Sağlıklı bir kadın olmak için tek tip beslenmeden uzak durmalı, kronik yorgunluk için doktorunuza başvurmalı, saç dökülmesi, çarpıntı, unutkanlık sorunlarının üzerine gitmelisiniz. Gerektiği takdirde kan tahlillerinizi yaptırmalı ve olası hastalıkların erken tedavisini kolaylaştırmalısınız.
Sağlıklı olmak için ne yapmalıyız ya da sağlıklı olmak için ne yemeliyiz sorularınızı diyetisyeninize sorarak daha kesin bilgiler alabilirsiniz. Sağlıklı yaşam sizin ellerinizde, unutmayın.