Araştırma, hava kirliliği ile akciğerlerdeki kan pıhtılaşmalarını birbirine bağlıyor
Hava kirliliğini kalp hastalığı üzerinde önemli bir risk faktörü olarak düşünmeyebilirsiniz, ama kirli hava size öksürükten ve hırıltıdan fazlasını yapar.
Amerikan Kalp Derneği yıllar boyunca hava kirliliğinin tehlikeleri konusunda uyarılarda bulundu. Hastalık örneklerine bakan epidemiyolojik araştırmaların çoğu, uzun süre kirli havaya maruz kalmayı kalp hastalığı ile bağlantılamakta.
Şu anda yeni araştırmalarda da akciğerlerdeki atrial fibrilasyon ve kan pıhtılaşmaları ile kirli havadaki minik partiküller sorununu ilişkilendiriliyor. Bu durum, kirliliğin sağlığınız üzerindeki tüm etkileri konusunda yeni düşünceleri çoğaltıyor.
Minik partiküller ve uzun süreli risk
Kirli havada büyük veya küçük kir parçacıkları ya da atıklar bulunabilir. 2.5 mikrometreden daha küçük boyuttaki minik parçacıklar özellikle tehlikelidir. Vücudunuzun tüm doğal bariyerlerinden geçer ve akciğerlerinize girerler.
Hastalık sıklığında örnekleri inceleyen çoğu epidemiyolojik çalışma bize, minik partiküllü hava kirliliğinin uzun vadede ortaya çıkmasının, kardiyovasküler hastalıkların ve felçlerin artışı ile benzerliklerini arttırdığını gösteriyor.
Kısa süreli kirliliğin tehlikeleri üzerine çalışma
Londra’da son zamanlarda yapılan bir çalışma, acil servis kayıtlarındaki verileri tarayarak kısa dönem kirlilik üzerine odaklandı. Araştırmacılar, en ciddi kalp krizi tipi olan STEMI kalp krizleri ile bir bağlantı bulamadılar. Ancak, mini-partikül kirliliği ile atrial fibrilasyon ( düzensiz ve aşırı hızlı kalp atışı) arasında bir ilişki tespit ettiler. Aynı zamanda, akciğerlerdeki kan pıhtılaşmalarını içeren ölümcül bir durum olan akciğer embolisi ile de bağlantı buldular.
Daha ileri bir çalışma, duman içinde bulunan belirli bir madde olan nitrojen dioksit ile kalp hastalığı ile ilgili hastane başvuruları arasında uyuşma göstermiştir.
Hala ders alınacak durumlar var
Bu çalışma, STEMI ile felç arasında bağlantı bulamadıysa da hava kirliliği ile atrial fibrilasyon veya düzensiz kalp atışları ve akciğer embolisi arasındaki ilişkiyi bulmuştur
Daha fazla araştırma, hava kirliliğinin kalp sağlığını tam olarak nasıl etkilediği hakkında bir çok soruyu yanıtlamaya yardımcı olacaktır. Bunu anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyacımız var.
Ayrıca var olan tüm veriler gösteriyor ki, havada ne kadar az parçacık varsa sağlığımız için o kadar iyi. Ve hava kirliliğini azaltmak ya da kirli havaya maruz kalmayı kısıtlamak için gösterilen çabalar yararlıdır.
Riskinizi sınırlamak
Hava kirliliği sağlıksız düzeye ulaştığında risk altındaki herkes- özellikle kalp problemi olan hastalar- dışarıdaki aktivitelerden uzak durmalılar.
Beklenmeyen risk faktörlerini öğrenerek kendinizi kalp hastalığından koruyabilirsiniz. Örneğin, dişlerinize dikkat edin ve yeterince uyuyun.
Bu arada, diyet ve kan basıncı gibi üzerinde iyi çalışılmış risk faktörleri hakkında uyanık olmaya devam etmek önemlidir. Risklerinizi azaltmak için yapabileceğiniz bir çok şey var.