Artık, gerçekten önemli olan tek kişi, yani kendiniz için zaman ayırma vakti geldi. Kendinize zaman ayırmak (ve buna uymak), kişisel bakım için gerekli bir adımdır ve tükenmenizi önler. İşe, evde yüz bakımı veya ertelediğiniz bir kitaba başlamak gibi faaliyetler için takviminizde kendinize zaman ayırarak başlayın. İşinize, ev işlerine ve ailenize gösterdiğiniz özeni kendinize de gösterin.