Dur ve başla tekniği , erkeğin kuru bir eliyle neredeyse boşalacağı noktaya kadar tek başına mastürbasyon yapmasını ve sonra tamamen durmasını ifade eder. Buradaki fikir, bunu üç kez yapmak ve sonunda dördüncü kez doruğa çıkmanıza izin vermektir. Durdurma ve başlatma tekniğinin arkasındaki fikir, size biraz kontrol kazanma ve erken boşalmayı tedavi etme şansı sunmasıdır.
Konsept, önce kendini uyarmaya, sonra kendini uyarırken yağlamayı kullanmaya, eşinizden mastürbasyon yapmasına yardım etmesini istemeye ve sonunda eşinizin penetrasyonuna doğru ilerlemeye odaklanır. Konsept yeterince basit olsa da, birincil sorun çok iyi sonuçlar almamasıdır.
Özellikle bir partnerle samimi olmak, tek başına mastürbasyon yapmaktan çok farklı bir durumdur. Bazıları biraz fayda görse de, erken boşalma olan çoğu kişi için bu çözüm etkisiz kalır.
Erken Boşalma Hakkında
Erken Boşalma Nedir?
Erken boşalma bazen "erken boşalma", "erken doruk" veya "hızlı boşalma" olarak adlandırılır. Acil bir endişe nedeni olmasa da, ilişkileri olumsuz yönde etkileyebilir ve seksi daha az zevkli hale getirebilir.
Erken boşalma için spesifik tanı kriterleri vardır. Bu kriterleri karşılıyorsanız, erken boşalma ile ilgili sorunlarınız olduğunu biliyorsunuzdur:
- Cinsel yakınlıktan kaçınma eğilimindesiniz çünkü sıkıntılı ve sinirli hissediyorsunuz
- Cinsel ilişki sırasında boşalmayı neredeyse her zaman veya her zaman geciktiremezsiniz
- Penetrasyondan sonraki bir dakika içinde neredeyse her zaman veya her zaman boşalırsınız
Erken boşalmada rol oynayan biyolojik ve psikolojik faktörler vardır. Çoğu erkek erken boşalma hakkında konuşmak istemese de, tedavi edilebilir ve yaygın bir durumdur.
Bu yüzden durumu açıkça tartışabilmek önemlidir - çünkü bu konuda bir şeyler yapabilir ve erken boşalmayı tedavi edebilirsiniz!
Çoğu erkek, erken boşalmanın güvenlerini olumsuz yönde etkilediğini fark eder. Sorunun farkındalar ve bir dahaki sefere biriyle samimi olduklarında bunun olabileceğini biliyorlar. Bu, yatak odasında performans gösterme yeteneklerine olan güvenlerini azaltabilir.
Erken Boşalma Belirtileri
Kuşkusuz sorunun adından da anlayabileceğiniz gibi, erken boşalmanın birincil belirtisi , erkeğin penetrasyondan sonra boşalmayı 60 saniyeden fazla geciktirememesidir. Erken boşalmanın cinsel ilişkiyle sınırlı olmadığını belirtmek önemlidir - yalnız mastürbasyon da dahil olmak üzere tüm cinsel durumlarda ortaya çıkabilir.
Erken boşalma ile mücadele edenler için de bir takım önemli semptomlar vardır. Bunlar arasında şunlar yer alır:
- Suçluluk, hayal kırıklığı veya utanç duyguları
- Boşalma üzerindeki zayıf kontrole atfedilen cinsel zevkin azalması
- Çok az kontrol veya az cinsel stimülasyon ile rutin olarak meydana gelen boşalma
Erken Boşalma Çeşitleri
Erken boşalmayı birincil (yaşam boyu) veya ikincil (edinilmiş) olarak nitelendirmek mümkündür. Erken boşalmanın birincil versiyonu, ilk cinsel karşılaşmalarınızla başlayan bir versiyondur.
İkincil erken boşalma aynı semptom kümesini ifade eder, ancak bu boşalma problemleri olmadan daha önce cinsel deneyimler yaşayana kadar gelişim başlamaz.
Geçici Erken Boşalma
Ara sıra boşalmayı geciktirme yeteneği üzerindeki kontrolü kaybetmenin tamamen normal olduğunu anlamak önemlidir. Sadece bir veya iki kez kendi beğeniniz için çok hızlı boşalmanız, erken boşalma yaşadığınız anlamına gelmez. Erken boşalma sadece sık sık gerçekleştiğini tespit ederseniz bir sorun haline gelir.
Çoğu erkeğin seks sırasında tercih ettiklerinden daha erken orgazma ulaşacaklarını not etmek de önemlidir. Uzun süre boşalmadıysanız, tercih edebileceğinizden daha hızlı bir boşalma yaşamanız da doğaldır.
Erken boşalma şikayetiniz var mı?
Ara sıra kontrol kaybınız varsa, mutlaka cinsel bir probleminiz olması gerekmez. Bununla birlikte, çoğu zaman erkekler "yeterince erkek" olmadıklarını, gerektiği gibi performans gösteremediklerini hissederler. Sonuç olarak, eşlerini memnun etme yeteneklerine daha az güvenirler.
Erken Boşalma Nedenleri
Erken boşalma çoğu durumda tedavi edilebilir olsa da, zorluğun bir kısmı bir dizi farklı nedene sahip olabileceği gerçeğidir. Çoğu erken boşalma vakasında, sorun fiziksel olmaktan ziyade psikolojiktir . Psikolojik nedenlerle karşılaştırıldığında, biyolojik nedenler çok daha az yaygındır. Sorun nadir durumlarda ciddi olabilse de (fiziksel travma veya ameliyat nedeniyle sinir sistemi hasarı gibi), çoğu zaman sorunun üstesinden gelmek nispeten basittir.
Psikolojik Nedenler
Psikolojik nedenlerden bazıları şunlardır:
- Kontrol ve samimiyet ile ilgili konular
- Depresyon
- Suçluluk duygusu
- Endişe
- İlişki stresi
- Aşırı heyecan veya çok fazla stimülasyon
- Bir ilişkinin yeniliği
- Cinsel deneyimsizlik
Biyolojik Nedenler
Erken boşalmanın olası tıbbi nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Aşırı alkol tüketimi
- Yasadışı uyuşturucu kullanımı
- Tiroid problemleri (aşırı aktif veya az aktif tiroid bezi)
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
- Prostat hastalığı
- Multipl skleroz
- Diyabet
- Prostat veya üretranın iltihaplanması ve enfeksiyonu
- Boşalma sisteminin anormal refleks aktivitesi
- Nörotransmitterler adı verilen beyin kimyasallarının anormal seviyeleri
- Anormal hormon seviyeleri
İktidarsızlık
Bir doktordan erken boşalma ile ilgili konularda yardım etmesini isterseniz, doktorunuzun ilk önce erektil disfonksiyon ile ilgili sorunları dışlamak veya tedavi etmek isteyeceği ihtimali vardır. Bazı erkekler erken boşalma ve erektil disfonksiyonu karıştırırlar, aslında erken boşalma olduklarında erektil disfonksiyona sahip olduklarına inanırlar. Bunun nedeni, boşalmadan sonra penisin normalde sıkılığını kaybetmesidir. Bazı erektil disfonksiyon vakalarında, sinir sinyallerinin normal paternindeki değişiklikler duyarlılığın artmasına neden olabilir. Bu, boşalmaya neden olmak için çok daha az stimülasyona ihtiyaç duyulduğu anlamına gelir.
Serotonin ile ilgili sorunlar
Son olarak, bazı araştırma çalışmaları boşalma problemleri ile serotonin seviyeleri arasında bir ilişki olduğunu göstermektedir. Serotonin, ruh hali ve depresyonda rol oynayan doğal bir nörotransmitter kimyasaldır. Düşük serotonin seviyesine sahip erkekler erken boşalma ile ilgili sorunlar yaşayabilir. Bu kavram kurulmuş olsa da, bu faktörün rolü büyük ölçüde teorik kalmaktadır.
Neyse ki, erken boşalmayı tedavi etmek ve önlemek için teknikler vardır.
Erken boşalma nasıl önlenir?
Fark etmeniz gereken ilk şey, erken boşalmayı önlemeye yardımcı olmak için herkes için işe yarayacak garantili bir yöntem olmadığıdır. Bu, durumunuzun umutsuz olduğu anlamına gelmez. Aslında, erken boşalma ile ilgili sorunları hafifletmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birçok farklı şey vardır.
Cinsiyete karşı sağlıklı bir tutum takın
Erken boşalma ile ilgili zorlukları gerçek bir sorun haline getiren fiziksel problemleri olan erkekler kesinlikle vardır. Yine de birçoğu için, önce ele alınması gereken psikolojik bir kavramdır . Bazen endişe, suçluluk veya hayal kırıklığı duyguları, birinin cinsel yaşamına zarar vermenin bir yoluna sahiptir.
Birisi daha önce erken boşalma ile mücadele ettiğini biliyorsa, cinsel ilişkiye girme konusunda endişeli hissedebilir. Bu, cinsel ilişkiden önce veya cinsel ilişki sırasında daha da endişeli olmalarına neden olabilir, bu da erken boşalmanın kendi kendini gerçekleştiren bir kehanet haline gelmesine neden olabilir. Erken boşalma konusunda endişeli oldukları için erken boşalma meydana gelir. Cinsel ilişkiye girmenin zorlaştığı noktaya kadar gerginseniz, psikoterapi veya cinsel terapi aramak iyi bir fikir olabilir. Bunun, kendi başına ortadan kalkmasını bekleyebileceğiniz bir sorun olması muhtemel değildir.
Durum hakkında dürüstlük
Herkesin "ofiste kötü bir gün" geçirebileceğini, cinsel sorunların herkesin başına gelebileceğini hatırlamak önemlidir. Erken boşalma ile ilgili sorunlarınız varsa, durum için kendinizi suçlamamanız veya yetersizlik duygularına sahip olmamanız önemlidir. İlk başta rahat bir tartışma olmasa da, eşinizle durum hakkında açık konuşmak, iletişimsizliği ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.
Pelvik kasınızı egzersiz yapın
Bazen erken boşalma zayıf pelvik kaslara atfedilir. Sonuç olarak, doruk noktasını uzak tutmak bir meydan okuma haline gelir. Pelvik kasınızı spesifik, hedefli egzersizlerle güçlendirirseniz, doruk noktasında durmanın daha kolay hale geldiğini görmelisiniz.
Erken boşalma tedavi seçenekleri
Penisin belirli kısımlarını uyuşturabilen kullanabileceğiniz belirli erken boşalma tedavisi seçenekleri vardır. Aynı düzeyde stimülasyon olmadan, erken boşalma ile ilgili sorunlardan kaçınmak daha kolay olabilir. Piyasada, reçeteli ilaçların yan etkileri olmadan bu konularda yardımcı olabilecek belirli haplar ve kremler de bulunmaktadır.
Erken boşalma nasıl tedavi edilir?
Erken boşalma ile ilgili sorunlarınız varsa, mümkün olduğunca çabuk tedavi etmek isteme ihtimaliniz vardır. Bazı erkekler sadece tüm durumu utanç verici bulmakla kalmaz, aynı zamanda samimi olmayı oldukça rahatsız edici hale getirebilir. Boşalma nasıl kontrol edilir? Boşalmaları kontrol etmek istiyorsanız deneyebileceğiniz birkaç farklı seçenek vardır.
Bu seçeneklerin birçoğuyla ilgili sorun, bir dizi farklı yan etkiyle birlikte gelmeleridir. Bu farklı yan etkilerin farkında olmak ve erken boşalmanın her versiyonunun aynı olmadığını anlamak önemlidir. Bu, her tedavinin özel durumunuz için yararlı olmayacağı anlamına gelir.
Dur ve başla tekniği , erkeğin kuru bir eliyle neredeyse boşalacağı noktaya kadar tek başına mastürbasyon yapmasını ve sonra tamamen durmasını ifade eder. Buradaki fikir, bunu üç kez yapmak ve sonunda dördüncü kez doruğa çıkmanıza izin vermektir. Durdurma ve başlatma tekniğinin arkasındaki fikir, size biraz kontrol kazanma ve erken boşalmayı tedavi etme şansı sunmasıdır.
Benzokain , oldukça uzun bir süredir var olan tanınmış bir anesteziktir. Benzokainin bir dizi farklı kullanımı vardır, ancak öncelikle ağrı kesici olarak kullanılır. Ağız rahatsızlığını veya diğer hoş olmayan hisleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun arkasındaki konsept, benzokain prezervatiflerinin kullanılmasının erkeklerin erken boşalmayı kontrol etmelerine yardımcı olabileceğidir. "Duyarsızlaştırıcı prezervatifler" takma adı altında listelenen benzokain prezervatiflerini de bulabilirsiniz.
Bu prezervatifler işe yarasa da, bir dizi farklı yan etki taşırlar. Bazen çok iyi çalışırlar, bu da erkeklerin doruğa ulaşmasını imkansız kılar. Bu prezervatifler penisi duyarsızlaştırarak çalıştığından, erkekler genellikle boşalmayı kontrol etmek için tam stimülasyonun kaçırıldığını görürler. Bu, seks yapmanın tam zevkini yaşamadığınız anlamına gelir.
Son olarak, benzokain prezervatiflerini oldukça hızlı bir şekilde çıkarmak ve ellerinizi kullandıktan sonra yıkamak önemlidir, çünkü bunlar cinsel organlarda ve vücudun temas ettiği diğer kısımlarında tahrişe neden olabilir.
Etkinliği
Emniyet
Uygun Fiyatlı
Bu jellerin, losyonların ve kremlerin bu kadar popüler olması şaşırtıcı olmamalı - aksi takdirde sinir bozucu bir soruna hızlı bir çözüm sunuyorlar. Acil sorun, bu kremlerin kullanımının kalıcı bir çare sunmamasıdır.
Sadece erken boşalma ile ilgili sorunları geçici olarak hafifletmeye yardımcı olur. Bir diğer konu ise cinsel ilişkiye girmeyi planlıyorsanız kremleri yanınızda bulundurmanız gerekeceğidir, planlanmamış, spontane bir akşam mümkün olmayabilir.
Bu kremlerin boşalma gecikmesi için yaygın yan etkilerinden biri, erkeğin ereksiyon kaybı (uyuşturucu etkisi nedeniyle) veya zevk kaybı yaşamasıdır. Benzokain prezervatiflerinde olduğu gibi, bu seksin en zevkli yönünün kaybolduğu anlamına gelir. Bir diğer sorun ise bu kremlerin kullanımının eşinize aktarıma yol açabilmesidir. Bu, her iki tarafın da ilişkilerinden zevk almayı zor bulacağı anlamına gelir.
Etkinliği
Emniyet
Uygun Fiyatlı
Daha fazla ağırlık kaldırabilmek istiyorsanız, ağırlık kaldırmak ve güçlenmek için spor salonuna gidersiniz. Erken boşalma genellikle zayıf kaslar tarafından düzenlendiğinden, doruk noktasını geciktirmeye yardımcı olabilecek belirli kasları eğitmek duruma yardımcı olabilir. Kegel egzersizleri , bazı araştırmalara göre erken boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir.
Araştırma, bunun erken boşalma ile mücadele eden insanlara sınırlı bir fayda sağladığını gösterse de, gerçek şu ki, bu bir gecede çözülecek bir çözüm değildir. Kegel egzersizlerinin etkilerini görebilmek istiyorsanız, düzenli olarak egzersiz yapmak ve düzenli bir egzersiz programı sürdürmek önemlidir.
Şu anda erken boşalma ile ilgili sorun yaşıyorsanız bu da harika bir çözüm değildir. Erken boşalma problemlerinizin birkaç hafta / ay içinde azaltılabileceğini bilmek iyi olsa da, bu şu anda soruna rahatlama sağlamaz .
Etkinliği
Emniyet
Uygun Fiyatlı
Bugün sipariş verin
Secde problemleri, yaş ve stres gibi farklı faktörlerden herhangi biri erken boşalmanın nedeni ise, bitkisel ilaçlar sayesinde sorunun hafifletilmesi veya en azından kısmen azaltılması ihtimali vardır. Erken boşalma tedavisi için doğru bitkisel ilacı seçerseniz, diğer çözümlerin sahip olduğu farklı yan etkilerin çoğu olmadan erken boşalma ile ilgili sorunları tedavi etmenize yardımcı olduğunu göreceksiniz.
Bu bitkisel haplar da binlerce yıldır etrafta dolaşıyor. Bu, erken boşalmanın tedavisi için faydalar sunabilecekleri ve aynı zamanda istenmeyen yan etkiler yaşamamanızı sağlayabilecekleri anlamına gelir. Ek olarak, kalıcı sonuçlar sağlamaya yardımcı olabilirler ve işlerini yapabilmeleri için sonsuza dek beklemek zorunda kalmazsınız.
Etkinliği
Emniyet
Uygun Fiyatlı
Bugün sipariş verin
Bilimsel çalışmalara göre:
Klinik çalışmalar, erken boşalma tedavisi için bitkisel hapların çok etkili olduğunu doğrulamıştır; Durumu% 97'den fazla başarı oranıyla tedavi etmenin en iyi yöntemlerinden biridir.
Bu, erkeklerde erken boşalmayı tedavi etmenin en uygun fiyatlı, güvenli ve doğal yöntemidir!
Erken boşalma tedavi hapları hakkında daha fazla bilgi edinin
Klinik Çalışmalar
Klinik çalışmalar ve erken boşalma haplarının etkinliği:
Boşalma nasıl kontrol edilir? Erken boşalma ile ilgili sorunları çözmek için bitkisel erken boşalma tedavi haplarının kullanılmasının faydalarını vurgulayan bilimsel kanıtlar vardır. Aslında, nihayet 2008 yılında yayınlanan kapsamlı bir klinik çalışma, erken boşalma ile ilgili sorunları bildiren çalışmaya katılan 9 katılımcıdan 7'sinin, bu hapları kullandıktan sonra daha memnun bir partnere, daha sağlıklı bir cinsel yaşama ve daha fazla özgüvene sahip olduklarını bulduğunu ortaya koymuştur.
Canlı bir test grubu ve plasebo verilen bir kontrol grubu ile dört farklı çalışma grubu vardı. İyileşme gören erkeklerin yüzdesi yüzde 97'den fazlaydı ve birçok denek erken boşalmadaki iyileşmelerin göstergesi olan sonuçları gördüklerini öne sürüyordu. Çalışmalar, şüphesiz, doğru erken boşalma haplarının kullanımının önemli bir olumlu etkiye sahip olabileceğini göstermektedir.