Boğaz ağrısı tahriş, ağrı ve kaşıntı gibi durumlarla ortaya çıkabilir ve bu da yutmayı zorlaştırabilir. Ateş, kızarıklık, eklem ağrısı veya nefes darlığı gibi diğer belirtilerle birlikte boğaz ağrısı bir haftadan uzun sürüyorsa doktorunuzu ziyaret etmeyi ihmal etmeyin. (1)
Boğaz ağrısı genellikle tehlikeli olmayan ve kendiliğinden geçen bir durumdur. Boğaz ağrısının tedavileri arasında sıcak tuzlu su, boğaz pastilleri, anti-inflamatuvar ilaçlar, gargara, ilaçlar ve doğal alternatif yöntemler vardır. (2)
Yazı İçeriği
Boğaz Ağrısının Nedenleri Nelerdir?
Boğaz ağrısına neden olan birçok durum bulunmaktadır. Genel olarak en yaygın olanları birkaç başlık altında toplamak mümkündür. (3)
Boğaz ağrısının toplum içerisinde en fazla görülmesinin nedenleri şunlardır:
Viral enfeksiyon: Boğaz ağrılarının çoğunluğu viral bir enfeksiyonla tetiklenir. Bunlar, bir virüsün neden olduğu enfeksiyonlardır (örneğin, soğuk algınlığı veya grip).
Diğer viral enfeksiyon türleri şunları içerir:
- Tipik olarak tükürük yoluyla bulaşan bulaşıcı bir hastalık olan mononükleoz
- Kızamık, bulaşıcı bir hastalık olup, belirgin bir kızarıklık ve ateş ile hastalarda kendini gösterir
- Suçiçeği, cilt yaralarının ortaya çıkmasına neden olan bir enfeksiyondur.
Bakteriyel enfeksiyon: Bakteriyel enfeksiyonlarda boğaz ağrısına neden olabilmektedir. Boğaz ağrısına neden olan bakteriyel enfeksiyonlar şunlardır:
- Streptococcus pyogenes bakterilerinin sebep olduğu boğaz iltihabı olan farenjit
- Difteri
- Solunum mukoza zarını etkileyen hırıltılı öksürük
Çevresel faktörler: Boğaz ağrısına sebep olan durumlar sadece viral ve bakteriyel enfeksiyonlar değildir. Boğaz ağrısına ayrıca çevresel faktörlerde neden olmaktadır.
Boğaz ağrısına sebep olan çevresel faktörler şunlardır:
- Bazı hayvan tüyleri, polen veya diğer tahriş edici maddelere alerjiniz varsa, bu alerjenlere maruz kalmak boğazınızda aşırı mukus birikimine sebep olur. Biriken bu mukus boğazınızı tahriş edebilir ve ağrıya ya da iltihaba neden olabilir.
- Kuru hava
- Sigara içmek ya da sigaraya maruz kalmak, boğaz ağrısı oluşmasına neden olabilir.
- Bağırmak veya fazla konuşmak boğaz ağrısını tetikleyebilir.
Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH): Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH) boğaz ağrısı oluşturabilir. Bu, mide asidinin özofagusa geri döndüğünde oluşan bir sindirim sistemi hastalığıdır. u durum, aşağıdaki gibi bir dizi belirtinin oluşmasına neden olur:
- Boğaz ağrısı
- Ses kısıklığı
- Mide ekşimesi
- Mide bulantısı
Boğaz Ağrısının Belirtileri Nelerdir?
Boğaz ağrısı, boğazda oluşan tahriş, kaşıntı ve ağrı anlamına gelir. Yiyecekleri ve sıvıları yutmakta zorluk çekebilirsiniz ve yutmaya çalıştığınızda ağrı daha da kötüleşebilir. (4)
Boğaz ağrısı boğaz ağrısının başlıca belirtisidir. Bununla birlikte, diğer belirtiler şunları içerebilir:
- Kuru boğaz
- Boyundaki şişmiş bezler
- Bademciklerde beyaz lekeler
- Ses kısıklığı
Boğaz ağrısı her yaştan kişiyi etkileyebilir, ancak bazı kişilerin boğaz ağrısına yakalanma ihtimali diğerlerinden daha fazladır. (5)
Boğaz ağrısına yakalanma riski yüksek olan kişiler:
- Çocuklar
- Sigara içenler
- Alerjisi olan insanlar
- Bağışıklık sistemi bozulmuş insanlar
Boğaz Ağrısının Tedavileri Nelerdir?
Boğaz ağrısı çok yaygın bir durumdur. Boğaz ağrısı eğer ilerlemiş ise ağrılı ve rahatsız edici olabilir. Boğaz ağrısını doğal yöntemlerle tedavi etmek oldukça toplumda yaygındır ve eskiden beridir devam etmektedir. (6)
Bu yazımızda ülkemizde ve diğer ülkelerde boğaz ağrısı tedavisi için kullanılan en etkili doğal yöntemleri aktarmaya çalışacağız.
Limon: Limon boğaz ağrısına neden olan mukusun kaldırılmasına yardımcı olur ve boğaz ağrısının şiddetini hafifletir. Sıcak limonata yapın ve buna biraz bal karıştırarak için. Bir başka seçenek, bir miktar limon suyunu ılık suyla karıştırın ve gargara yapın. (7)
Elma Sirkesi: Elma sirkesi, antibakteriyel özelliklerinden dolayı boğaz ağrısı tedavisine yardımcı olur. Bir çorba kaşığı elma sirkesi ve bir çay kaşığı limon suyuna biraz bal ekleyerek içebilirsiniz. Bu karışımı günde 3 defa tekrarlayın. Bir başka seçenek, bir çay kaşığı tuz ve bir çorba kaşığı elma sirkesini bir bardak suda karıştırın ve günde 3 kere gargara yapın. (8)
Tuzlu Su: Boğaz ağrısından kurtulmanın en iyi yollarından biri tuzlu suyla gargara yapmaktır. Tuz bir antiseptik gibi çalışır ve boğazdaki oluşan mukustan kurtulmanıza yardım eder. Tuzla yapılan gargara balgamı ve iltihaplanmayı azaltır, böylece anında rahatlama sağlarsınız. (9)
Sarımsak: Sarımsak, boğaz ağrısının tedavi edilmesine veya önlenmesine yardımcı olabilecek diğer tıbbi özelliklere sahip olmasıyla birlikte antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir. Günlük olarak sarımsak tüketerek boğaz ağrınızı hafifletebilirsiniz. Alternatif olarak, sarımsak yağı kullanabilirsiniz. (10)
Bal: Balın enfeksiyonla savaşabilen ve iyileşme sürecini hızlandıracak antibakteriyel özellikleri vardır. Bal iltihaplı dokudan su çekilmesine yardımcı olur ve böylece şişmeyi azaltır. Bir bardak sıcak suya 1-2 çorba kaşığı bal ekleyin ve günde birkaç kez için. Yatmadan önce, bir çay kaşığı bal yiyin; bu size uyumadan önce rahatlama verir ve uykuya dalmanıza yardımcı olur. (11)
Zerdeçal: Boğaz ağrısı için bir diğer büyük çare, güçlü antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklerine sahip olan zerdeçaldır. Çeyrek çay kaşığı zerdeçal tozunu bir bardak ılık suya karıştırın ve sabahları bu karışımı aç karnına için. Alternatif olarak, bir çay kaşığı zerdeçal tozu ve bir çay kaşığı kara biberi bir bardak sıcak süte ekleyebilir ve yatmadan önce içebilirsiniz. (12)
Dinlenme: Boğaz ağrısının hızlı tedavisi için dinlenmek şarttır. Vücut dinlendiği zaman enerjisini geri toplar ve boğaz ağrısına sebep olan etkenlere karışı vücudu daha güçlü olarak korur. (13)
Sonuç olarak, her boğaz ağrısının kendiliğinden kaybolmayacağını hatırlamak önemlidir. Yutma sırasında şiddetli ağrı hissederseniz, yüksek ateş gelişirse veya kusmaya başlarsanız doktorunuza görünmeyi ihmal etmeyin.
Sonuç
Boğaz ağrısı farklı sebeplerden meydana gelirken, en yaygın nedeni kış aylarında üşütmedir.
Bunun dışında guatr başta olmak üzere farklı hastalıklar da boğaz ağrısına neden olabilir. Kesin teşhis konulması için doktorunuza başvurmalısınız.
Yazıda paylaştığımız bitkisel tedavi yöntemlerini doktorunun onayını alarak kullanabilirsiniz.
Dr. Aydın Yılmaz Dahiliye doktoru olarak görev yapmaktadır. 2015 yılından itibaren Sağlıkfit ekibine katılarak hastalıkları tedavi yöntemleri konusunda yüzlerce makale ele almıştır.