İdrarınızdaki baloncukları fark etmek endişe verici ve rahatsız edici olabilir. Normalde açık sarı veya koyu turuncu renklidir, idrarda fazla su, şeker ve diğer istenmeyen maddeler bulunur.
Böbrekte idrar üretimi, vücudunuzun sisteminizden bileşikleri ve toksinleri atma yoludur. Çoğu durumda idrarınızdaki kabarcıklar normaldir.
İdrardaki kabarcıkların yanı sıra, idrarın köpüklü görünebildiği durumlar da vardır. Bu durum yalnızca bir kez olduysa ve birkaç saat sonra veya gün içinde normale döndüyse, endişelenecek bir şey yoktur.
Bununla birlikte, kabarcıklar veya köpüklü görünüm devam ederse, doğru teşhis için hemen bir profesyonel veya ürologdan randevu almak en iyisidir. Bu bir sağlık sorununun göstergesi olabilir.
6 İdrarda Kabarcıkların Normal Durumu
İdrar yaparken, hapsolmuş hava nedeniyle kabarcıkların oluştuğu durumlar vardır. Bunlar, idrarda kabarcıkların bulunmasının yaygın nedenlerinden bazılarıdır.
1. Kimyasal Reaksiyon
İdrarınızda kabarcık oluşmasının nedenlerinden biri kimyasal reaksiyondur. İdrarınızdaki potasyum, sodyum ve diğer maddelerin konsantrasyonuna bağlı olarak , klozet içindeki kimyasal kalıntılarla reaksiyona girdiğinde bazı kabarcıklar fark edebilirsiniz .
Çok fazla temizlik ürünü kullanıyorsanız, çiş yaptıktan sonra idrarınızda kabarcıklar görebilirsiniz. Görünüm ayrıca biraz köpüklü görünebilir.
2. Dehidrasyon
İdrar rengi normalde renksiz veya açık sarıdır. Bazen rengi neredeyse kahverengimsi ton veya daha koyu sarı olabilir. İdrarınızın rengindeki değişiklik genellikle normaldir.
Bununla birlikte, idrarınızın köpüklü veya koyu renkli olduğunu fark ederseniz , bu hafif bir dehidrasyonun işaretidir. Bazı insanlar, vücutta su kaynağı zaten bitse bile susuzluk hissetmezler. Özellikle sıcak mevsimlerde bol su tüketmek önemlidir. Diğer dehidratasyon semptomları şunları içerir:
- Baş dönmesi
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Koyu renkli idrar
- Daha az sık idrara çıkma
- Aşırı susuzluk
Dehidrasyon için en iyi tedavi, kaybedilen sıvıların yerine konmasıdır. Ayrıca nöbetler, düşük kan hacmi şoku, böbrek problemi veya idrar problemi yaşıyorsanız hemen doktorunuza danışın.
3. Hızlı İşeme
Kabarcıklı idrarın endişelenmemesi gereken bir başka nedeni de hızlı idrara çıkmadır. İdrar yapma ihtiyacını uzun süre geride tutmak , mesanedeki basıncı artıracaktır . Bu idrarı normalden daha hızlı serbest bırakır. İdrar klozet içindeki suya çarptığında normal bir reaksiyon olarak kabarcıklar oluşturur.
Hızlı idrara çıkma normalde sabahları veya günün herhangi bir saatinde gerçekleşir. Sık olmadıkça bu durum için endişelenmenize gerek yoktur.
4. Adet
Menstrüasyon da idrardaki kabarcıkların normal nedenlerinden biridir. Bu genellikle dönemin ilk iki gününde ortaya çıkar. İdrarda köpüklü görünüm veya kabarcıkların varlığı endişe verici olmamalıdır.
Adet sırasında kabarcık oluşumunun ana nedeni dehidrasyondur . İdrarınızdaki kabarcıkları azaltmak için bol su için veya su içeriği yüksek meyve ve sebzeleri yiyin.
5. Stres ve kaygı
Sık sık çok fazla baskı veya endişe hissediyorsanız ve hatta uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, idrarınızda çok fazla kabarcık görebilirsiniz. Çalışmalar, uzun süreli anksiyete ve uykusuzluğun böbreklerin normal işlevini etkileyebileceğini ve bunun da proteinüriye yol açabileceğini bulmuştur.
Bazen stres veya anksiyete, sindirim sistemi ve kalp sistemi hastalıklarına da neden olabilir ve bu hastalıklar da vücutta çok sayıda idrarda kabarcıklar gibi olumsuz etkilere neden olabilir.
Stresi ve kaygıyı azaltmak için sağlıklı beslenme, spor yapma ve düzenli bir program sürdürme gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekir. Ek olarak, masaj ve yoga gibi bazı doğal terapiler de stresi azaltmanıza etkili bir şekilde yardımcı olabilir.
6. Hamilelik
Bazı hamile kadınlar, genişlemiş böbrekler nedeniyle idrarda kabarcıklar yaşayabilir . Bu, hamilelik böbrekler üzerinde daha fazla çalışma yaptıkça ve idrarda daha fazla protein içeriğine yol açtıkça ortaya çıkar. Atık sıvıda daha yüksek protein konsantrasyonunun sonucu, idrara çıkma sırasında köpüklü görünüm veya kabarcıklardır.
Bu durum genellikle hamilelik sırasında bir endişe konusu olmasa da, doğru teşhis için bir kadın doğum uzmanına danışmak en iyisidir. Bazı durumlarda, idrarda kabarcık varlığı preeklampsinin bir belirtisi olabilir .
Preeklampsi , organda, genellikle böbreklerde bir hasar belirtisi olan bir gebelik komplikasyonudur. Genellikle yüksek tansiyonun eşlik ettiği yirmi haftalık hamilelikten sonra ortaya çıkar. Bu durumu tedavi edilmeden bırakmak hem anne hem de bebek için tehlikeli olabilir . Preeklampsinin bazı belirti ve semptomları şunlardır:
- İdrarda aşırı protein (idrarda kabarcıklar)
- Mide bulantısı ya da kusma
- Şiddetli baş ağrısı
- Bulanık görme, ışığa duyarlılık, geçici görme kaybı
- Nefes darlığı
- Bozulmuş karaciğer fonksiyonu
- Karın ağrısı
Semptomların çoğu hamileliğin erken döneminde yaygın olduğu için, en iyisi doktorunuza başvurmanızdır.
İdrarda Kabarcıklara Neden Olan 6 Ciddi Durum
İdrarınızda her zaman kabarcıklar görüyorsanız, bu, tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir sağlık sorununun işareti ve semptomu olabilir. İşte idrarda kabarcıklara neden olan bazı ciddi durumlar
1. Proteinüri
İdrarda kabarcıklara neden olan ciddi durumlardan biri proteinüridir. Bu, idrardaki yüksek miktarda proteinin bir sonucudur ve genellikle böbrek hastalığının bir belirtisidir. İyi çalışan böbrekler, büyük miktarda proteinin filtrelerine girmesine izin vermezler. Bununla birlikte, hasarlı filtreler proteinlerin idrara girmesine izin verebilir.
Proteinüri için ortak risk faktörleri yüksek tansiyon ve diyabettir. Her iki durum da böbreklere zarar verebilir ve proteinüriye yol açabilir. Diğer proteinüri nedenleri arasında ilaçlar, enfeksiyonlar, toksinler, travma ve bağışıklık sistemi bozuklukları bulunur.
Proteinüri Tedavisi
Geçici veya hafif proteinüri tedavi gerektirmeyebilir. Ancak kronik böbrek hastalığı böbrek yetmezliğine neden olabilir. Yüksek tansiyon veya diyabet hastalarına, ACE inhibitörleri (anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörleri) veya ARB’ler (anjiyotensin reseptör blokerleri) gibi ilaçları almaları tavsiye edilir.
Özellikle hipertansiyon ve şeker hastalığı olanlar için böbreklere daha fazla zarar gelmesini önlemek için uygun tedavi önemlidir.
2. İdrar Yolu Enfeksiyonu
İdrar yolu enfeksiyonu veya İYE, idrar sisteminin herhangi bir yerinde bir enfeksiyondur. Enfeksiyon mesane, üreterler, üretra veya böbreklerde olabilir, ancak çoğu durumda üretra ve mesaneyi içerir. Ağır vakalarda enfeksiyon böbreklere yayılabilir. İdrar yolundaki bazı enfeksiyon belirti ve semptomları şunları içerebilir:
- Sürekli idrara çıkma ihtiyacı
- Az miktarda idrar
- İdrar yaparken yanma hissi
- Kötü kokulu bulutlu idrar
- Kan belirtisi olan parlak pembe veya kırmızı renkli idrar
- Kadınlarda pelvik ağrı
İYE, bakteri idrar yoluna girdiğinde ortaya çıkar. Üretradan girebilir ve mesanede çoğalmaya başlayabilirler.
İYE tedavisi
İdrar yolu enfeksiyonunun nedenine ve türüne bağlı olarak, doktorunuz antibiyotikler, antifungal, antiviral veya anti-parazitik ilaçlar gibi ilaçlar yazabilir. Belirtiler genellikle birkaç günlük tedaviden sonra kaybolur. Bununla birlikte, şiddetli enfeksiyon, intravenöz antibiyotiklerle tedavi gerektirebilir.
Sisteminizden toksinleri ve bakterileri temizlemek için bol su içerek idrar yolu enfeksiyonu riskini azaltabilirsiniz. Bağırsak hareketinden veya idrar yaptıktan sonra, alanı önden arkaya doğru silin. Cinsel ilişkiden sonra bakterileri yok etmek için bir bardak su için ve mesanenizi boşaltın.
3. Diyabet
İdrardaki kabarcıkların bir başka olası nedeni diyabettir. Kandaki glikoz seviyesi normalden yüksek olduğunda ortaya çıkar. Glikoz yiyeceklerden ve karaciğerden gelir. Vücudun enerji kaynağıdır.
Henüz yemek yemediyseniz, karaciğeriniz depolanan glikojeni otomatik olarak glikoza dönüştürür. Çok fazla glikoz, ciddi sağlık koşullarına neden olabilir. Hem tip 1 hem de tip 2 diyabetin bazı belirti ve semptomları şunları içerebilir:
- Sık idrara çıkma
- Aşırı açlık ve susuzluk
- Kilo kaybı
- İdrardaki ketonlar (ketonlar vücut yağları parçaladığında oluşan maddelerdir)
- Yavaş yavaş iyileşen yaralar
- Yorgunluk ve sinirlilik
- Sık görülen enfeksiyonlar (cilt, vajinal veya diş eti enfeksiyonu)
- Bulanık görme
Diyabet tedavisi :
Diyabet tedavisi, insülin ve oral ilaçların yanı sıra kan şekeri takibini içerebilir. Tüm diyabet türleri için lif ve beslenme açısından zengin meyveler, sebzeler ve tam tahıllar tüketerek sağlıklı bir kiloda kalmak önemlidir.
Kalori ve yağ alımını azaltmak da en iyisidir. Kan şekeri seviyesini düşürmek için fiziksel aktiviteler de gereklidir. Günde en az 30 dakika yürümek, bisiklete binmek veya yüzmek genel sağlığınızı iyileştirebilir.
4. Vezikolik Fistül
İdrarda kabarcıklara neden olabilecek bir başka durum da vezikolik fistüldür . Mesanenizin tabanında su tutan kolon ile idrar yolu arasında anormal bir bağlantı oluşturur. Su tutulduğunda mesanenin basıncını artırır ve tıpkı hızlı idrara çıkma durumunda olduğu gibi köpüklü veya kabarcıklı bir görünüm oluşturur.
Sık sık idrarda kabarcıklar yaşıyorsanız, bu kabarcıklar veya köpüklü görünüm tümör veya Chron hastalığının belirtisi olabileceğinden hemen doktorunuza danışın.
5. Böbrek Hastalığı
Sağlıklı böbrekler , sindirimden, ilaçlara veya kimyasallara maruz kaldıktan ve kas aktivitesinden sonra kandaki atıkları ortadan kaldırır. Kandaki potasyum, sodyum ve fosfor gibi su ve mineralleri dengede tutarlar. Böbrekte sorunlar, bu organlara yeterli kan akışı olmadığında, böbreklerde idrar biriktiğinde veya böbreklerde doğrudan hasar olduğunda ortaya çıkabilir.
Böbrek hastalığının bazı semptomları şunları içerebilir:
- Köpüklü idrar
- Mide bulantısı ya da kusma
- Sık idrara çıkma dürtüsü
- Ayak bileklerinde şişme
- Göz çevresindeki şişkinlik
- Tat eksikliği
- Kuru ve kaşıntılı cilt
- Nefes darlığı veya yorgunluk
- Kas krampları
Durumun daha da kötüye gitmesini önlemek için hızlı teşhis ve tedavi önemlidir. Bahsedilen bazı semptomları yaşıyorsanız hemen doktorunuza danışın.
6. Kalp (kardiyovasküler) hastalığı
Son araştırmalara göre, idrarda çok fazla kabarcık olması kardiyovasküler hastalığa işaret ediyor olabilir . Hipertansiyonlu hastalar, sıradan insanlara göre daha yüksek idrar protein seviyelerine sahiptir. Proteinüri hastalarının felç, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve hatta kalp yetmezliğinden muzdarip olma olasılığı daha yüksektir.
Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmak en iyisidir. Araştırmalar, alkol tüketimini azaltmak, sağlıklı beslenmek ve fiziksel egzersiz yapmak gibi iyi bir yaşam tarzının kalp krizi riskini% 80 azaltabileceğini buldu. İdrarınızda sık sık aşırı kabarcıklar ve kalp ağrısı gibi belirtiler bulursanız, en iyisi bir an önce doktorunuza görünmektir.
İdrarda Kabarcıklar İçin Evde Çözümler
İdrardaki kabarcıklar nasıl hızla azaltılır? Belirtiler yukarıda belirtilen bazı ciddi hastalıklardan kaynaklanıyorsa, mümkün olan en kısa sürede tedavi için bir doktora görünmeniz gerekir. Bazı hafif belirtiler için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz.
- Bol su için : Bol su içmek ve çok idrara çıkmak, üretrada biriken bakterileri etkili bir şekilde temizleyebilir ve idrar yolu enfeksiyonlarını önleyebilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı : Kilo verme, sağlıklı beslenme, stresten uzak durma ve spor yapma gibi sağlıklı bir yaşam tarzı, idrarda kabarcıkların görünümünü etkili bir şekilde azaltabilir.
- Kalsiyum veya D vitamini takviyesi alımını azaltın : Bu, hiperkalsemi riskini azaltabilir.
- Kontrol diyeti : Kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi, diyet kontrolü ve uygun egzersiz, yüksek kan şekerini etkili bir şekilde azaltabilir ve diyabet semptomlarını azaltabilir.
Sonuç
Genel olarak, idrardaki kabarcıklar için çok fazla endişelenmenize gerek yoktur. Buna genellikle güçlü idrara çıkma neden olur. Bununla birlikte, özellikle böbrek hastalığı gibi daha önemli bir şeyin belirtisi bulduğunuzda sık sık idrarda kabarcıklar oluşuyorsa, doktorunuza başvurmanız her zaman iyi bir fikirdir.