Odanızın nem düzeyini ayarlayın:
Evdeki kuru hava solunum yollarını kurutuyor ve bu da öksürüğü arttırıyor. Evdeki nem düzeyinin yüzde 30-50 arasında olmasına dikkat edin. Akşamları yatarken hava soğuk da olsa mutlaka sirkülasyonu sağlaması açısından bir pencerenizi aralık bırakın. Ayrıca evinizi her gün havalandırmayı da ihmal etmeyin.
Toplam 14,700 defa gezildi.
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.