Cildiniz İçin Doğru Nemlendiriciyi Seçmek
Nemlendirici
satın almak için cilt bakımı ürünlerini incelediğinizde, seçimlerin kafa karıştırıcı
olabileceğini deneyimlemişsinizdir. Kuru, hassas, açık veya koyu ciltler için
yüz kremleri, vücut ve yüz nemlendiricileri ve losyonlar veya merhemler vardır.
Yaşlanma önleyici maddeler ve güneş kremleri ekleyince kafa karışıklığı daha
da büyür.
Peki
hangi nemlendiricinin sizin için en iyisi olduğunu nasıl anlarsınız? Cildinize
peşinde olduğunuz sağlıklı ışıltıyı vermek için doğru nemlendiriciyi seçmenize
yardımcı olması için bazı önerileri dikkate alabilirsiniz.
Krem,
Losyon veya Merhem?
Ne
tür bir cilde sahip olursanız olun, yağlı, kuru veya her ikisinin kombinasyonu
bir nemlendirici seçmek bir zorunluluktur.
Kaşıntılı
veya kuru cildiniz varsa, muhtemelen kalın bir merhemle nemi hapsetmek
isteyeceksiniz. Kremler daha incedir, nemlenmeye yardımcı olur ve normal
ciltler için iyidir. Losyonlar en hafiftir (ana içeriği su) ve yağlı ciltler
için iyi bir seçim olabilir.
Nemlendiricinizin
kalınlığını vücudunuzda ne zaman ve nerede kullandığınıza göre ayarlayın. Dermatolog Andrea Cambio, "Gündüz için hafif, gece için daha
ağır bir nemlendirici seçin" diyor. Vücudunuz için daha kalın bir krem ve yüzünüz için hafif bir nemlendirici losyon da
kullanabilirsiniz. Yaz aylarında
daha hafif, nemlendirici nemlendiriciler kullanın.
Nemlendirici
Ürün Yönergeleri
- Güneş
koruması. Cilt tipiniz ne olursa olsun, hemen hemen her dermatolog en az 30
SPF'lik güneş kremi olan bir nemlendirici almanızı önerir. Yüzünüz için
alıyorsanız, yağsız ve kokusuz olanı aramanızı önerilir.
- Antioksidanlar. Yeşil çay, papatya, nar veya
meyan kökü özütü gibi antioksidan içeren nemlendiriciler, herhangi bir cilt
tipinin taze ve sağlıklı görünmesine yardımcı olabilir. Antioksidanlar, cilt
hücrelerini parçalayan moleküller olan serbest radikalleri nötralize etmeye
yardımcı olur.
- Yağlı
veya akne eğilimli cilt.
- Kuru cilt. Daha ağır bir
nemlendirici hedefleyin ve cildin nemli kalmasına yardımcı olan hyaluronik asit ve
dimetikon gibi bileşenleri arayın. Gliserin, propilen glikol, proteinler ve
üre de cildinize su çekmeye yardımcı olur. Lanolin , mineral yağ ve vazelin
nemi hapseder.
- Hassas
cilt. Hipoalerjenik ve kokusuz bir nemlendirici kullanın. Daha az bileşen, hassas ciltle daha az potansiyel
etkileşim anlamına gelir.
- Kaşıntılı cilt. Hipoalerjenik bir nemlendirici
krem kaşıntıyı gidermiyorsa, bir hafta boyunca% 1 hidrokortizon steroid cilt
kremi deneyin, ancak daha fazla değil. Kaşıntıyı çözmezse doktorunuzla konuşun.
Daha ciddi bir cilt probleminiz olabilir.
- Egzama. Petrolatum içeren yoğun bir nemlendirici
merhem kullanın veya çatlakları yatıştırmaya ve cildi esnek tutmaya yardımcı
olması için vazelin kullanın.
Nemlendirici
Seçerken
Nemlendiricideki
içerikler listesine gelince daha fazlası her zaman daha iyi değildir. Cildinize
en fazla faydayı sağlamak için bazı popüler ekstralardan kaçının.
Renklendiriciler
ve parfümler. Kuru cildi, hassas cildi veya arada bulunan bir şeyi nemlendirmek
isteyip istemediğinize bakılmaksızın çoğu uzman, ilave renkler ve parfümler
gibi gereksiz ve potansiyel olarak tahriş edici bileşenlerden kaçınmanız
gerektiğini söylüyor. Antibakteriyel ajanlar da cildi uçucu yağlardan sıyırarak
gereksiz yere sertleştirebilir.
Vücut
dostu malzemeler. Vücudunuz için iyi olan her zaman yüzünüz için iyi değildir.
Cambio, lanolin, mineral yağ, balmumu veya shea yağı gibi popüler vücut
ürünleri içerikli yüz nemlendiricilerinden kaçınılmasını önerir. "Bunlar
gözenekleri tıkayabilir ve yüzünde sivilceye neden olabilir " diyor.
Çok
fazla asit. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa alfa-hidroksi asitler, glikolik
asit, retinoik asit ve salisilik asitten kaçının. Bu bileşenler cilde çok
derinden nüfuz edebilir ve hassas cildi rahatsız edebilir. Alkol içeren
ürünlerden de uzak durun.
Steroid
bileşenlerin aşırı kullanılması (kaşıntılı cilt için). Doktorunuz daha uzun
süre kullanmanızı tavsiye etmedikçe steroid krem veya
merhem kullanımınızı yalnızca bir veya iki hafta ile sınırlayın. Bu kremlerin gereğinden fazla
kullanılması cildi çok ince hale getirebilir ve başka cilt sorunlarına yol
açabilir.
Cilt
Nemlendiricinizden En İyi Şekilde Yararlanmanız İçin 3 İpucu
Birden
fazla nemlendirici kullanın (gerekirse). Kimsenin nemlendirici ürünlerle dolu
bir dolaba ihtiyacı yoktur. Ancak yüzünüz için ince bir losyon ve vücudunuz
için kalın bir krem, tüm cilt bakımınız için tam olarak doğru olabilir.
Nemlendiricinizi
cildiniz nemliyken uygulayın. Banyodan veya duştan birkaç dakika sonra en
sevdiğiniz nemlendiricinizi pürüzsüz hale getirin. Ardından cildinizi
kurulayın.
Nemlendiricinizin
çift görev yapmasını sağlayın. Nemlendiricinizin 15 veya daha yüksek bir güneş
koruma faktörü (SPF) içerdiğinden emin olun. Profesyoneller, yaşlanma karşıtı
bir destek için A vitamini veya alfa hidroksi asit önermektedir.
Türkiye Sağlık Vakfı
CİLT - DERİ KANSERİ NEDİR? BELİRTİLERİ VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
ESTETİK VE GÜZELLİĞİN VAZGEÇİLMEZİ: CİLT BAKIMI