Dut pestili kan yapıcı özelliktedir. Bu nedenle bol bol tüketmek gerekir. Aç karnına yenildiğinde bağırsak kurtlarında da faydalıdır. Dut pestili mide ve bağırsaklarda oluşan gaz sorunlarına iyi gelir. Kara dut karıştırılmış pestiller ağız yaralarının tedavisinde yardımcıdır.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar