Karaciğer yağlanması neden ve nasıl olur?
Karaciğer Yağlanması Nedir?
Karaciğer yağlanması, karaciğer hücrelerinde, karaciğerin% 5-10’undan fazlasının yağ olduğu noktaya kadar yağ birikimidir. İki tür yağlı karaciğer hastalığı vardır: alkole bağlı olan karaciğer hastalığı ve alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı. Karaciğer yağlanması, karaciğer sirozu gibi ciddi komplikasyonlara ilerleyebilir.
Karaciğer yağlanması belirtileri
Karaciğer yağlanması genellikle herhangi bir belirtiye neden olmaz. Nadiren, rahatsızlığı olan insanlar yorgun veya genellikle iyi hissetmemekten şikâyet eder, ancak bu bireyler arasında değişkenlik gösterir ve belirtilerin derecesi genellikle hastalığın ciddiyetine eşit değildir. Bazen bir insan sağ üst karın bölgesinde ağrı hissedebilir ve kilo verebilir.
Karaciğer yağlanması teşhisi
Karaciğer yağlanmasının genellikle standart kan testlerinin bir parçası olarak yapılan veya bir kişinin karın ultrasonu yaptığı zaman, karaciğer fonksiyon testlerinde bir anormallik bulduktan sonra tesadüfen teşhis edilir. Karaciğer fonksiyon testlerinde fark edilen değişiklikler genellikle, ALT (alanin aminotransferaz) ve AST (aspartat aminotransferaz) konsantrasyonlarını arttırır. Alternatif olarak, doktorunuz karnınızı incelerken genişlemiş bir karaciğer tespit edebilir.
Karaciğerinizin biyopsisi, yağlı karaciğer hastalığını kesin olarak teşhis edebilen tek testtir, ancak ultrason gibi diğer testler tedaviyi garanti altına almak için yeterince anlamlı olabileceğinden, bu genellikle gerekli değildir.
Karaciğer yağlanmasına yakalanma nedenleri
Her 10 kişiden yaklaşık biri bu durumdan etkilenir – bu anormal karaciğer testi sonuçlarının en yaygın nedenidir. Yağlı karaciğer hastalığına sıklıkla aşırı alkol alımı neden olur, ancak aşırıya içmeyen, aşırı kilolu veya obez olan veya diyabetli kişilerde giderek daha fazla rastlanmaktadır. Aslında, alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığı her 3 yetişkinden birini etkiler ve kronik karaciğer hastalığının en sık nedenidir.
Karaciğer yağlanması nedenleri
Doktorlar, alkole bağlı olmayan yağlı karaciğer hastalığına neyin neden olduğunu gerçekten bilmiyorlar, ancak çok fazla yağ yemek kadar basit değildir.
Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmasının gelişimindeki ana faktör, genellikle obezite ve fazla kilo ile ilişkili bir durum olan insülin direncidir.
Normal olarak, insülin hormonu vücut hücrelerinin yakıt olarak kullanmak için kan dolaşımından glikoz (bir tür şeker) almasını sağlar. Bununla birlikte, insülin direncinde, hücreler insüline tam olarak yanıt vermez. Yeterli glikoz alamazlar ve bu nedenle yakıttan mahrum kalırlar. Kan, hücrelerden ondan çok fazla glikoz alınmadığından kan glikoz seviyeleri yükselir.
Doktorlar henüz insülin direncinin karaciğer hücrelerinde yağ birikmesine neden olduğunu henüz keşfetmedi.
Karaciğer yağlanmasıda, çok daha az yaygın olmasına rağmen, yetersiz beslenme, bazı ilaçlar ve bazen de hamileliğin bir komplikasyonu olarak ortaya çıkabilir.
Alkole bağlı olan karaciğer hastalığı, ağır alkol kullanımından kaynaklanır.
Risk faktörleri
Alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanması için risk faktörleri şunları içerir:
- Yüksek kolesterol.
- Yüksek trigliseritler (kan dolaşımında başka bir yağ tipi).
- Tip 2 diyabet.
- Obezite.
- Metabolik sendrom.
- Yüksek tansiyon.
- Polikistik over sendromu.
Alkole bağlı karaciğer hastalığı için risk faktörleri
Beklendiği gibi, bu yağlı karaciğer hastalığının risk faktörü çok fazla alkol içmektir.
Karaciğer yağlanmasının komplikasyonları
Karaciğer yağlanması, karaciğere yağ sızmasına neden olur ve hasara neden olmaz, ancak ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Aşırı yağ, zamanla karaciğer sirozu olarak bilinen karaciğerde skar ve fibrozise yol açabilen karaciğerin (steatohepatit) iltihabına yol açabilir . Siroz en ciddi komplikasyondur; karaciğere verilen hasar kalıcıdır ve fonksiyon kaybıyla sonuçlanır. Siroz yıllar içinde ortaya çıkar ve karaciğer kanserine yol açabilir.
Karaciğer yağlanmasının tedavisi
Karaciğer yağlanması için spesifik bir tedavi yoktur, ancak yaşam tarzı değişiklikleri durumu önemli ölçüde iyileştirebilir ve hatta erken aşamalarda bile tersine çevirebilir. Bu değişiklikler şunları içerir:
- 17 Alkolü bırakmanız yapabileceğiniz en önemli şeydir. İçmeye devam etmek siroz veya alkolik hepatit ile sonuçlanabilir.
- Kilo kaybetmek . Bu hastalığı olan birçok insan için kolay değildir, bu nedenle bir doktor veya diyetisyen tarafından tasarlanan iyi tasarlanmış bir yönetim planına sahip olmak faydalı olabilir. Kademeli kilo kaybı, ani, ciddi kilo kaybı durumun daha da kötüleşmesine neden olabileceğinden anahtardır. Bazı insanlar için kilo kaybı ameliyatı önerilebilir.
- Egzersiz . Bu, doğrudan kilo vermeyle sonuçlanmasa da, egzersizin Karaciğer yağlanması önemli bir faktör olan insülin direncini azalttığı göstermiş olması çok önemlidir. Hem aerobik egzersiz hem de düşük etkili ağırlık antremanı gibi direnç antremanı yardımcı olacaktır.
- Kan şekeri seviyenizi kontrol etmek .
- Meşrubat ve meyve sularını ve şeker bakımından zengin işlenmiş yiyecekleri azaltmak veya önlemek.
- Yüksek kolesterol tedavisi . Doktorunuz, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak, kolesterol seviyenizi düşürecek ilaçlar önerebilir.
- Bazı steroidler gibi karaciğerinizi etkileyebilecek ilaçlardan kaçınmak . Doktorunuz tarafından reçetelenmemiş ilaçlar almayınız.
- Sigarayı bırakmak . Ayrıca kalp hastalığı riskinizi azaltmak için sigarayı bırakmanız da tavsiye edilir.