Muhtemelen günün sonunda en çok sabırsızlıkla beklediğimiz anlardan biri de uyku vaktidir. Ancak fizyolojik bir ihtiyaç olmasına ve her gün yapmamıza rağmen her zaman en iyi uyku deneyimini yaşamayabiliyoruz. Bunun nedeni doğru yatakta uyumamak, doğru uyku pozisyonunu yakalayamamak gibi birçok sebeple ilişkili olabilir. Peki bu sorunu çözmenin sırrının bir yastıkta olduğunu biliyor muydunuz?