Daha etkili bir fırçalama yapabilmek için diş macunu ve fırçasının ıslatılmaması gerekmektedir.
Günde 3 defa diş fırçalamak idealdir, ancak etkili bir fırçalama ile sabah ve akşam fırçalamak yeterlidir.
Diş fırçanızı günde 3 kere kullanıyorsanız altı ayda bir değiştirmeniz gerekmektedir.
Süt dişlerinin zamanından önce çekilmesi yanlıştır, bu dişler daha sonra değişecek olsa dahi çürüdüğünde dolgu yaptırılmalıdır.
Diş sağlığını korumak için fındık, ceviz, peynir, süt ve süt ürünleri tüketmek çok faydalıdır.
Diş teli takıldıktan sonra 48 saat içinde ağrınız olması normaldir.
Kola ve benzeri asitli içecekler tükettikten hemen sonra dişlerimizi fırçalamak doğru değildir. Bunun yerine bir iki saat sonra dişlerimizi fırçalamamız gerekmektedir.
Ara öğünlerde şekerli gıdalar tüketmek çürük riskini artırır.
Dişlerinizin çürümesinde ki en önemli etken gıda artıklarının ağız ortamında kalmasıdır.
Dolgu yapılan diş etkili bir fırçalama yapılmazsa tekrar çürüyebilir.