Birçok insan için duygusal olarak kötüye giden bir ilişkinin belirtilerini tanımak oldukça zor olabilir. Fiziksel istismar ve şiddet içeren davranışlardan farklı olarak, duygusal istismarın izleri çok daha az belirgin görünebilir, ancak yine de derinlerde çalışır. Duygusal istismar da oldukça zarar verici ve tehlikeli olabileceğinden, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkinin anahtar uyarı işaretlerini anlamak hiç bu kadar önemli olmamıştı..
Contents
1. Partneriniz Sürekli Kontrol Ediyor
Duygusal açıdan kötüye giden bir ilişkide olduğunuzu gösteren açık işaretlerden biri, iş ortağının her zaman nerede olduğunuzu, kiminle bulunduğunuzu ve ne yaptığınızı bilmesi gerektiğidir..
Kısa mesajlarla sürekli olarak bombardımana tutulduğunuzda ve bulunduğunuz yerdeki partnerinizden arandığında, sadece ikiniz arasında hiçbir güvenin olmadığını ve sınırlara saygı duyulmadığını göstermekle kalmaz, aynı zamanda tedavi de yapar. kendi kararlarınızı vermek için özgür iradeniz veya takdir yetkiniz yokmuş gibi. Eğer ortağınız daima nerede bulunduğunuzu ve her zaman nelerin peşinde olduğunuzu bilmesi gerekiyorsa, aslında yeni bir ortak bulmak için zamana ihtiyaç duyan sizsiniz..
2. İş Ortağınız Sizi Kontrol Ediyor
Duygusal açıdan kötüye giden bir ilişkide olduğunuzu gösteren başka bir işaret, iş ortağının farklı türde kontrol etme davranışları sergilemesidir. Örneğin, eşiniz size neler yapabileceğinizi ve neyi kullanamayacağınızı, kimlerle takılabileceğinizi ve hangilerinin yapamayacağınızı söylese de, sizin yapmanız için bir listesi yapıp yapmadığınızı söylerse, bunlar duygusal istismarın klasik özellikleridir. Siz ve eşiniz birbirinize eşit ve takım arkadaşları olarak davranmalısınız.
Ancak partnerinizin nasıl davranacağını ve hatta neleri düşüneceğini söylerseniz, bu kötü niyetli ilişki hakkında tekrar düşünmeniz gerekir..
3. Partneriniz Kolayca Kıskanır
Duygusal olarak kötüye giden bir ilişki içinde olup olmadığınızı merak ediyorsanız, başka bir duyumsal işaret, ortağınızın kıskanç ve sevecen bir şekilde davrandığını gösterir..
Örneğin, eşiniz yakın arkadaşlarınız ya da karşı cinsiyetteki iş arkadaşlarınızdan hoşlanmıyorsa ve platonik ilişkilerinden şüpheleniyorsa, bu güvensizlikler aslında duygusal olarak kötüye giden davranışlardır. Sağlıklı ve mutlu bir ilişkide partneriniz size tam olarak güvenmeli ve başkalarıyla olan arkadaşlıklarınızın birbirinizle kurduğunuz bağlantı için tehdit oluşturmadığını kabul etmelidir. Bununla birlikte, ortağınız size güvenmiyorsa, sadakatinizle ilgili şüpheleriniz varsa ve başkalarına doğru sürdüğünüz zaman ve dikkatten kıskanıyorsanız, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuza güvenebilirsiniz..
4. İş Ortağınız Arızalarınıza Odaklanıyor
Duygusal açıdan kötüye giden bir ilişkide olanlar için ek bir gösterge, ortağınızın güçlü yönlerinizden ziyade sözde eksikliklerinize odaklanma eğiliminde olmasıdır. Örneğin, partneriniz için akşam yemeği pişirirseniz, diğer öğelerin ne kadar lezzetli olduğuna ve öğünüzü ilk olarak hazırlamanızın ne kadar güzel ve düşünceli olduğuna odaklanmak yerine, biftekün fazla piştiğine karar verebilir. yer. Duygusal olarak kötüye giden ilişkilerde bulunan pek çok kişi için, yaptıkları şey, övgü ve şükran sözlerinden ziyade bir hakaret ve şikayetler duymaya alışkın oldukları için yeterince iyi olmadıklarını düşünüyorlar..
Eğer partneriniz sürekli olarak kusurlarınızı veya sizin neyin yanlış ya da yanlış olduğunu düşündüklerini belirtiyorsa, sizin için doğru seçim bu ilişkiyi sona erdirmektir..
5. Ortağınızın etrafında yumurta kabuğu üzerinde yürüdünüz
Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuzu gösteren ek bir işaret, lütfen sizinle anlaşmazlıktan kaçınmak için lütfen iş ortağınızı doldurup tatmin etmek üzere yola çıkmanızdır. Mesela, partnerinizle belirli bir konu hakkında konuşup konusmaktan çekinmek yerine, ne kadar büyük ya da önemsiz olursa olsun, bir şey söylemezsiniz çünkü onu üzecek ya da kızdırırsınız. Eşinizi çıngıtacak herhangi bir şey yapmak veya söylemek istemezsiniz çünkü herhangi bir zamanda sapı uçurabileceğini biliyorsunuzdur. Bununla birlikte, başarılı, uzun süreli ve güçlü bir ilişkide, aklınızdan geçenleri söylemekten asla korkmamalısınız ya da partnerinizin tepkisinden korkarak duygularınızı geri tutma gereğini hissedin..