Hillside city club'ın ücretsiz olarak sunduğu, masa başında yapılacak egzersizlerle formda kalmayı vaadeden bu bilgisayar programını bu linkteki formu doldurarak bilgisayarınıza yüklüyorsunuz.
Daha sonra 3 boyutlu sanal eğitmeniniz Denizle birlikte, kısa süreli egzersizleri yapabiliyorsunuz.
Faydası olur mu bilmem ama, biz bugün 3 masa yanyana bu hareketleri yaparken ve dışarıdan gelen çalışma arkadaşımız şok halinde bize bakarken, yan odadaki diğer arkadaşımız da fotoğraflarımızı çekerken epeyce güldük.
En azından denemeye değer:)