Kayseri Psikolog Tuğba Ayzet aşırı hassas çocuklara yaklaşım ile ilgili şu ifadeleri söylemiştir:
Aşırı hassas çocuklara doğru yaklaşım, bu çocukların duygusal dünyalarını anlamak ve onlara destek olmak üzerine kurulmalıdır. Bu çocuklar, çevrelerindeki uyaranlara daha hassas tepki verebilir, empati duyguları güçlü olabilir ve ince detayları fark edebilme yetenekleri gelişmiş olabilir. Aşırı hassas çocuklara yönelik etkili bir yaklaşım aşağıdaki temel prensiplerle şekillendirilebilir:
1. **Empati ve Anlayış:**
Aşırı hassas çocuklar, duygusal olarak daha hassas oldukları için anlayışa ve empatiye ihtiyaç duyarlar. Onların hissettiklerini anlamak, duygularını ciddiye almak ve bu duyguları ifade etmeleri konusunda cesaretlendirmek önemlidir.
2. **Sabır ve Hoşgörü:**
Bu çocuklar, bazen karmaşık duygularla başa çıkmakta zorlanabilirler. Sabırlı olmak ve onlara zaman tanımak önemlidir. Duygusal tepkileriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için sabırla dinlemek ve anlayış göstermek etkili olabilir.
3. **Olumlu İletişim:**
Açık, samimi ve olumlu bir iletişim, aşırı hassas çocuklarla güvenilir bir ilişki kurmanın anahtarıdır. Onları cesaretlendirici ve destekleyici kelimelerle konuşarak güven oluşturabilirsiniz. Eleştiriden kaçınılmalı, yerine olumlu geri bildirimler ve teşvikler kullanılmalıdır.
4. **Güvenli Ortam Sağlama:**
Aşırı hassas çocuklar, güvenli ve tahmin edilebilir bir ortama ihtiyaç duyarlar. Rutinler, belirli kurallar ve tutarlı davranışlar, çocuğun çevresinde güven duygusu oluşturabilir.
5. **Sınırları Anlama:**
Sınırlar ve kurallar çocuğa güvenlik ve yapı sağlar. Bununla birlikte, sınırları anlatırken nazik ve anlayışlı bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Aşırı hassas çocuklar, sınırların neden önemli olduğunu anlamalarına yardımcı olacak şekilde açıklamalarla desteklenmelidir.
6. **Stres Yönetimi Teknikleri:**
Aşırı hassas çocuklar, stresli durumlarla başa çıkmakta zorlanabilirler. Yoga, meditasyon, derin nefes alma teknikleri gibi stres yönetimi teknikleri, çocuğa duygusal denge sağlamada yardımcı olabilir.
7. **Destek Arama:**
Eğer aşırı hassas çocuğun tepkileri veya davranışları aile içinde veya okulda ciddi bir şekilde etkileniyorsa, bir uzmandan yardım almak önemlidir. Psikologlar veya terapistler, çocuğa ve ailesine uygun stratejiler sunarak destek olabilirler.
Sonuç olarak, aşırı hassas çocuklara yaklaşım, sabır, anlayış, destek ve sevgi temelinde şekillendirilmelidir. Bu çocuklar, duygusal dünyalarını anladıklarını ve kabul ettiklerini hissettiklerinde daha sağlıklı ve dengeli bir şekilde gelişme şansına sahip olabilirler. Aileler, öğretmenler ve çevredekiler, bu çocukları desteklemek ve güvenli bir ortam sağlamak için birlikte çalışarak onlara en iyi şekilde yardımcı olabilirler.
Kaynak: Kayseri Psikolog Tuğba Ayzet