Chia Tohumu, yüzyıllardır Maya ve Aztek diyetlerinin temel yiyeceklerinden biri olup, antioksidan özelliğiyle öne çıkmaktadır.
The LifeCo Chia Tohumu, lif ve protein açısından zengin, besleyici bir tohumdur.
The LifeCo Chia Tohumunun En Önemli Faydaları:
- Vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin olması cildin daha sağlıklı olmasını sağlarken, yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
- Esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olan chia tohumları yüksek tansiyonu düşürür ve kalp-damar sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Yüksek lif içeriğiyle bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine ve bağırsaklarda prebiyotiklerin büyümesine katkı sağlar.
- Vücudun insülin seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur, tokluk hissi vererek acıkmayı geciktirir.
- Enerji üretiminin ve metabolizma hızının artmasını sağlar.
- İçerdiği kalsiyum sayesinde kemiklerin daha güçlü olmasını sağlar.
The LifeCo Chia Tohumunu Kimler Kullanabilir?
- Kalp-damar sağlığını korumak isteyenler
- Enerji veren besin arayışında olanlar
- Antioksidan özelliği olan besin ihtiyacında olanlar
The LifeCo Chia Tohumu Kullanım Önerisi:
Chia tohumu su ile temas ettiğinde suyu bünyesine alıp jelleşme özelliğine sahiptir. Bu nedenle; su, çorba, meyve suyu, ayran, yoğurt gibi içecek ve yiyeceklerin içerisine karıştırılabilir. Ayrıca meyve karışımları, yulaf, müsli, puding ve kahvaltılık gevreklere eklenebilir.