Hergün dometes yediğinizde vücuduzda çok önemli gözlemlenebilir değişiklikler yapar. İşte her gün domates yemenin faydaları..
Domatesler, birçok nedenden ötürü, orada en çok bulunan meyvelerden biridir. Birincisi, onlar yuvarlak. Ama açık ve inatçı bir tavırla kenara atılır, domatesler lezzetli, besleyici ve bol miktardadır. Antioksidan içeriği, her türlü fiziksel rahatsızlıktan korunmaya yardımcı olurken, vitaminleri ve mineralleri insan vücudunun önemli işlevlerini destekler.
Domates, dilimlenmiş, doğranmış, pişmiş veya çiğ - hatta olgunlaşmamış yeşil domates şeklinde yenebilir. Hamburger ve sandviçlerde standart olarak gelirler, salataların üzerine lezzetlidirler ve birçok farklı sosun temelini oluştururlar. Açıkta dökülen ve birçok kuşaktan geçirilen çok sayıda “yadigarı” çeşidi de dahil olmak üzere yüzlerce farklı domates çeşidi vardır. Söylemek yeterli, domates sağlıklı bir diyet için akıllı bir ektir. Ama bir ay boyunca her gün domates yerseniz ne olur? Onlara alerjiniz veya duyarlılığınız yoksa, hepsi iyi haber. Sadece 30 gün içinde sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğinizi öğrenmek için bizimle kalmayın.