Yüzünüzdeki küçük kırık kan damarları yüzünüzü kırmızı, lekeli bir görünümle terk edebilir. Kırık kan damarları veya kılcal damarlar herhangi bir sağlık riski oluşturmazken, göze hoş görünmezler ve özgüveninizi etkileyebilirler. Yüzünüzün altındaki küçük kırmızı damarların görünümü, damarlar genişlediğinde ( telenjiektazi olarak adlandırılır ) ve genişlediğinde ortaya çıkar.
Bazı insanlar için yüzlerinde kılcal damarların patlaması kalıtsal bir durumdur. Bununla birlikte, yüzünüzdeki kırık kan damarlarının bir dizi başka nedeni vardır. Bunlardan bazıları aşırı hava koşulları, UV ışınlarına maruz kalma, rosacea veya çok fazla alkol içmektir. Bazen hapşırma veya kusma bile yüzünüzdeki kılcal damarların patlamasına neden olabilir.
Kırık kan damarlarının nedenine bağlı olarak, yüzünüzdeki lekeli cildi doğal olarak azaltabilirsiniz. Kırık kılcal damarlar için birçok ev ilacı, genişlemiş kılcal damarları küçültmeye ve yüzünüzdeki kızarıklığı azaltmaya yardımcı olur . Örneğin cadı fındığı doğal bir büzücüdür, C vitamini cildiniz için faydalıdır ve elma sirkesi yüzünüzdeki kırık damarların görünümünü azaltabilir.
Makalede, yüzünüzdeki kırık kan damarlarının çeşitli nedenleri hakkında bilgi edineceksiniz. Kırık kılcal damarları önlemek için neler yapabileceğinize ve yanaklarınız, çeneniz, gözleriniz ve burnunuz etrafındaki cildin görünümünü hangi doğal tedavilerin iyileştirebileceğine de bakacağız.
Yüzdeki Kırık Kan Damarlarının Nedenleri
Yüzünüzdeki kırmızı kırık kan damarlarının nedenlerini bilmek, daha fazlasının ortaya çıkmasını önlemeye yardımcı olabilir. Cildinizdeki küçük damarlar kırılmaya meyilli olsa bile, bunun olmasını önlemek için yapabileceğiniz çok şey var.
Görünüşlerinden dolayı kırık kılcal damarlar bazen örümcek damar olarak adlandırılır . Bunun nedeni, kırık kan damarlarının cildinizin yüzeyinin hemen altında kırmızı veya mavi çizgilerden oluşan küçük bir ağ gibi görünmesidir. Örümcek damarlar bacaklarınızı etkileyebilir ve varisli damarlarla yakından bağlantılıdır veya yüzünüzde görünebilirler. Kırık kılcal damarların bir başka adı da iplik damarlarıdır.
Kalıtsal
Genetik, yüzünüzdeki kırık kan damarlarının görünümünü etkileyebilir. Örneğin, WebMD’den Dr. Carol DerSarkissian, kalıtsal faktörlerin bir kişiyi kırmızı örümcek benzeri damarlara yatkın hale getirebileceğini söylüyor. 1
Aşırı hava
Aşırı sıcak veya soğuk havaya maruz kalmak yüzünüzdeki damarları etkileyebilir ve bunların patlamasına neden olabilir. Sonuç, yüzünüzdeki küçük kırmızı damarların iplik benzeri bir görünümü olabilir. Aşırı sıcak veya soğuk sıcaklık vücudunuzun dolaşımını etkileyebilir ve yüz cildinizin kızarmasına neden olabilir.
Aşırı havalarda, yüz kızarmasını önlemek için yüzünüzü elementlere aşırı maruz kalmaktan her zaman korumalısınız. Damarların kırılma olasılığını azaltmak için yüzünüzü çok sıcak veya çok soğuk suyla yıkamaktan da kaçınmalısınız.
UV ışınlarına maruz kalma
Amerikan Cilt Derneği, UV ışınlarına çok fazla maruz kalmanın da yüzünüzde kırık kılcal damarların görünmesine neden olabileceğini söylüyor . Araştırmacılar, güneş ışınlarının yüzünüzdeki minik kan damarlarına zarar verdiğini ve bunların kalıcı olarak genişlemesine neden olduğunu söylüyor. Bu sizi burnunuzda, yanaklarınızda ve çenenizde kırık kılcal damarlar bırakabilir. 2
Güneş yanığı nedeniyle yüzünüzdeki kırık kılcal damarları önlemenin en iyi yolu , cildinizi daima yüksek SPF’li güneş kremi ile korumak veya geniş kenarlı bir şapka takmaktır.
Alkol
Düzenli olarak çok fazla alkol içmek kan damarlarınızın genişlemesine ve yüzünüzde yivli damarlar ve kırık kılcal damarlara neden olabilir. Dermatolog Dr. Susan Simpkin aşırı alkol kullanımının beynin damar kontrolünü yanlış bir şekilde düzenlemesine neden olduğunu söylüyor. Bu, yanaklarınızdaki deri altındaki kırık kan damarları nedeniyle kalıcı kırmızı bir yüze neden olabilir. 3
Simpkin ayrıca, çok fazla alkol tüketmenin karaciğerinize verdiği zararın da örümcek damarlarının yüzünüzde, boynunuzda, göğsünüzde ve karnınızda görünmesine neden olabileceğini söylüyor .
Gül hastalığı
Rosacea, yüzünüzdeki damarların genişlemesine neden olan kronik bir cilt rahatsızlığıdır . Bu kalıcı olarak “kızarmış” bir ten ve yanaklarınızdaki kılcal damarların kırılmasına neden olabilir. WebMD’den Dr. Maria Marzella, rosaceanın yüzünüzdeki kırık kılcal damarların bir nedeni olduğunu söylüyor. 4
Hapşırma veya kusma
Yüzünüzde aniden küçük kırık kan damarlarının görünmesinin bir nedeni, hapşırdığınızda veya kustuğunuzda patlamalarıdır. WebMD’den Dr. Rod Moser, hapşırmanın kılcal damarların kırılmasına neden olmasının yanı sıra, gözlerinizdeki küçük damarların patlamasına da yol açabileceğini söylüyor – subkonjonktival kanama adı verilen bir durum. 5
Yüzdeki Kırık Kan Damarlarını Doğal Yollarla Tedavi Etme
Yüzünüzdeki kırık kan damarlarının nedenlerine baktıktan sonra, alkol alımını azaltmanın, yüksek SPF güneş kremi kullanmanın ve cildinize özen göstermenin kılcal damarların kırılmasını önlemeye yardımcı olabileceği açıktır.
İpli damarların veya örümcek damarların görünümünden zaten rahatsızsanız, görünümlerini azaltmak için ne yapabilirsiniz? İşte evde deneyebileceğiniz kırık kan damarları için bazı doğal ilaçlar.
C vitamini ve lizin
C vitamini ve amino asit lizini almak, yüzünüzdeki kırık kan damarlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Cildinizi sağlıklı tutmak için C vitamini gereklidir ve ayrıca damarlarınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bazı araştırmalar, C vitamini ve lizin kombinasyonunun kardiyovasküler sisteminizi güçlendirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Antioxidant & Redox Signaling dergisi , C vitamininin dolaşımınızda ve kan damarlarınızın sağlıklı kalmasında önemli bir rol oynadığını bildirdi. Araştırmacılar, C vitamininin kan damarlarının elastikiyetini korumasına yardımcı olduğunu ve kan damarlarının zarında kolajen oluşumuna yardımcı olduğunu buldular. 6
Damarlarınızı sağlıklı tutmak ve zayıflamalarını önlemek için lizinin gerekli olduğunu gösteren bazı çalışmalar da vardır. 7 Lizinin sağlık yararları ve bu amino asidi içeren gıdalar hakkında daha fazla bilgiyi L-lizinin şaşırtıcı sağlık yararları hakkındaki yazımda okuyabilirsiniz .
Bazı doktorlar, diyetinizin kan damarlarını güçlü tutmak için yeterli C vitamini içerdiğinden emin olmanızı önerir. Yüzünüzde daha fazla kırık kılcal damar oluşmasını önlemeye yardımcı olmak için C vitamini ve lizin takviyeleri almayı da deneyebilirsiniz. Bununla birlikte, diyetinizle birlikte bir takviye almadan önce, uygun miktarları öğrenmek için doktorunuzla konuşmalısınız.
Cadı fındığı
Cadı fındığı, yüzünüzdeki kırık kan damarlarının daha küçük görünmesine yardımcı olabilecek büzücü özelliklere sahiptir. Cadı fındığındaki doğal tanenler gözeneklerin daha küçük görünmesine yardımcı olur ve doğal antioksidan özelliklere sahiptir.
Cadı fındığının hasarlı kan damarlarına sahip cilde uygulanmasının etkisi üzerine yapılan bir araştırma, terapötik bir etkiye sahip olduğunu gösterdi. Örneğin, Alternative Medicine Review dergisi cadı fındığının hemostatik etkisi olduğunu bildirdi. Bu, kanın hasarlı bir kan damarı içinde tutulmasına yardımcı olduğu anlamına gelir. Araştırmacılar, cadı fındığının uzun zamandır varis tedavisinde kullanıldığını söylediler. 8
Kırık yüz kan damarlarının veya örümcek damarlarının görünümünü azaltmaya yardımcı olması için cadı fındığı kullanabilirsiniz. Pamuklu bir pedin içine batırılmış cadı fındığını yüzünüzdeki kırık kan damarlarına uygulayın. Örümcek damarlarının neden olduğu lekeli görünümü azaltmaya yardımcı olmak için günde 2-3 kez tekrarlayın.
Kasap süpürgesi
Yüzdeki kırık kılcal damarların görünümünü azaltmaya ve cildinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek bir başka doğal bileşen de kasap süpürgesi özleridir. Kasap süpürgesi, dolaşımı iyileştirmek ve damarları daraltmak için kullanılan küçük, yaprak dökmeyen bir çalıdır.
The Alternative Medicine Review , varis tedavisinde geleneksel kasap süpürgesinin kullanımını destekleyen bilimsel kanıtların arttığını bildirdi. Örneğin, insan denemeleri, kasap süpürgesi özü almanın venöz tonda iyileşme ve daha iyi dolaşım gösterdiğini göstermiştir. 8
Kasap süpürgesi aynı zamanda hemoroidi rahatlatmak için en iyi doğal ilaçlardan biridir .
elma sirkesi
Ham elma sirkesi (ACV) yüzünüzdeki kırık kılcal damarlara karşı savaşmaya yardımcı olabilir ve cildinizin görünümünü iyileştirebilir. Yüzünüzü elma sirkesi ile yıkamak için pek çok neden vardır ve örümcek damarlarını azaltmak bunlardan sadece biridir.
Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp dergisi , doktorun önerdiği tedavinin yanı sıra elma sirkesinin cilt altındaki kan damarlarının görünümünü küçültmeye yardımcı olabileceğini bildirdi. Araştırmacılar, bir elma sirkesi kompresi uygulayarak, şişmiş ve kırık damar semptomlarında bir azalma olduğunu buldular. 9
Araştırmaya göre 3 ay sonra dışardan ACV uygulamasının konservatif tedavinin etkisini artırdığı ve örümcek damarlarının semptomlarını herhangi bir yan etkiye neden olmadan azalttığı tespit edildi.
Yüzünüzdeki kırık kan damarlarını azaltmaya yardımcı olmak için elma sirkesi kullanmak için etkilenen bölgeye çiğ ACV uygulayabilirsiniz. Önlem – yüzdeki cilt hassas olduğundan, cildinizin nasıl tepki verdiğini görmek için ACV’yi suyla seyreltmek ve daha kısa bir süre uygulamaya başlamak en iyisidir. Başlangıç olarak, elma sirkesini eşit miktarda suyla seyreltmeyi deneyebilirsiniz. Kırık kan damarlarını tedavi etmek için yapmanız gereken bu:
- Bir pamuklu pedi veya bir parça gazlı bezi seyreltilmiş ACV ev ilacına batırın.
- ACV’yi yüzünüzdeki kırık kılcal damarlara uygulayın.
- 15 dakikaya kadar yüzünüzde bırakın.
- Kırık kan damarlarını artık göremeyene kadar günde iki kez tekrarlayın.
At kestanesi özleri
At kestanesi özleri, kırık kan damarlarının (sadece yüzünüzde değil) ve varisli damarların görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. At kestanesi, kan damarı sağlığını geliştirmeye yardımcı olan aescin adlı bir bileşik içerir. At kestanesi özleri ayrıca anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve dolaşımı ve kan damarlarının tonunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Archives of Dermatology dergisi , düzenli olarak at kestanesi özlerinin alınmasının damarların çeşitli durumlarının tedavisine yardımcı olabileceğini buldu. Örneğin, düzenli olarak at kestanesi özleri almak varis semptomlarını azaltmaya ve damar sızıntısını azaltmaya yardımcı olabilir. 10
Yüzdeki Kırık Kan Damarlarından Kurtulmak İçin Diğer Tedaviler
Yüzünüzdeki kırık kılcal damarların en aza indirilmesinde ev ilaçlarının yeterince gelişme sağlamadığını fark ederseniz, yüzdeki kırık kılcal damarların görünümünü ortadan kaldırmak veya küçültmek ve cilt rengini iyileştirmek için tıbbi prosedürler vardır.
WebMD’deki doktorlara göre, skleroterapi örümcek damarlarından kurtulmak için popüler bir yöntemdir. 11 Skleroterapi, damarı tahrip etmek için kırık kan damarlarına bir sıvı enjekte etmeyi içerir. Bu örümcek damarı çıkarma yöntemi, damarı çevreleyen dokuda yan etkilerden kaçınmak için büyük bir beceri ve hassasiyet gerektirir. Skleroterapi ile yapılan tedavilerden sonra, örümcek damarlar genellikle üç ila altı hafta içinde kaybolur. Bir kez gittiğinde, kırık kan damarları geri dönmez, ancak yeni kırık kılcal damarlar geliştirebilirsiniz.
Lazer tedavisi ve yoğun ışık atımı (ILP), göze hoş görünmeyen örümcek damarlarından kurtulmanın bir başka popüler yöntemidir. Lazerden gelen ısı ve ışık terapisi damarı tahrip eder ve sonunda kırık kan damarından gelen iplik hattı kaybolur.
Yüzde Kırık Kan Damarlarının Görünmesi Nasıl Önlenir
Birçok ev ilacı yüzünüzdeki kırık kılcal damarların görünümünü azaltmaya yardımcı olsa da, ilk etapta bunları önlemek çok daha iyidir. Bu, damar temizleme tedavileri ve prosedürlerinde size çok zaman ve para kazandırabilir.
Yüzünüzdeki cilt altında kan damarlarının kırılmasını nasıl önleyeceğinize dair bazı pratik ipuçları.
- Yüzünüzü aşırı sıcaklıklara ve doğrudan güneş ışığına maruz bırakmayın. Bu, soğuk ve rüzgarlı havalarda yüzünüze bir fular sarmak anlamına gelir. Yüzün güneşteyse daima güneş kremi sür.
- Alkol yüzünüzdeki kılcal damarları zayıflatabileceğinden alkol tüketimini azaltın.
- Yüzünüzü çok sıcak veya soğuk su kullanmak yerine ılık suyla yıkayın.
- Evinizi sabit bir sıcaklıkta tutun.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Rosacea için En İyi Doğal Çözümler
- Yüzdeki Kızarıklıktan Nasıl Kurtulun: En Etkili Doğal Yollar
- Örümcek Damarlarından Kurtulmak için En İyi Ev Çözümleri