18 Dirsek KoruyucuDirsek yaralanmaları daha az görülürken çürükler, kas zorlanmalarına karşı hassatır.Çeşitli ürünler dirsek korumak için kullanılabilir.
19 Bilek ve El KoruyucuBilek, el ve parmak yaralanmaları sıklıkla önemsizleştirilir ancak işlevsel olarak devre dışı bırakabilirKırık, çıkık, bağ burkulma ve kas ağrıları için koruma ve desteklemeEldiven ve ateller kullanılabilir
20 D. Fair PlayÇeşitli sporlar için oyun kuralları ve ekipmanları geliştirilmiştir veya engelli sporcular için modifiye edilmiştir
21 E. Sağlık KontrolüBilinen bir hastalık ya da yaralanma olan bireyler potansiyel riski değerlendirmek ve antrenman programlarında gerekli ayarlamaları yapmak için muayene edilmelidir.
22 Yaptığınız spor dalında ne tür sakatlıklar meydana gelir? Yaptığınız spor dalında meydana gelen spor yaralanmalarını bilmeye ve buna göre sakatlığı önleme ve tedavi yöntemlerini uygulamaya ihtiyaç duyarsınız22
23 Sakatlandığınızda ne yapmalı? R.I.C.E. YÖNTEMİR- DinlenmeI – Buz-Soğuk UygulamaC- Kompresyon-BaskıE- Elevasyon-Yaralı bölgeyi kalp seviyesinden yukarı kaldırma
24 R.I.C.E. YÖNTEMİRICE YÖNTEMİ yumuşak doku yaralanmaları için çare olmaktan ziyade bir ilk yardım uygulamasıdır.Amaç ağrı ve iç kanamayı azaltmaktır.