Yüksek düzeyde işyerinde talepler, işgücü taleplerinin artması ve bunun gerektirdiği baskılar, stres uzun vadeli Göteborg Üniversitesi Sahlgrenska Akademisi'nden (İsveç) bir grup araştırmacı tarafından yapılan son bir araştırma, bunun ne zaman gerçekleştiğini göstermiştir. kadınlar eğilimi göstermek kilo almak.
Dergide yayınlanan bu araştırmayı yürütmek Uluslararası İş ve Çevre Sağlığı ArşiviYazarlar, İsveç'teki 3,872 kişiyi analiz ettiler; 20 yıl boyunca üç kez üç kez yanıt vermek zorunda kaldılar; işteki durumları hakkında bir ankete katıldılar; eğer acı çektiyse psikolojik baskıçelişkiliyse veya görevlendirilmeleri için ileri beceriler gerektiriyorsa, yeni görevlerde bulunma sıklığı.
Yetersiz beslenme ve iş stresi nedeniyle az egzersiz
Sonuçlar, işteki düşük kontrol derecesinin hem erkeklerin hem de kadınların ağırlıklarının en az% 10'unu kazanmasına neden olduğunu ortaya koydu; ancak, uzun süreli iş stresine maruz kalmak sadece kadınların ağırlığını etkiledi, çünkü profesyonel işlerinde bu baskıya maruz kalanların yaklaşık yarısı,% 20'ye kıyasla daha fazla ağırlık artışı yaşadı. İşyerlerinde bu tür bir durumu olmayanlar.
Yüksek düzeyde iş stresi ile ilişkili olarak daha yüksek iş taleplerine maruz kalan kadınlar, ağırlıklarını% 20'ye çıkardılar
Yazarların, kadınları ve erkekleri değil, işleri yüksek talep gördüğü zaman kilo almaya eğiliminde olduklarını düşündükleri olası nedenler arasında, bunu sahip oldukları gerçeğiyle ilişkilendirirler. Egzersiz yapmak için daha az zaman ve çeşitli diyetler içeren sağlıklı bir yaşam sürün ve aynı zamanda ve genel olarak, kadınların ev işlerine daha fazla dahil olmalarından dolayı.
Bu çalışmanın bulguları, iş stresine maruz kalma olasılığı daha fazla olan grupların belirlenmesine yardımcı olabilir ve böylece bu kişilerin obez ya da aşırı kilolu olmalarını ve ek sağlık sorunlarının önlenmesini önlemek için bu durumu sonlandırmaya yardımcı olabilir kardiyovasküler hastalıklar veya diyabet gibi.