Osteoporoz gelişimine etki eden pek çok risk faktörü bulunmaktadır. Osteoporozu
önlemenin ilk adımı,
osteoporoz için risk altında olup olmadığınızı belirlemektir.
Osteoporoz risk faktörleri:
1-Yaş:Yaşınız ilerledikçe osteoporoz riskiniz de artmaktadır. Kemikleriniz yaşla birlikte
yoğunluk kaybına uğrar ve zayıflar.
2-Cinsiyet: Kadınsanız , sizinle aynı yaşta ve benzer yaşam tarzına sahip bir erkeğe göre
osteoporoz riskiniz daha yüksektir. Kadınların hem kemik dokusu erkeklerden azdır,
hem de menopozla birlikte kemik yıkım hızlarının ivmesi erkeklerden daha fazladır.
3-Birey ve Aile Geçmişi: Osteoporoz ve kırıklara yatkınlık bir ölçüde kalıtımsaldır.
Annelerinde osteoporoza bağlı omur çökme kırığı olan genç kadınların da kemik
kitlelerinin ortalamadan düşük olduğu gösterilmiştir. Ayrıca erişkin bir bireyin yaşadığı bir
kırık, tekrar kırık olma riskini belirgin olarak arttırır.
4-Irk: Heterojen ABD toplumunda yapılan araştırmalar Kafkas ve Asya kökenli kadınların diğer etnik gruplara göre osteoporoza daha
yatkın olduğunu ortaya koymuştur.
5-Kemik Yapısı ve Vücut Ağırlığı: küçük kemikli zayıf kadınlar osteoporoz için daha yüksek riske sahiptirler.
6-Menopoz ve Menstruel Öykü: Menopoz osteoporoz riskini arttırır. Doğal ya da cerrahi nedenlerle erken menopoza girmiş kadınlarda
bu risk daha belirgindir. Bunun dışında anoreksi, blumi gibi yeme bozuklukları ya da aşırı fiziksel egzersiz gibi nedenlerle menopozdan
önce adetten kesilen kadınlar da osteoporoz için risk altındadırlar.
7-Yaşam Tarzı: Sigara, fazla alkol tüketimi, yetersiz kalsiyum alımı, hareketsiz, özellikle ılımlı yük bindirici egzersizlerden uzak yaşam tarzı
osteoporoz gelişim riskini arttırır.
8-İlaçlar ve Kronik Hastalıklar: Kemikler üzerinde yıkıcı etkiye sahip ilaçlar arasında en önemli grup glukokortikoidlerdir. Aşağıda
listelenen ilaçlar da osteoporoz riskini uzun vadede arttırabilirler.
· Gereğinden fazla kullanılan tiroid hormonu
· Bazı sara ilaçları
· Aluminyum içeren antiasitler
· Heparin
· Gonadotropin releasing hormon
· Metotreksat
· Siklosporin A
· Kolestramin
Bu ilaçların klinik yararları açısından kullanımları vazgeçilmez olabilir. Bu nedenle, bu ilaçları kullanma zorunluluğu bulunan kişilerin, olası
osteoporoz riskini düşünerek, ilaçlarını doktorlarına danışmadan kesmeleri ya da doz azaltmaları ciddi sorunlara yol açabilir.
Eğer osteoporoz için riskli grupta olduğunuzu düşünüyorsanız mutlaka doktorunuzla görüşün. Doktorunuz, gerekli bulursa, osteoporoz
tanısında kullanılan kemik mineral yoğunluğu ölçümü testi için sizi yönlendirecektir. Bu test özellikle
Tedavi öncesi kemik kaybının derecelendirilmesinde
Menopoz döneminde olup da 65 yaşında küçük ve osteoporoz için en az bir ek risk fatörüne sahip kadınlarda
65 yaş ve üstü tüm kadınlarda
Kırık problemi olan postmenopoz dönemindeki kadınlarda çok anlamlıdır.
Osteoporoz için risk değerlendirmenizi yapıp tıbbi destek almanız genel yaşam kaliteniz ve sağlığınız açısından çok önemlidir.
Sağlıklı günlerde, hep birlikte nice
Anneler Günlerinde birlikte olmak dileğiyle,
Düzen Laboratuvarlar Grubu