Burada kurmak için ilk şey kaygı gayet normal olduğunu, ve aynı zamanda bir tıbbi bozukluk olduğu ortaya açabilirsiniz. Anksiyete nedenle terleme ile karakterizedir endişe ve korku bir duygu, çarpıntı, sinirlilik, ve stres duyguları. üzerinde 20 milyon Amerikan yetişkin kaygı muzdarip, ve Amerika Birleşik Devletleri'nde akıl hastalığı önemli bir nedeni olduğunu kaydetti. Bu amaçla, anksiyete genellikle stres kaynaklanır, ve bazen şeylerin korkusuyla o yoktur.
Hepimiz işten stres sonucunda anksiyete veya sinirlilik deneyim, romantik ya da evlilik ilişkileri, sağlık korkular, ve mali sorunlar, stresörler çözümlenir ancak bu stres nedeniyle anksiyete genellikle kaybolur. ancak, kronik anksiyete bir formuna yol açar genelleşmiş anksiyete bozukluğu (GAD) Kötü ruh veya non-spesifik endişeler fobiler yol açabilir nerede, panik atak, ve hatta ruhsal hastalıkların.
Anksiyete bozuklukları Türleri
- Panik atak: Burada insanlar kendilerine açılmış olabilir terör duygusu hissediyorum. Gerçek ya da hayali terör olabilir, ve kişisel güvenlik ve refahı için yüksek bir endişe.
- Sosyal anksiyete bozukluğu: Burada insanlar genellikle bilinçli ve varlık yetersiz veya teminatsız bir duygu dışarı diğerlerinden çekilme. Böyle insanlar sosyal ortamlarda çekilme ve ilişkileri sonucunda acı.
- özgül fobiler: Bu insanların sınıf örümcekler korkular, yılan, yükseklikleri, hatta uçaklarda uçan. onların korku ölçüde zeminde gerçeği ile orantısız genellikle.
- Yaygın anksiyete bozukluğu (GAD): Burada insanlar sadece hayır bilinen nedenlerle korku. Onlar sadece bir şeyin olabileceğini veya oluyor korkusu, duygularını desteklemek için hiçbir şey aslında olduğunda.
anksiyete bozukluğu belirtileri
Aşağıdaki anksiyete bozukluğu belirtilerinin bazıları:
- korku anlamsız duygular, panik, ve tedirginlik
- Uykusuzluk ya da uykusuzluk
- Terli eller ve ayaklar, ve artan terleme
- Solunum güçlüğü veya nefes darlığı
- kalp atışları yarış
- Kuru ağız
- Bir arzusu, her zaman tuvaleti kullanmak
- bacaklarda hissi ve uyuşma karıncalanma
- boğaz ve göğüs topaklar boğulma
- Huzursuzluk ve tedirginlik
- Bulantı ve baş dönmesi
anksiyete bozuklukları nedenleri
Tespit etmek genellikle zordur Ne kişilerde anksiyete neden olan, bazen birkaç stres tespit edilebilir, ve bazen de başka bir şey anksiyete bozukluklarına neden görülebilir.
- İşle ilgili sorunlar ve zorluklar
- Parasal ve mali sorunlar
- Romantik ve medeni sorunlar
- Akademik ve eğitsel zorluklar
- başarısız sağlığı üzerinde korku, veya çaresiz tıbbi durumlar
- travmatik olaylar
- boşanma gibi gelecek durumlar korkusu, işten çıkarma, başarısızlık, iflas, vb
- akıl hastalığı insanları yatkınlık diğer bilinmeyen faktörler
anksiyete bozuklukları Teşhis
belirli tıbbi prosedür aslında var anksiyete bozuklukları teşhis, ama eğitimli bir doktor, genellikle mülakat sonuçlarına dayanarak durumunuzu değerlendirmek istiyorum. Eğer sağlık ödün herhangi altta yatan hastalık varsa doktor kontrol sonra tıbbi geçmişi hakkında soracaktır. Hatta yardım için bir psikolog veya psikiyatr tarafından muayene edilebilir, ve tıp uzmanı herhangi bir anksiyete bozukluğu acı olarak size uzak verebilir belirli davranışları ve tutumları için teşekkür ederim çalışma, ya da akli dengesi yerinde olmayan.
anksiyete bozukluklarının tedavisinde
Aşağıdakilerden bir arada belirli örneği bağlı anksiyete bozuklukları için tedavi etmek için kullanılan olabilir.
- Anti-depresan ilaçlar ve diğer anksiyete azaltıcı ilaçlar
- Hastalar için kendi sorunları ile konuşmak tıp uzmanları yardımcı Psikoterapi akıllarını kendi endişelerini hafifletmek için
- tıp uzmanları hastaların düşünme şekillerini değiştirmek ve onların sorunlarının nedenleri ile ilgili olarak davranmaya yardımcı Bilişsel-davranışçı terapi
- Hastaların kafasında sinirleri yatıştırıcı ve rahatlatma hedefleniyor Gevşeme tedavileri
- kayıtlılık destek grupları ve diğer terapist merkezleri
- iş değişiklikleri içerebilir yaşam tarzı değişiklikleri, aile sorunları önlenmesi, ve kafein değişiklikleri diyet, sigara içmek, ve diğerleri arasında alkolizm.