neden
Sen sebep. Sen açıkla. sen savun. Tartışıyorsun. Yalvarırım. Bunların hepsini yapıyorsun ama bir türlü geçemiyorsun. Bir narsistle iletişim kurmak neden bu kadar zor? Bunun birkaç nedeni vardır, örneğin narsist, olayları sizin yaptığınız gibi algılamaz, ancak Bunlardan en önemlisi, bir narsistle konuşmaya çalıştığınızda, saf mantıkla akıl yürütmeye çalışıyorsunuzdur. duygu. Bu yüzden böyle bir kopukluk var, geçilemiyor. Duygu mantıksız. Mantıksız ve mutlaktır. Duygularla uğraşırken kafiye veya mantığa yer yoktur.
Öfke nöbeti geçiren iki yaşında bir çocukla uğraştığınızı hayal edin. Çocuğun anlamadığını bildiğiniz için çocukla mantık yürütmeye çalışmazsınız. sadece çocuk bilir istek ve ihtiyaçve bir çocuğun zihninde bunlar bir ve aynıdır. Öfke nöbetleri geçirirler ve çığlık atarlar çünkü küçük çocuklar olarak ihtiyaçlarını karşılamak için kullanacakları başka becerileri veya araçları yoktur. Sadece ihtiyaçları karşılanmadığı için ezici bir duyguya sahiptirler ve bu ihtiyaçları kendileri karşılayamadıkları için çığlık atarlar.
Nasıl
Bu, narsist yetişkinin tepki verme şekliyle aynıdır. Hepsi çığlık atmaz veya sinir krizi geçirmezler, ancak süreç hala aynıdır: ihtiyaçlarını kendileri karşılayamazlar, bu yüzden başkalarını kendileri için yapmaya zorlamanın yollarını bulmaya çalışırlar. Manipülasyon yapmayı deneyebilirler. Bu işe yaramazsa, suçluluk. Suçluluk işe yaramazsa, sinir krizi geçirebilirler. Bir öfke nöbeti işe yaramazsa, tehditleri deneyebilirler. Gerekirse şiddete başvurabilirler. Kendileri ilgilenemeyecekleri için ihtiyaçları karşılanana kadar bu davranışa devam edecekler.
İhtiyaçlarını karşılayacak kimsesi olmayan bir narsist, ormanda tek başına bırakılmış bir bebek gibidir: çaresiz. Ve bunu biliyorlar. Bu yüzden karalama kampanyalarından gaslighting'e kadar yaptıkları pek çok davranışta bulunuyorlar. Hedefin onlarla ilgilenmeye devam edeceğinden emin olmaları gerekiyor. Sadece kurbanı tamamen parçaladıklarında bundan emin olurlar. Bir kurban üzerinde hakimiyet iddiasında bulunan bir narsist, kontrol altındadır. Kontrollü bir narsist, kendini güvende hisseden bir narsisttir. Artık kendilerini güvende hissetmediklerinde, istismarın her türlüsünü görürüz. Bunun kesin olarak belirlenebilecek gerçek bir nedeni yoktur; narsistin zihnindeki bir şey onları güvensiz hissettirdi ve bu duyguya karşı koymak için, tercihen kolay bir hedef üzerinde hakimiyet kurmaları gerekiyor.
Narsistler sadist oldukları için kolay hedefleri seçmezler. Olabilirler ve genellikle NS sadist ama narsistler kolay hedefleri seçerler çünkü narsistler zayıftır. Bir köpek yavrusunu tekmelediğinde sert hisseden bir adam gibi. Bunun onu soğukkanlı ve sert gösterdiğini düşünüyor ama gerçekte dünyaya başarılı bir şekilde hükmedebileceğini hissettiği tek şeyin küçük bir köpek yavrusu olduğunu gösteriyor. Narsistler, kendilerini seven insanları suistimal ederler çünkü bu kolaydır. Ve köpeğe tekme atan adam gibi, hükmetmekten zevk alırlar. Kendilerini güçlü hissettirir. Güçlü hissetmeleri gerekir çünkü öyle olmadıklarını bilirler. Bir insan ihtiyaçlarını karşılamak için histeriye, manipülasyona veya şiddete başvurmak zorunda kalırsa gerçekten ne kadar güçlü olabilir? En başta bunu yapan, temel ihtiyaçlarını kendi bile karşılayamayan bir insan ne kadar güçlüdür? Hiç de çok güçlü değil.
Çözüm
Narsistler sinirlendiklerinde veya üzüldüklerinde, onlarla akıl yürütmeye çalışmanın bir anlamı yoktur. Seni dinlemiyorlar. Sizi gerçekten duyamazlar bile. Tek duyabildikleri kendi duygularının çığlıklarıdır. Anladıkları tek dil budur: Duyguların dili. Onlara göre duygular gerçeklerdir. Mantık kayıt olmuyor. Sebep önemli değil çünkü Tanrı tarafından, acıtırlar. En önemli şey bu, bir tek şey.
Bu nedenle, herhangi bir tür narsistle uğraşırken saf duygularla uğraştığınızı unutmayın. istek ve ihtiyaç en temel, ilkel biçimde. Bu şeyleri tatmin etmeye yardımcı olan her şey iyidir. Bu şeylere müdahale eden her şey kötüdür. Nedeninin ne olduğu önemli değil. Ödeyememeniz, yasa dışı olması veya ahlaki açıdan yanlış olması veya başka bir şey olması önemli değil. Sadece önemli değil. Sizden ya da bir başkasından alana kadar devam edecekler. Ne kadar çok pes edersen, narsiste taktiklerinin işe yaradığını o kadar çok gösterirsin ve döngü gitgide daha da güçlenir. Bir şeyin değişmesi için birinin onu kırması gerekiyor. Sen olabilirsin.
Bu içerik doğru ve yazarın bilgisi dahilinde doğrudur ve kalifiye bir profesyonelin resmi ve kişiselleştirilmiş tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır.
Çıldırmak 17 Aralık 2019'da:
Bir narkotikle evli olup olmadığımı merak ediyorum. Bazen delirecek gibi hissediyorum. çok sinirliyim Onunla hiçbir şey hakkında konuşamam. Egosunu yükseltecek bir şey söylersem veya onu övürsem sorun yok ama hemen hemen her şeyle ilgili bir soru sorarsam, vay be işte başlıyoruz. Ah dostum, neredeyse her şey için bana bağlı. Kendisi için hiçbir bilgi bulamıyor, hiçbir şeye dikkat etmiyor, Kelimenin tam anlamıyla düşünüyor. bilmek istediğini düşündüğü her bilgiyi ona vermemi istemesinin doğru olan şey olduğunu yapmak. Bana bir soru sordu ve ben de dedim ki, bu aslında bununla ilgili bilgi bulmak için çevrimiçi olabileceğin bir şey ve aslında bana, sana sorarak yaptığım şeyin bu olduğunu söyledi. Genelde kibar bir insan değil, çok bencil ve kendine hizmet ediyor. Bunu fark edip etmediğini bilmiyorum. Vermek, yardım etmek ya da bunun gibi bir şey hakkında konuşamayız bile. Her zaman tam bir tartışmayla bitecekler. Ne zaman birbirimizle konuşsak, konu ne olursa olsun, ona ne söylediğimi duymuyor. Söylediklerimi zihninde formüle ediyor ve sonra savunmaya geçecek ya da bir tartışma başlatmaya çalışıyorum diyecek. Çoğu zaman beni duymadığını veya neden bahsettiğimi anlamadığını görüyorum, kendisi hakkında bir kompleksi varmış gibi hissediyorum. Sanki kendinden emin ya da zeki değilmiş gibi ve ben bir şey söylersem, kendisiyle ilgili duyguları ya da gururu kabarır ve sonra işte buradayız. Git. Söylediğim şeyin aslında benim söylediğim şey olmadığını açıklamaya çalıştığımda ya bir şey getiriyor. konuşmamızla ilgisi olmayan başka bir şey, ya da mevcut durumu, benim olduğumu hissettiği farklı bir durumla karşılaştırmaya çalışın. yanlış, ve sonra tüm konuşmayı başka bir zaman yanlış olduğum için değiştiriyor ve çoğu zaman bu, hatta olan durumlar değil karşılaştırılabilir. Asla kendi kendine özür dilemez ve hatalı olduğunu görmez. İşler tamamen mantıklı olsa bile, yine de görmeyecek. Yanlış olduğu çok açık olduğunda, o zaman sadece, her sabah benimle tartışmak istiyorsun, artık bunu yapmıyorum gibi şeyler söyleyecek. Biliyorum, iyi olmadığı bir şey ortaya çıkarsa, bu konuda bir şey söylememeye çalışıyorum. Yüzüme bakıyor ve neden böyle göründüğümü soruyor. Sanki bunda iyi olmadığını biliyormuş gibi, hemen başlamak için bana bakıyor. Ona söyleyecek bir şeyim olmadığını söyleyebilirim, o da sormaya devam edecek ve ben tartışmayla sonuçlanacak bir şey söyleyene kadar sormaya devam edecek. O zaman elbette benim hatam. Sonra işte benden daha iyi olduğunu düşündüğün şeyler geliyor. Değişmesi gerektiğini asla düşünmez. Her zaman ondan her zaman özür dilemesini istediğimi söylüyor. Önceliği her zaman önce başka biri olan son derece kibar, sevgi dolu bir insansanız, bunu fark edip etmediğini bile bilmiyorum. Bir başkasına yardım etmek ya da bir şey yapmak için her zaman kendilerini ezerler, her zaman başkaları için fayda sağlamanın yollarını düşünürler, başarmak. bencil ve kendine hizmet eden, kaba, başarılı olma dürtüsüne karşı. hemen hemen hiçbir şeyle her zaman sorun olmaz, o zaman ikinci kişinin daha sık özür gerektiren insanlara yanlış bir şey yapması daha olasıdır. Değişmesi gerekebileceği fikri, aklından en uzak şeydir. Her şeyden vazgeçtiğimde ve hiçbir şey yapmadığımda, hayattan daha fazlasını istemediğimde, hayatlarımızı iyileştirmeye çalışmadığımda, evde oturup hiçbir şey yapmadığımda en iyi ve mutlu o. Hayatım boyunca çalıştım ve evliliğimizi maddi olarak taşıdım ama yakın zamanda 2 çocuğumuzu kaybettik ve duygusal olarak bir enkaz oldum. Terapistim o an için işe geri dönmememi ve iyileşmeye çalışmamı önerdi. Ah adamım bununla bir tarla günü geçiriyor. 17 yıldır ilk kez ona güvenmek zorunda kaldım. Sürekli çalışan tek kişi olduğunu yüzüme fırlatıyor ama tamam dediğimde 360 derece gibi bir işe geri döneceğim. Şöyle şeyler söylemeye başlıyor: terapistiniz işe geri dönmenize gerek olmadığını söyledi ya da hafızanızın eskisi gibi olmadığını biliyorsunuz ya da işe geri dönemeyecek kadar duygusalsınız. Sadece 1 arabamız var ve ona işe bırakacağım dersem bana kızar. Bu yüzden o gidiyor ve işe gidiyor ve ben o eve gelene kadar evde oturuyorum. O kadar sinirliyim ki ne yapacağımı bilmiyorum.
DR BLABBY 10 Eylül 2019'da:
Harika makale. Bir uyuşturucu bağımlısı ile evlendim ve egolarını şişirmedikçe onlara ulaşmaya çalışmanın faydasız olduğunu erkenden öğrendim. Bu çok sinir bozucu - benimki bir tartışma sırasında beni ayrılmaya kışkırtmayı severdi ve sonra onu terk ettiğim için beni suçladı. Tarihin en kötü karalama kampanyası. 13 yıl önce tüm ailesini bana karşı çevirdi. Yapabileceğin tek şey kendini korumak - dikkat çekme - meşgul olma. Barışı korumak istiyorsanız, elinizden gelen her şeyi kabul edin. Başka bir destek sistemi bulmanız gerekiyor. Narkotik değil mi? Herhangi bir tartışma için her zaman sizi suçlayacaklar ve onları her türlü sorumluluktan muaf tutarak hemen savunmaya geçecekler. Evet, 2 yaşındaki şımarık, talepkar bir çocukla uğraşmak gibi. Narsistler zayıflar için değildir. Seni yok edecekler.
Janice Mendoza 30 Ocak 2019'da:
Çıkabiliyorken dışarı çık, ne kadar uzun kalırsan kendini o kadar değersiz hissedeceksin. Ve sanki o ilgi odağı olmak istediği için hiçbir şey başaramayacakmışsınız gibi hissedin, sizi asla övmeyecek, sadece dikkatleri kötülere mi çevirin, çocuklar? Senin incindiğini gördüklerinde incinecekler. Bu makale tamamen doğru ama 26 yıldır evli olmayan biriyle çalışmıyor diye akıl yürütmeye çalışmayın Çıkmaya çalışıyorum ama kendimi destekleyemiyormuşum gibi hissediyorum onun için çaresiz ve değersiz olan benim için asıl olan, hak etmeyen bir adama harika bir eş olmama rağmen, sebepsiz yere sessiz muameleydi. ben mi,
Darcy Klovanish 16 Ocak 2019'da:
Sadece ruhları, boş gemileri, kötü, kötü, n daha fazlası yok.
tatil bronz kaltak 17 Mart 2018'de:
Herkes narsisttir, modern dünyada satın alınma şeklimiz budur. TOWIE, MIC, vb.
Şaman 144000 05 Mart 2018'de:
Teşekkürler! :)
Angie... o 10 yaşında. 14 Ocak 2018'de:
Babasını görmek için geri dönmek istemiyor... Orada olduğu hafta sonu ona travma yaşattı...
Olivia 12 Ocak 2018'de:
Eski sevgilim T. Ne yazık ki, narkının ne olduğu konusunda eğitim almadım. Zor yoldan öğrendim. Ama bunun normal bir davranış olmadığını bilecek kadar akıllıydım. Kendi akıl sağlığım için uzaklaştığıma sevindim.
Küçük Şaman (yazar) 14 Şubat 2017'de Macon, GA'dan:
@Sparkster Hubs: Ne arayacağımızı bilirsek, narsistlerin duygularını dışarıdan gösterdiğini düşünüyorum. Ancak sorunuza doğrudan cevap vermek gerekirse, bunun birçoğu için etkileşimi kontrol etmenin bir yolu olduğunu düşünüyorum. "Üzülmüyorum" demenin bir yolu. Üzgünsün. Sorunu olan ben değilim, sensin." Narsistler genellikle duygularını ezici bulurlar. ve hatta bazen korkutucu, bu yüzden onları tutmak ya da inkar etmek kaygıdan kurtulmanın bir yoludur. Bazen.
Marc Merkezleri 12 Şubat 2017'de Birleşik Krallık'tan:
Çok doğru, ancak narsistler duygularını asla dışarıdan göstermezler. Bunun duygularını bastırmanın bir yolu olduğunu söyleyebilir misiniz? Ya da onları düzenlemenin bir yolu mu?
Bugün Kurtar 12 Şubat 2017'de Amerika Birleşik Devletleri'nden:
Mükemmel ve iyi söyledi.