Şiddetli stres veya problemler yaşadığında, birinin psikolojik veya zihinsel rahatsızlıklar yaşaması muhtemeldir. Psikologlar, stres veya sorunla nasıl başa çıkılacağını ve nedenini bulmak için çeşitli psikolojik testler yaparak yardımcı olabilir.
Psikolojik testler, ofislerde kişiliği, IQ seviyesini belirlemek veya çalışanların güçlü ve zayıf yönlerini anlamak için yaygın olarak bilinir. Bununla birlikte, bir psikolog, bozukluğun nedenini bulmak için zihinsel veya psikolojik bir bozukluğu olan biri üzerinde psikolojik testler de yapabilir.
Yazılı Test ve Mülakat
Psikologların psikolojik bozuklukların üstesinden gelmedeki rolü, yalnızca hikayeler anlatmak için bir yer değil, aynı zamanda birinin sonraki yaşamını iyileştirmesine yardımcı olmaktır. Bu, başkalarıyla ilişkileri geliştirmek, duyguların nasıl daha iyi ifade edileceğini veya daha olumlu düşünmeyi öğretmek de dahil olmak üzere sağlıklı davranışı geri kazanmayı amaçlar.
Zihinsel bozukluğu olan bir kişi, günlük yaşamlarında genellikle duygularında, düşüncelerinde veya davranışlarında değişiklikler yaşayacaktır. Ortaya çıkan belirtiler arasında üzüntü, kafa karışıklığı, konsantrasyon güçlüğü, kaygı, aşırı korku ve endişe, suçluluk duygusu, ortamdan uzaklaşma, uyku sorunları yaşama, ilaç alma, şiddetli ruh hali değişiklikleri yaşama vb. Ancak birçok kişi yaşadıklarının profesyonel yardım gerektirebilecek bir ruhsal bozukluk olduğunun farkında değildir.
Kesin durumu anlamak için psikologlar birkaç saat veya bir günden fazla süren psikolojik testler yapabilirler. Verilen psikolojik testin türü, kişinin o andaki durumuna ve yeteneğine göre ayarlanacaktır. Psikologlar, sorular, listeler, anketler ve diğerleri şeklinde yazılı olarak bir dizi psikolojik test verebilir. Karşılaşılan sorunları araştırmak ve değerlendirmek için bir psikolojik testin ardından bir görüşme oturumu yapılması mümkündür.
Psikolojik test tamamlandıktan sonra psikolog, tanıyı belirlemek, gerekli işlemleri yapmak veya diğer taraflara tedavi için önerilerde bulunmak için elde edilen bilgileri toplar ve analiz eder.
Tedavi Takip Ediyor
Düzgün tedavi edilmeyen ruhsal bozukluklar zamanla ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle psikologlar, bir değerlendirmeden sonra bozukluğu tedavi etmek için psikoterapi önerebilir.
Aşağıdakiler dahil, zihinsel bozukluğu olan kişiler için çeşitli terapi türleri vardır:
- Konuşma Terapisi veya Psikoterapi
Bu terapi danışmanlıktır, hastanın hisleri, ruh halleri veya ruh halleri, düşünceleri ve davranışları dahil olmak üzere durumunu tartışır. Psikoterapi bire bir, aile üyeleriyle veya gruplar halinde yapılabilir. Bu terapi, sorunlarla uğraşırken geliştirmeyi ve desteklemeyi amaçlar.
- Kontrol stresi
Stres ağrıyı daha da kötüleştirebilir. Bunu önlemek için psikologlar, ortaya çıkan stres ve acıyı nasıl azaltacağınızı size öğreteceklerdir.
- Gevşeme tekniklerini uygulayın
Eldeki sorunlarla başa çıkmak için psikologlar, hastaları, tutumlarını, seçimlerini belirleyebilmeleri ve eldeki problemler için en iyi çözümü bulabilmeleri için stres veya kaygı ile baş etmede daha sakin olmak için gevşeme tekniklerini uygulamaya davet edebilir.
- Ağrı yönetimine giriş
Bu alıştırmanın amacı, yaşamın zorlukları karşısında yaşam kalitesini önemli ölçüde iyileştirmektir.
Psikolojik testler, bir kişinin yaşadığı zihinsel bozuklukları bulmak ve üstesinden gelmek için bir köprü görevi görebilir. Psikolog bir dizi psikolojik test yaparak kişinin yaşadığı psikolojik rahatsızlıkları tespit edip tedavi sağlayabilir. Pek çok kişiye psikolojik testler de yardımcı olacaktır, çünkü kendilerini daha iyi tanıyacaklar ve çeşitli sorunlarla başa çıkmanın en iyi yolunu bilecekler, böylece yaşam kaliteleri daha iyi olacaktır.