Fregoli yanılsaması, farklı insanların aslında aynı kişi olduğuna dair yanlış bir inançla karakterize, nadir görülen bir psikiyatrik durumdur. Fregoli sanrısı olan kişiler belirli bir kişinin, genellikle tanımadıkları birinin kendilerini takip ettiğine ve diğer insanları taklit ettiğine inanırlar.
Sanrı oldukça rahatsız edici olabilir, paranoya ve endişe duygularına yol açar. Fregoli yanılsamasının bilinen bir tedavisi yoktur, ancak tedavi semptomları azaltmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Fregoli Sanrısının Tarihi
Fregoli yanılsaması ilk olarak 1927’de Fransız yazarlar Courbon ve Fail tarafından tanımlandı. Dönemin iki ünlü aktrisinin (Sarah Bernhardt ve Robine) arkadaş, işveren ve sokaktaki yabancılar gibi farklı kişiler kılığına girdiğine inanan bir kadının vakasını bildirdiler.
Fregoli Sanrısının İşaretleri
Fregoli yanılsamasını yaşayan bir kişi, genellikle belirli bir kişinin onları takip ettiğine ve diğer insanları taklit ettiğine inanacaktır. Bu kişi genellikle tanımadığı biridir ve bu sanrı oldukça rahatsız edici olabilir. Kişi ayrıca paranoya ve kaygı duygularına sahip olabilir.
Aşağıda, Fregoli yanılsamasının belirli belirtileri bulunmaktadır:
Birinin size zarar vermek için başka biri gibi davrandığını hissetmek
Birinin sizi takip ettiğini hissetmek
Paranoya ve kaygı hissetmek
Farklı insanların aslında aynı kişi olduğunu hissetmek
Fregoli Sanrısını Tanımlamak
Fregoli sanrısı nadir görülen bir psikiyatrik durumdur, bu nedenle teşhis edilmesi zor olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanı, benzer semptomlara sahip diğer durumları ekarte etmek için muhtemelen psikolojik bir değerlendirme yapacaktır. Ayrıca yakın zamanda meydana gelen travmatik olaylar hakkında soru sorabilir veya olası beyin bozukluklarına bakabilirler.
Genel olarak, Fregoli sanrısının teşhisi, diğer koşullar dışlandığında ve kişi, diğer insanları taklit eden biri tarafından takip edildiğine dair ısrarlı sanrılar yaşadığında konur.
Fregoli Sanrısının Nedenleri
Fregoli yanılsamasının kesin nedeni bilinmemektedir. Bununla birlikte, şizofreni ve bunama gibi bazı beyin bozukluklarıyla bağlantılı olduğuna inanılmaktadır. İstismar veya büyük bir kayıp gibi travmatik bir olayla da tetiklenebilir.
Şizofreni: Bu, sanrılara ve halüsinasyonlara neden olabilen bir akıl hastalığıdır. Şizofreni hastaları, insanların kendilerini takip ettiğine veya başkalarını taklit ettiğine inanabilir.
Demans: Bu, düşünce ve davranışta değişikliklere yol açabilen bir beyin durumudur. Demansı olan kişiler, birinin onları takip ettiği inancı gibi sanrılara sahip olabilir.
Travmatik beyin hasarı: Bu, düşünce ve davranışta değişikliklere neden olabilir. Beyin hasarı öyküsü olan kişilerin, Fregoli sanrısı gibi sanrılara sahip olma olasılığı daha yüksek olabilir.
Diğer ruhsal bozukluklar: Depresyon, anksiyete ve bipolar bozukluk gibi durumlar da sanrılara yol açabilir.
Sanrısal Yanlış Tanımlama Sendromlarının Diğer Türleri
Fregoli sanrısı, sanrısal yanlış tanımlama sendromlarının dört türünden biridir. Bu sendromlar, birinin başka bir kişiyi taklit ettiğine dair yanlış bir inançla karakterize edilir. Diğer üç tür şunlardır:
Capgras sanrısı: Bu, sevilen birinin yerine bir sahtekarın geçtiği inancıdır.
İntermetamorfoz sanrısı: Bu, farklı insanların aslında periyodik olarak görünüm değiştiren aynı kişi oldukları inancıdır.
Öznel çiftler: Bu, bir görsel ikizinizin veya kendinizin bir kopyasına sahip olduğunuz inancıdır.
Fregoli Yanılsamasının Tedavisi
Fregoli yanılsamasının bilinen bir tedavisi yoktur. Bununla birlikte, tedavi semptomları azaltmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Tedavi seçenekleri ilaç, terapi ve destek gruplarını içerir:
İlaç tedavisi: İlaç, paranoya ve kaygı gibi Fregoli yanılsamasının semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Aripiprazol ve olanzapin gibi antipsikotik ilaçlar genellikle sanrıları tedavi etmek için kullanılır.
Terapi: Terapi, bir kişinin durumunu yönetmesine ve Fregoli yanılsamasının stresiyle başa çıkmasına yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (CBT), yardımcı olabilecek bir terapi türüdür. Bu terapi türünde kişi, yanlış inançlarına meydan okumak için bir terapistle birlikte çalışır.
Destek grupları: Destek grupları, Fregoli yanılsamasına sahip kişilerin deneyimlerini paylaşmaları ve neler yaşadıklarını anlayan diğer kişilerle bağlantı kurmaları için bir alan sağlayabilir. Bu destek sayesinde insanlar kendilerini daha az yalnız ve daha umutlu hissedebilirler.
Kendinizin veya tanıdığınız birinin Fregoli sanrısı yaşadığını düşünüyorsanız, profesyonel yardım almanız önemlidir. Durum oldukça rahatsız edici olabilir ve tedavi semptomları azaltmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Fregoli Sanrısıyla Başa Çıkmak
Fregoli sanrısı çok üzücü bir durum olabilir. Profesyonel yardım aramaya ek olarak, durumla başa çıkmak için yapabileceğiniz şeyler var.
İşte bazı ipuçları:
Kendinizi eğitin: Fregoli yanılsaması hakkında bilgi edinmek, durumunuzu ve yaşadığınız şeyi daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Bu bilgi ayrıca kendinizi savunmanız ve tedaviniz hakkında bilinçli seçimler yapmanız için sizi güçlendirebilir.
Bağlantıda kalın: Aile ve arkadaşlardan oluşan destek sisteminize güvenin. Sevdiklerinizle zaman geçirmek, stresi azaltmanıza ve daha bağlı hissetmenize yardımcı olabilir.
Kişisel bakım uygulayın: Fregoli yanılsamasıyla başa çıkıyorsanız, kendinize hem fiziksel hem de zihinsel olarak bakmanız önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve yeterince uyumak gibi şeyleri düşünün. Yoga veya meditasyon gibi gevşeme teknikleri uygulamak da yardımcı olabilir