Hiç bir Apple Watch ya da herhangi bir giyilebilir cihaz alacağımı düşünmemiştim. Verilere ve bilgiye kelepçelenme fikri, yararlı olmaktan çok dayanılmaz hissettirdi. Bugün, bir akıllı saat dönüşümü olarak önünüzde duruyorum (Apple Watch Standı hedefime ulaşmak için). Giyiyorum Apple Watch Series 5 her gün ve şimdi bu kadar yanıldığıma inanamıyorum.
Evet, nasıl olduğunu yazmama rağmen Apple Watch Series 5'i atlıyordum Eylül'de süper hayran oldum. Ne oldu? Her şey yaş ve bileğinizdeki bilgileri sevmeyi öğrenmekle ilgili.
Fikrimi değiştiriyorum
O makaleyi yazdıktan sonra, cevap verenler göründü ve giyilebilirlik tercihlerini savundular. Ve bir kez olsun haklıydılar. Eylül arasında haftalar geçtiği için canımı yakmadı. 14 Ekim sonu doğum günüm, yaşlanmayla ilgili endişem üzerime sızdı.
Yaş bir sayıdan başka bir şey olmayabilir, ancak 35. doğum günümün kapısını çalarken, ideal fiziksel durumumda değildim (ve hala değilim). Ve yatmadan sadece saatler önce atıştıracak kadar aptal olsam da, yaşlandıkça vücudumla ilgili bir şeyler yapmanın o kadar zor olacağını anlayacak kadar akıllıyım.
Sonra annemle babamın doğum günüm için ne istediğimi sorması sayesinde saatin fiyatını bölme şansım oldu. Böylece işe gittim ve 44 mm'lik Saatin tam bileğimde göründüğünü ve Uzay Grisi Alüminyum kasanın ve Gece Mavisi Spor Loop'un gardırobumdaki hemen her şeye uyduğunu anladım.
Fitness takibi: Kalori sayma ve halkaları doldurma
Apple Watch'un Aktivite halkalarına tam olarak amaçlandığı gibi katıldım: her gün yaşamam gereken bir meydan okuma. Apple Watch, fiziksel aktivitenizi (hareketinizi, egzersizinizi ve ayakta durmanızı takip etme) gün boyunca dolan üç halkayla görselleştirir. Neyse ki, kendimi doğru çalışırken bulduğum ilk varsayılan ayarlar - Hareket için 790 kalori, 30 dakika Egzersiz ve 12 saat Duruş için - kolayca ulaşılabilirdi, öyle ki Hareket hedefimi her zaman şu kadar aştım: en az% 30.
O ilk gün, o gece daha önce yapmayı planladığım çok yürüyüş sayesinde Hareket ve Egzersiz halkalarını tamamladım. en sevdiğim restoran Emily West Village'da lezzetli ama kalorili bir yemek yeme gecesine odaklanmak (onların Detroit tarzını tanıyın) Pizza). Ayakta duran bir masam var, bu yüzden Duruş halkasını doldurmak bir sorun değildi.
Apple Watch, şimdiye kadar sahip olduğum ilk fitness takipçisidir, bu yüzden sağlık takibimi en sonunda yıllardır korktuğum bir şeyi yaparak güçlendirmeye karar verdim: kalori saymak. MyFitnessPal uygulamasında, kilo vermem gereken kalori açığına ulaşıp ulaşmadığımı görmek için yiyeceklerimi ve antrenmanlarımı kaydediyorum.
Ama ne kadar vücudumu değiştirmek istesem de, hayatta neyi sevdiğimi ve neyi sevdiğimi biliyorum ve bu değişikliği lezzetli yemeklerin tadını çıkarmak pahasına yapabilir miyim bilmiyorum. Yani, Kasım'da. 3, bildiğimde Popeye'nin tavuk sandviçi geri geliyordu, Yiyebileceğim miktarı artırmak için egzersize sıkı bir şekilde gittim. O tavuk kulübesine doğru yürüdüğümde, eliptik bisiklete 35 dakika, 5 milden fazla yürüyüş ve yaklaşık 20 dakika Ring Fit Adventure'da birkaç dakikalık karışık kardiyo, bir çift bu lezzetli sandviçler için yeterli kalori yakıyor (her biri 690 kalori).
- Apple Watch Series 5 İncelemesi
Kalorik denklemin sağ tarafında günü bitirdiğimde kendimi gerçekten zeki hissettim. Ya da en azından ertesi gün uyanana kadar yaptım.
Sonuçları görmek: Apple Watch gevşemenize izin vermiyor
Hareket hedefime çok hızlı ulaşmaya başladım ve Apple Watch fark etti. Saat hedefimi 790 kalori yakmaktan 1.460 kaloriye ayarladı.
Bu yüzden daha fazla yürümeye karar verdim. Daha çok mola verdim ve merdivenleri daha sık kullandım. Yorulmuştum ama iyi anlamda. Neyse ki, birçok şeye abone oluyorum podcast'ler ve bir sınırsız veri planı, bu yüzden tüm faaliyetlerim için her zaman dinleyecek bir şeyim var.
Ağırlığımı tartımda çok sık kontrol etmiyorum, çoğunlukla istediğim sonuçları göremeyeceğim korkusundan dolayı. Ama üç hafta tatile gittikten sonra ailemi gördüğümde, hemen kilo vermem için bana iltifat ettiler ve nasıl yaptığımı sordular. ("Egzersiz ve tavuk" diye yanıt verdim. Ama asıl neden Apple Watch'du.) Kilomu takip etmeye ve Apple Watch'u kullanmaya başladığımdan beri 11 kilo verdim.
Uyku takibi: Tamam
Başlangıçta Apple Watch konusunda tereddüt ettim çünkü 18 saatlik pil ömrü, biraz planlama yapmadan uykuyu takip edecek kadar uzun değil. En iyi uyku izleme Apple Watch uygulamalarından biri olan AutoSleep uygulamasını indirdim çünkü daha iyi bir gece uykusuna ihtiyacım olduğunu biliyorum ve 2,99 $, kendi başıma göremediğim ayrıntıları öğrenmek ve umarım neden uyumadığımı anlamak için ödenecek adil bir fiyat gibi görünüyordu yeter.
Ancak Otomatik Uykunun çalışması için Apple Watch'un şarjının devam etmesini sağlamalıydım. Bu yüzden gece boyunca dayanacağından emin olmak için giyilebilir cihazı, ihtiyacım olmadığında stetoskop benzeri şarj pedinin üzerine yerleştirdim. Bir akşam, yatmadan önce, Saatin pilinin% 29'unun 41 dakikada yeniden dolduğunu gördüm. Yatmadan önce saate kademeli olarak güç verme konusunda oldukça iyi bir iş yapmıştım, böylece Otomatik Uyku'nun tam bir gece yetecek kadar veri toplayacağından emin olabildim.
- Apple Watch Series 5, Amazon'da henüz en ucuz fiyatına ulaştı
Sonuçlar: Uykum harika değil. Uykumu izlediğim ilk gece, Otomatik Uyku yalnızca 3 saat ile yalnızca 6 saat 41 dakikalık uyku kaydetti "kaliteli" uyku ve sıfır dakika derin uyku olarak bu sürenin saat ve 34 dakikası, genel bir değerlendirme için 54%.
Saat, yatmadan önce ne yaptığım konusunda beni daha bilinçli hale getirdi, böylece hangi aktivitelerin katı dinlenme ve uykusuz gecelerle ilişkili olduğunu görebileyim. Apple sonunda yerleşik uyku takibini denemeye karar verirse, umarım yerel uygulama daha fazla fikir verir.
Apple Watch kadranları: aşırı bilgi yüklemesi
Teknoloji meraklısı beynim veriyi sever, bu yüzden hemen saatin Infograph Modular yüzüne yöneldim. Şimdi kullandığım için, bana en çok kullandığım Watch komplikasyonlarından beşine (yüzlerdeki mikro uygulamalar) tek dokunuşla erişim sağlıyor: Bulutlu (podcast'ler için), Aktivite, Egzersiz, Merhaba Hava Durumu ve Yağmur.
Rain'e en göze çarpan yerleşimi veriyorum - yüzün tam ortası - çünkü saatlik yağış görüntüsüne gerçekten değer veriyorum.
En sevdiğim üretkenlik uygulamalarımın tümü - Things, Todoist ve Deliveries - Apple Watch uygulamalarına sahip, bu yüzden hatırlatıcılarımı daha kolay yönetmeye başladım.
- En iyi Apple Watch uygulamaları
Bir gece, tüm bunlardan bir mola vermeyi nasıl kullanabileceğimi düşündüm. bilgi. Bu yüzden, daha az rahatsız edici bir yüz aradım ve tüm komplikasyonları kapatarak Simple'a geçtim. Unutmayın, evet, Kapalı bir seçenektir.
Bu ifadeden ne kadar nefret etsem de, saat yüzleri de neşe uyandırmak. 2019 Pride yüzünün dikey versiyonu, Digital Crown'un dokunma ve dönüşlerine yanıt veriyor. Saat yüzünün etrafındaki gökkuşağı rengindeki iplerin zikzak ve zikzaklarını ilk kez izlediğimde, aslında bir ay sonra yıpranmayan duyguları hissettim.
Küçük şeyler: bileğimdeki zamanlayıcılar, telefonumu bulma
Ev yapımı soğuk paket servis usulü susamlı eriştelerimden bir parti hazırlarken (bir ofis yemeği için - yapmıyorum o carb crazy), Apple Watch uygulamalarının büyük takımyıldızına baktım ve sonunda Timer uygulamasından iyi bir şekilde yararlanmanın bir yolunu bulduğumu fark ettim.
Açarken, 5 dakikanın (erişteleri tam olarak kaynattığım süre) önceden ayarlanmış zamanlayıcılardan biri olduğunu gördüm ve gülümsedim. Muhtemelen yaygın olarak kullanılan zamanlardan biriydi, ancak teknolojinin işleri kolaylaştırdığı harika bir andı.
Siri'ye sormanız gerekmediğinde (ve sizi doğru duymasını umduğunuzda) veya kulaklarınızı açık tuttuğunuzda (Saat sadece bileğinizde titreşirken) alarmı ayarlamak ve kapatmak çok kolaydır.
- En iyi Apple Watch Black Friday fırsatları ve satışları
Her zaman bir şeyleri yanlış yerleştiriyorum, bu yüzden Apple Watch'ta Siri'ye sormanın, "İPhone'um nerede?" 11 Pro Max cihazımda bir dizi titreşimi ve zil sesini tetikledi. kanepe.
Başkaları etrafta olduğunda ve ben unutkan bir aptal gibi görünmek istemediğimde, sadece aşağıdan yukarı fırlarım Kontrol Merkezini açmak için ekranda, telefonu açmak için çalan bir iPhone simgesine dokunabilirim. titreşim. Evet, bu tür bir yardım macOS veya iPad'deki iPhone'umu Bul uygulamasından edinilebilir, ancak tam bileğinizin üzerindeyken çok daha erişilebilir.
Pil ömrü: gidilecek uzun bir yol
Bir gece, samana çarpmadan önce suyu doldurmak için saatimi şarj pedine koydum. Ne yazık ki, bu olmadan önce uyuyakalmıştım.
Series 5'in pil ömrü, sorunun bir parçası olan yaklaşık 18 saattir. Saat daha uzun sürerse ve biraz daha hızlı şarjı destekliyorsa, uyku takibi daha kolay olurdu.
- Samsung Galaxy Watch İncelemesi: Pil Ömrü Boyunca Alın
Apple'ın kendi uyku izleme uygulamasını yayınlamamasının ana nedeninin pil ömrü olduğunu varsayıyorum. Varsayımsal Seri 6'ya yükseltirsem, bunun nedenleri iyileştirilmiş pil ve yerleşik uyku takibi olacaktır.
Görünüm
Açıkçası, Apple Watch ile ilgili endişelerim biraz abartılıydı. Erken kilo verme zaferim (daha fazla kaybetmek istiyorum, ancak bu bir ay için iyi) Apple Watch'un sadece sağlığım için de olsa değerli bir satın alma olduğundan emin olmamı sağladı.
Zamanda geriye gidip kendime daha önce bir Apple Watch almamı söyleyebilseydim, yapardım. Onu almak için bu kadar uzun süre beklememeliydim ve meslektaşım Caitlin McGarry'nin bir tane satın alma tavsiyesine daha önce uymalıydım; o hepimizi inceledi akıllı saatlerve o çok sık haklıdır.
Apple Watch benim gibi şüphecileri inananlara dönüştürebilirse, kesinlikle satın almaya değer. Apple'ın Series 6 ile ne yaptığını görmek için sabırsızlanıyorum.