Hazır kahve aromalarından uzak durman gerektiğini artık söylememize bile gerek yok. Onların nasıl da şeker bombası olduğunun farkında olduğuna eminiz. Fakat hazır aromalar zararlı diye kahveni sade içmek zorunda değilsin.
Kahvene krema, şeker ve hazır aromalar katmak hem gereksiz kalori almana sebep olur, hem de kahvedeki antioksidanların kanına karışmasını geciktirir. Kahvene aşağıdaki baharatları karıştırıp farklı tatlar deneyebilirsin. Üstelik bunu bir kafede bile yapabilirsin; küçücük bir poşette taşıyacağın baharatları kahvenin içine karıştır ve sana özel aromalı kahvenin tadını çıkar.
Kakule
Çekirdeklerini kabuğundan ayır. Havanda döverek ya da bıçağın düz kısmıyla ezerek kahvene karıştır.
Tarçın Çubuğu
Tarçın çubuğundan bir tatlı kaşığı rendele veya aynı miktarda toz tarçın kullan.
Taze Portakal Kabuğu
½ tatlı kaşığı rendeleyip kahvene ekle.
Yıldız Anason
Kahvene bir bütün kurutulmuş yıldız anason ekle.
Women'sHealth