Meyve suyu diyetini düşündüğünüzde aklınıza gelen ilk şeylerden biri detoksifikasyon sürecidir. Bu konuya girmeden önce, insanların ilk etapta meyve suyu diyetine başlamalarının birkaç nedeni vardır. İnsanların meyve suyu içmeyi seçmelerinin en yaygın nedenleri şunlardır:
Kilo vermek - Hasta çarpışma diyetleri ve kalori sayma - yo-yo diyetleri birçok insanı alçalttı ve birçok diyette başarılı olmakta zorlanıyorlar. Kısa bir süre sonra ani diyetleri deneyip sonuç alamayınca cesaretleri kırılıyor. Diyet yapmayı çok zor bulurlarsa, bırakırlar ve döngü devam eder. Bu, yo-yoing ve sık kilo alımına neden olan kısır bir döngüdür. Sağlıklı bir meyve suyu hazırlama yönteminin düzenli kullanımı kilo vermeyi kolay ve etkili hale getirir.
İnsanlar kilo vermeye ve vücut yağlarının kontrolünü yeniden ele geçirmeye karar verdiklerinde, detoks yapmak çok önemlidir. Vücudunuz, metabolizmanızı dengelemek ve düzgün vücut fonksiyonlarını sürdürmek için doğru besinlere sahip olması gereken karmaşık bir organ ve hücre sistemidir. Bu besinler, lif takviyeleri ve su ile birlikte yediğimiz gıdalardan gelir. Kilonuzu sabit bir şekilde korumayı bekleyemezsiniz. Kalori sayımı ile birlikte kötü diyetler, kilo verme hedeflerinize ulaşmanızı ve sağlıklı bir beslenme planına geçmenizi engelleyebilir. Kilo verme hedeflerinizi hızlandırmak için ihtiyacınız olan şey sağlıklı bir detokstur. Bu detoks vitaminler, besinler ve organik meyve suları almayı içerebilir. Fyron Body gibi bir gıda takviyesi yeterli miktarda vitamin almanıza yardımcı olabilir. Fyron Body satın almanın en güvenli yolu bu çevrimiçi eczanedir:
Sağlıklı bir detoks ne kadar kilo kaybına yol açabilir?
Başarılı bir kilo verme detoksuna katkıda bulunan birçok faktör vardır ve bu hedefe ulaşmak için kullanılan yöntemler kişi kadar bireysel olmalıdır. Hedeflerinizi ve tercih ettiğiniz programı bilmek önemlidir. Bir diğer faktör de yemek zevkinizdir. Bazı insanlar meyveleri bazıları ise sebzeleri sever. Bu sizin kim olduğunuza ve tercihlerinizin ne olduğuna bağlıdır.
Kilo kaybı için detoksa başlamadan önce doktorunuza danışmalısınız. Fiziksel uygunluğunuzu belirlemek ve sorunlara neden olabilecek herhangi bir sağlık sorununu ekarte etmek için tam bir fiziksel muayene gereklidir. Doktorunuz detoksifikasyonun sizin için iyi olup olmadığını söyleyebilir. Evet ise, bir sonraki kilo kaybınızda başarısız olursanız yaşayacağınız yaklaşan hayal kırıklığına kendinizi zihinsel ve fiziksel olarak hazırlamak için fiziksel uygunluk detoksuna ihtiyacınız vardır.
Modern dünyanın hızlandırılmış diyetleri cesaret kırma ve hayal kırıklığı için bir reçetedir. Hayatınızdan çok şey alırlar, ancak kalıcı sonuçlar vermezler. Ancak en yeni ani diyet planları motivasyonunuzu düşürmesin. Bir gecede kilo almadınız ve yatağa girdiğiniz gece o kıyafetlere sığmayacaksınız. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizden oluşan bir yaşam tarzı geliştirin. Programınıza sadık kalın, işe yarayacaktır.
Takviye almak kilo kaybı için detoksifikasyon sürecinin bir parçasıdır. Çoğumuz yeterince egzersiz yapmadığımız veya genel olarak tembel bir yaşam sürdüğümüz için önerilen günlük vitamin ve mineral miktarını alamıyoruz. Fyron Body gibi takviyeler kısa sürede hızlı sonuç vermek üzere tasarlanmıştır. Bu, dünyanın en şişman insanlarının yo-yo diyet tarzı olabilir veya olmayabilir. En önemli şey, bir kilo verme takviyesi kullanırken tutarlı olmaktır.
En iyi kilo verme detoks planı bir topluluk çabasıdır. Kendinizi yalnız hissediyorsanız, diğer fazla kilolu ve obez insanlarla vakit geçirin. Hoş bir sürprizle karşılaşacaksınız. Ömür boyu süren kötü beslenme alışkanlıklarını değiştirmek büyük bir kararlılık ve irade gerektirir. Unutmayın: bir gecede kilo almadınız ve bir gecede de vermeyeceksiniz. Yeme alışkanlıklarınız konusunda kendinize karşı dürüst olarak ve gerekirse profesyonel yardım alarak başarı şansınızı artırın.
Kilo vermenin cebinizdeki dolarları ve eskiden üzerinize oturan kıyafetlerle dolu bir dolabı yok ettiği dönüşüm karşısında şok mu oldunuz?
Bedeniniz sürekli büyüdüğü için daha az kıyafet alamadığınız için hayal kırıklığına mı uğradınız?
Son kilo verme girişiminizden olumlu sonuç alamadığınız için cesaretiniz mi kırıldı?
Şimdi iyi haber! Suda kilo vereceksiniz
Proteini sindirmek çok fazla enerji gerektirir ve bu enerji kalori şeklinde gelir, yani ... kilo kaybı sadece vücudunuza giren kalori miktarını azaltmakla kalmaz, aynı zamanda vücudunuzun aldığı yağ miktarını da azaltır.
Ve su içmek vücudunuzun yağları sisteminizden atmasına ve hidratlı kalmanıza yardımcı olur.
İşte seçeceğiniz bir sonraki kilo verme detoks planında başarı şansınızı artırmanın üç yolu:
1.) Düzenli olarak yediğiniz yiyecekleri, miktarlarını ve tükettiğiniz tüm malzemeleri not edin. Bunu yaparken avucunuzun içinde bir leke oluşturun.
2.) Günlük menünüzü önceden planlayın.
3.) Her yemekten önce 2 kapsül Fyron Body içtiğinizde kendinizi daha az aç hissedecek ve dolayısıyla daha az yemek yiyeceksiniz.