

Psikodrama
Psikodrama, psikolojik tedavide tiyatroyu kullanan bir tekniktir. Bu teknik 20. yüzyılda Jacob Levy Moreno tarafından geliştirilmiştir. Kişinin grup içinde iyileştirilmesini hedef alan bir grup psikoterapi yönteminden oluşmaktadır. Yaratıcılık, spontanlık ve eylem dinamiklerini hedef alır. İnsanların ilişkilerini, bu ilişkide yaşanan sorunları, çatışmaları, kendi iç dünyalarını spontan bir şekilde oyunun içinde rol alıp incelemelerini ve farkındalığına ulaşmalarını sağlamayı amaçlar. Psikodrama Moreno'nun tabiriyle gerçeğin yeni baştan canlandırılmasıdır. Psikolojik bozuklukların rol kuramı içinde ele alınmasıdır. Bu teknik gerçeğin dramatizasyonla birlikte yeniden keşfedilmesini hedefler. Bu grup psikoterapilerinin yaşama yakın olan türüdür. Buradaki eylem yaşama yakınlığı sağlayıcı psikodramanın ayırıcı gücüdür. Sorunun gerçek yönleriyle ele alınması, sorgulanması ve sahneye koyulması psikodramanın temelini oluşturur.
Psikodramanın unsurları nelerdir?
- Sahne: Ele alınmış olan konunun sahnelendiği yerdir.
- Protogonist: Oyunu oynanan ve üzerinde çalışılan kişidir.
- Yönetici: Psikodrama oturumunu yöneten kişidir.
- Yardımcı egolar: Konunun sahnelenmeden önce protogonistin diğer grup üyeleri arasından seçtiği kendi konusunu oynayacak kişilerdir.
- Grup: Grubu oluşturan üyelerdir.
Psikodramada kullanılan teknikler nelerdir?
- Eşleme: Lider yada grup üyeleri tarafından protogoniste ait olan duygu ve düşünceleri onun ağzından söyleme
- Rol değiştirme: Protogonist ele alınmış konuyla
a ilgili olan rollere teker teker girip, o rolün yerini alır
- Ayna: Protogonist sahnede ele alınmış olan konuyu dıştan gözlemler
Psikodrama safhaları nelerdir?
- Isınma: Protogonistin ve grubun yapılan çalışmaya hazır ve istekli olması
- Oyun: Çalışmanın yapılması
- Paylaşım: Çalışma sonunda tüm üyelerin bir araya gelip yapılan çalışmayla ilgili geri bildirimde bulunması
Psikodrama teknikleri karşılaştırma teknikleri, aksiyon metotları, tiyatro oyunları, geliştirme oyunları, sözsüz alıştırmalar olarak kullanılmaktadır. Bunlar Moreno tarafından geliştirilmiştir. Daha sonra psikosentez, yönlendirilmiş fantezi, duyumsal uyanıklık, yaratıcı drama gibi alanlardan uyarılmış yeni fikirlerle bunlar geliştirilmeye devam edilmektedir. Protogonistten sonra gelen en önemli kişi çoğunlukla eşi ya da çatışma halindeki kişi antogonisttir. Yöneticiye yardımcı olan kişi koterapisttir. Psikodrama duygusal sorun çözümünü içeren protogonist merkezli oyun şeklidir. Çoğunlukla derin duygusal yaşantılara gidiş vardır.
Psikodrama neye yarar?
Bu teknik kişilerin yaşadığı sorunların tekrardan ele alınarak sorgulama ve sahneleme biçimidir. Grup üyeleri sahneleme yoluyla geçmiş ve şimdiyle ilgili olan çatışma ve sorunların ya da geleceğe ait olan beklentileri, kaygı ve zorlukları ele alıp, bunlarla başa çıkma becerilerini görme ve deneme olanağı sağlar. Aynı zamanda kendilerini geleceğe hazırlar. Geleceğe olan yeni aktarımlar ve beceriler, büyüme ve gelişme olarak kaydedilir. Psikodrama geçmiş, şimdi ve geleceğin sistematik şekilde bütünleşmesinde etkili olan bir psikoterapi yöntemidir.
Yayınlanma Tarihi : 26.08.2014 06:17:40
Yorum Yapılmış "Psikodrama"
İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar
Borderline kişilik bozukluğu, yaşayan kişilerde, ilişkilerde, kimlik duygusunda, duygularında yaygın ve devamlı bir dengesizlik görülür. Rahatsızlık sınırda kişilik bozukluğu da denilmektedir. Bu rahatsızlığı taşıyan kişiler toplu...
Borderline, bir tür kişilik bozukluğudur. Kişinin duygularında, diğer insanlarla ilişkilerinde, davranışlarında ortaya çıkan dengesizlik ve aşırı kaybetme duygusuyla karakterize olmuştur. Borderline kişilik bozukluğu genellikle ço...
Kavram, Nesnelerin ve ya olayların ortak özelliklerini kapsayan ve bir ortak isim altında toplayan genel tasarım olarak bilinir. Kavramlar soyut olur ve gerçek dünyada olmazlar,bir birine benzer olan düşünceler, kişileri, olayları...
Dogmatik, Dogmatizm, A priori
esaslar, çeşitli öğretiler ve katiyyen değişmeyeceği kabul edilen açık değerleri
kabul eden, bu bilgilerin belli hakikat olduğunu, araştırma, tartışma veya
incelemeye ihtiyacın olmadığını savunan a...
Ruhsal Gelişim, soyut bir kavram olduğundan dolayı herkes için
farklı bir şekilde algılanabilir. Bundan dolayı öncelikle kavramları tek tek açıklamakta
fayda vardır. Gelişim kavramı belli evrelerden geçerek iyiye doğru yol alma...
Fedakarlık, sevdiğimiz insanlar mutlu olsun diye onların her
isteğini bazen isteyerek bazen de mecburiyetten kendimizden ödün vermek
pahasına yerine getirmek tabiri caiz ise kendi rahatımızdan, isteklerimizden
vazgeçmektir. Fe...
Alkol bağımlılığı, kişinin alkollü içeceklere tutkunluk derecesinde bağlı olması durumuna alkol bağımlılığı (alkolizm) denir. Alkol bağımlılığı olan kişiye alkolik adı verilir. Alkolik kişi, alkolün kendisine zararlı olduğunu ve y...
Mutluluk, niye ve ama demeden yaşadığımız sevinçlerle yüreğinizi
doldurmaktır. Gül renginde, gül kokusunda bir hayat yaşamaya ant içmek,
gündelik yaşamın verdiği sıkıntılara takılmamaktır. Herkes mutluluğu kendi lügatine göre ta...
Burç, insanın doğduğu anda güneşin dünyaya göre
hangi konumda olduğunu gösteren gökyüzündeki bir alanın farazi ya da sembolik ifadesidir.
Kişi eğer doğduğu noktadan gökyüzüne,
güneşe doğru hayali olarak bir çizgi çizer ve bu ç...
Gerilim, ailenizden, işinizden, arkadaşlarınızdan veya bulunduğunuz ülkedeki yaşam şartlarından dolayı baskı ve yapmayı istediğiniz istekler dış gerilim kaynakları diye adlandırılır. Kendi içinizdeki baskı ve beklentilere ise, iç...

