Çocuklarda uyku süresi yeni doğan döneminde çok yoğundur.
5 – 12 yaşları arasındaki çocuklar her gece 10 – 11 saat kaliteli uyku uyumalıdır.
Epilepsi (sara) hastası çocuklarda ve ebeveynlerinde uyku düzeni önemli oranda etkileniyor.
Yeni bir çalışmada daha çok uyuyan çocukların daha az kalori tüketip, daha az kilo alabileceği görüldü.
Çocuğunuz uyku problemi yaşıyorsa bitkiler yardımcı olabilir.
Her ebeveyn çocuğunun uykuya ne kadar ihtiyaç duyduğunu bilir.