

Her zaman özellikle yaşlandıkça hareketlerimizi ani yapmamalıyız burkulmaların önüne bir nebzede olsun böylelikle geçebiliriz
Bitkisel tedavi yöntemi uygulayarak ayak burkulması : Yürürken, koşarken veya atlarken, ayak kaslarının beklenmedik bir durumla karşışaması sonucu görülür.|
Burkulmadan hemen sonra ağrı şişme ve morarma olabilir. Bu gibi durumlarda aşağıdaki tedavi şekilleri uygulanır.Masaj : Burkulan yer, alkol, ispirto veya limon suyu ile ıslatılır. Sonra aşağıdan yukarı, yukarıdan aşağıya doğru ovulur. Sonra sıkı olmayacak şekilde sarılır.Sargı :
Diz kapağından, ayak parmaklarına doğru sargı bezi dolanır. Ancak, bu işlemi ayak şişmeden önce tatbik etmek gerekir.Dedefotu ve su : 4 su bardağı suya, 1 avuç sedefotu konur. 20 dakika kaynatılır. Burkulan aya, bu suyun içinde 10 dakika tutulur. Sonra, kurulanır ve bir süre istirahat edilir.
Alakalı Haberler:ayak burkulması ayak burkulmasında bitkisel tedavi ayak burkulması için ne yapılmalı


Ayak burkulması bitkisel tedavisi İle İlgili Görüşlerinizi Bizimle Paylaşmak İstermisiniz?