Kivi, sadece sağlık açısından değil, aynı zamanda cilt ve saçlar için de sayısız faydaları olan nadir bir meyvedir. Kivi meyvesi sadece lezzetli değil, aynı zamanda çoğu insanın bilmediği sayısız faydalarla doludur. Aslında, kivi portakaldan daha fazla C vitamini vardır.
Kivinin cilt sağlığına faydaları;
Kırışıklıkları savaşır ve önler
Kivi meyvelerinin faydaları listesinin hemen yanında erken yaşlanma belirtilerini azaltır, çoğu insan otuzlu yaşlarına geldiklerinde endişelenmeye başlar. Kivi, C vitamini içerir. Bu vitamin aynı zamanda vücuttaki serbest radikallerin etkilerini azaltan bir antioksidandır. Kollajen seviyelerini artırır, böylece sarkmayı ve ince çizgileri önlemeye yardımcı olur. Anti-aging özelliklerinden yararlanmak için diyetinize kivi meyvesini ekleyin.
Cilt yaralarını iyileştirir
Kivi meyvesi, portakallardan bile daha zengin olan zengin bir C Vitamini kaynağıdır. C vitamini kolajen oluşumunda yardımcı olur. Kollajen cildi onarır ve iyileşmesi için yara ve yaralara yardımcı olur. Ayrıca cildin yumuşak ve esnek olmasını sağlar.
Akne İyileştirir
Kivi meyvesinin cilt için faydalarından biri de doğal olarak akneden kurtulmaya yardımcı olmasıdır. Bunun nedeni, bu meyvenin cilt üzerinde anti-inflamatuar etkileri vardır. Bu nedenle, herhangi bir iltihapla ilgili cilt problemleri ortadan kaldırabilir. Sivilceleriniz fazla yağdan kaynaklanıyorsa, kivi meyveleri de ona iyi gelir, çünkü cildin yağlanmasını azaltır. Sadece biraz kiviyi püre haline getirin ve üzerine bir çay kaşığı limon suyu ekleyin. İyice karıştırın ve macunu yüzünüze uygulayın. 20 dakika sonra su ile yıkayınız.
U.V ışınlarından korur
Kivi meyvesi, güneşin zararlı ışınlarıyla mücadele eden ve güneşin zarar görmesini engelleyen amino asitlerden zengindir.
Kivi ile cilt maskesi nasıl yapılır?
1 tatlı kaşığı kiviyi robottan geçirip püre haline getirin. İçine 1 tatlı kaşığı yoğurt ekleyip karıştırın. Yüzünüze sürüp 15-20 dk bekletip ardından yıkayın
Kivinin saça olan faydaları;
Saç büyümesini destekler ve saç dökülmesini önler
Kivi suyu E Vitamini çok zengindir. E vitamini sağlıklı ve hızlı saç büyümesi ve saç sağlığınız için gereklidir. Ayrıca, C vitamini ve E bakımından zengin meyveler saç dökülmesine yardımcı olur ve saçı doğru bir şekilde korur. Kan dolaşımını uyaran ve böylece saç büyümesini teşvik eden magnezyum, çinko ve fosfor gibi mineraller içerir.
Saçı nemlendirir
Kivi meyve çekirdeği yağındaki yüksek omega-3 yağ asitleri içeriği saçı köklerini nemlendirir. Yağ, kuru ve asi saçları kolayca evcilleştirebilir.
Saçlara güzel bir parlaklık verir
Kivi suyu bir süre saçlarınızı temizlemede çok faydalıdır. Biraz taze kivi suyu alabilir, suyla seyreltebilir ve saçınızı yıkayabilirsiniz. Asitli olduğundan ve doğrudan uygulandığı takdirde saça zarar verebileceğinden, suyla düzgün bir şekilde seyreltiniz. Saçınızı kivi suyu ile yıkamak saçınıza doğal bir parlaklık ve yumuşaklık hissi verecektir.