Et, süt ve yumurtada bulunan B 12 vitamininin yetersiz emiliminin nörolojik bozukluklarda rol oynadığı biliniyor. Fakat hepsi bu değil. İngiltere’de yapılan güncel bir çalışmaya göre, yaşlılarda B 12 vitamininin düşük düzeylerde alınması beyin küçülmesine yol açabiliyor.
Çalışmaya yaş ortalaması 73, mental bozukluğu olmayan, 107 kadın ve erkek katıldı. Araştırmacılar beyin hacmini ölçmek için manyetik rezonans görüntüleme tekniğini kullandılar. Kan testleri ile B 12 vitamin düzeylerini kaydettiler. Vitamin düzeyleri temel alınarak üç grupta toplanan denekler, yıllık tarama ve fizik ve mental muayeneler eşliğinde beş yıl süreyle takip edildi.
B12 vitamin düzeyleri en düşük olan grup, en yüksek olan grupla karşılaştırıldığında, beyin hacmindeki küçülme iki kat daha fazlaydı. Başlangıç beyin büyüklüğü, yaş, cinsiyet, eğitim, kognitif test skorları ve kan kimyası ölçümleri kontrol edildikten sonra bile anlamlı bir fark söz konusuydu.
Çalışmanın öncü yazarı, Oxford Üniversitesi’nden farmakoloji profesörü David Smith’e göre, çalışmada bir ilişki saptandığı halde, aralarında nedensel bir bağlantı kurulamamış.
“Bu bulgu yarın hemen gidip vitamin B 12 tabletleri almanız gerektiği anlamına gelmiyor. B12′nin beyin küçülmesini önlemedeki etkililiğini test eden klinik çalışma sonuçlarını alana kadar beklememiz gerekiyor.”
NICHOLAS BAKALAR
KAYNAK: www.nytimes.com