Audrina Patridge South Beach Diyet için Pembe Bikini Sersemletir
Audrina Patridge özgeçmişine hak ettiği bir unvan ekliyor, şimdi yeni yüz ve vücut 'South Beach Diyeti'.
'Hills: New Beginnings' yıldızı, popüler diyet için fotoğraf çekimi sırasında iki parçalı pembe bikinisinde kusursuz görünüyordu. Patridge dikkat çekici bronzluğuyla vurgulanan mükemmel karın kaslarını gösterdi.
'South Beach için başlamak için yaşam tarzını seviyorum' diyen Patridge, “Her şey içeriden başlar. Vücudunuza koyduğunuz sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak sizi gerçekten her şekilde etkiler '.
'Aslında tüm yiyeceklerini gerçekten seviyorum ve hareket halindeyken bir anne olmak ve (hazırlamak için) kolay, hızlı, lezzetli yemekler için mükemmel'. Dedi
Hala velayet draması geçiren Audrina Corey Bohan 3 yaşındaki kızı Kirra da iyi beslenmeyi anne olarak dengelemekten bahsetti.
'Kızınız, çocuklarınız için standartları belirlemek çok önemlidir, çünkü genç yaşta onlara nasıl sağlıklı olunacağını öğretmeniz gerekir' dedi.
Audrina açıkladı,
`` Sağlıklı yemelisin. Sağlıklı yemek, sadece salata yiyebileceğiniz anlamına gelmez. Ilımlılık içinde istediğiniz her şeyi yiyor ve… sadece damak tadınızı tatmin ediyor '. Realite TV yıldızını ekler. Eğer çikolatayı özlüyorsanız, biraz çikolata yiyin - her şeyi yemek zorunda değilsiniz. Kirra için ona meyve, sebzeler, yemek pişirme ve egzersiz öğretmeye çalışıyorum '.
Audrina 'haftada iki ila üç gün', tercihen sabahları 'çalıştığını ve' Komik çünkü kızım genellikle benimle çalışır. Oturma odasında küçük egzersiz videoları gibi şeyler yaparım. Yoksa evimin yakınındaki bu yere gideceğim ve o da benimle gidip ağız kavgası ve benzeri şeyler yapacak. '