Soğuk algınlığını doğal yöntemlerle yenebilirsiniz
Soğuk algınlığını doğal yöntemlerle yenebilirsiniz. Grip için doğal reçeteler. Grip tedavisi için etkili yöntemler. Grip ve soğuk algınlığı için etkili korunma.
Soğuk algınlığını doğal yöntemlerle yenebilirsiniz
Soğuk algınlığı veya grip belirtileri mi hissetmeye başladınız? İşte sizlere hastalıkla başa çıkabilmek için 12 ipucu.
Kendini onarması için vücudunuza zaman verin. Tüm hastalık belirtileri aynı zamanda bağışıklık sisteminizin çalıştığını gösterir. Örneğin, ateş vücudunuzun ısınarak mikropları öldürmesi için yükselir.
Öksürük akciğerlerinizin vücuttan mikropları atmak için oluşturduğu tepkidir. Burun akıntısı solunum yollarını temizler.
Soğuk algınlığı için pratik tarifler
1- Burun akıntısı için;
¼ çay kaşığı tuz, 1 litre su ve ¼ çay kaşığı kabartma tozunu karıştırın. Burun içine spreyle sıkabileceğiniz bir kaba doldurun. Burnunuza sıkın. Bunu her burun deliği için 2-3 kez tekrarlayın. Burun akıntınızın giderek azaldığını göreceksiniz.
2- Halsizlik için;
Sıcak bir bitki çayı için ve sıcak bir ortamda bolca dinlenip vücudunuzun griple savaşı için enerji toplayın.
3- Boğaz kuruluğu için;
Bir bardak limonlu suya biraz bal ekleyerek için. Boğazınızın nemlenmesini sağlar.
4- Öksürüğü azaltmak için;
Ayva öksürük giderici ve akciğerleri rahatlatıcı özelliklere sahiptir. Eğer yiyemiyorsanız kaynatarak suyunu içebilirsiniz.
5- Vücut ağrıları için;
Buharlı sıcak bir duş alın. Kaslarınızın gevşediğini hissedin.
6- Ferahlamak için;
Burnunuzun alt kısmına biraz mentol sürün. Uzunca bir süre ferah nefes alacaksınız.
Eğer tüm bu yöntemler işinize yaramadıysa vücudunuzdaki enfeksiyon bronşit, menenjit gibi ciddi hastalıklar ortaya çıkarabileceği için mutlaka tıbbi yardım almalısınız.