Sıcak basmalar ve gece terlemeleri, menopoz dönemindeki kadınların yüzde 70'inden daha fazla görülür. (Shutterstock)
Sıcak basmalar veya gece terlemeleri - vazomotor semptomlar veya VMS olarak adlandırılır - menopozal kadınlar için sadece sıkıntıdan öte olabilir.
Dergide yeni bir çalışma Menopoz gösterir ki çocuklukta istismara uğramış kadınlar uyurken daha fazla ateş basması yaşar menopoz döneminde olmayanlara göre.
Önceki araştırma var erişkinlikte kötü ruhsal ve fiziksel sağlıkla bağlantılı çocukluk istismarı. Bununla birlikte, Pittsburgh Üniversitesi'nden araştırmacı Mary Carson ve Rebecca Thurston tarafından yapılan bu çalışma, çocukluk çağı travmasının menopoz geçişi üzerindeki etkilerini inceleyen ilk araştırmalardan biri.
Sonuçlar, hastaların ve sağlık hizmet sağlayıcılarının bu önemli, ancak yeterince anlaşılmamış kadın sağlığı alanı hakkında nasıl düşündüklerini bilgilendirmeye yardımcı olabilir.
Sıcak basmalar ve gece terlemeleri
Menopoz olarak tanımlanır bir kadının hayatında geçirdiği süre, art arda aylarını 12'a bıraktı., adetin ve doğurganlığın sona ermesini işaretler.
(Shutterstock)
Çoğu kadın için bu, ortalama olarak 51 yaşında olan normal ve doğal bir olaydır. Bazı kadınlar yumurtalıklarını cerrahi olarak çıkartarak, kemoterapi gibi tıbbi tedaviler yoluyla veya denilen bir durumdan dolayı menopoz yaşayabilirler. erken yumurtalık yetmezliği, genetik veya otoimmün faktörlerin neden olduğu düşünülmektedir.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Tüm menopoz kadınları, düşük yumurtalık fonksiyonunun neden olduğu, östrojen ve progesteron başta olmak üzere hormonlarda bir düşüş yaşar. Bu azalma, menopoz dönemindeki kadınların yüzde 70'inden daha fazla görülen sıcak basma ve gece terlerinin gelişimi ile ilişkilidir.
Sıcak bir yıkama (bazen sıcak flaş denir) cildinize terleme ve artan kan akışı ile birlikte yoğun bir sıcaklık hissi verir. Sıcak bir yıkamaya neyin neden olduğunu tam olarak bilmiyor olsak da, bunun bir ... sempatik sinir aktivitesinde artış cilde ve bir ile ilişkili beyin sapı aktivitesinde artış.
Kardiyovasküler hastalık riski daha yüksek
Geçmişte, araştırmacılar kadınlara ne kadar sıcak basma ya da gece terlemesi yaşadıklarını sormak için anketler kullandı. Bununla birlikte, bunun gibi kendi kendine bildirilen veriler, ruh halindeki değişikliklerden veya bir kişinin hatırlama yeteneğinden etkilenebilir.
Daha yeni teknoloji, araştırmacıların bir kadının göğsüne takılan sensörler aracılığıyla VMS'yi doğrudan ve nesnel olarak ölçmelerini sağlar. Bu sensörler Carson ve Thurston tarafından, kadınların uyku sırasında kaç tane ateş basması ve terlemesi olduğunu ölçmek için kullanılmıştır.
Sık VMS yaşayan Menopozda kadınların genel bir düşük yaşam kalitesi. Evde ve işte yaşamlarını olumsuz yönde etkileyebilecek uyku ve ruh hali rahatsızlıklarından muzdarip olmaları daha olasıdır.
Daha yeni araştırmalar, sık sık VMS'ye sahip olmanın, yüksek kardiyovasküler hastalık riski.
Çocuk istismarının yetişkin sağlığı üzerindeki etkileri
Peki, menopozdaki sıcak basmaları çocukluk çağında kötüye kullanma öyküsü ile ne yapmak zorunda? Kısa cevap, kesin olarak bilmediğimiz.
Yüksek oranda kadınların çocuklukta istismara uğradığını biliyoruz. En azından Kanadalı Yerli olmayan kadınların yüzde 28'i ve 49 ve daha yaşlı olan Yerli kadınların yüzde 30'i 15 yaşından önce yaşanan fiziksel veya cinsel istismarı, Kanada Adalet İstatistikleri Merkezi'nden 2015 raporu.
(Shutterstock)
Araştırma öncülüğünde Tracie AfifiManitoba Üniversitesi'ndeki bir çocuk kötü muamele araştırmacısı, çocuklukta her türlü istismara maruz kalmış çocukların - tokatlanmak, tekmelemek veya delinmek, ebeveynler arasında şiddete tanık olmak veya cinsel istismara maruz kalmak gibi - yaşamın sonraki dönemlerinde sağlık sorunları yaşama ihtimalinin artması. Bu problemler artrit, yüksek tansiyon, kanser ve kronik yorgunluk sendromunu içerir.
Afifi'nin ekibi ayrıca, tecrübe edilen suistimal türleri ile yetişkin olarak sağlık durumu yaşama olasılığı arasında bir ilişki buldu. Birkaç farklı istismar türü bildiren bir kişinin, yaşamda sağlık sorunları yaşama olasılığının, daha az çeşit veya hiç istismar bildirmeyen birinden daha fazla olduğunu bulmuşlardır. Ayrıca, çocuklukta istismarın fiziksel sağlık üzerindeki etkilerinin kadınlar için biraz daha güçlü olduğunu bulmuşlardır.
Daha sık 'savaş ya da uçuş' hormonları
Çocuklukta kötü muamelenin yetişkinlikte zayıf fiziksel sağlığa nasıl yol açtığı tam olarak anlaşılmamıştır ve muhtemelen birçok faktörden kaynaklanmaktadır.
Bir teori, istismara uğrayan çocukların yaşadığı kronik, yüksek stres ve endişe düzeyinin olmasıdır. Hipotalamik-hipofiz adrenal ekseni (HPAA) adı verilen beynin bir kısmının aşırı uyarılmasıyla sonuçlanır“savaş ya da uçuş” hormonlarının salınımını normalden daha sık meydana getirir.
Zamanla, beyin, bu hormon salınımının gerçekleştiği eşiği artırarak ayarlanır HPAA'nın düzenlenmesi depresyon, kardiyovasküler hastalıklar ve bozulmuş bağışıklık fonksiyonu dahil olmak üzere artmış bir zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları riski ile ilişkilidir.
Menopoz dönemindeki kadınlarda çocuklukta kötü muamelenin nasıl daha sık ateş basmasına neden olabileceğini henüz keşfetmedik. Şu anda, Carson, bir kadının çocukluktaki deneyimlerinin, orta yaştaki sağlığı üzerinde etkileri olabileceğini ve sağlık uygulayıcılarının, menopoz hastalarıyla çocuklukta kötü muamele hakkında konuşmayı düşünmeleri gerektiğini söylüyor.
Cevaplar, rahatsız edici sıcak basması olan kadınlar için tedavi kararlarını bilgilendirmeye yardımcı olabilir, ancak kesin olarak bilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Yazar Hakkında
Rebecca Renkas, Aile hekimi ve Global Gazetecilik Dalış Üyesi, Toronto, Toronto Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu, Toronto Üniversitesi
Önerilen Kitaplar: Sağlık
Taze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Gıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Tıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.