Harika bir cilt sadece bir DNA meselesi değildir – günlük alışkanlıklarınızın aslında aynada gördükleriniz üzerinde büyük bir etkisi vardır. Ancak hangi ürün incelemelerini okuduğunuza veya danıştığınız doktorlara bağlı olarak, nasıl nemlendireceğinizden, kendinizi UV ışınlarından nasıl koruyacağınıza kadar her konuda baş döndürücü sayıda fikir vardır. Sonuçta, cildinize bakmak tamamen kişiseldir. İşte tüm gürültüyü gidermek için aklınızda bulundurmanız gerekenler.
Cilt Bakımı İpuçları
Üç Ana Adım
Cilt bakımı rutininizin üç ana adımdan oluştuğunu düşünün:
- Temizleme – Yüzünüzü yıkamak.
- Tonlama – Cildi dengelemek.
- Nemlendirici – Cildi nemlendirir ve yumuşatır.
Herhangi bir cilt bakımı rutininin amacı, cildinizi en iyi şekilde çalışması için ayarlamak ve ayrıca üzerinde çalışmak istediğiniz herhangi bir alanı sorun gidermek veya hedef almaktır. San Francisco cilt bakımı uzmanı Kristina Holey, “Güzellik rutinleri, kendi içinizdeki değişiklikleri fark etmek için bir fırsattır” diyor. Cildinizin yaşla birlikte değişmeye ihtiyacı olduğu için ürünleriniz de değişecektir. Yine de, “bu mükemmellik yaratmakla ilgili değil” diye ekliyor. Bu üç adımın cildinizi güçlendiren ve gününüzü temel alan günlük ritüeliniz olmasına izin verin.
Temizlik
Yüz Temizleyicinizi Bulun
Doğru formül, temel, sağlıklı yağları soymadan cildinizi temizler. Peeling fırçalarıyla (haftada bir kullanın) hafifletin ve ezilmiş ceviz kabukları veya aşındırıcı maddeler içerenlerden kaçının.
Serumlarla Tedavi
Basitçe söylemek gerekirse, serumlar güçlü cilt dostlarıdır. Konsantre dozlarda aktif bileşenlerle dolu bu iksirler, koyu lekelerden kırışıklıklara kadar birçok sorunu hafifletebilir. Mattioli, “Belirli bir sorununuz olmasa bile, herkesin günlük saldırganlardan korunmak için sabahları hala genel bir antioksidan seruma ihtiyacı var” diyor. Malzemeler için “sınırsız seçenekler” varken, Nazarian çalışkan favorilerini seçiyor. Belirli sorunları ele almak için şu ürünleri arayın:
Nem kaybını önlemek için hidrasyonu kapatmak ve bariyer işlevini (cildinizin en üst tabakası) güçlendirmek için hyaluronik asit .
C vitamini sürekli kullanımla donuk cildi aydınlatmaya ve koyu lekeleri azaltmaya yardımcı olur.
Retinol, B3 vitamini , kolajen ve elastin üretimini uyaran peptidler , vücuttaki çizgiler ve cilt sarkmalarını önlemeye yardımcı olan proteinler.
Kolloidal kükürt, niasinamid iltihabı azaltarak kızarıklığı ve tahrişi yatıştırır ve antimikrobiyal etkileri ile sivilceyi iyileştirir.