Sivilce çıkmaması için alınacak tedbirler, sivilce çıkmasını nasıl engelleyebiliriz, sivilcenin oluşmasını nasıl önleriz, sivilce oluşumunu engellemek için ne yapılabilir
Sivilce Oluşumunu Önlemek ve sivilce çıkmasını engellemek
Yıkamak, cilt yüzeyindeki yağı götürür, kanalları tıkayan yağları temizlemez. Cildinizi temizlerken fazlaca saldırgan davranırsanız, kırılgan deriyi kurutabilir ya da tahriş edebilirsiniz.
Haftada bir ya da iki gün yüzünüzü sabun ya da `ılımlı ve kırılgan ciltler için` etiketiyle satılan sabunsuz temizleyicilerle hafifçe parmak uçlarınızla ve ılık suyla ovun.
Yüzünüzde fırça, sert sünger ya da kumaş, granüllü temizleyici kullanmayın. Cildinizin daha azca kırılgan olduğu yerlerde kısaca sırtınız ve göğsünüz için, benzoil peroksit içeren sabunla beraber akne ovalama pedlerini deneyebilirsiniz.
Briyantin, yağ bazlı yüz nemlendiricileri ya da yağlı temizleyiciler şeklinde yağlı ürünler kullanmayın.
Su bazlı makyaj malzemesi seçin, zira bunlar öteki çeşitleri şeklinde gözenekleri tıkamıyor.
Çikolata, yağlı yiyecekler, kabuklu yemiş ve öteki yiyecekler ile buluğluk periyodu aknesine sebep olabilecek öteki yiyeceklerden uzak durmalısınız. Yediğiniz bir şeyle sivilceleriniz içinde bir bağ bulunduğunu fark ettiğinizde, bu gıdayı yememeye çalışın.
Yüz bakımı yaptırmayın. Cilt bakımı, cildinizi güzelleştirmekten fazlaca kırılgan cildinize zarar verebilir.
Çoklu vitaminlerde ve iyotlu tuzda bulunan iyota dikkat edin. Bazı doktorlar, iyotun akneyi körüklediğine inanıyor.