Yapılışı
Kabağı blendırdan geçirin.
Avokadoları ezin.
Avokado ve kabağı yoğurt ile iyice karıştırın.
Arzu ederseniz içine ufalanmış tam buğday ya da çavdar ekmeği karıştırabilirsiniz.
İsteğe göre ekmek yerine haşlanmış esmer pirinç ekleyebilirsiniz.
Uyarılar
Buğday ununda gluten var. bebeğinizde alerjiye neden olabilir. Gurme Bebek 9. aydan önce buğday unundan yapılan yiyecekleri önermiyor. 9. aya kadar bu tarifi ekmeksiz uygulayabilir ya da haşlanmış tam pirinçle karbonhidrat açısından zenginleştirebilirsiniz...