Kişilik Ve İnsan Hayatı Arasındaki İlişki
Kişilik Ve İnsan Hayatı Arasındaki İlişki
Melbourne Uygulamalı Sosyal ve Ekonomik Çalışmalar Enstitüsü’ndeki bir bilim insanları ekibi, 7 binden fazla kişinin diyet ve egzersiz alışkanlıklarını inceler ve kişilikleriyle karşılaştırır.
Buna göre, şansa ya da şansa inanan insanlar, hayatlarını değiştirebileceklerine inananlardan daha az sağlıklı yaşam tarzına sahiptir. Falcılar ve ağrılar inanan insanlar genellikle daha az sağlıklı, daha az egzersiz, daha fazla içki ve daha fazla sigara, daha fazla kilo alma yol açar.
Araştırma sonuçları, insanları yaşam tarzlarını değiştirmeye motive etmeye yardım etmek için psikoloji üzerinde hareket ederek obeziteyi tedavi etmede çok yardımcıdır. Araştırma ayrıca, erkeklerin ve kadınların sağlıklı yaşam tarzlarının yararları hakkında farklı görüşlere sahip olduklarını göstermektedir. Erkekler fiziksel olarak sonuç üretmek için yaşam tarzlarında değişiklik isterler. Bu arada, kadınlar daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak için değişim sürecinden zevk almak istiyor.