Linköping Üniversitesi, bireylerin alkol tüketimini azaltmalarına yardımcı olmak için dijital bir destek aracı tasarladı. Linköping Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir araştırma, dijital destekli mobil araçların, bireylerin daha fazla müdahale olmaksızın alkol tüketimini azaltmalarına yardımcı olabileceğini buldu.
Çalışmayı yöneten Doç. Dr. Marcus Bendtsen, “Çalışmanın başında katılımcılar alkol tüketimini azaltmanın kendileri için çok önemli olduğunu belirtmişlerdir. Ancak çoğu, bunu nasıl yapacaklarını bilmediklerini belirtti. Dijital desteğe erişenler, davranışlarını gerçekten nasıl değiştirebilecekleri konusunda kendilerini daha güvende hissetmeye başladılar.” dedi.
Alkol tüketimini azaltmak isteyen kişilere ulaşmak için bir mobil uygulama veya dijital destek aracı faydalı olabilir. Ekip, dijital araçlarının alkol tüketimini azaltmakla ilgilenen kişilerle iletişim kurarak alkol tüketimini azaltmaya yardımcı olup olmayacağını araştırdı. Katılımcılar, daha az alkol almak isteyen kişilere gösterilen hedefli reklamlar aracılığıyla çevrimiçi olarak işe alındı. Katılımcılar iki gruba ayrıldı.
Dijital aracı kullanan grup, her Pazar günü nötr bir tonda bir mesaj aldı ve onları geçen haftaki alkol tüketimini değerlendirmeye teşvik etti. Katılımcılar içki içtiklerini bildirdikten sonra geri bildirim aldılar ve birkaç ek araca erişim sağladılar. Araçlar, hedef belirleme ve zaman içinde alkol alımlarını takip etme desteğini içeriyordu. Katılımcılar, alkol içmeyle ilişkili sosyal riskler ve sağlık riskleri hakkında bilgi edindiler.
Dijital araca erişimi olanlar, olmayan gruba göre kabaca %25 daha düşük alkol tüketimine sahipti, bu, araştırmacıların beklediğinden biraz daha büyük bir etkiydi. Bu tür bir araç, alkol tüketimi söz konusu olduğunda genel toplumsal durumu değiştirmeyecek, ancak kendi hayatlarını değiştirmek isteyen bireyler için çok iyi bir araç olabilir.
Araştırmacılar şu anda, araç yaygın olarak kullanıldığında 30-40 yıllık bir süre boyunca sağlık hizmetleri tasarrufları ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini görmek için sağlık ekonomisi hesaplamaları yapıyorlar.
Kaynak: healtheuropa.eu