Bu T\u00fcr Besinler Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k Yap\u0131yor. Her ne kadar sa\u011fl\u0131k i\u00e7in sa\u011fl\u0131kl\u0131 besinler yenilse ya da lezzetli oldu\u011fu i\u00e7in yenilse de bu besinlerin zararlar\u0131 bulunabilmektedir. \u00d6rne\u011fin bu besinler sizde ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapabilmektedir ve bu sebepten dolay\u0131 bir kez yeseniz bile hep bu besinleri yemek isteyebilirsiniz. Bu ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapan besinleri, Michigan \u00dcniversitesi'nde bulunan uzmanlar ve yetkili ki\u015filer uzun bir ara\u015ft\u0131rma yapt\u0131lar. \u0130ki b\u00f6l\u00fcml\u00fck uzun bir \u00e7al\u0131\u015fma yay\u0131mlam\u0131\u015f olan uzmanlar, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapan o yiyecekleri \u00f6\u011frenmi\u015f ve o yiyecekleri a\u00e7\u0131klam\u0131\u015flard\u0131r. Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapan 17 adet besin ortaya \u00e7\u0131km\u0131\u015ft\u0131r. Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131z i\u00e7in bu besinlerden olabildi\u011fince uzak durman\u0131z tavsiye edilmektedir. \u0130\u015fte Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k Yapan T\u00fcm 17 Besinler Ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapan bu \u00fcr\u00fcnler, yumurta, biftek, jelibon, tereya\u011fl\u0131 patlam\u0131\u015f m\u0131s\u0131r, dondurma, kurabiye, patates k\u0131zartmas\u0131, gevrek, kek, \u00e7ikolata, beyaz ekmek, peynir, \u00e7erez, hamburger, k\u0131zarm\u0131\u015f tavuk, pasta ve cipstir. G\u00f6rd\u00fc\u011f\u00fcn\u00fcz \u00fczere yumurta ve biftek hari\u00e7 geriye kalan 15 besin sa\u011fl\u0131k i\u00e7in olduk\u00e7a zararl\u0131d\u0131r, ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k da yapt\u0131klar\u0131ndan dolay\u0131 diyabete ve obeziyete yakalanma ihtimaliniz olduk\u00e7a y\u00fcksektir. \u00c7\u00fcnk\u00fc bu besinler olduk\u00e7a fazla kalorilere shiptirler ve ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapt\u0131klar\u0131ndan dolay\u0131 kolayca kilo alabilirsiniz. Bu besinlerin \u00e7o\u011fu da \u015feker i\u00e7erdi\u011finden kan \u015fekerinizin y\u00fckselmesi ve hep bu besinleri istemeniz diyabete yol a\u00e7abilmektedir. Bu 15 besinden bir kez bile olsa yerseniz sizde ba\u011f\u0131ml\u0131l\u0131k yapmaya ba\u015flamaktad\u0131r. Bu sebeple yedi\u011finiz her \u015feyi \u00f6nceden ara\u015ft\u0131rman\u0131z \u00f6nerilmektedir.