Sırt ağrısı belirtisi hastalık, en sık, kas, sırt ve omurga. Bu makalede, biz hallederiz, neden sırt ağrısı.
Sorun alt sırt bir sonucu olabilir hastalıklar, kemik, omurga, lomber disk omurlar arasındaki bağ etrafında ve disk, omurga, omurilik ve sinirler, alt sırt kasları, iç organları, pelvik ve abdominal, cilt, örten bel bölgesi. Üst sırt kök sonucu aort hastalıkları, tümörler veya meme iltihabı omurga.
Aniden ortaya çıkan kısa bel ağrısı da denir lumbago, ve yavaş yavaş gelişmiş kronik — kısırlık. Eğer boğaz alt sırt (kuyruk sokumu) - bu kokcigodinia.
Çoğu durumda, sırt ağrısı nedeniyle kas-iskelet bozuklukları (microdamages bağ ve eklem omurga sonra büyük yükler onları germe veya kas spazmı). Birkaç neden daha az ağrı daha belirgin değişiklikler tarafı omurga, örneğin hernisi intervertebral disk veya kayması, omurga (spondilolistezis). Son olarak, nadir durumlarda, sırt ağrısı ile ilişkili olabilir ciddi bir hastalık (tümör ve enflamatuar omurga ve omurilik hastalıkları, iç organların — böbrek, kalp, pankreas, pelvis, vb.).
Genellikle, sırt ağrısı giyilir kalıcı bir karakter güçlendirilir hareketleri ve fiziksel aktivite eşliğinde, kısıtlı hareketlilik omurga ve duygu sertliği, sırt. Çoğu durumda, tipik bir nükseden boyunca, hangi bölüm alevlenmeler genellikle kışkırtmak yoğun fiziksel yük, uzun bulmakta rahatsız bir duruş veya hipotermi, değiştirmek için daha fazla veya daha az uzun süreler boyunca ağrı eksik veya ifade minimal.
Çoğu durumda, sırt ağrısı temsil etmez doğrudan bir tehdit, insan yaşamı ve sağlığı ve sık sık yalnız (tedavi olmadan). Ancak bazen bel ağrısı nedeni olabilir ciddi hastalıklar, omurga veya iç organlar.
Aşağıda özellikleri, bel ağrısı ile ilişkili olabilecek ciddi bir patoloji. Varsa, bu belirtilerden herhangi biri hemen bir doktora danışmalısınız ve hiçbir şekilde kendi kendine ilaç.
Çoğu zaman bu çalışmalarda ortaya distrofik değişiklikler, intervertebral disk ve tel vertebra ve tanı «bel ağrısı». Belirtmek gerekir ki, osteokondritis kendisi bir hastalık değildir, ve yansıtır yaşa bağlı değişiklikler omurga. Ya da bu değişiklikler bir taraftan intervertebral disk (fıtık) ortaya hemen hemen tüm insanlar yetişkinliğe dahil yaşamamış sırt ağrısı. Başka bir deyişle, işaretler tespit dejeneratif disk hastalığı sırasında radyografi veya disk hernisi olduğunda, manyetik rezonans görüntüleme vermek değil almak için bir neden, ne sırt ağrısı ile bağlantılıdır (onlara böyle bir karar verebilir sadece bir doktor sonuçlarına dayanarak klinik muayene).
Tamamen tedavisi, sırt ağrıları, sık sık başarısız olursa, ancak, en aza indirmek atakların sıklığını kullanarak, doğru yaşam tarzı ve ilaç tedavisi. Tedavi sırt ağrısı nedenleri bağlıdır, neden onların ortaya çıkması. Ders seçmek için bir tedavi sizin için uygun, sadece bir doktor olabilir.
Etkisi tedavi önlemleri ortaya çıkabilir hemen, bu nedenle gerekli sabır ve dayanıklılık. Tedavinin ana hedefi sadece para çekmek için akut ağrı, ama ve önlenmesinde, akut hastalık gelecek.
Yatak istirahati katkıda geçiş akut bel ağrısı kronik hale gelir. Tabi bu ılımlı ağrıları için gerek yoktur, yatak istirahati ve yoğun ağrıları gerekir sınırlamak için onun gün (1-3 gün).
Eğer sırt ağrısı, sınırlamak gerekir bu noktada, fiziksel aktivite, özellikle de ağırlık kaldırma önlemek ve uzun süreli bir duruş; önemlidir hareketler yapmak, artan omurga üzerindeki yükü.
Boşaltma için omurga sağlamak ve ona durumu dinlenmesi tavsiye edilir kullanmak için özel bir kemer ya da korse.
Tedavi nedenine bağlıdır ve sırt ağrısı atar sonra doktor muayene.
Ağrı gidermek için kullanın non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar tarafından üretilen tablet şeklinde, ampul enjeksiyon, topikal kremler ve jeller, ağrı kesici ilaçlar veya kombine ilaçlar. İlaçlar, her iki grup için reçete, kısa süreli (genellikle en fazla 3-5 gün). Ayrıca, ortadan kaldırmak için ağrı kompres uygulamak çözümleri ile yerel anestezi ve ilaç abluka (- ebilmek yapmak sadece bir doktor).
Ağrı ile bağlantılı kas gerginliği, uyuşturucu kullanmak, ortadan kaldıran kas spazmı (kas gevşetici merkez eylem — 1-2 hafta içinde). Almak için belirtilen ilaçlar sadece doktor tarafından reçete.
Şu anda tedavisi için sırt ağrısı ile ilgili distrofik değişiklikler omurga (osteochondrosis), teklif kullanmak için özel ilaçlar — şifalı ilaçlar, uyarıcı üretimini temel bileşenleri kıkırdak doku ve böylece temiz yıkım. Böyle ilaçların etkinliğini hastalıkları omurga kanıtlanmış değildir, aynı şey söylenebilir, çok sayıda yaygın reklamı, gıda katkı maddelerinin (genellikle içeren şifalı bitkiler, biyolojik, vitaminler vs.) ve homeopatik alır. Rağmen belirtilen tüm araçları serbestçe yayımlanan eczanelerde reçetesiz alınmamalıdır onlara danışmadan bir doktor.
Şiddetini azaltmak için ağrı uygulayabilirsiniz kuru ısı (ama derin ısınma) ve diğer fizyoterapi prosedürler, ama sadece doktorunuz danıştıktan sonra.
Mezuniyet sonrası akut dönemde yararlı dersler LFC özel kompleksleri (kas güçlendirme, sırt, karın) ve masaj.
Manuel tedavisi için reçete olabilir, sadece bir doktor sonra röntgen ve/veya manyetik rezonans görüntüleme, izin, objektif olarak değerlendirmek için omurga durumunu ve onu çevreleyen doku. Doğru çalıştırma manuel terapi (etkisi eklem, omurga, ligament ve kaslar) ayarlamanızı sağlar birçok yerel bozukluklar (örneğin, kas gerginliği, sublüksasyon eklem ağrısı), bazen hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırmak için sırt ağrısı.
Manuel terapi vardır kontrendikasyonlar ve sınırlamalar:
Yanlış yaparken manuel terapi neden olabilir ciddi komplikasyonlar, bu yüzden onu tutmak gerekir sadece yetkili bir uzman (doktor, ilgili uzmanlık). Kesinlikle kabul edilemez holding manuel terapi ortalama sağlık personeli ve kişiler olmadan tıp eğitimi!
Akupunktur (akupunktur) genellikle olumlu bir etkisi ılımlı sırt ağrısı, özellikle kaynaklanan kas gerginliği ve birbirine uyumlu duygusal bozuklukları. Rağmen, görünümlerine göre geleneksel çin tıbbı, akupunktur kullanılabilir herhangi bir hastalıklar, kabul akupunktur aşağıdaki durumlarda kontrendikedir.
Yoga dersleri için yardımcı değil, sadece acıyı hafifletmek, ama aynı zamanda stres sırt kasları, hem de iltihabı azaltır. Günde sadece 5 dakika ayırmanız ve egzersiz, ve zaten kısa bir süre içinde sonucu göreceksiniz.