Yeni bebeğiniz için ürettiğiniz ilk anne sütü (kolostrum) olarak adlandırılır. Ama tam olarak nedir ve neden bu kadar özel? Ayrıca, yenidoğanın ne kadar kolostrum ihtiyacı var? İşte sık sık “sıvı altın” olarak adlandırılanlar için tam kılavuzu.
Eşsiz bir altın tonuna ve bir dizi sağlık yararına sahip olan kolostrum, bir annenin yaptığı ilk anne sütüdür. İlk anne sütü (Kolostrum) kalın bir kıvama sahiptir ve hamileliğinizin üçüncü trimesteri kadar erken üretime başlayabilir. Bu, doğumdan sonraki ilk birkaç gün boyunca devam eder. Uzmanlar doğumdan itibaren bir saat içinde kolostrum ile emzirmeye başlamanızı önerir. Küçük çocuğunuzu beslemenin ve beslemenin yanı sıra, onları da korur. Yaşamın ilk günlerinde yeni doğanlar için ideal bir besindir ve mümkün olduğunda formül veya diğer sıvılar yerine sağlanmalıdır.
Kolostrum üretimi genellikle üçüncü trimesterde bir noktada başladığından, doğumdan önce kolostrum hasat ederek emzirmeye hazırlanabilirsiniz. Kolostrum'u önceden toplamak, yenidoğanın ihtiyaç duyması durumunda küçük bir kaynağa sahip olacağınız anlamına gelir. Diğerleri, uygulamanın, emzirmenin daha fazla zevk almasına yardımcı olduğunu buluyor, çünkü el ifadesi kendinizi nasıl hissedeceğinize alıştırmanıza izin veriyor. Kolostrum hasadı hakkında doktorunuza danışın.
Bazı durumlarda kontrendike olabilir, özellikle de geçmişte erken doğum yapmışsanız. Siz oradayken emzirme ile ilgili başka sorularınızı sorun. Bu şekilde, evde ilk birkaç gün boyunca ne bekleyeceğinizi ve emzirirken hangi ilaçların alınması güvenli olduğunu bilirsiniz. Kolostrum, anne sütünün geçiş aşamasına, doğumdan sonra 2 ile 5 gün yerleşene kadar sürer. Özellikle sağlıklı bir emzirme diyeti uygularsanız, süt üretiminin artmasını bekleyin. Ayrıca, olgun anne sütü ile karıştırılmış küçük bir kolostrum fark edeceğinizi de unutmayın.
Kolostrum çok kalın, konsantre bir maddedir, bu nedenle bebeğinizin her beslenmesinde sadece küçük bir miktara ihtiyacı vardır. Yemek zamanında yaklaşık 1 çay kaşığı kolostrum yeterli olmalıdır. İlk birkaç gün boyunca, yenidoğanlar tipik olarak her saat başı acıkırlar. Göğüsleriniz olgun anne sütü üretmeye başladığında, daha az (ancak daha uzun) beslenmeye ihtiyaç duyarlar. Bebeğinizin midesi sürekli büyüyor ve yavaş yavaş daha fazla süt gerektiriyor. Emzirme kendi kendine devam eden bir süreçtir ve çocuğunuz ne kadar sık beslenirse, emmesi süt üretiminizi o kadar fazla teşvik edecektir.
Tavsiye Makale: Anne Sütü Arttırmak İçin Altın Tavsiyeler
İlk anne sütü (Kolostrum), doku onarımı sağlayan besin maddeleri, doğal antikorlar ve büyüme faktörleri ile doludur. Kolostrum bileşenleri bebeğinizin büyümesi ve pasif bağışıklığı (yani, antikorlarınızı edinme süreci) için hayati öneme sahiptir. Bu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur ve güçlü bir bağışıklık sisteminin gelişmesine katkıda bulunur. Kolostrum, bebeğin bağırsağında doğumda steril olan sağlam bir mikrobiyomun korunmasına yardımcı olur.
Tavsiye Makale: Anne Sütünün Rengi Nasıl Olmalıdır?
Kolostrumdaki büyüme faktörleri, insan vücudundaki tüm yapısal hücreleri iyileştiren rejeneratif etkilere sahiptir. Aynı zamanda çok az miktarda sütte yüksek konsantrasyonlar sağladığından, etkili bir besin dağıtım şeklidir. Kolostrumun küçük çocuğunuzun hayata iyi bir başlangıç yapmasına yardımcı olabileceği başka yollar vardır. Bağırsak mikrobiyomu, sindirim sisteminizin çalışması için çok önemli olan farklı bakteri, virüs, mantar ve protozoa türlerinden oluşur. Bu nedenle kolostrum çocuğunuzun beslenmesi, bağışıklığı ve genel sağlığı için kesinlikle gereklidir. Metabolik hastalıktan gastrointestinal bozukluklara ve kolorektal kansere kadar birçok kronik hastalığın gelişimini ortadan kaldırır.
Kolostrumun faydaları, bir zamandan beri antibiyotikler keşfedilmeden önce bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanıldığından, yaygın olarak takdir edilmiştir. Olgun anne sütüne kıyasla, kolostrum daha yüksek bir protein yüzdesi ve daha az karbonhidrat ve yağ içerir. Sodyum, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineraller de bulunur. Bu besinler aynı anda büyüme ve gelişmeyi teşvik ederken bir yandan da enerji artışı sağlar. Kolostrumun faydaları, bir zamanlar tedavi etmek için kullanıldığı için bir yüzyıldan fazla bir süredir yaygın olarak takdir edilmektedir. Antibiyotikler önce bakteriyel enfeksiyonlar keşfedildi. Kolostrum, çeşitli hastalıkların tedavisinde olası bir terapötik seçenek olarak incelenmektedir.
Açıkça iyilikle dolu güçlü bir madde olan kolostrum, bebeğiniz için aşağıdakiler de dahil olmak üzere sayısız şey yapabilir:
Kolostrumun sıvı altın olarak düşünülmesi gerçekten şaşırtıcı değil. Bu besin açısından zengin madde, bebeğinizin bağışıklık sistemine güç verir ve rahim dışındaki hayata uyum sağlamak için ihtiyaç duydukları her şeyi sağlar. Vücudunuz çok miktarda kolostrum üretmese de, her küçük düşüş çocuğunuzun güçlü ve sağlıklı bir birey haline gelmesine yardımcı olacaktır. Bu yüzden, küçük sevinç paketiniz dünyaya ilk girer girmez, onlara kolostrumun inanılmaz faydalarını sunduğunuzdan emin olun.
Tavsiye Makale: Gebelikte 1. Hafta – Hafta Hafta Gebelik
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.