Myers-Briggs tipine göre konfor bölgenizden çıkın
Sağlıklı Zihin / / February 15, 2021
WHepsi bizi derinden rahatsız hissettiren kişisel zorluklarla yüzleşir ve bu sorunlar, alışkanlıklar ve özellikler tanımlanamaz ve ele alınmazsa, duygusal gelişimimizi engellemeye devam ederler. Her Myers-Briggs türünün kendine özgü acı noktaları ve iyileştirme alanları vardır. (Evet, hiç yokmuş gibi davranma eğiliminde olan ENTP'ler, ESTP'ler ve ESFP'ler bile.) Yani, kesinlikle değer Sizden çıkmanın en etkili yolunu saptamak için bir strateji olarak kişilik geçmişiniz hakkında iç gözlem yapmak rahat Bölge.
Ve yeni hedefler oluşturmak ve sizi geride tutan yol engellerini ortadan kaldırmak için bundan daha iyi ne olabilir? Bu yüzden, kişilik tipinize göre rahat bölgenizden nasıl çıkacağınızı kontrol edin. (MBTI'nizin ne olduğunu bilmiyor musunuz? Önce bunu oku!)
Aşağıda, Myers-Briggs kişilik tipinize göre konfor bölgenizden çıkmanın en iyi yolunu bulun.
ISFJ: Ne istiyorsan sor
Göz ardı edilmek ya da duyulmamak konusunda hassassınız, bu da çoğu zaman gerçekten istediğiniz şey için konuşmaktan kaçındığınız anlamına gelir.işte zam, ev hayatınızda bir değişiklik veya bir taahhüt. Konfor alanınızdan çıkın ve sesinizi kullanın. Söyleyecek çok şeyin ve sormaya hakkın var.
ESFJ: Kendinizi önce koyun
Başkalarının ihtiyaçlarını kendinizin önüne koymakta rahatsınız. Öyleyse, dışarıdan daha fazla yatırım yapmadan önce neye ihtiyacınız olduğunu belirleyin: Doğrulamaya ihtiyacınız olduğu için arkadaşlarınıza çok mu odaklanıyorsunuz? Eşinize o kadar çok odaklanıyorsunuz, sevgisini kazanmaya mı çalışıyorsunuz çünkü kendinizi layık hissetmiyorsunuz? Enerjiyi başkalarına yönlendirme çabalarının tümü kendinden kaçınma olabilir. Bu yıl derinlemesine düşünme ve kişisel bakım yılı olsun.
ISTJ: Açık yoldan uzaklaşın
Sıkı çalışmanızla her şeyi fethedebilirsiniz, ancak genel olarak kabul edilen başarı formüllerinin dışına çıkıp çıkamayacağınızı merak ediyorsunuz. Bu yüzden riski alın. Siyah ve beyazın dışında griye doğru yürüyerek olasılığı kucaklarsanız, niyet bir yol bul. Baskı altında iyi çalışıyorsun, bu yüzden baskı yarat.
ESTJ: Kişisel yaşamınız için hedefler belirleyin
Yaşam ve kariyer hedeflerini belirlemede ve bunları uygulamada ustasınız, ancak kişisel yaşamınızda pasif bir şekilde çarpıtabilir, gelişigüzel çıkmayı veya hafife alınmayı tercih edebilirsiniz. Hedef belirlemek ilişkilerinizi derinleştirebilir, başka biriyle yeni bir hobiye başlamak da olabilir. Gelecek vadeden yeni bir ilişki içindeyseniz, bahardan önce eşinizin ebeveynleriyle tanışmaya karar verin, Sevgililer Günü planları yapın ve bir tatil planlayın. Dönüm noktalarını kontrol etmeye devam ettiğinizde tıpkı hayatınızdaki her şeyi inşa ettiğiniz gibi ilişki kurduğunuzu fark edeceksiniz.
ESFP: Taahhüt edin ve tamamlayın
Bağlanmayı sevmiyorsun. Bir şeyi yapamayacağınız fikri sizi korkutur - bu başkalarıyla flört etmek, bir anda seyahat etmek veya başka bir şey yapmak anlamına gelir - yine de yapmak istemeseniz bile. İlişkileriniz, kendinizi onlara karşı ne kadar sorumlu tutarsanız derinleşecek ve vaat ettiğiniz taahhütlerin sınırları içinde yeni maceraların var olduğunu görebilirsiniz.
ISFP: Acı duygularınızla yüzleşin
Sorun yaşama ve arkanızda kaos bırakma eğilimindesiniz. Eğer duyguların incindiyse, bir arkadaşlığı havaya uçurabilirsin; ve eğer bir ilişkiniz varsa, eski sevgilinize mesaj atabilirsiniz. Gerilimi tırmandırmak yerine, savunmasız olmayı öğrenin ve ne hissettiğinizi söyleyin.
ESTP: İçine bak
Kişisel duygularınızla yüzleşmekte zorlanıyorsunuz ve bu nedenle bir kaçınma ustasısınız. Bunun yerine, sık sık başkalarının duygularını benimsersiniz, ancak durum böyle olmak zorunda değildir. Eylemleriniz ve arzularınız rehberiniz olsun. Sık sık ne yapmak istediğinizi bilirsiniz, bu da hissettiklerinize açılan kapıdır. Duygularınızla oturun ve dürtü hakim olmadan onları ifade etmeyi öğrenin.
ISTP: Samimiyet oluşturun
Sıradan arkadaşlıkları sürdürme konusunda harikasınız, ancak arkadaşlarınızla, ailenizle veya romantik beklentilerle derin ilişkiler kurma konusunda harika değilsiniz. ilişkilerin anahtarı samimiyettirBu, hayatınız ve duygularınızla ilgili ayrıntıları paylaşmak anlamına gelir. Her zaman kimsenin umursamadığını düşünürsün, ama yaparlar. Kendiniz hakkında daha fazla şey paylaşmaya çalışın ve yeni yılda ilişkilerinizin çiçek açtığını göreceksiniz.
ENFP: Gerçek hedefler belirleyin
Kişilerarası ve analitik zihnin eşsiz karışımıyla çok yeteneklisin. Ancak, çoğu zaman hedefler koymazsınız çünkü onlara ulaşamazsanız olacaklardan korkarsınız. Sadece bir plan oluşturur ve ona bağlı kalırsanız çok şey başaracaksınız. Büyük bir meydan okumanın ardından büyük duygulardan korkmayın. Her türlü zorluğun üstesinden gelmeye ve ayrıca hedefi kaçırdığınızda iyileşmeye benzersiz bir şekilde hazırsınız.
INFP: Duygularınız için risk alın
Kendinizi çok iyi tanıyorsunuz, ancak güçlü duygularınıza göre davranmaktan veya onlar için kendinizi utandırmaktan korkuyorsunuz. Ancak, daha tutkulu olduğunuz bir şey için pragmatik kariyerden veya pratik ilişki seçiminden vazgeçmekte sorun yoktur. Sizin için bu aslında uzun vadeli mutluluk için en iyi seçim. Başkaları size aptalca olduğunu söylese bile kalbinizin sesini dinlemekten korkmayın. İmkansızı daha gerçekçi kılma konusunda harikasın.
ENFJ: Olumsuz duyguları ifade edin
Olumsuz duygularla ne yapacağını bilmiyorsun. Hatta bazen onlara sahip olduğunuz için kendinizi suçluyorsunuz. Aklınızı konuştuğunuz için başkalarını incitmekten korkarsınız, ancak aynı zamanda açıkça ifade edersiniz ve çatışma yönetimi becerilerinize güvenebilirsiniz. Yani, kişisel sınırınıza zorlanmadığınız sürece, yani duygularınızı inciten veya güveninizi suistimal eden bir arkadaşınıza ateş açmadığınız sürece. Anın sıcağında pişman olacağınız şeyleri söylemekten kendinizi alıkoymak için sorunları erkenden dile getirmeyi öğrenin.
INFJ: "İptal etme" dürtüsüne direnin
Bir sorunu çözmek için onlarla oturmaktansa, sık sık birini hayatınızdan çıkarırsınız. Çatışmayı sevmiyorsunuz ve ilişkide kalmak yerine kendinizi uzaklaştıracak ve çok ileri itildiğinde havaya uçacaksınız. Rahatlık alanınızdan çıkmak için, incinen duygular hakkında bir konuşma başlatma düşüncesi zor görünüyorsa bir e-posta veya metin yazmayı deneyin. Ve ileriye doğru, arkadaşlıklarınızı korumanın bir yolu olarak doğrudan ve net olmaya çalışın.
INTJ: Çalmadan önce deneyin
Olmak istemediğin zamanlarda bile, her şeyi bilen biri olabilirsin. Kendinizi büyük bir anlayışa dayanarak neyi sevip neyi sevmeyeceğinize dair çok keskin, sezgisel bir anlayışa sahipsiniz. Yine de bazen yanılıyorsun. Konfor alanınızdan çıkmak için, "Bundan hoşlanmayacağım" demeden önce daha fazlasını deneyimlemeye çalışın.
INTP: Fikirleriniz üzerinde harekete geçin
Güvenli alanınız kendi zihninizdir. Başarısızlık korkusu olmadan keşfetmekte özgürsünüz. Büyük fikirlerinden sadece birini alıp arkasında eyleme geçmek için kendinize meydan okuyun. Her şeyi bir defada oluşturmanız gerekmez.
ENTP: Kalmak için nedenler bulun
Birinden ya da bir şeyden bıktığınızda, daha iyi bir deneyim yaratmak için değişiklik yapmak yerine ilk içgüdünüz çalıştırılır. Bu nedenle, koşmak yerine, kendinizi tamamen başka girişimlere kaptırmak yerine akıl hocaları arayarak ve başkalarıyla bağlantı kurarak yenilik ekleyin. Tatmin olmanın daha fazla yolunu arayarak tatmin edici deneyimler oluşturun. Bir yere ulaşmanın tek yolu bu derin hayatta.
ENTJ: Kusurlu bir risk alın
İmkansız derecede yüksek standartlarınız nedeniyle zamanınızı ve enerjinizi kusurlu olan şeylere adamaktan rahatsız oluyorsunuz. Bu, harika fırsatları kaçırmanıza, aşık olmanıza veya yeni bir kariyer yolu bulmanıza neden olabilir. Çoğu zaman, sizin için mükemmel hissettiren şeyler sonuçta cansız hale gelir. Konfor alanınızdan çıkmak için, sizi ilgilendiren ve ilginizi çeken her şeye yatırım yapın - mükemmel olsun ya da olmasın. (Aslında kusurlu olmak daha iyidir. Bu gerçek.)
Daha fazla Myers-Briggs istihbaratı mı istiyorsunuz? Burada üstesinden gelmeniz gereken en önemli ilişki sorunu ve nasıl rahatlamayı tercih edersinMyers-Briggs profilinize göre.