Bu yazıdan sonra oğlum şimdi altı haftalık bir kız çocuğunun yeni bir babası. O ve karısı, son altı hafta boyunca bu yeni maceranın ebeveynliğe geçmesinden gerçekten zevk aldılar..
Eşim birkaç kez ziyaret etti ve geçen hafta bebeği bir kaç saat izledi, ebeveynler ise bebek olmadan ilk kez yalnız başına gittiler. Ama oğlumun henüz anne ve kızı ile evde yalnız kalmayı deneyimlemesine sahip değil..
Oğlum gibiyseniz, bebeğinizle ilk kez yalnız kalacak olmanızdan biraz endişeli olursunuz. Bebek geldiğinden beri, hem o hem de eşiniz ayrılmazdı..
Sonuçta, eşiniz anne; Emziriyorsa, muhtemelen bebeğin yegâne besin kaynağıdır. Ve muhtemelen bebeğin en önemli sevgi, şefkat ve bakım kaynağı olmuştur..
Yani şimdi annem birkaç saat alışverişe ya da bazı arkadaşlarla öğle yemeğine çıkmaya karar veriyor ve siz, baba, bebekle yalnız bir bakıcı olmanız için en son teşebbüsünüzü deneyimlemek üzeresiniz..
İşte tek bakıcı olarak ilk kez hazırlanmak ve işlemek için birkaç ipucu.
Etkinlik için hazırlanıyor
- Sarf malzemelerini stoklama. Bebekler mutlu ve rahat kalabilmek için birçok şeye ihtiyaç duyarlar. Gerekirse, gerekli ıslak mendil ve bebek merhemi ile birlikte bol miktarda çocuk bezi bulundurduğunuzdan emin olun. Hiçbir şey bir bebeği uzun süre ıslak veya kirli bir bezden daha fazla mutsuz yapar. Aç karnında bir şişe formülü veya anne sütü bulunduğundan emin olun..
- Bir zamanlayıcı ayarla. İşlere karışmak ve zaman kaybını kaybetmek oldukça kolaydır. En azından her saat, bebek bezini kontrol et. Her birkaç saatte bir şişeye ihtiyacı olacak. Saatini kendi tehlikeni görmezden geliyorsun - ve bebeğin.
- Başka bir şey planlamayın. Yenidoğan için bakıcı olmak, en azından uyanıkken tüm dikkatinizi gerektirir. Dizüstü bilgisayarı, televizyonu ve bilgisayarı kapatın; Koşu bandında veya mutfakta kesintisiz bir zaman planlamayın. Onu tam odaklasın ve bağlanma fırsatından yararlanın.
Sen şarj ederken
- Sabır sabır. Ana bakım verenlerimiz bebekler bizden çok talep ediyorlar. Ancak, beslenmeyle uğraşmak, değiştirmek ya da sakinleşmek ya da uyumaya yardımcı olmak için hızlı bir çözüm aramayın. Uzun zaman alabilir.
- Sukunetini Koru. Bir bebeğe bakarken en büyük eğilimlerin babaların yüz yüze kalması durumun kontrolünde değildir. O kooperatif olmasa bile serinliğini kaybetme. Onunla geçirdiğin zaman seninle ilgili değil - her şey onunla ilgili.!
- İşaretleri izle. Bebeğiniz çok ağlar gibi görünüyorsa, açık olanı göz ardı etmelisiniz. Onun bezini kontrol edin; Yemek yiyeceğini görmeyi dene. Öyle değilse, yorgun ya da küçük bir alana ihtiyacı olabilir, ya da sadece anne eksik. Herhangi bir stratejide yaklaşık 10 dakika harcamayı deneyin; Eğer işe yaramazsa, başka bir tane deneyin. Yorulduysa, genellikle omzunuzda biraz yürüyüş ve hafifçe sıçrayan uykuya dalar. Biraz yer ihtiyacı varsa, beşiğinde ya da beşikte on dakika bile genellikle onu sakinleştirecektir. Annesine ihtiyacı varsa onu rahatlatmaya ve beklemeye çalışın. Sıklıkla bomboş ya da stereo üzerinde biraz sessiz müzik sinirlerinizi ve sakinlerinizi sakinleştirmeye yardımcı olur.
- Gurur duyma. Onun sıkıntısına bir çözüm bulamazsanız, yardım istemek için fazla gurur duymayın. Karını ara; anneni ara; annesini ara; Orada bulunan bir arkadaşı ara. Ama sinirlenmene veya sinirlenmene izin verme. Bebeğin ihtiyaçları önce gelir.
Annem döndüğünde
- Bebeği düşürme ve koşma. Annem eve geldiğinde, muhtemelen mutlu ve rahat olsa bile bebeği tutmak ve rahatlatmak isteyecektir. Annem onun işini yapsın, ama onlarla bir aile olarak birkaç dakika kalmak için zaman ayırın. Ruh halinize ve bebeğinize de yardımcı olacak..
- Derin bir nefes al. Sadece rahat bir nefes değil, kendini toplamak için bir dakikanızı ayırın. Bebeğinizle son birkaç saat içinde olumlu anları hatırlayın. Gözlerine bakma ya da onu gülümsetme şansın oldu mu? Bu pozitiflere sevin. Zor bir zaman geçirdiyseniz, deneyiminizi partnerinizle paylaşın ve bir dahaki sefere fikirler isteyin..
- İyileştiğinin farkına varın. Bebek büyümeye başladığında, yalnız zamanlar iyileşir. Olumlu tavrınızı ve umudunuzu koruyun ve sadece kısa bir süre için tek bakıcı olmanın daha kolay ve daha kolay olduğunu göreceksiniz..
Bir babanın hayatında çocuklarıyla ilişki kurmaktansa çok daha iyi değildir; Bu süreç hayatlarında erken başlar. Rolünüzde güven ve beceri geliştirirken, süreç ve sonuçların zamanla gittikçe daha çok keyif alacaksınız..