Limon C vitamini (askorbik asit) deposudur. Ayrıca limonun içeriğinde A, B(1), B(2), B(3) ve PP olmak üzere çok sayıda vitaminler, kalsiyum, bakır, silisyum, demir, fosfor, manganez gibi mineraller, meyve şekerleri, sitrik asit(düşük pH ve ekşi tatınıdı veren), malik asit gibi metabolizmaya yararlı asitler terpene (hidrokarbon) ve limonin vardır.
Limonun Faydaları, Zararları
100 mililitre limon suyu yaklaşık olarak 50 miligram C Vitamini (tavsiye edilen günlük değerin % 55’i) ve 5 gram sitrik asit içerirler.
Bazı kaynaklar limonun flavoroid bileşimlerini içerdiğini ifade ederler.Bunlar antioksidan ve anti-kanser donanımlarına sahiptir. Kanser hücrelerinin büyümelerini önler. Limonda bulunan Limoninler ayrıca anti-kanserojen olabilirler.
Limonlar yağ ve esans özünü çıkartmak için işleme tabi tutulabilirler.
Birçok hastalık için şifa kaynağı limonu günlük hayatta daha çok tansiyonumuzu düşürmek için kullanırız.
Ancak limonun tansiyon dışındaki faydaları da saymakla bitmeyecek derecede.
Kalbi ferahlatır.
İdrar söktürür.
Hazmı kolaylaştırır.
Tansiyonu düzenler.
Damar sertliğini giderir.
Mide bulantısını giderir.
Grip ve nezleye şifa verir.
Diş etlerini kuvvetlendirir.
Baş dönmesini durdurur.
Damar tıkanıklıklarını açar.
Gıda zehirlenmelerini önler.
Karaciğer hastalıklarına karşı faydalıdır.
Böbrek tıkanıklıklarını giderir.
Bademcik iltihaplarını geçirir.
Felç hastalarına tavsiye edilir.
Bağırsak ve idrar yollarını temizler.
Sivilceleri giderir, cilde güzellik katar.
Zehirli hayvan sokmalarına karşı panzehirdir.
Gut hastalığına ve yüksek tansiyona karşı ilaçtır.
Böbreklerin çalışmasını arttırır, böbrek taşlarının düşmesini kolaylaştırır.
Damar sertliği ve romatizmaya karşı faydalıdır.
Bir bardak ılık suya limon sıkar ve gargara yaparsanız anjini iyileştirir.
İshali keser.
Burun kanamalarına karşı, bir pamuğun üstüne limon sıkarak pamukla tampon yapın.
Adet kanamalarını düzenler.
Sinüzite karşı etkili bir ilaçtır.
Limonun bu kadar çok yararından taze sıkarak suyunu içerek ve tamamını yiyerek yararlanabiliriz. Ayrıca balla karıştırarak öksürüğe, nane ile beraber demleyerek mide bulantılarına çok iyi gelen etkilerinden yararlanabiliriz.
Tüm bitki çaylarına limon katarak hem lezzetini hem de vitamin değerini arttırabiliriz.
Gelelim Limonun Çekirdeğine
Limon çekirdeğini kullanırken dikkat etmemiz gereken nokta direkt olarak, parçalanmadan yutulmaması gerektiğidir. Çünkü çekirdekleri apandisit içine kaçabilir ve akut apandisite yol açabilir.
Faydaları:
Limon çekirdekleri çamaşır suyundan doğan zehirlenme ve alerjiye karşı etkilidir.
Limon çekirdeklerinden 2 dirhemi kaynamış şurupla veya sıcak suyla kullanıldığında, bütün zehirlenmelere karşı kullanılır.
Özellikle, akrep zehirlerine karşı ağız yoluyla alındığı gibi akrebin soktuğu yere merhem şeklinde uygulanırsa, iyi gelir.
Limon çekirdeklerinin 2-3 gr kurutulup, öğütülmüş hali veya kabuğu içilirse her tür zehirin etkisini azaltır.
Ayrıca yılan sokmalarında limon kabuğu suyu, su ile karıştırılarak içilirse ve ısırılan yere limon kabuğu sarmak iyi gelir.
Zehirlenme, sodyum, potasyum, javel çamaşır suyu, deterjan gibi alkaliden kaynaklanmışsa limon suyu etkili bir panzehirdir.
Limon içi veya kabuğuyla yenilir ve cildin üstüne sürülürse organları uyarır, terleme sağlar.
Bu terleme ise bilindiği gibi, toksinleri dışarı atar.