|Paylaş|
|Tweet|
En etkili incelme yöntemlerinden birisi, istikrarlı bir biçimde uygulama yapmaktır. Yani, bir çay yapıyorsanız ondan hemen bir günde netice beklemek yerine en az 1 hafta boyunca her gün ama her gün içmelisiniz. Vücudunuzun bu yeni sisteme alışması, çayın etkisini göstermesi için zaman tanımalısınız. “Bugün sünnet, yarın deniz olmaz” atasözünü hatırlayın: Kilo vermek belirli bir süreçte, sürekli çaba göstererek mümkün olur.
Önce, etkili incelme çayı tarifinde hangi malzeme ne işe yarar, bunlar konusunda bilgi edinin:
Limon: C vitamini içeriğiyle yağ yakar. Tatlı isteğini keser. ödem söktürür.
Zencefilin faydaları: en fazla ödem söktürücü bitkilerden biridir, şişkinliği alır, yağ yakımını hızlandırır.
Su: Vücutta yakılan yağların ve ödemlerin, ter ve idrar yoluyla dışarı atılmasını sağlar. Bağırsaklardaki yemek artıklarını yumuşatıp kabızlığı önler.
al: Tatlı isteğini bitkisel yoldan giderir, diyet sırasında oluşabilecek kafa ağrısı ve ya halsizliği giderir. Beynin daha iyi çalışmasına yardım eder.
Diyet Çay tarifi nasıl yapılır?
Malzemeler,
Hazırlanışı,
Önemli bilgiler,
En etkili zayıflama çayı tarifiyle ilgili sorular,