Bilim adamları C vitamini eksikliği ile inme arasındaki bağlantıyı ortaya çıkardı. C vitamini eksikliği, kansızlık, bağışıklık sisteminde zayıflık, eklem ağrısının yanı sıra beyin kanamasına da neden oluyor.
Dr. Stephane Vannier de meyve ve sebze açısından zengin beslenmenin yanı sıra C vitamini takviyesinin de önemini vurguluyor. Amerikan Nöroloji Derneği tarafından 30 Nisan’da düzenlenecek olan yıllık toplantıda bu araştırma masaya yatırılacak.
Turunçgiller, brokoli, kivi ve biberde bol miktarda bulunan C vitamini eksikliği, kansızlık, bağışıklık sisteminde zayıflık, eklem ağrısının yanı sıra beyin kanamasına da neden oluyor. Uzmanlar yetişkin bir kişinin günde en az 70 mg C vitamini alması gerektiğini vurguluyor. Fransa’daki Pontchaillou Universitesi Hastanesi’nden Dr. Stephane Vannier başkanlığındaki ekip; C vitaminin etkilerini araştırdı. Çalışmada beyin kanaması geçirmiş 65kişi, sağlıklı 65 kişiyle kıyaslandı. Araştırmaya dahil olan sağlıklı kişilerin C vitamini değerinin normal düzeyde olduğu, daha önce beyin kanaması geçirenlerde ise eksik olduğu görüldü. C vitamini vücutta antioksidan görevini yerine getiriyor. Vücut direncini arttıran C vitamini aynı zamanda bağ dokusunun oluşmasını da sağlıyor. C vitamin ayrıca vücudun demiri tutmasında da etkili oluyor.