koton susam yağı faydaları sonuçları
-
yorumsuz 11 sene önce
Koton ip ile 40 cm’lik zincir çekin. Tığın üzerine üç kez ip dolayıp uzun direkler yapın. Bu işlemi 32 cm. oluncaya kadar tekrarlayın. 32 cm. oluncaya kadar tekrarlayın. 32cm’den sonra yaka açıklığı bırakıp 15 cm askı yapın. Arkayıda aynı şekilde yaparak yanları açık bırakın. Zincir çekerek bağlar hazırlayıp önde bağlayın.