Bazı uçuş görevlilerinin uçuş sırasında sıcak su içmediğini fark ettiniz mi? Bunun görevde oldukları için olduğunu düşünebilirsiniz. Ancak bazı uçuş görevlilerinin uçakta asla çay, kahve veya sıcak su içmediğini öğrenmek sizi şaşırtabilir.
Uçakta Kahve ve Çay Kaka ve Diğer Bakterileri İçerebilir
Uçakta çay veya kahve içtiğinizde, içeceği yapmak için kullanılan su şişeden değil, musluktan gelir.
Ancak sorun şu ki, uçağın musluk suyu iğrenç şeyler içerebilir.
Bu suyun koliform bakteri kontaminasyonu içerdiği bulundu – insan dışkı atığının mevcut olduğunu gösteren bakteriler. Koliform bakterileri, E. coli gibi patojenik organizmalarla aynı kaynaklardan geldikleri için “gösterge” bakteri olarak kabul edilir.
EPA, 158 uçaktan su örnekleri aldı ve numunelerin % 12,6’sının koliform bakteri kontaminasyonu dahil olmak üzere çeşitli bakteri türleri içerdiğini buldular . Bu bakteri, insan dışkı atığının mevcut olduğunu gösterir. İki düzlemden gelen suda tehlikeli E. coli vardı. bakteri. EPA, her sekiz uçaktan birinin ajansın su güvenliği standartlarına uymadığını tespit etti.
Bakteriler nereden geliyor?
Sudaki bakteriler, suyun uçağa nasıl taşındığı ile ilgili olabilir. Bir 2015 çalışma yayımlanan Çevresel Araştırma ve Halk Sağlığı International Journal fazla mikroorganizmalar orijinal kaynağa göre su servisi araçlarının içinde var olduğunu gördük. Organizmalar daha sonra kamyondan uçağa aktarılır.
Çoğu ABD Havayolunda Su Güvensiz
People.com tarafından vurgulanan 2019 Havayolu Su Çalışmasına göre, ABD’nin önde gelen havayollarının çoğu güvenli içme suyu sağlamıyor .
2019 Havayolu Su Çalışması, esas olarak uçuşlarında sağladıkları su kalitesine göre 11 büyük ve 12 bölgesel havayolunu sıralamaktadır. Her havayoluna, filo boyutu, ADWR ihlalleri, pozitif E. coli ve koliform su numunesi raporları ve su kalitesine cevaplar sağlamada işbirliği dahil olmak üzere 10 kritere dayalı olarak bir “Su Sağlığı Puanı” (5 = en yüksek derece, 0 = en düşük) verildi sorular.
3,0 veya daha yüksek bir puan, havayolunun nispeten güvenli ve temiz suya sahip olduğunu gösterir.
En yüksek Havayolu Su Sağlığı Puanını alan başlıca havayolları, her biri 0-5 ölçeğinde 3,3 puanla Allegiant ve Alaska’dır . Hawaiian Airlines 3.1’de yakın bir ikinci sırada.
Bir Bakışta Havayolu Su Sağlığı Puanları (5 = en yüksek derece, 0 = en düşük):
Başlıca Havayolları
Alaska Airlines: 3.3, Allegiant Air: 3.3, Hawaiian Airlines: 3.1, Frontier Airlines: 2.6, Southwest Airlines: 2.4, Delta Air Lines: 1.6, American Airlines: 1.5, United Airlines: 1.2, JetBlue: 1, Spirit Airlines: 1
Bölgesel Havayolları
Piedmont Airlines: 4.33, Sun Country Airlines: 2.78, Envoy Air: 2.11, GoJet Airlines: 2, Trans States Airlines: 1.78, Compass Airlines 1.22, PSA Airlines: 1.22, SkyWest Airlines 1.11, Endeavor Air: 0.78, Air Wisconsin Airlines: 0.68 , ExpressJet Havayolları: 0.56, Republic Airways: 0.44
En sevdiğiniz havayolundaki suyun nasıl kontrol edildiğini görmek ister misiniz? Tüm kirli detaylar için çalışmanın tamamına bir göz atın .
Bir Uçuş Görevlisine Göre Uçakta Musluk Suyu İçmeden Önce Neden İki Kez Düşünmelisiniz?
Bir uçuş görevlisine göre , uçaklarda su depolayan tanklar nadiren temizleniyor.
20 yıldır büyük bir havayolu şirketinde çalışan ve tam adının kullanılmaması şartıyla konuşan Jenny, “Musluk suyunu içmeyeceğim” diyor. “Sadece uçağın temizliğine ve test edilmesine her zaman güvenmiyorum.”
Bir 2015 çalışma uçağı su kalitesine su tankları olduğunu bulmuşlardır “mikrobiyal büyüme için elverişli.”
Uçuş Görevlileri Derneği, “Uçaktaki su, uçakta güvenli içme suyu sağlamak için Çevre Koruma Ajansı’na göre düzenlenmektedir.
Uçuş Görevlileri Derneği-CWA, 15 yılı aşkın bir süre önce bu düzenleme için baskı yaptı. Yönetmelik, havayollarına suyu ne sıklıkla test edecekleri ve tankları yıkayacakları konusunda geniş bir takdir yetkisi veriyor. AFA, bu düzenlemenin yeterince ileri gittiğine veya yeterince uygulandığına inanmıyor. ”
Uçmanın Vücudunuza Yaptığı Diğer Zararlı Şeyler
1. Hastalanmak
Çevre Sağlığı Araştırmaları dergisine göre, uçaktayken üşütme olasılığınız 100 kat daha fazla. Uçakta herhangi biri hapşırırsa, havadaki partiküller kabinin her yerine dolaşır.
Her yöne dağılırlar ve hapşıran potansiyel olarak hasta kişiden 50 fit (15 metre) uzakta oturuyor olsanız bile size ulaşabilirler (ve bu bağlamda hapşıran parçacıkların bir uçak içinde nasıl hareket ettiğini gösteren bu animasyonu izleyebilirsiniz. enfeksiyon kapma riskinizi azaltmak için neler yapabileceğinize dair ipuçları).
Uçağın etrafında başka hastalıklar da gizleniyor. E. coli ve salmonella’nın neden olduğu gıda zehirlenmeleri gibi bazıları uçmaya özgü değildir.
Muhtemelen uçağın tuvaletinden su tüketmemeniz gerektiğinin farkındasınızdır. Sadece şişelenmiş su iç. Birleşik Krallık Çevre Koruma Ajansı’na göre uçaklardaki suyun% 15’i dışkı içeriyor. Hatta bazıları uçakta ellerinizi yıkamanızı ve bunun yerine antibakteriyel ıslak mendil kullanmayı önermiyor. Ellerinizi lavaboda yıkarsanız bol sabun kullanın.
2. Derin ven trombozu (DVT)
Her yıl binlerce insan, uzun süre hareketsizlik nedeniyle bacaklarda oluşan kan pıhtılarından ölüyor. DVT, acil müdahale gerektiren son derece tehlikeli bir durumdur .
Uyarı işaretleri:
- Bacak Şişmesi – bir veya iki bacakta.
- Bir veya iki bacakta ağrı – bu sadece yürürken veya ayakta durduğunuzda ortaya çıkabilir.
- Etkilenen bacağın derisinde sıcaklık.
- Etkilenen bacakta kırmızı veya renksiz cilt.
- Görünür yüzey damarları.
DVT’yi önlemek için ne yapabilirsiniz?
Uzun bir uçuşta varis çorabı giyin. Susuz kalmayın ve kafein ve alkolden kaçının. En önemlisi, ilerlemeye devam edin! Bazı basit ayak egzersizleri yapın, bacaklarınızı uzatın, kan dolaşımınızı iyileştirmek için kabinde yukarı ve aşağı yürüyün .
3. Nefes almada zorluk
Azalan oksijen seviyeleri ve düşük nem nedeniyle solunum rahatsız olabilir. Uçtuğun zaman, biraz dağlarda olmaya benziyor. Yüksek irtifa nedeniyle solunum sistemi vücuda yeterli miktarda oksijen sağlamak için daha fazla çalışmak zorundadır. Ayrıca nem oranı% 25’in altına düşer (ideal olarak% 35 ile% 45 arasında olmalıdır), bu da nefes almayı daha da zorlaştırır.
4. İşitme bozukluğu
Uçak, özellikle motora yakın oturursanız çok gürültülü bir ortam olabilir. Kendinizi potansiyel bir işitme hasarına maruz bırakabilirsiniz. Uçağın arkasında oturan bir yolcuysanız, riskiniz genellikle uçakta sürekli hareket eden bir uçuş görevlisinin riskinden daha fazladır.
İngiliz Ulusal Mesleki Güvenlik ve Sağlık Enstitüsü’ne (NIOSH) göre uçaktaki gürültü 95 ila 105 desibele ulaşıyor. Kalkış sırasında 115 ve ötesine gider. NIOSH tarafından belirlenen güvenlik sınırı dört saat için 84 desibel ve sekiz saat için 85 desibeldir.
4 saatten uzun uçuşlarda iseniz ve motora yakın oturuyorsanız işitme bozukluğu riski artar. Pozlamayı tolere edebilen ve 40 desibele kadar düşürebilen gürültü azaltıcı kulaklıklar kullanmayı düşünün.
6. Jet gecikmesi
Bu, hava yolcularının saat dilimlerini geçerken uğraşmak zorunda oldukları yaygın bir rahatsızlıktır. Tıbbi olarak ‘desenkronoz’ olarak bilinen sirkadiyen ritim uyku bozukluğundan bahsediyoruz. Uzun mesafeli uçuşlara bağlı uykusuzluk, kendinizi huzursuz ve yorgun hissetmenize, konsantrasyon sorunlarına ve iştah kaybına neden olabilir. Ancak bu sorunlar, olası uzun vadeli tehlikelerle karşılaştırıldığında oldukça küçüktür.
2007’de The Lancet’de yayınlanan bir araştırma , vücut ritimlerinde süregelen bozulmanın bilişsel gerilemeye, psikotik ve duygudurum bozukluklarına ve hatta kalp hastalığı ve kansere yol açabileceğini ortaya koydu.
7. Radyasyon
Pek çok insan bunu düşünmez, ancak bir uçuş sırasında kozmik ışınlardan bir doz radyasyona maruz kalırsınız. Radyasyon miktarı uçuşunuzun uzunluğuna, yüksekliğine ve Kuzey Kutbu’na olan yakınlığına bağlıdır. Washington’dan Pekin’e bir uçuşta, göğüs röntgeni çekerken olduğundan daha yüksek dozda radyasyon alabileceğiniz hesaplanmıştır.
Sık uçan biriyseniz, kozmik radyasyonun tehlikelerini görmezden gelmemelisiniz. Nadiren seyahat edenlerin endişelenmesi gereken daha az şey vardır.
8. Kabızlık
Birçok insan uçuştan sonra bağırsak hareketlerinde zorluk yaşar. Uzun bir süre oturduğunuzda metabolizma hızı ve sindirim yavaşlar. Bu şişkinliğe, gazlılığa ve kabızlığa neden olabilir. Uçma ve seyahat etme stresi, sindirim sisteminizin kapanmasına neden olan ek bir faktör olabilir.
Bu rahatsızlığı önlemenin en iyi yolu, uçuş sırasında hareket etmeyi unutmamaktır. Sadece bir yandan diğer yana geçiş yapmak yardımcı olabilir. Ayrıca, yüksek kalori alımından kaçının ve yeterince su tüketmek için bol miktarda iç.
Daha fazla okuma: Kabızlık için en iyi 10 doğal ilaç hakkındaki makalemi okuyun .
9. Tat ile ilgili sorunlar
Tat tomurcuklarınız da etkilenir. Düzlem havası, ağzınızdaki mukus zarlarını kurutur ve tat hassasiyetinizi azaltır. 2010 yılında Lufthansa tarafından yapılan bir çalışmada açıklandığı gibi tuzlu ve tatlı damlaların tadına% 30 kadar varan oranlarda sahip olma
En iyi çözüm, bol su içmek ve tat tomurcuklarınızın tespit etmekte daha az zorlandığı baharatlı, ekşi ve acı yiyecekleri tercih etmektir.
10. Ağız kokusu – ağız kokusu
Bu utanç verici durum, uçtuğunuzda çok hızlı gelişebilir. Tükürük üretiminiz yavaşlar ve bu da ağzınızdaki bakterilerin gelişmesini sağlar. Bunu aşırı şekerli içecekler, tatlılar ve fast food tüketimiyle birleştirdiğinizde bakterilerin gelişmesi için mükemmel ortamı yaratmış olursunuz. Ağız kokusu, ağzınızdaki yiyecek parçacıkları parçalandıkça oluşan bir kükürt bileşiğinden kaynaklanır.
Ağız kokusuyla mücadele etmek için, sağlıklı beslenin, su için ve uçuş sırasında dişlerinizi fırçalayın. Ayrıca ağız kokusunu doğal olarak tedavi etmenin 7 yolu hakkındaki önceki makalemi okuyun .