Vejeteryanlar İçin Özenle Hazırlanmış Diyet.
Yazar : Diyet,Zayıflama,Şok Diyet
Vejeteryanlar için özenle hazırlanmış diyet. Vejeteryan diyetlerin çoğu dikkatli düzenlendiği takdirde besin ögeleri yönünden yeterlidir. Özellikle vejeteryan diyet az da olsa bazı hayvansal besinleri içeriyorsa tüm besin ögelerini bu diyetle karşılamak mümkündür. Süt, peynir ve veya yumurta yiyen vejeteryanlarda hiç hayvansal besin yemeyenlere oranla besin ögesi yetersizliklerine çok az rastlanır. ...Yazıyı Oku