Günde 2 saat pilates fazla mı? Bir video 50 dk sürdü bana hafif geldi 1 saat daha devam edeyim diyorum. Sizce?
Normal
Senin görüşün var mı?
0/2000
Gereksiz olur. Onun yerine tempolu yürü daha iyi.
ortalama spor süresi 45dakika 1saat arasıdır ister bodybuilding ister pilates fitness.
Allah ıslah etsin
Yogayla pilatesin ortalama süresi 45 50 dk zaten
fazla değil, düzenli yapmak önemli
Fazla bence
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.
Aynı zamanda soruyu kapat