Doğum sonrası depresyon bebek hüznünden farklıdır.
Bebek hüznü, doğumdan sonraki ilk 10 gün boyunca kendinizi karamsar, ağlamaklı, yorgun ve endişeli hissetmenize neden olabilir. Genellikle birkaç gün içinde iyileşir. Bu duygular bebeğiniz doğduktan sonraki ilk iki haftayı aşarsa veya daha sonra başlıyorsa, Doğum sonrası depresyoniz olabilir.
Doğum sonrası depresyon, kendine has nedenleri olan bir hastalıktır ve tedavi olmaksızın hızla ortadan kalkması olası değildir.
Anne olmak fiziksel ve duygusal bir hız trenidir ve inişli çıkışlı olursunuz. Arada bir aşağıda açıklanan belirti ve semptomlardan birkaçına sahipseniz muhtemelen PND'niz yoktur. Ancak bu semptomları sık sık hissediyorsanız ve iyileşmezlerse, Doğum sonrası depresyon sahip olabilirsiniz.
Hamileliğiniz sırasında depresyon geçirmiş olabilirsiniz veya belki de son birkaç hafta içinde, hatta doğumdan aylar sonra aşağıdaki belirtiler üzerinize sızmıştır:
kalıcı bir üzüntü hissi ve düşük ruh hali
çevrenizdeki dünyaya ilgi kaybı ve artık size zevk veren şeylerden zevk almama
enerji eksikliği ve her zaman yorgun hissetmek
bebeğinize bakamayacağınızı hissetmek
heyecanlı, sinirli veya çok kayıtsız hissetme
suçluluk, umutsuzluk ve kendini suçlama duyguları
bebeğinizle bağ kurmada zorluk, kayıtsızlık hissi