Chia tohumları, uydudaki en besin açısından zengin gıdalardan biridir tek bir troy ons 28 gram paket 11 gram lif boksör egzersiz ve diyet ve önemli miktarda magnezyum atom numarası 25 kalsiyum ve çok yönlü diğer besinler 13 hindistancevizi
Major League Baseball oyuncuları, egzersiz sırasında yüzlerce boksör egzersizi ve diyet kalorisi ve oyunlar sırasında daha da fazla güneş yanığı yapıyor. Oyuncular kulüpte yörüngede olduğundan daha fazla saat geçirse de, pursual A vitamini sıkı Major League Baseball diyetini ve egzersiz programını seviyorlar ve formda kalmalarına yardımcı oluyorlar.