Etiketler
İkincil egzersiz bağımlılığının, anoreksiya nervoza ve bulimiya nervoza gibi yeme bozukluğu olan bireylerin egzersizi, kilolarını kontrol altında tutabilmek için kullanması sonucunda ortaya çıktığı tespit edilmiştir. Bu tip kilo problemlerinde biber kapsülü kullanmak uygun olacaktır.
Anoreksiya nervoza, yemek yemeyerek ya da aşırı egzersiz yaparak kilo kaybı ya da kiloyu kontrol etmeye çalışmak olarak tanımlanan bir yeme bozukluğudur. Kiloyu kontrol etmek için biber hapı’ ndan destek alabilirsiniz. Bulimiya nervoza ise, hızlı ve aşırı yiyecek tüketimi sonucunda kilo almayı engellemek için kusmak ya da ishal ilaçları almak gibi uygun olmayan tekniklerin kullanılması olarak tanımlanan diğer bir yeme bozukluğudur. Yeme bozukluklarının tedavisinde biber hapı kullanımına sık rastlanmaktadır.
Yapılan araştırmalarda yeme bozukluğu olan bireylerde artan oranda egzersiz bağımlılığına rastlanmıştır. “Anorexia Athletica” ve “Activity Anorexia” diyet ve egzersiz rutinleri tarafından tetiklenen, kendini aç bırakma durumu yaşayan bireyleri tanımlamak için kullanılan iki yeni terimdir.
Gulker ve arkadaşları (2001) tarafından yapılan bir araştırmada yeme bozukluğu ve ikincil egzersiz bağımlılığı arasında pozitif bir ilişki olduğu tespit edilmiştir. Davis ve Fox (1993), kendini değerlendirme ölçeği kullanarak yaptıkları çalışmalarında anoreksiya nervoza ve bulimiya nevroza teşhisi konmuş hastaların fiziksel aktivite seviyelerinin yüksek (1 saat/gün, 6 gün/hafta) olduğunu tespit etmişlerdir.
Bazı araştırmacılar, anoreksik ve bulumik hastaların egzersiz seviyeleri arasında bir fark olmadığını fakat anoreksik hastaların bulumik hastalara göre fiziksel olarak daha aktif olduklarını belirtmişlerdir. Bu hastalıkların tedavisinde biber diyet hapı kullanmadan önce doktora danışın.
Hekim, hastanın daha önce aşırı kilolu olup olmadığını inceleyecek. “Daha önceden kilo sorununuz oldu mu?” sorusuna açıklama isteyecektir. Kilo alımının tarihçesiyle ilgili; diyet alışkanlıkları, beslenme kültürü, fiziksel aktivite düzeyleri ve biber hapı kullanımı konusunda ciddi bir sorgulama yapılacaktır. Yani bu aşırı kilonun ve beden kitle indeksinin (Özellikle 25’in üzerine çıkışının) tarihçesi dikkatli bir şekilde sorgulanacaktır.
Tabii bu sorgulama sırasında bel çevresi, bel kalça oranı ve beden kitle indeksi ölçümleri kaydedilecektir. Belirli aralıklarla yapılan bu ölçümler, kişinin kilo takibini daha iyi sağlayacaktır. Her hafta bel çevresi, kilo, boy ve beden kitle indeksi dikkatle hesaplanacaktır. Bu hesaplamalar esnasında hastanın önlük giymesi sağlanmalı ve ayakkabıları çıkarılmalıdır. Bel çevresi dikkatle ölçülmelidir.
Belirlenen risk faktörleri olarak, kalp hastalıklarının, hipertansiyonun, kan, yağ anormalliklerinin, sigara içme alışkanlığı, trigliserit yüksekliğinin belirlenmesi, öyküde kalp damar hastalığının bulunup bulunmadığının dikkatlice not edilmesi, damarsal sağlık açısından, aile sorgulanmasının yapılması büyük önem taşımaktadır. Beden kitle indeksi 25–29,9 arasında, bel çevresi kadınsa 88, erkekse 102’nin üzerinde olanlarda risk faktörleri değerlendirilecektir. Beden kitle indeksi 25-29,9 arasında olanlar risk faktörleri söz konusu değilse, kilo verme programlarına değil, kilo koruma programlarına yönlendirileceklerdir Sigarayı bırakmak ve diğer risk faktörlerini azaltıcı tedbirleri almak yapılabilecek önemli yaklaşımlar olabilir.