Topluluk önünde konuşma becerilerinizi geliştirin.
Bunu söylemenin tek bir yolu var: Günümüzün iş piyasasında öne çıkmak istiyorsanız, topluluk önünde konuşma becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi öğrenseniz iyi olur.
Yakın tarihli bir bilgiye göreEğitimde Editoryal Projelerden anket, 10 yönetici ve işe alım yöneticisinden yaklaşık sekizi, iyi sözlü iletişimin iş adaylarından en çok istedikleri beceri olduğunu ve bunun eleştirel düşünme, etik karar verme ve ekip çalışmasından daha önemli olduğunu söyledi. Yine de topluluk önünde konuşma korkusu birçok insan için bir çıkmazdır ve bu sizin mesleki gelişiminizi engelleyebilir.
“Her şey eşit olduğunda, bir mesajı net ve özlü bir şekilde ve doğrudan konuştuğunuz kitleye iletme yeteneğiniz sizi öne çıkaracaktır” iş yerinde, diyor Global Public Speaking'de topluluk önünde konuşma eğitmeni ve koçu John Watkis.
Carmine Gallo, açılış konuşmacısı ve yazarıTED Gibi Konuşun: Dünyanın En İyi Beyinlerinin Topluluk Önünde Konuşan 9 Sırrı, kabul eder. “Güçlü topluluk önünde konuşma becerileri, ‘harika’ ‘good’ profesyoneller” diyor. “Herhangi bir profesyonelin kariyerine değer katarlar.”
Topluluk önünde konuşma becerilerinizin biraz iyileştirilmesi gerekiyorsa endişelenmeyin; onları desteklemek için hangi adımları atabileceğinizi öğrenmek için uzmanlarla konuştuk.
Sahne korkusunun üstesinden gelin
Topluluk önünde konuşmanızı nasıl geliştireceğinizi bilmek, nasıl rahatlayacağınızı bilmekle başlar. Bazı tahminlere göre, insanların %75'i konuşma kaygısından muzdariptir. “Profesyonel konuşmacılar bile büyük bir konuşma yapmadan önce gerginleşir” topluluk önünde konuşma koçu Gigi Rosenberg diyor. Rosenberg, sahne korkusunu giderecek sihirli bir hap olmamasına rağmen, topluluk önünde konuşma korkunuzu yatıştırmak için yapabileceğiniz basit şeyler olduğunu söylüyor. Biri nefesinize odaklanmaktır. “Başlamadan önce birkaç derin nefes almak rahatlamanıza yardımcı olabilir,” diyor.
Ayrıca, olumsuz düşünceleri olumlu olumlamalarla değiştirmek,özgüveninizi artırın, topluluk önünde konuşma koçu ve yazarı Gary Genard diyor.Korkusuz Konuşma: Endişenizi Yen. Güveninizi Oluşturun. Hayatınızı değiştirin.Genard şu örnekleri sunar:
- Negatif düşünce:“Ben sadece iyi bir kamu konuşmacısı değilim.”
- Olumlu onaylama:“Etkili konuşmayı öğrenebilirim.”
- Negatif düşünce:“Sahnede bir aptal gibi görüneceğim.”
- Olumlu onaylama:“Kendime değil, mesajımı iletmeye odaklanacağım.”
- Negatif düşünce:“Herkes bana bakacak!”
- Olumlu onaylama:“Bu ne büyük bir fırsat, kalabalık bir kitlenin önünde sunum yapabilmek.”
Bu tür basit düşünce değişiklikleri, bakış açınızı ve topluluk önünde konuşmaya nasıl yaklaştığınızı etkili bir şekilde değiştirebilir.
Bir konuşma yaparken kendinizi videoya kaydedin
Aynanın karşısında konuşmaların prova edildiği günler geride kaldı. “Geçmişte, kendinizi videoya çekmek için profesyonel donanıma sahip olmanız gerekiyordu” Gallo diyor. “Artık mazeretiniz yok; akıllı telefonunuzu çıkarıp kendinizi kaydedebilirsiniz.”
Bir kaydın izlenmesinasıl bir konuşma yaparsınhataları fark etmenizi kolaylaştırabilir. “Birçok insan için bir gerçeklik kontrolüdür” Watkis diyor. Hızınıza, göz temasınıza, kıpırdamanıza, yüz ifadenize ve aşırı “um” ve “ah” kendine zaman kazanmak için.
Performansınız hakkında geri bildirim alın
İdeal olarak, nasıl performans gösterdiğiniz konusunda size yapıcı eleştirilerde bulunabilecek bir topluluk önünde konuşma koçuna danışmak istersiniz. Yine de bu bir seçenek değilse, bir iş arkadaşınızdan veya güçlü bir kamu konuşmacısı olan sektördeki bir meslektaşınızdan size geri bildirimde bulunmasını isteyin. Bir arkadaşınızdan veya aile üyenizden performansınızı eleştirmesini istemeyin; “Dürüst geri bildirim alamayabilirsiniz” Watkis uyarıyor.
Vücut dilinizde sıfır
Ace genel konuşmacılarvücut dilini kullanRosenberg, mesajlarını iletmek ve sahnedeki varlıklarını geliştirmek için.
İşte beş ticari sır:
- Ayaklarını dik. ('Bir kalçadan diğerine geçiş yapmak seyirci üzerinde hipnotik bir etki yaratabilir,' diyor Rosenberg.)
- Dirseklerinizi yaklaşık 90 derecelik bir açıyla bükün.
- Kollarınızı çaprazlamayın. (“İnsanlara kapalı olduğunuzu gösterir,” diyor Gallo.)
- Dinleyicilerle göz temasını sürdürün. (“Slaytlardan okumak veya sürekli notlarınıza bakmak istemezsiniz,” diyor Gallo.)
- Gülümsemek.
Pratik, pratik, pratik
Hiç kimse bir gecede büyük bir konuşmacı olamaz. Topluluk önünde konuşma kaslarınızı esnetmeniz gerekir. Büyük grupların önünde konuşma deneyimi kazanmak ister misiniz? Topluluk önünde konuşma atölyeleri sunan ulusal bir kuruluş olan Toastmasters aracılığıyla bir kurs almayı düşünün.
Dolgu kelimeleri kullanmayı bırak
Birçok insan, “um,” “beğen” bilirsin” ve “ah,” bir sunum yaparken, ancak bu kelimeler izleyiciler için dikkat dağıtıcı olabilir. Güzel haberler? “Dolgu maddelerinin düzeltilmesi çok basittir” Gallo, “sadece pratik yapmanız gerekiyor.”
TED'e dön
Birçok TED Talk sunucusu, topluluk önünde konuşma konusunda ustadır, bu yüzden çalışın. “Tüm zamanların en sevdiğim TED konuşması, bir insan hakları avukatı olan Bryan Stevenson'dan,” Gallo diyor. “Eğer izlersenonun sunumu, puanlarını eve götürmek için hikaye anlatımını ve beden dilini nasıl kullandığını göreceksiniz.”
İş yerinde parlamanın daha fazla yolu
Topluluk önünde konuşma becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi anlamak, profesyonel olarak gelişmek için harika bir yoldur, ancak potansiyel işverenleri etkilemek için ihtiyacınız olan tek şey bu değildir. İşe alım yöneticilerini başka nasıl çekebileceğinizi bilmek ister misiniz? Gastromium'a bugün ücretsiz katılın. Üye olarak, rekabet eğrisinin önünde kalmanıza yardımcı olmak için doğrudan gelen kutunuza gönderilen kariyer tavsiyeleri, iş arama ipuçları ve işyeri trendleri alabilirsiniz. Ek olarak, kapak mektubunuzun ve özgeçmişinizin her biri ilginizi çeken farklı iş türlerine göre hazırlanmış beş adede kadar sürümünü yükleyebilirsiniz. İşe alımcılar, en iyi işleri tıpkı sizin gibi nitelikli adaylarla doldurmak için her gün Gastromium'da arama yapıyor. Konuşmayı nasıl konuşacağını öğrenebilirsin, şimdi de yürümeyi öğren.