Sakal Bakımının Faydaları
Günümüzde birçok erkek sakallarının bakımı için çeşitli ürünler kullanmaktadır. Dış görünüşüne özen göstermenin yanı sıra kendinizi iyi hissetmek ve sakalların daha sağlıklı ve temiz bir görünüm kazanmasını sağlamak önemlidir.
Ayrıca sakal için özel üretilen ürünleri kullanmak birçok fayda sağlayabilir. Sakalı istediğiniz gibi şekillendirmenizi sağlayabilir. Bunun yanı sıra sakalı ve cildi nemlendirmeyi destekler. Sakal köklerini ve cildin daha iyi beslenmesine yardımcı olma bunlardan bazılarıdır.
Sakalı Uzatmak Ne Kadar Sürer?
Sadece 5 aylık bir fetüsken yüz kılı folikülünüzün geliştiğini duyunca şaşıracaksınız, ancak bu bir gerçektir. Ergenlik çağına girdiğinizde hormonlarınız aktif hale gelecek ve yüzünüzdeki tüylerin büyümesini tetikleyecektir. O andan itibaren sakal bırakabileceksiniz.
Bununla birlikte, bazı erkekler sakal ya da en azından tam sakala sahip olamayacaktır. Bundan sorumlu hormonlar, testosteron ve dihidrotestosterondur (DHT). Testosteron seviyeleri sakal kalınlığınızı belirleyen ve DHT sakalınızın yoğunluğunu etkileyen hormondur.
Sakal bırakamayan veya çok az sakal bırakabilen erkeklerde bu iki hormon seviyeleri düşüktür. Bu nedenle sakal büyümesini teşvik edemezler. Öte yandan, 20’li yaşlardaysanız ve sakalınız hala düzensizse, bu hormon seviyenizin düşük olduğu anlamına gelmez. Bu basitçe, vücudunuzun bu hormonlara karşı yeterince duyarlı olmadığı anlamına gelir.
Öte yandan, testosteron ve DHT'ye karşı daha duyarlı olmak sakalınızın muhtemelen daha hızlı ve daha erken yaşta büyüyeceği anlamına gelir.
Daha hızlı sakal uzatmak için mücadele ediyorsanız, aşağıdakiler sakalınızın uzama şeklini anlamanıza yardımcı olacaktır:
- Testosteron ve DHT, kan dolaşımından androjen reseptörlerine ve yüzdeki kıl köklerinize kadar hareket ederek dolaşımı hızlandırır.
- Vücudunuz vitaminler, mineraller, proteinler, karbonhidratlar ve yağlar gibi bazı mikro ve makro besinleri kullanarak keratin üretir.
- Büyüme sırasında, sakalınız vücudunuzdaki geri kalan tüyler gibi üç saç folikülü büyüme aşamasından (anajen, katajen, telojen) geçecektir.
Bunların hepsi harika, ancak muhtemelen vücudunuzdaki testosteron üretimini artırmak için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını merak ettiniz.
Neyse ki, takviye kullanmadan bile bunu yapmanın yolları var. Sakalınızın daha hızlı uzamasına yardımcı olmanın en iyi yolu şüphesiz düzenli olarak egzersiz yapmak ve uygun diyet yapmaktır. Ayrıca, diyetinize yeterince protein, karbonhidrat ve iyi yağ eklediğinizden emin olun.
Egzersiz yapmak, stresi azaltmak ve iyi uyumakla birlikte testosteron seviyelerini artıracak ve vücudunuzun daha hızlı sakal bırakmasına yardımcı olacaktır.
Daha iyi anlamak için kendinize şunu sorun: Vücudunuz iyi durumda değilse sakalınız nasıl daha sağlıklı ve daha hızlı uzayabilir?
Genel sakal büyümenizde genetiğin önemi hakkında sürekli konuşmaktan muhtemelen bıkmışsınızdır. Bunu çok sık duymanızın nedeni doğru olmasıdır. Öyle ya da böyle, zaman ve bağlılık, düzgün bir şekilde sakal uzatmak için ihtiyaç duyacağınız çok önemli şeylerdir. İşler böyle yürür.
Doğa, sakalınızın ne kadar hızlı ve kalın olacağı konusunda büyük bir rol oynasa da, sakal bırakmanıza yardımcı olmak için gününüze dahil edebileceğiniz bazı basit adımlar vardır.
Sakal Serumu Kullanmanın Faydaları
1-) Sakalı Besler ve Nemlendirir
Sakal serumu, kılları besleyerek daha yumuşatarak yönetilebilir bir hale getirir. Sadece kılları değil, altındaki cildi de nemlendirir. Sakal çıkardığınızda, kıl büyüyebilmek için cildinizdeki nemi emer. Bu nedenle cildiniz kurumaya başlar. Eğer gerekli nem takviyesi olmazsa cilt kurur ve sakal kılları sağlıklı beslenemez.
2-) Kaşıntıyı ve Kepeklenmeyi Önler
Kuru ve nemsiz cilt, sakal kaşıntısına ve buna bağlı olarak da sakal diplerinde kepeklenmeye yol açar. Kepek, aşırı kaşınmadan ve kılların altındaki kuru, ölü deriden kaynaklanır. Sakal serumu kullanılarak alttaki cilt daha nemli tutulabilir. Böylelikle hem kaşıntı hem de kepeklenme sorunu ortadan kaldırılabilir.
3-) Hoş Bir Koku Sağlar
Çoğu sakal serumu kendilerine özgü bir kokuya sahipti. Birçoğu uzun süre kalıcı etkisiyle gerçekten harika kokar. Sakalınız gün boyu taze ve temiz olarak hoş bir kokuya sahip olacaktır. Sert tıraş losyonları biraz fazla güç sağlayabilir. Ancak sakal serumları daha doğal bir koku ile yapay ve rahatsız edici koku almanızı önler.
4-) Sakalların Uzamasına Yardımcı Olur
Sakal serumu sayesinde, sakalların daha hızlı uzamasını, daha kalın ve dolgun bir şekle bürünmesini sağlayabilirsiniz. Sakal serumu kılları beslediği için kırılgan uçları önleyerek, kıl köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Biraz düzensiz uzayan kılların sağa sola fırlamasını önler. Daha düzgün ve temiz bir görüntü elde etmenize yardımcı olur.
5-) Kepeklenmeyi ve İltihaplanmayı Önler
Özellikle hassas bir cilde sahipseniz, sakalın altındaki derinin nemlenmesinin önemi daha önemlidir. Sakal serumu; şampuanlardan veya günden güne çevresel değişikliklerden kaynaklanan sert kimyasalların neden olduğu kızarıklık ve tahrişi önlemeye yardımcı olabilir. Buna bağlı olarak kepeklenme de ortadan kalkacaktır.
Sakal serumu içerisindeki etkenler ile sivilce oluşumunun en önemli sebeplerinde olan sebum salgılanmasını azaltabilir. Bu sayede gözeneklerin tıkanması engellenebilir. Kılların daha rahat çıkması sağlanır. Kıl dönmesi gibi sorunları engelleyebilir. Sivilce oluşumunu azaltabilir. Bu sorunların çoğu ciltteki gözeneklerin tıkanmasından meydana gelmektedir.