Mutlu olmak için gerçekten bir sürü şeye ihtiyacın var mı? Bilim bunun tam tersi olduğunu söylüyor.
Meslektaşım, British Columbia Üniversitesinde Liz Dunn ve para ile mutluluk arasındaki ilişkiyi araştırıyoruz. Ve basit bir ilişki gibi görünüyor, ki: daha fazla para istiyoruz ve daha fazla mutluluk istiyoruz, belki daha fazla para alırsak daha fazla mutluluk alırız.
Ve ilişkinin gerçekten bundan daha karmaşık olduğu ortaya çıktı. Paranın size mutluluk alamayacağını söylemek şaşırtıcı değil, bu cümleyi çok duyduk. Ancak bu, ne tür bir harcama bizi gerçekten mutlu edecek ve ne tür olmayacağını anlamamıza yardımcı olmaz.
Verilere baktığımızda bulma eğiliminde olduğumuz şey insanların harcadıkları en büyük kategorinin kendileri için olan şeyler olduğudur. Tabii ki kira veya ipotek ödemeliyiz, arabaya ihtiyacımız var, yiyecek ve kıyafetlere ihtiyacımız var, ancak sanki insanlar paralarını kendileri için ciddi miktarda harcıyor gibi görünüyorlar ve Psikolog olarak bakış açımız, kendiniz için harcadığınız paranın yüzdesidir ve yaşamınızla ne kadar mutlu olduğunuzla tamamen ilgili değildir.
Seni mutsuz yapmaz, perişan olduğun bir sürü şey alırsan, bazen böyle olduğunu düşünürüz - bu sadece düz olduğu durumdur. Kendin için ne kadar satın aldığın önemli değil, aslında hiçbir şey olmuyor. Ve araştırmamızda ve diğer araştırmacılarımızda da, bakmaya çalıştık, peki, eğer kendiniz için bir şeyler ödemezse, paranızı harcayabileceğiniz başka şeyler var mı? ?
Liz ve ben en çok üzerinde durduğum şey, bu fikre, kendinize her zaman odaklanmak yerine, mutluluk içinde karşılığını vermek gibi görünmüyor, diğer insanlara odaklandığınızda oku benden size tersine çeviriyorsunuz. Bu ortalama olarak, insanlar başkalarına verdiğinde - ki bu hayır kurumuna verebilecek, öğle yemeğine bir arkadaşa muamele edebilir, insanlara hediyeler alabiliyor gibi - bu davranışların yerine daha çok mutlulukla ilişkili göründüğünü gösteriyor .
Ve insanları dışarı gönderip para verdiklerinde ve kendileri için harcamalarını veya başkalarına harcamalarını söylediğimizde, onu kendileri için harcayan insanlar, yine de geçirecekleri aynı güne sahiplerdi; insanlar aslında mutlu bir gün geçiriyorlar.
Yani, kendiniz için bir şeyin sizi mutlu etmeyeceği fikrini düşünüyorsanız, bunun iki karşıtını düşünebilirsiniz. Birincisi, diğer insanlar için olan şeylerdir, bu yüzden bu tür bir şey sizi tutmaktan daha mutlu kılar, ama kendiniz için bir başka şey de düşünmektir: Hala kendinize harcayabilir, ama şeylerden başka bir şeye geçebilirsiniz.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Son on yılda yapılan araştırmalar, ortalama olarak, insanlar deneyimler satın aldıklarında, kendileri için bir şeyler satın almaktan daha fazla mutluluk vermenin eğiliminde olduğunu göstermiştir. Ve bunun hakkında düşünürseniz bunun için birçok neden var. Onlardan biri, gerçekten kritik olan, genellikle kendimiz için bir şeyler satın aldığımızda, kendimiz için bir şeyler satın alırız.
Telefonunuzda bir video oyunu oynarken ya da her ne olursa olsun, kendiniz hakkında düşünün, genellikle işinizde yalnızsınız. Oysaki deneyimler, evet, bazı deneyimler solo yapıyoruz, fakat birçok, pek çok deneyim kendi içlerinde sosyal olduklarını gösteriyor.
Akşam yemeğine ya da bir filme gidersek ya da bir yürüyüşe gidersek ya da başka bir şey olursa, şimdi başka insanlarla birlikteyiz ve insanlar bazen bizi çok sinirlendirse de, diğer insanlarla konuşmanın bizi mutlu ettiği ortaya çıktı. Diğer insanlarla olan gündelik etkileşimler bile, kendimizi bir odada oturmaktan daha mutlu ediyor.
Bu yüzden deneyimler daha ilginç ve tüm bunlar, ama aynı zamanda aslında diğer insanlarla zaman geçirmemizi sağlama konusunda bize hizmet ediyorlar ve bu kısmen deneyimlerin çok daha fazla mutluluk içinde karşılığını vermelerinin nedeni.
İlgili Kitaplar:
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = mutluluk parası; maxresults = 3}