Lumen Metabolizma İzleyici İncelemesi: Garip mi Yoksa Değer mi?
Sağlıklı Vücut / / February 15, 2021
Karantinada birçok alışkanlığımız değişti. Belki bir yapboz ustası ya da bitki hanımı oldunuz ya da aniden teorik olarak başarabilecek kadar yetenekli bir fırıncı oldunuz Büyük İngiliz Fırıncılık Şovu. Bu son gruba girerseniz, bu süre zarfında beslenme alışkanlıklarınızın değiştiğini fark etmiş olabilirsiniz. Ve hey, bu harika - hepimiz neşe duyma hakkına sahibiz ve bu yüksek stresli dönemde neşe bulmak eskisinden farklı görünebilir. Bununla birlikte, beslenme tercihlerinizin, değiştirilmiş olsun veya olmasın, sağlığınızı nasıl etkileyebileceğini hala merak ediyor olabilirsiniz. İyi haber: Bu konuda size yardımcı olabilecek bir cihaz var: Lumen Metabolizma İzleyici.
En son bölümünde What the Wellness, sunucu ve yapımcı Ella Dove izleyiciyi test ediyor, 299 dolarlık bir cihaz bu "temelde cebinizde bir beslenme uzmanının olması gibi." Peki, metabolizma istatistikleriniz hakkında fikir sahibi olmaktan tam olarak ne kazanacaksınız? Basitçe söylemek gerekirse, metabolizmanızı optimize etmek genel olarak daha iyi sağlıkBöylece, metabolizmanız söz konusu olduğunda, onu takip edebilmek sizi sürücü koltuğuna oturtabilir.
Enerjinizi iyileştirmek, uykunuzu derinleştirmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve kan basıncını sabit tutmak, paketin bir parçasıdır. Bunu yapmak için Lumen Metabolizma İzleyici üç soruyu yanıtlamaya çalışır: Vücudum nasıl çalışıyor? Alışkanlıklarım beni nasıl etkiledi? Ne yemeliyim?
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Fizyolog Michal Mor, "Lumen size yemeniz gereken protein, karbonhidrat ve yağ miktarını içeren kişisel bir beslenme planı sunuyor" diyor PhD, ikiz kız kardeşi ile Lumen'in ortak yaratıcısı fizyolog Merav Mor, PhD. "Öneriyi uygulamanıza yardımcı olmak için, size aynı zamanda öğün ilhamını da sağlıyoruz. alerjinize göre tercihiniz. " Ve sisteme ne kadar çok bilgi girerseniz, yemek planlarınız o kadar fazla olur. rafine.
Fakat Nasıl Lumen Metabolism Tracker, özellikle ilginç olan bu önerileri sağlayabiliyor. Lumen'inizden üç nefes alarak, cihazınız karbondioksit konsantrasyon seviyenizi ölçer ve size çoğunlukla yağ mı yoksa karbonhidrat mı yaktığınızı söyleyebilir. Tasarımda bir tür vape gibidir, ancak bunun yerine sağlığınızı iyileştirmek için hayati önem taşır, size verimli bir şekilde atıştırmayı öğreten sofistike teknolojiyi kullanarak ödün vermez.
Denemeye değer bir şey olup olmadığı, sonuçta sizin seçiminizdir, ancak Dove, insan vücudunun "sihirli" olduğu hissiyle cihazdan uzaklaştı.
İzlemek tam video Dove’un yolculuğunun tamamını iş başında görmek için.