hamileler jakuziye girebilir mi:
hamileler jakuziye girebilir mi| Jakuzi hamileler için zararlı mı? Birçok hamile kadının sorduğu bir soru ve hamilelere dokuzuncu ayda jakuziye izin verilir mi?Hamile iseniz veya bu konuyla ilgileniyorsanız, jakuzinin hamile kadına ve fetüse zarar verip vermediğini öğrenene kadar bizi sonuna kadar takip edin?
Hamilelik haftalarında sauna veya jakuzi ve buhar odalarının kullanılmasının hamile kadına ve fetüse çeşitli nedenlerle zarar verebileceği birçok çalışma ile kanıtlanmıştır, bunları bize bildirin.
Jakuzi neden hamile bir kadına zarar verir?
Hamileler için jakuzinin kendisi ve fetüsü için birçok riski vardır ve hamile kadın ve fetüs için risk oluşturan en önemli nedenler şunlardır:
Yüksek sıcaklık:
Jakuziler ve saunalar ısınıyor:
- Yüksek sıcaklık dehidrasyona ve bazen bayılmaya neden olur.
- Hamilelik , cilde kan akışını artıran hormonal değişikliklere neden olur ve bu da hamile kadının sıcaklığını yükseltir.
- Jakuzi sırasında hormonal değişikliklerle birlikte yüksek sıcaklık da hamile kadının bayılmasına neden olabilir.
Yorgun:
Buhar banyoları, saunalar ve jakuziler hamile kadınlar için yorgunluğa neden olur:
- Buhar banyosu veya jakuzi kullanımı, hamile kadının vücudu terleme yoluyla jakuzinin ısısını kaybedemeyeceği için yorgunluğa neden olur.
- Yüksek sıcaklık, hamilelik sırasında, özellikle hamileliğin ilk aylarında kadının kalbine de zarar verir.
- Hamilelik hormonları büyük ölçüde salgılanır, cilde kan akışını arttırır, bu da vücudun terlemesini önler.
tedavi:
Jakuzinin tedavi amaçlı kullanılması durumunda, birkaç şeye uyulmalıdır:
- Hidroterapi uygulamanız durumunda, sıcaklık 0,32 santigrat dereceyi geçmemelidir.
- Çoğu sauna ve jakuzi, 40 santigrat dereceden daha yüksek bir sıcaklığa ulaşır, bu nedenle kaçınılmalıdır.
Hamileler için jakuzi riskleri:
sıcaklık:
Hamile kadınlar için jakuzinin risklerinden biri hamile kadının yüksek ateşidir:
- Jakuzi veya sauna, hamile kadının sıcaklığını artıracak yüksek bir sıcaklığa sahiptir.
- Hamile kadının ateşi 39 derecenin üzerine çıkmamalı, bu da jakuzide 10 dakika oturarak olur.
- Hamileliğin ilk aylarında yüksek derecede hamilelik, fetüste doğum kusurlarına yol açabilir.
mikroplar:
Jakuzideki mikroplar hamile kadınlar için zararlıdır:
- Jakuzi birçok mikrop içerir ve hamilelik sırasında büyük tehlike oluşturur.
- Biraz ılık su birçok bakteri ve zararlı madde içerebilir .
- Jakuzinin sürekli bakımına ve suyun kimyasal dengesinin doğru olmasına dikkat edilmelidir.
- Jakuziyi dezenfekte etmek için klor veya brom kullanabilirsiniz, böylece pH 7,2 ile 7,8 arasında olur.
Ayrıca tanıyın:
Hamile saunası nasıl güvenle kullanılır:
- Öncelikle jakuziyi kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
- Lavaboyu 10 dakikadan fazla, tercihen 5 ila 8 dakika kullanmayın.
- Isı kaynağından uzakta, yani karşı tarafta oturun.
- Sıcak ve terli hissediyorsanız, hemen jakuziden çıkın ve serinleyin.
- Mide bulantısı hissettiğinizde veya hemen jakuziden çıkın.
- Vücudunuzun üst kısmını suyun üzerinde bırakmaya çalışın.
- Ateşiniz varsa sauna veya jakuziyi kullanmayın.
hamileler jakuziye girebilir mi yazısının sonunda:
Bugünkü yazımızda, jakuzinin hamile kadınlara verebileceği zararları öğrendik, ayrıca hamilelik sırasında jakuzi ile baş etmenin en iyi yollarını açıklığa kavuşturduk .