Cilt kanseri en yaygın kanser tiplerinden biridir, lakin birebir vakitte tesirli bir biçimde tedavi edilebilen bir kanser tipidir. Lakin semptomları erken bir kademede keşfetmek değerlidir. Cildinizi kuşkulu noktalar yahut benler için aylık olarak denetim ederek birçok sorunu önleyebilirsiniz. Küçük bir not: Kendinizi baştan aşağı denetim ettiğinizden emin olun. Bu yüzden, bu 9 yere bakmayı unutmayın.
1. AYAK PARMAKLARINIZIN ARASINA
Hiç ayak parmaklarınızın ortasına güneş kremi sürdünüz mü? Bu bölgeler yaz aylarında nizamlı olarak güneşten korunmaz ve bu nedenle cilt kanserine karşı hassastır. Cilt kanseri yahut melanomu gösterebileceğinden ayak parmaklarınız ortasında pembe ve pul pul lekeler olup olmadığını denetim edin. Bir fotoğraf çekin ve birkaç hafta sonra hala orada olup olmadığını denetim edin.
2. KULAKLARINIZA
Kulaklarınızda düz olmayan yüzeyler, köşeler ve çatlaklar var. Yalnızca kulak göğüslerinizi değil, tüm kulağınızı da inceleyin. Garip çarpmalar yahut kanama var mı? O vakit buna dikkat et. Bu düzensizlikler düzelmezse lütfen hekiminizle bağlantıya geçin.
3. GÖZLERİNİZE
Göz etrafınızda büyüme yahut şişlik var mı? Kabarık göz kapakları yahut kırmızı gözler? Kirpikleriniz birdenbire dökülmeye mi başladı? Bunların hepsi cilt kanseri belirtileri olabilir. Her ay bu belirtiler için gözlerinizi denetim edin. Belirtiler devam ederse, hekiminizi ziyaret etmeniz akla yatkın olacaktır.
4. ÖZEL BÖLGELERİNİZE
Özel bölgeler de melanomaya hassastır. Bilhassa bir solaryumu ziyaret etmekten hoşlanıyorsanız. Bu durumda, ultraviyole radyasyon altında çıplak olma ihtimaliniz yüksektir, bu nedenle oradaki şeyleri garip lekeler yahut ciltte genel bir renk değişikliği için tertipli olarak denetim etmek akla yatkın olacaktır.
5. ELLERİNİZE
Ellerinizi her gün kullanıp görüyor olsanız da ayda bir defa ellerinize güzel bakmanız tavsiye edilir. Ojenizi çıkarın (varsa) ve tırnaklarınızda koyu lekeler olup olmadığını denetim edin. Tırnaklarınızın yanındaki garip ve olağandışı yaralar da bir melanomu gösterebilir.
6. GÖĞÜSLERİNİZİN ALTINDA
Sıklıkla unutulan yerlerden biri de göğüs altıdır. Benler yahut pembe ve mor renkli noktalar burada bulunabilir. Bir ayna tutarak bu noktaları denetim edebilirsiniz. Bunu aklınızda bulundurun ve rastgele bir kuşkulu nokta görürseniz hekiminizi ziyaret edin.
7. KAFATASINIZ
Kendi kafatasınızı denetim etmek zordur, bu durumda eşinize, aile üyenize, kuaförünüze yahut arkadaşınıza sorun. Başınızın üstünde cilt kanserine işaret edebilecek kuşkulu benler yahut noktalar olabilir.
8. AYAK TABANLARINIZ
Her gün bakmadığınız öteki bir yer: ayak tabanlarınız. Yaygın olmasa da ayağınızın tabanında bir melanom olabilir. Renk değiştiren, kanayan yahut kaşınan bir şişlik yahut garip bir leke cilt kanserine işaret ediyor olabilir.
9. AĞZINIZIN İÇİNİ DENETİM EDİN
Ayda bir defa uzanın ve ağzınızı açın. Bir ayna tutun ve damağınızı, lisanınızı ve yanaklarınızın içini denetim edin. Çarpıcı, karanlık noktalar görüyor musunuz; yahut üç hafta sonra hala güzelleşmeyen ülserler var mı? Şayet öyleyse, bu cilt kanserini gösterebilir. Bilhassa tertipli olarak sigara yakan bireylerde buna meyilli olabilir.