Deneme yanılma veya bir diş profesyonel olmadan, nasıl diş arası Fırça boyutu belirleyebilirsiniz.
İhmal ve pretermit:
- Rastgele bir boyutu seçerek (örn: ve sonra bu fırça paketi satın alma) deneme yanılma
- ya da (masraflar önlemek için) boyutunu belirlemek için onu/onun için (örneğin dişçi, ağız hijyenisti) profesyonel diş görmek.
Hangi diyet dahil olan günlük rutin uygun olmalısın, ne yemek. Dikkat çekmek için her iki diş ve vücut için her ne kadar var.
Sodyum merak ediyorsanız:
KİM (güçlü öneri) yetişkin (5 g/gün tuz) 2 g/gün sodyum <bir azalma önerir.
yetişkinler ve Dünya Sağlık Örgütü tarafından çocuk" kılavuz "Sodyum alımı. Bu sağlıklı yetişkinler için değil, hasta insanlar daha fazla kısıtlama gerekebilir.
Bu kanatlar 15 gram ~bu demektir ki, tek başına günlük sodyum alımını giderdik. Eğer alımını izlemek (2 g sodyum için bile almak biraz zor) kanatları bıraktığında bile günde 2 binden fazla sodyum tüketen olduğundan eğer öneri aynı olmasını istiyorsanız, bazı alımı kaynağını kesmek için bir şansı var. Kanatları diyet diğer gıda 12% sodyum ulaşabilir şüpheliyim olarak en kolay şey olabilir.
Eğer soran sodyum hakkında değil, ama bu kanatlar yeme alışkanlıklarını değiştirmek senden oluşabilecek hiç herhangi bir potansiyel sağlık etkisi için? Bu cevabı olmayan bir soru.
İlgili sorular
İlgili sorular
Cevap: 1 ısı alışverişi: birbiriyle temas 1 Kalori eşittir. Sermaye "C" notu. 1 ısı alışverişi: birbiriyle temas 1000 kalori eşittir. Küçük harf "c" notu. Böylece Kalori ve ekran yakınlaştırma hemen hemen aynı şeydir.
Kalori ve beri ekran yakınlaştırma hakkında karıştı almak kolaydır, bir beslenme içeriği, değerleri aslında sayısı için verilmiştir bir yiyecek, ama ekran yakınlaştırma için sadece kalori olarak anılacaktır.
1 1000 kalori= Kcal
Yiyecek olarak adlandırıyoruz "kalori" aslında ısı alışverişi: birbiriyle temas var. Bir (1) ısı alışverişi: birbiriyle temas (büyük harf C) Kalori (1) ile aynıdır.
- 1 1 Cal = kcal
- (Cal) 1 küçük kalori eşittir (kcal) 1000'de küçük ısı alışverişi: birbiriyle temas:
- 0,001 1 cal = kcal
Düşük potasyum ise ortalamanın altında 3.5 ve yöntemidir hipokalemi. Belirtileri:
Halsizlik, Yorgunluk, Kas krampları Kabızlık
(Aritmiler), anormal kalp ritimleri en endişe yaratıyor çok düşük potasyum düzeyleri komplikasyon, özellikle insanlar altta yatan kalp hastalığı.
Ciddi düşük potasyum ölüme neden olabilir.
İlaç, cerrahi ve diyet hipokalemi tedavisinde kullanılabilir. Ancak. İlaçlar her zaman potasyum takviyesi düşünün sürece tedavi etmek için kullanın. Tedavi nedenine bağlı olarak.
İlaçlar
Genellikle, oral potasyum klorür potasyum seviyeleri ne zaman yapılır doldurulan gerekir, devam eden potasyum yanı sıra, hastaların kaybı sağlanmalıdır olduğunda diüretikler (örn., o). Potasyum tutucu diüretikler genellikle hastalarda kullanılır önemli hipokalemi eğilimli böbrek fonksiyonları normal.
Anjiyotensin-böbrek engelleyen enzim (ACE) inhibitörleri, dönüştürme potasyum atılımı, bu hipokalemi biraz daha iyi olabilir ilaç ve loop diüretik neden olabilir. Ancak, ACE inhibitörü olabilir böbrek yetmezliği olan hastalarda ölümcül hiperkalemi neden olan tutucu diüretikler, potasyum takviyeleri veya potasyum alıyor.
Cerrahi bakım
Genellikle, hipokalemi tıbbi değil, bir cerrahi, bir durumdur. Cerrahi müdahale sadece belirli incelenmesi gereklidir, bu aşağıdaki gibi:
Renal arter Bağırsak tıkanıklığı üreten Adrenal adenom darlığı büyük kusma Villous adenoma Potasyum Kayıplarının Azaltılması Önlemleri belirlemek ve Potasyum devam eden kayıplarını durdurmak vardır aşağıdaki:
Durdurma diüretikler/müshil eğer potasyum tutucu diüretikler Kullanın diüretik tedavisi (örneğin, şiddetli kalp yetmezliği) Tedavi ishal gereklidir ya da hasta için H2 blokerler Yönetmek kusma nazogastrik emme Kontrol metabolik: hiperglisemi eğer varsa
Potasyum replasmanı ile ilişkili risk nedeniyle, hafifletilmesi hipokalemi nedeni tedavi için tercih edilebilir, özellikle Mayıs eğer hipokalemi hafif ise, asemptomatik ya da geçici ve muhtemelen tedavi olmadan çözmek. Örneğin, kusma ile hasta olan antiemetik ile tedavi başarıyla potasyum gerektirmeyebilir yedek.
Potasyum Potasyum İkmal ikmal ikincisi tedavi adım. Serum her 1 mEq/L azaltmak için potasyum potasyum açığı yaklaşık 200 mEq var.
Unutmayın, ancak ek olarak birçok faktör toplam vücut potasyum depoları serum potasyum konsantrasyonu katkıda bulunur. Bu nedenle, bu hesaplama da abartma ya da hafife olabilir doğru potasyum eksikliği. Örneğin, potasyum overcorrect değil periyodik hipokalemik paralizi olan hastalarda. Bu durum transcellular maldistribution sebep oldu, gerçek bir açığı.
Hafif veya orta hipokalemi olan hastalarda (potasyum seviyesi 2.5-3.5 mEq/L) genellikle asemptomatik; bu hastaların sadece küçük belirtiler varsa, sadece oral potasyum replasman tedavisi gerekebilir. Eğer kardiyak aritmiler veya ciddi belirtiler varsa, o zaman daha fazla agresif tedavi gerekli olur. Bu tedavi benzer ciddi hipokalemi tedavisi.
Eğer potasyum düzeyi az 2.5 mEq/L ise potasyum intravenöz verilmelidir. Yakın takibe bakım sağlamak, sürekli EKG sağlamak izleme ve seri potasyum seviyesini kontrol edin.
Yüksek dozlarda kardiyak komplikasyon riskini artırabilir. Birçok kurumlar potasyum maksimum miktarını sınırlayan politikaları var bu saatte verilebilir. İçinde hastane veya gözlem acil servise gösterilir; replasman tedavisi daha alır bir kaç saat.
Eğer serum eğer serum potasyum düzeyi doldurmak zordur magnezyum seviyesi de düşük. Her ikisi de yerine bak.
Oral potasyum kolayca emilir ve nispeten yüksek dozlarda olabilir güvenli bir şekilde verilmiş. Oral hastanın toleransı ile sınırlıdır bazı kişiler mide bulantısı geliştirmek çünkü hatta gastrointestinal parenteral potasyum formülasyonlar ile yayıldı.
Çünkü daha iyi tolere olan intravenöz potasyum, olmak damarlar için son derece rahatsız edici, sadece nispeten küçük olarak verilebilir doz, genellikle 10 mEq/h. Ani kalp yakın gözetim altında şartlar, 40 mEq/h ile idare edilebilir orta hat. Oral ve parenteral potasyum güvenle kullanılabilir aynı anda.
Dikkate ölçerek devam eden potasyum kayıpları al vücut sıvı kayıpları hacmi ve Potasyum konsantrasyonu. Eğer hasta ciddi hipokalemik ise, glikoz önlemek-parenteral içeren bir insülin önlemek için sıvılar içine potasyum kaynaklı shift hücreler. Eğer hasta asidotik ise, doğru önce potasyum hücre içine potasyum alkali kaynaklı bir kayma önlemek.
İçinde '78, büyükanne kilo kaybı için gökkuşağı hapları kullanır ve onlara aşırı doz sonra yazılı bir romanından uyarlanmış (2000) Bir Rüya İçin Ağıt. Akıl sağlığını kaybeder ve küçük ev alma biter.
Göre bazı internet kaynak var okuyun. "(Ya da tecrübeli uyuşturucu kullanıcı) herhangi bir ilk yıl eczacı söyleyebilirim: sakinleştiriciler ile saya karıştırma çok kötü bir fikir. (İlaç sınıf speedball düşünüyorum.) "Tam olarak ne sakinleştirici var mı? Neden onları karıştırmak için kötü bir fikir mi?
Burada 2 soru var:
- Etik bir klinik deneme sırasında olası yan etkileri ifşa değil mi?
- Ne gibi yan etkileri ifşa hakkında ki klinik bir deneme "bilgilendirilmiş Rıza" mı?
Eğer bir klinik deneme katılmak için izin verilmiş...sen aşağıdaki haklara sahip:
- Tüm makul beklenebilecek riskleri, yan etkileri, ya da rahatsızlıkları hakkında söylenmesi...
AMA
Ayrıntılar, bu tür bir herhangi bir belgelenmiş yan etkileri olarak bilmek istiyorsanız özellikle uyuşturucu gözlenen erken klinik çalışmalar, size sormak gerekir bu bilgi için...
...eğer özellikle onları isteyin kesin yan etkileri söylemek olmayabilir önerir.
AMA,
eğer bir okuma önerisi hakkında bilgilendirilmiş Dünya Sağlık Örgütü, ki
Potansiyel katılımcıların olması gerektiğini söyledi eğer orada herhangi bilinen veya beklenen yan etkileri...
Sormak kime ve biri iyi değil ne ve ne demiş, ne yani, duruma göre değişir.
Daha önceki denemelerde başarılı sonuç ya da diğer ciddi yan etkiler ile hiçbir Ölüm veya başka bir yan etki meydana gelmesi durumunda, onları ifşa etmemeyi kabul edilebilir bence - eğer katılımcılar oluşabilir bilgilendirilir, bu kabul ettiklerini, duruşmaya katılmak ve bu barış içinde olduklarını iyi olduğunu sanıyorlar.
Ya da, dediğim gibi burada: aydınlatılmış onam klinik araştırma: Tekrari birkaç kavram ve alanları (Bibliyografik, 2013):
Ölçüde bilgi araştırmaları çeşitli yönleri, bu tür riskleri ve faydaları olarak verilmelidir ne kadar ya da ilişkili nasıl çalışma müdahale ile, açık değildir ve oldukça özneldir araştırmacı bağlı olarak yaklaşım. Örneğin, anlatırken ya da çalışmanın bir tedavi Olası olumsuz etkilerini tekrarı yapabilir tedavisi riskli değil tedavi tedbirsiz. Üzerinde aksine, eğer son zamanlarda görünen olumsuz bir etkisi değilse ifşa hasta, yükseltir izni geçerliliği hakkında soru yeterli bilgi bulunmuyordu. Bu nedenle, araştırmacılar var yeterli çalışma ile ilgili bilgi verilmesi tavsiye, mantıklı ve gerçekten bakımı bir etik denge arasında beklenen riskleri ve faydaları müdahalesi altında incelenmesi.
Uzun nelerdir-naltrekson süreli etkileri bir tendinopathy tedavisinde kullanılan ilaçlı flaster? Tedavi tendon ve çevresi üzerinde de uzun vadeli etkileri etkinliği daha çok ilgileniyorum. (Epicondylopathy) epikondilit daha çok ilgileniyorum.
(1) bazı cesaret verici sonuçlar veriyor ama sadece (28 gün) kısa vadeli sonuçlara bak:
AMAÇ: ilaç etkinliği ve güvenliğini araştırmak için hastalarda naltrekson içeren sıva (SOLUNUM) 2.25 mg kronik dirsek tendinopathy ile.
Kör YÖNTEM: rastgele, çift, plasebo-kontrollü çalışma 2 ödev 2:1:1 ilaçlı sıva günlük 12 için uygulanan OKSİJEN için saat, günlük 24 saat veya plasebo eşleşti. 62 hastanın 18 ≥yaş kronik lateral dirsek tendinopathy yıl önce ayrıldı. Bu primer etkinlik değişkeni (28 gün VAS) ağrı azalma oldu. İkincil amaçlar özetledi ağrı şiddeti farklılıkları dahil (SPİD), genel tedavi etkinliği ve güvenilirliği.
SONUÇLAR: ortalama azalma VAS ağrı skoru 28 gün oldu daha hem BİLGİSAYARLI ilaçlı alçı grupları, -39.35±27.69 mm BMV12-h ve BMV24 için -36.91±32,50 mm-h, placebo, -20.20±27.32 mm ile daha. Düzeltilmiş ortalama düşüş göz önüne alındığında, istatistiksel olarak bir oldu 0.0110 (p=) BMV12 arasında önemli bir fark-h ve plasebo. Küresel (SPİD) ağrı ve genel tedavi etkinliğini önemli ölçüde vardı OKSİJEN ile daha iyi. SOLUNUM ve plasebo flaster vardı benzer yerel tolere ve birkaç tedavi ile ilgili yan etki saptanmadı.
SONUÇ: BİLGİSAYARLI sıva plasebo daha fazla etkili oldu kronik dirsek tendinopathies hastalarda ağrı azaltmak. Bu BİLGİSAYARLI sıva güvenli ve iyi tolere edilmiştir.
- (1) Frizziero, Antonio, Araldo Causero, Stefano Bernasconi, Rocco Papalia, Mario Longo, 8 Vincenzo, Francesco Sadile ve ark. "Naltrekson etkinliği ağrılı kronik dirsek tendinopathy alçı ilaçlı:-kör, plasebo-bir çift kontrollü bir çalışma." 6 Kas, Bağ ve Tendonlar Dergisi, no. (2016) 1: 131. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27331041
Geçenlerde bir mantar enfeksiyonu var gibi görünüyor bir kadınla seks yaptım. Vajinasında beyaz noktalar vardı, ve bu bir mantar olduğunu doktorum söyledi diye düşündüm, ne de bu. İlk defa gördüm, bu yüzden tam olarak emin değilim.
Ancak, bir bademcik iltihabı gibi görünen bir şey var ondan sonra fark ettim (hayır olağandışı koku veya tat) oral seks ona verdim. Bademciklerimi önümüzdeki ay kaldırıldı alırım neden sürekli bademcik iltihabı olsun, bu.
Ancak, bu kez iki farklı antibiyotik denedim, ama hiçbiri işe yaramadı. Ayrıca, hiçbir ağrı kesici değil, Tramadol bile yardım etti. Hastaneye gitmek zorunda kaldım ve iki farklı damardan antibiyotik verildi. 3 gün ve standart antibiyotik kullanarak başka bir 5 gün sonra "bademcik" tedavi edildi.
O ne oldu merak ediyorum... zarar çok fazla. Hiç yemedim. Kesinlikle hiç birini hastaneye gitti, kötü bir bademcik iltihabı geçirdim. Ayrıca boğazın derin bir parçası cildi çok tahriş olduğunu fark oldu.
Yani bu sol bana meraklı: bu olası bir mantar enfeksiyonu ağzından seks mi?
Eğer(nedeniyle düşük bir etkiye sahip) kilo almaya ihtiyacın varsa(hap) alıcı B12 vücut için bir denge oluşturmak için kurşun ve kilo almanıza yardımcı olur mu diye merak ettim.
Diyet ve Kişisine göre değişir. İnsanlar ölçeği aşırı uçta bak, ve aykırı ihtiyacı kitleler için uygun olduğunu varsayalım, çünkü ancak, protein efsaneler boldur.
Çalışmalarda yararlı olduğu gösterilmiştir eğer dengesinin ve genel bakım için arıyorsanız, o zaman üst sınır 1.6 g/kg/d, ya da ilgili .73g lb/gün/. 1g/kg/gün overkill biraz, ama hatırlamak için kolay hedef. Doğal olarak eğitim bir kişi daha fazla protein kullanımı sağlayan vücut geliştirme için steroid kullanan insanlara aykırı geliyor nerede olduğunu.
Eğer kalori kesme sırasında (yani mümkün olduğu kadar az kas kaybı) yağsız kütle bakım ile kilo/yağ kaybı için arıyorsanız, o zaman protein alımının daha yüksek oranda karbonhidrat kalori açığı telafi yardımcı olmak için tavsiye edilir. O da kaydetti, Bu yüksek düzeyde sporcu, en az senin ihtiyacın olan protein (yani elit düzeyde sporcular daha az protein daha yeni başlayanlar gibi, kulağa saçma geliyor.
Lösin, ve muhtemelen diğer dallı zincirli amino asitler, Kas protein sentezini uyarıcı; 3-4 isonitrogenous yemek olarak tüketilen 1.3 aralığında protein alımı-1.8 g · kg–1 · gün−1 Kas protein sentezini en üst düzeye önem bir yere sahip uzlaşma kanaatindeyiz. Bu öneriler, aynı zamanda eğitim durumu bağımlı olabilir: deneyimli sporcuların daha fazla protein, yüksek frekans/şiddet eğitim dönemlerinde tüketilmesi gerekirken daha az ihtiyaç olur. Yüksek protein tüketimi, 1.8 gibi yüksek–2.0 g kalori açığına bağlı olarak−1 kg−1 · gün, yağ kaybı teşvik etmek için enerji kısıtlaması dönemlerinde yağsız kütle kayıpları avantajlı olabilir·.
Bu makale mükemmel bir okunur, ve düşük elit düzeyde sporcular ve vücut geliştiriciler için çeşitli protein alımı ile ilgili çalışmalar birçok bağlantılar ve referanslar içerir.
Tüm bu çalışmalar bulamadığı hala proteini yüksek olacak hafif bir yararı yok diye kontrol etmek için, dünyanın önde gelen spor araştırmacılar bazı meta-analiz yazarlarından değilim. Hangi kas gelişimi veya vücut geliştirme için daha fazla fayda görülmektedir ötesinde yine nokta tam 1.5 g/kg/d de kestik.
Ses araştırmaya göre, birçok yazıları 0.82 g/kg protein (Phillips & Van Loon, 2011) faydaları vücut kompozisyonu alımı üst sınırı olduğu sonucuna varmışlardır. Bu öneri genellikle çift %95 güven düzeyi içerir, hangi faydaları hala görülmüştür en yüksek ortalama emme aldılar ve sonra da ek protein alımı tüm olası yararları kullanılmaktadır kesinlikle emin olmak için bu seviye için iki standart sapma anlam ekledi. Bu zaten aşırıya ve güvenli' mantıksız olmak 1g/kg tüketen ”dir. 0.82 g/lb zaten çok güvenlidir.
Söz konusu bağlantı makaleyi inceleyerek, sonuna içerir:
Yüksek protein alımı çok insan için sağlık yararları olabilir rağmen, herkes için gerekli değildir. Çoğu insan zaten yemek protein etrafında %15 kalori, hangisi daha yeterince önlemek eksikliği. Ancak, bazı durumlarda, insanlar bundan çok daha fazlasını yemek ya da kalori %25-30 için yararlanabilir.
(Vurgu benim)
Sonra bir makale için fazla protein notları yeme "olması gerektiği kadar" bağlantılar:
Kas kazanıyor için ortak bir öneri vücut ağırlığı kilo, kg başına protein, 2.2 gram başına 1 gram protein vardır. Birçok çalışma, Kas kazanmak için protein optimum miktarını belirlemek için çalıştı ve onları çok farklı sonuçlara vardılar. Kilo başına 1 gram protein biraz daha yüksek alımı (14) en iyi olduğunu başkalarına göstermek ise kilo başına 0.1 gramlık (13) yararı vardır, Bazı araştırmalar gösteriyor. Ancak bu zor ver kesin rakamlar nedeniyle çelişkili sonuçlar çalışmalarda, 0.5-1 gram (vermek veya almak) başına pound vücut ağırlığı gibi olması için makul bir tahmin.
(Vurgu benim)
Etrafında 1g/kg/gün genel alımı yararlı üst sınırı olan tüm maddeleri kabul ederken, özel diyetler ve gol, protein miktarını artırarak kilo kaybı ve yağsız kitle saklama yardımcı olabilir, kabul ediyorum. Özgün makalenin amacı, biraz tıklatın yem ismine rağmen inanıyorum.
Son zamanlarda radyal sinir üstünde metal donanım gösterdi sol kolumun üzerinde yapılan Ultrason Görüntüleme bir sınav vardı. Gerçek görüntüleri görmedim, ve sadece nihai raporu okuyun.
Genel olarak, ne kadar hassas bir sinir metal bir plaka altında veya üstünde olup olmadığını belirlemek için Ultrason nedir? Durumlar yanlış pozitif yapabileceğini veya negatifleri ortaya çıkar. Orada bir sinir aslında yukarıda olduğunda metal donanım altında görünebilir durumlar vardır.
Şimdiden çok teşekkür ederim!
65 kadar eski bir hastam, iki kez 2 ay içinde antibiyotik kullanırken yanlış bir şey var mı? Hasta ilk kez pit kolunda çıban vardı ve arka arkaya beş(5) gün için antibiyotik, günde 4 kez, almak için gerekli oldu. En son, kaynatın tekrar tekrar ortaya çıktı ve aynı ilacı tekrar ileri sürülmüştür.
Doktor ofisinde bugün bir check-up var ve dijital ölçek gerçekten bana: 184 kilo korkmuş, bir yıl önce 160 normal ile karşılaştırıldığında. 5'9" uzun boylu bir erkek değilim. Doktorum işin garibi bana hiçbir uyarı, hiçbir şey, hiçbir kelime söz etmedi. Bana kan basıncı, kilo, boy verdi, ve bazı soruları yanıtladı.
Kendi kazancı bir sağlık sorunu var, ya da sadece diğer belirtiler olsaydı?
Tıp ya da anatomisi, fonksiyonları ve sinir organik bozukluklar ve sinir sistemi ile ilgilenen biyoloji Dalı.
Son bir Gözden Geçirme sigara bırakma sonrası ruhsal durum muayene 26 çalışmaları baktı. İnceleme çıkın, daha fazla değil, insanlar arasında daha AZ depresyon bulundu.
Her şey mümkün, ama buna dayanarak, başka şikayetin neden(ler) aramak için en iyisi olacaktır.
Depresyon tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu da hatırlayın ve tedavileri oldukça güvenlidir. Seni öldürürsem, bu yüzden tütün kullanma (seni öldürme şansı %50 olan) ruh halinizi yardımcı olabilir yanlış fikir başlamak daha akıllıca olur diye %50 şansın olsaydı depresyon tedavisinde bir ilaç alamazsın.
Ayrıca not: şizofrenler nikotin, depresifler ile tedavi self-olanlar.
Neden diğer vücut bacak gibi parçalar değil mi? Silah tercih nedenleri nelerdir?
Öyle tahmin ediyoruz bahsettiği riskin cinsel ilişkiye bir kez koşullar altında tarif ettiği ve sanırım senden eğer senin erkek arkadaşım vardı cinsel yolla bulaşan bir hastalık ve sağlanan ortak kullanılan bir lateks veya poliüretan prezervatif etiketli olarak koruyucu karşı hastalık riski Akit HIV, bel soğukluğu, bel soğukluğu ve klamidya enfeksiyonu oldukça düşük (bu çok zayıf bir olasılıktır size herhangi bir sözleşmeli olanlar cinsel yolla bulaşan Hastalıklar), ancak değil sıfır.
Risk Akit genital ülser hastalıkları (herpes, frengi, şankroid) ve HPV (insan papillom virüsü) enfeksiyonları, hatta uygun prezervatif kullanın, biraz daha yüksek olmasına rağmen istatistiki olarak imkansız sen sözleşmeli olan bu cinsel yolla bulaşan bir defa cinsel ilişki olarak nitelendirdi.
Tabii ki, en iyi tavsiye (hangi sen-ecek görmek herhangi bir yetkili web sitesi, makale, ya da senin kendi doktor) var: "ne Zaman şüphe, dışarı kontrol ettik." Ve genel olarak, düzenli STD test (eğer cinsel yolla bulaşan bir hastalık varsa, Eğer bir sözleşme varsa ya da seks ya da(s)) eşiniz bilgilendirmek ve önleyici tedbirler almak ve erken ve daha etkili bir şekilde tedavi edilebilir cinsel yolla bulaşan yayılmasını önlemek için en iyi yoldur. Sık sık test yapılır konusunda doktorunuza, yerel bir sağlık Kliniği ile konuşmak, ya da diğer sağlık kuruluşu.
Yararlı olabilecek bazı ilgili bilgi aşağıdadır:
Gelen FDA (ABD Gıda ve İlaç İdaresi):
Prezervatif bir garanti değil cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon almak istemiyorum.
Sürekli ve doğru kullanıldığında, prezervatif etkilidir önlenmesi HIV. Ayrıca önleme cinsel yolla etkili olurlar iletilen yoluyla (cinsel yolla bulaşan Hastalıklar) bulaşan hastalıklar bedensel sıvılar, Gonore ve klamidya gibi. Ancak, sağladıkları daha az gibi deri yoluyla bulaşır cinsel yolla bulaşan Hastalıklar karşı koruma-Deri teması insan (genital siğil), papillom virüsü, genital herpes ve frengi. Ancak sürekli ve doğru kullanıldığında son derece etkili, hala eğer sadece prezervatif kullanmak HIV şansı, bu yüzden diğer ekleme korunma yöntemleri daha yüksek risk altındadır.
Nasıl prezervatif en koruma alabilir miyim?
Ambalaj üzerinde etiket okumak için en iyisidir prezervatif geldi prezervatif kullanmadan önce.
Hastalığı önlemek için prezervatif doğru tür seçin.
Serin ve kuru bir yerde saklayın. Isı yakınında muhafaza etme prezervatifleri geri cep veya torpido) daha zayıf ve daha az etkili hale getirebilir.
Seks her zaman yeni bir prezervatif kullanmayı unutmayın.
Prezervatif nasıl cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma sağlar mı?
Prezervatif bir bariyer görevi görür ya da kan veya meni tutmak için duvar veya vajinal bir kişiden diğerine cinsel ilişki sırasında geçen sıvı. Bu sıvı cinsel yolla HIV gibi mikrop ve diğer liman olabilir bulaşan enfeksiyonlar. Eğer prezervatif kullanılırsa, bu mikropların geçiş yapabilirsiniz bulaşmamış ortağı enfekte partner.
Nasıl hastalığı önlemek için prezervatif doğru tür seçerim?
Her zaman etiketi okuyun. İki şeye bakar:
Prezervatif olmalıdır yapılmış lateksveya poliüretan prezervatif için lateks duyarlı ya da alerjik insanlar. Test lateks göstermiştir ve (kadın prezervatifi dahil) poliüretan prezervatifler engelleyebilir HIV, Hepatit ve herpes virüslere geçit. Ama doğal (kuzu) prezervatif değil bu.
Paket prezervatif hastalığı önlemek için olduğunu söylemek gerekir. Paket önlenmesi hastalık, prezervatif hakkında bir şey söylemiyor ise bu olsa bile istediğiniz koruma sağlamayabilir, en pahalı olanları satın alabilirsiniz.
Yenilik prezervatif ya da hastalık önleme hakkında hiçbir şey söylemeyeceğim ya da paket üzerinde gebelik önleme. Sadece için tasarlanmıştır cinsel uyarılma, koruma.
Tüm penis kapatmayın hangileri etiketli değil hastalık önleme ve bu amaçla kullanılmamalıdır. Uygun koruma, prezervatif tüm penis kapsayacak şekilde göz önüne sermek gerekir. Bu dikkatle etiket okumak için iyi bir neden. (vurgu eklenmiştir)
Bu inanılmaz bir web sitesi sağlar bağlantılar için 28 farklı STD Risk Hesap: http://www.calculators.org/health/std-risk.php .
Burada bir hızlı, kolay okuma tablosu olduğunu söyler misin hangi cinsel yolla bulaşan hastalıklar olabilir sözleşme olup olmadığına bağlı olması anal ya da vajinal ilişki ya da 'nüfuz' erkek prezervatif kullanır: https://smartsexresource.com/sites/default/files/Anal-Vaginal-Sex-Table-v3.png
Web sitesi de var tablolar için oral seks ve diğer türlerde cinsiyet: https://smartsexresource.com/about-stis/know-your-chances-0
Burada bir bilgi notu itibaren Amerika Birleşik Devletleri Merkezleri için Hastalık Kontrol sağlar hızlı bakış STD yaygınlık ABD için 2015:
CDC Fact Sheet: Bildirilen cinsel yolla bulaşan Hastalıklar içinde Amerika Birleşik Devletleri (PDF) – Özet eğilimleri ve olayları verilerden 2015 Gözetim
Daha fazla bilgi CYBH alabilirsiniz Süre Giyen Prezervatif - Kontagiosum, Kasık Biti/Yengeçler, Frengi, Genital herpes ve HPV (insan papilloma virüsü).
ABD Merkezi Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi (CDC) fazla bir Prezervatif ve cinsel yolla bulaşan Hastalıklar: bilgi Sayfası için Kamu Sağlık Personelinin, hangisi daha teknik daha halka Bilgi Sayfası, ama çoğu okuyucu burada olur ve ben gibi ayrıntıları sağlar. HTML sürümü | PDF sürümü
Gelen Savunucuları için Gençlik web sitesi, Prezervatif Etkinliğini sağlar iyi referans bilgi ile İlgili etkinlik prezervatif kullanmak için çeşitli cinsel yolla bulaşan Hastalıklar. HTML sürümü | PDF sürümü
Bir tabi tıbbi testlere önlemek yaygın hastalıklar. Bunun yerine, amaç bu testler olduğunu biliyorum "Geçerli" sağlık durumu bir kişi.
Bir kez bilinen, sonra bir tane alabilir önleyici tedbirler önlemek için yaygın hastalıklar!
Farklı yaş grupları için tıbbi testler farklı ayarlar vardır, elli yaşın örneğin Erkekler her yıl prostat kanseri riskini önlemek için "PSA testi" yaptırmaları rica olunur.
Temelde, tıbbi testler gibi, adamın yaşı, vücut tipi, beslenme alışkanlıkları, işini, coğrafi alan ve daha birçok faktörlerin çok bağlıdır. Umarım bu yardımcı olur.
İlan link: Yaş için Prostat sınav.
Güncelleme için teşekkürler! @DoctorWhom
Aşırı miktarlarda uzun bir süre için bir şeye alıcı sağlığınız için iyi değildir. İki temel sorun var. Mide alerjileri olabilir, üzgün ve başka alacak yoktur. Diğer sorunlar, yiyecek ve içecek en içeren unsurları bağlıdır. Genellikle süt yüksek miktarda protein ve kalsiyum alınır. Bu miktar genellikle vücut geliştiriciler ve sporcular tarafından değil, ama uzun bir süre için alınır. Birkaç ay rekabet, genellikle üç ya da dört ay önce almaya başlarlar. Bazen, bazı tıbbi koşulları olan insanlar için, süt yüksek miktarda tüketimi 1.5-2 litre kadar yüksek değil olarak önerilir.
Bazı önemli şeyleri bilmek süt gibi yüksek bir miktar içiyorsun Neden İhtiyaç sorunuza cevap vermeden önce, ne kadar bunu yapacağız, bunu daha önce de yaptın ve ne tür süt (örn: inek, keçi, soya vb.) olacak. İnek sütü içmek istersin herhalde. Bu soruya cevap almak için en iyi yolu süt aşırı miktarda google sadece yazın "yan etki" dir. birçok sonuç elde edersiniz. Burada genellikle bu bağlantıları kullanmak bir link verdim...
Neden bu tıbbi değerlendirmeler obezite dayalı BMI zaman BMI terazisi yanlış?
Almak için örnek Phillip Heath (Bay Olympia 2016)
Yükseklik: 5'9"
Rekabet Ağırlık: 250 kg
Bu veren bir laboratuvar yapımı. normal koşullarda hesaplanan kullanarak formülü (Ağırlık Kilo / (Boy 10 cm x Yükseklik 10 cm) x 703)
Bu kabul yarıya arasındaki obez ve aşırı kilolu ve
VKI ile ilgili hastalık riski çok yüksek
Şimdi size söyleyemeyiz Phillip Heath çok obez neden toplum kuruluşları ve sağlık meslek kullanma BMI oranı insanların seviyesi obezite ve bakmak azaltmak erişim için sağlık ya da tanıtmak "Yağ Vergisi" için incentivise kilo kaybı?
Kısa
Size gereken fırça, 20-30 dakika sonra yemek gece (önce uyku) ve10-20 dakika önce yemek kahvaltı. Öğle fırçalama, en çok da olsa önemli değil, beslenme alışkanlıkları bağımlı değil. Aynı kural 20-30 dakika yemekten önce veya 10-20 dakika yedikten sonra geçerlidir. O zaman kural etkiledi/is-yerinde için telafi etmek için zaman alır için normalleştirme oral PH sonra gıda tüketimi (sonra"yemek"), ve ikincisi olmak emin olmak için giriş gıda maddeleri ve sıvılar değil azaltmak konsantrasyonunu önemli florür, içinde diş macunu, diş yüzey ("önce yemek").
Uzun
Bu gece uyku önce yemek yedikten sonra fırçalama değil, sözlü dışkı olması düşünülebilir.
Ne zaman yemek/bir yemek, bizim ağız mikroflorasının yemek ve yağlı yiyecek parçacık kalmış, aslında şölen, ne olursa olsun biz tüketmek. Biçmek gibi her canlı organizma gibi, bu ağız bakteri üretirler. Ancak, bu ikincil pislik son derece asidik ve bazı istenmeyen etkileri üzerinde diş minesi: yavaş yavaş eriterek ve bundan sonra lider için oluşumu diş çürüğü (boşluklar).
Ne zaman sen karar vermek "hit the hay" olmadan fırçalama, düşününce seni yemiş yana, plak olabilir başlatmak için harden ve dolayısıyla, kireçlenme ve yüzey dişlerini. Önemli bu, bir kere, kireçlenme plak diş yüzeyinde başladı da, biz de (kendi), Kaldır bir diş fırçası, ne de herhangi bir miktar ipi; bu tek ki kaldırılmış bir diş hekimi ile rutin temizlik kullanarak özel bir ekipman.
Sadece orada durmuyor! Plak oluşumunu başlayana kadar eğer bir enfeksiyon varsa, bağışıklık sistemini değerlendirir. Bağışıklık sistemi ne yapar en iyi, Tetikleyicileri serbest bırakılması için yerinde Prostaglandin, tetikleyici bir bağışıklık yanıtı ile lipit sinyalini verdi. Aksine bir "olumlu" bağışıklık yanıtı, sağlıklı doku buna bağlı diş etleri için diş eti yüzey saldırdı ve zarar (dejenere) neden form diş eti cepleri ve neden diş eti çekilmesi. Dişeti cepleri, can yatkınlık plak oluşumunu ve böylece, dış bakteri kolonizasyonu aşağıda sakız çizgi boyunca diş kökü. Bu sağlıklı doku olarak bilinen, bağlı Gingivae ve değil sadece izin snug fit, yardımcı tutmak için dişlerini yerleştirin.
Beni yanlış anlamayın, iltihap iyi bir şeydir! İltihap olsa, uzun vadeli bir durum doku hasarı endişe verici bir miktar için yatkınlık. Örneğin, al bu ortak grip: kısa süreli iltihabı için temel hücre sinyal, yardım güzergah bağışıklık faktörleri gibi antijen, sitenin zararlı bakteri ve dolayısıyla, yemek ve yok etmek için dış bakteri -- bilindiği gibi 6; yardım etmek için "sağlıklı" bir daha. Ancak, uzun süreli iltihabı neden olur istenmeyen bedensel yıpranma payı, o zaman bulundu ile ilişkilendirmek çok ciddi hastalıklar ve bozukluklar gibi, Kalp hastalığı, Bunama ve ikincil İşitme kaybı.
Evet olmayan bu insan bunun üzerinde elbette bir gece. Ama, eğer (daha önce ... ... veya diş ipi uyku fırçalama değil) alışkanlık haline gelirse, bunun olmasının ihtimali dik artacaktır.
Göz önüne alındığında, bu küçük bir önlem olur yardım kaydettiğiniz bir yığın para ve acı gelecek, öyle değil değer mi? Hayatını uzatabilir bile kanıt gösterir.
Sonuç
Miktar tükürük üretilen en büyük zaman biz uyanık (gündüz), ve büyük ölçüde azalır sırasında doğal uyku ve bu gerçeği azaltır yeteneği bizim tükürük doğal kontrol oral PH ve kısmen sindirmek gıda parçacıkları bizim ağız boşluğu. Protein profil (ve bu nedenle, enzimatik aktivite) bizim tükürük oranı aynı değil dinlenmek gibi, ne zaman biz yemek veya Uyku - daha az tükürük akış. Uyanıklık sırasında tükürük salgısı, kısmen, masseter kasları içeren oromotor aktivite ile ilişkili. Ritmik çiğneme Kas aktivitesi ve yutma normal uyku sırasında ortaya çıkan, zorlayıcı olmayan olaylardır. Tükürük izin veren doğal yağlama oroesophageal yapıların doku bütünlüğü ve sağlığı korumak için uyku sırasında en çok gerekli olan korur onu.
Sonra, avanakları, uyku sırasında ağız kuruluğu "öne daha belirgindir - bu impirical yukarıda belirtilen nedenlerle olduğu için ağız hijyenine özellikle dikkat etmek gerekir.
Eğer bir köstebek değişti düşünürsem, ya da ortağım bir değişiklik fark olduğunu düşünür, ne yapmalıyım? Eğer bir köstebek değiştiyse kesin öğrenmenin bir yolu var mı?
Cıva amalgam dolguların toksik ve yapılmaması gereken internette çok konuşuluyor. Sadece metaller-serbest kompozit dolgular aldım ilk bölgemin bu yana geçen 20 yıl içinde. Florlu ile sağlık sorunları göz ardı ederken kompozit dolgular daha niteliksel olan mevcut diş hekimi bilgilendirir. Bu merak etmemi sağladı, bugün yapılan dolgular yüzde kaçı cıva amalgam ile yapılır? Diğer bir deyişle, giderek daha önemsiz bir sorun olduğunu bir şüphe var.
Cevap arayan temel Google çalıştım, ama bu konuda sonuç dolgular cıva oranı yerine uygulanan yüzde amalgam dolgular daha ilgili raporları tarafından gizlenmiştir.
Buldum:
(ADA), Amerikan Diş hekimleri Birliği göre, 100 milyondan fazla Gümüş-amalgam dolgular Amerikan ağızlarını her yıl yerleştirilir.
...
Kez bir işareti, 1999 yılında, 86 milyon civarında kompozit restorasyonlar Birleşik Devletler yer, milyon 71 karşı amalgam restorasyonlar gibi.
Ama daha güncel bir şey istiyorum. Artı, eğer bu rakamların toplamı temsil eder bilmiyorum.
Amerika Birleşik Devletleri hakkında veri tercih edilir, ancak herhangi bir veri yararlı olarak kabul edilir.
Ne düşük GGT - Gamma glutamyltransferase ile ilişkili en yaygın hastalıklar nelerdir? Kısa kurşun point bir listesini verebilir misiniz?
Hipotez üzerinde umut vaat eden bulduk, şu.
Yanmaz, al. (2012) bulundu
2 [diyabet] türü ve [romatoid artrit] olan hastalarda [Fibromiyalji Sendromu] artan yaygınlık oranı. [Mellitus Hastalık Kontrol diyabet] [Fibromiyalji Sendromu] yaygınlık oranı ve iyi arasında bir ilişki yoktu.
Bir pilot çalışma ile Mengshoel, et al. (1995) ardından bir 10 hafta çok disiplinli bir yaklaşım içinde egzersiz ve bilişsel yaklaşımlar.
Bilişsel yaklaşım, fibromiyalji hasta bilgisi baktılar ve diyet talimat verdi.
Gıda kayıtlarına göre, iyi beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi sahibi ve diyetisyen gibi beslenme iyileştirmeler önerdi: meyve ve sebze dört normal öğün yemek alımı, artmış alımı, tatlılar ve şeker sıvı ve düşük alımı alımı arttı.
Tüm hastalar (n=16)
on hafta sonra tüm değişkenler için gelişmeler gösterdi.
Onlar da dedi ki kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır gelecekte.
Başvurular
Mengshoel, A. M., Forseth, K. Ø., Haugen, M., Walle-Hansen, R., & Førre, Ø. (1995). Bir pilot çalışma fibromiyalji için çok disiplinli bir yaklaşım. Klinik Romatoloji, 14(2), 165-170. doı: 10.1007/BF02214937
(2012) Yanmaz, M. N., Mert, M., & Korkmaz, M.. Diyabet hastalarının bir grubunda fibromiyalji sendromu sıklığı. Romatoloji uluslararası, 32(4), 871-874. doı: 10.1007/s00296-010-1618-8
Hafif bir rahatsızlık veya küçük ağrı oldukça açık kullandığınızda bilgisayarlar için en fazla 5 saat bir gün, o da kaç ay/yıl.
Ama sonra, bu durum Karpal Tünel Sendromu getirmek için ayarlanır. Tıbbi bir profesyonel olarak, için/watch kontrol etmelisiniz en önemli belirtileri vardır sanırım
(boşluk)karıncalanma ve uyuşma
Bu CTS belirtileri endişe verici belirtileri vardır. Zaman zaman, bu zayıflığı ile ilişkilidir.
Cidden saymak ne zaman?
Sanırım zaman zaman rahatsız ediyor, sizin rutin işleri veya uyanana kadar gece.