Mısır Yağının Faydaları Mısır taneleri presse edilerek mısır özü yağı çıkarılır.
Bu yağ sature olmayan bir yağdır.
Mısır yağında bol miktarda E vitamini bulunur.
Mısır özü yağının en önemli hassası kandaki kolesterini düşürmektir.
Eğer mısır özü yağından 2 çorba kaşığı sabah kalkınca ve akşam yemeğinden evvel birkaç hafta devamlı içilecek olursa kan kolesterolü önemli miktarda düşer.