Sırt kasları ağrırsa ne yapmalı: olası sebepler ve tedavi
- Masaj
Medecine makalenin içeriği:
Tıbbi istatistiklerde sağlanan bilgilere inanıyorsanız, gezegendeki her bir üçüncü kişi, kas iskelet sisteminin bir veya daha fazla patolojisinden muzdariptir.
Sırt kaslarındaki ağrılar nelerdir ve komplikasyonlar nelerdir
Sırt kaslarındaki ağrı, miyozit gibi bir hastalığın ortak belirtisidir. İlk bakışta, patoloji zararsız görünüyor: rahatsızlıktan başka bir şey gibi, hiçbir şey gözlenmez, üstelik zamanla, patoloji kendi başına "hiçbir şeye" gitmez. Bu çok büyük bir hata. Miyozit tehlikesi komplikasyonların gelişiminde yatmaktadır. Kasların en sık görülen kalsifikasyonu arasında. Aslında, hastalık gitmez, hastanın sakinleşmesi ve kronik bir biçimde yavaş yavaş akmaya devam etmesi için yatıştırır.
Kalsifikasyon kaslarda statik elementlerin oluşumuna yol açar ve aynı zamanda kas liflerinin normal büzülmesini de önler. Bu, kan dolaşımının ihlaline doğrudan bir yoldur: "kemikleşmiş" kaslar, basitçe damarları sıkıştırır. Özellikle tehlikeli, boynunda lokalize olan benzer bir durumdur: kaslar beyni besleyen arterleri sıkıştırır. Bu inme ile doludur. Torasik ve lumbosakral omurgada daha az tehlikeli miyozit yoktur. Bu durumda tehlike, sinir köklerinin sıkıştırılmasında yatmaktadır: bu durum kolaylıkla parezi ve hatta şiddetli felce yol açabilir. Bu yüzden zamanında tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Sırt ağrısının nedenleri
Sırt ağrısının birçok olası nedeni vardır.
- İlk ve en yaygın olanı, enfeksiyöz inflamatuar bir doğaya ait yeni bir hastalıktır. Bu tam olarak "şişirilmiş" denir. Sahadaki düşük sıcaklıkların kaslara olan etkisi, bağışıklıkta yerel bir azalmaya ve iltihap gelişmesine yol açar. Bu nedenle acı ve rahatsızlık.
- Otoimmün hastalıklar. Bu durumda, bağışıklık kendi patojenlerini tehlikeli patojenler için alır ve koruyucu bir reaksiyonu tetikler. Bu, tedaviye dikkatli bir yaklaşım gerektiren, en karmaşık hastalık türüdür. Buna kolajenoz vb. Dahildir.
- Bir ateşli kronik iltihabın varlığı. Sırt kaslarının ağrısının, hatta hasta dişlerin, boğaz ve nazofarenksin hastalıklarının sebebi budur.
- Nadir, ancak, köpek severler arasında yaygın olan, özellikle echinococcosis - helminthiasis nedenidir. Bu helmintin kan temsilcilerinin akışı, vücudun her tarafına yayılır ve gözlere, beyine, karaciğere ve ayrıca kaslara "yerleşebilir". Bu durumda kas liflerinin yapısında echinococcus ile kistik bir kapsül oluşur. Bu miyozit tipini teşhis etmek zordur. Üstelik, sadece echinococci insan vücudunu enfekte etmez.
- Alkollü içeceklerin kötüye kullanılması. Kas ağrısına olduğu kadar zehirlenmeye de yol açar.
- Fiziksel yük. Şüphesiz, en azından bir kez yoğun fiziksel aktiviteye sahip olan herkes kaslarda hangi ağrının olduğunu bilir. Bu durumda, neden basittir: ağır yük nedeniyle, kaslar yırtılmış ve mikro-çatılar ile kaplıdır. Sonra, zamanla, kas dokusu tekrar oluşur. Tehlikeli değil, tatsız.
- Anamnezde travmaların varlığı. Bu durumda, ağrının nedeni açıktır.
- Rahatsız bir konumda kalıcı varlığı.
Sırt ağrısının nedenleri varsa, nedenler listelenen faktörler arasında tam olarak araştırılmalıdır.
Eşzamanlı semptomatoloji
Herhangi bir miyozitle birlikte, semptomatoloji kendini canlı olarak gösterir (kronik form hariç). En sık görülen belirtiler arasında:
- Ağrı sendromu. Kas dokusunun iltihabında ana rahatsızlık kaynağı. Ağrı yoğun, ağrıyor veya çekiyor. Fiziksel efordan sonra güçlendirin, vücut pozisyonunda ve genellikle ağrıyan kasları zorlamaya çalıştıktan sonra değiştirin. Spontan olarak sabahları yatıştı, akşamları yoğunlaştı. Ağrı sendromu aşırı derecede şiddetli olabilir, göğüse, sırtına, başlarına, kulaklarına, alt çenesine yayılır. Bir kalp krizi, anjina pektoris saldırısı için maskelenebilir. Miyalgiyi kalp problemlerinden "görerek" ayırt etmek mümkün değildir.
- Kaslarda sertlik hissi. Arkada sıkı bir korse ile gerilmiş gibi hissediyor. Fiziksel efordan sonra rahatsızlık yoğunlaşır.
- Omurganın azalan fonksiyonel aktivitesi. Yoğun ağrı sendromu nedeniyle kendini gösterir.
- Arka alanda yabancı bir nesne hissi
Kural olarak, tüm semptomlar klinik tablodan bir kerede ortaya çıkar, ancak varyantlar da mümkündür. Bu özellikle dorsal kasların kronik miyoziti için geçerlidir. Hastalığın kronik formu durumunda, hafif ağrıya ek olarak, hasta hiçbir şey hissetmez.
Kimler risk altında?
Risk grupları şunları içerir:
Sırt ağrısının teşhisi
Tanı açısından, miyalji komplike olabilir, çünkü miyoziti kalp, akciğer ve mide hastalıklarından ayırt etmek önemlidir. Bunu sadece bir doktor yapabilir. Kural olarak, doktorlar ve cerrahlar, terapistler ile birlikte miyozitlerin teşhisi ve tedavisi ile uğraşırlar. Bir birincil muayenede, bir uzman sorular sorar ve tüm şikayetleri giderir. Ardından, bir bütün olarak sırt ve omurgaları değerlendirmek için tasarlanmış fiziksel araştırma (palpasyon) ve fonksiyonel testler gelir. Ana rol araçsal araştırmaya ayrılmıştır. Yardımları ile doktor tanıyı doğrular.
- Radyografi. Omurganın kemik yapılarıyla ilgili problemleri düzeltmeye izin verir. Bu ayırıcı tanıda önemli bir adımdır. Ana dezavantaj, yumuşak dokular olarak adlandırılan kas yapılarının görselleştirilmemesidir.
- MRG teşhisi. Etkilenen kas sitelerinin detaylı resimlerini verir. Ekinokokkoz dahil olmak üzere kist benzeri oluşumları ortaya çıkarmak için uygundur.
- Delinme. Kaslarda kistik boşlukların varlığında kullanılır. Parazitik lezyonları tespit etmek gereklidir
Ayırıcı tanı amaçlı olarak, başka muayene yöntemleri de yazılabilir:
- EKG. Kardiyogram kalp problemlerini belirlemenizi sağlar.
- EAF. Dış solunumun işlevi, akciğerlerin fonksiyonel durumunu değerlendirmek için gereklidir.
- Torasik kavite organlarının radyografisi.
Bazı durumlarda laboratuvar araştırması da bilgilendiricidir. Özellikle, genel bir kan testi uygulanır. Kan - lökositozda, az sayıda kırmızı kan hücresi olan artmış ESR. Bunlar doğrudan iltihap belirtileridir.
Sırt kasları ağrıyor: tedavi
Tedavi, eğer sırt ağrılar ise, esas olarak ilaçtır. Terapi kullanımı:
- Spazmolitik ilaçlar (kas spazmı hafifletmek için).
- Analjezikler. Onlar ağrı sendromunu rahatlatmak için kullanılırlar.
- Anti-inflamatuar ilaçlar. Etkilenen kaslardaki iltihabı ortadan kaldırmak gereklidir.
- Antibiyotikler. Pürülan enfeksiyöz miyozit ile atandı.
- Kas gevşeticiler. Kasların patolojik gerginliğini gidermeye izin verin.
İlaç preparatları tedaviyi tamamlamanın ilk aşamasıdır. Sonra fizyoterapi prosedürleri ve masaj dönüşü geliyor. Hem alevlenme döneminde hem de remisyon aşamasında reçete edilebilirler. Prosedürlerin yanı sıra ilaçların özel isimleri sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi başına ilaç almanız kesinlikle yasaktır.
Sırt kasları incinir: önleme
Önleme, eğer sırt kasları incindiyse, zorluk çekmez. Tavsiyeler arasında:
- Aşırı ısınma. Bu miyozit görünümü ile doludur.
- Kronik inflamasyonun tüm kaynakları zamanla sterilize edilmelidir.
- Anlaşılmaz bir acı varsa - bir terapiste veya cerrahla temasa geçmek gerekir.
- Sigara ve alkol bağımlılığını durdurmak önemlidir
Böylece hasta mümkün olduğunca uzun süre sağlığını koruyabilecektir.
Sırt Ağrısı Nasıl Rahatlatılır
Boyun ve sırt kas kelepçeleri: postürü değiştirerek ağrı giderici
Boyun ve sırttaki ağrının en yaygın nedeni kronik olarak stresli kaslardır ve bu kronik stres genellikle yerinden edilmiş vertebraların, sinirlerin kısıtlanmasının sonucudur.
Kas gergin olduğunda, kronik ağrıya yol açan çeşitli olaylar ortaya çıkar. İlk olarak, kaslar normalden çok daha fazla çalışmaya başlar. Fırçanın önünde rahatlamış bir yumruğa bastığınızda bunu farkettin. Tüm bu ekstra çabalar, yararlı kimyasalların kaslarının yıkanmasına neden olur.
Bir süre yumruğunu sıkıca tutarsan, bunun kanladığını göreceksin. Gerçek şu ki, kas kelepçeleri ile kan, kas yerinin arterleri ve kılcal damarlarından dışarı sıkılır. Bu nedenle, bu ağrıların oluşumu için şemaya geliyoruz: gergin kaslar cüruf oluşumuyla ilişkilidir ve kan akışı onları yok etmek için yetersizdir.
Cüruf birikmesi kasları tahriş etmeye başlar ve bu da acıya neden olur. Beyin ağrı sinyalleri aldığında, bu bölgedeki kas gerginliğini güçlendirir, bu da kan akışını azaltır ve ağrıyı artırır. Bu durum devam ederse, vücudun bu kısmı kalıcı olarak hastalanacaktır.
Bazen kendimizi vücudumuzda bu tür sıkışmış bölgelerin oluşumuna getiriyoruz, ama çok belirgin olmadığı sürece rahatsızlık yok. Ve sonra stres var, bu da ek bir kas gerginliği, kendine neden olan acıyı yaratır. Bu acı durduğu için biraz rahatlamaya değer, ama vücudun bu alanı gergin ve kelepçeli kalır, böylece her bir sonraki stresle, buradan yeni bir acı gelecek.
Boyun ve sırt için yapılan egzersizler, kasları gevşeterek, kas dokusundan cürufu uzaklaştırarak ve yer değiştiren omurları düzelterek kan akışını arttırarak bu tür acıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Servikal ağrının çıkarılmasına yönelik aşağıdaki alıştırmalar, boyun ve omuzlardaki stresi azaltmak için tasarlanmıştır ve bunlar, tam olarak yanlış postürü en hassas olan bölgelerdir. Baş ağrısı, ağrı ve boyun ve omuzlarınızı sıkıyorsanız, bu basit alıştırmalara özellikle dikkat ediniz, 10 dakikadan fazla sürmeyiniz.
En iyi sonuç için, günde iki kez, sabahları ve akşamları alın. İki kez yeterli zamanınız yoksa, ılık duştan sonra sabahları daha iyi yaparsınız. Ek olarak, gün boyunca kendi kendine masaj denilen bu egzersizlerin bir kısmını yapabilirsiniz.
Acı durduğunda, her gün için bu programdan iki veya üç egzersiz yapın, böylece geri dönemezler.
SERVİKAL CERRAHİ SÖKÜMÜ
(egzersizin yaklaşık süresi 10 dakikadır)
Birçok kişi bu alanda gerginliği hafifletmek için omuzlarına içgüdüsel olarak silkeleniyor. Aşağıdaki egzersiz, uygun solunum ile birlikte yavaşça yapılmalıdır.
- Doğal bir duruş alın.
- Omuzlarınızı kaldırmaya başlarken midenizde yavaş ve derin bir nefes alın.
- Omuzlar maksimum yüksekliğe çıktıkça nefes almaya devam edin ve sonra onları geri alın.
- Omuzlar en üstteki en üst pozisyondayken, ekshalasyona başlayın.
- Yavaşça akciğerlerin tüm havasını solumayın, omuzlarınızı aşağı indirin ve sonra ileri ve tekrar yukarı getirin.
- Yeni ilhamın başlangıcından itibaren, omuzların hareketlerini tekrar yukarı ve arkaya doğru tekrarlayın ve nefes verin, aşağı indirin ve öne doğru yönlendirin.
- Bu hareketler vurgulanmalı, ancak ağrı içermemelidir.
- Acele etmeyin, egzersizinizi ne kadar yavaş gerçekleştirirseniz o kadar iyidir. Her egzersiz 4 kez yapın.
Şimdi boyun ve omuzları ısıtmanın zamanı ve bunun için germe hareketlerini güçlendirmek gerekiyor.
- Parmaklarınızın ucunu omuzlarınıza doğru bastırın ve nefesini hareket ettirerek, dirseklerinizi yavaşça yukarı kaldırın. Ekshalasyon dirsekler zaten geniş bir yay oluşturduklarında başlar ve onları indirmeye ve ileriye doğru hareket ettirmeye başlarsınız.
- Ekshalasyona devam edin, dirsekleri yukarı doğru kaldırın, böylece göğüslerden önce birbirlerine bağlanın.
- Dikkat: Dirsekler göğsün önünde buluştuğunda ekshalasyon tamamlanmalıdır. Dirseklerinizi kaldırmak ve yukarı ve yukarı kaldırmak, teneffüs etmeye başlayın. Bu çevrimi 4 kez tekrarlayın.
- Açık ellerinizi önünüzde omuz yüksekliğinde, bir kitap tutup okuyormuş gibi tutun.
- Derin bir nefes alarak, fırçayı kaldırın, sürekli olarak gözlerinizi avuç içi ile takip ederek başın geriye yaslanmasını sağlayın. Bununla geriye doğru bükme. Kollarınızın altında ve göğsünüzde somut bir gerginlik hissedeceksiniz.
- Ellerinizi arıza noktasına kadar bırakarak, bu pozisyonda kalın ve nefesini iki sayıyla tutun.
- Tam bir ekshalasyon yapmak, başınızı yavaşça çenenizle göğsünüzün üzerine indirir, böylece soluk verme sonunda başınız tamamen desteksiz olarak sallanır.
- Bir sonraki nefese başlayın ve ellerinizi omuz ve ön kolun dik açıda olacak şekilde tutun, dirseklerinizi tam olarak yaymak ve göğsünüzü genişletmek için sınıra geri çekin. Nefesini iki sayımda tut.
- Şimdi nefes verin ve bir sıçrama tahtasından suya atladığınızı, iki elinizi ileriye doğru çektiğinizi ve çenenizi göğsünüzde bıraktığınızı hayal edin. Nefesini iki sayımda tut.
- Teneffüs ederek başlayın, başlangıç pozisyonuna geri dönün (pozisyon # 171; okuma # 187;).
- Egzersizi bitirdiğinizde, göğsünüzde çenenizi tekrar nefes alıp alçaltın. İkiye kadar say.
Bu egzersizi arka arkaya 4 kez yapın. İkinci tekrardan başlayarak, başınızı başlangıç pozisyonuna getirin ve bir el gösterisi ile teneffüs etmeye başlayın.
L. McGill "Sırt ve omurga için terapötik egzersizler"
← "Beğen" i tıklayın ve bizi Facebook'ta oku
İpucu 1: Sırt Ağrısı Nasıl Rahatlatılır
Lomber bölgede ağrıyan ağrının ortaya çıkması, birkaç faktöre bağlı olabilir. Bu faktörler arasında intervertebral herni, osteokondroz, radikülit bulunur. Bazen, adet sırasında kadınlarda ağrı oluşabilir.
Doğal olarak, tedavi yolunun ve acıdan kurtulmanın yolu, ortaya çıkma sebebinden yola çıkarak seçilmelidir. Bu nedenle, ağrı hissederseniz, hemen bir doktora görünmeniz gerekir.
Profesyonel yardım arama imkanı yoksa ne olur? Bu durumda, ağrı semptomlarını kendiniz kaldırmanız gerekir. Bunun için birkaç yol var.
Alt sırttaki ağrıyı rahatlatmaya izin veren yöntemler
Ağrının çok şiddetli olduğu ve nedenleri bilinmediği durumlarda, yatak istirahatini gözlemlemek en iyisidir. Sadece iki veya üç gün sonra yataktan kalkıp hareket edebilirsiniz. Omurga üzerindeki yükü azaltmak için koltuk değneklerini kullanmak da iyidir. Hastanın yatağına gelince, sert olmalı.
Ağrı hissini azaltmak için merhem kullanabilirsiniz. Finalgol "Capsin", "Tiger", ya da krem "Chaga" mükemmel uyuyor. Bu merhemleri ovmak için, en belirgin ağrı hissinin olduğu alt sırtın o kısmına ihtiyacınız vardır.
Ayrıca anestezi ve inflamasyona karşı, aşağıdaki merhemler kullanılabilir: voltarenik, ortofenik, indometasin. Bazı durumlarda lomber bölgeye uygulanan etil klorürün kullanılması iyi bir fikirdir.
Eğer miyozit muzdarip olduğunu biliyorsanız, o zaman sıcak bir kompres kullanabilirsiniz. Boğaz yerinde, papiller bandaj yapıştırılır veya hardal sıvası alınır. Daha ciddi bir etki için bel, yünden yapılmış bir şal ile sarılmalıdır.
Genellikle bel bölgesinde ağrı ile kas gerginliği ile uğraşmak zorunda. Bunu kaldırmak için myoreleksanty'yi uygulayın. Resepsiyondan sonra stresle ilişkili ağrı azalır.
önleme
Sıklıkla, donuk bel ağrısı, bu bölgede sabit bir kas gerginliği ile ilişkilidir. Komplikasyonları önlemek için, bedeni kontrol etmeyi, sırtın kas tonusunu kontrol etmeyi öğrenmelisiniz. Bunun için yoga ve pilates iyidir.
Sırtın doğru pozisyonunu izlemek için, kasların periyodik olarak gevşemesi gereken postürü korumak her zaman önemlidir.
Alt sırttaki ağrıyı azaltmak için profesyonel yöntemler
Lomber bölgedeki donuk ağrının giderilmesi için, aşağıdaki prosedürler uzmanlar için uygundur: Novocaine ile elektroforez, perkütan elektroanaljezi, dinamik ve sinüzoidal modüle akımların etkisi. Mükemmel bir şekilde yakı ve akupunktur ağrısını hafifletmeye yardımcı olur.
Omurgadaki disklerin dislokasyonu nedeniyle ağrılı hislerin ortaya çıktığı durumlarda, trekking terapisi gereklidir. Bagajın gerilmesini içerir. Eski zamanlarda, atalarımız Kural denen bir cihaz kullandılar. Yardımı ile omurga gerildi, eklemler düzlendi. Günümüzde bazı şehirlerde bu tür gerginlik egzersizleri, ancak önce bir doktora danışmanız gerekir.
Hastaneler ve sanatoryumlar rhodon, sodyum ve klorür banyolarını kullanır ve ağrıyı hafifletmek için terapötik çamur uygular.
İpucu 2: Alt sırttaki donuk ağrı nasıl giderilir
Alt sırttaki mat, ağrılı ağrının nedeni, intervertebral disk, osteokondroz, radikülit ve hatta menstrüasyonun bir fıtığı olabilir. Tedavi etmek için teşhise bağlı olarak gereklidir, bu nedenle bu problemle en kısa sürede doktora başvurmak gerekir. Ancak bu olasılık henüz mevcut değilse, alt sırtınızdaki mat ağrıyı geçici olarak kaldırabilirsiniz.
Ağrı çok güçlü ise ve etiyolojisi açıklanmıyorsa, yatak istirahatine ihtiyacınız vardır. Sadece birkaç gün sonra hareket etmeye başlayabilirsiniz, ancak omurga üzerindeki yükü azaltmak için koltuk değneklerini kullanmak daha iyidir. Sert bir yatakta yatmak gerekir, bunun için ahşap kalkana ince bir yatak koyabilirsiniz.
Ağrının özellikle kuvvetli hissedildiği yer, tahriş edici merhemlerle ovalamaktır: "Capsinum", "Finalal", "Kaplan" veya krem "Chaga". Taşlama için, anti-inflamatuar ve ağrı kesiciler kullanın: voltarenovuyu, ortofenik veya indometasin merhem. Ağrıyı gidermek için, etil klorürün bele uygulanması yardımcı olacaktır. Eğer miyozitiniz varsa, herhangi bir sıcak kompres yardımcı olacaktır. Bu yerde hardal sıvalar koyabilir veya bir biber yaması yapıştırabilirsiniz. Belinizi sıcak bir yün şal ile sarmak iyi olur ve geceleri bile ateş etmeyin. Kas gerginliğini azaltmak için, myorelaxans kullanın, bu ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Sıklıkla alt sırtındaki sıkıcı bir ağrı, sabit anormal kas gerginliğinden kaynaklanır. Vücudunuzu nasıl kontrol edeceğinizi, sırt kaslarınızın sesini kontrol etmeyi öğrenmeye çalışın. Hareket ederken, yürürken, hareketsizken, uygun duruşu koruyun, kasları daha rahat tutmaya çalışın.
Elektro-prosedürün alt sırtındaki mat ağrının giderilmesine yardımcı olurlar: novokain ile elektroforez, perkütan elektroanaljezi, dinamik ve sinüzoidal modülasyonlu akımlar. Refleksoterapi ile koterizasyon, akupunktur, elektro akupunktur prosedürleri ile iyi bir etki sağlanır. Ağrı intervertebral disklerin yer değiştirmesinden kaynaklanıyorsa, traksiyon terapisi gösterilir - gövdeyi germek. Çeşitli banyoların ağrılarını gidermek için yardımcı olunur: rodyum, klorür, sodyum, yanı sıra düşük sıcaklıklarda çamur uygulamaları. Bu tedavi sadece hastanede sağlanacaktır.
Ağrı kesici ve antiinflamatuar ilaçların kullanımının sadece hastalığın semptomlarını ortadan kaldırdığını unutmayın. Ağrı tekrarlamadı, nedenlerini ortadan kaldırmanız gerekiyor ve bunun için daima bir tıp uzmanına başvurmalısınız.
Lomber ağrının tedavisi
Sırt kaslarının miyozitinin tedavisi ve semptomları
Kasların inflamasyonu ve refleks spazmı nedeniyle gelişen patolojik duruma sırt kaslarının miyoziti denir. Kas liflerinin ödünürlüğünün yanı sıra kasların kalınlığından geçen büyük sinirlerin sıkışmasına yol açar. Şiddetli ağrı yavaş yavaş gelişir ve kas spazmında daha fazla artışa neden olur. Hastalığın nedenleri: hipotermi ve taslaklar, bir parazitik, bulaşıcı hastalıktan sonra komplikasyonlar, çok uzun bir rahatsızlık pozisyonunda olmak, sırt yaralanmaları, stres.
Sırt kaslarının miyoziti iki çeşit olabilir.
- Travma, kas aşınması, kasların lokal enfeksiyonu ile ortaya çıkabilen akut bir evre.
- Kronik form, arka kasların tedavi edilmemiş miyozitinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu tanı ile ağrı periyodik olarak kendini hatırlatır. Çoğu zaman, hava değişiklikleri veya hipotermi olduğunda, geceleri tek bir pozisyonda uzun bir süre kaldıktan sonra ortaya çıkarlar.
Hastalığın kökenine bağlı olarak çeşitli tiplerde de farklılık gösterir.
- Bakteriyel enfeksiyonlardan kaynaklanan enfeksiyöz miyozittir.
- Travmatik miyozit, yara ve yaralanmalardan sonra ortaya çıkan karmaşık bir kas iltihabıdır.
- Pürülan miyozit, iltihaplı iltihap sonrası gelişir.
- Solucanların varlığı nedeniyle parazitik miyozit ortaya çıkabilir.
- Uyuşturucu veya zehirli maddelerle zehirlendikten sonra toksik myozit ortaya çıkar.
Hastalığın ana semptomları
Miyozit belirtileri uykudan sonra sabah meydana gelebilir. Ancak bazı durumlarda kas ağrısı, travmatik maruziyetin hemen ardından veya zor bir günün ardından akşamda gelişir. Semptomlar vücut kas spazmının hangi bölümünün geliştiğine bağlıdır. Miyozit ağrısı ağrılıdır, hareketle yoğunlaşır ve kaslara dokunur. Miyozit, ateş, baş ağrısı ile birlikte olabilir. Kas gerginliği vücudun koruyucu bir reaksiyonu olarak gelişir, hareketler kısıtlanır, kas zayıflığı ve daha sonra kas atrofisi oluşur.
Torasik omurgada spazm varsa sırt ağrısı gelişir. Bazen bu durumda interkostal sinir klemplenebilir ve daha sonra interkostal nevralji teşhisi konur. Daha sonra acı sadece sırtta değil, aynı zamanda kaburga ve göğüs bölgesinde de gelişir. Sıklıkla göğsün sol tarafına ağrı verilir ve bu nedenle kalp krizi için alınabilir. Ağrının kesin nedenini teşhis etmek için, hastaya EKG reçete edilir. Miyozit varsa, kardiyogramda tüm indeksler norm içinde olacak ve kardiyak preparatların alımı herhangi bir sonuç vermeyecektir.
Lomber kasların en sık görülen miyozitidir. Böyle bir patolojik durum, bel bölgesinde ağrı ile karakterizedir. Bazen, femoral veya lomber sinir ihlali olduğunda, ağrı bacağına yayılabilir. Eğer ağrı ayağın arkasına yayılırsa, o zaman ischialgia ile ilgilidir. Bazen lomber kasların spazmının neden olduğu ağrı büyük ölçüde değişir. Sadece basit bir rahatsızlık verebilirler ve bazen bir kişiyi tamamen hareketsiz kılabilirler.
Lomber bölgede güçlü bir iltihaplanma ile kaslar çok gergin olur ve bu da kişinin pratik olarak bükülmüş bir konumda olmasına neden olur. Düzleştiremez ve yarım bükülmüş bacaklarına doğru hareket eder. Hastalığın akut atak çabuk geçmesine rağmen çok zordur. Tedavinin etkinliği için doğru teşhisi yapmak gereklidir. Bu sırada, aşağıdaki belirtiler göz önünde bulundurulur: şiddetli ağrı, dokunduğunda, dokunduğunda, dokunduğunda, hareket ederken. İltihaplı bölgede, iltihap odaklarına dokunmak acı verici hissedebilir, baş ağrısı ve ateş vardır.
Geri miyozit nasıl tedavi edilir
Eğer sırt kaslarının miyoziti henüz kronik bir formdan geçmemişse, bunu tedavi etmek oldukça kolaydır. Tam dinlenme sağlamak için gereklidir, saldırı tamamen ortadan kaldırılıncaya kadar tüm yükler tamamen ortadan kaldırılmalıdır. Ayrıca, hastalığın akut seyri sırasında, sırtınızı ısıtmamak, fizyoterapi ve güç masajı uygulamamak daha iyidir, çünkü sadece ödemi yoğunlaştırabilir ve yeni ağrı duyularına neden olabilirler.
Temel olarak, kas spazmı ile doktorlar Novocain ablukaları, akupunktur, manuel terapi ve post-izometrik gevşeme, yani 4 seansta ağrıyı durdurabilen kas gerginliği ile tedavi edilmesini önermektedir. Ayrıca, sırttaki miyozitin tedavisi için basit bir yöntem, tabletler ve enjeksiyonlar içinde alınan steroid olmayan ilaçların alınmasıdır. Genellikle hastalara indometasin, movalis, diklofenak, ketoprofen reçete edilir. Anti-inflamatuar ilaçların hızlı bir şekilde kabul edilmesi, ağrı ve iltihaplı kasların sinir köklerinin şişmesidir. Ancak, NSAİİ'lerin yan etkilerinin ortaya çıkmasını önlemek için, onları bir haftadan fazla almamak gerekir. Bu dönemde kas spazmının neden olduğu iltihap belirtilerini ortadan kaldırmak mümkündür.
Nöbetler uzarsa ve uzun bir süre serbest bırakılmazsa, daha ciddi bir patolojinin bir işareti olabileceğinden, daha dikkatli bir şekilde incelenmelidir. Güvenli olmak ve eklemlerin yer değiştirmesini ve intervertebral herninin görünümünü dışlamak daha iyidir. Her özel durumda, tedavi bireysel olarak atanır ve olayın nedenine bağlıdır.
- Patoloji bakteriyel enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, antibakteriyel ilaçlarla tedavi önerilir.
- Parazit kökenli miyozit ise, tedavi antelmintik ilaçlara indirgenir.
- Hastalığın doğası otoimmün ise, immün baskılayıcılar ve glukokortikoidler reçete edilir.
- Hastalık statik yüklerden kaynaklanıyorsa, Capsicum, Finalgon gibi ısınma merhemlerini uygulamak mümkündür. Merhemler ve jeller, ilk tezahürlerinden beri her türlü miyozit için etkilidir. Acıyı ortadan kaldırırlar, şişlikleri hafifletir, kasları ısıtırlar.
Ağrı belirtileri kaldırıldığında, büyük olasılıkla uzmanlar kısa bir zaman tamamen güçlerini kurtarmak ve kılcal kan dolaşımını artırmak için, sözleşme kasın yeteneğini restore içinde, böylece kas ve sinirlerin elektriksel uyarımı geçmesi tavsiye etmek. Aynı zamanda terapötik egzersiz de yararlıdır, ancak tüm egzersizlerin sadece bir uzman tarafından önerilmesi ve uygulamalarının ilerlemesini izlemesi şartıyla.
Miyozitli hastalar, kaslarının iltihaplanması sonucu ortaya çıkan maddeleri nötralize eden A, C, E vitaminleri içeren gıda gıdalarını içermelidir. Ayrıca anti-enflamatuar etkiye sahip salisilat içeren gıdalar yemek gereklidir. Pancar, tatlı biber, patates, havuç. Özel yağlar nedeniyle iltihapla savaşmaya yardımcı olacak faydalı ve deniz balıkları. Örneğin gül kalçalarından, meyve sularından (özellikle asit), yeşil çayın kaynatılması gibi bir çok sıvı içmek gerekir.
Tüm miyozit tedavisi, kasların iltihaplanmasını ve iltihaplanma sürecine neden olan hastalığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Nedeni ortadan kaldırarak hastalıkla kolaylıkla baş edebilirsiniz. Yani bir uzmanın tüm önerilerini takip etmek, omurilik kaslarının miyozitini etkili bir şekilde tedavi edebilir.
OSTEOCHONDROSIS'i unutmak çok mu kolay? Her gün demlemek zorundasın.
Daha fazla oku
Sırt kaslarında ağrı
Genel bilgi
Bu arka, özellikle lomber, Maksimum fiziksel yük taşır. Boyun arkasından sakruma uzanan bu geniş anatomik bölge, geniş bir kas dizisine sahiptir. Ve tabi ki çeşitli hastalıklar ve sırt kaslarında patolojik süreçler Hemen her zaman miyalji veya diğer hastalıklar tarafından ortaya çıkacaktır.
Fizyolojik olmayan, monoton bir konumda uzun bir süre kalmaya zorlanan, statik kas gerginliğine (araba kullanma, bilgisayar başında çalışma, hava yolu ile seyahat etme) veya yaşamaya zorlayan herkes kas aşırı (spor yapmak, banliyö bölgesinde çalışmak, ağır şeyleri kaldırmak), er ya da geç hissetmeye başlar. sırt kaslarında ağrı. Ağrı, mutsuzluk hakkında vücudun eşsiz bir işaretidir.
Hastalıklarda sırt kaslarında ağrı
Kas-fasyal ağrı bir tezahürdür kas ağrısı omurga hastalıklarında (sırt kaslarında ağrı), gelişimin nedenleri: hastalıklar ve omurganın hastalıkları. Sırt kaslarındaki ağrının nedeni sabit bir yüktür. kaslı aparat ve bunun sonucu olarak - aşırı çalışması, daha sonra katılma oksijen açlığı kas tarafından oksijen tüketiminin uyumsuzluğu ve ona kan akışı nedeniyle.
Ortaya çıkmasına yol açan ana hastalıklar kas-fasyal ağrı:
omurganın osteokondrozisi (ilk sırada diğer nedenler);
intervertebral disklerin fıtığı.
Bir dizi predispozing vardır mekanik faktörler Aşağıdakileri içerir:
Kısa bacak Sendromu. Bu skolyozun en yaygın nedenidir. Patolojinin sinsi olması, çoğu doktorun ya bu konuda uygun bir fikre sahip olmaması ya da alt ekstremitelerin bir tanesinin göreceli bir norm olarak 5-6 mm kısaltılması ile ilgili olarak çok fazla önem vermemesidir.
Çocuğun erken yaşta 3-4 mm bacak uzunluklarındaki farkın, pelvisin yanlış büyümesine ve pozisyonuna, ekseni etrafında dönmesine ve bükülmesine yol açtığına dikkat edilmelidir. vertebral kolon. Bacak uzunluğundaki farklılık teşhis edilmezse ve yeterli tedaviye zamanında başlanmazsa, o zaman yaşla birlikte sadece ilerler, eşlik edenleri şiddetlendirir. kas-iskelet sisteminde değişiklikler, özellikle omurga.
Pelvisin büyüklüğünü azaltmak. Hasta oturur, pelvisinin yüksekliğinin azaldığı tarafa doğru bükülür. Buna göre, bu taraftaki kas aparatı sürekli olarak deneyimlidir. ağır yükler. Pelvis büyüklüğündeki azalmanın en sık alt ekstremitenin kısaltılmasıyla birlikte hastalarda ortaya çıktığı unutulmamalıdır.
Metatarsların uzamış ikinci kemiği. Bu ayak "Yunan" denir. Sonuç olarak, bir amortisör olarak ayağın işlevi önemli ölçüde bozulur. Aşırı stresler yaşanır ve ayağın kasları ilk önce, daha sonra alt bacak, uyluk ve son olarak da lomber omurgadan fazla yüklenir. Daha sonra, yukarıdaki bölgelerde ağrı sendromu gelişir.
Kısa omuzlar. Oldukça nadir bir patoloji. Gövdenin uzunluğuna göre omuzun uzunluğunu azaltmada kendini gösterir. Sonuç olarak, omuz kuşağının kaslarında gerilim yaşanır. Trapezius kasında ve skapula asansöründe bulunan tetik noktaları aktive edilir.
kifoz Torasik omurganın (eğrilik ön) Ortak insanlarda stoop denir. Stres, servikal ve brakiyal bölgelerin kaslarında yaşanır. Sırayla nkifoz esas olarak kalıtsal hastalıklar:
Uzun süreli yanlış kalışlarda stres yaşanıyor rahatsızlık verici duruş. Üretimde işyerinin yanlış örgütlenmesi, okul mobilyalarının yanlış tasarımı ile bağlantılıdır.
Eklemlerden birinin blok fonksiyonu. Sırt kaslarında ağrının ortaya çıkmasında en önemli faktörlerden biridir. Çoğu zaman fonksiyonel blok, vertebral segmentlerden birinde gelişir.
Kasın uzun süreli sıkıştırılması. Buna neden olan faktörler şunlar olabilir: çanta ve sırt çantaları, sıkı presleme sütyen kayışları, sıkı gömlek yakaları.
Yaygın nedeni miyofasiyal ağrı sendromları pelvik taban kaslarının tutulumu ile jinekolojik patoloji. Son sürümü kronik ağrı Sadece alt karın bölgesinde değil, aynı zamanda alt sırtta, sakrumun bölgesinde de hissedilir.
Gastrointestinal sistem hastalıkları, örneğin peptik ülser hastalığı, sıklıkla eşlik eden miyofasiyal ağrı sendromları Paravertebral kasların tutulumu ile.
Provoke edici bir faktör olarak çok önemli olan, bedenin uzun, tekdüze pozisyonudur (yaşam tarzının özellikleri, meslek). Eşzamanlı hastalıklardan, sırt ağrısı çekenlerin çoğu da yaşıyor vitamin eksikliği (vitaminler B1, B6, B12, C, folik asit).
Vitaminlerin vücuttaki eksikliği, artışa katkıda bulunur. tetik noktalarının uyarılabilirliği, Bu koşullar altında kas dokusunda metabolik süreçlerin bir rahatsızlığı vardır. en miyofasiyal ağrının karakteristiği Bir tetikleme noktası kavramına çok büyük önem verilmektedir.
Tetik noktası - Bölgede lokalize olan artmış kas uyarılabilirliği bölgesi acı verici duyular. Hastayı incelerken palpe edilebilen sıkı ve yoğun kas liflerinin bir gerginliği ile karakterize edilir. Tetikleme noktası sadece acilen ağrı kaynağında (kas veya fasya) değil, aynı zamanda diğer dokularda da (deri, tendonlar, periosteum, ligamentöz aparatlar) bulunabilir.
Kural olarak, en yoğun ağrı her zaman tetik noktasında lokalizedir, ancak bu, vücudun çok uzak bölgelerinde ağrıya neden olma yeteneğine sahiptir. Doğası gereği, acı çok farklı olabilir:
Akut ağrıları Kural olarak, ilgili kas grubu üzerindeki aşırı mekanik stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Diğer bel ağrısı nedenleri
Sırt kaslarındaki kronik veya epizodik ağrı vakalarının yaklaşık% 85'i aşırı derecede ilişkilidir. alt sırtta yükler. Egzersiz yapmasanız bile, ağırlığı sürüklemeyiniz ve gün boyu yataklarda kazı yapmayınız, sırtınızın kasları hala her gün aşırı derecede zorlanıyor. Örneğin, monitörün önünde oturduğunuzda, vücudunuzun büyük kısmını korumak zorundadırlar. Bu nedenle, doktorlar masada çalışanların, olabildiğince "daha derin" sandalyeye oturmasını ve sırtına yaslanmasını önermektedir.
Sırt kaslarının yaralanması: germe, ani, başarısız bir dönüş, atma, atlama - kas spazmı tarafından takip - tetikleyicilerin aktivasyon sık nedenidir. Basketbolda atar, büyük tenis oynar, bir mızrak veya çekirdek atmak, sıcak, hazırlıksız kaslar üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Çürük sırt kasları
Direkt kas kontraksiyonu, hematomun gerilemesi sonrası aktif kalan tetikleyicileri aktive edebilir.
Sırt kaslarının miyozitleri (inflamatuar süreç) - sırt kaslarında sık görülen bir ağrı sebebidir. Hastalık uzun bir seyir ile karakterizedir. Sırt kaslarındaki ağrı ağırlıklı olarak ağrıyor. Kaslar, hissetme ve esneme sırasında sıkıştırılır, ağrılıdır. Kronik enfeksiyonları ve metabolik bozuklukları olan hastalarda, sırt kaslarının miyozitleri eklemlerdeki ağrı ile birleştirilebilir.
lumbago (Latince kelime lumbus - düşük sırt) - alt sırtında akut ağrı. Lumbago'nun sebebi sırtın bel bölgesinin aşırı derecede zayıf olmasıdır. Lumbago, omurganın keskin bir hareketinin sonucu olarak, yer çekimini kaldırmak veya bir şeye ulaşmaya çalışmaktır.
Lomber kaslarda ağrı ayrıca lomber neden olabilir intervertebral herni, omurların yer değiştirmesi. Lumbago oluşum olasılığını artıran faktörler hipotermi, hastalıklar ve spinal travmayı içerebilir. Ani güçlü nedenleri kaslarda ağrı Lomber omurga genellikle intervertebral diskin prolapsusudur veya alt sırtın kasları ve ligamentlerinin kuvvetli gerginliğidir.
Lumbosakral radikülit esas olarak omurgadaki ve onunla bağlantılı aparatlarındaki konjenital ve kazanılmış değişikliklere bağlıdır. Radikülit ile lumbosakral bölgede ağrı genellikle bir tarafında, kalça, hamstring, shin dış yüzeyine verir, akut veya kör olabilir. Vücudun pozisyonunda, yürüme, öksürme, hapşırma, gerilmede bir değişiklikle artar. Bazen ağrı duygular ile birleştirilir:
Intervertebral fıtık Bu, 40 yaşından sonra insanlarda daha sık görülen oldukça yaygın bir sorundur (daha erken yaşta teşhis edilebilmesine rağmen). Bunun nedeni, kas ve bağ dokularının dejenerasyonunda yatmaktadır. Yaşla birlikte, omurganız “yerleşmeye” başlar ve omurlar birbirine daha yakındır, omurlararası diskler düzleşir ve omurganın ötesine yapışır. Sonuç olarak, sinirlerin kökleri sıkıştırılmış, kaslarda akut ağrı bel ve bacaklar.
Lomber bölgede ağrı yaşayan bir kişi zihinsel stres zaten spazmodik olan kas gerginliğini artırabilir. Bu da, spazmda daha fazla artışa yol açabilen ağrıyı arttırır. Ancak, birçok doktor buna inanıyor sinir gerginliği veya stres gerçekten sırtın kaslarındaki ağrının ana sebebidir.
Sırt kaslarınızda ağrı varsa, yardım isteyin. traumatologist. Muayeneden sonra doktor size tedaviyi önerecektir. Ayrıca ek danışmanlık için bir masaj terapisti veya bir masör ile iletişime geçebilirsiniz.
Neden sırt kaslarım ağrıyor ve ne yapabilirim?
Sırt kaslarında ağrı hissetmeyen insanlar yoktur. Kimsenin üstesinden gelebilir. Sırtta ya da kas ağrısında ağrı (başka bir isim - myalgia) sadece lokomotor sistemin patolojilerinin bir göstergesi mi yoksa farklı vücut sistemlerinde sıkıntıların bir göstergesi midir?
Ağrı nedenleri
Sırt kaslarında ağrı varsa, nedenleri farklıdır. Boyun arkasından sakruma kadar olan kişinin arkası tamamen kaslarla kaplıdır ve büyük fiziksel stres altındadır. O zaman neden sırt kaslarını incittin?
Omurga hastalıkları
Acı çekiyorlar Dünya nüfusunun% 85'i. Bu omurga, omurlar arası diskler, omuriliği, sapları etkiler, spinal sinirler, damarlar, atardamarların, kılcal damarların bağlar, kaslar kökleri. En sık görülen hastalıklar: osteokondroz, spondilit, Bekhterev hastalığı, artrit, artroz, skolyoz.
- kalıtsal yatkınlık;
- yetersiz beslenme;
- aşırı kilo;
- acı çeken yaralanmalar;
- sedanter yaşam tarzı;
- aşırı yükler;
- stres vb
Omurganın anatomik dönüşümü nedeniyle patolojik hareketliliği ihlali sinirler, yumuşak dokular, spinal kökler ve damarlar.
- duruş ihlali;
- vertebral eklemlerde hareketliliğin azalması (% 100'ü düzleştirme, kafayı çevirme imkansızlığı);
- cilt hassasiyeti, uyuşukluk, karıncalanma azalmıştır.
Omurgadaki yükü hafifletmek için, kaslar refleksleme (kontraktür) eğilimindedir. Zamanla, sürekli bir gerilim farklı bir acıya neden olur - bir kas.
Acının karakteri ve lokalizasyonu
Dağıtım alanından etkilenirler:
- Servikal osteokondrozis durumunda, damarlar ve arterler sıkıştırıldığında, ağrı paroksismal, yanma, nabız atıyor. Lokalizasyon çoğunlukla tek taraflı - başın arkasında, kafanın başka bir kısmıdır.
- Zaman meme semptomları çoğu zaman diğer hastalıklar benzer (iç organlarda, örneğin) osteochondrosis, ağrı veya niteliği, miyokardiyal enfarktüs, benzer olarak adlandırılan meme lumbago (dorsago), veya zatürre benzer büyüyen, aşamalı ancak öksürük ve ateş yokluğu ile ( dorsalgia). İnterkostal bölgede, skapula ve üst abdomende odaklanır.
- Lomber osteokondroz ile belin kaslarındaki ağrı ani ve lumbago ile birlikte olur. Kaslar lomber ve bacakta, kasık ve pelvisin geri tepmesiyle oluşur.
Göğüs osteochondrosis - öksürük, boğazda "com", yutma zorluğu, bükme, eller yükselterek, hipertansiyon, kalpte ağrı.
2 teşhis yöntemleri:
- laboratuvar: genel ve biyokimyasal kan testleri;
- enstrümental: 2 projeksiyonda bir omurganın roentjeni, MRI, CT ve mikroskopi ile biyopsi.
Araştırmanın sonuçlarına dayanarak, tedavi yöntemlerinin varyantları seçilmiştir.
Osteochondrosis tedavisi
Sırtınızda kas ağrısı varsa, tedavi konservatif ve cerrahidir. Muhafazakar birlikler:
- İlaç tedavisi Kriz zamanında atandı. NSAID'ler, kas gevşeticiler, kondoprotektörler, B, E vitaminleri, anjio koruyucuları, glukokortikoidler, biyojenik uyarıcılar.
- Fizyoterapi. Elektroforez, akupunktur, manyetoterapi, egzersiz tedavisi vb. Sayesinde iyileşme süreci daha hızlıdır.
- Sanatorium tedavisi. Remisyon sırasında etkilidir.
- Diyet. Kriz sırasında, gün içinde 5-7 kez küçük parçalar, kızartılmış, haşlanmış ve kavrulmuş gıdalar seçerek ortadan kaldırmak gerekir. Günde en az 1.5 litre su tüketin.
İç organ hastalıkları
Bazen iç organların hastalıklarının arka planında kas ağrısı oluşur:
- Gastrointestinal sistem (mide ve duodenumda peptik ülser, perfore ülser, bağırsak patolojisi);
- pankreas (pankreasın kronik enflamasyonu, kronik pankreatit);
- safra kesesi (akut kolesistit);
- karaciğer (kolik);
- solunum organları (pnömoni, plörezi, bronşit, tüberküloz);
- ürogenital aparat (prostatit, renal kolik), jinekolojik hastalıklar (myoma, uterus uzantılarının iltihabı, endometriyoz);
- kardiyovasküler hastalıklar (miyokardiyal enfarktüs, angina pektoris, iskemik kalp hastalığı, aort anevrizması).
Jinekolojik ve genitoüriner aparatların hastalıklarında, alt sırtın kasları ağrılıdır. Karında ve genital organlarda şiddetli ağrı, her iki taraftan arkadan gelen, sık idrara çıkma bir arka plana karşı, renal kolik gösterir.
Solunum sisteminin ısı zeminine karşı hastalıklarında ağrı, skapula ve göğüste arkada, öksürük ile şiddetlenir.
Hasta çok az hareket eder, embriyo duruşunu alır, sığ nefes alır. Sıcaklık yükselebilir.
Katılan doktor
Önce bir nöroloğa ve ortopediste gelmelisin. İç organların hastalıklarını açığa çıkarırken, tedavi dar bir uzman tarafından yapılır: gastroenterolog, kardiyolog, jinekolog, vb.
Tanı ölçütleri
Bir röntgen çalışması yap, MRI. UAC'ye atandı.
İç organların ultrasonu yapılır. Kardiyovasküler hastalıkları dışlamak için, akciğer sağlığının durumunu değerlendirmek için bir elektrokardiyogram reçete edilir - FVD, göğüs röntgeni.
Atanabilir tedavi
Altta yatan hastalığı tedavi etmek gereklidir.
Mekanik Hasar
En yaygın sebep. Alabilirsiniz:
- Sporcuların, yerçekimi yanlış hesaplanması ya da ağırlıkla çalışması nedeniyle eğitimde;
- aşırı hareketliliğe sahip çocuklar;
- Çarpıcı su olduğunda dalgıçlar;
- hamile kadınlar;
- bir çocuğu yetiştirirken genç anneler;
- ağır yükleri kaldırırken veya fiziksel efor artırırken;
- yoğun hareketlerle;
- Düşme sırasında, özellikle bir yüksekliğe kadar arkaya veya bacaklara inen, omurgada kompresyon yaralanmaları ile sonuçlanabilen;
- dışarıdan gelen mekanik şoklar ile - künt bir nesne, bir patlama dalgası, vb.
Ana semptomatoloji: sırt kaslarının omurga boyunca ve travma yerindeki kasları şişer.
Servikal bölgede yaralanmalar ile - solunum zorluğu, parezi, spazmlar, kas felci, baş ağrısı, amnezi, nevralji.
Görsel bir inceleme, anamnez, hastalık seyrinin incelenmesi, BT, X-ışını. Tanı sonuçlarına dayanarak, bir beyin cerrahı ve bir rehabilitolog tarafından ileri tedavi sağlanmaktadır.
Önerilen tedavi
Küçük hasarlar için yatak istirahati belirtilir, anti-enflamatuar ve analjezik merhemler ve jeller kullanılır. Yavaş yavaş, yatak istirahatı, aşırı yüklenmemeye çalışarak küçük yüklerle değiştirilir.
İnflamasyonu azaltmak için sporcular, eğer bu değişikliğe gelirse, buzun ısınmasına yardımcı olur - kasların ısınması. Kan dolaşımını stabilize edin ve kas fizyoterapisini, termal kompresleri onarın.
kıpır kıpır uzuvları, masaj, akupunktur, elektrik nabız terapisi - komplike 14 gün yaralanma sonrası, omuriliği etkileyen solunum egzersizleri yardımcı olmayan durumlarda,. İlaçların - nootropil, Cavinton, anabolik hormonlar.
Korseler ve yakalar, kapalı takviye ve omurganın deformitelerinin uzatılması için kullanılır.
Helminthiasis, özellikle ekinokokkoz
Nadir bir sebep. Echinococcosis - paraziter hastalık, Ekinokok zincirinin larva evresinden kaynaklanır. Enfeksiyon oluşur:
- helmintin hayvan taşıyıcısı ile temas halinde iken;
- hayvanlar, meyveler, sebzeler, meyveler ile kirlenmiş dışkı yerken;
- Helmint yumurtalarını içeren doğal kaynaklardan su ile.
Vücudun içinden kan yaymak, iç organları etkileyerek, scolex scutes ile bir sıvı ile dolu bir balon şeklinde tek odacıklı kapsüller-kist oluşturur. Kistler 10 litreye kadar sıvı içerebilirler, bir yıldan fazla bir süre içinde birkaç kilograma ulaşabilirler. Genişletilmiş kistler, etkilenen organın atrofisine kadar kademeli olarak yok olmasına neden olur. Rüptüre bir kist anafilaktik şoka neden olabilir.
balon gövdesine ve vertebral arkın ekinokokkoz omurilik sıkıştırma ve omurilik güçlü hareketleri sırasında artan göğüs bölgesinde konsantrasyona şiddetli bir ağrı çevreleyen görünür. Omurganın hareketlilik azalır, düz geri kasları kalınlaşır, ağrılı omurga sinirsel uzantılarının palpasyon sırasında silindirin şeklini alır.
Böbrek echinococcus ile alt sırtta ışınlama subkostal bölgede lokalizasyon ile donuk ağrı geçirmiyor.
Eşzamanlı semptomatoloji
Omuriliğin helmintiyazis ile ekstremitelerde ağrı hissedilir. Böbrek ekinokokkozu ile - hızlı yorgunluk, iştahsızlık, kilo kaybı, kötü sağlık. Daha sonraki bir aşamada hipokondriumda renal kolik, alevlenme piyelonefrit, idrar zorluğu, bozulmuş böbrek hareket fark edilebilir tümör dairesel bir şekle eklenir.
Katılan doktor
Çoğu zaman insanlar rahatlama getirmeyen alerjistlere, terapistlere, nöropatologlara, enfeksiyonculara yönelirler.
- BT. Vertebral kanaldaki neoplazmları ortaya çıkarır.
- Miyelografi. Omurganın araknoid kanalına sokulan kontrast madde, fotoğraf çekmenize izin verir (miyelogramlar).
- RPGA için kan testi. Pasif hemagglutinasyon reaksiyonu.
Enfekte böbreklerin kistleri gerekirse, rezeksiyon veya nefrektomi çıkarılır.
Cerrahi tedaviden sonra, antihistaminikler kontaminasyondan kaçınmak için reçete edilir.
Otoimmün hastalıklar
En zor nedenlerden biri. Otoimmün miyozit - sağlığı tehdit eden patojenlere ve bağ dokusu membranların imha kas liflerinin kendi bağışıklık sistemi hücrelerinin algısından ortaya çizgili kas iltihabı. Bir kas (lokal miyozit) veya birkaç (polimiyozit) etkilenebilir. Cilt etkilenirse, dermatomiyozittir.
Otoimmün miyozit, bağımsız olarak ve mevcut sistemik patolojilerin arka planına karşı oluşur: romatoid artrit, lupus eritematozus, skleroderma.
Dermatomiyozit ile cilt ödemli, hiperemik hale gelir. Kırmızımsı kırmızı lekeler veya nodüller, şiddetli kaşıntı görün.
Kime hitap edecek, nasıl teşhis edilir?
Otoimmün miyozit bir romatolog tarafından teşhis edilir ve tedavi edilir. Hastanın muayenesi, mevcut şikayetlerin netleştirilmesi ve sistemik patolojilerin varlığı gerçekleştirilmektedir.
- steroid anti-inflamatuar hormonlar;
- immün yanıtı baskılayan immünosupresanlar;
- ekstrakorporeal tedavi yöntemleri (EML) - hemosorpsiyon, plazmaferez;
- NSAID.
Hastalık kötüleştiğinde, metabolizma, vitaminler ve antitoksik çözeltiler ile intravenöz olarak enjekte edilir.
Sarhoşluk. Toksik miyozit
Zehirlenme hem iç toksinler (endojen zehirlenme) hem de dış toksik maddeler ile mümkündür. ilaçlar, gıda, endüstriyel kimyasallar, alkol, ilaçlar. Endojen zehirlenme, çeşitli iç organların hastalıklarının yanı sıra diabetes mellitus, diğer endokrin hastalıklara bağlı metabolik bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkmaktadır. Anahtar özellikler:
- kaslarda ağrı ve halsizlik;
- hızlı solunum;
- sık puls;
- dispeptik bozukluklar (mide bulantısı, kusma, ishal);
- iştahsızlık;
- uyku bozukluğu;
- vücut ısısında azalma veya artış.
Hasta zayıflık hisseder, uyuşukluk. İkinci aşamada, tahriş, karamsarlık, ağrılılık ve vücut ağırlığı azalır.
Zehirlenmenin üçüncü aşamasında özellikle alkol, saldırganlık ve malignite görülebilir. Kendi görünümüne ve sağlığına kayıtsızlaşır. Hipotalamus yıkım ve beynin hayati alanları alkol koması ve hatta ölüm - Alkol zehirlenmesi bilincinde aksamalar, refleks inhibisyonu, son aşama yol açar.
Hangi doktora gitmeliyim
Tip ve zehirlenme derecesine bağlı olarak, farklı şifacıların yardımı gereklidir:
- Ambu. Solunum sisteminin rahatsızlık verici işlevlerini, kalbin çalışmasını acilen yeniden kurmak gerektiğinde, hayatı tehdit eden şiddetli zehirlenmeler için gereklidir.
- Bulaşıcı hastalık. Gıda zehirlenmesi ile uğraşır.
- Toksikolog. İlaç zehirlenmesi, endüstriyel ve biyolojik zehirler, ev kimyasalları, ilaçlar, alkol ile çalışır.
- Narkolog. Vakaları - alkol, narkotik, tütün zehirlenmesi.
- Gastroenterolog. Herhangi bir zehirlenme sindirim sisteminin normal çalışmasını olumsuz etkiler, bir dysbacteriosis uyandırabilir.
Zehirlenme sırasında sırt kasları zarar görürse ne yapmalıyım? İlk olarak, toksinleri vücuttan arındırmalı, tüm sistemlerin işlerini normalleştirmeliyiz. Zararlı toksinleri reçete diüretikler kaldırmak için. Hemodez ve serum albumin, enterosorbents (aktif kömür, Polisorb), alkol zehirlenmesi tedavisi - Enterosgel dayalı ilaçlar.
Rahatsız bir pozisyonda kalın
BT teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte, çok sayıda insan büroda çalışanlar, öğrenciler, okul çocukları da dahil olmak üzere rahatsız edici bir konumda ciddi zaman harcıyor. O anda Omurganın desteklenmesinden sorumlu kaslar işe yaramıyor, ve omurganın kendisi maksimum fiziksel yükü deneyimliyor. Bu kademeli deformasyona yol açar.
Bazen, uyanıştan sonra, arkada bir kas ağrısı ortaya çıkar. Yani, kişi rahatsız bir pozisyonda ya da rahatsız bir yatakta uyudu. Kasların spazmı, bir omuzda günlük olarak bir torba giyilebilir.
Ağrının doğası, lokalizasyon, bir doktorun gerekli olup olmadığı
Omuz bıçakları arasında boyun ve sırtta bulunan ağrılı. Rahatsız bir durumda kalmanın omurganın düzeltilemeyen deformasyonuna yol açmaması durumunda, doktora başvurmak gerekli değildir.
Ağrı rahatsız edici bir duruşla ya da rahatsız edici bir yatakla ilişkiliyse, şilteyi ortopedik bir yatakla ve yastık üzerindeki yastıkla değiştirin. Geceleri,% 10 salin solüsyonlu losyonlar yapmak, pamuklu bez ile emprenye etmek ve bunları stresli bölgeye uygulamak yararlıdır.
Konjenital patolojiler
Konjenital patolojiler:
- sakral bölümün eksik (sakralizasyon) veya gereksiz (lumbarizasyon) omurları;
- omurganın interartiküler kısımlarının konjenital patolojileri;
- farklı türlerin düz ayakları;
- bacakların farklı uzunluğu;
- leğen kemiği asimetrisi dahil olmak üzere kalça eklemi anormallikleri;
- omurganın osteokondropatisi.
Zamanla 3 ila 5 mm arasında bacak uzunluğunda hafif bir farkla bile omurganın bir deformasyonu var ve pelvis, skolyoz gelişir, sağlık durumu kötüleşir, sancı görünür.
Düz ayaklarda, yürüyüşün yaylanmadığı gerçeği nedeniyle, baldır kaslarının gerginliği, pelvisin kademeli olarak eğilmesi, skolyoz, ağrı görülür.
Bazı kusurlar tedavi edilir, diğerleri tedavi edilemez, ancak komplikasyonları önlemek için yine de bir doktora başvurmanız gerekir.
Ağrının doğası, lokalizasyon
İlk olarak, acı önemsizdir. Yavaş yavaş daha yoğun hale gelir, ağrılı bir karaktere sahiptir, keskin bir yanma geçirir. Lokalizasyon - bel bölgesi, sakral bölge, pelvis.
Flatfoot ile dodelight ve planotografi yapmak. Kısa bir bacak sendromu ile, ayakta durma pozisyonunda bacakların uzunluğuna dikkat edilir.
Tedavi özellikleri
Tedavi masaj, terapötik jimnastiktir. Kalça eklemi patolojileri ile - çamur tedavisi ve hidroterapi, osteokondropati ile - bacağın yüzme ve su altında gerilmesi. Yassı ayak, osteokondropati, kısa bacak sendromu, özel ortopedik tabanlık veya ayak izleri, farklı yüksekliklerde tabanları olan ortopedik ayakkabılara ihtiyacınız vardır.
Cerrahi müdahale sadece aşırı durumlarda yapılır.
Fiziksel aktivite
Bazen kas ağrıları arka alanda görünür yorucu fiziksel çalışmadan sonra, spor yapmak, ağırlık kaldırmak. Kas yırtılması ve üzerlerinde mikro çatlaklar oluşması vardır. Prosedür, kaslarda laktik asit üretiminde başlar, ödem ve ağrıya yol açar.
Ağrı sendromu nedenleri:
- Esneme. Ağır kaldırma nedeniyle zayıf dorsal kaslarla ortaya çıkar.
- Sıkışmış sinirler. Ağırlık, sırtın yanlış pozisyonu ile postürden kaldırıldığında ortaya çıkar.
- Spor aktiviteleri Ağrı ani, şiddetli hareketler, dönüşler, özellikle de spor düzenli değilse veya kişi fiziksel olarak hazırlanmıyorsa, ağırlıkla ağız kavgası sonrasında ortaya çıkar.
- Stres. Psikologlara göre, stresli bir durumda olan insanlar istemsiz bir şekilde sarkarlar, bu da sırtın alt kısmındaki yükün artmasına neden olur.
- bir germe - soğuk kompres, dinlenme;
- sinirleri sıkıştıran zaman - arkada kuru ısı, köpek saçı kemerini ısıtmak, sıcak bir eşarp sarma, merhem ısınma, dinlenme;
- spor yaparken - ağrı kesici, kompres ısıtmak, dinlenme;
- Stres ile - dinlenme, iyileştirme - bir sahne değişikliği, bir psikolog ziyareti.
Bulaşıcı ve bulaşıcı olmayan iltihap
Hava şartlandırması altında hipotermiye bağlı olarak, bir taslakta, nemli havalarda ya da enfeksiyonun varlığında hafif giysilerde, enfeksiyöz olmayan veya enfeksiyöz bir yapıda dorsal kasın iltihabı - miyozit oluşabilir.
olduğu mast hücre degranülasyonu, vücudun birçok organında ve sisteminde bulunanlar.
Ağrı, lokalizasyon
Omurga ve boyunda lokalizasyon ile ağrılı. Enfeksiyöz miyozit interkostal nevraljiye neden olabilir, daha sonra ağrı keskinleşir, tek taraflı, göğsün interkostal alanında lokalizasyon ile.
Ek belirtiler
Görünen ödem, baş ağrısı, kronik yorgunluk sendromu (asteni), sınırlı hareketlilik. Durum kötüleşirse, kas dokusu yoğunlaşır ve dokunuşa dönüşür.
Hangi doktorların tedavi edilmesi gerektiğini teşhis yöntemleri
- bulaşıcı olmayan iltihap şüphesi - bir hastayla görüşme, muayene;
- enfeksiyöz enflamasyon şüphesi - romatoid ve antikorlar için bir kan testi, kas dokusu biyopsisi, elektromiyografi.
Zamanla, tedaviye başlanması sağlık durumunu daha kısa sürede iyileştirecektir.
Doğru tedavi görüyoruz
Bazı insanlar miyozitleri kendi başlarına tedavi edebileceğine inanırlar. Ancak, inflamasyon, kontrendikasyonları ve yan etkileri olan NSAID'lerin antibiyotik kullanımını gerektiren bulaşıcı olabilir. Sadece bunları doğru atayan uzman.
Kronik inflamasyonun bir sıcak yatağı varlığı
Bazen tedavi yardımcı olmaz. Nedeni olabilir kronik inflamasyonun bir yatağının vücudunda varlığı, ilk bakışta, sırtın kasları ile ilişkisi - çürük, paranazal sinüslerin hastalıkları, bademcikler, küçük ve kalın bağırsağın patolojisi, akciğerler.
Sürekli, inflamasyon zehirlenme kaynağından yayılan bağışıklık sisteminin boşalması, lenf damarları içinden uzanır. Vücut blok limfoangiospazmami problemi, kan ve lenfatik sıvı iltihabı yatağı yoksun ama gerekli malzeme ve limfoprotokov durgunluk diğer kumaşların yetersiz tedarik yol açar. Şiddetli ağrı, normal kan kaynağından yoksun dokularda skar oluşumu eşlik eder.
Tanı ve tedavi çeşitli inflamatuar odakların varlığı ile komplike olabilir. En az bir salgın tespit edilmezse, tedavi sonucun% 100'ünü getirmeyebilir. Bütün odaklar sterilize edilmelidir.
Anamnezde travmaların varlığı
Hastanın önceki bir yaralanma öyküsündeki varlığı Gelecekte ağrının gelişiminde bir faktör olarak hizmet edebilir arkada. Yeni spinal yaralanmalar, hatta küçük mikro travmalar, hatta mevcut patolojik değişikliklerde "katman" ve aktivasyonuna yol açabilir.
Hangi doktor iyileşir, teşhis
Bu durumda, bir terapiste, bir travmatoloğa, bir nöroloğa ihtiyacınız var.
Hastanın görüşüne göre, daha önce hiç görülmemiş, hatta daha önce yaralanmış olan yaralanmaları bile. Bu, bebeklikteki yaralanmalarda bile geçerlidir, çünkü sırt ağrısı uzun süreli travmatik sonuçlardan (gecikmiş travma) önemli ölçüde etkilenir. Sadece sırt ve kuyruk kemiği yaralanmaları önemli değil, aynı zamanda uzuvların, kafaların, kırıkların ve uzuvların dislokasyonları da önemli olan uzun bir süre boyunca veya şartlandırılmış refleks motor reaksiyonlarını kalıcı olarak değiştirir.
Mesleği ile ilgili önemli bilgiler, spor. Bazı meslekler ve sporlar, artan düzeyde yaralanmalarla karakterizedir. Bu yaralanmaların sonuçları, ağrı sendromunun başlangıcını önemli ölçüde etkileyebilir.
Gerekli tedavi
Ağrının nedenlerini öğrenmek gerekir. Bu, tedavi edici ilaçların geliştirilmesi ve tamamlayıcı bir yöntem tayin edilmesi için bir tedavi planı geliştirme fırsatı sağlayacaktır.
Son zamanlarda bulaşan enfeksiyon-inflamatuar hastalık
Anjin, grip, akut solunum yolu hastalığı, piyelonefrit, sistit, vs. olabilir. İnsan bağışıklığı Enfeksiyon ve virüslerle savaştıktan sonra azalır, ve en ufak bir hipotermi bile, havadaki bir değişim inflamasyona, kas gerginliğine neden olabilir.
Ne tür bir ağrı karakterize edilir, lokalize nerede
Duygu veya fiziksel efor ile artar hızlı lumbago ile ağrı, çoğunlukla episodik, ağrıyan. Lomber bölgesinde, omurganın çeşitli yerlerinde, bacağın geri tepmesiyle lokalizedir.
Ek belirtiler
İlk olarak, sıcaklık yükselebilir, vücutta bir ağrılar, boğazda kuruluk, yırtılma.
Ağrı trapezius, ilio-lumbar ve latissimus kaslarının nedenleri
Arka tarafta var çok önemli 3 kas, sürekli yükler yaşıyor. Bu kasların ağrısının sebebi nedir?
Trapezius kas
Omurgaya doğru yönlendirilen bir taban ile üçgen şekilli geniş, düz bir kas ve skapula'nın tepesine doğru uzanan apekstir. Sağ ve sol sırtın her iki tarafında bulunan iki trapezius kas, birlikte trapez şeklini, dolayısıyla adı oluşturur. Kaslar omuzları kaldırır ve skapulayı yukarı ve aşağı hareket ettirerek ellerin ağırlığını destekler.
Ağrı nedeni
Omuzlar en büyük yükleri taşıyor, en önemlisi - gerilim altında. Voltaj noktaları ortaya çıkar. Aşırı yük, trapezius kasında yaralanmalara neden olur.
Gerilim noktaları da sıkıştırma sonucu ortaya çıkar. Örnek: ağır bir sırt çantası taşıyan bir turist. Başka bir provokatif faktör, başın ileriye ve geriye doğru keskin bir hareketi olarak düşebilir.
- Kas liflerinin üst grubunda. Bu durumda ağrı, baş ağrısına benzeyen yoğun, tepkisizdir. Kafatasının tabanında boyunda lokalize olur.
- Orta grupta. Lokalizasyon - omuz bıçakları arasında.
- Alt grupta. Lokalizasyon boynun alt kısmındadır.
Çoğu zaman, stres noktaları kas liflerinin üst kısmında görülür.
Ilium-lomber kas grubu
Başka bir isim lomber kaslardır. Gövdeyi ve uylukları esnetmekten ve vücudu düz bir pozisyonda desteklemekten sorumludurlar. Aşağıdaki kaslardan oluşur:
- lomber - bel omurlarının yakınında yer alır;
- karın - pelvik kemiğin karın kanadı iç tarafında yer alır;
- küçük bel - büyük bel kasının ön yüzünde yer alır.
Grubun alt kısmında stres noktaları olduğunda, ağrı, bağırsak bölgesinde ve uyluğun üst kısmının dışında ortaya çıkar.
Hangi durumda hemen bir doktora görünmeliyim?
bazen Acı ile kişisel olarak savaşma. Acil: Kliniğe gidin veya aşağıdaki durumlarda bir ambulans çağırın:
- Bir kazadan ya da bir uzvunun düşmesinden sonra, bacaklarda uyuşma olur;
- Sırtına ek olarak, shin ve ayak ağrısı;
- alt sırt ağrısı, kalça, uyluk, kasık bölgesi, bacak hissizleşir;
- Vücudun pozisyonu değiştiğinde bile, ağrı azalmaz;
- Ağrı o kadar önemlidir ki bir kişi kendini hizmet edemez;
- Bacaklarda güçsüzlük, idrar yapma ve / veya defekasyon zorluğu dışında;
- Vücudun sol tarafında keskin bir keskin ağrı vardır;
- daha önce bir sırt yaralanması vardı;
- ağrı sendromu 3 günden fazla sürer;
- anamnezde onkoloji;
- Yatay pozisyonda eğildiğinde ağrı sendromu daha belirgindir;
- gebeliğin ilk üç ayında hamile bir kadın lomber bölgede ağrılı bir ağrı, dinlenme ya da yatay bir pozisyonda geçen ve üçüncü üç aylık dönemde - genital bölgeden kanlı akıntı ile lomber bölgede ağrıları vardı.
Ağrı sendromunu azaltmak için ilk yardım
Sırt kaslarındaki ağrının ilk kez ortaya çıkması durumunda, yük nedeniyle kuvvetli bir şekilde telaffuz edilmez. kendiniz kaldırmayı deneyebilirsiniz. Anksiyete belirtilerinin kısmi veya tam olarak geçmesine kadar bir dinlenme durumunu kabul etmek gerekir. Birkaç saatliğine, lokalizasyon yerine soğuk koy. Rahatsız edici bölgeyi bir ısıtma merhemi ile yayın. Ek olarak, sıcak bir kompres uygulayabilirsiniz, ancak kas yırtılması veya burkulması yoksa.
Sırt kaslarım neden acıyor? Nedenleri çeşitlidir. Onları teşhis edin ve sadece uzmanlar tarafından doğru tedavi yöntemini bulun. Bu nedenle, sağlığınızı denemeyin, hemen doktorlara başvurmanız daha iyidir.
Aşağıdaki yorumlarda bize bir soru sorunBir soru sor >>