Klinik psikolog Gwendoline Smith tarafından kaleme alınan Aşırı Düşünme Kitabı, bilişsel davranışçı terapi teorisi perspektifinden kaygı yaratan ve durdurulamayan düşünce döngülerinin mekanizmasını irdeleyip çözüm yolları sunuyor. İnsanın içinde dönüp duran monologlar geçmişle ilgili pişmanlık ve suçluluk duygularıyla ilişkili olabilir. Örneğin, bir kişi eski işini bıraktığı iç...
X
Üye Girişi
Üye Ol