zencefil hamilelikte kullanılır mı
zencefil hamilelikte kullanılır mı
zencefil hamilelikte kullanılır mı | Zencefilin hamile kadın için tehlikeleri nelerdir ve zencefil düşük yapar mı Zencefil normal durumdaki insanlar için oldukça besleyici ve faydalı bir elementtir fakat zencefilin hamile
zencefil hamilelikte kullanılır mı:
zencefil hamilelikte kullanılır mı | Zencefilin hamile kadın için tehlikeleri nelerdir ve zencefil düşük yapar mı Zencefil normal durumdaki insanlar için oldukça besleyici ve faydalı bir elementtir fakat zencefilin hamile kadın için durumu nedir, zencefilin etkisini bilmeliyiz hamile kadın hakkında ve hamilelik ve fetüs üzerinde komplikasyonları olup olmadığı bu yazıda.
Zencefil hamilelik sırasında tamamen güvenlidir, ancak çok fazla tüketilmeden küçük miktarlarda yenmesi şartıyla, size bazı yararlı ipuçları ve hamilelik haftalarında zencefil güvenli midir gibi bazı soruların yanıtlarını vereceğiz.
Zencefil sabah bulantısını azaltır mı?
Zencefil sabah bulantıları için yararlıdır:
- Evet, zencefil hamile kadınlarda sabah bulantısını ve mide bulantısını azaltır.
- Zencefil özellikle erken gebelikte mide bulantısını azaltmada etkilidir.
- Sabah bulantısı semptomlarını azaltmada B6 vitamini ile aynı etkiye sahiptir.
Zencefil düşük veya doğum kusurlarına neden olur mu?
Birçok bilimsel çalışmaya ve modern tıbbi araştırmalara göre:
- Zencefil yemek, düşük veya doğum kusurlarına neden olmaz. Zencefil düşüğe neden olmaz.
- Nüfusa dayalı geniş bir çalışma, zencefil almanın “doğuştan malformasyonlar, fetal ölüm, erken doğum veya düşük doğum ağırlığı riskini artırmadığını” gösterdi.
Şunlar da hoşunuza gidebilir:
Hamilelik sırasında ne kadar zencefil iyidir?
Hamile kadınlar için izin verilen zencefil miktarı:
- Zencefil, tüm hamile kadınlar için 1000 gramdan daha az sınırlı miktarda alınmalıdır.
- Diğer yiyecekler gibi, hamilelik sırasında zencefil de sınırlı miktarda yenmelidir.
- Çoğu çalışma günde 4 kez yaklaşık 250 mg kullanır.
- Taze ve kuru kök olarak, çayda, ekmek veya başka yemeklerle birlikte yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında çok miktarda zencefil yemenin yan etkileri (hamileler için zencefilin tehlikeleri)?
- Gastrit.
- ishal.
- Hamilelik sırasında mide ekşimesi .
- ağız tahrişi;
- aritmi;
Hamilelik sırasında zencefil yemekten ne zaman kaçınmalısınız?
- Antikoagülanlar, kan inceltici ilaçlar veya kan basıncını düşürmek için ilaçlar alıyorsanız , zencefil ilacın etkinliğini azaltabilir .
- Düşük veya herhangi bir pıhtılaşma bozukluğu geçmişiniz varsa.
Zencefilden başka ne gibi faydalar elde edersiniz?
Zencefilin insan vücudu için birçok sağlık yararı vardır ve zencefilin en önemli faydaları şunlardır:
- Zencefil, ağrıyı azaltan bir anti-inflamatuardır.
- Harika bir doğal anti-inflamatuar ajan.
- Mide bulantısını ve hareket hastalığını tedavi eder.
- Artrit, bursit, her türlü mide rahatsızlığı ve vasküler hastalık ağrısını etkili bir şekilde azaltın.
zencefil hamilelikte kullanılır mı makalenin sonunda:
Bugünün makalesinde hamileyken zencefil içtiğimi, zencefilin hamile bir kadın için yararlarını, tehlikelerinin neler olduğunu ve hamile bir kadının hamilelik sırasında yemesine izin verilen miktarı öğrendik.