Eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içilir: doktorların reçeteleri, önerileri ve yorumları
Eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içilir: doktorların reçeteleri, önerileri ve yorumları
Jelatinli yemekler sadece lezzetli değil,ve çok kullanışlı. Kollajen gibi iyi bilinen bir bileşen içerir. O, eklemlerdeki hoş olmayan gevreklikten kurtulup tekrar sağlıklı hale getirebilir. Eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içileceği üzerine, bu yazıda konuşalım.
Jelatin nedir?
Jelatin formunda satılan bir maddedirgranüller, levhalar, toz veya kristaller. Kokusu yok, tadı yok. Yapışkan madde kıkırdaktan, tendon ve sığır derilerinden elde edilir. Bazen başka hayvanlar ve hatta balıklar kullanılır.
Jelatin ile bugün çok lezzetli yemekler pişirebilirsiniz. Tıpta kapsülün bir parçasıdır ve bununla birlikte kozmetikte anti-aging kremler yapılır.
Bu doğal ürün yağ, karbonhidrat ve koruyucu madde içermez. Proteine ek olarak, şunları içerir:
- nişasta;
- su;
- vitaminler PP;
- demir, magnezyum, kalsiyum, sodyum, potasyum, fosfor;
- glisin, hidroksiprolin, prolin gibi amino asitler.
İhlal durumunda almak için jelatin önerilirkas iskelet sistemi işlevinin hastalığın gelişiminde başlangıç aşamasında. Eklem hareketliliğini eski haline getirebilir. Ayrıca kıkırdak dokuların yıkımdan korunması için koruyucu amaçlarla kullanılır.
Bu alanda yapılan çalışmalar
Amerikalı ve Avrupalı bilim adamlarıEklemler için hastalara jelatin öneren çok sayıda çalışma. Nasıl alınır? Bu şekilde tedavi başlangıçta işe yaramadı. Hastalar bu maddeyi diyetlerine eklediler ve her zamanki jelatin solüsyonunu içtiler. Ancak sonuçlar etkileyici idi. Bazı hastalıkların belirtileri daha az fark edilir ya da tamamen ortadan kayboldu.
Eklemlerde ve sadece etkide
Hoş olan böyle bir araçherhangi bir markette satılmaktadır ve oldukça ucuzdur. Bu nedenle, eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içileceğini bilen herkes, zorluk çekmeden ve çok fazla mali harcama yapmadan bunu yapabilir.
Jelatin kıkırdakta faydalı bir etkiye sahiptir,tendonlar, kemikler, dişler, bazal membranlar. Yapısına giren kolajen, aslında, bir organ ve doku iskeleti oluşturur. Bu nedenle, değeri çok büyük. Bununla birlikte, etkisi sadece eklemlere değil.
Jelatin başka neler etkiler? Bu madde cildi gençleştirir, saç ve tırnakların büyümesini destekler. Bu nedenle, eklem tedavisi için jelatin içerken herhangi bir kadın olacak, o da hoş ve kozmetik bir etki gözlemleyecektir. Sonuçta, kolajen olmadan, cilt gevşek, kuru ve hızlı bir şekilde yaşlanmaya başlar. Ancak jelatin aktif olarak gençleşir ve aynı zamanda tonlar.
Ayrıca, saç ve tırnakların aktif büyümesini teşvik eder. Bukleler sağlıklı görünüyor, tırnaklar daha da güçleniyor.
Bu maddenin ana uygulamasıgıda endüstrisi. Ancak sporda kas kütlesinin büyümesi için sporculara kabul edilmek üzere önerilen özel kapsüllere dahildir. Bununla birlikte, bu maddede inferior amino asit kompozisyonu göz önüne alındığında böyle bir uygulama gerekçelendirilemez.
Ne kadar meraklı olanlareklemlerin tedavisi için jelatin içmek, zaten bu ürünün vücut tarafından iyi emildiğini biliyoruz. Bir kısmı hemen kan dolaşımına girer ve kolajen geri yardımcı olur. Bağ dokudaki fibroplastlar, çalışmalarını geliştiren ek bir uyaran alırlar.
Kıkırdak ve bağlar onarıldı ve ağrılıSendrom etkili bir şekilde çıkarılır. Bu, kolajenenin üretildiği dokuların ve cilt fibroblastlarının artan yoğunluğuna bağlı olarak elde edilir. Bir kişi eklem durumunda düzelme hissederse, terapide aynadaki değişiklikleri gözlemleyerek, yani jelatin alırken, elde edilen kozmetik etkiyi tahmin edebilir.
Eklemler için nasıl alınır?
Tedavi yılda bir kez yapılmak istenir. Ancak gerekirse, daha uzun bir kursa izin verilir. Bir ay boyunca eklemlerin tedavisi için jelatin içmek tavsiye edilir ve bu süre zarfında boyun, sırt veya bacaktaki ağrı (eğer varsa) geçer. Bazı durumlarda, kurs üç aya uzatılmıştır. Bu tedavinin sonucu olarak, ağrı ile birlikte iltihap ve şişlik gider.
Bununla birlikte, kontrendikasyonlar da vardıreklem jelatin tedavisi uygulayan kişiler tarafından bilinmelidir. Doktorların yorumları şu şekildedir: artmış kan pıhtılaşması olan insanlar, bu yöntem kontrendikedir. Böbreklerde ve safra kesesinde taş olanların da kullanılması yasaktır.
Bu nedenle, uygunEklemlerin tedavisi için jelatin içmeden önce muayene. Bu yöntemi deneyenlerin referansları, kabul edildiğinde hemoroidlerin iltihaplı hale gelebileceğini, kabızlığın bazen başladığını ve sindirim sistemi ile ilgili başka sorunların ortaya çıkabileceğini ileri sürmektedir. Bu nedenle, daha iyi bağırsak fonksiyonunu teşvik eden, otlardan suyu içen ve daha fazla sıvı besleyen yiyecekler yemek istenir.
kompres
İçine girmeye ek olarak, eklemlerdeki çatlaklardan jelatin eklenmesiyle birlikte kompresden kurtulmaya yardımcı olur. Aşağıdaki gibi hazırlanmıştır:
- Sıcak suda, gazlı bez sargısını ısıtın.
- Kumaşı birkaç kez katlayın, bükün.
- Ortada, jelatin tozu (sadece bir küçük kaşık) dökün.
- Bir film ile sarılmış ve yalıtılmış bir yara bandı, bir bandaj uygulayın.
Kompresler en az bir hafta boyunca günlük olarak pişirilir.
Genel tavsiyeler
Tedaviye başlamadan önce, eklemler için jelatinin düzgün bir şekilde nasıl içileceğini öğrenmeli ve hatırlamalısınız. Konseyler şöyledir:
- Aşırıya kaçamazsınız ve ürünü aşırı miktarlarda alabilirsiniz;
- Kullanım pas testleri öncesi ve tromboz gibi çalışma, bu tür hastalıklar, artan kan pıhtılaşması, tromboflebit, safra taşı ve böbrek taşı hastalığı mevcudiyeti için test edilmiştir;
- yan etkilerin varlığını hatırlayın ve bunların oluşmasını engelleyen önlemlerden önce dikkatli olun.
Jelatin ile tentür
Oral uygulama için genellikle su veya sütte tentürler yapılır. Eklemlerin tedavisi için jelatin içmek nasıl? Tarifler aşağıdaki gibi olabilir.
Ders için 150 gram jelatin ve suya ihtiyaç vardır.
Günlük doz, akşam aşağıdaki gibi hazırlanır. 100 gram soğuk su içinde 2 çay kaşığı jelatin dökülür ve karıştırılır, bırakılır. Sabahları, meyve suyu, bitkisel kaynatma veya düzenli kaynamış su ekleyin ve aç karnına bir içki verin.
Su yerine süt bazen kullanılır. Sonra tentüre iki çorba kaşığı bal ekleyin. Sütü küçük bir ateşte ısıtırken, içindeki maddeleri tamamen eriyene kadar karıştırın. Süt ile jelatin soğuduktan sonra, cam buzdolabına yerleştirilir. Bu yöntem, bir ay boyunca haftada üç kez gerçekleştirilir. Eklemlerin güçlendirilmesine ek olarak, bu durumda da kataral hastalıklardan kurtulmak mümkün olacaktır.
İyi sindirim için kurutulmuş meyveler
Jelatin alımında komplikasyonların olduğunu biliyoruz.Gastrointestinal sistemin çalışmasının kötüleşmesi ile ilişkili olabilir. Diyetinize bolca kurutulmuş meyveler dahil ettikten sonra, kendinizi istenmeyen sonuçlardan kurtarabilirsiniz. Onlar müshil ve bağırsak hareketliliğini geri yükleme yeteneğine sahiptir.
Örneğin, kuru kayısı, incir ve kuru erik karışımında yiyebilirsiniz.
Kurutulmuş meyveleri akşamları az miktarda yiyerek, ertesi gün için bağırsakların iyi bir çalışmasını sağlayabilirsiniz.
Alt satır: yarar veya zarar?
Tabii ki, içinde çok daha fazlası varjelatin ile eklemlerin tedavisi. Doktorların ifadeleri, kabulü ile tüm eklemlerin daha iyi çalışmaya başladığını doğrulamaktadır. Omurga ağrılar, kalçanın içinden geçen çizim ağrıları ve bacaklardaki ağırlıklar durur, zayıflar ve sonunda kişiyi rahatsız eder.
Bunches ve eklemler restore edilir ve kollajen, elastikiyet ve sağlıklı hareketlilik sayesinde onlara geri döner. Birçok için kozmetik etkiler de önemlidir.
Eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içilir: doktorların reçeteleri, önerileri ve yorumları
Related news
Eklemlerin tedavisi için jelatin nasıl içilir: doktorların reçeteleri, önerileri ve yorumları