Bebeklik dönemi tamamlayıcı beslenme önerileri; Anne sütünün enfeksiyon hastalıklarından koruyucu etkisi vardır. Bebeğin sağlıklı büyümesi için gerekli olan tüm besin ögesi ve enerji ihtiyaçlarını karşılamaktadır.
Tamamlayıcı Beslenme
Anne sütü ile beslenen bebeklerde tamamlayıcı beslenme için önerilen en uygun zaman 6. aydır. Anne sütü ve tamamlayıcı beslenme tarihte her zaman insan yaşamındaki yerini korumuştur.
Bilimsel araştırma sonuçlarına göre yaşamın ilk yıllarındaki en sağlıklı beslenme biçimi; tek başına anne sütüdür. 6. ayda uygun tamamlayıcı besinlere başlanarak emzirmenin en az iki yaşına kadar sürdürülmesi sağlanmalıdır.
Tamamlayıcı beslenme anne sütü yerine değil anne sütünün yanı sıra başlanmalıdır. Anne sütü ile beslenen altı aylık bir bebekte başta çinko ve demir olmak üzere bazı mineral gereksinimlerinin karşılanması için tamamlayıcı besine geçilmesi gerekmektedir.
İlk verilecek besinler, kolay sindirilebilir özellikleri ve besleyici değerleri nedeni ile sebze püresi, yoğurt, pirinç muhallebisi ve meyve püresi olarak sıralanabilir.
İlk besinler az miktarda başlanmalı ve bebeğin gereksinimine göre giderek arttırılmalıdır. Her defasında bir besin denenmeli ve çocuğun bu besine toleransı gözlenmelidir.
Tamamlayıcı beslenmeye geçiş bebek için önemli bir adımdır. Bu dönemde yaşanan sorunlar ilerleyen dönemlerde çocuğun büyümesini ve sağlığını etkilemektedir.