Gebeliğin dördüncü ayı
Gebeliğin dördüncü ayı genellikle ölçülen anne adayının hayatını daha sakin hale getirir. Zaten yeni konumuna alışmış, vücudu geçmiş ilk üç aylık dönemdeki devrim niteliğindeki değişikliklere adapte olmuş, anne ve fetüs için ana tehlikeler geride kalmıştır.
Çocuk taşımak çok zor değil, kadın aktif ve enerji dolu. Görevinden ve yeni statüsünden hoşlanıyor.
Genel bilgi
Genellikle “altın olan” olarak adlandırılan dördüncü üç aylık dönem, hamileliğin dördüncü ayını açar, çünkü bir kadının durumu hala, diyet ve fiziksel aktiviteyle sınırlı kalmamak için, istediği her şeyi yapmasına izin verir, çünkü aynı zamanda hamileliğin sonucu hakkında endişelenmez. İlk trimester sonundan sonra düşük yapma riski önemli ölçüde azalır.
Dördüncü ay 14, 15, 16, 17 haftaları içerir ve kısmen 18. haftadan birkaç gün alır. Dört tam obstetrik ay - 16 hafta, ancak obstetrik aylar tam 4 hafta, takvim ayları biraz daha fazla olduğu için takvimden farklı.
Böylece, hamileliği obstetrik aylarda hesaplarsak, o zaman 10 ay sürer ve takvim - dokuzdan biraz fazla.
Bebek gelişimi
Meyveler büyük başarı elde etti: kesinlikle tüm iç organlar ve sistemler oluşturuldu ve hepsi akciğerler hariç zaten çalışıyor. Ancak akciğerler de rölantide kalmaz - bazen şişmeye ve kasılmaya başlarlar - bebek solunum hareketlerini "prova eder". Böylece göğsü doğumdan sonra kendi kendine nefes alarak genişleyecektir. Çocuğun haftada nasıl hissettiğini bilmek ilginç olacaktır.
14 hafta
Olgun bir şeftali hayal edin. Bu şimdi çocuğun büyüklüğü. 13-14 santimetre büyüdü ve 50 grama kadar kilo aldı. Bu kadar katı bir ağırlık artışıyla yeterli değildir. Bu nedenle, bebek oldukça zavallı görünüyor - cilt altı yağ dokusu olmayan çok kırışık ve kırışık kırmızı bir bebek, hamilelik ve doğumla ilgili posterlerden gelen sevimli bebek bebeklerinin görüntülerine benzemiyor. Ancak geçicidir.
Baştaki saç çizgisi büyümeye başladı - zaten uzunluğu altında çok etkileyici bir saç kesimi olan çocuklar var, ama şimdiye kadar istisnasız tüm çocuklar sarışın. Çocukların vücudunda cildi ve saçı renklendiren pigment yoktur. Ancak bebeğiniz zaten kendi kimlik işaretini (parmak izi) edindi. Parmak uçlarındaki cilt deseni tekrar edilmez, bebeğiniz zaten eşsizdir.
Optik sinir, bebeğin artık karanlıkta olması gerekmeyen gelişme derecesine ulaşır. Oluşumu devam eden gözler, ışığı karanlıktan ayırt etmeye başlıyor bile. Bir kadının karnına çok parlak bir ışık gönderirseniz, bebek yanıp sönmeye başlayacak ve hareketleri daha huzursuz ve aktif hale gelecektir.
Beyin kademeli olarak küçük organizmanın organlarının ve sistemlerinin çalışması üzerinde kontrol sağlamaya başlar. Ancak tamamen koordine edilmiş hareketler hakkında konuşmak için çok erken. Bu arada, çocuk şu anda bir gülümsemeye hakim oldu, ama burada hala bilinçsiz, yüz kaslarının refleks daralması.
15 hafta
Rahimdeki hazineniz daha akıllı hale gelir - bu zamanda, beyindeki ilk girintiler ve oluklar görünmeye başlar.Bununla bağlantılı olarak, sinir sisteminin yeni hücreleri, nöronlar bir çığır açan hızda oluşmaya başlar. Etkilenir ve ilk nöral bağlantıları oluştururlar.
Bebek daha hareketli hale gelir. Vücudunun tamamı cildi parşömen kadar ince koruyan ve amniyon sıvısının etkilerinden koruyan kalın bir kayganlaştırıcı ile kaplanmıştır. Yağlayıcı cilt üzerinde, pigmentasyondan yoksun ince bir saç tabakası ile sabitlenmiştir - lanugo. Cilt güçlendikçe, lanugo düşmeye başlayacak ve yağlayıcı kaybolacaktır. Doğum için, sadece derin cilt kıvrımlarında kalacaktır.
Çocuk 16 santimetreye kadar büyüdü. Sonunda, ağırlık yeri değiştirildi - şimdi neredeyse 100 grama ulaşıyor. Karaciğer çalışıyor, safra kesesi ve kanalların çalışmaları başlıyor. Bağırsaklara giren Safra, orijinal dışkıyı (mekonyum) koyu yeşil veya hatta siyah olarak boyar. Bebeğin doğumdan birkaç gün sonra nasıl boşaltılacağı budur.
Çocuklar bu hafta kendi seks hormonlarını alıyorlar. Testosteron sentezlenmeye başlar. Kızların kendi seks hormonları yoktur - annenin hormonlarının etkisi altında iyi büyürler.
16 hafta
Bu dönemde bebeklerin hayal kurmaya başladıklarına inanılmaktadır. Ancak fizyologlar bunun bir yanlışlık olduğuna eminler. Beynin belirli bölgeleri olgunlaştığında bebekler kısa bir süre sonra rüyalar görebilecek, ancak şimdilik göz kapaklarının sıkıca kapatılmış göz kapakları altındaki küçük titremeleri ancak göz kaslarının çalışmasının başlangıcı olarak kabul edilebilir. Oluşumları henüz tamamlandı. Göz kapaklarının kendisi kirpikler kazanmıştır. Beynin ön lobu aktif olarak büyüyor, bu yüzden alın biraz öne çıkmaya başlar.
Bebeğiniz 17 santimetreye büyüdü ve kilo alımı yaklaşık 30-40 gramdı, şimdi neredeyse 130 gram ağırlığında.
Tüm kaslar oluşur, ancak hepsi hala uygulanabilir değildir. Yüz ifadesinin yüz kaslarını hareket ettirme ve büzme kabiliyetini edinen ilk kişilerden biri ve farklı yüz ve yüz buruşturma cephaneleri genişler.
İşitme cihazı yeni bir seviyeye ulaşıyor - şimdi yüksek frekans aralığının kırıntıları mevcut. Telefonun çaldığını duyar ve annesinin sesini babasından ayırt eder.
Bebeğin kan grubu ve Rh faktörü vardır ve şu anda kendi hemoglobini belirir. Ultrason taramasında, çocuğun cinsiyetini doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz.
17 hafta
Çocuk, yetişkinlerin doğumdan sonra özenle onu titizlikle kıracağı konusunda ustalaşmıştır - tükürür ve esrar eder. Görünüşü bireysel özellikler kazanıyor. Eğer embriyolar birbirlerine benzerse, bu aşamada belirgin farklılıklar vardır - burunun karakteristik şekli veya yüksek alın, uzun kirpikler veya kalın kaşlar. Çocuk, kendisine doğa tarafından verilen dışsal özellikleri ve ebeveynlerden genom edinmeye başlar.
Bebek 20 santimetreye kadar büyüdü, 160 gramdan fazla ağırlığa sahip ve şimdi ağırlık daha aktif olacak, çünkü bu haftadan itibaren çocuğu kademeli olarak zayıf olmaktan kurtarmak için deri altı yağ dokusu oluşturmaya başlıyor.
Çocuk ilk bilinçli hareketi yapabilir - daha önce hepsi istemsizdi. İnsanların hayatını kurtaran içgüdüsel bir beceri oluşur - kendini koruma içgüdüsü. Çocuk şimdi yüksek sesle korkuyorsa, küçülecek, gruplanacaktır.
Zaten mutant insanlar küçüklerin ilk hareketlerini hissetmeye başlayabilir. İlkel bayanlar, birkaç hafta daha beklemek zorunda kalacaklar.
Gelecekte annenin sağlık durumu
Hayat iyileşiyor ve inanılmaz bir toksikozdan muzdarip olanlar bile bunu hissediyor. Bir kadın daha iyi görünmeye başladığını fark eder (çoğu durumda bu böyledir). Saçlar daha parlak, güçlü tırnaklara dönüşür, cildin rengini ve durumunu iyileştirir. Tüm bunlar, hormonu progesteron haline getirerek gelecekteki anne için başarılı üreme için bütün koşulları yaratır.
Sağlık durumu bir kerede birkaç yönde kolaylaştırılmıştır. Psikolojik ve duygusal arka plan yavaş yavaş dengelemeye başlar.Sürdürülebilir olmayan tepkiler, duyguları şiddetlendirmek ve sinirlilik ile sinirliliği bozmak geçmişte kaldı, çünkü ruh yeni koşullara adapte oldu. Büyüyen uterus yükselir, zaten leğen kemiğinin ötesine geçmiştir ve şimdi karın boşluğundadır. Büyüklüğü diğer iç organlar tarafından kuvvetli bir şekilde sınırlandırılmamıştır, bu yüzden büyük bir rahatsızlık yoktur, ancak rahatlama vardır - mesane üzerindeki basınç azalmıştır, sık idrara çıkma anne adayını rahatsız etmeyi durdurur.
Meme büyüklüğünün yarısı kadar büyür ve şimdi kadınların özel bir gururu olur. Meme başları koyulaşabilir, bunlarda Montgomery tüberkülleri olarak adlandırılan küçük yumrular oluşabilir. Bu periyotta meme genellikle zarar vermez, meme bölgesinde sadece küçük bir aşırı duyarlılık hissi vardır. Multiperli kolostrumda salgılamaya başlayabilir.
Progesteron bebeğin rahimde rahat hissetmesini sağlamak için her şeyi yapar - açlık durumunda kadın vücudunda glikoz ve yağ depolar, rahim kaslarını yumuşatır, tonu giderir. Ancak yan etkileri de var - o da sık sık mide ekşimesi, artan gaz oluşumu ve bağırsakların periyodik bozukluklarına neden olan o (ve bebeğin kafasındaki kılların büyümesi değil).
Bu zamanda hamilelik belirtileri genellikle yorgunluğu içerir, ancak kadının ilk trimesterde kaldığı yarı uykuda durumla karşılaştırılmaz.
Kadın tadı tercihlerini değiştirmeye devam ediyor, bazı tuhaflıklar var. Bazı insanlar tuzlu yemeye başlarlar, daha önce bu tür yiyeceklerden hoşlanmasalar da, diğerleri metrodaki rayları koklamak ister ve bazıları ise kocasının acil olarak Şubat ayında taze çilek almasını ister. Bu pek çok kişinin düşündüğü gibi kaprislerle ilgili değil. Bir kadının aslında sorduğu şeye ihtiyacı var. Tıp, uzun bir süre boyunca çocuğun istenen üründe bulunan bir şeyden yoksun olduğunu söyleyerek bu ihtiyacı açıklamaya çalıştı. Ancak son zamanlarda, bu sürüm terk edildi, nedenleri belirsiz kaldı.
Uzun süre yürürken veya ayakta dururken, bel ağrılıdır. Ancak bu, ağrının keskin olduğu anlamına gelmez. Alt karın bölgesinde küçük olan ve alt sırttaki konuşma - bu tür duygular uterusu tutan burkulma başlangıcından kaynaklanmaktadır. Bu normal, endişelenme.
Rahat bir durumda, sırtüstü yatarak, ilk kez doğum yapmamış kadınlar, üçüncü ayın sonunda zaten çocuğun ilk hareketlerini hissedebilirler. Kadın ne kadar aktif olursa, o kadar fazla hareket eder, kırıntıların titremesini bu kadar erken hissetme şansı o kadar az olur. Genellikle kadın yatmadan önce, tamamen rahatladığı zaman, ilk karıştığını hisseder.
göbek
Göbek 4 aylık hamilelikte zaten görsel olarak olabilir. Daha önce, zayıf kadınlarda görünecektir. Dolu hanımlar için daha sonraki bir tarihte “ilginç bir konum” algılanamayabilir. Karın uterusun pelvisten çıkışına bağlı olarak büyür ve kademeli olarak yükselir. Karın çok temiz görünüyor, küçük ve oğlanın içinde olup olmadığını ya da kızın göbek şeklinde olup olmadığını tahmin etmenin bir anlamı yok. - Zaten ultrason gösterir, ayrıca cinsiyetin karın şeklini ve boyutunu belirleme yönteminin yanı sıra, makul bir eleştiriye dayanmaz.
Hızlı büyüyen göbek, dar pelvisli kadınların yanı sıra yüksek su ve çoğul gebeliklere özgüdür. Yavaş yavaş, geniş kalça, düşük su, arka duvara plasenta eklenmesi olan kadınlarda karın büyür.
Eğer bir kadın başkalarının sırrını açığa vurmasını istemiyorsa, endişelenemezken - karnınız çok farkedilmez, herhangi bir zamanda düzelttiğinizi söyleyebilir ve yine de size inanıyor olabilirsiniz. Büyüyen kıyafet meyvesini sıkı kemerlerle, sıkı kıyafetlerle sıkıştıramazsınız. Karnınıza baskı yapmayan daha özgür modeller kullanmaya başlamanın zamanı geldi. Dahası, mideyi gevşetemezsiniz - kırıntılar için ölümcül olabilir.
Kilo alma
Bu süreden kilo alımını takip etmek zorunludur. Elbette, bunu hamileliğin en başından itibaren, en son hamileliğin başlangıcından önceki başlangıç ağırlığınızı bilmek için, son çare olarak yapmak. 4 aydan beri plasenta aktif olarak büyüyor ve gelişiyor ve bu nedenle gelecekteki annenin vücudundaki kan miktarı çarpıcı bir şekilde artıyor. Bu gerçek tek başına bir artışa yol açmaktadır. İlk üç aylık dönemde, bir kadın zaten mide bulantısı, toksemi ve normal bir şekilde yiyememesi nedeniyle birkaç kilogram kazanabiliyor ya da kilo verebiliyordu, fakat şimdi sadece başka bir yol kazanamıyor ve kazanamıyor.
Kilo kontrolü haftalık olarak evde yapılması ve ayda bir defa doktorun tarifeli bir resepsiyonunda kendi ölçümlerini rapor etmesi için önemlidir. Bu, doktorun fazladan vücut ağırlığına olan muhtemel eğilimini, gözle görülmeyen önceki şüphelileri ve gelecekteki annede oluşabilecek çok tehlikeli iç ödemi hızlı bir şekilde fark etmesine yardımcı olacaktır.
Aşağıdakiler, bu ay için kilo alma normu olarak düşünülebilir (gebeliğin başlamasından önceki kadının ağırlığına bağlı olarak):
- çok zayıf kadınlar için, hamileliğin başlangıcından orjinal kilolarına 4,5 kilogram eklenebilir;
- normal kilolu kadınlarda aşırı kilo belirtileri olmadan - 3-3.5 kg;
- fazla kilolu kadınlar için - en fazla 2,5 kilogram.
Bir kadın dördüncü ayın ortasında 6 kilogram kazanmışsa, bu kesin bir aşırılıktır. Bu durumu doktorla tartışmak gerekir. Şimdi alınacak olan aşırı kilo, doğumun bir komplikasyonu olan üçüncü trimesterde şiddetli preeklampsiye neden olabilir. Bir kadında hipertansiyonun yanı sıra fetal hipoksiye de neden olabilir.
toxicose
4 ayın başındaki toksikoz belirtileri erken dönemde acı çeken kadınların% 80'inde geri çekilir ve 4 ayın sonunda bu tür 10 kadından sadece biri rahatsızlık yaşamaya devam eder, ancak onlarda öncekinden belirgin şekilde daha hafiftir. Kadının bağışıklığı yeni endokrin koşullarına adapte olmuş, fetüsle savaşmak ve savaşmaktan vazgeçmiş, çocuk annenin bağışıklık sisteminin yetersiz tepki vermesi nedeniyle intrauterin ölümle tehdit edilmemektedir. Plasenta çalışmaya başladı ve bu nedenle kadının kan dolaşımı ve metabolizması üzerindeki baskı değişti. Toksikozun kaybolması bununla ilişkilidir.
Bu durumda, özel konumunuzun ve durumunuzun tadını çıkarın. Hala mide bulantısı varsa, hoşgörüsüzlük kokusu varsa, aşağıdaki önerileri izlemeye çalışın:
- Diyette daha fazla protein ekleyin (aşırıya kaçmayın, yeterli 100 gram artı mevcut menü olacaktır);
- tuzlu yiyecek alma fırsatını doktorla koordine edin - tuz, bulantı ve sonuçları ile başa çıkmaya yardımcı olur, tuz dengesini geri kazandırır, ancak ağır içiciliği unutma;
- büyük porsiyonlarda yememeye çalışın, diyeti 6-7 reseptöre ayırın, her bir porsiyonu küçük yapın, böylece daha hızlı sindirebilir;
- daha fazla sebze ve meyve yiyin;
- Elinizde bir şişe limon esansiyel yağı bulundurun - bulantı hissederseniz, bileğinize bir damla ekleyin ve bir dakika boyunca nefes alın.
Hepsi başarısız olursa (nadir görülür), yardım için doktora danışın.
Neye izin verilir ve bu tarihte yasak olan nedir?
Soğuk algınlığı, grip ve dördüncü ayın herhangi bir yerinde bekletilebilecek diğer hastalıklar ilk üç aylık dönemde olduğu kadar tehlikeli değildir. Bu, plasentanın görevlerini tam olarak yerine getirmesinden kaynaklanmaktadır - çocuk ve kadın vücudu arasında ek bir koruyucu engeldir. Ama yine de kendine iyi bak.
Şimdi uzun süredir beklenen bir tatile uçmak istiyorsanız, güvenle gidebilirsiniz - uçuş zarar vermez, bu dönemde uçakla uçmak yasaktır. Havayolu temsilcileri durumunuzu farketseler bile, seyahatinizin güvenliğini doğrulayan bir doktor sertifikası istemeyeceklerdir. Denize uçarsanız, aşırı ısınmama ve güneşe uzun süre maruz kalmamaya çalışın.
Doktorun bu konuda farklı bir görüşü olmadığı sürece seks yasaktır. Farklı bir görüş ortaya çıkıyor, eğer bir tehdit varsa, serviks, plasenta previa ile ilgili sorunlar. Diğer durumlarda, eşler bir şey yapmakta özgürdür - mide henüz onları rahatsız etmiyor. Ama şimdi eşinin ağırlığını kadının karnına koyacağı duruşlardan kaçınmalıyız.
Yasak ve tehlikeli:
- duman ve alkollü içecekler, psikotrop maddeler;
- Doktorun bilgisi ve onayı olmadan herhangi bir ilacı almak;
- çiğ et yiyin ve pastörize edilmemiş süt için;
- ağırlıkları kaldırmak ve ciddi fiziksel testler ve yükler düzenlemek;
- sıkı kıyafetler giyin;
- kimyasallarla temas;
- yüksek topuklu ayakkabılar giyin (ağırlık merkezi zaten değişiyor).
Unutmayınız ki herhangi bir kişisel tedavi kesinlikle yasaktır. Adet 4 ay boyunca devam edemez ve bu nedenle kanlı veya lekeli kahverengi akıntı ortaya çıktığında, özellikle de alt karın çekilirse, kadının yapabileceği en iyi şey Ambulans ile temasa geçmektir. Kanama acil bir durumdur ve çocuğa zamanında tıbbi bakım verilmesi durumunda, tasarruf etmek yine de mümkün olacaktır. Burun kanı alınmışsa, ambulans gerekmez. Sadece buzu buruna bağla. Gebe kadınlarda, dolaşımdaki kan miktarındaki bir artışın ardından burun kanamaları oldukça yaygın olabilir.
4 aylıkken, doğum için bir psikolojik hazırlık kursu almaya başlayabilirsiniz. Bu fayda sağlayacaktır, çünkü hazırlık sırasında edinilen bilgiler bir kadının üçüncü trimesterde daha kolay hayatta kalmasına ve doğum başladığı anda kendini doğru yönlendirmesine yardımcı olacaktır.