Fındık
Fındık
Ülkemizde Türkiye'nin Karadeniz coğrafyasında yaygın olarak yetişen Fındık oldukça tatlı ve bol bol tüketilmesi gereken bir besindir. Fındık günlük olarak tüketilmesi gereken, düzenli tüketildiğinde vücut yağ oranını düzenlediği kanıtlanmış bir gerçektir.
Fındığın Faydaları
* Fındık Tokluk hissi verir
* Vücut yağ oranını düzenler
* Zihni kuvvetlendirir
* Sizi Zinde tutar
Günlük olarak en az bir avuç Fındık tüketilmelidir.