Kabak kek, kabak gözleme: hızlı tarif 2019
Kabak kek, kabak gözleme: hızlı tarif
Kabaklı küpeler harika bir tabak, hafif, beslenme, kendi kendine yeten ancak bir de garnitür olarak kullanılabilir.
Peki, pişirmene ne gerek varkabak krep mı? Bu çanağın tarifi basittir ve pişirme daha kolaydır. Kabak krepleri için, bir kabak (patisson alabilirsin), yumurta, un, tuz ve yeşilliklere ihtiyacımız var. Squash büyük bir ızgarada ezilir, yumurtalar hafifçe tuzla dövülür, rendelenmiş bir kabak ve un ilave edilir - her şey homojen olana kadar karıştırılır. Kabak çok çabuk suyu verir, bu nedenle kızartma yavaş yavaş ilerlememelidir. Bir kaşık kütle sıcak yağda yayılır ve bir tarafta 3-5 dakika kızarır, börekler altın kahverengine kadar kavrulur ve kavrılır. Pizza börekleri mükemmel bir şekilde ekşi krema ile birleştirilir. Bazı değişiklikler de var. Örneğin, hamurda küçük bir sarımsak ekleyebilirsiniz - krep incecik, keskin, kokulu dönüşecektir. Hamurda sarımsak eklemek istemiyorsanız, hazırlamak ve tadını çıkarmak için harika bir baharat hazırlayabilirsiniz. İnce kesilmiş yeşillikler, sıkılmış sarımsak, tuzlu ve mayonez ile tecrübeli (ekşi krema içersinde). Her şey karışır ve bu baharat krep dökülür. Lezzetli ve güzel.
Zaten kabak pişirmek istedin.krep? Tarif biraz geliştirilebilir. Yukarıdaki bileşenlere, rendelenmiş patates, soğan, bir kaşık akıcı nişasta ve 50 gram sert peynir ilave ediyoruz (ayrıca rendelenmiş). Tüm malzemeler iyice kalın bir kütle halinde karıştırılmakta ve tencereye kaşıklanmaktadır. Kızartma kabı ve neredeyse hazır durumdadır ve daha sonra bir tavaya aktarılır ve fırında 10 dakika daha "erişebilir". Yukarıda belirtilen ekşi krema veya baharat ile servis yapın.
Gördüğünüz gibi kabak kreplerinin tarifi yeterlidirbasittir, fakat vücudunuzdaki vitaminlerin beslenmesinin yanı sıra, bu sebzenin harika asmalarından tam olarak keyif almanızı sağlar: Sonuçta, lahana sadece lezzetli değil, aynı zamanda yararlı bir besindir. Kabakların besin değeri, salatalık, yaprak marul, marulun besin değeri ile karşılaştırılabilir. Kabak, insan vücudundaki metabolizmada anahtar rol oynayan mineral tuzlarından zengindir. Çok miktarda potasyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum tuzu içerir. Demir, kükürt ve sodyumdan biraz daha az şey var. Yukarıdakilere ilaveten, kabında molibden, arsen, çinko bulunmaktadır. Kabak ayrıca, c vitamini, karoten, B1, B2 vitaminleri ve nikotinik asit içerir. Gördüğünüz gibi, bu mütevazi sebze, vitaminler, mineraller ve eser elementleri deposudur ve bazen unutulmuş ve günlük diyette kullanılmamaktadır.
Eğer orijinal fikirden uzaklaşmazsankabak krep pişirmek, reçete değiştirilemez. Kabak, yumurta ve untan yapılmış basit bir hamur yapılır, ancak krep kızartmaz, daha ziyade krepler - daha incedir ve daha büyüktür. Böylece, kabak için kabak bir kabuk tarifi açıyoruz. Pasta krep 8-10 gerekir; kabak yanı sıra, mayonez (ya da otlar ve sarımsak ile mayonez daha iyi soyunma) ve domates gerekir. Bir plaka, düz yassı koymak üzerine daha sonra, sargı yayma - tekrarlanır ve - ince dilimler halinde domates bir tabaka, ve yeniden doldurma ve krep bir tabaka. Bir "pasta" taçlandırılacak - kabak veya orijinal kesilmiş domatesden yapılmış bir gözleme pişirmenin işidir. baharat ile emprenye tabakaları için iki saat bir buçuk hayatta kalmak için, besleme öncesinde Bu pasta Kabak ve ürün homojen oldu. Bu kek bağımsız bir çanak gibi hareket edebilir, ancak aynı zamanda herhangi bir haşlanmış balık veya et için bir süsleme görevini görür. Normal bir kek gibi dilimlenmiş olarak parçalara ayrılır ve plakaların kısımlarına yayılır ve üstte yeşiller serpilir.
Kabak yemekleri, çeşitli ve yararlıdır. Bu sebzeden bir kek alın, dövülmüş bir yumurta ile kızartın, domatesle yoğurun, yahni ya da kabak kreplerini pişirin. Tüm bu yemeklerin tarifleri basittir, ancak eğer kabak pişirirseniz, hayal gücünüzle baharatlandırırsanız ve sevdiklerinizi beslemek için lezzetli ve yararlı olma arzusuyla sonuç beklentilerinizi aşacaktır.
Kabak kek, kabak gözleme: hızlı tarif 2019
Related news
Kabak kek, kabak gözleme: hızlı tarif