Genç Bir Cilde Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler
Cildinizi daima genç tutmanın sırlarından biri, günlük olarak güneş kremi kullanmaktır. Cilt koruyucu ürünler bileşimlerinde güneş koruyucu maddeler bulunan, yüz ve vücut için nemlendirici şeklinde, çeşitli formlarda (jel, krem, losyon) bulunabilirler.
Her Zaman Genç Bir Cilde Sahip Olmak İçin Bilmeniz Gerekenler
- Cildin kollajeninin yok edilmesinden sorumlu olan serbest radikallerin zararlı etkisiyle mücadele etmek için, her gün sabahları bir bardak detoks suyu için.
- Yüzünüzü düzgün bir şekilde temizleyin. Tüm vücudun en hassas bölgelerinden biri olan yüz bölgesi, erken yaşlanmanın neden olduğu sayısız hasardan kaçınmak için bazı özel bakıma ihtiyaç duyar. Yüzünüzü yıkarken soğuk su kullanmayı tercih etmeniz son derece önemlidir.
Bunun nedeni, soğuk suyun gözenekleri daraltmaya ve daha pürüzsüz ve gür bir doku sağlamaya ek olarak cildin pH'ını dengede tutmaya yardımcı olmasıdır.
- Göz çevresi bilindiği gibi yaşlılık belirtilerinin görülebildiği ilk alanlardan biridir. Bu yüzden bu bölgeye özen göstermek önemlidir. Bunun içün sabahları 10 dakika buzlu maske uygulamak iyi bir ipucudur. Bu uygulamadan sonra hyaluronik asitli iyi bir nemlendiriciyle göz çevresine masaj yapılması önerilir.
- Ellerinizin ipeksi yumuşaklığını kaybetmemesini sağlamak için günlük olarak el bakımı uygulamak çok önemlidir. Bunun için, geceleri iyi bir nemlendirici kullanmanın yanı sıra, ellerinize her gün güneş kremi sürerek iklim ve kirlilik etkilerine maruz kalmasının önüne geçebilirsiniz.
- Günde 2 litre su için. Unutmayın ki cildin elastikiyet kazanması için hidrasyon şarttır.
- Daha fazla meyve ve sebze tüketin. Düzenli olarak meyve tüketimi, vücudu detoksifiye etmeye yardımcı olarak cildi daha temiz ve parlak bırakır.
- Yüzünüzü cilt tipinize uygun temizleme losyonu ile temizleyin. Bu yöntem cildinizi temizlemenin yanı sıra arınma ve nemlendirme de sağlar. Sabun veya yüzün temizliğine yönelik olmayan herhangi bir ürün cildi kurutabileceği, elastikiyeti azaltabileceği ve kırışıklıkların görünümünü artırabileceği için tavsiye edilmez.
- Bazı kozmetik ürünlerin içerisinde zaten güneş kremi etkisi gösteren kimi maddeler barındırır. Bu tür ürünleri kullanmak, makyajın ve ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden cildi korunmanın iyi bir yoludur.
Bu siteden Ulusalpost.com Aktif link verilmeden alıntı yapılamaz