İrlanda Ulusal Sağlık Merkezi‘nin yapmış olduğu bir araştırmada, peynir tüketenlerin daha hızlı zayıfladığı ortaya çıktı. Araştırma sonuçlarına göre, peynir tüketmek kolestrolü yükseltmezken, hızlı ve kolay zayıflamaya da yardımcı oluyor. Aynı araştırmada, düzenli olarak peynir tüketen insanların, tüketmeyen insanlara göre daha sağlıklı bir vücuda sahip olduğu da ortaya çıktı.
Peynir Kilo Vermeye Yardımdı Oluyor
Araştırmayı gerçekleştiren ekibin başında olan Doktor Emma Feeney; “Aylarca 1500 kişinin beslenme alışkanlıklarını inceledik ve büyük ölçüde peynir tüketen kişilerin daha kolay kilo verdiğini gözlemledik. Kolestrol değerleri de yüksek değildi.” ifadelerini kullandı.