Fırçaladıktan sonra fındık yiyebilir misin?
Fırçalama plak kurtulmak için bir ticari hatırladığıma ve plak kurtulmak amacı şeker ile asit üretimi durdurmak.
Eğer şeker yemek yapmazsam ne olur?
O fındık gibi gıdalar anlama geliyor, ekmek, patates, et fırçaladıktan sonra yenebilir?
Ayrıca, bir daha fırçalama olmadan patates ve ekmek yemek ve dişlerimin üzerinde herhangi bir olumsuz etkiye sahip değil miyim?
Benzer bir sorunum var. Ben düştüm ve parçalandım, bükülmüş ve sert kar dizimi 17 zaman snowboard oldu. Kırdı onu. Her neyse eğer herhangi bir kırık olup olmadığını belirlemek için bir kaç hafta sonra doktor olmak istiyorum, değil ve X-ray yıpranma belirtisi göstermedi söylendi. Ama sonra elle muayene ettiler ve menisküs benim yırttım belirtti dizime şişmiş bir rolüm vardı. Doktor, eğer iki hafta içinde daha iyi hissediyorum yoksa geri(ameliyat) gel " dedi. (Tamam bu anwser çok uzun sürüyor).
Zaten kaza Ocak ayında oldu ve dizim hala acıyor.(egzersiz başladıktan sonra daha iyi hissetmeye başladı. Belli ki(değil sert) egzersiz gerçekten yardımcı olacağını okudum. Bu kas dizimi çapında büyümeye ve geliştirmek için neden olacaktır. O bilek ile aynı yapacak. İnsan vücudunun her parçası kendini tamir edebiliyor. Bebekler parmaklarını(bölüm) yüksek sesle ağlamak için parmak uçları regrow. Şimdi iyileşme hızını Aşağıda listelenen öğeler bağlıdır.
- Yaş
- Sağlık mevcut durumu (sigara....vücut onarım vb herhangi bir türü için gerekli olan cellur sürecini yavaşlatır.
- Egzersiz eğer doğru yapılırsa.
Tamam... şimdi Nihayet bileğini hakkında ne yapacağınızı söyleyeceğim.
Vücudunuzun kurtarmak için nasıl
Sen yaralanma kurtarmak olacak ama umarım yardımcı olacak bazı ipuçları var garanti edemem. Eğer kurtarmak yoksa seni sonsuza kadar zarar vermek istemediğini tahmin ediyorum ameliyat neden almak zorunda kalabilirsiniz.
Bileğine 25 dakika bir gün için buz uygulamak gerekir. Bu ağrı azaltmak yardımcı olacaktır.
Sonraki yavaşça bileğini egzersiz yapmalısınız. Egzersizleri arayın. Üzerinden yapmayın.
Uyku bir sürü almak ve doğru yemek. İyileşme daha hızlı olacaktır.
Bir yırtık bağ iyileşmek için 6-9 ay sürer. Bir masada, masanın sınırında bilek koymak için otururken bu bileğinize zarar neden keskin bir baskı oluşturacak zaman emin olun. Bileğine gereksiz baskı yok!
Üzgünüm bu anwser uzun, bir kez yazarak durma ben başlıyorum!
Doktorunuz değil yığın döviz dinleyin. O zaman düşünmeme rağmen dedi yırtık bağ asla iyileşmeyecek. Bu normal şartlar altında doğru değildir.
Futbol oynarken düştü ve dişlerini birini kaybederken, 14 yaşındaki oğlu. Arkadaşları Toronto'da yakındaki acil diş bakımı götürdüler.
Eğer nakavt diş geri yuvasına 30 dakika içinde değiştirilebilir varsa, diş şansını kalan yüksek olduğunu dişçisi söyledim. Ama acele, diş çaldı çıkarmayı unutmuşlar.
Onun durumunda başka herhangi bir alternatif tedavi var mı?
İlgili sorular
İlgili sorular
Tıp uzmanları neden birileri enjekte önce şırınga dokunun mı? Eğer yapmazlarsa ne olur?
Vücutta şeker emilimini azaltmak yardımcı olmak için lif neredeyse hiç şeker sağladığı meyve suyu ile sorunlarından biridir. Bu yardım ederseniz lifli meyve suyu için geri içmeden önce eklenirse, keten tohumu ile örneğin, çok fazla şeker emici gelen vücut önlemek mu? (Şimdi doping yaptığını öğreniyoruz akılda tutmak aslında çok sağlıklı değil.)
Ne hakkında daha fazla genellikle şekerli yiyecekler yanında lif yeme? Örneğin, yeme ahududu veya incir ya da bir dilim pasta yanında badem? Bu yardım, herhangi bir farkedilir derecede pasta şeker emilimi yavaş mı? (Kendi başına pasta yapma sağlıklı değil, ama biraz "daha az kötü" yapmak yardımcı olur mu?)
Gıda Endüstrisi bu yardımı yaparsa, neden işlenmiş gıdalar daha fazla lif ekleyin değil mi?
Hepimizin bildiği gibi, kısa bir süre içinde bol miktarda suyu içerseniz, muhtemelen tuvalete gitmek için daha çok uzun zaman var olacaktır.
Vücut bu durumda (ya da daha fazla sodyum konsantrasyonunda azalma tam olarak) sıvı hacmindeki artış algılar ve yol ölüm anjiyotensin-renin oynanacak.
Bu sonuçta sırayla toplama kanalları ve böbrek distal kıvrık tübül su emilimi azaltır (kan basıncı), anti-diüretik hormon düşürülüyor.
Yani benim soru, 250MG hormon azalması, hızla zaman çok kısa bir süre içinde su büyük miktarda tüketmek istiyorsak, ideal olandan daha fazla su ortadan kaldırarak vücudun işareti ve sonucu da kaçmak olabilir.
Yani, kısa bir zaman içinde aslında bir nem etkisi oldukça fazla miktarda su içmek olabilir mi?
Bir ovo-lacto vejetaryen diyet de yumurta ve süt ürünleri içerir, ama eti tamamen dışlandı. -Vejetaryen diyet düzenli olmayan, et çok önemli ve düzgün bir şekilde tüketildiğinde bir çok fayda sağlar.
Diyet et eksikliği telafi etmek için değiştirilmedi vücut önemli besin alma durur çünkü vejetaryenlik nedeniyle olabilir birçok sorunları duydum ve çok yaygındır.
Vejetaryen lacto ovo nasıl telafi etmeli? Et faydaları kaybolur ve cesedi hala onlara ihtiyacı var. Diyet bir vejetaryen et vermeyi besinleri almaya devam etmek için yapmalıdır?değiştiren
Ovo-lacto vejetaryen başka bir deyişle, ne diyet et olmadan sağlıklı olması gerekir.
Şu anda sağlıklı vücut yağ için herhangi bir bilimsel öneriler farkında değilim. /Değerlendirmeler deneysel gözlem ve Aktüeryal tablolar var, ama bir 30 eski yılın Kafkas erkek İçin kesin olmuyor", 8-15% vücut yağ sağlık için idealdir" henüz bir çalışma.
Orada bir çalışmada 2000'e yayınlanan the American Journal of Klinik Beslenme buna teşebbüs etmek için bazı zemin hazırlamak amacıyla bu tür bir değerlendirme, ve onlar geldi ile bazı ilginç formüller için vücut yağ değerlendirmesi, ama ben sol olarak çok açık uçlu ve çok daha fazla çalışması gerek.
Erkekler ve kadınlar farklı kategoriler için yağ seviyesini gösterir (ACE) Egzersiz Amerikan Konseyi ile kullanılabilir bir grafik, ama yaş konusunda ayrım yapmaz, sadece aktivite düzeyi.
Vücut yağ kalınlığa (Makinesi) Accufitness grafikleri başka bir çift, hem de yaş ve cinsiyet için de geçerli olduğu gibi, daha çok seviyorum ama aktivite düzeyi için hiçbir ödenek yapar.
Eğer BMI çizelgeleri bakarsanız, 18.5 altında bir şey (grafik) bağlı olarak obez aralığı doğru gidişli 25-30 üzerinde sağlıksız bir şey olarak kabul edilir. Bu her şeyden daha Aktüeryal tablolar/daha fazla istatistik var, ancak ve (büyük ölçüde değişmeden) erken/orta 1800'lerin yılında kuruluşundan bu yana var olmuştur.
Ölçüm kadarıyla (Kas, bir biftek üzerine Ebru gibi) yağ Vücut Organları Etrafında, subkütan (deri altına), viseral () üç farklı ve bağımsız vardır. (Örneğin, vücuda düşük elektrik akımı geçen ve direnci ölçerek çalışma söz ölçek olarak) biyoelektrik empedans. Bu modele bağlı olarak 3-10 yüzde + / a - doğruluk aralığı ve hidrasyon, gün, ıslak deri, ve diğer faktörler tarafından etkilenebilir.
Deneyimli bir uygulayıcı tarafından yapılan cilt kumpas %3 gibi düşük bir sapma var, (Tekrar düzgün bir şekilde yapılmasını) %3 altına alabilirsiniz tartı sualtı ve altın standart kemik yoğunluğu, toplam yağ kadar her şeyi ölçen DXA taraması yapılır.
Çok düşük veya çok yüksek bir kilo kötü ve yaralanma/hastalık/hastalık riski taşır, ama henüz nüfus birim için en iyi olanı kabul edemedik şimdiye kadar herkes aynı fikirde.
Çalışmaların çoğu genelde osteoartrit gelişimi için balık yağı kondro bir etkisi soruyor gibisin oysa balık veya balık yağı tüketimi ve romatoid artrit sıklığı baktı.
Bu çalışmanın Ne olduğunu kanıtlar için bir rol için diyet ve beslenme osteoartrit? 2018 yayınlanan Nisan gibi literatür gözden geçirdi ve tamamladı
Diyet potansiyel olarak OA etkileyebilir bu yana, beslenme ve OA riskini veya ilerlemesini arasındaki ilişki üzerine literatürü gözden geçirdik, ayrıca rehberlik sunmayı amaçlayan. Fazla kilolu/obez hastalarda, kilo, ideal olarak birleştiren egzersiz çok önemlidir. Metabolik sendrom, tip 2 diyabet ve OA riskini veya ilerlemesini arasındaki ilişki kısmen yağlı balık/balık yağı takviyeleri yağ asitleri uzun zincirli omega-3 yağ tüketiminin kaynaklanan besin belirgin fayda-lipit modifikasyonu açıklayabilir. OA arasında güçlü bir ilişki birlikte statin kullanıcılar klinik beslenme yoluyla kolesterol azaltma potansiyel fayda göstermektedir etkileri ile serum kolesterol kaldırdı.
Yani, düşük (kilo) kolesterol tutarak osteoartrit önlemek ve ağrı eğer asitleri-omega-3 yağ süren bir diyet yüksek olanlarda osteoartrit gerekir daha az dikkat çekici olabilir.
Özellikle de meyve karıştırırsanız sebze smoothies sağlık için iyidir. Smoothie eğer bu smoothie tarifi tatlandırmak için yeterli muz ve elma gibi meyveler eklerseniz daha lezzetli işlenmiş şeker eklemek gerekmez. Göre AuthorityNutrition.
“Şeker” Kötü... Ama Bağlam Bağlıdır
Eklenen şekerler kötü olduğundan, aynı bir çok kişi artık inanıyorum ayrıca fruktoz içeren meyveler için de geçerlidir.
Fruktoz sadece zararlı olduğundan ancak... bu tamamen yanlıştır büyük miktarda ve fruktoz yemek neredeyse imkansızdır meyve yeme.
Fruktoz aşırı alımı kesinlikle vücudunuza zarar verebilir ama meyveler lif, su ile dolu ve anlamlı çiğneme direnç var çünkü meyve için geçerli değil, çok fazla kanıt var. Ve bu nedenle elma gibi birçok meyve yemek ve sindirmek biraz zaman alabilir, bu fruktoz yavaş yavaş karaciğer vurur anlam.
Ayrıca protein ve hindistan Cevizi yağı, badem ve avokado gibi sağlıklı yağlar açısından zengin gıdalar ekleyebilirsiniz. Onlar yardım için yavaş serbest bırakılması şeker sindirim sırasında. Eğer aradığınız diğer tarifleri denemek bu sağlıklı smoothie tarifleri bu çok yararlı sağlık.
Eğer aktif bir yaşam doğal bir şeker ama sağlığını etkilemez bunun dışında.
Özellikle, sık sık egzersiz kalp hastalığı mücadele ve kan basıncını kontrol etmek için iyi olduğu belirtiliyor. Herkes egzersiz yapar neden/nasıl herhangi bir fikir var mı? Teşekkürler.
Arka plan
Nodüler akne yağ çıkar ya da bunlar bir aspiratör ile elde edilebilir önce yağ fişler genellikle, deri üzerinde darbe ve iltihap neden olduğu bir durumdur. Occasioanlly, bu iltihap olmadan olmuyor.
Tedavi
Konuştuğum bir dermatolog başı, topikal retinoid açık sıkışmış yağ çıkarmak yardımcı olmak için, ama (E. g sadece oral treinoin gözenekleri. accutane) yağ üretimi azalmak olabilir.
Soru
Vücut neden kendi yağ üretimini azaltmak değil mi? İnflamasyon ve akne düğümleri tespit etmek için vücudun yeteneğini varsayarak, neden yağ üretimi ayarlamak değil mi?
Her ikisi de. İnsan hücrelerinin büyük ölçüde gösteren bir fenomen yaşlanma - onlar sadece vazgeçmek ve öldükten sonra onlar ulaşmak belli bir yaş üzerinden bir biyokimyasal mekanizması apoptoz. İnsan hücreleri için beka dış sınırı genelde 100-120 yıl aralığında olduğu anlaşılmaktadır. Kanser hücrelerinin bir kanser yapan şeylerden biri apoptoz için sinyallerin devre dışı bırakılması hücre, etkin bir şekilde ölümsüz kılmak.
Ortak aynı zamanda (şeker hastalığı, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, birçok hastalığı, özellikle "yaşam tarzı hastalıkları" bugün, ömrünü kısaltır bazı değişikliklere neden yapmak.
İnsan hayatını uzatan en önemli değişikliklerden sanitasyon ve (b) (a) antibiyotikler geliştirilmeden edildi. Bunlar büyük ölçüde bir araya bulaşıcı hastalık ölüm azalır. Enfeksiyon erken ölüm kaldırma geç hayat ve yaşam tarzı bu hastalıklar ortaya çıkardı.
Ortak dilde kısa bir cevap eklemek istiyorum. Kalp damar içine (her kalp atışı ile kan dışarı iter) pulsatil şekilde kan iter bir pompa. Kan damarlarda itilir gibi, basıncı 120 mm Hg civarında, yoğun olarak sistolik basınç yükselir. (Sol ventrikül) kalbin ana oda rahatlatır gibi, basınç düşmektedir. Ama basıncında düşme, aort denilen bir kapak kapanmasından tarafından tutuklandı. Basıncında daha fazla düşme periferik dokulara kan akımı ile oluşur. Basınç ana arterlerde falls için en düşük limit diyastolik basınç denir ve genellikle 80 mm Hg civarında.
Ayrıca, kan basıncı aleti ile kontrol edilir zaman, kol etrafında manşet 200 mm Hg için (kol arter akışını tıkamak için) şişirilir ve sonra yavaş yavaş basınç sesleri dirsek eklemi önünde sol dinlerken azalır. Vurma sesleri (genellikle 120 mm Hg civarında) sistolik basınç gelmeye başlar. Manşon basıncı (genellikle yaklaşık 80 mm Hg) diyastolik kan basıncı aşağıya indirdi olduğu gibi bu sesler yok. Bu nedenle, kan basıncı okuma 120/80 olduğu söyleniyor.
Aşağıdaki rakam tansiyon Vikipedi sayfasını gerekir bu daha net. Bu downnstroke üzerinde çentik aort kapak kapanma noktasını gösterir.
Düzen içinde yanıt yorum aşağıda: mekanizması bu sesler değil tamamen açık ve geçti konunun çalışma uzun zamandır (bkz: bu 1929 madde: http://www.ahjonline.com/article/S0002-8703(29)90277-5/soyut . Birçok teori var olmuştur önerilen örn. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2774311 . Bunun muhtemel kaynaklanan arter duvar nedeniyle titreşimlerin yarattığı türbülanslı akış oluştuğunda kan akışı kısmen tıkalı (ref: https://www.medicine.mcgill.ca/physio/vlab/cardio/auscul.htm). Akışı tamamen sistolik basınç daha büyük yani Kaf basıncı takılınca ses yok. Ayrıca, akış sonra düzgün ve türbülanslı olduğundan manşon basıncı daha düşük olduğunda ses yok. Doğa sesleri (Korotkoff olarak adlandırılan sesleri) da değişir basıncı düşürdü gelen sistolik ve diyastolik için 5 aşamalı olarak tespit edildi: https://en.wikipedia.org/wiki/Korotkoff_sounds#The_five_Korotkoff_sounds
Referanslar:
Verme belirten testti kullanılan ekran için TB, bu cevabı ben kabul Esnasında test kullanıldı.
Sen muhtemelen aşı kullanarak Calmette-Guerinaşısı. Ne yazık ki bu TB enfeksiyonuna karşı etkili bir bağışıklık sağlamak için kanıtlanmış değil.
Bu senaryoda iki şansı var:
- Aslında M. Tüberküloz maruz kaldın.
- Bu test Esnasında muhtemelen bir yanlış pozitif nedeniyle sizin aşı ise düşük risk için VEREM enfeksiyonu ve diğer faktörler.
Düşük riskte bir birey olmadığı anlamına gelir:
- Bulaşıcı TB ile başka bir kişi ile temas
- Doğmuş veya yüksek TB yaygınlığı bir ülkede yaşadı
- Sürekli VEREM sıklığının yüksek olduğu nüfus maruz
Her iki durumda ben şahsen bildirmek için sizinle irtibata doktor için bir göğüs röntgeni ve bir DURUMUNDADIR quantiferon kan testi için daha fazla araştırma. Bu özellikle öneririm senin durumunda olan iki farklı sonucu seri test eden dürüst olabilir artış olasılığı VEREM.
Her insan kendi yararları üzerinde son derece tehlikeli ve ölümcül bir enfeksiyon var burada bertieb cevabı açıklanan durum dışında tedavi edilmesi gerekir. Ve sonra orada sorunun tüberküloz nerede bulaşmış kişiler de ihtiyacımız olacak tedavi.
Yani, anne ve babanın veya diğer kişiler aynı enfeksiyonu varsa, ve kendilerini bu temizlemek için, Evet kendi yararları üzerinde tedavi edilmeli mümkün değildir.
Bir kağıt dayalı bir araştırma yapıyorum.
Orijinal kağıt, yazarlar ADNİ web sitesinde N2 HAYVAN Resimleri kullanılmış. Tüm katılımcıların temel tarar, normal kontroller(NC) katılımcılar, hafif bilişsel bozukluk(MCI) katılımcılar ve Alzheimer hastalığı(AD) katılımcılar da dahil olmak üzere veri kümesi oluşur. İzleme, 48 Ay, MCI hastalar bazı bazı yok ederken REKLAMA çevirdim.
Hedefimiz bir algoritma tanımlamak ve sonra MCI hastalar REKLAMA dönüştürmek için gidiyoruz belirlemek için kullanın REKLAM ve NC temel görüntüleri kullanmaktır. ("resim" demek 3D işlevsel veri)
Ben istenen bir hesabın ADNİ ve sorulan yazar için veri sorunları, ama şayet o kazandı bile cevap verme bana, ben bulmak bir ideal veri kümesi kendimi.
S1: ben ADNİ görüntülerin ideal bir set bulamadım. Herkesin aşina olduğu ADNİ site de olabilir işaret ne yapmalıyım bulmalarına? Hangi filtre gibi ararken kullanmalıyım?Eğer gerçekten ideal HAYVAN Resimleri bulamazsak (MR görüntüleri de iyi.)
Sadece temel görüntüleri ihtiyacım yok, ayrıca 24/48 ay sonra durumlarını ihtiyacım var. Böyle bir proje bulmak benim için biraz zor.
S2: orada Değilse ADNİ, diğer web sitelerine REKLAM&MCI&NC bu teklif kamuya açık PET taraması önerilir?
Teşekkürler.
Bu aslında istatistiksel bir analiz yaparken tesadüfen bir şey var. Yaş ve cinsiyet değişen 3000 kişi WBC ve Trombosit sayımı var. Hipotez testi yapmayı düşünüyorum. Ama WBC/Platet sayısı çok önemli NEDEN bilmiyorum, ben devam edemem.
Eğer biri için ( benim durumumda, WBC/trombosit) kan sayımı oranları ile ilgili herhangi bir hastalık veya koşullar hakkında herhangi bir araştırma iddia rastlamak varsa, lütfen paylaşın.
Kısa cevap
Sub-optimal aydınlatma kalıcı göz hasarı olmadığı yönünde.
Arka plan
Sub-optimal aydınlatma odaklanma güçlüğü olan bir hissi yaratabilir. Ayrıca yanıp sönen hızını azaltır ve kurutma rahatsızlık yol açar. Bu şikayet etmeyin devam. Çoğunluk fikir birliği içinde göz okuma loş ışık vermez zarar gözlerini; o bir efsane. Ancak bunu neden göz yorgunluğu ile birden çok geçici olumsuz etkiler, Bu Olası neden sürekli değiştirmek için işlev veya yapı gözler (Vreeman & Caroll, 2007).
Başvuru
- Vreeman & Caroll, İLE (2007); 335
Bu cevap normal durumlara dayanmaktadır (anormal durumlardan örnekler tam koruyucu giysiler içinde yüksek sıcaklık ve ağır egzersiz, özellikle ısı/soğuk ve normal sağlık devriye vardır.
Ben gidip kayıt gibi Bir hain kimin yaptığı değil, inanacak bir "8 bardak su bir gün" (1.9 L) rejimi için normal sağlıklı insanlarda normal şartlar. Benim inanç vardır, eğer sen susuz, içecek bir şeyleryapın en azından bazı zaman, bu su. Eğer kafeinli içecekler veya alkol içiyorsanız, biraz daha fazla su içmek.
Çoğu insanın gün mit başına (1.9 L) 8 8-ons gözlük ile popüler basın takıntısı çünkü bu inkar edecektir. Bu yüzden bazı bilim sırada bulunuyor.
Toplam su alımı, içecek, yiyecek, su ve su alımı su içerir. Günlük su ihtiyacı değişir bağlı olarak, sıcaklık ve nem (terleme), fiziksel egzersiz vb. Ama normal, sağlıklı insanlar inanılmaz iyi vb (bazı faktörler, demans gibi, boyutu/değişimlere rağmen günlük su dengesini düzenler. hidrasyon engelleyebilir.) Genelolarak gıda ve sıvı hazır, insanlar sadece ihtiyaç içince onlar susuz. (Belli ki yorucu egzersiz, hastalıklar ve diğer özel durumlarda farklı bir yaklaşım gerektirir.)
Hiç görmediği insanlar her yerde su satın alınan su veya tüfekli bir şişe içki içmek hayatlarının büyük bölümünü aynı zamanda ortaya, ve insanlar muhtemelen şişelenmiş su Sanayi patlayıcı büyüme görmek benim kadar eğlendin.
Tıp Gıda ve Beslenme Kurulu, Enstitü su, sağlığını korumak ve kronik hastalık riskini azaltmak tuz ve Potasyum "" besin önerileri oluşturulması 2004 yılında yeni bir rapor yayınladı. Dedi ki büyük çoğunluğu sağlıklı insanlar yeterince yerine onların günlük nemlendirme ihtiyacı tarafından izin susuzluk olması onların rehberi. Basın açıklamasında:
Tıp, epidemiyoloji ve uluslararası sağlık, Johns Hopkins Üniversitesi, Baltimore rapor ve Profesör yazan panelinin Lawrence Appel, sandalye "çok fazla su insanların gözlük hidrasyon ihtiyaçlarımızı çeşitli kaynaklar aracılığıyla içme suyu ek olarak karşılanabilir, çünkü her gün içmek gerekir nasıl dayalı başparmak kuralı herhangi bir teklif yok" dedi. "İçme suyu hidrasyon için sık sık bir seçim olsa da, insanlar da meyve suyu, süt, kahve, çay, soda, meyve, sebze ve diğer yiyecek ve içeceklerin de su alın. Ayrıca, biz sonucuna bir günlük olarak, insanlar, yeterli miktarda su normal içme davranışı -- tüketim içecek yiyecek ve diğer sosyal durumlar -- ve izin onların susuzluk rehberi onları."
Raporda su için tam ihtiyaçlarına belirtmedi, ama
set genel öneriler için kadınlar yaklaşık 2.7 litre (91 gram) toplam su - tüm içecek ve yiyecekler - her gün, ve erkeklerin ortalama yaklaşık 3.7 litre (125 gram günlük) toplam su.
Paneli su için bir üst düzey set vermedi.
Kafeinli içecekler sıvı gereksinimleri doğru sayılır ifade etmişlerdir:
Kafeinli içecekler ve diğer yüzde 20'si de dahil olmak üzere su ve içecekler - içme geliyor alımını insanların toplam suyun yaklaşık yüzde 80'i yiyecek elde edilir.
Nasıl gerekli yararı insanlar daha fazla su içmek olacaktır. Birçok yol. Burada aklıma gelen birkaçı:
Azalmış gıda alımı: içme bir bardak su yarım saat önce bir yemek olmuştur gösterildiği için biraz azalma miktarı yiyecek bir kişi olacaktır yemek olmadan herhangi bir dikkat dağıtıcı.
Azalan harcama üzerinde yüksek kalorili içecekler: su susuzluk azaltır. Belki düşüş yeterli cesaretini ulaşmak için gereksiz yere yüksek kalorili içecekler. Ne yazık ki su şekerli içecekler kadar iyi tadı yok. :(
Artan kardiyovasküler sağlık: aşırı su içme, sonra kullanarak bir banyo birkaç kat yukarı veya aşağı katta insanlar çalışma (yürüyüş, asansör kullanarak) teşvik biraz iyi egzersiz birkaç kez/gün.
Artan ruhsal iyilik: Önce içme, meditasyon için bir kaç dakika (düşünmek hayat olmadan temiz su içmek için, yıkanmak için aklamak giysiler, vb.; bu hediye için gerçekten insanları etkileyen, daha sonra içme için kullanılabilir su düşünerek) bir kuraklık yaşıyor ve hayal şükran faydalıdır. Şükran mutluluğu artırmak için birçok çalışmada gösterilmiştir.
Tıbbi durumlar susuzluk tarafından yönlendirilen olarak tavsiye edilir daha fazla içme onda, ama bu farklı bir soru var.
“Bir gün su en az sekiz bardak içmek.” Gerçekten mi? 8 “8 × ”için bilimsel bir kanıt var mı?
Diyet Referans Girişleri: Su, Sodyum, Potasyum, Klorür, ve Sülfat
Rapor Ayarlar Su, Tuz Alımını Düzeyleri Diyet ve Potasyum Sağlığını Korumak ve Kronik Hastalık Riskini Azaltmak
Günlük hayatta olmanın nimetleri karşısında yükleri sayma: minnet deneysel Bir araştırma ve öznel iyi.
Bir veritabanında NDC kodları için veri türünü belirlemek için veri türü uzunluğu ile çalışıyorum.
(NDC) hakkında Ulusal Uyuşturucu Kodları okurken, çoğu kodları 10 veya 11 karakter olduğunu buluyorum. Wikipedia sayfasında listelenmiş basamak maksimum sayıda yok. Ama 12 karakter NDC kodları online, tire ile buldum.
VA yazılımı Vikipedi sayfası gibi görünüyor NDC kodları 16 karakterden fazla olamaz diyor. Ama bu gösteren herhangi bir veri bulamadım.
Herhangi bir yerde yayımlanan (sağlık verileri) NDC kodları bir standart var mı? Standart gibi görünüyor değişiyor. RxNorm bir standart daha fazla olduğunu biliyorum, bu yüzden sadece mümkünse NDC bir standart arıyorum.
Yasal Uyarı: Ben bulmak dışarı daha hakkında bazı belirtiler olabilir işaretler çocuk cinsel istismar ya da olabilir doğal olarak ortaya çıkan. Durum bu getirdiği sorulara bildirilmiştir tüm yetkilelere (dahil olmak üzere polis ve Devletleri çocuk koruma servisi). Çocuk istismarı bir durumda ne yapacağını sormuyorum. Sadece belirtileri ile ilgili daha fazla bilgi istiyorum.
Soru ne bu belirtiler doğal olarak yaygınlık oranları nedir?
Fiziksel belirtileri:
- Tam ereksiyon ile sık sık mastürbasyon ()
- Ağrı noktası mastürbasyon
- (Sünnet zamanından önce geri çekti)kanlı penis
- Rektal prolapsusu
Soru soruyorum:
Tüm yetkililer dahil (polis, çocuk koruma hizmetleri, çocuk Mahkemesi avukat - aka guardian ad litem, ve bir hakim atandı) belirtiler kötüye işaret olmadığını tespit ettik. Bu bana saçma geliyor - ama (örneğin bu belirtileri fark ettim. 4 yaşındaki mastürbasyon) düşündüğüm kadar nadir olmayabilir, yani nereden geldiklerini kendim anlamak istiyorum.
Küçük buldu ve tahmin ettim şey şu:
- Eski 4 yıl içinde sık sık mastürbasyon erkek nüfusun %5'inden oluşuyor gibi görünüyor. Bakın burada ve burada (ya da tam metin). Bu %5 çok da doğal vs istismarla ilgili hiç bir fikrim yok.
- Aşırı/Acı mastürbasyon: Az 1%.
- Sünnet ittiriyor zamanından önce: hiçbir fikrim yok.
- Rektal prolapsusu: bu yaşta emin Değilim, ama bu 0-2 yıl veya 65+ sözde en sık. Aksi takdirde görünür olması için yaklaşık 2.5/100.000 dayalı bu çalışma.
Ortak olasılık Yaşandığı belirtiler (1) ve (3) de bir noktada olurdu 5/100 * 2.5/100,000 = 12.5/10,000,000 - bu büyük olasılıkla en az 1 milyon çocuk olur deneyim hem bu belirtiler birkaç nokta. Aynı anda ve oranlar oradan roket gökyüzünde olanları olasılık faktörü. Ben burada bir şey eksik?
Özellikle mümkün çalışmalar varsa referans bağlantılar istiyorum. Güvenilir kaynaklardan kendimi bulmakta sorun yaşadım, bu yüzden yukarıdaki tahminler bazı anketler ve bulabildiğim online bilgi bağlıdır.
EDİT: ben tamamen biçimlendirilmesi soru için bunu tartışma konusu.
EDİT 2: Eklenen bazı kaynaklar.
Parestezi hareketsizlik neden olabilir, sinir, sinir bozukluğu, sinir hasarı üzerindeki baskıyı sürdürmüştür.
Derinin yüzeysel katmanları altında basınç, sıcaklık ve ağrı algılayan reseptörler vardır. Bu reseptörler uyaranlara algılar ve beynin somatosensoriyel kortekse uyarıcı hakkında ayrıntılı bilgi ileten mesajı aldıkları periferik sinir sisteminin bir parçasıdır. Ağrı algısı, yanma, basınç vb sonunda yapılan yer burası. En basit örnek vermek gerekirse, eğer bir ekstremite kısa bir süre için kan akışını durdurmak, bu reseptörler aktive oluyor ve karıncalanma veya uyuşma olarak yorumlanır beyne sinyaller gönderir. Daha şiddetli ağrı ile, farklı reseptörler , yine aynı beyin bölgesi için proje ama farklı bir mesaj okunur aktive edilir. Eğer bir uzuv basıncı kaldırılırsa, reseptörleri kan akışı tekrar normal işlevine geri döner.
Eğer karşılaştığınız kronik ise, sırayla nörolojik bozukluk ya da sinir hasarı ekarte etmek için sağlık kuruluşu görmek gerekir. Eğer gerçekten kendi sitesinde bu endişe ediyorsanız, Nörolojik Bozukluklar ve İnme gibi klinik araştırmalar Ulusal Enstitüsü parestezi hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz:
Mono ile 3 hafta önce tanısı oldum. Ciddiye dalak hasarı benim büyütmek olabilir, çünkü herhangi bir fiziksel aktivite kaçınmalısınız ben doktorla konuştum ve dedi. Doğru mu? Seks yapmak benim için yasak mı? ve eğer öyleyse lütfen ne kadar kaçınmalıdır söyleyebilir misiniz?
Her zaman gıda zehirlenmesi göremeyecek olmam ellerimi yıkamak için söylendi - sporlar yatıyordu (e-coli gibi) dışkı, kötü bakteri ve mikroplar bağırsak olursa, üreyen, gıda zehirlenmesine yol açan başlarlar.
Ama eğer bu bakteriler dışkı benim ise, bağırsak benim olacaktı! Peki zaten geldikleri yere yüzlerce olduğunda birkaç bakteri, yemek için bir zararı olabilir?
Karanlık (28g) 1 oz 155 kalori vardır. Eğer 2000 oz (13) 155 bu kalori ölçekli varsa o zaman bu gibi görünüyor:
Kaynak: ABD Tarım Bakanlığı Ulusal Besin Veritabanı Standart Başvuru Bülteni 28, Temel Rapor: 19902, Çikolata, karanlık, 45 - 59% kakao katı
Aşağıda günlük değeri olan bir tablo var:
% Günlük Değer* Toplam 9 Yağ g 13.00% 167.74% Doymuş yağ 5 gr 25,00% 322.58% Kolesterol 2 mg 0.00 % 0.00% Sodyum 7 mg 0.00 % 0.00% Potasyum 158 mg 4.00% 51.61% Toplam Karbonhidrat 17 gr 5,00% 64.52% Lif 2 g 8,00% 103.23% Şeker 14 g Protein 1,4 g 2.00% 25.81%
Doğal olarak yağ yüksek. Sadece kurallar çikolata karşılamaktadır hakkında kolesterol ve lif vardır.
Çikolata aynı zamanda gerekli vitamin düşük.
Açıkçası uzun vadede olumsuz sağlık etkiler.
3 her 10 oz bar daha var. 4650 kalori vardır.
Bakalım Yukarı İbuprofen kadar güvenilir bir kaynak. Orada olduğunu okuyabiliriz:
Kardiyovasküler Risk
(Örneğin, MI, inme) ciddi (bazen ölümcül) kardiyovasküler trombotik olaylar riski. Risk tedavi erken ortaya çıkabilir ve kullanım süresi ile artar. (Dikkat altında Kardiyovasküler Trombotik Etkileri bakın.) KABG cerrahisi ayarı yapılmalıdır.
Gİ Risk
Mide ve bağırsak (örneğin, kanama, ülser, delinme), ciddi (bazen ölümcül) Gİ olayların riski. Ciddi Gİ olaylar herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir ve uyarı işaretler ve belirtiler önünde olmayabilir. Geriatrik bireylerin ciddi Gİ olaylar için daha fazla risk altındadır. (Dikkat altında Gİ Efektleri.)
Bu kadar yeter, bu daha az yan etkisi olan başka bir alternatif olmadığı sürece kullanılmaması gereken bir ilaç olduğunu söyledi. Tedavi dozu ve süresine bağlı olarak, midenizi korumak için bir ilaç kullanmayı düşünün gerekir. Doktoruma karar bırakmazdım.
Zerdeçal, aksine, yan etkisi yoktur. Biz burada bu iddiaların yardım etmek azaltmak iltihap değildir tarafından desteklenen güçlü çalışmalar. İşe yarayabilir, ama güçlü bir ağrı kesici gibi kısa vadede çok güçlü bir etkiye sahip olmayacak, etkinliği aksi kanıt olurdu. Ancak, eğer birisi İbuprofen kullanarak durursa ve zerdeçal kullanmaya başlar ve İbuprofen iyi bir şey kullanmak için durdurma İbuprofen, o zaman basit bir hareket kullanarak tolere etmek mümkün. Çalışmalar zerdeçal kendisi olup olmadığı o kadar önemli değil.
Nikotin vücudun birçok yerinde etkiler ama aynı zamanda beynin etkiler sadece bir ilaç olduğundan Evet, normaldir. Yoksunluk duyguları genellikle ilk birkaç hafta içinde bıraktıktan sonra güçlü ve birçok kişi daha iyi hissetmek için sigara içmeye başlıyor. Bkz: Anlayış Nikotin Yoksunluk.
Bırakma işlemi sırasında aşağıdaki fiziksel belirtiler ortaya çıkabilir:
- El ve ayaklarda karıncalanma
- Terleme
- (Kramplar, mide bulantısı)bağırsak hastalıkları
- Baş ağrısı
- Akciğerler gibi soğuk algınlığı belirtileri soğuk algınlığı ve solunum sorunu (boğaz ağrısı, öksürük ve diğer belirtiler) açık başlar.
Bu da zihinsel ve duygusal belirtileri içerir:
- Yakın felci olan bir bebek olma duygusu: öfke nöbetleri, yoğun ihtiyacı, bağımlılık duygusu, bir devlet.
- Uykusuzluk
- Akıl karışıklığı
- Belirsizlik
- Sinirlilik
- Anksiyete
- Depresyon
Kaynak: Nikotin Yoksunluk Belirtileri ve Kurtarma at QuitSmokingSupport.com
Ayrıca Bkz: Ne olur ne zaman istifa? NHS at
Muhtemelen SSB var tokluk hissi olmadan yüksek şeker alımı için izin verir ve kan şekeri hızlı bir artış sağlamak için şeker alımını ve Tip 2 riski arasında bir bağlantı bulmak hangi çalışmaların çoğu şeker şekerli içecekler (SSB) alımı odaklanmak diyabet.
Orada tip 2 diyabet için katı besinler (eklendi) şeker alımı ile ilgili herhangi bir çalışmaları var mı?
SSB alımı ve Tip 2 diyabet gelişimi arasında açık bir bağlantı çalışmalarda:
Tıkanıklık miktarı bazen bir arter ve daha az diğerinde daha pek çok şeye bağlı olarak biraz rasgele olan faktörlere bağlıdır.
Damar iç duvarlarında biriken yapılır kan dolaşımını çeşitli maddelerden. Bunlar arasında kalsiyum, yağ, kolesterol, hücresel atık ve fibrin, bir malzeme kan pıhtılaşma.
Maddelerin miktarda kan damarı başına değişebilir, ama daha cevap ne kadar mantıklı.
Yanıt olarak plak birikimi için, hücre arter çarpma salgılar duvarlar ve ek maddeler damar tıkanıklığı durumunu daha da kötüleştirebilir.
Hipertansiyon bir risk faktörü için Karotid Arter Hastalığı ve hipertansiyon nasıl hasarlı damarları farklı olabilir. Hipertansiyon ve Arter Hasarı açıklar yoluyla Hipertansiyon mikroskobik gözyaşları dönüşmesi skar dokusu bu kolaylaştırmak binanın plak tıkanması. Yüksek kan pressurw etkilerinin boyutunu ve diğer farklılıklara bağlı olarak her arter için aynı olmazdı.
Kan bağışı, elbette daha yüksek bir kan kaybı değil, kan testleri için bazı veriler buldum. Ayrıca, kan testleri genelde kan bağışçısı yiyecek ve içecek önceden söylemiş olsa da henüz yiyecek bir şey vardı, olmayan hastalar üzerinde yapılır. Yani belki de bu sorunun cevabı olabilir.
İlgi çekici iki çalışma buldum. Ne yazık ki, sadece ilk sayfa giriş yapabilirim, ama bu çalışmada, kadın bağışçıların bayılma olasılığı vardı, ama çok önemli değil:
predonation düşük kan basıncı ile kadın bağış, genç donörler, ilk kez bağış, düşük ağırlık bağışçılar ve bağış diğer bağış daha yüksek mutlak bağış reaksiyon hızları vardı. (P<0.0001), ve seks, predonation kan basıncı önemli ve predonation darbe değildi her değişken zamanlı veya tekrar donör (ilk) regresyon analizi, yaş, kilo, ve bağış durumuna göre diğer değişkenler için ayarlanabilir olduğunu.
İkinci Çalışma Bir tek merkezi çalışma vazovagal reaksiyon kan bağışçısı: Etkisi yaş, cinsiyet, bağış durumu, ağırlık, toplam kan hacmi ve birim kan topladı, tekrar, kadın bağışçıların bayıldı daha sık ve istatistiksel analiz geldi geri önemli.
Bu kadın cinsiyet olarak tabloda gösterildiği gibi, erkek ile karşılaştırıldığında değişkenler [...] tüm sağlıklı kan vericilerde VVRs oluşumu ile anlamlı ilişki gösterdi.
İlginçtir, kan 350 ya da 450 mililitre topladıkları olsun önemli bir etkisi gösterdi. Ama kan testi, altı şişe bile az 350 mililitre ile oldu. Genellikle şişe başına en az 20 mililitre topluyorlar sanırım.
Ya anlamlı bir etkisi, ya da daha sık soluk kadın hasta olduğunu özet olarak, en az kan bağışı için var gibi görünüyor.
Bu cevap için yorumunu sonra, her iki çalışmada, kilo, kan kaybından sonra bayılma ile ilişkili olduğuna işaret etmek istiyorum. İkinci çalışma, en azından sadece toplam ağırlığı baktı, iki kategoride 55 kilogram, yüksekliği göre kilo değil daha fazla veya daha az olmak.
Genellikle sadece çok fazla ağırlık eklemeden büyüdü genç erkekler, genellikle zayıf veya sınırda zayıf. Ne yazık ki, her iki çalışma sadece ergenler ve diğer gruplara göre genç yetişkin erkekler bakmak için yeterince büyük değildi.