* Bu ürünle sporcuların çabuk bir şekilde güç ve performanslarının geliştiği, dünyadaki otoritelerce kabul edilmiştir.
* Direnç seviyesi ya da sertlik derecesi ; pilates bandının her birinin siz egzersiz yaparken vücudunuza harcattığı enerji ve vücudunuzdaki sıkılaşma miktarı ile doğru orantılıdır.
* Vücudunuzun tüm kas gruplarının hareket etmesini sağlar.
* Esneklik kazandırarak vücudunuzu geliştirmeye, dengede tutmaya ve sağlamlaştırmanıza yardımcı olur
Minimum hareket ile vücudunuzun maksimum performansı yakalamanıza katkıda bulunur.
Aerobik ve diğer spor çalışmaları öncesi kasları ısıtmak için mükemmel bir yardımcıdır.