Hepimiz hayatımızda hissetmiş olmalıyız. Şairler aşk hakkında yazıyor, şarkıcılar aşk hakkında şarkı söylüyor ve tüm endüstriler aşkı bularak, ifade ederek ve sürdürerek büyüdü. Ancak aşk nedir? O nerede? Nereden oluşturuldu? Aşık olduğumuzda zihnimizde ve bedenimizde gerçekten neler oluyor?
Romantik aşk, genellikle tanımlanması zor olsa da, "bağlanma" olarak bilinen güçlü bir duygusal bağın geliştirilmesini, cinsel çekiciliği ve ilgi göstermeyi içerir. "Aşık" olanlar, ilişkinin erken evreleriyle sınırlı olsalar da, müdahaleci düşünceler, duygusal bağımlılık ve artan enerji gibi çeşitli yoğun duygular yaşarlar.
Ne de olsa aşk evrensel görünüyor. Ancak aşkın ne ölçüde ifade edildiği veya cinsel ilişkilerin önemli bir parçası haline geldiği değişebilir . Örneğin, Amerikalıların %5'inden azı aşksız evlenebileceklerini kabul ederken, Pakistan'da bunu yapabilenlerin oranı %50'dir .
Beyin aktivitesi
Beynimizin pek çok bölümü, özellikle ödül ve motivasyonla ilgili olanlar, bir sevgilinin varlığı veya düşüncesiyle harekete geçer. Buna hipokampus, hipotalamus ve ön singulat korteks dahildir. Bu alanların etkinleştirilmesi, savunma davranışını engellemeye, kaygıyı azaltmaya ve eşinize olan güveni artırmaya hizmet edebilir. Ayrıca amigdala ve frontal korteks gibi alanlar aşka tepki olarak devre dışı bırakılır; Bu süreç , partnerinizden kaynaklanan olumsuz duygu ve yargıların olasılığını azaltma işlevi görebilir .
Bu nedenle, romantik bir partnere yanıt olarak beyin aktivasyonu, sosyal etkileşimi ödüllendiriyor ve olumsuz tepkileri engelliyor gibi görünüyor. Romantik bir ilişkinin ilk aşamalarında beynin ne kadar aktif hale geldiği, kendi iyiliğimizi ve ilişkinin başarılı veya başarısız olma derecesini etkiliyor gibi görünüyor.
Örneğin, mutluluk, eş bağlılığı ve ilişki doyumu beyin aktivasyonunun yoğunluğuyla ilişkilidir .
Aşkta hormonal etki
Oksitosin ve vazopressin aşkla en yakından ilişkili hormonlardır. Her ikisi de hipotalamus tarafından üretilir ve hipofiz bezi tarafından salınır ; ve erkeklerin ve kadınların duyguları oksitosin ve vazopressinden eşit derecede etkilenmesine rağmen, kadınlar oksitosine ve erkekler vazopressine daha duyarlıdır.
Oksitosin ve vazopressin konsantrasyonları, romantik aşkın büyüme evrelerinde yoğun bir şekilde artar. Bu hormonlar beyindeki çeşitli sistemler üzerinde hareket eder ve reseptörleri, aşkla ilişkili bir dizi beyin bölgesinde bulunur. Özellikle oksitosin ve vazoporesin, dopaminerjik ödül sistemi ile etkileşime girer ve hipotalamus tarafından dopamin salınımını uyarabilir.
Romantik aşk sırasında aktive olan dopaminerjik yollar, ödüllendirici olan zevkli duygular yaratır. Bu yol, aynı zamanda, romantizmin ilk aşamalarında sıklıkla gözlemlenen takıntılı davranış ve duygusal bağımlılıkla tutarlı olarak, bağımlılık davranışıyla da ilişkilidir.
Araştırmacılar sık sık oksitosin ve vazopresinin etkilerini kır fareleri ve dağ fareleri gibi hayvanlarda araştırmışlardır . Çayır farelerinin (hayat boyu tek eşli ilişkiler oluşturan), özellikle dopamin ödül sisteminde, rastgele dağ farelerine göre önemli ölçüde daha yüksek oksitosin ve vazopressin reseptör yoğunluklarına sahip olduğu açıkça belgelenmiştir.
Ek olarak, oksitosin ve vazopressin salınımı bloke edildiğinde tarla fareleri çılgına döner. Birlikte, bu bulgular hormonal aktivitenin yakın ilişkilerin oluşumunu kolaylaştırabileceği (veya engelleyebileceği) yolları vurgulamaktadır.
Aşk ve kayıp
Romantik ilişkiler, örneğin ebeveynlerin çocukları için sahip oldukları desteğin düzeyini artırarak önemli evrimsel işlevlere sahip olabilir. Bununla birlikte, "birini" bulma sürecinde genellikle romantik bir bağ hissederiz - bu, bir ayrılık veya kayıp yoluyla kayıp aşk aşamasını oluşturan şeydir. Ne kadar üzücü olsa da, çoğu insan bunun üstesinden gelir ve bu kayıpla yoluna devam eder .
Kayıp yaşayan az sayıda insan için, tekrarlayan acı verici duygular ve ölen partnere bir saplantı ile karakterize edilen karmaşık bir yas duygusu vardır. Yas tutan tüm eşler, kayıpla ilişkili uyaranlara (örneğin bir hafıza kartına veya fotoğrafa bakmak gibi) tepki olarak acı çekerler.
Bu açıklanamaz kederi yaşayanlar için, uyarı aynı zamanda beynin ödül merkezlerini harekete geçirerek, kayıptan kurtulma yeteneklerini azaltan bir tür şiddetli arzu veya bağımlılıkla sonuçlanır .
Anne sevgisi
Bir partnerle romantik aşka verilen fizyolojik tepkiler ile anne sevgisi arasında bir takım benzerlikler vardır. Örneğin, anne sevgisi tarafından harekete geçirilen beyin bölgeleri, romantik aşk tarafından aktive edilen beyin bölgeleriyle örtüşür. Spesifik olarak, beyinde yüksek konsantrasyonlarda oksitosin ve vazopressin içeren ödül alanları aktive edilirken, romantik aşk sırasında devre dışı bırakılan alanlar - olumsuz yargılar ve duygularla ilişkili olanlar da dahil olmak üzere - anne sevgisi sırasında devre dışı bırakılır .
Ayrıca artan ve azalan oksitosin konsantrasyonları annelik davranışını artırmakta ve azaltmaktadır . Bununla birlikte, anne sevgisine ve romantik aşka verilen tepkiler arasındaki fark, anne sevgisinin beynin romantik aşk sırasında aktif olmayan bölgelerini (periakuaduktal gri madde gibi) aktive etmesinden kaynaklanır. Anne bağının benzersiz olmasının nedeni budur .
"Gerçek aşk"ın veya bir annenin çocuğuna duyduğu sevginin ilk aşamalarında bazı şeyler çok kolay hissettirir, ancak gerçek biraz daha karmaşıktır, onu dünyanın bir parçası yapan hormonların ve karmaşık fizyolojik etkileşimlerin bir pandomimi vardır.
Senior Lecturer, School of Psychology, University of Central Lancashire
Biyolojik süreçlerin romantik aşk ve cinsel aktivitedeki rolü hakkında daha fazla bilgi edinmek için bkz. Biyolojik Psikoloji._