Hamilelik döneminde alınan kilolar ve vücutta meydana gelen değişiklikler anne adayının kıyafetlerinin tamamen değişmesine sebep olur. Gebeliğin ilk 3 ayında anne adayı genellikle hamile kalmadan önceki kıyafetlerini giyebilir. Bunun sebebi ilk 3 ay kilo alımının yok denecek kadar az olmasıdır. Hatta bazı gebeliklerde kilo alımı bu dönemde hiç gözlenmez. 3. aydan sonra ise kilo gitgide artacak, karın büyüyecek, ayaklarda, bacaklarda ve kollarda şişme olacaktır. Bu yüzden artık eski kıyafetleri bir kenara bırakıp gebelik dönemine uygun kıyafetler giymekte fayda olacaktır.
Hamilelikte ne tür giyeceklerden kaçınmak gerekir?
- Yüksek topuklu ve ayağa tam oturan ayakkabılar
- Karın ve göbek kısmını sıkan kıyafetler
- Naylon ve sentetik iç çamaşırları
- Dar pantolonlar, bacağı sıkan çoraplar
- Beli sıkan sıkı giyecekler ve kemerler
- Sıkı ve sert sutyenler
- Eşofman
- Pamuklu iç çamaşırları ve rahat yumuşak sutyenler
- Rahat ve geniş şortlar
- Rahat hamilelikler, elbiseler, etekler
- Bol t-shirtler, erkek t-shirtleri
Ayakkabıların biraz geniş ve rahat olması hamilelik döneminde ayaklardaki ödemin en az şekilde hissedilmesine katkı sağlayacaktır. Ayrıca hamileyken denizde ve havuzda yüzülebilir. Mayo ve bikini rahatça giyilebilir. Ülkeler ve kültürler arasında, hamilelik kıyafetleri farklılık arz eder. Örneğin 18. - 19. yüzyıllar arasında hamile kıyafetleri kadınların hamile olduğunun fark edilmemesi üzerine tasarlanmış ve böyle kullanılmıştır. Ama günümüz dünyasında artık çoğu kadın hamileliğini gizleme ihtiyacı duymamaktadır. Hamile iken de kendilerini daha şık gösterecek kıyafetleri tercih ederler. Ayrıca günümüzde hamile kadınların büyük kısmı iş hayatındaki yerini bırakmamaktadır. Bu nedenle hamilelik döneminde giyilen kıyafetler çeşitlilik kazanmıştır.