Fibromiyalji Nedir ?
Fibromiyalji, uzun süre devam eden yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu, kognitif (bilişsel) fonksiyon bozukluğu ve depresyon atakları gibi birçok semptomun yer aldığı bir hastalıktır. Fibromiyalji genellikle 30-50 yaş arası kadınları etkiler ve kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür. Yaygın vücut ağrıları, vücudun belirli bölgelerinde hassasiyet noktaları, uyku bozukluğu, yorgunluk, sabah tutukluğu , şişlik gibi semptomların eşlik ettiği hastalık hem fiziksel hem psikolojik bozukluğa yol açtığı için kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir ?
- 3 aydan daha uzun süren vücut ağrısı vardır. Ağrı en önemli belirtidir. Kaslarda ve eklemlerde hissedilir. Ağrının yeri vücudun farklı yerlerinde dolaşır. En sık sırt, boyun, bel, göğüs, kalça ve bacaklarda hissedilir.
- Ağrı özellikle kötü ve yetersiz uyku, soğuk ve nemli havalar, psikolojik stres ve fiziksel yüklenmelerle artma gösterebilir.
- Kalitesiz uyku
- Sabahları ve gün sonlarında yorgunluk ve tutukluk
- Gerilim tipi baş ağrısı
- Konsantrasyonda azalma
- Kollar, eller, ayaklar, bacaklar ve yüzde hissizlik veya karıncalanma
- Şişlik, kabızlık, ishal gibi mide-bağırsak sistemiyle ilgili bozukluklar
- Regl öncesi gerginlik, ağrılı regl dönemleri
- Sık olarak idrara çıkma
Fibromiyalji Ağrı ve Hassasiyet Noktaları
Fibromiyaljide Risk Faktörleri
- Cinsiyet : Kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
- Genetik : Aile öyküsünde fibromiyalji olan bireylerde görülme riski daha yüksektir.
- Yaşam Tarzı: Sedanter (hareketsiz) ve stresli yaşam tarzı olan kişilerde hastalık riski daha yüksektir.
- Kişilik: Fibromiyaljide stres en önemli nedenlerden biridir. Bu yüzden depresif, mükemmeliyetçi, takıntılı ve stresli kişilik yapısına sahip bireylerde görülme sıklığı fazladır.
Fibromiyaljide Tanı Nasıl Konulur ?
Fibromiyalji bilişsel ve fiziksel birçok semptom verdiği için diğer hastalıklarla karıştırılabilir. Fibromiyalji belirtileri gösteren hastalarda ayrıntılı değerlendirme yapılır ve diğer hastalıklar dışlandıktan sonra tanı konulur. Tanıda ACR kriterleri kullanılır. Fibromiyaljiyi tespit edebilen bir laboratuvar testi yoktur. Kan testleri diğer hastalıkları dışlamak için kullanılır.
Fibromiyalji Tedavisi
Günümüzde fibromiyalji tedavisi multidisipliner yaklaşım ile yapılmaktadır. Eğitim, ilaç tedavisi, egzersiz, fizik tedavi uygulamaları ve bilişsel davranış tedavilerini içeren çok yönlü tedavi programları uygulanmaktadır. Ancak en etkili sonuç psikoterapi ile birlikte uygulanan fizik tedavi ile alınır.
Fibromiyaljide Kullanılan Fizik Tedavi Uygulamaları
- Manuel Terapi
- Kuru İğneleme ve Akupunktur
- Kupa Tedavisi
- Klinik Pilates
- Klinik Masaj
- Egzersiz
- Elektrofiziksel Ajanlar
Kuru İğneleme
Manuel Terapi
Kuru İğneleme