Yok saymak en çokbir kişinin veya koşulların psikolojik seviyesini korumanın yaygın yolları ve başka bir kişiyi cezalandırmanın yolu. Genellikle bir ifade var: "Yoksaymak, en eski duygusal şiddet türlerinden biridir". Bu konuyu daha ayrıntılı olarak konuşalım.
Öncelikle yok saymak (içindepsikoloji) kaçınma. Bir kişi hoş olmayan etkilerin farkındadır ancak dikkat etmemeye karar verir. Sorunları hatırlar, varlıklarını anlar ve her durumda, göz ardı edilen vesileyle bilgi sağlayabilecek faktörlerle kesişmemeyi dener. Bu kasıtlı olarak gerçekleşebilir: kız kürsüsü veya onun gibi bir şeyle rahatsız olan adamı "fark etmez". Fakat birisinin bilinçsizce sorundan uzaklaştığı durumlar vardır.
Yoksayma yardımı alabildiğinde seçenekler vardıryaşam durumlarını ve kesinlikle ters yönde hareket ettiğinde. Ciddi sonuçlar doğuramayacak küçük günlük sorunlara odaklanmayın. Unutmayın ki, sokakta çamaşır kıyafeti boyarsa görmezden gelme bir tür duygusal taciz demektir. Senin için daha önemli olan ne senin küçük adamın ya da bez bez mi?
Örneğin, kayınvalide terbiyesizce karşılık verdi.gelinim sorusu. Bunun tipik bir davranış mı yoksa bir kişinin yorgun, rahatsız olup davranışını kontrol etmediğini göz önünde bulundurmaya değer. İkincisi ise, o zaman neden buna odaklanmalı ve saldırganlık saldırganlığına tepki vermelidir. Hoyratsızlığı kulak misafiri yapmak daha makul olur. Fakat söz konusu kayınvalinin bu normuysa ve kasıtlı olarak bir çatışmaya yol açıyorsa, normal iletişim olasılığı için çözülmesi gereken sorunlu bir durum söz konusudur. Ciddi problemler kesinlikle caydırılmamalıdır. Onlardan kaçınarak, bir çözüm bulamazsınız; bu, kalacakları ve zamanla gereğinden fazla, daha da tıkanmış gerçekler haline gelecekleri anlamına gelir.
Aynı kayınvalidesi, bir sebepten dolayı memnun değilkayınpederin güçleri gelinceye kadar, kayınvalidesi, çatışmaya aile çevresi diğer üyelerini de dahil olmak üzere, kabalık kullanmaya devam edecektir. Sonuç olarak - büyük bir skandal ya da daha kötüsü, kayınvalidesinin korkusuyla ve kayınvalidesiyle sorunun çözümünden ötürü kayınpeder. Ciddi problemleri görmezden gelmenin nedeni banal korkular olabilir: başarısızlık korkusu, zaman kaybetme korkusu ve problemleri çözmek için para.
Kin Mellor ve Eric Sigmund bir zamanlar göz ardı etme derecesini ve nesnesini bir matris tanımını geliştirdiler. Üç farklı kriter göz önünde bulundurulur: seviye, alan, tip.
Bu durumda göz ardı etme seviyeleri dört kabul edilir. Bunlar:
- fırsatların mevcudiyeti (bir kişi, bir bütün olarak problemin çözümlerinin kullanılabilirliğini göz ardı eder);
- önemi (bir çözümün varlığının anlaşılması, ancak etkinliğinin erken reddedilmesi);
- fırsatların değişimi (bir çözümün varlığının anlaşılması, ancak bunu uygulamak için erken reddetme);
- Kişisel yetenekler (bu yönteme karşı kişisel kabul edilemez tutum nedeniyle olası bir çözümü yerine getirme imkânsızlığı).
Görmezden gelinen alanlar üç: "Ben", diğer insanlar, durum.
Görmezden gelmenin türleri bir teşvik, bir fırsat ve bir meydan okumadır.
Bu üç kriter için bir matris elde edilir:
Bu matrisi kullanarak,Seviye problemi görmezden gelir ve buna göre problemi aramaya özendirmek için kişiyi etkiler. "Ocağı" ara, üst sıra, en soldaki hücre ile başlamalı ve sonra çapraz olarak inmelidir.
Bu sonuca nasıl geldiniz? Çoğu zaman, insanlar dikkatsizliklerini cezalandırmak için kasten birbirlerini görmezden gelirler. Suçlu bir adam için, kız tarafında uzlaşma çabalarına acımasızca kayıtsız bir tutum olacaktır. Şef, aynı taktikleri, kendisini rehabilite etme girişimlerini göz ardı ederek, işte bir gözetim işleyen astıya da uygulayabilir. Böylece, sonunda göz ardı edilen bir kişi boş bir yer gibi hissedebilir ya da zamanında kaçınmaktan vazgeçmezseniz sinirlenebilir. Komşunuzu bu şekilde cezalandırmadan önce dikkatlice düşünün: Bu sizin için de dahil olmak üzere, sizin için daha kötü şeyler yapmaz. Görmezden gelmek en eski duygusal şiddet türlerinden biridir, bunun yararları ise zarardan çok daha büyüktür. Herhangi bir zor durumun çözülmesi gerekmektedir: bilgi almak veya başkalarını kullanarak, herhangi bir şekilde, ama boşta değil. Durumun yeterli bir analizi, görmezden gelmenin, en eski duygusal şiddet türlerinden birini kullanmaya değip değmeyeceğini ya da bir kişiye psiko-duygusal zarara neden olmayan daha incelikli yöntemler kullanıp kullanmadığını netleştirecektir. Göz ardı edilmenin geçerli olduğunu anlayabileceğiniz birkaç durumu düşünelim.
Adam çok aptal. Evet, geri çekilmediniz, harekete geçmeyiniz, mantıklı argümanlar ve açıklamalar getirmediniz, ancak rakipler bunları anlamıyorlar. Tüm eski ve yeni olgulara öncülük eden, gün, hafta, ay problemiyle mücadele ediyorsunuz ama sonuç yok. Daha fazla zaman ve enerji harcamak ya da öne çıkmak daha iyi mi?
Adam yetersiz. Eğer deliryumun özünü incelerseniz, rakibinizin ağzından boşalırsanız, sadece kendi beyninizi tıkar ve ruh halinizi bozar. Sabit bir taksiyle genç bir adama, görünüşte görmediği hikâyelerle asılan büyükanne ve "benim zamanımda" nasıl olduğuyla ilgili sözel bir çeşme görmezden gelinebilir. Ateşli konuşmasına cevap almadan, ilgisini kaybedecek. Özgür bir toplumda, herkes istediği gibi görünme hakkına sahiptir. Erkek yırtık kot pantolon istiyor - etek giyse de giymesine izin ver. Bu onun seçimi.
Sorun önemsiz ve üzerinde bilemeDikkat negatif sonuca yol açabilir. Çocuk bir "kötü" kelime kullandı. İlk kez göz ardı edilmemesi gerekir, çünkü ebeveynlerden herhangi bir tepki görmediğinden, çocuk bu kelimeye olan ilgisini kaybedebilir. Fakat bu her zaman gerçekleşirse, çocuğun yaşına göre farklı yöntemlerin kullanılmasıyla sorunu sessiz konuşma ile çözmek gerekir.
Görmezden gelmek en eski duygusal şeydirŞiddet, ama daha da yaşlı "kardeş" - kayıtsızlığa getirmeye değmez. Gerçekten umursamayacağınız sorunlardan uzak durarak bu kadar uzaklaşabilirsiniz. Örneğin, babanın ev problemlerinin sürekli göz ardı edilmesi - öncelikle yorgunluktan dolayı ve daha sonra alışkanlıktan yoksun, ama zaten umursamıyorlar, “karısını anlasınlar”. Evet, diğerleri kendileri için bir çözüm bulabilir ve sizi tatmin edeceğinden değil. Ama umursamayacaksın.