Evlilikte ilk aşamadaki iyiliğin tadını çıkarmak için 4 ipucu
bir sağlıklı ve tatmin edici evlilik Şüphesiz ki bir insanın hissedebileceği en zevkli duygusal durumlardan biridir. Bu nedenle, tanıyan araçları tanıma ve uygulamaya koyma önemi Evliliğin ilk aşamasının iyiliğinin tadını çıkar kalıcı.
Sağlıklı ve mutlu bir ilişki mutlaka iki kişinin ortak bir hedefe doğru çalışma, birlikte mutlu olma arzusundan başlamalıdır. Çiftin üyelerinden biri artık bu amaç için çabalamak için yeterli motivasyon veya istek duymadığında ve diğer kişinin ihtiyaçlarını ihmal etmeye başladığında, gerçeği kabul etme ve yaşamda yeni bir aşamaya başlama olasılığını değerlendirmeye başlama zamanı gelmiştir. hayat Bununla birlikte, birlikte devam etme isteğinin bir parçası olursa, eğlencenin tadını çıkarmanın birçok yolu vardır. ilk aşamadaki refah ve hatta kriz döneminden sonra ilişkiyi pekiştirmek.
İlk aşamadaki gibi evliliğin tadını çıkarmak için 4 rutin
1. Kendini ifade etme şeklini izle. Kendinizi eşinizle iddialı bir şekilde ifade etmelisiniz. Bir tartışma olduğunda duygusal yükü yükseltmeyin. Haklı olmaktan endişe etmek yerine rahat ve iddialı bir tonla konuşmaya çalışın, konumunuzu netleştirin, ancak ses tonunuzu yükseltmeden veya bir derece öfke anlamına gelebilecek sözlü olmayan bir dil kullanmadan.
2. Rutini kırın. Rutin, duygusal ilişkilerde en büyük düşmanlardan biridir. Her zamanki akşam yemeklerinden veya yürüyüşlerden kurtulmak için birlikte veya aile olarak bir şeyler yapmanın bir yolunu bulmalısınız. Hafta sonları veya özel günlerde kendiliğinden veya kendiliğinden olmak için kendinizi sınırlandırmayın, yeni bir şeyler yapmak için her zaman iyi bir zamandır ya da eşinize hayatınızda ne kadar önemli olduğunu gösterin. Eşinize bir mesajla sürpriz yapmak, hafta içi bir akşam yemeğine davet etmek, gününün nasıl geçtiğini sormak ya da ona sarılmak gibi basit bir şey, zaman içinde bir ilişkinin temel aldığı güçlü bir temel haline gelebilecek küçük tohumlardır. mutlu.
3. Eşinizle konuşun. Çoğu zaman önemsiz küçük bir tartışma ya da çiftin farkında olmadan aklından geçen bir şeydir ve neredeyse farkedilemez şekilde ağırlaşırlar. Bir şey doğru görünmüyorsa veya konuştuysanız, dili iyi kullanın, sessiz kalmak için kendinizi sınırlandırmayın, neyi sevmediğinizi, bakış açınızı veya ihtiyaç duyduğunuzda ihtiyaçlarınızı dile getirin. "Birlikte çok az zaman geçiriyoruz" gibi ifadeler yerine "Birlikte daha fazla zaman geçirmemizi istiyorum" gibi ifadeler kullanın. Birincisi bir eleştiri, ikincisi ise kişisel bir ihtiyacın ifadesidir.
4. Eşinizi kabul edin. Birçok insan, zamanla değişeceklerini düşünerek eşlerinin belirli davranışlarına veya tutumlarına dikkat etmeden ilişkilere başlar. Gerçek şu ki, bu davranışların veya tutumların çoğu, çok nadiren değişen kişilik özelliklerine cevap verir. Başka bir kişiyi istemek, yaptığınız her şeyi kabul etmek anlamına gelmez, ancak bu sayede kendinize saygısız muamele anlamına gelmez. Bazı çiftler, hayatlarının yarısını, karı kocalarının, uzun bir süre sonra, imkansız olduğunu ve bunun olumlu yönlere odaklanmasını önlediklerini ve böylece ilişkinin tadını çıkardıklarını fark etmeleri için değiştirmeye çalışmak için harcar.
Bunlar, ilişkinizde gerçekten bir fark yaratabilecek bazı ipuçları, ancak iyi bir ilişkinin bir numaralı sırrının doğru kişiyle olmak olduğunu her zaman hatırlamalısınız. Güven, saygı, sevgi, empati ve duygusal karşılıklılık, ilişkinin temel alması gereken temellerdir.
Carlos Miguel Fernández, Proaktif Yaşam'ın Kurucusu ve çiftler için özel koç.