Bireylik ve kendini keşfetme, kişinin kendi iç dünyasını ve potansiyellerini anlama ve geliştirme sürecidir. Bu süreçte insan, kim olduğunu, ne istediğini ve neye yetenekli olduğunu anlamaya çalışır. Kişinin içsel yolculuğu, değerlerini, inançlarını ve tutkularını keşfetmesiyle başlar. Bireylik ve kendini keşfetme süreci, kişiye daha fazla özgüven, özsaygı ve yaşam amacı sağlar. Bu süreçte öznel deneyimler, kendi iç sesini dinleme, öz farkındalık ve kişisel gelişim araçları kullanımı önemlidir.