Jöle sürünce saçlar dökülür mü?
Jöle saçta 2-3 gün kalırsa havasız bıraktığı için saç dökülür. En azından ertesi gün saç yıkanmalıdır.
Mevsim dönümlerinde saçlara özel bir bakım uygulanmalı mı?
Bu konuda her zaman bir bakım yapmak gerekir. Örneğin şu maskeyi uygulayabilirsiniz; 1 yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı yoğurt bir çay bardağı zeytin yağını iyice karıştırın ve başınıza sürün. 15 dakika sonra bol su ile yıkayın ve şampuanlayın.
2 ayda bir saçları kestirmek gerekir mi?
Saçlar ucundan alınınca daha sağlıklı olduğu için çabuk ve dengeli uzar. 2 ayda bir saç kesimi normaldir. Böylece şekli de bozulmamış olur.
Saçın her gün yıkanması zararlı mıdır?
Saç kendi yağında kalmalıdır. Ama mesela günde 3 şampuan yapıyorsanız zararlıdır. Her gün yıkansa bile 1 şampuan yeterlidir.
Saç için özel bir krem kullanılmalı mıdır?
Her zaman saçın ucuna uygulanmalıdır. Çünkü krem saçın dibini yumuşattığı için saçı döker.
Saç nasıl suyla yıkanmalıdır?
Saçları ılık suyla yıkamak daha iyidir. Ilık su saçı parlak yapar. Yıkama sonrasında 1 kez soğuk su tutulmalıdır. Çünkü hem beyin rahatlar hem de saçlar canlanır.
Diyet, saç dökülmesi yapar mı?
Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.
Sıkı ve gergin saçı önermiyoruz
Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur.
Ada çayı saçları canlandırıyor
Genellikle Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen adaçayının etken maddeleri; uyarıcı, kan dolaşımını güçlendirici ve sinir sistemini destekleyici özelliğe sahip. Adaçayı, özellikle yağlı ciltler için kullanılan "temizlik" ürünlerinde yer alıyor.
Çünkü bu bitki, yağlı ciltlerde iki kat daha etkili. İçeriğindeki flavonoid maddesi de serbest radikalleri nötralize ederek cildin yaşlanmasını engelliyor.
Toniği:
2 lt. suya 80 gr. papatya, 50 gr adaçayı, 50 gr mersin yaprağı döküp 5 dakika kaynatın. Çayı, 20 dakika demleyip süzün. Her banyodan sonra saç diplerine bu tonikle masaj yapın. Bu tonik saçlarınızın güçlenmesine ve dökülmesinin önlenmesine yardımcı oluyor.
Buhar banyosu:
Adaçayı, dağ kekiği, ıhlamur ve lavanta karışımıyla haftada bir kez yapmanız gereken bu buhar banyosu cildinizin daha sağlıklı ve daha canlı görünmesini sağlıyor.
Doğal saç bakımı önerileri
B6 Vitamini
Çalışmalar çinko ile birlikte kullanılan B6 vitamininin testosteronun ciltte DHT''ye dönüşmesini engellediğini göstermektedir. Bu nedenle bu ikilinin akne ve androgenetik saç dökülmesi gibi androjenlere bağlı durumların tedavisinde etkili olduğu söylenmektedir. B6 vitamini; yumurta sarısı, yulaf ezmesi ve sakatatta bulunmaktadır.
Balkabağı çekirdeği yağı
Amerikada yetişen bir tür bal kabağı türü olan (Pumpkin) çekirdeğinden çıkarılan yağ kullanılmaktadır. Anti-androjen etkiye sahiptir. Saç dökülmesi tedavisinde kullanılır.
Yeşil Çay (Camelia Sinensis)
Japonya ve bazı Asya ülkelerinde oldukça boldur. Günlük kullanımı son derece yaygındır. Yeşil çayın bir çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir. Bu yüzden çok iyi araştırılmıştır. Yeşil çayın yağı anti-androjenik etkiye sahip olduğunu öne sürmektedirler. Bu iddia sayesinde, etkinliğini doğrudan ispatlayan hiçbir çalışma olmamasına rağmen yeşil çay androgenetik saç dökülmesinin popüler tedavilerinden biri haline geldi. Yeşil çay ile, haftada bir yapılan saç banyoları birebir gelecektir saç dökülmesine.
Saç masajı rahatlatıyor
Saç masajı, saç köklerinin daha fazla kanlanmasını sağlayan tedavi yöntemlerinden bir tanesidir.
Bunun içinde saç köklerini çekme, saç derisini parmak uçlarıyla dönen hareketle ovma ve soğuk - sıcak su masajı da gerekmektedir.
Ayrıca bitkisel yağlarla da saç masajı yapılmalıdır. Lavanta, adaçayı yağları bunun için uygundur.
Klorlu su saçın baş düşmanı
Güzel bir görünüm için büyük önem taşıyan saçların, klorlu sudan olumsuz yönde etkilendiği, bakımlı saçlardan vazgeçmemek için bu konuda hassas davranılması gerekiyor.
Güneş, klorlu su ve deniz suyunun saçlar üzerinde birçok olumsuz etkisi bulunuyor.
Yoğun bir şekilde klorlu ya da tuzlu suya maruz kalan saçlar yıpranarak mat bir görünüme bürünüyor, kırılma ve yıpranmalara daha sık rastlanılıyor. Özellikle boyalı saçlara sahip insanların, bu konuda daha hassas davranmaları gerekiyor.