Mantarlar, yazın daha sık olsalar bile, yıl boyunca bizi çevreleyen mikroorganizmalardır . Isı ve nem için gelişimine elverişli bir ortam yaratın.
Genellikle tezahür ettikleri bölgeler ayaklar, koltuk altı ve kasıklardır. Fazla kilolardan muzdarip durumda, fazla yağ nedeniyle kıvrım yapan bölgeler en çok etkilenen bölgelerdir.
Bunun nedeni, yukarıda belirtilen yerlerin, artan terleme veya banyodan sonra cildin zayıf kurumasıyla nemli kalma eğiliminde olmasıdır.
Mantarları yok etmek için birkaç ilaç vardır, doktorunuz, durumu değerlendirdikten sonra en uygun tedaviyi seçecektir. Ancak, aşağıdaki önerilerimizden haberdar değilseniz, bu davetsiz misafirler düşündüğünüzden daha erken geri geleceklerdir.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Havayı arındırmak ve bakterilerden çıkarmak için kolay hileler
tavsiyeler:
- Çıplak ayakla nemli yerlerde yürümekten kaçının, ayakkabıları, giysileri veya havluları paylaşmayın.
- Yüzme havuzlarına katılma veya plaja gitme alışkanlığınız varsa, ıslak giysilerle uzun süre kalmayın.
- Vücudu çok iyi kurulayın, özellikle de ayak parmakları, koltuk altları ve "kıvrımlar" arasında. Çok sert ovalamayın. Havluyu, tüm nemi yok etmek için yumuşak dokunuşlar vererek, söz konusu bölgeler üzerinde sıkıca destekleyin. Cildi koruyun, zarar vermeyin, bu mantarları daha savunmasız hale getirir.
- Ayakların çok terlemesi durumunda terlemeyi önleyici toz kullanılması tavsiye edilir. Ek olarak, kullanılan çoraplar nemi ve ısı tutmasını önlemek için pamuk olmalıdır.
- Geçerli bir diğer seçenek de saç kurutma makinesini parmaklarınız arasındaki bölge için kullanmaktır.
- Vücudunuzu temiz tutun, uygun terlemeye izin vermeyen giysilerden kaçının. Çok dar pantolonlar vajinal bölgenin sıcaklığını ve nemini artırarak mantarların görünümünü kolaylaştırır.
- Tercihen nötr pH'lı sabunlar kullanın, bu cildinize zarar vermeyecek ve mikroorganizmalara karşı daha etkili bir şekilde savaşabilecek bir temizlik sağlayacaktır.
- Kendi aksesuarlarınızı taşımadan asla manikürün yanına gitmeyin. Pis mantarlara bulaştırmak için ideal bir fırsattır. Sağlığınıza yatırım yapın ve her zaman kendi ürünlerinizi kullanın.
Cildinizde kızarıklık, cilt soyulması ve kaşıntı varsa, mantarların varlığının bir işareti olabilir.
Sağlığınız iyiyse, mantarlar sizi rahatsız etmemelidir, ancak savunmanız zayıfsa, sıkı bir şekilde dikkatli olmalısınız, bu mikroorganizmalar kanser, diyabet vb. İnsanlar için çok tehlikelidir.
Ayrıca, aşağıdakileri okumanızı öneririz: Saçtaki elektrik etkisini (kabarmayı) önlemek için 5 maske
Mantarlara karşı doğal ilaçlar
Tuz mantarlarla mücadelede çok etkilidir . Vücudun herhangi bir yerinden muzdaripseniz, ılık su ve bir bardak normal tuz içeren bir küvetin içinde banyo yapmak idealdir.
Başka bir yol kabartma tozu ve az miktarda su ile bir macun oluşturmak, mantarların bölgesine uygulayın, kurumaya bırakın ve sonra yavaşça durulayın ve kurulayın.
Sarımsak ayrıca mantarları yok etmek, mutfakta hazırlığınıza katkıda bulunmak veya tablet şeklinde sarımsak kapsülleri tüketmek için büyük bir müttefiktir.
Zencefil başka değerli bir seçenektir, yemeklerinizi ekleyebilir veya infüzyon olarak tüketebilirsiniz.
Ayrıca ayaklarınızı tuz ve elma sirkesi ile ılık suya batırabilirsiniz.
Mantarların büyümesini ve gelişmesini kolaylaştırdığından şeker tüketimini azaltmak akıllıca olacaktır .
Bir hastalıktan muzdarip iseniz ve bağışıklık sisteminiz değişmişse, mantar şüphesi hakkında doktorunuza danışmanızın daha da önemli olduğunu not etmek önemlidir. Bu şekilde, sağlığınız için olumsuz ve tehlikeli sonuçlardan kaçınacaksınız.