Ameliyat Sonrası Liposuction Bakımı
Liposuction büyük insizyonlar içermesede, liposuction sonrası vucudunuza nasıl bakılacağını bilmek önemlidir. Emme destekli lipektomi olarak da bilinen prosedür, küçük ila orta derecede lokalize yağ tortularını giderir. Bu, vücudun bölgelerinde yapılan insizyonlardan bir kanül sokularak, aşırı yağları gevşetmek için vakum veya elde tutulan şırıngaya bağlı kanülü hareket ettirerek ve yağları emerek yapılır.
Liposuction, kilo vermek ve egzersiz yapmak için bir alternatif değildir. Selülitin giderilmesinde veya gevşek ve sarkan cildin sıkılaştırılmasında etkili değildir. Vücudun tedavi edilen bölgeleri daha ince ve konturlu görünecektir.
Kesilerin olduğu alanlara dikkat etmek önemlidir, çünkü enfeksiyon ve skarlaşma sonuçları engelleyebilir.
Liposuction Sonrası Bakım Kitiniz
Ameliyattan önce, aşağıdaki listeyi temin ettiğinizden emin olun:
- Rahat, bol giysiler
- Oturduğunuzda sızan sıvıları emmek için koyu renk havlular
- Dinlenmek için yastık
- Şişe su
- Bulantı için kraker
- Ağrı kesici ilaç
İlk 72 Saat İçinde
- Kanlı sıvının ameliyattan sonraki ilk 24 ila 72 saat boyunca giysiler ve örtüler üzerinde boşalması normaldir. Yağ alımını sizin için daha güvenli hale getirmek için liposuction öncesi sıvı bölgeye yerleştirilir.
- Duş hariç, her zaman liposuction korsesi giyilmelidir. Liposuction korsesi şişliği azaltır ve iyileşmenizi hızlandırır. Plastik cerrahınız ne zaman giysiyi giymeyi bırakabileceğinizi size bildirecektir.
- Kan pıhtılarının oluşumunu önlemek için her iki saatte bir hareket edin. Bu aynı zamanda sıvıların vücutta hareket etmesine ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Bazı plastik cerrahlar ameliyattan 24 saat sonra duş almanıza izin verir, ancak kendinizi kontrol edin çünkü ilk kompresyon giysilerinizi 2-3 gün giymemenizi isteyebilir ve sonra duş alabilirsiniz. Duş alırken, ovalamadan bölgelere sabun ve su akıtabilirsiniz. Temiz bir havluyla hafifçe kurulanmalısınız. Ameliyattan sonra iki hafta boyunca (akmayan) sudan kaçının. Buna banyo, yüzme havuzları, spa küvetleri, göl, deniz vb. Dahildir.
Kesilerin Bakımı
Cerrahınızın tercihine bağlı olarak, ameliyattan 24 ila 72 saat sonra dış pansumanları liposuction bölgesinden çıkarabilirsiniz. Kesileriniz açık bırakılabilir veya bir dikişle kapatılabilir. Kesilerin üzerinde bant veya steri-strip şeritler varsa, bunları yerinde bırakın. Steri-strip yalnız bırakılmalı ve kendi başlarına düşmelerine izin verilmelidir, aksi takdirde cerrahınız tarafından ofiste çıkarılır.
Bol giysiler giydiğinizden emin olun. Dar giysiler kesilerinize sürtünebilir, onları tahriş edebilir ve iyileşmeyi engelleyebilir.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız
Kesilerinizi enfeksiyon belirtileri açısından izleyin: kızarıklık, artan şişme, aşırı drenaj veya irin, kötü koku, artan ağrı ve sıcaklık. 38 derecenin üzerindeki bir sıcaklık da enfeksiyonun veya başka bir şeyin göstergesi olabilir. Bunlardan herhangi birini yaşarsanız doktorunuzu arayın.
Ne Normaldir
Ameliyattan sonra hafif morarma ve şişme normaldir, ancak 2-6 hafta içinde yavaş yavaş azalır. Hemen bir gelişme fark etmelisiniz, ancak bazı insanlar daha yavaş şişer ve bu yavaş yavaş azalır.
Liposuction Sonrası Kompresyon Neden Önemlidir?
Bir kompresyon giysisi liposuction sonrası gereklidir ve faydalıdır çünkü:
- Mekanik basınçla oluşan ödemi kısıtlar ve çözülümünü hızlandırır.
- Çürük miktarını azaltır.
- Gevşek cildin geri çekilmesine veya küçülmesine yardımcı olur.
Ödeme bağlı, bölgede toplanan serum ve enjekte edilen şişiren sıvı nedeniyle kilo alımı yaygındır. Bu zamanla çözülecektir. Başlangıçta giysiyi ne kadar çok kullanırsanız, bu sıvı o kadar hızlı çözülür.
Ödem: vücudun boşluklarında veya dokularında biriken fazla sulu sıvı ile karakterize bir durum.
Giysinin giyilmesi gereken süre, çıkarılan yağ miktarına, cildinizin elastik doğasına, ne kadar gevşek cildin kaldığına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişir. Cerrahınız size en iyi tavsiyeyi verecektir.
İlk giysi, ameliyattan önce ofiste size uygun olup olmadığı kontrol edilmeli ve ameliyathanede giydirilmelidir. Genellikle ödem mobilize olduğunda gevşer ve daha sonra değiştirilmesi gerekir.
En önemli tavsiye, ne kadar yağın çıkarıldığını, cildinizde kalan esnekliği ve cilt fazlalığını bildiği için cerrahınızı dinlemektir.
Liposuction Korsesi Neden Giyilir ?
Cerrahlar, rahat iyileşme ve en etkin sonuçları elde etmekle ilgili çeşitli nedenlerle liposuction korsesi giymenizi önerir:
Kompresyon giysisi şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
Liposuction korsesi giymek, vücudun iyileşmesine yardımcı olur ve iyileşme sürecinde rahatınızı artırır. Vücut iyileşme sırasında doğal olarak sıvı üretir. Bu sıvılar birikebilir ve sıkışabilir, bu da şişlik ve rahatsızlığa neden olur ve iyileşme sürecini uzatır. Birçok liposuction hastası, haftalarca sürebilen önemli postoperatif şişlik yaşar. Bir kompresyon giysisi, tedavi bölgesinde eşit basınç uygulayarak aşırı sıvı birikmesini önler ve vücudunuzun biriken sıvıları emmesine yardımcı olur.
Kompresyon giysisi morarmayı azaltır.
Liposuction sonrası morarma beklenir. Şiddeti ve uzun ömürlülüğü hastadan hastaya değişecektir, ancak kompresyon giysisi giyilerek en aza indirilebilir. Çürükler kan damarlarına travma sonucu ortaya çıkar. Kan damarları yaralandığında, kan çevre dokuya girer ve yaralanma bölgesinin üzerindeki görünür cildi renklendirir. Bir kompresyon giysisinin tutarlı basıncı kanamayı durdurmaya yardımcı olur ve çürüklerin görünümünü azaltmak için kanın cildin yüzeyine doğru hareket etmesini önler.
Kompresyon giysisi skarı azaltabilir.
Liposuction sonrası yara izi oluşabilir, ancak nadiren önemlidir. Prosedürde kullanılan insizyonlar küçüktür ve görünürlüklerini mümkün olduğunca azaltmak için stratejik olarak yerleştirilmiştir. Yaşanan skar derecesi, kullanılan teknik ve hastanın yara izi geliştirme genetik eğilimi de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlıdır. Yara izi konusunda endişeleriniz varsa, bir liposuction korsesi giymek rahatlık sağlayabilir. Kompresyon, liposuction’ın zaten gizli izlerinin görünümünü yumuşatmaya, düzleştirmeye ve daha da azaltmaya yardımcı olur.
Kompresyon giysileri sonuçlarınızı şekillendirebilir.
Kompresyon giysisi giymek, tedavi alanının konturunu iyileştirerek optimal liposuction sonuçları elde etmenize yardımcı olabilir. Giysinin desteği vücudunuzun yeni aerodinamik şekline uyum sağlamasına yardımcı olur ve cildinizin gevşek veya kırışık bir görünüm geliştirme riskini azaltır. Bu, daha pürüzsüz, daha sıkı, daha çekici liposuction sonuçları anlamına gelebilir. Bazı hastalar ayrıca bir kompresyon giysisi giymenin duruşlarını iyileştirdiğini ve vücut şekillendirme prosedüründen sonra kolay hareketi kolaylaştırdığını bulur.
Kompresyon giysisi giymeyle ilişkili riskler var mı?
Kompresyon giysisi tasarım gereği sıkıdır. Hastalar bazen, özellikle post-operatif şişliğin yüksek olduğu erken evrelerde, giysi giyme hissine alıştıklarında rahatsızlık hissederler. Bununla birlikte, bir kompresyon giysisinin tedavi alanına aşırı basınç koyması amaçlanmamıştır. Çok fazla kompresyon ağrılı olabilir ve basınç nekrozu veya derin ven trombozu (DVT) gelişme riskini artırabilir. Uygun olmayan veya yanlış takılan kompresyon giysisi, seroma oluşumuna veya yüzey kontur düzensizliklerine katkıda bulunabilir. Kompresyon giysinizin çok sıkı olması veya uygun şekilde takılmaması konusunda endişeleriniz varsa, cerrahınıza başvurmaktan çekinmeyin.
Kompresyon giysisi nasıl giyilmelidir?
Tıbbi bir prosedür geçirdiğinizde, sorunsuz bir iyileşme ve çekici sonuçlar elde etmek için doktorunuzun bakım sonrası talimatlarını takip etmeniz önemlidir. Kompresyon giysileri liposuction sonrası uygun iyileşmede önemli bir rol oynar. Vücudun neredeyse her kısmı için çeşitli stil ve boyutlarda gelirler. İşlemden sonra, ilk kurtarma işlemi gerçekleştikçe, bir sıkıştırma giysisinin hemen ve birkaç hafta sonra giyilmesi gerekecektir. Cerrahınız, yüksek derecede kompresyon ile başlayıp daha düşük kompresyon derecesine geçerek ve her gün takılması gereken saat süresini kademeli olarak azaltarak aşamalı olarak kompresyonunuzu azaltabilir. Atılmadan önce giysiyi giymeniz için istenecek süre, prosedürünüzün kapsamına ve cerrahınızın tekniğine ve tercihlerine bağlı olacaktır.
Etkili olabilmesi için kompresyon giysileriniz tam oturmalıdır ancak aşırı kısıtlayıcı veya hantal olmamalıdır. Tedavi alanının tamamını kapsamalıdır; tedavi bölgesi kısmen açıkta kalırsa, kapsanan alan ile kaplanmayan alan arasında gözle görülür bir tanımlama olabilir. Kompresyon giysisinin doğru boyutlandırılması zor olabilir. Herhangi bir satın alma işlemi yapmadan önce cerrahınızla konuşun ve üreticinin beden listelerine bakın.
Liposuction Korsesi Ne Kadar Sıkı Olmalıdır?
Cerrahın ameliyat sonrası talimatlarını takip etmek, sorunsuz iyileşme, düzelme ve ideal sonuçlar için kritik öneme sahiptir. Hastaların şişmeyi en aza indirmek, ağrıyı azaltmak, rahatsızlığı azaltmak ve dokuyu yeniden şekillendirmeye yardımcı olmak için liposuction korsesi giymeleri gerekir.
Liposuction derecesine bağlı olarak, hastalardan ilk 3 hafta boyunca günde 24 saat (banyo hariç) ve daha sonra 3 hafta kadar günde 12 saat (gündüz veya gece) için kompresyon giysilerini giymeleri istenir.
Giysiyi giymenin ana amacı, tedavi bölgesini sıkıştırmak ve konturu iyileştirmek olduğundan, genellikle giysinin ne kadar sıkı olması gerektiği sorusu ortaya çıkar. Uzman cerrahlar, kompresyon giysisinin ihtiyacınız olan desteği sağlayacak kadar sıkı, ancak rahatsızlığa neden olacak kadar sıkı olmaması gerektiğini söylüyor.
Liposuction korsesi hedeflerine ulaşmak için sıkıca oturmalıdır, ancak çok sıkı bir giysi giymek durumu iyileştirmek yerine daha da kötüleştirebilir. Giysiyi yanınızda getiriyorsunuz ya da cerrahın ofisine özel bedeniniz için sipariş veriyorsunuz. Giysi ameliyathanede giydirilecektir. Giysi iyi oturmalı, yerinde kalmalı ve katlanmamalı veya kıvrılmamalıdır. Katlanır veya yuvarlanırsa, kat veya rulo altına çok fazla basınç uygulayabilir ve hatta dolaşımı kesebilir, pıhtı oluşumu riskini artırabilir ve cilde zarar verebilir. Bu olursa, yarardan çok zarar verecektir. Cerrahi alanlar üzerinde bile kompresyonun olması önemlidir. Nazik kompresyonlu bir giysi, ameliyat sonrası erken dönemde morarmayı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Aşırıya kaçmak ağrı ve rahatsızlığa yol açacaktır.
Liposuction Sonrası İyileşmeyi Nasıl Hızlandırabilirim?
Liposuction, inatçı bölgelerde yağ ceplerinden kurtulmak isteyen hastalar için tercih edilen prosedürdür. Amerikan Plastik Cerrahlar Derneği’nin son istatistikleri, liposuction ameliyatının göğüs büyütmeden sonra en popüler ikinci kozmetik operasyonu olduğunu gösteriyor. Liposuction sırasında plastik cerrahlar, hastaya istedikleri şekli ve vücut konturunu vermek için fazla yağ birikintilerini hedef alandan uzaklaştırırlar.
İlk olarak, liposuction sonrası iyileşme sürecini kavramak önemlidir.
Liposuction Sonrası İyileşme Zaman Çizelgesi
- Ameliyattan 48-72 saat sonra – çoğu hasta liposuction ameliyatından sonraki ilk birkaç saat içinde bir miktar ağrı ve rahatsızlık hisseder. Cerrahınız, rahatlık seviyelerinizi artırmanıza yardımcı olacak ağrı kesici ilaçlar sağlayacaktır. Bu süre zarfında, hastalar liposuction korsesi giymeli, yeterince dinlenmeli ve fiziksel aktiviteleri sınırlamalıdır.
- Liposuction’dan 1-2 hafta sonra – Liposuction ameliyatından sonraki ilk iki hafta boyunca bazı ağrı ve rahatsızlıklar devam edebilir. Ancak çoğu hasta yorucu faaliyetlerden kaçındığı sürece işe geri dönebilir. Liposuction korsesi giymeye ve kesileri ve sıvı drenajını izlemeye devam edin.
- Ameliyattan 2-5 hafta sonra – bu süre zarfında ağrı tamamen azalmış olmalı ve prosedürün sonuçları fark edilmeye başlamalıdır. Tüm kesileriniz şu anda tamamen iyileşmelidir. Bazı durumlarda, tedavi edilen bölgeler morarma ve şişme belirtileri göstermeye devam edebilir. Ancak hastaların büyük bir kısmı 3. veya 4. haftadan sonra orta dereceli egzersize devam edebilmektedir. Cerrahınızdan yeşil ışık alana kadar yoğun egzersizlerden kaçınılmalıdır.
- Ameliyattan 6 hafta sonra – tipik olarak, şişlik ve morarma bu zamana kadar düzelmiştir ve hastalar prosedürün ne elde ettiğini görebilirler. Daha fazla kompresyon giysisi giymeye gerek yoktur ve çoğu hasta yüksek etkili egzersizlere açıktır.
Hızlı ve kesintisiz liposuction iyileşme süreci için en iyi iyileşme ipuçları:
1) Liposuction’dan Sonra Beslenmeye Dikkat Etmek
Liposuction sonrası hızlı ve kesintisiz iyileşme sağlamaya iyi bir diyet yardımcı olacaktır.. İyi bir diyet uygulayan hastalar daha az şişlik yaşayacaktır. İyi yemek, vücudunuzun güçlü yönlerini geri kazanmasına yardımcı olacak vitaminler, antioksidanlar ve diğer besin maddelerini dahil etmek anlamına gelir. Prosedürden önce ve gıdaların dışında, kişi liposuction için her zaman uygun şekilde hazırlanmalıdır. İyileşme için uygun bir diyetle ilgili olarak, aşağıdaki kuralları aklınızda bulundurun:
- Tuz alımını azaltın, çünkü vücutta şişmeyi kötüleştirebilecek olan su tutulmasına yardımcı olur. Sodyum oranı düşük yiyecekleri seçin.
- Protein alımını artırın, çünkü yara iyileşmesine ve ayrıca cildin ve kasın yeniden büyümesine yardımcı olur. Her öğün veya atıştırmalık, iyi protein içermelidir.
- Bağışıklık sisteminizi baskılayabildiği, mineral dengesizliğine neden olabileceği ve kan şekeri seviyelerini artırabildiği için şeker alımını azaltın.
- Bulantı veya şişkinliği önlemek için günde birkaç kez az miktarda yiyecek tüketin.
- Karpuz, çilek, greyfurt, kereviz ve kabak gibi meyveler, liposuction sonrası iyileşme diyetinin önemli bir parçasıdır.
2) Liposuction Sonrası Hareket Edin
Liposuction cerrahisini izleyen ilk 24 saat dinlenmek önemlidir. Bundan sonra, kısa bir yürüyüş yapmak gibi bazı hafif egzersizler vücudun iyileşme sürecini hızlandırabilir. Liposuction sonrası ilk birkaç hafta yoğun egzersizden kaçınılması gerektiğini unutmayın. Cerrahınız, fiziksel aktiviteler açısından nelere izin verildiğine ve nelere izin verilmediğine dair çok ayrıntılı talimatlar vermelidir.
-
- Düşük Kalorili İçeceklerle Sıvı Tüketimi
Liposuction’dan geri kazanım sırasında dehidrasyonu önlemek için uygun hidrasyon önemlidir. Günlük olarak yaklaşık 8 bardak su alınmalıdır. Bununla birlikte, liposuction sonrası, bunu yaklaşık 10-12 bardağa çıkarmaya çalışın. Su yerine alabileceğiniz diğer içecekler arasında çay, seyreltilmiş meyve suyu ve yağsız süt bulunur. Yüksek miktarda sodyum içerdiğinden Gatorade’den uzak durun.
- Alanı Temiz Tutun
Bandajların düzenli olarak değiştirilmesi, enfeksiyonların gelişmesini önlemek için liposuction alanını temiz tutmaya yardımcı olur. Bölgeyi su veya diğer ürünlerle temizlemek isteyebilirsiniz, ancak ilk birkaç hafta içinde bunu yapmaktan kaçının.
- Ne Giyeceğinizi Bilin
Ne giyeceğinizi bilmek, hızlı bir iyileşme süreci sağlamak için eşit derecede önemlidir. Çok sıkı oturan giysiler cildinizi tahriş edebilir ve iyileşme sürecini yavaşlatabilir. İyileşme sürecinde rahat olmanız önemlidir ve birçok cerrah bol, rahat kıyafetler giymenizi önerir.
- Küveti Kullanmayın
Güzel bir sıcak köpük banyosunu özlemiş olabilirsiniz, ancak bu herhangi bir küvete girme zamanı değildir. Suya girmek iyileşme oranını azaltabilir ve enfeksiyon kapma riskinizi artırabilir. Küvette yıkanma yerine, hafif bir masaj yaptırmayı düşünün.
- Lenfatik Masaj
Lenfatik drenaj masajının (lenf nodlarından birikmiş toksinlerin salınmasına odaklanan) iyileşme süresini azalttığı ve hastanın yaşadığı rahatsızlığı ve ağrıyı en aza indirdiği gösterilmiştir. Haftalık yapılması gereken bu tür bir masajın hastanın bağışıklığını arttırdığı ve enfeksiyon riskini azalttığı gösterilmiştir.
- Liposuction Cerrahınızın Talimatlarını Takip Edin
Cerrahınız, kesintisiz iyileşme ve düzelme için uymanız gereken bakım sonrası talimatları sağlayacaktır. Liposuction korsesi sağlanacaktır. Bu en rahat kıyafet parçası olmasa da, ameliyat sonrası sonuçların geliştirilmesine yardımcı olur. Bu giysiyi gerektiği kadar giydiğinizden emin olun. Sağlanan herhangi bir ilaç kesinlikle cerrahın talimatlarına göre alınmalıdır. İyileşme sürecinize özel sorularınız varsa, açıklama için her zaman cerrahınıza başvurun.
- Doktor Ziyaret Programına Uyun
Takip randevuları, cerrahınıza ilerlemenizi ölçmesi ve liposuction sonrası iyileşme sürecini izlemesi için bir fırsat sağlar. Cerrahınız tarafından planlanan tüm ameliyat sonrası randevulara katılın.
Mustafa Uludoğan Ph.D.