Sevgilim beni bir anda terk etti. Oysa beni terk edene kadar her şey çok güzeldi. Kendimi çok kötü hissediyorum. Duygusal olarak hiç iyi değilim. Ne yapmam lazım.
Merhaba, Ani ve beklenmedik bir şekilde gelişen bir çok durum gibi, terk edilmek veya beklenmedik bir şekilde ayrılık yaşamak, duygusal açıdan zorlayıcı bir deneyim olabilmektedir. Bu süreçte kendini kötü hissetmen oldukça doğaldır. Bu süreçte, deneyimlediğin duyguları kabul etmek önemlidir. Üzgün, kırılmış veya hayal kırıklığına uğramış hissedebilirsin. Bu duyguları bastırmak yerine, onları yaşayamaya kendine izin verebilirsin. […]