Obstrüktif Uyku Apnesi Nedir?
Uyku apnesi, bir kişinin uyku sırasında nefes almayı bırakmasıdır. Genelde bir şey üst solunum yolunu tıkadığı veya engellediği için olur. Buna tıkayıcı uyku apnesi (Obstrüktif Uyku Apnesi) denir.
Obstrüktif uyku apnesi (OSA) vücudun oksijen seviyesinin düşmesine ve uykunun kesilmesine neden olabilir. Bu, çocukların sağlıklı ve huzurlu uykularını kaçırmasına neden olabilir. Tedavi edilmeyen obstrüktif uyku apnesi; öğrenme, davranış, büyüme ve kalp problemlerine yol açabilir.
Obstrüktif Uyku Apnesinin Sebepleri nelerdir?
Uyuduğumuz zaman, kaslarımız gevşer. Bu, boğazın arkasındaki ve hava yolunun açık kalmasına yardımcı olan kasları içerir. Obstrüktif uyku apnesinde bu kaslar çok fazla gevşeyebilir ve solunum yolunu çökerterek nefes almayı zorlaştırabilir.
Bu özellikle eğer biri uyku sırasında havayolunu tıkayabilecek, bademcikleri veya adenoidleri (burun boşluğunun arkasında mikroplar ile savaşan dokular) büyümüşse geçerlidir.
Çocuğu sahip olması muhtemel diğer sorunlar:
a. OSA’nın aile öyküsü
b. Fazla kilolu olmak
c. Down sendromu veya beyin felci gibi tıbbi durumlar
d. Solunum yolunu daraltan ağız, çene veya boğaz problemleri
e. Uyku sırasında geri çekilip hava yolunu tıkayabilen büyük bir dil
Obstrüktif Uyku Apnesinin Belirtileri Nelerdir?
Solunum durduğunda vücuttaki oksijen seviyeleri düşer ve karbondioksit seviyeleri yükselir. Bu, genellikle beynimizi bizi nefes almak için uyandırmaya tetikler. Çoğu zaman, bu hızlı bir şekilde gerçekleşir ve uyandığımızı bilmeden hemen uykuya dalarız.
Bu patern bütün gece obstrüktif uyku apnesinde tekrarlayabilir. Bu yüzden, bu insanlar daha derin, daha dinlendirici bir uyku seviyesine ulaşamazlar.
Çocuklarda obstrüktif uyku apnesi belirtileri şunlardır:
a. Horlama
b. Uyurken ağır nefes
c. Çok huzursuz uyku ve sıradışı uyku pozisyonları
d. Yatak ıslatma
e. Gündüz uykulu hal alma veya davranış problemleri
f. Uyurgezerlik veya gece terörü
Çocuklar için iyi bir gece uykusu almak zordur, çünkü çocuklar:
a. Sabahları uyanmak zordur
b. Yorgundur ve gündüz uykuya dalar
c. Dikkatini vermekte zorlanır ve hiperaktiftir (DEHB)
Sonuç olarak, obstrüktif uyku apnesi okul performansına zarar verebilir. Öğretmenler, çocuğun DEHB olduğunu veya öğrenme problemleri olduğunu düşünebilir.
Obstrüktif Uyku Apnesi Nasıl Teşhis Edilir?
Çocuğunuzda bunlar varsa doktorunuzla görüşün:
a. Düzenli olarak horluyorsa
b. Huzursuz uyuyorsa
c. Gün boyunca uykuya dalarsa
d. Başka uyku apnesi belirtileri varsa
Doktorunuz sizi bir uyku uzmanına yönlendirebilir veya bir uyku çalışması önerebilir.
Bir uyku çalışması (ayrıca polisomnogram da denir ), doktorların uyku apnesini ve diğer uyku bozukluklarını teşhis etmesine yardımcı olabilir. Uyku çalışmaları ağrısız ve risksizdir, ancak çocukların genellikle geceyi hastanede ya da uyku merkezinde geçirmeleri gerekir.
Bir uyku çalışması sırasında doktorlar şunları kontrol eder:
a. Göz hareketleri
b. Kalp atışı
c. Solunum düzenleri
d. Beyin dalgaları
e. Kan oksijen seviyeleri
f. Karbondioksit seviyeleri
g. Horlama ve diğer sesler
h. Vücut hareketleri ve uyku pozisyonları
Obstrüktif Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir?
Obstrüktif uyku apnesi hafifse, doktorlar tedaviye karar vermeden önce semptomların iyileşip iyileşmediğini görmek için bir çocuğun uykusunu bir süre kontrol edebilir.
Büyük bademcikler uyku apnesine neden olduğunda, doktorlar aileleri kulak, burun ve boğaz doktoruna (KBB) yönlendirecektir.
KBB doktoru şunları önerebilir:
a. Bademciklerin alınması (tonsillektomi)
b. Büyük adenoidlerin çıkarılması (adenotonsillektomi)
Bu ameliyatlar sıklıkla obstrüktif uyku apnesinin etkin tedavisidir.
Diğer nedenlerden dolayı, doktor sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP, continuous positive airway pressure) tedavisi önerebilir. CPAP terapisinde, kişi uyku sırasında maske takmaktadır. Maske sadece burnu veya burnu ve ağzı kaplayabilir. Hava yollarını açmak için havayı pompalayan bir makineye bağlanır.
Aşırı kilo obstrüktif uyku apnesine neden olduğunda, diyet değişiklikleri, egzersiz ve diğer güvenli kilo verme yöntemleri konusunda bir doktorla çalışmak önemlidir.