Beyoncé inanılmaz kilo kaybının yeni ayrıntılarını ortaya koyuyor
Beyoncé Çarşamba günü YouTube'da paylaşılan nadir bir video röportajında kilo verme yolculuğu hakkında samimi bir şekilde konuştu. Limonata Şarkıcı, 2018 Coachella performansından önce 22 Days Nutrition adlı katı bir bitki bazlı diyet uyguladı ve yeni yayınlanan görüntülerde o sırada fitness yolculuğunu belgeledi. Yıldız klipte şunları söyledi: 'Günaydın, saat sabahın 5'i ve bugün Coachella'nın provalarının ilk günü. Her kadının kabusu – bu benim kilom, 175 Ibs. Uzun bir yol.' Yıldız, başlangıçta 2017 yılında popüler Kaliforniya müzik festivalinde sahneye çıkmayı planlamıştı, ancak ikizleri Rumi ve Sir'e hamile kalınca bir yıl beklemek zorunda kaldı.
Beyoncé, 2018'deki Coachella performansından önce kilo verdi
Şarkıcı, ikizlerini karşıladığı gün 218 kilo olduğunu ve büyük performansından önce bebeğinin kilosunu vermeye kararlı olduğunu söyledi. 'İkiz doğurduktan sonra sahneye geri döndüm. Vücudumun benim olmadığını hisseden bir kadındım.' Videoda Beyoncé'nin beslenme uzmanı da diyet planı hakkında daha fazla bilgi veriyor. 22 Days Nutrition'ın kurucusu Marco Borges şunları söyledi: 'Artık Coachella aracılığıyla %100 bitki bazlı gideceğiz. Sebzelerin gücünü biliyoruz. Bitki bazlı, aslında bize hiçbir faydası olmayan aşırı işlenmiş tüm gıdaları ortadan kaldırmakla ilgilidir. Bitki bazlı yediğinizde kesinlikle daha fazla enerjiniz olacak.'
DAHA: Prens Charles ve Camilla resmi olarak yaz tatillerine başlıyor
Şarkıcı, ikizlerinin gelişinin ardından ulaşması gereken bir hedef kiloya sahipti.
Görüntülerde Beyoncé, hedef ağırlığına ulaşmak için programı iki katı gün boyunca izlediğini ve videonun sonunda, onun için tasarlanan Wonder Woman kostümüne sığabildiğini açıkladı. Coachella performansı. Yıldız, hedeflediği kiloya ulaşmak için kesinlikle çok çalıştı ve üç çocuğuna bakarken Marco ile yoğun egzersiz seansları yaparken, sadece sebzeden oluşan diyetine sadık kaldı, yaklaşan şovunun dans rutinlerini öğrendi.
OKUYUN: Anne Hathaway heyecan verici hamilelik haberlerini açıkladı
Beyoncé videoda da son derece dürüsttü ve şunları söyledi: 'İşe gitme zamanı, bu yüzden o bölgede olmalıyım, farklı bir boşluk gibi. Kilo vermem, tekrar forma girmekten ve vücudumu rahat hissetmekten çok daha kolaydı.' Vegan diyet planını uygulayan sadece Beyoncé değildi. Geçen yıl, Jay-Z onun ve Beyoncé'nin ortak turnesi On the Run II'nin açılış gecesinde sahneye çıktığında hayranlar konuşmaya başladı. Rapçi, Cardiff'te sahne alırken gecekondu fiziğini sergiledi. Ünlü çift, diyet planına yabancı değil ve daha önce 2013'te de uygulamış ve 22 günlük programı birlikte izleme kararı almıştı.
Bu hikayeyi beğendiniz mi? Bunun gibi diğer haberlerin doğrudan gelen kutunuza ulaşması için bültenimize kaydolun.