Çoğu insan, bal peteği ve bal mumu için tipik muhteşem sarı ve kehribar renklere aşinadır. Fakat arı tarafından üretilen başka bir madde var ve bu kadar fazla tartışılmıyor – propolis. Propolis, arıların kovandaki küçük çatlakları ve boşlukları kapatmak için kullanılan reçineli bir malzemedir (balmumu daha büyük boşlukları kapatır). Arılar ağaçlardan ve diğer kaynaklardan reçine topladıklarında ve biraz bal ile karıştırdıklarında yapılır. Kuzeni, balmumu gibi propolisin de sağlık açısından birçok fayda sağladığı bulunmuştur ve birçok araştırmacı çeşitli terapötik kullanımlar için rolünü araştırmaktadır.
Propolis için Yararları ve Kullanımları
Eski kültürlerde, apseler ve küçük yaralar için propolis (veya arı reçinesi) sıklıkla kullanılmıştır. [1] [2] Arılar, kovanlardaki boşlukları kapatmak için, tehlikeli mikropları ve mantarları uzak tutmak için önlem olarak propolis kullanırlar. [3] Son bulgular birçok zararlı patojene karşı güçlü eylemini doğruladı ve daha fazla araştırma muazzam iyileştirici yararlarını ortaya koydu. İşte propolisin araştırılan kullanımlarından ve sağlık yararlarından bazıları.
Kullanım # 1: Enfeksiyondan Vazgeçme
Araştırmacılar propolis’i birçok tehlikeli mikroplara karşı test etmiş ve sonuçları propolisin agresif bakterilere karşı güçlü olduğunu göstermektedir. [4] Propolisin gücü coğrafyaya göre değişmekle birlikte koruyucu yararları sürekli olarak mevcuttur. Eylemin nedeninin bir kısmı, geniş bir flavonoid yelpazesi içermesinden kaynaklanıyor olabilir. [5]
Kullanım # 2: Doğal Antibiyotik
Antibiyotik direnci, sıklıkla antibiyotik ilacının aşırı kullanımı nedeniyle, tıpta büyüyen bir sorundur. Antibiyotik alan kişilere genellikle bağırsaklardaki iyi bakterilerin korunmasında yardımcı olmak için probiyotik almaları önerilir. Araştırmacılar, propolisin güçlü antibiyotik özellikleri sunduğunu belirlediler. Propolis’ten izole edilen asitlerin, staph dahil olmak üzere birçok bakteriye karşı etkili bir ajan olduğu gösterilmiştir. [6]
Kullanım # 3: Küçük Yanıklar
Bir çalışmada, Brezilya propolisi yanıklara yardımcı olmak için kullanılan yaygın bir reçeteli kremle test edildi. Sonuçlar? Propolis de aynı derecede etkiliydi. Propolis, küçük yanıklar için konvansiyonel ilaçlardan daha rahatlatıcıydı. [7] [8]
Kullanım # 4: Kulak Enfeksiyonları
Orta kulak enfeksiyonları her yıl milyonlarca çocuğu ve hatta yetişkinleri etkiler. Bazen, çoğu insan için korkunç bir beklenti olan geçici işitme kaybına neden olabilir. Propolis içindeki bir bileşik, kafeik asit fenetil ester, iç kulak iltihabının hafifletilmesinde etkinlik göstermiştir. Her ne kadar ilk çalışmalar olsa da, bu yeni araştırma propolis kullanımı için umut verici bir görünüme vesile oluyor. [9]
Kullanım 5: Bağışıklık Sistemini Destekler
Maya büyümesiyle nitelenen bir mantar olan Candida albicans, genellikle genital ve oral bölgeleri etkiler. Araştırmacılar propolis’i analiz ederek uygun ve etkili bir çözüm bulma arayışında. Sonuçlar propolisin Candida’nın büyümesini engelleyebileceğini ve Candida istilasına karşı sağlıklı bir bağışıklık tepkisi uyarma potansiyeline sahip olduğunu göstermiştir. [10]
Kullanım # 6: Tırnak Enfeksiyonları
Propolisin mantar tırnak enfeksiyonlarına karşı kullanımını inceleyen laboratuar testleri, propolisin reçete edilen ilaçlara kıyasla daha fazla koruma sağladığını tespit etti. Farmasötik ürün, mantardan yedisine dirençliydi, propolis tarafından gösterilmeyen bir konu. [11]
Kullanım # 7: Vajinal Herpes
Bazı hesaplara göre, propolisin vajinal herpes’e karşı bazı farmasötik uygulamalardan daha etkili olduğu bulunmuştur. Testler ayrıca propolisin ileri bir herpes enfeksiyonu olasılığını önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir. [12] Ek olarak, yukarıda belirtildiği gibi propolis, genital Candida enfeksiyonlarına karşı koruma sağlayabilir. [13]
Kullanım # 8: Diş Bakımı
Ağız sağlığı ile genel fiziksel sağlık arasındaki bağlantı onlarca yıldır belgelenmiştir. Uygun bir diş rejiminin canlı refahın tadını çıkarmanın önemli bir parçası olduğu konusunda hiçbir şüphe yoktur. Floride maruz kalma konusundaki artan endişe ile, doğal diş bakımı çok dikkat çekmiştir. Şu anda, propolisin faydalı özellikleri, ağız sağlığını geliştirme konusundaki etkinliğini … muhtemelen florürün doğal bir alternatifi olsa da önerdi. [14] [15]
Kullanım # 9: Kan Şekeri
Diyabet, milyonlarca yetişkin ve çocuğu etkileyen bir konudur. İnsülin enjeksiyonları ve ilaç ilaçları gibi yaşam boyu tedavi önlemleriyle sık sık yaklaşılmaktadır. Çalışmalar, propolisin kan şekerini artıran enzimleri inhibe edebileceğini göstermiştir. [16] [17] Propolis içindeki antioksidan bileşiklerin kan şekeri stabilize edici yararlarından sorumlu olduğuna inanılıyor.
Kullanımı # 10: Kanserojen Savaşçı
Bunu bir tuz tuzu ile alın, ancak eski Asurlular tümör büyümesini engellemek için sıklıkla propolis kullanırlar ve son araştırmalar bunun arkasında bir mantık ortaya koyuyor. Propolis’te bulunan CAPE bileşiklerinin, rahim ağzı ve prostat kanserinde hücre büyümesini engellediği gösterilmiştir. [18] [19] Kırmızı Brezilya ve kahverengi Küba gibi bazı propolis türlerinin, kanser hücresi büyümesine engel olur. [20] [21]
Propolis Kullanımı
Propolis genellikle kapsül veya tentür şeklinde satılır ve bazı doğal diş macunları florür yerine onu içerir. Birçok kişi propolis’i sağlığa yönelik tamamlayıcı bir yaklaşım olarak güvenle kullanabilirken, bazıları alerjik reaksiyonlarla karşılaşabilir. Karışımın küçük bir miktarını, özellikle alerjiniz varsa, takviye etmeden önce dikkatli bir doktor takibi ile birlikte test etmek her zaman en iyisidir.
Propolis kullanma deneyimleriniz neler? Yorumlarda bizimle paylaşın!
†Sonuçlar değişebilir. Yapılan bilgi ve açıklamalar eğitim amaçlı olup doktorunuzun tavsiyesinin yerini alması amaçlanmamıştır. Gym Market tıbbi tavsiye vermez, reçete etmez veya hastalığı teşhis etmez. Gym Market tarafından ifade edilen görüş ve beslenme önerileri, geleneksel tıbbi hizmetin yerine geçmez. Eğer ciddi bir tıbbi durumunuz veya sağlık endişeniz varsa, doktorunuza görünün.