İçerik
Korku, insanların ve hayvanların tehlikeli durumlardan kaçınmasını sağlayan temel bir duygudur. Ancak korku abartılı, ısrarcı ve irrasyonel olduğunda, kişinin kendisine neden olan durumdan kaçmasına neden olan, anksiyete, kas gerginliği, titreme, kızarma, solgunluk, terleme, taşikardi ve panik gibi hoş olmayan duygulara neden olan bir fobi olarak kabul edilir.
Psikoterapi seansları veya belirli ilaçların yardımıyla üstesinden gelinebilecek ve tedavi edilebilecek birkaç fobi türü vardır.
1. Tripofobi
Delik korkusu olarak da bilinen tripofobi, peteğin, deride delik kümeleri, ahşap gibi düzensiz deliklere veya desenlere sahip nesnelerle veya görüntülerle temas halinde huzursuz, kaşıntılı, titreme, karıncalanma ve itilme hissettiğinde ortaya çıkar. örneğin bitkiler veya süngerler. Daha ciddi vakalarda, bu temas mide bulantısına, kalp atış hızında artışa ve hatta panik atağa neden olabilir.
Son araştırmalara göre, bunun nedeni, tripofobili kişilerin bu kalıplar ile olası bir tehlike durumu arasında bilinçsiz bir zihinsel ilişki kurması ve çoğu durumda doğanın yarattığı kalıplarda korku ortaya çıkmasıdır. İtme, ciltte hastalıklara neden olan solucanlarla deliklerin görünümünün veya zehirli hayvanların derisinin benzerliğinden kaynaklanmaktadır. Tripofobinin nasıl tedavi edildiğini görün.
2. Agorafobi
Agorafobi, açık veya kapalı alanlarda kalma, toplu taşıma araçlarını kullanma, bir kalabalığın içinde sıraya girme veya ayakta durma, hatta evi tek başına terk etme korkusuyla karakterizedir. Bu durumlarda veya onlar hakkında düşünürken, agorafobili insanlar anksiyete, panik yaşarlar veya başka sakatlayıcı veya utanç verici semptomlara sahiptirler.
Bu durumlardan korkan, bunlardan kaçan ya da büyük bir korku ve kaygı ile yüzleşen, onları korkmadan desteklemek için bir şirketin varlığına ihtiyaç duyan kişi. Bu durumlarda, kişi panik atak geçirme, toplum içinde kontrolü kaybetme veya onu tehlikeye atacak bir şey olduğu konusunda sürekli endişeye sahiptir. Agorafobi hakkında daha fazla bilgi edinin.
Bu fobi, korkunun kişinin başkalarıyla etkileşime girememesinden kaynaklandığı sosyal fobi ile karıştırılmamalıdır.
3. Sosyal fobi
Sosyal fobi veya sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal hayatı büyük ölçüde koşullandırabilen ve depresif durumlara yol açabilen, diğer insanlarla etkileşime girme korkusuyla karakterize edilir. Sosyal fobisi olan kişi, örneğin halka açık yerlerde yemek yemek, kalabalık yerlere gitmek, partiye gitmek veya iş görüşmesine gitmek gibi durumlarda çok endişeli hisseder.
Genel olarak, bu insanlar kendilerini aşağılık hissederler, özgüvenleri düşüktür, başkaları tarafından dövülmekten veya utanmaktan korkarlar ve muhtemelen geçmişte zorbalık, saldırganlık gibi travmatik deneyimler yaşamışlar veya ebeveynleri veya öğretmenleri tarafından büyük baskı altında kalmışlardır.
Sosyal fobinin en sık görülen semptomları anksiyete, artan kalp hızı, nefes almada zorluk, terleme, kırmızı yüz, titreyen eller, ağız kuruluğu, konuşma güçlüğü, kekemelik ve güvensizliktir. Ek olarak, kişi performansı veya onlar hakkında ne düşünebileceği konusunda da çok endişelidir. Tedavi uygun şekilde yapılırsa sosyal fobi tedavi edilebilir. Sosyal Anksiyete Bozukluğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
4. Klostrofobi
Klostrofobi, kişinin örneğin asansörler, çok kalabalık otobüsler veya küçük odalar gibi kapalı yerlerde olmaktan korktuğu bir tür psikolojik bozukluktur.
Bu fobinin nedenleri kalıtsal olabilir veya örneğin çocuğun bir odaya veya bir asansöre kilitlendiği çocukluktaki travmatik bir olay ile ilişkilendirilebilir.
Klostrofobisi olan kişiler, içinde bulundukları alanın küçüldüğüne, dolayısıyla aşırı terleme, ağız kuruluğu ve artan kalp hızı gibi anksiyete semptomları geliştirdiğine inanırlar. Bu tür fobi hakkında daha fazla bilgi edinin.
5. Araknofobi
Örümcek korkusu olarak da bilinen araknofobi, en yaygın fobilerden biridir ve kişinin araknidlere yakın olma konusunda abartılı bir korkusu olduğunda, kontrolünü kaybetmesine ve ayrıca baş dönmesi, kalp atış hızında artış, göğüs ağrısı, nefes darlığı, titreme, aşırı terleme, ölüm düşünceleri ve hasta hissetme.
Araknofobinin nedenleri kesin olarak bilinmemekle birlikte, en zehirli örümcekler enfeksiyonlara ve hastalıklara neden olduğu için evrimsel bir yanıt olabileceğine inanılıyor. Bu nedenle örümcek korkusu, organizmanın ısırılmaması için bir tür bilinçsiz savunma mekanizmasıdır.
Bu nedenle, araknofobinin nedenleri kalıtsal olabilir veya ısırılma ve ölme korkusuyla veya aynı davranışa sahip diğer insanları görme korkusuyla veya hatta geçmişte örümcekler tarafından yaşanan travmatik deneyimler nedeniyle ilişkilendirilebilir.
6. Coulrophobia
Coulrophobia, kişinin vizyonuyla travma geçirdiğini veya sadece imajını hayal ettiğini hissettiği mantıksız bir palyaço korkusuyla karakterizedir.
Palyaço korkusunun çocuklukta başlayabileceğine inanılıyor, çünkü çocuklar yabancılara çok tepki veriyorlar veya palyaçoların başına gelebilecek tatsız bir olay nedeniyle. Dahası, bilinmeyenin basit gerçeği, maskenin arkasında kimin olduğunu bilmemek korku ve güvensizliğe neden olur. Bu fobinin bir başka nedeni, örneğin kötü palyaçoların televizyonda veya sinemada temsil edilme şekli olabilir.
Pek çok kişi tarafından zararsız bir oyun olarak görülse de, palyaçolar aşırı terleme, bulantı, hızlı kalp atışı, hızlı nefes alma, ağlama, bağırma ve tahriş gibi kulofobi semptomlarına neden olur.
7. Akrofobi
Akrofobi veya yükseklik korkusu, özellikle koruma olmadığında, örneğin yüksek binaların köprüleri veya balkonları gibi yüksek yerlerden abartılı ve mantıksız bir korkudan oluşur.
Bu fobi, geçmişte yaşanan travmayla, çocuk biraz boylu yerlerde olduğunda ebeveynlerin veya büyükanne ve büyükbabaların abartılı tepkileriyle veya sadece hayatta kalma içgüdüsüyle tetiklenebilir.
Aşırı terleme, titreme, nefes darlığı ve artan kalp atış hızı gibi diğer fobi türlerinde yaygın görülen semptomlara ek olarak, bu tür fobilerin en yaygın olanı kendi dengenize güvenememe, sürekli bir şeyi tutma çabaları, ağlama ve çığlıklar.
Oluşturan: Tua Saúde Yayın Ekibi