Flört mücadelelerinizde kendinizi yalnız veya güvensiz hissediyorsanız, çoğu insanın doğal olarak rahat olmadığını veya flört konusunda iyi olmadığını bilin. Pratik, deneyim, sabır ve flört becerilerini ve yaklaşımlarını sürekli olarak ince ayarlayarak daha başarılı bir şekilde buluşmayı öğrenirler.
Ayrıca her türlü flört deneyimleriyle (iyi, kötü ve çirkin) kendileri ve aradıkları şeyler hakkında bilgi ediniyorlar ve sonra bu bilgiyi şimdiye ve geleceğe uyguluyorlar.
Eğer biriyle çıkma konusunda doğal değilseniz, kendinize zor anlar yaşatmak size iyi gelmez. Bunun yerine, yeni beceriler öğrenmeye ve daha akıllıca buluşmak için gereken çabayı göstermeye istekliysen flört etmenin daha iyi olabileceğin bir şey olduğunu bil. daha dikkatli .
İşte daha başarılı bir aşk hayatı için geliştirmeniz gereken 10 beceri:
1. Gözlem
Tarihlerde sosyal ipuçlarını okumak ve beden dilini, göz temasını ve diğerlerini nasıl yorumlayacağını bilmek sözsüz iletişim biçimleri (ör. mesafe ve dokunma) temel flört becerileridir. Söylenmemiş mesajları nasıl okuyacağınızı bilirseniz ve bağlantı kuran veya bağlantı kuran tarihin temel bileşenlerini doğru bir şekilde gözlemlerseniz, potansiyel ortaklarla daha iyi bağlantı kurabilirsiniz.
Randevunuzun yaptığı jestleri, gelecek planların nasıl tartışılacağını ve nasıl tartışılacağını, dokunarak nelerin iletildiğini vb. Düşünün. Sosyal ipuçlarını anlarken, şu anda olanlara odaklanarak gözlem becerilerinizi geliştirin.
2. Uzlaşma
Başarılı ve karşılıklı olarak tatmin edici ilişkiler için uzlaşma ve ortak kararlar alma yeteneği zorunludur. Taviz verememek, potansiyel bir romantik partneri size yaklaşmaktan hızla caydırabilir, özellikle erken buluşma aşamasında plan yapmak tek taraflı veya lojistik açıdan zorsa.
Eğer bilmiyorsan ilişkinizde nasıl taviz verilir , partneriniz büyük olasılıkla denge duygusu olmadan bir şeyi kaybettiğini veya bir şeyden vazgeçtiğini hissedecek ve bu nedenle yalnız veya memnuniyetsiz hissedecektir.
Bir konu veya karar hakkındaki konumunuzu ve randevunuzun veya partnerinizin aynı konu veya karar hakkında nasıl hissettiğini daha iyi anlayarak uzlaşma becerisini geliştirebilirsiniz. Ardından, ortadaki potansiyel bir buluşma veya partnerle nasıl tanışabileceğinizi düşünün. Bu süreç, eşinizin görüşüne empati göstermeyi, her iki tarafı ve onların duygularını dikkate alan çözümler üretmeyi ve saygı ve kazan-kazan tavrı ile birlikte kararlar almanın yollarını bulmayı içerir.
3. Girişkenlik
Bu, ihtiyaçlarınız için konuşmayı, nasıl hissettiğinizi ifade etmede özgün olmayı, uygun sınırlar koymayı ve açık ve dürüst iletişimi kullanmayı içerir. İddialı iletişim, eyleme geçmek, zorbalık yapmak veya davranışları kontrol etmekle ilgili değildir ve pasif, agresif veya pasif-agresif olmakla ilgili değildir. Girişkenlik, sesinizi kullanmak ve doğrudan nasıl hissettiğinizi sahiplenmekle ilgilidir.
Flört ederken, iddialı olmak önemlidir , böylece tarihleriniz nerede durduğunuzu, onlar hakkında ne hissettiğinizi ve ne tür bir ilişki aradığınızı bilir. İnsanları hoşnut etme eğilimlerine veya sosyal kaygılara yatkınsanız, girişkenlik zor bir beceri olabilir. Oyun oynamanın birinin kalbi için sağlıklı bir yol olmadığını unutmayın. Girişkenlikte nasıl becerikli olacağınızı ve bunun yerine düşüncelerinizi, duygularınızı ve ihtiyaçlarınızı ifade etmede nasıl rahat olacağınızı öğrenin.
4. Stres Yönetimi
Flört etmek, iki kişi yerleşik rutinlerini başka bir kişiyi içerecek şekilde ayarladığında doğal olduğu gibi, genellikle hayata bir stres unsuru ekler. Yollarını bulmak flört etmedeki stresi yönetmek , dirençle reddedilmekten kurtulmak ve sağlıklı öz bakım yoluyla ihtiyaçlarınızı karşılamak, daha başarılı flört sonuçlarıyla ilişkili becerilerdir.
Ne kadar sağlıklı olursanız, flört ve ilişki hayatınız o kadar sağlıklı olur. Stres yönetimi örnekleri arasında fiziksel aktivite, psikoterapi, günlük tutma ve gevşeme teknikleri bulunur. Stres yönetimi için zaman ayırmak, flörtün daha yönetilebilir hissetmesine yardımcı olacaktır.
5. Zaman Yönetimi
Hayatın meşgul ve hızlı tempolu olabileceğini inkar etmek mümkün değil. Randevuları zaten meşgul bir gündeme dahil etmek, aşırı taahhüt gibi gelebilir. Tükenmişlik, bitkinlik, kronik stres, fazla rezervasyon veya geç kalmadan flört etmeyi hayatınıza entegre edebilmenizi sağlamak için zaman yönetimi ve planlama becerilerinin devreye girdiği yer burasıdır. Zamanınızı iyi yönetmek, randevularda gerçekten orada olmanıza izin verecektir (kafanızda bitmeyen bir yapılacaklar listesi hakkında endişelenmek yerine).
Gerçekten aşka açık olmak istiyorsanız, flört etmek, zaman ayırdığınız ve dikkat ettiğiniz bir öncelik olmalıdır. Kararlar ve zamanınızı nasıl harcadığınız konusunda bilinçli olmak, hayır demek, özdenetim sergilemek ve ertelemekten kaçınmak gibi araçları kullanmaya odaklanın. Ayrıca tarihleri bilinçli olarak planlayın, böylece en iyi, iyi dinlenmiş ve en az stresli benliğiniz olarak görünün.
6. Duygusal Zeka ve Farkındalık
Duygularınızı sağlıklı ve yapıcı yollarla idare etmek ve düzenlemek, başkalarına karşı empati kurmak, kim olduğunuzu derinlemesine anlamak ve duygularınızı bilgi olarak kullanmak, duygusal zekanın temel bileşenleridir. Bu beceriler, daha güçlü, daha samimi ilişkiler ve bağlantılar kurmanıza yardımcı olur ve kendi ihtiyaçlarınızı (eşinizin yanı sıra) karşılamanıza yardımcı olur.
Çıkarken, ilişki kalıplarınız üzerinde derinlemesine düşünmek, sizi tamamen ulaşılabilir olmaktan alıkoyan duyguları işlemek ve ilişkiye ne kattığınızı anlamak önemlidir. Kendinin farkında ve duygusal olarak olgun olmak seni çekici kılar.
7. Dayanıklılık, Motivasyon ve Sabır
İlgilendiğiniz biri sizi reddettiğinde veya sizden ayrıldığında odak noktanızı korumak zor olabilir. Bir ayrılıktan veya bir flört hayal kırıklığından sonra geri dönmek için biraz zamana ihtiyaç duymak doğaldır, ancak tekrar çıkmanın ve vazgeçmekten kaçınmanın yollarını bulmak önemlidir. Tüm flört deneyimlerinden öğrenmeye devam edin ve dayanıklılık, motivasyon ve sabırla ilerleyin - bu konuda aşk hayatınızda veya genel olarak hayatınızda kullanmanız gereken tüm temel beceriler. Motive kalmak için tavrınızı ayarlamanız gerekse de, olumlu, umutlu bir bakış açısına sahip olmak her randevunun nasıl gittiği konusunda büyük bir rol oynar.
Flört etmenin çok stresli olabileceğini anlayın, bu yüzden sabırlı olun ve ilişki hedeflerinizle uyumlu olun. Ayrıca kendinize, flört etmekten duyguları işlemek ve tükenmişlikten kaçınmak için ara verin.
8. İletişim / Sohbet
Sağlıklı iletişim, güçlü ilişkilerin temelidir, bu nedenle yetenekli bir iletişimci olmak - bu, dinlemek ve fikir alışverişine katılmak anlamına gelir - sizi daha iyi bir arkadaş yapacaktır. Randevularda iyi konuşma becerilerine sahip olmak (bazı duraklamalar iyidir) ve randevunuzun söylediği şeye ilgi göstermek flört etmek için bir zorunluluktur. Sadece başınızı sallamak veya bakmak yerine, sorularla ve ilgili anekdotlarla araya girerek randevunuzun sizinle ne paylaştığının takdirini ve onayını gösterin.
Önemli olan, açık uçlu soruları yargılamadan dinlemek ve sormaktır. Randevunuzun duyulduğunu ve sizin için önemli olduğunu hissettirin. Hem kendinizin hem de randevunuzun paylaşma fırsatı bulmasını sağlamak için tamamen kendinizden bahsetmekten kaçının.
9. İyilik ve Cömertlik
Araştırma şunu bulur uzun süreli ilişkiler nezaketle sonuçlanır ve cömertlik, bu yüzden bu nitelikleri flört hayatınıza getirmek çok önemlidir. Nazik ve cömert olmak, mutlaka randevunuza veya partnerinize abartılı hediyeler getirmek anlamına gelmez; tutarlı bir şekilde ortaya çıkmak, ilginiz konusunda net olmak ve ona yönelmek (diğer bir deyişle ilgi, bağlantı ve sevgi için teklifleri kabul etmek).
Bu nitelikler, bir ortağı çekmek için manipülatif veya sahte olma, oyun oynama veya pick-up sanatçı tekniklerini kullanma gibi itici çıkma davranışlarının tam tersidir. Bunun yerine, tarihlerinizi tanımaya gerçekten ilgi gösterin. Randevunuzun duygularına karşı dikkatli olun ve kendisini rahat hissetmesine yardımcı olun. Bağlantı, sevimsiz tavlama sözleriyle ilgili değildir, bu nedenle yalnızca gerçek iltifatlar verin ve merakla dinleyin.
10. Güvenlik Açığı
Kabul edelim, flört etmek kendinizi savunmasız kılmak demektir. Bununla birlikte, gerçekten daha iyi bir tarihçi olmak (ve gerçekte hayallerinizin ilişkisini gerçekleştirmek) istiyorsanız, flört ile yüzleşmeye ve gerçekten kendinizi oraya koymaya istekli olmalısınız. Savunmasız olma isteği burada devreye giriyor.
Korumanızın düşmesine, kalbinizi açmasına ve özgün benliğiniz olarak görünmesine izin vermeye istekli olmalısınız. Evet, riskli olabilir. Reddedilebilir, eleştirilebilir veya tamamen açığa çıkmış hissedebilirsiniz, ancak güvenlik açığı olmadan gerçek bağlantı mevcut değildir . Yavaş olun, fazla paylaşmayın, güven tesis edin ve güvenlik açığının zayıf olmadığını (güçlü olduğunu) unutmayın.
Daha Akıllı, Daha Zor Değil
Yukarıdaki becerilere yönelik çalışmak, duygusal olarak müsait ve kendinden emin bir eş olmanızı sağlayacaktır. Ayrıca bilinçli davranarak ve aradığınız ilişki türüne uygun seçimler yaparak daha akıllıca buluşabilirsiniz.
Flört etme konusunda doğal değilseniz, zorlukları ve hataları büyüme ve düşünme fırsatlarına dönüştürün. Flört hayatınıza güvenlik açığı getirin ve sunduğunuz her şeye güvenin. İşi yapmaya istekliysen her zaman gelişebileceğini ve yeni beceriler kazanabileceğini unutma. Başarılı flört, beceri ve niyet gerektirir.