Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması ve bu nedenle cinsel ilişkinin mümkün olmaması veya ağrılı olması durumudur. Bu durum, genellikle cinsel ilişki öncesinde kaygı ve korku yaşayan kadınlarda görülür. Vajinismus, psikolojik, fiziksel veya ilişkiyle ilgili nedenlerden kaynaklanabilir ve tedavisi mümkündür. Tedavide çeşitli yöntemler kullanılabilir, örneğin pelvik taban kaslarını güçlendirme egzersizleri, danışmanlık, terapi ve gevşeme teknikleri gibi yöntemler uygulanabilir.
Vajinismus Belirtileri Nedir ?
- Vajinal kasların istemsiz olarak kasılması
- Cinsel ilişki sırasında ağrı, yanma veya batma hissi
- Penisin vajinaya girememesi veya zorluğu
- Cinsel ilişki öncesi veya sırasında yoğun kaygı veya korku hissi
- Cinsel ilişki sırasında sıkıntı veya acı duygusu
- Cinsel ilişkiden kaçınma veya cinsel isteksizlik
- Mastürbasyon veya vajina muayenesi gibi cinsel aktiviteler sırasında benzer belirtilerin ortaya çıkması.
Vajinismus Tedavileri Nelerdir ?
- Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi egzersizleri: Pelvik taban kasları, vajinal kasların kontrolünde önemli bir role sahiptir. Bu nedenle, pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi egzersizleri, vajinismus tedavisinde etkili bir yöntemdir.
- Danışmanlık: Kişinin yaşadığı kaygı ve korku ile baş etmeyi öğrenmek için psikolog veya terapist ile danışmanlık almak vajinismus tedavisinde etkili olabilir.
- Terapi: Kişinin cinsel düşünceleri ve duyguları ile çalışarak vajinismus tedavisinde yardımcı olabilir.
- Gevşeme teknikleri: Yoga, meditasyon veya derin nefes alma gibi gevşeme teknikleri, kişinin kaygısını azaltabilir ve vajinismus tedavisine yardımcı olabilir.
- Cinsel terapi: Kişinin partneri ile birlikte alabileceği cinsel terapi seansları, cinsel ilişkiyi daha rahat ve zevkli hale getirmeye yardımcı olabilir.
- Tıbbi tedavi: Vajinismusun altında yatan tıbbi bir sorun varsa, doktorlar tıbbi tedavi önerebilir.
Vajinismus Hakkında Bilinen Yanlış Bilgiler Nelerdir ?
- “Vajinismus sadece fiziksel bir sorundur”: Vajinismus genellikle psikolojik faktörlerden kaynaklanan bir sorundur ve altta yatan psikolojik nedenler tedavi edilmeden fiziksel tedaviler yetersiz kalabilir.
- “Sadece kadınlar vajinismus yaşar”: Erkekler de cinsel ilişki sırasında kasılmalar yaşayabilir ve bu duruma “penis kasılması” denir.
- “Vajinismus sadece ilk cinsel ilişkide ortaya çıkar”: Vajinismus, herhangi bir cinsel aktivitede veya herhangi bir yaşta ortaya çıkabilir ve her kadında farklı şiddette olabilir.
- “Vajinismus, çözümsüz bir durumdur”: Vajinismus tedavi edilebilir bir durumdur ve doğru yaklaşım ve tedavi yöntemleriyle başarıyla tedavi edilebilir.
- “Vajinismus, cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır”: Vajinismus, cinsel yolla bulaşan bir hastalık değildir. Vajinismus, cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması ve bu nedenle cinsel ilişkinin mümkün olmaması veya ağrılı olması durumudur.
- “Vajinismus, kadınların suçu veya yetersizliği nedeniyle ortaya çıkar”: Vajinismus, kadının suçu veya yetersizliğiyle ilgili değildir. Vajinismus, psikolojik veya fiziksel nedenlerden kaynaklanır ve tedavi edilebilir bir durumdur.