Susam tohumları, zeytinyağı veya kanola yağı gibi, sağlıklı yağ gereksiniminizi karşılamaya yardımcı olabilecek iyi bir seçenek olabilir.
Bu yağlar, sizin ve bebeğinizin sağlığı için önemli olabilecek yağda çözünen vitaminleri ve mineralleri emebilir.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.