Çarpıntı gençten yaşlıya birçok yaş grubunda görülebilir. Bazen çarpıntının sebebini bilseniz de bazen altında yatan sebep hiç tahmin etmediğiniz bir durum olabilir. Ardından ‘Günlük hayatınızda çarpıntıya ne sebep olabilir?’ sorusunun cevabı için içeriğimize hoşgeldiniz…?
Uyarı: Tıbbi bir teklif değil. Bu durumu yaşıyorsanız öncelikle bir doktora başvurmayı ihmal etmeyin.
Kaynak:https://www.huffpost.com/entry/sneaky…
Kalp çarpıntısı çok dikkat edilmesi gereken bir sağlık sorunudur.
Kalp çarpıntısı, insanların aynı anda bir kardiyoloğu ziyaret etmesinin en yaygın nedenlerinden biridir.
1. Yetersiz su tüketimi
Susuz kalmanın neden olduğu çarpıntıları en aza indirmek için, her gün yeterli miktarda sulu ve elektrolit açısından zengin yiyecek ve içecek tükettiğinizden emin olun.
2. Belirli Gıdalara Duyarlılık
Ne yediğinizi ve bir ila iki haftalık bir süre içinde yaşadığınız semptomları not etmek, buna ne yediğinizin neden olduğunu bulmanıza yardımcı olabilir.
3. Uykusuzluk
Uykusuzluğun neden olduğu çarpıntıları önlemek için uyku alışkanlıklarınızı düzenlemek değerlidir.
4. Düşük kan şekeri
5. Hormonlar
Hamilelik çarpıntılarına genellikle artan hormon seviyeleri, kan hacmindeki değişiklikler ve kalbin artan iş yükünün bir kombinasyonu neden olur.
6. Demir eksikliği
7. Alkol
8. Tiroid
Çarpıntılarınız için ne zaman doktora gitmelisiniz?