Kramp
KRAMP. Kasların, ağrılı, spazmlar (nöbetler) halinde oluşan kasılmalarıdır. Belirli iç organ kaslarının bu tür kasılması, genellikle kolik adını alır.
Nedeni:
1. Atardamar hastalığından ötürü, kasların yeterli kanlanamaması;
2. Yüzen kişilerde vb. kasların, yorgunluk ve soğuk nedeniyle yeterli kanlanamaması ve bazen de, lif yırtılması gibi, kası tahriş eden ve kontrolsuz kasılmalara yol açan ufak zedelenmeler;
3. Sıcak kramplarında, aşırı terlemeden ötürü, vücudun su kaybetmesi;
4. Kolera gibi bazı hastalıklarda, barsak yoluyla, aşırı tuz kaybı olduğundan, kramplar görülür. 5. Üreter, safra yolları gibi, içi boş boruların tıkanması sonucu genellikle kolik belirir (bkz. Kolik). 6. Yazar, viyolonist, terzi, daktilo ile yazan kişiler gibi, tekrarlayan ince el ve parmak hareketleri yapanlarda da kramp olabilir.
Bir veya bir grup kasın ani ve istemsiz olarak kasılmasına kramp adı verilir. Daha ziyade baldır adalelerinde görülür. Bacak içeriye doğru bükülür, düzgün, kuvvetli bir masaj yapılırsa kas gevşer.
Jimnastik sırasında kaslar arasındaki uyum zayıfsa, yüzme gibi sporlar sırasında ya da sonrasında üşüme görülürse; vücut, aşırı terleme, ishal ya da sürekli kusmalarla çok miktarda tuz ve sıvı kaybederse; uyku sırasında kramp görülebilir. Tuz ve su kaybından kaynaklanan kramplarla birlikte kalp yorgunluğu da hissedilebilir. Kramplar normal olarak kasları gerdirerek giderilir. Önce kramp giren bölümü açınız, sonra da masaj yapınız.