Güneş çarpması, genellikle yüksek sıcaklıkta uzun süre kalınması sonucu vücudun aşırı ısınmasıyla birlikte meydana gelir. Vücut ısısı 40 ° C veya daha yükseğe çıkarsa, bünyede değişiklikler meydana gelir ve güneş çarpması gerçekleşir.
Güneş çarpması acil tedavi gerektirir. Tedavi edilmeyen güneş çarpması hızla, beyin, kalp, böbrek ve kasları zarar verebilir. Hasar, ciddi komplikasyon neden olup daha uzun tedaviler gerektirebildiği gibi, ölüm riskini de arttırır.
Eğer; güneç çarpması geçirdiğinizi düşünüyorsanız hemen 112 Acil Servisi arayarak mutlaka acil tıbbi yardım istemelisiniz. Acil servisi beklerken kendiniz şu önlemleri alabilirsiniz;
* Gölgeli bir yere geçin
* Fazla giysileri çıkarın
* Soğuk su altına girin veya buzla vücudun geneline uygulama yapın,
Eğer; evde yanlızsanız, bir sünger yardımıyla soğuk suyu vücudunuza başınıza uygulayın, bulunduğunuz yerde başkaları varsa onlara haber vererek soğuk duş alın.
Eğer; birisinin güneç çarpmasına maruz kaldığını anladıysanız veya bu kişi siz iseniz şunları yapmaya çalışın;
* Gölgeli bir yere geçin veya kapalı alandaysanız vücudunuzu soğutacak klima veya su kullanın.
* Bol bol sıvı alın ama bunlar alkollü veya asitli içkiler olmamalıdır, su, ayran ve benzeri.
* Üzerinizdeki giysileri çıkararak vücudun soğumasını sağlayın.
* Banyoya gitme imkanız varsa, mutlaka soğuk suda duşa alın. Acil yardım istediyseniz soğuk su doldurulmuş küvette bekleyin.
Vücut ısısı eğer bütün bunlara rağmen düşmüyorsa mutlaka 112 yi arayarak acil yardım isteyin.
Ambulans gelinceye kadar yapmanız gerekenler;
* Kapalı alanda ise ortamı havalandırmak için kapıları ve pencereleri açın.
* Açık alandaysa serin bir yere taşıyın.
* Aspirin veya parasetamol ilaçlardan uzak durun, bol bol su içmelerini sağlayın.
* Havlu veya bir sünger aracılığı ile cildine ılık su takviyesi yapın.
* Ciltte soğuk suyu aniden uygulamayın, yavaşça ve dolaşımın artması için el ayak kısımlarına masaj yapın.
* Eğer, kusma varsa rahat nefes alabilecek pozisyona getirin.
* Eğer, sara nöbetine benzer bir nöbet geçiriyorsa kesinlikle ağzına bir şey koymayın su vermeyin, suyu cilde uygulayın.
Ayrıca şu tedavileri de uygulayabilirsiniz.
Soğan : Güneş çarpan kişin alnına soğanı ezerek koyun, ısının alınmasına yardımcı olacaktır.
Çemen : Kurutulmuş çemeni ıslatarak ezin ve bal karıştırarak 3-4 saat arayla 2-3 kaşık alın, bu daha hızlı kendinize gelmenizi sağlayacaktır.
Ayran : Bol bol ayran tüketin veya yoğurtta olabilir. Kısa sürede kendinize gelmenizi sağlayacaktır. Bunun yanında yoğurdu cildinize de uygulayabilirsiniz. Vücudun hızla soğumasına yardımcı olur.
Meyve Sebze : Güneş çarpması esnasında savunma sistemi yorgun düşmüştür. Bunun için bol bol meyve ve sebze tüketmeye çalışın.
(Visited 20 times, 1 visits today)