Bazı insanlar için koridorlarda tuvalet kağıdı üzerinde kavga etmek mantıklıdır. Boş rafların sosyal kanıtı tarafından tahrik edilir ve kaybetme korkusuyla savaşırlar. Diğerlerine göre, bu tür davranışlar düşünülemez. Açıkçası bazıları koronavirüs pandemisi söz konusu olduğunda diğerlerinden farklı şekilde başa çıkmaktadır. Soru, neden?
Kişiliğin zaman ve bağlamda oldukça istikrarlı olduğu ve değiştirilmesi zor olduğu düşünülmektedir. Öyleyse neden anlamak için uğraşasınız ki? Kişiliğinizin gönderdiği ipuçlarını ortaya çıkarmak, COVID-19 salgınının getirdiği kıtlık, hastalık tehdidi veya sosyal izolasyonla nasıl başa çıkılacağı konusunda size bazı seçenekler sunacaktır. Ve eğer şanslıysanız, bu kişilik ipuçlarını zamanında yakalayabilir ve daha iyi davranış seçimleri yapabilirsiniz.
Büyük 5 özellik
Kişiliği anlamak için şunu kullanalım: Büyük Beş Boyut Ölçeği. Büyük beş özellik OCEAN kısaltması tarafından yaygın olarak bilinir. Şunu ifade eder: deneyime açıklık, vicdan, dışadönüklük, uyumluluk ve nevrotiklik.
Bu özelliklerin her biri bir sürekliliktir. Örneğin, dışadönük özellik ölçeğinde dışadönüklük bir uçta, dışa dönüklük diğer uçtadır.
Ve her özellik iki unsurdan oluşur:
-
açıklık deneyime açıklık ve soyut düşünme zekası veya tercihinden oluşur
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
-
vicdanlılık çalışkanlık, iş gücü ve düzenlilik unsurlarından oluşur.
-
dışadönük coşku ve atılganlıktan oluşur
-
uyumluluk şefkat ve nezaketten oluşur
-
nevrotiklik veya olumsuz duyguya yatkınlık, çekilme ve oynaklık gibi unsurlardan oluşur, ikincisi bir tür savunma saldırganlığıdır.
Bu nasıl yanıt verdiğimiz için ne anlama geliyor?
Peki, kişiliğinizin coronavirüs ile başa çıkma konusunda size göndereceği bu tür davranış ipuçları nelerdir? Hala ilk günler olsa da, bu pandeminin davranışsal etkisi üç tema etrafında toplanıyor gibi görünüyor - kaygı, sosyal mesafe ve mikro kamu bozukluğu.
Bu kaygı gibi bir zamanda, özellikle nevrotiklik konusunda yüksekseniz, büyük olasılıkla büyük olasılıkla ortaya çıkacaktır. Nörotizmin geri çekilme yönü fiziksel çekilmeden ziyade psikolojik olarak tanımlansa da, çekilmenin kişiliğinizin önemli bir yönü olması durumunda, sosyal mesafeli yayınlanmanın yeni davranışsal normları çok doğal olacaktır.
Ancak, uçuculuk makyajınızın büyük bir parçasıysa, boş raflar payınıza düşen hakkınızı savunmanız için güçlü bir istek uyandırabilir. Bunlar gibi olumsuz ya da savunma amaçlı saldırganlık ipuçları, yeterince güçlü olursa, düşünmenizin daha fazla düşünülmüş kısmını ezebilir. Örneğin, kontrolsüz kalabalıklar tarafından kontrol edilmezse veya daha da kötüsü, çoğu zaman yumuşak huylu olmasına rağmen, kendinizi tuvalet kağıdı üzerinde tartışırken bulabilirsiniz.
Karşılaştığımız bir diğer büyük değişiklik sosyal mesafedir.
Dışadönüklükten düşük olmak, zorunlu sosyal mesafeli mutlak bir nimet olabilir - suçlu küçük sırrınız. Sonunda, bu gürültülü ekstraları uzak tutmak ve zengin iç dünyanıza yalnız kalmak için sosyal olarak onaylanmış bir bahaneniz var.
Siz de vicdanlıysanız ve görünüş açısından yüksekseniz, evde her şeye sahip olma şansınız olur. Gardırobunuzu renk olarak koordine edebilir ve tüm askıları aynı şekilde gösterebilirsiniz. Ya da daha iyisi, kilerinizdeki tenekeleri alfabetik sırayla koyabilirsiniz, en küçük paketler öne, etiketler dışarıya bakacak şekilde.
Özellik dışadönüklüğü yüksekse, bir şey kıtlığın çok çekici olması muhtemeldir. Heyecan ve fırsat arayan, muhtemelen sahip olamayacağınız şeye, o zor tuvalet rulolarına çekilirsiniz.
Ve sonra mikro kamu bozukluğunun salgınları var, aşağıda çirkin bir şeyin bakışlarını ortaya koyan kabul edilebilir davranış cephesinde çatlaklar var.
Eğer son derece vicdanlıysanız, muhtemelen çok çalışmaktan veya organize olmaktan hoşlanmıyorsunuz, ama gerçekten boşta veya karmaşa içinde kalamazsınız. Kıtlıklarla karşı karşıyaysanız, muhtemelen en kötüsüne hazır olmak isteyeceksiniz. İstifleme dürtüsü ve üzerinde çok çalışmanın cazibesine direnmek zor olabilir.
Hoşgörüsüz insanlar rekabet etmek ve egemen olmak ister. Bu yüzden, uyumsuzluğunuz varsa, alacağınız ipuçları tuvalet kağıdını almakla ilgili o kadar fazla olmayacaktır, tuvalet kağıdından bir sonraki adamdan daha fazla aldığınızdan emin olun. Açıklık oranınız da düşükse, yüksek olma ihtimaliniz daha yüksektir. iğrenme duyarlılığı. Bu yüzden insanların her şeyden tuvalet ruloları üzerinde savaştığını görüyor olabiliriz.
Öz farkındalık yardımcı olacaktır
Gerçekten zor olan, size doğru çöktüğü ve düşünülmeyen bir eylem denizine girmeden önce geri adım attığınız davranış ipuçlarını bulmaktır.
Kişilik değişikliği gerçekten zor olsa da, en azından kişiliğinizin size gönderdiği davranışsal ipuçlarının farkında olabilir ve daha iyi seçimler yapmaya çalışabilirsiniz.
Yazar hakkında
Conor Wynn, BehaviourWorks şirketinde PhD Candidate, Monash Sustainable Development Institute, Monash Üniversitesi, Monash Üniversitesi
s