Hint Yağı Nedir?
Bir diğer adıyla hint fasulyesi olan bitkinin tohumlarının içinde risin adı verilen zehirli enzimler bulunur. Üretim esnasında kullanılan ısıtma yöntemi, hint yağının içindeki risini devre dışı bırakarak sağlıklı bir şekilde kullanılmasını sağlar.
Gıdalar, ilaçlar ve cilt bakım ürünlerinde kullanılan hint yağının dikkat çeken faydaları söz konusudur.
Hint Yağı Faydaları Nelerdir?
Müshil etkisi, anti-inflamatuar ve doğumu başlatmaya yardımcı olma özelliklerinin yanı sıra saç ve cilt bakımında da kullanılIır.
Anti-inflamatuar, antioksidan, antimikrobiyal ve antiviral etkiye sahip olan hint yağının faydaları şunlardır:
- Hint yağı kabızlığı giderir.
- Cildi nemlendirmeye yardım eder
- Yaraların iyileşmesini hızlandırır
- İltihap önlemeye yardımcıdır
- Takma dişlerin temizliğinde faydalıdır
- Eklem ağrısı ve adet kramplarını hafifletmede kullanılabilir
- Akne tedavisinde iyileştirici nitelik gösterebilir
Güçlü bir müshil etkisi olan hint yağı uzun süreli kullanılmamalıdır.
Hint Yağı Nasıl ve Ne Kadar Kullanılır?
Hint yağının nasıl ve ne kadar kullanılacağı yönünde net bir tarif yoktur ancak özellikle müshil etkisi için yetişkin erkekler tarafından kullanıldığında günde 15-60 ml olarak tüketilmesi söz konusu olabilir. Ancak bu tavsiye herkes için geçerli olmayabilir.