Karaciğer Yağlanmasını Tedavi Etmeye Yardımcı 5 Doğal Çay
Her ne kadar doktorunuzun rehberliğine öncelik vermeniz gerekirse de, bu karışımlar karaciğer yağlanmasının semptomlarını tedavi ederken büyük bir tamamlayıcı olabilir.
Karaciğer yağlanması hastalığını doğal karışımlarla tedavi edebileceğinizi biliyor muydunuz? Hepatik steatoz, yaygın olarak karaciğer yağlanması hastalığı olarak bilinir, yağ asitleri ve trigliseritlerin karaciğer hücrelerinde aşırı konsantrasyonlarda tutulması ile ortaya çıkan bir durumdur.
Metabolizma ile ilgili problemlerden kaynaklanan bir grup koşuldan biridir. Bununla birlikte, aynı zamanda alkolün karaciğerde neden olduğu zarardan da kaynaklanabilir. Çoğu vaka, başlangıçta asemptomatiktir ve daha şiddetli oldukları zaman kendilerini bilinir hale getirirler.
Bununla birlikte, sık sık baş ağrısı, karaciğer bölgesindeki sindirim sorunları ve iltihaplanma hissi, durumun erken belirtileri olabilir.
Neyse ki, tedavisi kolay bir durumdur. Sonuçta, basitçe sağlıklı ve az yağlı bir diyet takip ederek belirtileri hafifletmek için çok şey yapabilirsiniz.
Ayrıca, sağlıklı yiyecekler yiyebilmenin yanı sıra, diyetinize doğal çaylar da ekleyebilirsiniz. Bunların özelliklerinden dolayı, durumun kontrolünü ele geçirmenize yardımcı olabilirler. Onlara bir göz atalım!
1. Nane ve Boldo
Nane yaprağının sindirim özelliklerini boldo ile birleştirmek, karaciğer dokusunda tutulmuş yağların yok edilmesini harekete geçirmek için mükemmel bir reçete bulmanızı sağlar.
Bu bitkiler aynı zamanda hücreleri daha ciddi problemler yaşama riskini azaltmaya yönelik koruyan anti-enflamatuvar ve antioksidan maddeler içerir.
Malzemeler
- Bir bardak su (250 ml)
- 1 çay kaşığı nane yaprakları (5 g)
- 1 tatlı kaşığı boldo yaprakları (5 g)
Nasıl hazırlanır
- Suyu kaynamaya getirin ve ardından nane ve boldo yaprakları ekleyin.
- Isıyı en aza indirgeyin ve 2 dakika kaynatın.
- Ardından sıcağa maruz bırakın ve süzmeden önce 10 dakika demleyin.
Nasıl tüketilir
- Her gün boş bir mideye bir bardak bu çayı 3 hafta boyunca için.
2. Enginar Çayı
Enginarın vücuttaki yağ birikimini azaltma yeteneği sayesinde, karaciğer yağlanması hastalığını tedavi etmede en çok tavsiye edilen ilaçlardan biri olduğunu öğrendiğiniz zaman şaşırabilirsiniz.
İlginizi çekebilir:Yağ Yakıcı Özelliği Olan En İyi 7 İçecek
Vücudun doğal karaciğer temizleme işlemlerini teşvik eden doğal lifler ve antioksidan maddeler içerir, böylece yağlar, dokularda o kadar kolay birikmez.
Malzemeler
- 3 bardak su (750 ml)
- Enginar
Nasıl hazırlanır
- Bardak suyu bir tencereye boşaltıp yüksek sıcaklıkta kaynatın.
- Kaynayınca, doğranmış enginar ilave edin ve 3 dakika boyunca minimum ısıda bırakın.
- Servis yapmak için içeceğin oturmasını bekleyin.
Nasıl tüketilir
Günün her ana yemeğinden önce bir bardak bu enginar çayını için.
3. Karahindiba çayı
Bu karahindiba çayının arındırıcı özellikleri, karaciğer yağlanması hastalığının tedavisini kolaylaştırarak, sindirim rahatsızlığından ve iltihaplı problemlerden kaçınmanıza yardımcı olur.
Dahası, bu içecek aynı zamanda antioksidanlar ve vücudunuzdaki metabolizma yağını mümkün olan en verimli biçimde parçalamak için birlikte çalışan önemli mineralleri içerir.
Malzemeler
- 1 su bardağı su (250 ml)
- 1 kaşık karahindiba (10 g)
Nasıl hazırlanır
- Bir fincan su kaynatın ve bir kaşık karahindibayı ekleyin.
- 15 dakika boyunca demleyin ve sonra süzün.
Nasıl tüketilir
Her gün 2 ya da 3 bardak çayı üst üste 2 hafta boyunca için.
4. Rezene Tohumu Çayı
Rezene tohumları karaciğer yağlanması hastalığının tedavisinde anahtar olan anti-enflamatuvar ve antioksidan maddeler içerir. Bu çay, lipidlerin birikimini azaltmak ve doğal olarak sindirim sürecini kolaylaştırmak için doğal özelliklerini ortaya çıkarmaya yardımcı olur.
Malzemeler
- 1 su bardağı su (250 ml)
- 1 tatlı kaşığı rezene tohumu (5 g)
Nasıl hazırlanır
- Suyu kaynatın ve rezene tohumlarını ilave edin.
- Bırakın birkaç dakika beklesin ve tüketmeden önce süzün.
Nasıl tüketilir
En az 3 hafta boyunca günde 2 çay bardağı için.
5. Limon Kabuğu Çayı
Bu çayda limon kabuğunun sağladığı doğal lifler, karaciğere yapışan yağlı maddenin sindirimini kolaylaştırmak için tamamlayıcı olarak kullanılabilir.
Bu çayı tüketmek vücudunuzun sindirim sürecini desteklemenin ve toksinlerin ve sıvıların birikiminin azaltılmasının mükemmel bir yoludur.
Malzemeler
- 1 limonun kabuğu
- 1 su bardağı su (250 ml)
Nasıl hazırlanır
- Limon kabuğunu bir bardak kaynar suya koyun ve 10-15 dakika kadar demlenmesi için bırakın.
- Bundan sonra, sıvıyı süzgeç ile filtreleyip içeceksiniz.
Nasıl tüketilir
- Boş bir karna ve her ana yemekten önce bir bardak limon kabuğu çayı için.
- En az 3 hafta boyunca alışkanlığınıza sadık kalacağından emin olun.
- Gördüğünüz gibi, karaciğer yağlanması hastalığına yakalanmamanıza yardımcı olmak için bazı harika çayları hazırlamak çok kolaydır.
Size en fazla hitap eden ürünü seçin ve burada belirtilen önerilere göre tüketin.