Alışkanlıklar nasıl kırılır? Nasıl vazgeçilir? en basit yolu nedir?
En İyi Erkek Görüşü
Başka alışkanlık edinerek0
En İyi Kız Görüşü
Belli bir zaman gerekiyor... bir alışkanlıktan vazgeçmek için önce onun farkına varmak gerekiyor. Sonra bu alışkanlıktan vazgeçmeyi kabul etmek gerekiyor üzerine düşünmek. Bu vazgeçiş içselleştirilmezse aynı alışkanlık geri döner bunu unutmamak gerekiyor sonra yavaş yavaş hayatından elimine edebilirsin veya yerine başka bir şey koyabilirsin bu alışkanlığına bağlı.0