-
çok basit bir eylemdir. 65 yaş üzerindeki kişilere yaşlı denilir. ilk yapacağınız hamle zaten yürümekte zorlandığı bacaklarına, özellikle zayıf diz kapakları arkasına tekme atarak yere çömelmesini sağlamak. daha sonra sağ veya sol kroşe ile yere serin. son olarak yerde tekmeleyin. bu kadar basit.
-
65 yaş üzeri insanlara el kaldırabilecek kadar aciz yazarları göstermiş olan başlıktır.
şartlar eşitse sorun teşkil etmeyebilir.