leptin ne demek?
Leptin, Latince’de anlamı “zayıf” olan, vücudumuzdaki yağ hücreleri tarafından üretilen, bilinen iki farklı mekanizma ile normal kilo dengesini sağlayan bir hormondur. İlk olarak beynin hipotalamus olarak bilinen özel bir bölgesine etki ederek doyma hissi oluşturur. Yemek yendiğinde leptin seviyesi artar ve beynimize “yeter artık, doydun” sinyali verir, iştah azalır. İkinci olarak vücudun yağ depolarının enerji kaynağı olarak kullanılmasını ve yağın tüketilmesini sağlar.