Sık sık tatlı yeme ihtiyacı hissediyorsanız size tatlı isteğinizi kesen alkali su tarifi vereceğiz. Bu tarifin emziren anneler için de uygun olduğunu söyleyelim.
Malzemeler
1 adet çubuk tarçın
1 adet küçük boy elma veya hurma
1 litre oda sıcaklığında su
Hazırlanışı
Hangi meyveyi kullanmaya karar verdiyseniz, ortadan ikiye bölüp çubuk tarçınla beraber bir litre suya ekleyin. Sabaha kadar bekletin.
Gün boyunca, yemeklerden evvel ya da acıktığınızı hissettiğinizde birer bardak için. Meyveyi iyice çiğneyerek yiyin.
Sık sık idrara çıkmamak için suyu oturarak ve yudum yudum için.
Önemli bilgiler,
- Tatlı isteğini kesen suyu, istediğiniz kiloya inene kadar her gün içmelisiniz.
- Elma kırmızı veya yeşil olabilir, hiç fark etmez.
- Çubuk tarçını birkaç gün daha kullanabilirsiniz.
- Toz tarçın olmaz, mutlaka çubuk/kabuk tarçın olmalıdır.