Altın Beşik Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Altın Beşik:
Cimnastikte,bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin,öteki elleriyle karşılıklı olarak birbirlerinin bileklerini tutmaları.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Cimnastik: Çevik,güçlü,dayanıklı,dinç,sağlıklı olmak,vücudun gelişmesini sağlamak amacıyla alet ve hafif araçlarla veya aletsiz olarak yapılan,yöntemli ve düzen
Yaylanma: Vücut bölümlerinde,kasların gerilme ve kasılma gücü ile oluşan ve birbirini ölçülü olarak izleyen esnek yaklaşma.
Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.
Barfiks: Erkeklere özgü olan 2.50 m yükseklikte iki dikey ayak ve bu ayaklar üzerine tutturulmuş 2.40 m uzunluğunda bir çelik çubuktan oluşan alet.
Serçe Kavrayışı: Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını kavraması.
Simetrik Hareketleri: Cimnastik hareketleri uygulanırken,vücudun bir tarafına uygulanan hareketlerin diğer tarafına da uygulanması.
Alet: Cimnastikte kullanılan her türlü yardımcı araç.
Terazi: Cimnastikte,vücudun,asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu denge duruşu.