İştah kesen bu mucizevi kür, sindirimi destekleyen ve tokluk hissini artıran bileşenler içeriyor. Diyetisyen Büşra Çalışkan tarafından verilen tarif, yemeklerden yaklaşık yarım saat önce tüketildiğinde en etkili sonuçları veriyor. Sağlıklı bir diyet ve aktif bir yaşam tarzı ile birlikte düzenli olarak kullanıldığında, bu doğal kür kilo yönetimine büyük ölçüde yardımcı oluyor.
Mucizevi Kürün Tarifi
Bu iştah kesici kür, kolay bulunabilir malzemelerle hazırlanabilir ve hazırlanışı oldukça basit. İşte ihtiyacınız olan malzemeler ve adım adım hazırlanışı:
-
Malzemeler:Cumhur İttifakı'nın Ankara adayı Turgut Altınok: Üniversite öğrencilerine ücretsiz ulaşım sağlayacağız
- 1 litre kaynar su
- 1 çay kaşığı kekik
- 2 tane çubuk tarçın
- 1 çay kaşığı zencefil
- 1/4 limon
-
Hazırlanışı:
- 1 litre kaynar suyun içine kekik, çubuk tarçın, zencefil ve limonu ekleyin.
- Karışımı 10 dakika demleyin ve ardından süzün.
Bu basit ama etkili kürü, yemeklerden yarım saat önce birer bardak şeklinde tüketmek, iştah kontrolünde önemli bir fark yaratıyor.