Akne Ve Su
Çoğu kişi sadece bu hayati sıvının yeterince alamadım.
Eğer gerçekten birçok su kürleri birinde belirtildiği gibi suyun yararlı etkileri Eğer, günde yarım gram vücut ağırlığı içmelidir hissetmek istiyorum. Eğer, örneğin, £ 150, günde 75 su ons içecek. Ortalama bir cam yaklaşık 8 gram, yani günlük su yaklaşık 9-10 bardak içmek gerekir.
Bol miktarda su tüketmek için denge organları rahatsız etmemek için, bir çay kaşığı hormonal akne ekleyebilirsiniz. İçtiğiniz her bir litre su için deniz tuzu. Artık mineraller ve olmayan normal sofra tuzu içeren deniz tuzu kullandığınızdan emin olun.
Büyük su incelticiler Bazı kahve, alkol, alkolsüz içecekler vardır. Bazı su nefes yoluyla kaybedilen ve egzersizleri yoğunluğuna bağlı olarak, su kaybedersiniz egzersiz edilir.
Su olmadan, organlarda hücreler kurutmak başlar ve düzgün çalışması için kendi yeteneğini bozar. Onlar verimli metabolik atık kaldırmak ve cildi tıkayarak sivilce neden gözenekleri neden olabilir toksinler birikmeye başlar mümkün değildir.
Ayrı hücrelerden, böbrekler ve karaciğer uygun bertarafı için yeterli su gerektirir. Yeterli su içmek zaman, toksinler bu kanalların kaldırılmasıyla olup cilt gözenekleri boyunca yıkanabilir.
Karaciğer bir diğer fonksiyonu da vücuttan fazla hormon kaldırmaktır. Böbrekler aşırı zaman, karaciğer gerektiren aşırı toksinler ile başa çıkmak için. Aşırı hormonlar, özellikle androjenler yağ akne bezlerinin başka bir nedenidir çok fazla sebum (cilt yağı), üretmesine neden.
Vücudun birçok işlev için yeterli su olmadığında su su tutulması olarak bilinen korunmasıdır. Cilt hücreleri üzerinde presler su tutma da gözenekler tıkanır neden olur. Bu sivilce bir başka önemli nedenidir.
İşlenmiş tuzlu su tutulmasına yol açar başka bir kimyasaldır. Vücut temiz su iyi bir kaynağı ihtiyacı tuzdan arındırmak için.
dahil toksinler, su tutma ve aşırı hormonları akne 3 ana nedenleri olarak kabul edilir ve bütün uygun su tüketimi ile önlenebilir.
Vücudunu verdiğinde onu net akne yardımcı yanısıra ihtiyacı suyun birçok diğer hastalıklar hepsini burada imkansız liste olur selülit, aşırı kilo, baş ağrısı, acı ve diğerleri gibi kaybolmaya başlaması bulunabilir.