Kalçalarınızda, uyluklarınızda düzensiz ve yumrulu bir cildiniz mi var? Bu selülit belirtisi olabilir. Selülit, belirli yağ bölgelerini örten deri bağ dokusu bantları tarafından aşağı doğru daha derin dokulara çekildiğinde oluşur. Bu pürüzlü bir yüzey oluşturur.
Selülit genellikle şu bölgelerde bulunur:
Kalça
Uyluk
Karın
Göğüsler
Selülit, farklı yağ, kas ve bağ dokusu dağılımından dolayı kadınları erkeklerden daha fazla etkiler.
SELÜLİT NEDEN OLUR ?
Selülit, cildin altında biriken yağdan kaynaklanır. Bazı kadınlar buna diğerlerinden daha yatkındır. Sahip olduğunuz selülit miktarı ve bunun ne kadar belirgin olduğu genlerinize, vücut yağ yüzdesine ve yaşınıza bağlı olabilir. Cildinizin kalınlığı da selülit görünümünü etkiler. Her vücut tipinden ve kilodan insanda selülit olabilir.
Kadınlarda yağ dağılımı erkeklere göre daha belirgindir. Deri ve kas arasındaki kolajen lifleri, alttaki yağı birden fazla cebe ayırır. Selülit yaşlandıkça daha görünür hale gelebilir ve cildiniz incelerek elastikiyetini kaybeder. Bu, altındaki dalgalı bağ dokularını ortaya çıkarır.
Selülit şunlardan kaynaklanabilir:
-hormonlar
-kötü beslenme
-sağlıksız bir yaşam tarzı
-birikmiş toksinler
-genetik
-kilo almak
-hareketsizlik
-gebelik
TOPİKAL TEDAVİLER İŞE YARIYOR MU ? (İLAÇ TEDAVİSİ)
Topikal tedaviler selülitin görünürlüğünü azaltmaya yardımcı olabilir, ancak etkileri uzun süreli olmayabilir. Sonuçları korumak için ürünü günlük olarak uygulamanız gerekir. Kremlerin cildi sıkılaştırdığı ve bu da cildin daha pürüzsüz ve sıkı görünmesini sağladığı söylenir. Ayrıca selülit görünümünü azaltabilen nem eklerler.
Ancak kremler selüliti yok etmez. Bunun yerine geçici olarak görünümünü azaltırlar. Yağ hücreleri hala deri altında bulunmaktadır.
Çeşitli reçetesiz ve reçeteli kremler mevcuttur. Her zaman önce küçük bir alanda cilt yama testi yapın. Herhangi bir alerjik reaksiyonunuz olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.
SELÜLİTLERİ AZALTMAK İÇİN TIBBİ UYGULAMALAR NELERDİR ?
Aşağıdaki tıbbi prosedürler bir doktor veya dermatolog tarafından yapılabilir. Sağlık uzmanınız, hangi tedavinin sizin için en iyi olduğunu belirlemenize yardımcı olabilir.
Cryolipolysis (Soğuk Lipoliz);
Cryolipolysis veya CoolSculpting, cildin altındaki yağ hücrelerini dondurarak selüliti gideren invazif olmayan bir prosedürdür . Bu, yağ hücrelerinin yırtılmasına ve içeriklerinin vücut tarafından emilmesine neden olur. 1 santim yağı eritmek için birkaç tedaviye ihtiyaç vardır. Selülitte gözle görülür bir azalma görmek 3 ila 4 ay sürebilir.
Ultrason;
Ultrason, karın ve uyluk bölgesindeki yağları hedef almak ve ortadan kaldırmak için ses dalgalarını kullanan, invaziv olmayan bir prosedürdür. Sonuçlar 2 veya 3 ay sürer.
Cellfina;
Cellfina, cerrahi olmayan bir işlemdir . İşlem sırasında uyluk ve kalçadaki selülitten kurtulmak için deri altındaki sert bantları kırmak için iğne kullanılır. Sonuçlar 3 gün gibi kısa bir sürede görülebilir ve 3 yıla kadar sürebilir.
Akustik dalga tedavisi;
Bu tedavi selüliti azaltmak için geliştirilmiştir. Vücudun selülite yatkın bölgelerinde bağ dokusunu titreştirerek çalışır. Bu, kolajen üretimini canlandırmaya ve artırmaya, cildin görünümünü, dokusunu ve elastikiyetini iyileştirmeye yardımcı olur.
Lazer ve radyofrekans tedavileri;
Bu tıbbi tedaviler, selüliti tedavi etmek için radyofrekans teknolojisi, kızılötesi ışık ve diyot lazer enerjisi kombinasyonlarıyla doku masajını kullanır. Isı ve emme de kullanılabilir.
Vakum destekli hassas doku salımı;
Bu prosedür, küçük bıçaklar içeren bir cihazla cilt altındaki sert bantları parçalamaktadır. Bantlar kesilerek doku çukurlu cildi doldurmak için yukarı doğru hareket ettirilir.
Sonuçlar 3 yıla kadar sürebilir.
Karboksiterapi;
Bu prosedür sırasında , bir teknisyen cildin hemen altına karbondioksit yerleştirir. Bunun bölgeye kan akışını artırdığı ve selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Rahatsızlık ve geçici morarma yaşayabilirsiniz.
Mikrodermabrazyon;
Bu tedavi , cildi pul pul dökmek için alüminyum oksit veya tuz kristalleri kullanır. Bu küçük parçacıklar yaşlanan cildi nazikçe temizler ve yeni cilt hücrelerini uyarır. Birkaç tedaviye ihtiyacınız olacak.
Endermoloji;
Endermologie, vakum benzeri bir aletle cildiniz kaldırılırken derin masaj aldığınız bir kaplıca tedavisidir . Sonuçları görmek için 12 aya kadar sürebilecek birkaç seansa ihtiyacınız olacak. Bir miktar morarma meydana gelebilir.
SELÜLİTLERİ AZALTMAK İÇİN EVDE UYGULAYABİLECEĞİNİZ YÖNTEMLER;
Selüliti tedavi etmek için kullanılan birkaç popüler ev ilaçları vardır, ancak bunların çoğu bilimsel kanıtlardan yoksundur. Bu yöntemler, yaşam tarzınız ve egzersiz alışkanlıklarınızdaki iyileştirmelerle birlikte kendi kendine bakım rutininin bir parçası olarak kullanılabilir.
Egzersiz yapmak;
Egzersiz, vücut yağını azaltmanıza yardımcı olabilir ve bu da selülitin daha az fark edilmesini sağlar. Aerobik egzersizi ve kuvvet antrenmanını birleştiren bir egzersiz programı seçin. Bu, vücut yağını yakmanıza, tonlamanıza ve kaslarınızı tanımlamanıza yardımcı olacaktır. Daha kaslı bir vücut daha pürüzsüz ve sıkı görünecek ve hissedilecektir.
Vücudunuzun selülite eğilimli bölgelerine odaklanan bir egzersiz rutini oluşturun .
Kahve Telvesi Kullanmak;
Kahve telvesi kullanmak, ölü hücreleri uzaklaştırmanın, yeni hücre büyümesini teşvik etmenin ve cildi sıkılaştırmanın popüler bir yoludur. Kahve telvesini tek başına kullanabilir veya hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya şekerle karıştırabilirsiniz. Zeminleri etkilenen bölgeye birkaç dakika nazikçe sürün. Durulamadan önce karışımı cildinizde 10 dakika bekletmeyi de deneyebilirsiniz.
Kahve telvesi, şişkinliği azaltabilir, kan dolaşımını uyarabilir ve lenf akışını artırabilir. Ancak, bu iddiaları destekleyecek bilimsel bir araştırma yok.
Elma sirkesi;
Elma sirkesi tüketmek kilo vermeye yardımcı olabilir . Günde 3 kez bir çorba kaşığı seyreltilmiş elma sirkesi için. Veya eşit miktarda elma sirkesi ve sudan oluşan bir çözelti kullanın ve cildinize uygulayın.
İlginizi Çekebilir; Streç Film ile Kilo Vermek Mümkün mü?