Jonathan Knowles / Getty Images
Eğer yatak odasında bir şeyler sessiz kalıyorsa, horlama dışında, yani ilişkinizin dertte olduğundan endişe etmek kolaydır. günler en iyi arkadaş, ekonomik bağımlılar ve tutkulu sevgililer olmaktan başka bir şey olarak evliliği düşünmek zordur, "diyor Laurie Watson, seks terapisti ve yazarı Tekrar İstiyorum Sex: Nasıl Yeniden Keşfedin ve Nasıl İyileşir? Cinsiyetsiz Evlilik . Yine de bu ideal sadece bir ideal. ”İki insanın birlikte başka yollarla ortak olması mümkündür.” İşte 8 kez, yatak odasının eksikliğinden paniğe kapılmamalısınız.
1. İlişkiye yerleşiyorsun.
Yeni evliler, herhangi bir fırsatta çuval içine atlamak için bir üne sahiptir, ancak bu, balayı dönemi bittikten sonra gerçek değildir, diyor Watson. "Evliliğin 2 yıl içindeki tüm çiftlerin üçte biri veya derin bağlılık cinsiyetsiz veya düşük -seksedeyse, bunu ayda iki defadan daha az yapıyorlar "diyor ve ekliyor:" Yeni çiftler, bağlantı ve ayrılık gereksinimlerini dengelemekte güçlük çekiyorlar. Bu yüzden bilinçsizce, arzunun ve çekiciliğin kaybedilmesi, görünmeden uzayı ve mesafeyi ortaya koymak için bir yoldur bencil veya ötekinin duygularını incitmek. Ve tamam, Watson, kalıcı bir durum olmadıkça diyor.
Reklam Reklamı
İletişimde Kalın
İstediğiniz zaman aboneliğinizi iptal edebilirsiniz.
Gizlilik Politikası | Hakkımızda
DAHA FAZLA: Seks Yapmayı Durdurduğunuzda Olan Her Şey
2. sorumluluklarında ani bir artış var.
Hayır, işte fazladan bir proje demek istemiyoruz. "Babam hastalandığında ilk yardımcısı oldum" diyor 17 yaşındaki evli Susan. * “Pratik, günlük ihtiyaçları ve duygusal bedeli arasında, enerjiye ya da eğilime sahip olduğum en son şey seksti. Tükenmiştim ve bunalmıştım. Bir yıldan fazla bir süre önce, arzumu ve genel olarak denge hissini yeniden keşfettim. " Çözüm? Massachusetts Üniversitesi Amherst Üniversitesi'nde psikoloji profesörü olan Susan K. Whitbourne: “İlişki sıkıntıları başlıyor çünkü seks bitiyor, çünkü çift birbirleriyle iletişim kurmayı bırakıyor ya da yıkıcı bir şekilde yapıyor. devam edin ve devam edin, örneğin ilişkinizin sorunlu olduğuna dair bir işarettir."(Önleme Ücretsiz Bir Deneme + 12 Ücretsiz Hediye Alın)
3. Biriniz hasta .
gettyimages-135539191-hastalık-ariel-skelley jpg
Ariel Skelley / Getty Images
Bir hastalık, kronik durum ya da hastalık bir çifte çarptığında, cinsiyetin yol kenarına düşmesi ya da hatta imkansız hale gelmesi normaldir. ”Kocam kanser tedavisi görüyorsa birbirimize duyduğumuz hisler derinleşti - ama yatakla ilgili her şey suya battı, "diyor Joanne, 22 yıldır evliydi. Kendini iyi hissetmiyordu ve randevular ve sigorta ile çok meşgulüm ve bugün İyi bir gün ya da kötü bir şey, hatta seks hakkında düşünmedim. "Bu gerçekleşirse, Whitbourne," Birbiriyle ilişki kurmanın başka yolları aramanın samimiyet için yeni fırsatlar yaratabileceğini "söyledi.
4. Cehennemden işe gidip gelmektesiniz.
İş taahhüdü yüzünden evdeyken ve evdeyken, ailenizle veya getti ile yetişmekle ilgili. Bazı uyku-seks sadece radardan düşebilir. Bu sadece evliliğin diğer bölümlerinden memnun hissetmemeniz için endişelenir, diyor Whitbourne. "Siz ve eşiniz hala birbirlerinin şirketlerinden hoşlanıyorsanız, konuşmak için bolca varsa, problemleri yapıcı bir şekilde çözerseniz, ve eğer İlişkiye kendini güvenmiş hissediyorsun, bunlar ilişkinin hala sağlıklı olduğuna dair işaretler. "
DAHA FAZLA: 7 Sebepler Yoruldun Zaman Her Zaman
5. Psikolojik bir düzenleme var e.
Getty Images-74583142-depresyon-noel-Hendrickson. jpg
Noel Hendrickson / Getty Images
"Aylar sürecek depresyon nöbetleri geçiriyorum" diyor Jo. "İlaç ve terapi ile bile, hayatım boyunca bir gölge koyuyorlar. Ben sadece seksi hissetmiyorum-sık sık hiç hissetmiyorum. Neyse ki, kocam çok anlayışlı ve bulutların kalkmasını beklemek için mutlu. ” Düştüğünüz dönemler varsa ve uykudan başka bir şey için çuvalı vurmak gibi hissetmiyorsanız bile, bağlantınızı devam ettirebilirsiniz, diyor Whitbourne. "Seks eksikliğinin samimiyetsizlik anlamına gelmediğinden emin olun. , "o tavsiyede bulunuyor." Cinsel ilişkide olmasanız bile, hala fiziksel olarak yakın olabilirsiniz. El ele tutuşmak, sarılmak, öpmek-tüm bu ilişkilerinizi güçlü ve akıl sağlığınız için faydalı olacaktır. . "
6. Cinsel işlev bozukluğu 'un ayrılmasını gerektirir.
Cinsiyet durgunluktadır - ama denemekten ibaret değildir. Raleigh, NC tabanlı bir seks terapisti olan Lauren Campbell, ereksiyon yapmaya devam edemezse veya biriniz cinsel işlev bozukluğu yaşıyorsa, yaklaşan bir kıyamet duygusu getirebilir, diyor. Panik yapmayın. "Bir seks terapisti olarak, insanlara cinsel ilişkiden yoksun kalma veya sadece cinsel ilişkiden yoksunluktan söz etmelerini rica ediyorum. Cinsel ilişkiyi bir amaç olarak geçici olarak kaldırmak ve çiftleri samimi dokunuşları keşfetmeye yönlendirmek genellikle duygusal yakınlığı yeniden kuruyor, tam cinsel iyileşme için sahne. "
7. Programlarınız ile eşleşmiyor.
Getty Images-200.400.288-001-zamanlama-erik-von-Weber. jpg
Erik Von Weber / Getty Images
Vardiyalı çalışma, seks hayatınıza zarar verebilir ve sizi sevgililerin samimiyetini bozabileceğinden sizi gece gibi gemiler haline getiren tam programlarla dolu olabilir. Bu doğru, Whitbourne diyor ki, kendini aşmadığın sürece. ”Araştırmalar, işe yarayan evliliğin, fiziksel olarak yakın olmasa bile çiftin hala duygusal olarak yaşadığını gösteriyor. Siz ya da eşiniz ile ikiniz de daha çok kabul etmenize yardımcı olur. "
DAHA FAZLA: 5 Sebepler Orası Çöküyor
8. Bilinçli bir şekilde seks yapmayı bırakmaya karar verdin .
Eğer çuvalın içinde ne olup olmayacağı konusunda ikiniz aynı sayfada iseniz, sıfır cinsellik kıyamet bozmaz, diyor Watson. Eğer seks istemiyorsan ama o da, düzenlemeden nasıl memnun kalacağını açıklığa kavuşturmalısın. ”“ Anlaşmanın açıklığı çok önemli ”diyor Watson.“ Örneğin, partnerinizin dışarıda seks yapmasına izin verir misiniz kıskanç olmadan evliliğin mi? " Kulağa aşırı gelir, fakat eşinize dürüstçe konuşmak, ikiniz için de işe yarayan bir durum bulmanıza yardımcı olabilir.
* İsim değiştirildi