Tipik ofis ortamı, yazıcılar, bilgisayarlar, flüoresan lambalar, cep telefonları, Wi-Fi, mikrodalga fırınlar ve televizyonlar dahil birçok elektrikli cihaza sahiptir. Bu cihazlar, onları çevreleyen ve elektromanyetik alan (EMF) olarak bilinen görünmez bir enerji alanına sahiptir. Bazı kaynaklar bu alanın kalp ve beyin fonksiyonlarından sinir sistemine ve sindirim işlevlerine kadar insanın elektriksel ve biyokimyasal süreçlerini etkileyebildiğini ve bunlara müdahale edebileceğini ve hastalığa katkıda bulunabileceğini söylüyor. Bu elektromanyetik alanlara maruz kalma etkilerini azaltmak için potansiyel bir yol olarak topraklama olarak da bilinen topraklama uygulamasını destekleyen bir araştırma var.
Topraklamayı Tanımlama
Topraklama veya topraklama, en basit anlamıyla, potansiyel olarak tehlikeli miktarlarda elektriği toprak gibi güvenli bir kaynağa yönlendirecek bir sisteme sahip olma yöntemini temsil eder. İnsanlarla ilgili olarak, topraklamanın ardındaki fikir, elektrik yüklerinin serbest bırakılmayan vücutlarda birikmesidir, çünkü insanlar evde ve ofiste birçok elektronik cihazla donatılmış ortamlarda mevcuttur. Çoğu kişi sürekli olarak ayakkabı giyer, kapalı katlarda yürür ve toprakla ya da topraklama kaynağıyla temas etmez, bu yüzden vücutlarında sıkışan elektriksel yükleri tutar ve iç iltihaplara ve çeşitli sağlık sorunlarına neden olur.
Potansiyel Sağlık Faydaları
Bir ofis ortamında, düşük çalışan verimliliği, devamsızlık ve hastalık gerçek maliyetlerdir ve bir şirketin başarısını önemli ölçüde etkileyebilir. Çalışanlar daha iyi hissettikleri zaman, daha iyi ve daha üretken çalışırlar. Açık mola alanlarının sağlanması ve çalışanların topraklamanın sağlık yararları konusunda eğitilmesi, stres azaltma, daha iyi uyku, azalan ağrı, daha hızlı iyileşme ve daha az bedensel iltihaplanma konularında onlara yardımcı olabilir.
Tıbbi çalışmalar, topraklamanın yararlarından bahsetmiştir. Örneğin, "Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi" nde yapılan bir çalışma, uyurken vücudun vücudunu topraklamasının, kortizolün azaltılması, uykuda iyileşme ve ağrı ve stresin azalması gibi faydalar sağladığını göstermiştir.
"Enflamasyon Araştırmaları Dergisi" nde yayınlanan bir başka çalışma, topraklamanın şişlik, ısıtılmış cilt, kızarıklık, ağrı ve fonksiyon kaybı dahil olmak üzere inflamasyon semptomlarını azalttığını veya önlediğini belirtmektedir. Topraklamanın avantajlarından yararlanmanın ve bu faydaları elde etmenin en kolay yollarından biri, ayakkabılarınızı tekmelemek ve kumlu ya da çimenli bir alanda yürümek ya da bahçedeki kir ile çalışmaktır.
Topraklama Riskleri
Toprak savunucuları, vücudunuzu topraklamak için lastik tabanlı ayakkabılarınızı çıkarmanızı tavsiye ederken, diğer kaynaklar yalınayak ve lastik paspaslardan kaçınmak için tehlikeli elektrik çarpması olasılığına maruz kalmanızı sağlar. Çok fazla topraklanmamış, ekransız elektrik içeren bir ortamda çalışan herkes için, kendinizi topraklamanız bir yol arayan elektrik alanlarının en kısa yolu olacağından, kendinizi topraklamanız riskli olabilir. Yanlışlıkla canlı bir tel ile temas ederseniz, elektrik devresinin bir parçası olacaksınız ve şok olma riskini üstleneceksiniz.
Eylemdeki Konsept
İşyerinde halihazırda kullanımda olan bir topraklama şekli, elektronik ile çalışan çalışanlar içindir, ancak bu form dışarıda çıplak ayakla yürümeyi içermez. Topraklama, bu çalışanların, hassas elektrik bileşenlerine zarar verebilecek, halı kaplı ofis ortamlarında yürümekten kaynaklanan statik elektriği toplamasını önler. Bu çalışanlar, elektrostatik deşarj olarak bilinen statik elektriğin bilgisayar gibi hassas elektrikli ekipmanlara aktarılmasını önlemek için anti-statik bilek bantları gibi ürünler kullanırlar.