Erkek beden tablosu, doğru erkek bedeni nasıl alınır?
Doğru erkek bedeni nasıl alınır?
Beylerin doğru beden ölçülerini bulmaları için gerekli olan iki şeyden birisi bir mezura, diğeri ise boy aynası.
Ölçümü doğru olarak yapabilmeniz için mümkünse ölçülecek bölgelerin kalın bir kıyafet ile örtünmemiş olması önemlidir.
Ölçüm boyunca dik durmanız, mezurayı fazlaca sıkmamanız ya da bol bırakmamanız gerekmektedir.
- Ölçüme önce boyun bölgenizden başlayınız. Mezurayı boynunuza dolayarak boyun ölçünüzü bulunuz.
- Daha sonra göğüs ölçünüzde sıra. Dik bir duruş sergileyin ama göğsünüzü germeyin. Koltuk altlarınızdan başlayarak mezurayı tüm göğüs çevrenize dolayın. Mezura mutlaka yere paralel olmalı.
- Kol ölçünüzü doğru alabilmeniz için elinizi belinize koyun. Daha sonra boynunuzdan bileğinize kadar olan kısmı mezura ile ölçün. Bu ölçümü doğru yapabilmeniz için bir arkadaşınızdan yardım alabilirsiniz.
- Bel ölçünüz için mezurayı belinize dolayarak doğru ölçüyü bulun.
- Kalça ölçünüz için mezurayı kalçanıza dolayarak doğru ölçüyü bulun.