Kivi, tüketilmeye başlandığı dönemde Osmanlı İmparatorluğu'nun son yıllarına denk gelmektedir. Özellikle 20. yüzyılın başlarında popülerlik kazanan bu meyve, çoğunlukla çay formunda tüketiliyordu.
Kivi çayının faydaları neler?
Kivi, birçok ülkede yaygın olarak tüketilen ve zengin C vitamini içeriği ile sağlığa birçok fayda sağlayan bir meyvedir. Osmanlı döneminde çay formunda tüketilen kivi, bağışıklığı güçlendirici özellikleri ile bilinir ve hastalıklara karşı koruyucu olabilir.
Kivi, yüksek miktarda C vitamini, lif, potasyum ve antioksidan içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir. Kivi çayının bağışıklığı artırıcı etkisi de gözlemlenmiştir.
Günümüzde dış mekanlarda servis edilen kivi çayını evde kolayca hazırlayabilirsiniz. Kivi çayı, yeşil rengi, kokusu ve tadı ile dikkat çeker. Antioksidan zengini bu çay, kabızlık sorunlarını rahatlatabilir, sindirimi kolaylaştırabilir ve hazımsızlığı önleyebilir.
Uyku problemleri yaşayanlar için kivi çayı, rahat bir uykuya geçişi kolaylaştırabilir ve stresi azaltabilir.
Vücutta ödem oluşumunu önlemek ve toksinleri atmak için düzenli kivi çayı tüketimi önerilebilir.
Sıcak şekilde tüketildiğinde, kivi çayı soğuk algınlığı etkilerini hafifletebilir ve nezle, grip gibi sorunlardan kurtulmaya yardımcı olabilir, mikropların atılmasını sağlayabilir.