GALERİİşte hıçkırıktan kurtulma yöntemleri30 Aralık 2018 05:42
1Hıçkırıktan kurtulmak için birçok yöntem var. Daily Mail'in haberine göre doktorlar en etkili yöntemin kulakları ovmak olduğunu söylüyor. Siz yine de eski yöntemlere güvenirim diyorsanız işte en çok bilinen hıçkırıktan kurtulma yöntemleri...
2Dizlerinizi göğsünüze çekin: Oturun, arkaya yaslanın ve dizlerinizi göğsünüze çekin. Bu diyaframınıza baskı yapacak, kas çekilmesini engelleyecek.
3Bir dilim limon çiğneyin: Daha çok alkol kaynaklı hıçkırıkları azalttığı söyleniyor. Acılığı yine onuncu siniri tetikliyor.
4Nefesinizi tutun: En eski tedavi yöntemi nefesi tutmak. Nefesinizi tutmak diyaframınızı düzleşip genişlemeye zorlar. Bu da rahatlama sağlıyor.
5Dilinizin altına bal sürün: Tatlı onuncu siniri tetikliyor, beyninizi midenizi boşaltması ve diyaframdaki baskıyı azaltması için kandırıyor.
6Bir kağıt torbanın içine nefes alıp verin: Kandaki karbondioksit seviyesini artırdığı, sinirleri ve diyaframı rahatlattığı söyleniyor.
7Dilinizi sertçe çekin: Dilinizi sertçe çekmek onuncu siniri tetikler. Bu sinir vücudun yemeği daha hızlı sindirmesine yardımcı olur, midedeki ve diyaframdaki baskıyı hafifletir.
8Boğazınıza buz torbası koyun: Onuncu siniri tetikleyen başka bir yöntem de bu. Ancak siz buz torbası bulana kadar büyük ihtimalle hıçkırığınız geçmiş olur.