Yüz için asahi masaj 2019
Yüz için asahi masaj
Japon kadınlar uzun zamandan beri bilinen teknolojiye sahiptirYüzdeki lenfatik sistem üzerindeki etkiye dayanan kırışıklıkları yumuşatır. Maksimum etki elde etmek için, lenfatik damarların düzenini incelemek önemlidir.
- Alın üzerindeki kırışıklıklar. Her iki elin halka, orta ve parmak parmakları çalışır. Merkezdeki ekseni dikey alın boyunca belirleyin, altındaki altı parmağınızın yastıklarına tutturun. Bu durumda, dirsekleri omuz çizgisinde kaldırın. Üç saniye boyunca, parmaklarınıza alnına sıkıca basın. Tapınaklara baskı uygulayarak kayarak. Orada yastıkları yırtmadan dirseklerinizi indirin. Asahi yüz masajı, temel hareketin sık tekrarlanmasıyla gerçekleştirilir. Aşağıdakilerden biri şudur: Tapınaklardan zayıflama baskısından, üç parmağını yüz oval boyunca kulak zirvesi bölgesine kadar, köprücük kemiğinde fossada daha düşük olmak üzere, loblara düşürmek. Kırışıklıkları düzeltmek için üç kez ilk egzersizi tekrarlayın.
- Gözlerdeki sorunlar. Her iki elin indeksi ve orta parmakları çalışıyor. Lider orta parmaktır. Yörünge dış köşelerinde başlangıç noktası. Japon asahi masajı Cildin göz altındaki esnekliğini geri kazandırmayı amaçlayan sabah güneşi, orta parmağın demetlerinin göz çukurunun kenarında hareketi olarak görünür. Yani, zayıf baskı altında, dış köşeden gözlerin iç köşesine hareket var, bu burunda, üç saniye içinde bir dur var. Mukozaya dokunamazsın. Daireyi dış köşeye bitirin. Yine, üç saniye içinde dur. Parmaklarınızı parçalamayın, dairenin bir diğer yarısını burnun köprüsüne yapmayın. Yine, üç saniye içinde dur. Durun, parmaklarınızı dışa dönük köşelere çekmeden, daha da durun, üç saniye boyunca tapınaklara ulaşmayın, tapınaklardaki ikinci duraktan, basıncı hafifletmeden dönün. Temel hareketi aşağı doğru, kulak lobülleri altında, klaviküllerin çukurlarına kadar tekrarlayın. Göz çevresindeki sorunlar için hareket üç kez tekrarlanır.
- Dudak şeklini sıkın. Oral bölgede masaj asahi tüm kadınlar gibidir. Her iki elin isimsiz ve orta parmakları çift olarak çalışır. Üç saniye boyunca çenenin merkez noktasındaki parmak basıncı. Acı çekmeyen bir basınç, ancak parmakların kaslarda değil, çene kemiğinin üzerinden kaydığı bir his var. Bu bir etkidir - derin drenaj. Hareket yörüngesi - ağız çukurunu çevreleyin ve parmakları burun altındaki merkez noktaya bağlayın. Üç saniye boyunca geleneksel bir durak var. İdeal bir performansda, burun delikleri biraz kaldırılır. Parmaklarınızı burnunuzdan yırtın. Yine, alt dudağın hemen altındaki çenenin merkez noktasından başlayın. Üç kez tekrarlayın.
- Burun ve yanaklar arasındaki yaş kıvrımlarını kaldırın. Yüzün asahi masajı, yanakların şeklindeki mucizevi bir değişiklikle kendini gösterir. Aynı parmaklar, burun kanatlarının dış köşesindeki noktalara baskı yapar. Burnun kanatlarında uzunlamasına burun kırışıklığını gererek beş düz hareketler. Beşinci seferden sonra, parmak demetleri burnun köprüsünün merkezine yükselerek yükselir. Cildi yumuşatmayı amaçlayan burun köprüsünden üç tane hareket ediyor. Hareket, üçüncü kez, üsse gidiyor: kulaklardaki lobların altındaki tapınaklara, klaviküllerin tutamaklara.
- Yanakların sarkma konturlarını kaldırın. Asahi yüz masajı, osteopatik etkileri olan egzersizleri içerir. İş indeksi, orta ve yüzük parmakları. Uzunlamasına konumda konum. Basınç altında çene ortasındaki basınca basın. "Kemik almak", ağzından geçmiş, burnunun ötesine geçin, gözlerin altında durun. Doğru hareketin sonucu, sadece gözlerini kapatarak yanaklara kaldırılacaktır. Parmaklarınızı yırtmayın, gözlerin altından temel harekete geçmeyin. Yine tapınaklardan, kulak loblarını kavsin çukurlarına kadar geçirir. Üç kez tekrarlayın.
Sistematik çalışmalarla çok yakındaYüz için asahas masajı tarafından öğretilen daha karmaşık egzersizlerin becerileri kazanılır. Morning Sun'ı uygulayan kadınların yorumları, "ikinci çene" ve "tombul yanaklar" ın zafer şaşırtıcı örneklerini içeriyor.
Yüz için asahi masaj 2019
Related news
Yüz için asahi masaj