Harika bir masaj, en çılgın stresinizi ortadan kaldırabilir veya en kötü ağrıları ve ağrıları hafifletebilir. Aşağıdaki makale masajın birçok faydasını açıklayacak ve konu hakkında akıllı kararlar vermenize yardımcı olacaktır. En iyi masözü bulmak için iyi bir masaj almaktan ve almaktan. Okumaya devam etmek! Eşiniz için yapabileceğiniz harika bir masaj tekniğine tırmık denir. Raking, elinizi uzattığınız ve parmak uçlarınızı kullanarak, escort alanya diğer elinizle diğer tarafa aşağıya doğru tırmandığınız zaman, sırtın bir tarafını omurga tarafından tırmandırmanız anlamına gelir.
Masaj yaparken başparmaklarınızı kullanın. Baş parmaklarınız, çok güçlü oldukları için, kas terapisini de uyarabilirler. Çok sert baskı yapmak istemiyorsunuz çünkü bu aslında rahatsızlığa neden olabilir.
Hamilelik sırasında masaj harikadır, ancak ilk trimesterden sonra bekleyiniz. İlk üç aylık dönemde bebeğiniz gelişimin en erken aşamasındadır. Bir masaj sırasında ortaya çıkan toksinler, bu hassas dönemde fetüse zarar verebilir veya büyümeyi engelleyebilir. 16 haftaya ulaştıktan sonra, bir masajın keyfini çıkarmanız için net olmalısınız.
Hamilelik dokuz ay boyunca vücudunuzda özellikle zor olabilir. Bebeğinizden fazla kilo almanız, daha önce hiç bilmediğiniz yerlerde ağrılara ve ağrılara yol açabilir. Kendinizi tam vücut prenatal masajlarına karşı koymak, kendinizi tekrar kendinize daha çok hissettirmek için bir şey olabilir.
Eşinizin yaptığınız gibi masaja nasıl tepki verdiğini analiz edin. Kas gerginliğini ve yüz ifadelerini izlemelisiniz. Pratik yapar, ancak zamanla bedenlerini elinizle okuyabileceksiniz. Vücudun gergin olduğu zaman, çok zorlandın.
Sinüs basıncından muzdaripseniz, yardım için masaj kullanın. Kaş çizginizin altında basit ve hızlı bir masaj, sinüslerinizi temizlemenize ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir. Sadece parmaklarınızı kullanarak gözünüze ve burnunuzun köprüsüne hafifçe masaj yapın. Bu sadece dakikalar alır ve size çok fazla rahatlama sunabilir. Okumadığınız gibi, masajlar yaşamdaki birçok problemin cevabı olabilir, antalya genç escort özellikle stres, ağrı ve ağrı gibi yinelenen olanlar! Umarım bu yazı size konuyla ilgili birçok ilginç bilgi sağlamıştır. Şimdi kendi masajınız için heyecanlı bir randevu bekliyor olmalısınız!