- Kabak lifi çok sert bir yapıya sahiptir. Daha duşa girerken sıcak suyla iyice ıslatıyordum.
- Saçlarımı yıkayana kadar yumuşayan lifi defne sabunuyla iyice köpürtüp, ciltte peeling etkisi yaptığı için yüzümden başlayarak, tüm vücudu keseledikten sonra selülitli bölgelere tekrar dönüp aşağıdan yukarı dairesel hareketlerle 5 dk masaj yaparak sürtüyordum.
- Banyodan çıkınca kurulandıktan sonra at kılı fırçasıyla selülitli alanları yine aşağıdan yukarı doğru tarıyordum.
- Son olarak da defne yağını selülitli bölgelere yedirerek işlemi tamamlıyordum.
Bu süreçte zaten sürekli yürüyüş yapan ve bol su içen biri olarak 2. ayın sonunda bir parça dahi selülit kalmadı. Onlardan kurtulduktan sonra bu kadar yoğun uğraşmadım açıkçası. Lif olarak banyoda hala kabak lifi kullanırım. Birde cildim kurumuşsa su içmeyi arttırıp defne yağıyla tenimi nemlendiririm.Hepsi bu kadar. Selüliti olan hanımlara şiddetle tavsiye ediyorum.