Bacaklarınızda saç dökülmesi yaşamak, özellikle vücudun diğer kısımlarında tamamen normal saç büyümesi varsa, oldukça endişe verici olabilir.
Tabii ki bacaklarınızdaki tüylerin dökülmesi nadir değildir, ancak diyabet veya tiroid bozukluğu gibi daha büyük bir sağlık sorununun işareti olabilir. Aynı aile öyküsü varsa, özellikle bu tür koşullar geliştirme riski altındasınız.
Bacak kıllarınızı kaybediyorsanız ve sağlığınız konusunda endişeleriniz varsa, bu durum hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Bu makalede
Bacaklarda Saç Dökülmesini Anlamak
Normal şartlar altında saç dökülmesi oldukça doğaldır. Yeni teller köklerden koptuğunda eskilerinin yerini alır. Bununla birlikte, foliküller artık büyümeyi destekleyemediğinde, saçlar genellikle parçalar halinde dökülmeye başlar.
Alopesi areata gibi bazı kalıtsal bozukluklar kafa derisinde saç dökülmesine neden olabilir. Bu durumda kişinin bağışıklık sistemi saç büyümesini destekleyen hücrelere saldırmaya başlar. Bu bozukluğun alopesi üniversalis adı verilen başka bir şekli, vücut çapında saç dökülmesidir.
Bacaklardaki saç dökülmesi tipik olarak anterolateral bacak alopesi nedeniyle oluşur. Bu durum bacakların dış ve ön taraflarındaki tüyleri etkiler. Ayrıca yaşlanma, bacak kıllarının incelmesine neden olabileceğinden katkıda bulunan bir faktör olabilir.
Vücut kıllarının dökülmesini tetikleyebilecek diğer önde gelen nedenlere bir göz atın.
Bacak Saç Dökülmesinin Başlıca Nedenleri Nelerdir?
Saç dökülmesi genellikle izole değildir. Muhtemelen onları diğer vücut bölgelerinden de kaybediyor olabilirsiniz. Bu, yalnızca altta yatan nedenler bacaklarda periferik arter hastalığı (PAD) veya giysilerden kaynaklanan sürtünme ise olur.
Olası nedenleri ayrıntılı olarak anlayalım:
1. Hipotiroidizm ve Hipertiroidizm
Tiroid bezi, saç köklerinin sağlığını büyük ölçüde belirler. Hem hipertiroidizm (aşırı aktif tiroid) hem de hipotiroidizm (az aktif tiroid) saç büyümesini etkileyebilir (1).
Tiroid normal saç büyüme döngünüzü kestiğinde erken saç dökülmesi yaşayabilirsiniz. Genellikle, teller saç derisinden dökülmeye başlar. Ancak, bacaklar ve eller gibi diğer vücut parçaları da etkilenebilir.
Ayrıca propiltiourasil ve karbimazol gibi bazı anti tiroid ilaçları bacaklarınızda saç dökülmesini tetikleyebilir (2).
Aşağıdakiler gibi hipotiroidizm semptomlarını kontrol etmelisiniz:
- Depresyon
- Tükenmişlik
- Bellek sorunları
Öte yandan, bazı hipertiroidizm belirtileri şunlardır:
- Endişe
- titreme
- Asiri terleme
- Uyumakta zorluk
2. Giyim Nedeniyle Sürtünme
Giydiğiniz giysi veya çorap türü de bacak kıllarınızın dökülmesine neden olabilir (3). Ancak tek neden bu olmayabilir.
3. Diyabetin Saç Dökülmesindeki Rolü
Vücut kıllarının dökülmesi diyabetle, özellikle tip 2 diyabetle ilişkilendirilmiştir (4), (5). Zamanla, hasta periferik arter hastalığı (PAD) geliştirebilir.
Bu durumda, bacakların kan damarları, içlerinde bir yağ birikintisi olan plak biriktiğinde önemli ölçüde zarar görür (6). Sonuç olarak, kesintiye uğrayan kan akışı nedeniyle saçlarınız dökülebilir.
4. Genetik Saç Bozuklukları
Hipotrikoz gibi bazı genetik saç bozuklukları bacaklardaki saç dökülmesinden sorumlu olabilir. Bu bozukluğu olan kişilerde doğumdan itibaren kırılgan ve seyrek vücut tüyleri vardır. Zamanla saçlarını tamamen kaybedebilirler.
5. Adrenal ve Hipofiz Bezleri Bozukluğu
Adrenal bezin işlevi, aldosteron ve kortizol gibi hormonlar üretmektir. Bir kişinin Addison hastalığı olduğunda, adrenal bezleri düzgün çalışmaz.
Sonuç olarak, hormonal dengesizlik kadınlarda vücut kıllarının dökülmesine neden olabilir (7). Mide rahatsızlıkları, cilt rengi değişiklikleri ve yorgunluk, bu adrenal bez bozukluğunun diğer belirtileridir.
Addison hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktora danışmanız en iyisidir. Zamanında tedavi görmezseniz bu durum hayati tehlike oluşturabilir.
Bunun dışında menopoz, gebelik, hipofiz bezi bozuklukları ve polikistik over sendromunun (PCOS) neden olduğu diğer hormonal değişiklikler bacaklarda saç dökülmesine neden olabilir (8).
6. Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyonlar (CYBE)
Frengi gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonun (CYBE) sonraki aşamalarında yamalı saç dökülmesi meydana gelebilir (9). Genellikle döküntü, boğaz ağrısı ve ateş eşlik eder.
7. Demir Eksikliği
Saç dökülmesi konusunda bir doktora danıştığınızda, muhtemelen demir seviyenizi belirlemek için kan testleri önereceklerdir. Demir eksikliğiniz varsa kansızlığa neden olabilir ve saç dökülmesini tetikleyebilir (10).
Bu nedenle, vücut kıllarının dökülmesini önlemek için diyetinize koyu yapraklı yeşillikler, fasulye, kırmızı et ve diğer demir açısından zengin yiyecekleri dahil etmelisiniz.
Demir dışında, vücudunuzun saç büyümesi için D vitamini ve proteine ihtiyacı vardır.
8. Fazla A Vitamini ve Selenyum
Her insan doğru dozda vitamin ve mineral almalıdır. Takviye alıyorsanız, aşırıya kaçmamalısınız. Araştırmalar, vücuttaki fazla miktarda A vitamini ve selenyumun bacak kıllarınızın dökülmesine neden olabileceğini gösteriyor (11).
9. Stres
Sürekli stres altındaysanız bacaklarınızdaki kılları kaybedebilirsiniz (12). Bunu kanıtlamak için sınırlı araştırma olmasına rağmen, şiddetli stres nedeniyle alopesi areata da tetiklenebilir.
Bazı teller, stresli koşullara maruz kaldıktan birkaç ay sonra kopabilir. Bu telogen effluvium olarak bilinir.
Bunun dışında trikotillomani adı verilen bir ruh sağlığı bozukluğu, hastanın stres nedeniyle kendi saçını çekmesine neden olabilir.
10. İlaca Bağlı Alopesi
Ne yazık ki, bacak kıllarını kaybetmek ilacın bir yan etkisi olabilir. İlaca bağlı alopesi olarak da bilinen bu durum genellikle kafa derisini etkiler. Bununla birlikte, bacaklarda ve kollarda da vücut kıllarının dökülmesine neden olabilir.
2014 yılında yapılan bir çalışmada, katılımcıların %42’si tarafından Voriconazole adlı bir mantar önleyici ilacın kol ve bacaklarda saç dökülmesine neden olduğu bildirilmiştir (13). Çalışmaya katılanlar ilacı bıraktıklarında saçları yeniden uzadı.
Diğer ilaçlar saç dökülmesini tetikleyebilir, örneğin:
- Kolesterol düşürücü ilaçlar
- Beta blokerler
- tiroid ilacı
- antidepresanlar
- amfetaminler
- Lisinopril ve Perindopril gibi ACE inhibitörleri
11. Şiddetli Folikülit
Saç köklerinize bakteri bulaşmışsa, tedavi edilmezse ağlamaya, ağrıya ve iltihaplanmaya neden olabilir. Bunun için tıbbi terim folikülittir. Bu mantar enfeksiyonu bacaklarda, kollarda, göğüste, yüzde ve kasık bölgesinde saç dökülmesine neden olabilir. Folikülleri çevreleyen ciltte yara izleri, püstüller, şişlik ve kızarıklık ile karakterizedir.
Erkeklerde ve kadınlarda vücut kıllarının dökülmesinin ne kadar yaygın olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Hadi öğrenelim!
Erkeklerde ve Kadınlarda Bacaklarda Saç Dökülmesi Prevalansı
Bacaklarda saç dökülmesi hem erkekleri hem de kadınları etkilese de erkeklerde anterolateral bacak alopesi prevalansı daha yüksektir.
Bir araştırmaya göre anterolateral bacak alopesi tüm yaşlı erkeklerin %35’ini etkiler (14).
Bu durumun kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, kalıtsal faktörlerin, diğer alopesi türleri gibi ortak neden olduğu bilinmektedir.
Şimdi nedenleri ele aldığımıza göre, bacak saç dökülmesi teşhisine geçme zamanı.
Bacaklarda Saç Dökülmesi Teşhisi
Bacaklarınızda ciddi saç dökülmesi fark ediyorsanız, uygun bir tıbbi teşhis çok önemlidir. Doktor, kan testlerinin yanı sıra tıbbi geçmişinize bakacak ve saç dökülmesini tetikleyebilecek koşulları kontrol edecektir.
Çoğu durumda saç dökülmesi izole edilmediğinden, doktor vücudun diğer bölgelerinden saç dökülüp dökülmediğini kontrol edecektir.
Sedef hastalığı gibi bir cilt rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, bir dermatoloğa yönlendirileceksiniz. Öte yandan, size PAH teşhisi konulursa, tedaviniz aşağıdakileri kontrol etmeye yönelik olacaktır:
- Yüksek kan basıncı
- Yüksek kolestorol
Bacak ve kollardaki vücut kıllarının dökülmesinin altta yatan nedeni tespit edildikten sonra tedaviniz başlayacaktır.
Bacaklarda Saç Dökülmesi Tedavisi: Ne Beklemeli?
Tedavi etkili olursa saçlarınız tekrar uzayabilir. Saç dökülmeniz bir ilacın yan etkisinden kaynaklanıyorsa, doktor ya değiştirecek ya da dozu azaltacaktır.
Doktor başka bir belirti bulmazsa, bacaklardaki saç dökülmesi sizi rahatsız etmiyorsa herhangi bir tedavi gerekmeyebilir.
Ayrıca, neden her zaman kronik olmayabilir. Vücut kıllarının dökülmesi, akut durumlar, yaşam değişiklikleri ve stres tarafından da tetiklenebilir. Ancak buna kas kaybı da eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza görünmelisiniz.
Doktor tavsiyesi olmadan saç dökülmesi için reçetesiz satılan ilaçlardan kaçının. Bazıları altta yatan semptomlarınızı kötüleştirebilir.
Çözüm
Besin eksikliği, tiroid fonksiyon bozukluğu, CYBE, ilaç etkileşimi ve stres dahil olmak üzere çok sayıda neden bacaklarda saç dökülmesini tetikleyebilir. Ancak neyse ki, doğru teşhis ve erken tedavi bacaklarınızdaki tüylenmeyi yavaş yavaş canlandırabilir.
Saç köklerinize daha fazla zarar vermemek için, bir sağlık uzmanına danışmadan diyetinizde veya ilaçlarınızda herhangi bir değişiklik yapmaktan kaçının.
Sıkça Sorulan Sorular
Lisinopril bacaklarınızda saç dökülmesine neden olabilir mi?
Evet, Lisinopril gibi ACE inhibitörleri bacaklarda ilaca bağlı saç dökülmesine neden olabilir.
Saçlarınız döküldüğünde vücudunuzda eksik olan nedir?
Bacaklardaki saç dökülmesi demir, protein veya D vitamini eksikliği ile tetiklenebilir.
Zayıf dolaşım bacaklarda saç dökülmesine neden olur mu?
Evet, saç kökleriniz yeterli oksijen ve besin almadığında dökülmeye başlayabilir.
Kaynaklar
- Tiroid hormon sinyali, saç folikülü kök hücre fonksiyonunu kontrol ederhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4454174/
- Alopesi Modellerinin Tanımlayıcı Bir Çalışması ve Tiroid Disfonksiyonu ile İlişkisihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3746235/
- Bacaklarda Sürtünme (Çorap) Alopesi: Bir Yardım Olarak Trikoskopihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6029005/
- Afrika kökenli Amerikalı kadınlar üzerinde yapılan geniş bir kohort çalışmasında tip 2 diyabetin merkezi kafa derisi saç dökülmesi ile ilişkisihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6831789/
- Tip 2 Diyabetin erken belirteci olarak saç folikülü özelliklerihttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27692164/
- Tıpta Fizyoloji: Periferik arter hastalığıhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3841832/
- Endokrin bozukluklarının dermatolojik belirtilerihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5682371/
- Saç Folikülleri Üzerindeki Hormonal Etkilerhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7432488/
- Sifilitik alopesi: yaygın olmayan trikoskopik bulgularhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661157/
- Demir, Desenli Saç Dökülmesinde Belli Bir Rol Oynarhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3678013/
- Diyet ve saç dökülmesi: besin eksikliği ve ek kullanımının etkilerihttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Stres ve Saç Büyüme Döngüsü: Kortizol Nedenli Saç Büyüme Bozulmasıhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27538002/
- Vorikonazol Tedavisiyle İlişkili Alopesi ve Tırnak Değişikliklerihttps://academic.oup.com/cid/article/59/3/e61/2895330
- Anterolateral Bacak Alopesi: Yaygın Ama Genellikle Gözardı Edilenhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4154156/
Önerilen Makaleler
- Saç Dökülmesini Tedavi Etmek İçin En İyi 5 Kalıcı Tedavi
- Saç Dökülmesini Önleyen ve Saç Uzamasını Teşvik Eden En İyi 16 Gıda
- 2020’nin Hindistan’da Bulunan En İyi 6 Saç Dökülmesine Karşı Losyon ve Yağlar
- Kollar ve Bacaklar İçin Şık Sıcak Ağda
- 5 Temel Saç Dökülmesi Tedavisi