Astım akciğerlerdeki hava yolunun kronik iltihaplanmasına denir. Hava yolları, havayı akciğere taşıyan ve akciğerdeki havayı da vücuda taşıyan tüplerdir. Eğer astımınız varsa hava yollarının içindeki duvar yaralanır ve şişer. Çocuklarda astıma çoğu zaman bronşit de eşlik edebilir.
Çocuklarda Astım Belirtileri
Çocuklarda Astım Nasıl Tedavi Edilir?
Astımın kesin bir tedavi yöntemi yoktur ama önceden alınacak bir takım tedbirlerle önlenebilir. Astım tedavisi için uygulanacak iki yöntem vardır: tetikleyicilerden kaçınmak ve ilaç kullanmak. Çoğu ilaç genellikle akciğerlere nefes olarak alınırken bazıları da ilaç veya sıvılardır.
Çocuklarda Astım Bronşit İçin Bitkisel Ve Doğal Tedavi Yolları
Bal
Bal, astım için en iyi doğal besindir. İçerisinde barındırdığı alkol ve ether sayesinde astım belirtilerini azaltmada çok etkilidir. Bal, hava yollarındaki mukusu yumuşatır. Bronş tüplerinde mukus birikimi, astım belirtileri nedenlerinden biridir. Aynı zamanda, öksürük ve astım ile ilişkili hırıltıyı da azaltmaya yardımcı olur.
UYARI: Yenidoğan botulizmi riski sebebiyle 1 yaşından küçük çocuklara bal vermeyin.
D Vitamini
D vitamini astım tedavisi için çok etkilidir. Aslında astımının bir sebebi de vücuttaki D vitamini eksikliği olabilir.
Avrupa Tıbbi ve Farmakolojik Bilimler Dergisi'nde 2016’da yayınlanan bir çalışmada, kontrollere kıyasla astımı olan çocuklarda D vitamini eksikliğinin daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle, çalışma, düşük D vitamini seviyesi kötü astım kontrolü ve artan astım şiddeti ile ilişkili olduğunu düşündürmektedir.
Zencefil
Çocuklarda astımı tedavi etmek için kullanılan çok bilinen bir bitki zencefildir. Hava yolu iltihabını azaltmaya ve hava yolu kasılmasını önlemeye yardımcı olan iltihap sökücü özelliklere sahiptir.
Kanada Fizyoloji ve Farmakoloji Dergisi'nde 2008 yılında yayınlanan çalışmada, zencefilin astım gibi solunum yolu hastalıklarını tedavi etmede etkili olduğunu göstermektedir.
Zerdeçal
Zerdeçal, çocuklarda astım krizlerini önlemek için etkili bir başka bitkidir.
Sarımsak
Sarımsak da astım atakları için etkili bir tedavi yöntemidir. Sarımsak, astımı tedavi etmenin yanı sıra diğer solunum rahatsızlıklarıyla ilişkili belirtileri azaltmaya ve tedavi edilmesine yardımcı olabilir. Sarımsak ayrıca vücuttaki histamin yıkımını hızlandırabilir ve vücutta salınan histamini azaltabilir. Histaminin astım hastalarında iltihabı arttırdığı bilinmektedir.
Sarımsak bunun yanında, astım hastalarında hava yollarındaki düz kasların kasılmasına neden olan kararsız moleküller olan serbest radikalleri nötralize eden bolca C vitamini içermektedir.
Beslenme Değişiklikleri
İyi bir beslenme, astım hastaları dâhil herkes için çok önemlidir. Astım hastalarının beslenmesinde bolca C ve E vitaminleri, betakaroten, flavonoid, magnezyum, selenyum ve omega 3 yağ asitleri bulunmalıdır.