Jakuzi hidroterapi olarak adlandırılan, su ile rahatlama sağlayan bir sistemdir. Su üzerinde sağlanan hareket ile vücuttaki toksinler uzaklaştırılırken, vücudun enerji kazanması ve ısı dengesinin sağlanması amaçlanır. Hem ruhsal dinginlik ve rahatlama için, hem de vücut sağlığı ve dinçliği için oldukça büyük yararlar sağlayan jakuzi faydaları şöyle sıralanabilir.
Jakuzinin Faydaları:
- Jakuzi kullanımı kas ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Vücuda doğal detoks etkisi yaparak vücuttaki toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Vücudun esnekliğini artırır.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Jakuzinin faydalarından bir diğeri de zayıflamaya olan etkisidir. Yapılan araştırmalar jakuzi kullanımının zayıflamaya artı yönde etkisi olduğunu göstermiştir.
- Jakuzi yaşlanma etkilerini geciktirir, yaşlılık belirtilerinin giderilmesine yardımcı olur.
- Vücuttaki kasılmaların ve tutulmaların giderilmesini sağlar.
- Vücudun endorfin salgılama durumunu artırır. Bu sayede kişi daha mutlu ve huzurlu bir ruh haline girer.
- Stres, endişe, kaygı gibi olumsuz ruh hallerinin giderilmesine yardımcı olur.
- Jakuzi fizik tedavi alanında da sık sık kullanılan bir yöntemdir.
- Jakuzi kullanımı vücuttaki kasların gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bu gevşemeden sonra kişinin uyku problemleri varsa bunlar ortadan kalkabilir. Uyku öncesi jakuzi kullanımı daha kolay uykuya dalmayı ve daha kaliteli uyumayı sağlar.
- Vücuttaki dolaşım bozukluklarının giderilmesine yardımcı olur.
- Vücuttaki şişlik, ağrı vb rahatsızlıkların giderilmesini sağlar.