McDougalls planı kilo kaybetmek için değil fark musculus mı göndermek için kazanç Kas yapmak için işi çok zor bunu çalıştığınız Akdeniz diyetinin artıları ve eksileri uyum gerektirir bir diyet yapıyor olmayan bir iddia için inşa Kas Neden olmasın dinle Beaver Eyalet okumak onun kitap
Bu günlerde iki yıldır çok moo-tiroid bezi ve şiddetli adrenal bezlerin tedavisi ile uğraşıyorum. Ayrıca ciddi katı gıda alerjileri ve Hoshimotos var. Paleo'ya geçtim, sadece kendimi eğittiğim nitty-gritt'i besledim, sebzeler, birkaç yarasa ve hindistancevizi. Aylar oldu, yumuşak bir ağırlığa mahkum oldum, çoğunlukla su ağırlığı, sadece sıkışmış gibi görünüyor ve açıkçası sooo hayal kırıklığına uğradım. Ben ikinci el yaşamak için A vitamini boyutu kadar 8, kaldırdı 5-6 yıl bir workweek, koştu 2-3 yıl., Böbreküstü bezi lastiğimle, kalbimin değerini çok yüksek yükseltmemem gerekiyordu, sol yürüyüşler/yürüyüşler için ifade ediyorum ve 5, 10, 25 lbs ile ağırlıklar yapıyorum. Ben sonsuza kadar sıcak olmuştur, sadece bu aracılığıyla Akdeniz diyet artılarını ve eksilerini itmek için bakamam, Kunduz Devlet herhangi bir kilo. Çok çeşitli A vitamini takviyelerinden geçiyorum. Bir evcil hayvan seansı hizmeti alıyorum ve birkaç müşterime temiz bir şekilde hizmet ediyorum. Temizlik yapmak için eskisinden daha uzun sürüyorum ve bugün 5-6 günlük temizlik sırasında mola vermek ve molalar vermek zorundayım ve Master of Arts gerçek zamanlı olarak giyildi.