Günde 8 kadeh için, kendinize gelin… İNGİLTEREde yapılan araştırmalar, günde 8 kadeh çay içmenin ömrü uzattığını ve beynin daha süratli çalışmasını sağladığını ortaya koydu. Dr. Carrie Ruxton, fazla kafein kullanımının insan sıhhatine negatif bir tesir yaptığını, ancak günde 400 miligramı 8 kadeh çay aşmayan kafein dozunun iş yaşamını pozitif doğrultuda etkilediğini ve ömrü uzattığını söyledi. Dr. Ruxton, kafeinin çocuklar için de bereketli olduğunu, fakat bunun 95 miligramla 2 minik kadeh çay hudutlandırmak gerektiğini söyledi.