Okul çağında daha faydalı olabilmek için okula doğru düzenli bir şekilde gitmek gerekir.
Bir çocuğu tek başına büyütmek kendi zorluklarını sunar. Burada bunu gerçekleştirmek için stratejiler hakkında bilgi edinebilirsiniz.
Çocuğunuzla yalnızsanız, muhtemelen sorumluluğu paylaşan ebeveynlerden daha fazla zorluk yaşarsınız. Ancak bekâr ebeveynler aynı zamanda mutlu ve sağlıklı çocuklar yetiştirir.
Bekâr ebeveynler için kendinize ve çocuğunuza nasıl en iyi şekilde bakacağınıza ve mümkün olan en iyi günlük yaşama nasıl sahip olacağınıza dair ipuçlarına ve tavsiyelerine dayanmaktadır.
Okula gidemeyen çocukların ve anne ve babaların yaşayacağı sorunlar farklı olabilir.
Rutinler her zaman işe yaramayabilir diyeyim
- Çocuğunuza sevgi gösterin ve takdir edin. Ona koşulsuz bakım ve destek verin. Her gün çocukla birlikte olmak için zaman ayırın.
- Rutinler yapın, yemek ve uyku saatlerini planlayın – o zaman çocuk ne bekleyeceğini bilir.
- İyi yardım alın. Düzenli çocuk bakımına ihtiyacınız varsa, çocuğunuza güvenli bir ortamda bakabilecek nitelikli bir bakıcı arayın. Yeni bir arkadaşınızdan veya partnerinizden çocuğunuza bakmasını isteme konusunda dikkatli olun.
- Uzun süre hareketsiz kalmanın vereceği rahatsızlık fiziksel ve bilişsel sağlığını olumsuz etkileyebilir.
- Sınırları belirle. Ev kurallarını ve çocuğunuzdan beklentilerinizi açıklayın. Kuralları uygula. Kuralların tutarlı olması için çocuğun hayatındaki diğer bakıcılarla da konuşun.
- Suçlu hissetmeye çalışmayın. Bekar bir ebeveyn olduğunuz için kendinizi suçlamayın.
- Kendine iyi bak. Fiziksel aktivitenin günlük rutininizin bir parçası olmasına izin vermeye çalışın. Aynı şey sağlıklı bir diyet ve iyi bir uyku için de geçerlidir. Tek başınıza veya arkadaşlarınızla yapmaktan hoşlandığınız aktivitelere zaman ayırmaya çalışın. Haftada en az birkaç saat çocuk bakımı ayarlayarak kendinize bir “zaman aşımı” verin.
- Aynı durumda olan başkalarını arayın. Bölgenizde bekar ebeveynler için bir grup var mı?
- Zor bir dönem geçiriyorsanız çocuğunuza karşı dürüst olmaktan çekinmeyin, ancak ona her şeyin daha iyi olacağını hatırlatmayı unutmayın. Mizahı günlük zorluklarda tutmaya çalışın.
- Çocuğunuza yaşına göre sorumluluk verin ve onun “küçük bir yetişkin” gibi davranmasını beklemeyin.
- Başkalarına güvenin. Diğer ebeveynlerle bir plan yapın. Bekar ebeveynler için bir gruba katılın. Yakın arkadaşlarınızdan ve komşularınızdan yardım isteyin. Dini topluluklar da faydalı kaynaklar olabilir.
- Bu yüzden hareketsiz kalmak yerine biraz daha fazla çalışmaya önem göstermek gerekir.
- Yeni bir partnerle tanışmak istiyorsanız, bunun çocuğunuz üzerindeki etkisini düşünün.
- Hem size hem de çocuğunuza saygılı davranacak bir eş arayın.
- Belki onu çocuğunuzla tanıştırmadan önce ilişkiniz iyileşene kadar beklemelisiniz.
- Partnerinizle çocuğunuzun hemen anlaşmasını beklemeyin.
- Birbirlerini tanımaları için onlara zaman verin ve yeni partnerin diğer ebeveynin yerini alamayacağının farkında olun.
Rol modelleri olun
- Diğer ebeveynin çocuğun yaşamına dahil olup olmadığı kesin değildir ve o zaman bir erkek veya kadın ebeveyn modelinin olmaması konusunda endişelenmek nadir değildir.
- Karşı cins hakkında nasıl konuştuğunuzu düşünün:
- Ailede veya medyada karşı cinsten insanlarda olumlu niteliklere dikkat edin. Karşı cinsten insanlara karşı olumsuz olmaktan kaçının.
- Karşı cinsle ilgili olumsuz klişeler yaratmayın.
- Partneriniz olmasa bile karşı cinsten insanları hayatınıza dahil edebilir misiniz? Belki bunlar çocuğunuz için olumlu rol modeller olabilir.
Sevgi ve saygı olmazsa olmazdır
Bir çocuğun sorumluluklarıyla yalnız kalmak çok fazla strese ve yorgunluğa neden olabilir.
Birçok insan buna önem göstermediği için çeşitli sorunlar yaşarlar. Dengesiz olmamak gerekirken sizde dengesizlik yapmayın kardeşim.
Çocuğunuza sevgi ve saygı göstererek, dürüstçe konuşarak ve olumlu davranarak kendi stresinizi de azaltabilirsiniz. Ek olarak, çocuğunuzun günlük yaşamında başarılı olma şansını artırır.
Aşk ve ilişkiler de bazı durumları dikkate almak insanın zihinsel ve fiziksel sağlığını korunması için önem taşır.