Kalp hastalıklarına iyi geliyor. Antioksidan içeren çilek, kolestrolün de dengelenmesine yardımcı oluyor.
Hafızayı güçlendiriyor.
Şeker hastalığı ve kabızlığın giderilmesine yardımcı oluyor.
İçerisindeki C vitamini oranı cildinizi güzelleştiriyor.
Kansere karşı etkili bir besindir.
Kemiklerin güçlenmesi için gerekli potasyum, magnezyum ve diğer mineralleri içeriyor.
Kilo vermenize yardımcı olur.
Folik asit, vitamin B5 ve bitamin B6 içerdiği için saçlarınızın dökülmesini engelliyor.
Hamilelikte bebeğin omurilik, kafatası ve beyin gelişimine katkıda bulunuyor.
Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir.