Olamaz 20 metre uzakta gözlükle bile okunur
Doğuştan kötü görme yeteneği var, ve kötü yani. Yüzümden birkaç santim ötede sürece gözlüklerim lens benim bir şey gibi kalın, onlar olmadan her şey bulanık.
Her neyse, şimdiye kadar üzerine bu kötü görme yeteneği oldukça yaygın olduğu için benim için büyük bir sorun olmadı, sınıfta ön tarafa ya oturdum ve sadece kalıcı olarak gözlüklerim ile yaşamıma devam ettim. Şimdi İNGİLTERE'DE sürücü () öğrenmek için denemeye karar verdim ve geçici benim için uygulamadan önce, görme gereksinimi bir sayfa gördüm yani 20 m.uzakta araba bir kayıt okumak için, bu yüzden devam ettim ve parlak güneşli bir günde bir kaç arabayı test ama yapamam gerekir ben sadece görmeye başladı.
Sabit şaşı ne kadar olursa olsun, ya da kapat gözlerini benim için gözlüklerimi getir ben nasıl tabak metni yorumlamak benim için sadece bulanık etmektir. yaklaşık 15 metre okumak düşünüyorum ama kurallar kurallar var mı?
Hakkında yapıyor gitmek için bazı öneriler için bu sorunu çözmek için umuyordum. Bir seçenek sürücüye ihtiyacım var demek istiyorum ve (ım şu anda 17) 21 im kadar lasık veremedim.
kontakt lens istiyorum ama ne kadar fark karşılaştırıldığında gözlük yapacaklar?
İyi gıdalar seçerek hevesli hayranları vardır iş ortağım ve ben. Karbonhidrat kaynağı olarak makarna seçiyorum, patates seçiyor.
Soru: Sağlığınız sonra diğeri için bu iki kötü biri mi? Sonra diğer sağlığınız için bu 2 daha iyi biri mi?
Rusça metin çeviri ve cümle şöyle yapıyorum:
Среди сывороток были образцы с гемолизом и липемией.
Serum örnekleri bulunan numuneler hemoliz ve lipaemia.
Sanırım bu o olabilir iyi tercüme kelime olarak hiperlipidemi, çünkü bazen Rus yazarlar kullanın tarihli terminolojisinde onların metin, ve "hiperlipidemi" ise daha yaygın olarak kullanılan İngilizce.
Ancak, farkında olabilirim iki hüküm arasında bazı farklar olabilir. Bir fark var mı ve ne olabilir?
İlgili sorular
İlgili sorular
İnsan beslenmesi açısından iyi bir başlangıç noktası "evrim" ve "doğal" ayarları ile mantıktır. Ama bu uyarılar vardır:
- eğilimli olmak koltuk muhakeme olmadan arkeolojik ve paleontolojik kanıtlar
- evrim olabilir çok hızlı, hatta yavaş yavaş çoğalan ve mutasyona uğrayan insanlar: önce Neolitik devrim insan değil, yemek çok fazla nişasta veya yağ otlu Mısır (biz dönüştürdü oldukça ıslahı çok kısa zaman) ve laktoz tolerans içinde yetişkin yayılması çok hızlı bir şekilde, Anadolu sığır bekçileri Kuzey ve Batı (özellikle)
- evrim hala devam eden ve bitmiş bir süreç var, yaşamak. Epigenetik yalnız gösteren genetik uyum var intergenerationally yüksek
- insanlar gerçek omnivores ve ve hayatta iyi bir sağlık ve yaşlılık üzerine bir çok geniş spektrumlu olan gıdalar. Ve onlar yaptı yani geçmiş. Bu sözde altın geçmişimizi herkes oldukça eski var gibi okumak değildir. Böcekler, oyun, balık, yumuşakçalar, kuşlar, yumrular, kökler, çim tohumu, fındık, sebze ve meyve, tüm menü differernt zamanlarda çok farklı oranlarda ama.
İçin büyük çoğunluğu bizim tarih ana endişe ile gıda oldu her zaman: gittikçe daha fazla sipariş için sağlamak için yeterli olsun. Yeterince yemek yenen son bir dakika 'elit' için tek bir sorun vardı daha ve açlık veya yetersiz beslenme hala dünyanın bazı bölgelerinde büyük bir sorun. Açlıktan ölüm çok daha hızlı yeme ölüm.
Bu çok komik okuyun eski tarifleri için "savaş-ekmek" Dünya Savaşı Almanya: zaman (şimdi sözde) kötü karbonhidratlar tahıllar edildiği sıkıntısı ve kepeği, pancar ve patates eklenmiş germek ne oldu orada. Ne bugün sattığını olarak "sağlıklı beslenme" oldu bir kere çok seyrek nedenlerle sıradan Almanlara isyan ve isyan ve devrim!
Bu dönüşüm oranı için EPA ve DHA ise genellikle düşük değil çok düşük
Eğer fareler beslenen, fazla omega-3 dönüşüm oranı beynin alımı sınırı aşabilir. Ve insanlarda bu oldukça benzer.
EPA ALA, dönüşüm verimliliği %9 %0 (Andrew ve ark arasında değişir ve DHA ALA %21 %0.2 arasında bu değişir. 2006; Williams ve Burdge 2006). EPA ve DHA ALA, dönüşüm gibi seks ve LA ve ALA tarafından Δ6-genel olarak rekabet inhibisyon gibi birden çok faktör tarafından etkilenir. [...] Ayrıca miktarı PUFA, oran, ω6/esansiyel olduğu bilinen için beslenme önemi olarak anahtarı dizin için dengeli sentez ev sahibi vücut (Steffens 1997). En uygun bebek beslenmesi için, 3-6/n-n oranı 1998 (Gerster) 10 daha yüksek olmalıdır. Anneler 3 oranları (kneebone çok istekli ve ark (6.5 ve 8.5) ise diğer ülkelere göre önemli ölçüde daha düşüktü-3 PUFA, n-6/n-n zengin balık yüksek miktarda tüketen Kıyı eyaletleri. 1985; Boersma ve ark. 1991). (N kaynak-3 PUFA gibi) nispeten düşük deniz gıdaların n zengin bitki yağları yüksek tüketim-6 PUFA ve tüketim n-6/n-3 oranı da o kadar artar. Bir tüketim seviyesi, kas dokusu içinde EPA ve DHA LA ALA zengin ve düşük bir diyet varsa nedeniyle Δ6 genel olarak düşük rekabet arttı. En Hintli tüketiciler,-6/n-3, n emme oranı 1/30-70 eşittir, ama ideal oran insan sağlığını korumak için 1/5-10. Japon 1/2 ideal bir oran olan sadece 4 ve bu deniz ürünleri (Aleksandra ve ark tüketimi nedeniyle. 2009). Batı toplumlarında, ω6 tüketimi esansiyel olan çok yüksek değil; Amerika Birleşik Devletleri'nde, ω6 tüketimi esansiyel nazaran 10-30 kat daha fazla olduğunu. Beslenme bilim adamları deniz ürünleri (Aleksandra ve ark yüksek tüketim gösteren 2:1 4:1 n-6/n-3 oranının öneririz. 2009). Kimden: Uzun zincirli doymamış yağ asidi kaynakları ve değerlendirme onların beslenme ve fonksiyonel özellikleri
Gördüğünüz gibi, her iki yol da aynı enzimlerin kullanımı, sınırlayıcı faktör bunları yaparken:
Daha spesifik olarak, insanlarda çalışmaların çoğu sınırlı, EPA ALA yüksek doz dönüşüm oluşur, DHA dönüşüm ciddi bir şekilde kısıtlı olsa belli ise o göstermiştir. Uzun zincirli metabolitleri için doymuş yağ dönüşüm bir arka plan diyet yüksek DHA ile EPA için yaklaşık %6 ve %3.8 olduğunu radyoizotop ile etiketlenmiş ALA kullanılmasını önerdi. Bir diyet zengin n-6 PUFA, dönüşüm azalır 40 %50. Böylece bir n 4-6 geçmeyen 6/n-3 PUFA oranı incelemek uygun olur. Kimden: Can yetişkinler yeterince dönüştürmek alfa-linolenik asidin (- 3) yağ asitlerinin (20:5n-3) ve Gamma linolenik asit (22:6n-3).
Olmayan balık yiyenler için Omega-3: EPA için ALA girişleri yeterli/DPA düzeyleri?
Bitki-dönüşüm Kanser ve (EPİK) Beslenme içine Avrupa Aday Soruşturma uzun zincirli EPA ve DHA veganlar ve balık yemeyen vejetaryenler artırılabilir, Öner sonuçları için omega-3 ALA tabanlı.
Bu yüzden yapay kilolarımdan çok kötü ve aksi endüstriyel bozuk yağlar doymuş yağ eikosanoid durumu üzerinde kötü bir etkisi var bu doğru değil, her ne pahasına kaçınılmalıdır doğru iken. Toplam tüketim bitki bazlı alfa-linoleik asit (ALA) bir anahtar, aşırı bolluk, omega-6 asitleri gibi bitkisel yağlarda asit (AA) ve linoleik asit (LA) başka. Planlanan bu vejetaryen ya da vegan bir diyet yağ asitleri bu sağlıksız oranı artış eğilimindedir, çünkü bu oldukça ironik.
Ederken görünümü bu oran tüm yağ asitleri için başka bir tane var gel saldırı altında, kuru dönüşüm hala bağımlı diyet ALA bu görünümü:
Yanlış türde çok fazla Yağ zararlıdır.
Eğer bakmak bu kaynaklardan esansiyel yağ asitleri:
Dışında bırakmak kaynaklarının iyi yağ gibi besleyici maymun beyni tam DHA çünkü maymun yemiş tüm iyi şeyler uzak bize: görüşürüz önemli bir madde bizim diyet kuşkuyla yok o resim. Aynı madde, ancak, başka bir yerde kısmen listesi:
157 (18:2n-6) () Linoleik Asit gıda Kaynakları Gıda Linoleik Asit Porsiyon (g) Aspir yağı 1 çorba kaşığı 12.1 Ayçiçeği tohumu, petrol 9.7 1 oz kavrulmuş 9.4 1 çam fıstığı oz Ayçiçeği yağı 1 yemek kaşığı 8.9 Mısır yağı 1 çorba kaşığı 7.3 Soya yağı 1 yemek kaşığı 6.9 Fındık yağı 1 6.4 oz kavrulmuş 5.8 1 Brezilya fıstığı oz Susam yağı 1 çorba kaşığı 5.6
Ayçiçeği-yağ ve yağ, tahıl büyük bir katılımcı Yağ bir hassasiyetli oranı sağlayan çok fazla AA ve LA. Ve bu da bize zarar biter yem rafine yağ: beslenen hayvanlar yanlış türde bir parçasıdır. Sadece bu oran ile bitki yiyen doğrudan zarar daha fazla olabilir. Ayçiçek yağı gluten-zengin seitan-biftek pişirme vegan yanlış yolda çok yüksektir.
Yani bir evrimsel görünüm oldu gayet makul için varsayalım ki insan evriminden yemek ne oldu/buldum içinde Afrika Savana uzak kıyısında. Sadece sonra Neolitik devrim zaman bizim Batı diyet yavaş yavaş geldi berbat bir şekil oldu bugün yaptığımız azaltmak bizim yeteneğini sentezlemek EPA ve DHA çok sözlerine ekledi dış yani deniz kaynakları için onları artık neredeyse zorunlu. Diyet omega6 miktarı yüksek tutmak isteyen biri varsa.
Soruda mantık bölümleri tamamen geçerlidir. Ama niteliksiz aramak için poli-doymamış yağ asitleri ise suçlu. Mono-doymamış asitleri ve doymuş yağ enerji yoğunluğu nedeniyle endişelerini dile değil, DHA/EPA dönüşüm üzerinde etkileri nedeniyle olabilir. İse omega-6 asitleri var gerekli, onlar olmuştur bugünkü batı diyetler çok yüksek oranlar. Bu nedenle yönüyle tüm Yağ artışı için aramak için iyi olmaz. Bizi bu duruma getiren kendi başına yemek yağı kullanmak değil. O sanayileşmiş Tarım ve gıda hazırlama bu tercih çok dengesiz daralması bizim yemek planları içine sağlıksız kategori için çok fazla insan var.
- Sınırı toplam yağ alımı trans yağ asitleri kaçının ve doymuş yağ azaltmak.
- Yapmak tekli doymamış yağ asitleri birincil diyet yağ
- Günlük bitkilerden (omega-3 yağ asitleri) ALA iyi kaynakları vardır.
- Alımı omega-6 yağ asitleri azaltın, aşırı olması durumunda.
- EPA ve DHA doğrudan bir kaynak düşünün.
[gelen: Vejetaryen Zorluk Optimize Uçucu Yağ Asidi Durumu]
Normal idrarın son kısmını çıkarmak için bir anüs ve testisler arasındaki bölge kasılmaları olan mesane kasılmaları alternatif var mı ?
İstemli kaslar (örneğin levator ani tensing, rektum kapalı tutarak) merkezli kabızlık, temel Fizyoloji, sempatik sinir sistemi aktivite artışı ile sindirim sistemi yavaşlamaya bir etkisi olur mu? Son bir tartışma, her ikisi de mantıklı ama sağlam bir bilgi bir şekilde bulmak mümkün olmadı geliyordu.
Benim alerji için C vitamini takviyesi ve naltrekson alıyorum.
O zaman, vücut onları daha iyi emer çünkü ilaç almaya hakkı yedikten sonra daha iyi olur diyerek bazı insanlar duydum.
Ben de yanlış ya da onları haklı olan internet üzerinde herhangi bir çalışma bulamadım.
Hala ilaçlarımı eğer gıda ile onları tüketmek daha iyi bir etkisi olup olmadığını merak ediyorum.
Gerçekten gıda ile alındığında daha iyi çalışacaktır. Eğer öyleyse, neden?
Sadece beslenme keşfetmeye başladım. Sanırım:
1) insan vücudunu teslim edilebilir ya da yiyecek veya takviyeleri gibi bazı mineral ve vitamin ihtiyaçları
a2), ortalama durum sağlıklı insan için her maden günlük miktar önerilir.
Şimdi bilmek istiyorum, her konuda derin kazma olmadan ne yaparım:
Kan testi 1) vücudumdaki mineral ve vitaminler bir miktar benim için iyi olup olmadığını gösterebilir mi? (Kemik ek testlere ihtiyacım var mı? vb.)?
Demek 2), kan testi sadece bugün için beslenme dengesini gösterebilir. Ve eğer benim beslenme açısından zengin gıda sindirmek olup olmadığını bilmek istiyorum. Kan testi eğer dün benim diyet iyi olsaydı bana gösterebilir mi? Sonuçları zayıf ya da değil, gerçek bu değil mi?
Kanıt-bağlantıları ile herhangi bir görüş ilgileniyorum.
Şimdiden teşekkürler.
Wikipedia diyor İshal sonucu dehidratasyon olabilir.
Bir düzenli olarak hızlı bazı dinler talep. Eğer ishal varsa, bir günün büyük bir açlık olası sonuçları nelerdir?
Mısır gevreği vardı özellikle icat gibi bir dini ilham yolu yapmak taneleri daha kolay sindirilebilir ve azaltmak için mastürbasyon istiyor. Bu "sağlık gıda" tadı çok kötü ve yiyenler çok mutlu etti. Bugün Sağlıklı yiyecek seçimi artık çok eski hatıralar hala pazarlama çabaları ve ortak hafıza ile yankılanıyor. Rağmen bu durum artık bir çok işlenmiş gıda birçok insan olabilir nesneye yemek eğer onlar biliyordu nasıl yapılır (benzeyen sosis yapma işlemi).
‘Tadı güzel’ bu vurgu bir geçiş'lerin başlarında bir sağlık gıda olarak mısır gevreği teşvik kahvaltı bir yemek oldu. Özellikle de arpa malt özütü ve şeker temel kızarmış mısır gevreği lezzetini artırmak için eklenen sonra bu oluştu. O, 1900'lerin başında tahıl üreticileri de tanınmış sanatçılar için her zaman önemli bir konumda duyurulan ürün içeren sağlıklı yaşam durumları " nın sahneleri boyamak için döndü. [...]
Piyasa güçleri de daha besleyici tahıl arayışı sürdü. Vurgu hızını daha hızlı ve daha hızlı hızlandırmak için başlangıç olan bir dünyada günün en önemli öğünü olarak kahvaltının önemini vurgulayarak amaçlanmıştır. Üreticiler ve pazarlamacılar vitamini eklemeleri ve pazarlama stratejileri ile birbirlerini geçmeye çalıştığı ‘vitamin beygir gücünde bir yarış kısa sürede gelişti. [...]
Dört temel lezzet malzemeler; su, şeker, tuz ve malt karıştırma sıvı burada tartışmamız sınırlı tutacağız. Bunlar için beygir karıştırma gemi oldu, ve hala, buhar ceketli su ısıtıcısı. Sıvı şeker, kuru tuz, ve sıvı malt özütü su ajitasyon ile donatılmış bir su ısıtıcısı içinde slurried ve (52°C) 125°F mix ısı kapasitesi yeterli buhar ceketi. Bu kullanım kolaylığı için bu kıvam iyi kullanışlı bir bulamaç yapmak için yeterince yüksek bir sıcaklık var. [gelen: Gavin Owens: "Tahıl işleme teknolojisi", Woodhead Publishing: Abington, 2001.]
Bitmiş ürün bakmak bazı yönlendirilmesi ortalama numaralar normal cornflakes ve işlenmemiş Mısır için olabilir:
nişasta şeker tuz fiber pul 72g 8 g 4g 2.75 g Mısır 63g 1.29 g 9.2 0,02 g
Mısır gevreği 98% Mısır değildir. Yalnız bitmiş ürünün kuru ağırlık oranları kullanılarak sadece: tuz miktarı, malt ve şeker %10 üzerindedir. Tipik bir mısır gevreği için başka bir "resmi" tarifi:
Formülasyonu: Geleneksel Mısır flake için temel hammaddesi düzenli alan Mısır kuru öğütme elde edilir. Kuru öğütme çekirdekten mikrop ve kepek kaldırır ve aslında geriye birlikte parçaları var. Mısır gevreği için gerekli boyut, tüm çekirdek ikiye üçte biri bu. [...]
Kg (1) (1 kg) Mısır irmik (45 kg) 100 kg; toz şeker, (3.7 kg) 9dj (Haritayı göster); malt şurubu, 2£; tuz, 2 £ şöyle: mısır gevreği için tipik bir formül; ve buhar yoğunlaşması için izin sonra 32 fazla% nem oranı ile pişirilmiş yulaf verim için yeterli su. [Gelen Elwood F. Caldwell & Robert B. Hızlı: "Kahvaltı gevrekleri ve nasıl yapılır", Amerikan Derneği Tahıl Kimyacıları: St. Paul, 2000, p19.
Bu makineler girecek Mısır göre: kaldırılan içerik Lif, birkaç kez, şeker ve karbonhidrat oranı arttı ısıtmalı. Her şey çökertildi ve sonrasında beraber sadece katı gıda benzeyen bir şeyin içine pişmiş. Bu dersin temel tahıl şey için de geçerlidir, ancak çok daha düşük bir seviyede, iyi eski ekmek gibi, işleme düzeyi bu kristali çok daha yüksek.
Sonra genellikle sonuçları işleme daha fazla adım: Karıştırma, Pişirme, Boşaltma, Delumping, Kurutma, Soğutma ve Temperleme, Pullanma, İçtiğimz:
Flakes nem içeriği genellikle 1,5–%3 aralığında.
Yok bahis çiftlikte bu numaraları, ürünleri farklı ve aynı montaj hattı ve hatta daha çok farklı pazarlar.
Kalan besin maddelerinin durumu, diğer birçok besin kaldırılması veya yok olmasına çok küçük geliştirmeleri için yol işleme miktarı:
A'dan Z'ye Mısır vitamin ve mineral ve Fitokimyasal İçerikleri Farklı İşleme Yöntemleri etkileri: Mısır besin içeriği üzerine farklı işleme yöntemleri, alan plaka, etkileri olan, genellikle daha taze ve daha az Mısır, daha fazla besin korur işlenmiş gösteriyor. [...] İşlem sırasında mikro zararlar işleme yöntemlerinde değişiklik veya işleme azaltılması ve aynı zamanda degermed, rafine edilmiş ürünler üzerinde tam tahıllı Mısır ürünlerinin tüketimi teşvik ederek azaltılabilir. Kayıpları en aza indirmek edilemez ve ürün tüketen nüfusu belirli vitamin ve mineral eksikliği riski vardır, bu potansiyel olarak takviye yoluyla azaltılabilir
Bu yol için gycemic dizin ve onun farklılıkları bile görünüşte benzer yiyecekler:
GI ve bu tip yük değerleri uluslararası tablo: 2002
[...] Ayrıca, çok düşük GI gıdalar daha yüksek Gİ karşılıkları olan rafine ve nispeten daha az tüketmek için daha zor olduğunu vurgulamak için önemlidir. Bu besinler, düşük enerji yoğunluğu ve kuru mama daha doyurucu kapasitelerinin önemli bir araçtır. [...]
GI DEĞERLERİ GIDALAR AYNI TİP BAZEN DEĞİŞİKLİK İÇİN NEDEN YAPIYORSUN?
Birçok kişi görünüşte benzer yiyecekler için yayınlanan GI değerleri varyasyon hakkındaki endişelerini dile getirdiler. Bu değişim gıdaların fiziksel ve kimyasal özellikleri hem de metodolojik faktörler ve gerçek farklılıkları yansıtıyor olabilir. 2 benzer gıdalardan farklı maddeler olabilir ya da farklı bir yöntem ile işlenmiş, karbonhidrat sindirim hızını ve dolayısıyla GI değeri önemli farklılıklar elde edilmiş olabilir bu da bir ihtimal. İki farklı markaların aynı tür gıda gibi bir düz kurabiye, olabilir bak ve tadı hemen hemen aynı, ama farklılıklar türü unu kullanılan, içinde nem oranı ve Pişirme süresi olabilir sonuç farklılıkları derecede nişasta jelatinizasyon ve sonuç olarak Gİ değerlerini. Buna ek olarak, tabloda piyasada bulunan işlenmiş gıdalar için listelenen Gİ değerlerini, gıda üreticileri, kullanılan malzemeler veya işleme yöntemlerinde değişiklik zamanla değişebilir unutulmamalıdır.
Farklı test yöntemleri dünyanın farklı bölgelerinde kullanılan görünüşte benzer gıdalar için GI değerleri farklı bir nedeni var. Test yöntemlerinde farklılıklar mevcut karbonhidrat toplam yerine (50 g) (kapiler ya da venöz kan örnekleri farklı gıdalar, farklı deneysel zaman dilimleri ve farklı bölümleri vardır. Son zamanlarda, 7 dünya çapında Gİ test laboratuvarları bir çalışmada aynı merkezden dağıtılmış gıdalar (31)-house test prosedürleri Laboratuvarı’ normal göre test edildiğinde Gİ değerleri varyasyon derecesini belirlemek için deneyimli katıldı. Tokluk glisemi değişiklikleri ölçmek için parmak prick kılcal kan örnekleri kullanıldı 5 laboratuvarları aynı gıdalar ve daha az intersubject varyasyon için benzer GI değerleri elde edilen sonuçlar gösterdi. Kapiller ve venöz kan şekeri değerleri yüksek korelasyon olduğu gösterilmiş olmasına rağmen kılcal kan örnekleri güvenilir GI testleri için venöz kan örnekleri için tercih edilebilir görünüyor. Yiyecek tüketiminden sonra, glikoz konsantrasyonu venöz kan örneklerinde daha kapiller kan örneklerinde büyük ölçüde değiştirir. Bu nedenle, kılcal kan yüksek GI gıdalar fizyolojik sonuçlarını daha alakalı bir göstergesi olabilir.
GI değerleri genellikle bir yerden bir yere tekrarlanabilir olduğu açıktır olsa da, aynı yemeği için geniş varyasyon örneklerini. Rice, örneğin, Gİ değerleri geniş bir ürün yelpazesi gösterir, ama bu değişim ülkeden ülkeye ziyade metodolojik farklılıklar için pirinç doğasında Botanik farklarıdır. Sitoloji bakımından içeriği farklılıklar sitoloji bakımından daha (32) amilopektin nişasta daha yavaş sindirilir, çünkü (ve diğer gıdalar) pirinç Gİ değerleri varyasyon çok açıklayabilir. Pirinç için Gİ değerleri güvenilir bir şekilde pişirme yönteminin tahıl (kısa veya uzun taneli) ya da boyutu olarak tahmin edilemez. Pirinç açıkçası marka, yerel marka test edilmesi gereken bir gıda türüdür. Havuç yayınlanan GI değerleri geniş bir varyasyon ile bir gıda başka bir örnek; eski çalışma 5 32 ± %92 ± 20 ve son çalışma bir Gİ Gİ gösterdi. Ancak, deneklerin (5 ile karşılaştırıldığında 20) SEs bir sınav sonuçları ve 8 numara ile karşılaştırıldığında 5 besin içeriği ve hazırlama yöntemleri farklılıklar biraz bu varyasyon katkıda bulunmasına rağmen havuç için en son değeri daha güvenilir olduğunu belirten test (.
Benzer gıdalar için önemli bir sebep Gİ bir değerler bazen laboratuvarlar arasında test gıdaların karbonhidrat içeriği belirlemek için kullanılan yöntem nedeniyle değişir. Her iki referans yiyecek ve test gıdaların porsiyon kullanılabilir karbonhidrat, genellikle 50 veya 25 g aynı miktarda içeren GI test gerektirir. İnce bağırsakta emilimi için kullanılabilir gıdalarda kullanılabilir veya diyabet karbonhidrat fraksiyonu, nişasta ve şekerlerin toplamı olarak ölçülür ve dirençli nişasta içermez. Diğerleri doğrudan besinlerde nişasta ve şeker içeriğini ölçmek ise pek çok araştırmacının gıda kompozisyon tabloları ya da gıda üreticilerinin veri güveniyor.
Karbonhidrat içeriği ölçümlerinin doğruluğu, bu fark, meyve ve patates ve diğer sebze için bildirilen Gİ değerleri varyasyon bazı açıklayabilir. Gıda etiketleri olabilir ya da toplam karbonhidrat değeri yiyeceğin diyet lif içeriği vardır, özellikle de yüksek lifli gıdalar için GI değerleri, özellikle de etkileyebilir karışıklığa yol açabilir. Sonuç olarak, araştırmacılar Gİ test önemli bir ilk adım olarak gıdaların kullanılabilir karbonhidrat içeriği doğru laboratuvar ölçümleri almalıdır. Test ve referans gıdaların kullanılabilir karbonhidrat kısmı dirençli nişasta içermemelidir, ama pratikte, bu dirençli nişasta ölçmek zor olduğundan emin olmak için zor olabilir. Ayrıca tam olarak nispeten yüksek dozda absorbe olan Roman karbonhidratlar şeker Alkolleri olarak, kullanılabilirlik derecesini belirlemede zorluk vardır.
(33) gıdaların GI değerleri tahmin etmek için hangi gıdalar karbonhidrat vitro sindirilir oranı daha ucuz ve daha az zaman olarak ileri sürülmüştür ölçüm alıcı bir yöntem. Ancak, sadece birkaç gıdalar hem in vitro in vivo testler ve tabi olmuştur, ve henüz in vitro yöntemi gıdalar, her türlü in vivo tokluk glisemi etkilerini güvenilir bir göstergesi olup olmadığı bilinmemektedir. Önemli ölçüde in vivo glisemi etkileyen bazı faktörler mide boşalma oranı olarak, in vitro karbonhidrat sindirim hızını değiştirmek mümkündür. Örneğin, yüksek osmolalitesi ve yüksek asit veya çözünür lif mide boşalma hızını yavaşlatır ve glisemi azaltmak vivo, ama in vitro karbonhidrat sindirim hızını değiştirmek olmayabilir. Bir test tüpü içinde, insan sindirim süreçlerini taklit etmek zordur. Aslında, laboratuvar araştırma sonuçları vivo ölçülen Gİ değerleri in vitro ölçülen aynı yiyecekleri için önemli ölçüde farklı olabileceğini göstermiştir. İn vitro yöntemlerle geçerliliği hakkında daha fazla şey öğrenene kadar, klinik veya epidemiyolojik araştırma uygulamaları gıda etiketleme amaçlı olarak ya da gerçek GI değerleri çok yüksek veya düşük potansiyeli nedeniyle kullanılabilir önerilmez.
Herhangi bir tahıl otları Mısır ihtiyacı bazı form işleme için çok lezzetli ve besleyici için insanlar. Mısır gevreği bu korkunç tahıllar arasında iyi bir seçenek aslında, diğer tahıl ağırlıklı tuz yüksek miktarda kendi için kaygılar ve karşılaştırıldığında, ilave şeker nispeten düşük olması olabilir. Ama yıkıcı işleme vitaminler ile birlikte tadı kaldırır:
"Eğer bilseydik tuzu yüzde 25 çıkar ve mısır gevreği tatları da yapabilirsin, daha önce yapmış olduğumuz kellogg's Avrupa Tony Palmer Müdürü itiraf etti. Ama aynı zamanda şeker ile etkileşimi hakkında – tuzu çıkarmak gibi tatlı başlar çünkü şekeri azaltmak lazım.' Ama çok şeker tüketimini azaltmak için hedef değil mi? Sadece tuz ve şekeri azaltmak neden, merak ettik. Peki, şeker canlılık tutmaya yardımcı olur ve toplu bir parçası olduğu için bunun zor olacağını söylediler. Bay Palmer'ın kaşları yanıt verirken öfkeli bir şekilde çalışmaya başladı: 'risk var, eğer tuz alırsan tadı için karton karton yeme daha iyi olabilir," dedi.
Burada dikkate alınması gereken iki temel şey vardır:
- Düşmenin ne tür?
- Saça uygulanan üründe?
hakkında 1: Tüm insanlar gevşek saç, sürekli. Bu kısa saç ve saç uzamaya izin verdiği zaman, gittikçe daha açık saçlara ve yaşam döngüsünün bir parçası genellikle oldukça farkedilmez olur.
Ortalama yetişkin başı 150.000 100.000 saç teli vardır ve saç fırçası birkaç sokak kıllar bulma mutlaka alarm için bir neden değildir 100 onları bir gün kaybeder.
Herhangi bir zamanda, sağlıklı bir insanda saçların yaklaşık %90 artıyor. Her folikül yaş diğer faktörler, hastalık ve çeşitli etkilenmiş olabilir kendi yaşam döngüsü vardır. Bu yaşam döngüsü üç aşamadan oluşur: 1 ayrılmıştır. 2 İki ile altı yıl arasında süren aktif ... aktif saç büyüme. Süren ateş -- geçici saç büyüme iki üç hafta 3. Alopesi - saç ekimi ayda iki üç ay; sonunda saç ekimi saç döken ve yeni saç değiştirir ve büyüyen döngüsü tekrar başlar.
Özellikle erkeklerde olacak kel ile yaş çok yaygın.
Eğer bu tür bir genetik kader ya da çünkü altta yatan tıbbi durumlar (toksinler, çok fazla takviyeleri...) sorduğum sorulara, web en iyi elbette eylem. O bir tıbbi muayene gerekli ve reçeteler için finasterid ya da saç nakli için uygun olan eşit 'bulut'. Yana düşmenin olabilir sadece bir kozmetik sorun estetik veya bir gösterge için ciddi sorunlar bir ziyaret için bir sağlık uygulayıcısı şiddetle tavsiye etti.
- Tensides PEG-40, PEG-70: cildin bariyer işlevini zayıflatır
- Trietanolamin: bağışıklık sistemi bozucu, potansiyel alerjen, tahriş edici, nitrozamin yapımcı
- Cilt akrilat / Steareth-20 Metakrilat Kopolimer: zayıflar bariyer fonksiyonu
- Disodyum Edta: hücre zarı zayıflatır
- Jel Polyester-5: tutkal
- Fenoksietanol: koruyucu, bağışıklık sistemi üzerinde olumsuz etkisi ve sinir sistemi, potansiyel alerjen
- Bağışıklık sistemi, potansiyel alerjen üzerinde propilen Glikol: olumsuz etkisi, toksik ya da zararlı olduğundan şüphelenilen sağlık
- Sitral: güçlü alerjen
Aslında bu ürün sadece sorun neden olur bu gerçekçi bir varsayım değildir anlamına gelir. Şüpheli maddeler bir holding olduğunu. Ama o kadar belli değil! Tüm bu maddeler kozmetik sonuçta izin verilir. Bunların hiçbiri doğrudan erken saç dökülmesi olarak listelenmiştir.
Dikkate alınması gereken bir açıklama bu tüyler bulma panik içinde yaşlanan bir adam algısal konu: daha önce de belirtildiği Gibi, tüyleri sürekli dökülüyor. Eğer bazıları bir arada jel ile düşmeden önce yapıştırılmış olsaydı sadece sayısı artmadı anlamına gelebilir; ama tek fark daha fazla bu şekilde oldu.
Saç hakkında bir şey kullanarak genellikle gerekli değildir. Eğer bir şey supicious ise: bunu kullanarak durdurmak ve durum düzelirse izle.
Bir oyun için, nasıl akciğerlerde kan kaybedecek çok az belli belirsiz bir tahmin istiyorum. Bir av tüfeği ile her iki akciğerde vurulmuş bir geyik kanama 15 dakika içinde durdu olurdu bir kişinin sözü.
Herkes insan akciğer kanaması hakkında bir tahmin var mı? Genel olarak, daha sonra yaralanma ile gelen öngörülemeyen bir sapma saymak için sayıları çimdik gibi karşılaştırma için aşırı bir durum, ve hafif bir durumda olmasını umut ediyorum.
Bir hikaye yazmaya çalışıyorum ve tıbbi önemi olan bir soru üzerinde şaşırıp.
Herkes uygun bir tedavi ile en fazla iki haftalık bir süre için bir veya iki elimi hareketsiz hale getirme / sarmak gerekebilir için bir sağlık sorunu tarif edebilir? İdeal olarak, etkilenen uzvu iyileşme döneminde temel olarak kullanılamaz olacaktır.
Bu belirsiz, neden bahsettiğimi bilmiyorum, çünkü bu olduğunu fark ettim.
Eğer aptal veya aksi takdirde utanç verici bir şey yaparak bunun Bonus puan.
Önceden bu konu hakkında düşünmek için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz.
Ben okudum bu Doctoroz makale:
Meyve suyu için bazı savunucuları meyvenin lif engel oluyor çünkü vücudun bütün meyve suları daha fazla besin emer iddia edebilir.
Bu iddiayı destekleyecek ya da infirming herhangi bir bilimsel kanıt var mı?
Bu konu araştırılmış ve Alzheimer neden olan amiloid hipotezi doğru görüşler çelişkili buldum. Nasıl geçerli olur?
Bir ruhsal durumu bağırsak fonksiyonu üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Aslında, irritabl bağırsak sendromu ve stres arasında yüksek bir ilişki vardır.
Verilen yüksek düzeyde anksiyete ve stres sık görülen hastalar ile İrritabl Bağırsak Sendromu, kanıtlar bu sendromu olabilir bağlantılı bir bozulma stres sistemi. Vücudun stres tepkisi anormal IBS hastalarında faaliyet gösterilmiş bir sempatik sinir sistemi içerir.
Bir makale ile Johns Hopkins Tıp, bilim adamları çıkarım o ‘küçük beyin’, ya da enterik sinir sistemi (VB) link arasında ne oluyor bağırsak ve etkisi, beyne veya sindirim ve ruh arasındaki ilişki.
Anksiyete ve depresyon (IBS) irritabl bağırsak sendromu gibi koşullar gastro katkıda bulunması düşünülmüştür.
Bu VB ana rolü olduğunu Neurogastroenterology Devletleri Johns Hopkins Merkezi Jay Pastricha, MD, Yönetmen:
"...Sindirim Kontrol, yutma gıda yıkmak enzimlerin serbest bırakılması için, ortadan kaldırılması için besin emilimini yardımcı olan kan akışını kontrol etmek için."
Olarak tanımlanan İnsan Fizyolojisi: Entegre Bir Yaklaşım, ne zaman sempatik sinir sistemi aktive ederek stresli bir olay, örneğin, bunu başlatan bir “mücadele veya uçuş” yanıtı bir mekanizma bu asal vücut için eylem, özellikle durumlarda bir tehdit hayatta. Sempatik sinir sistemi aktivasyonu en kan damarları, sindirim sistemi dahil, vazokonstriksiyon neden olur. Gastrointestinal organlarda kan damarlarını daraltır, çünkü, sindirim sistemi (sindirim) sindirim engelleyen ve Gİ belirtiler çeşitli neden olur.
GASTROİNTESTİNAL tüm gut belirtileri tetikleyebilir çoğu insan öfke (diğerleri arasında), anksiyete, üzüntü ve sevinç gibi IBS olmayan (olanlar) duygu genellikle duyarlıdır. Örneğin, muhtemel boğulma hissi ne zaman midende kelebekler var "gibi bir karar veya duygu yaparken cesaret olacak" sözü duymuş ya da konuşmadığınız. İnsanlar kim muzdarip IBS ancak, VB olabilir tetikleyici büyük duygusal değişimler hangi kurşun için fonksiyonel bağırsak sorunları gibi kabızlık, ishal, şişkinlik, ağrı ve mide rahatsızlığı.
IBS ile insanlar ya da bireysel olarak hem de duygusal olarak tetiklenen semptomları mevcut nasıl da kabızlık, ishal yaşayabilirsiniz. Göre Mayo Clinic:
Tedavi amacıyla, IBS üç tipi: kabızlık-baskın (IBS-C), ishal-baskın (IBS-D) veya karışık belirtilerine göre ayrılabilir.
Sindirim sistemi etkinlik (düşünme becerileri ve hafıza) biliş etkileyebilecek araştırmalar da gösteriyor. Olarak açıklandığı bir Harvard Sağlık makale:
Beyin mide üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Sorunlu bir bağırsak sadece sorunlu bir beyin bağırsak sinyaller göndermek gibi beyin sinyalleri gönderebilir. Bu nedenle, bir kişinin mide veya bağırsak sıkıntıya neden olabilir veya ürün anksiyete, stres veya depresyon.
Ruhsal durumun Nasıl aslında bağırsak işleyişini etkiler? "ile"yanıt olarak daha fazla kanıt sağlamak amacıyla:
Psikolojik faktörler gut gerçek Fizyoloji gibi belirtilere etkisi. IBS ile ilgili olarak, stres GASTROİNTESTİNAL hareketleri ve kasılmalar etkileyebilir veya iltihabı artırabilir. Ayrıca, IBS ile insanlar beyinlerinin düzgün GASTROİNTESTİNAL ağrı sinyalleri düzenleyen değil, çünkü diğer insanlardan daha şiddetli ağrı gibi algılayabilir. Bir stres ile karşı karşıya zaman olay neden, mevcut ağrıyı hissediyorum. Olarak belirtilen makalede, "Beyin-Bağırsak Bağlantısı':
Gastrointestinal sistem tahriş IBS ve diğer bağırsak hastalıkları olan kişilerin normalden daha yüksek bir oranda depresyon ve anksiyete geliştirmek neden olan ruh hali değişiklikleri, tetikleyen SİNİR sinyalleri gönderebilir.
Ne tendinopathy tedavisinde kullanılan arnica uzun vadeli etkileri nelerdir? Tedavi tendon ve çevresi üzerinde de uzun vadeli etkileri etkinliği daha çok ilgileniyorum. (Bir epikondilit daha çok ilgileniyorum.k.bir. epicondylopathy, tenisçi/golfçü dirseği, enthesopathy).
(1) verir bazı cesaret verici sonuçlar görünüyor ama sadece kısa vadeli sonuçlar (21 gün) ile bir küçük örnek boyutu (8 yetişkin), ve bu kadar EŞ uyumlu:
(1) Silva, Ary Gomes, Elbe Rodrigues Machado, Leonardo Mendes Almeida, Ricardo Marcelo Menezes Nunes, Patrícia Caldeira Pena Giesbrecht, Regina Mamed Costa, Helber B. Costa, Wanderson Romão ve Ricardo Machado Kuster. Düzenli ve bilek fleksör ve elin ekstansör tendon tendon iltihabı tedavisinde özü (Solidago chilensis Meyen) Brezilya arnica ile "klinik bir deneme." 29 tekrarlayan ve Araştırma, hayır. 6 (2015): 864-869. https://scholar.google.com/scholar?cluster=15532124240869151624&hl=en&as_sdt=0 22 ; http://sci-hub.cc/10.1002/ptr.5323#
Cihazı su olayı yüzeyde bakterileri %99.99 kaldırmak (su kendisi tarafından antiseptik olduğunu varsayarak, ne olursa olsun örneğin neden başka bir sonuç olurdu hangi bir katkı maddesi sayesinde).yapabilmiş sanırım
Düzenli olarak su ile duş için faydalı veya zararlı olur mu ?
Hangi enfeksiyon azaltılması açısından yararları tartışmalıdır ve cilt mikroflorasının herhangi bir potansiyel zararlı etkileri aşmak olur bence sadece el yıkama, aksine soru özellikle tüm vücut ile ilgili.
NOT : Bu bir retorik bir soru, bazı insanların iddia ettikleri cihaz mümkün ne demek (etmek istemiyorum gitmek detaylara bu özel bir soru, ama bu cross-SE ile ilgili soru sorabilir, yardım anlayışı : ne kadar etkiliyor püskürtülen su çıkarmak bakteri ?).
Bir kişi bir gülümseme ile yüzünde ölen romanlar devletin bir sürü, ya da akraba/arkadaşlarının ölümünden sonra bile hala o yüzündeki gülümsemeyi fark.
Anatomik olarak mümkün mü böyle bir şey? Bir gülümseme ya da başka bir ifade Kas/ölümünden sonra korunur? cenaze kaldırıcısı (dış yardım olmadan söylemek)
Ve hangi ifade ölümün en yaygın mı? (bir zamanlar deri ve kaslar ölür, ölümünden sonra, rigor sonra bozulmamış zaman rigor geçer, sırasında ve)
8. GM gıdalar güvenli mi?
Farklı GM organizmalar farklı genlerin farklı yerleştirilmiş vardır yollar. Bireysel GM gıdalar ve bunların güvenliği olmalıdır anlamına gelir bir durum olarak değerlendirdi ve yapmak mümkün değildir tüm GM gıdaların güvenliği ile ilgili genel ifadeler.
Uluslararası piyasada şu anki GM gıdalar geçti güvenlik değerlendirmeleri ve insan için risk mevcut değildir sağlık. Buna ek olarak, insan sağlığı üzerinde etkileri olarak gösterilmiştir genel nüfus tarafından bu tür gıdaların tüketimi sonucu onaylı olduğu ülkeler. Sürekli uygulama Kodeksi dayalı güvenlik değerlendirmeleri ilkeleri ve uluslararası gıda standartları, uygun, yeterli sonrası piyasa izleme, form GM gıdaların güvenliğini sağlamak için temel.
3. Güvenli genetiği değiştirilmiş bitkilerden fayda vardır.
Genetiği değiştirilmiş bitkiler besinler aynı karşılamalıdır gelen gereksinimler, güvenlik gereksinimleri de dahil olmak üzere, gibi gıdalar geleneksel olarak bitkiler yetiştirdik. FDA bu danışma süreci vardır danışmak için genetiği değiştirilmiş bitkilerin geliştiricileri teşvik Ürünlerini Pazarlamadan önce, FDA. Bu süreç geliştiriciler yardımcı olur sağlamak için gerekli adımları belirlemek gıda ürünlerini güvenli ve yasal. Danışma sürecinin amacı, herhangi sağlamaktır bir gıda ürünü ile ilgili güvenlik veya diğer yasal konular ticari dağıtım önce çözüldü. Genetik olarak gelen gıdalar Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişkin olmak üzere tasarlanmış tesisleri var. FDA tarafından istişare sürecinde değerlendirilen kalmadı piyasada böyle güvenliği hakkında FDA sorular kadar ürün çözüldü.
8. Toksik (2) alerjik reaksiyon veya neden (1) Daha genetiği değiştirilmiş bitkilerden fayda vardır.
Danışma sürecinde değerlendirdik gıdalar değil gıdalar daha alerjik ya da toksik reaksiyon neden daha oldu geleneksel olarak gelen bitkiler yetiştirilmiş. Yeni genetik özellikler tanıştıklarında bitkilerin içine, geliştirici olsun herhangi bir yeni malzeme olabilir değerlendirir (1) alerjik ya da (2) zehirli gıdalar tüketilen eğer yapılmış genetiği değiştirilmiş bitki veya maddeler Bu türetilen bitkiler.
10. Orada genetiği değiştirilmiş bitkilerden gıdaların uzun vadeli sağlık etkileri nelerdir?
Genetiği değiştirilmiş bitkilerden gıda güvenliği değerlendirirken, gıda uzun değerlendirilmesinde deneyim bilim adamları vadeli güvenlik ve gıda maddeleri çeşitli faktörler, bu tür bilgi olarak düşünün gıda uzun vadeli güvenliği hakkında geleneksel olarak yetiştirilen bitkileri yeni gıda güvenliği ile ilgili bilgi ile birlikte özellikleri tanıttı. Bu genetiği değiştirilmiş bitkilerden gıdalar var FDA tarafından istişare sürecinde değerlendirilen kalmadı piyasada böyle güvenliği hakkında FDA sorular kadar ürün çözüldü.
Dünya Sağlık Örgütü, Amerikan Tıp Derneği, Bilimler ABD Ulusal Akademisi ve İngiliz Kraliyet Cemiyeti ve kanıtlar incelendiğinde her diğer saygın bir kuruluş var aynı sonuca varmıştı: tüketen gıdalar maddeler içeren GDO'LU ürünlerin türetilen aynı yiyecekleri tüketen daha riskli ürün bitkilerden içeren maddeler geleneksel bitki tarafından değiştirilmiş iyileştirme teknikleri.
Piyasada genetiği değiştirilmiş bitkileri güvenli olan geniş bilimsel bir görüş birliği yoktur. Onaylanır da herhangi bir yeni GM ürün oldukça titiz test ediyor.
Alerji gibi gerçek endişeleri vardır, Genetik Olarak Değiştirilmiş organizmalar genellikle bu organizmalar daha önce mevcut olmayan bir protein ekleyin. Herhangi bir protein potansiyel olarak bu alerjenite değiştirilmiş ürün onaylanmadan önce test olduğu için alerjik olabilir.
Orada bir kaç çalışmalar göstermiştir negatif etkileri GDO ihanet, ama en çok onların yerinde tek bir araştırma grubu tarafından kurşun Gilles-Eric Séralini ve sahip oldu eleştirilen (Özet Séralini sonuçları ve eleştiri Wikipedia, Blog sonrası Bilim Dayalı Tıp). 2012 çalışma Séralini oldu da geri yayımcı ve onlar belirtildiği gibi, hiçbir sonuca ulaşmış olabilir gelen deneyler, çoğunlukla çünkü örnek boyutu çok küçük.
Genetiği değiştirilmiş gıda güvenli olduğunu bilim adamları ve düzenleyici kurumlar arasında geniş bir görüş birliği yoktur.
Bu alkol ile tedavi değil. Renk şeklidir.
Tekrar temiz bak onları kullanın çamaşır suyu yapmak için. Silikon o biraz dayanabilir, ama kaynar su çok sıcak değil, sıcak/kullanın. Bu arada da dişli dezenfekte eder.
Su ve neme maruz kalma yıl sonra, açık sarı silikon ve karalamaya başlayabilirsiniz. Bu renk değişikliği, küf ve pas oluşumuna maruz kalma nedeniyle oluşur. Açık silikondan sarı çıkarmadan evde pahalı temizlik ürünleri için ihtiyaç olmadan yapılabilir.
1. Adım
-
Sabunlu su içine plastik bir fırçalayın fırça batırın.
-
Sabunlu su ile silikon fırçalayın. Yumuşak bir havlu ile kuru alan.
-
Açık silikon etrafında herhangi bir yerlerde, böyle bir zemin veya küvet gibi kapak, kağıt havlu ile. Bu, bu alanları korumaya yardımcı olur temizleyiciler sarı lekeleri çıkarmak için kullanılır.
-
Çamaşır suyu ile plastik bir sprey şişe doldurun.
-
Çamaşır suyu ile temizleyin silikon sprey. Çamaşır suyu 15-20 dakika bekletin. Bu sararmış bir beyazlatma neden olur silikon ve oluşmuş olabilecek herhangi bir kalıp ya da küf öldürecek.
-
Giyen lastik eldiven, plastik fırça ile temizleyin silikon fırçalayın.
-
Ilık su ile beyazlatılmış alanı durulayın. Yumuşak bir havlu ile oluşmuş olabilir herhangi bir kalıntı kaldırmak için bölgeyi silin temizlik ürünleri.
Bu konu hakkında araştırma biraz karışık, ama 2019 Ocak ayında yayınlanan[1] yeni bir çalışma, neredeyse 40 önceki çalışmalar yapılmıştır ve shockwave terapisi önemli ölçüde vasculogenic ED olan hastalarda, erektil fonksiyonu iyileştirir sonucuna vardı.
Bir sorun olmaya devam ediyor, ancak. Bu çoğu ülkede hükümet onayı gerekmez anlamına gelir harici bir tedavisi yoktur; bu nedenle, hükümetin zorunlu denemeler yapılmadı.
Bu çalışmalarda tedavi etkinliği ve güvenliği belirlemek, ama aynı zamanda tedavi protokolleri kurmak. Bu çalışmalar olmadan, her doktor ya da kliniğin kendi protokolleri belirleme ve hakemli çalışmalarda uygulanan tedaviler kadar etkili olmayabilir.
Mevcut tavsiyem olacak, dikkatli olun bak, ama olur.
[1] Sokolakis, Ioannis; Hatzichristodoulou, Gümüş Meşe. Rastgele kontrollü çalışmaların “erektil disfonksiyon için düşük yoğunluklu Ekstrakorporeal şok dalgası terapisi ile ilgili klinik çalışmalar: sistematik inceleme ve meta-analizi.” İktidarsızlık Araştırmaları Dergisi. 2019 Jan. https://www.nature.com/articles/s41443-019-0117-z
Bu mide uyuyanlar için çok yaygındır. Bir çok makale orada diyor ki:
Karın üzerinde dinlenme yaygın kötü uyku pozisyonu olarak kabul edilir. Ağrı alt sırt yol açabilir omurganın doğal eğrisi, düzleştirir mi
Farklı bir pozisyonda uyku deneyin.
Aduckinthewinter belirtildiği gibi,/DEHB EKLEYİN sadece yönetilen sabit bir şey değildir. Bana "senin/DEHB EKLE düzeltmek için", sadece onunla ve iş anlamak ile ilgili tüm endişe de etmem.
Bazı deneyim hyperfocus ediyorsanız, öğrenmek için dokunun içine.
Ayrıca düzgün uyku ve beslenme aldığınızdan emin olun. Sen dene bir eliminasyon diyeti görmek varsa yiyecek seni tetikleyen yetersizlik odak (senin gibi şeker ve kafein).
Vücudunuza dikkat edin - daha iyi bir odak gün içinde bir zaman mı? Sabah? Gece? Öğlen vakti mi? Doğru bir uyku sonra? Müzik odaklanmanıza yardımcı olur mu? Sizi rahatsız? Yazılım geliştirme aslında bir yaratıcı disiplin ve süre yapmak zorunda olmak odağı olduğunuzda ortaya koyan kod, orada birçok kez ne zaman sana ihtiyacım yaratıcılık - daha çok web küre.
(Özellikle Amerika'da) toplumumuzda herkes "ortalama yapma konusunda çok kararlı" kişisel felsefem var. Tabii ki büyük bir kuruluşun başında olduklarını veya/Eğlenceli çok popüler olmadığı sürece, davranışlar ve tutumlar hoşgörüsüz ediyoruz. Kırılmış hissediyorum ve düzeltilmesi gerekiyor gibi bir sürü insan ruh sağlığı sorunları bir sürü neden olur bence senin durumunda gibi görünüyor. Sözleriyle:
Tamamen kurtulmak istiyorum
Kim neden kucaklamak değil mi? Ne güçlü ve onları kendi yararınıza kullanmayı öğrenmek. Zayıflıkları ne öğrenmek ve nasıl kullanacaksın bunları kandırmak. Belki StackExchange ağ üzerinde soruları yanıtlayan zaman bir ton harcama gibi ;)
Özet olarak, kardiyovasküler hastalık için risk faktörleri olduğunu söylemek için güçlü bir kanıt:
- Yüksek LDL-kolesterol
- İnsülin direnci
- Yüksek doymuş/doymamış yağ oranı ile yüksek trans yağ alımı
- Rafine karbonhidrat yüksek alımı
Yüksek kolesterol ve KARDİYOVASKÜLER hastalıklardan
Nüfus çalışmalar göstermiştir yüksek düzeyde LDL (100 apoB) kolesterol ve apolipoprotein B, ana yapısal LDL protein, doğrudan aterosklerotik risk ile ilişkilidir kardiyovasküler olaylar.
Düşük yoğunluklu lipoprotein aterosklerotik kardiyovasküler hastalık. 1. Genetik, epidemiyolojik ve klinik çalışmalardan elde edilen kanıtlar. Bir uzlaşma deyimi European Atherosclerosis Society Uzlaşma Masası (Avrupa Kalp Dergisi, 2017):
Çok sayıda ve çok farklı tutarlı kanıt klinik ve genetik çalışmalar tümden kurar LDLnedenleri aterosklerotik kalp hastalığı.
İnsülin direnci ve KARDİYOVASKÜLER hastalıklardan
Genel olarak, insülin direnci CVD oluşturmak için iki yoluyla katkıda (plak oluşumunu ve (2)öncelikle 1) bağımsız yollar: ventrikül hipertrofisi ve diastolik anormallik. Her iki etki kurşun başarısızlık kalp.
İnsülin direnci ayrıca sistemik lipit metabolizması değiştirebilen sonra akut koroner sendrom gelişimine ve iyi yol, bilinen lipit üçlü: plazma trigliserid (1) yüksek seviyeleri, (2) düşük seviyede küçük, yüksek yoğunluklu lipoprotein (3) görünümünü yoğun düşük yoğunluklu lipoprotein. Bu üçlü, birlikte endotel ayrıca anormal insülin sinyal tarafından tetiklenen olabilir disfonksiyon,, aterosklerotik plak oluşumuna katkıda bulunur.
Diyet yağ ve CVD
Değil toplam yağ alımı ya da doymuş yağ alımı ama yüksek doymuş/doymamış yağ oranı olan bir risk faktörü kalp hastalığı.
Doymuş yağ azaltmak ve karbonhidrat yerine olmaz düşük KORONER olay ya da KARDİYOVASKÜLER hastalıklardan ölümleri azaltmak, ancak toplam ölüm. Yağ asitlerinin doymuş yağ yerine, MUFA veya kalitesi yüksek karbonhidrat KKH olayları daha düşük olacaktır.
(KKH = koroner kalp hastalığı; KVH = kardiyovasküler hastalık, PUFA = fattty asitleri, MUFA = tekli doymamış yağ asitleri)
Büyük çalışmalar içeren üzerinde 140.000 katılımcılar, trans yağ tüketimi sürekli artan riski ile ilişkili koroner kalp hastalığı.
Diyet karbonhidrat ve CVD
Değil yüksek karbonhidrat alımı ama yüksek miktarda rafine karbonhidrat bu artış risk kalp hastalığı.
KKH ile karbonhidrat açısından zengin gıdalar bağlayan kanıtlar olmuştur giderek güçlendirdi. Rafine edilmiş karbonhidratlar, özellikle şeker-şekerli içecekler, KKH riskini artırır. Tersine, bütün tahıl ve tahıl lif koruyucu vardır.
(CVD) insülin direnci, yüksek KOLESTEROL ve kalp hastalığı arasındaki ilişki:
- İnsülin direnci artırabilir LDL, hangisi bir risk faktörü için CVD, ancak tüm bireylerle insülin direnci, yüksek KOLESTEROL seviyeleri. Öte yandan, tek başına yüksek kan şekeri, yüksek KOLESTEROL damar için zararlı olabilir yokluğunda.
- Yüksek KOLESTEROL seviyeleri olabilir olmadığı insülin direnci, örneğin, nedeniyle yüksek doymuş/doymamış yağ oranı yüksek, trans yağ alımı, obezite ve genetik faktörler (CDC.gov).
Bu yüzden, faktör, düşünmek, gerekli olmayabilir - insülin direnci veya yüksek KOLESTEROL, KARDİYOVASKÜLER hastalıklardan daha fazladır - her ikisi de önemlidir ve birbirine bağımlı olmayabilir.
Mümkün değil.
Düzgün gıda sindirimi için su temel bileşenlerine ayrılabilen için dağıtılması gerekiyor. Vücutta karaciğer tarafından üretilen safra tuzları kullanır neden yağ ve su en kısmı çözülür bu. Safra tuzları amphipatic vardır, "yağlı" kısmını ve "sulu" bir parçası ve emülsiyon oluşumu sindirim sistemi onları yıkmak için izin veren bir şekilde yağ ve su karışımı için izin anlamına gelir. Ancak, karaciğer istediğiniz yağ bir miktar ile yapabilirsiniz, ancak sık sık kötü koku ile birlikte dışkı, ağrı, kramp ve komik sesler ile (steatorrhea kontrol) ortadan kaldırılmalıdır yağın bir kısmını neden doymuş olacak. Tam olarak normal bir insan için önerilen günlük kalori alımını daha düşük olduğu kesin ama sınırı ne söyleyebilirim. Vücut bunu kaldıramaz.
Yani, su yeterli miktarda içmek için çalışıyorum. Ama hiçbir yerde (görünüşe göre önerilen günlük alım olan) 2 litre bir gün yakın içemiyorum.
Kahve birkaç bardak içiyorum. Ve bu, inancın aksine, kahve fincanları aslında su girişi olarak sayılır mı farkındayım.
Ama 2 litre içme çok fazla. Eğer insanların büyük çoğunluğu yeterli su almıyorsanız eğer beni şu soruyu sormaya itiyor.
Gerçekten çoğu insan su yarım litre bile bir gün içki, 2 litre hiç sakıncası yok bence.
Kim, 1 yıl, yedi terbiyeli patates ve patates türevleri hiçbir şey ama hayatta adam... ... Muhtemelen meydan onun konuyla ilgili bazı bilimsel makale olurken? İyi geceler!
Orada olan diğer haber kanalları kapalı, bu yüzden onu bir kez daha görüş.
Ayrıca Patates Püresi için Kalsiyum takviyeli Soya Sütü kullanıyordu ve beslenme uzmanı yardımı ile yaptı.
Yazma güçlüğü olan bir çocuk için tedaviler geliştirmek istiyorum. İnce motor becerileri ile sorunları var o yüzden bu çocuk (DCD) gelişimsel koordinasyon bozukluğu vardır.
Nöromotor görev eğitimi kullanarak bu çocuğu tedavi etmek istiyorum, ama eğlenceli oyunlar bu terapi entegre mücadele ediyorum.
Bir kum kullanarak ve sopa kullanarak çocuk çiz halkalar olan düşündüm. Ama çocuk için daha fazla veya daha az zor hale getirebilirim bir yol bulmak için mücadele ediyorum.
Eğer bir arı tarafından sokuldu alırsam, o bölgede iltihap alacağım. Ama tüm vücut bağlamında sözü edilen iltihap gördüm.
Varlığını ne bu görünmez iltihabı ve cilt döküntüsü gibi belirtilerin olmadığı tespit edilebilir.
Demir takviyesi gebeliğin erken dönemlerinde enfeksiyon ve hipertansiyon riskini artırabilir bazı endişeler olmuştur.
Ancak, demir ve folik asit takviyesi mevcut Cochrane incelemesi bu bulamaz
Analizler katkıda 43,274 hamile kadınlarla ilgili 44 deneyler ile gözden 61 rastgele denemeler dahil ettik. Demir veya demir ve folik asit kullanımı gebelikte anemi ve demir eksikliği riski ile ilişkilidir. Annenin gebelikte demir takviyesi (doğum ağırlığı ve erken doğum) bebekler için daha iyi sonuçlar elde edebilecek bir göstergesi olduğunu, ancak bunun kanıtı da kaliteli değildi.Demir takviyesi plasental sıtma artırır dair hiçbir kanıt yoktur.
Ve eğer aralıklı vs günlük demir takviyesi ile takviyesi yöntemi bakarsak sonucuna
Genel olarak, kadınlar için alıcı herhangi bir aralıklı demir rejim (ile veya olmadan diğer vitamin ve mineraller) göre bir günlük rejimi vardı hiçbir net kanıt farklılıklar arasındaki gruplar için herhangi bir bebek birincil sonuçlar: düşük doğum ağırlığı (ortalama risk oranı (RR) 0.82; %95 güven aralığı (CI) 0,55 için 1.22; katılımcılar = 1898; çalışmaları = 8; düşük kalite kanıt), bebek doğum ağırlığı (ortalama fark (MD) 5.13 g; %95 CI -29.46 için 39.72; katılımcılar = 1939; çalışmalar 9=; düşük kalite kanıt), erken doğum (ortalama 0,6 RR; tespit etmek için oynatma %95 CI; katılımcılar 1177=; çalışmalar 0.49 (ortalama RR 5; düşük kalite kanıt, ya da neonatal ölüm=); %95 CI 0.04-5,42; katılımcılar 795=; çalışmaları Bir=; çok düşük kalite). Bu çalışmaların hiçbiri konjenital anomaliler bildirilmiştir.
Anne çıktıları, orada hiçbir net kanıt farklılıklar arasındaki gruplar için anemi vadeli (ortalama RR 1.22; %95 CI 0,84 1,80; katılımcılar = 676; çalışmaları = 4; 7,5 = %10; çok düşük kalite. Kadın alma aralıklı takviyesi vardı daha az yan etkileri (ortalama RR 57; %95 CI 0.75 için 0,84; katılımcılar = 1777; çalışmaları = 11; 7,5 = %87; çok düşük kalite) ve düşük risk alarak yüksek hemoglobin (Hb) konsantrasyonu (fazla 130 g/L) sırasında ikinci veya üçüncü üç aylık dönem gebelik (ortalama RR 0.53; %95 CI 0.38 için 0.74; katılımcılar = 1764; çalışmaları = 15; 7,5 = %52; (bu bir primer sonuç) kadınların günlük takviyeleri almak ile karşılaştırıldığında. Bir 5 (ortalama RR) aralıklı ya da günlük demir + folik asit takviyesi alan kadınlar; 0.08 7.1 %95 CI; katılımcıların 156; = çalışmaları = arasındaki dönemde demir eksikliği anemisi saptandı. (Altı çalışmalar) gebelikte şiddetli anemi ile (altı çalışmalar) hayır anne ölümleri ya da kadın vardı. Bu çalışmaların hiçbiri terim veya gebelik sırasında enfeksiyonlar demir eksikliği bildirildi.
Bu diyet bağlı olabilir, ama D Vitamini (balık ve güçlendirilmiş besinler hariç) birçok yiyecekte bulunamadı. Ancak, laboratuarlar, yanlış bir değer üreten bazı raporlar var.
Kan serum örneği 25(OH)D gerçek konsantrasyonu ile karşılaştırıldığında, düşük yanlış veya hatalı yüksek bir değer kullanılan tahlil veya laboratuvar bağlı olarak elde edilebilir "anlamına gelir."
İzleyin bu linke bir liste besinler, D Vitamini ve diğer bazı gerçekler: https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
Tıbbi belgelerinde, fizik muayene veya diğer X-ray, MRI, bir açıklama olarak, Taraf "sağ" ve "sol" her zaman vücudunuzun göründükleri gibi kullanılmalıdır. Yani, "nöral foramen" sol tarafınızda kalıyor.
Göğüs boşluğunda bir X-ray görüntü aşağıda. Bu cepheden bir görünümü var çünkü resmin sağ tarafta büyük harf "L" ve tüm "sol" açısından bakın, yani Vücudun sol parça için tüm nokta onlar. Karışıklık birisi resim gösteriyor ve sadece burada solda diyor ki, "beden" ya da "görüntünün yan söyleyerek" olmadan ortaya "olabilir." Her neyse , ne zaman bir doktor söylediği bir şey var Sol tarafta ... ... olması her zaman sizin sol.
(Kaynak: Lifeinthefastline, CC lisans)
Doğal inci tozu benim için mucizeler yarattı. Cilt temizlenir ve daha parlak oldu. Topikal olarak alınabilir ya da yutulur olabilir.
Yemek tarifleri en remineralizasyon teşvik etmek için bu diş macunları kullanmanın yararları açıklama. Sadece bu kil üzerinde çalışan diş macunları tabanlı başlattı ve iki şeyi merak ediyorum.
İlk olarak, etkili olarak diş hijyeni endüstriyel bir diş bakımından bunlar?
İkinci olarak, bu diş macunları ile ilgili herhangi bir sağlık tehlikesi var mı?
P. S. eğer bir veya iki farklı soru olarak bu deftere miyim bilmiyorum.
Öncelikle kesinlikle egzama ve egzama mı?
İrin deşarj (muhtemelen stafilokok) bakteriyel bir enfeksiyon olduğunu gösteriyor. Şimdi Bu (cilt bariyerini bir enfeksiyona neden yıkmak neden olan) ya da sadece cilt enfeksiyon/abse egzama üzerine bindirilmiş olabilir. Her halükarda, Eğer gerçekten bir enfeksiyon ise bu genellikle antibiyotik gerektirir. Böylece bir doktor görmelisiniz.
Egzama ise, bir kez enfeksiyon tedavi:
- Öz bakım teknikleri - bir tetik mi? Bunu önlemek ve zorlama mümkün olduğunca kaşıntı önlemek için
- Steroid kremler - bu iltihabı azaltmak ve çok faydalıdır
- Bu cilt bariyerini korumak için nemlendirici krem. Cilt tamamen sağlıklı görünüyor bile uzun bir süre için bunları kullanmak
Işınlarından B Kompleks tabletleri almayı düşünüyorum. Genel metabolizma hakkında endişe duyuyorum ve benim başlıca sorunum saçlarım var. Ayrıca erken gri saç tedavisinde yardımcı olur mu?
ABD ve Kanada için cevap:
911'i Ara ve durumu anlat. Ya da onları mümkün olabilir veya sizin kendi başınıza bulabilirsiniz daha hızlı aramak için bir numara verecekler. Gönderme merkezleri her zaman bunu yapmak için nasıl önceden biliyorlar birbirleriyle iletişim.
Bunun bir nedeni, [bir Yerde] Idaho Polis Departmanı "yakala google ve tip" için çalışma ve doğrudan onları aramak değilse. Bir sonraki girişimi: Idaho Eyalet Polisi.
Dünyanın geri kalanı:
Yerel Acil durum numarasını arayın ve aynısını yap. Örneğin, Avrupa'dan 112 olurdu.
EMS deneyimi kaynak: Ben, 15 yıl. Ben referans için iyi bir kaynak bulabilirsiniz.