Gebeliğin 26. haftasında bebeğinizin gelişimi ve sizin değişen vücudunuzla ilgili bu bilgiler size yol gösterebilir. Ancak unutmayın, her gebelik deneyimi farklıdır ve her anne adayının ihtiyaçları farklıdır.
Bebeğin Gelişimi:
- Bebeğinizin boyu yaklaşık 35-38 cm arasında ve ağırlığı ise yaklaşık 750-900 gramdır.
- Gözleri artık açılmış ve kapanmış durumdadır. Göz kapakları hızla gelişmeye devam eder.
- Bebeğin vücudu daha fazla yağ depolar ve derisi pürüzsüz bir görünüm kazanır.
- Kasları ve akciğerleri güçlenmeye devam eder. Bebek, hareketlerini daha da hissedilebilir hale getirir.
- İç kulak gelişimi tamamlanır ve bebeğiniz artık sesleri duymaya başlar.
- Bebeğin cinsiyeti ultrason ile tespit edilebilir.
Anne Adayının Değişimleri:
- Karnınız her geçen gün daha da büyümeye devam eder. Rahim, göğüs kafesinize bastırabilir ve nefes almayı zorlaştırabilir.
- Mide ekşimesi, kabızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları artabilir. Küçük, sık öğünlerle beslenmek bu rahatsızlıkları hafifletebilir.
- Vücutta ödem oluşumu görülebilir. Ayakları yukarı kaldırarak dinlenmek ve bol su içmek ödemi azaltabilir.
- Karın ve bel ağrıları artabilir. Rahatlatıcı egzersizler ve uygun pozisyonlarla rahatlama sağlanabilir.
- Anne adayı olarak uyku düzeninizde değişiklikler olabilir. Sırt üstü yatmak yerine yan pozisyonu tercih etmek daha rahat bir uyku sağlayabilir.
- Gebelik hormonları nedeniyle ciltte değişiklikler olabilir. Leke oluşumu, koyu çizgiler ve cilt kuruluğu gibi durumlar görülebilir. Cildinizi nemlendirmek ve güneşten korumak önemlidir.