Şişmiş bir dil, alerjik reaksiyon veya anafilaktik şokta olduğu gibi solunumunuzu etkilediği için tıbbi bir acil durum olabilir. Acil olmayan bir durum için, doktorunuzla görüşmeniz gerekse de, dilinizi evde tedavi edebilirsiniz. Şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için reçetesiz satılan ilaçları alabilir ve buz uygulayabilirsiniz. Yakın zamanda bir dil piercingi aldıysanız, sürekli iyileşme ile en az 3 ila 5 gün boyunca şişlik yaşamayı bekleyin. Uygun delme sonrası bakım, şişmeyi minimumda tutmaya ve bir enfeksiyonu önlemeye yardımcı olabilir. Kalıcı veya şiddetli şişlik için veya bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, doktorunuzla randevu alın. Dil şişmesi nefes almayı zorlaştırıyorsa, acil yardım isteyin.
adımlar
Yöntem 1/3: Evde Bakım Sağlama
Adım 1. Reçetesiz satılan bir iltihap önleyici ilaç alın
İbuprofen veya asetaminofen şişliği azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. İlaçlarınızı etiketteki talimatlara göre alınız.
Asetaminofen alırken alkol almaktan kaçının. Bunları karıştırmak karaciğer hasarına neden olabilir
Adım 2. 20 dakika boyunca buz veya ıslak, soğuk bir bez uygulayın
Buzu veya bir buz paketini temiz bir beze sarın ve 15 ila 20 dakika dilinizde tutun. Ayrıca soğuk suya batırılmış bir bez kullanabilir, buz parçalarını çiğneyebilir veya buzlu şeker emebilirsiniz.
Dil şişmesi yaşadığınız sürece gün boyunca buz uygulayın, buz parçaları çiğneyin veya soğuk bir yiyecek veya içecek tüketin
Adım 3. Hafif bir alerjik reaksiyondan şüpheleniyorsanız bir antihistamin alın
Hayatınızı tehdit eden bir gıda alerjiniz varsa, dil şişmesi nedeniyle nefes almakta güçlük çekiyorsanız veya başka ciddi semptomlar yaşıyorsanız acil servisleri arayın. Şişlik hafifse veya gelip gidiyorsa, bunun nedeni küçük bir alerji olabilir. Reçetesiz satılan bir antihistamin ilacı almayı deneyin.
- Herhangi bir ilacı etiketin talimatlarına göre alın.
- Dil şişmesine neden olabilecek tükettiğiniz yiyecek ve içecekleri not edin. Bu öğelerden kaçınmanın dil şişmesinin alevlenmesini önleyip önlemediğine bakın.
Adım 4. Dişlerinizi yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla fırçalayın
Sert kıllı bir fırça, özellikle yanlışlıkla ısırırsanız dilinizi tahriş edebilir. Yine de ağız hijyeninizi korumanız gerekir, bu nedenle yumuşak kıllı bir diş fırçası ile günde iki kez fırçalayın.
Ek olarak, diş macununuz sodyum lauril sülfat içeriyorsa dilinizi tahriş edebilir. Diş macununuzun etiketini kontrol edin ve gerekirse ürünleri değiştirin
Adım 5. Dilinizi ısırırsanız, tuzlu ve ılık suyla gargara yapın
Dilinizi yanlışlıkla ısırmak gibi travma nedeniyle oluşan şişlikler için, yarayı yatıştırmak ve temizlemek için tuzlu su kullanın. 1/4 çay kaşığı koşer veya deniz tuzunu 1 bardak (240 mL) ılık suyla karıştırın. Yemeklerden sonra ve yatmadan önce gargara yapın.
Sofra tuzundaki iyot, kesikleri tahriş edebilir, bu nedenle dilinizi ısırırsanız kaşer veya deniz tuzu kullanın
Adım 6. Sıcak, baharatlı veya asitli yiyeceklerden ve alkolden kaçının
Sıcak havalar, baharatlı yiyecekler ve alkol gibi tahriş edici maddeler şişliği kötüleştirebilir. Diliniz iyileşene kadar sıcak kahve veya çaydan, acı biberden, narenciye ve meyve sularından ve alkollü içeceklerden uzak durun.
Gargara kullanıyorsanız, alkol içermediğinden emin olun
Adım 7. Gerekirse sigarayı bırakın
Tütün ürünleri kullanmak dil ve tat alma tomurcuklarının şişmesine neden olabilir. Sigara içiyorsanız veya tütün ürünleri kullanıyorsanız, kullanımınızı sınırlamaya çalışın veya bırakmayı deneyin.
Bırakmanıza yardımcı olabilecek ürünler hakkında doktorunuzla konuşun
Yöntem 2/3: Dil Delme Sonrası Şişliğin Giderilmesi
Adım 1. Delicinizin bakım sonrası talimatlarını izleyin
Deliciniz büyük olasılıkla size ağız gargarası sağlayacaktır veya satın alabileceğiniz bir tane hazır bulunduracaktır. Piercinginizi nasıl temizleyeceğinizi, ne sıklıkla yapacağınızı ve ağrı ve şişliği nasıl en aza indireceğinizi size öğreteceklerdir. Talimatlarını dikkatlice izleyin ve bakım yönergelerinden herhangi biri net değilse açıklamalarını isteyin.
Adım 2. Yaklaşık 5 gün boyunca dilinizin şişmesini bekleyin
Dil piercingi yaptırdıktan sonra şişme normaldir ve kaçınılmazdır. Bununla birlikte, şişliğin iyileştiğinden ve kötüleşmediğinden emin olmak için dilinizi sık sık kontrol edin. Çoğu insan 3 ila 5 gün boyunca şişlik yaşar. Piercinginiz dilinizin ortasında, uçtan uzaktaysa şişlik daha kötü olabilir ve daha uzun sürebilir.
Dil piercingleri genellikle 2 ila 4 hafta içinde tamamen iyileşir. Kızarıklık, şişme ve hassasiyet bu süre zarfında normaldir
Adım 3. Ağrı ve şişliği gidermek için buz uygulayın, buz parçalarını çiğneyin ve dondurma yiyin
Soğuk havalar, dilinizi deldirdikten sonra şişlik ve ağrıyı kontrol etmenin en iyi yoludur. Buzu veya bir buz paketini bir beze sarın ve 15 veya 20 dakika dilinizde tutun. Hareket halindeyken buz parçalarını çiğneyin ve bir buz paketini dilinize tutamazsınız.
- Dondurma emmek, buzlu su içmek ve dondurma yemek de yardımcı olabilir. Delmeyi tahriş etmemek için buz veya çubuklu dondurmayı hafifçe emdirin.
- Vücudunuzun bazı kısımları için çok fazla buz kan akışını azaltabilir ve uygun iyileşmeyi engelleyebilir. Bununla birlikte, diliniz kan damarlarıyla doludur, bu nedenle şişliği ve ağrıyı kontrol etmek için gerektiği kadar buz uygulayın.
Adım 4. Kanama durduğunda reçetesiz satılan ilaçları alın
Dil çok fazla kan damarı içerdiğinden, bazen delindikten sonra kalıcı kanama meydana gelir. İbuprofen ve aspirin gibi ilaçlar kanınızın pıhtılaşmasını zorlaştırabilir. Ağrı ve şişlik için sadece dilinizin kanaması durduğunda ilaç alınız.
- Reçetesiz satılan ilaçları etiketin talimatlarına göre alın. Diliniz tekrar kanamaya başlarsa kullanmayı bırakın.
- Ek olarak, alkolden kaçının ve kafein tüketiminizi sınırlayın. Bunlar ayrıca kanınızın pıhtılaşmasını zorlaştırabilir.
Adım 5. Deliciye dokunmadan önce ve sonra ellerinizi yıkayın
Mikropların girmesini önlemek için deliği temizlemeden önce sabun ve sıcak suyla ovun. Ağzınızdan başkalarına mikrop bulaştırmamak için piercinginizi temizledikten sonra tekrar yıkayın.
Adım 6. Yemekten sonra ve yatmadan önce 30 saniye boyunca gargara yapın
Delicinizin sağladığı temizleme durulama suyunu kullanın veya alkolsüz bir gargara satın alın. Ayrıca 1/4 çay kaşığı koşer veya deniz tuzunu 1 bardak (240 mL) ılık suyla karıştırabilirsiniz. Enfeksiyonu önlemek için yemekten sonra ve yatmadan önce ağzınızı 30 saniye boyunca çalkalayın.
Delmeyi tahriş etmemek için sofra tuzu yerine iyotsuz tuz kullanın. Tuzlu suyla gargara yaptığınızda piercinginiz batıyorsa, kullandığınız tuz miktarını azaltmanıza da yardımcı olabilir
Adım 7. İyileşirken piercinginizi rahat bırakın
İyileşirken piercinginizi bükmekten, kurcalamaktan veya ısırmaktan kaçının ve yalnızca temizlemeniz gerekiyorsa ona dokunun. Mücevherlerinizle oynamak şişliği daha da kötüleştirebilir ve uygun iyileşmeyi engelleyebilir.
Adım 8. Piercing iyileştikten sonra dil halkanızı her gün çıkarın ve temizleyin
2 ila 4 hafta sonra, deliciniz muhtemelen dil halkanızın çubuğunu değiştirebilmeleri için salonuna geri dönmenizi isteyecektir. Oradayken, nasıl çıkaracağınızı göstermelerini isteyin, böylece her gün temizleyebilirsiniz. Her gece halteri tuzlu su ile fırçalayın veya ocakta 3 dakika kaynatın.
- Diliniz delindiğinde, şişmiş dilinizi sıkıştırmayan uzun bir çubuk takacaksınız. Şişlik gittiğinde, ağız yaralanmalarını önlemek için deliciniz uzun çubuğu daha kısa bir standart çubukla değiştirmelidir.
- Diliniz tamamen iyileşmemiş olabilir, bu nedenle bir profesyonelin uzun çubuğu değiştirmesi önemlidir. Günlük temizlik için mücevherlerinizi çıkarmanın ne zaman güvenli olacağını delicinize sorun.
- Ağız yaralanmalarını önlemek için spor yapmadan önce dil halkanızı da çıkarmalısınız.
Adım 9. Enfekte bir piercinginiz varsa bir doktora görünün
Enfeksiyon belirtileri arasında ağrı, yanma, zonklama, sarı veya yeşil akıntı ve kötüleşen ağrı, kızarıklık ve şişlik bulunur. Piercinginizin enfekte olduğundan şüpheleniyorsanız, piercing'inizden enfekte oral piercingleri tedavi etme deneyimi olan yerel bir doktor veya sağlık kliniği önermesini isteyin.
- Saygın bir delici, piercing hakkında bilgili yerel tıp uzmanlarını bilmelidir. Deliciniz emin değilse, birincil doktorunuzu aramanız yeterlidir.
- Yeni bir delme işleminden ağlayan soluk, kokusuz bir akıntı normaldir. Bununla birlikte, kötü kokulu sarı veya yeşil irin, piercingin enfekte olduğunun bir işaretidir.
- Kızarıklık, ağrı ve şişlik normaldir, ancak bunlar zamanla iyileşir. Bu semptomlar 2 ila 4 hafta içinde azalmazsa, piercinginiz düzgün bir şekilde iyileşmeyebilir.
Yöntem 3/3: Şiddetli veya Kalıcı Şişliğin Tedavisi
Adım 1. Nefes almakta güçlük çekiyorsanız tıbbi yardım alın
Hava yolunu tıkayan şiddetli şişlik yaşamı tehdit edebilir. Acil servisleri arayın veya mümkün olan en kısa sürede bir acil servise gidin.
Ani, şiddetli şişlik, ciddi bir alerjik reaksiyonun belirtisidir
Adım 2. Şişlik 10 günden fazla sürerse doktorunuza görünün
Dil şişmesi, özellikle ısırdığınız için şişmişse, genellikle birkaç gün içinde kendi kendine geçer. Şişlik devam ederse, enfeksiyon, hafif alerjik reaksiyon veya başka bir durumunuz olabilir.
- Diliniz şişmeye başladığında, başka semptomlar yaşıyorsanız ve yiyecek veya ilaçlar gibi olası alerjenler hakkında doktorunuza bildirin.
- Bir enfeksiyon için antibiyotik veya alerjik reaksiyon için antihistaminik ilaç önerebilirler.
Adım 3. Besin eksikliğiniz olup olmadığını sorun
B vitamini eksikliği dil şişmesine neden olabilir. Doktorunuza diyetiniz hakkında bilgi verin ve herhangi bir değişiklik önerip önermediklerini sorun. Bir vitamin takviyesi almanızı veya et, kümes hayvanları, balık ve yumurta gibi B vitamini içeren daha fazla yiyecek yemenizi isteyebilirler.
Adım 4. Potansiyel tiroid veya lenf sistemi sorunlarını doktorunuzla tartışın
Doktorunuz bir enfeksiyon, alerjik reaksiyon ve besin eksikliğini ekarte ederse, altta yatan bir durumu belirlemek için kan testleri isteyebilir. Tiroid ve lenf sistemi koşulları, dilin şişmesine veya şişmesine neden olabilirken, bunlar enfeksiyon ve alerji gibi sorunlardan çok daha az yaygındır.