Kendinde ya da hayatında bir şeyleri değiştirmek istiyor, nereden başlayacağına karar veremiyor en önemlisi de yaşamına objektif bir bakış atamıyorsan, o halde bu öneriler sana ilaç gibi gelecek.
Değişim, sandığın kadar korkulu veya zor bir süreç değil. Bazen kontrol edemeyeceğin şeyleri serbest bırakman, akışa kapılman ya da kendi içinde zihnini sürekli meşgul eden o negatif konuşmaları susturarak başlamak yeterli olabilir. Sadece kendine güven. Değişime izin ver ve kendini serbest bırak.
İşte sana yardımcı olabilecek, acilen bırakman gereken 5 kötü alışkanlık
- Her şeyi kontrol etme hissi
- Değişmekten korkmak
- Sahip olmadığın hayatlar hakkında konuşmak
- Yaptıklarınla gurur duymamak
- Kendi kendine olumsuz konuşmak.