Editörün notu: Bu haber, her iki Çarşamba günü abonelerin gelen kutularına ücretsiz olarak dağıtılan ve erken öğrenmeyle ilgili trendler ve en çok okunan haberlerle bu haftaki Erken Çocukluk haber bültenine öncülük etti. Bugün abone olun!
Yakın tarihli bir raporun çocuk bakımı öğretmenleri için basit bir tavsiyesi var: Çocukların gün içinde daha aktif olmalarını istiyorsanız, “Ördek, Ördek, Kaz” gibi oyunları tazeleyin ve onlarla birlikte oynayın.
Federal olarak görevlendirilen çocuk bakım merkezleri araştırması personelin çocukların fiziksel olarak aktif olmalarına daha fazla zaman ayırması gerektiğini keşfetti. Ancak çalışma aynı zamanda, personel çocuklarla oynadığında, çocukların aktif olmak için yetişkinlerin katılmadığı zamandan daha fazla zaman harcadıklarını da buldu. Yetişkinlerin oyuna katılmadığı sınıflardaki çocuklar, yetişkinlerin dahil olduğu sınıflardaki çocuklara göre ortalama 30 dakika daha az aktif zaman geçirdiler.
“Özellikle bu çok küçük çocuklar için öğretmenler, çocuk bakımı sırasında fiziksel aktivitenin ana bekçileridir. Çocukların her gün ne zaman ve kaç kez dışarı çıkıp oyun oynayacağını kontrol edenler onlar. Bu bulguları üreten çalışmanın yazarlarından Lauren Olsho ve araştırma firması Abt Associates’te kıdemli bir sağlık ekonomisti olan Lauren Olsho, “Yalnızca dışarıda yeterli alan ve etrafta dolaşmak için özgür olmak büyük bir fark yaratıyor” dedi.
Araştırmacılar ayrıca, kötü hava koşullarının faaliyetleri çok sık engellediğini de buldular. Havanın açık hava etkinliklerini engellediği günlerde, çocuklar ortalama bir saatten daha az aktif zaman geçirdiler.
Olsho, “Öğretmen seçimleri, içeride etkinlik için de zemin hazırlıyor – sınıfların kurulumundan oyun için alan oluşturmaya, içeride atlama veya koşma ile ilgili kurallara kadar her şey önemli olabilir” dedi. “Çocukları içerideyken hareket ettirmenin yollarını bulmak – dans partileri, müzikli oyunlar, germe veya denge egzersizleri – kötü havalarda daha da önemlidir.”
Bu neden önemli? Amerikan Pediatri Akademisi, fiziksel aktivitenin sadece çocukların vücut kompozisyonunu iyileştirirkemik yoğunluğu ve kardiyovasküler sağlık, ancak diğer faydaların yanı sıra sigara içme ve depresyon oranlarının azalmasıyla da bağlantılıdır.
Çünkü milyonlarca Amerikalı çocuk hafta boyunca zamanlarının çoğunu bir çocuk bakım ortamında geçirirler, orada fiziksel olarak aktif olmaları önemlidir. Olsho, çocukların doğal olarak hareket etmeye, kıpırdamaya ve zıplamaya meyilli olduklarını, bu nedenle yetişkinlerin bu hareketi teşvik etmesi ve onlara yeterli fırsatlar sağlaması gerektiğini söyledi.
Olsho, “Daha az aktif olan çocuklar, yalnızca daha zayıf fiziksel uygunluk ve koordinasyona ve daha yüksek obezite oranlarına sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda daha kısa dikkat süreleri ve daha zayıf bilişsel gelişime sahiptir.” Dedi. “Bu çalışmanın sonuçlarının, çocuk bakımı sağlayıcılarının hem neyin tavsiye edildiğini hem de nerede yetersiz kalabileceklerini daha iyi anlamalarına yardımcı olacağını umuyorum.”
Fiziksel aktivite çalışmasına ilişkin veriler, ABD Tarım Bakanlığı’nın yemek geri ödeme programına katılan çocuk bakım merkezlerinden 2017 yılında toplanmıştır. Araştırmanın sonuçları bu yıl açıklandı.
Gözlemlenen 227 çocuk bakım merkezi sınıfının yarısı – yüzde 50 – AAP’nin 1 ila 6 yaş arası çocukların en az 60 ila 90 dakika fiziksel aktivite alması yönündeki rehberliğini karşıladı. Neredeyse dörtte üçü, çocukların her gün en az iki ardışık olmayan açık hava oynama fırsatına sahip olmaları gerektiği konusunda rehberlik etti. Sınıfların yalnızca yaklaşık yüzde 43’ü, etkinliğin her iki yönüne ilişkin AAP’nin rehberliğini karşıladı.
AAP, çocukların etkinliklerinin çoğunu kısa aralıklarla yaptıkları için dışarıda uzun bir seans yerine birden fazla açık hava fırsatına ihtiyaç duyduklarını söylüyor.
Olsho, “Çocuklar çabuk yorulurlar,” dedi. “Araştırmalar, çocukların açık hava oyun seansının ilk birkaç dakikasında çok daha aktif olduklarını gösteriyor. Bu nedenle, gün boyunca yayılmış birden fazla kısa, aktif oyun seansı, tek bir uzun seanstan daha iyidir.”
Head Start Ofisi’nin bir ipuçları listesi çocuk bakımı sağlayıcılarının açık ve kapalı alan etkinliklerini planlamasına yardımcı olması için:
- Ekipman gerektirmeyen ancak hareket içeren “Simon Says” veya “Red Light, Green Light” gibi oyunlar oynayın.
- Çocukların oynaması için oyun senaryoları yaratın – hayvan bakıcıları veya postane çalışanları, hayvanlarla ilgileniyor veya postaları ayırıyorlarmış gibi davranabilirler.
- Koreografi dans hareketlerine müzik getirin.
Aktif çocuk bakımıyla ilgili bu hikaye, Hechinger Raporu, eğitimde eşitsizlik ve yeniliğe odaklanan kar amacı gütmeyen, bağımsız bir haber kuruluşu. için kaydolun Hechinger bülteni.
Kaynak : https://hechingerreport.org/sedentary-child-care-workers-lead-to-sedentary-toddlers/