Buhar banyosunun faydaları
Günümüzde gerek erkek gerek kadınların buhar banyosunu fazla yaptıklarını görmekteyiz.Buhar banyosunun cilt üzerinde faydaları çok fazladır.Cildin gözeneklerini açarak içindeki siyah nokatların çözülmesine ve temizlenmesini sağlarlar.
Buhar, üst solunum yolu zarlarının iltihaplanmasında ve tıkanmasında rahatlama sağlar.
Havayı nemlendirerek boğaz tahrişini iyileştirir.
Buhar, spazmlı solumayı (astım, boğmaca) iyileştirir.
Buhar, sekresyonu serbestleştirerek boğazdan ve akciğerlerden mukus salgılanmasını uyarır.
Buhar, kasları gevşetir ve öksürüğü azaltır.
Buhar, mukus zarlarını aşırı kurumaktan korur
Önceki yazımız Acı bademin faydaları nelerdir konulu makalemizi okudunuız mu?