Üst solunum yolları rahatsızlıklarını ve kişinin rahatlamasını sağlayan meyankökü, adaçayı, kimyon ve bal bunlar arasında
Mısırlılar'ın sihirli bitkisi: Meyankökü
Birincisi herkes meyankökünü şekerleme olarak bilir ancak şekerleme imalatları bir tarafa, gerçek meyankökü ciddi bir besin ve güçlü bir bitkisel ilaçtır. Sağlık açısından da pek çok faydaları vardır.
Kıtaların tümünde eski kültürler meyankökünü kullanmışlardır. İlk kayıtlı kullanım MÖ 3. yüzyılda Mısırlılara aittir. Mısırlılar ve Yunanlar meyankökü bitkisinin öksürük ve akciğer rahatsızlıklarının tedavisindeki faydalarını keşfetmişlerdir. Çin'de ginseng'in ardından en çok tavsiye edilen ottur.
Boğaz ve akciğerleri rahatlatır
Meyankökünün tıpta en sık kullanıldığı yer üst solunum yolları sağlığının korunmasındadır. İltihaplanmış mukoza zarındaki yatıştırıcı etkisi bilinmektedir. Meyankökü suyla karıştırıldığı ya da öksürük şuruplarında kullanıldığında boğaz, akciğer ve bronşiyal tüptekiler gibi mukoza zarlarını yatıştırır. Materia Medica'ya göre, meyankökü aynı zamanda idrar yolları tahrişinde, yorgunluk ve bitkinlikte, bağışıklık sistemi zayıfladığında, alerjilerde, karaciğer rahatsızlıklarında ve detoksifikasyonda (beden temizliği) da kullanılır. Japonlar hepatiti (bir çeşit karaciğer hastalığı) kontrol etmek için bir meyankökü karışımına başvururlar. Materia Medica meyankökünü, hastaların bağışıklık sistem desteği ihtiyacı hissettiği ve anormal derecede yüksek karaciğer enzimleri taşıdığı durumlarda özellikle önerdiği için bu uygulama hiç de şaşırtıcı değildir. Aynı zamanda kronik yorgunluk sendromu için de harika bir şifalı bitkidir.
Kanser karşıtıdır
Meyankökündeki flavonidler ve diğer bileşkelerin sağlık üzerindeki etkisini gösteren düzinelerce yayımlanmış araştırma mevcuttur. Hatta meyankökündeki flavonidlerin obez farelerde karın yağını azaltmaya yardımcı olduğuna dair bir araştırma vardır. Diğer araştırmalar meyankökündeki diğer bir takım maddelerin antitümör (tümör karşıtı) faaliyetleri kanıtlanmıştır. Aslında Journal of the American Diettetik Association'ın 1997 yılındaki "Fitokimyasallar: Sağlığımızın Koruyucuları" başlıklı raporuna göre, meyankökü en yüksek kanser karşıtı özelliğe sahip olduğu ifade edilen altı besin ve şifalı bitki arasındadır ki diğerleri sarımsak, soya fasulyesi, lahana, zencefil ve maydonozgiller ailesi bitkileridir.
Kan şekerini destekler
Meyankökünün aynı zamanda eklemleri rahatlattığı ve normal kan şekerini desteklediği bilinmektedir. Meyankökü özü hafif östrojen etkisi yaratır, menopoz ve adet dönemindeki stresi azaltmak için kullanımının uygun olduğu da kanıtlanmıştır.
Önemli bir uyarı
Tedavi amaçlı kullanılan bir şifalı bitki olan gerçek meyankökünü sakın oldukça sık rastlanan meyankökü şekerlemesiyle karıştırmayın. Çünkü bu şekerlemelerin bir çoğu aslında anasondan yapılır ve gerçek meyankökündeki besleyici öğelerle hemen hemen hiçbir ilgisi yoktur.
Dikkat!
Eğer yüksek tansiyonunuz varsa, meyankökü kullanmayın.
Bal hastalık ve enfeksiyonları önler
Balın öksürük, allerji, bronşit, kansızlık, boğaz ağrısı, sinir hastalıkları, bazı cilt ve sinir sistemi hastalıkları gibi 500'e yakın hastalığın tedavisinde olumlu etkileri saptanmıştır. Ayrıca kabızlığı giderdiği, vücuttaki kanı temizlediği, damarları genişlettiği ve kan dolaşımını kolaylaştırdığı, kalbi güçlendirdiği, yağ hazmını kolaylaştırdığı, yara ve yanıkları iyileştirdiği de bilinmektedir.
Hastalık ve enfeksiyonlara neden olan birçok mikroorganizmanın gelişimi bal tarafından yok edilmektedir. Bal binlerce yıldır güncel bakteriyel enfeksiyonlara ve gastrointestinal hastalıklara karşı tıbbi olarak kullanılmaktadır. Balın mikrop karşıtı özellik göstermesinin insan sağlığı açısından önemi; gıda patojeni ve bozulma yapan mikroorganizmalarının gelişmesine izin vermemesi ve enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olmasından ileri gelmektedir. Günümüzde ise bunun yerini antibiyotikler almıştır. Fakat antibiyotiklerin devamlı olarak kullanımı vücudumuzda antibiyotiğe dayanıklı etmenlerin oluşmasına neden olmaktadır.
Adaçayı virüs karşıtı bir bitkidir
İşte size harika kokan, hem ilaç olarak hem de besinlerde baharat olarak 2.000 yıldan daha uzun bir süredir kullanılan, arındırıcı ve duygusal geçiş dönemlerinde kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayan harika bir bitki daha: Adaçayı.
Adaçayı, nane ailesindeki diğer kardeşleriyle birlikte, arındırıcı ve şifalı bir bitki olma yönündeki ününü büyük olasılıkla mikrop ve virüs karşıtı özelliklerinden dolayı kazanmıştır. Bu özellikleri ise içeriğindeki uçucu yağından dolayıdır. Adaçayı yağı fenolik asit adında antioksidan ve antiinflamatuvar (iltihapla savaşan) özelliği olan iki madde daha içerir. Bu sebepten dolayı adaçayının jinjivit (diş eti iltihabı), boğaz ağrısı, öksürük ve romatizmal arterit gibi inflamatuvar durumlarla savaşmakta da etkili olduğu bilinmektedir.
Kekik mikropları öldürür
Kekiğin temeli olan güzel kokulu yağı güçlü bir antiseptik olan timol'dür. Timol harika bir antioksidan ve antiinflamatuvar (iltihap gideren) maddedir. Kekik bağırsak sisteminin mukus tabakasının çıkarılmasına yardımcı olabilir, öksürük ve bronşit gibi göğüs ve solunum yolları sorunlarının hafiflemesinde oldukça uzun bir süredir kullanılmaktadır ki uygulanan buhar banyolarına ya da öksürük şuruplarına dahil edilmektedir. Antiseptik (mikrop yok eden) özellik taşıdığından, doğal diş macunlarının içeriğinde de sık sık boy gösterir.
Bitkisel öksürük şurubu tarifi:
Kaynar suya üç yemek kaşığı kuru kekik, 1 yemek kaşığı adaçayı, bir parça meyan kökü ve bal eklenerek evde hazırlanan öksürük şurubu, diğer herhangi bir hazır şuruptan çok daha etkili olabilir.
Kimyon alerji semptonlarını azaltır
Kimyon aynı zamanda siyah tohum yada nigella sativa olarak da bilinir ki önemli ve şifalı bitkidir. Arap, Asya ve Afrika ülkelerinin çoğunda, siyah tohum yağı özellikle alerjiler olmak üzere bir dizi hastalıkta doğal ilaç olarak kullanılır. Alerjik altyapısı olan öksürüklerde oldukça faydalı sonuçları vardır.Siyah kimyon tohumundan elde edilen yağ ile yapılan dört değişik araştırmada, hastaların alerjik semptomlarında önemli düşüşler gözlemlenmiştir. Araştırmalardan biri, bu yağın göğüs kanserinde bazı hücrelerin, en azından test tübünde, faaliyetlerini durdurmakta etkili olduğunu ispatlamıştır.
Tohumlarını kaynatıp demleyerek ve içine bir tatlı kaşığı bal ilavesiyle harika bir öksürük çayı yapabilirsiniz, kimyon tohumları hazma yardımcı olması maksadıyla da sık sık bu şekilde kullanılabilir. Tohumların temel yağı antimikrobiyaldır (mikrop karşıtı).
Öksürük macunu:
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı karabiber
1 çay kaşığı kimyon
Tüm malzemeleri karıştırarak hazırladığınız macundan her gün bir kaşık yiyebilirsiniz.
Ayva boğaz iltihaplarını giderir
Ayva, protein, karbonhidrat, kalsiyum, demir, fosfor, potasyum, sodyum ve C vitamini içerdiği için çok yararlı bir meyvedir. Özellikle C vitamini açısından çok zengindir. Mide ve bağırsakları kuvvetlendirir, ince bağırsak iltihabını giderir, kanı temizler, karaciğer tembelliğini giderir, safra akışını sağlar ve bronşit, müzmin öksürük ve veremde çok faydalı bir meyvedir.
Kurutulmuş ayvanın suda bekletilmesiyle elde edeceğiniz sıvıyla yapılan gargara, boğaz iltihabını gidermek için kullanılabilir.
Öksürük için ayva çekirdeği şurubu
Ayvanın çekirdekleri öksürüğe oldukça iyi gelir. Ayvanın çekirdekleri su veya sütle kaynatılarak içine bir tatlı kaşığı kadar bal , yarım limon suyu ve bir çay kaşığı kadar zencefil tozu eklenerek öksürük süresince her gün bir çay bardağı kadar tüketilebilir.
BANU TOPALAKÇI - BUGÜN GAZETESİ
- 2020/KK-4 sayılı tıbbi cihaz mevzuatı kapsamındaki ürünlere ilişkin serbest satış sertifikası başvuruları ile ilgili duyuru
- TİTCK'dan tüm sağlık kuruluşlarının dikkatine duyuru-18.02.2020
- Eczacı Yerleştirme Sistemi (EYS) sonuçları-19.02.2020
- TİTCK'dan tüm firmaların dikkatine duyuru-18.02.2020
- SKRS-3 E-Reçete İlaç Listesi-18.02.2020
- Bakan Koca, Özbekistan Sağlık Bakanı ile görüştü
- İlaçlarda uygulanacak kamu kurum iskontosu baremlerinin değiştirilmesi hakkında duyuru
- Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2020/08
- Estetik Uygulamalar
- Dilan hemşire, görev yaptığı hastanede yaşamını yitirdi
- Özel Tıp Merkezleri Dönüşüm Başvuruları hakkında duyuru
- Sinir damarına vurulan iğne hayatını kararttı
- Virüsle savaşın kilit ismi de öldü
- Ameliyatında gazlı bez vücudunda unutulan hasta yaşamını yitirdi, mahkeme 'Soruşturma izni' verdi
- Sosyal medyadan Hekimoğlu'na tepki: Haddini bil Hekimoğlu!
Öksürüğü bu besinlerle yenin!
|Kurumsal Sözleşmeli Kadrolarda


İrtibatı Sağlıyoruz
Atıl kadrolar ihtiyacı olan kurumlarda değerlendirilsin
Üst solunum yolları rahatsızlıklarını ve kişinin rahatlamasını sağlayan meyankökü, adaçayı, kimyon ve bal bunlar arasında
- 18:53 - 2020/KK-4 sayılı tıbbi cihaz mevzuatı kapsamındaki ürünlere ilişkin serbest satış sertifikası başvuruları ile ilgili duyuru
- 18:47 - TİTCK'dan tüm sağlık kuruluşlarının dikkatine duyuru-18.02.2020
- 18:42 - Eczacı Yerleştirme Sistemi (EYS) sonuçları-19.02.2020
- 18:34 - TİTCK'dan tüm firmaların dikkatine duyuru-18.02.2020
- 18:27 - SKRS-3 E-Reçete İlaç Listesi-18.02.2020
- 18:20 - Bakan Koca, Özbekistan Sağlık Bakanı ile görüştü
- 17:51 - İlaçlarda uygulanacak kamu kurum iskontosu baremlerinin değiştirilmesi hakkında duyuru
- 17:40 - Bedeli Ödenecek İlaçlar Listesinde Yapılan Düzenlemeler Hakkında Duyuru 2020/08
- 15:53 - Estetik Uygulamalar
- 13:37 - Dilan hemşire, görev yaptığı hastanede yaşamını yitirdi
- 13:13 - Özel Tıp Merkezleri Dönüşüm Başvuruları hakkında duyuru
- 12:55 - Sinir damarına vurulan iğne hayatını kararttı
- 11:38 - Virüsle savaşın kilit ismi de öldü
- 11:30 - Ameliyatında gazlı bez vücudunda unutulan hasta yaşamını yitirdi, mahkeme 'Soruşturma izni' verdi
- 11:07 - Sosyal medyadan Hekimoğlu'na tepki: Haddini bil Hekimoğlu!
- 10:53 - Tüm ilaçlara zam: Yüzde 12.10
- 18:19 - Popüler Estetik Uygulamalar
- 17:12 - 2020 yılı ilk defa ve yeniden atama kurası münhal kadrolar
- 10:13 - Korkunun yeni adresi Japonya
- 10:09 - Koronavirüs salgını Apple'a da bulaştı
- 09:43 - Yeni 'Torba Yasa'da çok sayıda düzenleme yer alacak
- 09:34 - Brexit en çok Türk doktorlara yarayacak: Doktor açığı oluştu
- 09:19 - 'Ucuz ve kalitesiz yağları tercih etmeyin'
- 08:31 - Bu görüntüler Türkiye'den! Kar kalınlığı 6 metreyi geçti
- 08:14 - Emekliler ek ödeme oranlarının yükseltilmesini istiyor
- 08:01 - Koronavirüs can almaya devam ediyor: 1771 kişi öldü
- 07:54 - İlaçlara zam engeli
- 07:10 - Muhammet'in şüpheli ölümünü DNA çözecek
- 20:13 - Dört Afrika ülkesi, ebola aşısının kullanımını onayladı
- 16:55 - HSmonitor Projesi Açık Pazar Araştırması / Bilgi günü 25 Mart 2020 tarihinde Ankara’da düzenlenecek
- 16:47 - Bakan Fahrettin Koca, KKTC’de 500 tataklı hastane müjdesini verdi
- 14:52 - Yurtdışı İlaçlar Hakkında Duyuru-17.02.2020
- 13:36 - İzledikleri film oğullarının hastalığına erken teşhis sağladı
- 13:21 - 2020 yılı ilk defa ve yeniden atama kurası
- 12:17 - Yorgunluğa iyi gelen 10 besin
- 11:58 - Yeni Sezon Tesettür Modelleri Tesettür Dünyası’nda
- 11:51 - Karın ağrısı diye gitti, çift safra kesesi olduğu ortaya çıktı
- 11:23 - Hastaneye giden hemşire kontrolden çıkan otomobiliyle sulama kanalına düştü
- 10:40 - Adana'da gizli bölmeli kaçak hastaneye baskın: Hastanede çalışan sahte doktorlar da gözaltına alındı
- 10:17 - Hemoroid ameliyatı sonrasında açlık, tokluk ve susuzluk hislerini kaybetti
- Özel Hastaneler Yönetmeliği karşılaştırma tablosu - 31.05.2019
- Sağlık Uygulama Tebliği değişen maddeler ve açıklamaları-01.02.2019
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- Asgari Ücret net 2 bin 800 TL DİSK duyurdu AGİ de bakın ne kadar olacak
- Gilaburu meyvesi kanserden koruyor
- Endonezya’daki deprem: Ölü sayısı bin 203'e yükseldi
- Diyabet tedavisini reddeden 20 yaşındaki Natasha yaşamını yitirdi
- Sağlık Bakanı Koca'dan flaş açıklamalar!
- Özel sağlık tesisleri yeniden yapılandırma süreci toplantısı
- Normal doğum hakkında herşey! Normal doğum nedir?..
- Yeni Doğan Sarılığı Hangi Sıklıkta Görülür?
- Hemoroid ameliyatı sonrasında açlık, tokluk ve susuzluk hislerini kaybettiGeçirdiği hemoroid ameliyatı sonrasında açlık, tokluk ve susuzluk hislerini kaybeden İbrahim Şener, Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz'un uygulayacağı tedavi yöntemleriyle eski sağlığına kavuşmak istiyor.
- Corona (Korona) Virüsü Nedir? Belirtileri ve Çeşitleri Nelerdir?Corona (Korona) virüsü hayvanlar arasında yaygın olan büyük bir virüs grubudur. Nadir durumlarda, bilim adamlarının zoonotik olarak adlandırdığı durumdur, yani hayvanlardan insanlara bulaşabilirler.
- Uzmanlar grip hastalarına antibiyotik önermiyorEnfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Sinan Karakadıoğlu: "Grip hastalarına antibiyotik önermiyoruz. Hastalığın en temel tedavisi; ağrı kesici ve ateş düşürücü gibi destek tedavileri, dinlenmek, bol sıvı ve C vitamini almaktır" dedi.
- Hastanın safra kesesinden bin 122 taş çıkarıldıManisa'da ameliyat edilen bir kadın, safra kesesindeki bin 122 adet taşın çıkarılmasının ardından sağlığına kavuştu
- Tıp merkezleri yoğun bakımda01.10.2019 tarihinde Ayakta Teşhis ve Tedavi Yapılan Özel Sağlık Kuruluşları Hakkında Yönetmelik yayınlandı. Bu yönetmeliğin yayınlanması ile birlikte Tıp Merkezlerinin fotoğrafı çekilmiş oldu.
- #Bizim tıp merkezi yaşasın...Mahallemizin ihtiyaç görenleri vardır, gerektiği anda ihtiyacını giderdiğin... Bakkalı, manavı, kasabı gibi... Sıcaktır bu mekânlar, sahipleri sizi tanır bilir, siz de onların işlerini nasıl yaptığını bilirsiniz... Onlardan biri de Tıp Merkezleridir…. #B
- Sağlık hizmetlerine erişimde adaletsizlikSağlık hizmetlerine erişimde adaletsizlik: Vatandaşa katılım payı ile ilave ücret, atanmışlara ise ayrıcalıklı hizmet kabul edilemez...
- Sağlıkta tersine rüzgâr...Yıllarca çabalayıp yaşatmaya çalıştığın, çalışanlarına ekmek kapısı yaptığın, hastalarına umut, sağlık gülümseme olduğun hastanen ya da tıp merkezin yarın olmayacaksa esen rüzgar seni nereye götürmektedir...
- Sağlık Turizminde büyük pay 'saç ektirmede'Sağlık turizminde dünyanın sayılı ülkeleri arasında yer alan Türkiye'nin, bu sektörden 1.5 milyar dolarlık gelir elde ettiğini belirten DEİK Sağlık Komisyonu üyesi Dr. Servet Terziler, yaklaşık 1 milyar dolarlık kısmının saç ekiminden geldiğini ifade etti
- Özel hastaneler turizme tutunduSon 10 yılda sektördeki payı yarı yarıya azalan özel hastanelerden geçen yıl 30’u daha kapısına kilit vurdu. Hastaneler, kan kaybını durdurmak için sağlık turizmine yöneliyor.
- Sağlık turizmine yönelik hukuki düzenlemeler tamamlanacak, Hekim ve hemşire sayısı artırılacakTürkiye'nin sağlık turizmi alanında tanınırlığı ve tercih edilirliği artırılacak ve sağlık turizmi hizmet kapasitesi nitelik ve nicelik olarak geliştirilecek. Hukuki düzenlemeler tamamlanacak, akreditasyon ve denetim altyapısı güçlendirilecek.
- Sağlık turizminde hedef Tatar vatandaşlarıTermal Sağlık ve Turizm Derneği Başkanı Yavuz Yılık: "2020'nin ilk 2 çeyreğinde, Türkiye'deki termal merkezler ve hastanelere 100 bin Tatar turistin gelmesini bekliyoruz"
- Bakan Koca, Özbekistan Sağlık Bakanı ile görüştüSağlık Bakanı Dr. Fahrettin Koca, Özbekistan Sağlık Bakanı Alishar Shadmanov ile ikili görüşme gerçekleştirdi.
- Yeni 'Torba Yasa'da çok sayıda düzenleme yer alacakYeni torba yasa teklifiyle gurbetçiye dövizli BES imkanı, faturalara afet ertelemesi geliyor. Gazilere de ikinci aylık bağlanabilecek. Vakıf taşınmazında 3 ay kira borcunu ödemeyene tahliye yolu gözüktü.
- Brexit en çok Türk doktorlara yarayacak: Doktor açığı oluştuİngiltere'nin sağlık sektöründe ihtiyaç duyduğu çalışan açığını Brexit'ten sonra Avrupa Birliği dışındaki ülkelerden gidermeye çalışması İngiltere'deki Türk doktorlar için yeni fırsatlar oluşturacak.
- İlaçlara zam engeliZam beklentisinden dolayı eczanelerde birçok ilaç bulunamıyor. Vatandaşın eczane eczane dolaşarak aradığı ilaçlar arasında hayati önem taşıyan kanser, kalp ve şeker gibi hastalıklar için reçete edilen ilaçlar da var.