Bununla birlikte, bir kadının doğum kontrolünden strese kadar geç bir zaman geçirmesinin başka nedenleri de vardır.
, geç bir dönem için sekiz olası nedene bakarız.
1. Stres
Adet döngüsü, stres dönemlerinden etkilenebilir.
Uzun süreli stres dönemleri, bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir, daha uzun veya daha kısa hale getirebilir, hatta kaçırılan bir döneme neden olabilir.
Bazı kadınlar stres yaşarken daha fazla acı dönem krampları da bildirmektedir.
Strese neden olan durumlardan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak, bir kişinin stresi ortadan kaldırmasına ve düzenli bir adet döngüsü sürdürmesine yardımcı olabilir.
Bir kadın kronik stres yaşıyorsa, etkili başa çıkma mekanizmalarını tanımlamasına yardımcı olabilecek bir doktor veya danışmanla konuşmayı yararlı bulabilir.
2. Perimenopoz
Ortalama bir menopoz başlangıcı, bir kadının en az 12 aydır süresi olmadığında 52 yaş civarındadır.
Birçok kadın menopozdan 10 ila 15 yıl önce semptomlar yaşar. Bu perimenopoz olarak bilinir ve östrojen seviyelerinin dalgalanmaya başladığını gösterir.
Düzensiz östrojen düzeyleri, bir kadının adet döngüsünü değiştirebilir, bu da perimenopozda kadınların düzensiz veya cevapsız dönemler yaşamasını yaygınlaştırabilir. Bir kadın bir süre olmadan tam bir yıl geçtiğinde, menopoza girdiği söylenir.
3. kilo kaybı
Önemli kilo kaybı veya yoğun egzersiz, bir kadının periyodunu kaçırmasına neden olabilir. Düşük kilolu olmak veya düşük vücut yağ oranına sahip olmak üreme hormonu seviyelerini değiştirebilir, onları yumurtlama ve adet oluşumunun olmadığı seviyelere düşürür.
Önemli miktarda kilo kaybettikten sonra bir veya birkaç süre kaçıran kadın, vücudunun ihtiyacı olan uygun miktarda vitamin, mineral ve besinleri almak için bir doktora veya diyetisyene danışmalıdır.
4. Obezite
Kilo kaybı bir kadının periyodunu kaçırmasına neden olabileceği gibi, fazla kilolu olmak da bir kadının adet döngüsünü etkileyebilir.
Obezite ve kaçırılan dönemler bazen bir kadının polikistik over sendromu (PKOS) gibi tıbbi bir durumu olduğunu gösterebilir, bu yüzden bir kadının doktor tarafından doğru şekilde teşhis edilmesi önemlidir.
Doktor, altta yatan tıbbi durumların eksik sürelere neden olmadığından emin olmak için yumurtalıklara bakmak için kan testleri veya ultrason önerebilir.
5. Doğum kontrolü
Bazı doğum kontrol hapları kaçırılan bir döneme neden olabilir.
Bazı doğum kontrolü türleri, özellikle hormonal yöntemler, bir kadını bir süre kaçırabilir.
Tipik olarak hormonal doğum kontrolü, belirli bir süre progesteronla birleştirilmiş bir östrojen formu ve ardından birkaç hormonsuz gün sağlar. Bu hormonların geri çekilmesi bir dönemi tetikler.
Bazen, bu hormonlar uterusun astarını o kadar ince tutarlar ki, bir süreye neden olacak kadar astar yoktur. Bu, haplar, yamalar, atışlar, implantlar ve halkalar dahil tüm hormonal doğum kontrol formları için geçerlidir.
Çoğu durumda, bu zararlı değildir, ancak kadınlar doğum kontrol yöntemleri konusunda endişeleri olan bir doktora konuşmalıdır.
6. Hormonal koşullar
Prolaktin veya tiroid hormonları gibi bazı hormonlar bir kadının periyodunu kaçırmasına neden olabilir.
Eğer bir hormonal dengesizlik kaybedilmiş veya geç bir periyottan sorumluysa, kan testi ile kolayca tespit edilebilir.
Bu hormonal dengesizliklerin nedeni bir doktor tarafından araştırılmalıdır. Bazı hormonal dengesizlikler ailelerde akan yaygın bir sorundur veya beyin tümörü gibi çok daha ciddi bir şeyden kaynaklanıyor olabilir.
Çoğu durumda, ilaç almak, dönemlerin normal döngüsüne geri dönmesine yardımcı olabilir.
7. PKOS
PKOS, çocuk doğurma çağındaki kadınlar arasında en sık görülen hormonal hastalıklardan biridir.
Belirtiler bireysel kadınlar arasında değişmekle birlikte, PKOS'lu olanlar, yumurtalıklar, akne, aşırı yüz ve vücut kılları, erkek tipi kellik ve obezite üzerinde küçük kistlerin gelişmesine neden olabilecek anormal hormon seviyelerine sahip olma eğilimindedir.
Düzensiz veya hatta olmayan süreler de bu durumun ortak bir özelliğidir.
PKOS olduğundan şüphelenen kadınlar, değerlendirme için doktorlarını ziyaret etmelidir. Düzgün bir şekilde tedavi edilmezse, çocuk doğurma yıllarında sürelerin olmaması endometrial kansere neden olabilir.
8. Hamilelik
Kadınlar, gebelikten korunma yöntemlerini kullanıyor olsalar bile, geç kalma süresinin olası bir nedeni olarak göz ardı etmemelidir. Kadınlar doğum kontrolünü doğru kullansalar bile yine de hamile kalabilirler.
Geç dönemi olan cinsel açıdan aktif bir kadın evde hamilelik testi kullanmalıdır. Yüzde 100 etkili olan hiçbir doğum kontrol şekli olmadığına dikkat etmek önemlidir. Hamile olan herkes hemen doğum öncesi sağlık hizmeti almalıdır.
Evde hamilelik testi ile negatif sonucu olan, ancak dönemi henüz başlamayan bir kadın doktora görünmelidir.
Doktorunuzu ne zaman görmek
Bir kadın kaçırılan dönemlerden endişe ediyorsa, başlangıç ve bitiş tarihleri ve bunlarla ilişkili diğer semptomların bir listesini içeren periyotlarının yazılı bir kaydını tutmak yararlı olabilir.
Bir doktorun atıfta bulunacak yazılı bir kaydı varsa, daha hızlı tanı koyabilir. Basit bir takvim kullanmak işe yarayabilir, ancak akıllı telefonlar için de kullanılabilir uygulamalar var.
Sürelerin yazılı kaydı, doktorun tanı koymasına yardımcı olabilir.
Bir jinekolog veya kadın sağlığı uzmanı ile düzenli kontroller yapmak, adet döngüleri hakkında birçok soruyu çözmenize yardımcı olabilir. Bazen, geç dönem izole edilmiş bir durumdur ve endişe nedeni değildir.
Bununla birlikte, bazı semptomlar tıbbi müdahale gerektirebilir. İçerirler:
- arka arkaya birkaç dönem eksik
- pozitif bir gebelik testi
- Yukarıda tarif edildiği gibi PKOS semptomları olan
- çok kilo almış veya kaybetmiş
- aşırı gergin hissetmek