Kremalı Avokado Soslu Karartılmış Balık Tacos
Taco'lar:Foodie Crush bunları lezzetli yapmayı önerir balık tacos Tilapia ile, hafif tatlı bir balık, sadece bir miktar tatlılık. Balığı kızartmadan ekstra gevrek hale getirmek için fırında önceden ısıtılmış bir tavaya koymadan önce baharatlamanız gereken tek şey biraz Cajun çeşnisidir.
Sos: Bu sosu evde yapmak daha kolay olamazdı. Kremalı bir avokado tartar ezmesi için mağazadan satın alınan tartar sosunu kullanabilir ve avokado, kişniş ve limon suyu ile birleştirebilirsiniz. Soğuk, lezzetli sos, kararmış tilapia ile mükemmel uyum sağlar.
Hikaye: "Seviyorum Avokadove tartarı seviyorum, bu yüzden kremsi bir avo-tartar için ikisini bir araya getirmek, mükemmel sağlıklı tarif karışımı. Kelimenin tam anlamıyla, ”diyor Heidi Larsen.
Kavrulmuş Kral İstiridye Mantarlı Tacos, Chipotle Kakao Soslu
Taco'lar: Bu vejetaryen tacos İlk Karışıklık Tipik taco Salı yemeğiniz değil, ancak benzersiz oldukları kadar lezzetliler. Tavuk, biftek veya sığır eti yerine tacolar, ayçiçek yağında mükemmel bir şekilde pişirilmiş dilimlenmiş kral istiridye mantarlarıyla doldurulur.
Sos: Mantarlarınızı soğan ve salça karışımı, hurma, badem yağı, kakao tozu ve tamariden oluşan bir chipotle kakao sosuyla doldurun. Bu zengin sos, zengin içerikleriyle uyumlu cesur bir tada sahip bu tarifin kahramanıdır. İnce dilimlenmiş turp, avokado ve taze kişniş yapraklarıyla süsleyin.
Hikaye: "Çantadan çıkardığımda biraz dumanlı bir aroması olduğunu fark ettiğimde başka bir iştah açıcı yemek için çiğ kakao tozu kullanıyordum. Sonra ben ve kakao / çikolatanın buna kattığı derinliği düşündüm. Hızlı bir köstebek yapmaya falan çalışmıyordum çünkü sen bunu yapamazsın. Laura Wright, bu sosun bu dumanlı ve çok yönlü tatlardan çok, çok hafif bir şekilde ilham aldığını söylüyor.
Kremalı Kişniş Soslu Karidesli Taco
Taco'lar: Bunlar şimdiye kadar yaptığınız en hızlı, en kolay, en lezzetli tacolar olabilir. Bir çift aşçı. Kimyon ve Old Bay ile baharatlanmış etli, sulu karidesleri çıtır çıtır ve keskin lahana ile süsleyin. Karidesleri ocakta kıyılmış sarımsakla 2-4 dakika sote edin, sosu beş dakika içinde çırpın (hayır blender gerekli!) ve ince dilimlenmiş lahana ve limonla serpilmiş kırmızı soğan kullanarak biraz lahana salatası yapın kama.
Sos: Kremalı kişniş sosu tüm lezzetleri dürüstçe birbirine bağlar: temelde kişnişli çiftlik sosu. O kadar iyi ki içebilirsin. Seni uyarmadığımı söyleme.
Hikaye: Sonja Overhiser diyor ki, "Bunun için Alex ve ben, 0'dan karidesli taco'lara ulaşmak için en hızlı yolu yaratmak istedik. Bu yüzden üçlü bir tehdit olduğu ortaya çıktı: hızlı ve kolay yapımı, lezzetli ve sağlıklı! "
Yum Yum Soslu Çıtır Karnabahar Tacos
Taco'lar: Karnabahar Sağlık açısından pek çok şaşırtıcı faydası göz önüne alındığında, son zamanlarda yeni süper gıda kadar öfkeli. Şimdiye kadar muhtemelen karnabahar kabuklu pizza duymuşsunuzdur, ancak bu çıtır karnabahar taco'ları Bir çift aşçı daha da iyi. Kavrulmuş, daha sonra çıtır çıtır, tatlı ve hafif baharatlı ekmekle kaplanmış, bunlar yeniden kavrulmuş siyah fasulye, lahana salatası ve kişniş ile güzelce ikilidir.
Sos: İnanılmaz lezzete bile ulaşmadım Yum Yum Sos uygun şekilde adlandırılmıştır. Geleneksel Japon et lokantalarında servis edilir. Hafif tatlı ve kremsi sos mayonez bazlıdır ve parmak yayan tereyağı ve salça yardımı ile yapılır. İçindeki karnabaharları boğmakta özgürsünüz.
Hikaye: "Çoğu zaman Alex ve ben bütün yemeği yiyoruz bitki bazlı diyetBu nedenle, sebzeleri kullanmanın her zaman yaratıcı yollarını arıyoruz. Ve taco, çılgın sebzeli tatlar ve dokular yaratmak için mükemmel bir tuvaldir! Ve bu bizim yeni favorimiz, "diyor Sonja Overhiser.
Chipotle Tahin Kremalı Yeniden Kızartılmış Siyah Fasulye Tacos
Taco'lar: Bir çift aşçı İnanılmaz derecede doyurucu ve lezzet dolu bu sağlıklı, bitki bazlı seçenek ortaya çıkıyor. Zengin fasulyeleri hafif çıtırtıyla tamamlamak için, çok renkli dolmalık biberleri ve yeşil lahanayı biraz limonla fırlatıp hızlı bir lahana salatası yapın.
Sos: Bu kremsi ve baharatlı vegan sos, kaju kremasına dayanmaktadır ve herhangi bir şeyle eşleştirmek için yeni favori çeşniniz olacaktır.
Hikaye: Alex Overhiser diyor ki, "Bu mütevazı, yeniden kızartılmış fasulye taco'larının tümü, bize yeni gelen bir şekilde bir araya getirilmiş basit, kaliteli malzemelerle ilgilidir... vegan tarifleri bizi, hepsini bir araya getiren kaju kremasına dayalı yumuşak bir sos olan chipotle kreması yaratmaya yöneltti. "
Kişniş Yoğurtlu Nohut ve Sebzeli Tacos
Taco'lar: Daha önce hiç böyle taco yemedin. Bir çift aşçı bize bu eşsiz tarifi getiriyor Aşk ve Limon Gerçekten birlikte şarkı söyleyen karmaşık tatlarla dolu doyurucu, doyurucu tacolar için. Baharatlı sarımsak ve kimyonlu nohut, havuç kurdelesi, tatlı mango ve keskin ve tuzlu kişniş sosu ile eti kesinlikle özlemeyeceksiniz.
Sos: Bu senin temel kişniş sosun değil. Bu sriracha ile ıslatılmış kremsi kişniş yoğurt, dahice. Hatta bir vegan versiyonu mevcut.
Hikaye: Sonja Overhiser paylaşıyor, "Bu sebzeli tacos tarifi, Aşk ve LimonYemek kitabı, vejetaryen yemek tariflerinin muhteşem bir derlemesi. Bu ikisi sadece bu kitapla parkın dışına çıkmakla kalmadı, aynı zamanda şimdiye kadar tanıştığınız en samimi ruhlardan ikisi. "
Rüya Soslu Izgara Mango Tacos
Taco'lar: Kim söyledi mango bir yemeğin ana olayı olamaz, bu ızgara mango taco'larını denemedim Bir çift aşçı. Doyurucu, besleyici, yeniden kızartılmış siyah fasulye ile eşleştirilmiş ve kremalı kişniş limon sosu ile karıştırılmış, bunlar bir kazanan.
Sos: "Rüya sosu" olarak kabul edilen bu cennet gibi yeşil taco sosu, süt yerine daha fazla mango kullanıyor (sürpriz!) kremsi bir doku ve keskin, lezzetli bir tat oluşturmak için kişniş ve limon ile püre haline getirilmiştir. dayanılmaz.
Hikaye: "Bu tarif çılgın bir fikirden geldi: Ya mango bir taco'nun önünde ve merkezinde olsaydı? Salsa için küp şeklinde doğranmak yerine, şeritler halinde kesilip ızgara yapılsa ne olur? Görünüşe göre ızgara mango inanılmaz derecede lezzetli "diyor Alex Overhiser.
Ananaslı Salsa ile Barbekü Fasulyeli Taco
Taco'lar: Sadece 20 dakikada hızlı ve kolay bir hafta içi akşam yemeğine ihtiyacınız varsa, Bir çift aşçı örtülü mü? Bu iştah açıcı ve doyurucu tacolar, Barbekü hafif lahana ve turpla eşleştirilmiş, üzerinde tatlı ve keskin bir ananaslı salsa bulunan pinto fasulyesi. Bir sonraki seviyeye geçmek istiyorsanız, ekmeği bile yakabilirsiniz.
Sos: Salsa sos olarak sayılır, değil mi? Bunun için konserve ananas taze olanlardan daha iyi çalışıyor gibi görünüyor. Onları doğrayın, ardından kıyılmış kırmızı soğan, kişniş ve kaşer tuzu ile karıştırın.
Hikaye: "Ananaslı salsa ile bu Barbekü fasulyeli tacolar mükemmel yemeğimize oldukça yakın. Bunlar, hafta içi bir galibiyet sağlayan hızlı ve kolay bir akşam yemeği tarifidir. "Diyor Alex Overhiser.
Balık Taco Soslu Fırında Balık Tacos
Taco'lar: Balık tacos'un bu sağlıklı versiyonu için Bir çift aşçıbeyaz seçiminizi pişirerek başlayın balık kuru baharat ovuşturarak lapa haline gelene kadar. Sihir, mükemmel kabuğu oluşturan beş baharattan oluşan kuru ovma baharatında yatıyor: kırmızı biber tozu, kimyon, füme kırmızı biber, soğan tozu ve sarımsak tozu.
Sos: Keskin limon, lezzetli sarımsak ve ateşli acı sosun kremsi bir kombinasyonu, balık tacoları için mükemmel bir tamamlayıcıdır. Mayonezi ekşi krema veya yunan yoğurdu ile karıştırın, Cholula veya en sevdiğiniz acı sos, tuz, sarımsak tozu ve biraz limon suyu ekleyin.
Hikaye: "Bu balıklı taco sosu kolaydır, çünkü kabul edelim: taco yapıyorsanız, enerjinizi ana etkinliğe odaklamak istersiniz! Tek yapmanız gereken onları bir kapta karıştırmak: doğrama veya karıştırma gerekmez! Bu bizim kolay sos fikrimiz, "diyor Sonja Overhiser.
Kremalı Dereotu Soslu Karidesli Tacos
Taco'lar:Kase Lezzetli mükemmel, sağlıklı 15 dakikalık akşam yemeğini paylaşıyor. Kızarmış mısır ekmeği üzerindeki bu Cajun tarzı karides tacoları, baharat karışımı ile kaplanır, ardından eritilmiş tereyağı ile bir tavada pişirilir. Henüz salyasını akıtmıyorsanız, üzerine biraz soğuk, kremalı dereotu sosu serpiştirip yiyip bitiren bir resim.
Sos: Bu çok kolay dereotu sosu dereotu gibi taze otlarla doludur, yeşil soğanlarve kişniş ve sağlıklı bir temel olarak Yunan yoğurdu kullanır. Tamamlamak için, biraz limon suyu sıkarak biraz lezzet katın.
Hikaye: "Bu tacolar, basitçe söylemek gerekirse, mükemmel hızlı ve kolay akşam yemeği. Hafif ve sağlıklılar (özellikle sosun tabanı Yunan yoğurdu olduğu için, ancak isterseniz ekşi krema kullanabilirsiniz) ve hazırlanması yalnızca 15 dakika sürüyor, "diyor Elizabeth Lindemann.
Baharatlı Mayo ile Tavuk Banh Mi Tacos
Taco'lar: Banh mi, tipik olarak domuz etinden yapılan ve baget üzerinde servis edilen geleneksel bir Vietnam sandviçidir. Saf gevrek, lezzetli bir iyilik ve minnettarız Kase Lezzetli bu lezzetli, glütensiz taco versiyonunu yapmaya karar verdi. Tavuk şeker, balık sosu, misket limonu ve sarımsakla marine edilir, ardından gevrek salamura sebzelerle doldurulur ve baharatlı mayo.
Sos: Baharatlı mayo, hemen hemen her şeyde harika olan bir klasiktir. Mayonezi, acı sarımsak sosu ve pirinç sirkesi ile karıştırarak inceltin ve ince bir lezzet tadı ekleyin.
Hikaye: Elizabeth Lindemann paylaşıyor, "Yaşadığım zaman New Orleans, onlar [banh mis] genellikle 'Vietnamlı Po' Oğlanları 'olarak anılırdı. Onları en az haftada bir öğle yemeğinde alırdım. "
Kereviz ve Dolmalık Salsa ile Buffalo Tavuklu Tacos
Taco'lar:Kase Lezzetli bu sağlıklı tarifi tatlı ve keskin manda tavuk göğsü tacoları için önerir. Bufalo sosuna ek olarak, taze kereviz ve dolmalık biber salsası ve yemeğinizi gerçekten tamamlayan kremalı çiftlik veya mavi peynir sosunu da dahil edebilirsiniz. En iyi yanı, bunları sadece 20 dakika içinde hazırlayabilmenizdir.
Sos: Parlak ve sağlıklı bir salsa ile bu yemeğe soğuk bir çıtırlık katın. İhtiyacınız olan tek şey kereviz, dolmalık biber, kişniş, limon suyu ve doğranmış kırmızı soğan. Ayrıca maydanoz, limon veya yeşil soğanı da alt edebilirsiniz.
Hikaye: "Kendimi sürekli bufalo tavuğu arzuluyor buluyorum, ancak paket servis bufalo kanatlarının fiyatı yüksek (özellikle kalori açısından!). Bu yüzden geleneksel kanatlardan çok daha sağlıklı olan alternatif bufalo tarifleri yapmayı SEVİYORUM. Tüm tat ve suçluluk duygusu yok, "diye haykırıyor Elizabeth Lindemann.
Ev Yapımı Krema ile Yavaş Pişirici Tavuk Carnitas Tacos
Taco'lar:Büyüleyici Detroiter dişlerinizi batırmak için kaşıyacağınız tüm lezzetli Meksika lezzetlerini içeren bir tarifi paylaşıyor. Sulu, baharatlı güveç tavuk karnita, çeri domates, kırmızı soğan, zengin cotija peyniri ve taze ev yapımı krema ile doldurulmuş sıcak ekmeği hayal edin. Hepsini yavaş pişiriciye atmak, işleri hızlı ve kolay hale getirir.
Sos: Bu şimdiye kadar yaptığınız en kolay sos olabilir. Yarım bardak ekşi krema ile yarım bardak yoğun çırpma kremasını karıştırın ve bir tutam kaşer tuzu ekleyin ve bitirdiniz. Gizli ipucu: Bu krema da lezzetlidir gevrek domuz göbek tacos.
Hikaye: Sarah DeLeon diyor, "Bu güveç çanağımıza kafayı takmış durumdayım. Düğün hediyesi olarak aldık ve hayatı çok kolay ve lezzetli hale getiriyor! Bu tarif için güveçte tavuk göğsü ile adoboda et suyu, domates, taco baharatı, esmer şeker, sarımsak ve chipotle chilis ekledim. Esmer şeker tatlı bir nota katıyor ve taco baharatları hepimizin sevdiğimiz tüm o lezzetli Meksika lezzetlerini ekliyor! "
Narenciye Ceviche ile Baharatlı Tavuk Keto Tacos
Taco'lar: Tacos, yaratıcı olma zamanıdır ve Darling Down South Ekmeği yerine radicchio yaprakları üzerinde bu benzersiz lezzetli (ve renkli!) baharatlı tavuklu taco ile tam da bunu yapıyor. Bunlar düşük karbonhidrat olabilir, ancak fesleğen, kişniş, jalapeno, sarımsak ve soğan içeren baharatlı tavuk turşunun tadı kesinlikle düşük değildir.
Sos: Sonra avokado, portakal, greyfurt, arpacık soğanı ve limonla yapılan parlak ve güzel narenciye ceviche var. Yemeğe mükemmel, ferahlatıcı bir lezzet katar.
Hikaye: Cynthia Ruff diyor: "Bu tavuk tarifi, ince ısısı nedeniyle favorilerimden biri. Turşuyu tavuk turşusu olarak kullanabilir ve tolere edebiliyorsanız ısıyı artırabilirsiniz. Bir habanero biberine daldırmak, çocuklar için lezzetli bir jalapeno kullanırken daha baharatlı bir yemek verecektir. Bir vejeteryan veya vegan iseniz, büyük bir portobello mantarı için tavuğu çıkarın! "
Tomatillo Guacamole ve Kişniş Misket Limonlu Soslu Karidesli Tacos
Taco'lar: Bu ızgara sarımsaklı, tereyağlı karidesli tacolar, Lezzet ve Lezzet. Çıtır bir sebzeli salata, zengin ve tıknaz tomatillo ile eşleştirin Guacamoleve lezzetli kişniş misket limonu sosuyla taco cennetinde olacaksın.
Sos: Muhtemelen daha önce hiç böyle guac yemedin. Bazı avokadolara kişniş, misket limonu, sarımsak ve tuzun olağan şüphelilerini ekleyin. Daha sonra daha fazla gevreklik ve tekme için ince doğranmış tomatilloları atın. Kişniş misket limonu sosu için, ekşiliği dengelemek için biraz bal eklemekten çekinmeyin.
Hikaye: Elaine Nessman paylaşıyor, "Denenmiş ve gerçek Quick Chunky Guacamole tarifime genellikle birkaç domates eklerim, ancak bunun yerine tomatillos eklemek harika bir şey değildir, eğer kendim söylersem! "
Balzamik Çilekli Salsa ile Kıyılmış Tavuklu Tacos
Taco'lar: Bu herhangi bir tavuklu taco değil. Gıda İnanç Fitness kremsi keçi peyniri, antep fıstığı ve keskin balzamik çilekli salsa ile anteyi yükseltir. Kepekli, yüksek proteinli bir seçenek olarak ortalama taco'dan bile daha sağlıklı.
Sos: Bu salsa sadece lezzetli değil, turta yapmak kadar kolay. İnce doğranmış çilekleri taze fesleğen, kırmızı soğan ve bir tutam tuz ve karabiberle birleştirin.
Hikaye: "Bu Rendelenmiş Tavuklu Tacolar, sağlıklı, benzersiz ve lezzetli olan hızlı ve kolay bir yemek için keçi peyniri ve balzamik çilekli salsa ile eşleştiriliyor "diyor Taylor Kiser.
Çıtır Karnabahar Chimichurri Tacos
Taco'lar: Karnabahar yeni süper besindir.Tam Yardım bize karmaşık dokular, tatlar, sarımsak ve otların mükemmel dengesini sağlayan kavrulmuş ve baharatlı karnabahar ile ağız sulandıran bir taco versiyonunun nasıl yapıldığını gösteriyor.
Sos: Chimichurri'de boğulursa yemeyeceğim hiçbir şey yok. Bu versiyon, onu daha da kalınlaştırmak için badem içerir.
Hikaye: "Ailem ve arkadaşlarımla vegan yemeklerini paylaşırken büyük ölçüde karnabahara güvenmeye başladım. Gena Hamshaw, kalabalıkları memnun ediyor: bitki bazlı, herkes için glütensiz bir seçenek ve şaşırtıcı derecede tatmin edici "diyor Gena Hamshaw.
Ispanaklı Pestolu Jackfruit Tacos
Taco'lar: Doyurucu bir vegan için hazır olun ve glütensiz aklınızı başınızdan alacak taco, teşekkürler Yeşil Evi. Baharatlı çekilmiş jackfruit, lahana ve kremalı avokado, yanılmayacağınız şahane bir ıspanaklı pesto ve çam fıstığı ile doldurulur.
Sos: Bu özel pesto Ispanağı kabak, sarımsak, fesleğen, tahin, limon suyu ve çam fıstığı ile birleştirerek lezzet patlaması yaratır.
Hikaye: Evi Oravecz, "Tacoları gerçekten sevmiyorum. İtiraf etmeliyim ki, onları nasıl yiyeceğimi hâlâ bilmiyorum... Hâlâ bu bebekleri yemekte zorlanıyorum, ama pes etmeyeceğim, taco'lar menümüzde giderek daha fazla yer alıyor. "
Kişniş Lime Çiftliği ile Çıtır Chipotle Tavuklu Tacos
Taco'lar: Bu yüklü tacosby'ye bir bakınYarım Fırında Hasat. Bu, çıtır çıtır, peynirli pişmiş chipotle tavuk içeren birkaç sert taco kabuğu tarifinden biridir. Dışı mükemmel bir çıtırtı ve içi mükemmel peynirli, baharatlı tekme var. Üstüne biraz kişnişli misket limonu sosu gezdirin ve diğer favori malzemelerinizi üzerine atın. Ne kadar çok, o kadar iyi.
Sos: Bu kremsi kişniş misket limonu sosu, sıkıcı ekşi kremadan çok daha iyidir. Bundan sonra her şeyi koymayı hayal edeceğiniz bir sos için cömert bir porsiyon kişniş ve misket limonu jalapenolarla karıştırılır.
Hikaye: Tieghan Gerard şöyle anlatıyor: "Çocukken, tacolar bizim evimizde bir hafta içi temeldi. Tacos her iki haftada bir menüde. Ama benim mutlak taco'm? Bunlar bunlar. Klasik, çok basit, sevimsiz, gevrek ve ÇOK İYİ. "
Sarımsaklı Misket Limonlu Özel Soslu Mantarlı Al Pastor Tacos
Taco'lar: Yarım Fırında Hasat sulu cremini ve shiitake mantarları ve susamlı chipotle içeren bu tamamen bağımlılık yapan etsiz taco'yu paylaşıyor kavrulmuş ekmeğin üzerine ananas sosu, daha sonra dayanılmaz bir limon ve sarımsak karışımı ile tepesinde sağlıklı. Hepsinden iyisi, hepsini sadece 30 dakikada bir araya getirebilirsiniz.
Sos: Bu yemeğin bir değil iki lezzetli sosu var. Birincisi bir chipotle ananas sosudur. Chipotle biber, sarımsak, ananas, baharat ve susam tohumlarını karıştırın. Şimdi doyamayacağınızdan emin olduğumuz özel sos için. Tieghan Gerard bunu "kremsi, kireçli, hafif sarımsaklı ve biraz tuzlu" olarak tanımlıyor. Sade yoğurt, limon suyu ve sarımsak ile bitirmek için biraz deniz tuzunun basit bir karışımı. "
Hikaye: "A gelince vejetaryen taco, mantar kullanmayı her zaman sevmişimdir. Karnabaharın şu anda çok popüler olduğunu biliyorum, ama bir şeyleri tatlandırmak için bu kolay mantarlı papaz taco tarifini paylaşacağımı düşündüm. Şu anki favori tariflerimden biri "diyor Tieghan.
-
19/02/2021
-
-