Dolu dolu yaşadığınız muhteşem ilişkiniz sona erdi. İlişkinize dair her şeyi hayatınızdan temizlediniz. Peki ya Facebook'tan' Hayatımızın bir parçası haline gelen sosyal ağ devi Facebook'ta düzenli ilişkinize dair kalıntıları aşağıdaki maddeleri inceleyerek tek tek temizleyebilirsiniz.
'İlişkim sona erdi, şimdi ne yapacağım''
Dolu dolu yaşadığınız ilişkininiz sona erdiyse, bu durumla başa çıkmak için Facebook'ta deneyebilecekleriniz bunlardır:
- Eski sevgilinizin gönderilerini ne sıklıkta göreceğinizi değiştirin:
Facebook'ta biriyle aranıza mesafe koyabilir, ilişkinize duvarlar örebilirsiniz. Birini Facebook'ta gördüğünüz yerleri sınırlandırın. Bir kişiyi daha az görmeyi seçerseniz, kişinin gönderileri ve etiketlendiği gönderiler Haber Kaynağınızda gözükmez ve kendisine mesaj göndermeniz veya kendisini fotoğraflarda etiketlemeniz hatırlatılmaz. Yada birinin gönderilerinizi ve etiketlendiğiniz gönderileri görmesini kısıtlayabilirsiniz. Gönderilerinizi iletişime ara vermek istediğiniz kişiden gizleyin. Kişi Kısıtlılar Listenize eklenir ve sadece kendisini etiketlediğiniz veya herkese açık olarak paylaştığınız gönderileri görebilir.
Profil resminizi değiştirin
Yazışmalarınızı arşivleyin
Eski sevgilinizi engelleyin veya arkadaşlarınız arasından çıkarın
Eski sevgiliniz için kupür albümü paylaşımını kapatın
Şifrenizi değiştirin
Etiketlendiğiniz gönderiler ve fotoğraflar için etiket onaylarını açın
İlişkinin ardından ayağa kalkmanın en önemli bir parçası, duygusal açıdan güçlü olmanızdır. Bu konuyla ilgili olarak Facebook, ilişki uzmanlarıyla ve klinik psikologlara danışmış ve aşağıdaki cevapları almış.
Çevrenizdeki güvendiğiniz bireylerden yardım isteyin, sorunlarınızı paylaşın. Dertleşin.
Kendinize dikkat edin, ihtiyaçlarınızı göz önünde bulundurun ve bol bol dinlenin.
Hem fiziksel hem de zihinsel olarak aktif olun.
Uzun zamandan beri hayalini kurduğunuz farklı işleri deneyin veya arkadaşlarınızla daha çok vakit geçirin.