El mantarı, ellerinizin avuç içlerinde, parmaklarınızın arasında veya ellerinizin arkasında gelişebilen bulaşıcı bir deri döküntüsüdür. Bir el mantarı enfeksiyonunun neden olduğu çirkin kızarıklık çok kaşıntılı olabilir, ağrılı kabarcıklara dönüşebilir ve genel rahatsızlığa neden olabilir. Zamanla, el mantarı döküntülerinin cildinizin rengini değiştirdiğini ve koyu renkli bir lekeye neden olduğunu fark edebilirsiniz.
El mantarı enfeksiyonlarına, genellikle cildi etkileyen bir mantar türü olan dermatofitler neden olur. Çoğu durumda, el mantarına bağlı semptomlar tırnakları da etkileyebilir. Örneğin, mantarın tırnaklarınızı veya ayak tırnaklarınızı kalın ve ufalanmış göstermesi yaygındır . Ya da atlet ayağı adı verilen mantar ayak enfeksiyonundan muzdarip olabilirsiniz . Aslında, mantar enfeksiyonunun elinize yayılmasına neden olan genellikle kaşıntılı ayak parmaklarıdır.
El mantarını tedavi etmek için, elinizdeki deri döküntülerinden tamamen kurtulmak için doğal mantar önleyici kremler uygulamak önemlidir. El mantarını tedavi etmek için en iyi doğal ilaçlardan bazıları çay ağacı yağı, hindistancevizi yağı, elma sirkesi, sarımsak ve aloe veradır. Bu doğal bileşenler, el mantarı patojenlerini öldüren ve aynı zamanda kaşıntılı bir kızarıklığı yatıştıran özellikler içerir.
Bu yazıda, el mantarı enfeksiyonlarının farklı nedenlerine bakacağım. Elinizdeki mantar durumundan kurtulmak için harika ev ilaçları da bulacaksınız.
El mantarı (tinea manus) nedir?
Bir veya iki eldeki el mantarının tıbbi adı tinea manuum’dur.
Mississippi Üniversitesi Tıp Merkezi’nden Dr. Robert Forbes’e göre, ellerinizdeki mantar enfeksiyonu dermatofit enfeksiyonundan kaynaklanıyor. Bunlar ayakları (atlet ayağı), kasıkları ( sporcu kaşıntısı ), sakal bölgesini (tinea barbae) ve tabii ki ellerinizi etkileyebilecek yaygın enfeksiyonlardır . 1
Ellerde, parmaklarda veya avuç içlerindeki mantar, tinea pedis’ten (atlet ayağı) daha az yaygındır. Bununla birlikte, bir veya iki elinizdeki mantar enfeksiyonu üzücü olabilir çünkü diğer insanlar bunu kolayca fark edebilir.
Dermatologlar, vakaların çoğunda tinea manuum’un yalnızca bir eli etkilediğini bildiriyor . Bununla birlikte, mantar enfeksiyonlarının her iki elinde de görülmesi nadir değildir. El mantarı parmaklarınızda ise mantar enfeksiyonu tırnaklarınızı da etkileyebilir. 2
El Mantarı (Tinea Manuum) Nasıl Görünür?
Elinizde kaşıntılı bir mantar enfeksiyonu olması çok sinir bozucu olabilir. Ellerinizdeki nahoş kırmızı deri lekesi görünümünün yanı sıra, deri döküntülerinden soyulma fark edebilirsiniz.
North Carolina Üniversitesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Beth Goldstein’a göre, el mantar enfeksiyonları kırmızı bir halka gibi görünebilir. Kırmızı derinin dairesel yaması yükseltilmiş bir kenarlığa sahip olabilir ve sürekli bir kaşıntıya sahip olabilir. 3
Bazen bir el mantarı enfeksiyonu, avuç içinde kaşınan bir kuru soyulmuş deri parçası gibi görünebilir . Bazı durumlarda, kızarıklık üzerinde berrak yapışkan sıvı sızan ve ardından kabuklanan kabarcıklar olduğunu fark edebilirsiniz. Bu tür bir el mantarı döküntüsü, elinizde yanma hissi gibidir. 2
Elinizdeki deri döküntüsünün mantar enfeksiyonundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını teşhis etmek çoğu durumda zor olabilir. Patient.info’dan Dr. Laruence Knott, tinea mantar enfeksiyonlarının egzama veya sedef hastalığı gibi görünebileceğini söylüyor . Bu iltihaplı cilt rahatsızlıkları aynı zamanda ellerde ciltte engebeli bir görünüm oluşturan kırmızı pullu cilt lekelerine neden olur . El mantarı, egzama ve sedef hastalığında çatlayan, kaşınan ve kabuklu hale gelen ciltte pullanma yamaları meydana gelebilir, bu nedenle doğru bir teşhis için bazı vakalarda tıbbi analiz için deri kazıma yapılması gerekebilir.
Elinizde El Mantarına Neden Olan Nedir?
Elinizin avuç içlerinde, parmaklarınızın arasında veya ellerinizin arkasında görülebilen el mantarının yaygın nedenlerinden bazılarına bakalım.
Sporcunun ayağını tırmalamak mantarı ele yayar
El mantarının neden olduğu kırmızı kaşıntılı cilt lekelerinin en yaygın nedenlerinden biri, sporcunun ayağını çizmesidir.
Dr. Beth Goldstein (daha önce alıntılanmıştır) mantar el enfeksiyonlarına genellikle ayak mantarı enfeksiyonlarının eşlik ettiğini söylüyor. Bu bazen “iki ayak, tek el sendromu” olarak adlandırılır. 3
Uluslararası Dermatoloji Dergisi mantar enfeksiyonları son derece bulaşıcı olduğunu açıklar. El mantarına yakalanan birçok kişi, bunu mantarla enfekte olmuş ayak tırnaklarını toplayarak veya kaşıntılı ayakları kaşıyarak alır. Bu nedenle el mantarı genellikle baskın eli etkiler. 5
Mantarla enfekte olmuş diğer nesnelerle temas, el mantarına neden olur
Elinize mantar bulaşmasının bir yolu, dermatofitler ile enfekte olmuş diğer maddelerle temas etmiş olmanızdır.
Örneğin, American Family Physician dergisinde Dr. Barry Hainer , diğer insanlardan, hayvanlardan ve topraktan temas eden mantarların mantar el enfeksiyonlarına neden olabileceğini yazıyor. Saç fırçalarından, döşemelerden veya şapkalardan mantar enfeksiyonları kapmak da mümkündür. 6
Dermatologlar, genellikle topraktan veya hayvanlardan kapılan el döküntülerinin belirgin bir kırmızı kenarlığa sahip olduğunu bildiriyor. Ellerinizdeki kaşıntılı mantar döküntüsü daha çok kuru, kaşıntılı bir cilt lekesine benziyorsa, o zaman büyük olasılıkla enfekte bir insanla temastan kaynaklanmaktadır. 3
Solucan nedenlerinin alerjik reaksiyonları
El döküntüsünün mantar enfeksiyonu ile bağlantılı olmasının bir yolu, mantarlara alerjik bir deri reaksiyonu olduğu zamandır.
Dermatofitler, mantar enfeksiyonu ile enfekte olmayan cilt bölgelerinde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Dartmouth-Hitchcock Tıp Merkezi’nden Dr. Denise Aaron’a göre, bazı el döküntüleri vücudun diğer bölgelerindeki mantar enfeksiyonlarına karşı alerjik reaksiyonlardır. Bu, kabarmaya ve sıvıyla dolmaya neden olabilecek kırmızı cilt lekelerine neden olabilir. 7
El Mantarı Nasıl Tedavi Edilir (tinea manus)
El mantarını etkili ve hızlı bir şekilde tedavi etmek için kullanabileceğiniz en iyi doğal antifungal ilaçlardan bazılarına bakalım.
El mantar enfeksiyonları için çay ağacı yağı ve hindistancevizi yağı
Tinea manuum’u (el mantarı) tedavi etmenin bir yolu , her ikisi de antifungal özelliklere sahip olan çay ağacı yağı ve saf hindistan cevizi yağı uygulamaktır .
Çay ağacı yağı ve hindistancevizi yağı karışımı sadece kızarıklığa neden olan mantarları öldürmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda el mantarının soyulmasını da rahatlatır.
Çay ağacı yağı, mantar hastalıklarını yok etmeye yardımcı olabilecek iyi araştırılmış bir mantar önleyici tedavidir . Örneğin Nepal Journal of Dermatology, Venereology & Leprology , çay ağacı yağının etkili antifungal özelliklere sahip olduğunu bildirdi. Aslında mantar enfeksiyonlarından kurtulmada klotrimazol kadar etkiliydi. 8 Clotrimazole, dermatologlar tarafından el mantarını tedavi etmek için sıklıkla önerilmektedir. 9
Kendi antifungal el kreminizi yapmak için, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle hindistancevizi yağını kullanabilirsiniz. Scientifica dergisi , hindistancevizi yağının mantar enfeksiyonlarından kurtulmaya yardımcı olabileceğini bildirdi. Araştırmalar, hindistancevizi yağının mantar enfeksiyonları üzerinde ketokonazole benzer bir etkiye sahip olduğunu buldu. Bu, el mantarının semptomlarını tedavi etmek için kullanılan başka bir farmasötik antifungal kremdir. 10
El mantarı için hindistancevizi yağı ve çay ağacı yağı ilacı nasıl kullanılır:
Mantar enfeksiyonları için kendi el kreminizi hazırlamanın adımları şunlardır:
- Bir merhem oluşturmak için 2-3 damla çay ağacı yağını bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağı ile karıştırın.
- Elinizdeki kaşıntılı kırmızı lekeye az miktarda doğal çare uygulayın.
- Tedaviyi günde 2-3 kez kullanın ve tinea el enfeksiyonunun tüm belirtileri geçene kadar kullanmaya devam edin.
Tırnak mantarı enfeksiyonundan kurtulmak için tırnaklarda bir veya iki damla seyreltilmemiş çay ağacı yağı da kullanabilirsiniz . Hindistan cevizi yağı / çay ağacı yağı merhemi, doğal bir egzama ilacı olarak da kullanılabilir .
Mantar enfeksiyonları için lavanta yağı
Lavanta, ellerinizdeki veya ayaklarınızdaki mantar enfeksiyonundan kurtulmak için etkili olan başka bir uçucu yağdır.
Tıbbi Mikrobiyoloji Dergisi lavanta esansiyel yağı antifungal özelliklere bildirildi. Çalışmalar, lavantanın mantar cilt enfeksiyonlarına neden olan dermatofitleri öldürmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. El mantarı enfeksiyonları farmasötik ilaçlara dirençli olduğunda bile lavanta yağının etkili bir mantar önleyici ajan olduğu bulunmuştur . 11
Elinizdeki mantar enfeksiyonundan kurtulmak için lavanta yağı kullanmak için yapmanız gereken tek şey 2-3 damla esansiyel yağı bir çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile karıştırmaktır. Her gün elinize etkilenen cilt bölgesine uygulayın.
Lavanta, cildinizin genç ve sağlıklı görünmesini sağlamak için de kullanılabilir .
El mantarı dermatofitlerini öldürmek için sarımsak
Sarımsak, el mantarı dermatofitlerinden kurtulmaya yardımcı olabilecek çok güçlü bir antimikrobiyal ev ilacıdır.
Uluslararası Dermatoloji Dergisi sarımsak dermatofit enfeksiyonlarına karşı güçlü bir etkiye sahip olduğunu bildirdi. Sarımsak özlerinin saçkıran (bir tür bulaşıcı mantar cilt rahatsızlığı) dahil mantar hastalıklarından kurtulmak için standart antifungal ilaçlar kadar etkili olduğu bulundu . 12
El mantarını (tinea manuum) tedavi etmek için sarımsak nasıl kullanılır:
Sarımsak doğrudan cildinize sürmek için çok güçlü. Bu yüzden sarımsaktan kendi el mantarı kreminizi yapmak için başka bir mantar önleyici maddeyle karıştırmalısınız. Yapmanız gereken bu:
- Bir diş sarımsağı ezin ve 5-10 dakika bekletin. Bu, allisinin (sarımsaktaki aktif bileşen) oluşmasına izin verir.
- Ezilmiş sarımsağı bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağı ile karıştırın. (Veya aloe vera jeli kullanabilirsiniz).
- Antifungal sarımsak tedavisini elinizdeki enfekte olmuş cildin kaşıntılı bölgesine uygulayın.
- Çare 20 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.
- Ardından, doğal bir nemlendirici olarak elinizdeki, avuç içlerinizdeki veya parmaklarınızın arasındaki engebeli cilt bölgesine az miktarda hindistancevizi yağı uygulayın.
- El mantarı tamamen geçene kadar günde 2 kez kullanın.
Sarımsak antimikrobiyel özellikleri aynı zamanda doğal olarak rahatsızlıkların bir dizi tedavisinde etkilidir. Aslında en güçlü doğal antibiyotiklerden biridir .
El mantarı kremi yapmak için aloe vera ve çay ağacı yağı
Ayrıca aloe vera içeren el mantarı için çok etkili bir nemlendirici iyileştirici el kremi yapabilirsiniz.
Aloe vera, hasarlı cildi iyileştirmek için şaşırtıcı özellikleriyle tanınır . Örneğin aloe vera, yanmış ciltler için harika bir doğal çare. Bununla birlikte, aloe vera aynı zamanda antifungal özelliklere sahip antioksidanlar ve antimikrobiyallerle doludur.
Aloe veranın antifungal kullanımı üzerine yapılan araştırmaya göre, Oman Medical Journal dergisi aloe veranın mantarları yok edebileceğini ve mantar enfeksiyonlarını tedavi edebileceğini bildirdi. Aloe veranın antifungal özelliklere sahip olduğu ve cilde fayda sağlayan enzimler, besinler ve mineraller içerdiği bulunmuştur. 13
El mantarı için aloe vera nasıl kullanılır
Aloe verayı doğal bir el mantarı ilacı olarak kullanmanın en iyi yolu, ona birkaç damla çay ağacı yağı eklemektir. İşte evde kendi antifungal merheminizi nasıl yapacağınız:
- Bir çorba kaşığı aloe vera jeli alın ve 2-3 damla çay ağacı yağı ile karıştırın.
- Antifungal ilacı ellerinizdeki veya parmaklarınızın arasındaki kaşıntılı cilt bölgelerine uygulayın.
- Günde 2-3 kez kullanın ve el mantarının tüm belirtilerini kullanmaya devam edin.
Kullanılabilecek en iyi aloe vera jeli türü, mümkün olduğunca az bileşen içeren türdür. Alternatif olarak, bir aloe vera yaprağının etini sıkabilir ve bunu doğal bir nemlendirici olarak doğrudan ellerinize uygulayabilirsiniz.
Solucan enfeksiyonları için elma sirkesi
Ham işlenmemiş elma sirkesi, doğal bir el mantarı tedavisi olarak veya avucunuzda saçkıran olarak da kullanılabilir.
Elma sirkesinin (ACV) mantar enfeksiyonları için faydaları yüksek seviyelerde asetik asitten kaynaklanmaktadır. Elma sirkesinin asidik içeriği, kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olur ve ayrıca ciltteki mikropları, mantarları ve bakterileri yok eder.
Örneğin, Microbiology Research dergisi , asetik asidin çeşitli mantarların büyümesini engelleyebileceğini bildirdi. Asetik asit bunu cildin pH seviyelerini mantarların çoğalamayacağı bir seviyeye düşürerek yapar. Bu, bazı farmasötik ilaçların neden olduğu yan etkiler olmadan el mantarı salgınlarının tedavi edilmesine yardımcı olabilir. 14
El mantarı ev ilacı olarak elma sirkesi nasıl kullanılır:
Kaşınan ve kabuk bağlamış el mantarı kızarıklıklarından kurtulmak için elma sirkesi kullanmak çok kolay ve ucuzdur. Yapmanız gereken bu:
- Çiğ elma sirkesini eşit miktarda su ile seyreltin.
- ACV solüsyonuna bir pamuk batırın ve elinizdeki kırmızı engebeli cilt lekelerine hafifçe vurun.
- Kurumasını bekleyin ve ardından ılık suyla durulayın.
- Kaşıntıdan kurtulmak ve tinea el enfeksiyonuna neden olan mantarları öldürmek için günde 2-3 kez tekrarlayın.
ACV’yi farklı türde maya enfeksiyonlarını tedavi etmek için de kullanabilirsiniz . Yüzünüz için doğal bir temizleme toniği yapmak veya akne salgınlarından doğal yollarla kurtulmanıza yardımcı olmak için suyla seyreltilebilir .
Bal, zeytinyağı ve balmumu el mantarı ilacı
Bal, zeytinyağı ve balmumu karışımı ellerdeki ve parmaklardaki el mantarını tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Bu üç bileşenin mantar enfeksiyonunu ortadan kaldırmadaki etkinliği, Tıpta Tamamlayıcı Terapiler dergisinde yayınlanan bir çalışmada özetlenmiştir . Araştırmacılar bal, zeytinyağı ve balmumunun çeşitli tinea enfeksiyonlarına karşı etkili olduğunu buldular. Topikal olarak uygulandığında, bal ilacı, hastaların% 80’ine kadar mantar enfeksiyonlarından kurtulmaya yardımcı oldu. 15
El mantarı için kendi bal tedavinizi nasıl yapabilirsiniz:
El mantarını doğal olarak tedavi etmek için kendi topikal merheminizi nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
- Bir tencereye kaynamış su doldurun ve içine daha küçük bir tencereye (çift kazan) bir çorba kaşığı balmumu koyun. Yavaşça eritin.
- Balmumu eridiğinde bir çorba kaşığı çiğ bal ekleyin ve birlikte çırpın.
- Bir çorba kaşığı zeytinyağını dökün ve iyice karıştırın.
- Karışımı uygun bir cam kavanoza dökün ve soğumaya bırakın.
- İyileştirici merheminizi günde 2-3 kez el mantarınıza uygulayın ve elinizde mantar enfeksiyonu kalmayana kadar kullanmaya devam edin.
Mantar enfeksiyonları için doğal el kremi 3 aya kadar buzdolabında saklanabilir.
El mantarı (tinea manus) Nasıl Önlenir
Tamamen iyileşmesi ve bir el mantarı enfeksiyonundan kurtulması bir ayı bulabilir. Bu nedenle el mantarı söz konusu olduğunda en iyi hareket yolu enfeksiyonun ilk etapta yayılmasını önlemektir.
Tinea manuum enfeksiyonunun ellerinize yayılmasını önlemek için yapmanız gereken şudur:
- Zaten mantar enfeksiyonu olan bir cilt bölgesine dokunmadan önce ve sonra daima ellerinizi yıkayın.
- Çizmeyin uyluk üst kısmındaki derinin kaşıntılı yamalar veya ayak parmakları arasında.
- Mantar enfeksiyonu olan başka bir kişiyle cilt temasından kaçının.
- Hayvanlarla çalışırken veya toprakla çalışırken daima eldiven giyin. Daha sonra ellerinizi yıkayın.
- Havluları paylaşmayın.
El Mantarının (Tinea Manuum) Yayılması Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
İşte insanların el mantarı ve ondan nasıl kurtulacağı hakkında sahip olduğu birçok sorunun cevabı.
Tinea manuum ve el dermatiti (egzama) – Fark Nedir?
Tinea manuum enfeksiyonlarını ve el dermatitini (egzama) ayırmak zor olabilir. Doktorların kırmızı pullu kaşıntılı döküntülerin mantar enfeksiyonu olup olmadığını anlayabilmelerinin bir yolu, analiz için bir çubukla almaktır.
Bazı dermatologlara göre, mantar enfeksiyonu ile egzama arasındaki farkı anlamaya yardımcı olabilecek bazı gözle görülür işaretler vardır. Örneğin, el mantarı döküntülerinin genellikle yüksek bir kenarı vardır ve genellikle sadece bir yandan görülür. 2
Ayrıca, eMedicineHealth’ten Dr. Jeffery John Meffert, tinea enfeksiyonlarının genellikle avuç içlerini etkileyeceğini, egzamanın ise genellikle ellerin sırtında olduğunu söylüyor.
Sporcunun ayağı ellere yayılabilir mi?
Evet, sporcunun ayağı ellere yayılabilir. Aslında, WebMD’den Dr. Carol DerSarkissian’a göre, ayağınızdaki kaşıntıyı kaşırsanız ve sonra vücudunuzun diğer bölgelerine dokunursanız sporcunun ayağı yayılabilir. 17 Bu bazen “iki ayak-on el sendromu” olarak adlandırılır ve tinea manuum geliştiği ana yol olduğu düşünülmektedir. 5
Saçkıran elde görünebilir mi?
Evet, saçkıran elde görünebilir ve ellerde mantar enfeksiyonu şeklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre saçkıran, cilt ve tırnaklarda yaygın bir enfeksiyondur. Vücudun neresinde göründüğüne bağlı olarak farklı bir tıbbi adı vardır. Ellerde saçkıran belirirse, tıbbi olarak tinea manuum olarak adlandırılır. 18
El mantarı bulaşıcı mıdır?
Evet. Victoria Eyalet Hükümeti’nden doktorlar, tinea’nın (mantar cilt enfeksiyonları) oldukça bulaşıcı bir cilt hastalığı olduğunu söylüyor.
El mantarı için bir doktora görünmeli miyim?
Çoğu durumda, doğal antifungal ilaçlar, birkaç hafta içinde ellerin mantar enfeksiyonlarını tedavi etmeye yardımcı olabilir.
Bununla birlikte, belirtileriniz devam ederse veya ikincil bir deri enfeksiyonu belirtileriniz varsa, profesyonel tavsiye için doktorunuzu veya dermatoloğunuzu ziyaret etmelisiniz.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Ayak Tırnağı Mantarı İçin 3 Basit ve Etkili Doğal Tedavi
- Tırnaklarınızın Gönderebileceği 11 Sağlık Uyarısı
- Ellerde veya Parmaklarda Deri Soyulması: Nedenleri ve Etkili Tedaviler
- Sarı Ayak Tırnakları ve Tırnaklar – Nedenleri ve Etkili Tedaviler