Aklı başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.
Bu kitap,
“Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır.” palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.
Matematik Diye Bir şey Var
60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını ıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi…
Kişisel Gelişim Romanı
Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkânsız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da…
“Önünüze ulaşılması zor hedefler koyun, hedefinizi aşka dönüştürün, bu şekilde az uyuyacak, çok çalışacak ve dahi diye adlandırılan insanlar arasına ismizi yazdıracaksınız.” Kitabın özü bu…
Kitabın ilk bölümlerinde Kendyn Cin ile karşılaşıyor, zamana yolculuk yapıyor ve bugün “önemli adamlar” diye andığımız tarihi şahsiyetlerin yaşamlarına daha doğrusu çalışma ve uyuma alışkanlıklarına tanık oluyor. Bu kısımda “eğer önemli bir adam olmak istiyorsan, büyük hedeflerin varsa çok çalışırsın, az uyursun” mesajı veriliyor okuyucuya. Bu mesaj bir kaç dahinin yaşamları ile pekiştirildikten sonra Cin ve Kendyn, Kendyn’nin Hipotalamus’una yolculuk yapıyorlar. Hipotalamus Kendyn’e uyku konusunda normal çalışma mantığını ve düşünmeden kabul edilmiş toplumsal yargı ve uygulamarla bu sistematiğin nasıl bozulduğunu anlatıyor.
Kitapta verilmek istenen bu mesaj, “Dile benden ne dilersen Cini”, “Kendyn” ve “Kendyn’nin Hipotalamusu” arasında geçen bir diyaloglarla hikayeleştirilerek anlatılmış.
Bu yolculuktan sonra; artık bir bilge oluyor, az uyuyor, çok çalışıyor ve önemli bir adam oluyor Kendyn masalın sonunda.
Hipatalamus, Kendy ve Cin üçlüsü arasında geçen diyaloglarla okuyucuya kabul görmüş ‘Bir insan için normal uyku süresi 8 saattir’ yargısının yanlış olduğu, kişiye 4-6 saatlik uykunun yeterli olduğu mesajı veriliyor. Kendine hedef belirleme ve bu hedefler doğrultusunda zamanı programlamak ile ilgili taktiklerede yer verilmiş zaman zaman…
Erdal Demirkıran, “Dünyanın en akıllı insanı” imzası ile yazdığı “Sadece Aptallar 8 Saat Uyur” isimli bu kitabı ile vermek istediği mesajı, hayal gücü ile hikayeleştirerek ortaya koymuş. Kitap için ‘Kişisel Değişim Romanı’ açıklaması yapılmış. Ancak anlatım ve üslup itibari ile bir romandan daha çok bir masal kitabını andırıyor ‘Kişisel Değişim Masalı’ bu kitap için daha yerinde bir tabir olurdu.
Bir önceki yazımız olan Kadın Beyni - Erkek Beyni - Serkan Karaismailoğlu başlıklı kitabımızda Kadın Beyni - Erkek Beyni epub indir, Kadın Beyni - Erkek Beyni epub oku ve Kadın Beyni - Erkek Beyni pdf indir hakkında bilgiler verilmektedir.