Diş fırçalarken sürekli yıkar ya da ıslatırız. Aslında uzmanlar diş fırçalarken fırçanın ıslatılmaması gerektiğini ve kuru olması gerektiğini belirtiyorlar.
DİŞ FIRÇASINI SAKIN ISLATMAYIN!
Diş fırçalarken fırçanız kuru olmalıdır. Islatılarak yapılan işlemlerde fırça kılları yumuşadığı için etkili temizlik yapılamamaktadır. Fırçayı diş ve diş eti üstünde koyun ve diş etinize doğru hafif açılandırın. Ufak dairevî hareketlerle en az 8-10 defa fırçayı yerinden kaldırmadan diş yüzeylerini temizleyin. Ardından bir fırça boyu ilerleyerek aynı işlemi diş yüzeylerine sürün. Dişlerin dil ve damak tarafına bakan yüzeylerini mümkünse dairesel hareketlerle, fırçayı diş etlerinden dişe doğru hareket ettirerek ya da ileri-geri süpürme hareketleriyle fırçalayın. Fırçayı dişlerinizin çiğneme taraflarına koyun ve ileri-geri hareketlerle fırçalayın.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.