Malzemeler;
- Yarım limon
- 1 çay kaşığı Türk kahvesi
Spora başlamadan önce yarım limonu sıkın ve içine 1 silme çay kaşığı türk kahvesi ekleyip karıştırın.
Hazır olan karışımı tek seferde için. 30 dakika bekledikten sonra spora başlayın.
Bu kürü tükettikten sonra yapacağınız 25 dakikalık herhangi bir spor ile vücut yağlarınızı cayır cayır yakabilirsiniz.