Halsizlik önleyici smoothie yapmak için, kahvenin kafein etkisini kullanırız. Türk kahvesi ya da çekilmiş bir kahve kullanılabilir. Süt olarak organik bir soya sütü tercih edilebilir. 1 kap sütün yanında, 1,5 tatlı kaşığı kahve kullanılabilir. Buz ferahlatıcı bir etki verir, bu nedenle buz da kullanabilirsiniz. Hurma ya da bal gibi tatlandırıcılar tercih edilebilir.
Süt, kahve ve bal blendera dökülür. Son olarak da buz eklenir. Ardından yüksek bir hızda karıştırılır.