Meditasyona ilk başlarken akıllardaki sorulardan biri genellikle süreyle ilgili oluyor. Meditasyon tamamen bireysel bir yolculuk ve herkesin odaklanması, kendi istediği sürece girmesi farklı zamanlar alabilir.
Çoğu zaman durumun, duygunun veya olayın gerçekliğini yaşamayız; zihin durumun bundan farklı olmasını arzu etmekle, bu durumun geçmişte kalacağı bir vakti düşlemekle, veya bundan bir kaçış planı yaratmaya çalışmakla meşguldür.