Hipofiz bezi, endokrin sisteminizin bir parçasıdır. Ana işlevi, kan dolaşımınıza hormon salgılamaktır. Bu hormonlar diğer organları ve bezleri etkileyebilir, özellikle sizin:
Hipofiz bezine bazen ana bez denir çünkü pek çok işlemde yer alır.
Hipofiz bezi küçük ve oval şekillidir. Burnunuzun arkasında, beyninizin altına yakın bir yerde bulunur. Eklenmiştir hipotalamus sap benzeri bir yapı ile.
Hipotalamus, beyninizin küçük bir alanıdır. Bedensel işlevlerinizin dengesini kontrol etmede çok önemlidir. Hipofiz bezinden hormon salınımını kontrol eder.
Hipofiz bezi iki farklı kısma ayrılabilir: ön ve arka loblar.
Hipofiz bezinizin ön lobu, aşağıdakiler de dahil olmak üzere farklı hormon türleri üreten ve salgılayan birkaç farklı hücre türünden oluşur:
Hipofiz bezinin arka lobu da hormon salgılar. Bu hormonlar genellikle hipotalamusta üretilir ve salgılanana kadar arka lobda depolanır.
Arka lobda depolanan hormonlar şunları içerir:
Hipofiz beziniz çeşitli şeylerle ilgilidir, bu nedenle onu içeren herhangi bir durum, çeşitli semptomlar üretebilir.
Aşağıdakileri düzenli olarak fark ederseniz doktorunuzdan randevu alın:
Bu semptomlara neden olan koşulların çoğu, altta yatan nedeni belirledikten sonra tedavi edilmesi ve yönetilmesi kolaydır.
Hipofiz bezinizi korumaya yardımcı olmak için bu ipuçlarını izleyin. Bir hipofiz rahatsızlığının gelişmesini tamamen engellemeyebilirler, ancak genel sağlığınıza katkıda bulunacaklardır.
Dengeli beslenme sağlığınız için iyidir ancak hormonlarınızı da etkileyebilir.
Örneğin, yetersiz beslenen çocuklar olmayabilir yaş grupları için büyüme hedeflerini karşılamak için yeterli büyüme hormonu üretirler.
Sağlıklı beslenme için genel ipuçları şunları içerir:
Kronik stres, kortizol salınımında bir artışa neden olabilir. Çok fazla kortizol bazen şunlara yol açabilir:
Günde en az 30 dakika egzersiz yapmak veya rahatlatıcı bir hobi üzerinde çalışmak için biraz zaman ayırmayı deneyin.
Kortizol seviyenizi düşürme hakkında daha fazla bilgi edinin.