Depresyon, kendini farklı insanlarda, birkaç gün “mavi” hissetmekten derin ve kalıcı bir umutsuzluk duygusuna kadar değişen farklı şekillerde gösterebilir. “Varoluşsal depresyon” terimi, özellikle yaşam, ölüm, hastalık ve baskı gibi varoluşun temel sorunları etrafında dönen bir tür depresyonu tanımlamak için kullanılır. Son derece duyarlı ve meraklı olma eğiliminde olan üstün yetenekli çocuklar, özellikle bu tür depresyona yatkındır.
Üstün Yetenekli Çocuklar Neden Varoluşsal Depresyona Eğilir?
Sevilen birinin ölümü ya da doğal bir afet gibi travmatik bir olaydan sonra insanların varoluşsal depresyon yaşaması nadir görülen bir durum olmasa da, üstün zekalı kişilerde kendiliğinden bu depresyondan muzdarip olabilir; yani, genellikle belirgin bir tetikleyici olay yoktur.
Varoluşsal depresyon, üstün zekalı bir çocuğun yaşamın anlamını sorgulamasına ve en şiddetli haliyle yaşamın anlamsız olduğu sonucuna varmasına neden olabilir.
Her yaştan yetenekli insan, onları bu tür depresyona karşı savunmasız bırakabilecek benzersiz özelliklere sahiptir. Oldukça hassas, yoğun, empatik, tutkulu, idealist olma eğilimindedirler ve çoğu insandan daha iyi analiz etme olasılıkları yüksektir. Dünyadaki adaletsizliği, başkalarına kötü muameleyi, yoksulluğu ve gücün kötüye kullanıldığını fark ettiklerinde, kendilerini umutsuz ve yalnız hissedebilir ve etraflarındakilerin neden bunlarla ilgilenmediğini merak edebilirler.
Üstün yetenekli çocuklar, daha az yansıtıcı görünen ve endişeleri en azından dışarıdan daha somut görünen akranlarından veya aile üyelerinden izole ve çok farklı hissedebilirler. Genellikle etraflarındakilerin davranışlarındaki ve varsayımlarındaki ikiyüzlülüğe son derece yatkındırlar ve başkalarının kabul edebileceği ve doğal olarak kabul edebileceği şeyleri sorgular veya onlara meydan okurlar.
Varoluşsal depresyon, çocukların tipik olarak ölümsüz olmadıklarını öğrenmeye başladığı 5 yaşındaki çocuklarda kendini gösterebilir.Bir evcil hayvanın, bir aile üyesinin ölümü ya da bir kitapta ya da haberlerde yer alan trajik bir olay, çocuğun ölümle ilgili merakını ateşleyebilir, ölme konusunda endişelenmesine ve muhtemelen yaşamın anlamını sorgulamasına neden olabilir.
Varoluşsal Depresyonun Belirtileri
Diğer depresyon biçimleri gibi, varoluşsal depresyon belirtileri de yoğunluk ve şiddet açısından değişebilir.
İşaretler veya semptomlar şunları içerebilir:
- Yaşam ve ölümün daha büyük anlamına yoğun veya saplantılı bir ilgi
- Dünyanın genel durumu hakkında aşırı sıkıntı, endişe ve üzüntü
- Bu sorunlara çözümlerin hem imkansız hem de beyhude olduğuna dair bir inanç
- Bağlantısız, izole ve diğer insanlardan ayrı hissetmek
- Tamamen farklı bir seviyede olduklarını hissettikleri ve akranlarının fark etmediği sorunları gördükleri için diğer çocuklardan kaçınma
- Bir zamanlar zevkli aktivitelere katılmak için motivasyon eksikliği
- İntihar düşünceleri
Çocuğunuza Nasıl Yardım Edebilirsiniz?
Üstün zekalı çocukların dünyayla ilgili sorularının çoğuna basit cevaplar yoktur, bu yüzden onlara basitçe “her şeyin yoluna gireceği” konusunda güvence veremezsiniz. Endişelerini görmezden gelmeyin, “fazla hassas” oldukları için eleştirmeyin veya onlara iyi tarafından bakmalarını söylemeyin. Bunun yerine, duygularını doğrulayın ve mücadele ettiklerini anladığınızdan emin olun.
Çocuğunuz dünyadaki şeyleri değiştirmek için güçsüz hissediyorsa, proaktif olmaya çalışın. Desteklemek için hayır kurumlarını araştırabilir veya onu bir aşevinde veya barınakta gönüllü çalışmaya dahil edebilirsiniz. Bu yollarla geri vermek, çocukların sorunun bir parçası değil, çözümün bir parçası olduklarını hissetmelerine yardımcı olabilir.
Adaletsizliğe karşı savaşan veya yetersiz hizmet verilen, acı çeken insanlara yardım eden (Abraham Lincoln ve Florence Nightingale gibi) başkaları hakkında okumak da ona ilham verebilir ve bir rol model sağlayabilir. Bir fark yaratmak ve değişimi hayata geçirmek için sıkışmış ve güçsüz hissetmek yerine, başkalarına yardım etmenin kendi hayatını nasıl daha anlamlı hale getirebileceğini öğrenecek.
Varoluşsal Depresyon Devam Ettiğinde
Çocuğunuz varoluşsal depresyonun geçici belirtilerinden fazlasını gösteriyorsa, çocuk doktorunuzdan bir ruh sağlığı uzmanına başvurmasını isteyin. İyi bir psikoterapist, onun hayat ve dünya hakkındaki endişelerini aşmasına ve daha az umutsuz hissetmesini sağlayacak bazı çözümler bulmasına yardımcı olabilir.
Üstün yetenekli çocuğunuz teselli edilemez görünüyorsa veya intihar düşünceleri varsa, bunu tıbbi bir acil durum olarak ele alın. Hemen çocuğunuzun doktorunu veya terapistini arayın. İntiharı düşünen çocukların acil müdahaleye ihtiyacı vardır.
İntihar düşünceleriniz varsa, eğitimli bir danışmandan destek ve yardım almak için 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı ile iletişime geçin. Siz veya sevdiğiniz biri tehlikedeyse, 911’i arayın.