İngiltere'nin herhangi bir yerindeki yerel evde bakım kurumlarını bulmak için rehberimizi kullanın.
Bakımın ne kadara mal olabileceğini ve hangi mali desteğin mevcut olduğunu öğrenmek için basit aracımızı kullanın.
Bakımın ne kadara mal olabileceğini ve hangi mali desteğin mevcut olduğunu öğrenmek için basit aracımızı kullanın.
İngiltere'deki yerel bakım evleri, evde bakım kurumları ve bakıcı destek hizmetlerini bulmak için rehberimizi kullanın.
Vasiyetinizi yazmaktan, vekaletnamenizi oluşturmaya kadar, hangisi? geleceğiniz için önemli kararlar vermenize yardımcı olmak için burada.
İhtiyaçlarınızı belirlemek
Sağlık ve hareketlilik sorunları, günlük mutfak işlerini daha zor hale getirebilir, ancak bunların basit uyarlamalarla veya size yardımcı olmak için tasarlanmış cihazlar ve ürünlerle çözülmesinin birçok yolu vardır. İlk adım, yardıma ihtiyaç duyduğunuz alanları belirlemektir - bu makaleyi başlangıç noktası olarak kullanın.
Aşağıdaki noktalardan herhangi birinden emin değilseniz veya daha fazla bilgiye ihtiyaç duyuyorsanız, bir randevu almaya değer olabilir.mesleki terapist (OT), ihtiyaçlarınızı değerlendirmek ve gerekirse tavsiyelerde bulunmak için kim yardımcı olabilir.
Monitörler ve alarmlar
Mutfakta ve evin diğer alanlarında farklı riskleri tespit etmek için bir dizi monitör mevcuttur. Hem de duman dedektörleriTüm evlere takılması gereken, özellikle mutfağa gaz için ilgili başka dedektörler var, karbonmonoksitve yangınları ve selleri önlemek.
Soba alarmları, kolayca dikkati dağılan veya unutkan olan ve ocağı açık ve gözetimsiz bırakarak yangın riskine yol açabilecek kişiler için de iyidir. Bir panel tarafından seçilen Innohome Soba Alarmı gibi ürünler yardımcı teknoloji inceleyen uzmanlar bir dizi hafıza yardımı bizim için, ocağı nasıl kullandığınızı öğrenir (yanlış alarmları önlemek için) ve ocak sıcaklıkları yükseldiğinde, yangın çıkmadan önce alarm verir.
Monitörler ve alarmlar da bir telecare sistemi Bu, bir sorun olması durumunda bir izleme merkezine veya bakıcıya bir uyarı gönderecektir.
Havalandırma
Yemek pişirmek ve yıkamak odayı ısı ve yoğuşma ile doldurabilir, bu nedenle iyi havalandırma şarttır. Tüm pencerelerin kolay açılabilmesini ve kolayca ulaşılabilmesini sağlayın. Bir pencere açması (uzun kollu bir pencere uzatıcısı olarak da bilinir) ulaşılması zor pencerelerin açılmasına ve kapatılmasına yardımcı olabilir. Mutfakta halihazırda bir aspiratör yoksa, bir tane takmanın uygun olup olmadığını öğrenin.
Muslukları açma ve kapatma
Mutfak bataryalarının bakımlı olup olmadığını ve açılıp kapanması için yüksek derecede güç gerektirmediğini kontrol edin. Muslukları çevirmede sorun yaşıyorsanız, aşağıdaki ürünler yardımcı olabilir.
- Çeviricilere dokunun: Bu cihazların genellikle bir ucunda bir tutacağı ve diğerinde size daha fazla kaldıraç sağlamak için musluk başlığına uyan bir "başlık" vardır. Çapraz kafalı kılavuz çeviricilerden evrensel bağlantıya kadar farklı kılavuz türlerine uyacak bir dizi çevirici mevcuttur.
- Kol muslukları: bunlar genellikle döndürülmesi veya döndürülmesi gereken musluklardan çok daha kolaydır. Mevcut muslukların yerine çoğu lavaboya takılabilirler. Bazı kollu musluk sistemlerinde iki ayrı sıcak ve soğuk musluk yerine yalnızca tek bir musluk bulunur. Bunları seçiyorsanız, kullanımlarının basit olduğundan emin olun. Özellikle, sıcak ve soğuk ayarların kolayca görülmesi ve seçilmesi önemlidir.
Mutfak su ısıtıcısı
Su ısıtıcınızı kaldırmak ve devretmek ağırlaşıyorsa, daha küçük ve kaldırması daha hafif olduğundan bir seyahat su ısıtıcısı satın almayı düşünün. Veya tam boyutlu bir su ısıtıcısı seçerken, hafif olanı tercih edin.
Bir fincan su ısıtıcısı, yalnızca bir fincan için yeterince su kaynatır ve dökme ihtiyacını azaltır - bu, sınırlı gücünüz veya el beceriniz varsa genellikle zor olan bir iştir.
Elektrikli su ısıtıcılar genellikle ocak üstü su ısıtıcısından daha güvenlidir çünkü otomatik bir kesme özelliğine sahiptirler. Set üstü su ısıtıcılar kullanıcıyı uyarmak için ıslık çalsa da, yine de manuel olarak kapatılmaları gerekir. Bazen su ısıtıcısının fişini çekmeyi unutursanız, özellikle kablosuz bir ürün çeşidi faydalı olabilir. Aşağıdaki özellikler de faydalı olabilir:
- okunması kolay bir su seviyesi göstergesi
- suyun kaynadığını göstermek için mavi veya kırmızı ışık gibi görsel bir uyarı
- kullanımı kolay ve erişilebilir bir konumda olan bir açma / kapama anahtarı.
Hakkında okumak kullanımı kolay su ısıtıcıları hangisinde? Ev & Bahçe.
Dolu bir su ısıtıcısını taşırken yapmanız gereken yürüme miktarını azaltıyorsa, su ısıtıcısını lavaboya ve / veya buzdolabına yaklaştırmayı düşünün. Ayrıca kahve, çay ve şekeri su ısıtıcısının yakınına yerleştirmeyi düşünün.
Elektrikli su ısıtıcılar genellikle ocak üstü su ısıtıcısından daha güvenlidir çünkü otomatik bir kesme özelliğine sahiptirler.
Su ısıtıcısı damperleri
Bunlar, çoğu sürahi su ısıtıcısı türünün güvenli bir şekilde üzerinde duracağı beşiklerdir. Su ısıtıcısını eğmeye yardımcı olmak için bir eksen hareketi vardır. Kaymaz ayaklı olanı arayın.
Su ısıtıcısını kaldırmakta güçlük çeken ve haşlanma riski olan kişiler için damperler uygundur. Su ısıtıcısını filtreye takılacağı için yine de doldurmanız gerekir. Plastik bir sürahi kullanmak çoğu zaman en iyi çözüm olabilir.
Yaşlıların bakımı konusunda uzman rehberliği alın. E-postalarımız ücretsizdir ve bunları istediğiniz zaman durdurabilirsiniz.
Sıcak içeceklerin hazırlanması
Anında sıcak su muslukları
Su ısıtıcısı kullanmaya iyi bir alternatif, anlık sıcak su musluğu (kaynar su muslukları veya buharlı sıcak su muslukları olarak da adlandırılır) mutfak lavabosuna takılır. Bunlar talep üzerine kaynar su sağlar.
Pahalı olmalarına rağmen, su ısıtıcısına göre çeşitli avantajlar sunarlar. Yemek pişirmek ve içecekler için anında sıcak su üretirler.
Sıcak su sebili
Bunlar, ana şebekeye takılan ve genellikle her seferinde bir bardak olmak üzere sıcak suyu kaynatan, ancak kupa doğrudan bir dağıtıcının altına yerleştirilen bağımsız cihazlardır. Su ısıtıcısını artık idare edemiyorsanız, gün boyunca sıcak bir içeceğe kolay erişim sağlarlar.
Sıcak su sebillerinin çalıştırılması genellikle su ısıtıcısından daha karmaşıktır, bu nedenle kollarınızdaki hareket kabiliyetinizi veya gücünüzü kaybetmeye başlarsanız yardıma ihtiyacınız olabilir.
Termos
Diğer bir seçenek de, gün boyunca bir şeyler içmeniz gereken içecek sayısını azaltmak için sabahları bir şişe çay veya kahve hazırlamaktır.
İçme kapları
Sıcak içecekleri güvenli bir şekilde hazırlamanın önemli bir parçası, örneğin çift veya daha büyük kulplu olanlar gibi doğru bardak ve fincanları kullanmaktır.
Mutfak gereçleri seçimi hakkında daha fazlasını okuyun
Mutfağın düzenlenmesi
Yiyeceklerin ve günlük eşyaların genellikle nerede depolandığını düşünün. Düzenli olarak kullandığınız herhangi bir öğeye erişimin kolay olduğundan emin olun - çok yukarı veya aşağı ve dolabın içinde çok geride olmamalıdır.
Her bir dolaba veya çekmeceye etiket eklemek, bazen belirli öğelerin nerede saklandığını unutursanız gerçekten yardımcı olabilir.
Düzenli olarak kullandığınız tüm öğelere erişimin kolay olduğundan emin olun.
Yemek hazırlama
Yemek hazırlamak için oturmak
Mutfakta dolaşıp durmakta zorlanıyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken ilk şey yemeğinizi hazırlarken oturmanın mümkün olup olmadığıdır.
Mutfakta halihazırda bir masa ve sandalye yoksa, yer varsa küçük bir set kurabilirsiniz.
Tünemiş dışkı
Alternatif olarak, dizleriniz için en az bir çalışma yüzeyinin altında yer olduğu sürece mutfakta çok faydalı olabilecek tünemiş bir tabure düşünün. Tünemiş tabureler, çok yorulmanızı veya dengenizi kaybetmenizi önlemek için bir çalışma yüzeyinde yemek hazırlarken paha biçilmezdir.
Yıkamak için tünemiş bir tabure kullanırken, ideal olarak lavabonun altında diz mesafesi olmalıdır. Bu tabureler yastıklı kollarla ve kolsuz olarak mevcuttur.
Hazır yemekler
Kendi yemeğinizi pişirmek zorsa, hazır yemeklerin içine girip bunları dondurmanız mümkündür. Kalça protezi ameliyatından kısa bir süre sonra bile olsa evden ayrılamıyorsanız bu iyi bir seçenek olabilir. Gibi kuruluşlar Wiltshire Çiftlik Yemekleri ve Oakhouse Gıdalar geniş bir yemek yelpazesi sunar ve belirli bir fiyat aralığının üzerindeki siparişlerde eve ücretsiz teslimat içerir.
Yiyecekleri odalar arasında taşımak
Yiyecek ve içecekleri mutfaktan başka bir odaya taşımak için bir el arabası kullanmak çok yararlı olabilir. Bir tane satın almayı düşünüyorsanız, şunlardan emin olun:
- arabayı kullanmak için yeterince hareketlisiniz
- mutfak ve oturma odası arasındaki kapı aralığı gibi bir engel oluşturan eşik yoktur
- arabanın hareket etmesini engelleyebilecek kilim veya gevşek halı yok
- özellikle dönerken el arabasını kullanmak için yeterli alan var.
Dört tekerlekleri olduğundan, arabaların yürüme yardımı olarak kullanılması normalde güvenli değildir. Destek için bir el arabası kullanmak yerine, bunun yerine dahili frenleri olan bir araba satın almayı düşünün.
Aksi takdirde, bir tepsi için bir bağlantı parçası olan tekerlekli (silindir) bir yürüyen çerçeve arayabilirsiniz.
Şişedeki mesaj
"Şişedeki Mesaj", Lions Club tarafından yürütülen basit bir programdır. Temel kişisel ve tıbbi bilgilerinizi doldurup şişeyi buzdolabına koyduğunuz standart bir formda tutmanızı sağlar. Daha sonra buzdolabınızın kapısına bir yeşil çıkartma ve diğer yeşil çıkartmayı ev kapınızın iç kısmına yapıştırın.
Bu sistem, acil bir durumda bir mülke girmeleri gerektiğinde acil servislere değerli zaman kazandırır. durum, kim olduğunuzu belirlemenize yardımcı olur ve ayrıca özel bir ilaç veya alerjiniz olup olmadığını gösterir. Hakkında daha fazlasını öğrenin Lion Club'ın Şişedeki Mesajı şeması ve web sitesinde bir şişe ve sipariş formu nasıl alınır.
Daha fazla güvenlik ipucu için öğrenin Yaşlıların evde daha güvenli kalabilmesinin 8 yolu
Evde bakım finansmanı
Yerel yönetim ve NHS finansmanı, kişisel bütçeler, kendi kendine finansman ve öz sermaye tahliyesi dahil olmak üzere evde bakımı finanse etme seçenekleri hakkında bilgi edinin.
Düşme
Hayatın ilerleyen dönemlerinde, düşme giderek yaygınlaşan bir olaydır ve çoğu zaman hastaneye ziyaretle sonuçlanır. Genel nedenleri nasıl belirleyeceğimizi ve bunlarla nasıl başa çıkılacağını açıklıyoruz.