Kadının üreme yaşamının sonunu işaret eden doğal bir süreçtir. Bu dönemde, yumurtalıkların artık düzenli olarak yumurta üretmemesi normaldir. Östrojen hormonu seviyelerinin önemli ölçüde düşmesi ile karakterizedir. Menopause effects Typically, it begins in a woman's life between her 40s and 50s, although this age range can vary from person to person.
What is the Symptom of Menopause Effects?
Menopause is a natural phase of women's lives and is characterized by the end of the function of the ovaries. When menopause is determined to have fully begun, a woman must be 12 months past her last menstrual period. But on the way, many women experience various symptoms menopause effects kadının yaşamının birçok yönünü etkileyebilir.
Ancak bu etkiler her kadında aynı şekilde görülmez. Bu dönem de yaşanan değişikliklere ve olası etkilere hazırlıklı olmak gerekir. Bunlarla başa çıkmak için stratejiler geliştirmek önemlidir. Menopozun en yaygın belirtisi sıcak basmasıdır. Aniden yüz ve göğüs bölgesinde hissedilen sıcaklık dalgaları ve ardından terleme olarak tanımlanabilir.
Sıcak basmaları nedeniyle birçok kadın uykusuzluk yaşar. Uyumakta zorluk, geceleyin sık sık uyanmak ya da erken uyanmak yaygın görülür. Duygusal dalgalanmalar, depresyon, anksiyete ve menopoz döneminde sıkça rastlanan belirtilerdendir. Östrojenin azalması vajinal doku ve nemin azalmasına neden olabilir. Bu da vajinal kuruluğa ve cinsel ilişki sırasında rahatsızlığa neden olabilir. Libido kaybı, cinsel ilişki sırasında rahatsızlık gibi cinsel sağlıkla ilgili sorunlar yaşanabilir. Bazı kadınlar, menopause effects sırasında konsantrasyonlarında zorluk yaşadıklarını fark ederler.
Ayrıca hafızalarının eskisi kadar iyi olmadığını da fark ederler. Menopoza yaklaşırken, adet döngülerinde düzensizlikler ve değişiklikler yaygın olarak görülür. Metabolizmanın yavaşlaması ve hormonal değişiklikler kilo alımına neden olabilir. Östrojenin azalması, kemik yoğunluğunun azalmasına neden olur. Ayrıca osteoporoz riskinin artmasına da neden olabilir.
Ciltte kuruma, incelme ve elastikiyet kaybı gibi değişiklikler yaşanabilir. Ayrıca, saç dökülmesi veya incelmesi de belirtileri arasında yer alır. İdrar yolu enfeksiyonlarına daha yatkınlık, idrar kaçırma sorunları gibi sorunlar yaşanabilir. Menopoz sonrası kalp hastalığı riski artabilir. Östrojenin koruyucu etkisinin azalmasıyla arterlerde yağ birikimi ve kalp hastalığı riski artar.
What are the Menopause Treatment Methods?
It is a natural period in women's lives. However, symptoms caused by menopause can sometimes negatively affect the quality of life. Menopause effects hafiflemesi veya yönetilebilmesi için birçok tedavi yöntemi bulunur. Tedavi yöntemleri, menopoz belirtilerinin şiddetine ve kişisel tercihlere bağlı olarak değişir.
- Hormone Therapy is a treatment method in which estrogen and sometimes progesterone are taken externally. It is the most effective treatment to prevent hot flashes, vaginal dryness and decreased bone density. However, it has some risks and may not be suitable for every woman.
-
Vajinal kuruluğu ve ilişki sırasında yaşanan rahatsızlığı hafifletmek için östrojen, vajinaya krem formunda uygulanır.
-
Gabapentin, aslen nöbetleri tedavi etmek için kullanılan ilaçtır. Ancak, menopozla ilişkilendirilen sıcak basmalarını hafifletmekte de etkili olabilir.
-
The risk of osteoporosis increases after menopause. Bisphosphonates may help slow bone loss and prevent bone fractures.
-
Fitoöstrojenler, siyah cohosh, DHEA ve akupunktur gibi alternatif tedaviler kullanılır. Bunlar belirtileri hafifletmekte yardımcı olabilir. Ancak bu tedavilerin etkinliği ve güvenliği konusunda yapılan araştırmaların sonuçları karışıktır.
-
Sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, stresi yönetme ve uyku düzenine dikkat etmek gerekir. Bunlar belirtilerle başa çıkmak için etkili stratejiler olabilir. Menopause effects It is recommended that you consult a healthcare professional to determine the most appropriate approach to dealing with your condition.
Why Are Menopause Effects Experienced?
Doğal Yaşlanma Süreci, Menopozun en yaygın nedeni, yumurtalıkların doğal olarak yaşlanmasıdır. Kadınlar doğduklarında belirli bir sayıda yumurta hücresine sahip olur ve bu sayı yaşlandıkça azalır. 40’lı ve 50’li yaşlarda, yumurtalıklar artık düzenli olarak yumurta üretemez hale gelir ve östrojen üretimi azalır.
Bu hormonal değişiklik, adet döngüsünün sona ermesine ve menopozun başlamasına neden olur. Genetik Faktörlerde, bir kadın için ideal yaşı, annesi veya diğer akrabalarında menopoza girdikleri yaşa bağlı olabilir. Bazı kadınlarda yumurtalıklarının cerrahi olarak çıkarılması sonucu meydana gelir.
Yumurtalıkların çıkarılması, vücudun östrojen üretme yeteneğini kaybetmesine neden olur. Bu da menopause effects ve nedeni olabilir. Ayrıca, radyoterapi veya kemoterapi gibi kanser tedavileri de bir neden olabilir. Otoimmün hastalıklar ve enfeksiyonlar, yumurtalıkların fonksiyonunu etkileyebilir. Bu da erken menopoza neden olabilir. Ancak bu tür durumlar daha az yaygındır.