1. Bence ne almalı üzerine değil de ne almamalı olarak düşünmelisiniz:) lütfen üzerinde diyet vs yazan şeylerle doldurmayın dolabınızı. İçeriğinde glukoz şurubu olan ( yani neredeyse paketli olan her şey) satın almayın bana kalırsa. Onun dışında damak tadınızıa göre sebze meyve peynir et ürünleri satın alabilirsiniz gayet diye düşünüyorum, uzman değilim tabii ki deneyimlerime dayanarak söylemeye çalıştım
diyete başlıyorum ama market alışverişi ?
- cevaplar