Bugün diyete başladım. Sizce sporla birlikte 2 ayda kaç kilo verebilirim?
En İyi Kız Görüşü
Herseyi denedim bu zamana kadar, 2 ayda duzenli bir diyet ve sporla birlikte 12 kilo vermistim
bir ara skntidan hic yemedim surekli bisilerle ugrastm 90 kilodan 1,5 ay icerisinde 63 dusmustum bu daha etkiliydi ama sen spor ve diyetle daha saglikli sekilde ve daha iyi olur 👍0