İncir ile Zeytini Birlikte Tüketin.. Neden mi?
Siyah zeytin kilo vermeye yardım eder, incir ise bağışıklığı güçlendiriyor.
Ancak, yapılan araştırmalarda; uzmanlar incirin zeytin ile birlikte tüketildiğinde birçok faydasının mümkün olduğunu belirtmektedirler.
İncirle zeytini birlikte yemenin faydaları şunlardır:
- Vücudun dinç kalmasına yardımcı oluyor.
- Metabolizmayı hızlandırıyor.
- Kalp sağlığını koruyor.
- Hücrelerin görevlerini iyi bir şekilde yapmasını yardımcı oluyor.
- İradeyi güçlendiriyor.
- Yaşlılık belirtilerini azaltıyor.
- Kandaki kolesterolü düşürüyor.
Japon Araştırma Ekibi incirde bulunan ALMITHALONIDZ adlı maddenin, ancak zeytinde bulunan bir madde ile karıştırıldığında etkili olabildiğini ortaya çıkarmıştır.
Japon Araştırma Ekibinin ifadesine göre; en iyi sonuç ise 1 adet incirin 7 adet zeytin tanesi ile tüketilmesiymiş.