-
bedensel savunma mekanizmalarını hızlandırarak vücudu bir bütün olarak iyileştirir. bu yöntem ile tedavide birçok bitkiden yararlanılır
yasemin: yaşlanmaya mani olur, hamilelerde çatlak önler, depresyon ve sinir gerginliğine iyi gelir.
limon: antiseptiktir. cilt için toniktir. olgun yaştaki hanımlarda vücudu ve cildi gençleştirir. halsizlik ve yorgunluk için kullanılır.
lavanta: limonun aynı özelliğini gösterir. ayrıca romatizma, sivilce, egzama, buruk, yanık, sinir uykusuzluk ve migren için kullanılır.
nane: güneş yanığı ve eklem iltihabında ısıyı alır. (ısı iyileşmeyi yavaşlatır.) astım, bronşit, öksürük ve zayıf tırnaklarda kullanılır.
biberiye: selülitte, saç tedavisinde, migren ve streste faydalıdır.
adaçayı: üre ve laktik asidi dağıtır. adale ağrısı, romatizma, mide ve depresyona iyi gelir.
ardıç: selülit, saç, tansiyon, egzama, romatizma, ve strese etkili.
papatya: teskin edici, uykusuzluk, baş ağrısı, depresyona etkili
-
terapinin etkili olması için, bitkisel uçucu yağların saf olması gerekir. aksi takdirde; hoş kokulu olan, ancak yağın tedavi edici özelliğini veren aktif kimyasallardan yoksun bir sentetik ürünün kullanılması hiçbir işe yaramaz. saf uçucu yağlar, genellikle cilt üzerinde dolaysız uygulamaya olanak vermeyecek ölçüde yoğun oluyor. bu nedenle de, örneğin masaj sırasında kullanılacak olanların bir ölçüye kadar sulandırılmaları gerekir. ama az bir miktar uçucu yağ elde edebilmek için bile, büyük bir emek sarfedilir -yasemin yağının çıkarılabilmesi için, çiçekler açtıkları gün, hava sıcaklığı yükselmeden önce elle toplanmalı. bir gram yasemin yağı için milyonlarca elin iş gördüğü düşünülürse, yasemin yağının neden pahalı bir madde olduğu anlaşılabilir. ayrıca farklı ülkelerde farklı toprak ve iklim koşulları altında yetişen aynı türden iki bitki, farklı özelliklerde ve farklı kimyasal yapıda yağlar içerebiliyor.
-
-
(bkz: palmolive aroma therapy)
-
meyveleri yemeden önce onlarla konuşup karşılıklı meditasyon yaptıktan sonta tüketilmesidir...
-
koku yolu ile halvet etme.
kekik yağı bu terapinin isyankarı, sergüzeştidir. yakar, yakar, yakar... her nerenize sürdüyseniz ve her ne bölgenizde ikamet edecekse...
-
saf yağlarla yapılması daha iyidir genelde.ve bu yağlar direkt vucüda sürüldüğünde bedene zarar verebilecek kadar öz olduklarından başka bir hafifletici (yağ,su vs vs)ile karıştırılmalıdır.
örneğin 5 ml.lik bir papatya yağını 10 ml.badem yağı(ya da vücuda zararı olmayan başka bir kokusuz yağ ile)karıştırıp kullandığınızda sakıncası ortadan kalkmış olur.
-
doğal bitki özlerinden elde edilen yağ karışımlarını belli bir tedavi yöntemi çerçevesinde koklamak, içmek ya da vücuda sürmek üzere iyileştirici etkide bulunan yöntem
masajda kullanılan susam yağı ya da badem yağına belirli miktarda karıştırarak sakinleşme, zindeleştirme ve rahatlama sağlayan mucizevi tedavi yöntemi
-
güzel, taze, aroması yerinde şeftalili nargile içerken insanın aklına gelen, yaşadığı ve hissettiği hadisedir.
(bkz: sır: alternatif keyif, ankara-besevler)
-
aromaterapi deyince aklıma hoş kokularla birlikte insanı cennetteymişçesine hissettiren maharetli ellerin altında bir güzel yoğrulmak geliyor herhalde böyle bir masaj yaptırsam horul horul uyurum:) yalnız az önce bunun baya ilginç bir çeşidini keşfetmiş bulunmaktayım; "aromaterapi göz masajı" diye bir türü varmış ve hatta şuan şehir fırsatının sitesinde indirimli olarak satılmakta! http://www.sehirfirsati.com/…asi/ginguzellik/405946
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap