D vitamini eksikliği, kas ve iskelet sistemi ağrıları, kalp hastalıkları, uyku bozuklukları ve depresyon benzer biçimde birçok bedensel ve ruhsal hastalık ile ilişkili olduğu kabul edilen bir problem. Bilhassa karlı, yağışlı ve kapalı havalarla geçen, güneşe özlem kaldığımız bu günlerde kendinizi her zamankinden daha bitkin, enerjisiz, isteksiz ve mutsuz hissediyorsanız D vitamini eksikliği ile karşı karşıya olabilirsiniz.