Denir Doğum sonrası psikolojik danışma ve başlangıç desteğine ihtiyaç duyan tüm yenidoğan anneler için veya doğum sonrası depresyon gibi doğumla ilgili istenmeyen rahatsızlıklara beklenmedik bir şekilde yaşamak için yararlı olabilir. İşte bu konuda bilmeniz gerekenler.
O annelik Bir kadının hayatında belki de en çok beklenen ve mutlu bir an. Neşeli ve tamamen doğal bir deneyim olsa bile, bunu tavsiye ederiz gelecekteki anne psikologların ve uzmanların, doğum sırasında (örneğin, hazırlıklı bir kursa katılarak) bedenlerini ve zihnini yeterli bir şekilde hazırlamaları ve annelik döneminin ilk günleriyle yüzleşmeleri için yeterli yardım almak. Bunun için bir postpartum kursuna katılmak mümkündür. Bazı kurslar yeni anneye bebekle nasıl başa çıkacağını ve yeni doğmuş bebeği (küçük bebek problemleri durumunda emzirme ve tedavi konusunda tavsiyede bulunarak) nasıl ele alacağını gösterirken, diğerleri de yararlı bir psikolojik destek sağlamak için tasarlanmıştır.
Gerçekten de, annelik Bu deneyimden önce hiç yaşanmamış bazı olumsuz ruh halleri veya duygular kendilerini kadınlarda tezahür eder. Yaşamın bu kadar önemli bir değişimi, aslında, sadece neşe anlarını değil, aynı zamanda birçok zorluğu da beraberinde getirebilir. Bu nedenle, yeni annenin sadece eşinin ve ailesinin yardımına değil aynı zamanda aynı duygusal durumları ve aynı korkuları anlayan ve paylaşan bir psikolog veya yeni bir anne destek grubunun tavsiyesine de güvenmesi önemlidir.
Her şeyden önce Doğum sonrası psikolojik danışma koşullarında yaşayan kadınlara çok yardımcı olabilir bebek blues ya da doğum sonrası depresyon. Bebek mavisi çok yaygın bir olgudur (yeni annelerin yaklaşık% 70'inde görülür) ve doğumdan hemen sonraki günlerde kendini gösterir. Kadın hastaneden yeni döndü, ilk kez sadece bebeğe bakmalı. Böyle zor bir durumda, birçok yeni anne korku ve üzüntü ve depresyon duygularını hissetmeye başlar, ancak çoğu durumda sadece birkaç hafta içinde hissedilir. doğum sonrası depresyonbunun yerine, daha ciddi ve kalıcı bir durumdur ve kadınların yaklaşık% 20'sini ilgilendirir. Anksiyete, korku, iştahsızlık, apati ve düzensiz uyku durumları ile kendini gösterir. Bu iki koşulu ortadan kaldırmak için, postpartum bir psikolojik destek dersi çok etkili bir yardım olabilir.
İkinci olarak, postpartum psikolojik danışmanlık, tanımlanan iki koşuldan herhangi birini yaşamamış olan yeni anneler için de büyük destek sağlayabilir, ancak yararlı önerilerde bulunabilir ve bir an diyalog ve yüzleşme ihtiyacını hisseder. Bu postpartum kursunda bireysel veya grup toplantıları (diğer yeni annelerle) arasında seçim yapmak mümkündür. Uzmanların ve grubun desteğiyle, her kadın, annelikle getirdiği yeni duygu ve duygular evreninden giderek daha fazla haberdar olur ve nihayetinde çocuğun hayatının ilk yıllarındaki zorlukları daha kesin bir şekilde karşılayabilir.
Postpartum bir psikolojik destek dersi mi arıyorsunuz? Şehrinizde aktif kursları bulmak için Hazırlık Kursu, hazırlanan ve teslimat sonrası kurslar için arama motoru danışın.