Nisan sayısında Women’s Health Amerika’nın kapak kızı olmaya hazırlanan, Hollywood’un sağlık denince akla ilk gelen aktrislerinden Gwyneth Paltrow’un kamera arkası çekimlerini izlemek ister misin?
Amerikalı aktris Gwyneth Paltrow, önümüzdeki ay Women’s Health Amerika’nın kapak kızı! Derginin kendisiyle yaptığı röportajdan bir kısmını buradan okuyabilirsin.
– Wellness, alternatif sağlık, egzersiz, diyet, güzellik gibi unsurların yıllardır liderliğini yapıyorsun. Tüm bunların içinde yer alman ilk nasıl oldu? Sonuçta sen bir oyuncusun ve öyle biliniyordun. Sonra oyunculuğunun yanı sıra adeta bir yaşam koçu sıfatın da oldu.
1998 yılında babama kanser teşhisi konduğunda, çevresel toksinler ve kanserle ilgili bağlantı hakkında düşünmeye başladım. Vücudumuzun arkasındaki hangi etken güçtü ki bu, tüm bu hastalıklarla, bağışıklık rahatsızlıklarıyla, otizmle, diyabetle, kanserle başa çıkamıyordu? Neler oluyor, bilmek istedim. Sorgulamaya ve araştırmaya başladım. Bulduğum sonuçlar, karşılaştığım şeyler korkutucuydu. Tüm bu keşifler beni yolun dışına attı. Sağlıklı olmak, yapabildiğim kadar iyi yaşamak istiyordum. Bunun için bir şeyler yapmam gerekiyordu.
Neredeyse her gün egzersiz yapıyorsunuz.
Kendimi iyi hissetmeyi seviyorum. Egzersiz yaptığım zaman en iyi olduğum zamanlar. Ama tabii ki gününe göre de değişiyor. Bazen hiçbir şey yapmak istemiyorum. Ama şunu söylemeliyim; ben bunu alışkanlık haline getirdim yani dişlerimi fırçalamak gibi bir şey. Böyle böyle kendine bakmak zorundasın. Başka türlü olması çok zor. Günlük rutinim aynen şöyle; çocukları okula bırakıyorum, sonra çalışıyorum, çalışıyorum, çalışıyorum. Biliyorsunuzdur belki, Tracy Anderson’ın yıllardır fanatiğiyim. O, şimdiye kadar pek çok kadının bedenlerini spor ve diyet yardımıyla değiştirmeyi başardı. Onunla çalışmak büyük bir şey. Şirketinin finans işleriyle ben ilgileniyorum.