Cilt bakımı tüyoları
• Eğer yüzünüzde bir yara varsa yüz bakımı yapmayın, enfeksiyonu yayabilirsiniz.
• Alfa ve beta hidroksi asitleri içeren ürünler ölü hücreleri cildin yüzeyinden atarlar ve cildi güneşe karşı daha hassas hale getirirler. Bu yüzden kışın bile olsa güneşli günlerde her zaman SPF oranı yüksek bir güneş kremi kullanın.
• Cildinizi fazla ovalamayın. Tek bir çeşit arındırıcıya bağlı kalın. Bu, kimyasal bir peeling veya mekanik bir ovalama ürünü olabilir. Cilde sadece haftada bir yoğun uygulama yapın.
• Cilt temizliğinde sıcak su kullanmayın.
• Sivilcelerinizi sıkmayın. Gerçekten yapmanız gerekiyorsa, bir kağıt peçete kullanın ve sivilcenin özüne ulaştığınızdan emin olun. Açılan yarayı iyileştirmek için biraz tea-tree yağı sürün.
• Yüksek aktiviteli ürünleri cildinize uygulamadan önce bileğinizde test edin. Alfa ve beta hidroksi içeren ürünler hassas ciltleri tahriş edebilir.
• Gece dışarı çıkarken yüz bakımı uygulamayın. Yüz bakımı cildinize fazlasıyla renk getirebilir ve yüz bakımından sonra en az 12 saat cildinizi makyajdan uzak tutmak en iyisidir.
• Özellikle burnunuzun etrafında siyah noktalarınız varsa T bölgesine (alın, burun ve çene) killi bir maske uygulayın ve kurumaya bırakın. Maskeyi ılık suyla çıkarın ve bir arındırıcı kullanarak maskenin yüzeye çıkardığı kirleri temizleyin.
Cildinizin kurumasını nasıl önlersiniz?
• Cilt hücrelerinin içten su ile beslenebilmesi için gün boyu en az 2,5 litre su için.
• Kapalı mekanlarda ısıtma sisteminin üzerine içi su dolu kaseler veya ıslak bezler koyun ya da buhar makinesi kullanın. Böylece havadaki nem oranını artırırsınız.
• Ara ara sabun kullanmadan sadece su ile cildi yıkamak yararlı olabilir.
• Zaman zaman bebek sabunuyla yıkanmaya çalışın. Çünkü bebek sabunu en fazla yağ içeren sabundur. Bu sayede temizlik sonrası cildin korunma tabakası kendiliğinden oluşur.
• Banyodan sonra mutlaka nemlendirici krem kullanın.
• Parfüm, kimyasal ve boyar maddeler içermeyen kremler kullanmaya özen gösterin.
• Solaryuma girme alışkanlığınız varsa aklınızda bulunsun; UV ışınları cildin kurumasına yol açıyor.
Bir mucize: Lavantayla cilt temizliği…
Geniş bir kaseyi ılık suyla doldurun ve içine beş damla kadar lavanta yağı ekleyin. Lavanta yağının kokusunu içinize çekerken temiz bezi ılık suya daldırıp iyice ıslatın ve cildinizin her yerine bastırın. Lavantanın iyileştirici ve ferahlatıcı özellikleri vardır; cildinizi temizlerken aynı zamanda sinirlerinizi de yatıştırır.
Küçük dairesel hareketlerle köpüklü veya kremli bir temizleyiciyi cildinize yedirerek masaj yapın. Ilık lavanta suyuyla yüzünüzü yıkayın. Son olarak tazeleyici bir tonik spreyi cildinize sıkın veya tonik dökerek ıslattığınız pamukla yüzünüzü ve boynunuzu silin. Ardından mutlaka nemlendirici sürün.
Cilt sağlığı ile ilgili tüm yazılarımızı okumak için tıklayın:
Mükemmel cilt için beslenme. İşte pürüzsüz, ışıl ışıl ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için yememiz gereken süper besinler!
Parlak bir cilt için yapılması gerekenler. Doğal ışıltının kaynağını gıdalarda, sporda ve vitaminlerde arayın…
Cilt lekelerine ev yapımı çözümler. Güneş lekeleri, yaşlılık lekeleri, sivilce lekeleri, hamilelik lekeleri… Bu lekelerle savaşmak için mutfağa uğramanız yeterli!
Sivilceli cildin bakımı nasıl olmalı? Sivilcesiz bir cilt için beslenme, cilt temizliği ve doğal maske önerileri pudra.com’da…
Yağlı ciltler için doğal maskeler. Yağlı ciltlerin parlama, sivilce ve siyah nokta gibi sıkıntıları vardır. Doğal maskelerle bu sorunlara çözüm bulabilirsiniz.