Deri kanseri bugüne kadar en yaygın kanser türüdür. Deri kanseri vakalarının çoğu ultraviyole (UV) radyasyonlarına maruz kalmadan kaynaklanır. Bunu önlemek için bilmeniz gereken bazı gerçekler aşağıdadır.
Hızlı Bilgi
- Deri kanserleri her zaman belirli bir kalıp izlemez.
- Güneşe maruz kalmak her zaman cilt kanserinin nedeni değildir.
- Ayrıca dışarıda iken gözlerinizi korumalısınız.
- Koyu tenli iseniz, cilt kanseri geliştirmeyebilirsiniz.
Günlük kahve dozu kanseri önlüyor
Wayne State Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırma, günlük kahvenin dozunun cilt kanserini gidermenize yardımcı olabileceğini gösteriyor. Araştırmacılara göre, eğer her gün bir fincan kahve içiyorsanız, yaşamın ilerleyen saatlerinde melanom dışı cilt kanseri geliştirme ihtimaliniz yüzde 5 düşüyor.
Deri kanserleri her zaman belirli bir kalıp izlemez
Çoğu cilt durumunun belli bir şekli vardır. Ancak, derideki bir tümörün nasıl tezahür edebileceği konusunda kesin bir düzen yoktur. Bir tip cilt kanseri, örneğin amelanotik melanomun kahverengi veya siyah olmaması. Diğer tür, nodüler melanom simetrik olsa da az renkli olabilir. Cilt kanseri olabileceği için tuhaf görünümlü veya değişen bir köstebek atmayın.
Güneş koruyucu giysiler de giymelisiniz.
Evet, SPF sizi cilt kanserinden korur. Ayrıca, UVA ışınlarının cilde zarar vermesini önlemek için güneş koruyucu giysilere de ihtiyacınız var. Gıda ve İlaç İdaresi'ne (FDA) göre, ne kadar geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanıyor olursanız olun, güneş koruyucu giysiler giymelisiniz.
Kansere neden olmak için güneşe maruz kalmak gerekli değildir
Güneşin parlamadığı bir yerde yaşıyorsanız, cilt kanseri yaşamayacağınızı düşünmeyin. İnsan papilloma virüsü (HPV), genital organların skuamöz hücreli karsinomasına neden olabilir. Kadınlar savunmasız; erkeklerin kabaca üç kat daha fazla erkek bu kanserden ölür.
Öğlen saatlerinde dışarıda adım atmayın
Yoğun saatlerden kaçının; Güneşin sağlığa zararlı UV ışınları, doğrudan havai olduğunda en güçlüdür. Dışarısı özellikle sıcak olmasa bile, yoğun saatlerde dışarı çıkarak cildinize ciddi zarar verebilirsiniz.
Gözlerini de koru
Göz cilt kanseri olarak bilinen bir durum gözlerde başlar. Yıllar geçtikçe, oküler cilt kanseri vakalarının sayısı önemli ölçüde artmıştır.
Açık tenli insanlar daha çok etkilenir
Koyu tenli iseniz, daha adil insanlarla karşılaştırıldığında cilt kanserini devralma olasılığınız çok daha düşüktür. UV ışınları her tür cilt kanserinde rol oynadığından, tüm cilt tonlarındaki insanların güneşte kendilerini korumaları gerekir.