Etiketler
Mideden çıkan hamur halindeki yiyecekler, asidi nötralize edildikten, safrayla tamamen karıştıktan ve pankreasın sindirim enzimleriyle karıştıktan sonra ince bağırsak boyunca yoluna devam eder (önce jujenum, ardından ileum).Bu süreç içerisinde kilo oluşumu başlar ve Acı biber hapı kullanmak gerekir.Bu uzun tüp (yaklaşık 6 metre uzunluğunda) küçük bir hacimde daha çok yüzey alanı oluşturmak için kıvrımlar halinde bulunur. Bu kıvrımların iç yüzünde villi adı verilen sindirilmiş gıdaları öğütmeye yarayan sayısız mikro çıkıntılar bulunur.Proteinler aminoasitlere dönüştürülmeden önce daha küçük parçalara ayrılır. Karbonhidratlar da glikoz oluşturmak için benzer şekilde işlenir. Her ikisi de villilerin (fistül) kan damarlarınca kolayca öğütülürler ve karaciğere gönderilirler. Fakat yağlar başka bir yol izlerler. Yağlar, safra tarafından sabun köpüğüne benzer bir hale getirildikten sonra pankreas enzimlerince yağ asitlerine çevrilirler. Daha sonra mikroskobik sıvı yağ damlacıklarına (chylomicrons) dönüştürülürler, fakat bu sefer villilerinda kan damarlarınca değil, lenfatik damarlarınca emilirler. Ardından da kalpten çıkan ana kan damarlarına lenf sistemi tarafından transfer edilir.Sindirim süreçleri bu şekilde gelişirken Biber hapı da görevini yapar proteinleri ve şekeri yağa dönüşmeden vücuttan atar.
Trigliseridler gibi bazı yağlar yararlıdır ve Biber kapsülü diyetlerinde tüketilebilir, fakat diğerleri atardamar çeperlerinde plak oluştururlar ve bunlar tehlikeli seviyelere ulaşabilirler. Karaciğer bu yağları yok edemez ya da depolayamaz çünkü bunları taşıyan kan, ancak kalbi geçtikten sonra karaciğere gelir ve dolayısıyla geçtiği yolda da kalıntılar bırakır. A, D, E ve K gibi yağda çözünen vitaminler de bu damlacıklarda ten çözünür ve direkt olarak kana transfer edilir.Bu yolculuğun son bölümünü kalın bağırsaklar (ya da kolon) oluşturur. Çoğu gerekli materyal zaten önceden emilmiştir fakat içlerinde kalsiyum, magnezyum ve çinkonun da olduğu bazı mineraller kolon tarafından öğütülür. Kronik kabızlık ve ishalin mineral eksikliğine yol açmasının sebebi de budur. Kolonun çok kuru olması (genellikle kabızlık nedeniyle) divertikülit ve hemoroid gibi komplikasyonlara yol açabilir. Vücut yiyeceklerden bütün alacaklarını aldıktan sonra, geri kalanları dışkı şeklinde dışarı atar.
Yağ yakıcı hormonlarımızın düzenli çalışması ile doğal kilomuza geri dönebiliriz.Metabolizmamızı yağ depolayıcı olmaktan çıkarıp yağ yakıcı işlevine döndürdüğümüzde, kendimizi daha iyi hissederiz, daha iyi görünürüz, sağlıklı kilomuzu aç kalmadan ve saatlerce egzersiz yapmaya ihtiyaç kalmadan koruyabiliriz.Sağlıklı çalışan hormonlar sağlıklı metabolizma anlamına gelir. Düz karın, ışıltılı gözler, ışıltılı saçlar, yüksek enerji, canlı ve yaratıcı zihin, sağlıklı yaşam metabolizmamızla doğrudan ilgilidir.Amacımız incelerek sağlıklı olmak değil, sağlıklı olarak incelmek.Hormonlarımız düzenli çalışmazsa ve Biber diyet hapı alınmazsa ne kadar az yersek yiyelim, ne kadar çok egzersiz yaparsak yapalım bir türlü kalıcı kilo veremeyiz. Aynı kiloları veririz alırız, veririz alırız. O son beş on kilo bir türlü hayatımızdan çıkmaz. Gittikçe umutsuzluğa kapılırız.Hormonların düzensiz çalışması diyabet, depresyon, metabolik sendrom, tiroit, âdet öncesi sendromu, rahim kistleri, ağır menopoz sorunları, prostat büyümesi, iktidarsızlık, cinsel isteksizlik, enerji düşüklüğü, uykunuzu alsanız bile yorgunluk, cilt sorunları, erken kırışıklık, erken yaşlanma gibi sorunları yaratır.Her hastalığın ardında hormonal bozukluk vardır. Hormonlar işlevini yeterince yerine getiremiyor demektir. Bedeninizdeki her fonksiyon hormonlar tarafından kontrol ediliyor. Biyokimyasal yapımız (hormonlar) anbean beden sistemimizin faaliyetlerini dengede tutmaya çalışıyor.Sorunlarımız biyokimyasal bozukluklardan kaynaklanmıyor. Biyokimyasal bozukluğa neden olan yaşam seçimlerimizden kaynaklanıyor.
Biyokimyasal bozukluklar neden değil sonuçtur.Düşüncelerimiz, duygularımız, yiyip içtiklerimiz, günlük aktivite düzeyimiz, çevresel zehirler, aldığımız ilaçlar, stres, hormonlarımızı etkiliyor. Sinir sistemi, sindirim sistemi, boşaltım sistemi, lenf sistemi, dolaşım sistemi, kan şekeri düzeyi, solunum sistemi, böbreklerimiz, akciğerimiz, karaciğerimiz, dalağımız… bütün organlarımız, zihinsel durumumuz, uyumamız, uyanmamız, duygusal yaşamımız, ruhsal boyutumuz… Varlığımızın her boyutu hormonlar aracılığıyla iletişim kuruyor. Endokrin sistemimiz, tüm bunların arasındaki dengeyi bize rağmen Biber kapsülü elinden geldiğince sağlamaya çalışıyor. Ama bedenimize hoyratça ve saygısızca davranmayı sürdürdüğümüzde, onun ihtiyaçlarını göz ardı ettiğimizde bedenimiz nereye kadar sağlıklı kalabilir? Sadece bedenin bilgeliğinin çabası yetmeyince sorunlar oluşuyor, hasta doluyoruz.Aşırı stres göbeğimizi büyütüyor.Uykusuz geceler yağ yakıcı hormonların salgısını azaltıyor.Öğünleri atlamak, açlık hormonu salgısının yükselmesine yol açıyor.Biber hapı diyetlerinde öğün atlamamaya özen gösterin.Kolalı içecekler bağımlılığa, bize tokluk hissi veren hormonlarımızın sinyallerinin kesilmesine yol açıyor.