Cinsel Açlık Nedir?
Nemfomani olarak da bilinen cinsel açlık kompulsif cinsel davranışlar belirgin bir psikolojik hastalıktır. Zorunluluklar, bir kişinin zevk almadan veya kontrol edemeden defalarca uğraştığı, istenmeyen eylemler veya ritüellerdir. Cinsel açlık gerçek bir psikolojik hastalık olarak nitelenip nitelenmediği, tıp camiasında sıklıkla tartışılmaktadır, ancak kanıtlar, zorunlu cinsel davranışın gerçek ve ciddi bir hastalık olduğunu göstermektedir. Cinsel açlık her erişkinde olabilir, ancak kadınlarda ve eşcinsel erkeklerde daha yaygın olabileceği düşünülmektedir. Teknik olarak cinsel açlık terimi bir kadını ifade etse de, bu tanım riskli kompulsif cinsel davranışlarda bulunan herkesi kapsayacak şekilde genişlemiştir. Zorunlu cinsel davranışa ek olarak, cinsel açlık, düşünme sorunları, istenilmeden tekrarlayan düşünceler (takıntı) ve suçluluk, utanç veya yetersizlik duygularını içerebilir.
Cinsel açlık sorunu olan bir kişi cinsel ilişkiye takıntılıdır ve anormal derecede yoğun bir cinsel dürtü yaşar. Düşünceleri, cinsel aktivitenin yoğun olduğu, bunun diğer aktiviteleri ve etkileşimleri etkilediği noktaya egemendir. Bu dürtüler kontrol edilemez hale gelirse, kişinin sosyal durumlarda işleyişi zor olabilir. Bazı zamanlarda, gayet sağlıklı ve zevkli bir cinsel hayatı olan bir kişi de takıntı yapabilir. Bazı ileri vakalarda kişiler pedofili gibi parafilik bir bozukluğa sahip olabilir. Bu durum teşhis edilebilir bir hastalıktır. Cinsel açlık, aile bireylerini, birliktelikleri ve yaşamları olumsuz yönde etkileyebilmesine rağmen, henüz tam olarak bir tıbbi durum oluşturulmamıştır. Cinsel açlığı tanımlayabilmenin bir diğer zorluğu da insanların farklı seviyelerde cinsel dürtülerinin veya libidolarının olmasıdır. Cinsel açlığın bir hastalık olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Cinsel Açlık Belirtileri Nelerdir?
Cinsel açlığı olan kişiler, farklı cinsel davranış türlerine de bağımlı olabilir. Bu vaziyet, durumun tanımlanmasını zorlaştırır. Aynı zamanda, bozukluğun bireysel eylemlerden kaynaklandığını değil, onları yerine getirmeye yönelik bir saplantı olduğunu öne sürer. Cinsel açlık belirtileri şunlardır;
- Zorlayıcı mastürbasyon,
- Çoklu ilişkiler, cinsel partnerler ve tek gecelik ilişki,
- Pornografinin sürekli kullanımı
- Güvensiz seks yapmak
- Sanal seks
- Teşhircilik
- Röntgencilik
Davranışlar ve tutumlar şunları içerebilir:
- Cinsel dürtüler içerme ve cinsel eylemde bulunan diğer kişilerin sınırlarına saygı duymama,
- Cinsel aktivitenin bireyi duygusal olarak tatmin etmemesi,
- Suçluluk ve utanç duyguları,
- Dürtülerinin finansal, tıbbi veya sosyal sonuçlara rağmen kontrol edilemez olduğuna dair bir farkındalık,
- Aşırı derecede cinsel ilişki isteyen dürtülere karşı tekrarlayan bir başarısızlık modeli,
- Cinsel davranışlarda bulunma amacından daha uzun süre ve daha büyük ölçüde ilişki,
- Cinsel ilişki için harcanan aşırı zaman ve enerji,
- Cinsel açlık nedeniyle sosyal veya iş etkinliklerinden vazgeçme,
- Bir bireyin sıkıntılı, endişeli ve huzursuz durumunda şiddetli hale gelen cinsel öfke rahatsızlığıdır.
Yapılan çalışmalar iddia edilen cinsel açlık ile risk alma arasında çok güçlü ve paralel bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Cinsel açlık, bir bireyin, cinsel ilişki yoluyla bulaşabilen enfeksiyonlar, fiziksel yaralanmalar veya duygusal problemler gibi sağlık sonuçları olsa bile risk almaya devam etmesine neden olabilir.
Cinsel Açlık Probleminin Çözülmesi ve Tedavisi
- Cinsel açlık tedavisi de diğer kompulsif bozuklukların tedavisine benzer ve şunları içerebilir:
- Bilişsel davranışçı terapi (tetikleyicilerle başa çıkılmasına yardımcı olmak için),
- Aile veya sosyal terapi,
- Antianksiyete, antidepresan ve antipsikotik içeren ilaçların kullanımı,
- Konuşma terapisi.
Ayrıca doktor tarafından geliştirilen tedavi planını takip etmenin yanı sıra, kişiler yaşam tarzı değişiklikleri yaparak da kendilerini tedavi edebilirler. Bu değişimler:
- Dengeli ve sağlıklı bir diyet,
- Sosyal aktivitelere katılmak,
- Düzenli egzersiz ve kaliteli bir uyku,
- Destek gruplarına katılmak,
- Aile ve arkadaşlardan destek istemektir.