Genel kurallar Piyelonefrit, interstisyel dokudaki enflamatuar bir hastalıktır ve enfeksiyöz kökenli böbreğin piyelokalikeal sistemidir. Oluşumunun ana nedeni Escherichia coli, vulgar protea, staphylococcus, Klebsiella, enterococcus, streptococcus'tur. Enfeksiyonun penetrasyonu hematojen (kan dolaşımı yoluyla) ve ürojenik yoldan (üretra, mesane ve üreterden) mümkündür.
Kategori: Diyetler
Genel kurallar Bir ay boyunca diyet, kilo kaybının meydana gelmesinden dolayı kalori içeriği tarafından beslenmede keskin bir kısıtlama anlamına gelir. Bir aylık sınırlı beslenme için 10 ila 30 kg aşırı kilo alımını garanti eden diyetler için birçok seçenek vardır. Bu diyetler her zaman vücuda fayda sağlamaz ve zorunlu olarak vitamin ve mineral alımı gerektirir.
Genel kurallar Diyetin sırrı "7 günde eksi 10 kg", gıdalarda çok güçlü bir kısıtlamaya sahiptir. Bu sadece tüketilen yiyecekler için değil aynı zamanda çeşitliliği için de geçerlidir. Böyle bir diyetin önceden ve her şeyden önce zihinsel olarak hazırlanması gerekir. Haftalık bir diyet çok fazla öz kontrol ve irade sahibi olmanızı gerektirir.
Genel kurallar 10 gün boyunca diyet eksi 10 kg, kısa sürede incelmenin gerçek bir yoludur. Birçok insan bir kez ve herkes için ekstra kilo sorunuyla uğraşmak ister ve ideal kilonuza ulaşmak için bazen sadece 5-10 kg almanız gerekir. Tabii ki, daha ciddi obezite aşamaları, doktorların ve beslenme uzmanlarının gözetimi altında uzun ve karmaşık bir tedavi gerektiriyor, ancak yine de pes etmemelisiniz, ancak en azından biraz başlamalısınız.
Genel kurallar Hem kısa hem de uzun süre için tasarlanmış oldukça fazla sayıda radikal diyet geliştirilmiştir. Bunlar arasında - 10 günlük bir diyet veya 5-10 kg fazla kilolardan kurtulmanızı sağlayan çeşitli varyasyonları. Diyet sizin için en uygun olanı seçmenize izin veren birçok seçeneğe sahiptir.
Genel kurallar Birçok soru ile ilgilendi - Polina Gagarina doğum yaptıktan sonra nasıl kilo verdi? Popüler şarkıcının, kesinlikle sonuç vermeyen birçok diyet denediği, ayrıca sağlığını ve ruh halini bozduğunu belirtmekte fayda var. Polina, röportajında titiz bir kalori hesaplaması gerektiren beslenme sistemlerinin derhal onu reddettiğini söyledi.
Genel kurallar Mila Gritsenko'nun yaşam yolu basit ve kolay olarak adlandırılamaz, tanınmadan önce pek çok iniş ve çıkış vardı. Basit bir arzunun dışında bir erkek bundan hoşlanacak, çarpıcı bir kariyer geliştirdi, hikayesi ilham veriyor, çünkü ana düşmanı yenmek - kendini geliştirmek, geliştirmek - bunlar modern insanların kendileri için belirlediği ana hedefler.
Genel kurallar "Ev 2" projesine katılan Inna Volovicheva'nın diyeti, evde 40 kg kaybetmenin eşsiz bir hikayesidir. Kız kendi diyet ve yaklaşımını geliştirdi, aşırı kilo problemini birkaç ay içinde çözmenin mümkün olduğunu kanıtladı. İdeal Volovichev figürünün tüm sırlarını ücretsiz anlatmaya başlamamış, ancak “İnna Volovicheva'nın Sırrı” adlı kitabında bunları ortaya koydu.
Genel kurallar Haftada 7 kg atmak, her beslenme uzmanı ve fitnes antrenörünün başa çıkamayacağı ciddi bir iştir, çünkü günlük çekül en az 1 kg olmalıdır ve kilo kaybının yoğunluğu 7 gün boyunca düşmemelidir. Bunu başarmak oldukça zordur, çünkü insan vücudu kalori kısıtlamalarına çok iyi adapte olur ve karaciğer glikojen rezervlerini tüketir, suyu kaybeder, bağırsakları temizler ve vücut yağının enerji tüketen ve uzun parçalanma sürecine girmez.
Genel kurallar 5 kg kaybetmenize izin veren dört günlük bir diyet, rahatsız edici ekstra kilolardan kurtulmanın acil bir yoludur. Ancak ne yazık ki, kilo kaybı yağ tabakalarının azalması nedeniyle meydana gelmez, ancak bağırsakların temizliği, fazla sıvının giderilmesi nedeniyle ortaya çıkar, bu nedenle ölçeklerde elde edilen sonucu korumak ve birleştirmek neredeyse imkansızdır.
Genel kurallar Diyet iki - bu, 10 günde yaklaşık 8 kg kurtulmayı mümkün kılan özel bir acil durum kilo kaybı sistemidir. Düşük kalorili yiyeceklere dayanır ve günde sadece 2 ürün yemeyi teklif eder. Temel kurallar şunlardır: uygun hazırlık (bağırsakların diyet arifesinde hafif tuzlu müshil ile yıkanması) ve diyetten sağlıklı bir diyetle en az 5-7 gün geçirilmesi; menüye sıkı sıkıya bağlı kalmak; ağır içme - en az 2 litre saf doğal mineral veya süzülmüş kaynar su.
Genel kurallar 3 gün boyunca eksi 3 kg diyet hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur, ancak doğru yemek yemeyi öğretmez. Tatilden veya önemli bir olaydan önce kısa diyetler acil durumlar için en iyi seçenektir. Üç günlük bir diyet, oruç gününün arttırılması prensibine dayanmaktadır. Ağırlık, şişmenin nedeni olan aşırı sıvı kaybı nedeniyle azalır.
Genel kurallar Angelina Jolie'den kilo kaybetme tekniğinin dünya çapında binlerce hayranı vardır. Uzmanlara göre, en uygun fiyatlı ve etkili biridir. Diyetin temel amacı, tüketilen karbonhidrat miktarını en aza indirmektir. 2 hafta boyunca tüm kurallara ve önerilere uyursanız, 10 ekstra liradan kurtulabilirsiniz.
Genel kurallar, 4 hafta boyunca sihirli diyet Sizi hemen uyarmak istiyorum - aynı isimde sunulan diyette sihir yok. Etkinliği sadece sağlıklı ve çok düşük kalorili yiyecekler tüketerek elde edilir. Zahmetsizce fazla kilolardan kurtulun, çünkü sihir işe yaramaz.
Genel kurallar Birçok kadın çeşitli diyetler alır. İşin garibi ama herkes çabuk ve etkili bir şekilde kilo vermek istiyor. Nispeten kısa bir sürede hızlı sonuçlar, ciddi beslenme kısıtlamaları ile sonuçlanır. Ancak, gözlemlendiklerinde kilo verenler rahatsızlık ve açlık hissi uyandırır. Ağırlık hızlı bir şekilde azalır, ama aynı zamanda hızlı bir şekilde geri döner.
Genel kurallar Eksi 15 günde 15 kg en etkili diyetlerden biridir, çünkü her program günde bir kilo vermenize izin vermez ve 2 haftadan daha uzun bir süredir. Ancak bu diyetin sakıncaları vardır: yetersiz bir menü - et, balık ve sebzeler diyete dahil edilse de, düşük kalorili bir diyete oturmak oldukça zordur, tatlıların olmaması ruh halinizi önemli ölçüde etkiler, sinirlilik ve baş ağrısı oluşabilir; diyetin süresi; 15 kg atmak kolay bir iş değildir, hatta 2-3 gün açlık bile bu kadar büyük bir sonuç vermez, bu nedenle sert bir şekilde pişirmek zorundasınız, iki hafta boyunca, normal yağsız diyet yiyecekleri tartmak ve yemek - haşlanmış, buharda veya fırında, şekersiz, tuzsuz ve sossuz ; fiziksel aktivite - böyle düşük kalorili bir yiyeceğe sahip bir insanın hiçbir şey yapma gücüne sahip olmamasına rağmen, acilen kilo vermek için et yemelisiniz ve en azından bazı egzersizler yapmalısınız, temiz havada yürüyün, çünkü aksi takdirde yağ almayacak, kas kumaş ve sarkık bir karın ve genel olarak çok güzel bir rakam olsun; su - kendinizi yapay gaz doygunluğu olmadan saf doğal su içmeye zorlamanız gerekir, yemekten önce bir bardak ilk kuraldır ve genel olarak - gün boyunca 6 bardak çökeltilerin çürümesi sırasında salınan toksinlerin vücutlarını temizlemek için gereklidir; multivitamin hazırlama - talimatlara göre herhangi bir eczaneden satın alın ve içmeye başlayın, çünkü menüde çeşitli sebzeler, et olmasına rağmen, vücut hala yaşam için gerekli olan tüm maddeleri tam olarak alamayabilir.
Genel kurallar İlk bakışta kilo vermek kolaydır: negatif bir dengeye ulaşmak, yani vücudun ihtiyacından daha az kalori almak yeterlidir. Aslında, her şey çok basit değildir ve kilo vermek zaman ve çaba gerektirir. Kilo kaybı birkaç aşamada meydana gelir. İlk aşama yağsız kütle kaybı ile karakterize edilir - bunlar proteinler (kas dokusu), su, glikojen, mineraller ve elektrolitlerdir.
Genel kurallar Nüfusun bir bütün olarak ezici çoğunluğunun göreceli olarak yüksek eğitim seviyesine rağmen, birçoğu hala önemli gönüllü çabalar gerektiren ve sadece vücut ağırlığının düzeltilmesi konularında sadece yağ kaybına değil (ağırlıklı olarak kilo vermek) de dahil olmak üzere çeşitli katı yarı açlıktan oluşan tek diyetlere odaklanmaktadır. doku, aynı zamanda kas kütlesi, karaciğer hücreleri, eksik durumların (vitamin eksikliği ve mineral eksikliği) gelişimi.
Genel kurallar: Modern toplum, sosyal ağlarda yaygın olarak dağıtılan çeşitli toplulukların medyası ve alt kültürü tarafından sıklıkla çoğaltılan olumsuz değerler dahil olmak üzere, davranış, görünüm, çeşitli değerlere karşı tutum gibi bazı stereotipler oluşturur. Bu basmakalıplardan biri, çoğu durumda belirgin bir vücut ağırlığı açığı olan modelleme işinde çalışan kişilerin (genellikle kadınların) ortaya çıkmasıdır.
Genel kurallar Halkın durumu ve onlara olan dikkatleri, görünüşlerini ve ağırlıklarını sürekli izlemeye mecburdur - bu, yaşamlarının bir bileşeni haline gelir. Pugacheva Alla Borisovna - buna bir örnek. Fazla kilolu olma eğiliminde olduğu için, sürekli olarak diyetlere devam etti. İşini izlerken, herkes figüründe değişikliklere dikkat çekti - ağırlığını önemli ölçüde azaltabildi, sonra tekrar toparlandı.
Genel kurallar Modern toplum, küreselleşme süreçleriyle, maalesef, dünya nüfusunun çoğunluğu arasında gıdaya yönelik tüketici tutumu oluşturmaya devam ediyor. Yiyecekler, lezzet ve uygun fiyatla ifade edilen bir statü işlevi edinir. Yemek yeme süreci de yeni anlamlar kazanıyor: yemek, hem günlük yaşamda hem de çeşitli laik / dini bayramlarda, törenlerde (düğünler, cenaze törenlerinde, eve taşınma) iletişimin vazgeçilmez bir özelliği haline geliyor.