Beşikten yatağa, çocuğun ebeveynleriyle yatmayı bırakması ne anlama gelir?
Her çocuğun gelişiminde çok önemli anlar vardır: okumayı öğrenmek, bebek bezini servisi kullanmaya başlamak veya beşikten yatağınıza taşımak için bırakın. Bu son an, evin küçük çocuklarına çok şey ifade ediyor, uyudukları yerin değişmesinden çok daha fazlası, aynı zamanda bir miktar özerklik kazanmaya başladıkları ve sorumluluklarını alırken sorumluluk almaya başladıkları nokta. kendi alanı.
Fakat sadece küçüklerde özerklik ve sorumluluğu teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda uyku seviyelerinin daha iyi olmasına ve dinlenmelerinin teşvik edilmesine yardımcı olur. Bu dergide yayınlanan bir çalışma ile gösterilir pediatri ve belli bir yaşta tek başına uyuyan çocukların bu konuda daha iyi sonuçlar verdiği açıktır.
40 dakika daha dinlenme
Kendi odasındaki en küçük uykuda dinlenme seviyesine sahip olabileceği faydaları doğrulamak için, çalışmadan sorumlu olanlar farklı aileleri kendi odalarında yapabilmek için bir araya getirdiler. Bir yandan kendi yatak odasına sahip olanlarla takip edenler arasında ayrım yaptılar. dayanma Ailesinin yanında.
boyunca 30 ay Araştırmacılar bu çocukların vakalarını yakından takip ettiler. İlk 9'dan sonra, kendi odasında uyuyan çocukların, ebeveynleriyle birlikte kalanlardan 26 dakika daha fazla uyudukları gösterilmiştir. Uyku programına uyan çocuklarda bu süre arttı, çünkü bu durumlarda 40 dakikaya çıktı.
30 ay sonra, sonuçlar başından beri yalnız uyumaya başlamış çocukların ortaya çıktığını kanıtladı. 45 dakika Ebeveynlerinin odasından kendi odalarına geçiş yapmak için 9 ayda bekleyenlere göre daha fazla uyku.
Kendi odanızın avantajları
Çocuğun yalnız uyması, sadece dinlenme seviyelerinin arttığı anlamına gelmez. Aynı zamanda diğer birçok yönünü iyileştirmeye yardımcı olur. daha küçük evin Çocukları onlar için çok önemli beceriler geliştiren değerler:
- Sorumluluk En küçüğün odası kendi bölgeleridir, onu kendileri yönetmeyi öğrenmelidirler. Almak, temiz tutmak ve diğer detaylar çocuğa bağlıdır.
- Bağımsızlık Çocukların kendi odalarında ilk boşlukları vardır. Bağımsızlıklarını arttırmanın bir yolu olarak dekorasyonu ve organizasyonunu seçiyorlar.
- Geliştirilecek alan. Çocuk odası, çalışmaktan, okumaya veya oyun oynamaya, hayal gücünü teşvik etmek için kendi becerilerini geliştirebilecekleri bir yerdir. Bu odaya birçok seçenek dahil edilmelidir.
Damián Montero