Hint yağı paketleri binlerce yıldır, genellikle kabızlık için bir tedavi olarak kullanılmaktadır ve bunun için bilimsel literatürde de araştırma desteği bulunmaktadır. Hint yağı içindeki rinoleik asit bağırsakları tahriş edebilir ve bağırsak hareketine neden olabilir.
Ancak geleneksel kültürler, bundan daha derin iyileştirici özelliklere sahip olduğunu biliyorlar. Bu yüzden erken Romalılar hint bitkisine Mesih’in Avuç İçi adını verdiler. Eski Mısırlılar, göz tahrişlerini tedavi etmek ve güçlü bir doğal cilt bakımı ilacı olarak kullandılar. Hindistan’da hint yağı, cilt iyileştirici, sindirim yumuşatıcı, antibakteriyel özellikleri ile bilinir ve geleneksel Ayurveda tıbbı uygulamalarında yaygın olarak kullanılır.
Sadece bir veya iki nesil kadar, dünya çapında yaz tatilleri, burnunuzun anneniz veya büyük anneniz tarafından sıkıştırılması ve bir çay kaşığı hint yağı ile zorla beslenmesi anlamına geliyordu. Bu ritüel bir sonraki okul tatilinde de altı ay sonra tekrarlanacaktı. Bağırsakları temiz tutar, tehlikeli bakteri ve maya türlerini öldürür.
Hint Yağı Nedir?
Hint yağı, çiçekli spurge ailesine (Euphorbiaceae) ait olan hint fasulyesi (Ricinus communis) bitkisinin tohumlarından gelen uçucu bir yağ yağıdır. Ricinus yağı olarak da adlandırılan hint yağı, berraktan kehribar veya biraz yeşil olan bir renkle çok kalındır. Hafif bir kokusu ve tadı vardır.
Castor’un en eski ekili ürünlerden biri olduğu söylenir. Hint yağının birçok faydası kimyasal bileşimine bağlıdır. Bir tür trigliserit yağ asidi olarak sınıflandırılır ve yağ asidi içeriğinin neredeyse yüzde 90’ı, risinoleik asit adı verilen spesifik ve nadir bir bileşiktir. Başka hiçbir madde bu kadar yoğun ve konsantre bir formda risinoleik asit içermez ve bu nedenle hint yağı en eşsiz elementlerden biri olarak kabul edilir. Doğal yağ içeriğini çıkarmak için hint tohumlarının soğuk preslenmesi ile üretilir.
Adet Kramplarını Gidermek için Hint Yağı Paketleri
Hint yağının en etkili kullanımlarından biri harici ambalajlardadır. Amerikalı şifacı Edgar Cayce, şifa için hint yağı paketlerinin büyük bir hayranıydı. Hint yağı paketinin nasıl yapılacağına dair birkaç çevrimiçi video var.
Temel fikir, genellikle flanel olan bir parçayı hint yağına batırmak ve daha sonra dahili olarak “hareket ettirmek” veya “temizlemek” istediğiniz bir alana uygulamaktır. Daha sonra hint yağına batırılmış olanın üzerine ince bir plastik tabaka veya başka bir havlu koyun ve son olarak üzerine bir sıcak su şişesi veya bir ısıtma yastığı koyun.
Hint Yağı Paketleri, vücudumuzun drenaj sistemi olan lenfatik sistemi uyararak çalışır. Lenf vücudumuzun her yerinde ve lenfatik ağ israfı boşaltır ve dolaşımımızı iyileştirir. Tecrübelerime göre hint yağı paketinin en etkili kullanımı menstrüel kramplara yardımcı olmaktır. Paket karın üzerinde kullanıldığında, yağ cilt yoluyla bağırsakla ilişkili lenfatik dokuya emilir. Daha sonra, sıkışık lenf damarlarının neden olduğu adet kramplarını hafifleterek dolaşır.
Hint Yağı Sağlık Faydaları
- Kuru cildi, döküntüleri, yaraları ve cilt enfeksiyonlarını tedavi eder.
- Burkulma, yaralanma veya boğaz eklemlerini yatıştırır. Artrit semptomlarını azaltır
- Kabızlığı ve sindirimi iyileştirir
- Saç büyümesini teşvik eder
- Dolaşımı artırır
- Geliştirilmiş bağışıklık fonksiyonları
Dikkat
Hint yağı tohumları güçlü bir zehir içerir, bu nedenle dahili olarak kullanmak istediğinizde, çok güvenilir bir kaynaktan aldığınızdan emin olun. Bununla birlikte, harici kullanım için hint yağı kullanmak güvenlidir ve bir sonraki sefer adet krampları veya hatta kabızlık ile ilgili yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bir hint yağı paketi deneyin. Şimdi bilimsel olarak da anladığımız binlerce yıl öncesine dayanan bir çare.