Gezegendeki En Basit Cilt Bakım Rutini — Yapamayan İnsanlar İçin
Fotoğrafçı: Gabriela Hasbun; Saç ve makyaj stili: Whittany Robinson; Model: Jennifer Piccolo; Tasarımcı: Lauren Park
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünlere yer veriyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar aracılığıyla satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz.İşte sürecimiz.
Bir rutini bulmak ve ona bağlı kalmak bana her zaman göz korkutucu bir görev gibi gelmiştir. Piyasadaki çok sayıda ürün şaşırtıcı ve kendinize şu gibi sorular sormalısınız: “Yüzüm neden mini oklavaya ihtiyaç duyuyor?” ve 'Gerçekten bir temizleyici, toner, serum, nemlendirici kullanmam gerekiyor mu?vegöz kremi?'
Dürüst olmak gerekirse, her şeyi atlamak daha kolay görünebilir.
Hayatımın ilk 27 yılında tam olarak bunu yaptım. Ancak bir arkadaşımın günlük yüz losyonunu bile düzenli olarak kullanmadığımı itiraf ettikten sonra fiziksel olarak dehşet içinde geri çekilmesinden sonra, belki de sonunda bunu değiştirme zamanımın geldiğini düşündüm.
Cilt bakımında tamamen yeni olduğum için, #GlowUp'ımı mümkün kılacak bir rutini bir araya getirmek için arkadaşlarımdan ve ailemden güzellik blogcularına ve profesyonel dermlere kadar herkese döndüm —veAslında ona sadık kalacağım kadar basitti.
Farklı ürünleri denedikten ve profesyonellerden öğrendikten sonra, cilt bakım rutinime başlamak için yaptığım kolay ve etkili değişikliklere dayalı tavsiyem burada.
Her sabah
Sabahları, genellikle işe hazırlanmak için acele ettiğim için mümkün olduğunca kolay tutmayı seviyorum. Kurul onaylı dermatolog Dr. Purvisha Patel en iyi şekilde ifade etmek gerekirse: 'Hiç bir cilt bakımı rutinine başlamadıysanız, basit ve etkili bir şekilde başlamak önemlidir. Maksimum sonuçları elde etmek için gereken en az ürünü kullanın.”
Su iç
Son 20 yılı aşkın süredir kronik olarak susuz kalmış biri olarak, bu zaten bildiğim ama yapmakta zorlandığım şeylerden biriydi, bu yüzden bunu rutinimin bir parçası haline getirmenin tam zamanı olduğuna karar verdim. Uyandığımda ilk iş iki bardak su içmeye başladım. Ayrıca su şişemi alışkanlık haline gelene kadar tekrar doldurmamı hatırlatmak için işyerinde alarmlar kurdum. Kulağa aşırı gelebilir, ancak benim için çalıştı ve kuru cildimi önemli ölçüde azaltmaya yardımcı oldu.
SPF giyin
Ünlü dermatolog olarak Dr. Tabasum Mir Bana, “Eğer cildinizi SPF ile korumazsanız, kaç tane yaşlanma karşıtı krem kullandığınızın bir önemi yok. Gün içinde yaptığınız tek bir şey varsa güneş kremi kullanın.”
Cildimde hiçbir şey kullanmamaktan günde birkaç ürüne geçme konusunda endişelendiğim için meslektaşım Molly Nover-Baker'a döndüm. Bir güzellik uzmanı ve kurucusu Düzenleme Kolektifi , Nover-Baker kullanmamı önerdi La Roche Posay güneş kremi hassas ciltler için tasarlanmıştır. SPF'imle hafif bir kapsama alabilmem için Tinted Mineral Sunscreen for Face'i seçtim.
Her gece
Mir, gündüz hasarı önlemekle ilgiliyken, “Gece, cildinizi onarmak için daha güçlü yaşlanma karşıtı bileşenler kullanma zamanıdır” diyor.
Hendek makyaj temizleme mendilleri
Beauty blogger'dan aldığım bir ipucu Lindsay Silberman , onun hakkında cilt ipuçlarını paylaşan Instagram #InsomniaBeauty serisi, özellikle alkol bir içerik olarak listelenmişse, makyaj mendillerimden bir an önce kurtulmaktı.
'Bu mendiller kimyasallarla dolu!' Silberman diyor. 'Ve teknik olarak makyajı temizlerken, yüzünüzü gerçekten temizleme konusunda harika bir iş çıkarmıyorlar - çoğu cildinizde bir film bırakıyor. Bunun yerine misel suyu veya yağ bazlı bir temizleyici kullanın. tavsiye ediyor Bioderma en sevdiği alternatif olarak.
Serum kullanın
Patel, “PM'de siz uyurken cildinizi değiştirecek aktifler kullanmak önemlidir” diyor. “Retinol, E Vitamini, Ferulik Asit, Hyaluronik Asit ve meyve asitlerinin tümünün gece kullanılması önemlidir. Eksfoliyan görevi görürler ve zamanla kolajen üretimini artırabilirler.” benim seçimim Visha Skincare Gelişmiş Düzeltici Serum retinol, E vitamini, ferulik asit ve salisilik asit ile birlikte güneş lekelerini ve yara izlerini azaltmaya yardımcı olan doğal bir cilt rengi açıcı içerir. Bu ürünü giyer giymez parlıyordum (iyi bir şekilde).
Venemlendirici
Evet, hem seruma hem de nemlendiriciye gerçekten ihtiyacınız olduğu ortaya çıktı. Serum kullandıktan sonra iyi bir nemlendirici krem sürün. Yine, cildime ekstra nazik olacak ürünlerin peşinde olduğum için gittim. First Aid Beauty'nin Ultra Onarıcı Hydra-Firm Uyku Kremi Hassas cilde sahip bir arkadaşım bana bundan bahsettikten sonra. Zengin ve kremsi ama çabucak emiliyor, bu yüzden yüzümün her yerinde yapışkanla uyuyormuş gibi hissetmiyorum.
dudakları unutma
Potansiyel olarak (tamam, kesinlikle) asla yeterince su almadığım için, sürekli çatlamış dudaklarla da yaşadım. keşfettiğimde her şey değişti Laneige Dudak Uyku Maskesi Sephora'daki yardımsever bayanlara teşekkürler.
Bir çalışan bana 'Bu, sebeplerden dolayı en çok satan' dedi. 'Küçük bir küvette bir mucize.' Ve onunla aynı fikirde olmak zorundayım. Bunu her gece cömertçe sürüyorum ve bebek yumuşak dudaklarla uyanıyorum. Bütün gün nemli kaldıkları için normal balsamımı bile bıraktım. Bana sevgiyle “Amerika'nın en çatlak kadını” diye hitap eden erkek arkadaşım bile aradaki büyük farkı fark etti.
Haftada bir
Kimyasal bir peeling ekleyin
Silberman bana, rutininize sadece bir yeni şey eklerseniz, bunun bunlar olması gerektiğini söyledi. Alpha Beta Evrensel Günlük Peel, Dr. Dennis Gross . “En parlak benliğiniz olmanızı engelleyen ölü deri hücrelerini/birikimlerini ortadan kaldırırlar” diye açıklıyor.
Ve haftada 2 ila 3 kez kullanılmasını önerirken, onları giriş olarak haftada sadece bir kez kullanmaya başladım ve sonuçları hemen gördüm. Kız kardeşime ziyarete geldiğinde onları denemesini bile sağladım ve bir kullanımdan sonra o da çoğunluğa atladı.
Sayfa maskesiyle yenile
Sık sık iş için seyahat ediyorum ve kendimi uçak yolculuklarından fazla kurumuş buluyorum. Hafta sonu dışarı çıkarsanız, normal cilt rutininizin birkaç gününü atlarsanız veya başka bir şekilde cildiniz için hızlı bir düzeltmeye ihtiyaç duyarsanız, kağıt maske sadece bir numaradır.
Nover-Baker şunları öneriyor: Go-To Skincare Dönüştürücü Kağıt Maske . Serumla ıslatılmış maskeler yüzünüzü sadece 10 dakika içinde canlandırmak için çalışır.
unutma
Evrensel bir düzeltme yok
Bu benim için işe yaradı ve başlamak için harika bir yer ama aynı zamanda çok fazla deneme yanılma gerektirdi. Ayrılmaya başlarsanız veya sonuçları hemen görmezseniz pes etmeyin. Herkesin cildi farklıdır ve bir rutine başlamak için ilk adımınız cilt tipinizin ne olduğunu bulmak olmalıdır.
“Yağlı bir cildiniz varsa, daha güçlü asit konsantrasyonları kullanabilir ve ürünlerinizle gece retinolleri kullanabilirsiniz. Kuru veya hassas bir cildiniz varsa, bir seferde yalnızca bir aktif [rutininize] ekleyin, böylece cildinizde daha az tahriş olur” diye tavsiyede bulunuyor Patel. Yeni ürünleri birer birer tanıtın ve sizin için doğru olup olmadığına karar vermeden önce bir ay kadar deneyin. Hiç vakit kaybetmeden parlayan #IWokeUpLikeThis özçekimlerini yayınlayacaksınız.