Arkadaşlar merhaba. Yaklaşık 6 aydır spor salonuna gidiyorum. Ama bu sene üniversite sınavına girdim. Eğer istediğim yer olmazsa seneye birdaha gireceğim. Bidaha girersem çok sıkı çalışmam lazım. Bunun içinde spor salonuna ayıracak vaktim olmayacak. Eve tak - çıkar şekilde dumbbell ve ez bar alsam. Birde incline sehpa bunlar işimi görürmü ne dersiniz.