Greyfurt Çayı Nasıl Yapılır? Greyfurt Çayının Faydaları Zararları Nelerdir?
Greyfurt çayı kansere karşı en etkili gıdalardan biridir. Bağışıklık sistemi için iyi olan zengin mineral ve vitamin özellikleri ile sağlıklı bir meyvedir. Bağışıklık sistemini güçlendirirken, şeker hastaları için en spesifik meyvelerden biridir.
Anavatanı Çin ve Hindistan olan greyfurt, çoğunlukla Amerika’da yetişir. C vitamini açısından zengin meyve D ve B2 vitaminleri için değerlidir.
Greyfurt Çayı Nasıl Yapılır?
Genellikle kadinlar Yaz-kış içimi olarak değerlendirir, hoş greyfurt çayı tarifi, taze meyve ve kuru greyfurt ile yapılabilir. 5-6 greyfurt ve yarım bardak su, su ile çay hazırlayabilir. Greyfurtları yıkayın ve çayı yapmak için ikiye bölün. Meyve sıkacağı ile suyu çıkarın. Greyfurt suyunu bir tencereye koyun. 1 çubuk tarçın, 2 yemek kaşığı bal ve meyve suyu ekleyin. 8-10 dakika ortalama kaynatın. Sonra filtreleyerek tüketebilirsiniz.
Greyfurt Çayının Faydaları Nelerdir?
Greyfurt çayının kalp dostu içerikli faydaları, tüm vücuda ve sağlık yapısına katkıda bulunur. Greyfurt çayının faydaları arasında;
Likopen ve potasyum ihtiyaçlarını karşılar.
Kemiklere ve dişlere kuvvet verir.
Tırnak ve saç yapısına sağlık kazandırır.
Kolesterolü dengeler.
Damarların esnekliğini arttırır, kanı temizler, dolaşım sistemini destekler.
Kalp sağlığını korur ve kalp dostudur.
Karaciğeri temizler
Bir diüretik özelliğine sahiptir.
İştah problemini çözer.
Gut davranır.
Romatizma, eklem ve kemik hastalıklarına karşı tedaviyi destekler.
Egzama ve çeşitli cilt hastalıklarını iyileştirir.
Kanama yaraları için iyi.
Mide rahatsızlıkları için iyi.
Güzel bir cilt, parlaklık ve pürüzsüzlük sağlar
Diyabet için iyi.
Sindirim sistemini rahatlatır.
Kabızlığı önler.
Hazımsızlık ortadan kaldırır, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar.
Variköz venlerin azalmasına yardımcı olur.
Yorgunluğu ortadan kaldırır.