Bitmeyen öksürük kişinin iş hayatını ve yaşam kalitesini de etkiler. Geceleri sıklıkla olduğu için uyutmaz ve göğüste ağrılara neden olur. Öksürük için birçok karışım yapılır. Bu karışımlar ile öksürüğünüzü kesebilirsiniz. Öksürük için bir tatlı kaşığı balın içine yarım çay kaşığı karabiber katın ve tüketin. Yarım saat sonra su içebilirsiniz.
Öksürüğü Kesen Doğal Karışımlar
1 çay kaşığı toz zerdeçal ve 1 çay kaşığı zencefili, kaynar suda demleyin. İçine bir çubuk tarçını katın. Çok az karabiber ekleyin ve yarım limon suyu sıkın. Bu karışımı günde iki bardak içebilirsiniz. İçine isterseniz bal da katabilirsiniz. Bal ve sütte boğaz ağrılarına iyi gelir ve öksürüğü keser. Sabahları aç karnına bal ve süt karışımı içine bir miktar zerdeçal katın ve bu karışımı sabah akşam için. Bal, zerdeçal, zencefil öksürül için doğal bir iksirdir. Kış aylarında göğsü de yumuşatır.
Bir soğanı rendeleyin ve suyunu sıkın. Sıktığınız soğan suyunun içine bir miktar bal katın ve bu karışımı günde iki kez tüketin. Soğan suyu özellikle boğazdaki iltihabı da yok eder. Bal ise öksürükten tahriş olan boğazı rahatlatır. Gün içinde ıhlamur ve adaçayı tüketmeye özen göstermelisiniz. Öksürük şiddetli ise çok aşırı sıcak ve soğuk içeceklerden uzak durun. Yanınızda her zaman ılık su bulundurun ve boğazınızın kuru kalmamasına özen gösterin.