Bazen bir şeyi başarmak için bir hedef belirleyen her bir insanın hayatında, arzulananı elde etmek için yeterli güç ve enerji olmadı. Psikologlar bu fenomene başarıya ulaşmak için motivasyon eksikliği diyorlar. Her motivasyon, insan algısı, hem kendisi hem de başkaları ile olan ilişkilerin yanı sıra düşünmeye de bağlıdır. Yani, etrafınızdaki olağan algıyı değiştirdiğinizde, farklı düşünmeyi öğrendiğinizde, yaptığınız işe yeni bir tutum geliştirirsiniz ve bu, hedefinize nasıl ulaşacağınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
Hedefi görüyorum - engelleri görmüyorum.
Bir kişi yeni bir düşünme stiline sahip olduğunda, hedefe ulaşmak için motivasyonunu değiştirebilir. Hedefi belirleme ve gerçekleştirme sanatı neyin olduğunu anlamanıza yardımcı olacak çeşitli mekanizmalar vardır.
- Pek çok şeyde başarılı olduğunuzda hayatınızın o dönemini hatırlamaya çalışın. Mümkünse yaz. Kendinize şu soruyu sorun, neden şu anda bu kadar başarılı olamazsınız.
- Önceden belirlenen hedefe ulaştığınız anı ayrıntılı olarak yaşayabilirsiniz. O zaman ne hissettiğine konsantre ol. Bunu şimdi senin hayatında hissetmek için ne yapman gerekiyor?
- Hoş hisleri günümüze aktarmaya çalışın. Şu anda ne yapıyorsanız ve özel bir şeye ulaşmaya çalıştığınız şeyde. Geçmişteki başarınız boyunca sahip olduğunuz ilham kaynağını şu an sahip olduğunuzla birleştirmeye çalışın.
- Kendinizi, hedefe hızlı bir şekilde nasıl ulaşacağınızı doğru bir şekilde anlayabilmeniz için, şu anda sizi bunaltan tüm argümanları, duyguları ve izlenimleri bir araya getirin.
- Kişisel başarınızın bir günlüğünü tutun . Küçük yaşlardan başlayıp hayatınızda bir dönüm noktasıyla biten her türlü başarıyı yazın.
- Her seferinde daha fazla ilham alacağınız bir metin - öneri, tekrar okuma.
- Hedef nasıl belirlenir ve elde edilir?
Her şeyden önce, hatalarınızın davranışını değiştirmelisiniz. Onları olumlu bir bakış açısından ele almayı öğrenin. Başarısızlıktan korkma. Başarısız olan herhangi bir durumdan, bir ders ve artılar öğrenebilirsiniz.
Bir hata yaptıysanız bile, bir şeyin uygulanmasında bir yenilgi yaşadı, bunun için kendinizi azarlamayın. Aktif insanların, kabul edilmekten korkanlardan daha fazla hata yaptıklarını unutmayın. Ancak, eskiden istenen hedefe ulaşmak için daha fazla şansı var.
Yukarıdaki ipuçlarını hatırlayın ve kendinize inanmayı asla bırakmayın.