Karabiberin Karaciğer ve Kanserle Mücadelede Faydaları25 Mayıs 2023
Bilimsel kanıtların gözden geçirilmesine göre, karabiberin sağlık yararları, ana antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklerden antitoksik yeteneğe (kolonda), tümör öldürmeye, tiroid desteğine, soğuk algınlığının tedavisine, ateşin azaltılmasına ve daha fazlasına kadar uzanıyor.
Zencefilin Vücut ve Beyin için Faydaları15 Mayıs 2023
Zencefilli, biberli aroması ve kapsamlı sağlık yararları ile eşit derecede lezzetli ve besleyicidir. Bugün dünyada en çok kullanılan diyet çeşnilerinden biridir, çok yönlüdür, tariflere eklenmesi kolaydır.
Seylan Tarçınının Faydaları Nelerdir?12 Mayıs 2023
Tarçın, her yerde bulunan bir baharattır, ancak gizli derinlikleri vardır. Aslında yaygın olarak bulunan iki tür tarçın vardır: Cinnamomum verum olarak da bilinen Seylan tarçını ve Sinameki tarçını veya Cinnamomum cassia yani Çin tarçını.
Detoks Nedir, Ne Zaman Gerekir ve Faydaları Nelerdir?10 Mayıs 2023
Detoksun veya "Temizliğin" tanımı, vücudunuzdan toksinleri uzaklaştırmanın, kilo vermenin veya sağlığı geliştirmenin yolları olarak önerilmiştir.
Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?08 Mayıs 2023
Geleneksel bir Hint yemeği olan körideki ana baharat olan zerdeçal, birçok kişi tarafından gezegendeki en güçlü bitki olarak bilinir.
Probiyotik Lahana Turşusu Faydaları Nelerdir05 Mayıs 2023
Bir tür fermente gıda olan lahana turşusu, yüzlerce yıldır Orta Avrupa'da popüler olmuştur. Lahana turşusu, var olan en sağlıklı yiyeceklerden biri olan lahana ile şimdiye kadar kullanılan en faydalı ve eskiye dayanan gıda hazırlama yöntemlerinden biri olan fermantasyonun sonucudur.
Bentonit Kil Faydaları Nelerdir?03 Mayıs 2023
Bentonit kili, dünya çapında yüzyıllardır daha iyi sağlığı teşvik etmek ve hastalıkları önlemek için kullanılıyor.
Kombu Çayı (Kombucha Çayı) Nedir, Faydaları Nelerdir?17 Nisan 2023
Çinliler tarafından "Ölümsüz Sağlık İksiri" olarak bilinen ve yaklaşık 2000 yıl önce Uzakdoğu'da ortaya çıkan kombucha, kalbinize, beyninize ve (özellikle) bağırsağınıza uzanan muazzam sağlık faydaları olan bir içecektir.
Kemik Suyu ve Kolajenin Sağlığa Faydaları14 Nisan 2023
Kemik suları, her kültürün geleneksel diyetlerinin temel öğesidir ve tüm kaliteli yemeklerin temelidir. Ayrıca Paleo diyetinde ve keto diyetinde temel bir unsur haline gelmiştir.
Jojoba Yağının Faydaları Nelerdir?13 Nisan 2023
Jojoba bitkisinin tohumlarından üretilen sıvıdır ve aslında bir mumdur, ancak yağ gibi görünür. Uzun raf ömrü kararlılığı ve yüksek sıcaklıklara karşı güçlü direnci ile bilinir.
Fermente Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?12 Nisan 2023
Elma sirkesinin yazımıza konu olacak pek çok faydasının yanı sıra kan şekerini kontrol altında tuttuğu, kilo kaybını artırdığı ve hatta sivilce ve yara izlerini iyileştirdiği gösterilmiştir.
Nane Yağının Faydaları Nelerdir?10 Nisan 2023
Nane yağı, en çok yönlü esansiyel yağlardan biridir. Kas ağrıları ve mevsimsel alerji semptomlarından düşük enerji ve sindirim şikayetlerine kadar bir dizi sağlık sorununu gidermeye yardımcı olmak için aromatik, topikal ve dahili olarak kullanılabilir.
Üzüm Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?07 Nisan 2023
Üzüm çekirdeği yağı, üzüm çekirdeğinden elde edilen yağdır. Omega-6 yağ asitleri, vitaminler ve antioksidanlar gibi besinler açısından zengindir.
Pancar Kvass Faydaları Nelerdir?06 Nisan 2023
Kvass, probiyotikler sağladığı için daha sağlıklı olması dışında, şalgam suyuna benzer bir tada sahip geleneksel fermente bir içecektir.
Çam Katranı ve Sabununun Faydaları Nelerdir?05 Nisan 2023
Çam katranı, çam ağacının yüksek sıcaklıkta karbonizasyonunun bir yan ürünü olan güçlü ve yapışkan bir maddedir.Çam katranı, çeşitli cilt durumlarını tedavi etmek için 2000 yılı aşkın bir süredir kullanılmaktadır.
Kayısı Çekirdeği Yağının Faydaları Nelerdir?03 Nisan 2023
Kayısı çekirdeklerinin preslenerek, soğuk sıkım yöntemiyle elde edilen kayısı çekirdeği yağı, içerisinde bulunan yüksek miktardaki A vitamini sayesinde cilt üzerinde gençleştirici ve cilt sorunlarını engelleyici etkileri söz konusudur.
Badem Yağının Faydaları Nelerdir, Nasıl Kullanılır?31 Mart 2023
En sağlıklı yağlardan biri olan badem yağının birçok faydası bulunmaktadır. Başta saç ve cilt sağlığı olmka üzere badem yağının faydalarını blog yazımızda bulabilirsiniz.
Sarı Kantaron Yağının Faydaları Nelerdir?31 Mart 2023
Sarı kantaronun tedavi edici özellikleri uzun zamandır bilinmektedir. Eski Yunanlılar ve Romalılar, bitkiyi derin kılıç yaralarını, yılan ısırıklarını, adet kramplarını, mide-bağırsak bozukluklarını ve melankoliyi tedavi etmek için kullandılar.
Lavanta Yağının Cilde, Sağlığa ve Saçlara Faydaları29 Mart 2023
Lavanta uçucu yağı, bugün dünyada en çok kullanılan esansiyel yağdır. Lavantanın faydaları aslında 2500 yıl önce keşfedilmiştir.
Avokado Yağı Kullanmanın Saç ve Cilt İçin Faydaları27 Mart 2023
Avokado meyvesinin çeşitli sağlık yararları vardır ve yağı genellikle salata soslarında, smoothie'lerde ve yemek pişirmede kullanılır. Özellikle saç ve cilt için olan faydalarını blog yazımızda inceleyebilirsiniz.
Kenevir Tohumu Yağının Faydaları Nelerdir?24 Mart 2023
Kenevir tohumu yağı, bitkinin çiçek ve yapraklardan değil, tohumlarından soğuk presleme ile üretilir. Çok lezzetli bir yağdır ve birçok faydası bulunmaktadır.