Bu bitkinin bir çay kaşığı kadarı bile hafızayı güçlendirmeye yetiyor
Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde azalma riski bulunan kişilerin hafızasını güçlendirdiğini gösterdi.
Diyabet teşhisi koyulan 60 yaşın üzerinde kadın ve erkeklerin katıldığı araştırmada, bilim adamları zerdeçalın hafızaya etkisini araştırdı.
Katılımcılar kahvaltıdan önce ve saatler sonra hafıza testine tabi tutuldu. Kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketen katılımcılar testlerde daha başarılı oldu.
Araştırmanın sonuçları, “Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition” dergisinde yayımlandı.
ZERDEÇAL İLE SÜPER ZAYIFLAMA
Malzemeler:
4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurt
1 çay kaşığı toz tarçın
1 çay kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 çay kaşığı zencefil tozu
Zayıflatan İksirin Yapılışı:
4-5 yemek kaşığı yağsız yoğurdu bir kaseye koyuyoruz ve içine malzemelerin tamamını ekleyip karıştırıyoruz. Hazırladığımız bu yoğurt kürünü sabah, öğlen ve akşam yemeklerden 1-2 saat önce aç karnına tüketiyoruz.
PEKİ ZERDEÇAL NASIL TÜKETİLMELİ?
Hindistan’da günde en az 1 çay kaşığı zerdeçal kullanılmaktadır. Bu nedenle, Hintlilerde akciğer, meme, böbrek kanserleri daha az görülmektedir. Ayrıca Alzheimer oranı yaşlılarda yok denecek kadar azdır.
Zerdeçalın zeytinyağı, karabiber, kırmızıbiber ile birlikte tüketilmesi vücut tarafından tamamen emilmesini sağlamaktadır.
Zerdeçalı kaynayan her yemeğe 1 tatlı kaşığı eklemekle kullanabilirsiniz. Hemen hemen her yemeğe yakışan bir tadı vardır. Süte ekleyerek içilebileceği gibi çayı da tüketilebilir. Fakat belki de en etkili kullanım salatalara ekleyerek, limon ve baharatlar ile kullanımıdır.
- Poroşenko: Ateşkesin ihlalinden Rusya sorumlu
- Kayanın içinde 1 hafta yaşadı
- Rus uçakları YPG'yi vurdu!
- Lordlar Kamarası Brexit yasasını değiştirdi
- Sınava girmeyenler işsiz kalacak!
- No: 309 37. bölümünde heyecan dorukta!
- Ukrayna'daki Türk bankası ilk 10'a girdi!
- Poyraz Karayel final bölümüyle ekranlarda!
- Kupada sürpriz! Galatasaray elendi! Yarı final...
- İki Yabancı 21. bölümde heyecan dorukta!
- Kara Sevda 58. bölümünde heyecan dorukta!
- Bu Şehir Arkandan Gelecek 9. bölüm fragmanında Aslı Ali'ye olan aşkını itiraf ediyor
- Poyraz Karayel final bölümüyle bu akşam ekranlarda olacak!
- PKK'nın sözde 2 eyalet sorumlusu öldürüldü
- Polisten kaçak akaryakıt operasyonu
Zerdeçal mucizesi
Bu bitkinin bir çay kaşığı kadarı bile hafızayı güçlendirmeye yetiyor Tayvan’da yapılan araştırma, kahvaltıda bir gram zerdeçal tüketmenin diyabetin ilk evresinde ve bilişsel becerilerinde...
Kaynak:
Bu haber toplam 124 defa okunmuştur
Etiketler: Sağlık&Cinsellik
Diğer Haberler
Yumurtalık kanserinin teşhisi kan testiyle mümkünYumurtalık kanseri, yapılacak kan testleriyle erken evrede teşhis edilebilecek.
Elmadan gerçek insan kulağı yaptılar!Kanadalı bilim adamları, yapay doku geliştirmek için daha basit ve ucuz yöntem buldu: Dokuyu elma üzerinde geliştirmek
Bağırsağınızı suyla yıkayınGenel Cerrah Prof. Dr. Turgut İpek, su içmenin kalın bağırsakları yıkama görevi gördüğünü ve kalın bağırsak kanserinden korunmada önemli bir etken olduğunu belirtti.
Göz kapağı düşüklüğü baş ağrısı yapabilirPlastik Cerrah Dr. Tuna, göz kapağı düşüklüğünün baş ağrısı gibi sorunlara da neden olabileceğini söyledi.
"Su içmek kalın bağırsağı yıkar"Cerrah Prof. İpek, su içmenin kalın bağırsakları yıkama görevi gördüğünü ve kolon kanserinden korunmada önemli rol oynadığını söyledi.
- 28 Şubat'ın utanç manşetleri
- Yok artık dedirten kazalar
- Ünlülerin estetiksiz hali
- Böyle izdivaç programı görülmedi
12345678