Kendinizi Daha İyi Hissetmek için Çocukluğunuza Dönüp Sormanız Gereken 5 Soru
Araştırmalar, hayatınızdan şu anda ne kadar memnun olduğunuzun çocukluğunuzla son derece ilişkili olduğunu gösteriyor. Siz de bunu test etmek istiyorsanız bu soruları kendinize sorun;
1. Çocukluğunuzun etkisi ile ne gibi pozitif değerler kazandığınızı düşünüyorsunuz? Örneğin; Çocukluğunuzda izlediğiniz çizgi filmler ya da okuduğunuz kitaplar gibi..
2. Kişiliğinizin pozitif yanlarına katkısı olan ve bu konuda size kimler yardım etti? Örneğin; Babanızın size öğrettiği satranç oyunu ya da bir hobi gibi..
3. Kendinizi sevmeniz için kimler size rol modellik yaptı? Örneğin; Annenizin bedeni ile barışık olması gibi..
4. Kim size hayatın karşınıza çıkarabileceği imkanlar ile ilgili örnek oldu? Örneğin; Kuzeninizin dünya turuna çıkması gibi..
5. Çocukluğunuzda yaşadığınız hangi deneyimler sizin daha empatik ya da dirençli bir yetişkin olmanızı sağladı? Örneğin; Yaşadığınız zorlu bir yaşam olayı bir kayıp veya kaza gibi..