Hatmi çiçeği, ıhlamur ve ayva yaprağını 2 bardak kaynar suyun içinde 20 dakika demledikten sonra bal ilave edip içebilirsiniz. Çok iyi bir içimi vardır. Boğazı yumuşatır, öksürüğü keser, bronşite iyi gelir, grip ve nezle için de son derece faydalıdır. Detaylar UZMANTV'de!
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar