1 Yaşına Kadar Yastık Kullanmayın
Bebeğinizin Rahat Uykuya Dalması İçin Uzm. Dr. Ayçiçek Aşağıdaki 5 Tavsiyede Bulundu:
1. Bebekler loş, sessiz ve ortalama 20-24 derece ısısı olan güvenli bir ortamda uyutulmalıdır.
2. Bebekler 1 yaşına gelinceye kadar yastık kullanılmamalıdır.
3. Uykudan önce banyo yapması uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
4. Bebeğinizin uyku saatlerinin farkına varması sağlanmalıdır. Bunun için uyurken mutlaka odasını karartın. Ayrıca bebeğiniz öğle uykusundan uyandığı zaman mutlaka perdeleri açıp gün ışığını içeri sokarak gece gündüz farkını anlamasını sağlayın.