Immunace®, bağışıklık sistemini destekleyen özel formülünün yanı sıra, ideal bir günlük mikrobesin takviyesi olarak dizayn edilmiştir.
Sağlıklı bir bağışıklık sistemi için ipuçları
- Her gün taze sebze ve meyve yiyin (en az beş porsiyon). Meyve ve sebzeler, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan vitaminler, antioksidanlar ve bitkisel besin maddeleri bakımından zengindirler.
- Sigarayı bırakın. Çünkü sigara dumanı burun içi boşlukları kaplayan hücreleri hasara uğratabilecek milyarlarca serbest radikal içerir ve sizi soğuk algınlığına daha yatkın hale getirebilir.
- Stresten kaçının çünkü vücut bitkin düştüğünde soğuk algınlıklarına daha hızlı yakalanır.
- Daha çok uyuyun. Yetersiz uyku, bağışıklık sisteminizin etkinliğini % 50’ye kadar düşürebilir.
- Kan dolaşımını artırmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için düzenli egzersiz yapın.
- Rafine şeker ve yağlı gıdalardan kaçının çünkü bunlar bağışıklık sistemini baskılayabilir.