Telefonunuza bağımlı mısınız ?
TELEFONUNUZU SAKLAYIN Telefonunuzu düzenli olarak kontrol etmenizin önüne geçecek engeller icat edin. Söz gelimi karmaşık bir tuş kilidi belirleyin, ofise gittiğinizde telefonu çekmeceye koyup günde iki-üç defa kontrol edin. Kendinize kurallar da koyabilirsiniz. Mesela bir fotoğrafı çeker çekmez değil bir süre sonra paylaşabilir, Twitter'dan bir süre uzak durabilirsiniz.
Telefon bağımlılığı nasıl geçer ?
28 Temmuz 2016 Perşembe 15:16
7 / 7