İÇİNDEKİLER
- Emzirme Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir?
- Öneriler
- Göğüs Ucu
- Göğüs Dolması ve Boşaltılması
- Tıkalı Süt Kanalı
- Göğüs Enfeksiyonu
- Pamukçuk
Uzmanlar, emzirmenin hem anne hem de bebek için en sağlıklı seçenek olduğunu belirtiyor.
Emzirme Sorunlarının Üstesinden Nasıl Gelinir?
Bebeklerin, ilk 6 ay boyunca sadece anne sütüyle beslenmeleri ve daha sonra en az 1 ila 2 yaşına gelene kadar beslenmelerinin ana bir parçası olarak, anne sütüne devam etmeleri önerilmektedir. Emzirmenin, anneler ve bebekler için her zaman kolay olmadığı doğrudur.
Öneriler
Emzirme hem anne hem de bebek için iyi bir deneyimdir. Emzirme konusunda rahat olmak zaman ve pratik gerektirir. Süreci kolaylaştırmak için yapabilecekleriniz şunlardır;
- Doğumdan hemen sonra bebeğinizi hastanede emzirmeye başlayın.
- Bir emzirme danışmanından veya hemşireden yardım isteyin.
- Bebeğiniz doğmadan önce emzirme konusunu araştırın, kitaplar okuyun.
Göğüs Ucu
Çoğu kadın ağrı çekmeden emzirir. Bazen, ilk haftada göğüs hassasiyeti ve ağrı ortaya çıkar. Göğüs ucu ağrısı sebepleri;
- Kötü beslenme teknikleri
- Emzirirken bebeğin yanlış konumu
- Göğüs uçlarına dikkat etmemek
Birçok kadın için, göğüs ucu ağrısının açık bir nedeni yoktur. Beslenme sırasında bebeğinizin pozisyonunda basit bir değişiklik ağrıyı hafifletebilir. Çok kuru veya çok nemli olan ciltler de ağrıya neden olabilir.
- Sentetik kumaşlardan yapılmış sütyenler, göğüs ucunun nem toplamasına neden olabilir. Bu kumaşlar terlemeyi artırabilir ve buharlaşmayı yavaşlatabilir.
- Doğal cilt yağlarını çıkaran sabun veya solüsyonların kullanılması ciltte kurumaya neden olabilir.
- Bazı bebekler diş çıkarmaya başladıklarında memeleri ısırabilir. Bebeği emzirmeden birkaç dakika önce, çiğnemesi için soğuk ve ıslak bir şey vermek bu sorunu önlemeye yardımcı olabilir.
Göğüs Dolması Ve Boşaltılması
Göğüs dolgunluğu, doğumdan birkaç gün sonra memede kan ve süt oluşumudur. Bu sütünüzün geldiğinin bir işaretidir. Emzirmenizi engellemez. Göğüs şişmesi, göğüsteki kan damarlarından kaynaklanır. Göğüsler şişmiş, sert ve acı vericidir. Süt bezlerinde yapılan süt, süt kanallarına salınır. Ağrı, stres ve anksiyete, emme refleksini etkileyebilir. Sonuç olarak, süt birikecektir.
Bu şikayetleri azaltmak için;
• Rahat bir pozisyon bulmak
• Nazik bir masaj yapmak ve genellikle göğüse ısı uygulamak (24 saat içinde 8 kez veya daha fazla) ve her beslenmede en az 15 dakika boyunca emzirmek te, tıkanmayı önleyebilir.
Göğüs şişmesini hafifletmenin diğer yolları;
• Sütü elle veya pompa ile daha sık sağın.
• Rahatsızlığı hafifletmek için sıcak duş alın ve soğuk kompresler uygulayın.
Tıkalı Süt Kanalı
Bir süt kanalı tıkanabilir. Bu, bebek iyi beslenmezse, anne beslemeleri atlarsa (çocuk sütten kesildiğinde yaygındır) veya annenin sütyeninin çok sıkı olması durumunda ortaya çıkabilir. Tıkanmış bir süt kanalının belirtileri şunlardır;
- Hassasiyet
- Memenin bir bölgesinde ısı ve kızarıklık
- Deriye yakın hissedilebilir bir yumru ve ağrı.
Göğüs Enfeksiyonu
Göğüs enfeksiyonu (mastitis) ağrıyan kaslara, ateşe ve bir göğüste kırmızı, sıcak, hassas bir bölgeye neden olur. Bu belirtiler ortaya çıkarsa doktorunuzu arayın. Tedavi genellikle şu şekildedir;
- Enfeksiyon için antibiyotik almak
- Enfekte bölgeye nemli, sıcak kompresler uygulamak
- Dinlenmek
- Emzirmeler arasında rahat bir sütyen giymek
Enfekte memeden emzirmeye devam etmek iyileşmeye yardımcı olacaktır. Anne sütü, göğüs enfeksiyonunuz olsa bile bebek için güvenlidir. Emzirme daha fazla göğüs tıkanmasını önleyecektir. Emzirme çok rahatsız edici oluyorsa, sütü göğüsten çıkarmak için pompalamayı deneyebilirsiniz.
Pamukçuk
Pamukçuk, emzirme sırasında anne ve bebek arasında geçebilecek yaygın bir maya enfeksiyonudur. Maya (Candida albicans) sıcak, nemli alanlarda gelişir. Bebeğin ağzı ve annenin memeleri bu mayanın büyümesi için en iyi yerlerdir. Maya enfeksiyonları genellikle antibiyotik tedavileri sırasında veya sonrasında ortaya çıkar.
Annede maya enfeksiyonu belirtileri;
Emzirme sırasında ve hemen sonrasında ortaya çıkan ve rahatsız edici, derin pembe meme uçlarıdır. Bebeğin ağzındaki beyaz lekeler ve artan kızarıklık, bebeğin ağzındaki maya enfeksiyonunun belirtileridir.
KAYNAKLAR
Lawrence RM, Lawrence RA. The breast and the physiology of lactation. In: Creasy RK, Resnik R, Iams JD, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, eds. Creasy and Resnik’s Maternal-Fetal Medicine: Principles and Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014:chap 9.
Newton ER. Lactation and breastfeeding. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 24.
Parks EP, Shaikhkhalil A, Groleau V, Wendel D, Stallings VA. Feeding healthy infants, children, and adolescents. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016:chap 45