Konu basketbolda mükemmelliğe gelince, NBA oyuncuları, kendifitness ve atletizmBunun olmasını sağlamak. Sahayı alan her bir NBA oyuncusu açıkça en üst seviyeye çıkma becerisine sahip ve cehennem, muhtemelen en iyilerdi. Basketbol oyuncusu memleketlerinde, eyaletlerinde, liselerinde ve üniversitelerinde. Peki normal oyuncuları All-Star yeteneklerinden ve şampiyonluk seviyesindeki oyunculardan gerçekten ayıran nedir?
Elbette kısmen doğal bir yetenek, ama bu oyuncuları gerçekten ayıran şey, spor salonunda yaptıkları iş. Sahada olmadıklarında harcadıkları uzun saatler ve çabadır ve iş ahlakı söz konusu olduğunda tüm oyuncular eşit yaratılmamıştır.
Kimler en kaslı, atletik ve güçlü fiziği yapın işleri bir sonraki seviyeye taşıyabilecek oyunculardır. LeBron James gibi bir süperstar, on yıldan fazla bir süredir oynarken dünyanın en iyi oyuncusu olarak kalmayı başardı. Eğitimi boyunca, Cleveland Cavaliers, Miami Heat ve Los Angeles Lakers'daki kariyeri boyunca James, her zaman en güçlü konumunda olma kararlılığını getirdi ve bu NBA'de neredeyse hiç kimsenin görmediği bir şey. Instagram'da gösterdiği gibi biraz da olsa James sürekli olarak spor salonunda bir diziçeviklik, güç ve hız antrenmanlarıoyunların sonunda bile dayanıklılığını yüksek tutmasına izin veren. Ancak James, fiziğini başka bir seviyeye taşıyan tek oyuncu değil.
Kawhi Leonard, Los Angeles Clippers'a katılmadan önce Toronto Raptors'ı franchise tarihindeki ilk şampiyonluğuna götürdükten sonra NBA'in en iyi oyuncularından biri olarak ortaya çıktı. Cezalandırıcı savunması ve inanılmaz atletizmi ile Leonard’ın bir oyunu devralma yeteneği onu kendi sınıfına soktu. Russell Westbrook, Jimmy Butler ve Blake Griffin gibi oyuncularla birlikte James ve Leonard, Saha dışında çok çalışmak yapabilir.
NBA'deki en iyi 12 fiziğe bir göz atın.Egzersiz Rutinleri
N.Y. Knicks için performans direktöründen uzman tavsiyesi.
30'lu yaşlarında bile Iguodala, lige girdiğinde olduğu gibi hala aynı dinamik atlet. Hızı ve gücü onu zeminin her iki tarafında da harika yapıyor.
Dwight Howard ligde kötü bir şöhrete sahip olsa da, yeni fırsatlar elde etmeye devam etmesinin tek nedeni, sahanın her iki ucundaki baskın fiziksel varlığıdır. Hızlı ayakları çevikliğiyle birleştiğinde, onu boyada bir tehdit haline getiriyor.
Eric Bledsoe bize normal büyüklükteki insanlara, 1,8 metre yakınında duran bir umut veriyor. Fiziksel yetenekleri, belirli bir gecede çoğu oyuncuyu pozisyonunda yenmesine izin veriyor. Kariyerinin başlarında ona ara sıra 'Mini-LeBron' deniyordu, bunu kaç kişi söyleyebilir?
Sahada mutlak bir canavar olmadığınız için 'Manimal' ismini alamazsınız. Ana özelliği enerjisi olmasına rağmen, inanılmaz sıçraması ve gücüyle destekleniyor.
Aklı başında hiçbir NBA oyuncusu, şeritten inerken DeAndre Jordan'ı boyada görmekten heyecan duymuyor. Ürdün daha küçük bir gardiyanın atletik yapısına sahip, ancak yaklaşık 7 fit ayakta duruyor. Hızlı hücumdaki hızı, spor salonundan atlayabilme yeteneği ile birleştiğinde, onu ligdeki en iyi pivotlardan biri yapıyor.
Gezegendeki en iyi oyuncuyu koruma yeteneğiniz varsa, LeBron James sürekli olarak bu listede olmayı hak ediyorsunuz. Leonard her zaman fiziksel olarak yetenekliydi, ancak yeteneği vücudunu yakaladı ve onu ligin en iyi forvetlerinden biri yaptı.
Kawhi Leonard'a benzer Serge Ibaka, fiziksel aletlerle lige girdi. Şimdi Orlando'da olan Ibaka, kaslarını gerçekten esnetmek ve NBA'e eski OKC takımının üçüncü çarkı olmanın dışında sahip olduğu şeyi göstermek istiyor.
Hassan Whiteside, fiziksel varlığından ötürü ligde en iyi adam haline geldi. Whiteside bazen saha dışı maskaralıkları yüzünden öfkelenir, ama onun büyüklüğündeki bir adam için inkar edilemez derecede harikadır.
Russell Westbrook, muhtemelen oyun kurucu pozisyonunda bu oyunu oynayacak en büyük atlet. Westbrook’un oyunu hız, çabukluk ve güç dahil olmak üzere yüksek fiziksel becerilere dayanmaktadır. Radarın altına giren onun durumudur, asla durmaz ve her zaman tam hızda hareket eder.
LeBron James, beş pozisyonu da kolaylıkla oynayabilen adam. James her zaman sahada her şeyi yapmasına izin veren bir sporcunun ucubesi olmuştur.
Jimmy Butler sahadaki en hızlı adam değil ama ezici gücüyle bunu telafi ediyor. O, postalandığında küçük oyunculardan yararlanan birkaç şutörden biridir.
'Must See BG' nin bir kısmı bozulmaya başlasa da, atletik yapısının düşmesinden kaynaklanmıyor. Blake Griffin, gazi gibi kurulan lige girdi. Griffin zeminde koşuyor, sıçrıyor ve topu çok daha küçük bir adam gibi kullanıyor. Griffin, yaralanan bir yıldan sonra forma girmek istiyor.