Burnunuzda soğuk algınlığı ağrılı bir deneyim olabilir ve burnunuzda göze hoş görünmeyen bir kabarcık oluşur. Burnunuz çok hassas bir bölgedir ve üzerine sıvı ve kabuklanan her türlü yara, çok fazla rahatsızlığa neden olur. Burnunuzun içinde ve çevresinde uçuklara herpes simpleks virüsü (HSV-1) neden olur. Bu, dudaklarınızda ve ağzınızda uçuklara neden olan aynı viral enfeksiyondur.
Herpes simpleks virüsü (HSV-1) çok bulaşıcıdır ve enfeksiyon dudaklarınızdan burnunuza ve hatta ağzınızın çatısına kolayca yayılabilir . Burnunuzda uçuk oluştuğunun ilk belirtilerinden biri karıncalanma ve kaşıntı hissidir. Bu, çok rahatsız edici ve ağrılı kabarcıkların oluşmasına neden olur. Bu burnunuzda tahrişe ve aşırı mukusa neden olabilir. Burnunuzu kaşındırmak ve sürekli olarak burnunuzu sümkürmek semptomlarınızı daha da kötüleştirebilir.
Uçuk virüsünün tedavisi olmasa da burnunuzdaki ve dudaklarınızdaki uçuk semptomlarını tedavi etmek için işe yarayan birçok doğal ilaç vardır. Örneğin, çiğ bal, çay ağacı yağı, C vitamini ve Lizin, uçukların ağrılı semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olan doğal maddelerdir. Ayrıca, birçok uçuk, stresi azaltmanın ve bağışıklık sistemini oluşturmanın burunlarında ve dudaklarında oluşan uçuk şişliklerin önlenmesine yardımcı olduğunu bulmuştur.
Uçukların doğal çarelerine bakmadan önce, bazı insanların burunlarında uçuklardan muzdarip bazılarının neden olmadığına bakalım.
Burunda Uçukların Nedenleri ve Belirtileri
Uçuklara bazen ateş kabarcıkları adı verilir ve HSV-1 virüsünden (herpes simpleks virüsü) kaynaklanır. WebMD’den Dr. Gregory Thompson’a göre, herpes simpleks virüsü vücudunuza girdiğinde, orada kalır. Virüs haftalarca veya aylarca uykuda kalabilir ve ardından burnunuzda veya dudaklarınızda uçuklara neden olabilir. 1
Dr. Thompson, bir uçuk salgınını tetikleyebilecek birçok faktör olduğunu söylüyor. Bunlar stres, güneşe aşırı maruz kalma, zayıflamış bağışıklık sistemi veya soğuk algınlığı veya grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonları olabilir.
Mayo Clinic’ten doktorlar, uçuğun belirleyici semptomlarının burnunuzda veya dudaklarınızda ağrılı bir nokta veya şişlik görünmeden önce karıncalanma ve kaşıntı olduğunu söylüyorlar . Bu daha sonra sıvıyla dolan ve ağrılı bir blistere dönüşür. Ardından kabarcık patlayacak ve kabuklanmadan önce sıvıyı sızdıracaktır. 2
Bazen uçuk kabarcıkları kümeleri birlikte oluşabilir ve burnunuzun içini ve burun deliklerinin dışını etkileyebilirler. Buna boğaz ağrısı, ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları gibi grip benzeri semptomlar eşlik edebilir.
Burunda Uçuklar İçin En İyi Ev Çareleri
Burnunuzdaki uçuklardan rahatsızsanız, neden oldukları rahatsızlığı hafifletmek için aşağıdaki etkili ev ilaçlarından bazılarını kullanabilirsiniz. Bu doğal maddeler burnunuzdaki yüksek ateş kabarcıklarını yatıştırmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Bal
Bal, burnunuzdaki uçuğu hızla gidermeye yardımcı olan harika bir doğal bileşendir. Ham, doğal bal , herpes simpleks virüsünün semptomlarını tedavi edebilen güçlü antimikrobiyal özellikler içerir . Sadece burnunuzdaki kabarcıklara biraz bal sürerek, ağrılı uçuk kabarcıklarını yatıştırmaya yardımcı olabilirsiniz.
Tekrarlayan soğuk algınlığı yaralarının tedavisinde balın iyileştirici özellikleri bilimsel araştırmalarla desteklenmektedir. Medical Science Monitor dergisi , balın uçukların belirti ve semptomları için etkili bir tedavi olduğunu bildirdi. Aslında araştırma, balın uçuklar için popüler bir ilaç kremi olan asiklovirden daha etkili olduğunu buldu. 3
Manuka balı, etkili doğal uçuk tedavisi olan antimikrobiyal ve antibakteriyel özellikler içerir. Frontiers in Microbiology dergisi , Manuka balının yaralar için etkili bir tedavi olduğunu ve enfeksiyonun yayılmasını önlediğini bildirdi . 4
Nasıl kullanılır:
Uçuk hastasıysanız, burnunuzdaki uçuğun neden olduğu ağrı ve rahatsızlıktan hızla kurtulmanıza yardımcı olmak için balı kolayca kullanabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey bu:
- Burnunuzdaki uçuk yarasına az miktarda bal sürmek için temiz bir pamuklu çubuk kullanın.
- Bal ilacını günde 3-4 kez uygulayın.
- Burnunuzun içindeki veya burun açıklıklarınızın etrafındaki uçuk kabarcıklar tamamen geçene kadar işlemi günlük olarak tekrarlayın.
Dudaklarınızdaki kabarcıkları yatıştırmak veya ağzınızın köşesindeki çatlaklardan kurtulmak için doğal bal da kullanabilirsiniz .
Ekinezya
Sen kullanabilirsiniz bağışıklık sistemi artırmak için Echinacea ve yardım hızlı bir şekilde burun kanallarında uçuk kurtulmak. Ekinezayı düzenli olarak almak, ilk başta uçuğun gelişmesini önlemenin harika bir yoludur.
Tıp dergisi Planta Medica , Ekinezya’nın HSV-1 virüsü üzerindeki antiviral aktivitesi üzerine bir çalışma yayınladı . Araştırma, Ekinezya kökü ekstresinin herpes simpleks virüsünü öldürmede etkili olduğunu buldu. 5
Uçuklanmayı önlemek için Ekinezya’yı kullanmak için, özütleri ve takviyeleri çevrimiçi olarak veya yerel sağlık mağazanızdan satın alabilirsiniz.
Burnunuzda veya dudaklarınızda uçuğun başladığını gösteren bir karıncalanma ve kaşıntı hissi oluştuğunda, hemen Ekinezya almaya başlayın. Bu, bağışıklığınıza büyük bir destek sağlayacak ve enfeksiyonla doğal olarak savaşmanıza yardımcı olacaktır.
C vitamini
C vitamini, herpes simpleks virüsünü iyileştiremese de, uçuk semptomlarının şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. C vitamini takviyeleri ve C vitamini içeren meyve ve sebzeler yemek burnunuzda uçuk oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
C vitamini almak bağışıklık sisteminizi iyileştirmenin harika bir yolu olsa da, C vitamini kremi uçuk semptomlarını yönetmeye de yardımcı olabilir. Medical Hypotheses dergisi , C vitamini topikal uygulamasının HSV-1 enfeksiyonunun semptomlarının tedavisinde etkili olduğunu bildirdi. 6
Nasıl kullanılır:
Burun ve burun açıklıklarınızdaki uçuk yarayı iyileştirmek için kendi C vitamini topikal macununuzu kolayca yapabilirsiniz. Bunun için biraz C vitamini (askorbik asit) tozu ve biraz suya ihtiyacınız olacak. İyileştirici macununuzu hazırlamanın adımları:
- Bir macun yapmak için bir kaşık C vitamini tozu ile biraz su karıştırın.
- Burnunuzdaki uçuk şişkinliğine C vitamini ilacı uygulamak için pamuklu çubuk kullanın.
- Günde 2-3 kez kullanın ve uçuklarınız tamamen geçene kadar her gün tekrarlayın.
C vitamini macununun herhangi bir tahrişe neden olmadığından emin olmak için her zaman küçük bir test yaması yapmayı unutmayın.
Biraz çiğ bal ekleyerek C vitamini hamurunun iyileştirici özelliklerini artırabilirsiniz. Bu aynı zamanda uçuğun burnunuzdaki hassas dokuya neden olduğu ağrıyı hafifletmeye de yardımcı olacaktır.
Burunda uçuklar için uçucu yağlar
Antiviral aktiviteye sahip olan ve burnunuzdaki uçuktan hızla kurtulmak için kullanılabilecek birçok harika uçucu yağ vardır.
Uçucu yağlar çok güçlü olduğu için, bir çorba kaşığı taşıyıcı yağda sadece bir veya iki damla gerekir. Bu, uçucu yağlar içeren iyileştirici bir merhem uygularken burun geçişlerinizin tahriş olmasını önlemeye yardımcı olur.
Herpes simpleks virüsünü tedavi etmek için en iyi uçucu yağlar şunlardır:
Çay ağacı yağı
Çay ağacı yağı, yaraları iyileştirmek ve bakteriyel ve viral enfeksiyonları öldürmek için birçok faydalı kullanıma sahiptir . Uçuk bir yarayı kurutmak ve oluşan kabuğu yumuşatmak için çay ağacı yağı kullanabilirsiniz. Pharmazie dergisinde yayınlanan bir araştırma , çay ağacı yağının antiviral özelliklere sahip olduğunu ve HSV-1 enfeksiyonlarını yok etmek için kullanılabileceğini bildirdi . 7
Aynı çalışma, okaliptüs yağının HSV-1 virüsü üzerinde benzer bir antiviral etkiye sahip olduğunu da gösterdi .
Nane yağı
Nane yağı , burundaki uçuğun iyileşme sürecini hızlandırma potansiyeline sahip başka bir uçucu yağdır. Phytomedicine dergisinde yayınlanan bir araştırma , nane yağının herpes simplex 1 ve herpes simplex 2 virüslerini öldürebildiğini buldu. Çalışma, nane yağının tekrarlayan uçuk enfeksiyonları için topikal bir uygulama olarak kullanılabileceği sonucuna varmıştır. 8
Sandal ağacı yağı
Uçuk virüsüne karşı antiviral aktiviteye sahip başka bir uçucu yağ sandal ağacı esansiyel yağıdır. 1999’da yapılan bir araştırma, sandal ağacı yağının HSV-1 virüsünü yok etmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bu, bir taşıyıcı yağ ile sandal ağacı kullanmanın burunda ve dudaklarda uçuk semptomlarının tedavisinde etkili olabileceği anlamına gelir. 9
Burnunuzdaki uçuk için uçucu yağlar nasıl kullanılır
Uçuktan kurtulmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için uçucu yağlar kullanmak için yapmanız gereken şudur:
- 1 yemek kaşığı taşıyıcı yağa 1-2 damla uçucu yağ ekleyin.
- Temiz bir pamuklu çubuk kullanarak, uçucu yağ iyileştirici merhemi burnunuzdaki ve burun açıklığınızdaki boğaz kabarcığına hafifçe uygulayın.
- Enfeksiyonun şiddetini azaltmaya yardımcı olmak için günde 3-4 kez tekrarlayın.
- Burun bölgenizde artık uçuk belirtileri kalmayana kadar uygulamaya devam edin.
Uçuk tedavisinde kullanılacak en iyi taşıyıcı yağ, saf hindistancevizi yağıdır.
Hindistancevizi yağı
Sızma hindistancevizi yağı, cildiniz için birçok faydası olan harika bir doğal yağdır. Herpes simpleks virüsü için hindistancevizi yağı ile antiviral aktivite arasında bir bağlantı göstermemiş olmasına rağmen , antimikrobiyal ve antibakteriyel özellikler içerir ve burun içindeki ağrılı bir yumruyu tedavi etmek için mükemmel bir ev ilacıdır .
Medscape’de yayınlanan bir araştırma, hindistancevizi yağının bakteriyel cilt enfeksiyonlarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabileceğini buldu . 10 Yani, antiviral uçucu yağlar ile birlikte hindistan cevizi yağı kullanarak tedavi uçuk enfeksiyonlarına yardımcı ve gelişmekte ikincil enfeksiyonları önleyebilir.
Hindistan cevizi yağını burnunuzdaki kabarcıklar ve yaralar için uçuk tedavisi olarak kullanmak için, lütfen uçucu yağlar ve hindistancevizi yağı kullanarak yukarıdaki ev tarifini kullanın.
L-lizin
Sıvı ve kabuğun üzerine sızan uçuk lezyonlarını tedavi etmek için gerekli amino asit L-lizinin faydalarına dair birçok rapor vardır . L-lizin, tavuk, hindi ve balık gibi yiyeceklerde doğal olarak bulunur ve burunda ve dudaklarda tekrarlayan uçuk salgınlarını önlemek için diyetinizin bu amino asidi içerdiğinden emin olmalısınız.
Dermatologica dergisi , herpes simpleks uçuklarını iyileştirmek için L-lizin tedavisi üzerine bir çalışmanın sonuçlarını yayınladı. Küçük çalışma, L-lizinin, HSV enfeksiyon semptomlarının iyileşme süresini azaltmaya ve tekrarlayan uçuk enfeksiyonunu önlemeye yardımcı olduğunu buldu. 11
Burnunuzdaki uçuğun neden olduğu acıyı hızla gidermeye yardımcı olmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için L-lizin içeren kremler satın alabilirsiniz.
Burunda Uçuk Nasıl Önlenir
Uçuk salgınlarından nadiren muzdarip olmanızı sağlamanın en iyi yollarından biri, ilk etapta bunların ortaya çıkmasını önlemektir. Uçuğun karıncalanması ve kaşınması başladığında, yapabileceğiniz tek şey semptomları yönetmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olmak için etkili ev tedavileri kullanmaktır.
Bununla birlikte, burnunuzda veya dudaklarınızda yaralara neden olan herpes simpleks enfeksiyonlarını önlemenin bazı harika doğal yolları vardır.
Stresi azalt
Stres vücudunuz üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir ve vücudunuzun doğal savunmasını azaltabilir. Bu, bağışıklık sisteminiz zayıfsa, virüs ve uçuk geliştirmeye daha yatkın olduğunuz anlamına gelir. Kendinizi yorgun ve stresli hissediyorsanız, HSV-1 virüsü “canlanabilir” ve burnunuzda, dudaklarınızda ve ağzınızın içinde kabarcıklara ve uçuklara neden olabilir .
Burnunuzda stresin neden olduğu uçuk kabarcıklarını önlemek için, stresle doğal olarak başa çıkmanın en iyi yollarına dair makalemde bulunan stres giderici fikirlerden bazılarını kullanabilirsiniz . Stres ve anksiyete için uçucu yağlar kullanmak , burnunuzda uçukların oluşmasını önlemenin başka bir yoludur.
Burnunuzdaki soğuk yaraları önlemenin diğer yolları
İşte size ağrı ve rahatsızlığa neden olan tekrarlayan soğuk algınlığı yaralarını önlemenin bazı pratik yolları:
- Enfeksiyonun vücudunuzun diğer bölgelerine yayılmasını önlemek için uçuğa dokunduktan sonra daima ellerinizi yıkayın.
- Uçuk burnunuzun dışında veya dudaklarınızdaysa, ateş kabarcığı tamamen iyileşene kadar havlu veya kozmetik ürünleri paylaşmaktan kaçının.
- Burnunuzun içindeki kabuklu uçuk kabuğuna dokunmayın. Bu sadece iyileşme sürecini uzatacaktır.
- Burnunuzda uçuk varsa, her zaman bir kağıt mendile hapşırın ve hemen atın.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Reçete Gerektirmeyen 13 Güçlü Antibiyotik
- Burun İçindeki Darbeden Nasıl Kurtulur: En Etkili Ev Çözümleri
- Altın Bal Karışımı – En Güçlü Doğal Antibiyotik
- Bağışıklık Sisteminizi Doğal Yollarla Nasıl Güçlendirirsiniz?