Erken Yaştan Akıllı Çocuk | Sağlıklıyım
Her ebeveyn çocuğunun akıllı ve sağlıklı olmasını ister. Ancak, annelerin bebek doğmadan önce bunun gerçekleşmesi için hazırlayabileceği birçok yön vardır. Beynin oluşumu, hamileliğin ikinci haftasında olan bebek anne karnındayken başlar ve devam eder. Bu nedenle hamilelik programı uygulanmadan önce Anne ve Babaların durumunun sağlıklı olması gerekmektedir.
Beyin gelişimi çok hızlı gerçekleşir ve 5 aylık hamilelikte zirve yapar. Bebeğiniz doğduğunda beyin ağırlığı yaklaşık 400 gramdır ve büyümeye devam etmektedir.
Beyin, nöron adı verilen trilyonlarca beyin hücresinden oluşur. Bebeğiniz doğduğunda, nöronlar henüz tam olarak birbirine bağlı değildir. Çocuğunuz ne kadar sık uyarı alırsa, o kadar çok bağlantı kurulacaktır.
Küçük olanın uyarılması bir gülümseme, selamlama, şarkı söyleme ve hatta dokunma yoluyla olabilir. Ne kadar çok sinaps (bağlantı) oluşursa, bebeğin beyin hücrelerinde o kadar fazla bilgi işlenebilir.
Küçük çocuğunuzun beynini bilgi işlemede desteklemek için, DHA gibi omega-3 ve omega-6'dan gelen yağlara ihtiyaç vardır. Ayrıca bebeğinizin vitaminlere, iyota, demire ve amino asitlere de ihtiyacı vardır. Bebeğiniz yeterince besleniyorsa, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olacak ve biri alerji olan birçok sağlık probleminden kaçınacaktır.
Ayrıca okuyun: Çeşitli B vitaminlerini ve kullanımlarını tanıyın
Ebeveynliğin Çocukların Zekası Üzerindeki Önemi
Genetik faktörler çocuğun fiziksel durumunun ve zekasının ilk temelini belirler, daha sonra gelişim sürecini ebeveynlerin ona nasıl baktığı belirler. Söz konusu ebeveynlik, beslenmeyi, korumayı, sosyalleşmeyi, sevgiyi vermeyi ve büyüdükçe onun karakterini şekillendirecek değer ve davranışları öğretmeyi içerir.
Ebeveynler tarafından sağlanan ebeveynlik, çocukların sosyal, duygusal ve entelektüel yeteneklerinde rol oynar. Çocuğunuzun duygusal zekasını geliştirmenin bir yolu, çocuğunuza ifadeleri tanımayı öğretmek ve ona empati ve motivasyonun nasıl uygulanacağına dair örnekler vermektir. Küçük çocuğunuz ifade etmeye ve keşfetmeye cesaret ederse, kendisi olduğundan emin olan bir kişi haline gelecektir.
Erken Başlarken Akıllı Çocuklar İçin İpuçları
Bir çocuğun zekasını etkileyebilecek çok önemli şeyler, ebeveynler tarafından çocuğa aktarılan genetik faktörler, zekasını canlandırmaya yardımcı olacak çevresel faktörler ve besin alımıdır. İşte küçük çocuğunuzu erken yaşlardan itibaren akıllı hale getirmek için ipuçları!
- Besin alımınıza dikkat edin
Anne adayları için, eksiksiz bir besin bileşimi ile besleyici gıda alımına dikkat etmelidir. Böylece hamileyken, rahimdeki fetüsün büyümesini ve gelişmesini engelleyebilecek hastalıklardan korunursunuz.
- İyi ruh hali
Anne karnındaki küçüğün gelişimini teşvik etmek için stressiz iyi bir ruh hali iyidir. Bu nedenle annelerin hamileliklerini samimi ve mutlu bir kalple geçirmeleri gerekir.
- Fetüse stimülasyon ve dokunuş verin
6 aydan fazla hamilelik döneminde, beynin yapısal ağı çalışmaya başlamıştır. Böylece Anneler ve Babalar Küçük Olan'a teşvik sağlayabilir. Stimülasyon ses, mideye dokunma ve şarkı söyleme şeklinde olabilir. Bu aktivite, küçük çocuğunuzun zekasını geliştirmesine yardımcı olmanın yanı sıra, küçük çocuğunuz için Anneler ve Babalar ile duygusal bir yakınlık yaratacaktır.
- besleyici gıda
Küçük çocuğunuz doğduğunda, 6 aylıkken ona iyi beslenmeli destekleyici yiyecekler verin. Bundan önce, anne sütü yoluyla geçeceği için besleyici yiyecekler yemesi gereken annelerdi. 0-5 yaşlarında, küçük çocuğunuzun gerçekten protein, karbonhidrat ve yağa ihtiyacı vardır.
- Oyun ortamını sınırlamaz
Küçüğün oyun ortamı ne kadar çok ve çeşitli olursa, beyin gelişimi o kadar iyi olur. Ayrıca, çeşitli renkler ve atmosfer de küçüklerin beynini harekete geçirecektir.
- Küçük çocuğunuzu keşfetmeye davet edin
Anneler ve Babalar, beynini küçük olanın ne gördüğünü öğrenmesi ve düşünmesi için uyarmak için küçük çocuğunuzu farklı manzaraları görmeye davet etmeye çalışın.
- Empati ve Öz Kontrol
Genellikle daha fazla zekaya sahip çocuklar duygusal deneyimler yaşarlar. Çünkü 0-7 yaşlarında oluşan, sabrın, işbirliğinin, empatinin ve öz kontrolün yer aldığı duygusal deneyim, küçüğün beynine sağlam bir şekilde yerleşecektir.
- Yeni şeyler tanıtın
Genel olarak, zekası olan çocuklar aynı şeyi tekrar tekrar yaptıklarında sıkılma eğilimindedirler. Bu nedenle, Anneler onu her gün yeni kelimeler öğrenmek, çocuklar için bilimsel deneyler yapmak ve origami oynamak gibi yeni şeyler öğrenmeye davet edebilir.
- Küçük çocuğunuzu aktif olmaya davet etmek
Aktivite, beyne giden kan dolaşımını artırarak, hormonlar üreterek ve küçük çocuğunuzun ruh halini etkileyen dopamini uyararak beyin gelişimini etkileyebilir. (AP/ABD)