Tırnak değişiklikleri, Tırnaklarda eksiklik belirtileri, oyuklar ve renk değişikliği neden olur?
Tırnakların düzenli aralıklarla temizlenmeleri ve kesilmeleri gerekir. Tırnakların yapısı: Bileşenler tırnak yatağı, tırnak duvarı, tırnak kıvrımı, kütikül ve matristir.
Tırnaklarla ilgili gerçekler
- Tırnakların insanlar için önemi: Dış dünyaya yönelik bir kartvizit, aynı zamanda sağlığın yansıması
- Tırnakların yapısı: Bileşenler tırnak yatağı, tırnak duvarı, tırnak kıvrımı, kütikül ve matristir.
- Tırnaklarda zararsız değişiklikler: kırılgan tırnaklar, uzunlamasına oluklar, beyaz noktalar ve/veya çizgiler, tırnak kenarlarının kırılması veya yırtık tırnaklar, kaşık tırnaklar
- Tırnaklarda ciddi değişiklikler: tırnak plağının ayrılması, derin enine oluklar, renk değişikliği, deformasyon
- Tedavi seçenekleri: Ciddi hastalıklar için ilaç tedavisi, aksi takdirde kimyasallarla daha az temas, nazik tırnak bakımı ve dengeli beslenme
Sağlıklı tırnak nasıl olur?
Tırnakların düzenli aralıklarla temizlenmeleri ve kesilmeleri gerekir; tırnaklar kadınların olduğu kadar erkeklerin uyması gerekiyor.
Sadece bir tür fiziksel arama kartı görevi görmekle kalmıyorlar, aynı zamanda insan vücudunun iyi olup olmadığının veya bir şeylerin eksik olup olmadığının önemli bir göstergesidirler. Buna daha sonra besin eksikliği veya hayati madde eksikliği denir.
Tırnaklar aynı zamanda şeker gibi hastalığa gibi ciddi bir hastalığa yakalanıp yakalanmadığının da göstergesi olabilir.
Bakımlı eller otomatik olarak iyi bir izlenim bırakır, bu nedenle tırnaklarınızı asla ihmal etmemelisiniz.
Çiğnenirse, rengi bozulursa veya ağır bir şekilde çökerse, bu durum hızla hijyenik görünmeyebilir ve kötü bir izlenim bırakabilir.
Ancak tırnaklar sadece bakımlı görünmek için orada değildir. Bunlar aynı zamanda sağlığın da bir yansımasıdır.
Ancak canlı deri hücreleri tırnağın gelişiminde rol oynar ve tırnakların haftada yaklaşık bir milimetre kadar büyümesini sağlar.
Bu nedenle tırnaklar aynı zamanda deri eklentileri olarak da sınıflandırılır.
Parmak ucunda tırnak ve tırnak yatağı ayrılır, böylece tırnak serbestçe dışarı çıkar. Sağda ve solda tırnağı sınırlayan derinin kenarlarına tırnak duvarı denir.
Cildin alt kenarı, tırnak üzerinde ince bir deri tabakasının büyüdüğü tırnak kıvrımıdır.
Bu ince deri tabakasına kütikül de denir.
Sözde matris, tırnak kıvrımının küçük bir deri cebinde olduğu yerde bulunur.
Burada sürekli olarak tırnak plağına yapışan ve tırnağı yavaşça ileri doğru iten yeni madde oluşur.
Tırnak sağlığını hangi faktörler etkileyebilir?
Tırnakların büyümesini bozabilecek çok sayıda faktör vardır. İki kategori arasında geniş bir ayrım yapılır: dış faktörler ve iç faktörler.
Dış faktörler arasında kimyasallar, renkler ve hatta sigara içmenin kendisi yer alır ve bu da küçük hasara ve renk bozulmasına neden olabilir.
Çok yoğun bir manikür, örneğin tırnak plağının çok ince törpülenmesi durumunda tırnaklara da zarar verebilir.
İç faktörler tırnakların büyümesini bozar.
Bunlar, diğer şeylerin yanı sıra, metabolik bozuklukları, enfeksiyonları veya beslenme yetersizliklerini içerir.
Ayrıca tırnak yatağında parmakların el becerisini engelleyen ve şiddetli ağrıya neden olabilen hastalıklar da vardır.
Besin eksiklikleri tırnaklarda nasıl kendini gösterir?
Tırnaktaki her değişiklik aslında ciddi bir hastalığa bağlanamaz.
Basit bir hayati veya besin eksikliğinin neden olduğu tırnaklarda çeşitli değişiklikler vardır.
Bunlar şunları içerir:
- Beyaz noktalar veya şeritler: Bunlar yalnızca ara sıra meydana geliyorsa, tırnakta yalnızca küçük yaralanmalardır. Bunlar, boynuzsu tabaka ile pembe tırnak yatağı arasındaki, yukarı doğru hafif noktalar halinde görülebilen boşluklardır. Tırnakta böyle bir değişiklik, kütikülün kabaca geri itilmesiyle veya bir şeye çarpmanız durumunda tetiklenebilir. Bununla birlikte, birden fazla tırnakta noktalar veya çizgiler bulunuyorsa, durum farklı görünüyorsa, bu durum hayati önem taşıyan maddelerin eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir.
- Tırnak kenarının kırılması veya tırnakların yırtılması: Tırnakların çatlaması veya kenarlarından kırılmaya başlamasının sorumlusu genellikle yumuşatıcı, agresif sabunlar, temizlik maddeleri veya ojelerdir. Ancak bazen bu tırnak kırılması demir eksikliğinin de işareti olabilir.
- Kırılgan ve yumuşak tırnaklar: Bu değişikliğe sıklıkla uzun süre yıkama, ev kimyasalları veya oje neden olur. Ancak bu tür yumuşak tırnaklar aynı zamanda çeşitli hayati maddelerin eksikliğini de gösterebilir.
- Mor veya renk değişten tırnaklar: Bu, tırnak plakasının çökmesine ve tırnağın çok kırılgan olmasına neden olur. Bu tırnak değişikliğinin nedeni kronik demir ve vitamin eksikliği olabilir.