Ateş, vücudunun virüs ve bakteriler ile savaşmak için verdiği doğal bir reaksiyondur. Ateşin vücudun kendini iyileştirmek için ürettiği bir mekanizma olmasının yanı sıra vücudun enfeksiyonla mücadele edemeyecek kadar güçsüz olduğu durumda ateşin aşırı yükselmesi de tehlikeli olabilmektedir. Ateşi düşürme çoğu zaman evde kolay bir şekilde mümkün olurken ancak ateşin düşürülememesi, ellerde ve dudaklarda morarma olması, nefes almada güçlük, baş ağrısı ve titreme gibi belirtilerde mutlaka bir doktora hemen başvurmak gereklidir.
Ateşi Düşürmek İçin Bitki Çaylarından ve Doğal Yöntemlerden Yararlanın
- Ateşi düşürme için öncelikle bol su alımının yapılması vücudun kendi kendini ayarlamasına yardımcı olacak bir adımdır.
- Ardından vücudunuzun rahatlaması için bol ve rahat giysiler giyilmesi ve uyurken de çok aşırı şekilde örtü alınmaması da önemlidir.
- Ayrıca odayı havalandırmak ve mutlaka uyuyarak dinlenmek vücudun direncini arttıracaktır.
- Ateşi düşürme için prospektüse uyma şartıyla Aspirin kullanmakta tercih edilebilmektedir.
- Ilık suyla bir havluyu ıslamak şartıyla alın bölgesi, koltuk altları ve ayak bilekleri bölgelerine ıslanan havluları koymak şikayetleri azaltan ve ateşi düşüren yöntemlerdendir.
- Ateşi düşürme için adaçayı, ıhlamur, melisa ve yeşil çay gibi bitki çaylarından günde 2 fincandan çok olmamak kaydıyla tüketmek vücudunuzu rahatlatmaktadır.
- Ateşinizin düşmesini destekleyen bir diğer yöntem ise ense bölgenizi, el bileklerinizi, dirseklerinizi ve yüzünüzü soğuk suyla yıkamanız ve bunu saat başı tekrarlamanızdır.