- CHP Milletvekili Tur Yıldız Biçer: Çocuklar Duymasın yayından kaldırılsın
- Aydın bir çınarını daha kaybetti! İbrahim Kömürcüoğlu 102 yaşında gözlerini kapattı
- Bakan Fakıbaba, büyük porsiyona savaş açtı
- Doğan'dan Koç'a büyük satış
- 1207 aile hekimliğinden 727'sinin odası, 102'sinin binası yok
- Bozdoğan eski Kaymakamı Mahmut Kaşıkçı’yı öldüreceklerdi
- "Külliye'yi vuran F-16 pilotunun cemaat sicili..."
- İyi karpuz seçmek için 6 tüyo
- Galatasaray'dan Ndiaye'ye servet
- "Adil Öksüz'ü yaylada gördüm; sakal ve bıyığı yoktu, kafası tıraş edilmişti"
- Rüştü Reçber'den Fatih Terim'e flaş yanıt!
- Böyle firar görülmedi... Demiri elleriyle büktü, 3. kattan atladı
- Quaresma'nın arkadaşı Fenerbahçe forması yaktı!
- Otomobilinde öldürüp, kız arkadaşını kaçırdılar
- Depremin zamanını hendekler haber verecek!
Az uyku soğuk algınlığı
Carnegie Mellon Üniversitesi'nden bir ekip, bu kişilerde soğuk algınlığı riskinin, gecede 8 saat veya daha fazla uyuyanlara nazaran 3 kat fazla olduğunu saptadı.
Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini ve dolayısıyla vücudun nezle ve gribe yol açan virüslerle mücadele yeteneğini zayıflattığı düşünülüyor.
Archives of Internal Medicine dergisinde yayımlanan araştırma, ortalama 37 yaşında 153 sağlıklı erkek ve kadın arasında 2000-2004 yılları arasında yapıldı.
Deneklerden uyku alışkanlıkları hakkında bilgi alındıktan sonra, kendilerine yaygın bir nezle virüsünü ihtiva eden burun damlaları verildi ve 5 gün boyunca karantinaya alındı.
5 gün sonra deneklerin nezle semptomu gösterip göstermediklerine bakıldı. Virüsü aldıktan 28 gün sonra da her bir gönüllünün kan örnekleri alındı ve vücudun enfeksiyonla savaşım için antikor geliştirip geliştirmediğine bakıldı.
Ortalama 7 saatten az uyuduğunu bildiren deneklerin, 8 saat ve üzeri uyuyanlara oranla hapşırma, boğaz yanması ve diğer semptomları gösterme olasılığının 2,94 kat daha fazla olduğu belirlendi.
Yataktaki zamanın yüzde 92'sinden daha azında uyuyanların hasta olma riskininse yataktaki zamanlarının yüzde 98'ini uykuda geçirenlere oranla 5,5 kat daha fazla olduğu saptandı.
Araştırmacılar, yeterli ve kaliteli bir uyku çekmemenin bağışıklık sisteminin enfeksiyonla savaşmak için ürettiği kimyasalların düzenlenmesini bozduğunu düşünüyorlar.
GAZETEPORT
- Şehit polis memuru İbrahim Karaaslan’nın ismi Söke’de ölümsüzleşti
- Nazilli’de beton saksı olay oldu
- Nazilli'de protesto için yola konan beton saksılar kaldırıldı
- AGC basın ödülleri sahiplerini buldu
- Köşk’e 500 kişilik kapalı spor salonu
- Nazilli'de otopark protestosu için yola beton saksı koydu
- Didim Halp İn Hands Grubu iki engelliyi daha sevindirdi
- İncirliova'da tren kazası!
- Vatan Partisi Aydın'dan Kürdistan açıklaması
- Şerafettin Güleşgen son yolculuğuna uğurlandı
- Kuşadası sahilinde ölü yunus bulundu
- İncirliova Belediyesi'nde flaş gelişme! Başkan Yardımcısı Yalçın Sarı istifa etti
- İran değil Aydın, meradaki develer Aydın'da bahar havasının keyfini çıkarıyor
- İkinci kuzusu da çalınınca kınalı horozuyla dolaşmaya başladı
- Koçarlılı Tahir Tuncer, üniversite mezunları bile iş bulamıyor dedi ve liseyi tamamlayıp tarım işçisi oldu
- Bozdoğan'da tarihi konak çürümeye terk edildi
- Aydın inciri tezgahlarda yerini aldı
- Kuşadası kaymakamı toplantıyı terk etti mi etmedi mi?
- Aydın'da Emekli Öğretmenden Solucan Gübresi Üretimi
- Aydın'da Deve Sucuğu İmalatçısı Levent Özkan İntihar Etti
- 'Sıcak hava' capsleri
- Jade Beach Club 14. Kez Kapılarını Açtı
- Vatanım Sensin dizisinin bu kadar sevilmesinin 17 sebebi
- Beşiktaş'ın şampiyonluk notları