18 Mayıs 2020 Pazartesi
Seri / kümeler halinde oluşurlar ve birkaç haftadan aylara kadar sürebilirler ve baş ağrıları durduğunda genellikle bir remisyon dönemi gelir.
Remisyon sırasında baş ağrıları aylarca, hatta yıllarca ortaya çıkmaz.
Bazı bilim adamları baş ağrısı kümesi için kalıtsal bir temel olduğuna inanmaktadır.
Neyse ki, nadir görülen bir hastalıktır ve hayatı tehdit etmez ve doğal ilaçlar baş ağrılarını azaltabilir.
Küme baş ağrıları genellikle uyarı vermeden başlar, ancak başlamadan önce bulantı ve aurayı migren gibi hissedebilirsiniz.
KÜME BAŞ AĞRILARININ BELİRTİLERİ VE SEMPTOMLARI NELERDİR?
Baş ağrısı sırasında sık görülen belirti ve bulgular şunlardır:
• Genellikle bir gözün içinde, arkasında veya etrafında olan, ancak yüzünüzün, başınızın ve boynunuzun diğer bölgelerine yayılabilen ağrı.
• Tek taraflı ağrı
• Etkilenen taraftaki gözlerin kızarıklığı
• Etkilenen tarafta burun akıntısı
• Etkilenen tarafta alın veya yüzün terlemesi
• Yüzde soluk cilt veya kızarıklık
• Etkilenen taraftaki gözlerin şişmesi
Küme baş ağrısına sahip insanlar, migren
hastalarının aksine, sakin olmayacaklar, muhtemelen yürüyecekler ve oturacaklar ve ileri geri sallanacaklardır.
Migren benzeri bazı semptomlar - ışığa ve sese duyarlılık da dahil olmak üzere - genellikle bir tarafta olmasına rağmen küme baş ağrılarında ortaya çıkabilir.
İKİ TÜR KÜME BAŞ AĞRISI
Epizodik veya nadiren de olsa kronik küme baş ağrıları vardır.
Epizodik küme baş ağrıları her yıl aynı zamanda, genellikle ilkbahar veya sonbaharda ortaya çıkar. Kronik olabilirler, aynı zamanda tam tersi de olabilirler.
Kronik küme baş ağrılarının kronik ve ara vermeyen ağrıları vardır.
Kronik küme baş ağrısının dönemleri neye benziyor:
• Baş ağrısı genellikle her gün, bazen günde birkaç kez ortaya çıkar
• 15 dakikadan üç saate kadar sürebilir
• Ataklar genellikle her gün aynı saatte meydana gelir
• Çoğu nöbet geceleri, genellikle yatmadan bir ila iki saat sonra ortaya çıkar
• Ağrı genellikle başladığında aniden sona erer. Saldırıdan sonra, çoğu insanın ağrısı olmaz, ancak bitkin hissederler.
NE ZAMAN DOKTORA GÖRÜNMELİ
Baş ağrısı başladığında, diğer bozuklukları ekarte etmek ve en iyi tedaviyi bulmak için doktorunuza başvurmalısınız.
Baş ağrısı teşhisi için bir öykü ve fizik muayene çok önemlidir.
Yaygın olarak kullanılan teşhis prosedürleri:
• biyokimyasal ve kan sayımı analizi,
• oftalmolojik muayene,
• EEG,
• BT,
• boyun ve beynin kan damarlarının renkli Doppler muayenesi,
• Baş ve kan damarlarının NMR'si,
• beyin omurilik sıvısı analizi.
Baş ağrısının tipine, ağrının yoğunluğuna ve aylık baş ağrısı ataklarının sayısına bağlı olarak, terapötik prosedür de farklıdır.
Nöbet sayısını azaltmak için koruyucu ilaçlar verilir.
Baş ağrıları bazen beyin tümörü veya beyindeki bir kan damarının anormal genişlemesi ( anevrizma ) gibi ciddi bir tıbbi durumu gösterebilir .
Baş ağrısı öykünüz varsa, desen değişirse veya baş ağrılarınız farklıysa doktorunuza danışın.
Bu belirtilerden ve semptomlardan herhangi birine sahipseniz, acil yardım alın:
• Ani, şiddetli baş ağrısı,
• Ateş, bulantı veya kusma, baş ağrısı, konuşma zorluğu, inme, menenjit, ensefalit veya beyin tümörü dahil olmak üzere bir takım problemleri gösterebilir
• Kafa travması sonrası baş ağrısı, küçük bir düşüş veya darbe olsa bile, özellikle kötüleşirse
• Herhangi bir şeye benzemeyen ani, şiddetli baş ağrısı
Küme baş ağrılarına neden olan nedir?
Küme baş ağrılarının kesin nedeni bilinmemektedir, beynin hipotalamus adı verilen bir bölümünde aktivite ile bir ilişki olduğunu gösterirler ve migrenlerden farklı olarak, genellikle gıda, hormonal değişiklikler veya stres gibi tetikleyicilerle ilgili değildir.
Diğer olası tetikleyiciler, kalp hastalığını tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan nitrogliserin gibi ilaçların kullanımını içerir.
Risk faktörleri şunları içerir:
• Yaş. Baş ağrısı gelişen çoğu insan 20 ila 50 yaş arasındadır, ancak durum yaşamın herhangi bir zamanında gelişebilir.
• Sigara içmek. Baş ağrısı atakları geçiren birçok insan sigara içicidir, ancak sigarayı bırakmanın genellikle baş ağrısını azaltmada bir etkisi yoktur.
• Alkol kullanımı. Alkol tüketimi, nöbet riskini artırabilir.
• Aile tarihi. Ebeveyn veya kardeşte küme baş ağrısı varsa, bu da sizin durumunuzda baş ağrısı riskini artırabilir.
KÜME BAŞ AĞRILARININ TEŞHİSİ
Baş ağrısı kümesi karakteristik bir ağrı tipine ve atak düzenine sahiptir.
Teşhis, ağrınız, baş ağrınızın yeri ve şiddeti ve ilişkili semptomlar, baş ağrılarınızın ne sıklıkta meydana geldiği ve ne kadar sürdüğü önemli faktörler gibi saldırı açıklamanıza bağlıdır.
Doktorunuz muhtemelen belirli yaklaşımları kullanarak baş ağrınızın türünü ve nedenini belirlemeye çalışacaktır.
Küme baş ağrılarının tedavisi yoktur.
Tedavinin amacı ağrının şiddetini azaltmak, baş ağrısı dönemlerini kısaltmak ve nöbetleri önlemektir.
Bazı akut ilaç türleri ağrıyı hızla hafifletebilir.
Bazı tedavilerin, küme baş ağrılarının akut ve önleyici tedavisi için en etkili olduğu gösterilmiştir.
BAŞ AĞRISI AĞRISININ TEDAVİSİNDE ETKİLİ OLDUĞU GÖSTERİLMİŞTİR
Bir maske yoluyla saf oksijenin kısa bir solunması, onu kullananların çoğuna dramatik bir rahatlama sağlar.
Bu güvenli ve ucuz prosedürün etkileri 15 dakika içinde hissedilebilir.
Oksijen güvenlidir ve yan etkisi yoktur.
Ana dezavantajı, prosedürü bazen rahatsız edici ve erişilemez hale getirebilecek oksijen ve bir oksijen regülatörünün yanınızda taşınmasıdır.
Küçük, taşınabilir üniteler mevcuttur, ancak bazıları hala pratik değildir.
ALTERNATİF TIP: KÜME BAŞ AĞRILARINI TEDAVİ ETMEK İÇİN DOĞAL İLAÇLAR
Küme baş ağrıları çok ağrılı olabileceğinden, ağrıyı hafifletmek için alternatif veya tamamlayıcı tedaviler denemek isteyebilirsiniz.
Melatonin, gece nöbetlerinin tedavisinde hafif bir etki göstermiştir.
Orada kanıtlar da kapsaisin veya burun içine uygulanan kremler kapsaisin, baş ağrısı ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltabilir.
Nane, zencefil, B2 vitamini ve magnezyumun uçucu yağları da baş ağrıları için doğal ilaçlar olarak öne çıkar - ıspanak, brokoli, pazı, salatalık gibi magnezyum açısından zengin daha fazla yiyecek yemek istenir.
Küme baş ağrılarıyla yaşamak göz korkutucu ve zor olabilir.
Saldırılar dayanılmaz gibi görünebilir.
Bütün bunlar günlük aktivitelerinizi ve yaşam kalitenizi etkileyebilir ve bunu mümkün olduğunca önlemek için her gün egzersiz yapmaya çalışın.
Mümkün olduğunca temiz hava alın, vücudunuzun her zaman yeterince nemlendirilmesi, kaliteli uyku alması ve tütün ve alkolden uzak durmasını sağlamak için yeterli miktarda sıvı tüketin.
BAŞ AĞRISI GÜNLÜĞÜ NASIL TUTULUR
Yapabileceğiniz en yararlı şeylerden biri baş ağrısı günlüğü tutmaktır.
Her baş ağrınız olduğunda, doktorunuzun baş ağrınızı belirlemenize yardımcı olabilecek bu ayrıntıları yazın.
• Tarih. Her baş ağrısının tarihini ve saatini belirlemek, kalıpları tanımlamanıza yardımcı olabilir.
• Süre. Her baş ağrısı ne kadar sürer?
• Yoğunluk. Baş ağrısını 1 ila 10 arasında derecelendirin ve 10 en şiddetlidir.
• Baş ağrınızı harekete geçirin. Belirli yiyecekler, sesler, kokular, fiziksel aktivite vb.Gibi baş ağrısına neden olabilecek olası tetikleyicileri listeleyin.
• Semptomlar. Aura gibi baş ağrısından önce herhangi bir semptomunuz oldu mu?
• İlaçlar. Baş ağrınızla ilgili olmasalar bile, dozlar dahil tüm ilaçları, vitaminleri ve takviyeleri listeleyin.
Makale güncelleme 18.05.2020
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez