Cep telefonunun aşırı kullanımı zihinsel hastalıklara neden olabilir. Eğer bu riske sahip olup olmadığınızı merak ediyorsanız bu yazıyı dikkatle okumanızı öneririm.
Bugünün insanı cep telefonunu gözünün önünden ayıramaz hale gelmiştir. Bilim insanları akıllı telefonların aşırı derecede yaygın hale gelmesi ve uzun süre kullanılmasının ardından bu cihazların insanlar üzerindeki etkisini araştırmaya başladılar. Akıllı telefon kullanımının sağlığımıza olan etkisi biraz araştırmayla kolayca tespit edilebiliyor.
İşte beynimizin cep telefonu bağımlılığı hakkında 15 gerçek:
#1 Depresyona girme riski telefon bağımlılarında daha yüksektir.
#2 Obsesif-kompulsif bozukluğa sahip olma olasılığınız daha fazla.
#3 Sosyal beceri eksikliğine sahip olabilirsiniz.
#4 Cep telefonu bağımlılarının beyinleri, uyuşturucu bağımlılarıyla benzer özellikler göstermektedir.
#5 Cep telefonunun aşırı kullanımı melatonin salgılanmasını azaltabilir.
#6 Bağımlılar yetersiz uyku sıkıntısıyla karşı karşıyadır.
#7 Cep telefonu bağımlıları telefonu kullanma sebeplerinin ihtiyaçtan mı yoksa istediklerinden mi olup olmadığını ayırt edemezler.
#8 Telefon bağımlıların beyinlerinde küçülme görülür.
#9 Telefon bağımlıları okulda ve işte daha düşük performans sergilerler.
#10 Telefon bağımlıları dış dünyayla bağlarını unutarak kendilerini davranışlarında daha az kısıtlamaya eğilimlidirler.
#11 Telefon bağımlısı kişi amaçlarına ulaşmada daha az heveslidir.
#12 Telefon bağımlıları daha çok hafıza kaybına sahip olurlar.
#13 Telefon bağımlıları sahip oldukları bilgiyi hatırlamakta daha çok zorluk çekerler.
#14 Cep telefonu bağımlıları telefon kullanımlarından daha fazla mutluluk duymak için tolerans seviyelerini geliştirir.
#15 Cep telefonu bağımlılarının beyinleri telefon kullandıkça kendini daha iyi hissetmeye eğilimli hale gelir.