Bacak Ve Ayakların Uyuşması: Huzursuz Bacak Sendromu Nedenleri Ve Tedavisi
Huzursuz Bacak Sendromu Genel Bakış
Willis-Ekbom hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromu her yaşta başlayabilir ve genellikle yaşlandıkça kötüleşir. Günlük aktivitelere müdahale eden uykuyu bozabilir.
Basit kişisel bakım adımları ve yaşam tarzı değişiklikleri semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir. İlaçlar ayrıca RLS’li birçok kişiye yardımcı olur .
Belirtileri
Başlıca semptom bacakları hareket ettirme dürtüsüdür. RLS’nin ortak eşlik eden özellikleri şunları içerir:
- Dinlenirken başlayan duyumlar. Duygu tipik olarak, bir arabada, uçakta veya sinemada olduğu gibi uzun bir süre uzandıktan veya oturduktan sonra başlar.
- Hareket ile rahatlama. RLS hissi, germe, bacakları sallama, pacing veya yürüme gibi hareketlerle azalır.
- Akşamları semptomların kötüleşmesi. Semptomlar esas olarak geceleri ortaya çıkar.
- Gece bacak seğirmesi. RLS , uykunun periyodik uzuv hareketi adı verilen ve muhtemelen gece boyunca, siz uyurken bacakların seğirmesine ve tekmelenmesine neden olan daha yaygın başka bir durumla ilişkili olabilir.
İnsanlar tipik olarak RLS semptomlarını bacaklarda veya ayaklarda zorlayıcı, hoş olmayan hisler olarak tanımlar. Genellikle vücudun her iki tarafında bulunurlar. Daha az yaygın olarak, duyumlar kolları etkiler.
🔥İlginizi Çekebilir: Kalp Atış Bozukluğu (Kalp Aritmisi) Belirti Ve Tedavisi
Deriden ziyade uzuvda meydana gelen duyumlar şu şekilde tanımlanır:
- Emekleme
- Sürünen
- çekme
- zonklama
- Ağrıyan
- Kaşıntı
- Elektrik
Bazen duyumları açıklamak zordur. HBS’li kişiler genellikle durumu kas krampı veya uyuşukluk olarak tanımlamazlar. Bununla birlikte, sürekli olarak bacakları hareket ettirme arzusunu tanımlarlar.
Semptomların şiddette dalgalanması yaygındır. Bazen semptomlar belli bir süre ortadan kaybolur, sonra tekrar ortaya çıkar.
Ne zaman doktora görünmeli
HBS’li bazı kişiler, ciddiye alınmayacaklarından endişe ettikleri için asla tıbbi yardım almazlar. Ancak RLS uykunuzu etkileyebilir ve gündüz uyuşukluğa neden olabilir ve yaşam kalitenizi etkileyebilir. RLS’niz olabileceğini düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızla konuşun .
nedenler
Çoğu zaman, RLS’nin bilinen bir nedeni yoktur . Araştırmacılar, durumun, kas hareketini kontrol etmek için mesajlar gönderen beyin kimyasal dopaminindeki bir dengesizlikten kaynaklanabileceğinden şüpheleniyorlar.
kalıtım
Bazen , özellikle hastalık 40 yaşından önce başlıyorsa, HBS ailelerde görülür. Araştırmacılar, kromozomlar üzerinde HBS için genlerin bulunabileceği yerler belirlediler.
Gebelik
Hamilelik veya hormonal değişiklikler, RLS belirti ve semptomlarını geçici olarak kötüleştirebilir. Bazı kadınlar , özellikle son trimesterlerinde, hamilelik sırasında ilk kez HBS alırlar. Bununla birlikte, semptomlar genellikle doğumdan sonra kaybolur.
huzursuz bacak sendromu (bacak uyuşması)
Risk faktörleri
HBS çocuklukta bile her yaşta gelişebilir. Durum, artan yaşla daha sık görülür ve kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
HBS genellikle altta yatan ciddi bir tıbbi sorunla ilişkili değildir. Bununla birlikte, bazen aşağıdakiler gibi diğer koşullara eşlik eder:
- Periferik nöropati. El ve ayaklardaki sinirlerdeki bu hasar bazen şeker hastalığı ve alkolizm gibi kronik hastalıklardan kaynaklanır.
- Demir eksikliği. Anemi olmasa bile demir eksikliği HBS’ye neden olabilir veya kötüleşebilir . Mide veya bağırsaklardan kanama geçmişiniz varsa, ağır adet dönemleri yaşıyorsanız veya tekrar tekrar kan bağışında bulunuyorsanız, demir eksikliğiniz olabilir.
- Böbrek yetmezliği. Böbrek yetmezliğiniz varsa, sıklıkla anemi ile birlikte demir eksikliğiniz de olabilir. Böbrekler düzgün çalışmadığında kandaki demir depoları azalabilir. Bu ve vücut kimyasındaki diğer değişiklikler HBS’ye neden olabilir veya daha da kötüleşebilir .
- Omurilik koşulları. Hasar veya yaralanma sonucu omurilikteki lezyonlar RLS ile ilişkilendirilmiştir . Spinal blok gibi omuriliğe anestezi uygulanmış olmak da HBS geliştirme riskini artırır .
- Parkinson hastalığı. Parkinson hastalığı olan ve dopaminerjik agonistler adı verilen bazı ilaçları alan kişilerde RLS gelişme riski artar .
komplikasyonlar
HBS başka ciddi durumlara yol açmasa da semptomlar rahatsız ediciden yetersizliğe kadar değişebilir. RLS’li birçok insan uykuya dalmayı veya uykuda kalmayı zor buluyor.
Şiddetli HBS yaşam kalitesinde belirgin bozulmaya neden olabilir ve depresyona neden olabilir. Uykusuzluk gündüz aşırı uyuşukluğa neden olabilir, ancak RLS uykuya müdahale edebilir.
Teşhis
Sağlayıcınız tıbbi geçmişinizi alacak ve belirtilerinizin bir tanımını isteyecektir. HBS tanısı , Uluslararası Huzursuz Bacak Sendromu Çalışma Grubu tarafından belirlenen aşağıdaki kriterlere dayanmaktadır:
- Genellikle rahatsız edici duyumların eşlik ettiği güçlü, çoğu zaman karşı konulamaz bacakları hareket ettirme dürtüsüne sahipsiniz.
- Belirtileriniz, oturmak veya uzanmak gibi dinlenirken başlar veya kötüleşir.
- Belirtileriniz, yürüme veya esneme gibi aktivitelerle kısmen veya geçici olarak hafifliyor.
- Belirtileriniz geceleri daha kötü.
- Semptomlar yalnızca başka bir tıbbi veya davranışsal durumla açıklanamaz.
Sağlayıcınız fiziksel ve nörolojik bir muayene yapabilir. Belirtilerinizin diğer olası nedenlerini dışlamak için özellikle demir eksikliği için kan testleri istenebilir.
Ek olarak, sağlayıcınız sizi bir uyku uzmanına yönlendirebilir. Bu, uyku apnesi gibi başka bir uyku bozukluğundan şüpheleniliyorsa bir gecelemeyi ve bir uyku kliniğinde çalışmayı içerebilir. Bununla birlikte, RLS tanısı genellikle bir uyku çalışması gerektirmez.
Tedavi
Bazen, demir eksikliği gibi altta yatan bir durumu tedavi etmek, HBS semptomlarını büyük ölçüde hafifletir . Bir demir eksikliğinin düzeltilmesi, ağızdan veya damardan demir takviyesi almayı içerebilir. Bununla birlikte, demir takviyelerini yalnızca tıbbi gözetim altında ve sağlayıcınız kandaki demir seviyenizi kontrol ettikten sonra alın.
İlişkili bir durum olmaksızın HBS’niz varsa , tedavi yaşam tarzı değişikliklerine odaklanır. Bunlar etkili değilse, sağlayıcınız ilaçlar reçete edebilir.
İlaçlar
Bacaklardaki huzursuzluğu azaltmak için çoğu başka hastalıkları tedavi etmek için geliştirilmiş birçok reçeteli ilaç mevcuttur. Bunlar şunları içerir:
Beyindeki dopamini artıran ilaçlar. Bu ilaçlar beyindeki kimyasal haberci dopamin düzeylerini etkiler. Rotigotin (Neupro) ve pramipeksol (Mirapex), orta ila şiddetli HBS tedavisi için Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmıştır .
Bu ilaçların kısa süreli yan etkileri genellikle hafiftir ve mide bulantısı, baş dönmesi ve yorgunluğu içerir. Bununla birlikte, zorlayıcı kumar oynama ve gündüz uyku hali gibi dürtü kontrol bozukluklarına da neden olabilirler.
- Kalsiyum kanallarını etkileyen ilaçlar. Gabapentin (Neurontin, Gralise), gabapentin enacarbil (Horizant) ve pregabalin (Lyrica) gibi bazı ilaçlar RLS’li bazı kişilerde işe yarar .
- Kas gevşeticiler ve uyku ilaçları. Bu ilaçlar geceleri daha iyi uyumanıza yardımcı olur, ancak bacak hissini ortadan kaldırmazlar ve gündüz uyuşukluğa neden olabilirler. Bu ilaçlar genellikle yalnızca başka hiçbir tedavi rahatlama sağlamıyorsa kullanılır.
- Opioidler. Narkotik ilaçlar esas olarak şiddetli semptomları hafifletmek için kullanılır, ancak yüksek dozlarda kullanıldığında bağımlılık yapabilirler. Bazı örnekler arasında tramadol (Ultram, ConZip), kodein, oksikodon (Oxycontin, Roxicodone, diğerleri) ve hidrokodon (Hysingla ER) bulunur.
Sizin ve sağlayıcınızın sizin için en uygun olan doğru ilacı veya ilaç kombinasyonunu bulması birkaç deneme gerektirebilir.
İlaçlar hakkında dikkat
Bazen HBS’nizi rahatlatmak için bir süre işe yarayan dopamin ilaçları etkisiz hale gelir veya belirtilerinizin günün erken saatlerinde geri döndüğünü veya kollarınızı etkilediğini fark edersiniz. Buna büyütme denir. Sağlayıcınız, sorunla mücadele etmek için başka bir ilacın yerini alabilir.
RLS’yi tedavi etmek için reçete edilen ilaçların çoğu hamilelik sırasında tavsiye edilmez. Bunun yerine, sağlayıcınız semptomları hafifletmek için kendi kendine bakım teknikleri önerebilir. Bununla birlikte, son üç aylık döneminizde duyumlar özellikle rahatsız ediciyse, sağlayıcınız bazı ilaçların kullanımını onaylayabilir.
Bazı ilaçlar RLS semptomlarını kötüleştirebilir . Bunlara bazı antidepresanlar, bazı antipsikotik ilaçlar, bazı bulantı önleyici ilaçlar ve bazı soğuk algınlığı ve alerji ilaçları dahildir. Sağlayıcınız, mümkünse bu ilaçlardan kaçınmanızı önerebilir. Ancak, bu ilaçları almanız gerekiyorsa, HBS’nizi yönetmenize yardımcı olacak ilaçların eklenmesi konusunda sağlayıcınızla görüşün .
Bir emoji bırak🎭
E-posta adresini gir: