Kariyerimi her zaman mümkün olduğunca zihinsel keskin olmamı gerektiriyor programı, zevk için yiyorum. Şu anda, balık ve sebze içeren bir diyet gibi bir keto yiyorum. Ben alerjik olduğum gibi fındık yemem.
Hastalık beni çağırdıkları sebze şeker içeriği büyük bir hayranıyım, özellikle de değilim. Şu anda hızlı genellikle kısa bir süre boyunca; Erzincan, karnabahar, vb şeker önemli miktarda alımı anlamına geliyor (5 saat yeme windows), ~19 saat günlük ben.
(Tavuk göğsü, vb.) organ et güçlü bir beslenme profiline sahip olarak organ et sebzeler takas için tavsiye edilebilir olup olmadığını merak ediyorum. Ben diyet şekeri tamamen kesmek iyi olurdu. Ancak bakan olduğum istenmeyen sonuçları ya da başka şeyler olabilir diye korkuyorum.
İleri tür tavsiyesi bekliyorum. Teşekkür ederim.