10 Adımda Duygusal ZekâFatih Kılıçarslan tarafından kaleme alınan "10 Adımda Duygusal Zekâ" kitabı İdeal Akademi yayınları arasından çıktı. Kitap; beyin, duygular ve davranışlar üzerine önemli bilgileri bir araya getiriyor.
Duygusal Zekayı (EQ) Geliştirmenin YollarıPsikolog /Yazar Dr. Daniel Goleman Duygusal zekayı geliştirmek için 5 yol önermektedir:
Zeka Gelişimi İçin Sütten VazgeçmeyinYetersiz beslenmenin, beyin yapısına etki ederek hafıza ve öğrenme yeteneğini etkilediğini belirten uzmanlar, beyin gelişiminde etkili olan iyot, demir, çinko, folik asit, B12, B6, E ve A vitaminleri için süt içilmesini öneriyor.