24 Haftalık hamilelik ile ikinci üç aylık dönemi bitmek üzeresiniz ve siz şimdi üçüncü üç aylık dönemin eşiğindesiniz. Bebeğin büyümesi iyi geliyor ve büyüyen göbeğiniz size ve bebeğinize olan değişikliklerin kanıtıdır, bu yüzden onları ayrıntılı olarak anlayalım.
24 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Gelişimi
24. haftada, bebeğiniz her hafta yaklaşık altı gramlık bir artış elde ediyor ve yaklaşık 598 gram ağırlığında ve neredeyse bir ayak uzunluğunda. Bebeğin ağırlığının çoğu kas, kemik, yağ ve büyüyen organların bir sonucudur.
Bebeğin yüzü, saçları, kaşları ve kirpikleriyle son derece küçük ancak güzel görüntüsünü veren tam bir formasyona sahiptir. Bebeğinizin saçı henüz pigmentler ortaya çıkmadığı için renk geliştirmedi. Bebeğinizin cildi çok hassas ve son derece şeffaftır ve ona daha yakından bakmak kemikler, kan damarları ve organlarını da gösterecektir.
24 Haftalık Gebelikte Bebeğin Kilosu Ve Boyutu Nedir
Bebeğinizin nasıl büyüdüğünü bilmek çok istekli olacak. 24 haftada, bebek boyutu, yaklaşık 32 cm olan başından topuğa kadar ölçüldüğünde, şimdi mısırın bir kulağı kadar büyük (veya küçük) kadardır. Bebeğiniz şimdi gerçek dünyaya hazırlanıyor, şimdi burun deliklerinden nefes alıştırma yapıyor. Bununla birlikte, hava yerine şimdi solunan amniyotik sıvıdır.
24 Haftalık Gebelikte Vücut Değişiklikleri Nelerdir
4. haftaya girerken yaşayacağınız hamilelik sırasında meydana gelen birçok bedensel değişiklik sizi endişelendirir, ama sabırlı olursunuz ve bunlar da geçer. Karın ve göğsün etrafındaki bölge, cilt boyunca uzanırken kuru ve kaşıntılı hale gelir. Rahiminiz de, bu dönemde deneyimlenen kasılmalardan dolayı sıkıntı çekecektir.
23 Hafta Hamilelik Belirtileri
Hamileliğinizin 24. haftasına girdiğinizde aşağıdaki belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
Yalancı Kasılmalar
Bu belirtiler muhtemelen daha erken devam ediyor ve günler ilerledikçe daha da kötüleşiyor. Uterusunuz bebeğinizle orantılı olarak büyüyor ve bu da uterusu omurganıza doğru iter, böylece gerginleşir ve kıvrılır. Ayrıca unutmayın ki, sırtınız büyüyen bebeği taşımak için çok daha fazla çalışmalı ve bu acıya yol açar.
Ayakların şişmesi
Bu, hamileliğin bu döneminde sık görülen bir belirtidir ve vücuttaki aşırı sıvılardan kaynaklanır. Şişlik genellikle ayak bileklerinde, ayaklarda ve ellerde bulunur. Bununla birlikte, şişliğin vücudun diğer kısımlarına yüz, el ve parmak gibi yayıldığına dikkat etmelisiniz. Ayrıca, bir ayağın şiddetli şişmesi ve diğerinde hiçbiri, başka bir tehlikeli gebelik komplikasyonu olan preeklampsi belirtisi olabilir.
Kramplar
Bacak krampları dehidratasyonun bir göstergesi olabilir, bu nedenle gün boyunca bol bol su içirin, bacaklarınızı sık sık uzatın ve koyunda tutmak için yürüyüşlere çıkın. Kramplar ayrıca doktorunuzun bildirisine en erken alınacak bir beslenme eksikliğinden de kaynaklanabilir.
24 Hafta Gebelikte Karında Değişiklikler
Hamileliğin 24. haftasında, daha önce olduğundan biraz daha güçlü ve daha belirgin vuruşlar yaşayacaksınız. Eşiniz de bebeğin etrafta dolaştığını ve tekmelediğini hissedebilir. Sağlıklı bir hamilelik için kilo alımını kontrol etmek zorunda kalacaksınız, ancak 24. haftada 6 ila 7 kilogram kazanmak normaldir, bu yüzden endişelenmeyin. Birkaç hafta içinde ani kilo alımı sizin için bir endişe kaynağı olmalı ve doktorunuzun bildirisine göre alınmalıdır.
24 Hafta Hamilelikte Ultrason Görüntüsü
Bu hamilelik döneminde doktorunuz ultrason testi önerecek ve bebeğinizin cildini opak hale getiren yağ oluşumunun nasıl başladığını göreceksiniz. İç organlar ve kan damarları bundan dolayı artık görünmeyecek. Bununla birlikte, gebelik hormonlarının yükselmiş seviyelerine bağlı olarak ortaya çıkan gestasyonel diyabetin varlığını kontrol etmek için bir oral glukoz tolerans testi veya glukoz tarama testi de planlanacaktır.
24 Hafta Hamilelikte Beslenme
24 haftalık hamilelik yemeğinizin ne olması gerektiği konusunda kafanızda karışmak için yeterli teori ve kavram yanılgıları var, bu yüzden net bir fikre sahip olmak için okumaya devam edin.
- Tam buğday rotis, dalia (kırık buğday), kepekli ekmek, taze meyveler ve kuru meyveler / fındık gibi diyetinize bol miktarda yüksek lifli yiyecek ekleyin.
- Su içmeyi hatırlayın, böylece lifler tarafından emilir ve kabızlığın giderilmesine yardımcı olun.
- Havuç, portakal, tatlı patates ve palak (ıspanak), beta-karoten formunda A vitamini gibi harika kaynaklardır ve bu süre boyunca diyetinizin bir parçası olmalıdır.
- Restoranda yemek yerken, düzenli yiyeceklere saklanan yüklü şekerlere, kalorilere ve yağlara dikkat edin. En iyi yol evde biraz yemek yemenizdir, böylece restorana acıkmazsınız ve sizi cezbeden ikramlarla yolunuzu yiyorsunuz. Bir avuç fındık ya da en sevdiğiniz meyvenin bir dilim dışarıda yemeden önce yemek için idealdir.
24 Hafta Hamilelik İpuçları Ve Bakım
Yapılacaklar
- Ayak şişmesini azaltmak için, otururken onları yüksek bir seviyede tutun.
- İyi bir duruş ve sırtınızı uzak tutmak için kısa bir yürüyüş gibi hafif bir egzersiz rutini oluşturun.
- Kaşıntılı ve kuru gözler için, doktorunuza danıştıktan sonra göz damlası kullanın.
Yapılmaması Gerekenler
- Doktorunuza danışmadan önce saç rengi veya cilt nemlendiricileri kullanmayın.
- Uzun süre boyunca sırtınızda uyumayın, çünkü bu plasentaya kan akışını kısıtlayabilir.