Tehlikeli olan yetişkinler ve çocuklar için D vitamini aşırı dozda
Vitaminler vücutta meydana gelen ve canlılığını sağlayan tüm biyokimyasal reaksiyonların katalizörleridir. Herkes, vitamin eksikliğinin kötü olduğunu bilir. Pek çok durumda, tamamlayıcı kabulleri, bağışıklığı güçlendirmeye ve olumsuz faktörlerin etkisine direnmeye yardımcı olan özel preparatlar şeklinde reçete edilir. Bununla birlikte, herhangi bir biyolojik olarak aktif madde gibi, vitaminler sadece belirli bir dozda yarar sağlarlar, ki bu da büyük zarara neden olabilir. Özellikle, D vitamini alımını aşmak çok tehlikelidir.
İçindekiler:
- D vitamini nedir
- Bu maddenin vücuttaki fonksiyonları
- D vitamini ihtiyacı (tablo)
- Doz aşımı daha tehlikeli
- D vitamini preparatlarının alımına kontrendikasyonlar
- D vitamini aşırı doz belirtileri
- Akut doz aşımı belirtileri
- Kronik doz aşımı belirtileri
- Çocuklarda ve yetişkinlerde doz aşımı belirtilerinin özellikleri
- Hamilelikte
- Doğumdan sonra
- Menopoz ile
- tedavi
- Doz aşımının önlenmesi için öneriler
D vitamini nedir
D vitamini, vücutta kalsiyum içeriğini etkileyebilen, biyolojik olarak aktif maddelerden, kalsiferol türevlerinden oluşan bir gruptur. İnsan cildinde bulunan provitaminlerden ultraviyole radyasyon etkisi altında oluşurlar. Provitaminler doğrudan vücutta kolesterolden görünür veya bitki veya hayvan yemlerinden gelir.
Yaygın olarak kullanılan "D vitamini" teriminin altında genellikle D2 (ergokalsiferol) ve D3 (kolekalsiferol) vitaminleri bulunur.
Bu maddelerin vücuttaki içeriği aşağıdaki faktörlerden etkilenir:
- ten rengi (cildi koyulaştırır, daha kötüsü böyle bir bileşen üretir);
- yaş (yaşlanan ciltte, bu maddenin üretimi azalır);
- iklim koşulları (UV ışınımının yoğunluğu gündüz saatlerinin süresine ve yıllık güneşli gün sayısına bağlıdır);
- çevre çevresi (kirlenmiş veya endüstriyel atık havasıyla kirlenmiş tozlar UV ışınlarını daha iyi özler).
D vitamini, maydanoz, deniz lahana, yağlı balık, havyar, yüksek yağlı süt ürünleri, yumurta sarısı, maya bakımından zengindir. Normal bir diyet ve güneş ışığı altında bir kişinin yeterince uzun süre kalmasıyla, bu maddenin organizmasının günlük gereksinimi tamamen kaplıdır.
Avitaminosis (özellikle rikets) etkilerini önlemek için olumsuz faktörlerin varlığında, sentetik ilaçların yardımıyla eksikliğini telafi etmek gerekir. D vitamini aşırı dozda değil önemlidir.
Video: D vitaminin özellikleri ve fonksiyonları
Bu maddenin vücuttaki fonksiyonları
Teklik, sadece kalsiyum ve fosfor içeren reaksiyonların bir hızlandırıcısı değil, aynı zamanda ince bağırsakta özel bir protein üreten uyarıcı bir hormon olması gerçeğinde yatmaktadır. Bu protein olmadan, bu elementleri kan içine emmek ve onları kaslara ve böbreklere, yani mineral metabolizmasının gerçekleşmesine sokmak imkansızdır.
Bu yağda çözünen vitamin kemik ve yağ dokusunda birikerek kalsiyum dengesinin korunmasını sağlar, rikets ve osteoporozun gelişmesini engeller . Cilt hücrelerinin büyümesini, kas ve sinir liflerini güçlendirir.
Madde tiroid bezi ve bağışıklık sisteminin işleyişini destekler, kan pıhtılaşması, kan basıncının düzenlenmesinde rol alır, kanser hücrelerinin gelişmesini engeller. Bu nedenle, sentetik D vitamini aktif olarak kadınlarda meme kanseri veya rektum dahil olmak üzere birçok hastalık için bir ilaç olarak kullanılmaktadır.
D vitamini ihtiyacı (tablo)
Bu madde için günlük gereksinim, fetusun iskelet ve kasları oluştuğundan, gebe kadınlarda önemli ölçüde artmaktadır. Anne sütü ile emziren anneler bu gelişmekte olan bebeği vitaminle besler. Bu onu rikets ve gelişimsel bozukluklardan korur.
İnsanların kategorisi, yaş
D vitamini için günlük gereksinim, μg (Rus şartlarında)
çocuklar
0-3 yıl
10
4-10 yıl
2.5
Gençler
11-18 yaşında
2.5
erkekler
19-75 ve daha uzun yıllar
2.5
kadınlar
19-75 ve daha uzun yıllar
2.5
hamile kadınlar
10
emzirme
10
Doz aşımı daha tehlikeli
D vitamini doz aşımı, kontrolsüz alım veya sentetik vitaminlerin uzun süreli terapötik kullanımı ile ortaya çıkar. Çocukların zehirlenmesi, onlar için erişilebilir bir yerde bırakılan bir vitamin ilacı ara sıra kullanımı ile ortaya çıkabilir.
Suda çözünen maddelerin aksine, yağda çözünen vitamin idrarla dışarı atılmaz, vücutta birikir. Fazlalığı çeşitli dokularda kalsiyum birikmesine yol açar. Herhangi bir yaştaki kadınlarda aşırı dozun sonuçları şu olabilir:
- dokularının yapısını bozan meme bezlerinde kireçlenmenin ortaya çıkması, kan damarları;
- Hormonal bozukluklara yol açan tiroid ve diğer endokrin bezlerin bozulması , hormonal bozukluklar birçok hastalığın ve adet bozukluklarının ortaya çıkmasına katkıda bulunur;
- böbrek fonksiyonunun bozulması, taş oluşumu;
- Kalsiyumun kan damarlarında birikmesi, kalp aktivitesinin ihlali.
Bağışıklıkta azalma ve enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklara duyarlılık da artmaktadır.
Video: Hipervitaminozun Sonuçları
D vitamini preparatlarının alımına kontrendikasyonlar
Bu vitaminin kullanımı, kandaki aşırı kalsiyum (hiperkalsemi) veya idrarda (hiperkalsiüri), tromboflebitden muzdarip ve bu maddeye karşı alerjisi olan kişilerde kontrendikedir. Kardiyak glikozitlerin (nabzı yavaşlatan ilaçlar) tedavisinde kullanımından kaçınılmalıdır.
Not: Aşırı dikkatle, D vitamini yağ metabolizmasına sahip yağ hastaları ve yatalak hastalara reçete edilir.
D vitamini aşırı doz belirtileri
Aşırı doz, akut ve kronik formda ortaya çıkabilir.
Akut zehirlenme 2-3 hafta boyunca büyük dozlarda D vitamini almanın bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çoğunlukla, bu durum, bir vitamin preparatı ve UV terapisinin eş zamanlı olarak atanmasıyla ( bağışıklığı geliştirmek için ) küçük çocuklarda görülür. Çoğunlukla vücudun bu maddeye özellikle duyarlı olması durumunda, akut zehirlenme yetişkinlerde görülür.
Kronik zehirlenme, D vitamini uzun bir süre (6 aydan fazla), ihtiyacı biraz aşan bir dozda alınırsa ortaya çıkar.
Akut doz aşımı belirtileri
D vitamini ile akut zehirlenme durumunda, artmış susama, kuru cilt hissi, iştah kaybı, uyuşukluk gibi belirtiler ortaya çıkar. Akut doz aşımı belirtileri de artmış basınç, azalmış kalp hızı, aritmi vardır. Baldır kaslarındaki kramplar rahatsız edici olabilir.
Aynı zamanda, sindirim bozukluğu, sık idrara çıkma, bulantı ve kusma, sürekli yorgunluk hissi ve bilinç kaybı vardır.
Kronik doz aşımı belirtileri
Kronik doz aşımı belirtileri uyku bozuklukları, halsizlik, artan sinirlilik, kemiklerde ve kaslarda ağrı, konvülsiyonlar, karaciğer, böbrekler, sindirim sisteminin bozulmasıdır. Yüz ve vücutta şişlik, bel ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı vardır.
Video: Çocuklarda hipervitaminoz D tehlikesi
Çocuklarda ve yetişkinlerde doz aşımı belirtilerinin özellikleri
Bebeklerde aşırı doz genellikle ilacın uzun süreli kullanımı ile ortaya çıkar. Çocuğun doğuştan gelen patolojileri varsa, normal dozda günlük D vitamini alımında bile aşırı birikim meydana gelir.
Akut zehirlenmenin tezahürleri, huzursuz davranış, kötü uyku, regurjitasyon, sık idrara çıkma ve kabızlık, kilo alma eksikliği, kuru ciltlerdir. Küçük çocuklarda aşırı dozun sonuçları, iskeletin ve genitoüriner ve sindirim sistemi de dahil olmak üzere çeşitli organların uygunsuz gelişmesidir. Muhtemelen bağışıklıktaki keskin bir düşüş.
Adölesan kızlarda ve D vitamini belirtileri aşırı dozda yetişkin kadınlarda:
- basınç sıçramaları, zayıf nabız;
- iştahsızlık, bulantı ve kusma, ani kilo kaybı;
- kabızlık ile değişen ishal;
- kuru cilt ve gri gölgenin görünümü;
- sürekli susama, ağız kuruluğu;
- vücut ısısında makul olmayan artış ;
- sinirlilik;
- kas krampları;
- uykusuzluk;
- bayılma.
D vitamini alımının ortadan kaldırılması ve güneş ışığına maruz kalmanın sınırlandırılması genellikle sorunu çözmektedir.
Hamilelikte
Gebe bir kadında hipervitaminozun sonuçları, düşük yapma tehdidi, fetüsün gecikmiş gelişimi, iskeletin malformasyonu, böbrek hasarı, kardiyovasküler sistem gibi patolojilerin ortaya çıkması olabilir. Kadının böbreklerde kalsiyum birikimi vardır, işleyişi bozulur.
Bağışıklıkta keskin bir azalmaya ve ayrıca tiroid ve diğer endokrin organların bozulmasına bağlı olası inflamatuar hastalıklar (piyelonefrit, pnömoni).
Doğumdan sonra
Emziren bir kadındaki hipervitaminozis sadece onun için değil, anne sütüne aşırı dozda D vitamini alan bir çocuk için de tehlikelidir. Emziren bir annede süt kanallarında kalsiyum birikimi olasılığı artar, süt durgunluğunun yanı sıra mastitis de görülür. Ek olarak, vücuttaki aşırı bileşen , postpartum depresyonun gelişimine katkıda bulunur ve vücudun enfeksiyonlara karşı direncini azaltır.
Menopoz ile
Yaşlılarda, kadınlar multivitamin preparatları almak konusunda özellikle dikkatli olmalıdırlar. D vitamini içeriği yüksek olan gıdaların kullanımını sınırlamak için bir diyete uymak gereklidir. Fazlalığı, kemiklerin sık kırılması, damar ve kalp hastalıkları, sinir bozuklukları gibi vücudun yaşlanması ile bağlantılı olarak ortaya çıkan karakteristik rahatsızlıkları şiddetlendirebilir.
tedavi
D vitamini akut doz aşımı belirtileri varsa hemen almayı bırakın ve kişiye ilk yardımı verin. Potasyum permanganat ile çok miktarda su ile mideyi yıkamaktan oluşur (kusmayı indüklemek gerekir).
Bir müshil verilir ve bağırsak hareketi, sorbent (aktif kömür veya diğer ajan) sonra verilir. Bu, vücuttaki toksin konsantrasyonunu azaltmanızı sağlar.
Bir çocukta, hamile bir kadında veya yaşlı bir kişide zehirlenmenin görüldüğü durumlarda bir "ambulans" meydana gelir. Bu durumda, ciddi kusma ve ishal (özellikle kan ile), dehidratasyon, kan basıncı, konvülsiyon, bayılma belirtileri vardır.
Hastanede tedavi D vitaminin zararlı etkilerini ortadan kaldıran ilaçlarla, dehidratasyonun ortadan kaldırılması ve sonuçlarıyla, A ve B vitaminleri ile ikame tedavisiyle yapılır. Anti-enflamatuar antibiyotiklerin yanı sıra kalbi, böbrekleri, karaciğeri ve diğer organları restore etmek için ilaçlar da reçete edilir.
Doz aşımının önlenmesi için öneriler
Vücutta aşırı D vitamini oluşumunu önlemek için, 1 tablet veya kapsül içerisindeki içeriğine dikkat ederek, ilaca eklenen talimatları incelemek gerekir. Sadece doktorun reçetesi üzerine uygulanırlar, bunlar karmaşık araçların bileşimini ve belirli bileşenlerin aynı anda alınmasının olası sonuçlarını dikkate alır.
Zehirlenme belirtileri olduğunda, içlerindeki kalsiyum ve fosforun korunması için kan ve idrar bileşimini kontrol etmek gerekir.