Yalnız kalma hasta olma
Amerikalı araştırmacılar yalnızlığın; gençlikte hareketsizlik, yaşlılıkta ise diyabet kadar kötü olduğunu söylüyor. Yalnız kalma hasta olma!
Yalnızlık; kalp hastalığı, felç ve hatta kanser riskini artırıyor. Aile bağlarının zayıf olması ya da arkadaşsızlık, yaşlılıkta olduğu kadar gençlikte de sağlığı olumsuz etkiliyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nin Kuzey Carolina Üniversitesinde yapılan araştırmaya göre yalnızlık, gençlikte hareketsizlik; yaşlılıkta ise diyabet kadar olumsuz sonuçlar doğuruyor.
SEVGİYİ HİSSEDENLER DAHA AZ HASTALANIYOR
Araştırmacılar, hayatın farklı evrelerinde, ilişkilerin sağlığa etkisini inceledi. Buna göre, geniş bir sosyal ağa sahip olmamak, ergenlikte iltihaplanma ve obezite riskini artırıyor. Yaşlılıkta ise yüksek tansiyona davetiye çıkarıyor.
Sevdiklerinin desteğini hissedenlerse daha az hastalanıyor ve daha uzun yaşıyor.
Araştırmaya göre, erken ve ileri yaşta geniş bir sosyal ağa sahip olmak önemli. Orta yaşta ise durum değişiyor. Bu dönemde nicelik değil nitelik ön planda. Genç ve yetişkinleri sosyal ilişki geliştirmeye teşvik etmenin, sağlıklı beslenme ve egezersiz kadar gerekli olduğu vurgulanıyor.
NTV
HABER 4
Diğer Yazılar
-
Haksızlığa uğrayınca ne yaparsınız?
Dedikodunun iyi yönleri de varmış
2018’in en çok arananı: Dolar
Çocukluğun ilk yıllarını hatırlamak mümkün değil!
Hücresinde tek başına doğum yaptı
52,5 milyon kullanıcıyı etkileyen açık
Yalanı anlamanın sekiz yolu var
İşyerinde öfke kontrolü nasıl sağlanır
Kızgınlığınızı biriktirmeyin
Doğum tarihiniz nasıl etkiliyor?