Geceleri Yaşanan Ağız Kuruluğu Nasıl Önlenir?
Ağız kuruluğu formu “kserostomi” dir. Xerostomia, kişinin tat alma duyusunu etkileyebilecek ve diş boşlukları geliştirme riskini artırabilecek rahatsız edici bir durum olabilir.
Bazı insanlar geceleri ağız kuruluğu yaşayabilir. Bu, vücudun ne kadar tükürük yaptığı doğal varyasyonlardan kaynaklanabilir, ancak bazı tıbbi durumlar da buna neden olabilir.
Bu makale, gece ağız kuruluğunun çeşitli nedenlerini ve ilişkili tedavi seçeneklerini özetlemektedir. Ayrıca ağız kuruluğu için ev ilaçlarının bir listesine yer veriyoruz.
Geceleri Kuru Ağız Nedenleri
Bir makaleye göre, kişinin tükürük bezleri genellikle geceleri daha az tükürük üretir. Sonuç olarak, bazı insanlar akşamları ağızlarının daha kuru hisseder.
Tedavi
Doktor, yatmadan önce ağzı nemlendirebilecek ve kuru ağız hislerini azaltabilecek özel ağız gargaraları reçete eder. İnsanlar aynı zamanda başucularına bir bardak su koymayı denemelidir. Kişi kuru bir ağızla uyanırsa, biraz su içmek ağzı nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
Kurutma
Oral Kanser Vakfı’na göre, yaşlı yetişkinlerin yaklaşık % 20’si ağız kuruluğu ile mücadele ediyor. Yaşlı yetişkinlerde, bu durum genellikle dehidrasyonun bir sonucu olarak veya bazı ilaçların yan etkisi olarak ortaya çıkar.
Takma diş takan yaşlı yetişkinler artık ağız kuruluğunun bir sonucu olarak artık uygun olmadığını görebilirler. Yeterli tükürük olmadan, protezler diş etlerine sürtünerek boğaz lekelerine neden olabilir.
Tedavi
Ağız kuruluğu yaşayan kişi, durumun nedenini belirlemeye yardımcı olacak doktorlarını veya diş hekimlerine muayene olmalıdır.
Ağız kuruluğu kişinin aldığı ilaçlardan kaynaklanıyorsa, doktor veya diş hekimi dozu değiştirmeyi veya farklı bir ilaca geçmeyi önerebilir.
Bazı durumlarda, insanlar tükürük bezlerinin işlevini iyileştirmek için ilaçlar alabilirler.
İlaç Yan Etkileri
ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı, 400’den fazla ilacın vücudun tükürük üretme yeteneğini azaltabileceğini belirtmektedir. İlaçlarını gece alan insanlar, ağız kuruluğu belirtilerinin geceleri kötüleştiğini fark edebilirler.
Ağız kuruluğuna neden olabilecek bazı ilaçlar şunlardır:
- Kan basıncını düşüren ilaçlar veya antihipertansifler
- Antihistaminikler
- Antidepresanlar
- Diüretikler
- Parkinson hastalığını kontrol etmek için kullanılan bazı ilaçlar
- Kemoterapi
- Radyasyon tedavisi
Tedavi
Kişi, ilaçlarının ağız kuruluğuna neden olduğundan şüphelenirse doktorlarını görmelidir. Bununla birlikte, insanlar doktorlarının onayını almadığı sürece ilaçlarını almayı bırakmamalıdır.
Bir doktor ilacın dozajını azaltmayı veya ilacı günün erken saatlerinde almayı önerebilir. Bazen, doktor ağız kuruluğuna neden olmayan farklı bir ilaca geçmeyi önerebilir.
Doktor ayrıca aşağıdakileri önerebilir:
- Bol su ile ilaç almak
- Gece su yudumlarken
- Tükürük üretimini teşvik etmek için sakız çiğneme
- Havadaki nemi serbest bırakmak ve kuru ağız hislerini hafifletmek için bir nemlendirici kullanmak
Ağızdan Solumak
Bazı insanlar gece boyunca uyanırlar ve ağız kuruluğu olduğunu fark ederler. Bu, uyurken ağızlarından nefes aldıklarının bir işareti olabilir. Bu davranışın bazı olası nedenleri şunlardır:
- Burun deliklerinin daralması veya tıkanması
- Üst solunum yolu enfeksiyonu veya soğuk algınlığı gibi akut bir hastalık
- Alerjiler
- Tekrarlayan nefes darlığı, horlama veya horlama ataklarına neden olabilecek obstrüktif uyku apnesi
Tedavi
Gece ağız solunumu tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Potansiyel nedenleri ve bunların ilişkili tedavi seçeneklerini aşağıda özetliyoruz.
Enfeksiyonlar
Antibiyotikler bakteriyel bir enfeksiyonun tedavisine yardımcı olurken, dekonjestanlar ilişkili sinüs tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Alerjiler
Antihistaminikler alerjileri tedavi etmeye yardımcı olurken, kortikosteroidler de herhangi bir burun iltihabı ve tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Uyku Apnesi
Uyku apnesi yaşayan kişiler sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) cihazı gerektirebilir. CPAP, ağız veya burun üzerine oturan ve uyku sırasında açık tutmak için hava yollarına hava üfleyen bir maskedir.
Tedavi uyku apnesine karşı etkili olmasına rağmen, sürekli hava akımı kuru ağız belirtilerini daha da kötüleştirebilir. Kişi, maskeyi ayarlayabilen veya ağzını kurutmayan bir makine önerebilen doktorları veya diş hekimleri ile konuşmalıdır.
Daralmış Burun Delikleri
Bazı durumlarda, burunlarından nefes almakta ciddi zorluk çeken insanlar, burun deliklerini genişletmek için ameliyat gerektirebilir. Bu, burun deliklerinden hava akışını teşvik etmeye yardımcı olacak ve ağız solunumu ihtiyacını önleyecektir.
Sjögren Sendromu
Sjogren sendromu, vücudun gözyaşı bezlerine ve tükürük üreten bezlere saldırdığı bir otoimmün bozukluktur. Sonuç olarak, Sjogren sendromu olan kişi tipik olarak ağız kuruluğu hissi yaşayacaktır. Tükürük bezleri doğal olarak daha az tükürük ürettiğinde bu belirti gece daha da kötüleşebilir.
Sjogren sendromu olan kişiler ağız kuruluğu sonucu aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilir:
- İçmeden yiyecek yutma güçlüğü
- Ağızda ağrı
- Geceleri konuşma sorunları
Ayrıca gözlerinde, burnunda, boğazında veya vajinasında kuruluk yaşayabilirler.
Tedavi:
Doktorlar ağız kuruluğunu azaltmak ve tükürük üretimini teşvik etmek için ilaçlar reçete edebilirler. Örnekler arasında pilokarpin (Salagen) ve cevimeline (Evoxac) bulunur.
Doktor ayrıca Sjogren sendromlu insanları sık sık su içmeye ve tükürük üretimini teşvik etmek için şekersiz sakız çiğnemeye teşvik edecektir.
Ağız Kuruluğu İçin Ev İlaçları
Geceleri ağız kuruluğunun altında yatan nedenden bağımsız olarak, aşağıdaki ev ilaçları ağız kuruluğu hissini azaltmaya yardımcı olabilir:
- Geceleri kafeinli içeceklerden kaçınmak
- Sigara içmekten ve ağzını kurutabilen tütün ürünlerinin kullanılmasından kaçınmak
- Tükürük üretimini teşvik etmek için şekersiz sakız çiğnemek veya şekersiz pastiller veya sert şekerleri emmek.
- Gün boyunca sık sık soğuk su yudumlamak
Ağız kuruluğu ile ilişkili diş boşluğu riskini azaltmak için, insanlar iyi ağız hijyeni sağlamalıdır. Bu, her gün diş ipi kullanmayı ve florür diş macunu kullanarak günde iki kez dişleri fırçalamayı içerir.
Çok kuru ağzı olan insanlar daha sık diş muayenesi gerektirebilir.
Geceleri kuru ağız nadiren tıbbi bir acil durumdur. Bununla birlikte, bazı durumlarda, tıbbi tedaviye ihtiyaç olduğunu gösterebilir.
İnsanlar aşağıdakilerden herhangi birini yaşıyorlarsa doktora görünmelidir:
- Geceleri uykularını etkileyen kuru ağız
- Ağrı ve rahatsızlığa neden olan ağız kuruluğu
- Dental rutinde herhangi bir değişiklik olmadan dental kavite insidansında artış