Kusursuz, daha genç görünen bir cilt için yüzünüze her türlü krem ve serumu sürmek yaygın bir günlük uygulamadır . Gündüz kremi, gece kremi, göz altı serumu, leke tedavisi jelleri var ve liste uzayıp gidiyor.
Bununla birlikte, cildinizin de bir eşiği vardır ve sonunda ürünlerin aşırı kullanımına karşı isyan edecektir. Bu bazen yüzünüzde tıbben perioral dermatit olarak bilinen çirkin görünümlü bir kızarıklık şeklinde kendini gösterebilir.
Perioral dermatit, ağız çevresinde ve bazen gözler, burun veya alın çevresinde kırmızı yumruların oluşmasına neden olabilir.
Durum genç kadınlarda daha yaygındır, ancak erkekleri de etkileyebilir.
Perioral dermatitin nedenleri
Perioral dermatitin kesin nedeni hala bilinmemekle birlikte, salgını birkaç faktör tetikleyebilir. Bunlar şunları içerir:
- Yüzünüzde steroid krem kullanmak
- Kaşıntıları daha da kötüleştirebilen tahriş olmuş cilde uygulanan makyaj ve temizleyiciler.
- Doğum kontrol hapları
- Florürlü diş macunu kullanmak
- Hormonal dengesizlik
- Alerji geçmişi
- Çinko eksikliği
Perioral dermatit belirtileri
Perioral dermatitin semptomları şunları içerir:
- Ağız derisinin etrafında küçük noktalar veya yumrular
- Gözler, burun ve alın çevresinde engebeli bir kızarıklık görünebilir.
- Döküntüde kaşıntı ve yanma
- Pullu veya irin dolu topaklar
- Etkilenen cilt gergin hissedebilir
Döküntü yaşamı tehdit etmese ve altta yatan herhangi bir hastalıkla ilişkili olmamasına rağmen, göze hoş görünmeyen ve daha çok kozmetik bir problem olabilir. Ayrıca perioral dermatit aylarca veya yıllarca gelip gidebilir.
Perioral dermatitin önlenmesi
Alevlenmeleri önlemeye yardımcı olmak için bir dizi yaşam tarzı değişikliği uygulayabilirsiniz. Olası bazı adımlar şunlardır:
- Sert yüz fırçaları veya kokulu temizleyiciler kullanmaktan kaçının. Ayrıca, aralar sırasında yüzünüzü temizlemek için sadece ılık su kullanın. İyileştikten sonra yüzünüzü sadece yumuşak bir sabunla yıkayın.
- Reçetesiz satılan hidrokortizon dahil steroid kremler kullanmaktan kaçının. Başka herhangi bir cilt problemi için topikal steroid reçete edilmişse, döküntü hakkında doktorunuza danışın. Daha sonra durumu tedavi etmek için başka bir işlem yapabilirler.
- Makyaj, kozmetik ve güneş kremi kullanmayı bırakın.
- Yastık kılıflarını ve havluları sık sık sıcak suda yıkayın.
- Ağzınızın etrafındaki cildi tahriş edebilecek tuzlu veya baharatlı yiyecek alımınızı sınırlayın.
- Ultraviyole ışınları, ısı ve rüzgar kızarıklığı şiddetlendirebilir. Bu maddelerle çok uzun süre temas etmemeye çalışın.
Perioral dermatiti tedavi etmek için ev ilaçları
Perioral dermatit ciddi bir durum olmadığından, tahriş olmuş cildi yatıştırmak ve kızarıklığı tedavi etmek için çeşitli ev ilaçları denenebilir . Sadece güvenli ve ucuz olmakla kalmazlar, çoğu zaman antibiyotik ve steroid kremlerden daha etkilidirler.
İşte perioral dermatitten kurtulmak için deneyebileceğiniz en iyi 9 ev ilaçları.
Yöntem 1: elma sirkesi
Elma sirkesi, perioral dermatitten kurtulmanın en etkili çaresidir. Sirkede bulunan anti-enflamatuar enzimler, kızarıklığın yanmasını ve ağrısını gidermek için neredeyse mucizevi bir şekilde çalışır.
Not : Elma sirkesi sokacak olsa da bazı kişilerde ciddi yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, zaten tahriş olmuş cilde uygulamadan önce bir yama testi yapmanız önerilir.
Adım 1. Elma sirkesini suyla seyreltin.
- Elma sirkesini aynı oranda su ile karıştırın.
Adım 2. Etkilenen bölgeye seyreltilmiş sirke uygulayın.
- Seyreltilmiş elma sirkesini etkilenen cilde uygulamak için bir top pamuk kullanın. Biraz acıtabilir. Ancak batma dayanılmaz ise sirkeyi daha da sulandırabilir ve sonra uygulayabilirsiniz.
- Kurumasını bekleyin. Yıkamana gerek yok.
Bu ilacı günde 3 kez kullanın ve kızarıklığın ciddiyetine bağlı olarak kızarıklık 4-5 gün içinde tamamen geçmelidir.
Ayrıca cildin içeriden iyileşmesine yardımcı olmak için günde iki kez 1 bardak suya 1 çay kaşığı elma sirkesi karıştırarak içebilirsiniz.
Yöntem 2: Hindistan cevizi yağı
Orada daha basit hindistan cevizi yağı daha rahatlatıcı bir şey . Yağ, cilde kolayca nüfuz edebilen ve hızla iyileştirebilen temel yağ asitleri ile yüklüdür. Ek olarak, antibakteriyeldir, sadece iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir cilt enfeksiyonunun büyümesini de önler. Yağın yatıştırıcı özelliklerini geliştirmek için birkaç damla sandal ağacı esansiyel yağı ekleyin. Ciltte sakinleştirici bir etki bırakır, bu da ağrılı bir kızarıklıkla uğraşırken çok yardımcı olur.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Sızma hindistan cevizi yağı (antibakteriyel ve antiinflamatuar) – 1/2 bardak
- Sandal ağacı esansiyel yağı (cildi rahatlatır): 10 ila 12 damla
Adım 1. Sandal ağacı yağını hindistancevizi yağı ile karıştırın.
- Yarım fincan sızma hindistancevizi yağına 10 ila 12 damla sandal ağacı esansiyel yağı ekleyin.
- Cildiniz için yatıştırıcı bir karışım oluşturmak için onları iyice karıştırın.
Adım 2. Yağ karışımını nemlendirici olarak kullanın
- Yağ karışımını kızarıklığın her yerine uygulayın veya yüz nemlendirici olarak kullanın. Cildin yağı tamamen emmesine izin verin.
- Elinizde sandal ağacı yağı yoksa sade hindistan cevizi yağı kullanmak da işe yarayacaktır.
Bir haftadan daha kısa sürede perioral dermatitten kurtulmak için hindistancevizi yağı karışımını günde iki kez kullanın.
Yöntem 3: Greyfurt çekirdeği ekstresi
Greyfurt çekirdeği ekstresinin ayrıca perioral dermatit tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. Öz, cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olan güçlü antifungal, antiseptik ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca cildi arındırdığı, toksinleri attığı ve herhangi bir enfeksiyonu ortadan kaldırdığı düşünülmektedir.
Özü çok güçlü olduğu için tahriş olmuş cilde uygulamadan önce sulandırmak gerekir. Greyfurt çekirdeği ekstresini biraz hint yağı ile karıştırabilirsiniz. Hint yağı ayrıca cildin derinlemesine nemlenmesine yardımcı olur .
İmpetigodan kurtulmak için greyfurt çekirdeği ekstresi de kullanabilirsiniz .
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hint yağı (taşıyıcı yağ) – 1 yemek kaşığı
- Greyfurt çekirdeği özü (iltihap önleyici) – 3 ila 4 damla
Tek adımlı tedavi: Greyfurt çekirdeği ekstresini hint yağında karıştırın ve uygulayın
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı hint yağı dökün.
- 3 ila 4 damla greyfurt çekirdeği ekstresi ekleyin.
- İkisini iyice karıştırın ve bir pamuk kullanarak karışımı sorunlu bölgelere uygulayın.
Kızarıklığı gidermek için karışımı 1 hafta boyunca günde 3 ila 4 kez uygulayın.
Yöntem 4: Calendula
Calendula esansiyel yağı, özellikle doğası gereği mantar olanlar olmak üzere birçok cilt hastalığı için etkili bir çare. Yağ ayrıca, perioral dermatit durumunda daha hızlı bir iyileşme sağlayan antienflamatuar ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Yağ, cildi beslemeye ve nemlendirmeye ve kızarıklığın kaşıntısını azaltmaya yardımcı olan biraz zeytinyağı ile karıştırılabilir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Calendula esansiyel yağı (antienflamatuar) – 3 ila 4 damla
- Zeytinyağı (cildi besler) – 1 yemek kaşığı
Adım 1. Calendula Esansiyel Yağını Taşıyıcı Yağda Seyreltin
- Bir kaseye 1 yemek kaşığı zeytinyağı alın.
- 3-4 damla nergis yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
Adım 2. Yağ karışımını günde 3 kez kızarıklığa uygulayın.
- Bir pamuk topunu yağa batırın ve etkilenen bölgeye yağı sürmek için kullanın.
- Etkili çalışması için yağın ciltte kalmasına izin verin. Gres sizi çok rahatsız ediyorsa, fazla yağı bir kağıt mendille silin.
Yağ karışımını günde 3 kez uygulayarak sadece 2 ila 3 günde fark edilebilir sonuçlar elde edin. Tedaviye 1 hafta veya kızarıklık tamamen geçene kadar devam edin.
Yöntem 5: çinko oksit
Perioral dermatitten kurtulmak için kendi kreminizi çırpmak için çinko oksit kullanabilirsiniz. Çinko oksit, cildiniz ve çevresel tahriş edici maddeler arasında koruyucu bir bariyer oluşturur. Mineral ayrıca tahriş olmuş cildi hızla iyileştirmeye yardımcı olan yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Evde yeni doğmuş bir bebeğiniz varsa, aynı krem bebek bezi döküntülerini tedavi etmek için de kullanılabilir . Yani herkes için faydalıdır.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Balmumu (ciltte koruyucu bir tabaka oluşturur) – 1 yemek kaşığı
- Sızma hindistan cevizi yağı (antibakteriyel ve antifungal) – ½ fincan
- Lavanta esansiyel yağı (iltihap önleyici) – 2 veya 3 damla
- Nano Olmayan Çinko Oksit Tozu (cildi su geçirmez hale getirir) – 1 çay kaşığı
Adım 1. Balmumu ve hindistancevizi yağını eritin ve çift kazan içinde karıştırın.
- Bir tencereye biraz su ile ısıya dayanıklı bir kap yerleştirerek çift kazan düzenleyin.
- Kaseye 1 yemek kaşığı balmumu koyun.
- Kaseye yarım fincan sızma hindistan cevizi yağı ekleyin.
- Malzemelerin erimesine ve kısık ateşte karıştırılmasına izin verin, ardından ocaktan alın.
Adım 2. Çinko oksit ve lavanta esansiyel yağını karıştırın ve saklayın
- Karışımı sürekli çırparken 1 çay kaşığı nano olmayan çinko oksit tozu ekleyin. Bu, topaklanmayı önleyecektir.
- 2-3 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.
- İyice çırpın ve kremayı hava geçirmez bir kaba aktarın.
Adım 3. Çinko oksit kremini kızarıklık üzerine uygulayın.
- Hazırlanan kremi yatmadan önce temiz ve kuru cilde uygulayın.
Perioral dermatiti ortadan kaldırmak için ev yapımı çinko oksit kremini 10 gün boyunca her gece tekrarlayın.
Yöntem 6: probiyotik (asidofil, yoğurt)
Yoğurt, lactobacillus acidophilus bakterileri veya herhangi bir cilt enfeksiyonuyla savaşmaya yardımcı olan iyi bakteriler içerir. Yoğurdun ayrıca kızarıklığın ve kızarıklığın yatışmasına yardımcı olan bir soğutma etkisi vardır.
Tek adımlı tedavi: her gün kızarıklığa sade yoğurt uygulayın
- Döküntüye sade yoğurt sürün.
- 20 ila 30 dakika beklettikten sonra soğuk suyla durulayın.
Perioral dermatiti tedavi etmek için 10 gün boyunca döküntüye günde 2 kez sade yoğurt uygulayın.
Yöntem 7: Aloe Vera
Aloe vera jeli cilde uygulandığında rahatlatıcı ve tazeleyici bir his bırakır. Aynı zamanda antienflamatuar özelliklere sahiptir, bu da onu kaşıntı ve yanma tedavisinde ve ayrıca kızarıklığı azaltmak için en iyi seçenek haline getirir. Aloe vera yaprağından elde edilen berrak jel aynı zamanda ciltte nemi hapseden bir sızdırmazlık maddesi görevi görür . Bu, özellikle kızarıklık kuru ve pul pul hale geldiğinde faydalıdır. Jelin gücünü artıran lavanta yağı ve çay ağacı yağı gibi uçucu yağlar ekleyebilirsiniz.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aloe vera jeli – 2 yemek kaşığı
- Lavanta esansiyel yağı (cildi rahatlatır) – 1 ila 2 damla
- Çay ağacı uçucu yağı (antiseptik) – 1 ila 2 damla
Adım 1. Aloe vera jeline lavanta yağı ve çay ağacı yağı ekleyin
- 2 yemek kaşığı aloe vera jeline 1 ila 2 damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
- Ayrıca 1 veya 2 damla lavanta esansiyel yağı ekleyin.
- Yağları aloe vera jeli ile karıştırmak için bir kaşık kullanın.
Adım 2. Karışımı etkilenen cilde günde iki kez uygulayın.
- Bir pamuk yardımıyla, aloe vera jelini yağ ile iltihaplı cilde uygulayın.
- Tamamen kurumasını bekleyin. Durulamaya gerek yok.
2 hafta içinde perioral dermatitten kurtulmak için uygulamayı günde iki kez tekrarlayın.
Yöntem 8: Şeker ve zeytinyağı
Evet, doğru okudunuz. Şeker ayrıca bir kızarıklığı iyileştirmek için bir çare olarak da kullanılabilir. Antimikrobiyal bir ajan görevi görür ve cildin su geri kazanımını engelleyebilecek bakterileri yok eder. Şeker ayrıca cildin yenilenmesine ve normal haline dönmesine yardımcı olur. Antioksidanlar açısından zengin olan zeytinyağı, temel besinleri sağlayarak daha hızlı iyileşmeyi destekler.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Zeytinyağı (antioksidan) – 1 yemek kaşığı
- Pudra şekeri (bakteri üremesini engeller) – 1 yemek kaşığı
Adım 1. Zeytinyağı ve pudra şekerini karıştırın.
- Bir kaseye 1 çorba kaşığı pudra şekeri alın.
- 1 yemek kaşığı pudra şekeri ekleyin.
Adım 2. Yağ ve şeker karışımını her gece yüzünüze uygulayın.
- Yüzünüzün iltihaplı bölgelerine ince bir tabaka halinde karışımı uygulayın.
- Bir gecede hareket etmesine izin verin.
- Macunu sabah ılık suyla durulayın.
Perioral dermatiti tamamen tedavi etmek için yağı ve şekeri her gece 2 hafta boyunca uygulayın.
Yöntem 9: Manuka Balı
Manuka balı, perioral dermatitin iltihaplı ve ağrılı döküntülerini iyileştiren ve yatıştıran güçlü antioksidanlar ve besinler açısından zengindir. Baldaki hidrojen peroksit , cildin daha hızlı iyileşmesine ve yenilenmesine yardımcı olur .
Tek adımlı tedavi: kızarıklığa Manuka balı uygulayın
- Manuka balı tahriş olmuş cilde uygulayın.
- Bir gecede hareket etmesine izin verin. Ballı uyumak rahatsız edici olabilir ama yüzünüzde kötü bir kızarıklık göstermekten daha iyidir.
Perioral dermatitten kurtulmak için her gece 2 hafta veya daha uzun süre bal uygulayın.
İpuçları
- Banyo suyunuza 1 bardak yulaf ezmesi ekleyebilir ve her gün 15 ila 20 dakika bekletebilirsiniz. Yulaf ezmesi ciltteki nemi kapatmaya yardımcı olur ve dış tahriş edici maddelerden korur.
- Kızarıklığa bir macun zerdeçal tozu ve su sürmek de size olumlu sonuçlar verebilir.
- Gelecekteki kesintileri önlemek için doğal makyaj alternatiflerini deneyin veya kendi makyajınızı yapın.