İş yaşamının monotonluğu, yoğunluğu ve yorgunluğu sebebiyle hepimiz zaman zaman zihinsel becerilerimizin köreldiğini hisseder; hatta bunu bütün açıklığıyla fark ederiz.
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebildiğini, zihin kapasitesinin artırılabilir olduğunu kanıtlayan sayısız araştırmaya değiniyoruz. Çok basit alışkanlıklarımızı farklılaştırarak beynimizi fazlasıyla güçlendirebilmemiz mümkün. Sizlere 20 güzel hatırlatmayı listeledik.