Bir haftada bir beden incelten diyet var mı ?
Ya of ya meleklerim offff, izne çıkıyorum 10 gün sonra ama geçen seneki bikinimi giydiğimde bir beden fazlalığım olduğu ortaya çıktı. Bana bir haftada bir beden incelden bir tavsiye ne bileyim bir diyet listeniz var ise verir misiniz ? Acil yaa lütfeeeeeeeen ühüüüü