Boldo, sadece tropik bir ağaçtan çok daha fazlasıdır ve uygun şekilde kullanıldığında bir dizi bitkisel fayda sağlayabilir!
Boldo Ağacı Nedir?
Peumus boldus olarak bilinen Boldo, mide-bağırsak problemlerinin tedavisi için binlerce yıldır kullanılan Güney Amerika’ya özgü bir ağaçtır. Bu yaprakların tadı keskin, çam ve mentol bir aromaya sahip. Orijinal olarak And Dağları’nın yamaçlarında bulunmasına rağmen, küçük, çalı ağacı tüm dünyada tanıtıldı ve artık Akdeniz bölgesinden Dünya’nın bir çok yerine kadar yetiştirilebiliyor.
Boldo, insanlara bilinen en eski bitkisel ilaçlardan biridir ve kullanım kanıtı 10.000 yıl öncesine dayanmaktadır. Bu yapraklar uzun zamandır geleneksel olarak sindirim rahatsızlıklarında ve hafif bir sinir tonik karışımlarında kullanılmış olsa da, bugün bu bitki birçok farklı şikayet için kullanılmaktadır.
Boldo Ağacı’nın Faydaları
Boldo’nun sağlık yararları arasında safra taşlarını, karaciğer hastalıklarını, idrar yolu enfeksiyonlarını ve gastrointestinal bozuklukları diğerlerinin yanında tedavi etme becerisi yer alır. Ayrıca kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
Safra Taşları: Boldo bitkisi safra taşları için popüler bir tedavi edici olarak kullanılır. İçinde bulunan boldoin adlı alkalin sayesinde safra salgısı uyarılır.
Karaciğer Hastalıkları: Boldo karaciğeri detoksifiye eder ve karaciğer hastalıklarına karşı korur.
İdrar Yolu Enfeksiyonu: Yapraklar ürik asit sekresyonunu da uyarır, bu da onları idrar yolu enfeksiyonları (İYE), gut ve romatoid artrit tedavisinde etkili kılar.
Gastrointestinal Hastalıklar: Bu tropik ağacının yaprakları antimikrobiyel ve anti-enflamatuar olarak antioksidan dozu da sağlamaktadır, doğal bağışıklık artırabilir. Bu nedenle, bunlar mide ekşimesi ve gelen mide-bağırsak bozukluklarının sayısız tedavisinde kullanılır.
Anksiyete: Hafif bir yatıştırıcı olduğundan, boldo çay da anksiyete tedavisi olarak kullanılmaktadır.
Boldo Ağacı Yapraklarının Kullanımı
Bu yaprakları tüketmenin birkaç farklı yolu vardır.
- En popüler, kurutulmuş veya taze boldo yaprakları ile güçlü bir çay yapmaktır.
- Tentür olarak kullanılabilir
- Güney Amerika mutfağında da bir yemek baharatı olarak kullanılır.
Not: Önerilen günlük dozu günlük olarak üç kez alınan 1 gramdır.
Boldo Ağacı Yapraklarının Yan Etkileri
Bu güçlü bitki, hamile veya emziren kadınlar için tavsiye edilmez.
- Bitkideki kimyasallar kan inceltici gibi davranır, bu yüzden ameliyat için planlanan, Wayfarin gibi reçete alan veya karaciğer hastalığı tanısı konan herkes için tavsiye edilmez.
- Bir Merkezi Sinir Sistemi uyarıcısıdır ve bir doz aşımı felce veya ölüme neden olabilir.