Zayıflamak isteyenlerin sorduğu önemli bir soru: Yeşilçay zayıflatır mı ? Pek çok bayan bu konuyu kafasına takıyor ve bana da sık sık soruyor: Yeşilçay içmek zayıflatır mı ? Eğri oturup doğru konuşmak lazım, yeşilçay içip her öğün canınızın istediği gibi yemek yerseniz zayıflayamazsınız. Yeşilçayın hiç mi faydası yok ? Elbet de yeşilçay faydalı bir içecek. Kansere karşı koruyucu bi etkisi var her şeyden önce.
Bunun dışında selülit sorunu olan her kadın günde 3 kupa yeşilçay içmeli. Yeşilçay şekersiz tüketilmeli. Her gün içilen yeşilçay selülitlerinizin zamanla kaybolmasına yardımcı olur hanımlar.
Peki, yeşilçay zayıflatır mı ?
Eğer diyetteyseniz ve her gün düzenli yürüyüş yapıyorsanız yeşilçay içmek ekstradan zayıflamanızı sağlayacaktır. Sporla yaktığınız yağların vücuttan atılmasını kolaylaştırı etkileri vardır.
Benim size tavsiyem zayıflama amacında olmasanız bile aktardan alacağınız yeşilçayı her gün düzenli içmeniz. Sallama yeşilçayı tavsiye etmiyorum.