Oksidatif reaksiyonların işaretleri günlük yaşamımızda mevcuttur: elmaların rengi kahverengiye döner, tereyağı ekşir, demir paslanır. Ama, oksidatif stres tam olarak nedir, sağlık üzerindeki etkileri nelerdir ve bunun sebebi nedir?
Oksidatif stres (os), serbest radikaller ve mevcut antioksidan savunması (ac) (ör. Vücuttaki c veya e vitaminlerinin seviyeleri) arasındaki dengesizliktir. yüksek oksidatif stresin uzun vadeli etkileri, ciltte matlık, erken yaşlanma , antioksidan durumunuz düşük ve serbest radikal seviyeleriniz yüksekse ve bunun tespit edilmeksizin devam etmesine izin verirseniz ortaya çıkacaktır. Oksidatif stres (fr yüksek ve ac seviyeniz düşükse) sağlığınızı hafif şikayetlerden (soğuk algınlığı, solunum rahatsızlıkları, ağrı ve sancılar, diş eti rahatsızlıkları vb.) Başlayıp, yaşlanma, enflamasyon ve çok daha ciddi rahatsızlıklara varacak şekilde etkiler.
Oksidatif stres ölçülmesi neden önemlidir?
Oksidatif stres sessiz bir düşmandır. Serbest radikal seviyesi yüksek ve savunması düşük olduğunu belirleyebilmek için bir test gerekir.
Akabinde, os tespiti geciktirmeye olduğu kadar sonuçların düzeltilmesine de takviyede bulunabilecek problemleri çözme stratejilerinin geliştirilmesine olanak sağlar. Yaşlanmayı yavaşlatmanıza izin verir. Antioksidan seviyelerinizi artırır ve serbest radikal seviyenizi düşürürseniz yaşlanma ve enflamasyonu azaltırsınız.
Bu sebeple sağlık bilincine sahip her bireyin yaptırmasını önermekteyiz.