MELİKE ELDEM | Diyetisyen
Çeyizlerin temel ögelerinden olan yünlü veya pamuklu yorganları hatırlarsınız. Çeşitli motiflerle bezenmiş, renkli örtülerle süslenmiş bu yorganları diğerlerinden farklı kılan yalnızca dokuları değil elbette. Yerinden kaldırmakta güçlük çekilen bu ağır yorganların insan sağlığına faydaları, yıllar sonra bilimsel olarak da kanıtlandı.
Ağırlıklı Battaniyelerin 6 Faydası:
1- Hiperaktivite tanısı konan çocukların, uykuya dalma sürelerini ve gece boyunca uyanma sayılarını düşürür.
2- Kaygı ve depresyonların azalmasına yardım ederek kaliteli bir uykuya zemin hazırlar.