Hamile olup olmadığınızı mı merak ediyorsunuz? Kesin olarak bilmenin tek yolu hamilelik testi yapmaktır.
Ancak hamile olma olasılığınıza işaret edebilecek erken belirtiler vardır. İşte aramanız gereken hamilelik belirtileri.
Kendiniz kontrol edebileceğiniz hamilelik belirtileri
- Yükseltilmiş vücut ısısı
- Koku hassasiyeti
- Göğüslerdeki değişiklikler
- Tükenmişlik
- Hafif kanama
- Servikal mukustaki değişiklikler
- Sık idrara çıkma
- dalgalanan duygu
- Kaçırılan adet dönemi
- mide şişkinliği
- Mide ekşimesi ve hazımsızlık
- Sabah bulantısı veya mide bulantısı
- Gıda isteksizlikleri
- Aşırı tükürük
Hamilelik testi yapmadan önce vücudunuzda bazı erken belirtileri veya ilk hamilelik belirtilerini fark edebilirsiniz. Ancak bu erken gebelik belirtilerinin çoğu, adet döneminiz başlamadan hemen önce sahip olduğunuz belirtilere benzer olduğundan, aradaki farkı söylemek zor olabilir.
Hamile olduğunuzdan emin olmanın tek yolu evde hamilelik testi yapmak (sonra sonucu doğrulamak için bir doktora görünmek) olsa da, bu erken belirtiler hamile olduğunuza dair ipuçları verebilir. Bu semptomların bazıları kaçırılan bir adet döneminden önce ortaya çıkar.
Hamilelik belirtileri ne zaman başlar?
Çok erken gebelik belirtileri (koku hassasiyeti ve göğüs ağrısı gibi), adet dönemini kaçırmadan önce ve gebe kaldıktan birkaç gün sonra ortaya çıkabilir. Diğer erken gebelik belirtileri (hafif kanama gibi), sperm yumurta ile buluştuktan yaklaşık bir hafta sonra ortaya çıkabilir. Diğer semptomlar (sık idrara çıkma gibi) genellikle gebe kaldıktan 2-3 hafta sonra ortaya çıkar.
Bununla birlikte, erken gebelik belirtileri farklı kişilerde farklı zamanlarda ortaya çıkar. Birkaç hafta boyunca diğer erken gebelik belirtilerini fark etmeyebilirsiniz. Bazı kadınlar, birkaç hafta hamile kaldıklarında bu belirtilerden (varsa) çok azını yaşarlar. Bazı kadınlar erken gebelik belirtilerini hiç hissetmese de, diğer kadınlar tüm belirtileri yaşarlar.
Adet döneminizi kaçırdıysanız ve yorgunluk, sabah bulantısı, hafif kanama ve göğüs ağrısı yaşıyorsanız, evde hamilelik testi yaptırmalı ve ardından bunu doğrulamak için bir kan testi veya ultrason yapmak için bir doktora gitmelisiniz.
Hamilelik belirtilerini açıklayın
Bu belirtilerden bazılarına sahip olmanın mutlaka hamile olduğunuz anlamına gelmediğini unutmayın. Kesin olarak bilmenin tek yolu hamilelik testi yapmaktır.
Yükseltilmiş vücut ısısı
Sabah sıcaklığınızı ölçmek için özel bir vücut termometresi kullanırsanız, hamile kaldığınızda sıcaklığın yaklaşık 1 derece yükseldiğini ve hamileliğiniz boyunca yüksek kaldığını fark edebilirsiniz.
Bu her zaman erken bir hamilelik belirtisi olmasa da (vücut ısınızın yükselmesine neden olan başka nedenler de vardır), hamile olduğunuzu size önceden bildirebilir.
Koku hassasiyeti
Kokuya karşı daha hassas olmak, erken bir hamilelik belirtisidir. Daha önce hafif olan kokuların artık güçlü ve çekici olmadığını hissedeceksiniz. Birçok kadın bu işareti bildirmiştir.
Göğüslerdeki değişiklikler
Göğüs ağrısı, şişmiş göğüsler ve kararan areolalar, hamileliğin erken döneminde göğüslerinizdeki bazı değişikliklerdir. Östrojen ve progesteron hormonları bu belirtiye neden olur. Göğüslerinizin daha dolgun veya daha ağır olduğunu hissedebilirsiniz, çünkü bu, vücudunuzun süt yapmaya hazırlığının bir parçasıdır.
Areolalarınız (meme uçlarınızın etrafındaki daireler) koyulaşabilir ve çapları artabilir. Ayrıca, areolalarınızda boyut ve sayı olarak büyüyen küçük şişlikler fark etmeye başlayacaksınız. Bu küçük yumrular her zaman oradaydı, ama şimdi bebek emzirmeye başladığında meme uçlarınızı yağlayan daha fazla yağ üretmek için büyüyorlar.
Tükenmişlik
Hamileliğin erken döneminde, progesteron hormonu seviyeleri yükselir – bu da sizi uykulu hissettirebilir.
Hamile kaldığınızda, plasenta oluşturmak için büyük miktarda enerji kullanılır. Bebeğiniz için yaşam destek sistemidir.
Hafif kanama
Hafif kanama genellikle gebe kaldıktan 6 ila 12 gün sonra ortaya çıkar.
Adet döneminizden önce hafif kanama bazen erken bir hamilelik belirtisidir. Bir embriyonun kendisini rahim duvarına implante ettiğini gösterir. Böylece adet benzeri kramplar hissedeceksiniz.
Bu sizin adet kanınızdan bir farktır: Embriyonun rahim duvarına yerleşmesiyle oluşan kanamada, kanın orta pembe veya açık kahverengi olduğunu fark edeceksiniz; nadiren adet kanı gibi kırmızıdır.
Servikal mukustaki değişiklikler
Servikal mukusunuz kremsi hale gelir ve yumurtlamadan sonra bu şekilde kalırsa, pozitif bir hamilelik testi alacağınızın iyi bir işaretidir.
Hamileliğiniz ilerledikçe, lökore adı verilen vajinal akıntının arttığını da fark edeceksiniz. Bu vajinal akıntı ince, süt beyazı, normal ve sağlıklıdır; topaklı veya kalın görünüyorsa, bir doktorla konuşmanız gerekir.
Sık idrara çıkma
Gebe kaldıktan iki ila üç hafta sonra, işeme ihtiyacının arttığını fark edebilirsiniz. Bu yeni duygu, böbreklerinize kan akışını artıran ve böbreklerin vücudunuzu (ve nihayetinde bebeğinizin vücudunu) atıklardan daha verimli bir şekilde atmasına yardımcı olan hamilelik hormonu hCG’den kaynaklanmaktadır.
Büyüyen rahminiz de mesanenize biraz baskı yapmaya başlıyor, idrar için daha az depolama alanı bırakıyor ve daha sık tuvalete gitmenize neden oluyor.
dalgalanan duygu
Hamileyseniz, hamilelikle ilgili hormonal değişiklikler ruh hali değişimlerine neden olur. Hamileliğinize 4 hafta kadar erken bir sürede, bir huysuzluk hissedebilirsiniz.
Hormon değişikliklerinin yanı sıra, hayatınız büyük ölçüde değişmek üzere, bu nedenle ruh halinizin inip çıkması tamamen normal. Kendinize bir mola vermek, iyi yemek yemek, yeterince uyumak ve kendinizi şımartmak için elinizden geleni yapın.
Kaçırılan adet dönemi
Gebeliğin en yaygın ve kesin belirtisi, adet gecikmesidir. Gebe kaldıktan sonra, vücudunuz yumurtlamayı durduran ve rahminizin zarının dökülmesini durduran hormonlar üretir. Bu, adet döngünüzün durduğu ve bebek doğana kadar bir daha adet görmeyeceğiniz anlamına gelir.
mide şişkinliği
Bu, birçok kadının hamile kaldıktan hemen sonra hissettiği erken bir hamilelik belirtisidir. Bir kadın gebe kaldıktan sonra, progesteron hormonu sindirimi yavaşlatır ve yediği besinlerden alınan besin maddelerinin kan dolaşımına girmesi ve bebeğe ulaşması için daha fazla zaman verir.
Ne yazık ki, şişkin mideye genellikle kabızlık eşlik eder. Diyetinizde yeterince lif tüketmek bu sorunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Mide ekşimesi ve hazımsızlık
Birçok kadın için mide ekşimesi, hamileliğin 2. ayında ortaya çıkabilen sinir bozucu bir semptomdur. Bu soruna progesteron ve relaksin hormonları neden olur. Bu hormonlar vücudunuzdaki düz kas dokularını gevşeterek yiyeceklerin gastrointestinal kanalınızda daha yavaş hareket etmesine neden olur.
Tums ve Rolaids gibi ilaçlar veya şekersiz sakız kesmek bu sorunu azaltmaya yardımcı olabilir.
Sabah bulantısı veya mide bulantısı
Sabah bulantısı tipik olarak yaklaşık 6 haftalık hamileyken başlar, ancak daha erken de başlayabilir. Çoğu kadın için mide bulantısı 9. haftada başlar.
Hormonlar, özellikle artan progesteron seviyeleri (ve muhtemelen östrojen ve hCG), midenin daha yavaş boşalmasına neden olabilir. Bu süreç deniz tutmasına benzer bir duyguya neden olur ve erken gebelik belirtisidir.
Gıda isteksizlikleri
Bu, hamileliğin bir başka erken belirtisidir. Burnunuz yiyecek kokusuna daha duyarlı hale gelir.
Aşırı tükürük
Ayrıca ptyalism gravidarum olarak da adlandırılan bazı kadınlar hamileliğin erken döneminde tükürük birikmesi yaşarlar. Bu semptom genellikle ilk trimesterde başlar ve vücudunuzun ağzınızı, dişlerinizi ve boğazınızı mide asidinin aşındırıcı etkilerinden koruma yöntemi olduğu düşünülür.
Yukarıdakiler adet döneminizden önceki erken gebelik belirtileridir. Erken gebelik belirtileri farklı kişilerde farklı zamanlarda ortaya çıkar. Hamile kaldığınızdan emin olmanın tek yolu evde hamilelik testi yapmaktır.
.