bu kitap onun bir sene boyunda her gün için not aldığı yazılardan oluşuyor.
işte altı çizilenler:
* sizinle diğer tüm canlı varlıklar arasında özel bir bağ olduğu hissine leke süren her şeyi silip atın.
* en büyük mutluluk, kendinizi, geçen bir yılın sonunda, başında olduğundan daha iyi hissetmenizdir.
* hem kişisel iyiliğim hem kişisel kötülüğün tüm dünyaya iyiliği veya kötülüğü yayma gücü bulunur.
* gerçek hayat, zaman ve mekanın dışında mevcuttur. bu nedenle, ölüm hayatın bu dünyadaki görünümlerini değiştirebilir ama hayatın kendisini yok edemez.
* ruhunuzun, ebediyetin farkında olan, ölümden korkmayan bölümüyle yaşamaya çalışın. bilir misiniz, ruhun bu bölümüne sevgi denir..
* üç tip insan vardır. hiçbir şeye inanmayanlar, sadece çocuklukta kendilerine öğretilenlere inananlar ve son olarak, kalpleriyle anladıklarına inananlar. bu son grup en bilge ve en kararlı gruptur.