Prezervatif kullanımı, cinsel yolla bulaşan STD riskine dayanabilir
Sağlık İnanç Modeli Nedir?
Sağlık İnanç Modeli (HBM), bilim adamlarının sağlık davranışlarını denemek ve tahmin etmek için kullandıkları bir araçtır. Başlangıçta 1950'lerde geliştirilmiş ve 1980'lerde güncellenmiştir. Model, bir kişinin sağlık davranışlarını değiştirmeye istekli olmasının temel olarak aşağıdaki faktörlerden kaynaklandığına dayanmaktadır:
- Algılanan Duyarlılık
İnsanlar, risk altında olduklarına inanmadıkça sağlık davranışlarını değiştirmeyeceklerdir.
Örnek: Korunmasız cinsel ilişkiden HIV edinme riski taşıdıklarını düşünmeyenlerin prezervatif kullanması olası değildir.
- Algılanan Önemlilik
Bir kişinin sonuçlarından kaçınmak için sağlık davranışlarını değiştirmesi olasılığı, sonucun ne kadar ciddi olduğuna karar verdiğine bağlıdır.
Örnek: Genç iseniz ve aşığınız varsa, sevgilinizi ağızda öpmekten kaçınmanız mümkün değildir, çünkü burnunu tutuyor ve soğuk algınlığına kapılıyorsunuz. Öte yandan, eğer Ebola'yı verebilirse muhtemelen öpüşmeyi bırakacaktın. Benzer şekilde, cinsel yolla bulaşan hastalıkların küçük bir rahatsızlık olduğunu düşündüklerinde, insanların prezervatifleri düşünmeleri daha az olasıdır. İşte bu yüzden AIDS salgını sırasında güvenli seks hakkında konuştuk. Algılanan şiddet büyük ölçüde arttı.
- Algılanan fayda
İnsanları, onlar için bir şey olmayan bir davranışı değiştirmeye ikna etmek zor.
Örnek: Babanız muhtemelen bunu yapmanın bir şekilde hayatını iyileştireceğini düşünmezse sigara içmeyi bırakmayacaktır. Bir çift, cinsel yaşamını nasıl daha iyi hale getirebileceğini görmezlerse güvenli cinsel ilişkiyi tercih etmeyebilir.
- Algılanan Bariyerler
İnsanların sağlık davranışlarını değiştirmemesinin en önemli nedenlerinden biri, bunu yapmanın zor olacağını düşünmeleridir. Bazen sadece fiziksel bir zorluk değil, aynı zamanda sosyal zorluk da. Sağlık davranışlarınızı değiştirmek çaba, para ve zamana mal olabilir.
Örnek: Ofisinizdeki herkes cuma günleri içki içmeye gidiyorsa, alkol tüketiminizi azaltmanız çok zor olabilir. Eğer prezervatiflerin bir ilişkide güvensizliğin bir işareti olduğunu düşünüyorsanız, onları getirmek için tereddütlü olabilirsiniz.
Ancak, Sağlık İnanç Modeli gerçekçi. Kimi zaman, bir sağlık davranışını değiştirmek isteyen birinin aslında bunu yapmasını sağlamak için yeterli olmadığını kabul eder. Bu nedenle, sıçrama yapmak için bir birey elde etmek için gerçekte ne yapması gerektiğine dair tahminlerine iki tane daha eleman ekliyor. Bu iki unsur, eylem ve öz etkililik ipuçlarıdır .
Harekete geçirilecek ipuçları, bir sağlık değişikliği yapma arzusu uyandıran harici olaylardır. Bir sağlık fuarında bulunan bir kan basıncı vanasından, bir trende prezervatif posteri görmekten, göreceli olarak kansere sahip olmaktan her hangi bir şey olabilirler. Harekete geçme eylemi, bir kimsenin, bir değişiklik yapmak için sağlık değişikliği yapmak istemesini engellemeye yardımcı olan bir şeydir.
Ancak aklımda, Sağlık İnanç Modeli'nin en ilgi çekici kısmı öz etkililik kavramıdır. Bu model, 1988 yılına kadar modele eklenmeyen bir unsurdur. Öz yeterlilik , kişinin sağlıkla ilgili bir değişiklik yapma becerisine olan inancına bakar. Bu önemsiz gibi görünebilir, ancak bir şey yapma yeteneğinize olan inanç, bunu yapmak için gerçek yeteneğiniz üzerinde muazzam bir etkiye sahiptir. Başarısız olduğunuzu düşünmek neredeyse sizin yaptığınızdan emin olacaktır. Aslında, son yıllarda, bireyin kondom kullanımını başarılı bir şekilde müzakere edebilme yeteneğinin en önemli faktörlerinden biri olan öz yeterlik bulunmuştur.
Kaynak:
Green and Kreuter (1999) Sağlık Teşviki ve Planlaması: Eğitimsel ve Ekolojik Bir Yaklaşım (üçüncü baskı) Mountain View, California. Mayfield Yayınevi Şirketi.