Sağlıklı bir ilişki hedefinizle aynı hizada kalma beceriniz, çıkmanın iniş ve çıkışlarında gezinirken teste tabi tutulacaktır. Vazgeçme, kanepenize emekleme ve bir daha asla çıkmama dürtüsü hissedebileceğiniz zamanlar vardır. Sevdiğiniz biri aynı şeyi hissetmediğinde reddedilmiş hissedebilir ve hayal kırıklığına uğrayabilirsiniz. Ayrıca, yeni biriyle tanıştığınızda adrenalinin pompalandığını hissedeceksiniz ve aslında onu vuracaksınız. Özetle, flört, mevcut kalma, kendine güvenme, kaygıyla başa çıkma, savunmasız olma ve sabırlı olma kapasitenizi test edecektir.
Derinlerde bir yerde sevgi ve arkadaşlık istediğinizi bilmek, ancak flört hedeflerinize ulaşmak için gerekenlerden dolayı tükenmiş hissetmek, çoğu bekar birey için genellikle içsel bir çatışma sunar. Ne yapacağınız konusunda şüpheye düştüğünüzde, kendinize flört etmeyi bırakıp bırakmama konusunda büyük, katı veya kalıcı kararlar vermek zorunda olmadığınızı hatırlatın ve işler yolunda gitmediğinde kafa karışıklığı ve sabırsızlık hissetmenin doğal olduğunu kabul edin. umduğun yollar.
Kendinizi ortaya koyma taahhüdünde bulunacaksanız, aşk hayatınıza sağlıklı ve gerçeğe dayalı bir zihniyetle yaklaşmanız ve erken pes etmemeniz önemlidir. Bu, flört etmeyi engelleyebilecek inançları ve davranışları değiştirmekle ilgili. Bunun gerçekten ne anlama geldiğini ve nihayetinde hayallerinizdeki ilişkiyi yaratmak için ne gerektiğini kavramak da önemlidir.
Aşağıda sağlıklı bir zihniyetle flört etmeye yaklaştığınızı ve bağlantıyı teşvik edecek şekilde hareket ettiğinizi gösteren 15 işaret var.
1. Gerektiğinde flört etmeye ara vermenize izin veriyorsunuz, ancak ilişki hedeflerinizden vazgeçmeyin. . Bu, dürtülerinizi kontrol altına almak ve birkaç kötü randevudan sonra çevrimiçi randevuyu bırakma dürtülerine boyun eğmeyi reddetmek anlamına gelir.
2. Randevulara gelmekten fazlasını yapıyorsun . Katılın, paylaşın, katkıda bulunun, deneyin ve hazır olun. Müşterilerime 100 randevuya çıkabileceklerini söylemeyi seviyorum, ancak mevcut, açık ve duygusal olarak uygun değillerse bir bağlantı kurmak neredeyse imkansız olacak.
3. Potansiyel ortaklara gerçek bir şans verirsiniz. Bu, aynı kişiyle birden fazla randevuya çıktığınız anlamına gelebilir (ilk randevunuz mükemmel bir 10 olmasa bile) ve birini daha iyi tanıma fırsatını değerlendirerek, biri hakkında nasıl hissettiğinizi anlamak için kendinize zaman tanırsınız. Karar vermek için acele etmek zorunda olmadığınızı kendinize hatırlatın.
4. Duygusal riskler alıyorsun ve savunmasız olmana izin veriyorsun e. Savunmasız olmanın zayıf olduğuna inanmak sorunlu bir algıdır. Aslında, aşk, bağlantı ve yakınlık, kırılganlık üzerine kuruludur. Bonus: Savunmasız olmanın gereğinden fazla paylaşmak veya çok hızlı hareket etmek anlamına gelmediğini anlıyorsunuz. Zaman içinde güven geliştirmekle ilgilidir.
5. Gerçekliğe inanıyorsun. Kim olduğunuzu gizlemezsiniz, gurur duymadığınız nitelikleri reddetmezsiniz veya kim olduğunuzu başka birinin isteklerine göre değiştirmezsiniz.
6. Kendiniz üzerinde çalışıyorsunuz ve kendini keşfetmeye ve yansıtmaya katılıyorsunuz . Çıktıkça kendiniz hakkında öğrenmeye açık kalırsınız. Kendinizi utandırmadan veya yargılamadan sizin için neyin iyi çalıştığını ve neyin iyileştirilmesi gerektiğini düşünürsünüz. Zorluklarından ve sefil flört deneyimlerinden öğrenmeye isteklisin.
7. Çekmeyi umduğunuz ortak türü ve yaratmayı amaçladığınız ilişki türü konusunda netsiniz. . Flört hayatınız konusunda açık fikirli olsanız da, arzularınız ve hedefleriniz hakkında güçlü bir fikriniz var.
8. İşlevsel olmayan kalıpları ve eski ilişki yaralarını iyileştirirsiniz, böylece onları tekrar etmezsiniz. . Ona sahipsin ve kendi yaşam koşulların için başkalarını suçlamayı bırak. Ayrıca, toksik insanlarla vedalaşmaya ve ilişkilere son vermeye hazırsınız.
9. Aşka inanıyorsun . Başka türlü ikna edilebilirsiniz, ancak aşk istiyorsanız, onun var olduğuna inanmalısınız.
10. Zihniniz sizi aksine ikna etmeye çalışsa bile sevgiyi hak ettiğinizi hissetmeye odaklanıyorsunuz. . Bir ortağa sunmanız gereken on şeyi düşünemiyorsanız, hemen bir listeye başlayın ve güçlü yanlarınız, başarılarınız, kişilik özellikleriniz ve değerleriniz üzerinde düşündükçe büyümesine izin verin. Uzun lafın kısası – kendinize güvenin ve değerinize inanın.
11. Randevularda oyun oynamak veya çok fazla içki içmek gibi koruyucu davranışlardan vazgeçersiniz . Birinden hoşlandığınızda, korkutucu ve endişe verici olsa da onu seversiniz.
12. Çıkmanın, bir sonraki kişiyi sormaktan veya mesaj profilinden çıkmaktan daha fazlası olduğunu anlıyorsunuz. Aradığınız şeyle uyumlu olan niyet ve kasıtlı eylemle ilgilidir.
13. Mutluluğunuzu kendi ellerinize bırakıyorsunuz. Bir başkasının size neşe getirmesini ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlamasını beklerken gücünüzü başkasına vermiş olursunuz. Kendinizi her zaman onaylayın, şu anda istediğiniz hayatı yaratın ve ilişki durumunuz ne olursa olsun kendinize nezaketle davranın!
14. Kişiliğiniz ve ilişki hedefleriniz için neyin en iyi olduğunu görmek için birden fazla flört yöntemi deniyor ve çok çeşitli benzer düşünen bekarlarla tanışıyorsunuz.
15. Aşkın bir seçim ve bir eylem olduğunu anlıyorsunuz (sadece bir duygu değil) . Sürekli çabalar ve beslenme yoluyla büyüyen ve değişen bir şeydir.
Yukarıdaki on beş noktayı, şu anda flört etmeye nasıl yaklaştığınıza ilişkin bir değerlendirme aracı olarak kullanarak, flört hayatınızı aşkla uyumlu düşünce ve davranışlarla ele aldığınızdan emin olabilirsiniz.
Yazar hakkında:
Rachel Dack, Bethesda, Maryland’deki özel muayenehanesi aracılığıyla bireyler ve çiftler için psikoterapi konusunda uzmanlaşmış, Lisanslı Klinik Profesyonel Danışman (LCPC), Ulusal Sertifikalı Danışman ve ilişki koçudur. Rachel’ın uzmanlık alanları arasında ilişkiler, özsaygı, flört, farkındalık, kaygı, depresyon ve stres yönetimi yer alır. Rachel, bekar kadınları bekarlık konusundaki hayal kırıklıklarını azaltma, geçmişi geride bırakma, öz sevgiyi geliştirme ve sevgi dolu ilişkiler kurma ve sürdürme konusunda desteklemek için yazılmış, Uluslararası En Çok Satan Bir Sulu Aşk Yaşamına Seksi Sırlar’ın ortak yazarıdır. Rachel ayrıca http://www.datingadvice.com/ ve diğer flört ve ilişki tavsiyesi web sitelerinde İlişki Uzmanı olarak hizmet vermektedir. Daha fazla günlük bilgelik için onu Twitter’da takip edin!