Masaj, rahatlamak ve gevşemek için harika bir yoldur, ancak buna nasıl hazırlanacağınızı biliyorsanız daha da keyifli olabilir. Masaj deneyiminizi olabildiğince zevkli hale getirmenize yardımcı olacak birkaç ipucu:
Önceden duş alın masajdan önce duş almak her zaman iyi bir fikirdir. Bu, cildinizdeki birikmiş kiri veya yağı temizlemeye yardımcı olacak ve ayrıca masözün yağ veya losyon uygulamasını kolaylaştıracaktır.
Tam vücut masajı alabilmek için çıplak olun, çıplak olmanız gerekir. Çoğu masaj stüdyosu, üzerini örtmeniz için bir bornoz veya havlu sağlar, ancak masözün tüm kaslarınız üzerinde çalışabilmesi için çıplak olmak en iyisidir.
Masajınız için hazır olduğunuzda yüz üstü yatın, yüzüstü yatın. Bu, masözün sizi hareket ettirmek zorunda kalmadan tüm kaslarınız üzerinde çalışabilmesini sağlamaya yardımcı olacaktır.
Rahatlayın ve keyfini çıkarın hatırlanması gereken en önemli şey rahatlamak ve masajınızın keyfini çıkarmaktır. Masözün kontrolü ele almasına ve sihrini kullanmasına izin verin. Yakında tüm gerginliğinizin eridiğini hissedeceksiniz.