Yeni doğan bebeklerde uyku ve uyanma
Yeni doğan bebeklerde uyku ve uyanma
Yeni doğan bebekler en az iki beslenme vakti arasında bir süre uyurlar ve genellikle de en uzun uykularına gece dalarlar.Toplam olarak yeni doğan bir bebek normalde her 24 saatte bir 12 ile 18 saat arasında uyur.Aynı zamanda bir yeni doğan için, gece boyunca bir kaç defa beslenmek için uyanmak normaldir.Bebeklerin mideleri küçüktür ve çoğu iki saatten fazla açlığa dayanamazlar.
Bebeğiniz temiz, sert, rahat, ne çok sıcak ne de çok soğuk ve cereyansız her ortamda uyuyabilir.Eğer beşik kullanıyorsanız bebeğinizin ayaklarını beşiğin ayak ucuna doğru yerleştirin, böylece yatak çarşaflarının içinde kıvrılıp fazla sıcaklamaz ve onu sırt üstü yatırın.Yatak örtülerini ve şilteleri hafif tutun ve bir yaşından küçük çocuklar için yastık kullanmayın.Gece beslemelerinin kolay olması açısından, beşiğini sizin yatağınızın hemen yanına alabilirsiniz.Bebeğinizin göğsünü ve boynunu kontrol ederek çok sıcaklamamasına dikkat edin.Rahatsızlık vermeyen bir sıcaklıkta olmalıdır, terletecek bir sıcaklıkta değil.Bebeğiniz iki beslenme saati arasında uyumak istemezse , yorgun olmayabilir, onunla biraz oynayın, konuşun ya da siz bir başka iş yaparken onu bebek askısına koyarak göğsünüzde taşıyabilirsiniz.
Ağlarsa yada siz bebeğinizin yorgun olduğunu düşünürseniz, onu çeşitli yollarla yatıştırabilirsiniz.Tekrar memeye tutun, hala aç olabilir .Biberonla beslenen bir bebek de , daha fazla mamaya ihtiyaç duyabilir.Bebeğinizi beşiğe koymadan önce kollarınızda uyumasına izin verin.Derin uykuya daldığında bebeğinizin vücudu tamamen gevşemiş olacaktır.Onu omzunuzda tutarken hafifçe sallayabilirsiniz, yada ritmik bir biçimde sırtına hafifçe vurabilirsiniz.Bu hareket onun karnında sıkışıp kalan gazın çıkmasına da yardım edecek ve onu rahatlatacaktır.Bebeğinize fısıldamayı yada hafifçe şarkı söylemeyi de deneyebilirsiniz.Bunların hiç biri işe yaramaz ise onu güvenli bir biçimde bebek koltuğunda ve emniyet kemeri takılmış şekilde gezdirebilirsiniz.Yada onu kendi arabasına koyup ileri geri sallayın.