Ellerinizi sık sık yıkayın
- Özellikle halka açık bir yerdeyken veya burnunuzu sümkürdükten, öksürdüğünüz veya hapşırdıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın.
- Sabun ve su yoksa, en az %60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın. Ellerinizin tüm yüzeylerini örtün ve kuruyana kadar birbirine sürün.
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza yıkanmamış ellerle dokunmaktan kaçının.
Yakın temastan kaçının
- Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının
- Mümkün olduğunca evde kalın.
- Kendinizle diğer insanlar arasına mesafe koyun.
- Belirtileri olmayan insanların da virüsü yayabileceğini unutmayın.
- İnsanlardan uzak durmak, hastalanma riski daha yüksek olan insanlar için önemlidir.
Diğerlerinin etrafındayken ağzınızı ve burnunuzu bez yüz maskesi ile kapayın
- Hasta hissetmeseniz bile COVID-19'u başkalarına yayabilirsiniz.
- Herkes, örneğin bakkal veya diğer ihtiyaçları almak için halka açıkken dışarı çıkmak zorunda kalındığında bir maske takmalıdır.
- Maskeler, 2 yaşın altındaki küçük çocuklara, nefes almada zorluk çeken veya bilinçsiz, aciz veya başka bir şekilde maskeyi yardım almadan çıkaramayan kişilere takılmamalıdır.
Maske, enfekte olmanız durumunda diğer insanları korumak içindir.
Sağlık çalışanı için tasarlanmış bir yüz maskesi kullanmayın.
Öksürük ve hapşırma
- Kapalı bir ortamdaysanız ve maske yoksa, öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda daima ağzınızı ve burnunuzu bir mendille kapatmayı unutmayın, veya dirseğinizin iç kısmına hapşırın.
- Kullanılmış mendilleri çöpe atın.
Temizleyin ve dezenfekte edin
- Sık sık dokunulan yüzeyleri her gün temizleyin VE dezenfekte edin. Buna masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, tezgahlar, kulplar, masalar, telefonlar, klavyeler, tuvaletler, musluklar ve lavabolar dahildir.
- Yüzeyler kirliyse temizleyin. Dezenfeksiyondan önce deterjan veya sabun ve su kullanın.