Mindfulness Koçluk Eğitimi
Açıklama
Farkındalık, varsayılan modumuzdan farklıdır
İstikrarlı ve tepkisel olmayan bir dikkat geliştirmek, genellikle dünyada olduğumuzdan kökten farklıdır.
Farkındalık hayatımızda var olmamıza yardımcı olur ve bize tepkilerimiz ve tekrarlayan düşünce kalıplarımız üzerinde bir miktar kontrol sağlar.
Durmamıza, bir durumun daha net bir resmini elde etmemize ve daha ustalıkla yanıt vermemize yardımcı olur.
Size Neler Katacak
Ders
- 16 Ders