Örnek olarak ağırlık arttırdığım ilk 2 hafta göğüslerim küçülüyor, ondan sonra gelişmeye başlıyor bu canımı sıkıyor arkadaşlar. 1 Hafta önce bench pressi 5 kilo arttırdım, şu anda 5 kilo ekledim ve toplamda 10 kilo arttırdım ve şimdi 2 hafta öncekinden daha küçük gözukuyor her arttırdığımda böyle oluyor, bu arada bi hafta piramit sistem,öteki hafta ters piramit çalışıyorum böyle gidiyorum ve haftada iki kez çalışıyorum sizce neden olabilir ne yapmam lazım ?