“Rooney Metatarsal” haline geldi. ?yi eski metatarsal, sahip oldu?umuz süre boyunca ya?anm??t?. Böyle zarars?z bir kemi?i önemli veya hatta ünlü yapan bir ünlünün nas?l olmas? komik.
Chartered Physiotherapist veya Physical Therapist olarak hangisini tercih ederseniz seçin, genç Wayne’in Dünya Kupas?’na zaman?nda uyum sa?lay?p sa?layamayaca??ndan ?üpheliyim. Yine de uygun. Wqyne’e ve ekibine çok iyi aferin.Wayne’i biliyorum, çünkü Everton’daki ‘fizyotuyum’. Hiç ?üphesiz, öküz kadar güçlü, erken kazanma iradesi ve yüksek bir a?r? e?i?ine sahip erken yetenektir. ?ans oran?na kimse meydan okumazsa, o da O’dur. Daha az güçlü bir tav?r kazanamayabilir. Oksijen terapisinin iyile?me süresini maksimize etmede büyük bir etkisi vard?r.
Bu faktörler, hiçbir komplikasyon olmad??? gerçe?iyle birlikte, Wayne’in mümkün olan en k?sa sürede fitness e?le?mesine geri döndü?ünü gördü.Bir ?ey kesin olsa da, Tabiat Ana Kidded olmaz. Sadece kendi h?zda iyile?ir ve kimsenin istisnalar?n? yapar. Her tür uzun süreli yaralanma ya?ayan ve yan?lt?lm?? veya normal günlük ya?am aktivitelerini gerçekle?tiremeyen herkese sorun. Bazen en üst s?ran?n hayal k?r?kl???, arad???n?z? dü?ündü?üm kelime.Bu gibi durumlar sab?r gerektirir. E?er orada de?ilse, ö?retilecek.
Yaralanma yoluyla insanlar? tedavi etme ve iyile?tirme konusundaki tuhaf ve harika kariyerimde, yaralanma iyile?irken oturma, bekleme ve dü?ünme dersleri verilmekte olan Dünya’n?n en sab?rs?z ki?isinin durumuyla s?k kar??la??yorum. Ba?lang?çta, ‘önemli’ ?eylerin geri al?nmas?na izin verilmesinin kabul edilemez rahats?zl???, onlar? apaç?k apopleksiye göndermek için yeterlidir. Bunun yak?ndan takip edece?i “Bu olamaz, bunun sadece bana me?gul olmas?” semptomu. Birço?umuz bizden vazgeçilmez oldu?umuzu ve neredeyse herkesin hakim oldu?u tabiat yasalar?n?n neredeyse üstündü?ümüzü nas?l dü?ünüyoruz. Cynic, bazen s?kl?kla dü?ünebilirim ki, Yava?lamay? ve do?ay? kabul edebilece?i bir h?zda ya?amay? ö?renecek olursan?z, kendisi sizi yava?latmaktan ba?ka alternatifi olmayacakt?r.
Yaralanma ve bazen a??r yaralanma ya da hastal?k yoluna gidebilir. Bana garip deyin, fakat bu tür senaryonun pek çok örne?ini gördüm.K?sa bir süre önce yava?lama ve zaman hakk?nda dü?ünme biçimini de?i?tirme hakk?nda bir kitap okudum.
Ayn? zamanda Terry Waite’?n rejimini rejim olarak geçirdi?i zaman?n otobiyografisini okudum. Sabr?n?z? ö?renmeyi ve ya?amdaki küçük ?eyleri takdir etmeyi ö?renin. Komik olan bu kitaplar? okurken, babam?n villas?nda, keçi sürüsü, meyve toplamak ve k?ç taraf?na binen Güney ?spanya’n?n tamamen büyülü bir bölümünde rahatlamak için ?ansl?yd?m. Bütün bunlar? etraf?mda dola??rken gülümsedi?im için, yüzme havuzunun etraf?nda tembellik ederken, cep telefonunu ve e-postay? s?k??t?rma ve kontrol etme iste?ini hala ya?am?n h?z?na b?rakt?. Neyse ki, bu tür dürtüler do?al olarak yava? günler boyunca dolanarak öldüler.Afrika’ya gelen herkes, k?tan?n “ya?am?n ritmini” alabilmesi ile ilgilidir.
Büyülü ve çok güçlüdür. Ben de bunu telkin ediyorum. Bu sat?lma ve ?ss?z bir adada ya?amaya ve her ?eyi b?rakmaya dair bir yaz? de?il, çünkü stresli hissedeceksiniz, mmmmm ama sonra tekrar. Herzaman küçük bir bahç?vanl?kla, evde beslenen hayvanla ya da çocuklar?n?zla geçirdi?iniz zaman, yürüyün, kitap, bir gün uzakta ya da kestirmeniz bile, hayat?n ritmini daha sa?l?kl? bir ritime dönü?türmek için yeterlidir zay?f bir hat?rlatmad?r.
Kim bu dünyada olmam?z gerekti?ini söylemi?ti, ama bundan da de?il. San?r?m ayn? ?eyi söylüyorlard?. Bu yüzden bir dakikan?z? ay?r?n, zaman ay?r?n, de?erli bir arkada??n?z? aray?n ya da sadece so?ukkantan ve meditasyon yap?n. En saf haliyle yaralanman?n önlenmesi. Hayat?n?z? bile kurtarabilir.