Anemi - Kansızlık Nedir? Belirtileri ve Tedavisi
Anemi - kansızlık, vücudunuzun dokularına yeterli oksijen taşımak için gerekli sayıda sağlıklı kırmızı kan hücresine sahip olmadığınız bir durumdur. Anemiye sahip olmak sizi yorgun ve zayıf hissetmenize neden olabilir.
Her birinin kendi nedeni olan birçok anemi türü vardır. Anemi geçici veya uzun süreli olabilir ve hafiften şiddetliye kadar değişebilir. Aneminiz olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuza görünün. Ciddi bir hastalığın uyarı işareti olabilir.
Anemi tedavileri, takviye almaktan tıbbi prosedürlere kadar çeşitlilik gösterir. Sağlıklı, çeşitli bir diyet yiyerek bazı anemi türlerini önleyebilirsiniz.
Anemi türleri
- Aplastik anemi
- Demir eksikliği anemisi
- Orak hücre anemisi
- Talasemi
- Vitamin eksikliği anemisi
Aneminin belirtileri
Anemi semptomları nedene bağlı olarak değişir. Anemiye kronik bir hastalık neden oluyorsa, hastalık onları maskeleyebilir, böylece anemi başka bir durum için yapılan testlerle tespit edilebilir.
Aneminizin nedenlerine bağlı olarak hiçbir semptomunuz olmayabilir. Belirti ve semptomlar ortaya çıkarsa şunları içerebilir:
- Yorgunluk
- Zayıflık
- Soluk veya sarımsı cilt
- Düzensiz kalp atışları
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi
- Göğüs ağrısı
- Soğuk eller ve ayaklar
- Baş ağrısı
Anemi başlangıçta o kadar hafif olabilir ki fark etmezsiniz. Ancak anemi kötüleştikçe semptomlar ağırlaşır.
Ne zaman bir doktora görünmeli?
Yorgun hissediyorsanız ve nedenini bilmiyorsanız doktorunuzdan randevu alın.
Yorgunluğun aneminin yanı sıra birçok nedeni vardır, bu nedenle yorgunsanız anemik olmanız gerektiğini varsaymayın. Bazı insanlar kan bağışı yaptıklarında hemoglobinlerinin düşük olduğunu öğrenirler, bu da anemiyi gösterir. Düşük hemoglobin nedeniyle bağış yapamayacağınız söylenirse, doktorunuzdan randevu alın.
Anemi - kansızlık nedenleri
Kanda yeterince kırmızı kan hücresi olmadığında anemi oluşur.
Vücudunuz üç tür kan hücresi üretir - enfeksiyonla savaşmak için beyaz kan hücreleri, kanınızın pıhtılaşmasına yardımcı olmak için trombositler ve vücudunuzda oksijen taşıması için kırmızı kan hücreleri.
Kırmızı kan hücreleri, kana kırmızı rengini veren demir açısından zengin bir protein olan hemoglobin içerir. Hemoglobin, kırmızı kan hücrelerinin akciğerlerinizden vücudunuzun her yerine oksijen taşımasına ve vücudun diğer bölümlerinden akciğerlerinize karbondioksit taşımasına olanak tanır.
Kırmızı kan hücreleri de dahil olmak üzere çoğu kan hücresi, kemik iliğinizde düzenli olarak üretilir. Hemoglobin ve kırmızı kan hücreleri üretmek için vücudunuzun yediğiniz gıdalardan demir, B-12 vitamini, folat ve diğer besin maddelerine ihtiyacı vardır.
Aneminin nedenleri
Farklı anemi türlerinin farklı nedenleri vardır. İçerirler:
- Demir eksikliği anemisi. Bu en yaygın anemi türü vücudunuzdaki demir eksikliğinden kaynaklanır. Kemik iliğinizin hemoglobin yapmak için demire ihtiyacı vardır. Yeterli demir olmadan vücudunuz kırmızı kan hücreleri için yeterli hemoglobin üretemez.
- Demir takviyesi olmadan, bu tür anemi birçok gebe kadında ortaya çıkar. Aynı zamanda, ağır adet kanaması, ülser, kanser gibi kan kaybından ve özellikle aspirin gibi bazı reçetesiz ağrı kesicilerin düzenli kullanımından kaynaklanır ve bu da mide zarının iltihaplanmasına neden olabilir ve kan kaybına neden olabilir.
- Vitamin eksikliği anemisi. Demirin yanı sıra, vücudunuzun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretmek için folat ve B-12 vitaminine ihtiyacı vardır. Bunlardan ve diğer temel besinlerden yoksun bir diyet, kırmızı kan hücresi üretiminin azalmasına neden olabilir.
Ayrıca, yeterince B-12 tüketen bazı insanlar vitamini ememezler. Bu, zararlı anemi olarak da bilinen vitamin eksikliği anemisine yol açabilir.
- Enflamasyon anemisi. Kanser, HIV / AIDS, romatoid artrit, böbrek hastalığı, Crohn hastalığı ve diğer akut veya kronik enflamatuar hastalıklar gibi belirli hastalıklar, kırmızı kan hücrelerinin üretimine müdahale edebilir.
- Aplastik anemi. Bu nadir, yaşamı tehdit eden anemi, vücudunuz yeterince kırmızı kan hücresi üretmediğinde ortaya çıkar. Aplastik aneminin nedenleri arasında enfeksiyonlar, bazı ilaçlar, otoimmün hastalıklar ve toksik kimyasallara maruz kalma bulunur.
- Kemik iliği hastalığıyla ilişkili anemiler. Lösemi ve miyelofibroz gibi çeşitli hastalıklar, kemik iliğinizdeki kan üretimini etkileyerek anemiye neden olabilir. Bu kanser türlerinin ve kanser benzeri rahatsızlıkların etkileri hafif ila yaşamı tehdit edici arasında değişir.
- Hemolitik anemiler. Bu grup anemi, kırmızı kan hücrelerinin kemik iliğinin yerini alabileceğinden daha hızlı yok edildiğinde gelişir. Bazı kan hastalıkları kırmızı kan hücresi yıkımını artırır. Hemolitik anemiyi kalıtsal olarak alabilir veya daha sonra yaşamınızda geliştirebilirsiniz.
- Orak hücre anemisi. Bu kalıtsal ve bazen ciddi durum hemolitik bir anemidir. Kırmızı kan hücrelerini anormal bir hilal (orak) şekli almaya zorlayan hatalı bir hemoglobin formundan kaynaklanır. Bu düzensiz kan hücreleri erken ölür ve kronik kırmızı kan hücresi eksikliği ile sonuçlanır.
Risk faktörleri
Bu faktörler sizi anemi riskinin artmasına neden olur:
Bazı vitamin ve minerallerden yoksun bir diyet. Sürekli olarak demir, B-12 vitamini ve folat açısından düşük bir diyet, anemi riskinizi artırır.
- Bağırsak bozuklukları. Crohn hastalığı ve çölyak hastalığı gibi ince bağırsağınızdaki besinlerin emilimini etkileyen bir bağırsak bozukluğuna sahip olmak sizi anemi riskine sokar.
- Adet. Genel olarak, menopoza girmemiş kadınların demir eksikliği anemisi riski erkeklere ve menopoz sonrası kadınlara göre daha fazladır. Menstrüasyon, kırmızı kan hücrelerinin kaybına neden olur.
- Gebelik. Hamileyseniz ve folik asit ve demir içeren bir multivitamin almıyorsanız, yüksek anemi riskiniz vardır.
- Kronik Durumlar. Kanser, böbrek yetmezliği, şeker hastalığı veya başka bir kronik durumunuz varsa, kronik hastalık anemisi riski altında olabilirsiniz. Bu koşullar kırmızı kan hücrelerinin eksikliğine yol açabilir.
Vücudunuzdaki bir ülserden veya başka bir kaynaktan yavaş, kronik kan kaybı, vücudunuzun demir deposunu tüketerek demir eksikliği anemisine yol açabilir.
- Aile öyküsü. Ailenizde orak hücreli anemi gibi kalıtsal bir anemi öyküsü varsa, bu durum için de yüksek risk altında olabilirsiniz.
- Diğer faktörler. Belirli enfeksiyonlar, kan hastalıkları ve otoimmün bozuklukların geçmişi, anemi riskinizi artırır. Alkolizm, toksik kimyasallara maruz kalma ve bazı ilaçların kullanımı kırmızı kan hücresi üretimini etkileyebilir ve anemiye neden olabilir.
- Yaş. 65 yaşın üzerindeki kişilerde anemi riski yüksektir.
Komplikasyonlar
Tedavi edilmeden bırakılırsa anemi, aşağıdakiler gibi birçok sağlık sorununa neden olabilir:
- Şiddetli yorgunluk. Şiddetli anemi sizi o kadar yorabilir ki günlük işlerinizi tamamlayamazsınız.
- Hamilelik komplikasyonları. Folat eksikliği anemisi olan hamile kadınların erken doğum gibi komplikasyonlara sahip olma olasılığı daha yüksektir.
- Kalp sorunları. Anemi, hızlı veya düzensiz kalp atışına (aritmi) yol açabilir. Anemik olduğunuzda, kandaki oksijen eksikliğini telafi etmek için kalbinizin daha fazla kan pompalaması gerekir. Bu, kalp büyümesine veya kalp yetmezliğine yol açabilir.
- Ölüm. Orak hücre anemisi gibi bazı kalıtsal anemiler yaşamı tehdit eden komplikasyonlara yol açabilir. Çok fazla kan kaybetmek, hızla akut, şiddetli anemiye neden olur ve ölümcül olabilir.
Önleme
Pek çok anemi türü önlenemez. Ancak, aşağıdakiler dahil çeşitli vitamin ve mineraller içeren bir diyet yiyerek demir eksikliği anemisini ve vitamin eksikliği anemilerini önleyebilirsiniz:
Demir. Demir açısından zengin yiyecekler arasında sığır eti ve diğer etler, fasulye, mercimek, demir takviyeli tahıllar, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve kurutulmuş meyveler bulunur.
Folat. Bu besin ve sentetik formu folik asit, meyvelerde ve meyve sularında, koyu yeşil yapraklı sebzelerde, yeşil bezelye, barbunya, yer fıstığı ve ekmek, tahıl, makarna ve pirinç gibi zenginleştirilmiş tahıl ürünlerinde bulunabilir.
B12 vitamini. B-12 vitamini açısından zengin yiyecekler arasında et, süt ürünleri ve güçlendirilmiş tahıl ve soya ürünleri bulunur.
C Vitamini C vitamini açısından zengin besinler arasında turunçgiller ve meyve suları, biber, brokoli, domates, kavun ve çilek bulunur. Bunlar ayrıca demir emilimini artırmaya yardımcı olur.
Yiyeceklerden yeterince vitamin ve mineral alma konusunda endişeleriniz varsa, doktorunuza bir multivitaminin yardımcı olup olmayacağını sorun.
Teşhis
Anemiyi teşhis etmek için doktorunuz muhtemelen size tıbbi ve aile geçmişinizi soracak, fizik muayene yapacak ve aşağıdaki testleri uygulayacaktır:
Tam kan sayımı (CBC). Bir CBC , kanınızın bir örneğindeki kan hücrelerinin sayısını saymak için kullanılır. Anemi için, doktorunuz kanınızda bulunan kırmızı kan hücrelerinin (hematokrit) ve kanınızdaki hemoglobin seviyeleriyle ilgilenecektir.
Normal yetişkin hematokrit değerleri tıbbi uygulamalara göre değişir, ancak genellikle erkekler için% 40 ile% 52 ve kadınlar için% 35 ile% 47 arasındadır. Normal yetişkin hemoglobin değerleri genellikle erkekler için desilitre başına 14 ila 18 gram ve kadınlar için desilitre başına 12 ila 16 gramdır.
Kırmızı kan hücrelerinizin boyutunu ve şeklini belirlemeye yönelik bir test. Kırmızı kan hücrelerinizden bazıları, olağandışı boyut, şekil ve renk açısından da incelenebilir.
Tedavi
Anemi tedavisi nedene bağlıdır.
- Demir eksikliği anemisi. Bu tür anemi tedavisi genellikle demir takviyesi almayı ve diyetinizi değiştirmeyi içerir.
Demir eksikliğinin nedeni kan kaybı ise - menstrüasyon dışında - kanamanın kaynağı bulunmalı ve kanama durdurulmalıdır. Bu ameliyatı içerebilir.
- Vitamin eksikliği anemileri. Folik asit ve C vitamini eksikliği tedavisi, diyet takviyelerini ve bu besinleri diyetinizde artırmayı içerir.
Sindirim sisteminiz, yediğiniz gıdalardan B-12 vitamini emmede sorun yaşıyorsa, B-12 vitamini iğnelerine ihtiyacınız olabilir. İlk başta, her gün çekimlere sahip olabilirsiniz. Sonunda, duruma bağlı olarak, muhtemelen ömür boyu ayda sadece bir kez çekime ihtiyacınız olacak.
- Kronik hastalık anemisi. Bu tür aneminin özel bir tedavisi yoktur. Doktorlar, altta yatan hastalığı tedavi etmeye odaklanır. Semptomlar şiddetli hale gelirse, kan nakli veya normal olarak böbrekleriniz tarafından üretilen sentetik bir hormonun (eritropoietin) enjeksiyonu, kırmızı kan hücresi üretimini uyarmaya ve yorgunluğu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Aplastik anemi. Bu aneminin tedavisi, kırmızı kan hücrelerinin seviyelerini artırmak için kan naklini içerebilir. Kemik iliğiniz sağlıklı kan hücreleri yapamıyorsa, kemik iliği nakline ihtiyacınız olabilir.
- Kemik iliği hastalığıyla ilişkili anemiler. Bu çeşitli hastalıkların tedavisi ilaç, kemoterapi veya kemik iliği naklini içerebilir.
- Hemolitik anemiler. Hemolitik anemilerin yönetimi, şüpheli ilaçlardan kaçınmayı, enfeksiyonları tedavi etmeyi ve bağışıklık sisteminizi baskılayan, kırmızı kan hücrelerinize saldırabilecek ilaçları almayı içerir.
Nedenine veya hemolitik aneminize bağlı olarak, bir kalp veya damar uzmanına sevk edilebilirsiniz.
- Orak hücre anemisi. Tedavi, ağrıyı azaltmak ve komplikasyonları önlemek için oksijen, ağrı kesiciler ve oral ve intravenöz sıvılar içerebilir. Doktorlar ayrıca kan nakli, folik asit takviyeleri ve antibiyotikler önerebilir.
Orak hücre anemisini tedavi etmek için hidroksiüre (Droxia, Hydrea, Siklos) adı verilen bir kanser ilacı da kullanılır.
- Talasemi. Talaseminin çoğu türü hafiftir ve tedavi gerektirmez. Talaseminin daha şiddetli formları genellikle kan transfüzyonu, folik asit takviyeleri, ilaç, dalağın alınması veya kan ve kemik iliği kök hücre nakli gerektirir.
Diyabet Nedir? Şeker Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Çocuk Şeker Hastalığı - Çocuklarda Diyabet
Sepsis (Kan Zehirlenmesi) Nedir?
Hamilelikte Kanama Nedenleri
İdrarda Kan (Hematüri) Görülmesi Nedenleri