Gebelikte Unutkanlık
Yapılmış bilimsel araştırmalara göre gebelik süreci boyunca kadınların yarısının unutkanlık sorunu yaşadıkları ortaya konmuştur. Bunun neden hamilelik süreci boyunca kullanılan ilaçlar, stres ve gebelik süreci boyunca meydana gelen hormonal değişikliklere bağlıdır. Gebelik süreci boyunca unutkanlık geçicidir. Eğer anne adayı zaten stres ve endişeye yatkın biriyse gebelik süreci boyunca meydana gelen hormonal değişimlerle beraber anne adayı daha da fazla stres ve endişe altında kalır. Bu durumda mevcut olan gebe kadınlar hamilelik sürecin den evvel bulunmadığı kadar unutkanlıkları artabilmektedir. Gebelik süreci boyunca unutkanlık sorunu yaşamış olan kadınlar evlerindeki ve iş yerlerindeki yapmış oldukları işlerle ilgili bir liste hazırlamalı ve evden çıkma dan evvel kontrol edip, kapıyı kilitlemeyi unutmak, ocağın altını açık bırakarak evden çıkmak gibi meydana gelebilecek tehlikeli durumların ortaya çıkışını engelleyebilirsiniz.
Gebelikte unutkanlık süreci ile alakalı öneriler
- Gebelik süreci boyunca unutkanlık sorunu yaşayan anne adayının bundan ötürü kendisini suçlamaması gerekiyor.
- Yaşanılan unutkanlık durumunun esasında bebeğiyle ilgili olmasından kaynaklandığını ve bebeği haricindeki ayrıntıları esasında çok da ehemmiyet vermediği için olduğunu bilişi kendisini daha iyi hissetmesini sağlayacaktır.
- Anne adayının benlik saygısını zedeleyecek, kendisini değersiz hissetmesine neden olacak şekilde alay etme, küçümseme veya aşağılama gibi davranışlarda bulunulmamalıdır.