Romatoid Artrit Soğuk Hava Dişli ve Aletleri
Mahremiyetinize saygı duyuyoruz. CreakyJoints tarafından Haydi hava.
Mahremiyetinize saygı duyuyoruz.
CreakyJoints tarafından
Haydi hava. Önde gelen çevrimiçi hasta topluluğu CreakyJoints'in pek çok üyesi - ister osteoartrit tanısı isterse de romatoid artrit gibi artritin otoimmün bir formu olsun - eklemlerindeki sıcaklıkların ve değişen hava koşullarının tam anlamıyla hissedildiğini söyleyebilirler. Ekim 2015'te Romatoloji Dergisi 'da yayınlanan araştırmalar, ağrı ve soğuk hava koşulları arasında nedensel bir ilişki olduğunu doğrulamaktadır.
Kış havaları ilerledikçe artritli insanlar için gerekli olan günlük öğeler nelerdir? Organizasyon üyelerinin bazılarının hastalıklarını en iyi şekilde yönetmelerine yardımcı olmak için soğuk havaya nasıl hazırlandıklarını buradan öğrenebilirsiniz. (CreakyJoints ve Everyday Health herhangi bir ürünü veya perakendeci onaylamaz.)
1. Battaniye Kapsama
Slanket ve Snuggie kollu büyük battaniyelerdir. Birkaç yıl önce bir pop kültürü fenomeni iken, özellikle acımasız reklamlar göz önüne alındığında, birçok artrit hastası hala sıcaklıklarını ve rahatlıklarını koruyor. Natalie F., “Sadece oturmak için soğukluk eğilimi var. Onsuz olmazdım! ”
Ev dekorlarına özgü ya da kişiselleştirilmiş bir versiyon arayanlar için Etsy'deki zanaatkârlar birçok çeşitlilik sunmaktadır.
2. Sıcak Koltuklar
Sıcak banyolar, elektrikli yatak pedleri ve ısıtmalı koltuklar - Kel J. oturduğu yerden yayılmasını ister. Isıtmalı yastıklar, ısıtmalı tuvalet koltukları veya araba için özel koltuk kılıfları isteyip istemediğinizi, bu eşyaların çoğunu Bed Bath & Beyond, Walgreens ve Target gibi büyük eczanelerde ve perakendecilerde bulabilirsiniz. Michael Graves Therma Nemli ısıtma yastığı (sol üstte), Velcro benzeri bir konumlandırma kayışıyla birlikte gelir.
Johns Hopkins Artrit Merkezi'nde uzmanlar tarafından belirtildiği gibi, ısı uygulaması, eklem eklemleri ısıtıldığında, artritle yaşayan insanlara faydalıdır. El ve ayaklardaki küçük eklemler gibi küçük yumuşak dokularla kaplıdır. Ancak, ısıyla (veya soğuk) kendini tedavi ederken, Mayo Clinic ilkeleri, dikkatli olunması gerektiği konusunda uyarıda bulunur ve bu maddeleri bir seferde en fazla 20 dakika süreyle uygulamanızı önerirler.
3. El Koruyucular
Bazı üyeler sıcak sıkıştırma eldivenlerini hayati önem taşıyan aksesuarlar olarak görür. Kasım 2014'te Kas-iskelet Hastalığında Terapötik Gelişmeler 'da yayınlanan bir araştırmaya göre, bu terapi eldivenleri kullanıldığında ağrı, sertlik ve şişme gibi el belirtileri önemli ölçüde iyileşmektedir. Ancak, terapi eldivenlerinin kullanımıyla bağlantılı olan el fonksiyonundaki (kavrama gücü hariç) iyileştirme minimaldir. Kathy L., Jane G. ve Shaz J., eldivenler tarafından sağlanan ısı ve sıkıştırmanın onlara “git” kışlık zımba yaptığını kabul ediyor.
En kolay bulunan sıkıştırma eldiveni markalarından biri IMAK yukarıda), çevrimiçi ve mağazalarda çift başına yaklaşık 20 $ karşılığında kullanılabilir. Açık parmak tasarımı, hareket özgürlüğü sağlar ve basınç, dolaşımı ve ısıyı artırır. Alternatif olarak, doğal ışık özel yansıtıcı malzemeyi harekete geçirdiğinde Veturo Therapy artrit eldivenleri ısınır. Amazon.com ve eBay gibi web siteleri, yıl boyunca faydalı olan ısıdan ziyade destek sağlamak için kullanılan terapi eldivenleri de dahil olmak üzere çeşitli marka ve stiller satarlar.
Tatillerden önce, Donna H. ergonomik açıdan dost ürünler üzerinde çalışır. Eklemlerinde, özellikle elleri daha kolay. OXO mutfak ürünleri serisi birçok büyük kutuda satılmaktadır; ArthritisSupplies.com ve RehabMart.com gibi özel mağazalar, uyarlanmış bıçaklar, şişe tutucuları ve her çeşit tutucu ve açıcı dahil olmak üzere artrit destek cihazları taşırlar.
4. İnce Katmanlar
Üyeler, yün veya keçe gibi doğru yalıtım kumaşlarının yanı sıra ipek veya Thinsulate'den yapılmış ince taban katmanlarında katman oluşturma konusunda heveslidir. L.L. Bean, Dick's Sporting Goods ve Lands 'End gibi aktif yaşam tarzı markaları, tüm şekil ve boyutlarda bu tip iç ve dış giyim için iyi kaynaklardır.
Kış zımbalarınız neler? Soğuk kış havasına nasıl karşı geliyorsunuz? Nereden alışveriş yapıyorsun? Aşağıdan yorum!
CreakyJoints, artrit kaynakları ve desteği arayan çevrimiçi bir hasta topluluğu ve ailedir. 1999> yılında kurulan, şimdi 100.000'den fazla artrit hastası ve ailelerini içermektedir. Daha fazla bilgi edinmek ve ücretsiz katılmak için CreakyJoints.org adresine gidin.
Fotoğraflar Drive DeVilbiss Healthcare (L) ve IMAK (R)
izniyle Son Güncelleme: 11/29 / 2016Önemli: Görüşler Bu yazıda dile getirilen görüşler ve yazarlar, Gündelik Sağlık değil, yazara aittir. Bilgi sağlayıcılar da dahil olmak üzere üçüncü şahıslar tarafından Siteler aracılığıyla ifade edilen veya sunulan diğer fikirler, öneriler, açıklamalar, hizmetler, reklamlar, teklifler veya diğer bilgiler veya içerikler, Gündelik Sağlığı değil ilgili yazarların veya dağıtıcıların bilgileridir. Ne Gündelik Sağlık, onun Lisans Verenleri veya herhangi bir üçüncü taraf içerik sağlayıcıları, herhangi bir içeriğin doğruluğunu, eksiksizliğini veya yararını garanti etmez. Ayrıca, ne Gündelik Sağlık ne de onun Lisans Verenleri, Yetkili Gündelik Sağlığı veya Lisans Veren temsilcisinden başka herhangi biri tarafından Sitede veya Hizmetlerde herhangi bir kişi hakkında yapılan herhangi bir görüş, öneri veya bildirimin doğruluğunu ve güvenilirliğinden sorumlu değildir. kapasite. Sitelerimizi veya Hizmetlerimizi, politikalarımızı ihlal eden içeriğe maruz bırakabilir, cinsel olarak müstehcen veya başka şekilde saldırgan olabilirsiniz. Sitelere ve Hizmetlere kendi sorumluluğunuzda erişirsiniz. Siteler veya Hizmetler'deki üçüncü taraf içeriğine maruz kalmanızdan dolayı hiçbir sorumluluk kabul etmiyoruz. Gündelik Sağlık ve Lisans Sahipleri, üçüncü taraf kaynakları tarafından sağlanandan başka herhangi bir bilgiyi alma ve dahil etme yükümlülüklerini üstlenmez ve açıkça beyan etmez. Sitelerde veya Hizmetler aracılığıyla açıklanan herhangi bir ürün veya prosedürün kullanımını savunmamamız veya yazım hatası nedeniyle bir ürünün veya prosedürün yanlış kullanımından sorumlu olduğumuz anlaşılmamalıdır. Daha Az Gör