Bir mamogram meme kanserinin tespit edilmesine yardımcı olabilen memenin bir X ışınıdır. Bir mamogramın doğru şekilde hazırlanması, prosedür hakkındaki endişeyi azaltmaya ve sonuçları daha doğru bir şekilde ortaya koymaya yardımcı olabilir.
Bir mamogramın düşüncesi biraz göz korkutucu olabilir, ancak yaşamak için sadece 20 dakikanızı ayırabilir ve kurtarabilirler.
Bu makale bir mamograma hazırlanmanın yol gösterici bir adımıdır. Ne beklemesi gerektiğini ve nasıl hazırlanacağını bilerek, bu önemli prosedürü çevreleyen stresi en aza indirmek mümkündür.
Bir mamogramın ne zaman alınacağını bilmek
2015 yılında Amerikan Kanser Derneği meme kanseri tarama önerilerini değiştirdi. Sadece kendi kendine meme muayenelerinden ziyade, şimdi mamogramların meme kanserini tespit etmenin ana yolu olması gerektiğini önermektedirler.
Organizasyon düşük riskli kadınlara tavsiye eder:
- 40-44 yaşlarında mamogramlara sahip olma seçeneği verilmiştir.
- yıllık mamogramların 45-54 yaşında başlaması
- Bir başka yılda veya yılda 55 yaşın üstünde mamogramlara geçme
Mamogramlar, bir kadının en az 10 yıl daha yaşayabileceği sürece devam etmelidir.
Meme kanserine yakalanma riski daha yüksek olan kadınlarda hangi testlerin yapılacağı ve doktorlarına ne sıklıkla sahip oldukları tartışılmalıdır. Bu grup şunları içerir:
- ailelerinde meme kanseri öyküsü olan kadınlar
- Kişisel meme öyküsü, yumurtalık veya diğer kanserler olan kadınlar
- meme kanseri geni taşıyanlar
Yüksek riskli kadınlarda manyetik rezonans görüntüleme (MRG) testleri uygun olabilir. Ayrıca mamogramlara 25 yaşından itibaren başlamalıdırlar.
Bir doktor, eğer varsa, meme kanseri riskini en iyi şekilde değerlendirebilir:
- kadının detaylı aile hikayesi
- sağlığı ve yaşam tarzı hakkında bilgi
- Bazı meme kanserleri ile ilişkili gen için kan testi sonuçları
Doktorun sorularını açık ve ayrıntılı olarak cevaplamak önemlidir. Bir doktoru görmeden önce aile geçmişine bakmak iyi bir fikirdir.
Adım adım rehber
1. Doğru kliniği seçin
Bir kadının mamogramını seçtiği klinik, aşağıdakileri etkileyebilir:
- bekleme süresi
- prosedürün rahatlığı
- sonuçların hızı
Normalde, bir doktor, kadını mevcut en iyi klinike yönlendirecektir. Doğru zamanda çevrimiçi incelemeleri okumak doğru kliniği seçmek için yararlı olabilir. Randevu almadan önce sormayı düşünmeniz gereken birkaç şey şunlardır:
- prosedür uzunluğu
- rahatsızlığı azaltmak için minderler sunuluyor olsun
- sonuçların hızı
- yanlış pozitif oran
Amerika Birleşik Devletleri’nde, kadınların sadece Amerikan Radyoloji Koleji tarafından akredite edilmiş kliniklerde mamografi almaları önerilir.
2. Mamogramı doğru zamanda programlayın
Bir adet dönemi boyunca ve hemen öncesinde, göğüsler genellikle hassastır. Mamogramı iki hafta öncesi veya bir haftadan bir hafta sonra programlayın.
Diğer faktörler ayrıca bir mamogram sırasında ağrıyı artırabilir. Bunlar şunları içerir:
- Emzirme
- son meme hasarı
- meme enfeksiyonu
Emziren veya yeni bir meme hasarı veya enfeksiyonu olan kadınlar, bir doktorla uygun tarama zamanlarını tartışmalıdır.
3. rahatsızlığı azaltmak için adımlar atın
Bir mamografi, net ve tutarlı bir görüntü elde etmek için memeyi iki plaka arasında sıkıştırır. Bazı kadınlar işlem sırasında ağrı veya rahatsızlık bildirir.
Aşağıdaki stratejiler bunu azaltabilir:
- prosedürden önce ibuprofen almak
- uyuşma jel kullanarak
- teknisyenlerin, memelerin sıkıştırıldığı hızı ayarlamasını istemek
- gerginliği azaltmak için yavaş ve derin mideye nefes
- sıkıştırma ve baskıyı azaltmak için yastıkları kullanma
- meme dokusunu daha hassas hale getirebildikleri için prosedürden önce kafein ve çikolatadan kaçınmak
4. Önceki görüntüleri alın
Önceki mamogramların görüntüleri, yeni görüntüleri içeriğe yerleştirebilir. Bu, radyoloğun meme değişikliklerini zamanla karşılaştırmasına yardımcı olur.
Eski görüntülerin kopyalarını prosedürden birkaç hafta önce isteyin. Bunlar ya prosedürün yapıldığı gün kadın ile birlikte alınmalı ya da kadın doktoru tarafından seçilen kliniğine gönderilmelidir.
Mamogram yeni bir klinikte yapıldığında eski görüntüleri korumak için yeterli zaman bırakmak özellikle önemlidir.
5. Mamogram için hazırlanın
Bir mamogramdan önce nemlendirmek yardımcı olabilir. Bu nedenle mamograma giden saatlerde bol su içmek iyi bir fikirdir.
Deodorant, özellikle alüminyum içeriyorsa, mamogramı etkileyebilir. İşlemin yapıldığı günde antiperspirant veya deodorant kullanmaktan kaçının. Kadın deodorant giymeyi tercih ederse, ameliyattan önce koltuk altlarını sabun ve suyla iyice yıkamalılar.
Başka bir gıdadan kaçınmaya ya da bir mamogramdan önce günlük bir rutini bozmaya gerek yoktur. Prosedür, iyileşme süresi gerektirmez ve kliniğe gitmek de mümkündür.
6. Radyolog veya teknisyenle konuşun
Bazı bilgiler teknisyenin prosedürü uygun şekilde yerine getirmesine yardımcı olabilir. Bu, aşağıdakileri içerir:
- meme kanseri geçmişi
- meme ile mevcut herhangi bir problem
- önceki gösterimler veya biyopsiler
- Meme implantlarının varlığı
- önceki meme küçültme veya memedeki diğer ameliyatlar
- önceki yanlış pozitifler
- cilt alerjileri, özellikle lateks
- prosedür sırasında ağrı veya endişe ile ilgili endişeler
- önceki mamogramların ağrılı olup olmadığı
7. Bir doktora kadar takip edin
Bazı klinikler kurum içi sonuçlar sunmaktadır. Yine de çoğu kadının kendi doktorlarını takip etmesi gerekecek. Doktor, mamogramın sonuçlarını ve sonraki adımlarla ilgili bilgileri sağlayacaktır.
Çoğu doktor da kendi ofisinde bir meme muayenesi gerçekleştirecek.Bu, mamogramın kaçırmış olabileceği herhangi bir şeyi tespit etmeye yardımcı olabilir. Mamogramlar oldukça hassastır ancak test edilen kadınlarda sadece meme kanserinin yaklaşık yüzde 84’ünü tespit ederler.
Sonuçları anlamak için aşağıdaki noktalar bir doktorla tartışılabilir:
- meme kanseri riski seviyesi
- taramada olağandışı bir şey olup olmadığı
- takip testleri gerekli olup olmadığı
- sonraki mamogramın planlanması gerektiğinde
- Meme kanseri riskini azaltmak için atılacak herhangi bir adım olup olmadığı
8. Sonuçları anlayın
10 veya daha fazla mamogram geçiren kadınların yarısından fazlası yanlış bir pozitiftir. Mamogramda bir büyüme görülürse, bu mutlaka kanser anlamına gelmez. Bunun yerine, doktorlar mamogramlara şu bağlamda bakarlar:
- sağlık tarihi
- diğer gösterimler
- önceki mamogramlar
Bir mamogram olağandışı bir büyüme tespit ederse, aşağıdakilerden biri gerekli olabilir:
- göğüs muayenesi
- bir meme ultrason
- başka bir mamogram
- MRI gösterimleri
- kan tahlili
- meme biyopsisi
Erken teşhis hayat kurtarır
Bu prosedürler korkutucu hissedebilir, ancak meme kanserinin erken tespiti hayat kurtarır.
Teşhis aletlerine ve agresif tedaviye hazır erişime sahip sanayileşmiş ülkelerde, meme kanserine yakalanan kadınların yüzde 80’inden fazlası hayatta kalmaktadır. Tarama öncesi, tedavi sonuçları daha iyi.