İç çekmek, derin bir nefes almak veya ağlamak sonrası duyulan bir tepkidir. Bu iç çekme genellikle üzüntü veya stres gibi yoğun duygularla bağlantılıdır. İç çekmek, kişinin vücudunu rahatlatmak ve zihinsel odaklanmayı yeniden sağlamak için yaptığı bir yoldur. Ağlamak, yoğun duyguların serbest bırakılmasına yardımcı olabilir, ancak bu süreç bazen kişinin bedenini yorgun düşürebilir ve bu nedenle iç çekme, rahatlatıcı bir tepki olarak ortaya çıkabilir. İç çekmek, aynı zamanda anksiyete gibi diğer duyguların da bir belirtisi olabilir.