Kangen suyu onlarca yıldır kullanılmaktadır ve bir Kangen Su makinesi kullanılarak elektroliz işlemiyle üretilen belirli bir iyonize su türüdür. 8.5 ila 9.5 arasında değişen bir pH seviyesi ile alkalidir ve negatif oksidasyon azaltma potansiyeli (ORP) ile antioksidan açısından zengindir. Bu tür su, sağlık yararları için Japonya’da onlarca yıldır kullanılmaktadır. Bu yazımızda kangen suyunun ne olduğuna ve nasıl kullanılabileceğine bir göz atacağız.
Kangen Suyu Nasıl Üretilir?
Kangen suyu, bir Kangen elektroliz cihazı kullanılarak suyu asidik ve alkali akımlara ayıran bir su iyonlaştırma işlemiyle üretilir. Kangen Su makinesi. Cihaz, suyun bileşimini değiştiren bir elektrik akımını sudan geçirir. İşlem yoluyla üretilen alkali su, kangen suyu olarak bilinir.
Su iyonize edildiğinde iki tür suya ayrılır: asidik ve alkali. Asidik su temizlik için kullanılırken, pH seviyesi daha yüksek olan kangen suyu içme ve diğer sağlıkla ilgili faydalar için kullanılır. Yüksek kaliteli kangen makineleri her iki tür suyu da üretebilir.
Kangen Suyunun Sağlığa Faydaları
Kangen suyunun alkali ve zengin antioksidan özelliğinden dolayı sağlık açısından pek çok faydası vardır. Kangen suyu içmenin faydalarından bazıları şunlardır:
1. Detoksifikasyon
Kangen suyu, vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek vücuttaki toksinleri ve kirleticileri temizlemeye yardımcı olur. Serbest radikaller hücresel hasara neden olabilir ve kanser, kalp hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi hastalıklarla ilişkilidir. Kangen suyunun antioksidan özellikleri, bu serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak vücudun daha verimli bir şekilde detoks yapmasına olanak tanır. Bu, genel sağlığı ve bağışıklık fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
2. Hidrasyon
Kangen suyu vücuda daha kolay emilir, bu da sizi normal sudan daha iyi nemlendirebileceği anlamına gelir. Bu, cilt dokusunu iyileştirmeye ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Hidrasyon genel sağlık için önemlidir ve kangen suyu daha iyi hidrasyon elde etmenize yardımcı olabilir.
3. Azaltılmış iltihaplanma
Kangen suyunun alkalinitesi, vücuttaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur, bu da kronik ağrıyı hafifletmeye ve eklem sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Enflamasyon kronikleşirse zararlı olabilir ve artrit ve kalp hastalığı gibi hastalıklara katkıda bulunabilir. İltihabı azaltarak kangen suyu genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
4. Geliştirilmiş sindirim
Kangen suyu, sindirimi iyileştirmeye ve bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olabilir. Bu, kabızlığı önlemeye ve genel bağırsak sağlığını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kötü sindirim birçok sağlık sorununa katkıda bulunabilir, bu nedenle kangen suyu ile sindirimi iyileştirmenin sayısız faydası olabilir.
5. Artan enerji
Kangen suyu, antioksidan özellikleri nedeniyle enerji seviyelerini artırmaya ve yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilir. Kangen suyundaki antioksidanlar, hücresel hasara neden olabilecek ve hücresel metabolizmayı yavaşlatabilecek serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olur. Bu da, enerji seviyelerini artırmaya ve genel sağlığı geliştirmeye yardımcı olabilir.
Kangen Suyu Nasıl Kullanılır?
Kangen suyu birçok şekilde kullanılabilir ve uygulamasında çok yönlüdür. İşte kangen suyunu kullanmanın bazı yolları:
1. İçme
Kangen suyu normal içme suyu olarak tüketilebilir. Günde 8-10 bardak su içilmesi tavsiye edilir ve kangen suyu normal su için mükemmel bir alternatiftir. Kangen suyu içmek, genel sağlık ve hidrasyon seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve vücudun detoksifikasyonuna yardımcı olabilir.
2. Yemek Pişirme
Kangen suyu pirinç, çorba ve diğer sıvı bazlı yemekleri pişirmek için kullanılabilir. Yiyeceklerin tadını iyileştirebilir ve besin içeriğinin korunmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kangen suyuyla yemek pişirmek, normal musluk suyunda bulunabilen istenmeyen kimyasalların ve kirleticilerin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.
3. Temizlik
Kangen suyu evin etrafını temizlemek için kullanılabilir. Kir, leke ve kokuları ortadan kaldırabilen tamamen doğal bir temizleyicidir. Yüzeyleri, zeminleri ve hatta giysileri temizlemek için kullanılabilir. Kangen suyunun alkalinitesi onu etkili bir temizlik maddesi yapar ve çevre ve sağlığınız için güvenlidir.
4. Kişisel Bakım
Kangen suyu, yüzünüzü yıkamak veya ayaklarınızı ıslatmak gibi kişisel bakım için kullanılabilir. Cildi yumuşatmaya ve genel cilt sağlığını geliştirmeye yardımcı olabilir. Kangen suyunun alkalinitesi ayrıca akne ve diğer cilt problemlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca sağlıklı saçlar için doğal saç durulama suyu olarak da kullanılabilir.
Çözüm
Kangen suyu, alkali ve antioksidan özellikleri nedeniyle sağlık açısından pek çok faydası olan iyonize bir su türüdür. İçmeden yemek pişirmeye, temizlikten kişisel bakıma kadar pek çok farklı şekilde tüketilebilir. Bu nedenle, bir dahaki sefere normal suya daha sağlıklı bir alternatif aradığınızda, onu denemeyi düşünün.