C vitamini; başta cilt güzelliği ve bağışıklık sistemi güçlendirme olmak üzere pek çok alanda işlevseldir.
C vitaminini, vücut kendi üretemez. Bu sebeple dışarıdan direk alınmalıdır. Kremler yardımıyla vücuda direk uygulandığında, nemlenmeyi sağlar ve çok faydalıdır. Organlar için gerekli olan C vitamini ise, besinlerle alınır.
C vitamini vücutta depolanmaz. İdrarla atılır. Sirkülasyon devamlı olduğundan, düzenli olarak C vitamini alınmalıdır.