Suçluluk, bizi içeriden yiyip bitirebilecek ve inanılmaz bir hızda yapabilen küçük ama şeytani bir canavar gibi hissediyor. Bir şey hakkında suçlu hissettiğinizde, kendinize neden suçlu hissedecek bir şeyiniz olmadığını makul bir şekilde açıklayana kadar kendinize huzur bulamazsınız. Bir ilişkide, bu his çok sık ve çok farklı şekillerde ortaya çıkar. En popüler 5'i söküp aldık.
Aşk eksikliği yüzünden suçlu hissetmek
Eşinizi yeterince sevmediğiniz size (ya da bununla suçlanıyorsunuz) görünüyor. Sonuçta, onu seviyorsanız, neden üç gün arkadaşlarıyla ülkeye gitmesine izin vermek istemiyorsunuz? Evet, çocuklar için sizin için zor ve zor olacak veya iptal etmek istemediğiniz başka planlarınız var, ama seviyorsunuz ve bu nedenle yapmalısınız ... Yapmamalısınız. Bir ilişkide bir uzlaşmaya değer, ancak ortağın kesinlikle yanlış olduğu veya sizin için kabul edilemez bir şey olduğu görünüyorsa, hiçbir şey için kendinizi suçlamamalısınız.
Seks yapmak istemediğim için suçluluk duymak
Ya da ortağın size sunduğu bir şeyi denemek istemediğiniz için. Bir şey sizin için kesinlikle kabul edilemezse, neden suçlu hissetmelisiniz?
İş ortağının beklentilerini karşılamadığı için suçluluk
Söyledikleri gibi, beklentileri onun sorunları. Birinin beklentisini karşılamak için kendinizi, ilkelerinizi ya da dünya görüşünüzü değiştirmek zorunda değilsiniz ve bu konuda suçlu hissetmelisiniz.
Kendi hatalarından dolayı suçluluk
Bütün insanlar yanlış. Evet, bir konuda hatalıydınız ve hatalarınızı düzeltmeye çalıştınız. Eğer başardıysanız ya da başaramazsanız, yüzyılın sonuna kadar bunun için kendinizi suçlamamalısınız.
Kendi beklentileriniz için suçluluk
Eşinizden çok şey beklediniz, ancak beklentileriniz karşılanmadı. Ama kendini suçlama, hiçbir anlamı yok. Neyin yanlış yaptığını düşünmek ve bu durumda kabul edilebilir bir çözüm bulmak çok daha uygun.