Çocuk neden uykuda terliyor?
Çocuğun uyku sırasında çok terlediği fark edilirse, çok fazla panik yapmayın. Bunun neden olduğunu anlamak ve ardından durumu düzeltmek için, bu fenomenin ana sebebini olabildiğince kesin olarak belirlemek gerekir.
Çocuk neden geceleri terliyor?
Çocuğun uyku sırasında aktif terlemesinin ana nedenlerini tanımlayabilirsiniz:
- oda sıcaklığı çok yüksek;
- Uyku için giyim, sıcak veya hava geçirmez bir malzemeden yapılır;
- Bireysel karakterin organizma çalışmalarının özellikleri;
- vejetatif vasküler sistemdeki arızalar;
- Ateşin eşlik ettiği ARVI veya diğer bulaşıcı hastalıklar;
- kalıtım;
- D vitamini vücutta eksikliği
Dış faktörlerin ortadan kaldırılması
Çocuğun uyuduğu odadaki sıcaklığın çok önemli olduğu herkes için bir vahiy değil. Odanın içindeki sıcaklığın yanı sıra havanın nemi gibi bir özelliğe dikkat etmek çok önemlidir. Eğer çocuk odası çok sıcak ya da tıkalı olduğu için terliyorsa, o zaman bu durumda odadaki mikro iklimi normalleştirmek için her şeyi yapmanız gerekir.
Çocuğu geceleri sarmak kesinlikle gerekli değildir. Bir bebeğin pijama üzerinde pijama giymesi ve bunun üstüne sıcak bir battaniyeyle örtülmesi, çocuğun terlemesine kesinlikle yol açacağı açıktır. Pijamalar mevsime göre seçilmelidir.
Terleme iç nedenleri
1 Güçlü deneyim. Çocuğun ruhu, bir yetişkinin zihniyetinden çok daha hassastır. Bunu göz önünde bulundurarak, bir çocuğun güçlü deneyimlere neden olan bir durumla karşılaşması, onun terlemesine yol açar. Bu duygular uykularda bile deneyimlenebilir ve buna göre çocuğun mutlak şekilde uykuda olduğu bir zamanda aktif bir ter tahsisi vardır.
2 hastalık. Bazı hastalıklar bebeğin geceleri terlemesine neden olabilir. Aktif ter sekresyonu, soğuk enfeksiyonlar için karakteristiktir. Terlerle birlikte, toksinler vücudu terk eder. Enfeksiyonla savaşmak için gerekli olan vücut ısısındaki artış her zaman aşırı terlemeye neden olur.
3 Organizmanın bireysel özellikleri. Bazı durumlarda, ter salgılamasının ana sebebi otonom sinir sisteminin özelliğidir. İnsan vücudundaki bu sistem ter salgısı, dolaşım, solunum organları, sindirim sistemi ve diğer birçok süreçte önemli bir rol oynar. Güçlü bir ter tahsisi, bitkisel sistemin henüz tam olarak oluşmadığını gösterebilir. Mesele şu ki çocuklar hızlı ve aktif olarak gelişmeye eğilimlidir. Aynı zamanda, otonom sinir sistemi sadece bu hızlı orana ayak uydurmaz.
4 raşitizm. Uyku sırasında aktif terlemenin nedeni D vitamini eksikliğidir. Bu hastalık temel olarak bebeklik veya erken çocukluk döneminde gelişir. Aşağıdaki belirtiler oluşabilir:
- güçlü terleme, uyku sırasında oluşur;
- Tahsis edilen ter çok tatsız ve keskin bir kokuya sahiptir, bu nedenle bir kaşıntı ve hatta sıkıcı olabilir;
- baş kuvvetle terler, bu nedenle çocuğun başını yastığa karşı çok aktif bir şekilde ovuşturarak;
- kural olarak, sürtünme yerinde, zamanla bir kel yama oluşur;
- Uykuya dalma sürecinde, bacaklarda çocukta keskin bir şekilde sarsılır;
- yüksek derecede uyarılabilirlik ve kaygı vardır;
- çocuk keskin seslerden korkar;
- bağırsağın açıklığında zorluk.
Çocuğun bu belirtilerin bir kısmını veya tamamını fark etmesi durumunda, mümkün olan en kısa zamanda bir doktora başvurmanız gerekir. Aksi takdirde raşitizm kemiklerin yapısında ve şeklindeki geri dönüşümsüz değişimlere yol açabilir.
Bir çocuk rüyada terler: Tanı nedenleri ve yöntemleri
Birçok ebeveyn, bebeklerinin uyku sırasında aşırı terlemesiyle ilgili endişe duyuyor. Çoğu zaman, birkaç saat içinde, kırıntıyı uyumaya nasıl koyulur, pijamaları ve bir yatak ter ile ıslanır. Çoğu durumda, bu fenomen tamamen fizyolojiktir ve endişe nedeni olmamalıdır.. Bununla birlikte, bazen artan terleme, bebeğin aşırı ısınması ya da sinir sisteminin işlev bozukluğunun sonucu olabilir. Ek olarak, ter bezlerinin aşırı işleyişi, bazı hastalıkların bir belirtisi olabilir, ancak bu tür durumların çok nadir olduğu hemen anlaşılmalıdır.
Uyku sırasında bebeğin terlemesine ne zaman ve ne zaman dikkat edilmesi gerektiğini öğrenmek için, bu fenomenin yapısını ve özelliklerini daha ayrıntılı olarak incelemeye çalışalım.
Rüyada çocuğun normal fizyolojik süreç olarak terlemesi
Ile başlamak için, buna değer Her yaşta terleme, vücuttaki sıcaklığın düzenlenmesine yardımcı olan en yaygın fizyolojik süreçtir.. Küçük çocuklarda termoregülasyon sistemi henüz tam olarak oluşmadığından ve ter bezlerinin çalışması kusurlu olduğundan, ebeveynler genellikle bebeğinin uykuda ağır terlemeleriyle nasıl uyuştuğunu gözlemlemek zorundadır.
Ter bezlerinin aktif işlevi, çocuğun doğumundan sonraki üçüncü haftadan başlar, ancak terleme sisteminin oluşumu yaklaşık olarak beş ila altı yaşına kadar sürer. Kural olarak, gece terlemeleri üç yaşına kadar çocukları rahatsız eder ve dört yaşına kadar terleme önemli ölçüde azalır.
Ter bezlerinin sadece vücudun termoregülasyon işleminde değil, aynı zamanda vücuttaki toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin giderilmesinde de aktif bir rol oynadığını bilmek önemlidir ve bunların işleyişi sinir sisteminin çalışmasıyla yakından ilişkilidir.
Bu nedenle, şiddetle terleyen bir çocuğun ebeveynlerinin dikkat etmesi gereken ilk şey, diğer semptomların varlığı veya yokluğu veya provoke edici faktörlerdir.
Çocuklarda patolojik süreçlerin sonucu aşırı terleme
Uzmanlara göre, çocuğun aşırı terlemesi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- Sokakta veya odada hava sıcaklığının yüksek olması ve aşırı sargı nedeniyle bebeğin aşırı ısınması.
- Çocuğun gün boyu ve özellikle de akşam aldığı aşırı duygusal izlenimler nedeniyle sinir sisteminin güçlü bir uyarılabilirliği.
- Hastalıkları rahatsız ediyor.
- Kalıtsal yatkınlık.
Bazen, artan terleme, bu gibi yeterince ciddi hastalıkların bir belirtisi olabilir:
- D vitamini ve rikets eksikliği;
- uyku apnesi;
- tiroid bezinde başarısızlık;
- karaciğer ve gastrointestinal sistem rahatsızlıkları (GIT);
- kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- bağışıklık sisteminin çalışmasında sorunlar.
Bu tür hastalıklar çocuklarda nadirdir. Bununla birlikte, ebeveynlerin belirli bir hastalığı belirten diğer semptomların yokluğundan emin olmak için terleme dönemindeki bebeğinin durumunu bir süre izlemelerine gerek vardır.
Çocuğun aşırı ısınması
Doğumdan yaklaşık üç hafta sonra, çocuğun vücudu çevredeki sıcaklık değişikliklerine tepki verebilir. Sıcak hava bebeğin terleme sistemini harekete geçirir. Bu durumda Küçük çocuklarda ter bezlerinin yeterince gelişmediğini, bu nedenle sıcaklık dalgalanmalarına çok hızlı tepki verebildiğini anlamak önemlidir.
Yaklaşık beş ila altı yıla kadar, çocuklar yüksek sıcaklıklara karşı çok hassastırlar, aşırı ısınmaya daha yatkındırlar ve buna bağlı olarak terlemeyi arttırırlar.
Ebeveynler, çocuklarının ağırlıklı olarak sadece bir gece uykusu sırasında ağır şekilde terlediğini fark ederler? Birçok çocuk doktoru Komarovsky OE tarafından bilinen Bu fenomeni şöyle açıklar: Ona göre, çocukların gündüzleri, çocukların gündüzleri temel enerji rezervlerini aktif olarak geçirmeleri nedeniyle çok çabuk buharlaşıyor. Geceleri, termoregülasyon sisteminin çalışması durmaz, fakat bebek sakin bir durumda olduğu için ter buharlaşmaz, fakat vücutta birikir.
Bir bebeğin aşırı ısınmasının bir başka nedeni aşırı sarma. Çoğunlukla ebeveynlerin, çocuklarını uyku sırasında hipotermiden korumaya çalıştığı, çok sıcak pijama giydiği veya sıcak bir battaniye ile bir mevsimi örttüğü bir durum söz konusudur. Sonuç olarak, bebek aşırı ısınma ve terlemeyi arttırır.
Komarovsky, rüyada çocukların aşırı terlemesi üzerine:
Aşırı ısınması nedeniyle bebeğin aşırı terlemesini önlemek için aşağıdaki şartlara uyulmalıdır:
- Çocuk odası için en uygun sıcaklık 18-21 derecedir. Maksimum 24 derecedir.
- Gerekli nem oranı% 50-60'dır. Çok kuru hava da ter bezlerini uyarır.
- Bir bebeğin uyuma odası düzenli olarak havalandırılmalıdır: 10-20 dakika boyunca günde en az üç kez.
- Bebeğin giydirilmesi, çocuk odasındaki sıcaklık koşullarına uygun olmalıdır.
- Bir çocuk için giysi ve yatak çarşafları sadece doğal hava geçirmeyen kumaşlardan seçilmelidir.
Sinir sisteminin aşırı yorulması
Yaşamın ilk yıllarında çocuğun sinir sistemi sürekli duygusal uyarılmaya tabidir. Gün boyunca bebek çok fazla bilgi ve izlenim edinir, yeni beceriler öğrenir, böylece sinir sisteminin gece gündüz çalışması gerekir. Çocuk zaten uykuya dalmış ve tamamen rahatlamış olsa bile, vücudu gün içinde olduğu gibi aynı modda çalışmaya devam eder. Bu tür "işlerin" sonucu, bebeğin rüyada daha fazla terlemesidir.
Bebeğin sinir sistemi üzerindeki yükü önemli ölçüde azaltmak ve uyku sırasında terlemesini azaltmak, bu tavsiyelere uyulmasına yardımcı olacaktır:
- Geceleri aktif oyunları ve TV seyredin. Bütün bunlar, kitabın ve sessiz oyunların ortak bir okumasıyla değiştirilir.
- Yatağa gitmeden önce gece temiz havada yürüyüş yapmaya çalışın.
- Bebek için rahatlatıcı bir okşayarak masaj yapın ve bu da kırıntıyı sakinleştirmeye ve dinlendirici bir uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
- Uyumadan kısa bir süre önce, bebeği ılık suyla yıkayın ve yatıştırıcı otların bir kaynaşmasını ekleyin.
Bir bebeğin sinir sisteminin belirli bir “uykuya gitme ritüelini” gözlemlemesi çok yararlıdır.
Bunu bilmek önemlidir Çocuğun aktif büyüme döneminde, sinir sistemi de değişmek zorundadır ve bu süreç, kural olarak, uyku sırasında artan terleme eşlik eder.
Catarrhal belirtileri
Eğer bir çocuk rahat koşullarda uyursa, ama yine de büyük bir rüyada terlerse, bu, vücudunda bazı patolojik süreçlerin meydana geldiğinin bir işareti olabilir, özellikle bebekler soğuk algınlığı çekebilir.
Artan terleme çoğu zaman çocuk vücudunun toksinlerden kurtulmaya çalıştığını gösterir. Bu durumda bir soğuk, ateş, öksürük, nefes darlığı ve gevşek bir rahatsızlık eşlik edebilir veya latent formda ortaya çıkabilir: aşırı terlemeye ek olarak, ebeveynler soğuk algınlığı semptomlarının varlığını daha fazla bulamazlar.
Bebek terlemesinin nedeninin soğuk algınlığı veya başka bir hastalık olduğu konusunda şüpheleriniz varsa, hemen bir doktora gitmelisiniz.
Çocuğun organizmasının çok daha hızlı iyileşeceğini ve iyileşme periyodunda bebeğin bolca içeceği sağlandığı takdirde normal şekilde çalışmaya başlayacağını bilmek önemlidir.
Artan terlemeye genetik yatkınlık
Güçlü terleme çok nadiren kalıtılır. Bir çocuğun genetik düzeyde aşırı ter salgısı olması durumunda, o zaman sadece gece uykusunda değil, günün herhangi bir saatinde terler.
Bu durumda bebeğe yardımcı olmak için, özellikle terlemenin artmasına katkıda bulunan faktörleri olabildiğince dışlamak gerekir:
- Çocuğa daha sessiz oyunlar ve aktiviteler sunun.
- Mümkünse, bebeği stresli durumlardan koruyun.
Çocuğun banyolarında düzenli olarak bitkisel süslemelerin (papatya, calendula, coltsfoot, civanperçemi, vs.) ilavesiyle yıkanması önerilir.
Ciddi hastalıkların belirtisi olarak terleme
Çok nadiren, ama yine de uyku sırasında çocuğun aşırı terlemesi, yeterince ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanır. Böyle bir hastalığın varlığının sadece bir doktor tarafından oluşturulabildiğini ve aşırı terlemeye ek olarak çocuğun genellikle başka eşlik eden semptomlara sahip olduğunu anlamak önemlidir.
D vitamini eksikliği ve gelişmekte olan rikets ile, aşırı terleyen bir bebekte aşağıdaki belirtiler gözlenmelidir:
- Ter, yapışkan bir kıvama ve belirli bir kokuya sahiptir.
- Balding oksipital kısmı.
- Çocuk endişe ve yüksek uyarılabilirlik durumundadır.
- Bebeğin uykularında uyurken ve uyurken.
Aşırı terleme ile birlikte, bu belirtilerden en az biri varsa, o zaman muayene için doktora danışmak gerekir. Raşitelerin tedavisine zamanında başlanması çok önemlidir, aksi halde çocuk engellenebilir.
Apne gibi böyle bir hastalık, sadece çocuğun sağlığı için değil, hayatı için de çok tehlikelidir. Bu nedenle acil tedavi gerektirir. Neyse ki, bu hastalık çocuklarda çok nadirdir. Apne ebeveynlerinin olası varlığı, bebeklerinde aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsa şüphe edilmelidir:
- Uyurken bebeğin mastürbasyon ve mırıldanması.
- Bebek uykuda gürültülü ve nefes alır.
- Kötü uyuyor ve kabus görüyor.
- Gün boyunca, bebek berbat durumda, artan sinirlilik ve dikkat çekiyor.
Kalp yetmezliğinin muhtemel gelişiminde, aşağıdaki gibi belirtiler görülebilir:
- soğuk terin bol deşarjı;
- nefes darlığı;
- Buzlu eller.
Bazen, bir çocukta artan terleme tiroid hastalığının (tiroid hastalığı) belirtilerinden biri olabilir. Bebeğinizdeki davranışınızda bir değişiklik fark ederseniz, durumu veya görünümü, hemen bir doktora gitmelisiniz.
Tiroid hastalığının başlıca belirtileri şunlardır:
Bir terleme çocuğunda herhangi bir ek belirtinin varlığının, bir uzmana (çocuk doktoru, nöropatolog, kardiyolog, endokrinolog vb.) Başvurmak için önemli bir gösterge olduğu anlaşılmalıdır. Çocuğun sağlığı ve yaşamı söz konusu olduğunda, hiçbir bağımsız muamele söz konusu olamaz.
Toplam 1.439 görüntülenme, 1 görüntülenme bugün
Bir çocuk bir rüyada terler: Dr. Komarovsky'nin nedenleri ve tavsiyeleri
Çoğu zaman ebeveynler, gece ya da kız çocukta terlemenin artması gibi sorunlardan endişe duyuyorlar. Bazen bir çocuk bir rüyada o kadar çok terler ki, kırıntı gece birkaç kez elbiseyi değiştirmek zorunda kalır. Endişeli ebeveynler böyle bir semptomun doğası ve koşullar altında eylemin yönü ile ilgilenirler. Sırayla her şey hakkında.
Sorun hakkında daha fazla
Bir çocuğun uyku sırasında terlemesi oldukça yaygındır. İstatistiklere göre, her on bir ebeveyn, doktorlarla benzer bir sorunu ele almaktadır. Çoğu zaman, bu gibi durumlarda panik için zemin yoktur.
Bebek 1 aylıkken, cinsel bezleri aktif işlevini başlatır. O andan beri ve 4-6 yıla kadar, bezler dengesiz. Tanınmış Ukraynalı pediatrist Evgeny Komarovky, çoğu küçük hastanın böyle bir sorun geliştirdiğini düşünmektedir: çocukta termoregülasyonda tam olarak eksik olan 7 yıllık başarısızlık vardır.
Bu işlemin bebeğindeki ek bir özelliği de, termoregülasyonun, cildin pahasına, solunum sırasında ışık olarak değil, çok fazla yapılmasıdır. Oda kuru ve sıcaksa, çocuk solunum sisteminden muzdariptir, daha sonra geceleri ıslak bir yastık bariz bir sonuçtur.
Dikkat lütfen! Yeni doğmuş bir bebeğin veya çocuğun tanımlanmasının nedenleri daha çeşitlidir. Terleme süreci çocuğun kompozisyonundan, onun mizacından etkilenir. En önemli faktör hala çevre, yani mikro iklim ve atmosfer.
Zararsız nedenlerle veya endişelenmemeli
Çoğu zaman, bebek, çocuğun kaygısına neden olmamasının sebeplerinden biri için uyku sırasında çok terler. Hoş olmayan bir fenomen, çocuğun bedenindeki çevresel faktörler veya doğal süreçlerden kaynaklanır.
ısınma
Ebeveynler, soğuk algınlığından korkarak, gece için çok fazla kıyafet giyerlerdi. Yoğun kumaş normal havalandırmayı önler. Durum, kreş sıcak ve kuru hava ile ağırlaştırılır.
Ebeveynler, sürekli koşullar altında, çocuklarının gün boyunca terlemediğine şaşırıyorlar. Gündüz, çocuklar aktif - ter hızlı bir şekilde buharlaşır. Çocuk uykuya daldığında, çocuğun vücudundaki termoregülasyon süreci belli bir süre devam eder. Çocuğun aktivitesi sıfırdır ve ter, uyuyan kişinin vücudunda birikir.
Kusurlu sinir sistemi
5 yaşın altındaki bir çocuğun sinir sisteminin azgelişmesiyle bağlantılı olarak, sıklıkla dış faktörlere (aktif oyunlar, televizyon seyretme, ağlama vb.) Çok güçlü tepki verir. Kırıntıların duygusal durumuna bağlı olarak sinir uyarıları, aktif ter üretimine cevap veren ter bezlerine gelir.
Enfeksiyon gelişmesi ve sonuçları
Normal bağışıklığa sahip bulaşıcı bir hastalığın seyri, vücut ısısında bir artışa neden olur. Vücut figürü terleme yoluyla düzenlemeye çalışır. Hastanın teriyle birlikte, toksinlerin ve patojenlerin yaşamsal aktivitelerinin ürünleri ayrılır. Akut solunum yolu viral terlemesinden sonra 5 gün daha devam edebilir.
Genetik yatkınlık
Açıklanamayan çocukluk terlemesinin sık görülen bir nedeni. Çocuğun ebeveynleri karakteristik bir semptomdan şikayetçiyse, bebeğe bulaşma olasılığı yüksektir, bu da sadece geceleri değil, aynı zamanda gün içinde terler.
Önemli! Dört vakada, ortaya çıkan ter kokusuzdur. Cildin doğal kokusu gibi olmayan keskin bir kokusu varsa, tutarlılık farklıdır, ebeveynler hemen bir doktora danışmak gerekir
Ciddi nedenler
Çocuğun uyku sırasında terlemesi artar - ne zaman tehlikeli olabilir? Aşağıdaki tablo, yüksek terlemenin eşlik ettiği olası sağlık sorunlarının bir listesini göstermektedir:
Fenilketonüri için, bir gizemli salgı kokusu
Olası sonuçları
Bir çocukta aktif terleme problemi ile doktora başvururken oldukça nadir görülen patolojiler tanısı açıktır. Ancak, bu bilgi ebeveyn hareketsizliğinin nedeni olmamalıdır. Sonuçta, uzun süre bir çocuğun uykusuna eşlik eden hoş olmayan bir semptom, bir çocuğun vücudu tarafından aktif sıvı kaybıyla ilişkili bir takım komplikasyonlara yol açabilir. Bunlar arasında:
- gıdaları sindirmeye yardımcı olan ve ağız boşluğunun kurumasını engelleyen tükürük eksikliği. Bu kandidiyaz gelişimi ile doludur;
- Nazal mukozanın kuruması, burun solunumu ile rahatsızlık. Hasta ağızdan nefes almaya çalışır - horlama ortaya çıkar, periyodik solunum bir rüyada durur;
- kan kalınlaşması. Vücudun kanla beslenmesi işlemi bozulur, oksijen açlığı, kardiyovasküler sistemin işleyişinde sorunlar gözlenir;
- mide suyunun yoğunlaşması. Gıda sindirimi sürecini ihlal, karın ağrısı, kabızlık;
- bağışıklık sisteminin zayıflaması;
- uyku bozukluğu;
- churns ve çocuk bezi döküntüsü görünümünü;
- yeni doğanlarda fontanel düşüşü.
Dikkat lütfen! Bir çocuğun yukarıda sözü edilen hastalıklardan birinin karakteristik bir belirtisi varsa, doktor ile randevu almanız gerekir. Hangi doktora hitap edecek? Ebeveynler, hastayı ihtiyaç duyduğu takdirde, çocuğu farklı bir profil uzmanına yönlendirecek olan hastaya pediatristi göstermelidir.
Tıbbi öneriler
Böylece, tıbbi yardım ile ebeveynler tanımladı, neden çocuk geceleri terler. Durumu iyileştirmek için ne yapabilirim? Eğer fenomenin nedensel nedenlerinden biri meselesi ise, ebeveynler aşağıdaki önerilere dikkat etmelidir. Anneler ve babalar için aşağıdaki ipuçları Eugene Komarovsky tarafından verilmektedir.
Sıcaklık ve nem
Uygun bir sıcaklık parametresi 18-20 derecedir. Çocuğun kışın uyuması rahattı, radyatörü özel bir valf mandalla donatmalısın. Özellik, ısınmanın yoğunluğunu ayarlamanıza izin verecektir.
Çocuk odasında optimum nem endeksi% 50-70'dir. Nemlendirici parametrenin korunmasına yardımcı olacaktır. Alternatif olarak, ıslak sayfaları kullanabilir, pillere asabilirsiniz.
Önemli! Bebeğin uyuduğu odada her zaman taze olmalı. Yatmadan önce ve uyanmadan sonra, pencereyi 20-30 dakika açmanız gerekir.
Yatak örtüleri ve gece kıyafetleri
Yatak çarşafları sentetik veya yarı sentetik olmamalıdır. Pamuklu monofonik ketenlere tercih edilmelidir. Yastık ve battaniyeler de yapay malzemelerden oluşmamalıdır. Bir mevsim için pijama kırıntısı ya da tişörtlü külot giyiyoruz. Kıyafetler doğal kumaşlardan dikilmeli, hafif ve ferah olmalıdır.
Yatağa hazırlanmak
Yatmadan önce bir çocuk banyo yapmak zorunlu bir ölçüdür. Serin banyolar mükemmel bir seçenektir. İlk olarak, 32 derecelik bir sıcaklıkta su hazırlıyoruz, sonra yavaş yavaş rakamı 26-27 dereceye düşürüyoruz. Bu gibi su prosedürleri, hızlı bir şekilde uykuya ve rahat bir uykuya olanak sağlayacaktır. Tabii ki, kırıntı sadece 3 ay ise, 10-15 dakika suda yüzmeyi sınırlayabilirsiniz. 3 yılda, yarım saatlik bir akşam oturumu sadece çocuğa fayda sağlayacaktır.
Eğer uyarılabilir bir genç çocuk sorusu varsa, gece uykusundan önce, kırıntıların dikkatini sessiz aktivitelere kaydırmak gerekir: modelleme, okuma, vb. Hafif bir masaj, akşam temiz havada yürür. Haftada iki kez, bitkisel şifalı (nane, motherwort, kekik) rahatlatıcı banyolara başvurabilirsiniz.
Güç kaynağı
Çocukların akşam menüsünden, keskin, yağlı, tatlı yiyecekleri hariç tutmalısınız. Yatmadan birkaç saat önce, bebeğe sıcak yemek vermeyin. Mide duvarlarının kuvvetli bir şekilde ısınmasına neden olurlar - vücut ısısı yükselir, çok fazla ter bırakılır. Ağır ürünleri sindirme süreci de aktif terlemeyi uyarır.
Hastalıktan sonra bekle
Bir önceki viral hastalığın semptomları ortadan kalkmış olsa bile (sıcaklık, sümük, öksürük, burun tıkanıklığı yok), çocuğun uykuya daldıktan sonra ıslak kafaları birkaç gün daha endişe edebilir. Hastalığın nüksetmesini önlemek için, çocuğu bir anaokuluna göndermek için iyileşmeden hemen sonra gerekli değildir - bir süreliğine evinden ayrılmak tercih edilir.
Dikkat lütfen! Küçük bir hastaya karakteristik bir semptom eşlik eden bir rahatsızlık teşhisi konulursa, ebeveynler durumun sebebi ile ilgili kendi varsayımlarını formüle etmekten kaçınmalıdır. Bir yanıltmaya büyük ilgi çekmek için de gerekli değildir. Daha yetkin bir şekilde çocuk doktorunun tavsiyesini dinler ve doktorun talimatlarına sıkı sıkıya uymaktadır.
Sonuç
Yukarıdakilerden, anne babanın şüphe duyması için bir tür rehber haline gelebilecek bariz sonuçlar çıkarmak mümkündür.
Geceleri kendini gösteren aşırı çocuksu terleme ile karşılaşırsanız, hemen çevresel faktörlere dikkat etmelisiniz. Odadaki sıcaklık, nem seviyesi, yatak örtüleri ve çamaşırların kalitesi, beslenme, çocuğun hareketinin doğası ve yatağa gitme arifesinde konuşuyoruz.
Yukarıdaki faktörlerin tümü normalse ve artan terleme devam ederse ve / veya ek semptomlar (ateş, halsizlik, spesifik sekresyon kokusu, aralıklı uyku) eşlik ediyorsa, bebek hemen çocuk doktoruna gösterilmelidir.
Neden çocuk geceleri terler
Hiperhidroz, ter bezlerinin artmış işlevselliğinden kaynaklanan bir patolojidir. Hastalık ciddi rahatsızlığa neden olur, bu nedenle bir çocuğun neden geceleri sıklıkla terlediği konusunda çalışmak önemlidir. Bir diaphoresise karşı mücadele yöntemlerini tanımak gerekir.
Ana nedenleri
Hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilecek ana faktörler:
- Oda havasının yüksek sıcaklığı, çünkü küçük bir çocuk geceleri terler.
- Sentetik yapılmış pijamalar, bir kürk parçasının varlığı.
- Vücudun bireysel özelliği.
- Vejetatif sistemdeki problemler.
- Kalıtım (akrabalar, ebeveynler benzer hastalıklardan muzdariptir).
- D vitamini eksikliği (rikets belirtisi).
- Soğuk, virüs.
- Kardiyovasküler sistemin patolojisi.
- Tüberküloz.
- Uzun süreli ilaç kullanımının olumsuz etkileri.
- Aşırı kilo
Çocuk 7 yaşından büyükse, terlemeye neden olan sebeplerle karşılaşabilir:
raşitizm
Hastalık uykuda kendini gösteren artmış terleme ile karakterizedir. Yeni doğmuş bir bebeğin bile bir hastalık riski altındadır:
- yüz, saç nem ile kaplı;
- çocuk ağır terlerse, keskin ve ekşi bir koku vardır;
- cilt sertleşir;
- gece ağır terler, yastık ıslanır;
- Çocuklar başlarını ovuştururlar, başın arkası kelleşmeye başlar;
- rüyada, yumuşak sesler yüzünden yürümeye başlar ve uyanır;
- iştah kötüleşir.
Bu gibi vakalar acil tıbbi yardım gerektirir. Doğru tanı koyacaktır, tedaviyi reçete edecektir.
Önleyici tedbirler uygun beslenme, sertleştirme içerir.
Sinir sistemi sorunları
Karakteristik bir semptomatoloji varsa ebeveynler harekete geçmelidir:
- belirli bir sebepten dolayı çocukta güçlü soğuk ter;
- keskin koku;
- Vücudun tek tek parçaları terler (sadece avuç içi, alın);
- bol, sulu-sıvı veya çok yapışkan, kalın terleme.
Hoş olmayan belirtiler ortaya çıkarsa, derhal doktorunuza başvurmalısınız, çünkü gecikme olumsuz sonuçlara neden olabilir.
kalıtım
Bazen aşırı terlemeye neden olan patolojiler alınır:
- Kistik fibroz - ter kalitesinde bir değişiklik. Vücutta sodyum ve klor seviyeleri yüksek olduğunda oluşur. Semptom cildin tuzlu tadıdır.
- Fenientonüri, amino asitlerin metabolizmasında bir rahatsızlık ile ilişkili fermentopati grubunun bir hastalığıdır.
Aşırı ısınma sonucu
Bazen aşırı ısınma artmış terlemenin sebebidir. Doğumdan 3 hafta sonra, bebek odadaki havanın sıcaklığını tamamen algılar. Sıcaksa, bebek aşırı ısınmaya başlar, terleme artar
Dikkat lütfen! Çocuğun organizması sıcaklıkta ani bir değişime adapte değildir, bu yüzden değişikliklere kötü tepki verir. Vücut sadece beş yıllığına alışır.
Uzmanlar ebeveynlere, gündüz ve gece terlerinin önemli ölçüde farklı olduğuna dikkat ederler. Gün boyunca, insanlar aktif eylemler gerçekleştirir ve fiziksel zorlama sırasında terleme meydana gelir. Geceleri çocuk dinlenirken, vücut sakin bir durumdadır ve çok miktarda nem vücutta, özellikle de baş bölgesinde birikmektedir.
Lenfatik diyatez
Hastalık yaştan bağımsız olarak çocuklarda görülür, ancak çocuklar özellikle 3 yıl, 5 yıl içinde risk altındadır. Patoloji için özel bir tedavi yoktur. Artan terleme lenfatik diyatezin neden olduğu belirlenirse, kurallara uyulması önerilir:
- günlük deniz tuzu kullanılarak bebeğin yıkanması;
- Yüksek şeker içeriği olan yiyeceklerin kullanımını hariç tutun;
- meyve suyu yerine bebek meyve veya sebzeleri sunmak daha iyidir - bu, büyük miktarlarda suyun birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır;
- Meyan kökü broth hastalığı ile iyi başa çıkıyor.
Hormonal nedenler
2.5-12 yaş arası çocuklarda tiroid bezinin artmasına neden olan tiroksin üretiminin artması olasıdır. Ebeveynler bir çocukta sinirlilik, artan uyarılabilirlik, subfebril sıcaklık, kilo kaybı fark edebilir.
Önemli! Tiroid bozukluğu olan çocuklarda nitelikli tıbbi bakım gerekir. Doktor bezin ultrason muayenesini yapacaktır, hormon seviyesi için bir kan testi yapacaktır.
Terleme ile nasıl başa çıkılır?
Hiperhidrozun semptom sıklığını belirlemek için tavsiye edilir. Bu nadiren görülürse, endişelenemezsiniz, çünkü artan terleme dış uyaranlara doğal bir tepkidir. Yaşla birlikte hiperhidroz belirtileri insidansı azalacaktır.
Sürekli terleme ile, bebeğin cildinin sağlığını korumaya dikkat edin, çünkü hastalık dermatit, kızarıklık, tahriş oluşumunu tetikleyebilir. Doğru tavsiyeler terlemeyi azaltmaya yardımcı olur, cildin durumunu iyileştirir:
- Otların soğumaları ile yataktan önce banyo yapmak (uygun adaçayı, dönüş, papatya).
- Çocuğunuz çok küçükse, yatağın yanında (merhem, kediotu, nane) bir miktar yatıştırıcı ot koyun. Gençlerin geceleri çay içmeleri tavsiye edilir. Kurs 10 günden az değildir.
- Bir doktor tarafından reçete olarak, iyot, kalsiyum, B vitaminleri içeren ilaçları almak. İmmüno-uyarıcılar genel sağlık üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.
- Çocuğunuz uykusunda ağır bir şekilde terliyorsa, en etkili yöntemlerden birini denemenizi öneririz: akşamları, odayı çay ağacı aroması kokusuyla yenileyin (beş yaşından büyük çocuklar için).
Klinikte doktorunuzdan yararlı tavsiyeler alınabileceğini unutmayın.
Bazı ek ipuçları
Odadaki sıcaklığın ayarlanan parametreleri aşmadığından emin olunuz. Çocuğunuzu sadece bir battaniye ile örtün, böylece uyurken sıcak değildi.
Dikkat lütfen! Çocuk odasını düzenli olarak havalandırmak önemlidir. Yatmadan önce bir süre için pencereyi açık bırakmanız tavsiye edilir.
Artan terlemeye neden olan birçok farklı faktör vardır. Ebeveynler, çocuğun niçin terlediğini bağımsız olarak anlayamazsa, bir doktora danışmaya değer.
Bir çocuk uyku sırasında ağır terler - nedenleri ve ciddi sonuçları
Çocuğun bir rüyada ne kadar terlediğine bakılmaksızın, ebeveynlerin her zaman bilmesi gereken nedenler. En azından anlamaya çalışmak, doktora başvurmak veya basitçe kreşte bir sıcaklık modunu değiştirmek için yeterli olup olmadığı.
Hiperhidroz nedir ve nedenleri
Her çocuk uyku sırasında terler, biri daha fazla, biri daha az. Terlemenin yoğunluğu birçok faktör tarafından belirlenir:
- yaş;
- fiziksel durum;
- sağlık durumu;
- uyuduğu odanın mikro iklimini.
ve diğerleri. Aşırı terleme hiperhidroz olarak adlandırılır. Her yaş için bir norm vardır ve eğer çocuk bir rüyada ağır bir şekilde terlerse, bunun neden olduğunu belirlemeniz gerekir.
Çocuklarda termoregülasyon nasıl gerçekleşir?
Hiperhidroz bir hastalık değildir ve her zaman bir hastalığın belirtisi değildir. Artan terleme, yaş gelişiminin karakteristik bir özelliği olabilir. Böylece, çocuğun sinir sistemi tamamen 5 yıl içinde tamamen oluşturulmuş kabul edilir. Bu yaştan önce, bebek uyurken normal olarak terler.
Çocuklarda 3 yıla kadar merkezi sinir sisteminin hızlı bir gelişimi vardır. Çocukların termoregülasyonunun özelliği aynı zamanda vücut ısısının ter bezleri ve deri ile değil, akciğerlerin ve solunum yollarının yardımı ile olduğu kadar "düzleşmiş" olmasıdır. Ve herhangi bir hava nemi ile ilgili en ufak problemler ve hava yollarındaki enflamatuar süreçler bile terlemenin artmasına neden olur.
Çocuklar neden çok fazla terletir?
Çocuğun sürekli bir rüyada terlemesi durumunda, yaştan bağımsız olarak nedenlerin açıklığa kavuşturulması gerekir. Her şeyden önce, sağlıklı olduğundan emin olmak için bunu yapmalısınız ve güçlü terleme nesnel koşullardan kaynaklanır.
Bu nedenle, ebeveynlerin Çocuğum gecelik ter olabileceğini öğrenmek böylece bile tüm ıslak pijama ve çarşaf, görevleri - ne olduğunu öğrenmek için: hastalık veya bozukluk tedavisi ve uyku hijyeni bir belirtisi.
Hastalık ortaya çıktığında
Çocuklarda bazı hastalıklar ile, noktürnal hiperhidroz vardır. Yani, çocuk uykuya daldığında terliyor, şununla:
- kataral hastalıklar;
- üst ve alt solunum yolu hastalıkları, akciğerler, apne;
- Kardiyovasküler hastalıklar ve vegetovasküler distoni;
- vitamin eksikliği (çoğunlukla D vitamini);
- hormonal dengesizlik, bağışıklığın zayıflaması;
- Gastrointestinal problemler;
- lenfatik diyatez;
- genetik yatkınlık;
- sinir sistemi ile ilgili problemler.
Gece terlemelerine ek olarak, her hastalığın kendi belirtileri vardır.
Nefesi dinle
Soğuk algınlığına neden olduğu güçlü bir terleme varsa, ateş, öksürük, burun akıntısı ve dahil olmak üzere diğer semptomlar, eşlik eder. o ter sadece termoregülasyonda yer almaz, çünkü kurtarma yaklaşımları, aynı zamanda onu daha hastalık sırasında oluşan zararlı maddelerin vücuttan uzaklaştırılır olduğu gibi terleme şiddeti azalır.
Bronşit ve solunum sisteminin diğer hastalıkları ile, çocuk öksürük muzdarip ve pnömoni ile sifhoe, nefes zorluğu. Çocuk kayıtsız, kayıtsız olur. İmmün sistemi zayıflarsa, pnömoni başlangıçtaki yüksek sıcaklık olmadan geçebilir, bu nedenle semptomların bir kombinasyonu ile doktora gitmeniz gerekir. Korkunun ek bir nedeni - terleme, bir terleme günü ve bir rüyanın eşlik etmesi durumunda ise ve bir rüyada yaşayan çocuk, kanatlarının nefesiyle nefes alırsa.
Grip ile birlikte, sıcaklık yükselir, eklemlerde ağrı ve ağrı, baş ağrısı, fotofobi, öksürük ve bol ter. Bu aynı semptomlar, bir grip aşısı ile aşılandıktan sonra açık bir biçimde gözlenebilir.
KBB enfeksiyonları (sinüzit, burun iltihabı ve diğerleri) ile birlikte, ana semptom burun burunda nefes alma ve burundan bolca akıntı olmakta, bazen de irin karışımı ile güçleşmektedir. Maksiller sinüzitin semptomu bir burun deliğinden gelen bir mukusdur.
Apne uyku sırasında ani bir kısa süreli solunum durmasıdır. Bir çocuk bir rüyada birkaç dakika nefes almayı bıraktığında, akciğerlerin havalanması bozulur, bolca ter görülür. Apnenin belirlenmesi, çocukların periyodik olarak keskin bir şekilde kesilmesi ve gecenin ortasında ani bir uyanış olabilir.
Kalp hastalığı
Kalp hastalıklarına karakteristik bir kalp öksürüğü eşlik edebilir. Geceleri çocuk bol soğuk bir terle kaplıdır, sürekli olarak soluk siyanotik gölgelikli mukoza ve tırnaklara sahiptir. Doğru bir teşhis için bir elektrokardiyogram yapmak gereklidir. Vegeto-vasküler distoni, hızlı bir büyüme döneminde çocuklarda sık görülen bir fenomendir; semptomlar, güçlü bir terlemenin eşlik ettiği yarı baygınlık durumuna kadar periyodik olarak güçlü bir zayıflıktır. Terleme sırasında da terleme olabilir.
vitaminler
Hipovitaminoz ve vitamin eksikliği çocukların gelişimini olumsuz yönde etkilemektedir. Çocuğun bir yıl dönmüş olması ve görünüşe göre, gelişimde geride kalması, kemiklerinin yanlış oluşması, bu bir avitaminozdur. Vitamin eksikliği olduğunda, baş ve boyun genellikle terler. Bu, doğru multivitamin preparatını reçete etmek ve bebeğin diyetindeki gerekli değişiklikleri belirlemek için doktora başvurmanız gerektiği anlamına gelir.
D vitamini eksikliği riketsir. Bu hastalık çoğu vakada bir yıla kadar kaydedilir, ancak daha yaşlı bir yaşta teşhis edilir. Genellikle bu, iskeletin ve kas atrofisinin deformasyonu ile birlikte ihmal edilen bir avitaminozdur. Raşitizm ile, uykuya dalmak ekstremitelerin çıkarılması eşlik eder. Ter daha yapışkan ve yapışkan hale gelir, keskin hoş olmayan bir kokuya sahip olabilir. Raşitelerin başka bir işareti, bir kelebeğin ensesidir.
Tiroid bezi
Tiroid bezinin hiperfonksiyonu, herhangi bir yaşta aşırı terlemeye neden olur. Hormonal dengesizlik terin özelliklerinde bir değişikliğe yol açar: hoş olmayan bir koku alır, yapışkan hale gelir. Hipertiroidizm ile hasta sürekli olarak terler ve stresli durumlarda ter çok güçlüdür, ter adı verilen tüm vücudu kapsar. Zayıf bağışıklığı olan çocuklar da bolca terlerler, bu da vücudunun tüm patojenik organizmalar tarafından sürekli saldırıya uğramasından ve her zaman onunla başa çıkamadığından kaynaklanır.
Gastrointestinal sistem
Çocuklarda gastrointestinal bozukluklar, ter, ishal, mide bulantısı ve kusma, ağrı ve mide kesilmesi ile birlikte olurlar, kötü uyuyabilirler, genel olarak iyilik halinin bozulmasından şikayet ederler. Çocuğa zehirlendiğinde "soğuk terler" atıyorsa, cildin solgunluğu, zayıflığı, uyuşukluk var.
Lenfatik diatez pediatristler çocuk hastalıkları olarak kabul edilmezler, üç yıl içinde ortaya çıkan ve iç organların aktif olgunlaşma döneminin geçtiği beş yıllık tedaviden geçmeyen yaşla ilişkili bir patoloji. Lenfatik diyatezi belirtilerinden biri, yoğun bir gece terlemesidir. Bu hastalığı teşhis ettikten sonra doktor, hafif bitki ilaçları reçete edebilir, terlemeyi azaltmak için banyoları yatıştırır. Semptomiyoloji yedi yıl ve daha sonra devam ederse, daha ciddi patolojileri tanımlamak için bir tetkik gerekir, çünkü örneğin tüberküloz olabilir.
Diğer Tehlikeli Sebepler
Gece terlemeleri kalıtım yoluyla bulaşabilir, bu durumda sadece semptomatik tedaviyi kullanabilirsiniz (banyo, losyon, diyet). Tamamen hiperhidrozis bu durumda kurtulmak için olanaksızdır.
Sinir sistemi ile ilgili sorunlar olduğunda, çocuk bir rüyada kolayca yoğun terleme yapmaz: vücudun sadece yarısı yapışkan, boğucu bir kokuyla kaplıdır. Bu ebeveynler için endişe verici bir işaret ve hemen bir doktora danışmak için bir fırsattır.
Ayrıca bir tıbbi hiperhidroz var - bu sadece anneler çocuklara aspirin ve ahududu ya da ıhlamur ile çay verdiğinde şu sözlerle geçerlidir: "Doğru şekilde terlemelisin." Bu durumda terleme bebeğin toparlandığını gösteren bir işaret olabilir.
Her şey yolunda!
Sağlıklı bir çocuk bir rüyada terler ve bu fenomenle mücadele etmek için bir şekilde, hastalıkların yokluğunda terlemenin aşırı olduğu durumlarda gereklidir. Bu durumda neden olabilir:
- yoksul oda havalandırma;
- hipertermi;
- bozulmuş hava nemi;
- Yatak örtüleri ve uyku için kıyafetler;
- akşam duygusal yükler;
- Geceleri aşırı.
Çocuk odası sıcaksa, yatağa gitmeden önce havalandırılmamış, hava aşırıya kaçmış veya su basmış - çocuk bir rüyada terler. Yetersiz nemlendirilmiş hava, özel nemlendiriciler yardımı ile düzeltilebilir, ancak kuru ve nemli bezin ısıtma radyatörüne yayılmasına yardımcı olur. Sıradan bir akvaryumun nemini balıkla artırın.
Aynı şekilde, çocuk sıcak bir battaniyeye sarılırsa ya da yaz aylarında ona sıcak pijamalar koyarsa, her yerde terleme olur. Aşırı ısınma var - hipertermi. Gece gömlekleri olan yatak ve pijamaların mevsime denk gelmesi gerekmektedir. Yaz aylarında, hafif bir battaniye gizlemek veya tabakalamak için yeterlidir. Tüm tekstil ürünleri sadece doğal, pamuklu veya keten olmalıdır: çocuğun yatağındaki dokular iyi havalandırılmalıdır. Sentetik ve suni liflerin eklenmesiyle kumaşlar, vücudun aşırı ısınmasına ve sonuç olarak terlemenin artmasına neden olur.
Hiperhidroz adrenalinin salınmasına bir reaksiyon olabilir. Bir çocuk için, geceye "korkutucu" bir film ya da böyle bir şey, bazen yatmadan önce yeterince fırtınalı oyunlar, aşırı uyarma ile eğlenceli bakmak için gerekli değildir. Bu gerçekleşmezse, oyun aktivitesini uykudan üç saat önce sınırlandırmanız, televizyonu ve bilgisayarı kreşte kapatmanız gerekir.
Çocuğun bir rüyada kötü bir şekilde terlemediği, diyetini gözden geçirmeniz gerekiyor. Genellikle yatmadan önce herhangi bir yiyecek tüketmek veya yemek yemek gece hiperhidrozuna neden olabilir.
Terleme nasıl azaltılır
Bir çocuğa bir rüyada daha az terler, diyetini gözden geçirmeli ve diyetini değiştirmelisin. Kızarmış yağlı etler, tatlılar, tütsülenmiş ve tuzlanmış yiyecekler, baharatlı yemekler, kahve ve güçlü çay - tüm bunlar bebek mamasında istenmeyen bir durumdur.
Menü daha taze meyve ve sebzeler olmalı, et yemekleri daha iyi yahni ya da az yağlı et çiftini pişirmeli. Hafif bir akşam yemeği belirli bir yaş için kalorili akşam yemeği normlarına uygun olmalıdır. Yatmadan hemen önce, hiç değer yok. Eğer çocuk hala aç olduğunu iddia ederse, yeterli miktarda ılık süt veya kefir, bir elma.
İçme suları, hatta doğal, geceleri bile buna değmez. Dengeyi korumak için en iyi sıvı, gazsız sudır. Ancak aşırı su tüketimi terlemeye dönüşecektir. Özellikle, bu, su içmemek için susuzluktan dolayı, yatmadan önce tuzlu yemek yememenin bir başka nedenidir.
Gece terlemeleri için çok iyi bir çare - yatmadan önce banyo. Her gün yapılmaları gerekiyor, sıcaklık ılımlı olmalı. Dr. Komarovsky genellikle su prosedürünü sert terlemeyi sertleştirme ile kontrol etmenin bir aracı olarak kullanmayı önerir. Bunu yapmak için, kademeli olarak, yarım derece, her banyo ile suyun sıcaklığını düşürmek için, 27 ° C'ye ulaşıncaya kadar. Böyle bir banyo 15-20 dakika - ve bebek daha az terleyecektir.
Katkısız, çok güçlü bir terleme banyosunda, banyoları deniz tuzu, bitkisel süslemelerle değiştirebilirsiniz. Eğer güçlü terleme cilt tahrişine neden oluyorsa, kaynatma, papatya, calendula ilavesiyle banyolar faydalıdır. Terleme meşe kabuğunu azaltır (bu çare, çocuğun genel terleme ile birlikte terli avuç içleri ve ayakları olduğunda bile çok etkili bir şekilde kullanılabilir).
Dikkat etmeniz gerekenler
Terleme şu durumlarda endişe için bir bahane olarak görülür:
- Çocuk yedi yıl sonra bolca terlemeye devam ediyor;
- terleme sağlık durumundaki bir bozulma ile eşlik eder;
- terleme düzensiz;
- ter yapışkan, yapışkan, hoş olmayan bir koku alır.
çocuk aniden bol kaplı eğer Hekim acil ihtiyaç, normal solunum bozulduğu o zaman keskin durumunu değiştirir (kuvvetle artmış veya sıcaklığı azaltılır) aramak için. Sadece terleyen çocuk ışık havlu bez mendil veya sirke birkaç damla ilave edilerek oda sıcaklığında su ile nemlendirilmiş mitten edebilirsiniz ilaç alamaz doktorun varmadan önce.
Komarovsky ne diyor
Bir çocuk için kesinlikle normaldir ve yalnızca yüz terleme dışında üç sapmasını gösterir - çağımızın Saygın pediatrist ter söylüyor. Komarovsky'nin ana önerileri - uyku hijyeni ve günün rejimi. o hasta değilse Ona göre, hava sıcaklığı 20 ° C üzerinde bir yatak odasında ısıtılmamış banyosundan sonra aynı anda yatağa giden bir çocuk, hiçbir zaman, daha fazla norm terleme edilecektir.
Komarovsky temiz havaya özel önem veriyor. Kışın yatağa gitmeden önce, çocuk odasındaki pencerenin en az yarım saat açık olması gerekmektedir. Sokaktaki ve odadaki sıcaklık eşit olduğu anda, pencere sürekli olarak açılmalıdır (hava, emisyonlar vb. Ile kirlenmemesi şartıyla). Aksi halde, hava şartlandırılmalı ve nem oranının% 50'den düşük olmadığından emin olunmalıdır.
Çocuk nihayet sinir sistemi ve çoğu organlar nihayet oluşana kadar bir rüyada terler. Yedi yıl sonra bir rüyada aşırı terleme varsa, doktora başvurmanız gerekir.
Çocuk bir rüyada terler.
Çocuk bir rüyada çok fazla terler... Battaniyenin ne olduğu belli değil, terler. O sadece pijama, terler içinde uyuyor.. Bugün bir tişörtün içinde onun ince koydu ve uyudu, terledi.Bu buharın kendisi, şey ıslak ve soğuk, hala ıslak kıllar, bazen soğuk kendisi oldu. Ama o, kapris olmadan, iyi uyur. Bununla ilgili ne yapacağımı bilmiyorum. Doktora gidebilir mi? Buna kim karşı çıktı, nasıl kavga ettiler? Önceden, çok teşekkür ederim.
Saklanmayın. ama evde sıcak değil mi?
Sıcak değil, üşüyorum, her zaman saklanıyor.
Şimdi çok ter, zaten 2 ay olarak. Bana öyle söylendi ki
Makaleyi buldum, aşağıya ekledim, oku.
İşte bunun hakkında düşünüyorum. Bir damla mı balık yağı mı içiyorsunuz?
Makaleyi buldum, aşağıya ekledim, oku.
Kızım 4-5 ile aylar. Sırt her zaman ıslak ve kafa ıslak. Doktor goovrit norm.prosto terleme onun içinde artmıştır. ve böylece, kontrol edin, herhangi bir şey yapabilir.
Makaleyi buldum, aşağıya ekledim, oku.
Evet, bütün bunları biliyorum ama kontrol edildik, her şey bizim için sorun değil.
Teşekkürler, kontrol edeceğiz! Ne verdin ve ne tür doktorlar geçti?
merhaba bebeğin terleme nasıl? D vitamini yardımcı oldu mu?
Kızlar, makalede bulunan... yardım edebilir.
"Çocuklar neden bir rüyada terliyorlar?"
Genç anneler sık sık bir çocuğun gece, terleme sırasında ya da geceleri çocuk terlemesiyle terlemesi konusunda endişelenir. Bu oldukça yaygın bir olgudur ve bunun nedenleri çok farklı olabilir.
Çocuk neden bir rüyada terliyor?
- Odada yüksek sıcaklık ve nem eksikliği. Normal uyku için, çocuk yatak odasındaki sıcaklık 22 ° C'yi aşmamalı ve nem oranı% 60-70 olmalıdır. Ne yazık ki, bazı daireler için bu ulaşılamaz bir idealdir. Sıcak ve havasız bir dairede yaşıyorsanız, en azından bakım odasında bir hava nemlendiricisinin (ısıtma mevsiminde - zorunlu) ve her gece iyi bir havadar odaya dikkat edin.
- Çok kalın bir battaniye ve sıcak bir yastık. Kendinizi bir battaniye ile saklarsanız çocuğu sıcak bir battaniyeye koymanıza gerek yoktur. Bebeklerde ve okul öncesi çocuklarda termoregülasyon kusurludur, birçok anne bunun farkındadır ve bu nedenle bir çocuğun daha sıcak kıyafetlere ve yetişkinlere göre bir battaniyeye ihtiyacı olduğunu düşünün. Aslında, bebekler için aşırı ısınma aşırı soğutma kadar elverişsizdir. Çocuğun rahat olduğundan emin olun. Belki bir pazen ya da ince bir pamuk bezi bile yeterli olacaktır. Ve kendilerini bir rüyada açmak isteyen bazı çocuklar, uzun kollu bir pijama giymek ve saklanmamak daha iyidir.
- En zararsız ile başlayalım: gün boyunca yetersiz fiziksel aktivite. Ter bezleri çalışır ve günlük çalışması gerekir. İyi koşan, gün boyunca atlayan ve terleyen aktif, sağlıklı bir bebek, geceleri terlemez.
- hiperaktivite - Genellikle modern çocuklarda bulunan merkezi sinir sisteminin bozulması anlamına gelir.
- Terleme eşlik edebilirdiş çıkarma, Bu süre zarfında organizmanın koruyucu güçleri azalır.
- Enfeksiyöz veya kataral hastalık. Artan terleme, vücutta iltihaplanma sürecinin başladığının ilk işaretlerinden biridir. Bu semptom, hastalığın ana semptomlarının başlangıcından 2-3 gün önce ortaya çıkabilir (burun akıntısı, boğaz ağrısı, ateş, vb.). Aktarılan bulaşıcı hastalıklardan bir ay sonra artan terleme olabilir.
- Vegeto-vasküler distoni (daha doğru bir isim - vejetatif distoni sendromu - SVD) - çocuğun bir rüyada ağır bir şekilde terlemesiyle sonuçlanabilir. Yoğun büyüme döneminde bu mümkündür, çünkü otonom sinir sisteminin farklı bölümlerinin çalışmasında bir dengesizlik vardır.
- Genetik yatkınlık.
- Tiroid bezi ile ilgili sorunlar.
- Ön ayak durumu, D vitamini eksikliği - bu faktör ana olabilir, eğer gece terlemesine ek olarak diş çıkarmada bir gecikme gözlemlerseniz, çocuğun sinir uyarısı artar.
Gördüğünüz gibi, tamamen zararsızdan çok ciddi olanlara kadar birçok farklı sebep çocuğun gece terlemesine yol açabilir. Bu nedenle, çocuğun gece neden terlediği ve mümkün olan en kısa sürede hastalığın gelişimine dair şüpheler varsa, zamanında doktoru arayın.
Çocuk, uyku sırasında ağır bir şekilde terler - ne yapmalı?
Birçok insan bebeği sadece uykuya daldığında durumu biliyor ve zaten onu kuru bir pijama olarak değiştirmek ve yastığı değiştirmek için bir ihtiyaç var. Ve bu yüzden gece boyunca birkaç kez yapmak zorundayım.
Uyku sırasında çocuklarda artan terleme, ebeveynler için çok endişe verici. Ve bunun için gerekçeler var, tk. Böylece farklı hastalıklar kendilerini gösterebilir.
Ter tahsisi, termoregülasyonun normal fizyolojik mekanizmasıdır. Sıvı, vücudun yüzeyinden buharlaşarak ısı transfer işlemini sağlar. Bu nedenle, geceleri artan ter nedeniyle:
- aşırı ısı üretimi;
- etkisinin ihlali.
Neye dikkat etmeliyim?
- Bebeğin uyuduğu kıyafetler;
- yatak çarşaflarının kalitesi;
- yatak odasında hava sıcaklığı ve nem oranı;
- Bebeğin sağlık durumundaki değişiklikler, herhangi bir şikayetin ortaya çıkması vb.
Rekreasyon için en uygun koşulları nasıl oluştururuz?
Çocuğun organizması çevrenin sıcaklığına çok duyarlıdır.
Odada rahat bir uyku için:
- düşük (maksimum 20-22 ° C);
- optimum nem oranı% 50-60'dır;
- sürekli taze hava beslemesi.
Her mevsimde ve mutlaka doğal kumaşlardan temin edilen, birkaç uyku kıyafet seti satın almanız tavsiye edilir:
- yaz için - hafif, ince, kısa kollu;
- kış için - örme kumaştan veya yumuşak bisikletten daha sıcak, yoğun.
Geceleri terlerken, battaniyeler ve yastıklar da dikkatlice seçilmelidir.
- Koyun yünü en iyi dolgu maddesi olarak kabul edilir. Hava alabilir, nemi iyi emer ve çabuk kurur. Elyafı, terapötik bir etkiye sahip olan özel bir elektrostatik alan oluşturur;
- Karabuğday kabuğu, havayı iyi geçiren ve aromaterapötik özelliklere sahip doğal bir dolgu maddesidir. Pek çok çocuk kabukları yakar, çabuk rahatlar ve uykuya dalarlar;
- Dikkat çekmeye değer sentetik seçeneklerin tirbuşon ve silikon kuğu vardır. Bu tür yastıklar elastik, nefes alabilen ve hafiftir. Hipoalerjeniktirler, akarları yoktur.
Bir yıla kadar bebeğin prensipte bir yastığa ihtiyacı yoktur! Katlanmış bir bebek bezi birkaç kez kullanmak daha iyidir.
Battaniyeler geniş bir ürün yelpazesinde sunulmaktadır. En az iki tanesinin bulunması tavsiye edilir. En popüler malzemeler:
- Koyun yünü - rahat, çevre dostu, yumuşak ve havadar;
- Deve yünü - higroskopik, elektrik, mükemmel hava yürütmez;
- Pamuk, bisiklet - doğal, zaman testli, dayanıklı, nefes alabilen ve hafif;
- Bambu yeni nesil dolgu maddesidir, optimum nem emici özelliklere sahiptir, iyi havalandırılmış, alerjisi olanlar ve astımlılar için idealdir;
- İpek, higroskopik, rahat, antiseptik ve anti-alerjik özelliklere sahiptir.
Çocuk sürekli battaniyeyi atarsa, sürekli sarmaya çalışmayın. Sıcak pijama giymek daha iyidir ve hiç örtmez!
Erken yaş termoregülasyon özellikleri
Ter bezleri, yaşamın 4. haftasında aktif olarak çalışmaya başlar. Ancak terleme sisteminin oluşumu 4-6 yaşına kadar sürer. Bu zamana kadar işleyişinde kesintiler oldu.
Aktif büyümenin aşamalarına sıklıkla ter bezlerinin artan aktivitesi eşlik eder. Büyük çocuklar, normal yaşıtlarından daha sık terlerler.
Bir çocukta uyku sırasında terleme, artan sinir uyarılabilirliğine bağlıdır. Uyumadan önce duygusal aşırı yüklenme ve aşırı hareketlilik, sinir sisteminin aktivasyonuna yol açar. Bebek iyi uyur ve yorgun olduğu gibi uyur.
Ama sinir sistemi heyecanlı bir halde olmaya devam ediyor. Bu başın daha güçlü terleme ile ifade edilir.
Bu gibi durumlarda tavsiye edilir:
- Etkin oyunlar ve TV akşamları hariç tutulur;
- Özel bir yatıştırıcılık ücreti (sıcak su, kediotu, melisa, ip, vb.) Ile sıcak bir banyoda banyo yapmak;
- Rahatlatıcı bir masaj yapmak için;
- Akşamları temiz havaya çıkın.
Bu önlemler sakinleşmeye, iyi uyumaya ve gece boyunca rahatça uyumaya yardımcı olacak!
Hangi hastalıklar soruna neden olabilir?
Artan terleme ile birlikte, çocuk davranışsal değişiklikler yaşayabilir:
- moodiness;
- uzun süreli ağlama;
- Sık uyanışlarla huzursuz uyku.
Bu semptomatoloji hızlı bir şekilde teşhis edilmesi ve tedaviye başlanması gereken hastalığın gelişimini gösterir!
Ne olabilir?
- Kalp yetmezliği;
- raşitizm;
- hipertiroidizm;
- Vegetosovasküler distoni;
- Kısa süreli respiratuar gecikme sendromu (apne);
- Bağışıklık sistemi bozuklukları;
- Akut solunum yolu viral enfeksiyonları;
- Kronik enfeksiyonlar (bademcik iltihabı, adenoidit, tüberküloz, vb.);
- İlaçların yan etkisi.
Güçlü terleme genellikle transfer edilen bronşit, grip, akut solunum yolu hastalığından bir ay sonra bile görülür.
Bir rüyada solunum rahatsızlıkları - bir doktor görmek için acil!
Anksiyete ve gece terlemeleri apne belirtileri (kısa süreli solunum duruşları) olabilir.
Gece apnesi sendromu hayatı tehdit eden ciddi kalp ritmi bozukluklarına neden olabilir!
Çocuk yatakta aktif olarak hareket eder, bir şeyleri yakar, kızarık bir yüzle uyanır, peçe içinde iyice ıslanır ve karışır.
Eğer yaşlılık grubu hakkında konuşursak, apne sendromu için aşağıdaki semptomlarla karakterizedir:
- horlama;
- Gürültülü solunum;
- Gece terlemeleri;
- kabus;
- Huzursuz uyku.
Gündüz, halsizlik ve gerginlik var. Çoğunlukla, bu çocuklar dikkat, hiperaktivite ve enürezis ihlali muzdarip.
Okulda zayıf hafıza ve zayıf performans var.
Dikkatli olun - raşitleri kaçırmayın!
Uyku sırasında bir çocuğun başının güçlü bir şekilde terlemesi, D vitamini eksikliğine işaret edebilir.Bu patolojide gözlenen kalsiyum eksikliği, kemik deformitelerine, büyüme bozukluklarına vb. Neden olur.
Tanı sadece bir doktor tarafından yapılır. Eğer rikets şüphesi varsa, bir test yapılır ve Sulkovich için bir idrar örneği alınır! Zamanında teşhis tam bir tedavi sağlar!
Rassetleri aşağıdaki belirtilerden şüphelenmek mümkündür:
- ense güçlü terleme;
- diş çıkarma sürecini yavaşlatmak;
- oksipital kemiğin yumuşaklığı;
- göğüste artan kosta-kıkırdak bölgeleri;
- psikososyal gelişimde gecikme;
- omurganın deformiteleri, pelvik kemikler, bacaklar, vb.
- bilek genişlemesi;
- kas spazmları, vb
Hastalık genellikle bebeklerde, genellikle 2-3 aylıkken görülür. Hastalığın yüksekliği genellikle yılın ilk yarısının sonuna düşer.
Solunum yolu enfeksiyonları olası sebeplerden biridir.
Geceleri bol terleme, üst solunum yolundaki viral sürecin gelişiminden kaynaklanır. Bu durumda, hipertermi ve öksürük başlangıçta olmayabilir.
Artan terleme çok tehlikeli bir hastalığı gösterebilir - tüberküloz
Bir ya da iki gün sonra, klinik tablo tamamen ortaya çıkar. Öksürük, ishal, burun tıkanıklığı, ateş, vb. Görülür.
Gizli enfeksiyonlar da terleme ile ortaya çıkabilir. Öksürüğe katılırsanız, biraz bile olsa, hemen bir doktora başvurmanız önerilir. Muhtemelen, teşhis için bir toraksın organlarının röntgenografisini yapmak gerekir.
Bu nispeten nadirdir, ancak bu durumda ihtiyatlı olmak ve zorlu bir hastalığı ortadan kaldırmak daha iyidir.
Hangi hastalıklardan hala şüphelenilebilir?
Çocuk bir rüyada terlerse, neden aşağıdaki sağlık sorunları olabilir:
- tiroid bezi (hipertiroidizm) - gece terleme, kilo kaybı, yorgunluk, ellerin titremesi, vb.
- ter dahil tüm bezlerin aktivitesinin aktive olduğu bazı kalıtımsal patoloji. Spesifik olarak, terin kendisi ve bileşiminin kokusu değişir. Hoş olmayan (fare) - fenikketonüri ile, çok tuzlu (cilt üzerinde kristallerin görünümü ile) - kistik fibroz ile;
- Lenfatik diyatez - genellikle okul öncesi dönemde başlar. Gece terlemeleri, genişlemiş lenf düğümleri, deride solukluk, kas zayıflığı vb. Ile kendini gösterir;
- Kronik enfeksiyon odakları - sık sık adenoid vejetasyonlar, bademcik iltihabı hakkında konuşuyoruz.
Otonom sinir sisteminin bireysel özellikleri artan terlemelere neden olabilir. Ya yaşam için ya da zaman içinde sadece "büyümek" kalacaktır!
Şunlar Da Hoşunuza Gidebilir
Bir sabah rüyasından sonra bir yetişkinin yastığın üstünde kanı varsa, bir alarm çalması, bir alarm vermesi gerekir - bu fenomenin sebebi ne olabilir ve tedavi edilebilir.
Derideki herhangi bir döküntü, vücudun bir şeyin yanlış gittiğine dair bir işarettir. Bu tür iltihaplanma her zaman ağrılıdır, özellikle başınızın üzerinde sivilce varsa. Erkeklerde, kısa saç modelleriyle bağlantılı olarak, bir anda döküntüler belirgindir.