Gelelim şekerin zararları madde madde sıralanmış olarak:
- Kanser hücrelerini beslediği ortaya çıkan şeker, ayrıca yeni kanser oluşumundada bağlantılı bulundu.
- astım, multi sikleroz gibi hastalıklara neden olabilir
- karaciğerinizi büyütücü etkisi gösterebilir- böylece daha çok yağ depolamanızı, kilo almanızı sağlar.
- böbrek'te taş oluşumuna destek olmakta, ayrıca böbrekte patolojik değişiklikler ortaya çıkarabilir
- Alzheimer hastalıgı riskini arttırır
- hormonal dengesizlikler yaparak, östrojen vb hormonların salımını arttırabilir
- Kanınızda şeker nişastaya göre 2 ile 5 kat daha fazla yağa dönüştürülür
- vucudunuzdaki mineral ilişkisini bozucu etki oluşturabilir, bakır eksikliği gibi.