Duygu durum bozukluğu, kişinin duygusal durumunu etkileyen bir akıl sağlığı sorunudur. Bir kişinin uzun süreli aşırı coşkunluk (mani), aşırı üzgünlük (depresyon) veya her ikisini birden deneyimlediği bir bozukluktur. Olaylara bağlı olarak kişinin ruh hâlinin değişmesi normaldir.
Duygu durum bozukluklarının en yaygın türleri
- Bipolar bozukluk: Bu bozukluğu olan kişiler, mani ve depresyon dönemleri yaşar. Mani dönemleri, aşırı coşku, enerji ve aktivite ile karakterizedir. Depresyon dönemleri ise aşırı üzüntü, ilgi kaybı ve enerji eksikliği ile karakterizedir.
- Depresyon: Bu bozukluğu olan kişiler, üzüntü, ilgi kaybı, enerji eksikliği, uyku sorunları, iştah değişiklikleri ve suçluluk gibi belirtiler yaşar.
- Diğer duygudurum bozuklukları: Bu bozukluklar arasında distimi, siklotimi, premenstruel disforik bozukluk ve sezonal duygu durum bozukluğu bulunur.
Duygu durum bozukluklarının nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak, genetik, çevresel faktörler ve beyin kimyasındaki değişikliklerin rol oynadığı düşünülmektedir.
Duygu durum bozuklukları, kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Bu bozukluklar, iş, okul, ilişkiler ve günlük yaşamda sorunlara yol açabilir.
Duygu durum bozukluklarının tedavisi, bozukluğun türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, psikoterapi ve yaşam tarzı değişiklikleri bulunur.
Duygu durum bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora veya psikiyatriste başvurmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi, bu bozuklukların neden olabileceği sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.
Duygu durum bozukluklarının bazı yaygın belirtileri
- Kronik üzüntü, mutsuzluk veya karamsarlık
- İştah değişiklikleri, kilo kaybı veya kilo alma
- Uyku sorunları, uykusuzluk veya aşırı uyku
- Enerji eksikliği, halsizlik veya yorgunluk
- Dikkat dağınıklığı, konsantrasyon güçlüğü veya unutkanlık
- Düşüncelerden uzaklaşma, karar verme güçlüğü veya zihin bulanıklığı
- Kendinden şüphe duyma, değersizlik hissi veya suçluluk duygusu
- Ölüm veya intihar düşünceleri veya planları
Duygu durum bozukluğu belirtileri yaşıyorsanız, bir doktora veya psikiyatriste başvurmanız önemlidir. Erken tanı ve tedavi, bu bozuklukların neden olabileceği sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.