Mavi Pazartesi
Ocak, birçok farklı nedenden ötürü harika bir ay olabilir, en önemlisi, Yeni Yıl kararlarımızı yerine getirmek ve aklımızı koymaya karar verdiğimiz diğer birçok şeye ulaşmak için kullanabileceğimiz yeni bir yıl başladı. Ancak, soğuk, bulutlu bir Ocak, bundan önce gelen bayram tatili sezonundan sonra da oldukça ağır olabilir, ki bu da kilo almamıza neden olan çok şahane yemeklerle doluydu.çabasındadırilk etapta kaybetmek. Yani, adil olmak gerekirse: Ocak ayının tüm ayları, en kasvetli olarak düşünülebilir. Sky Travel’daki insanlar da buna katılıyordu.
Mavi Pazartesi Tarihi
Blue Monday, 2005 yılında, seyahat acenteleri için sadece seyahat, belgeseller ve reklam programlarına ayrılmış bir televizyon kanalı olan Sky Travel Shop tarafından yaratıldı. Gün başlangıçta bir tanıtım kampanyasının bir parçasıydı, ancak daha sonra popülerlik kazandı ve hem taraftarlar hem de muhalifler arasındaki payı kazandı ve genellikle burada kalmak için görünüyor. Tarih, hava durumu, borç, Noel gününden bu yana geçen zaman, Yeni Yıl kararlarımızı yerine getiremediğimizden bu yana geçen zaman, düşük motivasyon seviyeleri gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak yıldan yıla değişir. önceki arızalar ve harekete geçme ihtiyacı. Hangi günün yılın “en mavi” günü olduğunu hesaplama formülü birçok akademisyen tarafından sahte bilim olarak alay edildi, çünkü belirli bir ünite kullanmaz ve özellikle kusursuz değildir. Bununla birlikte, o zamanlar Cardiff Üniversitesi’ne bağlı bir İleri Eğitim merkezi olan Hayatboyu Öğrenme Merkezi’nde öğretmen olan Cliff Arnall adıyla yayınlandı.
Mavi Pazartesi nasıl kutlanır
Yalancılık ya da değil, Ocak ayına açık bir zihinle bakmak ve yılın geri kalanında daha iyisini yapmak için elinizden gelenin en iyisini yapabileceğiniz konusunda kendinize karşı dürüst olmak kesinlikle yanlış bir şey değildir. Başarısız Yeni Yıl kararları çok yaygındır, bu yüzden gerçekten sebat etmede başarısız olduysanız, şimdi bunun neden olduğu ve bunun nasıl önlenebileceği hakkında biraz düşünmek için harika bir zaman olacaktır. Daha sonra, yeni bir veya iki çözünürlük oluşturabilir ve şimdi öncekinden daha akıllıca, bu sefer başarılı olabilirsiniz.
Kararlarınızı nasıl yönettiğinizi ve kendinizi gerçekçi olmayan beklentiler oluşturarak kendinizi yarasadan hemen başarısızlığa uğratmadıysanız düşünün. Önce Ocak ayından itibaren vegan olmaya karar verdiniz mi? Vegan olmak büyük bir hamle ve elbette onurlu bir harekettir, ancak özellikle bir gün önce biftek ve yoğurt ve güneşli tarafı yumurta yiyorsan da oldukça zordur. Her bir hayvan ürününü aniden keseceğinize karar vermek, vücudunuzun kelimenin tam anlamıyla bir gecede hazır hale gelmeye hazır olduğundan çok daha fazla fedakarlık yapabilir ve bu nedenle kendinizi sadece başarısız olmak için sefil hissetmek için birkaç gün boyunca kayarken bulabilirsiniz. Vegan olmak yerine, belki de bir süre vejeteryana git ve vücudunun yeni yeme alışkanlıklarına alışmasına yardım et. Sonra, birkaç ay sonra, kendinizi hazır hissettiğinizde, bir sonraki adıma geçme zamanı olacaktır.