Mide Ekşimesinden Mi Muzdaripsiniz? İşte Mide Ekşimesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Mide ekşimesi; göğsünüzde, göğüs kemiğinizin ardında bir yanma hissidir. Mide asidi yemek borunuzu ağzınızdan midenize yiyecek taşıyan tüp geri döndüğünde ortaya çıkar. Ayrıyeten boğazınızda yahut ağzınızda acı bir tat hissedebilirsiniz. Mide ekşimesi belirtileri yemek yedikten sonra yahut uzanırken daha da berbatlaşabilir. Genel olarak, meskende mide ekşimesi semptomlarını muvaffakiyetle tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, sık mide ekşimesi yemek yemeyi yahut yutmayı zorlaştırıyorsa, belirtileriniz daha önemli bir tıbbi durumun işareti olabilir.
MİDE EKŞİMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Mide ekşimesi semptomları hafif rahatsızlıktan çok rahatsızlığa kadar değişebilir. Mide ekşimesinin en yaygın belirtisi göğüs ve boğazda yanma hissidir. Mide ekşimesi, göğsünüzün ortasında rahatsız edici yahut yanan bir ağrı üzere hissediyor. Ayrıyeten şunları da yaşayabilirsiniz:
- boğazınızda yanma hissi
- göğüs kemiğinizin ardındaki basınç yahut ağrı
- yutma zorluğu
- uzandıktan yahut eğildikten sonra berbatlaşan ağrı
- ağzınızda asidik, ekşi yahut acı bir tat
- öksürük yahut ses kısıklığı
MİDE EKŞİMESİ NE KADAR SÜRER?
Mide ekşimesi insanları farklı biçimde etkileyebilir. Genel olarak, mide ekşimesi semptomları yemekten kısa bir mühlet sonra başlar ve birkaç dakikadan birkaç saate , hatta daha uzun sürebilir. Belirtileri ne kadar müddetle yaşadığınız, altta yatan nedene bağlıdır. Ayrıyeten, semptomların birinci belirtisinde ne yaptığınıza da bağlıdır. Örneğin, bazen mide ekşimesi semptomları, bedeniniz tetikleyici gıdayı sindirene kadar sürer. Öbür vakitlerde, yemekten sonra uzanmak yerine ayağa kalkarsanız geçer.
MİDE YANMASINA NE SEBEP OLUR?
Mide asitleri yemek borusunu tahriş edebilir ve mide ekşimesi semptomlarına neden olabilir. Bu durum reflü olarak bilinir. Kimi şartlar ve öbür faktörler, mide ekşimesi yaşamanızı daha muhtemel hale getirebilir. Risk faktörleri şunları içerir:
- Mide fıtığı; midenizin üst kısmı, ekseriyetle bir zayıflık yahut yırtılma yoluyla diyaframdan geçtiğinde ortaya çıkar.
- Gebelik; Bir araştırmaya nazaran, hamilelik sırasında, bilhassa üçüncü trimesterde mide ekşimesi sık görülür.
- Sigara içmek: Sigara içmek, reflü hastalığını geliştirme talihinin artmasıyla zayıf bir biçimde alakalıdır. Bir araştırmaya nazaran, sigarayı bırakan yahut azaltan bireylerin mide ekşimesi semptomlarını azaltma mümkünlüğünün üç kat daha fazla olduğunu belirtmekte yarar var.
- Fazla kilolu olmak yahut obeziteye sahip olmak; Obezite, değerli bir risk faktörüdür ve bir araştırmaya nazaran, mide ekşimesi ve regürjitasyon bu durumun tipik bir tezahürüdür.
- Birtakım ilaçları almak; Aspirin, ibuprofen, yatıştırıcılar ve tansiyon ilaçları üzere kimi ilaçlar mide ekşimesi riskinizi artırabilir.
Mide ekşimeniz varsa, belli yiyecek ve içeceklerin semptomlarınızı tetikleyebileceğini görebilirsiniz. Bunlar şunları içerebilir:
- karbonatlı içecekler
- çikolata
- turunçgiller
- domates ve domates bazlı eserler
- nane
- kızarmış yiyecekler
- yüksek yağlı yiyecekler
- baharatlı yiyecekler
- alkol
Mide ekşimesine katkıda bulunabilecek başka tetikleyiciler şunlardır:
- büyük bir yemek yemek
- yemekten çabucak sonra uzanmak
- dar giysiler giymek