En bilinen ve belirgin özelliği kabızlığa iyi gelmesi olan sinameki çayının faydaları saymakla bitmez. Ödem atmana oldukça iyi gelen sinameki...
Lavanta Çayının Faydaları Nelerdir?
Lavanta çiçeğinin taze veya kurutulmuş tomurcuklarından yapılan lavanta çayı, kendine özgü bir lezzete ve aromatik bir kokuya sahiptir. Çoğu kozmetik ürünlerde ve güzellik ürünlerinde sıkça lavanta kokusu kullanılır. Peki lavanta çayının faydaları nelerdir? Lavanta çayı neye iyi gelir?
Lavanta Çayının Faydaları;
- Hazımsızlık gaz ve şişkinliği azaltır.
- Sakinleştirici etkisi olduğundan dolayı rahat bir uykuya yardımcı olur.
- İltihabı azaltır, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
- Kas ve iltihabın neden olduğu eklem ağrılarını azaltır.
- Kan pıhtılaşması riskini azaltır.
- Sakinleştirici etkisi olduğundan stresi ve kaygıyı azaltır.
- Lavanta çayı C vitamini, kalsiyum ve magnezyum içerir. Bu besinler bağışıklığı destekler ve vücut direncini arttırır.
- Vücudu detoksifiye eder.
- Mide bulantısına iyi gelir.
- Solunum problemlerine iyi gelir.
- İltihap kurutucu özelliği olduğundan, yüzdeki sivilce ve kırmızı lekelere iyi gelir.
- Deri üzerindeki kızarıklık ve döküntüleri yok etmeye yardımcı olur.
Not: avanta çayı çok az yan etkiye sahiptir. Ancak, lavanta veya benzeri çiçekli bitkilere alerjisi olan kişiler lavanta çayı içmemelidir.
YAZAR BİLGİSİ