Ben 20 gün sonra yavaş yavaş başladım 1. Aya geldiğimde eski ağırlıklarıma döndüm . Ekim sürecim devam ediyor olumlu veya olumsuz bir görüş bildiremem şu an için . Ama spora 2 ay ara çok uzun bir süre toparlamak zor olabilir ama kişi psikolojik olarak kendisini hangi süreye endekslediyse bence o süreyi beklemeli .