BİRİSİNE "HIYAR" DERKEN İYİ DÜŞÜNÜN, FARKINA VARMADAN ÖVMEKTESİNİZ.
"Seçilmiş" manasına gelen salatalığın bakın ne marifetleri ne faydaları varmış bir görelim…
Bir süre önce bu malumatlar "The New York Times"de yayımlandı.
1) SALATALIKta, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamin vardır.
Tek bir salatalıkta
Vitamin B1,
Vitamin B2,
Vitamin B3,
Vitamin B5,
Vitamin B6,
Folik Asit,
Vitamin C,
Kalsiyum,
Demir,
Mağnezyum,
Fosfor,
Potasyum ve
Çinko ihtiva eder.
2) Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz?
Kahveyi, çayı, soğuk içecekleri bir tarafa bırakın ve bir salatalık yiyin.
İyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu kısa bir sürede ortadan kaldırır.
3) Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından şikayetçi misiniz?
Bir salatalık dilimini alıp aynayı ovun. Hem buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve nefis bir kokuya sahip olacaksınız.
4) Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor mu?
Bahçeniz için bir alüminyum tabağa (ya da alüminyum folyoya) salatalık dilimlerini koyup, ortada bir yere yerleştirin.
Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın üzerine yine alüminyum tabak veya folyo ile yerleştirin.
Bütün mevsim haşerelerden kurtulacaksınız.
Ondaki kimyasallar alüminyum ile etkileşerek insanların hissetmediği ama haşereleri deli eden bir koku yayar ve
onların ortadan kaybolmalarına sebep olur.
5) Hanımlar, bir süreliğine selülitlerinizden kurtulmak ister misiniz?
Problemli bölgelerinizi birkaç dakika süreyle salatalık dilimleriyle ovun.
Ondaki fitokimyasallar derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sağlar, dış tabakayı sıkılaştırarak selülitlerin görüntüsünü azaltır.
Aynı şekilde kırışıklıklara da iyi gelir (bilhassa de göz civarındaki).
6) "Akşamdan kalma" probleminizden veya kötü bir baş ağrısından kurtulmak ister misiniz?
Yatağa girmeden önce birkaç dilim salatalık yiyin ve ertesi sabah dipdiri, baş ağrısız kalkın. Vücudun kaybetmiş olduğu gerekli besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker, B vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva ettiği için yediğiniz birkaç dilim problemlerinizi hemen yok eder.
7) Bilhassa diyet yapanlar, açlık hissiyatınızı ortadan kaldırmak mı istiyorsunuz?
Salatalık yiyin.
8) Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı?
Taze kesilmiş bir salatalık ile ayakkabınızı ovalayın.
İhtiva ettiği kimyasallar ayakkabınıza hem harika görünen bir parlaklık verir hem de deriyi su geçirmez hale getirir.
9) Evinizde bir kapı, pencere ya da benzer bir şey gıcırtı mı yapıyor?
Bir dilim salatalık alıp gıcırtı yapan yerlere sürtün gıcırtı gidecektir.
10) Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (bilhassa ders çalışan talebeler, yeni bebek sahibi olmuş anneler ve diğer herkes)?
Bir tas kaynar suyun içine bir bütün salatalığı ince dilimler halinde keserek koyun.
Tası da bulunduğunuz odada münasip bir yere koyun.
Ondaki kimyasallar ve diğer besinler kaynar suyun içine girince tepki gösterirler ve suyun buharı ile birlikte bulunduğunuz odaya yayılarak nefis bir aroma yayarlar. Bu aroma sizlerin bütün gerginliğini alarak sakin kişiliğinize dönmenizi sağlayacaktır. Bilhassa imtihan sıkıntısı çeken talebeler bunu denemelidir.
11) Yemek yediniz (mesela; kebap) ve ağzınızdan kötü bir koku mu yayıyorsunuz?
Bir salatalık dilimini alıp dilinizle damağınıza yerleştirin ve en az 30 saniye öyle tutun.
Ağzınızda kötü kokulara sebep olan bakterilerin fotokimyasallar sayesinde ölmesiyle bu problemden kurtulmuş olacaksınız.
(Soğan-sarımsak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da siz deneyin ve neticeyi görün.)
12) Evyelerinizi, lavabolarınızı çevreye zarar vermeyecek bir şekilde temizlemek ister misiniz?
Bir dilim salatalığı alıp temizlemek istediğiniz yeri ovun.
Sadece yılların birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayrıca güzel bir parlaklık verir temizlediğiniz yere.
Bunun yanında elleriniz de o temizlik malzemelerin verdiği zararlardan kurtulmuş olur.
13) Kalemle yazarken bir hata yaptınız ve hatayı silmek mi istiyorsunuz?
Salatalık kabuğunu alıp yavaş ve nazikçe silmek istediğiniz yazıya sürtün.
Boya kalemlerinde ve keçe kalem yazılarında da oldukça faydalı…
(Bilirsiniz bazen çocuklarımız duvarlara yazılar yazar, resimler yaparlar. Onlarda da deneyebilirsiniz.)
Daha ne olsun?
Ucuz, kolay bulunan bu faydalı işleri yapmak da sizin elinizde.
Hadi hayırlısı olsun….