Bağırsak paraziter enfeksiyonları düşündüğümüzden çok daha yaygındır. Ne yazık ki, çoğu durumda, semptomlarının neden diğer bozukluklarla karıştırıldığını bilmiyoruz : sindirim problemleri, sinirlilik, sinirlilik, kaşıntı, vb.
Bu yazıda, paraziter enfeksiyonları önlemede ve mücadelede çok etkili olan 6 doğal ilaçtan bahsedeceğiz. Bu şekilde, bu yiyeceklerle temiz ve sağlıklı bir bağırsak garanti edeceğiz.
Ne düşünmeliyiz?
Vücudumuz sağlıklı ve dengeli olduğunda, parazitlerin girmesine rağmen, doğal olarak yok olmaları normaldir. Ancak, vücudumuz toksinlerle dolu ise ve ayrıca sağlıksız yeme alışkanlıklarımız varsa, bu konuklara saldırma ihtimalimiz daha yüksek olur.
Genel olarak, parazitizmi önlemenin en iyi yolu süt ürünleri, alkol ve şekeri, hatta bol miktarda fruktoz içeren meyveleri azaltmak veya ortadan kaldırmaktır. Aynı zamanda, taze ve fermente gıdaların (kefir, doğal yoğurt, lahana turşusu vb.) Tüketimini artırabiliriz.
Diğer bir mükemmel destek ise, sağlıklı ve sağlıklı bir bağırsak bakteri florasını korumamıza yardımcı oldukları için probiyotiklerdir . Bu bitki örtüsü parazitlerin yuvalanmasını önlemenin en iyi yoludur ve ayrıca bağışıklık sistemimizle de ilgilidir.
Paraziter enfeksiyonlar için çareler
1. Sarımsak
Sarımsak paraziter enfeksiyonları ve her türlü patojeni (virüs, mantar ve bakteri) tedavi etmek için kullanılan klasik bir ilaçtır. Yüksek antibiyotik gücü, savunmamız düşük olduğunda onu ideal bir doğal tedavi haline getirir.
Sarımsakın antiparaziter bir etkiye sahip olması için çiğ tüketmemiz gerekir. Lezzetini iyi tolere edemezsek, onu bir tostun üzerine yayabilir veya cömertçe bir gaspaçoya dahil edebiliriz. Diğer bir seçenek ise ünlü ve eski Tibet sarımsak tedavisidir. Son olarak, sarımsak yağı kapsüllerine de başvurabiliriz.
2. Papaya tohumları
Papaya, tüm sindirim fonksiyonlarını dengeleyen tropikal bir meyvedir. Bununla birlikte, bu gıda hakkında çok iyi bilinmeyen, tohumlarının antiparaziter erdemleridir.
- Onları ilaç olarak kullanmak için, birkaç gün üst üste oruç tutup tüketmeliyiz.
- Bunları papaya suyuyla da karıştırabiliriz.
3. Kabak Çekirdeği
Kabak çekirdeği, curcubitin bakımından zengindir. Bu amino asit bazı parazit türlerini felç eder ve bunların tahliyesini kolaylaştırır. Bu nedenle, her gün içmek mükemmel bir süper besindir.
- Zaten hastalandıysanız, her gün aç karnına 30 çiğ kabak çekirdeği tüketmeniz önerilir .
- Onları yoğurabiliriz veya yararlarını elde etmek için onları çok iyi çiğnemek zorunda kalacağız.
4. Zencefil
Zencefil baharatlı ve canlandırıcı özel lezzetiyle öne çıkan bir baharattır. O kadar çok tıbbi özelliğe sahiptir ki günlük tüketilmesi önerilir. Ek olarak, paraziter enfeksiyonlarla mücadelede en etkili baharatlardan biridir.
- Güne zencefil infüzyonu ile başlayabilir veya onu portakal, elma veya armut gibi diğer meyvelerin suyuyla birleştirebiliriz.
- Önleyici olarak, her türlü yemeğin tadına bakmak için tatlı ve tuzlu kullanabilirsiniz. Tadı iyileştirme ve yemeğin suyunu arttırma erdemine sahiptir.
5. Karanfil
Karanfil atalarının kültürleri tarafından kullanılan tedaviler arasında çok yaygın olan güçlü bir koku ve lezzet baharatıdır. Bununla birlikte, şu anda fazla kullanılmamaktadır, ancak hepsinden önemlisi, özellikleri bilinmediğinden.
- Sabahları çiğneyin ve her gün oruç tutar. Bu, güçlü anterminik etkisi sayesinde parazitleri ve yumurtalarını yok etmemize yardımcı olacaktır.
- Ayrıca yahni ve tatlılarda baharat olarak da kullanılabilir.
6. Elma sirkesi
Son olarak, elma sirkesi parazitlerle savaşmak ve genel olarak sağlığı korumak için basit ve uygun fiyatlı bir ilaçtır. Bu durumda, her zaman oruç tutmalı ve yemeklerden en az yarım saat önce almalı ve daima suyla seyreltmeliyiz.
Saf, süzülmemiş ve pastörize edilmemiş bir elma sirkesi seçmenizi öneririz. Bu şekilde, enzimlerinizin ve probiyotiklerinizin bozulmamasını sağlayacağız. Böylece, bağırsak bakteriyel florasının geri kazanılmasını kolaylaştırmak için mükemmel bir gıda olacaktır.