Parmak Kırıkları ve Tedavisi
Parmak Kemiklerinin Kırılması ve Tedavisi
Parmak kırıklarına genellikle bir travma neden olur.
Travmayı oluşturan nedenler
- Düşmeler
- Darbe
- Çarpışmalar
- Parmağın bükülmesi
Risk Faktörleri Nelerdir
- Risk faktörü yaralanma şansınızı artırır şeylerdir.
- Kırıklar için genel risk faktörleri şunlardır:
- İlerleyen yaş
- Postmenopoz
- Osteoporoz (Kemik Erimesi)
- Kötü beslenme
- Bazı doğumsal kemik hastalıkları
- Kırıklara sebep olabilecek sporlar
- Şiddet görme
Belirtileri Nelerdir?
- Ağrı, genellikle ciddi bir ağrıdır
- Şişlik ve hassasiyet
- Parmağı hareket ettirirken zorlanma ve ağrı
- Kırık Olan bölgeyi hareket ettirememe
Tedavisi Nasıldır?
Tedavi yaralanma şiddetine bağlı olacaktır.
Bazı durumlarda anestezi ve / veya cerrahi tedavi gerekebilir. Temel amaç kırılan kemikleri bir arada tutarak kaynamasını sağlayacak hale getirmektir.
Genellikle tedavi ameliyatsız yapılır. Ancak, kırık şiddetli ise kemikleri bir arada eski anatomik pozisyonunda tutmak için çiviler, vidalar veya küçük plakalar gerekebilir. Bunların her biri ameliyat gerektirir.
Öncelikle parmağa bir atel yerleştirilir bu işlem parmağınızı hareketsiz tutmak ve korumak içindir. Doktorunuzun tavsiyesi olarak (genellikle 3-6 hafta) boyunca parmağınızın atel veya alçıda kalması gerekir. Doktorunuz kemik konumunu kontrol etmek için iyileşme süresince röntgenler isteyebilir.
Egzersizler
Doktorunuz sizin hazır olduğunuza karar verdiğinde, güçlendirme egzersizleri başlar. Bu yapılan cerrahi kadar önemlidir. Bazı durumlarda, bu egzersizlere yardımcı olmak için size bir fizyoterapist yardım edilebilir.
Eğer bir parmak kırığı tanısı varsa, doktorunuzun talimatlarına mutlaka uyun.
Önleme
Parmak kırıkları önlemek için:
Parmak travma riskinden kendinizi koruyun
Sporda doğru tekniği uygulamak için bilgili olun. Spor veya fiziksel aktivitelere katılırken uygun güvenlik ekipmanları takın.
Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin bir diyet uygulayın.
Güçlü kemik oluşturmak için ağırlık taşıyan ve üst vücut güçlendirme egzersizleri yapın.
Yazar: Dr. Kaya AKAN
Makale Tarihi: 23/07/2012
| Protein Diyeti|
| Obezite Ve Kanserden Korunmada Beslenme Önerleri|
| Kilo Verirken Nelere Dikkat Edilmeli|
| Lİften Zengin Diyet Nedir|
| Obezite (Şişmanlık) ve Kanser


| Ayak Bileğinde ve Ayaklarda Şişme Sebepleri Nelerdir|
| Bacak krampları|
| Sırt Ağrıları|
| Lisfrank eklemi kırıklı çıkığı ve ayak ortası burkulmaları ve rehabilitasyonu|
| Septik Artrit Nedir


|Tweet||

