1. Kaybın önemini anlayın Evcil hayvan sahiplerinin büyük çoğunluğu evcil hayvanlarını aile olarak gördüğünden, yaşadıkları hisler aslında oldukça yoğun ve derin.
Pek çok kişi, uyku sorunu, iştahsızlık, aşırı endişe, stres, kaygı, suçluluk ve özlem duygularını bir arada yaşıyor. Bu neden ile yakın çevresinden destek görmesi ve acısının küçümsenmemesi oldukça önemli.
. Kendinizi bir destek sistemi ile çevreleyin Bir terapist, arkadaş, aile üyesi veya evcil hayvan kaybı destek grubundan akranlar olsun, durumunuzu anlayan kişiler ile iletişime geçin.
Uzmanlar, insanların kayıplarında yalnız olmadıklarını bilmelerini istiyor.
3. Onu hatırlayın Uzmanlar evinizde onu hatırlayacak bir şeyler bulundurmanızı tavsiye ediyor. Bir portrenin boyanmasını, bir not defteri hazırlanmasını, kanepede en sevdiği yere bir anı yastığı yerleştirilmesini, bahçenizde bir ağaç veya çiçek dikilmesini, bir hatıra kolye veya yüzük satın almanızı öneren uzmanlar, bu yolların dostlarınızın hala hayatınızda olduğunu hissettireceğini söylüyor.