9 Yemekler veya Psoriatik Artritten Kaçınılması Gerekenler
9 Yemekler veya Psoriatik Artritten Kaçınılması Gerekenler
- Denise Mann
- İnceleyen: Ross Radusky, MD
- Thinkstock
Şekerli Besinler ve İçecekler: İnsülin Bağlantısı
Soda ve diğer şeker ilaveli gıdalardaki rafine şekerler muhtemelen iltihaplanmayı tetikler, diyor, Marquette, Michigan'daki UP Health System'da kolorektal bir cerrah olan Dr. James A. Surrell ve SOS'un (Stop Only Sugar) Diyetinin yaratıcısı diyor.
"Yüksek diyetli şeker alımı, kan dolaşımında yüksek insülin seviyelerine yol açar." Surrell diyor. "Bu yüksek seviyedeki insülin, vücuttaki iltihaplanmayı arttırır. Diyette düşük şeker, daha düşük insülin seviyelerine yol açar ve bu nedenle, vücutta iltihaplanmayı azaltır."
Ayrıca, fazla şeker, daha fazla vergi getirebilen kilo artışına yol açar. Eklemeleriniz ve kalp hastalığı ve inme riskinizi artırın, Matteson ekliyor.
- Son Güncelleme: 09/05/17