Soru: sütte bulunan vitaminler hangileridir ?
Soru: sütte bulunan vitaminler hangileridir ?
Cevap: sütte bulunan vitaminler nedir
Sütün içerisinde A,D,E,K vitaminleri ve C ve B grubu vitaminleri bulunmaktadır.
Süt, beslenmemiz için gerekli olan, yağda ve suda eriyen vitaminlerin hepsini içermektedir.
* Özellikle zeka gelişiminde etkili olan, deri ve göz sağlığında gerekli B2 vitamini (rib oflavin) için süt en iyi kaynaktır.
* Vücudun ihtiyacı olan B12, A ve C vitaminleri süt içerek önemli ölçüde karşılanabilmektedir.
* Sütteki vitaminler hastalıklara karşı direnci arttırır.
* Sütteki vitaminler büyümeye yardım eder.