İnsan umutlu olacak ki uyumlu olsun.
İnsanın önüne belirsizlik koyarsanız, umudunu kaybeder, umudu kaybolunca uyumu bozulur, uyumu bozulunca direnci düşer, direnci düşünce stres tepkisi artar.
Stresli olduğumuzda, solunum sistemimiz bu durumdan hemen etkilenir. Daha derin ve hızlı nefesler almaya çalışır, oksijence zengin kanı hızlıca vücudumuza dağıtmak isteriz. Çoğumuz için bu bir sorun teşkil etmese de, nefes darlığı ve yeterli oksijen almak için mücadele eden astım hastaları için bir sorun olabilir. Bu durum aynı zamanda da, m...
İnsan umutlu olacak ki uyumlu olsun.