Belirtileri
. Bu vertigo bir saldırı ile yaygın bir belirtisidir . Zemin size yükseliyor ve denge senkronizasyon dışında olacak sanki hissedebilirsiniz. Sen dengesini kaybedip düşebilir . Vücudunuzun iplik veya sema sanki
2
hissedin , yine olsa . Bu da bir vertigo atağı yaygın bir belirtisidir . Bu denge kapalı olması ve güvenle yürüme güçlüğü neden neden olur . Eğer duyumları eğerek ya da düşme var gibi
3.
hissedin . Bu aynı zamanda bir vertigo atağı sık görülen belirtilerdir . Bu duyumlar yürüyüş veya ayakta güçlüğü neden olur ve bir düşüşe sebep olabilir
4
Bir Saldırı ile başa çıkmak bir saldırı aniden vurur eğer yavaş hareket
. ; bakiyeniz kapalı iken güvenlekanepe veya yatak olsun .
5 yavaş yavaş uzanın
, kendinizi propping tarafından yükselmiş kafa tutmak . Düz yalan iplik duyumlar kötü yapmak eğilimindedir .
6
hareketduygularını azaltmak ve vertigo bir saldırı ile başa çıkmak için hala kafa tut .
7 çöp var
ve kullanışlı dokular , eğer bulantı ve kusma olabilir .
8.
yatakta hareketsiz kalıyor veyavertigo saldırı geçene kadarkanepede yatarken ve sizin denge geri senkronize olduğunu hissediyorum.
Evde
Emniyet
9 yürüyüş yolları ve engelleri kaldır
; Emin , üzerinde yolculuk kaldırdı eşikleri kaldırmak , atmak halı pick up ve gevşek halı aşağı çakmak hiçbir elektrik kabloları vardır yapmak koridorlar ve merdivenler
10
Sıra korkulukları . ; Eğer dengenizi kaybetme hissediyorum eğer üzerine kapmak için bir güvenlik önlemi olacaktır . Duş vetuvalet yanında içeride kapmak bar takın . Duş içine kaymaz paspaslar koyun .
11 yatağınızın başucunda bir el feneri ve taze pilleri tutun
. Ayrıca acil durumlar için başucundaki bir telsiz telefon tutmak
12 uzaktan kumandalı ışıklar ve anahtarlarını takın
. ; Bu vertigo atağı yaşıyorsanız zaman onlara ulaşmak zorunda sizi kurtaracak .