Koronavirus Salgını Sırasında Maske Nasıl Takılır ve Nasıl Kullanılır?
COVID-19‘a karşı günlük koruma için giyilen herhangi bir maske en azından şimdilik kusurlu olacaktır. En etkili maske tipi olan N95 solunum cihazlarının tedariki, enfekte kişilerle günlük yakın temas halinde olanlara ulaşmalıdır. Bu gereksinim geri kalanımızı yeniden kullanılabilir kumaş yüz kaplamaları ve tek kullanımlık kağıt cerrahi maskeleri bırakır.
Johns Hopkins Üniversitesi’nde mesleki ve halk sağlığı uzmanı Kirsten Koehler, “Bunlar mükemmel şekilde verimli olmayacak,” diyor. Ancak yine de virüsün dolaşımını sınırlamaya yardımcı olabilirler. Özellikle de yeni koronavirüs ile enfekte olanlar tarafından giyilirlerse -çoğu asemptomatik yâni semptomları göstermeyen kişi- yardımcı olabilir. Koehler, “Hastalığın başkalarına yayılmasını engellemeye çalışıyoruz” diyor. “Umarım maske de bizi korumaya yardımcı olur.” Yüzlerimiz kapalı olsa bile, sosyal uzaklaşma ve tecrit yapmaya devam etmeliyiz diye ekliyor. Birkaç taktik, kusurlu kişisel korumamızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.
Maske Nasıl Takılır
Nasıl Giyilir
Maske boşluklar olmadan oturmalı ve burnunuzu ve ağzınızı tam olarak örtmelidir. Burun köprüsüne tam oturmasını sağlamak için özel dikkat gösterin.
Sakallı bireylerin alması gereken özel önlemler var mı? Koehler öyle düşünmüyor. “Hiçbirimiz burnumuzun etrafında mükemmel bir mühür elde edemiyoruz” diyor. “Bu kadar büyük bir fark yaratmamalı.”
Maske doğru şekilde takılmışsa, hava etrafından ziyade içinden geçer. Nefesiniz muhtemelen nemli ve “bataklık” gibi hissettirecek.
Maske Ne Zaman Çıkarılmalıdır
Bir maskenin ne kadar etkili bir şekilde giyilebileceğine dair çok fazla veri yoktur. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, nemli olması için yeterince nefes aldığınızda maske değiştirilmelidir. Bu etkinin sadece birkaç saat sonra olması muhtemeldir: Markete bir yolculuk için muhtemelen bir maske yetecektir. Daha uzun süre dışarı çıkacaksanız, yanınızda bir adet yedek taşıyın.
Nasıl Çıkarılır
Yeniden Kullanılabilir Maske Nasıl Temizlenir
Çamaşır makineniz varsa, kullanılmış bir maskeyi normal çamaşırlarla doğrudan çamaşır makinesine atabilirsiniz. Hassas çamaşırları yıkamak için kullanılan bir çanta, işinizi kolaylaştırabilir. Ayrıca maskeyi elle de yıkayabilirsiniz. Yapmanız gereken sadece beş dakika boyunca dezenfeksiyon için uygun deterjana batırmak ve sonra iyice durulamak.
Bonus: Gözlüklerinizi Buğulanmadan Nasıl Korursunuz
Aramızdaki gözlüklüler (bknz. ben) için sisli gözlük mücadelesi fazlaca zorlu. Ve genel olarak, maskenizin çok iyi oturmadığı anlamına gelir. Malzeme burnunuzda sıkı olsaydı, ilk etapta hava üstten sızmazdı. Bu uyumu iyileştirmek için birkaç fikir:
Doku: Gözlük ve maske arasına bir parça peçete -veyahut herhangi bir şey- sıkıştırabilirsiniz. Bu şekilde buharın yükselmesini önleyebilirsiniz.
Bant: Maskenin üst kısmındaki biraz tıbbi bant, yanaklarda yüzünüze daha güvenli bir şekilde yapışarak buğuyu engelleyebilir.
Sabun: Objektiflerin iç kısımlarındaki küçük bir sabun, sis oluşumunu engelleyebilir. İç yüzeyin sabunlu su ile ıslatılmasını ve hava kuruması şeklinde tatbik edilebilir. Farklı bir şekilde ise gözlüğün alt kısmına ufak bir cisim ile -mesela kürdan- sıvı sabun sürebilirsiniz.