Tırnak Kırılması Neden Olur? Tedavisi Nedir? Nasıl Önlenir?
Makalede Neler Var?
Tırnak Kırılması Neden Olur? Tedavisi Nedir? Nasıl Önlenir? Tırnakların kırılmasının başlıca sebebi vitamin eksikliği olan kişilerde daha yoğundur. Aynı zaman da Saçları ve tırnakları besleyen vitaminler biotin, kalsiyum, demir ve çinko eksikliği olduğu zaman tırnaklarınızda kırılmalar kaçınılmazdır. Bazı hastalıklarda da tırnak kırılması olmaktadır, bunlar; hipertiroidi, kronik olan kalp ve akciğer hastalıkları, sedef hastalığı, tırnak mantarı vb. birçok hastalıkta tırnakların kırılması meydan gelmektedir.
Tırnaklarınızı doğal yollarla kırılmaların önüne geçebilirsiniz, bunun için doğal olan yağlarla ellerinize bakım yapmanız yeterli olacaktır.
Tırnakları güçlendiren doğal yağları sizin için araştırdık.
Hastalık Haricinde Tırnak Kırılmalarının Nedenleri
• Parmaklarınızı sürekli kullanacağınız iş yapmak ev işleri, klavye kullanımı gibi
• Kuru ciltler
• Yeterli sıvı tüketmemek
• Sürekli olarak oje kullanmak
• Zemin astarı sürmeden tırnağa direk oje sürmek
• Ojeleri tırnaktan elle çıkarmak
• Aseton
• Yaşlanma
• Aşırı soğuk veya sıcak
• Tırnak yeme alışkanlığı
• Tırnak kütikülleri bakımını yapmamak
• Tırnak yüzeyini törpülemek
• Tırnakları nemlendirmemek
• Ultraviyole ışına maruz kalmak
• Aşırı manikür
• Tırnak mantarı
• Tansiyon, romatizma ve kan dolaşımı sorunları
Tırnak Kırılmasını Önlemek İçin Ne Yapmalıyız?
- Tırnaklarınızın suya maruziyetini en aza indirin.
- Yeterli su tüketin.
- Diyetinize dikkat edin.
- Asetonsuz oje çıkarıcılar kullanmayı tercih edin.
- Takma, jel veya akrilik tırnaklardan kaçının.
- Oje sürmeye ara verin.
- Tırnaklarınızı daha kısa kullanın.
- Tırnaklarınızı kullandığınız eylemlerin sayısını azaltın.
- Tırnak losyonu kullanın.
- Tırnaklarınızı el dezenfektanına fazla maruz bırakmayın.
- Törpüleme şeklinizi değiştirin.
- Temizlik ürünlerini eldivenle kullanın.
- Şampuan ve duş jelinizi seçerken özen gösterin.
- Tırnakların yanlarını törpülememek
- Tırnaklarla birlikte tırnak etlerinin de nemlendirilmesi
Kırılan Tırnaklar İçin Bitkisel Çözümler
- Tırnaklarınızı Beslemek İçin Üzüm Çekirdeği Yağı
Üzüm çekirdeği yağı E vitamini ve C vitamini olarak oldukça zengin bir doğal yağdır. Düzenli olarak kullanıldığında tırnakları besler. Tırnakların kırılmasını ve soyulmasını engeller. Tırnakların sağlıklı olarak uzamasına destek olur. Üzüm çekirdeği yağını aktarlarda kolaylıkla bulabilirsiniz.
Üzüm çekirdeği yağını tırnak diplerine sürün ve 10 dakika boyunca masaj yaparak tırnaklarınıza yedirin. Etkili bir sonuç almak istiyorsanız 1 ay süresince haftada 2 defa üzüm çekirdeği yağını tırnaklarınıza sürün.
- Tırnaklarınızı Güçlendirmek İçin Tatlı Badem Yağı
Tatlı badem yağında A, B ve E vitaminlerini içerisinde barındırır. Tatlı badem yağını düzenli olarak kullanırsanız tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz. Tatlı badem yağı ayrıca ellerinizi nemlendirir, sağlıklı ve bakımlı ellere sahip olmanıza yardımcı sağlar.
Tatlı badem yağını az miktarda ellerinize ve tırnaklarınıza sürün. 10 dakika boyunca masaj yaparak tırnaklarınıza yedirin. Tatlı badem yağını durulamayın, dilerseniz içerisine biraz limon suyu karıştırarak da badem yağını tırnaklarınıza sürebilirsiniz.
- Tırnaklarınızı Güçlü Uzatmak İçin Hindistan Cevizi Yağı
Tırnaklarınızın güçlü ve hızlı uzamasını istiyorsanız Hindistan cevizi yağı kullanabilirsiniz. Hindistan cevizi yağı, tırnaklarınızı güçlendirmek için iyi bir seçenektir. Hindistan cevizi yağı, tırnaklarınızı nemlendirir ve tırnak enfeksiyonunu azaltan doymuş yağlar içerisinde bulundurur.
Hindistan cevizi yağını ovalama hareketi ile tırnaklarınıza 10 dakika boyunca masaj yaparak yedirin. Günde 3 veya 4 defa bu hareketi tekrarlayın.
Tırnaklarınızın GGüçlenmesi İçin Çay Ağacı Yağı
Tırnaklarınızın güçlenmesini istiyorsanız, çay ağacı yağı tırnak yapısını güçlendirir. Antiseptik özellikleri bulunur.
Çay ağacı yağı ve E vitamini yağını karıştırıp tırnaklarınıza sürün. Yaklaşık olarak yarım saat tırnaklarda bekletilip, ılık su ile yıkayın, her gün iki kez düzenli olarak bu uygulamayı yaparsanız tırnaklarınızın güçlendiğini hissedeceksiniz.
Tırnak Kırılması İçin Hangi Vitamin Alınmalı?
Tırnak kırılmasına hangi vitamin iyi gelir? Biotin vitamini saçları ve tırnakları besler. Bu vitaminin eksik kalması halinde tırnakların daha çabuk kırılmasına sağlayacaktır. Bu vitaminden başka olarak çinko, kalsiyum, demir ve magnezyum eksiklikleri de tırnak kırılmalarına sebep olabilir.
Tırnak Kırılması İçin Hangi Bölüme Gidilir?
Tırnak problemlerin ilgilenen en başta cildiye bölümüdür, yapılacak ilaçlı tedavilere ve cerrahi müdahalelere cildiye (Dermotaloji) bölümü uzmanları girmektedir.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK YAZIMIZ: