Gingko Biloba Erkekler İçin Faydaları
GettyImages
Bu Beyin Güçlendirici Bitki Yatak Odasında Size Yardımcı Olabilir mi?
AskMen yazı işleri ekibi, ömür boyu en iyi malzemeleri, hizmetleri ve zımbaları derinlemesine araştırır ve inceler. Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir.
Sadece oraya koyacağım: ginkgo biloba, söylenecek en eğlenceli kelime kombinasyonlarından biri olabilir, nokta (devam edin, arka arkaya üç kez söyleyin). Öncelikle hafıza güçlendirici olarak bilinen ABD'li yetişkinlerin yüzde 0,7'si, ginkgo biloba ağacının yapraklarından gelen özü alıyor. Ve eğlenceli gerçek: Ginkgo adı, 'gümüş kayısı' anlamına gelen Japon gin kyo'nun yanlış yazımı olarak kabul edilir.
Ginkgo, aslında dolaşım, beyin ve astım gibi şeyler için kullandığımız çok eski bir ağaçtır, diyor usta bir bitki uzmanı ve yakında çıkacak olan Moodtopia: Ruh Halinizin Kontrolü Sizde Olun Böylece Sizi Kontrol Etmesinler. . Yapraklardan ilaç yapmak için en uygun zaman, sonbaharda yeşil yaprakların sararması ve ağaçtan dökülmeye başlamasıdır.
Gingko biloba, aslında dünyadaki en uzun yaşayan ağaç türlerinden biridir. Ama neden ginkgo biloba'yı önemsiyoruz? Özütün beyin sağlığını iyileştirdiği ve hatta cinsel enerjiyi artırdığı biliniyor.
Gingko biloba'nın hem vücutta daha kolay kan akışına yardımcı olan trombositleri parçalayarak hem de beyninize kan sağlayan damarları açarak vücuda oksijen dağıtımını artırdığı söylenir. Bu nedenle var çarşafların arasında yardımcı olabileceği bazı vızıltılar erektil disfonksiyonlu erkekler için cinsel işlevi iyileştirerek. Geliştirilmiş kan akışı nedeniyle çalışmalar, gingko'nun hafıza fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabileceğini ve bunamadan muzdarip hastaları tedavi etmek için kullanıldığını göstermiştir. Araştırmalar, günlük ginkgo biloba almanın glokomlu kişilerde görüşü iyileştirebileceğini bile göstermiştir.
Artı, kemerlerini bağlamak ve işleri halletmek isteyen erkekler için tam bir oyun değiştirici olabilir. Ek, genellikle sislenmeye eğilimli olanlar için bir beyin güçlendirici olarak lanse edilir. Purdue Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, 3 hafta boyunca her gün 184 miligram ginkgo biloba alan erkekler, almayanlara göre öğleden sonra yüzde 20 daha üretken oldu.
Dahası da var: Ginkgo flavonoidlerdeki en önemli bileşenlerden biri olan kaempferolün, pankreas kanseri hücrelerinin büyümesini engellediği gösterilmiştir. Journal of Surgery Research . Sadece dört günlük tedavi ile hücre büyümesi yüzde 79 oranında engellendi.
Dozlama önerileri özü neden aldığınıza bağlı olarak değişse de, ağız yoluyla 80 ila 120 miligram güvenli bir başlangıçtır (günde üç defaya kadar alınabilir). Ancak herhangi bir takviyede olduğu gibi, dikkatli olmak önemlidir: Ginkgo bir kan inceltici olabilir, bu da pıhtılaşmayı yavaşlatan (Ibuprofen gibi) veya pıhtılaşma bozuklukları olan belirli ilaçları kullananların dikkatli olması gerektiği anlamına gelir. Ginkgo almanın mide bulantısı, ishal, baş dönmesi, baş ağrısı, karın ağrısı, huzursuzluk veya kusma gibi yaygın yan etkileriyle karşılaşırsanız, kesinlikle doktorunuza danışın.
Doğanın Cevabı Alkolsüz Ginkgo Yaprağı
Normalde zaten tüketmekte olduğunuz bir içeceğe bir şeyler koyabiliyorsanız (protein shake'leri, kahve düşünün), o zaman onu günlük rutininize eklemek bir yük gibi gelmez. Tadı üzerinde çok az etkisi olan veya hiç etkisi olmayan bir pick-me-up için öğleden sonra karışımınıza bu özden üç damla ekleyin.
Amazon.com'da 14,38 ABD doları
Optimal Beyin Desteği için Havasu Extra Strength Ginkgo Biloba & Phosphatidylserine
Alzheimer hastalığı için doğal bir tedavi görevi gören fosfatidilserin ile eşleştirilen bu ek, 120 mg'lık dozu ile genel bilişsel işlevi iyileştirmeyi amaçlamaktadır. En iyi sonucu almak için tam bir bardak su ile alın.
Amazon.com'da 13,63 ABD doları
Bitkisel Sırlar Ginkgo Biloba
Bu 60 mg'lık tabletlerle küçük başlayın ve rahatlamanıza yardımcı olabilir. Yayınlanan bir araştırmaya göre, ginkgo alan yaygın anksiyete bozukluğu olan kişiler, plasebo tercih edenlere göre daha iyi anksiyete rahatlaması yaşadılar. Psikiyatrik Araştırmalar Dergisi .
Amazon.com'da 9,50 ABD doları
Bu makaledeki bir bağlantıya tıklarsanız ve bir ürün veya hizmet satın alırsanız AskMen ödeme alabilir. Daha fazlasını öğrenmek için lütfen tam yazımızı okuyun kullanım Şartları .