Hamile kalmadan cinsel ilişkiye girmek planlamayı gerektirir. Aile planlama ve doğum kontrol haplarıyla birlikte yeterince dikkatli ve özenli olunursa hamile kalmadan cinsel olarak aktif olmak mümkündür. Cinsel ilişkiye girmekten kaçınarak, cinsel olarak aktifseniz doğum kontrol hapları kullanarak ya da doktorunuza hormonal veya cerrahi doğum kontrol yöntemleri hakkında danışarak hamile kalmaktan kaçınabilirsiniz.
Vajinal Cinsel İlişkiden Kaçınmak
1Temkinli olmanın ne demek olduğunu öğrenin. Kaçınmak birçok insanın hamile kalmayı önlemek için veya cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmak için başvurduğu bir yoldur. Birçok sebebe bağlı olarak birkaç farklı bir şekilde uygulanabilir. Hiçbir tanımın doğru olmamasıyla beraber kaçınmanın en kapsayıcı ana fikri ve amacı hamile kalmayı önlemek ve ya cinsel yolla bulaşan hastalıklardan kaçınmaktır.
- Cinsel ilişkiye girmeden sevişmek insanların vajinal cinsel ilişkiye girmeden birlikte olduğu durumlardır ve kaçınmanın bir formudur. Bu da cinsel ilişkiye girmenin diğer bütün hallerinin gerçekleştirildiği anlamına gelir.
- Kaçınmak aynı zamanda partnerle hiçbir şekilde cinsel bir ilişkiye girmemek anlamına da gelebilir.
2İlişkiye girmeden sadece sevişin. Spermin vajinaya ulaşmasını engellemek hamile kalmayı önlemek için etkili bir yoldur. Vajinal penetrasyonu içeren cinsel ilişkiye girmek yerine aşağıdakileri deneyin:
- Öpüşme
- Mastürbasyon
- Okşamak
- Sürtünme
- Cinsel fantezileri yapıyormuş gibi davranma
- Seks oyuncakları kullanma
- Oral seks
- Anal seks
3Partnerinizle kaçınmanın avantaj ve dezavantajlarını konuşun. Bazı insanlar için zor olabilir fakat söz konusu hamile kalmayı önlemek olunca en etkili ve en ucuz yol bebek sahibi olmamaktır. Hamile kalmayı önlemeye yardımcı diğer yollar düşünülünce kaçınmanın hormonal veya tıbbi bir yan etkisi yoktur.
- Kaçınma metodunu gerçekleştirmenin istenmeyen hamileliği önlemekten çok daha fazla yararları vardır. Kendinizi seks yapmaya hazır hissedene veya seks yapmak için doğru partneri bulana kadar kaçınma yoluna başvurabilirsiniz. Böylece kaçınmak cinsel olarak aktif olmadan romantik bir ilişkiye sahip olmanın bir yolunu sunar. Ya da ahlaki veya dini bir tercihi sembol etmeye hizmet edebilir.
- Kaçınmanın dezavantajları seks yapmadan duramayan, seks yapmak için kendisini eğitmeden seks yapan ya da hamileliğe ve ya cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı önlem almadan seks yapan insanlardan kaynaklanır.
4Kaçınma tercihinize saygı duyan bir partner bulun. Kaçınma tercihinize saygı duymayan bir partnerle bir ilişkiye devam etmek ya da bir ilişki içerisinde olmak zor olabilir. Bunun için en iyi yol partnerinizle kaçınmanın ne olduğu hakkında konuşmak ve neden bunu tercih ettiğinizi anlatmak olabilir.
- Olaylar cinsel bir noktaya gelmeden partnerinizle konuşun. Bir ilişkiden beklentilerinizin neler olduğunu veya sınırlarınızı konuşmak her zaman faydalı ve önemlidir. Sizin için neyin uygun olduğunu belirlemek cinsel ilişki sırasında oluşabilecek yanlış anlaşılmaları açıklamaya yardımcı olabilir veya cinsel ilişki sırasında oluşabilecek yanlış anlaşılmaları önleyebilir.
- Siz istemediğiniz sürece kaçınmak sonsuza kadar süren bir şey değildir. Zamanla veya deneyimlere bağlı olarak fikirleriniz değişebilir.
Kaynak
- https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/abstinence
- http://www.wikihow.com/Not-Get-Pregnant
- https://lovematters.in/en/resource/outercourse
elif özmen