Süt, insan için doğumdan itibaren gerekli olan bir gıdadır. Bebeklere ilk altı ay, anne sütü dışında su dahil, başka hiçbir gıda verilmemesi önerilmektedir. Ülkemizde her 10 bebeğin yaklaşık olarak 4’ü ilk altı ay tamamen anne sütü ile beslenmektedir.
Anne sütü bebeği ishalli hastalıklar, zatürree gibi pek çok hastalığa karşı korur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Sonraki yaşamında obezite, erişkin tip şeker hastalığından koruduğuna ilişkin bilgiler bulunmaktadır. Anne sağlığı açısından da annenin bebeğini ilk altı ay sadece anne sütü ile beslemesi önerilmektedir. Ek gıdalara başladıktan sonra, 2 yıla dek anne sütü sürdürülebilir.