Hepimiz iletişimin bir ilişki için önemli olduğunu biliyoruz, ancak partnerinizin nasıl iletişim kurduğunu anlamak her zaman göründüğü kadar kolay değildir. Örneğin, sizinle iletişim kuran ama bunu onlarla iletişim kurduğunuz şekilde yapmayan bir erkek arkadaşınız veya kocanız olabilir. Bu, o kişiyle ilişkinizi bir kenara atmanız gerektiği anlamına gelmez. İletişim tarzlarına nasıl adapte olacağınızı öğrenmeli ve dinamiğinizin partnerinizle etkili bir şekilde iletişim kurmanızı mümkün kıldığından emin olmak için zaman ayırmalısınız.
Kaynak: unsplash.com
Sizinle nasıl konuştuklarını anlamak, çoğu erkeğin partnerleriyle nasıl iletişim kurduğunu anlamakla başlar. Erkek arkadaşınızı veya kocanızı daha iyi anlamaya mı çalışıyorsunuz? Öyleyse, işte çoğu erkeğin nasıl düşündüğünün ve ilişkinizi nasıl etkilediğinin bir analizi.
Erkekler Duygusal olmaktan Daha Pratik Olma Eğilimi
Erkekler, duygularının yönlendirmesinden çok çözüme dayalı olma eğilimindedir. Bu, sorunun arkasındaki duyguları anlamak için değil, bir şeyi yapmak için sık sık başkalarıyla iletişim kuracakları veya etkileşime girecekleri anlamına gelir. Örneğin, partnerinize son zamanlardaki stres kaynaklarınızdan bazılarını anlattığınızı hayal edelim. Duygularınızı doğrulamak veya deneyiminizi paylaşmak amacıyla dinlemek yerine, sorununuzu çözmek için sohbete yaklaşabilirler.
Siz ve partneriniz bu tür bir konuşma dinamiği içinde yer aldığınızda ve her iki tarafın da farklı hedefleri olduğunda, partnerinizin gerçekten dinlemediğini veya duygularınızı umursamadığını hissedebilirsiniz (şikayet ettiğinizi düşünebilirsiniz) onlar da) ve eğer bunlarla ilgili bu şeylere inanıyorsanız eşiniz savunmaya geçebilir. Çözüm istemeyebileceğinizi anlamalarına yardımcı olmalısınız. Bazen dinlenmen gerekir.
Kaynak: rawpixel.com
Sözlü Olmayan İletişimi Daha Az Kullanacaklar
Kadınlar daha fazla beden dili kullanma eğilimindedir ve diğer kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini anlamalarına yardımcı olmak için sözlü olmayan iletişim ipuçlarına dikkat ederler, özellikle de diğer kişinin ne söylediğinden emin değillerse. Öte yandan erkekler, daha doğrudan sözlü iletişime sahip olma eğilimindedir ve noktayı anlamak için çok az sözlü olmayan vücut dili kullanırlar. Erkeğinizi okuyamayacağınızı hissettiğinizde, özellikle daha rahat hissetmek için ona iletişim tarzını değiştirmesini söylerseniz, biraz sinir bozucu olabilir.
Buna yaklaşmanın en iyi yolu, ilişkinizde güven inşa etmeye çalışmaktır. Eğer söylediklerinin doğru olduğunu biliyorsanız, partnerinizi okumanıza gerek kalmayacak ve ilişki geliştikçe birlikte nasıl etkileşim kurduğunuza daha iyi uyum sağlayacaksınız. Güven bir sorunsa ve yalnızca onların sözüne güveniyorsanız, ilişkiye devam edip etmemek size kalmıştır.
Önemli Başkalarınızla Sohbetler Sıklıkla Kısa Olacaktır
Yukarıda belirtildiği gibi, erkekler çoğu konuşmaya bir çözüm bulma niyetiyle yaklaşırlar. Onlarla sohbet etmek, yalnızca bir sorunu ele almak ve bu sorunu düzeltmenin doğru yolunu belirlemek için kullanılan bir şeydir. Hiçbir anlamı olmayan konuşmalarla o kadar ilgilenmeyebilirler. Bu nedenle, eşiniz veya erkek arkadaşınızla olabilecek birçok etkileşiminiz, sahip olabileceğiniz bir sorunu çözmek amacıyla konuştukları için kısa olacaktır.
Öte yandan kadınlar, kendileri hakkında daha fazla şey öğrenmek, duyguları hakkında konuşmak ya da erkeğini açtırmak için partnerleriyle konuşmak isteyebilirler. Bu iki çelişkili nitelik, partnerlerden birinin zor olduğunu, diğerinin ise yeterince umursamadığını hissettirebilir, bu genellikle bağlı ilişkilerde doğru değildir. Partnerinizle, bazı konuşmaların kapsamlı bir ileri ve geri gitmeyi gerektirmediğini anlamalarına rağmen, yine de ara sıra konuşmak isteyebileceğinizi bilmelerini sağlamak için bu konu hakkında partnerinizle konuşmalısınız. İletişim tarzları konusunda uzlaşma ve açıklık, her ikinizin de birbirinizle olan etkileşimlerinizden istediklerinizi elde etmenizi kolaylaştırır.
Olumsuz Durumlara Geri Çekilerek Cevap Verebilir
Kadınlar doğaları gereği daha duygusal olduklarından, eşleriyle yaptıkları konuşmaların sorunları çözerken keşfedici ve empatik olmasını beklerler. Hayatlarında olumsuz durumlarla karşılaştıklarında bunun hakkında başkalarıyla konuşmak ve duygularını ifade etmek isterler. Bu yüzden sorunlarınız ortaya çıktığında erkeğinizin yanına gitmek isteyebilirsiniz. Anlaşılmış ve onaylanmış hissetmenize yardımcı olur ve istenmeyen bir şeyle uğraşırken size bir rahatlık ve destek kaynağı sağlar. Ayrıca, savunmasız olabileceğiniz ve partnerinizin kolaylıkla içeri girmesine izin verebileceğiniz için ilişkinizin yakınlığını da gösterebilir.
Kaynak: rawpixel.com
Erkeklerin kendilerini başkalarına olduğu kadar başkalarına da ifade etme biçimine olumsuz katkıda bulunan birçok cinsiyet klişesini atmış olsak da, birçok erkek hala duygulara onları şişirerek veya kendi başlarına başa çıkarak yaklaşıyor. Negatif duygularının üstesinden gelmek için yalnız biraz zaman geçirmeleri gerekebilir ya da bunun hakkında konuşmak istemeyebilir, ancak duygularını kendi başlarına halledebilirler. Bir kadının bakış açısından, bu iletişim eksikliği, kocalarının veya erkek arkadaşlarının onlara güvenmediğini veya bu duyguları ve deneyimleri paylaşacak kadar onları yeterince önemsemediklerini hissedebilir.
Bunun birçok erkek için ortak bir başa çıkma mekanizması olduğunu bilmek önemlidir. Sizinle her şey üzerinde çalışmaları gerekmeyebilir ve tüm deneyimlerin bu sorunları ilişkiye sokmayı haklı çıkardığına inanmayabilirler. Bu onların zihinsel sağlıklarını olumsuz etkilemediği veya ilişkide sorunlar yaratmadığı sürece, bu tür davranışlar fazla ilgili olmamalıdır ve kişisel olarak almanıza gerek kalmaz.
Erkekler liderlik edebildiklerinde daha iyi tepki verirler
Kimse ne yapacağının söylenmesinden hoşlanmaz ve birçok erkek, partnerine düzenli olarak komut verildiği takdirde eylemlerini kontrol etmeye çalışıyormuş gibi hisseder. Bazı erkekler partnerlerine karşı pasif olsalar da, liderlik rolünü üstlenenler, liderliği alamazlarsa veya ilişkinizde olan şeylerin yönü üzerinde hiçbir kontrolleri olmadığını hissederlerse kendilerini güvensiz hissedebilirler. Belirli şeyleri yapma hatırlatmalarınız onlara ilişkide yeterince şey yapmadıklarını veya yaptıkları şeylerle kötü bir iş çıkardıklarını söylüyormuş gibi hissederlerse kendilerini yetersiz hissedebilirler.
Erkeğinize bir çocuk gibi davranmanız gerekmemekle birlikte (ve eğer tutarlı bir temel haline gelirse savunma meselesi hakkında kesinlikle konuşabilirsiniz), bazı şeyleri bir emir yerine bir öneri olarak ele almak isteyebilirsiniz. Örneğin, onlara bir şey yapmalarını söylemeye çalışmak yerine, bunun yerine onların fikriymiş gibi veya peşinden gidebilecekleri birden çok seçeneğe sahip olduklarını gösterin. Bu, eylemlerinden sorumlu olduklarını hissetmelerini sağlayacaktır. Elbette, sizi dinlemeyen veya halihazırda yapması gereken şeyleri yapması söylenmesi gereken biriyle asla uğraşmamalısınız.
Erkek Arkadaşınız veya Kocanızla Nasıl Daha İyi İletişim Kurabilirsiniz?
Bir ilişkide iletişim kurmanın partnerinizle konuşmak kadar basit olduğunu düşünmek kolay olabilir, ancak her birimiz, partnerimizin neye ihtiyacı olduğunu ve bu ihtiyaçları nasıl karşılayacağımızı anlamamızı zorlaştıracak benzersiz iletişim stratejilerimiz var. kendi ihtiyaçları da karşılandı. Yukarıdaki kılavuz, erkeğinizin nasıl iletişim kurduğunu ve bu stile uyum sağlamak için ne yapmanız gerektiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olacak, böylece partnerinizle sağlam bir ilişki kurabileceksiniz.
Kaynak: rawpixel.com
Bununla birlikte, bu ayarlamaları yaparken hatırlamanız gereken birkaç şey var. En önemli şey, sizin ve partnerinizin iletişim sorunlarını kişisel olarak ele almamanızdır. Çoğu zaman, çiftler belirli bir şekilde davrandıklarında birbirlerine zarar vermek istemezler. Siz ve eşiniz bu küçük sorunlara sürekli olarak aşırı tepki verirseniz, birlikte kalabileceğiniz şüphelidir. Hatırlanması gereken ikinci şey, hem sizin hem de partnerinizin ihtiyaçlarının karşılandığından ve her birinizin nasıl iletişim kurduğunuza saygı duyduğunuzdan emin olmaktır. Bazı şeylerin değiştirilmesi gerekir ve bazı şeyler birinin kişiliğinin bir parçasıdır. Saygılı olun, ikinizin de duyulduğundan emin olun ve partnerinizi tamamen değiştirmeye çalışmayın ya da partnerinizin sorunun arkasındaki duyguları mutlaka anlamasını sağlayın.
Partnerinizle nasıl etkili iletişim kuracağınızı öğrenmek zor bir süreç olabilir ve bu süreçte yardıma ihtiyacınız olabilir. Siz ve sevgiliniz birbirinizle nasıl iyi iletişim kuracağınızı öğrenmede sorun mu yaşıyorsunuz? Eğer öyleyse, ReGain'i ziyaret etmelisiniz. ReGain, sizi ve eşinizin iletişim sorunlarınız üzerinde çalışmanıza yardımcı olabilecek sertifikalı bir terapiste bağlayacak bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. Size uygun olduğunda çevrimiçi olun ve ihtiyacınız olan yardımı alın. Bugün başlamak için yukarıdaki bağlantıya tıklayın!