Boşanma, bunu yaşayan herkes için zor bir zaman olabilir. İster sürpriz olsun isterse ikiniz de boşanmanın doğru seçenek olduğu konusunda hemfikirsiniz, boşanma duygularınıza zarar verebilir. Diğer duyguların yanı sıra pişmanlık, üzüntü, uyuşma ve yalnızlık yaşayabilirsiniz. Çevrenizde size yardımcı olan harika bir destek sisteminiz olsa bile, yine de yalnız hissettiğiniz anlar yaşayabilirsiniz. Bunlar, insanların en çok rahatlık ve desteğe ihtiyaç duyduğu dönemlerdir ve sözler bunların büyük bir kaynağı olabilir.
Orada bulunan başkalarının sözleri duygularımızı işlememize ve daha az yalnız hissetmemize yardımcı olabilir. Bazen bu sözler, kendileri boşanma sürecini yaşamamış arkadaşlardan veya aile üyelerinden gelen tavsiyelerden daha anlaşılır hissetmenize neden olabilir.
İlham Verici Alıntılar Size Nasıl Yardımcı Olabilir?
Yeminlerinizi söylediğinizde, büyük olasılıkla sonsuza kadar partnerinizle birlikte olacağınızı varsaydınız. Evliliğiniz ister birkaç ay ister on yıl sürmüş olsun, boşanma zihinsel sağlığınıza ve özgüveninize zarar verebilir ve hayatınızın dengesini bozabilir. Bazen zor duygularımızı kelimelere dökmekte zorlanırız. Bu zamanlarda, hissettiğimiz şeyin kalbine hitap eden bir alıntı okumak, anlaşıldığımızı hissetmemize yardımcı olabilir.
Boşanmanızla baş etmekte güçlük çekiyorsanız, burada sizi ayrılıktan kurtaracak cesaret, pozitiflik ve eğlence sağlayabilecek bazı harika alıntılar var. Bazı alıntılar sizi güldürebilir, bazıları kalbinize dokunabilir, ancak hepsi size en çok ihtiyaç duyduğunuzda yalnız olmadığınızı gösterebilir.
1. Jennifer Weiner
Boşanma o kadar da trajedi değil. Bir trajedi, mutsuz bir evlilikte kalmak, çocuklarınıza aşk hakkında yanlış şeyler öğretmektir. Hiç kimse boşanmadan ölmedi. '
2. Johnathan Lockwood Huie
'Boşanmışsanız, canınızın acıtacağını biliyorsunuz - özellikle evliliğiniz uzun yıllar sürdüyse. İlişkinizin koşulları ne olursa olsun ve sonunun niteliği ne olursa olsun, her zaman keder ve pişmanlık vardır - belki sondan pişmanlık duyabilirsiniz ya da belki ilişkiyi daha erken bitiremeyeceğiniz için pişmanlık duyabilirsiniz - ya da belki ikisi birden. Yine de, kederi ve pişmanlığı geride bırakın. Ne kadar acı verici olursa olsun boşanma, tüm sonlar gibi, yeni başlangıçların kapısını açar. '
3. Helen Rowland
'İki kişi boşanmaya karar verdiğinde, bu birbirlerini anlamadıklarının bir işareti değil, sonunda anlamaya başladıklarının bir işareti.'
4. Zoe Stern
Boşanma bazen daha iyi olabilir. Daha mutlu ebeveynlere sahip olabilirsiniz ve kesinlikle kendiniz hakkında çok şey öğreneceksiniz! Ve büyümenin tüm amacı budur. Yani eğer düşünürseniz, bu deneyimden bir şeyler öğrenip büyüyebilirseniz mutlu olmanız için nedenler var. '
5. Jerry Salonu
Boşanma dünyanın sonu değil. Sağlıksız bir evlilikte kalmak daha kötüdür. Bu çocuklar için daha kötü bir örnek. '
6. Alana Stewart
'Boşanmanın başarısızlık anlamına geldiğini düşünürdüm, ama şimdi bunu daha çok kendini gerçekleştirme ve büyüme yolunda bir adım olarak görüyorum.'Kaynak: rawpixel.com
'Boşanma veya başka bir acı verici zorluk yaşayan biri için, yapabileceğim ilk ve en önemli tavsiye, bir tür manevi ve duygusal destek bulmaktır.'
7. Laura su
Ayrılık ya da boşanma sürecine başladığınızda, üç önemli şeyi hatırlamak çok önemlidir: Nazik olun, makul olun, kısa olun. Unutmayın, bu kişi artık eşiniz olmayacak, ancak eşiniz, aile üyeniz ve belki de belirli varlıklar veya varlıklardaki iş ortağınız olmaya devam edecek. '
'Ben hiçbir şekilde boşanma tacircisi değilim, ancak bir ilişkiden memnun değilseniz ve ayrı büyüdüyseniz, bir çiftin birlikte kalması sağlıklı değildir. Çocuklar için, iki sefil ebeveynden çok mutlu ebeveyn görmek daha iyidir. '
8. Michael Crawford
Boşanma asla hoş bir deneyim değildir. Bunu bir başarısızlık olarak görüyorsunuz. Ama ayrıldıktan sonra farklı bir insan olmayı öğrendim. Bazen başarısızlıktan, başarıdan daha fazlasını öğrenirsiniz. '
9. Ryan Phillippe
Boşanmamla ilgili hala üzüntü ve karmaşık duygular içindeyim. Ama bu duygulara takılıp kalmak ne kadar yararlı? Bir kişi bir kaza geçirirse, amacı daha iyi ve sağlıklı olmaktır. Amacım her zaman ilerlemek - daha iyi kararlar vermek ve daha iyi bir baba, daha iyi bir erkek arkadaş, bir daha olursa daha iyi bir koca olmak. '
10. Debbie Ford
Boşanma bir değişim zamanıdır. Çoğu insanın hayatının temelini gerçekten sarsıyor. Kalbimiz kırıldığında veya hayallerimiz elimizden alındığında, bu bir büyüme ve değişim zamanıdır. '
11. Wendy Davis
Gerçek şu ki, 19 yaşında kızımla bir karavanda yalnız yaşayan ve boşanma yolunda bizi ayakta tutmak için mücadele eden genç bir anneydim. Ve o zaman, kızıma daha iyi bir hayat ve daha iyi bir gelecek verecek olursam, o hayattan çıkıp çıkmam gerekeceğini biliyordum ve ben de bunu yaptım. 'Kaynak: Pixabay.com
12. Reese Witherspoon
Hayatımda boşanma gibi uzlaşması zor şeyler var. Bazen bunun nasıl olabileceğini anlamak çok zordur. Suçu atmak çok kolay. Hayatımda nefret ya da olumsuzluk için vaktim yok. Buna yer yok. '
13. Nora Ephron
'Boşanma hakkında söylemek istediğim iyi bir şey, bazen bir sonraki kocanız için çok daha iyi bir eş olmanızı mümkün kılmasıdır çünkü öfkeniz için bir yeriniz vardır - bu, size yönelik değildir. şu anda ile birlikte. '
14. Helen Fisher
Bence boşanmayla daha mutlu yeniden evlenmeler yaşayacaksınız. '
15. Sharon Stone
'Boşanma zor, acı verici ve karmaşık ve ilerlemeniz gereken bir şey.'
16. Heidi Klum
'İnsanlar,' Aman Tanrım, boşanmanın ne kadar yıkıcı olduğunu 'söylüyorlar. Bunun aileme olmasını diliyor muydum? Hayır. Ama herkes sağlıklıdır; hayatımıza devam ediyoruz. '
17. Olivia Wilde
Boşandım ve sonunda kariyerime başladığını hissettim. Gerçekten inandığım filmler ve projeler yapmaya başladım. '
18. James Denton
'Gerçekten korkunç ilişkilere dair uzun bir geçmişim var ve arkamda boşanma var; bu yüzden soracak kişi ben değilim. Bu sefer gerçekten şanslı oldum. '
19. Tichina Arnold
Bence her insan iki evliliği hak ediyor çünkü ilkini doğru yapamayabilirsin. Gerçekten hiç bilmiyordun. Boşanmanın bu kadar büyük olmasının nedeni budur. Hepimiz bunun sürmesini istiyoruz, ama bu her zaman gerçeği değil.
20. Meryl Streep
Sonra rüya ölür ve rüya minik milyon parçaya bölünür ve bu da size bir seçenek bırakır. Ya dayanılmaz olan ona sadık kalabilirsiniz ya da gidip başka bir rüya hayal edebilirsiniz. '
21. Garcelle Beauvais
Boşanma tek taraflı değildir ve ben hiçbir şekilde mükemmel değilim. İlişkideki rolümden sorumlu olmak çok güçlüydü. '
22. Heidi Priebe
'Bazen bir kişinin binlerce farklı zaman, binlerce farklı yoldan gitmesine izin vermeniz gerekecek ve bunda acıklı veya anormal hiçbir şey yok. Sen İnsansın.'
23. Gwyneth Paltrow
Boşanmamı olumluya dönüştürmek istedim. Ya diğer kişiyi hiçbir şey için suçlamazsam ve kendimi yüzde 100 sorumlu tutarsam? Ya kapıda kendi pisliğimi kontrol edersem ve önce çocuklarımı koyarsam? Ve kendime eski kocamla ilgili sevdiğim ve arkadaşlığı beslediğim şeyleri hatırlattı mı? '
24. Deborah Reber
'Bırakmak, artık birini umursamadığınız anlamına gelmez. Sadece, üzerinde gerçekten kontrol sahibi olduğunuz tek kişinin kendiniz olduğunun farkına varıyorsunuz. '
25. Willie Nelson
Boşanmaların neden bu kadar pahalı olduğunu biliyor musunuz? Çünkü buna değer. '
26. Gerald F. Lieberman
'Boşanma, yalnızca iki imzalayan bir bağımsızlık ilanıdır.'
27. Ann Landers
Bazı insanlar orada tutunmanın ve takılmanın güç belirtileri olduğuna inanıyor. Ancak, ne zaman bırakıp sonra yapacağını bilmenin çok daha fazla güç gerektirdiği zamanlar da vardır. '
28. Joe Hill
Bir şeyi parçalara ayırmak, her zaman bir şeyi bir araya getirmekten daha hızlıdır. Bu evlilik dışında her şey için geçerlidir. '
29. Shannon L. Adler
'Vaktinizi, birinin kalbinize yaptıklarının sonuçlarına katlanacağını umarak geçirirseniz, o zaman zihninizde sizi ikinci kez incitmelerine izin verirsiniz.'
30. Mignon McLaughlin
'Herhangi bir çiftin neden evlendiğinin bir listesini ve boşanma nedenlerinin başka bir listesini yaptıysanız, çok fazla örtüşme yaşarsınız.'
Bu alıntılar kesinlikle canlandırıcı olsa da, bazen bir kişinin ayrılığın zihinsel etkileri üzerinde çalışması biraz daha fazla destek gerektirebilir. Boşanma yaşamış insanlarla çalışma deneyimi olan bir terapist, kayıp ve üzüntü duygularınızı işlemenize ve salıvermenize yardımcı olabilir. Birçok insan boşandıktan sonra iyileşmeyi kendi başlarına halledebileceklerini varsayarak bir terapisti aramaktan çekiniyor. Bununla birlikte, bir terapist, ilişkinin sonundan kurtulmak için rehberiniz olabilir.Kaynak: rawpixel.com
Boşanma sürecini gerçekleştirirken bazı profesyonel yardımlardan yararlanabiliyorsanız, https://www.regain.us/start/ adresini ziyaret etmelisiniz. ReGain, ilişki danışmanlığında uzmanlaşmış bir çevrimiçi danışmanlık platformudur. Yukarıdaki bağlantıya tıklamak sizi sizin için doğru ilişki danışmanıyla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak bir sayfaya götürecektir!