- İki litre suya bir kaşık tuz atıp kaynatılmalı, içine bir avuç kuru mürver yaprağı atılmalı ve ılık hale gelince ayaklar 20 dakika bu su içinde bekletilmelidir.
- İki litre kaynar suya 100 gram pelin yaprağı atılıp, 20 dakika bekletilip süzülerek, ayaklara lapa şeklinde sürülmelidir.
- Aldığımız gıdaların vücut tarafından kullanılmayanları, nefesle, terle,idrarla ve dışkı ile bedenden atılır. İşte bu artık maddelerin, dengeli olmayan beslenmemiz ve sağlıklı olmayan yaşantımız sebebi ile bir kısmı atılmayabilir. Böylece kendimizi sabahları dinlenmemiş hissederiz. Ağızda acılık ta olabilir.
- Tedbir olarak beslenmeye dikkat edilmelidir.
- Mümkün olduğu kadar ölü gıdalardan kaçınmalı
- Beslenmemizde canlı gıdaları çoğaltmalı.
Check Also
Funda çiçeği ; Gut hastalığına faydalıdır. Böbrek iltihabını keser. İshali giderir. Anne sütünü arttırır. Ağrı …