Gut, eklemleri etkileyen, şiddetli ağrı ve iltihaplanmalara neden olan bir hastalıktır . Vücudun diğer bölgelerinde de görülebilmesine rağmen, bu hastalık başparmağında daha sık görülür.
Gut, ürik asitin eklemlerde büyük miktarlarda birikmesi ve genellikle yaşlılarda daha yaygın olması nedeniyle oluşur .
Belirtileri nelerdir?
Gut, etkilenen eklemde güçlü bir ağrıya neden olur, iltihaplanma ve ciltte kırmızımsı bir renk oluşur, çoğu durumda orta derecede ateş de ortaya çıkar. Hastalık tekrarlandığında eklem çevresinde ürik asit birikmesi nedeniyle sert topaklar oluşturmak mümkündür.
Gut rahatlatmak için önerilen tedavi nedir?
Gut semptomlarını iyileştirmek ve azaltmak için en çok tavsiye edilen tedavi eklemini çok dikkatli bir şekilde yükseltmek ve yaklaşık on dakika boyunca buz uygulayarak zorlanmış hareketlerden kaçınmaya çalışmaktır.
Bu basit prosedürle, iltihabı ve dolayısıyla ağrıyı belirgin şekilde azaltmak mümkündür. Ayrıca bol miktarda su içmek ve uygun ağırlığı korumak da önemlidir.
Tıbbi bir ziyaret sırasında bazı iltihaplanma önleyici ilaçların kullanılması önerilebilir, iltihaplanmayı azaltmaya ve ağrıyı kontrol etmeye yardımcı olurlar, ancak doktorlar tarafından reçete edilmeleri gerekir, yani yan etkilere neden olabilecekleri için bu reçetesiz tüketilmemeleri gerekir. .
Bu tür bir soruna yatkın insanların kırmızı et, istiridye, çok yoğun et suyu, maya - hem bira hem de ekmeklerden, vb. Uzak durması gerektiğini düşünmek gerekir. - ve ürik asit üretimini artırabilecek diğer yiyeceklerin yanı sıra alkol.
Gut hastaları tarafından tüketilebilecek yiyecekler şunlardır:
- yumurta;
- Süt ürünleri;
- Zeytinyağı;
- Nohut;
- Mikropsuz ve rafine tahıllar;
- sebzeler;
- meyveler;
- kahve;
- çikolata;
Beyaz et, balık, tam veya tohum mısır gevreği, lahana, kuşkonmaz, ıspanak ve champignon gibi yiyecekler aşırı tüketilmeden orta derecede tüketilmelidir.