- Taze sıkılmış portakal suyu içine zencefil ve zeytinyağı eklenip yemek aralarında içilir, aç karna içilmez.Bedeninizdeki toksinlere karsı ve kalın bagırsakta arınmayla ilgili çok iyi neticeler alırsınız.Kırmızı pancar, ıspanak, havuç ve elmanın suyunu sıkıp içerisine bir gün tere bir gün roka karıştırarak 7 gün boyunca için.İçine bir kaşık zeytinyagını karıştırmayı unutmayın.
- Kalınbagırsak, basur sorunları için akşamları 5er adet kuru incir, gülkurusu kayısı ve mürdüm eriğini bir litre suyun içinde 1 saat bekletin suyunu için.Meyveleri yiyin.
3 gün içinde kalın bagırsaklarınız düzelecektir!
Prof. Dr. Ahmet Maranki