Fibromiyalji yaygın olarak yanlış anlaşılan ve çoğunlukla yanlış teşhis konan kronik bir durumdur. Yaygın olarak, kas iskelet sistemi ağrısı, yorgunluk, duygudurum ve konsantrasyon sorunları yanında uyku sorunları eşlik eder.
Ulusal Fibromyalji Derneğine göre, acılı bir hastalık, Birleşik Devletlerde yalnızca 10 milyon bireyi, çoğunlukla kadınları etkiliyor. Araştırmacılar, fibromiyaljinin, beyindeki ağrı sinyallerini işleme biçimini değiştirerek ağrı hissini artırdığına inanıyor.
Fibromiyaljik belirtiler
Fibromyalji semptomlarının şiddeti bir kişiden kişiye değişebilir ve bunlar çeşitli tetikleyici faktörlere bağlı olarak tek bir kişide dalgalanabilir, ancak ağrı ve yorgunluk neredeyse her zaman mevcuttur. Birkaç kişi bedenlerinin tek veya birden çok belirli alanlarında rahatsızlık hissettiğini bildirirken diğerleri kasları ve tendonlar ve bağlar gibi en az üç ay süren diğer yumuşak dokuları genel olarak acıyı anlatır. Vücudun her iki yanında ve belin üstünde ve altında meydana geldiğinde yaygın ağrı tespit edilir.
Fibromyalji ile ilişkili ağrı derecesi, ağrım, hassasiyet ve zonklama sansasyonlarından keskin, çekim ve bıçaklama sansasyonlarına kadar değişebilir. Yoğun yanma, uyuşma ve karıncalanma hissi de olabilir.
Fibromyaljiden etkilenen bazı kişiler hafif hafif yorgunluk vakaları yaşarlar, ancak birçoğu tamamen fiziksel ve zihinsel olarak boşaltılmış olarak tanımlarlar. Sık sık yorgun uyanmak, uzun süre uykuya girmesine rağmen, rahatsızlıktan etkilenen insanlar arasında sık görülür. Uyku, birçok bireyin yaşadığı acıyla bozulabilir ve huzursuz bacak sendromu ve uyku apnesi gibi diğer uyku bozuklukları, yaygın fibromiyalji belirtileri yanında gelişebilir. Bu insanlardaki aşırı tükenme, hayatlarının kalitesini etkileyen günlük faaliyetlerine müdahale etmeye başlayabilir.
Zayıf Uyku Fibromiyaljiye yol açabilir
Aslında, çalışmalar, bozukluğun nedenlerini tam olarak saptamak ve anlamak için daha ileri araştırmalara ihtiyaç duyulmasına rağmen, uykusuzluk gibi önceki uyku bozukluklarını fibromiyaljinin gelişimiyle ilişkilendirmiştir.
Fibromiyaljinin diğer yaygın belirtileri; kabızlık ağrısı, şişkinlik, konstipasyon ve diyare ile tanımlanan irritabl bağırsak sendromu veya IBS. Baş ağrısı, migren, depresyon veya anksiyete gibi ruh hali değişiklikleri, baş dönmesi ve gürültüye duyarlılık, kokular, parlak ışıklar ve dokunuş, bazı bireylerin fibromiyalj ile deneyimledikleri diğer değişen belirtilerdir.
Fibromiyaljinin Nedenleri
Fibromiyaljinin kesin nedeni bilinmemekle birlikte, fibromiyaljinin semptomları, bazen, fiziksel travma veya yaralanma, ameliyat, enfeksiyona neden olan bir kazadan sonra veya önemli psikolojik stres yaşadıktan sonra insanlar arasında meydana geldiği kaydedildi. Başka durumlarda, belirtiler tek bir tetikleyici olay olmadan zamanla kademeli olarak birikebilir. Doktorlar ve araştırmacılar birlikte çalışan çeşitli faktörlerin fibromiyaljinin gelişimine muhtemelen karışabileceğine inanıyorlar. Fibromiyalji, aynı ailenin birkaç üyesi arasında sıklıkla teşhis edildiğinden, genetik bozukluğun güçlü bir katkıda bulunan faktörüdür. Post-travmatik stres bozukluğu veya TSSB'den etkilenen kişilerin de fibromiyaljiyi geliştirdiği bilinmektedir.
Fibromiyalji Tedavisi
Şu anda fibromiyaljide bilinen bir tedavi yoktur ancak semptomların kontrol altına alınmasına yardımcı olmak için çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur. Şiropraktik bakım, egzersiz ve rahatlama ve / veya stres azaltma önlemleri, ağrılı durumla ilgili belirtileri azaltmak ve ortadan kaldırmak için yaygın olarak tercih edilen alternatif tedavilerdir. Kayropraktik ayarlamaları ve manuel manipülasyonları kullanarak bir chiropractor, fibromiyaljiyle ilişkili ağrılı basınç noktalarını azaltmaya yardımcı olurken aynı zamanda omurganın orijinal durumunu etkileyen diğer yaralanmaları veya durumları da yavaş yavaş iyileştirmeye yardımcı olabilir. Kayropraktik, uygun uzantı ve egzersiz setleriyle kombine edildiğinde, eklemleri gevşeterek, insanların derin uykularına uyumak ve daha fazla uykuda kalmalarını sağlamak için ihale alanlarını yönetmek suretiyle bir kişinin doğal hareket aralığını artırabilir.
Fibromiyalji tanısı aldıysanız ve semptomları kişisel yaşam tarzınızı etkilemeye başlandıysa, tedaviye başlamak ve rahatsız edici semptomları azaltmak için acil tıbbi yardım istemek zorunludur. Tedavilerini tam olarak yerine getirenler için yakında daha az ağrı, daha iyi uyku ve azalmış yorgunluk gibi yaralar yaşayabilirler.
Daha fazla bilgi için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya 915-850-0900 adresinden bizimle iletişime geçin.
Fitness ve Kayropraktik'in Atletik Faydaları: Bir Müşterinin Hikayesi
Alex Jimenez'in kliniği ve Push-as-Rx sistemi, tıpkı Eric Velasco ile yaptığı gibi, birçok kişinin yaralanma ve rahatsızlıktan kurtarmaya yardımcı olmasına ve kişisel fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı oldu. Eric Velasco, hayat boyu spor yapmak için rekabetçi olmak için muazzam bir güce sahiptir. Daha sonra bir arkadaşı tarafından Push-as-Rx ® 'a yönlendirildi ve içeri girdikten sonra, rekabetçi egzersizlerle karşı karşıya kaldı ve çabucak aşık oldu. Eric, eğitimi her gün eğitimcilerin ve diğer grupların Push as Rx'in yardımıyla ilerlediği için iyileştirmek için elinden geleni yapmaya itti.
Alex Jimenez'in kliniği ve PUSH-as-Rx ® ™ sistemi, gençlik spor programlarımızı destekleyen lazer odaklı bir alanla liderdir. PUSH-as-Rx ® ™ Sistemi, sert atletik antrenör ve fizyoloji doktoru tarafından tasarlanan, sporculara özel bir 40 yıllık deneyime sahip, spora özel atletik bir programdır. Özünde, program reaktif çeviklik, vücut mekaniği ve aşırı hareket dinamikleri multidisipliner bir çalışmadır. Sporcuların hareket halindeki sürekli ve ayrıntılı değerlendirmeleri ile ve doğrudan denetlenen stres yükleri altında, vücut dinamiğinin açık bir nicel resmi ortaya çıkar. Biyomekanik açıklıklara maruz kalmak ekibimize sunulmaktadır. Performansı optimize etmek için hemen sporcularımız için yöntemlerimizi ayarlıyoruz. Sürekli dinamik ayarlara sahip bu son derece uyarlanabilir sistem, kurtarma zamanlarını güvenli bir şekilde en aza indirirken, sporcularımızın birçoğunun daha hızlı, daha güçlü ve kazazede yaralanmaya geri dönmesine yardımcı oldu. Sonuçlar, geliştirilmiş geliştirilmiş postural-tork mekaniği ile belirgin bir çeviklik, hız, reaksiyon süresinin azaldığını göstermektedir. PUSH-as-Rx ® ™, sporcularımıza yaşından bağımsız olarak olağanüstü performans geliştirmeleri sunar.
Scoop.it aracılığıyla kaynaklı: www.elpasochiropractorblog.com
Alex Jimenez tarafından