Sağlıklı beslenme için en popüler yiyeceklerden biri.Doğru beslenme için ideal yiyeceklerdendir.Muz dolgulu yulaf ezmesi tarifini hazırladık.
Malzemeler
- 2 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesi
- 2 Adet Yumurta
- 4 Yemek Kaşığı Süt
- Az miktarda Tuz
- Tatlandırmak için Bal
- Kızartmak için Sıvı Yağ
Dolgusu İçin
- 1 Adet Orta Boy Muz
- İsteğe Bağlı Tarçın
Tarifi
Öncelikle hamuru hazırlayalım.Yulaf ezmesi üzerine sıcak sütümüzü dökelim.Topak kalmayacak şekilde iyice karıştıralım ve soğumaya bırakalım.Soğuduktan sonra yumurtaların beyazını (tamamını da kullanabilirsiniz) yulaf ezmesine karıştırın ve çırpın.
Tavayı ocakta kızdırın, bir miktar sıvı yağ ile tavayı yağlayın.Krepi tavaya dökelim ve her iki tarafında altın rengini alana kadar kızartalım. Devamlı ters düz çevirmeyi unutmayın. Krepiniz yanmamasına dikkat edin.
Sıcak krepimizin üzerine tatlandırmak için bal dökün.Daha sonra muzu küçük parçalar halinde ayıralım ve üstüne isteğe bağlı tarçın serpin.Krepi rulo haline getirip yiyebilirsiniz.Afiyet Olsun