Dal ve kılların hayvan kılı gibi doğal malzemelerden yapılan diş fırçaları yüzlerce yıl önce icat edildi. Neyse ki artık çok daha iyi seçeneklerimiz var. Günümüzde yumuşak kıllı ve sert kıllı diş fırçaları dahil olmak üzere birkaç farklı diş fırçası seçeneği bulunmaktadır. Yumuşak kıllı diş fırçalarının yanı sıra uzmanların neden onları sert kıllı diş fırçalarına tercih ettiğini öğrenin ve yumuşak kıl türlerini ayırt edin.
Yumuşak ve Sert Diş Fırçası: Hangisi Sizin İçin Doğru?
Mağazalarda genellikle ekstra yumuşak, yumuşak ve orta yumuşak olmak üzere üç tür yumuşak kıllı diş fırçası bulunur. Sert kıllı diş fırçaları—genellikle ambalaj üzerinde sert kıllı diş fırçaları olarak adlandırılır—mağazalarda pek bulunmaz çünkü çoğu diş hekimi yumuşak kıllı diş fırçaları önerir. Hekimler dişlerinizde hassasiyet veya erozyon belirtileri varsa özellikle yumuşak kıllı diş fırçaları önerir. Diş fırçalarında aşağıdakiler de dâhil olmak üzere pek çok kıl seçeneği vardır:
- Kıl sertliği
- Kılların açısı
- Kıl katmanlarının sayısı
Diş hekimleri yumuşak kıllı diş fırçaları önerir çünkü çok fazla baskı veya aşırı fırçalama eylemi diş minesini ve diş etlerini olumsuz etkileyebilir. Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA), dişlere zarar vermeden mükemmel bir temizlik sağlamak için açılı veya çok katmanlı kıllara sahip yumuşak kıllı diş fırçaları önerir. Diş fırçanızın kıllarının çok yumuşak olduğunu düşünüyorsanız aşağıdaki seçenekleri deneyebilirsiniz:
- Köşe ve aralara girmek için açılı kıllar
- Ekstra hız için elektrikli diş fırçası
- Çok katmanlı kıllar
Elektrikli diş fırçaları, yumuşak kıllı başlıklarla gelir, çünkü dönme ve titreşim, sert kıllara ihtiyaç duymadan dişlerinize zaten ekstra basınç sağlar.
Günde en az iki defa olmak üzere kullanımı kolay ve rahat diş fırçası seçmelisiniz. Manuel ve elektrikli diş fırçaları arasında birçok farklı seçenek vardır. Bununla birlikte, diş hekimlerinin ortak görüşü, özellikle dişlerinize daha fazla baskı yapma eğilimindeyseniz yumuşak kıllı diş fırçaları seçmenizdir. Daha fazla baskı dişleri daha temiz yapmaz ve esasında diş hassasiyetine katkıda bulunabilecek diş eti kaybına neden olabilir. Bu durum dişlerinizin etrafındaki mineye ve dokulara zarar vermeye başlayabilir.
Dişlerinizi diş fırçasıyla tam olarak temizlediğinizi düşünüyorsanız, hangi diş fırçasının sizin için en iyisi olduğu konusunda diş hijyenisti veya diş hekiminiz ile konuşun.