Yetişkin kadınların 24 ila 38 günlük değişken bir adet döngüsü ile doğum yapması normaldir ve genç kızlar için döngü 38 gün veya daha uzundur. Ancak her kadın farklıdır ve herkesin döngüsü aydan aya değişebilir.
Birkaç ay boyunca, döngünüz bir önceki aya göre daha az veya daha fazla gün sürebilir veya eskisinden daha erken veya daha geç başlayabilir. Bazen bir ayda iki adet olabilir.
Döngünüz spektrumun daha kısa ucundaysa, adet döneminizin başlangıcı ve sonu hakkında endişelenmenize gerek yoktur.
Ancak normal adet döngünüz dışında kanama yaşarsanız ve ikinci bir adet görebileceğinizden şüpheleniyorsanız, yapmanız gereken ilk şey ne yapacağınızı bulmaktır. lekelenme veya adet kanaması:
Adet dönemi olarak da bilinen bir döneminiz varsa, birkaç saatte bir bir ped veya ped ile yıkamanız gerekir. Kan koyu kırmızı, kırmızı, kahverengi veya pembe olabilir.
Fark ederseniz, bir pedi veya tamponu dolduracak kadar kanamazsınız. Çil kanı genellikle koyu kırmızı veya çelik kahverengidir .
Lekelenme veya adet kanamanız olup olmadığını belirledikten sonra, ağır kanamanıza neyin sebep olabileceğini araştırmaya başlayabilirsiniz.
Sebepler
Ağır kanamanıza kısa bir adet döngüsü veya vajinal kanamaya neden olan sağlık sorunları neden olabilir.
Kısa döngünün nedenleri
Döngünüz aniden kısalıyorsa, bunun nedeni aşağıdakilerden biri olabilir:
- anovulasyon (yumurtlama olmaması)
- hipotiroidizm
- menopoz başlangıcı
- ergenlik
- Rahim fibroidleri veya kistleri
- stres
- Aşırı kilo kaybı veya alımı
- doğum kontrolü
- hastalık
Ekstra kanamaya neden olan durumlar
Normalde düzenli bir adet döngünüz varsa, adet döngünüzdeki ani bir iki aylık dönem gibi bir değişiklik, bir sağlık sorununun göstergesi olabilir. Bazı tıbbi durumlar, adet sanılmasıyla karıştırılabilecek kanamalara neden olabilir:
- Hamilelik lekelenmeye neden olabilir. Hamilelik sırasında lekelenme normal olabilir, ancak hamilelik sırasında kanama doktorunuza bildirilmelidir.
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar akıntı ve kanamaya neden olabilir .
- Düşük, ağır kanamaya neden olabilir. Hamile olduğunuzdan şüpheleniyorsanız ve adet gibi kanamaya başlarsanız, doktorunuza görünün.
Risk faktörleri
Ailenizde miyom , kist veya erken menopoz öyküsü varsa , iki aylık adet görme riskiniz vardır.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmelisiniz:
birkaç gün sonra geçmeyen alt karın ağrısı
zor zamanlar var
Genellikle bir ayda iki adet ile karıştırılan adet dönemleri arasında lekelenme veya kanama
ilişki sırasında ağrı
Normun dışında adet spazmları da vardır .
Menstrüasyon sırasında siyah pıhtılara dikkat edin
komplikasyonlar
Aşırı kanamanın sağlığa etkilerinden biri de kandaki demir eksikliğinden kaynaklanan anemidir. Anormal kanın nedenini belirlemek için başka testler yaparken doktorunuz demir seviyenizi kontrol edebilir.
Anemi belirtileri şunları içerebilir:
mizah
baş ağrısı
zayıflık
baş dönmesi
nefes darlığı
düzensiz kalp atışı
tedavi etmek
Tedavi, sık kanamanızın nedenine bağlıdır. Daha az doğal döngünüz varsa veya yakın zamanda adet görmeye başladıysanız, tedaviye ihtiyacınız olmayabilir. Anemi bir endişe ise, doktorunuz demir takviyeleri önerebilir .
Çok sık görülen adet dönemlerini tedavi etmenin bir yolu doğum kontrol haplarıdır. Bu tür doğum kontrolü adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur ve ağır kanamanın neden olduğu anemi ile ilgili sorunlara yardımcı olabilir.
İşte sık kanamanın diğer olası nedenleri için bazı tedaviler.
hipotiroidizm
Hipotiroidizminiz varsa , bu, tiroid bezinizin az aktif olduğu anlamına gelir. Vücudunuz yeterince tiroid hormonu üretemez. Doktorunuz, ağızdan alabileceğiniz tiroid hormon replasman tedavisini reçete edecektir.
Hipertiroidizminiz varsa , bu aşırı aktif bir tiroid beziniz olduğu anlamına gelir. Vücudunuz çok fazla tiroid hormonu üretir. Bu durum için çeşitli tedaviler vardır. Doktorunuz sizin için en iyi olduğunu düşündüğü şeyi önerecektir.
Menopoz
Menopoza başlarsanız , doktorunuz hormon tedavisi ve östrojen replasman tedavisi verebilir. Bu tedaviler, menopoz ilerledikçe kademeli olarak kaybolana kadar adet dönemlerini düzenlemeye yardımcı olur.
Miyomlar ve kistler
Rahim miyomlarınız veya kistleriniz varsa, doktorunuz birkaç farklı tedavi önerebilir. olabilirdi:
- Rahim içi araç (RİA). RİA bir kontraseptiftir ve ağır dönemleri hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak bu miyomları azaltmaz.
- MR eşliğinde ultrason cerrahisi. Bu prosedür, siz MRI tarayıcısının içindeyken gerçekleştirilir. Non-invaziv olarak kabul edilir ve doktorlar onu miyomları veya kistleri çıkarmak için kullanabilir. Bu prosedür sadece
- uzmanlaşmış kliniklerde gerçekleştirilir.
- Rahim embolizasyonu. Bu, uterusa kan akışını engelleyen minimal invaziv bir prosedürdür. Sonuç olarak, fibroidler hasar görür ve küçülür.
- Miyomektomi. Bir miyomu çıkarmak için cerrahi bir prosedür olan farklı miyomektomi türleri vardır . Histeroskopik miyektomide miyom rahim ağzından çıkarılır. Meslek gerektirmez. Laparoskopik miyektomide,
- miyomları çıkarmak için karnınızda küçük kesiler yapılır. Abdominal miyektomi açık karın ameliyatıdır.
- Histerektomi. Histerektomi , rahmi çıkarmak için yapılan cerrahi bir prosedürdür.
- Gonadotropin salgılayan hormon agonistleri. Bunlar, fibroidlerin tedavisine yardımcı olabilecek ilaçlardır. Östrojen ve progesteronu bloke ederek geçici bir menopoz sonrası duruma yol açarlar. Bu, miyomların
- büyümesini engeller ve küçülmelerine neden olur. Doktorunuz ameliyata hazırlanmanıza yardımcı olması için bu tedaviyi kullanabilir.
baskı yapmak
Yaşam tarzı değişiklikleri, stres düzeyleriniz üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir ve bu da adet döngünüzü etkileyebilir. Stresi azaltmak için daha sık meditasyon yapmayı deneyin veya konuşma terapisine katılın.
Fazla kilolu olma konusunda stresliysen yardım al. Rahatlamak için zaman bulmak sağlığınız için önemlidir, bu nedenle fazladan proje veya görev üstlenmek konusunda kendinizi kötü hissetmeyin.
Aşırı kilo kaybı veya alımı
Bu tür ani kilo değişikliklerinin olası nedenleri hakkında doktorunuzla konuşun. Kilonuzu yönetmenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaklardır.
Doğum kontrolüne tepki
Hormonal doğum kontrolü hormonları vücudunuza getirir. Bu, adet döngünüzü etkileyebilir. Size uygun olanı bulmak için birkaç doğum kontrol yöntemi denemeniz gerekebilir. Vücudunuzun yeni doğum kontrol yöntemine alışması birkaç ay daha alacaktır .
Yeni bir doğum kontrol yöntemine başlarken neler bekleyeceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
Doktor randevusu için hazırlanıyor
Adet döngüsündeki değişiklikler bir sağlık sorununa işaret edebilir, bu nedenle anormal kanamayı doktorunuzla tartışmak her zaman önemlidir. Doktorunuz muhtemelen belirtileriniz hakkında size birçok soru soracaktır.
Randevunuza hazırlanarak, doktorunuzun doğru tedaviyi en kısa sürede bulmasına yardımcı olabilirsiniz. İşte doktorunuzun size sorabileceği bazı sorular:
Döngünüz ne kadar sürüyor? Bu senin için normal mi?
Döngünüzün kısalması sizin için normal değilse kanamadaki değişiklikler ne zaman başladı?
Kan ne kadar sürer?
Kanın rengi nedir?
Kan ne kadar ağır? Yatak ne kadar çabuk dolar?
Herhangi bir nokta var mı? Eğer öyleyse, ne kadar büyükler?
Başka belirtiler var mı?
Döngü uzunluğunu hesaplamak için kanamanın ilk gününü saymaya başlayın. Bu ilk gün olacak. Döngünüz, kanamanızın başladığı ilk gün sona erecektir. Birçok akıllı telefon uygulaması , döngünüzü izlemenize yardımcı olabilir.
Düzenli kanamanız varsa, döngü izleme uygulaması sorunu daha hızlı belirlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, döngünüzle ilgili bilgileri doktorunuzla paylaşmanızı kolaylaştırır.
Görünüm
Her ay iki ayınız olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. Hormon seviyelerini dengelemeye ve kanamayı düzenlemeye yardımcı olurlar.
Birkaç farklı yöntem denemeniz gerekebilir, ancak tedavi ile adet döngünüzün süresini artırabilirsiniz. Her ay bir döneme dönmeye yardımcı olur.