İşinizin yoğunluğu ne kadar yüksekse, dinlenmeniz o kadar dikkatli ve düşünceli olmalıdır. Birincisi, bunun için daha az zamanınız var ve ikincisi, ne kadar aktif çalışırsanız, geri kazanılması gereken o kadar fazla enerji ve güç harcarsınız. Zaman yönetimi konusunda önde gelen bir Rus uzmanı olan Gleb Arkhangelsky, sayısız örnek kullanarak kanıtlıyor: Kendinizi kaliteli ve anlamlı bir dinlenmeye zorlamaktan daha zor bir şey yoktur — spor salonuna «emeklemek», çocuklarla yürüyüşe çıkmak için çok tembel olmamak parkta ve sonunda bir klasik müzik konserine gidin. Ev ve aile sorunlarıyla ilgili bir iş akşamını organize etmek ve keyfini çıkarmak, bir toplantıyı veya iş gezisini iyi organize etmek kadar kolaydır. Yazar, işten tamamen boş zamana geçmek için birçok ilginç fikir sunuyor. Örneğin, kendinize haftanın ortasında bir «yarım gün izin» ayarlayın veya iş gezinizi zengin ve ilginç hale getirmek için bir veya iki gün «bağlayın». Ana şey, standartlardan sapmak, yazar tarafından önerilen aktif rekreasyon kurallarına hakim olmak ve yaratıcı olmaktır.
Читать описание книги
20 секунд