İsimleri virgülle ayırın.
Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve Destiny tarafından 14 Temmuz 2013 başlatılmıştır.
Protein tozunu içtikten 10 dakika sonra L-Carnitine likid içsem bi sorun olur mu?
tüketilir istersen amino al istersen üstüne yağ yakıcı olarak cla alırsın sorun olmuyor sadece dikkatli tüket ben şahsen
öğnlerden önce 3 adet cla toplam
antremandan önce 2 ölçek l-karnitin , 1 ölçek protein tozu, 6 tablet amino asit kullanıyorum
antremadan sonra 1 ölçek protein tozu 6 tablet amino asit