Neden dişlerini fırçalamadan uyuyabiliyorsun, senin için bu kadar kötü?
Elbette, uyandığınızda, yemeklerden sonra ve yatmadan önce dişlerinizi fırçalamanın ne kadar önemli olduğunu bilmekten yoruldunuz. Dişlerinizi fırçalamanın yanı sıra, fırçalama (diş ipi ile birlikte kullanıldığında), diş çürüğü, tartar, diş eti iltihabı ve ağız kokusu (mide kökenli olmadığında) insidansını azaltır.
Ancak, gece yorgunluğunun yüksekliğinde, birçok kişi yatmadan önce fırçalamayı atlar ve doğrudan yatağa gider. Bu iyi değil, çünkü bakteriler ağzın içine “sıkışmış” olduğunda diş çürümesi ve diş eti hastalığına yol açabilecek plak oluşturarak hareket etmeleri için mükemmel bir ortam oluşturur.
“Dişlerini fırçalamak, neyse ki bakterileri rahatsız ediyor, böylece yerlerinde kalmıyorlar. Çünkü ağızda kalırsa dişlere saldırmaya başlarlar. Ayrıca, plak bir yerde ne kadar uzun kalırsa, diş hekimi Deepinder Sahota The Huffington Post'a verdiği demeçte, tartar olma ihtimali de artar.
Çünkü, bir gece uykusu sırasında ortalama olarak 6 ila 10 saat uyursanız, bakterilerin harekete geçmesi için bolca vakti vardır. Unutmayın ki, diş hekimi tarafından belirtilen tartar dişlerde oluşabilecek sarı ve kaba malzemenin iltihaplanma ve diş eti kanamasına neden olabileceğini unutmayın.
Uzun süre tedavi edilmeyen tartar dişlerinizi kaybetmenize neden olabilir. Tabii ki, süreç ara sıra kayıtsız kalmayacak, ancak sık sık gerçekleşmemesi için küçük bir kuvvet uygulamak gerekiyor.
* 12.09.2014 tarihinde gönderildi