İshali Önlemenin Doğal Yolları
İshali Önlemenin Doğal Yolları
- Kuru karanfil kürü ishali geçirmede yardım sağlayacaktır.
- En pratik yol babaannelerimizin yaptığı eski usul olarak bilinen Türk kahvesi ile limonu karıştırarak tüketmektir.
- Hafif ishali kesen son zamanlarda bilinen yöntemlerden bir tanesi bildiğiniz kuru fasulyeyi bir havanda dövüp suyla karıştırıp yutmaktır.
- Yoğurt ishal için en etkili ilaçlardan birisidir. Bağırsaklarda bulunan zararlı bakterilerin ölmesine neden olur.
- Papatya çayı içmek ishal giderici özellikler içerdiği için faydalıdır. Bir çay kaşığı papatya çiçeği ile bir bardak suya eklenerek çayı hazırlanır.
- Portakal kabuğu çayı ishale iyi gelir. Bir ya da iki adet portakal kabuğu kaynar suya koyulup kapağı kapatılır demlenmesi beklenir, ardından soğumaya bırakılarak limon suyu ve bal ile tüketilir.
- Yeterli miktarda muz tüketmek ishale iyi gelir.
- Biraz havuç suda kaynatılır ve ardından haşlanan havuçlar püre haline getirilir. Yaptığınız püreyi günde yarım fincan içiniz.
- Havuç suyu ve limon suyunu birlikte tüketmek bağırsakların biraz hafiflemesine yardımcı olur.
- İshal belirtilerini hafifletmek için günde bir fincan siyah çay tüketmek ishalin hafiflemesinde yardımcıdır. Siyah çayın içerisinde bulunan taneler bağırsaklarınızın düzene girmesinde yardımcı olur.
- Bir bardak ılık su içerisine bir tatlı kaşığı elma sirkesi eklenir ve iyice karıştırılır, yemek aralarında günde 3 kez şekersiz tüketilmelidir.
- 2 çay kaşığı pirinç unu suyu ile karıştırılarak tüketilmesi ishalin hafiflemesinde yardımcıdır.