Akne hem fiziksel hem de duygusal düzeyde çok rahatsız edici bir cilt rahatsızlığıdır. Hem erkek hem de kadın olan gençleri daha sık ve dikkat çekici şekilde etkiliyor gibi gözükse de, farklı nedenlerle, çocukluktan yaşlılığa kadar yaşamın çeşitli aşamalarında ortaya çıkabilir.
Sivilce için çeşitli nedenlerin yanı sıra gelecekteki makalelerdeki durumun nasıl önleneceği ve iyileştirileceği tartışılacaktır. Şimdilik, bununla başa çıkmanızın birkaç nedeni olabileceğini ve hepsini kontrol edemeyeceğinizi bilmelisiniz. Örneğin, cildinizde yeni bir ürün denedikten sonra bir mola verdiğinizi anlarsanız, alışkın olmadığınız veya farklı bir aktivite yaptığınız bazı yiyecekler yemişseniz, bunun nedeni budur; aynı hatayı tekrarlamıyorsan.
Ayrıca, dengesiz veya sağlıksız bir diyet yapmak, cildinizin hareket etmesine neden olabilir, ani bir ortam değişikliği olabilir, bu durumda cildinizin kırılmasını önlemek için rutinlerinizi tamamen değiştirmeniz gerekebilir.
Öte yandan, stres ve hormon gibi bazı faktörlerin kontrol edilmesi daha zordur. Elbette, iyi bir cilt bakımı rutininin olması, cildinizi yönetmeye yardımcı olacaktır, aynı zamanda stres seviyelerinizi gevşetme teknikleriyle yönetecektir. Bununla birlikte, akneye neden olan hormonlar olduğunda, kopukluk hafif ya da dermatoloğunuza gidip bununla ilgili tüm risklerle birlikte tıbbi tedaviye başlamadan önce beklemekten başka bir şey yapılmaz.
Şimdi, sivilceyi önlemek istiyorsanız, bunu yapmanın en iyi yolu, cildinizi içte ve dışta nemli tutarken ve cildinizin tıkanmasını önlemek için mümkün olduğunca temiz tutmaya özen göstererek cildinizi iyi bir şekilde tedavi etmektir. Yapabileceğiniz başka bir şey de, kendi sivilcenizin asıl nedenini hedeflemektir, eğer tespit edebiliyorsanız – sizi uyarmalıyız, bu bir deneme yanılma süreci olabilir.
Yapmak istemeyeceğin şey, güvenilir bir güneş koruyucu şişesi olmadan güneşlenmek. Güneş temizleyici sivilce hakkındaki efsaneyi hepimiz duyduk ve güneş ışığına maruz kalmak fazla yağ cildinden kurtulma eğilimi gösterdiği ve bronzlaşmanın yara izlerini ve renk bozukluklarını gizlemeye yardımcı olduğu için bazılarımız kendi deneyimlerimizle inanmaya kandırılmış olabilir. Sorun şu ki, bu faydalar yalnızca geçicidir ve güneşe maruz kalmanın, etkilerden sonra faydalı olmaktan daha zararlı olması eğilimindedir.
Bir tarafta, güneşe maruz kalma cildinizi kırmızı ve hassas bırakacaktır; bu da daha büyük veya daha belirgin kopmalar ile sonuçlanabilir. Hidrasyon gereksinimlerinizle ilgilenmezseniz, ayrıca dışarı çıkması muhtemel olan dehidrate cildiniz de olabilir. Öte yandan, güneş ışığına maruz kalmanın uzun vadeli etkileri sadece sivilceleri kadar kötü olan kırışıklıkları değil, aynı zamanda sadece estetik olmayan ama aynı zamanda ölümcül olan cilt kanserini de içerir. Daha iyi bir cilde sahip olmak istiyorsanız, güneşte uzanmak en iyi fikir değildir, değil mi?
Bunu sevdiyseniz sivilce önleme ile ilgili diğer makalelerimize göz atmayı unutmayın, çünkü bu cilt durumunu nasıl önleyeceğiniz ve tedavi edeceğiniz konusunda daha ilginç ve yararlı bilgiler bulabileceksiniz.