Tb Cilt testi 3 gün sonra kırmızı nokta almak
Arkadaşım son üç gün tb cilt testi var. Hayır gösterişli bir yer ya da kızarıklık ve test sonucu negatif. Ama 4 gün, o başlamak zorunda kızarıklık yerinde enjeksiyon bölgesi ve biraz kaşınıyor.
Demek virüs tb var?
50 yaş altı yetişkinler için özellikle tavsiye 1000mg/gün. Ama bu kalsiyum alımı endişe gibi görünüyor. Ancak kalsiyum verilmelidir yenen yemek çok bağlıdır. Eğer bir kişinin kalsiyum alımını engelleyici maddeler, tuz ve fitatlar gibi önemli bir miktarda içeren gıdalardan gelirse, o zaman bu kişinin gerçek birer kalsiyum düşük çıkın olabilir.
Günde birer kalsiyum için öneri nedir, yetişkinler için? Ya da başka bir deyişle, eksikliği kaçı bu 100 mg'lık/gün tavsiye belirlenmiş kullanılmıştır?
Bu büyük olasılıkla değil işitme ultrason kendisini (tipik frekansları vardır Yukarı 1 MHz, ötesine ne insan işitme sistemi yetenekli algılama). Sen muhtemelen işitme coil whine dan elektronik - anahtarlamalı güç kaynakları belirli bir eğilimi çalışması yönünde üst end işitme aralığı ve yoğunluk bu ses değişiklikleri olarak güç tüketimi yapar (örn. Görüntüleme Sistemi "boşta" dan "aktif") gittiğinde.
İlgili sorular
İlgili sorular
Bir şey üzerine olduğunu düşünüyorum. Son birkaç yıl içinde, soru veya daha az tercihen günde (sofra tuzu (günde 1.5 gram) dahil) sodyum 2.3 gramdan az yiyip gerektiğini de sözde kurulan uzlaşı ile çelişen bir çok araştırma olmuştur. Orada birkaç mükemmel NYT makaleleri konusu da dahil olmak üzere Çalışma Bağlama Hastalığı ve Tuz Bırakır Reserachers Şüpheli ve Hiçbir Yararı Görülen Keskin Sınırlar üzerine Tuz Diyet. Böylece, NYT makaleler içinde bahsedilen bu çalışmalara dayanarak muhtemelen standart tavsiyelerine göre (tuz dahil) daha fazla sodyum alarak rahat edebilirsiniz. En olumlu sağlık sonuçları 2.645 günde 4.945 gram kadar sodyum alımı ile ilişkili olan kapsamlı bir araştırma inceleme belirtilen NYT makaleleri bahsetti. Yukarıda hakkında iki kez önerilen Aralık var.
Ancak, tek başına yüksek tansiyon bağımsız, sodyum/tuz böbrek sağlığı önemli bir rol oynuyor. Aşağıdaki çalışmada bazı bilgiler üzerine bu sorunu Tuz Alımı ve Böbrek Hastalığı. Eğer (bu çalışmada yaşlı, obez, şeker hastası ya da siyah hastalar "olarak tanımlanmış") "tuza duyarlı" bir demografik gruba ait ise biraz daha dikkatli tuz alımına dikkat etmek gerekebilir. Aksi takdirde, NYT madde tarafından belirtilen aralık içinde gayet iyi intaking sodyum/tuz olabilir.
Melatonin, hormon, ABD ve Kanada'da tezgahın üzerinde satıldı almaktadır.
Yatmadan önce melatonin almak için iyi bir zaman
Klinik psikolog Michael Breus yazar:
Melatonin bir uyku ve vücut saati regülatör, değil bir uyku başlatıcı. ... Dikkat melatonin kullanırken alınmalıdır . ışıklar sönmeden 90 dakika alınmalıdır.
Bir endokrinolog adlı Richard Wurtman yazar:
Yatmadan önce bir 'hormon replasman tedavisi' olarak genç yetişkinler için) gece plazma düzeyleri geri yüklemek için yeterli bir doz da gece uyanmalar bastırmak ve uyku devam etmek için gereken süreyi kısaltır sağlayarak yaşlı insanlar melatonin yani veren (olup olmadığını araştırdık. ... 0.3–normalde nocturnally gençten oluşan bir dizi plazma melatonin düzeyi 1.0 mg [doz], hastalar kolayca uykuya kalmak ya da uyumaya gece boyunca düşmesine yardımcı olduğu tespit edildi.
Bir senaryo
Bu senaryo düşünün: bir ay kadar sonra, sağlıklı genç bir yetişkin uyku beş saat sonra uyanır ve tekrar uykuya düşen sorun vardır. Bu durumda hemen (0,5 mg ve 1 mg arasında) küçük bir doz alarak salınımlı melatonin genellikle uyuyor bir saat sonra onun düşmesine yardımcı olacak gibi görünüyor, bulur.
Benim sorum
Güzel; yararlı buluyor. Ama güvenli mi? Dr. Breus melatonin yatmadan önce alınması gerektiğini söyledi. Ve Dr. Wurtman değil gece yarısı yatmadan yakın tablet kullanımı çalışmış olduğu görülüyor. Hormonlar farkında olduğumuz kısa vadeli veya uzun vadeli yan etkileri olabilir güçlü maddelerdir [Düzenle. Dr. Breus melatonin gecikmiş uyku fazı bozukluğu için kullanılabilir ama sıradan uykusuzluk için kullanılmaması gerektiğini ima eder gibidir. Gerçekten hormon yutmak için bu uyanışlar ile anlaşma yardım etmek için güvenli olup olmadığını merak ediyorum.]
Postscript
(Sorumun 19 Mayıs'ta bu Dipnot ekledim.)
Ben baktım Wikipedia "Orta-of-the-gece uykusuzluk" makale bugün fark ekler iyi bir fikir:
Gece boyunca bu uyanma aslında yararlı değil, aksine uykusuzluk bir form daha doğal bir uyku desen zaten 1990'lı yıllarda yapılan uyku araştırmaları gösterdi.[2] Eğer rahatsız bir gece (adı "bifazik uyku" ya da "çift yönlü uyku") ise algılanan gibi değil de, normal olarak anılacaktır "uykusuzluk", daha az sıkıntıya neden oldu ve geri dönmek için uyku genellikle oluştuktan sonra yaklaşık bir saat.[3]
Bunun yerine (melatonin) hormon ilacı almak, belki bizim konu tercihen sadece bir saat bekleyin ve sonra tekrar uykuya dalmak için çalışmalısınız.
Bugün dokuza doğru bir aşı aldım:00 ve akşam 8:40 çok kötü zarar veriyor. Bu normal mi?
Doğurganlık bilinci yöntemleri 'değilse diğer birçok popüler doğum kontrol yöntemleri ile eşit çok etkin olan bu bölgeye biraz araştırma dayalı gibi görünüyor:
Açıkçası, bu yöntem, cinsel yolla bulaşan hastalıklar karşı koruma sağlamaz en uzun süreli tek eşli bir ilişki içinde kullanılır.
Orada her iki partner için hiçbir yan etkisi olduğu gerçeği göz önüne alındığında hekimler tarafından biliniyor ve tanıtılıyor yaygın değil-neden başka nedenler var mı?
Bu etiket, kas ve kemik arasında anatomik bağlantı ile ilgili sorular için.
Bir tendon kemik Kas bağlayan ve gerginlik karşı dayanıklı lifli bağ dokusu zor bir grup. (Aşağıdaki resme bakın)
(Görüntü Kredi: Wikipedia)
Önemli tendonlar Aşil topuğu ve her ikisi de sık sık hastalıklara maruz olan dirsek, içinde triseps tendon tendon vardır.
Tendon ile ilgili hastalık denir tendinopathy.
Daha fazla okuma:
Asiklovir bir prodrug, hangi anlamına gelir mi sahip olmak dönüştürülen aktif formu önce olması onun istenen etkiyi.
Bu aktif forma (asiklovir trifosfat) tarafından dönüştürülür süreç fosforilasyon denir. Bu süreci denilen bir enzim gerektirir rekabet için hangi herpes simplex virüs (HSV) timidin kinaz, zincir sonlandırıcı olarak endojen deoxyguanosine trifosfat ve eylemleri viral DNA sentezine. Kaynak: Science Direct
Bu enzimin insanlarda mevcut değildir, bu nedenle dönüşüm oluşmaz. Virüsler, DNA sentezi ile viral çoğaltma azaltmak için müdahale eder.
Bu arada, uyuşturucu viral direnç, timidin kinaz enzimi mutasyon kaynaklanmaktadır.
Asiklovir güvenliğini gösteren çalışmalar var. Burada bir örnek gösteren güvenlik üzerine bir beş yıllık dönem içinde bastırma genital herpes.
İlk olarak, metastaz nedir? Tam tanımı metastaz daha tartışılan son on yıl (için mükemmel bir yorumla review tarafından Welch, 2006), esas olarak, çünkü bu gelişmeler Kanser Araştırma var izin için açıklayacak yeni özellikler (genetik, biyokimyasal, yüzey membran ifadesi,...) olan metastasic hücreleri.
Göre Welch, metastaz olabilir tanımlanan
Neoplastik hücrelerin yayılması yakın bitişik olmayan veya için çoğalır uzak ikincil (ya da daha yüksek mertebeden) siteleri tamamen farklılaşmış hücrelerin ekstravasküler bir kütle oluştururlar.
Metastatik süreçtir bağlı üç temel koşulları:
- malign hücrelerin membran uyması gerekiyor
- içine proteinlerin yerel parçalanırdı (=arıza daha küçük
membran proteinlerin ve amino asitler) gereklidir
- malign hücrelerin kira ile zarı geçmesi gerektiğini ve hücre dışı matriks.
Bir kez bu kanser hücrelerinin dolaşımda uzak bir yerinde yukarıdaki adımları tekrarlayın var. Ayrıca, yabancı bir doku içinde hayatta kalmak için, ana savunma ve garanti kan kaynağı tarafından yeni kan damarlarının büyümesini uyararak algılama önlemek gerekir "misafirperver bir niş" bulmaları gerekiyor.
Gördüğünüz gibi, metastatik süreci karmaşık ve çeşitli faktörlere bağlıdır. Metastatik sürecinde hız sınırlayıcı adım hayatta kalmak ve yeni bir mikro genişletmek tümör hücreleri için yeteneğidir. Tümör hücrelerinin muhtemelen sadece küçük bir kısmını bu kapasiteye sahip tüm hücreleri (yani “metastatik fenotip” olarak adlandırılan bu fakülte ve geçerli kanıtlar da bunu gösteriyor.
Çalışmalar chemokine reseptörleri malign bir hücrenin metastatik Kapasitesi bir rol oynadıklarını göstermiştir. Ayrıca, son zamanlarda, fonksiyon kaybı metastaz ile ilişkili olan bazı aday metastaz baskılayıcı gen tanımlanmıştır. Metastatik süreci, altta yatan genetik ve moleküler yolları anlamak için daha ileri çalışmalar devam etmektedir.
Açıklamayı biri, akciğer kanseri (ve bu nedenle yayılma alanları) metastatik sürecinde önerilen (aynı zamanda diğer kanser türü), malign hücreler genotip/fenotip onların üzerinde bağlıdır.
Kaynaklar:
- Welch DR. kanser metastaz yeniden tanımlamak gerekiyor ve hazırlama ediyoruz tanımlar? Meme hastalığı. 2006;26:3-12.
- Kakinuma T1, Hwang ST. Üçüncü bir T lenfosit chemokine reseptörleri ve kanser metastaz J Leukoc Nedir Nisan 2006 79:639-651
- Longo DL, Fauci AS, Kasper DL, Hauser SL, J Jameson, Loscalzo J. eds. İç Hastalıkları, 18e Harrison İlkeleri. New York, NY: McGraw-Hill, 2012.681 p
Merhaba hairfall ve kapsamlı kepek muzdarip ve yaşım 16 erkek tipi kellik doğru gidiyorum. Yeni saçlar kontrol etmek ve büyümek ve nasıl yardım lütfen kafa yardımıma tıraş edecek? Doktorum minoxidil çözüm önerdi. Share ur görüş lütfen .
Dolandırıcılık ve yanlış bilgilendirme çokluğu yüzünden.
Birkaç hızlı aramaları (aslında bu aldatmaca birçok site ilk birkaç sayfa üzerinde göstermek için arama sıralamalarını manipüle) çalışmayan "doğal" ya da "alternatif" tıp ton ortaya çıkacaktır. Kanser bağlamında, bu iki nedenden dolayı çok tehlikeli:
- "Doğal tedaviler", "alternatif" ve "takviye" anlamda ortak güvenlik standartları büyük ölçüde muaf olan-ve bazı durumlarda (hızlı bir örnek için gizli alerjenler veya etkisiz/zehirli sahte oyuncu değişikliği içeren bakın http://www.nytimes.com/2013/11/05/science/herbal-supplements-are-often-not-what-they-seem.html)
- İnsanlar "mucize tedavi" olarak bu takviyeleri ya da tavsiye görüyor ve ilaçlarını alarak vermeyebilir. Ya da "doğal alternatif" normal ilaçlarla alındığında tehlikeli biyokimyasal etkileşimler olabilir.
("Seyirci yoklama") açık forumlarda soru sormadan hızlıca birçok insan daha iyi bir şey yok çünkü yanlış bir sürü yanlış ya da kötü tavsiyeler alabilirsiniz.
(ARB) anjiyotensin II reseptör blokerleri yaygın olarak hipertansiyon tedavisinde kullanılır. Bu ilaçların yan etkilerinden biri serum potasyum seviyesini yükseltmektir. I azaltmakla azaltılmış klinik üretimine yol açan reseptörler üzerine anjiyotensin II etkilerini engellemek için oluşur. Klinik sodyum ve Potasyum atılımı tutma neden olur ve böylece serum potasyum seviyesini düşürür.
Bu etki anında ya da gecikmeli mi? Potasyum seviyeleri üzerindeki etkisi örneğin, eğer bir kişi günlük kontrol grubunda alarak başlar, 30 gün olacak 1 gün aynı olur mu?
Normal böbrek fonksiyon ve diğer ilaçlar varsayalım. Belirli kontrol grubunda konular varsa, mg düşünün.
Uzun uçak uçuşları DVT riski taşır. Aktif olmak DVT önlenmesi için öneriler bulmak kolaydır:
- CDC diyor ki "etrafta her 2-3 saatte bir" ve söz edilen yapmalısın. bu zaman seyahat ederek araba da. Eğer aktif kanser veya kemoterapi gören hastalar DVT yüksek risk altında olduğunuz bu makale de bahseder. Sıkıştırma çorap önerir de.
- Mayo clinic diyor ki, "Eğer sen bir Seyahat uzun mesafe araba, trafik her saat ya da öylesine dolaşıyorlar. Bir uçakta iseniz, durmak ya da yürümek."
- WebMD diyor ki "Eğer seyahat ederek araba, trafik her saat ya da öylesine. Dışarı çık ve bir kaç dakika yürüyün. Eğer otobüs ile seyahat ediyorsanız, tren veya uçak, evinize gidin ve koridorda aşağı yukarı ve her saat daha yürü. "
Uçakta uyuyor bu söz hiç bir olasılık. Uyku olmamalıdır ima ediyorlar? Hepimiz aşağı 8 saat kadar her gece yalan, ve evet, at ve biraz daha özgürce gerçek bir yatakta dönemiyoruz, ama bu tavsiye anlamına gelir uyumaz hayal etmek", uyanık kalmak çok yürüyemezsin buluyorum."
Ayrıca, her saat "arasında büyük bir fark olduğunu ve "her iki ya da üç saat" ve zaman zaman iyi eski sayma "değil. Yok olup sıkıştırma çorap giyiyor arasında daha uzun bir aralık için daha güvenli olduğu anlamına gelir gösterir.
Eğer DVT için en az bir risk faktörü olan bir kişi uzun (11 saat) bir uçuş oluyor, sıkıştırma çorap giyiyor, yalan-düz yatak ile iş ise, düz yatakta yatarken ve aslında uyanık ekonomi oturan kadar tehlikeli uyuyor mu? Ne ekonomide 13 saatlik bir uçuş, hala çorap ile ilgili bu uçuş tehlikeli bir parçası için uyuyor mu? Bu uyku İlacı ya da alkol bile yardımı olmadan, ve böylece dönüp olacak normal uyku.
Geleceğimde bu uçuşlar var soruyorum, neden ve doktor ısrarla uçakta her saat kalkmak ve dolaşmak söyledi. Uyku saati hakkında sormak aklıma gelmedi, ve uyanıkken saatte bir kalkarken bir sorunum yok. Ve randevularımı 2-3 saat sürerim ama bu aynı doktor bilir, ve asla arabayı kenara çekin ve her saat boyunca yürüyüş söyledi. Henüz DVT benim rakım ile ilgili, sadece hala oturmak için değil. Yani "her saat" muhtemelen biraz overcareful hissediyorum. Ama araştırmalar gösteriyor ve özellikle uyku, iş ve ekonomi konusunda ilgileniyorum. Doktorumun tavsiyesi geçersiz kılmak için bir tanı ya da sormuyorum. Sadece ekonomi vs iş konuşmak ve uyumak için yatarken etmedik beri aklı kontrol etmek istiyorum. (Ve o) çeşitli tavsiyeler rejimleri aşağıdaki etkilerini gösteren bir çalışma, insanlar uyurken ya da uyanık kaldı büyük olacağı gece uçuşları içerir.
Bu sözde altıncı his denilen Kas faaliyetleri, gizlemenin veya iç algı. Proprioceptive sense hala bile vücudunuzun pozisyonunu belirleyebilir ise kas faaliyetleri, gizlemenin tek hareketli parça anlamına gelir, bu ikisi arasında bazı küçük farklılıklar vardır.
·kin··sıa es
kaslar ve eklemler (proprioceptors) duyu organları yoluyla vücudun parçaların pozisyon ve hareket bilinci.
·pri·o pro·cep·tion
hareket içinde istihdam edilen emek vücudun komşu parçaların göreli konumu duygusu ve gücü.
Birkaç sene önce güreş yaparken boynuma bir kas çekti ve Koç, onun tamamen iyileşmesi zaman verdi. Vesileyle yoğun boyun ağrısı deneyimi, sadece Dedem ve babam gibi ama (early20 var) büyük olana kadar görmediler.
Temelde makine göre normal bir EKG okuma var.
Sinüs ritmi (olarak açıkladı ilk bölümü, kitap bölümü) normal, yani kalbi daha az bir dalga başlangıç olarak sinüs düğümü. O mesajın ilk kısmı. Eğer kalp hızı daha az dakikada 1 yendi olsaydı, normal kalp atış hızı (BPM) dakika başına 6-10 atım olduğu için muhtemelen sinüs bradikardisi dedi "var" olacağını belirterek, buna değer. Bradikardi bazı kaynaklarda (50 bpm) 60 bpm eşiğinin altında kalp hızı ve (bazı kaynaklarda 90) 100 yukarıdaki kalp hızı olurdu taşikardi.
Bu "aksi takdirde normal" makine ile demirbaş değildir. Gibi görün ile bu özellik sayfası için NASAN aynı zamanda-G EKG makinesi, "Aksi takdirde normal EKG" bir görüntü seçenekleri. Konuşma gibi bir programcı, bu biraz bir kısayol, Yani eğer orada bir ritim sorunu ama her şey iyi, onlar basitçe "[ritim mesaj] aksi takdirde normal EKG". Daha iyi programlama sinüs ritmi normal olduğunda, "aksi takdirde atlamak" olacaktır.
Makine normal diyor, okumaları normal olarak belirlediği ne uyması anlamına gelir, ve o sadece önceden biçimlendirilmiş parametreleri uygulama olduğunu şimdi fark ettim. Bunu dışarıda makine gelmedi ama eğitimli bir kardiyolog için bazı küçük bir şey olması mümkündür. Sizi korkutmak, makine yorumlaması ama sadece size göstermek için söylemiyorum.
Artan yaş arttı duyarlılığı benim dedemin cilt; o da sordu bana poz soru başlıklı yukarıda görmekten elektronik shavers serin deri ve sorgulama olup olmadığını onlar-cekti geliştirmek onun traş ediyor. Yasal Uyarı: Hayır, Braun ile herhangi bir şekilde bağlı değilim.
Bir doktor, bir kaç gün önce sol kalça kronik ağrısı için gittim. Bana biraz kinezyoloji testleri yaptı ve kalçam etkiledi ve bana ağrı neden olan yirmilik diş konumda olduğunu söyledi. Bir x-ray yapmak ve gerekirse bir şey önerdi.
Böyle bir şey mümkün mü?
GDMT = kılavuz yönelik tıbbi [ilaç] tedavisi
SİDH = Stabil iskemik kalp hastalığı
Açmak için koroner revaskülarizasyon = kalp kateterizasyonu + yordam damar
Koroner Arter Hastalığı Tanısı için invaziv Test Şüpheli SİHD ile: (Yeni Bölüm) Öneriler Online Veri Bakın 1 ek bilgi için ek.
Sınıf I
- Koroner anjiyografi GDMT rağmen kabul edilemez iskemik belirtileri olan tahmin SİHD hastalarda yararlı olduğunu ve müsait olan ve koroner revaskülarizasyon için aday. (Düzeyi Kanıt: C)
Sınıf IIa
- Şüpheli koroner arter hastalarında (KAH) koroner arter hastalığı yaygınlığı ve şiddeti tanımlamak için makul Noninvaziv olan SİHD klinik özellikleri olan ve sonuçları test stres test (özel) şiddetli İHD yüksek bir olasılık gösterir ve mükellef olan adaylar, koroner revaskülarizasyon.Kanıt 7-12 (Seviye: C)
- Koroner anjiyografi tanı stres testi tabi olamayan şüpheli semptomatik SİHD hastalarda makul, ya da bir yüksek olduğunda belirsiz veya nondiagnostic stres testleri, bulgular önemli değişikliklere neden olacağı anlamına gelmez terapi. (Kanıt düzeyi: C)
Sınıf IIb
- Koroner anjiyografi tavsiye etmem bu kabul edilebilir nitelikte stres test sonuçları olan hastalarda varlığı düşünülebilir CAD CAD klinik şüphe yüksek kalır ve bir yüksek bulgular önemli değişikliklere neden olacağı anlamına gelmez terapi. (Kanıt düzeyi: C)
Aslında, amaç (kalp kateterizasyonu) müdahale faydalanmak için daha fazla hasta bulmak. Yukarıda sadece (kararlı angina) dedi ayarında anjiyografi endikasyonları vardır. Bu nedenle kapsanmayan diğer göstergeler içerir ST yükselmesi ACS, yanı sıra non-ST yükselmesi ACS, ani kardiyak ölüm, kalp yetmezliği +/- azalmış ejeksiyon fraksiyonu ve önceden sadece belirli ameliyatlar için ameliyat rutin kardiyak kateterizasyon (...).
BBC haber (bu bir, alkol ve mango hakkında konuşan) bu gibi ifadeler okuyorum, ve bir yerlerde bir yanlış anlaşılma olduğunu şüpheli elde:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak hareket eder, daha fazla idrara neden, susuz olmak anlamına geliyor.
Bunlardan biri olur gibi geliyor bana:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak hareket eder, daha fazla idrara neden, mesane daha sık boşaltılmasından anlamı, ama aksi takdirde vücudunuzun su seviyesi değiştirme değil. Diüretik ağırlıklı olarak sadece yatak uzun araba yolculuklarda önce bir sorun vardır.
Ya da:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak etki gösterir ve vücudun su kesesi yönlendirildi, su bile fazla diüretik içki alır daha fazla anlam ve böylece vücudun su net zarar ile bitirmek.
"İdrar söktürücü (daha sık mesane boş istediğiniz eski bir anlamı olduğunu düşündüm" ama uygun tıbbi bir referans olmayı seviyorum, ya da bazı katı bilimsel araştırma göreceğim.
Üç gün de erken belirtiler 6-12 saat civarında, daha ciddi belirtiler. Birey ne kadar bağlı olarak, tüm "ciddi olarak yorumlamak ne daha önce kullanan ve" oldu.
Göre NHTSA:
Çekilme 6-12 saat içinde son dozdan sonra başlar ve 5-10 gün sürebilir. Erken belirtiler sulu gözler, burun akıntısı, esneme ve terleme vardır. Büyük yoksunluk belirtileri 48 72 saat arasında son dozdan sonra ilacın özlem, huzursuzluk, sinirlilik, iştah dysphoria, kaybı, titreme, şiddetli hapşırma, ishal, mide bulantısı ve kusma, kalp hızı ve kan basıncı yüksek, kızarma ve aşırı terleme ile alternatif titreme, kaz eti, karın krampları, vücut ağrıları, kas ve kemik ağrısı, kas spazmları, uykusuzluk ve şiddetli depresyon ve tepe vardır.
Avustralya Kuralları için Yönetimin Eroin Yoksunluk durumu temelde aynı:
Disfori, anksiyete, uyku bozuklukları ve artan istek psikolojik özellikleri haftalar hatta aylar boyunca devam edebilir fiziksel belirtiler genellikle 6 ila 24 saat kullanın, iki-dört gün boyunca şiddeti zirve sonrası, yedi gün genellikle çökmek başlayacak.
Fiziksel efor için genel bir kural olarak, sürekli, ritmik ve kontrollü nefes çok önemlidir. Bu aktivite aktivite yanı sıra uzun "dayanıklılık" dönemleri kısa "sprint" tür patlamaları içerir.
Sağlanması veya oksijen alımını en üst düzeye geldiğinde (eğlence) sporcuların birçok sporcu ve tasvirleri genellikle hava tek bir giriş teşkil edecek iki kısa nefes kullanarak sonuna kadar olsa da, uzun bir nefes almak için daha doğal geliyor.
Hangi yöntem fiziksel efor sırasında en verimli/maksimum oksijen alımı sağlar. Daha iyi, alternatif bir yöntem var mı?
Yöntem 1:
innnnnnnnnnnn (bir uzun, derin nefes alın)
outttttttttttttt (uzun, iterek nefes verin)
Yöntem 2:
innnn innnn (iki kısa, kesik kesik nefes içinde)
outtttt (biri kısa, hızlı nefes verin, ancak olabilir iki, ama ben genellikle bir tanesi yeterli)
Not: iki yöntemden içerisindeler. Uzun bir nefes daha fazla alımı gibi, ama daha uzun sürer ve bu bazı durumlarda ise yorgunluk setleri gibi korumak zor olabilir. İki kısa nefes daha çabuk hissediyor, bir ritim teşvik eğilimindedir, ve işi gibi görünüyor, ama çok fazla alımı olarak veriyor mu?
Evet ve hayır.
Bu cildin katmanları ve bileşenleri vardır. Bir şey çarpmış zaman, gördüğünüz Her şey ya zarar görür ya da yok edilir. Morarma kırık kılcal kaçar bu kan neden olur.
"Yinelenen künt travma" o kılcal damarları iyileşmek için izin verilmez.
Aynı şey duyusal sinir lifleri de dahil olmak üzere yukarıda ve uzun vadede, dokunma duyusu etkilenir her şey olur. Bu bir "uyum" diyebilirsiniz ama kesinlikle faydalı değil.
Şimdi ilgili kemiklerinin altındaki tüm bu, orada Wolff Yasası devletler ve kemik sağlıklı bir insan ya da hayvan olur uyum yükler altında hangi yerleştirilir. Eğer belirli bir kemik artırır yükleme, kemik yükleniyor bu tür karşı daha güçlü olmak için zaman içinde kendisini yeniden şekillendirecek.
Yük olsa vurmak anlamına gelmez, bu yüzden bu geçerli değil.
Sonuç, vücut kesinlikle bir tür uyum durumları gibi "dayak keskin olmayan" tarafından kaybetme duygusu dokunma, ama sen sakın "daha az", sadece hissediyorum hasar biraz daha az, çünkü sen çoktan yok ettik çok duyu sinirleri.
en.wikipedia.org/wiki/Bruise#Mechanism
en.wikipedia.org/wiki/Blunt_trauma
Horlama sorunu var 3 ve 19 civarında taş ve ben 1.80 boyunda olan 26 yaşında bir erkeğim.
Ben artı merdivenlerde işte ne yaparsam yapayım günde yaklaşık bir kilometre dışında çok egzersiz yapmam. Bazen çok şey olabilir.
Bir yıl öncesine kadar sigara ve durdurma çok daha sessiz oldum.
Yüksek sesle çok horlarım, mümkün olduğunu düşündüğümden daha yüksek sesle. Sigarayı bıraktıktan sonra bile iyi değil.
Böyle gürültülü bir horlama nedenleri ne sorum, ne de gürültü susturmak için ya da tamamen durdurmak yapabilirim?
Bazen sessiz nefesimi tutuyorum gibi zaman kısa tutarlar için düşüyorum Edit: benim diğer yarım da bahsetti.
Gürültülü bir arkadaşım bir keresinde kapıyı dışarıdan benim kaldı o zaman abartmış olmadığını kanıtlamak için bana kaydedildiği gibi horlarım nasıl Edit 2: biliyorum.
Acil bir konu aklıma ek gelir. Ancak, bu acı bir yerde McBurney noktası civarında iken büyük bir alan tanımladınız. Normal bir USG ama sonra diyorsun!
Tanımlama alanı apandisit için tipiktir. Ve eğer bu sorun değilse, neden orada yayılan) pelvik inflamatuar durumlar kabızlık ve salpenjit için DAN değişebilir. Ama sen kimsin? Bir erkek veya bir kadın?
Ayrıca, diğer belirtiler ve sadece ağrı bağlıdır. Ağrı nedeniyle '(eğer bir hafta kadar sonra egzersiz yaparsam, egzersiz sırasında odaklandım yerde acı alacağım) çok genel. Bu nedenle, acı her zaman olduğu düşünüldüğünde diğer belirtiler ya da ilişkili sorunlar. Ne dışkı, vb ağrı idrar raporu, ya da sadece Kas kıvamı var.
Orada bir inceleme bu tedavi ile GÜZEL ve rağmen onlar söz artralji, onlar don söz artrit. Ancak, eklem dejenerasyon nadiren Wilson hastalığında görülür ve aynı zamanda osseomuscular bir sunum.
Tedavi ile ilgili olan bu olası değil elimizdeki verilere dayanarak, ve nedeni hakkında spekülasyon burada konu dışı olur.
Şimdi 3 yıldır kahve içiyordum. Sağlık sorunları nedeniyle kafein tüketimi çıkmak istiyorum. Şimdi her sabah kafein almam zaman, uykulu, drowse hissediyorum, ve bir baş ağrısı var.
Ne kafein bağımlılıktan kurtulmak için doğal bir alternatif yolu var mı?
Yürüyüş dökme, eğer bacak kırmak aynı mükellef ise. Eğer bu terimi üzerinde arama yaparsanız örnekler çok.
Kendini yatıştırmak için bir baston gerekir, eğer sonlarını ipsilateral veya kontralateral ise önemli olabilir.
Babamın sağlığı hakkında endişe duyuyorum gibi, bu soru gönderiyorum. 60 yaşında, 5feet 5 inç yükseklik ve 86kgs ağırlığı vardır.
(şimdi evde dinleniyor mu) bir pirinç fabrikasında çalıştı ve 25 ila 30 yıl boyunca bisikletle günde 4 -5 kilometre gitti.
Günde hizmeti sırasında pirinç 400 gram yemek yerdi, ama yine de ağırlık 86 kg kazandı. Bu enerji yoktan var olamaz ve ağırlığı o kadar kazandı biliyor olabilirim yok olamaz biliyorum. Büyük babam ve büyük annem ince. Hep ev yemekleri yiyor. Ayrıca sadece bir vejetaryen olduğunu
Onun sağlığı hakkında anlamama yardım et lütfen cevap verin.
Bir zamanlar, genellikle göğüs boşluğu açılması getirilen oksijen alanına çünkü kanser gibi hastalıkların yayılmasına ve büyümesine neden olduğuna inanılıyordu gibi yakınları konuşuyor, geliyor.
Kocakarı Masalı ya da ilaç önceki günlerden kalan bir efsane daha olabilir gibi bunu düşündüren çok bilgi bulamadım, ve geliyor. Ve belki de daha fazla kısırlık eksikliği ve gün geçti daha kaba cerrahi teknikler neden olabilirdi.
Ama eğer böyle bir fikri destekleyen ya da çürüten herhangi bir bilimsel dayanağı olup olmadığını merak ediyorum.
Yaşam beklentisi ETKİLENMEYECEK ve başına bir veri göstermek, yaşam tarzı etkileri yüzünden olmaz ilk yanıt yazdım sonra aklıma geldi. Örneğin, şeker, yüksek tüketimi olan safra kesesi ile ilgili sorunlar birçok arasında sadece bir tane sağlık sorunları, bir ayin yol açar. Yani, bu tarife uyan bir kişi kaldırıldı mesane, kişinin yaşam beklentisi değiştirilmedi safra vardır. Yaşam tarzı bir değişiklik yok, eğer 70 yaşına kadar yaşamak, safra kesesi ameliyatından sonra gider, hala 70 yıl yaşarlar. Eğer sağlıklı bir yaşam tarzı daha düşük şeker tüketimi ve dolayısıyla varsa (eşit olmak her şey, şey, daha uzun yaşamak için gidiyordun sen, ve muhtemelen safra kesesi ameliyatı gerekmez. Ama eğer yaşam beklentisi verileri bir sorgu yaptım ve safra kesesi kaldırma doğrudan sadece genel bir yaşam tarzı sorunu ayaklarına koydu olamazdı safra kesesi kaldırılması ile ilgili olmayacağını kesin bir korelasyon yapmak zor olurdu.
Gary Taubes kitap, "İyi kalori, Bad kalori" çeşitli yağ/karbonhidrat/protein hipotezler keşfetmek büyük bir iş yapar ve arkalarında bilim ve incelemektedir. https://www.amazon.com/Good-Calories-Bad-Gary-Taubes-ebook/dp/B000UZNSC2/ref=sr_1_1?s=digital-text&ie=UTF8&qid=1490886787&sr=1-1&keywords=good+calories+bad+calories+by+gary+taubes
Prostatit değil ama cinsel yolla bulaşan bir hastalık veya bulaşıcı hastalığı ya da bir hastalığın tüm. Dönem "prostat" yalnızca başvurduğu iltihabı olan prostat bezi. İltihabı neden olan altta yatan bir takım şeyler, bunlardan herhangi biri olabilir, Evet, bulaşıcı ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar vardır.
Yani, otistik hastaların protein eksikliği için özel bir yemek var, ve aynı zamanda psikoterapi var. Yani ,otizm bir akıl hastalığı ya da fiziksel bir hastalık mı?
Uzun böbrek değişimi döngüsü ne mı? I. e. recipient1 donorXX recipient3 donor1 eşzamanlı ameliyatlar en uzun döngüsü "-recipient2-donor2 -..."
Roth bir anlatım hazırlıyorum-şimdiye kadar en büyük başarısı söz etmek istiyorum Shapley algoritması ve ben
Bugün çalıştım ve antremandan sonra suyu protein 25gr aldı. Kaslarım var yarın ağrıları olabilir, bu yüzden egzersiz yapmayacağım, ama benim sorum, yarın protein takviyesi kullanmalıyım, ağrıyan kaslarım yardım için biliyorum. Ya da sadece sağ antremandan sonra alıyorum ne?
Hastalık değil, sağlıklı bir devlet için vücut, bir düşük karbonhidrat diyeti ile kendisi değil sağlıklı ya da Dr Klaper açıklıyor burada. Hastalık bir yıl sonra ciddi sağlık sorunları fark olmayabilir, çok büyük hasara yol vücudunuza yapılacaktır.
Eğer çok hızlı acıkırsan, doğru besin oranları elde aktivite seviyesi için yeterli ya da yememenin en olası değildir. Genellikle, yemek protein ve lif içeriği kadar aperatifler/ise genel olarak daha az aç olacak.
Eğer yeterince yemek, açlık "gerçek" olup olmadığını kontrol ediyorsun. Yeterince su içmiyor bazen böyle şeyler, çok az uyku, vb. aç olduğunuzu düşünerek sizi kandırmak olabilir, ya da sadece sıkıntıdan atıştırmalık bir şeyler isteyen olabilir. Bu durumda, iyi atıştırmalık yiyecek olabilir hacmi düşük kalorili ama yüksek gibi:
- Sebzeler (ve eğer büyük bir hayranı değilseniz, gevrek kadar bazı baharat ve kavurma eklemeyi deneyin)
- Elma dilimleri, muz, çilek
- Kabuklu yemek için bir süre alabilir ayçiçeği tohumu ()
- Hava attı patlamış mısır
Gerçekten aç olduğunuzda daha fazla besin yoğun yiyecekler, yüksek yağ içerikli gıdalar (odaklanmış tam tutacak) ve (dolgun uzun tutar) daha yüksek protein içeriği gibi bulmak:
- (Kesinlikle ağırlık () ağırlık (fındık, ama fındık yemek kolay
- Tost bir yumurta ya da iki
- Fıstık/fındık ezmesi ile muz ya da elma ve Tarçın
- Protein shake veya bar
- Kızarmış ekmek üzerinde avokado
- Sebzeler ve humus
- Izgara tavuk
Ve eğer gün boyunca almak için enerji eksik veya egzersiz anormal boşaltma olduğunu fark ederseniz, daha fazla karbonhidrat eklemek istediğin gibi olabilir:
- Bakes patates/Tatlı patates
- Pirinç ve fasulye
- Filizlenmiş buğday ekmeği
- İngiliz keki
Bunlar sadece bazı basit öneriler vardır, ama umarım bu yardımcı olur!
Gluten alımını azaltmak için çalışıyorum ve bağırsaklarım düzenli ve çok daha istikrarlı olduğunu bulduk. Bira içinde gluten var mı? Benim için bir sorun olmaya bira bulamadım.
Eğer dirseğini tüm yol kaldırıldı ve hamurlu değilse dikkatli bir şekilde kaldırabilirsiniz. İyi olacaksın ama bu daha önce başıma geçirdim. Sadece güvenli bir yerde dirsek ve dirsek üzerinde küçük mandalını açın. Eğer gargara kaldırılamaz ve küçük bir ipi ya da bir Noel ağacı fırça arkasında temiz yardımcı olacaktır.