Pozitif düşünmeyi bir kenara bıraktığınızda, sorunlarınızla yüz yüze geldiğinizde ne olurdu? Muhtemelen ciddi bir tökezleme yaşanır.
İşte o anlar için düşünmeniz gereken ve kendinizi toparlamanıza yardımcı olacak birkaç cümle var:
1. Kendinizi olumsuz düşünceler içindeyken sevmemeniz çok normal. Çünkü bu halinizle ilk defa karşılaşıyorsunuz.
2. Bu aralar dünyayı olumlu görmek istemiyorsanız, bu da normal. Çünkü bu sadece ufak bir süreç ve bu süreci yaşamanız gerekiyordur.
3. Kendinizi affetmek ve travmatik olaylarınızı atlatmak için sürece ihtiyacınız var. Bu, bir günde halledebileceğiniz bir problem değil. Bu nedenle kendinize baskı yapmayın.
4. Bundan sonrasının sizin için iyi olmayacağını düşünüyorsanız, bu da normal. Çünkü sadece bir düşünce. Tabii ki de her şey daha güzel olacak. Şu an sadece hiç bilmediğiniz, yeni bir süreçten geçiyorsunuz.
5. Yaşadığınız şeylerin adaletsiz olduğunu düşünüyorsanız, bu da normal.
6. Şu an size her şey kötü gibi görünüyor olabilir, ama bu da değişecek.
7. Bazı şeyler yaşadınız ve bu nedenle iyimserliğinizi kaybetmiş olabilirsiniz, ama bu da bir süreç. Merak etmeyin geçecek. Sadece dediğimiz gibi biraz zamana ihtiyacınız var.
Moda, güzellik, magazin, sağlık, yaşam ve teknoloji hakkındaki en güncel haberler Trendus bülten ile e-posta adresinize gelsin.
Hemen kaydolun!