Koşarken veya yürürken sokaklarda, kaldırımlarda ve hatta en yeşil parklarda plastik atık ve çöp görmekten bıktınız mı? Ve o çöpleri atanlara sürekli küfretmekten? Plogging bir çözüm olabilir.
A few years ago, Swedish joggers, tired of running into garbage in parks, squares and sidewalks, invented a win-win sport: Started by Erik Ahlström 2016'da insanların çöpleri temizlemenin ve sağlıklarına dikkat etmenin bir yolu olarak koşarken veya tempolu yürüyüş yaparken çöpleri topladığı çevre dostu bir egzersiz olarak plogging tanımını yapan ilk kişi.
Plogging, plocka upp (İsveççe alma) ve jogging kelimesinin kısaltılmış hali. Konsept, yolda bulunan çöpleri toplamak için bir koşudan yararlanmaktır. Tabii ki, yürüyüş veya tırmanış yapan bir plogger da olabilirsiniz. Endişelenmeyin, dünyada toplanacak fazlasıyla çöp var. Everest'e tırmanırken bile tonlarca çöp toplayabilirsiniz.
Plogging'in sayısız avantajı var.
- Sağlık ve egzersiz. Yarım saat boyunca egzersiz yapmak, çömelmek veya vücudunuzu bükmek gibi bazı ekstra hareketler eklediğinden, normal koşudan elde edilen 235 kaloriye kıyasla ortalama olarak en az 288 kalori yakacaksınız.
- Plastik kirliliğine karşı savaş. Kimsenin almaya zahmet etmediği çöpler sonunda nehirlere ve okyanuslara karışacak. Plogging, çöplerin okyanusları kirletmesini ve biyolojik çeşitliliğin ölmesini engellemek için bir adım.
- Farkındalık ve duyarlılık. İnsanların dikkatini kirlilik ve plastik atık konularına çekmek ve farkındalık yaratmak çok önemli. Plogging, kişisel sağlığı ve eğlenceyi teşvik ederken çevre bilinci için de ciddi bir dikkat ve farkındalık sağlıyor. Katılımı teşvik ediyor.
Öyleyse, bir çift eldiven ve yeniden kullanılabilir bir çanta alın ve siz de sağlık ve gezegenin geleceği için plogging yapmaya başlayın. Bunu yaparken, o çöpleri duyarsızca yere atanlara küfretmeye de devam edebilirsiniz. Kolay gelsin!