Hazımsızlık, karnınızın üst kısmındaki rahatsızlığı tanımlayan genel bir terimdir. Hazımsızlık bir hastalık değil, karın ağrısı ve yemeye başladıktan hemen sonra dolgunluk hissi gibi yaşadığınız bazı semptomlardır. Hazımsızlık yaygın olmakla birlikte, her insan hazımsızlıktan biraz farklı bir şekilde etkilenebilir. Hazımsızlık belirtileri ara sıra veya günlük olarak hissedilebilir. Hazımsızlık, başka bir sindirim hastalığının belirtisi olabilir. Altta yatan bir hastalıktan kaynaklanmayan hazımsızlık, yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaçlarla hafifletilebilir.
Hazımsızlık Belirtileri Nelerdir?
- Hazımsızlık çeken kişilerde aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlası olabilir:
- Yemek sırasında erken doygunluk,
- Yemekten sonra rahatsız edici tokluk,
- Üst karın bölgesinde rahatsızlık,
- Üst karın bölgesinde yanma,
- Üst karın bölgesinde şişkinlik,
- Mide bulantısı,
Daha az görülen semptomlar arasında kusma ve geğirme bulunur.
Bazen hazımsızlık yaşayan insanlar da mide ekşimesi yaşarlar, ancak mide ekşimesi ve hazımsızlık iki ayrı durumdur. Mide ekşimesi, yemek sırasında veya sonrasında göğsünüzün merkezinde boynunuza veya sırtınıza yayılabilen bir ağrı veya yanma hissidir.
İlginizi Çekebilir: Ankara Özel Sağlık Sigortası
Hafif hazımsızlık genellikle endişelenecek bir şey değildir. Rahatsızlık iki haftadan fazla devam ederse doktorunuza danışın. Ağrı şiddetliyse veya buna eşlik ederse hemen doktorunuza başvurun. Aşağıdakiler hemen doktora görünmeniz için aklınızda bulunması gereken hususlardır.
- İstenmeyen kilo kaybı veya iştahsızlık
- Tekrarlayan kusma veya kanla kusma
- Siyah, katranlı tabureler
- Gittikçe kötüleşen yutma sorunu
- Anemiye işaret edebilecek yorgunluk veya halsizlik
- Çene, boyun veya kola yayılan nefes darlığı, terleme veya göğüs ağrısı
- Eforla veya stresle birlikte göğüs ağrısı
Hazımsızlık Nedenleri Nelerdir?
Hazımsızlığın birçok olası nedeni vardır. Çoğu zaman hazımsızlık yaşam tarzıyla ilgilidir ve yiyecek, içecek veya ilaçla tetiklenebilir.
Hazımsızlığın yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Aşırı yemek veya çok hızlı yemek
- Yağlı, yağlı veya baharatlı yiyecekler
- Çok fazla kafein, alkol, çikolata veya gazlı içecek
- Sigara içmek
- Kaygı
- Bazı antibiyotikler, ağrı kesiciler ve demir takviyeleri
- Mide iltihabı (gastrit)
- Peptik ülserler
- Çölyak hastalığı
- Safra taşları
- Kabızlık
- Pankreas iltihabı
- Mide kanseri
- Bağırsak tıkanıklığı
- Bağırsakta azalan kan akışı
Hazımsızlık Belirtileri
Hazımsızlık genellikle ciddi komplikasyonlara sahip olmasa da, kendinizi rahatsız hissetmenize ve daha az yemenize neden olarak yaşam kalitenizi etkileyebilir.