Yıl zorluğu bazı çevrelerde en önemli koşu hedeflerinden biridir. Bu olağanüstü bir koşu hedefi! Ancak herkes için değil. Öyleyse konuşalım – Yıllık Run Challenge nedir? yanı sıra – sizin için en iyisi mi ??
Yıl Yarışması Koşusu
Yıl zorluğu profesyonellerini ve eksilerini çalıştırın
Videoda, bu meydan okumayı yapmayı seçmeden önce düşünmek için profesyonelleri ve eksileri de ele alıyoruz. Ben de en sık sorulan endişelerden birkaçına yanıt veriyorum.
Run The Yıl Mücadelesi nedir?
Bunu nasıl yapıyorsun?
Harika bir koşu hedefi mi?
Run neden yıl zorluğu harika (artıları)?
Yıl zorluğu fakir (eksileri) neden koşu?
Ve dahası!
Hiç Run the Year Challenge’ı yaptın mı?
Yorumlarda keşfedilen önerilerinizi ve/veya derslerinizi paylaşın!
Devam etmek:
2021 mil izleyiciyi tamamen ücretsiz yazdırılabilir alın
3 çeşit koşu hedefi – hangisi en iyisi?
Daha hızlı koşmak için RPE ölçeği nasıl kullanılır
Daha fazla bilgi için @Runeatrepeat Instagram’da takip edin!
Bana çalışma kitabını gönder
2SAVE
Paylaşmak önemsemektir!
2
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak