osteoartrit Sıklığı 50 yıl sonra artmakta olan ve önemli bir sağlık harcaması olduğu kadar sakatlık ve hastalık izninin bir nedeni olan çok sık görülen romatizmal bir hastalıktır. Şu anda, araştırma, doktor tarafından açıklandığı gibi, bu hastalıkla ilişkili ağrı ve sakatlıktan sorumlu kıkırdak dejenerasyonunu durdurabilecek bir tedavi sağlamayı amaçlamaktadır. Jesús Tornero MolinaGuadalajara Üniversitesi Hastanesi Romatoloji Servisi Başkanı, hala "kıkırdak bozulmalarını durdurabildiğini ve daha büyük bir klinik avantaja dönüşebildiğini" kanıtlayan hiçbir ilaç mevcut değildir.
Osteoartrit prevalansı yaşla birlikte artar ve 65 ila bir dereceye kadar olanların% 80'ini etkiler.Bu, eklem kıkırdağının bozulmasının kaçınılmaz olduğu anlamına mı gelir?
Artroz, ortak yaşlanma ile eşanlamlı değildir; Yaşlı artiküler kıkırdakta patofizyolojik ve biyokimyasal değişiklikler osteoartritik kıkırdaktakinden farklıdır. Bu nedenle tüm yaşlılarda osteoartrit olması gerekmez; Aslında, epidemiyolojik çalışmalar, 80 yaşından ve özellikle 90 yaşından büyük yaşlılarda osteoartrit insidansının nasıl azaldığını göstermektedir. Bu fenomeni açıklamak için iki neden öne sürülmüştür: 1) 90 yıl veya daha uzun bir yıla ulaşan nüfusun genetik temeli, hastalığın görülme sıklığını azaltacak kadar "iyi", 2) bir seçim yanlılığı var Çok uzun ömürlü denekler analiz edildiğinde, yaşamın son onyıllarında ölen çok hasta zaten ortadan kalkmıştır.
Osteoartrit 50 yaşın altındaki kişilerde teşhis edildiğinde, en sık nedenler nelerdir?
Farklı faktörler etkilidir:
- genetik: Kalıtım yoluyla, annelerden kızlara aktarılan osteoartrit formları (ellerin artrozu gibi) vardır ve kalıtsal yük çok güçlü olduğunda, kendilerini yaşamın erken yaşlarında gösterirler.
- anayasal: Eklem yüzeylerinin şeklindeki, boyutundaki veya hizalanmasındaki değişiklikler, erken artrozun ortaya çıkmasına neden olur (bu, sırasıyla epifizeal displazi, coxa magna veya bodur genu varroda gerçekleşir)
- travmatik: eklem yüzeyinin tutulumu olan kırıklar erken osteoartriti neden olabilir
- emek: Bazı tekrarlayan çalışma mikrotravmaları ayrıca osteoartriti şartlandırabilir
- spor: Yırtık menisküs veya dizin çapraz bağları, bazı sporcularda çok sık (futbol, kayak) osteoartriti tetikler
- Önceki artropatiler: Önceki gut durumu, enfeksiyöz artrit, romatoid artrit, vs. ile ilgili olarak 50 yaşından küçük kişilerde osteoartrit görülmesi sık görülür.
Son olarak, obezite osteoartritin erken başlamasının en önemli belirleyicilerinden biridir.
Obezite, osteoartritin erken başlamasının en önemli belirleyicilerinden biridir.
Artroz önlenebilir mi?
Evet, diz gibi şişmanlıkla açık bir ilişkisi olan bazı osteoartrit yerleri vardır. Fazla kilo, görünümünü ve semptomlarının şiddetini etkiler ve obezite tersine çevrildiğinde, hastalık iyileştirilir veya önlenir. Ayrıca lokomotor sistemde aşırı spor, iş veya ev içi yükten kaçınmanın önlenmesine yardımcı olur. Eklem hijyen tekniklerinin öğrenilmesi de bu hedefe ulaşılmasına yardımcı olmaktadır.
Bazen hastalar semptom bildirmezler ve ağrı hissetmeye başladıkları için doktora gittiklerinde hastalık oldukça ilerler. Daha erken tanı konduysa, kıkırdak dejenere olmaya başladığında, ilerlemesi önlenebilir mi?
Hiç şüphe yok ki ne kadar erken bir hastalık teşhis edilirse tedavisi o kadar kolay olur. Özellikle organik hasar minimum ve isteğe bağlı olarak geri dönüşümlü olduğunda. Bununla birlikte, bugün itibariyle, kıkırdak hasarının oluşmaya başladığı osteoartrit fazlarını tespit etmek için doktor veya hasta tarafından kullanılabilecek hiçbir klinik belirteç bulunmamakta olup, bunun için herhangi bir belirti bulunmamaktadır.
Analitik belirteçler veya görüntüleme teknikleri kullanılabilir; İkincisi daha gelişmiş gibi görünüyor. Her iki durumda da, kullanımı kesinlikle kliniğe dahil değildir; sadece araştırma senaryosunda ortaya çıkar. Öte yandan, bu silahların hasarın erken tespiti için mevcudiyetine, ilerlemelerini yavaşlatmak için hala etkinleştirmediğimiz etkili ilaçlar eşlik etmelidir.
Osteoartritin etkilerini en aza indirecek ipuçları
Beslenme bu hastalığın gelişimini etkiler mi?
Yük eklemlerindeki osteoartritin gelişimini önlemek ve kontrol etmek için şişmanlıktan kaçınmalıyız; Zararlı toksik ajanlardan kaçınmak için de faydalı olabilir.
Günümüzde, osteoartritin tedavisi yoktur, ancak ilerlemesini yavaşlatabilecek ilaçlar veya tedaviler var mı? Son yıllarda hastalığın tedavisinde gelişmeler oldu mu?
Osteoartritin cerrahi bir tedavisi vardır; Eklem hastalığında, artroplastilerde yeni bir protez kullanılabilir. Kıkırdaklı bozulmayı durdurma yeteneğini kesin olarak kanıtlamış ve artroplasti ihtiyacını geciktirme veya iptal etme gibi daha büyük bir klinik avantaja dönüşen ilaçlar mevcut değildir. Bunun yerine, diz veya kalçadaki radyolojik progresyon üzerindeki etkilerini analiz eden çalışmalara göre, bu konuda bazı etkileri olabilecek yavaş semptom değiştiricileri (SYSADOA, İngilizce kısaltması için) kullanıyoruz.
Osteoartrit hastalarında spor yapmak kontrendike midir? Ne tür bir egzersiz onlar için tavsiye edilir?
Genel olarak, temas çarpışmalarından kaçınılmalı, fiziksel çarpışma ve travmatik yaralanma riski vardır. Aerobik veya boşaltma egzersizi veya az eklem yükü (yüzme, yürüme, dans) ile pratik yapmak tercih edilir. Bununla birlikte, aktif bir yaşam her zaman, bir yerleşik yaşam tarzı ile savaşarak tavsiye edilmelidir.
Osteoartrit muzdarip insanlara yaşam kalitelerini yükseltmek için ne tavsiye edersiniz?
- Lokomotor sisteminde aşırı mekanik aşırı yüklenmekten kaçının: Eklemlere zarar vermemek için ev içi, iş ve spor aktivitelerini yeterli hijyen ve ergonomi ile yapmayı öğrenin.
- Eklemler üzerinde büyük ve tekrarlanan etkileri olan tekrarlayan travma ve kötü niyetli temas sporlarından kaçının.
- Çalışmayı, sporu ve fiziksel egzersizi her zaman yaş, önceki eğitim ve kas-iskelet sistemi kapasitesine uyarlayın.
- Obezite ve hareketsiz yaşam tarzından kaçının.