KABAĞIN FAYDALARI
Ağustos 22, 2018 / Blw Annesi / 0 Yorum
- A vitamininden
zengin, iyi bir C vitamini deposu, potasyum açısından da iyi bir kaynak.
- Bağışıklığı Arttırır. C vitamini açısından zengin olduğu
için soğuk algınlıkları ve alerjilere karşı bağışıklığı arttırır. Sindirim
sistemi için faydalı olan lifler açısından zengin olduğundan dolayı, sindirim
sistemi sağlığını korur.
- Eğer bebeğiniz kilolu bir bebekse kabak onun yiyecekleri
arasında rahatlıkla yer alabilir. Çünkü besleyici değeri son derece fazla ama
kalorisi az. Ancak bebeğiniz sindirim zorlukları yaşayan bir bebekse kabakla
tanıştırmak için sekiz ay beklemenizde fayda var.
- Bebeğiniz ishal sorunu yaşıyorsa ona kabak vermeyin.
İshalini arttırabilir. Ancak kabızlık yaşıyorsa kabağı menünüze ekleyin.
- Kabağın içinde böbrek ve safra kesesi sorunu yaşayanlara iyi
gelmeyen oksalat adlı bir madde var. Bebeğinize kabak yemekleri vermeden önce
doktorunuza sormayı ihmal etmeyin.
- Kabağı hemen kullanmayacaksanız yıkamayın. Buzdolabında
yıkamadan saklayın. Ancak yemek yapacağınız zaman bol suyla yıkayın. Yıkanıp buzdolabına kaldırılan kabaklar daha çabuk bozuluyor.