Vitamin ve Mineral
Günlük öğünlerle ihtiyaç olan vitaminler ve mineraller vücuda alınabilir ancak diyet dönemleri ve beslenmede problem yaşan sporcular için vitamin ve mineral takviyeleri tavsiye edilir. Vitaminlerin ve minerallerin metabolizma üzerindeki etkisi çok büyüktür. Vitamin ve mineral eksikliği antrenman performanslarınızı olumsuz yönde etkileyebilir. Vitamin ve mineral eksikliği bağışıklık sisteminizi baskılayabilir ve hastalıklara karşı direnciniz, düşürebilir. İhtiyacınız olan vitaminleri ve/ve ya mineralleri bu kategoriden inceleyebilir ve satın alabilirsiniz.