Ankilozan spondilit (AS) ile yaşamak bazen bir roller coaster gibi hissedebilir. Belirtilerinizin küçük olduğu veya hiç olmadığı günler olabilir. Semptomsuz uzun dönemler remisyon olarak bilinir.
Diğer günlerde, kötüleşen semptomlar birdenbire ortaya çıkabilir ve birkaç gün, hafta veya ay boyunca oyalanabilir. Bunlar işaret fişeği. Bir alevlenmenin erken belirtilerini anlamak, belirtilerinizi yönetmenize ve bunların neden olduğu rahatsızlığı azaltmanıza yardımcı olabilir.
Vücudunuzun bir veya daha fazla bölgesinde, özellikle eklemlerinizin yakınında şişlik ve hassasiyet fark edebilirsiniz. Şişmiş alan da dokunulduğunda sıcak hissedebilir. Bu alanlara buz uygulamak şişliği ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
Bir alevlenme başladığında eklemlerinizde sertleşme yaşayabilirsiniz. Bu, özellikle bir süredir oturuyor veya dinleniyorsanız ve sonra kalkıp hareket etmeye çalışıyorsanız fark edilebilir.
Hareketliliği korumak için iyi bir duruş sergileyerek, esneterek ve hafif egzersizler yaparak bundan kaçınmaya çalışın.
Ağrı yavaş yavaş veya aniden AS alevlenmesiyle ortaya çıkabilir. Parlama küçükse, bunu vücudunuzun sadece bir bölgesinde hissedebilirsiniz. Büyük işaret fişekleri tüm hareketlerinizin ağrılı olmasına neden olabilir.
Nadir olmakla birlikte, bazı insanlar bir AS alevlenmesi yaşadıklarında grip benzeri semptomlar bildirirler. Bu, yaygın eklem ve kas ağrılarını içerebilir. Ancak ateş, titreme ve terleme bir enfeksiyonla daha tutarlıdır, bu yüzden birini ekarte etmek için doktorunuza görünün.
İşaret fişekleri, normalden daha yorgun hissetmenize neden olabilir. Bunun nedeni tipik olarak iltihaplanmanın neden olduğu iltihaplanma veya kronik anemidir.
AS'nin neden olduğu iltihap, sindirim sisteminizi değiştirebilir. Bu, karın ağrısına veya ishale neden olabilir. Bir alevlenme sırasında kendinizi iştahsız bulabilirsiniz.
Bir AS alevlenmesinin erken belirtilerini hissettiğinizde duygusal durumunuzun kötüleştiğini fark edebilirsiniz. Özellikle geçmişte rahatsız edici işaret fişekleri yaşadıysanız, AS gibi bir durumu yönetmek zor olabilir.
Bu, başka bir alevlenme başladığında umutsuzluk, öfke veya geri çekilme duygularına karşı daha duyarlı olmanıza neden olabilir. Kendinizi anksiyete veya depresyon belirtileri yaşarken bulursanız, sizi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirebilecek olan doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Bu tür duygular kronik hastalıklarda nadir değildir.
AS, kronik otoinflamatuvar bir durumdur. Bu, bağışıklık sisteminizin zaman zaman vücudunuzun bir veya daha fazla yerinde iltihabı tetiklediği ve alevlenmelere neden olduğu anlamına gelir.
AS için iltihaplanma en çok omurga ve kalçalarda görülür. Spesifik olarak, pelviste alt omurganın her iki yanındaki sakroiliak eklemlerde görülür. Vücudunuzun diğer bölgelerinde, özellikle eklemlerinizin yakınında ve tendonların ve bağların kemikle buluştuğu yerlerde de ortaya çıkabilir.
AS parlamasının bilinen tek bir nedeni yoktur. Bir yaşlıda
İki tür AS işaret fişeği vardır. Lokal alevlenmeler vücudun sadece bir bölgesinde meydana gelir ve küçük olarak sınıflandırılır. Genelleştirilmiş işaret fişekleri vücutta meydana gelir ve majör olarak sınıflandırılır.
Ancak küçük işaret fişekleri büyük işaret fişeklerine dönüşebilir. İçinde bir çalışmaaraştırmacılar, AS'li katılımcıların yüzde 92'sinin büyük bir alevlenmeden önce ve sonra küçük alevlenmeler yaşadığını buldu. Çalışma ayrıca, alevlenmenizin daha kısa veya daha uzun olmasına rağmen, büyük alevlenmelerin yaklaşık 2,4 hafta sürdüğünü bildirdi.
AS işaret fişekleri vücudun birçok yerinde meydana gelebilir.
Alevlenme semptomlarının kişiden kişiye değiştiğini unutmayın. Bir alevlenmenin bu erken belirtilerinden bazılarını yaşayabilir ancak diğerlerini yaşayamazsınız. Erken alevlenme belirtileri zamanla değişebilir veya her alev başladığında aynı belirtileri fark edebilirsiniz.
AS'nizi yaşam tarzı değişiklikleri, reçetesiz satılan ilaçlar ve ev ilaçları ile yönetebilirsiniz. Ancak ister yerel ister genel olsun, işaret fişekleri daha agresif tedavi gerektirebilir.
Doktorunuz, steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlara (NSAID'ler) ek olarak tümör nekroz faktörü (TNF) blokerleri veya interlökin-17 (IL-17) inhibitörleri gibi ilaçlar da reçete edebilir. Bu ilaçlar genellikle doktorunuzun ofisine veya eczaneye gitmeyi gerektirir. Bazı ilaçlar oral olabilirken diğerleri enjekte edilebilir veya intravenöz olarak verilebilir.
Ayrıca evde işaret fişeklerini tedavi etmek için başka yöntemler denemek isteyebilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
İşaret fişekleri sırasında meydana gelen duygusal değişiklikleri doktorunuzla görüşün. Durumun psikolojik zorluklarında size yardımcı olması için başa çıkma tekniklerine ihtiyacınız olabilir. Bunlar, bir alevlenme ortaya çıktığında ruh halinizi ve bakış açınızı yönetmenize yardımcı olabilir.
AS işaret fişekleri hiçbir yerden ortaya çıkabilir ve semptomlar kişiden kişiye değişir. Bir alevlenmenin erken belirtilerini anlamak, günlük aktivitelerinize ayak uydurmanıza ve ne zaman dinlenip kendinize bakmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olabilir. Alevlenmelerden kaçınmak her zaman mümkün değildir, ancak vücudunuzun ve erken belirtilerin farkında olmak, durumun etkilerini azaltmanıza yardımcı olabilir.