İlk 6 ay anne sütü bebeğin temel besinidir. ilk 6 ayda anne sütü yanısıra su dahil hiçbir şey önerilmemektedir; ancak anne sütünün yetersiz olduğu dönemlerde formül mamalar kullanılabilir.
6. aydan itibaren ek gıdalara başlanır. İlk ek gıda içinde pirinç olan anne sütü veya formülle hazırlanan muhallebidir ki bu daha çok akşam öğünleri olarak tercih edilir. Daha sonra her hafta yeni bir gıda olmak üzere 7-10 gün sonra öğlenleri için de sebze püresi başlanabilir.
Sebze püresine temel 2 sebzeyle başlanır. Patates,havuç ve suyla hazırlanan bir sebze püresi ilk başlananacak püre olabilir. 2 günde bir buna yeni bir sebze ekleyebilirsiniz.
Bazı sebzelerin bebeğin beslenmesinde veya sebze püresinin içinde olmamalıdır. Bunlar ; patlıcan, lahana, bakla ve pancardır.
Bazı sebzelerin de bir öğünde tüketilmesi gerekir. (özellikle ıspanak)
Sebzelere de alıştırdıktan sonra 7- 10 günlük periyotlarla meyve püresine daha sonra yoğurt ve sabah kahvaltısına başlanır.
Kahvaltı da yumurta,peynir, bebe bisküvisi veya ekmeği yine anne sütü ile beraber yada formül mama ile beraber verilir.
Ek gıdalara başlamak 2 aylık bir dönemi alır. Bu ek gıdaların devamı 2 yaşına kadar sağlamaktadır.