Bulgur kaç kalori?
100 gram Bulgur kalorisi 342 kcal.
Bulgur için besin değerleri tablosu:


Porsiyon Miktarı:
|Kalori (kcal) 342|
|Toplam yağ 1,3 g|
|Doymuş Yağ 0,2 g|
|Kolesterol 0 mg|
|Sodyum 17 mg|
|Potasyum 410 mg|
|Karbonhidrat 76 g|
|Diyet Lifi 18 g|
|Şeker 0,4 g|
|Protein 12 g|
|C Vitamini||0 mg||Kalsiyum||35 mg|
|Demir||2,5 mg||D Vitamini||0 IU|
|B6 Vitamini||0,3 mg||Kobalamin||0 µg|
|Magnezyum||164 mg|
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
Bulgur içindeki şeker ve yağ oranı nedir? Bulgur içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı Bulgur kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu Bulgur kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ Bulgur kaç kalori?
- Bulgur kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- Bulgur diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
1 su bardağı bulgur kaç kalori?
1 tabak pişmiş bulgur kaç kalori?
Bulgur diyet için uygun mu?
1 kase bulgur kaç kalori?
Bulgur Pilavı kalori
Pirinç Kalori
Haşlanmış bulgur kilo Yaparmı
Bulgur protein
Esmer Bulgur Kalori
100 gr bulgur Kaç kalori
Çiğ Bulgur kalori
1 yemek kaşığı bulgur kaç gram