Bu kitap duyguları, hisleri ve durumları yönetmek için pratik bir rehberdir. Büyük bir psikolojik teori ve uygulama katmanını sentezler, en önemli anlamsal konsantreyi vurgular. Yazar, okuyucuyu onunla birlikte duygular dünyasına dalmaya ve onları nasıl yöneteceklerini öğrenmeye davet ediyor. Yazar, ders kitaplarından değil, kişisel deneyimlerinden yola çıkarak, kontrol edilemez duygu çağlayanını engellemesine yardımcı olan hikayelerini, örneklerini ve keşiflerini cömertçe paylaşıyor.
Читать описание книги
20 секунд