Okuduğunuz makale ile ilgili aklınıza takılan sorular için uzman kadromuz hizmetinizde.
Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
Uzmana Sor
Doğum Sonrası Kabızlık
Hastalığınız hakkında merak ettiklerinizi uzmanımıza sormak için tıklayın, hemen cevaplasın.Birçok kadın doğum yaptıktan sonra Kabızlık çeker. Siz de etkilendiğinizi düşünüyorsanız, egzersiz, uygun diyet ve bolca sıvı alımı size yardımcı
olacaktır.Doğumdan sonra dışkının bağırsaklardan geçişi yavaşlar ve bu da kabızlığa yol açar. Bu yavaşlamanın başlıca sebebi karın kaslarının gevşemesi ve gerilmesidir. Bu nedenle karın içi basınç normale göre daha düşüktür. Bağırsak kaslarının gebelikteki yüksek seviyeli progesterona bağlı olarak gevşemesi de bağırsak hareketlerim yavaşlatabilir. Epiziyotomi olduysanız, bilinçli veya bilinçsiz olarak, acı korkusundan dolayı da dışkınızı tutabilirsiniz.
Müshil, dışkı yumuşatıcılar veya fitiller gibi ilaçlar hareketlenmeyi sağlayabilir. Emziriyorsanız ağız yolu ile herhangi bir şey almayın, çünkü süte geçebilir ve karın krampları ile sulu dışkılamaya yol açabilir.Kabızlığın en iyi çaresi (ve önlemenin iyi bir yolu) kuru erik veya incir yemektir. Bol sıvı alımı; liften zengin yiyecekler; hareketsiz kalmamak ve loşi akıntısı durduktan sonra, karın kaslarını güçlendirmek de faydalı olur. Pelvis kaslarının egzersizi de anal kaslarının ve anal sfinkterin eski kuvvetine gelmesini sağlar.
Yorumlar Konuya Yorum Yapın
Konu ile ilgili düşüncelerinizi paylaşın.
Diğer Makaleler