İngiletere’de yapılan bilimsel bir ön araştırma, günde bir hap formunda probiyotik bakteri alan deneklerin, plasebo verildikleri dönemlere göre belli zihinsel ve psikolojik konularda daha sağlıklı olduklarını gösterdi.
Bifidobacterium Longum 1714 isimli probiyotik bakteriden bir milyarını her sabah bir hapla vücuduna alan deneklerin bir kısmına, bir ay sonra bir ay süre ile plasebo haplar veriliyor. Bir grup denek de bu işlemin tersini yapıyor. Elbette katılımcıların hiçbirinin hangi hapı ne zaman aldıklarından haberleri yok.
University College Cork, Psikiyatri Bölüm Başkanı Ted Dinan, deneye katılan 22 erkeğin stres seviyelerinin ve hafızalarının başlangıç, ilk ay sonu ve deneyin sonunda test edildiğini ve bu esnada da EEG ile beyin faaliyetlerinin ölçüldüğünü belirtti.
Bakteriyi kullandıkları dönemde tüm deneklerin stres seviyelerinde ölçümlenebilir düşüşler gözlemlenirken, hafıza testlerinde de daha iyi sonuçlar elde ettiler. University College Cork’ta aynı probiyotik bakteri ile fareler üzerinde yapılan bir deneyde de benzer sonuçlar elde edilmişti.
Bifidobacterium Longum, bağırsaklarımızda simbiyotik bir yaşam süren bakterilerden biri. Salgıladıkları aktif maddelerin beyine nasıl etki ettiğini anlamak için deneylerin derinleştirilmesi gerektiğini kaydeden Dinan: “Doğaları gereği probiyotikler bizim için zararsız bakteriler ve akıl sağlığına etkisi olanları belirleyebilirsek, nöroloji ve psikiyatri açısından büyük bir gelişme olur. Umudum; önümüzdeki beş yıl içerisinde bir veya iki probiyotik bakterinin hafif anksiyete ve depresyon tedavisinde kullanılmak amacıyla raflarda yer alacağı yönünde.”