Mide Ağrısını Geçiren Doğal ve Bitkisel Reçeteler
Mide ağrısı genellikle yediğimiz besinlerle alakalıdır.
Kendimize sağlıklı bir beslenme listesi hazırlayarak, hazır gıdalardan uzak durarak ve doğal tedaviler uygulayarak mide ağrılarından kurtulabilirsiniz.
Mide Ağrılarına İyi Gelen Doğal Tedaviler:
* Gün içerisinde tüketeceğiniz yoğurt, sindirim sistemini çalıştırır, mide ağrılarını geçirir.
* Yemek sırasında ya da sonrasında maydanoz yiyerek mide ağrılarınızın azalmasını sağlayabilirsiniz.
* Yeşil yapraklı taze sebzeler mide ağrılarına iyi gelir.
* Yemeklerden sonra, yarım yemek kaşığı kişniş tohumu tüketerek mide ağrınızdan kurtulabilirsiniz.
* Papatya çayı, mideyi sakinleştirir, ağrınızı kısa sürede geçirir.
* Taze nane, bir miktar suda, l0 dakika kadar kaynatılır ve çay gibi içilir. Tatlı olmasını isterseniz içine bal katabilirsiniz.
* Limonlu nane çayı, kısa sürede mide ağrısını geçirir.
* Bir bardak suyun içine, 2 çorba kaşığı limon suyu, yarım çay kaşığı kaya tuzu koyarak, karıştırın. Ağrının durumuna göre günde 3 kez içebilirsiniz.
* Yarım bardak suyun içine, yarım çorba kaşığı nane suyu, yarım çorba kaşığı misket limonu suyu, birkaç damla zencefil suyu ve yarım çay kaşığı tuz ilave ederek, karıştırın. Bu karışımda, yediklerinizle alakalı mide ağrınızı, çok kısa sürede geçirecektir.