Öncelikle merhaba. ben bb e yaklaşık 1 buçuk ay önce başladım. azda olsa gelişme olunca insan sabırsızlanıyor gelecek için. ama önümüzde yaz var. ben 24 yaşında 1,83 boyunda ve 66 kiloyum. Birisi diyor protein tozu kullan, kilo alırsın biri diyo aminoasit kullan kilo aldırıcı kullan vs vs. Arkadaşlar kilomu ve vücudumu toparlamam için ne kullanmam lazım? kaç milgram kullanmam lazım? kombinasyonda yapabilirim, yeterki kilom biraz yerine gelsin. çok teşekkür ederim şimdiden.