Şu anda birkaç yıl öncesine göre kesinlikle daha fazla yaş pozitifliği olsa da, toplum hala 50 yaşın üzerindeki kişilerin cinsel varlıklar olduğunun hatırlatılmasından hoşlanmıyor ve aslında 50 yaşından sonra hala seks yapıyorlar.
Genç muhalifler konu hakkında ne düşünürse düşünsün, gerçek şu ki orta yaşlı ve yaşlı insanlar şimdiye kadarki en iyi seksin tadını çıkarıyorlar – ve siz de yapabilirsiniz.
Vücudunuzun zamanla değiştiği gerçeğinden kaçış yok. İşleri biraz farklı yapmanız gerekebilir, ancak bunu anlamak eğlenceli olabilir! Her şey eskisinden daha gevşek, daha alçak, daha kuru ve/veya daha sallantılı olabilir, ancak bunlar seks hayatınızdan vazgeçmeniz için sebepler değil.
Okumaya devam edin ve 50 yaşından sonra seks hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenin.
50’den Sonra Seks Sağlıklıdır
50 yaşından sonra (menopoz veya osteoporoz) meydana gelebilecek daha dramatik fizyolojik değişikliklerden bazıları göz önüne alındığında, bazı yaşlı kadınlar seks yapmanın sağlıklı olup olmadığını merak ediyor. Araştırmalar, yaşlı yetişkinlerde cinsel aktivitenin fiziksel ve zihinsel sağlığa fayda sağlayabileceğini göstermektedir.
Kinsey Enstitüsü Araştırma Görevlisi Dr. Justin Lehmiller şunları söyledi: seks fiziksel egzersiz sunar, stresi azaltır, ruh halini iyileştirir ve hafızayı güçlendirir. Dame Products CEO’su Alexandra Fine, seksin aynı zamanda uzun ömürlülüğü destekleyebilecek duygusal bağı geliştirdiğini de sözlerine ekledi.
Faiz Kaybı Normaldir
“Cinsel varlık mı? Neden bahsediyorsun? 50 yaşın üzerindeyim ve seksle eskisi kadar ilgilenmiyorum!”
Bu sana benziyorsa, endişelenme. Kadınların menopoz döneminde libidoda bir durgunluk yaşaması tamamen normaldir. Daha da iyi haber, durgunluğun genellikle kalıcı olmamasıdır.
Bekleyebilirsin, ama bu senin ve partnerin için sinir bozucu olabilir. Olası bir çözüm, sınırlı olsa bile cinsel aktiviteye devam etmektir. İster kendinize saklayın, ister eşinizi dahil edin, bu alevi devam ettirmek libidonuzdaki düşüşten kurtulmanıza yardımcı olabilir. Cinsel istek kaybınız sizi endişelendirecek kadar önemliyse doktorunuzdan tavsiye isteyin.
Ayrıca cinsel isteğinizi uyandırabilecek ürünlere yatırım yapmayı da düşünebilirsiniz. Tanışmak Foria’dan Uyanış Uyandırma Yağı, beklediğiniz libido artırıcı en çok satanlar. 9 organik botanik özü ile formüle edilen bu topikal yağ, zevk ve hissi artırmak için vücudunuzla birlikte çalışır ve daha büyük ve daha iyi orgazm olmanıza yardımcı olur.
Bazen Ortaklarımız İlgisizdir
50 yaşından sonra seksin bir başka yönü de, iyi bir aşk için hazır olabilirsiniz, ancak eşiniz ilgisizdir. Bazı erkekler 50’li yaşlarında sertleşmeyi sürdürmekte veya boşalma sorunları yaşamaya başlar.
Partneriniz o bölümde zorlanıyorsa, hatırlanması gereken önemli şey, bu sorunların vücudunda meydana gelen değişikliklerin bir sonucu olduğudur – sizinle hiçbir ilgisi yoktur.
Bu sorunlar size ve/veya ona engel gibi görünüyorsa, belki de tek gereken bir bakış açısı değişikliğidir. Onları engeller olarak görmek yerine, onları karşılıklı bir keşif için bir davet olarak görün. Birbirinizle yakınlığı artırmak için erotik dokunuş ve ön sevişmeyi kullanın ve bedenlerinizin 30 yıl önce nelerden hoşlandığını değil, şimdi nelerden hoşlandığını öğrenin.
Unutmayın, orgazm ne kadar harika olsa da, cinsel aktivitenin ve yakınlığın her şeyin başı ve sonu değildir. Her karşılaşmanın hareketli toprak ve havai fişeklerle bitmesi gerekmez.
Yoksunluktan Sonra Seks Tamam
Bir süredir seks yapmadıysanız, 50 yaşından sonra veya menopozdan sonra cinsel aktiviteye devam etmenin güvenli olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Uzun bir süre olsa bile, bir periyoddan sonra güvenle seks yapabilirsiniz.
Ancak menopozdan sonra uzun süre seks yapmamak vajinanızın daralmasına ve kısalmasına neden olabilir ve bu da ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir. Gerekirse, daha iyi cinsel işlev, ağrı olmaması ve daha fazla keyif için dokuların gerilmesine yardımcı olabilecek bir vajinal dilatör kullanma konusunda doktorunuzla konuşun. Bir dilatör cevap değilse, su bazlı bir kayganlaştırıcı, vajinal nemlendirici veya uyarıcı ön sevişmeyi deneyin.
Vücudunuzu Anlıyorsunuz
Antonia Hall’un Çoklu Orgazmlı Yaşam İçin Nihai Rehber’e göre, birçok kadın gençken cinsel performansları konusunda endişelendiklerini söyledi. Ancak yaşla birlikte bedenlerinin anlaşılması bir şeyleri değiştirdi.
Yaşlandıkça, bu kadınlar daha az çekingenliklerinin ve korkularının olduğunu keşfetti, bu da daha iyi seks yaptıkları anlamına geliyordu. Büyük 5-0’ı kutluyoruz Yaşla birlikte hayatın zevklerinden daha fazla zevk alma ve kabullenme geldiğinden, cinsel yaşamınızda bir dönüm noktası olabilir. Toplumun gençliği idolleştirmesinden bağımsız olarak, 50’li yaşlarındayken en iyi dönemini yaşıyorsun ve kimsenin sana aksini söylemesine izin verme.
Bazı Pozisyonlar Diğerlerinden Daha İyidir
Kama Sutra’nın çoğunda gençliğinizde ustalaşmış olabilirsiniz, ancak zamanla meydana gelen bazı bedensel değişiklikler, yaşlandıkça birkaç sayfayı görmezden gelmeniz gerekebileceği anlamına gelir. Birkaç yıl önce iyi olan cinsel pozisyonlar, şimdi ağrılı olmasa bile fiziksel olarak rahatsız edici olabilir.
İkiniz için de en uygun pozisyonları bulmak için eşinizle deney yapın. Cinsel ilişki sırasında ağrı hissederseniz, penetrasyon konusunda size kontrol sağladığı için en üstte olduğunuz bir pozisyon seçin.
Misyoner pozisyonunda özellikle rahat değilseniz, sırtınızın veya kalçanızın altına bir yastık yerleştirin. Ayakta durmak veya ellerinizin ve dizlerinizin üzerinde olmak da seks sırasında daha fazla fiziksel rahatlık sağlayabilir.
Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar Hala Var
Ne yazık ki, 50 yaşına girmek cinsel yolla bulaşan hastalıklardan (STD’ler) sihirli bir koruma ile gelmiyor. Yeni bir partnerle cinsel ilişkiye başlıyorsanız, açık bir ilişki içindeyseniz, tek bir partnere bağlı değilseniz veya partnerinizin tek cinsel partneri değilseniz güvenli seks yapın.
Prezervatif ve diğer güvenli seks yöntemlerini kullanın ve düzenli olarak cinsel yolla bulaşan hastalıklar için test yaptırın.
Arzu beslemek
“Wham-bam-teşekkür ederim hanımefendi” en iyi 20’li ve 30’lu yaşlardaki insanlara bırakılır. Quickies genç insanlarla sınırlı değildir, ancak cinsellik samanda hızlı bir şekilde yuvarlanmaktan daha fazlasıdır. 50 yaşından sonra seks söz konusu olduğunda, arzuyu beslemek için zaman ayırın. Seks uzmanı Dr. Juliana Morris bunu yapmak için birkaç ipucu verdi. Oprah Günlük makale. Partnerinizle birlikte denemek istediğiniz mahrem veya cinsel şeylerden oluşan bir yatak odası kova listesi yapın ve bu listede çalışırken bunları kontrol edin. Bu karşılaşmaları gece yataktayken sınırlamak yerine, günün farklı saatlerinde cinsel olarak yakın olmayı deneyin. Örneğin, birlikte öğle veya akşam yemeğine çıkmadan önce seks yapın.
(Seks) Hayatınızın Geri Kalanının Başlangıcı
50 yaşına girmek, seks hayatının geri kalanının başlangıcıdır. Kucakla!
Sonrakini Okuyun:
Zehirli İletişim İlişkinizi Mahvediyor mu?
50’den Sonra Seksi mi? Neden!
Orta Yaşta Boşanmanın Arkasında Seks Eksikliği mi Var?
Bu makaleyi beğendin mi? Kaydolun (ücretsiz!) ve size her hafta bunun gibi harika makaleler gönderelim. Buradan ücretsiz abone olun.
Kaynak : https://primewomen.com/relationships/sex-after-50/