Kadınlarda çeşitli kabızlık nedenleri
Doktorlar kadınlarda çeşitli kabızlık nedenlerine başvuruyorlar. Bu hastalık için nasıl tedavi edileceğini öğrenmek için araştırmaya değer. Kabızlık rahatsızlık veren büyük bir sorundur.
Erkeklerde bu problem daha az yaygındır. Bunun nedeni vücudun fizyolojik özelliklerinden.
Neden kabızlık görünür?
İçindekiler:
Kadınlarda kabızlık çoğunlukla sindirim sisteminin bozulması nedeniyle oluşur. Çoğu zaman sorun, birbiriyle ilişkili çeşitli nedenlere neden olur.
Kadınlarda kabız tutulmasının nedenleri ve tedavileri bir doktor tarafından belirlenmelidir. Bu durumda hastalıktan çok çabuk kurtulabilirsiniz.
Birçok kadın rakamlarını takip eder, bu nedenle genellikle farklı diyetler yaşarlar. Bu deneylerin sonucunda, gastrointestinal sistem arızalı.
Konstipasyon ile kötü beslenme, rahatsızlıktaki başlıca nedenlerden biridir:
- Diyet bir sürü protein gıdaları içerir;
- vücut yetersiz miktarlarda lif, kaba bitki lifleri alır;
- Menü birkaç taze meyve ve sebze içerir;
- Diyette ekşi süt üretimi yok;
- Hastanın çok az su içtiği bir gün.
Özellikle akut, sert bir diyetin bol şenlikli bir masayla değiştirildiği dönemlerdir. Bayram sıklıkla çok sayıda tabakta farklılık gösterir, sıklıkla bağırsaklar için yararlı değildir, bu da sıklıkla kabızlığa neden olur.
Kabızlığının bir diğer nedeni yerleşik bir yaşam biçimidir. Birçok kişi şehrin etrafında ya da toplu taşıma araçlarıyla dolaşmaktadır.
Zemine inmek için insanlar asansörü kullanıyor. Bir kişi fazla yürüyemez ve egzersiz yapmaz.
Ofislerdeki işler bir bilgisayarda çalışmakla bağlantılıdır. Böyle bir yaşam ritmi, tüm vücudu ve özellikle de sindirim sistemini olumsuz şekilde etkiler. Hipodinami ile bağırsağın peristaltisi küçülür ve kabızlık başlar.
Vücuda giren az miktarda su, hastada kabızlığa neden olabilir. Bir kadın gün boyunca çok içmelidir, çünkü vücudun normal çalışması için belli miktarda sıvı gerekir.
Eğer yetmezse bağırsakta yoğun dışkı kitleleri oluşur. Uzmanlar günde yaklaşık 2 litre saf su içmenizi önerir. Sıvı karbonatlaştırılmamalıdır. Hastalar bilmelidir - kahve, çay, meyve suları su olarak düşünülmez.
Bağırsak hareketi başka ne etkiler?
Yetişkinlerde kabızlık, endokrin sistem patolojilerinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hormonal disfonksiyon - iç organ stres.
Vücut, kronik kabızlık da dahil olmak üzere çok sayıda rahatsızlıkla onlara cevap verecektir. Bu durumda, rahatsızlığı gidermek için ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir. Doğru tedavi sadece bir uzman tarafından yapılabilir.
Bağırsak hareketi ile ilgili sorunlar, tiroid işlev bozukluğu veya diabetes mellitus muzdarip hastalarda görülür.
Bu hastalar çok fazla sıvı kaybetme eğilimindedir ve almak zorunda oldukları ilaç durumu daha da kötüleştirebilir.
Vücudun zorla salınması patolojinin gelişimine neden olur. Ardından, kabızlık sürekli olarak görülecektir ve sorunla başa çıkmak için müshil olmadan çok zor olacaktır.
video:
Bazı hastalar neden kabızlığın her zaman rahatsız ettiğini merak ediyor. Her şey, dışkılamayı kolaylaştıran uyuşturucuların kontrolsüz kullanımı ile ilgilidir.
Çok sayıda müshil diğer sorunlara neden olur:
- sindirim sisteminin mikroflorası yok edilir;
- bağırsağın atonisini geliştirebilir;
- peristalsis zayıflar;
- vücudun dehidrasyonu meydana gelebilir.
Müshil olmadan nasıl idare edileceğini bilmek önemlidir. Kadınlarda kabızlık için doğru diyet öncelikli olmalıdır.
Hasta nörolojik rahatsızlıklara maruz kalırsa, kabızlık ortaya çıkabilir. Sinir sisteminin bazı rahatsızlıklarıyla, sindirim sisteminin sinirlendirilmesi bozulmuştur.
Bu, sinir impulsunun bağırsak duvar liflerine girmesini zorlaştırır. Sonuç olarak, hasta peristalsis bozuk, kabızlık var. Bu durumda, sadece doktor tedaviyi doğru bir şekilde reçete edebilir.
Sindirim sisteminin hastalıkları dışkının doğasını etkiler.
Kabızlık, şu hastalıklarla ortaya çıkabilir:
- mide ülseri, duodenum;
- kolit;
- pankreas iltihabı;
- Hemoroid.
Hamilelik sırasında kadın vücudu değişir. Hormonal arka plan yeniden oluşturulur, geç dönemde fetüsün ağırlığı artar. Bütün bunların sindirim sistemi üzerinde etkisi vardır.
Doğum sonrası, bir kadın aşağıdaki sebeplerden ötürü de boşaltma konusunda sorun yaşar:
- bağırsak karnın pozisyonunu değiştirir;
- hormonal değişiklikler;
- karın boşluğunun kasları ve perineum hala zayıf;
- Bir kadının menüsü yanlış;
- hasta vurgulandı.
Konstipasyon neden yaşlı hastalarda görülür?
Konstipasyonun yaşlı kadınlarda görünümü hormonal durumu etkiler. 50 yaşındaki hastalar menopozdur.
Bu gibi düzenlenmeler herkes tarafından kolayca aktarılmaz, sindirim sisteminin çalışmasında aksamalara neden olur. Yumurtalıkların işlevleri ölür, östrojen yetersiz miktarlarda üretilir.
Cinsiyet hormonlarının seviyesinin düşürülmesi, serotoninin üretiminde bir düşüşe yol açar ve bu da peristaltinin yavaşlamasına neden olur.
50 yıldan sonra kadınlarda kabızlığa neden olan nedenler de vardır. Yaşla birlikte, sindirim sisteminin aktivitesi azalır, peristalsis yavaşlar. Bağırsaklar yiyecekleri işleyemez.
Tüm yaşlı kadınlar mükemmel sağlıktan övünemez. Bu çağda, kronikleşen hastalıklar var.
Hastanın çok sayıda ilaç alması gerekir. Tüm ilaçların mikroflora bozuklukları, kabızlık görünümü ve diğerleri gibi yan etkileri vardır.
Bu durumda, dışkılama işlemi yanlış gitmemesi için yiyeceğin bakımını yapmak gereklidir.
Birçok yaşlı insan egzersiz yapmaz, faaliyetleri düşer. Kadınlar evde çok vakit harcıyor.
Onların kas tonusu azalır, bu da sindirim sisteminin bozulmasına neden olur. Yaşlı hastaların ön karın duvarının ve pelvik tabanın kaslarını güçlendirmek için temiz havada yürümeleri için günlük olarak daha fazla hareket etmeleri önerilir.
Kabızların sürekli olarak görüleceğini düşünmeyin. Hastalığın ortadan kaldırılması kolaydır. Bunu yapmak için bir uzmana danışmalısınız, böylece doktor tedavi reçete eder ve doğru yaşam tarzını önerir, bir menü hazırlar.
Kabızlık nasıl tedavi edilir?
Kabızlık tedavisine başlamadan önce, kabızlığın neden geliştiğini öğrenmek gerekir. Bu, tedaviye, uyuşturucu seçimine, menüler ve diğer nüanslara bağlı olacaktır.
Biri düzgün yemeye başlamak için yeterlidir, diğerleri için uyuşturucu ile bir tedavi planı yapmak gereklidir. Bağımsız seçmek demektir ki tavsiye edilmez, yanlış yaklaşım komplikasyonlara neden olabilir.
Kabızlığı iyileştirmek için kapsamlı bir tedavi seçmelisiniz. Her şeyden önce, diyet analiz etmeli ve gıdaların bu rahatsızlığa neden olduğunu bulmalısın.
Hasta menüleri taze meyve, sebze, ekşi süt ürünleri, yağsız et, tahıl ve lif bakımından zengin yiyecekleri içerecek şekilde hazırlamalıdır. Füme, kızartılmış, yağlı, fırıncılık atılmalıdır.
Günlük egzersiz, kabızlıktan kurtulmanıza yardımcı olur. Bir kadın düzenli olarak gerçekleştirdiği çeşitli egzersizleri seçebilir.
Uzmanlar gövde yapmayı, yatırmayı, bükmeyi önerir; dizleri göğsüne basmanız yararlı olur.
Her gün sokakta yürümek en az 30 dakika sürer. Bu yürüyüşler yalnızca sindirim sisteminin işleyişini iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda bir kişinin genel durumunu iyileştirir.
Kabızlık çok sık oluyorsa, hastalar daha fazla arıtılmış su içmelidirler. Sıvı sorunu kaldırmak ve metabolik süreçleri etkinleştirmek için yardımcı olacaktır.
Hasta sağlığının gelişimine dikkat edecektir. Mideniz ağır hissederse, o zaman masaj yapabilirsiniz.
Hareketler kolay olmalıdır. Kolu göbeğin etrafında sorunsuz bir şekilde hareket ettirmeye başlayın, basarak güç artırın.
Konstipasyon fizyoterapisi tedavisinde kendine iyi geldi: parafin veya çamur uygulamaları, karın ultrasonu, refleksoloji ve diğerleri. İşlemler yalnızca hastayı muayene ettikten sonra doktor atar.
İlaçları sadece doktora gittikten sonra almayı öneririz. Eczanelerde bir sürü uyuşturucu önerildi.
Doktor, tedavinin etkili olabilmesi için bir hastayı seçmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Her ilaç belirli bir miktarda alınmalıdır. Tek başına tedavi komplikasyonlara neden olabilir.
Hangi ilaçlar kabızlığa yardımcı olur?
Her zaman düzgün şekilde bestelenmemiş menüler ve spor egzersizleri kabızlığı ortadan kaldırabilir. Bazı hastalara ilaç lazım.
Sindirim sistemini düzenleyen tüm ilaçlar birkaç gruba ayrılabilir:
- bağırsak peristaltizmini uyarır, etkileri bir süre sonra ortaya çıkar - Senadeksin, Guttalax, Senna yaprağı ve diğer ilaçlar;
- bağırsak sıvısını tutmak, dışkı kitlelerini yumuşatmak - Karlovy Vary tuzu, sodyum sülfat, serikoz magnezyum;
- Prebiyotikler, bölünmelerinden sonra asitler oluşur, sıvı tutulur - Exportal, Dufalac;
- gıda elyafları içeren ürünler - agar-agar, keten tohumu, selüloz.
Bir eczanede, kabızlık için tablet, damla, şurup veya kapsül şeklinde ilaç satın alabilirsiniz. En güvenli ve etkin rektal fitiller.
Popüler olanlar arasında: Bisacodyl, Evacueux, Mikrolaks ve diğerleri. Anlamlı araçlar alınmalıdır.
Uyuşturucuların birçoğu bağımlılık yapıcıdır, başka kontrendikasyonlara sahiptir. Hızlı ve güvenli kabızlık tedavisi için bir doktora danışın.
Popüler kadınlarda kabızlık anlamına gelir popülerdir. Bu tür bir tedavi, hastalığın ancak erken bir safhasında yardımcı olacaktır.
Boşaltmanın hızlı ve kolay bir şekilde geçmesi için günlük bir çay kaşığı hint yağı ile boş bir mideyi almak gereklidir. Eğer yoksa, o zaman bitkisel bir çorba kaşığı miktarı yapacaktır.
video:
Kabızlıktan kurtulun, dağ külünden şurupa yardımcı olur. Onu pişirmek zor değil. Rowan kavanoza konmalı ve şekerle dökülebilir.
Meyve verildikten sonra şurubu boşaltın ve içine alkol ekleyin. Son madde, şurup miktarının beşte birini almalıdır. Ürünü birkaç yemek kaşığı için boş bir karnında almanız önerilir.
Uzmanlar, kabızlık görünümüne izin vermemelerini tavsiye ederler. Bunun için boşaltmanın zorluğunu belirlemek, doğru menüyü yapmak, egzersiz yapmak ve daha sık yürümek gerekiyor.
Tüm doktor önerilerini takip ederseniz, herhangi bir yaşta kabızlıktan kurtulabilirsiniz.