19 Ocak 2020 Pazar
Ödem, interstisyel boşlukta sıvı birikimidir ve hamilelik, vücutta sıvı tutulumu için doğal önkoşullar yaratarak görünümüne elverişlidir.
Su-elektrolit dengesi, kan viskozitesi değişir, kan ve lenf hareketleri bacaklarda daha zordur (bunun nedeni, bebeğin ardından büyüyen uterusun büyük damarları sıkmasıdır).
Bu nedenle, küçük ödemin hamileliğinin ikinci yarısında ortaya çıkması, örneğin, akşamları daha yakından görünen ve sabah geçen bacaklarda, yaşam sorunu olarak kabul edilir.
Ancak yine de hamileliğinizi yönlendiren doktora bu konuda bilgi vermeniz gerekir.
En sevdiğiniz ayakkabıların çok küçük olduğunu fark ederseniz, ayak bileklerinizdeki cilt solgun ve gergin hale gelir ve basıldığında, yüzük yavaşça parmağınızdan çıkarılamıyorsa, bir doktora danışın.
Başka sağlık problemleri olmayan hamile annelerde küçük ödem durumunda, önerileri büyük olasılıkla şöyle olacaktır:
Günde 1,5 litreden fazla su içmemeye çalışın (küçük bir miktar sizin ve doğmamış bebeğiniz için tehlikeli olabilir);
tuz kullanımını sınırlayın, kızarmış, baharatlı ve tütsülenmiş yiyecekleri reddedin (hepsi susuzluğa neden olur ve vücutta suyu tutar);
Tek pozla çok uzun süre ayakta durmayın ve oturmayın ve ayrıca alışveriş gezilerini en aza indirin;
temiz havada sevinç içinde yürümek, yüzmek, hamile kadınlar için özel egzersizler yapmak;
Gün boyunca rahatlamak için zaman ayırın, yirmi dakika yatın, bacaklarınızı yukarı kaldırın;
serin ayak banyoları yapın ve ayak masajı yapın;
Her hafta kendini tart, sık kan basıncını ölç ve idrar testi yap.
Ayrıca, doktor size damar duvarını ve bitkisel çayları güçlendirmek için özel ilaçlar ve vitaminler önerebilir. Hiçbir durumda diüretik kullanmamalı ve kendi kendine ilaç kullanmamalısınız.
Ödem görünmez – Bu durumda, haftalık tartı onları bulmakta yardımcı olacaktır.
Düzensiz kilo alımı veya haftada 300 g’dan daha fazla istikrarlı bir şekilde satın alınması gizli ödemeyi gösterebilir.
En sık, ödem bazı yerlerde (örneğin, sadece bacaklarda) görülür, fakat bunlar yüze ve vücuda yayılır.
Bazı durumlarda, gebeliğin gelişmesinden önce gelebilir (gebeliğin ikinci yarısının toksikozu).
Ek olarak, bunlara ek olarak, kan basıncı yükselir ve idrarda protein belirir.
Ortak ödem ve preeklampsi hastanede tedavi edilir.
not:
Bacaklarda şişlik genellikle hamilelik sırasında ağırlaşan (ve bazen ilk ortaya çıkan) varisli damarlarda görülür.
Aynı zamanda, bekleyen anne bacaklarında ağır ve acı çeker, yürürken yorulurlar.
Doktorunuza duygularınız hakkında bilgi vermelisiniz, belki de bir doktora uzmanına yönlendirileceksiniz.
Bir uzman bu sorunu ele almalıdır, çünkü özel taytlar giymek (sıkıştırma çorapları) için önceden danışma gereklidir.
Makale güncelleme 02.09.2019
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.