Biri kederliyken ne söyleyeceğini bilmek zor olabilir. Yanlış şeyi söylemekten korkmak, yaslı kişiden tamamen uzak durmamıza neden olabilir.
Biri öldükten sonra ne söyleyeceğimiz konusunda bize net kurallar verilseydi, hepimiz daha rahat hissederdik. Ya bizim için değerli olan birini kaybetmiş olsak ya da desteğimizi sunmak istiyorsak.
Bunu aklımda tutarak, babam aniden öldükten sonra beni rahatlatan insanların söylediklerinden bazılarını paylaşıyorum.
Biri öldükten sonra suçluluk duymak doğaldır. Keşke onları daha çok ziyaret etsen ya da doktorlara gitmeye zorlasaydın. On beş yıl veya on beş gün önce söylediğin kötü şeylerden pişmanlık duyuyorsun.
Terapide bazı zor şeyleri işlediğim için babamla bir hafta kadar konuşmadım. Kendime biraz zamana ihtiyacım vardı ve bu yüzden istedim. İlk defa böyle bir istekte bulunmuştum.
Bu konudaki suçum acı vericiydi ve kendimi farklı arkadaşlarımla defalarca konuşurken buldum. Kalbim bir başa çıkmak için ağrıyordu ve güven vermek için çaresizdim. Yer istemek için kendimi aptal ve ihmalkar hissettim.
Ne düşünüyordum? Gece geç saatte ve sabah ilk iş olarak kendime sordum.
Sonunda, yirmili yaşlarında babasını kaybeden iyi bir arkadaş, kendimi cezalandırmayı bırakmama yardım eden sihirli kelimeleri buldu. Görünüşe göre sen ve baban ikiniz de elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorsunuz ve bir ilişkide gerçekten yapabileceğiniz tek şey bu.
Onun haklı olduğunu anladım. İlişkinin sorunsuz yürümesi için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyordum, babam da öyleydi. Ölmeseydi birkaç gün içinde konuşurduk. Sorun onun ölümüydü, benim isteğim değil.
Ani ölüm, ilişkinin bir saniye bile uyarılmadan bittiği anlamına gelir. İzin vermedin. Onaylamıyorsun. Bu her an ortaya çıkabilir. Babam ve ben öldüğünde bir geçiş dönemindeydik. Dinamikimiz değişiyordu.
Hayatım boyunca her hafta onunla konuştum. Yine de öldüğü hafta onunla hiç konuşmamıştım. İlk başta, bunun acısı o kadar yakıcıydı ki, asla iyileşemeyeceğimi hissettim.
Zeki bir arkadaş bana yardım etmek için bir şey yapıp yapamayacağını sorduğunda, bitmemiş işimiz olan birinin ölümünü nasıl atlatacağımız konusunda bilgece sözler sordum.
Herhangi bir önemli ilişkide her zaman bitmemiş iş olduğuna dikkat çekti. Her gün son gününüz gibi yakın bir ilişki yaşayamazsınız. Bu mümkün değil ”dedi.
Önemli bir ilişkide sekmeler açık bırakılır ve sorular sorulmadan bırakılır. Hayatın ortasında sohbetlerimiz devam ediyor. Zaman ve ilgi elverdikçe bunlara girip çıkıyoruz. Özellikle tatmin edici bir kapanma duygusuyla bir etkileşimi sona erdirmemiz nadirdir. Sonuçta, soruların cevapları genellikle size daha fazla soru verir. Hayat böyledir.
Hayatın geri kalanı gibi ani ölümler de nadiren düzgün bir kapanma hissi sağlar.
Hayatınızdaki en önemli insanlarla olan ilişkileriniz çok katmanlı. Babamı düşündüğümde, küçükken beni omuzlarında taşıdığını ve bana bebekken yüzmeyi öğrettiğini ve gençken bana bir bardak bira aldığını hatırlıyorum, hepsi aynı anda.
Bu yüzden aşktan düşmek zordur. Çünkü artık hayatımızda istemediğimiz bu kişiye tapmanın nasıl bir his olduğunu hala hatırlayabiliyoruz.
Bir ebeveyn bir çocuğu düşündüğünde, farklı yinelemelerinin bir kopyası gibidir. Hiçbirimiz ilişkilerimizi bu kadar basit terimlerle düşünmüyoruz. Daha uzun bir bakış açısına sahibiz. Biz ona yardım edemeyiz.
Kederli arkadaşınızın hala yemek yemeye ihtiyacı var ve basit bir öğle yemeği teklifi, bugün giyinmelerine yardımcı olan şey olabilir.
Hayatımız boyunca hepimizin bununla yüzleşmek zorunda olduğumuzu görünce, kederden ve bununla nasıl başa çıkılacağından daha fazla bahsetmememiz utanç verici. Bu nedenle, nasıl iyi bir destek sunacağını bilen arkadaşlar, yöneticiler ve meslektaşlar paha biçilmezdir.
Nasıl ilerleyeceğinizden emin değilseniz, meslektaşınıza / aile üyenize nasıl desteklenmek istediklerini sorun. Onlara bir şeyler yaşadıklarının farkında olduğunuzu, kayıpları veya dün gece televizyonda izledikleri şey hakkında konuşmaya hazır olduğunuzu bildirin.
Ne yaparsan yap, yaslı olandan kaçma. Ve ölen sevdiklerinin konusundan da kaçınmayın. Sıcak kalpli bir e-posta, hiç yoktan iyidir. Kaybın garip bir şekilde kabul edilmesi hiç yoktan iyidir.
Sizin için inanılmaz derecede değerli bir kişiyi kaybederseniz nasıl hissedeceğinizi hayal edin. Ne hissediyorsun? Neye ihtiyacın var? Hepimiz aynı değiliz, ancak keder ve kayıp evrensel deneyimlerdir. Çoğu insan yasdan sonra endişeli, odaklanmamış, üzgün ve hassas hissedecek.
Ama ölümün hayatın bir parçası olduğunu kabul edebilirsek ve kederin sonuçları hakkında daha rahat konuşabilirsek, hepimiz daha iyi durumda oluruz.
Chelsey Flood, Infinite Sky and Nightwanderers'ın yazarı ve yaratıcı yazılarda öğretim görevlisidir. Özgürlük, bağımlılık, doğa ve aşk hakkında yazıyor ve ayılmaya dair kurgusal olmayan bir kitap üzerinde çalışıyor.
Yapay Zeka (AI), endüstrilerde devrim yaratma, yaşama ve çalışma şeklimizi değiştirme ve topluma sayısız fayda sağlama potansiyeline sahip, hızla gelişen bir teknolojidir. Ancak, her yeni teknolojide olduğu gibi, dikkate alınması gereken etik hususlar da vardır.
Yapay Zekaya Giriş Yapay Zeka (AI), endüstrilerde devrim yaratma, yaşama ve çalışma şeklimizi değiştirme ve topluma sayısız fayda sağlama potansiyeline sahip, hızla gelişen bir teknolojidir. Ancak, her yeni teknolojide olduğu gibi, dikkate alınması gereken etik hususlar da vardır.
Tarih kitapları bana iki dünya savaşı öğretti: I ve II. Akademisyenler, politikacılar, yorumcular, medya kuruluşları bir sonraki Dünya Savaşı hakkında uzun süredir spekülasyonlar yapıyor ve tahminlerde bulunuyor: Kontrolden çıkan bölgesel bir çatışma, hakimiyet için dünya güçlerinin çatışması, geleneksel savaşa dönüşen felç edici bir siber savaş.
Yapay Zekaya Giriş Yapay Zeka (AI), endüstrilerde devrim yaratma, yaşama ve çalışma şeklimizi değiştirme ve topluma sayısız fayda sağlama potansiyeline sahip, hızla gelişen bir teknolojidir. Ancak, her yeni teknolojide olduğu gibi, dikkate alınması gereken etik hususlar da vardır.
İnsanlara şans verme konusunda hayatta biraz geç kalındığına inanıyorum. Cömertçe.
Altı yıl sonra ilk kez geri döndüm. Bunu ne kadar zamandır beklediğimi size anlatamam.