Spor Salonu Alışkanlığı Nasıl Edinilir?
1) Spor için uygun kıyafetleri almanız sizi spora daha çok bağlayacaktır.
2) Mutlaka salonda sizinle ilgilenen bir koç ol
malı
3) İlk egzersizlerinizi rahat kıyafetler ile yapın ki dikkatiniz aynalarda olmasın
4) Çantanız hep hazır olsun
5) Sporu bırakan insanların büyük bir bölümü spor esnasında müzik dinlemiyor. Dinleyin!