Fesleğenimizin vaktini dört gözle bekliyorum (Ocimum bacilicum) her yıl toplanmaya başlamaya hazırdır. Çok yakınız, bu yüzden düşüncelerim önümüzdeki aylarda bu çok yönlü bitki ile yapacağım harika şeylere döndü. Bence fesleğen insanların kabullenmeye meyilli olduğu bitkilerden biri. Sadece bir baharat otu olarak görülen bir bitkiyi almayı ve tıbbi yönünü ortaya çıkarmayı seviyorum.
Çiftliğimizde domates bitkilerimiz arasında fesleğen yetiştiriyoruz. Harika bir eşlik eden bitkidir ve büyük bitkilerin sağladığı küçük gölge miktarından faydalanır. Yaz boyunca taze pizza sosu koymak ve çeşitli pesto tarifleri yapmak için yaprakları seçiyorum. Onları çaylara ve ev ürünlerine eklemelerini de seçiyorum.
Taze Fesleğen Dört Yaratıcı Şekilde Nasıl Kullanılır?
İşte fesleğen kullanmak için en sevdiğim yollardan bazıları:
Akne tedavisi
Fesleğen antibakteriyeldir. Fesleğen çayı, basit sabunsuz yüz yıkaması olarak kullanıldığında, atıkları gidermek için canlandırıcı bir yol olabilir.
Baş Ağrıları Giderici
Fesleğen antispazmodiktir. Salatada taze fesleğen kullanmak ya da fesleğen çayını yudumlamak baş ağrısını hafifletebilir. Baş ağrısı için benim en sevdiğim ilaçlardan biri ayak banyosu. Özellikle lavanta ve şerbetçiotu kullanmayı seviyorum. Bunlar benim kadar şifalı olmayan bir arkadaşımın evini ziyaret ettiğimde, bunlar çoğu zaman elimde değil ama genellikle baharat dolabında fesleğen olduklarına güvenebiliyorum.
Bir Basil Banyosu Nasıl Yapılır:
- Buharlaşmaya başlayana kadar 3 litre su ısıtın (çok fazla sıcak istemezsiniz).
- Arkadaşınızı, ayakları büyük bir kase / küvet / lavaboda rahat bir sandalyeye oturtun. Suyun ayaklarını rahatça kapatacağı kadar büyük olmalıdır.
- Ayak havzasına taze fesleğen ekleyin.
- Sıcak suyu dökün, suyun dayanabileceği kadar sıcak olduğunu ama çok sıcak olmadığını test etmeye dikkat edin.
- Havzanın üstünü sıcakta tutmak için bir havluyla sarın.
- Masaj yapın, alın için fesleğen çayı ve / veya serin bir bez verin ve baş ağrısının çoğunun tarihi olur.
Mide bulantısı giderici
Yiyeceklerdeki taze fesleğen veya çay gibi yapılan bulantı, hareket rahatsızlığı veya sabah rahatsızlığını hafifletebilir. Birçok referans fesleğenin hamilelik sırasında önerilmediğini göstermektedir. Terapötik bir dozda günlük olarak alındığında (adet döngüsünü başlatma yeteneğine sahip) bir emmenagog gibi davranabilir. Bazen fesleğen yiyecek olarak veya bir çay olarak kullanılması, yeterince büyük bir doz oluşturmaz ve bu nedenle sabah rahatsızlığı çekenler için lezzetli bir çözüm olabilir.
Bitkiler İçin Böcek Spreyi
Her yıl ihale bitkilerimı kış aylarında içeriye sokarım. Yaz başında gece sıcaklıklarının yeterince ısındığı yaz aylarında her şey dışarıda bir tatile çıkar. O zamana kadar bazıları gerçek bir böcek problemiyle mücadele ediyor. Fesleğen kolay, ucuz bir çözümdür ve çok hoş kokar!
Nasıl yapılırFesleğen Bug Çayı
- 1 litre su
- 1 su bardağı taze fesleğen (3-4 yemek kaşığı kurutulmuş fesleğen)
- 1 çay kaşığı sıvı kastilya sabunu (burada bulabilirsiniz)
1 litre su kaynatın ve fesleğen üzerine dökün. Kabınızı örtün ve tamamen soğuyuncaya kadar dikleşmeye bırakın. Süzün ve kastilya sabunu ekleyin. Bir spritzer şişesine yerleştirin ve yumuşak gövdeli, emici böceklere karşı kullanın.