Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Aspir Yağının Faydalarını merak ediyor musunuz?
- Yağ yakmayı ve sağlıklı kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Saç dökülmesini önler ve yeni saç çıkmasını destekler.
- Depresyona karşı koruma sağlar, ruh halini iyileştirir.
- Kalp ve beyin sağlığını güçlendirmeye yardımcı olur.
- Adet düzensizliğine doğal çözüm olarak kullanılabilir.
- İnsülin ve genel hormon dengesini düzenleyicidir.
- Fazla açık iştahı keserek kilo vermeyi kolaylaştırır.
Cilt bakımı için aspir yağının kullanım şekli nedir?
Aspir yağı, yüksek oranda E vitamini içerir. Bu sayede cildi yenileyici etki gösterir. Temiz cildinize nemlendirici ve onarıcı olarak aspir yağı sürebilirsiniz.
Az miktarda aspir yağını avuç içinize alın, tüm yüz ve boyun bölgesine masaj yaparak sürün. Çabuk emilen ve kuruyan bir yağ olduğu için yapış yapış bir his veya görünüm vermez. Günlük hayata gayet rahat devam edebilirsiniz.
Saç bakımı için aspir yağı kullanım şekli nedir?
Yüksek oranda E vitamini içeren aspir yağı, saç dökülmesine doğal çözüm olarak kullanılabilir. Saç derisi ve köklerine bakım yapan E vitamini içerikli aspir yağı, yeni saçların çıkmasına yardımcı olabilir.
Haftada bir kere saç diplerine ve köklerine aspir yağını masaj yaparak sürün. Saçlarınızın uzunluğu veya kısalığına göre miktarı siz belirleyin. Geceden sabaha kadar veya en az iki saat saçlarınızda bekletin. Ardından şampuanlayın.
Kalp sağlığı için aspir yağı nasıl kullanılır?
Omega 3 ve 6 yağları, kalp ve beyin sağlığı için son derece yararlıdır. Yemeklerinizde, salatalarınızda aspir yağı kullanarak sağlığınıza yatırım yapabilirsiniz. Aspir yağının tadı oldukça lezzetli ve hafiftir, kullandıkça daha çok seveceksiniz.
Diyet yapıyor veya sağlıklı beslenmeye özen gösteriyorsanız; günde en fazla 2 tatlı kaşığı aspir yağı kullanmalısınız.
Bu yazının içeriği yüksektopuklar sitesinden alınmıştır.
Sevgilerle..