Diş fırçanızda veya dişlerinizi fırçaladıktan sonra lavaboda kan görmek oldukça çirkin olabilir. Güçlü bir diş ipini veya sert kıllı bir diş fırçasını suçlamak kolay olsa da, diş etlerinin kanamasının neredeyse günlük bir olay haline geldiğini fark ederseniz, suçlanacak başka bir şey olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza başvurmanın zamanı gelmiş olabilir. Neyse ki, uzmanlar, çoğu durumda diş eti kanamaları ve iltihaplanmanın kalıcı bir durum olmadığını söylüyor. Diş sağlığınızı düşündüğünüzde, muhtemelen aklınıza gelen en önemli şey dişlerinize nasıl baktığınızdır. Bu, resmin sadece bir kısmı. İyi bir ağız sağlığı aynı zamanda diş etlerinize bakmanızı sağlamak anlamına da geliyor. Diş etlerinin kanaması son derece yaygın olan bir sorundur ve nedenini belirlemek ve kontrol altına almak için biraz daha fazla dikkat gerektirir. İşte diş eti kanamasının en yaygın nedenleri ve diş eti kanamalarını önlemek için ipuçları. Kaliteli ve doğru bir diş ipi kullandığınız halde yine de diş eti kanaması yaşıyorsanız, diş ipini yanlış şekilde kullanıyor olabilirsiniz. Yukarı ve aşağı doğru yapılan diş ipi kullanımı hareketleri diş etlerinizi kesip zarar verebilir. Bunun yerine, diş ipi ile her bir dişin etrafında bir “C” şekli oluşturun ve çok fazla baskı uygulamadan daha fazla ilerleyemeyene kadar yavaşça diş etinin altına inin. Bu şekilde, hiçbir gizli yiyecek parçacığını veya bakteriyi gözden kaçırmazsınız. Ne tür bir diş ipi satın alacağınıza karar verirken, göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey vardır. Hepimizin dişlerimiz arasında farklı boyutlarda boşluklar var, bu da aynı diş ipinin bir telinin herkes için işe yaramayacağı anlamına geliyor. Bazı insanların daha geniş veya daha ince bir ürünü tercih etmesi gerekebilir. Doğru diş ipini seçtiğinizden emin olun. Diş eti iltihabı, diş eti hastalığının erken bir şeklidir ve sıklıkla diş eti kanamalarına neden olabilir. Bu, diş eti çizgisi boyunca biriken plağın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Plak, sonunda diş etlerini tahriş eden tartar olarak bilinen daha sert bir malzemeye dönüşür ve diş etlerinin kanamasına ve diş eti iltihabına neden olur. Periodontitis, diş eti iltihabı erken tedavi edilmezse ortaya çıkabilen daha şiddetli bir diş eti hastalığı türüdür. Bu tür enfeksiyon, diş etlerini, çene ve dişleri birbirine bağlayan dokuları etkiler ve bu da sonunda diş kaybına neden olabilir. İyi bir ağız hijyeni rutini, plak oluşumunu ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olacaktır. Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve düzenli diş kontrolünüz ve temizlik için diş hekiminizi ziyaret edin. Diş etleriniz kanıyorsa, diş hekiminiz diş eti iltihabınız olup olmadığını belirlemek için dişlerinizi ve diş etlerinizi inceleyebilir ve periodontite ilerlemeden önce erken dönemde tedavi edebilir. Uygun fırçalama tekniği diş eti iltihabının oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Dişlerinizi çok agresif bir şekilde fırçalamak diş etlerinizi tahriş edebilir ve kanamalara neden olabilir. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve dişlerinizi çok fazla bastırmadan, nazikçe fırçaladığınızdan emin olun. Plağı önlemek için yalnızca biraz baskı gerekir. Bazı insanlar, dönen diş fırçası ucunun işin çoğunu sizin yerinize yaptığı ve güçlü bir şekilde fırçalama ihtiyacı hissini önlediği bir elektrikli diş fırçasına geçerek fayda sağlar. Diş fırçanızın kılları hızla dışa doğru bükülüyorsa, bu, muhtemelen dişlerinizi çok sert fırçaladığınız anlamına geliyor. Diş eti hastalığının veya burada belirtilen yaygın nedenlerden birinin sonucu olmayan diş eti kanamaları, ihtiyacınız olan tüm besinleri almadığınızı ve C vitamini veya K vitamini eksikliğinizin olabileceğini gösterebilir. Vitamin seviyenizi kontrol ettirin ve bu vitaminleri diyetinize dahil ettiğinizden emin olun. C Vitamini bakımından zengin gıdalar: – Çilek – Narenciye – Brokoli – Domates – Kırmızı biber K Vitamini bakımından zengin gıdalar: – Lahana – Ispanak – Marul – Soya fasulyesi – Zeytinyağı Diş eti kanamaları, diyet açısından, sadece neyi kaçırdığınız değil, neyi çok fazla tükettiğinizle de ilgili olabilir. Yüksek miktarda şeker tüketmek, daha önce diş eti iltihabının bir nedeni olarak belirttiğimiz dişlerde plak oluşumu da dahil olmak üzere diş ve diş eti sorunlarının gelişme olasılığını artırabilir. Şeker arzunuzu azaltın ve yediğiniz tatlı yiyeceklerin miktarını azaltın, bunun yerine temel besinleri yüksek sebzeleri tüketmeye çalışın. Aspirin gibi bazı ağrı kesici ilaçlar kanı inceltir ve bu da fırçalama sırasında kanamanın artmasına neden olur. Diğer reçeteli ilaçların da benzer bir etkisi olabilir. İlacınızın bir sonucu olarak diş eti kanamaları yaşadığınızı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmak en iyisidir. Doktorunuz size alternatif dozlar veya seçenekler sunabilir. Hormonlar da diş eti sağlığınızda rol oynar. Hamile kadınların dişlerini fırçalarken veya diş ipi kullanırken diş etlerinin kanadığını fark etmeleri alışılmadık bir durum değildir. Bu, genellikle doğum sonrası geçen gebelik diş eti iltihabının bir göstergesidir. Diğer belirtiler kırmızı veya şişmiş diş etlerini ve ağız kokusunu içerebilir, bunlar hamileliğin diş sağlığınızı etkilemesinin beklenmedik yollarından sadece birkaçıdır. Hamilelikte oluşan diş eti iltihabı her zaman iyi bir ağız sağlığı rutini olan kadınlarda daha az görülür. Bu nedenle düzenli olarak ağız bakımınızı yaptığınızdan emin olun. Hamilelik diş eti iltihabı, diş eti iltihabı öyküsü yaşamış kadınlar için daha yaygındır, bu nedenle, bu durumu yaşarsanız, hamilelik boyunca ve doğumdan sonra diş hekiminize uğramanız önemlidir. Diş eti kanamaları diş hassasiyetinin bir işareti olabilir. Kronik iltihaplı diş eti dokusu, dişin kök yüzeyini açığa çıkarır. Bu açıkta kalan kök, dişi çürümeye, bozulmaya (kök yüzeyinde aşınma), diş hassasiyetine ve potansiyel diş kaybına karşı daha duyarlı hale getirir. Soğuk veya sıcak içecekler gibi şeyler tüketildiğinde diş hassasiyeti oluşur. Belirtileriniz kötüleşiyorsa, diş eti hastalığıyla ilişkili olup olmadığını görmek için diş hekiminize gitme zamanı gelmiş demektir. Diş eti kanamalarının çeşitli nedenleri olabileceğini bilmek, genellikle ağız bakımı tekniklerinizde bazı basit değişikliklerle çözülen nedenleri ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir. Şüphe duyduğunuzda, diş hekiminizi ziyaret etmek size ihtiyacınız olan rahatlığı sağlayabilir ve daha hızlı bir çözüm bulmanıza yardımcı olabilir. Diş eti kanamaları çoğu zaman endişelenecek bir durumu ifade etmez, ancak güvende olmak her zaman üzgün olmaktan daha iyidir; diş hekiminizden ne kadar erken profesyonel tavsiye alırsanız, diş eti sorunlarınız o kadar çabuk halledilebilir.
ek iş ilan sitesi video bilgi sitesi kahta haber sitesi sağlık sitesi hızlı haber sitesi rüya yorum sitesi futbol haber sitesi gazipaşa rehber sitesi teknoloji haber sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi kadın ve yaşam sitesi güncel sohbet sitesi blog sitesi kadın sitesi dekorasyon sitesi şafak haber sitesi hizmet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi aktif blog sitesi erzincan haber sitesi finans sitesi blog sitesi meb haber sitesi güncel blog sitesi aktif blog sitesi bilgi paylaşım sitesi sağlık sitesi dramatik hikaye sitesi blog tanıtım sitesi aktif bilgi sitesi özel blog sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi öğretici oyun sitesi ilginç bilgi sitesi sağlık takip sitesi aktüel yazı sitesi bomba haber sitesi araba tanıtım sitesi güncel bilgi sitesi beşiktaş haber sitesi türkçe bilgi sitesi teknoloji blog sitesi güncel ajans sitesi aktif bilgi sitesi güncel ekonomi sitesi magazin sitesi güncel yaşam sitesi güncel blog sitesi güncel ekonomi sitesi güncel haber sitesi güncel eğitim sitesi aktif ekonomi sitesi güncel magazin sitesi güncel kadın sitesi güncel finans sitesi güncel eğitim sitesi güncel magazin sitesi haber sitesi aktif haber sitesi güncel yaşam sitesi blog sitesi ekonomi sitesi güncel blog sitesi haber sitesi gercek haber sitesi günlük haber sitesi blog sitesi istanbul haber sitesi magazin sitesi gezi takip haber sitesi sağlık liste sitesi bilgi sitesi moda sitesi dekor sitesi blog sitesi moda takip sitesi haber dizi sitesi yaşam sitesi dertleşme sitesi güzellik sitesi yazar forum sitesi güncel reklam sitesi haber alma sitesi anne ve bebek sitesi ekonomi sitesi bilim sitesi eşya dekor sitesi güncel ekonomi sitesi ticaret haber sitesi aktif ekonomi sitesi turizm haber sitesi kitap tanıtım sitesi yöresel haber sitesi moda takip sitesi teknoloji sitesi ekonomi sitesi magazin sitesi eğitim sitesi sanat haber sitesi astroloji haber sitesi dizi haber sitesi sağlık sitesi kredi haber sitesi blog sitesi tarım haber sitesi teknoloji sitesi tarafsız haber sitesi samimi haber sitesi önemli haber sitesi değerli haber sitesi hızlı haber sitesi diyet sitesi internet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi sosyal yorum sitesi kadın sitesi blog sitesi astroloji sitesi yaşam sitesi sağlık haber sitesi eğitim sitesi teknoloji takip sitesi ekonomi sitesi güncel eğitim sitesi alışveriş haber sitesi android bilgi sitesi haber sitesi gezi sitesi blog sitesi haber takip sitesi teknoloji sitesi bilgi takip sitesi hızlı haber sitesi magazin sitesi aktif haber sitesi yemek takip sitesi kişisel gelişim sitesi güncel magazin sitesi aktif haber sitesi blog sitesi haber sitesi bilgi sitesi yorum sitesi kişisel blog sitesi yozgat haber sitesi eğitim sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi üniversite kariyer sitesi güzel haber sitesi sohbet sitesi haber sitesi komik bilgi sitesi güncel oyun sitesi bilgi paylaşım sitesi kişisel blog sitesi araba sorgulama sitesi aktif blog sitesi aktif bilgi sitesi teknoloji forum sitesi sağlık sitesi teknik bilgi sitesi produksiyon sitesi blog sitesi meslek denetim sitesi haber sitesi güncel test sitesi islami bilgi sitesi yemek tarif sitesi boztepe blog sitesi sosyal paylaşım sitesi sağlık sitesi tarafsız haber sitesi teknik bilgi sitesi forum sitesi ulaşım haber sitesi reklam sitesi blog sitesi mesleki denetim sitesi dizi haber sitesi ev ekonomi sitesi güncel forum sitesi teknoloji sitesi oyun tanıtım sitesi güncel haber sitesi emlak sitesi ekonomi sitesi yemek tarif sitesi turizm haber sitesi bilgi sitesi haber sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi aktif bilgi sitesi ekonomi sitesi meslek tanıtım sitesi aktif blog sitesi sınav ve rehberlik sitesi teknoloji sitesi kadın ve yaşam sitesi mutki haber sitesi haber sitesi teknoloji bilgi sitesi bilişim sitesi kişisel blog sitesi dini haber sitesi bilgi aktarım sitesi önemli haber sitesi web haber sitesi kaliteli bilgi sitesi balık tanıtım sitesi teknoloji tanıtım sitesi haber sitesi oyun tanıtım sitesi oyun oynama sitesi kitap tanıtım sitesi silifke haber sitesi psikoloji sitesi bilet bulma sitesi magazin sitesi blog sitesi diyet sitesi kişisel blog sitesi yemek tanıtım sitesi oyun tanıtım sitesi ekonomi sitesi temizlik sitesi video tanıtım sitesi dizi tanıtım sitesi kampanya sitesi güncel bilgi sitesi yemek tarif sitesi küre haber sitesi faydalı bilgi sitesi
kadıköy escort bakırköy escort İstanbul escort izmir escort malatya escort haymana escort avcılar escort otele gelen escort ataşehir escort kundu escort istanbul escort turbanlı escort Maltepe Escort esenyurt escort beylikdüzü escort bakırköy escort halkalı escort şirinevler escort sefaköy escort maltepe escort