HÜRRİYET - SAĞLIK Araştırmaları Sitesi’nde yer alan Tayvanlı bir grup araştırmacının yürüttüğü çalışmaya göre, gebe kadınların günde yarım saat rahatlatıcı müzik dinlemesi stres, sinirlilik ve depresyonla ilgili ölçümleri olumlu etkiliyor.
Müzik dinleme, doğum öncesi gerilimi ile baş etmenin basit ve kişilerin kendileri tarafından uygulanabilen bir yöntem olarak kabul ediliyor. Araştırmada, 236 gebe kadın müzikli ve standart doğum öncesi bakım olmak üzere rastgele bir şekilde iki gruba ayrıldı. Müzikli grupta yer alan gebelerin günde yarım saat olmak üzere en az iki hafta boyunca klasik, doğal sesler, ninni ya da çocuk şarkılarından oluşan dört müzik CD'sinden birini dinlemesi istendi.
İyileşme görüldü
Çalışmanın başında ve sonunda standart anketlerin uygulanması ile müzik tedavisinin etkileri değerlendirildi. İki haftanın sonunda kontrol grubunda belirgin bir değişiklik olmazken, müzik dinleyen grubun stres, sinirlilik ve depresyon skorlarında belirgin iyileşmenin olduğu görüldü.
- Hedef Belirlemede En Doğru An Nedir?
- WhatsApp'tan 'beyaz yalanları' deşifre edecek yeni özellik
- 2018 YKS Ne Zaman Yapılacak
- 4. Ulusal Maneviyat Psikolojisi Sempozyumu Başladı
- 14 Ekim 2017 Gazete Manşetleri
- Sınır (BorderLine) Kişilik Bozukluğu
- Kıskançlığı Nasıl Yenebilirsiniz?
- 2018 YKS Tercih Kılavuzu
- Neden Çok Para Harcarız?
- Histerik Kişilik Bozukluğu Nedir?
- Bugün 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü
- PDR Yönetmelik Değişikliği Deniz Kolalı Depboylu'nun Basın Toplantısı
- Valerica Gaman: Psikolojik Olarak Yıprandık
- EMDR Nedir, EMDR'ın Kullanım Alanları
- Terapiye Giden Bir Psikolog EMDR Tekniği Anlattı
Doğum stresine müzikli tedavi
HÜRRİYET - SAĞLIK Araştırmaları Sitesi’nde yer alan Tayvanlı bir grup araştırmacının yürüttüğü çalışmaya göre, gebe kadınların günde yarım saat rahatlatıcı müzik dinlemesi stres, sinirlilik ve depresyonla ilgili ölçümleri olumlu etkiliyor.
- Manik Depresif Ünlüler
- Stresi Azaltan Pratik Önlemler
- Endonezya Akıl Hastanesinden Şok Görüntüler
- Cinsellik Hakkında Bilmediğimiz 10 Şey
- Özgüven ve Eksikliği - Video
- Başarılı İnsanların Alışkanlıkları
- Erteleme Hastalığı ve Pomodoro Tekniği
- Psikolog Fal Bakarsa :) Barnum Etkisi
- Sınır (BorderLine) Kişilik BozukluğuSınır kişilik bozukluğu olan kişilerde hangi belirtiler görülür. Nasıl yaşanır, neler yapmak gerekir.
- Nöropsikoloji Üzerine Prof. Dr. Öget Öktem İle SöyleşiAktüel Psikoloji Şubat ayı söyleşi dosyası kapsamında Ebru Akkoyun Türkiye'nin ilk Nöropsikoloji Uzmanı Prof. Dr. Öget Öktem TANÖR İle görüştü. Oldukça ilgili çekici başlıkların yer aldığı söyleşinin ayrıntıları şöyle:
- Üstük Dökmen ile Yorgun Heykel Üzerine SöyleşiProf. Dr. Üstün Dökmen, AA'ya yeni kitabı ‘Yorgun Heykel' ve kadının toplumdaki yeriyle ilgili bilgi verdi.
- Bruksizmin (Diş Gıcırdatmanın) Nedenleri - RöportajDiş gıcırdatma (Bruksizm) nedir? Diş gıcırdatmanın (Bruksizm) doğası nasıldır? Bruksizm belirtileri nelerdir? Bruksizm somatik bir belirti midir? Bu ve benzer sorular ışığında bruksizm hastalığı ve psikolojik tedavisi...