Evre 2 (Hafif KBH) (GFR= 60-89)
Evre 2 Kronik Böbrek Hastalığı Nedir?
GFR'niz 60-89 ml/dakika düzeyinde olup normal değerlerin biraz altındadır. Genellikle böbreklerin hasar gördüğünü gösteren bir belirti yoktur. Ama idrar tetkikinde idrarda protein veya kan görülmesi gibi sorunlar olabilir.
Genellikle böbreklerin hasar gördüğünü gösteren hiçbir belirti yoktur. Böbrekler yüzde 100 çalışmasalar bile iyi bir iş çıkardıkları için çoğu kişi Evre 2 kronik böbrek hastalığı olduğunu bilmemektedir. Eğer diabet veya yüksek tansiyon gibi hastalıklar sebebiyle izlem altındalar ise yapılan testler ile Evre 2 kronik böbrek hastalığına sahip olduklarını öğrenebilirler.
Evre 2 Kronik Böbrek Hastalığının Belirtileri Nelerdir?
-
İdrarda kan veya protein saptanması
-
Kandaki üre veya kreatinin düzeyinin normalden yüksek olması
-
Bilgisayarlı Tomografi, Manyetik Rezonans veya Ultrason incelemesi ile böbrek hasarının gösterilmesi
-
Ailede polikistik böbrek hastalığı öyküsünün bulunması
Evre 2 Kronik Böbrek Hastalığının Tedavisi Nedir?
1) Sağlıklı diyetle beslenin.
-
Çeşitli tahılları (özellikle tam tahılları), taze meyve ve sebzeleri diyetinize dahil edin.
-
Doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük, toplam yağ miktarı orta düzeyde olan bir diyete geçin.
-
Şeker ve sodyum oranı yüksek, rafine ve işlenmiş gıdaların alımını sınırlayın.
-
Daha az tuz veya sodyum içerikli yiyecekleri seçin ve hazırlayın.
-
Doktorunuzun önerdiği şekilde proteini sağlıklı bir seviyede tutun.
-
Yeterli kalori tüketin.
-
Vitamin ve mineralleri doktorun önerdiği şekilde tüketin.
-
Kan seviyeleri normalin üzerinde olmadığı sürece potasyum ve fosfor kısıtlamasına gerek yoktur.
2) Kan basıncını sağlıklı bir seviyede tutun.
3) Kan şekerini veya şeker hastalığınızı kontrol altında tutun.
4) Sağlıklı bir kiloyu hedefleyin ve her gün fiziksel aktiviteye hayatınızda yer verin.
5) Doktorunuz takibinde kalın. Doktorunuz kan kreatinin düzeyi ile GFR ölçümü yapacaktır.
6) İlaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde alın.
7) Sigara içmeyi bırakın.
Evre 2 Kronik Böbrek Hastalığı İle Yaşamak
Çoğu durumda doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri, kişinin ve böbreklerinin daha uzun süre sağlıklı kalmasına yardımcı olur.