Elma Peltesi Tarifi İçin malzemeler
- 1 adet orta boy elma
- 1 su bardağı elma suyu
- 1 tatlı kaşığı (tepeleme) nişasta
- 1 çay kaşığı pekmez
Elma Peltesi Nasıl Yapılır?
- Elmayı püre haline getirip elma suyuyla birlikte tencereye aktarın.
- Tencerenin içerisine nişastayı ekleyin. Kısık ateşte muhallebi kıvamına gelene dek pişirin. Ocaktan alın.
- Karışım biraz soğuyunca, isteğe göre pekmez ilave ederek tatlandırdıktan sonra bebeğinize servis yapın. Afiyet olsun.
Elma Peltesi Tarifinin Besin Değerleri
- Dünya üzerinde en çok tüketilen meyvelerden biri olan elma, lif bakımından çok zengindir. İçeriğinde A, C vitamini ve potasyum barındıran elma, özellikle sindirim sorunlarına iyi gelmesiyle bilinir.