Mutlu olmak bu kadar önemli olduğu için bunu araştıran, psikologlar ve davranış bilimciler başta olmak üzere, bir sürü bilim insanı var dünyada. Mutluluk üzerine yapılmış en uzun ve muhtemelen en ünlü araştırma ise Harvard Üniversitesi’nin Yetişkin Gelişim Araştırması (Harvard Adult Development Study). 1938 yılında başlayan bu araştırma 75 yıl boyunca 724 kişiyi hayatları boyunca takip etmiş ve onlara iş hayatları, ev hayatları, aile ilişkileri, sağlık durumlarıyla ilgili düzenli olarak sorulan binlerce sorunun cevabını kayıt altına almış. Katılımcıların gelir ve eğitim seviyesi ise karma: içlerinde varlıklı ailelerden gelen Harvard Üniversitesi mezunları olduğu gibi Boston'ın daha düşük gelirli ailelerinden gelen ve zorluklar içinde büyümüş insanlar da var. İnsan mutluluğu üzerine yapılmış bu en uzun araştırmanın sonucu ise çok net: Mutlu ve sağlıklı bir yaşamın kaynağı güzel insan ilişkileri. Zamanınız olursa bu araştırmanın 4. direktörünün (araştırma uzun olunca 4 kuşak araştırmacı takımı üzerinde çalışmış) yaptığı TED konuşmasını izlemenizi tavsiye ederim. 18 milyon kişi tarafından izlenen bu konuşma gelmiş geçmiş en çok dinlenen TED konuşmalarından biri.