Norveç televizyonu TV2, şişkinliği azaltmak için tüketilmesi gereken besinleri açıkladı.
Özellikle yemekten sonra midede oluşan şişkinliği azaltmak için 6 besin sıralayan uzmanlar, Su, mideyi rahatlatır. Şişkinliğe sebep olan sodyum, su sayesinde vücuttan atılır açıklamasını yaptı. Yoğurtta bulunan bakterilerin de sindirimi rahatlattığını belirten bilim adamları, Yoğurt vücutta yağlanmanın önüne geçer ve midede oluşan gazlar bakteriler tarafından ortadan kaldırılır dedi.
Norveçli bilim adamları, somon balığı, sebze çorbası, muz ve karpuzun da mideyi rahatlamak için tüketilebileceğini belirtti.
Ekolay