96. kesinlikle kuru yemişin bununla bir alakası olmalı. ben kilo almak isteyenlerden değilim ama zayıflamak istediğimde kuruyemişten ara öğün yapmıştım bir ara aksine kilo almaya başladım.
kuru incir ve ceviz ikilisinin de kilo aldırmaya yaradığını söyleyenler var. ne olursa olsun kendinizi sevin de kilolu ve zayıf sağlıklı olduğunuz müddetçe gerisi bir şekilde hallolur.