Ortopedi
Karpal tünel sendromu, tekrarlanan zorlama yaralanmaları arasında en yaygın olanlardan biridir. Karpal tünele tam olarak neyin yol açtığı hakkında birçok gerçek, yanlış, doğru bilinen yanlış, kavram yanılgısı ve anlayış bulunur.
Baldırınızda geçmeyen ya da sık sık tekrarlayan bir kas ağrısı varsa doktorunuza görünmekte fayda var. Ancak size deneyebileceğiniz birkaç çare:
Kas ağrısı kası fazla zorlamaktan, fazla yoğun egzersizden, hatta bir eşyayı yanlış biçimde kaldırmaktan olabilir. Sebebi ne olursa olsun, en önemli şey ağrıyı hızla kesmektir.
Çok dar ayakkabılar giymek bir dizi farklı soruna neden olur. Bu sorunların en ciddisi sinir iltihabı (nöromlar) ayakkabılar çok dar olduğu zaman ortaya çıkar. Sinir iltihabı, ayak parmaklarının ayağa bağlandığı ayak tarak kemiklerinin arasındaki sin
Ayakkabılar nasır, iltihaplı ayak nasırı, domuztırnağı ve batık tırnak gibi ayak ve ayak parmağı sorunlarının gelişmesinde olduğu kadar önlenmesinde de büyük bir rol oynar. Ayağa tam uymayan ayakkabılar bu sorunları daha da kötüleştirir ve ayakları d
Çoğu bebek, ayağa kalkmak istediğinde kendini yukarı çekebilir ve 8 ila 12 aylıkken ilk adımlarını atmaya başlar. Bir yaşına girer girmez genelde tek başlarına, önce genelde mobilyalara tutunarak işe başlarlar. Ama ya bebeğiniz yürümeye geç başlayaca