Sivilce, tüy, kıl köklerinin yağ ve ölü deri hücreleri ile tıkandığı zaman meydana gelen bir deri problemidir. Sivilce genellikle yüzde, boyunda, göğüs kısmında, sırtta ve omuzlarda meydana gelir. Sivilceler için etkili bir tedavi uygulanabilir. Ancak sivilce kalıcı olabilir. Kabarcık ve yumrular yavaşça iyileşebilir, sivilce kaybolabilir.
Sivilce daha çok ergenlik çağında olan bireylerde görülür. Bu yaş aralığındaki insanlarda yüzde 70 ile 87 arasında bir yaygınlığa sahip olduğu rapor edilmiştir. Ve artan bir şekilde daha genç insanlarda da sivilceler oluşmaya başlamıştır.
Şiddetine bağlı olarak sivilce, duygusal üzüntülere ve deri üzerinde yaralara neden olabilirler. Tedaviye erken başlamak, fiziksel ve duygusal hasarın uzun sürme riskini düşürür.
Sivlicenin Semptomları Nelerdir?
Sivilcenin işaret ve semptomları, bireyin sahip olduğu durumun şiddetine bağlı olarak çeşitlenir;
- Beyaz kafa, nokta (kapatılmış tıkalı gözenek)
- Siyah nokta (tıkalı gözeneklerin açılması- havaya maruz kaldığında tıkanmaya sebep olan yağ kahverengiye dönüşür)
- Küçük hassas kırmızı yumrular (kabarcıklar)
- Sivilceler (kabartılar), bunlar ucunda iltihap olan kabarcıklar
- Kist yaraları, deri yüzeyinin altındaki acılı irin dolu yumrular
Eğer evde sivilcelerin gitmesi için uyguladığınız tedavi işe yaramazsa, doktora başvurmanız faydalı olacaktır. Doktor güçlü bir ilaç reçete verebilir. Eğer sivilce kalıcı ve şiddetli ise, bireyin derisine göre doktor özel ilaçlarla tedavi etmeyi deneyebilir.
Uzmanlar, reçeteli olmayan sivilce losyonlarını, temizleyicileri ve diğer cilt ürünlerinin ciddi reaksiyonlara neden olabileceğini savunmaktadır. Bu tip reaksiyonlar, oldukça nadirdir, bu yüzden bu ürünlerin ya da ilaçların uygulandığı bölgelerde meydana gelen kızarıklık, tahriş ya da kaşıntı ile karıştırılmamalıdır.
Eğer reçeteli olmayan bir cilt ürünü kullandıysanız;
- Zayıflık
- Nefes almada zorluk
- Gözler, yüz, dudaklar ya da dilde şişlik oluşması
- Boğazda darlık gibi durumlar meydana geldiyse acil tıbbi yardım almalısınız.
Sivilce Oluşma Nedenleri Nelerdir?
Başlıca 4 faktör sivilceye neden olur. Bunlar;
- Yağlı ürünler
- Ölü deri hücreleri
- Tıkalı gözenekler
- Bakteriler
Sivilce, tipik olarak yüzde, boyunda, göğüste, sırtta ve omuzlarda görünür. Bu alanlar, en çok yağ bezlerine sahip olan yerlerdir. Sivilce tüy köklerinin yağ ya da ölü deri hücrelerinin dolması ile meydana gelir.
Bazı faktörler sivilcenin daha kötü bir hal almasına neden olurlar. Bu faktörler;
- Hormonlar: Androjenler, erkek ve kızlarda ergenlik döneminde artan hormonlardır. Ve bu hormonlar, yağ bezlerinin genişlemesine ve daha fazla yağ oluşmasına neden olurlar. Hormonel değişiklikler, hamilelik ve oral yolla alınan doğum kontrol hapları ile de alakalıdır. Bu yağ üretimini etkiler. Ve kadınların kanlarındaki düşük miktar androjen sirkülasyonu sivilceyi daha kötü hale getirebilir.
- Belirli ilaçlar: Kortikosteroid içeren ilaçlar, androjenler ya da lityum, sivilcenin daha kötü bir hal almasına yol açar.
- Diyet: Araştırmalar, belli diyet faktörlerinin, günlük ürünler ve karbonhidrat yönünden zengin yiyecekler, ekmek, simit, patates kızartması gibi yiyeceklerin sivilcelerin oluşumunu tetiklediğini göstermiştir. Çikolata da sivilcenin kötüleşmesine yol açtığı yönünde iddialar bulunmaktadır. Araştırmalar da bunu destekler nitelikte.
- Stres: Stres, sivilcenin kötü bir hal almasına yol açabilir.
Sivilce Hakkında Yanlış Bilgiler
Bu faktörlerin sivilce oluşumda az bir etkisi olduğu söylenebilir.
- Yağlı yiyecekler: Yağlı yiyeceklerin sivilce oluşumunda çok az etkisi bulunmaktadır. Yine de yağlı bir bölgede çalışmak, örneğin mutfakta yağ fıçılarında, bu gibi koşullarda çalışmak yağın deriye yapışmasını ve kıl köklerini tıkamasına neden olur. Bu da, deride tahriş oluşturur ve sivilcenin meydana gelmesine neden olur.
- Kirli cilt: Sivilce, kirden dolayı oluşmaz. Aslında, cildi çok fazla ovalamak ya da sert şampuanlarla veya kimyasallarla temizlemek deride tahrişe neden olabilir ve sivilcelerin daha da kötü bir hal almasını sağlayabilir. Derideki ölü deri hücrelerini, yağı ve diğer maddelerin nazikçe silinmesi, temizlenmesi yardımcı olacaktır.
- Kozmetikler: Kozmetik kullanımı kesin olarak sivilcenin daha kötü bir hal almasına yol açmaz. Özellikle de eğer yağsız makyaj malzemeleri gibi. Bunlar gözenekleri tıkamaz. Ancak makyajın düzenli olarak silinmesi gerekmektedir. Yağ içermeyen kozmetikler sivilce ilaçlarının etkililiğine karışmaz.
Sivilce Tedavileri Nelerdir?
Sivilce tedavisi hafif, orta ve şiddetli sivilce türlerine bağlı olarak değişir. Bazen doktor, tedavi kombini yaparak en iyi sonuca ulaşmaya çalışır. Ve ilaca karşı dirençli bakterilerin oluşumunu engeller. Tedavi yöntemleri losyon ya da jelleri içerebilir. Bu ürünler sivilcelerin tamamına ya da bazen göğüs ya da sırt gibi bütün deriye sürülebilir. Ayrıca ağız yoluyla alınan ilaç tedavisi de uygulanabilir.
1.Hafif Sivilceler
Hafif şiddetteki sivilcelerin tedavisi;
- Sıcak su ve yumuşak bir şampuan ile nazikçe temizlenmesi
- Benzoil peroksit ve salisilik asit uygulanması şeklindedir.
Eğer bu tedavi yöntemleri işe yaramazsa, doktora görünmenizde fayda olacaktır. Doktor daha güçlü bir losyon ya da krem reçete edebilir.
2.Orta Şiddetli ve Şiddetli Sivilceler
Bazen sivilcelerin tedavisi güçlü ilaçlar ya da terapi kombinasyonlarına gereksinim duyabilir. Nodül ve kistler gibi derin lekeler, muhtemelen yara oluşturacaktır. Sonuç olarak, doktor oral yolla kullanabileceğiniz antibiyotikler vererek kısa zaman da iyileşme sürecini başlatır. Bu tür sivilce, birtakım terapi kombinasyonuna da gereksinim duyabilir.
- Benzoil peroksit uygulanır.
- Doktor, büyük sivilce kabarcıklarını ve kistleri akıtır.
- Reçeteli antibiyotik jeller, kremler ya da losyonlar uygulanır.
- Reçeteli retinoidler uygulanır.
- Oral tolla antibiyotikler alınır.
Sivilce Yaralarının Tedavisi
Sivilce yaralarının tedavisi için birçok prosedür bulunmaktadır. Lazerle yeniden yüzey çıkarma ve deri düzeltim gibi yöntemler. Bazı yaralar küçültülür ve zamanla kaybolur. Ancak eğer yaralar sizi rahatsız ederse, doktora danışmanızda fayda olacaktır.
Sivilcelere Ne İyi Gelir?
1.Sodyum Bikarbonat
Sodyum bikarbonat, cilt için nazikçe pullamayı önleyici bir şekilde iş yapar. Böylece gözenekleri açar ve ölü deriyi kaldırır.
Ayrıca, cildin pH dengesini düzenler ve iltihap önleyici ve antiseptik özellikler içerir. Bütün bu özellikler, sivilcelerin evde tedavisinde mükemmel bir iş çıkarır.
- 1 ya da 2 çay kaşığı sodyum bikarbonat macununu biraz su ile karıştırın. Ve uygulayın. Birkaç dakika sonra durulayın.
- Ayrıca, 2 kaşık sodyum bikarbonatı ve 1 çay kaşığı tarçını karıştırabilir ve bunların yanına da yarım limonun suyunu ve 5 çay kaşığı bal eklenebilir. Bu karışım yüze uygulanır ve 5 dakikanın ardından yıkanır. Haftada bir ya da iki kez sodyum bikarbonat cilde uygulanabilir.
2.Yulaf Ezmesi
Yulaf ezmesi, sivilcelerin azaltılması için faydalıdır. Çünkü yulaf ezmesi gözenekleri temizler ve aşırı yağın emilimini sağlar. Ayrıca derinin pul pul dökülmesini sağlar.
- Bir çay kaşığı bal ve yarım bir limonun suyu bir fincan pişmiş yulaf ezmesi ile karıştırılır.
- Bu karışım ile derinizi ovalayın.
- 30 dk boyunca böyle devam edin ve ardından ılık su ile durulayın.
- Haftada bir ya da iki kez bunu yapın.
3.Limon Suyu
Limon içerdiği asidik içeriği ile sivilcelerin tedavisinde oldukça yararlıdır. Limon gözeneklerde birikmiş olan kiri temizler. Ayrıca, limon suyunu günlük olarak deride kullanabilirsiniz. Ancak cildiniz çok kuru ise, bunu 2-3 günde bir kullanın.
- Limonu dilimleyin ve etkilenmiş alana masaj yapın ve birkaç saat için öyle bırakın. Ardından su ile yüzünüzü durulayın.
4.Diş Macunu
Diş macunu düzenli kullanıldığında dişlerin temiz kalmasının yanı sıra sivilce probleminin de temizlenmesinde yardımcı olur. Evde sivilce tedavisinin en kolay yolu olduğu söylenebilir.
Küçük bir miktar beyaz diş macununu etkilenmiş alana sürün ve yatın. Diş macunu sivilcenin kuruluğunu ve şişliğini azaltır. Bir ya da iki gün içinde önemli bir ilerleme görürsünüz.
5.Portakal Kabuğu
Asidik içeriği ve yüksek orandaki C vitamini varlığı ile portakal, sivilcelerin evde tedavisinde çok iyidir. Portakalın suyunu kullanabileceğiniz gibi kabuklarını da kullanabilirsiniz. Hatta, portakal kabukları daha etkili olabilir.
- Portakalın kabuklarını güneşe koyun ve tam olarak kurutun.
- Kurutulmuş kabukları rendeleyin ve toz haline getirin. Ardından suya ekleyin ve bir macun elde edin.
- Ardından bu macunu etkilenmiş bölgeye uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin. Sonrasında yüzünüzü sıcak su ile yıkayın.