Doğal tıp, genel koşullar için bize harika çözümler sunar . Buna bir örnek, örneğin bir sarımsak ve bal ilavesinin birleştirilmesidir.
Çok az sayıda doğal ürün, bu yiyecekler günlük hayatımızın bir parçası olduğunda bize birçok fayda sunar. Bunlar zaten birbirinden ayrıdır, ancak birlikte bağışıklığımızı güçlendirmek için inanılmaz özellikler sunarlar.
Bugün, mekanımızda kendi sarımsak ve balınızı nasıl çözebileceğinizi açıklamak istiyoruz. Enfeksiyonlara elveda diyeceğiz ve grip ve soğuk algınlığı sorunlarının üstesinden geleceğiz.
Okumanızı öneririz: kışın soğuk algınlığını önlemek için 5 ipucu
Bu tarif hakkında ne düşünüyorsunuz?
Sarımsak ve Balın Büyük Faydaları
Bu ilaç "sarımsak balı" olarak adlandırılır. Bununla birlikte, arıların onu üretecek kadar yetenekli olmadığı açıktır. Doğal bir ilaç elde etmek için bal ve sarımsakla bir araya gelmemiz gereken ev yapımı bir hazırlıktır.
Bize sunabileceği faydalar çoktur. İşte birkaç örnek:
Vitamin ve Mineral Kaynağı
- Sarımsak ve bal flavonoidler, enzimler, antioksidanlar, A vitamini, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B6 ve C vitamini, potasyum, proteinler, bakır, manganez, fosfor, çinko, selenyum ve kalsiyum sağlayacaktır.
- Sarımsakların maserasyon işlemi, özelliklerinin her zaman bütün aile için inanılmaz faydaları olan bir karışım elde etme noktasına saygı gösterecektir.
- Bağışıklığı normalden biraz daha düşük olan çocuklar ve yaşlılar için çok iyi geçecektir.
Harika bir bağışıklık uyarıcı
Bal iyileşiyor ve sarımsak antimikrobiyal. Birlikte, yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığımızı artırmak için virüsleri ve toksinleri yok edebilirler.
Sarımsak ve balın tek başımıza gribe yakalanmamamız gerektiği açıktır . Ancak, başaracağımız şey bizi daha hızlı iyileştirmek ve daha ciddi bir sorun haline gelmesini engellemektir.
Bu ilaç solunum sistemimizi güçlendirecek ve beyaz kan hücrelerinin seviyesini artıracak.
Kan şekeri ve kan basıncını düzenleyeceğiz.
Glisemik indeksimizi kontrol altında tutmak için bir kaşık sarımsak ve bal alın. Bal, rafine şekerden çok daha yavaş sentezlenir ve dahası, sarımsakla birleştirirsek, bu denge daha da güçlü hale gelir.
Balın ve sarımsakların kalp sağlığımızı arttırdığını da unutamam . Arterler daha esnek olacak, kolesterol birikimini önleyeceğiz ve kan basıncının düzenlenmesini destekleyeceğiz.
Siyatik tedavisi için sarımsak ve bal
Fıtıklaşmış disk, siyatik sinir tahrişi veya sakroiliak eklemdeki bir problem gibi faktörler siyatik sinirin iltihabına neden olabilir ve ciddi ağrıya neden olabilir.
Düzenli olarak sarımsak ve bal tüketimi, sinirler, kaslar ve eklemlerle ilgili bu iltihaplı sorunları azaltır . Denemeye dikkat et.
Sarımsak ve bal ile ilaç nasıl hazırlanır
malzemeler
- 1 su bardağı bal (335 g)
- 15 diş sarımsak
mutfak eşyaları
- Hermetik olarak kapatılmış bir cam kavanoz
hazırlık
- Referans olarak verdiğimiz miktarlar yaklaşık değerlerdir. En önemlisi, sarımsağı balla birleştirmemize izin veren hava geçirmez bir cam kavanoz elde etmektir.
- İlk adım sarımsak dişlerini soymak ve keskin bir bıçak kullanarak ortada biraz açmaktır. Bu şekilde, uçucu yağlarınızın çıkmasını ve bal ile birleşmesini sağlayacağız.
- Sahip olduğunuz bal miktarına uygun olduğuna inandığınız sarımsak karanfilini girin . Ne kadar cömertseniz, o kadar iyi.
- Birleşme süreci 15 ila 20 gün arasında sürecek. Bu süre zarfında, şişeyi sıkıca kapalı tutmalı ve güneşle temas etmeyen serin bir yerde saklamalıyız.
- Bu süreden sonra normal şekilde tüketebiliriz.
Discover: Varis Ağrısını Tedavi Eden En İyi Temel Yağlar
Bu sarımsak ve bal ilavesinin özelliklerini daha da geliştirmek istiyorsanız, bu kombinasyona birkaç ince zencefil dilimi veya bazı limon kabuğu dilimlerini dahil edebileceğinizi hatırlamak önemlidir .
Esansiyel yağlarınız da balda kalacaktır ve doğal olarak bağışıklığımızı uyarmak için mükemmel bir tıbbi ilaç oluşturacaktır.
Sarımsak ve bal çare nasıl tüketilir
- İdeal olan her sabah bir kaşık dolusu ilaç tüketmektir (sarımsaklı yaklaşık 25 gr bal). Tek başına alabilir veya bir dilim kepekli ekmeğe bulaştırabilirsiniz. Bu şekilde bağışıklık sistemimiz her geçen gün güçlendirilecektir.
- Eklem ağrıları ile savaşmak için, bir bardak pirinç suyuyla (veya başka herhangi bir sebze suyuyla) birleştirebilirsiniz.
- Bunu yapmak için, bir bardak bal ve bir bardak sarımsak ile birlikte bir bardak ısıtılmış pirinç suyuyla birlikte alın ve mümkün olduğunca homojen bir içecek elde edene kadar karıştırıcıda çırpın. Sarımsak sütü olarak bilinir. Aynı zamanda vücudunuz için harika olacak.