Yağışlı ve soğuk havaların ardından bahar yavaş yavaş yüzünü göstermeye başladı. Baharın gelmesi bazıları için öksürük,
hapşırma, göz kızarması ve cilt kaşınması demek. Çoğu insanda bulunan bahar alerjisi de yavaş yavaş kendini hatırlatmaya
başladı. Baharla birlikte çimen, ot, çiçek ve ağaçların çiçek açmaları ile polenler atmosfere yayılır ve ağız, burun, göz ve
ciğerlerimize kadar ulaşırlar. Özellikle rüzgârlı havalardan sonra polenler havaya daha çok dağıldığı için şikâyetler artar.
Bahar alerjisi olanların dikkat etmesi gerekenleri 7 maddede özetliyoruz;
1-Tozlu ve polenli ortamlarda bulunmayın, eğer bulunmak zorundaysanız mutlaka maske kullanın.
Polen yoğunluğu en çok sabah erken saatlerde ve akşam saatlerinde olmaktadır.
Bu saatlerde dışarı çıkmamaya çalışın.
2-Polenlerin uçuştuğu mevsimlerde kapı ve pencerelerinizi
kapalı tutun. Rüzgarlı havalarda evde kalmaya çalışın.
3-Burnun dış kısmına ve göz çevresine çok ince bir
tabaka şeklinde vazelin sürün, polenler vazeline
yapışmakta ve böylece vücuda girişleri
engellenmektedir.
4-Evinizde tüylü hayvan beslemekten ve bitki
bulundurmaktan kaçının.
5-Tüylü ve yünlü battaniyeler yerine pamuklu ve
sentetik olanları tercih edin.
6- Güneş gözlüğü ve şapka kullanın. Özellikle gözlere ve saçlara polenlerin
girişini önlemek için dışarı çıkarken güneş gözlüğü ve şapka kullanmayı
ihmal etmemelisiniz.
7-Polen filtreli klimalar kullanın