1
İçerisinde yer alan kuersetin ve C vitamini sayesinde çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini azaltırmış.
2
Kalp hastalıklarını önlemede yardımcı olan elma aynı zamanda içeriğindeki posa ile sindirim yolunun temizlenmesini sağlarmış.
3
İçinde yağ, kolesterol ve sodyum olmayan elma her öğünden önce yenildiğinde tok tutarmış ve kilo vermeye yardımcı olurmuş.
4