Kendi kendini tüketen yöneticileri öğrenmek ve bunlara uyum sağlamak kendi iyiliğinize ve öz değerinize fayda sağlayabilir
Son 20 yılda, narsisistik özellikler, yönetici liderlerin yaygın kişilik özellikleri olarak giderek daha fazla tanınmakta ve belgelenmektedir. Tarihçi Christopher Lasch gibi araştırmacılar için bu sürpriz değil. Lasch, 1979'da yayınlanan Narsisizm Kültürü: Azalan Beklentiler Çağında Amerikan Yaşamı adlı kitabında, narsisistik özelliklerin üst düzey liderlikte sıradan hale geldiğini görmemizin sadece bir zaman meselesi olduğunu tahmin etti.
Narsisizm, Ruhsal Bozuklukların Tanısal İstatistik El Kitabı 5'te bir bozukluk olarak tanımlanırken, klinik psikolog ve narsisizm uzmanı Dr. Ramani Durvasula onu daha çok bir özellikler kümesi olarak tanımlıyor. Narsisistik özelliklere sahip kıdemli liderlere sahip olmanın ticari faydaları olabileceğini kabul ediyor. Bununla birlikte, aynı zamanda, sonuçlara ulaşma yöntemleri genellikle kendi kendine hizmet eder ve başkalarının duygusal ve psikolojik iyiliğine zarar verir.
Narsisistik özellikleri tanımak
Narsist bir patron veya meslektaşla çalışmak duygusal ve psikolojik olarak yorucu olabilir / olacaktır. Ancak yapılabilir. Dr. Durvasula, psikolojik ve duygusal sağlığımız üzerinde önemli ve olumsuz bir etkisi olabilecek davranışları ve iletişim tarzlarını tanıma becerilerimizi geliştirmeyi teşvik ediyor.
Dört narsist türü tanımlıyor:
1. Görkemli: Gerçekçi olmayan bir üstünlük hissi uyandıran davranış ve iletişimi fark edebilirsiniz. Narsist patronlar ve / veya meslektaşları, kendilerinden benzersiz ve kitleler tarafından yanlış anlaşılmış olarak bahsederken, başkalarını küçük düşürme ve onlardan aşağılık söz etme eğilimindedir. Narsistler, sadece birkaçının büyüklüğünü takdir etme yeteneğine sahip olduğunu hissederler.
2. Kötü huylu: Hile yapmak, yalan söylemek, hırsızlık yapmak ve etik olmayan davranışları örtbas etmek ve kararlar beklenebilir. 1992 ile 2012 yılları arasında 1.126 CEO'nun davranışını izleyen bir İş Etiği Dergisi araştırması, tahakkuk esaslı kazanç yönetimiyle uğraşan oldukça narsisistik bireyler bildirdi. Katılımcılar, şirket paydaşlarının mevcut ve gelecekteki performans algısını etkilemek için çabaladılar, bu da muhasebe seçimlerinin kendi kendine hizmet davranışından kaynaklandığını gösterdi.
3. Gizli: Patronunuzun veya iş arkadaşınızın dünya tarafından taklit edildiğini düşündüğü ifadeleri duyacaksınız. Başlangıçta depresyonda olduklarını hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, dilin dünyanın yanlış ve onların haklı olduğu algısını yansıtıp yansıtmadığına dikkat edin. Hatalar, başkalarına karşı algılanan beceriksizliğinden sorumlu tutulacaktır.
4. Ortak: Görünüşe göre, patronunuzun veya meslektaşınızın erdem sinyalleri övgüye değer görünüyor, ancak onların çok fazla takdir ve onay almak için fırsatlar aradığını ve yarattığını fark etmeye dikkat edin. Görünüşte vizyoner olan yüzeyinin altında, hayırsever fikirler, kendine hizmet eden ve onları herkesten önce tatmin eden ödül yolları olabilir.
— Görünüşe göre, işaretleri tanımak zor ve kafa karıştırıcı olabilir. Narsistik özelliklere sahip bir bireyle birlikte / onun için çalıştığınızın daha açık işaretleri:
— Duygusal ve zihinsel olarak yıkılmış hissetmenize neden olan agresif (kızgın, çığlık atan), küfürlü ve azarlayıcı iletişim.
— Çok çekici, karizmatik ve ihtiyaç duydukları şeyi elde edene kadar size özel davranırlar, bu noktada hızlı bir şekilde yeni bir hedefe yönelirler. İhtiyaca daha iyi hizmet edebilecek başka biri gelene kadar farkında olmadan önemli olduğunuzu ve özel, benzersiz yeteneklere sahip olduğunuzu düşünmeye hazırsınız.
— Ekip üyelerinin iç çevreleri "Özel Az sayıdaki" olarak anılır.
— Çalışanlar, bu tür liderlere kült benzeri bir hayranlık duyarlar.
— Çalışanların sadakati finansal olarak ödüllendirilebilir ve bu da toksik bir işyerinden ayrılmalarını zorlaştırabilir.
— Drama, kaotik iç çevreler ve kavga sırasında heyecan yaratırlar. Kaosu seviyorlar çünkü onlara daha fazla güç verebilir.
— Kaliteli çıktı, yeterlilik, üretkenlik ve etkinlik gibi iş dünyasında önemli olan şeyler önemli değildir.
— Ne kadar çalışırsan çalış, bu yeterli olmayacak. Yanlışlıklar "sizin suçunuz" olarak etiketlenecek ve zamanla aşırı tepki verdiğinizi hissetmeye başlayabilirsiniz… kendi kendine gaz yakmaya başlıyorsunuz.
— Kendinizi rahatsız hissettiren ve kişisel ve mesleki etik kurallarınıza aykırı olan şeyler yapmanız istenebilir.
Dr. Durvasula'ya göre, narsistlerin uğraşları tamamen ve öncelikle kendilerine ait, yegane zenginleştirme içindir. Ancak daha sonra başkalarına faydaları hakkında konuşabilirler. Alçakgönüllü görünürler, ancak sonra mağdur edilmiş bir duruş sergilerler. Bu davranış, takipçilerin onlara daha fazla katılmalarına yardımcı olur.
Göründüğü kadar zor, narsistik tiplerle çalışmak yapılabilir. Bununla birlikte, güçlü bir farkındalık ve dışarıdan destek almayı içerir. Bu tür ilişkilerde tek başına başarılı bir şekilde ilerlemeyi beklemeyin.
Radikal kabul ve kişisel sınırlar uygulayın
Bu tür kişilik tipleriyle çalışmak sık sık sinir bozucu, kafa karıştırıcı ve zorlayıcı olacaktır. Akıl sağlığı uzmanlarının tavsiyelerine uyun ve sürekli pazarlık yaparak zaman ve enerji harcamayın. "Üstesinden gelebilen" ve özel bir bağ ve anlayış oluşturabilen özel eşsiz bir birey olduğunuzu düşünme tuzağına düşebilirsiniz.
Ayrılma stratejilerini öğrenmek için bir terapistle çalışmak, narsistik kişilik tipleriyle çalışmanın zorluğunu azaltabilir. Sadece ne bekleyeceğiniz konusunda değil, aynı zamanda hangi davranışlara tahammül edip etmeyeceğiniz konusunda da bilinçli farkındalığınızı artırın. Böylesine güvenilir bir üçüncü şahsa danışmak, öz değerinizi, güveninizi ve kendi algınızı sağlıklı bir şekilde sağlam tutmanıza yardımcı olacaktır.
Patronunuzun veya meslektaşınızın iletişim becerilerini gözlemleyin
Patronunuz veya meslektaşınız ilişki dinamiklerini kendi lehine etkilemek için bazı cazibe taktikleri uygulasa da, öğrenme fırsatları vardır. Gözlemci moduna geçin ve kendi iletişim becerilerinizi geliştirmek için hangi iletişim tarzlarını, tekniklerini ve stratejilerini taklit edebileceğinizi görün. Bazılarını onaylayabilir, diğerlerini onaylamayabilirsiniz. Günün sonunda seçim yaparsınız.
Egoyu düzenleyin ve okşayın
Narsist kişilik tipi olsun ya da olmasın, gerçek bir pozitif tanıma ve pekiştirme sağlamak herkes için canlandırıcı olabilir. Böyle bir kişilik tipinin ortak bir özelliğini bilmek, tanınma ve onaylama ihtiyacıdır, bunu sağlamak için uyumlu bir çaba sarf etmeyi düşünün. Bununla birlikte, size olabildiğince otantik gelen şekillerde iltifat vermeye çalışın.
Kendini geliştirmek isteyen meslektaşınızı veya patronunuzu savunun, ancak bunu yapmak için bir komisyon bekliyorsanız, kendinizi kontrol edin. Eşit derecede hak ettiğinizi bildiğiniz zaman tanınmak için daha güçlü bir özlem olduğunu fark ederseniz, 15 dakikalık şöhretlerinin tadını çıkarabilecekleri alan yaratmak için zaman zaman ilgi odağından çıkma alıştırması yapıp yapamayacağınızı görün. Bunu yapmak, ikiniz arasında işleyen bir ittifakın devam etmesine yardımcı olacaktır.
Narsist patronunuz veya meslektaşınızla aranızda yükselen gerilim fark ettiğinizde, dört şey yapmanız çok önemlidir:
İdeal olarak bir terapistle çalışmayı, diplomatik, yargılayıcı olmayan ve objektif olabilecek güvendiğiniz biriyle yaptığınız konuşmaları ve alışverişleri paylaşmayı içeren öz bakım stratejilerine eriştiğinizden emin olun.
Deneyimlerinizi ve konuşmalarınızı belgeleyin ve zaman damgalayın.
Sorunlu bireyle yapabildiğiniz yerde görüş alışverişini düzenleyin ve sınırlayın. Bu, kendinizi korumak ve güveninizi, öz değerinizi ve öz saygınızı korumak için yapılır.
Bu meslektaş veya patronla çalışmaktan çıkmak için bir çıkış stratejisi geliştirin.
İş arkadaşınızla veya patronunuzla herhangi bir alışverişte bulunmanın duygusal ve zihinsel olarak güvende hissetmenin tek yolu bir tanıkla birlikte olduğunda, bir geçiş stratejisi düşünmenin zamanı gelmiştir. Bu mutlaka bir çıkış stratejisi anlamına gelmez, ancak patronunuzun veya meslektaşınızın davranışına meydan okumak ve hesaba katmak istiyorsanız, sahip olduğunuz kaynakları tartmak için gerekli özeni uygulamak önemlidir.
Uzun vadede en iyi seçenek hediyeden çıkarsa kendinizi mağlup hissetmeyin. Bu noktada, daha yeşil otlakları deneyimlemeyi tamamen hak ediyorsunuz.