Yeni bir çalışma, sakinlerin uyku sorunları ve gündüz yorgunluğu ile ABD eyaletlerini sıraladı. En uysal durumlar arasında, muhtemelen kaliteli uykusuzluğun bir yansıması, Batı Virginia, Oklahoma, Mississippi ve Alabama idi.
Pennsylvania Üniversitesi'nden Michael Grandner da dahil olmak üzere araştırmacılar, önceki iki hafta boyunca (sıfırdan 14'e) kaç gün uykuya dalmakta, uykuda ya da fazla uyumadıkları konusunda iki soruya cevap veren 157.319 katılımcının verilerini analiz ettiler. Aynı zamanda, o günlerde yorgun hissettikleri veya az enerji harcadıkları gün sayısını bildirdiler. [Uyku hakkında bilmeniz gereken 5 şey]
2006 Davranışsal Risk Faktörü Gözetim Sisteminden alınan bilgilere dayanan çalışma, 33 ABD devletinin yanı sıra Columbia Bölgesi, Porto Riko ve ABD Virgin Adaları'nı da kapsamaktadır. Araştırmacılar, uyku bozukluğunu ve gündüz yorgunluğunu belirtmek için 14 gün içinde 6'lık bir kesim seçtiler.
[Tam hikayeyi oku]
En yüksek uyku bozukluğu olan ülkeler: (Altı veya daha fazla gün uyku sorunu bildiren bireylerin yüzdesi)
En uyuyan durumlar: (Altı veya daha fazla gün boyunca gündüz yorgunluğu olan bireylerin yüzdesi)
Çalışma, Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nin güncel sayısında ayrıntılı olarak açıklanmıştır.