Yüzme, deniz ve havuzda bedenin kulaç ve ayak hareketlerinden başka bir yardım almadan, her yarışmacının kendi kulvarında, serbest, sırtüstü, kelebek ve kurbağa stillerinin her birinde veya dördü birden karışık olarak kullanıldığı vücuttaki tüm kasları koordineli olarak çalıştıran oldukça faydalı bir su sporudur.
Takipte Kalın
Kampanya ve duyurulardan haberdar olun, fırsatları kaçırmayın Email adresinizi kaydedin