Göz kuruluğu (kseroptalmi), çoğumuzun hayatında birçok kez yaşayacağı yaygın bir durumdur. Genellikle kalıcı bir sorun değildir ve genellikle birkaç kez yanıp sönerek veya ortam değiştirerek kendi kendine çözülür. Ancak, işyerinde bilgisayar kullanımının artmasıyla birlikte göz kuruluğu, rahatsızlıktan öte yaygın bir semptom haline geldi. Bazı insanlar için göz kuruluğu kalıcı olabilir ve hatta göz enfeksiyonları gibi komplikasyonlara yol açabilir. Bu vakaların çoğunda göz kuruluğu, altta yatan bir hastalığın belirtisidir.
Kuru Gözler vs Düşük Gözyaşı
Gözyaşı, gözleri nemli tutan ve göz dokusunu enfeksiyona karşı koruyan nispeten karmaşık bir salgıdır. Her biri farklı bezler tarafından salgılanan üç katman oluşturan birkaç bileşenden oluşur. Aşırı yırtılma, esnediğimizde, yorgun olduğumuzda veya üzüntü, hatta sevinç gibi güçlü duygularla karşılaştığımızda yaygındır. Yetersiz gözyaşı üretimi veya gözyaşı bileşimindeki dengesizlikler kuru gözlere neden olabilir. Bununla birlikte, gözyaşı üretimi ve bileşimi nispeten normal olsa bile, gözlerin kurumasını hızlandırabilecek başka faktörler de vardır.
Gözyaşları salgılandıktan sonra kısa bir süre göz yüzeyinde kalır. Bir kısmı atmosfere buharlaşır ve fazlası nazolakrimal kanal yoluyla gözlerden buruna boşaltılır. Gözyaşı salgısı ve drenajı devam eden bir süreçtir ve gözyaşının anormal derecede aşırı drenajı, gözyaşı üretimi normal olsa bile kuru gözlere katkıda bulunabilir.
Göz Kuruluğunun Nedenleri
Gözyaşları yağlardan, elektrolitli sudan ve diğer maddelerden ve mukustan oluşur. Bu farklı bileşenler, yağlı tabaka çevre ile temas halinde en dış yüzeyde ve mukus tabakası göz yüzeyi ile temas halinde olmak üzere tabakalar oluşturur. Gözyaşı bezleri (gözyaşı bezleri) elektrolitler, antikorlar, proteinler ve diğer maddelerle sulu tabakayı üretir. Yağlı tabaka Meibomian bezleri tarafından üretilir ve mukus tabakası konjonktivanın kadeh hücreleri tarafından üretilir. Gözyaşlarının bir tabakası bile anormal ise göz kuruluğu olabilir.
Azaltılmış Gözyaşı Üretimi
- İlerleyen yaş, genellikle 60 yaşın üzerindeki kişilerde.
- Menopozdan sonra (menopoz sonrası).
- Sjögren sendromu.
- Şeker hastalığı.
- Romatizmal eklem iltihabı.
- Sistemik lupus eritematozus (SLE).
- Tiroid bozuklukları.
- Skleroderma.
- A vitamini eksikliği.
- Lazer göz ameliyatı.
- Gözyaşı bezi tıkanıklığı veya hasarı.
Göz Kapağı Sorunları
Göz kapakları da kuru gözlerin önlenmesinde önemli bir rol oynar. Öncelikle göz kapakları, göz kırparken yaşları göz yüzeyine yayar. İkincisi, göz kapakları kapanırken gözyaşlarının nemini korumaya yardımcı olur. Göz kapaklarının düzgün veya tam kapanamaması gibi sorunlar göz kuruluğuna neden olabilir.
- Entropion – göz kapakları içe doğru döner
- Ektropion – göz kapakları dışa doğru döner
- Lagopthalmos – fasiyal sinir felci gibi çeşitli nedenlerle göz kapaklarını kapatamama
- Blefarit – göz kapağı iltihabı
Şimdi Çevrimiçi Bir Doktora Sorun!
Azaltılmış yanıp sönme benzer bir soruna neden olabilir ve bu genellikle göz yorgunluğu ile görülür. Televizyon veya bilgisayar ekranına bakmak gibi sabit bir nesneye uzun süre konsantre olmak, sorunun ana nedenlerinden biridir. Ancak, sık yanıp sönme ile önlenebilir.
Çevresel faktörler
- Kuru hava
- rüzgarlı iklim
- Klimalı ortamlar
- Soğuk odalar veya gömme buzdolapları
- Klorlu suya maruz kalma (yüzme havuzlarında olduğu gibi)
İlaçlar
Bir dizi farklı ilaç, esas olarak gözyaşı salgısını azaltarak göz kuruluğuna katkıda bulunabilir. Bu ilaçlar arasında antihistaminikler, dekonjestanlar, antihipertansifler, belirli antidepresanlar, hormon replasman tedavisi (HRT) ve akne tedavisi için izoretinoin gibi bazı ilaçlar bulunur. Genellikle göz kuruluğu ilaç kesildiğinde düzelir.
Belirti ve bulgular
Kuru gözler yaygın bir semptomdur. Bir dizi başka belirti ve semptomla ilişkilidir:
- Göz kızarıklığı
- Gözlerde kumlu his
- Rahatsız edici yanıp sönme
- Kaşınan gözler
- Görme bozuklukları (geçici)
Bazen bir kuru göz epizodunu, gözler dinlendirildikten veya ortam değiştirildikten sonra sulu gözler (aşırı yırtılma) izler. Bu aşırı yırtılma sadece geçicidir. Kronik göz kuruluğu yaşayan kişiler, konjonktivit ve bazen keratit gibi göz enfeksiyonları riski altındadır . Kuruluğa bağlı göz iltihabı, ciddi vakalarda korneada skarlaşmaya bile yol açabilir. Derin uyku sırasında göz hareketi rahatsız edici olabileceğinden kuru gözler bazen uykuyu da etkileyebilir.
Kuru Göz Tedavisi
Çoğu durumda, bir defalık göz kuruluğu epizodu endişe nedeni değildir ve tedavi edilmesi gerekmez. Sadece birkaç kez kırpmak ve gözleri kısa bir süre dinlendirmek normal göz nemini geri kazanmak için yeterli olabilir. Bununla birlikte, tekrarlayan ataklar veya kalıcı kuru gözler tedavi gerektirir. Altta yatan bozukluklar veya hastalıklardan kaynaklanıyorsa, bu durumların tedavi edilmesi gerekir ve göz kuruluğu giderilebilir. Yapay gözyaşları göz damlası şeklinde uygulanabilir ve semptomatik rahatlama sağlar.
İlaç tedavisi
- Göz kapaklarının veya bezlerin enfeksiyonlarını tedavi etmek için antibiyotikler.
- Kuru gözlere yol açabilecek inflamatuar durumları tedavi etmek için kortikosteroidler.
- Hidroksipropil selüloz ekleri, yavaş salınan yapay gözyaşlarıdır.
Prosedürler
- Gözlerdeki yaşları tahliye eden gözyaşı kanallarının sızdırmazlığı.
- Tıkanmış yağ bezlerinin blokajını kaldırır.
- Göz nemini korumak için kalkan görevi gören özel kontakt lens.
Göz Kuruluğunun Önlenmesi
Göz kuruluğuna neden olan çevresel ve yaşam tarzı faktörleri çoğu durumda kolaylıkla önlenebilir.
- Özellikle uzun saatler boyunca televizyon veya bilgisayar ekranına başladığınızda daha düzenli göz kırpmaya çalışın . Ekranın yanına yanıp sönmeyi hatırlatacak bir işaret yapıştırın.
- Uzun süreli göz çalışmaları sırasında düzenli göz molaları verin . Her 20 dakikada bir, gözleri kapatarak veya farklı mesafelerdeki çeşitli nesnelere bakarak birkaç saniyelik göz molası, başka bir yararlı önlemdir.
- Göz kuruluğu bir sorunsa, düzenli olarak yapay gözyaşı damlası kullanın . Bu göz damlaları sadece kuru gözleri rahatlatmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda düzenli aralıklarla uygulandığında göz kuruluğunu önleyebilir.
- Elektrikli vantilatör sırasında oturmak veya camlar açıkken araba kullanmak gibi hızlı hareket eden havadan kaçının . Klima, bir kişi klima ünitesine veya havalandırmaya yakın olmasa bile göz kuruluğuna neden olur.