Atletizme başlamak için ideal yaş aralığı nelerdir? Aynı zamanda atletizme başlamak için gerekli özellikler hakkında bilgi verir misiniz? Şimdiden çok teşekkür ederim.
En İyi Erkek Görüşü
Hangi dalına başlayacağın önemli. Pist sporlarına daha 4-5 yaşlarında iken düz koşularla başlanabilir. Ama uzun atlama, sırıkla atlama, gülle atma gibi branşların ağırlıklı olarak antrenmanları koşu departmanına göre farklı olacağından ideal başlama yaş 10-12'lere doğru kayar.0