İşyerinde iş yükü ve stres yönetimi, çalışanların karşılaştıkları yoğun iş temposu ve stresli durumlarla başa çıkabilmelerini sağlayan bir süreçtir. İyi bir iş yükü yönetimi, görevlerin etkili bir şekilde planlanması, önceliklendirilmesi ve delegasyonuyla gerçekleştirilir. Stres yönetimi ise kişilerin stresli durumlarla nasıl başa çıkacaklarını öğrenmeleri ve sağlıklı stratejiler kullanmaları anlamına gelir. Bu, sağlıklı bir iş ortamı ve verimli çalışmanın temelini oluşturur.