1946 yılında Sakarya'da doğdu. Yüksek öğrenimini Ankara İktisadi ve Ticari İlimler Akademisi'nde tamamladı. Fotograf çalışmalarına 1978 yılında başladı. 198l - 1985 yılları arasında Ankara Fotograf Sanatçıları Derneği'nde ( AFSAD ) Yönetim Kurulu, Fotograf Dergisi'nde ise Yayın Kurulu ve Danışma Kurulu üyeliği yaptı.
1980 - 1993 yılları arasında Ankara İngiliz Arkeoloji Enstitüsü'nde fotografçı olarak çalışan Tuğrul Çakar ilk kişisel sergisini 1l985 yılında Londra'da açtı. Sergi çeşitli üniversitelerin isteği üzerine iki yıl açık kaldı. Ankara ve İstanbul'da tekrarlanan sergi istek üzerine son olarak İzmir'de izlenime sunuldu. Bu dönemde İngiltere'de yayınlanan " The Photographer " Dergisi'nde makalesi eşliğinde portfolyosuna yer verildi.
Çok sayıda saydam gösterisi de düzenleyen Tuğrul Çakar, günümüze kadar olan çalışmalarını 8 kişisel sergi ve karma sergilerle Türkiye'nin pek çok yerinde izlenime sundu.
Ulusal ve uluslar arası alanda düzenlenen birçok fotograf yarışmasında seçici kurul üyeliği yapan ve 1993 yılında Gazi, 1999 yılında Hacettepe Üniversitelerinde fotograf dersleri veren Tuğrul Çakar, Uluslar arası Fotograf Federasyonu (FİAP) tarafından " A FİAP " ünvanı ile onurlandırılmıştır.
Çok sayıda fotografı ödüle değer bulunan Tuğrul Çakar, Adana Fotograf Amatörleri (AFAD) ile Fotograf Sanatı Derneği (FOTOGEN) üyesi olup, FOTOGRAF SANATI KURUMU'nun (FSK) da kurucu üyesidir.
1990 yılında ' SUYA ÇAĞRI ', 1992 yılında ' FIRAT'I BEKLERKEN ' adlı iki fotograf albümü yayınlayan Tuğrul Çakar, 1993 yılına kadar yayınlanmış fotograf yazılarını ve öykülerini " EN UZAKTAKİ GRİ " isimli kitapta topladı. Yazmayı sürdürdüğü öyküleri ise, İMGE yayınevi tarafından, l999 yılında " AKŞAMÜSTÜ YİNE HÜZÜN "ismi ile yayınlandı.