Metro: Baharatlı İtalyan Salatası
Ne yazık ki, Subway glutensiz sandviç ekmeği sunmaya başlamamıştır, ancak sundukları hemen hemen her salata glutensizdir. Eğer cehennem gibi bougie olabilir ve isterseniz “deconstructed sub” olarak adlandırılabilir.
Wendy’nin: Çilek Tarlaları Salata (tavuksuz)
Wendy’s’de tavuk, sandviç ekmek ve burger çörekler gibi aynı kesme tahtası üzerinde kesilir, bu nedenle çapraz kontaminasyon oluşabilir. Ama bu salata sans tavuğunu sipariş ederseniz, gitmekte fayda var. Bir taraf için, fırınlanmış patatesleri, tatlıları, çikolata veya vanilyaları Frosty yapabilirsiniz..
McDonald’s: Marul Sarılı Cheeseburger
Evet, bu doğru – hala bir Mickey D burgeri alabilirsiniz. Ayrıca, tüm pazarlar, shaker, frappes ve smoothies de glutensizdir.!
Carl’s Jr .: 1/2 lb Düşük Karbonhidrat Guacamole Thickburger
Ayrıca 1/3 lb olarak mevcut, bu marul sarılı burger bir şey ama mülayim. Carl’s Jr.’da, glutensiz, daha azına razı olmanız gerektiği anlamına gelmez..
Chipotle: Burrito Bowl
Temel olarak, un tortilla yediğiniz sürece, her şey yolunda. Chipotle, glüteniniz yoksa belki de en iyi yerdir..
Arby’s: Doğranmış Çiftlik Salatası
Ne yazık ki, bu salata menüde sadece tamamen glutensiz bir yemektir, ancak tatlı için herhangi bir lezzetli milkshake sahip olarak bunu yapabilirsiniz.
Kutuda Jack: Tavuk Klübü Salata
Çıtır çıtır tavuk yerine ızgara seçtiğin sürece.
Süt Kraliçesi: (Neredeyse) Herşey
Burger ve sosisli çöreklerinizin tadına bakmadığınız sürece, Dairy Queen’de şansınız kalmaz. Ama hemen hemen tüm pazarlar (kupalarda), yenilikler, Blizzardlar ve sallar güvenlidir ve muhtemelen her şeye gerçekten değer veriyorsunuzdur..
Beş Guys: Marul Sarılmış Burger ve Patates Kızartması
Son olarak, sonunda patates kızartması için evet diyebileceğiniz bir yer. Five Guys, özellikle glutensiz bir dostluk tesisi olmaktan gurur duyuyor..
In-N-Out: Marul Sarılmış Burger, Patates Kızartması ve Shake
In-N-Out’ı mükemmel fast-food eklemler listenize ekleyin, çünkü tamamen glutensiz kızartmalar da vardır. Orada tüm bir yemek yiyebilirsin – bir burger çöreği – endişelenmeden.
Shake Shack: Çöreksiz Ham veya Cheeseburger
Tamamen güvende olmak için, Shake Shack’taki kızartmaları atlayın ve herhangi bir burger (‘Shroom burgerinin yanında) bir çörek olmadan seçin.
Starbucks: Glutensiz Marshmallow Rüya Barı
Sade kahvenin yanı sıra, Starbucks’ta kesinlikle glutensiz olan birçok menü öğesi yok. Pişmiş bir iyilik yapmak istiyorsanız, hatmi çubuğu en güvenli bahistir..
Pizza Hut: Glutensiz Pizza
Udi’nin glutensiz pizza kabuğunda kendi pizzanızı bile oluşturabilirsiniz. Ancak önceden uyarılmış olun: glutensiz sertifikalı tek servisler peynir, biberli ve marinara sosudur..
Biftek n ‘Sarsıntı: (Hemen hemen) Tüm Shakes
Çalkalayın ve biftekleri sileriz. Ne yazık ki, gluteni içeren fıstık ezmesi ve s’mor tatları dışında herhangi bir şey sipariş edebilirsiniz..