Çay diyet tabi onun karakteristik özelliklerinden bazıları hakkında unutmamak gerekir. Bu tercihi çok daha yararlı çay poşetleri daha yüksek kaliteli doğal yaprak yeşil çay, verilmelidir, böylece şeyden önce, onun etkinliği, çay doğrudan bağlı olacaktır. Günde üç bardağı yeterli içecek içme, ama oldukça zayıf ise, daha içmek mümkündür.
Çay diyetler çeşitli arasında sadece bir çay kullanımını gerektirir en titiz yöntemdir. Bu kilo kaybı teşvik, bazı diyetisyenler gibi enterokolit, akut gastrit gibi hastalıklarda da reçete. Bu rahatlama bir tür olarak kabul edilir Ancak, süresi bir gün fazla, ve bir veya iki kez bir haftadan daha fazla olabilir tekrarı olmamalıdır. Aynı zamanda bu işten günlerde böyle bir diyet en iyi davranış ve artan stres olmadan ücret orta derecede fiziksel aktivite ile uyum fazlalaştı.
Temel kurallar daha az sıkı bir diyet çay - Her gün yeşil çay içmek, ve yağlı gıdalar, pişmiş mal ve tatlılar tüketimini sınırlamak. Et, balık, yumurta ve süt ürünleri de dahil olmak üzere diğer tüm gıdalar, iken mümkündür. Aynı zamanda, enerji sisteminin konusu bitkisel çaylar veya bitkisel karışımların yanı sıra, gazsız su içmek unutulmamalıdır.
Bu prosedürün süresi günlük tüketilen ne kadar çay bağlı kilo kaybı atılması için gereklidir. Sayısı 5 kupalar ise, diyet en fazla iki hafta olacak, ve sadece altı ay sonra mümkün olacaktır tekrar edilmelidir. Diyet daha bağışlayıcı ise, süresi 2 ay olabilir. Bu arada, bir iki aylık diyet daha belirgin ve kalıcı bir etki verir oldu.