Arkadaşlar ben 1 aydır düzenli bodye gidiyorum.Ağır bir programım var(su anda salonda bıraktıgm için yazamıyorum :S )Daha öncede 6 ay kadar bodye gittim ama supplement kullanmadıgım iiçin vücudumda bicepsler hariç hiçbir değişiklik olmadı.Şimdi bana önerebilceğiniz supplementlar var mı?Fiyat çok da problem değil 160 TL'yi filan aşmadıkça Herkese iyi çalışmalar!