Yatmadan önce tüketebileceğiniz en iyi yiyecek ve içecekler
İyi ve sağlıklı bir uyku genel sağlık için oldukça önemlidir.
Uyku, hastalıklara yakalanma riskini düşürmekten bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye kadar sağlığı çok yönlü olarak etkiler. 7 ila 9 saat kesintisiz gece uykusu almanız...
Kivi Yiyerek Zayıflama Yöntemi
Kontrolsüz kilo,metabolizmanın yavaşlaması ve hormonların bozulması ile başlar. Bu fazlalıklarla baş edememe durumlarında kişi obezite hastalığına yakalanır. Obezite ,sürekli yeme isteğinin artması sonucu meydana gelir. Bir diğer adı şişmanlık hastalığıdır...
Kivi çayı tarifi
Tarif 2 servis içindir.
Malzemeler:
3 adet kabukları soyulmuş kivi
1/2 dilimlenmiş limon
1 yemek kaşığı pudra şekeri
1 adet yeşil çay poşeti
500ml kaynar su
Servis için; buz küpleri, kivi dilimleri ve limon dilimleri
Hazırlanışı:
Büyük ısıya dayanıklı bir...
Kivi çayının faydaları nelerdir?
Kivi, dışarıdan mat kahverengi bir görünüme sahiptir fakat içinde yeşil ve lezzetli bir meyve barındırmaktadır. Bu bitki actinidia ailesinin bir parçasıdır ve dünya çapında oldukça fazla tüketilmektedir. Bu ferahlatıcı benzersiz meyvenin tatlı ve ekşi bir...
Malzemeler:
1 adet kivinin etli kısmı
1 su bardağı taze portakal suyu
1 çorba kaşığı kıyılmış nane yaprağı
Yapılışı:
Kivinin etli kısmı ile taze portakal suyunu blendırda karıştırın.
1 çorba kaşığı kıyılmış nane yaprağı ve ince doğranmış kivi dilimiyle süsleyerek servis yapın...