Soğuk ısırması, cildiniz soğuğa maruz kaldığında meydana gelebilecek yaralanma türüdür. Soğuğa maruz kalma, cildinizin üst tabakasının ve altındaki bazı dokuların donmasına neden olabilir. Donma en çok parmaklarınız, ayak parmaklarınız, kulaklarınız ve burnunuz gibi ekstremitelerde yaygındır.
Çoğu durumda, cildiniz donmadan kurtulabilir. Bununla birlikte, ağır vakalarda doku ölümü veya daku kaybı meydana gelebilir. Soğuk ısırmasının farklı aşamalarına, belirti ve semptomlarına ve nasıl tedavi edildiğine bir göz atalım.
Normal cilt ve soğuğa tepki;
Cildiniz en büyük organınızdır ve birkaç farklı katmandan oluşur. Sizi korur ve aynı zamanda çevrenizi dokunma duyunuzla algılamanızı sağlar. Cildiniz de dahil olmak üzere vücudunuzun her yerinde kan damarları bulunabilir. Bu damarlar sizi sağlıklı tutmak için vücudunuzun çeşitli dokularına kan taşımaya çalışırlar.
Soğukta olduğunuzda, kan damarlarınız daralır ve kan akışını parmaklarınız ve ayak parmaklarınız gibi ekstremitelerden uzaklaştırmak için daralır. Bu, çekirdek vücut sıcaklığınızı korumanıza yardımcı olur. Zamanla bu bölgelere kan akışının olmaması dokulara zarar verebilir.
Aşağıdaki durumlarda donma riskiniz artar;
- Uzun süre soğuk havaya maruz kalıyorsanız
- Soğuk havaya eşlik eden rüzgar
- Daha yüksek bir rakımdaysanız
Birinci derece donma;
Cildiniz kırmızıya dönecek ve dokunulduğunda soğuk hissedilecektir. Soğukta kalırsanız, uyuşma veya karıncalanma hissi başlayabilir. Soğuğa ve yeniden ısınmaya daha fazla maruz kalmanın önlenmesini içeren basit ilk yardım önlemleriyle tedavi edilebilir.
Etkilenen bölgeyi ılık (sıcak değil) suda 15 ila 30 dakika bekletmek suretiyle gerçekleştirilebilir. Yanıklara neden olabileceğinden, soba veya ısıtma yastığı gibi ısı kaynakları kullanarak yeniden ateşleme yapmaktan kaçınılmalıdır.
Cildiniz ısınmaya başladığında biraz ağrı veya karıncalanma hissedebilirsiniz. Herhangi bir rahatsızlığı hafifletmek için ağrı kesici ilaç alabilirsin.
İkinci derece donma;
Donmanın bu aşamasında cildiniz kırmızımsı bir renkten daha soluk bir renge dönmeye başlayacaktır. Bazı durumlarda mavi görünebilir. Cildinizde buz kristalleri oluşmaya başlayabilir. Bu nedenle, cildinizin etkilenen bölgesine dokunduğunuzda sert veya donmuş bir his olabilir.
Cildiniz de bu aşamada ısınmaya başlayabilir ve bir miktar şişme gözlemleyebilirsiniz. Bu, cilt dokunuzda hasar oluşmaya başladığının bir işaretidir. Cildinizin altındaki dokular hala sağlamdır, ancak daha fazla hasarı önlemek için acil tıbbi tedavi gereklidir.
İlk yardım mümkün olan en kısa sürede gerçekleşmelidir. Doktorunuz, yeniden ısınma sırasında ortaya çıkan ağrıya yardımcı olmak için size ağrı kesici ilaç verecektir. Yeniden ısınmanın ardından, etkilenen bölgede içi sıvı dolu kabarcıklar gelişebilir. Cildiniz mavi veya mor görünebilir. Ayrıca şişlik gözlemleyebilir ve yanma veya batma hissi hissedebilirsiniz.
Kabarcıklarınız varsa, doktorunuz bunları boşaltabilir. Herhangi bir kabarcık enfekte görünüyorsa, enfeksiyonu tedavi etmek için size bir dizi antibiyotik de verilecektir. Pek çok insan yüzeysel donmalardan tamamen kurtulabilir. Herhangi bir kabarcık veya kabuk altında yeni cilt oluşacaktır. Bununla birlikte, bazı kişilerde donmuş bölgede ağrı veya uyuşukluk içeren kalıcı problemler olabilir.
Üçüncü derece donma;
Derin donma, donmanın en şiddetli aşamasıdır ve hem cildinizi hem de altındaki dokuları etkiler. Derin donma yaşıyorsanız, bölgenin cildi mavi veya benekli bir görünüme sahip olabilir. Soğuk algınlığı veya ağrı gibi hislerde uyuşma hissedebilir. Etkilenen bölgeye yakın kaslar düzgün çalışmayabilir. Derin donma olan kişilerde kan dolu kabarcıklar da gelişebilir.
Derin donma, acil tıbbi müdahale gerektirir. Yüzeysel donma tedavisi gibi, doktorunuz bölgeyi yeniden ısıtacaktır. Size ağrı kesici verecekler, bölgeyi saracaklardır. Derin donmanız varsa, “pıhtı çözücü” adı verilen bir tür ilaç da alabilirsiniz. Çok şiddetli donma vakaları kan pıhtılarının gelişmesine neden olabilir . Bu tür ilaçlar, yaralı bölgeye kan akışını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Yeniden ısınmanın ardından, alan siyah görünecek ve sert hissedilecektir. Bu, etkilenen bölgedeki doku ölümünden kaynaklanmaktadır. Büyük kabarcıklar da gelişebilir. Hasarın tam boyutunu belirlemek için, donma yaralanmanızdan sonra doktorunuz birkaç hafta bekleyebilir.
Bazı durumlarda, ölü dokuyu çıkarmak için bir prosedür veya ameliyat gerekebilir. Örneğin, derin donma nedeniyle ciddi şekilde hasar görmüş bir ayak parmağının kesilmesi gerekebilir. Bazı yüzeysel donma vakalarında olduğu gibi, derin donma yaşayan kişilerde, donma bölgesinde soğuğa karşı artan duyarlılığın yanı sıra ağrı veya uyuşma gibi kalıcı problemler olabilir.
Önleme;
Donma, cildiniz ve alttaki dokular soğuğa maruz kalma nedeniyle hasar gördüğünde meydana gelir. Donmayı önlemek için aşağıdaki ipuçlarını uyguladığınızdan emin olun:
- Hava tahminlerinden haberdar olun; Soğuk havada uzun süre vakit geçirmekten ve soğukta metal yüzeyler veya suyla doğrudan temas etmekten kaçının
- Soğuk havaya uygun giyin; Eldiven veya eldiven, kulaklarınızı örten şapkalar, eşarplar, güneş gözlükleri veya kayak maskeleri gibi şeyler giyin. Dış giysiler su geçirmez ve rüzgar geçirmez olmalıdır.
- Islak giysilerinizi bir an önce değiştirin
- Susuz kalmayın ve besleyici yemekler yiyin; Vücut ısınızı daha çabuk kaybetmenize neden olabileceği için alkolden kaçının
- Donma belirtilerini tanıyın; Siz veya bir başkası donma geliştiriyor gibi görünüyorsa, mümkün olan en kısa sürede sıcaklık ve tıbbi yardım isteyin
Kimler risk altında?
Aşağıdaki koşullardan herhangi biri altında soğuk havaya maruz kaldığınızda donma olasılığınız daha yüksektir;
- Donma koşulları için uygun şekilde giyinmemişseniz
- Yorgunluk, açlık, dehidrasyon, yaralanma veya alkol tüketiyorsanız
- Sigara içiyorsanız (sigara içmek kan damarlarını daraltır ve dolaşımı yavaşlatarak donmanın daha hızlı ilerlemesini sağlar)
- Diyabet, depresyon, kardiyovasküler hastalık veya periferik vasküler hastalık gibi tıbbi durumlardan muzdaripseniz (bu koşullar soğuğu fark etme ve uygun şekilde tepki verme yeteneğinizi zayıflatabilir)
- Küçük çocuklar ve yaşlıların da donma riski daha yüksektir
Komplikasyonları;
Vücudunuzun aşırı soğuğa verdiği doğal tepki, kanı kalbinize ve akciğerlerinize yönlendirmektir. Bu organların sıcak tutulması hipotermiyi önler. Hipotermi, vücudunuz soğuktan korunmak için yeterli ısı üretemediğinde ortaya çıkar.
Donmayı tedavi etmeden önce hipotermiyi tedavi etmelisiniz. Donma ağrılıyken ve maruz kalan bölgelerde kalıcı hasara neden olabilirken, hipotermi daha ciddi bir soğuk hava tehdididir. Kollarınızdaki ve bacaklarınızdaki donma, hipotermiye işaret edebilir çünkü donmanın bu kadar uzağa yayılması biraz zaman alır. Donma genellikle ayak parmaklarınızda, burnunuzda, yanaklarınızda, kulaklarınızda ve çenenizde oluşur.
Dikkat: Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır. Tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.