bilimsel dayanağı da, Rus Profesör II deneyimine dayanmıştır, Herbert Shelton, konulmuşPavlova.Bilim adamları kurtarma elde etmiş hasta bir sürü insan geçtikleri kendi okul beslenme oluşturduk.
Shelton sindirilmemiş gıda değil, sadece insana fayda getirir, ama aynı zamanda ciddi nedeniyle toksinlerin oluşumuna ona zarar hissetti.vücut o başka amaçlar göndermek olabilir, onlarla başa çıkmak için çok fazla enerji harcamak zorunda.Bu nedenle, yaşam uygunsuz nedeniyle beklentisi ve dengesiz beslenme önemli ölçüde azaltabilir.Bağırsak ve mide hastalıkları muzdarip değil ayrı bir gıda ilkelerini uygulayarak insanlar, karın mide ekşimesi ve sancı bilmiyorum.Ayrı bir gıda
Uyumsuz gıda
özü: bir sonucu olarak oksitleyici olmayan madde vardır, böylece insan vücuda giren uyumsuz ürünler düzgün sindiremez.Daha sonra yağ olarak vücutta yerleşmek.
- karbohidrat gıdalar için etkileşimleri asit işleminde bir asit ile kombine edilmesi tavsiye edilmez karbonhidrat parçalanması için hizmet pityalin enzim yok eder.
- diğer proteinler ile bazı protein yemekten kaçının.Ürünler bu maddelerin bileşiminde çeşitli içerir ve vücudu işlenmesi için zaman ve çaba gerektirir.
- diğer karbonhidratlarla birlikte karbonhidrat yiyecekleri yiyemezler.Mide doğru bu maddelerin çok sayıda işlenmiş olamaz, bu yüzden bazıları bel ve kalça yağ dönüşecektir.
- protein asitler ile birleştirmek için tavsiye edilmez.vücut için mide suyu yemek yeterliliğini sindirmek için.Ek asit sadece onlar çürümeye başlar sayede sindirim ürünleri, yavaşlar ve vücut zararlı toksinler ile doludur.
- Yağlar proteinleri ile yemiş olamaz.Yağlı gıdalar sonucunda, bu süreç önemli ölçüde yavaşlar, gerekli hacmi üretilen mide asit izin gıda sindirimi kolaylaştırır yok.
- Şeker karbonhidrat ile birlikte tüketmek için izin verilmez.Bu ürünlerin kombinasyonu fermantasyon ve şişkinlik neden olabilir.
- başka ürünlerle süt birleştirmek etmeyin.Bazı bilim adamları neredeyse insan vücudunda sindirilir değildir ve bu nedenle herhangi bir fayda getirmez inanıyoruz.
- kavun şişkinlik ve hazımsızlık neden olabilir yenilebilir bir şey daha onun birleşimi olarak, ayrı bir yemek olmalıdır.ürünlerin
- karbonhidrat içerir: tahıllar (pirinç, darı, buğday, irmik, arpa, vb), Baklagiller, patates, ekmek ve un ürünleri, makarna, çerezler, jöle, çikolata, kek ve diğer tatlılar.Proteinden zengin
- diyet: yumurta, vb et her türlü (tavuk, sığır eti, domuz eti, hindi, tavşan), balık, süt ve süt ürünleri,zeytin, ayçiçeği, mısır, soya fasulyesi, yer fıstığı, kolza yağı ve tereyağı, fındık, yağ, krema, ekşi krema, vb bulunan büyük miktarlarda
- yağlar
- Asitler: greyfurt, portakal, limon, nar, üzüm, elma, domates, kuzukulağı.
- Gıdalar zengin şeker: reçel, reçel, bal, reçel, şurup vbAyrı gıda Doğru beslenmeNot
Öneriler!sadece açlık oluşması üzerine olmalıdır başlar.Böylece, yemek aralarında anlamlı bir mola herhangi meze hariç olduğunu.
çiğneme çok dikkatli olmak gerekir.Gıda çok bol ıslak tükürük olmalıdır.Ayrıca yemeklerden önce ve sonra dinlenmesi için tavsiye edilir.
Overeating olmamalıdır.gıda alımının
sıcaklık gıda dudaklarını ve dilini yanmaz, oda olmalıdır.Çiğ bitkisel gıdaların tüketimi için
özel rolü.Meyve ve meyveleri de favori ürünleri olmalıdır.ana yemek olarak değil, bir yemekten sonra tatlı olarak var olmalıdır.
diyet EksileriEksileri gıda
Birçok beslenme insanların uzun karışık yemek alışık olan ısrar ayırın.Için biz patates veya makarna garnitür ile hamburger ve pirzola olağan ve doğal kombinasyon haline gelmiştir.Bizim mide çoktan, bu ürünlerle başa çıkabilmek için bir kişinin ayrı yemekler pratik, ciddi psikolojik ve fiziksel rahatsızlığı karşılaşabileceği öğrenmişti.insan vücudu içinde giren
avantajları diyetZayıflama
ürünleri uyumlulukları sayesinde, hızlı bir şekilde geri kazanılmış, bu nedenle fermantasyon ve çürüme Resim işlem vardır.sağlık durumu, ağırlığı azalır geliştirir.Eğer sürekli ona sopa eğer Diyet somut sonuçlar verecektir.Böyle bir yaşam tarzı çok ciddi hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
Uyumlu ürünleri kolayca özel bir tablo ile kontrol edilebilir.uyumluluk tablosu ürünleri
En yaygın gıdalar belirli sayıda atanır.Sadece ürünlerin isimleri tekabül satır ve sütunu seçin, ve ortaya çıkan kavşak, birbirleriyle izin bunları birleştirmek olsun veya olmasın göreceğiz.Örneğin, etli patates, uyumlu numara bir dizi 7 (patates) ile kolon sayısı 1 (et) kesiştiği bakmak gerekir görmek istiyorum.Elde edilen hücre, bu birleşimi geçersiz olduğunu gösterir, kırmızı renklidir.
ayrı gıda ağırlığını azaltmaya yardımcı olur, ama vücudunuzun rahatsızlık hissetmez sadece bunu kullanmak gerekir.