Balık Yağı kullanımı
- Balık Yağı günde 1-3 gr. alınması tavsiye edilmektedir. Bazı durumlarda daha fazla miktarda da kullanılmaktadır.
- Hamileler balığın gövdesinden üretilen ve A vitamini içermeyen balık yağı çeşidini yani Fish Body Oil kullanmalıdır.
- Yetişkinler günde 1 veya 2 adet Balık yağı kapsülü alabilirler.
- Çocuklara günde 1 tatlı kaşığı Balık yağı şurubu verilebilir.
Önemli Uyarılar
- Balığın karaciğerinden üretilmiş olan balık yağlarını (Cod Liver Fish Oil) hamile bayanlar kullanmamalıdır.
- Kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalar doktora danışmadan balık yağı kullanmamalıdır.
- Ameliyat olacak kişiler ameliyattan önce balık yağı kullanımını kesmelidir.
- Zararlı kanserojen kimyasallar ve civaya maruz kalmayan balıklardan elde edilen balık yağı takviyeleri kullanılmalıdır.