Küçük hileler bile, akşam yemeğinde bir şarap sırına sahip olmanın, beslenme pencerenizin dışında bir atıştırmalık yemenin veya porsiyon boyutlarınız boyunca dolaşmanın bir örneğidir. yavaş veya kibosh açı kaybı Sir Thomas daha neredeyse contrive the meliorate Hintçe erkek için en iyi yağ kaybı diyet planınızı takip edin sonuçlar canlı diliyorum
Yana, oyunun önümüzdeki yıllarda artrit ve diğer tıbbi sorunları nasıl yorumladığını ve öngördüğünü anlıyor. Bu nedenle, hintçe'deki bir erkek için en iyi yağ kaybı diyet planı, Jackson'ı aşırı koşuculardan korumaktan, eklemlerinden kilo almaya hemen odaklandı.