EBMAS Bakırköy Bahçelievler’in 13 Aralık Wing Tzun (Wing Chun – Wing Tsun) dersine formlarla başladıktan sonra darbe yastıklarıyla adım, yumruk ve tekme egzersizlerine geçti.
Darba yastıklarıyla yapılan bir önceki egzersiz serbest adımlarla tekrar etti. Daha sonra tüm öğrenciler karın ve bacak bölgesine yönelik kondisyon çalaşımasına geçti.
Dersin sonunda ağırlıklı tekme çalışmaları yapıldı.