Zain Javadd Malik 12 Ocak 1993’de İngiltere’de Pakistan’lı bir baba ve İngiliz bir anneden dünyaya geldi.
İlkokulu Lower Fields’da okuyan Malik, liseyi Tong High School’da bitirdi.
2010 yılında katıldığı X-Factor’de elendi. Nicole Scherzinger’ın tavsiyesi ile diğer elenen dört eleman, Harry Styles, Nial Horran, Liam Payne ve Louis Tomlinson ile One Direction adında bir grup kurarak yeniden yarışmaya katıldılar. Finale kadar yükselen grup, yarışmayı üçüncülük ile bitirdi.
Yarışmadan sonra grup, Syco Music ile 2 milyon poundluk bir anlaşma imzaladı. İlk teklileri What Makes You Beautiful 2011’de yayınlandı.
Grup birden patlamıştı. Brit Ödüllerinde Adele’i geçerek En İyi İngiliz Single dalında ödül aldılar.
Birlikte sekiz single, dört stüdyo albümü çıkardıkları gruptan, Zayn 2015’de ayrıldı. Solo kariyerine yoğunlaşarak ilk solo şarkısı Pillowtalk’ı 2016’da yayınladı. Şarkı yayınlandığı hafta Billboard Hot 100de bir numaraya yükseldi. Mart 2016’da da ilk albümü Mind Of Mine’i çıkardı. Albüm eleştirmenlerden tam not almıştı.
Albümü ve singılı hem İngiltere’de hem de Amerika’da bir numaraya yükselen ilk İngiliz erkek sanatçı oldu.
Zayn, 2012’de Little Mix’in üyesi Perrie Edwards ile sevgili oldu. Çift 2013’de nişanlanmıştı fakat ilişkileri 2015’de bitti.
Daha sonra Filistin asıllı Amerikalı model Gigi Hadid ile birlikte olmaya başladı. Çift halen birlikte.