Mumine.com ile Misafir Soru - Cevapları Forumundan Gebelikte Kuru üzümün yararları nelerdir? Hakkında Kısa Bilgi.
hamilelikte kuru üzüm,
hamilelikte kuru üzümün faydaları,
hamilelikte kuru üzüm faydaları,
gebelikte kuru üzüm,
gebelikte kuru üzümün faydaları,
hamilelikte siyah kuru üzümün faydaları,
gebelikte kuru üzüm faydaları
-
Gebelikte Kuru üzümün yararları nelerdir?
Reklam
gebelikte Kuru üzümün yararları nelerdir? kuru üzümün ne gibi faydaları vardır
Paylaş
Gebelikte Kuru üzümün yararları nelerdir? Mumine Forum
-
Reklam
gebelikte Kuru üzümün yararları nelerdir?
Kuru üzümün yararları
• İçinde bulunan bor minerali beyin fonksiyonlarını arttırmaya yarar.
• Vücudumuzdaki kemik ve sinir dokusunu, kasların çalışmasını ve kalp atışlarını düzenleyen magnezyum, içeriğinde bol miktarda bulunur.
• Kan oluşumu için büyük önem taşıyan ve özellikle gebelerde takviyesi gereken demir mineralini içerir.
• İçinde bulunan potasyum sinir sistemi ve düzenli kalp ritmi için önemli bir mineraldir.
• İçinde bulunan inositol, kolesterol düzeyini azaltmaya yardımcıdır. Ayrıca inositol, saçların büyümesi için hayati bir vitamindir.
• İçinde bulunan B1 vitamini kan şekerinin yakılması, kalp sağlığının korunması ve öğrenme gibi beyin fonksiyonları için gerekli olan bir vitamindir. Yaşlanmaya karşı koruduğu gibi alkol ve sigaranın zararlı etkilerini de azaltır.
• Üzüm lifli bir meyvedir. Lifli besinlerin kan şekerinin daha dengeli yükselmesini sağladığı, kabızlık ve bazı kanser türlerinin önlenmesinde yararlı olduğu saptanmıştır.
-
Ben 4 gebeligim de kuru üzüm yedim en küçük bir kansizlik yada Baska problem cikmadi yani tum hamilelerde öneriyoruz