Var beyin oyunları bu gerçek bir meydan okuma. Sonra biraz daha rahatlatıcı başkaları var. Bu, ikincisinin beyninizi büyük ölçüde esnetmediği anlamına gelmez!
Bu nedenle CogniFit'in renk çılgınlığı haftalık repertuarınıza eklemek için harika bir oyun. Adına rağmen kalbinizi çileden çıkarmayacak! nasıl olduğuna bir göz atalım oyun çalışır ve dört beyin Oynarken geliştireceğiniz işlevler.
Renk Çılgınlığı Nasıl Oynanır
Başlangıç ekranı, hangi zorluk seviyesini seçmenizi sağlar. Önerimiz? İşlerin nasıl yürüdüğüne dair bir fikir edinmek için daha düşük seviyelerde birkaç tur deneyin.
Önermenin kendisi basit, aynı renkte birkaç kareniz olacak. Örneğin. mor. Ancak karelerden biri diğerlerinden biraz daha koyu veya daha açık olacaktır. Tek yapmanız gereken o kareye tıklamak. Seviyeler zorlaştıkça, daha fazla konsantre olmanızı sağlayacak daha ince gölge/renk tonu varyasyonları olacaktır.
En zor seviyelerde, işler bir bükülme alır. Bloklar farklı tonlarda gruplandırılacaktır, ancak hangi grubun en büyük/en küçük vb. olduğunu tahmin etmeniz gerekecektir.
Peki ya kullandığınız beyin fonksiyonları? İşte alacağınız dört egzersiz ve hayatınızda ne kadar önemli olduklarını….
Renk Çılgınlığı ve Tahmini
Muhtemelen birçok makale boyunca (ne olursa olsun) duyacaksınız. beyin fonksiyonu "en önemli" falan filan. Ancak Tahmin söz konusu olduğunda, kategoride olmayı çok hak ediyor. Neden? Niye?
Yaptığımız neredeyse her şey için güvendiğimiz bir şey. Sen istiyor musun kapı aç yan odaya geçmek için? El-göz koordinasyonu kısmına gelmeden önce, eliniz ve kapı kolu arasındaki mesafeyi tahmin etmeniz gerekir. Ve eğer istersen spor, bu temel işlev olmadan oynamaları imkansız olurdu.
Ama aynı zamanda “mikro stratejilere” de bölünmüş durumda…
- Mesafe Tahmini: Mesafe tahmini, bir nesnenin mevcut mesafesine dayanarak gelecekteki konumunu tahmin etme yeteneğidir ve insanlara veya nesnelere çarpmadan günlük faaliyetleri gerçekleştirmemizi mümkün kılan yetenektir.
- Hız Tahmini: Hız tahmini, bir nesnenin mevcut hızına bağlı olarak gelecekteki konumunu tahmin etme yeteneğidir. Bu, yaşamda ilerlemeyi ve engellerden ve kazalardan kaçınmayı mümkün kılan şeydir.
- Hareket Tahmini: Bir nesnenin hareketini tahmin etme yeteneği.
- Zaman Tahmini: hesaplamak iki olay arasındaki süre.
Herşeyden anında karar vermek için araba kullanmak bu beyne ihtiyaç duyar fonksiyonu.
Odaklanmış Dikkat
Basitçe söylemek gerekirse, bu sadece birinin algılama ve dikkat etme yeteneği belirli bir süre için bir şeye (uyaran). Bu, aşağıdaki gibi hayatta kalma reaksiyonlarını içerebilir: ne zaman ihtiyacımız olduğunu bilmek bir şeyler içmek.
Bu beyin fonksiyonu üç şeye bağlıdır...
- Kişisel Faktörler: Aktivasyon, motivasyon, duygu veya işleyen duyusal modalite uyarıcı. Uyanık ve motive olduğumuzda, üzgün veya yorgun olduğumuzda veya uyarıcı sıkıcı olduğunda bir uyarıcıyı doğru şekilde işlememiz daha olasıdır.
- Çevresel faktörler: Birkaç çevresel dikkat dağıtıcı varsa, bir uyarana veya hedef etkinliğe dikkat etmek daha kolaydır ve daha sık veya yoğun dikkat dağıtıcılarla konsantre olmak daha zor hale gelir.
- Uyarıcı Faktörler: Uyarıcının yeniliği, karmaşıklığı, süresi veya belirginliği. Tek, basit, bariz bir uyaran varsa, onu tespit etmek daha kolay olacaktır.
Bu beceri, araba kullanmak, akademisyenler ve işiniz gibi şeylerde önemlidir.
İşleme hızı
İşlem hızı, bilişsel sürecin ana unsurlarından biridir, bu nedenle öğrenmede en önemli becerilerden biridir, akademik performans, entelektüel gelişim, akıl yürütme ve deneyim.
Bir bilgisayar düşünün. Hızlı çalışmasına yardımcı olan birçok parça olsa da, CPU hız için hayati önem taşır. Bizim için aynı beyin ve işlem hızı. Bu zihinsel yapmak için ayırdığın zaman görev. Bilgi almanın ve ona tepki vermenin ne kadar sürdüğüdür.
Ancak bunun bununla hiçbir ilgisi olmadığını akılda tutmak önemlidir. zeka! Bu sadece daha uzun sürebileceği anlamına gelir normalde 1 dakika sürecek bir görevi 30 saatte tamamlamak gibi.
Görsel algı
Bu metni okuyabilmek basit bir işlem gibi görünüyor. Harflere bakıyoruz ve kelimeleri anlamlandırabiliyoruz. Basit görünüyor, ama aslında bir dizi beyin yapıları görsel algı ve görmenin farklı alt bileşenleri konusunda uzmanlaşmıştır.
Bilgileri yorumlama yeteneği, belirli bilişsel süreçlerinize ve ön bilgilerinize bağlıdır. Görsel algı, gözlerimizin aldığı bilgiyi yorumlama yeteneği olarak tanımlanabilir. Ama aynı zamanda şu gibi şeyleri de anlamalıyız…
- Aydınlatma ve kontrast: Az ya da çok aydınlatılmış çizgileri görebilir ve etrafındaki ve arkasındaki diğer nesnelerden farklı bir parametreye sahip olabilirsiniz.
- Boyut: bu, çevresi yaklaşık 27 inç olan dairesel bir nesnedir.
- Şekil: yuvarlak.
- Pozisyon: Benden yaklaşık 10 metre uzakta, sağımda. Kolayca dokunabilirdim.
- Renk: Siyah beşgenlerle beyaz. Işık aniden kaybolsaydı, hala siyah beyaz olduğunu bilirdik.
- Boyutlar: Üç boyutlu, yani bir küre.
- Hareket: şu anda hareket etmiyor, ancak harekete duyarlı.
- Birimler: bir tane var ve yerden farklı.
- kullanın: futbol oynamak için kullanılır. Ayakla tekmelenir
- Nesne ile kişisel ilişki: futbol antrenmanında kullandığın gibi.
- Adınız: bu bir futbol topu. Bu son işlem denir adlandırma.