Kadınlık Hormonu Östrojen
Östrojen nedir?
Östrojen, kadın sağlığında önemli rolü olan bir hormon türüdür. 3 tür östrojen vardır: estron, estradiol ve estriol. Kızlarda ve kadınlarda cinsel ve üreme gelişimini etkiler. Yumurtalıklar vücudunuzdaki östrojenin çoğunu oluşturur. Böbreküstü bezleri ve yağ hücreleri de az miktarda östrojen üretir.
Östrojen tüm bunların sağlığını etkiler:
- Üreme sistemi
- İdrar yolu
- Kalp ve kan damarları
- Kemik
- Kaslar
- Göğüsler
- Cilt
- Vücudun herhangi bir yerinde kıl
- Mukoza zarları
- Pelvik kaslar
- Beyin
Östrojenin seviyelerindeki değişiklikler
Kadınların östrojen seviyeleri perimenopoz sırasında düşer. Perimenopoz, bir kadının hormonlarının, adet dönemi tamamen durmadan (menopoz) önce değişmeye ve semptomlara neden olmaya başladığı bir dönemdir. Menopoz, 12 ay adet kanaması yaşamadığınız zamandır.
Düşük östrojenin belirtileri şunları içerebilir:
- Sıcak basmaları, kızarmalar ve gece terlemeleri, düşük östrojenin en yaygın semptomlarıdır. Bazen kan cildinizin yüzeyine akar. Bu size sıcaklık hissi verebilir (sıcak basma). Yüzün kızarmış görünebilir. Uyurken sıcak basmaları gece terlemeleri olarak adlandırılır.
- Ruh hali değişimleri, düşük östrojenin başka bir etkisidir. Üzgün, endişeli veya sinirli hissedebilirsiniz. Değişen hormon seviyeleri ve gece terlemeleri uykunuzu bozabilir. Bu, yorgunluğa neden olabilir ve bu da ruh hali değişikliklerini kötüleştirebilir.
- İncelen dokular rahatsızlığa neden olabilir. Cilt daha kırışık görünebilir. İdrar yolundaki incelme mesane enfeksiyonlarına neden olabilir. Ayrıca acil idrara çıkma ihtiyacı duyabilirsiniz. Veya mesane kontrolünü kaybedebilirsiniz (idrar kaçırma). Vajinanın incelmesi, kuruluğa ve ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir.
Düşük östrojenin önemli sağlık riskleri şunları içerir:
- Osteoporoz. Östrojen, kalsiyum kaybını önleyerek güçlü kemiklerin korunmasına yardımcı olur. Çok az kalsiyum, omurgada, kalçalarda ve bacak ve kol kemiklerinde kırık riskini artırabilir. Çok alkol tüketen, sigara içen, aktif olmayan, zayıf veya minyon kadınlar daha büyük risk altındadır. Ailede osteoporoz öyküsü de riski artırabilir.
- Kalp hastalığı. Vücut tarafından üretilen östrojen, kalp hastalıklarına karşı koruma sağlıyor gibi görünüyor. Bunu, kandaki HDL (iyi) kolesterol seviyesini yükselterek yapabilir. Menopozdan sonra kalp hastalığı riski aniden yükselir. Kalp sağlığınızı korumanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.
Hormon replasman tedavisi (HRT)
Hormon replasman tedavisi (HRT), menopozun bazı semptomlarını azaltabilir. HRT, östrojen içeren bir ilaçla veya östrojen ve progesteron içeren ilaçlarla yapılabilir.
HRT ayrıca bazı kadınlarda osteoporozu önlemeye yardımcı olabilir. Ancak kalp hastalığı, meme kanseri, bacaklarda veya akciğerlerde kan pıhtılaşması ve felç gibi diğer sağlık sorunları riskini artırabilir. Tüm kadınların HRT’ye ihtiyacı yoktur. Sağlık uzmanınızla HRT’nin sizin için doğru olup olmadığını konuşun.