İzometrik kas kasılması nedir?
İzometrik kas kasılması, kas boyunun sabit kaldığı bir kasılmadır. İzo, eşit; metrik, uzunluk demektir. Bu tür kas kasılmasında kasın boyu sabit kalırken, tonusu (gerimi) artmaktadır. Buna statik kas kasılması adı verilir. Örneklemek gerekirse, ayakta dik durma, yerçekimine karşı (antigrativite) kaslarının izometrik kasılması ile gerçekleşir. Sabit bir duvarı itmeye çalışma da bu kasılma türüne bir örnektir. Sportif aktiviteler içinde izometrik kasılmaların en yoğun görüldüğü spor dalı güreştir.
Kaynak: Dr. Murat Kuter ve Prof. Dr. Füsun Öztürk Kuter tarafından yönetilen SporBilim Web Sitesindeki yazılardan derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 05/06/2010).
İzometrik kas kasılması nedir? konusunu beğendiniz mi? Oylayın...
Spor Konusunda Diğer BaşlıklarSanshou/Sanda Yarışmalarında Yardımcı Şef Hakem’in Görevleri Nelerdir?
Tek uçlu periyodlama nedir?
Beslenme ve yaralanma nedir?
Sporcu beslenmesinde proteinler
Dinamik yetenek
Sanshou/Sanda yarışmalarında mutlak galibiyet nedir?
Uluslararası kriterlere göre jimnastikte yaş sınırları nedir?
Antrenman nedir?
Sporda korkuyu azaltma nedir?
Tuzak sendromu nedir?