Hurmanın içi ve hurma ağacının yaprakları kadar hurma çekirdeğinin de birçok faydası vardır. Fakat hurma çekirdeğini tüketmeden önce eğer bir hastalıktan dolayı ilaçlı tedavi görüyorsanız mutlaka doktorunuza danıştıktan sonra tüketmeye başlamalısınız. Hurma çekirdeği yüksek miktarda glikoz, kalsiyum ve protein içerdiği için birçok hastalıktan korunmayı sağladığı gibi, vücudum ihtiyacı olan farklı vitamin ve mineralleri de karşılamaktadır.
- Damar sertliği problemlerinin çözümünde önemli rol oynar.
- Kadın hastalıklarına çok iyi gelir.
- Kan dolaşımını hızlandırarak aynı zamanda damar ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
- Çok iyi bir balgam söktürücüdür ve ayrıca öksürüğe de iyi gelir.
- Toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Özellikle karaciğere çok faydalıdır.
- Hurma çekirdeğinden oluşturulan sabunlar mantar hastalıklarını tedavilerinde kullanılmaktadır.
- Kahveye karıştırılarak içildiğinde gaz ve şişkinlik şikayetlerini giderir.
Hurma Çekirdeğinin Kullanışı: Hurma çekirdekleri ezilerek toz haline getirildikten sonra yoğurt veya bala karıştırılarak tüketilebilir. Sürekli tüketilmesi önemlidir. Fakat tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır.