sesini dinlendir.yüksek şiddetle konuşmamaya çalış. bol su iç.sigara kullanıyorsan azaltmaya çalış kafeinli içeceklerden uzak durmaya çalış. kapalı bulunduğun ortamları nemlendirmeye çalış. uzun süredir devam ediyorsa doktora gözükmende fayda var.
Bizim için çok değerli olan fikirlerini, sitemizde beğendiğin, beğenmediğin,
"şöyle olsa ne güzel olur" dediğin görüş ve önerilerini
paylaşmak için lütfen bizimle iletişime geç. KizlarSoruyor.com hakkındaki
son haberleri blogumuzda okuyabilirsin.