Guggul nedir?
Guggul bitkisi, Hindistan ve bitişik kuru bölgelere yayılmıştır. Ağaç dikenli dalları ile küçük bir çalı. “Guggul” veya “gum guggulu” olarak adlandırılan sakız, bitkinin kökünden çıkarılır ve kokulu sarı lateks, sızarken katılaşır. Sakızın aşırı üretimi sonunda bitkiyi öldürür.
Bilimsel Ad (lar)
Commiphora mukul
Ortak isimler)
Guggul ayrıca guggal, gum guggal, gum guggulu ve gugulipid olarak da bilinir.
Ne için kullanılır?
Geleneksel / Etnobotanik kullanımlar
Bitki, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllar boyunca çeşitli rahatsızlıkların, özellikle de artritin ve obezitede kilo azaltıcı bir ajanın tedavisinde kullanılmaktadır. Diğer geleneksel kullanımlar arasında karaciğer problemleri, tümörler, ülserler ve yaralar, idrar şikayetleri, bağırsak solucanları, şişme ve nöbetler ve bir kalp toniği sayılabilir. 1986’da guggal, Hindistan’da kolesterol düşürücü bir ajan olarak pazarlama için onaylandı. Kolesterol düşürücü özelliklere sahip olduğunu iddia eden ticari bir ürün olan Guggulow, internette yaygın olarak bulunmaktadır.
Genel kullanımlar
Guggul, geleneksel Ayurveda tıbbı sisteminde yüzyıllardır kullanılmaktadır ve Hindistan’da yoğun olarak çalışılmaktadır. Ticari ürünler kolesterolü düşürmek için teşvik edilir; ancak, klinik çalışmalar bu iddiayı desteklememektedir. Anti-enflamatuar ve kalp / kan damarı etkileri, kanser, obezite ve diyabette kullanımı değerlendirilmektedir.
Önerilen doz nedir?
Klinik çalışmalarda dozaj kılavuzları bulunmamakta; bununla birlikte, ABD’de kolesterolü düşürme yeteneğine ilişkin bir klinik çalışmada günlük 75 ila 150 mg guggulsteron verilmiştir. Guggul’un iltihap önleyici etkisini değerlendiren bir çalışmada günde 3 kez 500 mg gum guggul alındı.
Kontrendikasyonlar
Hiçbiri tanımlanmadı. Daha önce statinlere olumsuz etki yaşayan hastalarda dikkatli olunması gerekebilir.
Hamilelik / Emzirme
Gebelik ve emzirme döneminde güvenlik ve etkinlik hakkında bilgi bulunmamaktadır.
Etkileşimler
Hiçbiri iyi belgelenmemiş.
Yan etkiler
Genel olarak nispeten güvenli olarak kabul edilmelerine rağmen, olumsuz olayların vaka raporları mevcuttur. Oral guggul’a orta ila şiddetli genelleşmiş kısa süreli cilt reaksiyonları bildirilmiştir ve dikkatli olunması gerekebilir. Muhtemelen guggul tüketiminin neden olduğu kas bozulmasına ilişkin bir olgu sunumu mevcuttur.