Yeni besinlerin daha iyi cilt emilimi için, düzenli mükemmel gözenekleri açar ve toksinlerin, istenmeyen asitlerin ve tuzlarının kurtulmak yardımcı feribot boşaltmak için gereklidir. Bu amaçla, buhar odası ile büyük banyo (kontrendike olmadıkça). Daha iyi sonuçlar için tüm vücut kokusu nedeniyle kan dolaşımı ve cilt tonlarını geliştirir banyo çam dallar, kullanmak daha iyidir.
Daha bronzluk için cildi hazırlar gereken yaz beklentisiyle, ölü deri hücreleri çıkarmak. Bu özel sünger ve bodur veya ince deniz tuzu peeling ışık ile yapılabilir.
Bu işlemlerden sonra cilt restorasyonu için yararlıdır. Yüz cilt bakımı ve vücut eşzamanlı olmalıdır. Farklı maske (bal, meyve, sebze, süt ve sebze) deri içine yeni bir hayat nefes, temel mineraller ve vitaminler ile cildi sağlamak. Yağ besleyici kuru ciltler için yağlı nemlendirici daha bir maske yapmak daha iyidir.
Evde, sizin cilt ve bal-süt banyoları (tam yağlı süt 0 3 litre, bal 5 kg) şımartmak. Bu prosedür - bir keyiftir.
Hamam için de koku istenen yağlar, deniz tuzu, bitkisel çaylar ile kullanılabilir. Cilt ve vücut bakımı sadece dışında değil içinde de olmalıdır. Bu nedenle diyet çeşitliliğin bakımı ve bitki gıda, yağ, tahıl, süt ürünleri yaygınlığı ve bol sıvı almak gereklidir.
Ilkbahar geç büyük yarar - erken yaz sıcak yaz rüzgar ve güneşten cildi korumak vitamini kompleksleri getirmek.
Yaz aylarında, cilt doğanın hediye çeşitliliğini yanadır daha bakım ve besleme ihtiyacı vardır.