Dudaklarınız da yüzünüzün geri kalanı gibi deriden yapılmıştır, bu nedenle cilt bakımı rutininizi yaparken onları unutmamak önemlidir. Dudaklardaki deri o kadar incedir ki alttaki kan damarları görünür ve dudaklara pembemsi bir renk verir. Peki dudaklarınızı dolgun, nemli ve sağlıklı tutmak için ne yapabilirsiniz?
Dudaklarda yağ bezleri yoktur. Yağ, cildin doğal bariyeri olma görevini görür. Onsuz, dudaklardaki cilt kolayca kurur ve çatlar. Dudaklarınız da hızla kurur, çünkü yüzünüzdeki en çok işi aslında onlar yapar (konuşmak, yemek yemek, öpüşmek gibi). Bu nedenle dudaklarınızın çatladığını yüzünüzün geri kalanından önce fark edersiniz. Çatlamış dudaklar dehidrasyon (susuzluk) veya tahrişin bir uyarı işaretidir.
Dudaklar nemlendirildiğinde adeta sünger gibi davranır ve hemen dolgunlaşır. Dudaklarınızı nemli tutmak için bol su için ve dudaklarınızı yalamayı bırakın (ki bu aslında dudaklarınızı daha fazla kurutur). Ayrıca sürekli olarak nemlendirici bir balsam uygulayın.
Dudak balsamları, dudaklarınızdaki hassas cildi sürekli olarak nemlendirmenin en iyi yoludur. Burada dikkat etmeniz gereken nokta, dudaklarınızın üstüne oturacak bir ürün değil, doğal özlerle yüklü bir dudak kremi, balm ya da ruj kullanmaktır. Dudaklarınız için ürün alırken içeriğinde meyve özleri olmasına, shea yağı içermesine, E vitamini, jojoba ve hindistancevizi yağları olmasına dikkat etmelisiniz. Bu nemlendirici ajanlar dudaklarınızın ihtiyacı olan hidrasyonu temin etmek için çalışır.
Eğer haftada bir dudak peelingi yapar ve her gün dudaklarınızı nemlendirdikten sonra ruj sürerseniz, daha iyi ve dolgun görünmesinin yanı sıra daha uzun süre dayanmasını garantilemiş olursunuz. Ruj veya dudak kalemi uygulamadan önce daima nemlendirici bir balsam kullanın. Bu arada mat rujların modaya uygun olmasına rağmen dudakları son derece hızlı kuruttuğunu unutmayın.
Dudakların derisi çok ince olduğu için güneşten yanabilir. Hem korumak hem de kolajen kaybından korunmak için içinde SPF bulunan balsamları ve rujları seçin.
Tıpkı yüzünüzün geri kalanı gibi, dudaklarınızın da ara sıra pul pul dökülmeye ihtiyacı vardır. Bununla birlikte, yüz peelingleri hassas, ince ciltler için çok sert olabilir, bu nedenle dudaklara özel bir peeling almak isteyeceksiniz. Bu kuru, ölü, çatlamış cildin üst tabakasını nazik bir şekilde çıkaracaktır. Ancak bu işlemi haftada iki kezden fazla yapmayın. Bu, dudaklarınızı aşırı kurutabilir.
Diş fırçanızla da peeling yapabilirsiniz. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra diş fırçanızın kıllarıyla dudaklarınızı yumuşak bir şekilde ovun. Bu, ölü deri hücrelerinin üst tabakasından kurtulacaktır. Ayrıca bölgeye kan akışını artıracak, böylece dudaklarınız kırmızı ve taze görünecektir.
Dudakların ve gözlerin çevresi, gün boyunca en ince cilde ve en fazla harekete sahip oldukları için kırışmaya eğilimlidir. Dudakların etrafındaki kırışıklıklar, genellikle, kaş çatma çizgileri veya gülme çizgileri gibi duygusal tutarlılıklardan oluşur. Sık sık pipet kullanımı bile dudaklarınızı büzebilir ve ağzınızın kenarlarında kırışıklıklara neden olabilir!
Bunun için en iyi çözüm doğal retinol içeren nemlendiricilerdir. Bu özel öz, gençlik ışıltınızı korumanıza yardımcı olurken aynı zamanda pürüzsüz bir nemlendirme sağlar.
Herhangi bir doğal dudak bakımı rutininin ilk adımı, ilk etapta dudaklarınızın neden kuru olduğunu bulmaktır. Bu soruyu araştırdıkça hayatın dudaklarınızı kurutacak şeylerle dolu olduğunu daha çok anlayacaksınız.
Dehidrasyon: Kuru, çatlamış dudaklar dehidrasyonun yaygın bir belirtisidir. Daha fazla su içerek, daha fazla meyve yiyerek ve kafeinli içecekleri sınırlayarak sorunu çözebilirsiniz.
Farklı Hava Koşullarına Maruz Kalmak: En sağlıklı dudaklar bile ince, narin bir ciltle kaplıdır. Bu, az miktarda element mazuriyetinin bile büyük sorunlara neden olabileceği anlamına gelir. Çok soğuk ya da çok sıcak havada dışarı çıkarken bir eşarp veya yüz maskesi ile kapatarak koruyun. Klimalı bir binada çalışıyor veya yaşıyorsanız nemlendirici kullanarak dudaklarınızı koruyun.
Dudakları Yalamak: Dudaklarınız kuruyken dilinizi kontrol etmek zor olabilir. Ama her yaladığınızda, cildinize de tükürük verirsiniz. Tükürüğünüzde sindirim için yiyecekleri parçalamaya yardımcı olan kimyasallar vardır. Ne yazık ki, dudaklarınızın etrafındaki cildi de parçalarlar. Siz iyisi mi her yalama isteği duyduğunuzda bir yudum su alın!
Diş Macunu: Bazı diş macunları cildinizi tahriş edebilecek kimyasallar içerir. Sürekli olarak kuruluk çekiyorsanız, daha doğal özlerle dolu bir diş macununa geçmeyi deneyebilirsiniz.
Diyetiniz: Narenciye ve tuzlu yiyecekler gibi bazı yiyecekler dudaklarınızı tahriş edebilir. Dudaklarınız zaten kuru veya çatlamışsa bunlardan kaçının. Diyetinizde yeterince sağlıklı yağ yoksa dudaklarınız da kuruyabilir. Yemeklerinize orta miktarda hindistancevizi yağı, ceviz veya diğer besleyici yoğun yağlar ekleyin.
Görünüşe göre geleneksel dudak ürünleri genellikle dudaklarınızı daha iyi değil, daha da kötüleştirebilecek bileşenlerle doldurulur. Doğal dudak bakımı oluşturmak istiyorsanız aşağıdakilerden uzak durun:
Petrolatum: Size tanıdık geliyor mu? Bunun nedeni, arabanıza koyduğunuz şeylerden türetilmiş olmasıdır. Bu bileşeni rafine etmek için kullanılan üretim süreci, potansiyel olarak toksik sonuçlara neden olabilir.
Parabenler: Geleneksel dudak balsamlarında şaşırtıcı derecede yaygındırlar, bu yüzden dikkatli olun.
Kimyasal güneşten koruyucular: Kimyasal güneşten koruyucular, SPF'li dudak balsamlarında çokça görülür. Dudaklarınızı daha da kurutacak alerjik reaksiyonlara neden olmalarıyla ünlüdürler. Oksibenzon, oktinoksat ve homosalat içeren balsamlardan kaçının.
Balmumu: Balmumu, cildinizin yüzeyinde doğal olarak bir bariyer oluşturur. Bu, nemi içeride, elementleri dışarıda tutar. Tahrişe neden olmaz veya gözeneklerinizi tıkamaz ve daha da önemlisi kaşıntıları gidermeye yardımcı olur.
Doğal Yağlar: Shea, hindistan cevizi ve jojoba gibi doğal yağlar dudaklarınıza besinler ve sağlıklı yağlar verir. Bu, doğal olarak pürüzsüz ve beslenmiş kalmalarına yardımcı olur. Bu yağlar ayrıca kuru cildi tedavi etmeye yardımcı olarak, çatlamış dudakları iyileştirmeyi daha kolay ve daha hızlı hale getirir.
Doğal Özler: Doğal özler, yapay tatlara harika bir alternatiftir. Dudak ürünlerinizin harika bir tada sahip olmasına yardımcı olurlar ve birçoğu dudaklarınızın seveceği ek faydalar içerir.
Kuru, çatlamış dudakları iyileştirmek için bu doğal dudak bakım rutinini izleyin. Yeni sorunların oluşmasını önlemek için devam edin.
Makyajınızı Çıkarın: Herhangi bir ruj, parlatıcı veya astarı temizleyin. Bu, yatmadan önce yapılacak iyi bir şeydir ve dudak bakımı rutininizden en iyi şekilde yararlanmak için gereklidir.
Dudak Peelingini Unutmayın: Dudaklarınıza az miktarda doğal dudak peelingi uygulayın. Temiz bir parmak kullanarak üst ve alt dudaklarınıza hafifçe masaj yapın. Bitirdiğinizde, fazlalığı durulayın veya yalayın. Bunu haftada bir veya iki kez yapın.
Dudak Balsamı Uygulayın: Dudaklarınızı nemlendirmek ve korumak için günde en az iki kez doğal bir dudak balsamı uygulayın.
Çatlamış dudaklardan kurtulmak, onları iyileştirmekten çok daha kolaydır. Daha fazla su için, diyetinizi dengeleyin ve doğal ürünleri inceleyin...