Birçok kişinin hafife aldığı kulunç ağrıları, hafife alınmaması gereken bir sorundur. Sırtta kulunç adı verilen bölgede meydana gelen Kulunç ağrıları, tedavi edilmediğinde daha büyük sorunlara neden olabilir. İlerleyen dönemlerde boyun fıtığına bile dönüşebilen kulunç ağrılarını hafife almadan nedenleri araştırmalı ve tedavisi yapılmalıdır.
Kulunç kürek kemiği etrafındaki kasların adıdır. Bu bölgede meydana gelen ağrıya da, ‘kulunç ağrısı’ denir. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Doğan, kulunç ağrıları hakkında şöyle bilgi verdi. “Kulunç, öldürmez ama süründürür. Çünkü ilerleyen ve tedavi edilmeyen kulunç ağrıları, boyun fıtığı başta olmak üzere, sırt kemiği eğriliklerine ve solunum düzensizliklerine yol açar” dedi.
Kulunç ağrısı nedenleri
Soğuk Hava Kulunç Düşmanı
Kulunç ağrıları soğuk havalarda daha fazla görülür. Uzun süre sabit pozisyonda kalmak, hareketsiz yaşam, cereyanda kalmak, omurilikle ilgili yapı bozuklukları ve eğrilikler, göğüs deformiteleri, duruş bozuklukları, B1, B6, folik asit ve B1, magnezyum eksikliği, sık görülen guatr hastalığı, kansızlık ve stres kulunç ağrısı nedenleri olarak sıralanabilir. Soğuk havalarda kulunç ağrısına daha çok rastlanır. Ancak sıcak havalarda da klimaya maruz kalmak kulunç ağrısına neden olur. Bu nedenle hava akımına maruz kalmamak ve düzenli egzersiz yapmak kulunçtan korunmada etkilidir. Kulunç ağrıları için en doğal tedavi yöntemi yüzme sporudur.