Kitap Açıklaması
Önce "insan" olmasını istediğimiz çocuklarımıza...
Stressiz Çocuklar İçin
Çocuklar, kassal rahatlama adı verilen yumuşak egzersizlerle rahatlamaya bayılırlar. Bu etkili stres yönetimi tekniği, geleneksel tıbbi öğretiler tarafından da geniş bir kabul görmu?ştu?r. Bu teknik, vu?cudu ve zihni tamamen rahatlatacak şekilde çeşitli kas gruplarına odaklanmayı sağlar. Kassal rahatlamanın çocuğunuzun sağlığı ve bağışıklık sistemi u?zerinde olumlu etkileri vardır. Stres ve anksiyete seviyelerini du?şu?ru?r. Acı ve öfkeyi azaltmak için kullanılabilir. Bu cesaret verici hikâye, zihni sakinleştirerek vu?cudu dinlendirir. Böylece çocuklar huzur içinde uyuyabilirler.
"Çocukların hızlı du?nyamızda yavaşlamalarını sağlayan harika bir yöntem. Stresten kurtulmanın ve uzun bir gu?nu? bitirmenin huzurlu bir yolu."
Blari Tate, M. Ed. Okul Danışmanı
"Bu rahatlama stratejisi sağlıklı bir zihin, vu?cut ve ruh sağlar. Bu kitap tu?m çocukların erişimine açık olacak şekilde her ilkokul ku?tu?phanesinde yer almalıdır."
Jamie Marks, Özel Eğitim Öğretmeni, M.Ed
"Bu eşsiz hikâye, rahatlamanın sırrını ortadan kaldırarak çocukların çok seveceği bir şekilde gu?çlu? ve etkinliği
kanıtlanmış bir stres ve öfke kontrolu? tekniği sunuyor."
Dr. Susan Russell, L.M.S.W.
Sayfa Sayısı: 16
Baskı Yılı: 2013
Dili: Türkçe
Yayınevi: Butik