Yağlar Zayıflatır Mı?
Yazar : Zayıflama ve fit hayat
Kilo verme çabasında olanlar, yüksek kalori içerdiğinden dolayı, yağlardan uzak durmaya çalışır. Uzmanların çoğu, kilo sorunu yaşayan insanlara hem sağlıklı yağlar tüketmelerini hem de yağ tüketimini olabildiğince azaltmalarını önerir. Ancak İsrail’de yapılan bir araştırma, yağlı yiyeceklerden oluşan bir beslenmeyle de zayıflanabileceğini ortaya koydu....Yazıyı Oku