Tek başına prostat masajı: masaj için hazırlık, kontrendikasyonlar
Prostat masajı tek başına, endikasyonları ve kontrendikasyonları tanımlamak, evdeki prosedürün süresini ve sıklığını belirlemek için bir ürolog ile görüştükten sonra yapılabilir.
Etkinliği sayesinde, prostatın parmak masajı, bazen tıbbi donanım cihazlarının etkisini aşarak, çeşitli hastalıkların tedavisi için son derece etkili bir yöntemdir.
Evde prostat masajı yapmak için bağımsız olarak, bir erkek, vibromassazhery kullanarak, bir yabancının katılımından rahatsızlık, utanç ile olabilir.
Böyle bir yaklaşım, bir erkeğin benzer bir tedaviyi düzenli olarak yürütme motivasyonunu artırır, bu da semptomların ortadan kalkma oranını büyük ölçüde etkileyerek tam iyileşmenin başlangıcını etkiler.
Prostat masajı başlamadan önce, bağımsız olarak gerçekleştirilir, hastaların temel uygulama tekniği hakkında bilgi sahibi olmaları önerilir.
Prostat masajı hakkında birçok bilgi kaynağı vardır:
- bir ürologun konsültasyonu;
- broşür;
- yöntemsel kılavuzlar;
- video dersleri, incelemeler;
- tıbbi ürünler.
Prostat bezini evde masaj tekniğinin incelenmesi, lokal tahriş edici etkilerin etkinliğini artıracak, özel hareketleri eğitecek, zarar görmemesi, travmatizasyon, komplikasyonların gelişmesine yardımcı olacaktır.
Prostat masajı için hazırlık, enflamatuar sürecin evresini belirlemek, masajın başlangıcını belirtmek ve gerekirse ilaçları almaya başlamak için laboratuvar tetkikleri için doktora başvurmayı gerektirir. İşlemden hemen önce, prosedürün günlük sıklığını dikkate alarak bağırsakları tamamen boşaltmak gerekir, laksatifler almak tavsiye edilmez.
Seanstan yarım saat önce, orta hacimli arındırıcı lavmanı, sıcak bir papatya ile kaynatın. Bağırsakın bu tür fizyolojik boşalması, bağırsakların doğal mikroflorasını ihlal etmez, laksatiflerin aksine, sinir reseptörlerinin yeniden dağılımına yol açmaz.
Doğru pozisyonun seçimi, erkeğin seçiminde, kural olarak, bu pozisyonu, yanlarında geniş bir şekilde seyreltilmiş bacakları olan sıcak bir banyoda yapar. Bir erkek banyoda rahatsızlık hissederse, masajlı masajı, masaj yapılan masajın daha iyi erişilebilmesi için arka taraftaki pozisyonda düz bir yüzey üzerinde gerçekleştirebilir.
Prostatı masaj teknolojisi nispeten basittir., manipülasyon yaparken zorluklara neden olmaz. Doğru pozisyonu aldıktan sonra, işaret parmağı rektal yolla 4 veya 5 santimetre kadar enjekte edilir.
Bir ceviz gibi, rektumun iç duvarında palpe edilebilen yoğun formasyon, prostatın posterior yüzeyidir.
Bağımsız olarak gerçekleştirilen prostat masajı, önce yumuşak, ısınma hareketleri ile bezin kenarları boyunca yumuşak hareketlerle başlar ve ardından kademeli olarak artar. Daha sonra, prostat bezinin damarları boyunca kan akışını arttıran okşayarak dikey hareketler yapmalısınız.
Son masaj tekniği, prostatın ortasına mesane yönünde basmaktır, bu da aşırı sıvının dışarı akışına katkıda bulunur.
Prostat masajını evde yapamayacağınız zaman, kontrol eden doktor kontrol kontrolünden sonra belirlenir.
Kontrendikasyonlar şunlardır:
- malign neoplazmlar;
- akut prostatit;
- kronik prostatitin alevlenmesi;
- küçük pelvis apsesi;
- SARS;
- hipertermi;
- bağırsak distal kısmının hastalıkları (hemoroit, çatlaklar, atonia).
Kontrendikasyonların varlığında prostat masajının yapılması, patolojik odağın yayılmasına, sürecin genelleşmesine ve hastanın durumunun önemli ölçüde bozulmasına yol açar. Kesinlikle doktor reçetelerini takip edin, sadece onun rızasıyla masaj yapın.
Bir prostat masajı nasıl yapılır: yöntemin bir tarifi, adım adım talimat
Masaj hareketlerinin tahriş edici etkisi, prostatın patolojik sırrının dışarı çıkmasına neden olur, bu da perivasküler ödemde bir azalmaya ve etkilenen organda kan akışının restorasyonuna yol açar. Prostatik adenomun terapötik etkisi, hipertrofinin tersine gelişmesi, mesanenin işlevinin restorasyonu nedeniyle elde edilir.
Prostat masajı kendi başına her erkek tarafından yapılabilir., Ancak, doğru teknikte ustalaşılamazsa, eşinden yardım isteyebilir veya klinikte kalifiye uzmanların hizmetlerine başvurabilir. Prostat bezi üzerindeki parmak etkisinin özellikleri, organın anatomik konumunu, geniş yüzey üzerindeki yumuşak etkiyi gözlemlemekten oluşur.
Masajın donanım yöntemleri sadece acı verici olmakla kalmaz, aynı zamanda aşırı maruz kalma nedeniyle organın yer değiştirmesine de yol açabilir. Kronik prostatitin uzamış remisyonunun sırrı, etkilenen organın yıl boyunca iki ila dört kez düzenli sağlık masajıdır.
Bir adım adım talimat, daha iyi bir sağlık elde etmek, hoş olmayan semptomları ortadan kaldırmak için bir prostat masajının nasıl yapıldığını öğrenmenizi sağlar. Masajın kullanımı erkeklerin üreme işlevini, ereksiyon ve libido üzerindeki etkisini korumaktır.
Hazırlık aşamasından sonra şunları yapmalısınız:
- banyoda ılık su veya yatakta (tek kullanımlık bebek bezi ile) yatay bir pozisyonda;
- işaret parmağına ve anüse bir yağlayıcı uygulayın;
- tüm uzunluk için parmağınızı yavaşça girin;
- prostatı bulmak;
- kenardan merkeze hareketler hafifçe her iki tarafta bezi masaj yapın;
- Arka yüzeyin tüm uzunluğu boyunca dikey hareketler gerçekleştirin;
- Prostatın ortasındaki mesaneye elastik baskı yapmak;
- prosedürü bitir.
Evde tıbbi masajın süresi en az yarım saat sürüyor, Rahatsızlık şiddetli ise, ilk birkaç prosedür 15 dakika ile sınırlanabilir. Hastanın elindeki çalışma zamanı rahatlatılmalı, uygun şekilde yerleştirilmelidir - bu masaj hareketlerinin miktarını etkiler.
Penetrasyon olmaksızın, penis ile anüs arasındaki erkeklerde bulunan ürogenital diyaframdan prostat masajı yapılabilir. Bir non-invaziv prostat masajı nasıl yapılır YouTube'da fotoğraflar, makaleler, videolar ile eğitilebilir.
Prostat masajının nasıl yapılacağına dair ipuçları, masajın etkinliğini arttıran özel yağlayıcıların ek kullanımına ilişkin tavsiyeleri içerir. Ayrıca, seans sırasında, idrar yaparken ortaya çıkan spazmın giderilmesi için, prostat bezine kan akışının arttırılması, mümkün olduğunca rahatlama önerilmektedir.
Self-masaj prostat nasıl yapılır: masaj, adım adım talimat
Masaj prostatı için bir cihaz kullanarak kendi kendine masaj prostatı çeşitli hastalıkların tedavisi ve önlenmesinde oldukça etkili bir yöntemdir.
Bunun nedeni, cihazların çok yönlü hareketlerinden kaynaklanmaktadır:
- vibromassazhery;
- kızılötesi ışınlayıcılar;
- manyetik cihazlar;
- vibroakustik aparat;
- elektropuls cihazları.
Kendi kendine masaj prostatı için satın alınan cihazdan hangisini seçmek daha iyidir, hasta bireysel tercihleri dikkate alarak bağımsız olarak seçer.
Modern medikal pazarda aşağıdaki cihazlar temsil edilmektedir:
- Vibro, bez dokusu üzerinde tahriş edici bir titreşim etkisi olan, transrektal olarak kullanılan, prostat tedavisinde etkili olan, nispeten düşük fiyat, etkisi hızlı başlangıç nedeniyle çok popülerdir.
- Mavit ULP-01 birkaç yöntemin (manyetik, mikro-titreşim, termal) dahil olmak üzere ürolojik uygulamada yaygın olarak kullanıldığı (basit olana benzer), ilk işlemlerden sonra düşük maliyetli, hızlı remisyon başlangıcı nedeniyle yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Ereton, Erkekler arasında popüler olan, aktif prostat adenomu tedavisinde kullanılan, elektrik darbe akımı, manyetik alan, mikro dalgalanma patolojik odağını etkili bir şekilde etkiler.
- Vibrasyonlu, non-invaziv hareketin vibroacoustic aparatı prostat hastalıkları için spesifik değildir, ancak prostatitin hafif seyrinde olumlu bir etki sağlar.
- Vakum Pompaları, ereksiyon ile problemleri tedavi etmeyi amaçlayan, prostat kan dolaşımını dolaylı olarak etkileyen, hafif prostatit vakalarında kullanılır.
Bir masajı bağımsız olarak yapmak tavsiye edilmez, çünkü bu durumda masaj işlemi prostat bezine veya yakınlarda bulunan iç organlara zarar verebilir. Rektumun sfinkter kaslarının antremanı prostatın posterior yüzeyinde kan dolaşımını etkiler, düzenli kasılmalar ve kasların açılması, prostatitin etkili bir profilaksisidir.
Prostatı doğru şekilde kendi kendine masaj yapmak çok önemlidir. Nasıl ayrıntılı olarak yapılacağı, satın alınan cihazların temel ekipmanında yer alan adım adım kullanım talimatını anlatacaktır. Öngörülen önerilere kesin bağlılık, iyileşme sürecini hızlandırır, yaralanmalardan veya olumsuz operasyonel deneyimlerden kaçınmanıza yardımcı olur.
Prostat nasıl kendiniz masaj yapılır: teknik, süre, yorumlar
Sadece prostatit tedavisi için masajın yapılması tekniği, sıvı akışını hızlandıran ve hücreler arası ödemi kaldıran yumuşak masaj hareketlerinden oluşur.
Lokal immünitenin uyarılması sitokinlerin sentezini, lokal savunma faktörlerini uyarır - bu, inflamasyon odağının gerilemesine neden olur ve vücudun direncini artırır.
Prosedür süresi inflamasyonun şiddetine bağlıdır., Yeterli 5-7 günlük günlük bir akışla, orta-ağır ve ağır seyirli, 10 günden fazla olan kolay bir akışla. Prostat hiperplazisi tespit edilirse, masaj, spesifik terapinin arka planında ortalama 14 gündür.
Tek başına prostatit masajı - adım adım talimat, doğru pozisyonu seçerek, parmak enjeksiyonunun derinliğini gerçekleştirme tekniğini içerir. Masaj, ani hareketler olmaksızın, sorunsuz bir şekilde yapılır, böylece rahatsızlık olmaz.
İşlemin bitiminden sonra biraz dinlenmeniz ve rahatlamanız tavsiye edilir. - Masajın yatıştırıcı doğası, bir erkeğin genel duygusal durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Semptomların hızlı regresyonu yaşam kalitesini önemli ölçüde artırır, özgüvenini geri kazandırır.
Yapılan masajın önlenmesi için 2-4 yılda bir kez 10 prosedürle, her biri 30 dakikadan az sürmez. Masaj, önleyici ilaçların etkisi arttıktan sonra yapılır.
Erkeklerin, prostatın kendilerine nasıl masaj yapılacağına dair yorumları, yöntemin basitliği ve yüksek verimliliği nedeniyle genellikle olumludur. Ek maliyetlerin olmaması, prosedürün tam olarak kullanılabilirliği prostatit geçiren her erkek için uygun hale getirir.
Çok hoş değil ama etkili: erkekler için tıbbi prostat masajı ve davranışının inceliği
Prostat hastalığının tedavisinde çeşitli yöntemler kullanılır. En etkili olanlardan biri prostat masajıdır.
Bu prosedür, organı ve hastalığın seyrini olumlu yönde etkilemeyi sağlar. Ancak, tüm durumlarda yöntem kullanılamaz.
Prostatit ve BPH belirtileri
Prostatit, prostat bezinde iltihaplı bir süreç durumunda ortaya çıkan bir erkek hastalıktır. Erkek üreme organlarının ikincil bir parçasıdır.
Çoğunlukla, prostat inflamasyonu, yaş kategorisi 30 yılı aşan hastalarda ortaya çıkar ve genitoüriner sistemdeki çeşitli bozukluklara bağlı olarak gelişir.
- zorluk ya da aralıklı işeme;
- sık baş ağrısı;
- titreme;
- dışkılama sırasında nahoş hisseler;
- artan vücut ısısı;
- sık idrara çıkma isteği;
- genel halsizlik ve yorgunluk;
- perine ve üretrada yanma hissi;
- hızlandırılmış boşalma;
- gücü düşürmek.
BPH (iyi huylu prostatik hiperplazi) iyi huylu bir neoplazmdır. Hastalık sadece erkektir ve gelişimi yaş faktörleri ile ilişkilidir. BPH belirtileri obstrüktif ve irritatif olarak ayrılır.
Prostat hiperplazisinin obstrüktif semptomları:
- yavaş idrar akışı;
- karın duvarını gererek çaba gösterilmesini gerektiren zor idrara çıkma süreci;
- idrar yapma işleminin tamamlanmasından sonra, bir süre idrar kaçağı olabilir;
- mesanenin eksik boşalma hissi;
- yeterince uzun bir idrara çıkma süresi.
BPH'nin irritatif belirtileri:
- ağrılı idrara çıkma süreci;
- idrar kaçırma;
- gece pollakiurisi;
- emir çağrısı;
- küçük porsiyonlarda sık idrara çıkma.
Prostat masajı nedir: genel bir tanımlama
Prostat masajı çok popüler. Daha önce, bu prosedür sadece erkeklerin cinsel işlevlerini hayatları boyunca sürdürmelerine izin veren gücü arttırmak için kullanıldı.
Modern tıp bu sınırları genişletebildi ve prostat masajı ile kronik prostatit ve prostat disfonksiyonunun nasıl ele alınacağını öğrendi.
Ek olarak, prosedür infertilitenin tedavisinde aktif ve başarılı bir şekilde kullanılmaktadır. Prostat bezine masaj yapmanın vücut üzerinde birçok olumlu etki yarattığı bilinmektedir.
Prostat masajının üreme sistemi hastalıklarının önlenmesinde veya tedavisinde:
- damarlarda kan dolaşımını, böylece büyük ölçüde bağışıklık sistemini güçlendirmeye iyileştirmek ve oksijen ve prostat bezinde giren besinlerin, miktarını artırabilir;
- prostat yoğunluğunun düşmesi sonucu idrarı normalleştirir;
- testosteron düzeyini artırmaya yardımcı olur, kasık kaslarının durumunu iyileştirir.
Ürolojik prosedür çeşitleri
Tıpta, hastanın durumunu prostatit ile iyileştirmeye yardımcı olan birçok farklı ürolojik prosedür kullanılmaktadır.
En yaygın türleri şunlardır:
Prostat bezinin masajı: performans türleri, hazırlanması ve öğretimi
Prostat, işlevi, üreme sisteminin düzgün işleyişini organize etmek olan erkeklerde ana organdır.
45-50 yaşlarının başlangıcında, erkekler prostat hastalığının risk bölgesine girerler.
Semptomların ve hastalıkların başlangıcından kaçınmak için, uzmanlar prostat bezi masajını önermektedir.
Prostat masajı nedir ve makalede okuması nasıl yapılır.
Özellikleri ve teşhis
Prostatın terapötik masajı sadece hastalık sırasında değil, aynı zamanda önlenmesi için de gerçek bir yaşam döngüsüdür. Prostatı teşhis ederken, doktor prostatın PRI yöntemini (dijital rektal muayene) kullanır. PRI yöntemini kullanarak, bir uzman, prostatın anüs boyunca parmağıyla prostat yapar. Bu yöntem, hastanın genel durumunun tam bir resmini ve tedavinin amacının anlaşılmasını sağlar.
Bir uzman kolayca anlayabilir:
- bezin büyüklüğü;
- yapısı;
- çeşitli mühürlerin varlığı;
- duyarlılık seviyesi;
- Prostatın suyunu araştırmak (renk, yapı).
Bir yöntemde, belirli bilgileri ABD veya MRT'de alınamayan diyagnostiklerde transfer edebilir.
Prostat bezine nasıl daha iyi masaj yapılır, aşağıda okuyun.
Bir prostat masajı nasıl yapılır?
Ürolojide, prostatın iç ve dış masajları ayırt edilir. Bu yöntemler etkilidir, yararlı bir etkiye sahiptir ve erkek sağlığını iade eder.
Birkaç çeşit masaj vardır:
Prostat masajı: nasıl doğru yapılır? Seanstan önce hastanın cildi temiz olmalı. Genellikle, yağlar nane veya okaliptüs eter ilavesiyle kullanılır.
Prosedürün kendisi basit:
- Kalçaların klasik masajı ile başlıyoruz. Cildimizi dairesel hareketlerle ovuyoruz, bu nedenle kan dolaşımını arttırıp artırıyoruz. Seans 6-7 dakikadan fazla sürmez.
- Bağ dokusu yöntemini, tüm palmiye kütlesini alt lumbar vertebra kullanıyoruz. Yavaş yavaş bel, kalça ve karın bölgesini alın.
- Segmental yöntem klasik ve bağ dokusu yönteminden farklı değildir. Oturum içerir: taşlama, yoğurma ve keyifli okşayarak.
- Özel ekipman yardımı ile titreşim masajı yapılmaktadır. Seans, torasik ve lomber vertebranın sürekli masajıyla 7 dakikadan fazla sürmez. Eczaneden gelen tıbbi masajlar hakkında daha fazla bilgi almak ve bir vibro-masaj cihazı seçerek web sitemizi nasıl okuyacağınızı öğrenmek için.
- Parmak metodu en yaygın olanıdır ve hem özel tıbbi kurumlarda hem de evde gerçekleştirilir. Prostat anüsten masaj yapılır. Seans 3 dakikadan fazla sürmez.
Resimde prostat masajı nasıl yapılır:
Teknik ve kurallar
Masaj prostat dikkatlice yapılmalı, tüm kural ve tekniklere uyun. Prosedür, erkeğin acı verici ve hoş olmayan duygulara neden olmamalıdır.
Kural olarak, uzmanlar çeşitli prostat masajı yöntemlerini kullanırlar:
- prostat masajı için diz-dirsek pozisyonu;
- dizlerinin yanında yan yana yatarken;
- Dirseklerini masaya yaslıyor.
Bu masaj tekniklerini kullanarak prostat, prostatın lateral ve merkezi kısımlarına ulaşabilir. Prostat masajı için çok miktarda krem veya merhem alın, bu masaj sırasında rahatsızlık vermekten kaçınacaktır.
Prostat masajı yapma tekniği ikiye ayrılır:
- transrektal masaj;
- buge masajı.
Prostat masajı nasıl doğru yapılır?
Prostatın doğru masajı, aşağıdakilerden oluşur:
- Üretra yoluyla ürolog bukete girer, prostat bezine ulaşır ulaşmaz masaj yapmaya başlar.
- Seans 1,5 dakikadan fazla sürmez.
- Bu yöntem sadece tıbbi bir kurumda gerçekleştirilir.
Zevk için, prostat düzgün bir şekilde masaj nasıl?
Prostat masajı trans rektal olarak gerçekleştirme tekniği basit eylemlerden oluşur:
- Parmağınızı anüse girin, bezin yerini bulun.
- İltihap ve nodüller için bezi inceleyin, normal boyutları aşmadığından emin olun.
- Sağlıklı prostat bezi 3 cm çapındadır, yüzeyi pürüzsüzdür, paylar bir kargaya bölünür ve iyi bir şekilde palpe edilir. Bu gibi nüanslardan masaj yaptırmak gerekir: basma veya yumuşak.
- Hastanın kontrendikasyonları yoksa, her hareket emin ve ritmik hareketlerle yapılmalıdır.
- Parmağın hareketi, merkezi oluğun dibi yönünde üst kısımdan zorunlu olarak yönlendirilir.
- Masajın sonunda, hareketin basıncı medial oluk üzerindedir, bu nedenle üretradan az miktarda sıvı açığa çıkar.
- Prostat masajı: ne kadar sürer? Prostat masajı süresi 1-1.5 dakikadan fazla sürmez ve 10-14 kez tekrarlanır.
Aşağıda bir prostat masajı için ihtiyacınız olan şey.
Hazırlanması
Prostatın masajına hazırlık, prosedürün çok önemli bir parçasıdır ve prostat hastalıklarının tedavisinde ayrılmaz bir parçasıdır.
Prostat masajı için hazırlık:
- Başlangıç olarak, prostat masajından önce temizlik lavmanı yapmalısınız. 400 ml'lik bir hazır eczaneyi kullanabilir ya da papatya veya kaynamış sudan yapabilirsiniz.
- Rektumu temizledikten sonra, 300 ml su içmeniz gerekir, bu seanstan sonra idrara çıkmanızı sağlar.
İdrar yapma, masaj sürecinde önemli bir nokta çünkü enfeksiyon suyu ve bakteri ile bezelye çıkıntısının üretra içine girmesini sağlar.
- Ev seansları yaparken, dizlerinizi eğerek bir banyo yapmanız gerekir.
- Mesane tamamlanmış olmalı, bu masör bez ve parmaklara dokunma sürecinde daha samimi bir iletişime sahip olacaktır.
Prostatı evde düzgün bir şekilde nasıl masaj yapınız aşağıda okuyun.
Ev tedavisi
Evde, hasta prostat masajıyla kendi başına baş edebilir. Evde prostat masajı tekniği hakkında daha fazla bilgi için, burayı okuyun.
Bu prosedür için birkaç etkili yol vardır:
- dolaylı masaj;
- bir parmak yardımıyla;
- titreşimli masaj.
Dolaylı masaj yöntemi, anal sfinkter ve perineumun sabit ritmik sıkılaştırılması ve açılmasından oluşur. Bu ritmik hareketler kan dolaşımını iyileştirir, şişlikleri giderir ve çıkış akışını artırır. Bu yöntem özel bir mekan gerektirmez ve her yerde kullanılabilir.
Parmağınızla masaj en etkili olarak kabul edilir. Ürologlar bunu bir banyoda geçirmeyi tavsiye eder, gereksiz acı verici duyular ve rahatsızlıktan kurtulacaktır.
Prostat nasıl bulunur ve prostat masajı nasıl yapılır?
Prostat masajı talimatı:
- Bacaklarınızı su ile dolu bir banyoda seyreltin.
- Tıbbi eldiven giyin ve parmakları petrol jeli kullanarak dikkatlice yağlayın.
- Yavaşça anüse girin.
- Rektumun ön duvarında, prostat bezinin küçük bir tüberkülü hissedilir.
- Hareketlere basarak bezi masaj yapmaya başlayın.
- Prostat masajından sonra prostatik suyunun salgılanması en önemli artılardan biridir.
Vibromasaj, anüs içine sokulan özel bir masaj yardımıyla gerçekleştirilir. Uzmanlar, titreşimli bir masaj, prostat masajı kullanılarak, ağrı hissi önlenebilir ve tedavinin etkisini optimize etmek için inanıyoruz. Çoğu zaman bu yöntem problemlerinden utanan erkekler tarafından kullanılır.
İşlemi ne sıklıkla yapabilirim?
Her belirli insan için prostat masajı ne sıklıkla yapılır?
Genellikle her gün 10 ila 15 seans geçirir. Gerekirse, en az 4 haftada tekrarlanan bir kurs verilir.
Her 3 veya 4 günde bir tek masaj seansı yapmak mümkündür.
Olumlu bir sonuç için basit kuralları takip edin:
- Bir ankete katılın, bir doktora danışın, tedavi yönteminizi seçin.
- Kronik prostatit için prosedürler yürütmek, bu ağrıyı azaltacaktır.
- Hemoroit veya tümörler (adenom veya prostat kanseri) ile bir masaj yapmaktan kaçının.
Prostat masajı ve sağım yöntemi
Prostat bezi, glandüler doku ve stromadan oluşan erkek üreme sisteminin önemli bir organıdır. Özel hücreler, ejakülatın temeli olan bir sır salgılar. Prostat suyunun kalitatif kompozisyonu, insanlığın güçlü bir yarısının üreme kapasitesini belirler. Organdaki patolojik değişiklikler, işlevini etkileyen sıvı üretiminde bir bozulmaya yol açar.
Doğal koşullarda, cinsel ilişki sırasında sekresyon ortaya çıkar. Bazı durumlarda prostat masajı ve sağım yardımı ile elde edilebilir. Manipülasyon genellikle tıbbi bir kurumun koşullarındaki endikasyonlara göre yapılır. Bu amaçla prostat bezini etkilemek için özel bir teknik geliştirilmiştir.
Prosedürü bir profesyonele emanet etmek daha iyidir. Eğer doktor organı doğru bir şekilde süt verse, o halde işlemde az miktarda salgı görülür. Meselenin duyarlılığı göz önüne alındığında, erkekler bu yönteme her zaman hazır değildir. Bununla birlikte, bir ürolog tarafından durumun yetkili bir açıklaması sadece sorunu çözmek için değil, aynı zamanda kendi kendine tedavide yanlış eylemlerden kaçınmaya da yardımcı olacaktır.
Masaj için endikasyonlar
Prostatın dokuları dış etkilere maruz kaldığında çok hassas ve hassastır. Bu nedenle prostatın sağıması sadece bir ön incelemeden sonra reçete edilir. Masaj için aşağıdaki endikasyonlar vardır:
- Azalmış potens.
- Erektil fonksiyonun ihlali.
- Prostatit hastalığın kronik seyri ile.
- Pelvik bölgedeki rahatsızlık.
- Hormonal dengesizlik.
- Orgazm kalitesini arttırmak.
- Onkolojik patolojinin profilaksisi.
- Laboratuvar teşhisi için sırrı elde etmek.
Vücuttaki fonksiyonel ve organik değişiklikler ile prostatın sağım patolojik bulguları azaltmaya yardımcı olur.
Prosedürün olumlu etkileri
Masaj teknolojisi sadece tıbbi ve tanısal amaçlı değil, aynı zamanda çeşitli prostat hastalıklarının gelişmesini engelleyen bir önleyici araç olarak da kullanılmaktadır. Düzenli oturumlar aşağıdaki sonuçları almanızı sağlar:
- Salgıların kalitesini arttırmak.
- Organda durağan süreçlerin azaltılması.
- Bez dokusunun şişmesi azalır.
- Toksik maddelerden arındırma.
- Pelvik organlarda artan kan dolaşımı.
- Artan cinsel aktivite.
- Kalıcı ve uzun süreli ereksiyonun yeniden başlatılması.
- Erkek hormonlarının sentezinin uyarılması.
- Orgazm süresini artırın.
- Kasıkta artan kas tonusu.
- İşeme fonksiyonunun normalleştirilmesi.
- Bağışıklığın güçlendirilmesi.
- Prostatın inflamatuar ve onkolojik süreçlerinin riskini azaltmak.
Masaj tekniği
Prostatın kalitatif sağımı tıbbi bir kurumda gerçekleştirilir. Muayeneden sonra doktor prosedür sayısını belirler. Seans sıklığı, patolojinin türüne ve fonksiyonel değişikliklerin derecesine bağlıdır. Bazıları ile sırrı alamıyorsunuz. Prostatın suyu neden meyve suyu tahsis edilmez, daha fazla araştırmadan sonra sadece bir uzmana cevap verebilir.
Hazırlık aşaması
Prostat bezinin manipülasyonu hazırlık gerektirir. Bu, maksimum sonuç elde etmek ve seans sırasında bir erkekte komplikasyon olasılığını azaltmak için gereklidir. Şu önerileri izleyin:
- Barsakları lavman veya laksatifler ile boşaltmak.
- Hijyen prosedürlerini uygulayın.
- Manipülasyondan 30 dakika önce 1 litre sıvı içirin.
Dikkat lütfen! Dolu bir mesane prostatın rektal duvara hareketini kolaylaştırır, bu da sağımın kalitesini artırır.
Sağım süreci
Prostatı sağmak aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:
- Adam midesine ya da diz-dirsek pozisyonuna getirilen bacaklar ile onun tarafında yer alır.
- Masaj doktor tarafından steril eldiveni ile yapılır. Bunu yapmak için, daha önce bir yumuşatıcı ile yağlanmış olan indeks veya orta parmak, anüse sokulur ve dikkatli bir şekilde, bağırsak duvarının ön yüzeyi boyunca prostatın projeksiyon bölgesine ilerler.
- Sağım tekniği az miktarda salgı salgılamak için prostatın periferik kısımlarında hassas ve doğru hareketler anlamına gelir. Bezin orta kısmının yüksek hassasiyeti göz önüne alındığında, bu alanda hafifçe konturludur. Prosedür şiddetli acı hissi eşlik ediyorsa, o zaman durdurulur.
- Masajın süresi yaklaşık bir dakikadır. Sonuç olarak, az miktarda prostat suyu açığa çıkar.
Önemli! Sağım yaparken, sonraki seanslarda meydana gelen orta derecede rahatsızlık oluşabilir.
Prostatın sağılması bağımsız olarak veya özel cihazların yardımıyla bir partner tarafından gerçekleştirilebilir. Bu durumda, ek bir manipülasyon gerekli değildir. Cihazlar, ek fonksiyonlar nedeniyle sağım işlemini kolaylaştırır.
Dış masaj
Dıştan organa maruz kalma, penis ve anal açıklık arasında bulunan bölgede gerçekleştirilir. Bunu yapmak için dairesel hareketler bu bölgeye 1-1.5 dakika masaj yapar. Gizli tahsis edildiğinde, hoş duyular kaydedilir. Manipülasyon samimiyet sırasında yapılabilir. Bu durumda prosedür, erkeğin cinsel algısını artıracak hoş bir an olacaktır. Prostat masajı sırasında, orgazm daha parlak ve daha uzun olacaktır.
Enstrümanlarla iç masaj
Rektumun ön duvarındaki prosedür için içeri sokulan cihazı kullanın. Aynı zamanda, cihazın konfigürasyonu, sırrı ayırt etmek için organın doğru dokunma uyarımını elde etmemizi sağlar. Masajdan önce, ekipman için talimatları okumalı ve internette bulunabilecek video yorumlarını görmelisiniz. Her prosedürden sonra cihaz dezenfekte edilmeli veya her defasında yeni bir kondom kullanılmalıdır. Bu, enfeksiyöz ve enflamatuar bir sürecin gelişmesini engeller.
Bazen, prostat sütü olduğunda, prostattan bir sır yoktur. Nedenleri, iltihap ya da içlerindeki irin birikimine bağlı olarak kanalların tıkanması olabilir.
Prosedür için kontrendikasyonlar
Prostatı sağmak, uygun performansla, büyük bir fayda sağlar. Bununla birlikte, prosedürün önerilmediği patolojik durumlar vardır. Bu gibi durumlarda, prostat bezinin ek stimülasyonu, durumun kötüleşmesine veya komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle, bir erkeğin masajdan önce, olumsuz faktörleri doğru bir şekilde teşhis eden ve dışlayan bir uzmanla muayene edilmesi gerekir. Teknik için böyle kontrendikasyonlar vardır:
- Vücudun akut inflamatuar süreçleri.
- Malign doku değişir.
- Rektumda çatlaklar.
- Özellikle kanama eğilimi olan hemoroid varlığı.
- İşlem sırasında şiddetli ağrı sendromu.
Prosedür sırasında veya diğer sıra dışı semptomların ortaya çıkması sırasında keskin hoş olmayan hislerin ortaya çıkması, prostat bezinin bir masajını daha gerçekleştirme sorusuna karar vermek için hemen bir doktora danışılmasını gerektirir.
Sonuç olarak
Prostatın sağa çıkması, doğru yaklaşımla, organın çeşitli hastalıkları ile iyileşme sürecini olumlu yönde etkilemekte, hormonal arka planı iyileştirmekte, üreme kapasitesini arttırmakta ve bir erkeğin mahremiyet sırasında unutulmaz cinsel duygulara sahip olmasını sağlamaktadır.
Dış prostat masajının tipleri ve kuralları
Prostat masajı, genital bölgenin enfeksiyöz, enflamatuar, durgun hastalıkları olan erkekler için reçete edilir. Bu yöntem bazen haplara ve diğer tedavi yöntemlerine iyi bir alternatiftir. Masaj yapmak için bir takım teknikler vardır, ancak randevu sadece endikasyonlara bağlı olarak bir doktor tarafından yapılır.
Prosedür nedir - prostatın dış masajı?
Prostatit, 30-40 yaşlarında erken teşhis edilmesine rağmen, daha önce sadece yaşlı erkeklere özgü olduğu düşünülmüştür. Bu nedenle, ilk belirtilerinde, oluşan kronik formda ve ayrıca 40 yıldan sonra profilaksi için ürologlar düzenli olarak prostat masajı yapmasını önermektedir.
Prostat bezinin masajı hem terapötik hem de diagnostik bir prosedürdür. Teşhise gelince, seans sırasında prostatın birkaç damla suyu tahsis edilir ve analiz için alınabilir - böylece teşhis daha doğru bir şekilde konulabilir. Terapötik amaçlar için masajın tayin edilmesi, ana hedefin ayrıca salgısı vardır.
Prosedürlerin düzenli olarak uygulanması, bu tür etkiler verir:
- Yerel bağışıklığı geliştirir;
- Kan dolaşımını, kanın mikrosirkülasyonunu, hormon üretimini optimize eder;
- Samimi hayatın kalitesini arttırır;
- Genel canlılığı artırır;
- Ödemi, ağrıyı, idrara çıkma bozukluklarını ortadan kaldırır.
Prosedür sırasında, prostat suyunun organdan atılmasını destekleyen kas kasılmalarının uyarılması sağlanır. Bu gerginliği azaltacak, durgunluğu ortadan kaldıracak, prostatitin ilerlemesini yavaşlatacak, prostatik adenomanın mükemmel bir profilaksisi olacaktır.
Uygulama için endikasyonlar
Genellikle, kompleks tedavide masaj kullanılır, ancak prostat patolojisinin ilk aşamalarında tek tedavi önlemi olabilir. Sıklıkla, konjestif kronik prostatit geçiren erkekler için kurslar önerilir. Bu hastalık zamanla her zaman cinsel yaşam kalitesinin ve hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasına yol açar. Masaj, prostatitin semptomlarını ve komplikasyonlarını ortadan kaldırmayı amaçlayacaktır.
Diğer olası göstergeler:
- iktidarsızlık;
- kısırlık;
- Prostatit için risk faktörlerinin varlığında önleyici tedbirler (hareketsiz çalışma, hareketsizlik, obezite, düzensiz cinsel yaşam).
Genellikle penetrasyon olmaksızın masaj seansı 10 seanstır. Pozitif değişiklikler 3-5'inci seansa kadar ulaşıldı - idrara çıkma, prostatın tonusu artar.
Kim kontrendikedir?
Bazı erkekler evde kendi başlarına tedavi seansları üretirler. Bir doktora danışmaksızın bunu yapmak yasaklanmıştır - masajın kontrendike olduğu ve hastalığın seyrini iyileştirdiği, ağırlaştırdığı veya daha da kötüleştirdiği bazı durumlar vardır. Zorunlu muayene yapılır, ürolog tarafından prostatın rektal muayenesi, gerekirse ultrason verilir ve PSA'nın kanseri dışlaması için bir kan testi yapılır.
Bu tür hastalıkların tespiti durumunda masaj yasaktır:
- Akut prostatit;
- Genitoüriner alanda herhangi bir bulaşıcı süreç;
- Bilinmeyen bir doğaya ait tümörler;
- Malign tümörler;
- Bezin kistleri;
- Hemoroitlerin akut aşamasının varlığı, hemoroidal venin trombozu;
- Akut ve kronik idrar tutulması;
- Vücutta, özellikle de genitoüriner sistemde pürülan süreçler;
- Paraproctitis.
Uygulama Teknikleri
Prostatın harici bir masajı, bir doktor tarafından onaylandığı takdirde evde kendi başınıza yapılabilir. Rektal tekniğin aksine, prosedürü gerçekleştirmenin harici yöntemi basit ve uygulanması kolaydır. Rektuma penetrasyon gerekmez, ancak harici eylemler bile düzgün ve düzgün olmalıdır. Masaj süresi - en fazla 5-7 dakika, her iki ayda bir dersi tekrarlayabilirsiniz.
Sıradan masaj
Bu en basit tekniktir, sabah gerçekleştirmesi tavsiye edilir. Daha da etkili olmak, şarj ettikten sonra ısınma, seansların yapılmasıdır. Yatmadan önce prosedürleri yapmak da kabul edilebilir. Kronik prostatit, perineumda prostatitin arka planında düzenli ağrı ile basit bir masaj tekniği uygulanır.
Masajlar nasıl yapılır?
- Her iki eli de kasık bölgesine yerleştirin, parmaklar birbirine değmelidir.
- Elin üçüncü ve dördüncü parmakları yavaşça alt karına itilir. Bu öğenin süresi 2 dakikaya kadardır.
- O zaman cildinizi sağ elinizle 2-3 santimetre (sağa soyunana dek) sağa doğru hareket ettirmelisiniz. Benzer şekilde, sol elinizi sola doğru hareket ettirin. Bu eylemin süresi bir dakikadır.
- Kollarınızı birkaç santimetre daha yükselterek, aynı hareketleri (cilt kayması) ve böylece göbeğe ulaşmanız gerekir. Sonra aynı hareketleri ters yönde yapın. Bu bölümde 3-4 dakika masaj vardır.
Özellikle ellerin pubis'ten göbe olan mesafenin ortasına geldiği zaman dikkatli davranılması gerekir - burası bezin bulunduğu yer. Ellerinin sadece bir doktor olduğunu hissedin ve sonra her durumda değil, ama vücudunu fiziksel olarak onun işini uyarmaya yetecek kadar etkiyi hissedin. Seanstan sonra, hemen idrara çıkmanız gerekir, prostat bezinin salgıladığı birkaç damla salgılayabilirsin.
titreşim
Titreşim tedavisi ayrıca prostatın aktivitesini iyileştirir, meyve suyunu izole etmesine ve durgunluğunu durdurmasına yardımcı olur. Masaj endikasyonları önceki versiyondakilerle aynıdır, performans daha da kolaydır, ancak özel bir cihaza ihtiyacınız vardır - titreşimli bir masaj cihazı. Prosedür:
- Bir duş alın veya yıkayın, etki alanını kurulayın - alt sırt, alt sırt.
- El yavaşça hafif bir sıcaklık hissine kadar sırtınızı ovalayın. Bu, cilt altındaki dokuları ısıtmak için gereklidir.
- Alet ucunu, lumbar segmentin alt omurunun bölgesine tutturun - sakrumun önünde.
- Cihazı yaklaşık 5-7 dakika tutun, modu orta yoğunlukta dalgalanmalarla ayarlayın.
segmental
Bu teknik, önceki versiyondaki gibi vücudun aynı bölümünü masajı, ancak sadece ellerin yardımıyla içerir. Prostat aktivitesinden sorumlu olduğuna inanılan lumbar üçgenin alanını dikkatli bir şekilde incelemek gerekir.
5 dakika içinde yavaşça, pürüzsüz bir şekilde, ancak dikkatlice okşayarak, alt sırtını ovuşturarak, kalça bölgesine gitmelisiniz.
hidromasaj
Böyle bir prosedürü sürdürmek kolay değildir, ancak etkinliği çok yüksektir. Prostatın bu tip bir masajı ile her iki tarafta da bir etkiye sahiptir ve meyve suyunun dışarı akışı iki kat güç ile gerçekleşir. Mesaneyi 0,5-1 litre sıvı içerek doldurmak gereklidir. Doldurulduğunda, rektuma (yeterli 200 ml) soğuk su veya papatya infüzyonu içeren bir lavman enjekte etmelisiniz. Çözeltinin en az 20 dakika içinde saklanması tavsiye edilir. Prosedürü istediğiniz zaman, ancak defekasyondan sonra yapabilirsiniz.
Uygulama için öneriler
Masaj zamanında insan hoş olmayan belirtiler hissediyorsa, bu bir patoloji değildir. Genellikle bu duygular sadece ilk seanslarda görülür, daha sonra rahatsızlık gider. Masajı yaparken durdurmak için sadece güçlü bir ağrı, potasjivania ve diğer anormal semptomlar varsa gereklidir.
Herhangi bir teknik için prosedürden önce bağırsakları temizlemek önemlidir ve mesane hafifçe doldurulmalıdır (sadece ikinci varyantta daha güçlü bir şekilde doldurulur). Masajdan sonra her zaman tuvalete gitmelisiniz. Eğer prosedürlerin etkisi mevcut değilse, doktorun ofisinde transrektal teknikle tedaviye dahil olmanız gerekebilir.
Prostatın harici masajının performansı hakkındaki video önerileri:
Prostat masaj tekniği
Prostat masajı, terapötik amaçlar için prostat bezinde (prostat) kan tedariki sürecini aktive etmeyi sağlayan tüm erkekler için gerekli bir prosedürdür.
Masaj prosedürü uzman bir ürolog tarafından veya evde karısı tarafından rektal olarak yapılır.
Prostat masajı prostatitle savaşmak için etkili bir yoldur.
Prostat masajı sırasında birçok erkeğin yaşadığı psikolojik rahatsızlığa rağmen, bu tedavi, potens düzeyini artıran prostatit gibi bir hastalığın tedavisinde etkili bir araçtır. Kullanımı prostatta kan dolaşımını aktive eder ve etkilenen lobüllerinden gecikmiş ve çürüyen patolojik bir sırrı ortadan kaldırır.
Bu, bezdeki yeni dokuların rejenerasyonu için gerekli olan oksijenden zengin ve besin açısından zengin kan akışının arttırılmasını ve ilaçların kullanılması durumunda bunların etkilerini arttırmayı mümkün kılar.
Aşağıda tartışılacak olan hastalıklı organın rektal etkisine ek olarak, gerçekleştirilebilir Prostatın bağımsız masajı ile egzersizler yapılarak, bu yöntem hakkında detaylı bir şekilde anlatılacak ve gerekli egzersizler verilecektir.
Bize anlatılan nerede Veya sitemiz prostatanet.ru yeni makalesinde bulunabilir prostat bezinin, :! «Nasıl prostat, "kendiniz evde masaj yapmak alternatif doğal dolaylı etkileri kullanmak bu tür etkinin yaklaşık 6 çeşidi, Bu, ana tedavi kursunun etkinliğini önemli ölçüde artırabilir veya durgun fenomenlere karşı mükemmel bir koruyucu görevi görür.
Herhangi bir tıbbi prosedür gibi, prostat masajının kullanımının kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır.
Prostat masajı için kontrendikasyonlar
Erkek vücudunda enfeksiyonun yayılmasını önlemek için, prostat masajının yapılması akut prostatitli hastalar için önerilmemektedir. Ayrıca, prosedür için kontrendikasyonlar aşağıdaki hastalıkların veya komplikasyonların varlığıdır:
- İnflamatuar süreçlerin alevlenmesi;
- Prostatın başka hastalıkları olan kronik prostatit;
- hemoroidler;
- Yüksek sıcaklık varlığı
hatırlamak, Kontrendikasyonları dikkate almadan prostat bezi masajı yapmanın, hastanın sağlığı için tehlikeli sonuçları olabilir.
Tekniği - Evde Prostat Masajı Nasıl Yapılır?
Prostatın 3D düzeni
Prostat masajı evde yapılabilir, ancak operasyonun inceliklerini hatırlamanız ve tüm önlemleri kesinlikle uygulamanız gerekir.
Böyle bir prosedür tamamen, bu nedenle, bir kural olarak, yeterince rahat kiminle yakın bir ortak, böyle bir ortak sadece bir eş olabilir, eşi prostat masajı için rahat bir pozisyon aşağıdaki şekilde neredeyse imkansız gösterilmektedir edilir kendini gerçekleştirme anlaşılmalıdır:
Kısa bir ana sınıfı görmek için eşinizi teşvik etmek için bu şekilde daha rahat Ayrıca, -, "parmak prostat masajı eşi için video eğitimi" nerede profesyonel koç evde onun sırasında yakın kadın önemli sırlar ve prosedürün nüansları ile paylaşmak !.
Ön hazırlık
Tam bir mesane için en etkili prosedür, içerisindeki basınç prostat bezi ve masaj parmağının yüzeyi arasında daha yoğun bir temas sağladığından dolayı. Bu nedenle, seanstan önce yaklaşık 800 - 1000 ml su veya meyve suyu 30-40 dakika içmeniz gerekir.
Kişisel hijyen önlemleri. Masajı yapan kişi mutlaka ellerini sabunla yıkamalıdır. Prosedür sırasında, lateks eldiven giymek ve çalışma parmağının yüzeyini petrol jeli ile yağlamak gerekir, bu rektuma girerken rahatsızlık düzeyini azaltmaya yardımcı olur.
Prostat masajı tekniği (prostat bezi)
Vücudun prostat konumu
Prostat bezine kolay erişim için hasta, dirsek-dirsek pozisyonunu almalı, bu da pelvis tabanının kaslarını gevşetmenize ve masaj için en uygun koşulları yaratmanıza izin verir.
Prosedürü gerçekleştiren kişi, hastanın sırtının hemen arkasında durmalı ve zor bir çaba göstermeden parmağını sokarak hastanın ortaya çıkan rahatsızlıklarla başa çıkmasına izin vermelidir.
Parmağı girdikten sonra, bezin yerini belirlemeniz gerekir. Alt kenarı, anüsten yaklaşık 5 cm uzaklıkta olup, palpasyonda, prostat, şekil olarak bir "somun" u andıran sıkıştırılmış bir formasyon olarak tanımlanır. Demir aşağıdaki boyutlara sahiptir: bir uzunlukta 4 ila 4.5 cm, 2 ila 3.5 cm, 30 arasında bir miktarda, farklı boyutlarda ayrı ayrı kısmından meydana 1.7 ila 2.5 cm kalınlığında genişliği - yalan 50 adet. Çeşitli düz kas lifleri ile yoğun bir bağ dokusu tabanında.
Prostatın yerini kesin parmak hareketleriyle belirleyerek, şeklini, büyüklüğünü, kıvam bütünlüğünü, yoğunluğunu değerlendirin, hastanın ağrılı duyumlarına dikkat edin.
Pozun uygun bir versiyonu, etki alanının yeri ve masaj hareketlerinin yönü
Güçlü> "href =" http://prostatanet.ru/bol-pri-massaje-prostati.html "hedef =" _ blank "> prostat masajı ağrı üç negatif faktörlerden biri anlamına gelebilir: Hasta kontraendikasyonlara sahiptir, aksiyon üroloji gerçekleştirilen aşırı çaba veya hasta ile rahat olamaz, yukarıdaki bağlantıya daha fazla okuyabilirsiniz.
Bezin kenarlarından başlayarak çıkış kanalları boyunca merkezi kanal yönünde bir masaj yapın.
Salgı bezinin sağ tarafının manipülasyona karşı daha az hassas olduğunu göz önünde bulundurun, bu nedenle etkiyi baştan başlamak için yavaş yavaş soldaki payına kaydırın.
Kenarları da dahil olmak üzere prostatın tüm bölgesine masaj yapmak gereklidir. Ana eylem yöntemleri, dikey düzlemde yüzeysel dikkatli bir şekilde okşayarak ilerlemektir.
Lütfen, prostat bezini bir parmakla incelerken, yumuşak veya yoğun olabileceğini unutmayın.
Yüzeyin yumuşak olması durumunda, masaj için çok nazik çabalar uygulamak gerekir, ancak daha sert bir yüzey hissediyorsanız, biraz daha yoğun bir çaba harcayabilirsiniz.
Oturumu, merkezi sulkus bölgesindeki tepeden aşağı doğru hafif bir basınçla bitirin.
Unutmayın, tüm hareketler sorunsuz yapılır, kuvvet uygulaması keskin çabalar olmadan yavaş yavaş gerçekleşir. Prostat masajını doğru yaptığınız ana gösterge hastanın ağrı olmamasıdır.
Terapötik eylemlerden dolayı, seminal sıvının bir kısmı seminal kanallara sıkışır. İçinde durgunluk olmaması için, hastanın mesaneyi boşalmadan boşaltma fırsatına sahip olması gerekir, bu da serbest bırakılan seminal sıvıyı uzaklaştırmaya yardımcı olur.
Masaj prosedürlerinin süresi
Prostat bezinin bu masajı her gün bir hastaya ya da her gün toplam 10 seansta yapılmalıdır. Bir oturumun süresi 1 dakikaya kadardır, ancak 30 saniyeden az değildir.
Masaj seanslarının ilk aşamasından sonra, bireysel seanslar 3-4 gün sonra tekrar edilebilir.
Kronik non-enfeksiyöz prostatit ile transrektal masaj iyi kurulmuş olup, haftada bir kez sıklıkta yapılmaktadır.
Prostatın dış masajının yapılması
Prostat bezinde durgun süreçlerin ortadan kaldırılmasında etkili bir yöntem, prostatın harici masajıdır. Bir iç masajın aksine her gün yapılabilir, bundan sonra 2-3 günlük bir mola gereklidir. Rektal alana nüfuz etmeden prostat masajı, vücudun dolaşımının alternatif bir mekanik stimülasyon yöntemidir.
Prostat bezi üzerindeki dolaylı etkiler için endikasyonlar
Prostat bezinin masajı kronik prostatit tedavisi için yapılır. Poliklinik ortamında, son derece etkili olan bir iç masaj prosedürü kullanılır. Ancak, her insan anüsü manipüle etmeye karar veremez. Evde böyle bir işlem yapmak için, kendinizi bağımsız bir şekilde masaj yapabildiğiniz için sevilen birinin yardımına ihtiyacınız var, ancak bu görev zordur. Ve eğer psikolojik rahatsızlığı önlemeye yardımcı olursanız, prostatta durgunluğun giderilmesinde etkili bir yöntem, dışarıda gerçekleştirilen bir manuel masaj olacaktır.
Dış masajın olumlu yönleri:
- önleyici eylem - prosedür, remisyonda olan kronik prostatitin alevlenmesini önler;
- artmış kan dolaşımına ve prostatın fonksiyonlarının normalleşmesine bağlı olarak prostatta ağrı ve şişlik azalması;
- organdan patojen mikroorganizmaların salımını teşvik eder;
- Prostatın iltihaplanmasını tedavi etmek için ilaç kullanımının etkinliğini arttırır.
İşlemi gerçekleştirmeden önce, kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız. Masaj aşağıdaki koşullarda yapılmamaktadır:
- prostat iltihabının gelişiminin akut fazı;
- Pelvik organlarda bakteriyel enfeksiyon varlığı;
- süpüratif inflamasyon;
- prostatta iyi huylu (adenom) veya malign neoplazm;
- alevlenme aşamasında hemoroidler;
- prostatın kalsifikasyonunun varlığı;
- karın ağrısı, etiyolojisi belirsizdir.
Bir masaj yapmak, halsizlik nedenleri ortaya çıkmazsa vücuda zarar verebilir. Prosedür sadece tam bir prostat muayenesini tamamlamış erkekler için yapılır.
Dış masaj yöntemleri
Prostatın harici manuel tedavisini hem bağımsız olarak hem de sevilen birinin yardımıyla gerçekleştirebilirsiniz. Evde, bu masajı her sabah 5 dakika yapmanız önerilir.
Prosedür için hazırlanıyor
İşlemden önce tüm organlarda kan dolaşımını arttırmak için bir dizi basit egzersizin yapılması arzu edilir:
- İç çek, nefes al, ellerini dizlerinin üzerinde; Daha sonra düzleştirilmesi gereken bir ekshalasyonda, dizlerden eller koparmamak için.
- Çömelin, parmaklarınızı göğsünüzden geçirin, dirseklerinizi alt bacağına işaret edin. Ardından, arkaya doğru nefes alın, dengeyi kaybetmeden vücudu mümkün olduğunca geri saplamaya çalışırken başınızı ve elinizi öne doğru çekin. Ekshalasyonda başlangıç pozisyonuna geri döner, başını göğsüne doğru bastırır.
- Sırtüstü yatarken, bir egzersiz "makas" ve "bisiklet" yapın.
Her egzersiz 5-10 kez tekrarlanmalıdır (sağlığa bağlı olarak). Vücut tamamen ısındıktan sonra kan akışı artmış, prostatı masaj yapmaya başlayabilirsiniz.
Manuel stimülasyon teknikleri
İşlemden önce, masaj yapan kişi prostatı etkileyecek temel hareketleri tekrarlamalı: masaj, ovma, püre. Ani hareket önerilmez.
Prostatın dış masajı için birkaç temel teknik vardır:
- Manuel etkiyi bel bölgesinden kasık bölgesine yaymak gerekiyor. İlk olarak, lomber bölgeyi sıcak hissetmeden önce 5 dakikadan fazla bir süre karıştırıp ovalamalısınız. Daha sonra ellerin orta ve işaret parmakları yavaşça alt omurgaya doğru hareket ederek sakruma masaj yapar. Bundan sonra, uylukların, gluteal kasların ve alt karın hafif masaj hareketlerine geçebilirsiniz.
- Prostatın normalleşmesinden sorumlu olan erkeğin vücudundaki noktalar, akupunktur yöntemi kullanılarak belirlenir.
Ana noktalar sırtın alt kısmında, omurganın her iki tarafında 3 cm'lik bir mesafede bulunur. İki nokta daha - anüsün her iki tarafında. Eğer bu noktaları zihinsel olarak birbirine bağlarsak, tabanları iliyak tepelerin üzerinde olacak şekilde ters bir eşkenar üçgen alırız.
Yardımcı noktalar alt karın bölgesinde yer alır ve üssü pubik zondan geçecek bir üçgen oluşturur ve yan taraflar göbeğin altında 3 parmak bulunan noktaya koşar. Kronik prostatit tedavisi için, sabah ve akşam 20 dakika boyunca üçgenlerin köşelerine masaj yapmak gerekir.
- Prostatı perine bölgesindeki dokulardan uyarırsın. Masajı yapmadan önce, avuçlarınızı ısınmalı, birbirinize karşı sürtünmelisiniz. Daha sonra, orta ve işaret parmakları ile, skrotum ve anüs arasında hafif masaj hareketleri gerçekleştirin.
- Prostatta kan dolaşımının uyarılması, alt karın aşağıdaki gibi çarpılmasına neden olur: avuç içleri ortaya ve parmaklara dokunmak için karnın üzerine koyun. Daha sonra, hafif bir basınçla, basıncı azaltmadan ve parmaklarınızı deriden çıkarmadan avuç içi sağa ve sola hareket ettirin. 60 saniyelik bir masajdan sonra, avuç içlerini göbeğe daha yaklaştırın ve masaj hareketlerine devam edin.
- Bir uyarım olarak, perineal bölgedeki bir su akışının etkisini duş yardımıyla kullanabilirsiniz. Suyun etkileri, prostata her gün 5 dakika ve 20 gün sürerse etkili olacaktır. Su sıcaklığı en fazla 36 ° C olmalıdır.
- Bazı yoga tekniklerini uygulayarak prostat masajı, pelvik organlara kan akışını düzeltir, durgun süreçleri ortadan kaldırır. En etkili olan ters asanalardır. Bunlar, gövdenin yüzüstü pozisyondan dikey bir pozisyon aldığı ("huş" egzersizinin performansında olduğu gibi) Sarvangasana'yı içerir. Prostat üzerindeki terapötik etkiye ek olarak, yoga hemoroid ve kabızlığın önleyici bir önlemi olabilir.
Prostat üzerindeki etki Ashwini-kriya tarafından sağlanmaktadır. Kriya tekniği, inspirasyondaki kasların dönüşümlü olarak sıkıştırılması ve ekshalasyonda açılmasını içerir. Bu durumda, prostat bezinin yumuşak masajı gerçekleşir. Egzersiz 10 ila 40 kez (vücudun fiziksel durumuna bağlı olarak) gerçekleştirilir ve eğer uzun süre oturma pozisyonunda kalmak gerekiyorsa, pelvik organların durgun süreçlerinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olur.
- Prostatın harici masajı bir tenis topu kullanılarak yapılabilir. Bunu yapmak için, topa oturmak, ellerinizi yere yaslamak ve perine bölgesine dönüp ağrıya izin vermemek zorundasınız.
Prostat masajı 14 günden fazla olmamak için tavsiye edilir. Kursu tamamladıktan sonra 1-2 hafta ara verin. Eğer 2 uygulanan prosedürden sonra masaj ağrılı hislere neden oluyorsa, manuel stimülasyonu durdurmak ve ek tetkik için üroloğa başvurmak gerekir.