Çoğu insan saçlarını temiz tutmak için bir çeşit şampuan kullanır, ancak bazıları bunu mağazadan satın alınan şampuanı kullanmadan yapar.
Belki de saçınıza zarar vermeyecek veya güzel bir kuruşa mal olmayacak bir şey arıyorsunuz ya da kullandığınız güzellik ürünlerine tam olarak ne girdiğini bilmeyi tercih ediyorsunuz. Bu nedenlerden herhangi biri, ticari olarak üretilmiş şampuanlardan uzaklaşmanıza neden olabilir.
Eğer öyleyse, ev yapımı bir kendin yap şampuanı denemek sizin için çözüm olabilir.
Ev yapımı şampuanın etkinliğinin kanıtı çoğunlukla anekdottur. Çok fazla klinik araştırma yok, bu yüzden saçınız için mağazadan satın alınan şampuandan daha güvenli veya daha iyi olup olmadığını gerçekten bilemeyiz.
Bununla birlikte, saç derinizi ve saçınızı temiz tutmanın alternatif yollarını arıyorsanız, sıfırdan kendi şampuanınızı yapmak hakkında öğrenebileceğiniz çok şey var.
Kendin Yap şampuanı söz konusu olduğunda, saç bakım uzmanı Aaron Wallace bunun mutlaka daha iyi veya daha kötü olmadığını açıklıyor. Her ikisinin de artıları ve eksileri ve dikkate alınması gereken önemli faktörler vardır.
Wallace, “Evde şampuan yaptığınızda, daha yüksek konsantrasyonlarda içerik kullanabilirsiniz ve ölçüm süreci o kadar doğru değildir” diyor. “Bu, dengesiz ürünlere yol açabilir ve sonuçta yarardan çok zarara neden olabilir.”
Ticari olarak üretilen şampuanlar, son derece kontrollü ortamlarda üretilir ve hükümet tarafından belirlenen katı güvenlik standartlarını karşılaması gerekir.
Wallace, “ev yapımı yerine doğal olan ticari şampuanlara, geçecekleri test süreci nedeniyle, oy vereceğini” açıklıyor.
Şampuan çubuğu tarifleri, sıvı şampuan tariflerinden biraz daha ayrıntılıdır, ancak çevre veya seyahat nedenleriyle şampuan çubukları fikrini seviyorsanız, denemek için birçok harika tarif var. Birçoğu kostik kullanır, ancak aşağıdaki tarif kostik içermez.
Malzemeler:
- 1 su bardağı kastilya eritilip dökülen sabun
- 1 çay kaşığı (çk.) zeytinyağı
- ½ çay kaşığı. hint yağı
- ½ çay kaşığı. kara pekmez
- 15 damla vanilya esansiyel yağı
- 15 damla paçuli esansiyel yağı
- 10 damla biberiye esansiyel yağı
- 1 sabun kalıbı
Talimatlar:
- Erit ve dök sabun bazını küçük küpler halinde kesin.
- Düşük ila orta ateşte bir çift kazana (ılık suyla yarı dolu bir tavada alüminyum kase) ekleyin. Su kaynatılmalı, kaynatılmamalıdır.
- Sabun bazı eriyene kadar sürekli karıştırın.
- Yağları ve siyah pekmezi ekleyin, ardından iyice karıştırın.
- Kaseyi ocaktan alın ve hafifçe soğuyana kadar birkaç dakika bekleyin.
- Uçucu yağları ekleyin ve iyice karıştırın.
- Kalıba dökün ve 24 saat bekletin.
Zamanınız kısıtlıysa veya sadece bir şampuan çubuğu satın almayı tercih ediyorsanız, The Earthling Co. ve Lush, tamamen doğal ve zararlı içerik içermeyen çeşitli seçeneklere sahiptir.
Arındırıcı şampuanlar bu derin temizlikler için yapılır ve genellikle az kullanılır – genellikle haftada bir. Saç spreyi, saç köpüğü ve diğer ürün ve kimyasalların neden olduğu ürün birikimini gidermek için yapılmıştır. Bu tarifi nazik bir arındırıcı şampuan olarak kullanmak harika.
Malzemeler:
- 3-4 yemek kaşığı (yemek kaşığı) elma sirkesi
- 2 su bardağı su
Talimatlar:
- Tüm malzemeleri 16 onsluk (oz.) bir şişeye dökün.
- Malzemeleri birleştirmek için hafifçe sallayın.
Arındırıcı bir şampuanı mağazadan veya internetten almak isterseniz Avalon Organics Limon Arındırıcı Şampuan ve Desert Essence İtalyan Limon Şampuanı’na da göz atabilirsiniz.
Çoğu ev yapımı şampuan tamamen doğal olacaktır, ancak evde denemek için çok basit bir tarif istiyorsanız, bunu deneyin.
Malzemeler:
- ½ su bardağı su
- ½ fincan kastilya sabunu
- ½ çay kaşığı. hafif bitkisel veya kanola yağı (yağlı saçlarınız varsa atlayabilirsiniz)
Talimatlar:
Tüm malzemeleri yavaşça karıştırın. Köpürmesine neden olacağı için fazla karıştırmamaya dikkat edin.
Son yıllarda ev ve güzellik ürünü olarak popülaritesinin artmasına rağmen, herkes kastil sabununun gücüne inanmıyor.
Kastilya sabununun bazıları tarafından kullanılmamasının ana nedenlerinden biri, saçın doğal pH seviyesinin 4-5 civarındayken yüksek bir pH’a (8-9) sahip olmasıdır. Neyse ki, seçeneklerin var. Kastilya sabunu içermeyen bir tarif istiyorsanız, bu pH dengeli şampuan tarifi harika olabilir.
Malzemeler:
- 1 kutu tam yağlı hindistan cevizi sütü (13,5 oz.)
- 2 yemek kaşığı. Ham bal
- 1 çay kaşığı. jojoba yağı
- 1 çay kaşığı. hint yağı
- 2 yemek kaşığı. elma sirkesi
- 1 çay kaşığı. tercih edilen uçucu yağlar
Talimatlar:
- Tüm malzemeleri birleştirin.
- Pürüzsüz olana kadar çırpın.
- Her kullanımdan önce iyice çalkalayın.
Ev yapımı şampuanın arkasında çok fazla araştırma olmasa da, şampuan tarifinize koyabileceğiniz malzemelerin arkasında araştırma var. Örneğin, 2014 yılında yapılan bir araştırma, nane yağının toksisite belirtileri olmadan saç büyümesini desteklediğini buldu.
Yeşil çay ve bal tarifi
Yeşil çay (saç dökülmesine neden olan) kepekten kurtulmaya yardımcı olduğundan ve bal kuru saçlar için harika bir nemlendirici olduğundan, bu yeşil çay ve bal tarifi saçların uzamasına yardımcı olabilir.
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı. bal
- 1 çay kaşığı. zeytin yağı
- ½ fincan yeşil çay
- ¼ fincan kastilya sabunu
- 1 çay kaşığı. limon suyu veya aloe vera
- 5-10 damla nane ve lavanta esansiyel yağı
Talimatlar:
- Yeşil çay yapraklarını (veya çay poşetlerini) demleyin.
- Yeşil çayı diğer malzemelerle birleştirin ve iyice karıştırın.
Havuç ve akçaağaç tarifi
Başka bir olası saç uzatma tarifi, bu havuç ve akçaağaç DIY şampuanıdır. Bu 2016 çalışmasına göre, havuç yağı doğal mantar önleyici özelliklere sahiptir ve saç büyümesini uyarır, akçaağaç şurubu antibakteriyel özelliklere sahiptir ve kepeği önleyebilir ve saçınızı besleyebilir.
Malzemeler:
- 15 damla havuç tohumu esansiyel yağı
- 15 damla hint yağı
- 3 yemek kaşığı. akçaağaç şurubu
- ½ fincan kastilya sabunu
Talimatlar:
Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar birleştirin.
Aloe vera tarifi
Saçınız kuru ve kırılgansa bu aloe veralı kendin yap şampuan tarifini kullanın. Aloe vera, saç dökülmesini azaltmak için kafa derinizin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olurken, badem yağı kafa derisi tahrişini yatıştırır.
Malzemeler:
- ½ fincan kastilya sabunu
- ½ su bardağı su
- ⅓ fincan aloe vera
- 4 yemek kaşığı. badem yağı
Talimatlar:
Tüm malzemeleri birleştirin.
Saç büyümesini teşvik eden mağazadan satın alınan şampuanlar için kontrol edin
Yönetim kurulu sertifikalı dermatolog Kavita Mariwalla, MD, FAAD’ye göre, ev yapımı şampuanın zeytinyağı gibi bileşenleri varsa, kepek kötüleşebilir.
Şampuanın içinde ne olduğuna bağlı olarak, cildin doğal dengesini bozabilir ve saç derisinde küçük sivilceler gibi görünen folikülite yol açan kepek ve hatta bakteri oluşumuna neden olabilir” diye ekliyor.
Yukarıdaki havuç ve akçaağaç tarifi kepek için de kullanılabilir.
Tamamen doğal bir ticari kepek şampuanı için Jason Kepek Giderici Bakım Şampuanı’nı deneyin.
Ev yapımı şampuana geçerken akılda tutulması gereken birkaç şey var.
Şampuan değiştirme
Saçınız muhtemelen ticari şampuanlara alışmıştır ve bu nedenle içinde bulunan bileşenlere uyacak şekilde adapte olmuştur. Saçınızın yeni tarife alışması biraz zaman alabilir. Tıpkı bir ‘kaka yok’ yöntemine geçerken olduğu gibi, ayarlanacaktır, ancak muhtemelen zaman alacaktır.
Saç ve saç derisi koşulları
Önceden saç ve saç derisi sorunlarınız varsa, rutininizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce bir dermatoloğa danışmalısınız.
Wallace, “Neyi ve nasıl kullandığınız konusunda özellikle dikkatli olmanız gerekiyor” diye açıklıyor. “Ev yapımı şampuanların riski, bu bileşenlerin hassas dengelerini ve bunları karıştırmanın ve kullanmanın doğru yolunu anlayan formülasyon uzmanları tarafından nadiren yapılmasıdır.
“Ev yapımı şampuanların ve içeriklerinin yaşam döngüsünü ölçmek zor olacak ve bu nedenle, eski ürünleri bilmeden veya istemeden aşırı kullanma riskiyle karşı karşıyasınız.”
pH seviyeleri
Son olarak, şampuanınızın pH seviyesi konusunda dikkatli olmak isteyebilirsiniz. Belirtildiği gibi, kastil sabunu yüksek bir pH seviyesine sahiptir. Mariwalla, boyalı saçı olan veya seboreik dermatit sorunu olan kişiler için ideal bir seçim olduğunu düşünmüyor.
Daha önce hiç kullanmadığınız malzemeleri kullanıyorsanız, kolunuzun iç kısmında ürün üzerinde bir yama testi yapın. Herhangi bir reaksiyon yoksa, bileşeni kullanmanız muhtemelen güvenlidir.
Ev yapımı şampuan yapmak, saçları temizlemenin basit, verimli, ucuz ve muhtemelen etkili bir yolu olabilir. Bununla birlikte, DIY şampuanın faydalarına dair tüm kanıtların ağırlıklı olarak anekdot olduğunu ve klinik olarak araştırılmadığını akılda tutmak en iyisidir.
Herhangi bir sorunuz, endişeniz veya önceden var olan cilt veya saç durumunuz varsa mutlaka dermatoloğunuza danışın.
Ashley Hubbard, Nashville, Tennessee merkezli, sürdürülebilirlik, seyahat, veganizm, zihinsel sağlık, sosyal adalet ve daha fazlasına odaklanan serbest yazar. Hayvan hakları, sürdürülebilir seyahat ve sosyal etki konusunda tutkulu, evde veya yolda etik deneyimler arar. Wild-hearted.com web sitesini ziyaret edin.