“Hangi yaştan itibaren kolajen takviyesi kullanmalıyım?” diye düşünüyorsanız, bu yazımız sizler için önemli olabilir. Çünkü kolajen vücut için olmazsa olmaz bir proteindir. Kolajen, vücudun yapı taşıdır. Kolajenin temel görevi bağ dokusunu güçlendirmek ve vücut bütünlüğünü korumaktır. Cilt dışında da elbette etkileri bulunmaktadır. Kemik, eklem, tendon ve kaslarda da bol miktarda kolajen bulunmaktadır.
Yaş aldıkça vücuttaki kolajen üretimi azalır ve özellikle 20 yaşından sonra kolajenin her yıl yaklaşık %1’i her yıl kaybedilir. Bu azalma menopoz dönemlerinde daha da artmaktadı