Akupunktur Menopoz Belirtilerine Nasıl Yardımcı Olur?
Akupunktur, menopozla ilişkili hem fiziksel hem de duygusal semptomlara yardımcı olmak söz konusu olduğunda da faydalı olabilir.
Bu alternatif tıbbın nasıl ve neden menopoza girenler için bu kadar yararlı olabileceğini daha iyi anlamak için akupunktur uzmanlarıyla konuştuk.
Akupunktur Nedir ve Menopoz Belirtilerine Tam Olarak Nasıl Yardımcı Olur?
Kağıt üzerinde, akupunktur vücudunuzun farklı bölgelerinde cildinize giren küçük iğneler gibi görünüyor. Ve bu onun bir parçası olsa da, özünde akupunktur çok daha fazlasıdır.
Çin tıbbında vücut dengesizliklerini yin ve yang'ı dengelemek olarak görüyoruz. Dr. Jayne Dabu, DAOM, L.Ac Virginia Beach. Akupunkturun, semptomların, rahatsızlıkların, hastalıkların veya sendromların olduğu her yerde vücuttaki yin ve yang'ı dengelemekle ilgili olduğunu söylüyor.
Akupunktur, vücudun otonom sinir sistemini (yin ve yang) dengelemeye çalışır, diyor. Beynin nörohormonları ve sistemlere ve organlara ne yapması gerektiğini söyleyen haberciler olan vücut hormonları üzerinde çalışıyoruz.
Menopozla dengelenen yin ve yang dengesini bulmak, belirli baskı noktaları aracılığıyla yapılabilir. Menopoz için Dr. Evan Mahoney, DAOM, AP, L.Ac. of Cape Coral, böbreklerin özünün yaşlanma sürecimizin kalitesini belirlemesi nedeniyle, bir akupunktur uzmanının yaşlı erkekler ve kadınlar için tedavinin bir parçası olarak böbrek kanalı noktalarını kullanacağını söylüyor.
Dr.Mahoney'nin kullandığı diğer bir teknik, Saam akupunkturu adı verilen dört noktalı bir meditasyon tekniğidir. Bu ekstremite noktalarının yanı sıra (sağ kol ve bacakta) alt karın bölgesinde böbreklerin ve diğer organların etkili noktalarına ait önemli akupunktur noktaları kullanacağız.
Dr. Mahoney, akupunkturun temel bir ilkesinin akupunktur sırasında Qi (veya Chi) elde etmek olarak bilindiğini söylüyor. Qi yüzeye çıkar ve en rahat ve rahat olduğumuzda büyüme ve iyileşmenin sınırlarını zorlar.
Akupunktur Menopozun Duygusal ve Fiziksel Yönleri İçin Ne Yapar?
Menopozla ilişkili en yaygın semptomlardan bazıları sinirlilik, ruh hali değişimleri, üzüntü ve anksiyetedir. Dr. Dabu, akupunkturun vücudun serotonin ve dopamin seviyelerini düzenleyebileceğini söylüyor.
Peki bu nasıl yapılır? Akupunkturda Dr. Mahoney, bu zihinsel ve duygusal semptomların böbrekler ve karaciğere ait olduğunu, üzüntünün ise akciğerlerin ve anksiyetenin kalbin olduğunu söylüyor.
Bu duyguların her birini ortaya çıktıkça alıp belirli bir organla özdeşleştirebiliriz. Daha sonra o belirli organ sistemine göre hareket etmek için akupunktur ve / veya meditasyonu kullanabiliriz, diye açıklıyor.
Fiziksel semptomlara gelince, özellikle kötü şöhretli olanlar sıcak basması , Dr. Dabu, bir kadının yin eksikliği (dolayısıyla aşırı ısınma) olduğunda, akupunkturun yin'i güçlendirebileceğini ve hormonları düzenleyebileceğini, böylece östrojen ve progesteron gibi şeylerde artık bir dengesizlik olmayacağını söylüyor.
Akupunkturla desteklenebilecek diğer menopoz semptomları arasında titreme, uyku sorunları, vajinal kuruluk ve düzensiz dönemler bulunur.
Dr. Dabu'nun belirttiği gibi menstruasyon, Çin Tıbbında 'tang gui' dir. Kadınlar hayatları boyunca her zaman kanlarını ve yinlerini kaybederler. Menopoz söz konusu olduğunda, bir yin eksikliği modeli vardır (yukarıda belirtilen semptomlar dahil) ve akupunktur, hem zihninizde hem de vücudunuzda dengeyi yeniden sağlamakla ilgilidir.
Elbette, Dr. Dabu'nun basitçe ifade ettiği gibi, bu her kişi için değişecektir: Çin Tıbbı tıp sanatıdır ve menopoz için bir yemek kitabı protokolü değildir. Puanlar semptomlara göre farklılık gösterecektir.
Menopoza yardımcı olmak için akupunktur yaptırmaya gelince tedavi planları hastadan hastaya değişecektir (Dr. Dabu ortalamanın yaklaşık 12 ziyaret olduğunu söylese de) ve seanslar 25 dakika ile bir saat arasında sürebilir.
Her iki doktor da menopoz için yardım almak isteyenleri akupunktura özel bir programda en az 3-4 yıllık eğitim almış lisanslı bir akupunktur uzmanı görmelerini sağlamaya çağırıyor.