Blefarit: Göz kapağı iltihaplanmasının nedenleri ve tedavisi
Blefarit nedir?
Blefarit, göz kapaklarının iltihaplanmasıdır. Göz kapaklarında ağrılı kızarıklık ve kirpiklerde kabuk tutma sorunlarının yaygın nedenidir.
Göz kapağı iltihaplanması çok yaygındır ve tüm yaşlardan insanları etkileyebilir.
Şansınıza, göz doktorunuz size , gözlerinizde veya göz kapaklarınızda ciddi hasar oluşmadan önce göz kapağı iltihaplanmanızı sınırlandırabilecek etkili blefarit tedavisi uygulayabilir.
Blefaritin nedenleri
Blefaritin aşağıdakilerle birlikte olası pek çok nedeni bulunmaktadır:
Bakteriyel göz kapağı enfeksiyonu
Meibomian bezi disfonksiyonu (MBD)
Göz kuruluğu
Fungal göz kapağı enfeksiyonu
Parazitler (Demodex kirpik akarları)
Blefarit ve göz kuruluğu çoğu zaman aynı anda meydana gelerek, göz kuruluğunun mu blefarite yoksa blefaritin mi göz kuruluğuna neden olduğu konusunda kafa karışıklığı yaratır.
Bu öyle sık yaşanır ki, bazı araştırmacılar ve göz uzmanları şimdi bu iki rahatsızlığın göz kuruluğu blefarit sendromu (DEBS) adı verilen tek bir kronik göz sorununun parçası olabileceğine inanıyorlar.
Blefarit genellikle göz kapaklarının kenarlarında ve kirpiklerin kökünde yaşayan bakterilerin aşırı çoğalmasıyla ilişkilendirilir. Zaman içinde bu bakteriler katlanarak artar ve biyofilm denilen bir yapı oluştururlar.
Bu biyofilm, dişlerinizde oluşan tartar gibi toksik bir ortam haline gelir. Demodex denilen parazitik kirpik akarları biyofilmden beslenirler ve bunun sonucunda da bu akarlar aşırı çoğalarak göz kapağı iltihaplanmasının kötüleşmesine neden olurlar.
Göz kapağı biyofilmindeki bakteriler, göz kapaklarında bulunan ve göze yağ salgılayan meibomian bezlerinin iltihaplanmasına neden olan ekzotoksin adlı maddeleri de üretirler. Bu, göz kuruluğu rahatsızlığına neden olan (ve onu kötüleştiren) meibomian bezi disfonksiyonu adı verilen bir rahatsızlığa neden olur.
Blefarit çoğu zaman oküler rosacea, egzama, kepek ve sedef hastalığı gibi cilt rahatsızlıkları ile ilişkilendirilir. Ve çoğu zaman, blefarit ve konjonktivit aynı anda oluşur.
Blefarit belirtileri
Blefaritin en yaygın belirtileri şunlardır:
Gözlerde yanma veya batma
Kirpiklerin kökünde kabuksu kalıntı
Göz tahrişi, göz sulanması
Göz kapaklarında kaşıntı
Blefaritin şiddetine bağlı olarak, bu belirtilerin bazılarını veya tümünü yaşayabilirsiniz ve blefarit belirtileri kesintili veya sürekli olabilir. Bazı durumlarda, blefarit kirpik kaybına (madarozis) da neden olur.
Blefarit pek çok insanın kontakt lens kullanmayı bırakmalarını zorunlu kılan kontakt lens rahatsızlığının yaygın bir nedenidir.
Blefaritin tedavisi
Blefaritin tedavisi, göz kapağı iltihaplanmanızın nedenini belirlemek üzere göz doktorunuzu ziyaret etmekle başlamalıdır. Göz doktorunuz, blefaritinizin olup olmadığını değerlendirmek ve hangi türde blefarit tedavisinin en uygun olduğunu belirlemek için gözlerinizi ve göz kapaklarınızı muayene edecektir.
Tipik olarak, blefarit tedavisi şunları içerir:
Göz kapağı temizliği
Göz kapaklarınızı nazik biçimde temizlemek, göz kapaklarının kenarlarından biyofilm birikmesini ve fazla bakterileri temizler. Göz doktorunuz göz kapaklarınızı temizlemeniz ve göz kapaklarınızdaki bakteri ve Demodex akarı sayısını azaltmak için, tipik olarak günlük sıcak kompres ve göz kapağı temizliği rejimi önerecektir.
Temizleme maddeleri, reçeteli göz kapağı temizleyicileri, reçetesiz göz kapağı temizleme pedleri veya seyreltilmiş bebe şampuanı içerebilir.
Uygulamalı prosedürler
Evde göz kapağı temizleme işlemleri faydalı olmasına karşın, daha etkili bir blefarit tedavisi için muayenede yapılan göz kapağı hijyen prosedürleri sıklıkla önerilir. Olası prosedürler şunları içerir:
1. Elektromekanik göz kapağı kenarı debridmanı (yabancı maddelerin giderimi) bakterileri, biyofilmi ve Demodex akarlarını göz kapaklarınızdan etkili biçimde uzaklaştırır ve tıkanmış meibomian bezlerini açar.
2. Termal pulsasyon tedavisi meibomian bezlerini tıkayan materyali bir cihazla eritir ve dışarı atar.
3. Yoğun darbeli ışık (YDI) tedavisi tıkanmış göz kapağı bezlerini açar ve yağların gözyaşı filmine normal akışını sürdürür.
İlaçlı göz damlaları ve/veya merhemleri
Göz doktorunuz özellikle bir göz enfeksiyonu riski olduğunda veya göz kızarıklığınız veya blefaritin yanı sıra başka tür bir göz enfeksiyonu riskiniz olduğunda – göz kapaklarınızda blefarite neden olan aşırı bakteri veya diğer mikropları yok etmek için topikal ilaçlar da reçetelendirebilir.
Göz kapağı hijyeni ipuçları
Göz kapağı hijyeni blefaritin tedavisinde çok yararlıdır, ama ancak düzgün biçimde yapılırsa.
Öncelikle, göz kapaklarınızda yağ salgılayan meibomian bezlerindeki tıkayıcı artıkları eritmek için temiz, ılık bir kompres kullanın. Bunu şöyle yapın:
Ellerinizi yıkayın, ardından temiz bir banyo havlusunu ılık (sıcağa yakın) suyla nemlendirin.
Banyo havlusunu kapalı göz kapaklarınızın üzerine koyup birkaç dakika tutun.
Ardından, gözlerinizi açmadan önce, banyo havlusunu göz kapağının kenarına nazikçe sürtün. (Gözünüze sertçe bastırmayın.)
Ilık kompresi ne kadar sıklıkla kullanacağınız ve ne kadar süreyle yerinde tutacağınız konusunda göz doktorunuzun önerilerine uyun. Tedaviye ilk başladığınızda, bunu günde birkaç kez, her seferinde yaklaşık beş dakika olmak üzere yapmanız söylenebilir. Daha sonra, kompresi günde sadece bir kez uygulamanız gerekebilir.
Göz kapaklarınızı temizleme
Bir sonraki temel adım, göz kapaklarınızı temizlemektir. Göz doktorunuz temizleme maddesi olarak ne kullanacağınız hakkında öneride bulunacaktır. Seçenekler arasında ılık su, seyreltilmiş bebek şampuanı veya reçetesiz veya reçeteli göz kapağı temizleyicisi olabilir.
Göz kapaklarınızı temizlemek için:
Ellerinizi yıkayın, ardından temiz bir banyo havlusunu, bir makyaj pamuğunu veya gazlı bezi temizleme solüsyonu ile nemlendirin.
Göz kirpiklerinizi ve kapak kenarlarını nazikçe silin.
Ilık suyla durulayın.
İşlemi diğer gözünüz için farklı bir havlu, swab veya gazlı bez ile tekrarlayın.
İlk başta göz doktorunuzun göz kapaklarınızı birkaç kez temizlemesi gerekebilir, ardından da günde bir kez ile devam edebilir.
Blefarit hastasıysanız göz makyajı kullanımını en aza indirmek iyi bir fikirdir; zira rimel ve diğer göz makyajları göz kapağı hijyenine engel olabilir.
Göz doktorunuz saç deriniz ve kaşlarınız için kepek önleyici bir şampuan önerirse, tahrişi önlemek için şampuanı gözlerinizden uzak tuttuğunuzdan emin olun.
Blefaritin tekrar oluşmasını nasıl önleyebilirsiniz?
Blefarit tipik olarak kronik bir rahatsızlıktır, başka bir deyişle, sıklıkla yeniden oluşabilir ve tekrarlayan bir sorun olabilir.
Blefaritten kaçınmanın veya yeniden oluşmasını önlemenin en iyi yolu, göz kapaklarınızı bakteri, biyofilm ve göz kapağı kenarındaki Demodex akarlarının birikmesini önlemek için günlük olarak temizlemektir. Bir takım reçetesiz göz kapağı temizlik ürünleri mevcuttur veya yukarıda açıklananla aynı göz kapağı hijyen tekniklerini kullanabilirsiniz.
Ayrıca, bebe şampuanından veya reçetesiz ürünlerden daha etkili olabilecek birkaç reçeteli göz kapağı ürünleri de mevcuttur.
Göz doktorunuz, meibomian bezlerinizi sağlıklı ve gözlerinizin nemli ve rahat tutulmasını sağlamaya yardımcı olacak omega 3 yağ asitleri gibi besin takviyelerini de önerebilir.
Kontakt lens veya gözlük takıyorsanız
Kontakt lens takarken blefarit gelişirse, blefarit başarıyla tedavi edilinceye kadar kontakt lenslerinizi kullanmayı kesmelisiniz. Göz kapağı iltihaplanmanız olduğunda kontakt lensleri takmak, lenslerinize bakteri ve diğer artıkların yapışmasının yanı sıra göz kızarıklığı veya potansiyel olarak daha ciddi göz hastalıklarına neden olması ile sonuçlanır.
Yedek gözlüğünüz yoksa ve satın almanız gerekiyorsa, gün ışığında kararan ve kapalı ortamda şeffaflaşan fotokromik lenslerisormayı düşünün. Işığa duyarlılık (fotofobi) yaşayan insanlardansanız, gözleriniz Transitions marka lensler gibi fotokromik lenslerle açık havada daha rahat hissettirebilir. Diğer bir avantajı da şudur: açık havada kullanım için ayrı bir reçeteli güneş gözlüğüne ihtiyaç duymazsınız.
Blefaritiniz başarıyla tedavi olduktan sonra, tercih ederseniz kontakt lenslerinizi takmaya devam edebilirsiniz. Şu anda tekrar kullanılabilir kontakt lensler takıyorsanız, blefarit ile ilgili daha düşük risk yaratabilecek günlük tek kullanımlık kontakt lenslere veya gaz geçirgen kontakt lenslere geçmeyi değerlendirin.