Üzüntü, insan deneyiminin doğal bir parçasıdır. Sevilen biri vefat ettiğinde ya da boşanma ya da ciddi bir hastalık gibi bir yaşam mücadelesinden geçerken insanlar üzgün ya da depresif hissedebilirler.
Bu duygular normalde kısadır. Bir kişi uzun süre kalıcı ve yoğun üzüntü duyguları yaşadığında, majör depresif bozukluk gibi bir duygu-durum bozukluğuna sahip olabilir.
Klinik depresyon olarak da adlandırılan MDB, hayatınızın birçok alanını etkileyebilecek önemli bir tıbbi durumdur. İştah ve uyku gibi çeşitli fiziksel işlevlerin yanı sıra ruh hali ve davranışı da etkiler.
MDB’li bazı insanlar asla tedavi istemezler. Bununla birlikte, bozukluğu olan çoğu insan tedavi ile başa çıkmayı ve işlev görmeyi öğrenebilir. İlaçlar, psikoterapi ve diğer yöntemler, MDB’li kişileri tedavi edebilir ve semptomlarını yönetmelerine yardımcı olabilir.
İlginizi Çekebilir: Tamamlayıcı Sağlık Sigortası
Majör Depresif Bozukluğun Belirtileri Nelerdir?
MDB teşhisi konmak için semptom kriterlerini karşılamanız gerekir.
Kriterlere göre:
- Önceki işleyişinizde bir değişiklik yaşamalısınız
- Semptomlar 2 veya daha fazla hafta boyunca ortaya çıkmalı
- En az bir semptom ya depresif ruh hali ya da ilgi veya zevk kaybıdır
2 haftalık dönemde aşağıdaki belirtilerden 5 veya daha fazlasını yaşıyor olmalısınız:
- Neredeyse her gün, günün çoğunda üzgün veya sinirli hissedersiniz.
- Bir zamanlar zevk aldığınız çoğu aktiviteyle daha az ilgileniyorsunuz.
- Aniden kilo verirsiniz, kilo alırsınız veya iştahınız değişir.
- Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız veya normalden daha fazla uyumak istiyorsunuz.
- Huzursuzluk duyguları yaşarsınız.
- Alışılmadık derecede yorgun hissediyorsunuz ve enerji eksikliğiniz var.
- Normalde seni böyle hissettirmeyecek şeyler hakkında kendini değersiz veya suçlu hissedersin.
- Konsantre olmakta, düşünmekte veya karar vermekte zorluk çekiyorsunuz.
- Kendinize zarar vermeyi veya intihar etmeyi düşünüyorsunuz.
Majör Depresif Bozukluğa Ne Sebep Olur?
MDD’nin kesin nedeni bilinmemektedir. Durumu geliştirme riskinizi artırabilecek birkaç faktör vardır.
Genlerin ve stresin bir kombinasyonu beyin kimyasını etkileyebilir ve ruh hali istikrarını koruma yeteneğini azaltabilir. Hormon dengesindeki değişiklikler de MDB’nin gelişimine katkıda bulunabilir.
- Alkol veya uyuşturucu kullanımı
- Kanser veya hipotiroidizm gibi bazı tıbbi durumlar
- Steroidler de dahil olmak üzere belirli ilaç türleri
Çocukluk döneminde istismar