Takviyeler ve Vitaminler
Takviyeler, besin eksikliğini doldurmaya, duruma bağlı semptomları yönetmeye ve daha pek çok şeye yardımcı olabilir. Takviyeleri diyetinize eklemeniz gerekip gerekmediğini öğrenin.
Vitaminlerinizi, minerallerinizi ve diğer besinlerinizi yediğiniz yiyeceklerden elde etmek genellikle en iyisi olsa da, bazen takviyelerden ekstra yardım almanız gerekebilir. Mağazalarda ve çevrimiçi olarak birçok iyi glutensiz vitamin ve diğer takviyeleri vardır. Ancak, glütensiz olması için tüm ürünlere güvenemezsiniz.