Çoğu Avustralyalı, güneşte çok fazla zaman alan acı veren kırmızı cilde, kabarmalara ve soyulmaya aşinadır. Geçen yaz, 2.4 milyon Avustralya yetişkin yetişkin güneşten yandı her hafta sonu.
Peki, güneş yanığı sırasında ciltte gerçekte neler oluyor?
DNA hasarı
Güneş yanığı, ultraviyole (UV) güneş ışınlarının DNA zarar cilt hücrelerinin üst tabakasında. Güneş üç çeşit UV ışınımı yayar - UVA, B ve C
UVC çoğunlukla dünyanın atmosferi tarafından emilir, ancak UVA ve B ışınları yere ulaşır ve korunmayan cilde nüfuz edebilir. UVB derinin üst tabakası olan epidermise nüfuz ederken, UVA daha da derinleşir.
UVA ışınlarından ışık yayan (fotonlar) parçacıklar cilt ile etkileşime girer ve bu da cildin zarar görmesine neden olur. proteinler ve membranlar, ayrıca DNA. UVB ışınlarından gelen fotonlar, DNA'nın kendisive ekstra enerji, DNA'nın bazılarının yanlış bağlanmasına neden olabilir.
Bu, doğru DNA replikasyonunu durdurur, böylece hücreler hataları düzeltmeyi denemek için tamir etmeye başlar. Çok fazla DNA hatası, hücreyi zorlar ve güvenli bir şekilde kopyalanamayan hücreleri çıkarmak için kendi kendini yok etmeye başlar.
İmmün istilası
Derinin üst tabakasının hücreleri (keratinositler olarak adlandırılır) DNA hasarını kendileri tespit ettikten sonra, bağışıklık hücrelerini deriye çekmek için moleküller üretmeye başlarlar. Bu, cildin kan damarlarının hücreler ve diğer cilt yapıları arasındaki boşluklara sızmasına neden olur.
Bu ekstra sıvıdır ve şişmesi kırmızı cilde, sicak sicaklik ve taze yanmis cildin aci hassasiyetine neden olur.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Hala sahilde otururken bağışıklık hücresi istilası başlar, ancak güneşten içeri girdikten yaklaşık bir saat sonra artar. İşlem, 24'ten 48'e saatler sonra zirve yapar, bu nedenle güneş yanığının kızarıklığı ve ağrılığını birkaç gün boyunca geliştirmeye devam edebilir.
Bağışıklık hücrelerinin bazıları cilt hücrelerini kendi kendine imha modunda temizlemeye başlarken, diğerleri zayıflamış hücrelere daha fazla zarar veren kimyasalları salgılarlar. Hareketleri ayrıca cildi yapan bir tür alerjik reaksiyonu tetikleyebilir. kaşıntılı.
Birkaç saat içinde, tüm keratinosit katmanlarının öldürüldüğü kabarcıklar oluşur. Ölü katman, altındaki katmanlardan uzaklaşır ve aradaki boşluk, cilde sızan sıvı ile doldurulur.
Bir dahaki sefere hazır ol
Enflamasyon azalınca cilt hücrelerinin alt tabakası oluşmaya başlar. çabuk büyümek ölü hücreleri değiştirmek için. Güneş yanığı sonrası soyulması, cildin üst katmanından dökülen büyük ölü hücre hücrelerinin bu yeni büyümeye yol açmasını sağlar.
DNA hasarı aynı zamanda cildin üst katmanındaki hücrelerin melanin üreten hücrelere (saçımıza ve cildimize rengini veren pigment) çalışmasına işaret etmesine neden olur. Kızarıklığın solmasından sonra gelebilecek olan bronzluğu sağlayan şey budur.
Melanin, cilt hücrelerinin üzerine gelecek UV ışınlarına karşı onları korumak için yerleşir. Ama bir dahaki sefere seni tamamen korumak için bronzluğuna güvenme - bu sadece SPF 2 güneş kremi.
Cildin kendini iyileştirmesi için zaman vermesi dışında güneş yanığı için yapabileceğiniz hiçbir şey yok. Bu arada, güneşten uzak kalarak, bol su içerek, serin bir kompres uygulayarak ve parasetamol gibi reçetesiz ilaçlar alarak rahatsızlığı giderebilirsiniz.
İnsan derisinin katmanları. itibaren www.shutterstock.com
Ağrı bu önlemlerle baş edemiyorsa veya yoğun kabarma, mide bulantısı, ateş veya baş dönmesi varsa, doktora görün.
Güneş yanığı düştüğünde ve tekrar dışarı çıkmayı düşündüğünüzde, UV endeksine ulaştığında güneş korumasını kullanarak başka bir acı verici patlamayı önleyebilirsiniz. üç veya daha yüksek. Bu genellikle güneyden eylül ayından nisan ayına kadar, kuzeyde ise tüm yıl boyunca gerçekleşir. Kullan SunSmart uygulaması Bölgenizdeki günümüzün UV endeksini ve güneşten korunma zamanlarını öğrenmek için.
Yazar hakkında
H. Peter Soyer, Dermatoloji Profesörü, Queensland Üniversitesi ve Çalışma Koordinatörü ve araştırma asistanı Katie Lee, Queensland Üniversitesi
İlgili Kitaplar
{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = güneş yanığı; maxResults = 3}