Yeni bir çalışma, sıklıkla migreni olan çocuklarda kanlarında belirli vitamin ve antioksidan seviyelerinin daha düşük olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmacılar, migren ağrısı için bir baş ağrısı kliniğini ziyaret eden çalışmada çocuk ve gençlerin, nispeten yüksek yüzdelerde vitamin D, riboflavin (bir B vitamini) ve koenzim Q10 (CoQ10) - vitamin benzeri bir madde olan hafif eksikliklerin olduğunu buldular. vücutta yapılır ve hücreler içinde enerji üretmek için kullanılır - genel popülasyondaki çocuklarla karşılaştırıldığında.
Örneğin, çalışma, migrenli çocukların% 42'sinin, takviyenin tavsiye edildiği seviyenin altında veya altında bulunan riboflavin seviyelerine sahip olduğunu bulmuştur. Ayrıca, migrenli çocukların yüzde 71'inin bir takviye tavsiye edildiği seviyelerin altında veya altında olduğu CoQ10 düzeylerine sahip olduğunu ve yüzde 91'inin bu eşiğin altında bulunan D vitamini düzeylerine sahip olduğunu gösterdi. [9 İyi Hastalık-Savaşçı D Vitamini]
Bulgular, San Diego'daki Amerikan Baş Ağrısı Derneği'nin yıllık bilimsel toplantısında 10 Haziran'da sunuldu ve daha önce hakemli bir bilimsel dergide yayınlanmadı.
Bu çalışma, Cincinnati Çocuk Hastanesi Tıp Merkezi'nde baş ağrısı merkezinin yöneticisi ve pediatrik bir nöroloji uzmanı olan Dr. Andrew Hershey'in, vitamin sıklığının, sık sık migren geçiren çocuklar ve gençler arasında yaygın olduğunu ve bu eksikliklerin gelişimine vitamin yetersizliklerinin katkıda bulunabileceğini gösterdiğini belirtti.. Hershey, Cincinnati Çocukları'ndan Dr. Suzanne Hagler ile birlikte çalışmanın yazarlığını yaptı.
Yeterli vitamin düzeyine sahip olduğu saptanan migrenli çocuklara sağlıklı beslenmenin ve vitamin takviyelerinin alınmasının faydası olabileceğini söyledi. [Ouch: Baş Ağrısının 10 Tek Sebebi]
Bu çalışmada, araştırmacılar, 18 yaşındaki bir dönemde araştırmacıların baş ağrısında görülen yaklaşık 7.800 çocuk, genç ve genç erişkin hasta veritabanını taradılar. Çocuklara baş ağrıları için herhangi bir ilaç ya da takviye reçete edilmeden önce, vitamin D, riboflavin (vitamin B2), folat ve koenzim Q10 seviyelerini kontrol etmek için bir kan testi yapıldı.
Veritabanındaki çocuklara da diyet alışkanlıkları ve vitamin aldıkları sorulmuş, ancak bu veriler bu çalışmanın bir parçası değildi, Hershey.
Migrenleri önlemek veya tedavi etmek için bu dört besin maddesinin alınmasının etkililiğine dair önceki çalışmalar karışık sonuçlar göstermiştir. Araştırmacılar, riboflavin ve CoQ10'un migren önlenmesinde yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır ve erken çalışmalar, folatın, görme bulanıklığı ve baş ağrısının başlangıcından önce gelebilecek noktaların görülmesi gibi aura hisleri olan migreni olan kişilere faydalı olabileceğini göstermiştir.. Araştırmacılar, tüm araştırmaların bir etki yaratmadığını söyledi.
D vitamini eksiklikleri, genel olarak kronik ağrı koşulları ile bağlantılı olmuştur, ancak çalışma, migren için etkinliği ile ilgili çelişkili sonuçlar var, dedi. [Ağrı Hakkında 5 Şaşırtıcı Gerçekler]
Yeni analiz, kronik veya daha sık migrenli çocuklara, epizodik veya daha seyrek olan migrenlerin riboflavin ve CoQ10'da eksik olanlara göre daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Araştırmacılar, migrenli kızların da bu baş ağrılarından ötürü, bu iki besin maddesinden yoksun olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu bulmuşlardır.
Vitamin eksikliklerinin migren sürecinde oynayabilecekleri rol tam olarak bilinmemekle birlikte, vitaminler mitokondriyal fonksiyon değişiklikleri (enerji üretiminde rol alan hücrelerdeki yapılar), ağrıyı etkileyebilecek inflamatuar değişiklikler ve duyarlılık gibi birçok potansiyel mekanizmada önemli olabilir. Beyinde sinir hücreleri, Hershey WordsSideKick.com söyledi.
Bu dört besin maddesinden herhangi birinin düşük seviyesine sahip olan çocuklara takviye verilmesinin migrenleri iyileştirip iyileştiremeyeceğini anlamak için daha fazla çalışma yapılması gerekmektedir. Araştırmacılar, çalışmanın destekleyicilerin etkinliğini değerlendirmediğini, çünkü çocuklara migreni önlemek için aynı zamanda takviyeleri ve ilaçları aldıklarını ve sadece vitaminlerin etkilerini hafifletmeyi zorlaştırdıklarını söyledi.
Araştırmada yer almayan Boston'daki Tufts Medical Center'daki Çocuklar için Gezici Çocuk Hastanesi'nde pediatrik bir nörolog olan Dr. Anthony Rodrigues, bazı vitaminlerin çocuklarda migrende rol oynayabileceğini gösteren ilginç bir bulgu.
Ancak sonuçlar, bu besin maddelerinin ve migrenli çocukların hafif eksiklikleri arasında bir korelasyon olduğunu ve daha düşük seviyelerin baş ağrısına neden olduğunu öne sürmediklerini söyledi.
Rodrigues, WordsSideKick.com'a yaptığı açıklamada, takviyelerin çocuklarda migren sıklığını ve şiddetini önlemeye yardımcı olup olmayacağına odaklanan çalışmaların yokluğuna işaret ediyor.
Destek kanıtı sınırlı olsa da, Rodrigues, migrenli bazı çocukların bu yeni çalışmaya dahil olmayan bir mineral olan magnezyum almaya çalıştığını öne sürdüğünü söyledi. Magnezyum, migreni tetikleyebilecek sinir hücrelerinin sinirliliklerini azaltmaya yardımcı olarak çalışabilir.
Rodrigues, sık sık baş ağrısına sahip bir çocuğa magnezyum önerebileceğini, yani haftada iki kezden daha az oluşacağını söyledi. Çocuğun yaşına bağlı olarak, günde magnezyum oksit veya magnezyum glukonattan 200 ile 500 miligram arasında bir doz önerir.
Ancak Rodrigues'in migrenli çocuklara yönelik en önemli tavsiyesi, bu ciddi baş ağrısını önlemeye yardımcı olmak için üç yaşam tarzı uygulamasına odaklanmaktır: Her gece kaliteli uyku yapın, düzenli egzersiz yapın ve sağlıklı bir diyet yapın ve dehidrasyonu önlemek için su ve diğer sıvıları içirin..
Aslen yayınlandı Canlı Bilim.