Epilepsi hastaları (sara) spor yapabilir, ama aşırı spor yapmaktan kaçınmaları gerekmektedir.
Yapılan son araştırmalar, tüm insanların aşırı spordan kaçınması gerektiğini göstermektedir. Çünkü spor sırasında vücutta oluşan bazı kimyasal maddeler insan hücrelerine zarar vermektedir.
Epileptik hastalarda aşırı yorgunluk epileptik nöbetleri tetikleyebilir. Bedensel yorgunluk kadar zihinsel yorgunluk da önemlidir. Aşırı derecede çalışmak, dikkati dağıtacak şekilde iş temposunu arttırmak epileptik nöbetleri tetikler. Spor yaparken de aşırıya kaçmamak gerekir.