eğitimin tanımı
Bu olarak bilinen eğitim için ticaret, kariyerinin ya da bazı fiziksel veya zihinsel yeteneğin geliştirilmesi için bir çeşit öğretim maruz kalmanın bir sonucu olarak kazanılan yetenek, beceri ve bilgi ve bu kişiye bazı yarar ya da rapor yardımcı aydınlatmaktadır şundan ya da bu öğrenmeden geçen .
Sahip olduğunuz ve yukarıda bahsettiğimiz bu amaca göre farklı eğitim türleri vardır . En popüler ve herkes tarafından bilinen beden eğitimi , ya iyi fiziksel durum ve dolayısıyla sağlık ya da kişisel eğitim için yeterli fiziksel dirence ulaşmak amacıyla tekrar tekrar uygulanan bir beden eğitimi buluyoruz.Bazı şirketlerde gelecekteki sakinleri organizasyon içinde belirli bir pozisyonda hazırlamak için meydana gelen ve özgüllüğü nedeniyle önceden iklime alışma gerektiren ya da örneğin teknolojiye adanmış bazı şirketler için yaygındır, bu her zaman Sürekli değişim içinde olduğunu bildiğiniz için, eğitimde uzun süredir çalışanlar da dahil olmak üzere çalışanlarınızı her zaman haber ve değişikliklerden haberdar etmek için bir kaynak olarak kullanın.
Beden eğitimi ile ilgili olarak, bu normalde yaklaşık 10 dakikalık bir ısınma ile başlayacaktır ve bu, diğer aktivitelerin yanı sıra bir yürüyüşte, ipte zıplamada, bisiklete binmede gerçekleşebilir. Isınmanın ardından, akciğer kalitesini artırmak için bir dizi aerobik ve anaerobik egzersiz yapılacaktır.
Alandaki profesyonellerin stajyerlerinin her birine uyguladıkları rutinler, kişinin fiziksel durumuna ve eğitim amacına bağlı olsa da, bu onların fiziksel durumlarını ve sağlıklarını korumak ve en üst düzeye çıkarmak meselesi olabilir. Elbette bir öncekine göre bir sıklık ve daha büyük bir karmaşıklık gerektirecek ve ima edecek bazı sporların uygulaması, ne tür olursa olsun, iyi bir eğitimde asla eksik olmamalı, haftada dört kez yaklaşık 40 dakikalık yürüyüşlerdir. ve doğru bir duruş elde etmenizi ve karaciğer veya böbrekler gibi hayati noktaları korumanızı sağlayacak karın ve omurga egzersizleri.
Aynı şekilde, askeri bağlamda, eğitim konusu da zorunlu hale gelir, çünkü bu sayede, kuvvete kayıtlı olanlar, savaşa katılmak ve hayatta kalmak için fiziksel kapasite ve farklı beceriler kazanacaklardır. Örneğin: bir silahı nasıl kullanacağınızı ve dışarıda kendinizi nasıl idare edeceğinizi öğrenin, çünkü kesinlikle bir çatışmanın ortasındayken diğer sorunların yanı sıra dışarıda uyumak zorunda kalacaksınız.