AYURVEDA
'Ayur' - yaşam 'Veda' - bilgi
AYURVEDA İLE İLGİLİ METİNLER YAKLAŞIK 3000 SENE ÖNCE YAZILMIŞTIR VE BU KADİM METİNLER BİZE SAĞLILLI BİR YAŞAM SÜRMEYİ VE HASTALIKLARDAN KORUNMAYI ÖNERİRİR.
Panchamahabhuta
Panchamahabhuta kelimesi üç kelimeden oluşur, 'pancha', 'maha' ve 'bhuta'.
'Pancha' beş, 'maha' büyük, 'bhuta' ise var olan anlamına gelir.
Evrendeki tüm canlı ve cansız nesneler panchamahabhuta'dan yapılmıştır. [Charaka Samhita].
İnsanlar da dahil olmak üzere evrenin yaratılmasından sorumlu beş temel unsurdur.
Boşluk - Akasha
Hava - Vayu
Atreş - Agni
Su - Jala
Toprak - Prithvi
Her bireyin yapısı bu beş elementin farklı yoğunluğundan oluşur. Prakriti denilen bireyin doğası kendine özgü element yoğunluğuna sahiptir. Bu yapı sağlıkta denge durumunda kalır ve herhangi bir dengesizlik hastalıkla sonuçlanır.
Bu elementler doshalar aracılığıyla tezahür ederek farklı yapılarımızı ortaya çıkarır. Doshalarelementlerin kombinasyonundan oluşur;
Vata - Hava ve Boşluk
Pitta - Ateş
Kapha - Toprak ve Su
Hepimiz bu üç gücün benzersiz bir kombinasyonundan oluşuyoruz. Herkeste her birinden biraz olmasına rağmen, çoğunlukla bireyde bu doshalardan bir veya ikisi olma eğilimindedir.
Bu eşsiz kombinasyon, gebe kalma anında belirlenir ve prakriti'nizdir (doğa).
Yaşamın farklı aşamalarında, üç doshanın her birinin oranı çevrenize, beslenmenize, mevsimlere, iklime, yaşınıza ve diğer birçok faktöre göre sürekli olarak dalgalanır.
Dengeye girip çıktıkça doshalar sağlığınızı, enerji seviyenizi ve genel ruh halinizi etkileyebilir.
Bu dalgalanma sonucu Prakritinizden uzaklaşmanız ise Vikriti olarak adlandırılır.
Yapıda bir dalgalanma oluştuğunda bu bedende ve zihinde rahatsızlık olarak ortaya çıkar. Yapının doğasından uzaklaşıp dengesinin bozulmasına Vikriti denir.