Taahhüt herkese doğal gelmez. Geçmiş ilişkiler arasında, incinme korkusu ve sadece sahayı oynamakciddi ilişkilere atlamaya karar verip vermemeyi etkileyen birçok faktör var. Artı, "birini" bulup bulmadığınızı nasıl anlarsınız? Cevaplar siyah beyaz değil. Ancak olmak zorunda değiller: Birçok insan için, yerleşmeye karar vermek bir sürecin parçasıdır ve bir gecede olan bir şey değildir.
Ciddi bir ilişki arıyorsanız ancak eşiniz sizinle yarı yolda buluşmuyorsa, bunun birkaç nedeni olabilir. sana bağlı olmaktan korkuyorum. Motivasyonlarınızı anlamak, ilişkiyi bir bütün olarak düşünmek ve duruma hassas bir şekilde yaklaşmak için zaman ayırmanız önemlidir. Aşık olan her şey gibi, diğer insanların (ve kendinizin) bu kalp meselelerinde gezinmesi için özen ve şefkat gerekir.
Bir göz atalım insanları bağlılıktan ne korkutur- ve çoğumuzun sorduğu soruları netleştirin.
Partnerim Bağlılıktan Neden Korkuyor?
İster nişanlı olun ister kısa bir süreliğine çıkmış olun, değer verdiğiniz kişinin hepsi bir arada olmadığını hissetmek sinir bozucu olabilir. "Bağlılık korkusu Partnerlerden biri veya her ikisi de ilişkiye tam anlamıyla yatırım yapma konusunda isteksiz olduğunda flört ve hatta evlilikte var olabilir, "diyor uzman Preston Ni, M.S.B.A. Partneriniz size bağlılık konusunda endişeliyse, bu her zaman endişelenmenize neden olmaz: Adanmışlık, çoğumuz için korkulması gereken normal bir şeydir. Bu tür davranışlar için pek çok açıklama var. Endişeler flört konusundaki deneyimlerimizden, gelecekle ilgili belirsizliklerden ve hatta geçmişte ciddi partnerlerin eksikliğinden kaynaklanabilir. Her bireyin farklı bir yaklaşımı vardır ve sevgi dili- ilişkiler söz konusu olduğunda. Peki partnerinizin bağlılıktan korkup korkmadığını nasıl anlarsınız? İşte insanların neden çok yaklaşmaktan korktuklarını ve yola devam etme zamanının gelip gelmediğini anlamak için birkaç işaret.
Partneriniz Geçmişte Yaralanmış Olabilir
Partnerinizin bağlılık korkusunun yaygın bir nedeni, geçmişte sancılı bir ilişki yaşamalarıdır. Başka bir deyişle, birbirinizle ilişkinizi geçici olarak sürdürürseniz, kalp ağrısına karşı savunmasız tekrar. Partnerinizin kalp kırıklığına doğru gitmediğinden emin olmak için sizinle daha fazla güven oluşturması gerekebilir.
Partneriniz Ciddi Bir İlişkiden Henüz Çıkıyor
Partnerinizin korkularının ardındaki bir başka sebep de eski sevgilisine bağlı olabilir. Henüz ciddi bir taahhüde geri dönmeye hazır olmayabilirler; önemli bir karar yeni ilişkiler. Resmi yapmak istemiyorlarsa, daha fazla zamana ihtiyaçları olabilir. Zorlamamaya çalışın - her iki tarafın da hazır olduğundan ve aynı şeyleri istemenin sağlıklı bir ortaklığın anahtarı olduğundan emin olun.
Partneriniz sizi hayal kırıklığına uğratmaktan korkuyor
Partnerinizin tereddütleri, sizi hayal kırıklığına uğratma korkusundan kaynaklanıyor olabilir. "İlişki dinamikleri genellikle karmaşıktır. Bir çift ne kadar uzun süre birlikte kalırsa, birçok değişkenin yokluğa dahil olma olasılığı o kadar güçlüdür. bağlılık, "diyor Ni. Beklentilerinizi karşılamaktan veya başarısız olmaktan korkuyorlarsa, sıçrama. Bu durumda, onu engelleyen şeyin ne olduğunu anlamak için partnerinizle konuşmak önemlidir.
Partneriniz Size Karşı Duygularından Emin Değil
İdeal değil, ancak partneriniz henüz duygularından tam olarak emin olmayabilir. Doğru kişi olduğunuzdan daha emin hissetmeleri gerekebilir. Bu, ayrılma zamanının geldiği anlamına gelmez: Hepimiz farklı hızlarda aşık oluruz, bu yüzden bir adım geri atın ve onlara ihtiyaçları olan zamanı verin. Beklentileriniz erkenden çok yüksekse, ilişkini incitmek doğal olarak tam potansiyeline ulaşmak için zamanı olmadan önce.
Partneriniz Sahada Oynamak İstiyor
Eşinizin bağlanmak istememesi de bir olasılık. Size özel olmak onların sahip olmasını engeller ilişkiler- veya cinsel deneyimler - diğer insanlarla. "Bazı kişiler, ortaklığın yalnızca geçici ve geçici olduğu beklentisiyle romantik bir ilişki içindeyken, partnerleri ciddi, uzun vadeli bir taahhüt için çabalıyoruz "diyor Ni. Onlardan daha ciddi olmak istediğinizde, bu ortağa izin vermenin zamanı gelmiş olabilir. Git. Şu anda olmasını istediğiniz kişi değilse, bu mutlaka kötü bir şey değildir: Hepimiz farklı deneyimler yaşıyoruz. aşkın aşamaları. Öyleyse uzun vadeli bir aşk arıyorsanız, arzu ettiğiniz ilişkinin hala sizin için doğru olmayan bir ilişkiye bağlıyken gerçekleşemeyeceğini unutmayın. Hayalinizdeki partnerinizle bağlarınızı koparmak ve geleceğiniz için heyecanlanmak sorun değil.
Partneriniz Bağlılıktan Korkuyorsa Ne Yapmalısınız?
İlişkinizin arzularınıza ulaşabileceğini düşünüyorsanız, o zaman sohbet etme zamanı gelmiş olabilir. Rahatsız olduğunu biliyoruz ama bize güvenin: İletişim aşkta uzun bir yol kat ediyor. Tüm bu uzmanların bu kelimeyi çok sık kullanmasının bir nedeni var. Partnerinizin taahhütte bulunma korkusunun arkasında ne olduğunu öğrendikten sonra, onların nereden geldiklerini anlayacak ve ikinizin de izin verme konusunda rahat olup olmadığınıza karar verebileceksiniz. ilişki büyümek. Şu adımlarla başlayabilirsiniz:
Neden Geri Çekildiklerini Tartışın
Partnerinizin neden bağlanmak istemediğini anlamak için dürüst konuşma hakkında. Sonuçta, birbirinize karşı dürüst olmak ciddi ve sağlıklı ilişkilerin temel taşıdır. Uzun vadeli bu tür derin bir bağlantı arıyorsanız, sorunları birlikte çözmek için açık bir şekilde tartışabilmeniz çok önemlidir. Düzenli iletişim aynı zamanda güven oluşturur, böylece ikiniz de aynı sayfada kalırsınız (ve endişelerinizi bilmek harika bir başlangıçtır).
Kırmızı Bayraklara Dikkat Edin
Bağlılık korkuları hakkında bir konuşma yaptıktan sonra, eşinizin neye ihtiyacı olduğunu anlama şansınız daha yüksek olacaktır. Örneğin, isteksizliği aşmak istediklerine dair bir belirti yoksa, sözlerini ya da eksikliğini kabul edin. Sadece birbiriniz için doğru olmayabilirsiniz. "Belki bazı insanlar gerçekten 'bağlılık fobisiSosyal psikolog, "... Eğer varlarsa, gerçekten çiftleşmek isteyen ama ne gerekiyorsa yapamayan insanlar olduklarını düşünüyorum" diyor Bella DePaulo, Ph.D. Öte yandan, partneriniz endişelerini gidermek istiyorsa, bu cesaret verici bir işarettir. Sadece dikkatlice hallettiğinizden emin olun: korkularımızın üstesinden gelmek kolay bir iş değildir. Partnerinizin güven inşa etmek, ne istediğine karar vermek veya geçmişte bazı zor anılar bırakmak için zamana ihtiyacı olabilir.
Sizin İçin Neyin Doğru Olduğuna Karar Verin
Partnerinizin nasıl hissettiğinin yanı sıra, kendi istek ve ihtiyaçlarınızı da göz önünde bulundurmanız önemlidir. Taahhüt etmek istemiyorlar, ancak bir açık ilişkine istediğin konusunda dürüst ol. Onları önemsiyor olsanız bile, bu kişinin üstesinden gelemeyeceğiniz içsel olarak çalışacak çok şeyi olduğuna da karar verebilirsiniz. "Kendilerinin veya partnerlerinin bağlılık fobisi olup olmadıklarını merak eden insanlar her türlü tercihi tarif ediyor aynı şeyi öneriyor gibi görünüyor: Romantik bir partnerle olmayı gerçekten istemiyorlar "diyor DePaulo. Sınırlarınızı bilmek ikinizi de kötü biri yapmaz: Ruh sağlığınız ve arzularınız önce gelmelidir. Beklentileriniz ve sınırlarınız konusunda ne kadar rahat olursanız, doğru insanla sağlıklı bir ilişki kurmakta o kadar iyi olursunuz.
Cevaplar ne olursa olsun, sevdiklerinizle tek yönlü bir sokakta yürüyor gibi hissetmek asla kolay değildir. Partnerinizle birlikte ilerleyin veya yolunuzu değiştirmeye karar verin, sizin için neyin önemli olduğunu hatırlayın. Doğru ilişki oradadır: öyleyse derin bir nefes alın ve sezginizin yolu göstermesine izin verin.