Serotonin'in Rolü Nedir?Araştırma çalışmalarına göre serotonin, anksiyete, depresyon, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), fobiler ve hatta epilepsi gibi çeşitli beyin ve zihinsel sağlık konularında temel bir rol oynayabilir. Dahası, bu madde beyin ve vücut tarafından bağırsak hareketleri, kemik sağlığı, cinsiyet ve uyku dahil olmak üzere iştah ve sindirim için üretilir. Serotonin ayrıca sirkadiyen ritim veya uyku ve uyanıklık döngümüzü düzenlemeye ve yönetmeye yardımcı olan bir başka önemli kimyasal olan melatoninin öncüsüdür. Anormal “mutlu kimyasal” düzeyleri çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Anormal serotonin düzeyleri, kalp hastalığı, irritabl bağırsak sendromu (IBS) ve kemikleri zayıflatan bir hastalık olan osteoporoz gibi diğer sağlık sorunları ile ilişkilendirilmiştir. Bu esansiyel madde nihayetinde merkezi sinir sisteminde (CNS) ve gastrointestinal (GI) yol dahil olmak üzere insan vücudunun genel yapısında ve işlevinde çok daha büyük bir rol oynar. Serotonin ayrıca hücre bölünmesi, kemik metabolizması, karaciğer rejenerasyonu ve anne sütü üretimi ile ilişkilidir. Bir nörotransmitter olarak serotonin, beyin hücreleri veya nöronlar arasında sinyaller gönderir. Serotonin beyni ve vücudu çeşitli şekillerde etkiler.
- Ruh Hali: Serotonin ruh halini, kaygıyı, depresyonu ve mutluluğu etkiler. Bazı ilaçlar ve / veya ilaçlar serotonini önemli ölçüde artırabilir.
- Kemik yoğunluğu: Bilim adamları kemiklerde aşırı serotonini osteoporoz ile ilişkilendirdiler. Ancak, halen daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.
- Pıhtılaşma: Serotonin, açık bir yaradan sonra kan trombositleri tarafından salınan kan pıhtılarına neden olur. Daha sonra, temel madde, kan akışını azaltmak ve kan pıhtıları üretmek için vazokonstriksiyona veya kan damarlarının daralmasına neden olmak için beyin hücreleri veya nöronlar arasında sinyaller gönderir.
- Mide bulantısı: Zararlı bir şey tüketirsek, bağırsak bağırsak fonksiyonlarını ve hareketlerini arttırmak için genellikle ishalde serotonin üretir. Zararlı bir şey tükettikten sonra beyinde serotonin üretildiğinde, beyinde bulantıya neden olan belirli bir bölgeyi uyarabilir.
- Bağırsak fonksiyonu: Serotonin bağırsak fonksiyonlarını ve hareketlerini düzenler ve yönetir. Ayrıca yemek yerken iştahımızı kontrol etmeye yardımcı olur.
- Cinsel işlev: Serotonin cinsel işlevi etkiler gibi görünmektedir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) depresyonu olan insanlarda serotonin seviyelerini arttırır, ancak onları alan kişilerin yüzde 20 ila 70'i cinsel işlev bozukluğu ile ilişkili bir dizi semptom yaşar.
Serotonin ve Ruh Sağlığı“Mutlu kimyasal” olarak da bilinen Serotonin, nihayetinde ruh halinizi doğal olarak kontrol etmeye yardımcı olur. 2007 yılında yapılan bir araştırmaya göre, depresyonu olan kişilerin yanı sıra diğer beyin ve zihinsel sağlık sorunları genellikle anormal serotonin düzeylerine sahiptir. Serotonin eksiklikleri de anksiyete ve uykusuzluk ile ilişkilendirilmiştir. 2016 yılında yapılan bir başka araştırmada, serotonin otorekeptörleri olmayan bir grup farenin serotonin salgısını nasıl inhibe ettiği değerlendirildi. Bu otorekeptörler olmadan, fare grubu serotonin seviyelerini arttırdı. Bilim adamları, bu fare grubunun daha az endişe ve depresyon gösterdiğini buldular. Depresyona ve diğer beyin ve zihinsel sağlık sorunlarına tam olarak neyin neden olduğu henüz açık değildir, ancak bilim adamları bunun beyin ve vücuttaki nörotransmitter veya hormon dengesizliği ile ilişkili olabileceğine inanmaktadır. Normalde, bir nörotransmitter nöral impulsunu ilettiğinde vücuda geri emilir. SSRI'lar, serotoninin yeniden emilmesini önleyerek sinapslarda daha yüksek serotonin seviyelerine yol açar. Son araştırmalarda, bilim adamları bağırsak bakterilerinin serotonin üretmeye yardımcı olabileceğini ve çoğu serotoninin gerçekten gastrointestinal (GI) kanalda bulunabileceğini bulmuşlardır. Ayrıca, bilim adamları gastrointestinal (GI) sistemdeki çoğu serotoninin bağırsak ve beyni bağlayan uzun sinir olan vagus siniri uyarabileceğine inanmaktadır.
“Mutlu kimyasal” olarak da bilinen Serotonin, ruh hali, mutluluk ve insan vücudundaki diğer çeşitli yapı ve işlevlerle ilişkili bir maddedir. Bilimsel olarak 5-hidroksitriptamin veya 5-HT olarak adlandırılan bu esansiyel madde, beyinde, kan trombositlerinde ve gastrointestinal (GI) kanalda yaygın olarak bulunur. Nihayetinde sirkadiyen ritimimizi veya insan vücudunun uyku ve uyanma döngüsünü düzenlemeye ve yönetmeye yardımcı olur. Serotonin ayrıca iştah, bilişsel, otonom ve motor fonksiyonları da kontrol eder. Çoğu bilim adamı bu temel maddenin bir nörotransmitter olduğuna inanırken, bazı bilim adamları serotoninin bir hormon olduğuna inanmaktadır. Bir sonraki makalede serotoninin rolü ve genel beyin ve ruh sağlığı üzerindeki etkisini tartışacağız. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST İçgörüsü“Mutlu kimyasal” olarak da bilinen Serotonin, ruh hali, mutluluk ve refahın yanı sıra insan vücudundaki çeşitli diğer yapı ve işlevlerle ilişkili bir maddedir. Bilimsel olarak 5-hidroksitriptamin veya 5-HT olarak adlandırılan bu esansiyel madde, beyinde, kan trombositlerinde ve gastrointestinal (GI) kanalda yaygın olarak bulunur. Serotonin, ruh halini ve hareketi kontrol eden bir başka “kimyasal haberci” dir. Aynı zamanda sirkadiyen ritimimizi veya insan vücudunun uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenlemeye ve yönetmeye yardımcı olur. Serotonin ayrıca iştah, bilişsel, otonom ve motor fonksiyonları da kontrol eder. Serotonin, beyindeki triptofan ve triptofan hidroksilaz olarak bilinen kimyasal reaktörü de dahil olmak üzere proteinlerin çeşitli bileşenlerini içeren bir biyokimyasal dönüşüm işlemi ile üretilir. Çoğu bilim adamı bu temel maddenin bir nörotransmitter olduğuna inanırken, bazı bilim adamları serotoninin bir hormon olduğuna inanmaktadır. “Mutlu kimyasal”, daha önce de belirtildiği gibi, gastrointestinal (GI) kanalda, kan trombositlerinde ve beyinde ve ayrıca merkezi sinir sisteminde (CNS) üretilir. Bir sonraki makalede serotoninin rolü ve genel beyin ve ruh sağlığı üzerindeki etkisi tartışıldı.
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.Alex Jimenez'in küratörlüğü Referanslar:
- McIntosh, James. “Serotonin: Gerçekler, Kullanımlar, SSRI'lar ve Kaynaklar.” Medikal Haberler Bugün, MediLexicon International, 2 Şubat 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/232248.php.
- Konkel, Lindsey. “Serotonin: Bilmeniz Gerekenler: Günlük Sağlık.” EverydayHealth.com, Gündelik Sağlık Medyası, 15 Ağu 2018, www.everydayhealth.com/serotonin/guide/.
- Scaccia, Annamarya. “Serotonin: İşlevler, Normal Aralık, Yan Etkiler ve Daha Fazlası.” Lida, Healthline Media, 26 Mart 2019, www.healthline.com/health/mental-health/serotonin.