Epimedium Faydaları Ve Zararları Nelerdir?
Epimedium, erkeklerde erektil disfonksiyonu düzeltmek ve hem erkeklerde hem de kadınlarda libido ve cinsel dürtüleri arttırmak için geleneksel olarak Çin tıbbında ve alternatif tıp çevrelerinde kullanılan bir bitkidir. Aynı zamanda azgın teke otu ve yin yang huo olarak da adlandırılan epimedium, bitkilerin yanı sıra doğal sağlık merkezlerinde tablet ya da kapsül şeklinde de bulunabilir. Epimedium'un yan etkileri ve zararları ile ilgili kanıtlar sınırlıdır, ancak genellikle aşırı doz ya da uzun süreli kullanımı sonucu ortaya çıkan belirli - genellikle hafif - problemler bulunmaktadır. Mayo Clinic'e göre, epimedium erektil disfonksiyon sorunlarını düzeltmek için yüksek dozlarda alındığında solunum problemlerine yol açabilir. Epimedium takviyeleri kullanırken nefes darlığı yaşarsanız ya da hiperventilate geliştirirseniz, belirtilerinizin nedenini belirlemek için doktorunuza danışana kadar bu bitkiyi kullanmayı kesmeniz önerilmektedir. ABD Tarım Bakanlığı botanikçisi ve "Handbook of Medicinal Herbs" kitabının yazarı olan James Duke, Ph.D., aşırı derecede epimedium kullanımının ekstrem solunum refleksleri ile karakterize bir durum olduğuna ve solunum durması ya da hiperrefleksiye yol açabileceğine dikkat çekmektedir. Respiratuar arrest, acil tıbbi müdahale gerektiren, potansiyel olarak hayati tehlike arz eden bir tıbbi acil durumdur. Epimedium kullanırken bu nadir ancak ciddi durumu yaşarsanız, bitkisel takviyeyi almayı hemen bırakmanız gerekmektedir.
Epimedium Yan Etkisi Var Mıdır?
Dr Duke'e göre, epimedium ile takviyeye başladıktan sonra sıra dışı bir baş dönmesi ya da kusma yaşarsanız, bitkinin diğer daha az ciddi yan etkilerinden muzdarip olmuşsunuz demektir. Vücudunuz epimediuma adapte olmaya çalıştığı için hafif mide bulantısı oluşabilir, ancak baş dönmesi düzenli olarak gerçekleşirse veya şiddetli hale gelirse, takviyeyi almaktan vazgeçmek isteyebilirsiniz. Benzer şekilde, tekrarlanan kusma tipik olarak bitkiyi kullanmaktan vazgeçmeniz gerektiğini gösterir. Bazı durumlarda epimedium kullanımı sonucu aşırı susama ve ağız kuruluğu, ortaya çıkabilir, ancak bunlar genellikle yaşamı tehdit eden yan etkiler olarak görülmezler. Mayo Clinic'e göre, Xerostomia olarak adlandırılan ağız kuruluğu diş çürümesiyle ilgili problemlere yol açabilir, çünkü ağız tükürüğü seviyesinin azalması dişlerinizdeki bakteriyel büyümeyi teşvik etmektedir. Günde 2 ila 4 adet 500 miligramlık tablet kullanmanız (yaygın olarak önerilen günlük dozlarda kalmanız) ve günlük epimedium alımınızı dikkatlice izlemeniz önerilir. Dozunuzu ayarlamak konusunda doktorunuzla konuşabilir ya da aşırı susama veya kuru ağız sizin için sorun yaratıyorsa, takviyeyi almaktan vazgeçebilirsiniz.