Düzenleme: 11.10.2020 / 09:32
Kuramım ki yoga gerçekte bir sağlık çalışması değil gizlenmiş bir savaş çalışmasıdır ki dünya 'oyun', 'eğlence', 'ibadet', 'dans' gibi adlara, biçimlere, görünümlere büründürülmüş savaş eğitimleri ve döğüş eğitimleri ile de doludur, örnek ki capoeira(kapovera). Bu nedenle ki tapınma eylemlerinden, halk oyunularına(oyunlarına) kadar pekçok alanda pekçok etkinlik bu olasılık kuşkusu altında olabilir. Yogadaki duruşlardan yoganın gizli bir savaş eğitimi olduğu izlenimi de oluşmakta. Bu, birinci kuramım.
İkinci kuramım şu: Yoga oturup sakince ve duruş olarak yapılan, yerinde kıpırdamadan yapılan bir sıpordur, ve ince kas işidir yani yoga halter gibi kasları kalınlaştırmaz, uzata uzata, esnete esnete iyice inceltir de, bir de bunun yanında yoksulluk da olduğunu düşünün. Yoga yoksul(fakir) ve etçil beslenmeyen insan işidir. Neden? Çünkü yoga zaten yoksulluk içindeki, 'Hint fakiri' tanımının bile ortaya çıkmasına neden olan Hindistan'da çıkmıştır.
Yoksul insan nedir? Zayıf, yağsız insandır; böyle bir insanın damarları zaten açıktır yani yoksul insanın kollestrol, damar sorunu gibi sorunları pek olmaz; yoksul insanda kan miktarı açısından sorun kan yetersizliği, kansızlık gibi sorunlar olabilir. Dolayısıyla, böyle bir insanın bedeninin gereksinim duyacağı şey eklemlerin açılması, eklemlerin sağlıklı olması, ve kas esnekliğidir ki bu da kasların uzamasını sağlamakla olur. Yani yoga yoksul insana önemli bir yarar sağlayabilir.
Yani uzun ve ince kas türünün yoksula pek zararı, kötülüğü olmaz çünkü zaten yetersiz beslendiği için kan miktarı da aşırı değildir, öyle ki yetersiz de olabilir.
Zengin insan nedir? Et, süt, yağ, her açıdan iyi beslenen, öyle ki 'aşırı' bile beslenebilen insandır. Böyle bir insanda kan bolluğu da olur. Bu durumda; zengin insanın ince ve uzun kas yapan yogaya değil kasları kalınlaştıran sıpor(sporlara), örnek ki ağırlık çalışmaya gereksinimi olur çünkü kaslar kalınlaştıkça, güçlendikçe daha çok kana gereksinim duyarlar ve bedendeki fazla kanı çekerler, emerler yani damarlarda kan bolluğu kalmaz. Damarlarda kan bolluğunun olmaması da yüksek tansiyonu önleyebilir, ve yüreğin(kalbin) fazla kan nedeni ile fazla basınç altında kalmasını önleyip yürek sektesini de önleyebilir; damar ve yürek yanında böbreklerin de, beyinin de, başka organlarında fazla kan basınçı(basıncı) altında kalmasını da önleyebilir.
Yani, kuramım ki yoksulun bedendeki fazla kanı emmeyi sağlayacak kalın kas yapıcı sıpora gereksinimi yoktur, onun gereksinimi eklemleri çalıştırmak ve kasları esnetmektir; ancak zengin insanın, özellikle damarlarındaki fazla kanı emecek ağırlık sıporularına gereksinimi vardır. Öteyandan; yoga damarları da uzata uzata damar çapını daraltırsa, zenginler de iyi ve yağlı beslenirlerse, çapları daralan damarlar çabuk tıkanırlar ve yürek sektesi, beyin kanaması gibi ölümcül hastalıklara daha kolay yakalanılır.
Bu nedenle ki iyi beslenen insanların, sıporlarına ağırlık çalışmayı da eklemeleri; yoksulların ve kötü beslenenlerin ince kaslara, zenginlerin ve iyi beslenenlerin ise kalın kaslara gereksinimleri var diye düşünüyorum ki ince kaslar fazla bir gıdaya gereksinim duymazlar, kalın kaslar ise iyi bir beslenmeye gereksinim duyarlar.
Necdet Gürçiftçi
Bağımsız, özgür, bilimsel, tarafsız, hiçbir dinden olmayan dinli ve bilge
İnternette yayınlandığı zaman: 11.10.20/07.24