3 hafda 4-7 kg arası almanız lazımdı sıfır beslenseniz bile su tutumundan sebep. Gama için bir şey diyemem ama alpha kötü marka değildir. Zira her şeyin emitasyonu olduğu günümüzde dikkatli olmanız lazım Ve check kodlar takılmayın. Ayrıca test yaptrınn ostrjen seviyeniz lh,fsh bunlar kendini biraz olsun belli eder.