Yemeklerden önce içtiğiniz bir kaşık elma sirkesi 10 gün içerisinde kilo vermenizi sağlıyor. Ancak sirke tek başına yeterli gelmeyebilir tabi ki. Bu yöntemi aynı zamanda az yiyerek de desteklemeniz gerekir.
Yemeklerden önce bir kaşık tüketilen elma sirkesi bağırsaklarınızın hızlı bir şekilde çalışmasını sağlar. Yararlı bakterilere zarar veremeyerek zararlı toksinlerin bağırsaklarınızdan atılmasına yardımcı olur.
Cildinizdeki ölün derinin soyulmasına yardımcı olur. Siyah noktalardan arındırır. Su ile karıştırılarak tonik olarak kullanabilir gözeneklerinizi sıkılaştırabilirsiniz. Akne ve sivilceleriniz için elma sirkesinden faydalanabilirsiniz. Elma sirkesi maden suyu ile karıştırılıp sabah ve akşam sorunlu bölgeye uygulandığında sivilce ve izlerini azalmasına yardımcı olur. Elma sirkesini ağız kokularını önlemek için de kullanabilirsiniz. 1 kaşık elma sirkesiyle bir bardak suyu karıştırıp ağzınızı çalkalayın.
Saçınızdaki kepekler için son durulama suyuna yani 1 litre suya 1 çay bardağı elma sirkesi koyun ve saçlarınızı bu su ile durulayın. Bu işlem düzenli yapıldığında saçlarınız parlaklığı artacak ve kepek sorununuzun tamamen giderildiğini gözlemleyecesiniz.
Fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz Fazla kilolarınız için bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı sirke ve bal eklenerek sabahları aç karna düzenli olarak içilmesi gerekir. Bu şekilde kullanıldığında fazla kilolarınızın azaldığını göreceksiniz.