Bazıları evcil hayvanınızla yatmamanın en iyisi bulunduğunu söylüyor. Fakat şansınızı denemeyi ve evcil hayvanınızla beraber uyumayı tercih ediyorsanız, doğru yere geldiniz. Evcil hayvanınızla uyumanın akıl sağlığınız ve genel esenliğiniz için şaşırtıcı olmayan bir halde yararları vardır. Slumber Yard tarafınca meydana getirilen bir anket, bir yavru sahibi olan 4 yetişkinden 1’inin, kendi mühim diğerlerine kıyasla köpekleriyle uyumayı tercih ettiğini buldu – iyi sebeplerden dolayı. Katılımcılar köpekleriyle uyumanın stresi iyi mi azalttığını, güvenlik duygusunu iyi mi geliştirdiğini, yalnızlığı iyi mi azalttığını ve hatta uykularını iyileştirmeye iyi mi destek bulunduğunu anlattılar. Evcil hayvanınıza sarılmak vücudunuzda oksitosin adında olan organik olarak oluşan bir kimyasal salgıladığından, bu iddiaları destekleyen bilim bile var. Bu kimyasal mutluluk duygularını artırır ve stresi azaltmaya destek verir. Ek olarak odaklanma, meditasyon, yakarma ve uyku esnasında ortaya çıkan teta beyin dalgalarının üretimini teşvik edebilir. Birçok köpek sahibi için, evcil hayvanlarıyla uyumak, çarşafları daha sık yıkamak anlamına geliyorsa, o şekilde olsun. Siz ve dört ayaklı arkadaşınızın yeterince uyuduğundan güvenli olun. Beraber uyurken daha iyi dinlenmek için daha çok ipucu için, bir partnerle uyurken niçin iki yorgan kullanmanız icap ettiğini ve sıcak bir uykunun yanında iyi mi daha serin uyuyacağınızı burada bulabilirsiniz. SO PetSleep’inizle en iyi şekilde dinlenmek, ruh halinizi, hafızanızı, data birikiminizi, karar vermeyi, bağışıklık sisteminizi ve daha fazlasını düzenlemeye destek verir. Hayvanların muntazam emek harcaması ve günlerini besleyebilmeleri için 11 ila 16 saat uykuya gereksinimleri vardır. Evcil hayvanınızın yanında iyi uyumanın anahtarı, sınırlar koymak ve kendinizi ne sizin ne de evcil hayvanınızın gecenin ortasında tekrarlayan rahatsızlıklar yaşamaması için uygun şekilde düzenlemektir. Tüylü arkadaşınızı uykunuzdan (yada onlarınkinden) taviz vermeden yatakta yanınızda tutmanın birkaç yolu. Bunu yatmadan ilkin yapmayı ihmal etmeyin Kendinizi yatağa yatırmadan ilkin evcil hayvanınızı daima dışarı çıkararak işlerini yapmalarına izin vermelisiniz. Yatma zamanı lazımlık molası, gecenin ortasında banyoyu kullanmak zorunda kalmalarını önleyerek gece kesintilerini sınırlandırır. Evcil hayvanınıza yatakta kendi yerini verin Hayvanınızın, sizin yada beraber uyuyan kişinin yapmış olduğu şeklinde, yatağınızda devamlı uyuyabilecekleri kendi yeri olmalıdır. Evcil hayvanınızı yatağın alt kısmına yakın bir yerde, örtülerin üstünde tutmak en iyisidir. Bu, siz ve evcil hayvanınızın uyurken birbirinizi rahatsız etmemesini ve çarşaflarınızın tüylere, evcil hayvan tüylerine ve kire karşı daha temiz kalmasını sağlar. Yatağınızın aşınmasını ve yıpranmasını önleyin Saç, evcil hayvan tüyü ve kirden bahsetmişken, yatağınızı lekelerden ve ev alerjenlerinden uzak tutmak söz mevzusu olduğunda bir yatak koruyucusu destek verir. Bir hayvana haiz olduğunuzda yatağınız daha çok aşınma ve yıpranma tehlikesi altındadır. Yatak koruyucu ile yatağınız kazalardan ve çamurlu patilerden daha taze kalır ve raf ömrünü uzatırsınız. Tertipli bir saatte yatağa git
Uyku saatleri bir tek çocuklarınız, yeğenleriniz yada ufak kuzenleriniz için değildir. İnsanlar ve evcil hayvanlar, her gece tertipli bir saatte yatmaktan yararlanabilir. Sirkadiyen ritimlerimizi yada vücudumuzun uykudan uyanma döngülerimizi çalıştıran iç saatini ayarlamaya destek verir. Sonunda, vücudunuz yatma saatinin yaklaştığını fark etmeye ve uykuya dalmanıza destek olan bir kimyasal olan melatonin üretmeye başlayacaktır. Daha büyük bir yatak düşünün Dört ayaklı arkadaşınızla bir yatağı paylaşmak, siz ve uyuyanlarınız için kafi alanınız olduğunda oldukca daha kolaydır. Başka bir insanla ve bir evcil hayvanla yatarsanız, en azından bir kraliçe boy yatağınız olmalıdır. Orta ila büyük bir köpeğiniz var ise, bir kral yatak bile düşünebilirsiniz. Aksi takdirde, geceyi kendinizi tekrardan düzenleyerek yada rahatlarken yanlışlıkla birbirinizi dürterek geçirirsiniz. Baytar ziyaretlerini atlamayın Evcil hayvanınızla beraber uyurken temizliği korumak mühim olmakla kalmaz, hem de hayvanınızın kendini iyi ve sıhhatli hissetmesini de sağlamalısınız. Hastalanmanızı önlemek için evcil hayvanınızın tüm aşıları yada aşıları hakkında güncel kalınca. Bu makalede yer edinen bilgiler yalnızca eğitim ve bilgilendirme amaçlıdır ve sıhhat yada tıbbi tavsiye durumunda değildir. Tıbbi bir durum yada sıhhat hedefleri hakkında haiz olabileceğiniz sorularla ilgili olarak daima bir doktora yada başka bir nitelikli sıhhat kuruluşuna danışın.