Organik kuru üzümün doğanın şekeri olarak bilinmesinin birden fazla nedeni var! Bu lezzetli ve tatlı kuru üzümler, vücudun kan şekeri seviyelerini düzenlemesine ve LDL "kötü" kolesterol seviyelerini düşürmesine yardımcı olan, çözünebilir lif açısından zengin kalp-sağlıklı bir aperatif. Potasyumda yüksek, bu kurutulmuş meyveler kalbin kuvvetli kalmasına yardımcı olmak için gerekli olan bir mineral sağlar. Organik kuru üzümler de kalsiyum ve bor gibi mükemmel bir kemik yapıcı mineral kaynağıdır. Eğer tükendiğini hissediyorsanız, bir kuru üzüm porsiyonu, enerji artırıcı bir demir kaynağı sağlar.