Morfolojik problemler
Sperm morfolojisi nedir?
Sperm morfoloji bozukluklarının önemi
Spermde şekil bozukluğu (morfoloji) nasıl belirlenir?
Kısırlık (infertilite) şüphesiyle hekime başvuran bir erkek hastada yapılması gereken ilk tahlil Sperm Testidir (Semen Analizi). Çünkü testislerin aşırı ısınması, toksik kimyasallara maruz kalma, enfeksiyonlar ve genetik yapı gibi birçok faktör, anormal şekilli spermlerin oluşmasına neden olabilir. Sperm testinde; spermin hareketliliği, sayısı ve yapısı değerlendirilir. Semen analizi yapılacak olan baba adayından ise teste gelmeden önce en az 2, en fazla 7 gün cinsel perhiz yapması istenir. Erkekten alınan spermler, analiz sırasında yüzlerce kez büyütülerek, uzmanlar tarafından incelenir. Daha sonra da normal ve anormal şekilli hücrelerin yüzdeleri hesaplanır. Normal standartlara sahip sperm hücre oranının belirli bir sayının üzerinde olduğu sonuçlar da normal kabul edilir.
Sperm morfolojisi nasıl düzelir?
Erkeklerin vücudu, her zaman yeni spermler üretmektedir. Ancak yaş alma ile birlikte sperm üretimi de yavaşlayabilir. Ancak yaşam tarzınızda yapacağınız küçük değişikliklerle spermlerin morfolojik özellikleri iyileştirilebilmektedir. Bunun içinse;
- Sağlıklı ve dengeli beslenin. Antioksidan içeriği yüksek gıdaları beslenme listenize alın.
- Hareketsiz yaşamdan uzak durun ve spor yapın.
- Alkol ve sigara gibi alışkanlıklardan uzaklaşın.
- Steroid ilaçlar kullanmayın.
- Kafein tüketimini azaltın. Çay ve kahve tüketimine dikkat edin.
- Fazla kilo almamaya özen gösterin. Kilonuzu sürekli kontrol altında tutun.
- Testislerin aşırı ısıya maruz kalmamasına özen gösterin
- Stresi hayatınızdan çıkarmaya çalışın.
Etiketler: