İçindekiler
Basur Ağrısına Ne İyi Gelir?
Basur nedir? Basur, anüs ve makat bölgesindeki damarların genişlemesi sonucu oluşan bir durumdur. Hemoroid adı da verilen bu rahatsızlık, sık görülen bir sağlık sorunudur ve genellikle kabızlık, hamilelik, aşırı kilo, uzun süre oturmak ya da ayakta durmak gibi etkenlerle ilişkilendirilir. Peki, basur ağrısına ne iyi gelir? Dahası basura ne iyi gelir evde? İşte bu konuya dair merak edilen ayrıntıların tamamı! Basur ağrısına evde çözüm bulmayı isteyenlerin karşısına aşağıda sıralanan alternatif seçenekler çıkar;
- Sıcak oturma banyosu
- Keten tohumu kullanmak
- Aloe vera jeli kullanmak
- Buz paketi uygulaması
- Yatay pozisyon almak
- Dengeli beslenmeye önem vermek
Bir küvette sıcak su ile oturmak, anüs bölgesindeki kasları rahatlatarak ağrıyı hafifletebilir. Bu işlemi günde birkaç kez tekrarlamak etkili olabilir. Keten tohumu, lif içeriği ile bağırsak hareketlerini düzenleyebilir ve kabızlığı önleyebilir. Yemeklere ekleyerek ya da su ile karıştırıp tüketerek faydalanabilirsiniz. Aloe vera jeli, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde anüs bölgesindeki iltihabı azaltabilir. Temiz ellerle nazikçe uygulanmalıdır.
Lifli gıdalar tüketmek, bağırsak sağlığını iyileştirebilir ve basurun oluşma riskini azaltabilir. Taze sebzeler, meyveler, tam tahıllı ürünler bu açıdan faydalıdır.
Anüs bölgesine bir buz paketi uygulamak, iltihabı azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. Ancak, buzun doğrudan cilde temas etmemesi için ince bir bez aracılığıyla uygulanmalıdır. Mümkünse, basur ağrısı yaşandığında yatay pozisyon almak, anüs bölgesine baskıyı azaltabilir ve rahatlama sağlayabilir.
Basur Neden Olur?
Basur ne demek? Halk arasında daha yaygın olarak bilinen adıyla basur, tıp literatüründe hemoroid olarak adlandırılan bir sağlık sorunudur. Anüs ve rektum bölgesindeki damarların genişlemesi ve şişmesi sonucunda ortaya çıkan basurun nedenleri aşağıdaki gibidir;
- Genetik faktörler
- Kabızlık ve ishal
- Aşırı zorlanma durumu
- Sürekli oturmak
- Hamilelik durumu
Ailede basur öyküsü bulunan bireylerde, genetik faktörler nedeniyle basur riski artabilir. Düzensiz bağırsak hareketleri, özellikle kabızlık ve ishal durumları, basur oluşumunu tetikleyebilir. Aşırı derecede zorlanma, özellikle tuvalet alışkanlıkları nedeniyle, anüs bölgesindeki damarlara baskı yaparak basur gelişimine neden olabilir.
Oturarak geçirilen uzun saatler, anal bölgedeki damarların baskı altında kalmasına ve basur oluşumuna katkıda bulunabilir. Hamilelik döneminde artan intraabdominal basınç, basur oluşumunu kolaylaştırabilir. Peki, basur belirtileri nelerdir? İşte detaylar!
Basur Belirtileri Neler?
Basur belirtileri genellikle bireyden bireye değişebilse de aşağıdaki seçenekler sıklıkla karşımıza çıkar;
- Anüs bölgesinde kaşıntı
- Ağrı ve rahatsızlık hissi
- Kanama durumunun varlığı
- Anüs bölgesinde şişlik durumu
- Dışkılamada zorluk yaşanılması
Basur, anüs bölgesinde kaşıntıya neden olabilir. Özellikle dış basur durumunda, dışkılama sırasında ve sonrasında ağrı ve rahatsızlık hissi olabilir. Tuvalet kağıdında veya dışkıda kan görülebilir. Bu, genellikle iç basurun belirtisi olabilir. Damarların genişlemesi ve şişmesi, anüs bölgesinde görünür bir şişliğe neden olabilir. Basur, dışkılama sırasında zorlanmaya ve ağrıya neden olabilir.
İç Basur Belirtileri
İç basur, genellikle dış basura kıyasla daha az belirgin semptomlar gösterir. İşte öne çıkan iç basur belirtileri;
- Kanama
- İç basur prolabı
- Ağrısız dışkılama
İç basur genellikle dışkılama sırasında kanamaya neden olabilir. İç basur, anüs dışına doğru prolabe olabilir. Ancak genellikle geri çekilebilir. İç basur, genellikle ağrısızdır ancak tuvalet kağıdında veya dışkıda kanama şeklinde fark edilebilir. İç basur görüntüleri konusuna dikkat etmek, bu konudaki teşhisi de kolaylaştırır.
Basur Nasıl Anlaşılır?
Basurun başlıca belirtilerden biri, anüs bölgesinde sürekli kaşıntı veya yanma hissidir. Bu durum genellikle basurun bir işareti olabilir. Hemoroidler genellikle anüs çevresinde şişliklere neden olabilir ve bu da ağrı ve rahatsızlık hissiyle sonuçlanabilir. Tuvalet kağıdında veya dışkıda kan görülmesi, basurun bir diğer belirtisidir. Ancak, bu aynı zamanda başka sağlık sorunlarının da bir işareti olabilir, bu nedenle bir uzmana danışmak önemlidir.
Hemoroidler, dışkılama sırasında zorlanmaya neden olabilir. Bu durum, anüs bölgesindeki damarların şişmesiyle ilgilidir. Anüs çevresinde şişliklerin ve topakların oluşumu, basurun diğer belirtileridir. Bu belirtilerden herhangi birini fark ediyorsanız, bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Basurun erken tanısı, etkili bir tedavi için önemlidir.
Basur Tedavisi
Basur nasıl geçer? Basur tedavisi, belirtilerin şiddeti ve tipine bağlı olarak değişebilir. Bol lifli gıdalar tüketmek, dışkılama sürecini kolaylaştırarak basurun oluşumunu önleyebilir. Sebzeler, meyveler ve kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin gıdalar tercih edilmelidir. Basur memesini kurutan bitki önerileri de burada işe yarayabilir. Anüs bölgesini rahatlatmak ve şişlikleri azaltmak için sıcak su banyoları uygundur.
İltihaplanmayı azaltmaya ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olan topikal kremler ve losyonlar kullanılabilir. Dondurma paketini kullanarak anüs bölgesine soğuk uygulama yapmak, şişlikleri azaltabilir. Ciddi durumlarda veya diğer tedavilere yanıt alınamadığında cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi için bir doktorunuzla görüşmek önemlidir.
Dış Basur Nasıl Geçer?
Basur ağrısına ne iyi gelir? Bol miktarda lif içeren gıdalar tüketmek, dışkılama sürecini kolaylaştırabilir ve basurun oluşumunu engelleyebilir. Sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar ve kurubaklagiller lif bakımından zengin seçeneklerdir. Günlük olarak yeterli miktarda su içmek, sindirim sistemini düzenler ve dışkının yumuşak olmasına yardımcı olabilir. Bu da basurun oluşumunu azaltabilir.
Anüs bölgesini sıcak suyla temizlemek ve rahatlatmak, basurun belirtilerini hafifletebilir. Günde birkaç kez ılık su banyosu yapmak faydalı olabilir. Burada basur kanaması konusunu ciddiye almak gereklidir. Doktorunuzun önerisi üzerine kullanabileceğiniz topikal kremler veya merhemler, basurun belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Şiddetli durumlarda veya semptomlar devam ederse, hastaneye gitmeniz gereklidir.
Canan Karatay Basura Ne İyi Gelir?
Canan Karatay’ın vurguladığı gibi, doğal ve lifli besinler tüketmek sindirim sistemini düzenleyebilir ve basur oluşumunu önleyebilir. Balık gibi omega-3 yağ asitleri içeren gıdaların tüketilmesi, iltihabı azaltabilir ve genel anlamda bağırsak sağlığını destekleyebilir. Meyve ve sebzelerde bulunan antioksidanlar, doku onarımını destekleyerek basurun belirtilerini hafifletir. Bu aşamada basur memesi teşhisi konusuna da dikkat etmek gerekiyor.
Kadınlarda Basur Neden Olur?
Basur nasıl olur? Basur, halk arasında hemoroid olarak da bilinen bir sağlık sorunudur. Bu durum, anüs veya rektum bölgesindeki damarların genişlemesi ve iltihaplanması sonucunda ortaya çıkar. Genellikle tuvalet alışkanlıklarıyla ilişkilendirilse de, kadınlarda basurun bir dizi nedeni olabiliyor. Hamilelik, vücutta hormonal değişikliklere yol açar ve aynı zamanda pelvik bölgeye ekstra baskı uygular. Bu durum, basur gelişimine zemin hazırlayabilir. Doğum sırasında ise çeşitli nedenlerle basur oluşabilir.
Liften yoksun bir diyet, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve yetersiz su tüketimi, kabızlığa yol açabilir. Kabızlık ise basurun ortaya çıkma riskini artırabilir. Fazla kilo, alt karın bölgesine ekstra bir yük bindirebilir. Bu durum, anüs ve rektum bölgesindeki damarların genişlemesine neden olabilir. Çalışma koşulları nedeniyle uzun süre oturmak, pelvik bölgedeki kan dolaşımını etkileyebilir ve basur gelişimini tetikleyebilir.
Basura Hangi Bölüm Bakar
Basur için hangi doktora gidilir? Eğer basur belirtileri yaşıyorsanız, ilk başvurmanız gereken yer Genel Cerrahi bölümüdür. Genel Cerrahi uzmanları, hemoroidin teşhisi, tedavisi ve gerekirse cerrahi müdahale konularında uzmanlaşmış doktorlardır. Bu doktorlar, hastaların şikayetlerini değerlendirecek, gerekirse ilaç tedavisi önerecek ve cerrahi müdahale gerekiyorsa uygun bir planlama yapacaklardır. Basura hangi doktor bakar? Basur şikayetleriyle başvurduğunuzda, Genel Cerrahi doktoru sizinle detaylı bir şekilde konuşacak ve sağlık geçmişinizi değerlendirecektir.
Muayene sırasında, belirtileri daha yakından inceleyerek uygun tedavi yöntemini belirleyeceklerdir. Bazı durumlarda, ilaç tedavisi, beslenme düzeni değişiklikleri veya daha ciddi durumlarda cerrahi müdahale gerekebilir. Bütün bu bilgiler ışığında basur belirtileriyle karşılaştığınızda endişelenmeyin. Genel Cerrahi bölümünden randevu alarak uzman bir doktordan yardım alabilir ve sağlığınıza kavuşabilirsiniz. Burada tedavi sürecinin başarısı alanında uzman olan doktorların sürece dahil olmasıyla yakından ilgilidir.
Basuru Azdıran Yiyecekler
Basura iyi gelen yiyecekler hep merak edilir. Yine basuru azdıran yiyecekler de merak konusu olarak karşımıza çıkar. Birçok kişi, basur sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Bu rahatsızlık, genellikle kabızlık, aşırı zorlanma veya uzun süreli oturma gibi faktörlerden kaynaklanabilir. Ancak, beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirerek ve bazı yiyecekleri özenle seçerek basur riskinizi azaltabilirsiniz. İşte basura iyi gelen yiyecekler;
- Egzersiz yapın
- Lifli yiyeceklerin tüketimi
- Bol su tüketimine dikkat edin
- Baharatlı yiyeceklerden kaçının
- Dengeli beslenmeye dikkat edin
Düzenli egzersiz, kan dolaşımını artırabilir ve bağırsak hareketlerini düzenleyebilir. Bu da basur oluşumunu azaltır. Lifli gıdalar, sindirim sistemini düzenler ve dışkının daha yumuşak olmasına yardımcı olur. Bu nedenle, sebzeler, meyveler, kepekli tahıllar gibi lif açısından zengin besinleri diyetinize eklemek basur riskinizi azaltabilir. Basur otu gibi ürünler de bu aşamada tavsiye edilir.
Yeterli su içmek, dışkının yumuşamasına ve bağırsak hareketlerinin kolaylaşmasına yardımcı olabilir. Günlük su tüketimine özen göstermek basur oluşumunu önlemekte önemli bir adımdır. Baharatlı yiyecekler, anüs bölgesinde tahrişe neden olur. Bu da basur oluşumuna katkıda bulunabilir. Baharatlı gıdalardan kaçınmak, rahatlamış bir sindirim sistemine katkıda bulunur.
Dengeli bir diyet, vücudunuzun genel sağlığını korur ve bağırsak hareketlerini düzenler. Protein, vitamin ve mineral açısından zengin bir diyet, basur oluşumunu önlemede etkili olabilir. Bu önerilere dikkat ederek beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirebilir ve basur riskinizi azaltabilirsiniz. Burada basur görüntüleri konusunu da ciddiye almanız gerekiyor.
Basur Ameliyatı Sonrası Süreç Nasıldır?
Ameliyat sonrasında, genellikle ilk birkaç gün boyunca dinlenme önemlidir. Doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri ve diğer ilaçları düzenli olarak kullanmalısınız. Bu, ağrıyı hafifletir ve iyileşme sürecine yardımcı olur. Ameliyat bölgesini temiz tutmak, enfeksiyon riskini azaltmak için kritiktir. Tuvalet sonrasında nazik bir şekilde temizlenmeli ve sıcak suyla yıkanmalısınız. Ayrıca, tuvalet kağıdı yerine ıslak mendil veya su kullanmak daha rahatlatıcı olabilir.
Yeterli lif alımı, dışkılama sürecini kolaylaştırabilir ve ameliyat sonrası olası zorlanmayı önleyebilir. Sebze, meyve, kepekli tahıllar gibi lifli gıdalar tüketmek önemlidir. Ayrıca, bol su içmek de dışkılama sürecini kolaylaştırabilir. Fiziksel aktivite, dolaşımı artırabilir ve genel iyileşmeyi destekleyebilir. Ancak, aşırı hareket etmek veya ağırlık kaldırmak, ameliyat bölgesine zarar verebilir. Doktorunuzun onayı olmadan egzersize başlamaktan kaçınmalısınız.
Ameliyat sonrası randevularınıza düzenli olarak gitmek, doktorunuzun iyileşme sürecinizi değerlendirmesine ve gerektiğinde müdahale etmesine olanak tanır. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, doktorunuzla iletişime geçmekten çekinmeyin. Ameliyat sonrasında oturmak zor olabilir. Yumuşak minderler veya özel oturma yastıkları kullanmak, rahat bir oturma pozisyonu sağlayabilir. Uzun süre oturmak yerine, kısa aralıklarla yürüyüş yapmak da önerilir.
Ameliyat sonrası süreç, sadece fiziksel değil, duygusal olarak da zorlayıcı olabilir. Aile ve arkadaşlarınızla konuşmak veya bir destek grubuna katılmak, duygusal sağlığınızı güçlendirebilir. Basur Ameliyatı sonrası süreç, kişiden kişiye değişebilir ve herkesin iyileşme hızı farklıdır. Ancak, doktorunuzun talimatlarına uygun davranmak, sağlıklı bir iyileşme için önemlidir.