We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Hamilelik sırasında, anne adaylarına bebeklerini nasıl beslemek istediklerini düşünüp düşünmediklerini sorduğumuzda, çoğu 'yapabiliyorlarsa emzirmek isterler' cevabını veriyor. Neden göğsümüzle emzirme yeteneğinden şüphe duyuyoruz, ancak akciğerin nefes alma veya kalbin atma yeteneğinden değil? Çünkü hepimiz sütü kabarmayan, birkaç ay sonra kesilen veya sütü emzirmeyen kadınların hikayelerini duymuşuzdur. Birçok hikaye. Hepsini unut ve Hayalinizi gerçeğe dönüştürün: çocuğunuzu özgürce ve baskı yapmadan emzirin.
Ama eğer bu doğruysa ve emzirme defalarca yanlış giderse: İnsanlık bu kadar binlerce yıl hayatta kalmayı nasıl başardı? Cevap basit: çünkü emzirme işe yarıyor. Mememizin bebeğimizi (veya birden fazla varsa bebeklerimizi) emzirme kapasitesi vardır. Kadınların yalnızca çok küçük bir yüzdesi (% 10'dan az) sorun yaşayabilir süt üretiminde. Peki ya duyduğumuz tüm bu hikayeler? Hadi onu görelim!
Yıllarca, yeni annelere verilen tavsiyeler iyi bir emzirme tesisini desteklemiyordu. Her memeden 10 dakika olmak üzere 3 saatte bir emzirmeleri gerektiği söylendi. Artık emzirmenin talep üzerine olması gerektiğini, bir bebek acıktığında saate bakmadan memeye yatırılması gerektiğini ve bir bebek ne kadar çok yerse, göğsümüzün o kadar çok süt üreteceğini biliyoruz. Dolayısıyla bu katı kurallar, yeni doğmuş bir bebeği doğru şekilde beslemek veya iyi bir süt tedariği elde etmek için yeterli değildi ve çoğu formül sütüne yöneldi.
Ne yazık ki, bunlar üzerine çok kazınmış olduğumuz kavramlar, bu yüzden yeni bir anne, her bir buçuk veya iki saatte bir soran bir bebekle karşılaştığında, gerçekte normal bir kalıp iken, aç kaldığını düşünmesi yaygındır. birçok yenidoğanın.
Süt hacmimizden şüphe etmemize neden olabilecek bir başka durum da, memenin sütle doldurulduğu hissinin arttığını (veya yaşadığınız yere bağlı olarak düştüğünü) fark etmemektir. Genellikle doğumun üçüncü veya dördüncü gününde ortaya çıkar, ancak tüm kadınlarda görülmez; Ayrıca, sık sık soran bir bebeğiniz varsa, o sütün birikmesi için yeterince yer bırakmazsa, göğsü önceden boşaltmaya özen gösterir!
Buna çok ağlayan bir bebeğimiz olduğunu da eklersek (yine de sizin için çok ne var?), Kim çok uzun emziriyor, bütün gün emziriyor hissine kapılıyoruz, o da geceleri sorduğu için yoruluyoruz. ve her zaman en iyi niyetle bize 'neden ona biraz yardım etmiyoruz' diye soran biri var, emzirmemizden şüphe etmek için mükemmel kokteyle sahibiz.
Ve emzirme kültürünün kaybolduğu, ve çoğu kez, bizimkini doğurmadan önce diğer bebeklerin büyütmesini paylaşmadık. Bu yüzden “normal” bir bebeğin her 3 saatte bir sorması, kısa besinler alması, geceleri daha uzun süre dayanması gerektiğini kabul ediyoruz… hiçbir şey gerçeklerden daha ötesi olamaz! Ama bunu bilmiyoruz çünkü kafamızda o eski tavsiyeler var.
Bu yüzden, bebeğiniz yanınızda değilken ağlarsa, her ikisini üçte bir sorarsa, yalnız uyumayı sevmez, sık sık meme alır… normal bir bebek !!! Ve eğer kilo alırsa ve düzgün bir şekilde çiş yapar ve kaka yaparsa, sütünüz büyük olasılıkla onun için mükemmeldir. Yine de, süt tedarikimizi optimize etmek için yapabileceğimiz birkaç şey olabilir:
- İlk ve en önemli şey, ilk günlerde yeterli uyarımla emzirmeye iyi bir başlangıç sağlamaktır. Bu da bebeğin günde yaklaşık 10 kez emzirmesi gerektiği anlamına gelir.
- Bebeğinizle ciltten cilde temas, bir sonraki beslenmeye ne zaman hazır olduğunu anlamanızı kolaylaştırdığından ve bebeğin istediği zaman memeye tutunmasına yardımcı olduğundan çok önemlidir. Ayrıca emzirme hormonlarının düzgün çalışması için de önemli olan anne için daha dinlenir.
- Bu yeterli değilse, memenin uyarılmasını artırmak için süt sağmaya başvurabiliriz. Bilirsiniz, ne kadar çok talep olursa, o kadar fazla üretim. Bunu sizin için en kolay şekilde yapabilirsiniz: elle veya göğüs pompası ile. Ancak, ekstrakte etmeyi başardığınız miktarın bebeğinizin yediği miktarla ilgili olmadığını unutmayın, bu nedenle çok az gelirse paniğe kapılmayın.
Şüphe duyduğunuzda, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için ebenize veya emzirme uzmanına gidebilirsiniz. Bölgenizde bir ebeveynlik veya emzirme destek grubu varsa, uğramaktan çekinmeyin. Orada sizinkine benzer deneyimleri olan ve size gerçekten harika bakış açıları verebilecek başka anneler göreceksiniz. Mutlu emzirme!
Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Hayalinizi gerçeğe dönüştürün: Çocuğunuzu özgürce ve baskı yapmadan emzirin, Yerinde Emzirme kategorisinde.