Siyatik, omurga üzerinde fıtıklaşmış bir diskin veya kemiğin sinirleri sıkıştırması sonucu meydana gelen bir sağlık sorunudur.
Siyatik oluşumundaki risk faktörleri nelerdir?
Yaş: İleri yaş, siyatik oluşumunun başlıca sebeplerinden bir tanesidir.
Obezite: Omurgada baskı artışına sebep olan aşırı vücut ağırlığı siyatik ağrılarını tetikleyen etmenlerdendir.
Meslek: Ağır yükleri taşımak zorunda kaldığınız işler ve uzun süreli motosiklet üzerinde kalmanızı gerektiren meslekler siyatik rahatsızlığı için bir risk faktörü sayılmaktadır.
Uzun süreli oturma: Uzun süre oturan insanlarda, siyatik sorununun görülme ihtimali daha yüksektir.
Diyabet: Vücudun kan şekerini kullanma şeklini etkileyen bu hastalık sinir hasarı açısından risk faktörlerinden biridir.
Doktora ne zaman gidilmeli?
- Ağrılar bir haftadan uzun sürerse, kötüleşirse veya şiddetlenirse
- Bel bölgesinde şiddetli ağrı, bacaklarda uyuşma ve kas güçsüzlüğü ile karşılaşılırsa
- Ağrı, şiddetli bir yaralanma sonrasında ortaya çıkarsa
- Bağırsaklar ya da mesane kontrolünde sıkıntı yaşanırsa doktora gidilmelidir.
Siyatik sorunu nasıl teşhis edilir?
Fiziksel muayene: Doktor kişinin kas gücünü ve reflekslerini ölçmektedir. Muayene sırasında ayak parmakları veya topukların üzerinde durma, sırt üstü yatarken bacakları havaya kaldırma, çömelme pozisyonuna geçme gibi hareketlerin yapılması istenmektedir.
Röntgen: Bu test ile omurgadaki sinirlere baskı yapan kemik problemleri görülebilir.
Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): MR, kemikler ile yumuşak dokuların detaylı görüntülerini elde etmeyi sağlamaktadır.
Bilgisayarlı tomografi (BT) taraması: X-ışınları ile görüntüleme yapılmadan önce kontrast bir boya spinal kanala enjekte edilir. Enjekte edilen kontrast boya, omurilik etrafında dolaşır ve taramada beyaz renkte görünür.
Siyatik oluşumunun başlıca sebepleri nelerdir?
- Omurların siniri sıkıştırması
- İltihaplanan bölgelerin siyatik sinirini etkilemesi
- Disk kaymalarının siniri sıkıştırması
- Skolyoz (Omurga eğiriliği)
- Omurga kireçlenmesi
- Omurga tümörleri
- Bel fıtıkları
- Doğuştan gelen kemik bozuklukları
- Travmalar
- Yanlış iğne kullanımı
- Ağır sportif faaliyetler
Siyatik sorunundan nasıl korunulur?
- Dik bir biçimde durulmalı
- Karın kaslarınızı çalıştırılmalı
- Ağır yük kaldırılmamalı
- Uzun süre oturulmamalı veya ayakta durulmamalı
- Yüksek topuklu ayakkabıdan uzak durulmalı
Siyatik oluşumunun belirtileri nelerdir?
• Kalça ve baldırlarda ağrı
• Kramplar ve sertleşmeler
• Kalçada uyuşmalar
• Belden topuğa kadar yayılan ağrı
Siyatik sorunu nasıl tedavi edilir?
- Masaj terapisi
- Kas gevşeticiler
- B1 ve B2 vitamini enjeksiyonu
- Sakinleştiriciler
- Antidepresanlar
- Fizik tedavi
- Yumuşak diyot ışın terapi
- Anti enflamatuarlar
- Steroid enjeksiyonları
- Ameliyat
- Epidural steroid enjekte
- Ultrason