KARAHİNDİBA - YEŞİL ÇAY Karahindiba, toksinleri süzerek karaciğere yardımcı olur. Yeşil çay, aynı bitkiden gelmelerine rağmen, diğer çaylara kıyasla antioksidan bakımından çok daha zengindir. Yeşil çayın idrar söktürücü etkisi vardır ve kafein içermesinden dolayı da enerji verici bir özelliği vardır.İpucu: Yürüyüşten sonra karahindiba çayı veya yeşil çay içmeniz toksinleri atmanıza yardımcı olacaktır.