Tüm düğün planlarınızdan ve hatta müstakbel eşinizden şüphe duymaya başlamadan önce, bazı düğün öncesi kaygıların çok yaygın olduğunu bilmek önemlidir. Klinik psikolog Jocelyn Charnas, Brides’a büyük gününüzden önce kaygı duymanın tamamen normal ve beklenen bir şey olduğunu söyledi. Bir düğünü planlamak sadece büyük bir girişim değil, aynı zamanda bu kadar büyük bir yaşam değişikliği genellikle bir huzursuzluk ve endişe duygusuyla birlikte gelir. Şüphe anları normaldir, ancak ilişkiniz hakkında güçlü, başgösteren endişeler daha ciddi bir şeyin işareti olabilir.
Stresörleriniz aşırıysa ve seçimlerinizden tamamen şüphe etmeye başlıyorsanız, ilişki dinamiğinizde meydana gelen güvensiz veya rahatsız edici bir şeye tepki olarak düğün öncesi kaygı yaşıyor olabilirsiniz. WebMD’ye göre, birçok uzman kaygınızı dinlemenizi ve endişelerinizin kökenini bulmanızı, ardından bunun bir oturma planı hazırlamak gibi küçük stresten mi yoksa gelecekteki eşinizle uzun vadeli uyumluluğunuz gibi daha büyük bir şeyden mi kaynaklandığına karar vermenizi tavsiye ediyor. Düğün planlaması, çiftler arasındaki zorlu çatışmaları ve konuşmaları ortaya çıkararak, evlilik sonrası ışıltı söndükten sonra birlikte hayatınızın nasıl olacağına ışık tutabilir.
Yayın kaynağı: Liste
Kaynak : https://247newsaroundtheworld.com/entertainment/is-pre-wedding-anxiety-common/