Last Updated on
Sen gebe istiyorum ama hala hamile kalabilir zaman hakkında mükemmel zamanın karıştı biraz bulunmaktadır. Merak etmeyin, yalnız değilsiniz! Çiftlerin Milyonlarca onlar gebe çalışmalısınız zaman doğru zamanı konusunda hiçbir ipucu var. Sonuç ay ve karışıklık, hayal kırıklığı ve moral bozukluğu içinde aydır. Dahası, kadın üreme sistemi onlar yaşıtları, yaşlılar ve internet rehberliğinde tümüyle bağlı hatta eğitimli insanlara çok karmaşık görünüyor.
Çoğu insan, bu nedenle, dişi üreme sistemi ve işleyişi inceliklerini bihaber bulunmaktadır. Eğer anlayışı ile ilgili bir sorun varsa, en iyi şey ayağı ayağı çalıştırmadan önce bir doktora danışın etmektir. Bir sonraki en iyi şey kendi içinde en verimli dönemini bulmak için nasıl öğrenmektir. Şansımız (ve çalışırken bir sürü!) 2-3 adet döngüsü bir süre içinde gebe mümkün olacak.
Neden Gebe Zor?
Değişen yaşam tarzları, yoğun stres, geç evlilik ve kötü beslenme alışkanlıkları çocuksuzluk hayal kırıklığı yaşamaya birçok çiftler neden olmuş talihsiz bir gerçektir. Eğer gebe mümkün olmayabilir neden diğer bazı biyolojik nedenleri şunlardır:
Kadın Sorunları:
- Düzensiz dönemler
- sürelerinin olmaması
- Polikistik Over Sendromu (PKOS)
- Hormonal dengesizlik
- PID (pelvik inflamatuar hastalık)
- 30 Yukarıda Yaş
- tiroid bozuklukları
- Bloke fallop tüpleri
- düşüklere Tarihçesi
Erkek Sorunları:
- Miktarı ve sperm kalitesinin
- Ereksiyon (ED)
- 30 Yukarıda Yaş
- Stres / uzamış zihinsel gerginlik
- Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD)
- cinsel organlara Yaralanma
Ne zaman En Verimli Dönem nedir?
Sağ yaş grubunda sigara ve vermezse Sağlıklı kadın yumurtlama günlerinde gebe gerekir. Normal adet döngüsü yaklaşık 28 gün kadar gelir. Yumurtlama bu döngünün 14. günde yaklaşık gerçekleşir. Bu yumurta veya yumurta yumurtalıklar tarafından serbest bırakılır ve fallop tüpleri aşağı hareket eder; önümüzdeki 2-4 gün içinde döllenmiş edilirse, o rahim duvarında kendini implantlar bir döllenmiş yumurta olur ve hayat yaratılır! Eğer gebe kalmaya çalışan Yani, denemek için en uygun zaman yumurtlama içinde 2-4 gün o pencere süresi başladı. erkeğin sperm yumurtlama ilişkiden sonra üçüncü günde meydana yüzden bile en fazla 3 gün süreyle vajinal ve servikal yollarında sağlıklı ve hayatta kalabilir, şanslı olabilirsin.
Tam olarak yumurtlamak ne zaman?
Bu bölüm anlayışı için denemek için o mükemmel zaman pencereden dışarı bulmak için ne kadar odaklanır. Hiçbir dört dörtlük bir yöntem yoktur, unutmayın. Her çiftin her yumurta ve her sperm farklıdır. Bu nedenle, her anlayışı ve gebelik de farklı olduğunu söylemeye gerek yok.
Yöntem 1 Isı ölçme:
Hiçbir cinas amaçlanan ancak en verimli dönemini kesinleştirilmesi için en iyi ve en güvenilir yöntem korunması ve menstrüel siklus boyunca kadının sıcaklığını gözlemleyerek gereğidir. Kural olarak, kadınların sıcaklık onu adet döngüsü ve maksimum o ovulates başında düşük değerindedir. döngüsü sırasında her gün aynı saatte bir Bazal termometre ile sıcaklık al ve kaydedin. Sıcaklık vajinal ya da rektal yoldan ölçüldüğü takdirde bir yöntem etkilidir. En az üç döngü için sıcaklık haritasına sonra kolayca yumurtlama günlerini belirlemek mümkün olacak.
Yöntem 2 Saat Mukus:
serviks mukus, bu yumurtlama ve olmayan yumurtlama gün büyük bir göstergesidir. yumurtlama sırasında, daha mukus mümkün döllenme kolaylaştırmak için üretilmiştir. mukus değişikliklerinizi kontrol etmek için aynı anda her gün temiz bir bez / doku ile genital bölgeyi silin ve gözlemlemek ve bulguları kaydetmeye. olmayan yumurtlama günlerinde, mukus miktarı az olması ve sulu görünüyor olacaktır. yumurtlama yaklaşırken, mukus beyaz ve daha kaygan hale gelir. Ayrıca vulva daha ıslak hale gelir. Bunlar sizin ve eşinizin bebeğinizin yapımına almalısınız emin işaretler vardır.
Yöntem 3- Takvim Arkadaş:
yumurtlama günü hesaplamak için kullanılan en basit yöntem döneminin ilk günü münasebetiyle ve en azından önümüzdeki 10 döngü aynı şeyi gereğidir. Artık dönemi yanı sıra adet döngüsünün ortalama süresi öğrenebilirsiniz. Yumurtlama gün kısa adet döngüsünün 18 gün çıkarılarak bulunabilir. Şimdi, en kısa döngüsünün ilk gününden itibaren cevabı saymak ve işaretleyin. Geçen bereketli gün bulmak için en uzun döngüsünden 11 çıkarma ve en uzun döngüsünün ilk gününden itibaren cevabı sayın. O gün işaretleyin. Sizin bereketli yelpazesi döngüsünün bu iki gün arasındadır.
Yöntem 4- Yumurtlama Kitleri:
Eğer mümkün bu yöntemlerden herhangi birini bulmak ve daha hızlı sonuç istemiyorsanız, çoğu kimyager dükkan mevcut yeni başlatılan ovulationk gidebilirler. Bu kitler Lüteinizan hormonu (LH) seviyesini tespit etmek için idrarınızı kullanabilirsiniz. Yumurtlama zamanına civarında, bu hormon artar hacmi. Vücut daima LH bazı miktar olduğu gibi Ancak, bu yumurtlama nihai kanıtı değildir. Ancak, bunların etkinliği daha somut hale getirmek için yukarıdaki yöntemlerden herhangi biriyle birlikte kullanabilirsiniz.
Yöntem 5- Yumurtlama Hesap:
Hayır, bir soran pazara acele etmeyin! Eğer yaş gibi bilgileri, son menstruasyon tarihini, döngüsü ve dönemlerin ortalama süresi ortalama uzunluğunu girerek yumurtlama günleri tahmin olanak sağlayan çeşitli web siteleri vardır. kadın düzensiz dönemleri oluşursa Bu hesap makineleri, yine çok kullanışlı değildir. En doğru sonuçlar için, yukarıdaki önerileri ile birlikte bu yöntemi kullanmak için tavsiye edilir.
kadın gebe en yüksek olduğu dönemdir Bu yöntemler, dört dörtlük olmasa da, bereketli gün aralığı tahmin etmede büyük yardım olabilir. Bu yöntemler kullanılarak zaman, çaba ve para tasarrufu ve fiziksel ve duygusal acı doğurganlık tedavileri önleyebilirsiniz. Bebeğiniz verme planları ile bizden iyi şanslar!
Sella Suroso is a certified Obstetrician/Gynecologist who is very passionate about providing the highest level of care to her patients and, through patient education, empowering women to take control of their health and well-being. Sella Suroso earned her undergraduate and medical diploma with honors from Gadjah Mada University. She then completed residency training at RSUP Dr. Sardjito.