Yönetim
Gebelik ve Doğum
Son konular
- Emzik zararlı mı? Emzik Seçimi ve Kullanımı Nasıl Olmalı?
- Bebekler İçin Emzik Seçimi ve Bakımı Nasıl Olmalı?
- Biberon kullanımı ne zaman ve nasıl olmalı?
- Bebek Beslenmesinde Katı Gıdalara Geçiş
- Okul Çağında Çocuklar Nasıl Beslenmeli?
- Çocukluk Çağında Beslenme Nasıl Olmalı?
- Bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?
- Bebek Maması Nasıl Hazırlanır?
- Bebeğe İnek Sütü Ne Zaman Verilir?
- 3-5 yaş arası çocuklarda beslenme nasıl olmalı?
- 8-12. aylarda bebeğin beslenmesi nasıl olur?
- 0-1 yaş bebeklerde beslenme nasıl olmalıdır?
- Bebek nasıl emzirilir?
- Bebeği nasıl emzirmeli?
- Başarılı emzirme teknikleri nelerdir?
- Emzirmeye hazırlık nasıl olmalı?
- Emzirmenin püf noktaları
- Anne sütünü çoğaltmak için tavsiler
- Anne sütü nasıl arttırılır?
- Anne sütünü arttırmanın yolları nelerdir?
- Kolay emzirmenin yolu ile faydaları
- Emzirme Nasıl Olmalıdır?
- Emzirme ve Anne Sütü Neden Önemlidir?
- Emziren Annenin Dikkat Etmesi Gereken Hususlar Nelerdir?
- Başarılı Emzirme Nasıl Gerçekleştirilir?
- Bebeği Emzirmenin Önemi
- Anne Sütünün Sağarak Saklanması Gerekir
- Anne Sütü Bebeği Hastalıklardan Koruyor
- Emzirme, Doğum Sonrası Kilo Verme Sürecini Hızlandırıyor
- Bebeğini Emzirmek Anneleri Kanserden Koruyor
- Anne Sütünü Artırmanın ve Yeniden Başlatmanın Yolları
- Yeni Sağılmış Anne Sütünün Saklanması
- Süt Sağma Pompası Tipleri
- Anne Sütü Nasıl Sağılır?
- Emziren Anne Nasıl Beslenmeli?
- Meme Başı Temizliği Nasıl Olur?
- Emzirdikten Sonra Bebeğin Gazı Nasıl Çıkarılır?
- Geceleri Emzirme Gerekli Mi?
- Emzirirken Her İki Meme De Verilmeli Mi?
Kullanıcı girişi
Kimler çevrimiçi
Emziren her anne, bebeğinin yeterince beslenip beslenemediği ve sütünün yeterli gelip gelmediği konusunda endişe yaşar. Bebeğin ne kadar süt emdiğini ölçemediğiniz sürece sütün yeterli gelmediğini düşünüyorsanız yapabileceğiniz en güzel şey sütünüzü artıracak yollar denemenizdir. Aslında bir annenin hiç süt üretememesi çok az rastlanır bir durumdur. Genelde belli başlı besinler ve uygulamalar sayesinde süt üretimini artırmak mümkündür.
Anneler genelde süt üretimleri için aşağıdaki durumlarda endişe duyarlar;
Emzirme sonrasında halen aç görünüyorsa
Büyüme ve kilo alımında azalma varsa
Memede çok kısa süre duruyorsa
Bebeğin emme düzenini, kilosunu, uyku alışkanlıklarını diğer bebeklerle kıyaslarlarsa
Ancak bu durumlarda hemen endişe duymak ve sütün yetersiz olduğu kanısına varmak yanlış düşünmemize sebep olabilir.
Eğer gerçekten sütünüz yeterli değilse, işte size arttırmanın yolları:
Yeteri kadar iyi beslenmeye ve bol sıvı almaya çalışın. Yeterli miktarda sıvı aldığınızı idrarınızın renginin açık olmasından anlarsınız.
24 saat içinde minimum 8 kez ve hatta mümkün olduğunca fazla emzirmeye çalışın.
Her emzirmede iki göğsü birden emzirin.
Daha fazla süt üretimi için emzirme esnasında göğsünüze masaj yapın.
Emzirme pozisyonlarınızın doğru olduğundan emin olun. Bebeğin rahat duruşu, sizin tutuşunuz, memeyi kavrayabilmesi gibi….
Mümkünse ilk haftalarda emzik ve biberondan uzak durun. Tek beslenme kaynağı anne memesinden olmalı.
Göğüs pompası edinebilirsiniz.Göğüslerinizden pompa ile süt sağmak da sütü arttırır.
Bazı yiyecekler süt üretimini arttırır. Ama bunları almadan önce bebekte ve sizde bir rahatsızlık olmadığından emin olmanız önemlidir. Bazı baharatlar yıllardan beridir sütü arttırıcı olarak kullanılmaktadır. Çemen, şevketi bostan otu, kuşburnu, malt içeceği gibi ürünler…. Bunların faydaları hakkında herkes için bir geçerlilik olmamaktadır. Ancak özellikle çemenin faydasını görenler çoğunluktadır.