Sırt ağrısını alçaltmak bacakta
- Osteoporoz
Sıklıkla sırtın hastalıklarına, uzuvlarda radyasyon veren acı verici duyumlar eşlik eder. Sırttaki ağrı bacağa verirse, sendrom lumboschialgia olarak adlandırılır. Bu terim, alt sırttaki ağrı bacağın içinde yer alması durumunda geçerlidir, çünkü "lumboe" kelimesi tam anlamıyla bir "loin" olarak çevrilir. Sakroishialgia terimi sinirdeki birincil hasar sakrum seviyesinde meydana gelirse kullanılır.
Sendrom, beklenmedik bir şekilde kendini gösterir ve belden gelen ağrı, bacakta, yara izinin zıt tarafından atar. Bunun nedeni, bel ve sakrum seviyesinde, omurilikte kesişen ve sinyali karşı tarafa çeviren alt ekstremitelerin innervasyonundan sorumlu sinir pleksusları olmasıdır.
nedenleri
Sırt ağrısı ve bacağın verilmesi için temel neden radiküler sendromdur - radikülopati. Beynin kaslara duyusal ve motor dürtülerini ileten omurilik sinir kökü ihlali olarak ifade edilir. Sırt ağrısı ve ağrıyan ağrı neden olabilir:
- osteochondrosis;
- Intervertebral herni;
- Diskin veya omurganın yer değiştirmesi;
- Skolyoz.
osteochondrosis
Osteokondroz, omurun kıkırdak dokusunun büyümesi için bir süreçtir. Bu, paravertebral sınırdaki sinir köklerinin ve liflerin ihlaline neden olur, bu da yalnızca bacakta ağrıya değil, aynı zamanda iç organların diğer lezyonlarına da neden olabilir. Sırttaki ağrıya ek olarak, bacağın verilmesi muhtemelen sırtta sertlik hissi, uzaması zorluğu, bacaklarda ve sırtta uyuşma hissidir. Kalça aşağı iten en keskin ağrı en çok dikkat çekecek. Ayak ayrıca ağrı sendromuna yatkın olabilir.
Osteokondroz tedavisi daha uzun zaman alacaktır ve ağrı sadece glukokortikoid ilaçlar ve blokajlar sırasında ortadan kaldırılabilir, çünkü süreç doğal olarak tersine çevrilemez ve konservatif caydırıcı tedavi gerektirir.
Intervertebral fıtık
Sol bacağı veren sırt ağrısı, bir intervertebral fıtığı veya diskin lifli halkasının bir çıkıntısının başlangıcını işaret edebilir. Intervertebral disk, insan vücudunun bir tür titreşim emicidir ve titreşimi ortadan kaldırır ve omurganın esnekliğini destekler. Bir lifli halka ve bir pulpous çekirdek içerir.
Bir çıkıntı, çekirdeğin çıkıntısına yol açan lifli halkayı inceltme işlemidir. Böyle bir eğitim siniri sıkıştırabilir ve acıya neden olabilir. Sıklıkla çıkıntı ile, sırt acıyor ve bacağını çekiyor.
Akut ağrılı ağrı, intervertebral herninin karakteristiğidir. İntervertebral herni, fibröz zarın rüptürü ve bazı durumlarda çekirdeğin prolapsusu ile karakterize edilen kuvvetli bir çıkıntı derecesidir. Omurgadaki ağrı sadece bacaklara değil, aynı zamanda omurganın yer değiştirmesi nedeniyle vücudun geri kalanına da yayılacaktır. Uygun bir şekilde sağlanmış bakım ile özel bir rol oynayacak, çünkü bu durum omurganın bir kırığı ile karşılaştırılabilir.
Vertebra deplasmanı
Yer değiştirme gerçekleştiğinde, bu alanda tüm sinir uçlarının bir kenetlenmesi vardır. Çoğunlukla sırt ağrır ve çevreleyen dokulara verirken, cilt uyuşuklaşır, bacaklar çıkarılır. Deplasmana bağlı olarak ağrı sağ bacağında ya da solda hissedilir. Yer değiştirme ve derecesine göre değişir.
- Ayrıca okuyun: Lomber omurganın omurganın yer değiştirmesi nasıl tedavi edilir.
Ayrıca, doğal olmayan bir duruş bir semptom olabilir - bir insan vücudun arkasını çekerek veya etkilenen tarafa geri çekerek sırtını "kırılır" gibi geri çekebilir. Anatominin özellikleri nedeniyle, soldaki ayak, cheloveka topuklular üzerinde yürümeye çalışıyormuş gibi sıkışabilir. Tehlikeli durum sadece ağrı değil, aynı zamanda alt sırt neredeyse tamamen normal kan kaynağından yoksun olduğu için, nekroza ve organların fonksiyonlarının uzun süre kaybına neden olabilir.
Deplasman yaralanma veya gerilmeden sonra meydana gelir. Bu patoloji için en sık görülen kış mevsimidir, kaygan buzlar düşmelere ve kompresyon yaralanmalarına katkıda bulunur.
skolyoz
Skolyoz, omurganın ekseninden sağa veya sola doğru eğriliğidir. Hastalık zamanla gelişir ve uygun olmayan dikim veya omurga üzerinde basınç ile uzun süreli kuvvet egzersizleri ile şiddetlenir. Omurga, belli bir şekilde şekillendirilirken, omurları kavisli tarafa çeken kas aparatı her şeyi karmaşıklaştırır. Tedavi uzun bir zaman alır ve omuriliği düzeltmeye başlayacak şekilde kasların doğru bir şekilde durmasını içerir. Bunun için korseler, fizyoterapi egzersizleri, fizyoterapi kullanılır.
tedavi
Ağrı sendromunun tedavisi sadece uzman bir uzman tarafından yapılabilir, çünkü bacaktaki ağrı tanıda kesin bir belirti olmayabilir. Ne yapmalı ve ortopedist veya cerrah niçin MRI, X-ışını ve durumun görsel olarak değerlendirilmesinden sonra tamamen anlatabilir. Genellikle tedavi bir hastanede gerçekleştirilir ve ağrı sendromunu hafifleten ve beyin hasarının gelişmesini önleyen buz bloğu blokajlarının kurulmasıyla başlar. Daha sonra tedavi sırt ağrısına neden olan altta yatan nedeni ortadan kaldırmak için yönlendirilir.
Bel, 39. gebelik haftasında çeker, ne yapmalıyım?
Neden sırt ağrısı ağrıya neden verir: nedenleri, tedavi, sırt ağrıyorsa ne yapmalı
Birçok insan, sırtın alt kısmında veya arkada, solda, sağda ve yanda ağrıya aşinadır. Ağrının iyileşmesini sağlamak için, benzer bir semptomu olan birçok hastalığın varlığı ile komplike olan doğru tanıyı kurmak gerekir: alt omurgada dejeneratif hastalıklar, sıkışmış sinirler, yaralanma sonrası komplikasyonlar ve hatta yumurtalık kisti. Yüklerden sonra, durum daha da kötüleşir ve sonra sırt ağrısı, bacakta, bazen de yürümeyi engelleyecek kadar çok şey verir.
tanıtım
Bilmek önemlidir! Doktorlar şok oldu: "Eklem ağrısı için etkili ve uygun maliyetli bir çözüm var." Daha fazla oku.
Sağda ya da arkada sol tarafta ağrıya ek olarak, bacaklarda genel halsizlik, sık "beka kemikleri", gece uyuşukluk ve konvülsiyonlar rahatsız edici olabilir. Bacak daha da güçlenirken, daha fazla acı çeker.
Elena Malysheva ve yardımcıları, arkadaki ağrı nedenleri hakkında konuşup, bacağına veriyorlar:
Bazen sırtın ve bacakların dibindeki ağrı farklı kökenlere sahip ve ilgisizdir. Bacaklardaki damarları dikkatle inceleyin: zayıf kan akımı nedeniyle ağrı görünebilir.
İstatistiğe göre, yaşlı insanlar ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürenler, sırt ağrısının ortaya çıkmasına en açık olanıdır: ofis çalışanları, sürücüler, bilgisayarların aktif kullanıcıları.
Ağrı sendromu nedenleri
Neyin tedavi edilmesi gerektiğini tam olarak belirlemek için nitelikli bir uzmana danışılması gereklidir. Sırtta ağrıyla karakterize edilen, bacakta ortaya çıkan çeşitli hastalıklar vardır ve burada bazıları şunlardır:
Radiküler sendromlar
Spinal köklerin (sinirler) sıkışmasında görülür. Bu sendromun en yaygın nedeni, vertebral cisimlerin intervertebral eklem ve diskler kendilerini ila bel ağrısı, omurga yıkımı. Patoloji geliştikçe ve omuriliğin köklerine yakın inflamasyon alanları azaldıkça, cildin bazı bölgelerinin duyarlılığı azalır ve ağrı sendromu artar.
Nörologlara göre, çoğu durumda omurganın dejeneratif hastalıkları bel alt kısmında ağrı kaynağıdır.
Semptomların gelişimi ve bunların tezahürü patolojinin konumuna bağlıdır. Sırtınız ağrır ve bacakta kalırsa, omurganızın lumbosakral omurgasında, bacak kaslarının işleyişinden ve duyarlılığından sorumlu olan iltihap oluşur.
İşlemin tuhaf bir döngüsü oluşur: Ağrı sırasında ortaya çıkan kas spazmı, ağrının şiddetini arttıran sinir sıkışmasında bir artışa yol açar.
Osteokondrozise ek olarak radiküler sendromun ortaya çıkmasının birkaç nedeni vardır:
- Omurganın yaralanmaları.
- Fıtık diskler ve çıkıntıları. Omurların ötesindeki omurlararası disklerin bazı kısımlarının şişmesi veya sarkmasıyla ortaya çıkarlar.
- Kalıtım.
- Enflamasyona yol açan spesifik enfeksiyonlar. Bu tür enfeksiyonların bir örneği spinal tüberküloz ve sifilizdir.
Siyatik (ischialgia)
Bu bağımsız bir hastalık değildir. Aksine, omurgadaki dejeneratif değişikliklerin neden olduğu semptomların bir kompleksi. Siyatik sinirin köklerinin sıkılması nedeniyle, hasta sinirin tüm uzunluğu boyunca ağrıyı yaşayabilir: yanda, kalçalarda, diz altında, ayak bileğinde.
Patolojinin lumbosakral kısımda gelişmesine rağmen, ağrı siyatik sinirin çıkış noktasında - kalçaya yoğunlaşır.
Siyatikte, hasta fiziksel egzersiz yapmakta güçlük çeker, etkilenen bacağa vurgu yapamaz ve basit eğimler ve ağız kavgası imkansız hale gelir. Ayrıca, parmak uçlarına yayılabilen ağrıyan bacakta hafif bir uyuşma olabilir.
Çapraz (lumbago)
Sırttaki keskin ağrı, bacağın içinde kalması, aşırı fiziksel efor nedeniyle ortaya çıkar, ardından vücudun keskin bir şekilde soğuması görülür. Küçük fiziksel çabalar bile durumu daha da kötüleştirir, çoğu zaman hasta bağımsız olarak hareket edemez.
Bir kaç gün dinlenmek, odadan tamamen iyileşemese de odayı kaldıracaktır.
"Canlı Sağlık" sağlık popüler televizyon programında onlar lumbago sorununu kutladılar. Daha fazla ayrıntı için şu videoyu izleyin:
lumbodynia
Alt sırttaki ağrılar, omurganın yakınındaki yumuşak dokuların ödemi ve bacaklarda hassasiyet azalması eşlik eder. Omurgadaki ağır yaralanmalar veya uzamış suşlardan sonra intervertebral disklerin silinmesi nedeniyle ortaya çıkar.
Eklemlerle birlikte “ihmal edilen” sorunlar bile evde tedavi edilebilir! Sadece günde bir kez bulaşmayı unutma.
siyatik
Güçlü ve keskin ağrı, kişiyi hareket halinde kısıtlar ve ayağa kalkmasına izin vermez. Postür değişir: vücut öne doğru eğilir, torakal bölgedeki arka kıvrımlar. Patolojiye sağ ya da sol bacağın uyuşukluk görünümü ve uzuvda ağırlık hissi eşlik eder.
Lumbolizasyon ve sakralizasyon
Her iki patoloji de konjenital bir bozukluktur:
- Lomberleşme ile birlikte lomber bölge ve sakrum bölgesinde birlikte büyümeleri nedeniyle omurga sayısı azalır.
- Sakralizasyon ile, omurların sayısı artar.
Sırttaki ağrıyan duygular, 20 yaşına kadar ortaya çıkar ve omurganın kusurlu bölgelerine fiziksel zorlama ile artar.
Sakral ve lomber omurganın sinir köklerinden oluştuğu için siyatik sinir, vücudumuzdaki en büyüğüdür.
Sıkışmanın nedeni şu şekildedir:
- yaralanmalar ve yanlış tedavi;
- hipotermi;
- fiziksel aktivite;
- spinal herni ve osteokondrozun ilerlemesi.
Sıkıştırma tedavisinde öncelikle kas spazmları ve ağrıları giderilir. İlaç tedavisi bir doktor tarafından reçete edilir ve ağrıyı hafifleten çeşitli ilaçlar içerir: anti-inflamatuar ilaçlar, kas gevşeticiler ve diğerleri. Daha fazla iyileşme için, fizyoterapi ve ölçülü egzersiz reçete edilir.
Diğer nedenler
Sırt ağrısı, bacağına verilmesi, her zaman omurganın lezyonları ile ilişkili değildir. Bu belirtinin nedenleri şunlar olabilir:
- Böbrek patolojisi.
- Kadınlarda jinekolojik hastalıklar (eklerin iltihabı, yumurtalık kisti).
- Şiddetli bulaşıcı hastalıklar (HIV enfeksiyonu).
- Pestisitler, radyasyon ile uzun süreli temaslar.
- Bazı cerrahi hastalıklar.
- Alkol ve uyuşturucuların kötüye kullanılması.
Bu semptom hamile kadınlarda da bulunur ve sıklıkla yeterlidir.
Bacaktan vazgeçen sırttaki ağrı, gebeliğin erken evrelerinde ortaya çıkar ve genellikle sadece doğumdan sonra geçer.
Her şeyden önce, bu durumda, sırt ağrısı nedeniyle sağa ya da omur artan yükü bıraktı nedeniyle nedeniyle fetal gelişime artan ağırlığı ve yerçekimi göbek değiştirme merkeze. Ancak, ağrı doğumdan sonra bile uzun bir süre geçmezse, doktora başvurmalısınız.
Ayakta tedavi
Ne yazık ki bazen bir uzmandan yardım almak mümkün değildir. Bu durumda, hastanın durumunu kolaylaştıracak çeşitli yollar vardır:
- Pasif dinlenme En önemli noktalardan biri. Sırt ağrısı çekiyorsanız, sağ ya da sol bacağınızı vererek, omurganın herhangi bir zorlamasını terk etmelisiniz.
- Güç düzeltme. Dengeli bir diyet vücudunuza ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Hücre orucunu ortadan kaldırarak, hastalıkla savaşma gücüne sahip olacaksınız.
- Masaj. Masajın ana görevi, iltihapların giderilmesi ve sırt ve bacak kaslarının gerginliğidir. Masaj, sağlık durumunu olumlu yönde etkileyecek olan dokuların kan akışını iyileştirecektir.
- Isıtma prosedürleri. Isıtıcı, merhem ve sıcak banyolar ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Dozaj yükü. Fizyoterapi, yüzme ve gerdirme problem alanları gelişir ve kan dolaşımını iyileştirir. Egzersiz sırasında duygularınızı dikkatlice izleyin: ağrı hissetmemelisiniz ve göründüğünde, hemen yükü azaltmanız gerekir.
Profesyonel tavsiye
"Ev" yöntemlerinin etkinliğine rağmen, sırtınız ağrır ve pes etmezse, en iyi yol bir uzmana başvurmaktır. Tam bir teşhisin sonuçlarına dayanarak, doktor hastalığın nedenini belirleyecektir. Hastalıkla mücadelede en etkili yöntem entegre bir yaklaşım olacaktır: ilaçların, uygun beslenmenin, jimnastik ve merhemlerin bir kombinasyonu en iyi sonucu verecektir.
Doktor tavsiyelerine ek olarak, hipotermi, omurgada ağırlıkların ve aşırı yüklerin kaldırılmasından kaçının. Bu, hastalığın ağırlaşma evresine geçmesini ve ağrıyı azaltmasını engeller.
önleme
Bir hastalığın gelişmesini tedavi etmekten daha kolay önlemek her zaman daha kolaydır. Önleyici tedbirler omurga hastalığından kaçınmanıza ve tedaviden elde edilen sonucu sağlamlaştırmanıza yardımcı olacaktır.
Sırtın alt kısmında ağrıyan ağrıları yaşamamak için, sadece iki koşulu yerine getirmek yeterlidir:
- Düzenli beden eğitimi. Yoga yapmak, yüzmek, pilates yapmak, daha fazla yürümek ya da her sabah egzersiz yapmak. Koşma, adım atma ve diğer aktif sporlar, keskin bir hareketin acı getirebileceği için ertelenmesi daha iyidir.
- Kondroprotektörlerin alımı. Bu tip ilaçlar kıkırdakta bulunan aynı maddeleri içerir. Kondroprotektörler, intervertebral diskleri korur ve kıkırdaklı dokunun tahribatını yavaşlatır.
Unutmayın, insan sağlığı sadece ellerinde! Basit egzersizler, doktorlarla sık sık yapılan kontroller ve erken dönemlerde hastalığın rahatlaması, sırtın altındaki ağrıları bir daha asla hatırlamamanıza yardımcı olacaktır. Ama ne yazık ki, eğer tedavi edilmek istemiyorsan, o zaman en iyi doktor da sana yardım etmeyecek.
Okurlarımızın eklem ve omurganın hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için Rusya, gerçekten davranır belirtmiştir ilaç ve tıp kanunsuzluğu karşı karar verdik lider romatolog tarafından önerilen tedavinin hızlı ve cerrahi olmayan bir yöntem kullanın! Bu teknikle tanıştık ve dikkatinize sunmaya karar verdik. Daha fazla oku.
Bu videoda sırt ve siyatik sinir ağrı tedavisi yöntemleri hakkında bir nörolog-vertebrolog Valery V. Kramar, doktor manuel terapist, homeopath, çok profilli klinik "Soyuz" önde gelen uzmanı anlatıyor: "
Eklemlerde ağrı hakkında nasıl unutulur?
- Ortak ağrı hareketlerinizi ve dolu hayatınızı sınırlar...
- Rahatsızlık, gevreklik ve sistematik acıdan endişe duyuyorsunuz...
- Belki bir sürü ilaç, krem ve merhem denediniz.
- Ama bu satırları okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - size pek yardımcı değiller...
Fakat ortopedist Valentin Dikul, eklem ağrısı için gerçekten etkili bir çare olduğunu söylüyor! Daha fazla oku >>>
Aynı tedaviyi almak istiyor musunuz, bize nasıl soruyorsunuz?
Sırttaki ağrı nedenleri, bacakta
Bir nörologdan yardım isteyen çoğu hasta sırtında bacaklara verilen ağrıdan şikayet eder. Kural olarak, bunlar yaşlı ve yaşlılık çağındaki insanlardır. Bununla birlikte, son zamanlarda bu insan kategorisini "yeniden canlandırma" eğilimi olmuştur. Artan sayıda genç erkek, kadın ve hatta genç, bir veya iki alt ekstremiteye ışınlama ile karakteristik ağrı yaşarlar.
nedenleri
Bu ağrıların nedeni nedir? Alt satır, sırt ve bacaktaki ağrı ile benzer bir durumun siyatik sinirin inflamasyonu için karakteristik olmasıdır. İnsan vücudundaki en kalın, en uzun ve bu nedenle en güçlü olan siyatik sinir kolayca savunmasızdır. Lomber ve sakral spinal sinirlerin köklerinden köken alan bu sinir, şişme ve inflamasyon nedeniyle kalınlaşır, ardından intervertebral foramende ihlaldir.
Siyatik sinirin en sık görülen iltihabı aşağıdaki nedenlerden kaynaklanır:
- frigorism
- Önceki fiziksel efor
- Lumbosakral omurganın osteokondrozu
- İntervertebral disklerin yer değiştirmesi, disk hernileri (Schmorl fıtığı)
- Nadir durumlarda - lumbosakral omurgada tüberküloz ve tümör süreci
- Sinir, kemik ve kıkırdaklı dokularda metabolik süreçlerin bozulmasına yol açan duygusal stresler.
semptomlar
Bütün bu eyaletlerde, siyatik sinirin ihlali nedeniyle, bir kişi lomber bölgede ve sakrumda acı verici hislerle karşılaşır. Sırttaki bir ağrı, siyatik sinirin gluteal bölgeden geçtiği, uyluğun arka kısmının, dalların alt bacağının arka kısmının ayağın plantar yüzeyine indiği basit bir nedenden dolayı ayağa uzanır. Ve ağrının lokalizasyonu, etkilenen siyatik sinirin inmesini kesinlikle tekrarlar.
Alt sırttaki ağrı (medikal terminolojiye göre - lumboscialgia) kendini farklı şekillerde ortaya çıkarabilir. Ağrının kendisine ek olarak, alt ekstremitelerde uyuşukluk ve düşük duyarlılık, soğuk, ısı, emekleme taraması gibi hoş olmayan duyumlar olabilir. Bunların veya bu semptomların prevalansına bağlı olarak, üç ana lumboschialgia formu ayırt edilir:
- Kas-tonik formu, bel ve alt ekstremite kaslarının spazmı ile lomber omurganın deformasyonunu birleştirir. Deformasyon, eğrilik kenarı (skolyoz) veya aşırı deplasman öne (patolojik lordoz) ile kendini gösterir. Lomber omurgadaki ve alt ekstremitelerde deformasyon ve spazm nedeniyle ciddi şekilde sınırlıdır.
- Nörodistrofik formu geceleri şiddetli ağrı ile karakterizedir. Ağrı sendromu sadece sinir liflerinde değil, aynı zamanda deride de metabolik süreçlerin ihlali ile birleştirilir. Alt ekstremitenin cildi inceltilir, ihmal edilmiş olgularda, shin alt kısmında trofik ülserler oluşabilir.
- Vejetatif vasküler form - yanma karakteri yoğun bir ağrı ile birlikte, bacak uyuşmuş olur. Çoğu zaman, lezyonun kenarındaki ayak bölgesinde uyuşma görülür. Sağlıklı olana kıyasla uyuşuk bir ayağı daha soğuk ve soluktur. Ek olarak, vasküler bozukluklara bağlı olarak, hasta ısı hissi ya da tam tersi, soğuk, emekleme, sürünen hisler yaşayabilir. Tüm bu olumsuz duygular, hasta vücudun yatay pozisyonunu dikey konuma değiştirdiğinde artar.
Gerçekte, yukarıdaki klinik formlar, izole formda nadiren görülür. Çoğu zaman, kombinasyonları çeşitli kombinasyonlarda gerçekleşir. Kural olarak, bazı durumlarda süreç iki taraflı olmasına rağmen, sırt ağrıyor ve bir taraftan adım adım atıyor.
tanılama
Bir insan sırtını acıtıyor ve bacağını çekerse ne yapmalı? Her şeyden önce, bir uzman - omurga uzmanından nitelikli yardım almanız gerekir. Doğru, bu uzmanlar sadece büyük tıp merkezlerinde, ancak nörolog herhangi bir klinikte mevcut. Sadece nitelikli bir uzman uygun bir tedaviyi doğru bir şekilde teşhis edebilir ve reçete edebilir.
Lumboschialgia tanısı, hasta şikayetlerinin ve önceki hastalıkların tanımlanmasının netleştirilmesine dayanmaktadır. Ek olarak, yukarıda açıklanan karakteristik semptomlar dikkat çekicidir. Sırt ağrısı için önemli bir tanı ölçüsü, lumbosakral omurganın radyografisidir - önceden özel olarak hazırlanmalı ve bir dizi temizlik lavmanı "suyu temizlemek için" yapılmalıdır. Günümüzde, niteliksel olarak yeni ve daha bilgilendirici tanı yöntemleri bilgisayar-bilgisayarlı tomografi ve manyetik rezonans görüntüleme kullanılmaktadır.
Tedavi ve önleme
Resmi ilaç lumboschialgia'yı genel ve yerel ilaçlarla tedavi eder. Bu kapasitede, anti-enflamatuar ilaçlar, anestezik ilaçlar, metabolik süreçleri uyaran ve etkilenen bölgelerde kan dolaşımını arttıran ajanlar kullanılır. Farmakolojik preparatlar çeşitli dozaj formlarında kullanılmaktadır - tabletler, merhemler, enjeksiyon çözeltileri.
Fizyoterapötik işlemler (manyetoterapi, amplipulse tedavisi, diadinamik akımlar, fonoforez), masaj, egzersiz tedavisi uygulanmadığında sırt ağrısının tedavisi etkili olmazdı. Etkili olmayan geleneksel yöntemler - akupunktur (akupunktur), manuel terapi, özel cihazlarda uzunlamasına eksen boyunca spinal traksiyon. Ve, elbette, halk hekimliği, alt ekstremiteye ışınlama ile sırt ağrısı olan bir kişiye yardımcı olur. Doğal ilaçlar gelen tarifler hızla ağrıyı ortadan kaldırmak ve siyatik sinir iltihabı rahatlatmak.
Sırttaki ağrının önlenmesi, bu yazının başında listelenen provoke edici faktörleri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Bu bağlamda, taslaklar ve hipotermi kabul edilemez. Ayrıca, aşırı fiziksel efor, ağırlık kaldırma arzu edilmez. Kadınlar yüksek topuklu ayakkabılara dahil olmamalı, çünkü ağırlık merkezinin yer değiştirmesi nedeniyle omurgadaki yük artar. Tabi ki, beslenmeye dikkat edilmelidir. Birincisi, yüksek kaliteli gıda - ağırlığı azaltır ve omurga üzerindeki yükü azaltır. Ek olarak, yüksek kaliteli gıdalarda bulunan vitaminler ve eser elementler, kıkırdak ve sinirlerdeki enflamatuar ve dejeneratif süreçleri önleyebilir.
Sırttaki ağrı nedenleri, bacakta
Bu tür acı sadece yaşamayı değil, yürümeyi de engeller. Sırtta ortaya çıkan ağrılı tahrişin uzuvlara nüfuz etmesi ve uzaya yol açması nasıl olur? Kaynak çok daha yüksek olmasına rağmen, bu kadar büyük bir mesafede etkisini hissediyoruz: sırt ağrıyor, ama uyuşuyor ve bacakları çekiyor. Sırt ağrısı nasıl bacağın içinde??
Sırt ve bacaklarda ağrı verme
Bu, ağrı sendromunun sinir refleks yapısı, omurilikten çıkan sinirin tüm uzunluğu boyunca yayılma kabiliyetinden kaynaklanır. Eğer bu sinir bir yerlerde tahriş ederse, o zaman uzak bir tepki ortaya çıkar.
Lumbosakral kesitte, l4, L5 ve S1-S3 vertebralarından çıkan bir sinir lifleri pleksi bulunur. Bu pleksus siyatik sinir denir. Armut şeklindeki kastan çıkarken, insan vücudundaki en güçlü ve en uzun sinir olan gluteal, kalça ve ayak bileği kasları ve eklemleri üzerinde tam anlamıyla uzanır.
Siyatik sinirin inflamasyonu alt ekstremitelerde bu şekilde yanıt verir. Alt sırtta ortaya çıkan ve bacaklara cevap veren ağrı denir. siyatik. Genellikle bir bacak iltihaplı sinirin yan tarafında acı çeker (ağrı ya da çeker), fakat her iki bacağın ağrılı olduğu iki yönlü bir reaksiyon da vardır.
Ağrı her şeyle sınırlı değildir ve hasta başka nahoş hislerle taciz edilir:
- Bacaklar dikenli, hassasiyeti kaybet, çek veya uyuşmuş
Eğer sinir sakrum seviyesinde etkilenirse, kalçaların ve kalçaların kasları ile birlikte, sakrumdan ayağa ve ayağa ağrı sendromu denir. siyatik.
Çoğu zaman insanlar sırt ve bacaktaki ağrıları iki farklı kategoride paylaşırlar ve kök nedenini görmezler. "Sağ dizimde ağrı var, ayakları uyuşmuş. Ayağımdan ayağa kalkıp merdivenlere tırmanamıyorum, “uzuvlarının durumunu ayrıntılı olarak anlatıyorlar, bütün bunlardan önce sırttaki acıyı unutuyorlardı. Doktorların "yetersizliği" de şaşırtıcıdır ki diz ekleminin artrozunu tedavi etmek yerine aniden omurgaya girmeye başlar.
Ancak lumboschialgia'nın ana nedeni olan kompleks sinir, kas-bağ ve damar sistemi ile omurgadır..
Bacaklarım neden acıyor, uyuşuyor ve uyuşuyor mu?
- Normal bir taslak, belinde bir bel kemiğine sebep olabilir. Aynı sonuçlara soğuk yüzeyde oturmak, soğuk suda banyo yapmak ve benzer sebepler olabilir. Hepsi "terimi altında birleştirilebilir."aşırı soğuma"
- osteochondrosis - Lumbosakral bölgedeki dejeneratif dejeneratif süreç periyodik olarak uzuvlarda akut ağrılara yol açar.
Onların nedeni - diskin deformasyonu, sinir liflerini ele geçirme ve iltihaplanmaya neden olma
- Çıkıntı ve intervertebral herninin oluşumu Sinir sıkışırsa çok yüksek şiddetli ağrı sendromuna neden olabilir. Acı darbesi mevcut hızda innervasyon bölgesi boyunca yayılır. Etkilenen taraftaki hislerin de zayıf bir akıntı belirtilerine benzemesi ilginçtir:
Karıncalanma, yanma, emekleme, soğuk hissetme.
Bu belirtiler denir parestezi.
Bacaklar artık ağrıyorlar, ancak sadece uyuşukluk gösterirlerse, bu sinir liflerinin uzun süreli sıkışması nedeniyle, atrofik süreçlerin başladığı anlamına gelebilir.
- Diğer hastalıklar (spondilit, spondiloartroz, spondilolistezisİnflamatuar süreçleri uyaran kemik dokuları, kaslar, sinirler ve damarlarda hareketlilik ve durgunluk sınırlamasına yol açar.
- Omurga ve tüberküloz tümörleri Ayrıca siyatik iltihabı ve bacaklarda uyuşmuş ve çeken ne duygusu neden olabilir
- stres - Böylesine zararsız bir fenomen değil ve hiçbir zaman iz bırakmadan gider, özellikle de sinirlerin olduğu yerlerde
Sırt ve bacak ağrısı sendromunun sınıflandırılması
Kökeninde, bacaklarda her türlü sırt ağrısı, şartlı olarak üç ana gruba ayrılabilir:
İlk grup, omurgadaki ağrı sendromunun ve patolojik süreçlerin nörorefleks yapısı ile ilişkilidir..
Burada doku ve onların beslenme ve bulaşıcı hastalıklar, inflamatuar hastalıklar ve doğumsal omurga displazi tüm metabolik süreçleri ihlal nedeniyle hangi tüm DDP (dejeneratif-distrofik süreçleri) koyabilirsiniz.
Sinir liflerine yönelik tehdit burada iki katı:
- Omurganın deforme olan kısımlarından doğrudan mekanik etkilere maruz kalırlar.
- Sinir liflerinin kendisinde distrofik değişiklikler meydana gelmeye başlar.
İkinci grup sırt veya bacaklarda kas disfonksiyonu ile ilişkilidir
Bunun nedenleri farklıdır. Bunlar:
- Omurganın skolyozu, kıvrım arkının her iki tarafında bulunan kas gruplarının stabil bir asimetrisinin oluştuğu
- Artan yük rahatsız edici duruş veya fiziksel aşırı yüklenme sonucu belirli kaslarda
- Müsküler miyozit, hipotermi, enfeksiyöz süreçler veya konjenital patolojilerin neden olduğu
- Bacaklardaki ağrı genellikle oldukça önemsiz bir nedenden dolayı ortaya çıkar - yüksek topuklar üzerinde yürüme
Vejetatif disfonksiyon lumboschialgia kökenli üçüncü tiptir
Vejetatif-viseral bozukluklar çok büyüktür. semptom kompleksi, otonom sinir sisteminin (ANS) yanlış hizalanmasıyla ilişkili iç organların ve vücut sistemlerinin çalışmasındaki tüm ihlalleri içerir.
Vejetatif sistem, doğrudan ve geri bildirim ilkesine göre merkezi olanla yakından bağlantılıdır:
- Merkezi sinir sistemindeki çökmeler, omurilik sinirlerinin ve liflerin lokal lezyonları, ANS çalışmasında anormalliklere neden olur.
- Vegetatif bozukluklar CNS sinirinin yer aldığı infertilite bölgesinde yanıtını içerir.
Özellikle sıklıkla, bacaklarla ilgili problemler, lumbosakral omurgada otonomik vasküler bozukluklarla ortaya çıkabilir.
Zayıf kan akışı sırt ve uzuvlarda, bacakların kaslarının distrofisine ve uyuşukluğuna neden olabilir..
Yukarıdakileri özetleyebiliriz, sonuca varabiliriz:
Neden tam olarak teşhis edildikten sonra, sırtında ortaya çıkan ağrı nedeniyle niçin acı çektiğini, uyuştuğunu ve uyuştuğunu öğrenin:
- Anamnez verileri
- Omurganın röntgen, bilgisayar ve manyetik rezonans görüntüleme
- Gemilerin anjiyografisi
- Laboratuvar araştırması vb.
Sırt ve bacaklarda ağrı tedavisi
Tedavi, hastalığın nedenlerine tamamen uygun olmalıdır.
- Eğer ağrı sendromu DDP tarafından üretilirse, o zaman:
- Ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- Çekiş yöntemleri (egzoz cihazlarının yardımı ile omurga germe)
- Manuel terapi ve akupunktur
- Düşük frekanslı akımların, manyetik terapinin ve diğer fizyoterapötik aparat yöntemlerinin uygulanması
- Egzersiz egzersiz terapisi
- Skolyozun neden olduğu kas disfonksiyonu ile ek olarak uygulanır:
- özel düzeltici egzersizler
- giyme korseler
- Miyozit tedavisi başarıyla gerçekleştirilmiştir:
- Isınma ve tahriş edici merhemler (miyozit enfeksiyondan kaynaklanmazsa)
- Masaj, fizyoterapi
- Bazı durumlarda gerekli olabilir antibiyotik tedavisi
- Vegetovasküler distoni karmaşık bir tedavi atar:
- Vazodilatör fonları
- Angioprotectors
- Metabolik süreçlerin vitaminleri ve uyarıcıları
- Sedatif yatıştırıcılar
Yansıtıcı ağrıların tedavisi her zaman uzun bir süreçtir, çünkü genellikle bir kişinin sinir sistemini etkileyen kronik kronik hastalıklarda görülürler.
Bu nedenle, eğer sırt hasta ise, ağrının nedenini hemen belirlemeye çalışın ve ağrıya başladığı anı beklemeden, aptallaşınca veya bacaklarınızı çekmeden tedaviye başlayın.
Video: Sırttaki ağrı bacağa verirse egzersize yardımcı olur
Bacaklarda ağrı çekmek ve geri almak
Bu tür acı sadece yaşamayı değil, yürümeyi de engeller. Sırtta ortaya çıkan ağrılı tahrişin uzuvlara nüfuz etmesi ve uzaya yol açması nasıl olur? Kaynak çok daha yüksek olmasına rağmen, bu kadar büyük bir mesafede etkisini hissediyoruz: sırt ağrıyor, ama uyuşuyor ve bacakları çekiyor. Sırt ağrısı nasıl bacağın içinde??
Bacaklarda ağrı verme nedenleri, bir taslak, osteokondroz, bir fıtık, tümörler ve stresler olabilir
Bu, ağrı sendromunun sinir refleks yapısı, omurilikten çıkan sinirin tüm uzunluğu boyunca yayılma kabiliyetinden kaynaklanır. Eğer bu sinir bir yerlerde tahriş ederse, o zaman uzak bir tepki ortaya çıkar.
Bacaklardaki ağrının olası sebeplerinden biri siyatik olabilir.
Lumbosakral kesitte, l4, L5 ve S1-S3 vertebralarından çıkan bir sinir lifleri pleksi bulunur. Bu pleksus siyatik sinir denir. Armut şeklindeki kastan çıkarken, insan vücudundaki en güçlü ve en uzun sinir olan gluteal, kalça ve ayak bileği kasları ve eklemleri üzerinde tam anlamıyla uzanır.
Siyatik sinirin inflamasyonu alt ekstremitelerde bu şekilde yanıt verir. Alt sırtta ortaya çıkan ve bacaklara cevap veren ağrı denir. siyatik. Genellikle bir bacak iltihaplı sinirin yan tarafında acı çeker (ağrı ya da çeker), fakat her iki bacağın ağrılı olduğu iki yönlü bir reaksiyon da vardır.
Ağrı her şeyle sınırlı değildir ve hasta başka nahoş hislerle taciz edilir:
- Bacaklar dikenli, hassasiyeti kaybet, çek veya uyuşmuş
Eğer sinir sakrum seviyesinde etkilenirse, kalçaların ve kalçaların kasları ile birlikte, sakrumdan ayağa ve ayağa ağrı sendromu denir. siyatik.
Çoğu zaman insanlar sırt ve bacaktaki ağrıları iki farklı kategoride paylaşırlar ve kök nedenini görmezler. "Sağ dizimde ağrı var, ayakları uyuşmuş. Ayağımdan ayağa kalkıp merdivenlere tırmanamıyorum, “uzuvlarının durumunu ayrıntılı olarak anlatıyorlar, bütün bunlardan önce sırttaki acıyı unutuyorlardı. Doktorların "yetersizliği" de şaşırtıcıdır ki diz ekleminin artrozunu tedavi etmek yerine aniden omurgaya girmeye başlar.
Ancak lumboschialgia'nın ana nedeni olan kompleks sinir, kas-bağ ve damar sistemi ile omurgadır..
Bacaklarım neden acıyor, uyuşuyor ve uyuşuyor mu?
- Normal bir taslak, belinde bir bel kemiğine sebep olabilir. Aynı sonuçlara soğuk yüzeyde oturmak, soğuk suda banyo yapmak ve benzer sebepler olabilir. Hepsi "süper soğutma" terimi altında birleştirilebilir
- Osteokondroz - lumbosakral distrofik, dejeneratif işlem periyodik bacak yayılan akut ağrıya neden olur.
Onların nedeni - diskin deformasyonu, sinir liflerini ele geçirme ve iltihaplanmaya neden olma
- Sinir sıkışırsa, protrüzyon ve intervertebral herni oluşumu çok yüksek yoğunlukta ağrı sendromuna neden olabilir. Acı darbesi mevcut hızda innervasyon bölgesi boyunca yayılır. Etkilenen taraftaki hislerin de zayıf bir akıntı belirtilerine benzemesi ilginçtir:
Karıncalanma, yanma, emekleme, soğuk hissetme.
Bu belirtilere parestezi denir.
Bacaklar artık ağrıyorlar, ancak sadece uyuşukluk gösterirlerse, bu sinir liflerinin uzun süreli sıkışması nedeniyle, atrofik süreçlerin başladığı anlamına gelebilir.
- iltihapları uyaran, kemik dokuları, kas, sinir ve kan damarlarında hareket ve durgunluk bir sınırlama için diğer hastalıklar (spondilit, spondilartrit, listezis) kurşun
- Omurga ve tüberkülozun tümörleri, siyatik iltihabına ve bacaklarda uyuşan ve çeken neyin bir his olduğuna neden olabilir.
- Stres, bu tür zararsız bir fenomen değildir ve özellikle de sinirlerin söz konusu olduğu yerlerde, hiç fark edilmez.
Sırt ve bacak ağrısı sendromunun sınıflandırılması
Kökeninde, bacaklarda her türlü sırt ağrısı, şartlı olarak üç ana gruba ayrılabilir:
- İlk grup, omurgadaki ağrı sendromunun ve patolojik süreçlerin nörorefleks yapısı ile ilişkilidir..
Burada doku ve onların beslenme ve bulaşıcı hastalıklar, inflamatuar hastalıklar ve doğumsal omurga displazi tüm metabolik süreçleri ihlal nedeniyle hangi tüm DDP (dejeneratif-distrofik süreçleri) koyabilirsiniz. Sinir liflerine yönelik tehdit burada iki katı:
- Omurganın deforme olan kısımlarından doğrudan mekanik etkilere maruz kalırlar.
- Sinir liflerinin kendisinde distrofik değişiklikler meydana gelmeye başlar.
Bunun nedenleri farklıdır. Bunlar:
- Kavis arkının her iki tarafında bulunan kas gruplarının stabil bir asimetrisinin oluşturulduğu omurganın skolyozu
- Rahatsız duruş veya fiziksel aşırı yüklenme sonucu belirli kaslarda aşırı zorlanma
- Hipotermi, enfeksiyöz süreçler veya konjenital patolojilerin neden olduğu müsküler miyozit
- Bacaklarda ağrı genellikle çok sık görülen bir nedenden ötürü ortaya çıkar.
Bacaklarda ağrı nedeni yüksek topuklu ayakkabılar rahatsız edici olabilir.
Vegetatif-viseral bozukluklar - bu, otonom sinir sisteminin (VNS) yanlış hizalanmasıyla ilişkili iç organların ve vücut sistemlerinin çalışmasındaki tüm ihlalleri içeren büyük bir semptom kompleksidir.
Vejetatif sistem, doğrudan ve geri bildirim ilkesine göre merkezi olanla yakından bağlantılıdır:
- Merkezi sinir sistemindeki çökmeler, omurilik sinirlerinin ve liflerin lokal lezyonları, ANS çalışmasında anormalliklere neden olur.
- Vegetatif bozukluklar CNS sinirinin yer aldığı infertilite bölgesinde yanıtını içerir.
Özellikle sıklıkla, bacaklarla ilgili problemler, lumbosakral omurgada otonomik vasküler bozukluklarla ortaya çıkabilir.
Zayıf kan akışı, sırt ve bacaklarda ağrıya, bacak kaslarının distrofisine ve uyuşukluğuna neden olabilir.
Yukarıdakileri özetleyebiliriz, sonuca varabiliriz:
Neden tam olarak teşhis edildikten sonra, sırtında ortaya çıkan ağrı nedeniyle niçin acı çektiğini, uyuştuğunu ve uyuştuğunu öğrenin:
- Anamnez verileri
- Omurganın röntgen, bilgisayar ve manyetik rezonans görüntüleme
- Gemilerin anjiyografisi
- Laboratuvar araştırması vb.
Sırt ve bacaklarda ağrı tedavisi
Tedavi, hastalığın nedenlerine tamamen uygun olmalıdır.
Yansıtıcı ağrıların tedavisi her zaman uzun bir süreçtir, çünkü genellikle bir kişinin sinir sistemini etkileyen kronik kronik hastalıklarda görülürler.
Bu nedenle, eğer sırt hasta ise, ağrının nedenini hemen belirlemeye çalışın ve ağrıya başladığı anı beklemeden, aptallaşınca veya bacaklarınızı çekmeden tedaviye başlayın.
Video: Sırttaki ağrı bacağa verirse egzersize yardımcı olur
Sırt ağrısı ayaktaysa, öncelikle lumbago (siyatik) veya radikülit düşünün. Özellikle parmaklar uyuşmuşsa ve ayak “tıklar” ve sızarsa. Çoğu zaman olur. Ve birkaç kişi, bu semptomatolojinin örneğin akut apandisit ile başka hastalıklarda olabileceğini hatırlamaktadır.
nedenleri
- en yaygın nedeni, - omurga bir patolojidir (osteochondrosis, skolyoz, siyatik, siyatik, vertebralar arası fıtığı, spondilit, spondilolistesis ve diğer dejeneratif hastalıklar, hem de travma sonrası komplikasyonlar, tümörler ve bulaşıcı işlemi);
- Alt abdominal organların patolojisi (ürolitiyazis, sistit, salpingoophoritis, yapışkan süreç, inguinal herni, apandisit ve diğerleri).
Önemli: Bizim tarafımızdan tarif edilen sendromun ortaya çıkmasına neden olan nadir hastalıkları unutmak gerekli değildir.
Kas iskelet yapıları patolojisi
Alt sırttaki, omurga hastalığına bağlı ve alt ekstremiteye kadar uzanan ağrılı sendrom, lumboschialgia olarak adlandırılır.
lomber omurga ağrısı dejeneratif süreci genellikle sinir köklerinin sıkıştırma nedeniyle geliştirir ve lumbosakral pleksus ana sinir alt uzuv verdiğinde - siyatik, peroneal ve tibial ayrılmıştır. İkincisi, popliteal fossadaki shin sinirini verir.
Sinir köklerinin sıkışması, intervertebral kıkırdak, dejeneratif-distrofik reaksiyonların arka planına karşı tahrip olduğunda ortaya çıkar. Bu, komşu omurlar arasındaki mesafeyi azaltır ve buna göre, omurilik köklerinin açıklığından daha küçük hale gelir. spondiloz anormal doku büyümeleri - - kemik büyümeleri osteofit adı verilen bir bel fıtığı, doğrudan tümörlerin herniasyonu, tahriş olduğunda.
Patolojik sürecin zemini karşısında, enflamatuar bir reaksiyon her zaman ödem ve çevre dokuların işlevindeki bozukluklar şeklinde gelişir, etkilenen bölgenin kan dolaşımı kötüleşir, normal metabolik süreçler inhibe edilir. Bunun sonucu, yaralanan köklerin innervasyon bölgesinde kas tonusunda bir artış olup, bu da ağrı sendromunda bir artışa yol açar.
Omurgadaki değişikliklerin gelişimi genellikle 25 yaşından itibaren kemikleşme süreçlerinin sona ermesiyle not edilir ve normal fizyolojik bir fenomen olarak kabul edilir. Eğer osteokondral kıkırdak yapılarının bu kadar erken yaşlanması, doğru beslenme ilkelerini izlerseniz ve sırt kaslarını özel egzersizlerle güçlendirirseniz durdurulabilir.
Ağrı sendromunun farklı doğası
Omurga hastalıkları, aşağıdaki lumboschialgia türleri ile kendini gösterir:
- Kas-tonik - güçlü bir keskin spazm ile kendini gösterir, omurganın telafi edici eğriliğinin gelişmesiyle, alt sırttaki hareketler sınırlıdır;
- Vejetatif-vasküler - yanma ağrı sendromuna ayaktaki uyuşma hissi eşlik eder, özellikle vücudun pozisyonunu değiştirmeye çalışırken ekstremitelerde soğukluk veya ısı hissi olabilir. Böylece vasküler sistem patolojik sürece tepki verir;
- Nörodistrofik - çoğunlukla geceleri yanan bir spazm geliştirir, bazen deri üzerindeki patolojik odak daha ince hale gelir.
Önemli: En sık görülen ağrı sendromu karıştırılır. Saf formda bir lumboschialgia formu nadiren görülür.
Omurganın bazı hastalıklarının klinik belirtileri
- Osteochondrosis ile ağrı sendromu akut ve kronik olabilir. Akut ağrı, ani hareket veya ağırlığın kaldırılmasından sonra ortaya çıkar. Sıklıkla, her iki bacak da uyuşur, kalça eklem bölgeleri ağrır ve alt sırttaki hareketler ciddi şekilde sınırlıdır.
Kronik ağrı, ışık aralığı çok küçük olduğu için neredeyse alıştığınız neredeyse sabit bir yaşam arkadaşıdır. Bu lomber bölgede ve siyatik sinirin dalları boyunca çeker.
- "Karıncalanma." Çoğu "küçük bir tuvalete de" çeker, bacaklarda karıncalanma, idrar kaçırma gelişebilir ve der ki: Bir bel fıtığı, bel omurgası lokalize olduğunda, ağrı hiç olamaz, ancak pelvik organların işlevini kesintiye
Ağrı sendromunun gelişmesiyle, motor köklerin tam olarak sıkıştırılmasının neden olduğu alt ekstremitelerin felci gelişebilir. Ancak daha ciddi sonuçlara daha sık olarak patolojik süreç hala ulaşılamıyor.
- Radikülit ile alt sırtındaki lumbago bacağın içine girer, bu nedenle topallık, kas ağrıları ve çeker. Kavunun posterolateral yüzeyinde ve ayağın arka tarafında hassasiyet azalır. Sırtüstü sırtüstü pozisyonda oluşur, sırt rahatlatılmalıdır. Bazen "embriyo postüründe" ağrı sendromu zayıflar.
İç organların patolojisi
Genellikle sırt ağrısı, bacağın içinde, iç organların patolojisinin bir tezahürüdür. Böylece uzuv, sinir çekimleri boyunca uyuşabilir ve kasıkta da acı verebilir.
- Urolitiazis, taş üreter boyunca ilerlerken tarif edilen semptom kompleksi ile kendini gösterebilir;
- Adezyonlarla sinirler sivri uçlarla sıkışabilir;
- Salpingoophoritis, uterus myomu, endometriozis de lumbosakral segmentte ve lezyonun kenarındaki bacakta rahatsızlık gösterir;
- (Çekum arka yüzeyine retroperitoneal) ek atipik düzenleme ile akut apandisiti sağ bacak uzanan sağ bel bölgesinde ağrı çekme gösterdi. Düz sağ bacağı sırtüstü sırtüstü pozisyonda kaldırmaya çalışırsanız, istemsiz olarak bükülecek ve dışa doğru dönecektir.
Bu fenomenler pelvik organların ve bacakların innervasyonunun özellikleri ile açıklanır.
tedavi
Ağrı rahatlama birçok hastalığın tedavisinde ana noktadır. Ancak her zaman durumun rahatlatılması tedaviye yol açmaz! Bu nedenle, kendini iyileştirmek için buna değmez.
Akut apandisitli ağrı kesici ilaçları almamak önemlidir, çünkü bu tanıyı daha zor hale getirir ve gerekli cerrahi müdahaleyi geciktirir. Hastalığın başlangıcından daha fazla zaman, peritonit gelişmesi tüm peritonun iltihaplanmasıdır.
- Spinal patolojinin tedavisinde konservatif ve cerrahi yöntemler uygulanır. konservatif yöntemler ile anti-enflamatuar (ilaçlar, Mıknatıs lazerolechenie ve benzerleri ile elektroforez) analjezik etki (diklofenak, ibuprofen, Voltaren), kas gevşeticiler (Mydocalm) fizyoterapi araçlara sahip olan ilaçlar, yumuşak el kitabı ve osteopati tekniklerinin kullanımını içerir. Gerekirse (geniş çaplı bir intervertebral herni, tümörler, osteomiyelit), cerrahi müdahale endikedir.
- Urolitiazis antispazmodikler, analjezikler ve litolitik ilaçlar (uyuşmazlıkları yok eden ilaçlar) kullanıldığında kullanılır. Acil durumlarda, ameliyat belirtilir - pyelolithotomy veya sistolitotomi.
- Genitallerde inflamatuar süreçlerde, kadınlara anti-inflamatuar ilaçlar reçete edilir.
Akut apandisitle birlikte, sadece apendektomi (iltihaplı işlemin kaldırıldığı cerrahi) olmak üzere seçenek yoktur.
Alt sırt ve bel bacaklarında ağrı
Alt sırttaki ağrı ve bacağın içinde verir: bu ne anlama geliyor?
Ağrı duyuları sırtın alt kısmında lokalize olduğunda, bacakta verirler, bu kişinin omurga ile ciddi sorunları olduğunu gösterir. Genellikle osteokondroz tanısı, diğer nedenler vardır - iç organlarda, örneğin ürolityazis patolojik süreçler. Acı verici duygular güçlüdür, açıkça lokalize değildir, çoğu zaman bir kişi problemin arkada olduğunu düşünür. Kolik olduğunda, bir kişinin acıya katlanması zorlaşır.
Alt sırt ve bacaklarda ağrıya neden olur
Ağrıya neden olan çok sayıda hastalık. Nedeni, piyelonefrit, sistit, rahmin uzantılarında inflamatuar bir süreçtir. Erkeklerde prostat bezi ile ilgili sorunlara neden olabilir, menstürasyon sırasında kadın endişesi vardır. Bazen bu tür ağrı akut apandisite neden olur, ilk önce ağrı arka bölgede lokalize olur.
Çoğu zaman, sırttaki ağrı ayağınızdaysa, bu ciddi bir omurga hastalığının semptomlarından biridir. Bu semptomatolojiye yol açan bu tür hastalıkları belirleyebilirsin:
1. Ischialgia kalça, ayak, kalça, bacak, alt sırtta şiddetli ağrı ile karakterizedir.
2. Lumbago, ağrının kuvvetli, ani, paroksismal olduğu yaygın bir ağrı sendromudur. Bir kişi fiziksel stres altında keskin bir şekilde hareket etmeye başladığında bel bölgesinde lokalize olur. Verilen durumda kişinin gövdesi yanlara doğru eğimlidir, öne, dikkat etmeli, verilen durumda yükleme bir vücudun sağlıklı bölgesine düşmelidir. Bir kişi aktif olarak hareket etmeye başladığında, dayanılmaz bir acı vardır. Bu durumda, acıyı rahatlatabilirsin - uzan, bacaklarını bük. Bir süre sonra acı gider. Böylece acıdan hızla kurtulabilirsin. Bazen bu yöntem yardımcı olmaz, acı verici duyular ertelenir. Sempmatolojinin kötüleşmemesi için doktora başvurmanız gerekir.
3. Lomber bölgede Lumbago. Bununla birlikte, acı çekilmezdir, pulmonus çekirdeği aniden diskoda yer değiştirir, bu da osteokondroz hastalığı tarafından zarar görür. Bu, bir kişi eğildiğinde, disk arkaya doğru hareket ettiğinde ya da kişi keskin bir şekilde birleştiğinde, çekirdeğin yerine geri dönme zamanı olmadığını gösterir. Lumbago, omuriliğin omurganın sıkışmasının sonucudur.
4. Lumbalia bir ağrı sendromudur, hoş olmayan duyumlar güçlü değilken, kroniktir. Soğuk algınlığı, hipotermi, grip, bir kişi ağır ağırlık kaldırdığında, keskin bir hareketin ardından, bir kişinin fiziksel olarak aşırı çalışması halinde, hamilelik sırasında, bir kadın kilo aldığında ağırlaşır. Ağrı geçtikten sonra, uzun bir süre bir kişi bel bölgesinde rahatsızlık ve sertlik hisseder.
5. Lumboschialgia ile ağrı sadece alt sırtta değil, aynı zamanda kalçada, siyatik sinirde de lokalize olur. Kişi emekleme, titreme, uyuşukluk hissi veriyor. Ancak, ağrı güçlü değildir, bazıları çok sayıda ağrı kesici içmeye başlar, bu yapılamaz çünkü kaslar atrofidir. Önce zayıflarlar, sonra tamamen kururlar. Hastalığı iyileştirin ve vücudu normale döndürün neredeyse imkansız.
6. Lomberleşme belirli bir vertebral yapı ile oluşur, bununla birlikte üst vertebral sakrum standart dışıdır, diğerlerinden ayrılır. Bu durumda, lomber fonksiyon zayıflar, daha sonra osteokondroz gelişmeye başlar.
Bel ağrısı tanısı
Tanıyı sadece ilgili hekim belirleyebilir. Genellikle kalça ekleminin bir röntgeni, sakroiliak eklemde X-ışını, bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans görüntüleme. Tedavi sadece ilgili doktor tarafından reçete edilebilir.
Hastalık akut formda olduğunda, yatak istirahatine uymalısınız. Yüzey sert olmalı, poz rahat. Sonra, oturduktan sonra yüzüstü pozisyonda küçük bir yük yapmanız gerekir. Hareketlerin acı getirmemesi gerektiğini unutmayın.
Akut ağrı, ilaç yardımı ile tedavi edilebilir, bunun için kaslarda spazmı hafifletmeniz gerekir. Bunun için hasta enjeksiyonları delmeli. Bazı durumlarda kan dolaşımını düzeltebileceğiniz ilaçlar A vitamini içeren ilaçları kullanın.
Farmakolojik olmayan tedavi yöntemlerini kullanmak için etkilidir - fizyoterapi, çoğu kez farmakopentur, akupunktur. Bu tedavi yöntemlerinin yardımıyla, şişlik uçlarındaki şişlikleri, sinir uçlarındaki tahrişleri giderebilir, kas spazmından kurtulabilirsiniz.
Terapötik jimnastik yapmak için gereklidir. Bazı durumlarda manüel tedavi gereklidir, bunun kontraendikasyonlara sahip olduğunu, hastalığı ağırlaştırabildiğini unutmayın.
Alt sırt ve bacaklarda ağrı tedavisi
Acı çekmeye hemen başlayabilirsiniz. Daha da kötüye gidebilir, daha da ilerleyebilir. Tedavi yöntemi, ağrının nedenine bağlı olacaktır. Tedavi edici cimnastiğe, sırt masajına dikkat edilmesi önerilir. Ağrıyı gidermek için, bir uzmana danışmanız ve tavsiyelerine sürekli olarak bağlı kalmanız gerekir.
Sıklıkla, bu tür ağrıları 30 ila 50 yaşlarında rahatsız eder. Bazıları hemen bir doktora danışmak için acele etmiyor, kendi kendine ilaç vermeye başlıyorlar - enjeksiyon yapıyorlar, ağrı hemen kayboluyor. Böyle bir muamelenin yardımıyla, ana sebepten kurtulmak imkansızdır, çünkü bu durum daha da kötüleşir.
Yani, ayağa verilen sırt ağrısı lumboeishalgia'nın bir belirtisidir. Hastalık tehlikelidir, ciddi komplikasyonlara yol açabilir, bu durumda kendi kendine ilaç kullanımı yasaktır. Zaman alınmazsa ağrı artacaktır. Semptomlara radikülit, osteokondroz, doğum kusurları, kemik iskeletindeki anomaliler eşlik eder. Kemik dokusu büyüdüğünde, yakındaki dokular deforme olur, bu yüzden dayanılmaz bir acı vardır. Patolojik süreç, intervertebral hernide sinir uçlarına patolojik hasar nedeniyle gözlenmiştir.
Sırtını acıtıyor, bacağına veriyor: sebebi nedir
Alt sırtında uyluk üzerine yayılan ve bacakta kayma hissi var mı? Bu duruma lumboschialgia denir. Çoğu insan aynı zamanda, oturduğunuz, uzanabileceğiniz, sırtınızı rahatlatabileceğiniz ve ağrınız geçtiğinde işinizi sakinleştirecek en yakın yere gitme eğilimindedir. Fakat zaman içinde doktora gitmezseniz ve önlem almazsanız, patoloji ilerleyecektir, tatsız duyumlar artan yoğunlukla tekrar tekrar ortaya çıkacaktır. Bu nedenle, eğer bel ağrısı ağrır ve bacakta verirse, bir araştırmaya tabi olmanız, durumun nedenlerini bulmanız ve tedaviye başlamalısınız.
siyatik
Lumboschialgia hipotermi, ani ve garip hareketler, yerçekimi kaldırma ile gözlenir. Bu rahatsızlık genellikle yükün uyumsuz bir dağılımına eşlik eder, örneğin tüm günü bir pozisyonda bir bilgisayar başında geçirirseniz ve akşam saatlerinde koşu bandında haftalık bir standart yapmaya gittiniz. Patoloji, bir kural olarak, 35 yaşın üstünde insanlarda, sedanter bir yaşam tarzına öncülük eder.
Ağrı genellikle beklenmedik bir şekilde belin bir tarafından veya her ikisinden de (daha az sıklıkla olur) ortaya çıkar. Rahatsız edici duygular zayıf, yanma, ağrı olabilir. Bir süre sonra, özellikle ağrı kesiciler içiyorsanız ve embriyonun pozunu alırsanız, semptom geçer, ancak uygun tedavi olmaksızın durum daha karmaşık hale gelir. Zamanla, hasta bir uzuvda kalkmak zorlaşır. Akut dönemler daha sık görülür, özellikle de hastalığa neden olan hastalık devam ediyorsa. Ağrı kesici ve duruşlar, huzur içinde kalmak sadece geçici önlemlerdir.
Alt sırttaki ağrının uygun şekilde tedavi edilmesi, bacağın verilmesi, durumun nedenini dışlama amaçlı olmalıdır. Ve, ağrıyı tam olarak tetikleyen şeylere bağlı olarak, uzmanlar dört çeşit lumboschialgia'yı sınıflandırır: muskulo-iskelet, nöropatik, anjiyopatik, nörodistrofik. Her biri ayrı ayrı sökülmelidir.
Kas-iskelet lumbosciatica
Ağrının geri tepme ile ağrımasının en yaygın nedeni, kas iskelet sisteminin çeşitli bölümlerindeki problemlerle ilişkilidir.
Çoğu zaman, omurga saldırı altındadır. Bu durumda, neden intervertebral diskler (osteokondroz, protrüzyon, fıtık), intervertebral eklemlerin kapsül (yer değiştirme, spondilartroz), vb. Acı verici dürtüler kas spazmlarına yol açar ve bunlar yine ağrıya yol açar. Hoş olmayan duyular sırt ve bacakların tüm kaslarına yayılabilir. Onları hissetmeye çalışırsanız, mühürlerin en acı yerlerini görebilirsiniz. Eğer kasları gerersen, hisler içeri giriyormuş gibi. Ağrının ağrıyor olması ve ayağa ulaşamaması bir özelliktir.
Olayların gelişiminin bir başka varyantı pelvik eklemlerin ve bacakların patolojisidir. Hasta da ağrı ve spazmlar hakkında endişe duymaktadır, ancak muayenenin sonuçlarına göre doktor, sakroileitis, ko-cartrose, gonartroz, bursit ve diğer hastalıkları teşhis edebilir.
Bir başka sebep miyofasyal sendromdur. Eğitimsiz kasları aşırı yüklerken, statik pozisyonda uzun bir süre kaldığında teşhis edilir. Ancak buna ek olarak, pelvik organların, gastrointestinal sistemin, eklem patolojilerinin ve gelişimsel anomalilerin hastalıklarından kaynaklanabilir. İncelendiğinde spazmodik kaslar, ağrılı kas yoğunlukları ve yansıyan ağrı genellikle tespit edilir.
Son olarak, kas-iskelet sisteminden gelen sırt ağrısı, armut şeklindeki kas sendromundan kaynaklanır. Kalça ekleminde kalçayı döndürürseniz, yarı bodur, etrafta dolaşırsanız ayağa kalkın. Sırtüstü pozisyonda ve bacaklar ayrı otururken rahatsızlık azalır.
Nöropatik lumbosciatica
Başka bir şekilde durum radikülopati veya spinal sinirlerin köklerinin lezyonu olarak adlandırılır. Radiküler sendrom, kalça, uyluk, baldır, ayak, ayrıca, hareket ederken, eğilirken, yürürken, belde yoğunlaştıkça çekim ağrıları ile karakterizedir.
Acının derhal nedeni, sinir uçları üzerindeki intervertebral diskin mekanik baskısıdır, bu da dolaşım bozukluklarına, ödemlere, etkilenen bölgede iltihap oluşmasına neden olur. Arkadaki acı, sıkıcı, kesik, ağrıyor, yırtılıyor, vuruluyor, deliyor. Saldırı, yer çekimi, garip hareket, dönüş veya eğme, belin kontüzyonunda keskin bir artış, sırt, hipotermi, soğuk algınlığı ile uzun bir çalışmadan sonra ortaya çıkabilir.
Anjiyopatik lumbosciatica
Bu durumda, ağrılar veya arterler hasar gördüğünde, alt ekstremiteyi besleyen, sırtın alt kısmına veya bacakların dokularında dolaşım bozukluğu sonucu ağrı meydana gelir. Bu durum uzun bir süre uzun bir pozisyonda kalmak zorunda olsaydınız, hipotermi, ayakların aşırı yağlanması sonucu gelişir. Lezyonun formuna bağlı olarak hasta, soğukluk veya ateş, ekstremitelerin uyuşukluk hissi veya patlama hissi, deri ve tırnak rengi değişiklikleri hissedebilir ve shin ve ayak bileğinde ödemler vardır. Ama acı her durumda mevcut olacak.
Nörodistrofik lumbosciatika
Bu form kas tonusunda bir değişiklik ile karakterizedir. Başlangıçta ağrı sadece lobda (birkaç yıldır gözlenen) lokalize olabilir, daha sonra diz eklemine ve popliteal fossaya hareket eder. Bütün bunlara bacaklarda artan yorgunluk eşlik eder, her yıl yürürken, basamaklara tırmanırken, koşmak giderek zorlaşır. Ağrı genellikle geceleri ortalama, yanma, daha kötüdür.
Tanı ve tedavi
bacağa yayılan Sırt ağrısı, hep kas-iskelet sisteminin, damar hastalığı veya sinir uçları ile ilişkili değildir. Kadın üreme sistemi, kanser, multipl miyelom, kemik ve eklem, böbrek hastalığı ve idrar yolu enfeksiyonları, frengi, bruselloz, duodenum ülseri, pankreatit, ektopik gebelik tüberküloz ve diğer birçok rahatsızlıkları iltihabı - Bazen nedeni iç organların patoloji olabilir. Bu nedenle, sadece hastanın duygularına dayanarak bir tanı koymak her zaman mümkün değildir. Ağrının tam nedenini belirlemek için, aşağıdaki prosedürleri içerebilecek bir dizi araştırma gerekli olacaktır:
- MR, CT, X-ışını;
- ultrason;
- elektromiyografi;
- kan ve idrarın genel analizi;
- serebrospinal sıvıların ekimi ve araştırılması.
Ayrıca, beklenen tanıya bağlı olarak, uzuvlarda biyopsi, kan basıncı kontrolü, glukoz toleransı ve diğer spesifik testlerin belirlenmesi önerilebilir.
Sırt ağrısını tedavi etmenin evrensel bir yöntemi yoktur: Tek bir teşhis ile alınması gereken önlemler diğerinde kontrendike olabilir. Bu nedenle, başlangıçta, doktor kapsamlı bir muayeneyi öngörür ve nedenlerini belirlemeden önce ağrı kesiciler ve anti-inflamatuar ilaçlar reçete eder. Gelecekte, her şey anketin sonuçlarına ve bir uzmanın tavsiyelerini ne kadar iyi takip edeceğinize bağlı olacaktır.
Bacakta alt sırtta ağrı
Alt ekstremitenin arka yüzüne ışınlayan mat ağrı hissi, siyatik sinir patolojilerinin karakteristiğidir. Ağrı ayağa ulaşabilir ve sinir yolunun şiddetli travması nedeniyle gluteus kaslarının hacminde bir azalma mümkündür.
Bacak ve bel ön kısmı acı çekerse, o zaman ağrının nedenleri, inguinal herniyi kapatırken, genellikle abdominal operasyonlarda travmatize olan femoral sinirin operasyonunda bozukluklar olabilir. Femoral sinirin patolojisi ile, ağrı arka plana dönüşür ve motor bozukluklar artar - diz refleksi düşer, kaslar atrofiye edilir, duyarlılık bozulur.
Lomber bölgedeki ağrı dizine yansırsa, bakılması gereken ilk şey kalça eklemidir, çünkü kesinlikle ciddi problemler vardır. Ağrı sendromunun böyle bir lokalizasyonu ile semptomatik görüntü, dişi üreme organlarının onkolojik patolojileri veya erkeklerde prostat onkolojisi ile verilir.
Alt sırt ağrısı: nedenleri
Lomber bölgede sinir, intervertebral diskin yer değiştirmesi, intervertebral herni ve diğer bozukluklar en sık görülür. Genellikle alt lumbar bölgede ağrı hissedilir, bu belirti iki kez alarmlanmalıdır.
Lumbalia, hipotermi, aşırı yağ, mevsimsel soğuk algınlığı, hamilelik, statik gerginlik (bir postürde uzun süreli maruz kalma) nedeniyle oluşur. Ağrı sendromu, nöbet sırasında akut yanma ağrısı ile kendini gösteren ve interiktal dönemde rahatsızlığın tamamen ortadan kalktığı dalgalı bir karakterle karakterizedir.
Bacakdaki bel ağrısı için egzersizler
Sırt ağrısı için egzersizler
Doz eğitimi fizik tedavi - Bu hastalıktan sonra hızlı iyileşme ve kaliteli rehabilitasyon için doğru yoldur. İşte en etkili egzersizler:
- sırtında uzan ve yaralı uzuv dizinin altına bir makara koy. Bir lastik bant veya kemer kullanılarak sağlıklı bir düz bacak kaldırılmalıdır. Bu pozisyonu 15 saniye basılı tutun. Sırt ağrısı yavaşça akmaya başlamalıdır, ancak bu gerçekleşmezse, hemen başlangıç pozisyonuna geri dönmelisiniz (kısaltılmış - ve. N);
- dizleri eğilerek yerde yatarken, kasık bölgesini kendimize çekip olabildiğince yüksek tutuyoruz. Bu egzersiz lomber bölgede omurga boyunca uzanan bir grup kasları mükemmel bir şekilde çalıştırır;
- Ağrı sendromu izin verirse, bası pompalamak çok faydalıdır.
- omuzların genişliğine dizilmiş diz bacaklarına eğilmiş yalan. Olası bir soluma ile, skapular alanı zeminden maksimum mesafeye kadar kopar. Bu pozisyonda 15 saniye kalıyoruz ve yere düşüyoruz. Bu tür egzersizler 30 defaya kadar yapılabilir.
Sırtını acıtıyor ve bacağına veriyor: tedavi
Yukarıdaki patolojilerin tümü, ağrı dürtüleri oluşturabilir, bu nedenle, çalışma rejimini gözlemlemek ve uygun şekilde dinlenmek gerekir. Şiddetli vakalarda, konservatif tedavinin bir etkisi olmadığı zaman, bir rahatsızlığı olan bir kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilecek bir cerrahi müdahale gösterir. Günümüzün teşhis cihazları ve geliştirilen yöntemler, "akış" üzerine birçok işlem yapılmasına izin verdi, bu nedenle, beyin cerrahının yardımını terk etmemeli.
Ancak, bir kural olarak, cerrahi müdahale omurilik ağrılarının tedavisinde aşırı bir ölçektir ve ilaçlarla mücadele etmeye başlar. En sık kullanılan ilaçlar arasında, sadece enjeksiyonlar ve tabletler olarak değil, aynı zamanda merhemler, jeller, kremler ile topikal tedaviler olarak reçete edilen nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar bulunmaktadır.
Şiddetli rahatsızlık ile "hafif" analjezikler (analgin, baralgin) tedavi için reçete edilir ve yoğun ağrı sendromu durumunda - narkotik ilaçlar reçete edilir. Servikal veya lomber bakıma ihtiyaç duyulursa, kendi kendine masaj ile kolayca değiştirilebilen bir masaj ile kalıcı bir terapötik etki sağlanır.
Spinal ağrı ek tedavisi
Omurga bölgesinin derin ısınması kas ağrılarını, kas liflerinin spazmını tedavi etmek için harikadır. Ağrılı bölgeler ve tüm vücut ısınabilir. Salin, terebentin, iğne yapraklı banyolar ortak termal prosedürler için uygundur.
İyi termal prosedürler manuel terapi ile birleştirilir. Bazı ağrı nedenleriyle, bu teknik en etkili ve ameliyattan kaçınmanıza izin verir. Giderek, spinal patolojinin tedavisi refleksoloji, akupunktur seansları, manyetik ve iğne matları kullanır. Omurga ağrısı olarak kullanılan ve tedavi edilen manyetik postür düzelticileri, rahatsızlığı olan kişilerde daha yaygın hale gelmektedir.