Akne, özellikle yüz, omuz, sırt, boyun, göğüs ve üst kollarda lekeler ve sivilcelere neden olan kronik, inflamatuar bir cilt rahatsızlığıdır.
Whiteheads, siyah nokta, sivilce, kist ve nodüller her türlü akne türüdür.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yılda en çok 50 milyon Amerikalıyı etkileyen en yaygın cilt hastalığıdır.
Genellikle ergenlik döneminde, yağ bezleri aktive olduğunda ortaya çıkar, ancak her yaşta ortaya çıkabilir. Tehlikeli değildir, fakat cilt izlerini bırakabilir.
Bezler petrol üretir ve hem erkek hem de kadınlarda adrenal bezlerin ürettiği erkek hormonları tarafından uyarılır.
ABD deneyimindeki insanların en az yüzde 85’i 12-24 yaşları arasında akmaktadır.
Akne üzerinde hızlı gerçekler
İşte akne ile ilgili bazı gerçekler. Ana makalede daha fazla detay var.
- Akne, saç foliküllerinin tabanında bulunan yağ bezlerini içeren bir deri hastalığıdır.
- 11 ila 30 yaşları arasındaki her 4 kişide 3’ü etkiler.
- Tehlikeli değildir, fakat cilt izlerini bırakabilir.
- Tedavi ne kadar şiddetli ve kalıcı olduğuna bağlıdır.
- Risk faktörleri arasında genetik, adet döngüsü, anksiyete ve stres, sıcak ve nemli iklimler, yağ bazlı makyaj ve sıkma sivilce kullanılır.
Evde yapılan ilaçlar
Sivilce için önerilen birçok ev çaresi vardır, ancak hepsi araştırma ile desteklenmez.
Diyet: Kötüleşen aknede rol oynayan rolün ne olduğu belirsizdir. Bilim adamları, iyi bir A ve E vitamini ve çinko kaynağı sunan bir diyet tüketen kişilerin daha ağır bir sivilce riski taşıdığını bulmuşlardır. Bir gözden geçirme, akne ile diyet arasındaki bağlantıyı “tartışmalı” olarak tanımlamaktadır, ancak düşük glisemik yüke sahip bir diyetin yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Çay ağacı yağı:% 60’lık çay ağacı yağının, hafif ila orta dereceli aknenin tedavi edilmesine yardımcı olabileceği öne sürülen 60 hastadan oluşan bir çalışmanın sonuçları.
Çay ağacı yağı almak istiyorsanız, binlerce müşteri yorumuyla çevrimiçi olarak mükemmel bir seçim var.
Çay: Topikal bir preparatta uygulanan yeşil çay da dahil olmak üzere çaydan elde edilen polifenollerin sebum üretimini azaltmada ve akneyi tedavi etmede yararlı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. Bununla birlikte, bu durumda bileşikler direkt olarak çay kullanmak yerine çaydan ekstrakte edildi.
Nemlendiriciler: Bunlar, özellikle izotretinoin gibi akne tedavisi kullanan kişilerde cildi rahatlatabilir, araştırmacılar. Aloe vera içeren nemlendiriciler, en az yüzde 10’luk bir konsantrasyonda veya cadı elağı, yatıştırıcı ve muhtemelen iltihap önleyici etkiye sahip olabilirler.
Nedenler
İnsan derisi, cilt altındaki yağ bezlerine bağlanan gözeneklere sahiptir. Foliküller bezleri gözeneklere bağlar. Foliküller sıvı üreten ve salgılayan küçük keselerdir.
Bezler sebum adı verilen yağlı bir sıvı üretir. Sebum, foliküller boyunca cildin yüzeyine ölü deri hücreleri taşır. Küçük bir saç, folikülden deriden büyür.
Sivilce, bu foliküller bloke olduğunda büyür ve yağ cildin altında birikir.
Deri hücreleri, sebum ve saçlar bir tıkacın içine toplanabilir. Bu fiş bakterilerle enfekte olur ve şişme sonuçları vardır. Fiş kırılmaya başladığında bir sivilce gelişmeye başlar.
Cildinde yaşayan ve sivilce enfeksiyonuna katkıda bulunan bakterilerin adıdır.
Araştırmalar akne şiddetinin ve sıklığının bakteri türüne bağlı olduğunu düşündürmektedir. Tüm sivilce bakterileri sivilceleri tetiklemez. Bir suş, cildin sivilce olmamasına yardımcı olur.
Hormonal faktörler
Bir dizi faktör, akneyi tetikler, ancak ana nedenin, androjen seviyelerinde bir artış olduğu düşünülmektedir.
Androjen, ergenlik başladığında yükselen seviyeler olan bir hormondur. Kadınlarda östrojene dönüşür.
Yükselen androjen seviyeleri, deri altındaki yağ bezlerinin büyümesine neden olur. Büyümüş bezi daha fazla sebum üretir. Aşırı sebum gözeneklerdeki hücresel duvarları yıkarak bakterilerin büyümesine neden olabilir.
Diğer olası tetikleyiciler
Bazı çalışmalar genetik faktörlerin riski artırabileceğini düşündürmektedir.
Diğer nedenler şunlardır:
- androjen ve lityum içeren bazı ilaçlar
- yağlı kozmetik
- hormonal değişiklikler
- duygusal stres
- adet
tedavi
Tedavi aknenin ne kadar şiddetli ve kalıcı olduğuna bağlıdır.
Hafif sivilce
Hafif akne, cilde uygulanan jeller, sabunlar, pedler, kremler ve losyonlar gibi reçetesiz (OTC) ilaçlar ile tedavi edilebilir.
Kremler ve losyonlar hassas ciltler için en iyisidir. Alkol bazlı jeller cildi kurutur ve yağlı ciltler için daha iyidir.
OTC sivilce ilaçları aşağıdaki aktif içerikleri içerebilir:
- Resorcinol: siyah nokta ve beyaz kafaları yıkmaya yardımcı olur
- Benzoil peroksit: bakterileri öldürür, cildin yerini değiştirir ve sebum üretimini yavaşlatır.
- Salisilik asit: siyah noktaların ve beyaz noktaların bozulmasına yardımcı olur ve iltihabı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
- Kükürt: tam olarak bu nasıl çalışır bilinmemektedir
- Retin-A: hücre döngüsünden gözeneklerin engelini kaldırmaya yardımcı olur
- Azelaik asit: folikülleri çevreleyen, sebum püskürmelerini durduran ve bakteriyel büyümeyi azaltan hücreleri güçlendirir. Akne için krem var, ama diğer formlar rosacea için kullanılıyor.
Bazı preparatlar ilk kullanımda ciltte tahrişe, kızarıklığa ya da yanmaya neden olabileceğinden, en düşük güçle başlamak tavsiye edilir.
Bu yan etkiler normal kullanımdan sonra devam eder. Değilse, bir doktora görün.
Orta şiddetli akne tedavisi
Bir cilt uzmanı veya dermatolog, daha ciddi vakaları tedavi edebilir.
OTC ilaçlarına benzer bir jel veya krem reçete edebilirler, ancak daha güçlü veya oral veya topikal bir antibiyotik olabilirler.
Kortikosteroid enjeksiyonu
Akne kisti ciddi şekilde iltihaplanırsa, rüptüre olabilir. Bu skarlaşmaya yol açabilir.
Bir uzman, seyreltilmiş bir kortikosteroid enjekte ederek iltihaplı bir kisti tedavi edebilir.
Bu, skarlaşmayı önlemeye, inflamasyonu azaltmaya ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir. Kist birkaç gün içinde yıkılacak.
Oral antibiyotikler
Orta ila şiddetli akne hastalarında oral antibiyotikler 6 aya kadar reçete edilebilir.
Bunlar, nüfusun düşürülmesini amaçlamaktadır. Doz yüksek başlayacak ve akne azaldıkça azalacaktır.
zamanla antibiyotiğe dirençli olabilir ve başka bir antibiyotik gereklidir. Aknenin oral antibiyotiklerden ziyade topikal direnç göstermesi daha olasıdır.
Antibiyotikler, bakterilerin büyümesiyle mücadele edebilir ve iltihaplanmayı azaltabilir.
Eritromisin ve tetrasiklin genellikle akne için reçete edilir.
Oral kontraseptifler
Oral kontraseptifler, aşırı aktif bezi baskılayarak kadınlarda aknenin kontrolüne yardımcı olabilir. Yaygın olarak uzun süreli sivilce tedavileri olarak kullanılırlar.
Bunlar, kadınlar için uygun olmayabilir:
- kan pıhtılaşma bozukluğu
- duman
- migren hikayesi
- 35 yaşın üzerindedir
İlk önce bir jinekolog ile kontrol etmek önemlidir.
Topikal antimikrobiyaller
Topikal antimikrobiyaller, orta ila şiddetli akne hastalarında da azaltmayı amaçlamaktadır. Örnekler klindamisin ve sodyum sülfemtamiddir.
Dermatolog bir topikal retinoid reçete edebilir.
Topikal retinoidler A vitamininin bir türevidir. Gözenekleri açar ve beyaz noktaların ve siyah noktaların gelişmesini engeller.
ABD’de reçete edilen topikal retinoidlerin örnekleri adapalen, tazaroten ve tretinoindir.
İzotretinoin
Bu, şiddetli kistik aknenin ve diğer ilaçlara ve tedavilere cevap vermeyen şiddetli aknenin tedavisi için kullanılan güçlü bir oral retinoiddir.
Potansiyel olarak ciddi yan etkilere sahip, sıkı kontrol edilen bir ilaçtır. Hasta, riskleri anladıklarını söylemek için bir onay formu imzalamalıdır.
Olumsuz etkiler arasında kuru cilt, kuru dudaklar, burun kanaması, hamilelik sırasında kullanılan fetal anormallikler ve ruh hali değişimleri vardır.
İzotretinoin kullanan hastalar A vitamini takviyesinden kaçınmalı, çünkü bunlar A vitamini toksisitesine yol açabilir.
Türleri
Akne sivilceleri boyut, renk ve ağrı derecesine göre değişir.
Aşağıdaki türler mümkündür:
- Whiteheads: Bunlar cilt altında kalır ve küçüktür
- Siyah Noktalar: Açıkça görülebilir, siyah ve cildin yüzeyinde görünürler.
- Papüller: Küçük, genellikle pembe yumrular, bunlar cildin yüzeyinde görülür.
- Püstüller: Cildin yüzeyinde açıkça görülür. Onlar üssünde kırmızı ve üstte irin var
- Nobules: Cildin yüzeyinde açıkça görülür. Onlar cildin derinliklerine gömülü büyük, katı, ağrılı sivilceler.
- Kistler: Cildin yüzeyinde açıkça görülür. Acı çeker ve irinle doludurlar. Kistler, yara izlerine neden olabilir.
Önleme ve yönetim ipuçları
İşte sivilce ya da ona eğilimli olan deriye bakmak için bazı ipuçları.
- Yüzünüzü günde iki defadan fazla yıkayın, özellikle akne için ılık su ve yumuşak sabunla yıkayın.
- Cildi ovalamayın ya da sivilceleri yakmayın; bu, enfeksiyonu daha da aşağı doğru itip daha fazla tıkanmaya, şişmeye ve kızarıklığa neden olabilir.
- Sivilcelerden kaçının.
- Bir uzman, kozmetik nedenlerden dolayı hızlı bir şekilde çıkarılmasını gerektiren bir sivilce tedavisini yapabilir.
- Yüze dokunmaktan kaçının.
- Sebum ve cilt kalıntısı içermesi muhtemel olduğundan telefonu konuşurken yüzünüzden uzak tutun.
- Özellikle losyon, krem veya makyaj yapmadan önce ellerinizi sık sık yıkayın.
- Gözler, sebum ve cilt kalıntılarını topladıkça düzenli olarak temizler.
- Akne sırt, omuz veya göğüste ise, cildin nefes almasını sağlamak için gevşek kıyafetler giymeyi deneyin. Kafa bantları, başlıklar ve eşarplar gibi sıkı kıyafetlerden kaçının ya da kullanılmışsa düzenli olarak yıkayın.
- Hassas ciltler için makyaj yapın ve yağ bazlı ürünlerden kaçının. Uykudan önce makyajı çıkarın.
- Tıraş yaparken elektrikli tıraş makinesi veya keskin güvenlik jilet kullanın. Tıraş kremini uygulamadan önce cildi ve sakalını ılık sabunlu suyla yumuşatın.
- Saç ve saç kalıntılarını topladığı için saçları temiz tutun. Kakao yağı içerenler gibi yağlı saç ürünlerinden kaçının.
- Cildin daha fazla sebum üretmesine neden olabileceğinden, aşırı güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının. Birkaç sivilce ilacı güneş yanığı riskini artırır.
- Aknesi şiddetlendiren kortizol ve adrenalin üretimini artırabileceğinden, endişe ve stresden kaçının.
- Terlemeyi önlemek için sıcak ve nemli iklimlerde serin ve kuru tutmaya çalışın.
Akne yaygın bir sorundur. Şiddetli utanç yaratabilir, ancak tedavi mevcuttur ve birçok durumda etkilidir.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.