Hiç kimsenin akne neyin nedenini bilmediğini söylemiş olabilirsiniz. Akne nedenleri bir dereceye kadar bireyselleştirilebilirken, bazı gerçek nedenler tanımlanabilir. Yaşadığınız aknenin türü, yaşınız ve yaşam tarzınıza bağlıdır. İşte akne olası nedenleri ve tetikleyicileri bazılarıdır.
Nedenler
Nedenleri tetikleyiciden farklıdır. Örneğin, tıkanmış gözenekler sivilceye neden olabilir; ama bir şey gözeneklerin tıkanmasını tetikler ya da iltihaplanmalarını tetikler.
Bazı akne nedenleri arasında aşağıdakiler yer alabilir.
* Yüksek glisemik diyet – Çalışmalar vücutta yüksek insülin seviyeleri ve akne gelişimi arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir. Yüksek glisemik gıdalar olan vücuttaki şekere hızla dönüşen yiyecekler yemek, vücudun kan şekeri seviyesini sabit tutmak için çok miktarda insülin üretmesine neden olur. Kandaki bu büyük miktardaki insülin akneye neden olabilir veya kötüleşebilir – bazı sağlık profesyonellerinin sivilce “cildin diyabeti” olarak adlandırıldığı bilinmektedir!
* Hormonal kaymalar – Ergenliğe vurduğunuzda, bebeğinizle çalışın, menopoz veya perimenopoz yapmaya başlayın, doğum kontrol hapları alın, vb. Hormonal kaymalar yaşarsınız. Hormonal kaymalar, ortalama yaşam süresi boyunca aslında yaygın, normal ve nispeten sık görülen bir olaydır. Menopozdan ve yaşlılıktan sonra, hormonlar dalgalanmalara maruz kalmayacak kadar kararlı ve kararlı hale gelirler. Ama bu biraz zaman alabilir! Bu arada, hormonal değişiklikler rosacea veya lokalize kopmalar gibi çeşitli akne türlerine neden olabilir.
Hormonlar, ciltte yağ veya sebum üretiminin artmasından sorumlu olabilir ve bu da tıkanmış gözeneklere katkılardan biridir.
* Stres – Bu biraz tartışmalı olsa da, stresin aknede bir rol oynadığı yönündeki bazı varsayımlar. Bu, kronik strese maruz kaldığınızda oluşan stres hormonlarından kaynaklanabilir. Bu hormonlar, özellikle norepinefrin ve epinefrin, erkek hormonlarıdır ve aknenin gelişiminde rol oynarlar. Ayrıca, stresli dönemler veya kronik stres sırasında, bağışıklık sistemi daha az etkili olabilir. Bu, cildi bakteriyel enfeksiyonlara ve dolayısıyla akneye daha hassas hale getirebilir.
Tetikleyiciler
Tetikleyiciler, nedenlerden daha bireysel olabilirler; Bir tetikleyici, bazı hassas bireylere özgü bir alerji veya duyarlılık olabilir. Diğer tetikleyiciler daha yaygındır. İşte bazı iyi bilinen sivilce tetikleyicileri.
* Besin alerjileri – Alerjik bireyler için, yemek yeme gıdaları iltihaplanma yaratır ve iltihaplanma akne gelişiminde önemli bir rol oynar.
* Saç ürünleri – Saç ürünleri sıklıkla ciltte tahriş edici bir madde olarak göz ardı edilir, ancak saç ürünleri tarafından tetiklenen akne çoğu insanın fark etmesinden daha yaygındır. Şekillendirme jelleri, klimalar, vb. Tarafından tetiklenen akne, saç çizgisi veya çene ve boyun boyunca meydana gelme eğilimindedir.
* Telefonlar – Telefon alıcılarında meydana gelebilecek bakteri birikmesi, akneye neden olan bakterilerle cildi enfekte edebilir. Bir masal işareti, telefonu kulağınıza tuttuğunuzda en çok kullandığınız tarafta meydana gelen çene, çene ve kulak boyunca aknedir.