Spor yaptiktan sonra sıcak suylami yoksa soguk suylami dus alinmali neden?
En İyi Erkek Görüşü
Bu konu çok önemlidir, soğuk su ile duş alırsan spor yaptığın için vücudun sıcak olur genelde, soğuk su ise vücutta damarı özellikle (beyin) çatlatabilir, bu nedenle çok sıcakta olmamalıdır, sıcak su da kalp sıkışması ve beyin kanamasına neden olabilir, uygun su vücut sıcaklığına uygun olmalı ne sıcak ne soğuk.1