Yaklaşan bir yirmilik diş çekimi ameliyatına hazırlanıyorsanız, ameliyat ve iyileşme süreciyle ilgili sorularınız olması muhtemeldir. Peki yirmilik dişlerimi çektirdikten sonra neler yiyebilirim? Bu rutin prosedürü mümkün olduğunca hızlı ve sorunsuz bir şekilde atlatabilmenin önemli bir yolu, ameliyat sonrası bakımı anlamak ve kendiniz için en iyi ameliyat sonrası beslenme biçimi oluşturmaktır.
Yirmilik Diş Çekildikten Sonra Ne Yemeli?
17-25 yaş arasındaki insanlar için, ağzın arkasındaki üçüncü azı dişlerine atıfta bulunmak için kullanılan ortak bir terim olan "yirmilik dişler” (akıl dişleri olarak da bilinir), genellikle gömülü veya açılı olarak gelişir ve çekilmeleri için gerekli olabilecek farklı bazı sorunlara neden olur. American Association of Oral and Maxillofacial Surgeon’e (AAOMS) göre diş eti hastalığı, onarılamayan diş çürüğü veya dişin çevresinde kist veya tümör çıkması gibi aktif bir enfeksiyon varsa, hastaların yirmi yaş dişlerinin (akıl dişleri) çekilmesi gerekir. Ayrıca, gömülü bir yirmilik diş komşu dişlere zarar verirse, daha fazla hasarı önlemek için onun çekilmesi en iyi yöntemdir.
Bir diş röntgeni ile yirmilik dişlerin çekilmesinin uygun olup olmadığı belirlenir. Ayrıca çekilmesi gereken yirmilik dişlerin sayısını da tespit edilir.
Yirmilik dişleriniz çekildikten sonra diş hekiminden ya da çene cerrahından eve gönderildiğinizde biraz iyileşme hissedebilirsiniz. Hastalar oluşan doğal kanamayı yavaşlatmak için genellikle pıhtıyı uyarmak amacıyla dişlerin bulunduğu bölgeye bastırılmış ıslak gazlı bezle klinikten ayrılırlar. Bu pıhtı iyileşen dokuya dönüşerek diş eti ve kemiğinizdeki boşluğu dolduracaktır.
Mayo Clinic'in iyileşmeyi uzatabileceği ve oldukça rahatsız edici olabileceği konusunda uyardığı kuru soketten (alveolit veya kuru kemik boşluğu) kaçınmak için pıhtılaşmayı bozmamaya özen gösterilmelidir. Bu nedenle, emme hareketlerinden (pipetle içmek gibi) ve sigara içmekten kaçınmanız tavsiye edilir, çünkü bu eylemler gerçekten pıhtının iyileşmesini engelleyebilir.
Çekim sırasında bir veya daha fazla anestezik madde kullanılacağından, ameliyattan sonra ağzınızı bir süre uyuşmuş hissedebilirsiniz. Eve döndükten ve dinlendikten sonra, ağzınız normale döndüğünde herhangi bir hasar veya ağrı hissini önlemek için tükettiğiniz yiyecek ve içecek türlerine dikkat etmeniz gerekir.
Ağzınız henüz uyuşukken yanmaması için sıcak yiyecek ve içeceklerden uzak durun. Bu iyileşme döneminde dilinizi, yanağınızı veya dudaklarınızı ısırma ihtimalinizin yüksek olduğunu unutmayın; bu nedenle diş eti tahrişini önlemek için çiğneme fonksiyonu gerektiren yiyeceklerden ve cips ve kraker gibi sert, gevrek yiyeceklerden ve ayrıca patlamış mısır gibi küçük keskin yiyeceklerden uzak durmak en iyisidir. Tahmin edeceğiniz üzere baharatlı yiyeceklerden de kaçınılmalıdır, çünkü bunlar daha fazla diş eti hassasiyetine veya mide rahatsızlığına neden olabilir.
Beslenme, diş ameliyatını takiben onarım sürecinin önemli bir bileşenidir. Doktorunuzun rutin kontrollerde size önereceği gibi çok yönlü bir beslenme düzeni ağız sağlığınız için zorunludur, aynı şey ameliyat sonrası beslenme düzeniniz için de geçerlidir. Yirmilik dişlerinizi çektirdikten sonra bol su içmenin haricinde ağzınıza hem besleyici hem de rahatlatıcı gelen yiyeceklerden yemek isteyeceksiniz. Aşağıdaki yiyecekler iyileşme için önemli vitamin ve besinler sağlar aynı zamanda çiğnenmesi ve yutulması kolaydır:
- Yoğurt
- Süzme peynir
- Elma sosu
- Avokado
- Meyve püreleri (çekirdeksiz meyveler ile)
- Çırpılmış yumurta
- Yumuşak balık
- İnce doğranmış et
- Patates püresi
- Yulaf lapası
- Çorba
Medical News Today'de belirtildiği gibi, çene ameliyatını takiben dört ila yedi gün boyunca bu yiyeceklere bağlı kalmak en iyisidir, ameliyattan önce bu yiyecekleri elinizin altında bulundurun ve işlenmiş veya ilave şeker içeren marketlerden satın alınan ürünlerden oluşan bir besin düzeninden kaçının.
Diş hekiminizin yönlendirdiği şekilde hassas temizlik ve durulama, iyileşme sürecinin önemli bir parçası olacaktır. Dikişli bölgelere veya iyileşen dokuya zarar vermeden dişlerin arasını ve diş eti çizgisinin altını temizlemek için ultra hassas, süper ince kıllara sahip esnek bir diş fırçası tercih edin.
Bir kişi geç ergenlik döneminde ve yirmili yaşların başında gelişmeye devam ettikçe, yirmilik dişlerin çektirilmesi ağız ve diş sağlığı için gerekli olabilir. Yirmilik dişi çektirmek önemli olsa da, hızlı bir iyileşme süreci için ameliyat sonrası yiyecekleri (ve nelerden uzak durmanız gerektiğini) bilmek gerekir. Ameliyattan önce iyileşme süreciyle ilgili daha fazla ipucu edinebilir ve işlemden önce sizleri nelerin beklediği konusunda daha derinlemesine bilgi sahibi olabilirsiniz.