2 HAFTADA EKLEMLERİ YENİDEN DOĞMUŞ GİBİ YAPIN!
Limon kabuğu neden özellikle eklem ağrısına iyi gelir?
Acımsı tadından dolayı, çoğu insan kabuğunu atıp yalnızca meyvenin suyunu kullanır. Ancak limonun kabuğunu attığınızda aslında genel sağlığınıza iyi gelecek ve hatta eklem ağrısıyla mücadele edecek çok sayıda besin maddesini de atmış olursunuz
Limon kabuğu C vitamini, sitrik asit, malik asit, formik asit, hesperidin ve pektinin yanı sıra limon yağı, sitronella ve phellandrene gibi çok önemli besin maddeleri ihtiva eder.
Limon kabuğunun çok güçlü özellikleri bulunur ve yüksek ateşle mücadelede yardımcı olan güçlü bir antiseptiktir. Limon kabuğunda bulunan esans yağlarının kan damarlarını rahatlatıp ağrı hissini önemli ölçüde azaltan iltihap sökücü bir etki yaparak eklem ağrılarını azalttığı gösterilmiştir.
Limonun kabuğu, kan damarlarını yatıştıran ve anti-iltihap özelliklere sahip zengin özlü yağlarla doludur – sinir ağrısını yok etmek için mükemmeldir.
Limon kabuğuyla eklem ağrıları nasıl tedavi edilir
Malzemeler :
- Doğal sızma zeytinyağı,
- 2 büyük organik limon,
- Kapaklı küçük bir kavanoz,
- Temiz bir sargı bezi
Hazırlanışı :
Limon kabuklarını kavanozun içine koyun ve kabukları tamamen kaplayacak kadar zeytinyağı ekleyin. Kavanozu sıkıca kapatın ve karışımı iki hafta bekletin.
İki hafta geçtikten sonra, karışımınızı sargı bezinin üzerine dökün ve ağrı duyduğunuz bölgenin üzerine yerleştirin. İdeal olarak bu tedaviyi gece uygularsanız bu merhem siz uyurken cildinize iyice işleyebilir.
Lütfen diz ve eklem ağrısı olanlar için bir kez paylaşalım.
- 1 litre su
- 2 limon kabuğu ve suyu
- Bal (tercihe bağlı)
- Bacak ve kol eklem ağrılarını dindirir
- İtihap ve gazı azaltır
- Doğal detokstur
- Kan pH’ını düzenlemeye yardımcı olur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve hastalıkları önler
- Tansiyonu düşürür
- Fazla yağı atarak cildi daha sağlıklı hale getirir.
- Ağız kokusuna iyi gelir
- Rahatlatıcıdır
- Gerginliğe ve baş ağrısına iyi gelir
- https://steptohealth.com/wp-content/uploads/2016/02/grated-lemon.png
- http://www.prettyhandygirl.com/wp-content/uploads/2015/07/zest-lemon.jpg
- http://footage.framepool.com/shotimg/141438891-lemon-peel-grated-grater-scratching.jpg
- https://i0.wp.com/jennifercooks.com/wp-content/uploads/2016/03/mms-easter-sundae-lemon-mini-muffins-recipe-6.jpg
- http://cdn.lifebuzz.com/images/58776/lifebuzz-1fc18916a393d68335843d3fcd2e9879-limit_2000.jpg
- http://www.thankyourbody.com/31-ways-to-use-lemon-peel/
- http://www.healthyfoodhouse.com/health-benefits-and-uses-of-lemon-peel/
- http://www.realfoodforlife.com/16-health-benefits-of-lemons-the-alkaline-powerfood/
- http://www.stylecraze.com/articles/amazing-benefits-of-lemon-peels/#gref