164. uzun süre sonunda yoga yaptım. esnekliğimi baya kaybetmişim ama geri kazanmak için bir bahanem yok.
dışarda kar yağarken (gizlinot: bremendeyim) sıcacık battaniyemin altında keyifle dizi izledim.
kendime şekersiz beslenme sözü verdim. tamamen olmasa da sadece haftada 1 olacak şekilde.
yazmam gereken makalem için yazılar okudum.
benim için keyifli bir gün oluyor.