Kulak çınlaması hafife alınacak bir durum değildir. Kulak çınlaması size bir hastalığı haber veriyor olabilir.Bu durumlarda endişelenmeden önce bilmeniz gerekenler ; yaş ilerledikçe kulak çınlaması artması normaldir , çok sık alkol tüketiyorsanız kulağınız çınlayabilir , kafeini fazla tükettiğinizde de kulağınız çınlar.Bunun gibi sağlıksız olan her şeyi hayatınızdan çıkartın ve hala devam ediyorsa mutlaka doktorunuza muayene olun.Kulak çınlamasının D vitamini eksikliği ile alakası yoktur. Kulak çınlaması çinko ve B12 eksikliğiniz olduğunu size bildirir.D vitamini eksikliğiniz olduğunu düşünüyorsanız D vitamini içeren yiyecekler tüketmelisiniz yada doktorunuzun onay verdiği D vitaminlerini eczaneden alıp kullanabilirsiniz.Doktorunuza danışmadan vitamin kullanmayın .Vitaminlerin az olması bizim için ne kadar zararlı ise , fazla alması da o kadar tehlikeli olabilir.Kulak çınlamanız var ise daha çok çinko ve B12 içeren besinlere yönelmek ve bu bir süre sonra işe yaramıyorsa doktora gitmek en doğru olan yöntemdir.Kulak çınlamanız ileri boyutlara ulaştıysa ; günde 10 dakikadan fazla kulağınız çınlıyor ve baş ağrısı yapıyorsa , kulağınız çınladıktan sonra ağrıyorsa en kısa zamanda doktorunuza başvurun.Vitamin kullanım sürecini beklemeyin.Çünkü vitamin eksikliğinden daha büyük sorunlar olabilir.Sağlıkla kalın.