Etiketler
Ensülinin üretildiği pankreas, vücudun su bölmeleri arasındaki dengeyi sağlayan bir organdır. Hücre içindeki su hacmi hücreye itilen biber hapı ile potasyumla ayarlanır ve tutulur. Ensülin potasyumun (ve amino asitleri) hücrelere girmesine yardımcı olan önemli bir öğedir. Potasyum hücre dışında dolaşımda kalırsa, belli bir noktadan sonra kalp ritmini bozar, bu genellikle kalbin ritmik kasılmalarının durması ve ani bir kalp kriziyle sonuçlanır. Ensülin hücre içindeki su hacminin düzenlenmesinde görev alır. Bunu potasyum ile şekeri hücrenin dış zarındaki ensüline duyarlı kapılardan içeri iterek yapar.
Vücutta yeterli su ve biber hapı içeriği bulunmazsa, bağırsak hücrelerine salgılanan sulandırılmış bikarbonat çözeltisi besinlerin sindirimini başlatmak için bağırsaklara giren asidin tamamını nötrleştiremeyebilir. Buna bağlı olarak, sistemdeki işlemlerden birinin durdurulması ve biber hapı uygulanması gerekir. Ya bağırsaklara asit girişi durur, ya da pankreasın işlevlerinin en az birini yapabilmesi için ona yeterli miktarda su taşınır. Ensülin salgısının belli oranda azalması, beslenmek için ensüline bağımlı olan diğer hücrelere su ve besin akışı kesilmesine yol açar. Bu kişilerin biber zayıflama hapı desteği almaları gerekmektedir. Bu aşamada bitkisel zayıflama‘ nın önemi kat kat artmaktadır. O zaman dolaşım sistemi sulandırılmış bikarbonat çözeltisini yapması için pankreasa daha çok su taşır. Ensüline duyarlı kapılar hücrelere su ve işlenmemiş öğeleri sokamazsa, hücreler kurup ölmeye başlar. Diyabette dejeneratif sürecin mekanizması budur.
Dispepsi vakalarında midede asit birikimi sürer. Mideyle bağırsak arasındaki halka biçimindeki kas kasılır ve bağırsağa hiçbir şey geçemez. Mide içindekileri bağırsağa itmek için ne kadar çok kasılırsa, kas da o kadar güçlü kasılır. Besinlerin yalnızca bir bölümünün çıkışına izin verilir ve zamanla kas çevresinde yaralar oluşmaya başlar. Böyle bir durumda biber hapı kullanmak akıllıca olur ve asitli karışımın tamamı bağırsağa giremez ve pankreasın sulandırılmış bikarbonat çözeltisine duyulan gereksinim azalır.
Ancak kavun her ne kadar seçilmesinde tabii ki büyük bir etkisi olsa da sadece yüksek hacmi ve düşük kalorisinden dolayı harika bir besin değildir. Aynı zamanda potasyum ve A vitamini açısından zengindir. Bir kâselik küçük bir miktarı size 427 mg potasyum sağlar. Az miktarda kalsiyum ve magnezyumdan ise burada bahsetmeye dahi değmez.
Gerçekleştirilen bir dizi araştırma, potasyum bakımından zengin yiyecekler tüketen insanların kalp rahatsızlığı ve inme risk oranının düştüğünü göstermektedir. Potasyum, tansiyonun normal seyretmesi için de kilit unsurdur.
Yapılan en son incelemelere göre, Biber kapsülü ile düzenli bir şekilde yüksek potasyum içeren yiyeceklerden tüketenlerin yemeyenlere oranla kan basınçları daha düşüktür.
Acı Biber Meksika Hapı ile yakın zamanda gerçekleştirilen otuz üç araştırmada potasyumun tansiyon üzerindeki etkisi incelenmiş ve araştırmacılar günde 2.340 mg potasyum (besin, takviye olarak ya da her ikisi birden) tüketen katılımcıların yüksek tansiyon yaşama riskinin yüzde yirmi beş oranında düştüğünü keşfetmişlerdir.
Bu oran en fazla yüksek tansiyon sorunu yaşayanlarda artmıştır. Potasyumun diğer bir olası faydası da sizi inmeye karşı korumasıdır. İncelemelerden birinde her gün incir gibi potasyum açısından zengin besinler tüketen yüksek tansiyon hastalarının ölümcül inme riskinin yüzde kırk oranında azaldığı görülmüştür. Ayrıca bir de kantalopta kayda değer miktarda A vitamini ve beta karoten mevcuttur.
İnsan vücudunun % 45-65’i ( ortalama % 56’sı) sudur. 40 İt su bulunan vücutta, suyun 25 İt’si hücre içinde, 5 İt’si kan plazmasında, 10 İt’si de dokular arasındaki boşlukta bulunur. Kasın % 70’i sudur. Kas hücrelerinde yağ hücrelerine göre daha fazla su vardır. Suda bulunan ve elektriksel iletiyi sağlayan erimiş maden tuzlarına “elektrolitler” denir.
Bunlar: Potasyum (K), Kalsiyum (Ca), Sodyum (Na), Magnezyum (Mg) ve Klor (Cl) dur.
Difüzyon: Su molekülleri ve suda erimiş madde molekülleri dinamik bir denge içerisinde sürekli hareket halindedir. Moleküller, yoğunluğu fazla olan ortamdan az olan ortama doğru hareket ederler.
İnsan yeterli su alamazsa: İnsan vücudundaki su-elektrolit dengesi bozulur. Su yeterli olmazsa, besinler sindirilemez, mide bağırsak kanalında içerik sertleşir ve kabızlık görülür. Yeterli su alınmazsa, solunum yollarındaki akıntılar koyulaşır, vücut mikropları ve zararlı maddeleri dışarı atamadığı için akciğer yangılarına yakalanma riski artar. Aşırı olmamak kaydıyla fazla suyun zararı yoktur.
İnsanlar günlük su ihtiyaçlarının bir kısmını yedikleri sulu yemeklerden karşılar. Sıcak günlerde bu miktar artar. Günde 2 İt su içenlerde, 1 İt su içenlere göre meme kanserine yakalanma riski % 50 daha azdır. Bol su içenlerde meme kanseri riski 5 kat daha az olduğu ve kalın barsak kanseri riskinin yarıya düştüğü bildirilmektedir. Herkes günde 2-2,5 İt su içmelidir. Her mevsimde günde en az 1,5 İt su içilmelidir. Yazın daha fazla içmelidir. Su tüketiminin azlığı, kalsiyum ve fosfor dengesizliği ve A vitamini noksanlığında idrar taşları oluşur.
Kısaca her zaman tavsiye ettiğimiz gibi Biber Hapı kullanırken su tüketmenizde mükemmel fayda vardır. Günlük 2-3 LT. düzeyinde tüketilecek su zayıflamanıza çok katkı sağlayacaktır.