Klasik Kaldırışlar Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Klasik Kaldırışlar:
Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Benzer Halter Terimleri:
Dönme: Kaldırış sırasında barın veya sporcunun yan tafralardan birine dönmesi.
Duraksama: Barın hareketini çekiş anında kısa bir an bekletme.
Omuzlama: Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Düz Tutuş: Tutuş kuvvetinin az olduğu parmakların hepsinin barın bir tarafında olduğu tutuş şekli.
Bar: Her iki ucunda ağırlıkların birbirine metal bir bağlantı,disk ve kelepçelerden oluşan yarışma aleti.
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Askıdan Kaldırış: Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.
Normal Başlama: Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.