Bir yerinizi incittiğinizde, yaranızı temizleyip bantla sarmaz mısınız?
O zaman duygusal anlamda acı çektiğinizde de aynı şeyi neden yapmayasınız?
-Cristopher Germer
Hayat düz bir yoldan ibaret değil bazen yokuşları bazen virajları bazen de çıkmaz sokakları var... Peki bu zorluklarla mücadele ederken kendinize nasıl davranıyorsunuz? Kendinize yeterince özşefkat gösteriyor musunuz?
Alara Candan Yağcı