Havuç püresi - en iyi yemek tarifleri.Nasıl düzgün ve lezzetli havuç püresi pişirin.
Tarİflerİ / / August 12, 2017
havuç püresi - Hazırlık
Havuç genel ilkeleri - lezzetli tatlı sebze, aynı zamanda nedeniyle karoten içeriği yüksek tüm vücut için son derece faydalı olan bir ürün değil sadece.Bu materyal, Alzheimer hastalığı ve hatta kanser önlenmesi için en iyi ilaçtır.En iyi bitkisel veya hayvansal yağlar ile havuç karoten tarafından emilir, bu nedenle bu sebze yemekleri pişirirken zorunlu katkı bitkisel bir yağ veya tereyağı, krema, ekşi krema mesafesindedir.
havuç çok daha yararlı olarak, çünkü ısı işlemi sırasında ham göre vücut için yararlı yeni bir kimyasal bileşikler oluşmasına pişmiş ve antioksidan miktarı, toplam yüzde otuz artar.Bu nedenle havuç püresi - çocuk ve yetişkinler hem de diyet yararlı ve önemli çanak.
havuç püresi - Havuç püresi ürünleri ve etli yemekleri
ana bileşeni hazırlanması - havuç olduğunu.yemek hazırlamadan önce de metal fırça kullanarak, yerden yıkanmalıdır.Pişirme esnasında su uzakta kaynatın, böylece siz tavada biraz sıvı ekleyebilirsiniz.Bundan sonra, ne zaman bitkisel bir blendere veya miksere için öğütmek için hazırdır.
Ayrıca havuç püresi, diğer sebze (karnabahar ve brokoli, pancar, patates), tereyağı, sert peynir ve yumuşak krem ekleyebilirsiniz.yukarı en iyi havuç bastırılması, ekşi krema sonucu oluşmuştur az yağlı krem, sıvı yardımı ile püre havuç püre Islahı.
havuç püresi de 6 ay bebekler hazırlayabilirsiniz.Bu durumda, püresi ve baharat ve püre seyreltilmiş iyi doğal süt tuz bir sürü eklemek yok.
bir havuç kaynamaya aynı tencere, hem de daldırma blender veya mikser ya da (çanak dahil edilecek ne kadar sebze parçaları bağlı olarak) havuç püresi bir ya da iki tava önceden hazırlanması hazırlanması.
Tarifler havuç püresi
1 Tarif: Havuç püresi
Bu yemeğin altı ay arasında değişen bebeklerin beslenmesinde kullanılabilir.Bebek sadece birkaç çay kaşığı bir tabak yemek, çok kaynatın yok.Ancak, biraz püresi olacaksa, aynı gün içinde tüketilmesi tavsiye edilir.buzdolabında havuç püresi.
Gerekli malzemeler:
- Havuç 1 adet
- Süt 50ml
- Tereyağı
Hazırlanışı:
- Saf havuç küpler halinde kesilmiş ve yarım saat içinde yumuşayana kadar orta ateşte kaynamaya konulmalıdır.
- bir blender kase havuç ve yer çıkarın., Patates püresi içine Blend süt ve tereyağı küçük bir miktar ekleyin.
Tarif 2: elma
Başka bir seçenek lezzetli ve sağlıklı bebek maması ile Havuç püresi.
Gerekli Malzemeler:
- Havuç 1 parça
- Elma ½ adet
- Süt 50ml
hazırlanması:
- Havuç yıkama ve temiz.küpler halinde kesilmiş ve yarım saat su dolu bir tencerede kaynatın koydu.
- elma kabuğu, çekirdek kaldırmak ve küpler halinde kesin.
- bir blender kase havuç ve elma, yer Haşlanmış ve devlet püresi için eziyet.havuç püresi giderek daha nadir döndü, ona biraz süt ekleyin.
Tarif 3: Havuç "Vejetaryen"
püresi Bu yemeğin sağlıklı bir yaşam kurşun ve bir vejetaryen diyet bağlı herkes tarafından zevk olacaktır.bulaşık yararlı yavaş karbonhidrat açısından zengin, düşük bir enerji değerine sahiptir, hayvansal yağ içermez.
Gerekli malzemeler:
- Brokoli 200 gram
- Patates 1 adet
- Havuç 2 adet
- Sol
Hazırlanışı:
- brokoli yıkama ve çiçeği içine sökmeye.on dakika tuzlu su dolu bir tencerede kaynamaya koyun.lahana hazır olduğunda, çıkarın.
- Patates Yıkama, kabuğunu soyun.
- Havuç, aynı zamanda yıkama ve ayrı bir kap içinde bir patates güveç araya.15 dakika sonra, patates kaldırmak, hatta on beş tava havuç kaldırılabilir.
- Place blender kase sebze ve tava, pişmiş lahana sıvı ilave bir püre haline onları fırçalamak.
bitmiş püresi doğranmış otlar ile sarımsak basın ve garnitür geçebilirim.
4 Tarif: pancar ve karnabahar
Havuç püresi Bu yemek aynı derecede güçlü aroması ve tadı ile lezzetli parlak renkler dışarı dönecek.
Gerekli malzemeler:
- Havuç 2 adet
- Lahana 300 gram
- Pancar 2 adet
- Krem 200 gram (% 15 yağ)
- Baharatlar
- Sol
- Peynir
Hazırlık:
- karnabahar iyice ellerinizi yıkayın ve çiçeği içine sökmeye.on beş dakika boyunca su dolu bir tencerede kaynatın koydu.
- iyice yerden havuç ve pancar yıkayın ve bir tencerede sebze kaynatın koymak.Elli - Havuç otuz dakika ve pancar hazır olacak.
- Yeri lahana, havuç ve blender içinde pancar ve başlangıç çırpma, yavaş yavaş sebze kremayı ekleyin.
- Sert peynir rendeleyin ve sebze ile bitmiş havuç püresi üzerine serpin.
havuç püresi - En iyi şefler
- Havuç gelen sırları ve ipuçları olursa olsun buğulama ya da haşlanmış pişirmek bakılmaksızın eşit olarak yararlı olacaktır.tatlı püresi yapmak durumunda
- , havuç çok iyi erik, kayısı, armut ile birleştirilmiştir.havuç şeker içerir unutmayın, bu yüzden hazırlıklı çanak, püre haline daha koymak ve bu yüzden oldukça tatlı alınamıyor.
- ekşi krema ile görmüş bitmiş patates püresi, Serve - o tadı artıracak ve havuç besinlerin daha aktif vücut tarafından emilir.Put fırçalanmış ve yıkanmış sebze yağlanmış bir tencerede, içinde ve üst kadar su ile doldurun:
- Eğer patates püresi hazırlarken, kendi havuç suyu kullanmak şu şekilde havuç pişirmek istiyorsanız.arada bir sebze dönerek suyun eklenmesi, yaklaşık 30 dakika boyunca havuç pişir.Elde edilen suyu eklenti taşlama ile püre için.