Ben hidratlı kalmak isteyen bir insanım. Genellikle masamda büyük bir su şişesi tutarım, çantamda bir tane ve arabada bir tane daha büyük bir şişe tutarım. Eğer bir su çeşmesi görüyorsam, benimle olan her türlü gemiyi kullanıp dolduruyorum. Çünkü cennet korusun suya erişimim yok Beş dakika.
Ve şimdi biliyorsunuz ki, halka açık bir su çeşmesinden içmeye istekliyim, başka bir şey kabul edeceğim: Su şişelerini neredeyse hiç temizlemiyorum. Önceden berrak camın bir çeşit gözüktüğünü fark etmeden haftalar önce o masa su şişesinin orada oturmasına izin vereceğim… opak ve sonra en sevdiğim şişe fırçasını çıkartacağım ve ne kadar temiz göründüğümü ne kadar şaşkın ve iğrenç olacağım bitti.
Kendimi zehirleyip zehirlemediğimi öğrenmek için Arizona Üniversitesi’nde mikrobiyoloji profesörü olan Dr. Chuck Gerba’ya ulaştım. Görünüşe göre değil yani kötü!
(Resim kredisi: Soma)
Gerba, “Su şişeleri onları tekrar kullanmaya devam ederseniz çok fazla bakteri barındırırlar, ama kendi bakterilerinizdir ve kendinizi yenileyemezsiniz” diyor. Dışarıdaki bakterilerle (E. coli gibi) kontamine olma riski daha yüksek olan tek su şişeleri, parmaklarınızı ağzınızla açtığınız spor alanlarıdır. Daha sonra elleriniz yeni bakterilerle tanışabilir..
İlgili: Her Durum İçin En İyi Su Şişesi
Aslında, o su şişesini sadece iki haftada bir çantada yıkamanın tamamen TAMAM olduğunu düşünüyor! (Ya da bir koku fark ederseniz – ew!) Bu şişeleri şimdi temizlediğimden biraz daha sık olmasına rağmen, benim pazar gecemde su şişesi temizliği yapma alışkanlığım haline gelebilirim. öğütme ritüeli.
Gerba’ya karşı uyardığı tek şey: Senin pis su şişeni paylaş, mikropların başka birine bulaşabilir. “Sadece su şişenizi tükürük ile paylaşmak istediğiniz biriyle paylaşın.” Mmm, bilge.
Su şişenizi ne sıklıkla temizliyorsunuz? Dürüst ol!