Zayıflamak isteyen yumurta yesin
Bir çok kişinin de en fazla kafa yorduğu problem ise "acaba hangi yiyecek bana yarar? Hangi yiyeceği seçersem daha tok kalabilirim? Hangi yiyecek yağlarımı daha çok yakar?"dır.
Kilo vermeye çalışan bir çok kişi, ya doymadığı için çok fazla yemek yer ya da az yese bile daha çabuk yağlanma eğilimindedir...
12 Nisan 2017 Çarşamba 23:00
2 / 11