Bu alerjiler için uçucu yağların listesi, ilkbaharda alerji belirtileri ortaya çıktığında yardımcı olacaktır. Ayrıca, hem difüzörler hem de inhalatörler için karışım tarifleri içeriyoruz!
Nisan yağmurları mayıs çiçeklerini getirir, ama mayıs çiçeklerini ne getirir? Pbuna göre!
Bahşiş: Bu aynı zamanda sivrisinekler için yılın zamanıdır. ev yapımı sivrisinek kovucu.
Polen ile mevsimsel alerjiler geliyor. Belirtileri tanıdık: kuru, kaşıntılı gözler, cızırtılı boğaz, burun akıntısı. Bazıları için, baharın bütün tadını çıkarabilir.
Polen sezonumuz nisan ayında başlar ve mevsim boyunca yeni çiçekler tomurcuk ve çiçeklenme olarak devam eder. Bazı günler diğerlerinden daha iyidir, ancak kendimi daima yıl boyunca birkaç kez alerji semptomları yaşarken buluyorum.
Çoğu zaman bazı ısırgan yaprağı çayı alerji semptomlarımı hafifletmeye yardımcı olur. Birçok insan alerjik rinit veya mevsimsel alerji olarak da bilinen “saman nezlesi” için kullanır. Acı bir çay, ama biraz çiğ bal ile eşleştiğinde, aslında tadı güzel!
Alerjiler için Uçucu Yağlar
İlkbahar alerjisi semptomlarım en kötüsü olduğunda, santral uçucu yağlarıma ulaşıyorum. İnflamasyonu ve histamin cevabını azaltmak için dayandığım birkaç tane var. Çaresiz bir rahatlamaya ihtiyacım olduğunda çok yardımcı oluyorlar.
Fragonia
Alerjiler için ilk temel yağlarFragonia(Fragonist agonisti) esans. Bu Avustralya yağı her kuruşa değer. Sadece iltihabı azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık ve solunum sistemini desteklemeye de yardımcı olur. Fragonia listemin başında geliyor çünkü çocuklarla kullanmak güvenli ve etkili. Aynı zamanda çok güzel bir aroması vardır. Şu anda sınırlı bir tedarik olduğu için bu yağı çok az kullanıyorum. Ancak, doğal ortamlarında ekilmeye devam edeceğini umuyorum.
Limon otu
Lemongrass esansiyel yağı temiz bir narenciye kokusuna sahiptir ve muhtemelen alerjiler için en iyi esansiyel yağlardır. Ayrıca, hapşırma, burun akıntısı ve burun tıkanıklığı gibi çeşitli alerji semptomlarını hafifletmek için çalışır. Aynı zamanda iltihabı azaltır ve çocuklar için güvenlidir.
İncelenen 20 EO arasında, papatya ve limon otlarından elde edilen EO'larla muamele, β-heksosaminidaz salınımı ile değerlendirildiği gibi, mast hücre degranülasyonunun>% 40 inhibisyonunu üretti. Dahası, incelenen EO'lardan, limon otu EO en güçlü inhibe edici aktivite göstermiştir. (1)
Alman Papatyası
İkinci tercihimAlman Papatyası(Matricaria chamomilla) esans. Roman Papatya daha iyi bir aroma olabilir, ancak Alman Papatya iltihaplı ve alerjik tepkiler için mükemmel bir seçimdir. Bahçede uzun bir günün ardından dinlenmek ve gevşemek için Alman Papatyası'nı kullanmayı seviyorum. Lavanta esansiyel yağı ile çok iyi karışır.
Okaliptüs
Okaliptüs (Okaliptüs globulus)esansiyel yağ, ilkbaharda alerji rahatlaması için başka fantastik bir seçimdir. Aynı zamanda iltihaplanmaya yardımcı olur ve solunum sistemini destekler. Okaliptüs, burun akıntısı için iyi bir seçim yapan mukustan kurtulmaya da yardımcı olabilir. Bu yağdan küçük çocuklarda kaçınılmalıdır, bu yüzden kişisel inhalatörlerde kullanıyorum. Ya da sadece çocuklarım etrafta olmadığında kullanırım.
Tatlı mercanköşk
Son olarak,Tatlı mercanköşk (Citrus limon) esansiyel yağ, alerji karışımlarına dahil etmeyi sevdiğim bir diğer yağdır. Bu yağ histamin üretimini, iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir ve ayrıca bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olabilir. Birçok farklı esansiyel yağı çok iyi harmanlamaktadır. Sakinleştirici, tatlı bir aroma için Lavanta ve Tatlı portakal esansiyel yağları ile birlikte kullanmayı seviyorum.
Size favorilerime söylediğimde, baharda en sevdiğim alerji önleyici karışımlarımdan ikisini paylaşacağım!
@Diynatural Mention veya #diynatural etiketle!
@Diynatural Mention veya #diynatural etiketle!
Alerjilerde hiç esansiyel yağ kullandınız mı? Hangi yağlar sizin için en iyi sonucu verir?