Açıklama
Yükleyen: exixiz
Yüklenme Tarihi: 21 Mayıs 2017 - 01:08
Gebenin hem daha kolay doğum yapması, hem de ağrı hissini azaltmak ve yok etmek için kullanılan bazı teknikler vardır.
Nefesi doğru kullanmak, hem bebeğin kolay itilmesini sağlar hem de doğum sırasında hissedilen acıyı hafifletmektedir.
Doğum sırasında pilates, yoga gibi sporlarla uğraşmak pelvis kaslarını güçlendirdiği için bebeğin çıkışını kolaylaştırmakta ve doğru basıncı sağlayarak doğum ağrısını azaltmaktadır. Hipnoz kişinin bilinç düzeyini değiştirerek, doğum ağrısını fark etmemesini sağlayan bir yöntemdir. Bu yöntemde, gebenin kontrolü bir ortamda olması ve uzman bir hekim tarafından gerçekleştirilmesi gerekir. Aroma-terapi ile ağrıların azaltılması, müzik ve benzer telkin yöntemleriyle annenin doğum farkındalığının artması ve bebekle bütünleşmesinin kolaylaşması mümkündür.
Daha fazla bilgi için: http://www.anneysen.com/kategori/dogu...
Etiketler: