Konusu 'Sağlıklı Yaşam' forumundadır ve Misafir tarafından 17 Eylül 2012 başlatılmıştır.
Göz sağlığını korumak için neler yapılmalıdır?
Cevap: Göz sağlığını korumak için yapılması gerekenler nelerdir
Göz sağlığınızı korumak için şunlara dikkat etmelisiniz:
Televizyon ve bilgisayar ekranına uzun süre yakından bakmayın.
Görme yeteneğini güçlendiren A vitamini içeren besinleri bol miktarda tüketin.
Göz hastalıklarına neden olan bazı mikroplara karşı gözlerinizi temiz tutmaya özen gösterin.
Çok az ya da çok fazla ışıkta okuyup yazmayın.
Kitap okurken gözünüzle kitap arasında en az 30 cm mesafe olmasına dikkat edin.
Eğer gözlük kullanıyorsanız gözlük numaranızın değişip değişmediğini kontrol ettirin.
Başkalarına ait gözlükleri kullanmayın.
İsimleri virgülle ayırın.