Neden vegan? EVOLVE!
Neden vegan yaşadığımı mı soruyorsun? Tamam, sadece yapmaya çalışıyorum. Yani temelde vegan yaşıyorum çünkü adalet istiyorum. – Bunlar kısa eğitim videosunun ilk satırları.
Dört dakikadan kısa bir sürede video, vegan yaşamaya değer olmasının birçok nedenini gösteriyor. Özetle, çevre, hayvanlar, insanlar ve sağlık üzerindeki etkilere dikkat çekiyor.
Video şu şekilde açıklanıyor: Canlı vegan, her birimizin yapabileceği en sorumlu ve ahlaki açıdan bilinçli karardır. Veganlığın sadece hayvanlara değil, aynı zamanda kendi sağlığımıza ve maneviyatımıza nasıl fayda sağladığını öğrenmek; dünyadaki açlığı nasıl hafifletebildiğini ve neden muhteşem gezegenimizin geleceği için tek umudun olduğunu.
Kaynak: https://www.veganfriend.org
Video: EASY VEGAN
– veganism hakkında bir film
Yiyeceklerimizin katkı maddeleri tarafından nasıl zehirlendiğine baktığınızda, ilk adım atılmıştır. Sürekli olarak görmezden gelmek yerine acımasız hayvancılığı hatırlarsanız, konuyla ilgili daha yoğun bir çalışma farklı bir ışıkta ortaya çıkar.Youtube
Diğer nedenler: çevre koruma, dünyanın beslenme, sağlık
„Vegan yemek için konuşan başka birçok neden var. Bunlar çoğu vegan için önemli bir rol oynadığı için, ama ben. d. R. ana tahrik yayı değildir, bunlar burada yer nedeniyle sadece kısaca belirtilmiştir. Ancak, bağlantılar daha ayrıntılı bilgilere yol açmaktadır.
Vegan diyeti, aşırı gübrelemenin veya sera gazı emisyonunun sonuçları gibi çevresel sorunların çözülmesine önemli bir katkıda bulunur.
Beslenme adaleti de rol oynar, çünkü hayvancılık genellikle büyük miktarda kalori, protein ve diğer besin maddeleri ile ilişkilidir. Bunun nedeni, hayvanların iskeletlerini inşa etmek, hareket etmek ve bedensel işlevlerini sürdürmek için aldıkları besinlerin çoğunu tüketmesidir.
Bunların hiçbiri yiyecek üretmiyor. Ve son olarak sağlık yönleri var: Vegan diyet birçok yaygın hastalığı önlemeye ve hatta onları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Aynı zamanda hayvancılıkta antibiyotik istismarı sorunlarına ve direnişin gelişmesine de katkıda bulunuyor. “
Kaynak: https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/warum-vegan
Sağlıklı bir içecek için Lezzetli yemek tarifi
Her şeyi temizler – ideal olarak her gün küçük bir bardak iç.
20 gün boyunca malzemeler (2 kişi için)
1 litre su
4 organik limon
1 organik kireç
30 diş sarımsak
3 cm ciltli organik zencefil parçası
1-2 çay kaşığı zerdeçal tozu
1/4 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Ya sen?
Giderek daha fazla sayıda medya hayvancılıktaki suistimaller hakkında rapor vermektedir. Birçok raporu gören ve hayvanlara zulüm hakkında gazete makaleleri okuyan herkes, bu konuda ne yapacağını bilmiyor.
Bu yüzden size vegan nasıl başlayacağınızı ve kişisel olarak neler yapabileceğinizi göstermek istiyorum.
Değişikliklerin başında elbette hayvanlardan gelen her şeyin terk edilmesi var. Buna sadece et değil, yumurta ve süt de dahildir.
Vegan fikri sürdürürseniz çok mutlu olurum.