Sigarayı bırakan her içici kısa bir süre sonra kendini daha sağlıklı ve dinç hissetmeye başlıyor. Sigaraya veda edenler, Karbon monoksit solunmadığı için dokular oksijenle yeniden temizlenirken yüz ve beden güzelleşiyor.
Yeşilay Derneği Konya Şube Başkanı Mehmet Ali Uz, sigarayı bırakan kişinin 6 binden fazla zehirli maddeyi solumaktan kurtulduğunu söyledi. Uz, “İştah ve solunum bozuklukları, çabuk yorulma ve birçok sağlık sorunu ortadan kalkıyor. Kişi fiziksel olarak kendini daha sağlıklı hissediyor. Sigarayı bırakan kişi ilk dakikalardan itibaren yaşamaya başladığı değişiklikleri fark ediyor. Karbon monoksit solunmadığı için dokular oksijenle yeniden temizleniyor. Bu sayede vücut sağlığına kavuşurken cilt de güzelleşiyor” diye konuştu.
Uz, sigaranın bırakılmasından sonra vücutta yaşanan değişiklikleri de şöyle sıraladı:
· Sigara bırakıldıktan 20 dakika sonra kan basıncı ve nabız normale döner.
· Kalp krizi geçirme riski 8 saat sonra azalır.
· Vücut 24 saat sonra karbon monoksitten arınır.
· Akciğerin fonksiyonları 3 ila 9 ay arasında yüzde 5-10 oranında artar.
· Koroner kalp hastalığı riski bir yıl içinde yarı yarıya azalır.
· Kanser riski ise 1 ila 2 yıl arasında yüzde 50 azalır.