A vitamininin faydaları nelerdir A vitamini hangi işe yarar A vitamininin yararları hakkında bilgi Cildin sağlıklı olmasını sağlar, derinin iyi durumda kalması için gereklidir. Yine A vitamini gözlerin iyi görmesine yardımcıdır. Gözlerin karanlığa alışması için gerekli olan maddenin yapımında da A gereklidir. Bu vitamin solunum sisteminin üst dokularını korur. Vücuttaki dokuların onarımına, kemiklerin büyümesine yardımcı olur.