The_Bıldırcın
Picopat
- Katılım
- 21 Ağustos 2022
- Mesajlar
- 80
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
İdman yaptıktan sonra 5 yumurta yemek mi, protein tozu içmek mi kas gelişimi için faydalı olur?
Protein tozu idman sonrası kas onarımı için mantıklı bir seçim. Tabii ki gerekli değil arkadaşa kalmış.Protein kas yapmaz ve geliştirmez protein eksikliğiniz olursa protein tozu onun yüksek de tutar o kadar eğer durumun iyise alın derim yoksa almayın bana göre para tuzağı.
Bu sitenin çalışmasını sağlamak için gerekli çerezleri ve deneyiminizi iyileştirmek için isteğe bağlı çerezleri kullanıyoruz.