Kahvenin Sağlığa ve Cilde Bilinmeyen 7 Faydası
Kahvenin tadı ve kendine has olan kokusu, aroması birçok kişinin hoşuna gitmektedir. Çok fazla tüketilmeyip, kararında içildiğinde sağlığa oldukça faydalıdır. Sağlığa faydasının yanı sıra cildiniz içinde kahveden faydalanabilirsiniz. Türk kahvesini pişirip, soğutun ve bir pamuk yardımı ile yüzünüze tonik yapınız. Cildinize canlılık, tazelik ve pürüzsüz bir görünüm kazandıracaktır. Pamuk ile sürmek yerine telvesinden veya kahveden alarak yüzünüze masaj yaparak yedirebilir ve bir süre bekledikten sonra ılık su ile yıkayabilirsiniz. Aynı zamanda kahvenin telvesi ile yüzünüze peeling yapabilirsiniz. Kahvenin cilde faydaları oldukça fazladır.
Kahvenin sağlığa faydaları:
- Kahvenin içinde bulunan kafein sayesinde uyanık kalmanızı sağlar ve zihni açık tutar. Zihnin daha uyanık ve dirençli olmasını sağladığı için güne 1 fincan kahve içerek başlarsanız daha enerjik olursunuz.
- Kahvenin içinde bulunan kafein yağları yakarak kilo vermenize yardımcı olur.
- Kandaki adrenalin miktarını artırdığı için sporcular antrenman öncesi tüketmektedir. Performans gerektiren bir iş yapacağınız zaman öncesinde bir fincan kahve içebilir ve enerjinizi artırabilirsiniz.
- Alzheimer hastalığına karşı önlem olması açısından her gün tüketebilirsiniz.
- Kahvenin içinde bulunan kafein sayesinde Parkinson hastalığına yakalanma olasılığı azalmaktadır.
- İnsanların hayatlarını olumsuz yönde etkileyen depresyona karşı önlem açısından her gün kahve tüketebilirsiniz.
- Düzenli ve az miktarda tüketilen kahve kalp sağlığını önemli ölçüde olumlu olarak etkiler.