Mastürbasyon yapıldığında, kolay bir şekilde rutine kaçılıyor. İncelemelerin ve tecrübelerin ilk günlerinden, var olan el hareketleri, basıncın derecesi ve diğer etkiler diğer unsurlardan daha çok sorumlu olduğu açıktır. İşini çabucak bitirmeye başvuran erkekler için, suçüstü yakalanmamak için, bu teknikler bir süre sonra alışkanlığa döner.
Fakat, eskiden beri aynı şekilde yıllarca yapıldıktan sonra, erkekler, örneğin partnerleriyle seks yaptıklarında veya farklı dokunuş tiplerinde, arzulanan karşılığı meydana getirmeyen dürtülerin farklı şekillerini fark edebilirler. Aslında, denenen ve doğru yaklaşım uzun süredir yapılan şey ve doruk noktaya ulaşmak için saatlerce çekmek ve asılmak gibi gördükleri şey değildir. Bu problem genellikle death grip sendrom diye adlandırılır. Tasdik edilmemiş bir sağlık koşuluna rağmen, bu konu sayısız sayıda erkeği etkilemektedir. Neyse ki, birkaç alıştırmayla ve penis sağlığına dikkat ederek, bu durum dönülemez veya değiştirilemez bir şey değildir. Böylece erkekler bir kez daha memnuniyet hissini yaşayabilirler(eski hale geri dönme halini).
Death Grip Sendromu Nedir?
Mastürbasyon boyunca, penis sinirleri memnuniyet hissine yanıt veren beyne sinyaller gönderirler. Yıllarca az veya çok aynı şeyi yaptıktan sonra, birkaç şey meydana gelir. Her şeyden önce beyin sadece bu uyarıcıya cevap vermeye alışır ve ikinci olarak, bir süre sonra bu bıkkınluk vermeye başlar. Aslında, artık alternatif harekete geçirme yolları fark edilmez ve aynı zamanda gönderilen sinyallerin fark edilmesi artık daha fazla zaman alır. Sonuç olarak, mastürbasyon daha fazla zaman alır ve erkekler doruk seviyeye daha geç ve zor ulaşabilir.
Bu konunun cilt sinirlerinin geri dönülemez bir şekilde zarar görmesi sonucunu doğurmaması önemli değinilmesi gereken bir konudur. İhtiyaç duyulan rutinde bir değişikliği bilen bir adamın beyni basit bir şekilde bunu bırakabilir. Allahtan, pek çok erkek bu problemi tersine çevirebilir ve aşağıda sayılan yolları takip ederek mastürbasyonda ve diğer aktivitelerde hislerini ve memnuniyetini onarabilirler
1.Ara verin. Eğer birkaç öz disiplin edinirseniz, bu önemli bir adımdır. Bir hafta için, her ne çekicilik olursa olsun, mastürbasyondan uzak durun.
2.Kendinizi tatmin etmediğiniz bu süreden sonra, erkekler yavaşça mastürbasyona farklı şekiller sokmaya başlayabilirler. Fakat erkeklerin bunu yaparken penisi belli bir şekilde vurarak yapmamaları önemlidir. Bunun yerine kendilerinde ereksiyonun meydana gelmesini beklemeli ve sonra yumuşak doknuşlarla veya partnerleri yardımıyla zamana yayarak bunu yapmalıdırlar.
3.Üçüncü hafta, erkekler 2-3 kere doğal bir şekilde ereksiyon olmaya denemelidirler. Bu biraz zaman alabilir. Yavaşça bu denenmelidir.
Her ne kadar tedavi için yukarıdaki adımlar takip edilebilirse de, bu problemin ortadan kalkması için Porno Mastürbasyon ve Orgazm’ı bırakmanız gerekmektedir. Bunun en etkili çözümü bu. Bu süreç her erkekte doğrusal gitmemektedir. Porno izleyip, mastürbasyon da yapmadığınız sürece iyileşebilirsiniz. Bu sebeple NOFAP diyetini uygulamanız gerekmektedir.