köprü tekrarlayan hareket yaralanmaları veya RMD'ler kolları ve elleri etkiler. Bununla birlikte, omurgada da olabilirler.
Sırt yaralanmalarının çoğu, özellikle işyeri, genellikle uzun süreli tekrarlayan aşınma ve yıpranmanın sonucudur:
Tekrarlayan iş hareketleri:
Tüm bu hareketler omurgayı zayıflatabilir ve strese sokabilir ve yaralanma riskini artırabilir.
Bir RMD'yi ilk tedavi ederken, ilk adım semptomlara neden olan hareketleri azaltmak veya durdurmaktır. Diğer terapiler şunları içerir:
RMD'ler önlenebilir. İşte azaltmak için bazı önemli ipuçları tekrarlayan hareket hasarı:
Sağlıklı kalmak ve RMD'lerden kaçınmak, bir işte çalışmak veya düzenli hareketlerin ve hareketlerin kullanıldığı faaliyetlere düzenli olarak katılmak.
Dinlenmek, egzersiz yapmak ve uygun teknikleri uygulamak için kendinize zaman tanıyın. Listelenen semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız bir doktora veya yaralanma masörüne başvurun. Ergonomically enedenleri değerlendirmek, bu rahatsızlığı olan hastalar için tanısal değerlendirmenin önemli bir parçasıdır.
Bu nedenle, bir çalışma / bu hareketleri gerçekleştirme şeklinizi değiştirmek için özelleştirilmiş tedavi planı nihai hedeftir.
Sizin için neyin işe yaradığına odaklanıyoruz. Ayrıca, araştırılmış yöntemler ve toplam sağlık programları ile zindelik yaratmaya ve bedeni daha iyi hale getirmeye çalışıyoruz. Bu programlar doğaldır ve zararlı kimyasallar, tartışmalı hormon replasmanı, cerrahi veya bağımlılık yapan ilaçlar getirmek yerine vücudun kendi iyileştirme hedeflerine ulaşma yeteneğini kullanır.
Daha fazla enerji, olumlu bir tutum, daha iyi uyku, daha az ağrı, uygun vücut ağırlığı ile gerçekleşen ve bu yaşam biçimini nasıl koruyacağınız konusunda eğitilmiş bir yaşam sürmenizi istiyoruz. Hastalarımın her birine bakma hayatı kazandım.
Bir kaza nedeniyle travmatik yaralanmaları engellemek, fabrika ortamında çalışmak, hareketlilik, acı ve esneklikle ilgili sorunlara neden olabilir. işin niteliği aşağıdakileri içeren belirli yaralanma türlerine ve sağlık koşullarına yol açabilecek insan vücuduna özel talepler getirir:
Lumbago, kaslarda ve eklemlerde hafif ila aşırı ağrı anlamına gelen bir terimdir ... Görüntüle
Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve semptomları bel ağrısı için de bir neden olabilir… Görüntüle
https://youtu.be/VR0DcY9xox0 [00:00:10] You know what keeps them moving and growing and living? Tell me.… Görüntüle