Sezaryen Sonrası Gebelik: Bilmeniz Gereken Her Şey
Bir C bölümü Özellikle doğumdan sonra ne bekleyeceğiniz konusunda hiçbir fikriniz yoksa zor bir deneyim olabilir. İyileşmeye giden çoğu zaman acı veren yolda ilerledikten sonra, sezaryen yarasından gelen sporadik ağrıyla başa çıkmak veya dünyaya başka bir bebek getirmek dahil olmak üzere birçok şey hakkında sorular ve belirsizliklerle boğuşmanız anlaşılabilir bir durumdur.
İle sürekli bir artış dünya genelinde sezaryen doğumlarda, geçerli endişeler Bu prosedürün yaygınlığı hakkında gündeme getirilmiştir ve daha önce Sezaryen ile doğum yapmış kadınlar için gelecekte daha güvenli doğumların sağlanması son derece acil ve önemli hale gelmiştir.
Sezaryen ameliyatı geçiren bir kadının sezaryen sonrası hamile kalmayı düşünmeden önce bilmesi gereken önemli şeyler hakkında bize bilgi veren üç doğurganlık uzmanıyla görüştük, Sezaryenin doğurganlık üzerindeki etkilerini ve sezaryen sonrası seks yapmak için en iyi zaman.
Önceden sezaryen yoluyla teslimat, gelecekte başarılı ve stressiz bir teslimat şansının sizin için elde edilemeyeceği anlamına gelmez. Bununla birlikte, hamilelik ve doğum sırasında komplikasyon riskini en aza indirmek için ekstra özen gösterilmelidir. İşte hem annenin hem de bebeğin güvenliğini sağlamak için göz önünde bulundurmanız gereken bazı şeyler.
C KESİTİ DOĞRULUĞUNUZU ETKİLİYOR MU?
Sezaryen doğumunun gelecekteki doğurganlığınız üzerinde nadiren bir etkisi olduğunu söylüyor. WINFertility .Prosedür çoğunlukla bir bebeğin önce ayaklarının konumlandırıldığı (makat pozisyonu denir) acil bir durum olarak gerçekleştirilir ve bu, bir kadının üreme yeteneğindeki azalmalarla ilişkili değildir. Bebeğin doğumunun bir sonucu olarak sezaryen yapıldığında makat pozisyonu Rahim fibroidi gibi bir başlangıç durumu makatla sonuçlanmış olabilir. Witt, bu tür fibroidlerin gelecekteki doğurganlık problemleriyle ilişkili olabileceğini, ancak sezaryen sonucunda ortaya çıkmadıklarını açıklıyor.
Witt'e göre, sezaryen performansıyla birleştiğinde bazı faktörler doğurganlıkta bir düşüşe neden olabilir. Daha önce sezaryen yaptıran kadınlara, gebelikler arasında daha kısa aralıkların artmış uterus rüptürü riski ve maternal komplikasyonlar ile ilişkili olduğu konusunda bilgilendirilmelidir, diyor. Ayrıca, önceki sezaryen zamanından başka bir hamileliğin denendiği ana kadar yaşlanmanın bir sonucu olarak doğurganlıkta bir miktar düşüş olduğunu da ekliyor. Ayrıca rahim dışında bir miktar yara izi veya sezaryen yara yerinde rahim duvarında doğurganlığı olumsuz etkileyebilecek kusurlar olabilir, diyor, ancak bunlar nadirdir.
C Bölümünden Ne Kadar Sonra Hamile Kalabilirsiniz?
Tıp uzmanlarının çoğu tavsiye ediyor en az altı ay beklemek canlı doğumdan sonra, erken doğum, düşük doğum ağırlığı ve doğumsal bozukluklar gibi komplikasyon riskini azaltmak için tekrar hamile kalmadan önce. Mayo Clinic'e göre, araştırmalar genellikle 18 ila 24 ay arasında beklemeyi öneriyor, ancak 35 yaşın üzerindeki kadınlar 12 ay beklemek isteyebilir. Sonuç olarak, bu zaman çizelgesi birçok faktöre bağlıdır ve tıbbi sağlayıcınızla görüşmeniz en iyisidir.
C Bölümünden Sonra Seks Yapmak Ne Zaman Güvenlidir?
Prosedürden sonra seks yapmaya başlamak için en güvenli zaman konusunda da emin olamayabilirsiniz. Rahatça seks yapabilmek, sezaryen sonrası hamile kalmada önemli bir husustur. Witt'in açıkladığı gibi, genellikle cinsel aktivitenin doğum sonrası en az altı haftaya kadar ertelenmesi önerilir.
Genel olarak, sezaryen sonrası cinsel ilişkiye geri dönme konusunda minimum tıbbi endişeler vardır. Dr. Krystyna Holland, fizik tedavi uzmanı ve Kapsayıcı Bakım, LLC , bir süreliğine daha basit pozisyonları tercih etmenin daha iyi olabileceğini öne sürüyor. Kesiğin iyileşmesi için geçen süre genellikle altı haftadır, diyor. Bu, vücudunuzun tamamen normale döndüğü ve bu noktada gitmeye hazır olduğu anlamına gelmez, bu nedenle ilişki sırasında biraz ağrı beklenebilir.
Çekirdeğinizdeki baskının bir sonucu olarak seks yaparken rahatsızlık hissetmek veya sezaryeninizden kaynaklanan kaygı ve öz-bilinçlilik de yaygındır.yara izi. Witt, kesiğinizin iyileşmesinden sonra cinsel aktiviteye devam ettiğinizde rahatınızın her şeyden önce gelmesi gerektiğini öne sürüyor. Bu, zihinsel ve duygusal olarak hazır olana kadar seks yapmayı ertelemenin en iyisi olduğu anlamına gelir.
Bölüm Yara İzim Neden Durmuyor?
Ek olarak, sezaryen sonrası birçok kadın, kesi izlerinden beklediklerinden çok daha uzun süre ağrı hissetmeye devam eder, bu da onları yaralarında bir sorun olduğunu veya düzgün iyileşmediklerini düşündürür. Hamile kalmaya çalışan bir kadın için bu bir sorun olabilir. Sezaryen sonrası iyileşme sürecinde kadınlara rehberlik eden Holland, genellikle yara veya altındaki dokuda herhangi bir sorun olmadığını, ancak duyarlı hale gelebileceğini ve bu durumun bir uzman tedavisiyle çözülebileceğini açıklıyor.
Pek çok kadına sezaryen yara izlerinin zamanla iyileşeceği söylendi ve çoğu durumda bu doğru olsa da, kadınların iyileşmek için uzun süre beklemek zorunda kaldıkları bazı durumlar var, çünkü eskiden öyleydi bir profesyonel tarafından yönetilen fizik tedavi seanslarına katılarak bu kadar erken yapabileceklerinin farkında değillerdi.
C-Bölüm İyileştirme Sırasında Ağrı Giderme İpuçları
Sezaryen geçirdiyseniz, gelecekteki doğumlarda komplikasyonları önlemek için tamamen iyileşmenizi sağlamak önemlidir. Ağrıyı hafifletmek, pelvik tabanı güçlendirmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için Kegel gibi basit egzersiz rutinleri önerilir. İyileşirken çevrenizde ihtiyaç duyabileceğiniz birkaç şey: ısıtma yastıkları , reçeteli ağrı kesiciler ve bol su.
Yoga sezaryen doğumdan sonra iyileşmeye de yardımcı olabilir. Yönetim Kurulu Sertifikalı OB-GYN ve kurucusu Dr.Heather Bartos Badass Sağlığı , sezaryen sonrası iyileşmekte olan kadınlar için bu uygulamayı şiddetle tavsiye ediyor.
Yoga, ameliyattan sonra stres tepkisinin modüle edilmesine yardımcı oluyor ve bu da iyileşme süresinin kısaltılmasına yardımcı oluyor, diyor. Meditasyon ayrıca zihni rahatlatma gibi ek bir yararı da vardır. Bartos'a göre, her ikisi de sezaryen sonrası iyileşen her anne için önemlidir ve bunların birleşik etkisi zihni ve bedeni güçlendirmeye yardımcı olur.
Son olarak, sezaryen bölümünün önemli bir prosedür olduğunu ve vücudunuzun yeniden yoluna girip üreme sürecine yeniden hazırlanmasının zaman aldığını unutmamak önemlidir. Gelecekteki hamilelikleri ancak fiziksel ve zihinsel olarak buna hazır hissettiğinizde dikkatlice planlamak için zaman ayırmalısınız. OB-GYN'nize düzenli olarak danışmak, hem hamilelik sırasında hem de sonrasında sağlığınızın ve güvenliğinizin garanti altına alınmasını sağlamanıza yardımcı olacaktır.