YAĞLI CİLTTEN NASIL KURTULURUZ?
Yağlı cilt, ciltteki yağ bezleri çok fazla sebum ürettiğinde olur. Sebum, cildi koruyan ve nemlendiren mumsu ve yağlı maddedir. Herkesin cildinde yağ vardır. Gözeneklerin her birinin altında, sebum adı verilen doğal yağlar üreten yağ bezleri bulunur. Bu, cildimizin nemli ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Ancak bazı insanlarda yağ bezleri çok fazla yağ üretebilir. Bu yağlı cilt oluşturur.
Sebum cildi sağlıklı tutmak için hayati önem taşır. Bununla birlikte, çok fazla sebum yağlı cilde, tıkanmış gözeneklere ve akneye neden olabilir. Yağlı cildi yönetmek genellikle bir kişinin düzenli cilt bakımını alışkanlık haline getirmesini gerektirir.
Cildiniz sürekli parlak görünüyorsa yağlı bir cilde sahip olduğunuzu bilirsiniz ve günde birkaç kez kurutma kağıdından geçersiniz. Yağlı cilt, temizlemeden saatler sonra bile yağlı hissedebilir.
Sebum ölü deri hücreleriyle karıştığı ve gözeneklerinize sıkıştığı için sivilceler de daha olasıdır.
CİLT YAĞLANMASININ NEDENLERİ
- Genetik Sebepler ve Yaş
- Yaşadığınız Yer ve Yılın Zamanı: Genetik ve yaş, yağlı cildin altında yatan nedenleri belirlerken, yaşadığınız yer ve yılın zamanı da bir fark yaratabilir.
İnsanlar sıcak ve nemli iklimlerde daha yağlı bir cilde sahip olma eğilimindedir. Ayrıca yaz aylarında cildinizde sonbahar veya kış aylarında olduğundan daha fazla yağ olma ihtimaliniz daha yüksektir. Sıcaklığın ve nemin yüksek olduğu günlerde günlük rutininizi düzenleyebilirsiniz. Gün boyunca fazla yağı rötuşlamak için kurutma kağıtlarından, mat bir nemlendiriciden veya transparan bir pudradan yardım alabilirsiniz.
- Yanlış cilt bakım ürünleri kullanmak: Yağlı cilt, cilt tipinize uygun yanlış cilt bakım ürünlerini kullanmaktan da kaynaklanabilir. Bazı insanlar karma cildi yağlı ciltlerle karıştırır ve örneğin çok ağır kremler kullanabilirler. Kış aylarında daha kuru bir cildiniz varsa, ilkbahar ve yaz için cilt bakım planınızı hafif nemlendiriciler ve jel bazlı temizleyicilerle değiştirmeniz gerekebilir. Doğru cilt bakım ürünlerini kullanmak, yüzünüzde kalan yağ miktarında büyük bir fark yaratabilir.
- Fazla Cilt Temizliği ve Fazla Eksfoliasyon Yapmak: Cildinizi sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa temizlemek yeterlidir. Bunun dışında haftada birkaç defa eksfoliasyon da yapılabilir ancak aşırıya kaçtığınız durumlarda cildin ihtiyacı olan yağlar da zarar görür ve cilt, bu yağ kaybını telafi etmek için daha fazla yağ üretebilir. Güneş kremi kullanmamak da cildinizi kurutarak daha fazla sebum üretimine neden olabilir.
- Cildi Düzenli Nemlendirmemek: yağlı ciltlerin sık kapıldığı bir yanılgıdır ancak bir cildin yağlı olması suya-neme ihtiyacının olmadığı anlamına gelmez. Cildiniz nemden eksik kalırsa yine daha fazla yağ üretme eğiliminde olabilir. Bu nedenle, nemlendiriciyi atlamak yerine, anahtar doğru nemlendiriciyi bulmak önemlidir. Hafif, su bazlı nemlendiriciler yağlı ciltler için iyi çalışır. Ayrıca gözeneklerin temiz kalmasına yardımcı olmak için "yağsız" ve "komedojenik olmayan" olduklarını söyleyen ürünleri de arayın.
YAĞLI CİLTLER İÇİN CİLT BAKIM ÖNERİLERİ
1) Sabah - Akşam Düzenli Cilt Temizliği Yapın: Ph değeri ciltle uyumlu, sabun gibi cildi kurutmayan, agresif olmayan bir yıkama jeliyle günlük cilt temizliğinizi yapabilirsiniz. Özellikle salisilik asitli nazik bir yıkama jeli fazla sebumun dengelenmesinde çok yardımcı olur.
2) Tonik kullanmak yardımcı olabilir: Eğer hassas bir cildiniz yoksa hamamelis (cadı fındığı) içeren bir tonik yardımcı olur. Alkol içeren tonikler cildi kurutma eğilimindedir. Bununla birlikte, 2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, cadı fındığı gibi doğal büzücü maddeler cildi yatıştırıcı özelliklere sahip olabilir. (Roza sorununuz varsa bu adımı atlayın)
3) Cildinizi yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın: Cildi aşağı doğru çekiştirmek ve cilde sert davranmak tahrişe ve dolayısıyla sebum artışına sebep olabilir.
4) Ciltten fazla sebumu çekmek için kurutma mendillerinden faydalanabilirsiniz: Kurutma kağıtları ciltteki sebum üretimini tedavi etmez, ancak gün boyunca cildin daha az parlak görünmesini sağlamak için fazla yağı çekmesi için kullanılabilir.
5) Haftada bir kil veya sülfür maskesi yapmak,
6) Cildi su bazlı yağsız bir nemlendirici ile düzenli nemlendirmek,
7) Cildi UV ışınlarından düzenli korumak da çok yardımcı olur.
CİLT YAĞLANMASINA İYİ GELEN KOZMETİK İÇERİKLER
Salisilik Asit (BHA), Glikolik Asit (AHA), Sülfür, Benzoyl Peroksit, Kil, Niasinamid, Hümektanlar (Sodium PCA vb..), hamamelis (cadı fındığı)