Beden dili sessiz bir orkestradır çünkü insanlar sürekli olarak ne düşündükleri ve hissettikleri hakkında ipuçları verirler. Vücut hareketleri, yüz ifadeleri, ses tonu ve ses seviyesi gibi sözlü olmayan mesajlar ve diğer sinyaller toplu olarak beden dili olarak bilinir.
Mikro ifadeler (duyguların yüzdeki kısa ifadeleri), el hareketleri ve duruşun tümü, insan beynine neredeyse anında kaydedilir – bir kişi bilinçli olarak bir şey algıladığının farkında olmasa bile. Bu nedenle beden dili, bir bireyin nasıl algılandığını ve karşılığında başkalarının motivasyonunu , ruh halini ve açıklığını nasıl yorumladığını güçlü bir şekilde renklendirebilir . Yansıtmak doğaldır; bebeklik döneminden itibaren yeni doğmuş bir bebek, vücudunu duyduğu sesin ritmine göre hareket ettirir.
İnsanlar Nasıl Okunur
Beden dili hayati bir iletişim şeklidir, ancak çoğu bilinçli farkındalık seviyesinin altında gerçekleşir. Örneğin kör bir randevunun gelmesini beklediğinizde, bunu yaptığınızın farkında bile olmadan gergin bir şekilde ayağınıza hafifçe vurabilirsiniz. Benzer şekilde, randevunuza yetişmek için geldiğinizde, randevunuzun kapalı göründüğünü bilinçli olarak algılamayabilirsiniz, ancak bilinçsiz zihniniz çapraz kolları veya uzak bakışları yakalayabilir. Neyse ki, bilgi ve biraz pratikle, kendi vücut diliniz üzerinde bir miktar kontrol uygulamak ve başkalarını okumakta daha yetenekli olmak mümkündür.
Beden dilini okumayı nasıl öğrenebilirim?
Yüz bakılacak ilk yerdir , kavisli kaşlar bir çeşit davet olduğunu gösterebilir ve gülümsemek, kişinin sizi karşıladığının bir başka göstergesidir. Ve kişi size yakın duruyor mu yoksa oturuyor mu? Öyleyse, ilgi var. Artı, açık kollar sadece: Açık.
Birinin size çekici gelip gelmediğini nasıl anlarsınız?
Bir kişi defalarca kolunuza dokunursa, omzunuza hafif bir el koyarsa veya sizinle birlikte dirseklere vurursa, kişi sizi çeker ve bunu artan dokunuşla gösterir. Birbirleriyle ilgilenen insanlar daha çok gülümser ve ağızları biraz açık bile olabilir. Göz teması kurmak başka bir göstergedir. Size doğru eğilen veya beden dilinizi yansıtan bir kişi de ilgi gösteriyor.
Yansıtma nedir?
İkna için aynalama kullanılıyor mu?
Yansıtma bir çekim işareti mi?
Birbirlerine ilgi duyan insanlar aslında birbirlerinin hareketlerini ve tavırlarını taklit ederler . Aslında birçok hayvan da ayna tutuyor. Bu yüzden kediler birbirlerinin etrafında döner ve şempanzeler cinsel ilişkiye girmeden önce birbirlerine bakarlar.
Eğik bir kafa ne ifade eder?
Bir bebeğe bakarken başınızı eğerseniz bebek rahatlar. Neden? Aynısı aşık olan çiftler için de geçerlidir , başın eğilmesi boynu ortaya çıkarır ve belki de kırılganlık gösterir. Başı eğik olan kişi daha ilgili, daha dikkatli, şefkatli ve daha az gündeme sahip olarak algılanır.
Gözleriniz nasıl hissettiğinizi nasıl ifade ediyor?
Gözü tıkamak veya gözlerinizi kapatmak, hayal kırıklığı ve endişe gibi duyguları ifade eder. Ve bazen kararlılık göstermek için göz kapakları kapanır, bazen de göz kapakları çuvalladığınızı ve utandığınızı göstermek için titrer.
Boynuna dokunmak ne anlama geliyor?
Eğer bittiğinde vurguladı dokunmadan veya boyun sinyaller okşayarak dışarı yatıştırıcı davranışı. Hepimiz boynumuzu arkaya, yanlara ve çenenin altına ovalarız. Çenenin altındaki etli bölge sinir uçlarına sahiptir ve okşamak kalp atışımızı düşürür ve bizi sakinleştirir.
Farklı el hareketleri ne anlama geliyor?
Eller bir kişi hakkında çok şey açığa çıkarır. Kendinizi güvende hissettiğinizde parmaklarınız arasındaki boşluk büyür, ancak kendinizi güvende hissetmediğinizde bu boşluk azalır. Ve ederken eller sürtünme , anlattığı stres kişinin güven duyması parmaklar araçları steepling.
Hafif bir dokunuşla neler aktarılıyor?
Pek çok kültürde kola hafif bir dokunuş , uyum ve güveni ifade eder. Bir çalışmada, İngiltere, ABD, Fransa ve Porto Riko’daki insanlar bir kafede otururken gözlemlendi. İngilizler ve Amerikalılar neredeyse hiç dokunmadılar ve Fransızlar ve Porto Rikolular birlikte özgürce temas ettiler.
Ayaktayken bacak bacak üstüne atmak ne anlama geliyor?
To diğerleri rahat ettirmek ayakta dururken, bacak bacak üstüne diğer kişinin söylediklerini ilgilenen gösterecektir. Aynı zamanda “Acele etmeyin” anlamına da gelir. Ayakta durmak, diğer kişiyle rahat olduğunuzu söylemenize yardımcı olacaktır.
Bir konuda tarafsız hissettiğinizi nasıl ifade edersiniz?
Kıpır kıpır eller endişe ve hatta can sıkıntısı anlamına gelir ve kollarınızı akimbo tutmak kibirden bahsedebilir. Kolları ve bacakları çaprazlamak şüphesiz kapalı bir pozisyondur. Oysa kollarını açarak oturmak diğer kişiyi içeri davet eder. Oturuyorsanız ve tarafsız görünmek istiyorsanız, ellerinizi tıpkı İngiltere Kraliçesi gibi kucağınızda tutmak en iyisidir.
El sıkışmanın doğru yolu nedir?
Göz teması kurarken elinizi sıkıca sallayın, ancak kişinin elini sıkmayın – amacınız baskınlık iddia etmek değil, birini rahat hissettirmektir . Kültürel normlara duyarlı olmak önemlidir: Zayıf bir el sıkışma alırsanız, kişi nazik bir el sıkışmanın norm olduğu bir arka plandan geliyor olabilir.
Vücut dilini okurken yaptığımız bazı hatalar nelerdir?
Çoğu insan, karşılıklı silahlanmanın saldırganlığın veya işbirliğini reddetmenin bir işareti olduğunu düşünür . Aslında, kollarını kavuşturan kişi aynı şeyi yapan birini yansıtıyorsa, kollarını birleştirmek, endişe, kendini sınırlama ve hatta ilgi dahil olmak üzere birçok başka şeyi işaret edebilir .
Sözlü olmayan tüm davranışlar bir amaca hizmet ediyor mu?
Çoğunlukla evet. Tüm primatlar, donma tepkisi ve insanlarda boyuna dokunmak veya saçı döndürmek gibi çeşitli kendi kendine yatıştırıcı davranışlar dahil olmak üzere davranışlar sergiler. Sözlü olmayan birçok davranışın doğuştan geldiğini biliyoruz çünkü kör çocuklar bile bunlara katılıyor. Yine de bazı davranışlar gizemdir.
Omuzlar ne ifade ediyor?
Erkeklerde geniş omuzlar ve dar kalçalar güç ve canlılıkla ilişkilidir; Bu, Yunan heykellerinden erkek takım elbise ceketlerinde yastıklı omuzlara kadar her şeye yansımıştır. Bir kişinin omuzlarını nasıl tuttuğu, bir hiyerarşi içinde baskınlığı ve göreceli durumu aktarır .
Birinin derinden üzüldüğünü nasıl anlarsınız?
Yerinde donma, ileri geri sallanma ve cenin pozisyonuna doğru bükülme , yalnızca bir kişi aşırı stres yaşadığında kullanıldıkları için ” ayrılmış davranışlar ” olarak bilinir . Tek başına yüz ifadeleri bu durumu işaret edebilir, örneğin bir kişi üzgün olduğunda veya pişmanlık duyduğunda görülür.
Neden nasıl hissettiğimi saklayamıyorum?
Sosyal hayvanlar olarak, tümü beynin limbik sistemi tarafından işlenen duyguları, düşünceleri ve niyetleri sergilemek için evrimleştik . Bu tepkiler bilinçli düşünmeden önce ve hatta bazen geçersiz kıldığından, vücut dili benzersiz bir şekilde bir kişinin nasıl hissettiğini açığa çıkarma yeteneğine sahiptir. Ancak yalnızca başka bir kişi bu jestlerin işaret ettiği şekilde eğitilmişse.