Steroid Ve Sivilce Sorunu?
Sivilce steroidlerden kaynaklanan birçok yan etkilerden biridir. Sivilce steroidlerin kullanımından kaynaklanabilir, çünkü cildin üzerindeki yağ bezleri, vücudun androjen düzeylerinin steroidlerden artması nedeniyle daha fazla yağ salgılar. Steroid kullananların sivilce en sık olarak sırtında, omuzlarında ve yüzünde bulunur. Entreman yapma aynı zamanda vücudun daha fazla terlemesine ve cildin yağ seviyesini arttırmasına neden olur. Steroidlerden gelen sivilce doğal olarak oluşan sivilceden farklı değildir. Bununla birlikte, akne steroid kullananlarda daha şiddetli olabilir.(Eğiliminiz varsa)
Aşama 1
Cildinizi sabun gibi bir temizleyici ile günde en az bir ila iki kez yıkayarak vücudunuzu temiz tutun. Deriyi günde birkaç kez yıkamak gözeneklerinizi tıkamadan önce derideki yağları temizlemenize yardımcı olur.
Adım 2
Ekstra yağ içermeyen cilt bakım ürünleri ve kozmetik ürünler kullanın. Su bazlı ve komedojenik olmayan ürünler arayın. Bu cilt bakım ürünlerinin günlük olarak uygulanması, herhangi bir lekenin iyileşmesine ve gelecekteki akne yapmasını önlenmesine yardımcı olmalıdır.
Aşama 3
Aknenizi iyileştirmek için retinoidlerin kullanılması hakkında doktorunuzla konuşun. Genellikle yatmadan önce gece akne bölgesine uygulanırlar. Retinoidler A Vitaminden gelirler ve gözeneklerinizin açılmasına ve aknenin iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olur.
Adım 4
Kan şekeri seviyenizi düşük tutmanıza yardımcı olmak için düşük miktarda şeker içeren düşük glisemik bir diyet yapın. Bu, yeni sivilcenin oluşmasını durdurmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca akne etkilerini azaltmaya yardımcı olmak için günde iki defa 30 mg çinko takviyesi almayı düşünün.
Adım 5
Doktorunuzla veya dermatologla orta ve şiddetli akne vakalarında oral antibiyotik alma hakkında tavsiye alın . Antibiyotikler cildinizin altındaki bakterileri öldürmek ve akne iltihaplarını azaltmak için vücudunuza yardımcı olacaktır.
Uyarılar
Akne temizlemeye çalışırken profesyonel tavsiyeler için doktorunuza danışın.