Safra kesesi ameliyatı hayatınızı çok fazla değiştirmez, oysa sorunsuz bir yelken açmak için diyet değişiklikleri yapmanız gerekebilir. Evet, safra kesesi alındıktan daha sonra bakımlı ve normal bir hayat yaşayabilirsiniz. Safra kesesi çıkarılması yaygın olarak uygulanan bir ameliyattır ve bunun için tıbbi terim kolesistektomidir. Kolesistektomi yaptırmanın en yaygın nedeni safra kesesi taşlarıdır. Diğer nedenler aralarında enfeksiyonlar, iltihaplar, safra kesesi polipi veya Whipple ameliyatı gibi diğer bir ameliyatın parçası sayılabilir. Safra kesesi, karaciğerinizin derhal altında yer alan uzun kese yarı bir organdır. Esas işlevi yağlı gıdaların sindirimine muavin olmaktır. Safra karaciğerde üretilir, oysa safra kesesi safrayı depolar ve konsantre eder ve gerektiğinde bağımsızlık bırakır. Safra, yiyecekleri parçalar ve yağların sindirilmesine muavin olur. Yemek Yemek yediğinizde, safra kesesi safrayı serbest bırakmak ve sindirim sürecine yardımcı olmak için sinyal alır.Bu, az yağlı yiyecek maddelerinin sindirimi için iyidir, fakat hemen şimdi yağlı, yağlı veya yüksek lifli yiyecekler yediyseniz, bilhassa ameliyattan sonraki ilk günlerde sindirimi zorlaşabilir. bu nedenle safra kesesi sonuç ameliyatından sonraki ilk birkaç hafta yağlı yiyecekleri sınırlama getirmek önemlidir. Safra kesesi ameliyatı olan birçok kişi herhangi bir ayrım olmaksızın alışılagelmiş yaşantısına devam edebilir ve bazılarında hareket kısıtlaması, gaz, şişlik gibi sorunlar olabilir. Ama tüm bu belirtiler geçicidir ve birkaç ay içinde geçer. Yapmanız gereken tek şey, vücudunuz metabolizmasını yetersiz organa göre ayarlarken, yediklerinize bilhassa dikkatli olmak. İşte, safra kesesi ameliyatından sonradan bir takım kolay iyileşme ipuçları; Laparoskopik olarak ameliyat olduysanız, 24 ila 48 saat içinde eve gidebilirsiniz, fakat bu, aracısız olarak günlük rutininize dalacağınız anlamına gelmez. Vücudunuzun dinlenmesine ve ritmin her yerde gelişmesine izin verin.Ameliyattan sonraki birincil 2-3 gün az yağlı yumuşak yiyeceklerin tüketilmesi öğüt edilir. sonradan alışılagelmiş bir diyete sahip olabilirsiniz, oysa en az 4 ila 6 hafta baştan başa yağ oranı düşük olduğundan kesin olun. Daha minik porsiyonları tercih edin ve derin yağda kızartılmış yiyeceklerden kaçının. Derin yağda kızartılmış yiyeceklerin yağ oranı yüksektir ve sindirimle ilgili sorunlara neden olur. Ahenkli aralıklarla az yağlı yemekler alın. Et, peynir, yüksek yağlı süt ürünleri, pizza, hamburger, köfte, çikolata, cips, sos vb. şeylerden uzaktan durun. Lif önemlidir, oysa safra kesesinin alınmasından sonradan yüksek lif içeriği şişlik ve gazlı mideye neden olabilir. bu nedenle brokoli, karnabahar, fasulye, kuruyemiş, bütün tahıllı ya da tam buğday ekmeği, yüksek lifli tahıllar, baklagiller, filizler vs. gibi gıdaları azaltın. Bunların hepsini orta derecede tüketin. Dere, kahve ve gazlı içecekler mide asitlerinin üretimini arttırır ve gaz oluşumunu arttırır. Bundan Böyle midede sıradan miktarda safra bulunmadığından, bu karın ağrısı ve şişkinlik gibi sorunlara yol açabilir. Ameliyat sonrası 2 aylık periyotta bu stil içeceklerden uzak durmakta fayda var.Yeme kalıplarını araştırın ve diyetinizi buna kadar uyarlayın. Bu Vesile Ile hangi yiyeceklerin sizi rahatsız ettiğini keşfedebilirsiniz. Unutmayın, ameliyat sonrası cümbür cemaat için öbür yiyeceklere karşısında hoşgörü oluşabilir..