15 dakikalık sağlıklı, taşınabilir piknik tarifleri
Sağlıklı Yemek Fikirleri / / March 12, 2021
En tatlı yaz avantajlarından biri, kendiliğinden olmak için daha fazla fırsattır. Arasında gün batımı koşusu, sahilde günlerveya arkadaşlarınızı son bir dakikalığına davet etmek yemek pişirme, herkes havadan en iyi şekilde yararlanmanın yollarını arıyor.# 99daysofsummertarzı.
Ancak bazı davetler, bağlı olarak gelir. Bunları biliyorsunuz: Hey, hepimiz piknik yapmak için parka gidiyoruz. Gelmelisin! Ama, evet, herkesle paylaşmak için bir yemek getirebilir misin?
Bu 15 dakikalık tariflerin işe yaradığı yer burasıdır. (Kutsayın!) Girişlerden kenarlara ve tatlılara, buradaki her şey Instagram beslemenizde kaybolmak için gereken süre içinde piknik sepetinize hazırlanabilir ve paketlenebilir. Whole Foods yardım hattı yedekleme planını başka bir güne kaydedin.
Tüm piknik fantezilerinizi 15 dakika veya daha kısa sürede gerçekleştirmek için aşağı kaydırın.
Erişte, zencefil, havuç ve tatlı patates salatası için yenir ve ikramiye, mutfak eşyaları gerekmez.
Mısır salsa ve tzatziki sosu, bu klasik balık tacolarına ekstra özel bir şey katıyor. Herhangi bir vıcık vıcık olaydan kaçınmak için insanların gerçek zamanlı olarak ekmeği yüklemelerini sağlayın.
Turta greyfurt, biberli turplar ve çıtır roka, beklenmedik ve ferahlatıcı bir lezzet kombinasyonu oluşturur. Narenciye FTW!
Tam da guac'ın daha iyi olamayacağını düşündüğünüzde, Avustralya vegan restoranı Smith and Daughters'ın arkasındaki dahiler gidip nane eklerler. Ve evet, bu bir bileşen tadı büyük ölçüde yükseltir.
Nane çiseleyen bal yemeyi atlamayın - bu yemeği kesinlikle kazanan yapan şey budur.
Glutensiz arkadaşlarınız bundan yığınla yemek yapacak tahılsız yemek, kırmızı şarap sirkesi ve limon biberi ile baharatlanmıştır.
Kırmızı napa lahana bu garnitüre büyük bir renk dozu verir. Ve jalapeno-kişniş sos sayesinde tadı da ateşli.
Sandviç, piknik temelidir, ancak bu - kuşkonmaz ve ekşi mayalı ekmeğin üzerine sürülmüş bir bezelye fesleğen ile yapılır - yeşilliklerinizi almanın ne anlama geldiğini tamamen yeniden tanımlar.
Bu tarif için ihtiyacınız olan tek şey incir, bitter çikolata, badem ve deniz tuzu - bundan daha temiz olamaz!
Profesyonel ipucu: Dolguyu, kepçe çileklerden ayrı küçük bir kapta saklayın ve taşımayı çok kolaylaştırmak için insanların yedikçe doldurmalarını sağlayın.
Pikniğinizi sahile götürüyorsanız, işte nasıl destansı yapacağınız. Ve gitmeden önce bu şişmesiz kahvaltıyı doldurun.