Saç dökülmesini durdurmak mümkün müdür, saç dökülmesini durdurmanın yolları, saç dökülmesini durduran yöntem, saçları korumanın yolları gibi sorularınız için işte tavsiye..
Erkeklerde ve bazen kadınlarda, saçlar çeşitli nedenlerden dolayı erken incelmeye ve dökülmeye başlar. En önemli faktörlerin başında yaş, menopoz, hamilelik, genetik, hastalık gelir. Tabii, Rogaine gibi ilaçlar kullanabilir veya bir saç nakli veya füzyon gibi yöntemlere başvurabilirsiniz. Ancak bunlar pahalı ve zahmetli işlemlerdir. Doğal yollardan saç dökülmesinin önüne geçmek, saçınızın daha doğal ve parlak olmasını sağlar.
Vitamin alın
Vitamin eksikliğini tamamlamak saç dökülmesi için önemlidir. Günlük yiyeceklerinize bu vitaminleri ekleyin:
Vitamin A: A vitamini, kafa derisi sebum sağlıklı üretimini teşvik eden bir anti-oksidandır. Tatlı Patates de beta karoten vardır. A vitamini açısından zengindir. A vitamini saç derisinin sağlıklı olmasına sağlar ve saçın sağlıklı büyümesine yardımcı olur.
Omega-3: Omega-3 yağ asitleri alın. Omega-3 açısından zengin gıdalar balık, yumurta sarısı, balık yumurtası (havyar) ve süt tüketmeye çalışın.
E Vitamini: Bu vitamin dolaşımını uyarır ve kafa derisinin kan dolaşımını hızlandırır. Böylece saçlarınızın dökülmesini azaltır.
B vitaminleri: B vitaminleri saça sağlıklı rengini veren vücudunuzun melamin üretmesine yardımcı olur. Melanin ayrıca kan dolaşımını uyarır.