KÖTÜ KOLESTEROLÜ ARTIRDIĞI BULUNDU
Kolesterol seviyelerine dikkat eden insanlar için keto diyetinin sağlıklı bir seçenek olup olmadığını cevaplamak biraz zor. Konuyla ilgili en son çalışma, Obesity tıp dergisi tarafından Haziran 2019'da yayınlandı. Elde ettikleri sonuçlara göre araştırmacılar, ketojenik bir diyetin LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein veya "kötü" kolesterol) düzeylerini "önemli ölçüde artırdığı" sonucuna vardılar.