Sağlıklı Yaşayarak Risk Faktörlerinden Uzak Durun
FORMUNUZU KORUYUN İdeal kiloya sahip kadınların, fazla kilolu olanlara göre menopoz dönemi sonrası meme kanserine yakalanma riskleri daha az. Araştırmalara göre, hormon tedavisi almayan kadınlar menopozdan sonra 10 veya daha fazla kilo verdiklerinde diğerlerine oranla daha az risk taşıyor.
- Keten tohumu; Eskiden östrojen düzeyini azaltarak kadınlarda hormona bağlı kanser oluşumu riskini azalttığı söylense de günümüzde tümör oluşumunu artırabileceği yönünde çalışmalar var.
- Tütsülenmiş ve tuzlanmış salamura etler dokularda olumsuz etkileşime girerek, kanser oluşumunu artırıyor.
- Ayrıca kızartmalardan, tütsülenmiş ve mangalda pişmiş etlerden de uzak durun.