Senin adını verdiğin gibi acımasız görünebilir evlilik çocuklarınız için en iyi olanı bulmak için hızlıca “biz bir ekibiz” moduna geçmeniz gerekir. Ancak başarı ile yapılabilir.
Aile terapisti Constance Ahrons, uzlaşmayı öğrenmek ve yeni sınırlar belirlemenin anahtar olduğunu söylüyor. Los Angeles’taki Güney Kaliforniya Üniversitesi’nde sosyoloji profesörü ve şu kitabın yazarı: İyi Boşanma.
Öfkenizi Bir Kenara Bırakın
Ahrons, “Ortak ebeveynlerin öfkelerini bir kenara bırakmaları ve çocuğun ihtiyaçlarına odaklanmaları gerekiyor” diyor. “İyi bir temel kural, ebeveynler arasında ne kadar çok öfke olursa, o kadar sıkı sınırlara sahip olmaları gerekir. Boşanmış ebeveynler ne kadar iyi anlaşırsa, o kadar esnek olabilirler. ”
Nancy Cramer için eski sevgilisiyle çalışma şeklini ayarlamak büyük bir fark yarattı. Roswell, GA’dan Cramer, “Bir telefon görüşmesi üzerine acil bir karar talep etmek yerine eski kocama bir şeyler düşünmesi için yer vermeyi öğrendim” diyor. “Öfkeliysem, bu bir işe yaramazdı, çünkü o zaman sırf bana inatla karar verirdi. Çocukların çıkarlarını ön planda tutmaya geri döndü. “
Sakin Sohbetler için Dokunaklı Konuları Değiştirin
Ahrons, sınırlarınızın neler hakkında konuşabileceğinizi ve en iyi hangi konuların yalnız bırakıldığını içermesi gerektiğini söylüyor. “Ortak ebeveynlerin,” sıcak düğme “sorunlarının ne olduğunu öğrenmeleri ve onlardan uzak durmaları gerekiyor. Konuşmalarını yolunda tutmak ve odaklanmak zorundalar. ebeveynlik, eski eş meselelerinde değil. Bazen yapmak çok zor. “
Marietta, GA’da yaşayan ve oğullarının fiziksel velayetini eski sevgilisiyle paylaşan Clifford Kipp de aynı fikirde. “İlgili herkes için akıl sağlığını korumak için gerçekten dostane olmaya odaklanmalıydık” diyor. “Tabii ki, bu yalnızca her ikisi de işbirliği yaptığında işe yarar. Muhtemelen bir çatışma olduğunda ilk birkaç kez birbirimize bağırmayı denedik, ancak kısa süre sonra sakin ve verimli bir sohbetin bir sorunu çözmenin tek yolu olduğunu fark ettik. “
Myrtle Beach, SC’den Robin Wilson, yanlış olduğunu kabul etmeyi öğrenmenin bir değer haline geldiğini söylüyor. 16 yaşındaki bir kızın annesi, “Bir tartışma varsa, içindeki rolümün ne olduğuna bakarım” dedi. “Zayıflık göstermiyor. Oğluma, zor bir geçmişi olan iki kişinin nasıl uyum sağlayıp yeni, daha sağlıklı bir ilişki kurabileceğini gösteriyor. “
Devam etti
Herkes İçin Uygun Bir Program Bulun
Diğer ebeveynin çocuklarla geçirdiği zamana saygı duymak önemlidir. Ahrons, “Çocuğunuzun her iki ebeveyne de hakkı olduğunu unutma,” diyor.
Kipp ve eski kocası boşanırken, ikisi de çocukları tam zamanlı istiyordu. Bir velayet savaşı başlatmak yerine, bir akrabası için işe yarayan 1 haftalık / 1 haftalık bir tatil programı geliştirdiler.
Kipp, “Pazartesi sabahı çocuklar okula gidip diğer ebeveyne gidecekler ve ertesi Pazartesi sabahına kadar bütün hafta orada kalacaklardı” diyor. “Kısa bir süre sonra hafta sonu geldiğinde, onlarla şiddetli bir hafta sonu geçiremeyecek kadar yıpranmış olacağımıza karar verdik, bu yüzden transfer gününü Cuma olarak değiştirdik. Bu şekilde, ebeveyn Cuma öğleden sonra tazedir. “
Alton Aimar, Savannah, GA ve eski sevgilisi, oğulları 7 aylıkken ayrıldı. İlk birkaç yıl için mahkeme emriyle ziyaret programını tuttular. Ancak gerilim çözülürken bazı kuralları gevşetmeyi başardılar. Örneğin, oğulları ortaokula başladığında, Aimar’ın oğlunun futbol takımına koçluk yaptığı gün Perşembe geceleri babasıyla birlikte kalmaya geçti.
Cramer için oğullarının çıkarlarını her şeyden önce korumak önemlidir. Hıristiyan inancını benimsediğinde, Noel tatili onun için daha önemliydi ama yeni bir düzenleme istememeyi seçti. Eski kızının yanında “Her yıl teyzeleri, amcaları, kuzenleri ve büyükanne ve büyükbabaları ile kutlama yapıyorlardı” diyor. “Onları bundan mahrum etmek tamamen bencilce olurdu.”
Önemli Sohbetler İçin Takım Oluşturun
Aimar ve eski sevgilisi yeniden evlendi, ancak zamanla aile rollerini ön planda tuttu. Ne zaman bir şey ortaya çıksa, dördü de olanları tartışmak ve bir hareket tarzı üzerinde anlaşmak için oğluyla oturdu. “Oğlumuz olmadığını biliyordu,” Annem X dedi “veya” Babam X dedi. “Hepimizin hemfikir olduğumuzu biliyordu.” Oğlu şu anda 23 yaşında olmasına rağmen, Aimar ve eski sevgilisi hala onunla neler olup bittiğini konuşuyor ve birleşik bir cephe oluşturuyor.
Devam etti
Kurallara Dikkat Edin
Tüm hane halklarının kendi kuralları vardır. Bir evde işe yarayan başka bir evde olmayabilir. COVID-19 pandemi Ahrons, bu kurulumu daha karmaşık hale getiriyor, diyor.
Bir ebeveynin güvende hissettiği şey güvende olabilir, diğer ebeveyn olmayabilir, örneğin çocuk bir arkadaşının evini ziyaret edebilir. “Farklılıklar olacağını ve temel kuralların oluşturulması gerektiğini anlayın,” diyor. “Olmadıklarında çocuklar acı çekiyor.”
Herhangi bir anlaşmazlıkta olduğu gibi Ahrons, ebeveynleri bir araya gelmelerine ve zorlu durumları düzeltmelerine yardımcı olacak bir profesyonel bulmaya çağırıyor.