Bireylik, kişinin bir birey olarak sahip olduğu özellikleri ifade eder. Farkındalık ise bireyin kendisinin ve çevresinin farkında olması demektir. Her birey kendi özellikleriyle ve çevresinin farkındalığıyla ayrılır. Bireylik ve farkındalık, kişinin kim olduğunu anlama ve başkalarını anlama sürecine katkıda bulunur. İyi bir birey olmak için, kendimizi tanımak ve başkalarını önemsemek önemlidir.