Ergenliğe Girdiğinizde Aslında Neler Oluyor
Adet sırasında sivilce - norm mu yoksa hormon oyunu mu?
Menstrüasyon öncesi veya geçişleri sırasında sivilce, insanlığın hassas yarısının% 80'inde görülür. 30 yaşın altındaki kızlarda, 40 yaşından sonra kadınlardan daha az kızarıklık görülür. Neden adet kanamasından önce yüzünde sivilce görülür?
Gerçek şu ki, bir kadının vücudu her ay hormonal arka planı etkileyen doğal fizyolojik süreçlerden geçiyor. Bu nedenle döngünün belirli aşamalarında ruh halinde keskin değişiklikler olur, yağ bezlerinin üretiminin yoğunluğu artar, saldırganlık, yorgunluk, sivilce.
Bu duruma adet öncesi sendrom da denir ve sağlığı olumsuz etkiler.
Sivilcelerin adet görmeden önce ortaya çıkmasının nedenleri
Deri döküntülerinin nedenlerini anlamak için kadınların hormonal arka planının bir döngü sırasında nasıl değiştiğine daha yakından bakalım.
Neden belirli günlerde sivilceler çıkıyor?
Döngünün 6 ila 19 günü - yumurtlama öncesi dönem ve yumurtlama. Östrojen üretimi yüksektir. Bu anda hyaluronik asit sentezi aktive olur ve sebum üretiminin yoğunluğu engellenir. Bu değişikliklerin bir sonucu olarak, kadın çiçek açar . Cilt nemli, sağlıklı ve pembe hale gelir. Vücut yuvarlak, gözler daha geniş ve dudaklar daha dolgun.
Bu neden oluyor?
Vücut, gelecekteki döllenme için erkek cinsiyle buluşmaya hazırlanıyor. Bugünlerde maskeler, soymalar, bakım manipülasyonları faydalı olacak.
Döngünün 20 ila 28 günü - postovülasyon ve adet öncesi dönem. Progesteron hormonu östrojenin yerini alıyor. Bu süre zarfında sağlığınızı izlemeniz ve hipotermiye maruz kalmamanız tavsiye edilir. Yağ üretimi devam ediyor. Psikolojik durum savunmasız hale gelir. Vücut, gebelik güvenliği işlevine geçer. Koruyucu mod cildi olumsuz etkiler.
Yağ hücreleri yoğun bir şekilde çalışır, gözenekler tıkanır ve iltihaplanır. Daha sık ön bölge ve çenede. Bir kadının şu anda zayıflamış bir bağışıklık sistemi varsa, sivilce ortaya çıkar. Bu günlerde solaryumu ziyaret etmek ve açık güneşte güneşlenmek yasaktır. Dönem, pigmentasyonun ortaya çıkmasıyla tehlikelidir.
Durumu hafifletmek için epidermisin tonikler ve alkolsüz losyonlarla temizlenmesi önerilir. Yüzünüzü salisilik asit ve anti-enflamatuar bitkilerin kaynatmalarıyla silin. Çene sivilcelerinin adet döneminizden önce görünmesini önlemek için misafirlerle buluşmadan bir hafta önce tatlıları ve unlu ürünleri kesin.
1 ila 5 gün - adet kanaması. Luteal faz sebum üretimini artırır ve vücudu strese, alerjenlere ve diğer olumsuz etkilere karşı duyarlı hale getirir. Cilt kırmızı lekelerle kaplanır, akne sonrası gelişir, akne döküntüleri devam eder. Bakteriler, dermiste engel olmadan gelişir.Üremeleri için çok elverişlidirler.
Görünümü bozmamak ve yara izlerinin oluşmasını önlemek için bu günlerde cildi manipüle etmekten vazgeçin. Hamamları ve saunaları ziyaret etmeyin. Maske yapmayın, soymayın ve kozmetikten vazgeçmeyin. Yalnızca salisilik asitle dezenfektan bir bezle silme önerilir.
Sivilce görünümü başka faktörler tarafından tetiklenebilir:
- düşük kaliteli kozmetikler;
- bağışıklığı zayıflattı;
- Ergenlik döneminde hormonal değişiklikler;
- sivilce patlaması;
- kimyasallar kullanarak sık su arıtma;
- yağ metabolizmasının ihlali;
- endokrin patolojileri;
- hormonal ilaçlar almak;
- sindirim sistemi hastalıkları;
- fazla çalışma ve stres;
- adet kanamasından önce veya hamilelik sırasında sivilce.
Kızarıklık ve sivilcelerin tedavisi için doktorlar hormonal haplar yazıyor. Hormonlardaki dalgalanmaları normalleştirir ve kontrol ederler. Hamilelik ayrıca sivilcelerden kurtulmaya da yardımcı olur. Ne biri ne de diğeri planınızda değilse, adet öncesi döküntülerle mücadele etmek için hafif halk ilaçları kullanın.
Adet döneminiz başlamadan sivilceyle nasıl başa çıkılır?
Yüzünüz zaten kırmızı noktalarla açılmışsa, hemen harekete geçin. Dış manipülasyon sivilceyi tamamen ortadan kaldırmaz, ancak sayılarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Yüzünüzdeki iltihaplı sivilceleri hiçbir koşulda sıkmayın. Bu sadece durumu daha da kötüleştirecek ve yeni bir soruna yol açacaktır: genişlemiş gözenekler ve yara izi.
Aşağıdaki yöntemleri kullanarak döküntülerle savaşabilirsiniz:
- Enfeksiyonun yayılmasını önlemek için sorunlu alanları iyotla silin;
- yağlı ciltler için katran sabunu ile yıkamak daha iyidir;
- Calendula veya borik asit tentürü kuru iltihaplanmaya yardımcı olur - nokta şeklinde uygulanır;
- ilaç kullanın: salisilik asit, sintomisin merhem, sineritis;
- Epidermisi çay ağacı eteri ile yağlayın ve cilt bakım maskelerine ekleyin.
Dış etkilere ek olarak, doğru beslenmeye özen gösterin.
Adet öncesi epidermis ile ilgili sorunlar sadece hormonların etkilerinden kaynaklanmaz. Yağ katmanında biriken toksinler ve cüruflar cilt durumunu olumsuz etkiler.
Vücudu temizlemek için bitkilere, meyvelere, böğürtlenlere, sebzelere ve kuru meyvelere aşık olun. Diyet et, balık, deniz ürünleri yiyin. Menüden kahve, alkol, hamur işleri, makarna ve tatlıları hariç tutun.
Doğru beslenme her şeyden önce çekici görünümü garanti eder, güzelliğin geri kalanı kozmetik ürünlere bağlıdır.