Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer?
Göz altı morluklarının sebepleri
- Kalıtsal etkenler ( Göz altındaki damarların geniş olması )
- Çökük göz yapısı
- Açık ten rengine haiz olmak
- Demir eksikliği-kansızlık
- Karaciğer hastalıkları
- Alerjik hastalıklar
- Yetersiz ve düzensiz beslenme
- Yaşın ilerlemesi
- Fazla güneş ışığına maruz kalmak
- Hiper-pigmentasyon
Göz altı morlukları iyi mi geçer?
- Günde 12 bardak su içilmeli
- Sigara ve alkol kullanılmamalı
- Dengeli beslenilmeli
- Tuz tüketimi azaltılmalı
- C vitamini alımı arttırılmalı
- Göz çevresi, her mevsim göz kremiyle güneşten korunmalı
- K ve C vitamin içeren kremler göz çevresine uygulanmalı.
Göz altı morluklarından kurtulmak için tavsiyeler;
- Salatalık Kompresi: İnce dilimlenmiş salatalık dilimlerini gözünüz üstünde 15 dakika beklemeye alın.
- Limon ve domates suyu maskesi: Limon suyu ve domates suyunu karıştırın. Günde iki kez, yedi gün süresince göz altlarınıza uygulayın.
- Elma terapisi: Rendeden geçirilmiş elmalardan çıkarılan suya bir tatlı kaşığı Türk kahvesi ilave ederek karıştırın. Bu karışımı gazlı bezin arasına alarak, göz altınıza uygulayın. Yedi gün süresince üç gün bu uygulamayı tekrarlayın.
- Patates Kompresi: İnce dilimlenmiş patates dilimlerini gözlerinizin üstüne koyup 15 dakika süresince bekleyin.
- Çay Kompresi: Sallama çay poşetlerinizin hafifçe soğuduktan sonrasında gözünüzün üstüne uygulayın. Böylece hem göz yorgunluğunuzdan kurtulmuş olmuş olursunuz hem de göz altınızdaki morluklarınızı hafifletmiş olmuş olursunuz.
- Soğuk süt kompresi: Soğuk süte batırılmış pamuk parçasını gözünüzün üstüne uygulayın ve 15 dakika bekleyin.