Sebze ve kaju ile tavuk stir fry tarifi
Ve böylece diyet hakkında şikayette bulunmamanız için, size bugün de beğeneceğinizi umduğum başka bir tarif daha getiriyorum. Akşam yemeğinde her şey geldi ve ızgara tavuk göğsü ve diğer taraftaki sebzeler çok fazla motive etmiyor. Böylece özel bir dokunuşla bir tavada kızartın ve bazı fındıklar her zaman daha fazla aydınlanır.
Ayrıca, sahip olduğu tüm malzemeler olduğunu çok iyi bilmiyorum, ama Çin gıda lezzet (bizi anlamak için bir Çin restoranından) birçok kez yönetmedi bu yemeğin her zaman mevcuttur.
4 kişilik malzemeler
- 400 g tavuk göğsü, 50 g kızarmış kaju, 1 soğan, 1 kabak, 2 yemek kaşığı koyu soya sosu, 2 yemek kaşığı avokado yağı ve yağı.
Kaju kızarmış tavuk stir fry nasıl yapılır
Tavuğu parçalara ayırdık ve yağ ve soya sosu ile marine ediyoruz. Soğan ve kabakları da aynı şekilde kestik.
Bir tencerede tavuğu bitene kadar sote edin. Soğan ve kabak ekleyin, birkaç saniye karıştırın ve kajuları ekleyin.
Her şey pişene kadar karıştırmaya ve sotelemeye devam ediyoruz (bu, soğanın yumuşak olduğu, her şeyin gevrek olması gerektiği (kabak ve soğan).
İşlem süresi | 20 dakika
Zorluk | Kolay
Tatma
Sebzeli sote tavuk için bu tarif için, bir adım kurtarırken zaten kızartılmış kajuları kullanacağız. Ayrıca onlar her zaman iyi kızarmış ve evde yaparsak çiğ veya pişmiş olabilir.Etiketler: Balık Tatlılar Etler Ve Kuşlar