“Yıldızlarla Dans Etmek” için çok şükür! Gösterinin başlangıcından bu yana binlerce insan salsa, balo salonu veya tango dersleri için en yakın dans stüdyosuna akın etti.
Keşfedilen şey – balo salonu hareketlerinin beklenenden çok daha zor olmasının yanı sıra – derslere katılan çok havalı, benzer düşünen, aktif bekarlar olduğu! Sadece dansta değil birçok yeni partnerin orada başladığını duyuyoruz. Yani dans dersi, potansiyel aşk eşleşmeleriyle tanışmak için harika bir yer olarak “içeride” – ve spor salonu “et pazarı” sahnesi, Heidi Klum’un dediği gibi, bir tür “dışarıda”.
Buradaki büyük resim, güven seviyenizden fiziksel faydalara kadar, dansın sizin için sağlık açısından neler yapabileceğidir. Çekim faktörünüz, bu alanların her ikisindeki gelişmelerden dolayı egzersizden ölçülemez bir şekilde artar.
Şu soruyu çevreleyen çok sayıda araştırma var: “Cinsel çekicilik söz konusu olduğunda egzersiz ve zindelik önemli mi?” Cevap? Kesinlikle! Düzenli egzersiz yapan hem erkekler hem de kadınlar, kendilerini daha arzu edilir hissettiklerini ve daha yüksek özsaygı seviyelerine sahip olduklarını bildirdiler.
Dans etmek ayrıca dokularınıza daha fazla oksijen göndererek daha yüksek enerji seviyeleri yaratır ve bu kanın kardiyovasküler sisteminizden akmasını sağlar. Saatte 500 kalori yakan salsa yaparak aslında fiziksel olarak daha sağlıklı görüneceksiniz.
Dansın flört yönüne gelince, işte ona bir şans vermek için daha fazla neden:
1. Bir bara kıyasla egzersiz sınıfında sağlıklı bir insanla tanışma olasılığınız daha yüksektir. . Egzersiz arayan insanlar genellikle kendilerini geliştirmek için oradalar. Bu başlı başına çekici ve sorunlarını içerek yok etmeyi umut edenlerden çok daha sağlıklı.
2. Komik . Güvensizliklerinizi ve engellemelerinizi bırakıp sadece yeni ve sağlıklı bir şeyler denemek konusunda çok özgürleştirici bir şey var.
3. İyi bir dansçı çok seksidir ! Dirty Dancing’deki Patrick Swayze’yi, Grease’deki John Travolta’yı, Pulp Fiction’daki Uma Thurman’ı veya Flash Dance’daki Jennifer Beals’ı hatırlıyor musunuz? Davamızı dinlendiriyoruz!
4. İnsanlarla bağlantı kurmak sağlıklıdır ! Bugünlerde çoğumuz iletişimimizin çoğunu e-posta, metin veya Facebook yoluyla hallediyoruz. Gerçekten dışarı çıkıp diğer insanlarla etkileşime girmeye ne dersiniz?
Lady Gaga’nın sözleriyle, “Sadece dans et!”