Son birkaç yılda ailemizi doğal bir yaşam biçimine dönüştürdüm. Alışkanlıklarımızda basit, sürdürülebilir değişiklikler yaparak ailemin sağlığı her zamankinden daha iyi.
Doğal ilaçlar bu yolculukta önemli bir rol oynadı. Ailemdeki hastalıkları ve diğer rahatsızlıkları önlemek ve tedavi etmek için düzenli olarak şifalı otlar, uçucu yağlar ve takviyeler kullanıyorum. Ayrıca enerjiyi artırmak, ruh halimizi yükseltmek ve gerginliği yatıştırmak için kullanılırlar.
Bu yöntemleri yaşamınıza dahil etmek, karmaşık olmak zorunda değildir. Alternatif sağlık hizmetlerini öğrendikten ve uygulamaya koyduktan sonra, rutinimi basitleştirebildim, böylece ikinci doğa gibi görünüyor.
Ne de olsa, daha doğal bir yaşam tarzı yaşamak daha doğal olmalı.
Doğal ilaçlarla yeni başlamıştığımızda işleri basitleştirmek için (ve eğer hasta olsaydım ya da çocuklar evde olmasaydı, kocam aldatma kağıdına sahip olurdu), doğal ilaçlarla ilgili hızlı bir referans hazırladım. evimizde en sık kullanılanlar.
Doğal Çözüm Hile Sayfası
Akne
- Hızlı iyileşen bir nokta tedavisi için akne üzerine Dab çay ağacı esansiyel yağı. (Burada% 100 saf esansiyel yağları bulun.)
- Görünümünü azaltmak için akne izleri üzerine buhur esansiyel yağı Dab.
çürükler
- Çok amaçlı bitkisel şifa merhemleri çürüklere günde birkaç kez uygulayın.
Burns
- Ağrıyı ve hızlı iyileşmeyi kolaylaştırmak için taze bir yanığa% 100 saf lavanta esansiyel yağı uygulayın. (Burada bulun.)
- Ağrı ve iltihabı azaltmak için bir tabaka şifalı merhem sürün.
Göğüs tıkanıklığı
- Bazı ev yapımı buharları ovalayın ve günde birkaç kez kullanın ve yatmadan önce uygulayın.
Öksürük
- Yaşlı çiçek, hatmi kökü ve muz yaprağı ile bir bardak çay demleyin. Bardak başına her bitkinin ½ çay kaşığı kullanın. (Bu çay için burada organik dökme otlar bulun.)
- Her birkaç saatte bir bu doğal öksürük şurubunu (bir yılda kiddos için) kullanın.
Kramplar
- Adet ağrısı ve krampları için birkaç bardak bitkisel çay içiniz.
keser
- Kanamayı çabucak durdurmak için basınç uygulamadan önce civanperçemi çiçekleri üzerine serpin. (Burada organik kurutulmuş civanperçemi bul.)
- Enfeksiyonu önlemek ve cildi yatıştırmak için taze kesimleri güçlü bir nergis infüzyonu (nasıl infüzyon yapılır) ile yıkayın.
Bebek bezi isiliği
- Çok amaçlı şifa merhem olun ve her bez değişikliğinde uygulayın.
- İyileşmeyi hızlandırmak için bir damla saf lavanta esansiyel yağı uygulayın. Bir çorba kaşığı hindistancevizi yağıyla seyreltin. (Burada% 100 saf lavanta EO ve burada organik hindistancevizi yağı bulabilirsiniz.)
İshal
- Sertçe demlenmiş bir bardak nane çayı için. (Organik kurutulmuş nane yapraklarını burada bulabilirsiniz.)
- Hindistan cevizi yağı bir çorba kaşığı nane uçucu yağı bir damla sulandırın ve alt karın üzerine ovalayın. (Burada saf nane unu bulun.)
- Bir bardak kırmızı ahududu yaprağı ve limon otu çayı demleyin. Her bitkinin ½ çay kaşığı kullanın. Suda kalmak, mideyi yatıştırmak ve ishali durdurmak için gün boyu içilir. (Bu toplu otları burada bulun.)
Baş ağrısı
- Bir bardak su al; susuz kalmış olabilirsin.
- Alnınıza ve ayaklarınıza nane yağı uygulayın. Önce biraz hindistancevizi yağı ile seyreltin.
- Katlarda bir damla lavanta esansiyel yağı ve tapınaklarda ve alında bir damla buhur esansiyel yağı bulunur. (Nane işe yaramazsa veya sizde yoksa).
Uykusuzluk / uyku sorunları / çılgın çocuklar
- Kiddos'a yatmadan bir veya iki saat önce bir bardak uykulu çay verin. Limon otu sinir sistemini rahatlatır.
- Ayak dibine bir damla lavanta esansiyel yağı sürün. Yastığa da bir damla ekleyin.
- Lavanta işe yaramazsa, bir damla vetiver esansiyel yağı bir damla narenciye esansiyel yağı ile karıştırın. Boynun arkasına uygulayın.
Burun kanaması
- Yarım kare tuvalet kağıdını bir tampona benzeyecek şekilde rulo (daha iyi bir açıklama olmaması için), bitkisel şifa merhemine sarın ve yavaşça kanama burun deliğine yerleştirin. (Bu çözümü oldukça sık kullanıyoruz.)
yulaf
- Bitkisel sabun ve suyla nazikçe temizleyin.
- Birkaç saatte bir bitkisel şifa merhem tabakası uygulayın.
Kurdeşen
- Hindistan cevizi yağı bir çorba kaşığı lavanta ve çay ağacı esansiyel yağların her bir damla ekleyin. Kızarıklığa birkaç saatte bir uygulayın.
Boğaz veya cızırtılı boğaz
- Boğaz üzerine bir damla ya da iki limon esansiyel yağı sürün.
- Bir bardak lokum kökü çayı iç. Biraz da çiğ bal ekleyin (1 yaşın altında çiğ bal kullanmayın).
Üzgün tummies
- Bir bardak limon kremi ve kırmızı ahududu yaprağı çayı - her birinden ste çay kaşığı alın.
- Hindistan cevizi yağı bir çorba kaşığı nane esansiyel yağı bir damla sulandırın ve karın ovalayın.
Maya
- Etkilenen bölgeye mantar önleyici hindistan cevizi yağı günde birkaç kez uygulayın.
- Diyete probiyotikler ekleyin. Mümkünse, ev yapımı yoğurt gibi probiyotikleri etkilenen bölgeye uygulayın.
Bu liste hiçbir şekilde kapsamlı bir doğal çözüm yolu değil, genel sorunlar için doğal çareler kullanmak isteyenler için hızlı bir aldatma sayfasıdır, ancak bir şey ortaya çıktığında bir bitkisel ilaç kitabını kazmak istemez. Basmaktan çekinmeyin (bu makalenin sonundaki baskı düğmesini kullanarak) böylece en çok kullandığınız ilaçları tek bir yerde kullanabilirsiniz! Bu listeyi kendi aileniz için kullanabilir ve sizin için en yararlı olanı ekleyebilir veya listeden çıkarabilirsiniz.
Listeye ne eklersiniz?