Şehirde UV ışınlarına dikkat edin
Şehirde de UV ışınları her yerdedir. Sokağa çıktığınızda UV ışınları yüzünüze, dekoltenize ve ellerinize kolayca ulaşabilir. Bildiğiniz gibi güneşe maruz kalmak risktaşımaktadır. Güneş yanığı, güneş lekeleri, cilt yaşlanması veya daha kötüsü melanom, UV ışınlarının cilt üzerindeki en ciddi sonuçlarından bazılarıdır.
Hava kirliliği nedeniyle artan tehlikeler
Kentsel kirlilik (karbon monoksit, araç egzoz dumanları ve ağır metaller) güneşin zararlı etkilerini ağırlaştırmaktadır. Özellikle şehir binalarının cam cepheleri güneş ışınlarını güçlü bir şekilde yansıtmaktadır. Daha da kötüsü, UVA ışınları (UVB ışınlarından daha derine nüfuz eder) pencerelerden geçebilir, bu nedenle arabanızdayken veya ofisteyken yansıma yoluyla cilde ulaşır. Ve hava ne kadar sıcak olursa, cilt gözenekleri o kadar fazla genişler, bu da cildi kirlilik parçacıklarını almaya daha yatkın hale getirir. Aynı kentsel kirlilik güneş ışınları gibi erken cilt yaşlanmasından büyük ölçüde sorumludur.
Ağırlaştırıcı bir faktör olarak stres
Şehir hayatının stresi cilt üzerinde sert bir etkiye sahip olabilir. Güneş ve kirlilik gibi, stres de cilt yaşlanmasında bir faktördür. Diğer iki faktörle birleştiğinde, stres cildi kötüleştirir. Toplu taşıma, iş ve uykunun cilde getirdiği risklerden kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek ve cildimizi korumak önemlidir.