Eğitim öncesi kompleksler. Avantaj ve dezavantajları
Vücut geliştirme, özel fon alma,hızlı kuruma, daha üretken eğitim vermenize ve kas kütlesi ile "yakalama" yapmanıza izin verir. Sorun, insanlar bu tür ilaçları satın aldığında, tüm artıları ve eksileri tartmaksızın yalnızca sonucu görürler. Hem amatörlere hem de meslek öncesi eğitim alanındaki kompleksleri seçmeye karar veren profesyonel sporcular için bilinmesi gereken nedir? Ne için hazırlanmalıyım?
Ne oldu
"Ön eğitim kompleksleri" bir ilaçtır,eğitimin geliştirilmesi ve uzatılmasına, daha üretken olmasına olanak tanır. Bu ilacı, hızlı kas kurtarma ve büyüme için gerekli kompleksleri içeren spor beslenmesi için kullanıyorlar.
Bu tür fonlar vücut geliştiricileri için çok önemlidir,ama çok popüler oldukları için. Ve eğer bu sporun profesyonelleri uyuşturucudan ne olması gerektiğini biliyorsa, amatörler her zaman ya da bir maddenin işleyişini anlamak istemezler, bir doktora ve bir eğitime danışmadan alışmaya başlarlar. Sonuç olarak, kompleks ya verimsizdir ya da genellikle zararlıdır.
Eğitim öncesi kompleksler. içerik
"Amatör" kategorisine girenler için, böyle bir ilacın ortalama bileşimini yazacağız. Genellikle şunları içerir:
- Kreatin.
- BCAA'lar.
- Arjinin.
- Vitaminler, mineraller.
- Kafein.
- Geranamin.
- Taurin.
- Beta-alanin yer alır.
Kreatin, hayati önem taşımazmadde eğitimi. Ama aynı zamanda diğer kompleksleri "Hedef", hızlı ve verimli teslim üründe yer alan ile birlikte, niyeti bu onun tipik eklenir. Bu madde uzmanlarıyla ön eğitim kompleksleri, "transport sistemi olan kreatin" adlı özel bir grupta tanımlanır.
BCAA - katabolizmayı bastıran amino asitler. Kas eğitimi için gereklidirler. Eğitimde, onlar besleyici kaslardır. Arginin pompalamayı arttırır ve aynı kasları besler. Beta-alanin bir kas antioksidan ve bir indirgeyici maddedir.
Stokları yenilemek için vitamin ve mineraller gereklidir.Eğitim sırasında, vücut için stres olan tükenir. İyi olan vitaminlerin "taraftaki" ek alımının başarılı olamayacağı anlaşılmalıdır.
Kafein, taurin ve geranamin,vücudu uyarır ve verimliliği arttırır. Ve ikincisi daha çok bedeni etkiler. Ve birlikte inme ve birçok yan etkiye neden olabilirler.
Alım güvenliği
Bu bölüm güvenlik nedeniyle tanıtıldıBu ya da bu ilaç hayat ve ölüm meselesidir. Yukarıda belirtildiği gibi, vücudu ve merkezi sinir sistemini uyaran bazı maddeler bir felce neden olabilir. Ayrıca, yan etkiler arasında gözlemlenebilir baş ağrısı, yüksek kan basıncı ve sıcaklığı, burun kanaması, kulak çınlaması, havasız ve daha fazla veya daha. Bu arada, Antrenman öncesi tesisleri, yorum bunlardan kırk üzerinden insanlar için özellikle tehlikeli, her yerde bulunabilir. avantaj ve bu ilaçların dezavantajları tartın ve önce satın dikkatlice onların kompozisyonu incelemek, bağımsız kaynaklar bulunur yorumları okumak doktorunuza ve eğitmen danışın.
Nasıl alınır
Pre-training kompleksi, eğer inanırsanÜreticiler, eğitimin olmadığı günler de alabilirler. Ancak eğitmenlerin çoğu, bu katkı maddesinin yük olmadan çalışmadığına karar verdi. Dozaj talimatlar ile belirlenebilir, ancak resepsiyondan herhangi bir yan etkisi varsa - rahat bir seviyeye indirilir veya tamamen ortadan kaldırılır.
Eğitim öncesi kompleksler. Avantaj ve dezavantajlarıFotograf resim Goruntuler galeriler
Related news
Eğitim öncesi kompleksler. Avantaj ve dezavantajları