Çeşit çeşit öksürük var. Her çeşidin belli semptomları ve bunlar için doğal tedaviler vardır. Aşağıdaki makalede harika bir ev yapımı öksürük şurubu tarifi bulacaksınız. Bu ciğerlerinizdeki balgamı söktürmeye yardımcı olacak. Bunun yanında sizlere daha bir çok sağlıklı ve etkin tarifler ve tedavi yöntemleri sunacağız. Okumaya devam edin!
Yararlı öksürük ve hakkında bilmeniz gerekenler
Eğer göğsünüzde bir sıkışıklık hissediyorsanız, nefes alırken tıslama sesi duyuyorsanız; balgam tükürüyorsanız ya da solunum yollarınız ve ciğerleriniz balgam dolu gibi hissediyorsanız; işte böyle bir öksürüğünüz var. Yararlı veya ıslak öksürük kalın balgam (beyaz, sarı veya yeşil) birikmesiyle oluşur, bunlar da öksürükle vücuttan atılır.
Vücut öksürerek doğal bir tepki veriyor ve öksürüğü balgamı ve ciğerlerde olmaması gereken şeyleri atmak için kullanıyor. Yararlı öksürüğün semptomları aşağıdadır:
- Sürekli öksürme.
- Öksürükle çıkan yapışkan balgam.
- Öksürürken ve nefes alırken tıslama sesi.
- Sıkışma hissi.
- Göğüste ağırlık hissi.
- Sabahları aşırı öksürük.
Yukarıda belirtildiği gibi, balgamın renkleri farklı olabilir, bu yüzden buna dikkat etmek ve neden olduğunu anlamakta yarar var:
- Temiz ve şeffafsa, normal balgamdır.
- Sarı ise solunum yollarında bir iltihaptan kaynaklanır.
- Yeşilse, bronşlarda ciddi bir bakteriyel enfeksiyon var demektir.
- Kahverengi ise bu is ve hava kirliliğinden olur.
- Gri ise bu sigara dumanına bağlıdır.
- Pembe ise astım durumu vardır.
Ciğerlerdeki balgamı atmak için ev yapımı öksürük şurubu
Bu tarif ciğerlerden balgam sökmek için çok etkin bir tarif. Çocuklar için de uygundur. Gerekli malzemeler şunlardır:
- Bir yemek kaşığı hatmi kökü.
- Bir yemek kaşığı keten tohumu.
- Bir kaşık adaçayı.
- Dilimlenmiş bir limon.
- Bir bardak su.
- Bir bardak esmer şeker.
Su ile şekeri küçük bir tencereye koyun, eriyene kadar kaynatın. Diğer malzemeleri ekleyin, iyice karıştırın ve ateşten alın. 15 dakika bekletin, sonra süzerek cam bir şişeye koyun. İyileşene kadar günde 3 kez birer yemek kaşığı alın. Bozulmaması için buzdolabına koyun.
Balgamlı öksürük için ev tedavileri
Yukarıda anlattığımız şurubun yanı sıra balgam söktürmek için (beyaz renkli olduğunda) bazı doğal tedavilerden yararlanabilirsiniz.
Buharlaştırıcı ile tedavi
Balgam söktürmek için en eski ve aynı zamanda etkili tedavilerden biridir. Sadece su ile buhar yapabilirsiniz veya bir avuç tuz veya tıbbi bitkiler kullanabilirsiniz. Solunum yolu problemlerine iyi gelen bitkiler nane, okaliptüs, mürver, kekik ve adaçayıdır. Bir tencere su kaynatın. Kaynar noktadayken yüzünüzü yaklaştırın ve kafanızı bir havlu ile kapatıp çadır gibi yapın. Soluyun.
Bal ve karabiber ile tedavi
Bu iki öge de yüksek derecede balgam söktürücüdür. Bir kaşık bal ile bir tutam karabiberi karıştırın ve günde iki kez alın.
Soğanlı tedavi
Bu sebze sağlığa birden fazla yönden fayda sağlar. Örneğin, soğan dezenfektan ve anti-enflamatuardır, özellikle solunum yolları için. Balgamlı öksürüğü tedavi etmek için bundan bir çok şekilde faydalanabilirsiniz. Biri çok basit: ikiye kesin ve doğrudan aromayı koklayın. Bir diğer alternatif ise 4 bardak su ve soğanla çay yapmaktır; bunu süzüp balla tatlandırın, limon ve zencefil de ekleyebilirsiniz.
Sarımsaklı tedavi
Bu solunum yolları problemleri için iyi bir yardımcıdır. Çünkü sarımsak onu doğal antibiyotik yapan değerli bileşenlere sahiptir. Bir diş kesip çiğ yiyebilirsiniz, veya salataya koyabilirsiniz. Bazı insanlar kaynayan suda çay yapmayı tercih ederler. Yukarıda verdiğimiz soğan tarifi gibi de uygulayabilirsiniz.
Süt ve zencefilli tedavi
Bir dilim zencefil kökü ve bir kap ılık süt. Zencefil balgam söktürücüdür, ve ılık sütle karıştırıldığında size rahatsızlık veren balgamı söktürmeye yardımcı olur. Uyumadan önce içebileceğiniz harika bir karışımdır. İkisini de karıştırın ve soğumadan önce için. Daha rahat uyumanıza ve nefes almanıza yardımcı olur.