- Ben kimim,
- Nasıl bir karaktere sahibim,
- İyi huylarım ve kötü huylarım neler,
- Yaşıma göre mi davranıyorum,
- İstediğim hayatı yaşayabiliyor muyum,
- Neyim fazla, neyim eksik,
- İnsanlar beni nasıl tanıyorlar,
- Hedeflerim neler,
- Kendimi gelecekte nerede görüyorum,
- Vaktimi nasıl ve nerede geçiriyorum,
- Kendime vakit ayırıyor muyum,
- Tam olarak ne istiyorum,
- Güçlü yanlarım neler, zayıf yanlarım neler,
- En büyük korkum neler,
- Yaşamım boyunca en büyük amacım nedir? gibi kendiniz de daha birçok soru maddesi ekleyebilirsiniz.
Soruları yazdıktan sonra tek tek cevaplamaya başlayın. Sorularınızı mümkün olduğunca dürüst ve doğru bir şekilde cevaplayın. İnsan herkese yalan söyleyebilir, ancak kendine asla söyleyemez. Eklediyseniz eğer kendi soru maddelerinizi de cevaplayın. Soruları cevaplarken iyice ve derin bir şekilde düşünün. Belki de hiç bilmediğiniz bir özelliğinizle karşılaşabilirsiniz.
Soruları cevapladıysanız bir kahve yapın kendinize. Daha sonra hem kahvenizi için, hem de verdiğiniz cevaplara bakın. Gerçekten kendinizi tanıyor musunuz, yoksa bilmediğiniz yönleriniz de mi var? Soruları doğru ve dürüst bir şekilde tamamladıysanız kağıtta kendi yansımanızı göreceksiniz.
Bu aktivite çok basit gibi görünebilir. Bazen hayatta çok basit olan şeylerin çok büyük işlevleri vardır. Sadece kendinizi tanımak için değil, başka amaçlarla da bu küçük ve basit aktiviteyi yapabilirsiniz. Aynaya baktığınızda sadece fiziksel görüntünüzü görebilirsiniz. Oysa kağıda sürdüğünüz mürekkeplerde içinizin derinliklerine kadar her şeyi görebilirsiniz. Eğer kendinizi yeteri kadar tanımadığınızı düşünüyorsanız bu küçük aktiviteye kısa bir zaman ayırarak kendinizi daha yakından tanıyabilirsiniz.
tunaozkurt.com