Günümüzde ilerleyen teknoloji nedeniyle yaygınlaşmaya başlayan online terapi 18 yaşından büyük, kriz döneminde olmayan,intihar düşüncelerine sahip olmayan bireyler için uygun olan bir psikoterapi şeklidir. Yurt dışında veya şehir dışında yaşayan, bulunduğu ortamda uygun bir psikotearpist olmadığını düşünen, yoğun çalışan bireyler için düşünülmüş olup yüz yüze yapılan psikoterapiler kadar sonuç verdiği gözlemlenmektedir.