We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Şikayet edersenvücudun her yerinde kaşıntı, birkontrol etmekGüvenilir dermatoloğunuz tarafından. Sebep? THEvücut kaşıntısıbirden fazla olabilirler nedenleri, herhangi bir hastalığı dışlamak daha iyidir (örneğin,Sedef hastalığı), alerjiler (örneğin kontakt dermatit) veya iltihaplanma (ürtiker ve benzeri). Alerjik nedenler, kullandığınız deterjanlardan da kaynaklanabilir. Sık sık acı çekiyorsanızvücudun her yerinde kaşıntıGiysilerinizi doğal deterjanlarla yıkamalı ve genel olarak birkaç deterjan kullanarak vücudunuza temas edecek giysiyi iyice durulamalısınız.
kaşıntıdoğası gereği psikosomatik de olabilir, bu özellikle atopik dermatit, yani tek bir faktörde tanımlanabilir bir nedeni olmayan deri iltihabı ile olur. Gördüğün gibi hakkında konuşkaşınan cilthiç de basit değil. Bu yazıda odaklanacağızsebep olmakdaha yaygın ve daha sıklıkla hafife alınan, zayıf hidrasyon.
Vücudun her yerinde kaşıntı: olası nedenler ve bu can sıkıcı sorunu çözmek için ne yapılmalı. Kaşıntı, doğal ilaçlarla giderilebilir.
Şikayet edersenbacaklarda kaşıntı, kollarda, arkada ve hattakafada kaşıntı, dehidrasyonu küçümsemeyin. Kendinize şu soruyu sorun:
- Hareketsiz bir yaşam tarzı mı sürüyorsunuz?
- Bir günde ne kadar su içiyorsun?
- Meyve ve sebze yer misin?
Hareket yardımcı olurhücre devriTer sayesinde toksinleri atıyoruz ve cilt gözeneklerini sağlıklı tutuyoruz. Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürürseniz, bu süreç çok daha yavaş gerçekleşir ve az su içerseniz ve yeterince meyve ve sebze (sıvı ve mineraller ve vitaminler gibi mikro besinler bakımından zengindir) yemezseniz işler daha da kötüleşir.
Emin oluniçmeher gün doğru miktarda su!
Yine de anında mucizeler beklemeyin. Günde 2 litre su içmeye başlarsanız, dokular yavaş yavaş ve nemli bir cilde sahip olup veda etmeden önce yavaş yavaş nemlenmeye başlayacaktır.kaşıntıAylar sürebilir: hepsi vücudunuzun mevcut hidrasyon durumuna bağlıdır. Çok susuz bir vücuttan başlarsanız, daha uzun sürecektir. Hidrasyon süreci nasıl hızlandırılır? Fiziksel aktivite ile!
"Ne su içilir" başlıklı makalede, bulunduğunuz bölgede içme suyu güvenli değilse nasıl su seçeceğiniz konusunda size bazı tavsiyeler veriyorum. İçme suyunun kalitesi aslında değişebilir ve durumunuza daha uygun bir su türü seçebilirsiniz (hamilelik, spor yapmaya başlıyorsanız, böbrek taşlarınız varsa ...).
Duştan sonra kaşıntı
İçintüm vücutta kaşınmaktan kaçınınİyi bir kişisel hijyen sağlamak önemlidir. Kabul edelim, çok az yıkasanız veya kendinizi yıkasanız bile aynı kıyafetleri birkaç gün üst üste kullanacağınız çok açık…. bu normalkaşınmak!
Kendinizi yıkayarak, sadece herhangi bir "kiri" temizlemekle kalmaz, her şeyden önce, cildiniz susuz kalmışsa, çok sayıda olan ölü deri hücrelerini de temizlersiniz! Eğer varsakuru ciltdaha sık kıyafet değiştirmek zorunda kalıyorsunuz: vücudunuzdan ayrılmış olan cilt hücreleri, doku üreten dokularda sıkışmış durumdayaygın kaşıntı.
Ve ... eğer benkaşıntıbanyodan hemen sonra mı başlıyorlar?
Bu normal. Bu, yetersiz hidrasyonun açık bir belirtisidir.
OradaSıcak bir banyodan sonra veya duştan sonra kaşıntılı hissetmektamamen normal olabilir. Sebep? Duş suyu, ılık veya cilt tipinize göre çok sıcak olabilir.kurucildi daha ileriye götürür ve bir çeşitalerjik reaksiyon.
Hassas cilt, narinya da sadecekuru ciltHijyeniniz için kullandığınız deterjanların kimyasal bileşenleri ile reaksiyona girebildikleri için bu soruna daha yatkındırlar. Bazen "akuajenik dermatit" ten bahsediyoruz çünkü herhangi bir deterjan türü olsa bile, sukaşıntıve yaygın kızarıklık.
Bu sorunu çözmek için dermatoloğunuza gidebilir veya cildinizi daha nemli tutmaya çalışabilirsiniz. Nasıl? Kesinlikle daha fazla içmeniz, daha az hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürmeniz ve vücudunuza doğru miktarda meyve ve sebze sağlamanız gerekecek.
Ayrıca harici yardımdan da yararlanabilirsiniz. Vücuda uygulamak için doğal bir yağ kullanabilirsiniz, ancak cildiniz çok kuru ise bunun neden olabileceğini unutmayın.kaşıntıhatta basit tatlı badem yağı (cildi nemlendirmek için mükemmel, doğal) veya zeytinyağı.