Obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) anahtar semptomu zorunludur. Zorunlulıklar, saplantılı bir düşünceye cevap olarak yapılan saplantılı davranışlardır. Endişenizi gidermek için bu davranışları tekrar tekrar, muhtemelen saatlerce tekrarlarsınız. Bu davranışlarda bulunmaya itilmiş olsanız bile, muhtemelen istemezsiniz. Davranışlar olumsuz endişe, suçluluk veya korku duygularını geçici olarak azaltsa da, zamanınızı çok fazla alır ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde etkileyebilir.
Makalede Neler Var?
Ortak Obsesif Davranışlar
OKB hastaları arasında yaygın saplantılı davranışlar veya zorunluluklar şunlardır:
- Kapı ve pencerelerin kilitli olduğundan veya cihazların kapalı olduğundan emin olmak için tekrar tekrar kontrol edin. OKB hastası olan bazı kimseler, mahallelerine bakıp arabalarıyla birisine vurmadıklarından veya birine saldırdıklarından emin olmak zorundadır.
- Evin, kıyafetlerin ve / veya gövdenin aşırı temizliği.
- Nesneleri, harfleri, kelimeleri veya hemen hemen her şeyi sayma.
- Düzenli olarak rutin faaliyetler yapmak, merdivenlerden ayağa kalkmak veya yukarı aşağı inmek gibi.
- Aile üyelerinden veya “Birini taciz ettim mi?” Gibi sağlık hizmeti sağlayıcılarından güvence talep etmek veya talep etmek. veya “Ellerim şimdi temiz olmalı, değil mi?”
- İfadeleri veya kelime dizilerini yüksek sesle veya zihninizde tekrarlamak.
- Belirli bir düzen ve / veya simetri sağlamak için nesneleri yeniden düzenleme.
- Katlarda bir şeyler yapmak. Örneğin, ışığı beş kez açıp kapatmak, çünkü beş iyi bir sayıdır.
- Zorlamaları tetikleyebilecek durumlardan uzak durmaya çalışıyorum.
Obsesyonlar: Zorunlulukların Arkasındaki Düşünceler
Obsesyonlar, obsesif-kompulsif bozukluğun diğer yarısı, zorlamalara neden olan kısım veya obsesif davranışlardır. Obsesyonlar düşüncenizi, duygularınızı ve zihninizi ele geçirmiş gibi görünen zihinsel imgeleri içerir. Önemli bir endişe, korku, iğrenme ve / veya suçluluk duygusunun yanı sıra korkunç bir kontrol eksikliği hissetmenize neden olabilirler.
Ortak takıntılar
OKB hastaları arasındaki ortak saplantılar şunlardır:
- Mikroplar, virüsler, vücut sıvıları, hayvanlar, hastalıklar, kimyasal maddeler veya kir gibi kirlenme korkusu.
- Birine zarar vermek, çalmak, küfür etmek veya şiddetli olmak gibi düşünceler veya dürtülerle hareket ederek kontrolünüzü kaybetme korkusu.
- Yaptığınız ya da unutmayı unutmuş olduğunuz bir şey yüzünden kazara başka birine zarar verme korkusu, örneğin dökülen suyu temizlememek ve birinin kaymasına ve düşmesine neden olmak gibi.
- İstenmeyen cinsel takıntılar, çocuklar hakkındaki düşünceler veya görüntüler, ensest, eşcinsellik ve / veya saldırganlık.
- Tanrı’yı kırmak veya yeterince ahlaki bir hayat yaşamak hakkında endişelenmek.
- Kanser veya diyabet gibi belirli bir hastalığa yakalanma korkusu.
- Önemli bir şeyi kaybetme veya unutma korkusu.
- Nesnelerin ne kadar düz veya eşit olduğu konusunda endişelenme.
- Neyin tutulacağı ve neyin atılacağına dair kararlar verememe.
- Bazı numara ve / veya renklerin sabitlenmesi iyi / doğru veya kötü / yanlış.
Tedaviler
Obsesif davranışlar, bilişsel-davranışçı terapi (CBT) veya maruz kalma ve yanıt önleme terapisi (ERP) gibi davranış terapisi kullanılarak sıklıkla çarpıcı şekilde azaltılabilir. Prozac (fluoksetin), Luvox (fluvoksamin), Paxil (paroksetin hidroklorür) veya Zoloft (sertralin) gibi seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI’ler) gibi ilaçlar da faydalı olabilir.