Yani, yaklaşan özel bir etkinliğiniz var. Bir iş görüşmesi veya bir düğün. Ergenlik çağındaysan, belki bu senin ilk balonun. Her ne sebeple olursa olsun, gerçekten yüksek topuklu ayakkabı giymeniz gerektiğini hissediyorsunuz.
Tek bir sorun var. Topuklu ayakkabı giyerken pek rahat değilsin çünkü onları umursamıyorsun. Belki de yassı veya spor ayakkabı dışında bir şey giymeyeli çok uzun zaman oldu.
Ya da belki daha önce hiç topuklu giymedin. Ve şimdi fikirden hoşlandığına karar verdin. Bir şeyleri sallamak istiyorsun. Resminizi biraz değiştirin. İzinlisin. Sağ?
Kahretsin haklısın.
Ve senin için daha da iyi haberlerim var. A) Göründüğü kadar korkutucu / tuhaf / garip ya da rahatsız edici değil ve B) sadece tazelenmeye ihtiyacınız olup olmadığı ya da topuklu ayakkabı giyme konusunda mutlak bir acemi olmanız önemli değil.
Tanıdığım tek bir kişi rahimden topuklu ayakkabılarla çıkmadı. Ve stilettolarında ne kadar zarif, doğal ya da zarif görünse de, o da ilk kez yaşadı. Eğer yapabilirse, sen de yapabilirsin. Dahası, bunu yaparken gülünç görünmeyeceksin.
İlk önce, yüksek platformlu pompalardaki B listesindeki ünlülerin tüm düşüncelerini veya 5 inç topuklu podyumda yürüyen heykelsi modelleri ortadan kaldırın. Siz oradayken, striptizcileri, fahişeleri içeren zihinsel görüntülerden kurtulun. sarhoşlar veya kaşarlar.
Ve hayal gücünüzü zorlamadan önce, topuklu ayakkabılarla daha arkadaşça bir kadın imajı yaratmaya çalışırken: durun!
Bu sen Hakkında konuşuyoruz. Zevkleriniz. Gardırobunuz. Ayağın.
Şimdi, o ayaklarınızı biraz toparlayalım.
Ama yüksek topuklu ayakkabılar doğal görünmüyor
Çünkü değiller. Ayağımızın altından çıkan sivri uçlarla doğmadık, bu yüzden ilk başta kesinlikle doğal hissetmeyecek. Dürüst olmak gerekirse, aşırı yüksek topuklu ayakkabılarla asla rahat edemeyebilirsiniz.
Bu iyi. Aslında, iyiden daha iyidir; aslında iyi bir şey.
Çok sık veya uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giymenin bacaklarımızda, dizlerimizde, sırtımızda, ayaklarda ve ayak bileklerimizde kısa ve uzun süreli ağrıya neden olabileceği iyi belgelenmiştir. Sadece bir çift topuklu yürümekle gelen yaralanma riskinden bahsetmiyorum bile.
Yüksek topuklu ayakkabılar vücudumuzu rahatsız edici ve doğal olmayan pozisyonlara zorlar. Ayaklarımızın topuklarını yükseltmek ayaklarımızın toplarına uygulanan baskıyı artırır ve vücudumuzu öne doğru zorlar. Bu dengemizi bozar, duruşumuzu değiştirir ve yürüme şeklimizi değiştirir. Söylemeye gerek yok, tüm bu ayarlamalar, özellikle bir kerede, zorlamaya alışık olmadığımız vücut kısımlarına baskı uyguluyor.
Bunu söyledikten sonra, birçok kadın her gün yüksek topuklu ayakkabı giyiyor ve giymeye devam edecek. Sen de yapabilirsin. Mecbur değilsin. Bu senin çağrın. Ancak, topuklu giymeyi deneyecekseniz, doğru yoldan başlamanız gerekir.
Bu yavaş ve istikrarlı anlamına gelir.
Anlamı değil kendine acı veriyor.
Tek anlamı, şu anda giydiklerinize pek benzemeyen ama aynı zamanda o kadar da farklı olmayan ayakkabılara geçişinizi kolaylaştıracağınızdır.
Ve bu çok daha az korkutucu. Aslında hiç de korkutucu değil.
Yeni başlayanlar için en iyi topuklu ayakkabılar
Bu okuyun: İlk kez aşırı yüksek veya ince topuklu ayakkabı giymeye ÇALIŞMAYIN. Şimdi, kendinize (ve bana) bu tavsiyeye uyacağınıza dair bir söz verin ve ilk çift topuklu ayakkabılarınızı seçmek için aşağıdaki önerileri kullanın.
- Sivri parmakları atla! Profesyoneller için bile acı verici olabilirler. Oyunun bu aşamasında kesinlikle bu tür bir X faktörüne ihtiyacınız yok. Yuvarlak burunlu bir ayakkabı, yeni başlayanların en iyi arkadaşıdır.
- 2.5 inçten fazla topuk yok. Yolun aşağısında, daha yükseğe çıkmayı seçebilirsin, ama buna hiç gerek yok. Ve ilk çiftiniz için kesinlikle bu sınırı aşmamalısınız. Bunun için hiçbir sebep yok. Bundan daha alçak topuklu gece ayakkabılarını ve rahat ayakkabılarını kolayca bulabilirsiniz. Ve, daha alçak bir topukla başlamak, aslında çok yüksek topuklu ayakkabılara takılıp düşeceğinizden daha rahat ve kendinden emin hissetmenizi (ve görünmenizi) sağlayacaktır.
- Blok veya kalın topuklu ayakkabılar yeni başlayanlar için en iyisidir.
- Basitçe daha şık bir topuğa sahip olmanız gerekiyorsa, üstte genişten altta biraz daha az genişliğe doğru daralan stilleri arayın. Sıska ve düz olan veya alt ucunda çok ince olan topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Takozlar - Kama topuklu ayakkabılar iyi bir seçenek olabilir, ancak uygun dengeyi sağlayacağından emin olmak için onlara dikkatlice bakman gerekir. Ayakkabıyı ters çevirin. Topuğun tamamı ayakkabının üst kısmı kadar genişse, o zaman iyi bir ilk topuk olur. Ayakkabının ortasına doğru daralırsa şimdilik atlayın ve yukarıda listelenen diğer seçeneklerden birini uygulayın.
- Farklı Bir Boyuta İhtiyacınız Olabilir - Her zaman, her zaman, her zaman 9.5 veya 7 beden olsanız bile, satın almadan önce ilk çift topuklu ayakkabılarınızı denemelisiniz.
İki sebep. Birincisi, bazı ayakkabı stilleri diğerlerinden daha bağışlayıcıdır. Dolayısıyla, spor ayakkabı giymeye alışkınsanız, aslında 9.5'e ihtiyacınız olduğunu fark etmeyebilirsiniz. geniş or dar. Ayrıca, çok fazla dolgulu veya daha esnek üst kısmı olan ayakkabılara alışkınsanız, aynı beden olsalar bile daha yapısal ayakkabılarda pek rahat olmadığınızı fark edebilirsiniz.
Sadece gerçekten istediğiniz ayakkabıları çevrimiçi olarak bulabilirseniz. Önce aynı üreticiden benzer bir stili şahsen kontrol etmeyi deneyin. Son çare olarak, sipariş verdiğiniz sitenin kabul edilebilir iade politikalarına sahip olduğundan emin olun.
Yukarı hareket
Yürümekten korkmadığınız bir çift rahat topuk bulduğunuzda, Yüksek Topuklu Yürüyüş için bu eğiticide özetlenen adımları izleyin.
Yeni topuklarınıza yeterince güvendiğinizde, yavaş yavaş yükselebilir ve farklı ayakkabı ve topuk stilleri hakkında düşünmeye başlayabilirsiniz - istediğinizi varsayarak. Kadınların belirli bir tarz giymekle sınırlı hissetmemesi gereken çeşitliliğin olduğu bir çağda yaşayacak kadar şanslıyız.
Şu anda bulunduğunuz yerde daha mutluysanız, muhtemelen kendinizi yol boyunca bir sürü olası acı ve problemden kurtaracağınız gerçeğiyle rahatlayın.