Kinetik enerjinin avantajları, Yenilenebilir enerji üretme kabiliyetini, bol miktarda bir kaynak olma özelliğini ve Fizik Sınıfı tarafından detaylandırıldığı gibi, üssel olarak orantılı olmanın etkinliğini içerir. Enerji Bilgilendiricisi tarafından belirtilen kinetik enerjinin dezavantajları, onu kullanma masrafını, hareketi sabit tutma zorluğunu, etkili bir şekilde sürtünmeyi idare etmeyi ve büyük miktarda enerji üreten büyük malzemelerin sınırlandırılmasını içerir.
Kinetik enerji, hareketin enerjisidir. Bol miktarda bir kaynaktır, çünkü birçok malzeme, rüzgar enerjisi, hidroelektrik gücü ve termal güç gibi, enerji harcayabilecek ve enerji üretebilecek bir hareket yaratma kabiliyetine sahiptir. Fizik Sınıfına göre malzemenin hızı iki katına çıktığında kinetik enerji dört kat artar. Kinetik enerjiden yararlanma, hareketin yel değirmenleri, hidroelektrik türbinleri ve büyük güneş panelleri gibi etkili bir şekilde iş üretmesine olanak sağlayan makineleri inşa ve bakımını içerir, Bionomic Fuel web sitesini belirtir. Sürtünme harekete karşı çıkan kuvvettir, bu nedenle kinetik enerjinin doğal bir düşmanıdır. Kinetik enerjiyi sabit bir hareket halinde tutmak bir zorluktur. Rüzgar her zaman esmiyor, güneş her zaman parlamıyor ve su her zaman akmıyor; bu nedenle, ara enerji kaynakları gereklidir. Son olarak, büyük miktarda enerji üretmek için kinetik enerjiyi kullanmak için gereken makinelerin, büyük miktarda kullanılabilir alan gerektiren hem büyüklükte hem de büyük miktarda olması gerekir.