Bir meditasyon aracı olan ata binme, vücuttaki kasları çalıştırarak çocuğu zinde tutar, stresini azaltır. Hayvan korkularını yenen çocuklar, sosyal, doğa sevgisi ve hayvan sevgisi gelişmiş bireylere dönüşürler.
Ata binme , çevreye ait duyuların gelişmesi, göz-el koordinasyonunun sağlanması ve ayırdedebilme yeteneğinin kazanılması açısından çocuklar için en ideal yöntemdir. Bütün kasları dengeli bir şekilde çalıştırdığı için zayıf adalelerinin gelişmesine yardımcı olur.