Sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) olan gençler, sıklıkla teşhis edilmeksizin yetişkinlik dönemindeki problemle yaşamaktadır. SAD üçüncü en yaygın akıl sağlığı bozukluğu olmasına rağmen, birçok ebeveyn ve öğretmen çocuklarda ve gençlerde belirti ve semptomlara aşina değildir.
Sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ve performans durumlarının yoğun bir korku veya fobisini içerir.
Gençlerin çoğu ergenlik dönemindeki değişikliklerle ilgili normal kaygı dönemlerini geçirmelerine rağmen, SAD tecrübesi olanlar, karşılaştıkları durumlarla orantılı olmadığından korkmaktadırlar. Bazı gençler için sosyal kaygı kronikleşir, okul performansını, müfredat dışı etkinlikleri ve arkadaş edinme yeteneğini etkiler.
Belirti ve bulgular
Sosyal açıdan endişeli görünen bir genç tanıyor musun? Eğer öyleyse, aşağıdaki listeyi gözden geçirin ve kime düşündüğünüzü tarif edip etmediğini görün.
Bu davranışların tümü SAD'yi yansıtmaz. Bu listeyi okurken birisini tanırsanız, daha fazla değerlendirme için onlara yardımcı olmayı düşünün.
Mizaç
Bir gence bak ...
- sessiz
- ona kalır
- konuşmaya teşvik edilirse daha fazla çekilir
- tereddütlü
- pasif
- olumsuz değerlendirme konusunda aşırı endişeli
- utanma veya aşağılanma korkusu
- kollarını geçiyor
- başını aşağı tutar
- birkaç yüz ifadesi görüntüler
- saç kıvırma veya fidgeting gibi sinir alışkanlıkları vardır
Okul Davranışı
Okulda, sosyal anksiyete bozukluğu olan bir genç aşağıdaki davranışları gösterebilir:
- okulda potansiyel olarak yetersiz
- sınıfta elini kaldırmaz
- sınıf dışındaki sınıf arkadaşlarından kaçınır
- diğerlerinin önünde performans gösteren korkular
- sınıfta konuşan korkular
- spot ışığında rahatsız
- kütüphanede veya kafeteryada yalnız oturuyor
- öğretmenden yardım istemesi korkuyor
- derse geç kalmaktan korkuyor
- okula gitmeyi reddedebilir veya bırakabilir
Akranlarla Davranış
Aşağıdaki davranışları arayın:
- grup ayarlarında rahatsızlık
- birkaç arkadaşı var
- konuşmaya başlamaktan veya katılmaktan korkuyor
- başkalarının bir araya gelmesini istemekten korkuyor
- başkalarını aramaktan korkuyor
- göz temasını önler
- yumuşak konuşuyor ya da mırıldanıyor
- her zaman "saçaklarda" görünür
- başkalarıyla konuşurken kendisiyle ilgili çok az şey anlatıyor
darbe
Sosyal anksiyete bozukluğu olan gençler yaşamın her alanında dezavantajlıdır. Okulda yetersiz performans gösterebilirler ve derslere devam etmekte zorluk çekebilirler. Bozukluğu olan öğrencilerin de arkadaş edinme ve ders dışı etkinliklere katılma olasılıkları daha azdır.
Şiddetli SAD olanlar okulu bırakabilir veya evden çıkmayı reddedebilir. Ayrıca, ergenlik döneminde tedavi edilmeyen sosyal anksiyete bozukluğu depresyon , yeme bozuklukları , madde kötüye kullanımı ve hatta intihar düşüncesi gibi yaşamın ilerleyen dönemlerinde akıl sağlığı sorunlarının artmasına neden olabilir.
Teşhis ve tedavi
Genellikle genç SAD algılanmayacaktır, çünkü ebeveynler ve öğretmenler ergenin sadece utangaç olduğuna inanmaktadır.
Bununla birlikte, uzun süreli bozulmanın önlenmesinde erken tespit ve müdahale çok önemlidir.
Gençlerde sosyal anksiyete bozukluğu teşhisi, aile bağlamında semptomların değerlendirilmesini içerir. Bu değerlendirme genellikle ebeveynlerin ve öğretmenlerin bakış açısını içerecektir ve okul kayıtlarının kullanımını içerebilir.
Altta yatan tıbbi durumlar araştırılır ve zorbalık gibi davranışlara yönelik diğer açıklamalar da göz önünde bulundurulur. Öğrencinin kendine zarar verme veya intihar riski varsa, bu konular derhal ele alınır.
Gençlerde SAD tedavisi, kaygıyı hafifletmeye ve öğrencinin okulla başa çıkmasına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.
Etkili tedaviler şunları içerebilir
- Bilişsel davranışçı terapi (CBT)
- aile Terapisi
- Paxil , Zoloft , Prozac ve Xanax gibi ilaçlar
Standart tedavilere ek olarak, öğretmenlerin, velilerin ve öğrencilerin okul içinde ve dışında sosyal kaygıyı yönetmeleri için kullanabilecekleri bir dizi baş etme stratejisi vardır.
Sosyal anksiyete bozukluğunun genellikle gençlerin işleyişi üzerinde en olumsuz etkiye sahip olabileceği yer olduğu için, okullar bu süreçte önemli bir rol oynayabilir. Psikologlar, sosyal beceri eğitimi ve akademik beceri eğitimi tarafından yönetilen okul temelli müdahaleler, okulların SAD vakalarına müdahale edebilmeleri için yararlı yollardır.
Bir ebeveyn olarak, bozukluğu okuyun ve gençliğinizin ne yaşadığına dair farkındalığınızı artırın. Öğretmenler, okul danışmanları ve diğer personel ile çabaları koordine etmek için okulunuzla iletişim kurun. Birlikte, SAD ile bir genç için durumu iyileştirmek için çalışabilirsiniz.
Kaynaklar:
Akron Çocuk Hastanesi. Sosyal fobi.
Pruitt, D. Ergeniniz: Genç Yıllardan Erken Ergenlikten Duygusal, Davranışsal ve Bilişsel Gelişim. New York: Harper; 2000.
> Ryan JL, Warner CM. Okullarda Ergenlerin Sosyal Anksiyete Bozukluğu ile Tedavi Edilmesi. Çocuk Adolesan Psikiyatri Kliniği N Am . 2012; 21 (1): 105-ix. doi: 10.1016 / j.chc.2011.08.011.