Baş ağrıları nasıl hissediyor:
Tek taraflı (tek taraflı) olabilen ancak tipik olarak başın her iki tarafını da içeren (iki taraflı) baş ağrıları.
Başınızın etrafında yavaşça hareket eden sıkı bir basınç bandıyla ilişkili baş ağrıları.
Genellikle alın ve burun köprüsü bölgesinde veya başın arka ve alt arka (oksipital) bölgesinde lokalize olan ağrı.
En yaygın ilişkili semptomlar:
Baş dönmesi
Mide bulantısı
Anoreksi
Nefes darlığı
Uyku sorunları
Artan yorgunluk
Artrit ve eklem ağrısı gibi romatizmal hastalıkların alevlenmeleri
Bel ağrısı
Ruh hali değişiklikleri
En şiddetli ilişkili semptomlar:
Periyodik, şiddetli ve zayıflatıcı baş ağrıları. Genellikle 24 saat sürer, ancak bu 3 güne kadar sürebilir.
Keskin, zonklayan tek taraflı ağrı.
Tapınakların çevresinde şiddetli ağrı tipiktir; ayrıca alnı, gözleri, kulakları veya başın arkasını da etkileyebilir.
Değişen algı.
Konuşma bozukluğu.
Sese, ışığa veya kokuya karşı aşırı duyarlılık.
Kalp atışı ile senkronize olabilen zonklayan veya nabız atan ağrı dalgaları: Ağrı, kalp atışı her attığında kan damarlarının gerilmesinden kaynaklanır.
Mide bulantısı, karın ağrısı ve kusma.
Mide ağrısına bazen ishal eşlik eder.
Ruh halindeki değişiklikler veya depresyon veya anksiyete gibi duygusal çalkantılar.
Bir “aura”, en önemlisi nesnelerin etrafında bir ışık halesi içeren bir dizi semptomdur. Auraya yüz, kafa veya ekstremitelerde görsel bozulmalar, basınç dalgaları, karıncalanma ve / veya uyuşma eşlik edebilir. Bazı durumlarda migren atağından önce gelir. Auraları yaşayan insanların kömür madenindeki meşhur kanarya gibi olduğunu söyleyebiliriz: yaklaşmakta olan tehlikeyi henüz gelmeden önce sezerler.
Barometrik Basınç Baş Ağrısından Kimler Acı Çekiyor?
Çeşitli çalışmalardan elde edilen baş ağrısı istatistikleri, genel nüfusun kabaca% 12’sinin migrenden muzdarip olduğunu ortaya koymaktadır. Ayrıca, bu hastaların% 50’den fazlasında barometrik basınç migreni var. Aslında, hava koşulları (özellikle barometrik basınç) ikinci veya üçüncü en yaygın tetikleyici olarak kabul edilir.
İstatistiksel olarak, barometrik basınçtaki değişikliklerin neden olduğu baş ağrıları çoğunlukla 25 ve 55 yaşlarındaki kadınlarda görülür. Bu nedenle, genel olarak, migren kadınlar arasında daha yaygındır, genellikle ailelerde görülür ve tipik olarak ayda bir veya iki kez tekrar eder. Bu nedenle, çoğu zaman erkeklerden daha fazla kadın onlardan muzdariptir.
Bununla birlikte, uçak yolculuğu baş ağrıları, cinsiyet veya yaştan bağımsız olarak herkesin başına gelebilir.
Nedenleri nelerdir?
Daha önce açıklandığı gibi, neden hava veya yükseklikle ilgili atmosferik basınçtaki değişikliktir.
Baş ağrısına neden olan barometrik basınçtaki artış mı yoksa azalma mı?
Araştırmalar, katılımcıların çoğunun barometrik basınç düştüğünde baş ağrısı bildirdiğini bulmuştur. Bununla birlikte, çalışmalardan biri, migrenlerin genellikle düşük barometrik basınca maruz kaldıktan sonraki gün meydana geldiğiydi.
Tedavi ve Önleme
Hava yoluyla seyahat ederken Barometrik Basınç Baş Ağrısı ile nasıl baş edilir?
Daha önce bir uçakta uçtuysanız, barometrik basınçtaki ani bir değişikliğin nasıl bir his olduğunu bilirsiniz. Uçak hızlandıkça, hava basıncı hızla değişir ve kulaklarınızda ağrılı olabilen bir “patlama” etkisi veya basınç yaşayabilirsiniz.
Rahatsızlık, çevredeki atmosferik basınç değiştiğinde ortaya çıkar ve dış hava basıncı ile kulak odalarınızın iç hava basıncı arasında bir uyumsuzluk yaratır.
Sinüsler ve Barometrik Basınç
Barometrik basınç sinüslerinizi de etkileyerek baş ağrısına neden olabilir. Hem basınç yüksekten düşüğe değiştiğinde hem de tam tersi olur. Bunu en çok hava yoluyla seyahat ettiğinizde hissedebilirsiniz. Sinüslerimiz hava ile dolu olduğu için, barometrik basınçtaki herhangi bir değişiklik onları etkileyebilir.
Neden barometrik basınç baş ağrıları baş ağrısına neden olur?
Barometrik basınç düşük olduğunda atmosferden içeri doğru bastıran havanın ağırlığı, sinüsler içindeki dışarıya doğru olan basınçtan daha azdır.
İç ve dış basınç dengelenmediğinde – sinüslerin içindeki yüksek basınç, özellikle burun tıkanıklığı olan kişilerde, sinüslerin şişmesine neden olur.
Basınç değişiminin ne kadar hızlı gerçekleştiğine ve yoğunluğa bağlı olarak sinüsler olumsuz etkilenerek kalıcı ağrı ve baş ağrılarına neden olabilir. Bu süreç genellikle düşük barometrik basınçlı baş ağrısına neden olur.
Öte yandan, artan barometrik basınç, kan damarlarının genişlemesine ve beyne anormal kan akışına neden olabilir. Bu, yüksek barometrik basınçlı baş ağrısı riskini artırır. Ağrıya duyarlılık ve insanların barometrik basınçtaki değişikliklerle yaşadıkları ağrının şiddeti, insanlar arasında önemli ölçüde farklılık gösterir.
En şiddetli baş ağrıları uçtuğunuzda olacak. Neden? Sinüslerinizdeki havayı etkileyen çok ani barometrik basınç düşüşü nedeniyle. Bu nedenle şunları göz önünde bulundurmanız gerekir:
Gripiniz varsa uçmaktan kaçının. Burnunuz dolmuş olabilir ve yaşayacağınız ağrı çok şiddetli olabilir.
Uçuş sırasında bir burun tıkanıklığı giderici kullanın.
Ayrıca (özellikle çocuklar için) sakız kullanmasına yardımcı olur. Sinüslerinizdeki baskıyı hafifletir ve baş ağrılarını hafifletir. Basit bir çözümdür ancak birçok kez işe yarar