Kıskanan eş ne yapmalıdır? Öncelikle kişi yaşadığı şiddetli kıskançlık duygusunu ve bu duygunun yoğunluğuyla yaşadığı/yaşattığı sıkıntıları kabul etmeli. Kıskanan kişi, neden böyle hissettiği konusunda kendini ölçüp tartmalı. ''Gerçekten kıskanacak somut bir durum var mı?'' diye düşünmeli. Eğer kıskançlığı kuruntudan ibaretse duygularını kontrol altına almalı. Baskıcı ve zorlayıcı tavırlar eşi yıpratmaktan başka hiçbir işe yaramaz. Sadakati perçinlemenin tek yolu sevgi ve saygıdır. Bu durumda kıskanan, öfkeli tavırlarından vazgeçip eşine sevgi ile yaklaşmalı. Kişi gereksiz kıskançlıklarını kontrol altına alamıyorsa, hem kendi hem eşi hem de birlikteliği zarar görmeye başlamışsa uzmanlardan yardım almalı.