- 25 Haziran 2020, Perşembe 16:10
Sınav öncesi uyku ve beslenmenize dikkat edin.
Sınav öncesi endişeli olunması çok normal. Kaygının ve sınav stresinin çok aşırı olmadığı sürece, dikkatimizi sürdüren ve bizi motive eden bir duygu olduğunu unutmayın.
Sınav sonucu ne olursa olsun hayatınızda başarılı bir gelecek için bu sınavın tek çareniz olmadığını, daha birçok şansınız olacağını unutmayın.
Sınav öncesi nefes egzersizi yapmak sakinleşmenizi sağlayacaktır. Yavaşça burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan vererek elinizden geleni yapacağınızı düşünün.
Sınav sırasında odaklanma sorunu yaşıyorsanız farklı bir soruya geçin veya gözlerinizi kapatıp 5-10 saniye ara verin ve sonra yine devam edin.
Covid-19’a karşı önlem aldığınız sürece korunacağınızı düşünün ve panik yapmayın. Maske, el hijyeni ve sosyal mesafeye önem verin.
0 0 0 0 0 0
- Genç Kadınlara Binlerce Udemy Eğitim Kodu
- Sınava Girecek Öğrencilere 6 Öneri
- Sınav Kaygısıyla Nasıl Baş Ederiz?
- Son Dakika! LGS Soru Kitapçığı ve Cevap Anahtarı Yayımlandı
- İyi Notlar İçin Takdir Kötü Notları Düzeltmesi İçin Teşvik Edin!
- Darüşşafaka Sınavına Başvurularda Son Günler
- Sınav Kaygısını Yönetmenin Püf Noktaları!
- KWORKS Covid 19 Ekspres Platformu Başvuraları Açıldı