Panik bozukluk
Bir kişide bir aylık bir süre içinde birden fazla panik atak görülürse, bir panik bozukluktan söz edilebilir. Panik bozukluk, kalp krizi geçireceğini, öleceğini, atakların tekrar olacağını, felç geçireceğini düşünerek sürekli endişe, korku içinde bulunma şeklindedir. Başka bir rahatsızlığa bağlı olarak ortaya çıkmaz. Bu bozukluk iki şekilde bulunabilir: agorafobisiz ya da agorafobili panik bozukluk.
Agorafobi nedir?
Agorafobi açık alanlardan korkma durumudur.
Agorafobili panik bozukluk nedir?
- Kişi, bir tehlike anında yardim bulmanın zor olacağı yerlere gitmekten korkar.
- Evi terk etmekten, kamuya açık yerlerde bulunmaktan, alışveriş merkezlerine veya dükkanlara girmekten, kalabalık içerisinde, sinemalarda veya dar ve kapalı odalarda bulunmaktan, ya da trenle, otobüsle veya uçakla seyahat etmekten korkar.
- Bu sebeple, ya böyle açık alanlardan kaçar ya da bulunduğu boyunca yoğun kaygı yaşar.
- Korkuları yüzünden, yakınlarından ona eşlik etmelerini bekler.
Agorafobili panik bozukluk ne zaman görülür?
- Yoğun ve stresli zamanlarda daha çok görülür. Boşanma veya ölüm gibi üzücü olayların sonrasında olabildiği gibi doğum ve evlilik gibi duygularının yoğun olduğu durumlardan sonra da rastlanır.
- Genelde 25 yaş civarı ortaya çıkar ilk görülür.
- Genellikle geç teşhis edilir.
Agorafobili panik bozukluk kimlerde daha çok görülür?
- Kadınlarda erkeklere göre iki kat daha fazla görülür.
- İçine kapanık, başkalarının düşüncelerini çok önemseyen kimselerde daha çok görülür.
Aile bu durumda ne yapabilir?
Agorafobili Panik Bozukluğu olan kimse çoğu zaman yakınlarından ona eşlik etmelerini bekler. Korku duydukları yerlere birlikte gitmeyi, hatta yakınlarının onların yerine gitmesini teklif ederler. Ancak hastaya sürekli refakat etmek çözüm değildir. Kısa vadede hastanın yükünü hafifletir. Ancak uzun vadede, hastalığın devam etmesine sebep olur. Peki yakınların ne yapması daha doğru olur?
Herşeyden önce, hastanın korkularını ve yaşadıklarını dinlemek ve ciddiye almak önemlidir. Panik bozukluğun kişide yarrattığı kısıtlamalardan yola çıkarak, kişiyi çok geç olmadan tedaviye teşvik etmek etmek önemlidir. Herkes daha kaliteli bir yaşamı hakeder!
- Hastanın korkularını ve yaşadıklarını ciddiye almak .
- Panik bozukluklar hakkında bilgi sahibi olmak
- Psikoterapiye destek olmak, psikoterapinin yarattığı değişiklerin bilincinde olmak
- Gerekirse, kendileri icin yardım gruplarından, danışma merkezlerinden, hekimlerden ve psikoterapistlerden yardım almak