200 kalori ve 12 ons porsiyon başına karbonhidrat 32 gram ile, bu içecek kalori en üst düzeyde içerir, şeker eklendi, ve üç seçenek yağ.
Bir Oatmilk Bal Latte 12 onsluk porsiyon 200 kalori ve 32 gram karbonhidrat içerir.
Bununla birlikte, bitki bazlı içeceğin doymuş yağda düşük olduğunu ve bir lif kaynağı içerdiğini belirtiliyor.
Yulaf ilavesi bir lif kaynağı sağlar, ancak sadece 2 gram ile dolum lifi, içeceğin içindeki şekerin sağladığı fazla kaloriyi dengelemez. Bal karışımının yanı sıra balın eklenmesi hem kaloriyi hem de şekeri artırıyor.
Şeker seviyesini azaltmak için, bal tepesini çıkarmayı ve içeceğin iki yerine bir Bal karışımı olmasını istemeyi tercih etti.