Bromelain, ananasın saplarında ve meyvelerinde doğal olarak bulunan bir enzimdir. Bu enzim, klâsik tıp uygulamalarında sindirim bozuklukları ve enflamasyon üzere Çeşitli hastalıkları tedavi etmek için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Bugün, bromelain tanınan bir destektir ve ekseriyetle sindirimi desteklemek, enflamasyonu azaltmak ve genel sıhhati geliştirmek için kullanılır.
Bromelain nedir?
Bromelain, sistein proteaz ailesine ilişkin protein sindirici enzimlerin karmaşık bir karışımıdır. Ananas bitkisinin (Ananas comosus) sapında ve meyvesinde bulunur, desteklerde ve diğer uygulamalarda kullanılmak üzere ananas bitkisinden çıkarılır. Bromelain doğal bir anti-inflamatuar casustur; ağrı ve şişliği azaltmaya Yardımcı olabilir.
Bromelainin Sıhhate Faydaları
Sindirim Sıhhati: Bromelainin midedeki protein moleküllerini parçalayarak sağlıklı sindirimi desteklediği gösterilmiştir. Bu enzim şişkinlik, gaz ve hazımsızlık iç olmak üzere sindirim rahatsızlığını gidermeye Yardımcı olabilir. Ayrıyeten sağlıklı bağırsak hareketlerini destekleyebilir ve kabızlığı giderebilir.
Enflamasyon: Bromelain, kuvvetli anti-inflamatuar özelliklere sahiptir; bu nedenle artrit, sinüzit ve öbür inflamatuar bozukluklar üzere durumlar için tesirli bir doğal ilaç halinde düşünülebilir. Ağrı ve rahatsızlığı hafifletebilir, bedendeki şişliği ve iltihabı azaltmaya Yardımcı olur.
Bağışıklık Sistemi: Bromelainin, bağışıklık cevabını düzenlemeye Yardımcı olan proteinler olan sitokinlerin üretimini teşvik ederek bağışıklık sistemini güçlendirdiğine inanılmaktadır. Bu enzim ayrıyeten enfeksiyonla savaşmaya ve bedendeki ziyanlı bakterilerin üremesini önlemeye Yardımcı olabilir.
Yara Uygunlaşması: Bromelainin iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltarak yaraların düzgünleşme sürecini hızlandırdığı gösterilmiştir. Ayrıyeten enfeksiyon riskini azaltmaya ve yeni doku büyümesini desteklemeye Yardımcı olabilir.
Kanseri Tedbire: Kimi çalışmalar, bromelainin kanser önleyici özelliklere sahip olabileceğini göstermiştir. Bu enzimin, tümörleri besleyen kan damarlarının oluşumunu engelleyerek kanser hücrelerinin büyümesini ve yayılmasını önlemeye Yardımcı olabileceğine inanılmaktadır.
Bromelain Nasıl Kullanılır?
Bromelain destekleri tablet, kapsül ve toz halinde bulunur. Önerilen doz, spesifik esere ve kullanım emeline bağlıdır. Bilhassa rastgele bir tıbbi durumunuz varsa yahut reçeteli ilaçlar kullanıyorsanız, rastgele bir destek almadan Evvel ebediyen etiketteki talimatları izleyin ve beslenme uzmanınız ile ilaçları reçete eden hekimize müşavereyi unutmayın.
Bromelainin Yan Etkileri
Bromelain önerilen dozlarda alındığında çoklukla inançlıdır, lakin birtakım şahıslarda mide rahatsızlığı, ishal yahut alerjik tepkiler üzere Yan tesirler görülebilir. Ananas alerjisi olan bireyler bromelain desteklerinden kaçınmalıdır. Bu popülasyonlarda bu enzimin güvenliğine ait sonlu araştırma olduğundan, Hamile yahut emziren bireyler için de önerilmez.
Sonuç
Bromelain, ananas bitkisinden elde edilen doğal bir enzimdir. Sağlıklı sindirimi teşvik etmek, enflamasyonu azaltmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve yara güzelleşmesini desteklemek iç olmak üzere Fazla sayıda sıhhat faydasına sahiptir. Destek formunda mevcuttur ve önerilen dozlarda alındığında çoklukla inançlıdır. Bununla birlikte, Özellikle rastgele bir tıbbi durumunuz varsa yahut reçeteli ilaçlar kullanıyorsanız, rastgele bir destek almadan Evvel danışmalısınız.