Sual: Oruç tutanlar kaç litre su içmeli? Oruçlu bir kimsenin ne kadar su içmesi gerekmektedir ? ?
Sual: Oruç tutanlar kaç litre su içmeli? Oruçlu bir kimsenin ne kadar su içmesi gerekmektedir ? ?
Cevap: Dicle Üniversitesi Tıp Fakültesi Gastroenteroloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Vedat Göral¸ ramazanda sıcaklığa bağlı olarak aşırı terlemeyle su kaybının fazla olduğuna dikkati çekerek¸ “Oruç tutanlar iftar ve sahurda mutlaka 2 litre su içmesi gerekiyor” dedi. Prof. Dr. Vedat Göral¸ AA muhabirine yaptığı açıklamada¸ ramazanda çocuk¸ yaşlı¸ hamile¸ kalp ve şeker gibi kronik hastalıkları olanların oruç tutmalarının sakıncalı olduğunu belirtti. Bu tür rahatsızlıkları olan kişilerin oruç tutmak için hekime başvurması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Göral¸ şöyle konuştu:
“Şeker¸ epilepsi¸ alzheimer¸ kalp hastaları¸ kanser¸ migren ve anemik¸ tüberküloz¸ ülser¸ ve böbrek yetmezliği olanlar ile düzenli ilaç kullananların oruç tutmaları sakıncalıdır. Bu rahatsızlığı olanların mutlaka hekiminin izin vermesi durumunda oruç tutmalıdır. Türkiye genelinde hava sıcaklığı halen yüksek seyretmektedir. Sıcaklığa bağlı olarak aşırı terlemeyle su kaybı fazladır. Bu nedenle oruçlu olan kişilerin gün içerisindeki su kaybını iftar ile sahur arasında telafi etmesi gerekiyor. Oruç tutanların iftar ve sahurda mutlaka 2 litre su içmesi gerekiyor.”
alıntı