Üçüncü Dönemdeki Kadın
Yaşlılık kavramı günümüzde tamamen değişmiştir. Ancak bir atasözünde olduğu gibi “Sadece kalbinizin yaşı vardır” sözü de hiç şimdiki kadar güncelleşmemişti.18. yüzyılda kırklı yaşlara gelindiğinde performans azalırdı ve toplumun ancak yüzde 4’ü 60 yaşını geçebiliyordu.Günümüzde ise bürokratik olarak 65 yaşında yaşlı sayılıyoruz. (Fransa’da emeklilik yaşı 65’tir) Bir kadın yaşamı 85 yaşına kadar uzamıştır. 2001 yılında Fransız toplumunun yüzde 21’i “üçüncü dönemde” olacaktır.
Ancak “psikolojik” yaşın, kronolojik yaş ile pek bir, ilgisi yoktur. Yetmiş – yetmiş beş yaşına geldiği halde, yaşlı gibi her yük bir handikapa rağmen, yorucu faaliyetler içinde olan kadınların varlığını herkes bilir.
102 yaşına kadar sağlığı yerinde yaşadıktan sonra “zamansız” olan benim kendi anneannem, bu canlılığın en güzel Örneği idi. Anneannem 100. yaş gününde onu kutlamaya gelen birçok seksenlik yaşlılardan çok daha gençti. Yaşlılıkta psikolojik faktörlerin önemi olduğu kadar, uygun bir beslenme de ömrü uzatacaktır.
Yaşlanmanın fiziksel faktörlerini yok saymamakla birlikte, yılların ağırlığıyla boşa çıkabilmek için üzerinde beslenme şekli önemli bir parametre oluşturur.