Tıbbi olarak ‘idrar inkontinansı’ olarak adlandırılır. Eğer bu durum düzenli olarak tekrarlarsa tıbbi bir sorun olarak kabul edilir. Sık rastlanan bir problemdir.
Kaç tip idrar kaçırma tipi vardır?
Nasıl ve hangi koşullarda idrar kaçırıldığına göre idrar kaçırma tiplendirilir. Her biri için anatomik olarak etkilenen farklı bir idrar yolları bölgesi vardır. En sık rastlanan idrar kaçırma tipleri:
Stres tipi idrar kaçırma: Karın içi basıncı artışına neden olan aktiviteler ile pelvik taban güçlü değil ise, mesane çıkışını kontrol eden kaslar kasılamaz ve idrar kaçışı olur.
Sıkışma tipi idrar kaçırma: Ertelenemeyecek aniden sıkışma hissiyle idrar kaçırmadır.
Karışık tipte idrar kaçırma: Hem stres hem de sıkışma tipi idrar kaçırma şikayetleri ve bulguları görülür.
İdrar kaçırma neden olur?
İdrar kaçırma artmış yaşla birlikte daha fazla görülür hale gelir. Fakat yaşlanmanın normal bir süreci değildir.
Ne zaman doktora başvurmalıyım?
Birçok hasta idrar kaçırma durumunu konuşmaktan rahatsızlık duyar ve saklar. Yardım almakta gecikmek tedavi başarısını olumsuz etkiler. Hem kendi başınıza uygulayabilecekleriniz hem de diğer tıbbi tedavi önerileri hakkında bilgilendirilmeniz çok önemlidir.
İdrar kaçırma tanısı nasıl konur?
Hangi idrar kaçırma tipi olduğunu doğru saptamak ve nedeni ortaya koymak, tedavinin belirlenmesinin temelini oluşturur. İdrar kaçırma şikayetinin öyküsü, altta yatan nedenler, olası risk faktörler, idrar kaçırma şikayetinin yaşam kalitesini ne kadar bozduğunu anlamak için sorular, tıbbi öykü ve soygeçmiş, ameliyat öyküsü, kullanılan ilaçlar, kötü alışkanlıklar sorgulanır.
Jinekolojik muayene ve ultrasonu yapılır. Dolu mesane ile hem ayakta hem de uzanarak öksürtüldüğünde pelvik taban sarkması ve idrar kaçırma varlığı gözlemlenir. Gereğinde daha spesifik ileri tetkikler istenir.
İdrar kaçırma şikayeti için kendi başına yapabileceğim şeyler var mı?
Özellikle yatağa gitmeden birkaç saat öncesinde sıvı almayın. Baharatlı yiyecekler, limon, ağır kokulu peynirler, kafein, asidli içecekler ve alkolden uzak durun. Sağlıklı yaşam tarzını benimseyin. Kabız olmayın. Kronik hastalığınız varsa kontrol altında olsun. İdrar söktürücü ilaç kullanıyorsanız saati önceden planlayın.
Mesane kontrol kapasitesini arttırmak için de mesane eğitimi ve Kegel egzersizleri yapın.
İdrar kaçırması nasıl tedavi edilir?
Tedavi şekli, idrar kaçırma tipine, ne kadar şiddetli olduğuna ve neyin sebep olduğuna göre belirlenir. İdrar kaçırmayla kendi başına üstesinden gelme tedavileri çoğu zaman ilaç tedavisiyle birleştirilir. İlaçlar mesaneyi gevşetir. Cerrahi stres tip kaçırmada uygulanır. Sinir uyarılmasında mesaneyi gevşeten sinirler elektrik akımı ile uyarılır.
İdrar kaçırması tedavi edilmezse ne olur?
Tedavi edilmemiş idrar kaçırma durumu enfeksiyonlara, ciltte kızarıklıklara veya cinsel sorunlarına yol açabilir. Ayrıca depresyon, stres, kendine saygının zedelenmesi ve utanmaya neden olabilir. Bir taraftan yaşam kalitenizi bozarken bir taraftan da kendinizi toplumdan ayırmaya, iş ve sosyal hayatınızın bozulmasına yol açabilir.