Hindistan cevizi yağı, olgun meyvelerin çekirdeği kullanılarak yapılır. Hindistan cevizinin suyu ve sütü tamamen farklı şeylerdir. Cevizin suyu meyve yeşil haldeyken doğal olarak bulunur; sütü ise cevizin eti ile hazırlanır. %50'den fazlası sudur. Hindistan cevizi suyunun yapısı neredeyse tamamı (%94'ü) ince kıvamlı sudur ve süte göre daha az besin içerir. Doymuş yağ içeriği bakımından zengindir, tat ve kalın bir dokuya sahiptir.
Hindistan Cevizi Sütünün Besin Değerleri
- 100 gram Hindistan cevizi sütü 330 kcal içerir.
- %68 su, %24 yağ, %6 karbonhidrat ve %2 protein içerir.
- %50'si Laurik asit olan 21 gram doymuş yağdan oluşur.
- Hindistan cevizi sütünde bol miktarda manganez bulunur.
- Ayrıca bol miktarda fosfor, demir ve magnezyum içerir.
Hindistan Cevizi Sütünün Cilt İçin Faydaları
1.Cildi Derinlemesine Nemlendirir
Hindistan cevizi sütü eski dönemlerden beri nemlendirici olarak kullanılmaktadır. Süt banyosu, cildi beslemek için yaygın bir olgudur. Cilde uygulamak, kuruluğu ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur.
2. Kırışıklıkları ve Erken Yaşlanmayı Önler
Hindistan cevizi sütü, cildin elastikiyetini ve esnekliğini korumaya yardımcı olan ve onu daha sağlıklı ve güzel yapan C Vitamini içerir. Ayrıca kırışıklıkları ve yaşlılık lekelerini gidermeye yardımcı olur.
3. Güneş Yanıklarını Gidermeye Yardımcı Olur
Hindistan cevizi sütü güneş yanıklarına karşı çok etkilidir. İçerisinde bulunan doymuş yağ kızarıklığı azaltır, cilde nem sağlar. Etkilenen bölgeye sütü uygulamak, cildin ağrısını ve iltihaplanmasını giderir.
4. Cilt Hastalıklarına Karşı Kullanılabilir
Hindistan cevizi sütü, kuru ve hasarlı cildi onarmaya yardımcı olur. Egzama, dermatit ve sedef hastalığı gibi durumlarda harika bir nemlendirici görevi görür. Doymuş yağ asidi bakımından zengin olması aşırı sebum üretimini dengeler. Gözeneklerin tıkanmasını önleyerek yüzdeki sivilceleri azaltır.
5. Akne Oluşumlarını Engellemeye Yardımcı Olur
Ayrıca Hindistan cevizi sütünün antibakteriyel özellikleri akneye neden olan bakterileri öldürür. Yeni akne oluşumlarını önlemeye faydalıdır.
Hindistan Cevizi Sütünün Saç İçin Faydaları
1. Saçların Sağlıklı Uzamasını Destekler
Hindistan cevizi sütü, saç köklerini besleyen ve saç büyümesini destekleyen çok çeşitli besinler içerir. Saç derisine ve saça birkaç dakika nazikçe masaj eşliğinde sütü uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ardından bol su ile ve şampuanla yıkayın. Birkaç hafta sonunda farkı hissedeceksiniz.
2. Doğal Saç Kremi Vazifesi Görür
Hindistan cevizi sütü saçlar için doğal bir saç kremidir. Saçları daha pürüzsüz ve ipeksi yapar. Aynı zamanda saçların açılmasını da sağlar. Saçları eşit miktarda Hindistan cevizi sütü ve şampuanla yıkayabilir veya durulanmayan saç kremi olarak uygulayabilirsiniz. Saçın daha kalın ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını destekleyecektir.
3. Kuru ve Yıpranmış Saç Sorununu Giderir
Hindistan cevizi sütü saça nem ve ihtiyaç duyduğu besinleri sağlar. Kuru ve yıpranmış saçlara, parlaklığını geri kazandırır. Ayrıca saç derisini rahatlatmaya yardımcı olur.
Saç derisine ve saç köklerine 3-5 dakika masaj yapın ve 20 dakika bekletin. Sonrasında bol su ile durulayın. Bunu haftada 2-3 kez uygulayın ve değişikliği bir ay içinde olumlu olarak fark edeceksiniz.
4. Hasarlı Saçların Onarılmasına Yardımcı Olur
Saç maskesine birkaç damla Hindistan cevizi sütü eklemek daha verimli sonuçlar almaya yardımcı olacaktır. Hasarlı saçların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlarken, daha hızlı şekilde uzamasına destek olur.
5. Saç Dökülmesini Önlemeye Yardımcı Olabilir
Hindistan cevizi sütü düşük moleküler ağırlığı sayesinde diğer doğal yağlardan daha fazla saç miline nüfuz edebilir. Bu sayede saç büyümesini teşvik eder. Ayrıca saç derisindeki kan dolaşımını iyileştirir ve saç köklerini uyarır. İçerdiği besleyici maddelerle kökleri güçlendirerek saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olur.
6. Saç Derisi Sağlığını İyileştirir
Antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri saç derisi enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur. Saç derisinde oluşan kaşıntıyı azaltarak kepek oluşumunu etkili bir şekilde azaltır.