Meme başı çatlakları nelerdir?
Meme ucu çatlakları, tahriş olmuş, çatlamış veya meme uçlarında ağrıdır. Emziren kadınlar arasında yaygın bir durumdur. Birçok kadın
Enfeksiyon olmadıkça meme başı çatlakları genellikle evde kolaylıkla tedavi edilebilir.
Meme başı çatlağı semptomları bir veya iki meme ucunda ortaya çıkabilir. Semptomlar ciddiyet ve süreye göre değişir. Meme başı fissürünün ana semptomları tipik olarak şunları içerir:
Daha fazla bilgi edinin: Meme uçlarım neden ağrıyor? »
Emziren kadınlarda meme başı çatlaklarına genellikle emzirme sırasındaki yanlış konumlandırma veya emme veya mandallama ile ilgili zorluklar neden olur. Göğüslerin kanamasından da kaynaklanabilir.
Sporcularda meme başı çatlaklarına meme uçlarının sürtünmesi neden olur. Koşucularda ve bisikletçilerde, bu durum, gömlekleri sıkı değilse ve serbestçe hareket ederek meme uçlarında tahrişe neden olursa olabilir. Kaba veya nemli kumaşla veya meme uçlarının dik olma olasılığının daha yüksek olduğu soğuk havalarda daha da kötüleştirilebilir. Tahriş, uzun koşularda daha belirgin hale gelebilir ve açık yaralara, sızıntılara veya kanamaya neden olabilir.
Bir
Sörfçülerde meme uçlarının sörf tahtasına sürtünmesi nedeniyle meme başı çatlakları oluşabilir.
Çoğu durumda meme başı çatlaklarını evde tedavi edebilirsiniz.
Meme ucu çatlaklarınız iyileşirken bazı aktivitelere ara vermeniz gerekebilir. İyileşirken, göğüs uçlarınızı daha fazla tahriş etmeden aktif kalmanıza yardımcı olacak çapraz eğitimi düşünün.
Emziren kadınların bu durumu tedavi etmek için yapabilecekleri birçok güvenli şey vardır.
Tedavi edilmezse meme başı çatlakları laktasyonel mastitveya memenin iltihabı. Mastitis, tedavi etmek için kesi ve drenaj gerektirebilecek bir meme apsesinin oluşmasına neden olabilir.
Meme enfeksiyonları da maya tarafından şiddetlenebilir. Candida, özellikle emziren kadınlarda. Maya anne sütünde büyür. Yani siz veya bebeğiniz varsa pamukçukGenellikle bebeklerde görülen yaygın bir maya enfeksiyonu türü olan fazla sütü almak için emzirmeden sonra meme uçlarınızı ılık suyla yıkayın. Pamukçuk çatlama, ağrı ve kaşıntıya neden olabilir ve bu da meme başı çatlaklarını daha da kötüleştirebilir.
Daha fazlası: Emzirirken pamukçuk nasıl tedavi edilir »
Meme ucu çatlakları tedaviyle geçmezse, çok ağrılıysa veya enfekte görünüyorsa, doktorunuza kontrol ettirdiğinizden emin olun. Bir maya enfeksiyonunuz varsa, topikal veya oral formda bir antifungal ilaca ihtiyacınız olabilir.
Emziriyorsanız, emzirmenin ilk günlerinde göğüslerin ağrımasının normal olduğunu unutmayın. Emzirmede sorun yaşıyorsanız ve desteğe ihtiyacınız varsa, doktorunuzla veya çocuğunuzun çocuk doktoruyla konuşun. Daha rahat etmenize yardımcı olacak ipuçları sunabilir ve gerekirse bir emzirme koçu önerebilirler. Pek çok hastanede, doğumdan hemen sonra sizinle birlikte çalışabilecek personele sahip emzirme koçları vardır.
Meme ucu çatlağınız sürtünme kumaşından kaynaklanıyorsa, egzersiz yaparken giydiğiniz giysi tipini değiştirmek sorunu ortadan kaldıracaktır. İşte egzersiz yaparken yapabileceğiniz diğer birkaç şey:
Sorun emzirmeden kaynaklanıyorsa, uygun konumlandırma ve mandallama yardımcı olacaktır. Sizin ve bebeğinizin deneyebileceği birkaç pozisyon vardır. Hangi pozisyon sizin için en uygun pozisyon olursa olsun, kamburlaşmaktan kaçınmak için daima bebeğinizi meme ucunuzun yüksekliğine getirdiğinizden emin olun. Bu, bebeğinizin doğru şekilde kavramasına yardımcı olur ve meme başı ağrısını hafifletebilir. Deneyebileceğiniz başka konumlandırma teknikleri şunlardır:
Meme ucu çatlakları çok fazla rahatsızlığa neden olabilir, ancak genellikle ciddi bir tıbbi durum değildir. Meme ucu çatlaklarınız evde tedavi ile iyileşmezse veya daha da kötüleşmeye başlarsa, doktorunuza görünün. Bir enfeksiyon geliştirmek mümkündür.
Emzirmek istiyorsanız doktorunuzla da konuşmalısınız, ancak meme başı çatlakları bebeğinizi emzirmeye devam etmenizi zorlaştırıyor. Çoğu durumda, emzirmeden kaynaklanan meme başı çatlakları, emzirirken bebeğinizi konumlandırma şeklinizi ayarlayarak önlenebilir.