Faydaları saymakla bitmeyen soğuk sıkım çörek otu yağının pek çok talibi bulunmakta. Saç dökülmesini önlemesinden kalbi korumasına, ateşi düşürmesinden cinsel gücü arttırmasına kadar fazlasıyla kişiye yararı bulunmakta.
İnsanı şaşırtan soğuk sıkım çörek otu yağı faydaları şunlardır;
- Kolesterolü düşürücü özelliği vardır ve kolesterolü dengeler,
- Hipertansiyon yani yüksek tansiyonu ve kan basıncını düşürür,
- Ateşi düşürmeye yardımcı olur,
- Cinsel gücü arttırmada faydası vardır,
- Dolaşım sistemine iyi gelir,
- Böbrek veya safra kesesinde taş oluşumunu önlemeye yardımcıdır,
- Kronik hastalıklara karşı iyi gelir,
- Diyabet olarak adlandırılan yani şeker hastalığı için faydası bulunur,
- Sinir sistemine iyi gelir, stres ve depresyondan uzaklaşmayı sağlar,
- Saçların erken beyazlamasını ve dökülmesini engeller,
- Saçların sağlıklı uzamasını yardımcı olur,
- Kalbi olası rahatsızlıklara karşı korur,
- Kanser döneminde korur ve olma olasılığını düşürür,
- Mide ağrısı veya mide bulantıları için çok yararlıdır,
- Sinüzite karşı iyi gelir,
- Bronşit ve / veya öksürüğe karşı koruyucudur. Kış hastalıkları için bire birdir.
- Astım veya alerjik hastalıklara sahip olan kişilere iyi gelir,
- Burun tıkanıklığını önler ve açar,
- Basur için iyileştirici faydası vardır,
- Kabızlığı gidermekte yardımcı olur,
- Gaz sıkışıklığını önler ve kişinin rahatlamasını sağlar,
- Bağırsak da bulunan parazitleri geçirici özelliği vardır,
- Baş ağrısına fazlasıyla yararı bulunmakta,
- Yaraların daha hızlı iyileşmesinde rol oynar,
- Kemiklerin gelişimi için önemli olan potasyum, magnezyum ve çinko bileşenlerini içerir,
- A, B, ve C vitaminleri içerir ve bu vitaminler insan sağlığında büyük rol oynar,
- Kas ağrıları üzerine soğuk sıkım çörek otu yağı sürebilir, masaj yapabilirsiniz.
- Uykusuzluğa iyi gelir,
- Bazı eklem ağrılarına ve romatizmaya fayda sağlar,
- Doğum yapmış annelerin sütünü arttırmaya yarar,
- Diş ağrılarını önler ve olası diş ağrılarına iyi gelir.
- Genel olarak vücudu dinç tutar ve hastalıklara karşı korur.
Fazlasıyla insana yararı olan soğuk sıkım çörek otu yağının faydaları bunlar idi. Fayda sağlayabilmesi için doğru tüketilmesinde fayda var.
Soğuk Sıkım Çörek Otu Yağı Nasıl Tüketilmelidir?
İlk kez tüketecek kişiler için, iki hafta boyunca günlük üç kere 1 çay kaşığı ve sonrasında ise azaltılarak günde bir veya iki kere 1 çay kaşığı tüketilmesi önerilir. Ayrıca kapsül formunda da bulunabilen soğuk sıkım çörek otu yağı, iki kapsül 1 çay kaşığına eşit olacak şekilde tüketebilir.
Herhangi bir karışım yağ ve herhangi bir katkı maddesi içermeyen soğuk sıkım çörek otu yağı tercih edilmelidir. Bir kere açıldıktan sonra buzdolabında saklamaya özen gösteriniz. Herhangi bir karışım yağı içeren çörek otu yağlarının kişiye hiç bir faydası bulunmamaktadır. Bu sebeple kalitesinden emin olmadığınız yağları almayınız.
Soğuk Sıkım Çörek Otu Yağının Herhangi Bir Zararı Var Mıdır?
Soğuk sıkım çörek otu yağının, az bir miktarda ağızdan alındığında insan için tamamen güvenlidir ve kişiye herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Ayriyeten hamur işlerinde baharat olarak kullanılan çörek otunun da kişiye herhangi bir zararı yoktur ve tamamen güvenlidir. Fakat hala daha çörek otu yağının uzun kullanımda herhangi bir zararı olduğu ve / veya olacağı kesin olarak bilinmemektedir.
Soğuk Sıkım Çörek Otu Yağı Nedir?
Çörek otu yağı, Nigelle Sativa bitkisinden üretilmekte ve bu bitki sadece Asya’ya özgüdür. Bitkinin üzerinde küçük ve siyah renginde hilal tohumları bulunmaktadır. Çörek otu yağı da bu bitkinin siyah renkte olan tohumlarından elde edilip, üretilmektedir. Nigalle Sativa bitkisinin siyah tohumlarına da çörek otu denmektedir.