Tırnaklarınızın doğrudan sağlığınızla ilgili ön bilgiler verdiğini biliyor muydunuz? Tırnakların görevinin sadece parmak uçlarımızı korumak olduğunu yada küçük nesne ve cisimleri kavramaya, kazımaya, çizmeye yaradığını düşünüyorsanız bu konuda gerçekten kısıtlı bir bilgiye sahipsiniz demektir.
Eski çağlarda, tırnaklar hem yararlı araçlar, hem de (kesme, yırtma, çizme gibi işlevlerle) bir savunma biçimiymiş. Tırnak bugün kişinin görünümünün ayrılmaz bir parçasıdır, ancak yine de işlevsel bir amaç taşımaktadır.
Tüm bunların ışığında sağlığınızla ilgili Çok Önemli Uyarılar verdiklerini de biliyor muydunuz?..
İşte o İpuçları…
1 | 9
Tırnaklarınızın sağlığınızla ilgili uyarı verdiğini biliyor muydunuz?.. O İpuçları İçin Bir Sonraki Fotoğrafa Geçiniz...
Tırnaklarınızın sağlığınızla ilgili uyarı verdiğini biliyor muydunuz?.. O İpuçları İçin Bir Sonraki Fotoğrafa Geçiniz...
Sağlıklı bir tırnak genelinde pembe, dibine doğru ise beyazımsı pembe renkte olmalıdır. Eğer tırnaklarınız solgun veya diğer renklerdeyse sağlığınızla ilgili sinyal veriyorlar demektir. Yeşil renk bakteriyel enfeksiyon göstergesidir. Kırmızı çizgiler kalp sorunlarını, mavimsi tırnaklar kandaki düşük oksijen seviyesini, beyaz renk karaciğer rahatsızlığını ve koyu renk çizgiler ise kalp hastalıkları ve yaşlanmayı işaret eder.
Çok kalın tırnaklar doğal değildir. Normalden daha kalın tırnaklar akciğer rahatsızlığı, mantar enfeksiyonu, tiroid ve dolaşım sistemi hastalıklarına dair uyarı verir.
Çatlak tırnaklar genellikle katmanlar halinde dökülen tırnaklardır. Tırnaklarınız sık sık çatlıyorsa folik asit ve C vitamini eksikliği söz konusu olabilir. Ayrıca kronik yanlış beslenme habercisi de olabilir.
Bu tırnaklar dahili rahatsızlıklara bağlı olarak iç bükey bir şekilde kıvrılır ve kaşığa benzer bir hal alır. Genellikle demir eksikliği, hemokromatozis, kalp rahatsızlığı ve hipotiroid habercisi olduğu söylenebilir.
6 | 9
ÇÖKÜNTÜLÜ TIRNAKLAR:
Tırnaklarınızda görülen minik çöküntüler veya noktasal delikler tırnaklarınıza iyi bakmadığınızın göstergesi olabilir. Ancak sedef, çinko eksikliği veya Alopecia areata isimli saç dökülmesine neden olan bir otoimmün rahatsızlığın belirtisi de olabilir.
Tırnaklar doğaları gereği pürüzsüz yüzeylerdir. Eğer belirgin dalgalanmalar söz konusu ise demir eksikliği, arterit veya lupus hastalığının belirtisi olabilir.
8 | 9
KURU VE KIRILAN TIRNAKLAR:
Tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa hormon seviyelerinizi kontrol ettirmeniz önerilmektedir. Tiroid veya mantar hastalığının habercisi olabilir.
Eğer tırnaklarınızın etrafındaki deri şişiyorsa akciğer rahatsızlığı, enflamatuvar bağırsak hastalıkları veya karaciğer rahatsızlıklarının belirtisi olabilir.