"İtidal" kelime anlamı: Aşırı olmama durumu, ölçülülük ve soğukkanlılık olarak kaydedilmektedir.
Sevgili Peygamberimizin ibadet hayatı hakkında bilgi almak isteyen üç sahabî onun eşlerine gidip nasıl ibadet ettiği hakkında bazı sorular sormuşlardı.
Kendilerine anlatıldığında ise onun ibadetlerini azımsamışlar ve "Biz kim, Peygamber kim! Allah onun geçmiş ve gelecek günahlarını bağışlamıştır." demişlerdi.
Bunun üzerine içlerinden biri sürekli namaz kılacağını, diğeri oruç tutacağını sonuncusu ise kendisini kadınlardan uzak tutarak evlenmeyeceğini söylemişti.
Bu durumdan haberdar olan Allah Resûlü, onlara itidal sahibi olmalarını öğütleyen şu ikazda bulundu:
"Şöyle şöyle diyen sizler misiniz? Dikkatli olun! Allah'a yemin olsun ki, aranızda Allah'a en saygılı olan ve O'ndan en çok çekineniniz benim. Bununla birlikte ben bazen oruç tutar, bazen tutmam. Hem namaz kılarım hem de uyurum. Kadınlarla da evlenirim. Kim benim sünnetimden yüz çevirirse benden değildir!" (Buhârî, Nikâh, 1).