Bugün, size bir avokado olduğunda çok sık yaptığım çok basit bir tarif sunuyorum : Keto Ton Balıklı Avokado.
Ton balıklı avokado basit ve lezzetli bir başlangıçtır.
Avokadoyu seviyorsanız, mükemmel ve iyi bir zevkiniz var, çünkü gerçek bir sağlık müttefiki. Bu meyve, evet evet insanlar bir sebze olarak düşünse bile bir meyvedir.
Daha fazla tat ve renk katmak için mayonez ve limon suyu eklediğim ton balığı ile eşleştirdim. Daha hafif bir versiyon için her şeyi renkli biber ya da süzme peynir ile birleştirebilirsiniz. Keto Ton Balıklı Avokado Keto diyetinize uygun bir yemektir ve son derece pratiktir.
Keto Ton Balıklı Avokado Tarifi
KAÇ KIŞILIK4 kişilik
HAZIRLAMA SÜRESİ10 daki̇ka
PİŞİRME SÜRESİ5 daki̇ka
Alışveriş listesi :
Keto Ton Balıklı Avokado Tarifi İçin Malzemeler :
- 4 adet avokado,
- 4 adet çeri domates,
- 2 kutu ton balığı,
- 4 yemek kaşığı mayonez,
- 4 yemek kaşığı limon suyu,
- 1 yemek kaşığı krema,
- Bir tutam tuz,
- Bir tutam karabiber.
Keto Ton Balıklı Avokado Nasıl Yapılır?
- Avokadoları yarıya kesin ve çekirdeklerini çıkarın.
- Domatesleri küpler halinde kesin.
- Ton balığını ufalayın ve bir kaseye boşaltın. Mayonez, krema, limon suyu, tuz ve karabiber ekleyin.
- Her şeyi karıştırın ve bu karışım ile yarım avokadoyu doldurun.
- Doldurulmuş avokadoları bir tabağa yerleştirin ve servis yapmaya hazır olana kadar buzdolabında saklayın.
21 Günlük Meydan okuma, günlük Keto yiyeceklerini yemek katılın ve nasıl kilo verdiğinizi görün, sağlığınızı iyileştirin ve her zamankinden daha fazla enerji hissedin. Şimdi Katıl