Burun estetiği 6 ay sonra neredeyse tamamen iyileşmiş olursunuz. Bu dönem sonuçları görmeye de hazır olduğunuz dönemdir.
Rinoplasti Sonrası İyileşme Üzerine
Karın veya göğüs cerrahisi gibi büyük ameliyatların aksine, rinoplasti iyileşme süresi, ayaklanmanızla değil, görünümünüzle ölçülür. Bu ameliyat burun derinizin altındaki kemik ve kıkırdakla ilgilidir. İyileşmenin ölçüsü, ertesi gün zaten kendinizi iyi hissettiğiniz için şişlik ve morarma ile tanımlanır. Burun estetiği 6 ay sonra sonucu görmeye nerdeyse hazır olduğumuz anlamına gelir.
Rinoplasti İyileşme Sürenizi Hızlandırmak için İpuçları
Rinoplasti (burun şekillendirme) işleminizin sonuçlarını hemen görmek için hevesli olabilirsiniz, ancak iyileşme süreci zaman alır. Bu süre zarfında, işleri hızlandırmak ve her şeyin düzgün bir şekilde iyileşmesini sağlamak için atabileceğiniz adımlar vardır.
Rinoplasti İyileştirme Zaman Çizelgesi
Ortalama rinoplasti iyileşme süresi bir yıldır. Bu uzun bir süre gibi gelebilir, ancak bir zaman çizelgesine bölündüğünde bu süreç çok daha yönetilebilir hale gelir. Aşağıdaki iyileşme kilometre taşları hastadan hastaya değişebilir, ancak genellikle şu şekilde olur:
1 Hafta: İlk günden burun estetiği 6 ay sonra gibi olmasını beklemeyin bu dönem az da olsa ağrılı geçecektir. Atel burnunuzdan çıkarılabilir ve göz çevresinde morarma olmadıkça, gözle görülür ameliyat belirtileri göstermeden sosyal hayatınıza veya işinize dönmek için dışarıya çıkabilirsiniz. Bunun çözülmesi 2 hafta sürebilir. Günlük yaşam aktivitelerine devam etmek güvenlidir.
2 Hafta: Yüzdeki şişliğin büyük bir kısmı azalmış ve morlukların çoğu çözülmüş olmalıdır.
3-4 Hafta: Yüzme ve bisiklete binme gibi kardiyovasküler aktivitelere güvenle dönebilirsiniz.
6 Hafta: Kemikler stabildir, direnç egzersizlerine (ağırlık kaldırma), gözlük takmaya ve burnunuzu sümkürmeye başlayabilirsiniz.
3-6 ay: Burun ve burun derinizdeki uyuşma ve anormal hisler ortadan kalkmalıdır. Burun estetiği 6 aylık değişim gözle görünür noktalarda olmalıdır. Burun ameliyatı 6 ay sonra ödemler hala inmemişse doktorunuza danışın.
1 Yıl: İyileşme süreci tamamlandı. Sişlik tamamen azalmış olmalı ve burnun yeni şekli tamamen rafine edilmiş olmalıdır.
Burun estetiği 6 ay sonra mı iyileşir? Bu zaman çizelgesini hızlandırmanın bir yolu var mı?
Estetik ameliyatınızın iyileşmesinin daha sorunsuz geçmesini sağlamak için yapabileceğiniz pek çok şey var. Aşağıdaki ipuçlarını öneriyoruz:
Doktorunuzu Dinleyin
Her şeyden önce doktorunuzun talimatlarına uyun. Rinoplasti ile iyileşme hakkında bunun gibi 100 web makalesi okuyabilirsiniz, ancak hiçbir şey yüz plastik cerrahınızdan alacağınız bilgilerle kıyaslanamaz. Hangi ilaçları alacağınıza, ne zaman alacağınıza, enfeksiyonu önlemek için cerrahi bölgeye nasıl bakacağınıza ve bir takip muayenesi için ne zaman tekrar gelmeniz gerektiğine dair özel talimatlar alacaksınız. Unutmayın burun estetiği 6 ay sonra sonuçları doktorunuzla beraber göreceksiniz
Vücudunuzu Dinleyin
Estetik cerrahınız burun estetiği iyileşmenizin nasıl gittiğini dışarıdan görebilecek, ancak nasıl hissettiğinizi sadece siz bilebilirsiniz. Vücudunuzu dinleyin ameliyattan hemen sonra bir şey hissetmezseniz, hemen doktorunuzla konuşun.
Başınızı Dik Tutun
Rinoplasti sonrası yan yatarak uyumak sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, ek morarma ve şişliğe neden olarak iyileşme sürenizi de uzatabilir. Daha korkutucu bir şekilde burnunuzu yerinden oynatabilir. Bundan kaçınmak için, ameliyattan sonraki 6 hafta boyunca geceleri başınızı yüksekte tutmanız gerekecektir. Bunu yapmanın en kolay yollarından biri başınızı iki veya üç yastığa yaslamak veya köpük takoz kullanmaktır. Yatar koltukta uyumak da işe yarar.
Eğilme ve dönme eğilimindeyseniz, başınızı bir seyahat yastığı ile veya etrafınızı sarılmış havlularla çevreleyerek yerinde tutabilirsiniz.
Soğuk Kompres Kullanın
Ameliyattan sonraki ilk 72 saat içinde soğuk kompres kullanmak şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Sadece kompresi doğrudan burnunuza uygulamamaya dikkat edin. Bunun yerine, yanlışlıkla herhangi bir kemik veya kıkırdağı kaydırmamak için yanaklarınıza uygulayın.
Bol Dinlenin
Ameliyattan sonra hissettiğiniz tıkanıklık uykuya dalmayı zorlaştırabilir, ancak dinlenme, iyileşme sürecinin hayati bir parçasıdır. Vücudunuz kendini iyileştirmek için enerji kullanır ve her gece sağlam bir yedi veya sekiz saat uyku, vücudunuza bu enerjiyi geri kazanması için zaman verir.
Sağlıklı Diyet Yapın
Protein, deri, kas, kıkırdak ve kanın temel yapı taşıdır. Kuruyemiş, et, yumurta, yoğurt, balık ve diğer protein yönünden zengin gıdalardan oluşan bir diyet, vücudunuzun burnunuzun içindeki ve çevresindeki hasarlı dokuyu yeniden inşa etmesine yardımcı olacaktır.
Serin Kalın
Buharlı duşlar, sıcak çorba ve rahatlatıcı saunalar kendinizi iyi hissedebilir, ancak şişmiş burnunuz için o kadar iyi değildir. Isı, burnunuzdaki dokuların daha da şişmesine neden olur, bu nedenle en iyisi soğuk ve oda sıcaklığındaki yiyeceklerden oluşan bir diyete bağlı kalmak, ılık duş almak ve burnunuzu yeniden şekillendirme işleminizden sonraki haftalarda sıcaktan uzak durmaktır.
Burnunuzu Sümkürmeyin
Ameliyattan sonra birkaç hafta, hatta belki birkaç ay boyunca bir miktar tıkanıklık yaşayacaksınız. Bu his, şişmiş burun dokularından kaynaklanır. Burnunuzu sümkürme dürtüsüne direnin.
Yoğun Egzersizlerden Kaçının
Çoğu hastada, burnunuzdaki kemiklerin ameliyat sonrası iyileşmesi yaklaşık 6 hafta sürer. Bu süre zarfında yorucu egzersizlerden kaçınmalısınız. Germe, kaldırma veya eğilme gibi zararsız görünen hareketler bile burun şişmesini artırabilir. Egzersiz rutininize geri dönmeye başlamadan önce, doktorunuzun normal aktivitenize devam etmeniz için yeşil ışık yakmasını bekleyin.
Gözlük Takmayın
Güneş gözlükleri, okuma gözlükleri, reçeteli gözlükler, iyileşirken burnunuza baskı uygulayan herhangi bir şey, ek morarmalara, şişmeye ve hatta yolun sonunda revizyon rinoplastisi gerektirecek girintilere neden olabilir. Burun estetiği 6 ay sonra iyileşme sürecine gireceği için gözlük takmaya bu süre zarfından sonra doktorunuza danışarak başlayabilirsiniz.
Güneşten Uzak Durun
Cildinizi çok fazla güneşe maruz kalmaktan korumak her zaman iyi bir fikirdir, ancak bu özellikle bir burun ameliyatından sonra önemlidir. İşlemi takip eden haftalarda ve aylarda burnunuz güneş yanığına daha yatkın olmakla kalmaz, aynı zamanda çok fazla güneş, yara izinizin koyulaşmasına ve şişliğin artmasına neden olabilir. Burun estetiği 6 ay sonra rahatlamaya başlayan bir süreçtir. Doktorunuza danışarak güneşe çıkabilirsiniz.
Sigara İçmeyin
Ameliyattan önce ve sonra, sigara içmemeniz önemlidir. Tütün ürünlerindeki nikotin, kan akışını sınırlayarak vücudunuzun kendini iyileştirmesini zorlaştırır
Sabırlı Olun!
Her şeyden önce sabırlı olun. İyileşeceksiniz ve istediğiniz rinoplasti sonuçlarını alacaksınız bu sadece biraz zaman alacak. Yukarıdaki adımları takip etmek, burun estetiği 6 ay sonra sürecini bir hafta süren bir iyileşme sürecine dönüştürmez, ancak iyileşmeyi hızlandırmaya ve ameliyat sonrası deneyiminizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Eğer burun estetiği 6 ay sonra darbe alırsanız, kanama olsun olmasın doktorunuza röntgen çektirmeyi ihmal etmeyin.