Dr. Komarovsky, çocuk sık sık hastalanırsa ne yapması gerektiği hakkında?
Çocuk bir haftalığına anaokuluna gidiyor ve sonra ay evde oturuyor sümük, öksürük, ateş, döküntü. Bu resim kurgusal değil, birçok Rus aile için en gerçek olanıdır. Hasta olan bir çocuk bugün hiç kimseyi şaşırtmaz. Aksine, bir çocuk hiç hastalanmayan veya çok nadiren hastalanan gerçek bir ilgi alanıdır. Sık görülen rahatsızlıklar bebeğe normal bir ziyaret yapmazsa ne yapmalı anaokuluİyi bilinen bir çocuk doktoru ve çocuk sağlığı Yevgeny Komarovsky'nin kitaplarının yazarı, bakım verenler çocuğa “Nesadikovsky” diyor ve ebeveynler, oğullarının veya kızlarının başka bir rahatsızlığını özenle tedavi etmek için sürekli hastalık izni almak zorunda kalıyor.
Sorun hakkında
Çocuk anaokulunda sık sık hastalanırsa, modern tıp, bağışıklığı azalttığını söyler. Bazı ebeveynler biraz beklemeniz gerektiğinden emin ve problem kendiliğinden çözülecek, bebek hastalığı “aşacak”. Diğerleri hap alır (bağışıklık uyarıcılar) ve elbette bağışıklığı arttırmaya ve korumaya çalışırlar. Yevgeny Komarovsky, bu ve diğerlerinin gerçeklerden uzak olduğuna inanıyor.
Bir çocuk yılda 8, 10 veya hatta 15 kez hastalanırsa, bu, doktora göre, immün yetmezlik hali olduğu anlamına gelmez.
Gerçek konjenital immün yetmezlik son derece nadir ve son derece tehlikeli bir durumdur. Onunla, çocuk çok fazla ARVI değil hasta olacak, ancak ciddi sızıntıları olan ve yaşamı tehdit eden ve tedavisi zor olan çok güçlü bakteriyel komplikasyonları olan bir ARVI.
Komarovsky, gerçek immün yetmezliğin nadir olduğunu ve Sağlıklı bir çocuğa bu kadar ciddi bir tanı atfetmemelisin, kim sadece diğerlerinden daha sık grip veya ARVI vardır.
Sık görülen hastalık ikincil bir immün yetmezliktir. Bu, bebeğin tamamen normal olarak doğduğu anlamına gelir, ancak bazı koşulların ve faktörlerin etkisiyle, bağışıklık sistemi savunması yeterince hızlı bir şekilde gelişmez (veya bir şey onu karartıyor).
Bu durumda yardımcı olmanın iki yolu vardır: ilaçlarla bağışıklığı korumaya çalışın veya Bağışıklığın kendisini güçlendirmeye ve daha verimli çalışmaya başladığı koşulları yaratın.
Komarovsky'ye göre, ebeveynler için çocuğun her şeyden suçlu olmadığı fikrini (ve vücudunun özelliklerini değil) kabul etmeleri çok zor, ama onlar, anneleri ve babasını.
Doğuştan gelen kırıntılar boğulursa, bebeğin dairenin etrafında yalınayak yürümesine izin vermeyin, havalandırma deliklerini her zaman kapatmaya ve daha fazla beslemeye çalışın, o zaman her 2 haftada bir hastalanması şaşırtıcı ve sıradışı bir şey yoktur.
Hangi ilaçlar bağışıklık sistemini güçlendirebilir?
Yevgeny Komarovsky, ilaçların amacına ulaşmadığını söylüyor. “Kötü” dokunulmazlığı tedavi edecek böyle bir ilaç yoktur. Antiviral ilaçlara (immünomodülatörler, immünostimülanlar) gelince, bunların etkileri klinik olarak kanıtlanmamıştır ve bu nedenle, sadece her soğuk mevsimde trilyonlarca net kâr satışı ile kazanılan kendi üreticilerine yardım ederler.
İmmünoglobulin preparatları (insan vücudunda yabancı bir ajanın istilasına karşı bağışıklık tepkisi sırasında üretilen spesifik bir protein) genellikle paradoksal bir duruma yol açar. Ebeveynler daha sık hasta ARVI'sını tedavi eder veya ARI Bu tür ilaçlara sahip bir çocuk, reklam için şiddetle talep edildiği şekilde profilaksi için ne kadar çok verilirse, bu çocuk o kadar sık ve zorlaşır. Bu olur, çünkü bebeğin kendi dokunulmazlığı “tembelleşmeye” başlar.
Ve gerçekten At dozlarındaki immünoglobülin dışarıdan geliyorsa neden çalışmalı, virüsleri “ezberlemeli”, onlara antikor üretsin? - Ebeveynlerin bakım çabaları sayesinde!
Günümüzde, üreticilere göre, birkaç gün içinde grip ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarıyla başa çıkmaya yardımcı olan ve ayrıca etraftaki herkes hasta olduğunda çocuğu korumaya yardımcı olan homeopatik ilaçlar yaygın olarak duyurulmaktadır. Komarovsky, tekrar tekrar ebeveynlerin kendisini aldatmasına izin vermemeleri konusunda uyardı. Bu araçların kanıtlanmış etkinliği yoktur.
Çoğu zaman, sadece zararsızdırlar, ama aynı zamanda tamamen işe yaramaz "aptallar" dırlar. Bir efekt varsa, sadece plasebo etkisidir. Bu tür ilaçların isimleri herkesin ağzında - "Anaferon», «Oscillococcinum», «Immunokind"Ve benzeri
Güçlendirilmesi hakkında dokunulmazlık halk ilaçları Komarovsky oldukça şüpheci cevap veriyor. Bu ilaç çocuğa zarar vermezse, sağlık sağlayın. Bu meyve suları, limonlu çay, soğan ve sarımsak, kızılcıklarla ilişkilendirilebilir. Bununla birlikte, terapötik etki hakkında konuşmayın. Tüm bu halk ilaçları doğal immünomodülatörler olup, yararları içerdikleri vitaminlerin faydalı etkilerine dayanır. Gelişmekte olan grip veya rotavirüs enfeksiyonu tedavi, soğan ve sarımsak olamaz. Onlardan önleyici bir koruma olmayacak.
Zarar verebilecek halk yöntemleri uygulamak kesinlikle önerilmez. İyotu süte dökmeniz ve çocuğunuza su vermeniz tavsiye edilirse, bir sıcaklıkta porsuk yağ, gazyağı veya votka ile ovmanız önerilir, belirleyici bir ebeveyn "hayır" deyin. Şüpheli ve çok pahalı Tibet keçisinin ezilmiş boynuzları anlamına gelir - "hayır." Sağduyu çok önemlidir.
Bağışıklık sistemini güçlendirecek ilaçlar mevcut değildir. Ancak bu, ebeveynlerin yavrularının doğal savunma sistemini hiçbir şekilde etkileyemeyeceği anlamına gelmez. Çocuğun ortamının yaşam tarzını ve koşullarını değiştirmek için tasarlanmış mantıklı ve basit bir eylemler dizisine yardım edebilirler.
Bebek neden acıtıyor?
Komarovsky, “Çocuk hastalıklarının% 90'ı - virüslere maruz kalmanın bir sonucu,” diyor. Virüsler, daha az yaygın olan havadaki damlacıklar tarafından yayılır.
Çocuklarda, bağışıklık hala olgunlaşmamış durumdadır, bunlara spesifik antikorlar geliştirmek için sadece birçok patojenle buluşması gerekir.
Bir çocuk anaokuluna enfeksiyon belirtileri (burun akıntısı, öksürük, gıdıklama) ile geldiyse, kapalı bir ekipte virüs değişimi mümkün olduğu kadar verimli olacaktır. Ancak, herkes enfekte olmaz ve hastalanmaz. Biri ertesi gün yatağa düşecek, diğeri hiçbir şey umursamaz. Yevgeny Komarovsky'ye göre durum, dokunulmazlık durumunda. Ebeveynler tarafından zaten iyileşmiş bir bebeğin hastalanma olasılığı daha yüksektir. ve tehlike, önleyici amaçlar için bir demet hap verilmeyen ve doğru koşullarda yetişen kişi tarafından geçilecektir.
Anaokullarında basit hijyen kurallarının ihlal edildiğini söylemeye gerek yok, hayır hava nemlendiricihigrometreler ve öğretmenler bir pencere açmayı ve havalandırmayı (özellikle kışın) bile düşünmüyorlar. Kuru havası olan havasız bir grupta virüsler daha aktif olarak dolaşırlar.
Bağışıklık durumu nasıl incelenir?
Bazı ebeveynler inanırlar: Eğer bebekleri yılda 8 kereden fazla hasta ise, o zaman kesinlikle zayıf bağışıklık vardır. Komarovsky'ye göre morbidite normları yoktur.Bu nedenle, bağışıklık yetmezliği için test yapmak, çocuğun kendisinden daha “mümkün olan her şeyi yaptıklarını” fark ederek, daha fazla ebeveynin sakinleşmesini gerektirir.
Gerçekten parasını ödemek ve birçok yeni tıbbi terim öğrenmek istiyorsanız, ücretli veya ücretsiz bir kliniğe hoş geldiniz. Orada antikorlar için bir kan testi verilecek, çocuk yumurtalar için kazınacak kurt, testler Giardiaimmünogram - kan ve idrarın genel bir analizini yapmak, ayrıca özel bir araştırma yöntemi sunmak. Daha sonra doktor verileri özetlemeye ve bağışıklık sisteminin durumunu değerlendirmeye çalışacaktır.
Bağışıklık nasıl geliştirilir?
Sadece çocuğun çevre ile olan ihtilafını ortadan kaldırarak, bağışıklık sisteminin daha aktif çalışmaya başlayabilmesi, bunun sonucunda hastalık sayısının önemli ölçüde azalması beklenebilir. Ebeveynler Komarovsky, doğru mikro iklimlendirmeyi oluşturmaya başlamanızı önerir.
Ne nefes almalı?
Hava kuru olmamalıdır. Çocuk kuru hava solursa, virüsleri ilk etapta saldıran nazofarinks mukozaları hastalığa neden olan maddelere iyi bir “cevap” veremez ve halihazırda başlayan solunum yolu hastalığı komplikasyonlara neden olur. Optimal, evde ve bahçede ise temiz, serin ve nemli hava olacaktır.
En iyi nem değerleri% 50-70'tir. Özel bir cihaz satın alın - nemlendirici. Aşırı durumda, balıklı bir akvaryum alın, (özellikle kışın) ıslak havluları asın ve kurumadıklarından emin olun.
Radyatöre özel bir valf yerleştirin.
Bir çocuk, onun için istenmeyen aromaların bulunduğu havayı solumamalıdır - tütün dumanı, verniklerin buharlaşması, boyalar, klor bazlı deterjanlar.
Nerede yaşamak
Çocuk sık sık hastalanmaya başlarsa, bu anaokuluna küfür etmek için bir sebep değildir ve kreşinizi uygun şekilde donatıp hazırlamadığınızı kontrol etmenin zamanıdır. Çocuğun yaşadığı odada toz birikintileri olmamalıdır - büyük yumuşak oyuncaklar, uzun bir şekerleme ile halılar. Odadaki ıslak temizlik, herhangi bir deterjan eklenmeden normal suyla yapılmalıdır. Su filtreli bir elektrikli süpürge satın almanız önerilir. Odanın daha sık havalandırılması gerekir - özellikle sabahları, geceleri. Hava sıcaklığı 18-20 dereceyi geçmemelidir. Çocuğun oyuncakları özel bir kutuda ve kitaplar - camın arkasındaki rafta saklanmalıdır.
Nasıl uyumak
Çocuk mutlaka serin olduğu bir odada uyumalıdır. Odadaki sıcaklığı hemen 18 dereceye düşürmek korkutucu ise, çocuğa daha sıcak pijama giymek daha iyidir, ancak yine de sıcaklığı normale döndürecek gücü bulmak daha iyidir.
Yatak çarşafları, tekstil boyaları içeren, parlak olmamalıdır. Ek alerjenler olabilirler. Klasik beyaz renkteki doğal kumaşlardan keten satın almak daha iyidir. Yıkamak ve pijamaları ve yatakları sık sık hasta evlat bebek pudrası olmalıdır. Ayrıca şeyleri ekstra durulamaya tabi tutmaya değer.
Ne yemek ve içmek?
Çocuğu sadece yemek için yalvarmaya başladığında, annesi ve babası yemek zamanı olduğuna karar verdiğinde beslemek gerekir. Hiçbir durumda bir çocuğu zorla beslememelisiniz: aşırı beslenmiş bir çocukta sağlıklı bir bağışıklık yoktur. Ancak içecek bol olmalıdır. Bu gazlı tatlı limonata için geçerli değildir. Çocuğa daha çok su, karbonatsız maden suyu, çay, meyve içecekleri, kompostolar verilmelidir. Çocuğun sıvı içindeki ihtiyaçlarını bilmek için, çocuğun ağırlığını 30 ile çarpın. Sonuçta istenen sayı olacaktır.
İçmenin oda sıcaklığında olması gerektiğini hatırlamak önemlidir - bu nedenle sıvı bağırsakta daha hızlı emilecektir. Daha önce çocuk ılık içmeye çalıştıysa, o zaman sıcaklık kademeli olarak düşürülmelidir.
Nasıl giyinmek?
Çocuk uygun şekilde giyinmelidir - boğulmamak ve süper soğutmak için değil. Komarovsky, terlemenin hastalığa neden olduğunu hipotermiden daha sık olarak söylüyor. Bu nedenle, gerekli olan en az kıyafet - "altın orta" bulmak önemlidir.Bunu tanımlamak oldukça basittir - bir çocukta bir yetişkinden daha fazla şeyler olmamalıdır. Ailenin erken döneminde “büyükannesinin” giyinme sistemi uygulandıysa (Haziran ayında iki çorap ve ekim ayında üç çorap), normal yaşama geçiş çocuk için şok olmayacak şekilde giysi miktarı yavaş yavaş azaltılmalıdır.
Nasıl oynanır?
Okul öncesi için oyuncaklar - gelişimin önemli bir bileşeni. Ebeveynler, bebeklerin onları ağızlarına aldıklarını, titiz ve yalamadıklarını hatırlamalıdır. Bu nedenle, oyuncak seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşılmalıdır. Oyuncaklar pratik, yıkanabilir olmalıdır. Mümkün olduğu kadar sık, ancak sade suyla, kimyasal olmadan yıkanmalıdır. Bir oyuncak kötü kokarsa veya keskin bir şekilde kokarsa, satın alınamaz, zehirli olabilir.
Yürümek nasıl?
Bir çocuk her gün yürümelidir - yalnızca bir kez değil. Dr. Komarovsky yatmadan önce akşam yürüyüşlerinde çok faydalı olduğunu düşünüyor. Herhangi bir havada yürüyebilir, pansuman yapabilir. Çocuk hasta olsa bile, yürümeyi reddetmek için bir sebep değildir. Tek sınırlama yüksek sıcaklıktır.
sertleştirme
Komarovsky, zayıf bağışıklığı olan bir çocuğa sertleşmesini tavsiye eder. Buna dikkatlice yaklaşırsan ve yap sertleştirme normal günlük yaşam normu, daha sonra oldukça hızlı bir şekilde bahçeden getirilen sık hastalıklar unutulabilir.
En iyisi, doktor diyor doğumdan itibaren tavlama prosedürlerini uygulamaya başlar. Bu yürüyüş ve serin banyoları, duş ve masaj. Bağışıklığı iyileştirmek için neyin gerekli olduğu sorusu tam olarak şimdi ve hemen tam olarak ortaya çıktıysa, radikal eylem gerekli değildir. Olaylar dönüşümlü ve aşamalı olarak tanıtılmalıdır.
İlk önce çocuğu spor bölümüne yazın. Sık sık hasta olan bir çocuk için dövüşmek ve boks yapmak işe yaramaz, çünkü bu durumlarda çocuk diğer birçok çocuğun yanında nefes aldığı ve terlediği bir odada olacaktır.
Açık hava - atletizm, kayak, bisiklete binme, artistik patinajda aktif sporlar için oğlunun veya kızının girmesi daha iyi olur.
Yevgeny Olegovich, tabii ki yüzme çok faydalı, ancak çok sık hasta olan bir çocuk için halka açık havuzu ziyaret etmek en iyi çözüm değil.
Ek eğitim (Müzik okulları, sanat stüdyoları, sınıflar sınırlı alanlarda tutulurken yabancı dil öğrenme çevreleri) daha sonra ertelemek daha iyi Çocuğun hastalık sayısı en az 2 kat azalacağı zaman.
Nasıl rahatlanır?
Komarovsky, deniz havasının genellikle hasta olan bir çocuk üzerinde çok yararlı bir etkiye sahip olduğuna dair yaygın görüş gerçeğinden uzak olduğunu söylüyor. Çocuğu, şişme havuzla doldurursanız, temiz hava soluyabildiği, kuyu suyunu içip yüzebileceği köyün yaz aylarında akrabalarına göndermesi daha iyidir.
Köy akrabalarının çocuğu “kesim için” ekşi krema ve kreplerle beslemesini yasaklamak gerekir. Yiyecekler yalnızca istediğinde verilmelidir. 3-4 hafta süren bu tür tatiller, şehir hayatı tarafından kötü bir şekilde zayıflatılan bağışıklığın tamamen restore edilmesini sağlamak için genellikle yeterlidir.
Kendinizi hastalıklardan nasıl korursunuz?
Komarovsky'ye göre en iyi korunma hap dağları ve sentetik vitamin kompleksleri değildir. Öncelikle, viral enfeksiyonların mevsimsel salgınları sırasında temas sınırlı olmalıdır. Büyük alışveriş merkezlerini, sirkleri ve sinemaları ziyaret etmek için toplu taşıma araçları ile gitmemelisiniz.
Sık sık hasta olan bir çocuğun bütün aile fertleri, gribe karşı aşılanmalı ve herkes (özellikle çocuk dahil), özellikle sokaktan döndükten sonra ellerini daha sık yıkamalıdır. Yürüyüşler için, bahçede çocuk parkları değil, çok sayıda çocuğun olduğu yerler değil, daha az kalabalık parklar, meydanlar, sokaklar seçilmelidir.
Nasıl tedavi edilir?
Viral hastalık özel tedavi gerektirmez. Bir çocuk anaokulundan öksürüğü olan düzenli bir burun akıntısı getirirse, virüs enfeksiyonu geçirdiğini söylemek güvenlidir. Tedavi, yukarıdaki kurallara uygun olmalıdır - bol miktarda sıcak içecek, temiz ve nemli hava, yürüyüşler, orta dereceli beslenme, nazofarenksin mukoza zarlarını nemlendirme, salin çözeltilerinin damlatılması yardımı ile. Kural olarak, enfeksiyon başladıktan 5-7 gün sonra kaybolur.
İyileşme sonrasında, Komarovsky, çocuğu anaokuluna almak veya bir genci okula göndermek için derhal bir tavsiyede bulunmaz. Yeni bir hastalık tarafından zayıflatılan bağışıklık, yeni bir virüse yeterince tepki vermeyecek ve çocuk başka bir hastalığı “getirecektir”. Sızdıran ikinci hastalık ilkinden daha zor olacaktır. İyileşme sonrası 7-10 günlük bir duraklama sürdürmek, bağışıklık koruması sağlamak ve sadece okul öncesi, okul, bölüm ziyaretine devam etmek daha iyidir.
“Nesadik” çocuklarının ebeveynleri için ipuçları
"Nesadikovskih" çocuklar olmaz. İnsidansı nasıl koruyabileceğini ve bağışıklık sistemini nasıl koruyacağını anlamayan ebeveynler vardır.
Akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının bir sonraki 3-4 döneminde ebeveynler ona ilaç ilaçları vermeyecek, doktorları devam ettireceklerse, çocuk tamamen “sadikovsky” olacak. soluk alma ve bacakları sıcak su havzasında toplayın.
Yalnız (kompostolar ve meyveli içecekler üzerine) hastalıklarla baş ederse, dokunulmazlığı dışardan gelen tehditlere karşı koymayı öğrenir, ve bir dahaki sefere hastalanacağı zaman, virüsü anaokulunda toplamak olasılığı az olacak.
Ebeveynler anaokuluna başka bir önemli tatil için hediye verecekse, maddi olarak katılmayı planlayan diğer ebeveynleri toplanan fonlar için toplanan bir nemlendirici almaya ikna etmeye çalışın. Böyle bir satın alma işleminden sonra, çoğu zaman hasta ve güçlü olan tüm çocuklar için daha iyi ve daha kolay olacaktır. Bu, önleme ve tedavi ve basitçe okul öncesi bir kurumda normal koşulların yaratılmasıdır.
Daha fazlası aşağıdaki videoda Dr. Komarovsky'ye bilgi verecek.