Bilgisayarda her gün belli bir süre çalıştıktan sonra, ekranın önünde saatlerce oynayanlar ve özellikle geceleri yapanlar için, göz yorgunluğu, bulanık görme, kırmızı gözler ve " bilgisayar görme sendromu " diğer belirtilerden muzdarip olabilirsiniz. ya da CSV ya da İtalyanca, bilgisayar vizyonu sendromu .
Bunun nedeni, gözlerin bir ekrana baktıklarında yaptıkları işin diğer herhangi bir etkinlikten farklı olmasıdır.
40 yaşın altındakiler için, göz yorgunluğu veya bulanık görme, gözlerin ekrana odaklanamamasına veya klavyeden ekrana odaklanmanın zorluğuna ve uzun süreler için de tersine karar verebilir.
Bu odaklanma sorunları genellikle CVS ile ilişkilidir.
40 yaşın üzerindeyseniz, presbiyopi belirtileriniz olabilir, yaştan dolayı odaklanmak için normal bir beceri kaybı olabilir, bu da CVS semptomlarına neden olabilir.
Ayrıca, biyolojik ritimleri bozan ve uyku-uyanma döngüsünü etkileyen ekranların mavi ışığı sorunu vardır. Vücudumuzda rahatsız edici uyku ve melatonin üretimini yavaşlatır.
Bu problemden, görüntüyü bilgisayar ekranlarından ve cep telefonlarından nasıl koruyacağına dair makalede anlatılan birkaç araştırma yapmıştım.
Bilgisayar başında çalışmak veya oynamak zorunda olanlar için her gün saatlerce ve özellikle geceleri, ilk ipucu göz doktoruna gitmek için giderken , kişiselleştirilmiş bilgisayar gözlükleri satın alabilir, hatta mezun olabilirsiniz.
Bilgisayar ekranları, bilgisayar ekranını görüntülerken görünümü optimize etmek için tasarlandığından normal gözlüklerden veya okuma gözlüklerinden farklıdır.
Parlamayı azaltmak için (göz yorgunluğunun en önemli sebebi), mavi ışığın filtrelenmesi, kontrastın arttırılması ve lenslerden gördüğünüz görüntüyü en üst düzeye çıkarması için tasarlanan ekranlar, daha uzun süre ekran görüntülemeyi kolaylaştırır.
Bilgisayar gözlüklerinin başlıca özellikleri:
- Yansıma önleyici kaplama (AR) : Gözlerin zorlanmasına neden olabilecek lenslerin ön ve arka yüzeylerindeki ışık yansımalarını ortadan kaldırır.
- Lens rengi : Bazı bilgisayar gözlüklerinde genellikle sarı renkli bir renk bulunur; bu, ekrandaki kontrastı arttırmak ve mavi ışık spektrumlarını filtrelemek için tasarlanmıştır, böylece göz kasları gevşer.
Diğer firmalar koyu lensleri şeffaf, bazı durumlarda da fotokromik korumayla güneş gözlükleri olarak mükemmel bırakırlar.
Bu bilgisayar gözlükleri ne kadar etkilidir?
Bu soruyu cevaplamak için öncelikle bir göz doktoruna başvurmak daha iyi olacaktır.
İnternette bulduğum bilgilerden (örneğin burada ve burada), verdikleri iyilik hissinin tamamen öznel olduğunu ve izlemekte olduğunuz monitörün kalitesini, yerin çevresel koşullarını, etrafında ekran alışkanlıkları ve parlaklık.
Göz problemleriniz yoksa, bilgisayar gözlükleri satın almak kesinlikle gerekli değildir.
Bilgisayarlı görme sendromu belirtileriniz varsa, bir göz doktoruna danıştıktan sonra, bu gözlüklerden bir çift satın almak, en iyi markalara gitmek ve paradan tasarruf etmek iyi bir fikir olabilir.
Her gün saatlerce bilgisayar başında olduğumu görüp, yanma ve kırmızı gözlerden çok fazla acı çektiğimi görerek, iyi bir memnuniyetle 4 yıl boyunca bilgisayar gözlükleri kullanıyorum, o kadar fazla rahatlama bulamadım. Bu belki de olumlu bir faktör değildir).
Bilgisayar gözlüklerinde uzmanlaşan en iyi İtalyan mağazası NoWave, gerçekten her sanal gözlükleri deneyebileceğiniz, kendinizi web kamerasından yansıtabileceğiniz veya kendi fotoğraflarında nasıl olduklarını görebileceğiniz, gerçekten kullanışlı bir site sunuyor.
NoWave web sitesinde sadece hem mavi hem de fotokromatik bilgisayar gözlükleri satın almakla kalmıyor, aynı zamanda hem iş hem de güneş gözlüğü için kullanılabilir.
Sahada ayrıca ekranlar için her zaman mavi ışık filtresi bulunan gözlükler (miyop, astigmatik, hipermetrop ...) ve presbiyopik gözlükler mevcuttur.
Bilgisayar gözlüklerini herhangi bir optik mağazasında veya hatta Amazon'da çevrimiçi olarak satın alabilirsiniz .
En ünlü marka kesinlikle sarı gözlüklü bilgisayar gözlüklerinin satışı konusunda uzmanlaşmış Amerikan modasıdır ve modaya uygun birçok model sunmaktadır.
Bir başka mükemmel bilgisayar gözlük markası, şeffaf lensler ve anti-mavi filtreli EyeWear'dır .