Bu konuyu anlatabilmek için en iyi zaman olmayabilir, tatillerdeki baş döndürücü stresle birlikte, ancak yeni araştırmalar, şimdi ve yılın geri kalanında hissettiğiniz tüm bu kaygıların olduğunu gösterir – iyi, size sadece bir felç verebilir.
Üzgünüz, ama en azından, anksiyetenin depresyon ve diğer faktörlerden ayrı olarak inme riskini nasıl etkilediğini inceleyen ilk çalışmaya göre doğrudur..
Aslında, anksiyete hastalarının en üst üçte birlikteki en yüksek kaygı düzeyine sahip insanlar, Pittsburgh Üniversitesi Tıp Fakültesi’ndeki psikiyatri araştırmacılarına göre, en düşük düzeydekilerden daha düşük bir felç geçirme şansına sahip olduklarından% 33 daha fazla şansa sahipti..
Çalışma yazarı ve davranışsal bir tıp araştırmacısı olan Maya Lambiase, “Herkesin şu anda bir endişe var ve sonra, ancak yüksek ve kronik olduğunda, damarlar yıllarında yolda bir etkisi olabilir,” dedi. Çalışma Perşembe dergisinde yayınlandı.
Sonuçlar inmenin dördüncü sırada yer alan ölüm nedenidir ve önde gelen bir sakatlık nedeni olan ülkelerde önemlidir. ABD’de yaklaşık 800.000 kişi her yıl felç geçirmekte ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre yaklaşık 130.000 kişiyi öldürmektedir. Aynı zamanda, Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü’ne göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 20’si ve çocuk ve gençlerin dörtte biri anksiyete bozukluklarından muzdariptir..
Lambiase ve meslektaşları federal bir veritabanında, ilk Ulusal Sağlık ve Beslenme Sınavı Anketi veya NHANES 25 ila 74 yaş arası 6.000 ‘den fazla katılımcı 22 yıllık kayıtları inceledi 1.
Bu, yüz yüze görüşmeler, tıbbi muayeneler, anketler ve kan alımları konusunda mutabakata varılan ve aynı zamanda onlarca yıldan beri takip edilmeyi kabul eden milletlerden temsil edilen bir örneklemdir..
Bir kişinin endişeli veya gergin, Genel İyi Olma Planı veya GWB-A olup olmadığını ölçen tanınmış bir araçta yer alan soruları yanıtladı..
Sorgular, geçen aya odaklandı ve şöyle bir şey sordu: “Endişeli, endişeli veya üzgünsün mü?” “Herhangi bir zorlama, stres ya da baskı altında olduğunuzu hissettiniz mi ya da hissettiniz mi?” “Sinirlilikten rahatsız oldunuz mu? sinirlerin mi? ”
Soruların çoğu, 0’ın en yüksek düzeyde kaygı gösterdiği ve 5’inin en düşük olduğu bir ölçekte değerlendirilmiştir. Yani araştırmacılar yanıtları ters çevirdi, böylece yüksek sayılar daha yüksek kaygı seviyeleriyle karşılaştı.
Çalışma döneminde, bu hastaların yaklaşık yüzde 7’si, bazıları 419 kişi felç geçirdi.
Araştırmacılar anksiyete belirtilerini sorguladığında ve inme riskiyle ilişkilendirdiğinde, şaşırtıcı bir şey keşfettiler. Kaygıdaki her bir standart sapma artışı için, inme riskinde yüzde 17’lik bir artış oldu. Aynı zamanda, daha yüksek kaygı düzeyine sahip olan kişilerin sigara içmeye daha eğilimli olmaları ve yeterli egzersiz yapmamaları da muhtemeldi ve bu da risklerini artırabildi..
Araştırma, araştırmaya dahil olmayan Cleveland Kliniği İnme Merkezi başkanı Dr. Shazam Hussain’nin inme sürecine katkıda bulunan faktörler hakkında değerli bilgiler sağladığını söyledi..
Bilim adamları anksiyetenin kalp hastalığına katkıda bulunduğunu biliyorlardı, ancak inme ile olan bağlantı net değildi. “Standart risk faktörlerinin yanı sıra her zaman bir şeyler arıyoruz.”
Uzmanlar, sorunun, kronik anksiyetenin, vücudu stres hormonu, kortizol ile dolduran ve hipotalamus-hipofiz-adrenal veya HPA ekseni olarak bilinen aktiviteyi aktive eden bir dizi biyokimyasal reaksiyona yol açabileceğidir. Stres ve diğer vücut fonksiyonlarını düzenlemek için birlikte çalışan hipotalamus, hipofiz bezi ve böbreküstü bezleri içeren geri bildirim sistemi budur..
Bu aktivasyon yoğun veya uzun süreli olduğunda, beyindeki kan damarları da dahil olmak üzere vasküler sistemi bozabilir, inme olasılığını artırabilir.
Lambiase, endişenin azaltıp azaltmadığının veya inme risklerinin inme risklerini azaltacağı konusunda henüz net değil..
Ancak Hussain, bulguların insanları yaşamlarında endişe ve strese bakmaya ve şimdi onları azaltmanın yollarını bulmaya çalışması gerektiğini söyledi..
“Bu şeyleri yapmak için bir sağlık krizi beklemek zorunda değilsiniz” dedi..
JoNel Aleccia, NBC News’de kıdemli sağlık muhabiridir. @JoNel_Aleccia’da Twitter’da ona ulaşın veya ona bir e-posta gönderin.