Kış çayı yapalım!
Kış aylarında malum çok hasta oluyoruz. Genelde grip ve nezle vakaları artıyor. Bunun için kendimizi iyi korumalı ve takviye gıdalar almalıyız.
Bunlardan biri de kış çayı. Evde kış çayı yapalım mı?
İhtiyacın olan malzemeler:
Bir elma
Çubuk tarçın
1 çorba kaşığı kuşburnu
1 dilim taze zencefil
2 dilim portakal
İsteğe göre limon ve bal
1.5 litre su
Hepsini karıştırıp süzgeçli bir demlikte kaynat. Ilınana kadar bekle ve iç. Şifa olsun.