Kasık bölgesi, karnınızın alt bedeninize ve bacaklarınıza geçtiği yerdir. Kalçaların yanında, üst uyluklarınızın üstünde ve karnınızın altında bulunur.
Kasık bölgenizdeki ağrı veya rahatsızlık en çok kasık kasları veya bağ gruplarından birinin gerilmesi, çekilmesi veya yırtılmasının bir sonucudur. Bu özellikle atletikseniz veya çok fazla günlük fiziksel emek yapıyorsanız yaygındır.
Bir yaralanma genellikle kasık alanınızın bir veya iki tarafında ağrı hissettiğinizde suçlanır.
Yaralanma veya iltihaplanma kasık ağrısının en sık nedeni olabilirken, aşağıda diğer potansiyel nedenleri tartışacağız.
En yaygın nedenler
Sol taraftaki kasık ağrısının en sık rastlanan nedeni kasık bölgenizdeki kasları aşırı tüketmek veya fazla kullanmaktan kaynaklanan bir yaralanmadır. Kasık zedelenmeleri ayrıca hareket ederken daha fazla ağrıya neden olabilecek zedelenmenin yanında iltihaplanma ile sonuçlanabilir.
Bu tür yaralanmalar özellikle aktifseniz veya bir sporcuysanız yaygındır. Bu bölgedeki yaralanmalar tipik olarak, bacağını kasıklara bağlayan gerilmiş, burkulan, gerilmiş veya yırtık bacak dokularıdır, bunlar:
- uyluğun iç kısmındaki eklem kasları
- ligamentler
- tendonlar
Sol taraftaki kasık ağrısının diğer yaygın nedenleri şunlardır:
-
Kalsiyum veya diğer mineraller biriktiğinde ve böbreklerinizde ve mesanenizde sertleştiğinde meydana gelen böbrek taşları
- kasık bölgesinde, özellikle pelvik kemiğin çevresinde veya femurun (üst bacak kemiğinin) pelvisle birleştiği yerde kırık veya kırık kemikler
Diğer nedenler
Daha az yaygın olmakla birlikte, sol taraflı kasık ağrısının başka olası nedenleri de vardır. Bu koşullar tipik olarak kasık bölgesinin sadece bir tarafında meydana gelir, bu yüzden onları sağ tarafta da deneyimlemek mümkündür.
Büyütülmüş lenf düğümleri
Lenf düğümleri vücudunuzda lenf adı verilen berrak bir sıvıyı dolaştıran bezlerdir. Lenf, enfeksiyöz bakteri veya yabancı maddelerle savaşarak bağışıklık sisteminizi destekleyen beyaz kan hücrelerini depolar.
Kasık alanınızın her iki tarafında kasık düğümleri adı verilen çok sayıda lenf düğümü vardır. Tüm lenf düğümleri gibi, enfeksiyon, iltihaplanma veya tümörlerin varlığı ile iltihaplanabilir ve genişleyebilirler.
Çoğunlukla, lenf düğümleri vücudun sadece bir tarafında şişebilir, bu da sol tarafta olabilir. Şişmiş lenf bezleri kasık ağrısı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Kasık fıtığı
Kasık fıtığı, tek taraflı kasık ağrısının olası bir başka nedenidir. Bunlar, karnınızdaki dokular, ince bağırsaklarınız gibi, kasık kaslarınızdaki açıklıklardan veya zayıf bölgelerden kasık kasınızın yan tarafına (ağrınız solda ise sol taraf) kayar.
Bu kasıklarınızda ağrı veya rahatsızlığa neden olur ve ayrıca cilt altında görünen bir şişkinlikle sonuçlanabilir.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE)
İdrar yolu enfeksiyonları (İYE) bulaşıcı bakteriler, virüsler veya diğer mikroskobik olarak enfekte olmuş yabancı maddeler idrar yolunuza girdiğinde meydana gelir.
İdrar yolunuz şunlardan oluşur:
- Vücudunuzdaki kimyasal maddeleri ve diğer maddeleri filtreleyen böbrekler
- idrar, böbreklerinizden mesaneye idrar taşıyan
- idrar depolayan mesane
- üretra, idrarın vücudunuzdan çıktığı yer
Çoğu İYE sadece alt idrar yolunu etkiler. Bu, üretra ve mesaneden oluşur. Sol taraflı kasık ağrısı, bu bölgelerden birinde dokunun iltihaplanmasından kaynaklanabilir.
Üreter ve böbrekler de dahil olmak üzere üst yolu etkileyen İYE'ler yaygın değildir, ancak daha şiddetli ağrıya neden olma eğilimindedir.
İYE'ler kadınlarda erkeklerden daha yaygındır, çünkü üretra çok daha kısadır. Bu, bulaşıcı bakterilerin veya maddenin idrar yolunu mesaneye daha hızlı ve kolay bir şekilde ve bazı durumlarda mesaneyi böbreklere bağlayan üreterleri yukarı taşıyabileceği anlamına gelir.
Yumurtalık kisti
Yumurtalık kistleri, bir veya iki yumurtalıkta oluşabilen sıvı ile dolu keselerdir.
Yumurtalıklar dişi üreme sisteminin bir parçasıdır ve uterusun her iki yanında bulunur. Burası yumurtaların geliştiği ve östrojen ve progesteron hormonlarının yaratıldığı yerdir.
Yumurtalık kistleri nispeten yaygındır ve her zaman semptomlara neden olmaz. Sol overde bir over kistinin sık görülen bir belirtisi, kasık alanınızın sol tarafından kalçalara ve alt karına doğru yayılan kasık ağrısıdır.
Sol taraflı kasık ağrısı ile birlikte ortaya çıkabilecek diğer olası semptomlar şunlardır:
- sol kasık bölgesinde basınç hissi
- ciltte görünür şişlik
- şişkin hissetmek veya şişkin görünmek
- Kist yırtılırsa ani keskin, şiddetli ağrı (yırtılma tıbbi bir acil durumdur)
Hamilelik sırasında
Sol taraftaki ya da her iki taraftaki kasık ağrıları, özellikle rahim hızla genişlemeye başladığında ikinci ve üçüncü trimesterlerde hamilelik sırasında karşılaşabileceğiniz görece yaygın bir semptomdur.
Bunun nedeni, hamileyken genişlediğinde rahminizi sabit ve güvende tutan birkaç bağın olmasıdır.
Bağlardan biri yuvarlak bağ olarak adlandırılır. Kasıklarının önündeki bu bağ tipik olarak siz hareket ederken yavaşlar ve büzülür. Ancak cenin büyüdükçe rahminiz büyüdükçe, bu bağ daha kolay burkulabilir veya yaralanabilir çünkü hamile olmadığınızdan daha fazla çalışması gerekir.
Bu bağın gerilmesi kasıkların bir veya iki tarafında donuk ağrıya neden olabilir. Bu bağın gerilimi veya yırtılması, sol tarafı da dahil olmak üzere kasıklarınızın her iki tarafında şiddetli, bazen bıçaklanma ağrısına neden olabilir.
Bir ligament yırtılmadığı sürece ağrı genellikle ciddi sayılmaz.
Yürürken
Yürüyüş kasık bölgesinde çok sayıda kasları, bağları ve yakındaki dokuları tutar – hem bacağınızı bir adım atmak için kaldırırken hem de bacağınız yere tekrar temas ettiğinde.
Aşağıdaki durumlarda daha da fazla kas gerekir:
- yürürken dön
- geriye yürü
- bodur
- öne doğru eğiliniz
- yavaş ilerleme
Ayrıca üst bedeninizi döndürmenin kasıktaki kaslara ve bağlara girdiğini, yürürken düşündüğünüzden daha sık yaptığınızı fark edemezsiniz.
Bu alanda kasık kasları veya ligamanlar yaralanırsa, yaralı dokular kullanıldıkça gerilirse, yürümek ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
Tedaviler
Kasık ağrınızı, hafif bir burkulma veya kas veya bağ dokusu gerginliği nedeniyle evde tedavi edebilirsiniz.
Daha şiddetli veya uzun süreli kasık ağrısının tedavisi, nedene değinmeli ve doktorunuz tarafından teşhis edilmesi gerekebilir.
İşte evde hafif sol taraflı kasık ağrısını, özellikle burkulma veya gerginlikten kaynaklanıyorsa nasıl tedavi edebileceğinizi açıklar.
Dinlenme, buz, sıkıştırma, yükseklik (RICE)
İşte RICE yönteminin nasıl yapılacağı:
- Dinlenme kaslarınızı kas faaliyetinden bir mola vererek.
- buz Ağrı ve iltihabı azaltmak için soğuk bir pakete sahip alan. Bunu günde 20 defa, günde birkaç kez yapın.
- Kompres Kan akışını sınırlandırmak için tıbbi bir bandaj içeren bölge.
- Yükseltmek kasık bölgenizdeki kanın bölgeye akmasını önler.
Ağrı kesici ilaçlar
Acı ve iltihabı azaltmak için asetaminofen (Tylenol) veya ibuprofen veya naproksen (Aleve) gibi nonsteroidal bir anti-enflamatuar ilaç (NSAID) gibi bir ağrı kesici ilaç alın.
Tıbbi tedavi
Kırık bir kemiği onarmak için veya kasık fıtığı için ameliyat gerekebilir. Bunlar evde tedavi edilemez ve düzeltilmezse komplikasyonlara neden olabilir.
Ev ilaçları ağrınızı veya şişliğinizi azaltmazsa, doktorunuz iltihap önleyici ilaçlar yazabilir.
Fiziksel terapi ayrıca kronik olarak iltihaplı veya bir yaralanma veya altta yatan durumdan kalıcı olarak etkilenebilecek kaslar, bağlar veya eklem dokuları ile çalışmayı öğrenmenize yardımcı olabilir.
Ne zaman doktora görünmeli?
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünün:
- evde tedavi semptomlarınızı gidermenize yardımcı olmaz
- ağrı zamanla daha da kötüleşir
- Acı herhangi bir belirgin sebep olmadan aniden olur
- yoğun bir acı olmadan alt bedeninizi yürüyemez veya hareket ettiremezsiniz
- adet döngüsünde değişiklikler yaşarsınız ya da bir dönemi kaçırırsınız
- vajinanızda olağandışı akıntı görüyorsunuz
Kasık ağrınızla birlikte yaşarsanız, acil tıbbi yardım almalısınız:
- idrarında kan
- göğsünüze, karnınıza veya belinize yayılan ağrı
- ateş
-
mide bulantısı ya da kusma
Doktorunuz nedenini teşhis etmek için aşağıdaki testlerden birini veya birkaçını kullanabilir:
- Fiziksel Muayenealanın etrafındaki hisler dahil
- Röntgen ışınları kasıktaki dokuların şeffaf görüntülerini görmek için
- ultrasonlar kasık dokularının gerçek zamanlı görüntülerini görmek için
- manyetik rezonans görüntüleme (MRG) kasık bölgesinin 3 boyutlu görüntülerini görmek için
Alt çizgi
Sol taraflı kasık ağrısı her zaman endişelenecek bir şey değildir. Hafif yaralanmalar veya küçük enfeksiyonlar hızlı ve kolay bir şekilde tedavi edilebilir.
Ancak ani, yoğun veya kronik ağrı, tıbbi tedavi gerektiren altta yatan bir nedeni gösterebilir. Kasık ağrınız günlük hayatınızı bozarsa veya evde tedavi edilemezse, doktorunuzu mümkün olan en kısa sürede görün.