Kuru (veya kseroz ) ve çatlamış cilt , cildin yüzeysel tabakasında, yani epidermiste hidrasyon eksikliği ile karakterize çok yaygın bir hastalıktır.
Kuru cilt hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür. Ancak en çok yaşlılar etkileniyor.
Aslında, yaşlıların epidermisi daha az miktarda doğal yağa (sebum) sahiptir.
Epidermisin lipid kısmı cildin dehidrasyonunu önlemeye yardımcı olur .
Yağı ciltten uzaklaştırarak korumasını ve nemini kaybeder.
Kollar, eller ve özellikle alt bacaklar, zayıf kan dolaşımı nedeniyle kuru, pul pul cilt geliştirme olasılığı daha yüksektir .
Kuru cilt hafif olabilir ve birkaç gün veya hafta sürebilir, ancak kuruluk daha ciddi ve uzun süreli bir sorun haline gelebilir.
Birçok kadının yüzün belirli bölgelerinde kuru cildi vardır, örneğin:
- elmacık kemikleri
- Göz çevresi
Aynı zamanda, yağlı bir cilde sahip olabilirler :
- Ön
- Çene
- Burun
Kuru cilt nedenleri
Kuru hava
Derinin kuruluğu havadaki su buharı miktarına yani neme de bağlıdır.
Kuru hava, özellikle kış aylarında cildin kurumasının muhtemelen en yaygın nedenidir.
Kışın kuruyan epidermis, kış kaşıntısı olarak da bilinir .
Soğuk ve şiddetli hava:
- cildi kurutur
- Çatlamış dudaklara neden olur
Kış aylarında bir başka sorun da binaların içinde ısınmadır: ısıtmanın ürettiği ısı çok kurudur.
Yaz aylarında klimanın da benzer bir etkisi olabilir.
Bu nedenle evde nemlendirici kullanılması tavsiye edilir.
Uzun, sıcak
duşlar Uzun, sıcak duşlar cildi koruyan doğal yağları yok edebilir.
Duş süresinin birkaç dakikaya indirilmesi tercih edilir.
Küvette banyo yapmak yerine duş alınması tavsiye
edilir.Duştan sonra vücut ovmak yerine havlu ile nazikçe kurutulmalıdır .
Son olarak, cilt hala nemliyken nemlendirici uygulanması önerilir.
Sabun
Sık el yıkama durumunda sabun, koruyucu yağları ciltten hızla uzaklaştırır.
Ellerinizi sık sık yıkamak şunları yapabilir:
- Cildi kurutmak
- Deri lezyonlarına neden olur .
Bunun nedeni, cilde zararlı kimyasallar içeren sabunların kullanılmasıdır.
Antibakteriyel ve kokulu sabunlar bol miktarda köpük oluşturur ve temizlik hissi bırakır.
Sabunlama, cilt yüzeyindeki yağ tabakasını temizler.
Kuru ciltler için doğal sabunlar seçilmelidir:
- Daha hassas
- Parfüm olmadan
Kuru ciltli birçok insan için en iyi seçenek sabun yerine hafif bir temizleyicidir.
Hastanelerde genellikle sağlık personeli için mükemmel sabun bulunur, çünkü her hastayla temastan sonra ellerini yıkamaları gerekir.
Cildi nemli ve sağlıklı tutan ince doğal yağ tabakasını çıkarabilecekleri için pazen bezler, aşındırıcı süngerler veya fırçalardan kaçınılmalıdır.
Sakal
Bazı erkeklerin çok kalın sakalları vardır ve bunları düzenli olarak tıraş etmezler, çünkü tıraştan sonra cilt kurur ve pul pul dökülür.
Epidermisi nemlendirmek için, çeneye ve yanaklara hafifçe masaj yaparak bir yağ veya doğal bir balsam (örneğin shea) uygulanması önerilir.
Gıda alerjileri Gıda alerjisi
olan kişilerde aşağıdaki gibi cilt semptomları olabilir:
- Tahıl
- Kuru cilt
Bu durumlarda, alerjik reaksiyonun bir sonucu olarak deri döküntüsü oluşur . Gıda alerjileri vücutta reaksiyonlara neden olur. Vücudun bağışıklık sistemi alerjeni ortadan kaldırmak için tepki verir. Sonuçları deri döküntüleri ve akne olabilir . Akne her zaman bir gıda alerjisinin sonucu değildir; ancak dermatoloğun her vakayı değerlendirmesi önemlidir.
Kulak
kanallarının içinde soyulma genellikle seboreik dermatitin bir belirtisidir .
Bu hastalık sıklıkla cildi etkiler, özellikle:
- Kaşlar
- göz kapakları
- Ön
- Burun
Cilt gösterilir:
- Kuru
- Yağlı ve sarımsı pullarla
Ayrıca ağrıya neden olabilir ve bazen enfeksiyon kapar .
Bu hastalık güçlü bir kaşıntıya neden olur, ancak cildin daha fazla iltihaplanmasını önlemek için kaşımak gerekli değildir.
Kaşımamak bir deri enfeksiyonunun gelişmesini önlemek ve dolayısıyla orta kulak iltihabını önlemek için önemlidir .
Kulak kirini kulak zarına bastırmaktan kaçınmak için pamuklu çubuk kullanmaktan kaçının.
Dermatologlar genellikle kortizon bazlı kremler reçete ederler .
Giysilerden kaynaklanan kaşıntı
Bir kazak ne kadar iyi oturursa otursun, önemli olan rahat olması ve kaşınmaya neden olmamasıdır.
Kuru cilt özellikle şunlarla temasa karşı hassastır:
- tahriş edici maddeler
- lana
- Hayvansal ve sentetik tekstil lifleri
Tahriş edici giysilerle sürekli temas cildi tahriş edebilir ve kurutabilir ve kaşıntıya neden olabilir .
Kadınlar, aşağıdakilerden dolayı göğüslerin altında kuru, kırmızı bir cilt yaşayabilir:
- sutyen kumaş
- sutyen balenli
Doğal deterjan kullanmak bazı insanlar için faydalı olabilir.
Önerilir:
- Tamamen pamuktan veya chacemiradan yapılmış giysiler giyin
- Yünlü giysilerden kaçının
Yün kazak kullanmak istiyorsanız altına pamuklu bir gömlek giymelisiniz.
Sürekli ovalamak cildi tahriş edebileceğinden çok dar giysilerden kaçınılmalıdır.
İlaçlar
Bazı ilaçlar cildi kurutabilir, örneğin:
- Diüretikler gibi yüksek tansiyon
- Akne ve retinoidler gibi diğer cilt rahatsızlıkları
İlaç aldıktan sonra cildin kuruduğunu görürsek doktora başvurmalıyız.
Doktor dozu veya ilacı değiştirebilir.
Kozmetikler
Ucuz kozmetiklere çok dikkat edin çünkü bunlar özellikle makyaj bazında kuru cilde neden olabilir.
Kuru ciltler için en iyi makyaj bazları krem veya likit yapıda olanlardır; tersine, yağsız toz formatlarından kaçınılmalıdır.
Kuru cilt ve dövmeler
Bir dövme yapıldıktan sonra, cildin kurumasını önlemek için cilt çok iyi temizlenmeli ve nemlendirilmelidir.
Dövmeler ciltte mikro kesilere neden olur.
Dövmenin bıraktığı yaranın iyileşme süreci başladığında cilt iyileşmeye başlar ve bu nedenle kuruma eğilimi gösterir.
Yarayı dezenfekte etmeniz ve ardından cildin elastikiyetini korumak için bir nemlendirici uygulamanız gerekir.
Hamilelik sırasında kuru cilt
Hamilelik sırasında cilt kurumaya eğilimlidir.
Bu, kadınlarda meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır.
Uçucu yağların cilde uygulanması tavsiye edilir (örneğin badem yağı).
Kuru cilde neden olan hastalıklar
Kuru cilt genellikle dış etkenlerden kaynaklanır. Bununla birlikte, bazı durumlarda aşağıdakiler gibi içeriden gelen bir şeyin işareti olabilir:
- Doğal fizyolojik değişiklikler
- Hastalıklar
Yaşlanma ile birlikte özellikle kadınlarda çok kuru cilt sıklıkla ortaya çıkar.
Hormon seviyelerindeki değişiklik, yaşla birlikte kuru cilde neden olabilir.
Ayrıca, kuru cilde neden olabilecek çeşitli hastalıklar vardır.
En sık görülenler arasında:
- Egzama ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıkları . Genellikle özel tedavi gerekir, ancak nemlendiricilerin kullanılması da faydalı olabilir.
Sedef hastalığı esas olarak dizleri, dirsekleri ve kasık veya iç uyluğu etkiler.
- Diyabet , yüksek kan şekeri seviyeleri dehidrasyona ve kuru cilde neden olabilir .
Diyabet iyileşmeyi geciktirebileceğinden ve enfeksiyon riskini artırabileceğinden, bu hastalığı olan kişilerin ciltlerini sağlıklı tutmaları önemlidir.
- Hipotiroidi . Düşük tiroid hormon seviyeleri, cilt tarafından üretilen yağ miktarını azaltabilir. Sonuç olarak, cilt kuru ve pürüzlü hale gelir.
Hipotiroidizm genellikle yorgunluk ve kilo alma gibi diğer semptomlara neden olur .
- Yetersiz beslenme . Gerekli besin maddelerini almamak ciltte dehidrasyona neden olabilir.
Bir yeme bozukluğundan veya diyette A, B veya C vitaminlerinin eksikliğinden kaynaklanabilir.
Kuru cilt komplikasyonları
Kuru ve kaşıntılı cildin yaygın bir komplikasyonu bir enfeksiyonun ortaya çıkmasıdır :
- ikincil bakteri
- mantar
Enfeksiyonlar şunlar olabilir:
- Hafif ve kendi kendine kayboluyor
- Şiddetli ve antibiyotik tedavisi gerektirir
Kaşıntı, özellikle ciddi yaralanmaların olduğu bölgelerde kaşıma isteği yaratır. Bu “kaşıntı-kaşıntı-kaşıntı” döngüsü ile sonuçlanır.
Bu kaşıntı-kaşıma döngüsünün devam etmesi nedeniyle, bu bölgelerde cilt çok kalınlaşabilir.
Aynı bölgeyi birkaç hafta boyunca sık sık kaşımak şunlara yol açabilir:
- Derinin kalınlaşması
- Kuru ciltte kırılan kabuklar
- Karanlık noktalar
Bu durumlarda kaşıntının nedeni liken simplex kronikus gibi kronik bir hastalık olabilir .
Bu hastalıkta cildin ağrı reseptörleri normalden daha aktiftir, bu nedenle cilt ağrı ve kaşıntıya karşı çok daha hassas hale gelir .
Penis başı üzerinde kuru ve pürüzlü cilt
Mahrem bölgenin soyulması , aşağıdakilerin neden olabileceği penis zarının iltihaplanmasından kaynaklanır:
- tahriş
- Alerji
- Bir ilacın yan etkisi (örneğin: Clotrimazole – Canesten)
Penis başı tahrişini artırabilecek kortizonlu kremler veya doğal ürünler kullanmadan önce bir dermatolog-zührevi uzmanına danışmanız tavsiye edilir.
Bebeklerde ve çocuklarda cilt kuruluğu ve kızarıklık
Yenidoğanların cildi çok hassastır, bu nedenle kullanılan ürünlere özen gösterilmelidir.
- Kokulu kremler ve yağlardan kaçınılmalıdır.
- Sadece doğal ve nötr ürünler kullanın
- Pamuklu giysiler, yünlü giysilere göre daha uygundur, çünkü bu bebeğin cildini tahriş edebilir.
Kuru ciltle mücadele etmek için çocuğunuzu çok sıcak olmayan bir küvette yıkamanız ve şunları eklemeniz önerilir:
- Sızma zeytinyağı veya badem yağı (birkaç damla)
- Pirinç nişastası (1 veya 2 yemek kaşığı)