Kalça eklemindeki koruyucu kıkırdağın aşındığı ve bu aşınmanın eklem hareketlerinde zorluk, sertlik ve ağrıya neden olduğu bir durumdur. Medikal terimle bu duruma “osteoartrit” denir ve genellikle “kireçlenme” olarak bilinir. Kalça eklemi kireçlenmesi, özellikle yaşın ilerlemesiyle birlikte sıkça karşılaşılan bir rahatsızlıktır.
Kalça Eklemi Kireçlenmesi Olma Sebepleri
İleri yaş, kireçlenme riskini artırır. Yaşlandıkça eklem kıkırdağının su içeriği azalır ve protein yapısı değişir, bu da kıkırdağın aşınmasına neden olabilir. Kalça kireçlenmesi ailesel bir özellik gösterebilir. Ailesinde kalça kireçlenmesi olan kişilerin bu duruma yakalanma riski daha yüksektir. Doğuştan gelen veya genç yaşta oluşan eklem anormallikleri, eklemi anormal bir şekilde yüklenmeye zorlar ve bu da kireçlenmeye neden olabilir.
Fazla kilo, kalça dahil olmak üzere tüm eklemlere ekstra yük bindirir. Bu da kıkırdağın daha hızla aşınmasına neden olabilir. Özellikle spor yaralanmaları veya kaza sonucu oluşan travmalar, eklemde hasara yol açarak kireçlenmeye zemin hazırlayabilir. Sürekli ve yoğun bir şekilde kalça eklemini zorlayan aktiviteler, kireçlenmeye yol açabilir. Özellikle ağır fiziksel işlerde çalışanlar veya belirli sporlarda aktif olanlar bu risk altındadır.
Romatoid artrit, Paget hastalığı gibi inflamatuar ve metabolik hastalıklar, kalça kireçlenmesinin oluşmasına neden olabilir. Hormonların da eklemlerin sağlığını etkilediği düşünülmektedir.
Kalça eklemi kireçlenmesi, birçok faktörün etkisi altında gelişebilir. Bu faktörlere maruz kalmamak veya bunları minimize etmek, kireçlenme riskini azaltmada yardımcı olabilir. Eğer risk altındaysanız veya ilk belirtileri fark ediyorsanız, bize ulaşabilirsiniz.
Kalça Eklemi Kireçlenmesi Belirtileri Nelerdir?
Kalça eklemi kireçlenmesi, kalça eklemindeki kıkırdak doku kaybı ile karakterize bir durumdur. Belirtileri zamanla gelişebilir ve genellikle yaşlandıkça şiddetlenir.
En yaygın belirti ağrıdır, genellikle kalça bölgesinde hissedilir, ancak bazen diz veya uylukta da hissedilebilir. Eklem hareketleri sırasında zorluk ve sertlik, özellikle sabahları veya uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra ortaya çıkar.
Eklemin içinde kumlu veya çıtırdayan bir his, özellikle hareket ettiğinde. Kireçlenme ilerledikçe yürüme ve merdiven çıkma gibi günlük aktivitelerde zorluk yaşanabilir. Etkilenen bölgedeki kaslar zayıflayabilir ve atrofiye uğrayabilir.
İleri evrelerde eklemde belirgin bir şekil bozukluğu gelişebilir. Kireçlenmiş eklem bölgesinde şişlik ve sıcaklık artışı olabilir.
Kalça Eklemi Kireçlenmesi Tedavisi
Kalça eklemi kireçlenmesi tedavisi bireye özgüdür ve hastanın yaşına, genel sağlık durumuna, kireçlenmenin şiddetine ve yaşam tarzına göre kişiselleştirilir. Erken teşhis ve uygun tedavi yaklaşımları, hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.
Reçeteli ağrı kesiciler, kireçlenme ağrısının hafifletilmesinde kullanılır.
Fizik tedavi, eklem hareketliliğini artırmaya ve çevreleyen kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Özel egzersiz programları, hastanın eklem sağlığını korumasına ve ağrıyı azaltmasına yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve eklemleri koruyucu hareketler, kireçlenme belirtilerini yönetmeye yardımcı olabilir.
Fazla kilo, kalça eklemine ekstra yük getirir. Kilo vermek, eklem üzerindeki bu yükü azaltabilir ve ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir. Baston veya yürüyüş arabası gibi yardımcı cihazlar, ağrılı eklemi destekleyerek hareket etmeyi kolaylaştırabilir.
Minimal invaziv bir yöntem olan artroskopi ile hasarlı kıkırdak parçaları temizlenebilir. Bu prosedürde, eklemin yük taşıma şekli değiştirilir.
İleri kireçlenme durumlarında, hasarlı eklem çıkarılıp yerine yapay bir eklem konulabilir.
Akupunktur, masaj, tai chi ve yoga gibi yöntemler, bazı hastalar için rahatlama ve ağrı azalması sağlayabilir.