Çoğu masaj terapisti, sağlık ve wellness ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde ele almak için bir masaj terapisi seansında çeşitli masaj teknikleri kullanır.
Masaj terapisi seansınızı özelleştirmek için masaj terapistinizle sağlık hedefleriniz hakkında konuşun.
Dört Tip Masaj Terapisi
- İsveççe: En yaygın masaj türü, sizi rahatlatmak ve enerji vermek.
- Derin doku: Omurga ya da sırt ağrısı gibi bir yaralanmadan kaynaklanan kas hasarı için.
- Spor: Atletik yaralanmaların önlenmesine yardımcı olmak için, vücudu esnek tutun ve iyileşmeye yardımcı olun.
- Sandalye: Üst vücuda masaj yapılırken, tamamen giyilir ve özel bir portatif sandalyeye oturtulur.
Prospektif Masaj Terapistiniz İçin Sorular
Bir masaj terapisti mi arıyorsunuz? Bu soruları sorarak masaj terapisi seansınızdan en iyi şekilde yararlanın.
1. Amerikan Masaj Terapi Derneği (AMTA) üyesi misiniz?
AMTA üyeleri, AMTA Etik Kurallarına bağlı kalmakta ve uygulamaya yönelik tüm eyalet ve / veya yerel gereksinimleri karşılamaları gerekmektedir. AMTA profesyonel üyeleri, eğitim yoluyla bir beceri ve bilgi düzeyi sergilemişlerdir ve sürekli eğitim gereksinimlerini karşılamaları gerekmektedir.
2. Bu eyalette masaj yapmaya lisanslı mısınız?
Kırk altı eyalet ve Washington DC masaj terapisi mesleğini düzenlemektedir . Masaj terapistinize, eyaletinizdeki veya bölgenizdeki yasalara göre masaj terapisi uygulamak için kimlik bilgilerini sorun.
3. Herhangi bir özel masaj türünde eğitim görüyor musunuz?
Bazı masaj terapistleri sadece bir veya iki tip masaj kullansa da, birçoğu çeşitli tekniklerde eğitilmektedir. Masaj terapistinizle sağlığınız ve neden masaj tedavisi aldığınız hakkında konuşun. Bu diyalog, masaj terapistinin masajınızın hedeflerine ulaşmak için en iyi yaklaşımı seçmesine yardımcı olacaktır.
4. Sağlıkla ilgili kaygılarımı veya koşullarınızı ele alabiliyor musunuz?
Böyle bir durumda-bel ağrısı veya fibromiyalji gibi belirli bir sağlık sorunu ya da bir masaj terapisi randevu zamanlıyorsanız – masaj terapisti bu alanda deneyime sahip emin olun. Sağlık durumunuza yardımcı olacak bir plan oluşturmak için masaj terapistinizle çalışın. Masaj tedavisinin sağlık durumunuz için uygun olduğundan emin olmak için daima doktorunuza danışın.