Hamilelik ile birlikte kadın vücudu bebeği doğuma hazırlamak ve beslemek adına bir dizi değişim gösterir. Bu değişimler ve uyum sürecinde çeşitli ağrılar, sancılar, bulantılar yaşanması tamamen normaldir.
Gebelikte göğüs ağrısı ne zaman başlar?
Gebelikte göğüs ağrısı genellikle hamileliğin ilk dönemlerinde sıklıkla görülen bir hamilelik belirtisidir. Hamileliğin ilk ayında bu belirtiyi hissedebilirsiniz. Hamilelikle birlikte göğüslerin büyümeye başlaması tamamen normal olarak karşılanmaktadır. Göğüsler gebeliğin erken dönemlerinden itibaren bebeği beslemek için hazırlıklarına başlamıştır.
Hissedilen ağrı;
- Memede sızlama,
- Göğüs kafesinde ağrı,
- Göğüs altında ağrı,
şeklinde olabilir.
Hamilelik belirtisi olarak görülen göğüs ağrısı zaman zaman kalp krizi ile karıştırılabilmektedir. Göğüs ağrısı ayrıca kalp krizi belirtisi de olduğu için dikkatli olmak gerekir.
Hamilelikte göğüs ağrısı neden olur?
Hormonların etkisiyle göğüslere olan kan akışı artar bunun sonucu olarak göğüslerde ağrı ve hassasiyet meydana gelir. Gebelikte göğüs ağrısı genellikle hamileliğin ilk üç ay sonunda tamamen kaybolur.
Hamilelikte göğüs ağrısına ne iyi gelir?
Maalesef gebelikte olan göğüs ağrısının kesin bir çözümü yoktur. Ancak bazı yöntemler ile ağrıyı hafifletme konusunda yardımcı olabilir.
- Ağrıyan göğüsleriniz için en iyi yapabileceğiniz en iyi savunma daha rahat sütyenler tercih etmek olacaktır. Tercihinizi büyüyen göğüslere uyum sağlayacak sütyenlerden olsun.
- Bol bol su tüketmek ağrıyı hafifletebilir.
- Tuz tüketimini azaltmak ve stresten uzak durmak hamilelikte göğüs ağrısı için faydalı olabilir.
Hamilelikte göğüs ağrısı ne zaman geçer?
Hamileliğin ilk dönemlerinde sıklıkla görülen göğüs ağrısı hamileliğin 4. – 5. haftalarında azalır. 2. Trimester döneminde genellikle tamamen ortadan kalkar. Doğuma yakın bebeği beslemeye hazırlanan göğüslerinizde şiddetli ağrılar hissedebilirsiniz. Bu doğumdan sonra da bir süre devam edebilir. Bu ağrılar tamamen bebeği beslemek için vücudunuzun gösterdiği bir çabanın sonucudur.
Fotoğraf: Freepik