Graston Nedir?
El ve yumuşak doku tedavisi için kullanılan Graston, bir tür manuel terapi yöntemidir. Bu yöntem, kaslarda, tendonlarda ve bağlarda oluşan sertleşmeleri ve doku hasarlarını tedavi etmek için tasarlanmıştır.
Kasların ve dokuların altındaki sertleşmeleri ve fibröz dokuları kırarak iyileşmelerine yardımcı olur. Bu yöntemde, özel olarak tasarlanmış metal aletler kullanılır. Tedavi sırasında, terapist aletleri kaslarınızın ve dokularınızın üzerinde hafifçe gezdirerek, sertleşmeleri ve hasarlı dokuları parçalar.
Graston tedavisi, spor yaralanmaları, kronik ağrı ve hareket kısıtlılığı gibi birçok durumda kullanılır. Bu tedavi yöntemi, hastaların iyileşme sürecini hızlandırabilir ve ağrıyı azaltabilir. Ancak, her tedavi yönteminde olduğu gibi, yan etkileri olabileceğinden, bu konuda uzman bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
Eğer siz de kas ağrıları, sertleşmeler ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlar yaşıyorsanız, Graston tedavisi sizin için bir seçenek olabilir. Ancak, bu tedavi yöntemi hakkında daha fazla bilgi almak ve konuyla ilgili detaylı bir değerlendirme yapmak için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.
Graston Hangi Hastalıkların Tedavisinde Kullanılır?
Elde ve kolda meydana gelen tendon yaralanmaları, kas spazmları, fibromiyalji, sinüzit, sakatlık sonrası iyileşme süreci gibi birçok sağlık sorununda kullanılmaktadır.
Genellikle fizyoterapi uzmanları tarafından uygulanan bir tekniktir ve yaralanma bölgesindeki kasları, tendonları ve bağları hedef alarak iyileşmeyi hızlandırmayı amaçlar. Bu tedavi yöntemi, metal bir araç kullanılarak kaslara ve tendonlara basınç uygulanması ve bu bölgedeki doku adhezyonlarının (yapışıklıkların) giderilmesi yoluyla çalışır.
Graston tedavisi, atletler, dansçılar ve diğer sporcular gibi yüksek performanslı kişiler tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca, ofiste uzun süre oturarak çalışan kişilerin bel ve boyun ağrısı gibi yaygın sorunlarına da yardımcı olabilir.
Bu nedenle, eğer elde veya kolda tendon yaralanması, kas spazmı, fibromiyalji, sinüzit, sakatlık sonrası iyileşme süreci gibi sağlık sorunları yaşıyorsanız, sizin için bir seçenek olabilir. Ancak, herhangi bir tedavi yöntemi gibi, Graston tedavisi de uzman bir fizyoterapist tarafından doğru şekilde uygulanmalıdır.
ayrıntılı bilgi için danışmanlarımıza ulaşabilirsiniz
Manuel Tedavi Nedir?
Elle yapılan tedaviye “manuel tedavi” denir. Manuel terapi, genellikle fizik tedavi uzmanları veya chiropractor’lar tarafından uygulanan bir tedavi şeklidir. Bu tedavi yöntemi, ellerin kullanımıyla yapılan manipülasyon, masaj veya germe tekniklerini içerebilir.
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi sorunları, bel ağrısı, boyun ağrısı, baş ağrısı, omuz ağrısı, eklem ağrısı gibi birçok sağlık sorunu için kullanılabilir. Tedavi sırasında, uzmanların elleriyle baskı uygulaması ve kasları germe veya manipüle etmesi mümkündür.
Manuel terapinin faydaları arasında ağrı ve sertliğin azaltılması, kas spazmlarının giderilmesi, dolaşımın artırılması ve genel rahatlama hissinin sağlanması yer alır.
Eğer siz de kas-iskelet sistemi sorunları yaşıyorsanız veya ağrılarınız varsa, fizik tedavi uzmanımız Özlem Latife Yılmaz’a danışarak manuel terapi hakkında bilgi alabilirsiniz.