Açıklanamayan kilo kaybının tıbbi ve tıbbi olmayan birçok nedeni vardır. Genellikle, bazı şeylerin bir kombinasyonu, sağlığınızda genel bir düşüşe ve buna bağlı bir kilo kaybına neden olur. Bazen belirli bir neden bulunmaz. Genellikle, tanınmayan bir kanser, açıklanamayan kilo kaybına ek olarak, laboratuvar testlerinde başka semptomlara veya anormalliklerle ortaya çıkacaktır.
Açıklanamayan kilo kaybının olası nedenleri:
- Kanser
- Çölyak hastalığı
- Diyet veya iştahta değişiklikler
- Koku duyusunda değişiklikler
- Tat duyusunda değişiklikler
- KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı)
- İltihaplı bağırsak hastalığı
- Demans
- Diş problemleri
- Depresyon (majör depresif bozukluk)
- Şeker hastalığı
- Kalp yetmezliği
- HIV / AIDS
- Hiperkalsemi
- Hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid)
- Hipotiroidizm (yetersiz tiroid)
- İlaçlar
- Parkinson hastalığı
- Ülser
- Madde bağımlılığı (alkol, kokain, diğer)
- Tüberküloz
- Ülseratif kolit
İstemeden kilo veriyorsanız ve bu konuda endişeleriniz varsa, doktorunuza danışın. Genel bir kural olarak, 6 ila 12 ay içinde kilonuzun yüzde 5’inden fazlasını kaybetmek bir soruna işaret edebilir. Çok veya daha ciddi temel sağlık sorunları olan daha yaşlı bir yetişkinseniz, daha az miktarda kilo kaybı bile önemli olabilir.
Hksigorta.com’dan Ankara Özel Sağlık Sigortası teklifinizi alabilirsiniz. Sağlığınızı ihmal etmeyin ve güvence altına alın.
Doktorunuz kilo kaybına neyin sebep olduğunu belirlemek için tahliller isteyecektir. Fiziksel muayene ve temel laboratuvar testlerini içerecektir. Gizli kanserleri aramak için görüntüleme taramaları, o yönde başka ipucu noktaları olmadıkça genellikle yararlı değildir.
Bazen, temel değerlendirme olumsuz ise, dikkatli bir şekilde bir ila altı ay beklemek makul bir sonraki adımdır. Daha fazla kilo kaybını önlemek veya kaybettiğiniz kiloları geri kazanmak için özel bir diyete ihtiyacınız olabilir.
Vücut ağırlığımız, besin olarak aldığımız enerji miktarı ve günümüz aktivitelerinde harcadığımız enerji miktarı ile belirlenir. Enerji kalori ile ölçülür. Metabolizma, vücutta yaşamı sürdüren tüm kimyasal süreçlerin toplamıdır. Bazal metabolizma hızınız, vücudunuzun gerekli işlevleri yerine getirmesi için ihtiyaç duyduğunuz kalori miktarıdır (enerji miktarı). Kilonuz sabit kalırsa, bu muhtemelen günlük yaktığınız aynı miktarda kalori aldığınızın bir işaretidir. Zamanla yavaş yavaş kilo alıyorsanız, kalori alımınız muhtemelen günlük aktivitelerinizde yaktığınız kalori sayısından daha fazladır.