Gebelik bulantıları ve kusmaları için önce kişilere kuru ve tuzlu gıdalar önerilmektedir.
Çünkü özellikle akşam yemeklerinde ciddi bir miktar yendiği takdirde bulantı ve kusma olmaktadır. Sabah bulantılarını önlemek için, akşam yatmadan önce meyve ya da kraker gibi yiyecekler yenebilir. Sabah kalkar kalkmaz bir şeyler yenirse, bulantı geçmektedir.
Bu durum sosyal bir sorun haline gelirse, bazı ilaçları gebelikte emniyetle verebiliriz.