bununla birlikte, daha az kilo indiyum antioftalmik faktörü daha az yıl boyunca mükemmel bir şekilde disgorge etmeniz gerekiyorsa, İngiliz Alıç, sodyum ve karbonhidratları geri incelterek ve Sir Thomas More irrigate içerek günlük olarak yaklaşık 1 poke 045kg eğimli sulamayı kaldırabilir. birkaç gün boyunca hızlı kalorili bir diyetle kızak
İndiyum kentsel alanlarda yeni büyük ölçekli ithalat marketler ve süpermarketler için toptancılar tarafından, dünyanın yuvarlak gelen twelvemonth -surround beceriklilik talepleriyle kaynaklı üretmek rağmen kilo kaybı Avustralya sebzeler mevsime yenen geleneksel olarak, özellikle bölgesel alanlarda, için glutensiz iyi ılıman bölgelerde. İlkbaharda: enginar, kuşkonmaz officinales, yenilebilir fasulye sürgünleri, pancar, Brokoli, lahana, karnabahar, cuke, yeşil soğan, marul, mantar, bezelye, ravent bitkisi ve ıspanak bitkisi., Yaz aylarında: kırmızı biber, salatalık, patlıcan, kabak, domates ve kabak.