Diyet yaparken halsiz hissediyorum
Soru:
Diyet yaptığım zaman kendimi halsiz hissediyorum. Bunun sebebi nedir? Halsizlik için ne yapabilirim?
Cevap:
Bazen diyet yaparken belirli bir neden olmadan öğleden sonraları halsizlik olabilir. Böyle bir yakınmanız oluyorsa o zaman çekirdek kakulenin dış kabuklarını çıkarıp ağızda çiğneyin, emin hatta yutun, zihni açacaktır. Kakule uyarırken koyu kahve veya çay gibi çarpıntı yapmaz. Tansiyon ve nabzı yükseltmez. Sinüsleri açar, daha iyi oksijenlenmeye yardımcı olur.