Kuru ciltlerde normal ciltlere göre daha az yağ vardır. Bu nedenle yağ tarafından beslenemeyen cilt dokusu dış etkenlere karşı çok daha savunmasızdır. Kolayca kırışır, kaşınır pullanır ve alerjik reaksiyonlar gösterir.
Bu nedenle kuru cilde sahip olanların bu konuda çok daha dikkatli olmaları gerekir.
Cilt Kuruluğunun Nedenleri
- Kalıtımsal nedenler
- Guatr hastalığı ve menopoz da cilt kurumasında etkilidir.
- Hava şartları, güneş, rüzgar ve soğuğun etkileri
- Yaşın ilerlemesi
- Gerektiğinden az su içmek
Kuru cilde sahip olan insanların ciltlerini nemlendirmeye çok daha fazla özen göstermeleri gerekir. Hatta mümkünse nemlendiricilerini yanlarından ayırmamalı, yüzlerini her yıkadıklarında kremlerini yenilemelidirler.
Gözenekler çok küçük olduğu için cilt rahat nefes alamaz ve sık sık pullanmalar baş gösterir.
Kalıtımsal cilt kuruluğunun yanı sıra yapılması gerekenlerin ihmal edilmesi sonucunda da cildimiz sonradan kuruyabilir. Bunun nedeni yanlış sabun kullanımı, çok sık yıkama, duşta çok sıcak su kullanma, su içmeme ve bazı vitaminleri yeteri kadar almamak olabilir.
Kuru Cilt Bakımı için Yapılması Gerekenler
- Nemlendiricilerin özellikle A ve E vitaminleri açısından zengin olan çeşitleri tercih edilmelidir.
- Cildinizi temizlerken olabildiğince nazik olmalısınız.
- Temizlik ürünlerinde çok fazla alkol olmamasına dikkat edilmeli. Gerekirse alkolsüz tonikler kullanılmalıdır.
- Hassas bir yapıya sahip olduğu için yaz ve kış güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.
- Panthenol ve glikolipid içeren serumları kuruluk hissettiğiniz her an sık sık uygulayın.
- Gerekirse kalsiyum ve antioksidan vitaminleri ağız yolu ile alın.
- Peeling yapmanız önerilmez ancak yapıyorsanız en az 10 günlük aralıklarla çok nazik hareketlerle yapın.
- Haftada 1 ya da 2 defa cildinizi vitaminli serumlar ile besleyebilirsiniz.
- Musluk suyu yerine içme suyu ile yüzünüzü yıkamaya çalışın.
- Cildinizi sadece yüzeyden değil içeriden de besleyebilmek için yediklerinize ve içtiklerinize azami önem verin.
- Sigara kullanıyorsanız kullanımı en aza indirin. Sigara cildin beslenmesini engeller. C vitamini ile cildinizi destekleyebilirsiniz.
Kuru Ciltlere Bal Maskesi
- Bal ağız yoluyla alındığında ya da doğrudan cilt üzerine uygulandığında vücudumuza çok büyük yararı olan vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Kuru ciltler içinde besin ve nem kaynağıdır.
- Cildi nemlendirirken yeniler. Sakinleştirir ve kan dolaşımını hızlandırarak dış etkenlere karşı daha dirençli olmasını sağlar.
- Sadece süzme balı hiçbir şey katmadan göz çevreniz hariç tüm yüzünüze uygulayarak dahi şaşırtıcı sonuçlar alabilirsiniz. 15 dk bekledikten sonra cildinizi ılık su ile durulayın, farkı hemen hissedeceksiniz.
- Maskeden sonra yüzünüze ılık süt uygulaması da yapabilirsiniz. Süt cildinizi besleyecek ve yatıştıracaktır.
- Balı eşit miktarda sütle iyice karıştırarak da uygulama yapabilirsiniz.
- Daha da etkili bir nemlendirme için balın içine yumurta sarısı ilave edebilirsiniz.
- Cildinizi gençleştirmek için ise 1 kaşık bal, 1 kaşık gliserin, 1 kaşık un ve 1 yumurta beyazını iyice karıştırın ve yüzünüze sürün. 15 dk sonra ılık su ile yıkayın.
Bir önceki yazımız olan Göz altı tedavisi Ankara Kliniklerinde başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.