marul sarar kolay ve hızlı yapılırlar. Onları taco eti ve soslarla doldurun ve akşam yemeği 10 dakika içinde masada olacak!
Marul sargıları, yılın herhangi bir zamanında ana yemek için yeni bir fikirdir.
Orijinal fikrim, burgerlerini marulla saran yerel bir burger lokantasından geldi. Glutensiz (ben) ve karbonhidrat gözlemcileri için mükemmel.
Sıcak burgerin ve soğuk marulun dokusunu, etli marulun dokusunu çok sevdim.
Bu Taco Marul Sarmalarını aynı ruhla yarattım ve onları 10 dakikada masaya koymayı da çok seviyorum!
MARUL SARMALARI NELERDİR?
Marul sarmaları, tüm yıl boyunca harika olan taze ve lezzetli bir ana yemek seçeneğidir.
Un bazlı bir sargı veya tortilla kullanmak yerine, dolgu malzemeleri, yuvarlamak ve yemek için taze marul yapraklarına eklenir.
NEDEN MARUL SARGI YAPILIR
Marul sarma yapmak hızlı ve kolaydır. Taze aromalı bir yemek için mükemmeldirler. Neden yapsınlar?
Düşük karbonhidrat gözlemcileri için mükemmel Glütensiz yemek yiyenler, marul kullanırken un sarmaları hakkında endişelenmek zorunda değil Doldurma doyurucu bir yemek seçeneği olsa da, hafif ve tazedirler. TACO MARUL SARMA TARİFİ MALZEMELERİ Bu marul sargılarındaki malzemeler basit ve bulması kolay: Azeite sarı soğan dana kıyma Siyah Fasulye ve Mısır Salsa (veya seçtiğiniz maydanoz) kavanozu tecrübeli taco tereyağlı marul İsteğe bağlı kapak fikirleri: Kıyılmış Domates dilimlenmiş jalapeno biberi doğranmış avokado ince rendelenmiş peynir guacamole doğmuş HANGİ TÜR MARUL KULLANILMALI
Bu tür bir tarif için tüm marullar eşit yaratılmamıştır!
Her ne kadar soğutma
göbek salata Meksika lezzetlerinin mükemmel bir tamamlayıcısı olacak, çok 'katlanabilir' değil.
Ele
çatlayabilir ve bölünebilir, ayrılabilir potansiyel olarak kucaktaki taco bileşenleri. marul Dolgu için mükemmel, tekne şeklinde güzel bir yapıya sahip, ama dürüst olmak gerekirse, bu tür tarifin lezzetini sevmiyorum. Bu marul sargıları için tercih edilen marul, Tereyağlı Marul'dur. .
Marul başının dış kısmındaki daha büyük yapraklar güzel bir fincan şekline, hafif bir tada ve kolay ısırmaya sahiptir.
Yaprakları ısırmak için çekiş yok.
Yapraklar, dolguyu güvenli bir şekilde barındıracak ve taco dolgusunun lezzetlerini tamamlayacak kadar esnek ve kalındır.
ADIM ADIM TACO MARUL DURUMU NASIL YAPILIR
Taco Marul Sarması yapmak gerçekten hızlı ve kolaydır!
Cidden 10 dakikada yapılırlar! Orta-yüksek ateşte büyük bir tavada yağı ısıtın. Soğanı ekleyin ve yarı saydam olana kadar soteleyin (3-4 dakika). Kıyma ekleyin ve pembe bir kalıntı kalmayana kadar pişirin. Gerekirse fazla yağı boşaltın. Salsa ve taco baharatını ekleyin ve tamamen birleştirmek için karıştırın. 1-2 dakika daha pişirin. Ateşten alın. TACO MARUL SARMALARI NASIL YAPILIR
Marul Sarmaları monte edilebilir, kaplanabilir ve servis edilebilir. Veya müşterilerin kendilerine yardımcı olması için açık büfe tarzı hazırlayın!
MARUL HAZIRLANIŞI
Marul yapraklarının ucunu aşan orta kaburgaları kırın ve atın.
Bu, sayfa için bir seviye dibi sağlar. SARGI YAPMAK Benzer büyüklükte iki büyük marul yaprağı alın ve alt kısımları yaklaşık 1 inç üst üste getirin. Yaprakların üst üste gelen kısmının üzerine bir sıra halinde yaklaşık ¼ fincan taco eti ekleyin. İstediğiniz malzemeleri ekleyip servis yapın. Bu marul sargıları: tako eti dilimlenmiş kiraz domates Dilimlenmiş taze jalapeno Rendelenmiş meksika peyniri karışımını serpin SOL TACO ETİ NASIL KULLANILIR VE SAKLANIR
Etiniz kaldığını fark ederseniz, birkaç gün buzdolabında (açılmamış) kalabilir ve daha fazla sarma yapmak için yeniden ısıtılabilir.
Bu tarifin büyük kısmı, dolgunun geleneksel tacolar için de kullanılabilmesidir.
Yumuşak mısır ekmeği ile veya geleneksel çıtır taco kabuklarında da kullanılabilir.
Salataya da konulabilir.