Doğal bitki çaylarının sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ortaya koyan araştırmalar devam ediyor. Bu kapsamda, yapılan bir araştırma papatya çayının sağlık dostu bir içecek olduğunu ve özellikle stresle mücadelede etkili olabileceğini belirtiyor. İran'da gerçekleştirilen çalışmada, tip 2 diyabetli bireylerde günde üç fincan papatya çayı içmenin kan şekeri seviyelerinin kontrolünü iyileştirebileceği ortaya kondu. Araştırma, papatya çayının sağlık açısından çeşitli faydaları olabileceğini göstererek doğal içeceklerin sağlığa olan olumlu katkılarına dikkat çekiyor.
İran'da yapılan bir araştırmaya göre, kan şekeri seviyesi papatya çayı içerek kontrol altına alınabilir. Nutrition dergisinde yayımlanan çalışma, günde üç fincan papatya çayı içmenin tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri (şeker) seviyelerinin kontrolünü iyileştirebileceğini buldu.
Uykusuzluk sorunu yaşayanlar için ideal bir çözüm olabileceği belirtilen papatya çayı, yapılan araştırmada rahatlatıcı etkisiyle dikkat çekiyor. Ayrıca, çeşitli sağlık sorunlarına karşı koruma sağlayabilecek antioksidanları içeren papatya çayının, vücuttaki iltihaplanmalarla mücadelede yardımcı olabileceği ifade ediliyor.
Uzmanlar, papatya çayının sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin düzenli tüketimle ortaya çıkacağını vurguluyor. Ancak herhangi bir sağlık durumunda öncelikle bir uzmana danışmanın önemine dikkat çekiyorlar. Doğal çayların tek başına bir tedavi yöntemi olarak düşünülmemesi gerektiğini belirten uzmanlar, dengeli bir yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarıyla birlikte tüketildiğinde bu tür içeceklerin sağlığa katkı sağlayabileceğini ifade ediyor.