Müzik dinlerken bacağımızı, elimizi hareket ettirme ihtiyacı duymamızın birkaç olası nedeni vardır. Bunlardan biri, müziğin beynimizdeki hareket, planlama, dikkat ve hafıza ile ilgili bölgeleri aktive etmesidir. Bu bölgeler, vücudumuzun ritmik hareketlerini de kontrol eder. Bu nedenle müzik dinlerken bacağımızı veya elimizi sallamak, beynimizin müziği işlemesinin bir yansıması olabilir.
Bir diğer neden ise, müziğin duygularımızı etkilemesidir. Müzik dinlerken beynimizde zevk ve mutluluk hormonları olan dopamin ve endorfin salgılanır. Bu hormonlar bizi daha enerjik ve canlı hissettirir. Bu nedenle müzik dinlerken bacağımızı veya elimizi hareket ettirmek, duygusal durumumuzu ifade etmenin bir yolu olabilir.
Bir başka neden ise, müziğin sosyal bir etkinlik olmasıdır. Müzik dinlerken bacağımızı veya elimizi hareket ettirmek, müziği paylaştığımız kişilerle bağ kurmanın veya uyum sağlamanın bir yolu olabilir. Müzik dinlerken ritmik hareketler yapmak, insanların birbirleriyle iletişim kurmasını ve işbirliği yapmasını kolaylaştırır.