Çocuklarınızla iletişimi geliştirmek için 6 ipucu
Normalde, yetişkinler bizim iyi iletişim talimat verirken veya tehlikeleri ve bakımı açıklarken çocuklarla. Bununla birlikte, sıklıkla, kendi duygularımız ve çocuğun duyguları karıştığında, iletişimde zorluk çekiyoruz.
Öte yandan, çocuklarınızla iletişimi geliştirmek Sadece kelimelerden ibaret değildir: görünüş, jest, fiziksel temas ve hatta sessizlik aracılığıyla iletişim kurarız.
Ailede kalite iletişimibu duyguları ve duyguları yönlendirir ve yeterince ifade eder; Çocuk ve geleceği için önemlidir, çünkü kendine güvenini geliştirmesine ve etrafındakilerle istikrarlı ilişkiler kurmasına yardımcı olur. Çocuklarla zayıf iletişimöğrenilen ve yeniden üretilen ve sinir bozucu ilişkilere, çatışmalara ve işe yaramazlık duygularına yol açan bir modelde oluşturulmuştur.
Çocuklarınızla iletişim kurmak için temeller
Aşağıda, size sıcak ve saygılı bir yetişkin-çocuk iletişim modelinin temelini veriyoruz. Çocuklarınızla iletişimi geliştirmek için 6 ipucu. Her aile, bu temelleri kendi iletişim kurma, birbirini dinleme ve taleplerini ve duygularını yüzleşmeden açığa çıkarma yollarını oluşturmak için kullanabilir:
1. Kabulü iletin. Olduğu gibi kabul edildiğini hisseden çocuklar, duygularını ve sorunlarını göstermeye daha isteklidir, onlarla konuşmak daha kolaydır. Olumsuz yorumlar alsalar bile kendilerini iyi hissedebilirler, çünkü yetişkinin sevgisinin o yoruma veya belirli bir ana bağlı olmadığını bilirler. Bunun yerine, yetişkinler "bir baş belasınız", "hiçbir şey yapmazsınız" "gibi bir şey yapmazsanız" "dikkat çekmek için bir bebek gibi davranıyorsunuz" gibi mesajlar gönderdiğinde bunun ne düşündüğünü söyler "* genellikle:" Ben kötüyüm "" Hiçbir şeye değmiyorum "" Beni her zaman kınıyorlar çünkü bir şeyi nasıl doğru yapacağımı bilmiyorum ".
Davranışlarını onaylamadan çocukları kabul edebiliriz. Bu nedenle, kapsamlı açıklamalara gerek kalmadan her zaman net, sakin ve sağlam bir şekilde durmalarını sağlamak gerekir; Bu onların duygularını anlamamıza rağmen, davranışları uygun değildir ve neden. Örneğin, restoranda rahatsız olan bir çocuktan önce: "Sıkıldığınızı anlıyorum, ancak yetişkinler yemeklerini bitiremedi ve tavrınızla üzülecek başka insanlar da var, kendinizi resim yaparak ya da * (alternatifler önererek) dikkatinizi dağıtmaya çalışabilirsiniz."
2. Güçlendirici kullanın. Güçlendiriciler daha fazlasını söylemeye davet ediyor, dinlediğimizi ve ilgilendiğimizi gösteriyor, fikir ve hisleri paylaşan kapılar. Çocuklarda fikirlerinin önemli olduğu ve söylediklerini takdir edip saygı duyduğumuz hissini yaratırlar. Örneğin: "Anladım", "Gerçekten mi?" "Bana daha fazlasını söyle" "Seni anladığımdan emin değilim."
Bununla birlikte, aile ile iletişimi teşvik etmek için, çocuklar bunu fark edip aldatılmış hissederken, destekleyiciler kendilerini içtenlikle ve asla rahatsız edici ve otomatik bir şekilde önermeliler. Konuşmak için doğru zaman değilse, belki şöyle diyebiliriz: "Söylediklerinizle çok ilgileniyorum, biraz daha iyi anlayabilmek için bu konuda konuşmamızı istiyorum".
3. "Çocukla" "değil," hakkında "konuşun. Çocukla "birlikte" konuşmak, iki taraflı olarak onunla bir etkileşime işaret eder. Çocuğa "" "veya" üst "laf etmek, tek taraflı bir söylem veya daha da kötüsü, bunun hakkında konuşmanıza rağmen dışlandığınız bir konuşmayı ifade eder. Kuşkusuz, müdahalesi olmadan ondan bahsetmenin kendi iyiliği için gerekli olduğu zamanlar olacaktır; veya tartışılmaz talimatları belirtiniz. Ancak, konuşmanın yaşına uyum sağladığını dikkate alarak, ne kadar genç olursa olsun kişiliğini, görüşünü ve ifade etme hakkına her zaman saygı ve düşünceyi koymak.
4. Olumlu siparişleri ve talimatları iletir. Çocuklara "ne yapmamak" yerine "ne yapmalı" söylemeye çalışmak, ebeveynler ve çocuklar, öğretmenler ve öğrenciler arasındaki ilişkileri geliştirmek için iyi bir egzersizdir. İlk başta zor görünebilir, ancak sistematik uygulama ile harika sonuçlar elde edersiniz. Örneğin: "Katı zemine sürüklemeyin" yerine "Paltoyu sürüklememesi için" demeyi deneyin ya da "Lütfen odanızın toplanmasını sağlayın" yerine "Öyle yapmayın dağınık. "
5. Kısa ve basit talimatları ve siparişleri iletir. Çocuklar talimatlara uymaya çalışsalar bile, belli bir yaşa (yaklaşık on yıl) kadar bir dizi ardışık komisyonu hatırlamaları ve tamamlamaları normaldir. Bu sebeple, en etkili iletişim, birkaç kez tekrarlanması gereken uzun ifadeler yerine, sadece bir defa, kısa ve somut olarak sorulan şeyler olacaktır.
6. Önemli talepleri iletmek için güçlü mesajları kullanın."Arka plan gürültüsü" etkisinden kaçınmak gerekir. Çocuk, aynı şeyi tekrar tekrar tekrar eden yetişkinleri, "vaazlarını" ya da uzun süren cümleleri zavallı bir tonda tekrarlamaya alışmaya alışmamalıdır. Genel olarak, sevdikleri başka bir şey yaparken yetişkinlere dikkat etmeleri zordur, bu nedenle, özellikle kendilerine söyleyeceğimiz şeyin tam dikkatini gerektirdiğini ve yalnızca söyleyeceğimizi bildiren sağlam bir ton kullanmak uygundur. saati. Bu toza alıştıklarında, en yaygın olanı, duyduklarında otomatik olarak katılmaları olacaktır.
Genel olarak, etkili iletişim, çocukla yetişkin arasında aynı düzeyde görsel temasın kurulacağı bir iletişim olacaktır. Aile iletişiminin anahtarı, çocukların yaşına bağlıdır, bu yüzden çocuğa ara vermeden ne söylemeleri gerektiğini söylesin; Öfke durumlarında bile kibar ve saygılı bir ton kullanın (sıkılığa tam olarak uyuyor) ve duygularımızı ifade etmek veya kendilerine yönelik anlayışı doğrulamak için "ben" veya "siz" kullanmaktan korkmayın ("üzgün olduğunuzu biliyorum çünkü “evde kötü bir kaybedensin” veya “Tüm bu pisliği nasıl yaptın?” yerine ““ evde rahatsızlık varken kendimi rahatsız hissediyorum ”diye kaybettin.
Ana Barrantes. Direktörü Kabine Psicopedagógico Aula6
İlginizi çekebilir:
- Çok etkili ailelerin 7 alışkanlığı
- Aile iletişimini teşvik edecek ipuçları
- Ebeveynlerin çocuklarına söyleyebilecekleri en kötü 10 cümle
- Dünyanın en iyi sosyal ağı, aile