El neden istemeden sallıyor?
Neden bir insan sarsıcı bir eli var? Birçok kişi kendisine, üst ekstremite kaslarının istemsiz daralması olgusuyla yüz yüze gelen bu soruyu sorar. Cevap, kural olarak, herhangi bir kabadayığın görev beyanı olacaktır: "Muhtemelen, akşamdan kalkıp kalmıştır." Bununla birlikte, olağan her zaman doğru değildir. Tibbi titreme neden olabilecek çok sayıda faktörü bilir
Elim titriyorsa ne yapmalıyım?
El titremesinin neden olduğu durumlardafiziksel iş nedeniyle uzun süren kas gerginliği, bu fenomen normal kabul edilir ve geçici bir niteliktedir. Titreme, uzuvların boşaltılması ve kısa bir dinlenme sonrasında meydana gelir. Sinir deneyiminin bir sonucu olarak bir titreme meydana geldiğinde, bir kişi hayatının rutini yeniden düşünmelidir. Stresli miktarı azaltmak gereklidir.
El sıkış sebeplerinin sınıflandırılması
Kasların istem dışı ritmik kontraksiyonu için 5 temel neden vardır:
- Temel bir titreme. Bu patoloji bir kişinin motorlu aparatının bozukluğundan oluşur. Titreme sadece elleri değil, aynı zamanda vücudun diğer bölümlerini de etkiler. Bu bozukluğun birincil nedeni kalıtımsallıktır.
- Güçlü duygusal huzursuzluk. Istemsiz kas kasılmalarına neden olan deneyimler genellikle keskin bir duygusal patlamayla karakterizedir. Örneğin, bir kavga, kavga, kaza veya fiziksel hasar nedeniyle korku, stres, şok olabilir. Stresden sonra, bir kişi aniden elinin titrediğini fark eder. Trembling, bir kural olarak, endişelenmeyi bıraktığı zaman geçer. Bunun için yatıştırıcı ilaçlar kullanabilirsiniz.
- Fiziksel yük. Eller, örneğin spor salonunda, ağırlık kaldırma işlemini gerçekleştirerek aşırı yüklenebilir. Kaslarda titreme, vücudun bir cevabı olarak ortaya çıkar. Önde gelen el genellikle ana yükü alır. Bu yüzden sağ elini sağ elini sıkıyor. Gerekli dinlenme miktarı da yüke bağlıdır. Yük ne kadar ağırsa, o kadar uzun süre
Kasların onarılması gerekiyor.
- Çeşitli hastalıklar. Ellerde titreme, Parkinson hastalığının gelişimini gösterebilir. Ayrıca, titreme hiperteriyoz veya diyabet ile ortaya çıkar.
- Toksinlerle zehirlenme. Gıda, istemsiz kas kasılmasına neden olan maddeler içerebilir. Toksinler beyin ve vestibüler aparatları etkiler ve bir kişinin kendi hareketleri üzerindeki kontrolünü bozar. Vücutta ve alkolde aynı etki.