Geceleri Yatmadan Önce Aklımızdan Geçen Düşünceler
Biten o günün dünden hiçbir farkı olmadığını düşünmek. Dün gece de başını yastığa koyarken aynısını düşünmüştün, işin kötü yanı da bu.
Hiçbir zaman gerçekleşmeyecek hayallerini birbiri ardına düşünmek. Gerçekleşmeyeceğini anlayınca başka şeyler düşünmeye çalışmak.
"Yarım saat içinde uyumuş olsam kalkacağım saate kadar kaç saat uyumuş olurum" diye hesaplamak. 7 saatse idare ederim dersin, 5 saate kadar düşmüşse kalkmasının zor olacağını bilirsin.
Yatağa girmek üzereyken önce tuvaletimi mi yapsam, yoksa su içtikten sonra mı yapsam diye düşünmek. Yatağa girdikten sonra gelince uykuyu bile kaçırır.
Yatakta sağa sola döndükçe ne zaman uykuya dalacağını düşünmek. Uykun olmasına rağmen uyuyamıyorsan ekstra sinir bozucudur.
Gün içinde yaşanan sinir bozucu durumlara karşı keşke şunu söyleseydim, keşke onu farklı şekilde yapsaydım diye söylenirsin.
Yarın farklı bir gün olacağı üzerine kendini ikna etmeye çalışırsın. Muhtemelen de dün gece dediğin gibi sadece düşüncede kalacaktır.
Bazen de evrenin sınırlarına gidip hayatı sorgularsın. Zincirleme düşüncelerle oraya nerden geldiğini bile hatırlamazsın.
Ve en sonunda da "bunları düşünmemem lazım" diyerek düşünceleri aklından savmaya çalışıp rüyalar alemine yolculuğa çıkarsın.