Modern iş dünyasında, çoğumuz kendimizi insan ağı yönlendiricilerine dönüştürdük: mesajları işliyor ve görev listelerini sıralıyor, bir meşguliyet duygusuna sahip oluyoruz. Talimatları bir uçta besliyoruz ve görevleri birbiri ardına yürütüyor. Ancak insan beyni bir bilgisayar gibi değil. Bizim bu reaktif modda kaybettiğimiz şey, derin çalışma kapasitesi.
Derin çalışma, daha büyük projelere odaklanmanıza izin veren kesintisiz zamandır – gerçek üretim işinin gerçekleştiği zaman. Çizim yapmak, düzenlemek, yazmak, okumak, üretmek, hatta beyin fırtınası yapmak. Bu büyük fiiller, muhtemelen gerçekten iyi olduğunuz ve genellikle tarifi zor olan aktiviteler, derin işlerde gerçekleşir. En kolayı derin işleri uyku gibi düşünmektir: İçine gerçekten girmek biraz zaman alır ve sonra tamamen işe yaraması için bir süre orada durmanız gerekir. Sekiz saat uyumuş olsanız, ancak her yirmi dakikada bir uyanmış olsaydınız veya gün boyunca bir sürü kısa şekerlemeler yapmış olsaydınız, kendinizi dinlenmiş saymazdınız. Beyninizi ve vücudunuzu gerçekten restore etmek için bu REM aşamalarına ulaşmak için kesintisiz zamana ihtiyacınız var. Derin çalışma da aynıdır – "mod"a girmek için yeterli zamana ve ardından hakikaten etkili olmak için aynı kesintisiz zamana ihtiyacımız var.
Simon Sinek şöyle açıklıyor: "Derin düşüncelere dalmadan önce dahi yirmi dakika konsantrasyona ihtiyacınız var ve sonra her uzaklaşmanızda yeniden başlamanız yirmi dakika daha alıyor." Kulağa zorlayıcı geliyor, ama doğru bu. Her e-posta bildirimi veya kısa mesaj, ilerlemenizi rayından çıkarabilir. Ve bundan daha kötü ne olabilir? “Fiziksel olarak, telefonlarımız veya diğer kişiler tarafından kesintiye uğramadığımızda, kendi kendinize müdahale edersiniz. Sosyal medyaya veya haberlere bakmak için yazmayı bırakırsınız.” Veri açık: dikkat dağıtıcı şeyler üretkenlik için tehlikelidir ve tedavisi derin çalışmadır.
Derin Çalışma Sizi Daha Mutlu Eder
Georgetown profesörü ve Deep Work kitabının yazarı Cal Newport'a göre, “Derin çalışmayla uğraşan insanlar daha mutlu olma eğilimindedir. İçsel bir ödül üretiyor gibi görünüyor – araştırma sırasında beni hazırlıksız yakaladı.” Öncelikle, beyinlerini ve düşüncelerini üretmek için kullanan, bilgi işi sektöründe çalışan birçok kişi için derin çalışma, bir kariyeri daha tatmin edici hale getirebilir. Newport, "Profesyonel zamanlarının daha büyük bir bölümünü tek bir yüksek beceri veya yüksek zanaat hedefine harcayan insanlar, işlerinden çok daha fazla keyif alma eğilimindeler" diyor. "Derin yaşamak güzel yaşamaktır!"
Sürpriz: Daha Üretkensiniz
Şunu düşünün: Harvard Business School'da profesör olan Leslie Perlow, derin çalışma dönemlerini güçlendirmek için bir mühendislik firmasıyla bir deney yaptı. Haftada üç gün 09.00 – 12.00 saatleri arasında kesinti yapılmadı. Bu süre zarfında birbirleriyle konuşmalarına izin verilmedi. Peki sonuç? Verimlilikte %65'lik bir artış gördüler ve şirket tarihinde ilk kez projelerini zamanında başlattılar. Daha şaşırtıcı sonuç? Firmaya esneklik seçeneğini geri verdikleri anda, tüm yapı ve üretkenlik de ortadan kalktı.
Belki de buradaki en şaşırtıcı şey, bu mühendislerin dikkatlilik veya konsantrasyon konusunda herhangi bir özel eğitim almamış olmalarıdır. Derin çalışma bizatihi akış durumlarına neden olabilir. Bu tür bir dikkat ve mevcudiyette daha iyi olmak, pratik gerektiren, sistematik olarak üzerinde çalışabileceğiniz bir şeydir. İyi haber şu ki, bu, bazılarının sahip olduğu ve diğerlerinin sahip olmadığı sihirli bir hediye değil, uygulama ile kültürlenip geliştirilebilen bir beceridir.
Herkese Göre Değil – Ama Muhtemelen Size Göre
Derin çalışmanın uygun olmadığı veya ideal olmadığı bazı roller vardır: Örnek olarak, bir CEO'nun, derin çalışma yapan diğer insanlar için genellikle bir karar makinesi olması gerekir, ama muhtemelen CEO'nun nadiren zaman bulduğu, aldıkları derin çalışmalardan fayda sağlayacak bazı projeleri vardır. Aynı biçimde, hükümet ilişkileri veya diplomasi gibi tamamen network ve bağlantılarla ilgili bazı işler. Lakin bunun neden size göre olmadığına dair bahaneler bulmaya gitmeden önce, Newport söze giriyor: "Derin çalışmanın yardımcı olmadığı işlerin sayısı insanların düşündüğünden daha az."
Derin Çalışmanın Pahası
Pek çok insan, bu derin çalışma dönemlerinde neyden “feragat edildiği” ve yoğun zamanın pahasının ne olduğu konusunda endişelenir. Siz müsait değilken başka biri boşluğu alacak mı? Bu yapı başkalarını rahatsız ediyor mu? Çalışırken geride kalacak mısın? Gerçek şu ki, dikkatimizin dağılmasının gerçek pahasını bilmiyoruz. Yalnız, şunu bir düşünün: Sosyal medyada günde altmış dakika, yılda 45 iş gününe eşittir. Bu çok zaman demek! Dijital bilgi çalışmasıyla ilgili (henüz) harika ölçümlere sahip değiliz. Beynimizin çıktısını bilgisayarlarda veya makinelerde yaptığımız gibi net bir şekilde ölçemeyiz, bu nedenle sürekli kesintilerin olduğu bir dünyada ne gibi fedakârlıklar yaptığımızı tam olarak belirlemek zor.
Kuşkusuz, derin çalışma, zamanınızı yapılandırmanın en uygun yolu olmayabilir. Yoğun çalışma sürenizden çıkmanız için sizi beklemek zorunda kalan insanlar için zahmetli olabilir ve bekleyen sizseniz de zahmetli olabilir! Ancak Newport'a göre bu o kadar da kötü bir şey olmayabilir. "Bu dijital iletişim çağında, etkinlik yerine kolaylığa çok fazla odaklanıyor olabiliriz."
Basecamp CEO'su Jason Fried, bu kolaylık değerine bir kontrol sunuyor: "Birine sormam gereken her şeyin, üzerinde çalıştıklarından daha önemli olduğu fikri, kusurlu bir düşüncedir." Daha derin çalışma, herkes için daha fazla değere eşittir. Derin çalışma, yokluğunuz için özür dilemek için bir asistan veya çağrı karşılama hizmeti gerektirmez, sadece biraz çaba ve insanların size ne zaman ve nasıl ulaşabileceği konusunda yeniden yapılandırma gerektirir. Bir bağımsız olarak, müşterilerinizle en başından bu beklentileri belirleyebilir ve hatta çalışma modellerinizi açıklamak için sesli postanızı ve e-posta imzanızı kullanabilirsiniz.
Derin çalışma alışkanlıklarına girdikten sonra, 'dikkat dağıtan' görevlerinizin, en iyi şekilde derin çalışma yığınlarında yapıldığını görebilirsiniz: tüm e-postalarınızla ilgilenmek için bir saat planlamak gibi. Artan konsantrasyonun, rutin veya ilham vermeyen bu görevlerde bile iletişiminizin ve etkileşiminizin kalitesini gerçekten iyileştirdiğini görebilirsiniz.