Çoğu zaman, ses vücutta ateşli süreçlerin sürer. Bu çok sık bozuk ses ile bağlantılı ve grip, boğaz ağrısı veya sinüzit acı sonra kaybolur. Bu nedenle, böyle bir durumu önlemek için, size hipotermi önlemek ve sıcak giyinmek gerekir.
Yaz aylarında, ses nedeniyle soğuk içecekler kaybolur. Tabii ki, ısı tutmak kolay değil, ama sonuçları hakkında düşünüyorsanız, daha kolay olacaktır. Hatta içki orta soğuk su için güçlü bir arzu ile. Kış gelince, o yılın bu zamanı dondurma yememek en iyisidir.
Çok soğutulmuş süt ürünleri alma. Genellikle, açık spor ve dans dersleri çeşitli kullanılmaktadır. Yoğurt ve süt gücü geri, ama onlar çok soğuk ise, o oturumun sonunda sizin sesinizi kaybedebilirsiniz.
Ve son nedeni - Aşırı gerilim ses telleri, genellikle ağlamaya ifade edilir. En sevdiğiniz takım için köklenme, öfke, sevinç çığlık, ve diğer nedenlerden dolayı olabilir. Ama bu tavsiye edilmez.
Nedenleri açık olduğunda, tedaviye geçmek ve sesini kaybetme. Bal ve limon ile çay içmek için bağırarak sonra geri yüklemek için, üzüm veya kartopu suyu, sıcak süt yükseldi.
Ses kaybı inflamatuar süreç led varsa, onların derileri patates kaynatmak için biraz egzersiz o ihtiyaç ve yaklaşık 15 dakika buhar üzerinde nefes almak, bir battaniyeye sarılmış. Sonra aynı patates boğazda kompres yapabilirsiniz. Ama bunun ötesinde yararlı gargara nergis tentürü olacaktır. Aşağıdaki gibi hazırlayın: kaşık likör ılık su ve heyecan bir bardak döktü. Bu saat gargara ve yemek veya içmek için böylece hiçbir şey başına birkaç kez alır.
Sen bir çiğ yumurta içebilirsiniz, ancak çiğ yumurta ilave zarar verebilir zararlı maddeler içerdiğinden bu, aşırı bir yöntemdir. Sıcak bitkisel yağ, yanı sıra tereyağı bol kullanımı ile gargara Tavsiye - iyi bir boğaz güzelinden.
Ama senin sesin dikkat çekmek için daha iyidir, böylece geri değil.