Öğrenciler! Kontrolü elden bırakmayın.
Son günleri nitelikli değerlendirmenin ilk adımı programlı olmak. Plan dahilinde konuları tekrar edin. Duygularınızı kontrol altına alın. Kaygı, başarısızlığı getirmesin. Konuları bitirmek de duygularınızı kontrol altına almanızda yardımcı olacak. Yeme-içme kalitesi, yatış-kalkış saati gibi ritminizi bozacak aktivitelerde değişiklik yapmayın.
Aileler! Kaygınızı çocuğunuza yansıtmayın.
Rahatlatıcı olun ve çocuğunuzun kaygı seviyesini azaltın, kendi kaygınızı ona yansıtmayın. Üslubunuz baskı oluşturmasın; sarf edeceğiniz sözler, ileride büyük sorunların oluşmasına zemin hazırlamasın. Kontrolcü veya aşırı rahat olmak, istenmeyen skorlar getirir. Dengeli davranmakta fayda var. Sınava aşırı anlam yükleyip, ‘Kazanamazsan dünyanın sonu gelecek' havası estirmeyin.
Konu komşu ve akrabalar! Nasihat etmeyin.
Süreci doğrudan etkileme potansiyeliniz yüksek. Derse ayrılan süre, çözülen soru sayısı, meslekî yönlendirme gibi konularda nasihat etmekten kaçının. Bu nasihatler, kaygıyı artırmaktan öteye götürmez.