1
Dar iç çamaşırı giymek
Baba olmak isteyenlerin dar iç çamaşırlarını bol ve rahat boxer şortlarla değiştirmesi tavsiye ediliyor. Bu tavsiyenin altındaki neden ise dar iç çamaşırların testisleri vücuda daha yakın tutarak onların vücut ısısıyla ısınmasına neden olmasıdır bu da sperm sayısında azalmaya neden olur.Stanford Üniversitesi baba olmak isteyen 501 erkek üzerinde araştırma yaptı. Dar olmayan boxer şort giyen ve gece çıplak uyuyan adayların sperm sayı ve kalitesinde artış gözlendi.
3
Sauna ve sıcak jakuziler
Günümüz saunaları 100 dereceye kadar ısınmaktadır. Dr.Sabanegh, saunaların yapısı nedeniyle testisleri etkilemediğini söyledi. Bununla birlikte sıcak jakuzilerin testisleri kaplayan sıcak su ile testisleri olumsuz etkileyeceğini açıklayan Dr.Sabanegh baba olmak isteyenlerin sıcak jakuzileri kullanmaması gerektiğini söyledi.
5