Narkolepsi, ani ve kısa süreli derin uyku epizodları da dahil olmak üzere gündüz aşırı uykululuk dönemlerine neden olan kronik (uzun süreli) bir hastalıktır. Narkolepsisi olan kişiler genellikle kısa bir şekerlemeden veya tam bir gece uykusundan sonra tazelenmiş hissederler, ancak kısa bir süre sonra tekrar uykuları gelir.
Narkolepsi günlük yaşamınızı büyük ölçüde etkileyebilir ve yemek yeme, çalışma veya araba kullanma gibi rutin aktiviteler sırasında uyarı vermeden uykuya dalmanıza neden olabileceğinden tehlikeli olabilir. Narkolepsinin tedavisi yoktur, ancak ilaçlar ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, durumu yönetmenize yardımcı olabilir.
Belirtiler
Narkolepsinin en yaygın belirtileri şunlardır:
- Aşırı gündüz uyku hali
- Uyku atakları olarak adlandırılan uyarı olmadan uykuya dalma
- Odaklanma veya uyanık kalma zorluğu
- Geceleri sık uyanmak
Uykuya dalarken veya uyanırken ortaya çıkan diğer yaygın semptomlar, halüsinasyonlar ve uyanık olma hissi olan ancak birkaç dakika hareket edememe hissi olan uyku felcidir. Nadiren, narkolepsisi olan kişilerde, ani bir kas tonusu kaybı olan katapleksi, zayıflığa ve kaslar üzerinde istemli kontrol kaybına neden olabilir. Kahkaha, korku, stres, öfke veya heyecan gibi güçlü duygularla ortaya çıkabilir.
Teşhis
Narkolepsiyi teşhis etmek için sağlık uzmanınız tıbbi ve aile geçmişinizi soracak, fizik muayene yapacak ve aşağıdaki testlerden veya çalışmalardan bazılarını önerecektir.
- Bir gecelik uyku çalışması, sağlayıcıların uyku döngünüzü anlamasına yardımcı olur.
- Bir uyku testi, iyi uyuyup uyumadığınızı veya herhangi bir nedenle uykunuzun bölünüp bölünmediğini veya hızlı göz hareketi (REM) uyku aşamasına hızla geçip geçmediğinizi belirlemek için gündüz şekerlemelerine bakar.
- Bir omurilik sıvısı testi, hipokretin seviyenizi kontrol eder. Hipokretin, uykunuzu düzenlemeye yardımcı olan bir nörotransmitterdir. Hipokretin seviyeleriniz normalse, sağlayıcınız size birkaç gün veya hafta boyunca giymeniz için aktigraf adı verilen bir cihaz verebilir. Aktigrafı saat gibi bileğinize takıyorsunuz. Aktigraf, gün boyunca hareketlerinizi ve dinlenme sürelerinizi izler ve kaydeder.
- Sağlayıcınız ayrıca bir uyku günlüğünde uyku alışkanlıklarınızı izlemenizi isteyebilir.
Nedenler ve risk faktörleri
Narkolepsiye genellikle, beyninizin derin bir uyku durumuna girmesini engelleyerek uyanık kalmanıza yardımcı olan hipokretin adı verilen bir nörotransmitterin düşük seviyeleri neden olur. Bazen insanlar, düşük hipokretin seviyelerinin neden olmadığı narkolepsiye sahiptir. Bu durumda, durumun nedeni bilinmeyebilir.
Aile geçmişiniz veya çevreniz narkolepsi riskinizi artırabilir. Narkolepsi ayrıca üst solunum yolu enfeksiyonundan sonra veya nadiren kafa travması, sarkoidoz, felç veya başka bir tıbbi durum nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Tedavi
Narkolepsi tedavi edilemez, ancak ilaç ve sağlıklı uyku alışkanlıkları uykunuzu ve yaşam kalitenizi iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Narkolepsi tedavisinde kullanılan ilaçlar şunları içerir:
- Gündüz uykululuğunu tedavi etmek için uyarıcılar veya uyanıklığı teşvik eden ajanlar
- Gündüz uyku hali ve katapleksi tedavisinde sodyum oksibat gibi depresanlar
- Gece uykusunu iyileştirmek için sakinleştiriciler
Gündüz uykululuk genellikle geceleri yeterince kaliteli uyku ve gün içinde programlanmış şekerlemelerle iyileşir.
Kaynak : https://gafacom.website/what-is-narcolepsy/