Fibromiyalji – Vücudumuzda kırık kaldık ”derken, annemin (Claudia) doktorların bile tarif edemediği bu gizemli hastalığı bana anlatmasıyla beni en çok etkileyen kelimelerden biri oldu. “Bazen dayanılmaz hale geliyor: genel rahatsızlık, soğuğa karşı isteksizlik, yoğun ısı, giysilerin sürtünmesi …” diye açıklıyor ve gözlerim yaşlarla doluyor çünkü gerçek bir neden ya da tedavi yok. .
Fibromiyalji: Sessiz Bir Hastalık
Claudia, “Sihirli hapın acı çekmeyi bırakmasını istiyorsun, ama görünmüyor ve hayal kırıklığına uğruyorsun, durumun kötüleşiyor ve kaygı kaybolmaktansa artıyor,” dedi.
Nedeni ne? Çünkü tamamen ve yalnızca duygusal görünüyor. “Bu durumun nedeni hala belirsizdir, fibromiyaljinin fiziksel veya duygusal yaralanma, ağrı veya enfeksiyondan sorumlu beyin bölgelerindeki değişikliklerden kaynaklanan sinir sistemi veya kalıtsal kökenli aşırı duyarlılığın bir sonucu olarak ortaya çıktığından şüphelenilmektedir” Dr. Ernesto Crescenti (MN: 50.776), doktor, bilim insanı ve immüno-onkoloji tesisinin yöneticisi diyor.
Dr. Gonzalo Yamauchi, “Amerikan Romatoloji Koleji, fibromiyalji durumunu, 18 ″’da 11 veya daha fazla duyusal noktanın zayıflığı ile ilişkili en az 3 aylık uzun süreli ağrı geçmişine dayanarak tanımladı, ” diye açıklıyor Dr. Aile hekimliği ve kas-iskelet hastalıkları uzmanı.
Yamauchi, “Ağrı çeşitli şekillerde ifade edilebilir: aralıklı ve sürekli, yanan, kesen veya delici,” diye açıklıyor.
Dr Gonzalo Yamauchi, “1992’den beri bu hastalık tüm uluslararası tıp kuruluşları ve WHO tarafından tanınmıştır” dedi.
“En sık görülen alanlar bel bölgesi, boyun, dirsekler, dizler, uyluklar ve bacaklar. Ağrı genellikle soğuk, enfeksiyon, basınç ve uykusuzluk ile daha da kötüleşir. Yaygın olarak ağrı ile ilişkili bir başka semptom da yorgunluktur. Ve kronik yorgunluk ”, Yamauchi’yi haklı çıkarmak için sebepsiz listeliyor.
Buna uyku bozuklukları, uyku sorunları veya gece uykusuna düzenli kesintiler de dahildir. Baş ağrısı, karın rahatsızlığı, parestezi, uyuşma ve baş dönmesinin yanı sıra vücutta (genellikle sabahları) sertlik hissi.
Dr. Gonzalo Yamauchi, “Hastalığın ilerlemesi kademeli ve zamanla devam edecek, ancak erken teşhis, doğru veriler ve etkili bir tedavi stratejisi ile prognoz iyileştirilebilir,” dedi.
Crescenti, “Esas olarak 20 ila 50 yaşlarındaki kadınları etkileyen bu durum, tüm vücudu etkileyen bir ağrı hissine ve aşırı duyarlılığa neden oluyor” diye vurguluyor.
Annem bana “Bu hastalıkla baş etmek çok zor,” diyor ve Fundación INECO ile “bunun toplum ve iklim üzerinde tipik bir yük ve aslında bu müşteri için bir yük olduğunu” anlıyorlar. fibromiyalji, çünkü aile üyesi bunun neden başına geldiğini anlamıyor. INECO fibromiyalji kliniğinin psikiyatrist ve koordinatörü Dr. Evangelina Melgar, “Kalıtsal bir genetik gerilim olduğunun farkında olarak, hastayı ve aileyi onları anlamak ve destekleyebilmek için psiko-eğitime tabi tutmak önemlidir” diyor.
Fibromiyalji İle Yaşamak İçin İpuçları
- Aerobik, Dayanıklılık Egzersizleri – güçlendirme ve esneme veya hareketlilik egzersizleri, kas gerginliğini ve endişesini gidermek için gevşeme teknikleri ve fibromiyaljiyi anlamanıza ve tedavi etmenize yardımcı olan eğitim programları.
- Psikoterapi veya farmakolojik tedavilerle uyku kalitesinin ve ruh halinin iyileştirilmesi önerilmektedir.
- Birkaç fibromiyalji ilacı aşırı duyarlılığı iyileştirmeye yardımcı olur, ancak tek bir ilaç için net bir gösterge yoktur. Seçim, tedaviden sorumlu doktora bırakılır.
- Hastalığın kabulü: Bu, daha karmaşık kısımlardan biridir, ancak süreç ne kadar erken tamamlanırsa, hasta o kadar rahat yaşayabilecektir. Bu, hafifletilebilecek ama her zaman orada olacak acıyı içerecektir.
- Ne hissettiğinizi aktarabilirsiniz: müşteri kendisine olanları yakınlarına iletebilmelidir. Doktora kadar kendinize eşlik etmeniz çok yardımcı olabilir, sadece talimatların başka bir hasta tarafından anlaşılması için değil, aynı zamanda enfeksiyonun durumu hakkında ne kadar çok şey bilirseniz, o kadar çok anlayacak ve destekleyeceksiniz.
- Ruh hali değişimlerine dikkat edin: Ruh hali fibromiyaljiden etkilenir. Davranış değişiklikleri, erken tepkiler, mizah eksikliği, karamsarlık, ilgisizlik yaygındır. Hasta kendini tanıma çalışması yapmak zorundadır, çünkü düşünme tarzının ve zihnindeki görevinin ne kadar farkında olursa, onu kontrol etmesi de o kadar kolay olur.
- Vücudu tanımak: Vücudun sinyallerini nasıl yorumlayacağını bilmek, hastalığın bir arada daha iyi var olması için çok önemlidir.
- Egzersiz: Fiziksel aktivite, en azından orta derecede önerilir. Kasları ve eklemleri güçlendirmeye ve baskıya direnmeye yardımcı olacaktır.
- Dikkatli olun, fibromiyalji kolay görünen şeyi yapmak ve kendinize zarar vermek için bir sebep değildir. Vücudun daha sağlıklı yaşamasına ne kadar yardımcı oluruz.
- Diğer insanlarla tanışmak: Toplantılara veya organizasyonlara gitmek neler olup bittiğini tartışmak, yardım bulmak, başkalarına yardım etmek ve böylece bir empati ve karşılıklı yardım ağı oluşturmak için iyi bir alan olabilir.
Fibromiyalji Nadir Hastalıklar Nelerdir?
Fibromiyalji gibi nadir hastalıklar, nüfusun küçük bir yüzdesini etkiler ve her hastanın durumuna ve özelliklerine bağlı olarak farklı semptomlar ve farklı hastalıklarla kendini gösterir.
Nadir hastalıklar 5.000 ila 7.000 arasında değişir ve bu da fiziksel yeteneği, zihinsel yetenekleri veya duyusal ve davranışsal özellikleri değiştirebilir. Çoğu kronik ve dejeneratif hastalıklardır, bunların% 65’i şiddetli ve sakatlayıcıdır.
Klinik bakım bağlamında, bundan muzdarip hastaların çoğunun genellikle duygusal bir problemi olduğu veya bir anksiyete veya stres durumu yaşadığı bulunmuştur. Zamanla biriken bu duygular, günlük yaşama ve sağlığın gelişmesine ciddi yansımalar yapar.
Bu hastalıkların tespiti zamanla belirsiz ve yavaş olabilir. Bazı durumlarda, doktor genellikle semptomları başka bir hastalık olarak değerlendirip geleneksel tedavilerle bunları iyileştirmeye çalışacağından tanı birkaç yıl gecikebilir.
Öte yandan semptomatik belirtilerin yokluğunda, hastanın daha akut fazlar ve diğer remisyon dönemleri yaşaması normaldir. Tedavi ancak hasta semptomatolojiye devam ederse ince ayarlanacaktır; bu, hastalığı kötüleştirmek veya hatta sağlığınızı tehlikeye atmak gibi çeşitli etkilere neden olabilir.