Bitkisel Çaylar: Zencefil - Zerdeçal Bitkisel Çayı Faydaları ve Yapımı
Soğuk algınlığına karşı koymak için, sağlığınızdan proaktif olun, şimdi içerden koruma sağlayın. Bağışıklık sisteminizi taze zencefil ile güçlendirmenin diğer çeşitli yolları onu yiyeceklerinize eklemektir. Kıyın ve yemeklerin üzerine tavaya ekleyip kızartın. İnce dilimleyebilir ve yemeklere çeşni olarak yiyebilirsiniz. Sıcak çaylarınıza zencefil dilimleri bile eklemek, ihtiyacınız olanı vermek için içeceğinizi artırabilir.Zencefil mide bulantısı ve hareket rahatsızlığı ve sindirim güçlüğü ile yardımcı olma yeteneği ile tanınır.
Malzemeler
Malzemeler
2-3 bardak su
1 çay kaşığı toz zencefil
1 çay kaşığı toz zerdeçal
Bir limon, sulu
Yapılışı
2 - 3 bardak su kaynatın.
Brülörden tavayı çıkarın ve her bir zencefil ve toz zerdeçal ile 1 çay kaşığı ekleyin. Karıştırın, örtün ve 10-15 dakika bekletin.
Bu arada, bir limonu sulayın ve iki bardak arasında bölün.
Çay hazır olduğunda her iki bardağa da dökün ve tadını çıkarın.
Sonraki Konu: Mürver Çayı