Çok Fazla Folik Asit Hamileler İçin Kötü Mü?
Evet, çok fazla folik asit bebeğinizin otizm, obezite, insülin direnci ve bilişsel bozukluk geliştirme riskini artırabilir.
Folik asit hamile kalmak ve hamilelik sırasında fetüsün gelişimi için gereklidir, ancak aşırı vitamin alımını önlemek için dikkat edilmelidir.
Ayrıca, mümkün olduğunca, doğal gıda kaynaklarından vitamin almayı deneyin ve sadece doktor tarafından reçete edildiğinde takviyeleri kullanın.
Vücudunuzu yeterli besinlerle takviye etmek için ideal bir beslenme planı tasarlamak için doğum uzmanınızla veya beslenme uzmanınızla konuşun.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.