Trans yağlar veya oleo ve omega-6'lar için sebze inunct için kısmen hidrojene anele tutmayan öğeleri arayın eğer diyet kanola yağı ile harika kurabiyeler Barbaras fırın eski moda yulaf ezmesi ülke seçimi organik sandviç kurabiyeleri ve mi-Del vanilya Kunduz Devlet limon Enstantane
Eğer önceki diyetinizi anlıyorsam, o zaman günde 51 gram protein ve 0-30 karbonhidrat beslemek istiyorum. Peki ne kadar pratik olarak yağ yemeliyim?