Dambıl setimle evde düzenli olarak çalışıyorum 10 günden beri ancak çok şey duydum çalışmadan önce ve sonrası yenicek besinler varmış herkez bi ağızdan söylüyor tam olarak bilemedim anlıyamadım acaba açıklayıcı bir şekilde birisi yazabilirmi ? çalışmaya başlamadan önce yenecek besinler ve çalışma bittikten sonra yenecek besinler vb şeyler bi zahmet lütfen... --- Mesaj birleştirildi, 12 Ocak 2014 --- güncell?