Eğer ihtiyacın varsa okula dönüş yemeği fikirlerihafif domates suyunda pişirilmiş hindi köftesi ile yapılan bir kase spagetti ve köfte çorbasından daha çocuk dostu ne olabilir!
Spagetti ve Köfte Çorbası
Bu spagetti ve köfte çorbası tarifi arşivlerdendir ve büyük ölçüde gözden kaçmıştır. Sonunda bir süredir yapmak istediğim şeyi yeniden fotoğraflama şansım oldu. Yağsız hindi köfteleri, hafif domates suyunda parçalanmış spagetti ile pişirilir. Benim evimde çok popüler, eminim sizinkinde de olacaktır. Ailenizin beğenebileceği daha fazla çocuk dostu yemek, Instant Pot Spaghetti ve Hindi Meatballs, Crock Pot Turkey Chili ve Madison’s Favorite Beef Tacos’tur.
Çocuklara Uygun Spagetti ve Köfte Çorbası
Madison daha gençken ona daha az et suyu verirdim ve spagetti çorbasını dağınık elleriyle yerdi. Onun için kırmızı biberi de dışarıda bırakırdım.
Spagettiyi doğrudan çorbanın içinde pişirebilir misin?
Spagetti bu çorbada pişer. Daha küçük parçalar halinde olduğu için, kaynatmaya değil kaynamaya eklediğiniz için paketin talimatlarında listelenen süre kadar pişecektir.
Spagetti ve Köfte Çorbası Nasıl Pişirilir?
- Et suyu: Tavuk suyu, su, bir diş ezilmiş sarımsak, iki yemek kaşığı maydanoz, soğanın dörtte biri, domates sosu, ezilmiş kırmızı biber ve karabiberi büyük bir tencerede orta ateşte kaynatın. dakika.
- köfteler: Bu arada hindi kıyması, parmesan, yumurta, galeta unu, tuz, karabiber ve kalan sarımsak, soğan ve maydanozu birleştirerek köfteleri yapın. Karışımı yaklaşık 36 bir inçlik köfte haline getirin.
- Aşçı: Köfteleri et suyuna atın ve üç dakika pişirin. Daha sonra makarnayı ekleyin ve paketin üzerindeki tarife göre pişirin.
- Son dokunuşlar: Taze fesleğeni ekleyin, tuzunu ve karabiberini damak tadınıza göre ayarlayın ve çorbayı rendelenmiş parmesan ile servis edin.
Nasıl Dondurulur
Kalan spagetti çorbasını küçük kaplarda dondurun, böylece çocuklarınızı hızlı bir şekilde doyurmak için hızlı bir şeye ihtiyacınız olduğunda yoğun gecelerde çekip çıkartabilirsiniz. Çorba buzdolabında yaklaşık dört gün, dondurucuda ise üç ay dayanır. Bir gece buzdolabında çözebilir veya mikrodalgada veya donmuş haldeyken doğrudan ocakta tekrar ısıtabilirsiniz.
varyasyonlar:
- köfteler: Kıyılmış hindiyi yağsız kıyma tavuk veya sığır eti ile değiştirin.
- Makarna: Spagetti’yi dirsekli makarna veya rotini gibi başka bir makarna şekliyle değiştirin. Tam buğday unu da kullanabilirsiniz.
- Sıvı: Makarna genişlediğinden gerekirse daha fazla et suyu ekleyebilirsiniz.
- Sebzeler: Ispanak veya doğranmış havuç ve kereviz gibi bazı sebzeler eklemekten çekinmeyin.
Bayılacağınız Diğer Çorba Tarifleri:
Yorumlarınız yardımcı oluyor!! Bu sağlıklı Spagetti ve Köfte Çorbası tarifini veya Skinnytaste’deki herhangi bir tarifi denediyseniz, beğenmeyi unutmayın. tarifi değerlendir diğer Aşağıda bana bir yorum bırakın! Düşüncelerinizi, varyasyonlarınızı ve geri bildirimlerinizi duymak isterim. Ve birkaç fotoğraf veya video çektiyseniz, yeniden paylaşabilmem için benimle Instagram veya Tiktok’ta paylaşın!
Teslim olmak: 6 porsiyon
Hizmet boyutu: 1 1/2 su bardağı
-
Geniş bir tencereyi yüksek ateşte ısıtın ve kaynama noktasına gelinceye kadar tavuk suyu, su, 1 diş ezilmiş sarımsak, 2 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz, doğranmış soğanın 1/4’ü, domates sosu, pul biber ve taze karabiberi ekleyin. kaynatmak için yaklaşık 5 dakika pişirin.
-
Bu arada hindi kıyması, Parmesan peyniri, yumurta, kalan sarımsak, kalan soğan, kalan maydanoz, galeta unu, tuz ve karabiberi karıştırarak köfteleri yapın. Küçük 1 inçlik köfteler haline getirin (yaklaşık 36).
-
Köfteleri et suyuna bırakın, yaklaşık 3 dakika pişirin; makarnayı ekleyin ve paketin üzerindeki tarife göre pişirin.
-
Taze fesleğen ekleyin, tuz ve karabiberi tadına göre ayarlayın ve rendelenmiş Parmesan peyniri ile servis yapın.
son adım:
Lütfen bir derecelendirme bırakın ve bu tarifi nasıl beğendiğinizi bize bildirmek için yorum yapın! Bu, işletmemizin gelişmesine ve sizin için ücretsiz, yüksek kaliteli tarifler sağlamaya devam etmesine yardımcı olur.
hizmet: 1 1/2 su bardağı, kalori: 213 kalori, karbonhidratlar: 27.5 G, Protein: 22 G, Yağ: 3 G, Sodyum: 739 mg, lif: 4 G, Şeker: 2 G