İçindekiler
- Sedef Hastalığının Belirtileri ve Semptomları
- Sedef Hastalığının Nedenleri
- Sedef Hastalığının Evde Doğal ve Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Sedef Hastalığının Belirtileri ve Semptomları
Sedef hastalığı, kaşıntı ve cilt döküntüsü ile karakterize, kronik, bulaşıcı olmayan bir hastalıktır. Döküntü genellikle kırmızıdır ve deride sedefe benzeyen gümüş rengi pullanma ve kabarmalar olur.
Sedef hastalığı, genelde dirsekleri, dizleri, kafa derisini, tırnakları ve vücudun gövdesini etkiler. Psoriyaz artrit (Sedef Romatizması) benzeri eklem ağrısına neden olabilir.
Sedef hastalığı ve egzama arasındaki farkı ayırmak zordur. Çünkü her ikisinin de benzer belirtileri ve semptomları vardır. İki hastalık arasındaki farkı bulmanın en iyi yolu, vücudun hangi bölümünün etkilendiğini saptamaktır.
Egzama genellikle kolların iç kısmını ve dizlerin arka kısmını (fleksör yüzeyleri) etkilerken, sedef hastalığı genellikle dirseklerin ve dizlerin ön kısmını etkiler (ekstansör yüzeyler). Egzama ayrıca ayak bileklerinde sedef hastalığından daha sık görülür.
Sedef Hastalığının Nedenleri
Sedef hastalığının altında yatan neden tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte bildiğimiz, cilt hücrelerinin normalden daha hızlı olgunlaşmaya başlamasıyla sedef hastalığı semptomlarının ortaya çıkmasıdır.
Sonuç olarak, bu hızla gelişmiş hücreler deriden hemen atılmaz, bu da kalın ve kabarık döküntülere yol açan cilt birikmesine neden olur.
Sedef Hastalığının Nedenleri Şöyle Sıralanabilir:
- Ailede sedef hastalığı öyküsü (Genetik faktörler)
- Yoğun stres veya kaygı
- Bazı ilaçların yan etkileri
- Boğaz ağrısı gibi bazı enfeksiyonlar
- Alkol tüketmek
- Soğuk hava
- Sigara içmek
- Cilt hasarları (kesikler, kazıntılar, böcek ısırığı, şiddetli güneş yanığı vs.)
Bazı araştırmalarda, yağlı et tüketiminin azaltılmasının pullu sedef yaralarını azaltmaya yardımcı olduğu bulunmuştur.
Aynı şekilde kafein tüketiminin azaltılmasının da benzer bir etkisi olduğu tespit edilmiştir.
Sedef Hastalığının Evde Doğal ve Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Karbonat
Karbonat, sedef hastalığına bağlı kaşıntıyı tedavi etmek için etkili bir yoldur.
- 1 su bardağı suya 1/3 su bardağı karbonat dökün ve karıştırın.
- Sonra bu karışıma bir bez batırın.
- Bezi sıkın ve doğrudan etkilenen cilde uygulayın.
- Bunu birkaç kez tekrarlayın.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, sedef hastalığını iyileştirmek için mükemmel bir doğal tedavidir.
- Önerilen tüketim şekli, her gün hindistancevizi yağından 2 yemek kaşığı almaktır.
- Doğrudan tüketilebilir, bir meyve suyuna karıştırılabilir ya da salatalara ekleyebilirsiniz.
- Başka bir seçenek, günde 3 kez sedef yaralarının olduğu bölgeye direk olarak hindistancevizi yağı uygulamaktır.
Vazelin
Sedef hastalığından kaynaklanan yaraların oluşumunu hafifletme ve önlemenin en iyi yollarından biri de cildi nemli tutmaktır.
- Vazelin etkili bir nemlendirici olduğundan, her gün etkilenen cilde az miktarda uygulayın.
- Banyo veya duştan birkaç dakika sonra nemlendiriciyi uygulamak da önemlidir
Güneş Işığı
Birçok doktor sedef hastalığı olan hastalara yapay morötesi veya ultraviole (UV) ışık tedavisi uygular. Bunun kolay yolu, daha fazla güneş ışığı almaktır!
Güneşe maruz kalmak, sedef hastalığının tedavisinde etkili olduğu tespit edilen D vitamini üretimini artırabilir.
Ancak güneş ışınlarının çok etkili olduğu 10:00 ile 16:00 saatleri arasında fazla güneşe maruz kalmamaya dikkat edin.
Sarı Papatya Çayı Banyosu
Papatya, sedef hastalığına bağlı iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur. Aynı zamanda sedef hastalığının daha fazla büyümesini ve yayılmasını engeller.
Sarı Papatya, sedef hastalığına bağlı kaşınma ve ağrılar için harika bir bitkisel tedavi yöntemidir!
- Papatya poşet çaylarından 4 veya 5 poşet alıp. yaklaşık 15 dakika boyunca 4 su bardağı suda kaynatın.
- Çay hafif soğuduktan sonra, sıcak suyla dolu (çok sıcak olmayan) bir küvete hepsini dökün.
- Küvetin her tarafına düzgün bir şekilde yayılmasını sağlamak için küvetteki suyu karıştırın.
- Yaklaşık 20 dakika boyunca küvetin içinde bekleyin.
Zerdeçal
Zerdeçal çoğu hastalıkta olduğu gibi sedef hastalığını tedavi etmek için de kullanılan şifalı bir bitkidir.
Zerdeçal sedef hastalığını önlemek ve iyileştirmek için çok etkilidir. Hap veya ilave formda alınabilir veya yemeklere katılabilir. Önerilen zerdeçal dozu günde 1,5 – 3 gramdır.
Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, Avustralya’ya özgü bitkilerin yapraklarından elde edilir. Çay ağacı yağının antiseptik özelliğe sahip olduğu biliniyor ve cilde uygulanabiliyor.
- Çay ağacı yağı içeren şampuanlar kullanarak saç derisindeki sedef hastalığını iyileştirilebilir. Ayrıca az miktarda çay ağacı yağını direk olarak sedef yaralarının üzerine uygulayabilirsiniz.
Bununla birlikte, çay ağacı yağının sedef hastalığına etkisini ispatlayacak bilimsel bir araştırma bulunmamaktadır. Çay ağacı yağını dikkatli kullanın, çünkü bazı insanların bu yağa alerjisi olabilir.
Elma Sirkesi
Eski çağlardan beri bir dezenfektan olarak kullanılan elma sirkesi, sedef hastalığından kaynaklı kafa derisinde ve ciltteki kaşınmaları azaltır.
- Haftada birkaç kez az miktarda organik elma sirkesini kafa derinize ve kaşınan sedef yaralarına sürebilirsiniz. Kuruduktan sonra bekletmeden yıkayın.
- Eğer hassas cildiniz varsa eşit oranda suyla seyrelterek bu yöntemi uygulayın. Cildinizde açık yaralar varsa bu yöntemi kullanmayın.
Yulaf
Yulaf cilt için çok faydalı bir bitkidir. Yulaf ezmesini su ile harç kıvamına getirerek cildinize uygulayın ve 10 dk kadar sonra temizleyin. Bunu yapmak, kızarıklığı ve kaşıntıyı azaltacaktır.
Epsom Tuzu Banyosu
Sarı papatya çayı yöntemindeki gibi su dolu küvete iki avuç kadar epsom tuzu döküp bu suyun içinde 15-20 dakika kadar bekleyin. Bunu yapmak, cildinizi rahatlatacak ve sedef hastalığı yaralarını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Parfüm, Sigara, Alkol, Stres ve Güneş Yanıklarından Uzak durun
Çoğu sabun ve parfümün içinde cildinizi tahriş edebilecek boyalar ve diğer kimyasal maddeler bulunur. Elbette güzel kokular cazip gelmektedir, ancak aynı zamanda sedef hastalığına yakalanma riskiniz var.
Sigarayı bırakın, alkol tüketiminden kaçının, stresten uzak durun ve zararlı güneş ışınlarına fazla maruz kalmamaya dikkat edin.
Özellikle kalitesiz kozmetik ürünleri kullanmaktan kaçının. Mümkün olduğunca bu tür ürünlerden kaçının veya “hassas ciltler için” etiketine sahip olanları seçin.