Hepimiz onunla uğraşmak zorunda kalmadan lezzetli bir sağlıklı kilo vermemiz güzel olurdu. Gerçeklik farklı ve çok zor. Hollanda'da birçok insan aşırı kilolu. Ve aşırı kilolu olmak sadece çok fazla yemek yediğinizden değil. Her zaman arkasında çok daha fazlası var. Bu nedenle, hamile olduğunuzda her zaman sağlıklı bir kilonuz olduğundan emin olmak kolay değildir. Bu yüzden gebelik obezitesi ya da kilolu hamile için düzenlenmiş. Ne yazık ki, bu kendiniz, bebeğiniz ve doğumunuz için bir dizi risk içerir. Onları burada okudun.
Ne zaman aşırı kilolu ve obez olduğunda?
Obezite aşırı kilolu bir formdur, ancak aşırı kilolu olmak da otomatik olarak obeziteniz olduğu anlamına gelmez. Hollanda'da, sağlık sistemi aşırı kilolu olup olmadığınızı belirlemek için BMI'nızı hesaplar.
VKİ, vücut boyunuza göre kilonuzun bir ölçüsüdür. VKİ'niz 25'ten yüksekse, hafif kilolu olursunuz. Birkaç kilo kaybedersen, muhtemelen daha iyi olur. Aşağıda küçük bir bakış ile bir BMI tablosu:
|BMI 20'den küçük:||normalden hafif|
|BMI 20 - 25 arasında:||Normal ağırlık|
|25 - 30 arasında BMI:||kilolu|
|30 - 35 arasında BMI:||Obez, hafif obezite|
|BMI 35 - 40 arasında:||Şiddetli obez, şiddetli obezite|
|BMI 40-50 arasında:||Çok ciddi obez, morbid obezite|
|BMI 50'den yüksek:||Çok ciddi morbid obezite|
Hamile ve kilolu, kontroller ve riskler
25 ila 30 arasında bir BMI, birkaç kilo fazla kilonuz olduğu anlamına gelir, ancak bu herhangi bir ekstra risk vermez. VKİ'niz 30 ila 35 arasındaysa, ciddi şekilde fazla kilolu olursunuz. O anda hamile iseniz, ebe kan şekeri seviyesini daha sık kontrol edecektir çünkü gestasyonel diyabet riskiniz artmaktadır. Ekstra kontroller muhtemelen hamileliğinizin 24. ve 30. haftalarında olacaktır. Ayrıca, sonuçlar çok büyük değildir.
Hamilelik obezite, kurs ve hamilelik kontrolleri
BKİ değeri 35'in üzerinde olan kadınlarda, kan şekeri seviyesi ebe tarafından daha sık kontrol edilecek ve bebeğinizin büyümesi ve yeri ultrason ile muayene edilecektir. Genellikle bu eller hissetmekle yapılır, ancak fazla kilolu olduğunuzda, bu ekstra yağ dokusu nedeniyle çok zordur. Ek ekolar hamileliğin 30 ve 36. haftalarında yapılacaktır.
Bir BKİ'de 35 yaşın üstünde artık evde doğum yapamazsınız ve hastaneye gitmeniz gerekir. BKİ'nin 40 yaş üstü kadınlarda çoklu komplikasyon riski çok yüksektir. Sadece hastanede doğum yapmak zorunda kalmayacaklar, aynı zamanda tüm çekler için hastaneye gitmek zorunda kalacaklar. Kontroller daha sonra genellikle ebe yerine jinekolog tarafından yapılır.
Gebelik obezitesinin komplikasyonları ve obezite ile gebe
Aşırı kiloluysanız veya gebelik obeziteniz varsa, bebeğiniz için komplikasyon ve / veya sonuç riski daha yüksektir. VKİ'niz ne kadar yüksekse riskler o kadar artar. Aşağıda, anne, çocuk ve doğum için obezitenin sonuçlarını okuyabilirsiniz.
Anne için komplikasyonlar
- Gestasyonel diyabetin daha büyük şansı. BMI değeri 40'ın üzerinde olan kadınlar için hamilelik şekeri şansı 3 kat daha fazladır.
- Gebelik hipertansiyonu daha büyük şans. Bu hamilelik sırasında yüksek tansiyon.
- Daha düşük bir şans şansı
- Artan gebelik zehirlenmesi riski
Doğum sırasındaki komplikasyonlar
- Spinal ponksiyon yapmak daha zor veya imkansız
- Doğumun zor ve başlaması zor olabilir
- Teslimat sırasında, örneğin bir vakum pompası veya Sezaryen ile yardım almanız daha olasıdır.
- Amniyotik sıvıda az miktarda artan mayozyum riski (bebeğiniz amniyotik sıvıda bebeğiniz)
- Büyük bir bebeğin olması için daha büyük bir şans var. Bu, doğumları daha da zorlaştırır ve muhtemelen bir Sezaryen bölümüne ihtiyaç duyulur.
Bebeğiniz için sonuçlar
Ne yazık ki, (ciddi) kilonuz da bebeğinizi etkileyebilir. Sonuçları:
- Obezite olan annelerden doğan bebeklerin erken doğması daha olasıdır.
- Aşırı kilolu annelerin yeni doğan bebekleri, kalp problemleri veya diğer sağlık sorunlarından mustarip olabilirler.
- Bebekler genellikle ortalamadan daha ağırdır
- Aşırı kilolu annelerin çocuklarının daha sonra aşırı kilolu, obezite ve tip 2 diyabet geliştirme eğilimi daha yüksektir, bunların oluşumu rahimde gerçekleşebilir.
Obezite ya da aşırı kilolu ve hamile, şimdi ne var?
Belki de yukarıdaki bilgilerden çok şaşkınsınız. Risklerin arttığını unutmayın, ama tüm bunlara katlanmak zorunda değilsiniz. Bununla birlikte, hamilelik ve obezite veya gebelik obezitesinin sonuçlarını hafife almamalıyız. Hamile kalmadan önce aşırı kiloyu mümkün olduğunca sınırlamak en iyisidir. Muhtemelen bu da hamile kalmak için yardımcı olacaktır.
Zaten hamile misiniz ve aşırı kilolu ya da obez iseniz, lütfen diyete devam etmeyin. Bu bebek için iyi değil. Doğum uzmanınız ve doktorunuzla, tüm sevginizi size daha fazla yardımcı olabilecek bir diyetisyenle yönlendirecek olan doktorunuzla konuşun.