Ο video oyunu bağımlılığı konuyla ilgili farklı görüşler olduğu için son yıllarda pek çok araştırmacıyı meşgul eden konulardan biridir. En popüler olanlardan bazılarına bakalım.
Video oyunları, insanların büyük bir kısmının favori hobilerinden biridir. 2 milyardan fazla insan dünyanın her yerinde video oyunları oynar.
İlk video oyunları on yılında görünmeye başladı 1950 bilim adamlarının araştırma laboratuvarlarında. Yavaş yavaş geliştiler ve pazarda dolaşmaya başladılar.
Amerikalılar 1970'lerden beri video oyunları oynuyorlar.
Çok geçmeden insanların video oyunları oynayarak çok fazla zaman geçirdiği anlaşıldı. Bugün hala durum bu ve işler daha da kötü, çünkü artık oyuncaklar her yerde mevcut.
çok oyun oyuna çok fazla zaman harcıyorlar, bu da oyun oynamayı bazen kötü bir alışkanlık haline getiriyor.
Video oyunlarıyla uğraşmak sorunlu başladığında bir kişinin ilişkilerini ve işlevselliğini etkiler.
Bu, kişi bağımlı hale geldiğinde ve günlük aktiviteleri geride kaldığı ölçüde oyun oynamaya aşırı derecede dahil olduğunda gerçekleşir.
O Dünya Sağlık Örgütü oyun bağımlılığını şu şekilde sınıflandırmıştır: Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasında (ICD-11) hastalık.
tanım
Organizasyon tarafından verilen tanıma göre, oyun bozukluğu ile karakterize edilen bir oyun davranışı standardıdır. oyun üzerinde azaltılmış kontrol, oyunda öncelik diğer ilgi alanlarını ve günlük faaliyetleri geçersiz kıldığı ölçüde ve olumsuz sonuçların ortaya çıkmasına rağmen oyunun devamı veya tırmanması.
Milyonlarca insan video oyunları oynamasına rağmen, Dünya Sağlık Örgütü sadece% 3-4'ünün bağımlı olarak kabul edilebileceğini tahmin ediyor.
Sorun aynı zamanda şunlara da atıfta bulunur: Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı (DSM-5), daha fazla incelenmesi gereken bir durum olarak.
Genel olarak, video oyunları oynamanın bir bağımlılık olup olmadığı konusunda farklı görüşler vardır.
Amerikan Psikiyatri Derneği bağımlılığı "zararlı etkilere rağmen zorla madde kullanımıyla kendini gösteren bir beyin hastalığı". Bu tanım esasen onları hariç tutar davranışsal bağımlılıklar, hangi oyunların da ait olduğu.
Bu nedenle, bazı bilim adamları ve araştırmacılar, video oyunlarındaki aşırı hoşgörünün daha çok alışkanlık veya başka bir bozukluğun semptomu.
Bu farklı görüşler nedeniyle, bir sonuca ulaşmak için giderek daha fazla araştırmacı bu konuyu inceliyor.
Konuyla ilgili en popüler görüşlerden bazılarına bakalım.
Her şeyden önce, video oyunları neden bağımlılık yapar?
- Öyle tasarlanmış öyle bir şekilde oyuncuları cezbetmek oynamaya devam etmelerini sağlayın. Yaratmak için tasarlandılar zorluklar oyuncuları oynamaya devam ettirmek, ancak onları istifa ettirmek o kadar zor değil.
- Yeterli oyun nihai amacı veya nihai amacı olmayan, oyuncuların onlara devam etmesine izin veren süresiz oynuyorlar.
- İnsanları teşvik ediyorlar elektronik olarak birbirine bağlıdır, sürekli oyunu teşvik edebilecek bir şey.
- Onu kullanıyorlar takviye ve ödül oyunun devam etme şansını artırmak.
- Tamamen yaratırlar farklı dünya ve taşımak Birinde insanlar farklı ve belki daha eğlenceli gerçeklik.
Biyolojik faktör
Bazı araştırmacılar, oynama ve kazanma sürecinin dopamin salımıruh halini artıran ve enerji veren bir beyin kimyasalı. Dopamin güçlüdür.
İlgi ve dikkati sürdürmeye yardımcı olur, bu nedenle birisinin video oyunundan uzaklaşması son derece zor olabilir.
Dopamin, alkol veya uyuşturucu kullanımı gibi diğer bağımlılık yapıcı faaliyetlerde yer alan aynı nörotransmiterdir.
Belirtiler ve uyarı işaretleri
Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, oyun oynamayı resmi olarak bir bozukluk olarak geçmemiş olmasına rağmen, bazı semptomlar önermiştir.
Bu semptomlar şunları içerir:
- Sürekli etkileşim oyun ile
- Gibi belirtiler ızdırap, stres και sinirlilik oyuna erişim olmadığında
- İhtiyaç için daha fazla zaman ayırmak oyunda
- Zaman azaltılamıyor oyun ve oyunu durdurmaya yönelik başarısız girişimler
- Diğer faaliyetlerden vazgeçme ve daha önce önemli olan faaliyetlere olan ilgi kaybı
- Sorunlara rağmen oyuna devam edin
- Aile üyelerini aldatmak veya diğer insanlar oynamak için harcanan zaman hakkında
- Oyunu şunun için kullan: olumsuz duyguların rahatlaması
- Tehlike iş kaybı veya ilişki oyun nedeniyle
Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabına göre, bunlar gereklidir bu semptomlardan beşi veya daha fazlası bir yıldan fazla bir süredir, bir oyuncu bağımlısı olarak kabul edilmek.
Diğer uyarı işaretleri şunları içerir:
- Ona göre zayıf performans okulda, işte veya evde
- İle etkileşimi azaltmak kişisel temizlik ve tımar
- semptomlar fiziksel veya psikolojik geri çekilme, iştahsızlık, uykusuzluk, ajitasyon veya duygusal patlamalar gibi
Concequenses
Kısa dönem: uykusuzluk ve Uyku bozuklukları Genel olarak, yorgunluk, uygunsuz beslenme ve öğün atlamak, yabancılaşma aileden ve arkadaşlardan.
Uzun vadeli: akademik, iş veya finansal sorunlar, konsantrasyon sorunları ve dikkat, anti sosyal davranış, kas-iskelet sistemi sorunlar ve daha fazlası fiziksel olarak και zihinsel olarak sorunlar.
En çok bağımlılık yapan nedir video istatistiklere göre oyunlar?
- Fortnite: hayatta kalan son kişi olmak amacıyla bir kişinin diğer 99 oyuncuya karşı oynadığı bir nişancı oyunu.
- League of Legends: bir grup insanın başka bir takıma karşı savaştığı çok oyunculu bir oyun.
- World of Warcraft: Bir kişi arazileri keşfetmek, canavarlarla savaşmak, görevleri fethetmek ve diğer oyuncularla etkileşim kurmak için bir avatarı kontrol eder.
- Call of Duty: birçok kullanıcısı olan başka bir shooter oyunu serisi.
- Assassin Creed: insanların savaştığı, keşfettiği ve görevleri tamamladığı bir macera ve aksiyon oyunu.
Önleme
Önlemler şunları içerir:
- Zaman sınırlarının belirlenmesi oyuna adanmış
- Telefonların ve bilgisayarların odadan çıkarılması
- Diğer faaliyetlerde bulunmakegzersiz dahil
Tedavi
Video oyunu bağımlılığının tedavisi ile ilgili çalışmalar da erken aşamadadır. Ancak tedavi, diğer davranışsal bağımlılıklara uygulanan tedaviye benzer olabilir.
Η bireysel και aile danışmanlığı, ile davranış değişikliği, muhtemelen en iyi seçimdir.
Aynı bağlamda bilişsel davranışçı terapi, insanların oyun hakkındaki düşüncelerini değiştirmelerine ve böylece davranışlarını değiştirmelerine yardımcı olan bir danışmanlık süreci.
Diğer bağımlılık türlerinin aksine, bilgisayarlar ve telefonlar çoğu insan için hayatın ayrılmaz bir parçası olduğunda uzak durmak zordur.
Bu yüzden, tedavi zamanı ve bilgisayar kullanımını kontrol etmeye odaklanabilir tamamen kaçınmak yerine.
Ancak en önemli şey, oyuna ihtiyacı kalmaması için kişinin düşünme ve hissetme şeklini değiştirmektir.
Bazı insanlar için bu kolay bir iş olmayabilir.
Aile ve arkadaş canlısı ortam yardımcı olmalı ve oyuncu tarafında olmalıdır.