Yüz masajıyla genç görünme ipuçları
Yüzünüze masaj yaptığınız zaman cildinize olan kan akışı artar ve bu da cildin daha çok oksijen almasını sağlar. Bu sayede, cildiniz daha parlak ve sıkı görünür. İşte yüz masajıyla daha genç görünme ipuçları…
’10 Yaş Daha Genç’ adlı televizyon programının masaj uzmanı Emma Hardie, parmak uçlarınızla yapacağınız basit bir masajla, yüzünüzdeki ince çizgilerden kurtulabileceğinizi söylüyor.
Birkaç basit hareketle, cildinizdeki ince çizgilerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Bu hareketleri özellikle gece uyumadan önce tekrarlayın, sonuçlarını çok daha kolay görürsünüz.
Göz masajı
3 parmağınızla burnunuza doğru gözünüzün iç tarafındaki 4 noktaya basınç yapın, işaret parmağınız gözün dış tarafında olsun.
15’e kadar sayıp, bu noktalara parmaklarınızı bastırın, ağrı varsa geçene dek hareketi tekrarlayın.
Burun kemiğinizin iki yanına parmaklarınızı yerleştirin, daha sonra bu noktaya ve gözün etrafına sırayla parmaklarınızla basınç uygulayın.
15’e kadar sayarak, her noktaya ayrı ayrı basınç uygulayın, böylece kan dolaşımı artacaktır.
Kaşları ihmal etmeyin
3 orta parmağınızı, iki kaşınızın ortasına koyun.
Gözlerinizi kapatıp, parmak uçlarınızdaki nabız atışını hissedin, 1 dakika durun.
Yanak masajı
İki elinizle, elmacık kemikleriniz üzerindeki bölgeyi çekin.
Çene masajı
Çimdikleme işlemini çeneden kulağınıza kadar yapın. Bu arada, baş parmağınızla basınç yapmayı da unutmayın.