Pençe parmak ayak parmaklarında pençe tarzındaki deformiteye verilen isimidir. Sıklıkla yüksek topuk ve dar ayakkabı giyenlerde görülmekle birlikte, diyabet ve alkolizm nedeniyle ayak parmaklarında ki sinirlerde oluşan hasar kas imbalansına yol açarak pençe parmak ile sonuçlanabilir. Pençe parmak, ayakkabı içinde bası nedeniyle sık ağrılı nasırlara yol açar.
Klinik Bulgular ve Şikâyetler
- Parmak eklemlerinde bükülme
- Parmak uçları ayakaltlarına doğru yönlendirme
- Parmak üstü veya altında nasırlaşma
Tedavi
Pençe parmak deformitesi başlangıçta esnek ve hafif düzeydedir fakat zamanla kalıcı deformiteye dönüşür. Eğer erken evrede başvurursanız doktorunuz size parmakları doğru pozisyonda tutmak için ortez önerecektir.
Bunun dışında şunlara dikkat etmek gerekir;
- Yumuşak ve rahat ayakkabı giyin, dar ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Normal pozisyonları elde etmek için sık aralıklarla germe egzersizi yapın
- Mermer gibi düz bir zeminde parmak üzerine çökme egzersizleri yapın.
- Eğer parmaklarınızda sert ve kalıcı bir deformite gelişmiş ise cerrahi planlanmalıdır.
Op.Dr.Tahir Mutlu DUYMUŞ
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı
Özgeçmiş için tıklayınız.
Key Words : Ayak Parmak, Şekil Bozukluğu, Parmak Ağrısı, Deformite, Ayak Yara