Kanadalılar, dünyadaki diğer birçok insan gibi, paraya baskı yapıyor ve çok sayıda kredi kartı borcunu biriktirdiler. (Shutterstock)
Birçok Kanadalı para konusunda stresli ve eğer alacakları bir hafta bile ertelenirse finansal yükümlülüklerini yerine getirmenin zor olacağını hissediyorum.
Yeni İstatistikler Kanada çalışması çoğumuzun buluşma için çaba sarfettiğimizi buldu.
Parayı vurgulamak her türlü problemi yaratır. İnsanları karamsar yapar ve kendileri için kötü hissetmelerini sağlar. Diğer sağlık sorunlarının yanı sıra fiziksel sağlık ve zihinsel sağlığın azalmasına, alkol tüketimine, ilişki sorunlarına ve daha zayıf ebeveynliğe yol açmaktadır.
Çoğu insan finansal olarak rahat değil çünkü çok harcıyorlar ve çok borçlular. Kanadalıların borçta olma nedenlerinden bazıları bütçe ve düşük bütçelemeyi, karşılayabileceklerinden daha fazla harcama yapmayı, itici veya bağımlılık yapmayı, kredi kartlarını kötüye kullanmayı, ödemeleri kaçırmayı ve acil durum fonunun olmamasını içerir.
Eğilim nasıl tersine çevrilir?
İyi haber şu ki, kötü borcu azaltmanın ve finansal olarak daha rahat olmanın yolları var. Araştırmacılar bir çok yolu tarif et maddi refah için çalışmak. Bununla birlikte, bir kişi için işe yarar ne başkası için işe yaramayabilir, öyleyse çöz sana ne anlam ifade ediyor.
Bazı ipuçları:
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
-
Son araştırmalar, günlük harcamalar için borçlanma zorunluluğunun olmaması ve aktif tasarrufun, Finansal refahta önemli bir artışve sadece finansal okuryazarlığı ve bilgiyi geliştirmekten, aslında belirli davranışları teşvik etmek. Bu, bir bütçeye sahip olmak ve buna bağlı kalmak kadar basit olabilir. Birçok insan, özellikle genç yetişkinler, harcama bütçesi yokAncak, bu tek adım, insanların davranışlarını ve finansal durumlarını çarpıcı bir şekilde değiştirebilir. Kanada hükümeti Bütçenin nasıl oluşturulacağı hakkında bilgi sağlar.
-
Duygularına dikkat et., özellikle de aşırı harcama ile ilişkilendirilebilecek suçluluk gibi duygular. Fazla harcamaların sonuçlarını düşünmek ve bu sonuçları düşünmeyi duraklatmak, insanların ihtiyaç duymadıkları bir şeyi almaktan kaçınmasına yardımcı olur.
-
Son zamanlarda yapılan bir anket, 2019’teki Kanada’nın en büyük önceliğinin borcu ödediğini gösteriyor. Bu, sizin gibi bu hedefi başarmaya çalışan birçok insan olduğu anlamına gelir, bu yüzden kulübe katılın. Sosyal normların değiştiğini ve gittikçe daha fazla Kanadalı'nın maliyesinin kontrolünü elinde tutmak istediğini anlayın. Karşılıklı finansal isteklerinizi desteklemek için bir arkadaşınıza yaslanın veya bir tanesini sevin. Eğer yapabilirlerse, siz de yapabilirsiniz.
-
Harcama davranışınızın diğerlerine - özellikle de aileye ve arkadaşlara - etkisi fark edin. Bu sizin harcamalarınızı dizginlemenize ve borcunuzun üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
-
Para konusundaki tutum ve davranışlarınızı değiştirmenin kimliğinizin ve duygusal sıhhatinizin önemli bir parçası olduğunu anlayarak yeni bir öz imaj yaratın. Daha iyi bir finansal duruma doğru çalışmak ve bundan kişisel olarak faydalanmak, kendiniz hakkında daha iyi hissetmenizi, daha iyi uyumanızı ve ilişkilerinizi geliştirmenizi sağlayacaktır.
-
Yukarıda belirtilen bütçeyi yapmak ve bunlara bağlı kalmak dahil olmak üzere kişisel hedefleri belirleyerek değişiklik yapma taahhüdünde bulunun. Kendinizi haftada bir restoranla sınırlamak ya da her iş günü satın almak yerine öğle yemeğinizi paketlemek kadar basit olabilir. Finansal refahınız için aktif ve somut adımlar atmaya başlayın.
-
Zararlı yerine yerine alternatif veya sağlıklı alternatif davranışlar kullanın. Kendini tanı. İyi ne yapıyorsunuz ve değişmesi gereken şeyler neler? İyi yaptığınızı yapmaya devam edin ve neleri değiştirmeniz gerektiği üzerinde çalışmaya başlayın. Öğle yemeği molası sırasında alışveriş merkezine giderseniz ve hiç kullanmadığınız kıyafetler almaya devam ederseniz, parkta yürüyüşe çıkın. İhtiyacınız olmayan, sadece satışta oldukları için ürün satın alırsanız, gerçekten ihtiyacınız olan ürünlerin bir listesini yapın ve ona bağlı kalın. Veya satış eşyalarını satın aldığınızın bir listesini yapın ve daha sonra satın aldığınız elbiseleri giymeyin. Ayılma olabilir.
-
Zararlı davranışlarda bulunmamak için ortamınızı yönetin. Kredi kartınızı kullanırken akılsızca harcama yaptığınızı biliyorsanız, kredi kartınızı evde bırakın ve sadece yanınıza para alın. Bir arkadaşınızla alışveriş yapmanın daha fazla harcama yapmanızı sağladığını biliyorsanız, kendiniz gidin. Harcamalarınızı sınırlandırmak ve tasarruflarınızı artırmak için her ödeme gününde tasarruf hesabınıza otomatik transferler ayarlayın.
-
Sonuçta, bir arkadaşınızla kaliteli zaman geçirmek ya da sevilen biriyle parasal olmayan ödülleri kullanarak, ilerlemenizi sağlamak ve mali kontrolünüzü kontrol altına almak için kendinizi ödüllendirin. Mutluluğun çok para harcamadan başarılabileceğini unutmayın. Yürüyüşe çık, beraber yemek pişir.
-
Destek almak. Kendi başınıza yapamıyorsanız, yardım isteyin. Finansal danışmanlık, finansal planlama, çalışanların zorluk programlarına erişmek ve borç verenlerinize borç konsolidasyonu hakkında konuşmaktan yararlanabilirsiniz.
Yazar hakkında
Magdalena Cismaru, Pazarlama Profesörü, Program Lideri Araştırması, Finansal Refahta Conexus Araştırma Görevlisi, Regina Üniversitesi
İlgili Kitaplar
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = kişisel finansman; maxresults = 3}