Alışveriş yaptığımız ve Şili’nin Torres del Paine kentindeki 8 günlük tur için hazırlık yaptığımız iki gün boyunca arkadaşıma sorgulayıcı bir şekilde birçok kez baktım; bu benim ilk sırt çantalı seyahatimdi. Onun bildiği ama benim bilmediğim o kadar çok şey vardı ki, her şeyi kendi çantasına koymaktan, kilo vermek için tam olarak ne yeneceğine, gereksiz her gramın nasıl ortadan kaldırılacağına kadar.
Tek başıma olsaydım dünyanın en ağır sırt çantasına sahip olurdum. Tanrıya şükür, biraz rehberlik aldım!
O zamandan bu yana üç kıtada birden fazla günlük sırt çantalı geziler gerçekleştirdim ve en son olarak da 4 günlük bir geziyi tamamen kendi başıma tamamladım. Tüm bu deneyimlerden sonra sırt çantasıyla seyahat için nihai kontrol listem aşağıdadır.
Sadece bir not: Sadece bir tentenin altında uyuyan ve neredeyse hiç ekipman veya yiyecek getirmeyen ultra hafif sırt çantalı gezginler var. Bu benim tarzım değil, ancak yine de elementlerden güvende ve rahat olurken ağırlığı azaltmak için her türlü çabayı gösteriyorum.
Gıda Kontrol Listesi
Yemeğimle genellikle iki yönden birine giderim. Ya kullanışlı, çok güzel ve küçük paketler halinde, oldukça lezzetli olabilen, sırt çantalı gezginler için hazır yemekler getireceğim ya da daha küçük marketlerden alışveriş yapıp makarna ve toz sos gibi şeyler satın alacağım. İkisi de inanılmaz derecede muhteşem bir mutfağa sahip olmayacak, kusura bakmayın.
Bununla birlikte, yolda yemeklerin tadı çok daha iyi. Belki bütün gün yürüyüş yapmanın getirdiği açlıktan, belki de yemek yerken bir buzul ya da muhteşem vadiye baktığınız gerçeğindendir. Her iki durumda da, yoldayken evimdeki bir restoranda yemek yemenin sadece biraz hayal kırıklığına uğrayacağımı yemek yapmanın bir başarı olduğunu söyleyebilirim.
Eğer anında sırt çantalı yemekler getirmek istiyorsanız, burada organik ve vejetaryen seçenekler de dahil olmak üzere en iyiden en kötüye doğru kesin bir sıralamam var.
Eğer marketten alışveriş yapıyorsanız şunu öneriyorum:
- Kişi başına günlük 150 gram makarna, patates tozu, kuskus veya başka çabuk pişen karbonhidrat. Kişisel ihtiyaçlarınıza göre artırın veya azaltın.
- 4 adet 85 gramlık toz makarna sosu.
- Makarnayı daha heyecanlı hale getirmek için isteğe bağlı küçük peynir veya salam bloğu (bir blok, daha kolay küflenen ayrı dilimlerden daha iyidir).
- Kişi başı günlük 80-100 gram yulaf ezmesi.
- Süt tozu ve çikolatalı süt.
- Günde 1-2 Snicker’s veya Lara bar (vegan) veya başka bir çeşit beslenme barı.
- Öğle yemeğinde günde 100 gram kuru meyve ve kuruyemiş.
- Günde 1 hafif ikram (oreo, şeker çubuğu, sabırsızlıkla bekleyeceğiniz bir şey).
- Her öğünü porsiyonlara ayırmaya yetecek kadar kilitli kilit (lütfen bunları daha sonra tekrar kullanın!).
Bu yiyecek listesi yolda suyun hazır bulunacağını varsayar. Yaptığım tek sırt çantalı geziler, kendi suyumun tamamını getirmek zorunda olmadığım gezilerdi, ancak çölde yürüyüş yapıyorsanız bununla pekala karşılaşabilirsiniz. Bu durumda ayrıca içmek için günde 1-2 galon, ayrıca hijyen ve yemek pişirmek için 0,5-1 galon daha fazla getirmelisiniz. Ayrıca acil bir durumla karşılaşmanız durumunda suyu temizlemek için bir yönteme de ihtiyacınız olacak ve onu çevrenizden almanız ve bulmanız gerekecek, aşağıdaki dişli bölümünde listelenmiştir.
Dişli Kontrol Listesi
Getireceğiniz teçhizat büyük ölçüde ne tür hava koşullarıyla karşılaşacağınıza bağlı olacaktır. Yaptığım çok günlük sırt çantalı gezi parkurlarının neredeyse tamamı Patagonya, Peru, Kırgızistan ve Alaska’daki dağlardaydı; bu da genellikle soğuk havaya ve kar olasılığına eşittir. Ancak çölde yürüyüş yapıyorsanız farklı ihtiyaçlarınız olacaktır.
Tüm bu durumlarda, geceleri soğuk sıcaklıklara güvenebilirsiniz; dolayısıyla aşağıdaki liste, havanın soğuk ve potansiyel olarak çok ıslak ve rüzgarlı olduğu daha zorlu koşullar içindir:
- Hafif çadır (farklı türleri burada karşılaştırın)
- 0-C ve altı için hafif uyku tulumu: Çantanızın sizi sıcak tutması ve fazla ağırlık yapmaması çok önemli! Eğer Alaska’daki gibi sıfırın altındaysam, REI Coop magma uyku tulumunu uzun süre kullanırım (boyum 1.70 olduğundan normal olan çok kısa) ve ona aşığım.
- Uyku matı (bu verdiğim paraya çok değer! Başka bir şeyi nasıl kullandım?)
- Tüm eşyalarınızı sığdırabileceğiniz sırt çantası içeri. Yağmur yağacak, yağmur örtüsü genellikle uyku tulumunuzu kuru tutmak için yeterli olmuyor, özellikle de hava rüzgarlıysa ve örtü hemen uçuyorsa.
- Far
- Yürüyüş botları: Bu çifti seviyorum, Alaska’da geçirdiğim 8 günden sonra bile tek bir su toplaması bile yaşamadım ve ayaklarımı sıcak ve kuru tutuyorlar.
- Trekking batonları – isteğe bağlıdır ancak dizler için çok faydalıdır. Onları her zaman kullanırım!
- Suyunuzu sterilize etmek için SteriPEN veya başka bir yöntem
- Pişirme ocağı ve en az 2 gaz kabı (veya her 4 günde 1 adet)
- Su geçirmez kibritler veya ateşleyici
- Tencere
- Kaşık/çatal veya spork
- Bıçak veya çok amaçlı alet
- Hidrasyon mesane
- İşiniz bittiğinde tuvalet kağıdı ve kullanılmış kağıdı koymak için bir torba – paketleyin!
- Tıbbi bantlı küçük ilk yardım çantası
- Herhangi bir reçeteli ilaç, su geçirmez bir kapta
- Su geçirmez harita ve pusula, GPS’li çevrimdışı harita ve eğer gerçekten kırsal bölgedeyse, bir uydu telefonu ve kişisel yer belirleme işaretçisi.
Kadınlar için en iyi yürüyüş sırt çantaları için şu anda piyasadaki en iyi sırt çantalarını inceleyen yazıma göz atın.
Giyim Kontrol Listesi
Daha önce hiç sırt çantasıyla seyahat etmemiş olanlar için kendinizi hazırlayın çünkü bu gerçekten iğrenç gelebilir: Seyahatiniz için yalnızca iki takım kıyafet getirmelisiniz. Ekstra kıyafetler gereksiz ağırlık katıyor ve zaten beş dakika içinde onları iğrenç ve terli hale getirecek şekilde yeni kıyafetler giymenin hiçbir anlamı yok. Yürüyüşümün uzunluğuna bakılmaksızın, ister bir gün ister sekiz gün olsun, yine de bu kurala uyuyorum. Her güne yetecek kadar iç çamaşırı ve fazladan çorap getiriyorum.
Yürüyüş yapmak için bir takım, uyumak için de bir takım kıyafetiniz olacak. Yürüyüş setiniz ıslanır ve terlerse, ısınıp kuruması için uyurken uyku tulumunuza koymanızı öneririm. Vücut ısınızdan ya da kampa vardığınızda çok üşümediyseniz, giymeye devam edin ve vücudunuzda kurumasını bekleyin. Evet, pis kokacaksınız, evet, biraz iğrenç olacak, evet, kesinlikle buna değer!
Tuvalet Malzemeleri ve Hijyen
Tuvalet malzemeleri çok fazla gereksiz yer kaplıyor ve çok ağırlar. Şahsen yanımda sadece şunları getiriyorum:
- Diş macunu
- Diş fırçası
- Güneş kremi
- Adet ürünleri (adet kabı kesinlikle en kolay ve en hafif seçenektir)
- Küçük bir paket mendil
Yolda genellikle yüzümü hiç yıkamam, bunun çoğu insan için gerçekten tuhaf olduğunun farkındayım, bu yüzden eğer yüzünüzü yıkayabilmek istiyorsanız, yanınızda yüz mendilleri getirin ve derelerden su alın. Eğer buzul suyuysa ve çok soğuksa mendillerle barışın. Yüzümü yıkamak için suyu ısıtmak amacıyla ekstra gaz getirmenin şahsen buna değeceğini düşünmüyorum.
Yol boyunca duş alamadığınız sürece deodorant anlamsızdır, makyaj kesinlikle anlamsızdır, şampuan ve saç kremi de öyle. Gerçekten kırsal kesimdeyseniz hiçbir anlamı yok.
Bu liste sırt çantasıyla seyahat ederken ihtiyaç duyacağınız temel ihtiyaçları içermektedir. Azın çok olduğunu ve her şeyi sırtınızda taşırken her küçük eşyanın bir araya geldiğini unutmayın. Mutlu sırt çantasıyla seyahat!
*Bu yazıdaki bazı bağlantılar, kişisel olarak kullandığımız ve sevdiğimiz ürün ve hizmetlere ilişkin bağlı kuruluş bağlantılarıdır. Onlar aracılığıyla yapacağınız herhangi bir satın alma size hiçbir ekstra maliyet getirmeden bizi destekler. Çok teşekkürler!