Sağlıklı bir vajina için yapılması gereken 7 şey
Vajinanızı hastalıklardan korumak için bu 7 kolay adımı siz de uygulayın.
YAŞLANDIKÇA VAJİNA VE VULVAYA NELER OLUR?
Bir kadının karşı karşıya kaldığı en yaygın problemler, vajinal olanlardır. Bu tür sorunlarla yüzleşen kadınlar, çoğunlukla insanlarla bu konuyu konuşmaya ve hatta doktora başvurmaya dahi utanırlar. Ama merak etmeyin; vajina sağlığınızı kolaylıkla koruyabilmek için yapmanız gereken yalnızca birkaç basit adımı uygulamak. İşte vajinanızı hastalıklardan korumak için izlemeniz gereken doğru metotlar:
1. Vajinal kokuyu engellemek için iç çamaşırında pamuklu olanları tercih edin.
2. Vajinanızı daima tıraş edin ya da ağda kullanın. Temizliğe özen gösterin.
3. Enfeksiyonları uzak tutmak adına, vajinanızı günde en az 1 kez yıkayın.
4. Anüsünüzü daima en son yıkayın ki pis maddeler vajinanıza girmesin.
5. Vajinal açıklık ile anüs arasındaki bölgeyi nazikçe yıkayın.
6. Klitoris çevresini parmaklarınızla iyice yıkayın.
7. Vajinanızı yıkamak için çok hafif sabunlar kullanmak, enfeksiyonları önlemeye ve hastalıklardan korunmaya yardımcı olur. Ancak yıkarken dikkatli olmak gerekiyor; vajinal kanala sabun köpüğü kaçması, beraberinde zararlı yan etkiler getirebilir.