Östrojenler, insan vücudunda kadın özelliklerinin gelişmesini ve korunmasını destekleyen bir grup seks hormonudur.
Meme, kasık ve koltuk altı kılları gibi kadın cinsel özelliklerinin büyümesinde ve gelişmesinde, adet döngüsünün ve üreme sisteminin düzenlenmesinde önemli bir rol oynarlar.
Adet döngüsü sırasında östrojen, erken bir embriyonun döllenmesi, implantasyonu ve beslenmesi için uygun bir ortam üretir .
Bu hormonların dengesizliği bir dizi sağlık sorununa ve istenmeyen fiziksel değişikliklere neden olabilir.
- Yumurtalıklar östrojen üretimi için ana konumdur.
- Östrojen, daha geniş bir pelvise sahip kadınlar ve kafada daha kalıcı saçlar gibi erkek ve kadın bedenleri arasındaki yapısal farklılıkları etkiler.
- Sentetik östrojen, doğum kontrolü ve menopozun etkilerini yönetmek de dahil olmak üzere tıpta çeşitli kullanımlara sahiptir .
- Östrojen, çeşitli sağlık sorunlarının geliştirilmesine katılmaktadır.
Östrojen nedir?
Östrojen, kadın gelişiminde hayati bir hormondur.
Hormonlar, belirli dokulara belirli bir şekilde davranmalarını söyleyen kimyasal habercilerdir.
Sırasında ergenlik , yumurtalık her bir aylık adet döngüsü doğrultusunda östrojen hormonları serbest başlar. Östrojen seviyesi, bir yumurtanın salınmasını tetikleyen döngü boyunca aniden yükselir. Bu seviye daha sonra yumurtlamadan sonra hızla düşer .
Östrojenler genellikle sıvılardaki kan dolaşımında ilerler, vücuttaki çeşitli dokulardaki hücrelerle etkileşime girer ve bir mesaj veya talimat iletir.
Progesteron yanında, kadınlar için en önemli hormonlardan biridir . Progesteron, hamileliklerin korunmasına ve uterusta bir yumurtaya implante edilmesine yardımcı olur.
Östrojen ailesindeki ilgili hormonlar şunlardır:
- Estron (E1): Bu zayıf bir östrojen şeklidir ve menopozdan sonra kadınlarda bulunan tek tiptir. Vücudun çoğu dokusunda, çoğunlukla yağ ve kasta az miktarda östron bulunur. Vücut estronu estradiole estradiolü estron’a dönüştürebilir.
- Estradiol (E2): Bu en güçlü östrojen türüdür. Estradiol, yumurtalıklar tarafından üretilen bir steroiddir. Endometriozis , fibroidler ve kadınlarda ortaya çıkan kanserler , özellikle endometriyal kanser gibi çeşitli jinekolojik sorunlara katkıda bulunduğu düşünülmektedir .
- Estriol (E3): Bu östrojenlerin en zayıfıdır ve vücut estradiol kullandıktan sonra yapılan atık bir üründür. Hamilelik, önemli miktarlarda estriol yapılan tek zamandır. Estriol, estradiol veya estrone’ya dönüştürülemez.
Erkeklerde çok düşük östrojen seviyeleri de bulunur.
fonksiyon
Östrojen bir kadının üreme işlevi ve döngüsü için çok önemlidir.
Yararları
Kadınlarda östrojen vücudun aşağıdaki alanlarını etkiler:
- Yumurtalıklar: Östrojen, bir yumurta folikülünün büyümesini uyarmaya yardımcı olur.
- Vajina: Ayrıca vajinanın yetişkin büyüklüğüne, vajinal duvarın kalınlaşmasına ve bakteriyel enfeksiyonları azaltan vajinal asitliliğin artmasına neden olur. Aynı zamanda vajinanın yağlanmasına yardımcı olur.
- Fallop tüpleri: Fallop tüplerinde kalın, kaslı bir duvarın büyümesinden ve yumurta ve sperm hücrelerini taşıyan kasılmalardan östrojen sorumludur.
- Uterus: Östrojen uterusu çevreleyen mukoza zarı geliştirir ve korur. Kan akışını, protein içeriğini ve enzim aktivitesini arttırmanın yanı sıra endometriyumun boyutunu da arttırır. Östrojen ayrıca rahimdeki kasların gelişmesini ve büzülmesini sağlar. Kasılmalar bir bebeğin ve plasentanın doğumunda yardımcı olur ve aynı zamanda uterus duvarının adet sırasında ölü dokudan kurtulmasına yardımcı olur.
- Serviks: Östrojenin uterus mukoz salgılarının akışını ve kalınlığını düzenlediği düşünülmektedir. Bu, bir sperm hücresinin bir yumurtaya hareketini arttırır ve döllenmesini sağlar.
- Meme bezleri: Östrojen memedeki diğer hormonlarla benzersiz ilişkiler kurar. Ergenlik döneminde memelerin büyümesinden, meme uçlarının pigmentasyonundan ve sonunda bebek emziremediğinde süt akışını durdurmasından sorumludurlar.
Erkek ve kadın bedenleri arasındaki farklılıklardan östrojen sorumludur. Örneğin, kadın vücudunda:
- Östrojen kemikleri küçültür, kısaltır, pelvis daha geniş ve omuzlar daralır.
- Kalça ve uyluk bölgelerinin etrafındaki yağ depolamayı arttırır, bu da vücudun daha kavisli ve konturlu olduğu anlamına gelir.
- Östrojen ergenlik döneminde kadınların büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olur ve insülin duyarlılığını arttırır . İnsülin, bir kişinin gelişebileceği vücut yağ ve yağsız kas miktarını etkiler.
- Bir kadının kafasındaki kılları daha kalıcı hale getirirken vücut kıllarının daha ince ve daha az belirgin hale gelmesini sağlar.
- Östrojen ses kutusunu daha küçük yapar ve ses telleri kısalır, kadınlara erkeklerden daha yüksek ses verir.
- Östrojenler, yağlı maddeler üreten ciltteki bezlerin aktivitesini baskılar. Bu , kadınlarda sivilce olasılığını azaltır .
Östrojenin üzerinde etkisi olan diğer alanlar şunlardır:
- Beyin: Vücut sıcaklığının korunmasına, beynin cinsel gelişim ile bağlantılı kısmının düzenlenmesine yardımcı olabilir ve beynin “kendini iyi hissettiren” kimyasallarının etkilerini artırabilir.
- Cilt: Östrojenler, cildin kalınlığını ve kalitesini ve ayrıca yaşlanmayı önleyen kolajen içeriğini iyileştirir .
- Kemikler: Östrojen kemik kuvvetini korumaya ve kemik kaybını önlemeye yardımcı olur.
Gıdalar
Bazı yiyecekler vücuttaki östrojen seviyelerini etkileyebilen fitoöstrojenler içerir .
Bunlar şunları içerir:
- sebzelerden
- soya ve en konsantre kaynak olan soya proteini içeren bazı yiyecekler
- çilek
- tohumlar ve tahıllar
- Fındık
- meyve
- şarap
Fitoöstrojenlerin sağlığı olumsuz yönde etkileyebileceği yaygın bir yanılgıdır, ancak bazı araştırmalar yukarıda listelenen fitoöstrojen içeren gıdaların kanser riskini azaltabileceğini, sıcak basmaları azaltabileceğini, diğer menopoz semptomlarını iyileştirebileceğini ve diğer sağlık yararlarını sağlayabileceğini doğrulamaktadır.
Doğum kontrol hapı
Doğum kontrol hapı, en sık kullanılan doğum kontrol yöntemidir. Östrojen, progestin hormonu ile birlikte oral oral doğum kontrol haplarına dahil edilir.
Birçok kadın 20 ila 50 mikrogram (mcg) östrojen içeren düşük doz doğum kontrol hapları alır.
Kombine hapdaki östrojen beyine geri bildirim gönderir. Bu geri bildirim vücutta aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli etkilere neden olur:
- hipofiz bezinin folikül stimüle edici hormonu salgılamasını önleme (FSH)
- luteinize edici hormon üretiminin durdurulması (LH)
- yumurtlama önlenmesi
- Rahim astarının desteklenmesi, bazen periyotlar arasında lekelenmeye neden olabilecek ani kanamayı önlemek için
Bazı doktorlar, aşağıdakileri içeren alternatif kullanımlar için doğum kontrolü önerebilir:
- adet döngüsünü düzenleyen
- ağır kramp ve ağır kanamayı hafifletmek
- yumurtalık kanseri riskini ve yumurtalık kisti gelişimi riskini azaltmak
- hormona bağlı sivilce şiddetini azaltmaya yardımcı
Doğum kontrol hapı almanız aşağıdakiler gibi çeşitli riskler taşır:
- kalp krizi
- inme
- kan pıhtıları
- mide bulantısı ve kusma
- baş ağrısı
- düzensiz kanama
- kilo değişiklikleri
- göğüs hassasiyeti ve şişliği
Uzun süreli kullanım ayrıca daha yüksek meme kanseri riskine yol açabilir .
Hormon değişim terapisi
Hormon replasman tedavisi (HRT), kadın hormon seviyelerini normale getirerek bazı menopoz semptomlarını hafifletmeyi amaçlamaktadır. Tedavi sadece östrojen olarak veya östrojen ve progestin kombinasyonu olarak sağlanabilir.
HRT, menopoz semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir, örneğin:
- sıcak basmalar
- vajinal kuruluk
- acı veren ilişki
- ruh hali
- uyku bozuklukları
- kaygı
- cinsel istek azalması
Bu, aşağıdaki gibi rahatsız edici yan etkilerden bazılarını önlemeye yardımcı olabilir:
- şişkinlik
- göğüs ağrısı
- baş ağrısı
- ruh hali
- mide bulantısı
- Su tutma
Menopozdan sonra hormon tedavisi alan veya kullanmayı düşünen kadınlar, olası yararlarını ve sağlık risklerini doktorlarıyla tartışmalıdır.
Hormon tedavisi ayrıca cinsiyetler arasında geçiş yapmak isteyen trans bireylere yardım etmek için kullanılır, östrojen çoğu kez kadınlarda sekonder cinsel özellikler geliştirmek isteyen trans kadınlara yardım etmek için reçete edilir.
Bu tür bir tedavinin yol açtığı riskler nedeniyle, bir tıbbi profesyonel tarafından gözetim altında bir hormon tedavisi sürecinin izlenmesi hayati önem taşımaktadır.
Östrojen replasman tedavisi (ERT)
Östrojen replasman tedavisi (ERT) menopoz geçirmiş ve uteruslarını çıkarmış olan kadınlarda östrojen seviyelerini artırmak için kullanılır. Bunun nedeni, ERT’nin rahim kanseri ile bağlantılı olmasıdır, ancak rahim çıkarıldıktan sonra kadınlarda bu etki olmaz.
ERT, gecikmiş ergenlik, semptomatik vajinal atrofi ve meme atrofisi gibi bir dizi başka durumu da tedavi edebilir .
Bu tedavinin aşağıdakileri içeren ek faydaları olabilir:
- menopoz döneminde semptomların önlenmesi
- osteoporozun önlenmesi
- kolon kanserini önleme
- 20 ila 40 yaşları arasında yumurtalıklarını çıkarmış olan kadınlarda erken kemik kaybı ve osteoporozu azaltmak
ERT düşük östrojen seviyelerinin etkilerini tersine çevirebilir ve ayrıca:
- Sıcak basmaların oluşumunu ve ciddiyetini kontrol etme
- hormonal değişiklikler nedeniyle oluşan ruh hali ve uyku problemlerini iyileştirir
- vajinanın astarını ve yağlanmasını sağlamak
- cilt kollajen seviyelerini korumak
- menopoz sonrası osteoporozu önle
- diş kaybı ve diş eti hastalığı da dahil olmak üzere diş problemleri riskini azaltmak
Eğer onları alan kişi ERT’den kaçınılmalıdır:
- hamile
- açıklanamayan vajinal kanama var
- karaciğer hastalığı veya kronik engelli karaciğer fonksiyonu var
- memede, yumurtalık kanserinde veya endometriumda güçlü bir aile öyküsü vardır
- sigara içen
- kan pıhtılaşması geçmişi var
- inme geçirdi
Seviyeleri
Yorucu egzersiz östrojen seviyelerini etkileyebilir.
Normal östrojen seviyeleri çok fazla değişiklik gösterebilir. Tipik olarak, iki kadının östrojen düzeyleri arasında, döngülerinin aynı gününde, örneğin aynı günlerde, farklı günlerde görülebilir.
Bununla birlikte, seviyeler çok düştüğünde veya yükseldiğinde, bedensel fonksiyonlar düzensiz olabilir.
Bazı koşullar, yaşam tarzı seçimleri ve süreçler vücuttaki östrojen miktarını azaltabilir. Bunlar şunları içerir:
- yumurtalık yetmezliği
- yetersiz bir hipofiz bezi
- hamilelik yetmezliği
- menopoz ve perimenopoz
- polikistik over sendromu (PKOS)
- yorucu egzersiz ya da eğitim
- çocuk doğurma
- Emzirme
Diğer faktörler östrojende bir artışa yol açabilir, örneğin:
- ergenlik
- şişmanlık ve şişmanlık
- yüksek tansiyon
- şeker hastalığı
- sağlıklı hamilelik
- yumurtalık veya adrenal bezlerin tümörleri
- steroidler, ampisilin, östrojen içeren ilaçlar, fenotiyazinler ve tetrasiklinler dahil olmak üzere bir dizi ilaç
Yan etkiler
Dengesiz östrojen seviyelerinin etkileri aşağıdakileri içerebilir :
- adetin azalması veya durması
- adet sırasında hafif veya ağır kanama
- sıcak basmalar, gece terlemeleri veya her ikisi de
- meme ve uterusta kanserli olmayan topaklar
- ruh hali değişimleri ve uyku problemleri
- Ağırlık, kalça ve bel zorlama
- düşük cinsel istek
- yorgunluk
- ruh hali
- depresyon ve endişe duyguları
- kuru cilt
Erkeklerde yüksek östrojen seviyeleri kısırlığa , erektil disfonksiyona , prostat kanserine ve jinekomasti olarak da bilinen daha büyük göğüslerin gelişmesine neden olabilir.
Belirtileri takip etmek ve dengeli östrojen seviyelerini koruduğunuzdan emin olmak için östrojen içeren ilaçlar alırken önemlidir.
Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, doktorunuzla konuşun.