Neurology adlı bilimsel dergide yayınlanan çalışma için 2.000'den fazla insanı ve beyin hacimlerini analiz ettiler.
Böylece araştırmacılar, daha yüksek omega-3 seviyelerine sahip kişilerin soyut akıl yürütme testlerinde daha başarılı olduğunu ancak aynı zamanda beynin hafızayı kontrol eden önemli bir alanı olan daha büyük bir hipokampusa sahip olduklarını görebildiler.
Aslında, araştırmacılar en kötü sonuçlara sahip grubun ortalama olarak %3.4 omega-3'e sahip olduğunu doğruladılar; en iyi performansa sahip grup ortalama %5,2'ye sahipti. Bu, bu asidin beyin sağlığının korunmasına yardımcı olduğu anlamına gelir.
Bu ilişkiyi araştırmaya devam etmek gerekli olsa da, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Texas Üniversitesi Sağlık Bilimleri Merkezi'nden Claudia Satizabal yaptığı açıklamada, omega-3 tüketimini artırmanın halk sağlığı için çok faydalı olabileceğini söylüyor. insanlar yaşlanır.