Siber zorbalık, çevrimiçi topluluklarda çok yaygın hale gelen büyüyen bir sosyal sorundur. Araştırmalar, beş aradan birinin siber zorbalığa maruz kaldığını gösteriyor. gençlerin %59’u çevrimiçi tacize uğradı. Ve çevrimiçi zorbalığın meydana gelme oranı azalıyor gibi görünmüyor.
COVID-19 pandemisinin ortasında siber zorbalık arttı. Evde kalma siparişleri sırasında araştırmalar, siber zorbalığın %70 arttığını ve çevrimiçi oyun platformlarındaki toksisitenin %40 arttığını gösteriyor.
Bu rakamlar, artan eğitime ve iyileştirilmiş okulda zorbalık önleme programlarına rağmen, siber zorbalık vakalarının artmaya devam ettiğini göstermektedir. Bu nedenle, ebeveynlerin çocuklarının hayatında siber zorbalığı önlemek için ellerinden geleni yapmaları gerekir.
Önleme Neden Önemlidir?
Siber zorbalık, elektronik cihazları, oyun uygulamalarını ve çevrimiçi sosyal medya platformlarını kullanarak kasıtlı olarak ve tekrar tekrar zarar vermektir. Genellikle nefret hesapları, incitici sosyal medya gönderileri, çevrimiçi söylentiler ve dedikodular ve oyun oynarken kötü yorumlar olarak kendini gösterir. Amaç, neredeyse her zaman hedeflenen hedefi utandırmak, tehdit etmek, küçük düşürmek, korkutmak veya kötüye kullanmaktır.
Araştırmalar, siber zorbalığa uğrayanların duygusal, fiziksel, zihinsel ve akademik olarak mücadele etmek de dahil olmak üzere bir dizi farklı sonuca maruz kaldığını göstermiştir. Dahası, siber zorbalık genç bir insanın hayatında önemli bir stres kaynağıdır. Siber zorbalık, gençlerin incinmiş, utanmış ve hatta bazen korkmuş hissetmesine neden olur.
Sadece yaşadıkları eziyet ve taciz için kendilerini suçlamakla kalmazlar, aynı zamanda aşırı stresli hissederler. Aslında, bir çalışma, siber zorbaların hedef aldığı kişilerin yaklaşık %35’inin stres belirtileri bildirdiğini buldu.
Siber zorbalar tarafından hedef alınan çocuklar, yaşadıkları strese tepki olarak fiziksel semptomlar da yaşayabilirler. Karın ağrıları, baş ağrıları, cilt rahatsızlıkları ve diğer fiziksel rahatsızlıklardan şikayet edebilirler.
Çocukların uyku ve yeme alışkanlıkları siber zorbalıktan etkilenebilir. Bazen siber zorbalığa uğrayan çocuklar, siber zorbalıkla başa çıkmanın bir yolu olarak ya da siber zorbalığın sona ermesi umuduyla görünüşlerini değiştirme girişimi olarak diyetleri bozar veya tıkınırcasına yemek yerler.
Notlar ve ders dışı etkinlikler de taciz sonucu zarar görebilir. Siber zorbalık onların tüm zamanını ve enerjisini tükettiği için gençler okulu atlayabilir veya derslerine konsantre olmakta zorluk çekebilir.
Siber zorbalık kurbanlarının kendilerini yalnız ve izole hissetmeleri de nadir değildir. Hedef alınan birçok çocuk okulda dışlandıklarını bildirdi. Bu deneyim, sırayla, benlik saygısını ve benlik değeri duygularını etkiler. Sonuçta, siber zorbalık kendine zarar verme ve hatta intihar düşüncelerine yol açabilir.
Çocuklar sosyal medya gönderileri, kısa mesajlar, anlık mesajlaşma ve blog gönderileri aracılığıyla başkaları tarafından düzenli olarak taciz edildiklerinde kendilerini umutsuz hissetmeye başlayabilirler. Azaptan kurtulmanın tek yolunun intihar olduğunu düşünmeye başlayabilirler. Siber zorbalıkla ilişkili riskler çok önemli olduğundan, ebeveynlerin çocuklarının hayatında siber zorbalığı önlemek için adımlar atması önemlidir.
Aranız veya gençiniz intihar düşünceleri yaşıyorsa, eğitimli bir danışmandan destek ve yardım almak için 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı ile iletişime geçebilirler. Acil tehlikedelerse, 911’i arayın.
Siber Zorbalık Nasıl Önlenir
Çocuğunuzun siber zorbalığa uğramasını önlemenin kusursuz bir yolu olmasa da, hedef alınma olasılığını azaltmak için birlikte yapabileceğiniz şeyler vardır. Bu, güvenlik önlemlerinin uygulanmasını ve siber zorbalık hakkında devam eden konuşmaları içerir. Siber zorbalığın ne olduğunu, onu deneyimlemekle ilişkili riskleri ve nasıl tırmanabileceğini tartışmalısınız.
Sosyal medyayı güvenli ve sorumlu bir şekilde nasıl kullanacakları ve çevrimiçi zorbalığa maruz kaldıklarında ne yapmaları gerektiği hakkında aralarınız ve gençlerinizle konuşmanız da önemlidir.
Hesapları ve Cihazları Koruyun
Siber zorbalık ve kedi avı gibi benzer davranışların önlenmesi söz konusu olduğunda, çocuğunuzun her şeyde şifre kullanması önemlidir. Şifreler, hesapları ve cihazları korumanın en etkili yollarından biridir.
Çocuğunuzun şifrelerini asla en iyi arkadaşı da dahil olmak üzere kimseyle paylaşmaması gerektiğini vurgulayın. Bu arkadaşa dolaylı olarak güvenebilseler de, gerçek şu ki arkadaşlar gelir ve gider ve sonsuza kadar arkadaş kalacaklarının garantisi yoktur.
Gizlilik Araçlarını ve Ayarlarını Kullanın
Çocuğunuz internette ne yaparsa yapsın, kuruluşun sunduğu gizlilik ayarlarından ve araçlarından haberdar olduğundan emin olun. Instagram, Twitter, SnapChat ve TikTok dahil hemen hemen her sosyal medya platformunun gizlilik ayarları vardır.
Çocuğunuzla her hesabı gözden geçirin ve gizlilik ayarlarını en güvenli ayarlara getirmelerine yardımcı olun. Bu, hesapları gizli hale getirmek, insanların onları etiketlemesini engellemek, diğer kişilerin fotoğraflarından birini paylaşmadan önce izin almasını istemek vb. anlamına gelir.
Kişisel Eşyalarınızı Gizli Tutun
Çocuklar asla adreslerini, cep telefon numaralarını veya e-posta adreslerini çevrimiçi olarak paylaşmamalıdır. Özellikle çevrimiçi ortamda gerçekten iyi tanımadıkları arkadaşları veya takipçileri varsa, nereye gittikleri hakkında çok fazla bilgi paylaşma konusunda dikkatli olmalıdırlar.
İnsanların her zaman çevrimiçi olduklarını iddia ettikleri kişiler olmadığını hatırlatın. Profil fotoğrafı genç bir kıza ait olsa da bu, hesabın arkasındaki kişinin aslında bir genç kız olduğu anlamına gelmez. Diğer gençler hakkında bilgi toplamak için genç bir kız gibi davranan biri olabilir.
Konum Paylaşımını Yönet
Bazı akıllı telefonlar, kullanıcıların konumlarını arkadaşlarıyla paylaşmalarına olanak tanır. Bu, konumlarını insanlarla paylaşırlarsa, bu kişilerin her zaman nerede olduklarını bilecekleri anlamına gelir. Çocuğunuzla, konumlarını kimlerle paylaşabilecekleri veya paylaşabilecekleri konusunda bir tartışma yapın.
Aynı şekilde, akıllı telefonlarla çekilen bazı fotoğraflar, fotoğrafın çekildiği yeri gösteren coğrafi etiketler içeriyor. İnsanlar, fotoğrafın nerede çekildiğinden hiç bahsetmeseler bile, bu fotoğrafları çocuğunuzun konumunu belirlemek için kullanabilirler.
Çocuğunuzun hangi fotoğrafları ne zaman paylaştığı konusunda dikkatli olması gerekir. Örneğin, tatilden dönene kadar tatil fotoğrafları yayınlamamalarını isteyebilirsiniz. Bu şekilde, tüm çevrimiçi dünyanın önümüzdeki iki hafta boyunca evinizde kimsenin olmadığını bilmesine izin vermiyorsunuz.
Göndermeden Önce Düşünmeyi Öğretin
Aralarınız ve gençlerinizin paylaşım yapmadan önce biraz zaman ayırma alışkanlığı kazanmasına yardımcı olun. Örneğin, çevrimdışı bir gönderi oluşturabilir ve ardından bir saat içinde geri dönüp yine de yayınlamak isteyip istemediklerine karar verebilirler. Bunu yapmak, daha sonra pişman olabilecekleri şeyler yayınlamalarını engeller.
Siber zorbalar, çocuğunuzun paylaştığı şeyleri alıp bir şekilde onlara karşı kullanabilir; bu nedenle, çocuğunuzu bir paylaşımda bulunmadan önce düşünmeye zaman ayırmaya teşvik etmek faydalı olabilir. Tabii ki, birisi onlara karşı bir şey kullanmak isterse, içeriğin ne olduğu önemli değil.
Ancak, bir gönderi hazırlamak için zaman ayırarak, çocuğunuz ne yayınladıklarını düşünebilecek ve bunu herkesin önünde söylemek isteyip istemediğine karar verebilecektir. Bu, sosyal medya ile sağlıklı bir ilişki sürdürmek için çocuklar için iyi bir uygulamadır.
Ayrıca, ara veya genç çocuğunuza dijital görgü kurallarını nasıl uygulayacağınızı da öğretmelisiniz. Sosyal medyayı ve diğer çevrimiçi araçları kullanmak bir hak değil, bir ayrıcalıktır ve sorumlu bir şekilde kullanamazlarsa ellerinden alınabilecek bir şeydir.
Sosyal Medya Denetimi Yapın
Her ay ya da öylesine, ara ya da genç çocuğunuzla oturun ve sosyal medya hesaplarını gözden geçirin. Birlikte, hesaplarından hangi gönderilerin silinmesi gerekebileceğini belirleyin. Bu alıştırma, özellikle üniversiteye başvurmaya veya yeni bir iş aramaya hazırlanırken önemlidir.
Çoğu zaman, kolej işe alım görevlileri ve işe alım yöneticileri, kişilikleri ve karakterleri hakkında bir fikir edinmek için başvuranın sosyal medya hesaplarını inceler. Çocuğunuzla birlikte, yayınlarının ve fotoğraflarının başkalarının almasını istedikleri mesajı gönderdiğinden emin olun.
Genel Cihazları Kullanırken Oturumu Kapatın
Çocuğunuza veya çocuğunuza okulda veya kütüphanede halka açık bilgisayarları veya dizüstü bilgisayarları kullanırken kullandıkları tüm hesaplardan çıkış yapmaları gerektiğini hatırlatın. Bu, e-postadan, sosyal medya hesaplarından, okul hesaplarından, Amazon hesabından ve açabilecekleri diğer hesaplardan çıkış yapmayı içerir.
Sadece sekmeyi kapatmak yeterli değildir. Birisi işi bitirdikten hemen sonra bilgisayara girerse, yine de çocuğunuzun hesabına girebilir. Ve erişimleri olduğunda, şifreleri değiştirerek bu hesabın kontrolünü ele geçirebilirler.
Kontrole sahip olduklarında, çocuğunuzun kötü görünmesine neden olan sahte gönderiler ve yorumlar yaparak çocuğunuzun kimliğine bürünebilirler. Ayrıca, bir hesaba erişiminizi kaybettiğinizde, kontrolü yeniden kazanmak zor ve zaman alıcı olabilir.
Siber Zorbalara Cevap Vermeyi Reddet
Çocuğunuz siber zorbalık yaşarsa, yanıt vermekten kaçınmalıdır. Bu, bir siber zorbayla tartışmamaları, açıklamaya çalışmamaları veya herhangi bir şekilde meşgul olmamaları gerektiği anlamına gelir.
Siber zorbalar duygusal bir yanıt ararlar, ancak çocuğunuz onlara devam etmeleri için bir şey vermeyi reddederse, tek taraflı iletişim ile baş başa kalırlar.
Bu arada, tacizin ekran görüntülerini almalı ve bunu karşılaşma kanıtı olarak kaydetmeliler. Bir siber zorbalığı bildirirken bu belgelere ihtiyaç duyulabilir.
Siber Zorbaları Bildir
Çocuğunuzun her zaman siber zorbalığı bildirmesi gerektiğini bildiğinden emin olun. Bu, yalnızca size neler olduğunu anlatmakla kalmayıp, aynı zamanda sosyal medya platformunun, internet servis sağlayıcısının ve diğer gerekli tarafların neler olup bittiğini bilmesini de içerir. Tacizi sonlandırmak için okul veya polisle iletişime geçmeniz bile gerekebilir.
Tüm raporlar dosyalandıktan sonra, siber zorbalıktan sorumlu kişi veya hesabı engellemek için uygun adımları atın. Bunu yapmak, aranızdaki veya gençliğinize siber zorbalık yapmaya devam etmek için farklı bir hesap veya halka açık alan kullanmalarını engellemez, ancak onları yavaşlatır.
Gençler ayrıca iyi birer seyirci olmayı da öğrenmelidir. Siber zorbalığa çevrimiçi olarak tanık olurlarsa, siber zorbalığa katılmaktan kaçınmalı ve bunun yerine hedef alınan kişiyi desteklemenin yollarını aramalılar. Ayrıca, çevrimiçi olarak tanık olduklarını sizin gibi sorumlu bir yetişkine, bir öğretmene veya bir müdüre (özellikle de siber zorbalığı kimin yaptığını biliyorlarsa) bildirmelidirler.
Çoğu zaman, çocuklar okullarından veya topluluklarından tanıdıkları kişiler tarafından siber zorbalığa maruz kalırlar. Bu nedenle, hedeflenen kişiyi savunmak, özellikle siber zorba istediği tepkiyi alamıyorsa, gelecekteki siber zorbalık olaylarını önlemeye yardımcı olabilir.
Çocuğunuzu çevrimiçi dünyaya adım atarken korumak istiyor olun ya da zaten siber zorbalığa maruz kalmış olsanız da, siber zorbalığı önlemek için stratejiler uygulamak için asla çok geç (veya çok erken) değildir. Üniversite öğrencileri ve genç yetişkinler bile ek güvenlik önlemlerinden yararlanabilir.
Çocuklarınızla oturun ve yalnızca çevrimiçi araçları nasıl güvenli bir şekilde kullanabileceklerini değil, aynı zamanda kendilerini çevrimiçi ortamda trollerden, siber zorbalardan ve diğer zehirli insanlardan nasıl koruyabileceklerini de planlayın. Ayrıca, siber zorbalığın uygun yetkililere nasıl bildirileceği de dahil olmak üzere, siber zorbalığa maruz kaldıklarında hangi adımları atmanız gerektiği konusunda da onlarla konuşmalısınız.
Ve unutmayın, teknoloji ve internet sorun değil. Asıl sorun, onu başkalarına zarar vermek için kullanan insanlardır. Teknolojiyi elinizden almaktan veya çocuğunuzun çevrimiçi araçlara erişimini sınırlamaktan kaçınmaya çalışın. Bunun yerine, onlara bu araçları nasıl güvenli ve sorumlu bir şekilde kullanacaklarını öğretin. Bunu yapmak, hayatlarının geri kalanında onlara fayda sağlayacaktır.