Dalak şişmesi ile ilgili bilmeniz gerekenler... Dalak şişmesi ne demektir? İnsanlar "dalağım şişti" derken aslında ne tür bir sorundan bahseder? Ağrı hangi bölgelerde olur? Dalak şişmesi durumunda vücutta ne tür değişiklikler olur? Kan nasıl pompalanır? Damarlar nasıl hareketlenir? Spor yapmadan önce ısınmak dalak şişmesini engeller mi? Koşu sırasında nelere dikkat edilmeli? Nefesimizi nasıl ayarlarsak dalak şişmesi yaşamayız? Dalağı şişen kişi spora hemen son mu vermeli? Nasıl nefes alıp verirsek düzeliriz? Düzelmiyorsa ne yapmak gerekir? Su içmek dalak ağrısını giderir mi?