Odanızın son durumu aşağıdakilerden hangisine daha çok benziyor?
Başarılı bir günü nasıl tanımlarsın?
Sporla aran nasıl?
Aşağıdakilerden hangisi senin favori yemeğin?
Arkadaşların hangi konuda sana mutlaka güvenebileceklerini bilir?
Gelelim flört durumlarına. Karşı cinste aradığın özellikler nelerdir mesela?
Ne sıklıkla seyahat edersin?
Depresyonda mısın? Test et
-
Sonucun: Senin durum biraz vahim!
Şarkıcı Deniz Seki'yi bilir misin? başına gelmeyen kalmadı hani. İşte sen biraz o durumdasın. Hayatın tepetaklak gidiyor ve sen de bunun farkındasın. Ancak bu durumu değiştirmek için bir şey yaptığın da söylenemez. Kendini bırakma, hayata sarıl. Ve unutma ki şafaktan önceki gecenin en karanlık anı şafaktan öncedir.
-
Sonucun: Sen birazcık depresyondasın!
Bugünlerde işlerin senin için yolunda gittiği söylenemez. Kesinlikle daha günlerin olmuştu, bunun farkındayız. Ama durum toparlanmayacak gibi değil. Birazcık daha düzenli yaşamaya başlasan, misal kötü alışkanlıklarından azıcık olsun arınsan, uyku düzenini falan rayına oturtsan bi' şeyciğin kalmayacak. Önemli olan senin mutluluğun. Ve unutma ki nefes almaya devam ettikçe bir şans vardır.
-
Sonucun: Yok yahu ne depresyonu?
Senin depresyonla, mutsuzlukla, sefaletle uzaktan yakından alakan yok. Her şeyin planlı, programlı, düzgün bir şekilde ilerliyor. Neredeyse yolunda gitmeyen tek bir şey bile yok, öyle diyelim. Ama unutma ki herkesin hayatında biraz iniş çıkışa ihtiyacı vardır. Senin "mükemmel" hayatında da bir dönem çatlaklar olabilir. Buna hazırlıklı ol ve istikrarı yeniden yakalamadan önce dibe vurmanın tadını çıkar. Öteki türlüsü biraz fazla sıkıcı sanki...