Düşük hemoglobin - Bir kişi için belirtiler, nedenleri, sonuçları
Hemoglobin seviyesi, bir kişinin kanında çok önemli bir göstergedir, çünkü azalması genel rahatsızlığa neden olabilir. Kandaki hemoglobin konsantrasyonundaki azalma, tüm organlarda ve dokularda, oksijen, kalp, solunum organları ve kan damarları üzerinde artan bir yüke yol açan bir eksikliğin bulunmasına yol açar. Bütün bunlar, bağışıklığın azalmasına ve vücudun tükenmesine neden olabilir. Zamanında düşük hemoglobinin nahoş etkilerini önlemek için nedenlerini bilmeniz ve hastalık belirtilerini tanımanız gerekir.
- Kandaki düşük hemoglobin belirtileri
- Hemoglobinin neden düşmesine neden oluyor
- Tehlikeli olan ve düşük hemoglobini tehdit eden şey nedir?
- Beslenme, Kandaki Hemoglobinin Azalmasını Ortadan KaldırırGenel bir kan testi yapıldıktan sonra seviyedeki bir düşüş tespit edilebilir, ancak aşağıdaki düşük hemoglobin semptomları, planlanmamış bir kan testi yaptırmanıza neden olabilir:
- sık migren;
- zayıflığı;
- uyuşukluk;
- asteni( yorgunluk, iktidarsızlık);
- nefes darlığı ve kalp ritmi bozuklukları;
- dikkatsizlik ve hafıza kaybı;
- kan basıncını düşürücü;
- iştahsızlık;
- düzensiz adet kanaması( kadınlarda), kuvvetli problemler( erkeklerde);
- bayılma( şiddetli).
Bütün bu semptomlar, oksijen açlığına, vücuttaki bozulmuş karbondioksit metabolizmasına ve asit-baz dengesinin düzenlenmesine bağlı olarak ortaya çıkar. Fakat insan sağlığı için tehlikeli olabilecek düşük kritik hemoglobin belirtileri vardır:
- solunum yetmezliği;
- kusma ve ishal;
- solgunluk ve cildin soyulması;
- şiddetli saç kuruluğu, saç dökülmesi ve yavaş büyüme;
- kırılgan tırnaklar ve üzerlerinde lekelerin ve mantar enfeksiyonlarının varlığı;
- dudak köşelerinde çatlaklar ve yaralar;
- bağışıklık ve kalıcı soğuk algınlığı azalttı;
- krampları ve bacaklarda karıncalanma;
- , bir tat, koku, garip tat tatlarının bir çarpıklığıdır( Tebeşir, kireç, kil ve hatta dünyayı yemek istiyorum ve aseton veya örneğin benzin kokusu hoş görünüyor).
Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri için doktora danışmanız, uygun testleri geçmeniz ve gerekirse tedavi ve iyileşmeye başlamanız gerekir.içeriğine ↑
Hemoglobinin neden düştüğü nedenleri
Kanda normal hemoglobin oluşumu için, vücuttaki bazı koşullar göz önünde bulundurulmalı, bunun nedeni hemoglobinin azalmasının nedeni olmuştur. Bu faktörleri daha ayrıntılı inceleyelim.
- Demir eksikliği. Hemoglobinin oluştuğu ve sentezlendiği zaten bilindiğinden, vücudun yeterli demire sahip olması gerekir, bu eser element bize yiyecekle gelir.İnsan vücudunun günde ortalama 10-20 mg demir ihtiyacı vardır. Bir sıkıntısı varsa, bu hemoglobin birkaç gün ve hatta saatler içinde düşebilir. Bu durumda, doktorlar demir eksikliği anemisi veya anemi teşhisini tespit eder.
- Demir vücutta emilmez. Bununla birlikte, bir demir alımı hemoglobine dönüştürmek için yeterli değildir, uygun sentez ve reaksiyon için uygun yardımcı reaktiflere ihtiyaç vardır. Bazı katalizörlerden bahsediyoruz, bunlar B grubu vitaminlerini( B1, B6, B9, B12) C grubu ve PP içerir.Özellikle önemli olan folik asit veya Vit. B9, onsuz, reaksiyon mümkün değildir. Vitamin tüketimine ek olarak, düşük hemoglobinin nedenleri, yaşlılarda en sık gözlenen gastrointestinal sistem enzimlerinin ve hastalıkların bulunmamasına neden olabilir. Hemoglobin üretimini engelleyen bir diğer sorun parazitik bakteridir. Solucan gibi bazı organizmalar aktif olarak folik asidi emer ve böylece hemoglobin seviyesini% 20-30 kadar düşürür.
- Hemoglobin kayboldu. Normalde hemoglobin üretildiği, ancak çeşitli nedenlerden dolayı kaybedilen durumlar vardır. Bunlar arasında gözle görülür ve gizli kanamalar vardır., Yaralanmalar, yaralanmalar, ameliyat sonrası doğum sonrası dönemlerde, hemoroitler, uzun veya çok şiddetli adet dönemlerinde, yumurtalıkların patolojileri, uterus, vb. Kan, bu nedenle donörlerde azalmış hemoglobin gözlenebilir.
Tehlikeli ve düşük hemoglobini tehdit eden nedir?
Düşük hemoglobinin nedeni nedir? Asıl tehlike, insan organ ve dokularının yeterince beslenmemesi ve oksijenle doymamış olmasıdır. Bir kişinin hemoglobinin düşük olması durumunda, semptomlar hızlı bir şekilde ortaya çıkar ve kişide rahatsız edici bazı rahatsızlıklar ortaya çıkar, bağışıklık sisteminde başarısızlıklar vardır, soğuk algınlığı giderek daha sık görülür ve hatta komplikasyonlara yol açar. Hemoglobin seviyesi hafifçe düşürülürse, doğru diyet kullanılarak sorun nispeten hızlı bir şekilde çözülebilir. Fakat ne yazık ki, erken evrelerde, aneminin teşhisi zordur, çünkü düşük hemoglobin belirtileri olmayabilir ve ileri durumlarda iyileşmesi çok daha zordur.içeriğine ↑
Beslenme, kandaki hemoglobinin azalmasını önler
Hemoglobin düşürülürse kritik değildir, en sık bu sapma diyetinizi normalleştirerek düzeltilebilir.
Demir kanımızdaki organ ve hücrelere oksijen taşıyabilen bir elementtir. Kandaki hemoglobin konsantrasyonundaki azalma vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, yiyeceğin eksiksiz, çeşitli ve demir açısından zengin yiyecekler içermesi çok önemlidir.
- Bir süre kahve ve güçlü çaydan yararlanmayın.
Bu içecekler vücudun demir emilimini bozar.
- Et suyu kalçaları.
Eğer normal çayı kalça et suyu ile değiştirirseniz, sadece iyileşme sürecini hızlandırmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücut tonunu tazeleyecektir. Doğal meyve suları, en azından tedavi süresince faydalı bir “kahve yerine” olacaktır.
- Süt, fındık, soya ve irmik için hayır demek.
Bu ürünler ayrıca kan hücrelerinin demir ile doygunluğuna da karışır.
- Sebzeler.
Düşük hemoglobinin belirtileri için son derece yararlı: patatesler, pancarlar, domatesler, havuçlar, balkabakları, ıspanak.
Pancar - hemoglobindeki azalmayı durdurabilecek ve aneminin üstesinden gelebilecek sebzelerin lideri.
- Meyvesi.
Düşük hemoglobin belirtileri uygun meyve beslenmesi ile elimine edilebilir. Kuru meyvelerde yüksek oranda demir bulunur, taze meyveler arasında nar, ahududu, şeftali, ayva, hurma, armut, kivi ve elmalar bulabilirsiniz.
- Et.
Et çeşitleri arasında demir ile en doygun olan dana eti. Ancak, sığır eti ve domuz eti daha az etkili değildir. Karaciğer, dil, beyaz tavuk ve diğer et ürünleri kandaki hemoglobini önemli ölçüde arttırır.
- Kabuğu çıkarılmış.
Fasulye, karabuğday, mercimek, yulaf ezmesi, bezelye, demir içeriği bakımından tahıllar arasında en belirgin olanıdır.içeriğine ↑
Halk tarifleri
Halen, kandaki hemoglobinin normalleştirilmesine yönelik birçok ilaç ve tedavi yöntemi bulunmaktadır.Örneğin, düşük hemoglobin ile doğru şekilde uygulanan kan transfüzyonu nedeniyle, böyle bir müdahalenin sonuçları hastalığı tamamen ve en kısa sürede ortadan kaldırabilir.
Bununla birlikte, geleneksel tedavi yöntemleri eczanelerden daha kötü değildir. Kandaki düşük hemoglobin belirtilerini ortadan kaldırmak için aşağıdaki tarifleri kullanabilirsiniz.
- Bitkisel kaynaşmalar.
Otlar, birçok hastalık ve anormallikle başa çıkmamıza yardımcı olan sonsuz yardımcılardır. John's wort ve böğürtlenlerin düşük hemoglobin kaynatmalarının tedavisi için çok etkilidir.2 yaprak böğürtlen öğütülmüş olup, miktarının yaklaşık 1,5 katı olması gereken Hypericum çimenlerine ekliyoruz, böğürtlen yapraklarıyla aynı miktarda beyaz çim çimen karışımına ekliyoruz.
Koleksiyona kaynar su doldurun ve en az üç saat ısrar edin. Elde edilen kaynatma, bir ay boyunca günde 3 kez veya hemoglobin normale dönene kadar alınmalıdır.
- Yonca
Bu bitkinin 3-4 başlığına 200 ml kaynar su dökülmeli ve yaklaşık bir saat demlenmelidir. Yemekten önce yarım bardak için günde üç kez su için Broth.
- Yeşil Ceviz.
2 su bardağı kıyılmış fındık ve 1,5 kg bal gerekir. Malzemeleri karıştırın, yaklaşık bir ay boyunca karanlık bir yerde saklayın. Bazen karışımın karıştırılması gerekir. Bu karışım yemeklerden yarım saat önce günde üç defa alınmalıdır. Buzdolabında saklanır.
Düşük hemoglobinin nedenlerini ve etkilerini ortadan kaldırmak için, kanda düşük hemoglobinin neden düşük olduğu testlerden geçerek sorunun kökünü bulmak gerekir. Demir açısından zengin yiyecekleri yiyin ve kendi huzurunuz için yılda en az bir kez kan bağışlayın. Kendine iyi bak!