Hayatınızı değiştirecek, hastalıklarınıza ve sağlık sorunlarınıza çare olacak basit ve gizemli bir tedavinin varlığından söz etsek ne düşünürsünüz? Öyle ki bu tedavi enerjiyi artırıyor, uyku kalitesini yükseltiyor, ağrıları hafifletiyor ve bazı hastalıkların neden olduğu şikayetleri azaltıyor desek? Muhtemelen cevabınız “çok saçma” olacaktır. Haklısınız, böyle bir tedavinin varlığına çoğumuz inanmayız. Ancak gerçekten böyle bir tedavi var! Şimdi bu gizemli tedavinin ne olduğunu sizinle paylaşalım.
Bu tedavinin adı Feng Fu!
Feng Fu, Çin akupunkturunda yaygın olan ve yirmi dakika boyunca boynunu arkasındaki belli bir noktaya bir buz küpü yerleştirme esasına dayalıdır.
Feng Fu noktası, boynun üstündeki kafatası başlangıcının hemen altında bulunan bir basınç noktasıdır. Fengu Fu noktasını günde bir veya iki kez bir buz küpü ile uyarmak, genel sağlık ve zindeliği teşvik eder.
Feng Fu Noktası Buz Terapisinin Faydaları
Çin geleneksel tıbbına göre, bu terapi tüm vücudu canlandırır ve doğal fizyolojik dengesine geri getirir. Bir buz küpünü her gün düzenli olarak Feng Fu noktasına uygulamanın faydaları şunlardır:
- Baş ağrısı, eklem ağrısı ve diş ağrısını azaltır
- Soğuğun etkilerini azaltır ve ortadan kaldırır
- Uyku kalitenizi geliştirir
- Kardiyovasküler sistemi iyileştirir
- Sindirim sistemini iyileştirir
- Astım semptomlarını azaltır
- Artrit, hipertansiyon ve hipotansiyon belirtilerini azaltır
- Cinsel yolla bulaşan hastalıkları tedavi eder
- Nörolojik bozuklukları ve omurga dejenerasyonunu azaltır
- Tiroid bozukluklarını azaltır
- İktidarsızlığı ve menstrüel bozuklukları azaltır
- Obezite, beslenme ve gastronintestinal sistemi düzenler
- Stres, kronik yorgunluk, uykusuzluk ve depresyonu kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Feng Fu Noktası Nasıl Bulunur?
Başınızı öne eğin ve işaret parmaklarınızı boynunuzun arkasına yerleştirin. Kafatasının alt kısmı ile boynunuzun birleştiği noktayı hissedin. Feng Fu noktası, aşağıdaki görselde gösterildiği şekilde boyunda yer alan iki kasın ortasında kalan yumuşak bölgedir.
Feng Fu Nasıl Uygulanır?
Feng Fu buz tedavisini kendi kendinize yapabilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey, aşağıdaki 4 basit adımı izlemektir:
- Karnınızın üstüne yatın ve kendinizi rahat bırakın.
- Bir buz küpünü doğrudan Feng Fu noktasına yerleştirin.
- Buz küpünü 20 dakika boyunca Feng Fu noktasında bırakın.
- Keyfini çıkarın!
Eğer uzanacak bir yer yoksa, otururken de uygulayabilirsiniz. Bu durumda buz küpünü elinizle ya da bir bandaj, fular ya da başka bir malzemeyle sabitlemek gerekiyor.