Öz güven eksikliğini yenebilmek için önce sebeplerini bilmeliyiz.
Psikolog ve birçok kitap yazarı Melanie Greenberg, "Psychology Today" için öz güven eksikliğinin sebeplerini anlatan bir makale yazdı. Ona göre bu problemin 3 ana sebebi var. Her biri rahatlıkla aşılabilir ancak bunu yapabilmek için korkularımızın kaynağına inmemiz gerekiyor. Bright Side'dan derlediğimiz bu bilgilerin sizin için faydalı olacağını umuyoruz.
Kişisel gelişime önem veriyorsanız bu makale tam size göre.