Dişlerinizdeki hassasiyet nedeniyle stres yaşıyor musunuz veya en sevdiğiniz yiyeceği veya içeceği tüketemiyor musunuz? Bu deneyimi yaşamak rahatsız edici olabilir, özellikle de nedenini bilmiyorsanız. En çok kafa karışıklığı yaratan sorularınızı yanıtlamaya ve sizlere rahatlamanızı sağlayacak faydalı ipuçları sağlamaya hazırız.
Diş Hassasiyeti Nasıl Geçer?
Dişlerinizin üstü (dış yüzeyi) mine adı verilen güçlü bir dış tabaka ile korunur. Normalde diş etlerinin altındaki köklerde diş minesi yoktur, bunun yerine burası sementum (diş kökünü saran kemiksi doku) ile korunur. Mine ve sementum, hissin sinirlerinize ve ardından beyninize geçmesine yardımcı olan dişlerinizin dentin bölgesini korur.
Hassasiyet veya hasar dişinizin minesini zayıflatırsa veya dişlerinizin köklerini açığa çıkarırsa, dişinizin dentini hassasiyet yaşayabilir. American Dental Association’a (Amerikan Dişhekimleri Birliği - ADA) göre, bu durum sıcak, soğuk, asitli ve yapışkan maddelerin ağrı veya rahatsızlığı tetiklemesiyle aşırı duyarlılığa (hipersensitivite) neden olabilir.
Diş hassasiyetinin nedenleri şunları olabilir:
- Diş eti çekilmesi
- Diş eti hastalığı (diş eti iltihabı veya periodontitis)
- Diş çürüğü veya plak oluşumu
- Diş minesinin aşınması
- Dişlerin hasar görmesi veya kırılması
- Dolguların hasar görmesi
- Agresif fırçalama
- Diş gıcırdatma
- Diş beyazlatıcı ürünlerin veya asit içeren gargaraların kullanımı
- Diş prosedürleri (tipik olarak geçicidir ve 4-6 hafta sürer)
Diş hassasiyetinin nasıl tedavi edileceğini veya atlatılacağını bilmek zor olabilir. Neyse ki, rahatsızlığı hafifletmenize veya alttaki nedeni ele almanıza yardımcı olacak çeşitli seçenekler vardır. Hassasiyetinize uygun tedavi biçiminin veya çözümün altta yatan nedene ve bireysel durumunuza bağlı olacağını unutmayın.
Diş hassasiyeti tedavileri şunlardır:
- Hassas dişlere özel diş macunu: Sıcak, soğuk veya asitli maddelerin tetiklediği rahatsızlık miktarını azaltmaya yardımcı olan ürünleri kullanın (etkileri görünmeden önce birkaç uygulama yapılması gerektiğini unutmayın).
- Pipet kullanın: Bu kullanışlı araç, sıcak veya soğuk içeceklerin dişlerinizin hassas bölgelerini pas geçmesine yardımcı olabilir.
- Florür vernik: Diş hekiminiz dişlerinizin minesini güçlendirmek için dişlerinize florür vernik uygulamayı önerebilir.
- Diş restorasyonu: Diş hekiminiz size diş çürüğünü temizledikten sonra kuron (kaplama), inlay, onlay veya kompozit restorasyon yapmayı önerebilir. Bu diş restorasyonu tamamlandıktan sonra diş hassasiyetiniz azalabilir.
- Diş eti grefti: Bu işlem, açıkta kalan diş kökünü korumak amacıyla, hastanın damağından alınan diş eti parçasının, eksik olan diş eti bölgesine veya diş eti çekilmesi olan bölgeye yama yapılmasıdır.
- Kanal tedavisi işlemi: Diş hassasiyetine altta yatan bir enfeksiyon neden oluyorsa, diş hekiminiz dişin pulpasının içindeki enfekte dokuyu çıkarmayı önerebilir.
- İyi bir ağız bakım rutini: Sihirli bir çözüm aramak çok cazip gelebilir, ancak temel uygulamalar en etkili olanlardır. Diş hassasiyetiniz varsa, bu rahatsızlığın veya buna neden olan sorunların daha da kötü hale gelmesini istemezsiniz, bu nedenle ağız sağlığınızı güçlendirmek için bu fırsatı değerlendirmek harika bir fikirdir.
Faydalı ipuçları: Diş hassasiyetini azaltmanın, bunun altta yatan nedenlerini ele almakla aynı olmadığını hatırlamak gerekir. Diş hassasiyeti veya ağrısı yaşıyorsanız, bu durum bir diş hasarı belirtisi veya profesyonel müdahale gerektiren bir vaka olabilir. Tanı ve tedavi için diş hekiminizden randevu almanızı öneririz.
Çoğu zaman, bir semptomla başa çıkmanın en iyi yolu başlamadan önce onu önlemektir. Diş hassasiyeti yaşamaktan endişe ediyorsanız veya hassasiyete neden olan sorunlarla yüzleşmek istiyorsanız, uygun beslenme biçimi ve diş hijyeni elinizdeki en iyi araçtır.
Diş hassasiyetini önleme adımlarını şöyle sıralayabiliriz:
- Dişlerinizi aşındırıcı özelliği bulunmayan bir diş macunu ile yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak günde iki kez iki dakika boyunca hafifçe fırçalayın
- Diş hekiminizi diş temizliği için 6 ayda bir düzenli olarak ziyaret edin
- Dişlerinizin arasını günde bir kez temizlemek için diş ipi veya arayüz temizleme aracı kullanın
- Florlu ağız bakım suyu, diş macunu veya su (musluk suyunun çoğu florür içerir!) tercih edin
- Besin düzeninizde asitli yiyecek ve içeceklerden kaçının veya bunları sınırlandırın
- Dişinizin minesini koruyan tükürük üretimini teşvik etmek için şekersiz sakız çiğneyin veya süt ürünleri tüketin
- Çene ağrısı yaşıyorsanız veya dişlerinizi gıcırdattığınızı düşünüyorsanız tanı ve tedavi seçenekleri için diş hekiminize danışın.
Diş hassasiyeti zor olabilir, fakat bir çözüm arıyorsanız yalnız değilsiniz ve teşhis ve tedavi için uzmanlara güvenebilirsiniz. Hassasiyetin sıcak, soğuk veya asitli yiyecek ve içeceklere maruz kalan dişin dentin yapısından kaynaklandığını öğrenerek sağlıklı bir karar verdiniz. Şimdi, ileride oluşabilecek sorunlardan kaçınmak ve uygun diş hijyeni ve düzenli diş bakımı uygulayarak diş hassasiyetiyle yüzleşmek için harika bir zaman.