Brain Biohacking’in çok satan yazarı Dave Asprey, bazıları kendi alanlarında öncü olan çeşitli mesleklerden en iyilerle röportaj yaptı. Tüm ipuçları ve fikirler, daha akıllı, daha hızlı ve daha mutlu olabileceğin 46 kuralda şekillendi. Kendinizi ve çevrenizde olup bitenleri yavaş yavaş değiştirmeye nasıl başlayacağınızı, konsantre olmayı, korkular, kaygı, sinirlilik ve utançla nasıl başa çıkacağınızı, dünya algınızı nasıl “sıfırlayacağınızı” ve yolunuzdaki engelleri nasıl yıkacağınızı öğreneceksiniz. hedefler” ve çok daha fazlası.
İlk kez Rusça olarak yayınlandı.