Geçtiğimiz haftalarda vagus hakkında bir yazı yazmıştım. Oldukça ilgi gördü.Vagusu aktive etmek için neler yapmalıyız? diye sıkça gelen sorularla da karşılaştım.
Bu paylaşım tahmin ettiğiniz gibi vagus tonunu artırmak için çeşitli ve bir okadar da önemli tavsiyeler doğrultusunda yazıldı ve bir araya getirildi. Haydi başlayalım :)
https://www.orsincoskun.com/post/vagus-siniri (Bir önceki yazıya buradan ulaşabilirsin.)