Kollarınızın kenarına dik durun. Gaziantep masaj salonu Bu sayede meme düzensizlikleri, cilt retraksiyonu, meme başı problemleri, renk değişimleri görülür. Ellerinizi kalçalarınıza bastırarak, göğüs kaslarınızı kaldırarak ve kollarınızı yukarı kaldırarak bu prosedürleri yenileyin. Gaziantep masaj salonu Sağ göğsünüzü kontrol etmek için sağ elinizi başınızın arkasına yerleştirin, sol eliniz göğsünüzü kontrol etmek için parmaklarınızı meme başı dairesel hareketlerle birlikte hareket ettirir. Gaziantep masaj salonu . Meme dokunuzu hissetmeye çalışın. Kitlelere, sertliğe ve şişmeye karşı hassas olun. Bu işlemleri sol meme ucunda tekrarlayın. Bu arada, meme ucu akımlarına dikkat edin. Göğüs kasının hemen arkasında yer alan çukur alan, yani koltuk altı hem parmakla hem de yalancı parmaklarla kontrol edilmelidir. Bu bölgede duyarlılık ve kitle araştırılmalıdır.