Bu makale, The Coach Within: 28 Big Ideas for Engaging the Power of Your Own Wisdom, Creativity, and Choices (Everything Goes Media, 2017) adlı kitabımı uyarlayan ve alıntı yapan çok bölümlü bir dizinin yirmi altıncısıydı .
“Ne istediğinize karar verin, onunla neyi takas etmek istediğinize karar verin. Önceliklerinizi belirleyin ve işe başlayın. "
- HL Avı
Birkaç yıl önce, üniversiteden bu yana aldığım tüm kilonun, günde sadece yaktığımdan sadece 19 kalori fazla yemekle eşdeğer olduğunu fark ettim… her gün. Ne şok edici! Kesinlikle ihmal edilebilir bir miktar ve yine de zamanla ölçeğin yanlış ucunda sürekli artan önemsiz miktar gerçek ağırlık artışına dönüştü. Bu tek farkındalık, neredeyse her gün peynir, çikolata ve şarap tüketirken bile sayıları dürüst tutmak için bir fitness takipçisinin yardımıyla tüm fazla kilolarımı kaybetmemi kolaylaştırdı.
Bu süreçte aklım, küçük işletmemin ben gençken tahakkuk ettirdiği borçla yarıştı. Ah! Aynı hikaye. Sadece aldığımızdan biraz daha fazlasını harcamak - her hafta - feci, istenmeyen, kümülatif sonuçlar doğurdu. Şirketin karşılayabileceğinden daha cömert olmak - hayal edin! - uygulanabilir değildi. İşletme sahibi olarak rolümde, kişisel fonlarımı yönetirken aşikar olanı gözden kaçırdım ve acı çekebileceğimden daha fazla hale gelene ve ben bunu çözene kadar ağır maliyetlere katlandım.
Büyük fikir 25, hayatımızın her alanında yaptığımız maliyetleri, faydaları ve ödünleşimleri incelemektir. Aynı zamanda, ölçeği yanlış yöne çevirdiğimiz yerleri bulmak, bunu tersine çevirmek ve zaman içinde tutarlı bir şekilde şeyleri kendi lehimize eğme gücünden yararlanmakla da ilgilidir.
Bir koçun müşteriye sunabileceği en güçlü sorgulamalardan ve zorluklardan bazıları tam da bunlardır. Sorular, anlattığım örneklerdeki pound ve dolar gibi çok ölçülebilir şeyler için geçerlidir, ancak daha az somut olanlar için de aydınlatıcıdır - ilişkiler, alışkanlıklar, zihniyetler, kişilik özellikleri vb.
Bu örnek soruları kendi amaçlarınız için yeniden değerlendirin:
⎕ Bugünün büyük fikrini okurken, hayatın hangi dengesiz alanları aklınıza geldi? Çabalarınız için nerede değer almıyorsunuz? Maliyetler nerede çok yüksek?
⎕ Ne yapacağını biliyorsun! Sizin adınıza daha kesin bir şekilde çalışması gereken bir durumun maliyetlerini, faydalarını ve ödünlerini daha iyi anlamak için meditasyon, yürüyüş veya günlük tutmayı - kendiniz ile resmi bir koçluk seansı olsun ya da olmasın - kullanın. Orantısızlık nerede? Kaynak nedir? Bu eşitsizliğin size maliyeti nedir? Ve doğal olarak bunu nasıl düzeltebilirsin? İdeal çözünürlük nasıl görünür? Bu konudaki niyetiniz nedir? Hangi adımları atacaksınız ve kendinizi nasıl sorumlu tutacaksınız?
Sharon Woodhouse, kitap yayıncılığı dünyası ve ilgili alanlar için koçluk, danışmanlık ve çatışma yönetimi hizmetleri sunan Conspire Creative'in sahibidir .
Bunlar, ilginç bulduğum fikirler ve kavramlarla ilgili notlarım - kitabın kapsamlı bir özeti değil. Lütfen bağlı kuruluş bağlantılarının dahil olmadığını unutmayın, Yalnızca kişisel olarak kullandığım ürün ve hizmetleri önerdiğimi ve arkasında durduğumu bilin.
Herkes ve büyükanneleri okumanın bir süper güç olduğunu bilir. Warren Buffett'tan Elon Musk'a kadar zamanımızın virtüözleri, bilginin nasıl bir araya geldiğini ve kendisini muhteşem sonuçlara nasıl birleştirdiğini açıkladılar.
1949 Amerika'da bir dizi olay oldu; Los Angeles ilk kar yağışını kaydetti, 1.200 kiloluk bir inek Oklahoma'da bir siloya sıkıştı ve ABD'de hiçbir Afrikalı-Amerikalının linç edilmediği ilk yıldı. Aynı zamanda FBI'ın En Çok Arananlar listesi fikrinin ortaya çıktığı zamandı.
Bu ay tüm yeni abonelerimize ve yazarlarımıza sıcak bir karşılama; sürülerinizde ortaya çıkıyorsunuz ve bunun için size teşekkür ediyoruz. Burada harika bir topluluk oluşturuyoruz ve yorumlarınızı ve makalelerinizi okumak harika.
İster NFT'lerde yeni olun, ister sahnenin emektarı olun, burada anlattıklarımın faydalı olabileceğini umuyorum. Bu seri, "projelerin" herkesi kendilerine bir miktar para kazandırmak için manipüle etmek için kullandıkları özenle tasarlanmış yöntemleri ortaya çıkarmayı amaçlıyor.
"Merhaba, bir kişilik masanız var mı?" Birkaç müşteriyi oturttuktan sonra hostesin hostes standına ne zaman döndüğünü sordum. "Merhaba, rezervasyon yapılmadıysa barımız var," diye cevapladı hostes, kulağının arkasından gelen başka bir hostes ile konuşmamızı böldü.