MİT: Şapka takmak saç dökülmesine neden olur.
GERÇEK: Şapka takmanın kan akımını azalttığı ve saçlı derinin kanlanmasını azalttığını düşünmek mantıklı gibi görünebilir ancak saç dökülmesinin asıl nedeni hormonaldir.
MİT: Vitamin eksikliği saç kaybı nedenidir.
GERÇEK: Vitamin eksikliği konusunu gündeme getirenler hemen her zaman vitamin satan firmalar olduğuna göre biraz dikkatli olmalı. Elbette ki ağır hastalıklar ve uzun süreli açlık gibi ekstrem durumlarda ortaya çıkan vitamin eksiklikleri ile birlikte saç dökülmesi de görülebilir. Fakat çoğu kişi böyle bir büyük sorun yaşamadan saç kaybı yaşar. Saç kaybı yaşayan kişilerin çoğunda vitamin eksikliği görülmemiştir.
MİT: Saçları çok yıkamak saç kaybına neden olur.
GERÇEK: Yıkama sonunda küvette kalan saçların sayısına dayanarak yıkama ile saç dökülmesi arasında bağ kurmak sadece yanıltıcı olacaktır. Yıkama sırasında dökülen saçlar zaten ömrünü tamamlamış saçlardır.
MİT: Saçı kestirmek veya traş etmek saçı güçlendirir.
GERÇEK: Bu kadar yaygın bir mitin nasıl yaşadığını ve arkasındaki mantığı anlamak zor. Doğrusu traş etmenin ya da saçı kesmenin saçın sağlığı üzerinde bir rolü olduğu bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek değildir.