Doğumdan Sonra Düzensiz Adet Görme
Bu yazıda sizlerle, doğumdan sonraki düzensiz adet görmeyle ilgili her şeyi paylaşacağız, böylece hiçbir duruma hazırlıksız yakalanmayacaksınız.
Doğumdan sonra, vücut, 9 ay boyunca yaşadığı değişimlerden çıkıp iyileşmek, tekrar normale dönmek ve toparlanmak için zamana ihtiyaç duyar.
Adet görmede farklılıklar ve doğumdan sonra ne zaman ilk kez adet görüleceği, kadından kadına değişiklik gösterir. Bu değişiklikler tamamen normaldir ve endişelenecek hiçbir şey yoktur.
Doğumdan sonra adet döngüsü nasıl olmalıdır?
Doğumdan sonra ilk defa adet görmek 5 ya da 6 ay sonra gerçekleşebilir. Bazı durumlarda, bu süre bir yıla kadar uzayabilir.
Bu gecikme, vücudun yaşadığı ve hala yaşamakta olduğu değişimden kaynaklanır.
Yani şu durumların yaşanması mümkündür:
- İlk adetiniz, doğumdan öncekilere göre daha ağrılı ve çok miktarda olabilir.
- Kusma ve baş dönmesine sebep olan adet öncesi sendrom da görülebilir.
- Lokiya, yani doğumdan sonra oluşan akıntının da görülmesi mümkündür. Lokiya, hamilelik sırasında rahimde oluşan mukus ve dokunun atıldığı bir kanama türüdür.
Doğumdan sonraki 2 ya da 3 adetiniz, normale kıyasla miktar anlamında biraz fazla olabilir.
Yumurtalık kisti ve endometriyozis hastalığı gibi bazı hastalıklar, doğum sırasında ya da doğumdan sonra aniden çözülebilir.
Emzirme sırasında düzensiz adet görme
Adet döngüsünde değişiklikler, emzirip emzirmediklerine ve kadınların hormonal ve fiziksel yapısına göre kadından kadına büyük ölçüde değişiklik gösterir.
Emziren kadınların yeniden adet görmesi 5 aya kadar uzayabilir.
Emzirmeyen kadınlar, doğumdan 2 ay sonra adet görebilir.
Emzirirken adet görmüyorsanız bile, bazen bu durum değişiklik gösterebilir ve bazı kadınlar düzensiz bir adet döngüsü yaşayabilirler.
Doğumdan sonraki ilk döngüsünde çoğu kadın aynı belirtileri göstermez. Bazısı baş dönmesi, bulantı ve şişkinlikten muzdarip olabilir.
Bu, belirtilerdeki değişiklikler, annenin süt üretimiyle de ilgilidir ve bu da prolaktin seviyelerini de etkiler.
Doğumdan sonra düzensiz adet görürken hamile kalabilir miyim?
Doğumdan sonra düzensiz adet görürken bile, hala yumurtlama devam ettiği için, bir kadının hamile kalması mümkündür.
Doğumdan sonra fark etmeden ilk yumurtanızı bırakabilirsiniz. Bu durum, doğumdan sonraki ilk iki haftada gerçekleşebilir.
Doğum yaptıktan sonraki dönemde doğurganlık seviyesi fazlasıyla düşüktür. Doğurganlık seviyesi ne kadar düşük olsa da, sıfır olmadığını da akılda tutmak gereklidir.
Eğer bütün kurallar doğru izlendiyse, il 6 ayda emzirme ve adet görmeme, sadece %98 oranında geçerlidir.
Doğumdan sonraki düzensiz adet döngüsünün, 6 ay sonra normale döneceğini unutmayın.
“Doğumdan sonraki ilk adet kanaması, vücudun üretim sisteminin tekrar normal çalışmasına dönmeye başladığının göstergesidir”
Adet döngüsü, birkaç ay içinde normale döner. Öte yandan, adet döngünüzü düzenlemek için yapabileceğiniz birkaç şey de vardır:
- Mineral ve besin bakımından zengin olan dengeli bir diyet uygulayın.
- Hafif egzersizler yapın.
- Gün içinde bolca su ve meyve suyu için.
- Alkollü içecekler içmeyin.
- Fırsat buldukça dinlenin.
- Sigara içmeyin.
- Stresten uzak durmaya çalışın.
- Abur cuburdan uzak durun.
Adet döngünüz hakkında fazla endişelenmeyin. Şimdi anneliğin tadını çıkarma zamanı.
Bilmeniz gereken en önemli şey, doğumdan sonraki ilk kanamanın, üretim sisteminizin normal döngüsüne dönmeye başladığını gösterdiğidir.
Yumurtalıklar önemli değişiklikler geçirmiş olmasına rağmen bu olur.
Adet döngünüzün, doğumdan önceki normal özelliklerine tekrar sahip olması birkaç ay alabilir.
Eğer sürekli ve çok kanama gibi başka sorunlar devam ederse, sorunu anlamak ve doğru tedavi edilmesini sağlamak için jinekoloğunuza danışın.