Sivilce Tedavisinin En iyi 10 Yolu
Sivilcelerin Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bir insanın derisi genel olarak sağlıklarının genel bir yansımasıdır. Parlak, ışıltılı cilt, doğru diyet, hidrasyon ve diğer yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanır. Öte yandan, sivilce ile cilt, oksidatif hasar, bakteri ve zayıf beslenme gibi çok çeşitli faktörlerle ilgili sorunları gösterir. Bu problemler sivilceleri kolayca tedavi etmek için pratik rehberler gerektirir.
Amerikan Dermatoloji Akademisi tarafından yapılan araştırmalar, sivilcenin farklı yaşlardaki insanlar arasında oldukça yaygın olduğunu gösteriyor. Sivilceler çoğunlukla gençler arasında sık görülürken, yetişkinler de arada sırada sivilce sorunları yaşarlar. Sivilceler yüzünde veya vücudun diğer bölgelerinde tatsız izlere neden olur. Eğer tedavi edilmezse, sivilce derisi pigmentasyona neden olabilir, yara izi kalmaz ve sıklıkla bir kişinin özgüvenini etkiler. Sivilceleri birkaç basit adımda nasıl tedavi edeceğinizi öğrenmek kolay. Akne sorunlarını çözmek için en etkili çözümlerden bazıları.
Sivilce ilaçları diyet, tıbbi, ev ve yaşam tarzı değişiklik ilaçları olarak sınıflandırılabilir. En iyi sonuçları elde etmek için belirli bir zamanda farklı çözümleri uygulamanız gerekebilir.
Tıbbi tedaviler kullanarak sivilce nasıl temizlenir
Bazı ciddi akne koşulları, profesyonel tıbbi yardım almayı gerektirir. Akne önleyici ilaçlarda en yaygın bileşenler Salisilik asit ve Benzoil Peroksit’tir. Ek olarak, tıbbi sivilce ilaçlarında Kükürt, Çinko ve A Vitamini türevleri de kullanılmaktadır. Benzoil Peroksit cilt gözeneklerinde bulunan bakterileri öldürerek sivilceleri tedavi eder. Bu, gözenekleri açmaya, kızarıklığı azaltmaya ve cilt iltihabını yatıştırmaya yardımcı olur. Tedavinin kuruluğa ve cilt soyulmasına yol açabileceğini unutmayın. Düşük Benzoil Peroksit konsantrasyonu içeren bir ürünle başlamalı ve cildinizin tedaviye nasıl yanıt verdiğine bağlı olarak doğru ilerlemelisiniz. Salisilik asit ise ciltteki fazla hücreleri kaldırarak akneyi tedavi eder. Bu, cilt gözenekleri içindeki bakterileri ve aşırı sebumu yakalamak için daha az hücre olduğu anlamına gelir. Benzoil Peroksit gibi, Salisilik asit ciltte kızarıklığa neden olabilir. Yukarıda belirtilen iki ürünün yanı sıra, dermatologlar da cilt gözeneklerinde kalan bakterileri azaltmak için antibiyotik kullanımını önerebilirler. Bu tıbbi ilaçlarla işiniz bittiğinde, doktor sivilce kaynaklı yara izlerini ve lekeleri çıkarmak için bir glikolik kabuğunu tavsiye edebilir.
Bu durumda, cildiniz çok hassas olacağından kendinizi güneşten koruduğunuzdan emin olun. Diyetinizi değiştirmenin veya bir doktora gitmenin yanı sıra, sivilce için etkili bir ev ilacı seçebilirsiniz. Mevcut seçeneklerin çoğu, kolay erişilebilen malzemelerden yararlanır ve evinizin rahatlığında uygulanabilir.
Çay ağacı yağı tüm dünyada antiseptik olarak kullanılmaktadır. Yağ ciltte gelişen bakteri ve mantarlarla savaşır. Araştırma çalışmaları, yüzde beş çay ağacı yağı içeren bir jelin yüzde 5 Benzoil Peroksit içeren ilaç kadar etkili olduğunu göstermektedir. Çay ağacı ilacı ilacının geleneksel ilaçlara göre biraz daha yavaş çalışabileceğini unutmayın. Ev yapımı bir çay ağacı yağı ilacı yapmak için, bir çay kaşığı jojoba veya hindistancevizi yağıyla dört ila sekiz damla yağ karıştırın. Bu karışımı doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. Uygulama üzerine hafif bir karıncalanma hissedebilirsiniz, bu normaldir. Bununla birlikte, kombinasyon ciltte aşırı tahrişe neden olursa, uygulamayı durdurun. Çay ağacı yağı cilt üzerinde oldukça katıdır ve daima ilave bir taşıyıcı yağ ile birlikte kullanılmalıdır. Çay ağacı yağı kullandıktan sonra aşırı tahrişi azaltmak için, papatya ve Aloe Vera’dan yapılmış bir anti-enflamatuar jel uygulayın.
Kutsal Fesleğen Hindistan’ın kıtasal yerli bir aromatik çok yıllık bir bitkidir. Bitki Asya tropiklerinde yaygın olarak yetiştirilir ve sık sık endişe ve stres tedavisinde kullanılır. Bu bitkiden elde edilen yağlar aynı zamanda ciltte yaşayan bakterilerin neden olduğu sivilce ile mücadeleye yardımcı olur. Tulsi çayı (Holy Basil’den yapılır) sağlıklı hormon ve kan şekeri seviyesini korur. Bunu yaparak, sivilce sorunu dahili olarak vücut tarafından çözülür. Bu yağ aynı zamanda cilt tonunu elde etmek için topikal olarak da uygulanabilir. Yüz temizleyicilerinize, maskelerinize ve eksfoliyatörünüze Kutsal Fesleğen yağı damlası eklemekten çekinmeyin.
Aloe Vera jeli kullanarak sivilceleri tedavi etmek
Aloe Vera, güçlü anti-enflamatuar ve antioksidan bileşikler içerir. Bu maddeler sivilcenin etkilerini azaltmaya yardımcı olur, ayrıca kopmaları önler. Bitki özellikle kuru cildi olan insanlar için uygundur, çünkü yüksek su içeriği mükemmel bir nemlendirici yapar. 2014 yılında yapılan bir araştırma çalışmasında, hafif akne tedavisi için Aloe Vera jeli kullanan kişiler, Tretinoin kremini kullanan bir gruba kıyasla daha iyi iyileşmiştir. Aloe Vera jeli kullanmak için, etkilenen parçaları temizleyin ve en az yüzde on Aloe içeren bir jel uygulayın. Ayrıca saygın sağlık mağazalarından kaliteli Aloe nemlendirici kremleri satın alabilirsiniz. Tamamen doğal bir çözüm arıyorsanız, taze kesilmiş bir Aloe elde edin ve jeli sorunlu bölgelere uygulayın. On dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.
yeşil çay kullanarak sivilcelerden kurtulmak
Yeşil çay, antioksidan ve antienflamatuar özellikleri ile bilinir. Sivilce kopuşlarının önde gelen nedenlerinden biri ciltte aşırı sebum varlığıdır. Vücut doğal olarak sebum üretirken, yağın aşırı salgılanması, akneye neden olan birikmeye neden olur. Vücutta yetersiz antioksidan varsa, fazla yağları kıramaz. Yeşil çay, vücudun fazladan yağ birikmesinden kaynaklanan atıkları gidermesine ve ek sebum üretimini düzenlemeye yardımcı olur. Yeşil çay, sivilce ile mücadeleye yardımcı olmak için topikal olarak tüketilebilir veya uygulanabilir. Bir çalışma, yeşil çay ekstresi kullandıktan sekiz hafta sonra, beyaz ve siyah nokta sivilcelerinde yüzde 79’dan fazla azalma buldu. Sağlık mağazalarında bulunan yeşil çayın aksine, ekstrenin karşılaşılması oldukça zordur.
Akneye karşı mücadelede yeterli su tüketimi çok önemlidir. Vücut iyi nemlendirildiğinde, sivilcelerin iyileşmesi ve tekrarlama olasılığını azaltması kolaylaşır. Kuru cilt genellikle kolayca tahriş olur ve zarar görür, bu da sivilce kopmasına neden olur. Vücuttaki suyun mevcudiyeti ayrıca yeni cilt hücrelerinin ve dolayısıyla daha sağlıklı ciltlerin gelişimini teşvik eder. Sıvı gereklilikleri değişkenlik gösterebileceğinden standart bir su yoktur. Bir kişinin yaşı, etkinliği, çevresi ve tıbbi koşullarının tümü su alım gereksinimlerini etkiler. Birçok tıp doktoru günde altı ila sekiz bardak su alımını savunuyor. Stres, Amerikan Dermatoloji Akademisi tarafından sivilce kopmalarının olası bir nedeni olarak listelenmiştir. Stres androjen seviyelerinde bir artışa neden olur. Androgen saç köklerinin ve bezlerinin yağ üretimini uyarır, böylece sivilce oluşumuna katkıda bulunur.
Huzurlu bir uyku almadığınızı düşünüyorsanız, bu sivilce oluşumuna katkıda bulunabilir. Vücut yeterince dinlenmemişse, potansiyel olarak akneye neden olabilecek kortizol üretimini artırır. Yetersiz çözüm oldukça kolaydır, daha fazla uyuyun. Ancak, söylenenden daha kolay olabilir. Restoratif işlemlere izin vermek için vücudunuza yeterli miktarda uyku süresi verdiğiniz bir rutine başlamalısınız. Her gün yatmadan önce makyajınızı daima temizlemelisiniz.
Asla sivilcelere dokunmayın
Sivilcelerin nasıl çıkarılacağını öğrenirken göz ardı edilen noktalardan biri teması azaltmaktır. Sivilce yaralarına dokunmak potansiyel olarak daha fazla enfeksiyona neden olabilir. Çok çekici gelse de, sadece cildi tahriş eder ve aknenin diğer bölgelere yayılma riskini arttırır. Bir sivilceyi sıkmak veya ovmak, yara için potansiyel olarak yeni bakterilere neden olur.
Bu kılavuzu kullanarak sivilceleri hızlıca nasıl tedavi edebileceğinizi öğrenebilirsiniz. Bazı ilaçlar, belirli cilt tipleri için diğerlerine göre daha iyi çalışır. Yukarıda belirtilen tıbbi, ev ve yaşam tarzı ilaçları sivilcelerin temizlenmesine yardımcı olacak ve cildinizde aranan parlaklığı size verecektir. Ciddi sivilce koşullarının altta yatan nedenleri belirlemek için tıbbi yardıma ihtiyaç duyduğunu unutmayın.