Kabızlık sorunu;
Normal şartlarda günde bir defa dışkı olarak boşaltım yapılabilir. Hamilelikte kabızlık artış gösterebilmektedir.
Çok şiddetli olmadıkça, hamilelikte karnın büyümesi ve bağırsaklara basınç yapmasıyla ya da hormon kaynaklı olduğunda çoğunlukla tedavi uygulanmaz.
Hemoroid (Basur);
Makat etrafındaki toplar damarların genişlemesidir. Hemoroidin ana nedeni uzun süren kabızlıktır. Hamilelikte hemoroid oluşumuna sık rastlanır.
Hemoroidin belirtileri;
- Hamilelerde hemoroidin ilk belirtisi genellikle dışkıda görülen kırmızı kandır.
- Kanamalar genellikle kısa sürelidir ve her dışkılamada tekrarlar.
- Dışkılama esnasında başlayıp devam eden ağrı.
- El muayenesiyle tespit edilen kitle ve şişlik.
Hemoroid tedavisi;
- Hamileliği etkilemeyecek türden ağrı kesici ilaçlar
- Kremler
- Doktor tarafından reçete edilen, dışkıyı yumuşak kıvam veren ilaç tedavileri
- Oturma banyolar
- Zor durumlarda eğer tuvalet ihtiyacını gidermek seyrekleşmiş ise, doktorun bilgisi dahilinde, refleks olarak tuvalet yapılana kadar 2 günde bir küçük lavmanlar uygulanması tavsiye edilir.
Yukarıdaki tedaviler tam olarak iyileşme sağlamasa da, hamilelikte bunlar dışındaki tedavi yöntemleri tercih edilmez.
Hemoroidi önlemenin yolları;
- Sabahları bir bardak ılık su içmek
- Hamileliğe uygun egzersizler yapmak
- Çok hareketsiz kalmamaya çalışmak
- Düzenli tuvalet alışkanlığı
- Bol lifli (posalı) sebze ve meyve tüketimi
- Zeytinyağlı yemekler tüketmek
- Bol su tüketilmeli
- Akşamları erik veya kayısı kompostosu tüketmek
- Sabahları birkaç kuru incir tüketmek
- Acılı, ekili ve mayalı yiyeceklerden kaçınmak
Makatta çatlak, hemoroid gibi hastalıklardan kaynaklanan ağrıyı çekmemek için tuvalet ihtiyacını ertelemek, bağırsağın son kısmında tembellik yapabilir.
Hamilelikte kabızlık kaynaklı ıkınmalardan dolayı sinirler tahrip olabilir ve bu durum daha fazla kabızlığa sebep olur.
Bu nedenle mutlaka her gün aynı saatlerde en uygun pozisyonda tuvalet alışkanlığı edinmek gereklidir.
Hemoroidin doğuma etkisi;
Basit hemoroidler normal doğuma engel teşkil etmez. Genelde doğumdan en fazla 3 ay sonra hemoroidler iyileşir.
Hemoroid haricinde dış genital organda varis saptanması ya da hemoroid içinde kan pıhtısı oluşması durumlarında sezaryen doğum tercih edilebilir.
Aşağıdaki yazılarımızdan daha fazla bilgi edinebilirsiniz;