Gebeliğinizi kolayca ve sağlıklı geçirmeniz için hazırladığımız yazılarTümü
İki ayrı yumurtanın yine iki ayrı sperm tarafından döllenmesi ile oluşan gebelikler yanında yek yumurtanın sperm ile döllenmesi ile oluşan zigotun, 3.güne kadar dönem içinde ikiye ayrışması ile oluşan tek yumurta ikizlerinde plasenta ayrıdır.
Doğumdan sonraki 40 günlük dönemi kapsar. Bu dönemde hem iç ve dış genital organlar ile vücudun gebelik nedeni ile olan değişikliklerin giderek ortadan kalktığı dönemdir.
Amerika’da National Research Council Food and Nutrition Board tarafından 19-50 yaş arasındaki gebe olmayan kadınlar ile gebeler ve laktasyon dönemindeki kadınların günlük olarak alması gereken enerji, protein, vitamin ve mineral miktarlarının ne olması gerektiği (Recommended Daily Allowances (RDA) 1989 yılında yayımlanan bir bültenle ortaya konulmuştur.
Hamileliğin planlanmasından tercihen 2-3 ay öncesinden folik asit açısından zengin gıdalarla beslenmek önemli ve yararlıdır.
Demir içeriği yüksek besinlerle ne kadar beslenirsek beslenelim, barsaklardan demir emilimi sınırlıdır ve bu emilim sürecini hızlandırmak mümkün değildir. Hem barsaklardan emilim sınırlı ve yavaştır hem de belirli bir zaman sürecine ihtiyaç vardır.