Ginseng Çayı Faydaları
Sibirya ginsengi yaşlanmaya karşı ve sinir sistemini korumak için kullanılır. Kırmızı ginseng ise erkeklerde cinsel açıdan kuvvetlendirmeye yöneliktir ve sporcularda kasları kuvvetlendirmeye yarar. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yorgunluğu giderir. Zihni açar ve hafızayı kuvvetlendirir. Stresi azaltır. Depresyona karşı faydalıdır. Özellikle erkeklerde cinsel gücü ve sperm sayısını arttırır. Prostata karşı koruyucudur. Kandaki şeker ve kolesterol oranını düşürür. Kansızlığa iyi gelir. Kansere karşı da koruyucu etki gösterir. Sindirim sistemi ve böbreklere faydalıdır. Kalp ve damar sağlığı üzerinde de olumlu etkileri vardır. Karaciğeri, alkol tüketiminin, toksik ve çeşitli hastalıkların etkisinden korumaktadır. Şeker hastalığının iyileşmesine yardımcı olur ve kandaki şeker, lipit ve kolesterol seviyesini düşürür.
Ginseng kökünden veya tozundan 2-3 gr demliğe konur ve üzerine 300-400ml kaynar su ilave edildikten sonra 10 dk hafif kaynatılır ve 10dk demlenmeye bırakıldıktan sonra süzülerek içilir.