Çocuğunuzun duyacağı şekilde ona cevap verin
• Sert tepkilerinizi yumuşatın, eğer savunmacı veya sinirli görünürseniz çocuğunuz sizi duymazdan gelecektir.
• Çocuğunuzun fikirlerini reddetmeden kendi görüşlerinizi bildirin. Fikir uyuşmazlığının normal olduğunu belirtin.
• Kimin haklı olduğu konusunda kavga etmekten kaçının. Bunun yerine “Benimle aynı fikirde olmadığını biliyorum ama benim de düşüncem bu” deme yolunu seçin.
• Konuşma sırasında kendi duygularınızdan çok çocuğunuzun duygularına odaklanın.
Unutmayın:
• Çocuğunuza sizden ne istediğini veya neye ihtiyacı olduğunu sorun. Çocuğunuz sizden sadece onu dinlemenizi, bir öneri vermenizi, bir problem çözümü sunmanızı veya duygularıyla başetmeye yardım etmenizi isteyebilir.
• Çocuklar taklit ederek öğrenir. Çoğu zaman öfkeyle veya zor duygularla başetmede veya problem çözmede sizi model alırlar.
• Çocuğunuzla konuşun, ona ders vermeyin, kırıcı laflar söylemeyin, onu eleştirmeyin ve tehdit etmeyin.
• Çocuklar kendi seçimlerinden öğrenirler. Sonuçları çok tehlikeli olmadığı sürece onların seçimlerine müdahele etmeyin.
• Çocuğunuzun anlattığına dikkatinizi verin, onu konuşmaya teşvik edin.
Ebeveyn olmak zor bir iştir
• Dinlemek ve konuşmak çocuğunuzla kuracağınız iletişimin sağlıklı olması için çok önemli bir noktadır. Fakat ebeveyn olmak zor bir iştir, özellikle ebeveynler aynı anda hayatlarında başka baskılara da maruz kalıyorlarsa. Uzun zamandır süregelen bir problem yaşıyorsanız, bir terapiste danışmak sizin için faydalı olacaktır, birlikte çözüm yolları bulabilmek için.
Dr. Molly Brunk, Dr. Jana Martin, Dr. Nancy Molitor ve Dr. Janis Sanchez-Hucles’a özel teşekkürlerle.
Hazırlayan: Buse Ünlü