Cilt Neden Yaşlanıyor
Cilt Neden Yaşlanıyor?
Tüm vücut organlarımızda olduğu gibi, cilt de genler tarafından programlandığı gibi yaşlanır. Buna iç yaşlanma denir. Kuru cilt, yaşlılık lekeleri, beyaz saçlar, saç dökülmesi, ince tırnaklar ve diğer cilt değişiklikleri tamamen yaş nedeniyle ortaya çıkar. Cilt ayrıca dış faktörlere göre yaşlanır. Güneş cildi yaşlandıran ana dış faktördür. Güneş ışınları birçok ışık spektrumundan oluşur. Ultraviyole ışınları cilde en çok zarar verir. Hem UVA hem de UVB cilt hasarından sorumludur. Güneş nedeniyle yaşlanmaya fotoğraf yaşlanması denir.
Sun-Sun derideki kollajeni ve elastini parçalar. Cilt elastikiyetini ve sıkılığını kaybeder ve erken kırışıklıklar geliştirir. Fotoğrafın yaşlanması cilt rengine ve yıllar boyunca güneşe maruz kalma miktarına bağlıdır. Koyu renkli kişiler daha az güneş hasarı gösterirken açık tenli insanlar aynı maruz kalma için daha fazla güneş hasarı gösterir. Artan yaşla birlikte, toplam güneşe maruz kalma artar ve sadece yaşlılık lekelerine neden olmaz, aynı zamanda aktinik keratozlar ve cilt kanserleri gibi daha ciddi problemlere neden olur. Güneş hasarını önlemenin tek yolu güneşten korunmaktır.
Yerçekimi cilt yaşlanmasında rol oynar. Bildiğiniz gibi, yerçekimi her şeyi dünyaya doğru çeker. Yaşlandıkça yer çekiminin etkisi belirginleşir. Yaşlanma ile ciltte elastin kaybı bu konuda rol oynar. Yerçekimi ile, jowls oluşur, kulaklar uzar, burnun ucu uzar ve bu tür değişiklikler gerçekleşir.
Sigara-tütün cilt yaşlanmasında önemli bir rol oynamaktadır. Sigara içenlerin sigara içmeyenlerden daha erken kırışıklık oluşturduğu bulunmuştur. Sigara içenler ayrıca cilt renklerine göre çirkin sarı renk tonu geliştirirler. Sigara içmek vücutta biyokimyasal değişiklikler getirir ve bu da cildin yaşlanmasını hızlandırır. Sigarayı bırakarak, bu bir dereceye kadar durdurulabilir.
Yüz ifadeleri - yüz ifadeleri yaptığımızda, yüz kasları kullanırız ve cilt çizgiler oluşturur. Yaşla birlikte cilt geri yaylanma yeteneğini kaybeder ve çizgiler oluşur. Tekrarlayan yüz ifadeleri ile bu çizgiler kalıcı hale gelir. Bu tür çizgileri ve kırışıklıkları önlemek için, mümkün olduğunca yüz ifadeleri yapmayı bırakın ve yüz egzersizleri yapıyorsanız, çizgilerin kalıcı olarak oluşacağını unutmayın.
Uyku pozisyonu- Uyku pozisyonunuza bağlı olarak uyku çizgileri yıllar boyunca oluşur. Yastığın üstü kapalı olarak uyuyorsanız, alnınızda kırışıklıklar gelişebilir. yanaklarınız yastık üzerinde dururken yan yatıyorsanız, kırışıklıklar buna göre görünecektir. Uyku çizgilerinin oluşmasını önlemek için, uyku pozisyonunuzu sık sık değiştirin. Yüzünüz yastık üzerinde yukarı doğru uyursanız, uyku çizgisi oluşmaz.
Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale tıbbi tavsiye niteliğinde değildir ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. tıbbi kaygılarınız için lütfen doktorunuza danışınız. Lütfen bu makalede verilen ipuçlarını sadece doktorunuza danıştıktan sonra takip edin. Yazar, bu makaleden elde edilen bilgilerden kaynaklanan herhangi bir sonuç veya hasardan sorumlu değildir.