Grip Belirtileri ve Tedavisi
Özellikle kış aylarında ve mevsim geçişlerinde hemen herkes gribe yakalanır. Grip, genellikle soğuk algınlığı rahatsızlığı ile karıştırılmaktadır. Ancak bu iki rahatsızlığı birbirinden ayıran özelliklerden biri; gribin “influenza” isimli bir virüse bağlı olarak ortaya çıkmasıdır. Bu virüs bulaşıcıdır ve bireylerin başka kişilerden grip kapma olasılığı kalabalık ortamlarda ve birebir temasta mümkündür. O nedenle; grip teşhisi konulan kişilerin bir süre evlerinde dinlenmeleri ve diğer insanlarla yakın temastan kaçınmaları gerekir.
Grip Belirtileri Nelerdir?
- 39°C ve üzeri yüksek ateş
- Halsizlik
- Burun akıntısı
- Kas ve eklem ağrıları
- Ani titreme
- Öksürük
- Baş ağrısı ve bitkinlik
Grip Tedavisi Nasıl Yapılır?
Yukarıdaki belirtilerinde dahilinde, doktora başvurduktan sonra bireylere grip teşhisi konuluyorsa, bir süre istirahat verilir. Yine; burun akıntısı giderici ve ateş düşürücü ilaçlar verilere, bir haftada kişinin iyileşmesi sağlanır. Doğal yöntemler ile de grip olan kişiler bu hastalığa bağlı belirtileri hafifletebilirler.
Ayrıca Bakınız: Gribe Ne İyi Gelir?
Gribe İyi Gelen Yöntemler
- Kişisel hijyene dikkat edin ve bu süreçte evinizde dinlenin.
- Odadaki kuru havayı gidermek için nemlendirici cihaz çalıştırın ya da buhar banyosu yapın.
- Bol sıvı alın ve bitki çayları tüketin.
- C vitamini açısından zengin olan portakal, mandalina, greyfurt gibi kış meyveleri tüketin.
- Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı gıdalar yiyin.
- Tavuk suyu çorbası, ballı ve limonlu ılık su için.
- Mentollü şeker yiyerek boğaz acısını hafifletin.