Birisi hakkında düşünmeyi bırakamadığınızda ne anlama geliyor?
Birisi hakkında düşünmeyi bırakamadığınızda ne anlama geliyor?
Bazen, bizim için çok şey ifade eden birini buluruz, onlarla olmadığımızda onları düşünmeyi durduramayız. Onlarla birlikteyken, sanki başka hiçbir şey önemli değil. Onlar için sadece gözleriniz, konuştukları zaman kulaklarınız var ve bölünmemiş dikkatinizin neredeyse% 100'ü onlara gidiyor. Bu duygu şaşırtıcı, ama onlarla birlikte olmadığınızda, onlar için bu kadar güçlü duygular olmasaydı, olduğundan daha kötü hale geliyor. Tüm niyet ve amaçlar için, büyük olasılıkla sürekli düşündüğünüz kişiye aşık olursunuz. Bazen sadece hayal kırıklığı olabilir, ancak çoğunlukla onlara aşık topukların üzerinde kafatasınız.
Birini Bulmak
Bunun öneminin çok büyük olması, böyle birini bulmayı daha da zorlaştırıyor. Bazı insanlar için bu sıradan bir fenomendir. Bir kişiden diğerine sıçrarlar, sadece bu duyguları, eğer yaparlarsa, teknelerini yüzdüğü görülen bir sonraki kişiye aktarırlar. Diğerleri için, bu neredeyse hiç gerçekleşmeyen nadir bir olaydır, bu yüzden olduğunda, nasıl ele alınacağını tam olarak bilmezler. Çok önem verdiğimiz insanlarla uğraşırken sıklıkla hatalar yapılır. Bu kişiye çok fazla önem verdiğinizi fark ettiğinizde, kendinizi mahvetmemek için kendinizi farklı davranıyormuş gibi buluyorsunuz. İronik olarak, sadece farklı bir şekilde harekete geçmeye başlamanız, bu ilişkinin ortadan kalkmasının sebebi olabilir. Böyle birini bulduktan sonra anahtar, başlangıçta yaptığınız gibi davranmaktır. Eğer kendin olsaydın, elbette, sadece kendin ol. Eğer yavaş yavaş kim olduğunuzu gösteriyorsanız, yavaş yavaş kim olduğunuzu göstermeye devam edin. İlişkiler aynı anda basit ve karmaşık olabilir. Ancak belirli şeyleri belirli bir şekilde iletmeyi seçerseniz, o şekilde devam etmelisiniz. Başlangıçta ilişkinin tonunu belirlersiniz. Başlangıçta kolay gidiyorsa, daha sonra dramatik ve ciddi yapmayın. Başlangıç eğlenceli kısımdır, bu yüzden işler süreçte dağınıksa anlaşılabilir, ancak her şeyin nasıl başladığını hatırlayın ve asla iletişim kurmayı bırakmayın. Gerçekten herhangi bir ilişkinin anahtarı budur.
Birisi senin hakkında düşünüyor mu?
Bu karşılaşılması en zor şeylerden biri. Genellikle bir ilişkide, bir kişi diğerinden daha fazla yatırım yapılır. Bu nedenle, her zaman önemli olanı düşünürken, akılları başka yerlerde olabilir, bu da ilişkinin garip bir yorumunu yaratır. Sizin hakkınızda nasıl hissettiklerini bilmiyorsanız, iletişim tarzınıza uygun bir şekilde ortaya çıkarmak isteyebilirsiniz. Bu konuşmayı yaparken farklı olmayın, çünkü muhtaç, öz-bilinçli ve güvensiz olabilirsiniz. Tüm bu özellikler her iki cinsiyet için de büyük kesintiler olabilir, bu yüzden erkek ya da kadın olmanız önemli değildir. Bu durumda, kendiniz olun ve mümkün olduğunca kendinize güvenmeye çalışın. Seni düşündüğünüz kadar düşünmeseler bile, bu dünyanın sonu değildir. Sadece akıllarında başka şeyler var demektir. Belki de işlerinin, ailenin durumu ya da gerçekten başka bir şey gibi hayatlarının diğer yönlerinde rahat değiller. Daha rahat olabilirsiniz, bu yüzden önemli olanınızla olan ilişkinizi düşünmek için zamanınız var. Bu duyguları iletmek her zaman iyidir, böylece yanlış anlaşılmalar olmaz. Her şeyi masaya koymanız gerektiğini söylemiyorum, bazen küçük bir gizem iyidir. Ancak duygular ve birbiriniz hakkında nasıl düşündüğünüz açısından, yapılacak en sağlıklı şey paylaşmaktır. Zaten önemli olanlarla değilken ilişkilerini düşünmenin onların tarzı olmadığını zaten biliyorsanız, bu bir şeyleri değiştirir. Neye girdiğinizi zaten biliyorsunuz. Bunun bir sorun olduğunu fark ederseniz, zihninizi onlardan alan şeyler yapın. Bu onları unutamayacağınız gibi değil, bu sadece onlara takıntılı olmamanız içindir. İlgi ve duygular bir araya geldiğinde kolayca üstesinden gelebilir ve takıntıya benzeyen bir şeye neden olabilir. Güzel bir kelime değil, bu yüzden 'takıntı' terimini kullanmadan önce 'benzemek'. Ama gerçek bu. Birisine daha fazla yatırım yaptığınızda ve sizin kadar yatırım yapmadığını hissettiğinizde, insan ırkının% 90'ı için kesin dönüşler olan kolayca takıntılı ve sahiplenebilirsiniz. Çoğu insan sanki bir başkasına aitmiş gibi hissetmeyi sevmez. Sevdiğiniz kişiyle ya da başka biriyle olduğunuzda nasıl hissettiğinizi anlatmanın, zihninizin tüm karmaşadan kurtulmasına gerçekten yardımcı olabileceğini unutmayın. Neyin önemli ve neyin önemli olmadığını anlamanızı sağlar. Bu, sevdiğiniz kişiyle iyi bir ilişki sürdürmenize yardımcı olacaktır.
Ne Yaptığını Düşünmeyi Durdurmuyor mu?
Bir hobi bul lütfen! Herkes, onları mutlu eden, bireysel olarak konuşacak şeyi yapmalıdır. Eminim diğer önemli arkadaşlarınızla birlikte olmak, tek başınıza yapacağınız herhangi bir aktiviteden daha fazla sevinç getirir, ancak bu kişiyle tanışmadan çok önce işlevsel bir insan olduğunuzu hatırlamanız gerekir. Ayrıca, bu kişinin sizinle işlevsel bir insan olarak tanıştığını ve size bakmayı açıkça öğrendiğini düşünün. Böylece, onları her zaman etrafta isteyen muhtaç bir kişi olduğunuzda, daha sonra bir şeye veya başka birine dönüştünüz. Köklerinizi tekrar bulun ve sizi daha önce mutlu eden şeyleri yapın. Bazen zaman içinde değiştirmek ve uyum sağlamak iyidir, ancak bizi sevdiğimiz erkek ya da kadına karşı sevilebilir yapan yönlerimizi kaybetmemeliyiz. Bu genellikle çiftler için geçerlidir. Birlikte oldukları kişiyle tanışmadan önce kim olduklarını unuturlar, bu yüzden başka şeyler yaptıkları duyguları bulundukları kişiyle değiştirirler. Bu, önemli olanımız bu şeyleri yapmak için etrafta olmadığında beyinde karışıklık yaratır. Esasen, kendimizle ne yapacağımızı bilmediğimizi görüyoruz, ki bu çok sağlıksız. Her şeyden önce biz çift olmadan önce bireyiz. Bir çiftin sağlıklı olabilmesi için ilgili bireylerin sağlıklı olması gerekir. Bu kulağa basit gelebilir, ancak çift olma sürecinde herkes kendi bir parçasını kaybeder. Bu, her zaman sadece yerlerine ve zamanlarına ihtiyaç duyduklarını iddia edenleri de içerir. Bir ilişkide, özellikle başlangıçta, her şeyin tatlı, yeni ve eğlenceli olduğu durumlarda yakalanmak kolaydır.
Birisi hakkında düşünmeyi bırakamazsan ne olur?
Bu, kendilerini bir ilişkiye diğer insanlardan daha fazla yatırım yapan insanlar arasında yaygın bir sorudur. Kimse kendi kendini yıkıcı olduklarına inandıkları kadar, incinmek istemez ve eski ya da eski sevgililerini düşünürken tüm bu duyguları deneyimler. Nasıl hissettiğinizi hatırlamak zorunludur. Bu duygular hakkında konuşmak, gerçekten şeyler hakkında daha net düşünmenize yardımcı olabilir. Konuşmak bir seçenek gibi görünmüyorsa ve gerçekten güçlü bir takımınız değilse, yazmayı deneyin. Sıklıkla tüm iç düşüncelerinizi ortaya çıkarır ve size söyleseydiniz kendinizi nasıl hissettiğinizden daha iyi hissettirir. Kimsenin okumasına gerek yok, bu yüzden anlamlı olması bile gerekmiyor. Sadece bir şeyler karalayın, bir şeyler çizin, kelimeler ekleyin ve sizi biraz daha iyi hissettiren her şeyi yapın. Akıl sağlığınız, özellikle aileniz, arkadaşlarınız ve sevdiğiniz biriyle birden fazla ilişki kurmaya çalışırken anahtardır. Bunun olumsuz olması gerekmez, ancak sevdiğinizi içermeyen şeyler yapmaya çalışın. Biraz yalnız zaman geçirin, alışveriş yapın, spor yapın veya spor yapın, arkadaşlarınızla dışarı çıkın, telefonunuzu sizden uzak tutun. Bu, zamanınızı, sizi düşünmüyorken düşünmek için çok fazla zaman harcadığınıza inananlarınız içindir. Bu tehlikelidir, bu yüzden durdurmanızı tavsiye ederim. Çok çabuk bir saplantı haline gelebilen kaygan bir eğimdir. Kendinizi affedebilir ve sevdiklerinize bunu neden yaptığınızı söyleyebilir veya daha sonra açıklayabilir ve açıklayabilirsiniz. Onlar olmadan kim olduğunuzu hissettiğinizi veya çok fazla zaman harcadığınızı hissetmeyeceğinizi düşünebilirsiniz, çünkü onları istediğinizden daha fazla düşünürsünüz. Paylaşırken her zaman risklidir, ancak yanlış olabilecek veya olmayacak düşüncelere sahip olmaktan ziyade masada her şeyin olması daha iyidir.
Bu Hissi Durduramıyor musunuz?
Evet, bunun bir Justin Timberlake şarkısı olduğunu çok iyi biliyorum, ama burada geçerli. Bu hissi durduramamanız onu kötü bir şey yapmaz. Bu sadece bu duyguları oluşturmuş olduğunuz ve onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmediğiniz anlamına gelir. Sadece onlarla başa çıkmanın bir yolunu bulmalısın ve iyi olacaksın. Bir erkek bir kadını (ayrıca bir şarkıyı) sevdiğinde ya da herhangi birisini gerçekten kimseyi sevdiğinde kötü değil. Sadece bu duyguların neden var olduğunu ve zaman içinde nasıl arttığını veya azaldığını anlamanız gerekir. Şeylerin ardındaki mantığı bilmek her zaman zorunludur, sanki bir şey mantıklı gelmiyorsa, kötüye gittiğinde onu iyileştirmek zordur. Sevdiğiniz kişinin sizi düşünmedikleri kadar düşünmediğini bilmek size belirli bir rahatsızlık verebilir. Onları neden bu kadar çok düşündüğünüzü anlayın ve sorunun kökenini çözebileceksiniz. Belki de başka bir şey yapmak için çok tembelsiniz çünkü sevginizle çok rahatsınız. Bu sağlıksız çünkü artık bir birey olmaktan hoşlanmıyorsunuz, sadece bir çiftken mutluluğu buluyorsunuz. Kendi özünü asla kaybetme. Diğer insanlara yardım edebilmek için önce kendine yardım etmelisin. Düzlemde olduğu gibi, oksijen maskeleri düştüğünde, önce oksijen maskesini kendi yüzünüze uygulamalısınız ve sonra diğerlerine yardım etmeye başlamalısınız. Bu da benzer bir durum. İçinde kırıldığını ve sevilmediğini hissettiğinizde, başka birine yardım etmek için yaptığınız her şey de kırılacak, hatta sadece yarım bir hareket olacak. Önemli olanla tanışmadan önce sizin için iyi olmayan şeyler yapıyor olabilirsiniz. Belki bir kumarbaz, sigara içen, oyun oynayan, kaybeden, alkolik vb. Siz de olmanızın nedeni budur. Bu kişi olmadan hayatınızı hatırlıyorsunuz ve sizi iyileştirmiş ve sonra yalnız bırakmış gibi hissediyorsunuz. Kendinizi iyileştirmenize yardımcı olmuş olabilirler, ama siz onlar değil, siz yaptınız. Size yardım etmiş olabilirler ve şimdi hayatınızda bu kötü etkilere sahip olmadığınıza göre, sevdiğiniz kişiyi içermeyen bazı iyi etkiler bulun. Kabul edelim, bazen ilişkiler onların olmasını istediğimiz şekilde sona ermez. Bu yüzden her zaman bitmeleri için hazırlıklı olmalıyız. Onları her gördüğünüzde kendinize bunun biteceğini düşünmüyorum. Sadece hazırlıklı olun. Kendi başınıza hayatta kalmayı, kendiniz yemek yemeyi, alışverişe çıkmayı, film izlemeyi, arkadaşlarınızla dışarı çıkmayı öğrenin. Eğer o kadar bağımlı olursanız, bunlardan hiçbirini tek başınıza yapamazsınız, ilişki sona ererse çok sıkıntı yaşarsınız. Bu yüzden insanların gerçekten yalnız zamanlarından faydalanmaları, hatta daha fazla yalnız zaman yaratmaları kadar ileri gitmeleri gerektiğini hissediyorum. Siz ve diğer önemli kişiniz ne kadar mutlu olursanız, birlikte olduğunuzda büyük olasılıkla o kadar mutlu olacaksınız. Öte yandan, birlikte olduğunuzda mutlu hissetmiyorsanız, belki birlikte olmamanız mümkündür. Bu yüzden ayrılman gerektiğini söylemiyorum, ama hala istediğin gibi olup olmadıklarını düşün.
Hatalarınızdan Öğrenin
Dinleme ilişkilerin önemli bir parçasıdır. Ne yapacağınızı ve ne yapmamanızı öğrenebilmeniz için partnerinizi dinlemek çok önemlidir. Bazen bizden havai fişek gibi patlayan bazı şeyleri durduramayacağımızı fark ederiz. Eski kendimize dönmeyi durduramayız, ama istemiyoruz çünkü sevdiğimiz kişiyi incitiyor. Harekete geçmeden önce düşünmemiz gerekir ve bir şey söylemeden önce düşünmemiz gerekir çünkü bazen sevdiğimiz kişiyi incitmeyi durduramayız. Burası iletişimin anahtar noktasıdır. Seni rahatsız eden şeyleri ne kadar çok iletirsen, sevdiğin birine zarar vermekten kaçınman mümkün olur.
Aşk Harika Bir Şeydir
Sevdiğin şeyi düşünmeyi bırakamaz mısın? Kimin umrunda? En azından çok sevdiğin biri var. Bunu şöyle düşünün, hayatınızda o kişiyi istemez miydiniz? Onları bu kadar çok sevmez misin? Güç kafanın içinde. Cevap basit. Onları seviyorsun ya da sevmiyorsun. Birini düşünmeyi bırakamazsan, birini sevmeyi bırakamazsın. Yani düşünecek bir şey yok. Süre boyunca tadını çıkarın ve eğer birinin sizin hakkınızda düşündüğünden daha fazla olduğunu düşündüğünüzü rahatsız ederseniz, birkaç şeyi yeniden değerlendirmeniz gerekir. İlişkinizi, önceliklerinizi ve kendinizi yeniden değerlendirin. Bunlardan bazıları size zarar verebilir ve sizi ezmeden önce bir değişiklik yapmanız gerekir. Ama bunu yaptığım kadar dramatik değilse, gerçekten tadını çıkarın! Aşk güzeldir ve sadece düşünmeyi durduramamanız onu kötü yapmaz. Bu sadece kendinizden daha fazla birine yatırım yaptığınız anlamına gelir. Dengelemeye çalışın. Kendinize zaman ve alan ayırın, ilişkiniz de işe yarayacaktır. Onları nasıl paylaşmak istediğinizi dikkatlice düşündükten sonra bunları sevdiklerinizle tartışın. Bir ilişkide iletişim önemlidir ve eğer onları seviyorsanız, onlara dürüstlük borçlusunuz. Seni seviyorlarsa, anlayacaklar ve mümkün olan her şekilde yardım etmeye çalışacaklardır. Bu yüzden aşk güzeldir. Her şeyi daha iyi yapabilir.
insan yavruları
Birini düşünmeyi bırakamayacağınız zaman, genellikle bir şekilde onlarla delicesine aşık olduğunuz anlamına gelir. Bu dünyanın sonu değil. Bu, tedavisi daha kolay sorunlardan biridir, çünkü henüz bir sorun değildir. Bir saplantı haline geldiğinde, bu bir sorun, ama sanırım bu aşamaya gelmekten kaçınmak için size yeterli yollar verdim. Sadece bu özel biri için sahip olduğunuz bu sevgi hissinin tadını çıkarın ve hala kendiniz olmak ve yalnız vaktinizin tadını çıkarmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Kendinizle zaman geçirmekten hoşlanıyorsanız, sevdiklerinizin sizinle vakit geçirmesini de özleyecektir. Kendinizle birlikte olamıyorsanız, başka birisinin sizinle birlikte olmak isteyeceğini düşünmenizi sağlayan şey nedir? Bunları düşünün, perspektife koyun ve iyi olacaksınız, bana güvenin.