Uzmanlar sütü sevmeyen çocuklara dondurma yedirilmesini öneriyor.
Dondurma bol miktarda kalsiyum ve protein içermektedir. Uzmanlar dondurmanın, çocukların büyüme ve gelişmesinde oldukça yararlı bir besin olduğunu, süt sevmeyen çocukların dondurma tüketmesinin yarar sağlayacağını ve dondurma ile sütün eksikliğini giderebilecekleri belirtiliyorlar.
Uzmanlar aile bireylerinin çocuklarına şeker ve çikolata yerine dondurma almasının daha yararlı olacağını ifade ediyorlar.
Süt sevmeyen kişiler, özellikle çocuklara sütün tüm yararlarını sağlamaktadır. Fakat aşırıya kaçmaksızın dondurmayı rahatlıkla tüketebilirler.
Dondurma, protein açısından dünyanın en kaliteli sütlü tatlısıdır.
Çocukların sağlıklı beslenmesinde şeker yerine dondurma öneriliyor.
Sütlü tatlı sınıfında değerlendirilen dondurma, bol miktarda kalsiyum ve protein içermektedir. Bu nedenle çocukların büyüme ve gelişmesinde çok fayda sağlamaktadır.
Dondurma, içerdiği protein, karbonhidrat ve yağın yanında A, B, C, E vitaminleri, kalsiyum, fosfor, sodyum, magnezyum, demir ve çinko gibi minerallerden zengin bir gıdadır.
Hijyenik şartlarda üretilen dondurma uygun ortamlarda saklandığı sürece güvenlidir.
Sadece çocukların değil, yaşlıların da kemiklerini güçlendirmek için kalsiyum ve protein içeriği bakımından dondurma tüketmesi tavsiye edilmektedir.
Dondurma Tüketirken Dikkat Edilmesi Gerekenler:
Dondurmanın hijyenik şartlarda hazırlanmış olmalıdır. Mümkünse evde yapılmalı.
Küçük parçalar halinde ağız içinde eritilerek yenmesi . Çünkü kolay kolay enfeksiyona yol açmaz.
Dondurma yedikten sonra ağzın iyice çalkalanmalı.
Dondurma yerken arada soğuk olmayan su içilmeli.