Yok yere üzülmek, elini-kolunu kaldıramamak, dünyaya karşı genel bir ilgisizlik hali, aşırı uyuma eğilimi, binbir türlü uyku bozukluğu ve alınan kilolar…. Bunlardan birkaçı tanıdık mı geliyor? Ya da belki de hepsi birden? Her yıl mevsimsel duygudurum bozukluğu tarafından dengesi bozulan yüz binlerce, hatta milyonlarca insan var. Belki onlardan biri de sizsiniz, belki de değilsiniz. Endişelenmeye başlamadan önce mevsimsel duygudurum bozukluğuna biraz daha yakından bakalım.