Arzu Okay, 23 Haziran 1955 tarihinde İstanbul'da doğdu. Ebeveynlerinin boşanması, Arzu Okay henüz sadece 10 aylıkken, annesiyle babasının ayrılmasıyla sonuçlandı. İlköğretimine Mecidiyeköy Lisesi'nde başladı. Ancak, okulu tamamlamadan ayrılmak zorunda kaldı.
Sinema Kariyerinin Başlangıcı
Arzu Okay'ın sinema kariyeri, 1969 yılında Zeki Müren ile bir fotoğraf çekiminde rol almasıyla başladı. Bu deneyimin ardından, 1970 yılında İtalya'da düzenlenen bir yarışmada 4. sırada yer aldı.
Seks Furyası Dönemi ve Ünü
Arzu Okay, Türk sinemasının 70'lerin seks furyası döneminde önemli bir oyuncu olarak tanındı. Özellikle "Ölünceye Kadar" adlı filmde Ayhan Işık ile başrolü paylaşarak büyük dikkat çekti. Lise eğitimini tamamlamak için dışarıdan dersler aldı ve bu dönemde eşiyle birlikte deri işi yapmaya başladı.
Kariyerinin Dönüm Noktası: Londra Macerası ve Şarkıcılık
Londra'da İngilizce öğrenme amacıyla 22 yaşında 7 ay boyunca bulunan Arzu Okay, bu dönüş sonrası şarkıcılık kariyerine adım attı. İbrahim Tatlıses gibi tanınmış isimlerle bir kadro oluşturarak Anadolu turnelerine çıktı.
Paris Macerası ve İkinci Evliliği
Sinemadan ayrıldıktan sonra, 1984 yılında Paris'e gidip dericilik işine başlayan Arzu Okay, 1984-1986 yılları arasında Paris'te iş yeri açtı. Bu dönemde bir Fransız ile 7 yıl süren bir evlilik yaptı ve "Eda Su Neidik" adında ressam bir kızı dünyaya geldi.
Onur Ödülü ve Film Yönetmenliği
2012 yılında Arzu Okay, 10. Uluslararası Gezici Filmmor Kadın Filmleri Festivali'nde Onur Ödülü aldı. Ayrıca, 2015 yılında oyuncu ve yazar Görkem Yeltan'ın yönetmenliğini üstlendiği ilk uzun metrajlı film olan "Yemekteydik ve Karar Verdim" adlı sinema filminde başrol oynadı.
Arzu Okay, Türk sinemasına ve kültürüne büyük katkılar sağlamış bir oyuncu ve sanatçıdır. Hem sinema kariyeri hem de sonraki dönemlerdeki sanatsal çalışmalarıyla tanınmış bir isimdir. Her dönemin unutulmazları arasında kendine sağlam bir yer edinmiştir. Arzu Okay, Türk sinemasının unutulmaz isimlerinden biri olarak hafızalarda yer alacaktır.