Kadınlarda adet dönemlerinde mide krampları, ruh hali değişiklikleri ve mide ağrıları yaygın olsa da, adet döngülerinin yaklaşık 3-4 günü şiddetli baş ağrılarıyla da uğraşmak zorunda kalırlar.
Adet döneminiz boyunca düzenli olarak dayanılmaz baş ağrılarınız oluyor mu? Burada ne olabileceğini anlayın
Her ay adet döngüsü sırasında şiddetli baş ağrıları yaşıyor musunuz? Saf adet migreninden (PMM) muzdarip olabilirsiniz. Tina adlı 32 yaşındaki bir kadının hikayesini Twitter’da paylaşan, Haydarabad’daki Apollo Hastanelerinde nörolog olarak çalışan Dr Sudhir Kumar’dı. Kadınlar adet dönemlerinde genellikle mide krampları, ruh hali dalgalanmaları ve mide ağrıları yaşarken, Tina da adet döngüsünün yaklaşık 3-4 günü şiddetli baş ağrılarıyla mücadele etmek zorunda kalırdı.
Birkaç ağrı genellikle adetten iki gün önce veya adetin ilk iki gününde başladı. 2 yaşındaki çocuğunun doğumundan önce, düzenli döngüleri vardı, ancak ağrısı analog bir ölçekte 7 olarak ölçüldüğünde (burada 10 en şiddetli ağrı ve 0 ağrının olmamasıdır) hızla değişti. Bunun yanı sıra, kadın mide bulantısı, kusma ve baş dönmesi ile de karşılaşacak ve onu birkaç gün boyunca tamamen aciz bırakacaktı. Bu, onun kişisel ve profesyonel yaşamını olumsuz etkiledi ve bu günlerde işe gitmemesi, iş yerindeki görevinden istifa etmesine neden oldu.
Tina, tedavi için jinekologlardan ve doktorlardan yardım almış gibi görünüyor, ancak bir nöroloğa danışması tavsiye edilene kadar hiçbir şey yardımcı olmadı. Doktor, “Baş ağrıları 2 yıl önce (doğumdan sonra) başladı” dedi. Önceden baş ağrısı yoktu. Adetten iki gün önce veya adetin ilk iki gününde meydana gelirler. Baş ağrısından önce aura yoktu. Başka tetikleyici faktör yoktu. Teşhis, saf adet migreni (PMM) olarak da adlandırılan adet migreniydi” dedi. Uzmana göre migren, adet döngüsü sırasında östrojen çekilmesiyle tetikleniyor.
Tina her ay o 3 günden çok korkardı1. 32 yaşındaki Tina her ayın 27-28 günü mutlu ve neşeliydi, ancak kalan 3-4 günle yüzleşmekten korkuyordu. Umutsuzca o günlerin hiç gelmemesini diledi ama bu mümkün değildi. #medTwitter #nörotwitter
— Dr Sudhir Kumar MD DM (@hyderabaddoctor) 12 Mart 2023
Menstrüel migren nedir?
Hormon baş ağrıları olarak da bilinen adet migreni, kadınların genellikle zonklama ve nabız atışı olarak tanımladıkları zayıflatıcı ağrıya neden olur. Adet dönemlerinden hemen önce veya sırasında ortaya çıkar ve birkaç gün boyunca kötüleşme eğilimi gösterir. Cleveland Clinic’e göre, adet akışının başlamasından önce vücutta meydana gelen ani bir östrojen düşüşü nedeniyle oluşur.
Bunu önlemek için ne yapılabilir?
Dr. Sudhir Kumar, “Bu 5 gündeki tıbbi tedavi, baş ağrısında mükemmel bir rahatlama ve daha iyi bir yaşam kalitesi sağlıyor” diyor.
12. Eve mesaj götürün*Adetlerden 2 gün önce veya önceki 3 ayın 2’sinde adetin ilk 3 gününde meydana gelen baş ağrıları, saf adet migrenini düşündürür.*Bu 5 gündeki tıbbi tedavi, baş ağrısından mükemmel bir şekilde kurtulma ve daha iyi sonuçlar verir. yaşam kalitesi.— Dr Sudhir Kumar DM DM (@hyderabaddoctor) 12 Mart 2023
Doktorlar tarafından ağrıyı azaltmak için önerilen birkaç ilaç vardır. Bununla birlikte magnezyum alımını artırmak, düzenli egzersiz yapmak ve sinir stimülasyonu diğer tedavi seçenekleridir.
Tüm En Son Yaşam Tarzı Haberlerini buradan okuyun