Vegan bir diyet seçmek, kısıtlayıcı hissetmek zorunda kalmaz - bu yüzden vejetaryen olursanız, sadece birkaç değişiklik yaparak, en sevdiğiniz yiyecekleri bol miktarda yiyebileceğinizi bilerek rahat dinlenebilirsiniz. Ve yandan bol bol vejetaryen kurabiyesi tarifleri ile, tatlı olarak kaçırdığınız gibi hissetmeyeceksiniz. Badem sütü, fıstık ezmesi ve hindistancevizi yağı gibi malzemeler en iyi arkadaşınız olmak üzeredir ve fırınlanmış ürünler asla aynı görünmez - elbette iyi bir şekilde.
Vegan tatlı tariflerinin sıkıcı olması veya bulunması zor malzemelerle dolu olması gerekmez. Her seferinde zevk almak eğlenceli olsa da, bazen tatlı özleminiz yulaf, fıstık ezmesi ve biraz daha eklemelerle yapılmış basit pişmemiş kurabiyelerden başka bir şeye ihtiyaç duymaz. Bol miktarda sağlıklı vegan çikolata tarifleri, göbeğinizin içinde şişmiş ve şekersiz yüksek bir şey yapmadan tatlı bir şey elde etmenizi sağlar. Her şey dengeyle ilgili, insanlar. Her şey dengeyle ilgili.
Bu 17 vegan kurabiyesi, sağlıklı vegan tariflerinin bir karışımı ve biraz daha hoşgörülü olanlardır. Dürüstçe herkes için burada bir şey olduğunu söyleyebilirim. Mutlu pişirme!
1. No-Bake Çerezler
Çıtır pirinç lapasıyla yapılan Cara's Cravings'in fıstık ezmesi no-fırında kurabiyeleri, Rice Krispies'in ikramlarını birazcık anımsatıyor - ama onlar sizin için çok daha iyi.
2. Chewy Badem Baharat Kurabiye
Tarçın, karanfil, yenibahar, hindistan cevizi ve tarçın Kitchn'in bademli kurabiyelerini mükemmel kokulu hale getirir. Chia tohumu sayesinde, onları evde yapmak için bir yumurtaya bile ihtiyacınız yok.
3. Çikolata Siyah Fasulye Güç Çerezler
Tabii, siyah fasülyeler bir şekilde çikolatalı keklerde harikalar, ama aynı zamanda da kurabiyelerde de şaşırtıcı derecede lezzetlidirler. Yeşil Mutfak Hikayeleri, bu glutensiz ve vegan çerezleri, kuşburnu tozu gibi bazı meraklı maddelerle yapar, ancak sonuç buna değer.
4. Çikolata No-Tahıl, No-Bake Çerezler
Bir parça cevizli hindistan cevizine bir güzel karışıklık 'no-bake kurabiyeleri ince bir tat verirken, bademler biraz gevrek verir.
5. Sıska Kurabiye Hamur Isırmaları
Düzenli hamur yemekten ve hastalığa yakalanmak yerine, iştahın cevabı olarak Yumm House'a dönün. Bu vegan kurabiye hamuru ısırıkları sadece beş basit bileşenle yapılır.
6. Vegan Çikolatalı Kurabiye
Çikolata parçalı kurabiyeden daha klasik olmaz. Sevgi ve Limonlar, bu kurabiyeleri sadece doğru miktarda tatlılıkla vermek için hindistan cevizi yağı kullanır.
7. Snickerdoodles
Bu şekerli ve tarçınla hazırlanan kurabiyeler, Oh She Glow'lar kesinlikle kalabalıktır. Ayrıca, yarım saatten daha kısa sürede tamamıyla tamamlayabilirsiniz.
8. Vegan Şekerli Kurabiye
Kabak püresi Minimalist Fırıncı'nın kolay şeker kurabiye tarifinde bir yumurta ikamesi olarak davranır, ancak bunlar kabak baharatı kurabiyeleri değildir. Onları biraz buzlanma ile doldurun ve klasik şekerli kurabiye gibi tadın.
9. Havuçlu Vişne Kahvaltı Kurabiyeleri
Havuçlar ve kirazlar garip bir kombinasyon gibi görünebilir, ancak Joy Baker, cennette yapılan bir eşleşme olabileceğini kanıtlar.
10. Çikolatalı Sandviç Çerezleri
İster inanın ister inanmayın, Oreolar aslında tamamen vegan. Ancak Cara'nın Cravings'in ev yapımı versiyonu kesinlikle daha sağlıklı malzemelerle üretiliyor.
11. Vegan Thumbprint Çerezler
The Kitchn'e göre, bu vegan davranırlar "yaşamı değiştiriyor". Yulaf bazlı kurabiyeler oldukça doyurucu bir kahvaltı ya da tatlıdır.
12. İnce Yulaf ve Zencefil Gevrekleri
Yeşil Mutfak Öyküleri tarafından bu çerezleri gingersnapların ince ve gevrek bir versiyonu olarak düşünün. Daha da heyecan verici bir muamele için dondurmalı sandviç yapmak için kullanın.
13. No-Bake Espresso Kurabiyeleri
No-fırın çerezleri ani çerez isteklerine cevaptır. Doğal olarak Ella, bu kurabiyeleri bir araya getirmek için fıstık ezmesi kullanır, ama espresso tozu onlara ekstra bir zing verir.
14. Yulaf Ezmesi Çikolatalı Kurabiye Bardakları
Tatlı bir atmosferdeyseniz, Yarım Bakımlı Hasat'ın kurabiye fincanları bol miktarda buzlanma ile iyi bir şekilde eşleşir. Ama biraz badem sütü ile kahvaltı hazırlar. Her iki şekilde de, bu kurabiye fincanları çiğneme ve gevrek arasındaki mükemmel dengeye çarpıyor.
15. Vegan Badem Kurabiye
Dünya Dengesi vegan tereyağı, Love and Lemons'un kurabiye gibi çerezlerde klasik bir tereyağının tadını çıkarmaya geldiğinde can damarıdır. Kurutulmuş meyve veya fındıkla doldurun.
16. Çift Çikolatalı Kurabiye
Oh She'nin çikolatalı kurabiyeleri hakkında en iyi şey? Onları sadece bir karıştırma kabında yapabilirsiniz.
17. Glutensiz Kahvaltı Kurabiyeleri
Muz, Minimalist Baker'ın kurabiyelerini mükemmel derecede nemli yapar, cevizler ise içten bir doku verir - sadece güne başlamak için.
Daha fazla fikir için YouTube'da Bustle'a göz atıntelaş
Cara'nın Mezeler (2); Kitchn (2); Yeşil Mutfak Hikayeleri (2); Güzel Bir Mesaj ; Yumm Evi ; Doğal olarak Ella ; Yarım Fırında Hasat ; Sevgi ve Limonlar (2); Oh O Parlıyor (2); Baker'ı sevin