Doğru yere doğru koşu
Fenerbahçe'de futbolcular verimli koşmayı bilmiyorF.Bahçe'de kondisyoner Alper Aşçı, futbolcuların maçlarda koşu mesafesinin artması için bilimsel çalışmalar yapıyor. Yoğun çalışma sonunda futbolcuların koşu mesafesi arttı ama başarı gelmedi. Bunun nedeni de anlaşıldı. Aşçı, "Futbolcular verimli koşmuyor" diyerek bir rapor hazırladı, neler yapılması gerektiğini anlattı.
VERİMLİ KOŞU NASIL OLUR?
Kondisyoner Alper Aşçı, F.Bahçeli futbolculara, atlet koşusu yerine sprint koşusu yapmayı, arkadaşına yardım etmeyi, topun bir an önce ofans bölgesine taşınmasını önerdi, böylece "Verimli koşu" yapmaları sağlanacak.
Etiketler Alper Aşçı