Anne sütü bebeğinizin doğumundan 6. aya kadar tüm beslenme ihtiyaçlarını karşılar.
Anne sütü ücretsizdir, doğaldır ve bebeğiniz büyürken değişen beslenme ihtiyaçlarına göre kendini uyarlar. Ayrıca annenin vücudundaki antikorlar süte geçtiği için bebeğinizi enfeksiyonlardan korur. Biberonları ve diğer beslenme gereçlerini sterilize etmek için gereken süreyi azalttığı için pratiktir. Emzirmek ayrıca rahimin normal büyüklüğüne dönmesine, vücudun kalori yakmasına neden olduğu için annelerin doğumdan sonra yeniden forma girmesine yardımcı olur.
Sütten kesilme 6. aydan itibaren başlamasına karşın bebekler farklı yaşlarda katı gıda tüketmeye hazır hale gelirler. Ancak sütten kesme süreci 4. aydan (17. haftadan) önce kesinlikle başlatılmamalıdır!
Eğer bebeğinizi 6. aydan önce sütten kesmeyi düşünüyorsanız, önce doktorunuza veya bir çocuk doktoruna danışmanız en iyisi olacaktır. Ancak bebeğinize 6. aydan önce katı gıda vermeyi düşünüyorsanız ekmek, galeta ve makarna gibi buğdaydan yapılan gıdalardan, yumurtadan ve kuruyemişlerden kaçınmalısınız. Bu gıdaları bebeğinize 6. aydan sonra verebilirsiniz.