Web sitemizdeki bir bağlantıdan bağımsız olarak incelenmiş bir ürün veya hizmet satın alırsanız, SheKnows bağlı kuruluş komisyonları alabilir.
En iyi yemek dağıtım kiti söz konusu olduğunda, denedim Böyle bir çok. Yemek yapmayı severim (ve daha çok yemeyi severim), ama aynı zamanda meşgul çalışan bir anneyim. Sağlıklı, doyurucu ve çeşitli bir aile diyeti sağlama hedefim her zaman ihtiyaçlarıma uymuyor. Hızlı ve kolay. Bazen (tamam, genellikle) hızlı ve kolay kazanır.
Bir süredir yemek takımı teslimat abonelikleri bir çözüm gibi görünüyordu, ancak “Sağlıklı”, “Doldurma” ve “Çeşitli” kutularını sık sık kontrol ettim, ancak hızlı olması gerekmiyordu veya her zaman kolay değildi. Bir şirketin bal kabağı ve lahana lazanya tarifi gerçekten çok iyiydi, ama balkabağının tamamını kutusundan çıkardığımda, hafta içi bir akşam yemeği görmediğimi fark ettim. Bu yüzden, sağlıklı, pişmiş yiyecekleri hemen sunan bir yemek servisi olan Factor 75’i deneme şansım olduğunda, bir oyun gibiydim. Evdeki biri acıktığında mikrodalgada pişirilebilen bir haftalık hazır öğle ve akşam yemeği mi? Üye olmak!
Diğer birçok yemek dağıtım hizmeti gibi, Factor da her hafta yemeklerinizi kişiselleştirmenize ve kaç tane almak istediğinizi seçmenize olanak tanır. Seçenekler, dört haftalık faktör öğünden (her biri 15 $) 18 haftalık öğüne (her biri 11 $’a düşürüldü) kadar değişir. Ancak, tüm aile için bir öğün yemek yerine tek tek pişirmeyi seçtiğimiz için, kutuyu gerçekten herkesin zevkine uygun hale getirebiliriz. Aniden vegan bir genç mi? Keto Meraklı bir ortak mı? sorun değil! Faktör yemekleri farklı kategorilere ayrılır: Keto, Kalori Akıllı, Vegan + Sebze ve Şefin Seçimi. Tatlılar, meyve suları, smoothie’ler ve ek proteinler gibi eklentiler satın alabilirsiniz, böylece herkesi mutlu etmenin başka bir yolu var. ..
Bunun için size şunu söyleyeyim: Faktör yemeği lezzetlidir. Menü seçenekleri haftalık olarak değişiyor ama benim seçeneklerim arasında kavrulmuş kabak ve biberli sarımsaklı tereyağlı chimicuri domuz bonfile, baharatlı siyah fasulye ve silan trorice ile kırmızı biber kıyma tamale kase, közlenmiş kabak ve domates tereyağı, enginar ve ıspanaklı ızgara tavuk, pestolu krema , ıspanaklı ve domatesli tereyağlı halicot bart somon, kavrulmuş brokoli ve domatesli kremalı palmezan tavuğu, Meksika usulü kabak ve limonlu sos Yanmış mısır ve kinoa kasesi. (Artık ağzınız sulanıyor mu?) İstisnasız, lezzetli ve doyurucuydular ve hatta 10 yaşımdan itibaren bir onay damgası bile aldılar. Kocam tamale kaselerinin büyük bir hayranıydı, ama benim favorim iki tavuk yemeğiydi. Izgara enginar ve ıspanak Tavuk temelde kremsi ve peynirli ıspanaktı ve enginar daldırma yatağına yerleştirilmiş tavuk göğsü.
Ama fark ettiğim şey, benim için en çekici seçimin ketojenik olduğu ortaya çıktı – ve ben ketojenik diyeti takip etmiyorum.Eğer sen yönetmek Ketojenik diyeti uygularsanız, bu diyetler çok yardımcı olacak ve ketozise giden karmaşık bir yol gibi görünen yolu (her neyse) kolayca takip edebileceksiniz. Ancak 50 gram yağ içeren bir diyet, ne kadar lezzetli olursa olsun, düzenli olarak aradığım şey değil. Ayrıca sodyumda oldukça yüksek ve önerilen günlük alımın %39’una ulaşan bir diyet yapmaktan hoşlanmadım. (Not: Tüm öğünler için beslenme bilgileri hazırdır. Seçmeden önce kontrol etmedim.)
Ancak bu beni, Factor’a kaydolmanın başka bir benzersiz avantajına götürüyor: Tüm abonelikler, bir beslenme uzmanıyla 20 dakikalık ücretsiz konsültasyonla geliyor. RD Susan’a hedeflerimi (sağlıklı beslenme, daha fazla enerji, kiloyu koruma, kilo verme) açıkladığımda, ona kalorili akıllı bir yemek verdi (tümü yemek başına 650 kaloriden az). Mikrodalga fırına koymadan önce sebzelerden sert tereyağını çıkarmak veya daha fazla sebze doldurmak için her öğünü yarıya indirmek gibi hala sipariş vermek isteyebilirim. Ama gerçekten sevdiğim şey, konuşmamızın Factor’un diyetini tartışmakla sınırlı olmamasıydı, bu yüzden bir adım gibi gelmedi. Ona birçok genel beslenme sorusu sordum ve öğleden sonraki durgunluğu durdurmaya yardımcı olmak için toplantıda bazı sağlıklı atıştırmalık önerileri bıraktım.
Tüm tadımlar bitmeden kocam bana daha fazla sipariş vermek isteyip istemediğimi sordu. Açıkçası, iki dakikalık lezzetli bir yemeğin rahatlığı sadece bana çekici gelmiyordu. Ben de sipariş verdim ama bu sefer Chicken & Mushroom Marsala ve Chicken Fajita Bowls gibi kalori açısından akıllı seçimlere odaklandım. Ayrıca eklentilerden birini deniyorum, çeşitli dört süslü meyve suyu formülü paketi. Bu yemeklerin düzenli olarak aile yemeğimin yerini alacağını sanmıyorum ama onları ofise getirmeyi dört gözle bekliyorum. Ve her zamanki üzgün masa yemeğimi yükseltmek ister misin? Ben de soğuk sıkılmış meyve suyu içerim.