Ağrıyan belinize çok iyi gelecek, rahatlatacak bir tariftir. Kolayca yapabilirsiniz.
Malzemeler:
Önce elmayı dörde bölüp suda pişiriyoruz.Bir kabın içine koyup eziyoruz, içine susam yağı, nane yağı
ve kantaronlu ozon yağını katıp karıştırıyoruz. Naylon bir poşet içine koyup belimizi sarıyoruz. Belimizi yakmayacak sıcaklıkta olmasına dikkat edelim , sıcak su torbasıyla belimizi önceden ısıttığımız zaman daha güzel etkisini görürüz.