Partnerine karşı ilgisi azalan kişiler için öneriler konusunda merak ettiklerinize bu yazımızda değindik. Böylece tam olarak yanıtını bulmak isteyeceğiniz konulara yer verdik! İşte Partnerine karşı ilgisi azalan kişiler için öneriler konusunda size özel hazırladığımız tavsiyeler!
Partnerinize ilgi duymamak çok üzücü olabilir. Kendinizde bir sorun olduğunu veya ilişkide bir sorun olduğunu hissedebilirsiniz. Ancak, bu her zaman böyle değildir. Partnerinize karşı ilgi eksikliğinizden endişe ediyorsanız, bu zor zamanda size yardımcı olacak bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz:
- Öz bakım yapın
- Eşinizle konuşun
- Birbirinize ara verin
- Bir ilişkide can sıkıntısının nasıl bir his olduğunu anlayın
Partnerinize olan ilginizi kaybettiğiniz bir durumla karşı karşıyaysanız, bunun nedenlerini bilmeniz gerekir. Herhangi bir nedenle eşinize olan ilginizi kaybettiyseniz, endişelenmenize gerek yok. Ama bunun sebebi bir alışkanlıktan ya da iletişimsizlikten başka bir şey değilse, o zaman bunlar üzerinde çalışmanız gerekir.
İçindekiler
Partnerine Karşı İlgisi Azalan Kişiler için Öneriler Neler?
Partnerinizle iletişim kurun ve ikiniz arasında açık bir atmosfer yaratın. Bu, birbirinizi daha iyi anlamanıza ve ikinizi de rahatsız edebilecek sorunları çözmenize yardımcı olacaktır. Randevulara çıkarak veya birlikte film izlemek veya oyun oynamak gibi ikimizi de ilgilendiren bir şey yaparak birbirinizle daha fazla zaman geçirmeniz ve birlikte kaliteli zaman geçirmeniz gerekiyor. Bu, birbirinizle daha iyi bağ kurmanıza ve ilişkimizi her zamankinden daha güçlü hale getirmenize yardımcı olacaktır! Partnerine karşı ilgisi azalan kişiler için öneriler konusunda size özel sunduğumuz tavsiyelerden bazıları aşağıdaki gibidir;
- İlk önce duygularınızı kontrol edin
- Yalnız olmadığınızı kabul edin
- Stres ve depresyon durumunu göz ardı etmeyin
- Kendinizi suçlamayı bırakın!
- Eşinizle mutlaka konuşun
- Daha fazla vakit geçirmeye özen gösterin
- Her hafta size özel bir gününüz olsun
İlk önce duygularınızı kontrol edin
Duygularınızı kabul edin ve eşinizle onlar hakkında konuşun. İlk başta garip veya rahatsız gelse bile, ne hissettiğiniz ve düşündüğünüz hakkında konuşmak önemlidir. Daha önce tartışılmayan konular varsa, “Son zamanlarda kendimi üzgün hissediyorum” veya “Son zamanlarda ilişkimiz hakkında heyecanlanmakta güçlük çekiyorum” gibi bir şey söyleyerek başlamak yararlı olabilir.
Yalnız olmadığınızı kabul edin
Yalnız olmadığınızı kabul etmeniz önemlidir. Partnerlerine karşı ilgi kaybı yaşayan pek çok çift vardır ve bu, ilişkide bir sorun olduğu anlamına gelmez.
Stres ve depresyon durumunu göz ardı etmeyin
Partnerinize olan ilginizi kaybetmenize katkıda bulunan stres veya depresyon gibi başka faktörlerin de olabileceğini kabul edin. Gelecekte ilişkinizi etkilemeye devam etmemeleri için bu temel sorunları ele almak için bir terapist veya danışmandan yardıma ihtiyacınız olabilir.
Kendinizi suçlamayı bırakın!
Kendinizi suçlamamaya çalışın veya eşinize karşı hislerinizde henüz herhangi bir değişiklik fark etmemişlerse suçu eşinize yüklemeyin. Bu, işleri daha iyiye değil daha da kötü hale getirebilir. Çünkü bir kişi yargılanma veya reddedilme korkusuyla duygularını diğer kişiden saklama ihtiyacı hissederse ikinizin de içinde gücenmeye neden olur.
Eşinizle mutlaka konuşun
Bu muhtemelen yapabileceğiniz en önemli şeydir. İlişkide ters giden bir şeyler varsa bunu partnerinize söyleyin! İletişim, herhangi bir ilişkinin başarılı olması için gereklidir ve hem kendiniz hem de birbiriniz hakkında daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
Daha fazla vakit geçirmeye özen gösterin
İkinizin de yapmaktan zevk aldığı şeyleri yaparak birlikte daha fazla zaman geçirmeyi deneyin. Ne yapacağınız pek önemli değil! Belki akşam yemeğine çıkmak ya da film izlemek! Partnerinizle yeniden bağlantı kurmanın bir yolu olarak birlikte daha fazla aktivite yapmayı deneyin!
Her hafta size özel bir gününüz olsun
Her hafta sadece ikiniz için biraz zaman ayırın! Hatta belki de takviminize ekleyin! Böylece ikiniz arasında olabilecek sorunların en kısa sürede çözüldüğünden emin olabilirsiniz! Size özel bir günün olması demek, kaliteli bir şekilde vakit geçirmeniz anlamına gelir. Bu da partnerinizle uyumu yakalamanızı mümkün kılar!
Özetle, biriyle çıkıyorsanız ve sonra ilginizi kaybederseniz, bu normaldir. Ama eğer bir ilişkiniz varsa ve artık eşinizden hoşlanmıyorsanız, bu bir sorun olabilir. Bundan dolayı partnerine karşı ilgisi azalan kişiler için öneriler konusunu dikkate alıyor olmalısınız. Ancak bu sayede keyifli bir birlikteliğe imza atabilirsiniz.