Evet, doğru okudunuz, başlıkta bir yanlışlık yok. Yaklaşık 30 yaşına geldiğinizde iki ayrı yaşa sahip oluyorsunuz.
Bunlardan biri kronolojik, takvim veya kimlik yaşınızdır. Zamana bağlı doğal bir süreçtir, engellenemez. Kronolojik yaşı en çok etkileyen faktör genetik mirasımızdır. Diğeri ise fizyolojik yani biyolojik yaşınız olup takvim yaşınızın yüzde 80’idir.
Biyolojik Yaşınızı Yönetebilirsiniz
İyi olan şudur ki herkes biyolojik yaşını yaklaşık yüzde 80 oranında kontrol edebilir, diğer bir deyişle yönetebilir.
Cilt bakım rutininize özen göstererek, yaşam şeklinizde bazı düzenlemeler (beslenme, uyku, stres gibi) yaparak ve çevresel faktörlerden (güneş, hava kirliliği, sigara gibi) korunarak biyolojik yaşınızın kronolojik yaşınızdan daha küçük (genç) görünmesini sağlayabilirsiniz.
Örneğin 30 yaşına ulaştığınızda cildiniz 25’te, 40 yaşına ulaştığınızda 27’de kalabilir. Hatta 50-60 yaşlarında bir miktar östrojen kaybı yaşadığınızda bile cildinizin güzel ve sağlıklı pürüzsüzlüğünü koruyabilirsiniz.