Nefes egzersizi ile iyi bir uyku sağlamak mümkün müdür? Uzmanından dinleyin.
Nefes egzersizi ile ilgili sıkça sorulan sorular nelerdir?
İnsanlar nefes terapisine hangi amaçlarla gelmektedir?
Nefes ve Sağlıklı Yaşam Koçu Yelda Çetiner yanıtlıyor; Nefes terapisi nedir?
Nefes egzersizlerinin günlük yaşam için faydaları nelerdir?
Nefes egzersizleri ile stresten uzaklaşmak mümkün müdür?
Nefes egzersizleri ile öfke kontrolü sağlanabilir mi? Uzmanımız yanıtlıyor.
Nefes egzersizleri ile nefes alışverişimizdeki hangi soruları çözebiliriz?
Pozitif düşünce ile nefes egzersizi arasında bağlantı var mıdır?