Regl Öncesi Sendromu Nedir?
Regl öncesi sendromu, toplum arasında PMS olarak bilinmektedir. Bu sendrom, adet olmadan ortalama olarak 1 hafta önce başlar. Bu süreçte kadın ruhsal ve fiziksel olarak çeşitli sorunlar yaşar. Bu belirtiler adetin başlamasından kısa süre sonra kaybolur.
Regl öncesi yaşanan sıkıntılar, özellikle yetişkin ve üreme çağındaki kadınların karşı karşıya kaldığı bir sorundur. Bu süreçte sinirlilik, duygu durum değişimleri ve farklı sorunlar meydana gelebilir. Bu dönem, kişinin yaşam kalitesini düşürebilmektedir.
Regl öncesi sendromu herkeste görülür mü?
Kadınların hepsinde adet olmadan önce çeşitli değişimler görülebilmektedir. Bu durum hormonal değişimler kaynaklı olup, bir yandan da vücudun kadını hamileliğe hazırlama yöntemidir. Ancak her kadında regl öncesi sendromu aynı şiddete ve aynı belirtilerle görülmez. Bu durum kişinin psikolojik ve fiziksel yapısıyla belirlenir.
Amerika’da yapılan araştırmalara göre, kadın suçlarının bu suçları genellikle PMS yani regl öncesi sendromu sürecinde gerçekleştirdiğini ortaya koymuştur.
PMS kimlerde görülür?
PMS yani regl öncesi sendromu genellikle üreme çağındaki kadınlarda görülmektedir. Ancak nadir olarak ergenlik döneminde ve menopozda da ortaya çıkabilir. Ancak genel olarak 30-45 yaş arası görülmektedir. Regl öncesi sendroma ait belirtiler, doğum kontrol hapı kullananlarda şiddetlenebilir.
Regl öncesi sendromu neden yaşanır?
Regl öncesi sendroma yol açan faktör net olarak açıklanamamıştır. Ancak genellikle aşağıdaki sebepler üzerinde durulur:
- Mineral yetersizliği (magnezyum , çinko)
- Vitamin yetersizliği (A,B vitaminleri)
- Hormonal sorunlar
- Kan şekerinin düşük olması
- Vücutta aşırı sıvı tutulması
- Beyindeki bazı kimyasal ileticiler
- Bastırılmış cinsel arzu
- Psikolojik sebepler
Regl öncesi sendromun belirtileri nelerdir?
PMS, çeşitli durumlarda vücudu tamamen etkileyebilirken, bazı durumlarda oldukça hafif geçebilir. PMS genellikle adette yaşanan sıkıntıların daha hafif bir şekilde yaşanmasıdır. Ancak psikolojik olarak yaşanan sıkıntılar, regl döneminden daha fazla olabilir.
- Depresyon,
- Yorgunluk,
- Çok fazla uyuma,
- Duygu durum değişimleri,
- Öfke,
- Dikkat dağınıklığı,
- Memelerin hassaslaşması,
- Vücutta ödemler,
- Kilo alımı,
- Baş ağrısı,
- Kusma,
- Kabızlık ya da ishal,
- İştahta artış,
- Cinsel istekte artış.
PMS tanısı nasıl konur?
Regl öncesi sendromu için tanı koymak biraz zordur. Bu şikayetler, her kadında dönem dönem yaşanabilir. PMS tanısı için belirtilerin ciddi bir şekilde yaşanıyor olması gerekmektedir. Bu sayede kadın gereksiz tedavilere maruz kalmayacaktır. Regl öncesi sendromu yani PMS tanısı için gerekli kriterler ise:
- Bu belirtilere yol açacak başka bir hastalığın olmaması,
- Ödem, depresyon, gerilim gibi belirtilerin olması,
- Belirtilerin düzenli olarak her adet döneminden önce yaşanması,
- 3 adet döneminde de arka arkaya belirtilerin olması ve bu belirtilerin regl olduktan 3 gün onra kaybolması,
- Belirtilerin iş, okul ya da sosyal yaşamı sekteye uğratması, gerekmektedir.
Regl öncesi yaşanan sendrom tedavi edilebilir mi?
Regl öncesi sendrom, şayet kadının iş, sosyal ya da okul hayatını etkiliyorsa tedavi edilebilir. Bu durum, ömür boyu katlanılması gereken bir sorun değildir. Bu aşamada kadının yapması gereken mutlaka bir kadın hastalıkları uzmanına başvurmaktır. Bu aşamada uzman, muayene ve gerekli tetkikleri yapıp, bu sorunların temelinde ciddi bir problem olup olmadığını sorgular. Ardından da gerekli tedavilere başlar.