Su Teresi Hangi Hastalıklara İyi Gelir?
Su teresi , nemli yerlerde, örneğin su kaynaklarının yakınında veya akarsuların ve hendeklerin kıyılarında kendiliğinden yetişen çok yıllık bir bitkidir. Bitki, içi boş kıvamda, köşeli gövdeli bir çalı şeklindedir.
Genellikle yerde sürünüyorlar, yere dayanan alt kısımda yeni kökler yayabiliyorlar.Yaprakları oval, çiçekleri küçük, beyaz ve 4 yapraklıdır. Mayıs ayından başlayarak yaz boyunca çiçek açan ,küçük çiçek salkımlarında toplanmış olarak bulunurlar.
SU TERSİNİN FAYDALARI
· Tansiyon düşürücü bir etkiye sahiptir.
· Kemik gelişimine yardımcı olur..
· iltihaplı yaraların iyileşme sürecini hızlandırır.
· Kan şekerini dengeler.
· Stresi azaltır.
· Adet düzensizliğine iyi gelir.
· Sindirim sistemi ve mide için yararlıdır.
· Cilt hücrelerini yeniler.
· Bağışıklık sisteminin güçlendirir.
· Kanayan burnun üzerine konulduğunda, kan akışının kesilmesini sağlar.
SU TERESİNİN ZARARLARI VAR MIDIR?
Bilinen bir zararı yoktur. Fakat yine de aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
SU TERSİ NASIL TÜKETİLEBİLİR?
Su teresinin en çok salatası yapılmaktadır. Su teresi normal salataların içerisine eklenebileceği gibi, salatanın ana malzemesi olarak da kullanılabilmektedir. Daha çok çeşitli sebzeler kullanılarak zeytinyağlı bir saltası yapılmaktadır. Buna ek olarak su teresi kavrularak da tüketilebilmektedir. Çeşitli sebzeler ile karıştırılarak kavrularak tüketilebilir.
İlginizi Çekebilir: Hodan Otu