Sessiz kalp krizi nedir?
Sessiz kalp krizi, geleneksel semptomları olmayan kalp krizidir. Sık sık sessiz kalp krizi geçirdiğini bilmiyorsun. Birçok kişi haftalar veya aylar sonra öğrenemez. Son araştırmalar, tüm kalp krizlerinin neredeyse yarısının sessiz kalp krizi olduğuna işaret ediyor.
Sessiz kalp krizi belirtileri
Sessiz bir kalp krizi belirtileri düzenli bir kalp atağı kadar şiddetli değildir. Genellikle diğer koşullar için yanılıyor olabilirler. Bazı insanlar hiçbir belirti hissetmiyor. Aşağıdakilerden herhangi birini hissettiğinizde dikkat edin:
- Rahatsızlık - Hâlâ ağrıyabilirsiniz, ancak düzenli bir kalp krizinin göze batmayan göğüs ağrısı olmayacaktır. Üst karında, sırtınızda veya çenenizde rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bir kas zorundasın gibi hissediyordu.
- Solunum darlığı - Nefes almayan veya küçük faaliyetler sırasında solunum sıkıntısı çekiyorsanız, kalp krizi belirtisi olabilir.
- Mide yanması - Gırtlakta veya göğüste hafif ağrı, gastrik reflü, hazımsızlık veya mide ekşimesi ile karıştırılabilir.
- Yorgunluk - Fiziksel rahatsızlık ya da çok yorgun hissetmek pek çok şeyin işareti olabilir. Ne zaman sessiz bir kalp krizi geçirirlerse, çoğu zaman başka şeyler için yanılıyorlar. Bunlar zayıf uyku veya yaşla ilgili ağrı ve sızıları içerebilir.
- Korkusuz hissetme - Soğuk bir ter atın, mide bulantısı hissedin veya başınızı çektiğinizde, sessiz bir kalp krizi geçirmiş olabilirsiniz.
Bu semptomlardan bir veya daha fazlasına maruz kalırsanız, derhal doktorunuzu arayın, acil servise gidin veya 911'i arayın.
Sessiz kalp krizine neden olur?
Sessiz kalp krizi, geleneksel kalp krizine neden olan şeylerin aynısıdır. Bu, yeterli oksijen almadığı için kalp kasının bir kısmı hasar gördüğünde veya ölürse oluşur. Bu genellikle kalpte tıkalı bir arterin varlığına bağlıdır. Sessiz kalp krizi risk faktörleri de aynıdır. Bunlar arasında:
- sigara
- diyabet
- yaş - 45 yaşından büyük erkekler için ve 55 yaşından büyük (veya menopozdan sonra) kadınlar için risk artışı
- yüksek kolesterol
- yüksek tansiyon
- aile öyküsü Kalp krizi
- yarış - Afrikalı Amerikalılar, Meksikalı Amerikalılar, Yerli Amerikalılar ve yerli Hawaiiler daha büyük risk altındadır.
- egzersiz eksikliği
- stres
- obezite
- cinsiyet - Kadınların erkeklerden daha sık sessiz kalp krizi geçirdiği.
Sessiz kalp krizi nasıl teşhis edilir?
Birçok kez, sessiz kalp krizleri rutin kontrol sırasında bulunur. Doktorunuz size ait olduğunu düşünürse, görüntüleme testleri sipariş edebilir. Bunlar bir elektrokardiyogram (EKG veya EKG) veya MRI içerebilir. Bu testler kalp kasının zarar gördüğünü gösterebilir ve kalp krizi geçirdiğini bildirir.Acil servise sessiz kalp krizi belirtileri ile geldiyseniz, doktor kan testleri isteyebilir.
Sessiz kalp krizi önlenebilir mi, kaçınılabiliyor mu?
Sağlıklı bir yaşam tarzı, her türlü kalp krizini önlemeye yardımcı olabilir. Buna şunlar dahildir:
- Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın ve ikinci el dumandan kaçınınız.
- Düşük yağ ve düşük kolesterollü diyet tutma.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Stresinizi yönetme.
- Tansiyonunuzu kontrol etme.
- Şeker hastalığınız varsa kan şekeri seviyenizi yönetin.
- Kontrol için düzenli olarak doktorunuza danışın.
Sessiz kalp krizi tedavisi
Normalde sessiz kalp krizi, kalp krizi bittikten uzun süre sonra bulunur. Tedavi çoğunlukla ilaç almakla ilgilidir. Bu ilaçlar, kalbe giden kan akışını iyileştirmeye, pıhtılaşmayı önlemeye ve başka bir kalp krizi geçirme riskini azaltmaya yardımcı olur. Bunlar arasında:
- aspirin
- beta blokerleri
- statinler
- ACE inhibitörleri
- balık yağı bulunur.
Doktorunuz sizin için doğru olan ilaçları reçete eder. Eğer bir kalp krizi geçirmişseniz, doktorunuz sizinle yaşam tarzı değişiklikleri hakkında da konuşacaktır. Daha fazla kalp problemini önlemek için bu değişiklikleri yapabilirsiniz.
Sessiz kalp krizi ile yaşamak
Sessiz bir kalp krizi geçirdiğinizde, başka bir kalp krizi geçirme riski yüksektir. Bu, muhtemelen daha ciddi ve zararlı olacaktır. Doktorunuz, muhtemelen riskini azaltmaya yardımcı olması için kalp-sağlıklı bir yaşam tarzı değişikliği önermektedir. Bunlar arasında şunlar bulunur:
- kalp-sağlıklı diyet
- sağlıklı bir kiloya yönelik çalışma
- stres yönetimi
- fiziksel olarak aktif olma
- sigarayı bırakma.
İkinci bir kalp krizi sırasında ortaya çıkan semptomlar, birincisinden farklı olabilir. Herhangi bir yeni kalp krizi semptomunuz varsa veya herhangi bir şüpheniz varsa, 911'i arayın. Erken tedavi kalp krizinden kurtulmanın anahtarıdır.
Doktorunuza sormanız gereken sorular
- Göğsümde rahatsızlık hissediyorum. Sessiz kalp krizi geçirir miyim?
- Sessiz kalp krizi geçirdiğim için ne kadar riskim var?
- Kalbim ne kadar ciddi derecede saldırdı?
- Şimdi ne olacak?
- Hayatımın geri kalanında ilaç almalı mıyım?
- Başka bir kalp krizi geçirme riski nedir? Birincisinden daha zararlı olacak mı?
- Başka bir kalp krizi önlemek için hangi yaşam tarzı değişikliklerini yapabilirim?
Kaynaklar
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü, Kalp Krizi
U. S. Ulusal Tıp Kütüphanesi, Kalp Krizi