Kondroitin sülfat nedir ve ne işe yarar?
Kimler Kondroitin Sülfat Almalı ?
Osteoartritten muzdarip birçok hasta bu supplementin olumlu etkilerinden yararlanabilir. Osteoartritin ağrılı semptomları kıkırdakları yıpratır ve ortaya çıkmış kemiklerin birlikte ovuşmaya başlamasıyla ortaya çıkabilir. Konvansiyonel tıbbın, osteoartritin ilerlemesini durdurmak veya yavaşlatmak için kanıtlanmış bir tedavisi henüz bulunmamaktadır. Geleneksel tıbbi tedavi, osteoartritle ilişkili ağrı kontrolü için ilaç tedavisini içerir. Bu tedaviler bazen doktorlar ve hastalar için hayal kırıklığı yaratmaktadır çünkü ilaçlar tamamen rahatlatmayabilir ve istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Bu hastalardan bazıları, glukozamin ve kondroitin sülfat gibi gıda takviyeleri için aday olabilir.
Kondroitin Sülfat Nasıl Kullanılır ?
Tipik dozaj günde bir kez alınan glukozamin sülfat için 1500 mg ve kondroitin sülfat için 1200 mg olarak kullanılır. Vücut ağırlığı 45 kilodan az olduğunda, doz genellikle glukozamin sülfat için 1000 mg’a, kondroitin sülfat için 800 mg’a düşürülür.
Tedavinin süresi henüz belirlenmemiştir.
- Bildirilen iyileşme (örneğin ağrılı semptomlarda azalma) üç haftadan sekiz haftaya kadar değişir.
- Bazı çalışmalar oral alımın durduktan sonra semptomların devam ettiklerini göstermiştir.
- Genel olarak, iki ay sonra herhangi bir ağrı azalması yoksa iyileşme şansı azdır.
- Hastalar ağrı düzeyindeki veya eklem hareketindeki değişiklikleri daha iyi değerlendirmeye başladıklarında hastalar semptomlarının bir günlüğünü tutmalıdırlar ve bu bilgiler doktorlarıyla paylaşılmalıdır.
Glucosamine ve Kondroitin sülfat’in yan etkileri nelerdir?
Ön çalışmalar glukozamin sülfat ve kondroitin sülfatın güvenli ve iyi tolere edildiğini göstermektedir. Genel yan etkiler şunları içerir:
- Mide bulantısı
- İshal
- Gastrointestinal sorunlar
Bu yan etkiler hastaların küçük bir bölümünde bildirilmektedir. Bununla birlikte, vücutta doğal olarak bulunan maddeler bile, normal miktarların üstünde ve farklı formülasyonlarda alındığında öngörülemeyen sonuçlar doğurabilir. Bu, çoklu ilaç kullanan veya başka hastalık teşhisi bulunan hastalar için özellikle geçerlidir.
Örneğin:
Araştırmalar, glukozamin sülfatın insülin direncini artırabileceğini öne sürüyor. Bu nedenle, diyabetik hastalar glukozamin sülfatı dikkatle ve sadece tıbbi gözetim altında kullanmalıdır.
Kan incelticilerinde (antikoagülan) bulunan hastalar, doktorundan görüşüp onay aldıktan sonra kondroitin sülfat kullanmalıdır.