Selülit Nedir
Tüm kadınların en büyük problemi haline gelen selülit, sadece kilolu bayanların değil, ince yapılı kadınlarda da büyük bir problem haline gelen Selülit, vücuttaki yağ dokularının ciltte görülme halidir. Cildin destek yapısının incelmesi, doğal yağların görünümünü belirginleştirir. Genellikle kalça, bacaklar, uyluk bölgesi ve karın bölgesinde kendisini portakal kabuğu görünümü ile gösterir. Oluşumu ile ilgili çeşitli teoriler vardır. Bu teoriler, hormonal faktörler ve genetik faktörlere bağlıdır.
Selülit Tedavisi Nasıl Olmalı?
Bu yağ hücreleri için aslında yapacak çok şeyimiz maalesef ki yok. Bazı klinik çalışmalar, bu alanda araştırmalarına devam etmekte. Kalıcı bir tedavisi olmayan selülitin bazı alternatif tedavi seçenekleri var. Çeşitli tedavilerin hiç biri bilimsel ve tıbbi literatürde desteklenmemiştir. Bu tedavilerden bazıları; Isı terapisi, Ultrason, Radyo frekans tedavisi, Manyetik tedavi v.b. Dengeli beslenme selülit oluşumunu engeller. Aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekir. Aynı zamanda aşırı tuz, şeker, çay ve kahve tüketimi de selülit oluşumunu hızlandırır. Ayrıca düzenli egzersiz yaparak vücudunuzdaki yağ hücrelerinin yakımını hızlandırabilir, yeni yağ hücrelerinin oluşumunu engelleyebilirsiniz.