Bu yüzyılında başında, Dalay Lama yaşam için aşağıdaki on sekiz kuralı yayınladı.
1.Kural: Büyük bir sevgi büyük başarılar büyük riskler içerdiğinin farkına varın.
2.Kural: Her kaybettiğinde, ders almak gerekir.
3.Kural: Kendine saygı duy, başkalarına saygı duy. Tüm eylemlerin için sorumluluk taşı.
4.Kural: İstediğinizi elde edemeyebilirsiniz bazen şansın döneceğini unutmayın.
5.Kural: Kuralları doğru kullanmak için öğrenin.
6.Kural: Küçük bir anlaşmazlığın büyük bir dostluğa zarar vermesine izin vermeyin.
7.Kural: Eğer bir hata yaptığını fark etmişsen,bunu düzeltmek için acil adımlar atılması gerekir.
8.Kural: Bütün gün boyunca yalnız kendinizle biraz zaman geçirmeye çalışın.
9.Kural: Bazı şeyleri değiştirmek için kollarınızı sıvayın.Ancak değerlerinizin gitmesine izin vermeyin.
10.Kural: Sessizliğin bazen en iyi cevap olduğunu unutmayın.
11.Kural: İyi,onurlu bir hayat yaşamak.Sonra yaşlandıkça ve geçmişe baktığınızda, bunu ikinci kez zevkle hatırlamak mümkün olsun.
12.Kural: Evinizde sevgi dolu bir ortamda yaşamak en önemli temeldir.
13.Kural: Sevdiklerinizle anlaşmazlıklarınız olacak, mevcut durumda sadece anlaşmaya varın.Geçmiştekileri getirmeye çalışmayın.
14.Kural: Bildiğinizi paylaşın. Bu ölümsüzlüğü elde etmek için bir yoldur.
15.Kural: Toprağa nazik olun.
16.Kural: Yılda bir kez, daha önce hiç gitmediğiniz bir yere gidin.
17.Kural: En iyi ilişki birbirlerine aşk ile bağlı birbirleri için ihtiyaç duyanların olduğunu unutmayın.
18.Kural: Bunları elde etmek için vazgeçmek zorunda kaldığınız başka şeyler için kendinize hakim olun.