Dağınık görünen ve çatlamış parmak uçlarını kim sever? Aslında, oldukça acı verici bir ilişki olabilirler. Bu sorunla sık sık uğraşmak zorunda kalıyorsanız, bu durumun ne kadar can sıkıcı olduğunu bilirsiniz. Peki, bunu nasıl düzeltebilirsin? Tek ihtiyacınız olan bazı basit ve doğal ev ilaçları. Daha fazlasını öğrenmek için kaydırmaya devam edin.
Bu makalede
Parmak Ucundaki Deri Çatlaması Neden Olur? Çatlamış Parmak Uçlarını Doğal Olarak Nasıl İyileştirirsiniz?
Parmak Ucunda Çatlak Cilt Neden Olur?
Parmak uçlarındaki deride soyulma veya çatlama çok endişe verici olmasa da acı verici sonuçları olabilir. Bir dizi faktör, parmak uçlarınızdaki derinin soyulmasına neden olabilir. Onlar:
- Kuru cilt, özellikle kış aylarında
- Ellerin tekrar tekrar yıkanması
- Sabun ve sert kimyasallar içeren diğer ürünlerin kullanımı
- Güneş yanığı (sıklıkla ilk yanıktan birkaç gün sonra kuru ve soyulan cilt izler)
- Kuru, sıcak ve soğuk havalarda
- Başparmak emmek
Soyulma ve çatlamış cilt, aşağıdakiler gibi bazı temel tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir:
- Alerjiler: Cildiniz bir alerjenle temas ederse, soyulmaya başlayabilir.
- Niasin (veya Vitamin B3) eksikliği.
- A Vitamini toksisitesi: Çok fazla A vitamini tüketmek de cildinizin çatlamasına ve soyulmasına neden olabilir.
- El egzaması: Genetik ve bazı kimyasallara maruz kalmak el egzamasına neden olabilir.
- Sedef hastalığı: Cildinizde gümüş plaklar veya lezyonlar olarak görülebilen bir cilt hastalığı.
- Eksfolyatif keratoliz: Daha sonra soyulmaya başlayabilen kabarcıklara neden olan bir cilt durumu.
- Kawasaki hastalığı: Genellikle 5 yaşın altındaki çocukları etkileyen nadir bir hastalıktır.
Şimdi bu durumla doğal ilaçlar kullanarak nasıl başa çıkacağımızı öğrenelim.
Çatlamış Parmak Uçlarını Doğal Olarak Nasıl İyileştirirsiniz?
- Vazelin
- parafin mumu
- Epsom tuzu
- Hindistancevizi yağı
- Çay ağacı yağı
- hint yağı
- bebek bezi kremi
- Keten tohumu yağı
- Süper yapıştırıcı
- Sıvı bandaj
- Eldivenler
- Şap
- Flexitol
Çatlamış Parmak Uçları İçin Ev Çözümleri
1. Vazelin
İhtiyacın olacak
Vazelin (gerektiği kadar)
Ne yapmak zorundasın
Biraz Vazelin alın ve parmaklarınıza ve ellerinize nazikçe uygulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu, özellikle elleriniz kurumaya başladığında, günde birkaç kez yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Vazelin ayrıca vazelin olarak da adlandırılır. Kuru ve çatlamış parmak uçlarınızı anında nemlendirmenin yanı sıra cildinizde bir tabaka oluşturarak daha fazla enfeksiyondan korur (1).
2. Parafin mumu
İhtiyacın olacak
- parafin mumu
- Eldivenler
Ne yapmak zorundasın
- Bir blok parafin mumu alın ve ısıtın.
- Ellerinizi yumuşak bir sabunla yıkayın ve nemlendirin.
- Ellerinizi ağdaya batırın ve birkaç saniye bekletin.
- Ellerinizi çekin ve bu işlemi 3 ila 4 kez tekrarlayın.
- Şimdiye kadar ellerinizde bir parafin eldiveni oluşmuş olmalı.
- Ellerinizi plastik bir kapağa koyun ve 10 ila 15 dakika kurumasını bekleyin.
- Kapağı nazikçe çekin ve balmumu kalıntılarını elinizden çıkarın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada bir veya iki kez yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Parafin mumu, ellerinizi yumuşak ve esnek tutan yumuşatıcı özelliklere sahiptir. Ayrıca nemi hapseder ve ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olur (2).
3. Epsom Tuzu
İhtiyacın olacak
- 1/2 su bardağı Epsom tuzu
- Su (gerektiği gibi)
Ne yapmak zorundasın
- Bir kova veya leğeni ılık suyla doldurun.
- Üzerine yarım bardak Epsom tuzu ekleyin.
- Her iki elinizi de 10-15 dakika suda bekletin.
- Ayrıca kuru ellerinizi Epsom tuzunun kaba taneleri ile de pul pul dökebilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu haftada üç kez yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Epsom tuzu, cildi yatıştırmak ve gençleştirmek için yaygın olarak kullanılır. Ellerinizi bir Epsom tuzu solüsyonuna batırmak, cildinizdeki ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olabilir, böylece parmak uçlarındaki çatlakların tedavisine yardımcı olur (3).
4. Hindistan Cevizi Yağı
İhtiyacın olacak
1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
Ne yapmak zorundasın
- Bir yemek kaşığı saf hindistancevizi yağı alın ve iki elinize masaj yapın.
- Cildinizin yağı tamamen emmesine izin verin.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde bir kez, tercihen banyo yaptıktan sonra yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Hindistan cevizi yağındaki orta zincirli yağ asitleri, parmak uçlarınızın etrafındaki kuru ve çatlamış cildi yatıştırmaya yardımcı olan mükemmel yumuşatıcı ve nemlendirici özelliklere sahiptir (4). Ek olarak, hindistancevizi yağının antimikrobiyal özellikleri cildinizi enfeksiyonlardan korur (5), (6).
5. Çay Ağacı Yağı
İhtiyacın olacak
- 2-3 damla çay ağacı yağı
- 1-2 çay kaşığı hindistan cevizi yağı
Ne yapmak zorundasın
- Hindistan cevizi yağına iki ila üç damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu karışımı parmak uçlarınıza uygulayın ve gece boyunca bekletin.
- Ertesi sabah ellerinizi iyice yıkayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu yatmadan önce günde en az bir kez yapmalısınız.
Bu Neden Çalışıyor?
Çay ağacı yağı, mükemmel antimikrobiyal özelliklere sahip doğal bir antiseptiktir (7). Bu nedenle, çatlamış cildin iyileşmesini hızlandırabilir ve onu mikrobiyal enfeksiyonlardan koruyabilir.
Dikkat
Tahrişe neden olabileceğinden çay ağacı yağını herhangi bir taşıyıcı yağda seyreltmeden kullanmayın.
6. Hint Yağı
İhtiyacın olacak
Hint yağı (gerektiği gibi)
Ne yapmak zorundasın
- Biraz hint yağı alın ve etkilenen bölgeye hafifçe masaj yapın.
- 15 ila 20 dakika sonra yıkayın.
- Yağı gece boyunca da tutabilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde en az bir kez yapmalısınız.
Bu Neden Çalışıyor?
Hint yağı, zengin bir risinoleik asit ve E vitamini kaynağıdır. Bu besinler, ona cildinizi iyileştirmeye yardımcı olabilecek harika yumuşatıcı ve iyileştirici özellikler kazandırır. Yağ ayrıca ellerinizi uzun süre yumuşak ve nemli tutabilir (8).
7. Bebek Bezi Kremi
İhtiyacın olacak
Bebek bezi kremi (gerektiği gibi)
Ne yapmak zorundasın
Yatmadan önce ellerinize bebek bezi kremi sürün ve gece boyunca bekletin.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu yatmadan önce günde bir kez yapmalısınız.
Bu Neden Çalışıyor?
Bebeğinizin pişiği önlemek için kullandığı bebek bezi kremi parmak uçlarındaki kuru ve çatlamış cildi iyileştirmek için de kullanılabilir. Bunun başlıca nedeni, çoğu bebek bezi kreminin çinko içermesidir. Çinko sadece çatlamış cildin iyileşmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri ile cildi yumuşatır (9),(10).
8. Keten tohumu yağı
İhtiyacın olacak
Birkaç damla keten tohumu yağı
Ne yapmak zorundasın
- Birkaç damla keten tohumu yağı alın ve etkilenen bölgelere uygulayın.
- Kalan yağı iki elinizle masaj yapın.
- Doktorunuza danıştıktan sonra keten tohumu yağı takviyeleri de alabilirsiniz.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde 1 ila 2 kez yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Keten tohumu yağı keten bitkisinden elde edilir. Kuru cildi iyileştiren ve yumuşak tutan yağ asitleri içerir. Keten tohumu yağının güçlü anti-inflamatuar özellikleri, iltihabı ve kızarıklığı azaltmaya yardımcı olabilir (11).
9. Süper Tutkal
İhtiyacın olacak
Süper yapıştırıcı
Ne yapmak zorundasın
Parmak uçlarınızdaki ağrılı çatlakların üzerine bir damla süper yapıştırıcı sürün ve kurumasını bekleyin.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu yatmadan önce günde bir kez yapmalısınız.
Bu Neden Çalışıyor?
Süper yapıştırıcı, çatlamış parmak uçlarını iyileştirmek için hızlı bir çözüm olabilir. Sadece bir damlası cildinizi kapalı tutacaktır (12). Ancak bazı yapıştırıcılar cildinizi tahriş edebilecek maddelerden yapılmış olabilir. Bu nedenle, bu çareye devam etmeden önce ambalaja baktığınızdan emin olun.
10. Sıvı Bandaj
İhtiyacın olacak
Sıvı bandajlar
Ne yapmak zorundasın
- Parmak uçlarınızdaki derin ve ağrılı çatlakları kapatmak için sıvı bandajlar kullanın.
- Elinizde sıvı bandaj yoksa normal bandajlar da işinizi görecektir.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu her 1 veya 2 günde bir yapmanız gerekir.
Bu Neden Çalışıyor?
Sıvı bir bandaj, çatlamış parmak ucuna bağlanan polimerik bir tabaka oluşturur. Bu, cildinizdeki nemi kilitler ve onu kir ve mikrobiyal enfeksiyonlardan korur, böylece çatlamış cildinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur (13).
11. Eldivenler
İhtiyacın olacak
- El nemlendirici eldiven
- Petrol jölesi (isteğe bağlı)
Ne yapmak zorundasın
- Kuru ve çatlamış elleri tedavi etmek için özel olarak üretilmiş bir çift nemlendirici jel eldiven giyin.
- Bu tür eldivenleri bulamazsanız, iki elinize ince bir tabaka vazelin sürün ve pamuklu eldivenlerle kapatın. Gece boyunca bırakın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Daha hızlı sonuçlar için bu eldivenleri her gün giyin.
Bu Neden Çalışıyor?
Eldivenler, ellerinizdeki nemi hapsederek kış aylarında onları dışarıdaki sert hava koşullarından korumaya yardımcı olur. Ellerinizi günün büyük bir bölümünde nemli tutan ve kuru ve soyulan cildin hızla iyileşmesine yardımcı olan nemlendirici eldivenler de mevcuttur.
12. Şap
İhtiyacın olacak
Aromasız chapstick
Ne yapmak zorundasın
Çatlamış parmak uçlarınıza kalın bir tabaka çubuk sürün.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde birkaç kez, neredeyse dudaklarınıza uyguladığınız kadar yapabilirsiniz.
Bu Neden Çalışıyor?
Çoğu chapstick balmumu, kafur ve E vitamini gibi yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler içerir. Bu bileşenler mükemmel iyileştirici ve yumuşatıcı özelliklere sahiptir ve bu nedenle parmak uçlarınız da dahil olmak üzere çatlamış cildi iyileştirmek için en iyi seçeneklerden biridir (14).
13. Flexitol
İhtiyacın olacak
Flexitol
Ne yapmak zorundasın
Etkilenen bölgelere flexitol uygulayın.
Bunu Ne Sıklıkta Yapmalısınız?
Bunu günde iki kez yapın.
Bu Neden Çalışıyor?
Flexitol, cildinizi yumuşak tutmanıza yardımcı olabilecek konsantre bir nemlendirici ve eksfoliye edicidir. Düzenli uygulama, çatlak parmak uçlarından kurtulmaya da yardımcı olabilir. Flexitol mantar önleyicidir ve bu nedenle çatlamış parmaklarınızı mikrobiyal enfeksiyonlardan da koruyabilir.
Çoğu insan için çatlamış ve soyulmuş cilt, çoğunlukla iklim değişikliklerinin bir sonucudur. Cildinizin kurumaya başladığı yılın yine o zamanıysa, aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz.
Çatlamış Parmak Uçlarını Önlemek İçin İpuçları
- Soğuk havalarda, dışarı çıktığınızda ellerinizi kapatmaya çalışın.
- Ellerinizi ve ayaklarınızı daima nemli tutun.
- Bol su için ve susuz kalmayın.
- Ellerinizi yıkamak için ılık (sıcak değil) su kullanın.
- Sert sabunlar kullanmayın – bunun yerine hafif nemlendiricileri tercih edin.
- Cildinizi kurutmaya meyilli oldukları için dezenfektan kullanmamaya çalışın.
- Evinizin içinde bir nemlendirici kullanın.
Durumla ilişkili hafif semptomlar, yukarıdaki ipuçları ve çözümlerle kolayca tedavi edilebilir. Bununla birlikte, semptomlarınız şiddetlenirse ve şiddetli ağrı veya kanama yaşarsanız, bu, altta yatan bir tıbbi durumun sonucu olabileceğinden derhal doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Artık ellerini saklamana gerek yok! Bu ilaçlar ve ipuçları, çatlamış parmak uçlarını iyileştirmeye ve ellerinizi yumuşatmaya kesinlikle yardımcı olacaktır.
Umarız bu makaleyi beğenmişsinizdir. Geri bildiriminizi aşağıdaki yorumlar bölümünde bırakın.
Önerilen Makaleler:
- Parmak Uçlarının Soyulmasını Durdurmak İçin En İyi 10 Evde Çözüm
- Cilt Peelingi – Nedir, Nedenleri ve Tedavileri
- Göz Çevresindeki Kuruluğu Tedavi Etmek İçin 15 Evde Çözüm
- Yüzdeki Kuru Ciltler İçin En İyi 38 Evde Çözüm
- Vicco Zerdeçal Kreminin Faydaları