Bal, insanoğlunun bildiği en eski gıdalardan biridir ve yüzyıllardır sadece bir besin kaynağı olarak değil, aynı zamanda şaşırtıcı tıbbi özellikleriyle de kullanılmaktadır. Balın birçok sağlık yararından biri, sivilce tedavisine yardımcı olabilme, sivilce, yara ve lekelerin görünümünü azaltma ve genel olarak cilt görünümünü iyileştirme şeklidir. Balın tüm iyileştirici faydalarından yararlanmak için ballı yüz maskeleri yapmak çok basit.
Akne veya diğer herhangi bir cilt lekesini tedavi etmek için bal gibi topikal tedavilerin aşağıdakilerin hepsini yapması önemlidir:
- Cildi kirlerden arındırın
- Bakterileri öldür
- Nem sağlayın ve daha fazla enfeksiyona karşı bir bariyer görevi yapın
- Enflamasyonu azaltın
- Yaranın iyileşmesine yardım et
Buna ek olarak, topikal tedavilerin sorunu daha da kötüleştirebilecek sert ve sentetik kimyasallar içermemesi de önemlidir.
Bal Cilt İçin Nasıl ve Neden Faydalıdır?
Bal cildiniz için neden bu kadar faydalıdır? Neden çeşitli cilt problemlerini tedavi etmenin en doğal yollarından biridir? İşte yüzünüze bal sürmeniz ve sivilceyi tedavi etmek, sivilcelerden kurtulmak, yaraları tedavi etmek ve tahrişi yatıştırmak için kullanmanız için birçok neden.
Her şeyden önce, cilt koşullarını tedavi etmek için her zaman ham ve tercihen organik bal kullanmanız gerektiğini belirtmek önemlidir (çünkü süpermarketlerde satılan balların çoğu aslında sahte ballardır ). Bu şekilde cildinizin ihtiyaç duyduğu tüm iyileştirici özellikleri içerdiğinden emin olabilirsiniz.
Bal antibakteriyel ve antiseptiktir
Balın cilt için faydalı olmasının en önemli özelliklerinden biri, güçlü antibakteriyel ve antiseptik özellikler içermesidir. Örneğin, klinik araştırmalar balın hemen hemen tüm bakteri türlerini öldürmede etkili olduğunu göstermiştir. 1 Bal Bakterileri Nasıl Öldürür adlı bir rapor , balın MSRA süper böceği gibi antibiyotiğe dirençli bakteri türlerine karşı bile etkili olduğunu gösterdi. 2
Bu sivilce tedavisinde önemlidir çünkü bakteriler cildin tıkalı gözeneklerinde iltihaplanmaya neden olur. Dolayısıyla bal, lekelerin ve sivilcelerin gelişmesine neden olan bakterileri etkili bir şekilde öldürebilir ve bu, bal yüz maskeleri kullanmak için harika bir nedendir.
Balın antioksidan özellikleri vardır
Antioksidanlar ayrıca sivilcelerden, lekelerden kurtulmaya ve lekeleri ve sivilceleri azaltmada çok önemlidir. Antioksidanlar, cilde zarar verebilecek serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olur. Ayrıca toksinlerin hasara neden olmasına izin vermeyerek cildi korurlar.
Tarım ve Gıda Kimyası Dergisi o bal güçlü antioksidan özelliklere yapmak için birlikte çalışmak birçok bileşikler içerir bildirdi. 3
Bu, balın ciltteki serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olabileceği anlamına gelir ve bu, sivilcenin nedenlerinden biri olabilir. 4
Bal cildi nemlendirir
Bal higroskopiktir, yani çok etkili bir cilt nemlendiricisidir, çünkü su moleküllerini çeker ve tutar ve aynı zamanda bakterileri kurutur.
Bu aynı zamanda cilt lekelerinin ve sivilce lekelerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir ve ayrıca sivilce izlerinin oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir (ve gerçekten de bal, sivilce izlerinden kurtulmak için önerdiğim tedavilerden biridir ).
Bal yaraların ve yanıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur
Balın tıbbi özellikleri, yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için mükemmel bir yoldur. Bunun nedeni hem terapötik bir etkiye sahip olması hem de iyileşme sürecini hızlandırmasıdır. American Journal of Clinical Dermatology tarafından bal üzerine yayınlanan bir araştırma , yaraların daha iyi ve daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmada etkili olduğunu gösterdi. 5
Bu, baldaki şekerlerin mikroorganizmaları engellemek için suyla etkileşime girdiği bir süreçle çalışır. Ayrıca yaraları iyileştirici etkisi olan hidrojen peroksit üretir.
Bu nedenle, doğal ham balın şaşırtıcı antibakteriyel, antienflamatuvar ve antioksidan özelliklerini hesaba katarsak, herhangi bir cilt problemini tedavi etmek için en iyi doğal bileşenlerden biri olması şaşırtıcı değildir. Bal, kızarıklıkları, cilt tahrişlerini gidermeye, sivilceyi azaltmaya ve ayrıca sivilce izlerini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Peki yüzünüzü ve cildinizi sivilce lekelerinden, sivilcelerden, yara izlerinden ve sahip olabileceğiniz diğer cilt lekelerinden korumak için nasıl kullanabilirsiniz? İşte cildinizin her zaman harika görünmesine yardımcı olacak ballı yüz maskeleri için bazı harika tarifler.
Ballı Yüz Maskesi Tarifleri
Cildinizin harika görünmesini sağlamak için ballı yüz maskeleri yapmak çok kolaydır ve daha da iyisi, muhtemelen çoğu malzemeyi dolabınızda bulunduracaksınız. Her zaman sadece doğal ham, organik bal kullanılması tavsiye edilir.
Aşağıdaki bal yüz maskesi tariflerinden herhangi birinde, Manuka balının sağlık yararları ve kullanımları hakkındaki makalemde belirtildiği gibi güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri kanıtlanmış olan Manuka balı yerine ham organik bal kullanabilirsiniz .
Bu yüz maskelerinden bazıları yağ içeriyorsa korkmayın çünkü sivilcenizi daha da kötüleştirmezler. Bunun yerine, cildinize ihtiyaç duyduğu besinleri sağlarlar ve cildinizin ürettiği yağ miktarını azaltmaya yardımcı olurlar.
Sivilce için Bal Yüz Maskesi
Bu yüz maskesi, sivilce için harika bir yüz maskesi oluşturmak için anti-inflamatuar özelliklere sahip yağlar, uçucu yağlar ve bal karışımı sağlar.
İhtiyacın olacak:
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
- 1 yemek kaşığı. jojoba yağı , hindistancevizi yağı veya tatlı badem yağı gibi taşıyıcı yağ
- 3 damla çay ağacı yağı veya lavanta esansiyel yağı
Talimatlar:
Tüm malzemeleri karıştırın, yüzünüze sürün ve en az 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
Sivilce için Ballı Tarçınlı Yüz Maskesi
Bal ve tarçın kombinasyonunun sağlığınız için harika olduğu kanıtlanmıştır . Tarçın antibakteriyel özelliklere sahiptir, 6 onu sivilce için bir yüz maskesine eklemek için iyi bir bileşen yapar.
İhtiyacın olacak:
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
- 1 çay kaşığı. öğütülmüş tarçın
Talimatlar:
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve etkilenen bölgelere uygulayın ve en az 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
Sivilce ve Cilt Lekeleri için Bal ve Aloe Vera Yüz Maskesi
Bal ve birçok sahiptir aloe vera, tarama ile cilt için yararlıdır özelliklerini , 7 Eğer yardım tedavi akne ve çeşitli cilt lekeleri için ayrıca genel cilt bakımı için iyidir büyük bir yüz maskesi yapabilirsiniz.
İhtiyacın olacak:
- 1 yemek kaşığı. saf aloe vera jeli
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
Talimatlar:
Küçük bir kapta iyice karıştırın ve yüzünüze veya etkilenen bölgeye uygulayın ve 20-25 dakika bekletin. Ilık suyla durulayın.
Kuru veya Normal Ciltler İçin Ballı Yüz Maskesi
Ayrıca taze malzemeler ekleyerek harika bir bal maskesi yapabilirsiniz. Örneğin, muz ve avokado , size sağlıklı ve ışıltılı bir cilt kazandırabilecek birçok mineral ve vitamin içerir.
İhtiyacın olacak:
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
- 1 yemek kaşığı. jojoba yağı, badem yağı, zeytinyağı veya avokado yağı gibi doğal yağ
- 1 ezilmiş muz VEYA ½ püresi avokado
Talimatlar:
Tüm malzemeleri karıştırın, böylece kalın bir macun elde edin. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin. Ilık su ile durulayın.
Cildinizi Aydınlatmak için Ballı Yüz Maskesi
Yoğurt laktik asit içerir ve limon sitrik asit ve malik asitler gibi birkaç doğal asit içerir ve bunların tümü cildi temizlemeye ve hafifletmeye yardımcı olur.
1 yemek kaşığı. tatlım
1 yemek kaşığı. sade yoğurt
1 yemek kaşığı. limon suyu
Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve cildinize uygulayın ve durulamadan önce en az 20 dakika bekletin. Cilt için birçok faydası olan başka bir popüler yüz maskesi oluşturmak için karışıma zerdeçal da ekleyebilirsiniz .
Bal ve Kil Yüz Maskesi
Kil cildiniz için harikadır . Örneğin bentonit kili, ciltteki kirleri çıkarmaya yardımcı olan özelliklere sahiptir. Antibakteriyel özelliklere sahip olduğu için sivilce için de harikadır. Yağlı cilde iyi gelen yeşil kil veya hassas, kuru ve olgun ciltler için çok nazik ve uygun olan beyaz kil (kaolin olarak da adlandırılır) kullanabilirsiniz.
İhtiyacın olacak:
- 1 çay kaşığı. ham organik bal
- 1 çay kaşığı. veya daha fazla Bentonit kili (veya diğer tip kil)
- Su
Talimatlar:
Balı biraz suyla karıştırın ve bir macun yapmak için yeterince kil ekleyin. Yüzünüze uygulayın ve 20 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.
Kelp, Yoğurt ve Bal Yüz Maskesi
Yosun ve diğer deniz otlarını yemek sağlığınızı büyük ölçüde artırabilir, ancak ayrıca cilt bakımı için deniz yosunu da kullanabilirsiniz. Kelp, gözenekleri açmaya ve cildi temizlemeye yardımcı olur. Kelp ayrıca güçlü bir antibakteriyel ajan olan ve yaralardaki bakterileri öldürmek için kullanılan iyot içerir. 8 Yoğurt ayrıca cildi temizlemeye ve aydınlatmaya yardımcı olan laktik asit içerir.
İhtiyacın olacak:
- 3 yemek kaşığı. doğal yoğurt
- 1 çay kaşığı. organik Kelp tozu
- 1 çay kaşığı. ham organik bal
Talimatlar:
Pürüzsüz bir macun oluşturmak için tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve 5-10 dakika bekletin. Ilık suyla iyice durulayın.
Ballı Deniz Tuzu Maskesi
Deniz tuzu cildiniz için harikadır . Tuz, bakterileri öldürme özellikleriyle bilinir ve ölü deri hücrelerini temizlemek ve aynı zamanda cildi sıkılaştırmak için harika bir eksfoliye görevi görür.
İhtiyacın olacak:
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
- 1 çay kaşığı. Deniz tuzu
- Birkaç damla zeytinyağı veya başka bir doğal yağ
Talimatlar:
Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın. Nazik dairesel hareketlerle ıslak cilde uygulayın. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla durulayın.
Ballı Yüz Ovucu
İşte ölü cilt hücrelerinin pul pul dökülmesine ve cildi gençleştirmeye yardımcı olacak basit ama etkili bir yüz peelingi
- 1 yemek kaşığı. ham organik bal
- 1 yemek kaşığı. ince şeker VEYA kabartma tozu
- Birkaç damla taze limon suyu (isteğe bağlı)
Talimatlar:
Tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Karışıma yaklaşık bir dakika hafifçe masaj yapın ve ardından birkaç dakika daha bırakın. Cildi durulayın ve nemlendirin.
Ballı Yulaf Ezmesi Yüz Ovucu
İşte yulaf ezmesinin cildi yatıştırıcı özelliklerini kullanan ve cildi nazikçe temizleyen başka bir kolay ovma.
2 çay kaşığı. yulaf ezmesi bir mutfak robotunda veya blenderde
1 çay kaşığı ince öğütülür . çiğ organik bal
1 tatlı kaşığı. hindistan cevizi yağı, jojoba yağı veya zeytinyağı gibi doğal yağ
Talimatlar:
Kalın ve yapışkan bir macun elde edene kadar tüm malzemeleri karıştırın (gerekirse daha fazla yağ ekleyin). Karışıma yaklaşık bir dakika hafifçe masaj yapın ve ardından birkaç dakika daha bırakın. Ilık suyla durulayın.
Bal kullanmak, sadece yemek için değil, aynı zamanda, sağlığınızı ve genel sağlığınızı iyileştirmek için nasıl olumlu adımlar atacağınız konusunda size rehberlik edecek 70 Güçlü Alışkanlık İçin e-kitabımda yer alan 70 alışkanlıktan biridir .
İlgili diğer makalelerimi okuyun:
1. Muhteşem Yüz ve Cilt İçin Kabartma Soda Nasıl Kullanılır
2. Yüzünüzü Neden Elma Sirkesi ile Yıkamalısınız
3. En Etkili Ev Yapımı Sivilce Yüz Maskeleri
4. Muhteşem Saçlar İçin Pirinç Suyu Nasıl Kullanılır? Cilt