Yeni araştırmalar ihtiyarladıkça beynimizin sıhhatini etkileyebilecek çok rakamda vasküler tehlike etmenini ortaya çıkarmaktadır.
Yeni araştırmalar, kan damarlarımızın sıhhatini etkileyen bazı tehlike etkenlerinin de beynimizin sıhhatini yaşlılığa etkileyebileceğini ortaya koyuyor.
Küresel popülasyonun giderek daha süratli bir biçimde ihtiyarladığı bir gizem değil. Dünya Sağlık Örgütü’ne WHO göre, dünya genelinde 2015 senesinde 60 yaş ve üstü takribî 900 milyon insan vardı. WHO, bu rakamın 2050 senesine kadar 2 milyar dolara çıkmasını bekliyor.
Amerika Birleşik Devletleri’nde 65 yaşın üzerindeki yaşlıların rakamı olan Nüfus Referans Ofisi, bugün 46 milyondan 2060’a kadar 98 milyondan iki katına çıkabilir.
Yaşa bağlı kronik hastalıkların yükü ayrıca çoğalıyor. Misalin, Hastalık Hakimiyet ve İhtiyata Merkezleri CDC, Alzheimer hastalığının yükünün Amerika Birleşik Devletlerinde 13,9 milyon insanın hastalığı olduğu zaman 2060’a kadar iki katına çıkacağı mevzusunda uyardı.
Bu bağlamda, daha fazla yaşa bağlı öğrenişsel bozulmanın arkasındaki mekanizmaları ve tehlike etkenlerini kavramak her zamankinden daha ehemmiyetli.
European Heart Journal’da yayınlanan yeni araştırma, sigara içme, hipertansiyon veya obezite gibi vasküler tehlike etkenlerinin rolünü inceliyor , beyin sıhhatinde oynayabilir.
Dr.
Katılımcıların beyin yapısı ile alttaki vasküler tehlike etmenleri arasında rastgele bir iletişim aradılar: “sigara içme, hipertansiyon, nabız tazyiki, diyabet, [yüksek kolesterol], beden kitle indeksi BKİ ve bel kalça oranı.”
Çalışmanın kıdemli yazarı, araştırmada kullanılan usulleri şöyle söylüyor: “İnsanları en vasküler tehlike etmenleri ile hiçbiri olmayanlarla karşılaştırdık, bunları kafa büyüklüğü, yaş ve cinsiyetle eşleştirdik.”
Çalışma, tüm bu vasküler tehlike etkenlerinin – yüksek kolesterol dışında – daha fazla beyin atrofisi, daha az gri madde ve makûs beyaz madde sıhhati ile korele olduğunu buldu.
“Biz bulduk vasati olarak, vasküler tehlikeyi azami olanların takribî 18 [mililitre ml] veya neredeyse yüzde 3 [az] gri madde hacmine sahip olduğu, “baş yazarı bildirdiği” ve bir buçuk kere beyaz maddelerine verilen hasar – beynin bağ dokusu – en düşük tehlike taşıyan insanlara mukayeseyle, 18 ml büyük bir çorba kaşığından azıcık daha fazladır n dolu veya minik, seyahat ebatlı diş macunu tüpünden azıcık daha az. “
Amerika Birleşik Devletlerinde çoğalışa kardiyovasküler vefatlar Amerikan Kalp Derneği AHA ‘dan son istatistikler.Beyaz madde, beyinde daha derin bulunan dokudur. Beyaz maden yaşla beraber eksilir ve evvelki çalışmalar, beyaz maden tamlığının kaybını “daha yavaş operasyon sürati ve daha makûs yürütme işlevi” ile ilişkilendirmiştir.
Çalışmanın kıdemli yazarı, belirtileri daha detaylı olarak söylüyor, ” Daha yüksek vasküler tehlikelerin, daha sıhhatli olan yetişkinlerde dahi daha makûs beyin yapısına bağlı olduğunu tespit etti. “
” Bu iletişimler, orta yaştaki insanlar için olduğu kadar eforluydu. Daha sonraki hayatlarda ve her tehlike etkeninin ilave edilmesi daha makûs beyin sıhhati ile olan ilişkinin boyutunu çoğaldırdı. “
” Ehemmiyetli olarak “araştırmaya devam ediyor,” tehlike etmenleri ile beyin sıhhati ve yapısı arasındaki ilişkiler Beynin her yerine denk biçimde dağılmadığı için, etkilenen bölgeler esas olarak daha karışık düşünme maharetlerimizle ve bunamada ve ‘tipik’ Alzheimer hastalığında farklılıklar gösteren alanlarla iletişimli olduğu öğrenilen bölgelerdi.
Yaşam stili farklılıkları beyin ihtiyarlamasını iyileştirebilir
Ekibin incelediği, sigara içtiği, hipertansiyonu ve diyabetin sahip olduğu tüm vasküler tehlike etmenleri arasında Beyin yapısındaki farklılıklarla en meblağlı ilişkiler.
Bu vasküler tehlikelerin kimilerini değiştirmek muhtemel olduğu için, belirtiler beyin sıhhatini iyileştirebilecek ve sıhhatli öğrenişsel ihtiyarlamayı sağlayabilecek hayat stili farklılıklarına işaret eder.
.