Birçok yeni ebeveynin ortak endişesi, bebeklerinin her zaman aç görünmesidir. Çoğu ebeveyn, yeni doğan bebeklerinin çok sık yemek yemesi gerektiğini beklerken, görünüşte sürekli açlık kafa karıştırıcı ve hatta endişe verici olabilir.
Ebeveynler genellikle bebeklerinin gerçekten yeterince yemek yiyip yemediğini sorgular ve emziren anneler yeterli anne sütü yapıp yapmadıklarını sorgulamaya başlayabilir.
Büyük ihtimalle bebeğiniz iyidir. Minik bebeklerin midelerinin küçücük olduğunu unutmayın, bu yüzden sık sık yemek yemeleri gerekir.
İşte bebeğinizin gerçekten aç olduğuna, bebeklerin neden daha sık yemek yemeye ihtiyaç duyduğu dönemlerden geçtiklerine ve onları tok ve mutlu hissetmek için ne yapmaları gerektiğine dair işaretlere bir bakış.
Tabii ki, herhangi bir endişeniz varsa, çocuk doktorunuzla konuşun.
Bebeğiniz Neden Aç Görünüyor?
Bebeğiniz aç görünüyorsa, yakın zamanda emmiş olsalar bile muhtemelen açlardır. Midelerinin boyutunun yanı sıra bunun başka nedenleri de var.
Büyüme Atağı
Bebekler, büyüme atakları adı verilen hızlı büyümenin birçok aşamasından geçerler. Birini deneyimlediklerinde, kendilerini beslemek için doğal olarak daha sık ve daha uzun süre yemek yemeleri gerekir.
Bebeğinizin son beslenmesinden hemen sonra yemek istemesi, büyüme hamlesinin ortasında olduklarının önemli bir göstergesidir. Normalden daha telaşlı görünebilirler ve/veya genellikle normalden daha fazla uyuyarak uyku alışkanlıklarını değiştirmiş olabilirler.
Büyüme atakları, yeni beceriler öğrenmekle birlikte de olabilir.
Küme Besleme
Toplu beslenme olarak da bilinen küme besleme, küçük çocuğunuzun birkaç saatlik bir süre içinde birkaç kez beslenmesidir. Çoğu zaman, küme beslemeleri akşam saatlerinde gerçekleşir.
Bu toplu beslemeler, süt tedarikinizi artırmaya (emziriyorsanız), bebeğinizin büyümesini hızlandırmaya ve uyumadan önce karnını doldurmaya yardımcı olur.
Küme beslemeleri özellikle büyüme atakları sırasında yaygındır.
Emme İhtiyacı
Bazen bir bebek tok olabilir ama sadece emmeye ihtiyacı olabilir. Aslında bunun için bir terim var: besleyici olmayan emme.
Emme, bebeklerin doğduğu ilkel, içgüdüsel bir reflekstir. Hem beslenmek hem de kendilerini rahatlatmak için emeceklerdir. Emziriyorsanız, emme hareketi aynı zamanda boşalma refleksini de harekete geçirir ve memeleri daha fazla süt üretmesi için uyarır.
Bazı bebeklerin besleyici olmayan emmeye diğerlerinden daha fazla ihtiyaç duyduğu görülüyor. Bunu memede yapmak, aşırı yormadığı veya anneyi rahatsız etmediği sürece tamamen sağlıklıdır.
Başka bir seçenek de emzik kullanmalarına izin vermektir. Bununla birlikte, boş bir şişeyi emmelerine izin vermeyin, bu onların çok fazla hava yutmasına ve ağrılı gaza neden olmasına neden olabilir.
Başka Bir Neden İçin Telaşlı
Bir bebeğin huysuz davranmasının birçok nedeni vardır ve huzursuz olmalarını açlıkla karıştırabilirsiniz.
Bebekler yorgun, yalnız, çok soğuk, çok sıcak, sıkılmış, aşırı uyarılmış veya rahatsız olduklarında (örneğin, bezlerini değiştirmeleri gerektiğinde) tedirgin olabilirler.
Bebeğinizi yeni beslediyseniz ve tekrar acıkmış görünüyorsa, emzirmeden veya biberona uzanmadan önce bu diğer endişelerin giderilip giderilmediğini kontrol edin.
Bebeğinizin Gerçekten Aç Olduğunu Nasıl Anlarsınız?
Bebeğinizi daha iyi tanıdıkça, tipik açlık işaretlerinden bazılarını fark edebilirsiniz. Ne arayacağınızı öğrendikten sonra, bebeğinizin yemek yemesi gerekip gerekmediği konusunda kendinize güvenmeniz kolaylaşır.
İşte aramanız gereken bazı yaygın açlık ipuçları:
- Bebeğiniz emer gibi emmeye başlar.
- Bebeğiniz ağlıyor.
- Bebeğiniz ellerini ağzına yaklaştırıyor.
- Bebeğinizi kucağınıza alsanız veya ilgilenseniz bile, bebeğiniz huzursuzluklarını artırır.
- Bebeğiniz ellerini veya kıyafetlerini emiyor.
- Bebeğiniz başını bir yandan diğer yana çevirir.
Yaşamın ilk altı ayı için yalnızca anne sütü ile beslenmeyi öneren Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), ebeveynlere, planlı beslemeler kullanmak yerine açlık ipuçlarına uyum sağlamalarını ve bebeklerini talep üzerine (ancak günde en az sekiz ila 12 kez) beslemelerini tavsiye ediyor. Bebeği iyi kilo aldığında ve emziren annenin düşük süt tedarikiyle ilgili bir sorunu olmadığında.
Ne Kadar Yemeliler?
Bebeğinizin beslenme ihtiyaçları, kilosu, yaşı ve zamanında mı yoksa erken mi doğdukları gibi çeşitli faktörlere bağlıdır.
Ne kadar ve ne sıklıkta yemeleri gerektiği, geliştikçe değişecektir ve bazı bebekler diğerlerinden daha fazla yiyecek ve daha hızlı büyüyecektir. Bununla birlikte, genel olarak konuşursak, yenidoğanların gündüz ve gece boyunca sık sık küçük miktarlarda yemeleri gerekir.
Formülle Beslenen Bebekler
İlk başta, formülle beslenen yenidoğanların beslenme başına yalnızca yaklaşık 2 ila 3 ons formüle ihtiyacı vardır. Şişedeki miktara bağlı olarak, 24 saat içinde sekiz ila 10 kez herhangi bir yerde beslenmeleri gerekebilir.
Büyüdükçe, her ay besleme başına yaklaşık bir ons formül eklemeniz gerekecek. Ayrıca, daha büyük bebeklerin daha fazla tüketme eğiliminde olduğunu unutmayın.
Emzirilen Bebekler
Bebeğiniz doğum ağırlığını geri kazanana kadar, anne sütü ile beslenen bebekler her seferinde yaklaşık 15 ila 20 dakika boyunca her iki saatte bir beslenmelidir. Küme beslemenin normal olduğunu ve daha sık emzirmenin iyi olduğunu unutmayın.
Emzirmeyle ilgili herhangi bir endişeniz veya sorunuz varsa, emzirme servislerine başvurun. Çoğu zaman, tekniğinizdeki küçük değişiklikler beslemeyi çok daha kolay hale getirebilir ve konuşacak bir uzmana sahip olmak, sorunları gidermeye yardımcı olabilir ve size gönül rahatlığı verebilir.
Yeterince Alıyorlar mı?
Biberonla besleme ile ne kadar süt tüketildiğini görmek kolaydır. Hatta şişenin üzerinde yazılı ons işaretlerine bakarak bir şişede ne kadar kaldığını ölçebilirsiniz.
Emzirirken biraz daha zor. İşte aranacak bazı işaretler:
- Yeterince süt alan bebekler beslendikten sonra uykulu olma eğilimindedir. Yemekten hemen sonra huysuzlarsa, bu doymadıklarının bir işaretidir.
- Bebeğinizin nasıl emdiğini izleyin. Yutma için duraklamalarla noktalanan yavaş ve derin emmeler, bebeğinizin iyi yemek yediğinin bir göstergesidir.
- Göğüslerinizin boşaldığını hissetmelisiniz.
Bebeğiniz sık sık kusuyorsa ve sık yemek yerken bile aç görünüyorsa, uygun şekilde kilo alıp almadığından ve başka bir sağlık sorunu olmadığından emin olmak için doktoruna danışın.
Islak Bez Sayısı
Bebeğinizin günlük ıslak bezlerini takip etmek de yararlıdır.
Yaşlarına bağlı olarak, her gün belirli sayıda ıslak ve kirli bebek bezleri olmalıdır. Bu sayı beklenen miktarın altına düşerse, yeterince yemediklerinin bir işareti olabilir.
Tipik olarak, bebekler yaşamın ilk birkaç gününde birkaç ıslak bezden beş gün sonra günde yaklaşık altı çocuk bezine geçer. Bu, bebekten bebeğe ve hatta günden güne biraz değişecektir. Normdan büyük bir değişiklik olduğunda endişe ortaya çıkar.
Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, bebeğinizin yapması gereken ıslak veya kirli bebek bezlerinin sayısını bebeğinizin doktoruna danışın.
Telaşlı, Aç Bir Bebek İçin Ne Yapmalı?
Bebeğiniz aç görünüyorsa ve diğer tüm ihtiyaçları karşılanıyorsa, yakın zamanda yemek yemiş olsa bile onu besleyin. Ancak memeyi veya biberonu reddederlerse zorlamayın. Onları yatıştırmak için başka bir şey deneyin ve yarım saat veya saat sonra tekrar beslemeyi deneyin.
Sakinleştirici stratejiler her zaman veya her bebek için her zaman işe yaramaz, bu nedenle sizin için en iyi olanı bulmak için çeşitli yöntemleri karıştırıp eşleştirin. İşte denemek için bazıları:
- Soğuk olabilecekleri takdirde bir giysi katmanı eklemek; sıcak olabilirlerse bir katmanı çıkarmak
- Onlara banyo yapmak
- Onlara temiz hava vermek
- onları tutmak
- Çevrelerindeki uyaranları azaltmak (örneğin televizyonu kapatmak, ışıkları kısmak)
- Onları nazikçe sallamak
- Onları bir bebek arabasında (veya taşıyıcıda) yürüyüşe çıkarmak
- Bebeğinizi bir taşıyıcı veya askıda giymek
Bebeğiniz hala sakinleşmiyorsa, ateş veya burun tıkanıklığı gibi hastalık belirtileri olup olmadığını kontrol edin. Bebeğinizin hasta olduğundan şüpheleniyorsanız, özellikle de ateşi varsa doktorunuzla iletişime geçin.
Tüküren Bebekler
Bebeğiniz çok kusuyorsa, bunu çocuk doktorunuza bildirin. Ayrıca, sütün/formülün aşağıda kalmasını sağlamak için besleme sürelerini kısaltmayı, ancak daha sık beslemeyi deneyin.
Biberonla besleme ile biberondaki mama miktarını azaltın, ancak bir günde sunduğunuz biberon sayısını artırın.
Emzirme ile, beslemeyi biraz erken bitirmeyi deneyin ve fazladan bir veya iki besleme ekleyin.
Katı Gıdalara Geçiş
Bazen ebeveynler, bir bebek her zaman aç görünüyorsa, katı yiyecekler için hazır olduklarını varsayar. Durum böyle olabilir.
Bebeğinizin en az 4 aylık olup olmadığını denemekte fayda var, çünkü süt ve mamanın ötesindeki şeyleri sindirmek için nihayet enzimlere sahip oldukları nokta budur. Bununla birlikte, AAP ve diğer sağlık kuruluşları, katı madde eklemeden önce bebeğin 6 aylık olmasını beklemenizi önerir.
Bir şey teklif ederseniz, ancak bebeğiniz henüz bu geçişi yapmakla ilgilenmiyorsa, bileceksiniz. Katı gıdalara geçen bir bebeğin doyduğunun işareti olan aşağıdakileri yapabilirler:
- Ağzını açmayı reddetme
- senden/kaşıktan yüz çevir
- Yiyecekleri fırlatın veya itin
- Ajitasyon belirtileri gösterin (mama sandalyesinde arkanıza yaslanarak, ses çıkararak)
Buna karşılık, katı yiyecekler yiyen bir bebek, aşağıdaki durumlarda yemek zamanına (veya başka bir porsiyona) hazır olduğunu gösterebilir:
- Dikkatinizi çekmek için ses çıkarın
- Yiyecek gördüklerinde ağızlarını geniş açın
- Yiyecek için işaret edin / uzanın
- Kollarını ve bacaklarını sallayın; heyecanla mama sandalyesine vur
Bebeğinizin iştahının her öğünde ve her gün değişebileceğini bilin. Bebeğinizin her kahvaltı, öğle veya akşam yemeğinde belirli bir miktar yiyeceğini düşünmeyin.
Sadece bebeğinizin işaretlerini izleyin ve ona göre besleyin.
Discussion about this post