Boğaz ağrısı için gerekli malzemeleri bulmak son derece kolaydır. Evinizde yoksa bile marketten kolayca temin edebilirsiniz.
Kırmızı Biber
Yarım fincan sıcak suya 1/8 yemek kaşığı kırmızı biberi karıştırıp günde birkaç kez gargara yapın.
Tuz
Bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve bununla saat başı gargara yapın.
Elma Sirkesi
Bir fincan sıcak suya 2 yemek kaşığı elma sirkesini karıştırın. Biraz soğumduktan sonra birkaç saat aralıklarla gargara yapın.
Meyan Kökü Çayı
Bir fincan suya bir veya iki adet meyan kökü parçası ekleyin ve için.
Karanfil
Ağrıyı yatıştırmak için birkaç adet karanfil çiğneyebilirsiniz.
Zencefil Çayı
Her fincan kaynar su başına 3 çay kaşığı taze ve öğütülmüş zencefil ekleyin. 5 dakika beklettikten sonra bir poşet çay veya bir yemek kaşığı bal ekleyin ve bunu tüketin.
Kekik Çayı
Her bir fincan kaynar su başına 1 yemek kaşığı kuru kekik kullanarak hazırlayın. Çayı süzün, soğumaya bırakın ve gargara yapın.
Bal ve Limon Çayı
Bir fincan kaynar suya iki yemek kaşığı bal ve bir limonun suyunu ekleyin. Bu karışıma sıradan bir poşet çay ekledikten sonra bir süre soğumasına izin verin ve yavaş yavaş için. Bu karışım boğaz ağrınızı hemen yatıştıracaktır.
Karbonat ve Tuz
Yarım yemek kaşığı karbonatla yarım yemek kaşığı tuzu yarım fincan ılık suda karıştırın. Bu karışımla günde birkaç kez gargara yapın.
Papatya Çayı
Bir fincan suya 1 yemek kaşığı papatyayı ekleyin demlendirin.
Oksijenli Su
Boğaz enfeksiyonuyla mücadele edebilmek için, %3 hidrojen peroksit ile gargara yapabilirsiniz. Tadı size çok kötü gelirse, eşit miktarda suyla seyreltebilirsiniz.