Risk altında mıyım?
Demir eksikliği riski taşıdığınızı mı düşünüyorsunuz? Demir eksikliği her yaşta görülebilir. Bununla birlikte, bazı uzun süreli hastalıklar ve yaşam tarzı tercihleri demir eksikliği olasılığını artırır. Bunlar arasında kan kaybına neden olan, yiyeceklerden aldığınız demir miktarını etkileyen, demir açısından zengin yiyecekleri tüketmenizi kısıtlayan ya da vücudunuzun demir ihtiyacını artıran hastalıklar yer alır.
Hissettiğiniz “Sadece Biraz Yorgunluk”tan Fazlası mı?
Herkes zaman zaman yorulur ancak her gün kendinizi her gün yorgun hissediyorsanız, karşı karşıya olduğunuz durum bitkinlik olabilir. Yorgunluk ve bitkinlik arasındaki farkı nasıl anlayabiliriz?