Basen inceltmek için öneriler
Basenlerinizin geniş olduğunu düşünüyor ve daha ince basenlere mi sahip olmak istiyorsunuz? Kilo fazlanız olmamasına ve tüm çabanıza rağmen, bir türlü daha ince basenlere sahip olamıyor musunuz? Belki de bir yerlerde bir şeyleri gözden kaçırıyorsunuzdur. İşte daha ince basenlere sahip olmanızı sağlayacak öneriler.
Tuzu azaltın. Vücudunuzda gereksiz yere su tutar ve bu da basenlerinizi olduğundan daha iri gösterir. Östrojen hormonu da bağ dokuları zayıflatıcı bir hormondur. Ayrıca östrojen hormonunun fazla salgılanması vücudu, bu bölgede daha fazla yağ depolama eğilimine sokar.