Göbek ve basen yağlarını eriten muhteşem bir doğal tarif vereceğiz sizlere. Severek içecek ve harika bir şekilde zayıflayacaksınız.
Malzemeler,
1 şişe sade maden suyu
Yarım kase yoğurt
Hazırlanışı
Maden suyunu yoğurda yavaş yavaş ilave ederek ayran kıvamına gelene dek karıştırın. Günde bir defa gece uyumadan 3 – 4 saat evvel için. Bunun nedeni şudur: Vücudumuz uyuduğumuz esnada, geceleri sindirim yapar ve kalori yakar.