Eğer ilişkinizde kıskançsanız, muhtemelen partnerinizi veya/ilgisini kaybetmekten korkuyorsunuzdur. Güvensiz hissedebilirsiniz.
Partneriniz de kıskançlık hissedebilir.
Kıskançlık duyguları normaldir. Eğer kıskançlık çok güçlü hale gelirse, sizin veya partneriniz için bir problem haline gelebilir. Ne partneriniz ne de siz birbirinize olan sevginizi kanıtlamak için kıskanç olmak zorunda değilsiniz.
Eğer siz veya partneriniz kıskançlık içindeyseniz, kıskançlığa neyin neden olduğunu anlamaya çalışın. Kıskançlığın sizin ve beklentilerinizin ve sınırlarınızın üzerindeki etkisi hakkında partnerinizle konuşun.