kaynaklanan yaygın bir sorundur. Ağız kuruluğu olduğunda, tükürük miktarında azalma ya da tükürüğün yapısında değişim görülür ve bu pH dengesini önemli bir ölçüde değiştirir.
Ağız kuruluğu vücuttaki sıvı eksikliğinden meydana gelebilir. Ayrıca belirli hastalıklardan kaynaklanması da mümkündür. Ciddi ya da sürekli bir sorun olmasa da, ciltte çatlamalara, yutkunmada zorlanmaya ve müdahale gerektiren diğer rahatsız edici belirtilere neden olur.
Yalnız tıbbi tedavilerin yanı sıra, iyileşmenizi hızlandıracak ev yapımı yöntemlere de başvurabilirsiniz. Bu makalede, sizlerle denemeniz için en iyi doğal tedavi yöntemlerini paylaşacağız.
Ağız Kuruluğundan Kurtulmak İçin Doğal Tedavi Yöntemleri
Ağız kuruluğu uzun vadede çok rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, bazı doğal ev tedavileri ağız kuruluğunun ve semptomlarının tekrarını tedavi etmeye ve önlemeye yardımcı olabilir.
Zencefil
İhtiyacınız olan malzemeler:
- Zencefil – 1 adet
- 1 su bardağı su
- Bal
Uygulama
- Küçük bir parça taze zencefil alın ve küçük parçalara bölün.
- Bunu bir bardak suya ekleyin ve kaynatın.
- Zencefil çayını süzün ve bir miktar bal ekleyin. Hemen tüketin.
- Alternatif olarak, gün boyunca bir parça zencefil de çiğneyebilirsiniz.
Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
En iyi sonuçları elde etmek için günde 2 ila 3 kez zencefil çayı içebilirsiniz.
Faydası Nedir?
Zencefilin ağız kuruluğu ile ilişkili birçok tıbbi faydası vardır. Bu durum, gingerol adı verilen bir bileşiğin varlığından kaynaklanmaktadır. Bunun dışında, zencefilin tükürüğü uyardığı da bilinmektedir. Ağzınızı uzun süre taze tutup hissetmenize yardımcı olacaktır.
Yeşil Çay
İhtiyacınız olan malzemeler:
- 1 çay kaşığı yeşil çay yaprağı
- 1 su bardağı su
- Bal (isteğe bağlı)
Uygulama
- Biraz yeşil çay yaprağı alın ve bir bardak suyla demleyin.
- Çayı süzün ve bal ekleyin. Hemen tüketin.
Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Optimum fayda için günde 2 ila 3 kez yeşil çay içmelisiniz.
Faydası Nedir?
Yeşil çay, zencefil çayı gibi, ağız kuruluğunu tedavi etmek için en iyi bitkilerden biridir. Anti bakteriyel özellikleri ile bilinir ve ağzınızda boşluk oluşmasını önleyebilir. Ek olarak yeşil çayın da tükürük akışını uyardığı bilinmektedir.
Aloe Vera Suyu
İhtiyacınız olan malzemeler:
- ¼ bardak aloe vera suyu / aloe vera jeli
- Pamuklu bez
Uygulama
- Aloe vera suyu tüketin veya ağzınızı çalkalayın.
- Alternatif olarak, pamuklu bir bez üzerine biraz aloe vera jeli alın ve ağzınıza eşit şekilde uygulayın.
- Bunu birkaç dakika bekletin ve ağzınızı suyla iyice çalkalayın.
Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Aloe vera suyunu günde bir kez tüketebilirsiniz. Jeli uyguluyorsanız, günde 2 ila 3 defa yapmalısınız.
Faydası Nedir?
Aloe vera, sağlık ve güzellik söz konusu olduğunda sınırsız faydalara sahiptir. Tükürük bezlerinin çalışmasını tetikler ve ağzınızdaki tükürük üretimini artırır.
Rezene
İhtiyacınız olan malzeme:
- Rezene tohumu – 1 çay kaşığı
Uygulama
- Rezene tohumlarını her yemekten sonra çiğneyin.
Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Günlük olarak uygulayın
Faydası Nedir?
Rezene tohumları flavonoidler adı verilen bir grup bitki metaboliti bakımından zengindir. Flavonoidler tükürük üretimini teşvik etmeye ve ağzınızı temiz tutmaya yardımcı olur. Rezene tohumlarının aromatik doğası, ağzınızı uzun süre taze tutar.
Anason
İhtiyacınız olan malzemeler:
- 1 çay kaşığı anason
- Rezene tohumları 1 çay kaşığı (isteğe bağlı)
Uygulama
- Anason tohumlarını her yemekten sonra çiğneyin.
- Alternatif olarak, anasonu ilave lezzet için rezene tohumu ile karıştırın.
Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Her öğünden sonra uygulayın.
Faydası Nedir?
Bilimsel olarak Pimpinella anisum olarak adlandırılan anason, birçok tıbbi özelliği olan başka bir bitkidir. Genellikle iştah açıcı olarak kullanılır. Meyan kökü aromalıdır ve ağız kokusu ve ağız kuruluğu ile mücadeleye yardımcı olur.