Günaydın❤️
Uykunuzu aldınız mı? Uyku eksikliği vücutta açlığı düzenleyen hormon seviyesini harekete geçiriyor ve iştahınızın artmasına sebep oluyor.
⏰Kanada nın Vancouver kentinde Kuzey Amerika Obezite Birliği tarafından düzenlenen yıllık toplantıda uzmanlar, uyku eksikliği ya da uyku ritminin bozulmasının vücutta kimyasal değişiklikler meydana getirdiği ve yemek yeme alışkanlıklarını değiştirdiğini, iştah arttırdığını açıklıyor.