Yatmadan önce - bir saflaştırma işlemi akşam iyi yürütmek. Uygulama sıklığı cilt tipine bağlıdır. Yağ haftada bir kez uçmak ve kuru olabilir - hayır daha sık bir kez her iki haftadan fazla. Normal cilt olarak ayda bir kez veya bir kez bile her iki ayda solan, bir kez buhar banyosu, her 10 gün için yeterlidir.
İşlemin kendisi herhangi bir zorluk olmadan gerçekleştirilir. Temizlik süt ile su ve sabunla veya temiz yüzünüzü Ön yıkayın. Göz kapaklarında ve gözlerinin altında, bir besleyici krem uygulayın. Eğer esansiyel yağlar veya bitki birkaç kaşık geri eklemek istiyorsanız, 70-80 derece - sıcak su ile doldurun, bir küçük tava veya kase alın. Yanmak için ve kan damarları patlamaya değil şekilde ama çok düşük değil - bir havlu ile başınızı örtün ve buhar eğilip.
Yordam aşağıdaki gibidir: Normal için 15-20 dakika yağlı ciltler için - 10-15 dakika kurumasını ve yaşlanma için - 5-10 dakika.
Buhar Banyosu daha ileri saflaştırma ve temini için daha sonra iyi bir açıklama teşvik. Cilde uygulanan Maskeler ve kremler etkili bir hareket buğulama. Siyah nokta ve koyu lekeler kaldırmak için kolay, yara izleri gidermek.
İşlemden sonra, soğuk su ile yıkayın ve su veya bir yatıştırıcı losyon ile seyreltilmiş limon suyu ile yüzünüzü silin. Yağlı cilt gazlı bez parçası ya da hidrojen peroksit batırılmış bir bandaj ile silinebilir - karanlık noktalar kaldırmak yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, bir maske temizleme etkisini artırmak için uygulanabilir. Ayrıca soğuk su, sonra buz küpleri ile cildinizi silin gereken maske durulayın. Buhar işlemden sonra yarım saat yüz besleyici krem yağlayın.
Buhar banyoları için Kontrendikasyonlar yüksek kan basıncı, dilate kan damarları, bronşiyal astım vardır. Eğer çok hassas ve aşırı kuru veya cilt, yanı sıra tahriş veya deri hastalıklarının varlığını solmaya eğer dikkatlice, bir çift ilişkilendirmek.
Kış buhar banyosu az sıklıkta yapılması ve herhangi bir durumda değil ev ayrılmadan önce yapılmalıdır. Ama yaz onlar en etkili, ve tüm cilt tipleri için - sadece akne, temiz, ama toz, kir ve aşırı sebum gelen.
Özellikle kirli ise, litre suya karışımı bir çorba kaşığı oranında bitkisel çaylar kullanın. Muz, dulavratotu, nergiz, mercanköşk Bath yağlı ciltler için iyidir. Kuru ve yaşlanan cilt uygun papatya, hatmi için, kireç yükseldi. Okaliptüs, karanfil, zencefil - yararlı olacak, aynı zamanda suya uçucu yağların 8-10 damla ilave edildi. otlar ve yağların kullanımı değil, sadece daha iyi temizlik ve cilt yumuşatıcı teşvik değil, aynı zamanda sinir sistemini rahatlatır ve aynı zamanda baş ağrısı ve soğuk algınlığı ile yardımcı olur.