Kampanyalar İkinci Kişi % 50 İndirimi veya % 10 Öğrenci İndirimi veya % 10 Nakit İndirimi
MEDIKAL PILATES
Medikal Pilatesin, hareket kontrolüne odaklanan fonksiyonel, hedefe yönelik, bireyselleştirilmiş rehabilitasyondur. İlkeler ve yöntem ilk olarak Joseph Pilates tarafından Birinci Dünya Savaşı’nda (1.Dünya Savaşı) yaralı hastaları rehabilite etmek için oluşturuldu. Joseph, Birinci Dünya Savaşı’nda bir hemşireydi ve yatağa bağlı olan veya fonksiyonel olarak bozulmuş hastaları rehabilite etmek için yollar aradı, böylece daha sonra Pilates olarak etiketlenmiş bir eğitim yaklaşımı geliştirdi. Orijinal ilkelerin bir kısmı kalırken, yöntem genellikle yıllar boyunca rehabilitasyon ve eğitim için uyarlanmıştır. Aletli Pilates
Medikal Pilates Studio
Medikal Pilatesde, genel sağlık ve esenlik ile birlikte birçok yaralanma ve ağrı türünü savunur. Bu eğitim yöntemi genellikle bel ağrısı rehabilitasyonu ve doğum sonrası için teşvik edilir, ancak çok daha çeşitlidir. Pilates, dansçılar gibi elit sporcular da dahil olmak üzere dünyanın her yerindeki klinisyenler ve bireyler tarafından kullanılmaktadır. Medikal Pilates Fiyatları yazımızıda okuyabilirsiniz.
Genel olarak, kanıtlar en iyi sonuçlar için Klinik Pilates’in 6-12 hafta boyunca haftada en az 1-3 kez tamamlanması gerektiğini göstermektedir. Ayrıca yaralanmayı önlemek, işlevi arttırmak ve genel refahı artırmak için sürekli bir bakım egzersizi formu olarak dahil edilebilir.