Akıl sağlığınız köpeğinizi nasıl etkileyebilir 9 Haz, 2019 5:00 Köpekler acımızı hissediyorlar, yeni bir çalışma göstermiştir.Köpeğinizin stresli göründüğünü düşünüyorsanız, evcil hayvan köpeğinizi etkileyen kendi stres seviyeleriniz olabilir.
Perşembe günü Nature’s Scientific Reports’ta yayınlanan bir araştırma, evcil hayvanların stres düzeylerini sahiplerininkilerle senkronize edebileceğini gösteriyor. Sadece “en iyi arkadaş” olmaktan ziyade, evcil hayvan köpeklerimiz de zihinsel durumumuzu yansıtıyor olabilir ve bu sağlıkları için kötü olabilir.
Her şey saçlarında İsveçli araştırmacıların sahiplerinin yanı sıra 58 köpek – 33 Shetland Çoban Köpeği ve 25 Border Collie – okudu. Seçilen köpekler cinsiyet, cins ve aktivite seviyesi bakımından dengelendi. NZME ile reklam verin. Hem köpek hem de mülk sahibi kişiliği, standartlaştırılmış kişilik anketleri ile değerlendirildi ve sahipleri, evcil hayvanları adına Köpek Kişilik Anketi’ni doldurdu.
Araştırmacılar ayrıca, bir yıl boyunca köpek tüylerinde ve sahiplerinde kortizol hormonunu da ölçtüler. Kortizol, zihinsel stres sırasında ortaya çıkabilecek fizyolojik stresin bir ölçüsüdür. Fakat aynı zamanda egzersiz ve hastalık gibi kısa süreler boyunca yükselir. Saç kortizörü, saçlar yavaşça büyüdüğü (ayda yaklaşık 1 cm) ve kandaki dolaşımdaki maddeleri emdiği için, stres seviyelerindeki uzun vadeli eğilimleri ölçmenin iyi bir yoludur. Köpekler üzerindeki etkili sonuçlar, yıl boyunca insan ve köpek kortizol düzeyleri arasında anlamlı bir ilişki olduğunu göstermiştir.
Yaz aylarında köpeklerin 57’sinde ve kışın 55’inde kortizol seviyeleri sahiplerininkilerle eşleşmiştir. Bu, bu köpekler için kortizol seviyelerinin yükseldiğini ve sahibiyle aynı derecede düştüğü anlamına gelir. Bu korelasyon köpek aktivite seviyesinden veya köpek kişiliğinden etkilenmedi. Ancak, sahip kişiliğinden etkilendi.
Stres seviyesi yüksek olan mülk sahipleri, stresi yüksek olan köpeklere sahip olma eğilimindedir. Dişi köpeklerin, sahip oldukları stres düzeyleriyle erkek köpeklere göre daha güçlü bir bağlantısı vardı. Önceki çalışmalar, dişi köpeklerin (sıçanlar ve şempanzelerin yanı sıra) erkeklerden daha duygusal olarak duyarlı olduğunu göstermiştir.
Ayrıca dişi köpeklerde oksitosinin (sevgi ve bağlanma hormonu) artmış olması, sahibinin oksitosin seviyelerinde karşılık gelen bir artışa yol açtığı için sahipleriyle daha fazla etkileşime neden olduğuna dair kanıtlar vardır. Bu etki erkek köpeklerde görülmedi. Köpeğimiz üzerindeki etkimiz Stres seviyeleri her iki yöne de gider – olumlu ve olumsuz. Yeni çalışmanın sınırlayıcı bir faktörü, köpek sahiplerinde herhangi bir yüksek stres nedenini tanımlamamasıydı.
Ancak gösterdiği şey, stresin sebebi ne olursa olsun, ona verdiğimiz tepki köpeklerimizi etkiliyor. Köpeklerle ilişkimiz Araştırmacılar, insanlar ve köpekler arasındaki yakın bağ olan “insan-köpek dyadı” olarak adlandırılan kavramını uzun zamandır tartışıyorlar. 15.000 yıldan fazla gelişen bu ilişki, hayvan dünyasında benzersizdir. Köpeklerin yanımızda geliştiğini ve sonuç olarak duygularımızla uyum içinde olduklarını ve göz temasıyla bizimle bağ kurduğunu gösteren kanıtlar var.
Bu türler arası ilişkinin birçok yönü olumlu olsa da (özellikle bizim için), köpeklerle bu yakın ilişkinin bazı sakıncaları olabilir. Birçok hayvan gibi superbug MRSA ve Q Fever gibi köpeklerimizle hastalıkları paylaşabiliriz. Dahası, köpek ısırıkları toplum için önemi artan bir konudur. Yiyecek ve barınak gibi temel bakım sağlamada başarısız olmanın acımasız olduğunu biliyoruz, ancak genellikle evcil hayvanlarımızın zihinsel yaşamlarını gözardı etmenin de refahlarını olumsuz yönde etkileyebileceğini göz ardı ediyoruz. Köpeklerimizle başa çıkmalarına yardımcı olmak. Köpekler, duygusal hayvanlardır.
Bu, zevk, rahatlık, korku ve endişe gibi hem olumlu hem de olumsuz duyguları deneyimleyebilecekleri anlamına gelir. Bir köpeğin düzenli olarak kaygı gibi olumsuz duygular yaşadığı kötü bir zihinsel durum kötü hayvan refahına yol açabilir. Sahipleri köpeklerinin stres seviyelerini etkiliyorsa, refahlarını korumada da rol oynadığımız anlamına gelir. Köpeğimizin stres seviyesi üzerindeki etkimiz, iki yönlüdür – olumlu ve olumsuz. Kendi stres seviyemizi düşürürsek, köpeğimizin stres seviyesini de düşüreceğiz. Kronik stresin hem insanlar hem de köpekler için kötü olduğunu biliyoruz, hasta olma olasılığımızı artırarak yaşam kalitemizi düşürüyoruz.
Stres seviyesini kendi iyiliğin için azaltmaya çalışmazsan belki köpeğin için yaparsın. Stres seviyelerini azaltmak için mevcut harika kaynaklar vardır ve iyi haber, doğada dışarı çıkmak gibi bazılarının köpeğinizin yanında yanınızda yapılabileceğidir.