Kötü Kokuya Elveda Deyin!
Endişelenmen gereken bir şey değil çünkü ağız kokusu tıbbi olarak bromodoz olarak da bilinir.
Ayak kokusu genellikle ayaklarınızdaki, ayakkabılarınızdaki ve çoraplarınızdaki bakteriler terle karıştığında oluşur. Bu yan ürün kötü kokulu bir asit üretir.Bazı
insanlarda ayak teri, propiyonik bakteriler tarafından amino asitlerin pul pul dökülmesinin ürünü olan propiyonik asit içerir.
Propionik asit asetik asit (sirke) ile aynı aileden gelir.Bu ayakların sirke benzeri kokusunu açıklayabilir.Daha sonraki işlemlerle ayakların kötü kokusuna veda edin.
Ayakların sirke gibi kokmasının nedenleri :
Ayaklarınız ne kadar terlerse, sirke o kadar çok kokar.
Ayak terlemesi de dahil olmak üzere aşırı terleme hiperhidroz olarak bilinir. Her ne kadar ısı veya egzersiz ile ilgili olmasa da doktorunuz tedavi edebilir.
Birincil fokal hiperhidroz:
Bu tip hiperhidrozun nedeni bilinmemektedir, ancak öncelikle ayaklarınıza odaklandığınızda buna plantar hiperhidroz denebilir.
İkincil fokal hiperhidroz:
Bu tip hiperhidroz, diyabetes mellitus gibi tıbbi bir durumdan kaynaklanır .
Tiroid durumu.
Sinir sistemi bozuklukları.
Enfeksiyonlar.
Düşük kan şekeri.
Menopoz sıcak basmaları.
Ayak kokusundaki değişiklikler
Ayaklarınız sirke gibi kokar ve kokmaya başlarsa bunun nedeni büyük ihtimalle
1-diyet değişikliğidir.
2- Doğal hormon döngüleri.
3- Genel yaşam tarzı.
Ayak kokusundaki herhangi bir değişiklikten haberdar olmak istiyorsanız, düzenli koku testleri yaptırmayı düşünün.Ayaklarınızı koklamak biraz alışılmadık bir aktivite olsa da, ayaklarınızdaki mevcut bakterilerde bir değişiklik olup olmadığını görmenize yardımcı olabilir.
Bakteriler faydalıdır çünkü:
• Ölü deri hücrelerini yiyeceksiniz.
• Cildimizi yumuşak tutar.
Ayaklarımızı canlı etle ilgilenen patojenlerden koruyun.
Kokudaki değişiklik, kızarıklık ve kesiklere neden olabilecek bir enfeksiyonun geliştiğini gösterebilir.Ayak
kokusundaki değişiklik sizi endişelendiriyorsa, bunu doktorunuzla görüşün.
Ayak kokusu nasıl giderilir:
Ayaklardaki kötü kokuyu şu şekilde azaltabilir ve ondan kurtulabilirsiniz:
1. Ayaklarınızı her gün antibakteriyel sabunla yıkamak.
2. Islatma. Kapsamlı bir temizlik için ayaklarınızı büyük bir kapta 10 ila 20 dakika bekletin. Veya içinde çözülmüş ½ fincan Epsom tuzu bulunan bir küvet ılık su Epsom tuzu cildinizden nemi çekerek onu bakteriler için daha az çekici hale getirir.
3. Ayaklarınızı kuru tutun. Duş aldıktan, yüzdükten veya ıslandıktan sonra ayaklarınızı daima iyice kurulayın.Pamuk çorap ve ayakkabı giymeyi düşünün. Nemin buharlaşmasına izin veren doğal malzemelerden yapılmıştır. Çoraplarınızı gün içinde değiştirmeyi düşünün.
4. Ayaklarınızı kuru tutmaya yardımcı olmak için ayakkabınızın içine az miktarda mısır nişastası serpin.
5. Reçetesiz OTC ürünleri kullanın. Reçetesiz satılan bir ter önleyici kullanmayı düşünün.
6. Ayakkabılarınızı değiştirin Kuruması için zaman tanımak için aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymekten kaçının.
7. Ayakkabılarınızı dezenfekte edin.Etanol gibi dezenfektan içeren bir dezenfektanı ayakkabınızın içine püskürtmeyi düşünün.
Not :
Ayakkabılarınızın çıkarılabilir tabanlıkları varsa, bunları çıkarın, hafifçe püskürtün ve ardından 24 saat ayakkabınızın dışında kurumasını bekleyin.
Ayaklarınızda koku sorunu devam ederse, terli ayaklar için bir reçete hakkında doktorunuzla konuşun.
uzak…
Ayak kokusu almak nadir değildir. Ama koku teriniz değil, terinizi tüketen ayaklarınızdaki bakterilerin bir yan ürünüdür.
Ayaklarınız sirke gibi kokuyorsa, bunun nedeni büyük olasılıkla Propionibacterium akneleridir. Teri parçalayan ve asetik aside (sirke) benzeyen propiyonik asit üreten.
Birçok kişisel bakım yöntemi vardır. Daha iyi ayak hijyeni dahil olmak üzere kötü ayak kokusunu azaltmak veya ortadan kaldırmak için. Ayaklarınızı kuru tutmaya ekstra özen gösterin.
Ayaklarınızın kokusunun altta yatan bir durumun göstergesi olduğundan endişeleniyorsanız. Şeker hastalığınız veya tiroid rahatsızlığınız varsa endişelerinizi doktorunuzla görüşün.