İşte ABD'de ikinci en sıcak Şubattan sonra mevsimsel alerjilerle mücadele konusunda uzman tavsiyesi
Dışarıda olmanın en iyi zamanları sabah erken ve bulutlu, rüzgarsız ve yağmurlu günlerdir.
Getty Images
Bahar alerjilerinizin hiç olmadığı kadar kötü olduğunu mu düşünüyorsun? Alerji uzmanı, haklı olabilir ve iklim değişikliği bunu açıklayabilir.
Ridgewood, NJ'deki The Valley Hastanesi'nde alerji ve immünoloji müdürü olan Dr. Margaret Co, küresel ısınmanın 35 milyon Amerikalıyı etkileyen olan insanlar üzerinde önemli bir etkisi olabileceğini söylüyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nin en sıcak Şubat'ına sahipti ve tam çiçeklenmeye başladı. Co, alerjilerinizi bu baharda kontrol altında tutmaya yardımcı olmak için bir hastane haber bülteninde birkaç ipucu sundu.
Polen seviyeleri güneşli ve rüzgarlı günlerde başlıyor, bu yüzden olabildiğince içeride kalın. Dışarıda olmanın en iyi zamanları sabah erken ve bulutlu, rüzgarsız ve yağmurlu günlerdir.
İLGİLİ:
Polen sayımı izler, böylece açık zamanı ne zaman sınırlandıracağınızı bilirsiniz. Akıllı telefonunuzdaki polen.aaaai.org adresinden ücretsiz e-posta uyarılarına kaydolabilir ve referans için polen sayacını ana ekranınıza ekleyebilirsiniz.
Evde, pencereleri kapalı tutun ve mümkünse klimayı kullanın. Arabada, pencereleri kapalı tutun ve klima için devridaim seçeneğini kullanın.
açıkken, polenin gözünüze girmesini önlemek için güneş gözlüğü ve geniş kenarlı bir şapka takın. İçeri girdiğinde, poleni saçınızdan ve cildinizden çıkarmak için duş alın.
Co, polen mevsiminin başlangıcında veya öncesinde alerji ilaçlarının kullanılmasını ve mevsim boyunca düzenli olarak kullanılmasını önerir.
(immünoterapi) uzun süreli . Çekmek istemeyen belirli alerjileri olan insanlar için, dil altında günlük bir alerji tableti başka bir seçenek olduğunu söyledi.