Yetişkin Akne İle Neler Var?
Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail
Bacak ısıtıcıları, bouffants ve üzengi pantolonları gibi, akne sözde Geçmişten bir şey - eski lise yıllığınızı açtıktan sonra karşılaştığınız uzak bir anı gibi. Ya da öyle düşündün. Gerçek şu ki, sivilce on sekizinci doğumgününde sihirli bir şekilde ortadan kaybolmuyor. Aslında, Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi'nden yapılan bir araştırma, yetişkin kadınların yarısından fazlasının, menstruasyon, hamilelik, menopoz ve oral kontraseptiflerin ana suçlu olduğu akneden muzdarip olduğunu tahmin etmektedir. “Hormonal dengesizlikler sebum üretimini teşvik eder,” diye açıklıyor New York'taki dermatolog Francesca Fusco, M.D. “Sebum cildinizde nemlendirmek için kullanılan doğal bir yağdır, ama aynı zamanda gözenekleri de tıkayabilir.”
DAHA: En İyi Vücut Cilt Rehberi
Benekli bir ten rengi yeterince kötü değildi, otuzların ve kırkların da ilk yaşlanma belirtilerini fark etmeye başladığınız zamandır. New Jersey'deki Montclair'de bir dermatolog olan Jeanine Downie, hastaların yaklaşık yüzde 80'inin hem akne hem de yaşlanma belirtileri olduğunu düşünüyor. Adalet yok mu?
İyi haber: Bu sinir bozucu yığınının ortadan kaldırılması için yapabileceğiniz çok şey var. Cildinizi kurtarmaya çalışırken akılda tutulması gereken en iyi dört uygulama her ikisi de sivilce ve kırışıklıklar, artı ikisini de tedavi etmek için formüle edilmiş güçlü ürünler.
1. Asla sıkmayın.
Hiç şüphe yok ki bunu daha önce duymuştunuz ama tekrar ediyor. Whiteheads ve siyah noktaların poposunu çekmek cazip gelse de, overzeaus picking cildinizdeki izlere ve izlere yol açabilir (ve yaşlanan cildin yenilenmesi için daha uzun zaman aldığını hatırlayın, bu nedenle masalların üstünde toplanan işaretlerin haftalarca hatta aylarca asılı kalması muhtemeldir) . New York'lu dermatolog Craig Austin, M.D. “Popping ayrıca bakterileri parmaklarınızdan cildinize yayıyor ve daha da sivilce oluşmasına neden oluyor” diyor.
2.Cildinizi kurutmaya dikkat edin.
Genç akne yağlı T bölgesi bölgesinde (alnı, burnu ve çene) biriktirir, böylece alkol bazlı büzücüler gençlerin tercih ettiği tedavidir. Buna karşılık, çene çizgisi boyunca yetişkin akne kümeleri (ki bu genellikle yağlı değildir), bu yüzden bu şişe Sea Breeze'den uzak durmak isteyeceksiniz. Fusco, “Yaşlandıkça genellikle cilt daha kuru olur, bu nedenle çok miktarda sivilce ilacında bulunan sert peeling ve kurutma maddeleri çok agresiftir” diyor. Ürün numaralarınızı düşük tutmak için salisilik asit bazlı bir temizleyici (aşağıda ürünümüze bakın) kullanmanızı ve tahrişten kaçınmanızı tavsiye eder. Fusco, “Yağlı ciltler için bir yüz yıkaması kullanmak istemezsiniz ve daha sonra üstte derinlemesine pul pul dökülmesini önleyen bir yaşlanma karşıtı ilaç kullanmak istemezsiniz” diye ekliyor.
3. Gözenek tıkanıklığı makyajını temizleyin.
Makyajın neden olduğu kırılmalar o kadar yaygın ki onun için bir isim bile var - akne cosmetica. Noktalardan muzdaripseniz, New Jersey merkezli dermatolog Coyle Connolly, Linwood, M.D., Jane Iredale gibi kompojen olmayan, mineral bazlı bir makyaj çizgisini seçmeyi önerir. “Bu ürünler yağsızdır, bu yüzden akne alevlenmez, ancak tam kapsama alanı sunarlar” diyor Connolly. Ve her hafta makyaj fırçalarını akne-oluşturucu bakterilerden arındırmak için yıkadığınızdan emin olun, Houston, Texas'ta bir dermatolog olan Jennifer Peterson, M.D. Fantezi temizleyiciler gerekli değildir: Su ve bebek şampuanının karışımı hile yapar.
DAHA: Egzersiz Yaptığınızda Nasıl Makyaj Yapılır?
4. Güneş kremi atlamayın.
Kalın, kremsi bir güneş kremi üzerinde slathering kontrastsız görünebilir, ancak Peterson güneş kremi, hem sivilce hem de kırışıklıkların önlenmesine yardımcı olmak için günlük cilt bakım rejiminin önemli bir parçası olması gerektiğini vurgular. “Güneş ışınları kollajeni yıkarak hatların oluşmasına neden oluyor” diye açıklıyor. “Ayrıca, yağ bezlerini daha fazla gözenek tıkanmasına neden olan yağları dışarı pompalayarak ve kırılmalara neden olarak aşırıya kaçmasına neden olan cildinizi kurutuyorlar.” Cetaphil DermaControl Yağ Kontrolü Nemlendiricisi, SPF 30 gibi akne eğilimli ciltler için tasarlanmış hafif bir formül kullanmanızı tavsiye ediyor.
Artık temel konularda bir ele sahip olduğunuza göre, bu sivilce ve kırışıklık giderme işlemlerini büyüklükte deneyin.
TEST: Vücudunuzun Cildi Sağlıklı mı?
OTC ürünleri ile savaşın.
- Salisilik asit temizleyici kullanın. Fusco,% 1 ila 2 oranında salisilik asit bazlı yüz yıkamanın daha ince, yaşlanan ciltler için daha iyi bir seçenek olduğunu söylüyor. Bu bileşen gözeneklerinizde sıkışmış ölü deriyi ve yağı gevşetir. Deneyin: Olay Toplam Etkileri 7-in-1 Anti-Aging Salisilik Asit Akne Temizleyici, salisilik asidi peeling mikrobonlarla birleştirerek taze, genç görünümlü bir cildi ortaya çıkarır.
- Gerektiğinde işleri değiştir. Haftaya kadar cildinizin daha yağlı hale geldiğini fark ederseniz, salisilik ve glikolik asidin peeling gücünü birleştiren bir ürüne yükseltin, diyor Austin. Cane + Austin Akne Tedavisi Pedleri,% 2 salisilik ve% 5 glikolik içerir ve bu sayede petrol ve savaş hatlarını temizler.
- Cildinizi nemlendirin. Pek çok sivilce hastasının yaptığı bir hata, bir koparmaya yol açacağını düşünerek, nemlendiriciyi atlayarak, Massachusetts, Chestnut Hill'deki bir dermatolog olan Jeffrey Dover, M.D. Fakat sivilce ve kırışıklarla savaşan bu çok bileşenli maddeler de cildi nemlendirir, bu yüzden nemlendirici bir kremayla kaplamak önemlidir. Murad Anti-Aging Nemlendirici SPF 20, “gözenekleri tıkanmadan nemi hapseden ve tutan nemli bir hiyalüronik asit” içerir Fusco.
- Serum gücünü listeleme. Yüz serumlar, belirli bir aktif bileşenin konsantre bir formunu verir.Dover, Neutrogena Yaşlanmayan Yoğunlaştırıcıları Kırışıklık Karşıtı Derin Kırışıklık Serumu, retinol (hücre döngüsünü arttırmak için) ve antioksidanların bir karışımını (kolajen yıkımına yol açabilecek, cilde zarar veren serbest radikalleri kesmek için) sever.
DAHA: Akne Cilt Bakımı
Ante reçeteli tedavi ile
- Retinoidlere ulaşma. Hem sivilce hem de kırışıklıkların (retinoidler) altın standardı, Retin-A veya Refissa dahil olmak üzere, 0.025-0.1 arasında değişen konsantrasyonlarda birçok farklı marka adı altında mevcuttur. Bu farmasötik gücü olan vitamin-A türevi, cildin üst katmanını hücre döngüsünü ve gözenekleri açmadan arttırır. Fusco, “Zamanla, tretinoin, ince çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatmak için kolajen üretimini uyarır” diye ekliyor.
Ofis içi prosedürlerle çalışan noktaları görün
- Gözeneklerinizi derinden arındırın. Fusco’nun lekeleri ve kırışıklıkları tedavi etme prosedürü, gözenekleri ve lekeye neden olan bakterileri temizleyen vakum ve geniş bantlı bir ışık taraması olan Isolaz'dır.
- Peeling kimyasal kabuğu için gidin. “Bir dermatolog tarafından verilen peelingler, bir OTC ürününde bulduğunuzdan çok daha yüksek oranda salisilik veya glikolik aside sahiptir,” diyor Connolly. “Aylık olarak yapıldığında, hem sivilce hem de ince çizgileri en aza indirmek için cildinizin üst tabakasını dökmeye yardımcı olurlar.” Maliyet, peron başına 75 ila 125 $ arasında değişiyor. Hangi asidin sizin için uygun olduğunu belirlemek için cildinizin hassasiyetini doktorunuzla tartışın.
- Zap yüksek teknoloji ürünü bir lazerle çalışır. Sertifikalı estetisyen ve lazer uzmanı New York City'deki Pulse Laser & Skincare Center'ın sahibi Michelle Moyer, SmoothBeam Lazer'in büyük bir hayranı. “Bu, bakterileri öldürüyor ve yağ bezlerini yavaşlatıyor ve cildin daha fazla kolajen üretmesine yardımcı oluyor” diyor. Prosedür, tedavi başına 500 $ 'a kadar mal olabilir. Altı hafta aralıklı altı ila sekiz tedavi önerilir.
TEST: Stresiniz Cildinizi Daha Kötü Yapıyor mu?
Arkadaşlarınla Paylaş