Yulaf ile sigarayı bırakmak nasıl
Tütün içimi erken ölümün en yaygın nedenidir. Bu bağımlılık, mide ülseri, osteoporoz, kanser, erektil disfonksiyon, felç, kalp ve damar yapısının bozuklukları ile bağlantılı diğer hastalıkların neden 20 yıllık ortalama ömrü azaltır.
Bununla birlikte, uzun yıllara dayanan tecrübesi olan ağır sigara içenler bile, geleneksel ilaç reçetelerinin yardımıyla bu zararlı alışkanlıklardan kurtulabilirler. Bu yazıda yulaf kullanımına dayalı şifacılar için çeşitli yemek tarifleri vereceğiz.
Yulafların iyileştirici özellikleri
Antik çağlardan elde edilen yulaf, iyileştirici özellikleriyle bilinir. Proteinler, yağlar, şeker, B grubu, A, PP, kalsiyum, demir, nişasta içeren vitaminleri içerir. Halk hekimliğinde yulaf soğuk algınlığı, metabolik bozukluklar, genel bir restoratif olarak vasküler hastalıklar ve sinir sistemini güçlendirmek için kullanılır. Tütün içimi ile mücadelede kanıtlanmış ovos. Ondan yapılan hazırlıklar, biraz zahmetli olsa da, çok etkilidir.
Yulaftan yapılan anti-nikotin tedavisi ürünleri
Geleneksel tıbbın birçok tarifi, sigarayla savaşmak için tavsiye edilir, ovos en iyi "ilaçlardan" biri olarak adlandırılır. Kötü alışkanlığınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak çeşitli tarifler aldık.
Yulaf otu tentürü
2 yemek kaşığı ezilmiş yeşil çim yulafları 1 bardak votkayı dökün ve 15 gün boyunca karanlık bir yerde ısrar edin. 1 yemek kaşığı içinde seyreltilerek, 20-30 damla için günde 2-3 kez alın. su.
Bu tentür, sigarayı bırakan insanların (tütün, uykusuzluk ve nevrasteni için özlem duyma) sık sık uğradığı problemlerle baş etmede yardımcı olur. Ayrıca, kalp kasında metabolik süreçlerin kurulmasına yardımcı olacaktır.
Yulaf ezmesi çayı
Bu tarifi hazırlamak için yulaf ezmesi gerekir.
1 çorba kaşığı. Yulaf ezilmiş tahıllar akşam 2 bardak sıcak su (kaynar su değil) dökülür. Sabah, elde edilen infüzyon 7 dakika kaynatıldı. Çay gibi bir kaynatma yapın. Çay, açıkçası, tatsız, ancak tütün için istekleri geri çevirir ve ayrıca iştahı azaltır (fazla kilo almanıza izin vermez).
Yulaf dan Broth
- Yulafın 100 gramı 3 litre su dökülür ve bir saat boyunca düşük ısıda kaynatılır. 3 yemek kaşığı ekle Calendula çiçek ve başka bir 5 dakika kaynatın. Isıdan çıkarın ve bir saat boyunca basın. Suyu süzün. Günde birkaç kez içmek - her istediğinde sigara içmek - 0,5 bardak. Suyu buzdolabında saklayın. Tedavi süresi yaklaşık bir aydır.
- 2 yemek kaşığı yulaf ezilmiş taneler 1 bardak kaynar su dökün ve 5 dakika kısık ateşte kaynatın. Ateşten alın ve bir saat daha bekletin. Suyu süzün. 1/3 fincan yemeden önce günde 3 kez alın. İstenirse, et suyuna şeker ekleyebilirsiniz. Bu tedavi ile tedavi süreci 30-40 gündür.
- Bir tavaya 200 gram yulaf dökün, 1 litre soğuk su dökün ve 12 saat bekletin (gece). Sabahları tencereyi sobanın üzerine koyun ve kaynatın, ama kaynatmayın. Şekil değiştirme. Ürünü buzdolabında saklayın. Sigara içme isteğiniz olduğunda, birkaç yudum (yaklaşık 3) et suyu alın. Çare çok çabuk sigara içilmeyi özendirir. Tedavi kursu için 7-10 gün yeterli olacaktır.
- Yulafları bir termosla pişirebilirsiniz. 100 gram yulaf 1 litre kaynar su dökün ve 10 dakika pişirin. Suyu bir termos içinde boşaltın ve 8 saat boyunca basın. Yemeden önce Take fincan alın. Tedavi süresi yaklaşık 2 aydır.
Sütte yulaf ezmesi
Bu araç tütün içilmesine karşı mücadelede yardımcı olacaktır. Eğer bir İngiliz lordu gibi, her gün yulaf ezmesi yerseniz (mutlaka kahvaltıda değil), tütün arzusunun zayıfladığını fark edeceksiniz. Henüz kötü bir alışkanlık haline gelmeyi başaramamış olanlar için, sütte yulaf lapası, tütün bağımlılığının hafif formundan kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu tedavi hem yararlı hem de hoştur.
Yulaf bir kaynatma çekerken (bulantı, kusma, ishal) bazı yan etkileri olabileceği uyarısında edilmelidir, ancak yulaf tepki ve nikotinin zararlı etkilerinden vücut temizliği bir süreç değildir. Vücut toksinlerden arındırıldığında, reaksiyon durur - ve her şey normalleşir!
Yulaf ile sigarayı bıraktık
Tütün içimi erken ölümün en yaygın nedenidir: bu pernisite alışkanlığı ortalama yaşam süresini 20 yıl kısaltır. Bu mide ülseri, ereksiyon bozukluğu, osteoporoz, koroner kalp hastalığı, felç ve bozulmuş fonksiyonları ve vasküler yapılara ile bağlantılı diğer hastalıklar yanı sıra, kansere yol açabilir.
Uzmanların vurguladığı gibi: sigaranın reddi tüm organizma için belirli bir strese neden olur. Bağımlılıklarından vazgeçmek isteyenler, kendilerini sadece ahlaki açıdan değil, olası zorluklar için hazırlamalıdırlar; Bu durumda, genel olarak yaşam tarzının, günlük rutinin, diyet rejiminin revize edilmesine özel dikkat gösterilmelidir.
Sigarayı bırakan bir kişinin diyetinin, yararlı vitaminler ve eser elementler bakımından zengin çeşitli bitki, meyve besinleri ile dolu olması gerekir. Bu yazıda yulaflara dayalı soğuma ve infüzyonlar yoluyla bağımlılığa karşı mücadeleden bahsedeceğiz.
Yulafların iyileştirici özellikleri
Eski çağlardan elde edilen yulaf, tıbbi özelliklerle bilinir. Kompozisyonunda bu tahıl gevreği, grup vitaminlerini içerir. bir, B, PP, florür, demir, kalsiyum, nişasta, çok sayıda protein, yağ, şeker. Halk hekimliğinde, bu ot sıklıkla ek olarak, bu soğuk algınlığı, kalp-damar hastalıkları, metabolik bozukluklar için kullanılan ve aynı zamanda sinir sistemini güçlendirmek için, genel bir tonik olarak kullanılır.
yulaf tütün kullanımı durumunda çok etkili, ama zaman alıcı: it pişirme - bu kolay bir değildir ve buna dayalı decoctions kısa yaşayan ve yakında ekşi döner. Bununla birlikte, yulaf nikotin bağımlılığı için en yararlı ilaçlardan biri olarak kabul edilir.
İngilizce konuşan Samuel Johnson'un açıklayıcı sözlüğünde yulafın açıklaması, İskoç yazar James Boswell'i XVIII. Yüzyılda merak uyandırdı. Kitaptaki bitki “atların İngiltere'de ve İskoçya'da beslendiği ürün” olarak tanımlandı. yazar, sırayla, şakayla özetlenebilir: "Ah, bu yüzden İngiltere'de böyle iyi at ve İskoçya'da böyle güzel insanlar!", Görünüşe yüksek yararları ve bu ünlü tahıl yönlülük ima.
Yulaf bazlı yemler
İşte yulaf bir kaynatma hazırlamak için tariflerden biri. Bitkinin veya yulaf ezmesinin 1 çorba kaşığı öğütülmüş tahıllarını alın ve 2 bardak sıcak kaynamış su dökün. Çözümü buzdolabına koy ve gece için demlensin. 8-10 saat sonra, karışımı düşük ısıda bir saat dörtte bir ısıtın. Daha sonra et suyuna calendula (1 çorba kaşığı) ilave edilmesi ve ısı yalıtım tabakasına sıkıca kapatılması tavsiye edilir. 40 dakika sonra kaynatma ağızdan alınabilir - eğer sigara içilmesi veya önleyici ajan olarak. Ağzınızı da durdurabilirler. Kurs - 1 ay veya daha fazla.
Bu suyu başka bir şekilde hazırlayabilirsiniz.. Tavada, 6-8 yemek kaşığı taze yulaf koyun. 1 litre ekle. soğuk su ve 12 saat demleyelim. Belirtilen süreden sonra, kabı küçük bir ateşe ve ateşe koyun, kaynamaya getirmeyin. Sıcaktan alın, soğutun ve suyu süzün. Üç yudum aşmayan miktarlarda yemeklerden sonra önerilenleri kullanın. Kurs - 1 hafta veya daha fazla. Suyu saklayın buzdolabında olmalı.
Yulafın sigara kaynatılmasından çıkış kararı alındı ve çay yerine. Buna ek olarak, bu durumda yulaflara diğer maddeler eklenebilir.
Yulaf, darı, arpa, çavdar (100 g) 1 litre su dökün ve orta ateşte 10 dakika ısıtın. Suyu bir termos şişesine koyun ve 8 saat demlendirin. Alın 100 ml olmalıdır. yemeden önce. Kurs - 2 ay.
Dikkat: Bu yöntemin yan etkileri bulantı, kusma ve ishal olabilir, bu da toksinlerin vücut temizliği sürecinin tamamlanması ile duracaktır.
Yulaf bazlı bir kaynatma hazırlamanın alternatif bir yolu: 100 g yulaf (yıkanmış) alın ve 2 litre dökün. su. 3-5 saat demlemeye bırakın, sonra yüksek ısıyı ısıtın ve et suyu bir saat kaynatın. Isıdan çıkarın, süzün, şekere tuz ve tuz ekleyin. Ayrıca 100 ml'de kullanmak. Ana yemek öncesi veya sonrası. Kurs - 1 ay.
Yulaf ve alkole dayalı infüzyonlar
Yulafın 1 bölümünü alın ve 10 parça alkol veya votka ile karıştırın.. Artan içim arzusuyla, bir seferde 20 damla miktarında infüzyon kullanın. Bir günde toplamda 9 kattan fazla infüzyon yapılması önerilir.
Benzer bir madde aşağıdaki gibi hazırlanabilir: 0,5 litre ile karıştırılmış 100 gram taze yulaf (öğütülmüş). votka. Bir hafta boyunca demlenip süzülmesine izin verin. Yemeklerden önce günde üç kez 1 çorba kaşığı yiyin.
Yulaftan tentür ve et suyu yardımı ile sigarayı bıraktık
Sigara içmek gibi kötü bir alışkanlık, birçok hastalığa neden olur, yaşam beklentisini kısaltır ve erken ölümü kışkırtır. Uzmanlar, sigaraların keskin bir şekilde reddedilmesinin insan vücudu için çok şiddetli bir stres taşıdığını iddia ediyorlar. Sigarayı bırakmak isteyenler acele edilmemeli ve böyle bir süreç için mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde hazırlanmalıdır. Ahlaki olarak uyum ve alışkanlık tarzınızı (günlük rutin, diyet ve dinlenme) gözden geçirin. Birçok profesyonel sigara içicisi soruyla ilgilenmektedir: yulafla birlikte sigarayı bırakmak nasıl?
Yulaf ile sigarayı bırakmak nasıl
Böyle bir kişinin günlük diyeti, bitki besinleri, sebzeler, meyveler, vitaminler, mineraller ve eser elementler bakımından zengin olmalıdır. Şimdi bunu en iyi nasıl yapacağımızı anlamaya çalışacağız ve halk yöntemlerinin sigaraların hızlı ve etkili bir şekilde reddedilmesine nasıl katkıda bulunabileceğini anlamaya çalışacağız.
Yulaf esaslı soğuma ve tentür kullanımı
Birçok ağır sigara içicisi, kötü alışkanlığın üstesinden gelmenin zor olduğunu iddia eder. Ancak, geleneksel tıbbın reçetelerini deneyen birçok insanın tepkileri, tam tersini söylüyor. Bu araçlardan biri yulaflara dayalı araçlardır.
Birçok ürün antik zamanlardan beri şifa vermenin inanılmaz etkisi ile ünlüdür. Protein, yağ, şeker, vitamin, kalsiyum, demir ve nişastadan oluşur. Büyük anneannelerimiz bile soğuk algınlığı, vücutta metabolik bozukluklar, kalp damar hastalıkları tedavisi için yulaf kullandılar.
Yulafın merkezi sinir sisteminin işleyişi için önemli olan güçlendirici özelliği vardır. Sigaraya karşı mücadelede iyi sonuçlar alınabilir, çünkü bitki en iyilerinden biri olarak kabul edilir.
Yulaf bazlı ürünler
Hızlı ve etkili bir şekilde sigarayı bırakmak için, önce tüm arzu ve biraz sabır gerekir.
Yulaftan hazırlanan antinikojenik ajanların çok az miktarda yan etkisi vardır, bu sayede sürece güvenle devam edebilirsiniz. Sigaradan elde edilen yulaflar mükemmel bir seçimdir.
Yeşil yulaf infüzyonu
Sigaraya karşı böyle bir reçete düşünün.
- 2 yemek kaşığı ince doğranmış taze kesilmiş çimen;
- 250 gram votka veya alkol;
Çimleri doldurup en az iki hafta (koyu, kuru bir yerde) demlenmesini sağlarız. Sabahları, öğlen yemeğinde ve akşam 20 damla suya alın ve 1 çorba kaşığı suya ekleyin. Yulafın bu eşsiz tentürü, uykusuzluk, nevrasteni ve tütün ürünlerine bağımlılığı ile sigarayı bırakmaya yardımcı olacaktır.
Yulaf tanelerine dayalı çay
- 1 yemek kaşığı kıyılmış yulaf taneleri;
- 400 ml sıcak su;
Tahılları suyla doldurun ve ertesi sabaha kadar ısrar edin, ardından infüzyon 5-10 dakika kaynatın. Çay şeklinde infüzyonu alın, tadı çok hoş değil, ama bu tarifi iştahı azaltmaya yardımcı olur ve sigaralar için istekleri tamamen püskürtmeye yardımcı olur.
Yulaf tanelerine dayalı kaynatma
Hazırlanması için almak için:
- 100 gram yulaf.
- 3 litre su.
- 3 yemek kaşığı calendula.
Yulafları sadece kaynar suyla doldurun ve bir saat kadar kısık ateşte pişirin. Sonra, kadife çiçeği çiçeklerini ekleyin ve 5 dakika daha pişirin. En az bir saat demlendirin. Et suyu filtrelenirken, gün içinde 100 ml süzülür ve alınır. Bu suyu buzdolabında saklayın. Tedavi süresi 30 gündür. Böyle bir tarifi kullanarak, kesinlikle kabul için önerileri takip ederek, hızlı olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.
Benzer bir kaynatma hazırlayabilirsiniz, sadece calendula eklenmeden. İstenirse, şeker veya bal ekleyebilirsiniz
Bira yulaf bir termos içinde çok iyi. Bunu yapmak için 100 gram yulaf 1 litre kaynar su dökülür ve yaklaşık 10 dakika kısık ateşte kaynatılır. Suyu bir termos şişesine yerleştirilir ve en az 8 saat boyunca ısrar edilir. Yemekten önce yarım bardak alın. Tedavi süresi 60 gündür.
Süt püresi lapası
Evet, sigarayla mücadelede yardımcı bir bileşen olarak katkıda bulunabilecek süt püresidir. Her gün püresi kullanarak, sigara için özlemi önemli ölçüde azaltmak.
En iyi seçeneklerden biri olan yulaf ezmesi ile sigarayı bırakın. Sigarayı bırakma sırasında ortaya çıkabilecek bu üründür, küçük mide bulantısı ve ishal. Tüm bu belirtiler vücudun yulaflara reaksiyonu değildir, bu da vücudun nikotin temizlemesi anlamına gelir. Vücut toksinlerden ve toksinlerden tamamen kurtulduktan sonra durum stabilize olur ve semptomlar kendi kendine gider. Muhtemelen sana anlatmak istediğimiz en etkili tarifler.
Halk ilaçlarının yardımı ile sigarayı bırakmak mümkün ve hangilerinin evde etkili bir şekilde kullanılması mümkün müdür?
Sigara içmenin tehlikeleri hakkında çok şey söylediği ve yazdığı hakkında, ama bundan sigara içenlerin sayısı daha az olmadı. Bununla birlikte, halk ilaçları veya tıbbi ürünler ile sigarayı bırakma sorunuyla yüzleşen birçok insan var. Seçim geleneksel tıbbın üzerine düşerse, o zaman en uygun, etkili ve güvenli bir yöntem aranmalıdır.
Halk ilaçları ile sigarayı bırakabilir miyim?
Peki sigarayı bırakmaya ne yardım edebilir? İlaçlar gibi halk ilaçları, bu durumda bir derde deva olamaz. Herhangi bir ilaç, sağlıklı bir yaşam tarzı için huzursuz bir şekilde güvenebileceğiniz bir koltuk değneği. Diğer her şey adamın kendisinin elinde. Sigarayı nasıl durduracağı ile ilgilenenler, bu bağımlılıkla savaşmak için halk yöntemlerinin iyi bir sonuca ulaşmasına yardımcı olacaktır. İrade gücü, olumlu tutum ve spor oynamak için gereksiz olmayacaktır.
Sigara, çilek, meyve suları, sakız ile değiştirilmelidir. İlk en zor günlerde, füme, keskin, tuzlu, çok yağlı yiyeceklerden de kaçınmalısınız. Yiyecekler basit ve kolay olmalıdır. Ve sigara tarifleri gibi halk tarifleri, hoş olmayan semptomların üstesinden gelmek için yardımcı olacaktır.
İstifa etmek isteyenler, çoğu kez bu kötü alışkanlığa geri dönüyorlar. Ancak, bir kişi kalıcı olarak zararlı bir tercihinden kurtulduğunda birçok vaka vardır. Bunun için ilham olması gereken:
- yaşam kalitesini arttırmak;
- sağlıklı ve taze ciltler;
- hareket kolaylığı;
- iyi uykular;
- para tasarrufu - sigaralar şu anda ucuz değil.
Halk ilaçlarıyla evde sigarayı nasıl bırakabileceğinizi merak edenler, bu zararlı alışkanlıkla mücadelede yardımcı olacak güvenilir yöntemlerin uzun zamandır bilindiğinden memnun olabilirsiniz.
Sigarayı bırakmak için birkaç halk yolu vardır.
Evde hangi yöntemler ve yöntemler kullanılabilir?
Sigarayı bırakan sadece birkaç kişi tıbbi yardım arar, ancak çoğu evde yapar. Sigarayı bırakmanın en kolay yolu sigaradan tamamen vazgeçmek ve asla onlara dokunmamaktır. Söylemesi kolay ama yapacak çok zor. İlk problemler tütünden vazgeçtikten birkaç saat sonra başlıyor.
Nikotin bağımlılığının üstesinden gelen insanlar, birkaç gün sonra sigara içmenin özleminin önemli ölçüde azaldığını iddia ediyorlar. Bir hafta sonra daha da kolaylaşır. Ana şey - bu dönemde alkol içmemesi, çünkü bir bardak içtikten sonra her zaman bir sigara çeker.
Evde sigara içmek için bir halk ilaç kullanmadan önce, aşağıdakileri yapmanız gerekir:
- sigarayı bırakmak için kesin bir karar vermek;
- sigara şirketlerini önlemek;
- Spor, yoga, koşma, boncuklama için - sadece dikkati dağıtan her şey.
Sigaradan alınan fonlar için tarifler
Geleneksel tıp, evde sigarayı bırakmaya yardımcı olan çeşitli etkili tariflerden zengindir. Önerilen dozları aşmamak kaydıyla, sağlığa zarar vermezler. Bunlar arasında, sigarayı bırakmak için alışılmadık derecede etkili ve popüler bir yöntem vardır - pratik olarak hiçbir kontrendikasyona sahip olmayan bir koleksiyon almak.
Bunu yapmak için, iki adet İzlanda yosunu, bir alanın at kuyruğu, bir piculist, bir boğaz, üç - iki ısırgan otu, bir - bir düğüm almak gerekir. Beş yüz gram su kaynatın ve 2 tabloyla doldurun. kulübeler. koleksiyonu. Bundan sonra, küçük bir ateşe koyun ve on dakika boyunca çürümeye bırakın. Altmış dakika ısrar et. ve süzün. Bir öğünden sonra üç kez camın üçüncü bölümünü al.
Antinoktinik çay
Sigarayı bırakmak isteyenler arasında antinikojenik çay hızla popülerlik kazanmaktadır. Hazırlanması için:
- 1 çay kaşığı al. 2 bardak kaynar su dökülür çay yaprağı çeşitleri.
- Nane, hindiba kökü ve kediotu, kokulu roach, ısırgan ekleyin.
- 60 dak. ısrar etmek, pul pul dökmek
Gün boyunca 1/2 bardak içilir. Çayın daha hızlı ve daha etkili olmasını sağlamak için 1 tatlıyla çay içmek tavsiye edilir. kulübeler. ham masadan katkı maddeleri. çay kaşığı ile pancar. bal ve limon suyu. Bu bileşim karıştırılır ve çayın içine eklenir. Zencefil çayı doğru bir şekilde nasıl demleyip içebilirsiniz?
Yulaf böreği
Sigaradan elde edilen yulaflar uzun süredir kullanılmış ve nikotin bağımlılığı ile mücadelede etkili bir halk ilaçları olarak kendilerini kanıtlamışlardır. Yulaf balığının sigara içilmesinden hazırlanması kolaydır. Akşam yemeğe başlamanız gerekiyor.
- 1 tablo almak gerekir. kulübeler. yulaf. Sabaha kadar bırakın, 10 dakika kaynatın.
- Kırk beş dakika ısrar et.
- Süzün ve çay olarak alın.
21 saat sonra kullanılması tavsiye edilmez.
Yulaf ezmesi infüzyonu
Halk hekimliğinin evde sigarayı bırakmak gibi tavsiye ettiği başka bir yumurta temelli çözüm var. Bu infüzyonun hazırlanması için:
- Ezilmiş yulafı iki tablo halinde alın. 1 bardakta kaynar su ile dökülen zâviye.
- Az ateş yaktılar ve 5 dakika kaynatdılar, bir kenara koydular ve bir saat kadar ısrar ettiler.
- Filtre.
Bir yemekten önceki gün boyunca bardağın üçüncü bölümünü üç kez iç. Otuz gün sürün.
Yulaf infüzyonu en iyi taze tanelerden hazırlanır.
Balık yağı
Balık yağı yardımı ile nikotin bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olan bir yöntem vardır. Bu amaçla sabah ayı içinde ve yatmadan önce bir parça ekmek yemeniz gerekir.
Filatova'nın çözümü
Filatova'nın çözümü genellikle evde kullanılan bir halk ilaçtır. Bu bileşimin yardımıyla, sigarayı bırakmak isteyen bir kişinin durumunu önemli ölçüde hafifletmek mümkündür. Bir masa. kulübeler. okaliptüs yaprakları 1 bardak kaynar su dökün, yaklaşık altmış dakika ısrar ediyor. Dekantörden sonra bir masa ekleyin. kulübeler. gliserol ve bal. Bir ayda ¼ fincan için günde yedi kez almak bir halk ilaçtır.
Plantain tentürü
Sigarayı bırakmayı kolaylaştırmak için, muz tentürünün kullanılması tavsiye edilir. Bu amaçla, muz yaprakları üç yüz mililitrelik bir kap içine konur, sonra da vodka ile kenarlara dökülür. On dört gün boyunca güneş ışığından uzak durmaya bırakın. Bu sürenin sonunda, sıvı karanlık bir kaba dökülür ve her duman çekilirken dört ila altı damla alınır.
Ağzını çalkala
Sizi vazgeçirmeniz gereken şeyden iğrenen başka bir halk ilacı var. Evde, bu şekilde bir yılan dağcı, bir masa sigarayı bırakmaya yardımcı olur. kulübeler. üç dakikadan fazla olmamak üzere küçük bir ateşte kaynatmak için bir bardak kaynar su ile doldurulmalıdır. Elli dakika hakkında ısrar et.
Sigara içmek gibi hissettiğinizde ağzı yıkayın ve durulayın. Bu tür hareketlerle, bulantı ortaya çıkar ve kimi zaman nikotine karşı bir nefretin olduğu kusur refleksi gelişir.
Çözüm için Çim Yılan Dağcı
Ara kökleri
Nikotin bağımlılığının tedavisi için aura'nın kökeni uzun bir süredir kullanılmaktadır. Sigara içmek istediğinizde çiğnemek ve yutmanız tavsiye edilir. İlk sonuçlar yarım ay içinde beklenmelidir.
Kuş kiraz
Halk ilaçları yardımıyla sigarayı bırakmaya karar verenlere uygulanabilecek başka bir reçete daha var. İki yıllık bir kuş kiraz dalı almalıyız, sonra beş milimetrelik küçük parçalara ayırmalı ve sigara içmeden önce çiğnemeli ve tükürmeliyiz. Etki on günden daha önce beklenilmemelidir.
Halk ilaçları ile sigaradan kurtulmak için sıradan kabartma tozu kullanabilirsiniz. Zayıf soda çözeltisi olan düzenli gargaraların tütün için özlemi azalttığına inanılmaktadır. Bu çözeltiyi hazırlamak için, bir bardak su içinde bir kaşık soda çözdürmelisiniz.
Yararlı video
Herkes bu bağımlılığın sağlığa zararlı olduğunu biliyor. Birçok insan sigaradan kurtulmak ister, ancak maalesef, çoğu zaman bunu yıllardır ortaya çıkan fiziksel ve zihinsel bağımlılık nedeniyle yapamaz. Sigarayı bırakmak için birçok araç var. Eczanede bulmak kolaydır ve geleneksel tıp kendi ellerinizle hazırlanabilir:
Deşarj ve devekuşu temelli infüzyonlar, sigara bırakma için en iyi yoldur.
Eğer büyük bir şehirde ve bir at, sana, hem de atları olarak çalışan aynı anda yaşıyorsanız o, toksinler ve ağır metal tuzları kaldırır beyin ve karaciğer geliştirir, canlılık verir, moralinizi düzeltir çünkü, yulaf, hayati önem taşımaktadır.
Yulaf, zaman zamandan beri halk hekimliğinde kullanılmıştır. Yulaf ezmesi, infüzyon ve decoctions ile hazırlanır. Yulaf ezmesi pişirdikten yulaf jölesi ve yulaf ezmesi elde edilir.
Yulaf hakkında yardım edin.
Hububat ailesinin 0.6-1 m yüksekliğinde tıbbi otsu bitki. Yulaf ekmeğinin kökleri diktirilerek, iç içe çıkmalarla sertleşmiş, eğilmiştir. Bitkinin yaprakları dar, uzun, iki sıralı, düzenli. Bitkinin çiçekleri sapları ucunda bulunan küçük, panikülat çiçek salkımına toplanır. Meyvesi bir filizdir. Yulaf Ekim-Ağustos aylarında ekim çiçekleri, meyveleri Temmuz-Eylül aylarında olgunlaşır. Yulaf ekimi tahıl mahsulü olarak yetiştirilir.
Yulaf toplamak.
Preparatların hazırlanması için, bitkilerin yer üstü kısmı ve temizlenmemiş tahıl kullanılır. Inokulum yulaflarının çimleri, çiçeklenme sırasında toplanır ve hemen kurutulur. Yulaf ekmeği hasat sırasında hasat saman.
Yulafın yararlı bileşimi.
yulaf tohum bitkisidir tanelerinin bileşim proteinleri, nişastalar, selüloz, yağ, vitamin, inorganik bileşikler (çinko, manganez, demir), kolin, organik asitler, alkaloıdlerı. Bitkinin hava bölümünde mineral bileşikleri, flavonoidler, saponinler bulundu.
Sağlık için yulaf.
Tıbbi bitki yulaf ekimi, yorgunluk ile güç geri yardımcı olur, iştah ve asteni ihlali durumunda kullanılır.
yulaftan mukus et suları, viral hepatit, enterokolit, duodenal ülser, gastrik ülser, gastrit, yorgunluk, genel beslenme ile bağlantılı hastalıklar, kullanılan.
Yulaf, sinir sistemi hastalıkları, bağırsak atonisi, kalp aktivitesinin ritmi ihlali hastaları için diyetlere dahil edilmelidir.
Yulaf ezmesi ve yulaf kepeği kandaki kolesterol seviyesini azaltır.
Bitki yulafları ve ürünleri çocuklarda diyatezi, kronik dermatit, egzama tedavisinde yararlıdır. Yulaf tohumu bitki bitkisinin toprak üstü kısmı, tüm organizma için sinir ve fiziksel bitkinlik için yararlı olan mükemmel bir toniktir. Uzun süreli soğuk algınlığı, multipl skleroz ve tiroid bezi ve östrojenlerin yetersiz işlevi için kullanılır.
Kozmetik uygulamada, yulaf ezmesinden yapılmış, sarkık ve soluk bir cilt ile yapılan maskeler kullanılır. Bitkinin ham tane kaynağının kaynatılmasından elde edilen losyon kuru, pullu cilt sahiplerine yardımcı olur.
yulaf saman kaynatma ile Banyosu tavsiye edildiğinde soğuk ayak, dondurulmuş uzuvları, cilt hastalıkları, romatizma, siyatik eğer.
Yulaf temelli yufkalar ve infüzyonlar, sigara içilmesinden kurtulmanın en iyi yoludur.
Sağlık için tarifler.
Sigarayı bırakmak için tahılların bir karışımı.
100 gram yulaf, arpa, çavdar ve darı tanelerini karıştırın. 1 litre su karışımı dökün ve kaynatın. 10 dakika kaynatın ve bir termos şişesine dökün. Israr gecesi, boşaltma. Yemeklerden önce günde 3-4 kez 100 ml içilir. Sigara içmekten nefret edene kadar kullanın.
Yulaf tanelerinin sigaradan infüzyonu.
2 bardak sıcak kaynamış su 1 çorba kaşığı kıyılmış yulaf taneleri dökün ve gecede ısrar edin. Sabah, 5-10 dakika kaynatın, süzün. Çay gibi iç. Bu tütün ve afyon için bağımlılığı bastırır anlamına gelir.
Yulaf tanelerinin sigaradan yakma suyu.
1 bardak kaynar su kaynatın 2 yemek kaşığı yulaf kaynatın ve kaynatın. 1 saat sürün ve süzün. 3-4 hafta boyunca 4-4 bardak günde 4-5 kez içilir.
Yulaf, bitkiyi oluşturan bileşenlere aşırı duyarlılığı olan hastalarda, kardiyovasküler yetmezlik, böbrek yetmezliği ile kontrendikedir. Doz aşımı baş ağrısına neden olabilir.
Sigaradan yulaf dan Broth
Sigaradan yulaf ezmesi tarifi
Önceden yıkanmış 200 gram yulaf ezmesi veya yulaf ezmesi, bir emaye tencerede uyuyakalır. Dört litre soğuk su dökün. Daha sonra tava içeriği 4 saat ıslatılır, ardından ateşe konur ve kaynatılır. ara sıra karıştırarak, pişirme ya da demleme, yulaf düşük sıcaklıkta yaklaşık bir saat olmalıdır (kapak tavaya damlama edilen damlalardan yükseltilebilir süre).
Yulaf suyunun soğumasını sağlayın (süzmeden yapabilirsiniz), üç litrelik bir şişeye dökün ve buzdolabına koyun. Yemeklerden ya da bir saat sonra bir saat için günde 3 kez 100 gram (100 gram kaynatma yaklaşık yarım camdır). Tedavi süresi 1 aydır; Uzun deneyime sahip kötü niyetli sigara içenler, bunu tekrarlamak zorunda kalabilirsiniz.
Tüm sadeliği için, bu tarifin mucizeler yapabileceğini söylüyorlar - hatta tütün bağımlılarını bile atıyorlar.
Yulaf anti-sigara yulaf tarifi
Ancak, tembel ya da çok meşgul insanlar için, demetin üzerinde bu tür karmaşık “simyasal” manipülasyonları gerektirmeyen bir “ışık” çeşidi vardır. Yerine iki bardak su 1 yemek kaşığı yulaf dökmek için yeterli ve sabah 10 dakika pişirmek için. Ardından 45 dakika demleyelim, süzün ve çay yerine kullanın (9 pm'den sonra istenmeyen).
Sigarayı bırakan forumdaki yanıtlara bakarak, bu ilaç tütüne bağımlılığı tamamen bastırır.
Sigarayı bırakmayı bilmiyor musunuz?
Sigarayı bırakmak için planını al. Aşağıdaki düğmeye tıklayın.
Nikotin bağımlılığı karşı yulaf suyu
Author: admin · Yayınlanma tarihi 11/08 · Güncellendi 11/08
Sigaradan elde edilen yulaf, sigara içenlere etkili bir şekilde yardımcı olan en eski "büyükbabamın" tariflerinden biridir. Aslında, insanların sigara içmeye karşı çareleri azdır. Ancak yulaf yulaf böreği, tentür ve çaylar etkilerini teyit eder, sigara içenlerin incelemeleri bunu doğrular.
does Avena
Avena, Latince yulafın adıdır. Sigaradan krupiyenin bulunup bulunmadığı sorusuna kesin bir cevap. Çoğunlukla, bırakmak sigara içen kişinin bireysel bir kararıdır. İrade gücü olmazsa ve bırakma arzusu yoksa, yulaf ve nikotin yerine koyma tedavisi işe yaramaz. Bununla birlikte, sigarayı bırakmaya kesin olarak karar vermiş olanlar için yulaf tarifleri mükemmel bir yardımcı olacaktır.
Yulaflara karşı sigara içmek uzun yıllardır en popüler reçetedir. Vücut üzerindeki tadı ve yararlı etkisi, atıcı için mükemmel koşullar oluşturur. Bu kültür, nikotin reddedilme döneminde bir kişi için son derece gerekli olacak birçok yararlı vitamin ve mineral içerir:
Ürünün kalori değeri 299.5 kcal'dir. Görebildiğiniz gibi yulafın bileşimi nadir vitaminler, mineraller ve diğer yararlı maddeler bakımından oldukça zengindir. Bunun, sigara içen kişinin vücudunda, bağımlılığıyla savaşmasına yardımcı olan olumlu bir etkisi vardır.
Yulaf, sigara bırakma alışkanlığının en önemli bileşeni olarak kabul edilmekle birlikte, hazırlığı oldukça yoğun bir şekilde çalışmaktadır.
Şifalı et suyu
Bu konuda hiçbir çalışma yapılmamıştır, ancak eski sigara içenlerin raporlarına göre, yulafın tütsülenmesi en iyi ve ucuz yoldur. Kaynatma için bir tarif seçin ve kolayca sigarayı bırakın:
- Üç litrelik kaynar su için 100 gram yulafta uyuyakalır ve düşük ısıda pişiririz. 60 dakika sonra, calendula ekleyin ve 5 dakika daha kaynamaya devam edin. Gazı kapatın ve filtreledikten sonra 60 dakika bekletin. Günde üç kez böyle bir kaynatma veya küçük bir dozda içtiğinizde her zaman bir sigara içme arzusu vardır. Tedaviye, sigaraya sürekli bir nefrete gidene kadar devam edilmelidir (genellikle 30 güne kadar).
- En basit tarif: 100 gram yulaf bir litre kaynar su döküp 10 dakika pişirin. Filtreleyin ve 8 saate kadar ıslatın. Böyle bir kaynatma sizinle bir termos içinde taşınabilir ve nerede ve ne zaman isterseniz içebilirsiniz.
- Hızlı Food tarifi, iki çorba kaşığı kıyılmış yulaf (düşük sıcaklıkta), 5 dakika süre ile, su ve kaynama kaynayan 250 ml dökün. Israr sadece 60 dakika sürmelidir. Sadece 65 dakikada sigaraya karşı etkili bir soğuma tarifi alırız.
- Bu tarif için 200 gram yulaf gerekir. Suyu boşaltın ve öğle yemeğinden önce gece boyunca demlenmeye bırakın. Sonra soba üzerine koyup kaynatın ve hemen gazı kapatın. Şekil değiştirme. Bu çözüm serin bir yerde muhafaza edilmelidir (soğutulabilir). Bir sonraki kırılmada, 3 yudum suyu almalısınız. Neredeyse anında yardımcı olur.
Şifrelere ek olarak, geleneksel şifacılar yulafın çaylara ve tentürlerin sigaraya karşı etkilerini not ederler.
Çay ve tentür için reçete
Yulaf ile sigarayı bırakmak, çayları eşleştirerek hazırlanabilir. Yulaf içeceği ve benzerleri arasındaki fark, nikotin içermeyen nikotin içermesidir, bu da bağımlılığın mümkün olduğunca çabuk kurtulmasına yardımcı olur. Yemek pişirmek için aşağıdaki yönergeleri izleyin:
- Yarım yemek kaşığı yulaf bir bardakta uyuyakalır ve kaynar su dökülür.
- Bir kapakla kaplı gece ısrar etmek için bırakın.
- Sabah, sonuçtaki karışım 6 dakika kaynatılır.
Açıkçası, bu içki çok tatsız. Ama dahil olmak üzere tat nitelikleri nedeniyle, sigara bağımlılığı kurtulmak için yardımcı olur. Bu durumda, ilaç sigarayı bırakan kadınlar için önemli olan iştahı azaltır.
Yulaflardan alınan et suyu incelemeleri, çare içicisinin birçok sigara içen kişinin tercihlerini terk etmesine yardımcı olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, "işkence yapmaya çalışma" dedikleri için, yöntem gerçekten ucuzdur. İyi şanslar!
Yulaf sigaraya karşı mücadelede yardımcı olur mu?
Sigara, sonunda birçok tehlikeli hastalığa yol açan kötü bir alışkanlıktır. Sigara içmeye başladığınızda insanlar çoğu zaman düşünmezler.
- içerik
Nikotin bağımlılığının tehlikeleri hakkındaki tüm uyarılar göz ardı edilmektedir.
Sağlıkla ilgili sorunlar olduğunda, sigarayı bırakmak çok zordur: nikotin, ev ilaçlarına eşittir ve kalıcı bağımlılığa neden olur.
İlaçlar yardıma gelebilir, ancak birçok kontrendikasyonları vardır. Pek çoğu, geleneksel tıpta kullanılan araçlarla sigara içmeyi bırakarak onlara bir alternatif arıyor.
Sigara içenlerin psikolojik bağımlılıklarının üstesinden gelmek için yeterli değildir, bir şekilde ya da başka bir şekilde, bağımlılıktan etkilenen tüm sistem ve organları sıraya koymak gerekir. Bu, denenmiş ve test edilmiş araçların - yulafın sigara içilmesinde yardımcı olacaktır.
Yulafın eşsiz özellikleri
Her yerde bulunan bu mısır gevreği, eşsiz bileşimi sayesinde bir dizi faydalı özelliğe sahiptir:
- yulaflarda neredeyse tam bileşimde bulunan B grubu vitaminler;
- E vitamini;
- vitamin H;
- vitamin PP;
- makrobesinler - kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve özellikle silikon yulaflarının en önemli miktarı;
- Mikroelementler, bunların arasında bir çok bakır, bor, vanadyum, florin ve insan selenyum ve çinko için çok gerekli olan;
- Omega-3, Omega-6 gibi önemli dahil olmak üzere değiştirilebilir ve vazgeçilmez amino asitler.
Yulaf yaygın olarak biyolojik aktiviteye sahip çok sayıda maddenin varlığı nedeniyle halk tıbbında kullanılmaktadır.
Yulaflarda yararlı maddeler
nevrotik, depresif haller: Yulaf sigara ve uygulamalı olanların yorumlar, çok cesaret verici, sigaraların ret olumsuz sonuçları ile başa çıkmak için, tüm organ ve sistemlerin çalışması normalleştirmek, kurtarmak için vücut yardımcı olur.
Bu nasıl olur?
- B grubunun vitaminleri, insan sinir sisteminin normal olarak işlev göremediği maddelerdir. Sinir liflerinin beslenmesini iyileştirir, enerji verir, vücudun normal uyku ve stres rahatlaması için gerekli hormonları üretmesine yardımcı olur, anksiyete ve depresyonla etkili bir şekilde mücadele eder. Ama bu onların rolünü bitirmez. Kardiyovasküler sistemin güçlendirilmesi ve bağışıklığın artması, metabolizmanın normalleşmesi - vücut üzerindeki yararlı etkilerinin tam bir listesinden çok uzaktır.
- A vitamini sadece güçlü bir antioksidan değildir, sigara içicisinin çalkantılı bağışıklığını güçlendirir, vücudunu virüs ve bakterilerden korur.
- E vitamini, vücut hücrelerini etkili bir şekilde oksidasyondan korur. Ayrıca, sıklıkla sigara içen eşlik eden akciğer hastalıklarının seyrini hafifletmeye yardımcı olur.
- İnsan vücudunda Omega-3 ve Omega-6 üretemez, ancak ihlalleri ile içenlerde faaliyet kardiyovasküler sistem, normalleştirmek çünkü sadece onlar gerçekten, gerek, ama beyin sağlığı için de sorumlu.
- Makro ve eser elementler vücut hücreleri için bir yapı malzemesidir ve genellikle sigara içenlerde rahatsız olan metabolizmaya katılırlar.
Genellikle kötü alışkanlıklardan kurtulmak isteyenler, yulaf kaynatmasını sigaradan kullanırlar.
Yulaf et suyu nasıl pişirilir
Yulaf çorbası için birçok tarif var. Formülasyon ve hazırlama metodu, hangi amaçla kullanılacağına bağlıdır.
Yulafın doğrudan sigaraya karşı kullanıldığı tarifler vardır.
Ancak, bir kural olarak, bu durumda, sadece bağımlılık alışkanlığından kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücut sistemlerinin çalışmalarını da ayarlaması gerekir, bu durumda, yulaf infüzyonlarının ve et suyunun çeşitli tarifleri paha biçilmez olacaktır.
Yemek tarifleri
Brothlar için sadece yulaf ezmesi kullanılabilir, ancak sadece yulaf değil, diğer içeriklerin de sigara içilmesinin kullanıldığı birçok yemek tarifleri vardır.
- Millet, çavdar, arpa ve yulaf tanelerinin her biri 50 g'lık bir tanenin bir karışımı 0.5 litre kaynar su dökmektedir. Kabuk taneleri temizlenmez. Suyu 10 dakika kaynatın, küçük bir ateşi destekleyin ve daha sonra yaklaşık 12 saat termoslarda ısrar edin. Yiyecek alımı ne olursa olsun, günde times fincan 3 kez su içilir. Sigaradan nefret olduğunda resepsiyonu bitirin.
Antinicotinic broth ve bir yulaftan hazırlayabilirsiniz.
- Sadece 100 gram tahıl ve bir litre kaynar su alacaktır. Kaynar su ile tahıl körfezi, karışımı 10 dakika daha pişirmeye devam ediyor. Sekiz saatlik bir infüzyondan sonra, çorba kullanıma hazırdır. Et suyu gerektiği gibi günde bir çok kez iç.
Aşağıdaki tariflere göre pişirilen 3 çorba suyu, bir sigara alma arzusunun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Sigara içmek istediğiniz kadar içebilirsiniz.
- Akşamları su ile 200 g kadar su dökün, böylece onları örter. Ertesi gün öğle yemeğinde karışımı bir kaynamaya getir. Kaynamaya gerek yoktur, ancak filtrelemek gerekli olacaktır. İnfüzyonu soğuk bir yerde saklayın.
Aşağıdaki tarif, sigarayı bırakma arzusu ile birlikte, kötü bir alışkanlığın neden olduğu ve öksürüğün eşlik ettiği kronik bronşite sahip olanlar için yararlıdır.
Yulaf infüzyonunun hazırlanması
Bu kaynatma ve zatürre ile iyi bir etkisi.
- Bir bardak süt kabuğu ile bir bardak yulaf ezmesi gerektirir. Karışım yaklaşık bir saat boyunca küçük bir ateşte pişmeye bırakılmalıdır. Çay yerine, gün boyunca sonuçtaki et suyu içilir. Sıcak al, bal ve tereyağı ilave et.
Sigarayı bıraktıktan sonra birçok sigara içicisi depresyon, kötü ruh hali, uyku problemleri yaşamaktadır.
Aşağıdaki tarifi normal olana geri getirmek için yardımcı olacaktır. Ayrıca baş ağrısına yardımcı olur.
- Bir bardak tanecik, bir litre kaynar su ile dökülmeli ve sıvı tamamen buharlaşana kadar pişirilmelidir. İlacın yarısını günde 4 defaya kadar alınız.
Sonuç
Sigarayı bırakmak için çok fazla irade gerektirir. Ama bazen bir arzu yeterli değildir.
Sürecine daha az acı verdikten sonra, yulaf çorbaları da dahil olmak üzere herhangi bir halk ilaçları kullanabilirsiniz.
Bu tahıldan yapılan müdahale ve bulaşıkları yıkamayın. Bitkinin yeşil kütlesinden alkole yapılan faydalı tentür.
Yulaf ile sigara içmeyi nasıl reddedersiniz: sadece et suyu ile değil (sadece yorumlarla)
Uzun süreli sigara içmek vücutta birçok değişikliğe yol açar. Sigarayı bırakmak için evrensel bir çaresi yoktur. Sigarayı keskin bir şekilde bıraktıktan sonra herhangi bir yöntem yan etkileri ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır. Çoğu zaman, sigara içenler şu soruyu sormaktadır: yulafla birlikte sigarayı bırakma.
Kompozisyon hakkında birkaç kelime
Yulaf, dünyanın her tarafına yayılmış bir tahıl bitkisidir. Yaklaşık% 60 nişasta, yaklaşık% 15 protein ve% 10 yağdır. Tahıl, çok miktarda vitamin ve mikro element içerir.
- Vitaminler: grup B (pantotenik asit ana temsilcisi, B5), A, F, E, PP.
- İz elementler.
- Enzimler.
- Amino asitler.
- Mineral yağlar.
Ne yardımcı olabilir
Sigara içmenin bırakılmasında güçlü bir öksürük ortaya çıkabilir. Yulafın sigara içimine karşı kullanımı öksürük yumuşatmaya yardımcı olduğu ve hafif bir balgam söktürücü etkisi sağladığı için güçlü bir öksürüğün ortaya çıkmasına yardımcı olabilir. Sigarayı bırakan birçok kişi, öksürüğü azaltmak için süt ile kaynatma kullanımı hakkında olumlu geribildirim bırakın.
Sigara içmekten vazgeçmek bazı ahlaki maliyetler gerektirir, buna ruh halinin değişmesi eşlik eder. Baş ağrısı, depresyon ve nevroz gelişebilir.
Tanelerin bileşiminde çok sayıda B vitamini vardır, örneğin, B1 (tiamin) sakinleştirici özelliklere sahiptir, sinir hücrelerini enerji ile sağlar ve sinir sisteminin işleyişinin normalleşmesine neden olur. B4 vitamini (kolin) sinir hücrelerinin koruyucu katmanlarını besler. Pantotenik asitle birlikte kolin, beynin çalışmasını uyaran ve nörolojik semptomların ve depresif koşulların ortaya çıkışının azalmasına neden olan asetilkoline dönüştürülür. Bu tür eylemlerin doğrulanması, sigara içen kişilerin cevaplarıdır.
Neuroses çukurluğu için yulaf kaynatma kullanılması tavsiye edilir.
B grubu vitaminler ayrıca oksijen ve enerjiyi sinir hücrelerine taşırlar, buna ek olarak, baş ağrılarında azalma ile kendini gösteren vazospazmı rahatlatırlar. Neuroses çukurluğu için bir kaynatma kullanmanız önerilir. Sigara içmek iştahın azalmasına katkıda bulunur, bu nedenle sigara içmeyi bıraktığınızda, genellikle bir açlık hissi vardır. Sigarayı bıraktıktan sonra fazla kilo aldıkça, birçok eşlik eden hastalık vardır. Tanelerin nişastanın yarısından fazlasını içerdiği göz önüne alındığında, diyete dahil edilmesi vücuda yavaş yavaş parçalanan karbonhidratlar sağlar ve bu da kandaki şekerin keskin bir şekilde artmasını önler. Ağırlığı kontrol etmede faydalı olduğu gibi aşırı ısınma olaylarından kaçınmaya yardımcı olur.
Uzun süreli tütün kullanımı, bağışıklık sisteminin işleyişinde bir değişikliğe yol açmaktadır. A ve E vitaminlerinin yanı sıra B5 vitamini içeren bir kaynatma, hem doğrudan hem de bağışıklık sisteminin aktivasyonu yoluyla bakteri ve virüslerle savaşmaya yardımcı olur. Pantotenik asit (B5), çeşitli bakteri ve virüslerle savaşan antikorların oluşumunda da doğrudan rol oynar.
Sigarayı bıraktıktan sonra gastrointestinal sistemde sorunlar olabilir. Yiyeceklere bir kaynatma eklenerek herhangi bir hazımsızlık, kabızlık ve diğer problemler çözülebilir. Taneler laksatif özelliklere sahiptir ve ayrıca karaciğer ve pankreas çalışmalarını normalleştirir, et suyu bağırsakta yağ emilimini kolaylaştırır.
Genellikle sigara içmenin yeniden başlaması için en sık görülen neden psikolojik bağımlılıktır. bir kaynatma sigara tiryakileri sigaradan hiç hoşlanmazsınız rapor içerek, bu eylemin nedeni tamamen açık, ancak sigarayı bırakmak çok daha kolay hale gelir göz önüne alındığında değil, yulaf zararlı alışkanlığı mücadelede değerli bir ürün yapar.
Hazırlık özellikleri
Yulaf pişirmek için çok sayıda yemek tarifleri var. Sigarayı bırakan herkes ona en uygun tarifini seçer. Bu durumda, reçete yanı sıra bal, süt, vb çeşitli otlar eklenebilir.
- Öksürmeyi kolaylaştırmak için aşağıdaki tarif takip edilir: tahılları su ve süt karışımı içinde kaynatmak, ılık durumda, günde 5 ila 8 kez içmek gerekir.
- Aşağıdaki tarif gerçekleştirebilir nevroz ve baş ağrısı belirtilerinin azaltılması için: 1 fincan yulaf taneleri sıvı neredeyse tamamen buharlaşana kadar küçük bir yangın koymak ve kaynamış su 1 litre, dökün Yarım fincan günde 4 defa alır.
- Mide ve bağırsakların en iyi şekilde çalışması için tentür hazırlanır. Reçete: 1 bardak yulaf 1 litre su dökün, 12-16 saat bekletin, günde 2-3 kez içirin, daha iyi etki için siyah frenk üzümü yapraklarından infüzyon ile kombine edilebilir.
Yulaf reçetelerinin hazırlanması ile ilgili incelemeler sadece sigarayla savaşan insanlar tarafından değil, aynı zamanda diyabet, solunum ve kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip kişiler tarafından bırakılır. Temel olarak, bunlar tahılların geniş bir yelpazede faaliyet gösterdiği için olumlu yorumlardır.
Bu nedenle, sigarayı bırakmak için iyi bir yöntem tahılların kullanımıdır, neredeyse tüm vücut sistemlerini stabilize eder ve sigara içmenin daha başarılı bir şekilde bırakılmasına katkıda bulunur. Ancak, bu yöntemde sigara içmeyi bırakma girişimleri çok sayıda ise, ek önlemlerin uygulanması hakkında düşünmeniz gerekir.
Geleneksel tıp ile sigarayı bırakmak nasıl
Bitkiler ile tedavi dünya çapında yaygındır: bitkilerin herhangi bir hastalığı iyileşmeye veya en azından başlamamaya yardımcı olacaktır. En zararlı ve yaygın kötü alışkanlıklardan biri bile - sigara - bazı otların yardımıyla tedavi edilir. İyileştirme özellikleri bilgisi, nikotin için özlemden kurtulmak için acısız ve hızlı bir şekilde yardımcı olacaktır.
Sigaradan dumanın kökü
Auranın faydalı özellikleri uzun süredir kullanılmaktadır. Bu, kan uyuşturmak durdurmak mikropları öldürmek için prizleri uzatmak yeteneği vardır, o da tonik, sakinleştirici, sarmalıyor demektir olarak kullanılır. Suyun zararlı maddelerden arıtılması için kurutulmuş ve toz halindeki airalar kullanılmıştır. Bataklık suyunun kalitesi de iyileştirildi. Daha sonra bu tütün sigaraya karşı mücadelede bir bitkinin kullanılmasına başlandı.
Bu bitkiyi sigaradan kullanmanın en etkili yolu - dumanı sürükleme arzusunun olduğu bir zamanda, küçük bir parça kökünü çiğnemeniz gerekir. Oral mukoza yoluyla maddeler emilir ve aktif olarak hareket etmeye başlar.
Ağız, kalamot (1 çay kaşığı) ve nane (2 çay kaşığı) kökünün tentürüyle durulamak için de çok etkilidir. Malzemeler bir bardak kaynar su döküp bir saat ısrar ediyorlar. Sonra, sigara içmek istiyorsanız, sadece ağzınızı yıkayın. Bu ilacı kullanmanın bir sonucu olarak kötü alışkanlıklardan kurtulmanın birçok yolu olduğu gibi, sigarayı bıraktığınız hızı etkileyen bulantı da ortaya çıkar.
Sigaradan Devyasil
Elecampane'nin kullanışlı özellikleri uzun zamandır biliniyor, isminin kendisi de bunun etkilerini gösteren, bunu gösteriyor. Bitkinin köklerinde E vitamini, organik reçineler, asitler, uçucu yağlar, saponinler, alkaloidler ve sakız bulunur. Antiseptik, choleretic, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar ajan: Tüm bileşenler geniş bir kullanışlılığa sahiptir.
Ağır sigara içenlerin karakteristik öksürüğü ile para, elecampane temelinde mükemmeldir. Elecampane sıvı balgam sıvı ve geri çekilmeye yardımcı olur, ayrıca nefes almayı kolaylaştırır, kan dolaşımını artırır. Elecampane pişmiş bir tentür tütün iğrendiriyor.
Elecampane Tentürü
Yemek pişirmek için, 100 gram tıbbi alkol (% 70), bitkinin 20 gram ezilmiş köküne ihtiyacınız olacaktır. Kompozisyonu alkolle doldurun ve 9 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Bu süreden sonra, almaya başlayabilirsiniz: yemeklerden önce yarım saat, günde üç kez 20 damla. Ürünü kullanmadan önce salladığınızdan emin olun.
Sigaraya karşı kekik
Antik çağlarda, halklar artık kekik denilen bitkinin sadece çeşitli hastalıklardan iyileşemeyeceği, hatta ölülerden dirilebileceğine inanıyordu. Bitkinin ana aktif maddesi, anestetik ve dezenfektan özelliklerine sahip olan timoldur. Tedavi için yapraklı dallar kullanılır. Bu bitki, solunum sistemini temizlemek ve sigara içen de dahil olmak üzere herhangi bir öksürükten kurtulmak için başarılı bir şekilde yardımcı olur.
Uçucu yağ kullanımı
Sigaradan kurtulmanın en hızlı ve en uygun yolu, kekik esansiyel yağını kullanmaktır. Bir damla eterin bir çay kaşığı şeker veya bal üzerine damlatılması ve iyice çözünmesi gereklidir. Buna ek olarak, yavaş yavaş sigaraya alıştığınız, ayrıca rahatsız edici öksürük sigara içen kurtulmak.
Kekikli Sigaralar
Sigara içmemeniz ve ağzınızda sürekli sigara içmemeniz durumunda, "faydalı içerik" ile değiştirin. Tütün çıkarın ve doğranmış kekik ile doldurun. Bu sigaralar, arzu çok güçlü olduğunda sigara içilebilir. Sigara içimi sırasında çıkan uçucu yağlar, solunum sisteminizi mukusdan temizlemenize yardımcı olacaktır.
Kekik infüzyonu
Sigara içmek için istekten kurtulun, kekik infüzyonuna yardımcı olacak, yemeklerden önce günde üç kez iki büyük kaşık almalısınız (30 dakika boyunca). İnfüzyonu hazırlamak için, iki büyük kaşığı kesilmiş dallara, kekik yaprakları ile bir bardak kaynar su dökün ve bir saat, tercihen bir termosta ısrar edin. Ürünü uzun süre kullanabilirsiniz, sigarayı tamamen bırakabilirsiniz.
Nane ile sigarayı bırakmak nasıl
Nane, daha yararlı maddeler elde etmek için nehir ve bahçe darbelerini geçerek insanlar tarafından dışarı çıkarılır. Geçilen örnekler hastalıklarla mücadelede o kadar güçlü değildi, ancak nane bu alanda liderdir. Anestezi, antiseptik, yatıştırıcı olarak kullanılır, sinir tahrişini giderir. Nemin ana aktif maddeleri, bronzlaşma ajanları, rosmarinik asit, limoninler, okaliptüs yağı, acılık, kafeik asittir.
Sigara içmek için kullanılan ilaçlar mutlaka nane içerir, çünkü baş ağrısından, kabuslardan ve uykusuzluktan kurtulmaya da yardımcı olur.
Kötü alışkanlıktan kurtulmak için, nane yaprakları (bir bardak kaynar su başına 4 ezilmiş yaprak) çay içmek. İçecek yatıştırır, sigara içme isteğini azaltır ve uzun ve sağlıklı bir uyku sağlar. Tek uyarı: çay, özellikle erkekler için, sürekli alınamaz.
Sigaradan okaliptüs
Bitkinin ana gücü yapraklarında bulunur: ana kütlenin% 3'ü olan uçucu yağ. Anestezi yapar, iyileştirir, özellikle sigara içenler için önemli olan balgam söktürücü bir etkiye sahiptir. Okaliptüs temelli fonların kullanımı, "sigara içenlerin sendromlarından" kurtulmaya yardımcı olacaktır: nefes darlığı, susuzluk, ateşli durum.
Sigarayı bırakmak için, aroma lambasında ilacın birkaç damlasını damlayarak eter çiftlerini teneffüs edebilirsiniz. Eğer arzu çok büyükse, ağzınızı özel bir infüzyonla yıkamanız gerekir: 1 büyük kaşık ezilmiş okaliptüs yaprağı bir bardak kaynar su dökerek on dakika ısrar eder. Sigara içme isteğiniz olduğunda, ağzınızı durulayın - bu iştahı önemli ölçüde azaltacaktır. Böylece, bir durulama formunda bir tentürün düzenli kullanımı sonsuza dek kötü alışkanlıktan kurtulmaya yardımcı olacaktır.
Sigaradan yulaf dan Broth
Yulafın bir kaynatma uygulaması, sonuçlar bir ay sonra görülebilir. Araçların sadeliği ve ucuzluğu, en alçakgönüllü insan için bile kötü alışkanlıktan kurtulmayı mümkün kılar. Bir büyük kaşık yulafın iki bardak sıcak suya ihtiyacı olacaktır. Sıvı, öğütülmüş taneler ile doldurulur. Su soğumaya bırakılır, bundan sonra 12 saat buzdolabına taşınmalıdır. Zaman geçtikten sonra, 15 dakika boyunca kanadı pişirin, süzün, bir parça ezilmiş marigold çiçeği ekleyin, 45 dakika ısrar edin. Ürün bir gün içinde kullanılabilir. Sigara içmek istersen, birkaç yudum para iç.
Zencefil kökü sigaraya karşı
Zencefil, her sigara içen için sihirli bir çare, çünkü sadece yavaş yavaş sigarayı bırakmanıza yardımcı olmayacak, aynı zamanda çeşitli vitaminler, mineraller ve esterlerin yüksek içeriği sayesinde tüm vücudu güçlendirecektir.
Zencefil, kanser hücrelerinin büyümesine karşı mücadelede yardımcı olur, kalbi ve kan damarlarını güçlendirir, toksinleri arındırır ve cildin görünümünü iyileştirir.
Sigarayı bırakmanın en basit yolu, zencefil dilimlerini yanlarında taşımaktır ve bir sigara yerine, yararlı bir omurga çiğnemektir. Sigara içmeme isteğinin anında ortadan kalkmasına ek olarak, vücudu vitaminlerle doldurup hoş bir tada sahip olursunuz.
Sigara içmek için güçlü bir özlemden gelen infüzyon
Ortalama zencefil kökü bir limon suyuna, 100 ml suya (kaynar suya) ihtiyaç duyacaktır. Malzemeyi karıştırın ve küçük bir kaşık bal ekleyin. Gün boyunca, bir çare içmek - bu çok sigara içmemeniz durumunda bile yardımcı olacaktır.