Hünnap, düşük kalorili bir meyvedir, bu nedenle kalori alımını sınırlamaya yardımcı olabilir.
Hünnap, lif açısından zengindir. Lif, sindirimi destekler ve sizi daha uzun süre tok tutar. Bu, aşırı yemeyi önleyebilir.
Hünnap, yağ içeriği bakımından düşüktür, bu nedenle diyetinize eklediğinizde ekstra kalori veya yağ alımınızı artırmaz.
Hünnap, potasyum, fosfor, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller ile B vitamini kompleksi ve C vitamini gibi vitaminler açısından zengindir. Bu besin maddeleri, genel sağlığınızı destekler ve enerji metabolizmasına yardımcı olabilir.