2.5 yaşındaki çocuğumuz gecenin bir yarısı yatağımıza geliyor. Bu durum hoşumuza gitmiyor. Ne yapabiliriz?
Odanıza onun için bir portatif karyola koyun.
Bir süre için onun yatağında yatın, daha sonra kendi yatağınıza dönün.
Onu sakin ve kararlı bir şekilde tekrar yatağına yatırın.
Yatağında kalması konusunda ısrar edin. Eğer, kendini yalnız hissediyorsa, sarılıp yatması için yumuşak bir oyuncak verin.
Bu duruma tahammül etmeye çalışın. Kötü rüyalarla dolu geçici bir dönem olabilir.
Çocuğunuzun odasına duofon takın. Böylece onun ağlamasını duyabilirsiniz. Bazen yorgun ebeveynler çocuklarının kendilerine seslendiklerini duymazlar. Bu da çocukların ilgi çekebilmek için ebeveynlerinin odasına gelmesine yol açar.
Bir süre için küçük bir çocuk olun ve çocuğunuzun yatağında "uyumaya” çalışın. Onun neden yatağında yatmak istemediğini böylece keşfedebilirsiniz. Örneğin, rüzgarlı bir pencere ya da odanın köşesinde korku veren gölgeler.
Onun bazı şeylere alerjisi olup, olmadığını kontrol edin.
Eğer, bronşit alerji söz konusuysa, odadaki bazı şeyler onda alerji yapıyor olabilir.
Ona tüm gece boyunca kendi yatağında kalmayı öğrenen ve büyüyen bir çocuğun hikayesini anlatın.
Ben yalnız bir ebeveynim. 2.5 yaşındaki çocuğum kendi yatağından inip, benim yatağıma geliyor. Onu kendi yatağında kalması için nasıl teşvik edebilirim ?
Çocuğunuz daha büyük bir yatak için hazır olabilir. Bunu ona aşamalar halinde öğretebilirsiniz.
Onun yatağının yakınına bir yatak sererek, uyuması için bunu kullanabilirsiniz.
Bu davranışı değiştirebilmek için, onu kendi yatağına birçok kez koymanız gerekebilir. Bunu sinirlenmeden, sakin bir şekilde yapmaya çalışın.
Onun yatağının yanına kendinize bir yatak yapın. O kalktığında yanına yatıp, uyuyun. Ona dokunmak yerine varlığınızı hissettirmek için konuşun.
Ona, yatağında kalmasını ümit ettiğinizi söyleyin. Bunu yaptığında ödüllendirin,
Ona sizin yatağınıza gelmektense, sevimli bir oyuncak bebekle nasıl rahatlayabileceğini gösterin.
Gündüzleri ona sıkı sıkı sarılıp yatın ki bunu geceleri istemesin.
Bu davranışı değiştirmeye başlamadan önce biraz dinlenip, ne yapacağınıza karar verin ve gerekirse destek alarak kendinizi hazırlayın.
Eğer eşinizden kısa bir süre önce ayrıldıysanız, ya sizinle uyumasına izin verin ya da onu daha çok rahatlatmaya çalışın.
20 aylık kızım, gecede beş kere uyanıyor ve tekrar uyumak için ona elimle hafif hafif vurmamı istiyor. Yataktan bu kadar çok kalkmamak için ne yapabilirim?
Odasına bir gece lambası koymanın bir değişiklik yapıp yapmayacağına bakın.
Onu yavaş yavaş bu sırtına vurmalardan vazgeçirmeye, oyuncak ayı ya da battaniye gibi bir objeye alıştırın.
Odasında kısık sesli bir radyo bırakın.
Onu yatağa siz yatırın.
Çocuğunuzun hayatındaki sıkıntıları ve güvensizlikleri araştırın ve onları azaltmayı deneyin.
Eşinizden, onun odasına girmesini ve yavaşça sırtına vurmasını isteyin.
Ona yakın olduğunuzu hissettirmek için odasının dışından onunla konuşmaya çalışın.
Onun sırtına vurmak için odasına girdiğinizde, ilgisiz davranın.
Kulaklarında iltihabi bir durum olup, olmadığını anlamak için doktora götürün.
Odaya girmemeyi deneyin, bırakın kendi kendine sakinleşsin.
Onun odasında uyuyabileceğiniz bir yer yapın. O her uyandığında da "Ben buradayım, hadi uyu" deyin ve ona dokunmayın. Bunu üç ya da dön gece deneyin.
2.5yaşındaki çocuğuma zamanında yatanına yatmasını ve orada kalmasını nasıl öğretebilirim?
Onun uyku ihtiyacı değişmiş olabilir. Eğer, ondan her gün öğle uykusu uyumasını beklemezseniz akşamları yatağa yatmak konusunda daha istekli olacaktır.
Yatma zamanı yatağında oynayabilmesi için ona ses çıkarmayan oyuncaklar ve kitaplar verin.
Belki de çocuğunuz daha az uykuya ihtiyaç duyuyordur. Ondan uyumasa bile yatağında kalmasını isteyin.
Çocuğunuza o yattıktan sonra yetişkinlerin zamanının başlayacağını ve bu yüzden yatağında kalması gerektiğini açıklayın.
Odasında hikayelerle ya da ninnilerle dolu bir kaset çalın.
Yemekten önce ona banyo yaptırın. Uyku zamanıyla yemek arasında gürültülü ve hareketli oyunlar oynamayın.
Bunu her gece yapın.
Çocuğunuza yatağına gitmekten hoşlanmamasının normal olduğunu bildiğinizi ama ne olursa olsun yatağına gitmek ve orada kalmak zorunda olduğunu söyleyin.
Öğle uykusunu bir saatle sınırlamaya çalışın ve bunun bir fark yaratıp, yaratmadığına bakın.
Akşam programına başlamadan önce kendiniz için sakin bir kaç dakika ayırın.
Çocuğunuzun yatağa gitmesinden siz sorumlusunuz. Onu yatağa koyun ve orada kalmasını beklediğinizi söyleyin.
Bir program yapın. Önce oyuncak ayıyı yatağa koyun, perdeleri örtün, gece lambasını açın ve özel bir şarkı söyleyin. Çocuğunuz buna alıştıktan sonra, onun bunları yapmasına izin verin.
2.5 yaşındaki çocuğum uyku zamanı geldiğinde, ısrarla benim yerime annesini tercih ediyor. Onun uyku saatlerinde de her zaman evde olamıyorum. Bir baba olarak nasıl hareket etmeliyim?
Eşinizden haftada bir kaç kez çocuğunuzun uyku zamanlarında evden gitmesi konusunda anlaşın. Bunu bir kaç ay sürdürün.
Ona "Annen şimdi çok meşgul. Seni baban uyutacak" deyin ve çocuğa hiç seçenek vermeyin.
Aranızdaki bağı güçlendirmek için sadece sizin ve oğlunuzun düzenli bir şekilde yapacağı bir program düzenleyin. Böylece yatağa yatırırken de size güvenecektir.
Bu durumun geçici olduğunu kabul edin ve çocuğunuzu mümkün olan zamanlarda yatırın.
Evde olduğunuzda, ona "Seni yatağına yatırmaktan çok hoşlanıyorum" deyin.
Onu, haftada bir kez hoşuna gidecek bir yere götürün ve sonra eve gelip yatağına yatırın. Bunu özel bir olay haline getirin.
Çocuğunuzu bir kitapçıya götürün ve ona çocuklar için güzel uyku vakti hikayelerinin olduğu bir kitap seçin. Ve bu seçtiğiniz kitabı sadece sizin okuduğunuz bir kitap haline getirin.
İlişkinizi geliştirebilmek için biraz zamana ihtiyacınız olabilir. Önceleri itiraz edebilir ama onu yatağa yatırmanıza bir süre sonra alışacaktır.