Bolca vitamin, Omega-3 ve yağlı asitler içeren cevizin tüm faydalarına hemen hemen herkes aşina… Uzmanların sıkça dillendirdiği gibi her gün bir avuç ceviz yemek, sağlıklı bir kalp, beyin ve kilo kontrolü için neredeyse şart.
Özellikle hamilelerde, bebek gelişimi süresince de önerilen ceviz, bebeğin beyin gelişimine katkı sağlamakta. Beyin gelişiminin yanı sıra, bebeğin ileri zamanlarında karşılaşabileceği alerjileri vakalarına karşı da tam bir korucu çeper oluşturuyor.
İşte Ceviz Suyunun Faydaları
- Tokluk süresini uzatır, yap yakıcı özelliği sayesinde kilo vermeyi hızlandırır.
- Düzenli olarak içilen ceviz suyu yorgunluk ve halsizliği yok eder.
- 40 yaş üstü erkeklerin prostat problemlerini ortadan kaldırır.
- Hamilelik boyunca tüketilen ceviz suyu, kilo alımını da yavaşlatır.
- Karaciğer sorunlarıyla da savaşır. Karaciğeri güçlendirerek olası sıkıntıları ortadan kaldırır.
- Tiroid ve kolesterol hastalarına da tavsiye edilir.
- Bağırsak problemlerinde son derece etkilidir. Gaz sorunu yaşayanlar düzenli olarak içmeye devam ederse bu sorun ortadan kalkacaktır.
Ceviz Suyu Nasıl Yapılır?
Yaklaşık 10 adet temizlenmiş cevizi 6 bardak ılık suya atın. 7/8 saat demlendirin. Bu karışımı sabah ve akşam bir bardak içebilirsiniz. Sabahları aç karnına, akşam ise yatmadan önce içmeye özen gösterin.
Tiroid İçin Faydalı Ceviz Kürü:
Kabuğu ve perdesiyle birlikte 25 tane cevizi bir litre suyun içinde 5 gün tutun. Hazırlanan sudan sabah akşam birer fincan içip, cevizleri de yiyin. Bu uygulamayı her gün yaparsanız bir kaç hafta içinde kendinizdeki değişikliği fark edeceksiniz.
Tiroit hastaları, hakiki ceviz yağını tiroid bölgesine sürün her gece üstünü streçle kapatın 20 gün uygulayın 1 hafta ara verin, ve 20 gün daha devam edin 3 ay boyunca tekrarlayın. Cevizin içindeki perdelerden 50 adet perdeyi alın. 1 litre suya koyun ve ağzını kapatın. Kapalı yerde 7 gün bekletin; her gün 1 fincan bu sudan için. 20 gün boyunca birer hafta ara vererek uygulayın.
Not: Bu karışım oldukça doğal, fakat etkileri kişiden kişiye farklılık göstermekte. Bu sebeple denemeden önce bir uzmana danışmanızda fayda var.
Ceviz Perdesinin Faydaları Neler?
Cevizi kırdığımızda içerisinden çıkan perde görünümlü kabuk tıpkı akciğerimize benzemektedir. Bilindiği üzere hangi bitki hangi organa benziyorsa en büyük faydayı oraya sağlamaktadır. Ceviz içinden çıkan bu perdenin Akciğerlere olan faydası bilimsel olarak da ispatlanmış durumdadır.
- Kanı temizler,
- Öksürüğe iyi gelir,
- Kurt düşürücü özelliği vardır,
- Astım rahatsızlığına iyi gelir
- Balgam söktürücü etkisi vardır,
- Soğuk algınlığına karşı etkilidir,
- Ceviz yaprağı ile hazırlanırsa sivilceleri döker,
- Bünyeyi güçlendirir ve mikrop öldürücüdür.
Akciğeri Temizleyen Ceviz Perdesi Çayı Tarifi…
Akciğerleri temizleyen ve sağlık açısından önemli etkileri bulunan ceviz perdesi çayı nasıl yapılır? İşte nefes darlığına iyi gelen ceviz perdesi çayının yapılışı..
Düzgün nefes alıp verme iyi bir sağlık için esastır. Sağlıklı nefes alıp vermek için ise akciğerlerin korunması gerekmektedir. Dr. Feridun Kunak, akciğerleri koruyan kür tarifini paylaştı.
Ceviz perdesi çayının malzemeleri;
- 5 adet cevizin perdesi
- 1 bardak su
Yapılışı;
İçerisinde ceviz perdesi ve limon suyu olan akciğerlere iyi gelen nefes yolunu açan çok özel kür tarifini izleyicilere aktaran Kunak, karışımı beş dakika kaynatıp süzdükten sonra içilmesini, ayrıca şeker hastası olmayanların içerisine kestane balı koymalarını tavsiye etti.