Tüm sular temelde aynı görünür, ancak su kaynakları eşit yaratılmamıştır. Bu sadece bir zevk meselesi değil, aynı zamanda içme suyu güvenliği açısından da geçerli. Evde bebek mamasını karıştırıyorsanız, musluk suyunuzun formül yapmak için yeterince güvenli olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Florür Endişeleri
Amerikan Diş Hekimleri Birliği (ADA), daha yüksek konsantrasyonlarda florür içeren (0,7 mg/l’den fazla) su hakkında endişeler yayınladı. Florür diş sağlığı için koruyucu olabilir, ancak daha yüksek seviyeleri gelişmekte olan dişlerde florozise neden olabilir.
Florozis bir diş hastalığı değildir. Aksine, bebeğinizin gelişmekte olan dişlerinde, mine üzerinde beyaz lekeler veya çizgiler olarak görülebilen renk değişikliği olarak görünür. Bu renklenme kusuru, bebeğinizin kalıcı dişleri henüz diş etlerinde oluşmaya devam ederken gelişir.
Toz haline getirilmiş bebek formüllerinin çoğu florür içerir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), bir bebek yalnızca florürlü suyla sulandırılmış bebek maması tüketiyorsa, ebeveynlerin zamanın bir bölümünde florürsüz şişelenmiş su kullanmasını önerir. Bu, diş florozuna yol açabilecek çok fazla florür riskini azaltmaya yardımcı olacaktır.
Florlu su kullanıyorsanız, ADA, suyunuzdaki florür seviyesinin 0,7 mg/L’den az olduğundan emin olmak için yerel su şirketinize danışmanızı önerir. Bu bilgi ayrıca CDC’nin My Water’s Fluoride aracıyla çevrimiçi olarak da mevcuttur.
Çoğunlukla emziriyorsanız ve yalnızca biraz daha yüksek florür konsantrasyonuna sahip olabilecek bir biberon kullanıyorsanız, sınırlı maruz kalmanın kabul edilebilir olup olmadığını çocuk doktorunuza sorun.
Kuyu suyu
Evinize genel su sistemi yerine kuyu suyu geliyorsa, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için suyunuzun yılda 3 ayda bir nitrat testi yaptırmanızı önerir.
Nitratlar bitkilerde doğal olarak bulunur ve gübrelerde kullanılır. Ayrıca yeraltı sularına da girebilirler. Bebekler tarafından düzenli olarak alındığında (örneğin formül mama yoluyla) nitratlar, methemoglobinemi, kandaki oksijen dolaşımına müdahaleye neden olan tehlikeli ve potansiyel olarak ölümcül bir durum.
Kaynar su nitrat konsantrasyonunu azaltmaz ve hatta su buharlaştıkça onu artırabilir. Mekanik filtreler de nitratları temizlemez.
Şişelenmiş su
Musluk suyunu kullanmak istemediğiniz veya kullanamadığınız bir durumdaysanız (ister evde ister kamusal alanda olsun), diğer seçenek şişe suyu satın almaktır. Özellikle bebekler için pazarlanan bazı “kreş suyu” ürünlerini bulacaksınız.
Ayrıca saflaştırılmış, deiyonize, demineralize, damıtılmış veya ters ozmoz ile hazırlanmış olarak etiketlenmiş düşük florürlü şişelenmiş suyu da seçebilirsiniz.
Yasaya göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde satın aldığınız herhangi bir su, Gıda ve İlaç Dairesi’nin (FDA) su kalitesi standartlarını karşılamalıdır.
Su Ne Zaman Kaynatılır
Bebek maması yapımında kullanılan tüm suyun kaynatılması gerektiğini belirtmek için kullanılan ürün ambalajı. Ancak bugün bir bebek mamasının üzerindeki etiketi okursanız, büyük olasılıkla, bebeğinize mama hazırlamadan önce suyu kaynatıp kaynatmamanız gerektiğini doktorunuza sormanızı isteyen bir açıklama göreceksiniz.
AAP, ebeveynlere bebek formülünü karıştırmak için güvenli bir kaynaktan su kullanma talimatı verir. Su kaynağınızın güvenliği konusunda endişeleriniz varsa, şişelenmiş su kullanın veya suyunuzu bir dakika kaynatın ve formülü yapmak için kullanmadan önce 30 dakikaya kadar soğumasını bekleyin.
Bununla birlikte, kaynar suyun kimyasallara değil, yalnızca bakteriyel kirleticilere hitap edeceğini unutmayın. Toz bebek maması steril değildir ve bu nedenle bakteriyel kontaminasyon riski taşır.
Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) formül hazırlama yönergeleri, tüm suyun (ister musluktan ister şişelenmiş ve arıtılmış olsun) kullanılmadan önce kaynatılması ve sıcaklık 70 derece C’nin (158 derece F) altına düşmeden önce formülle karıştırılması gerektiğini belirtir.
WHO ayrıca, kaynamış su yoksa, formülü karıştırmak için güvenli bir su kaynağının kullanılabileceğini, ancak sulandırılmış formülün hemen kullanılması ve depolanmaması gerektiğini belirtmektedir.
Çocuk Doktorunuza Sorun
Çocuk doktorunuzla formül yapma planlarınızı tartışın ve en güvenli seçenek olarak ne önerdiklerini öğrenin. AAP, bebeğinizin doktoruyla konuşmanın yanı sıra, bebeğinizin biberonunda kaynatılmamış musluk suyu kullanıp kullanamayacağınızı öğrenmek için yerel sağlık departmanınızla görüşmenizi de önerir.
WHO’nun, formülün kendisinde gizlenmiş olabilecek bakterileri öldürmek için formülü yeniden oluşturmak için tüm suyun kaynatılmasını ve sıcak su kullanılmasını önerdiğini unutmayın.
Öneriler ve su güvenliği konuma göre değişir. Bu nedenle, aileniz için en iyisinin ne olduğu konusunda çocuk doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
AAP ayrıca ebeveynlerin bebek mamasını asla sulamamaları gerektiğini vurguluyor – ya bebeklerine fazladan su vermek ya da mamayı daha uzun süre dayanmak ve paradan tasarruf etmek için. Bebeklere çok fazla su vermek tehlikeli olabilir ve su zehirlenmesine yol açabilir.
Sulandırılmış formül ayrıca her beslemede daha az besin sağlar, bu da büyümeyi ve gelişmeyi yavaşlatabilir ve nöbetlere neden olabilecek elektrolit dengesizliklerine neden olabilir.