Hurma şekeri yararlıdır ve özel özellikleri nelerdir?
Daha fazla insan sağlıklı bir imaja yaslanıyorYaşam, uygun beslenmeye bağlı kalmak ve sodyum içeriği ve zararlı katkı maddeleri ile gıdalardan kaçınmak. Ama hiç kimse tatlıdan vazgeçmedi. Palmiye şekerinden yararlanma ve zarar görmenin mümkün olduğu düşünüldüğünde, mülklerini daha yakından düşünmeye değer.
Bu biraz bilinen bir tatlandırıcı türüdür, bir ürün,Hindistan'da "gur" ve Amerika ve Avrupa'da - "jeggeri" olarak adlandırılan avuç Arenga'dan elde edilen ve ayrıca hurma ve hurmadan da yapılabilir. Bir şurup oluşana kadar düşük sıcaklıkta kaynatarak çiçekli suyu koyulaştırarak palmiye şekeri alın.
Kompozisyon ve jeggeri özellikleri
Bir palmiye tatlandırıcı tatlılığısukroz, glikoz, fruktozun şekli, yüzdesi avuç tipine ve ürünün tipine bağlıdır. Jeggeri mineraller ile zenginleştirilmiştir (60 kat daha fazla normal şeker): kalsiyum, potasyum, fosfor, demir ve çalışmaların gösterdiği gibi, A, C, B1, B2, B6 vitaminleri bakımından zengindir. Gübreler ve böcek ilaçları içermeyen çevre dostu bir üründür. Hurma şekerinin kimyasal bileşiminin çeşitliliğini dikkate alarak, ürünün yararı besin değeriyle sınırlı değildir.
enerjik
Palmiye şekerinin karbonhidratları idealYapı, vücut tarafından iyi emilir, minimum miktarlarda tüketildiğinde enerji tüketimini etkili bir şekilde doldurur. Ürünün bu özelliği yüksek kalorili harcamalar ve hızlı yorgunlukta oldukça talep görmektedir. Ancak aynı zamanda, hurma şekeri aşırı kilodan kurtulmaya yardımcı olur.
Sindirim Restorasyonu
Jaggeri aktive ederek sindirimi normalleştirirSindirim enzimleri ve bağırsakta istenmeyen bakteriyel bağırsak mikroflorasını tahrip eder. Diyet lifinin varlığı da kabızlığı ve hazımsızlığı ortadan kaldırır.
Temizlik özellikleri
Palm şekeri, organların etkili bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur: solunum yolu, bağırsaklar, yemek borusu, akciğerler, mide. Onun etkisi sayesinde, öksürük ve soğuk bir gitmek.
Mevsimsel özellikler
Eşsiz niteliklerin mevcudiyeti jeggeri, yaz aylarında vücudun soğumasını ve kış mevsiminde sıcağı tutmasını sağlar.
Jeggeri ile kombine edilmiş ürünler
Palmiye şekeri, evrensel bir ürün olarak düşünülebilir, bununla birleşmeyeceği bir tat olarak adlandırılabilir.
Jokerlerin kombinasyonu:
- her türlü et ve kümes hayvanları;
- deniz ürünleri, balık;
- sebzeler ve mantarlar;
- baklagiller, tahıllar;
- süt ürünleri;
- herhangi bir meyve ve çilek;
- soslar ve baharatların bileşiminde.
Kullanma yolları
- Yumuşak formda, jeggeri bir sandviç için iyidir.
- Toz formunda, tatlılara ve içeceklere palm şeker eklenir.
- buğday, mısır, pirinç, buğday püresi için soslar bir parçası olarak.
- Sebze, meyve, fasulye, doğu ve diğer mutfaklarda hurma şekeri yardımı ile tatlandırılır.
- Rafine edilmemiş formda ürün çay ve kahveye eklenir.
- Jeggeri, pişirme pişirme tariflerinin yanı sıra et gibi bir katkı maddesi olarak da bu yemeklere enfes bir yumuşak tadı verir.
tedavi
Ortak rahatsızlıkların hurma şekeri ile yapılan halk tariflerine göre tedavi edilmesinin birçok yolu vardır:
- Zencefil ile birlikte: iltihaplı süreçleri ortadan kaldırır, balgam gösterir, soğuk algınlığı ve öksürük;
- zerdeçal ilavesiyle, hurma şekeri astım ataklarını rahatlatır;
- jiggers'ı susam tohumu ile bağlarsanız migren baş ağrıları kaybolur;
- Fesleğen özü ile reçete, hurma şeker ortak soğuk için vazgeçilmez bir çare olur;
- adet döngüsü bozulduğunda, suyla yıkanan küçük bir jeggeri parçası yardımcı olacaktır;
- Bu tip şekerin kullanımı tatlı ihtiyacını giderir ve bu bağlamda yeme alışkanlıklarını değiştiren insanlar patolojileri askıya alabilir veya tamamen ortadan kaldırabilirler.
hasar
Avuç gibi bir ürün hakkında konuşursakŞeker, ondan zarar sadece alerjik reaksiyonlara neden olan bireysel hoşgörüsüzlük durumunda mümkündür. Diğer şeker türlerinden farklı olarak, palmiye kesinlikle zararsızdır.Bazen şekerin yararları hakkında konuşmak zorsaf karbonhidratların kaynağı, bu nedenle istisna patoloji, aşırı kilo, endokrin sistemindeki ihlaller, tiroid bezinin işleyişi ve diğer herhangi bir ürün gibi, makul miktarlarda tüketilmesi gereken olgulardır.
Bazı insanlar jeggerlerin görünümünü sevmez,diğerleri önemli maliyetini karşılayamazlar. Normal beyaz şekeri tamamen terk etmek zor olabilir. Ancak jeggeri kullanmanın yararı tüm olası dezavantajlarını aşıyor. Ve sıradan şeker tekrar tekrar işlenirken ve içinde sadece kalori var iken, palm mükemmel bir alternatiftir.
Related news
Hurma şekeri yararlıdır ve özel özellikleri nelerdir