Vejetaryenler Olası demir/protein defeciency
Demir ya da protein eksikliği için süt bol yemek yiyen vejetaryenlar için mümkün mü?
Orada kabuklu deniz ürünleri küçük miktarlarda yemekten başka kanıtlanabilir sağlık faydaları vardır? Orada ya da sağlık için kırmızı et olabilir şekilde kötü olamaz kanıt var mı?
Hala diyet takviyeleri demir giderilmesi ya da vitamin eksikliği etkili bir yol olduğunu az veya hiç kanıt olmadığı durumda?
Bir biyolog değilim, ve eğer mümkünse bazı bilimsel açıklama ve referanslar cevaplar kanıt/seviniriz.
Soruları https://health.stackexchange.com/questions/88/how-should-ovo-lacto-vegetarians-compensate-the-lack-of-meat-in-their-diets bazı faydalı bilgiler, ama değil içeren herhangi bir şey hakkında deniz ürünleri.
Dolaşım sistemi iki döngüsü, pulmoner dolaşım ve sistematik dolaşım olmak üzere ikiye ayrılır. Sağ ventrikül sadece oksijensiz kan akciğerlere kaynağı gerektirdiği için, Kas daha zayıftır.
Ayrıca, kan serumu %10 kılcal lenf sistemine emilir ve sadece venöz açı emilir olduğundan, sağ ventriküle etkili sadece içinden kanın %90 pompa gerekiyor.
Hacimsel akış hızı ve kan basıncı ile ters orantılıdır, dolayısıyla sağ ventrikül kan basıncı 120 mmHg standardly olur) sol ventrikülde daha düşük olması beklenebilir.
Ama ne kadar etkili sağ karıncıkta kan basıncı nedir? 108mmHg böylece %90 var?
Ne. Ya ilk şok ile hayatlarının her gününde onları öldürmek ya da onları rahatsız eder seni. İnsan dokusunun elektrik uyum sağlayabilir. O zarar için yeterli ya da geçerli ya da değil. Ve eğer yolun geçerli olan kalp, miktarları için bozabilir kalbin elektriksel çalışması olarak 100 miliamper.
İlgili sorular
İlgili sorular
İçinde belirli kurgusal dava, tek gereken yerde benim Roman, bir bebek doğmuş tıbbi yardımsız evde, sadece anne ve babası şu anda (yani hiçbir ebe, doula, hayır EMS, vb.)
Bebek ense kablosu vardı, sıkıca sarılmış, iki kez boynuna. Kordon, hareket edemez, babası doğumundan bebeğin vücudunun geri kalanı doğmadan önce bir dakikadan daha az varsayarak kablosunu kesti.
Hemen doğum sonrasında, ağlamak olmaz. Bebek ya da sığ nefes alma ya da refleksif nefes alıyor - yoksa yardıma ihtiyacı var.
Herhangi bir sürtme/vurma/takılmadan/şaplak başarıyla doğru nefes ve böylece müdahale için başka bir yöntem gereklidir ağlamak yenidoğan teşvik yok varsayalım.
(Örneğin aspiratör boğaz Bir ampul şırınga veya burun/mevcut olarak) elinizde hiçbir havalandırma ekipmanları ile, baba ve çocuğun zaten yanakları nefes için mücadele, çocuğun ağız ve burun içine hava itmek suretiyle bir veya iki küçük "kurtarma nefes" veriyor.
Nefes etkili olduğunu ve bebeği yanıt vermeye başlar.
Nedir bu EN GERÇEKÇİ YA da ORTAK tepkisi yenidoğan olacağını gösteren aldıktan sonra başarılı kurtarma nefesler?
İki nefes en tipik durumlarda yeterli mi? Bebek anında saniyeler içinde tepki olacak mı? Bebek öksürük istiyorsunuz? Ağzı sonucu parmak izleriyle mukus/sıvı çıkarma olur mu? Ağlıyor başlangıçta/zayıf ve kreşendo soluk olacağını ya da güçlü olabilir mi?
Açıkçası, tüm bebekler aynı tepki vereceğini biliyorum, bunu anlıyorum, ama Ders Kitabı ya da normal bir reaksiyon olmalı.
Birkaç gün önce kapalı futbol oynarken faul yaptım ve elime tam karşıda biraz kaymış bu doğru düşmüş. Resimde gördüğünüz gibi blister bıraktı:
Bu blister kaldırmak için karar verirken göz önünde bulundurmalıyım? Aç ve bu blister drenaj, fazla deri daha sonra çıkarma, yoksa olduğu gibi bırakayım.
/Neyse açma olasılığı olduğu için bunu kaldırabilirim kesintiye dokundu büyük bir yer olduğu için onu düşündüm.
Hayır genel olan marka bir reçete sipariş ettim, hala patent koruması altında, büyük bir mail order eczane yetim bir ilaç değildir. Altı yıldır aynı reçete alıyorum. Posta siparişi firmanın doğrudan manufaturer alıyor, fiyat giderlerini ve karlarını ekleyip sonra ilaç reçete sigortacı benim (1) doğrudan ödeme (2) ödeme tarafından ödenir.
Son iki yıl içinde (özellikle) posta sipariş eczane (yukarıda 1 ve 2) ödemeler toplamı oldukça çeşitli ve tutarsız (örneğin vardır. 1400 $düşük aynı 90 gün sipariş için 2.600 dolar ile en yüksek artış ve azalışlar).
Uyuşturucu bir dalgalanma için üretici bir fiyat açıklamak gibi benim sorum daha spesifik olmak gerekirse, neden olur.
Eğer Sigorta şirketleri üretici ile fiyatlandırma müzakere, ancak bu anlaşmalı fiyat sadece 90 gün için de geçerli olduğunu gösteriyor önemli faktör -- ise. araştırma yapar bir alandır
Herhangi bir fikir yararlı olacaktır.
Eğer onların bu soruyu sormak için iyi bir yer varsa, lütfen tavsiye.
Ben okuma kitabı Dikkatsizlik ve Psikoterapi, ve ilk ben düşündüm klinisyen ve terapist vardır birbirlerinin yerine kullanılır, ama değil gibi görünüyor. Yani ikisi arasında bir fark var mı? Eğer Evet, psikoterapi, yalnızca sınırlı, bu fark, ya da diğer alanlarda (örneğin fizik tedavi) gibi olur mu?
Bilişsel-davranışsal terapiye farkındalık entegrasyonu yeni farkındalık egzersizleri ve çok bileşenli tedavi protokolleri yol açmıştır. Bu farkındalık temelli psikoterapi hastaların belirli farkındalık becerileri, böyle nefes farkındalığı dikkat düzenleyen, dikkatli yeme, ve diğer şekillerde öğretim içerir. Çoğalması tedavi protokolleri teşvik klinisyen için deney ile farkındalık teknikleri, bile terapistleri uygulamak tüm protokol.
İlgili: Klinisyen - Vikipedi
Genel, gibi içecek su olduğunu düşünün ve serin. Ancak ailem benim için daha iyi olur dediler gibi sıcak (ve bazen sıcak su içmek bana zorla tutmak.
Soğuk su vücudumdaki yağ tüketilen donup', tıkanıklığa sebep olur düşünceleri vardı. Ayrıca soğuk su daha fazla mide asidi üretmek için bedenimi ikna edeceklerini söylediler.
Ne günlük tüketim için içmek için güvenli olduğunu, en düşük sıcaklık nedir? Tabii ki Dondurucu soğuk su içmek istemiyorum.
Diyet veya yaşam tarzında ortak nedenler veya hipertansiyon gibi diğer koşulları yerine aktif (tek) böbrek arıza daha arıyorum.
Ayrı tıbbi yönetim, bu kötüleşen en aza indirmek için kabul edilebilir bir diyet veya yaşam tarzında bazı değişiklikler nelerdir veya idrarda aşırı protein çıkışı azaltmak için?
İki hafta önce, bir arkadaş sordu bana, "Ne oluyor "süresi üzerinde' metin üzerinde bir şurup demek?'" Şu anda ana ürün biri, slushes, bir kaç hafta önce şurubu son kullanma tarihini kontrol etti ve 04/13/14 dediği gibi şurubu kullanan bir yerde çalışıyor. Burada bu arada 2016 yılında, yani yaklaşık 2 yıl olmuştu onu tuttu ve kullandı.
Hala halk tarafından tüketilmek için güvenli mi?
Çocuk bezi tampon gibi (TSS) Toksik Şok Sendromu ne neden olabilir?
Tampon herkesin bildiği yeterince sık değişen yoksa TSS bağlı olduğunu biliyorum.....
İçten bez bebek eklenmiyor biliyorum iken, eğer bakterilerin yol sistemine bir işe yarar mı kaç saat için değiştirilmesi ihmal edilmiş bebek bezi miyim? Hiç bahsetmedi öyle olsaydı çok nadir olmalı, ama mümkün olduğunu biliyorum.
Kan neden stafilokok ya da streptokok bakterileri ve dolayısıyla sadece tampon bu durumda bağlı?
Hızlı yemek yemek ve spor salonuna gitmem. Sağlıklı & makul yemeye çalışıyorum.
Bazen aç/orta öğleden sonra bir enerji dalış hissettiğimi fark ettim.
Her zaman bir masa çekmecesinde biraz granola bar var & bazen onlardan biri olacak.
Ve eğer öyleyse, bu süre sonra meyve yemeliyim?
İnsan bağışıklık sistemi
Temelde, insan (ve her yaş dahil) bağışıklık sistemi iki bölümden oluşur:
- Bu doğuştan gelen bağışıklık sistemi bir çok eski parça (hangi değil demek kötü ya da gereksiz, tam tersine) bu sorumlu için bir spesifik olmayan bağışıklık yanıtı vücudunuzun karşılaştığı bir patojen. Bu çok hızlı bir yanıt ve inflamatuvar yanıtları ve ateş içerir. Çoğu bakteriler biraz daha yüksek sıcaklıkta daha 37°C sıcaklıkta daha iyi gelişirler beri, bir ateş patojen her türlü normalde faydalı bir yanıt olduğunu ve bu nedenle sık sık tetikledi
- Bu adaptif bağışıklık sistemi de denilen sıvısal veya belirli bir bağışıklık yanıtı. Evrimsel konuşma, bu yeni. Spesifik patojenler için antikor üretmek için antijen tepki bu ana bileşenler B-hücreleri ve T-hücreleri ve oldukça karmaşık, ama temel vardır. Emin aynı patojen ile karşılaştı dahaki sefere, bağışıklık yanıtı daha hızlı ve daha kısa olan ilk karşılaşmadan sonra, bu yapar.
Doğal bağışıklık, aşılar
Bebeğin bağışıklık sistemi gerçekten bir aşı için zaman içinde herhangi bir noktada canlı çevresi + maruz kaldığında daha çok antijen işleme yeteneğine sahiptir. Ben sizin önerdiğiniz okuma incelemesi Paul Offit, kim olduğunu gösterdi makaleyi sana bağlı için daha fazla bilgi bu, Ele ebeveynlerin endişe Yapın: birden fazla aşı korkutur veya zayıflatmak bebeğin bağışıklık sistemi. Temelde, B aracılığıyla belirli bir bağışıklık yanıtı ve T-hücre antijenleri aynı anda çok sayıda için belirli bir bağışıklık yanıtı işleyebilir.
Bu rakam büyük ölçüde bağımsız olan Sen görme çocuk. Gördüğünüz etkileri büyük ölçüde doğuştan gelen bağışıklık yanıtı olduğu için bağışıklık sistemi işleyebilir antijen sayısını belirtiler bağışıklık yanıtı neden olur ne hakkında hiçbir şey söylemez. En patojenler onlar için yeni olduğundan küçük çocuklar çok sık ateş ve doğuştan gelen bağışıklık sistemi için bir ateş ile yanıt verir. Aynı anda birkaç patojenler için maruz kalma yüksek ateşe sebep olmaz.
DSÖ bu hastalığa yakalanma çocuğun gerçek bir risk olduğunu. Aşılar içeren zayıflatılmış ya da ölü virüs veya hiç patojen tüm (bu tetanoz biri, örneğin, karşı zehir değil, bakteri üretmesini). Adaptif bağışıklık sistemi ihtiyacı gün hafta için üretmek doğru antikorların yeterli miktarda, ama taşıdığı risk onları aniden gelişen kızamık gibi bir şey bu. Ne yazık ki, biz gerçekten söyle, bağışıklık sistemin tek ihtiyacı antikorlar, sitokinler değil tüm diğer parçaları olabilir çocuğunuzun görünür hasta olduğunda gerçekten değil. Yani, doğuştan gelen bağışıklık yanıtı olur ve çocuğu zayıflatmak için görünebilir ve ailesi için bu kadar küçük bir çocuk için çok fazla olduğu sonucuna atlama yol açar. Kimse ateşi elbette bebek/bebek için eğlenceli olduğunu söylüyor, ama özünde, aşı risk/fayda arasında güçlü bir ilişki vardır.
Çocukluk döneminde verilen birkaç aşıları (MMR, DTP,..) kombinasyon aşılar olduğunu akılda tutulması gereken bir şey, ve bağışıklık yanıtı hala boğulmuş herhangi bir şekilde değil. Ve bu aslında (difteri, boğmaca,...) birlikte verilen tehlikeli olan hastalıklar için çeşitli aşılar vardır. Kaynakları farklı hücrelerin farklı şeyler yapıyorlar. çünkü, kızamık aşıları cevap verecek daha fazla, B-hücreleri bile çocuğa aynı anda maruz rinovirüs karşı bağışıklık yanıtı için kullanılır kadar alışma.
Antijen sayısı bu nedenle kullanılır - insan bağışıklık yanıtı aynı anda bir sürü şey yapıyor gerçekten yetenekli olduğunu göstermek için bir ölçü değil. Birçok kişi humma aşıları neden olabilir bakın ve daha sonra bir çocuk aslında bir aşı olduktan sonra hasta olduğunu ve bu nedenle bağışıklık sistemi "(yani bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler dışında başka bir kötü tanımlanmış kavram) aynı zamanda diğer şeyler ile ilgili olarak aşı ve aciz zayıflamış olmalı" sonucuna sadece. Öyle değil. Bu ateş enzimler belirli ve belirsiz parçalar bağımsız olmak geliştirmediğini çünkü bir bağışıklık reaksiyonu emirleri, hiçbir tepki organıdır.
Ayrıca, kimse "bağışıklık sistemini zorlayarak" bağışıklık sistemi "tanımlanmış bir anlamı yok çünkü ıkınma" hakkında bir şey söylemiyor. Söylediklerine bir çocuğun bağışıklık sistemi birçok şey ile aynı anda başa çıkmak için donanımlı daha fazla olmasıdır.
Geciktirme aşılar
Bağışıklık sistemi ezici korkusu aşılar geciktirme gereksiz zaten hasta olan ve aşı olan çocukların Ne tarafından görülebilir. Cevap çok sıradan "dır. Doğuştan gelen bağışıklık yanıtı çoktan başlattı ve edinilmiş her şeyle aynı anda başa çıkabilirim.
hafif veya orta şiddette hastalığı olan çocuklara aşı aşı-spesifik antikor yanıtları ve oranları ilgili olumsuz tepkiler sağlıklı çocukların kıyaslanabilir. Örneğin, üst solunum yolu enfeksiyonlarının varlığı, orta kulak iltihabı, ateş, cilt enfeksiyonları, ishal koruyucu antikor düzeyi, aşı ile indüklenen etkilemez
Çocuğun ciddi bir hastalığı olduğu zaman aşı erteleme önerisi, "her iki işlemek için", ama "belirtiler değil karıştırmak" çalışıyor ve hastalık üzerine olumsuz aşılama reaksiyonları engellemek için. mümkün olmayan bir çocuğun bağışıklık sistemi dayanmıyor
Aşı orta veya şiddetli akut hastalığı olan kişiler için ertelenmiş olmalıdır. Bu önlem altında yatan hastalık belirtileri ve altta yatan hastalık aşının yan etkileri atma aşı veya olası yan etkileri arasında tanısal karışıklığa neden önler.
Genel öneriler üzerine Aşı ile CDC - aynı zamanda çok iyi okuyun.
Gerçek çalışmanın arkasında bu YIL makale zamanında aşı alındığı ilk yıl değil olumsuz etkiler nöropsikolojik sonuçlar, ama bu fırsatlar sadece nörolojik sonuçlar ve enfeksiyonlar.
Bebeklik döneminde zamanında aşı 7 ila 10 yıl sonra nöropsikolojik sonuçlar üzerinde olumsuz etkisi vardır.
Gecikmiş programları hakkında genel bir not olarak, aşılar ertelemenin hiçbir faydası vardır, çocukluk döneminde daha az veya daha az şiddetli enfeksiyonlar örneğin şimdiye kadar sunulan hiçbir kanıt olmuştur. Elbette aşı takvimi her şey verildiği hafta aşağı alarak - tabii ki parçaları iki hafta ertelenebilir, diğer parçalar iki hafta önce, vb verilebilir kanıt değildir. Kimse 200 farklı programları tasarım olacak, mümkün olan tüm programları çalışma ve test binlerce çocuk kayıt.
Cesedi vahşi aslında bulaşıcı patojenler karşılaştığı zaman, belirli bir bağışıklık yanıtı zaten ve aileler asla çocuklarının maruz kalmış fark etmez bile ama biz kesinlikle bağışıklık sistemini ezici değildir ve çoğu çocuk için sağlar.
Ek kaynaklar ve daha fazla bilgi
Tavsiye olarak diş macunu küçük bir miktar ile günde yeni çıkan dişleri 2x fırçalarım. Elektrikli bir standart çocuk diş fırçası değil.
Bunu yaparken, eğlenin onu tutmak için bir ritüel geliştirmek için çok uzun süreceği duygusu oluyor ben ise ABC şarkısını söylüyoruz. Ortalama 25 saniye fırçalama bir oturum yapar. bazen ağzını kapatıyor ve o fırça bana izin tutmak için onu zorlamayın sonra "Q" harfini olsun zamanında hayır "diyor. Yetişkinler için 2 dakika sürmesi tavsiye edilir biliyorum. O kadar uzun süre dişlerini fırçalamayı bebek işkence gibi geliyor.
Bilerek sorunları olan çocuklar dişleri üzerinde artış, ve ben bir aile öyküsü kötü dişler ve boşluklar, olmak istiyorum emin olmak için yapmak doğru şey için onu dişleri artık ona yardım eden formu iyi alışkanlıklar gibi o eski büyür. Ayrıca fırçalama zaman eğlenceli tutmak, işkence bir oturum yapmak zorunda kalmadan istiyorum.
Sen sorup sözde eklem bırakın. Normal bir durum olarak kabul edilir.
Gelen "Ortak çatlama ve haşhaş: anlama sesler eşlik eden eklem bırakın." (2002):
Ses veya gürültü, insanlar eklem sürümde fark ne; öznel bir rahatlama ikincil sağlar. (...) Ortak manipülasyon tarafından oluşturulan ses sınıflandırılmıştır değişik Türkiye acil tıp literatüründe, olmak için “eklem bir çatlak olarak adlandırılan “eklem " pop”, “clunk” “crepitus”, “ortak tıklatın,” “snap”, “sinovyal eziyet” ve “güm” ve “ızgara” bir ses olarak genel olarak değerlendirilmiştir (Şekil 3) tıbbi literatürde. Eklem serbest eşlik edebilir yüksek sesli bir yayın veya yumuşak ortak bir sesle—ama olabilir ayrıca sessiz ol. (...) Bu eklem çatlak oluşur, hasta, hem de sağlıklı ve hastalıklı durumları. Normal işleyişi sırasında duyulabilir.
Uzun vadeli, alışılmış çatlama:
Eklem sağlığını korumak için gerekli eklem açıklaması var mı? Kim (...) bir kişi uğrar alışılmış çatlama böylece rahatlama hissi geliyor ve ilgili ortak daha fazla hareket. Eğer biri olsaydı düşünün anatomik ve fizyolojik modelleri sadece, kabul edilebilir eklem boyunca hareket koruyarak daha düşük olabilir gelişen osteoartrit olasılığını. Diğer taraftan, bir eklemin aşırı kullanımı bağların gevşekliği yol açabilir destekleyen ortak bir neden veya hipermobilitesi tanıtımı gereksiz stres sonunda disfonksiyona neden olabilir.
Araştırmacılar genellikle parmak ve el kırma araştıran daha çok ilgileniyor gibi boynuna bir şey yok, ama knuckles vardır:
Swezey ve Swezey knuckle yaygınlığı okudu yaşlı erkeklerde 11 göre yıllık çatlama-yaşlı çocuk veri kırma yol göstermek için başarısız oldu ve buldum yaşlılıkta MCP eklem dejeneratif eklem hastalığı. Bu alışılmış ortak çatlama şef marazi sonucu ortaya çıktı rahat gözlemci verilen sıkıntı için.
Eğer sen daha fazla ilgi tam olarak ne olur bu garip sesler, ben tavsiye okuma "Gerçek Zamanlı Görselleştirme Ortak Kavitasyon" (2015). Çok ilginç bir tarih bölümü var. Ama nihai sonuç şudur:
Bizim veri tribonucleation ortak çatlama yöneten süreç olduğu görüşünü destekliyor. Bu işlem, sonraki boşluğu oluşumu, yarım yüzyıldan fazla egemen bakış açısı gibi değil kabarcık çöküşü ile yüzeyler hızlı ayrılması ile karakterizedir.
Rahat pozisyon bacaklı çapraz yapabileceğiniz birkaç hile vardır:
- Daha fazla "crossy" otururken başka bir önünde topuklu bir hizalamak için, ayak bileklerini çapraz veya incik çapraz bile yeterince esnek değil.
- (Bir yastık, battaniye ya da yoga kullanarak blok)dizlerinin üstünde kalça yükseltmek
- Benzer (tekrar kullanmaya yastıkları falan) diz desteği.
Bu "hile" gelen yoga uygulayıcıları:
Eğer bağdaş kurup oturmak isterseniz, dizlerinizi kalça altında veya düzeyinde olması önemlidir. Eğer çapraz otururken dik bir omurga korumak güçlük çekiyorsanız bacaklı, minder kenarında oturarak başlar, yastık ya da battaniye yuvarlandı. Ek destek için, yere dizlerinin altında battaniye ve yastıklar yuvarlandı. (Diz ile desteklenen, iç kasık rahatla bu destekleri alırken, dizlerinizi bırakın ve daha kolay bulabilirsiniz.)
Görün bu gösteri video
Bunun dışında, fiziksel zorlanma hissettiğinizde, iyi bir fikir bir ara vermek ve birkaç dakika dur. Bu benim için geçerli değil sadece oturan zemin, bu arada, çünkü oturmak için uzun zaman (ne olursa olsun konumu) bağlı olan sağlık risklerini ve bazı uzmanlar tavsiye bir ara oturup her 30 dakika.
Bu bölüm için referansım yok: hissettiğin acı (özellikle kalça) düşük esneklik olabilir, ama aynı zamanda (her ikisi için önemli olan, düz duruş geri) abdominal ve paravertebral kaslar hafta. Bu konularda zamanla çalışma yardımcı olabilir, ancak, herhangi bir egzersiz programında olduğu gibi, bu yüzden güvenli bir şekilde egzersiz yapabilirsiniz herhangi bir sağlık sorunları olup olmadığını genel sağlık ve farkında olmak gerekir.
Genel olarak, o bazal metabolizma hızı (BMR) organizmanın hangi bir kişi değil egzersiz daha fazla ortalama tüketirken, en çok kalori günlük alım. Yaş, cinsiyet, nüfus ve yağsız kütle, bakım için çok fazla enerji tüketen vücut, kas kütlesi yani bağımlıdır. Çalışmalar gösteriyor ki o değişir tek tek arasında 1000 ve 2500 kcal/gün içinde sadece bir nüfus. Birçok faktör ve enerji tüketicileri sağlayacak, bazal metabolizma hızı, ama yaklaşık %70 bunun için kullanılır bakım vücudun ana organlarıve dinlenmek için kullanılan fiziksel aktivite (ortalama bir insan) ve genel bir fikir ve sindirerek yiyecek.
Tam olarak BMR yaşla birlikte azalır neden bilinmemektedir. Süre olabilir kısmen atfedilen için yaşam tarzı değişiklikleri sonra erken yetişkinlik ile azalma egzersiz ve fiziksel aktivite, araştırmalar gösteriyor öyle mi değil tek faktör. Bunun bir parçası doku enerjide bir değişiklik için "" bağlı olabilir. Ama ne zaman sen karşılaştırmak 40 yaş ile 20 yaş, başka bir parçası olan insan ergenlik ve vücut büyüme aktif kadar yaklaşık 17,5 yaşında kadın ve 19 yaşında erkekolan da büyük ölçüde katkı için BMR.
Yani, bu düşüş BMR ile yaş etkenli, ve böylece olabilir de etkilemiş birçok yolu vardır, ve en popüler biri olmaya artış, fiziksel aktivite ve böylece yağsız kütlesi olan büyük bir katkıda biz olarak öğrendim burada ve burada.
Tifo ile yeniden bulaşmasını kesinlikle mümkündür.
Bir yaşlı insan meydan çalışmada bulunan bireyler ile kaynaklı bir enfeksiyon olduğunu az görülür bir enfeksiyon varsa oldu, daha önce enfekte olmuş, ama %23 onları hala gelişmiş bir klinik ateş. Başka biraz eski çalışma önerdiği sürece bağışıklık sistemi artırdığını, bağışıklık tifo olamaz en fazla ~ 1 yıl.
Hatta dokunulmazlık o doğar aşı azalıyor ve ihtiyaçlarını bir güçlendirici sonra bir kaç yıl.
Yeniden bulaşmasını, tedavi veya diyet başarısı ne olursa olsun, çok mümkün.
Bu etkileşim Dama büyük araçlar ve pek çok doktor reçete kararlar onları kullanın. Sağlık tüketiciler vücutlarının içine koyarak ne hakkında kendilerini eğitmek için çok deneyimli bir doktor zaten düzenli olarak reçete ilaçlar hakkında bu bilgileri bilecek, ama artık o kadar çok bilgi ve pek çok ilaç vardır, iyidir.
Eğitimin bir sonraki bölümü sağlık kuruluşu için bu sonuçlar ve endişeleri getirmek ve ilaçlar bu özel karışımı ile elde ediliyor inanıyorlar risk/yarar dengesini açıklamak için isteyin. Aynı zamanda sayaç olarak kullandığınız ilaçlar üzerinde farkında olduklarını ve kullanmak veya üzerinde ilaç karışımı önlemek bunlardan hangisi tavsiye almak emin olun.
Soru şuydu, "Nasıl offput bu olmalı?"
Nihai cevap için sana soru olacak offput kadar gerçekten anlamak kararları olmaktan için doktor ofisi, böylece yardım yaparak bu kararları. Bir katılımcı yerine, sadece bir tüketici, sağlık içinde olmak nasıl.
İlaç Etkileşimleri: Ne Bilmeniz gerekiyor bir makale yayınladı ABD Gıda ve İlaç İdaresi hakkında çok konu.
Özellikle de meyve karıştırırsanız sebze smoothies sağlık için iyidir. Smoothie eğer bu smoothie tarifi tatlandırmak için yeterli muz ve elma gibi meyveler eklerseniz daha lezzetli işlenmiş şeker eklemek gerekmez. Göre AuthorityNutrition.
“Şeker” Kötü... Ama Bağlam Bağlıdır
Eklenen şekerler kötü olduğundan, aynı bir çok kişi artık inanıyorum ayrıca fruktoz içeren meyveler için de geçerlidir.
Fruktoz sadece zararlı olduğundan ancak... bu tamamen yanlıştır büyük miktarda ve fruktoz yemek neredeyse imkansızdır meyve yeme.
Fruktoz aşırı alımı kesinlikle vücudunuza zarar verebilir ama meyveler lif, su ile dolu ve anlamlı çiğneme direnç var çünkü meyve için geçerli değil, çok fazla kanıt var. Ve bu nedenle elma gibi birçok meyve yemek ve sindirmek biraz zaman alabilir, bu fruktoz yavaş yavaş karaciğer vurur anlam.
Ayrıca protein ve hindistan Cevizi yağı, badem ve avokado gibi sağlıklı yağlar açısından zengin gıdalar ekleyebilirsiniz. Onlar yardım için yavaş serbest bırakılması şeker sindirim sırasında. Eğer aradığınız diğer tarifleri denemek bu sağlıklı smoothie tarifleri bu çok yararlı sağlık.
Eğer aktif bir yaşam doğal bir şeker ama sağlığını etkilemez bunun dışında.
Eğer tiroid bezi tamamen bozuldu ve tedavi edilmezse gitti, ne kadar tiroid hormonu için tehlikeli düşük seviyelere gelebilir mi? Miksödem Koma hangi noktada oluşur?
Sabun malzemeleri ve güzellik ve kompozisyon anti-bakteriyel sabun arasındaki farklar hakkında çok fazla bilgi yok. Güzellik sabunları bilmek istiyorum, anti-bakteriyel sabun gibi mikroplara karşı etkili mi? Anti-bakteriyel olanları kullanarak herhangi bir yararı var mı?
Özet
Aşırı su alımı birincil risk kan hiponatremi (düşük sodyum seviyesi) ' dir. Günlük 6-8 litre su içen sağlıklı bir kişi önemli hiponatremi muzdarip olasılığı düşük olsa da, bu kadar içen insanlar genellikle gerçekten hiponatremi ve görevli belirtileri neden olabilecek kötü anladım hormonal değişiklikler eşlik eden psikiyatrik hastalık var.
Psikojenik polidipsi
Psikiyatrik bozukluklar çeşitli birçok hasta normalden daha fazla su içmek. Bu psikojenik polidipsi denir. Nedeni bilinmiyor.1
Hiponatremi: mekanizma
Sodyum ozmotik basınç katkıda bulunan başlıca katyon olduğundan sodyum düzeyleri yakından serum osmolalitesi ile ilişkilendirmek. Vücut dar bir aralıkta antidiüretik (kan basıncı, hormon düzenlenmesi ile serum osmolalitesi tutar.k.bir. posterior hipofiz (bir bezi tarafından salgılanan arginin Vazopressin), bir hormon.k.bir. orta beyin) serum osmolalitesi bir artışa tepki olarak beyin tabanında. Böbrekler kandaki hormon dolaşır ve davranır ücretsiz su emilimi artırmak için, böylece serum osmolalitesi düşürücü. Aşırı serbest su, kan basıncı salgısı maksimum bastırılır.
Sağlıklı bir kişi, kan basıncı bastırma sonuçlarında idrar seyreltilmiş bir konsantrasyonu 60 mg/kg,4 tanesi (varsayarak normal glomerüler filtrasyon oranı) karşılık gelen bir sıvı alımı yaklaşık 28 L günde. Sadece serum osmolalitesi ile bu seviyesinden önemli ölçüde tehlikeye.
KÖPEK
Ne yazık ki, birçok insanlar maksimum 250MG bastırmak değil. Sonuç olarak, idrar uygunsuz düşen serum osmolalitesi karşısında tehlikeye " olabilir. Bu (GENEL) Uygunsuz Diüretik Hormon, yaratıcı, Sendromu denir. Tam olarak anlaşılır nedenlerden dolayı, (aşağıya bakınız) psikojenik polidipsi ile birçok psikiyatrik hasta KÖPEK var.3 Bazı nedenleri olduğunu anladı:
- (Özellikle SSRI) antidepresanlar ve antipsikotikler dahil olmak üzere ilaçlar GENEL nedenleri kurulmuş iyi.
- KÖPEK ile ilişkili görünmektedir şizofreni kendisi.
- Kronik hiponatremi ‘sıfırlama için 250MG salgılanması için hipofiz eşiği değiştirilir sayede osmostat’ neden olabilir.
Hiponatremi: sonuçları
Hiponatremi ile ilişkili belirtiler takımyıldızı hiponatremik ensefalopati denir.3 içerir: baş ağrısı, bulanık görme, halsizlik, kas titreme ve kramplar, mide bulantısı ve kusma, ishal, huzursuzluk, konfüzyon. Bu ilerleme, ciddi vakalarda, nöbet, koma ve ölüm olabilir. Bir depresif bilinç geliştirmek ve böbrek ölüyor önce sorunu giderdiği gibi içmeyi, çünkü büyük bir olasılıkla bu noktaya (kısmen) ilerleme tamamen psikojenik polidipsi ile bir kişi için son derece nadir olur.
Bu belirtilerin neden gerekli hiponatremi seviye değişim hızı büyük ölçüde bağlıdır önemli bir nokta. Akut hiponatremi (normal 135-145 mEq/L) C / mEQ/L düzeyinde belirtilere neden olabilir. Diğer taraftan, kronik KÖPEK olan hastalar sodyum 120-125 mEq/L ile belirtiler olmadan dolaşmak olabilir.
Başvurular
1. M Biswas ve J S Davies. Oluşturduğu klinik uygulaması Lisansüstü J. 2007 Haziran; 83(980): 373-378 Med.
2. Dundas B, Harris M, Narasimhan M.Psikojenik polidipsi inceleme: nedenleri, ayırıcı ve tedavi. Halen Psikiyatri Cumhuriyeti 2007 Haziran;9(3):236-41.
3. İllowsky BP, Kirch DG .Polidipsi ve hiponatremi psikiyatrik hasta. Am J Psychiatry. 1988 Haz;145(6):675-83.
4. Robertson GL. 340 bölüm. Bu orta beyin hastalıkları. Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, J Jameson, Loscalzo J. eds. İç Hastalıkları, 18e Harrison İlkeleri. New York, NY: McGraw-Hill, 2012.
Bir vücut olması konusunda endişe etmene gerek yok bu senin için bir sorun neden olmaz eğer norm biraz dışında bir şekilde çalışır. Eğer uzak atalarımız böyle şeyler hakkında endişelenmenize gerek entelektüel yeteneği olsaydı, hiç insan haline gelmiştir yapabiliriz. Hepsi de Australopithecus patolojik bir versiyonu olarak kabul edilebilir sonra sağlıklı bir insan olabilir.
Tüm yaygın değil iken, sadece uyku 4 saat ihtiyacı olan insanlar var. Bu onları gün içinde çok daha fazla zaman verir, çünkü, hayatta başarılı olma eğilimindedir. En azından vb CEO'SU ünlü bilim adamı grubu yapmada onlar.:
Biraz daha fazla örnek burada
Marissa Mayer Marissa Mayer, şu anda Yahoo CEO'SU ve daha önce ünlü Google yönetim, çok az uyur. Sürpriz olarak düşünürsek gelmelidir infamously 130 saat çalışma hafta süre Mayer geri kalanı üzerinde çalışmak ön planda tutan Google de çalışmış. Bildirildiğine göre, her gece uyku altı ila dört saat alıyor, her yıl üç kez haftalık bir tatil alarak şarj.
Martha Stewart Martha Stewart hakkında ne düşünürseniz düşünün, hiçbir tanıtıma ihtiyacı olmayan bir kadın. Stewart şaşırtıcı bir miktar elde etti ve yatarak yapmamış. Bir şekilde, Ev adı Martha Stewart sadece geçinmek için değil, aynı zamanda gelişmek için, ya da daha az dört saat her gece yönetir.
Genel olarak, günde 4 saat uyku olumsuz sağlık koşulları bağlantılı olmayan herhangi bir özel durumda 4 saat uyku bazı altta yatan tıbbi durumun belirtisi değildir, ne de bunu kanıtlamıyor. Ne diyebilirim ki birisi gece yerine önerilen 8 saat başına en az dört saat uyur, bu gerçeği mutlaka bir sorun olmayacak ancak. Mutlaka bir emlak Kralı olmak için gereken zorlu işleri yapmaktan o kişi önlemek, bakım büyük bir aileye sahip çıkmak ve hala Amerika Birleşik Devletleri Başkanı için çalıştırmak için fazladan enerjiye sahip olmayacaktır.
Doktorunuz çoğu bu cevap için nitelikli olacaktır. X-ışınları yorumlamak mümkün değilim, ama kırıkları iyileşmek için genellikle 6-8 hafta sürer biliyorum. Bu kişiler bir yaş kırık, beslenme ve diğer altta yatan sağlık koşullarına sahip olup olmadığı ve şiddetine göre farklı olabilir. Sağlık durumunuzu bilen doktorunuz değişken faktörlere göre en iyi tahmin vermek mümkün olacak. Ayrıca, kemik iyileşir sonra kasların iyileşmesi için gereken süreyi aktivite azalması sıkı veya zayıf olabilir. Bu da ağrı katkıda bulunabilir. Doktorunuz size ya da yarardan çok zarar verirsin TAMAM verene kadar egzersiz başlama.
Sonra bir yemek sırasında ya da su içme aslında, sindirime yardımcı. Su ve diğer sıvıların vücudunuzun besinleri absorbe için gıda yıkmak yardımcı olur. Su da kabızlık önlemeye yardımcı olur dışkı yumuşatır.
Sindirime yardımcı olmasına rağmen, ayrıca sindirim süreci yavaş ve düzgün yiyecekleri sindirmek için yeterli sindirim enzimleri üretmek için vücudun yeteneğini azaltacak olması gibi, kendi tarafında aşağı geldi. Uygun sindirim olmadan, bir zehirli atık birikmesi yiyorsun ne olursa olsun ortaya çıkabilir.
Bir yemek sırasında su içme düzgün elden önce sulu değilseniz, yeme içme daha faydalı olacağını dikkat etmek önemlidir. Susuz yemek yerken, vücudun gıda sindirerek zor bir zaman var neden olabilir.
Yemek yemek kendinizi nasıl yaklaşacağını düşünürken sunulan bilgilere dayanarak, uygulayabiliriz birkaç ipucu. Eğer yemek, yanı sıra alkol ve asitli içecekler çok fazla içmekten kaçının sırasında içmek gerekir gün boyunca sulu kalmak için en yararlı görünüyor. Sıcak su içmek, az miktarda içilir. Küçük bir cam muhtemelen sindirim engel ve elma sirkesi veya limon bir tutam ekleyerek, sindirim sürecinde daha fazla yardımcı olacaktır. Eğer, 30 dakika önce ve 30 dakika boyunca hiç içme ile yemekten sonra içmeyi deneyin, ne hissettiğini görmek isteyebilirsiniz. Eğer sizin için çalışır, o zaman, eğer değilse, buna göre ayarlayın işine yarayana bağlı.
Hepimizin bildiği gibi, kısa bir süre içinde bol miktarda suyu içerseniz, muhtemelen tuvalete gitmek için daha çok uzun zaman var olacaktır.
Vücut bu durumda (ya da daha fazla sodyum konsantrasyonunda azalma tam olarak) sıvı hacmindeki artış algılar ve yol ölüm anjiyotensin-renin oynanacak.
Bu sonuçta sırayla toplama kanalları ve böbrek distal kıvrık tübül su emilimi azaltır (kan basıncı), anti-diüretik hormon düşürülüyor.
Yani benim soru, 250MG hormon azalması, hızla zaman çok kısa bir süre içinde su büyük miktarda tüketmek istiyorsak, ideal olandan daha fazla su ortadan kaldırarak vücudun işareti ve sonucu da kaçmak olabilir.
Yani, kısa bir zaman içinde aslında bir nem etkisi oldukça fazla miktarda su içmek olabilir mi?
Erkekler itmek, almak, itmek, içinden geçtiğimiz için idrar sonunda almak için normal mi? 6 ya da daha fazla kez olur ve çiş hatları dışarı vuruyor, ve diğer çocuklar sadece işemek sonu olmadığını merak ediyorum?