Koşmaya başla - en zoru. Nasıl yapılacağını biliyoruz. Bu 30 adımı izleyin ve hedefinize doğru ilerleyin. Her şeyi doğru yaparsanız ve tek bir adımı kaçırmazsanız, durdurulmazsınız.
Düşünme - yap
Düşünmeyi bırak. Ne yapacağını zaten biliyorsun ve nasıl yapacağını biliyorsun. Seni durduran ne?Tim Grover, kişisel antrenör Michael Jordan
Analiz etmek ve düşünmek yerine hareket et. Duygularını dinle, tamamen kendine güven ve içgüdülerine güven. Sezgi yardımı ile aldığınız tüm doğru kararlar. Tüm düzensizlikler, iç sesi dinlemek istemediklerinin bir sonucu olarak ortaya çıkmaktadır.
Düşünmeye başlar başlamaz bilmelisin: çoktan kaybettin. Yansımalar yavaşça ama kesinlikle sizi yanıltmaya götürür.
Her şeye hazır olun ve sonra serbestçe içgüdülerine güvenebilirsiniz
Hone becerileri. Diğerleri dinlenirken pratik yapmalı ve yeteneklerini idealine getirmelisin. Büyütün. Otomatik olarak bir şey yapmayı öğrenerek, kuralları özgürce ihlal edebilir ve yeni bir şey oluşturabilirsiniz.
Bilinç uyanık olduğunda, zaman sizin için yavaşlıyor gibi görünüyor. Diğerlerinden çok daha fazlasını görüyorsunuz. Gerisi durumu anlamaya ve doğru çözümü bulmaya çalışırken, gerçeği istediğiniz gibi değiştirebilirsiniz.
Para kötü bir motive edicidir.
Kendinizi güzel şeylerle sarmak hoş, saklanmayacağız. Ancak para veya prestij gibi üçüncü taraf bir motivasyon yoksa daha iyidir. Bu katalizörleri çıkarsanız bile, yine de kendinizi kontrol etmeniz, olası sınırlarını yok etmeniz, daha fazlası için çaba göstermeniz gerekir.
Neden biliyor musun Para ya da güç aldığınızda, sizi şımartmazlar. Ve bu birçok insanda olur.
Sonuçtan asla tatmin olmayın.
Hedefe ulaştıktan sonra bile, durma. Şimdi daha da ileriye gitmeniz ve ne kadar dayanıklı, yetenekli ve yorucu olduğunuzu öğrenmeniz gerekiyor.
Aldıklarınızı sevin ve ilerlemeye devam edin.
Her şeyi kontrol et ve her zaman
Dış etkenlere bağımlı olanların aksine, vücudunuza ne olduğunu ve zamanınızı nasıl harcadığınızı kontrol edebilirsiniz. İçgüdülerine göre hareket et, ama dürtüleri değil. Bilirsiniz: bir şeyi yapabileceğiniz gerçeği, yapacağınız anlamına gelmez. Ve eğer yaparsan, o zaman bunu istediğin için ve zorla yaptıkları için değil.
Kendine yalan söyleme
Amerikalıların yaklaşık% 70'i işlerinden nefret ettiklerini itiraf ediyor. Amerika Birleşik Devletleri'nin üç sakininden sadece biri kendini mutlu görüyor. Bence Rusya için istatistikler yaklaşık olarak aynı verileri gösterecek.
Kendine saygı duy ve istediğin gibi yaşa. Hayatınızın yanlış bir yere gittiğini düşünüyorsanız, kapatın. Hemen.
Rahatlama
Çoğu insan sadece küçük dozlarda basınca dayanabilir. Fırsat verildiğinde, bu insanlar rahatlamaya başlar.
Ama sen değil. Basıncı tahliye edemezsiniz. Aksine, yavaş yavaş güçlendirin. Bu her zaman aktif, her zaman tetikte kalmanıza yardımcı olacaktır.
Hataların sonuçlarından korkmayın
Çoğu insan çok yükseğe tırmanmak istemez: düşmeye zarar vereceğinden korkarlar. Yüksek uçuşu tercih ediyorsanız, kendinizi büyük tehlikeye attınız. Ve bu iyi, bu doğru. Eğer bir şeyler ters giderse, etkinliği bir hata olarak işaretler, adapte olur ve daha ileri uçarsınız.
Başkalarıyla rekabet etmeyin. Bırak seninle rekabet etsinler
Etrafına bir bak. İnsanlar her gün diğer insanlarla rekabet eder. Sürekli kendilerini etraflarındakilerle karşılaştırırlar. Kendilerini fark etmeden, “başarının sırrını” bulmaya çalışırken başkalarının peşinden giderler.
Bu rekabetten uzaklaşmaya çalışın. Bu senin için kesinlikle anlamsız. Bu seni yanılttırıyor. Gürültüden kurtul, önemli olana odaklan. Başkalarının şimdi seni yakalamaya çalışmasına izin ver.
Öğrenmeyi bırakma
Sıradan insanlar eğlence arıyor. Olağanüstü kişilikleri yeni bir şeyler öğrenmeye çalışıyorlar. Yaptığın işte en iyisi olmak istiyorsan, öğrenmeyi bırakma. Hone becerileri. Bilgi çarpın.
Bu bagaj sizin avantajınız.
Dürüst olalım: Çok az insan size yetişmek için çok sıkı ve çok çalışmak istiyor.
Yeterli başarı yok
Birçok insan "başarılı" olmayı hayal eder. Ama bu kadar yeter. Belli bir başarı elde ettikten sonra daha hızlı ilerlemelisiniz, baskı ve gerginliğin nasıl arttığını hissetmelisiniz.
Hedefe ulaştınız mı? Harika, şimdi bir sonrakine odaklan.
Başarının seni kırmasına izin verme
"Başarı başarısızlık için bir katalizör olabilir" diyor en çok satan Essentialism'in yazarı Greg McKeown.
İnsanlar başarı, güç ya da ayrıcalık testine katılmazlar. Bütün bunlar insanları yok eder, tembelleştirir. Çünkü sıradan bir kişi istediğini elde eder, durur ve davranmayı bırakır.
Fakat senin için böyle bir senaryo yok. Sen kendi yöneticisisin ve kendini değerlendir. Kimse seni kendinden daha fazla zorlayamaz. Ve bu özel hedefle ilgili değil. Sonuçta, bir sonraki olacak ve sonra - bir tane daha. Ve ne zaman duracağını sadece sen biliyorsun.
Yenilginizden maksimum verimi alın.
Deniz aslanı olarak hizmet etmenin kişisel deneyimine dayanan liderlik üzerine bir kitabın yazarı olan Jocko Willink, “Hataları kabul etmek, sorumluluk almak ve yeni problemleri çözmek için bir plan geliştirmek - sadece başarılı bir ekip bunu yapabilir” dedi.
Suçlama. Yanılsamalar kurmayın. Sadece soğuk, korkunç gerçek. Yenilen? Al hadi. Sadece sorumluluk alma ve sonuç çıkarma yeteneği, özgürlüğe ve kontrole yol açacaktır.
Çalışmanızın sizin için konuşmasına izin verin.
Aferin iş:
- nadir;
- değerli;
- Orijinal (kopyalanması zor olacak).
Kötü yapılan işlerin kalitesi:
- Normal;
- çok değerli değil;
- bunu herkes yapabilir.
Gevezelik hiçbir şey yapmaz. Bunu herkes yapabilir. Üretilmesi kolaydır ve değer şüphelidir. Öte yandan, iyi yapılan bir iş o kadar nadirdir ki, kendisi için konuşmaya başlar ve asla fark edilmez.
Psikolojik kararlılığın üzerinde çalış.
“Psikolojik istikrar kuşkusuz, üst sınıf bir profesyonelin en önemli becerilerinden biri ve geliştirilmesi gerekiyor. Bana gelince, tekrar tekrar psikolojik olarak daha sürdürülebilir hale gelmenin yeni yollarını arıyorum. Kendimi rahatsız hissettiğimde ondan uzak durmamaya, onunla uzlaşmaya çalışıyorum ”diyor Josh Weitzkin.
Zorlu baskı altında ne kadar iyi çalışırsanız, o kadar ileri gidebilirsiniz. Diğerleri kıracak, siz sadece ilerleyin.
Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi eğitim psikolojiktir. Aklınızı eğittiğiniz her şey vücudu anlayacaktır. Düşüncelerin nereye giderse gitsin, hayat oraya gidecek.
Güven, ana silahınızdır.
Muhtemelen duymuşsunuzdur: Maraton fiziksel bir testten çok psikolojik bir testtir. Bir insanın onlarca kilometre koşma veya başka bir şeyi yapma kabiliyeti, daha az zor olmamakla birlikte, kendine olan güveninin ve yeteneklerinin ve eğilimlerinin bir yansımasıdır.
Güveniniz şu şekilde belirlenir:
- hedefin ölçeği;
- bunu başarma olasılığı;
- başarısızlık deneyimleme yeteneği.
Kendine güvenmiyorsan, hiçbir şey başaramazsın. İnanılmaz bir güvene sahipseniz, kaç kez hata yaparsanız yapın - hala başarı için bekliyorsunuz.
Kendinizi, geçmişi hatırlatanlarla değil, geleceğe bakabileceğiniz insanlarla kuşatın.
Kendinizi, geçmişi hatırlatan insanlarla çevreliyorsanız, ilerlemek çok zor olacaktır. Bu yüzden belli bir rol içinde sıkışıp kaldık ve bundan büyük zorluklarla kurtulduk.
Kendinizi beğenmek isteyenler ile kuşatmak, kendi geçmişinizden vazgeçmiş ve sıfırdan yaşamaya başlamış gibi görünüyorsunuz. Şimdi kendini yarat.
Gidelim ama unutma
Duygusal bagajdan kurtulmanız gerekiyor. Fakat bu, size zarar veren veya ihanet edenleri unutmanız gerektiği anlamına gelmez. Onları affet, ama onları bellekten silmeyin - sadece böyle insanlarla hiçbir şey yapmamak için.
Net hedefler belirleyin
Belirli hedefler belirlemeniz gerekiyor. Örneğin, günde 500 kelime yazın, ayda 100 ürün satın. Ancak o zaman sonucu değerlendirebilir ve istediğinizi elde edip etmediğinizi görebilirsiniz. Uzun vadeli hedefler biraz bulanık olabilir - o zaman daha fazla motive ederler ve çok korkutucu olmazlar. Kısa vadeli hedeflere gelince, burada son derece dürüst olmanız ve kendinize çok özel görevler ayarlamanız gerekir.
Anında tepki. Analiz etmeyin
İhtiyaç duyduğunuz anda kendinize davranmayı öğretin. Dahili diyalogu durdur. Analiz etmeyin. "Benim için bunun ne olduğunu" sorma. Sadece hareket et.
Daha kolay - daha iyi
Basit kelimelerle açıklayamazsanız, kendiniz yeterince iyi anlamıyorsunuzdur.
Çok kolay olmak zor. Bilim ve ticaretteki çoğu kelimeyi anlamak çok zor. Köküne bakın, ancak zor olabilir. Orada gerçek var ve basitlikte.
Çok küçük bir insan yüzdesi size gerçeği söyleyebilir. Bir soru sorun ve büyük olasılıkla yanıt olarak duyacaksınız: “Eh, burada her şey çok basit değil” veya “Görüyorsunuz, bu sorunla ilgili birçok bakış açısı var…”
Bilgelik zamansızdır. Bilgelik basitliktedir.
Başkalarının başarılarını kıskanmayın
Herkes için en iyisini istemelisin. Rakiplerini düşündüğün insanlar için bile. Kıskançlık ve kıskançlık, egodan çıkan ve korkuya dayanan hislerdir.
Neden başkasının zaferinde sevinirsiniz? Ve neden olmasın? Yabancıların başarısı seninkini ilgilendirmez. Sen kendini kontrol et. Ve sen diğer insanlardan farklısın. Ne yapabileceğini bilmiyorlar. Ne bildiğini bilmiyorlar. Başvurabileceğiniz eşsiz yetenekleriniz var. Bu yapmaya değer.
Her şansı kullan
Kullanılmayan her şans bir başarısızlıktır. Çoğu insan bu fırsatın yarısını kullanmaz, çünkü kaybetmekten korkarlar.
Başarıya ulaşmanın tek yolu düşünmeyi bırakmak ve kaderin zorluklarını kabul etmeye başlamaktır. Rahat olduğun ya da istediğin zaman değil. Her zaman.
İş sürecine odaklan, sonuç yerine
Değerli bir şey almaya başladığınızda, rahatlamak ve akışa devam etmek çok kolaydır.
Uygulamaya devam et, beceriyi idealine getir. Ve bu anın yolunun maliyetini asla unutma.
Her şeyi on kat daha yap
Çoğu insan yavaş yavaş faaliyetlerini arttırıyor. Hedefleri biraz arttı. Sadece biraz daha akıllı ve hızlı olurlar. Proaktif olmanız ve gücünüzü hemen on kat artırmanız gerekiyor.
Tek soru şudur: Bu yeni, uzak, büyük hedefe gerçekten ulaşmak istiyor musunuz?
On kat daha fazla kazanmaya başlarsanız neler olacağını düşünerek kendinizi eğlendirmek çok keyifli. Peki ya bunu gerçekten istemekten? Potansiyelinizin on kat fazla olduğuna kendinizi ikna edebilir misiniz?
Hedeflerinizi yeteneklerinizden daha büyük ayarlayın.
Hedefleriniz sadece sahip olduklarınıza ve mantıklı sonuçlara dayanıyorsa, kendinizi mümkün olanın ötesine geçme ihtiyacına ikna etmek zor olacaktır. Sizi korkutan, şüphe duyan, ancak yine de imkansıza doğru ilerleyen hedefler belirleyin.
"Her şey biraz daha kolay olsaydı" deme.
"Biraz daha iyi olmak istiyorum" deyin.
İyileşme için zaman bırakın
Sonuçlara odaklandığınızda, işe değil, o zaman% 100 çalışıyorsunuz, sonra% 100 için rahatlıyorsunuz. Ancak bu yanlıştır: dinlenme için kısa molalar bırakarak sürekli olarak maksimum performans göstermeniz gerekir.
Konsantrasyonunu kaybetmeden işten bir mola nasıl alınır? Günlük girişi yapın, birkaç şarkı dinleyin, ailenizle zaman geçirin veya akşam yemeği hazırlayın. Bu basit şeyler sadece gençleşmeye yardım etmekle kalmayacak aynı zamanda ne için çalıştığınızı da gösterecektir.
Hazır olmadan önce başla.
Bir ağaç dikmek için en iyi zaman 20 yıl önceydi. En iyi ikinci an şimdi.Çin atasözü
Çoğu insan bekliyor. Ne? Doğru anı. Ne zaman daha fazla para olacak. Doğru randevu aldıklarında. Ama sen değil.
Geçen sen başladın. Beş yıl önce En acil soruların cevaplarını almadan önce başladın. Kimse sana inanmadığında başladın. İhtiyacın olan tek şey, “Hadi gidelim!” Yazan iç sesdi.
Onay gerekiyorsa, yapma.
Birçok başarılı iş adamı itiraf ediyor: en sık olarak şöyle bir şey soruldu: “Ne düşünüyorsun, belki kendi işime başlamalıyım?”
Aslında, harekete geçmek için birinin onayına ve kutsamaya ihtiyacınız varsa, hiçbir şey yapmanıza gerek yoktur.
Sadece yardım edemediğinde bir şeyler yapman gerekir, ama yapman gerekir.
Mevcut gerçeğe ayak uydurmaya hazır değilseniz bunu yapın. Fikirleriniz gece uyuya kalmanıza izin vermiyorsa.
Hiç kimse size hayallerinizi gerçekleştirme izni vermez.
İstisna yapma
Kendine rahatlama verme. Ne de olsa, bir istisna bir tane daha çeker. Artık başkalarıyla rekabet edemezsiniz - yalnızca kendinizle. Her istisna bir kayıptır.
Kendinize güvenin ve kendi zayıflıklarınızdan vazgeçip eğilmeden hareket edin. Şimdi duramazsın!