tecrubesi olan arkadaşlar yazarsa mutlu olurum :)
Gun mu?
Senin görüşün var mı?
0/2000
5 ayda ancak
7-8 ay da odamanyak çalışman gerek
3 ayda belirgin olur haftada 3 ya da 4 gün spor yapman gerek bol et ye ve şeker tuz hiç kullanma
4 ay duzenli beslenip duzenli calisman lazim
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.
Aynı zamanda soruyu kapat