Zona , sinir sisteminde yıllarca uykuda kalan ve bağışıklık sistemi zayıfladığında aktif hale gelen suçiçeği zoster virüsünden kaynaklanır . Kaşıntıya ve bıçaklanmaya neden olur. Vücutta “ Herpes Zoster ” olarak da adlandırılan ağrılı kızarıklıklara neden olur . Zona riski yaşla birlikte artar. Zona hastalığının ilk belirtisi ciltte karıncalanma hissi veya ağrıdır. Bir süre sonra kırmızı döküntülervücutta ortaya çıkar ve ardından ağrılı kabarcıklar gelir. HIV ve kanser hastaları ve yakın zamanda organ nakli olan kişiler zona geliştirmeye daha yatkındır. Üç ila beş hafta sürer. Doktorlar, zona tedavisi için antiviral bir ilaç reçete eder. Zona süresinin kısaltılmasına yardımcı olabilir ve semptomlardan kurtulma sağlar. Ayrıca zona hastalığından kurtulmak için yan etkiler konusunda endişelenmeden deneyebileceğiniz bazı ev ilaçları da vardır.
Zona için Ev İlaçları
1. Elma Sirkesi
Elma sirkesi, doğal bir büzücüdür ve kabarcıkların yok edilmesine yardımcı olan antimikrobiyal özelliklerle doludur. Elma sirkesine bir bez batırın ve lezyonu bununla örtün. Kesinlikle anında rahatlayacaksınız. Tamamen iyileşene kadar günde iki kez tekrarlayın.
- Alternatif olarak, bir bardak taze meyve suyu veya suya 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. İyileşme sürecini hızlandırmak için günlük olarak alın.
2. Kolloidal Gümüş
Kolloidal gümüş, antibiyotik yapısı nedeniyle zona tedavisine yardımcı olur. Bir bardak süzülmüş su alın ve üzerine bir çay kaşığı kolloidal gümüş ekleyin . Üç ay boyunca günde 6-7 kez alın. Daha sonra, önümüzdeki üç ay boyunca üç kez alınız. Bununla birlikte topikal olarak kullanılabilir.
3. Acı Biber
Acı biberde bulunan kapsaisin bileşiği, cildin altında bulunan sinirlerden gelen ağrı sinyallerini bloke eder ve ağrıyı yatıştırır. Acı biberi herhangi bir nemlendirici krem veya yoğurtla karıştırarak bir macun yapabilirsiniz. Ardından her 4-5 saatte bir etkilenen cilde uygulayın.
- Ya da iki yemek kaşığı taze aloe jeli sıkın ve üzerine yarım çay kaşığı acı biber ekleyin. Etkilenen cilde uygulayın.
4. Hidrojen Peroksit
Zona için en iyi ev ilaçlarından biridir. Hidrojen peroksit, zona iltihabını ve enfeksiyonunu azaltabilir. Kabarcıkları bastırır ve böylece sizi biraz rahatlatır.
5. Epsom Tuzu ve Karbonat
Küvete 1½ fincan epsom tuzu ve bir fincan kabartma tozu ekleyin ve ılık suyla doldurun. Tamamen çözülmesine izin verin. Kendinizi 15 dakika boyunca bu çözüme bırakın. Bu, zona ile ilişkili iltihap, kaşıntı ve ağrıyı azaltacaktır.
Not: Kızarıklıkları ve su toplamalarını tahriş edebileceğinden vücudunuzu bir havluyla kurulamayın.
6. Lahana Lapası
Lahana yaprakları ağrı ve iltihapların iyileşmesinde etkilidir. Biraz yeşil lahana yaprağı alın ve oklava kullanarak onları ezin . Sonra 200 derece sıcaklıkta iki dakika mikrodalgada karıştırın. Şimdi etkilenen bölgeye uygulayın ve plastikle sarın. İyileşme sürecini hızlandıran toksinlerin emilmesine yardımcı olur.
7. Yoğurt
Yoğurt ve çinko oksit karışımı sürülebilir. Bu ilacı patlamadan önce kullanırsanız, kabarcıkların patlamasını kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
- Ya da vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olan probiyotikler içerdiği için yoğurdu tüketin.
8. Zerdeçal
Zerdeçal, ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan ‘curcumin’ adı verilen anti-inflamatuar bir maddeye sahiptir ve antiseptik özellikleri, daha fazla enfeksiyonu önler. Zerdeçal ezmesi hazırlayın ve etkilenen bölgeye uygulayın.
9. Armut
Armut, virüse karşı savaşmaya yardımcı olan ve zona etkili bir şekilde tedavi eden antiviral kafeik asit içerir. Ya bir armut yiyebilir ya da suyunu içebilirsiniz.
10. Organik Bal
Balın iyileştirici özellikleri hasarlı cildi tedavi etmeye ve derinlemesine beslemeye yardımcı olur. Zonadan kurtulmak için iltihaplı cilde günde birkaç kez bal sürün.
- Ya da bir bandaj alıp üzerine bal dökün. Şimdi kabarcıklara uygulayın.
11. Virgin Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağının antiviral ve antienflamatuvar özellikleri, virüse neden olan zona ile savaşır. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için günde üç kez doğrudan etkilenen cilde sürün .
- Ya da gazlı bezi saf hindistancevizi yağına batırın ve etkilenen cildin üzerine koyun. Birkaç saat sonra değiştirin.
- Alternatif olarak, iki yemek kaşığı hindistancevizi yağı ve bir yemek kaşığı okaliptüs yağını karıştırın. Zona tedavisi için bu karışımı kullanın.
12. Oje Çıkarıcı
Zona tedavisi için oje çıkarıcı kullanabilirsiniz. Aseton bazlı oje çıkarıcıya pamuklu bir top sürün ve cilde uygulayın. 15 dakika sonra yıkayın.
13. Sarımsak
Sarımsak doğada antiinflamatuar ve antibakteriyel olduğu için; zona enfeksiyonunu tedavi edebilir. 10-15 diş sarımsağı (soyulmuş) ezin ve doğrudan etkilenen cilde uygulayın. 45 dakika sonra soğuk suyla yıkayın. Bunu 15 gün boyunca günde üç kez yapın.
Not: Ezilmiş sarımsak dişlerine su karıştırmayınız.
Zona için Bitkisel Çözümler
14. Kuşburnu Yağı
Bu uçucu yağ cildi derinlemesine nemlendirir ve kuruluğu önler. Kuşburnu yağı ve zeytinyağını eşit oranda karıştırın ve etkilenen bölgeyi günde iki kez hafifçe ovalayın.
15. Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağının antibakteriyel ve antiviral özellikleri, zona enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olur. Uçucu yağlar güçlü olduğu için; bunları herhangi bir taşıyıcı yağ ile karıştırmanız gerekir. Örneğin 7 ml zeytinyağını 3 ml çay ağacı yağına karıştırın. Yaklaşık 15 gün boyunca günde dört kez nazikçe uygulayın.
16. Hint Leylak
Hint leylakının antiviral özellikleri zoster virüsünü önler ve ağrıyı ortadan kaldırır. Suyu büyük bir kapta kaynatın ve üzerine bir avuç Hint leylak yaprağı ekleyin. 15 dakika pişirin. Çözeltinin soğumasına izin verin ve ardından süzün. Şimdi, içine bir bez batırın ve etkilenen bölgeye yerleştirin. Günde dört ila beş kez yapın.
17. Calendula
Bu bitkinin anestezik özellikleri ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Etkilenen cilt üzerinde günde üç kez nergis bazlı bir losyon kullanabilirsiniz. Ayrıca kabarcıkları iyileştirir ve kaşıntıyı önler .
18. Muz
Muzları bir karıştırıcıda öğütün ve bir macun yapmak için ılık su ekleyin. Ağrıyı ve karıncalanma hissini azaltmak için bunu iltihaplı cilde uygulayın. Bu macunu yaparken birkaç nane yaprağı da ekleyebilirsiniz.
19. Yeşil Çay
Faydalarından yararlanmak için bu bitki çayı günde dört ila beş kez için. Antiviral özellikleri, virüsün parçalanmasına ve daha fazla büyümesinin önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca sizi rahat ve stressiz kılar.
20. Myrrh
Bu bitkinin tentürünü günde üç kez uygulayın. Ayrıca, iyileşme sürecini hızlandırmak için günde dört kez mür tentürü (bir damlalık) tüketin. Tamamen iyileşene kadar bu çözümü uygulayın.
21. Zeytin Yaprağı Ekstresi
Zeytin yaprağı ekstraktında bulunan bir madde olan Oleuropein, zona hastalığının virüse neden olan etkisini bastırır. Toz halini alıp üzerine zeytinyağı veya kekik yağı ekleyin . Rahatlamak için etkilenen bölgeye sürün. Tentürünü de kullanabilirsiniz.
22. Aloe Vera
Aloe vera jeli, derideki kabarcıkların azalmasına yardımcı olabilir. Ya yapraklarından taze posayı çıkarabilir ya da bir sağlık ocağından bir şişe aloe jeli satın alabilirsiniz.
Not: Zona tedavisi için aloe jeli tüketmeye çalışmayın çünkü dahili olarak alınırsa etkili olmayacaktır.
23. Jamaika kızılcık
Jamaikalı kızılcık ağacında aktif bileşenlerin (izoflavonoidler) varlığı, nevraljik ağrının tedavisinde yardımcı olduğunu kanıtlamaktadır. Etkilenen kişi tentürünü kullanabilir. Bununla birlikte, bu bitki yetenekli bir şifalı bitki pratisyenine danışıldıktan sonra tüketilmelidir.
Not:
- Anne adayları ve çocuklar için kesinlikle yasaktır.
- Solunum felcine neden olabileceğinden aşırı tüketimden kaçının.
24. Yulaf Samanı
Yulaf samanı genellikle zona tedavisinde kullanılır. Sinir sistemini güçlendirerek bu hastalığın şiddetini azaltır. Çayını demleyebilir veya sıvı özüt, tentür veya toz şeklinde kullanabilirsiniz.
25. Mullein Yaprakları
Birkaç sığırkuyruğu yaprağını bir bardak suda 15 dakika kaynatın. Pamuklu bir top kullanılarak döküntülere bu kaynağın ılık bir sıkıştırması uygulanabilir. Zona tedavisi için çok işe yarıyor.
26. Papatya Çayı
Papatyanın antibakteriyel ve antiviral özellikleri, bu enfeksiyonun şiddetini azaltmaya yardımcı olur. Yanma hissini ve kaşıntıyı azaltmak için papatya çayı banyosu yapabilirsiniz.
27. Limon Balsamı
Bu toksik olmayan bitki, virüse neden olan zona öldürmeye yardımcı olan antiviral özelliklerle doludur. Kaynar suya birkaç yaprak limon otu ekleyerek bir bitki çayı demleyin. Birkaç dakika demlendirin ve sonra süzün. Bu infüzyonu yavaşça yudumlayın.
28. Nane Yaprakları
Bir avuç nane yaprağı alın. Ezin ve bir macun yapmak için su ekleyin. Kabarcıklara uygulayın. Nanenin soğutucu özellikleri ağrı kesici olarak çalışır ve yanma hissini azaltır.
29. Tutku Çiçeği
Çarkıfelek, hasar görmüş sinirleri onarmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. İçinde bulunan flavonoidler, doğada antiviral ve antiinflamatuardır. Ayrıca rahat ve stressiz kalmanıza yardımcı olur. Çarkıfelek çiçeklerini kaynar suda 10 dakika demleyerek bitkisel bir kaynatma hazırlayın. Ya da günde üç kez 4-8 gram kurutulmuş çarkıfelek yiyin.
Not: Hamile kadınlar ve çocuklar için tavsiye edilmez.
30. Baykal Takke
Antiinflamatuar bir bitkidir. Scutellaria baicalensis veya baikal takke, kabarcıklara harici olarak uygulanır. Ezilmiş köklerini suyla karıştırarak bir macun hazırlayın. Ağrıdan kurtulmak için günde üç kez uygulanmalıdır.
Not: Hamile kadınlar ve emziren anneler bu bitkiyi kullanmamalıdır.
31. Sarı Kantaron
Bu bitkinin ağrı kesici ve sakinleştirici özellikleri sinirleri yatıştırır. İçten çay, kapsül veya tentür şeklinde alınabilir. Ayrıca losyonu veya yağı da kullanılabilir.
Not: Bu bitkiyi kullanırken güneşe maruz kalmaktan kaçının.
32. Ekinezya
Bağışıklık sistemini güçlendiren bakteri ve virüse karşı savaşır. Kurumuş yapraklarından bir toz yapıp lezyonların üzerine püskürtebilirsiniz. Ayrıca günde üç kez çay şeklinde de tüketilebilir.
33. Dong Quai
Kurutulmuş Dong Quai’yi suda 5-10 dakika kaynatın. Zona ile ilişkili ağrı ve tahrişi gidermek için bu bitkisel infüzyonu günlük olarak iç.
34. Kediotu Kökleri
Kediotu, stresi ve gerginliği azaltmada yardımcıdır. Bitkisel çay köklerini suda kaynatarak hazırlayabilirsiniz.
Not: Bu çayı yatmadan önce içmek daha faydalıdır.
35. Meyankökü
Meyankökü, zona kaynaklı ağrı ve iltihabı gidermede etkilidir. 1-2 çay kaşığı ezilmiş kuru meyan kökü bir bardak kaynamış suda 10-15 dakika bekletin. Hazırlanan macunu etkilenen bölgeye uygulayın.
Yapılacaklar
- Bol bol dinlenin.
- Ellerinizi düzgün bir şekilde yıkayın.
- Soğuk bir banyo yapın; ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır. Ancak suyun çok soğuk olmadığından emin olun.
- Ağrı ve tahrişten kurtulmak için kalamin losyonu kullanın.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için antioksidanlar, mineraller ve vitaminler açısından zengin bir diyet yapın.
- Turunçgiller ve lisin bakımından zengin süt, yumurta, elma, armut, kayısı, ananas, et, balık ve yoğurt gibi besinler tüketin.
- Stresi uzak tutmak için tempolu bir yürüyüşe çıkabilir veya yoga, bisiklet, yüzme yapabilirsiniz.
- Enfekte bir kişiyle temas eden giysiler ve diğer eşyalar sıcak suyla yıkanmalıdır.
- 60 yaş ve üstü kişiler, bir sağlık uzmanına danıştıktan sonra zona aşısı yaptırmalıdır.
Yapılmayacaklar
- Daha ağrılı olacağından kabarcıkları çizmeyin. Doğal olarak düşecekler.
- Vücudunuzu silmek için sert bir havlu kullanmayın.
- Kaju fıstığı, domates, üzüm, kabak çekirdeği , çikolata, şeker, böğürtlen, yaban mersini, yer fıstığı gibi arginin açısından zengin yiyeceklerden kaçının .
- Nemli alanlardan uzak durun.
- Süt ürünlerine, işlenmiş gıdalara, ete, abur cuburlara ve rafine unlara hayır deyin.
- Baharatlı ve derin yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının.