Bizden en iyi biri olmak için bir celeb trainer yemekleri. (Seçmeler, fitness dünyası için bir gül töreni gibi hissedebilir!)
Yalın, sıcak vücutlardan dramatik, sıcak dağınıklara kadar, son zamanlarda bir spor hocası olmanın gerçekten neye benzediğine dair çok fazla konuşmacı var. E'ye teşekkürler! ve Bravo, Hollywood Döngüsü ve New York'taki The Business Out New York gibi gösterileriyle, daha fazla insanın en iyi antrenör olmak için ne yapacağına dair bir fikir edinmiş oldu.
Ama kameralar dönüyor olsun ya da olmasın, bir fitness eğitmeni olmak, sürüş, özveri ve dayanıklılık alır - temelde tüm gün, her gün çalışıyorsun. Size gelen insanların hayatlarını da değiştiriyorsunuz! Bu yüzden, Barry's Bootcamp South Florida'daki ünlü eğitmen ve yönetici ortağımız Derek DeGrazio'ya bir Barry's Bootcamp eğitmeni olarak bunu yapmak için neler yapması gerektiğini sorduk. Kendi sözleriyle, aşağıda …
Guts, Biceps ve Glory
"Sen sadece bir Barry'nin hocası mı?" "Hepsi bu kadar mı?" Bunlar benim dokuz yıl içinde bir Barry'nin hocası olarak sorduğum ortak sorular. Umrumda mı? Hayır. Bence küçümsüyorlar mı? Hayır. “Evet, ama aynı zamanda binlerce insanın kilo vermesine, güçlenmesine, daha iyi hissetmesine, güven kazanmasına, arkadaş edinmesine, aşkı bulmasına ve yaşadıkları en mutlu ve sağlıklı olmasına yardımcı oldum. Oh, ayrıca Britney Spears ile dünya çapında bir turneye çıktım, Ellie Goulding konuk benimle bir ders verdim, Miami'deki iki Barry's Bootcamp stüdyosunun sahibi oldum. ”Ama ben bunu asla söylemem (çünkü ondan okuyabilirsin) ). (Editörün notu: İyi oynandı, Derek.)
Ben sana bunu söylemek istemiyorum ya da aileme arkadaşlarına övünecek bir şey vermek için (tamam, belki biraz). Sana bunu söylüyorum çünkü bir Barry'nin eğitmeni olmak nasıl bir şey olduğunu bilmek istiyorsun. Eh, burada ne olabilir:marka bağlantısı ile bir ünlü antrenör olmak. Yerel bir ünlüsün. Hayatın değişiyor. Hayaller gerçekleşebilir. Bir rock yıldızı olursun.
Bugüne kadar, en iyi eğitmenler sınıfta bulunur. Barry’ye sor, arkasındaki adam. Buradaki fikir şudur: İlk önce bir müşteri iseniz, marka için gerçek bir tutkunuz varsa ve antrenmana gerçekten inanıyorsanız, müşteriler size inanacaktır. Çok formda olmanın ve güzel bir gülümsemenin dışında, sınıfta forma dikkat ediyorum. Koşu bandında koştuğunu izliyorum. Başkaları ile görüşmeye başladığınızı izliyorum. Birine mat aldın mı yoksa ağırlık mı çıkardın? Elinizi sallayın ve sıkı bir tutuşunuz varsa ve göz teması kuruyorsanız bakın. Her zaman bir sonraki rock yıldızı arıyorum.
Barry'ye dön. Barry'nin Los Angeles'ta bir anne ve pop fitness stüdyosu olduğu eğitim programıydı. En azından bir hoca gittiğimde o vardı. Barry sınıfta yetenek bulmak için bir şöhrete sahiptir. Barry's'teki birinci sınıfım sırasında şınav yaparken bir eğitimci olup olmadığımı sordu. Evet dedim (yalan söyledim). Sertifikam var. İlk dersimi okudum. Ben sefil başarısız oldu. Bana inandı. Bana danışmanlık yaptı. Bugün olduğum yerde ona minnettarım. Bu süreç, COO Joey Gonzalez'in (Barry tarafından keşfedilen) Barry'yi New York'a genişletip franchise bölümünü başladığında markayla birlikte gelişti.
Bugün, neredeyse 20 stüdyo çalışmakta ve boru hattında daha fazlası ile resmi bir seçmelere ve eğitim sürecine girmiş bulunuyoruz. Tüm küçük sırlarımızı söyleyemem, Miami Beach'teki stüdyomda yaptığım seçmelere katılacağım. Stüdyo açılışından önceki haftalarda, 100'den fazla özgeçmişle tarandım, Facebook'ta potansiyel eğitmenleri takip ettim ve yüz yüze görüşmeler için yaklaşık 50 kişiyi seçtim. Bazı benzersiz insanlarla tanıştım ve sonunda 15 adaya kadar daraltdım. Sonra, işte burada neler oldu:
Seçmeler
1. Gün: Buna “İlk İzlenim Yuvarlak” diyorum. Bachelor, American Idol ile tanıştı. Her adaya yerinde bir öğretme görevi veriyorum, mikrofonu teslim ediyorum ve yarışmalarını öğretmeliyim. Daha sonra geri bildirim veriyorum. Mükemmelliği aramıyorum. Aslında, genellikle tam bir karmaşa. Ama konu bu. Nasıl baskı yaptıklarını, ayaklarında ne kadar hızlı olduklarını görmek istiyorum. Ben kişilik, bilgi ve kontrol görmek istiyorum. Etkilenmek istiyorum. Bir akademik bileşen de var - her aday bir el kitabına sahip ve herkesin bilmesi bekleniyor. Onların İncil'i olur. Ne tür bir eğitim ya da eğitim var ne olursa olsun, eğitim programı herkes için humbling ve zorlayıcı bir öğrenme eğrisi vardır.
Örneğin, Miami Beach'teki 15 adaydan biri şehirdeki “en iyi eğitmen” olarak adlandırılan bir başvuruydı ve seçmelere geldiğinde çok bilgili ve muhtemelen ön koşucu olduğunu, ancak asla ders almadığını belirtti. Yani, aradığım maddi olmayan varlıklar tam orada değildi, biraz robotikti ve Siri'nin öğretiyi yaptığı gibi hissettim.Öte yandan, bir müşteri olan ve dersten seçmelere katıldığım birine sahip oldum. O her yerdeydi ve alt ikide … Mükemmel olmaktan uzaktı, ama potansiyel gördüm.Çok az miktarda aradığımı gösteriyorsan, gerisini sana öğretebilirim.
2-4. Günler: Amerikan mermisi üzerindeki bu “orta” mermiler gibi bu turlara bakıyorum. Yarışmada kalmak için her gün geliştirmene ihtiyacım var. 1. Gün'den farklı olarak, 24 saat önceden ödevler veriyorum. Bu, her gün hazırlamak için aday bol zamanı verir. Geri bildirimimi almak, uygulamak ve günden güne geliştirmek için adayı arıyorum.
Yine, adayların sahte bir dersi öğretmek için yaklaşık beş dakikası vardı. Daha önce bahsedilen “en iyi eğitmen” aynı kaldı. Diğer adaylardan daha fazla bilgiye sahipti. Ama o hala X faktörü eksikti. Alttaki iki aday tamam oldu. Fitness ansiklopedisi değildi, ama her geçen gün gelişti. Kötü bir şekilde istedi ve anlatabilirdim. Beni koşturmak istedi. Beni yükseltmek istedi. Özel bir şeyleri vardı. Beni etkiledi. Son güne geldiğimizde artık en alt ikide değildi.
5. Gün: Son. Bu gün için adayları gerçek müşterilerle dolu bir odaya şaşırtmayı seviyorum. American Idol gibi, favorileri için “seyirci” oyu aldım. Rahatsızlığın kim olduğunu görmek için baktığım yer de burası. Günün sonunda müşterilerle ilgili. “En iyi antrenör” aynıydı - yine de iyiydi - ama bu noktada harika, harika, hatta inanılmaz bir şeye ihtiyacım var. Kimse iyi olan bir ders almak istemiyor.
“En alttaki iki” aday, himapart'ı ayarladı. Gösteriyi çaldı ve kalabalığı kazandı. Sonunda “en iyi antrenör” ü kestim ve “en alttaki iki” adayı korudum çünkü ilk günde iyiydi, ama 5. güne kadar harikaydı. Eğitmenlerimde istediğim buydu. Size öğrettiğimiz şeyleri öğrenmek ve uygulamak için istekli olduğunuzu gösterin. Sana inanmam gerek. Söylediklerine inanırsan, başkaları da olur.
Yani bu ne gerekiyor
Bir Barry'nin eğitmeni olarak bilgili olmanız gerekir. Motive olmalısın. İlham verici olmalısın. Uygun olmalısın. Zeki olmalısın. Herkesin isimlerini hatırlaman gerekiyor. DJ olmalısın. Bir kerede iki dersi öğretebilmelisiniz. Her biri özel bir antrenman seansında olduğu gibi 40+ kişilik bir sınıf oluşturmalısınız. Büyüleyici olmalısın. Çok gülmelisin, çok fazla. Toplulukta aktif olmanız gerekiyor. Sosyal medyada aktif olmanız gerekiyor. Dakik olmalısın. Tutkulu olmalısın. Etc..etc..etc.
Yani, biz sadece eğitmenler miyiz?