Bir Tesis Seçme ve Geçiş Yapmanın İpuçlarıDuş almak, giyinmek, evin etrafında dolaşmak ve işleri yürütmek gibi günlük faaliyetlerde giderek daha fazla zorluk yaşıyorsanız, yardımlı bir yaşam tesisi cevap olabilir. İhtiyacınız olan günlük desteği alabilir, mümkün olduğu kadar bağımsız kalabilirsiniz. Evden ayrılma kararını vermek zor olabilir, ancak ihtiyaçlarınızı ve endişelerinizi doğru olanı bulmak ve dürüst olmak için zaman alarak, sizin için doğru olan seçimi yapabilir ve son yıllarınızın mutlu ve tatmin edici olmasını sağlayabilirsiniz.
Yardımlı yaşam nedir?
Yardımlı yaşam, yemek pişirme, gece yarısı tuvalete gitme, evde kalma ve randevulara seyahat etme gibi günlük yaşamla ilgili faaliyetlerin bazılarıyla ilgili yardım isteyen veya yardım isteyen yaşlı yetişkinler için bir konaklama seçeneğidir. Yardımlı bir yaşam tesisi, evde ya da bağımsız bir emeklilik topluluğunda alabileceğinizden daha fazla kişisel bakım hizmetine ihtiyaç duyuyorsa iyi bir seçim olabilir; .
Yardımlı yaşam tesisleri, 24 saat destek ve bakıma erişimin güvenliğini ve güvenliğini sunmaktadır. Gündüz veya gece, yardım sadece bir telefon kadar uzakta. Ancak, mahremiyet ve bağımsızlık teşvik edilmektedir. İyi bir tesis, ihtiyaçlarınızı karşılayan ve engellerinize uygun kişisel bir plan geliştirirken, size kendiniz için yapabileceklerinizi yapma özgürlüğü verir.
Genel olarak, yardımlı yaşam, dönüştürülmüş evlerden veya apartman komplekslerinden yenilenmiş okullara kadar, konut tipi bir tesistedir. Bazıları küçük mutfaklı apartman tarzı bir yaşam sağlarken, bazıları sadece yatak odası sunmaktadır. Bazılarında, daha yüksek bir maliyet ödemek istemediğiniz sürece bir odayı paylaşmanız gerekebilir. Çoğu tesis, bir grup yemek alanına ve sosyal ve eğlence etkinlikleri için ortak alanlara sahiptir.
Yardımlı yaşam için diğer yaygın isimler
- Evde bakım
- Yönetim Kurulu ve bakım
- Congregate bakımı
- Yetişkin bakım evi
- Yetişkin grup evi
- Alternatif bakım tesisi
- Korunaklı konut
- Ekstra bakım konut
Tipik yardımlı bir yaşam tesisinde sunulan hizmetler:
Yardımlı bir yaşam tesisi sizin için uygun mu?
Yardımlı yaşamın sizin için uygun olup olmadığına karar vermeye çalışıyorsanız, kendinize aşağıdaki soruları sorun:
Aileniz ve arkadaşlarınızın sağlayabildiğinden daha fazla yardıma ihtiyacınız var mı? Günlük yaşam aktiviteleri stresli mi yoksa ezici mi? Aile içi veya ev içi yardım açığı kapatmayı başaramazsa, yardımlı yaşam bir seçenektir.
Evde yalnız mı hissediyorsun, evde mi? Aktif bir sosyal hayata sahip olmak sağlığınız ve mutluluğunuz için çok önemlidir. Yaşlı yetişkinlerde çoğu zaman yalnız kalmak, depresyon için bir reçetedir. Yardımlı yaşamın sosyal yönü büyük bir fayda olabilir. İyi tesisler bir dizi sosyal ve rekreasyonel aktivite sunar. Ve topluluk ortamı da yeni arkadaşlar edinme fırsatı veriyor.
Güvenliğiniz için endişeleniyor musunuz? Belki de hareketliliğiniz sınırlıdır, örneğin yataktan kalkmayı zorlaştırır. Belki düşüp kalkamadığınızda ya da başka bir sorunla karşılaşıp yardım alamadığınızda neler olabileceğinden korkuyorsunuz.
Bir ev tutmaktan bıktınız mı? Kendi evinizde yaşamanın beraberinde getirdiği birçok sorumluluk var. Yardımlı yaşam tesisleri, yemek pişirme, temizlik, yiyecek alışverişi ve çamaşır yıkama işi olmadan ev benzeri bir ortam sağlayabilir.
Ulaşım bir sorun mu? Belki de araba kullanmakta zorlanıyorsunuz veya artık araç kullanamıyorsunuz. Toplu taşıma araçları veya başka bir alternatif kolay ve rahat değilse, giderek daha fazla eve dönüş yapıyor olabilirsiniz. Yardımlı yaşam tesisleri ulaşım imkanı sunar, böylece arkadaşlarınıza ve ailenize güvenmek zorunda kalmadan gitmek istediğiniz yere ulaşabilirsiniz.
Yaşlı bir yetişkinin yardımlı yaşama ihtiyacı olabileceğine dair işaretler
Ebeveyninizin veya bir başka sevdiklerinizin daha fazla yardıma ihtiyacı olduğunda bunu söylemek her zaman kolay değildir. Aşağıdaki uyarı işaretleri, yardımlı yaşam hakkında konuşma zamanı olduğunu gösterebilir:
- Buzdolabı boş veya şımarık yiyeceklerle dolu ya da sevdiğin kişi kilo kaybediyor. Bunlar, iyi yemek yemediklerinin işareti olabilir çünkü alışveriş yapmak veya yemek yapmak zor.
- Sık sık morluklar farkedersiniz, sevdiğin biri onları örtmeye çalışsa da. Bu bir düşme işareti veya hareketlilik ve denge problemleri olabilir.
- Sevdiğin kişi tekrar tekrar aynı kıyafetleri giyiyor. veya kişisel hijyenlerini ihmal eder. Bu, çamaşır yıkamanın ve banyo yapmanın fiziksel olarak zor olduğunu gösterebilir.
- Ev ve bahçe o kadar temiz ve düzenli değil Eskiden olduğu gibi.
- Sevdiğin şeyleri unutuyor. doktor randevuları veya ilaçlarını ne zaman kullanmaları gibi. Bu, hafıza kaybına bağlı olabilir.
- Sevdiğin kişi depresif görünüyor. Depresyon izole ve yalnız olan yaşlılarda sık görülür.
- Garip ya da uygunsuz davranışlar farkettiniz. Mesela sevdikleriniz havaya uygun giyinmeyebilir. Bu, karışıklık yaşadıklarının bir işareti olabilir.
Evden ayrılma kararını vermek: Ne hissediyor olabilirsiniz
Durumunuz ne olursa olsun, hareket etmek her zaman streslidir. Fakat evinizi yardımlı bir yaşam tesisi için terketmeyi düşünürken, stres duygusal buzdağının sadece görünen yüzüdür. Kederinizi sevilen birinin ölümüyle ilişkilendirebilirsiniz, ancak keder herhangi bir kayba doğal bir cevaptır. Ve evinizin, mahallenizin ve toplumunuzun kaybı büyük bir olaydır.
Bildiğiniz her şeyi bırakma düşüncesi sizi çok savunmasız hissettirebilir. Bağımsızlığınızı veya kimliğinizin büyük bir bölümünü kaybediyor gibi hissedebilirsiniz. Bu duyguların hepsinin normal olduğunu anlamak önemlidir. Bu kayıp duygularını kabul etmek için biraz zaman ayırın. Bazen sempatik olan biriyle konuşmak yardımcı olabilir. Danışmanlık ve terapi de bir seçenek olabilir. Kederli ve değişime alışmak için kendinize zaman verin.
Yardımlı yaşama geçişi kolaylaştırmak için ipuçları
Yardımlı bir yaşam tesisinde yaşam yadsınamaz bir düzenlemedir. Yeni bir yaşam ortamına ek olarak, yeni sakinlerle tanışıyor ve personele alışıyorsunuz. Bu başlangıçta stresli hissedebilirsiniz. Ancak geçişi kolaylaştırmak için yapabileceğiniz şeyler var.
Hamle öncesinde iyice toplayın. Neyin alınacağı ve nelerin atılması gerektiği konusunda acele kararlar almaya ihtiyaç duyacağınız bir pozisyonda bulunarak gerçek hareketin stresine katkıda bulunmayın.
Ne olacağını biliyorsun. Ödevini tesiste yap. Ne bekleyeceğinizi biliyorsanız daha az stresli olacaktır. İçeri girmeden önce tüm malzemeleri okuyun ve tüm sorularınızın vaktinde cevaplandırıldığından emin olun.
Meşgul kal. Dairenizde veya yaşam alanınızda kalmak için cazip olabilirsiniz ancak sakinleriyle tanışmak, etkinliklere katılmak ve tesisi keşfetmek için dışarı çıkmanız durumunda kendinizi daha çabuk hissedeceksiniz.
Kendine iyi bak. Herkes farklı bir şekilde değişmeye alışmakta, bu yüzden ne hissediyor olursanız olun kendinize bir mola verin. Ancak, ayarlamanız gerektiğini düşündüğünüzden daha uzun sürdüğünüzü düşünüyorsanız, aile üyeleriniz, tesisin müdürü veya güvenilir bir arkadaşınızla konuşmanıza yardımcı olabilir.
Sizin için doğru destekli yaşam tesisini seçme
Yardımlı yaşam tesisleri arasında çok büyük farklılıklar vardır. Bu, seçim sürecinin göz korkutucu görünmesini sağlarken, artı yanı, tercihlerinize ve gereksinimlerinize tam olarak uyan bir tesis bulma şansınız olması.
Aramanızı başlatırken, tüm seçeneklerin sizi şaşırtmamaya çalışın. Unutmayın, aktivite sakinleri ve personelden çok daha az önemlidir. Yardımlı bir yaşam tesisi de dahil olmak üzere her yeri gerçekten yapan insanlar. Orada yaşayan ve çalışan insanlar tarafından bir tesis hakkında çok şey anlatabilirsiniz. Aktif bir sosyal atmosfere sahip, tesis sakinlerinin sıcakkanlı ve personelin sıcak ve ılık olduğu bir tesis istiyorsunuz. Genel olarak, tesisin uygun ve yeni ilişkiler geliştireceğiniz bir yer olduğunu hissettiğinizden emin olun.
Personel kalıplarını sor
Siz veya sevdiklerinize iyi bakılacağından emin olmak için, yardımlı bir yaşam tesisinde personel seviyesi ve iş yükü hakkında sorular sormak önemlidir. Örneğin, kaç personel asistanın bakımı ile ilgilenmektedir? Bir seferde kaç kişi çalışıyor? Bu dönemdeki görevleri nelerdir-sakinleriyle etkileşimde bulunmak için zamanları var mı? Sitede kayıtlı hemşire var mı? Personel kalıbı geceleri nasıl farklılık gösterir? Bir personel hastalandığında ya da iş başında olamadığında ne olur - yeterince örtü var mı?
Yardımlı bir yaşam tesisi seçimi
Örneğin, etkinlikler sırasında ve yemek zamanlarında farklı zamanlarda bir tesisi ziyaret edin ve örneğin bölge sakinleri ve aileleri veya çevrimiçi incelemeler yoluyla geri bildirim isteyin.
Personel için nelere dikkat etmeli:
- Seninle konuşmak için zamanları var mı yoksa acele ediyor mu?
- Gerçekten arkadaşça görünüyorlar ve sizinle ilgileniyorlar mı?
- Mevcut sakinlerle sıcak bir şekilde etkileşime giriyorlar mı? Yoksa stresli mi yoksa bunalmış mı görünüyorlar?
- Acil durumları nasıl ele alıyorlar?
Sakinlerinde nelere dikkat edilmeli:
- Mutlu görünüyorlar mı?
- Birbirleriyle etkileşime girmekten hoşlanıyorlar mı?
- Tanımaktan hoşlanacağınız insanlar gibi görünüyorlar mı?
- Sitede sizi ilgilendiren hobiler veya gruplar var mı?
Tesiste nelere dikkat edilmeli:
- Farklı alanlar temiz ve taze görünüyor mu?
- Odanız için ne sıklıkta temizlik hizmeti verilir?
- Tesis güvenli ve emniyetli görünüyor mu? Banyolara kolayca erişilebilir ve tutucular var mı? Sakinler acil durumlarda personelle nasıl iletişim kurar?
- Yemek nasıl? Bir yemeğin tadına bakın ve menü seçeneklerini sorun.
Yardımlı bir yaşam tesisi seçerken dikkat edilmesi gereken diğer şeyler
Yardımlı bir yaşam tesisi seçerken en önemli faktör, kendini arkadaş canlısı, güvenli ve rahat hissetmesidir. Tesis temiz ve bakımlı olsa da, tasarım mobilyalar, gurme yemekler ve kusursuz zeminler gibi yüzey çekiciliğine çok fazla önem vermeyin. En mutlu olacağınız tesis mutlaka en lüks veya pahalı olmayacak. Sonuç olarak, sizin için doğru olan tesis evde en çok hissettiğiniz yer.
Size ev gibi geliyor mu? Bu kişisel bir tercih. Daha küçük, daha cozier bir ortam mı tercih edersiniz, yoksa daha fazla etkinlik içeren daha büyük ve kalabalık bir yerde olmayı mı tercih edersiniz? Bahçeler veya diğer yeşillikler gibi dış tasarım sizin için önemli mi?
Tesis ilgilendiğiniz aktiviteler sunuyor mu? Sahada hobiler veya aktiviteler var mı, yoksa dışarıdakilere ulaşım mümkün mü? Tesis spor salonu, dinlenme merkezi, kütüphane veya bir şapel gibi sizin için önemli olan olanaklara sahip mi?
Yemek size çekici geliyor mu? İsterseniz odanızda yemek yeme seçeneğiniz var mı? Ne tür yiyecekler servis edilir? Besleyici ve iştah açıcı mı? Farklı yemek seçenekleri var mı?
Sağlık sorunları nasıl ele alınmaktadır? Tesis hem acil hem de acil olmayan sorunları nasıl ele alıyor? Eğer tıbbi bir durum geliştirirseniz, tesiste kalabilecek misiniz? Hangi noktada tıbbi bakım için başka bir yere taşınmanız gerekir?
Tesis devlet ve yerel lisans gereklilikleri ile uyumlu mu? ABD'de, her eyalet farklı standartlara sahiptir, bu nedenle tesisin lisanslı ve uygun olduğundan emin olmak için yerel düzenleyici kurumunuza danışmak isteyeceksiniz. Tesise herhangi bir şikayet gelip gelmediğini görmek için Better Business Bureau'yu da kontrol edebilirsiniz.
Yardımlı yaşam vs diğer konut türleri
Yardımlı yaşam, bağımsız yaşam ve bakım ev bakımı arasında bir ara aşama olarak düşünülebilir. Yalnızca asgari yardıma ihtiyacınız olursa, bağımsız yaşam daha iyi bir seçim olabilir. Çok fazla tıbbi ihtiyacınız varsa, bakım evlerini veya diğer sağlık tesislerini yetenekli tıbbi bakım ile değerlendirmeniz gerekir. Daha fazla bilgi için Kıdemli Konut Seçenekleri bölümünü okuyun.
Yardımlı yaşama geçerken sevilen birini desteklemek
Yardımlı yaşama geçiş, bütün taraflar anlaşsa bile, stresli bir zaman olabilir. İşte sevilen birini desteklemenin yollarından bazıları:
Sevdiklerinizin kayıp hissini kabul edin. Sevdiğiniz birinin istekli yardımlı yaşam kederini seçtiği ve kaybedilme hissinin beklendiği durumlarda en iyi durumlarda bile. Birinin evinden ayrılması, büyük bir karışıklıktır. Duygularını en aza indirmeyin veya aşırı derecede olumluya odaklanmayın. Kayıp duygularına sempati duyup saygı duyun ve uyum sağlamalarına zaman verin.
Ara ve mümkün olduğunca sık ziyaret et. Arkadaşlarınız ve ailenizle düzenli iletişim, sevdiklerinize hala sevildiklerine ve özen gösterdiklerine dair güvence verir. Sevdiğiniz kişiyi mümkün olduğunca aile gezilerine ve etkinliklerine dahil etmeye devam edin. Sevdiğiniz kişi uzakta yaşıyorsa, düzenli aramalar veya e-postalar büyük fark yaratabilir.
Endişelerle birlikte çalışın. Sevdiğiniz kişi yardımlı bir yaşam tesisine geçtikten sonra uyum sürecinden geçecek olsa da, şikayetlerin geçiş sürecinin bir parçası olduğunu varsaymayın. Sevdiğiniz birinin endişeleri varsa, onları ciddiye alın. Sorunu çözmek için hangi adımları birlikte uygulayabileceğinizi konuşun. Ve eğer sorun belirgin bir çözümü olmayan büyük bir sorun olarak ortaya çıkıyorsa, diğer tesislere bakmaya hazır olun.
Sevdiklerinizin yaşam alanlarını kişiselleştirmelerine yardımcı olun. Sevdiklerinize seçmelerinde yardımcı olun ve yeni yaşam alanına ev hissi verecek anlamlı eşyalar ve süslemeler getirin. Ama devralmamaya dikkat edin. Sevdiğine öncülük et. Ne de olsa orada yaşayan kişi olacak.
|Arkadaş ve Akraba Önerileri|
|Yap:|
|Yapma:|
|Kaynak: Bakım Konuşmaları|
Yardım için nereye başvurulacak
ABD'de yardımlı bir yaşam tesisi bulmak:
Tüketiciler için Kaynaklar - Yardımlı yaşam toplulukları rehberi. (Yardımlı Yaşam Ulusal Merkezi)
Yardımlı Yaşam Nedir? - Bölgenizdeki yardımlı yaşam seçeneklerini arayın. (Annem için bir yer)
İngiltere'de:
Evde bir bakım evi bulun - Ve muayene raporlarını ve derecelendirmelerini görüntüleyin. (Bakım Kalite Komisyonu)
Yardımlı yaşam ve ekstra bakım konutları - Maliyetler ve hizmetler ve 0800 055 6112'de bir tavsiye hattı hakkında bilgiler. (Age UK)
Avustralyada:
Yaşlı bakım hizmetlerine mi ihtiyacınız var? - Yardımlı yaşam tesisleri dahil olmak üzere Avustralya Hükümeti tarafından finanse edilen hizmetler ve 1800 200 422'deki bir yardım hattı. (Yaşlı Bakımım)
Hindistan'da:
Hindistan'daki Yaşlılık Evleri Dizini 2009 - HelpAge India ve 1800-180-1253'te bir yardım hattı tarafından derlenen indirilebilir liste. (HelpAge Hindistan)
Kanada'da:
Kanada'daki Yaşlılar Konutu Rehberi - Bölgesel kaynaklara bağlantılar içeren yardımlı yaşam dahil. (Annem için bir yer)
Yaşlılar için konut seçenekleri - Kanada eyaletlerinden ve bölgelerinden yaşlıların konut programlarına bağlantılar. (Kanada Hükümeti)
Önerilen Kaynaklar
Yardımlı Yaşam Bakımına Geçme - Evden yardımlı yaşama geçişi nasıl kolaylaştırabilirim? (Bakım Konuşmaları)
Yardımlı Yaşam Tesisleri Kontrol Listesi - Yardımlı bir yaşam tesisini değerlendirirken sorulacak soruların kontrol listesi. (CarePathways.com)
Yardımlı Bir Yaşam Rezidansı Seçmek: Bir Tüketici Rehberi (PDF) - Karşılaştırmalı kontrol listesi ve tesislerin nasıl bulunacağı. (Amerikan Sağlık Derneği / Yardımlı Yaşam Ulusal Merkezi)
Yazarlar: Joanna Saisan, M.S.W., Melinda Smith, M.A., Doug Russell, M.S.W. ve Jeanne Segal, Ph.D. Son güncelleme: Mart 2019.