Bilimsel Psikolojik Bilgiler
- Bir şeyin alışkanlık haline gelebilmesi için minimum 66 gün tekrar etmeniz gerekmektedir.
- Derin bir suçluluk duygusuna sahip bireyler, etraflarındaki insanların duygularını ve endişelerini tanımlamada daha iyidir.
- Sevdiğiniz veya nefret ettiğiniz birini gördüğünüzde %45 oranında göz bebeğiniz büyür.
- Kardeşi olmayan insanların sosyal zekaları düşüktür. Yapılan araştırmalar kardeşleri olanların daha kolay arkadaşlık edinebildiklerini göstermiştir.
- Bir insanın iç dünyası ve karakteri en çok mevki sahibi olduğu zamanlarda ortaya çıkmaktadır.
- Göz yaşınız sağ gözünüzden akıyorsa mutluluk gözyaşıdır. Sol gözünüzden akıyorsa üzüntüden kaynaklıdır.
- Beyine giren 1 olumsuz düşünce 5 olumlu düşünceyi etkilemektedir.
- Araştırmalar, koruyucusuz gıda tüketmenin IQ’yu %14’e kadar artıracağını göstermiştir.
- Erkekler kadınlardan daha eğlenceli gözükse de gerçek öyle değildir. Erkekler daha fazla şaka yaparken kimin ne düşüneceğini hesap etmedikleri için bu alanda ustalaşırlar.
- Utangaç insanlar, başkalarına kendileri hakkında çok az şey söylerler, ancak bunu, diğer bireylerin kendilerini gerçekten düşündüklerinden daha iyi tanıdıklarına inandıracak şekilde yaparlar.
- Mavi odada yaşayan insanların üreticilik duygusu daha yüksektir.
- İçinde bir çocuğun resmi bulunan cüzdanı kaybettiğinizde, cüzdanın size geri dönme olasılığı daha yüksektir.
- Akıllı insanlar, ortalama bir insandan daha az eşe sahip olma eğilimindedir. Birey ne kadar akıllı olursa, o kadar seçici olur.
- İki dil konuşan insanlar, bir dilden diğerine geçtiklerinde istemeden de olsa kişiliklerini değiştirirler.
- İnsanlar, insanlar hakkındaki görüşlerini değiştirmektense gerçeği değiştirmeyi tercih ederler.
- Evde yalnız kalıp uzun süre izole olmak, sağlığınız için günde 15 sigara içmek kadar kötüdür.
- Olumsuz bir şey olduğunda insanların birilerini suçlama olasılığı daha yüksektir.
- 18 ile 33 yaş arasındaki insanlar, dünyadaki en yüksek depresyon geçiren yaş aralığıdır.
- Araştırmalar, seyahatin beyin sağlığını iyileştirdiğini ve hatta bir kişinin kalp hastalığı ve depresyonu azalttığını söylüyor.
- Geceleri düşünce akışını kesemiyorsanız düşüncelerinizi bir kağıda ya da telefonun not defterine yazın. Bu, teknik zihninizi çok büyük etkide rahatlatacaktır.
- Sürdürebileceğiniz maksimum yakın ilişki/arkadaşlık sayısı 50 ile 150 arasındadır.
Kanıtlanmış Psikolojik Bilgiler
- Duygusal acı, davranışınız üzerinde daha büyük etkisi olan gerçek acıdan daha iyi hatırlanır.
- Bir B planımız varsa, A planımızın başarılı olma olasılığı daha düşüktür.
- Zihnimiz sıkıcı olan düşünceleri daha heyecanlı hale getirmek için otomatik olarak çalışıyor.
- Gelecek hakkında iyimser kalmanın, insanları fiziksel ve zihinsel hastalıklardan güçlü bir şekilde koruyabileceği gözlemlenmiştir.
- Başkalarını olumlu görmek olumlu özelliklerimizi, olumsuz görmek ise olumsuz özelliklerimizi ortaya çıkarır.
- Depresyon genellikle düşüncenin ürünü olarak adlandırılır. Hayal gücü, var olmayan sorunlara neden olur.
- İnsanların yanında mutlu olmak seni daha mutlu eder.
- Müzik insanın algısını değiştirmektedir. Depresyona en çok götüren sebeplerden biri müzik dinlemektir.
- Fobiler, yeni araştırmalara göre DNA’mız aracılığıyla birçok atadan aktarılan hatıralar olabilir.
- Biri tarafından reddedilmek fiziksel olarak da acı hissettirir.
Psikoloji İle İlgili Bilgiler
- Ödüllendirilmemiş olsaydık, sıkıcı bir işin eğlenceli olduğuna kendimizi ikna edebilirdik.
- Ortalama bir lise öğrencisi, 1950’lerin başındaki ortalama psikiyatri koğuşunda kalan mahkumla şimdi aynı kaygı düzeyine sahiptir.
- Dua gibi dini ritüeller, önemli ölçüde daha düşük zihinsel sorunlar veya psikolojik rahatsızlıklarla ilişkilidir.
- Doğuştan kör olan biri şizofreni hastalığına yakalanamaz.
- İnsan davranışı çalışmaları, cep telefonunu kaybeden bir kişinin ölüme yakın bir deneyime benzer bir korku yaşadığını göstermektedir.
- Yirmi saniyeden uzun bir sarılma, vücudunuzda size sarılan kişiye güvenmenizi sağlayan hormonlar üretecektir.
- İnsanlar duygusal olarak tükenmiş oldukları için daha açık sözlüdürler.
- İnsanlar meşgul olduklarında mutlu görünüyorlar, çünkü bu onları hayattaki kötü problemler hakkında endişelenmekten alıkoyuyor.
- Narsistik Kişilik Bozukluğu, nüfusun yaklaşık %6’sında mevcuttur.
- Suyu görmenin insanlar üzerinde çok sakinleştirici ve yatıştırıcı bir etkisi vardır, bu da onları mutluluk, sakinleştirici düşünceler yaşamalarını ve daha da yaratıcı olmalarını sağlar.
İnsan Psikolojisi İle İlgili Bilgiler
- Dünyanın en hızlı süper bilgisayarının çalışması için 24 milyon watt güç gerekiyor, ancak beynimiz sadece 20 watt’a ihtiyaç duyuyor ve 100.000 kat daha hızlı çalışıyor.
- Egzersiz beynimizdeki nörolojik bozulmayı yavaşlatır ve artan fiziksel egzersiz beynimizin yaşlanmasını 10 yıl geciktirir.
- Kararlarınızı yabancı bir dilde düşünerek almanız daha mantıklı olmanıza yardımcı olabilir.
- Bebekler de doğduktan birkaç gün sonra tıpkı yetişkinler gibi dili işlemeye başlarlar.
Psikolojik Bilgiler son güncel haliyle yazılmıştır.