Kolajen cilde yapı kazandırmak ve kemikleri güçlendirmek dahil olmak üzere birçok önemli işleve sahip vücutta en bol bulunan proteindir ve tendonlar, bağlar, cilt ve kaslar dahil olmak üzere çeşitli vücut kısımlarını oluşturan bağ dokularının ana bileşenidir.
Bazı araştırmalar, birkaç ay boyunca kolajen takviyesi almanın cilt elastikiyetini (yani, kırışıklıklar ve pürüzlülük) ve ayrıca yaşlanma belirtilerini iyileştirebileceğini göstermektedir .Diğerleri, kolajen tüketmenin yaşla zayıflamış kemiklerdeki yoğunluğu artırabileceğini ve eklem , sırt ve diz ağrısını iyileştirebileceğini göstermiştir. Ancak bu çalışmaların çoğu küçük ve ürünü yapan şirketler tarafından finanse ediliyor, bu da sonuçlarda yanlılık olasılığını artırıyor. Peki, dermatologlar ne diyor?