Kalsiyum Sağlığımız İçin İyi Mi Yoksa Kötü Mü?
Yazar : Hayat Cini
Bugüne kadar ne duydunuz ? Kalsiyum yararlıdır. Özellikle menopoz dönemi ve sonrasında kemik kütlelerinin %20'sini kaybeden kadınların kalsiyum alması gerekir. Bu mineral kemik erimesini yavaşlatmakta aynı zamanda kan basıncını düzenlemekte, kolorektal kanser riskini düşürmekte ve kolay kilo vermemizi sağlamaktadır....Yazıyı Oku