Ağrı kesiciler baş ağrısını tedavi ya da sadece duygu bizi durdurabilir mi?
Bu açık bir soru ise özür dilerim. Sık sık migren atakları ve ağrı kesici hap almak zorunda. Bir hap şimdi benim sorum, bir saldırının kaynağını durdurmak, ya da sadece duygu beynim duracak?
İzin açık bir örnek yapalım:
Kırık bir kemik var, (ya da belki enjeksiyon bile) çok güçlü bir ağrı kesici alıyorsun, yani kırık kol artık acıyı hissedeceksin. Ama yine de, eğer kemik üzerinde baskı uygularsanız, hala vücut hasarı, duygu ya da değil olursa olsun. Böylece kemik kür değil, sadece his engel oluyor.
Şimdi bu saldırılar varken, (bir migren krizi ne olduğunu zaten biliyorsun gibi) karanlık ve geri kalmaya ihtiyacım var, ve eğer hala (örneğin) bilgisayarımı kullanmaya devam edersem, geçen her saniye daha fazla canın yanacak. Bu beynimin bir uyarı var:
Ne yapıyorsan dur ve dinlen!!
Bu ilaçlar artık basit bir hap büyük bir yara ya da kırık bir kol çare olmayacak biliyorum,ama yine de, bir baş ağrısı ilacı mı, yoksa hala bir saldırı olduğunda eşyalarımı devam ederek vücuduma zarar ve neredeyse anında ağrıyı durduran bir hap alacağım?
Çok migren ya da baş ağrısı neden olabilir, düşünme, ve eğer öyleyse, neden?
Örneğin bir matematik problemi var ve onu çözmek zor bir görev üzerinde konsantre oluyorsun.
Kısacası: düşük karbonhidratlı diyetler, yüksek karbonhidrat olanlardan daha az sağlık faydaları ile ilişkili olabilir. Bütün meyveler bir özenle tasarlanmış düşük karbonhidrat diyeti yüksek, tahıl ve sebze ve düşük katma şeker ve doymuş ve trans yağ 1-2 sene içinde yan etkilere neden olmamalıdır. Uzun vadeli etkileri düşük karbonhidrat diyeti bilinen nedeniyle eksikliği çalışmaları (APJCN, 2003).
Bir düşük karbonhidrat olmayan ketogenic diyet bir karbonhidratları temsil 20-40% enerji alımı (Mevcut Diyabet Raporları ; APJCN). Geçerli Kabul edilebilir Macronutrient Dağıtım Aralıkları (ÖZELLİK) vardır: karbonhidrat: %45-65, yağ: %20-35, protein: 34% (Ulusal Akademik).
Düşük vs yüksek karbonhidratlı diyetler
(HEİ) Sağlıklı Beslenme İndeksi ile ölçülen diyet kalitesi yüksek en yüksek oldu düşük karbonhidrat grupları için karbonhidrat grupları ve en düşük. Bu Çevresi erkekler ve kadınlar için önemli ölçüde daha düşük olduğunu karbonhidrat diyet; en yüksek Çevresi olanlar için düşük not edildi karbonhidrat diyeti (Jandonline, 2001).
Düşük karbonhidratlı diyetler önemli ölçüde daha yüksek bulunmuştur tüm riski neden ölüm ve anlamlı ilişkili değildi bir risk KARDİYOVASKÜLER mortalite ve sıklığı (Plos One, 2013).
Mevcut bilimsel literatür gösteren kontrollü beslenme çalışmaları (birkaç 2 yıl < obezite olan kişilerde yağ düşük karbonhidrat yüksek ile hafta) ve diyabet kilo kaybı, kan şekeri üzerinde olumlu etkilere neden yapmak ve (artış LDL insülin gibi bazı daha az arzu edilen etkileri kolesterol, azaltmak vasküler Reaktivite) (Avrupa Dergisi Beslenme, 2018).
Karbonhidrat kalite
Ancak, karbonhidrat kalite gibi olmaları çok daha önemli rol karbonhidrat miktarından sağlık nüfus. Güçlü bir durumda yapılabilir yüksek glisemi yük tahıllar, patates ürünleri tüketimi için, ve ekledi şekerler (özellikle içecekler) obezite, diyabet nedensel ilgili olmak, sigara ise kalp hastalığı ve bazı kanser türleri;-nişastalı sebzeler, bütün meyveler, baklagiller, ve bütün çekirdek taneleri görünür koruyucu (İLE, 2018).
Hemşirelik' Health Study (NHS) ve Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışması (HP), dahil olmak üzere 203,457 yetişkin, emme sebze, meyve ve kepekli tahıllar oldu ile ilgili alt ve alımının kırmızı ve işlenmiş et ile yüksek risk kalp hastalığı; alımının yeşil yapraklı sebzeler (ama patates) ve bütün tahıl ile ilişkili bir alt ve alımı şekerli içecekler (soda, meyve suları) ile yüksek risk diyabet (Günlük Beslenmesi, 2012 ; Tablo 1).
Özetle, söz konusu önerilen karbonhidrat ve yeterli miktarda doymamış yağ (%33 enerji) dikkatle tasarlanmış düşük karbonhidrat olmayan bir ketogenic diyet kısa (1-2 yıl)-gastrointestinal, boşaltım, dolaşım, sinir sistemi veya başka bir sistem üzerindeki yan etkileri terim neden olacak hiçbir kanıt yok, ama uzun vadeli etkileri bilinmemektedir görünüyor. Karbonhidrat kaynaklarının yerine yağ alımı fazla protein artırmak için iyi bir fikir olabilir.
İlgili sorular
İlgili sorular
Tamam, yüksek okulda 14 yaşındaki erkek birinci oldum. 120 kiloyum ve 5'5 5'6 değilim. Kilolu muyum?
Çarmıhta benim-ülke ekibi, yani otuz işletiyorum (genellikle altı kilometre bir gün beş kilometre bir hafta ve iyi yemeye çalışıyorum. Kilolu yaşıma göre kabul ediyorum. Şu anda diyet sadece kahvaltı ve öğle yemeği için birkaç protein bar yiyerek çalışıyorum, ama bazen kayma ve çöl yemedim. Ayrıca karbonhidrat seviyorum. Herhangi bir tavsiye?
Bu gibi sesler ne arıyorsun olduğu bazal metabolizma hızı, hangi oranda tüketmek size enerji istirahat, hangi kabaca çevirir için minimum oranı sana ihtiyacı enerji tüketmek için hayatta uzun vadeli.
Önemli ölçüde insan faktörleri çok sayıda dayalı kişiye değişir. Bir sayı formülleri tahmin için belirli bir kişi var o makalegibi ayrıntılar üzerinde hangi faktörler katkıda bulunmak için varyans. Burada da özetlemek için çok ama BMR daha fazla bilgi için aramak isteyeceksiniz terimdir.
Açıkçası, botox enjeksiyonları kırışıklıkları tedavi etmek için kullanılır. Ayrıca diğer şeylerin bir görev yelpazesi, aşırı-mesaneleri ve migren önleme dahil olmak üzere tedavi edildiğini duymuştum.
Olan botox enjeksiyonu FDA migren için önlemler onayladı? Tam olarak nasıl çalışır? Ne kadar sürer? Nerede botoks enjekte ediyorlar? Ne olası riskleri nelerdir?
Çok fazla bağımlı ne demek kanıt, ama neden bahsettiğini önemli çalışmalar üretilen anlamlı sonuçlar aslında yakalanan insanların dikkatini, bu bir dizi vaka kontrol çalışmaları 1950'ler, ardından adil bir miktar daha yoğun araştırma geç 1950 ve erken 1960.
Bu biraz Teknik Kağıt, ama bu kağıt açıklar hem de bazı erken sonuçlar, tıbbi araştırma topluluğu tepkileri onları, ve daha geniş etkileri üzerinde tıbbi araştırma gibi bir alan.
Kenara itibaren onun harika tadı, yeşil çay (elde edilen bitki Cammelia sinensis (L.) Kuntze, Theaceae) içerir kafein, ve bu olabilir bu nedenle mümkün bağımlılığı. Çalışmalar kafein yoksunluk belirtileri bulunduğunu ve bunların şiddeti kullanmak daha önce, ve frekans kullanılan kafein miktarı ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Söyleniyor, diğer maddeleri içeren çay: kafein miktarı, flavonoidler, kafeik asit türevleri vb. Çay çok yararlı etkileri olduğu kanıtlanmıştır iken (çay tüketimi bazı kanser türlerinin azalmış risk ile ilişkili olduğu kanıtlanmış olan Çin ve Japonya'da geniş klinik çalışmalar olmuştur)
7 - günde 8 bardak çay çok fazla!
Neden? İki ana nedeni vardır:
Kafein
Bağımlılık olmasının dışında, çok fazla kafein aşırı doz neden olabilir. Olası belirtiler huzursuzluk, titreme ve yüksek refleks uyarılma vardır. Aşırı doz da baş ağrısı veya baş dönmesi, anormal kalp ritimleri, dehidratasyon ya da uyku sorunlarına neden olabilir. PDR göre aşırı doz çay (yaklaşık 5 bardak içecek olarak) kafein 300 mg karşılık gelen dozlarda ortaya çıkar. "Normal" az da olsa, kafein kan basıncını etkileyebilir, bu tür sorunları olan kişiler dikkatli olmalıdır. Bu yüzden çay günlük miktarı konusunda karar verirken çay, tabii ki, kafein sadece kaynağı, kafein tüm kaynakları dikkate alınmalıdır.
Olası anemi
Çay çökelti demir Tannines. Bu sindirim sisteminde olursa demir çözünmez hale gelir ve absorbe edilemez. Boşaltım ve soyulma ile düzenli kaybı aynı kalır, yani anemiye yol açabilir vücudunuzun atılması, daha az ve daha az demir sahip başlayın zamanla ise bu vücut tarafından etkili alımını azaltır. Bu etkisi kanıtlanmış olan çeşitli çalışmalar vardı - birçok epidemiyolojik ve gözlemsel vardı. Çay içmeye GİT demir emilimini azalttığı da ortaya koyan haemochromatosis hastaları ile ilgili klinik bir deneme oldu.
Olası çözümler:
İçme kafeinsiz çay ilk sorunu çözebilir, ama ikinci çözmez. Ilımlılık anahtarıdır. Ayrıca, hemen sonra demirin en büyük kaynağı olan yemekler (özellikle) ya da çay içmek çoğu zaman kaçınılmalıdır. Çay içmeye çok düşkün bir ritüel, bir bitkisel çay için belki bir veya iki bardak bir gün geçiyorum.
İlginç bir kenara: PDR çay gargara ilişkili bakteriler bazı boşluğunun büyümesini azaltmak ve plak oluşumunu azaltmak (2 oolong için de geçerli) olduğunu kanıtlamış çalışmalar değinir. İki ucu keskin bir kılıç ama tanines dişlerde sararmaya neden olan mevduat, yani çay ile dişlerini durulama olabilir.
Referanslar:
- Kafein - Öte Yandan Artı
- Kafein çekilme - Johns Hopkins Tıp
- İNGİLTERE'DE demir durumu üzerine çay içme etkileri: bir Gözden Geçirme.
- Genetik haemochromatosis demir birikimi normal çay içme etkisi ile ilgili klinik çalışma
- DOKTORUN DESK REFERENCE (PDR) İÇİN BİTKİSEL İLAÇLAR, 2. Baskı, Tıp, Ekonomi, Şirket, 2000
İnsanlar içecekler ile kuru buz kullanan duymadım, ama güvenli olduğunu merak ediyorum. Kuru buz karbondioksit olduğu için tehlikeli değil mi?
Bir hafta önce, ben MS hastasıyım biliyordum. Sağ gözüm etkilenir ve iyi göremiyorum. Bu soru ne yemeliyim hakkında BAYAN aşmak için
Fasulye hakkında araştırdım ve tartışmalara bulundu. Hala benim için faydalı veya zararlı kalmamak bilmiyorum?
Ayrıca, bu gıda tek yararlı Olan ve zararlı olan? kişniş - gecikme - Arı bal - Tahin - (parmak) kızarmış patates - mercimek - nohut - deri olmadan soya - tavuk haşlanmış karaciğer kızarmış balık - Haşlanmış tavuk.
Noel geliyor ve aileme çok yağlar, tereyağı, et, kremalı pasta içerir ve bu gıda farklı hizmet vererek kutlayacak. Bu herhangi bir yemek için çöp gerekir? Ya da et ve gateau tek parça küçük miktarlarda yemek gerekir? Nasıl maksimum miktarda ulaşmak nereden bileceğim?
Bir sporcu değilim ve kesinlikle uygun bulmuyor, o zaman şimdi her egzersiz yapıyorum. benim RHR hakkında 40 bazen 38 gibi düşük gidiyor. Durmadan bir 5k çalıştırmak mümkün ama şimdi yorgun hissediyorum ve sanki eskisi kadar formda değilim çünkü çalışan ama belki olsa da yeterli hava alamayan hissediyorum kullandım. İki yıl önce 24 saat nedeni için yapılan bir EKG vardı Dr kalp atışı çok yavaştı ve kullanmak istediğini söyledi kalbim yanlış bir şey yok ama EKG sonucu normal çıktı ve 24 saat içinde 41 bpm RHR dedim ama her şeyin normal olduğunu düşünüyordum. Ancak şimdi endişeli sadece biraz yorgun hissediyorum ve yeterli yiyecek yemek bile enerjim yok hissediyorum. benim sorum EKG normal sonuç rağmen Bradikardi alabilir miyim? bir kardiyolog bana bakın benim GP sorabilir miyim? kadın ben sadece biraz daha fazla bilgi, 33, boyum 164cm ve kilom 55kg olur
/Karbonhidratlar, ya da vücut tarafından kullanılan farklı yağlar nasıl, ya da uygun hidrasyon, vb geçmiş benim eğitim kursları odaklanmış birçok insan beslenme-aldım, ve temel insan beslenme bilgileri kapsayan bir kaynak corpus sağlamak istiyorum, gibi, örneğin, ne kalori.
(Evcil veya yabani) akıllı bir tüketici doğru beslenme gıda seçimler yapmak için temel şeyler. Temel fikirleri kapsayan vis-a-vis oldukça doğru OCW ve konu için slayt gösterileri bir sürü, ama hiçbir şey görmedim. Sadece istediğini sor ruhunun bu soru bu topluma ne buldu bu konuyu adalet, ben de paylaşmak ile Diğerleri.
Etrafında okuyordum ve kesin bir cevap bulamıyor. Ne yapmalıyım ya da ne zaman bir kurşun yarası doğrudan baskı uygulamak gerekiyor değil mi?
Kollar ve bacaklar için daraltacağım.
(Ayak, sırt ve ayak) vücudumda doğuştan kemik füzyon ile doğdum, ve tüm yukarıda üzerinde pek çok ameliyat geçirmiş. Ancak, benim ayak/ayak bilekleri var olmuştu acı, en benim kemik anormallikleri okadar bu oldu gerekli de Başbakan benim gençlik 18 ve yeniden 19 gerek Üçlü L. (füzyon benim ayak bileği/ft bones birlikte) ameliyatları her benim ayak sırasıyla. Okumak daha hakkında bu prosedür, sana okuyabilirsiniz burada: http://www.aofas.org/footcaremd/treatments/pages/triple-arthrodesis.aspx (Evet, demek istediğim katıldı benim kıdemli yıl lisede tekerlekli sandalye). Sancılı bir süreçti, ama yaklaşık 6 yıl kadar önce günlük olarak yaşadığım acıyı yönetmek için çok daha iyi başardı.
Şimdi, sadece 10 yıl sonra bir de Yaş 28, X-ışınları göstermek artrit vardır alınan konut hem de benim ayak bilekleri ve artrit olduğunu sürekli genişleyen çünkü füzyon nedeniyle ameliyat; gittikçe daha da kötüleşti. Ben gelişmiş kemik spurs her iki ayak bilekleri için telafi etmek için tüm stres koymak benim bozulan ayak bilekleri. Ama bunu ortaya çıkarmak için bir X-ray ihtiyacım yoktu. Eklemlerim balon gibi şişer ve neredeyse kemikleri diğer kemiklere sürtünüp duyuyor ölçüde zarar. Bu ciddi sınırlı kapasite için canlı normal bir hayat.
18 yaşındaki bir parlak yaşımdayken Üçlü Arthodesis karşı karşıya uzak bir gelecekte (belki de benim orta yaşımdayken ellili belirsiz uyarılar vardı gözlü? Belki de eski?) potansiyel artrit adresi gerekecek. Ama maraton koşmak için beklemek gerektiğini. Bunlar bana bu çok uzak bir gelecekte bana endişe için önemli. Ama 3 Tylennol almak için sadece 28 yaşında Walmart dolaşıyor olmak kabul edilemez. Ben nasıl ters etkilerin Üçlü Arthodesis? Benim için Total ayak Bileği Protezi cevap?
Araştırma online denedim, ama ben bulabilirsiniz (bu hareket aralığını azaltmak) kemik füzyon kaçınarak son seçenek ne kadar 18 yaşındayken, ama ne yazık ki, Total ayak Bileği Protezleri hiçbir şey yoktu Toplam ayak Bileği Değiştirmeler vs "Üçlü Arthodesis" oldu. Ama biri var vardı Üçlü Arthodesis işlem yapılması geçmişte parası Toplam ayak Bileği Protezi şimdi? Yoksa geri dönüşü olmayan? Ortopedi uzmanı bana yaz ve ben sadece hayatımın geri kalanı için bir korse giymek için söyle ve bu kadar genç olmama rağmen bir değnek kullanır. Yapılabilecek bir şey var mı?
Sadece normal bir hayat yaşamak için, ve her yerde 30 yaşından önce bir baston kullanmak istemiyorum. Yardım!
Sadece laparoskopik safra kesesi kaldırma, gün ameliyat yapılması olmuştu. Ameliyat başladı yaklaşık 3 saat sonra serbest bırakıldım. Kağıt parçası almak ve hareketli önemi vurgulanmıştır eve gönderdiler. Rahatsızlığınızı sınırları içinde normal rutin devam, beni teşvik ettiler.
Yaklaşık bir yıl önce bir akrabası laparoskopik ek bir kaldırma vardı ve hastanede birkaç gün geçirdi. Tekrar ayağa kalkmak ve hareket hayati kabul edildi. Kat, ıv kutup ve birçok karıştırma tur ona eşlik ettim.
Bu yardımı neden yapıyor? Ne çok acıyor ve soğuk terler olsa bile) yerine dinlenme dolaşmak zaman fizyolojik olarak neler oluyor? Aday olmadan bazı vücut süreçtir. Ne hareket etmeyen insanların başına gelir?
Açık fiziksel egzersiz yaptı. Yürüyüş ve özellikle çalışan. Sadece birkaç hafta içinde tamamen farklı bir beyin vardı (öyle görünüyordu).
Spor bir doktordan önce bazı tavsiyeler almak, vücudunuzun kurtarmak ve deneyimi çok daha eğlenceli olur.
Uygun bir çift sistematik değerlendirme çalışmaları, orada yeterli kanıt hakkında düşürücü etkisi D vitamini kan kolesterol seviyeleri.
- D vitamini, Kanıt Mayo Clinic (veri Doğal Standart Araştırma İşbirliği)
Birçok çalışma, tek başına D vitamini etkileri ya da baktın kombinasyonu ile diğer ajanlar için yüksek kolesterol, ama sonuçları tutarsız. Bazı olumsuz etkiler bildirilmiştir.
- Zitterman Bir ark, 2011, rolü D vitamini içinde akut koroner sendrom ve kalp damar hastalığı [bir sistematik inceleme] (Uluslararası)
Büyük çoğunluğun müdahale çalışmaları yaptığını göstermek için bir etkisiolan vitamin serum kolesterol düzeyi D.
Bugün zor yaparken birkaç saat geçirdim, yorucu, tamamen akılsız fiziksel emek. Yatmadan benim hiçbir yerde yakın, ama fiziksel olarak çok yoruldum, sırtım ağrıyor, ve gerçekten tek yapmak istediğim uyumak kadar yatakta oturmak.
Diğer günlerde, özellikle iş yerinde, hiçbir şey yapmıyorum, sadece bir sandalyede bütün gün oturmak programlama. Fiziksel olarak yorgun o noktada değilim, ama yaptığım zihinsel çalışma, iş ile ilgili stres vs. yüzünden zihinsel olarak yorgun olabilirim.
Yorgunluktan iki tür arasındaki bir fark gibi görünen bu, biliyorum. Bir sersemce bana daha önce hiç gitmedim o stack exchange sitelerinde ilginç sorular sormaya pokemon ve diğer başrol oynarken ofisle yol açar.
Bu varlık (TL; DR)dedi
Fiziksel ve zihinsel yorgunluk arasında tanınan bir tıbbi bir fark var mı?
Benim sorum (örneğin Nescafe bulunan gibi) kafein mg nasıl günde tüketilen kadar hala sağlık için güvenli olarak kabul edilir.
Aşırı miktarda alındığında, ne gibi zararlı etkileri olabilir?
Kafein yüksek dozlarda alındığında olası bir sonucu olan uyku yoksunluğu herhangi bir zararlı etkileri nelerdir?
Bu yüzden kullanım gün arttıkça daha fazla kafein istenen etkiyi elde etmek için gerekli olan herhangi bir tolerans geliştirme şansı var mı?
Bu aptalca bir soru gibi görünebilir ama Google'da arıyor ve bibliyografik ama ben net bir cevap aldım.
Alkollü olduğundan neden olan alkol uzun vadeli etkileri anlıyorum. Ancak akut karaciğer yetmezliği nedenleri ararken, sadece parasetamol zehirlenmesi ve viral hepatit genelinde olası nedenleri olarak geldim.
Kronik kötüye sınırlı karaciğer üzerine zararlı etkileri nelerdir? Asla aşırı tüketim sadece tek bir bölüm sonra potansiyel bir riske girmiştir karaciğer yetmezliği olan bir kişi ya da olabilir?
Tüm yanıcı işaretlenir "" bu el sabunu için alışveriş keşfetmek zaman çok etkilendim. Elbette bunun içerdiği alkol yüzünden.
Eğer asetik asit sabun alkol yerine alındı gibi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirmek istiyorsunuz?
HIV İnsan Bağışıklık yetmezliği Virüsü için kısa, bu yüzden virüs neden soruyorsun. Pek mantıklı değil ama sormak kastettiğini sanmıyorum. Sormak ne demek istediğini AIDS, Kazanılmış Bağışıklık yetmezliği Sendromu neden olduğunu düşünüyorum. AIDS, HIV virüsünün neden olduğu bir hastalıktır. Bu korunmasız seks gibi hastalığa anlamı hastalığın gerçek nedeni değil doğru. Bu virüsün tek yolu. Bu virüs bu nedenler AIDS, değil şekilde yakaladı Virüsü İlk yer.
Çok iyi bir bakış burada bulabilirsiniz https://www.aids.gov/hiv-aids-basics/hiv-aids-101/what-is-hiv-aids/.
Bu benim için büyük bir soru, etkin bir tartışma alanı ve kişisel bir ilgi var. Aslında sadece bu konuda bir sunum yaptım, bu yüzden bu cevap muhtemelen ihtiyacınız olandan daha fazla bilgi sahibi olur, ama bütünlüğü için bunu da ekleyeyim.
Ateş gibi bir Adaptif Yanıt
Enfeksiyonları bazı türleri sağlık sizin başlatır bir şey olduğunu ateş hakkında bilinmesi gereken ilk önemli şey. Bakteri veya virüsler kendilerini doğrudan bir sonucu değildir. Bunun yerine, beyaz kan hücreleri serbest bir kimyasal haberci denilen prostaglandin E2. Bu seyahatler için beyin, nerede neden olur vücuda başlangıç büyütür onun set noktası için sıcaklık-- esasen dönüm termostat.
Belki de enfeksiyon ayarında bir ateş evrimsel bir avantaj gelişti tepki bir işaret gibi görünüyor, çünkü bu önemlidir. Birçok bakteri ısıya son derece duyarlı, yani bu fikir mantıklı.
Veri
Gazeteler burada enfeksiyon üzerinde ateş etkisi üzerinde yayınlanmış sadece birkaçı:
- Ben asetaminofen/ parasetamol almayın hastalar parazit ateşi kontrol edenler daha hızlı sıtma açık
- Isı-stresli farelerin normal vücut sıcaklığı ile fareler daha yaygın bir bakteriyel toksin daha dirençli
İlgi alanım) kritik hastalarda, çok ilginç çalışmalar var. İçinde bu rasgele kontrollü çalışma (RCT) 2005, onlar karşılaştırıldığında mortalite hastaların nereye ateş edildi kontrollü asetaminofen/ parasetamol ve nerede ateş edildi kontrollü değil. Asetaminofen/ parasetamol almak grubunda ölüm oranları çok yüksekti çünkü aslında ilk deneme durdurmak zorunda kaldılar.
Bu çalışmada (rastgele değil) 2012 bakmış üzerinden 1400 kritik hastalar ve bulduğu tedavi ateş kat ölüm oranı.
Bu meta-analizi, hangi dahil 11 çalışmaları, bulunan bir "eğilim karşı yüksek ölüm için agresif tedavi" ateş, ama onların p-değeri (nasıl büyük olasılıkla bu onların bulgular nedeniyle şans) oldu 0.09, hangisi daha yüksek daha 0,05 yani geleneksel olarak kullanılan kesim için istatistiksel.
En yüksek güçlü meta-analiz yapılan tarih, hangi dahil 16 çalışmalar ve toplam yaklaşık 20 bin kritik hastalar, bulduğunuz daha az dramatik sonuçlar... aslında sonuç bu kadar fark varsa tedavi ateş ya da değil.
Önemli noktalar:
Burada yapılan çalışmaların en kritik hastalarda, son nokta olarak ölüm ile. Bu hastalarda, onları canlı tutmak istiyorsanız bu yana ateşi tedavi etmek değil, daha iyi olabilir bir durumda yapabilirsiniz.
Büyük çoğunluğun ateş vardır nedeniyle solunum viral hastalıklar. Bu düşük ölüm oranları, ve o kadar çok çalışıyor daha düşük mortalite, çalıştığınızı en aza indirmek belirtiler. Ve ateşim var berbat. Arasında bir değiş tokuş yani hastaneye gerek yok, ateşi tedavi etmek çoğu kişi için potansiyel (KANITLANMAMIŞ bir fayda, bulabildiğim kadarıyla) daha hızlı daha iyi, almak ve ateş olmaması.
Eğer bir kişinin hastalıktan daha hızlı çalışması dileğiyle, terlemek için istekli olup olmadığını, bu anlaşılabilir. Ve eğer hastalık biraz daha vücuttan hiç terleme, titreme ve yanma olmadıkları sürece temizlemek için almaya razı olurlarsa, bu da çok mantıklı.
Ayrıca 106 beyin hasarına yol üzerinde bir ateş son derece tehlikeli zamanlar vardır dikkat etmelisiniz. Eğer 104 derecenin üzerinde gitti çalışmaların tüm insanlarda ateş tedavi.
TL;DR: Sen üzerine bir şey! Hiçbir şey yapmadan, herhangi bir farklı (veya en azından) sizin için ateş tedavisinde kötü olduğu hipotezini destekleyen bir veri bir çok şey var.
Karantina (kendine ya da dayatılan) yaptığı yardımı önlemek yayılan bulaşıcı bir hastalık. Bu evde nekahet tavsiye için yeterlidir, ama evde kalmak isteyenler için kısa bir iyileşme dönemi için iyi bir kanıt. Evde istirahat enerji tasarrufu ve hastalıktan kurtarmak yardımcı olur düşüncesi yaygındır ve mantıklı görünüyor, ama bunu destekleyen çok az veri vardır. Klinik öneriler burada güçlü bir kanıt temeli yok, ama diğer ilgili sorulara bakın ve bir karar veremeyiz. Bir ucu spektrumu, tam yatak istirahati olmuştur gösterildiği için zararlı kritik bakım kapsamları, ve hala yaygın olarak reçete bir kaç içerikleri genellikle etkili olarak bu bağlamlarda. Diğer uç spektrumu, kötü uyku ve psikososyal stres artır duyarlılık enfeksiyon veya olumsuz bağışıklık yanıtı. Kendi kendilerine sınırlı bulaşıcı hastalık, genellikle tavsiye kaldıkları eve yayılmasını önlemek hastalık, özellikle değil kalan yatak tüm gün, ama onun yerine bir miktar düzenli uyku, hafif egzersiz gibi tolere (aksi halde aktif bireyler) ve diğer rahatlatıcı aktiviteler.
2013 yılının son çeyreğinde zona olmuştum. Yüz ve trigeminal sinir oldu. Biri donuk matkapla kulağıma bir delik sıkıcı ve sol yanağımda açık bir yara üzerinde %90 izopropil alkol dökerek gibi hissettim zamanlar vardı. Lanet acı vericiydi.
O zamandan beri her alma gabapentin ve NSAID çok yardımcı olur emin değilim. Ayrıca, en önemlileri kalp ve gastrointestinal sorunlar kendi riskleri var. Gabapentin çok yardımcı oldu ve hiçbir yan etkiler acı çektim gibi görünmüyor.
Tedavi ya da acı çekmesi gerekir mi, bunu gerçekten kişisel bir karar, ama eğer seçim NSAİ veya ağrı arasında olsaydı ve acıya tahammül edebilirsin, bu NSAID vazgeçmek istiyorum.
Bu eksikliklerin Tamam diyelim Adres!
Güneş dururken Vitamin D: bu üretmek. Cidden. Ne yazık ki yeterince almak için dışarı çıkmak için çok iyi bir araştırma değil. 30 dakika haftada iki kez yeterli bazı kaynaklar önermek. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17634462?dopt=Abstract
Doktor karaciğer büyümesi veya genel sağlığını etkileyebilecek/veya hipofiz bezi sorunları denetliyor AST ve PTH büyüme faktörü testler demek. Bir sorun, bu aralığın dışında ve göstergesi bu kesinlikle mümkün. Bu Vit dışında D sağlıklı olduğunu varsayarak, sadece uyku değerlendireceğiz.
Bazı hastalıkların artışına sahip vardiyalı çalışanlar için delil çok fazla. Ne yazık ki, bu işin gerçek zamanlama bu şekilde uyuyan insanlar arasında daha yaygın olma eğilimindedir uyku kesintileri nedeniyle ya da olup olmadığını söylemek zordur.
Uzun lafın kısası, Evet. Uyku bazı hastalıklara neden olabilir. Ben büyüme hormonu baskı için herhangi bir referans bulamıyorum, ama uyku bozuklukları oldukça iyi belgelenen (diyabet gibi) diğer yollarla endokrin sistemini etkileyebilir. Şimdi stack exchange bırak ve yatağına git. Oh, ve yarın dışarı çıkıp D Vitamini alın!
EDİT: torasik çıkış sendromu var. Eğer belirli uzanır yaparsam gider
Eski:
Bu yüzden araştırdım ve bu maddeler aslında bazı durumlarda raynauds ile ilgili olduğu tespit edilmiştir "karpal tünel" için iyi... Bu aslında bilgisayar bilim adamları (ortak) kötü duruş nedeniyle sinir sıkışmak olduğunu buldum. Benim elimde bu var, ama (bir bilgisayar üzerinde tüm gün yıl içinde hunching gelen) omuzlarım muhtemelen ya da geri istemiyorum. Bu yüzden bununla ilgili youtube videoları araştırmaya başladım ve bir şeyler denemek için bazı öneriler var. Neyse ki ben buldum o zaman ben düzeltmek benim boyun arka (ve genişletmek hakkı kemik/sinir), hissedebiliyorum sorun olacak hemen. Onun garip, gerçekten açıklayamam ama aynı zamanda ellerimi hissediyorum şekilde neredeyse hemen fark ettim.
Neyse, bu sorunu araştırmak için umarım doğru iyi bir doktora gidiyorum, daha sonra herhangi bir güncelleme ile bu konuyu güncelleyeceğim. Göreceğiz.
Ayrıca önemli asla ayak ya da bir şey benim içinde yaşadım dikkat etmek.
Merhaba bu benim ilk yazı burada.
Kilo vermeye çalışıyorum ve (Koşu ve Bisiklet) en az beş gün bir hafta için sağlıklı ve spor yiyorum.
İki günde 100 gram almışım, neyi yanlış yapıyorum?
İşte benim diyet:
Kahvaltıda, öğle yemeğinde tavuk ya da ton balığı ya da sadece sebze biraz ağırlıklı olarak sebze yiyorum soya sütü biraz Yulaf ezmesi 30 gram var. Akşam yemeği için tavuk göğsü ve sebzeler daha çok kepekli pirinç yiyorum.
Gün boyunca meyve iki parçaya bölünmüş bir elma gibi yiyorum ya da kivi ve su yaklaşık 2 litre su içmek.
Teşekkür ederim.
Evet, muhtemelen eşyaları paylaşımı yoluyla enfekte olabilir.
H. pylori insan tükürük ile sık bulaşan kişidir.Bu bakteriler de yemek ya da su deposundaki kirliliği yoluyla yayılır. Gelişmekte olan ülkelerde, ham su bir arada, kalabalık yüksek Koşulları ve kötü hijyen katkı H. pylori yaygınlık. Çoğu insan çocuk olarak enfekte ve anne olmak ve kardeş iletim önemli bir rol oynuyor.
Ancak, h. pylori bir yaygın enfeksiyon ve orada yaklaşık %50 şans vardı sen zaten bulaşmış daha önce paylaşılan kaşık. Çoğu insan herhangi bir belirti neden olmaz, bu yüzden bu olay bir doktora hakkında çalıştırmak için gereken bir şey değildi.
Topikal steroid egzama için bir tedavi dayanak noktası vardır, ve şiddetli atakları bazen oral steroidler ile tedavi edilir.
Bu arada stres egzama kötüleştiren için bilinen bir tetikleyici olduğunu. Fizyolojik stres sırasında, endojen steroid kortizol büyük miktarlarda serbest bırakılır.
Neden dışsal endojen steroidler ve steroid egzama üzerinde ters etkileri vardır.
Uygun bir olgu hakkında bir 24 yaşındaki kadın (Uluslararası Merkez), içinde agorafobi, bir panik atak sırasında, sempatik sinir sistemi aktive olur, hangi sonuçlar adrenalin serbest bırakmak, nedenleri belirtiler gibi:
...kalp, sinirlilik, nefes darlığı, baş dönmesi vurma, kaybetme kendini kontrol için birkaç dakika.
Bu yüzden, birkaç dakika süren belirtiler, adrenalin birkaç dakika değil, her zaman için hareket tamamlanabilmesi.
Uygun bir 2005 çalışmada, kafein uyarır adrenalin serbest bırakmak, ama
adrenalin yalnız gelmez hesaba etkileri kafeinve ek mekanizmalarına dahil edilmelidir.
Yukarıda, kafein zaten anksiyete adrenalin tarafından uyarılmış olmasına rağmen uyanık kalmak yardımcı olabilir düşünebilir.
Ancak, uygun bir 2015 inceleme makale:
orta-için-yüksek tüketiciler geliştirmek hoşgörü için kafein ve düşük ya nonconsumers sonunda akut yönetim yararlanabilir.
Sonuç içen bir sürü kahve bir günlük olarak, muhtemelen geliştirmek hoşgörü, kafein, hangi durumda wakening etkisi olur plasebo etkisi.
Kitap "Klinik Farmakoloji Uyu" diyor "Bir ışık karbonhidrat aperatif yatmadan önce uyku teşvik edebilir, ama yemek büyük yağlı yemeklerden önce yatmadan".
EDİT: Eğer almak için uyku değil bir sorun, o zaman belki ne ister yemek kalacak tok en uzun. En iyi olan, tüm besin gruplarının iyi kurulmuş olduğunu düşünüyorum, protein, ama korkarım bunun için bir başvuru yok.
Ben bir insanım,yalnız öfkemin üstesinden duygular var.Aklımda(belki) ve bana kötü şeyler yapmak giden bazı kişilerle öfke var. Henüz bir şey yapmadım. Eğer yapacak bilmiyorum. Kızgın itibaren kendime sakin ve rahat hissetmeme sebep olabilecek yöntemleri ya da teknikleri var mı? Özellikle,böyle bir insan görürsem.
Karında şişkinlik/distansiyon ve aşırı gaz var ama sağlıklı düşünen veganlar neden çok fazla yenmesi olabilir:
- Çözünür lif itibaren baklagiller, yulaf, arpa, çavdar, incir, erik, enginar, patates, çarkıfelek meyvesi, avocadoes (daha fazla yiyecek)
(Protein vejetaryen kaynakları, apart from baklagiller, ekmek gibi, mor, mısır unu, kamut, quinoa, fındık, özellikle kenevir) tohumu ve humus, az çözünür lif var, yani daha az gaz neden olur.
- Gıdalar yüksek fruktoz/glikoz oranı: elma, armut, mango, agave, karpuz, Bal ve şekerli yiyecek ve içecekler yüksek fruktozlu mısır şurubu (olgu Aort yetersizliği) (UWHealth, daha fazla gıdalar ile yüksek F/G oranı)
Hiçbir neden yokken sizi rahatsız olabilir bazı gıdalar olabilir.
Veganlar genellikle demir eksikliği farkında değil, ama bu ortak olma eğilimindedir ve gastrointestinal semptomlara neden olabilir.
Çölyak hastalığı kontrol etmek için, hangi belirtiler birkaç hafta içinde artırabilir sonra diyet tam bir gluten başlangıç olabilir.
Eğer yukarıdakilerin hiçbiri size yardımcı olmazsa, bir sonraki adım (kan ve deri testleri) nihai gıda alerjisi (dışkı testi) bağırsak parazitleri, vb kontrol etmek için olabilir.
Karbonhidrat tüketimi hayat ve ruh sağlığını sürdürebilmek için gereklidir. Çok fazla veya çok az tüketen yeme veya içme karbonhidrat hem vücut vurguluyor. Bugünün diyabetik diyet karbonhidrat içerir.
Küçük bir arka plan için, pankreas iki işlevsel bir amaca hizmet eder. Kanda bulunan şeker dengesi endokrin hormonlar sağlar. Endokrin işlevi, Beta hücreleri insülin ve glukagon üretir. İnsülin hücreleri şeker kan çekmek için katalizör. Glukagon kan şekerini yükseltmek için glikojen dökümü karaciğer söyler. Glukagon, hipofiz savaş ya da kaç moduna geçmek için böbreküstü bezleri sinyalleri zaman dökülür. Mevcut enerji artırır. İçecek olanlar gibi basit şekerler içme kolayca metabolize bir şeker, pankreas ve ekstra zor iş yapar. Aynı zamanda, kişinin insülin direnci varsa, pankreas hücrelere daha fazla kan şekeri almak için pompa da vardır. Çok çalışmış zaman sonunda pankreas sadece çalışmasını durdurur.
Pankreas ekzokrin işlevi ikinci ve vücut sindirmek gıda yardımcı ve vitamini enzimler üretir. Enzimler biri de karbonhidrat sindirimine yardımcı olur.
Yani uzun lafın kısası, Evet, bol miktarda şeker tüketen diyabet, özellikle tip 2 riskini artırabilir. Ancak, daha büyük risk faktörleri, diyabet ve pankreas kanseri potansiyel için, stres, alkol tüketimi ve yeme kırmızı et var.
Burada bir bağlantı için Amerikan Diyabet Derneği cevaplarsan çok soru. Burada hakkında daha fazla bilgi Nasıl Tedavi pankreas ile saygı. Sonunda, pankreas ve saygı talep eder ve onunla çalışan birçok hastalığın komplikasyonları hafifletmeye yardımcı olur.
Bu konu eski olduğunu biliyorum ama 1 toplu..1 çay kaşığı tuz ya da kabartma tozu kullanmayın) bir neti pot bal kullanarak bir sinüs enfeksiyonu kıracak bu keşifler olmuştur. En sinüs enfeksiyonları bakteriler, virüsler, vb bir yığın olan "biyofilm" vardır. birlikte kat 1000 ile antibiyotik direnci yükselten ama yarı son çalışmalar tatlım biyofilmler ayrılıyor etkili olduğunu göstermiştir, ve biraz daha fazla çalışmaları sinüs enfeksiyonları üzerinde çok çalıştığını göstermiştir. Normalde bu tür talepler de burnumu açmak istiyorum ama neredeyse bir yıldır git olmaz bir sinüs enfeksiyonu geçirdim ve %100 olarak intihar ettim hapşırdın ben o kadar acı vericiydi. Bal/su neti pot ile iki basması ve bir hafta altında gitmiş oldu. Yerel üniversitede tıp öğrencileri için doğal ilaçlar ve dersler bilimsel etkinlik testleri yapan bir arkadaşım aslında yasal bir çare olarak yedeklenir.
Tüm bu dedi, biraz araştırma yapmak ve iddia ettim ne doğrulayın. Gerçekten şaşıracaksınız.
Buldum bilgi için destekleyen bu tıbben: https://www.drweil.com/health-wellness/body-mind-spirit/diabetes/a-staph-infection-that-wont-heal/
Bu makalede kendisi değil yapmak bu kadar güçlü olduğunu iddia ediyor.
balık/sebze yemekleri tüketimi insan kanser riski sadece marjinal artışlara yol görünüyor ... varıldı.
Ve bu sadece teorik bir varsayım üzerine kurulu. Ayrıca kanser için çok küçük bir etkisi tanıtırken başına çok daha az olabilecek bazı sorunları kaçırmak bağışıklık sistemi geliştirmek için varsayalım örneğin yapabilirsiniz. Sonra aşılması gereken etkili bir eşiktir. Böyle bir senaryoda, marjinal artış hiç var olmayabilirdi.
85 yaşındayım, doğdum ve İNGİLTERE, İskoç ve Anglo-Sakson kökenli yaşıyor. Her gece rahat uyku sekiz saat olsun, yine de gün boyunca uykum var ve düzenli olarak öğleden sonra bir saat şekerleme. Sağlığım yerinde, uzun boylu 1.70 boyunda, 63 Kg ağırlığında, iyi hissediyorum, ama başarılı bir şekilde kalp yetmezliği için tedavi. Hızla iki mil çoğu sabah hakkında yürüyerek egzersiz yapıyorum.
Hiçbir ruhsal sorunları var, hala bilim ve matematik dersi veriyorum ve bilim konularında alınan konuşmalar.
Bu gündüz uykusu hakkında endişelenmeli miyim?
Evet. Kilo olsa sadece su ağırlık. Kas glikojen depolarının daha fazla su gerektirir. Bu vücudunuzun suyu için karbonhidrat yedikten sonra tutan nedenidir. Gayet normal. Eğer düşük karbonhidrat diyet giderseniz su glikojen depolar tüketir gibi çıkılacak.
16 yaşındaki oğlum yanlışlıkla halıya geniş bir alana izopropil alkol 200 ml döküldü. Sorun büyük bir alanı kapsar ve çok kötü kokuyor. Oda yaklaşık 100 sqft var . Bu %50 izopropil alkol.
Bu konuda ne yapabilirim? Ne kadar zaman tamamen buharlaşır kadar bekleyin nasıl? Ne Soluma potansiyel sağlık riskleri vardır?