Zayıf noktalarınızdan güçlü taraflarınız doğacaktır.(Freud)
Psikoterapi mutluluk vaat eder mi?
Psikolojik destek almaya karar verdiğimizde ne bekleriz? Bir an önce şikayetlerimizden kurtulmak mı? Mutluluğa pürüzsüz bir yolda kesin adımlarla ulaşmak mı? Kendimizi tanımak ve anlamak mı? Yoksa, bütün bunlar ile birbirinden farklı ve otantik kişisel beklentilerin karmaşık bir bütünü mü?
Size bu sefer şöyle bir soru sormak istiyorum: Psikoterapi bir patikaysa, bu patikada karşınıza ne çıkacaktır? Her adımınızla daha renkli, canlı ve bereketli bir yere mi varıyorsunuz, yoksa zaman zaman bu patikada çamurlu birikintilerle mi karşılaşıyorsunuz? Psikoterapinin her seansla daha çiçekli ve renkli olduğunu düşünenlere ne yazık ki kötü bir haberim var. Psikoterapi doğasında çamurlu birikintiler de barındırır. Bir kişi psikoterapiye başladığında sabit bir şekilde daha iyi ve mutlu hissetmeyecektir çünkü psikoterapi mutluluk vaat etmez! Psikoterapi hakkında söylenecek en doğru şeylerden biri, bu yolun inişli çıkışlı, engebeli ve dalgalı oluşudur.