Hepimizin zor zamanlarda öz motivasyona ihtiyacı var. Hedeflerinize ulaşma zamanınız düşükken iş hayatıyla ilgili bu basit şeyleri deneyin. Bu ipuçlarını deneyin, devam etmek için çok fazla gereksinim duyuyorsunuz.
Öz motivasyon kavramı basittir - kendinizi gerçekleştirmeye zorlayın. Öz motivasyona doğru atılan ilk adım basittir, hayatta bir takım iniş ve çıkışların olduğu gerçeğini kabul edin.
Çocuk, ebeveyn, iş arkadaşı, çalışan, üst düzey, vb. Hayattaki birçok seyahat boyunca seyahat ediyoruz ve inişler ve çıkışlar olacağından emin olabiliriz. Bu yolculuklar denizde dalgaların sürmesi gibidir, yukarı çıkıp bir yere veya başka bir noktaya inmek zorundasınız ve bu tam olarak kendi kendine motivasyona ihtiyaç duyduğunuz yer.
Kendi kendine motivasyon teorisinin birkaç örneğini sadece mutlu insanlara bakarak, nadir görebilecekleri, ancak mutlu olduklarını bulacaksınız. Şimdi, mutlu olmalarının nedeni, yaşamdaki sakıncaları kabul etmeleri ve onlarla yüzleşmeye ve çözmeye hazır olmalarıdır.
Seni bir teori ya da depresyon karşıtı edebiyatla beslemek üzereyiz, ama işte işe yarayan bazı gerçekten iyi pratik motivasyon ipuçları.
İşte sadece işte değil, yaşamın herhangi bir alanında kendinizi motive etmek için uygulayabileceğiniz bazı pratik fikirler.
Planlama
İşte yapabilecekleriniz; sabah uyandığınızda, gün boyunca yapmanız gereken şeylerin bir listesini yapın.
Ayrıca, yapılacak işleri tamamlamanız gereken zamanlamaları da dahil edin. İkincisi, 'B' planını hazırla, çünkü ona ihtiyacın olacak. 'B' planı birincisinden biraz daha kısa olmalıdır.
Hatalardan Öğrenme
Geçmişte, kararlar ve zamanın planlanması ile ilgili bazı hatalar yapmış olabilirsiniz. Eğer böyle bir durumla karşı karşıya kalırsanız, bu hata hakkındaki yorumunuzu, '… yerine… yapmalıyım… ”ifadesiyle başlayacak şekilde sıralamaya dikkat edin. Bu, mevcut seçeneklerinizi tartmanıza ve doğru kararı vermenize yardımcı olur.
En büyük avantaj, burada neyin yanlış gidebileceği hakkında iyi bir genel bakışa sahip olmanızdır. Bu alıştırma aynı zamanda büyük ölçüde bir öz-kontrol getirecek ve baştan çıkarmaya ve dikkatsizliğe düşmenizi önleyecektir.
Zamanında SWOT Analizi
SWOT analizi, performansın bütünleşik 4 bölümünü, yani güç, zayıflık, fırsatları ve tehditleri analiz edebilen bir analiz türüdür. Günün başında, planlama aşamasında yapılan SWOT analizi oldukça etkilidir, çünkü gelecek günün güçlü yönlerini, zayıf yönlerini, fırsatları ve tehditleri tahmin edebilirsiniz.
Olası SWOT'ların yazılması sizi zihinsel olarak motive eder ve günün olası olumsuz olaylarına karşı sizi uyarır. SWOT öz motivasyon tekniklerinin çoğu arasında çok popüler bir yöntemdir.
Ertelemeden kaçının
İşletmelerde öz motivasyona ihtiyaç vardır, çünkü belirli bir görevden sıklıkla kaçınıyoruz. İdamın ertelenmesi veya ertelenmesi zararlıdır.
Erteleme için iki neden var; Birincisi, iş zordur ve yanlış gitme korkusu yaşarsınız ya da ikincisi iş birkaç saat süren sıkıcı ve uzundur. Dolayısıyla, bu gibi durumlarda en iyi öz motivasyon ertelemek ve korkusuzca eldeki görevi hemen ele almak değildir.
İster inanın ister inanmayın, böyle bir yaklaşım kesinlikle sizi bir başarı yoluna götürecektir. Modern dünyada erteleme işte öz motivasyon için en büyük engel olma eğilimindedir.
Mossad Mizaç
Korkusuzluk Mossad mizaçtır. Korkunun üstesinden gelmenizi söyleyen çeşitli motivasyon önerileri var.
İş yerinde, işin zorluğunun yanı sıra, işin mamut miktarından dolayı bir iş yapmakta tereddütlü olabilirsiniz.
Bu korkunun üstesinden gelmenin en iyi yolu, önünüzde 'bana zarar verebilecek ne diyor?' Diye bir not yazmak. Haklı olduğumda '. Aslına bakarsanız, en kayda değer öz motivasyon duruşu olan 'kaybolan hiçbir şey' mizacını geliştirmeye yardımcı olmak için başka alıntılar veya slogan notları da hazırlayabilirsiniz.
Ayrıca, kendinizi depresyon durumuna düşmenize engel olacak olumlu bir düşünceyi geliştirmek için bazı kişisel motivasyon kitapları da okuyabilirsiniz. Son olarak, terimin kendisinin önerdiği gibi 'kendi kendine motivasyon' kendi içinde bir motivasyon bulma sürecidir. Arkanıza yaslanın ve hayalleriniz ve özlemleriniz hakkında düşünün, çünkü öz motivasyonun en büyüğüdür.