We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Küçük yaz kıyafetlerimizden birkaç ay sonra, hepimiz bedenlerimiz hakkında iyi hissetmek istemekten ölürüz. Yükselen çözüm: toksinlerin çok spesifik bir diyetle ortadan kaldırılmasını destekleyen detoks kürü. Meyve suları, çorbalar, buğulanmış sebzeler, bunlar başarılı bir detoks tedavisinin bileşenleridir. Başlamadan önce, elbette kendinizi donatmalısınız ... İşte illico presto'yu almak için 3 elektro cihaz!
Bir santrifüj
Meyve suyu bazlı bir detoks yapmaya karar verdiğinizde kaliteli bir meyve sıkacağı çok önemlidir. Meyve veya sebze sularınızı hazırlarken kullanışlıdır, meyve suyu miktarını en üst düzeye çıkarır ve vitaminleri maksimumda tutar. Göz ardı edilmemesi gereken önemli not: bir karıştırıcı, bu tür bir tedavi sırasında santrifüjün yerini alamaz çünkü size bir meyve suyu değil bir smoothie oluşturur. İkincisi hala detoks sırasında tamamen yasaklanmış lifler içerir.
Buharlı pişirici
Detoks ile müttefik, buharlı günlük seyahat arkadaşı olabilir. Bu tür bir pişirmeyi tercih ederek, yağ ile pişirmekten kaçınırsınız ... kaynamış veya kızarmış küçük yemeklere elveda. Daha az yağ, ama özellikle daha fazla vitamin ve besin kazanıyoruz, çünkü bunlar havadan korunuyor. Balık, beyaz et, sebze, bir buharda pişirilen yemekleriniz kalorilerde çok daha düşüktür ve bu nedenle sindirimi çok daha kolaydır.
Isıtmalı bir karıştırıcı
Lahana çorbası, pırasa çorbası ve hatta kuşkonmaz çorbası, detoks tedavisi sırasında karışık sebzelerde tereddüt etmiyoruz. Onları kolayca hazırlamak için, aynı paslanmaz çelik kapta pişirmenizi ve karıştırmanızı sağlayan bir ısıtma karıştırıcısını benimseriz. Pratik!