Dr. Ben Lynch bir naturopatik doktor ve dünya çapında uzmandır. MTHFR genleri ve metilasyon sorunları. Bu bölümde, özellikle kadınlar için metilasyon sorunlarının sağlığı etkileyebileceği birçok yoldan bahsediyoruz.
MTHFR nedir?
Metilentetrahidrofolat redüktaz (MTHFR) geni, vücutta folatın parçalanmasından (metillenmesinden) sorumlu olan MTHFR enzimini üretir.
Amerikalıların %50’sine varan oranda, uygun şekilde metilleme yeteneklerini bozan bir tür MTHFR gen kusuru vardır. Bu kusurlar, besin emiliminden gen ekspresyonuna kadar her şeyde sorunlara neden olabilir.
Folatın metilasyonu, sağlıklı homosistein seviyeleri ve hormon seviyeleri için de önemlidir, çünkü metilasyonun yan ürünlerinden biri, amino asit homosisteinini başka bir esansiyel amino asit olan metiyonine parçalamak için kullanırdı. Vücut protein yapmak, antioksidanları kullanmak ve karaciğerinizin yağları işlemesine yardımcı olmak için metiyonin kullanır.
Metionin karaciğerde SAM-e’ye (s-adenosilmetiyonin) dönüşür. SAM-e, iltihabı, nörotransmitter üretimini ve hücre onarımını azaltmak için önemlidir.
Kısacası, bir metilasyon sorunu vücutta ağır metallerin ve sentetik vitaminlerin birikmesine neden olabilir. Ayrıca uygun nörotransmitter üretimini önleyebilir ve zihinsel sağlık, hücresel sağlık, otoimmün hastalık, kısırlık, düşükler ve hatta kanser ile ilgili sorunlara yol açabilir.
Bahsedilen Kaynaklar
- Dr. Ben Lynch’in web sitesi
- MTHFR.net
- ArananSağlık.com (birçok takviye için kaynağım)
- Madde: MTHFR’ler ve Toksisite
- Madde: Saunanın faydaları ve MTHFR ile güvenli sauna nasıl yapılır
- Madde: Gelecekteki Çocuk-Prenatal Takviyelerinizi Optimize Etme
- Madde: Nitröz Oksit ve MTHFR
- Kitap: Suzy Cohen’den Uyuşturucu Soyguncuları
- Eğitim Kursu: Çocuk Kursu
Takviyeler Dr. Ben’in Önerdiği:
- Optimal Prenatal Protein Tozu
- L-5-MTHF Pastil ile Aktif B12
- Histamin Bloğu – gıda kaynaklı histamin sorunları için
- Optimum Lipozom C Vitamini
Kaynak : https://chrt.fm/track/812EE/https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/www.buzzsprout.com/196948/11114593-29-methylation-problems-gene-mutations.mp3