Arkadaşlar geçen A101'de gezerken wawa iri parçalı ton balığını gördüm. Ürünün besin değerleri 100 gr'ında; Enerji 190 Yağ 9.3 Karbonhidrat 0.8 Protein 24.8 diye yazıyor. Yağ oranı düşürmek için yağını iyice süzdüm ama hala biraz daha yağı süzebilir miyim diye bi düşünce var. Sizin bu şekilde tecrübeleriniz varsa benimle paylaşır mısınız? Şunu düşündüm bi de ton balığını iyice yıkasam acaba bi zararı olabilir mi?