KOAH Hastalığı Hakkında Bilmeniz Gerekenler!
KOAH olarak da bilinen kronik obstrüktif akciğer hastalığı, en sık kronik bronşit ve amfizem olan ilerleyici akciğer hastalıkları grubudur. Aslında, KOAH’lı birçok insanın her ikisi de bu koşullara sahiptir.
Bronşit, inflamasyona ve bronşiyal tüplerin daralmasına ve mukusun birikmesine neden olurken, amfizem akciğerlerinizdeki hava keselerini yavaşça tahrip ederek dışa doğru hava akışını engeller. Başka bir deyişle, KOAH hastası olanlar nefes almayı zor buluyor. Öksürük ve nefes darlığı ile başlayan semptomlar ilk başta hafif olabilir, ancak ilerledikçe nefes almanın giderek zorlaştığı görülür.
KOAH’ın en önemli nedeni sigara içmektir, kimyasal irritanlara uzun süre maruz kalmak da buna neden olabilir. Kan testleri, görüntüleme testleri ve akciğer fonksiyon testleri ile teşhis edilen KOAH tedavisi yoktur, ancak semptomları hafifletmeye ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir tedavi vardır. Bu tedavi, oksijen tedavisi, ilaç ve ameliyatı içerir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 24 milyon insan, KOAH’tan muzdariptir; bunların yarısı, sahip oldukları gerçeğin farkında değildir.Aşağıda bu zayıflatıcı hastalık hakkında daha fazla bilgi edinin:
Semptomlar neler?
Erken belirtiler şunlardır:
• Bazen nefes darlığı
• Hafif fakat tekrarlayan öksürük
• Boğazınızı çok temizlemeniz gerekiyor, özellikle sabahları ilk şey
Akciğerleriniz daha fazla zarar gördükçe, deneyimleyebilirsiniz:
• Bazı merdivenlerden çıkmak gibi hafif egzersizlerden sonra bile nefes darlığı.
• Hırıltılı veya gürültülü solunum
• Göğüs gerginliği
• Mukuslu / mukussuz kronik öksürük
• Sık görülen soğuk algınlığı, grip veya diğer solunum yolu enfeksiyonları
• Enerji eksikliği
KOAH’ın sonraki aşamalarında, semptomlar şunları içerebilir:
• Ayak bileklerinin, ayakların veya bacakların şişmesi
• Kilo kaybı
• Yorgunluk
Acil tıbbi yardım istenirse:
• Mavimsi ya da gri tırnaklarınız veya dudaklarınız var (bu, kanınızdaki düşük oksijen seviyelerini gösterir.
• Nefesini yakalamakta güçlük çekiyor ya da konuşamıyorsunuz)
• Şaşkın ve solgun hissediyorsunuz
• Kalbiniz yarışıyor
KOAH NEDİR?
Yukarıda kısaca değinildiği gibi, KOAH’ın en büyük tek nedeni sigara içmektir. Aslında, KOAH’ı olan kişilerin yaklaşık% 90’ı sigara içenler veya eski sigara içenlerdir. Sigara içenler arasında,% 20-30 civarında KOAH gelişirken, birçoğu akciğer rahatsızlığı ya da akciğer fonksiyonlarını azaltmaktadır.
KOAH’lı kişilerin çoğunluğu 40 yaşın üzerindedir ve sigara içmiş gibi bir geçmişi vardır. Daha uzun süre sigara içirseniz, KOAH gelişme riski artar.Hava kirliliğine uzun süre maruz kalma ve tozu solumak da KOAH’a neden olabilir.
KOAH gelişmesine de genetik bir yatkınlık olabilir. Bu hastalığa sahip insanların% 5’ine kadar alfa-1-antitripsin diye bilinen bir protein eksikliğine sahiptir. Bu eksiklik akciğerlerin bozulmasına ve karaciğeri de etkileyebilir.
KOAH tanısı
KOAH tanısı koymak için tek bir test yoktur. Tanı semptomlara, fiziksel muayeneye ve test sonuçlarına dayanır.
Doktora gittiğinizde, tüm belirtilerinizden söz ettiğinizden emin olun. Doktorunuza söyleyin:
• Sigara içen veya geçmişte sigara içmiş
iseniz
• İşyerindeki akciğer tahrişlerine maruz kalıyorsunuz
• Çok fazla sigara dumanına maruz kalıyorsunuz • KOAH’ın aile öyküsü
var • Astım veya diğer solunum rahatsızlıklarınız var
• Siz reçetesiz veya reçeteli ilaçlar almak
Fizik muayenede doktorunuz nefes aldığınız sırada akciğerlerinizi dinlemek için bir stetoskop kullanır. Duyduklarına göre, doktorunuz daha kapsamlı bir resim elde etmek için bu testlerden bazılarını sipariş edebilir:
• Görüntüleme testleri – Bunlar bir göğüs röntgeni veya CT taramasını içerir. Bu görüntüler akciğerlerinize, kalbe ve kan damarlarına ayrıntılı bir bakış sağlayabilir.
• Bir arteriyel kan gazı testi – bu, kandaki oksijen seviyelerini ölçmek için bir arterden kan örneği almayı içerir.
KOAH tedavisi
Tedavi semptomları hafifletmeye, komplikasyonları önlemeye ve hastalığı yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
ilaç
Bronkodilatatörler, solunum yollarının kaslarını gevşetmenize yardımcı olan ve daha kolay nefes alabilmeniz için kullanılan ilaçlardır. Genellikle bir inhaler kullanılarak alınır. Hava yollarındaki inflamasyonu azaltmak için glukokortikosteroidler eklenebilir.
Diğer solunum yolu enfeksiyonları riskinizi azaltmak için, doktorunuza yıllık grip aşısı, pnömokok aşısı ve boğmacadan korunmayı içeren bir tetanoz takviyesi almanız gerekip gerekmediğini sorun.
Oksijen terapisi
Kan oksijen düzeyiniz çok düşükse, daha iyi nefes almanıza yardımcı olmak için maske veya burun pronları yoluyla oksijen alabilirsiniz.Taşınabilir bir ünite etrafta dolaşmayı daha kolay hale getirebilir.
cerrahlık
Cerrahi sadece KOAH şiddetli olduğunda ve diğer tüm tedaviler başarısız olduğunda kullanılır, ki bu daha çok amfizeminiz varsa görülür. Bir ameliyat türü, cerrahların akciğerlerinizden büyük çaplı keseyi (bülbül) çıkardığı bir kolektomidir. Bir diğeri, hasarlı akciğer dokusunu kaldıran akciğer hacim azaltma ameliyatıdır.
Çok aşırı durumlarda, bir akciğer nakli de bir seçenektir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Bazı yaşam tarzı değişiklikleri de semptomlarınızı hafifletmeye veya bazı rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
• Sigarayı bırakmak. Doktorunuz uygun ürünleri veya destek servislerini önerebilir.
• Mümkün olduğunda, ikinci duman ve kimyasal dumanlardan kaçının.
• Vücudunuzun ihtiyacı olan beslenmeyi alın. Sağlıklı bir beslenme planı oluşturmak için yerel diyetisyeninizle veya doktorunuzla çalışın.
• Ne kadar egzersizin sizin için güvenli olduğu konusunda doktorunuzla konuşun.
KOAH’lı insanlar için Diyet Önerileri
KOAH için belirli bir diyet yoktur, ancak genel sağlık için sağlıklı bir diyet önemlidir. Ne kadar güçlü olursanız, komplikasyonları ve diğer sağlık sorunlarını önleyebileceksiniz.
Bu gruplardan çeşitli besleyici yiyecekleri seçin:
• Meyveler
• Sebzeler
• Hububat
• Protein
• Süt
Bol sıvı da iç. Altı-sekiz bardak kafeinsiz sıvının her gün içilmesi, mukusun ince kısımda kalmasına yardımcı olabilir. Bu, mukusun temizlenmesini kolaylaştıracaktır. Kafeinli içecekleri ilaçlarla etkileşime girebilecek ve su kaybını artırabilecek şekilde sınırlandırmanız gerekir.
KOAH’ınız olduğunda nefes almak için daha fazla enerji harcadığı için kilonuz önemlidir, bu yüzden daha fazla kalori almanız gerekebilir. Aşırı kiloluysanız, akciğerleriniz ve kalbiniz daha fazla çalışmak zorunda kalabilir. Eğer zayıf veya zayıf olursanız, temel vücut bakımı bile zorlaşabilir. Genel olarak, KOAH’a sahip olmak bağışıklık sisteminizi zayıflatır ve enfeksiyonla savaşma kabiliyetinizi azaltır.
Tam bir mide, akciğerlerinizin genişlemesini zorlaştırır ve nefes darlığını azaltır. Bu olursa, aşağıdaki ilaçları deneyin:
• Havanızı bir yemekten yaklaşık bir saat önce temizleyin.
• Beş veya altı küçük olanlar için günde üç öğün yemeği değiştirin.
• Sıvıları sonuna kadar saklayın, böylece yemek sırasında daha az dolu hissedersiniz.
KOAH’ın Aşamaları Nelerdir?
KOAH hastalığının bir ölçüsü aşamadadır. Aşamalar aşağıdaki gibidir:
Aşama 0 – Risk altında: Semptomlar öksürük ve gözle görülür mukus içerir. Aslında bu aşamada KOAH’ınız yok, bu nedenle tedaviye ihtiyaç duyulmuyor. Ancak uyarıya dikkat etmelisiniz. Sigara içersen onu durdur.Diyetinizi yeniden değerlendirmek ve genel sağlığınızı iyileştirmek için egzersiz rutinleriniz de akıllıca olacaktır. KOAH’ınız olduğunda, tersine çevrilebilir veya iyileştirilemez.
Aşama 1 – Hafif: Bu aşamada, bazı insanlar hala kronik öksürük ve artmış mukus üretimini içeren semptomları fark etmemektedir. Bu noktada bir doktora giderseniz, şansınız gereken şekilde bir bronkodilatör kullanmaya başlayacaksınız.
Aşama 2 – Orta: Semptomlar daha belirgin hale gelecektir. Öksürük ve mukus ek olarak, nefes darlığı yaşamaya başlayabilirsiniz. Uzun etkili bir bronkodilatöre ihtiyacın olabilir.
Aşama 3 – Şiddetli: Semptomlar daha sık görülür ve arada sırada şiddetli semptomlara neden olabilirsiniz. Normal olarak işlev görmek zor olabilir.Doktorunuz kortikosteroid veya oksijen tedavisi önerebilir.
Aşama 4 – Çok Şiddetli: Semptomlar ilerliyor ve günlük görevleri tamamlamak daha zordur. Alevler yaşamı tehdit edebilir. Cerrahi tedaviye aday olabilirsiniz.
Tüm dünyada, KOAH ve akciğer kanseri önemli sağlık problemleridir. Bu iki hastalık çeşitli yollarla bağlantılıdır.
Örneğin, KOAH ve akciğer kanseri çeşitli ortak risk faktörlerine sahiptir.Sigara içmek her iki hastalık için bir numaralı risk faktörüdür. İkinci dumanda nefes alırsanız ya da işyerinde kimyasallara veya diğer dumanlara maruz kalırsanız, her ikisi de daha muhtemeldir.
Her iki hastalık için de genetik bir yatkınlık olabilir. Ayrıca, her iki durumun da gelişme riski yaşla birlikte artmaktadır.
Akciğer kanseri olanların% 40 ila% 70’inde KOAH vardır. Bu nedenle, 2009 yılında yapılan bir çalışmada KOAH’ın, aslında akciğer kanseri için bir risk faktörü olduğu sonucuna varılmıştır.
KOAH’lı insanlar için Outlook nedir?
KOAH yavaş ilerlemeye eğilimlidir, bu yüzden erken aşamalarda olduğunu bile bilmiyor olabilirsiniz. Teşhis edildikten sonra doktorunuzu düzenli olarak görmeye başlayacaksınız. Ayrıca hastalığınızı yönetmek ve günlük yaşamınızda gerekli değişiklikleri yapmak için gerekli adımları atmanız gerekecektir.
Erken belirtiler yönetilebilir ve belirli yaşam tarzı seçenekleri, bir süre için iyi bir yaşam kalitesi sağlamanıza yardımcı olabilir.
Hastalığınız ilerledikçe, belirtiler giderek daha fazla sınırlanabilir.KOAH’ın şiddetli aşamalarında, kendinizle yardım edemeyebilirsiniz.Ayrıca diğer solunum yolu enfeksiyonları, kalp sorunları ve akciğer kanseri gelişme riski de var. Ayrıca depresyon riski altında da olabilirsiniz.
KOAH’lı olanlar daha düşük bir yaşam süresine sahip olma eğilimindedirler, ancak görünüm insandan insana önemli ölçüde değişmektedir. Hiç sigara içmemiş olan KOAH’lı kişiler yaşam beklentisinde ılımlı bir düşüşe sahip olabilirken, sigara içenler veya sigara içenler daha büyük bir azalmaya sahip olabilirler.
Sigara içmenin yanı sıra, görünümünüz tedaviye ne kadar iyi yanıt verdiğinize ve ciddi komplikasyonlardan kaçınmanıza bağlı olup olmadığınıza bağlıdır. Doktorunuz genel sağlığınızı değerlendirecek ve size neler bekleyeceğiniz konusunda bir fikir verecektir.