Yeni Çalışma Size Yaşadığınız Kadar Keskin Olmanıza Yardımcı Olacak Superfood'u Gösteriyor
Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail
Zaten çilekleri diyetinize dahil ediyorsanız, iyi haberler için hazırsınız. C vitamini içeren süper gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve serbest radikallerle savaşmak için sadece bir antioksidan olarak değil, aynı zamanda zihinsel yaşlanma, yaşa bağlı bunama, Alzheimer hastalığı ve felçlerin önlenmesinde de yardımcı olabilir.
Yayınlanan son bir araştırmaya göre Gerontology Serisi A DergileriFısetin denilen çileklerde bulunan doğal bir bileşik bilişsel dejenerasyon ve inflamasyonu azaltır. Salk Biyolojik Araştırmalar Enstitüsü'nden bir araştırmacı ekibi, prematüre yaşlı iki grup fare kullanarak bir çalışma gerçekleştirdi. Bir gruba yedi ay boyunca yiyecekleri ile günlük fisetin dozu verilirken, ikinci gruba verilmemiştir.
Şunları da Sevebilirsiniz: Bilim Sadece Kahvaltı İçin Bu Tatlıyı Yemenizi Sağlayabileceğinizi Doğruladı
Araştırmacılar, stres, iltihap ve beyin fonksiyonuna bağlı protein düzeylerini incelerken fareler üzerinde aktivite ve hafıza testleri gerçekleştirdi. “10 ayda, bu iki grup arasındaki farklar çarpıcıydı,” diyor Salk'ta çalışan kıdemli bilim adamı ve baş yazarı Pamela Maher. Fısetin tüketmeyen farelerin grubu, stres ve iltihaplanma için testler ve yükseltilmiş işaretleyicilerle ilgili problemler yaşamıştır. Her gün fisetin tüketen farelerde aynı zorluklar yoktu.
“Fareler insanlar değil elbette, ama fisetin sadece nadiren Alzheimer tedavisini potansiyel olarak tedavi etmek için değil, aynı zamanda yaşlanmayla ilişkili bilişsel etkilerini azaltmak için daha yakından baktığımıza dair yeterince benzerlikler var” diyor Maher, bulguları doğrulamak için insan katılımcılar ile gelecekteki bir çalışma yürütmeyi umuyor. Ancak, bu arada bu sonuçları büyük bir kase çileği yemek konusunda iyi hissetmek için başka bir neden olarak sayabiliriz.
Arkadaşlarınla Paylaş