Türkçe web sayfalarında kullanılan ‘duygu simgelerini’ tarayan Yandex, olumlu duyguları ifade eden simgelerin olumsuz olanlara kıyasla 3,4 kat daha sık kullanıldığını tespit etti. 500 milyondan daha fazla olan simgeler arasında, en sık rastlananı (230 milyon) klasik gülen yüz :). Olumsuz duygu simgesi olan 🙁 ifadesine ise yaklaşık 80 milyon örnekte rastlanıyor.
Uzun yolculuklardaki risk: Pıhtı atması
Uzun süre hareketsizlik, örneğin uçak, otobüs ve otomobil seyahatleri ya da uzun süre internet başında vakit geçirmek pıhtı atmasının (venöz tromboemboli) nedenleri arasında yer alıyor. Tüm yaş gruplarında görülebilen pıhtı atmasının yatarak tedavi olan hastalarda veya cerrahi operasyon geçiren kişilerde görülme olasılığı da oldukça yüksek. Türkiye’de ilk kez 16 uzmanlık derneğinin katkılarıyla bir araya gelen Güven Platformu, dünyada ölüm nedenleri arasında üçüncü sırada yer alan pıhtı atmasına (venöz tromboembolizm) karşı alınacak önlemleri açıklamak, hasta ve hekim farkındalığını arttırmak amacıyla bir toplantı düzenledi. Uzmanlar hastalıktan korunmak için şu önerilerde bulunuyor:
● Uzun süre hareketsiz kalınacaksa baldır kaslarını çalıştıracak egzersizler yapılmalı.
● Mümkün olan yerlerde, aralıklarla kalkıp biraz dolaşılmalı.
● Yatak istirahatlerinde pıhtı oluşumunu engellemek için hareket edilmeli.
● Gerektiğinde yaşam tarzında değişiklikler yapılmalı.
● Fazla kilo varsa verilmeli.
● Sigara bırakılmalı. Devamı diğer sayfada