Berberin ("BUR-bur-reen" deyin), kan şekerinin düzenlenmesi gibi çok sayıda tıbbi etkiye sahip doğal bir bitki bileşiğidir ve o kadar güçlüdür ki, bazı doktorlar bunu üretilmiş ilaçlara tercih eder. Bileşiğin kendisi, Oregon üzümü, Avrupa Kızamık, Ağaç Zerdeçal, Phellodendron (Mantar Ağacı olarak da bilinir ve ev bitkisi Philodendron ile karıştırılmamalıdır) ve Goldenseal ve Goldthread dahil olmak üzere dünya çapında bulunan çeşitli bitkilerde bulunur.
Berberine, geleneksel Çin tıbbında kelimenin tam anlamıyla binlerce yıldır başarıyla kullanılmıştır ve ilk olarak eski bir Çin tıp metninde, Shennong Bencaojing veya Bitkisel Tıbbın Klasiği'te bahsedilmiştir, 200 ile 250 CE arasında yazılmıştır. Bu bitki bileşiği muhteşem bir altın sarısıdır ve ayrıca uzun zamandır özellikle yün boyamak için değerli bir doğal boya olarak kullanılmaktadır.
Berberinin kan şekeri düzenleyicisi olarak etkinliğinin yanı sıra, güçlü antimikrobiyal ve anti-inflamatuar etkileri vardır, kan basıncını ve kolesterol seviyelerini düşürür, yararlı bağırsak bakterilerini geliştirir ve hatta diğer pek çok faydanın yanı sıra yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir. Tek bir bileşiğin nasıl olup da bu kadar çok çeşitli vücut sistemi üzerinde bu kadar geniş kapsamlı etkilere sahip olabileceği sorulabilir.
AMPK - Ana Enerji Sensörü
Berberinin geniş kapsamlı etkilerini anlamak için vücudunuzda bulunan ve adenosin monofosfatla aktive olan protein kinaz anlamına gelen AMPK adlı bir enzime yakından bakmanız gerekir. Enzim, vücudunuzda enzim olmadan gerçekleşemeyecek olan bazı hayati kimyasal reaksiyonları hızlandırmaya yardımcı olan bir proteindir.
Makrofajlarda, endotelyal hücrelerde (EC'ler) ve vasküler düz kas hücrelerinde (VSMC'ler) AMPK aktivasyonu ve otofajisi.
Berberine gibi AMPK aktivatörleri, PI3K/Akt/mTOR sinyal yolu aracılığıyla makrofaj otofajisini indükler. Pro-inflamatuar sitokinlerin (IL-1β, IL-6 ve TNF-a) ekspresyonu aşağı regüle edilir ve anti-inflamatuar sitokin (IL-10) ekspresyonu yukarı regüle edilir. Bu nedenle inflamasyon, makrofaj agregasyonu ve oksidatif stres inhibe edilir ve hücre sağkalımı ve plak stabilitesi artar. EC'lerde AMPK aktivasyonu ve otofajisi NO üretimini indükler, hücre sağkalımını destekler ve oksidatif stresi ve inflamatuar yanıtı azaltır. AMPK aktivasyonu ve otofajisi ayrıca hücre sağkalımını ve vazodilatasyonu destekler, hücre göçünü ve proliferasyonunu inhibe eder ve VSMC'lerde neointima oluşumunu ve vasküler kalsifikasyonu azaltır.
AMPK, vücudunuzdaki her hücrede bulunur ve bir enerji "anahtar" veya hatta ana enerji sensörü olarak düşünülebilir. AMPK'yi etkinleştirmenin bir yolunu bulun ve tehlikeli karın yağını azaltmanın yanı sıra zararlı iltihabı azaltmanın bir yolunu buldunuz. AMPK'nin aktivitesi sadece vücut yağ kompozisyonunuzu etkilemekle kalmaz, aynı zamanda ne kadar yaşayacağınız üzerinde de etkilidir! AMPK, kan şekerini, kan lipid düzeylerini ve hücresel enerji yollarını normalleştiren birden fazla metabolik yolu düzenler.
Berberinin hücre büyümesinde yer alan sinyal yolları üzerindeki pleiotropik etkileri.
Berberin, hücre büyümesinin baskılanması, apoptoz indüksiyonu, otofaji, yaşlanma, DNA çift sarmal kopmaları veya hücre döngüsü ilerlemesinin ve DNA replikasyonunun inhibisyonu ile sonuçlanabilecek birçok yolu indükleyebilir. Bu olaylar kırmızı oklarla gösterilmiştir. Ek olarak, Berberine tedavisi, büyümenin azalmasına, DNA sentezinin azalmasına, mitokondriyal membran potansiyeline, hücre döngüsü durmasına ve siyah kapalı oklarda belirtilen iltihaplanmaya yol açan birçok önemli proteinin baskılanmasına neden olabilir.
Ama bir sorun var.Yaşlandıkça, vücudunuzdaki AMPK seviyeleri doğal olarak azalır ve bununla birlikte, diğer bölgelerde biriken yağın aksine, karın yağı veya bazen "visseral" yağ olarak adlandırılan yağın aksine, karnınızın çevresine kilo vermeye eğilimlisiniz. , yaşlanma sürecini hızlandıran ve hatta kalp hastalığı riskinizi artıran tehlikeli hormonlar üretir.
AMPK'den etkilenen bu kritik yollar, azalan AMPK seviyeleri nedeniyle kapatıldığında, metabolik sendrom olarak bilinen bir bozukluk tetiklenebilir. Metabolik sendrom, diyabet, kan lipid yükselmeleri, yüksek kan şekeri ve yüksek tansiyonu içeren oldukça tehlikeli bir durumdur.
Metabolik sendromu olan hastaları tedavi etmek oldukça karmaşıktır ve genellikle bu sendromun tüm farklı yönlerini yönetmek için tümü çeşitli yan etkilere sahip üç ila beş farklı ilaç gerektirir. Aslında bilim adamları, tüm bu ilaçları tek bir ilaçla değiştirmek için AMPK'nin aktivasyonunu hedefleyecek tek bir ilaç geliştirmek için araştırma önerdiler.
AMPK aktivasyonunun biyolojik yaşlanmayı yavaşlatmaya ve hatta tersine çevirmeye yardımcı olabileceği diğer yollardan biri, hücrelerinizin normal bir süreç olan otofaji sürecindeki rolüdür ("aw-TOPH-ah-gee" deyin). Metabolik atık ürünleri, artık düzgün çalışmayan mitokondrileri, hasarlı proteinleri ve virüsleri temizleyin. Yaşlandıkça otofaji azalır ve erken yaşlanma hızlanır. Ancak araştırmalar, AMPK'yi artırmanın otofajiyi artırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Berberin, AMPK ve Otofaji
Ama berberine geri dönelim. Diyabet ilacı metformin gibi bazı ilaçlar, egzersiz ve kalori kısıtlaması AMPK'yi aktive ederken, berberin de öyle. Berberinin birçok farklı metabolik koşulda geniş kapsamlı olumlu etkilerini açıklayan bu AMPK aktivasyonudur.
Tip 2 diyabet tedavisine ek olarak, berberinin güçlü anti-inflamatuar etkileri vardır. Enflamasyonun, kalp hastalığı, Tip 2 diyabet, bazı oto-bağışıklık bozuklukları ve hatta kanser, Alzheimer ve diğer nörodejeneratif hastalıklar dahil olmak üzere çok çeşitli modern hastalıkların altında yatan ana faktör olduğu düşünülmektedir.
Berberinin kan-beyin bariyerini geçtiği ve Alzheimer, Parkinson ve hem hücre hem de hayvan modellerinde nöro-koruyucu etkilere sahip olduğu bulunduğundan, berberinin nörodejeneratif hastalıkları tedavi etme ve hatta bunlara karşı koruma potansiyeline olan ilgi yeniden canlandı. Huntington hastalığı, hem hastalar hem de aileleri için tüm yıkıcı hastalıklar. Yine, berberinin bu hastalıklardaki etkinliği, otofajinin beyinde oluşan plaklarda rol oynadığı düşünülen yanlış katlanmış proteinleri temizlediği bilindiğinden, otofajinin arttırılmasının yanı sıra AMPK aktivasyonundan da kaynaklanmaktadır. Alzheimer hastalığı olan hastaların oranı.
Kronik inflamasyonun bazı kanserlerin gelişiminde önemli bir rol oynadığı gösterilmiştir. Enflamasyonun tedavisi sadece kanser gelişimini engellemekle kalmaz, daha önceden teşhis edilmiş hastalarda hem kanserin hem de altta yatan kronik enflamasyonun eşzamanlı tedavisi önemli terapötik potansiyel gösterir. Berberinin hem anti-tümör hem de anti-inflamatuar etkileri vardır ve bu alanda büyük umut vaat etmektedir.
AMPK Düzeylerini Artırmak, Enflamasyonu Azaltmak ve Otofajiyi Artırmak İçin Berberin Kullanmak
Berberinin çok çeşitli insan hastalıklarının hem tedavisinde hem de önlenmesinde etkinliğine ilişkin klinik kanıtlar ışığında, yüksek kaliteli bir berberin ürünü ile takviyeyi düşünmek mantıklıdır. Berberin iyi emilmediğinden, biyoyararlanımı konusunda endişeler vardır, bu nedenle berberinin emilimini arttırdığı kanıtlanmış piperin (karabiber özü) eklenmiş bir ürün aramak istersiniz.Üzüm çekirdeği ekstresinin eklenmesi de bir artıdır, çünkü bu bileşik kan şekerini düşürmeye çalışır ve aynı zamanda iltihabı azaltmaya yardımcı olabilecek iyi bir antioksidan kaynağıdır
NAD+, NMN, resveratrol ve diğerleri gibi diğer takviyelerimiz hakkında bilgiler de dahil olmak üzere berberin takviyelerimiz hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. Günlük olarak alınan güçlü biyoyararlı berberin takviyemiz, yaşlanma sürecinin etkilerine ve kronik iltihabın tehlikeli etkilerine karşı güçlü bir koruma sağlar.
Referanslar:
Wang J, Wang L, Lou GH, et al. Coptidis Rhizoma: geleneksel kullanımları, botanik, fitokimya, farmakoloji ve toksikoloji hakkında kapsamlı bir inceleme. Eczacı Biol. 2019;57(1):193-225. doi:10.1080/13880209.2019.1577466
Hardie DG. AMPK: tek hücrede ve tüm organizmada enerji dengesinin kilit düzenleyicisi. Int J Obes (Londra). 2008;32 Ek 4:S7-12.
Salminen A, Kaarniranta K. AMP ile aktive olan protein kinaz (AMPK), entegre bir sinyal ağı aracılığıyla yaşlanma sürecini kontrol eder. Yaşlanma Res Rev. 2012;11(2):230-41.
Rubinsztein David C, Mariño G, Kroemer G. Otofaji ve Yaşlanma. Hücre. 2011;146(5):682-95.
Madeo F, Zimmermann A, Maiuri MC, et al. Yaşam süresinin uzatılmasında otofajinin temel rolü. Klinik Araştırma Dergisi. 2015;125(1):85-93.
Yin J, Xing H, Ye J. Tip 2 diyabetli hastalarda berberinin etkinliği. Metabolizma. 2008;57(5):712-717. doi:10.1016/j.metabol.2008.01.013
Zhang J., Yang J.Q., He B.C., Zhou Q.X., Yu H.R., Tang Y., Liu B.Z. Berberin ve rhizoma coptis chinensis'ten elde edilen toplam baz, alüminyum kaynaklı bir sıçan nörodejeneratif hastalık modelinde beyin hasarını hafifletir. Suudi Med. J. 2009;30(6):760–766.
Habtemariam S. Berberis darwinii kök kabuğunun terapötik potansiyeli: Alzheimer hastalığı tedavisi için berberin miktarı ve in vitro kanıtı. Nat. Ürün Komün. 2011;6(8):1089–1090.
Fan D, Liu L, Wu Z, Cao M. Bitki Alkaloid Berberin ile Nörodejeneratif Hastalıklarla Mücadele: Moleküler Mekanizmalar ve Terapötik Potansiyel. Curr Neuropharmacol. 2019;17(6):563-579. doi:10.2174/1570159X16666180419141613
Crusz SM, Balkwill FR. Enflamasyon ve kanser: ilerleme ve yeni ajanlar. Nat Rev Clin Oncol2015; 12: 584–96..