Kantarongiller ailesinden olan sarı kantaron, çok yıllık otsu bir bitkidir. Sarı kantaron bitkisinin sarı çiçekleri vardır, bitki boyu 1 metreye kadar uzayabilmektedir. Kılıç otu, koyunkıran ve mayasıl otu olarak da bilinen sarı kantaronun çayı sağlık açısından oldukça faydalıdır.
Sarı kantaron çayı nasıl yapılır?
100 ml kaynamış suya 10 gram kadar kurutulmuş sarı kantaron çiçeği ve yaprağı ilave edin. Birkaç dakika demlendikten sonra süzerek için.
Sarı kantaron çayını, kuşburnu ile karıştırarak da demleyebilirsiniz.
Sarı kantaron çayının faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Safta söktürür.
- İştahı açar.
- Sakinleştirici özelliği vardır.
- Kalp-damar hastalıklarına iyi gelir.
- Metabolizmayı normalleştirir.
- Adet ve menopoz semptomlarını rahatlatır.
- Bağırsak parazitlerini öldürür.
Sarı kantaron çayının yan etkileri
Mide spazmına neden olabilir. Açık tenli kişilerde cilt alerjisi yapabilir. Hamileler ve emziren annelere, küçük çocuklara ve bitkiye alerjisi olanlara tavsiye edilmez.