Ben spor salonunda yıllar önce güzel bir genç kadınla konuşurken hatırlıyorum, ben egzersiz ve uyku ve bedenimi nefret, yatakta yatan değil bütün bir gece sonra, uygun almak için denemek başlamıştı benim çok çok çok kez biri, öfkeli yapmak için böyle korkunç bir şey - Çok şişman hissettim çünkü uyuyamadı kendi yağ, en. O gerçek bir kabus - Uykusuzluk yeterince kötü ama 'güvensizlik uykusuzluk' olduğunu. Benim genç kendini resimlere geri bakmak çünkü bu benim için üzücü ve ben gerçekten gerçekten şişman olmamıştı - bu nedenle benim genç beden takdir kaçırmış - Ben sadece olduğunu düşündüm. Şimdi sadece (o kadar kötü değil) benim eski vücudu takdir etmek gerek.
Yani yıl önce, uzun bir aradan, yorgun sonra ilk kez spor salonunda ve tüm gece vahşice kendimden nefret yıpranmış. Başlamak için bir adım sınıf için beklerken (oh bok Reebok ADIM hatırlıyorum ????? Çürükler Tüm ben bile lanet STEP düşünmek benim incik kemikleri üzerinde görünür), kadın ve onu maraton eğitim hakkında konuşuyorduk. O Los Angeles maratonda koşmuş ve o ünlü şehir maraton koşmak Boston ve New York'a gitmeyi düşünüyordum. "İstediğin bir şey yiyebilir ..." garip sihirli kelime gibi beni hangi. "Bu sınıf / hap / tozu alırsak / Bu ab satın / sen ağırlıklar ile çalışırken bir titreşim makine almak / / bu sayı eğitmen / dansı kiralamak bu içki içmek / her gün yüzmek - Hiç bu sözleri söylediği duymuş istediğiniz her şeyi yiyebilir "Ben hiç onun kaslı kolları ve kıvırcık ayakkabı ile bir GENII, karşılaşmaya şanslı, ben itibaren konsolide sadece bir dilek için sormak istiyorum - -flex / / temizlemek bu maratonda koşmak öğrenmek / bu dvd izleyebilirsiniz. üç - (bedenim ile başlayan mükemmel ve sonra sadece asla değişmeyeceğini söyledi varsayarsak) "Ben istersem yemek istiyorum". Dolgunluk ne istersen yeme şekilde alır çünkü - Annem ekleyerek bu dilek "append ve tam olsun asla" gerçekten bu onun arzusu çünkü çalıştı! Lanet gövde - o bilmiyor biz açlık için değil yeme !! Biz tamamen kişisel ve benzersiz ve duygusal ve zihinsel nedenlerle yeme - tüm fiziksel değil!
Maratoncu ne isterse yemek lazım. O koştu ve koştu ve gıdalardan uzak koştu ve ona yetişti asla. Gözleri puslu var ve uzakta o simit ve krem peynir, sayısız makarna yemekleri hakkında reminisced gibi tatlılar uzun zaman önce yemiş ve zevk ve çalıştırarak uzak yandı. O yedik ve bitkinlik dile koştu ve yarış bittikten sonra, o inanılmaz muzaffer hissetti. Dedi gibi yüzünü, parlıyordu "ve daha sonra, bedenim sadece ... ..CARVED oldu." O benim kendim için bilinen hiç bir gurur ve memnuniyet ile bir maraton çalıştırdıktan sonra kendi vücudunun inceliği nitelendirdi. Yaşamak için ne bir garip dünya - kendini zevk ve kendini böylece ondan yüksek seviyorum. Her şeyi yeme rağmen, onun ne kadar ince düşünmeye - Aslında yüksek görünüyordu. Bu yüzden aranır koşucunun yüksek, henüz benim için çok zor olduğunu? Sonra hakkında tüm ayak tırnakları düştü ve ben hasılat ve çalıştırmayı denedim asla var konuştuk.