Nedir
Bursit, tendon ve kemikler arasında tampon görevi yapan ve bu bölgeyi kayganlaştıran küçük sıvı keselerinin (bursa) iltihaplanmasıdır Trokanterik bursa; kalçanın büyük trokanteriyle (uyluk kemiğindeki çıkıntı) uyluk kaslarını, tendonlarını ve kalçayı birbirinden ayıran geniş kesedir. Bursit kalça çevresindeki pek çok bursayı etkileyebilir ama trokanterik bursit en yaygınıdır. Trokanterik bursit gençlere ve erkeklere nazaran daha çok orta yaşlı kişilerde veya daha ileri yaşlardaki kadınlarda görülür.
Trokanterik bursit akut bir yaralanma, bursanın üzerinde uzun süredir var olan basınç veya tekrarlanan bükme veya hızlı eklem hareketleri gerektiren aktiviteler (uzun mesafe koşu veya bisiklete binmek gibi) nedeniyle oluşabilir. Bu aktiviteler bursada tahrişe veya iltihaba neden olabilir. Trokanterik bursit alt sırtta disk hastalığı veya kalçada artritle beraber meydana gelebilir. Bursit, daha önce yapılmış olan kalça ameliyatı bölgesinde görülebilir veya iliotibial bant sendromuyla beraber gelişebilir. Gut hastalığı gibi sağlık sorunları bursitin oluşma riskini artırır.
Belirtileri
Belirtileri
- Kalça ağrısı, bazen de uyluktan dışarı doğru diz bölgesine yayılan kalça ağrısı. Ağrı, yürüyüş ve koşu esnasında veya bağdaş kurmak veya bacak bacak üstüne atmak gibi hareketleri yaparken kötüleşebilir. Ağrı geceleri, uykunuzu bölecek kadar şiddetli hale gelebilir.
- Etkilenmiş bölgeye bastırdığınızda veya o bölge üzerine yattığınızda duyarlılık ve hassasiyet.
- Topallama
- Bursanın içindeki sıvı artışından kaynaklanan şişkinlik
- Kızarıklık ve ısı artışı (iltihap ve enfeksiyon nedeniyle)
Evde Tedavi
Evde Tedavi:
- Dinlenme
- Etkilenmiş bölgeye buz torbası tatbiki
- Ağrıyı ve şişkinliği azaltmak için ilaç tedavisi
- Kalçadaki basıncı azaltmak için kilo vermek
- Kalça kaslarını güçlendirmek için egzersiz yapmak
- Kalça ve alt sırt için esneme egzersizleri
- Uzun süre ayakta durmaktan ve ağrıya neden olabilecek hareketlerden kaçınmak
- Kalça üzerindeki basıncı azaltmak için koltuk değneği veya baston kullanmak
- Eğer bir bacağınız diğerinden kısa ise kalçanızdaki basıncı azaltmak için bir ayakkabınızın içine yükseltici yerleştirmek.
Eğer ev tedavisi bursit ağrısını azaltmasa, lidokain veya trokanterik bursa içine steroid enjeksiyonu gibi ilaç tedavileri de işe yarayabilir.
Bölgede ısı artışı ve kızarıklık enfeksiyon belirtisi olabilir ve bu durum bir sağlık uzmanının değerlendirmesini gerektirebilir. Ameliyat nadiren gerekir.