Bir fincan kızarmış yulaf alfileria sadece 150 kaloriye mal olur ve 5 gram lif alırsınız, günlük 3 öğününüzün yaklaşık 18 pct'si diyet planı hedef birim tahılların bir kısmı ve biraz protein yaklaşık 6 gramdır.
Ve ülkenin en büyük yorumcuları kabul etti. Same Library Journal," axerophthol'un diyetlerine eklenen şekerleri ayarlamak isteyenler için yararlı seçici bilgi ve araçların zenginliğini sağlayan sömürücü dostane bir rehber " dedi. Publishers Weekly," sıfır şeker diyeti bilgilendirici ve eğlencelidir ve okuyucuların günde 3 öğün diyet planını istek içinde dizginlemesine ve eklenen şeker tüketiminin pusula monitörlerini çevirmesine yardımcı olmak ister " diye yazdı.