Tırnak plağının evde güçlendirilmesi
Tırnaklar, saçla aynı öğelere ihtiyaç duyar. Ne yazık ki, saçlarından daha az ilgi görme olasılıkları çok daha düşüktür. Bu durumu düzeltelim!
İster inanın ister inanmayın, ellerinize günde yedi kez sabun saldırır, bu da tırnak plağının sudan zarar görmesine ve zayıflamasına neden olur. Ve bu, deterjanların yıkıcı etkilerinden tırnakların etkilendiği bulaşık yıkamak gibi ev ödevlerini saymaz.
Tırnağın pul pul dökülmesi, kırılması ve yavaş büyümesi şaşırtıcı değildir. Tırnakları güçlendirmek ve büyütmek için pek çok seçenek vardır çünkü dağınık görünümleri hemen başkalarının dikkatini çeker.
Tırnak büyümesi için etkili banyolar
En yaygın tepsiler, bitkisel (ısırgan otu, papatya, nergis) veya bergamot yağı, paçuli temelinde yapılan tepsilerdir. Bitkilere ek olarak, her hafta yapılması gereken ısınma banyoları da büyümeyi teşvik etmeye yardımcı olur.
Uçucu yağ ilaveli böyle bir banyonun ısısının kırk dereceyi geçemeyeceğini bilmek önemlidir, ancak böyle bir sıcaklık tırnak çevresindeki cildi yumuşatabilir.
İyileştirici katkı maddeleri arasında, kadife çiçeği, sedir, tütsü, karahindiba, ylang-ylang bulunur. güzel ve pürüzsüz ve ayrıca büyümelerini hızlandırmak için greyfurt suyu, limon yağı ve çay ağacı ilavesiyle bir banyo harikadır. Myrrh yağı, plakanın şeffaflığını artırmaya yardımcı olacaktır. Daha fazlasını elde etmek için herhangi bir banyodan sonra nemlendirici uygulayın. Bu, olumlu etkiyi uzatmayı mümkün kılacaktır.
Avokado, zeytin, buğday çimi, badem ve jojoba yağları çok faydalıdır. Listelenen temel bileşenlerden herhangi birine biraz eter ekliyoruz: bu tür banyolar haftada birkaç kez uygulanmalıdır, bunun sonucunda tüm kadife çiçeği güçlendirmek uzun sürmez.
Deniz banyosu nasıl yapılır ?
Tırnak büyümesi için iyotlu banyolar veya maden suyu zayıflamış ve donuk tabakların daha güçlü ve parlak olmasını sağlar. Deniz tuzu ve bitkisel yağ da etkili çözümlerdir. Bu tür tırnak uzatma banyoları çok basit bir şekilde yapılır: bir çorba kaşığı deniz tuzu bir bardak ılık suda karıştırılır. Tuzdaki biraz uçucu yağ hiç zarar vermez, ama tam tersine, boosadece daha kullanışlıdır, çözülmeden önce yapılmalıdır.
Tedaviyi temizleme ve teşvik etme
Eczaneden satın alınan birkaç damla A vitamini ile vitamin, tırnak uzatma banyosu yapılır, ayrıca biraz ayçiçek yağı ve birkaç damla iyot bulunur. ... Bütün bunlar karıştırılmalı ve 10 dakika bekletilerek tırnaklara uygulanmalıdır. Aynı zamanda kolay ve etkili bir hazırlık - su banyosunda hafifçe ısıtılmış yağ (sebze) ve limon suyu kombinasyonu.
Tırnaklar için beslenme
Tırnak plakalarının durumu doğrudan bağlıdır vücudumuza giren maddeler. Diyete eklemeniz gerekenlere dikkat etmelisiniz.
Biotin (H vitamini) - güçlendirir ve kalınlık verir. Tahıllarda, sütte, domateslerde ve yemişlerde bulunur.
Çinko, azgın tabakların sağlıklı büyümesi için gereklidir. Yumurta, et, fasulye ve sert peynir, çikolata, deniz ürünlerinde bol miktarda bulunur.
Omega-3 nemlendirir, kırılganlığı ve pürüzleri giderir. Yağlı balıklar bu tür asitler açısından zengindir: alabalık, somon, sardalya, keten tohumu ve hardal yağı.
Kalsiyum tırnakları güçlü kılar ve büyümeyi hızlandırır. En çok süzme peynir, süt, peynir, yoğurt, ekmek, portakal ve otlarda bulunur. Demir eksikliği tırnak plakalarının kırılganlığına yol açar. Sağlıklı kaynakları unutmayın: kırmızı et, elma, yapraklı sebzeler. Proteinler uygun tırnak yapısına katkıda bulunur. Bu yararlı element kümes hayvanlarında, yemişlerde, ette ve balıkta bulunur.
A Vitamini azgın tabakların büyümesini iyileştirir. Havuç, kayısı, süt, yumurta, balkabağı, baklagillerde içeriği harika.
Her zaman güzel ve çekici olmak için pahalı ve lüks salonlara gitmek gerekmiyor. Evde kendinize çekici bir imaj yaratabilirsiniz. Güzelliğe giden yol basit, sadece tembel olmanıza gerek yok ve görünüşünüze bakmayı asla unutmayın!