Cilt lekeleri, adından da anlayacak olduğunuz üzere cildinizde meydana gelen lekelenmelerden oluşmaktadır. Lekelenmeler açık veya koyu renklerde olmaktadır. Kadın, erkek, yaşlı, çocuk ayırt etmeden her yaşta kişiyi etkilemektedir. Cilt lekelerin oluşmasında, kalıtsal durumlardan sizlerin hormonal hareketlerinize kadar birçok neden bulunmaktadır. Cilt lekeleri genellikle yüzlerde, ellerde, gögüslerde ve sırt bölgesinde oluşmaktadır. Gençlerin birçoğunun ergenlik dönemleri boyunca yüzlerinde sivilcelerden dolayı oluşmuş lekeler çokça bulunmaktadır.
Cilt Lekeleri Nedenleri Nelerdir?
Cilt lekeleri;
- Hormonal dengesizlik
- Genetik
- Yanlış cilt bakımı
- Kötü beslenme
- Güneşe maruz kalma
- Yaşlanma gibi faktörlere bağlanabilir.
Sivilce, püstül, siyah nokta ve akne gibi de tıkanmış gözeneklere neden olan lekeler olarak kategorize edilebilir. Cilt lekeleri için yapacak olduğunuz kimyasal bakımlar bir kapsamda biraz daha pahalı olmaktadır. Bu yüzden çoğu kişi evde yapacak oldukları bakım tedavilerini tercih etmektedir.
Cilt Lekelerine Ne İyi Gelir?
Cilt lekelerine iyi gelecek olan maskeler ve bakım kürleri şöyle sıralanmaktadır;
1.Limon Suyu
Limon, içerisinde bulundurduğu maddeler nedeniyle, siyah noktalar ve cilt lekelerini azaltmak için mükemmel bir ev ilacıdır diyebiliriz. Yüksek sitrik asit içeriği ile aşırı yağı yok eder, cildi temizler ve akneye neden olan bakterileri öldürür. Aynı zamanda büyük gözeneklerin görünümünü en aza indirir ve cildi yumuşatır.
- Sadece cilt üzerine taze limon suyu uygulayın ve yıkamadan önce 15 ile 20 dakika boyunca bekletin. Bir aylık bir süreç içerisinde bu durumu günlük olarak uygulayın.
- Alternatif olarak, limon suyu ve organik balı, ikisinden de çeyrek çay kaşığı olacak şekilde birleştirin. Cildinize sürün ve 15 ile 20 dakika sonra yıkayın. Bir ay boyunca ya da iyileşme görene kadar haftada birkaç kere bu maskeyi tekrarlayın.
- Ayrıca limon suyu ve domates suyu bir araya getirerek karıştırabilirsiniz. Ekstra pul pul dökülme için, yulaf ezmesini (opsiyonel) ekleyin (bir çorba kaşığı). Etkilenen alanda karışımı uygulayın. Yaklaşık 15 dakika boyunca bekletin ve sonra durulayın. Yaklaşık bir ay ya da güzel sonuçlar elde edene kadar bir hafta boyunca üç ya da dört kez uygulayın.
2.Domates Suyu
C vitamini ve antioksidan bakımından zengin olan domates suyu, parlayan ve lekesiz bir cilt yaratmak için mükemmeldir. Bu nedeniyle sıkılaştırıcı, büyük gözenekleri küçültmek ve akne tedavisi gibi durumlarda sizlere yardımcı olur. Bu durumda maskenizi şöyle yapabilirsiniz;
- Domates ile cildinize masaj yapın.
- 10 ile 15 dakika boyunca bekletin ve sonra soğuk su ile durulayın.
- Birkaç hafta ya da istenen sonuçları elde edene kadar her gün bu basit rutini takip edin.
Net ve sağlıklı bir cilt keyfini çıkarmak için, aynı zamanda günlük diyetleriniz genellikle taze domatesi de içermektedir.
3.Elma Sirkesi
Elma sirkesi alfa hidroksi asitler bakımından zengindir ve bu nedenle siyah noktaları ve lekeleri yok etmekte sizlere yardımcı olmaktadır. Buna ek olarak, cildin pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur, fazla yağları azaltır ve tıkalı gözenekleri açar.
Anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle, elma sirkesi de akne döküntülerini ile savaşır.
- Organik elma sirkesini su ile karıştırınız. Elma sirkesinin yoğunluğu çok görünüyorsa, su miktarını artırabilirsiniz.
- Bu çözeltiyi bir pamuk yardımı ile etkilenen alan üzerine hafifçe sürün.
- 10 ile 15 dakika boyunca bekletin ve sonra yıkayın.
- Leke kaybolana kadar iki ya da üç kez bu maskeyi uygulayın.
4.Patates
Patates suyu lekelerin azaltmasına yardımcı olur ve nişasta içerir. Ayrıca gözlerinizin altında bulunan mor halkaların da azalmasına yardımcı olur.
- Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde patatesleri rendeleyin. İnce bir elek veya tülbent kullanarak patatesi suyundan ayırın.
- Suya bir pamuk batırın ve cildinize uygulayın.
- Yıkamadan önce 15 ile 20 dakika boyunca bekletin.
- Bir ay boyunca ya da sonuçtan memnun olana kadar günlük olarak cildinize uygulayın.
5.Temizleyici Kil
Temizleyici killer, ölü deri hücreleri çıkarmak ve lekelerden kurtulmak için cildinize peeling uygulanması için mükemmeldir. Aynı zamanda, aşırı yağı emer ve derinizi aydınlatmaya yardımcı olur.
- Yeterli pürüzsüz bir macun yapmak için ağartma toprağını (kil) iki çorba kaşığı su, yeşil çay, salatalık suyu, limon suyu ya da sadece normal gül suyuyla karıştırın. Cildinize uygulayın, 15 ile 20 dakika kadar bekletin ve sonrasında durulayın.
- Ayrıca yumuşak bir hamur yapmak için de ağartma toprağını (kil) iki çay kaşığı domates suyu ve sandal ağacı tozu ile karıştırın. Cildinize eşit bir şekilde yaydırın ve yıkamadan önce 20 dakika boyunca bekletin.
İstenen sonuçları elde edene kadar, hafta içerisinde bir veya iki kez bu maskelerden birini kullanın.
6.Aloe Vera
Aloe vera jeli, yeni deri hücrelerinin büyümesini teşvik eder ve izleri, lekeleri iyileştirmeye yardımcı polisakkaritleri içerir. Ayrıca, doğal akne tedavisinde de yararlı anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.
- Bir aloe yaprağı ile aloe vera jel özünü cildinize uygulayın. Yıkamadan önce tamamen kuruyana kadar açık bırakın. Yaklaşık bir ay ya da daha fazla süre içinde bu bakım kürünü günlük olarak tekrarlayın.
- Ayrıca iki çorba kaşığı aloe vera jeli bir çay kaşığı limon suyu ve şeker ile karıştırarak bir karışımı elde edebilirsiniz. Bu kürü yavaşça cildinize sürün ve 15 dakika bekledikten sonra durulayın. Lekelerden kurtulmak için haftada iki ya da üç kez bu bakımı yüzünüze uygulayın.
7.Çilek
Çilek, cildinizi korumaya yardımcı besinler ve antioksidanları içermektedir. C vitamini, alfa hidroksi asitler, salisilik asit ve ellajik asit açısından zengin olmakla beraber ölü deriyi temizler, akneyle savaşır ve lekeleri yok eder.
- İki veya üç çilek .
- Sade yoğurt ve iki çay kaşığı organik bal ile karıştırın.
- 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi ekleyin.
- Yavaşça yüzünüze ve boynunuza sürün ve 10 ile 15 dakika boyunca bekletin.
- Sonra sıcak bir bez ile silin. Bu tıkanmış gözenekleri açacaktır.
- Birkaç hafta boyunca, haftada en az iki kez bu maskeyi yapın.
8.Portakal Kabuğu
Portakal kabuğu akne izlerini ve cilt lekelerini hafifletmek için doğal beyazlatıcı olarak adlandırılmaktadır. Ayrıca, C vitamini ve antioksidan açısından zengin olması ile birlikte, cildinizi sıkılaştırır ve genç bir ışıltı bırakır.
- Bir çay kaşığı organik bal, yoğurt ile iki çay kaşığı portakal kabuğu tozunu karıştırın.
- Cildinize bu macunu sürün.
- Yıkamadan önce 15 dakika boyunca bekletin.
- Olumlu sonuç elde edene kadar, bir hafta içerisinde iki ya da üç kez uygulayın.
Bir sağlık gıda deposundan portakal kabuğu tozu satın alabilir ya da birkaç gün güneşte bırakarak portakal kabuklarını kurutabilir ve kendiniz toz yapabilirsiniz.
9.Salatalık
Salatalık cildiniz için yatıştırıcı bir özelliğe sahiptir, ayrıca gözenekleri açar ve lekelerin yok olmasına yardımcı olmaktır. Cilt dokusunu iyileştirir ve C vitamini ve antioksidan içeriği nedeniyle iltihabı azaltır.
- Üç yemek kaşığı limon suyu ile birlikte bir blender veya mutfak robotunda soyulmuş ve doğranmış yarım fincan salatalığı karıştırın. Cildinize uygulayın ve soğuk bir suyla yıkamadan önce 20 dakika veya daha fazla açık şekilde bırakın. Lekeleriniz kaybolana kadar her gün tekrarlayın.
- Alternatif olarak, sadece bir pamuk kullanarak cildinizi salatalıktan çıkarılan suyu uygulayabilirsiniz. 20 ile 30 dakika boyunca bekletin ve sonra soğuk su ile yıkayın. En az bir ay boyunca bu durumu günlük olarak yapın.
10.Muz
Muz ve muz kabukları sivilce, kızarıklık ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı anti-inflamatuar özelliklerini taşır. Ayrıca, potasyum cilt için büyük antioksidanlar ile doludur.
- 5 ile 10 dakika boyunca etkilenen alan üzerinde bir olgun muzun kabuğu sürün.
- Mümkün olduğunca uzun süre onu bırakın; su ile yıkamanız gerekmez.
- Eğer lekeleri kurtulmak kadar günde üç kere tekrarlayın.
Lekeleri önlemeye yardımcı olmak ve cildinize gereken özen için, sağlıklı bir diyet yapmanız ve bol su içmeniz gerekmektedir. Ayrıca güneş hasarına karşı cildinizini koruyun. Eğer akne ve sivilcelerden dolayı lekeleriniz varsa da, yumuşak sabun ya da sadece su ile günde iki kez yüzünüzü yıkayın. Ayrıca sivilcelerinizi sıkmaktan kaçının.
11.Diğerleri
Cildinizdeki lekelerden kurtulmak için aynı zamanda; Havuç suyu ve Badem yağı da kullanabilirsiniz.
Cilt lekeleriniz için yüzünüzü makyajdan temizlediğinize emin olun. Güneşe çok uzun süre maruz kalmaktan kaçının. Bunun için korumalı güneş kremlerinden kullanabilirsiniz. Unutmamanız gereken ise, tedbirler tedavilerden iyidir. Ancak aldığınız bu tedbirler ve uygulamalar yeterli olmaz ise, bir cilt doktoruna giderek tıbbi yardım almanız gerekmektedir.