Yüksek ölçüde hız kazanarak tek adım sıçrayışla en uzak mesafeye ulaşmak için yapılan pist ve alan sporuna uzun atlama oyunu denir.
Uzun Atlama Sporu Amacı Nedir?
Uzun atlama sporu, atlama yapacak atletin 45 metrelik bir pistte hızlı bir şekilde koşarak en uzağa atlama esasına dayanır. Amaç, tek seferde olabildiğince en uzak mesafeye sıçramaktır.
Uzun Atlama Oyunu Kuralları Nelerdir?
- Ayaklar bitişik şekilde hafif koşu ritmiyle koşuya başlanır.
- Sıçramayı takiben dizler kolların altına çekilip uçuş yapılır.
- Atlayış tek ayakla yapılmalıdır.İki ayağın birden tahtaya değmesi kural ihlalidir.
- Eğer ayağınız basma tahtasını geçer,kırmızı alana değerse atlayış geçersiz olur.
- Geçersiz atlayışlar kırmızı bayraklar,geçerli atlayışlar beyaz bayrakla gösterilir.