Kereviz zayıflama çorbası, ince olmana ve kilo vermenize yardımcı olur 2019
19.09.2019
Kereviz zayıflama çorbası, ince olmana ve kilo vermenize yardımcı olur
İdeal bir figürün peşinde insanlaryorucu diyetler ve açlık, içme zayıflama çayları ve hapları ile kilo, tüm olası yolları deneyin. yaralanmaya neden hızlı hazırlanmış ve etkili bir şekilde ağırlığı azaltır kilo kaybı için çorbası olmayan bir etkili aracı, hızlı kilo vermek. İşte bir kereviz çorbası tarifi. bir kapustinku, üç orta soğan doğrama: Bunu yapmak için, aşağıdaki malzemeyi karıştırın gerekir. Bir kaba rende havuç ve kereviz saplarını bir demet altı rendelenmiş ekleyin. Bu karışımda, bir paket dondurulmuş fasulye ve dört domates koyun. Herşeyi, tuzu, biberi karıştırın ve bir çorba küpü içine dökün. Genellikle, bu çorba o kadar zayıflama etkisi daha iyi olacaktır, daha da iyi değil tuza etmektir. Bütün bu karışım su ile doldurulmalı ve hazır olana kadar pişirilmelidir. Kilo kaybı için çorba oldukça kalın olmalıdır. Şimdi herhangi bir miktarda yemek mümkün, ama pek yiyebilirsiniz bu çorbanın çok.
Bu çorbanın etkisi belli oluyor - hızlı kilo veriyorsunuz,acıkmışken ve çorbalarla bir çok vitamin almayı düşünmeden. Kilo kaybı için böyle bir çorba, yiyeceklerin geri kalanı tavsiye edilmediğinde, akşamları bile yenebilir. Çorba düşük kalorili, yüz gramdan fazla otuz kaloriye sahip değildir ve yağ yoktur. Bu, kilo verme süreci için çok önemlidir. Tabii ki, bu çorba üç gün sonra sıkılabilir, ama güzelliğin peşindesiniz ve bildiğiniz gibi, kurban gerektirir. Çorbanın tadini degistirmek için biraz konserve fasülye ekleyebilirsiniz. Bu yüzden daha güzel olacak ve protein eklenecek. Buna ek olarak, çorbada biraz patates, makarna veya pilav ekleyebilir.
Diyetin yapıldığı bir diyettesadece kilo vermek için bir çorba, olabildiğince çok oturabilirsiniz. Burada dengeli beslenin, açlıktan ölmeyin ve bu nedenle vücudunuza herhangi bir zarar vermeyin. Böyle bir çorba yediğinizde, haftada üç kilogram kilo verebilirsiniz. Kilo kaybı için aşırı kilo çorbası ile çok etkili mücadele, bu konuda en uygun yorumları. Çoğu insan, bu yöntemi kilo vermek için denedikten sonra tatmin olur, çünkü bu durumda, kilo hızla atılır, ancak açlık duygusu ve vücuda zarar gelmez. Öyleyse devam et. Bir mucize çorbası pişirin ve kilo vermeye başlayın.
Bu etkili yönteme ek olarak, başka bir tane var -kilo kaybı için çorba diyet, hangi değerlendirmeleri de en olumlu olanıdır. Böyle bir diyet vücutta çok miktarda besin ve vitamin sağlar. Özellikle sıcak bir çorba ile sıcak tutabildiğinizde ve aynı zamanda kilo verdiğinizde, soğuk mevsimde çorba diyeti iyidir. Bir çorba diyetinde düzgün bir şekilde oturmayı öğrenmelisiniz.
İlk olarak, böyle bir diyet sırasında, sadece yemeksebze çorbaları. Anında çorbalar tamamen hariç tutulmalıdır, burada hiçbir katkı maddesi kullanılamaz. Sebzeler sadece taze olmalıdır. Böyle bir diyetin akışı bir haftadan fazla olmamalıdır. Sebze çorbalarının birçok yararlı maddeye sahip olmasına rağmen, insan vücuduna gerekli tüm maddeleri tam olarak veremezler. Bu nedenle, bir haftadan sonra çorba diyeti normalde en iyisidir. İki hafta sonra tekrar böyle bir diyete devam edebilirsiniz. Her insan vücudu bireysel olduğu için, böyle bir diyete başlamadan önce bir doktora danışmak en iyisidir.
Çorba diyeti sırasında bunu unutmaAlkollü içecekler, soda ve un ürünleri tamamen hariç tutulmalıdır. Burada ekmek ve yağlı yiyecekler de kabul edilemez. Sebze çorbaları çok pişirebilir, çeşitli tat ve kompozisyonlar. Bu nedenle, böyle bir diyet çeşitliliğini memnuniyetle karşılar. Çorbadan yorulmayacaksınız, çünkü sürekli farklı olacak.
Kereviz zayıflama çorbası, ince olmana ve kilo vermenize yardımcı olur 2019
Related news
Kereviz zayıflama çorbası, ince olmana ve kilo vermenize yardımcı olur