- 18.Ekim.2012 #1
Ziyaretçilerimize Uyarı!: Kullanıcıların Profil Bilgileri Misafirlere Kapatılmıştır. Görmek için KAYIT olmalısınız.~
Bhramara Mudra ( Alerji Kalkanı )
Bhramara Mudra alerji ve ilgili koşulları rahatlatmak için pratik ve oldukça basit bir uygulamadır.Uygulamadaki parmak pozisyonları kuş ve böcek şekillerini taklit eder. Alerjilerin artış gösterdiği mevsimlerde koruyucu olarak bu pozisyonları kullanırsanız (yürürken beklerkenuzanırkenotururken) çok etkili bir yöntem olduğunu sizde göreceksiniz. Hayvan tüyü toz gıda vb tetikleyen alerjik reaksiyonlarda etkisi günümüzde alerjilere karşı kullanılan arı ürünleri ile aynı etkiye sahiptir.
Uygulam basit bir uygulamadır.
Sol elinizin işaret parmağını içe doğru kıvırın. Orta parmağınızın tırnak kısmını baş parmağınızın iç kısmı ile birleştirin.
Sağ elinizin baş parmağının tırnak kısmını hafifçe yüzük ve serçe parmağınız ile birleştirin.
Bu mudra günde 4 defa ve her biri için 7 dakika süre ile uygulanmalıdır.Günlük alerjilere karşı belirli gıdalara karşı (et domates sivri biber kivi çilek vb.) bağışıklık sistemini güçlendirmek için de uygulanır. Bu yöntem sağlıklı bir bağırsak florasının geri kazandırır alerjinin kök nedenini ortadan kaldırır ve bademciklerin şişmesi inflamasyon ve sağlıksız gelişimini azaltır.
Konu Bilgileri
Bu Konuya Gözatan Kullanıcılar
Şu anda 1 kullanıcı bu konuyu görüntülüyor. (0 kayıtlı ve 1 misafir)