Genellikle mide ekşimesi , kusma ve mide bulantısına yol açan reflü bozukluğu, genellikle asitli yiyeceklerin tüketimi ile tetiklenir. Yemeğin yanında veya sonrasında limon suyu tükettiğinde semptomların başlangıcını hissedebilir. Ülserli olanlar, bir bardak limon suyundan sonra mide rahatsızlıklarından muzdarip olabilir. Bu durumda, mide astarı tahriş olur ve bağırsakta hafif akut tahrişe neden olur!
Limon suyunun faydaları
Solunum sorunlarına iyi gelir: Limon suyu zengin bir C vitamini kaynağı olarak uzun süreli solunum bozuklukları ile de başa çıkmada yardımcı olur.
Hazımsızlığı önler. ...
Ateşi azaltır. ...
Diş bakımı sağlar. ...
Yanıkları giderir. ...
Küçük kanamaları durdurur. ...
İyi bir temizleyicidir. ...
Cilt sağlığını korur.
Özgür Akbaş (1975 - ....
1975 yılında Ankara'da doğdu. İlk, orta ve lise eğitimini Ankara'da tamamladı. 2000 yılında A.Ü İletişim Bilimleri Fakültesi Basın Yayın Gazetecilik Bölümü'nden mezun oldu. Üniversitede henüz ikinci sınıftayken, 1996 yılında Sabah Gazetesi'nde gazetecilik hayatına başladı.
2000 yılına kadar Sabah Gazetesi'nde telekomünikasyon, havacılık ve enerji konularında uzman muhabir olarak görev yaptı. 2000 yılında Star Gazetesi'ne transfer oldu. Star Gazetesi'nde hem telekomünikasyon hem enerji alanında haberler yazarken diğer taraftan parlamentoda CHP muhabiri olarak görev yaptı. Star Gazetesi'nde özellikle Beyaz Enerji ve Enerji Bakanlığı'nda yapılan yolsuzluk haberleriyle öne çıkan Akbaş, 2003 yılının eylül ayında Star Gazetesi'nden istifa etti.
2003-2004 yılları arasında kısa dönem olarak askeri görevini tamamlayan Akbaş, askerden döndükten sonra Bugün Gazetesi'nde göreve başladı. Bugün Gazetesi'nde parlamento ve CHP muhabiri olarak görev yaptığı sırada ATV'den gelen transfer teklifini kabul etti ve böylece televizyon hayatı başlamış oldu. ATV'de parlamento muhabiri olarak görev yaptı.
2007 yılının Aralık ayında ATV'den istifa etti ve Show TV'ye geçti. Halen Show TV'nin Ankara bürosunda parlamento muhabiri olarak görev yapmaktadır. İyi bir yüzücü olan, squash, tenis ve basketbol gibi spor dallarında iddialı olan Akbaş, 21 Temmuz 2007 yılında Ceren Akbaş'la dünyaevine girdi. Bu evlilik 16 Nisan 2010 yılında meyvesini verdi ve Derin adından harika bir kız çocuğu dünyaya geldi. Akbaş, iyi bir Fenerbahçe taraftarıdır
Gökhan Gerçek Kimdir ?
Gökhan Gerçek, 1962 Bursa'da doğdu. Yıldız Teknik Üniversitesi Elektrik Mühendisliği bölümünü tamamladı. 30 yıldır kendi şirketinde elektrik mühendisi ve yönetici olarak çalıştı. Refah-Fazilet-Saadet partilerinde birçok görev yaptı. Milletvekilliği ve belediye başkan adaylıkları oldu.
Elektrik Mühendisleri Odası ve komisyonlarda görev yaptı. Saadet Partisi Bursa İl Mahalli İdareler Başkanlığı'nı yapmakta olan Gerçek, evli ve 2 çocuk babasıdır.
Gökhan Gerçek, 31 Mart 2019 yerel seçimlerinde Saadet Partisi Bursa Nilüfer Belediye Başkan Adayı oldu.
Malzemeler
250 gram bamya
150 gram kuzu kuşbaşı
3 adet orta boy olgun domates
3-4 adet küçük diş sarımsak
Yarım çay bardağı zeytinyağı
Yarım çay bardağı limon suyu
1 adet soğan
3 çay bardağı su
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı tuz
HAZIRLANIŞI
Önce eti 3 çay bardağı su, 1 küçük boy kuru soğan, yarım çay bardağı su ile pişmeye yakın ayarda 15-20 dakika pişirin.
Bamyaları temizleyip yıkadıktan sonra kağıt havlu üzerinde kurutun. Bamyalar kururken domatesleri küp küp doğrayın. Sarımsakları temizleyin, büyük olanlarını 2 ya da 3'e bölün. Sapları temizlenmiş bamyaları, sarımsakları, küp domatesleri, limon suyunu ve tuzu derince bir kapta harmanlayın.
Daha önceden pişirdiğiniz etlerin üzerine limon, sarımsak, domates ve harmanlanmış bamyaları ekleyin. Tüm karışıma orta boy tencere için malzeme seviyesinin altında ılık su ekleyin.
Yemeğe ateşten almaya yakın 2 çorba kaşığı zeytinyağı ilave edin. Kısık ateşte 20-25 dakika kadar pişirin. Yemeği pişme esnasında sık karıştırmayın çünkü bamya çok nazik bir sebzedir.
Malzemeler
750 gr. – 1 kg. kereviz
3 adet havuç
1 adet iri soğan
1 çay bardağı bardağı zeytinyağı
1 adet büyük patetes
1 tatlı kaşığı şeker
2 su bardağı portakal suyu
Tuz
Hazırlanışı
Kerevizleri ayıklayın ve küp küp doğrayın, pişirme işlemine geçene kadar belirttiğim gibi unlu suda bekletin.
Soğanı yemeklik doğrayın ve tencereye alın, şeker, zeytinyağı ve tuz ilave ederek pembeleşene kadar kavurun
Pateteslerin kabuklarını soyduktan sonra kerevizler gibi doğrayın.
Havuçları soyun ve enine doğrayın.
Pembeleşen soğana havuçları ilave edin ve 1-2 dakika kavurun.
Daha sonra kereviz ve patatesleri ilave edin. 1-2 kez karıştırın ve 2 su bardağı portakal suyunu ilave edin.
Yüksek ateşte 1 taşım kaynatın ve ocağı en kısığa alarak kerevizler yumuşayana kadar pişirin.
Kerevizleri 1 gece dolapta bekletirseniz lezzeti dahada güzel olacaktır.
Soğuk olarak servis yapın.
Malzemelerimizi sayarak başlayalım:
1 su bardağı ılık süt, 1,5 yemek kaşığı kuru maya, 1/3 su bardağı ılık su, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı şeker, 3 su bardağı un.
Yapılışına gelecek olursak; ılık süt, su, şeker ve mayayı bir kabın içine aktarın ve bir kaşık yardımıyla güzelce karıştırın. Ardından içine tuzu ve unu azar azar ilave ederek karıştırın. Yoğurmaya başlayın. İyice yoğurduktan sonra hafif un serpilmiş bir başka kabın içine ekmek hamurunu aktarın.
Üzerini streç film ile hava almayacak şekilde örtün. Oda sıcaklığında yaklaşık 1 saat kadar mayalandırın. Hamurun iki katına çıktığını göreceksiniz. Bu aşamada hamurunuzu hafif un serpilmiş tezgaha alın, 1 dakika kadar yeniden yoğurun. Şekil verin ve pişirme kabının içine aktarın. Üzerini kapatarak kabın içinde 30-40 dakika daha mayalanmaya bırakın.
180 derecede önceden ısıtılmış fırında 30-35 dakika kadar pişirin. Pişirmeden önce ekmeğin üzerini suyla hafifçe ıslatın. Pişirdikten sonra çıkarın, oda sıcaklığında soğutun ve afiyetle tüketin.
KAÇ
KİŞİLİK
40 dilim
HAZIRLAMA
SÜRESİ
1.5 saat
PİŞİRME
SÜRESİ
1.5 saat
MalzemelerServisi için:1/2 su bardağı
toz antep fıstığı
Şerbeti için:3,5 su bardağı
toz şeker
3,5 su bardağı
su
1/2 tatlı kaşığı
taze sıkılmış limon suyu
Yufkaları açmak ve ara katları için:1,5 su bardağı
mısır nişastası
250 gram
eritilmiş tereyağı
3 su bardağı
ince çekilmiş ceviz içi
Yufkası İçin:5 su bardağı
un
3 adet
yumurta
1 su bardağı
süt
1 su bardağı
ayçiçek yağı
1 paket
kabartma tozu
1 tatlı kaşığı
sirke
1/2 çay kaşığı
tuz
Püf Noktası
Hamur bezelerini 5'erli, 10'arlı ya da tek tek ince birer yufka halini alana kadar oklava yardımıyla açın.
Pişirme Önerisi
Ceviz içi yerine toz Antep fıstığı kullanarak da baklavayı hazırlayabilirsiniz.
Nasıl Yapılır?
Unu derin bir karıştırma kabına aktarın. Unun orta kısmını parmak uçlarınızla havuz gibi açın. Yumurta, süt, ayçiçek yağı, kabartma tozu, sirke ve tuzu ekleyin.
Tüm malzemeyi yavaş yavaş karıştırıp una yedirerek kulak memesi yumuşaklığında bir hamur hazırlayın. Hamuru, üzerine nemli bir bez kapatarak 1 saat kadar oda sıcaklığında dinlendirin.
Dinlenen hamuru, yirmi eşit parçaya ayırdıktan sonra mermer bir tezgah üzerinde yuvarlayın. Unladığınız tezgah üzerinde her bir hamur bezesini bir tabak büyüklüğünde açın.
Aralarına mısır nişastası serpiştirerek açtığınız hamurları üst üste diztikten sonra bir oklava yardımıyla incecik açmaya devam edin.
Yufka katlarının aralarını yağlamak için tereyağını küçük bir tencerede kısık ateşte eritin.
Fırın tepsinizin tabanını eritilmiş tereyağı ile yağlayın. Açtığınız yufkaların en düzgünlerinden iki tanesini baklavanın alt ve üst katı içi ayırın.
Yufkaların on adetini aralarını tereyağıyla yağlayıp, fırın tepsisinde üst üste dizin. İnce çekilmiş ceviz içini baklavanın orta katına eşit olarak serpiştirin.
Kalan yufkaları, aynı şekilde aralarını tereyağı ile yağlayarak üst üste dizin ve baklavayı bu şekilde oluşturmaya devam edin. Yufkaların kenar kısımlarını keskin bir bıçak ucu yardımıyla tepsinin alt tarafına doğru ittirin.
Baklavayı, dikdörtgen ya da verev şeklinde olmak üzere dilimleyin. Kalan eritilmiş tereyağını bir yumurta fırçası yardımıyla baklavanın üzerine sürün. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında üzeri kızarıp yufka katları tek tek açılana kadar yaklaşık 50 dakika pişirin.
Baklavanın şerbetini hazırlamak için; toz şekeri, suyla derin bir tencerede karıştırdıktan sonra orta ateşte yaklaşık 25 dakika kadar kaynatın. Kaynayan şerbete limon suyunu ilave ettikten sonra ocaktan alın.
Fırından çıkarttığınız sıcak baklavanın üzerine bir kepçe yardımıyla sıcak şerbeti azar azar ilave ederek içine çekmesini bekleyin. Şerbetini çeken baklavayı, dilim dilim arzuya göre üzerine toz Antep fıstığı serpiştirip servis edin
Ecem Erkek, Türk oyuncu.
Doğum tarihi: 24 Haziran 1989 (30 yıl yaşında), Ankara
Eş: Yüce Armağan Erkek (e. 2016)
Eğitim: Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih-Coğrafya Fakültesi (2010–2015)
Beren Saat, Türk oyuncu. Başkent Üniversitesi'ne gittiği dönemde katıldığı Türkiye'nin Yıldızları yarışmasında ikinci olarak Tomris Giritlioğlu'nun dikkatini çekti ve böylece profesyonel oyunculuğa başladı.
Doğum tarihi: 26 Şubat 1984 (36 yıl yaşında), Ankara
Boy: 1,67 m
Eş: Kenan Doğulu (e. 2014)
Filmler: Benim Dünyam, Gecenin Kanatları, Güz Sancısı, Gergedan Mevsimi, Cesur
Kardeşleri: Cem Saat
Kenan Cihan Doğulu, Türk şarkıcı, söz yazarı, besteci ve albüm yapımcısı. Yurdaer Doğulu'nun oğlu olan Kenan Doğulu'nun bugüne kadar on dört stüdyo albümü ve beş single çalışması yayınlanmıştır. Doğulu, 2007 Eurovision Şarkı Yarışması'nda Türkiye'yi temsil ederek yarışmayı dördüncü olarak tamamlamıştır.
Doğum tarihi: 31 Mayıs 1974 (45 yıl yaşında), Cihangir
Boy: 1,72 m
Eş: Beren Saat (e. 2014)
Kardeşleri: Ozan Doğulu, Canan Doğulu
E-DEVLET ÜZERİNDEN BANKA DEĞİŞİKLİĞİ NASIL YAPILIR?
Emekli maaşınızı PTT'ye, başka bankaya ya da başka şubeye taşımak istiyorsanız bunu e-devlet üzerinden de rahatlıkla yapabilirsiniz.
Bunun için takip etmeniz gereken işlemler şu şekildedir;
* Öncelikle bu adrese giriş yapın.
* Eğer e-devlet kimlik doğrulaması yapmadıysanız otomatik olarak kimlik doğrulaması sayfasına yönlendirileceksiniz.
* Kimlik doğrulaması için TC kimlik numarasına ve e-devlet şifresine ihtiyacınız var.
* Giriş yaptıktan sonra tekrar SGK'nın sayfasına yönlendirileceksiniz.
* Burada hangi kurumdan emekliyseniz onun seçenekleri arasında banka ve adres değişikliğini bularak tıklayın.
* Açılan sayfada kimlik bilgilerinizi görebilirsiniz. Sol taraftaki banka/şube değişikliğini tıklayarak yeni banka bilgilerinizi girebilirsiniz.
* Ardından güncelleme kısmına tıklayın.
Corona virüs tedbirleri kapsamında Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan tarafından, Ekonomik İstikrar Kalkanı paketi kapsamında en düşük emekli maaşının 1.500 liraya çıkacağını açıklamıştı. Peki emekli promosyon ödemelerine zam yapılacak mı? Bankaların verdiği promosyon ücretleri ne kadar?
Aile, Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanı Zehra Zümrüt Selçuk, corona virüsten etkilenen ailelere 1000 TL yardım yapılacağını açıkladı. Ödemeler ihtiyaç sahibi ailelere Mart ayı sonuna kadar verilecek. Peki 1.000 lira destek başvurusu nasıl yapılır?
Havalar ısınınca Corona Virüsü biter mi? Sıcak havada virüsler ölür mü?
Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, Avustralya'da şu an yaz olmasına rağmen iki vakanın ortaya çıkmasının umutları azaltırken, bulaşmaların salgın halinde yayılmamasının ise umut vaat ettiğini söylüyor
1961'de Kırklareli'nin Babaeski ilçesinde doğdu. Hacettepe Üniveristesi Tıp fakültesinde başladığı tıp eğitimini 1985 yılında 19 Mayıs Üniversitesi'nde, İç hastalıkları ihtisasını aynı üniversitede 1991'de Hematoloji üst ihtisasını 1997'de Marmara Üniversitesi Tıp fakültesinde tamamladı.
Öğretim üyeliği hayatına 1992 KTÜ iç hastalıklarında başlayan Ovalı, 1994'de Doçent 1999 da Profesör oldu. Karadeniz Teknik Üniversitesi Hematoloji bilim dalında öğretim üyeliği görevini yaparken 1 Aralık 2010'dan sonra Acıbadem Labcell hücre laboratuvarı ve Kordon kanı bankası Mesul Müdürü oldu. 59'u yurt dışı makale olmak üzere 370 den fazla yayına sahip olup, yurt dışı yayınlarının citation oranı 2.5 dir.
Son 18 yıldır hücresel tedavi ürünlerinin geliştirilmesi ve klinik uygulaması ilgili olarak çalışmaktadır. İlk olarak 1998-2007 arasında KTÜ Kemik iliği nakli Merkezi Sorumluluğunu yürüttü. Yine bu süreç içerisinde Sağlık Bakanlığı Kemik iliği nakli Komisyonunda üye ve Kordon kanı bankaları Koordinasyon kurulunda başkan olarak görev yaptı.
2003 yılından sonra KTÜ adına ülkemizin ilk GMP laboratuarının Trabzonda kuruluşunda proje koordinatörü olarak faaliyet gösterdi ve 2007 yılından sonrada bu proje kapsamında GMP şartlarında üretim yeri ruhsatına sahip ilk mesul müdür olarak Mezenkimal kökhücreler başta olmak üzere 14 ayrı hücresel tedavi ürününü ülkemize kazandırdı.
1 Aralık 2010 dan bu yana da Acıbadem sağlık grubu hastaneleri GMP ve Hücre tedavi ürünleri danışmanlığını ve Mesul Müdürlüğünü ile Doku Tipleme Laboratuarları sorumluluğunu yapmakta ve Acıbadem Kozyatağı Kemik iliği nakil merkezinde çalışmaktadır.
Yaptığı önemli çalışmalar arasında , yarı uyumlu nakillerde TCR alfa beta seleksiyonuna ilave olarak APC deplesyonu ile nakil mortalitesi ve komplikasyonlarında 19 hastalık bir seride %50 azalmaya neden olduğunu göstermesi olup bu çalışması devam etmektedir.
Devam eden diğer önemli çalışması ise dünyada ilk kez DMD hastada allogeneik umblikal kord mezenkimal kök hücreleri ile sağlıklı distrofin geninin nakledilebileceğini gösterdiği araştırmasıdır.
Tekâlif-i Milliye, Kurtuluş Savaşı'nın dönüm noktalarından olan Sakarya Meydan Muharebesi öncesi ordunun ihtiyacını karşılamak ve Sakarya Savaşı'na hazırlanmak için Başkomutan Mustafa Kemal Paşa'nın kanunla kendisine verilen yasama yetkisini kullanarak yayınladığı "Ulusal Yükümlülük" emirleridir.
Vildan Pelin Karahan Güntay, Türk oyuncu ve sunucu.
Doğum tarihi: 6 Ekim 1984 (35 yıl yaşında), Ankara
Boy: 1,6 m
Doğum: Vildan Pelin Karahan; 6 Ekim 1984 (35 yaşında); Ankara, Türkiye
Eş: Bedri Güntay (e. 2014), Erdinç Bekiroğlu (e. 2011–2013)
Çocuklar: Ali Demir Güntay
Zerrin Sümer, Türk oyuncu. Zerrin Sümer 1945 yılında İzmir'in Bergama ilçesinde hayata gelmiş ve hayatının dönüm noktası Bergama Halk Eğitim Merkezi tiyatro topluluğuna katılması olmuştur. Burada tiyatro ile tanışan oyuncu sonrasında sanatını geliştirerek ilerlemiştir.
Doğum tarihi: 1945 (75 yıl yaşında), Bergama
Mercan Ezgi Mola, tiyatro, sinema ve televizyon oyuncusu.
Doğum tarihi: 29 Mart 1983 (37 yıl yaşında), İstanbul
Boy: 1,63 m
Doğum: Mercan Ezgi Mola; 29 Mart 1983 (36 yaşında); İstanbul, Türkiye
Etkin yıllar: 1998 - günümüz
Eğitim: Kadir Rezan Has İlkokulu / Ortaokulu, Hasan Ali Yücel Ortaokulu,
Yasemin Yalçın, Türk tiyatro oyuncusu, sinema oyuncusu ve komedyen. 1982'de İstanbul Belediyesi Konservatuvarından mezun olmuştur. 1988 yılında Demet Akbağ ile beraber bir reklam filminde oynadı. Kenter Tiyatrosu çalıştı.
Doğum tarihi: 5 Ağustos 1959 (60 yıl yaşında), Malatya
Filmler ve TV şovları: Yasemince, Vezir Parmağı
Eş: Halil Atesler (e. ?–1986), İlyas İlbey
Çocuklar: Eylül Ateşler, Eda İlbey
Albümler: Arasırabesk
Nazlı Gonca Vuslateri, Türk oyuncu.
Doğum tarihi: 2 Eylül 1986 (33 yıl yaşında), Bursa
Boy: 1,63 m
Eş: Edip Burak Ertoğan (e. 2015–2018)
Kitaplar: Manik Serce
Kardeşleri: Aslı Vuslateri
Melek Baykal, Türk tiyatro ve dizi sanatçısı.
Doğum tarihi: 7 Ağustos 1954 (65 yıl yaşında), İstanbul
Boy: 1,77 m
Ebeveynler: Şükran Baykal
Eş: Warner Striening (e. 1982), Zafer Ergin (e. 1975–1979)
Filmler: Kaçma Birader
Ağustos 1982 doğumlu Pelin Ermis, Türk televizyonunda sinema oyuncusu. Vazgeç Gönlüm, Yasak Aşk, Cehennem 3D, Adini Feriha Koydum ve Hangimiz sevmedik? Pelin Ermis 5 '0 ¾ ”boyunda. Wikipedia (İngilizce)
Orijinal açıklamayı göster
Doğum tarihi: Ağustos 1982 (37 yıl yaşında), İzmir
Boy: 1,54 m
Filmler ve TV şovları: Aşk-ı Memnu,
Safa Sarı, 22 Haziran 1992 tarihinde İstanbul'da dünyaya gelmiştir. Aslen Ordu Ünye'lidir. Küçük yaşlardan itibaren oyunculuğa merak salan Safa Sarı, lise eğitimini Kaynarca Şevket Sabancı Lisesi'nde tamamlamış aynı zamanda okulun tiyatro kulübünde yer almıştır.