Jude Bijou tarafından yazıldı ve Marie T. Russell tarafından anlatıldı
İlişkiler büyür ve küçülür, uzar ve büyür, değişir ve gelişir. Her zaman değişiyoruz ve sahip olduğumuz tüm ilişkiler de her zaman değişiyor. Bazen yolculukta yolda tümsekler oluyor.
Soğukkanlı olmak ve sürekli eleştirmek, sorunların çözülmediğinin açık işaretleridir. Bitmemiş işler, çalışmayan şeylere odaklanmamıza neden olur. Diğer kişi bir müttefik yerine düşman olur. Artık sizi neyin bir araya getirdiğini göremezsiniz. Bir zamanlar sevginizi körükleyen şeyleri yapmayı bırakırsınız.
Uzun, yorucu savaşları riske atmak yerine, itiraz etmeyi ve geri çekilmeyi, iş, egzersiz, televizyon ve hobiler gibi diğer faaliyetlere enerji vermeyi veya kazılara, yargılamalara ve suçlamalara başvurmayı seçiyoruz. Bütün bu durumlarda, yakınlık azalır ve farklılıklar yakınlaşmanın önündeki engeller haline gelir.
Bir süre birlikte yaşadıktan sonra, partnerimize karşı giderek daha az açık hissedebilir ve kendimizi duvarlardan ayırmaya başlayabiliriz. Yavaş yavaş, ya pes edip gitmemiz gerektiğini ya da bir adım öne çıkıp bizi rahatsız eden belirli şeyler hakkında konuşmamız gerektiğini fark ederiz...
Bu makaleyi okumaya devam edin InnerSelf.com'da (artı makalenin ses/mp3 versiyonu)
Müzik Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2022 Jude Bijou, MA, MFT tarafından
Her hakkı saklıdır.
Bu Yazarın Kitabı:
Tutum Yeniden Yapılanma
Tutum Yeniden İnşası: Daha İyi Bir Yaşam İnşa Etmek İçin Bir Plane
Jude Bijou, MA, MFT tarafından
Pratik araçlar ve gerçek hayattan örneklerle, bu kitap üzüntü, öfke ve korkuya razı olmayı bırakmanıza ve hayatınızı neşe, sevgi ve huzurla aşılamanıza yardımcı olabilir. Jude Bijou'nun kapsamlı planı size şunları öğretecek: ?? aile üyelerinin istenmeyen tavsiyeleriyle başa çıkın, sezgilerinizle kararsızlığı giderin, korkuyu fiziksel olarak ifade ederek başa çıkın, gerçekten konuşarak ve dinleyerek yakınlık yaratın, sosyal yaşamınızı iyileştirin, günde sadece beş dakika içinde personelin moralini artırın, alayları görselleştirerek ele alın uçarak, önceliklerinizi netleştirerek kendinize daha fazla zaman ayırın, zam isteyin ve elde edin, iki kolay adımda savaşmayı bırakın, çocukların öfke nöbetlerini yapıcı bir şekilde iyileştirin. Ruhsal yolunuz, kültürel geçmişiniz, yaşınız veya eğitiminiz ne olursa olsun, Tutum Yeniden Yapılandırmasını günlük rutininize entegre edebilirsiniz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Jude Bijou lisanslı bir evlilik ve aile terapisti (MFT), Santa Barbara, California'da bir eğitimci ve yazar Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak.
1982'de Jude özel bir psikoterapi uygulaması başlattı ve bireyler, çiftler ve gruplarla çalışmaya başladı. Ayrıca Santa Barbara City College Yetişkin Eğitimi aracılığıyla iletişim kursları vermeye başladı.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin AttitudeReconstruction.com/