İshali kontrol etmek veya soğuk algınlığı ve ateş belirtilerinden kurtulmak için günde 1-2 bardak sinir otu çayı içmek çok yararlıdır. Sade içebilir veya tatlandırmak için bal ekleyebilirsiniz. Mide ülseri, IBS veya gastrointestinal sistemin diğer enflamatuar hastalıklarına sahip kişilere rahatlama sağlayabilir. Sinir Otu çayı bir tonik olarak da kullanılabilir.
İhtiyacınız olacak malzemeler:
Taze sinir otu yaprakları (1 su bardağı su)
2 su bardağı su
Isıya dayanıklı kase
Sinir otu yaprakları iyice yıkayın ve kapaklı bir kapta saklayın. Suyu kaynatın ve kasedeki yaprakların üzerine dökün, kapağı kapatın ve kase soğuyuncaya kadar demlenmesi için bekleyin. Çay süzün ve buzdolabında iki hafta kadar saklayın.