Burnumuzun neden iki deliği var? Çünkü nefes alırken her iki deliği birden kullanırız. Sağ taraf sıcağı(Güneşi), sol taraf soğuğu(Ayı) temsil eder.
Başınız ağrıyorsa sağ burun deliğinizi kapatın. 5 dakika süreyle sol burun deliğinizden nefes alın. Kendinizi yorgun hissediyorsanız sol burun deliğinizi kapatın, sağ burun deliğinizden nefes alın. Zihninizi de açar. İnanmıyor olabilirsiniz. Çok eski bir doğu kültürüdür. Deneyin, farkı görün.