Duygular insanlarda doğaldır, aynı burnumuz, kulaklarımız, yemek yememiz ve nefes almamız gibi. Birçok farklı duygular vardır: bazıları çok iyi hissettirir, diğerleri çok hoş değildir, hem sorun yaratabilirler. Bazı duyguları farketmek de zordur, çünki fazla bir şey anlaşılmayabilir, veya ne yapmak gerektiği belli olmayabilir. Duygular insanları birbirine bağlayabilir. En güzel şey ise, duyguları başkalarıyla paylaşmaktır. Ya da başkalarının o andaki kendi duygularına katılmaları. Hangi duygular basittir ve iyi hissettirir, hangileri karmaşıktır ve zor anlaşılır? Gün boyunca bir çok farklı duygularımız olabilir – bunlar ne tür duygulardır? Çok sevinçli olabiliriz, ama üzgün de olabiliriz, endişeli olabiliriz, başka birine öfkelenebiliriz, veya onu çok çok sevebiliriz. Ve hatta bütün bu duygular bazen hemen anında değişebilirler. Bazen hissettiğin duyguyu farkedip anlamak oldukça zor olabilir. Pek iyi ne tür duygular vardır acaba?