Emzirme çok sayıda avantaj sunarken, aynı zamanda birçok zorluğu da beraberinde getirir.
Birçok kadın, bebeğin hayatının ilk haftalarında ve doğum izninden sonra çalışmaya geri dönüşü içerebilen geçiş dönemlerinde emzirmenin en zor olduğunu bulmuştur.
Doğru yardım ile çoğu kadın başarıyla emzirebilir.
Bununla birlikte, dikkate alınması gereken bazı dezavantajlar vardır.
Bu makalede, emzirmenin artıları ve eksileri hakkında bilgi edinin.
Emzirmenin Artıları
Bebek için sağlık yararları
Emzirme, ihtiyaç duydukları tüm besinleri bir bebek sağlamak için güvenilir bir yoldur.
Anne sütü bebekler için ideal bir besindir. Bir bebeğin ve bağışıklık sisteminin gelişimini destekleyen antikorlar ve yağ asitleri açısından zengindir.
Emzirmenin ilk günlerinde, yeni doğmuş bir bebek öncelikle antikorlar bakımından zengin bir sıvı olan kolostrum alır.
Kolostrum bebeği sürdürür ve normal anne sütü gelene kadar bağışıklık sistemini destekler.
Bir bebek emzirdiğinde, tükürüğü kadının meme uçlarıyla etkileşir.
Bebeğin geri yıkaması, kadının vücuduna bebeğin sağlığı ve gelişimi hakkında önemli ipuçları sağlar.
Anne sütünün bir bebeğin ihtiyaçlarına adapte olma yeteneği, birçok sağlık yararı sunar. Bunlar daha düşük risk içerir :
birincil olarak prematüre bebekleri etkileyen potansiyel olarak ölümcül bir mide hastalığı olan nekrotizan
enterokolit (NEC)
kulak enfeksiyonları
Soğuk algınlığı ve enfeksiyonlar, özellikle solunum yolu enfeksiyonları
ani bebek ölüm sendromu (SIDS)
ishal ve kusma gibi mide problemleri
egzama
seçici yiyen olmak
Emzirmenin sağlığa faydaları
Emziren kadınların çoğu emzirme amenore edilir , bu da onların dönemlerinin emzirdiği en az bir süredir durması anlamına gelir.
Hamileliği önlemek isteyen kadınlar için bu önemli bir fayda olabilir.
Ağrılı dönemler veya endometriozis kadınlar da mola verebilir.
Bazı araştırmacılar emzirmeyen kadınların doğum sonrası depresyon yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu öne sürmüşlerdir .
Bununla birlikte, bunun nedeni açık değildir ve araştırmacılar emzirmenin ruh sağlığını geliştirdiğini kanıtlamamıştır .
Emzirmeye ilişkin hormonal kaymaların zihinsel sağlık yararları sunması mümkündür, ancak bunu doğrulamak için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
Uzun vadeli faydalar
Emzirmenin faydaları bebeklik döneminin çok uzağındadır.
Bebekler için emzirmenin uzun vadeli faydaları arasında düşük risk vardır:
tip 1 ve tip 2 diyabet
yüksek kolesterol
Belirli kanserler , çocukluk lösemi dahil
kalp hastalığı
şişmanlık
Emzirme ayrıca bilişsel gelişim için yararlı olabilir ve istihbarat testleri üzerinde daha iyi performans göstermesini sağlayabilir .
Kadınlar için emzirmenin uzun vadeli faydaları arasında şunlar olabilir:
Meme kanseri de dahil olmak üzere bazı kanser türleri
şişmanlık
2 tip diyabet
Tasarruf
Şişe süt formülü
Emzirme, formülün aksine hiçbir şeye mal olmaz.
Emzirme finansal yatırım gerektirmez.
Herhangi bir özel malzeme veya ekipman olmadan emzirmek mümkündür. Bir çocuğu yetiştirme maliyetleri konusunda endişe duyan insanlar için, emzirme önemli ölçüde tasarruf sağlayabilir.
Emziren kadınlar , hasta olmayan çocukları tedavi etmek için daha az iş gününü gözden kaçırabilirler , bu da potansiyel olarak ücretsiz hastalık izni nedeniyle gelir kaybı riskini azaltır.
Kadınlar, hemşirelik malzemelerine çok fazla yatırım yapmaya veya bir laktasyon danışmanının yardımına ihtiyaç duysalar bile, formülün maliyeti nedeniyle paradan tasarruf edebilirler.
Emzirmede kolaylık
Her yerde bir bebeği emzirmek mümkündür. Bir şişeyi ısıtmaya, formülü paketlemeye veya başka hazırlıklar yapmaya gerek yoktur.
Emzirmeye hakim olduklarında, kadınların eş zamanlı olarak çalışma, telefonla konuşma ya da film seyretme gibi diğer görevleri yerine getirmeleri mümkündür.
Yapıştırma ve kolay yatıştırıcı
Beslenme sağlamanın yanı sıra, emzirme bir rahatlık kaynağı olabilir. Bir 2016 Cochrane derlemesi emzirme bebekler Aşıların acının üstesinden yardımcı olabileceğini gördük.
Bazı kadınlar emzirmenin bebekleriyle bağ kurmasına yardımcı olduğunu fark eder. Emziren bir bebeği yatıştırmak, bazı kadınların ebeveynliklerinde kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlayabilir.
Emzirme eksileri
Emzirmenin ustalaşması zaman alabilir ve emzirmeyi zor, tehlikeli veya imkansız hale getirebilecek ekstra bariyerler olabilir.
Emzirmenin bazı zorlukları ve eksileri şunlardır:
Ayarlama süresi ve ağrı
Emzirmenin ilk haftaları genellikle en zor olanıdır.
Bazı kadınlar çok yüksek veya çok düşük olabilen süt tedarikiyle ilgili sorunlarla karşılaşırlar. Diğerleri ağrılı veya çatlak memeleri var.
Bazı kadınlar, potansiyel olarak şiddetli bir göğüs enfeksiyonu olan mastit geliştirir.
Emzirmeyi öğrenen kadınlar da yeni doğmuş bir bebekle hayatlarını değiştiriyorlar, bu da yetersiz uyku ve bebeğin sürekli bakım taleplerini zorlaştırabilir.
Birçoğu da doğum yapmaktan kurtuluyor.
Doğumun iyileşmesinin tükenmesi ve olası zorlukları, emzirmeyi daha zor hale getirebilir.
Faydaları abartılmış olabilir
Emzirmenin, özellikle de bilişsel faydaların yararları abartılabilir.
Birçok çalışma , emziren kadınların belirli özelliklerini kontrol etmekte başarısızdır.
Örneğin, bazı araştırmalar emzirmenin daha yüksek eğitim düzeyine sahip kadınlar arasında daha yaygın olduğunu göstermektedir.
Dolayısıyla anne sütüyle beslenen bir bebeğin zekasında görülen belirgin artış, anne sütü yerine daha eğitimli bir anne ya da bakıcıya sahip olmaktan kaynaklanabilir.
Bedensel özerkliğin kaybı
Emzirmek bir kadının vücuduyla olan ilişkisini zorlaştırabilir.
Emzirme, özellikle de özel emzirme, bir kadını bebeğine bağlar.
Bazı kadınlar vücutlarının sahipliğini kaybettiklerini hissedebilirler.
Bu bedensel özerklik kaybı, benlik saygısını, cinsel yaşamını ve beden imajını etkileyebilir.
Anne sütünü pompalayan kadınlar da bu süreçten rahatsız olabilirler.
Sosyal desteğin eksikliği
Tıbbi kuruluşlar genellikle emzirmeyi desteklerken, topluluk sıklıkla kadınlara yeterli desteği sağlamamaktadır.
Destek eksikliği, emzirmenin kendini izole etmesini ve gereksiz yere zorlanmasını sağlayabilir.
Emziren kadınların karşılaşabileceği bazı sorunlar şunlardır:
emzirmeye karşı çıkan arkadaşlardan, aile üyelerinden ve hatta yabancılardan yargı
Emzirmeyi, istedikleriden daha erken durdurmak için baskı
Bir eş veya ortaktan destek eksikliği
yetersiz uyku
önemli zaman kaybı
kamuda emzirme için yargılama ve yargılama
Tıp uzmanlarından emzirme tavsiyesi eksikliği
Emzirirken hangi aktivitelerin güvenli olduğu hakkında kafa karışıklığı
Ebeveynlik çalışmalarının eşit olmayan dağılımı
Bir bebeği besleme görevi, özellikle bebeğin bir şişe almaması veya başka bir bakıcının bebeği beslememesi durumunda, yalnızca emziren kişiye düşebilir.
Bir iş ortağı ya da başka bir bakıcı, ev işleri, bebek bezi değiştirme, şişeleri hazırlama ya da bebekle gece uyumak gibi diğer görevlerle ilgili yardım sunmuyorsa, emzirme yorucu olabilir.
Ebeveynlik çalışmasının eşit olmayan dağılımı, bir ilişkide öfkeye yol açabilir ve emziren kişiyi az ya da hiç zaman kaybetmeden bırakabilir.
Uzun süredir emzirmenin zararlı olduğunu gösteren bir kanıt yoktur, ancak bazı yerlerde kültürel norm olmayabilir.
Bir bebeğin hayatının ilk 6 ay yalnızca anne sütüyle beslenmelerini öneriyoruz. Özel emzirme , katı gıdalar, meyve suyu veya su gibi ek bir beslenme anlamına gelir . 6 ay sonra, kadın bebeğin diyetine katı gıdalar getirirken emzirmeye devam edebilir.