posta.com.tr | 40 derece sonra yavaş yavaş hormonlarınız 10-15 yıllık bir düşüşe başlar. Azalan hormonlar uyumayı zorlaştırır, kilo vermeyi zorlaştırır, beyin görevine neden olur, sizi gergin, sinirleri hissettirebilir. Libidonuzu yerine getirin. Hareket etmek için motivasyon eksikliğinden kurtulmaksınız. Bu hormonal değişiklikler bazen başka birinin doğumunda ve zihninde yaşıyormuş gibi hissetmenize neden olabilir.
- Vücudunuzun ürettiği melanin miktarındaki azalma, saç tellerinizde beyazlaşmaların başlamasına neden olabilir.
- 40’lı yaşların ortalama ortalarına kadar, ekranları okurken veya giderken gözleriniz daha kolay yorulur.
- Hücre yenilemesi azalır, cildinize yer çekimiyle mücadele etmek de zorlanır ve müdahale edilmezse sarkmalar başlar.
- İşitme etkisini azaltmaya başlar.
- Sesiniz bile değişmeye devam eder. Uzmanlar 40 derece sonra ses tellerinin özelliklerini ve elastikiyetlerini kaybettiklerini belirtiyor.
- Cildin yenilenme ve nem tutma kapasitesi düşmeler bu da yükselmelerin artması neden olur.
- Kaş geçişi Tüm yetişkinler için doğal ve tüketimdir ve ister inanın ister inanmayın, aslında 30’lu yaşlarda başlar ve 40’tan sonra artar.
- Laktoz intoleransı bile artar, daha fazla şişkinlik ve ödem ortaya çıkar.
Siz hissiniz onlarıtsanız de hissetmeseniz de 40’lı yaşlar, vücudunuz için bir çok doğum beraberinde getirir ve vücudunun artık daha çok kullanılması gerekir.
Tüm bu hızları geciktirmek ve hatta hızlandırmak mümkün. Anahtar kavram tabi ki, yaşam şekli ve besleme… Zamanı elinde tutabilmek!
İşte 40 derece sonra vücudunuz için kumaşlar ve alışkanlıklar…