Vücudun çalışması için E vitaminine ihtiyacı vardır ve bu onu temel bir vitamin yapar. Yağda çözünür, yani diyetteki yağın uygun şekilde emilmesini gerektirir. E vitamini, kullanım için kan dolaşımına salınmadan önce esas olarak karaciğerde depolanır.
Eksiklik nadirdir ve tipik olarak altta yatan bir durumun sonucudur. Bazı prematüre bebeklerin de seviyeleri düşüktür.
E vitamini , sekiz kimyasal formda bulunur. Bir kan testi ile doktor , bir kişinin sahip olduğu alfa tokoferolün ne kadarını öğrenebilir . Bu bilgiyi kullanarak, bir kişinin genel E vitamini seviyesinin olup olmadığını belirleyebilirler.
Normal bir seviye genellikle litre başına 5.5-17 miligram (mg / L) aralığındadır. Normal aralık, prematüre bebekler ve 17 yaşın altındaki çocuklar için farklı olabilir. Normal aralıklar da laboratuvarlar arasında biraz değişebilir.
Bir yetişkinin kanında 4 mg / L’den az E vitamini olduğunda, genellikle takviye gerektirir.
Eksiklik Belirtileri ve Semptomları
Düşük E vitamini seviyeleri şunlara yol açabilir:
Kas zayıflığı
E vitamini, merkezi sinir sistemi için gereklidir. Vücudun ana antioksidanları arasındadırve bir eksiklik, kas zayıflığına yol açabilenoksidatif strese neden olur.
Koordinasyon ve Yürüme Zorlukları
Bir eksiklik, Purkinje nöronları adı verilen bazı nöronların bozulmasına ve sinyal iletme yeteneklerine zarar vermesine neden olabilir.
Uyuşma ve Karıncalanma
Sinir liflerinin zarar görmesi, sinirlerin sinyalleri doğru bir şekilde iletmesini engelleyebilir ve bu da periferik nöropati olarak da adlandırılan bu duyumlara neden olabilir.
Görme Bozukluğu
E vitamini eksikliği, retinadaki ve gözdeki diğer hücrelerdeki ışık reseptörlerini zayıflatabilir. Bu, zamanla görme kaybına neden olabilir.
Bağışıklık Sistemi Sorunları
Bazı araştırmalar, E vitamini eksikliğinin bağışıklık hücrelerini engelleyebileceğini öne sürüyor. Daha yaşlı yetişkinler özellikle risk altında olabilir.
Kas Zayıflığı
Kas zayıflığı ve koordinasyon ile ilgili zorluklar, merkezi ve periferik sinir sistemlerinde hasarı gösteren nörolojik semptomlardır.
Periferik sistem, beyin ve omuriliğin ötesinde bulunan sinir ağıdır. Bu nöronlar vücutta mesajlar iletir.
Merkezi sinir sistemi, beyin ve omurilik arasında iletişim kurar.
Nöron kılıfları çoğunlukla yağlardan oluşur. Vücut çok az E vitamini içerdiğinde, bu yağları koruyan daha az antioksidan içerir ve sinir sisteminin işlevi bozulur.
Genetik
E vitamini eksikliği genellikle ailelerde görülür.
Aile geçmişini öğrenmek, bazı nadir, kalıtsal hastalıkların teşhisini kolaylaştırabilir. Bu hastalıklardan ikisi, konjenital abetalipoproteinemi ve ailesel izole E vitamini eksikliği kroniktir ve son derece düşük E vitamini seviyelerine neden olur.
Tıbbi durumlar
E vitamini eksikliği, yağ emilimini ciddi şekilde azaltan hastalıklardan da kaynaklanabilir. Bunun nedeni, vücudun E vitamini doğru şekilde emmesi için yağa ihtiyaç duymasıdır.
Bu hastalıklardan bazıları şunları içerir:
Düşük doğum ağırlıklı ve daha az yağlı erken doğan bebeklerde ve erken doğan bebeklerde de eksiklik yaygındır.
Prematüre bebekler özellikle risk altındadır çünkü olgunlaşmamış bir sindirim sistemi yağ ve E vitamini emilimini engelleyebilir.
Bu bebeklerdeki E vitamini eksiklikleri, kırmızı kan hücrelerini yok eden hemolitik anemiye de yol açabilir.
Vitaminler, mineraller ve besin takviyeleri hakkında daha ayrıntılı kaynaklar için özel merkezimizi ziyaret edin.
Ne Zaman Doktora Görünmeli
Bir kişinin genetik hastalık öyküsü yoksa ancak E vitamini eksikliğinin herhangi bir semptomunu yaşadığında, bir doktora başvurması gerekir.
Kandaki son derece düşük E vitamini seviyesi, altta yatan bir sağlık sorununu gösterebilir. Daha fazla test, nedeni ve tedavi seçeneklerini belirlemeye yardımcı olacaktır.
Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
©2023 Doç. Dr. Cemal Kara. Tüm hakları saklıdır. Powered by Mergena | Seo by WiseSoft