Cinsel olarak aktif olan ve hamilelikten kaçınmak isteyen kişiler, doğum kontrolü söz konusu olduğunda seçeneklerinin farkında olmalıdır. Hamileliği önlemeye yardımcı olacak birçok doğum kontrol yöntemi vardır..
Bununla birlikte, hamileliği önlemenin tamamen güvenilir tek yöntemi cinsel ilişkiden kaçınmaktır. Birleşik Krallık'taki Aile Planlaması Derneği (FPA), %90'a kadar kadınlar cinsel olarak aktif kadınlar kontrasepsiyon kullanmazlarsa 12 ay içinde hamile kalırlar.
Bir kişi, ilk kez seks yaptıkları da dahil olmak üzere, kontrasepsiyonsuz her cinsel ilişkide hamile kalma riski altındadır. Bazı yöntemler reçetesiz kullanılabilir, ancak çoğu reçete gerektirir. Her doğum kontrol yönteminin avantajları ve dezavantajları vardır.
İlişkiden sonra hamile kalmamak için ne yapılmalı?
İlişkiden sonra hamile kalmamak için yapılması gerekenler: acil kontrasepsiyon korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemenin bir yoludur. Genellikle ertesi gün hapı denir, acil doğum kontrol hapları (ECP'ler) korunmasız cinsel ilişkiden sonra 120 saate (5 gün) kadar alınabilen haplardır.
İşte doğal olarak seks sonrası hamileliği önlemek için 11 doğal gıda.
Asgari sağlık riskleri ile cinsel ilişkiden sonra hamilelikten kaçınmanız gereken birkaç yiyecek vardır. En iyi 11 yiyecek hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
1. Papaya seks sonrası hamileliği önlemek için
Korunmasız seks yaptıysanız, sonraki 3 ila 4 gün boyunca günde iki kez papaya yiyin. Papaya, döllenmeye izin vermez ve cinsel ilişkiden sonra doğal olarak istenmeyen gebelikler için doğum kontrolü görevi görür.
2. Ananas seks sonrası hamile kalmamak için
Ananasın doğal özellikleri fetüsün implantasyonunu engeller ve cinsel ilişkiden sonra planlanmamış hamilelikten kaçının . Seks yaptıktan sonra 2-3 gün boyunca her gün olgun bir ananas yemek hamileliği önlemeye yardımcı olur.
3. Şam seks sonrası hamile kalmamak için
Kayısı, fetüsün doğal olarak implant yapmasını önlemesiyle iyi bilinen bir meyvedir. Kullanmak için 100 bardak suya yaklaşık 2 gram kuru kayısı ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyin.
Karışımı yaklaşık 20 dakika kaynatın veya sadece karışımı karıştırın ve ılıkken için. Alternatif olarak korunmasız ilişkiden sonra günde 5-10 adet kayısı da yiyebilirsiniz. menstrüasyonun başlangıcı.
4. Zencefil seks sonrası hamileliği önlemek için
Zencefil adet görmeye neden olabilir ve hamileliği önleyebilir. Bir çare olarak basit zencefil çayı tüketebilirsiniz. Kaynar suya ezilmiş veya rendelenmiş zencefil ekleyin. 5 dakika sonra karışımı süzün ve içmeye hazır. Hamileliği önlemek için günde 2 bardak güçlü zencefil çayı için.
Zencefil çayı size ve vücudunuza hiçbir şekilde zarar vermez, yan etkisi yoktur, cilde iyi gelmesi yanında kilo vermeye yardımcı olur ve adet görmenizi sağlar.
5. Kuru incir seks sonrası hamileliği önlemek için
Kuru incir (veya kuru anjeer) en iyi doğal doğum kontrol yöntemlerinden biridir. İncir ayrıca kan dolaşımını artırır.
İlişkiden sonra hamile kalmamak için korunmasız cinsel ilişkiden sonra 2-3 kuru incir yiyin. Mide rahatsızlığına neden olabileceğinden çok fazla incir yemeyin.
6. tarçın seks sonrası hamileliği önlemek için
Tarçın rahmi uyarabilir ve hatta düşüklere neden olabilir. Ancak tarçın anında etki göstermez ve bir süre düzenli olarak alınması gerekir. Doğal olarak seks sonrası hamileliği önlemek için, adet döneminize kadar her gün tarçın tüketin.
Her sabah bir bardak kaynamış suya bir tutam tarçın ekleyerek tarçın çayı içebilirsiniz. Cinsel ilişkiden sonra hamileliği sonlandırmak için tarçın almadan önce jinekoloğunuza danışmanız en iyisidir.
7. Asafoetida (Hing olarak popüler) seks sonrası hamileliği önlemek için
Her ay su ile asafoetida suyu içmek, gebe kalmayı önleyebilir ve önleyebilir. seks sonrası hamilelik doğal olarak. Menstrüasyon sırasında asafoetida tüketmeyin, adet başladığında tüketimi durdurun.
8. Ardıç Meyveleri (Kala Jamun) seks sonrası hamile kalmamak için
Hindistan'da Kala Jamun olarak da bilinen ardıç meyveleri yemek de cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemeye yardımcı olabilir.
Hamileliği sonlandırmak için korunmasız seviştikten sonra 3 gün üst üste tüketebilirsiniz. Ayrıca ardıç meyveleri idrar yolu enfeksiyonları ve böbrek taşı riskini de azaltır.
9. salça doğal olarak seks sonrası hamileliği önlemek için
Maydanoz, cinsel ilişkiden sonra doğal olarak hamileliği önlemek için de etkili bir çözümdür. Bunu hafif bir bitki olarak tüketebilirsiniz ve size herhangi bir yan etki getirmeyecektir. Maydanozu tüketmenin en iyi ve en kolay yolu çay şeklindedir.
10. Nehem seks sonrası hamile kalmamak için
Neem, korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamileliği önlemek için en popüler Hint ev ilaçlarından biridir.
Yaprak, yağ ve kuru yaprak özü şeklinde bulunur. Rahim içine enjekte edilirse, neem yağı sadece 30 saniyede spermi öldürebilir. Öte yandan, neem hapları erkeklerde geçici kısırlığı teşvik edebilir.
11. C vitamini takviyeleri doğal olarak seks sonrası hamileliği önlemek için
C vitamini istenmeyen hamileliği önlemek için başka bir etkili çözümdür. Bu vitamin "progesteron" hormonuna müdahale eder ve bu nedenle gebe kalmayı önler. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra 1500-2 gün boyunca günde 2 kez 3 mg C vitamini tableti alın.
Sağlığınız ve vücudunuz üzerinde olumsuz etkileri olabileceğinden çok fazla C vitamini tüketmediğinizden emin olun. Ek olarak, takviyeler vitamina C orak hücre anemisi olan veya antikoagülan ilaçlar alan kadınlar için uygun değildir.