22. gebelik haftasında ne yapmalıyım? Gebeliğin 22. haftasında anne nelere dikkat etmelidir? Gebelikte annelerin dikkat etmesi gereken durumlar nelerdir? Anne hamile olduğunun farkına ne zaman varır? Bebeğin gelişimi için anne neler yapmalıdır? İçeriğe ulaşmak için başlığa tıklayınız.
Cildiniz gerildikçe, göbek kaşıntısı yaşayabilirsiniz. Anneler kilo almayı kendilerine sıkıntı yapabilir fakat hamilelik boyunca beslenme bebeğin gelişimi için hayati önem taşır.Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.
Günlük yürüyüşler yapmayı ihmal etmeyin.
Alçak topuklu ayakkabılar tercih edin. Yüksek topuklu ayakkabılar gibi hiç topuğu olmayan düz ayakkabılar da belinizin zorlanmasına neden olabilir.