Yoğurtlu Vejetaryen Carbonara Makarna
Yemek tarifi:Yoğurtlu Kolay Vejetaryen Carbonara Makarna
Kahraman Malzemesi: Bir vejetaryen carbonara söz konusu olduğunda, yeşillikler onu gerçekten hayata geçiren şeydir. Bu tarif şunları gerektirir: Kuşkonmazve kıyılmış nane atıldıktan sonra canlanan tatlı bezelye.
Profesyonel İpucu: Bu yemek mevsimlik bir favori ve Feed Me'den Phoebe Lapin Phoebe, keskin yoğurt ve baharatlı pul pulların "baharda her şeyi parlak tuttuğunu" belirterek duygularımızı mükemmel bir şekilde kelimelere döküyor.
Kavrulmuş Sebzeli Thai Köri
Yemek tarifi:20 Dakikalık veya Kavrulmuş Sebzeli Thai Köri
Kahraman Malzemesi: Bu köri tarifindeki hindistancevizi sütü, her kadifemsi ısırıkta o tuzlu tatlılığı arzuladığınız şeydir. Domates, havuç, karnabahar ve baharatlarla eşleştirildiğinde, canlandırıcı, karnınızı ısıtan bir favori yapar.
Profesyonel İpucu: Bu tarifin en üretken olmasını sağlamak için, biraz birden fazla görev yapmanız gerekiyor. Brown Sugar and Vanilla'dan Alejandra, mutfağa girdiğinizde yapılacak ilk şeyin “fırını 450º'ye çevirmek” olduğunu, böylece siz doğrarken ön ısıtma yapabileceğini söylüyor.
Sığır Eti ve Brokoli Karıştırarak Kızartın
Yemek tarifi:Sığır Eti ve Brokoli Karıştırarak Kızartın
Kahraman Malzemesi: Bal tatlandırılmış sığır eti, tek istediğinizin Postmates'i vurmak olduğu günü kurtarır (ancak bunun vücudunuza veya banka hesabınıza herhangi bir iyilik yapmayacağını biliyorsunuz). Moğol sığır etinin tüm lezzetli unsurları ile bu yemek glütensiz ve paleodur.
Profesyonel İpucu: Joyful Healthy Eats'ten Krista Rollins bize bir başka temiz beslenme ipucu veriyor. Proteini mısır nişastası veya unla kaplamak yerine ararot kullandı. Bu glütensizdir ve sizin için çok daha iyidir.
Pad Thai
Yemek tarifi:15 Dakikadan Kısa Sürede Aydınlatılmış Pad Thai
Kahraman Malzemesi: Lahana eriştesi, bu düşük karbonhidratlı seçimin bel kemiğidir ve yapımı çok kolaydır. Kıyılmış lahananın hafifliği, doğranmış kişniş, ince kıyılmış yer fıstığı ve daha fazlası gibi en sevdiğiniz klasik sosların tümünü desteklemek için temiz bir taban ekler.
Profesyonel İpucu: Eating Bird Food'dan Brittany Mullins, bize temiz yemenin "ya hep ya hiç" olmak zorunda olmadığını hatırlatıyor - en sevdiğiniz yemeklerin tadını, ek suçluluk duygusu olmadan çıkarın.
Kızarmış Sığır Soslu Sandviçler
Yemek tarifi:15 Dakikalık Rozbif Soslu Sandviçler
Kahraman Malzemesi: Hangisinin daha heyecan verici olduğunu, rosto dana eti mi yoksa mor patates kızartması mı, hangisini seçerseniz seçin bu tarifte bir araya gelerek ailenizin yapacağı klasik bir Amerikan sandviçini hayranlık duymak.
Profesyonel İpucu: Bunları mükemmel bir şekilde pişirmek için provolone peyniri ve eti hoagie çörekler üzerine koyun ve 5-7 dakika kadar pişirin. The Butter Half'dan Abbey Rodriguez, "peynir eridiğinde ve köpürürken" hazır olduklarını bileceğinizi söylüyor.
Yaz Otları ve Salatalık-Kiraz-Fıstık Salatası
Yemek tarifi: Yaz Bitkileri ve Demirhindi Soslu Salatalık-Kiraz-Fıstık Salatası
Kahraman Malzemesi: Bu yemek göze çarpan malzemelerle dolu olsa da, çekirdeksiz kirazlar bunu gerçekten kazanan yapıyor. Taze yaz hisleri için ferahlatıcı bir nane ve salatalık karışımı atılır.
Profesyonel İpucu: Bu salata güzel ve hafif iken, bir taneye atarak biraz daha yoğunlaştırın. Wu House's, Alison Wu, "Bu salatayı kinoa yerine servis etmeyi seviyorum" diyor.
Taco Marul Sarar
o Tarif:10 Dakikalık Taco Marul Dürümleri
Kahraman Malzemesi: Bu tarifte yer alan kıyma, lezzetli taco baharatları ve ferahlatıcı marul ile sadece on dakikada canlanıyor. Bu, şüphesiz tekrarlamak isteyeceğiniz nefis bir atıştırmalıktır.
Profesyonel İpucu: Boulder Locavore'dan Toni Dash, mükemmel marul sargısını yaparken bize rehberlik ediyor. Taco'nuz için aynı hizada bir alt oluşturmak için orta kaburgadan marul başını kesin. Daha sonra benzer boyutta iki marul kesimini bir araya getirin, dipleri yaklaşık 1 inç kadar üst üste getirin. Bu, minimum karışıklık ile kolay yemeye izin verir.
Fazladan dolgu yapın ve artıkları ertesi gün bir salatanın üzerine katlamak için kaydedin.
Hindistan Cevizi Körili Altın Mercimek
Yemek tarifi:Hindistan Cevizi Körili Altın Mercimek
Kahraman Malzemesi: Öğütülmüş zerdeçal, bu kaseye muhteşem altın rengini verir. Aynı zamanda vücutta bulunan herhangi bir iltihabı iyileştirmek için çok güçlüdür, bu yüzden yiyin.
Profesyonel İpucu: Bu, çoklu görev için bir diğeridir. Mercimekleriniz kaynarken, Minimalist Fırıncı Dana Shultz sizden hindistancevizi körili sosunuzu hazırlamaya başlamanızı ister, böylece bunu 20 dakika veya daha kısa sürede masanıza koyabilirsiniz.
Instant Pot Irish Cheddar Bacon Mac ve Peynir
Yemek tarifi: Instant Pot Irish Cheddar Bacon Mac ve Peynir
Kahraman Malzemesi: Çıtır Brüksel lahanası, bu makarna yemeğine gevrek ve sağlıklı sebzeler ekler.
Profesyonel İpucu: Half Baked Harvest şefi Tieghan Gerard, bu tarifte ekstra kremalı olması için İrlanda çedarını çağırıyor. "Bu, diğer cheddar türlerinin sadece bir adım ötesinde," diye yazıyor, bu yüzden bakkalda arayın. Bu lezzet bolluğunu kaçırmak istemezsiniz.
Mango Avokado Salsa ile Karidesli Taco
Yemek tarifi:Mango Avokado Salsa ile Karidesli Taco
Kahraman Malzemesi: Mango, bu tarifin en sert tadıdır. Mango gibi bir ada meyvesinin daha tuzlu bir yiyecekle eşleştirildiğinde ne kadar iyi olduğunu asla şaşırtmaz.
Profesyonel İpucu: Rollins, karidese "hafif bir tekme ile harika bir lezzet" vererek, ancho chili tozunu gözden kaçırmamaya dikkat ediyor.
-
26/02/2021
-
-
26/02/2021