Melania Trump, 2016'da First Lady olduktan sonra Amerikan halkının dikkatini topladı. Bir model, Manhattan'ın seçkinlerinden biri ve Slovenya'dan bir göçmen olduğu için ABD başkanının diğer eşlerinden farklı. Bununla birlikte, Melania Trump'ın diğerlerinden sıyrılan bir yönü varsa, bu onun figürü ve görünüşüdür. Belki de kısmen, gençliğinde alkol ve sigaradan uzak durması nedeniyle, DuJour Trump iyi yaşlandı ve neredeyse kusursuz görünmeyi başardı. Başarısının sırrı: diyeti.
First Lady'nin sabaha hangi öğünle başladığını hiç merak ettiniz mi? Kocası Başkan Donald Trump atıştırırken ne yiyor? McDonald's ? Melania Trump'ın bir günde ne yediğini takip etmek için sosyal medya gönderilerini, röportajlarını ve görünüşlerini inceledik, böylece zorunda kalmayacaksınız. İşte Melania Trump'ın tipik olarak yediği şey.
Güzel bir günün güzel bir kahvaltıyla başladığını söylüyorlar. 2012'de Melania Trump, gününün en sağlıklı şekilde başladığını açıkladı. `` Sabahları, her sabah, içinde birkaç malzeme ve çok fazla vitamin bulunan bir smoothie içiyorum '' dedi. Rafineri29 .
Onun için 'birçok istek' aldıktan sonra, 2013'te Facebook'taki takipçileriyle olduğu gibi, go-to-smoothie'si açıkça bağlı kaldığı bir şey. 'Tüm taze ve organikleri karıştırın: ıspanak, kereviz, havuç, yaban mersini, elma, portakal suyu, limon suyu, yağsız yoğurt, zeytinyağı, [keten] tohumları, omega-3, D vitamini' 'diye yazdı. yorumlardaki insanlardan teşekkürler.
Smoothie tarifi en sevdiği yemek gibi görünse de Melania Trump kahvaltısını zaman zaman değiştiriyor. 2014'te Facebook'ta ananas, muz, ahududu ve yaban mersini içeren bir kahvaltı tabağı ve daha önce de söylemiştiRafineri29bazen yulaf ezmesini tercih eder. Ve yoğun programına rağmen Trump, New York Magazine her sabah kendi yemeklerini hazırlıyor.
Birkaç haftada bir mandalina yiyen ve kendimize sağlık uzmanı diyen bazılarımızın aksine, Melania Trump günde en az yedi parça meyve yemeye çalışıyor ve şeftali ve elma hayranı. Inside Edition . Bunu kanıtlayarak, yemek masasını salatalık, soğan, turp ve domatesle dolu kaseleri gösteren sayfasında 2015 fotoğrafında paylaştı. Karışık yeşillik, domates ve avokado salatasını belgeleyen 2014 tarihli bir gönderi de dahil olmak üzere sebzeli yemeklerinin fotoğraflarını paylaştı.
Sağlıklı meyve ve sebze tüketiminin yanı sıra, Trump bir meyve suları hayranıdır. 2014 yılında, meyve sıkacağında kullanılmaya hazır taze sebzelerle dolu bir tabağın fotoğrafı - karalahana, havuç ve kereviz hazırlamıştı.
Trump ve First Lady ondan önce ise, çarpıcı Michelle Obama , ortak bir yanınız varsa, bu onların yeşillikleri karşılıklı olarak takdir etmeleridir. Trump, Obama tarafından ekilen Beyaz Saray bahçesini korudu ve hatta sebzelerin bir kısmını ilk eyalet akşam yemeğinde kullandı. Zaman , 'kereviz, biber, soğan ve South Lawn'dan otlarla pişirilmiş' pilavlı kuzu girişini içeren bir yemek.
Çoğumuzun kaçınmaya eğilimli yiyeceklere sahip olduğunu söylemek güvenlidir. Bazıları için kişniş. Diğerleri domates veya brokoliyi küçümsüyor. Sağlıklı beslenmesine rağmen, tıpkı çoğumuz gibi, Melania Trump'ın da kaçınmaya eğilimli bazı sebzeleri var.
Trump, ilk olarak Martha Stewart'ın yemek ve yaşam tarzı şovunun 2005'teki bir bölümünde, meraklı tarafını ortaya çıkardı.Martha.Beyaz Saray'daki zamanından çok önce Trump, kocasıyla birlikte, çok yönlü diyetine rağmen soğan ve enginarı küçümsediğini açıkladı. '2005 yılında yayınlanan bölümde, Trumplar yan yana durdu ve arkadaş (o sırada) Martha Stewart tarafından sıfırdan köfte nasıl yapılacağı konusunda eğitim alırken ellerini kirletti. Yiyecek ve Şarap not alınmış.
Emine Erdoğan, köfteleri köfte sandviçleri için ideal dilimler halinde keserken, kreasyonuna soğan eklemeyeceğini, ne kendisinin ne de kocasının enginar hayranı olmadığını ortaya koydu. Beyaz Saray'da hiçbir sebzenin yakın zamanda ortaya çıkmayacağını söylemek güvenli olabilir.
Manhattan pek çok şeyle tanınır: Times Meydanı, Broadway ve tabii ki mutfak. First Lady, hayatının çoğunu şehirde geçirdi ve en iyi restoranlarından bazılarında yemek yedi.
New York hakkında en sevdiğim şey, yiyebileceğiniz harika yiyeceklerin çeşitliliği. Melania Trump, `` Tüm zamanların en sevdiğim, Jean Georges'daki Chicken Parmigianino. New York Magazine New York'taki Trump International Hotel'de bulunan Jean Georges, piliç için olgun bir 68 dolar talep ediyor. Inside Edition , ancak restoranın neden Melania Trump'ın favorisi olduğu açık. Tarafından belirtildiği gibi New York Magazine , 'Manhattan'ın önde gelen yemek mekanlarından biri olmaya devam ediyor.'
Trump, 2015'te Ralph Lauren tarafından The Polo Bar'da yemek yerken Manhattan'ın başka yerlerdeki zengin mutfak seçeneklerine de bayıldı. New York'ta E. 55. Cadde'de yer almaktadır. Burası eski evi olan Trump Tower'dan sadece bir blok uzaktaydı. Trump'ın beyaz soslu ve limonlu balık yemeği, hepimizin sipariş etmek isteyeceği bir şeye benziyor.
Başkan Donald Trump, soda sevgisiyle tanınır (aracılığıyla Washington post ) ve görünüşe göre diyet kola içeceği karısını da etkilemiş. 2010 yılında First Lady söyledi New York Magazine en sevdiği içeceğin de Diet Coke olduğunu, ancak siparişinin bir bükülme olduğunu. İçki siparişi için 'Klasik cam şişelerden diyet kola,' dedi.
Neden şartname sorabilirsiniz? Göre Okuyucunun özeti Cam şişelerde saklanan soda, plastik şişelenmiş sodadan farklı bir tada sahiptir. Soda şirketlerinin içecek tariflerinin paketlemeye bağlı olarak değişmediğini iddia etmelerine rağmen, tadı önemli ölçüde farklı olabilir.Okuyucunun özeticam şişelerde paketlenen sodanın daha uzun bir raf ömrüne sahip olacağını, çünkü plastikteki sodadan farklı olarak CO2 kabarcıklarının camdan kaçamayacağını açıkladı. Ve plastik şişelerin astarının 'içeceğin aromasına geçmesi' mümkündür.
Yayında belirtildiği gibi, cam şişelenmiş soda biraz daha pahalıdır ve tüketiciye tek seferde çok fazla soda vermez, ancak cam şişelenmiş soda maliyetinin Melania Trump'ın en büyük endişesi olduğunu hayal edemiyoruz. En sevdiği içeceğe ek olarak, o çok sulu kaldığı biliniyor ve her gün çok fazla su içer.
Kariyerinin büyük ölçüde model olarak geçirdiği zamanlardan oluştuğu göz önüne alındığında, Melania Trump cildiyle ilgileniyor ve genç ışıltısını korumak için ne yediğinin ve içtiğinin farkında. Vitamin alıyorum ve oksijen kremi olan bir nemlendirici kullanıyorum. Her şey doğal. A, C ve E ve onları bir araya getiriyorum. Cildinize özen göstermek çok önemlidir - sabahtan akşama içeride ve dışarıda. Rafineri29 2012 yılında.
Tarafından röportaj yapıldığında Daha Fazla Dergi ,Trump, 'Antioksidan bakımından zengin meyve ve sebzelerle dolu bir diyet yediğinizde, cildiniz ve cildiniz için harikalar yaratıyor' dedi. Ayrıca genç cildini günlük nemlendirmeye ve iyi bir gece uykusuna borçludur.
Derisinin sırrının ne olduğu sorulduğunda, Trump günlük kahvaltı smoothie'sine atıfta bulunarak ıspanak, kereviz ve omega-3 içeren bileşenlerinin cildine yardımcı olduğunu söyledi. Şaşmamalı Melania Trump çarpıcı bir dönüşüm yaşadı !
Hem eski hem de şimdiki modelleri düşündüğümüzde, çoğumuz katı diyetler, az miktarda karbonhidrat ve yiyecek kısıtlamaları düşünürüz. Melania Trump, modellik yıllarına ve Manhattan'ın yüksek sosyetesindeki konumuna rağmen, sert bir diyete sadık kalmıyor. Bunun yerine dengeli öğünler yiyor ve atıştırmasını daha saklı tarafta sürdürüyor.
'Sağlıklı beslenmeyi seviyorum çünkü daha iyi hissediyorum ve daha fazla enerjim var' dedi. Rafineri29 . Her zaman yediğim belirli bir atıştırmama sahip değilim. Atıştırırsam, meyve ya da biraz çikolata atıştırırdım, çünkü bence vücudunun da buna ihtiyacı var. '' Harvard'daki bir araştırmaya göre, ara sıra atıştırmalık olarak çikolatayı seçerek bir şeylerin peşinde. Canlı Bilim ), çikolatanın önemli sağlık yararları olabilir. Çalışma, 'ayda bir ila üç kez yüksek kaliteli bitter çikolatanın kadınları kalp yetmezliğinden koruyabileceğini öne sürdü.'
Markete gidip ilk gördüğümüz çikolatayı alırken bizi affedin ...
Günlük diyetinin meyve ve sebze alımında, su tüketiminde ve dengeli öğünlerde yüksek olduğunu açıklasa da, Melania Trump ara sıra bir tatlı yiyor ve görünüşe göre çörekler onun vazgeçilmez ikramlarından biri.
2013'te Facebook sayfasında muhteşem bir dizi kekin fotoğrafı. Tatlı ikramların tepesinde krema ve çökmekte olan serpintiler vardı ve fotoğrafa 'Lezzetli kekler!' 2015 yılında, ünlü Magnolia Bakery'den dokuz kap kek siparişi olan 'sabahın erken saatlerinde ikramını' gösteren başka bir fotoğraf.
Trump, 2014 yılında Facebook'ta dondurucunun içini gösteren bir fotoğrafa kadar gitti. Tatlı ikram koleksiyonunda, dondurma çubukları, mango şerbeti ve klasik vanilyalı dondurma da dahil olmak üzere Haagen-Dazs'tan birçok dondurma ürünü bulunuyordu. Görünüşe göre yemek söz konusu olduğunda en çekingen olanlar bile zaman zaman nasıl kendilerini şımartılacağını biliyorlar.
Yolda seyahat etmek ve koşarken yemek yemek genellikle fast food açısından ağır bir diyetle sonuçlanabilir. Başkan Donald Trump'ın 2016 kampanyasındaki diyetinin büyük ölçüde ülke genelindeki fast food zincir restoranlarına dayandığı biliniyordu.
Trump'ın eski yardımcıları Corey Lewandowski ve David Bossie, 2016 kampanyası hakkında şunları yazdı: `` Trump Force One'da dört ana gıda grubu vardı: McDonald's, Kentucky Fried Chicken, pizza ve Diet Coke. Business Insider . Ancak kocasının eşyalara olan sevgisine rağmen, Melania Trump hayranı değil. Inside Edition . Fast food ikramına 5.000 $ 'dan fazla harcadığı bilinen başkanın tam tersi bir şekilde fast food'u reddetmesi.
Fast food işletmelerinde övünen ortalama kalori miktarı göz önüne alındığında, First Lady'nin bundan hoşlanmaması şaşırtıcı değil. Tarafından belirtildiği gibiBusiness Insider,kocasının McDonald's siparişi, 'iki Big Mac, iki Filet-o-Fish sandviç ve büyük bir çikolatalı shake içeren 2.430 kalorilik bir yayılma', yağlı yiyecek ve kırpılmış First Lady'nin günlük olarak şımartmadığı fazla kaloridir. temeli.
Donald Trump ve eşi Melania Trump, dünya sahnesinde ABD'yi temsil eden diplomatik gezilerle dünyayı dolaşıyor. İnsanların bağ kurabilmelerinin belki de en güçlü yollarından biri yemek üzerinedir ve başkanların ve birinci kadınların yurtdışındayken yerel mutfakları denedikleri bilinmektedir. Bu emsale rağmen, Melania Trump iş başında seyahat ederken her zaman yeni yiyecekler denememiştir.
2020'nin Hindistan ziyareti sırasında, ne Melania Trump ne de başkan sunulan samosa 'ya da Fortune Landmark Hotel'in dekore edilmiş şefi Suresh Khanna tarafından hazırlanan herhangi bir şeyden numune almadı. Washington post . Gazete, 'Şuna göreHindistan BugünAmerikan ziyaretçilerinin dudaklarından yiyeceklerin hiçbiri geçmedi. '
First Lady'nin Hindistan gezisi, yerel mutfaktan ilk kaçınıldığı zaman değildi. Japonya'ya 2019 gezisinde hem kendisi hem de Cumhurbaşkanı Batı mutfağına bağlı kaldı. Yiyen . Amerikan çifti, Japon başbakanı ve eşi Akie Abe ile yemek yerken bile, yalnızca kendi ülkelerinin salata, ızgara tavuk ve sığır eti gibi favorilerinin tadını çıkardılar.
Dışarıda yemek yemeyi sevmesine rağmen, Melania Trump mutfağa yabancı değil. Sosyal medya paylaşımlarına göre, açıkça yemek hazırlamak ve pişirmekle ilgileniyor, bu da onu korumaya dikkat ettiği düşünüldüğünde şaşırtıcı olmayabilir. sağlık .
Ev yapımı bir pizza gecesinde şımartan her eğlenceli ebeveyn gibi, Trump da 2015'te organik malzemeler kullandığı kendi kendine yaptığı biberli pizzayı paylaştı. Ev yemekleri arasında hem et hem de sebzeler bulunur. 2014 yılında balık ve edamame fasulyesinden oluşan ev yapımı bir yemeğin anlık görüntüsü. Aynı yıl Trump, takipçilerine yemek yaptığı malzemelerle ilgili fikir verdi; mutfak tezgahının kereviz, limon, patates, kabak ve otlar gibi güzelliklerle dolu bir fotoğrafı.
Dolayısıyla, First Lady'yi yerel marketinizde göremeyebilirsiniz, ancak sık sık mutfağa ve sıfırdan yapılan akşam yemeklerine yöneldiği açıktır.
Beyaz Saray'da Barack Obama başkan olduğunda, ilk çift Beyaz Saray mutfağını şefleri kreasyonlarını paylaşmaya davet etmenin bir yolu olarak kullandı. Ancak geleneğe rağmen, Donald Trump'ın başkanlığındaki Beyaz Saray girişimi terk etti. Hem Bush hem de Obama aileleri için yemek hazırlayan Victor Albisu, 'Çok şey değişti' dedi. New York Times 2018 yılında.KereFirst Lady'nin sadece Beyaz Saray'ı işgal ederken Trump Otel'de yemek yediğini kaydetti.
Beyaz Saray'dayken Michelle Obama, çocukların ülke genelindeki sağlıklı yiyeceklere erişimini vurgulamak için günlük mutfağını kullandı. Hillary Clinton, Beyaz Saray'daki zamanını Amerikan yemeklerini sergilemek için kullandı ve geleneksel servisi açık büfe tarzı yemeklerle değiştirdi. Melania Trump'ın günlük yemek seçimlerini gizli tutma kararı, kendisinden önce gelen ilk kadınlardan farklıdır ve eşsiz bir seçimdir. Buna göre, kısmen, sık sık kocasıyla birlikte düzenli olarak yemek yememeyi seçmesinden kaynaklanıyor olabilir. Washington post .
Görünüşe göre hepimizin denediğimiz kadar dayanamadığımız yiyecekler var. Belki cips ya da çikolata, ya da belki kendimize almayacağımıza söz verdiğimiz ama yine de yaptığımız dondurma. Yardım edemeyen ancak teslim olan pek çoğumuz gibi, Melania Trump da tam olarak uyum sağlıyor. New York Times onun zayıflığı makarnadır. Onu kim suçlayabilir?
Yolda patates kızartmasını sevdiğini de sergiledi. İkinci Leydi Karen Pence ile Teksas seyahatindeyken Trump fast food zincirine uğradı Whataburger ve restoranın meşhur patates kızartmalarından bazılarını sipariş etti. 'Şehir dışına çıkarken @FLOTUS ve @SecondLady, öğle yemeği için @ Whataburger'a uğramaya karar verdi! Amerikan zinciri ilk restoranını 1950'de TX, Corpus Christi'de açtı! ' Trump'ın genelkurmay başkanı Stephanie Grisham, tweet attı durma hakkında.
Göre Business Insider Zincir, First Lady'nin tuzlu atıştırmalıklarını şımarttığı için heyecanlandı. 'Umarım harika bir yemek olmuştur!' Whataburger tweetledi. 'Uğradığınız için teşekkürler.'
New York'ta bulunduysanız, fark etmişsinizdir Starbucks hemen hemen her köşede. New York'taki Trump Tower'da, Melania Trump'ın yaşadığı bir Starbucks bile var. Ve bazılarımız iyi konumlanmış konumlardan yararlanmış olabilirken, Trump'ın şımartmadığı bildiriliyor. Aslında, ortaya çıktı DuJour kahve zincirinin hayranı olmadığını.
Ben Starbucks içmiyorum, dedi. Kahve içiyorum ama Starbucks içmiyorum. Oğlum beğendi, buna ne diyorsun? Frappuccino mu? Bundan hoşlanıyor. ' Görüşmeci, Trump'ın bir Frappuccino olan yüksek kalorili karışımdan vazgeçtiğini düşünmediğini belirtse de, First Lady bu tür kahve içeceklerinin onun tercihi olmadığı konusunda çok açıktı.
Ama rafine bir latte bilet olabilir. 2015 yılında Trump, sayfasında beyaz bir porselen fincan ve tabağı içinde köpükle doldurulmuş küçük bir kahve içeren bir fotoğraf paylaştı.