Lavanta esansiyel yağı bugün dünyanın en çok kullanılan esansiyel yağıdır, ancak lavanta faydaları aslında 2500 yıl önce keşfedildi. Güçlü antioksidan, antimikrobiyal, yatıştırıcı, sakinleştirici ve antidepresif özelliklerinden dolayı, lavanta yağı faydaları boldur ve yüzyıllardır hem kozmetik hem de terapötik olarak kullanılmaktadır.
Mısırlılar mumyalama ve parfüm olarak lavanta kullandılar. Aslında, Kral Tut’un mezarı 1923’te açıldığında, 3,000 yıl sonra hala tespit edilebilecek hafif bir lavanta kokusu olduğu söyleniyordu.
Modern tıp, lavantanın antibakteriyel bir uçucu yağ olarak kullanılmasını savunmaktadır . Bitkinin yaprakları ve sapları, sindirim sistemi hastalıklarına ve romatizmaya karşı kullanıldı . Aynı zamanda lavanta kozmetik kozmetik endüstrisinde de kullanılmaktadır. Romalılar banyo yapmak, yemek pişirmek ve havayı temizlemek için lavanta yağı kullandılar. Ve İncil’de, lavanta yağı, anointing ve şifa için kullanılan aromatikler arasındaydı.
(İçindekiler) Gitmek istediğiniz başlığa tıklayınız!
Vücudunuz için lavanta yağı faydaları nelerdir? Lavanta neye iyi gelir?
- Anksiyete ve duygusal stresi azaltır
- Diyabet semptomlarına karşı koruma sağlar
- Beyin fonksiyonu geliştirir
- Yanıkları ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olur
- Uykuya iyi gelir
- Cildi Restore eder ve akneleri azaltır
- Güçlü antioksidanlar ile yaşlanmayı yavaşlatır
- Ağrıları rahatlatır
- Baş ağrısını hafifletir
Lavanta yağı kullanım alanları
Parfüm
Lavanta yağı hem kadınlar hem de erkekler için harika bir koku. Ya cildinize doğrudan saf yağ eklemeyi deneyebilirsiniz, ya da daha ince bir koku için suda veya bir taşıyıcı yağ ile yağ seyreltebilirsiniz.
Yağı cildinize doğru ovmak isterseniz, avuçlarınıza 2-3 damla eklemeyi ve ellerinizi birlikte ovmayı deneyin. Ardından yağı doğrudan cildinize veya saçınıza sürün. Ayrıca yaklaşık ½ su bardağı su ile bir sprey şişesine eklenen 2 damla lavanta yağı kullanmayı deneyebilirsiniz. Sprey şişesini sallayın ve sonra istediğiniz her şeye püskürtün. Lavanta yağını sedir ağacı esansiyel yağı veya buhur esansiyel yağı gibi diğer rahatlatıcı yağlarla birleştirmeyi düşünün.
Toksik olmayan hava spreyi
Lavanta yağını parfüm olarak kullandığınız gibi, evinizin etrafında doğal, toksik olmayan bir hava spreyi olarak kullanabilirsiniz. Evinizin etrafında lavanta yağı püskürtün veya yaymayı deneyin. Uykuya dalmadan önce yatak odanızda rahatlatıcı bir atmosfer yaratmak için, lavanta yağı ve su karışımını doğrudan yatak çarşaflarınıza veya yastığınıza püskürtmeyi deneyin.
Aynı yöntemi banyonuzda ve banyo havlularınızda da deneyebilirsiniz. Rahatlatıcı bir banyo veya duş almadan önce, havlunuzu lavanta yağı ile püskürtün, böylece duştan çıktığınızda sakinleştirici kokusu sizi bekliyor.
Doğal, Kimyasal İçermeyen Dudak Kremi
Lavanta yağını güneş kremi olarak ve çatlamış dudaklarınınızda kullanabilirsiniz. Kurumuş dudakları iyileştirmek için mükemmeldir.
Shea yağı , jojoba yağı, hindistancevizi yağı veya başka bir “taşıyıcı yağ” a birkaç damla yağ eklemeyi deneyin ve güneşte olduğunuzda korumak için dudaklarınıza sürtün. Vücudunuzdaki diğer alanlarda güneş yanığınız varsa, cildi daha hızlı iyileştirmek ve kötü bir güneş yanığından sonra ortaya çıkabilecek kaşıntı ve soymayı önlemek için aynı yöntemi kullanmayı deneyin.
Mide rahatsızlığı için çare
Birçok kişi lavanta kokusu mideyi yatıştırıcı bulur. Eğer seyahat edecekseniz mide bulantısı yaşıyorsanız, cildiniz ve giysinize lavanta yağı sprey sıkabilir ya da boyun ve avuç içi sıkıp ovabilirsiniz.
Sağlıklı tariflerde gizli lezzet arttırıcı
Lavanta, tahıl içermeyen kekler, çaylar ve hatta salata sosları gibi şeylerde harika bir lezzet arttırıcıdır. Lavanta yağı tamamen yenilebilir, ancak tadı çok güçlü olduğu için çok az miktarda kullanmalısınız.
Lavanta yağı zararları, yan etkileri ve Önlemler
Çoğu insan için, lavanta yağı faydaları vardır ve lavanta yağı kullanmak tamamen güvenlidir. Ancak diğer ilaçlar ile lavanta yağı etkileşimleri veya hamile kadınlarda kullanımı için dikkat edilmesi gereken bazı durumlarda vardır. yapılan bilimsel araştırmalarda Lavanta yağı zararları çok değildir.
İlaç Etkileşimleri: Uyku ile ilgili bozukluklar veya depresyon için herhangi bir reçeteli ilaç kullanıyorsanız, lavanta bu ilaçların etkinliğini artırabilir gerçeğine dikkat edin. Bir over-the-counter uyku yardımı veya her türlü sakinleştirici (hatta öksürük veya grip ilacı) alırken lavanta yağı kullanmak birçok kişiyi uykulu yapar unutmayın. Yakın gelecekte anestezi almayı planlıyorsanız, lavanta yağı kullanmaktan kaçınmak isteyeceksiniz.
Hamile kadınlar: Lavanta yağı genellikle hamile ve emziren kadınlar için güvenli olarak kabul edilir. Kaslar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahip olabileceğinden ve hormon seviyelerini de etkileyebileceğinden, üçüncü trimesterinizde lavanta dikkatli kullanın.
Hamileyken herhangi bir uçucu yağ kullanımı hakkında doktorunuzla konuşmak en iyisidir, çünkü bunların şu anda güvenli olduğu garanti edilmemiştir.
Çocuklar: Lavanta ucucu yağı, çocukların kullanması için genellikle güvenli kabul edilir, ancak lavanta hormon seviyeleri üzerindeki etkisinin henüz ergenlik çağına girmemiş erkekler için zararlı olabileceği konusunda bazı endişeler vardır.
Lavanta bir hormon bozucu olduğu için güçlü bir kanıt olmamasına rağmen (sadece 1-2 çok küçük çalışmalar tamamlandı), ebeveynlerin küçük çocuklarda sık sık lavanta yağı kullanıyorsanız dikkatli olmaları söylendi.
Lavanta yağını yutmak: Çalışmalar öncelikle lavanta yağı topikal olarak cilt üzerinde veya inhalasyon yoluyla kullanmanın etkilerine bakmıştır. Üç damla yağ bir taşıyıcı yağ ile karıştırıldığında ve doğrudan cilde uygulandığında negatif belirtiler görülmemiştir.
Bununla birlikte, 2013 kanıta dayalı bir makale, lavanta, küçük gastrointestinal semptomlar hariç, yan etkiler olmaksızın 80 ila 160 miligram arasında büyük bir dozda alınabileceğini vurgulamıştır. Gastrointestinal tahrişi önlemek için, iç kullanımı minimumda tutun ve hassas bir sindirim sisteminiz varsa dikkatli olun. Şu anda lavanta yağının bilinen gıda etkileşimleri yoktur.
Lavanta Yağı Ne kadar? Lavanta yağı fiyatı
Lavanta yağı fiyatı şuan piyasada 8 tl den başlıyor ve 250 tl ye kadar ml göre fiyatlar değişmektedir.
%100 saf öz lavanta yağı daha pahalı olabilmekte.