yürüyüş bandında kaç dakika koşulmalı eğimi kaç olmalı seviyesi de? nasıl bir sistemle yapılmalı? artı bisiklet kaç dakika sürülmeli? sopa mekik v. b kısacası evde nasıl bir sistemle forma girilmeli artı beslenme alışkanlığı nasıl olmalı
Evde spor yapılabilir mi?
Güncellemeler:
67
Erkekler Ne Diyor 7
Kızlar Ne Diyor 5
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.