Yüzünüzü Ne Sıklıkta Yıkamanız Gerekiyor?
Gün boyunca ağır makyaj yapıyorsanız veya güneş kremi kullanıyorsanız, ürün birikiminden kurtulmak için kesinlikle günlük temizlik yapmak isteyeceksiniz.Ciltte kalıntı katmanları birikerek kaşıntı ve tahrişe neden olabilir. Her gün makyaj yıkanmalı benim sloganım. Açıksa, gitmiş olmalı. Yani günde bir veya iki kez yüzünüzü yıkamak daha mı iyi yoksa yüzünüzü çok fazla yıkamak kötü mü diye merak ediyorsanız doğru yere geldiniz. Peki, uzman dermatologlara göre günde kaç defa yüzünüzü yıkamalısınız?
Yüzünüzü Ne Sıklıkla Yıkamalısınız?
Uzmanlar, ideal sayının iki olduğu konusunda hemfikirler: Sabah bir kez ve gece bir kez yıkayın. Geceleri uyuduğunuzda cildinizde bakteri birikir, bu nedenle sabahları yıkamanız gerekir. Yine sabahları yüzünüzü yıkamanın sadece canlandırıcı bir uyanma sağlamak için değil, aynı zamanda yüzünüzü sabah cilt bakımı rutininize hazırlamak için de önemli olduğunu kabul ediyor. Ve tabii ki geceleri, günlük seyahatleriniz sırasında yüzünüze bulaşan makyaj, yağ, kir ve diğer çevresel kirleticilerin her izini yıkamak isteyeceksiniz, böylece gözenekleriniz tıkanmaz.
Akneye Meyilli Yağlı Ciltler
Akneye meyilli bir cildiniz varsa, yüzünüzü günde en az iki kez yıkamalısınız. Köpüren bir temizleyici yağlı ciltler için yardımcı olabilir ve yağlı cildiniz olduğunda nemlendirici kullanmayı atlamamak önemlidir (nem eksikliği cildinizin nemli kalması için aşırı yağ üretmesine neden olabilir). Cilde yağ eklemeden nemlendirebilen hyaluronik asit içeren su bazlı nemlendiriciler de kullanabilirsiniz.
Karma Ciltler İçin
Karma cilde sahip kişiler için de yukarıdaki kurallar geçerlidir. Cildinizin pul pul döküldüğünü, kuruduğunu veya tahriş olduğunu fark etmiyorsanız, günde iki kez temizlik idealdir, o zaman ara vermenizde bir sakınca yoktur. Karma ciltler, özellikle kuru kış havalarında yağlı ciltlere göre daha yoğun bir nemlendiriciye ihtiyaç duyacaktır. Sizi daha soğuk aylardan geçirmek için seramidler ve lipitler içeren nemlendiriciler kullanın.
Kuru ve Hassas Ciltler İçin
Yüzünüzü günde iki kez yıkamak kuru ve hassas cilt tiplerinde tahrişe neden olabilir. Uzmanlar, hyaluronik asit ve aloe vera gibi sizin için iyi olan bileşenler içeren nemlendirici yüz yıkamaları kullanmanızı tavsiye ediyor. Ayrıca günde iki kez yıkamalarınızı, nazik ve etkili temizlik için harika bir seçenek olan misel suyuyla değiştirebilirsiniz.
Yüzünüzü Fazla veya Az Yıkarsanız Ne Olur?
Yüzünüzü aşırı yıkamak aslında gerçek bir sorundur ve yüzünüzü yeterince yıkamamak kadar sorunlu olabilir. Aşırı yıkama cilt bariyerinin soyulmasına neden olabilir, bu da kırmızı, kaşıntılı, kuru, tahriş olmuş ve 'gıcırtılı temizlik' hissi veren cilt ile sonuçlanır. Cildiniz gergin hissediyorsa, bu onun nem eklemek için nemlendirici kullanabilirsiniz.Ve çok az yıkarsanız, tıkanmış gözenekler nedeniyle sivilce ve sivilcelerle uğraşabilirsiniz. Bu nedenle, akşamları veya yatmadan hemen önce günde en az bir kez yüzünüzü yıkadığınızdan emin olun. Bu, cildinizin siz uyurken herhangi bir hasara karşı nefes almasını ve kendini onarmasını sağlayacaktır.