TME bozuklukları, çene eklemini ve çeneyi kontrol eden kasları etkiler. Bu eklemin ne kadar karmaşık olduğundan dolayı teşhis ve tedavi etmek zor olabilirler.
Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların yaklaşık yüzde 12’si, herhangi bir zamanda TMJ rahatsızlıklarını yaşıyor. Kadınlar erkeklerden daha sık etkilenir, her 1 erkeğe 9 kadın şiddetli ağrı ve kısıtlı çene hareketi yaşar.
TME bozuklukları için mevcut olan nedenleri, semptomları ve tedavi seçeneklerini anlamak hem hastalar hem de doktorlar için gereklidir.
Temporomandibular eklem nedir?
Temporomandibular eklem kafatasının tabanında yer alır.
Yaygın olarak TMJ olarak adlandırılan, çiğneme ve konuşma için gereken harekete izin verir.
Eklem, alt çene olan mandibula ile kafatasının yan tarafındaki temporal kemiği birbirine bağlar.
TMJ, hem yukarı hem aşağı hem de yan yana hareket etmeye izin verdiği için, vücuttaki en karmaşık eklemlerden biridir. Bu, ciddi TME bozukluklarının etkili bir şekilde tedavi edilmesini zorlaştırabilir.
TME bozuklukları nelerdir?
TME rahatsızlıkları, özellikle TME’yi etkileyen durumlardır. Çeşitli rahatsızlıklara neden olabilecek bir dizi olası semptom vardır.
TME rahatsızlıkları geniş bir kategoridir ve terim birçok olası nedeni içerir. Bu nedenle, çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
Doktorlar, çene etrafında sürekli ağrı ve kısıtlanmış çene hareketi dahil olmak üzere çeşitli semptomlara dayanan TME bozukluklarını teşhis edebilir.
Çoğu TME rahatsızlığı olgusu, genellikle birkaç ay içinde kendilerini kısa bir sürede çözer. Bununla birlikte, bazı durumlar devam etmekte ya da yeniden olabilir.
Nedenler
TME bozukluklarının birçok olası nedeni vardır. Bilinen bazı nedenler şunlardır:
- fiziksel yara
- artrit
- uyku sırasında dişleri taşlama veya kenetleme
- otoimmün hastalıklar
- diş ameliyatı
- enfeksiyonlar
Diğer nedenler genetik, hormonal veya çevresel olabilir. Örneğin, kemancıların çalışmalarının bir çene altında tutulduğu için, TBH bozukluklarını genel popülasyondan daha yüksek oranda tecrübe ettikleri kaydedilmiştir. Bu, TMJ bozukluklarına yol açan zorlanmalara neden olabilir.
Kadınların TMJ bozukluklarını erkeklerden daha yüksek oranda tecrübe ettikleri gözlemlenmiştir, bu nedenle araştırmacılar şu anda TMJ için hormonal nedenleri araştırmaktadır.
Nedeni tam olarak anlaşılmamış olmakla birlikte, araştırmacılar kadın hormonu östrojen ve TME rahatsızlıkları arasındaki bağlantıyı araştırmanın yararlı olacağını ümit etmektedir.
belirtiler
Dahil olmak üzere, TMJ’ye bağlı bir dizi semptom var:
Ağrı
Bir TMJ bozukluğunun en belirgin semptomlarından biri, çeneyi hareket ettirirken hissedilen acıdır. Bununla birlikte, bir TMJ bozukluğu ile ortaya çıkabilen diğer semptomlar arasında baş ağrıları veya migrenler, boyun ağrısı veya sırt ağrısı ve yanaklara yayılan kulağın etrafındaki ağrılar veya ağrı bulunmaktadır.
Ağrı çene yakın değilse, bir doktor bir TMJ bozukluğunu teşhis etmeden önce genellikle diğer semptomları arar.
sesler
Yaygın fakat sıklıkla ağrısız bir semptom, yemek yerken, konuşurken veya sadece ağzınızı açarken meydana gelebilecek olağandışı bir haşhaş, tıklanma, hatta taşlama gürültüsüdür.
Çeneyi hareket ettirirken ortaya çıkan sesler her zaman TME bozukluklarının bir belirtisi değildir. Aslında, çene sesleri oldukça yaygındır. Sadece sesler ağrının yanı sıra tıbbi tavsiyenin gerekli olabileceği durumlarda çene hareketiyle ortaya çıkar.
Kulaklarda buzzing, zil sesi veya uyuşukluk, keğonun yanında meydana gelebilir ve bu semptomlar da TME bozuklukları ile ilişkili olabilir.
Kısıtlı hareket
Ağzın tamamen açılmasını veya çenenin belirli yönlerde hareket etmesini önleyen sınırlı hareket, günlük yaşamda ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.
tedavi
Çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
Öz bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri
Çoğu durumda, insanlar evde TME bozukluklarını başarılı bir şekilde tedavi edebilirler. Kendi kendine bakım ve yaşam tarzı değişiklikleri hafif-orta şiddetteki semptomları işlemek için yeterli olabilir.
Önerilen kişisel bakım tedavileri çenenin hareketini azaltmayı içerebilir. Dinlenme önerildiğinde, şunları içerebilir:
- sakızdan kaçınmak
- sadece yumuşak yiyecekler yemek
- çeneyi sıkmadan ya da gererek
Diğer yandan, çeneyi biraz germek gibi hafif egzersizler önerilebilir. Çene çevresindeki etkilenen kaslara masaj yapmak da yardımcı olabilir.
Dinlenme ve yumuşak egzersizlerin bir arada yapılması önerilebilir. Bir sağlık uzmanı, en uygun egzersizlerin yanı sıra, TMJ bozukluğu semptomlarını hafifletebilecek diğer yaşam tarzı değişiklikleri hakkında tavsiyede bulunabilir.
Buz veya nemli ısı uygulamak, semptomları azaltmaya yardımcı olabilir.
Mevcut koşulları iyileştirmek
Mevcut durumların neden olduğu TMJ bozuklukları için daha spesifik tedavi seçenekleri mevcut olabilir.
Örneğin, TMJ bozukluğunun uyku sırasında dişin taşlanması veya kenetlenmesi nedeniyse, bir ağız koruyucu, semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir diş hekimi uygun olan yerlerde bir ağız koruyucu sağlayabilir.
TMJ bozukluklarının osteoartrit gibi dejeneratif durumlardan kaynaklandığı durumlarda steroid enjeksiyonları önerilen bir tedavi seçeneği olabilir.
Eklemin kendisine enjekte edilen steroid, şişliği hafifletmeye, ağrı ve diğer semptomları azaltmaya yardımcı olacaktır. Çoğu durumda, bir hafta içinde ağrı azalması yaşanır.
Bazı durumlarda, bir enjeksiyon TMJ bozukluklarının semptomlarını kalıcı olarak çözebilir ve diğerlerinde geçici bir düzeltme olabilir.
Kısa süreli reçetesiz satılan ağrı kesiciler rahatsızlığı azaltabilir.
cerrahlık
Daha fazla aşırı TMJ bozukluğu vakalarında, cerrahi ağrı ve kısıtlı hareket için en etkili tedavi olabilir.
Bir TMJ bozukluğu, eklemin kendisine, çeneyi çevreleyen kaslara veya başka bir duruma zarar vermesinden kaynaklanabilir. Ameliyat sadece gerçek eklemde yanlış bir şey olduğunda tavsiye edilir.
Çene hareketinin son derece kısıtlı olduğu ve semptomların uzun süreli olduğu çok ciddi TME bozukluklarında, eklemin değiştirilmesi gerekebilir. Bununla birlikte, bu tedavi nadiren gereklidir.
İnsanlar her ne şekilde tedaviye öz bakım ve temel yaşam tarzı değişiklikleri de dahil olsa da, her türlü tedavi konusunda profesyonel tıbbi tavsiye almalıdırlar.
Görünüm
TME bozuklukları genellikle ciddi değildir ve birkaç ay sonra geçer. Semptomlar genellikle hafiftir ve sadece minimal rahatsızlığa neden olma eğilimindedir.
Bununla birlikte, bazı durumlarda, TME rahatsızlıkları ciddi ve uzun ömürlü olacaktır. Durum yaşam kalitesini düşürdüğünde, durumu yönetmek veya çözmek için mümkün olan en kısa sürede tanı ve tedaviye başvurulmalıdır.
Durumun hafif mi yoksa ciddi mi olduğu, TME rahatsızlıklarının tedavisinde profesyonel tavsiye her zaman önemlidir.