Depresyon Anksiyete Stres Analizi
Zihinsel sağlığınızı etkileyen kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı gibi durumların ne kadar tehlikeli olduğunun farkında mısınız?
1995 yılında Syd Lovibond ve Peter Lovibond tarafından New South Wales Üniversitesi'nde tasarlanan Depresyon Anksiyete Stres ölçeği (DASS) ile zihinsel sağlığınızı etkileyen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı gibi durumları bu analiz ile ölçebilirsiniz.
Bu analiz 42 sorudan oluşmaktadır. Soruları son 7 günde yaşadığınız olayları düşünerek cevaplamalısınız.
Bu analiz eğitim amaçlı hazırlanmıştır. Herhangi bir tür psikolojik tavsiye olarak kullanılmamalıdır.
About the Expert
Mustafa Şahin
Klinik Psikolog