DOLAR
EURO
ALTIN
BİST 100
Uykusuzluk: Uykuya dalmakta ya da sürdürmekte zorlanmanızdır. Bu durum üç aydan uzun bir süre haftada en az üç kez yaşanıyorsa buna kronik uykusuzluk denir ve tedavi edilmesi gerekir. Çünkü uykusuzluk, kaygı bozukluğu dahil birçok hastalığı çağırır. Sağlıklı bir bağışıklık sistemimiz için olmazsa olmazımızdır. Yani kaliteli bir gece uykusu, sadece ertesi günü iyi geçirmek için yapmak zorunda olduğumuz bir eylem değil, bir zorunluluktur. Tanımından da anlaşılacağı üzere uyku bozukluğu tanısını koymak çok zor ancak işler kaygı bozukluğu için biraz daha karmaşıklaşıyor.