

Gazete Makalesi:


Hot yoga. Tot yoga. Power yoga. Disko yoga. Yoga Kickboks.
Yağ yakıcı yoga.
Bu kadim doğu bilgisinin Birleşik Devletlerde
yayılmasından yıllar sonra, yoganın burada yerini sağlamlaştırdığı
görülüyor. Hem bir çok insan yogaya başlıyor, hem de yoga amerikan yaşam
tarzına göre yeniden şekillendiriliyor. Diet yapanlar için yoga, jokeyler
için yoga, hatta yeni doğum yapmış anneler ve bebekleri için bile yoga var.
Yoga Birliği başkanı Hansa Knox Johnson "Yoga kültürel
beklentiler doğrultusunda evriliyor diyor. İnsanların enerji seviyeleri
farklı oluyor, bazıları çok hareketli, bazıları ise daha yavaş. Dolayısıyla,
insanların farklı ihtiyaçlarını karşılayacak bir çok çeşit yoga var
Yoga ABDde senelerdir artarak yayılıyor. Yoga Journal
dergisinin geçen yaz yayınladığı bir araştırmaya göre ABDde 15 milyon insan
yoga yapıyor, ki bu geçen seneye göre %29 oranında bir artışa işaret ediyor.
Yoga Araştırma ve Eğitim Merkezine göre yogaya olan ilgi bir sene önce en
yüksek seviyesine çıktı fakat araştırmacılar yogaya olan ilginin yüksek
seviyesini koruyacağını düşünüyorlar.
Yogaya olan ilgiyi besleyen hala aerobik ve kickboks
salonlarını dolduran sağlıklı yaşam trendi oldu. Aynı zamanda alternatif
şifa yöntemlerine olan ilginin artması da yogayı ön plana çıkardı. Yoga
çoğunlukla karmaşık bir dünyada sukunet ve huzura kavuşmanın bir yolu olarak
öne çıkarılıyor.
Albany Kripalu Yoga Merkezinin yöneticisi Deborah Foss
Kayıtlar 11 Eylülden sonra zirveye ulaştı dedi. İnsanlar o kadar
endişeliydi ki, sakinleşecek bir yer arıyorlardı
Foss 1989da ilk yoga dersini aldığında çok az sayıda
Amerikalı bu 5000 senelik bilgiyle ilgileniyordu. Aradan yıllar geçti ve çok
sayıda insan yoganın bir çok farklı uygulaması ile ilgilenmeye başladı:
asanalar, nefes teknikleri, meditasyon ve zihin, beden ve ruhun
bütünleştirilmesi çalışması. Şu anda yoga toplumun bir çok farklı kesimine
ulaşıyor, futbolculardan ilkokul çocuklarına ve mahkumlara kadar.
Ve yogaya başlayan insan sayısı arttıkça, değişik yoga
stilleri türedi.
Sportif bir insan mısınız? Sizin için power yoga uygun
olabilir. Sıkı ve arındırıcı bir ter mi atmak istiyorsunuz? Kimi zaman sıcak
yoga da denilen Bikram Yoga 100 Fahrenhayta kadar ısıtılmış sınıflarda
yapılıyor. Hamile misiniz? Su yogası hareketlerinizi kolaylaştırabilir.
Foss hafif aydınlatılmış bir ortamda, kadim ommm
mantrası eşliğinde yapılan yavaş esneme hareketlerinden oluşan Kripalu
Yogayı tercih ediyor. Fakat merkezde farklı ihtiyaçlara yönelik geniş bir
yelpazeye yayılan değişik dersler de veriliyor.
Günümüzün kimi yoga öğrencileri, özellikle daha güzel bir
bedene odaklanmış olanlar, 5000 sene öncesinin yoginine oldukça tuhaf
görünürdü.
Daha geleneksel bakış açısına sahip olanlar kickboks için
yoga veya om küpeleri ve Buddha baskılı tişörtler gibi yoga modalarını
onaylamıyorlar. Burada rahatsız edici olan yoga bir metaya veya sadece bir
egzersiz yöntemine indirgendiğinde yoganın daha ruhani yönlerinin göz ardı
edilebilecek olması.
Foss Tüm amaç bedeni, zihni ve ruhu bütünleştirmek
diyor. Her şeyi batılılaştırdığımız vakit, kültür o kadar rekabet, daha
fazla ve daha büyük üzerine kurulu ki, bazen işin özünü kaybediyoruz
Fakat Foss aynı zamanda Tek bir doğru yol yoktur diyor.
Foss ve kimi yoga ustalarının görüşü şu: Bacağınızı
kafanızın arkasına koyabilmek yoganın nihai amacı değildir ama farklı yoga
stilleri yoga öğrencilerini yoganın diğer boyutlarına yönlendirebilir
Yoga Eğitim ve Araştırma merkezinin yöneticisi Trisha Lamb Feuerstein "Yoga
5000 senedir var ve bu sadece bir akım. Ve bu akım eğer daha fazla insanı
yogaya çekecekse ve bu insanlar da yoganın daha ruhani taraflarını
keşfedeceklerse bu iyi bir şey diyor.
Fakat aynı zamanda Feuersteinin yoga melezi ve karışımı
dediği şeyler var. Feuerstein "Yogilates" (yoga ve Pilatesin karışımı);
Yo-Chi (yoga ve T'ai Chi); Boga (boks ve yoga); ve Smoga (sigara içenler
için yoga) gibi dersler bulmuş.
Bu yoga karışımlarından bazıları Johson gibi daha esnek
düşünen kişilerin bile sabrını zorluyor. Johnson Yoganın bir çok başka
ciddi bilim dalı gibi kendi felsefesi var ve karışımlar yapmak her zaman iyi
sonuçlar doğurmuyor diyor.
Johnson çok fazla sayıda değişik yoga stillerinin
türemesini takiben, klasik yogaya geri dönüş akımının ortaya çıkacağını
öngörüyor. Fakat aynı zamanda yoganın çağın koşullarına göre değişmeye devam
edeceğini de düşünüyor.
Bu yoganın gerçek amacı diyor. Tüm bunların beraberce
uyum içinde varolması
Her şeyi batılılaştırdığımız vakit, kültür o kadar
rekabet, daha fazla ve daha büyük üzerine kurulu ki, bazen işin özünü
kaybediyoruz
Deborah Foss, Albany Kripalu Yoga Merkezi
Sevgiler,
Raghuram.
*) Bu makalenin çevirisini yaptığı için Aslı Günel'e
teşekkürler...
geri