Santrifüj meyve ve sebzeler: Sağlıklı, hafif, arındırıcı
Kaç kez duymuş küçük olduğunu söylemek sağlığınız için iyi olduğu gibi bir ilaç çok kötü oldu? Eh, neyse ki bu şimdi söylendiğini tavan koymak, bugün lezzetli hiçbir eksikliği yiyecek ve soğuk içecekler, olduğunu fark var, çünkü yaratıcı da kim sağlıklı yararları. Bu hızır gıda kategorisi şüphesiz parçası Meyve ve sebze suları içeren tüm besinler, baş vitaminler ile. Ve bu, meyve suyu taze olarak daha doğrudur sadece hazır ve hakiki "malzemelerle" ile yapılır. Bu yüzden santrifüj, Eğer sebze suyunu çıkarmak için izin verir artık ortak beyaz eşya, bir müttefik sağlığımız için ve de santrifüj, ya da elde edilen taze meyve suyu, giderek hale geliyor Sağlıklı bir diyet için bir zorunluluktur. Yanı sıra güler yüzlü olarak, santrifüj birden yararlı etkilerinin bir içki aslında: detoks ve vücudu arındırmak, içerebilir antioksidanlar (Özellikle sebze) içerir mineral tuzlar, enzimler ve vitaminler. Ve onlar da genel olarak iyi, taze ve vardır düşük kalorili, Bu sezon için mükemmel bir meyve salata bir varyantı.
Harmanlanmış meyve ve sebzeler: özellikleri ve faydaları
Santrifüjlenmiş ve kalori
Bir santrifüj bir başka önemli özelliği onunki hafiflik, nedeniyle yapar besinlerin sahip "yoğunluğu", daha kalori düşük içeriği Son derece sağlıklı. Tabii bu açıklama seçilen madde (ya da maddeler) bağlı olarak az ya da çok doğrudur. genel olarak santrifüj sebze meyve "kuzenleri" daha az kalori vardır: 100g başına ortalama kalori karşı 15-25 40-50. Mutlak kayıt aittir kereviz aşağı gidiş 8 kalori, domates yaklaşık 20, biraz daha fazla stabilize salatalık ki bu, yaklaşık 18; rezene yaklaşık 30 tuzu ise havuç ve enginar 40. santrifüj otlatmak çilek Bu, o yaklaşık 33 kalori turuncu 42'ye, için elma 50 civarında.
Arındırıcı, detoksifiye anti-kabızlık
santrifüj tarafından seçilen madde açıkça üzerinde etkisi vardır santrifüj özellikleri. Eğer yardım etmek bir adjuvan bakarsanız senin çevrimiçi kontrol, seçebilirsiniz kereviz, havuç ve kuşkonmaz olarak da mükemmel detoksifiye. Yanısıra limon (Ya dosyalar): tek başına onları yakalayın ya da onları bir arada birleştirmek için tercih edebilirsiniz tabii ( deneme santrifüj bir zorunluluktur!). gut tembel ise deneyebilirsiniz karpuz, ve çilek veya böğürtlen. Ve belki de bir tutam ekleyin zencefil. Eğer vücut temizlemek istiyorsanız, elma, şalgam, domates ve rezene Sizin için yapmak unsurlarıdır. iyi, bu durumda (like it) tat gelince, hiçbir düzenleri, ancak "girişimleri", deney ve özgürlük vardır. Bir zamanlar, bir esinti olacak iyilik, tazelik ve sağlık birleştirir.