Saç dökülmesi birçok faktörden kaynaklanabilir. Saç dökülmesinin nedenleri, belirli hastalıkların habercisi olmaktan çok, günlük yaşamda yaşanan stresten çok geniş bir yelpazede olmalıdır. Saç dökülmesine çözüm ararken, uzman kontrolünde olmadıkça bilinçsizce maskeler uygulamak ve önerilen ilaçları kullanmak doğru değildir. Günde 50 ila 100 tel saç dökülmesi normal kabul edilir ve tedavisi ve saç dökülmesi durumunda bir dermatoloğa başvurulması gerekir.
Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?
- İnsanların saç dökülmesindeki en önemli etkenlerden biri genetik sebeplerdir.
- Günlük hayatın yoğun ritmi ve bazı geçmişler, akut veya kronik saç dökülmesine neden olur.
- Doğumdan sonra kadınlarda hormonal değişiklikler saç dökülmesine neden olur.
- Saç dökülmesi demir eksikliğinden kaynaklanır.
- Saçların bağlanması ve sıkı örgüler yapılması ve şekillendirilmesi saçlarda dökülmeler meydana gelmektedir.
- Saçlarda görülen dökülmelere neden olan hastalıklar arasında ise; tiroit bezi hastalıkları, bağırsak ve sindirim sistemi problemleri ve menopoz dönemi etkili olmaktadır.
Saç Dökülmesinin Tedavi Seçenekleri
- Saç dökülmesi tedavisinde öncelikle düzenli ve dengeli beslenmek gerekir.
- Diyete ek olarak stresten uzak durmak ve düzenli uyumak gerekir.
- Saç dökülmesi için vitamin desteği gereklidir ve saçın beslenmesi ve canlanması için gerekli vitaminlerin alınması önemlidir.
- Bu vitaminler arasında B12, çinko, folik asit ve bakır vitaminleri içeren gıdaların tüketilmesi gerekir.
- Antioksidan içeren besinler tüketmek için fast foodlardan uzak durmak gereklidir.