Doqquz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Temel Bilim Dalı Öğretim Üyesi, Prof. dr. Barış Baklan, çocukluk, ergenlik ve akıl hastalığından muzdarip olanların daha çok kabus gördüğünü söyledi.
Yetişkinler genellikle işlerine ve gizli depresyona girmedikleri için kabus görürler. Bakla’ya göre bu, işteki veya özel yaşamdaki sorunların yanı sıra ruhsal bozukluklardan kaynaklanıyor olabilir. Ancak sağlıklı ve mutlu insanlar bazen kabus görebilir. Mutlu insanlar, annelerine, babalarına, çocuklarına, sevgililerine veya sevdiklerine kötü bir şey olduğunda bunu bir rüyada görebilirler. İyi bir rüya görmek için gün içinde işe gitmen gerekiyor. Aynı zamanda gece beslenmesi otonom sinir sistemini tükettiği için terlemeye neden olduğu için ağır olmamalı ve bu kaygı uykuya da yansıyor.
Herkes rüya görür ve uyku vücudun bir işlevidir. Ancak, bazı insanlar gördükleri rüyayı hatırlamayabilir. Uyku merkezi ile ilgili araştırmaları sırasında uyku sırasında elektrofiziksel değişiklikler gözlemlediklerini kaydeden Baklan, uyku sırasında özellikle göz bebeklerinde gözlerin hareket ettiğini söyledi.
Rüyalar iki gruba ayrılabilir: “mantıksal” ve “mantıksız”. “Mantıksal” rüyalar daha siyah ve beyazdır ve genellikle günlük yaşamla ilişkilendirilir. Uykunun erken dönemlerinde görülür. Non-rem (uyuduktan sonraki ilk 45 dakikadaki uyku aşaması) rüyalardır ve uykuya daldığınız anda görülür.
“Mantıksız” rüyalar rem aşamasına aittir. Şu anda, duyma, dokunma ve görme duyuları işe yarıyor, bunlar canlı rüyalardır. Bazıları onun bu aşamada uçtuğunu veya halka açık yerlerde çıplak yürüdüğünü söylüyor. Bu, uyuduktan yaklaşık 1,5 saat sonra olur.