İnce bel hayali ile yanıp tutuşanlar toplanın! Bugün ince bir bel için sizlere destek verecek bel incelten kür detayları ile geldim. Bel inceltmek için düzgün beslenmek ve egzersiz yapmak gerektiğinin hepimiz farkındayız. Hepimizin bildiği bu yöntemlerin daha etkili olması için desteğe ihtiyacı var. Bitkisel kürler işte bu noktada başvurulması gereken yöntemlerin başında geliyor. Bugün sizler için belinizi inceltmeyi hedef alan bitkisel bir kür tarifi vereceğim. İşte detaylar…
Bel incelten kür nasıl hazırlanır?
Malzemeler
- 1 su bardağı içme suyu
- Çay kaşığının ucu ile toz tarçın
- 1 dilim limon
- 3 adet defne yaprağı
Hazırlanışı
- İçme suyunu bir tencereye alın ve kaynatın.
- Su kaynadıktan sonra tarçın ve defne yaprağını ilave ederek ocağı kısın.
- Ağzı kapalı olarak kısık ateşte 3 dakika kaynatın.
- Ocağı kapatın ve 5 dakika demlemeye bırakın.
- Çayı süzdükten sonra limon dilimini ilave edin.
- Sabah ve akşam yemeklerinden 1 saat kadar önce birer bardak tüketin.
- Kürü haftada 3 gün uygulayın.
- Hamileler, emziren anneler ve karaciğer rahatsızlıkları olanlar için uygun değildir.