Kilo Sorunlarına Dahil Olan 30 Hormon
Kilo almakta ya da kaybetmekte zorlanıyorsanız, bu hormonları kontrol etmeniz gerekir. Aşağıdakiler, ağırlık düzenlemesine katılan diğer hormonlarda nispeten daha az önemli hormonlardır.
Konunun İçeriği
- 1 1) Melanosit Uyarıcı Hormon
- 2 3) Ghrelin
- 3 5) Büyüme Hormonu
- 4 7) CRH (Kortikotropin salgılatıcı hormonu)
- 5 8) Testosteron
- 6 13) Melatonin
- 7 16) Tirotropin Salgılatıcı Hormon (TRH)
- 8 18) Tiroid Hormonları (T3)
- 9 20) Oksitosin
- 10 22) Oksintomodulin
- 11 24) İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü-1 (IGF1)
- 12 27) Prolaktin
- 13 29) Vazopressin
1) Melanosit Uyarıcı Hormon
Kısaca: Melanosit Uyarıcı Hormon kilo kaybına neden olur. Melanosit Uyarıcı Hormon, gıda alımını büyük ölçüde azaltır .
Gerçek dünya uygulaması: kronik iltihaplanma’li kişiler daha düşük Melanosit Uyarıcı Hormon’ye sahiptir ve bu yüzden bu kişilerin bazıları kilo alır.
Araştırmalar: Sağlıklı kişilerde, yağ depoları düşük olduğunda, yağ dokusundan leptin üretimi azalır ve böylece leptin düşer. Bu, NPY , Galanin ve AGRP gibi açlık-destekleyici faktörlerin üretimine ve a-Melanosit Uyarıcı Hormon, CART ve nörotensin gibi düşük seviyelerde tokluk ve enerji harcama faktörlerine yol açmaktadır .
Hipotalamusta nöronlar tarafından üretilen a-Melanosit Uyarıcı Hormon (kavisli çekirdek) iştah ve libido düzenlemesinde önemli rollere sahipken, hipofizden salgılanan α-Melanosit Uyarıcı Hormon melanin üretimini düzenler.Leptin, a-Melanosit Uyarıcı Hormon’yi artırır, bu da sistemi leptini düşürür ve sistemi dengeler .
Melanosit Uyarıcı Hormon hakkında daha fazla bilgi: Melanosit Uyarıcı Hormon, bir anti-iltihap hormonu ve genellikle küf hastalığı / kronik iltihaplanma ile aşağı inen kişilerde düşüktür .
Melanosit Uyarıcı Hormon ayrıca geniş spektrumlu bir anti-mikrobiyal hormondur . Kısmen Melanosit Uyarıcı Hormon seviyeleri kısmen bağışıklık sisteminin küfe cevap olarak bozulmasına izin verir ve ayrıca Melanosit Uyarıcı Hormon bir anti-fungal hormon olduğu için küfün temizlenmesini azaltabilir .
Düşük Melanosit Uyarıcı Hormon, güneş ışığı eksikliği, düşük siklik AMP ve leptin direncinden kaynaklanır (leptin Melanosit Uyarıcı Hormon yaratılmasına yardımcı olur).
24 saatlik ritim bozulmaları leptin direncinin önemli bir nedenidir .
2) Adrenokortikotrop Hormon / Melanocortin
Kısaca: Adrenokortikotrop hormon kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: kronik iltihaplanma’lı kişiler daha düşük adrenokortikotrop hormona sahipler ve bu yüzden bu insanların bir kısmı kilo alıyor. Aşırı aktif sinir sistemi olan insanlar, stres cevabının bir parçası olduğu için daha yüksek adrenokortikotrop hormon’a sahip olacaktır.
Adrenokortikotrop hormon, bir Melanosit Uyarıcı Hormon üzerinde çalıştığı ile aynı olan melanokortin reseptörleri üzerinde çalışır. Bu nedenle adrenokortikotrop hormon , Melanosit Uyarıcı Hormon’ye benzer şekilde kilo kaybına neden olacaktır.
Adrenokortikotrop hormon yağ asitlerinin yağ dokusundan salınmasını artırır .
İltihaplanma , kısmen melanokortin yolağının aktivasyonunu artırarak ve melanokortinin iştahı azaltarak iştahı azaltarak yeme miktarını azaltır.
3) Ghrelin
Kısaca: Ghrelin kilo alımına neden olur.
Ghrelin, aç karnına salgılanan ve bir yemek başlatıcısı olarak işlev görmesi önerilen yağ artışlı bir hormondur. Farelerde ve insanlarda iştah uyarıcı olarak hareket eder , aynı zamanda enerji tüketimini de arttırır.
Ghrelin hem yalın hem de obez insanlarda iştahı uyarır . Ghrelin verildiğinde normal kemirgen ve insanlar daha fazla yiyecek alır ve fazla kilolu olurlar .
Sağlıklı kişilerde 24 saat oruçtan sonra aldığınız şeye benzer bir konsantrasyonda ghrelin verildiğinde, besin alımı ~% 30 oranında arttı .
İlginç olarak obez kişilerde oruçluyken grelin düzeylerinin, normal kilo kontrollerine göre daha düşük olduğu ve diyetin yol açtığı kilo kaybını takiben artış gösterdiği gösterilmiştir. Bununla birlikte, Ghrelin seviyelerinde tipik olarak beklenen yemek sonrası düşüşü de zayıflatılmış veya obezde bulunmamıştır.
Araştırmalar: Ghrelin , serotonin salınımını engeller ; bu, açlığı arttırdığı bir mekanizmadır . Farklı bir düzeyde, Ghrelin’in iştah etkileri, NPY ve Agouti-İlişkili Peptid (AgRP) – iştah uyarıcılar’daki artışlarla çalışır . Ghrelin’i bloke etmek kemirgenlerde besin alımını ve vücut ağırlığını azaltır .
Ghrelin hakkında daha fazla bilgi: Ghrelin , hipotalamusta (arkuat çekirdekte) ve hipokampusta ifade edilen büyüme hormonu salgılatıcı reseptörüne bağlanarak büyüme hormonu salınımını uyarır .
Ghrelin biraz bilişsel geliştirici. Hipokampusta, uzamsal öğrenme ve bellek oluşumu ile paralel olan dendritik ve LTP’de sinaps oluşumu teşvik eder .
4) Obestatin
Kısaca: Obestatin kilo kaybına neden olur.
Obestatin, mide ve insan dahil birkaç memelinin ince bağırsağında üretilen bir hormondur. Obestatin bir ghrelin kızkardeşidir, çünkü aynı öncülden (preproghrelin) üretilirler.
Obestatin orijinal olarak gıda alımını azaltan bir hormon olarak tanımlanmıştır, ancak gıda alımı üzerindeki etkisi tartışmalıdır.
Obestatin sıçan hipotalamusun arkuat çekirdeğine enjekte edildi ; günlük kalori alımı ve vücut ağırlığı artışı önemli bir azalma vardı .
Mekanizma: Obestatin ghrelin etkilerini zıtlaştırır eder. İştahın azalması, dopamin salımının bastırmasını ve artan serotonin salınımı aracılık eder .
Ghrelin, dopamin salınımının obestatinin neden olduğu bastırmayı tersine çevirdi ve obestatin, ghrelinin uyardığı serotonin salınımını bastırabildi.
5) Büyüme Hormonu
Kısaca: Büyüme hormonu kilo kaybına neden olur.
Büyüme hormonu, yağ hücrelerini uyarabilir. Obezitede büyüme hormonunun bozulmuş salgılanma, büyüme hormonunun bu yağ bozucu etkisinin sonucu olarak ortaya çıkar. Büyüme hormonu, insülin benzeri büyüme faktörü ( IGF ) -I artırarak bir bina (anabolik) etkiye sahiptir .
12 hafta boyunca büyüme hormonu ile tedavi edilen obez kişiler, randomize, çift kör ve plasebo kontrollü bir çalışmada yağ ve kas kazanmışlardır.
Büyüme hormonu tedavisi, yağ olarak kaybolan kilo fraksiyonunda 1,6 kat artışa ve plasebo tedavisine göre daha fazla organ yağı bölgesine neden olmuştur .
6) CCK (Kortikotropin-Salıcı Hormonu)
Kısaca: CCK , kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: Bu hormonun tüm bu etkilere neden olması nedeniyle yüksek kaygı, şişkin bir bağırsak ve iştah azalması olan kişiler genellikle daha yüksek CCK’ya sahip olacaktır.
Çoğunlukla yağa cevap olarak salınan CCK, iştahın baskılanmasına yol açar .Kemirgen beyinlerine enjekte edilen CCK, gıda alımını azaltır .
Kanda enjekte edilen CCK’nın hem kemirgenlerde hem de insanlarda gıda alımını azalttığı gösterilmiştir, bu da yemek büyüklüğünde ve süresinde bir azalma (CCK A = gıda alımının daha önemli bir düzenleyicisi) .
Bununla birlikte, yemek sıklığında telafi edici artışlar, infüzyon sonrası tolerans gelişimi ve CCK’nın kısa yarı ömrü, insanlara vermenin terapötik faydasını zayıflatır .
CCK A reseptörü olmadan yetiştirilen sıçanlarda yemek boyutları artmıştır ve bu artış NPY artışına bağlanabilir .
CCK A reseptörüne bağlanan bir ilaç, CCK’nin bazı özelliklerini göstermektedir, ancak obez kişilerde 24 haftalık çift kör randomize bir çalışma, vücut ağırlığında net bir azalma ve bel çevresi üzerinde herhangi bir yararlı etki göstermemiştir .
Tek başına bir tedavi olarak CCK, bu nedenle etkili bir anti-obezite aracı değildir, ancak belki de diğer araçlarla birlikte kullanılabilir.
7) CRH (Kortikotropin salgılatıcı hormonu)
Kısaca: CRH kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: Aşırı aktif sinir sistemi olan kişiler genellikle kilo almada problem yaşamaktadır. Bu kısmen, stres hormonu olan CRH’nin kilo kaybına neden olmasından kaynaklanmaktadır.
CRH iştah kesici bir maddedir . CRH, bir yağ üreten hormon olan kortizolü uyardığı için HPA aksını kronik olarak uyandırdığında, kısa süreli olarak salgılanırken açlık azalmasını azaltır .
8) Testosteron
Kısaca: Testosteron kilo kaybına neden olur.
Düşük başlangıçtaki testosteron erkeklerde obeziteyi öngörür .Testosteron eksikliği olan erkeklerde uzun süreli testosteron tedavisi, belirgin ve sürekli kilo kaybı, bel çevresi ve vücut kütle indeksinde belirgin azalma ve vücut kompozisyonunda iyileşme sağlar.
Testosteron tedavisi kilo kaybı ile ilişkilidir ve obezite azalmış testosteron seviyeleriyle ilişkilidir .Düşük SHBG ve LH , yağ hücresi disfonksiyonu, androjen direnci ve insülin direnci , düşük testosteronun kilo alımına neden neden olduğu aracılarıdır.
Hayvanlarda, testosteron (AR) için reseptör kaybı, yağ hücrelerinin sayısını ve organ yağının birikimini arttırır .Testosteron düzeylerinin normalleştirilmesi lipoprotein lipaz ve trigliseritlerin aktivitesini azaltır .
Testosteron karbonhidratları, proteinleri ve yağ metabolizmasını düzenler . Testosteron eksikliği, mitokondriyal fonksiyonu azaltarak yorgunluğa katkıda bulunur ve bu nedenle enerji üretimini ve kullanımını azaltır .
Testosteron eksikliği enerji üretimini ve enerji olarak gıda kullanımını azaltmakta ve bu da yağ birikmesine neden olmaktadır .Eksik erkeklerde testosteron tedavisi azalmış yorgunluk, artan motivasyon, canlılık, enerji, libido ve erektil fonksiyon ve düşük bel çevresi ile yaşam kalitesinin artmasına neden olmuştur .
Bu daha fazla fiziksel aktivite ile sonuçlanır, böylece artan kas kütlesi ve artmış mitokondriyal fonksiyonla ilişkili artan enerji kullanımıyla sonuçlanır .
Buna karşılık, hormona bağlı prostat kanserinin tedavisinde kullanılan testosteron / androjen yoksunluğu tedavisi yorgunluk ile sonuçlanır ve enerji ve motivasyonu azaltır .
9) DHEA
DHEA’nın cinsiyete özgü etkileri olabilir.Günlük 100 mg DHEA verilen erkeklerde, yağ vücut kütlesi 1.0 kg azaldı. Kadınlarda, toplam vücut kütlesi 1,4 kg artmıştır .Anoreksi olan kadınlarda DHEA kilo almasına yardımcı oldu
10) Estradiol
Kısaca: Estradiol kilo kaybına neden olur.
Estradiol (E2) iştahı azaltır ve menopozdaki kadınların kilo almasının bir nedeni olan enerji harcamasını (esas olarak ERα) arttırır .
11) D vitamini
D Vitamini eksikliği obezitesi olan hastalarda oldukça yaygındır ve birçok çalışma D vitamininin yağ hücreleri üzerindeki önemli etkisini göstermiştir.
Genç erişkinlerde, diyet ve ek vitamin D alımı, 20 yıllık takip süresi boyunca, gelişen metabolik sendrom gelişimi ile ters ilişkiliydi . Vitamin D eksikliği, Koreli çocuklarda obezite, organ yağı, yüksek trigliseritler ve metabolik sendrom ile ilişkili bulunmuştur .
12 haftalık çift kör, randomize bir klinik çalışmada, vitamin D3 takviyesi, sağlıklı ve obez kadınlarda, vücut yağ kütlesinde, plasebo grubuyla karşılaştırıldığında, istatistiksel olarak anlamlı bir düşüşe neden olmuştur .
Ayrıca, D 3 vitamini takviyesi aynı zamanda geliştirilmiş insülin duyarlılığı orta yaşlı, görünüşte sağlıklı, Obez erkeklerde D vitamini ayrıca, PARP-1, MMPler, VEGF , MAPK, NADPH , prostaglandinler, reaktif oksijen türleri ve nitrik oksit sentaz inhibe ederek obezite üzerindeki etkisini gösterir .
Obez bireylerde kullanılmak üzere en iyi D vitamini kalsitrioldir, çünkü vitamin D 3 metabolitinin aktif formudur, reseptörleri yağ hücrelerinde bulunur ve iltihaplanma sitokinleri azaltır .
12) Progesteron
Kısaca: Progesteron kilo alımına neden olur.
Progestin, progesteronun modifiye edilmiş halidir. Vücut kompozisyonunu değerlendiren iki çalışma, progestin kullanıcılarının vücut yağında daha fazla artışa ve hormonal olmayan yöntemlere kıyasla kas kütlesindeki azalmaya sahip olduğunu göstermiştir .
Ayrıca, toplum örnekleminde, östrojen düşük olduğunda ve Progesteron yüksek olduğunda, bir yeme davranışı anketinde daha yüksek duygusal beslenme puanları (yemek yeme eğilimi ile tutarlı) elde edilmiştir .
13) Melatonin
Kısaca: Melatonin kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: Günlük ritimde, yorgunluk ve diğer sağlık sorunları olan kişilerin ortak bir özelliğidir. Bazı insanlar obez olurlar ve bazı insanlar farklı nedenlerle zayıflar. Ancak düşük melatonin, modern obezite epidemisinde rol oynayabilir.
Melatonin, hayvanlarda enerji metabolizması ve vücut ağırlığı kontrolünde yer alır. Birçok çalışma, içme suyundaki kronik melatonin desteğinin, özellikle orta yaşlı sıçanlarda deney hayvanlarında vücut ağırlığını ve karın yağını azalttığını ve kilo verme etkisinin hayvanların daha az yemesini ve fiziksel olarak daha aktif olmasını gerektirmediğini göstermektedir.
Potansiyel bir mekanizma, melatoninin, kahverengi adipoz dokusunun vücuda alınmasını teşvik ettiği ve aynı zamanda aktivitesini arttırdığıdır. Bu etki, termojenezi uyararak bazal metabolizma hızını artırarak, mitokondride oksidatif fosforilasyonu ayrıştırarak ısı oluşumunu arttıracaktır .
14) Melanin Konsantre Edici Hormon (MCH)
Kısaca: MCH kilo alımına neden olur.
MCH’siz fareler daha az yiyip yağsızdır. Uygulandığında gıda alımını ve kilo alımını arttırır. MCH1 reseptörü eksikliği olan fareler yalın, hiperaktif, gluttondur ve artan metabolizmaya sahiptir. Net etki, daha fazla yiyor olsalar bile daha ince olmalarıdır.
MCH nöronları , bu nöronların aktive olmasına neden olan doğal Kannabinoidlerimizi salgılarlar. Artan GABA , iştahı azaltacak olan MCH nöronlarını önlemeye yardımcı olur .
15) Adiponektin
Kısaca: Adiponektin kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: olan insanlar lektin duyarlılığı kilo kaybına neden olur yüksek adiponektin, olması daha olasıdır.
Adiponektin, yağ hücreleri tarafından salgılanan bir hormondur. Diğer hormonların çoğundan farklıdır, çünkü yağ hücrelerinin sayısı arttıkça hormon üretimi düşer. Hormon seviyeleri vücut yağ yüzdesi ile ters orantılıdır. Yani, adiponektin seviyeleri ne kadar yüksekse, vücut yağ yüzdesi o kadar düşük olur.
Adiponektin, doku yağ oksidasyonunu arttırarak insülin duyarlılığını arttırır, bu da dolaşımdaki yağ asidi düzeylerinin azalması ve karaciğer ve kastaki trigliserit içeriğinin azalmasıyla sonuçlanır. Bu protein ayrıca makrofajlardan sitokin üretimini de baskılamaktadır .
16) Tirotropin Salgılatıcı Hormon (TRH)
Kısaca: TRH kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: olan insanlar lektin duyarlılığı kilo kaybı katkıda yüksek TSH (ve TRH muhtemelen de), olması daha muhtemel olacaktır.
TRH, tiroid hormonlarını artırarak enerji harcamasını artırır . TRH ayrıca iştahı / besin alımını da azaltır ( T3’ün aksine ), yağ yakımını (termojenez) artırır, hareket / enerji harcamalarını ve sinir sistemi üzerindeki etkilerini (normal, aç ve stresli hayvanlarda) artırır . TRH, enerji harcamasını arttıran çekirdek vücut ısısını, hareketini ve uyanıklığını artırır .
Araştırmalar: TRH, leptin aracılı bir sistemde iştahı bastırır . TRH nöronları a-Melanosit Uyarıcı Hormon ve CART, ağırlık kaybını destekleyen ve enerji harcamasını arttıran peptitler içindeki iki tip leptine cevap veren nöronlara bağlanır .
NPY ve AGRP, kilo alımını teşvik eden ve enerji tüketimini azaltan peptitlerdir .
Açlık sırasında, Melanosit Uyarıcı Hormon ve CART düşüşü (yemeyi uyarmak için), bu da TRH üretiminin azalmasına neden olur .Eşzamanlı olarak, NPY / AGRP’deki bir artış TRH’yi azaltır (T3 inhibisyonuna karşı duyarlılığı artırarak) .
Endotoksinler, TRH’yi inhibe ederken kan leptin ve melanokortin aktivasyonunu ve CART üretimini artırır. ( TRH’nin üretildiği bölgelerde T4 ila T3’ü artırarak çalışabilir ) .
17) TSH (Tiroid uyarıcı hormon)
Kısaca: TSH kilo kaybına neden olur.
Gerçek dünya uygulaması: olan insanlar lektin duyarlılığı kilo kaybına katkıda yüksek TSH, olması olasılığı artacaktır.
TSH’nin sıçan beyinlerine enjekte edildiğinde gıda alımını azalttığı gösterilmiştir .TSH, bazı türlerde meydana gelen gıda alımı ve vücut ağırlığında mevsimsel değişikliklerle ilgilenmektedir .Bu Tiroid Fonksiyon Testinde TSH’yi kontrol edin.
18) Tiroid Hormonları (T3)
Kısaca: T3 kilo kaybına neden olur.
Tiroid hormonları metabolizmayı hızlandırır, aynı zamanda iştahı artırır. Ve genel olarak kilo kaybına neden olur, ancak diğer hormonlar daha önemlidir.Hipotalamik-hipofiz-tiroid (HPT) ekseninin vücut ağırlığını düzenlediği iyi bilinmektedir.
Tiroid hormonlarının metabolik hızı etkilediği bilinmektedir. Hipotiroidizm klasik olarak azaltılmış enerji tüketimine ve kilo alımına neden olur .Tersine, hipertiroidizm enerji tüketimini artırır ve vücut ağırlığını azaltır .
Araştırmalar: T3, hipotalamus seviyesinde gıda alımını doğrudan uyarır. Kemirgen modellerinde, T3 gıda alımını arttırır .T3 hipotalamik NPY’yi arttırır ve açlığa neden olur (Y1 reseptörü ile).T3 ayrıca açlığı arttıran hipotalamik POMC’yi de azaltır (etki doza bağlı olabilir) .Bununla birlikte, tiroit hormonlarının gıda alımı üzerindeki etkileri doğrudan Arkuat çekirdeği (VMN) tarafından sağlanamayabilir .
VMN, ARC POMC nöronlarını modüle eden glutamaterjik nöronların kaynağı olabilir.VM3’te T3’ün etkileri, glutamat ve / veya beyin kaynaklı nörotrofik faktör ( BDNF ) nöronları aracılık edebilir .
Hipotiroidizm ön hipofiz (de vesiküler glutamat taşıyıcısının vGLUT-2 ekspresyonunu arttırır R ).T3 ayrıca hipotalamus (ARC) artışlarında AMPK aktivasyonunu artırarak iştahı artırır .
Tiroid hormonları , sıçan hipotalamusunda eksprese edilen ve sıçanlarda gıda alımını arttıran TAAR1 ( T1AM yoluyla) işlemini aktive eder .Tiroid hormonunun (TR β ) reseptörünün aktivasyonu obez farelerde vücut ağırlığını azaltır .
İştahı arttırmak için T3’ün eylemlerinin aksine, TRH’nin normal, açlık ve stres altındaki hayvanlarda gıda alımını azaltmada merkezi etkileri vardır .T3 (ya da daha özel olarak, genel olarak tiroid hormonları), yağ kütlesi ile etkileşimleri açısından incelenmiştir, çünkü araştırmada, tiroid aktivitesi, yağ kütlesi ve vücut kütle indeksi ile ilişkili olabilir.T3 desteğinin bir kas koruma etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır, ancak tüm çalışmalarda (R) kabul edilmemektedir.
Bununla birlikte, en az bir çalışma, dört haftalık kullanımdan sonra, 0.36-1.01 mgg / kg vücut ağırlığı (R) arasında değişen dozlarda idrar nitrojeni artışına işaret etmiştir.
19) Glukagon Benzeri Peptit 1 (GLP-1)
Kısaca: GLP-1 kilo kaybına neden olur.
GLP-1, insülin salgılayan ve tokluğa neden olan bir hormondur.Bağırsakta, GLP-1, alınan kaloriye orantılıdır .
Hem zayıf hem de obez insanlarda, GLP-1 iştahı azaltır, tokluğu arttırır, gıda alımını azaltır ve kilo kaybına neden olur. Bu etkilerin bazıları gastrik boşalmada azalma ve HCL salgılanmasını baskılanmasıdır .Obez bireylerin, yemeklerden sonra GLP-1 salınımında gecikmeler olduğu ve GLP-1 azaldığı bildirilmiştir .
GI cerrahisinin GLP-1 seviyelerini arttırdığı gösterilmiştir .DPP-IV enziminin inaktivasyonu ve klirensi nedeniyle, GLP-1’in yarı ömrü tahmini 5 dakikadır, bu nedenle olası terapötik faydaya giden yolda büyük bir engel oluşturur. Günümüzde GLP-1’in kısa yarı ömrüne yönelik yaklaşımlar, DDP-IV inhibisyonunu ve daha kararlı GLP-1 analoglarının gelişimini içermektedir .
Mekanizma: GLP-1, hipotalamusta serotonin salınımını artırarak iştahı azaltır .
İlginç: GLP1’in sıçan beynine infüzyonunun farelerde birleşik ve uzamsal belleği geliştirdiği gösterilmiştir .
20) Oksitosin
Kısaca: Oksitosin kilo kaybına neden olur.Hayvanların beynine enjekte edilen oksitosin, iştah azalması, yiyecek alımının azalması ve daha kısa yemek süresi gösterdi.
Mekanizma: Oksitosin iştahı PVN-kaudal beyin sapı sinir- bağırsak yolu ile baskılayabilir .Ayrıca, oksitosin de ödülle ilişkili yemeğin baskılanmasında rol oynayabilir. Oksitosin, şeker alımını seçici olarak baskılayabilir ve ödül yolunu inhibe ederek lezzetli gıda alımını sınırlamada rol oynayabilir .
21) Peptit YY (PYY)
Kısaca: PYY kilo kaybına neden olur.
PYY, GLP-1 ile birlikte salgılanan bağırsak hücreleri tarafından üretilen bir bağırsak hormonudur. Yiyecek alımından sonra, PYY dolaşımda salınır .PYY konsantrasyonları, yemek enerjisi içeriğiyle orantılıdır ve zrive seviyeleri, bir öğünden 1 saat sonra ortaya çıkar .
İki biçim vardır: PYY (1-36) ve PYY (3-36). İkincisi DPP-IV tarafından üretilmektedir .PYY (1-36) iştah kesici, PYY (3-36) ise iştah bastırıcıdır .PYY (3-36), hem kemirgenlerde hem de insanlarda birkaç saat boyunca gıda alımını engeller .
Hayvan çalışmaları, bağırsak bakterileri tarafından diyet lifinin doğal fermantasyonunun, propionate gibi kısa zincirli yağ asitleri ürettiğini göstermiştir. Bu yağ asitleri, iştahı baskılayan PYY (ve GLP-1) salınımını uyarır. Propionate, PYY ve GLP-1 salınımını uyarmada en etkili gibi görünmektedir.
PYY 3−36 seviyeleri, obez durumda genellikle daha düşüktür .Bir terapötik kullanım açısından PYY 3−36’nın sadece normal kilolu bireylerde değil, aynı zamanda obezlerde de açlık önleyici etkileri olduğu gösterilmiştir .
Hem zayıf hem de obez insanlardan oluşan bir denemede, damariçine verilen PYY (3-36) , her iki grupta iştah azalmasına ve kalori alımında neredeyse % 30 kısıtlamaya neden olmuştur .
Mekanizma:NPY nöronlarının bastırması ve POMC nöronlarının olası uyarımı ile çalışır .
PYY (1-36) en az üç Y reseptör alt tipine (Y1, Y2 ve Y5) bağlanır ve aktive eder, PYY (3-36) ise Y2 reseptörü (Y2R) için daha seçicidir .Kavisli çekirdek içindeki NPY nöronları Y2R eksprese eder. Besin alımına cevaben PYY (3-36) 15 dakika ve platoda yaklaşık 90 dakika yükselir .
PYY (3-36) kemirgenlerde besin alımını ve arkuat çekirdeğin nöronal ateşlemesini artırdı .Y2R eksik fareler, PYY’nin (3-36) açlık bastırıcı etkilerine karşı dirençlidir, bu da PYY’nin (3-36) Y2R (arkuat çekirdekte) yoluyla gıda alımını engellediğini düşündürmektedir .
İnsanlarda, PYY infüzyonu (3-36), normal yemek sonrası konsantrasyonları üreten bir dozda, iştahı önemli ölçüde azalttı ve besin alımını 24 saatte% 33 azalttı .
22) Oksintomodulin
Kısaca: OXM kilo kaybına neden olur.
Oksintomodulin (OXM), GLP-1 ile aynı öncü molekülü paylaşır ve bir öğünün ardından GLP-1 ile birlikte salgılanır. Serbest bırakılması yemek kalori içeriği ile orantılıdır .
Kemirgenlerde, OXM gıda alımını azaltır ve enerji tüketimini artırır. Kemirgenlerdeki OXM enjeksiyonları vücut ağırlığını azaltır .İnsanlara verildiğinde, doyma oranını arttırır ve gıda alımını azaltır, tekrarlanan enjeksiyonlar vücut ağırlığında azalmaya neden olur .OXM ayrıca insanlarda enerji harcamasını artırır .
Araştırmalar:İştah azaltıcı etkileri, GLP-1 ile aynı reseptörler üzerinde çalışır .
Bilinmeyen bir OXM reseptörünün bulunması da mümkündür, ancak GLP-1 reseptörü ile neredeyse benzerlikler paylaşacaktır .GLP-1 reseptörünün OXM sinyallemesinde olası katılımına rağmen, yolların ayrılması muhtemeldir .
GLP-1’e benzer şekilde, OXM’nin potansiyel terapötik faydası, DPP-IV’ün inaktivasyonu nedeniyle engellenebilir, ancak insanlarda gıda alımı üzerindeki etkileri daha güçlüdür ve GLP-1’den daha az bulantıya neden olduğu bildirilmiştir.
23) VIP (Vazoaktif intestinal peptid)
Kısaca: VIP , ağırlığa göre karışık etkileri vardır.
Gerçek dünya uygulaması: Kronik iltihaplanma’li kişilerin VIP’si daha düşüktür.VIP, kronik iltihaplanma koşullarında çok faydalı bir anti-iltihap hormon / peptiddir.VIP ilgi çekicidir, çünkü iştahı azaltır, ancak yağları artırabilir.
VIP enjeksiyonu, fare, civciv ve japon balığı iştahı engeller .Bununla birlikte, hayvan modellerinde VIP, artan yağ kütlesine ve daha az kasa neden olabilir (VIP reseptörü, iki yetersiz fare, daha az büyür, artan metabolik hızlara ve kaslara ve azalan yağlara sahiptir) .
Araştırmalar:VIP, iştahı engelleyen insülin ve glukagon salgısını uyarır .VIP, alfa-Melanosit Uyarıcı Hormon ve CRH yolları yoluyla iştahı ve gıda alımını engeller .
VIP, fiziksel aktivitede önemli bir düşüşe neden olur, bu da artan yağ kütlesine neden olabilir.VIP, saat nöronlarındaki sirkadiyen ritimleri düzenler ve bu da kiloyu önemli ölçüde etkiler. VIP kaybı, tüm SCN nöronlarının yaklaşık yarısında sirkadiyen ateşleme ritmlerini ortadan kaldırdı ve ritmik nöronlar arasındaki senkronizasyonu bozdu .
24) İnsülin Benzeri Büyüme Faktörü-1 (IGF1)
Kısaca: IGF-1 kilo alımına neden olabilir.
İnsülin, IGF-1’i artırır. IGF-1’in yağ hücresi üretimi için gerekli bir düzenleyici olduğu gösterilmiştir .
İnsülin ve IGF-1 çalışmayan fareler, beyaz ve kahverengi yağ kütlesini ve artan enerji harcamasını belirgin şekilde azaltmıştır. Bununla birlikte, daha az kahverengi yağ (ısı yaratmak için yakılan) nedeniyle soğukta yerleştirildiğinde vücut sıcaklığını koruyamadılar .
Bu, zayıf insanların neden daha üşüdüklerinin daha az kahverengi yağa sahip olmasının nedeninin bir parçası olabilir.
25) Glukagon
Kısaca: Glukagon kilo kaybına neden olur.
Glukagon depolanmış glikozu parçalayan bir hormondur .Glukagon, vagus siniri yoluyla nöronal sinyaller göndererek iştahı bastırır .Aynı zamanda düşük insülin koşullarında (Tip 1 Diyabet gibi) insanlarda yağ hücrelerini parçalara ayırır .
26) Somatostatin
Kısaca: Somatostatin kilo kaybına neden olur.
Sıçanlarda, Somatostatin verildikten sonra besin alımı, vücut ağırlığı ve bağırsak hareketliliği azalır .Sıçanlarda, gece boyunca (insan eşdeğerinde) besin alımı önemli ölçüde artmıştır.
Mekanizma:Gece boyunca yiyecek alımındaki artış, azalan Büyüme hormonu ile açıklanabilir. Büyüme hormonu, yağ dokusunu parçalara ayırır ve kullanmanız için kanınızda bir enerji havuzu oluşturur ve bu da gıda alımını azaltır .
Azalmış bağırsak akışı da Somatostatin tedavisini takiben düşük besin alımını ve azalan vücut ağırlığı kazancını açıklayabilir .
27) Prolaktin
Prolaktin artmış gıda alımını arttırır .
28) Estron
Kısaca: Estron kilo kaybına neden olur.
Erkeklerde, yüksek östron anoreksi, bulantı, kusma, ödem ve feminizasyona (jinekomasti ve erektil disfonksiyon dahil) neden olabilir.
29) Vazopressin
Vazopressin iştahı bastırır .
30) Secretin
Kısaca: Secretin kilo kaybına neden olur.
Farelere enjekte edildiğinde, salgı gıda alımını azaltır. Mekanizma melanokortin sistemi (ACTH ve Melanosit Uyarıcı Hormon içerir) ile çalışır.
Benzer Yazılar
- Vücut Geliştirmenin Babası Joe Weider Kimdir ? - 21 Haziran 2018
- Kilo Sorunlarına Dahil Olan 30 Hormon - 12 Haziran 2018
- Definasyon Hakkında Bilinmesi Gerekenler - 29 Mayıs 2018
- Kilo Almak İçin Gerekenler (Detaylı Rehber) - 21 Mayıs 2018
- Beta Glukan Nedir? - 14 Mayıs 2018
- Lou Ferrigno (Yeşil Dev) Kimdir ? - 8 Mayıs 2018
- Nitrik Oksit Nedir ? - 2 Mayıs 2018
- Vücut Geliştirmede Kortizolün Rolü - 26 Nisan 2018
- BCAA Nedir ? (Kullanımı Ve Faydaları) - 25 Nisan 2018
- Karnitin (L Karnitin) Nedir ? (19 Faydası) - 24 Nisan 2018