Göbek fıtıkları, göbek çukurunun içerisindeki küçük bir delikten ortaya çıkarlar. Zaman içerisinde bu delik karın içi basıncına bağlı olarak genişler. Genişlemesiyle, iç organlar ve dokular ciltten dışarıya doğru çıkarlar ve bir şişlik oluştururlar.
Bunun en önemli sebebi, göbek halkasının zaman içerisinde genişlemesidir. Göbek fıtıklarının hamilelik sırasında daha fazla ortaya çıktığı görülmektedir. Çünkü hamilelik sırasında karın içi basınç arttığı için, halka da genişler ve iç organlar daha fazla dışarıya doğru çıkar.