Sırt ağrısı ilacı türleriParasetamol ve ibuprofen sırt ağrısı ilaçlarının örnekleridir.İşte sırt ağrısını hafifletebilecek bazı ilaç türleri.
1. ParasetamolParasetamol, tüketim için güvenli olan ilk alternatif sırt ağrısı ilacıdır. Eczanelerde kolayca bulunabilmesinin yanı sıra, bu ilaç aynı zamanda midede daha rahat olma eğilimindedir. Gerçekten de, şu anda parasetamolün bel ağrısını hafifletmek için kullanımını ilişkilendiren pek çok çalışma bulunmamaktadır. Ancak bu ilaç genellikle diş ağrılarında, baş ağrılarında ve ameliyat sonrası iyileşme döneminde ağrı kesici olarak kullanılmıştır. Parasetamol, tavsiye edildiği şekilde ölçülü olarak kullanılmalıdır. Çünkü aşırı kullanımda bu ilaç karaciğer hasarına neden olabilir. Parasetamol tüketiminin maksimum dozu günde 3.000 mg'dır.
2. Steroid Olmayan Anti-İnflamatuvar İlaçlar (NSAID'ler)NSAID'ler genellikle sırt ağrısı ilacı olarak kullanılır. Bu ilaç sınıfını, doktor reçetesi ile veya reçetesiz alabilirsiniz. Bu gruba giren ilaç örnekleri ibuprofen ve naproksendir. Ağrıyı gidermeye ek olarak, NSAID'ler eklemlerde ve kaslarda oluşan şişme ve iltihabı da hafifletebilir. Elde edilmesi kolay olduğu için, bu ilaç genellikle aşırı kullanılır. Aslında, aşırı dozlarda NSAID'ler mide ülseri, kanama ve böbrek hasarı gibi yan etkilere neden olma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle, bu sırt ağrısı ilacını alırken, kullanım talimatlarını dikkatlice uyguladığınızdan emin olun. Aşırıya kaçmayın ama azaltmayın.
3. Kas gevşeticilerNSAID'ler sırt ağrınızı hafifletmezse, doktorunuz kas gevşetici ilaçlar reçete edebilir (kas gevşetici). Sırt ağrısı ilaçları olarak kullanılabilecek kas gevşetici örnekleri şunları içerir:
- siklobenzaprin
- tizanidin
- baklofen
- karizoprodol
4. KortikosteroidlerNSAID'ler gibi kortikosteroidler de vücuttaki ağrı ve iltihabı hafifletebilir. Ancak bu ilaç doktor reçetesi ile alınması gerektiği için eczanelerde ücretsiz olarak temin edilememektedir. Kortikosteroid ilaçlar ağızdan alınmanın yanı sıra enjeksiyon yoluyla da verilebilir. Bu gruba ait bir ilaca örnek metilprednizolondur. NSAID'lerin ve kas gevşeticilerin kullanımı sırt ağrısının giderilmesinde önemli bir etkiye sahip değilse, doktor genellikle kortikosteroidleri reçete eder.
5. OpioidlerŞiddetli sırt ağrısı durumlarında doktorlar daha güçlü ilaçlar, yani opioidler reçete edebilirler. Ağrıyı azaltmada etkili olan ilaçlar, vücuttaki ve beyindeki sinir hücrelerindeki reseptörlerle doğrudan etkileşime girecektir. Opioid ilaç örnekleri arasında oksikodon ve bir asetaminofen ve hidrokodon karışımı bulunur.
Güçlü bir ilaç olmasına rağmen, opioidler kısa vadede ve doktor reçetesine göre kullanıldığı sürece tüketilmesi hala güvenlidir. Hükümler dışında kullanılırsa bu ilaç öforik etki yapabilir ve bağımlılık yapabilir. Diğer tedavi seçeneklerinin etkisiz olduğu kanıtlanmadan önce opioid ilaçların kullanılmamasını sağlayan da budur.
6. AntidepresanlarBel gibi eklem bölgesindeki ağrıların da depresyon belirtisi olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle sırt ağrısını tetikleyen duygusal stresi azaltmak için antidepresan ilaçlar da kullanılabilir. Sırt ağrısını tedavi etmek için antidepresan ilaçların kullanılması da etkili kabul edilir çünkü sinir hücrelerinde meydana gelen ve depresyonu tetikleyen kimyasal reaksiyonlar beyindeki ağrı akışını da kontrol eder. Dolayısıyla bu ilacın kullanımı kimyasal reaksiyonu etkileyecek ve sonuç olarak sırt ağrısı azalacaktır. Doktorların genellikle reçete ettiği antidepresanlar amitriptilin ve nortriptilindir. Etkili olmalarına rağmen, antidepresanlar ayrıca sizi uykulu yapma, iştah azalması, kabızlık, ağız kuruluğu ve yorgunluk hissi gibi farkında olmanız gereken bazı yan etkilere neden olabilir.
7. Merhem veya kremOral ilaçlara ek olarak, merhemler, kremler gibi topikal ilaçlar ve hatta formda bulunanlar.yamalarveya yama bel bölgesindeki ağrıyı azaltmak için de etkilidir. Sırt ağrısı için topikal ilaçlar genellikle uygulanan bölgede soğuk veya sıcak etki sağlayabilen mentol, kafur veya lidokain içerir.
Sırt ağrısı ile başa çıkmanın başka bir yoluYürüme gibi hafif egzersizler sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.Sırt ağrısını tedavi etmenin dışında, sırt ağrısını tedavi etmenin başka yolları da vardır, örneğin:
- Yürüyüş veya yoga gibi hafif egzersizler
- Düzenli olarak ısınmak
- Buz veya ılık su ile sıkıştırın
- Duruş veya oturma pozisyonunu iyileştirin
- İdeal kilonuzu koruyun
- Sigarayı bırakmak