En İyi Kız Görüşü
iyisin broo1
Personal Trainer olarak şöyle hoca gözünden baktım. Sırt kasların iyi ama Ters Minör Ters Majör'leri biraz daha geliştirmen gerekiyor. Infraspinatus kasları Majörlerin altında olan kaslarıda geliştirdinmi daha iyi durur.
Evet kayda deger bir sirt kasin var ama yeterince sozcugu yanlis olur :)
Yeterince derken? Sarıldığın insanların suyunu mu çıkarmak istiyorsun?
Yuzunden ne hayir gordukki