Zayıflamak İçin Sahte Vaatlere Kanmayın!
Yazar : Ailenizin Yeni Portalı
Sağlıklı yaşam için yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra hareket etmenin de yaşam tarzı haline gelmesi gerekiyor. Hiç kimse bir kaç günde veya bir haftada ‘ sizi tığ gibi’ yapacak diyet yalanlarını kanmasın. Bu kadar kısa sürede sağlıklı olarak kilo vermek imkansızdır. Önemli olan kiloların düzenli ve sağlıklı bir şekilde verilmesidir....Yazıyı Oku