Düzenlemek zaman tırnak sanat çivi sadece yukarı başparmak ve başparmak ana sesi renginde diğer tüm renk karmaşık çizimler uygulamak öneriyoruz.
Tüm ayak dekorasyonu için uygun bir seçenek.
Baz cila tozu çeşitli tonları neden - ışıktan karanlığa. Başka bir rengi "bulaşması" gibi bir yumuşak bir geçiş elde edilebilir. Sadece temel versiyonunda kullanılan toz her türlü, sadece biri - Böylece, büyük ayak, ve geri kalan her şey dekore etmek mümkündür. Sonra iyi bir fiksatif güvenli.
Ayak tırnaklarında daha savunmasız çünkü - Dekorasyon ayak tırnaklarını, onlara vernik uzun sürer, ancak dikkatle Rhinestones, yüzük, zincirleri kullanmak için gerekli olduğunu unutmayın.
Deniz yazında yerseniz iyice çivi süslemek için mantıklı değil, ama onlar idare dikkatsizce gerektiği anlamına gelmez. Firma, beslemek emin olun ve çivi cilalı.
Nispeten daha sonra onlara daha estetik bir görünüm vermek için bunu, onun ayakları üzerinde çivi. Ama bu rasyonalite açık ayakkabı giyildiğinde, sadece yaz aylarında olur. Eğer çivi zarar vermez bir garanti yoktur kabin, önerilen ayak tırnaklarını artırın.
Zincir.
Soluk zincir partiler veya diskolar için mükemmel süslemeleri ile mükemmel şık bir takım elbise tamamlayıcısı ve büyük olacaktır. Raptiye sarılmak olmayan bir zincir - Bu ayakkabı zincirinin bir stil seçerken dikkate almanız önerilir.
Ayaklar için Yüzük.
Onlar çok olmamalı, birbirlerine, diğer takı ve giyim ile uyum içinde olmalıdır. Kendi ayakları üzerinde takı için ideal Metal - altın veya gümüş gibi daha az olası oksitlenir. Ana şey - ayak halkaları hareket ve sakat parmakları ile karışmaz ki.
Bindi - Etiketler ayak ve ayak süslemek için. Egzotik tercih edenler için - her zevke için pul, renkli nakış, mücevher, taş keçe kendinden yapışkanlı parçaları sunmaktadır. Sanat parlaklık - bindi Hindistan'dan bize geliyor, ama sıkışmış ve moda oldu.
Bir bindi yüz cilt yüzde 70 izopropanol alkol veya su bozabilir ihtiyaç yapmak için. Transfer tekniği ile motif bir çizgi uygulayın: motifi özel hazırlanmış kağıt cilde aktarılır ve daha sonra hatları kına ile bağlanır. Kalkiruyut diğer suda çözünen substrat keçeli kalem, deri tarafında boyanmış roll-on deodorant, empoze Parşömen deri ceket ile parşömen üzerine motifi, preslenmiş ve daha sonra serbest - Deodorant pigment çözünür ve çizgiler deri üzerinde görünür.
Kabartmak taşlar mastiksom (make-up kullanılan özel yapıştırıcı) - Bir fırça veya kürdan ile. Cımbız doğru yere taş koymak ve hafifçe sünger basın.
Güzel yürüyüş.
Güzel duruş ve yürüyüş bir kadın daha çekici yapar sadece. Onlar da iyi bir sağlık için önemlidir. Yürüme gibi doğal olmalıdır. Cadde ve baş üzerinde yüksek tutulabilir. Bu durumda, el hareketleri büyüklüğü ve adım ritmine ile orantılı olmalıdır. Her şeyden önce, henüz doğru yürüyüşü hakim değil, hızlı gitmek değil o bir kural almak. Neredeyse çalıştırırsanız, onların hareketleri vaktim yok analiz. Bir adam yavaşça yürürken Ve, o ne yaptığını ve nasıl odaklanmak için yeteneğine sahiptir.
Yürürken, topuk ve burun seyahat yönünde aynı hat üzerinde neredeyse olduğunu böylece ayak konulmalıdır: çorap hafifçe dışa dağıtılabilir. Çarpık bacaklı olanlar, özellikle sağ ayak basan emin olmalıdır.
Eğer yalnız giderseniz, size kol gitmek, özellikle kişi gidiyor mümkün sonraki adıma ayarlamak gerekir. Bir bayan sıkı etek, o sadece küçük adımlarla gidebilir, ve adam, onun adım rağmen, bacak onunla gitmek için çalışmalısınız.
Bir sohbette eller belirli hareketleri hariç, katılmak zorunda değilsiniz, dedi vurgularken.
Ayağa kalktığınızda, sen slouch yok, mümkün düz olarak kalmak gerekir. Böylece kol sandalyeye bağımlı veya başka bir destek bulmak mümkün.
Güzel bir yürüyüşün için Egzersizler
Ayaklar bir araya koymak ya da omuz kolları serbestçe asılı, ayrı genişliği, düz Stand up.
Egzersiz 1.İlk olarak, mümkün olduğunca yüksek bir kol yükseltmek bu pozisyonda sabitleyin. Daha sonra, aynı, farklı bir omuz yapılır. Başka - Sonra ilk yazı kaldırdı o omuz, ihmal. Sadece omuz çalışın. Başınızı, vücudu kaybetmeyin, eğmeyin.
Alıştırma 2. Hemen her iki omuz, sonra ileri geri hareket. Omuzlar kaldırmaya çalışın. Düz geri.
Alıştırma 3. Yamaçları ile hareket omuz birleştirin. Omuzlar ileri - yalın ileri. Omuzlar geri - geri eğme. Böylece, omuz kasları daha fazla ve sırt kasları geliştirilmiştir birlikte.
Alıştırma 4.Katlanmış eller birlikte kendimizi ihmal. Vücuda yakın elinin kenarı. Avuç içi hafifçe mümkün olduğunca yüksek ellerinizi kaldırın açmadan. Bu durumda, sanki hurma vücudun merkezinde bir çizgi çizer, kollar ve dirseklerden bükük. Omuzlar kabadayı değil deneyin. Sonra yavaş yavaş asla birbirinden ve vücuttan ellerini alarak, ellerini düşürür.
Egzersiz 5. Onlar gövde dik olacak şekilde düz kollar geri. Bunları ya konut bükmeden - Bu pozisyondan, yavaş yavaş mümkün olduğunca yüksek ellerini kaldırsın.