Planımızın diyabetli kişiler için uygun olduğunu bilmenizi isteriz, çünkü şeker/insülin seviyelerini gün boyunca sabit tutan kompleks karbonhidratlar içerir.
Takas özelliğini kullanmanızı ve daha fazla karbonhidrat içeren yemek seçeneklerini seçmenizi öneririz.
İstediğiniz herhangi bir öğünü takip etmek için Günlük Sekmesine Özel Öğünler de ekleyebilirsiniz.
Ayrıca, planlarımızda akşam yemeği için karbonhidrat sunulmamaktadır; bu durumda, akşam yemeğinden hemen önce veya sonra bir muz yemenizi öneririz.