Aloe Vera, dünya çapında en popüler şifalı bitkilerden biridir. Cilt üzerindeki sakinleştirici etkisinin yanı sıra, bağışıklık sistemi üzerinde kalıcı bir olumlu etkiye sahiptir ve hatta kilo vermeye yardımcı olabilir. Döküntüler, yanıklar veya güneş yanığı için haricen kullanılır. Ancak dahili olarak kullanıldığında bile, santral birçok iyileştirici ve arındırıcı gücü ile ikna eder.
Aloe veralı herkes azaltmak ancak aloe vera diyetinin tam olarak nasıl çalıştığını ve şifalı bitkinin aslında olumlu etkilerinin neler olduğunu bilmelidir.
Aloe Vera bir ev bitkisinden daha fazlasıdır
Aloe vera bitkisi dekoratif görünüyor, bu yüzden birçok insan onu kullanıyor. ev bitkisi olarak tutmak. Çarpıcı yaprak şekli nedeniyle biraz kaktüsü andırıyor ama aslında çok fazla su içeriyor. Bu su tasarrufu sağlar jel benzeri bir kıvamda içlerinde. Ve tam olarak bu jelde oturuyorlar süper bitkinin güçlü iyileştirici güçleri.
Zaten eski Mısır'da insanlar güçlü aloe vera etkisine ikna olmuştu. Bilinen süt ve bal banyolarının yanı sıra, bu nedenle Kleopatra'nın en sevdiği kozmetik ve güzellik ürünlerinden biriydi. Mısır kraliçesinin bitkiyi vücut şekillendirme için de kullanıp kullanmadığı bilinmiyor. Ama kesinlikle süper bitki buna çok katkıda bulundu. güzellik bu kadına.
Nazik gücüyle gurur duydu Aloe vera cildin. Dezenfekte edici, serinletici ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Bu nedenle genellikle yanıklar veya güneş yanığı için kullanılır. Jel anında rahatlama sağlar ve hücrelerin kendi kendini iyileştirme güçlerini harekete geçirir. Antioksidanlar ayrıca genel cilt bakımında hücre çürümesine karşı da çalışır - bu nedenle genç bir görünümün önünde hiçbir şey duramaz. Ancak aloe vera bitkisi dahili kullanım için de uygundur - meyve suları, jel ve kapsüller şeklinde metabolizmayı hızlandırır, bağışıklık sistemi ve hücre koruması.
Aloe Vera Diyeti
Aloe veralı diyet, bitki suyu farklı şekillerde çalıştığı için büyük başarı vaat ediyor. Toplamda, alımı Aloe Vera Jeli yani sağlıklı bir kilo kaybı ve iyi bir enerji artışı için.
Sentetik olarak üretilen diyetlerde olduğu gibi aloe vera ile kilo verirken de koşulların doğru olduğundan emin olmalısınız. Bu nedenle aloe vera suyu içmenin yanı sıra diyetinizi de değiştirmelisiniz - bol miktarda sağlıklı yiyecek ve yeterince su başarının temelidir. Bitki özü daha sonra kiloların mümkün olduğunca çabuk ve sağlıklı bir şekilde düşmesini sağlar. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra yeterli egzersiz de eksik olmamalıdır. Spor özellikle temiz havada etkilidir, çünkü vücudunuzu çalıştırır ve kas inşa ederek yağ yakımını daha da hızlandırır.
Kilo kaybı için Aloe vera suyu
Aloe vera suyu ile zayıflamak istiyorsanız hazır bir ürün almalısınız. Bitki şifalı bir bitki olarak selamlansa da, jel ile yaprak arasındaki alan da toksik maddeler içerir. Bunlar küçük miktarlarda müshil etkisi yapabilir, ancak fazla alındığında şiddetli ishale de yol açabilir. Yaprakları kendiniz kesip suyunu sıkarak değil, satın alınabilir iyi ürünlere güvenerek bundan kesinlikle kaçınmalısınız.
Yüksek kaliteli bir aloe vera suyu ile soğuk preslenmiş olduğundan emin olmalısınız. Ekstraksiyon sırasında üreticiler, mümkün olduğunca aloin içeren ve sıvı hale gelen değerli jelin elde edilmesini sağlar. Aloe vera suyu lezzetli ve tazedir, bu nedenle günlük tüketim genellikle sorun olmaz. Ancak bazı firmalar ürünü daha da lezzetli hale getirmek için meyve suları ekliyor. Bununla birlikte, saf doğal ürünler almanız tavsiye edilir. Jelin konsantrasyonu bu şekilde en yüksek seviyededir ve bununla birlikte etkisi de olur.
Ancak şifalı bitkinin suyu gerçekte nasıl çalışır? Aloe Vera Jel zengindir. değerli vitaminler, mineraller ve uçucu yağlar. Göze çarpmayan enerji santrali iki yüzden fazla sağlıklı içerik içerir. Bu yüzden vücudun buna bu kadar olumlu tepki vermesi şaşırtıcı değil. Kilo vermek için aloe vera almak istiyorsanız, kesinlikle kendiniz ve vücudunuz için iyi bir şey yapıyorsunuz demektir.
Aloe vera suyu metabolizmayı arındırır ve uyarır
Başta da belirtildiği gibi aloe vera, kiloların hızlı ve sağlıklı bir şekilde düşmesini sağlar. Kilo kaybını sağlayan her şeyden önce detoks etkisidir. Tıbbi bitkinin içeriği, vücuda yerleşen toksinlerin daha iyi atılmasını sağlar. Bu, organizmaya yağ yakma ve kendi kendini temizleme ile başa çıkmak için daha fazla kapasite sunar. Değerli jel, temizleme gücü sayesinde su tutulmasını da çözebilir. Böylece aloe vera sadece atık ürünleri çözmekle kalmaz, aynı zamanda su birikintilerini de kirletir.
Aynı zamanda, santralin suyu sizinkini de uyarır. Stoffwechsel üzerinde. Bu, vücuda, yağ birikintileri şeklinde depolanmadan önce fazla yağı vücuttan kaçırma fırsatı verir. Aynı zamanda tüm önemli vitaminleri, eser elementleri ve kaba yemleri yemeğinizden alırsınız. Aloe veranın bitki gücü aynı zamanda ağır bağırsakları da uyarabildiğinden, iyi bir enerji metabolizmasının önünde hiçbir şey duramaz. Sonuç olarak, siz zinde ve verimli olurken kilolar daha hızlı düşer.
Aloe vera jelini meyve suyu şeklinde içmenin bir diğer olumlu yan etkisi de bağışıklık sisteminin güçlenmesidir. Bitkinin temizleme gücü yardımcı olur bağırsakları temizlemek için. Ve savunmanız burada oturuyor. İyi bir bağışıklık sistemi daha yüksek performansa yol açar çünkü vücudunuz sürekli olarak küçük enfeksiyonlar tarafından yüklenmez. Böylece dayanıklılık sporları yapabilir ve kilo kaybınızı ileriye taşıyabilirsiniz. Aloe vera ile kilo vermek bu nedenle daha hızlı ve daha iyi sonuçlara yol açabilir.
Aloe Vera mucize bir tedavi değil
Bu şifalı bitki, sayısız iyi içeriğiyle kendisine mucizevi bir tedavi diyebilir gibi gelse de, elbette durum böyle değil. Başarılı bir diyetin temeli, her zaman egzersizle birlikte diyette yapılan temel bir değişikliktir. Kilo vermenin nasıl çalıştığını düşünürseniz, neden olduğu hemen anlaşılır:
yemek ile kalori alıyoruz. Kcal cinsinden ölçülen bu kaloriler vücudumuza verdiğimiz enerjiye karşılık gelir. Hayati organ aktivitesi için değil, aynı zamanda hareket ve zihinsel efor için de enerjiye ihtiyacımız var. Vücudumuza ihtiyacı olandan daha fazla kalori verirsek, bu enerjinin büyük bir kısmını yağ yastıkçıkları şeklinde depolar - tabiri caizse son çare olarak. Kilo vermek için vücudumuzu kalori açığına sokmamız yani yaktığımızdan daha az kalori almamız gerekir. Bu durumda vücut enerji rezervlerini kullanır ve yağ birikintilerini çözer.
Aloe vera suyu, organizmamızın bu yağ birikintilerini yok etmesine yardımcı olur. Bu nedenle detoksifikasyonu teşvik eder. Aloe vera tarafından artırılan enerji metabolizması daha sonra kilo kaybına neden olur.
Etkisini arttırmak için yeterince spor yapmalısınız. Aktif olduğumuzda, vücudumuz dinlenme halinde olduğumuzdan daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar. Ne kadar çok egzersiz yaparsak, o kadar fazla kas kütlesi oluştururuz. Bu kas kütlesi de istirahatte daha fazla enerji gerektirir. Aloe vera diyeti, enerji metabolizmasını daha da iyi aktive etmeye yardımcı olur. Aloe vera'yı kilo vermek için kullanmak istiyorsanız, olumlu bir etki bekleyebilirsiniz, ancak diyetinizi de buna göre ayarlamalı ve egzersiz yapmalısınız.
İçindekiler