AnLaSevgimi.Com Türkiye'nin En Güvenilir Sohbet Sitesidir.
Teşhis şoku bittikten sonra, diyabetle nasıl yaşayacağınızı öğrenmek için bir ayarlama dönemi gerekiyor. Dolayısıyla günlük rutini bozan bu yeni durumla baş ederken huzursuz duygular hissetmek normaldir. Büyük bir depresyondaki belirtiler en az iki hafta sürer ve normal şekilde çalışmanızı engeller.
Diyabetli kişilerin yaklaşık% 30’unda belirgin depresif belirtiler görülür ve yaklaşık% 10’unda majör depresyondan muzdariptir – kronik sağlık sorunlarından şikayet etmeyenlerin oranının iki katı kadardır .
Neyse ki, depresyon tedavi edilebilir, dolayısıyla işaretlerini tanımanın önemi konusunda az bilgiler verelim
Risk faktörleri
Diyabetli insanlar için depresyon risk faktörleri şunlardır:
1 Kadın olmak
2 Ergenlik, erken yetişkinlik ve yaşam sonu
3 Yoksulluk ve sosyal destek eksikliği
4 Çok sayıda stresli olay
5 Kötü diyabet kontrolü
6 Uzun süreli komplikasyonların varlığı
7 Uzun süredir şeker hastalığı geçiren
8 Diyabetli insanlar için sonuçlar
9 Depresyonun neden olduğu enerji ve motivasyon eksikliği nedeniyle, aynı zamanda depresyondaki diyabetli insanlar, hastalıklarını yönetmek için enerjilerini toplamada daha fazla sorun yaşarlar. Bu durum, kötü kan glikozu (şeker) kontrolünün yanı sıra tıbbi komplikasyonların artmasına neden olur.
Depresyon yalnızca hasta için değil ailenin psikolojik sorunlarına da neden olabilir.
Depresyonun Belirtileri
Şeker teşhisinde normal olan depresyondaki duygular, majör depresyon ile karıştırılmamalıdır. Büyük bir depresyondaki belirtiler en az iki hafta sürer ve normal çalışmanıza (işyerinde, aile ve sosyal durumlarda) engel olur. Depresyon belirtileri şunlardır:
1 Günün çoğunun depresyondaki ruh hali neredeyse her gün
2 Normal keyif verici faaliyetlere ilgi veya zevk kaybı
3 Boş hisset, bitkin
4 Suçlu veya yararsız hissetmek
5 Konsantre olmak veya karar vermekte sorun var
6 Çalkalama veya yavaş çekimde izlenimi
İştahı kesintiye uğratmak veya uyku problemi yaşamak
7 Tekrarlayan ölüm veya intihar düşünceleri
8 Bu belirtiler ortaya çıkarsa ne yapmalısınız?
9 Depresyon sıklıkla bir karakter kusuru olarak algılanır ve bu yüzden depresyondaki insanlar belirtilerini en aza indirgemek ve kendilerini yalıtmak yerine yardım istemektedirler.
Bu belirtilerin bazılarına veya tümüne sahipseniz, doktorunuza veya bir psikologa söyleyerek doğru bir şekilde değerlendirilebilmeniz önemlidir. Semptomların ciddiyetini değerlendirmenize ve sizi profesyonel yardıma yönlendirmenize yardımcı olabilecek sağlık ekibinizin bir üyesiyle de görüşebilirsiniz
tedavi
Depresyon tanısı konduktan sonra genellikle antidepresanlar ve psikoterapi ile tedavi edilir.
İlacınızı belirtildiği gibi almak (dozaj, süre) ve doktorunuza herhangi bir yan etki bildirmek önemlidir. İlacın sizin için ne kadar iyi çalıştığını değerlendirmek için periyodik tıbbi takibe ihtiyacınız olacaktır.
Aile ve arkadaşlar
Bir aile üyesi ya da arkadaşı depresyon belirtileri gösteriyorsa, depresyonu teşhis ve tedavi etmesi için yardım aramaya teşvik edin. Destek, bir kendi kendine yardım grubu tarafından sunulan destek gibi, iyileşmesine yardımcı olabilir. Unutmayın: depresyondaki birinin özenli, yargılayıcı olmayan bir tavır takınarak kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olabilirsiniz.