Dengeli beslenme ve spor sizi atletikten başka bişi yapamaz. rambo gibi görünmek için günde 8 saat aşırı antrenman ve bunu gerektiği çok pahalı beslenmeyi 10 yıl yapmak ya da kimyasal ilaç laçlar kullanmaktan başka çareniz yok. hep bir arkadaşın sö züne inanılıyor zaten o bir arkadaş yok mu o bir arkadaş. Sağ ve sol kolların orantısız kullanıı yüzünden sağ kolunuz da daha az yağ birikmiştir görünüm farkı ondandır bence.