İç yağ olarak da malum visseral yağ, cilt altında görülebilen deri altı yağın aksine karnın derinliklerinde depolanır. visseral yağ, yaşamsal organları korumak ve yalıtmak için belirli bir miktar gereklidir. Sadece, fazlası tehlikeli olabilir.
Aşırı oranda visseral yağa haiz olmanın, tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve bazı kanserler şeklinde bir takım soruna yol açmış olduğu bilinmektedir. Aşırı iç organ yağının ana sebepleri içinde sağlıksız beslenme ve hareketsizlik yer ediniyor. Beslenmenize ekleyeceğiniz popüler bir baharat, visseral yağın ortadan kaldırılmasına destek olabilir.
Kimyon, trigliserit düzeylerini düşürerek sıhhatli kolesterol düzeylerini yükseltebilir. Sıhhatli kolesterol seviyelerine haiz olmak kilo alma olasılığını azaltır.
Kimyon, metabolik hızınızı yükselterek ve sıhhatli kan şekeri düzeylerini koruyarak iç organlardaki yağlardan kurtulmanıza da destek olabilir.
Meydana getirilen deneylerde her gün bir kâse yoğurdun üstüne 3 gram kimyon ilave ederek tüketenlerin diğerlerine nazaran daha süratli kilo verdikleri tespit edilmiştir.
Emek verme sonuçlarında şunlar yazıldı: “Kimyon tozu, açlık kolesterolü, trigliserit ve düşük yoğunluklu lipoproteinin (“fena” kolesterol) serum seviyelerini düşürdü ve yüksek yoğunluklu lipoproteini (“iyi” kolesterol) artırdı. Kilo, vücut kitle indeksi, bel çevresi, yağ hacmi ve yüzdesi mühim seviyede azaldı.
Önceki yıllarda meydana getirilen bazı araştırmalar, kimyonun kan lipitlerini ve ağırlığı azaltıcı etkilerinin olabileceğini göstermiştir.