Sinir sıkışması, her yaştan insanı etkileyebilir, ancak en çok 40-60 yaş arası kişilerde görülür. Sinir sıkışması, diyabet, romatoid artrit ve obezite gibi bazı hastalıklarda daha sık görülür.
Sinir sıkışmasının en sık görülen belirtileri arasında uyuşma, karıncalanma, ağrı, güçsüzlük, kas erimesi, hareket kısıtlılığı yer alır.
Sinir sıkışması, el bileğinde, dirsekte, omuzda, belde, dizde ve ayak bileğinde gibi birçok farklı bölgede görülebilir. En sık görülen sinir sıkışması türleri şunlardır:
Karpal tünel sendromu: El bileğinde median sinirin sıkışması sonucu oluşur. (Sinir sıkışması, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma, ağrı ve güçsüzlük gibi belirtilere yol açabilir. Bu durum, bardak tutmak gibi basit günlük aktiviteleri bile zorlaştırabilir.)
Ulnar sinir sıkışması: Dirsekte veya el bileğinde ulnar sinirin sıkışması sonucu oluşur.
Radial sinir sıkışması: Dirsekte veya omuzda radial sinirin sıkışması sonucu oluşur.
Siyatik sinir sıkışması: Belde veya kalçada siyatik sinirin sıkışması sonucu oluşur.
Peroneal sinir sıkışması: Dizde veya ayak bileğinde peroneal sinirin sıkışması sonucu oluşur.
Sinir sıkışmasının nedenleri:
Tekrarlayan hareketler: Bilgisayar kullanımı, yazı yazma, el sanatları gibi tekrarlayan hareketler sinirlerin sıkışmasına neden olabilir.
Travma: Düşme, kaza veya yaralanma gibi travmalar sinirlerin sıkışmasına neden olabilir.
Doğuştan gelen anomaliler: Bazı kişilerde sinirlerin sıkışmasına yol açabilecek doğuştan gelen anomaliler olabilir.
Tümörler: Tümörler sinirlere baskı yaparak sıkışmalarına neden olabilir.
Sinir sıkışması tedavisi:
Sinir sıkışması tedavisinde öncelikle nedenin belirlenmesi ve ortadan kaldırılması önemlidir. Tedavi seçenekleri şunlardır:
Dinlenme: Tekrarlayan hareketlerden kaçınmak ve sinirlerin dinlenmesi önemlidir.
Buz uygulaması: Buz uygulaması, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Ağrı kesiciler: Ağrı ve iltihabı azaltmak için ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.
Fizik tedavi: Fizik tedavi, sinirlerin esnekliğini ve gücünü artırmaya yardımcı olabilir.
Kortikosteroid enjeksiyonları: Kortikosteroid enjeksiyonları, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Cerrahi: Diğer tedavilere yanıt vermeyen vakalarda cerrahi müdahale gerekebilir.
(Sercan Uslubaş)
Kaynak: Sercan USLUBAŞ