Geçen gün aşkı yansıttığım gibi - kendimizi sevmek, komşumuzu sevmek, dünyayı sevmek - bana geldi, aşk kelimesine bağlı tüm "stigma" ile bazen kendimizi kaybettik. gerçekten ne anlama geldiğini.
Yalanlar, sahte haberler ya da sadece düz eski saçmalıklar diyelim - yanlış bilgilendirme modern dünyada kasten titriyor gibi görünüyor. Bu arada gerçek, kurulması çok uzun zaman alabilir.
Geçen bahar, 18 yaşında, lisede düz A'ya sahip - ancak şimdi birkaç dersten başarısız olan - üniversite öğrencisi, psikolog olarak çalıştığım kampüste ofisime geldi.
“Yüksek sesle sevmek” ifadesi, açıkça ve pişmanlık duymadan yaşamayı ifade eder. Hızlı ateş ifadelerinden düşünceli ifadelere geçiyor. Cömert bir ruhla aşılanan daha nazik, konuşulan bir kelimenin gücünü tanıyor.
Motivasyon, gelmesi zor bir şey olabilir. Evde, okulda veya işte, çoğumuz tam olarak ne yapacağımızı bildiğimiz ancak bunu yapacak zihinsel gücün bulunmadığı bir durumdayız.
Araştırmaları, özellikle çevrimiçi çalışmaya başladığımızda, özellikle erken ortaya çıktıklarında bizi yeniden izleyen "yeniden hedeflenmiş" reklamlar bulur.
Muhtemelen başka türlü yapamayacağınız seçimleri yapmak yalnız mısın? Muhtemelen çok çeşitli ortamlarda düşündüğünden daha sık oluyor.
Göre The Yeni Cumhuriyet Bu yılın haziran ayında dergisi: “Gezegeni kurtarmak için fedakarlık yapmanız gerekecek”, ABD gazetesi metro “İklim değişikliğini sona erdirmek için neyi bırakacaksınız?” diye soruyor.
Kim, bilinçli bir şekilde yaşadıysanız, kötü veya zorlu bir şeyin başınıza gelmeyeceğini söyledi? Asla hastalanmayacağını, bir sevgilinin seni terk etmesini, sevilen birinin ölmesini, araba kazasını geçirmesini ya da kötü bir seçim yapmasını kim söyledi? Kim hiç manevi yolda yürümenin pasta kadar kolay olacağını söyledi?
Gerçekten devam etmek istiyorsak, korkularımızı anlamalıyız çünkü bu anlayış, kendimizle uyumlu bir ilişki için tek gereksinim olan kişisel bilginin ön şartıdır. Sürekli korku, gerçek amacımızı yaşamamızı engeller. Korkunun tüm insanların problemlerinin temeli olduğunu öğrenmeliyiz ...
Bilişsel empati, başka bir kişinin ne düşündüğünü veya hissettiğini tanıma yeteneğidir ve laboratuarda değerlendirilmesinin bir yolu, “gözler testinde zihni okumak” - veya “gözler testi” ni kullanmaktır.
Araştırmacıların bildirdiğine göre, işverenlerin küçük nezaket hareketleri, çalışanların sağlık ve iş performansı üzerinde büyük etkileri olabilir.
“İncil hikayeleriyle büyüdüyseniz”, “göze göz” kavramını öğrendiniz. İç huzuru, affedicilik ve "tüm ilişkilerimiz" ile barışçıl etkileşimlere odaklanan manevi bir uygulamada bu nasıl uygulanacak? "Göze göz" öfke ve intikam dışında herhangi bir şekilde yorumlanabilir mi?
Herkes stres hormonlarının salınmasına ve bunun sonucunda ortaya çıkan yüksek uyarılma veya alarm duygularına maruz kalır. Bazılarımız otomatik olarak aktive olan ve bizi sakinleştiren sinirsel programlamaya sahibiz. Amigdanın neye tepki verdiğine dair alarmdan ilgiye ya da meraka gideriz. Bu yazılıma sahip olmayanlarımız stres hormonları yanana kadar endişe duyuyorlar.
Imposter Sendromunun dünyasına hoş geldiniz. Ortak bir şeyi olan hayatın her kesiminden başarılı insanların yaşadığı gizli bir dünya - gerçekten yeterince iyi olmadıklarına inanıyorlar. Genç ya da yaşlı erkekler ya da kadınlar olabilirler. Ve aldatıcı inançlar her zaman işle ilgili değildir; Ebeveynler, kocalar, eşler, arkadaşlar veya hatta yeterince iyi insanlar olmadıklarını düşünen 'sahtekârlar' ile tanıştım.
Bir başkasının cezasına karar vermek isteyen bir grubun parçası olduğumuzda, meslektaşlarımız bizi tek başına karar verirsek daha sık cezalandırmak için yeni bir çalışma bulur.
Dünyadaki en büyük korku başkalarının görüşlerinden kaynaklanıyor. Kalabalıktan korkmadığın an artık bir koyun değilsin. Kalbinizde, özgürlük kükremesinde büyük bir kükreme ortaya çıkar. İnsanların söylediği önemli değil. Bütün ve tek yargıcın Tanrı'dır. Ve Tanrı, basitçe bütün evren demektir.
Doğa birbirine yardım eden hayvanlarla doludur. Klasik bir örnek meerkat işbirliğidir.
İyimserlik, yıllarca süren araştırmalara dayanan yeni bir araştırmaya göre, 85 yıllarında veya daha fazla yaşama şansımızı% 50 üzerinde artırabilir.
Başka bir gün, başka bir seri çekim. Odessa ve Tex için üzülüyoruz ve Amerika için üzülüyoruz. Her seri çekimin ardından artık rutin bir patern izleniyor: Ateşli bir kapsama siyasetçiler tarafından takip edilecek ve silah güvenliği mevzuatı hakkında öngörülebilir bir sohbete katılacaklar. Bunların hepsini şimdi biliyoruz.
Özellikle işyerinde gerçeğinizi söyleyemediğinizi veya yapamadığınızı düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Ne kadar sıklıkla güvenli veya politik olarak doğru şeyler söylediğinizi ve sizin için doğru olan şeyleri söylemediğiniz, ancak mutlaka güvenli olmadıklarını fark edin. Hem kendimiz hem de kendimiz için gerçeği saklamanın maliyetini bilmek önemlidir.
Kesinlikle Come Dancing, profesyonel dansçılarla ünlüleri bir balo salonu dans yarışmasında yarışacak TV şovu, belli ki boşanma, ayrılık ve skandalların nedeni oldu.
Toplum giderek daha fazla risk altında kalmaya başladı. Bu nedenle, sosyal bilimciler olarak, zararın en çok etkileneceği yeri tahmin etmemiz isteniyor.
Ego gücünü korumak için gerekli olanı yapar. Suçluluk, egonun daha açık alt kişiselliklerinden biridir. Ego için iki temel işlevi yerine getirir: önem ve sorumluluk. Her ikisi de aşağıda açıklandığı gibi gerekli hissetmenizi sağlar ....
Sokrates'in “incelenmemiş yaşamın yaşamaya değmez” olduğu ve “kendini tanımanın” gerçek bilgeliğe giden yol olduğu anlayışıyla kredi veriyoruz.
Malezya yarımadasının yağmur ormanlarının Batek halkı için kahkahalar tehlikeli olabilir.
Life dergisinin önünde görünen diğer simgelerden farklı olarak Ferdinand Waldo Demara, astronot, oyuncu, kahraman ya da politikacı olarak tanınmıyordu.
Uykunun ustalığı, hangi uyku koşullarına ihtiyacınız olduğunu bilmek ve bu koşulların kutsallığını tanımaktır. Eğer şu anda uykunun kutsallığını tanımak için zamanın olmadığını protesto ediyorsan, sorun değil. Gör ve bunu bil. Şu anda kutsallık yerine iş yoğunluğuna öncelik verebileceğinizi kabul ediyorum,
Sıkıcı bir durumu veya olayı hayal kırıklığına dönüştüren şey nedir? Beklentilerimiz, ağırlaşmaya neden olan "omuzlarımız". Eşin meli yeme alışkanlıkları hakkında farkındalık sahibi olur. Sürücüler meli diğer sürücülerin ihtiyaçları hakkında düşünceli olmak. Senin oğlun meli düzenli alışkanlıklar geliştirmeyi öğrenir.
Yeni araştırmalara göre, evinizle ilgili memnuniyetiniz komşularınızın evleriyle karşılaştırıldığında boyutuna bağlı olabilir.
Hayat stresli olabilir. Zorluklar sunabilir ve yapar. Aynı zamanda haz ve kahkaha, hem de üzüntü ve gözyaşı getiriyor. Bu deneyimlerden bazıları neşeyle kabul ediyor, bazıları kaçmak ve saklanmak istiyoruz, bazıları ise sadece bizi ağırlaştırıyor ya da 'ölümüne' sıkıyorlar ...
Modern toplumda yeme bozukluklarının daha yaygın olup olmadığı konusunda tartışmalar devam etmektedir.
Gelişen teknolojileri ve dijital kültürü inceliyorum. Alanımızda köklü bir yapı vardır: büyük çalışmalar şiddet içeren suç eylemi ile şiddetli video oyunları arasında bağlantı olmadığını göstermektedir.
Yapmayı ya da söylemeyi unutmak bazen hepimizin başına gelir.
Öfkesiz bir yaşama bağlılık, yeni bir yolculuğa kaydolmayı içerir. Aslında bu yolculuğun tadını çıkarmaya karar vermek onu daha keyifli hale getirecek. Hayatı bir süreç olarak düşünmeyi öğrenin. Yalnızca hedeflere odaklanırsanız, onları gerçekleştirene kadar mutlu olmayacaksınız.
Gerçek bir savaşta saldırıya uğramak hayatta kalmamızı tehdit etmek demektir. Dolayısıyla teslim olma, geri çekilme veya karşı saldırı arasında seçim yapabiliriz. Sohbette başkaları tarafından saldırıya uğradığımızı (eleştirildiğini veya yargılandığını) hissettiğimizde, genellikle aynı duruma geçiyoruz ...
İnsanlıktan arındırma dili çoğu zaman soykırımdan önce gelir. Trajik bir örnek: Aşırı insancıllaştırıcı dil, Ruanda'daki 1994 soykırımına güçlü bir katkıda bulundu.
Fakir bir insanın başkalarını paradan dolandırdığını duyduğumuzda, bu davranışı yoksulluklarına bağlı tutabiliriz, bu kişinin paraya ihtiyaç duyduğu için ahlak ve kanunları ihlal ettiğini rasyonelleştirebilir.
Bundan daha acil bir soru yok: Barışı nasıl gerçek yapabilirim? Şiddet içermeyen şiddete karşı nasıl karşılaşacağız, barışla savaşacağız, sevgiyle korku yaşayacağız, nefretle merhametli olacağız? Militarizmin tavrını nasıl parçalara ayıracağız ve barış tavrını kendi aklımızda ve toplumun yapısı içinde nasıl kuracağız?
Her ihtimalde, zayıf zihinsel sağlık, insan varlığının her çağını aydınlatıyor. Evrimsel psikologlar olabileceğini öner türümüz için gerçek, hatta gerekli bir durum.
Affedilmemiş bir hata ile en büyük sorun, onun aklını karıştıran bir çöp parçası haline gelir. Hatada ne kadar uzun süre kalırsanız, o kadar fazla büyür ve sizi rahatsız eder. Aklımız dev bir toksik çöplük haline geldi. Sürekli mutsuzluğa neden olur.
Tüm dünyada şehirlerde bisiklet ve scooter paylaşımı artmaktadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde, bisiklet veya scooter paylaşımı yoluyla yapılan seyahatlerin sayısı - “mikromobilite” olarak adlandırılan ulaşım modları - bir yılda iki kattan fazla, 35'deki 2017 milyondaki 84'teki 2018 milyondaki seyahatlerden.
Sert gerçeklerle yüzleşmenin yenilikçi bir yolu imgelemdir. Rumi'nin açılış teklifindeki sözleri yüzyıllar boyunca yankı ve hatırlatıcı semboller sunar. “Sevginin aygırını monte edin ve yoldan korkmayın…” Bu ayetin görüntüsünü düşünün ve iki önemli öğenin üzerinde sıfırlayın: aygır ve siz.
Araştırmacılar, beynin içinde, nosiseptin nöronları olarak bilinen bir grup hücrenin, farelerin elde edilmesi zor ödüllere ulaşmadan vazgeçmesinden önce çok aktif hale geldiğini belirtti.
Mayıs'ta 22 2017, memleketim Manchester kentim, 22 insanlarını öldüren ve birkaç yüzünü yaralayan terörist bir saldırıya maruz kaldı. Fakat saldırının anlamsız vahşiliğinin ortasında, birçok kahramanlık ve bencillik hikayesi vardı.
Asla endişelenmeyen insanlar olduğunu düşünebilirsiniz. Ama bu doğru değil. Hepimiz endişeleniyoruz ama farklı zamanlarda ve farklı şeyler hakkında. Biraz endişe verici, normal ve sağlıklı.
Ahlaki tribün, ahlaki filozof Brandon Warmke’nin halk söylemini sabote eden bir makyaj projesi olduğunu söylüyor
Performansı takıntılı bir toplumda yaşıyoruz. Hem genç hem de yaşlı için, yarışmalar, ödüller ve sıralamalar yaşamın kaçınılmaz bir özelliğidir.
Suçluluk, kendini kontrol etmede bir atlamaya kabul edilmenin gelecekte cazibeye karşı direnmemize yardım etmemesinde veya yeni araştırmalara göre tekrar vermemizin daha fazla muhtemel olmasına neden oluyor.
Günümüz dünyasında 'hizmette' olmak, hizmetin serbestçe verilip verilmediğine veya işe alınma veya ödüllendirilip getirilmediğine bakılmaksızın, aşağılanması olarak kabul edilir. Bir yanlış anlaşılma, birisine hizmet etme eylemi ile kendinizi, hizmet edilen kişiye boyun eğme konumuna getirdiğinizdir. Hiçbir şey gerçeklerden daha fazla olamaz.
Toplum umutsuzca kadınsı gücün tavrına ve saygılı enerjisine ihtiyaç duyuyor. Çin atasözü “Uyuyan kadınlar uyandığında, dağlar hareket eder”, dünyadaki toplumsal değişimlerle doğrulanmaktadır. Uyanıktır ve gücümüze, bilgeliğimize ve şefkatimize ihtiyaç duyulduğunun derinden farkındayız.
2008'te, yazar Rebecca Solnit'in şimdiki ünlü makalesi, Erkekler Bana Olanları Açıklıyor, bir ateş fırtınası başlattı.
Sigara içmek normalde sigara içen iki kişiden birini öldürür, ancak yaşamın herhangi bir noktasında sigarayı bırakmak sağlıkta büyük iyileşmelere, artan yaşam beklentisi ve sağlık maliyetlerinde tasarruflara yol açar.
Geçtiğimiz iki yıl boyunca, insan çalışma dünyasında bildiklerimi uygulamak için insanlarla çalışmaya başladım. Ve ziyaret ettiğim iş yerlerinin çoğunda gördüğüm - şirket ofisi kulelerinden devlet dairelerine ve mavi yakalı iş yerlerine kadar - bağımlı laboratuar laboratuarlarının davranışlarına çarpıcı bir şekilde benziyor.
Davranışımız, büyük ölçüde hareketleri doğru sırayla nasıl kontrol ettiğimize, organize ettiğimize ve gerçekleştirdiğimize bağlıdır.
Her ne pahasına olursa olsun, doğru olmak isteyen egomuzun yan izini alabiliriz. Kayıp arkadaşlıklar, rahatsız edici iş ilişkileri veya gururla parçalanan aileler umrunda değil - sadece haklı olması umurunda. Ne kadar sıklıkla "haklı olmanın" barış yoluna adım atmasına izin veriyoruz ...
Son yıllarda, “vücut memnuniyetsizliği” - veya birinin görünüşüyle ilgili utanç - erkeklerde artıyor.
Yalnızca İngiltere'deki 1.6m'den daha çok insanın, anoreksi veya bulimia gibi bir yeme bozukluğu olduğu tahmin edilmektedir.
Çatışma olan insanların olduğu duygusal savaşları bekleyin. Yüksek çatışmalı insanlar ekim yaparak, toplumun her kademesinde - okul kurullarından devlet hükümetlerine - egemen durumdalar.
Birçoğumuz, bizim için özel olarak hazırlanmış olmayan mevcut rollere uymaya çalışıyoruz ve sonuç olarak, biz onlara tam olarak uymuyoruz. Bu bize çok fazla stres ve endişe yaratıyor.
Anksiyete, depresyon veya ilişki sorunlarından muzdarip olduysanız, “bağlanma teorisi” olarak adlandırılan psikolojik bir teori, zorluklarınızın kök nedenini öğrenmenize ve neler olup bittiğini daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir.
Kendini ne zaman sansürlemelisin ve ne zaman konuşmalısın? Emily Chamlee-Wright, ahlaki filozof Adam Smith'in 'tarafsız izleyicisini' açıklıyor.
Birkaç yıl önce, tamircilerin evlerini belgeleyen, DIY yaşamına olağanüstü bağlılığı olan insanları doktora alan notlarına yansıttım.
Tüm korkularımız benzersiz ve farklıdır, farklı deneyimlerden doğar ve yaşam boyu bilinçaltı programlama yoluyla sürdürülür. Böyle bir korku kaynağını bir kez ve herkes için fethetmek, nihayetinde hayatınızın hedefleri ve amacı ile tanışmanıza izin verecektir. Çünkü günün sonunda, herhangi birimizi geride tutan tek şey kendimiz ve nasıl işlediğimiz, tezahür edip korku ile uğraştığımızdır.
Araştırmalara göre, daha az güneş ışığına sahip daha soğuk bölgelerde yaşayan insanlar, ılık havadaki meslektaşlarına göre daha fazla alkol içiyor.
Neden finansal kriz ve iklim değişikliği gibi büyük sorunları çok geç kalmayı ihmal ediyoruz?
Dürüstlük, diğerlerinde en çok değer verdiğimiz özelliklerden biridir. Bu bencil dünyada gerçekte kime güvenebileceğimizi bulmamız için bizim için çok önemli olan nadir bir kalite olduğunu varsayıyoruz.
Korkusuzluğu deneyimlemek için korkuyu yaşamak gerekir. Korkusuzluğu deneyimlemek için korkuyu yaşamak gerekir. Gerçek korkusuzluk korkunun azaltılması değildir; ama korkunun ötesine geçmek ...
Kendini hiç insanı tamir etmek istediğini gördün mü? Bilirsin ... onlarla ilgili yanlış olan her şeyi net bir şekilde görebildiğinde, onları ve yaşamlarını yeniden düzenlemek ister misin? Başkalarına bakmak ve kendilerini geliştirmek için yapmaları gereken her şeyi görmek bizim için çok kolay görünüyor. Başkasını 'düzeltmek' çok kolay görünüyor.
Radikalleşme ve terör şiddeti psikolojisi hakkında bilgi edinmek için araştırmacılar, El Kaide ile bağlantılı bir terör örgütünü destekleyen erkeklerin beyinlerini taradılar.
Uzun zamandır devam eden “Jeopardy!” Ev sahibi Alex Trebek, Mart ayında sahne 4 pankreas kanseri teşhisi konduğunu duyurdu.
Kabul, dünya dinlerinin ana temasıdır. Ancak modern yaşamda kabul gerginlik dolu ve sorunludur. Düzeltme, değiştirme ve iyileştirme dürtüsü her fırsatta ortaya çıkıyor. Reinhold Neibuhr, bu gerginliği 1934'ta yazılı olan Serenity Prayer'da şöyle özetledi: 'Tanrım, değiştiremediğim şeyleri kabul etmem için huzur ver bana ...'
Tünele girme ... Köpek ısırır ... Hastalar bana fobilerini omuzlarında şeytanla dolaşırken veya başlarının içinde durmayacak bir sesle tanımladılar. Geçici olarak kendi kendini mağlup eden veya tamamen sakat kalan bir kişi olsun, fobiler bizi tutabilir ve ele geçirebilir.
Çevremizdeki dünyada sınırlı sayıda dış olguları ele alarak ve bunları yorumlayarak anlam ifade ediyoruz. Yorumlarımız kişisel deneyim çerçevelerine, oynadığımız rollere ve aile dinamiğine dayanmaktadır.
Mayıs sonunda 2019, yine oldu. Bir kitlesel tetikçi, 12 kişiyi öldürdü, bu sefer Virginia Beach'teki bir belediye merkezinde.
Mükemmeliyetçilik, yol üzerinde nasıl engelleyici bir engel olabilir? Kompulsif ihtiyacın mükemmel olması, herkes için çok zor olabilir. Mükemmeliyetçi olmak sadece ondan muzdarip olan birey için değil, etrafındakiler için de sorun yaratır.
Gandi'nin şiddetsizlik felsefesini anlamanın en iyi yolu, öncelikle hayatımızın her günü bilinçli veya bilinçsizce uyguladığımız şiddetin derecesini anlamaktır; Bunlar pasif şiddet biçimleridir.
İçimizde iki tür akıl olduğunu söyleyebiliriz - üretici olan ve alıcı olan akıl. Üretici akıl bizi geceleri uyanık tutar, yaşam koşullarımızla var olmayan satranç oyunları oynar.
Toplumda zihinsel sağlığın öneminin uyanmasıyla birlikte, sinirbilim ve psikiyatride ilerlemelerle birlikte, travma ve çocukluk çağı travmasına çok ihtiyaç duyulan dikkat yavaşça şekillenmektedir.
“Her hayal kırıklığının ve üzüntünün ardında bir hediye var.” Bunlar annemin benimle konuştuğu sayısız kere büyüyor. Fakat bir hediyenin geleceğine güvenmeliyiz. Bu güven, özellikle zaman içerisinde hediye gelmediği anlaşılıyorsa zor olabilir.
Bu gerçekleştikten sonra travmaya veya öfkeye sarıldığınız her an, geçmişin tamamen yeni bir düşünce, duygu ve eylem dizisi oluşturmasına neden olursunuz. Geçmiş olaya olan bağlılığınızdan vazgeçene kadar, acıyı sürdürmek ve büyütmek için lanetleneceksiniz.
Ekonomideki yavaşlama, iş kayıpları, iş kapanışları, artan enerji faturaları: Ekonomik gerilemelerin durgun negatif raporlarının insanların duygusal sağlığını etkilemesi şaşırtıcı değildir.
Bu çalışmada örneklemle hatırlanması gereken en önemli şey sağlıklı bir grup olmasıdır. Patoloji ya da hastalık yok, bu yüzden çalışma bize beyin rahatsızlığından bahsetmiyor.
Hedonizm - zevk, eğlence ya da eğlencenin peşinde koşmak - içki içmenin üstesinden gelmenin garip bir yolu gibi gelebilir.
Kendime yetersizlik duygusu olan “Korkmuş Olan” diyeceğim. Hepimizin içinde bir tane Korkmuş Bir var. Bu hepimizin paylaştığı ama konuşmadığı bir sır, bu yüzden etrafta dolaştığımızı biliyormuş gibi davranıyoruz. Bu sır nasıl destek gösterdiğimize ve nasıl ilişki kurduğumuza bağlı.
Yetişkin olduğumuz zaman, duvarlarımızda çok fazla yazı var ve çözülmemiş deneyimlerden kaynaklanan çok eski yaralarımız var. En iyi sonuç olmayan olayları sürdürürler ve bunun yerine, yalnızca uzun zaman önce ilk öğrenmemizi güçlendirmeye hizmet ederler.
Amerikan Psikiyatri Birliği'nden yeni bir ankete göre, Amerikan yetişkinlerin üçte birinden fazlası sosyal medyayı zihinsel sağlıklarına zararlı olarak görüyor.
Binlerce yıllık ritüel ve ömür boyu süren bir alışkanlığın sonucu olarak alkol tüketimini görmek kolaydır.
Yapmak istediğiniz şeyi yapmak için bir neden bulmak ya da yapmak istemediğiniz şeylerden kaçınmak için olumsuz koşullar oluşturmak zorunda değilsiniz. Sadece dürüst ol. Sizden önce zor bir kararınız varsa, kendinize “Ne olacağını umuyorum?” Diye sorun. Cevapta, olası en iyi yol için rehberinizdir.
Rönesans döneminin sonlarına doğru radikal bir epistemolojik ve metafizik değişim Batı ruhunun üstesinden geldi.
Ariana Grande son zamanlarda sahnede ağladığında, duygusal olarak yüklü bir şarkıyı çalmasının ardından, özür dilemek için Twitter'a gitti ve insanlığını kabul ettiği için hayranlarına teşekkür etti.
7.8 depreminin büyük bir kısmı binlerce şehri talep ederek Nepal şehirlerini tahrip ettiğinden bu yana dört yıldan fazla zaman geçti.
Albert Einstein, “Sorunlarımızı, onları yarattığımız aynı düşünceyle çözemeyiz” dedi. Bugün ne söyleyeceğini merak ediyorum. Benim tahminim, eski düşüncemizin yarattığı hayatı tehdit eden sorunları işaret ederken yüksek sesle bağıracağı.
Çoğu insan sevdiği birinin ne zaman üzgün veya endişeli hissettiğini kolayca belirleyebilir. Bu tanıma genellikle kişiyi rahatlatıcı bir jest yapması veya hatta bulaşıcı duygusal tepki, onların da kendilerini üzgün veya endişeli hissetmelerine neden olmak.
Öfkemizi yapıcı bir şekilde ifade etmediğimiz zaman, yargılarımızla negatifleşir ve kendimizi deli gibi hissederiz, çünkü dünya beklentilerimizi karşılayamaz. Yıllar geçtikçe, bu dünyayı gördüğümüz mercek haline gelir. Duygularımızla uğraşmak yerine ...
Manipülasyonu “karşılığında onlara değer verdikleri bir şey vermeden insanların istediklerini yapmalarını sağlamak” olarak tanımlayabiliriz. Manipülasyon nasıl çalışır? Birisi size, "Evimi temizlememe yardım etmezseniz, size çok kızacağım" derken, o kişi sizi manipüle etmeye çalışıyor. Sana hiçbir şey teklif etmiyor ...
Telefonunuzu dışarıdayken sürekli kontrol ediyor musunuz? Daha fazla ekran zamanının cazibesine dayanmakta zorlanıyor musunuz?
Yeni araştırma, artırılmış gerçekliğin insanların hem fiziksel dünyadaki hem de dijital olarak geliştirilmiş bir insandaki davranışını nasıl etkilediğine bakıyor.
Birçok yetişkin çocukluk istismarı geçmişine sahiptir. Bu ilk deneyimler kadar zararlı ruhumuza gelince, eşlik eden kötüye kullanma şekli onları sık sık birleştirir. Kendimize verdiğimiz istismar budur. Bu form daha da yaygındır ve çoğumuzu bir şekilde etkiler.
Matematik ile ilgili olumlu bir tutuma sahip olmak, beyindeki önemli bir hafıza merkezi olan hipokampüsün daha iyi işleviyle, aritmetik problemlerin performansı sırasında, ilköğretim öğrencilerinin yeni bir çalışmasını ortaya koyuyor.