İdeal Kilo Hesaplama
İdeal Kilo Hesaplama: Yapılan bilimsel araştırmalara göre sağlıklı yaşamak için ideal kiloya ulaşmak gerekir. İdeal kilo hesaplamak için programımızdan faydalanabilirsiniz. Kısa sürede fazla kilo almak yada vermek ideal kilonuza ulaşma için doğru değildir. Kilo kaybının veya kazancını sağlamanızın ardından uzun dönem koruyabilmelisiniz. Kilo hesabında kemik yapısı, vücut tipi ve kişinin sporla uğraşıyor olması ideal kiloyu değiştirir.