Bilimsel araştırmalara göre, yalnız olmanın birçok faydası var. Araştırmalar, partneri olmayan kişilerin daha güçlü sosyal ağlara sahip olma ve birey olarak daha fazla gelişme eğilimi olduğunu gösteriyor. Tüm bunların yanı sıra fiziksel olarak da çok daha sağlıklı olabiliyorlar.
Bu akşam yalnız olacaksanız hiç üzülmeyin ve sizler için HuffingtonPost'tan derlediğimiz şu araştırmaya bir göz atın!
California Santa Barbara Üniversitesi'nden psikolog Bella DePaulo geçtiğimiz yıl TED üzerinde 'yalnız olmak' ile ilgili oldukça etkileyici bir konuşma yaptı.
Bilimsel araştırmalara göre Bella'nın söylediklerinin oldukça çok gerçeklik payı var!
2015 yılında başladıkları araştırma sonucunda bilim insanları Natalia Sarkisian ve Naomi Gerstel, Amerikalı yetişkinler arasında evli ve bekarların sosyal bağları ile ilgili oldukça ilginç bulgulara vardı.
Araştırmanın sonucuna göre sevgilisi olmayanlar, kendi sosyal çevreleriyle çok daha sık iletişime geçiyor, onlardan yardım istiyor ya da yardım ediyor.
18 - 64 yaş arası 13.000 kişide yapılan araştırmaya göre 'yalnız' bireyler fiziksel olarak daha formda oluyor.
Dr. Jess'e göre evli kadınların ve daha önce hiç evlenmemiş kadınların verileri karşılaştırıldığı zaman kişisel bakım konusunda farklılıklar ortaya çıkıyor.
Partneri olmayan ya da bekar kişiler çoğunlukla yalnızlığı sosyalleşme fırsatı olarak kullanıyorlar.
Evli kişilere göre çok daha sağlıklı besleniyorlar.
Bekarların arakadaşlıkları daha uzun sürüyor.
'Sevgilisi ya da eşi olmamak' demek daha az borç demek.
En önemli güzelliklerinden biri ise eğer yalnızsanız kendi kendini idare eden edebilen birisinizdir!
Bilimin çıkardığı sonuçlar işte böyle! Öte yandan Dr. Jess'e göre de aslında ilişkide olup olmamak değil, içinde bulunduğu ilişkinin sağlıklı olması önemli!