HINWEIS ZUR UMLEITUNG
Diese Informationen wurden Ihnen von dem Projekt PfiFf – Pflege in Familien fördern der AOK Nordost - Die Gesundheitskasse am 24.02.2024 5:48 bereitgestellt.
Sıcak yaz günleri sağlık sorunlarına yol açabilir. Sicaklar, özellikle yaşlı insanlar üzerinde önemli bir etki bırakabilir. Yaz aylarında, Yüksek hava sıcaklıklarının karakterize ettiği uzun süreli sıcak dalgaları nedeniyle hastane başvurularında ve hatta yaşlı insanların ölümlerinde artış görülür.
Sıcaklıklar keskin bir şekilde yükselir. Bu tüm vücudu etkiler. Dolaşım, kan basıncını düşüren kan damarlarını genişleterek yüksek sıcaklıklara uyum sağlar. Vücut daha fazla ter üretir. Bu doğal bir reaksiyon, çünkü cildi soğutur, ancak vücutta sıvı kaybı da artar. Aşırı sıcakta dehidrasyon, erken önlenmezse hayatı tehdit eden durumlara yol açabilen "sıcak bitkinliğine" ve hatta fiziksel aşırı ısınmaya, "sıcak çarpmasına" yol açabilir.
Yaş ilerledikçe algılama ve duyu hissimiz azalır. Sıcağı algılamda ve susama hissini etkilediğinden dolayı sıcağın ve sıvı kaybının olumsuz sonuçlarını farketmezler. Bundan dolayı genellikle yeterince sıvı tüketmezler.
Bu durum özellikle yalnız yaşıyan kisilerde dahada büyük bir tehlike olusturur.
İlk belirtiler halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesiyle gelen denge bozukluğu özelliklen posisyon degiştirmelerde ve hızlı hareketlerde.
Basit önlemlerle Sağlığınızı koruyabilirsiniz!
Bulantı ve titreme ile birlikte yorgunluk ve halsizlik hissi, su kaybı, vicut ısının yükseldiğinin belirtileridir. Bu durumda, lütfen derhal bir kişiyi bilgilendirin, doktorunuza başvurun veya 116117 telefon numarasını arayın.