Programın başlamasından önce Alice Deal Ortaokulu öğrencilerine seslenen Bayan Obama, 'Hepinizin hareket ettiğini görmek istiyorum. Egzersiz yapmak, hareket etmek, çok eğlenceli olabilir. Dans ediyorsunuz, zıplıyorsunuz, sağlığınız için eğleniyorsunuz. Bence bunları yapmak, bir televizyon önünde zaman harcamaktan çok daha eğlenceli' diye konuştu. Konuşmasının ardından, Beyonce'un 'Move Your Body' adlı şarkısı eşliğinde dans eden öğrencilere katılan Michelle Obama, dans konusundaki yeteneğini de sergiledi.