Pnömoni, her yıl milyonlarca kişinin muzdarip olduğu son derece yaygın bir hastalıktır. Akciğerlerden birine veya ikisine birden enfeksiyonun neden olduğu solunum yolu hastalığıdır. Bu rahatsızlığın bakteri, virüs ve mantarlar gibi birçok nedeni olabilir ve tedavi edilmezse sağlığınızı ciddi tehlikeye atabilir. Öksürük, yorgunluk, göğüs ağrısı, iştahsızlık , baş ağrısı , ateş ve akciğerlerde iltihaplanma gibi belirtiler yaşayabilirsiniz . Ancak uygun tıbbi tedavi ile hastalık tedavi edilebilir. Bununla birlikte, pnömoniden kurtulmak için bazı ev ilaçları da mevcuttur. Evde pnömoni tedavisi 2-3 hafta sürer.
Zatürree için Evde Çözümler
1. Su
Hidrasyon seviyesini korumak için bol su için. Günlük olarak en az 8 bardak su damlatın. Su, vücudunuzun pembe kalmasına yardımcı olur.
2. Sebze Suyu
Ev yapımı sebze suyu iç; bu, en iyi zatürree ev ilaçlarından biri olarak kabul edilir. Havuç suyu, pancar suyu, ıspanak suyu ve diğer sebze suları (özellikle C vitamini açısından zengin olanlar) bağışıklığı artırmak ve güç oluşturmak için harikadır. Detoksifikasyona yardımcı olurlar ve ciğerleriniz için harikadır.
3. Buhar Tedavisi
Buhar soluma, zatürree için deneyebileceğiniz mükemmel çözümlerden bir diğeridir. Bir tencerede suyu kaynatın ve çay ağacı veya okaliptüs yağı gibi uçucu yağları ekleyin. Buharı içinize çekin ve başınızı örtün, böylece buhar sıkışmış halde kalır ve dışarı çıkmaz. Buhar banyosu yaptırmak, hissettiğiniz titreme ve yorgunlukla başa çıkmak için de faydalıdır.
4. Susam Tohumları
Zatürre hastalarının deneyebileceği doğal çözümlerden biri susam tohumu karışımıdır. Bir bardak suda yaklaşık bir çorba kaşığı kadar susam ve keten tohumunu kaynatın. Kaynadıktan sonra karışımı süzün ve üzerine bir çay kaşığı bal ve bir tutam tuz ekleyin. Bu karışımı günlük olarak alın.
5. Acı Biber
Cayenne biberi, zatürre için mükemmel bir tedavi yöntemidir. Solunum sistemindeki mukusun temizlenmesine yardımcı olur. Acı biber ve limonu suyla karıştırın ve düzenli olarak için.
6. Sarımsak
Sarımsak, anti-bakteri ve antiviral özelliklere sahip olduğu için yetişkinlerde zatürre için doğal bir çare. Vücut ısısını düşürmeye yardımcı olduğu gibi, balgamı göğüs ve akciğerlerden temizler.
7. Tuzlu Su
Günde en az iki kez tuzlu su ile gargara yapmak öksürüğü atar ve solunum yolunun tıkanmasını sağlar. Tuzlu su, tahriş olmuş boğazı anında rahatlatır.
8. Potasyum Suyu
Potasyum, pnömoniden muzdarip insanlar için faydalıdır. Akciğer dokularını onarır. Sarımsak, turp, havuç, kereviz, maydanoz ve suyla karıştırıp kaynattığım sağlıklı bir et suyunu hazırlayın. Süzün. Bu karışımı günlük olarak alın.
Not – Çok fazla potasyum sağlıklarına zararlı olabileceğinden, kalp rahatsızlıklarından muzdarip kişiler bu ilaçtan kaçınmalıdır.
9. Limon
Limonun anti bakteriyel özellikleri vardır ve zatürre için mükemmel bir doğal ev ilacıdır. C vitamini açısından zengin olduğu için vücut ısısını düşürür ve bağışıklığı artırır. Yemeğinize limon kabuğu rendesi ekleyin veya salatanızın üzerine biraz limon suyu serpin.
10. Zerdeçal
Zerdeçalın antiseptik ve antifungal özellikleri, bakteri ve mikroplarla savaşmaya yardımcı olur. Zerdeçal sadece süt veya su ile alın. Biraz balla da alabilirsin. Günde en az bir kez iç.
11. Kekik Yağı
Kekik yağının buharları , hastaları tıkanıklık ve öksürükten kurtarır. Ayrıca mikroplarla savaşmak için suyla karıştırabilir veya günlük meyve suyunuza ekleyebilirsiniz. Bu yağı yemeklerinizde kullanmanız da tavsiye edilir.
12. Karabiber
Karabiber, soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir ve ağır mukusu temizleme gücüne sahiptir. Tat tercihinize göre bitkisel karışımlara ekleyin veya tozunu yemeğinize serpin. Bu, zatürree öksürüğü için en iyi ev ilaçlarından biridir.
Not – Çok fazla karabiber almayınız.
13. Hardal
Biraz hardal tohumu ezin. Tozu biraz un, su ve yumurta ile karıştırın. Ağırlığı ve tıkanıklığı gidermek için göğsünüze uygulayın.
14. Tatlım
Balın antiseptik özellikleri vardır ve pnömoninin neden olduğu rahatsızlığı gidermede oldukça etkilidir. Semptomlardan kurtulmak için her gün ılık suyla bal alın.
15. Elma Sirkesi
ACV’nin iyileştirici özellikleri onu pnömoni için iyi bir çare yapar. 1 tatlı kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı elma sirkesini ½ bardak ılık suya karıştırın. Gün boyunca iç.
16. Soğan
Kavrulmuş soğan zatürreye çare olarak kullanılır ancak kavrulmuş halini beğenmiyorsanız çiğ soğan kullanın. Bağışıklığı artırdığı bilinen soğan şurubunu da tercih edebilirsiniz.
17. Badem
Badem, özellikle iyileştirici gücü ile bilinir. Tekli doymamış yağlar bakımından zengindirler ve öksürük ve tıkanıklık sorunlarını gidermeye yardımcı olurlar . Aynı zamanda sinir sistemini güçlendirir ve zatürre için etkili ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
Zatürree için Bitkisel Çözümler
18. Ispanak
Ispanağın sağlıklı besinleri dayanıklılığınızı artırır. Ispanak potasyum kaynağı açısından zengin olduğu için bu sebzeyi günlük diyetinize eklemeniz önerilir. Hatta meyve suyu formunda bile tüketebilirsiniz.
19. Aloe Vera
Aloe vera jeli birçok kişi tarafından cilt rahatsızlıklarının üstesinden gelmek için kullanılır, ancak pnömoni için de faydalı olduğunu biliyor musunuz? Vitamin ve antioksidan bakımından zengindir. Ayrıca bağışıklığınızı doğal olarak güçlendirmeye yardımcı olur.
20. yaban havucu
Yaban havucu her çocuğun favorisi olmayabilir, ancak kesinlikle zatürree için harika bir çare. Zatürree tedavisine yardımcı olabilecek potasyum, vitaminler ve diğer besinleri içerir. Günlük taze yaban havucu suyu dozu önerilir.
21. Meyankökü
Bu çare, sizi rahatsız edebilecek öksürüğü azaltmak için harikadır. Kurutulmuş meyan kökü köklerini suya ekleyin ve yaklaşık 15 dakika kaynatın. Bu karışımı günde en az bir kez tüketin.
22. Kabak Yaprağı
Kabak yapraklarını ezip, temel ve tedavi edici yağ ile karıştırarak bir macun yapın. Tıkanıklıktan anında bir rahatlama hissetmek için bu macunu kaburgalarınıza sürün.
23. Fesleğen Yaprağı
Fesleğen, yetişkinlerde zatürre için mükemmel bitkisel ilaçlardan biridir. Fesleğen yapraklarının suyu, ağır öksürük ve mukusla başa çıkmak için en iyisi olarak kabul edilir. Yaprakları ezin ve suyunu çıkarın. Ayrıca meyve suyuna bal da ekleyebilirsiniz. Günlük iç.
24. Mullein
Mullein, yatıştırıcı özellikleriyle bilinen ve zatürre için mükemmel bir tedavi olan bir bitkidir. Su ve balla karıştırın ve günlük olarak alın.
25. Terebentin Yağı
Terebentin yağı anında rahatlama sağlar. Avucunuza biraz yağ sürün ve göğsünüze sürün. Sıcak bir bezle örtün.
26. Bitkisel Çaylar
Zatürree’yi uzak tutmak için düzenli olarak içilebilecek farklı bitki çayları vardır. Bunlardan bazıları plörezi kök çayı, mürver çiçeği çayı, muz çayı, altınmühür çayı ve Ekinezya çayı içerir.
27. Astragalus
Astragalus, zatürree için geleneksel bir Çin ilacıdır. Bağışıklığın artmasına yardımcı olur. Sadece bir gece boyunca biraz ot ıslatın ve ertesi gün kaynayan suya ekleyin. Her gün bir veya iki yemek kaşığı alın.
Not – Bu çare diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu yüzden almadan önce bir doktora danışın.
28. Öksürükotu Çayı
Coltsfoot, orada bulunan birkaç farklı bitkisel ilaçtan biridir. Enfeksiyonun yayılmasını kontrol etmeye yardımcı olmak için kullanabilirsiniz. Suya yaklaşık 2 yemek kaşığı kurutulmuş öksürük otu yaprağını ekleyin ve demlenmesini bekleyin. Enflamasyon ve yorgunluk gibi sorunları gidermek için bu çayı düzenli olarak tüketin.
29. Schisandra
Düzenli olarak tüketebileceğiniz bir karışım yapmak için kurutulmuş Schisandra meyvesini kullanın. Yaklaşık 3 çay kaşığı kurutulmuş Schisandra meyvesini bir litre suya ekleyin ve kaynatın. Olumlu etkileri görmek için yaklaşık 2-3 bardak alın. Tıkanıklığı ve öksürüğü tedavi etmeye yardımcı olur ve bağışıklığı artırır.
30. Elecampane
Elecampane, solunum sisteminizden mukus ve balgamın atılmasını destekleyen anti-bakteriyel bir bitkidir. Zatürree için harikalar yaratıyor. Bir karışım hazırlamak için bitkinin köklerini suya dikin. Günde 3-4 defa yarım çay kaşığı alın.
31. Siyah Kiraz Kabuğu
Kuru vişne kabuğunu suda kaynatıp yaklaşık 15 dakika kaynatarak bir karışım hazırlayın. Etkili sonuçlar için günde yaklaşık bir fincan ve en çok tercihen uyku saatinden önce tüketebilirsiniz.
32. Isırgan Otu
Bu çare özellikle solunum yolu hastalıkları ile mücadelede etkilidir. Isırgan otu yaprakları, mukusun atılmasına yardımcı olur. İsteğinize göre çay yapabilir veya çorbanıza ekleyebilirsiniz.
Yapılacaklar
- Zatürreden iyileşen hastalar için dinlenme son derece önemlidir.
- Mikropların ve bakterilerin yayılmasını önlemek için her zaman uygun hijyeni sağlayın.
- A ve C vitamini yönünden zengin gıdaların tüketimini artırın.
- Enfeksiyonu önlemek için aşırı kalabalık ve kirli yerlerden uzak durun.
Yapılmayacaklar
- Alkol tüketiminden kaçının.
- Sigara içme.
- Öksürüğünüzü bastırmayın.
- Zatürre semptomlarını gözden kaçırmayın.
- Doktora danışmadan herhangi bir ilaç almayınız.
- Hastalıkla uğraşırken soğuk duş almayın.