A, C vitamini ve potasyum, kalsiyum mineralleri açısından zengindir.
Güçlü bir antioksidan ve anti inflamatuar besin olarak bilinir.
Vücut direncini artırır,
Kemik ve diş sağlığında,
Kilo kontrolünün desteklenmesinde,
Bronşite karşı,
Sindirimin sisteminin desteklenmesinde,
Makula dejenerasyonu (sarı nokta) ve diğer göz hastalıklarına karşı,
Tansiyonun dengelenmesinde,
Bağırsak kurdu ve parazitlerinin dökülmesinde,
Cilt ve saç sağlığında etkili olabileceği belirtilmiştir.