Bazal sıcaklık ile vücut sıcaklığı arasındaki fark nedir?
Herkes vücut sıcaklığının olduğunu bilir, normalde 36, 6 derecedir, fakat herkes "bazal sıcaklık" kavramını bilmez, ama aynı zamanda çok önemli bir rol oynar.
Bazal sıcaklık özellikleri
Bazal sıcaklık, aktif eylemler ve hareketler sırasında vücudun kaslarının çalışmasından kaynaklanan ek bir ısı kullanmadan insan vücudunun iç organlarla ısınma seviyesini belirleyebileceğiniz bir göstergedir. Doğru bir sonuç elde etmek için, bu tür bir sıcaklık bir kişi uyandıktan hemen sonra ölçülür.
Böyle bir sıcaklığı ölçmenin özellikleri şunlardır:
- Böyle bir sıcaklığı, uykudan hemen sonra aynı zaman aralığında ölçmek gerekir. Kişi en az üç saat, tercihen altı saat uyumalıdır.
- Bu sıcaklığın doğru ölçümü için önceden hazırlık yapılması gerekir. Hazırlık, termometrenin yatmadan önce yatağın yanındaki yatağın yanındaki masanın üzerine yerleştirilmesi gerektiğidir, böylece yataktan kalkmaya ve sabah saatlerinde onu takip etmeye gerek kalmaz.
- Bu sıcaklığın ölçümü vajina, rektum ve ağız boşluğunda yapılır. Kural olarak, en düşük sıcaklık ağız boşluğunda ve en yüksek vajina veya rektumda gözlenir.
- Sıcaklık beş ila yedi dakika arasında ölçülmelidir.
Kızlar arasında, bu sıcaklığın ölçülmesi , yumurtlama günlerini hesaplamak için yapılır. Her bireyin 36 ila 36.9 derece aralığında olan bireysel bir bazal sıcaklığı vardır. Yumurtlamadan sonra, bu sıcaklık 0, 4-0, 6 derece artabilir ve bu normal olarak kabul edilir.
Vücut ısısının özellikleri
Vücut sıcaklığı, insan vücudunun termal durumunu öğrenebileceğiniz bir göstergedir.
Sağlıklı bir kişinin 36.6 derece vücut sıcaklığına sahip olduğuna inanılmaktadır, ancak aslında bu sıcaklığın herkes için farklı olduğu, ortalama olarak 35.9 ila 37.2 derece arasında olduğu düşünülmektedir. Bireysel sıcaklığın oluşumu kızlarda 14 yaşında, erkeklerde 20 yaşındadır.
Düşük vücut sıcaklığının 35.3 ila 35.8 derece arasında olduğu kabul edilir. Bu sıcaklık şunlardan kaynaklanabilir:
- Tiroid bezinin işleyişinin bozulması.
- Bağışıklık sisteminin keskin depresyon.
- Radyoaktif maruz kalma.
- Kanla ilişkili hastalıklar.
- Ağır akşamdan kalma.
Bir kişinin bu kadar sıcaklığa sahip olması durumunda hemen doktora gitmesi önerilir. Bu durumda, vücut ısısı belirtilen sınırın altına düşerse hemen ambulans çağırmalısınız. Yüksek, sırayla, 37.4 ila 40.2 derece arasındaki sıcaklıktır.
Böyle bir sıcaklık, akut enflamatuar bir sürecin insan vücudundaki varlığını sembolize eder ve bir doktora hızlı erişim için bir tavsiyedir. 38 derecenin altındaki sıcaklığın düşürülemeyeceği, bağışıklık sisteminin kendisiyle mücadele etmesi gerektiği, sıcaklık 38 dereceyi aşarsa antipiretik ilaçlar kullanmanız gerektiğini (doktor reçete etmeli) kaydetmeye değer.
Vücut sıcaklığı günün herhangi bir saatinde ölçülebilir.
Bu sıcaklığı üç bölgede ölçebilirsiniz:
- Kolunun altında.
- Ağzına.
- Rektumda (en doğru sonuç, sadece vücut sıcaklığının aksiller bölgeye göre yaklaşık 1 derece daha yüksek olduğuna dikkat etmeniz yeterlidir).
Bazal ve vücut ısısı arasındaki farklar
Bu tür sıcaklıklardaki farklılıklar aşağıdaki gibidir:
- Ölçülen gösterge . Bazal sıcaklık, insan vücudunun iç organlar tarafından ısınma derecesini gösterir. Bir vücut sıcaklığı, insan vücudunun genel termal durumunu gösterir.
- Ölçüm süresi Bazal sıcaklık yalnızca sabahları ve uykudan uyandıktan hemen sonra ölçülmelidir. Vücut sıcaklığı günün herhangi bir saatinde ölçülebilir.
- Hamilelikte sıcaklığın rolü . Bazal sıcaklık, kadın vücudunda meydana gelen süreçlerin gerçek bir resmini gösterdiğinden, hamileliği planlamak için kullanılır. Vücut ısısının hamilelik planlaması üzerinde etkisi yoktur.
Bunlar iki tür sıcaklık arasındaki temel farklardır.
Her sıcaklık kendi rolünü oynar, ancak aynı zamanda aynı seviyededir, çünkü her ikisi de insan vücudunun durumunu analiz etmek için önemlidir. Ve bazal sıcaklık, yeni bir kişinin doğumunu planlarken de çok önemlidir, bir kadının yumurtladığı anı doğru bir şekilde vurgulamak için kullanılabilir.