Anne Sütü Nasıl sağılır, Nasıl saklanır ve Nasıl hazırlanır?Uz. Dr. Levent AKKUŞ
Süt sağma sırasında;
- Yatakta rahat yatarken, cilt teması sağlarken veya kanguru yaparken sağma daha başarılı olur.
- Süt akımı azaldığında meme başının uyarılması için döngü sayısı tekrar artırılabilir.
- Özellikle prematürelerde ve çoğul gebeliklerde ideali otomatik elektrikli çift pompanın kullanılarak iki göğsün aynı anda sağılmasıdır.
- Her iki göğsün aynı anda sağılması ile ardışık sağmaya göre aynı veya daha fazla süt elde edilebileceği gibi, sağma süresi de kısalarak annenin konforu sağlanır.
- Pompa setleri günlük değiştirilmelidir. Sütün toplandığı kaplar da steril olmalıdır.
- Sağmaya başlamadan önce yapılan meme masajı, ılık kompres ve/veya sıcak meme ucu kalkanları süt miktarını artırabilir.
Sağılan sütün saklanması ve kullanılacak süt saklama kapları
- Yağda eriyen besin öğelerinin yüzeye yapışarak kaybedilmesini engelleme acısından cam ve polipropilen kapların birbirine üstünlüğü yoktur. Her ikisi de kullanılabilir.
- Saklama koşulları: Sağlık Bakanlığı Türkiye Halk Sağlığı Kurumu Çocuk ve Ergen Sağlığı Daire Başkanlığı’nın sağılmış sütün saklanması ile ilgili önerileri:
- Oda ısısında 3 saat
- Buzdolabı rafında (+4 derecede) 3 gün
- Derin dondurucuda (-18 derecenin altında) 3 ay
- “The Academy of Breastfeeding Medicine Protocol Committee (2010)” önerisi ise ≤17 derecede saklamak koşuluyla anne sütünün derin dondurucuda 6 ay, hatta 12 ay saklanabileceği yönündedir.
- Bu süreler önerilen maksimum süreler olması nedeni ile ev şartlarında ve ev tipi soğutucularda istenen ısı tam olarak sağlanamadığı için süreleri daha kısa tutmakta fayda vardır.
Saklanan sütün kullanılması
- Dondurulmuş sütü çözmenin en iyi yolu bir gece önceden buzdolabı rafına koymaktır.
- Diğer yöntemler,
- dolaptan cıkarıp ılık akan suyun altına tutmak veya ılıksu dolu bir kabın içine oturtmaktır (benmari).
- Ancak çözme sırasında sütün su ile temas etmemesine dikkat edilmelidir.
- Bu şekilde ısıtılan anne sütleri kullanılmadığında tekrar buzdolabına konmamalıdır.
- Mikrodalga ile çözme, anne sütündeki enfeksiyonlara karşı koruyucu özellikleri ortadan kaldırdığından önerilmez.
- Dondurulmuş süt eritilip oda ısısına geldiğinde bakteriyel çoğalmayı önleme özelliği azalır, birkaç saatten uzun süre oda ısısında bırakılmamalı, tekrar dondurulmamalıdır.
- Eritilmiş anne sütü 24 saat buzdolabında korunabilir.