VELIO®, beş motor karakteristiğini sadece 15 dakika içinde yenilikçi ve hassas bir şekilde analiz eden dünya çapında benzersiz çok işlevli bir test ve analiz cihazıdır:
Koordinasyon, hız, güç, dayanıklılık, hareketlilik.
Bundan sonra haftada 3 kez 5 dakika boyunca bağımsız olarak antrenman yapacağınız bir antrenman planı oluşturulur. Bu özellikle sağlık durumunuzu iyileştirecektir. Altı hafta sonra yapılacak bir takip ölçümünde, ne kadar iyileştiğinize şaşıracaksınız.
Daha da önemlisi: Tabii ki, artan zindelik günlük yaşamda da fark edilir!
Bu durum özellikle yaşlı insanlar için ilginçtir, çünkü daha fazla fitness günlük yaşamda yaralanma ve düşme riskini önemli ölçüde azaltır!
Buna ek olarak, analiz sırasında hayati parametreler ölçülür ve buna dayanarak antrenman için en uygun nabız aralığınız hesaplanır - yaklaşık olarak bir spor tıbbı laktat ölçümünde olduğu kadar hassas.
Tek başınıza antrenman yapmak istemiyorsanız, Velio'da bizimle birlikte de antrenman yapabilirsiniz: Velio'daki 3 dakikalık sağlık oyunlarıyla egzersiz yaptığınızın farkına bile varmayacaksınız, çünkü bu sadece eğlenceli. Ve: Sadece 3 dakikalık bir antrenmanla %80 daha az eforla %40'a varan performans artışı elde edebilirsiniz!