KAN ŞEKERİNİZ DÜŞERSE
Kan şekerinizi düşürmeK için pankreastan insülin salgılanır. Ancak çok fazla insülin salgılanırsa veya insülin iğnesi ile fazla insülin almışsanız, kan glükozu hızla düşer. Bu sizi yorgun, halsiz bırakır.
Kalp Atışınız Bozulur.
Kan şekeriniz çok düşük olduğunda kan şekerinizi yükseltmeye yardımcı olan hormonlar salgılanır, bu kalp atış hızınızı da artırabilir (aritmi). Glükozdaki düşüş, çoğunlukla şeker hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçların bir yan etkisi olarak da ortaya çıkar.
Sarsıntı, Titreme Hissedersiniz.
Düşük glükoz, hareketinizi kontrol eden merkezi sinir sisteminizi rahatsız edebilir. Bu olduğunda vücudunuz, şeker seviyenizi tekrar yükseltmeye yardımcı olmak için adrenalin gibi hormonlar salgılar. Bu hormonlar ellerinizin ve diğer azalarınızın titremesine ve sarsılmasına neden olabilir.
Terlersiniz.
Vücudunuz kan şekeriniz çok düştüğünde, yükseltmek için fazla hormon salgılar, bu da sizi terletir.
Açlık hissedersiniz.
Yedikten sonra bile ani ve yoğun açlık yaşayabilirsiniz. Bu, vücudunuzun yiyecekleri doğru şekilde kan şekerine dönüştürmediğinin bir işaretidir. Hastalık veya bazı ilaçlar da buna neden olabilir. Şeker hastalığınız varsa, doktorunuz genellikle sorunun kaynağı olan ilacınızı ayarlayabilir.
Mide bulantısı yaşarsınız. Şekeriniz çok düştüğünde veya yükseldiğinde bu, bir toparlanma etkisine neden olabilir. Kan şekeriniz bir uçtan diğerine sıçrar, vücudunuzun sindirim sistemini karıştırır ve bulantıya neden olur.
Baş dönmesi ve Baş ağrısı yaşayabilirsiniz.
Beyin hücrelerinizin düzgün çalışması için glikoza ihtiyacı vardır. Yeterince glükoz olmadığında, yorgunluk ile birlikte baş dönmesi ve baş ağrısı hissedebilirsiniz.
Kafa ve Zihin Karışıklıklığı Yaşarsınız.
Kan şekeriniz çok düştüğünde (hipoglisemi), yönünüzü kaybetmeye başlarsınız. Konuşmanızı karıştırabilir, nerede olduğunuzu unutabilirsiniz. Bu bazen o kadar ani olur ki tuhaf davrandığınızı bile fark etmeyebilirsiniz.
Ciddi kan şekeri düşmelerinde, nöbet geçirebilir, hatta komaya bile girebilirsiniz.
Bu durumu hisseder etmez, yanınızda şeker veya şekerli ne varsa hemen ağzınıza alın ve süratle tüketin.
Kalıcı çözüm olarak; ilaçlarınızı ihmal etmeyin. Doğru beslenin, aktif yaşayın.
Tüm bu sorunlar için, insülin direncini kırmaya ve kan şekerinizi düzenlemeye yardımcı doğal besin desteklerinden istifade edebilirsiniz.