Eskişehir İl Sağlık Müdürü Prof. Uğur Bilge, “Tansiyonu düşürmek için alkol ve tütün kullanmamak ancak dengeli beslenmek, düzenli egzersiz yapmak, tuz tüketimini azaltmak, kilo vermek için yeterli olabilir. fazla kilolu veya obezseniz , bu durumu kontrol altına almak için yeterli değilse, doktor gözetiminde reçete edilebilir.
17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü için bir mesaj yayınlayan İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Uğur Bilge,
“Dünya Hipertansiyon Günü, yüksek tansiyona bağlı hastalıklarla önlenebilecek böbrek ve kalp hastalıklarının riskleri konusunda farkındalık yaratmak amacıyla oluşturuldu. ayrıca teşhis ve tedavi hakkında bilgi vermek için. Her yıl 17 Mayıs günü kutlanır. Bu yıl tema ‘Kan Basıncınızı Kontrol Edin ve Daha Uzun Yaşayın.’ kan dolaşımının normalden daha yüksek olduğundan emin olun. En sık görülen semptomlar baş ağrısı, baş dönmesi veya kalp ağrısı ve kulak çınlamasıdır. Diğer semptomlar nefes darlığı, bulanık veya çift görme, burun kanamaları ve düzensiz kalp atışlarını içerir. Bazı kişilerde hiç belirti olmayabilir. Yüksek tansiyon çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Sebepler genetik veya cinsiyet ve kilo alımı, diyabet, sigara ve alkolün yanı sıra stres, egzersiz eksikliği, aşırı tuz alımı ve sağlıksız beslenme alışkanlıklarının yanı sıra ileri yaştır. Bazen, bir durumdan dolayıdır. Hipertansiyonu yönetmek için alkol veya tütünden uzak durmak, sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve sodyum alımını azaltmak ve obez veya fazla kiloluysa kilo vermek yeterli olabilir. Miktar sizin için yeterli değilse, doktor kontrolünde ilaç tedavisine başlanabilir” dedi.