Astım dört kategoriye veya aşamaya ayrılır. Dört aşamanın her biri semptomların sıklığını ve ortaya çıktıklarında ne kadar şiddetli olduklarını tanımlar.
Durum çok hafif olabilir ve çok az veya hiç tıbbi tedavi gerektirmez. Ayrıca şiddetli olabilir ve günlük tedavi gerektirir. Bununla birlikte, çoğu astım vakası bu iki uç arasında yer alır.
Astım semptomları her gün yerine haftada iki günden fazla olan kişilerde hafif astım olabilir.
belirtiler
Astım sınıflandırması, semptomlarınızın ne sıklıkta olduğuna, ne kadar semptomun aktivitelerinizi engellediğine ve ne sıklıkla yaşamı tehdit eden alevlenmelere (hastaneye yatış veya oral kortikosteroid tedavisi ihtiyacı gibi) dayalıdır.
Hafif persistan astımı olan kişilerde semptomlar haftada ikiden fazla, ancak günde birden az görülür.
Bu aşamada astım henüz günlük bir faktör değildir, ancak kalıcıdır. Astım atakları olarak da bilinen alevlenmeler için ilaç alıyor olabilirsiniz, ancak henüz çok yaygın semptomlarla uğraşmıyorsunuz.
Hafif kalıcı astım semptomları şunları içerir:
nefes darlığı
nefes alırken hırıltı
öksürük
solunum yollarında mukus birikmesi
göğüste sıkışma, ağrı veya basınç
gece semptomları
Hafif persistan astımı olan kişilerde ayda iki defadan fazla gece semptomları olabilir. Ancak gece semptomları haftada birden fazla ortaya çıkmaz.
Geceleri şişlik, doktorunuz sahip olduğunuz astım derecesini sınıflandırırken önemli bir faktördür. Ne sıklıkta ortaya çıktıkları, astımın ne kadar iyi kontrol edildiğini de gösterir.
Tutuşturmak
Hafif kronik astım alevlenmeleriniz varsa, günlük aktivitelerinizin tamamını tamamlayamayabilirsiniz.
Örneğin silah sesleri merdiven çıkmanızı veya evi temizlemenizi engelleyebilir. Normal mesafelerde yürümek zor olabilir.
Astım krizi geçirdiğinizde ciğerleriniz ihtiyacı olan oksijeni alamadığı için kendinizi yorgun hissedebilirsiniz.
Teşhis
Hafif persistan astımı olan kişilerin akciğerleri, FEV1 testi sırasında tahmin edilen normal aralığın yüzde 80’i kadar fazla çalışır. Bu, ciğerlerinizin, hastalıktan etkilenen akciğerler için tahmin edilen, bir saniyede hacminin yüzde 80’inden fazlasını dışarı atabileceği anlamına gelir.
Doktorlar astımı akciğer fonksiyonuna göre sınıflandırabilir. Bu, birkaç nefes testi ile belirlenir. Doktorunuz astım evrenizi teşhis etmeden önce bu testleri isteyebilir.
Bu iki test:
Spirometri: Bu test, derin bir nefes aldıktan sonra ne kadar hava soluyabileceğinizi ve ne kadar hızlı nefes verebileceğinizi ölçmek için bir solunum makinesi (spirometre) kullanır. Test, akciğer hava yollarınızın ne kadar küçük olduğunu belirlemek için bu parametreleri kullanır.
Maksimum akış: Bu test, havayı ne kadar hızlı soluduğunuzu ölçer. Kuvvet, normal tepe akışından daha azsa, doktorunuza ciğerlerinizin düzgün çalışmadığını söyler. Burundan buruna akış testiniz varsa, astımınızın iyiye mi yoksa kötüye mi gittiğini doktorunuza söyleyeceklerdir.
sınıflandırma
Astım sınıflandırması biraz keyfidir. Doktorunuza herhangi bir zamanda astımın sizi nasıl etkilediğine dair bir resim verirler.
Ancak skor, doktora astımın ne kadar iyi kontrol edildiğini hemen söylemez.
Bunu öğrenmek için doktorunuz aylık kontroller sırasında astımınızı test edebilir. Bir değerlendirme programı, doktorunuzun belirtilerinizin iyi kontrol edildiğinden veya yeni bir tedaviye ihtiyacınız olabileceğinden emin olmasına yardımcı olacaktır.
Astım seviyelerine çok fazla stok koymayın. Sınıflandırmanız yukarı veya aşağı hareket edebilir. Tedavi daha başarılı olduğu için daha az semptom yaşayabilirsiniz.
Tedavi etkili olmazsa semptomlar kötüleşebilir. Astımın derecesinden çok tavrınıza odaklanın.
Tedavi etmek
Astım birkaç ilaçla tedavi edilir. Ne kullandığınız, semptomlarınızın ne kadar şiddetli olduğuna ve ne kadar süredir sahip olduğunuza bağlıdır.
Astım için standart tedaviler şunları içerir:
Kısa etkili bronkodilatörler: Bu kısa etkili ilaçlar, iltihaplanmayı azaltmak ve hava yollarını açmak için çalışır, böylece semptomlardan daha hızlı kurtulabilirsiniz. Bazen inhalerler, semptomları önlemek için egzersiz öncesi gibi proaktif olarak kullanılır. Diğerleri, astım krizi belirtileri ortaya çıktığında kurtarıcı olarak kullanılır.
Uzun süreli astım ilaçları: Astım kötüleştikçe, doktorunuz semptomları önlemek için bu tür ilaçları reçete edebilir. Bu muhtemelen inhale kortikosteroidlerin yanı sıra uzun etkili bir bronkodilatatörü içerecektir.
Alerji giderici ilaç: Astım semptomlarınız bir alerji nedeniyle kötüleşirse, doktorunuz bir reaksiyonu önlemek için antihistaminikler gibi alerji giderici ilaçlar reçete edebilir.
tetikleyiciler
Astım tetikleyicileri, astım semptomlarını tetikleyebilen veya onlara maruz kaldığınızda ortaya çıkan şeylerdir. Tetikleyicilerden kaçınmak veya bunlara maruz kalmayı azaltmak, gelecekteki alevlenmeleri önlemeye yardımcı olabilir.
İşte astımı önlemenin beş yolu:
Evinizi alerjenlere karşı dayanıklı hale getirin: Toz akarları astım krizlerini tetikleyebilir, bu nedenle mümkün olduğu kadar çok tozu temizlemeye çalışın. Halıları parke zeminlerden çıkarın. Toz geçirmez nevresimler, perdeler ve nevresimler düzenli olarak yıkanmalıdır.
Klima kullanın: Açık pencereler temiz hava için harikadır, ancak temiz hava polen, çimen ve nemle doludur ve bunların tümü astım krizlerini tetikleyebilir. Pencerelerinizi kapatın ve dışarıdaki tahrişi azaltmak için klima kullanın.
Sağlıklı kalın: Grip, zatürre veya soğuk algınlığı olan kişilerde astım semptomları daha fazla olabilir. Hastalığın alevlenme döneminde aşı olun ve ellerinizi yıkayın.
Yüzünüzü koruyun: Ağzınızdan veya burnunuzdan soğuk hava solumak astım semptomlarını tetikleyebilir. Serin havalarda yüzünüzü örtmek için bir atkı veya ceket giyin.
Düzenli olarak temizleyin: Evin içindeki ıslak alanları düzenli olarak temizleyerek ve bahçenizdeki yapraklar veya yakacak odun gibi küf içeren alanları kaldırarak küf oluşumunu önleyin.
Ne zaman doktora başvurmalı
Astımınız iyi kontrol ediliyorsa ve bir tedavi planı uyguluyorsanız, belirtilerinizin kötüleşmesini geciktirebilirsiniz.
Bununla birlikte, astım zamanla kötüleşebilir. Bu yüzden bir doktora görünmek önemlidir.
Bir sonraki randevunuzdan önce astım semptomlarınızın kötüleştiğini düşünüyorsanız, yeni bir randevu ayarlayın. Astım semptomları değişkendir, bu nedenle onları yönetebilirsiniz.
Sonuç olarak
Hafif persistan astım, astımın dört sınıflandırmasından biridir. Hafif persistan astımı olan kişilerde semptomlar haftada ikiden fazla görülür, ancak günde bir kez görülmez.
Bu aşamada, doktorunuz semptomları ve alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için muhtemelen bir tür günlük ilaç yazacaktır. Albuterol inhalatörleri gibi kurtarma ilaçları da semptomların aniden giderilmesi için mevcuttur.
Astım semptomlarınız olduğunu düşünüyorsanız veya astım semptomlarınızın kötüleştiğini düşünüyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Astımı kontrol altına almak, durumun kötüleşmesini önlemek için çok önemlidir.