Çatlaklar İzleri İçin Doğal Çözümler
Çatlak izleri en sık vücudunuzun bacak, kalça ve göğüs gibi belli yerlerinde ortaya çıkar. Bu izler, ister zayıflama ister şimanlama olsun, kiloda ani ve keskin değişiklikler veya derinin gerildiği hamilelik süreci sebebiyle ortaya çıkabilir.
Neyse ki, çatlak izlerini azaltmak ve hatta tamamen ortadan kaldırmak için bazı çok etkili ve evde uygulayabileceğiniz tedavi yöntemleri vardır. Bu yöntemlerin neler olduğunu öğrenmek için makalemizi okumaya devam edin.
Kuşburnu Tohumu ve Badem Yağı
Kuşburnu tohumu ve badem yağı, nemlendirici özelliğe sahiptir ve bu nedenle çatlak izleri ile zarar görmüş cildinizi yenilemede özel bir rolleri vardır. Her gün duştan sonra iki ürünü de birer kere uygulamalısınız.
At Kuyruğu Otu
Silikon, sağlık açısından çok yararlı bir bitki olan at kuyruğunun yapı taşlarından biridir ve vücuda canlılık kazandırma açısından güçlü ve doğal bir elementtir. Çatlak izleri gibi durumlarda oldukça etkilidir.
- Bu ev yapımı tarifi hazırlamak için, alkol derecesi %40 olan bir litre alkole ihtiyacınız olacak.
- 100 gram at kuyruğu ve 8-10 damla limon suyunu en az bir ay boyunca alkolün içinde dinlendirin.
- Bu süreçten sonra, yarım litre su ile sulandırın.
- Elde ettiğiniz karışımı, günde iki kez dairesel masajlarla çatlakların olduğu bölgeye uygulayın.
Çatlaklar İçin Birebir Havuçlu Tarif
- Yapmanız gereken ilk şey, yumuşayana kadar havucu haşlamaktır.
- Daha sonra haşladığınız havuçları püre haline getirin ve zarar görmüş bölgeye sürün.
- Yarım saat için dinlenmeye bırakın.
- Soğuk su ile durulayın çünkü sıcak su çatlak izleri olan cilde daha da fazla zarar verebilir.
Pancar, Şeftali ve Havuç
Eğer vücudunuzun bazı bölgelerinde beyaz çatlak izleri varsa, bu çözüm tam size göredir.
- Beş tane pancar kabuğu, beş tane şeftali ve bir havuca ihtiyacınız olacak.
- Bu malzemelerin hepsini karıştırın ve karışımı çatlak izlerinize uygulayın.
Doğal Avokado Özlü Kremler
Cildinizin su kaybını engellemek için doğal kremler çok önemlidir. Bu kremler çatlak izlerinizi yok etmek için size yardımcı olacaklardır. Ancak izler ortadan kalktıktan sonra da kullanmaya devam etmelisiniz; çünkü cildinizin su kaybını engelleyip elastikliğini korumak, tekrar ortaya çıkmalarını engelleyecektir.
Aloe Vera ve Avokado Kremi
Aloe vera ve avokado bir arada dokuları tekrar canlandırmada ve dolayısıyla çatlak izlerini yok etmede çok güçlüdür. Bu tarif için ihtiyacınız olanlar yarım avokado, bir aloe vera yaprağı ve bir çay kaşığı zeytinyağıdır.
Bu makalemize de göz atın:
- Tüm malzemeleri bir karıştırıya koyun ve düzgün bir merhem elde edene kadar karıştırın.
- Bu merhemi çatlakların bulunduğu alanlara dairesel hareketlerle masaj yaparak sürün.
- Yirmi dakikalığına dinlenmeye bırakın.
- Sonra soğuk suyla bölgeyi temizleyin.
Avokado, Yulaf ve Badem Yağı Kremi
- Bunu, bir önceki kremde olduğu gibi; ancak aloe vera yerine iki yemek kaşığı yulaf ve iki yemek kaşığı badem yağı ekleyerek hazırlayın.
- Elinizle karıştırabilirsiniz.
- Aynı şekilde çatlak olan bölgelere sürün; ancak bu kez soğuk su yerine ılık su ile yıkayın.
Avokado, Bal ve Limon Kremi
- Tıpkı önceki kremlerde olduğu gibi, bütün malzemeleri bir karıştırıcı yardımıyla ya da elinizle karıştırın.
- Karışımın oldukça yumuşak olması önem taşıyor.
- Çatlak izlerinin olduğu bölgeye uygulayın ve 10 ila 20 dakika boyunca dinlenmeye bırakın.
- Daha sonra, bol bol ılık su ile temizleyin.
Çatlak İzlerinden Kaçınmak ve Önüne Geçmek
Çatlak izlerinin önüne geçmenin asıl yolu, uygun vücut ağırlığınızı korumaktır. Çünkü kilo vermek veya almak, cildinizde bu ortadan kaldırması zor; ama imkansız olmayan çatlakların ortaya çıkmasına sebep olabilir.
Ayrıca, bu gibi problemleri önlemenin tedavi etmekten her zaman daha iyi olduğunu unutmayın, bu yüzden de vücut ağırlığınıza her zaman dikkat edin.
Çatlak izlerini önlemede oldukça etkili bir yöntem ise masajdır. Çatlaklar hamile kadınlarda daha sık görüldüğü için, masaj özellikle hamile kadınlar için tavsiye edilir. Bu masajları badem yağı ya da buğday yağı ile yapmalısınız.
Çatlak izlerinin önüne geçmek için kullanabileceğiniz diğer ürünler:
- Hindistan cevizi yağı: Bu yağı günde en az iki kere karın, kalça ve göğüslerinizin üzerinde kullanabilirsiniz.
- Çatlak izlerinin oluşması muhtemel alanlara gül yağı ile beraber E ve A vitamini ile masaj yapmak, izlerden kaçınmak için en iyi yoldur.
- Ayrıca, bu ürünleri ağırlık kaldıran insanlara masaj yaparken de kullanabilirsiniz; çünkü ağırlık kaldırmak da çatlak oluşumuna neden olur.
- Çatlak izlerini engelleme tedavisinde C vitamini de oldukça yararlı olabilir. C vitamini kolajen üretimini destekler ve bu da yeni izlerin ortaya çıkmasına engel olur.
- Protein açısından zengin bir beslenme alışkanlığı
- Bol bol su içmek cildinizin su kaybetmesini engelleyecektir.
- Yağ açısından zengin besinleri fazla tüketmeyin; çünkü yağ karnınızda, bacaklarınızda, kalçalarınızda depolanır. Bu da çatlak izlerinin oluşumuna neden olur.
- Taze sebze ve meyve tüketimizi artırın. Meyve ve sebzeler cildinizin dokusunu ve esnekliğini iyileştirmede harikadır.
- Bunlara ek olarak hafif egzersizler yapmanız çok önemlidir.