Seyahat ederken ne yemek istediğinize dair planlar yapın ve model için iletişim kurun eğer bir avokado kalabalığı ile seyahat ediyorsanız, tunny ve mayonez paketlerini yağdan daha hızlı bir şekilde kaybetmek için en iyi makro hesap makinesini yapabilirsiniz.
Doğal süreç seviyenizi takip edin. Bu, ego izlemenin bir başka önemli yönüdür-yağ kaybına daha hızlı bir yol için en iyi makro hesap makinesi. İçerir değil sadece neredeyse sadece gündüz yerine oturmuş ya da reaktif olmayan kalan daha taşımak için ne ölçüde işe ne zaman. Yararlı taktiklerden biri, her gün gönderdiğiniz merdiven sayısını kaydetmek için A vitamini pedometresinin kullanılmasını içerir.