Evinin girişini (holünü) kirli bölge yap. Orada soyun. Bir paket (büyük) ıslak temizlik mendili orada bulundur. Eve giren herkese ayakkabıyı,çorabı, ceketi çıkarttır ve ıslak mendil ile elleri, yüzü, saçı sil ve sildir. Bu işlem olmadan bu bölgeyi geçme.
Temiz bölgeye sen yalnızca iç çamaşırınla gir; elinde bir ıslak mendille önce banyoya git; ellerini yüzünü sabunla 20 sn süreyle yıka; yapabiliyorsan duş al. Islak mendil ile geri dön, dokunduğun herşeyi sil.
Dışarıdan biri geldiyse aynısını ona yaptır (iççamaşırı dışında); sonra ellerini ıslak mendille silmesinden sonra konuğu salona al; mutfağa odalara girmesin. Senin dezenfekte ettiğin terlik dışında yere basmasın. Konuğunu öpme, ona dokunma, yaklaşma; 2 mt uzağına otur. Oturacağı yere koyduğun kolonyadan almasını rica et.
Kahve ya da çay ikram edersen tepsiyı enaz 1,5 metre uzağına masaya koy, oradan almasını rica et.
Konuğuna meditasyon yapar gibi yere doğru bakarak (45 derece) konuşmasını söyle. Mümkünse yiyecek içecek servisi yapma. Sen hiç kimsenin evine girme, kendi evinin tadını çıkar.
Kısa ziyaret bitince kirli bölgede konuğa askıdan ceketini alıp giymesini rica et. Ceket tutma, virüs yutma!
Konuğun gider gitmez dokunduğu ve bastığı her yeri ve konuştuğu yerin önündeki 4 m2 yeri kolonya, alkol ya da temizlik malzemesi ile sil ve bezi çamaşır makinesine at.
Konuğuna şunu söyle: ‘Çevremde duyarsız insanlar var. Sana mikrop vermek istemiyorum.’ Eğer korunmana karşı bir şey söylerse, toplumdaki yaşlıların senin için önemli olduğunu söyle.
Alışverişe ya da eczaneye gidersen ıslak mendille tuttuğun herşeyi sil; asansöre binmemeye çalış; bineceksen kesinlikle yalnız ol. Hiç kimseye 1 metreden fazla yaklaşma; nakit kullanma. Herkesi yere bakarak konuşması konusunda uyar.
Hepimize kolay gelsin.
Prof Dr A Vural Cengiz
Akademisyen, ABD