Suçluluk, kendini kontrol etmede bir atlamaya kabul edilmenin gelecekte cazibeye karşı direnmemize yardım etmemesinde veya yeni araştırmalara göre tekrar vermemizin daha fazla muhtemel olmasına neden oluyor.
Kendimizi geliştirmeye çalıştığımızda, belki de daha iyi yiyerek ya da daha akıllıca harcama yaparak hepimiz durduk ve bazen yaptığımız zaman, birine söyledik. Fakat daha sonra ne yapacağımız hakkında çok az şey biliniyor. Giriş bize hedeflerimize ulaşmamıza yardımcı oluyor mu veya bize zarar veriyor mu?
Vanderbilt Üniversitesi'nde İşletme Yüksek Lisans Enstitüsü'nde pazarlama profesörü olan Kelly Haws, “Çoğu itiraf araştırması, dini bağlamları veya suçluları incelemektedir” diyor. “Bakmak istediğimiz şey, günlük kendini kontrol etmeyi bırakmanın - yani başarısız olduğun tek kişinin kendisinin olduğu örneklerin - itiraf etmesinin sonuçlarıydı.”
Georgia Tech'ten Haws ve ortak yazar Michael Lowe, itirafın bazen çelişkili şekillerde olsa da, itirafın davranışımızı etkilediğini buldu - bazen bir dahaki sefere çözdüğümüzü güçlendirirken, diğer zamanlarda onu zayıflatıyor gibi görünüyor. Araştırmacılar, suçluluk duygularının fark yaratabileceği teorisini ortaya koydu.
Öz kontrol ve itiraf
Araştırmacılar, dört yemek ve biri para içeren bir denemede, araştırmacılar, tüketicilerin sadece kendilerine karşı müdahalelerini sürdürmeye karşı itiraf ettikten sonra nasıl farklı tepki gösterdiklerini incelemeye ve suçluluk rolünü ortaya koymaya çalıştılar.
Her bir deney, farklı nüansları keşfetmek için bir miktar değişiklik gösterse de, katılımcıların hepsinden bir öz kontrol başarısızlığı bölümü düşünmelerini, kaymalarını açıklamalarını ve sonradan sonraki davranışlarını göz önünde bulundurmalarını istedi. Bulguların geniş çapta uygulanabildiğinden emin olmak için, MTurk platformunu kullanan denekler, üniversite öğrencileri ve her yaştan yetişkinleri içermektedir.
Araştırmacılar, suçluluk ve itiraf etkileşiminin, gözlemledikleri çelişkiyi açıklamaya yardımcı olduğunu buldular. Yüksek suçluluk senaryolarında, itiraf etme eylemi bir dahaki sefere öz kontrolün artmasını öngördü. Bununla birlikte, düşük suçluluk senaryolarında, itiraf etme aslında öz kontrolün daha zayıf olmasına neden oldu; bu, içgüdüsel itirafların hesap verebilirlik arayışından elde edebileceğimiz herhangi bir faydayı azaltabileceğini gösteriyor.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Diğer iki faktör
Araştırmacılar, iki ek faktörün suçluluğun itiraf üzerindeki etkisini etkilediğini belirledi: kamu hesap verebilirliği ve kendi kendine uyuşmazlık - bir kişinin davranışlarının standartlarından farklılaştığını hissetme derecesi.
Haws, “İtirafınızı bir kağıda yazdıysanız ve parçaladıysanız işe yaramaz” diyor Haws. “Başka birinin görebileceğini bilmelisin.”
Ayrıca, suçluluk duygusunun yüksek olduğu zaman, itiraf etmenin kendimizi tutarsızlığı azalttığını söylüyor - diğer bir deyişle, bizi olması gerektiğini düşündüğümüz çizgiye yaklaştırıyor - ve bu bir dahaki sefere daha iyi yapmamıza yardımcı olacak gibi görünüyor.
Haws, bu araştırmanın nihayet kilo kaybı destek grupları ve bağımlılık kurtarma tesisleri gibi kuruluşların akranlarına yanlış adım attığını nasıl ve ne zaman itiraf etmelerinin müşterilerinin davranışlarını değiştirmelerine ve bunun yerine onları ne zaman zedeleyebileceğini anlamalarına yardımcı olabileceğini söylüyor.
Kaynak: Vanderbilt Üniversitesi