Irksal Şifa Sağlıktır — İşte Nasıl Uygulanacağı
Öz Bakım Ipuçları / / February 15, 2021
George Floyd'un öldürülmesinin ve ardından gelen Black Lives Matter hareketinin ayaklanmasının ardından, beyazlar ve beyazlardan geçen insanlar Amerika genelinde (ve ötesinde) BIPOC üyelerine baskı yapmadaki muazzam ve reddedilemez rollerini anlamak için çalışıyorlar. topluluk. Ve Dive in Well and Well + Good ile yakın zamanda yapılan bir çevrimiçi panel işbirliği sırasında iptal kültür ve ırksal adaletin kesiştiği noktada, birçoğunun nasıl onlar cevap vermek olmak aradı veya aradı. Çağrılmaya veya içeri alınmaya verilen içgüdüsel tepki genellikle savunma oynamak olsa da, bu gerçek ırksal iyileşmeye yol açmaz.
Aktivist Rachel Ricketts olarak, Peki + İyi Fark Yaratan ve kurucusu Spiritüel Aktivizm, etkinlikte panelist olarak "ırksal adalet, adaleti iyileştirmektir" dedi. Siyah olmayan insanlar ırkçılık karşıtlığına bağlılığı harekete geçirmenin bir şifa olduğunu ne kadar çabuk öğrenirlerse,Sağlık pratik yaparsak, herkes ırksal adalet yoluna o kadar çabuk ulaşabilir.
Siyah olmayanların taahhüt edebileceği ırksal iyileşme ve adalete doğru ilk adımlardan biri belirtme ve çağrıları deneyimlemektir (örneğin, "Hey, bu __________ yüzünden ırkçı" veya "Bunu böyle kastetmediğini biliyorum, ama bana __________ hissetti.") Davetiye olarak. Yani, açıklama veya çağrıyı kişisel bir hakaret olarak yorumlamaktan ziyade, bir ilişkiyi bilinçli bir şekilde onarmaya ve büyümeye davet. Ricketts, bu büyüme zihniyetini geliştirmenin büyük bir nefes almakla başladığını söyledi. Kelimenin tam anlamıyla, nefes al. Küçümser gibi görünüyorum ama gerçekten ciddiyim. Nefes al. Bir ritim alın. Bir saniye, kendinize gelin. Check in [ve kendinize], "Neler oluyor?" Diye sorun. Ne hissediyorum Savunmaya mı başladım? Neden savunma yapıyorum? Ve en önemlisi, "Benim iyi ve doğru olmaya ihtiyacım var baskı karşıtı taahhüdümden daha güçlü mü? '"
"Irksal adalet, adaleti iyileştirmektir." —Rachel Ricketts
Yanlış olmanın bir sağlık uygulaması olabileceğini kabul etmek zor olabilir çünkü beyaz insanlar genellikle refahı rahatlıkla birleştirir. Bu yanlış anlama Ricketts, çevrimiçi ruhani aktivizm kurslarında mücadele ediyor hem büyümenin önünde bir engel olarak ve sağlıklı yaşamın sosyo-politik değişim için güçlü bir araç olmasını engelleyen bir engel. "İyi olmak istiyorsan ve haklı olmak istiyorsan, baskı karşıtı iş için burada değilsin ve ırksal adalet için gelemeyeceksin," dedi. "İyi ve haklı olamazsın ve bu işi yapamazsın. Her beş saniyede bir dilin nasıl değiştiğini öğreneceksiniz. Zaten gelişti - büyümeye devam etmelisiniz. Bu iyileştirici bir iştir. Irksal adalet, adaleti iyileştirmektir. Bu bir yolculuk. Hedef sıfırdır ve kendinizi ve kollektifi sürekli öğrenecek ve geliştireceksiniz. "
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Dahası, bu genellikle rahatsızlık veren ve dönüştürücü çalışma kesinlikle sağlık olarak sayılır. Ve Ricketts'e göre, iyi bir nedenden ötürü süreklidir. Bu yüzden manevi aktivizmden bahsediyorum; çünkü bu işe bakılması gerekiyor. Her zaman yaralarımızı ele almalıyız, böylece bizim yaralarımıza dayanma kapasitesine sahip oluruz. Bu konuşma, etkileşim veya deneyimin nasıl ve kim olduğuna bakılmaksızın rahatsızlık, "diyor Ricketts. Fırsatın devreye girdiği yer burasıdır.
Siyah, Yerli veya beyaz olmayan biri beyaz bir kişiyi dışarı veya içeride çağırdığında, en iyi yanıt işitmeye, yanıt vermeye ve en önemlisi değişmeye açıklıktır. Bunu yapmak, sağlıklı yaşamın dönüştürücü ve gerçek ırksal iyileşmeye odaklanan bir şekilde uygulanmasına olanak tanır - sadece estetik veya kendi kendine değil. “Öyleyse bir nefes alın, kendinizi ortalayın ve aktif olarak dinleyin ve işleyin. Bu, paketlenmiş bir yanıt bulmak zorunda kalmamak için işlem yapmak için biraz zaman ayırmanız gerektiği anlamına gelebilir, ”diyor Ricketts. "Tekrar tekrar söylediğimiz gibi, çağrılmak veya çağrılmak bir aşk eylemidir. Zaman enerjisi, duygusal emek ve bakımdır. Bu, seni değiştirebileceğine inanacak ve bu ilişkiyi onarmayı isteyecek kadar önemsediğim anlamına geliyor. "