Distimi, depresyon kronik hale geldiğinde
depresyon Evi en çok etkileyen hastalıklardan biridir. Bu üzüntü ve melankoli durumuna dalmak her aileye bir darbedir, ancak ne yazık ki bu hastalık dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir ve WHO dünyadaki en yaygın engellerden biri olarak göze çarpmaktadır. . Bazı durumlarda bir süre sonra terapi ve destek olur ve hepsi arasında olur.
Diğerlerinde ise daha da kötüleşir ve kronikleşir. Distimi olarak bilinen bir durum depresyon Bu kalıcı hale gelir ve bu ev durumunu kötü bir şekilde değiştirir. Daha az ciddi semptomlar gösterse de, zaman içindeki uzaması onu geçenlerin tümü için ciddi bir durum haline getiren bir tipoloji.
Distimi tanımı
İtibaren Mayo Kliniği distimi "sürekli ve uzun süreli bir depresyon şekli olan kalıcı depresif bozukluk" olarak tanımlanır. Bu varlık, en sık görülen semptomlar olarak normal yaşam faaliyetlerine duyulan ilginin, umutsuzluk hissinin, yükümlülüklerin yerine getirilmesinde düşük verimlilik ve motivasyon ve çok düşük bir özgüven olduğunu gösterir.
Ani yorgunluk ve halsizlik aynı zamanda distimi ile de ilişkilidir. sinirlilik Bir hane halkı arasında bir boşluk yaratabilen sabit. Bu, bu bozukluğun bir başka özelliği, bu kronik depresyondan muzdarip kişinin kademeli olarak izole edilmesi ve kendi ailesinin üyelerine olan duygusal mesafesidir.
Dan açıklandığı gibi Distimia.orgBelirtiler diğer depresyon türlerine göre daha az şiddetli ve agresif olmasına rağmen, zaman içindeki uzaması hem kişi hem de çevreleri için ciddi sonuçlar doğurabilir:
- Yaşam kalitesinin azaltılması, sürekli üzüntü, kişinin eğlence veya kendi sağlığı gibi diğer yönlerini ihmal etmesini sağlar.
- Major depresyon, artmış üzüntü hissi ve semptomların kötüleşmesi.
- Ergenlerde çok tehlikeli hale gelen alkol ve diğer maddeleri kötüye kullanma eğilimi.
- İlişkilerde zorluklar. Duygusal uzaklaşma, aile çatışmalarına ve ilerici sosyal izolasyon eğilimine yol açar.
- Öğrenci durumunda, iş kaybı veya okulda iş kaybına veya dersin tekrarlanmasına neden olabilecek sorunlar.
Teşhis ve tedavi
Bunlardan herhangi biri takdir edilmişse semptomlar Kişide, hastanın muayenesini yapmak ve gerçekten bir distimi vakası olup olmadığını veya günlük stresin bir sonucu olarak üzüntü geçirme hissi olup olmadığını belirlemek için uzmana gitmek önemlidir. Bu durumda psikolog durumu, nasıl başladıklarını ve saldırganlıklarını soracaktır.
Aynı şekilde, ayrıca röportaj yapılacak ailenin bu durumun günlük yaşamlarını nasıl etkilediğini ve geçmiş veya aile tarihinde benzer problemlerin olup olmadığını belirlemek için. Distimia.org'dan, bu hastalığın bazı durumlarda kalıtsal bir karaktere sahip olduğu açıklanmaktadır, bu nedenle bu durumlarda özel dikkat gösterilmesi gerekmektedir. Teşhis alındıktan sonra tedavi başlayacaktır.
En yaygın olanı bir tedavinin başlamasıdır. psikolog Kişinin deneyimlerinin paylaşılacağı ve hayatlarının konuşulacağı yerler. Amaç distimi sebebini bulmak ve buna karşı bir tedavi başlatmaktır. Diğer durumlarda, uzman ilaç kullanımını önerebilir:
- Seçici serotonin geri alım inhibitörleri, daha yaygın ve daha az ciddi yan etkileri olan.
- Ciddi yan etkileri nedeniyle daha az kullanılmış monoamin oksidaz inhibitörleri
- Serotonin ve norepinefrin geri alım inhibitörleri
- Trisiklik antidepresanlar.
Distimi önlenmesi
Distimi en iyi tedavi önlememümkün olmasa da, bir risk olduğu zaman yapılabilir:
- Çevre Sürekli bir stres ortamı kişiyi bu duruma sokabilir ve bu belirtilerin ortaya çıkmasına neden olabilir.
- Şiddet olayları. Sevilen birinin kaybı, işten çıkarılması, zorbalık.
- Ailede distimi veya herhangi bir diğer depresyon öyküsü.
Bu durumlarda, distimi önlenmesi şunları içerir:
- Stres kontrolü ve rahatlama teknikleri uygulamaları.
- Muhtemel okul zorbalığının erken tespiti.
- Herkesin kendisine yardım edecek yanlarında birileri olduğunu düşündüğü bir aile destek ortamı oluşturulması.
- Rutin egzersiz uygulaması.
Damián Montero