Oruç tutarken susuzluğu gideren 5 öneri! İftarda ve sahurda ne kadar su içilmeli?
Ramazan'da acıkmıyorum, susuyorum. Sahurda susuzluğa ne iyi gelir? şeklinde söylenmeler en çok Ramazan'ın ilk gününde duyulur. Çünkü herkesin belli bir alışma süresi vardır. Hatta sahurda herkes çok su içmeye çalışır. Gün boyu susuz kalanlar ise iftarda çok su içer. Peki, sahurda ya da iftarda çok su içmek doğru mu? Susuzluğa ne iyi gelir? İşte sizler için hazırladığımız susuzluğu gideren 5 öneri