Annelerin çoğu size “sabah bulantısı” nın yanlış bir isim olduğunu söyleyecektir ve gerçekten “bütün gün hastalık” olarak adlandırılmalıdır. Hatta bazen “hamilelik sırasında bulantı ve kusma” veya NVP olarak da adlandırılır. Gebe kadınlar, bir parazit yetiştirmenin bu talihsiz yan etkisini deneyimliyorlardı… insanlarda olduğu kadar insan gibi görünen bir insan… ya da en azından insanlar aşağıya şeyler yazan insanlar. Ancak maalesef doktorlar, sorunun nedenini tam olarak bilmiyorlar.
Bu, bazı oldukça makul teoriler var dedi. Bunların en yaygın kabul görmesi, sabah bulantılarının sadece hamilelik sırasında üretilen insan koryonik gonadotropin hormonunun (hCG) yaratılmasının bir sonucudur. (Bu, evdeki gebelik testlerinin pozitif veya negatif bir sonuç vermek için tespit ettiği hormonlardır.) Vücudun bu hormona kullanılmadığı için, ani hızlı yükselme, bu kadar çok kadının muzdarip olduğu bulantı ve kusmaya neden olur. Hamileliğin ilk aşamalarında.
Sabah hastalığı genellikle 4 civarında başlar.inci Hamilelik haftası ve kadınların çoğu, ilk trimesterin sonuna doğru kaybolduğunu fark eder. Bununla birlikte, kadınların yaklaşık 1 / 5'i ikinci hastalık dönemine iyi bir şekilde sabah hastalığına yakalanır ve bazıları bebekleri doğana kadar hastalanır.
4inci Hamilelik haftası, hamilelik testinin olumlu olacağı zaman civarındadır. Bundan önce, sistemdeki hCG seviyesi genellikle ev içi testler tarafından alınmak için çok düşüktür (doktorun ofisinde bir kan testi daha erken alabilir). Genel olarak, sistemdeki hCG seviyesi, gebeliğin ilk 12 haftasında, her 72 saatte iki katına çıkacaktır. Bundan sonra, hCG çekicidir.
Kadınların çoğunun ilk trimesterden sonra sabah bulantılarının azaldığını gördüğü düşünülürse, hCG teorisi oldukça iyi bir sorundur. Bununla birlikte, eğer bahsetmemiş olsak bile, başka türlü teoriler de vardır; bunların hepsi eşit değildir, sadece yıllar boyunca farklı düzeylerde araştırmaları olan çok fazla teorinin var olduğu teorilerdir. bazı durumlar):
- Hamilelik sırasında progesteron ve östrojenin artışı, uterus kaslarının gevşemesine neden olur, fakat aynı zamanda mide ve bağırsakların rahatlamasına ve mide asidinin birikmesine neden olabilir.
- En uzun süredir devam eden ve biraz tartışmalı olanlardan biri, sabah hastalıklarının, erken evrelerde savunmasız fetüse zararlı olan toksinlerin vücuttan kurtulmasının bir yoludur. Hafif yiyecekler genellikle daha az “toksin” içerir, bu yüzden onları tutmak daha kolay ya da teori gider. Bir kadın, Margie Profet, sebzeleri yiyen kadınların sabah hastalığına yakalanma riskini artırdığını, çünkü sebzelerde yetişkinlere zararlı olmayan ancak haftalar süren fetüslerde zararlı olan toksinlerin bulunduğunu teorik olarak kabul etti. Bununla birlikte, bu çeşitli çalışmalarla büyük oranda kanıtlanmamıştır ve bol miktarda meyve ve sebzenin yemek yemesinin küçük parazit için son derece iyi olduğu gösterilmiştir.
- Kan basıncında bir değişiklik - özellikle düşük tansiyon. Hamilelik sırasında dolaşım genişler ve hormonal değişiklikler kan damarlarının genişlemesine neden olabilir. Bu nedenle, birçok kadın bayılma ve baş dönmesine neden olabilecek düşük tansiyona sahiptir. Bu, bulantıya neden olmazsa, sorunu daha da kötüleştirebilir.
- Hamileliğin beraberinde getirdiği koku duyusu, mideyi açabilen kokuları açığa çıkarabilir.
- Bu teori pek fazla kanıtla desteklenmese de, anne karnındaki tüm besin maddelerini emen sevimli bebek / parazitin neden olduğu hipoglisemi veya düşük kan şekeri.
Tabi ki, birçok annenin gerçekten bilmek istediği şey çok fazla değil. niye ya olur, ancak sabah bulaşmasının nasıl önleneceği. Sabah hastalığının gizemli doğası nedeniyle, sert ve hızlı bir tedavi yoktur, ancak birçok kadın bulantı ve kusmaya yönelik yaygın ilaçları ve birkaç başka hileyi kullanarak biraz rahatlama bulmuştur. (Tabii ki, eğer hamile iseniz, internette bulunan, bu site gibi iyi araştırılmış kısımlarda bile, tavsiye edilen bir doktora başvurmadan önce mutlaka bir doktora danışmalısınız. Aşağıdakilerin bazıları basitçe anekdot kanıtlara dayanmaktadır. aslında bu yolda neler olup bittiğini belirlemede gerçekten kötüyüm… ;-)):
- Boş mideye sahip olmaktan kaçının. Gün boyunca küçük öğünler yiyin, böylece hiç boş kalmazsınız. Birçok kadın sabah harika çalışmalarında yataktan çıkmadan önce birkaç kuru kraker yiyor. (Bütün tahıl Goldfish kraker de iyi çalışır ve düz kuru kraker daha biraz daha lezzetli.) Bu kraker veya altın balık bir çanta etrafında taşımak ve bazen gün boyunca onlara aperatifler de kenar kapalı tutmaya yardımcı olabilir.
- Anekdot olarak pek çok kadın, yatmadan önce bir muz yemenin sabahları mide bulantısına yardımcı olduğunu iddia eder.
- Şekerli (ya da daha ziyade meyve olmayan şekerli), baharatlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçının.
- Zencefil takviyesi alın ya da zencefil çayını iç. Zencefil mideyi yatıştırır ve mide bulantısına yardımcı olur.(Buna rağmen dikkatli olun, özellikle sabah hastasının çirkin başını yetiştirdiği ilk üç aylık dönemde zararlı olduğu düşünülen Zencefil'i kolayca alabilirsiniz.)
- Sabahtan ziyade, doğum öncesi vitaminleri ve diğer takviyeleri gece veya akşam alın. Uyurken, çok fazla fark etmeyeceğiniz midenizi tahriş edebilirler.
- Sabah hastalığının semptomlarını iyileştirdiği gösterilen B6 vitamini alın. Bu yöntem Amerikan Doğum Ameliyatı ve Jinekologlar Koleji tarafından şiddetle tavsiye edilmektedir.
Tabii ki, bazen sadece bulantılarınızı tetikleyen şeylerden kaçınmak, eğer bunları tanımlayabiliyorsanız en iyisidir. Belirli bir koku veya belirli bir gıda sorununun neden olduğunu fark ederseniz, ondan uzak durun. (Hey, bir başkasının, önümüzdeki birkaç haftadır sizin için çöpü dışarı çıkarmasını sağlamak için bir mazeret olduğu kadar iyi!)
İyi haber şu ki, normal sabah bulantısı genellikle gelişmekte olan bebek üzerinde çok fazla bir etkiye sahip değildir ve ev sahibinin tuvalete günde birkaç kez kusması ile zarar görmemelidir. Büyüyen küçük parazit, sizden ne istediğini hemen hemen alacak. Annenin birkaç gün boyunca herhangi bir yiyecek veya sıvı tutamayacağı, ancak bu noktada annenin bir doktora başvurması gerektiğinde riskli hale gelir.
Bonus Gerçek:
- Ayrıca bazı ciddi hastalık sabahları da vardır. Bunlardan biri, bir süre önce Prens George'lu Duchess Kate'in hamileliğinin ilk dönemlerinde haberlerde olan hiperemezis gravidarum. Onun durumunda, tıbbi müdahaleye gerek duydu (ve hamileliği, seveceğinden çok daha önce duyuruyordu). Dünyanın dört bir yanındaki kadınlar, acı çekmeleri durumunda, en azından kraliyetin onlarla uğraşmak zorunda kaldığı gerçeğini kabul edebilir.