Masaj terapisinin ruh halinizi iyileştirebileceğine ve enerji seviyenizi artırabileceğine dair pek çok anekdotsal kanıt var, ancak araştırma ne diyor?
Tıpta tamamlayıcı terapiler dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, masaj terapisi depresyonu olan kişilerde ruh hali ve enerji düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Çalışma, masaj terapisinin depresif semptomlarda önemli azalmalar ve enerji seviyelerinde artışlar ile ilişkili olduğunu buldu.
Sağlık ve tıpta alternatif tedaviler dergisinde yayınlanan bir başka araştırma, masaj terapisinin kanserli kişilerde enerji seviyelerini artırmaya yardımcı olabileceğini buldu. Çalışma, masaj terapisinin kanserli kişilerde enerji seviyelerinde ve yaşam kalitesinde önemli artışlarla ilişkili olduğunu buldu.
Bu çalışmalar, Sarıcakaya escort masajının depresyon ve kanserli kişilerde ruh hali ve enerji düzeylerini iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, bu bulguları doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.