Son üç aylık dönemdeki hamilelik sorunları yaygındır, ancak bu sorunların çoğu küçük kabul edilir ve ilk belirtilere ve semptomlara aşina iseniz, bunlarla baş edilmesi kolaydır. Bu semptomların şiddeti hafiften şiddetliye olacak şekilde değişebilir ve her durumda sağlığınızı ve fetüsünüzün sağlığını etkileyen komplikasyonlardan kaçınmak için; Kıbrıs tüp bebek merkezi doktorları konunun önemli olabileceğini ve uzman doktorunuza görünmeniz ve hiçbir belirtiyi ihmal etmemeniz gerektiğini belirtmektedirler.
Hamileliğinizin son dönemi, vücudunuzun sınırlarını zorlayarak hamileliğinizin önceki aylarında daha önce hissetmediğiniz belirtilere neden olduğu için çok hassas bir dönem olabilir. Ancak hamileliğinizin normal bir parçası olarak hissettiğiniz belirtiler ile bugün “son aylarda yaşanan hamilelik sorunları”nın varlığını haber veren diğer belirtiler arasında nasıl bir ayrım yapabilirsiniz?
Geç hamileliğinizde göz önünde bulundurmanız gereken bazı riskler veya komplikasyonlar olabilir. Bu hamilelik sorunları şunları içerir: plasenta dekolmanı, zarların erken yırtılması, plasenta akreta, nefrit, preeklampsi ve diğer sorunlar. Bu belirtilerin, ilk belirtilerini bilmeniz ve ciddi bir komplikasyon yaşamamak için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurmanız koşuluyla çoğu durumda hamileliğinizi veya hayatınızı tehdit etmez.
Bu yazıda, son aylardaki en önemli uyarı işaretleri ve belirtileri ile hamilelik sorunlarının yanı sıra herhangi bir komplikasyon riskinin nasıl azaltılabileceğini ve ortaya çıkarsa nasıl tedavi edilebileceğini tartışacağız.
Son Aylarınızda Hamilelik Sorunlarının Uyarı İşaretleri Nelerdir?
Bu aşamada rahatsızlık hissetmek normaldir, ancak hamileliğinizin üçüncü trimesterinde ortaya çıkan normal semptomlar ile olası komplikasyon belirtileri arasındaki farkı bilmek önemlidir. Çünkü bu semptomları keşfetmek ve mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu bilgilendirmek olası problemleri önleyecektir. Bu uyarı işaretleri şunları içerir:
- Vajinal kanama
- Amniyotik sıvının vajinadan sızması
- Aşırı vajinal akıntı
- Yüzünüzün, ellerinizin veya parmaklarınızın ani veya şiddetli şişmesi
- Uzun süreli şiddetli baş ağrısı
- Alt karında ağrı veya kramp veya şiddetli sırt ağrısı
- İdrar yaparken ağrı, yanma veya idrar miktarında azalma
- Titreme veya ateş
- Sürekli kusma veya mide bulantısı
- Baş dönmesi veya bulanık görme
- Bebeğinizin hareketlerinde ani azalma
Yukarıda listelenen belirtiler en yaygın olanlardan bazılarıdır, ancak tanıdık olmayan veya endişe verici herhangi bir ciddi semptom yaşarsanız, bunları göz ardı etmeyin.
Hamilelik Sorunlarını Uyaran Uyarı İşaretleri ve Belirtiler Hakkında Doktorunuzu Ne Zaman Görmelisiniz?
Bu belirtileri yaşamanızın üzerinden saatler geçse dahi hemen doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz, belirtilerinize ve sağlık geçmişinize dayanarak sonraki adımları öğrenmenize yardımcı olabilir.
Üçüncü Üç Aylık Dönemde Hamilelik Sorunları İçin Doktorlar Ne Gibi Tavsiyelerde Bulunur?
Doktorunuz muhtemelen, rutin doğum öncesi kontroller için ayda en az bir veya iki kez onu görmenizi isteyecektir, çünkü bu doktorun son aylardaki olası hamilelik sorunlarını keşfetmesine ve sizin ve bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmasına yardımcı olur.
Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Koleji (ACOG), her yıl artan sayıda anneyi etkileyen kalp hastalığına ve ilgili komplikasyonlara karşı korunmaya yardımcı olmak için doğum öncesi bakım için yeni kılavuzlar yayınladı. Bunların en önemlileri ise;
- Hamilelik sırasında tüm kadınlar kardiyovasküler hastalıklar açısından taranmalıdır.
- Orta ila yüksek riskli kalp hastalığı olan kadınlar, hamilelikleri ve doğumları boyunca yüksek standartlarda bakım sağlayabilecek bir tıp merkezinde onları denetleyecek nitelikli bir kardiyolog tarafından değerlendirilmelidir.
- Yüksek tansiyon gibi kardiyovasküler hastalığınız varsa, önceden tedavi etmek için adımlar atmak hamilelik sırasında ve doğumdan sonra ciddi komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Hamilelik Sorunlarının Bazı Risk Faktörleri ve Nedenleri Nelerdir?
Üçüncü üç aylık dönemdeki hamilelik sorunları ve komplikasyonları bir dizi farklı nedene sahiptir ve sağlığınızı korumanın en iyi yolu bu sorunların nedenlerini anlamak ve bunlar hakkında doktorunuzla konuşmaktır. En yaygın sorunlardan bazıları şunlardır:
Kalp hastalıkları:
Bu dönemde kalp hastalığının ortaya çıkmasına katkıda bulunan en önemli faktörler arasında:
- 40 yaşını geçtikten sonra hamile kalmak
- Obezite (fazla kilo)
- Preeklampsi gibi hamilelikle ilişkili yüksek tansiyon sorunları dahil olmak üzere yüksek tansiyona sahip olmak
- Gestasyonel diyabet hastası olmak (özellikle doktorunuz tedavi için ilaç reçete ediyorsa)
- Uyku apnesi
- Ailede kalp hastalığı veya erken doğum öyküsü olması.
Preeklampsi
Bu dönemde preeklampsi riskinin artmasına katkıda bulunan en önemli faktörler arasında:
- Obezite (fazla kilo)
- 40 yaşını geçtikten sonra hamile kalmak
- Hamilelik sırasında yüksek tansiyon
- Ailede diyabet, lupus, romatoid artrit, skleroderma, orak hücre hastalığı, tromboz veya PCOS öyküsü olması
- İkizlere hamile olmak
- Tüp Bebek (IVF) İle Gebelik
- Gebeliğin ilk 26 haftasında vitamin (E) ve (C) veya magnezyum eksikliği veya D vitamini eksikliği
Ciddi Geç Gebelik Belirtileri İçin Alınan Tedaviler
Geç gebelik sorunları geliştirme riski altındaysanız, doktorunuz risk faktörlerine göre izleme ve sık laboratuvar testleri gibi önleyici adımlar önerebilir. Kardiyovasküler problemler geliştirme riski altındaysanız, hamilelik sırasında sizin için en iyi tedavi seçeneklerini belirlemek için bir kardiyolog görmeniz gerekecektir.
Şiddetli preeklampsi için doktorunuz belirtilerinize göre sorunla başa çıkmak için uygun adımları önerecektir. Bu öneriler şunları içerir: fetüsü düzenli olarak izlemek, kan basıncını düşüren ilaçlar almak ve 34 haftalıksanız erken doğum yapmak.
Hafif preeklampsi ve gestasyonel diyabet için doktorunuz bu koşulları evde yönetmek için aşağıdaki önlemleri önerebilir:
- Özel cihaz kullanarak evde kan şekeri seviyesini kontrol etme
- Evde kan basıncı izleme
- Bol su için ve daha az tuz tüketin
- Daha fazla protein tüketin
- Yatak istirahati, tercihen sol tarafınıza yatarak
Son Aşamalarda Hamilelik Problemlerini Önlemenin Bir Yolu Var Mı?
Komplikasyonsuz bir hamileliği garanti etmenin özel bir yolu yoktur. Ancak hamilelik sorunlarını olabildiğince azaltmak için yapabileceğiniz pek çok şey var, bunlara aşağıdaki ipuçları da dahildir:
- Sağlık geçmişinizi doktorunuzla paylaşın ve özellikle doğum öncesi dönemde düzenli incelemelere bağlı kalın ve olağandışı belirtiler fark ederseniz doktorunuza söyleyin.
- Ölçülü ve uygun bir şekilde yiyin ve günlük meyve, sebze, kepekli tahıllar, az yağlı süt ürünleri, proteinler ve diğer maddelerden oluşan ihtiyacınızı karşılayan dengeli bir diyet uygulayın ve günlük kalorilerinizi hesaba katın, ihtiyacınız olan tek şey ek bir besindir. Hamilelik sırasında 300 ila 500 kalori tüketebilirsiniz.
- Doktorunuzun tavsiyesi ve onayı ile egzersiz yapın. Genel olarak, günde 30 dakika tempolu yürüyüş gibi orta derecede egzersiz yapmak iyi bir fikirdir.
- Doktorunuza aspirin hakkında danışın, özellikle önceki bir hamileliğinizde yüksek tansiyonunuz varsa, sizi preeklampsi gibi bazı hamilelik sorunlarından korumaya yardımcı olacağı için size düşük bir günlük doz önerebilir.
- Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın, bazı araştırmalar diş eti hastalığı öyküsü olan kadınların preeklampsi geliştirme olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
- Bazı vitamin ve mineral eksiklikleri preeklampsi riskinin artmasıyla yakından bağlantılı olduğundan, hamilelik sırasında, özellikle doğumdan önce gerekli vitamin ve mineral takviyelerini alın.
Preeklampsi, özellikle iki veya daha fazla gebelikte preeklampsi teşhisi konan veya bu sorun nedeniyle 34. haftadan önce erken doğum yapan kadınlarda, yaşamın ilerleyen dönemlerinde yüksek tansiyon, kardiyovasküler hastalık, felç ve böbrek hastalığı riskinde artış ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, doğum sonrası dönemde bu sorunları geliştirme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz adımlar hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Hamilelik sorunlarının hamileliğin sonlarında hafif ila şiddetli arasında değişebileceğini unutmayın, ancak son haftaları sağlığınız ve doğmamış bebeğinizin sağlığı hakkında mantıksız bir şekilde endişelenerek geçirmemelisiniz. Tek yapmanız gereken, endişelenmeniz gereken semptomlara aşina olmak, olası uyarı işaretlerini izlemek ve düzenli olarak doktorunuza görünmek.