AEP'nin sıcak çarpmasına karşı ipuçları
Yüksek yaz sıcaklıkları, en savunmasız gruplar arasında ciddi yaralanmalara neden olabilir. “Çocuklar, özellikle bir yaşın altındaki bebekler, neden olduğu hasara en duyarlı gruplardır. ısı isabetleri", İspanyol Pediatri Derneği (AEP) Sağlığın Teşvik Komitesi üyesi olan Dr. Reyes Novoa'yı açıkladı.
sıcak çarpması özellikle ıslak koşullarda veya yoğun bir fiziksel eforla, aşırı çevresel ısı nedeniyle vücut sıcaklığındaki artıştan kaynaklanır. "Bu durumun ana nedeni, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, halsizlik, konfüzyon, uyku veya nöbet gibi semptomlarla birlikte vücut sıcaklığının 40 ° C'nin üzerine çıkmasıdır. Zamanında tespit edilemiyor, çok organlı bir başarısızlık gibi daha ciddi sonuçlarla birlikte, "dedi.
Novoa için "önleme her zaman en önemli şeydir". Sıcak çarpması önerileri arasında vurguladı "sürekli sıvılar sunar en küçüğüne, eğer emzirmeye devam ederse, daha sık sunun; azami ısı saatlerinde egzersiz yapmayın, güneş ışığına maruz kalmamak ve bu kazalarla başarılı bir şekilde mücadele etmek için çocukları sık sık yıkamak. Aynı şekilde, gevşek, hafif, nefes alabilen ve açık renkli kıyafetler giymek veya kafayı bir şapka veya şapka ile korumak bu rahatsızlıkların önlenmesine yardımcı olabilir. "
Sıcak çarpması: nasıl hareket
Çocuğun sıcak çarpmasından muzdarip olduğundan şüpheleniyorsanız, çocuk doktoru önerdi "Çocuğu uzanmış, yüzü yukarı bakacak şekilde serin bir yere yerleştirin., gölgede ve iyi havalandırılmış; İhtiyacınız olmayan giysileri çıkarın ve size baskı yapan kıyafeti gevşetin; Baş, yüz, boyun, boyun ve göğüste soğuk su kompresleri yerleştirin ve sıcak olduklarında değiştirin.
Çocuğun bilinçli olması durumunda, soğuk su gibi sıvılar sunar veya, tercihen oral rehidrasyon serumları veya izotonik içecekler. Aksi takdirde, değilse, temel kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) manevralarını başlatmalı ve bu acil durumu en kısa sürede ele almak için 112'yi bilgilendirmeliyiz. Sonuçta, herhangi bir sıcak çarpması belirtisinden önce, durumu ilk değerlendiren önlemlerle iyileşse bile, durumu değerlendiren ve hastayı muayene eden bir uzmana gitmemiz çok önemlidir. "
Yolculuk çocuklu ise çifte dikkat
Her yıl, araçlarda sıcak çarpması nedeniyle büyük yaralanmalar ve hatta ölümler yaşayan birçok çocuk var. Bir çocuğu güneşe maruz kalan bir arabada yalnız bırakmak, bulutlu günlerde bile ciddi sonuçlar doğurabilir.
Bu sıcak hastalıkların önlenmesi için Novoa, "hiçbir zaman çocukları yetişkinlerin gözetiminde olmadan arabada bırakma" önerisinde bulundu. Uzmanlar, AAA kısaltmasını hatırlamayı tavsiye eder (bekle, kullan ve harekete geç) ve 112’yi aracın içinde yalnız bir çocuk bulup bulmadığını söyler: bir çağrı bir hayat kurtarır.
Temel ilk yardım çantası
Ek olarak, bu çocuk doktoru "ateş, ağrı veya yaralanma için ilaç içeren temel bir kit taşımasını" önerdi ve bazı kronik patolojisi olan çocuklarla seyahat etmek durumunda, yolculuk için gerekli ilaçları almayı hatırlamamızın şart olduğunu belirtti ve ayrıca teşhis ve tedavisinin güncellenmiş bir raporunun yanı sıra ".
Altı ayın altındaki çocukları güneşe maruz bırakmaktan kaçının
Küçükleri güneş ışınlarından korumak, dermatolojik hastalıkların gelişmesini önlemek için esastır. Çocuklar bu radyasyonlara karşı yetişkinlerden daha hassastırlar; çocuklukta güneşe maruz kalmak cilt kanseri gibi ciddi patolojiler geliştirmek için en önemli risk faktörlerinden biridir. Bu çocuk doktorunun ifadesiyle, "özellikle altı aydan daha az bebekleri olan herhangi bir çocuk, açık hava etkinlikleri için günün merkezi saatlerinden kaçınmalıdır."
Güneş yanığı ve güneş hasarının çocuklar üzerindeki etkisi göz önüne alındığında, bu uzman güneş koruyucu krem kullanmanın çok önemli olduğunu açıklıyor. "Fotoğraf koruyucu losyonlar maruz kalmadan 30 dakika önce daima uygulanmalı ve her iki veya üç saatte bir yenilenmeli, böylece güneşten korunma yeterli olmalı, minimum koruma faktörü 30, tercihen 50 olmalı ve çocuk dostu olmalıdır" diye belirtti.
Isınma uyarısı
1. Sıcak çarpması, baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, baş ağrısı, halsizlik, konfüzyon, uyku veya kasılmalar gibi belirtilere neden olabilir ve zamanla tespit edilmezse çok organ yetmezliği gibi çok daha ciddi sonuçlara neden olabilir.
2.Küçüklere sürekli sıvı verir, maksimum ısı saatlerinde egzersiz yapmaz, aşırı güneş ışığından kaçınırlar ve sık sık banyo yaptırmak bazı önerilen önlemlerdir.
3. Çocuk doktorları, bir aracın içinde bir yetişkinin gözetiminde olmadan çocukları asla terk etmemenin ve onların ihtiyaçlarını dikkate alarak seyahatlerin programlarını ve süresini planlamanın önemi konusunda uyarırlar.
4. Güneş koruyucu kremler güneşe maruz kalmadan 30 dakika önce uygulanmalı ve her iki veya üç saatte bir yenilenmelidir. Çocuk koruma losyonları minimum 30, tercihen 50 faktöre sahip olmalıdır.
Marina Berrio
Tavsiye: doktor Reyes Novoa, İspanya Pediatri Birliği (AEP) Sağlığı Geliştirme Komitesi üyesi.