İnsan dokunuşta büyür. Son yıllarda dokunuşla ilgili olarak hem insanlar hem de hayvanlar üzerinde muazzam miktarda araştırma yapılmıştır. Sonuçlar, dokunma eksikliğinin (“kutanöz yoksunluk”) yalnızca duygusal rahatsızlıklara değil, aynı zamanda azaltılmış bir zihinsel yetenek ve fiziksel büyümeye, cinsel ilginin azalmasına ve hatta bağışıklık sisteminin zayıflığına yol açabileceğini göstermektedir. Görünüşe göre, dokunuş yaşayan insanlar ile olmayanlar arasında belirgin biyokimyasal farklılıklar var.
Ne yazık ki, çok az sayıda dokunsal uyarma ile çok sayıda insan yaşamdan geçer. Yıllar boyunca klinik pratiğimde çok az dokunma tecrübesine sahip birçok hastayla tanıştım. En endişe verici yönü sağlık nedenleriyle kendi kendine muayene ile ilgilidir - kadınların göğüslerini kanser için kontrol etmesi ve erkeklerin testis kanserini gösterebilecek topakları kontrol etmesi gerekir. Yine de, bu kadar gerekli ve masum faaliyetler için bile, hastaların "Kendime dokunmak mı istiyorsun? Yapamam!" Dediğini duydum.
Seks ve dokunuş arasındaki bağlantı - herhangi bir dokunuş - birçok insan tarafından erken yapılır. Sorun, çocukluk cinselliği, "Kendine dokunma!" Ya ilişkin ebeveyn öğütleriyle kontrol edildiğinde başlıyor. veya "Bu kirli". “İyi kızlar erkeklerin onlara dokunmasına izin vermez” der ki “Büyük erkekler ağlamaz” kadar sık. Yabancılardan sarılma, çocuklara söylenmeli, kötüdür.
Dokunma Suçlulukla İlişkili Olduğunda
Öyle ya da böyle, dokunma hayatın başlarında suçluluk duygusuyla ilişkilendirilebilir ve çoğu zaman yalnızca güvenli ya da "meşru" cinsel aktivite bağlamında kabul edilebilir hale gelir. Dokunmanın bu hapis cezası, cinsiyet bağlamında, dokunuşun ona önderlik edeceği anlamına geliyor - "Seks istediğini biliyorum çünkü kolunu etrafıma koyduğu zamandır". Bu durumun sonucu, çoğu zaman kadınların sadece temas kurmak istedikleri için seks yapmayı kabul etmesidir. Seks, ihtiyaç duydukları sıcaklığı ve yakınlığı elde edebilmelerinin tek yoludur ve bu konuda yapılan pek çok araştırma, kadın vaadinin cinsiyet için doyumsuz bir arzu değil, dokunma açlığı olduğu gerçeğine işaret ediyor gibi görünmektedir.
Dokunma açlığı gerçek bir insan ihtiyacıdır. Erkeklerin ihtiyaçlarını kabul etmeleri zor olabilir, çünkü sözlerden başlayarak, herhangi bir sorun olduğunda rahatlık için anneye koşmaya gitmemeleri, güçlü ve kontrol altında olmaları söylenir. Zayıflık ve kucaklamalar arasındaki ilişki kolayca cinsel ilişkiye aktarılabilir; böylece bir kadın, dokunma açlığını kollarında tatmin etmeye çalıştığında, "Acıklı olduğunu" düşünür. Bu belirgin duygusal zayıflık gösterisi, ilişki sorumluluklarından payını fazlasıyla taşıdığını hisseden bir adam için özellikle zorlayıcı olabilir. Bu arada, kadın, onu soğuk ve tepkisiz buluyor.
Kadınların erkeklerden daha iyi bir dokunuşa sahip olduğu söyleniyor, çünkü sadece günlük yaşamlarının bir parçası olduğu için. Ancak birçok kişi seks ile teması eşitlediğinden, bu dokunsal kadınlar eşlerine dokunmaktan kaçınabilir çünkü cinsel bir gelişme olarak yorumlanacaktır. Öyleyse, bir nedenden ötürü, dokunma her zaman kendi başına geçerli bir faaliyet, meşru bir insan ihtiyacı olarak görülmüyor, bunun yerine bir amaç için bir araç olarak görülüyor.
Dokunmanın Kültürel Gelenekleri (veya dokunmama)
Bir insanın hayatındaki dokunsal uyarılma derecesi iki şeyden çok etkilenir: kültürel gelenek ve aile koşulları - genel ve özel. Japonya'da, çok yakın zamana kadar, sokağa dokunmanın çok kötü olduğu düşünülüyordu; İtalya'da herkes çocuklardan ninelere kadar birbirlerine dokunuyor gibi görünüyor. Güney Avrupa ülkelerinin çoğunda kadınlar kol kola yürürler.
İlgili Makale
Arap ve Hint alt kıta ülkelerinde, erkekler el ele tutuşarak yürürler ve anneler, bebeklerine ve çocuklarına düzenli, neredeyse günlük olarak masaj yapar ve sırayla onlar tarafından masaj yapılır. Sadece geçen gün bir Hintli aileden üç kuşak kadını Londra'daki bir dükkanın önünde bir dakika durduğunu gördüm, böylece torun büyükannesinin görünüşe göre artritik eline masaj yaptırabildi. Batılılar büyükannenin artritinin masajını fizyoterapiste bırakma eğilimindedir.
Dokunuşunu mu kaybettin?
Ebeveynlerin göğsünün etrafında dolandıkları sapanlarda taşınan bebekler, yani bebek yakın tutulur, yabancılarla bırakıldığında, bebek arabalarında veya bebek arabalarında taşınan bebeklerden çok daha güvenlidir. Çocuklar her zaman dokunulmak ve sarılmak için can atıyorlar, ancak anneler ve babalar çok sık meşgul oldukları için çocuk genellikle reddediliyor - "Beni şimdi rahatsız etme." Yine de ihtiyaç kalır ve çoğalır, böylece bazıları sadece tokat almak için yaramaz olabilir, çünkü bu dokunuş hiç dokunmadan iyidir!
Neyse ki, "dokunuşunu kaybetmiş" bir kişi sonsuza dek kaybolmaz. Hastalarıma evde kullanmaları için esansiyel yağ tedavileri sunduğum için, sık sık "Sana masaj yapacak birilerinin var mı - belki de kocan?" Diye soruyorum. Ve sık sık cevap, "Ah, hayır, asla dokunmayız" ya da "O, asla sahip olmadı" dır - ve bu kadınların ve erkeklerin bazıları otuz yıldır evlidir. (En son ne zaman masaj yaptırdınız ya da aldınız?) Bununla birlikte, hasta sıklıkla tedaviye katılmak isteyen ortağı bulur ve coşkulu raporlar duyarım: "Çok hoş bir dokunuş var, biliyorsunuz." Kısa süre sonra iltifat ve zevki iade etmek ve ortaklarına masaj yapmaya başlamak istiyorlar ve yepyeni bir dokunsal deneyim boyutu açılıyor.
Duygusal Dokunuş
Bir çift arasındaki cinsel enerji yüksek olduğunda, "sonuna kadar gitme" gibi bir ihtiyaç yoktur çünkü dokunma, kendi başına bir etkinlik olarak, tamamen tatmin edici bir deneyim olabilir. Kişi her zaman sevişmek istemeyebilir, özellikle uzun ve yorucu bir günün ardından, ancak on dakikalık duyusal dokunuş gerçekleştiğinde, aynı rahatlatıcı ve doyurucu bir his sizi geçip siz birbirinizin kollarına, yakın ve huysuz yerine birine düşersiniz ve gergin.
Dokunmanın, seks yapmak zorunda olmadığını kabul etmenize izin vermek çok önemlidir. On dakika sonra uyuya kalacağınızı bilerek, birbirinize dokunmanız yeterli. Birbirinizi nazikçe okşayın, yüzünü ve kafasını unutma - iyi geceler öpücüğü ver ve uyu. Tatlı Rüyalar.
Haftada sadece on dakikalık üç dokunuş seansı, psikiyatristlerin ve doktorların ücretlerinde binlerce evlilik ve milyonlarca dolar tasarruf sağlayacaktır. Her şeyden önce, duygusal gerginlik dağınık ve dağılır, böylece "şişelenme" gerçekleşmez. (Bir kişinin yalnızca uzun süre sonra dokunulduğunda gözyaşlarına yakın hissetmesi nadir değildir.) Dokunma gerginliği çözdüğü gerçeğine rağmen, nadiren "stresli" insanlara öneriyoruz - kucaklamalar ve sempati duygusal moral bozukluğuna mahsustur . Eşiniz bir gün öfkeyle eve gelirse ve evin etrafında dolaşmaya başlarsa, günün olayları hakkında konuşarak onlara her türlü dokunuşla davranın, ancak aşamalı yapın. Ellerini tutmaya başla ve tutmaya devam et; sonra kollarını salla. Bu zamana kadar derin bir iç çekişe geçmiş olabilirler, eğer bir sandalyenin yanındaysanız, rahatlatılabilirler. Stresini azaltmak için yavaş yavaş dokunma kullanın - büyük gösterici, yüksek stresli zamanlarda kucaklayan sadece patlayıcı bir reaksiyona neden olabilir, bu yüzden yavaşça yapar! Hepimiz gün boyunca bir dereceye kadar strese maruz kalırız ve uykudan önce on dakikalık bir dokunma seansı gerçekten yükü hafifletmeye yardımcı olabilir.
İnsan organizması elektrik ve topraklanmaya ihtiyaç duyar. Beynin on milyar sinir hücresinin aktivitesi temelde elektrikseldir ve sinir sistemi ile deri dahil tüm vücutla etkileşime girerler. Cilt aslında vücudun en büyük organıdır. Sevgilinizi nazikçe okşadığınızda, elektromanyetik artık enerjisini topraklarsınız, sinir sistemini yatıştırır ve endokrin sistemin çalışmalarını dengelemeye yardımcı olursunuz.
Dokunma Verme ve Alma
Dokunmakla, alacak olanın yanı sıra alacak olanın olması da önemlidir; diğerinin olmadığı bir taneye sahip olamazsınız. Alıcı pasif görünebilir, ancak enerjileri çok aktif olabilir. Pasif olmanın iki yolu vardır - yorgun Hintlilerin söylediği gibi, yorgun bir halsizlik veya “odaklanmış farkındalık” ile. Bu, burada amaçlamaya çalıştığımız ikinci pasiflik biçimidir - canlı bir alıcılık, rahat, normal nefes alma (tutmama), canlı hissetme ve zihinsel olarak beden boyunca enerji akışına izin verme ve teşvik etme.
Pasifliği kabul etmekte zorluk çekiyorsanız, roller tersine döndüğünde aktif olacağınız bilgisiyle kendinizi konsolide edebilirsiniz. Ancak sevgilinizden dokunmayı kabul etmekte zorlanırsanız, yanlış ilişkide olabilirsiniz! Tüm sevenler, en azından birbirlerini ve birbirlerinin sevgilerini kabullenebilmeli.
Herhangi bir dokunuşla en önemli husus arkasındaki düşüncedir. Dokunma evrensel olarak masum ya da iyi niyetli değildir. Bazı insanlar diğer insanlara dokunurlar, böylece kendilerini hissedecekleri bir yüzey oluştururlar. Sevgilerini aktarma konusunda endişe duymuyorlar, başkasını kendi parmaklarıyla hissetmek için kullanıyorlar, böylece kendilerini sevebiliyorlardı. Bu aldatıcı bir şey, ama hissettiğinde bunu bileceksin.
Ayrıca istilacı bir dokunuş var - birileri "ne kadar ileri gidebildiğini" görmek için fiziksel temas kurduğunda. Bu, "Bana ne kadar dokunursanız cüret edersiniz!" E dokunmak için itirazda bulunmak gerektiği zamandır. ya da eşit derecede kesin bir şey olduğu için mesaj daha fazla ileri gidemeyecekleri anlamına gelir. Biri patronla bir dokunuşun üzerinde durmuyor çünkü muhtemelen cinsel bir ilerleme olarak yorumlanacak ve aynı nedenle patronlar çalışanlarına dokunmaktan kaçınacaktır. Çeneye bir yumruk atmak, daha belirgin, olumsuz bir dokunuş şeklidir!
Düşüncenin ve İyileşmenin Gücüyle Dokunuş
Bir dokunuşun ardındaki olumsuz düşünceler tanımlanabildiği gibi, daha sonra iyi kullanılabilecek olan pozitif düşünceler de olabilir. Kişi kelimenin tam anlamıyla düşüncenin gücüyle teması bozabilir. Sevgilinize dokunduğunuzda, belki de gözlerinizi kapatın, ancak her durumda; ellerinizi kalbinizin bir uzantısı olarak düşünün - aşkın - derisinin yüzeyinden kalbine doğru uzanıyor. Sevgilinizle ilgili gün boyunca aklınıza gelebilecek herhangi bir olumsuz düşüncelerinizi bırakın. Anlaşmazlıkları unut, şimdilik onları bir kenara bırak ve pozitif olana - cömertçe sevgiye odaklan.
Doğal enerjilerinize ve duyularınıza gerçekten konsantre olmanıza ve rehberlik etmenize izin verirseniz, sevgi dolu dokunuşunuz sevişmeye dahil edilebilecek muhteşem ve şaşırtıcı bir araç olacaktır. Dokunma sadece bir ön sevişme şekli olmamalı, tutku yangınlarını körüklemek için kullanılan, devam eden, enerji sirkülasyonu ve teşvik edici bir araç olmalıdır. Lovemaking, dokunma gücünden tam olarak faydalanmak için açık bir zamandır, çünkü sadece bu çoğumuzun çıplak tenimize hazır, istekli ve hazır olması gereken tek zamandır. Neden bundan yararlanma şansını harcıyorsun?
Dokunma, yalnızca elinizin avuç içi ve parmaklarıyla yumuşak, vuruş hareketleri kullanarak tek başına son derece etkili olabilir. Boyun, kulaklar, omuzlar, sırt, meme uçları, uyluklar, kalçalar, kalçaların eğrisi, vücudun yanları dahil olmak üzere, vücudun iyi bilinen erojen bölgelerini (bu konuda herkesin benzersiz olduğunu akılda tutarak) dahil edin, ve ayakları unutmamak. Her ayağında 72,000 sinir uçları var! Ayakları ve ayak parmaklarını hafifçe vurmayı, masaj yapmayı veya emmeyi deneyin. Hayır, burada ortağı gıdıklamaya çalışmıyoruz; Birçok insan ayak dikkatini verdikten sonra zarif bir rahatlama hissi yaşar.
Bu dokunuşun cinsiyetle ilgisi olmayan meşru bir faaliyet olabileceğini kabul edersek, potansiyelini gerçekten keşfetmeye başlayabiliriz. Toplumumuzun, sinir sistemi üzerindeki faydalarının, günümüzde sakinleştirici ve uyku hapları çıkardığı gibi aynı hazırlıklı olmasının sağladığı faydaları tanıması gerekiyor. Dokunma kendi başına önemli bir insan etkinliğidir, refahımız için çok önemlidir ve mutlak bir zevktir. Öyleyse, temasa geçelim!
New World Library, Notavo, CA 94949 tarafından yayınlanmıştır.
800-972-6657 Ext. 52.
Kendi web sitesinde ziyaret www.newworldlibrary.com.
Madde Kaynak:
Kokular ve Kokular: Aşk, Romantizm ve Cinsiyet İçin Temel Yağlar ve Aromaterapi
Valerie Ann Worwood tarafından.
Kokular ve aromalar zaman boyunca aşk ve baştan çıkarma için kullanılmıştır. Şimdi modern bilim, aşıkların ve güneşten haberdar olanların her zaman bildiği şeyi keşfediyor - bu koku, duygularımızı ve anılarımızı, refahımızı ve hatta kaderimizi etkileyen güçlü bir uyarıcıdır. "Kokular ve Cinsellik", doğanın güçlü ve saf esansiyel yağlarının günlük yaşamın zevkini nasıl artırabileceğini veya romantik bir akşamı nasıl zenginleştirebileceğini göstererek bu az bilinen alanı araştırıyor.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar hakkında
Devlet başkanlığına ve devlet başkanlarına aromatik bir terapist olan Valerie Ann Worwood dünyadaki atölyeleri öğretiyor ve yönetiyor. Uluslararası Aromaterapistler Federasyonu yönetim kurulunda aktif bir üye ve İngiltere'de kendi kliniğini yönetiyor. O en çok satan yazar Uçucu Yağlar ve Aromaterapinin Tam Kitabı yaygın olarak aromaterapi üzerine kesin referans kitabı olarak kabul edilir.
Aynı zamanda Güzel kokulu akıl, Kokular ve Kokular ve Sağlıklı Çocuk İçin Aromaterapi.