Soğuk havalarda kuruyan cildiniz için 5 bakım önerisi
Kara kış yaklaşıyor. Cildimiz, özellikle yüzümüz havaların bir anda soğumasıyla birlikte soğuk havaya maruz kalıyor. Yüzümüzde oluşan yıpranmalar, çatlaklar ve kuruluk canınızı biraz sıkabilir. Soğukları durduramayız ama bu soğuklardan en az zararla kurtulmamız mümkün. İşte işinize yaracağını düşündüğümüz cilt bakım tavsiyeleri.
Kış ayının olumsuz etkilerinden biri olan cilt kuruluğu vb. birçok faktör sağlığımızı ve psikolojimizi olumsuz yönde etkileyebiliyor. Bunun önüne geçebilmek ise çoğunlukla bizim elimizde.
Cilt kuruluğunun nedenleri
- Kuru cilt (kserozis) genellikle çevresel bir nedene sahiptir. Bazı hastalıklar cildinizi de önemli ölçüde etkiler. Kuru cildin potansiyel nedenleri şunları içerir:
- Hava: Cilt, sıcaklık ve nem seviyeleri düştüğünde kışın en kurak olma eğilimindedir. Fakat çöl bölgelerinde yaşarsanız mevsim o kadar önemli olmayabilir.
- Sıcaklık: Merkezi ısıtma, odun sobaları, alan ısıtıcıları ve şömineler nemi azaltır ve cildinizi kurutur.
- Sıcak banyolar ve duşlar: Uzun, sıcak duş veya banyolar cildinizi kurutabilir. Özellikle ağır klorlu havuzlarda yüzme sıklığı cildi oldukça kurutmaktadır.
- Sert sabunlar ve deterjanlar: Birçok popüler sabun, deterjan ve şampuan, yağın çıkarılması için formüle edildiğinden cildinizden nemi çıkarır.
- Diğer cilt koşulları: Atopik dermatit (egzama) veya sedef hastalığı gibi cilt koşullarına sahip insanlar kuru ciltlere eğilimlidir.