Yanıp sönen bir refleks, vücudunuzun otomatik olarak yaptığı anlamına gelir. Ayrıca istediğiniz zaman kendinizi göz açıp kapatabilirsiniz. Aşırı yanıp sönme, istediğinizden daha fazla göz kırpmanızdır.
Bazı şeyler aşırı yanıp sönmeye neden olabilir. Yetişkinlerde en sık görülen neden göz yüzeyinizdeki bir problemdir.
Aşırı yanıp sönme rahatsız edici olabilir, ancak nadiren ciddi bir sorundan kaynaklanır. Olduğu zaman, nörolojik bir sendromun parçası ve genellikle başka nörolojik semptomlar var.
Yanıp sönme, gözyaşlarınızı dış yüzeyine yayarak gözlerinizi yağlar ve temizler. Ayrıca tozu, diğer tahriş edici maddeleri, çok parlak ışığı ve yabancı cisimleri dışarıda tutmak için gözlerinizi kapatarak korur.
Bebekler ve çocuklar sadece dakikada iki kez göz kırpıyorlar. Ergenliğe ulaştığınız zaman, bu dakikada 14 ila 17 kez artar. Hayatınızın geri kalanında bu numarada kalır.
Konuşurken, gerginken veya acı çekerken daha fazla göz kırpıyorsunuz. Okurken veya olası bir tehlike algıladığınızda daha az göz kırpıyorsunuz.
Aşırı yanıp sönme için kesin bir tanım yoktur. Yaşamınıza, vizyonunuza veya faaliyetlerinize müdahale ettiğinde genellikle aşırı sayılır.
Aşırı yanıp sönmeye ne sebep olabilir?
Yanıp sönen refleksiniz bir şey tarafından aşırı uyarıldığında aşırı yanıp sönme meydana gelir. Bu nedenlerin çoğu yetişkinleri ve çocukları etkileyebilir.
Göz tahrişi
Gözünüzün ön yüzeyinde tahriş varsa, istediğinizden daha fazla göz kırpabilirsiniz:
-
duman, polen (alerjik reaksiyon), kirlilik, kimyasal buharlar, yabancı cisimler veya havadaki toz gibi göz tahriş edici maddeler
- kuru gözler
- gözünüzün dış tarafındaki çizik (kornea aşınması) veya diğer göz yaralanmaları
- içe kirpik (trichiasis)
- pinkeye (konjonktivit)
- irisinizin iltihabı (iritis)
- göz kapağı iltihabı (Blefarit)
Göz yorgunluğu
Göz yorgunluğu, çok uzun bir şeye odaklandıktan sonra ağır gözler yorgun olduğunuz zamandır. Birçok şey göz yorgunluğuna neden olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:
- çok parlak ışıkta olmak
- uzun süre okumak
- bilgisayarın önünde uzun zaman geçirmek
Görüş problemleri
En yaygın görme sorunları, düzeltici lenslerle kolayca çözülür ve şunları içerir:
- Miyopi. Özellikle uygun düzeltici gözlük olmadan görüşlülük.
- hipermetrop. Uzak görüş, özellikle uygun düzeltici gözlük olmadan.
- Presbiyopi. Menüler, gazeteler ve kitaplar gibi şeyleri okumak gibi yakın görüşü etkileyen yaşa bağlı göz değişiklikleri.
- Şaşılık. Gözlerin uygun şekilde hizalanmadığında.
Hareket bozukluğu (göz distonisi)
En yaygın göz hareketi bozuklukları şunlardır:
- İyi huylu temel Blefarospazm. Göz kaslarınızın spazmları, istemsiz yanıp sönmeye neden olur.
- Meige sendromu. Ağız ve çene spazmları ile ilişkili olan Blefarospazm.
Zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları
Stres altındayken, ışığa ve göz yorgunluğuna karşı daha hassas olabilirsiniz. Göz açıp kapamada artışa neden olabilecek genel sağlık koşulları şunlardır:
- kaygı
- stres
- yorgunluk
Alışkanlık
Bazı insanlar istemsiz aşırı yanıp sönme alışkanlığı kazanıyor. Başlangıçta yukarıda açıklanan nedenlerden birinden (özellikle stres) başladıktan sonra bir alışkanlık haline gelebilir, ancak bazen önceki sebepler yoktur. Bazı insanlar için, göz kırpması sinir bozucu bir tik haline gelir.
Çocuklarda diğer nedenler
Yanıp sönen refleksin aşırı uyarılma nedenlerinin çoğu yetişkinlerde ve çocuklarda benzerdir, ancak çocuklarda yaygın ancak yetişkinlerde nadir görülen iki neden vardır.
Bilerek yanıp sönüyor
Çocuklarda, bilerek aşırı yanıp sönme en yaygın nedendir. Erkekler bunu kızlardan daha fazla yapma eğilimindedir. Genellikle, dikkat çekmek için bitti. Beş yaşlarında en yaygın olanıdır.
Nöbet bozuklukları
Nadir durumlarda, nöbet bozukluğu olan çocuklarda aşırı yanıp sönme görülür. Bazı araştırmacılar bunun yeni bir nöbet tipi olarak sınıflandırılabileceğini bile düşünüyor.
Aşırı yanıp sönmeye neden olabilecek ciddi durumlar
Bazı nörolojik koşulların aşırı yanıp sönmeye neden olduğu bilinmektedir. Bununla birlikte, aşırı yanıp sönme oranınızın ciddi bir durum olma ihtimalinin çok düşük olduğunu hatırlamak önemlidir.
- Wilson hastalığı. Bu durum vücudunuzdaki aşırı bakırdan kaynaklanır. Farklı organlarda birikerek farklı semptomlara neden olur. Beyninize bırakıldığında, aşırı yanıp sönmeye ek olarak çeşitli nörolojik semptomlara neden olabilir. Buna sakarlık, yüz buruşturma ve titreme de dahil olabilir.
- Çoklu skleroz. Bu durum merkezi sinir sisteminizi etkiler. Aşırı yanıp sönmenin yanı sıra diğer semptomlar görme, denge, koordinasyon ve kaslarınızı kontrol etme becerisi ile ilgili problemleri içerir.
- Tourette sendromu. Bu durum ani istemsiz hareketlere ve ses patlamalarına neden olur. Kas hareketi göz çevresindeyken aşırı yanıp sönmeye neden olabilir.
Göz kırpma problemleri nasıl teşhis edilir?
Doktorunuz, yalnızca şaşılık, konjonktivit veya iç içe geçmiş bir kirpik gibi durumlar için gözlerinize bakarak tanı koyabilir.
Diğer şartlar için bir göz doktorunun (göz doktoru veya optometrist) ofisindeki araç ve gereçleri kullanması gerekebilir.
göz kırpma sorunlarını teşhis etme yolları
Doktorunuz, göz açıp kapanarak sorunlara neden olanı aşağıdakilerle teşhis edebilir:
- Göz muayenesi yapmak, göz hareketlerine bakmak
- Gözlüğe ihtiyacınız olup olmadığını belirlemek için kırılma testi yapılması
- Doktorunuzun gözünüzün büyütülmüş bir görüntüsünü görmesini, problemleri aramasını sağlayan bir mikroskop olan bir yarık lamba kullanarak
Tedavi seçenekleri nelerdir?
Sebebe bağlı olarak, aşırı yanıp sönme kendi kendine kaybolabilir veya tedavi gerektirebilir.
Aşırı yanıp sönme tek belirti olduğunda ve sebep bulunmadığında, doktorunuz genellikle önümüzdeki birkaç hafta veya ay boyunca ne olacağını görmek için bekleyecektir. Muhtemelen doktorunuzla takip ettiğiniz zamanlar kendi başınıza çözülmüş olacak.
Zaman zaman, aşırı yanıp sönme kendi başına daha iyi olmaz. Ancak doktorunuzu takip ettiğinizde tedavi edilebilir bir problem daha belirgin hale gelebilir.
Aşırı yanıp sönme tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır.
Göz tahrişi
Göz tahrişi için tedavi tahriş edici bağlıdır ve gibi seçenekler içerir:
- gözlerinizi rahatsız eden duman veya kirlilik gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak
- enfekte veya tahriş olmuş göz (ler) için sıcak kompres uygulamak
- yağlama veya alerji için tezgah üstü göz damlası alınması
- antihistaminikler gibi alerji ilaçları kullanmak
- reçeteli antibiyotik ve steroid damlalarının alınması
- kornea aşınması için göz bandı kullanılması
- geçici kirpikler için iç kirpikleri dışarı çekmek veya iç kirpikleri kalıcı olarak gidermek için elektroliz kullanmak
Göz yorgunluğu
Göz yorgunluğu, çok parlak ışık ve uzun süre okuma veya bilgisayarınızın önünde uzun süre geçirme de dahil olmak üzere, buna neden olan şeylere maruz kalma durumunuzu azaltarak tedavi edilir.
Görüş problemleri
Vizyon problemleri, vizyonunuzu düzelterek tedavi edilir. Bu şunları içerebilir:
- uygun miktarda düzeltmeye sahip reçeteli gözlük veya kontakt lens kullanılması
- görme terapisi
- göz kası ameliyatı
Hareket bozuklukları
Botulinum toksini (Botoks) ile hareket bozuklukları iyileştirilebilir:
- Botoksla göz kaslarınızı felç etmek veya zayıflatmak, üç aya kadar blefarospazm semptomlarını iyileştirebilir.
- İlaç tedavisi olsun ya da olmasın Botox enjeksiyonları Meige sendromunun şiddetini azaltabilir.
Genel Sağlık
Zihinsel ve fiziksel sağlık, dinlenmenize ve sakinleşmenize yardımcı olan şeyler ile geliştirilebilir, örneğin:
- meditasyon
- terapi
- egzersiz
- yoga
- her gece yeterince uyku almak
Alışkanlık
Alışkanlık dışı aşırı göz kırpma, genellikle kendi başına daha iyi olur. Olmazsa, kendi kendine yardım kitapları veya bir terapisti görmek yardımcı olabilir.
Ciddi nörolojik durumlar
Multipl skleroz veya Tourette sendromu gibi ciddi bir nörolojik durumunuz varsa, doktorunuz durumunuzu değerlendirecek ve ihtiyaçlarınız için bir tedavi planı oluşturmak için sizinle birlikte çalışacaktır.
doktorunuzu ne zaman göreceksiniz
Aşırı yanıp sönme kendi başına dursa bile, doktorunuz tarafından her zaman değerlendirilmesi ve tedavi edilmesi gereken bazı belirtiler vardır. Bu semptomlar şunları içerir:
- göz yaralanması
- korneal aşınma
- konjonktivit
- iritis
- blefarit
- miyopi
- şaşılık
Diğer nörolojik semptomlarla birlikte, özellikle de spazmlar veya yüzünüzde ve boynunuzda mastürbasyon yaparken aşırı yanıp sönme varsa, doktorunuza mümkün olan en kısa sürede başvurun. Nörolojik bir durumun olduğunun bir işareti olabilir.
Aşırı veya kontrol edilemeyen göz kırpmasını önleyebilir misiniz?
Buna neyin neden olduğunu biliyorsanız, çoğu zaman aşırı yanıp sönme önlenebilir. Aşırı yanıp sönmeyi önlemenin bazı yolları:
- Duman ve alerjenler gibi gözlerinizi tahriş eden herhangi bir şeyin etrafında olmaktan kaçının.
- Gözleri yağlayan göz damlaları ile nemli tutun.
- Gözünüzün iltihaplı olduğundan veya enfekte olduğundan şüphelendiğinizde doktorunuzu görün.
- Güneş ışığı dahil, parlak ışıkta uzun süre harcamaktan kaçının.
- Göz yorgunluğunu önlemek için okurken veya bilgisayarda çalışırken sık sık ara verin.
- Düzenli göz muayeneleri yapın ve reçeteli gözlüğünüzün doğru güçte olduğundan emin olun.
- Stresi, endişeyi ve yorgunluğu azaltmanıza yardımcı olacak rahatlatıcı aktivitelere katılın.
Alt çizgi
Aşırı yanıp sönme bir çok şeyden kaynaklanabilir. Çok nadiren, aşırı yanıp sönme, ciddi bir nörolojik sendromun belirtisidir. Olduğu zaman, genellikle başka nörolojik semptomlarınız var.
Genellikle, aşırı göz kırpma yanıp sönmesinin nedeni ciddi değildir. Genellikle tedavi olmadan kendiliğinden geçer, ancak kornea sıyrıkları ve göz enfeksiyonları gibi bazı şeyler daima doktorunuz tarafından değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir.