Geliştirilmiş Kalp Sağlığı — Evet, Seks Bir Kalp Egzersizidir Her fiziksel aktivitede olduğu gibi sağlıklı seks de kalbiniz için iyidir. Ocak 2015’te Amerikan Kardiyoloji Dergisi’nde yayınlanan bir çalışma, haftada iki kez veya daha fazla seks yapan erkeklerin, ayda bir veya daha az seks yapanlara göre felç veya kalp krizi gibi kardiyovasküler hastalık riskinin daha az olduğunu buldu. Ve sekste yer alan eforun kalp için bir tehdit olduğundan endişe edenler için, Amerikan Kalp Derneği’nin Cinsel Aktivite ve Kardiyovasküler Hastalık Bilimsel Açıklaması, seks yapmanın 3 ila 5 metabolik eşdeğeri (MET) aralığında kalp sorunu olmadan egzersiz yapabilen insanlar için güvenli olduğunu söylüyor. MET’ler, … Okumaya devam et Seks Yapmanın Faydaları Nelerdir? 5 Maddede Seksin Faydaları!