Kadın mikrobiyotası
Sağlıklı vajinal ortamı korumak için vajinal mikrobiyotanızın yüzlerce bakteri içerdiğini biliyor muydunuz?1
Her kadının vajinal florası (yani vajinal mikrobiyota) benzersizdir ve diğer mikrobiyotaların aksine (bağırsak gibi) vajinal mikrobiyota, çeşitliliği az olsa bile dengelidir.2 Yapısı kadının yaşamı boyunca1 değişir ve hamilelikte de önemli bir rol oynar.3
Genital bölgenin sağlığını koruyan alışkanlıklar edinmek vajinal mikrobiyotanızın dengesini4 korumanıza yardımcı olur; dengesiz bir yapı (vajinal disbiosis) örneğin, bakteriyel vajinozis1 ve vajinal maya enfeksiyonu (vajinal kandidiyaz)5 gibi bazı hastalıklarla bağlantılıdır.
Vajinal mikrobiyotanızın dengesini korumak için yapabileceğiniz farklı şeyleri öğrenmek için daha fazla okuyun.
Ve ayrıca...
Ne kaçırmış olabilirsiniz
Bağırsak mikrobiyotası: : sağlığınız için neden bu kadar önemli? Bağırsaklarımızda insan vücudu üzerinde ...Daha fazlasını bul
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, "probiyotikler, yeterli miktarlarda alındığında vücuda/konağa bir sağlık fayda...Daha fazlasını bul
Kadınların %70 ile 75'i yaşamları boyunca en az bir kere vajinal mantar enfeksiyonu olur. Kaşıntı veya anor...Daha fazlasını bul
Çocuk doğurma yaşındaki kadınlarda en yaygın jinekolojik rahatsızlık olan bakteriyel vajinozis dünyada kadı...Daha fazlasını bul
- Greenbaum S, Greenbaum G, Moran-Gilad J, Weintraub AY. Ecological dynamics of the vaginal microbiome in relation to health and disease. Am J Obstet Gynecol. 2019 Apr;220(4):324-335.
- Gupta S, Kakkar V, Bhushan I. Crosstalk between Vaginal Microbiome and Female Health: A review. Microb Pathog. 2019;136:103696.
- Gupta P, Singh MP, Goyal K. Diversity of Vaginal Microbiome in Pregnancy: Deciphering the Obscurity. Front Public Health. 2020 Jul 24;8:326.
- Chen Y, Bruning E, Rubino J, Eder SE. Role of female intimate hygiene in vulvovaginal health: Global hygiene practices and product usage. Womens Health (Lond). 2017;13(3):58-67.
- Riepl M. Compounding to Prevent and Treat Dysbiosis of the Human Vaginal Microbiome. Int J Pharm Compd. 2018 Nov-Dec;22(6):456-465.