Judo, hem fiziksel yetenek hem de mükemmel zihinsel disiplin gerektiren, muazzam ve dinamik bir dövüş sporudur. Ayakta dururken, rakiplerinizi arkalarına kaldırmanızı ve atmanızı sağlayan teknikleri içerir. Yerde, rakiplerinizi yere sabitlemenizi, kontrol etmenizi ve teslim edilinceye kadar çeşitli bobinleri veya bağlantı kilitlerini uygulamanızı sağlayan teknikler içerir.
Judo Sade ve Basit
Judo, Japonya’da samuray ve feodal savaşçı sınıfının yüzlerce yıldır geliştirip kullandığı çeşitli dövüş sanatlarının bir türevi olarak ortaya çıktı. Her ne kadar judo tekniklerinin birçoğu asıl saha savaşında rakipleri incitmek, sakatlamak ya da öldürmek için tasarlanmış sanattan kaynaklansa da, judo teknikleri, judo öğrencilerinin bu teknikleri güvenle ve rakiplerine zarar vermeden uygulayabilmesi için değiştirildi:
- Judo, herhangi bir şekilde tekme atma, delme veya vuruş tekniklerini içermez.
- Judo, rakibe atmak için eklemlere baskı uygulamıyor.
- Judo herhangi bir teçhizat veya silah içermemektedir.
Bunun yerine, judo, judo üniformasını ya da judogilerini yakalayarak birbirlerini bastırmak için denge, güç ve hareket güçlerini kullanan iki kişiyi içerir. Böylece, basit ve basit. Ancak sadeliği, karmaşıklığı ve titiz bir fiziksel ve zihinsel antrenmanı içeren çoğu zaman önemli bir zaman, çaba ve enerji harcayan judo tekniklerinin en temelinin ustalığına uzanır.
Yumuşaklık İlkesi
Judo sözcüğü iki “Japonca” karakterden oluşur, yani “yumuşak” anlamına gelir ve bu da “yol” anlamına gelir. Judo, bu nedenle, kelimenin tam anlamıyla bir nezaket yolu anlamına gelir. Her ne kadar yumuşaklık havada uçan cisimleri ve yere sabitlenmiş insanları gören yeni gelenler için hemen belli olmasa da, bu, tüm judoların bulunduğu judo ile aynı karakter olan yumuşaklık veya yawara prensibidir.
Titiz ve Fiziksel Aktivite
Judo titiz ve zorlu bir fiziksel aktivitedir. Judo tekniklerinin uygulanması insanların dayanıklılık, esneklik, çeviklik, hız, dinamik ve statik denge, patlayıcı güç ve dayanıklılık gibi çeşitli şekillerde temel ve temel fiziksel uygunluğu geliştirmelerine yardımcı olur. Aktif saldırı ve savunma uygulaması reaksiyon süresi, koordinasyon ve genel fiziksel özgüvenin gelişmesine yardımcı olur. Judo öğrencileri, judo uygulamaları ile fiziksel olarak daha büyük, daha güçlü ve daha hızlı hale gelir.
Judo yalnızca fiziksel ve atletik yeteneklerde büyük kazanımlar sağlamakla kalmaz; judo öğrencileri, judo’nun kendine özgü becerilerini ve tekniklerini öğrenir. Rakiplerini yere atmak için kuvvet, hız ve kontrol ile çeşitli teknikler öğreniyorlar. Judo öğrencileri çoğu kez judo kariyerlerinde bu tür atma tekniklerine maruz kalsalar da, genellikle sadece bir avuç ustalık kazanırlar ve bir avuç genellikle çağdaş judo yarışmalarında başarılı olmak için gerekli olan tek şeydir.
Judo öğrencileri ayrıca, çekiştirme ve gönderme tekniklerinin uygulanmasıyla rakiplerini yere indirmenin temel ilkelerini ve dinamiklerini öğrenir. Günlük judo uygulamalarından edinilen temel fiziksel uygunluk ile birlikte hem yerde hem de ayaklarındaki kahramanlıkları, judo öğrencilerine kayda değer teknikler, beceriler, bilgi ve yetenekler repertuarını verir. Bu da, temel becerilerin sağlam bir fiziksel temeline sahip, mükemmel ve rekabetçi rakipler kazandıran mükemmel atletler olmalarına izin verir.
Öğrenmekten Çok Daha Fazlası
Ancak fiziksel yetenek ve atletik yeteneklerin gelişiminin ötesinde, judo öğrencileri çok daha fazlasını öğreniyor. Duygularını, duygularını ve dürtülerini nasıl kontrol edeceğini öğrenirler. Azim, saygı, sadakat ve disiplin değerleri hakkında bilgi edinir. Judo öğrencileri seçkin bir çalışma etiğinin yanı sıra önemli sosyal görgü ve görgü kuralları geliştirir. Korkularının üstesinden gelmeyi ve baskı altında cesaret göstermeyi öğreniyorlar. Rekabet ve günlük uygulamadaki zorluklar sayesinde adalet ve adalet hakkında bilgi edinirler.
Tecrübeleri sayesinde, toplumun başarılı vatandaşları olarak gelişimlerine katkıda bulunan kibarlık, alçak gönüllülük ve diğer birçok harika değerleri öğrenirler. Bu nedenle, judo, insanların aktif olmalarına ve toplumlarına, milletlerine ve dünyalarına katkıda bulunmalarına yardımcı olmak için önemli olan önemli ahlaki bilgi ve değerlerin gelişimini kolaylaştırır. Bu şekilde, judo öğrencileri toplum geliştirmede ve gelecek için yeni ve daha iyi topluluklar yaratmada önemli bir rol oynamaktadır.