Hijyenik şartlarda meyve kurutmak yeterli değildir. Meyve iyice kuruduktan sonra meyveleri serin ve kuru bir yerde saklamak da çok önemlidir. Buzdolabına konan meyveler çabuk nemlenir ve bozulabilir. Kuru meyveleri bir kağıda sararak buzdolabına koymak meyvelerin çabuk bozulmasını önler. Bu şekilde ömürlerini uzatmış oluruz.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar