Kadınlarda ve erkeklerde mastürbasyonun önemi.
Kişinin (kadın veya erkek), kendi kendine cinsellik yaşaması veya cinsel doyuma ulaşması için yaptığı eyleme mastürbasyon denir. Mastürbasyon eğer kişinin sosyal yaşantısını ve normal seksüel ilişkilerini bozacak düzeyde değil ise zararsızdır. Erkekler genelde elleriyle cinsel organlarını okşayarak mastürbasyon yapar. Bayanlarda ise mastürbasyon yöntemlerinin oldukça fazla çeşidi bulunmaktadır. En doğru olan yöntem kişilerin deneme yanılma ile en fazla zevki hangi şekilde aldığını saptayarak uygulamasıdır.