İrritabl bağırsak sendromu ya da diğer adıyla spastik kolon ya da huzursuz bağırsak sendromu, kalın bağırsakta (kolon) ağrılı spazmlar ve kramplara neden olan yaygın bir durumdur. İrritabl bağırsak sendromu bağırsakları zarar vermez, ve kanser veya diğer ciddi mide sorunlarının riskini arttırmaz. Bu hastalığın ağrıları şiddetli olabilir ve genelde acil servislerde mide ağrısı şikayetlerinin ana nedenidir.
Belirtileri Nelerdir?
- Baskı veya dolgunluk
- Şişkinlik veya dolgunluk
- İshal
- Bağırsağı hareket ettirmek için sık dürtülenmek
- Bağırsak alışkanlıklarında değişim
- Mide bozulması
- Ağrı veya huzursuzluk
- Kabızlık
- Sık bağırsak hareketleri
- Artan gaz
- Dışkıda değişim
- Mide krampları
Ne Beklemeli?
İrritabl bağırsak sendromu (Spastik kolon) genellikle 35 yaş öncesinde başlar ve kadınları erkeklerden daha fazla etkiler. Bazı insanlar yaşamları boyunca sadece bir kaç kez bu hastalığı geçirir. Diğerleri için, IBS bir ömür boyu bir sorundur.
Ne kadar yaygın?
ABD’de her 5 kişiden 1’inde irritabl bağırsak sendromu var.
Tedavisi
İrritabl bağırsak sendromunun tedavisinde aşağıdakiler kullanılabilir:
- Beslenme şeklini değiştirme
- Bazı yoğurtlarda ve kefirde bulunan yararlı bakteri probiyotiklerden tüketme
- Lif takviyesi yapma
- Kafeinden uzak durma
- Stresi azaltma
- Antidepresan alma
- Antispazmodik ilaç alma
Kendi kendine bakım
İrritabl bağırsak sendromu saldırıları stres, dar bel, alkol, kafein, çiğ sebze ve baharatlı gıdalar tarafından tetiklenebilir. Hangi yiyeceğin ve durumun saldırıları tetiklediğini öğrenerek bu hastalığı yönetebilirsin. Mümkün olduğunca bu tetikleyicilerden kaçının. Saldırı sırasında, bol miktarda sıvı tüketin, dinlenin, geniş giysiler giyin ve kabızlık anında lif takviyeleri alın.
Daha kötü hale nasıl gelir?
Stres, baharatlı yiyecekler, çiğ sebzeler, kafein, alkol, uyarıcı ilaçlar ve aspirin, ibuprofen veya bazı antibiyotikler gibi mide tahriş edici ilaçlar.
Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz?
Eğer bağırsak hareketlerinizde, kan, ateş ya da bir veya iki saat içerisinde iyileşmeyen şiddetli kramplar varsa, hemen tıbbi yardım alın.
Doktorunuza bunları sorun
- IBS’in tekrar etmesinin önüne nasıl geçebilirim?
- Kramplar için alabileceğim herhangi bir ilaç var mı?
- Semptomlarım stres kaynaklı mı?
- İshalli mi kabızlı mı IBS’e sahibim, ya da her ikisi birden mi?
- Beslenme şeklimi değiştirmeli miyim?
- Kafein almayı kesmeli miyim?
Teşhisi nasıl yapılır
Doktorlar IBS’i teşhis edebilmek için sağlık geçmişinize bakar ve fiziksel muayene uygularlar. İhtiyaç duyulması halinde doktorunuz röntgen ve kolonoskopi gibi diğer test yöntemlerini uygulayabilir.
Bunları biliyor muydunuz?
Yaklaşık 6 milyon Amerikalı’da bu hastalık vardır. Bu hastalığa yakalananlar arasında:
- Mavi Ay dizisinde Bruce Willis ile başrolü paylaşan aktris Cybil Shepherd.
- “America’s Next Top Model” tv şovunun sunucusu süpermodel Tyra Banks.
- Wonder Woman dizisinin başrol oyuncusu aktris Lynda Carter.