Opioid kaynaklı kabızlık
Bir tür reçeteli ağrı kesici ilaç olan opioidler, opioid kaynaklı kabızlık (OIC) olarak bilinen belirli bir kabızlığı tetikleyebilir. Opioid ilaçlar aşağıdakiler gibi ağrı kesici ilaçları içerir:
Bu ilaçlar etkilidir çünkü sinir sisteminizdeki reseptörlere bağlanarak ağrı sinyallerini bloke ederler. Bu reseptörler bağırsaklarınızda da bulunur.
Opioidler bağırsağınızdaki reseptörlere bağlandığında, dışkının gastrointestinal sisteminizden geçmesi için gereken süreyi uzatır.
Kabızlık, haftada üçten az bağırsak hareketinin olması olarak tanımlanır. Nereden Yüzde 41 ila 81 Kronik, kanser dışı ağrı için opioid alan kişilerin% 70'i kabızlık yaşıyor. Rahatlamanıza yardımcı olabilecek ilaçlar, doğal ve ev ilaçları vardır.
Mineral yağ dışkının kolondan geçmesine yardımcı olan kayganlaştırıcı bir müshildir. Oral ve rektal formda OTC seçeneği olarak mevcuttur.
Rektuma yerleştirilen bir lavman veya fitil, dışkıyı yumuşatabilir ve bağırsak aktivitesini uyarabilir. Yanlış yerleştirilirse rektuma zarar verme riski vardır.
Özellikle İİT için reçeteli ilaçlar sorunu kökünden ele almalıdır. Bu ilaçlar, opioidlerin bağırsaktaki etkilerini bloke eder ve dışkıların daha kolay geçmesine yardımcı olur. İKT tedavisi için onaylanan reçeteler şunları içerir:
Bu reçeteli ilaçlar aşağıdaki gibi yan etkilere neden olabilir:
Yan etkiler yaşarsanız doktorunuzla konuşun. Dozunuzu değiştirmenize veya farklı bir ilaca geçmenize yardımcı olabilir.
Bazı takviyeler ve şifalı bitkiler bağırsak aktivitesini uyararak OIC'yi rahatlatabilir. Bunlar şunları içerir:
Lif, kolondaki su emilimini artırdığı için müshil etkisi vardır. Bu daha hacimli dışkı oluşturur ve dışkının daha kolay geçmesine yardımcı olur. Yığın oluşturan lif takviyeleri arasında psyllium (Metamucil) ve metilselüloz (Citrucel) bulunur.
Lif takviyeleri kabızlık için etkili bir çare olmasına rağmen, OIC için lif takviyelerinin etkinliğini doğrulamak için daha fazla çalışma ve araştırmaya ihtiyaç vardır.
Lif, bu özel kabızlık türü için bir tedavi olabilir, ancak bir lif takviyesi alırken bol miktarda sıvı içmek önemlidir. Yeterince sıvı içmezseniz, dehidrasyon İKT'yi daha da kötüleştirebilir ve dışkı etkisi.
Yemelisin günde 25 ila 30 gram arasında lif. Günde bir ila üç yemek kaşığı Citrucel alın veya Metamucil'i günde üç defaya kadar kullanın. Kullandığınız Citrucel veya Metamucil ürünündeki talimatları izlediğinizden emin olun.
Lif takviyeleri, aspirin gibi bazı ilaçların emilimini azaltabilir. Bir lif takviyesini reçeteli ilaçlarla birleştirmeden önce doktorunuzla konuşun.
Aloe vera ayrıca OIC'yi rahatlatabilir. İçinde bir çalışmafarelere kabızlığı indüklemek için ağızdan loperamid verildi. Daha sonra yedi gün boyunca aşağıdaki dozlarda aloe vera ile tedavi edildi: her bir kilogram vücut ağırlığı için 50, 100 ve 200 miligram (mg).
Çalışma, özü alan sıçanların bağırsak hareketliliğini ve dışkı hacmini iyileştirdiğini buldu. Çalışmaya göre, aloe veranın müshil etkisi ilaca bağlı kabızlığı iyileştirebilir.
Aloe vera almadan önce bir doktora veya eczacıya danışın. Bitki, bazı ilaçların etkinliğini azaltabilir, örneğin:
Senna sarı çiçekli bir bitkidir. Yaprakları, OIC'yi doğal olarak rahatlatmaya yardımcı olabilecek müshil etkisine sahiptir. Küçük
Senna takviyeleri şu şekilde mevcuttur:
Kuru sinameki yapraklarını sağlıklı bir gıda mağazasından satın alabilir ve sıcak suda demleyebilirsiniz. Veya bir bakkaldan veya eczaneden sennosides tabletleri (Senokot) satın alabilirsiniz.
Yetişkinler için normal başlangıç dozu günde 10 mg ila 60 mg'dır. Çocuklar daha az miktarda sinameki almalıdır, bu nedenle önerilen dozlar için ürünün etiketini okuduğunuzdan emin olun.
Senna kısa vadeli olarak alınmalıdır. Uzun süreli kullanım ishale neden olabilir ve elektrolit dengesizliğini tetikleyebilir. Bu bitki ayrıca bir kan inceltici olan warfarin (Coumadin) ile birlikte alındığında kanama riskini artırabilir.
Birkaç ev ilaçları da İKT'yi iyileştirebilir veya rahatsızlığı yönetmenize yardımcı olabilir. Bunları ilaçlar veya doğal ilaçlarla birlikte deneyin:
1. Fiziksel aktiviteyi artırın. Egzersiz ve fiziksel aktivite bağırsak kanalındaki kasılmaları uyarır ve bağırsak aktivitesini destekler. Haftanın çoğu günü 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin. Yeni bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
2. Bol sıvı iç. Dehidrasyon, bağırsak hareketine sahip olmayı zorlaştırır. Günde 8-10 bardak sıvı iç. Yapış:
3. Daha fazla lif tüketin. Bağırsak aktivitesini normalleştirmek için lif alımını doğal olarak artırın. Diyetinize meyve, sebze ve tam tahıllar ekleyin. Mükemmel lif kaynakları şunları içerir:
Çok fazla lif neden olabilir ishal ve karın krampları. Alımınızı yavaşça artırın.
4. Buz veya ısı tedavisi kullanın. Kabızlık şişkinliğe ve karın ağrısına neden olabilir. Uygula Ilık, hafif sıcak veya soğuk kompres rahatsızlığı gidermek için pelvik bölgenize.
5. Diyetinizden tetikleyici yiyecekleri çıkarın. Yağlı ve işlenmiş yiyeceklerin sindirimi zordur ve İİT'yi daha da kötüleştirebilir. Hızlı yiyecekler ve abur cuburlar gibi tetikleyici yiyecek alımınızı sınırlayın.
Opioidler ağrınızı azaltabilirse de, bu ilaçları alırken kabızlık riski vardır. Yaşam tarzı değişiklikleri, ev ilaçları ve reçetesiz satılan ilaçlar istenen sonuçları sağlamazsa, bağırsak aktivitenizi düzenlemeye yardımcı olacak reçeteler hakkında doktorunuzla konuşun.