Polikistik Over Sendromu Tedavisi Nedir? Polikistik over sendromunun (PCOS) kadınlarda en sık görülme sebeplerinden bazıları, endokrin (iç salgı bezlerinin oluşturduğu sistemin ismi) bozukluğu, dengesiz adet döngüsü ve kısırlıktır. Polikistik over sendromu tedavisi ve teşhis prosedürü Polikistik over sendromunda doğru bir teşhis prosedürü birkaç aşamayı içerir: Öncelikli olarak hastanın adet döngüsü incelenir. Yaşam biçimi, ailedeki kalıtsal […]
Polikistik Over Sendromu Tedavisi Nedir?
Polikistik over sendromunun (PCOS) kadınlarda en sık görülme sebeplerinden bazıları, endokrin (iç salgı bezlerinin oluşturduğu sistemin ismi) bozukluğu, dengesiz adet döngüsü ve kısırlıktır.
Polikistik over sendromunda doğru bir teşhis prosedürü birkaç aşamayı içerir:
Öncelikli olarak hastanın adet döngüsü incelenir. Yaşam biçimi, ailedeki kalıtsal hastalıklar, hastanın yaşı, vücut ağırlığı, vücut ağırlığı değişiklikleri, beslenme şekli incelenmektedir. Ortalama ilk birkaç ay tanısal testler yapılmaktadır. Ultrason, CT,MRI, androjenik ilaçların olası kullanımı gibi araştırılması gereken birçok öğe bulunuyor.
Muayene de abartılı androjenler (testosteron yapıcı madde) üretimine yol açan klinik bulgular ölçümleniyor ve değerlendiriliyor. Genellikle hiperandrojenizm (aşırı kıllanma),akne, yağlı cilt, adet düzensizliği, obezite şikâyeti ile doktorlarına giden kadınlar, bel/kalça oranı yani vücut oranlarının hesaplanması, hormon testlerinin bulguları sonucu polikist ile karşılaşır.
Ultrason muayenesi PCOS’u teşhis etmek için yeterli değildir. Ultrason görüntüsü, yapılan diğer testlerle ilişkili olmalıdır. Tam olarak yumurtalıklarda Polikistik görünümü veren Atresik folliküllerde yer alıyor olabilir.
Metabolik yapının değerlendirilmesi, örneğin insülin direnci metabolik nedenler arasında önemli bir rol oynamaktadır.
İyi, sağlıklı şekerlerin tüketilmesi, yemeklerden sonra insülin ve şeker düzeylerini hafif bir artışla kademeli olarak düşürerek parçalanmasına neden olur. Kötü şeker tüketimi yani rafine şekerler (unlu gıdalar, kek, kurabiye, beyaz ekmek, beyaz pirinç, makarna) ile beslenmek kesinlikle insülin miktarınızı yükseltecektir.
Human Reproduction dergisinde yakın tarihte yayınlanan bir İngiliz araştırmasına göre kiloya bakılmaksızın Polikistik over sendromundan muzdarip kadınların % 50 ila %70’inin insüline az ya da çok derecede direnç gösterdikleri görülmüştür.
Sonuçta, modern dünyayı karakterize eden kronik hastalıkların ortaya çıkışında beslenmenin rolü üzerine çeşitli klinik ve epidemiyolojik araştırmalar bulunmaktadır (bkz. Il Cibo dell’Uomo, Franco Berrino).
Dr. Valentina Carlile son günlerde yazdığı bir makale de Polikistik over sendromunda genetik yatkınlığının yanı sıra beslenme alışkanlığının tetikleyici nedenlerinden biri olduğunu söylüyor.
İlk etapta düşük bir diyet başlayarak, spor aktivitelerinin artırılması öneriliyor. Fiziksel aktivitenin hastalığın seyrinde olumlu etki bıraktığı kanıtlanmış bir gerçek.
Yumurtlamayı desteklemek için düşük dozlarda östrojen içeren ilaçlar doktorunuz tarafından yazılabiliyor.
Bir başka etken B vitamini eksikliğidir. Özellikle kadınlarda bu vitamin eksikliği çok fazla görülüyor.
Polikistik over sendromu sebebi ile hamile kalamayan kadınlar için doktorlar uygun ilaçları reçete ediyorlar ancak bazen alternatif ve destekleyici bir tedavi olarak düşük düzeyde akupunktur başlata da biliyorlar.
Hastalığın sebepleri araştırılırken psikolojik sebepleri de göz ardı etmemek gerekiyor. Psikoterapi bu konuda çok yardımcı oluyor.
Bugün canlılık ile dolusun yani kendini iyi hissedeceksin! Yeni insanlarla tanışmak size kendinizi iyi hissettirecek. Kendiniz de dahil olmak üzere her şey hakkında daha az şüpheyle, daha zor yerine daha akıllıca çalışabilirsiniz. Özellikle sizi bu kadar iyi hissettiren şeyin ne olduğunu fark etmeye çalışın.
Son zamanlarda maaşınızda bir artış olmuş olabilir. Önümüzdeki gün, zenginleşmeye devam etmek istiyorsanız daha fazla disiplin ve çalışmanın gerekli olduğunu fark edeceksiniz. Endişeye gerek yokken, sadece eski bir stratejiyi değil, gelecek için bir strateji oluşturmak için iyi bir zaman.
Psikolojik dönüşümün bir aşamasındasınız ve yakın zamanda arkadaşlarınız ve ortaklarınızda büyük değişiklikler gördünüz. Bugün nerede olduğunuzu ve ne kadar uzağa geldiğinizi değerlendirmek için bir fırsat sunuyor. Yeteneğinizi sergilemeye zorlayan yeni bir ekibe tanıtılabilirsiniz. Dışa dönük bir insansınız.
Şu anda biraz yıpranmış hissedebilirsiniz sanki yeterli vitamin almamış veya dinlenmemiş gibi. Bu, sağlığınızın azalmasına izin vermek için en iyi zaman değil! İsteseniz de istemeseniz de biraz yavaşlayın. Bugün, günlük yaşamınızın tüm ortak ayrıntılarına öncelik verin.
Birini bugün fikirlerinizi veya düşüncelerinizi kabul etmeye ikna etmeye çalışıyorsanız, onların bu süreçte fikirlerinizi değiştirebileceklerini unutmayın! Zihniniz şu anda son derece şekillendirilebilir ve bir şey için iyi bir argüman duyduğunuzda, ona karşı argümanı öğrenmek için hiçbir çaba sarf etmeyebilirsiniz. Bu sizi çok ileriye götürmeyecek. Kendinize sadık kalın ve ne düşündüğünüzü bilin ancak farklı düşünenlere saygı gösterin.
Bu sabah kahvaltıda biraz yorgun ve depresif hissedebilirsiniz. İç sorumluluklar bazen ruhunuzu aşırı yük bindirir. Kendinize kısa bir statik tedavisi yapmaya ne dersiniz, sadece sizin için biraz boş zaman? Moraliniz için hayati önem taşıyor! Güvenli bir yürüyüş yapın ve yüz maskenizden temiz hava soluyun. İş yükünüzün daha az göz korkutucu görünmesini sağlayacak haftalık bir program hazırlamak için zaman ayırın.
Bugün iş konusunda ayrıştırma yapabileceğiniz bir gün olabilir. Önemli belgeleri dosyalayın ve ev çalışma alanınızı tıkayan yabancı maddelerden kurtulun. Bunun için zaman ayırmanız uzun vadede size daha fazla zaman kazandıracaktır. Aşk hayatınızda ise yanlış anlamaları ortadan kaldırın. Her şeyden önce, eğlenin!
İyi kalma hakkında sorularınız varsa veya fiziksel varlığınız için güvenceye ihtiyacınız varsa mutlaka bir hekime görünmelisiniz. Sağduyulu olun. Biraz dinlen, iyi bir kahvaltı yap, tempolu bir yürüyüş yap ve güneşe dön.
Bugün sizin için huzurlu bir gün olmalı. Meslektaşlarınızla veya yakın arkadaşlarınızla görüşmek için sabırsızlanıyoruz. Bugün bazı profesyonel bağlarınızı sıkılaştırmak için ideal olacaktır. Düşüncelerinizi söylemeden önce dinleyin.
Büyüyen güveninizi görmek harika, ama şu anda çok ukala olmamaya çok dikkat edin. Egonuzun sürdüğü bu harika dalgayı beslemeye devam etmek istiyorsanız temkinli olun. Değerinizi kendinize kanıtlamak, başkalarına övünmekten daha önemlidir.
Kendinizi tazelenmiş rahatlamış hissettiğiniz bu günlerde işle ilgili hiçbir sorun sizi etkileyemez. Olayları daha olumlu bir ışıkta görüyorsunuz. Bir zamanlar aşılmaz görünen problemler artık neredeyse sizin yardımınız olmadan çözülüyor.
Önümüzdeki birkaç gün boyunca her köşede cesaret bulabilirsiniz. İş arkadaşları, büyük veya küçük bir projeyi bitirmenize yardımcı olmak için istekli. İnsanlar size belirsiz veya kafa karıştırıcı fikirleri açıklamak için daha fazla zaman harcıyor. Evde, aile üyeleriniz veya oda arkadaşlarınız en çok nefret ettiğiniz işleri halleder ve çok hak ettiğiniz bir mola vermenizi sağlar. Buna karşılık, bu nezaketleri hatırlayacak ve sıra size geldiğinde vermeye çok daha hazır olacaksınız.