Bebekler Neden Uyumaz? Her bebeğin ihtiyaç duyduğu uyku düzeni ay ay farklılık göstermektedir. Bebeğinizin ideal uyku düzenini oluşturmak için, öncelikle neden uyumadığını bilmeniz gerekir.
Bebekler Neden Uyumaz
- İlk aylarda gece gündüz ayrımının olmaması (ilk 6 ay)
- Sık beslenme ihtiyacı duyuyor olması
- Uygun yatak ve ortamın sağlanamamış olması
- Gereğinden erken ya da daha geç yatırmak
- Gündüz uyku periyotlarının gereğinden daha uzun tutulması
Bebeğinizin uyku düzenini oluşturmak
Bazı bebekler doğaları gereği diğer bebeklere oranla daha fazla uyur. Yenidoğan bebek günün 24 saatinde uyuyup uyanırken, 3. ve 4. ayda olan bebekler, geceleri yaklaşık olarak 8 saat uyurlar.
- Bebeğinizin uyku düzenini gözlemleyip, onun tercihlerini anlamalı ve saygı göstermelisiniz.
- Bebeğiniz için uygun ortamı hazırlayarak uyumasını sağlayın.
- Bebeğinize uyku eğitimi vermek için onun gelişimini gözlemleyin.