Bipolar bozukluk nedir, nasıl teşhis edilir? Erkekler, kadınlar, ergenler ve çocuklarda bipolar bozukluk belirtileri, teşhis ve tedavi seçenekleri.
Bipolar bozukluk nedir?
Bipolar bozukluk, ruh halindeki aşırı değişimlerle işaretlenmiş zihinsel bir hastalıktır. Semptomlar mani adı verilen son derece yüksek bir ruh hali içerebilir. Depresyon ataklarını da içerebilirler. Bipolar bozukluk ayrıca bipolar hastalık veya manik depresyon olarak da bilinir.
Bipolar bozukluğu olan insanlar okulda veya işte günlük yaşam görevlerini yönetmekte veya ilişkileri sürdürmekte zorluk çekebilirler. Tedavisi yoktur, ancak semptomları yönetmeye yardımcı olabilecek birçok tedavi seçeneği vardır. Dikkat edilmesi gereken bipolar bozukluk belirtilerini öğrenin.
Bipolar bozukluk gerçekleri
Bipolar bozukluk nadir görülen bir beyin bozukluğu değildir. Bipolar bozukluğu olan kişilerin semptom göstermeye başladığı ortalama yaş 25’dir.
Bipolar bozukluğun neden olduğu depresyon en az iki hafta sürer. Yüksek (manik) bir bölüm birkaç gün veya hafta sürebilir. Bazı insanlar yılda birkaç kez ruh hali değişiklikleri bölümleri yaşarken, diğerleri sadece nadiren yaşayabilir.
Bipolar bozukluk belirtileri
Bipolar bozuklukta ortaya çıkabilecek üç ana semptom vardır: mani, hipomani ve depresyon.
Mani yaşarken, bipolar bozukluğu olan bir kişi duygularını yüksek hissedebilir. Heyecanlı, dürtüsel, öforik ve enerji dolu hissedebilirler. Manik ataklar sırasında aşağıdaki gibi davranışlarda bulunabilirler:
- harcama çılgınlığı
- korunmasız seks
- ilaç kullanımı
Hipomani genellikle bipolar II bozukluk ile ilişkilidir. Mani’ye benzer, ancak o kadar şiddetli değildir. Maninin aksine, hipomani işte, okulda veya sosyal ilişkilerde herhangi bir sorunla sonuçlanmayabilir. Bununla birlikte, hipomani olan insanlar hala ruh hallerinde değişiklikler fark ederler.
Bir depresyon dönemi sırasında yaşayabilirsiniz:
- derin üzüntü
- umutsuzluk
- enerji kaybı
- bir zamanlar eğlendikleri etkinliklere ilgi eksikliği
- çok az veya çok fazla uyku dönemleri
- İntihar düşünceleri
Nadir bir durum olmamasına rağmen, bipolar bozukluğun çeşitli semptomları nedeniyle teşhis edilmesi zor olabilir.
Kadınlarda bipolar bozukluk belirtileri
Erkek ve kadınlara eşit sayıda bipolar bozukluk teşhisi konur. Bununla birlikte, bozukluğun ana semptomları iki cinsiyet arasında farklı olabilir. Birçok durumda, bipolar bozukluğu olan bir kadın:
- 20’li veya 30’lu yaşlarında daha sonra teşhis edilebilir
- daha hafif mani atakları vardır
- manik dönemlerden daha fazla depresif dönemler yaşarlar
- Bir yılda dört veya daha fazla mani ve depresyon atakları geçirirler
- aynı zamanda tiroid hastalığı, obezite, anksiyete bozuklukları ve migren gibi diğer durumları deneyimlerler
- yaşam boyu alkol kullanım bozukluğu riski daha yüksektir
Bipolar bozukluğu olan kadınlar da daha sık nüks edebilir. Bunun menstrüasyon, hamilelik veya menopoz ile ilgili hormonal değişikliklerden kaynaklandığına inanılmaktadır.
Erkeklerde bipolar bozukluk belirtileri
Hem erkekler hem de kadınlar bipolar bozukluğun ortak semptomlarını yaşarlar. Bununla birlikte, erkekler semptomları kadınlardan farklı yaşayabilir. Bipolar bozukluğu olan erkekler:
- hayatın daha erken döneminde teşhis edilirler
- daha şiddetli ataklar, özellikle manik atak geçirirler
- madde bağımlılığı sorunları olabilir
Bipolar bozukluğu olan erkeklerin, kendi başlarına tıbbi yardım alma olasılıkları kadınlardan daha azdır. Ayrıca intihar nedeniyle ölme olasılığı daha yüksektir.
Bipolar bozukluk türleri
Üç ana tip bipolar bozukluk vardır: bipolar I, bipolar II ve siklotimi.
Bipolar I
Bipolar I, en az bir manik dönemin ortaya çıkmasıyla tanımlanır. Manik ataktan önce ve sonra hipomanik veya majör depresif ataklar yaşayabilirsiniz. Bu tip bipolar bozukluk erkekleri ve kadınları eşit derecede etkiler.
Bipolar II
Bu tip bipolar bozukluğu olan insanlar en az iki hafta süren bir büyük depresif atak geçirir. Ayrıca yaklaşık dört gün süren en az bir hipomanik atak vardır. Bu tip bipolar bozukluğun kadınlarda daha yaygın olduğu düşünülmektedir.
Siklotimi
Siklotimisi olan kişilerde hipomani ve depresyon atakları görülür. Bu semptomlar bipolar I veya bipolar II bozukluğunun neden olduğu mani ve depresyondan daha kısa ve daha az şiddetlidir. Bu duruma sahip çoğu insan, ruh hallerinin sabit olduğu sadece bir veya iki aylık dönemleri olur.
Teşhisinizi tartışırken, doktorunuz size ne tür bipolar bozukluğunuz olduğunu söyleyebilecektir.
Çocuklarda bipolar bozukluk
Çocuklarda bipolar bozukluğun teşhisi tartışmalıdır. Bunun nedeni büyük ölçüde çocukların her zaman yetişkinlerle aynı bipolar bozukluk belirtilerini göstermemeleridir. Ruh halleri ve davranışları, doktorların yetişkinlerde bozukluğu teşhis etmek için kullandıkları standartları izlemeyebilir.
Çocuklarda ortaya çıkan birçok bipolar bozukluk semptomu, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi çocuklarda ortaya çıkabilecek diğer çeşitli bozukluklardan gelen semptomlarla da örtüşmektedir.
Tanı çocukların tedavi görmesine yardımcı olabilir, ancak tanıya ulaşmak haftalar veya aylar sürebilir. Çocuğunuzun zihinsel sağlık sorunları olan çocukları tedavi etmek için eğitilmiş bir uzmandan özel bakım alması gerekebilir.
Yetişkinler gibi, bipolar bozukluğu olan çocuklar yüksek ruh hali atakları yaşarlar. Çok mutlu görünebilir ve heyecan verici davranış belirtileri gösterebilirler. Bu dönemleri daha sonra depresyon izler. Tüm çocuklar duygudurum değişiklikleri yaşarken, bipolar bozukluğun neden olduğu değişiklikler çok belirgindir. Ayrıca genellikle bir çocuğun ruh halindeki tipik değişiminden daha aşırıdırlar.
Çocuklarda manik belirtiler
Bir çocuğun bipolar bozukluğun neden olduğu manik döneminin belirtileri şunları içerebilir:
- çok aptalca davranmak ve aşırı mutlu hissetmek
- hızlı ve hızla değişen konular hakkında konuşmak
- odaklanma veya konsantre olma konusunda sorun yaşıyor
- riskli şeyler yapmak veya riskli davranışları denemek
- öfke patlamasına yol açan çok kısa bir öfkeye sahip olmak
- uyku bozukluğu ve uyku kaybından sonra yorgun hissetmeme
Çocuklarda depresyon belirtileri
Bir çocuğun bipolar bozukluğun neden olduğu depresif dönem belirtileri şunları içerebilir:
- çok üzgün olmak
- çok fazla veya çok az uyumak
- normal aktiviteler için çok az enerjiye sahip olmak veya hiçbir şeye ilgi göstermemek
- Sık sık baş ağrısı veya karın ağrısı olmak da dahil olmak üzere iyi hissetmeme şikayeti
- değersizlik veya suçluluk duygusu yaşamak
- ölüm ve muhtemelen intihar hakkında düşünmek
Diğer olası teşhisler
Çocuğunuzda tanık olabileceğiniz davranış sorunlarından bazıları başka bir durumun sonucu olabilir. Bipolar bozukluğu olan çocuklarda DEHB ve diğer davranış bozuklukları ortaya çıkabilir. Çocuğunuzun tanı koymaya yardımcı olacak olağandışı davranışlarını belgelemek için çocuğunuzun doktoruyla birlikte çalışın.
Doğru teşhisi bulmak, çocuğunuzun doktorunun çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam sürmesine yardımcı olabilecek tedavileri belirlemesine yardımcı olabilir.
Gençlerde bipolar bozukluk
Hormonlardaki değişiklikler ve ergenlik çağında gelen yaşam değişiklikleri, en iyi davranan gençlerin bile zaman zaman biraz üzgün veya aşırı duygusal görünmesini sağlayabilir. Bununla birlikte, ruh halindeki bazı değişiklikler gençlerde bipolar bozukluk gibi daha ciddi bir durumun sonucu olabilir.
Gençler için, manik bir bölümün daha yaygın semptomları şunlardır:
- çok mutlu olmak
- “Harekete geçme” veya yanlış davranış
- riskli davranışlarda yer almak
- madde kullanımı
- seks hakkında normalden daha fazla düşünmek
- cinsel olarak aşırı aktif olmak
- uyumakta zorluk çekmek ama yorgunluk belirtileri göstermemek
- ani öfke patlaması
- odaklanmakta zorluk çekmek veya kolayca dikkati dağılmak
Gençler için, depresif dönemin yaygın semptomları şunlardır:
- çok ya da çok az uyumak
- çok fazla veya çok az yemek
- çok üzgün hissetmek ve az heyecanlanmak
- etkinliklerden ve arkadaşlardan çekilmek
- ölüm ve intihar hakkında düşünmek
Bipolar bozukluğu teşhis etmek ve tedavi etmek, gençlerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olabilir.
Bipolar bozukluk ve depresyon
Bipolar bozukluğun iki ucu olabilir: yukarı ve aşağı. Bipolar tanı koymak için bir mani veya hipomani dönemi geçirmelisiniz. Ruh halinizde “yukarı” bir değişiklik yaşıyorsanız, son derece enerjik hissedebilir ve kolayca heyecanlanabilir olabilirsiniz.
Bipolar bozukluğu olan bazı insanlar ayrıca büyük bir depresif atak veya “aşağı” bir ruh hali yaşayacaktır. Ruh halinizde “aşağı” bir değişiklik yaşarken, uyuşuk, motive olmayan ve üzgün hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bu belirtiye sahip olan bipolar bozukluğu olan herkes depresyon olarak etiketlenecek kadar “aşağı” hissetmez. Örneğin, bazı insanlar için, manileri tedavi edildikten sonra, normal bir ruh hali depresyon gibi hissedebilir, çünkü manik bölümün neden olduğu “yüksek” ten hoşlanırlar.
Bipolar bozukluk depresyona neden olabilirken, depresyon olarak adlandırılan durumla aynı şey değildir. Bipolar bozukluk yüksek ve düşük seviyelere neden olabilir, ancak depresyon her zaman “aşağı” olan ruh hallerine ve duygulara neden olur.
Bipolar bozukluğun nedenleri
Bipolar bozukluk yaygın bir ruh sağlığı bozukluğudur, ancak doktorlar ve araştırmacılar için bir sırdır. Bazı insanların durumu geliştirmesine neyin neden olduğunu henüz net değil.
Bipolar bozukluğun olası nedenleri şunlardır:
Genetik
Ebeveyninizin veya kardeşinizin bipolar bozukluğu varsa, durumu geliştirmeniz diğer insanlardan daha olasıdır. Bununla birlikte, aile geçmişlerinde bipolar bozukluğu olan çoğu insanın bunu geliştirmediğini akılda tutmak önemlidir.
Beyin
Beyin yapınız hastalık riskinizi etkileyebilir. Beyninizin yapısında veya işlevlerindeki anormallikler riskinizi artırabilir.
Çevresel faktörler
Bipolar bozukluk geliştirme olasılığınızı arttıran sadece vücudunuzda olan şey değildir. Dış faktörler de katkıda bulunabilir. Bu faktörler şunları içerebilir:
- aşırı stres
- travmatik deneyimler
- fiziksel hastalık
Bu faktörlerin her biri bipolar bozukluğu geliştirenleri etkileyebilir. Bununla birlikte, faktörlerin bir kombinasyonunu hastalığın gelişim ihtimalini arttırır. İşte bipolar bozukluğun potansiyel nedenleri hakkında bilmeniz gerekenler.
Bipolar bozukluk tedavisi
Bipolar bozukluğunuzu yönetmenize yardımcı olabilecek çeşitli tedaviler mevcuttur. Bunlara ilaçlar, danışmanlık ve yaşam tarzı değişiklikleri dahildir. Bazı doğal ilaçlar da yardımcı olabilir.
İlaçlar
Önerilen ilaçlar şunları içerebilir:
- lityum (Litobid) gibi duygudurum düzenleyicileri
- olanzapin (Zyprexa) gibi antipsikotikler
- fluoksetin-olanzapin (Symbyax) gibi antidepresan-antipsikotikler
- benzodiazepinler, alprazolam (Xanax) gibi kısa süreli tedavi için kullanılabilecek bir tür anti-anksiyete ilacı
Psikoterapi
Önerilen psikoterapi tedavileri şunları içerebilir:
Bilişsel davranışçı terapi
Bilişsel davranışçı terapi bir tür konuşma terapisidir. Siz ve bir terapist bipolar bozukluğunuzu yönetmenin yolları hakkında konuşuyorsunuz. Düşünme kalıplarınızı anlamanıza yardımcı olacaklardır. Ayrıca pozitif başa çıkma stratejileri bulmanıza yardımcı olabilirler.
Psikoeğitim
Psikoeğitim, sizin ve sevdiklerinizin bozukluğu anlamasına yardımcı olan bir tür danışmanlıktır. Bipolar bozukluk hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, size ve hayatınızdaki diğer kişilerin bunu yönetmesine yardımcı olacaktır.
Kişilerarası ve sosyal ritim terapisi
Kişilerarası ve sosyal ritim terapisi uyku, yemek yeme ve egzersiz gibi günlük alışkanlıkların düzenlenmesine odaklanır. Bu günlük temelleri dengelemek, bozukluğunuzu yönetmenize yardımcı olabilir.
Diğer tedavi seçenekleri
Diğer tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- elektrokonvülsif tedavi (ECT)
- uyku ilaçları
- takviyeler
- akupunktur
Yaşam tarzı değişiklikleri
Bipolar bozukluğunuzu yönetmenize yardımcı olması için şu anda atabileceğiniz bazı basit adımlar da vardır:
- yemek ve uyumak için rutin tutmak
- ruh hali değişimlerini tanımayı öğrenmek
- bir arkadaşınızdan veya akrabanızdan tedavi planlarınızı desteklemesini istemek
- bir doktorla veya lisanslı bir sağlık uzmanıyla görüşmek