Kısa terapi çözüm adımlarına ve öncüllerine odaklandı
çözümlere odaklanan kısa terapi Çok sayıda seans gerektirmeyen bir terapi şeklidir. Normalde, geçmişte gerçekleşen uzun terapilerin aksine, on seansı geçmez.
Bu bölgede geliştirilen kısa bir terapi şeklidir. Kısa Aile Terapi Merkezi Milwaukee'den Steve de Shazer, Insoo Kim Berg ve ekibi. Teorik öncül ve teknik yaklaşımları, Milton H. Erickson gibi yazarların terapötik çalışmalarından ve ayrıca Palo Alto Zihinsel Araştırma Enstitüsünde geliştirilen klinik yaklaşımdan (Fisch, Weakland ve Segal, 1982) güçlü bir şekilde etkilenir..
Bu nedenle, çözümlere odaklanan kısa terapi, Harry Stack Sullivan ve hipnoz tekniklerinden ve problemsiz geleceğe dair vizyonundan bahsetmemiz gereken birçok terapistin çalışmasından doğar..
indeks
- 1 Çözümler üzerine odaklanan kısa terapinin özellikleri
- 2 Diğer tedavilerle temel farklar
- 3 Bu tedavinin avantajları
- Çözümlere odaklanan 4 kısa süreli terapi aşaması (prosedür)
- 5 Çözümlere odaklı kısa süreli terapi binaları
- 5.1 Sosyal inşaatçılık
- 5.2 "Satırlar arasında" değil, "satırları okumak" amaçlanmıştır.
- 5.3 Normativizmin reddi
- 5.4 Sorun ve çözüm, süreksiz kategoriler olarak algılanıyor
- 5.5 Müşteriler gerekli kaynaklara sahip
- 6 Çözümlere odaklanan kısa terapinin eleştirisi
- 7 Kaynakça
Çözümler üzerine odaklanan kısa terapinin özellikleri
Bu yeni terapi yapmanın yolu, özellikle aşağıdaki hususlarla karakterize edilir:
Bu kısa
Adından da anlaşılacağı gibi, çok sayıda seans gerektirmeyen bir terapi şeklidir. Normalde, on geçmez.
Burada ve şimdi
Diğer bir temel karakteristik, terapistin burada ve şimdi odaklanması ve hastanın yaşamını olumsuz yönde etkileyen tüm bu problemleri çözmesidir..
Bu, geçmişin meselelerinin ele alınmadığı anlamına gelmez, sadece daha önce önemli olan fakat kişinin şu anki yaşamını etkilemeyen sorunların ilgilenmediği anlamına gelmez..
Teşhise değil çözüm üretmeye odaklı
Tanı koymakla ilgilenmiyor ("obsesif nevroz", "anoreksiya nervoza", "ebeveyn rollerinde belirsizlik", vb.). Bu tedavide önemli olan, hastanın zorluk yaşadığı alanları ortaya çıkarmak, çözümler bulmak ve bunları uygulamaktır..
Düzeltmiyor ya da eğitmiyor
Terapist uzman bir pozisyon almaz. Bu terapi, kişinin, çiftin veya ailenin uygunsuz yaptığı her şeyi vurgulamaya odaklanmamaktadır. Hastaların kusurlarını eğitmez veya düzeltmez.
Birkaç kişiyle çalışın
Talebin nedenine ve hastanın özel ihtiyaçlarına bağlı olarak izole bireyler, çiftler veya aileler ile çalışabilir.
Örneğin, çevrenizdeki bir kişinin zorluklarını vurguladığı veya sürdürdüğü tahmin edildiğinde, tedavi sürecine yardımcı olabilmeniz için bir konsültasyona davet edilebilirsiniz..
Profesyonellerden oluşan ekip
Bu tedaviyi gerçekleştirmek için, terapist hastanın somut zorluklarını analiz ettiği bir ekibe veya danışmanlara yardımcı olur..
Hedefleri kılavuzu
Çözümlere odaklanan kısa terapi, tedavinin alması gereken yolu işaretleyecek ve terapötik başarının bir göstergesi olan tedavi hedeflerini tanımlar..
Başka bir deyişle, terapötik hedefler, terapinin sahip olduğu etkinliği değerlendirmek için rehberlik eden ve bu hedeflere ulaşıldığında sona eren hedeflerdir..
Diğer tedavilerle temel farklar
Çözümlere odaklanan kısa terapide, hastaya, kendisini tedaviye götürecek sorunları yaşamadığı takdirde hayatının nasıl olacağını sormak çok yaygındır..
Dikkatlerini hastaya, bu yeni yaşamı, problemi veya güncel problemleri olmadan, detaylı ve ayrıntılı bir açıklama ile görselleştirebilmesi üzerinde yoğunlaştırırlar. Bu şekilde, kişi hayatının nasıl olacağını ve şu anki durumuna göre ne olacağını düşünmeyi başarır..
Burada, problemin geniş bir şekilde detaylandırılması, önem verdikleri olumsuzlukların altını çizerek, önem derecesini algılayışlarını ve hastanın terapiste olan bağımlılığını güçlendirmelerini sağladıkları geleneksel tedavilerle ilgili temel bir fark bulduk..
Bu tedavinin avantajları
Bu ilerleme yönteminin önceki tedavilere göre 3 temel avantajı vardır:
- Oturumların süresini kısaltın.
- İstediği değişiklik büyük ölçüde ona bağlı olduğu için hastaya güven veriyor..
- İstenilen sonuçları birkaç seansta elde etmeyi sağlar - bazen beşten az-.
T adımlarıçözümlere odaklı kısa dönem (prosedür)
Çözümlere odaklanan kısa terapide uygulanan prosedürler 5 temel noktada özetlenebilir.
1. Oturum planlaması Toplanan bilgilere bağlı olarak gerçekleştirilecek ve daha sonra bir hipotez yayınlanacaktır..
2. Oturumun tanıtımı. Genellikle hastaya en sevdikleri aktiviteler, güçlü yanları ve bugün yaşamlarında olan diğer olumlu yönleri hakkında sorulduğu rahat bir ilişki kurarak başlar..
3. Bilginin çıkarılması dairesel sorularla. Ekip, olumlu anlamda, seansta olan her şeyi, hasta tarafından gerçekleştirilen davranışları vb. Kaydeder..
4. var durma çıkarılan bilgilerin analiz edildiği ve problemin yeniden tanımlandığı.
5. Yerine gelen aradan sonra, kişiyi övmeye başlarsın, aile veya çift ve yakın gelecekte yapılması gereken değişiklikler.
Daha sonraki bir seansta, önerilen değişiklikleri yapıp yapmadıklarını doğrulayacağız; bu, hastanın / hastaların tedaviye gerektiği gibi dahil olup olmayacağını gösterir..
Bu tarz çalışma şekli, terapötik tarzın çözümlere odaklanan kısa terapide daha sıcak ve yakın olmasına rağmen, Milan Okulu'nun çerçevesini andırıyor..
Çözümlere odaklanan kısa terapi öncülleri
Sosyal inşaatçılık
Bu öncül, müşterilerin gerçeklik oluşturma, kendilerine söyleme ve en önemlisi, bu yapıları daha yararlı olanlar için değiştirebilme, onlarla sosyal etkileşimde buluşma becerisidir..
Wittgenstein’dan sonra, bu yapılar “dil oyunları” olarak anlaşılabilir, böylece terapi bir süreç olarak kabul edilir.
müşteriler, uyumsuz dilini, çözümlere daha fazla odaklanan bir diğeri için değiştiriyor.
"Satırlar arasında" değil "satırları" okumak için tasarlanmıştır.
Bu terapide bir gerçeği ya da mutlak bir gerçeği keşfetmek değildir, bu nedenle “satırlar arasında okuma” gibi teknikleri kullanmayın. Bu nedenle, farklı seviyelerde derinliklerin olduğu (bilinçdışı, baskılanmış çocukluk travmaları vs.) fikrini reddediyoruz..
O'Hanlon (1994) aynı zamanda "sorunun kişi (veya aile) olmadığını; sorun bu ".
Çözümlere odaklanan kısa terapinin görevi, müşterilerin söylediklerinin altında gizli anahtarlar aramak değil, sadece sorunu şikayet etmekten daha olumlu ve üretken alternatifler çözme yollarını bulabilecekleri bir şekilde konuşmalarına ya da anlatmalarına yardımcı olmaktır..
Normativizmin reddi
Çözümlere odaklanan kısa terapiden, tek bir "sağlıklı" kişi veya "işlevsel" aile / çift modeli tasarlanmamıştır. Tam tersine, diğerlerinden daha üstün, a priori, hiçbiri olmamak gibi davranmanın ve davranmanın birçok yolu olduğu anlaşılıyor..
Bu nedenle, müşterilerin önceden belirlenmiş bir eylem çizgisini izlemeleri amaçlanmamıştır (ailenin iletişim düzeyini nasıl arttırması veya kişinin olgunlaşmayı başarması).
Bu terapi ile ulaşılması amaçlanan hedeflere örnekler olabilir:
- Trafik kazası geçirmeden önce müşteriyi çocuklarıyla tekrar keyiflendirin.
- Cinsel ilişkilerde tutku yeniden kazanmak için bir çift elde.
- Bir gencin madde kullanmayı bırakması.
Problem ve çözüm, süreksiz kategoriler olarak algılanıyor
Bu öncül, benzer bir şikâyetle karşı karşıya kalan iki kişinin birbirine çok farklı çözümler üretebileceği inancını ifade eder..
Örneğin, depresyon gibi bir psikiyatrist tarafından aynı tanıyı alan iki kişinin bu terapide biri, sevdiklerine güvenerek problemlerini çözebilir, diğeri ise işte daha fazla yer almaya karar verir..
Buna karşın, iki benzer çözümü çok farklı bir teşhis ile iki kişinin yerine getirebildiği ters durum da ortaya çıkabilir. Görülebileceği gibi, çözümlere odaklanan kısa terapide sorunu çözmek için, ne sıklıkta, ne de oluşturulduğu şekli iyice bilmek gerekmez..
Çözüm aramak, müşterilerin kaynaklarını (kişisel, sosyal ve profesyonel) tespit etmek, bunu başarmanın yollarını bulmak ve başarıları sürdürmek yeterlidir..
Müşteriler gerekli kaynaklara sahip
Bu son önceliğe göre, müşteriler hedeflerini kendi başlarına başarabilirler - şu anda kendilerine rehberlik etmek veya kendi yeteneklerini hatırlatmak için dış yardıma ihtiyaçları olsa da-.
Unutulan bu kaynakları bulmanın yolu, yorum yaptığımız gibi, sorunların arka planına odaklanmaya değil, onları tespit etmeye ve bunlara göre hareket etmeye odaklanan konuşmadır..
Çözümler üzerine odaklanan kısa terapiyi alan eleştiri
Şu anda büyük bir patlama ve bilimsel ilgi ve destek almasına rağmen çözümlere odaklanan kısa terapi olumsuz eleştiri almayı bırakmıyor.
Örneğin Watzlawick (1992), karmaşık gerçeklik için indirgemeci bir terapi olduğunu onayladı, çünkü çalıştığı kişiyi ve çevreyi tanımaya odaklanmadı. Bu nedenle, söz konusu kişi için en uygun oldukları kesin olarak yapılmadan yapılan teknikler olacaktır..
Öte yandan Hoffman (1990), bizi çevreleyen şeyi gördüğümüz “renkli lensler” olduğunu doğruladı. Bu yazara göre, çözümlere odaklanan kısa terapi objektifliğin hazırlığını kapsadığı sürece, bu teorik model neyi görüp neyi göremeyeceğimizi, neyin daha fazla neye bakacağını, nerede neyin konuşmayacağını, ne hakkında konuşacağını belirler. değil, vb.
Bu arada, diğer yazarlar, genellikle diğer çalışma yöntemleriyle tamamlanmadığından, bu terapi biçimini "radikal" veya "kesme" olarak reddetti..
Bu makalenin ilginç olduğunu ve çözümlere odaklanan kısa terapinin özelliklerinin daha derin ve nesnel bir bakış açısına sahip olmanıza yardımcı olduğunu umuyoruz..
referanslar
- Beyebach, M. (2010). Çözümlere odaklanan kısa terapiye giriş. Mevcut: Bolivya Cumhuriyeti Ceza Kanunu,
(1768).
- Espina Barrio, J.A. ve Cáceres Pereira, J.L. (1999). Çözümlere odaklanan kısa bir psikoterapi. İspanyol Nöropsikiyatri Derneği Dergisi., 19(69), 023-038.
- Sáez, M. T. (2006). Postmodern tedaviler: işbirlikçi terapiye, anlatı terapisine ve çözüm merkezli tedaviye kısa bir giriş.Davranış psikolojisi, 14(3), 511-532.
- Weakland, J., Fisch, R., Watzlawick, P.A. L., ve Bodin, A. (1974). Kısa terapi: problem çözmeye odaklandı. Aile süreci, 13, 141-68.