Kapasitesini talep yaşlı sadece hayattan zevk almaya devam etmek değil, aynı zamanda aktif ve karlı bir şekilde yapmak, yeni kitabın amaçlarından biridir. José María Carrascal, Hala yapabilirim (Editör Espasa, 2018), içinde olanları da hatırlar yaşlı huysuz - Kötü bir ruh hali, "zaten Yunan klasikleri tarafından eleştirildi" diyor - dünyanın bugün çocukluğundan ve gençliğinden daha iyi yaşamak için bir yer olduğunu ve onun "ayrıcalıklı bir nesil" olduğunu söylüyor. Uzun bir kariyere sahip bir gazeteci ve yazar olan ve her şeyden önce New York'ta muhabir olarak çalıştığı ve Antena 3 televizyon ağı için haber sunup yönlendirdiği Carrascal, halen 87 yaşında, ABC’deki köşe yazarı ve bu aşamada “asıl önceliğin, bıraktığın hayattan yararlanmak olduğunu; yani eylem, tefekkür değil. "
Neden hala yapabilirim diye yazmaya karar verdiniz ve ne tür bir izleyici kitlesine yönelik?
Benim otobiyografim isteniyor, ancak tanık olduğum olayların onlardan çıkardığım sonuçlarla birlikte daha önemli olduğuna inanıyorum. özel olarak ise, Hala yapabilirim yaşlılar arasında en yaygın şikayete karşı bir iddia: “Bunu daha fazla yapamam, daha fazla yapamam…”. Hala birçok şeyi yapabilirken, her sabah gözlerimizi açarak ve hayatın muhteşem manzarasını düşünerek başlıyoruz.
Günümüzde İspanya ve dünyanın çocukluğunuzdan daha yaşanacak ve bilim adamlarının aynı fikirde olduğu bir şey olduğunu kabul ediyorsunuz. Eskilerin tadını çıkarabilen ve önceki nesillere sahip olmayanların başlıca avantajları sizce nedir?
Sadece bilim adamları değil, aynı zamanda ekonomistler ve yüzünde ve aklında gözleri önyargısız olan herkes. Çocukluğumda 60 yaşında başlayan yaşlılık, bir nevi depo için kırık mobilyalarVe bugün o yaştakiler, Imserso sayesinde, gece dans eder ve gençliklerinde olmayan akşam yemeğine sadık kalırlar. Elbette, çoğu modern toplumun dağılışı göz önüne alındığında, daha önce sahip oldukları çocuk ve torunların sıcaklık ve yakınlıklarından yoksundur. Ancak, biliyorsunuz, "bedava öğle yemeği yok" diyor Yankees.
Biri yaşamda ilerledikçe, kişi muazzam karmaşıklığını keşfeder. Genç bir adam olarak beyaz veya siyah görünen, biri gri olduğunu fark eder
Ve sizce toplumumuzun hangi yönleri, yaşlı insanların daha iyi entegre olmaları veya bilgeliklerini ve deneyimlerini yeni kuşaklara aktarma olasılıkları daha fazla olacak şekilde değiştirilmeleri gerektiğini düşünüyorsunuz?
Entegre edilmesi gerekenler en eskileridir, çünkü genç ve olgun insanların yaşadıkları değişen dünya ile ilgili çok fazla çalışmaları vardır. Fakat kendimizi, olmaktan çıkmış kahramanlar gibi değil, bir şekilde şansa sahip olan izleyiciler olarak değil, yaşam mücadelesi tarih öncesi gibi, "köyde" rekabet ederken şiddetli hale geldiğinden beri bütünleştirmek Küresel "gezegenin haline geldiği şey. Bu, her şey gibi avantajlar ve dezavantajlar getirir, ancak eski Yunanlarla konuşmuş huysuz yaşlı bir adam olmamak için onunla savaşmak yerine kabul etmek daha iyidir.
Çocukluğumda 60 yaşında başlayan yaşlılık, “kırık mobilyalar” için bir tür “depo” idi ve bugün bu yaştakiler dans ettiler ve gençliklerinde olmayan bazı akşam yemeklerini hazırladılar.
50 yaşını aşan herkes İnternet kullanımının yaygın olduğu ve akıllı telefonlar gibi cihazların faydalarından yararlanmak istemediklerini de bilmemektedir. Yeni teknolojilerin genel nüfusa en iyi katkısı sizce nedir?
Elektronik ve dijital teknoloji, öncekiler (buhar, elektrik, telefon, radyo, TV) gibi, ulaşabileceğimiz konfor ve olanaklarda hiç şüphesiz bir ilerlemeyi temsil ediyordu, ancak belirli bir seviyeye ulaştığında, artık pratik değiller. En iyi örnek otomobildir. Az sayıda olduklarında, harikaydı; Bugün, sürüş işkence olabilir. Aynı İnternet ile olabilir. Teknik gelişmeler, bizlerin hizmetinde değil, hizmetimizde olmalıdır.
Emeklilik ve yaşlanmaya karşı tutum
Bazı insanlar emekli olmayı hayal ederken, diğerleri emekli olmayı kabus olarak görüyor. Bazılarına ve bazılarına ne söylerdin?
Bir tür şiirsel adalet olduğunu düşünüyorum: aktif yaşam gücü, şöhreti, etkisi ..., her şeyi aldıklarını ve acı çektiklerini, hatta rahat bir yaşam sürdüklerini düşünenler. Öte yandan, parlak veya yüksek bir ücret ödemeden, konuştukları seyahatler gibi özgürlükleri, fırsatları olan ve genel olarak eski potentalardan daha fazla zevk alan, yaşam kalitelerini yükselten, sıkı bir işi olan kişiler, Her ne kadar bunlar daha fazla araç sahibi olmaya devam ediyor.
Bütünleşmek zorunda olan bizler daha yaşlı olanlar, çünkü genç ve olgun insanların yaşadıkları değişen dünyayla ilgili çok fazla işi var.
Yeni bir çalışma, yaşlanmaya karşı iyimser bir tutum sergilemenin bunamaların önlenmesine yardımcı olabileceğini ortaya koymaktadır. Yaşamın bu aşamasında daha fazla duygusal refah elde etmek için neler önerirsiniz?
Senil demansını önlemek için yapabileceğimizin en iyisi (ve belki de tek şey) Alzheimer'den önce verilen isim, entelektüel yaşamımızdan sorumlu beyin hücreleri olan aktif nöronları tutmaktır. Okuma zihinsel alıştırmaların en iyisi ve en zevklisi; yabancı bir dilde ise, iki nedenden dolayı. Ancak aynı zamanda bulmacaları ve daha az ya da çok karmaşık olan diğer işleri de çöz. Ayrıca püf noktalarımızı ve dama, satranç, domino, her türlü kart gibi diğer oyuncuların hesaplarını da yapmamız gereken oyunlar ... ya da televizyon karşısında oturup zihinsel çaba göstermeden emmek için başka bir eğlence ekranı gösterir
Okuma zihinsel alıştırmaların en iyisi ve en zevklisi; yabancı bir dilde ise, iki nedenden dolayı
Tutum gelince, bir iyimser, kesinlikle yardımcı olur. Ancak bu yeterli değil.
Emeklilik için yıllarca biriktirdiğiniz kitapların, kasetlerin ve kayıtların tadını çıkarmak için zamanınız olmadığı için pişman olduğunuzu söylüyorsunuz. Artık emekli olduğunuz ve rahatlamanız, okumak, müzik dinlemek veya en sevdiğiniz dizileri ve filmleri tekrar izlemek yerine kendinizi başka şeylere ayırmayı tercih ettiğiniz için öncelikleriniz değişti mi?
Biri yaşamda ilerledikçe, kişi muazzam karmaşıklığını keşfeder. Genç bir adam olarak beyaz veya siyah görünen, biri gri olduğunu fark eder. Yani, bu anlamda anlama kapasitesini arttırır, daha hoşgörülü olur. Ama öncelikler, yani, gerisini tercih eden şey, onların kaldıklarını düşünüyorum. Ve öncelikler kişisel, devredilemez bir şeydir.
Bu aşamada asıl öncelik, bıraktığınız yaşamdan yararlanmaktır; yani eylem, tefekkür değil
Bu aşamada, fazlalığı bağışlayan asıl öncelik, geride bıraktığınız yaşamdan yararlanmaktır, ki bu az çok azdır. Bu, eylem, tefekkür değil. Zaman zaman kendinize, sizi harekete geçiren bir şeyin tadını çıkarma zevkini vermek zorundasınız: bir film, bir konser, bir kitap. Ve onlar için zamanım olmasa da, elimde olduklarını bilmek bana güven veriyor. Sorun şu ki, mezarda eğlenmenin zamanı geldiğinde onları yanıma alamam.
Yılları ve tecrübeleri verdiğiniz perspektiften, daha iyi olduğunu düşünüyorsunuz, yapılan bir şeyden pişmanlık duyuyorsunuz ya da yapacak ne kaldı?
Bu açıdan, İngilizcenin dediği gibi "dökülen sütün ağlamasının bir faydası olmadığını" düşünüyorum. Başka bir deyişle, yanlış yapılan bir şeyden tövbe etmek iyidir ve hatta sağlıklıdır, çünkü tövbe etmeyen her kimse hatayı kesinlikle tekrar edecektir. Fakat hiçbir şey geri kalmış olana pişmanlık duyarak düzeltilmez. Üstelik kim bilir, eğer öyle yapsaydı, daha büyük bir hata yapmazdı?