu ile kurulayın.
- Hafta bir kere ayaklarınıza yapacağınız bakım kokuyu da engelleyecektir. Bunun için ılık su hazırlayın ve içine bir miktar deniz tuzu atıp karıştırın. Ayaklarınızı suyun içine daldırın ve rahatlayana kadar bekleyin.
- Her gün mutlaka temiz çorap giymeye özen gösterin.
- Ayaklarınıza ve ayak parmaklarınıza nem emici pudra serpebilirsiniz.
- Ayaklarınızı karbonatla yıkayarak kötü kokulardan kurtulabilirsiniz.
- Her gün aynı ayakkabı giymek yerine gün aşırı ayakkabınızı değiştirin.
- Ayak kokusu için kozmetik mağazalarında satılan ve özel formülle hazırlanmış ürünlerden faydalanabilirsiniz.
- Ayak kokusu eğer ayak mantarından kaynaklanan bir kokuysa mutlaka doktorunuza gidip tedaviye başlamanız gerekir.