Sahte algıları ve yanılsamaları kaldırdığınızda,
Gerçek benliğin kalıyor ve sen otomatik olarak deneyimliyorsun.
daha fazla aşk, güzellik, uyum ve mutluluk.
Korku: Sorunlarınızın Çekirdeği
Kendi realitemizi yarattığımız fikri - yani ayna evren kavramı - çoğu kez doğru gibi gözüküyor, ama aynı zamanda bazı sıkıntılı soruları da gündeme getiriyor. Bazen bu prensibi hayatımızda işte görmek kolaydır, ancak diğer zamanlarda, özellikle işler çok iyi gitmediğinde, belirli olayları nasıl harekete geçirdiğimizi anlamak zor olabilir.
Tabii ki, işler harika giderken, örneğin hisse senedi fiyatları yükseldiğinde ya da umduğumuz sözleşmeyi aldığımızda ya da sağlığımızın iyi olduğu durumlarda konseptle ilgili bir sorunumuz yok. İyi şeyler için kredi almak oldukça kolaydır, ancak sağlığımız düştüğünde veya finansal problemler ortaya çıktığında veya ilişkilerimizin başı dertte olduğunda ne olduğunu merak ediyoruz!
Birçok durumda, insanlar bir şeyleri değiştirmek için hayal edilebilecek her şeyi denediklerini, ancak hiçbir şeyin değişmediğini iddia ediyorlar. Bunun nedeni, gerçeği sürdüren kuvvetlerin çoğunun bilinçli farkındalığın altında olması ve bu yüzden bilinmemesi veya tanınmamasıdır. Vücudumuza, zihnimize, beynimize ve ince enerji sistemine gömülmüş yaraları, alışkanlıkları ve inanç kalıplarını biriktirdik. Fakat kaynağı keşfederek anladıktan sonra, bütün gizem çözülür.
Korkuların ve Temel Sorunların Belirlenmesi
Hayatta karşılaştığımız hemen hemen her sorun bir tür korkudan kaynaklanıyor. Korkunun enerjisi kendisini vücudun herhangi bir yerinde bulabilir ve fiziksel ve duygusal semptomlar yaratabilir. Korkuyu temizlediğinizde, koşullar genellikle artar, ancak kökündeki korkuyu ortadan kaldırmadıkça, basitçe belirtileri tedavi etmek yalnızca zihin veya bedenin başka belirtiler yaratmasına neden olur.
Bununla birlikte, belirtileri tedavi etmenin yanı sıra, belirtilere neden olan ince enerjiyi salıverirseniz ve altta yatan sorunlara ilişkin bilincinizi değiştirirseniz, zihin ve beden sağlıklı bir denge durumuna dönebilir. Enerji meridyenleri daha sonra açılır, böylece yaşam gücü tekrar akmaya başlayabilir ve bu, vücudun kimyasının sağlıklı bir şekilde çalışmaya başlamasına neden olur. İronik olarak, zorluklarımız, iyileşmeyi nereye getirmemiz gerektiğini ve büyümeye hazır olduğumuzu ortaya koyan hediyeler olabilir, ama önce benim temel olarak adlandırdığımız kök nedene ulaşmamız gerekir. Temel sorunlar.
Çekirdek kalıplar, uzun süre devam eden şartlarla mücadele ettiğimizde veya bir büyüme dönemi yaşadığımız zaman ortaya çıkar. Temel meseleler hayatımızın her yönü üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Güçlü duygular, inançlar ve tepkiler taşırlar. Çekirdek sorunları çözdüğünüzde, istediğinizi yaratma konusunda çok daha güçlü olursunuz.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Ortak Çekirdek Desenler
Yaygın temel kalıplar; terör, nefret, korku, öfke, endişe, değersiz hissetme, kendinden şüphe duyma, seninle ilgili bir sorun olduğunu düşünme, sevilmez hissetme, hiçbir şekilde tuzağa düşmeme, çaresiz ve umutsuz hissetme, derin hissetme gibi sorunları ve duyguları merkez alır. yalnızlık ve vazgeçme duyguları ve diğerleri.
Bir etkinlik temel bir sorunu etkinleştirdiğinde, mahvolmuş hissedebilirsiniz. Hayatınız ezilmiş gibi hissedebilirsiniz veya korku, aşırı kafa karışıklığı, derin depresyon veya terk etme hissi gibi donmuş olabilir. Gerilim veya göğüste veya solar pleksusta kavrama hissi gibi fiziksel ağrı hissedebilirsiniz.
Çoğu durumda, temel sorunlar bir ömür boyunca tahakkuk eder ve biz bunları çözene kadar ya da derinlemesine gömülü kalır. Bu konular bize en derin seviyelerde dokunuyor.
Çekirdek meselelerdeki zorluk, onları tetikleyen deneyim ya da olay değil, bunlara bağlanan duygusal yüktür. Örneğin, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), insanlar bir olaydan yıllar sonra bir travmaya tepki göstermeye devam ettiğinde ortaya çıkar; duygusal yükü taşırlar ve duygusal olarak yeniden deneyimlemeye devam ederler. Olaya karşı sıklıkla geri dönüşler olabilir ve en azından orijinal olayla ilişkili güçlü olumsuz duygular yaşarlar.
Aynı şey çekirdek deseninde de olur. Desene bağlı güçlü duygusal yük, reaksiyonları canlı tutar. Solar pleksusunuzda terör ve derin korku yaşadıysanız veya göğsünüzde acı veya acı hissettiğinizde derin kırılmış bir kalbe sahipseniz, bu deneyimler temel kalıpları harekete geçirir.
Neyse ki, bir çekirdek patern bırakmayı başardığınızda, tüm yaşamınız değişiyor çünkü aynı zamanda çok fazla rahatsız edici bir enerji salıyorsunuz. Bu sizi hayat boyu süren problemli bir örüntü zulmünden kurtarır.
Ego'nun Temel Konulardaki Rolü
Ego, güvenliğini, rahatlığını veya varlığını tehdit olarak algıladığı şeylerden kendisini korumak için birçok savunma tarafından yönlendirilir. Temelde insan olduğunu düşündüğünüz özelliklerin birçoğu aslında egonun savunma özellikleridir. Bunlar duygusal tepkiler, inançlar, hükümler, eleştiri ve suçlamayı içerir. Ego, ayrılma hissinden dolayı algıladığı birçok tehditle başa çıkabilmek için hayatta kalma stratejilerine dayanır.Ego'nun Temel Konulardaki Rolü
Örneğin, ego bizi tehlikeden korumak için korku savunma mekanizmasından yararlanır. Bu, çoğu insanın gerçek temeli olmayan korkulardan etkilenmesi dışında ve bu korkulara dayanarak korktukları şeyi yaratabilecek ya da çekebilecek enerjileri üretmeleri dışında, iyi bir şey gibi gelebilir. Bu işteki ayna evrenidir.
Ego'nun ilahi Kaynağımızdan algılanması, çok sayıda korku yaratır. Tipik olarak, insanlar bu derin korkuların doğrudan farkında değillerdir. Bunun yerine, geleceğin korkusu, genelleşmiş bir endişe veya bilinmeyenlerin korkusu gibi dolaylı olarak deneyimliyorlar. Tüm bu bilinçdışı korkuları ele almamız gereken temel meseleleri oluşturuyor.
Güvensizlik ve ayrılma acısını hissetmekten kaçınmak için, ego bizi ihtiyaç duyma, isteme, sahip olma, kontrol etme, sınırsız arama, asla yeterli olmadığını hissetme ve sürekli olarak yerine getirme veya tamamlama duygusu getirmek için dışsal şeyler arayarak ekler aramaya itiyor . Tabii ki asla yapmazlar.
Bu temel kalıpları sistematik olarak azaltarak ve ortadan kaldırarak farkındalığınızı, kim olduğunuzu aydınlık ve sevgi olarak daha büyük bir farkına varmaya genişletebilirsiniz.
Bu makale yayıncının izniyle yayımlanmıştır,
HJ Kramer / Yeni Dünya Kütüphanesi. © 2011. www.newworldlibrary.com
Bu makale, kitabın izniyle alınmıştır:
Ruhun Çözümü: Yaşamın Sorunlarını Çözmek İçin Meditasyon Aydınlatmak
Jonathan Parker tarafından.
Anlam arayışındaki açıklayıcı cevaplar, yalnızca en gelişmiş, mükemmel veya kutsanmış varlıkların imtiyazı olabilir. Ancak motivasyon danışmanı ve öğretmeni Jonathan Parker bu cevapları kavramada içeriyor. Adım adım ruh çözümü süreci, dönüşümlü kaymalara yol açan tekniklerle insan arayışlarının en derinine hitap ediyor. Parker'ın on yıllarca süren danışmanlık deneyimine göre rafine edilmiş bu meditasyonlar ve kendi kendine güdümlü uygulamalar korkudan, anlamdan, egodan, sevgiden, bolluktan ve şifadan sizi çekirdeğinize bağlayacak şekillerde, yani beden ve zihnin ötesinde, gerçek anlayıştan ve kalıcı yerine getirme akışı.
Yazar Hakkında
Jonathan Parker, Quantum Quests International'ın kurucusu ve yöneticisidir. Jonathan, Eğitim, Kimya, İlahiyat, Psikolojik Danışma ve İnsan Davranışı ve Gelişimi alanlarında üniversite derecelerine sahiptir. 30 yıldan fazla bir süredir, danışman, atölye danışmanı ve dünyadaki en büyük kişisel gelişim kütüphanelerinden birinin yazarı olmuştur. Üstün TV programları, "Zihin Gücü", "Kendi Kendini Güçlendirme" ve "Zayıflamada Kazanma", sonuç odaklı yaklaşımını milyonlara getirdi. Kayıtları, atölyeleri ve geri çekilmeleri ilham verici ve yaşamı değiştiren deneyimler sunuyor. The Soul Solution adlı kitabındakine benzer meditasyonların ses programları www.jonathanparker.org.