Ateroskleroz
genel bakış
Arteriyoskleroz, kalbinizden vücudunuzun geri kalanına oksijen ve besin taşıyan kan damarları (arterler) kalın ve sert hale geldiğinde oluşur - bazen organlarınıza ve dokularınıza kan akışını kısıtlar. Sağlıklı arterler esnek ve esnektir, ancak zamanla arterlerinizdeki duvarlar sertleşebilir, bu genellikle arterlerin sertleşmesi olarak adlandırılır.
Ateroskleroz, spesifik bir arterioskleroz türüdür, ancak terimler bazen birbirinin yerine kullanılır. Ateroskleroz, arter duvarlarınızda (plak) ve kan akışını kısıtlayabilen yağ, kolesterol ve diğer maddelerin birikmesini ifade eder.
Plak patlayarak kan pıhtısını tetikleyebilir. Ateroskleroz genellikle bir kalp problemi olarak kabul edilmesine rağmen, vücudunuzun herhangi bir yerinde arterleri etkileyebilir. Ateroskleroz önlenebilir ve tedavi edilebilir.
belirtiler
Ateroskleroz yavaş yavaş gelişir. Hafif aterosklerozun genellikle herhangi bir semptomu yoktur.
Bir arter o kadar daraltılana veya tıkanıncaya kadar genellikle ateroskleroz belirtileriniz olmayacaktır, organlarınıza ve dokularınıza yeterli kan sağlayamaz. Bazen bir kan pıhtısı kan akışını tamamen engeller, hatta parçalanır ve kalp krizi veya inmeyi tetikleyebilir.
Orta ila şiddetli ateroskleroz belirtileri, hangi arterlerin etkilendiğine bağlıdır. Örneğin:
- Kalp arterlerinizde ateroskleroz varsa , göğüs ağrısı veya basınç (anjina) gibi semptomlarınız olabilir.
- Beyninize giden arterlerde ateroskleroz varsa , kollarınızda veya bacaklarınızda ani uyuşma veya güçsüzlük, konuşma güçlüğü veya konuşma bozukluğu, bir gözde geçici görme kaybı veya yüzünüzdeki kasların sarkması gibi belirtiler ve belirtiler olabilir. . Bunlar, tedavi edilmezse inmeye ilerleyebilen geçici bir iskemik atak (TIA) sinyali verir.
- Kollarınızda ve bacaklarınızdaki arterlerde ateroskleroz varsa , yürürken bacak ağrısı (klodikasyon) gibi periferik arter hastalığı semptomlarınız olabilir.
- Böbreklerinize yol açan arterlerde ateroskleroz varsa, yüksek tansiyon veya böbrek yetmezliği gelişir.
Ne zaman doktora görünmeli
Ateroskleroz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun. Ayrıca göğüs ağrısı (angina), bacak ağrısı veya uyuşma gibi yetersiz kan akışının erken belirtilerine dikkat edin.
Erken tanı ve tedavi aterosklerozun kötüleşmesini durdurabilir ve kalp krizi, felç veya başka bir acil tıbbi durumu önleyebilir.
Nedenler
Ateroskleroz, çocukluktan itibaren başlayabilen yavaş, ilerleyici bir hastalıktır. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, ateroskleroz bir arterin iç tabakasına hasar veya yaralanma ile başlayabilir. Hasar aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolestorol
- Yüksek trigliseritler, kanınızdaki bir tür yağ (lipit)
- Sigara ve diğer tütün kaynakları
- İnsülin direnci, obezite veya diyabet
- Artrit, lupus veya enfeksiyonlar gibi hastalıklardan iltihaplanma veya bilinmeyen nedeni iltihaplanma
Bir arterin iç duvarı hasar gördüğünde, kan hücreleri ve diğer maddeler genellikle yaralanma bölgesinde toplanır ve arterin iç astarında birikir.
Zamanla, kolesterol ve diğer hücresel ürünlerden oluşan yağ birikintileri (plak) da yaralanma bölgesinde birikir ve sertleşerek arterlerinizi daraltır. Bloke arterlere bağlı organlar ve dokular daha sonra düzgün çalışması için yeterli kan almaz.
Sonunda, yağ birikintileri parçalanabilir ve kan dolaşımınıza girebilir.
Ek olarak, plağın pürüzsüz astarı kopabilir, kolesterol ve diğer maddeleri kan dolaşımınıza dökebilir. Bu, vücudunuzun belirli bir kısmına kan akışını engelleyebilen bir kan pıhtısına neden olabilir, örneğin kalbinize bloke kan akışı kalp krizine neden olduğunda ortaya çıkar. Bir kan pıhtısı vücudunuzun diğer bölgelerine de gidebilir ve başka bir organa akışı engelleyebilir.
Risk faktörleri
Arterlerin sertleşmesi zamanla gerçekleşir. Yaşlanmanın yanı sıra ateroskleroz riskini artıran faktörler şunlardır:
- Yüksek tansiyon
- Yüksek kolestorol
- Diyabet
- şişmanlık
- Sigara ve diğer tütün kullanımı
- Ailede erken kalp hastalığı öyküsü
- Egzersiz eksikliği
- Sağlıksız bir diyet
Komplikasyonlar
Aterosklerozun komplikasyonları hangi arterlerin bloke edildiğine bağlıdır. Örneğin:
- Koroner arter hastalığı. Ateroskleroz kalbe yakın arterleri daraltırsa, göğüs ağrısına (anjina), kalp krizine veya kalp yetmezliğine neden olabilecek koroner arter hastalığı gelişebilir.
- Karotis arter hastalığı. Ateroskleroz, beyninize yakın arterleri daralttığında, geçici bir iskemik atak (TIA) veya inmeye neden olabilecek karotis arter hastalığı geliştirebilirsiniz.
- Periferik arter hastalığı. Ateroskleroz kollarınızdaki veya bacaklarınızdaki arterleri daralttığında, kollarınızda ve bacaklarınızda periferik arter hastalığı adı verilen dolaşım problemleri gelişebilir. Bu sizi sıcak ve soğuğa daha az duyarlı hale getirerek yanık veya donma riskinizi artırır. Nadir durumlarda, kollarınızda veya bacaklarınızdaki zayıf dolaşım doku ölümüne (kangren) neden olabilir.
- Anevrizma. Ateroskleroz ayrıca vücudunuzun herhangi bir yerinde meydana gelebilecek ciddi bir komplikasyon olan anevrizmalara neden olabilir. Anevrizma, arterin duvarındaki bir çıkıntıdır.
Anevrizması olan insanların çoğunda semptom yoktur. Anevrizma bölgesinde ağrı ve zonklama meydana gelebilir ve tıbbi bir acil durumdur.
Bir anevrizma patlarsa, hayatı tehdit eden iç kanamalarla karşılaşabilirsiniz. Bu genellikle ani, felaket bir olay olmasına rağmen, yavaş bir sızıntı mümkündür. Anevrizma içindeki bir kan pıhtısı yerinden çıkarsa, uzak bir noktada bir arteri bloke edebilir.
- Kronik böbrek hastalığı. Ateroskleroz, böbreklerinize giden arterlerin daralmasına ve oksijenli kanın onlara ulaşmasını önleyebilir. Zamanla bu, böbrek fonksiyonunuzu etkileyerek atıkların vücudunuzdan çıkmasını önleyebilir.
önleme
Aterosklerozu tedavi etmek için önerilen aynı sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri de önlemeye yardımcı olur. Bunlar:
- Sigarayı bırakmak
- Sağlıklı yiyecekler yemek
- Düzenli egzersiz yapmak
- Sağlıklı bir kiloyu korumak
Her seferinde bir adım değişiklik yapmayı unutmayın ve uzun vadede hangi yaşam tarzı değişikliklerinin sizin için yönetilebilir olduğunu unutmayın.