Amerika Birleşik Devletleri 2009 yılında domuz gribi salgını yaşadığında, herkes enfeksiyonun yayılmasını nasıl azaltacağından bahsediyordu. GöreHastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri Güvenilir Kaynak (CDC), aşıların kullanılabilirliği o yıl sınırlıydı çünkü üreticiler yıllık aşıyı üretmeye başlayana kadar virüs tanımlanmadı.
Sağlık kuruluşları, insanlara ılık su ve sabunla düzenli el yıkamanın önemini hatırlattı. Grip gelişen kişilere, virüsü başkalarına yaymaktan kaçınmak için evde kalmaları tavsiye edildi. Sonra, bazı insanlar daha önce görmediğimiz bir şey yapmaya başladı: cerrahi maskeler giymek.
Yüz maskelerinin gribin yayılmasını gerçekten engelleyip engelleyemeyeceği ve hangi maskelerin en etkili olduğu hakkında bilgi vereceğiz.
Bilim adamları uzun yıllar boyunca maske takmanın virüslerin yayılmasını önlemede etkili olup olmadığından emin değildi. Bununla birlikte, son çalışmalar yardımcı olabileceklerini göstermektedir.
İlk olarak, Uluslararası Enfeksiyon Hastalıkları Dergisi'nde yayınlanan 2008 tarihli bir çalışma , doğru kullanıldığında, maskelerin viral enfeksiyonların yayılmasını önlemede oldukça etkili olduğu sonucuna varmıştır. Maskeleri doğru şekilde kullanan grip benzeri hastalıkları olan çocukların aile bireylerinin hastalık tanısı koyma olasılığı yüzde 80 daha azdı. Şaşırtıcı bir şekilde, kullanılan maske türleri arasındaki fark önemsizdi.
Annals of Internal Medicine'de yayınlanan bir başka çalışmada da benzer sonuçlar bildirilmiştir. Araştırmacılar grip olan 400 kişiye baktı. Aile üyelerinin, ellerini sık sık yıkadıklarında ve cerrahi maske taktıklarında grip olma riskini yüzde 70 oranında azalttığını tespit ettiler .
Diğer çalışmalar hanehalkı dışında ümit verici sonuçlar buldu. Örneğin, böyle bir çalışma,Michigan Üniversitesi Güvenilir Kaynak1000'den fazla öğrenci yurdunda. Öğrenciyi gruplara atadılar: maske takanlar, maske takanlar ve el hijyeni uygulayanlar ve hiçbirini yapmayanlar. Sonuçlar, rezidans salonlarında maske takan ve iyi el yıkama uygulayanların grip benzeri hastalık risklerini yüzde 75 gibi şaşırtıcı bir şekilde azalttığını gösterdi.
Yine de, çalışma sadece maske kullanımı için semptomlarda bir azalma bulamadı. Bu bulgu, maske kullanımının her zaman düzenli el yıkama ile eşleştirilmesi gerektiğini göstermektedir.
Farklı Maske Türleri
Enfeksiyonlara karşı korunmak için maske takmayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken iki tür vardır.
Yüz maskeleri (cerrahi maske)
Yüz maskeleri, ABD Gıda ve İlaç İdaresi tarafından tıbbi cihaz olarak kullanılmak üzere onaylanmış oldukça gevşek, tek kullanımlık maskelerdir. Doktorlar, diş hekimleri ve hemşireler hastaları tedavi ederken sıklıkla giyerler. Bu maskeler, virüs içerebilecek büyük vücut sıvı damlacıklarının burun ve ağızdan kaçmasını önler. Yüz maskeleri ayrıca hapşırma ve öksürük gibi başkalarının sıçramasına ve spreylerine karşı korur. Dezavantajı, bu maskelerin küçük, havadaki kirleticilerin solunmasını engellememesidir.
Gelişmiş özel maskeler (N95, N100.....)
N95 solunum maskeleri olarak da adlandırılan maskeler, kullanıcıyı havadaki virüs içerebilecek küçük parçacıklardan korumak için tasarlanmıştır. CDC ve Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Enstitüsü tarafından onaylanmıştır. Adı, havadaki partiküllerin yüzde 95'ini filtreleyebileceklerinden geliyor.
N95 maskeleri ayrıca potansiyel olarak toksik maddelerin boyanması veya işlenmesi sırasında da kullanılır.
Solunum maskeleri yüzünüze uyacak şekilde seçilir. Hiçbir boşlukta havadaki virüs bulunmasına izin vermeyecek şekilde mükemmel bir sızdırmazlık sağlamalıdırlar. Sağlık çalışanları bunları tüberküloz ve şarbon gibi havadaki bulaşıcı hastalıklara karşı korumak için kullanır. Normal yüz maskelerinin aksine, solunum maskeleri hem büyük hem de küçük parçacıklara karşı koruma sağlar.
Genel olarak, grip virüsünü önlemede normal yüz maskelerinden çok daha etkili olduğu düşünülmektedir. Yine de, çalışmalar her iki maskeye de fayda sağlamıştır.
Maskeyi düzgün takmak için bazı yönergeler:
-
- Hasta bir kişinin altı metreye yaklaşırken bir yüz maskesi takın.
- Maskeyi burun, ağız ve çene üzerinde sıkıca yerinde tutacak şekilde yerleştirin. Maskeyi çıkarana kadar tekrar dokunmamaya çalışın.
- Gripiniz varsa başkalarının yanına gitmeden önce bir yüz maskesi takın.
- Gripiniz varsa ve doktora görünmeniz gerekiyorsa, bekleme alanındaki diğerlerini korumak için bir yüz maskesi takın.
- Grip toplumunuzda yaygınsa veya grip komplikasyonları açısından yüksek risk altındaysanız, kalabalık ortamlarda maske takmayı düşünün.
- Maskeyi takmayı bitirdiğinizde, atın ve ellerinizi yıkayın. Bir yüz maskesini asla tekrar kullanmayın.
Giymek veya Giymemek
Grip söz konusu olduğunda, önlem hala kendinizi bu bulaşıcı virüsten korumak için en iyi yöntemdir. Bir yüz maskesi hastalanmaya karşı ek koruma sağlayabilir. Bu cihazları satın almanın maliyeti dışında, bilinen herhangi bir risk yoktur.
Maskeler umut vericidir, ancak diğer önleyici tedbirleri de kullanmak önemlidir. Grip mevsiminde ellerinizi sık sık yıkadığınızdan emin olun - özellikle hasta olabilecek başkalarının yanındaysanız. Ayrıca, kendinizi ve başkalarını virüsü yaymaktan korumak için yıllık grip aşınızı yaptırdığınızdan emin olun.
Bonus;
Virüs ve bakteriler için en önemli korumayı N95 ve N100 maskeler yapar. En bilinen marka 3M dir. Fiyatları 30-50 tl arasındadır. Eczaneler ve internet mağazalarından alınabilir.
Bakteri ve Virüs Maskesi (N95,100) Farklılıkları
“N95” ve “N100” terimi, Ulusal İş Sağlığı ve Güvenliği Enstitüsü (NIOSH) tarafından oluşturulan bir standartı ifade eder. Bu, ABD Hastalık Kontrol Merkezi'nin bir alt kümesidir. Standartlar, maske takan kişi için koruma anlamına gelir. Aksine, bir "cerrahi" maske hastayı bir sağlık çalışanının aerosol kontaminasyonundan korur ve çok daha düşük bir standarda sahiptir.
Yağ Direnci. N95 ve N100 maskeleri yağa dayanıklı değildir. Bu, yağ bazlı bir madde ile süspanse edilen veya karıştırılan partiküllere karşı koruma sağlamayacakları anlamına gelir. Örneğin, yağ bazlı boyadan gelen spreye karşı koruma sağlamazlar.
Partikül Koruması. N95 maskeleri havadaki partiküllerin% 95'ine karşı koruma sağlar. N99 maskeleri havadaki partiküllerin% 99'una karşı koruma sağlar. Verimlilik parçacık büyüklüğünü değil, sızıntı miktarını ifade eder. N95 maskesinin N99 maskesinden biraz daha fazla sızıntısı var. Test, bu CDC yayınında tarif edildiği gibi 200 mg sodyum klorür ile yapılır . 3M N100 % 99.97 korumaya sahiptir ve neredeyse sızdırmaz olan en yüksek seviyede koruma sağlar.