Sırt ağrısı kasları ise ne yapmalı
- Eklem
Ya sırt kasları acıtırsa? Sırtta tedavi ve ağrı tamamen nedenlere bağlı. Omurga bir kişinin eksenel iskeletinin ana kısmı olduğu için, birçok insanda sırt kaslarında ağrı meydana gelir. Kaynak basit bir tükenmişlik olabilir, bu durumda belirtiler kendi kendine gider. Ve bazen sadece cerrahi müdahale ile ortadan kaldırılabilen bazı ciddi hastalıklar. Sırttaki ağrı sendromu miyalji denir. Genellikle insan vücudunda bir patolojinin ilk işareti olan miyalji.
Nedenleri ve Belirtileri
Sırt kaslarının neden acı çektiğini anlamak için, rahatsızlığın nedenlerini belirlemek önemlidir. Bunu kendiniz yapmayın, komplikasyonları beklemeyin, deneyimli bir doktora başvurmak daha iyidir.
aşırı yorgunluk
Yorgunluk, omurga boyunca, özellikle lumbosakral omurgada farklı yerlerde kas ağrısının en popüler nedenidir. Ve kas, hem ağır fiziksel efordan hem de rahatsız edici bir pozisyonda uzun bir kalıştan dolayı fazla uzatılabilir. Örneğin, oturmak, rahatsız edici bir pozisyonda durmak ve hatta talihsiz bir uyku yerine uzanmak.
Aşırı yorgunluk laktik asidin salgılanmasına neden olur - bu, miyaljinin bir sonucudur. Böyle bir acı, iyi dinlenmeye birkaç gün içinde kendi kendine ortadan kaldırılır. Eğer 2 hafta sonra problem ortadan kalkmadıysa, ağrı sendromunun başka bir nedeni hakkında düşünmek mantıklıdır.
miyozit
Sonuç olarak iskelet kas sisteminin inflamasyonu anlamına gelir:
- Çeşitli enfeksiyonlar (akut solunum yolu viral enfeksiyonu, kronik bademcik iltihabı);
- parazitler;
- hipotermi;
- Kas krampları;
- yaralanmaları;
- Overexertion.
Hastalığın lokalizasyonu sırtın herhangi bir alanında olabilir. Çoğu zaman servikal ve lomber omurgadan muzdariptir. Olur, omurga boyunca bir sırt kasları acıyor. Ağrı lokaldir, palpasyonla artar, dermatolojik değişiklikler mümkündür. Miyozit tedavisi nedenine bağlı olarak ortaya çıkar. Kural olarak, miyozit fizyoterapi ile birlikte ilaçlanır. Bazen komplikasyonlar hastanın hastaneye yatırılmasını gerektirir.
Eklem hastalıkları
Osteokondrosis, omurganın artriti ve artrozu, kıkırdaklı dokunun enflamasyonu ve deformasyonu ile karakterize edilen hastalıklardır. Bu durumda sinir lifleri sırt kaslarının ağrısına neden olan intervertebral disklerle sıkışır. Bu tür hastalıklar esas olarak hareketsiz bir yaşam tarzı ve aşırı kilolu olan insanları etkiler. Bu hastalıklar çok sinsidir, çünkü kendilerini hemen hissedemezler.
Osteokondrosis, sırt kaslarının ağrısına ek olarak, migren eşlik eder. Ağrılı sendrom paroksismal, üst üste 6 saate kadar sürer. Güçlü ağrı kesiciler bile her zaman onunla baş edemezler. Hastalık tedavi edilmezse ilerler, diğer semptomlar eklenir. Yüksek tansiyon, baş dönmesi, uzuvların uyuşması, bozulmuş koordinasyon gibi.
Artroz ve artrit, torso tilts ile ağrılı semptomlarla karakterizedir. Lokal ağrı: çeker, bazen sertlik hissine neden olur. Hasta dinlendiğinde daha kolay hale gelir. Bu tür şikayetler ile terapistinize ve osteopatik doktorunuza kesinlikle başvurmalısınız.
Tedavi olarak, özel manuel terapi, diyet ve fizyoterapi reçete edilir.
İç organ hastalıkları
Sırtın kasları omuz bıçaklarının altında ağrıyorsa - bu, solunum ve kalbin hastalıklarının bir işareti olabilir. Belin kaslarında ağrı genellikle gastrointestinal sistemin hastalıklarının bir belirtisidir. Bu alanda, rahatsızlık ve ağrı sendromları da jinekolojik organlar ve üriner sistem ile ilişkili olabilir. Benzer nedenlerden ötürü, sırt ağrınız, doktorun size ne yapacağını söyleyecektir. Kural olarak, hasta bir iç organın tedavisi reçete edilir ve miyalji kendi kendine geçer.
Konjenital patolojiler
Vücutta çeşitli patolojik asimetrilerin varlığında, sinir kaslarının intervertebral disklerle sıkıştırılması nedeniyle sırt kasları ağrıya neden olabilir. Örneğin, kısa bir bacak sendromu ile. Bacak uzunluk farkı milimetrede bile omurgada çok fazla problem yaratır. Vertebral aksın benzer ihlalleri de pelvis ve düz ayakların eğriliğine bağlı olarak ortaya çıkar. Özellikle skapulada sırtta ağrılı bir şekilde sıkışma, skolyozdan muzdarip kişilerde görülür.
Fıtık disk
Omurlararası diskin deformasyonu ve bunun gerekli sınırların ötesindeki yer değiştirmesi ile karakterizedir. Osteokondrozda olduğu gibi, semptomlar hemen görünmeyebilir. Fıtık, omurganın herhangi bir yerinde lokalize olabilir, ancak lumbosakral segment genellikle acı çeker.
Omurganın kazanılmış veya genetik kurvaturuna, diskin vücudundaki metabolik bozukluklara veya yaralanmaya bağlı bir patoloji vardır. Arkadaki şiddetli kas ağrısı, diskin sinir kökleri üzerindeki baskısı nedeniyle ortaya çıkar. Kaslarda uyuşma ve halsizlik ile desteklenebilir. Bir fıtık lokalizasyonuna bağlı olarak, bu zarar verebilir:
- Lumbosakral bölgede, hastanın sırtında, hatta dizlerde ve ayaklarda bile ağrı hisseder.
- Üst lomber bölgede - ağrı bazen uylukta atar.
- Torasik bölgede ağrı sendromu eller, omuzlar, omuz bıçakları ve göğüste kendini gösterir.
MRG hastalığın tespit edilmesine yardımcı olur. Tedavi bir doktor tarafından reçete edilir. Kural olarak, bu masaj, fizik tedavi, fizyoterapi, korse giyme, ilaç tedavisi, zor vakalarda, ameliyat gereklidir.
spondylolisthesis
Bu, üstün vertebraların altta yatan vertebraya göre yer değiştirmesidir. Çoğu zaman lumbosakral bölümde ortaya çıkar, ancak omurganın başka herhangi bir yerinde görünebilir. Ana semptomlar alt sırt kasları, bacaklarda, alt ekstremitelerde uyuşukluk ve halsizlik gibi rahatsızlık ve ağrıdır. Genel olarak, bu patoloji ağır fiziksel çalışmaya katılan erkekleri etkiler. Spondilolistezis travma nedeniyle konjenital veya edinseldir.
Bu hastalık bir çok laboratuar çalışması, MRI ve elektromiyografi sayesinde teşhis edildi. Tedavi, hastalığın şiddetine bağlı olarak, konservatif ve cerrahi olabilir. Bunlardan ilki şunları içerir: antiinflamatuar ilaçlar, anti-ödem tedavisi, kas korsesini fiziksel egzersizler ve fizik tedavi ile güçlendirmek.
Sıkıştırma kırığı
Mekanik travma nedeniyle ortaya çıkar ve sadece yerel bir etkiden dolayı değil, bir insan bacakları veya kalçalarına düştüğünde, aynı zamanda sırtın sırt ve omuzlarına düştüğünde bir kırılma meydana gelebilir. Kompresyon kırığı da kemik ve omurga hastalıklarının bir sonucudur. İlk sebeple kırık meydana gelirse, patoloji hemen görünmezse ağrı hissi akut olacaktır, ancak hastalık yüzünden miyalji ağrılı ve donuk olacaktır. Ek semptomlar kas gerginliğini, cildin uyuşmasını, bacaklarda güçsüzlüğü ve göğüs ağrısını içerebilir.
Nedeni, iki projeksiyonda omurganın X-ışını kullanılarak, bazı durumlarda MRG veya bilgisayarlı tomografi kullanılarak tanımlanır. Terapi esas olarak omurganın gerilmesiyle hastanede yapılır, ağrıları gidermek için ilaçlar da kullanılır. Kırık büyüdüğünde, hastanın özel bir destek korse giymesi ve onarıcı tedaviye ihtiyacı vardır.
Tedavi ve Tanı
Sırt kaslarında ağrı olduğunda, nedeni komplikasyonları beklemeden mümkün olan en kısa sürede tespit etmek önemlidir. Hastalığın kaynağı bilinene kadar, durumu kötüleştirmemek için tedaviye başlanamaz. Deneyimli doktorların bile sırt kaslarındaki ağrının doğasını belirlemeleri için bir dizi çalışma yapmaları gerekmektedir. Problemin karmaşıklığına bağlı olarak tanı şunları içerebilir:
- Klinik muayene;
- X-ışını;
- Manyetik rezonans tedavisi;
- Bilgisayarlı tomografi;
- Laboratuvar araştırması;
- Miyofasiyal tanı.
Her durumda, tedavi taktikleri önemli ölçüde farklı olabilir ve hatta tamamen ters olabilir. Bu nedenle, sadece doktor doğru tedaviyi reçete etmelidir. Eğer ağrı paroksismal ise ve acilen bu durumu hafifletmeniz gerekiyorsa, anestezik bir merhem (eczanede birçok tane vardır) kırmızı biberle harici kullanım için yardımcı olacaktır veya ıslah edici bir ilaç olacaktır. Spor yaptıktan veya başka bir fiziksel yorgunluktan sonra, sırt kasları ne yapması gerektiğini hissediyor? Isınma merhemleri, sıcak duş, masaj ve yün kemer kaydedin.
Arkada çekilmenin, rahat bir pozisyon ve biraz dinlenmeyi seçerek yatmak daha iyi olduğunu düşünüyorsanız. Dinlenmede çok daha kolay olmalı. Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar, ağrı kesici ilaçlar ve hafif masaj da yardımcı olur. Ağrı nedeni, hareket başarısız olsa bile sinirlerin köklerinin sıkışmasına neden olabilir. Özellikle bu genellikle omuz bıçakları arasındaki bölgede meydana gelir. Bu durumda, manuel terapi çabuk yardımcı olacaktır.
Nasıl Geri Kazanılır 6 Sırt Ağrısı Nedenleri
Hayatında en az bir kez herkes sırt kaslarının ağrımasından şikayet etti. Yaşlı bir adam, eğitimli bir adam ve çok genç bir kız bu problemle yüzleşebilir. Bu acının nedenleri tamamen farklı olabilir, bu yüzden tedavi çok farklıdır.
Birçok kaynak bu tür acılarla mücadele etmek için evrensel yollar sunmaya çalışır. Birisi şifalı bitkilerin infüzyonlarını ve et suyunu aktif bir şekilde teşvik etmektedir ve birisi daha sık spor yapmaya çalışmaktadır. Danışmanlar, birbirleriyle anlaşmazlıklara girerek, hastaları hakkında unutuyorlar.
Tekerlekli sandalyede veya hastane odasında bulunmamak için sağlığınıza daha fazla dikkat etmelisiniz. Sırtınızın kaslarında şiddetli ağrı nedeniyle uzun süre endişeli iseniz - mutlaka bir uzmana danışın. Sadece deneyimli bir doktor uygun tedaviyi doğru bir şekilde teşhis edebilir ve seçebilir ve sağlıklarıyla ilgili deneyler neredeyse her zaman kötü sonuçlanır.
Doğru davranış için, kişi ağrı semptomlarının ortaya çıkmasının nedenlerini bilmelidir. Bu sayede vücuttaki değişikliklerin ciddiyetini belirlemek mümkün olacaktır. Doğru uzmanı ziyaret etme konusunda karar vermek daha kolay olacaktır.
Sırt kaslarında ağrı çeşitleri
Kaslardaki ağrı, değişen derecelerde yoğunluk ve periyodisitede farklılık gösterebilir. Hoş olmayan hislerin lokalizasyonuna dikkat etmeniz önerilir - bu, hızlı bir şekilde teşhis edilmenizi sağlayacaktır.
Ağrı, ortaya çıkma zamanı:
Yoğunluğu derecesine göre:
- Omurga hastalıkları ile ilişkili ağrı;
- Omurganın patolojisi ile ilgili olmayan ağrı.
Zayıf ağrılar ağrıyor, kalıcı, bu yüzden bazı insanlar yavaş yavaş onlara alışırlar. Artık rahatsızlık duymuyorlar ve hastalık gelişiyor. Bu gibi durumlarda, kazara önleyici muayene sırasında ağrının gerçek nedeni bulunur ve tedavi aylar veya yıllar boyunca uzar.
nedenleri
Bir kişinin tüm arka yüzü, boyutu azaltılabilecek veya artırabilecek kaslarla kaplıdır. Her şey kas çerçevesinin gelişim düzeyine bağlıdır. Bir kişi kendi sağlığıyla ilgili ne kadar çok umursa, o bölgedeki kas ağrısı ve rahatsızlığıyla o kadar az ilgilenir.
Kas ağrısının nedenleri birkaç kategoriye ayrılır:
- Omurga hastalıklarından kaynaklanan ağrı
Kasların çoğu, osteokondroz ve skolyoz ile ağrır, omurgadaki değişiklikler kas kasılmasına neden olur. İlk olarak, hızla geçecek hafif rahatsızlık var. Bununla birlikte, her defasında ağrı daha yoğunlaşır ve sakin dönemler azalır. Bir noktada, hayat her gün bir insana eşlik eden bir acıya dönüşür.
- İç organların hastalıklarından kaynaklanan ağrı
Bir kişinin hasta bir mide varsa veya pankreas ile ilgili sorunları varsa, ağrı geri verir. Jinekolojik hastalıklar ve üriner sistem ile ilgili problemleri olan, alt sırt ağrıyor gibi görünüyor. Sırt ağrısının omuz bıçaklarının altında ağrılması durumunda, solunum sistemi hastalığının olasılığı yüksektir.
Sırtta kas ağrısı olan doktorlar bile her zaman tam bir muayene ihtiyacını fark etmez. İç organların bir hastalığının en ufak bir şüphesi olsa bile, ek testler ve prosedürler konusunda ısrar edilmelidir. Herhangi bir gecikme ciddi bir tehlikedir, bu nedenle bakış açınızı savunmaktan çekinmeyin.
Isıtılmış bir odadan sonra bir kişi hafif giysiler içinde soğuk bir sokağa gittiyse, ertesi gün arkada kas ağrıları vardır. Bu türden bir sorun genellikle yaz aylarında, insanların ısıdan taslaklarla kurtarıldığı zaman ortaya çıkar. Bütün bunlar, savaşması zor olan miyozitin bir sebebi olabilir. Ancak tedavinin zamanında başlaması kısa sürede iyileşmenizi sağlar.
Eğer miyozitini kendiniz yenmeyi umuyorsanız, hayal kırıklığına uğratmanız gerekecektir. Sadece hipotermiden değil aynı zamanda enfeksiyon varlığından da kaynaklanabilir. Sadece bireysel olarak seçilen antibiyotikler ve anti-inflamatuar ilaçlar ile imha edilebilir. Mevcut kontraendikasyonları dikkate alarak, katılan doktor tarafından reçete edilen fizyoterapi de gereklidir.
Spor ya da aktif hareketler oynarken, kaslar yaralanır, bu da şiddetli ağrıların ortaya çıkmasına neden olur. Sporcular genellikle sporculardaki en büyük yükü deneyimleyen en geniş sırt kaslarından muzdariptirler. Yaralanma küçükse, kasların acilen ısınması gerekir, ancak ciddi hasar durumunda dinlenme gereklidir.
Mekanik yaralanmalar sadece sporcularda değil, aynı zamanda çocuklarda da görülür. Güçlü hareketliliğe bağlı olarak, pek çok bebek ebeveynlerin göz önünde bulundurması gereken farklı derecelerde yaralar alır. Hafif şikayetler olsa bile, çocuklarda bağ ve kırıklar rüptürlerini dışlamak için bir muayeneye götürülmeye değer.
- Kas gerginlik gelen ağrı
Hareketsiz bir yaşam tarzı yöneten insanlar, sürekli olarak aşırı efordan muzdaripler. Bilgisayarın yakınında rahatsız edici bir konumda oturan ofis çalışanlarının ebedi bir arkadaşı olur.
Sırt kaslarınız uykudan sonra ağrıyorsa, kas rahatsızlığı genellikle ortaya çıkar - yaşam tarzınızı gözden geçirme zamanı. Bu tür ağrılar, sıkı olması gereken rahatsız bir yataktan kaynaklanır. Yastık bir silindire dönüşür. İlk olarak, bu tür yenilikler vücut için garip görünüyor, ancak kısa bir süre sonra kaslar normale dönecek.
Bazıları düzeltmeye uygun değildir ve diğerleri başarıyla tedavi edilir, bu yüzden küçük çocukların şikayetlerini dinlemek önemlidir.
Özel bir bacak kısaltılmış bacağın sendromu ile temsil edilir, bir bacak diğerinden 3-5 mm daha kısadır. Bu yanlış oluşturulmuş omurganın etkisi altında, skolyoz ve diğer tehlikeli hastalıklar geliştirir. Bebeğin durumunu daha da kötüleştiren pelvisin deformitesi de oluşabilir.
Sırt ağrısı nasıl tedavi edilir
Bu skorda evrensel konsey yoktur. Kendi ihtiyatlılığınıza pişman olmamak için, sertifikalı bir tıp uzmanına danışmak gerekir. Sadece bu durumda, sırtın kaslarında ağrı tedavisi etkili ve güvenli olacaktır.
Ağrılı bir saldırı sizi korursa, anestezik merhem kullanmak faydalıdır. Saldırıyı rahatlatır, hastanın durumunu rahatlatır ve sakin bir şekilde doktora gitmesine izin verir. Ayrıca kırmızı biber içeren merhemler ve jeller, ısınma yardımcı olur.
- Ağrı iç organların hastalıklarından kaynaklandığında, doktor özel ilaçlar seçer. Altta yatan hastalığın tedavisini amaçlamakta, sırttaki rahatsızlığın ortadan kaybolduğu zaferden sonra. Bu zaman alır, ama makul davranışlarla böyle acılar neredeyse hiç geri gelmez.
- Spor yaparken, ağrı, ısınma merhemleri, özel bir yün kemer ve yeterli miktarda sıvı kullanılmasıyla azaltılabilir.
Eğitimden önce iyice ısınmak gerekir ve egzersiz sırasında gevşeme için egzersizi ihmal etmek imkansızdır. Sporun başlangıcında zayıf kas ağrıları norm olarak kabul edilir, ancak ciddi ataklar doktorlarla bağlantı kurmanın sebebi olmalıdır.
- Enfeksiyöz ve inflamatuar hastalıkların bir doktor tarafından seçilen özel ilaçlarla kompleks tedaviye ihtiyacı vardır. Hastanın genel durumunu, diğer hastalıkların varlığını ve birçok ek faktörleri hesaba katar. Ayrıca, hiç kimsenin kendi kendine ilaç tedavisi sırasında düşünmediği ilaçlara karşı kişisel duyarlılığı önemli bir rol oynamaktadır.
En önemli kuralı hatırlayın - tedavi sadece muayene sonrasında başlatılmalıdır. Bir kerelik saldırı kendi başına yenilebilir, ancak sürekli rahatsızlığı tolere edemezsiniz. Doktorlara zamanında erişim sayesinde, hayatınızı kolaylaştırabilir ve kendinizi kronik bir hastalığın gelişiminden koruyabilirsiniz.
Tıbbi forumlarda aktif olarak sunulan decoctions ve infüzyonları kullanmayın. Kimse vücudunun nasıl davrandığını bilmiyor, bu yüzden risk almamak daha iyidir. Sırt kaslarını güçlendirmek için mevcut egzersizleri kullanın, uzmanların tavsiyelerini izleyin - ve her şey sırayla olacak.
Önleme sağlık güvencesidir
Herhangi bir tedaviden daha iyi olan, herhangi bir kişi tarafından erişilebilir olan koruyucu bakımın yapılmasına yardımcı olur. Sırt kaslarını problemlerden korumak için ne gereklidir?
- Dozaj fiziksel egzersiz.
Günlük egzersizler sırt kaslarını eğitmenize, daha kalıcı olmasını sağlar. Artık dış etkilerden çok etkilenmiyorlar, bu da kişinin hayatını daha keyifli hale getiriyor.
- Vitamin komplekslerinin kullanımı.
Ağrı, vitamin ve eser elementlerin eksikliğinden kaynaklanıyorsa, çeşitli ilaçlar kurtarmaya gelir. Hangi maddelerin yeterli olmadığının, birkaç dersin içilmesinin yeterli olduğunu ve ağrılı atakları unutabileceğinizi bilmek yeterlidir.
Birçok insan yoğun sporun faydalı olduğuna inanır, ama değildir. Farklı olan bireysel fırsatları hesaba katmak gerekir. Ağır bir yüke dayanamıyorsanız, onu azaltmalısınız.
- Havada kıyafet giyin.
Moda peşinde, bir adam sırtını korumayan hafif giysiler seçer. Hipotermiden, kaslar iltihaplı hale gelir, bu yüzden dikkatli olmak en iyisidir. Soğuk günlerde, sıcak bir kazak giymeye ya da bir yün kemeriyle kendinizi ısıtmaya değecektir.
- Monoton hareketsiz çalışmalarla molalar verin.
Entelektüel çalışmanın işçileri, her zamanki sandalyeyi bırakarak on dakika boyunca küçük molalar yapmalıdır. Bu zamanda bir yürüyüşe değer ve yer izin veriyorsa, biraz egzersiz yapın. Vücut böyle bir dinlenme için minnettar olacaktır.
Sıklıkla bir kişi sırt kasları ağrırsa ne yapacağını bilmez. Bir panik içine düşüyor ya da aynı tehlikeyi temsil eden bir kayıtsızlık durumunda. Normale dönmek için hızlı ve net davranmak gerekir.
Ağrının nedeni biliniyorsa, tüm tıbbi ve rehabilitasyon önlemleri kompleksi rahatsızlığın nedenini ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Nedeni bilinmediğinde, geçici rahatlama için ağrı kesiciler kullanın ve hemen doktorlara gidin.
Şimdi sağlığınıza dikkat edin - ve sonra sayısız ihmal edilmiş hastalıklarla savaşmak zorunda değilsiniz.
Sırt kaslarında ağrı
Genel bilgi
Bu arka, özellikle lomber, Maksimum fiziksel yük taşır. Boyun arkasından sakruma uzanan bu geniş anatomik bölge, geniş bir kas dizisine sahiptir. Ve tabi ki çeşitli hastalıklar ve sırt kaslarında patolojik süreçler Hemen her zaman miyalji veya diğer hastalıklar tarafından ortaya çıkacaktır.
Fizyolojik olmayan, monoton bir konumda uzun bir süre kalmaya zorlanan, statik kas gerginliğine (araba kullanma, bilgisayar başında çalışma, hava yolu ile seyahat etme) veya yaşamaya zorlayan herkes kas aşırı (spor yapmak, banliyö bölgesinde çalışmak, ağır şeyleri kaldırmak), er ya da geç hissetmeye başlar. sırt kaslarında ağrı. Ağrı, mutsuzluk hakkında vücudun eşsiz bir işaretidir.
Hastalıklarda sırt kaslarında ağrı
Kas-fasyal ağrı bir tezahürdür kas ağrısı omurga hastalıklarında (sırt kaslarında ağrı), gelişimin nedenleri: hastalıklar ve omurganın hastalıkları. Sırt kaslarındaki ağrının nedeni sabit bir yüktür. kaslı aparat ve bunun sonucu olarak - aşırı çalışması, daha sonra katılma oksijen açlığı kas tarafından oksijen tüketiminin uyumsuzluğu ve ona kan akışı nedeniyle.
Ortaya çıkmasına yol açan ana hastalıklar kas-fasyal ağrı:
omurganın osteokondrozisi (ilk sırada diğer nedenler);
intervertebral disklerin fıtığı.
Bir dizi predispozing vardır mekanik faktörler Aşağıdakileri içerir:
Kısa bacak Sendromu. Bu skolyozun en yaygın nedenidir. Patolojinin sinsi olması, çoğu doktorun ya bu konuda uygun bir fikre sahip olmaması ya da alt ekstremitelerin bir tanesinin göreceli bir norm olarak 5-6 mm kısaltılması ile ilgili olarak çok fazla önem vermemesidir.
Çocuğun erken yaşta 3-4 mm bacak uzunluklarındaki farkın, pelvisin yanlış büyümesine ve pozisyonuna, ekseni etrafında dönmesine ve bükülmesine yol açtığına dikkat edilmelidir. vertebral kolon. Bacak uzunluğundaki farklılık teşhis edilmezse ve yeterli tedaviye zamanında başlanmazsa, o zaman yaşla birlikte sadece ilerler, eşlik edenleri şiddetlendirir. kas-iskelet sisteminde değişiklikler, özellikle omurga.
Pelvisin büyüklüğünü azaltmak. Hasta oturur, pelvisinin yüksekliğinin azaldığı tarafa doğru bükülür. Buna göre, bu taraftaki kas aparatı sürekli olarak deneyimlidir. ağır yükler. Pelvis büyüklüğündeki azalmanın en sık alt ekstremitenin kısaltılmasıyla birlikte hastalarda ortaya çıktığı unutulmamalıdır.
Metatarsların uzamış ikinci kemiği. Bu ayak "Yunan" denir. Sonuç olarak, bir amortisör olarak ayağın işlevi önemli ölçüde bozulur. Aşırı stresler yaşanır ve ayağın kasları ilk önce, daha sonra alt bacak, uyluk ve son olarak da lomber omurgadan fazla yüklenir. Daha sonra, yukarıdaki bölgelerde ağrı sendromu gelişir.
Kısa omuzlar. Oldukça nadir bir patoloji. Gövdenin uzunluğuna göre omuzun uzunluğunu azaltmada kendini gösterir. Sonuç olarak, omuz kuşağının kaslarında gerilim yaşanır. Trapezius kasında ve skapula asansöründe bulunan tetik noktaları aktive edilir.
kifoz Torasik omurganın (eğrilik ön) Ortak insanlarda stoop denir. Stres, servikal ve brakiyal bölgelerin kaslarında yaşanır. Sırayla nkifoz esas olarak kalıtsal hastalıklar:
Uzun süreli yanlış kalışlarda stres yaşanıyor rahatsızlık verici duruş. Üretimde işyerinin yanlış örgütlenmesi, okul mobilyalarının yanlış tasarımı ile bağlantılıdır.
Eklemlerden birinin blok fonksiyonu. Sırt kaslarında ağrının ortaya çıkmasında en önemli faktörlerden biridir. Çoğu zaman fonksiyonel blok, vertebral segmentlerden birinde gelişir.
Kasın uzun süreli sıkıştırılması. Buna neden olan faktörler şunlar olabilir: çanta ve sırt çantaları, sıkı presleme sütyen kayışları, sıkı gömlek yakaları.
Yaygın nedeni miyofasiyal ağrı sendromları pelvik taban kaslarının tutulumu ile jinekolojik patoloji. Son sürümü kronik ağrı Sadece alt karın bölgesinde değil, aynı zamanda alt sırtta, sakrumun bölgesinde de hissedilir.
Gastrointestinal sistem hastalıkları, örneğin peptik ülser hastalığı, sıklıkla eşlik eden miyofasiyal ağrı sendromları Paravertebral kasların tutulumu ile.
Provoke edici bir faktör olarak çok önemli olan, bedenin uzun, tekdüze pozisyonudur (yaşam tarzının özellikleri, meslek). Eşzamanlı hastalıklardan, sırt ağrısı çekenlerin çoğu da yaşıyor vitamin eksikliği (vitaminler B1, B6, B12, C, folik asit).
Vitaminlerin vücuttaki eksikliği, artışa katkıda bulunur. tetik noktalarının uyarılabilirliği, Bu koşullar altında kas dokusunda metabolik süreçlerin bir rahatsızlığı vardır. en miyofasiyal ağrının karakteristiği Bir tetikleme noktası kavramına çok büyük önem verilmektedir.
Tetik noktası - Bölgede lokalize olan artmış kas uyarılabilirliği bölgesi acı verici duyular. Hastayı incelerken palpe edilebilen sıkı ve yoğun kas liflerinin bir gerginliği ile karakterize edilir. Tetikleme noktası sadece acilen ağrı kaynağında (kas veya fasya) değil, aynı zamanda diğer dokularda da (deri, tendonlar, periosteum, ligamentöz aparatlar) bulunabilir.
Kural olarak, en yoğun ağrı her zaman tetik noktasında lokalizedir, ancak bu, vücudun çok uzak bölgelerinde ağrıya neden olma yeteneğine sahiptir. Doğası gereği, acı çok farklı olabilir:
Akut ağrıları Kural olarak, ilgili kas grubu üzerindeki aşırı mekanik stresin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Diğer bel ağrısı nedenleri
Sırt kaslarındaki kronik veya epizodik ağrı vakalarının yaklaşık% 85'i aşırı derecede ilişkilidir. alt sırtta yükler. Egzersiz yapmasanız bile, ağırlığı sürüklemeyiniz ve gün boyu yataklarda kazı yapmayınız, sırtınızın kasları hala her gün aşırı derecede zorlanıyor. Örneğin, monitörün önünde oturduğunuzda, vücudunuzun büyük kısmını korumak zorundadırlar. Bu nedenle, doktorlar masada çalışanların, olabildiğince "daha derin" sandalyeye oturmasını ve sırtına yaslanmasını önermektedir.
Sırt kaslarının yaralanması: germe, ani, başarısız bir dönüş, atma, atlama - kas spazmı tarafından takip - tetikleyicilerin aktivasyon sık nedenidir. Basketbolda atar, büyük tenis oynar, bir mızrak veya çekirdek atmak, sıcak, hazırlıksız kaslar üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.
Çürük sırt kasları
Direkt kas kontraksiyonu, hematomun gerilemesi sonrası aktif kalan tetikleyicileri aktive edebilir.
Sırt kaslarının miyozitleri (inflamatuar süreç) - sırt kaslarında sık görülen bir ağrı sebebidir. Hastalık uzun bir seyir ile karakterizedir. Sırt kaslarındaki ağrı ağırlıklı olarak ağrıyor. Kaslar, hissetme ve esneme sırasında sıkıştırılır, ağrılıdır. Kronik enfeksiyonları ve metabolik bozuklukları olan hastalarda, sırt kaslarının miyozitleri eklemlerdeki ağrı ile birleştirilebilir.
lumbago (Latince kelime lumbus - düşük sırt) - alt sırtında akut ağrı. Lumbago'nun sebebi sırtın bel bölgesinin aşırı derecede zayıf olmasıdır. Lumbago, omurganın keskin bir hareketinin sonucu olarak, yer çekimini kaldırmak veya bir şeye ulaşmaya çalışmaktır.
Lomber kaslarda ağrı ayrıca lomber neden olabilir intervertebral herni, omurların yer değiştirmesi. Lumbago oluşum olasılığını artıran faktörler hipotermi, hastalıklar ve spinal travmayı içerebilir. Ani güçlü nedenleri kaslarda ağrı Lomber omurga genellikle intervertebral diskin prolapsusudur veya alt sırtın kasları ve ligamentlerinin kuvvetli gerginliğidir.
Lumbosakral radikülit esas olarak omurgadaki ve onunla bağlantılı aparatlarındaki konjenital ve kazanılmış değişikliklere bağlıdır. Radikülit ile lumbosakral bölgede ağrı genellikle bir tarafında, kalça, hamstring, shin dış yüzeyine verir, akut veya kör olabilir. Vücudun pozisyonunda, yürüme, öksürme, hapşırma, gerilmede bir değişiklikle artar. Bazen ağrı duygular ile birleştirilir:
Intervertebral fıtık Bu, 40 yaşından sonra insanlarda daha sık görülen oldukça yaygın bir sorundur (daha erken yaşta teşhis edilebilmesine rağmen). Bunun nedeni, kas ve bağ dokularının dejenerasyonunda yatmaktadır. Yaşla birlikte, omurganız “yerleşmeye” başlar ve omurlar birbirine daha yakındır, omurlararası diskler düzleşir ve omurganın ötesine yapışır. Sonuç olarak, sinirlerin kökleri sıkıştırılmış, kaslarda akut ağrı bel ve bacaklar.
Lomber bölgede ağrı yaşayan bir kişi zihinsel stres zaten spazmodik olan kas gerginliğini artırabilir. Bu da, spazmda daha fazla artışa yol açabilen ağrıyı arttırır. Ancak, birçok doktor buna inanıyor sinir gerginliği veya stres gerçekten sırtın kaslarındaki ağrının ana sebebidir.
Sırt kaslarınızda ağrı varsa, yardım isteyin. traumatologist. Muayeneden sonra doktor size tedaviyi önerecektir. Ayrıca ek danışmanlık için bir masaj terapisti veya bir masör ile iletişime geçebilirsiniz.
Sırt ağrısı kasları ise
Kaslarda ağrı (kas ağrısı) çeşitli nedenlerle olur, ancak daha çok temel bir aşırı yüklenme nedeniyle olur. Fiziksel çalışma kas yorgunluğu ve yorgunluk ile sona erer, spor salonlarında eğitim, spor eğitimi ve yarışmalar da kaslarda bir ağrı reaksiyonu olmadan yapamaz. Özellikle bunun bir sonucu olarak, sırt ağrısının kasları.
Bu acının nedenleri nelerdir, neden bu kadar sık karşı karşıyayız ve hangi tedavi olabilir?
Sırt kaslarım neden bu kadar sık ağrıyor?
Ağrının başlangıcındaki mekanizma basittir: kaslardaki stres ve yorgunluk nedeniyle, en yüksek yüke maruz kalan kaslarda şişlik ve ağrıya neden olan laktik asit açığa çıkar. Genellikle birkaç gün dinlenmeden ve dinlenmeden sonra bu acı geçer.
Bu durumda tedavi son derece basittir:
- Yumuşak geçici mod
- Sırt masajı
- Merhem ile sürtünme (apizartron, viprosal ve benzeri)
Ancak, orada kronik miyalji Arkasında, çeşitli vertebral patolojilerin neden olduğu.
Sırtta kas ağrısına neden olan hastalıklar
Kas spazmlarının ve ağrısının en yaygın nedeni aşağıdaki hastalıklardır:
Osteochondrosis ve herni
Hastalığın başlangıcında, omurgadaki birincil dejeneratif değişiklikler o kadar büyük değildir ve ağrı sırtta hafif bir rahatsızlık olarak daha sık görülür. Ancak, protrüzyon ve intervertebral herni oluşumu aşamasına geçiş ve gelişim olarak, osteokondroz, sırtta gerçek ağrı atakları olarak kendini gösterir. (lumbagosinir kökünün sıkışması nedeniyle).
Acı sendromunu önlemek için, sırtın kasları refleks olarak artmış bir ton haline gelir. Bu, sinir ucundaki baskıyı biraz kolaylaştırmamıza ve omurga arasındaki boşluğu artırmamızı sağlar. Fakat nevraljik ağrı bir diğeriyle değiştirilir: sırt kasları artık kendi gerginliklerinin boyunduruğunda ağrıyor. Ve bu acı verici duyum çok uzun sürebilir ve yavaş yavaş osteokondrozdaki kas ağrıları kronik olanlara dönüşür. Sabit kas gerginliği, omurganın düşük hareketliliğine yol açar ve kısa sürede yeni bir tehlike ortaya çıkar:
spondilit
Spondilit, omurgadaki tüm immobilize blokların oluşumuna doğru bir başka adımdır. Genellikle bu hastalık geç osteokondroz ile sona erer. Bu neden oluyor? İntervertebral diskin kıkırdak dokusu yok edildiğinde, yerinde tuz çökelleri görülür. Bu tek bir süreç değil. Omurganın kenarlarında da, komşu omurların birleştirildiği ve bir blok oluşturulduğu gaga benzeri büyümeler gelişir.
.
Sırt kaslarındaki stres ve ağrı artar: onlar kramplar gibi süper yoğun, sağlam ve hareketsiz hale gelirler. Omurgalı segmentlerin ve omurgadaki hareketin kaslarının tıkanması nedeniyle sırtta böyle bir hissin hoş olmadığı açıktır.
Ankilozan spondilit (Bekhterev hastalığı)
Bu, tüm omurların birbirine lehimlendiği tek bir sabit monolitin oluşumunun son aşamasıdır ve ağrı pratikte sabittir. Hastalığın nedenleri, kıkırdak distrofisine yol açan metabolik süreçlerin normal ihlalinden daha derindir. Burada, bağışıklık sisteminin bir bağlantısı, kıkırdak dokusunu tüm hastalıkların kaynağı olarak algılamaya ve tahribatına bağlı hale getirmeye başlar.
Ankilozan spondilitin tedavisi neredeyse imkansızdır: dedikleri gibi, süreç çok uzağa gitti ve omurganın eski hareketliliği ve kasların esnekliği geri alınamadı. Sadece eklemlerdeki ve kaslardaki ağrıları gidermek ve yıkıcı deformasyonu durdurmakla ilgilidir.
Eklem hastalıkları (artroz ve artrit)
Bu aynı zamanda sırttaki kas ağrısının yaygın bir nedenidir ve omurgaya engel olur. Bu hastalıklar ayrıca tüm eklemlerin kaplanmasıyla sistemik bir sisteme dönüşme eğilimindedirler.
Sırtın kaslarında ağrının tedavisi
Sırtın kaslarında ağrı tedavisi osteokondroz aşamasında yapılmalıdır. Hastalığı yavaşlatmak ve hatta her taraftan saldıracak olursanız bile neredeyse tedavi etmek mümkündür.
- Dış faktörler:
- Bu, omurganın hastalığının bir ürünü olarak mialjinin kendisi
- omurga deformiteleri ve kas asimetrisi
- nevraljik semptomlar
- İç faktörler, hastalığa yol açan temel nedenlerdir:
- bozulmuş değişim
- kalıtsal yatkınlık
- nedenleri olan hastalıklar
Ve elbette, osteokondroz ile yakından ilişkiliyse, kas ağrısının tedavisi ayrı olarak yapılmaz, tek bir entegre tedavinin bir parçası olarak gerçekleştirilir:
- NSAID'lerle antiinflamatuar ve analjezik tedavinin yönetimi (steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar)
- Kas spazmının giderilmesi için fonların kullanılması (kas gevşetici):
Middokalma, sirdaluda, baklofen
- Masaj (ortak ve miyofasyal)
- akupunktur
- Çekiş (germe)
- Fizyoterapi tedavisielektrostimülasyon, elektroforez, ozositit)
- Terapatik beden eğitimi
Skolyoz, kas disfonksiyonunun sebebidir.
Skolyoz, sırt kaslarının ağrısına eşlik eder, çünkü bu hastalık, kas asimetrisinin en iyi örneğidir: eğrilik tarafında, her zaman daha kısa ve yoğundurlar.
Bu dengesizliği düzeltmek için tedavi şu şekilde gerçekleştirilir:
- Solunum jimnastiği ile özel düzeltici egzersizler
- korse
- Manuel terapi
- Akupunktur ve masaj
- Özel yüzme egzersizleri
Kas miyoziti ve tedavisi
Sıklıkla sırt kasları başka bir hastalıktan dolayı da ağrır:
Bu miyozit bir kas iltihabıdır, hastalık normal kas gerilmesinden veya gerilmesinden çok daha ciddidir.
İlk formunda, özellikle hipotermiden dolayı veya çok uzun bir yük nedeniyle, basit bir hastalık gibi görünmektedir. Enflamasyon başlangıçta ve hatta tedavi olmaksızın geçebilir. Fakat eğer bir kişi kendi kendine ilgilenmez ve relaps için ön koşulları tutarsa, her yeni alevlenme ile miyozit giderek zorlaşacaktır:
- Hastalık yüksek sıcaklıkta gerçekleşecek
- Bir enfeksiyon sürecine dönüşebilir
- Kronik bir form alacak
- Kas atrofisine yol açacak
Kas ağrısının bir atrofisinde halihazırda mevcut değildir, ancak kasların kas-iskelet fonksiyonları zaten kaybedilmiştir, yani tamamen işe yaramazlar.
Miyozit nedeni olabilir
- Çürükler ve travma
- Diğer hastalıklar:
- kronik yorgunluk sendromu
- kronik akciğer hastalıkları (tüberküloz)
- romatizmal ateş
- helmintik istilalar
- mitokondriyal hastalıklar
- Konjenital ve kalıtsal faktörler
- Merkezi sinir sistemi hastalıkları (örneğin, poliomyelitis)
Miyozit tedavisi ayrıca NSAID'lerin, antibakteriyel ajanların, fizyoterapi ve tedavi edici jimnastik yöntemlerinin kullanımıyla gerçekleştirilir.
Kas ağrısının beklenmeyen sebepleri
Sırt kaslarındaki ağrı da anatomik belirtilerden kaynaklanabilir. Bizim iskeletimizin yapısı omurganın simetrisinin en ufak bir ihlali ve bacakların büyüklüğü bile telafi edici eğriliklere, yani skolyoza ve hatta onunla birlikte herhangi bir kas uyumunun bozulmasına yol açacak şekildedir.
Bu uyumsuzluğun nedenleri olabilir
- Kısa bacak
- Pelvisin konjenital asimetrisi
- aynasız
Düz ayaklar neden kas ağrılarına yol açabilir ve bununla nasıl bir ilgisi olabilir? En direkt.
- Düz ayaklandığında, yürüyüş yayılamaz
- Baldır kaslarında ağrı ve gerginlik var
- Yavaş yavaş pelvisin çarpıklığı oluşur
- Omurgada telafi edici skolyoz görülür.
Sırt ağrılarsa, bunun nedeni en beklenmedik olabilir.
Video: Kas ağrısı nedenleri
Sırt kasları ağrırsa ne yapmalı: olası sebepler ve tedavi
Medecine makalenin içeriği:
Tıbbi istatistiklerde sağlanan bilgilere inanıyorsanız, gezegendeki her bir üçüncü kişi, kas iskelet sisteminin bir veya daha fazla patolojisinden muzdariptir.
Sırt kaslarındaki ağrılar nelerdir ve komplikasyonlar nelerdir
Sırt kaslarındaki ağrı, miyozit gibi bir hastalığın ortak belirtisidir. İlk bakışta, patoloji zararsız görünüyor: rahatsızlıktan başka bir şey gibi, hiçbir şey gözlenmez, üstelik zamanla, patoloji kendi başına "hiçbir şeye" gitmez. Bu çok büyük bir hata. Miyozit tehlikesi komplikasyonların gelişiminde yatmaktadır. Kasların en sık görülen kalsifikasyonu arasında. Aslında, hastalık gitmez, hastanın sakinleşmesi ve kronik bir biçimde yavaş yavaş akmaya devam etmesi için yatıştırır.
Kalsifikasyon kaslarda statik elementlerin oluşumuna yol açar ve aynı zamanda kas liflerinin normal büzülmesini de önler. Bu, kan dolaşımının ihlaline doğrudan bir yoldur: "kemikleşmiş" kaslar, basitçe damarları sıkıştırır. Özellikle tehlikeli, boynunda lokalize olan benzer bir durumdur: kaslar beyni besleyen arterleri sıkıştırır. Bu inme ile doludur. Torasik ve lumbosakral omurgada daha az tehlikeli miyozit yoktur. Bu durumda tehlike, sinir köklerinin sıkıştırılmasında yatmaktadır: bu durum kolaylıkla parezi ve hatta şiddetli felce yol açabilir. Bu yüzden zamanında tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Sırt ağrısının nedenleri
Sırt ağrısının birçok olası nedeni vardır.
- İlk ve en yaygın olanı, enfeksiyöz inflamatuar bir doğaya ait yeni bir hastalıktır. Bu tam olarak "şişirilmiş" denir. Sahadaki düşük sıcaklıkların kaslara olan etkisi, bağışıklıkta yerel bir azalmaya ve iltihap gelişmesine yol açar. Bu nedenle acı ve rahatsızlık.
- Otoimmün hastalıklar. Bu durumda, bağışıklık kendi patojenlerini tehlikeli patojenler için alır ve koruyucu bir reaksiyonu tetikler. Bu, tedaviye dikkatli bir yaklaşım gerektiren, en karmaşık hastalık türüdür. Buna kolajenoz vb. Dahildir.
- Bir ateşli kronik iltihabın varlığı. Sırt kaslarının ağrısının, hatta hasta dişlerin, boğaz ve nazofarenksin hastalıklarının sebebi budur.
- Nadir, ancak, köpek severler arasında yaygın olan, özellikle echinococcosis - helminthiasis nedenidir. Bu helmintin kan temsilcilerinin akışı, vücudun her tarafına yayılır ve gözlere, beyine, karaciğere ve ayrıca kaslara "yerleşebilir". Bu durumda kas liflerinin yapısında echinococcus ile kistik bir kapsül oluşur. Bu miyozit tipini teşhis etmek zordur. Üstelik, sadece echinococci insan vücudunu enfekte etmez.
- Alkollü içeceklerin kötüye kullanılması. Kas ağrısına olduğu kadar zehirlenmeye de yol açar.
- Fiziksel yük. Şüphesiz, en azından bir kez yoğun fiziksel aktiviteye sahip olan herkes kaslarda hangi ağrının olduğunu bilir. Bu durumda, neden basittir: ağır yük nedeniyle, kaslar yırtılmış ve mikro-çatılar ile kaplıdır. Sonra, zamanla, kas dokusu tekrar oluşur. Tehlikeli değil, tatsız.
- Anamnezde travmaların varlığı. Bu durumda, ağrının nedeni açıktır.
- Rahatsız bir konumda kalıcı varlığı.
Sırt ağrısının nedenleri varsa, nedenler listelenen faktörler arasında tam olarak araştırılmalıdır.
Eşzamanlı semptomatoloji
Herhangi bir miyozitle birlikte, semptomatoloji kendini canlı olarak gösterir (kronik form hariç). En sık görülen belirtiler arasında:
- Ağrı sendromu. Kas dokusunun iltihabında ana rahatsızlık kaynağı. Ağrı yoğun, ağrıyor veya çekiyor. Fiziksel efordan sonra güçlendirin, vücut pozisyonunda ve genellikle ağrıyan kasları zorlamaya çalıştıktan sonra değiştirin. Spontan olarak sabahları yatıştı, akşamları yoğunlaştı. Ağrı sendromu aşırı derecede şiddetli olabilir, göğüse, sırtına, başlarına, kulaklarına, alt çenesine yayılır. Bir kalp krizi, anjina pektoris saldırısı için maskelenebilir. Miyalgiyi kalp problemlerinden "görerek" ayırt etmek mümkün değildir.
- Kaslarda sertlik hissi. Arkada sıkı bir korse ile gerilmiş gibi hissediyor. Fiziksel efordan sonra rahatsızlık yoğunlaşır.
- Omurganın azalan fonksiyonel aktivitesi. Yoğun ağrı sendromu nedeniyle kendini gösterir.
- Arka alanda yabancı bir nesne hissi
Kural olarak, tüm semptomlar klinik tablodan bir kerede ortaya çıkar, ancak varyantlar da mümkündür. Bu özellikle dorsal kasların kronik miyoziti için geçerlidir. Hastalığın kronik formu durumunda, hafif ağrıya ek olarak, hasta hiçbir şey hissetmez.
Kimler risk altında?
Risk grupları şunları içerir:
Sırt ağrısının teşhisi
Tanı açısından, miyalji komplike olabilir, çünkü miyoziti kalp, akciğer ve mide hastalıklarından ayırt etmek önemlidir. Bunu sadece bir doktor yapabilir. Kural olarak, doktorlar ve cerrahlar, terapistler ile birlikte miyozitlerin teşhisi ve tedavisi ile uğraşırlar. Bir birincil muayenede, bir uzman sorular sorar ve tüm şikayetleri giderir. Ardından, bir bütün olarak sırt ve omurgaları değerlendirmek için tasarlanmış fiziksel araştırma (palpasyon) ve fonksiyonel testler gelir. Ana rol araçsal araştırmaya ayrılmıştır. Yardımları ile doktor tanıyı doğrular.
- Radyografi. Omurganın kemik yapılarıyla ilgili problemleri düzeltmeye izin verir. Bu ayırıcı tanıda önemli bir adımdır. Ana dezavantaj, yumuşak dokular olarak adlandırılan kas yapılarının görselleştirilmemesidir.
- MRG teşhisi. Etkilenen kas sitelerinin detaylı resimlerini verir. Ekinokokkoz dahil olmak üzere kist benzeri oluşumları ortaya çıkarmak için uygundur.
- Delinme. Kaslarda kistik boşlukların varlığında kullanılır. Parazitik lezyonları tespit etmek gereklidir
Ayırıcı tanı amaçlı olarak, başka muayene yöntemleri de yazılabilir:
- EKG. Kardiyogram kalp problemlerini belirlemenizi sağlar.
- EAF. Dış solunumun işlevi, akciğerlerin fonksiyonel durumunu değerlendirmek için gereklidir.
- Torasik kavite organlarının radyografisi.
Bazı durumlarda laboratuvar araştırması da bilgilendiricidir. Özellikle, genel bir kan testi uygulanır. Kan - lökositozda, az sayıda kırmızı kan hücresi olan artmış ESR. Bunlar doğrudan iltihap belirtileridir.
Sırt kasları ağrıyor: tedavi
Tedavi, eğer sırt ağrılar ise, esas olarak ilaçtır. Terapi kullanımı:
- Spazmolitik ilaçlar (kas spazmı hafifletmek için).
- Analjezikler. Onlar ağrı sendromunu rahatlatmak için kullanılırlar.
- Anti-inflamatuar ilaçlar. Etkilenen kaslardaki iltihabı ortadan kaldırmak gereklidir.
- Antibiyotikler. Pürülan enfeksiyöz miyozit ile atandı.
- Kas gevşeticiler. Kasların patolojik gerginliğini gidermeye izin verin.
İlaç preparatları tedaviyi tamamlamanın ilk aşamasıdır. Sonra fizyoterapi prosedürleri ve masaj dönüşü geliyor. Hem alevlenme döneminde hem de remisyon aşamasında reçete edilebilirler. Prosedürlerin yanı sıra ilaçların özel isimleri sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi başına ilaç almanız kesinlikle yasaktır.
Sırt kasları incinir: önleme
Önleme, eğer sırt kasları incindiyse, zorluk çekmez. Tavsiyeler arasında:
- Aşırı ısınma. Bu miyozit görünümü ile doludur.
- Kronik inflamasyonun tüm kaynakları zamanla sterilize edilmelidir.
- Anlaşılmaz bir acı varsa - bir terapiste veya cerrahla temasa geçmek gerekir.
- Sigara ve alkol bağımlılığını durdurmak önemlidir
Böylece hasta mümkün olduğunca uzun süre sağlığını koruyabilecektir.
Sırt ağrısı kasları ise ne yapmalı: olası nedenler ve tedavi. Neden sırt kaslarım ağrıyor ve bu problemi nasıl çözeceğim: doktor tavsiyesi
Tıbbi istatistiklerde sağlanan bilgilere inanıyorsanız, gezegendeki her bir üçüncü kişi, kas iskelet sisteminin bir veya daha fazla patolojisinden muzdariptir.
En yaygın olarak, çeşitli türlerin artriti, ayrıca artroz.
Açıklanan hastalıkların yapısında "Onurlu" üçüncü sırada yer alan kas ağrısı - miyalji. Sırt kaslarında en sık görülen ağrı. Bu problemin yaygınlığına rağmen, hastalık daha az tehlikeli hale gelmez.
Ağrı ile birlikte miyozit (kasların iltihabı), potansiyel olarak engelleyici bir durumdur.
Bu bela hakkında ne bilmeniz gerekiyor? Anlamaya çalışalım.
Sırt kaslarındaki ağrılar nelerdir ve komplikasyonlar nelerdir
Sırt kaslarındaki ağrı, miyozit gibi bir hastalığın ortak belirtisidir. İlk bakışta, patoloji zararsız görünüyor: rahatsızlıktan başka bir şey gibi, hiçbir şey gözlenmez, üstelik zamanla, patoloji kendi başına "hiçbir şeye" gitmez. Bu çok büyük bir hata. Miyozit tehlikesi komplikasyonların gelişiminde yatmaktadır. Kasların en sık görülen kalsifikasyonu arasında. Aslında, hastalık gitmez, hastanın sakinleşmesi ve kronik bir biçimde yavaş yavaş akmaya devam etmesi için yatıştırır.
Kalsifikasyon kaslarda statik elementlerin oluşumuna yol açar ve aynı zamanda kas liflerinin normal büzülmesini de önler. Bu, kan dolaşımının ihlaline doğrudan bir yoldur: "kemikleşmiş" kaslar, basitçe damarları sıkıştırır. Özellikle tehlikeli, boynunda lokalize olan benzer bir durumdur: kaslar beyni besleyen arterleri sıkıştırır. Bu inme ile doludur. Torasik ve lumbosakral omurgada daha az tehlikeli miyozit yoktur. Bu durumda tehlike, sinir köklerinin sıkıştırılmasında yatmaktadır: bu durum kolaylıkla parezi ve hatta şiddetli felce yol açabilir. Bu yüzden zamanında tıbbi yardım almak çok önemlidir.
Sırt ağrısının nedenleri
Sırt ağrısının birçok olası nedeni vardır.
• İlk ve en yaygın olanı, enfeksiyöz iltihaplı doğanın yeni bir hastalığıdır. Bu tam olarak "şişirilmiş" denir. Sahadaki düşük sıcaklıkların kaslara olan etkisi, bağışıklıkta yerel bir azalmaya ve iltihap gelişmesine yol açar. Bu nedenle acı ve rahatsızlık.
• Otoimmün hastalıklar. Bu durumda, bağışıklık kendi patojenlerini tehlikeli patojenler için alır ve koruyucu bir reaksiyonu tetikler. Bu, tedaviye dikkatli bir yaklaşım gerektiren, en karmaşık hastalık türüdür. Buna kolajenoz vb. Dahildir.
• Bir ateşli kronik iltihabın varlığı. Sırt kaslarının ağrısının, hatta hasta dişlerin, boğaz ve nazofarenksin hastalıklarının sebebi budur.
• Nadir, ancak, köpek severler arasında yaygın, özellikle echinococcosis - helminthiasis nedenidir. Bu helmintin kan temsilcilerinin akışı, vücudun her tarafına yayılır ve gözlere, beyine, karaciğere ve ayrıca kaslara "yerleşebilir". Bu durumda kas liflerinin yapısında echinococcus ile kistik bir kapsül oluşur. Bu miyozit tipini teşhis etmek zordur. Üstelik, sadece echinococci insan vücudunu enfekte etmez.
• Alkollü içeceklerin kötüye kullanılması. Kas ağrısına olduğu kadar zehirlenmeye de yol açar.
• Fiziksel aktivite. Şüphesiz, en azından bir kez yoğun fiziksel aktiviteye sahip olan herkes kaslarda hangi ağrının olduğunu bilir. Bu durumda, neden basittir: ağır yük nedeniyle, kaslar yırtılmış ve mikro-çatılar ile kaplıdır. Sonra, zamanla, kas dokusu tekrar oluşur. Tehlikeli değil, tatsız.
• Yaralanma öyküsü. Bu durumda, ağrının nedeni açıktır.
• Rahatsız bir konumda sabit bulgu.
Sırt ağrısının nedenleri varsa, nedenler listelenen faktörler arasında tam olarak araştırılmalıdır.
Eşzamanlı semptomatoloji
Herhangi bir miyozitle birlikte, semptomatoloji kendini canlı olarak gösterir (kronik form hariç). En sık görülen belirtiler arasında:
• Ağrı sendromu. Kas dokusunun iltihabında ana rahatsızlık kaynağı. Ağrı yoğun, ağrıyor veya çekiyor. Fiziksel efordan sonra güçlendirin, vücut pozisyonunda ve genellikle ağrıyan kasları zorlamaya çalıştıktan sonra değiştirin. Spontan olarak sabahları yatıştı, akşamları yoğunlaştı. Ağrı sendromu aşırı derecede şiddetli olabilir, göğüse, sırtına, başlarına, kulaklarına, alt çenesine yayılır. Bir kalp krizi, anjina pektoris saldırısı için maskelenebilir. Miyalgiyi kalp problemlerinden "görerek" ayırt etmek mümkün değildir.
• Kaslarda sert hissetmek. Arkada sıkı bir korse ile gerilmiş gibi hissediyor. Fiziksel efordan sonra rahatsızlık yoğunlaşır.
• Omurganın azalan fonksiyonel aktivitesi. Yoğun ağrı sendromu nedeniyle kendini gösterir.
• Arka alanda yabancı bir nesne hissi.
Kural olarak, tüm semptomlar klinik tablodan bir kerede ortaya çıkar, ancak varyantlar da mümkündür. Bu özellikle dorsal kasların kronik miyoziti için geçerlidir. Hastalığın kronik formu durumunda, hafif ağrıya ek olarak, hasta hiçbir şey hissetmez.
Kimler risk altında?
Risk grupları şunları içerir:
• Havada çalışan kişiler. Çoğu zaman düşük sıcaklıklara maruz kalır.
• Profesyonel sporcular. Kas yapılarının aşırı gerilmesi ile ilişkili miyalji var.
• Profesyonel olarak el emeği ile uğraşan insanlar.
• Yaşlı insanlar.
Sırt ağrısının teşhisi
Tanı açısından, miyalji komplike olabilir, çünkü miyoziti kalp, akciğer ve mide hastalıklarından ayırt etmek önemlidir. Bunu sadece bir doktor yapabilir. Kural olarak, doktorlar ve cerrahlar, terapistler ile birlikte miyozitlerin teşhisi ve tedavisi ile uğraşırlar. Bir birincil muayenede, bir uzman sorular sorar ve tüm şikayetleri giderir. Ardından, bir bütün olarak sırt ve omurgaları değerlendirmek için tasarlanmış fiziksel araştırma (palpasyon) ve fonksiyonel testler gelir. Ana rol araçsal araştırmaya ayrılmıştır. Yardımları ile doktor tanıyı doğrular.
Çalışmalar arasında:
• Radyografi. Omurganın kemik yapılarıyla ilgili problemleri düzeltmeye izin verir. Bu ayırıcı tanıda önemli bir adımdır. Ana dezavantaj, yumuşak dokular olarak adlandırılan kas yapılarının görselleştirilmemesidir.
• MR diyagnostiği. Etkilenen kas sitelerinin detaylı resimlerini verir. Ekinokokkoz dahil olmak üzere kist benzeri oluşumları ortaya çıkarmak için uygundur.
• Delinme. Kaslarda kistik boşlukların varlığında kullanılır. Parazitik lezyonları tespit etmek gereklidir.
Ayırıcı tanı amaçlı olarak, başka muayene yöntemleri de yazılabilir:
• EKG. Kardiyogram kalp problemlerini belirlemenizi sağlar.
• FVD. Dış solunumun işlevi, akciğerlerin fonksiyonel durumunu değerlendirmek için gereklidir.
• Göğüs boşluğu organlarının radyografisi.
Bazı durumlarda laboratuvar araştırması da bilgilendiricidir. Özellikle, genel bir kan testi uygulanır. Kan - lökositozda, az sayıda kırmızı kan hücresi olan artmış ESR. Bunlar doğrudan iltihap belirtileridir.
Bu anketlerin kompleksinde doğru bir teşhis yapmak için yeterlidir.
Sırt kasları ağrıyor: tedavi
Tedavi, eğer sırt ağrılar ise, esas olarak ilaçtır. Terapi kullanımı:
• Spazmolitik ilaçlar (kas spazmını rahatlatmak için).
• Analjezikler. Onlar ağrı sendromunu rahatlatmak için kullanılırlar.
• Anti-inflamatuar ilaçlar. Etkilenen kaslardaki iltihabı ortadan kaldırmak gereklidir.
• Antibiyotikler. Pürülan enfeksiyöz miyozit ile atandı.
• Kas gevşeticiler. Kasların patolojik gerginliğini gidermeye izin verin.
İlaç preparatları tedaviyi tamamlamanın ilk aşamasıdır. Sonra fizyoterapi prosedürleri ve masaj dönüşü geliyor. Hem alevlenme döneminde hem de remisyon aşamasında reçete edilebilirler. Prosedürlerin yanı sıra ilaçların özel isimleri sadece doktor tarafından belirlenir. Kendi başına ilaç almanız kesinlikle yasaktır.
Aşırı durumlarda, pürülan bir süreç veya ekinokokkoz olduğunda, cerrahi müdahale endikedir. Neyse ki, bu nadiren olur.
Sırt kasları incinir: önleme
Önleme, eğer sırt kasları incindiyse, zorluk çekmez. Tavsiyeler arasında:
• Aşırı ısınma. Bu miyozit görünümü ile doludur.
• Tüm kronik enflamasyon kaynakları zamanında sterilize edilmelidir.
• Anlaşılmaz bir ağrı varsa - bir terapistle veya cerrahla görüşmek gerekir.
• Sigara ve alkol bağımlılığını durdurmak önemlidir.
Böylece hasta mümkün olduğunca uzun süre sağlığını koruyabilecektir.
Miyozit zararsız değildir. Başlamış olan patolojik süreç, çalışma yeteneği kaybına yol açabilir. Bu yüzden şansı kullanmayın. Vigilans sağlıklı bir insanın ana arkadaşıdır.