Kısa sürede fit bir vücut için önerileriniz?
kardiyo + güzel bir beslenme programı + vücut geliştirme + motivasyon.
Senin görüşün var mı?
0/2000
Detox yap!
uzun yürüyüşler yap, mekik çek bol bol bir de yediklerine dikkat et.
Düzenli beslenme + düzenli spor
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.
Aynı zamanda soruyu kapat