Omuz kanadı ağrıları, basit suşlardan kalp krizi veya karaciğer problemleri gibi ciddi rahatsızlıklara kadar çeşitli nedenlerle çok yaygın bir deneyimdir.
Omuz bıçağı ağrısının nedenini belirlemek zor olabilir. Omuz kası ağrısını yaşayan kişiler, ağrının olası nedenlerini ve ne tür önlemler aldığını bilmelidir.
Bu yazıda, her bir problemi tedavi etmek için yapılabilecekler ile birlikte, omuz bıçaklarının etrafında çeşitli farklı ağrı nedenlerini inceliyoruz.
genel bakış
Omuz bıçakları, medikal olarak skapulalar olarak bilinen omuzların arkasındaki üçgen kemiklerdir.
Her bir omuz kanadı, üst kol kemiğini köprücük kemiğine bağlar ve ona bağlı üç kas grubu vardır. Bu kaslar omuz eklemini hareket ettirmeye yardımcı olur.
Omuzun geniş bir hareket aralığı vardır. Omuz bıçağını bağlayan kaslar, omuzun dönmesine, bir daire içinde hareket etmesine, yukarı ve aşağı hareket etmesine ve yan yana olmasına izin verir.
Omuz pek çok yönden hareket edebildiğinden, omuz kanadı ağrısına neden olabilen yaralanması kolaydır.
Ne yazık ki, omuz kanadı ağrıları genellikle yaralanma ile ilgili ağrı kadar basit değildir. Bazı durumlarda, omuz kanadı ağrısına, sıkıntıdaki yakındaki bir organdan kaynaklanan ağrı neden olur.
Nedenler
Omuz bıçağı ağrısının herhangi bir potansiyel nedeni vardır. Bazı durumlarda, bir kişi acılarına neyin sebep olduğunu anlayabilmektedir.
Bir kişi için aşikar olabilecek bazı nedenlere örnekler:
- bir hit, düşme ya da trafik kazasından travma
- rahatsız veya garip bir pozisyonda uyumak
- ağır bir nesneyi kaldırmaya zorlamak
Diğer zamanlarda, ağrının nedenini belirlemek daha zor olabilir.
Bazı durumlar, sevk edilen ağrı denen şeylere neden olur. Anılan ağrı, omuz bıçaklarında meydana gelen, fakat vücudun başka bir kısmındaki bir probleme bağlı ağrıdır.
Omuz bıçaklarında atıfta bulunulan bazı ağrı nedenleri arasında şunlar bulunur:
- akciğer hastalığı
- akciğer kanseri
- özellikle kadınlarda kalp krizi
- arkadaki sorunlar
- arkada kaymış disk
- Safrakesesi rahatsızlığı
- karaciğer sorunları
- peptik ülserler
Bazı nedenlerin bir omuzda diğerinde ağrıya neden olma olasılığı daha yüksektir. Örneğin, bir kalp krizi sol omuz bıçağında daha çok ağrıya neden olacaktır. Safra kesesi hastalığının sağ omuz bıçağında ağrıya neden olması daha olasıdır.
Aksine, yaralanmaların meydana geldiği yere bağlı olarak her iki omuz kanadında da bir gerginlik meydana gelebilir.
Nedenleri birkaç farklı kategoriye sığabilir. Bazı nedenler aşağıda listelenmiştir.
Kemik ve eklem sorunları
Omuz kanadı ağrısına neden olabilecek çeşitli potansiyel kemik veya eklem sorunları vardır.
Omuz bıçağı bir kemik olduğundan, bir kişinin kırık geçirmesi mümkündür. Bu, çoğu durumda, düşme, araba kazası veya omuz bıçağına benzer bir doğrudan yaralanma gerektirdiği için, beklenmedik bir durumdur.
Bir kişi yaşlandıkça, dejeneratif durumlar omuz bıçağı ağrısına neden olabilir. Bu koşullardan bazıları şunlardır:
- artrit
- osteoporoz
- skolyoz
- spinal stenoz
- fibromiyalji
Bazı kanserler, omuzlarda ve omuz bıçaklarında da ağrıya neden olabilir. Omuz kanadı ağrısına neden olan en yaygın kanserler arasında akciğer, meme ve kolon kanseri bulunur.
Kas iskelet sistemi nedenleri
Bir kişinin omuz kanadı ağrısına neden olan kas-iskelet sorununu yaşaması çok yaygındır. Aşırı kullanım, suşlar, kötü uyku ve rotator manşet sorunları hepsi bu kategoriye girer.
Bu problemler genellikle kol kaslarının bir kısmı da dahil olmak üzere omuzları çevreleyen kas gruplarında ağrı ile bağlantılıdır.
Kardiyak nedenler
Omuz bıçak ağrısının daha ciddi nedenlerinden biri kalp ile ilgili problemlerdir. Doktorlar, sol omuzdaki lokalize ağrının özellikle kadınlarda kalp krizi olduğunu belirtmişlerdir.
Omuz bıçağında kas-iskelet problemi ile açıklanamayan kadınlar, hızlı bir şekilde tıbbi müdahaleye başvurmalıdırlar.
Omuz bıçağı ağrısına neden olabilecek diğer kalp rahatsızlıkları şunlardır:
- aortta bir göz yaşı
- kalbin astar iltihabı
Pulmoner nedenler
Bazı akciğer rahatsızlıkları omuz bıçaklarında da ağrıya neden olabilir. Akciğer koşullarının bazı örnekleri şunlardır:
- akciğerlerin üst kısmında yetişen kanser
- bacaklardan akciğerlere giden pıhtılar
- iflas etmiş akciğer
Karın nedenleri
Karın bölgesinde omuz ağrısına neden olabilecek birkaç durum vardır. Omuz ağrısına neden olabilen karın bölgesi ile ilgili sorunlar şunlardır:
- cerrahlık
- sinir ağrısı
- peptik ülser hastalığı
- pankreatit
- karaciğer hastalığı
Ne zaman doktora görünmek
Birçok durumda, bir kişi omuz bıçağı ağrısını, son bir düşüş ya da çok fazla kilo aldıkları bir olay gibi, görünüşte zararsız bir olaya geri götürebilir.
Kötüce uyuyan bir kişi için daha az belirgindir, ancak uyarı işaretleri bir tarafa uzun süre uyumak ya da yakın zamanda şiltelenen yatakları içerir.
Omuz ağrısında bir acıyı açıklayamayan insanlar doktorlarını görmelidir.
Kadınlar, bir kalp krizi belirtisi olabileceğinden, sol omuz bıçağındaki herhangi bir ağrıya karşı özellikle dikkatli olmalı ve bir doktordan derhal dikkat etmelidirler.
Bir kişi, doktorun ek tedavi önerebileceği için zorlanma durumunda bir doktoru da görmek isteyebilir.
Anında dikkat edilmesi gerektiğini gösteren belirtiler şunlardır:
- göğüs ağrısı
- nefes darlığı
- hızlı veya düzensiz kalp atışı
- ani zorluk konuşuyor
- baş dönmesi
- bacaklarda ağrı, şişlik veya kızarıklık
- kan tükürme
- ateş
- görüş problemleri
- Vücudun bir tarafında felç
- asiri terleme
- bilinç kaybı
Teşhis
Bir doktorun omuz ağrısına neden olan şeyi araştırmak için bir kişiyi muayene etmesi gerekecektir. Normal tanı, doktorun ağrı için basit bir neden varsa, egzersiz yapmaya çalışacağı bir röportaj ile başlar.
Doktor basit nedenleri kararlaştırdığında, bazı farklı değerlendirmeler yapabilirler.
Bu testler şunları içerebilir:
- Elektrokardiyogram (EKG veya EKG) veya stres testi gibi kalp testleri
- endoskopi gibi abdominal testler
- Karaciğer fonksiyonunu test eden kan çalışması
- MRI veya CAT taraması kullanılarak göğüs ve sırt üstü radyolojik çalışmalar
tedavi
Tedavi büyük ölçüde ağrının tam nedenine bağlıdır.
Aşırı kullanım, zorlanma veya kötü uyku durumları için, bir kişi evdeki çeşitli tedavileri deneyebilir. Bunlar şunları içerebilir:
- dinlenme
- buz
- Sayaç üzerinden veya internetten satın alınabilen ibuprofen gibi ağrı kesici ilaçlar.
- İlaçlı losyonlar ve merhemler
- germe
- masaj
Altta yatan bir bozukluğun olduğu durumlarda, tedavi altta yatan nedenin ele alınmasına dayanır. Örneğin, kanser radyasyon, kemoterapi veya başka terapiler gerektirebilir. Kalp rahatsızlıkları kalp problemlerini hedef alan ilaçlara ihtiyaç duyabilir.
Bir kişi omuz bıçağı ağrısının nedenini bildiğinde, tedavinin daha etkili olması muhtemeldir.
Ancak tedavi çalışmazsa, insanların tedavilerinin değişip değişmediğini görmek için doktorlarıyla konuşması gerekir.
önleme
Önlenebilir omuz kanadı ağrıları tipik olarak travma ve aşırı kullanım ile ilişkilidir. Almak için adımlar şunları içerebilir:
- Potansiyel risklerden kaçınmak
- arabada emniyet kemeri takıyor
- herhangi bir yeni egzersiz rutine girme
- uyku pozisyonlarını değiştirmek
Diğer önleme yöntemleri şunlardır:
- Besin bakımından zengin dengeli bir diyet yeme
- ılımlı egzersiz yapmak
- germe
Görünüm
Basit nedenlerden ötürü, bir kişinin minimal tıbbi müdahale ile tam bir iyileşme yaşaması çok olasıdır. Bu durumların çoğunda, bir kişinin tam bir semptom rahatlaması yaşaması için birkaç gün ila birkaç hafta sürebilir.
Ağrının altta yatan bir nedenden kaynaklandığı durumlarda, tedavi süresi ve iyileşme süresi büyük ölçüde değişecektir.
Nedeni bilmek önemlidir, böylece altta yatan sorunları ele almak için etkili bir tedavi planı oluşturulabilir.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.