Karaciğer yağlanması için detoks limonatası
Kış güzel bir mevsim olsa da, aynı vakitte bağışıklık sistemimizin dayak yemesi bu vakte denk gelir.
Detoks limonata işini o kadar iyi yapmasının sebebi kuvvetli malzemelerin bileşimi olmasıdır.
Bu maddelerin toplu gücü, sindirime yardımcı olurken iltihaplanmayı azaltmak amacıyla de çalışır. Her ikisinde de antioksidanlar ve bir dizi diğer yararlar içerir. Fakat farkı görmeniz amacıyla, kendiniz denemek mecburiyetinde kalacaksınız.
Malzemeler
Zencefil bir parça rendelenmiş
1 fincan sıcak su
Limonun bir kısmı
1 tatlı kaşığı bal
4-5 adet karanfil
İlk olarak, limonun yarısını kesip suyunu sıkın. Sadece bir limona gereksiniminiz olmasına karşın daha çok yarar amacıyla daha çok limon suyu katmaktan çekinmeyin.
Daha sonra bir çay kaşığı bal ekleyin (yine de, tatlı ve ekşi dengeyi sağlamak amacıyla biraz daha eklemek size kalmış). Bundan sonra karanfili ekleyip karışımı karıştırın.
Son olarak, bir bardak sıcak su ekleyin ve içeceği bir dilim limon ile süsleyin. Uygun bir ısıya düşene kadar bekledikten sonra arkanıza yaslanın ve keyfini çıkarın!
1 hafta süresince her gün tüketin. Faydaları sizi şaşırtacak.