Sırt Yağları Nasıl Erir ?
Yazar : Ekadinca
Daha güzel bir vücut,daha güzel bir duruş ve sırt ağrılarınız için aşağıdaki egzersizleri uygulayabilirsiniz.Egzersizlere başlamadan bu uyarılara bir göz atın.. Amacınız sırt yağlarınızı yakmak ise seçtiğiniz hareketleri hiç durmadan ,dinlenmeden yapın. Mesala hareketlerin ilk setlerini setler arasında dinlenmeden yapın 2 dakika dinlenin ve bir daha yapın ,yağ yakımını daha çok arttırmak için bol bol su için....Yazıyı Oku