Bir kaç gündür farkında olmak ve meditasyon hakkında bahsediyorum. Bugün de bunun bir parçası olan “Nefes Almak” ve bu nefese kendini odaklanmaktan bahsedeceğim. Zihnimizi nefesimize odaklama ve gelen düşünceleri olduğu gibi bırakmak. Mesela Nefes alıp verirken aklımıza bir plan geldi.
Ayastefanos Anıtı 1877-78 Osmanlı-Rus Savaşı’nın Rusya açısından kutlu, Osmanlı İmparatorluğu açısından ise tatsız bir hatırasıdır. Ayastefanos (Yeşilköy) yakınlarındaki Kalitarya (Şenlikköy) mevkiinde inşa edilmiştir. Rusya’nın askeri ve siyasi başarısını simgeleyecek yapı 5000 Rus askerinin anısına adanan bir mezar-kilise olarak düşünülmüştür. Kale
Kaynak : Milliyet Gazetesi, Britannica II.Abdülhamid 21 Eylül 1842 yılında İstanbul’da doğmuştur. Babası Abdülmecid annesi Tir-i Müjgan Kadın efendidir. Annesi Kafkasya kökenlidir. Çerkez diye bilinir. Annesini çok küçük yaşta kaybetmiş ve Pirüstü kadın efendi tarafından büyütülmüştür. Çok zayıf bir çocuktu
Kösem Sultan 1) Kösem Sultan, 1590 yılında günümüz Yunan Cumhuriyetinin Kiklad takımadalarına dahil olan Tinos Adasında doğdu.İsmi Anastasya olarak vaftiz edildi. Tinos Adası 2) Bosna Beylerbeyi Abaza Mehmed Paşa tarafından Topkapı Sarayı kızlar ağasına hediye olarak gönderildi. 3) 15 yaşında