Çok içki tüketmek her hastalığın davetçisi ve kemikler de bundan nasibini alıyor. Araştırmalar kronik olarak fazla alkol tüketmenin, özellikle de gençlikte ve orta yaşta, kemik sağlığını fazlasıyla etkilediğini ve osteoporoz riskini ileriki aşamalard
Osteoporoz
Osteoporoz, kemik yoğunluğu ve kemiklerin zayıflayıp kırılmasıyla ilgili bir kemik hastalığıdır. Vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklanabilir ve hamilelik bu eksiklikleri arttıran bir süreçtir.
Muhtemelen osteoporoza yol açan en önemli risk faktörlerinden haberdarsınızdır; menopoz dönemini geçmiş olmak ya da ufak tefek olmak. Peki, çok yaygın birtakım hastalıkların da osteoporoza ve kemik erimesine yol açtığını biliyor muydunuz?
Osteoporoz genellikle 50 yaştan sonra görülen pediatrik bir hastalıktır. Ama önlem almak için erken değil. Önlem olarak gerektiği kadar kalsiyum, D Vitamini ve protein içeren sağlıklı besinler alabilir; düzenli olarak ağırlık egzersizleri yapabilir;
Kemik ve Eklem Cerrahisi Dergisi nde yayınlanan bir araştırma bilek kırıklarıyla omurga ve kalça kırıklarını ayrı kategorilerde değerlendiriyor.