Doğum Sırasında Size Güç Verecek 60 Güçlü Doğum Olumlaması
Çocuk Sağlığı / 2022
Narsisizm bir boşlukta var olmaz. Yapamaz. Bu nedenle, her zaman kolaylaştırıcılar vardır. Sağlayıcılar, narsisti destekleyen, narsisti savunan, narsist için mücadele eden, narsistin yanına aldığı insanlardır. Bu kişilere genellikle 'uçan maymunlar, 'ama başka tür kolaylaştırıcılar da var.
Bunlar, narsistle aynı fikirde olmayan veya onu savunmayan, ancak narsistin davranışlarına katlanarak, onları kurtararak veya yaratmayı başardıkları felaketlerden kurtararak onları mümkün kılan kişilerdir. Bunlar, 'O senin annen, onu affetmen gerek' veya 'Kocanı sorunları olduğunu bildiğinde nasıl terk edebilirsin?' Gibi şeyler söyleyen kişilerdir. ya da 'Barışı korumak için kardeşine teslim oluyorum.'
Bu insanların genellikle kötü bir nedeni yoktur. Uçan maymunlar gibi, genellikle yardım ettiklerini düşünürler. Onlar değil. Narsistin davranışını pekiştiriyor ve sorunu daha da kötüleştiriyorlar. Narsistin davranışı onlar için ne kadar işe yararsa, o kadar çok yapacaklardır. Bu tıpkı bir çocuğun öfke nöbeti geçirmesi gibi. Öfke nöbeti verilirse, tekrarlanacaktır. Yeterince sık tekrarlanırsa ve verilirse, bir davranış kalıbı haline gelir ve sonunda çocuk tepki vermenin başka bir yolunu bilemez. Onlar sadece kendilerine öğretilenleri işe yarayacak şekilde yapıyorlar. Onlara zımni rıza ile öğretilenlere izin verilir ve hatta beklenir.
Eşlerden biri diğerine vurursa ve saldırıya uğrayan eş ilişkiyi bırakmazsa veya polisi aramazsa, saldırgana bu davranışın kabul edilebilir olduğunu çünkü hiçbir sonucu olmadığını öğrettiler. Davranış muhtemelen tekrarlanacaktır. Neden olmasın? Nettie Teyze her yıl Noel yemeğinde herkes için tatili mahvedecek bir erime yaşarsa, ancak her yıl hala davet ediliyorsa, bu davranışa izin verildiği söyleniyor. Elbette, insanlar telaş edip şikayet edebilir, ancak bu narsist için önemli değil. Genellikle kaos arzularlar çünkü bu onların onaylanmış ve canlı hissetmelerine yardımcı olur. Narsistin bu şekilde davranmasını engelleyecek hiçbir şey olmuyor. Bundan dolayı hiçbir şey kaybetmiyorlar ve hala aradıkları ilgiyi görüyorlar. Sonuç yok. Bu, insanlar buna inanmayı seçse de inanmasa da narsisti mümkün kılıyor. Her çizgi çizdiğinizde, onu keserlerse ve sadece daha fazla çizgi çizmeye devam ederseniz, sonunda bu çizgilerin hiçbir şey ifade etmediğini anlayacak ve yürümeye devam edeceklerdir. Ve yakında kendinizi hiçbir yere kapatılmış olarak bulacaksınız.
Her zaman duyuyoruz: 'Kocama, kızıma, kız kardeşime veya anneme sırtımı dönmem.' Onlara adil bir soru şudur: 'Neden olmasın?' Kimsenin taciz edici davranışına katlanmak için hiçbir sebep yok. Hiç. İnsanların taciz edici davranışlara katlanmalarının tek nedeni, bu davranışın iyi olduğuna inanmaya şartlandırılmış olmalarıdır. O değil. Zehirli ve taciz edici olduklarında ilişkilere devam etmeniz gerektiğini belirten hiçbir şey yoktur.
İlişkide kalarak narsiste bir şeyler kanıtladığına inanabilirsin. Sen öylesin. Size istedikleri gibi davranabileceklerini kanıtlıyorsunuz ve buna katlanacaksınız çünkü onların refahı sizin için sizden daha önemli. Onlara sana daha iyi davranmaları gerekmediğini söylüyorsun çünkü bunu hak ettiğine inanmıyorsun. Bu sağlıksız ve zehirlidir. Aynı zamanda duymak istedikleri de bu. Narsist, onları sıcak tutmak için kendinizi ateşe vermenizi istiyor. Bunlar dipsiz ihtiyaç çukurlarıdır ve onlara yaptığınız, verdiğiniz veya gösterdiğiniz hiçbir şey asla yeterli olmayacaktır.
Gerçek anlamda vampir gibiler. Kendilerini sürdüremezler veya kendi ihtiyaçlarını karşılayamazlar ve diğer insanlardan sızmak zorundadırlar. Bunu yapmak için kullandıkları mekanizma genellikle kötüye kullanımdır. Hayatınızda buna izin vermek, narsiste bu davranışın iyi olduğunu öğretmektir. Bundan daha fazlasını, kendi kendine öğretiyorsun. Bu, buna katlanmayı çok daha kolay hale getiriyor.
Narsistlerle ilişkilerde büyük miktarda suçluluk vardır. İnsanlar 'Evet ama narsiste ben bakmazsam kim bakacak?' Bu biraz sert gelebilir ama bu onların sorunu. Bir narsistle ilişki, bir bebekle olan ilişkiye benzer: tamamen ve tamamen tek taraflıdır. Ebeveyn, tüm sevgiyi, zamanı, ilgiyi verirken, bebeğin basitçe ihtiyacı olan, karşılıksız ve ebeveynin duygularını ve hatta bir kişi olarak ebeveynin duygularını anlamayan ve hatta kabul etmeyen kişidir.
Çığlık atan ve çığlık atan çocuk için sıklıkla kullandığımız örnek gibi. Anne hasta ve ateşi var, yorgun ve baş edemediği için ağlıyor. Çocuğun buna acımı var mı? Hayır tabii değil. Durumu anlayamazlar. Çocuk sadece bir şeye ihtiyacı olduğunu bilir ve bunu kendi başına elde edemez. Narsistik ilişkilerde gördüğümüz dinamik budur.
Aradaki fark, bebeklerin büyümesidir. Sonunda ebeveynlerini ayrı, kendi ihtiyaçları, istekleri ve duyguları olan bireyler olarak göreceklerdir. Kendilerine bakabilen ve kendi ihtiyaçlarını karşılayabilen bütün, ayrı bireyler haline gelirler. Sonunda ebeveyni sevecekler. Her ne sebeple olursa olsun, bu narsistlerde olmaz. Narsistler sonsuza kadar bu çocuksu durumda kalırlar, sadece ihtiyaç duyarlar, ihtiyaç duyarlar ve ihtiyaç duyarlar ve diğer insanları insan olarak hiç anlamadan alıp alırlar. İzin verirseniz her şeyi alacaklar ve bir bebek gibi sizi düşünmekten asla vazgeçmeyecekler.
Sınırlar burada devreye giriyor. Sınırlar, 'Bu çizgiyi geçersen, bunu yaparsan, bu durumda bir daha ileri gitmeyeceğim' dediğimizde çizdiğimiz çizgilerdir. Sınırlar elbette bebeklerle çalışmaz, ancak narsistlerle çalışabilirler çünkü narsistler bebek değildir. Uygun şekilde motive edildiklerinde davranışlarını değiştirebilirler ve doğru ile yanlış arasındaki farkı bilirler. Sonuçlarının ne olduğunu biliyorlar.
Sınır örnekleri şunlar olabilir:
Sınırlar, neye izin verilmediğini ve sınıra uyulmaması durumunda sonucun ne olacağını açıkça belirtmelidir. Narsistleri mümkün kılan kişilerin genellikle net sınırları yoktur. Narsist bir sınırı aştığında sonuçlar onaylanmaz. Bu, narsiste kişinin sınırlarının hiçbir şey ifade etmediğini ve dolayısıyla narsistin onlara saygı duymak zorunda olmadığını öğretir.
Bir narsist için sınırlar zor olabilir, çünkü inatçı, asi bir çocuk gibi, sırf bunu yapmak için kuma çizdiğiniz her çizgiyi aşarlar. Yani demek istemediğin şeyleri söyleme. Sana bir kez daha küfür ederlerse sohbeti bitireceksin diyorsan, yap. O zaman ciddi olduğunu görecekler. Bu, seçimi onlara bırakıyor: Eğer sınırlarınıza saygı duymak isterlerse, konuşma devam edecektir. Yapmazlarsa, olmayacak. Bu şekilde, herkesin hayatını kontrol eden - ve mahveden - bozukluğu etkinleştirmeyi bırakırsınız. İki yaşındaki bir çocuğun tüm aileyi kontrol etmesine izin veremezsin. Bu çok saçma. Bu yüzden yetişkin bir narsistin olmasına izin vermeyin. Yerinizi koruyun, sınırlarınızı belirtin ve onlara bağlı kalın.
Ya etkinleştiren siz değilseniz? Ya başkasıysa ve onlara davranışlarının zararlı olduğunu ve aslında sorunu işlediğini söylemeye çalıştığınızda sizi dinlemezlerse? Bu zor bir durum olabilir, çünkü narsistleri mümkün kılanlar, konu bu olunca narsist kadar hayali bir gerçekliğin içinde yaşıyorlar. Çoğu zaman, uzun vadeli bir kolaylaştırıcıdan bahsediyoruz, bu nedenle model genellikle çok derin ve çok yerleşiktir. Muhtemelen bu kişiye ulaşamayacaksın. Tüm kimlikleri, narsiste 'yardım etmek' ile sarılmış olabilir ve bu kalıp devam etmezse, narsist kadar duygusal bir tehlike içindedirler. Muhtemelen narsistle iç içe geçmişlerdir, bu da kişilerarası sınırların o kadar zayıf olduğu anlamına gelir ki, narsistin nerede başladığını ve bittiğini söyleyemezler. Narsisti savunabilir, sinirlenebilir veya her şeyi inkar edebilirler. Sık sık 'Elimden gelenin en iyisini yapıyorum!' veya 'Ben değilim, o narsist!' Bunlar, yaptıkları şeyler için gerçekten sorumluluk almak veya onları değiştirmek istemeyen insanlar tarafından söylenen, hem kendi içlerinde hem de kendi başlarına narsisist ifadelerdir. Ve bunun ne anlama geldiğini zaten biliyorsun. Rahatsız etmenin bile anlamsız olduğu anlamına gelir.
Hiçbir temas hala değildir ve her zaman narsistlerle ve onların kolaylaştırıcılarıyla başa çıkmak için en iyi strateji olacaktır. Yine, narsisizm bir boşlukta var olamaz. Var her zaman gerçekleştirici. Tanımlandıklarında, narsistle aynı kurallara tabi olmalıdırlar. Bu temas değilse, o zaman. Bunun sevdiğiniz insanlarla hiçbir temas kurmamanıza neden olabilmesi üzücü, ancak bunlar sizi korumuyor ve aslında narsistin sizi ve diğerlerini kötüye kullanmasını sağlıyor, bu yüzden daha iyisini hak edip etmediğinizi düşünmek size kalmış. Umarım öyle olduğunu düşünüyorsundur.