Güzel bir gülümsemenin ve diş sağlığının püf noktaları düzenli diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak olsa da yediklerinize de dikkat etmelisiniz.İşte dişlerinizin ihtiyacı olan mineralleri karşılayabileceğiniz besinler;
ÇEŞİTLİ PEYNİRLER
Peynir, kazein adı verilen protein içerir. Bu protein diş yüzeyini güçlendirmede rol alır, bu sebeple peynirden korkmayın! Ayrıca bu yiyecek, diş çürümesine sebep olan şeker bakımından da düşüktür.