Kardiyak arrest, banyoda bile her yerde olabilir. Bunun nedeni, tuvaleti kullanmak veya banyo yapmak gibi bazı günlük aktivitelerin kalp durmasını tetiklemede rol oynayabilmesidir.
Banyoda meydana gelen kalp durması bazı zorluklar ortaya çıkarır. Banyolar özel alanlar olma eğiliminde olduğundan, oradayken yardıma ihtiyacınız olursa tedavi bazen ertelenebilir.
Kalp durmasının temellerini ele alalım, bunun neden banyolarda olabileceğine dair ayrıntılara girelim ve banyodaysanız ve tıbbi yardıma ihtiyacınız varsa ne yapmanız gerektiğini açıklayalım.
Kalp durması nedir?
Kalp durması, kalbinizin atmayı bıraktığı bir kalp rahatsızlığıdır. Bu olduğunda, temel organlarınız artık oksijenle dolu kan almaz ve bu da hayatınızı tehlikeye atar.
Bazı insanlar “kalp durması”, “kalp krizi” ve “kalp yetmezliği” terimlerini birbirinin yerine kullanır. Ancak bu koşulların her biri, birbirleriyle ilişkili olsalar da biraz farklıdır.
Banyoda neden kalp durması olabilir?
Kalp durması, kalbin elektriksel bir arızası olduğu zamandır. Bu, düzensiz bir kalp atışına neden olur. Bu işlev bozukluğunun, banyo yaparken, duş alırken veya bağırsak hareketi yaparken, bu faaliyetlerin vücudunuza yükleyebileceği stres nedeniyle meydana gelmesi daha olası olabilir.
Tuvaleti kullanmak
Bağırsak hareketiniz olduğunda, kendinizi zorlarken veya zorlarken bulabilirsiniz. Bu olağandışı bir durum değil ama kalbinizi strese sokabilir. Kalp fonksiyonunuz zaten tehlikeye girmişse, bu ani kalp durması için bir tetikleyici olabilir.
Banyoya gitmek vazovagal yanıt denen bir şeyi de tetikleyebilir. Banyoyu kullanmak vagus sinirine baskı uygular ve bu da bazen kalp atış hızınızı yavaşlatabilir.
Banyo ve duş
Çok soğuk (70 ° F’nin altındaki su sıcaklığı) veya çok sıcak (112 ° F’nin üzerindeki su sıcaklığı) suda duş almak kalp atış hızınızı hızla etkileyebilir. Duşta vücut ısınız hızla ayarlandığı için arterlerinize ve kılcal damarlarınıza baskı uygulayabilir.
Duşta ani kalp durmalarının ne sıklıkla meydana geldiğine dair pek çok iyi veri yok. Bununla birlikte, vasküler sisteminize yükleyebileceği stres nedeniyle bu ayarın kalp durması için diğerlerinden daha yaygın olacağı mantıklıdır.
Omuzlarınızın üzerinde (ve / veya oda sıcaklığından önemli ölçüde daha sıcak) suda banyo yapmak
İlaçlar ve ilaçlar
Bazı durumlarda aşırı dozda ilaç ani kalp durmasına neden olabilir. İlacınızı banyo ecza dolabında saklarsanız, bu banyoda kalp durması riskini artırabilir.
Ayrıca aşırı dozda eğlence amaçlı ilaçların kalp durmasına neden olması da mümkündür. Bu ilaçlar banyoda veya tuvalete girmeden önce kullanılırsa, bu, oradayken meydana gelen kalp durmasının bir nedeni olabilir.
Banyoda yardıma ihtiyacınız olursa ne yapmalısınız?
Banyoda herhangi bir nedenle tıbbi yardıma ihtiyacınız olursa, utanıyor olsanız bile yardım almanız önemlidir. Banyodaysanız ve deneyimlemeye başlarsanız birini uyarmalısınız:
- göğüs ağrısı
- ani nefes darlığı
- baş dönmesi
- kusma
- nefes almada zorluk
- bayılma
Kalp krizi riskiniz yüksekse, acil durumlarda yardımcı olabilmeleri için birlikte yaşadığınız herkese haber verin. Aşağıdaki faktörlerin tümü kalp durması riskini artırabilir:
- obezite
- yüksek tansiyon
- şeker hastalığı
- ailede kalp hastalığı öyküsü
- 65 yaş ve üstü olmak
Belirli bir süre banyoda olup olmadığınızı kontrol edebilecek bir aile üyesi veya oda arkadaşı ile bir “güvenlik sistemi” sahibi olmak isteyebilirsiniz. Kapıyı çalarlarsa ve tepkisiz kalırsanız, yardıma ihtiyacınız olduğunu bilmeleri gerekir.
Banyodayken aşağıdaki güvenli alışkanlıkları da uygulayabilirsiniz:
- Kendinizi göğsünüzün üzerinde sıcak suya daldırmayın.
- Küvetteyken bir zamanlayıcı veya alarm ayarlayın.
- Rahatlatıcı bir ilaç veya uyku ilacı kullandıktan sonra sıcak banyo yapmayın.
- Acil yardım için aramanız gerekebileceğinden, banyodayken telefonunuzu kollarınızın yakınında, kollarınızın yakınında tezgahın üzerinde tutun.
Götürmek
Banyoda çeşitli nedenlerle kalp durması meydana gelebilir. Bu nedenle, kalp durması riskinizi bilmeniz ve bu riski sizinle birlikte yaşayan veya mümkünse sizi kontrol edebilecek başka birine iletmeniz önemlidir.
Derhal tedavi edilirse kardiyak arrest geri dönüşümlüdür. Göğüs ağrısı veya başka semptomlar yaşarsanız hemen 911’i veya yerel acil durum numaranızı arayın veya yakındaki herhangi birine ulaşın.