Diabetes mellitus, vücudunuzun kan şekerini (glikoz) nasıl kullandığını etkileyen bir grup hastalıktır. Glikoz sağlığınız için hayati önem taşır çünkü kaslarınızı ve dokularınızı oluşturan hücreler için önemli bir enerji kaynağıdır. Glikoz aynı zamanda beyninizin ana yakıt kaynağıdır.
Diyabetin altında yatan neden türe göre değişir. Ancak, ne tür şeker hastalığınız olursa olsun, kanınızda aşırı şekere neden olabilir. Kanınızda çok fazla şeker bulunması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Kronik diyabet koşulları, tip 1 diyabet ve tip 2 diyabeti içerir. Potansiyel olarak geri döndürülebilir diyabet durumları arasında prediyabet ve gestasyonel diyabet bulunur. Prediyabet, kan şekeri seviyeleriniz normalden yüksek olduğunda, ancak diyabet olarak sınıflandırılacak kadar yüksek olmadığında ortaya çıkar. Ve ilerlemeyi önlemek için uygun önlemler alınmadıkça, prediyabet genellikle diyabetin öncüsüdür. Gestasyonel diyabet hamilelik sırasında ortaya çıkar, ancak bebek doğduktan sonra düzelebilir.
diyabet belirtileri
Diyabet belirtileri, kan şekerinizin ne kadar yükseldiğine bağlı olarak değişir. Bazı kişilerde, özellikle prediyabetli veya tip 2 diyabetlilerde bazen semptomlar görülmeyebilir. Tip 1 diyabette semptomlar hızla ortaya çıkma ve daha şiddetli olma eğilimindedir.
Tip 1 diyabet ve tip 2 diyabetin bazı belirti ve semptomları şunlardır:
- Artan susuzluk
- Sık idrara çıkma
- Aşırı açlık
- Açıklanamayan kilo kaybı
- İdrarda ketonların varlığı (ketonlar, yeterli insülin olmadığında meydana gelen kas ve yağın parçalanmasının bir yan ürünüdür)
- yorgunluk
- sinirlilik
- Bulanık görme
- Yavaş iyileşen yaralar
- Diş etleri veya cilt enfeksiyonları ve vajinal enfeksiyonlar gibi sık görülen enfeksiyonlar
Tip 1 diyabet her yaşta gelişebilir, ancak sıklıkla çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar. Daha yaygın olan tip 2 diyabet, her yaşta gelişebilir, ancak 40 yaşından büyük kişilerde daha sık görülür.
Ne zaman doktora görünmeniz gerekiyor?
- Sizde veya çocuğunuzda diyabet olabileceğinden şüpheleniyorsanız. Herhangi bir olası diyabet belirtisi fark ederseniz, doktorunuza başvurmanız gerekir. Hastalık ne kadar erken teşhis edilirse, tedavi o kadar erken başlayabilir.
- Zaten diyabet teşhisi konduysanız. Teşhisinizi aldıktan sonra, kan şekeri seviyeleriniz stabilize olana kadar yakın tıbbi takibe ihtiyacınız olacaktır.
Diabetes mellitusa ne sebep olur?
Diyabeti anlamak için öncelikle glikozun vücutta normal olarak nasıl işlendiğini anlamalısınız.
İnsülin nasıl çalışır?
İnsülin, midenin (pankreas) arkasında ve altında bulunan bir bezden gelen bir hormondur.
- Pankreas kan dolaşımına insülin salgılar.
- İnsülin dolaşır ve şekerin hücrelerinize girmesini sağlar.
- İnsülin kan dolaşımınızdaki şeker miktarını düşürür.
- Kan şekeri seviyeniz düştükçe pankreasınızdan insülin salgılanması da azalır.
Glikozun rolü
Glikoz – bir şeker – kasları ve diğer dokuları oluşturan hücreler için bir enerji kaynağıdır.
- Glikoz iki ana kaynaktan gelir: yiyecek ve karaciğeriniz.
- Şeker, insülin yardımıyla hücrelere girdiği kan dolaşımına emilir.
- Karaciğeriniz glikoz depolar ve üretir.
- Glikoz seviyeleriniz düşük olduğunda, örneğin bir süredir yemek yemediğinizde, karaciğer glikoz seviyenizi normal bir aralıkta tutmak için depolanmış glikojeni glikoza ayırır.
Tip 1 diyabetin nedenleri
Tip 1 diyabetin kesin nedeni bilinmemektedir. Bilinen şu ki, normalde zararlı bakteri veya virüslerle savaşan bağışıklık sisteminiz pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırır ve onları yok eder. Bu size çok az insülin bırakır veya hiç insülin vermez. Hücrelerinize taşınmak yerine, kan dolaşımınızda şeker birikir.
Tip 1’in genetik yatkınlık ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklandığı düşünülmektedir, ancak bu faktörlerin tam olarak ne olduğu hala belirsizdir. Kilonun tip 1 diyabette bir faktör olduğuna inanılmamaktadır.
Prediyabet ve tip 2 diyabetin nedenleri
Tip 2 diyabete yol açabilen prediyabette ve tip 2 diyabette hücreleriniz insülinin etkisine karşı dirençli hale gelir ve pankreasınız bu direncin üstesinden gelmek için yeterli insülin üretemez. Enerji için gerekli olan hücrelerinize girmek yerine, kan dolaşımınızda şeker birikir.
Araştırmacılar bu sürecin tam olarak neden olduğunu bilmiyorlar, ancak genetik ve çevresel faktörlerin tip 2 diyabet gelişiminde de rol oynadığına inanıyorlardı. Fazla kilolu olmak, tip 2 diyabet gelişimi ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır, ancak tip 2 olan herkes aşırı kilolu değildir.
Gestasyonel diyabetin nedenleri
Hamilelik sırasında, plasenta hamileliğinizi sürdürmek için hormonlar üretir. Bu hormonlar hücrelerinizi insüline karşı daha dirençli hale getirir.
Normalde pankreasınız bu direncin üstesinden gelmek için yeterli ekstra insülin üreterek yanıt verir. Ancak bazen pankreasınız yeterince insülin üretemez. Bu sorun olduğunda, hücrelerinize çok az glikoz girer ve kanınızda çok fazla glikoz kalır ve bu da gestasyonel diyabete neden olur.
Diyabet geliştirme risk faktörleri
Diyabet için risk faktörleri diyabet tipine bağlıdır.
Tip 1 diyabet için risk faktörleri
Tip 1 diyabetin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, risk artışına işaret edebilecek faktörler şunlardır:
- Aile öyküsü. Bir ebeveyn veya kardeşte tip 1 diyabet varsa riskiniz artar.
- Çevresel faktörler. Viral bir hastalığa maruz kalma gibi durumlar muhtemelen tip 1 diyabette bir rol oynar.
- Zararlı bağışıklık sistemi hücrelerinin (otoantikorlar) varlığı. Bazen tip 1 diyabetli kişilerin aile üyeleri, diyabet otoantikorlarının varlığı için test edilir. Bu otoantikorlara sahipseniz, tip 1 diyabet geliştirme riskiniz artar. Ancak bu otoantikorlara sahip olan herkes diyabet geliştirmez.
- Coğrafya. Finlandiya ve İsveç gibi bazı ülkelerde tip 1 diyabet oranları daha yüksektir.
Prediyabet ve tip 2 diyabet için risk faktörleri
Araştırmacılar, bazı insanların neden prediyabet ve tip 2 diyabet geliştirdiğini ve diğerlerinin neden geliştirmediğini tam olarak anlamıyorlar. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli faktörlerin riski artırdığı açıktır:
- Vücut ağırlığı. Sahip olduğunuz daha fazla yağ dokusu, hücreleriniz insüline daha dirençli hale gelir.
- Egzersiz eksikliği. Fiziksel olarak ne kadar az aktif olursanız, riskiniz o kadar büyük olur. Fiziksel aktivite kilonuzu kontrol etmenize yardımcı olur, glikozu enerji olarak kullanır ve hücrelerinizi insüline daha duyarlı hale getirir.
- Aile öyküsü. Bir ebeveyn veya kardeşte tip 2 diyabet varsa riskiniz artar.
- Irk veya etnik köken. Nedeni belli olmasa da, Siyah, Hispanik, Amerikan Kızılderili ve Asyalı Amerikalılar da dahil olmak üzere bazı insanlar daha yüksek risk altındadır.
- Yaş. Yaşlandıkça riskiniz artar. Bunun nedeni, yaşlandıkça daha az egzersiz yapmanız, kas kütlesi kaybetmeniz ve kilo almanız olabilir. Ancak tip 2 diyabet çocuklar, ergenler ve genç yetişkinler arasında da artıyor.
- Gestasyonel diyabet. Hamileyken gestasyonel diyabet geliştirdiyseniz, prediyabet ve tip 2 diyabet geliştirme riskiniz artar. 9 kilodan (4 kilogram) daha ağır bir bebek doğurduysanız, ayrıca tip 2 diyabet riski altındasınız.
- Polikistik over sendromu. Kadınlar için, düzensiz adet dönemleri, aşırı tüylenme ve obezite ile karakterize yaygın bir durum olan polikistik over sendromuna sahip olmak diyabet riskini artırır.
- Yüksek tansiyon. 140/90 milimetre cıvanın (mm Hg) üzerinde kan basıncına sahip olmak, tip 2 diyabet riskinin artmasıyla bağlantılıdır.
- Anormal kolesterol ve trigliserit seviyeleri. Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL – “iyi” kolesterol) seviyeniz düşükse, tip 2 diyabet riskiniz daha yüksektir. Trigliseritler, kanda taşınan başka bir yağ türüdür. Yüksek düzeyde trigliserit olan kişilerde tip 2 diyabet riski daha yüksektir. Doktorunuz kolesterol ve trigliserit seviyelerinizin ne olduğunu size bildirebilir.
Gestasyonel diyabet için risk faktörleri
Hamile kadınlarda gestasyonel diyabet gelişebilir. Bazı kadınlar diğerlerinden daha fazla risk altındadır. Gestasyonel diyabet için risk faktörleri şunları içerir:
- Yaş. 25 yaşından büyük kadınlar risk altındadır.
- Aile veya kişisel tarih. Tip 2 diyabetin öncüsü olan prediyabetiniz varsa veya ebeveyn veya kardeş gibi yakın bir aile üyenizde tip 2 diyabet varsa riskiniz artar. Ayrıca, önceki bir hamilelik sırasında gestasyonel diyabetiniz varsa, çok büyük bir bebek doğurduysanız veya açıklanamayan bir ölü doğumunuz varsa daha büyük risk altındasınız.
- Vücut ağırlığı. Hamilelikten önce fazla kilolu olmak riskinizi artırır.
- Irk veya etnik köken. Açık olmayan nedenlerden dolayı, Siyah, Hispanik, Amerikan Kızılderili veya Asyalı Amerikalı kadınların gestasyonel diyabet geliştirme olasılığı daha yüksektir.
.