fotograflar Goruntuler Hamilelikte kilo - her kadın için norm veya oran
Hamilelikte kilo - her kadın için norm veya oran
Hamilelik sırasında kilo anakadının vücudunun yaşamındaki ciddi ihlalleri tanımlamaya yardımcı olan teşhis göstergeleri. Keskin bir set veya kilo damlası daima endişe kaynağıdır, bu nedenle bir jinekolog her ziyaretinizde hamile bir kadın bir tartım prosedürüne tabi tutulmalıdır ve kilo kayıtları değişim kartına kaydedilir.
Nasıl tartılır
Ziyaret ettiğinizde zorunlu tartımlara ek olarakdoktor evde yapılabilen kendi ağırlık ölçümlerini yapmalıdır. Haftalık olarak, her zaman boş karnında tartılması yeterlidir. Ayrıca önceden tuvalete gitmek, ayakkabıları almadan aynı kıyafetleri tartmanız gerekir. Kıyafetler farklıysa, önceki tartımdaki kıyafetlerle aynı ağırlığa sahip olmalıdır.
İlk Değişiklikler
Kural olarak, gebelik sırasında kilo başlarembriyonun varlığının ilk haftalarından itibaren değişir. Değişiklikler fark etmenin ilk iki ayı zor çünkü çok önemli değiller. Genel olarak, ilk üç aylık dönemde, gelecekteki annenin boğazındaki bir parça tırmanmadığı ve kilogram kaybına yol açtığı toksikoz ile ilişkili olarak kilo kaybı ile işaretlenir. Bu durumda, gebelik sırasında kilo kaybı oldukça normaldir; kaygı, ancak herhangi bir kronik rahatsızlığın şiddetlenmesine veya bir kadının sağlık durumunu ciddi şekilde etkilediği takdirde gösterilmelidir. İlk üç ayda, kilo artışı yaklaşık 1-2 kilogram olabilir.
Toplam kilo artışı
Vücut ağırlığındaki artış giderek artacaktırsonraki gebelik boyunca, ancak doğumdan önce ortaya çıkarsa, hamile kadın birkaç kilogram atabilir. Ortalama olarak, 250-300 g'a bir hafta eklenmelidir, daha fazla ise - şişme gösterebilir ve geç toksikoz (gestoz) belirtisi olabilir.
Kilogram sayım kuralları
Hamilelik sırasında kilo vermesi gerektiği düşünülmektediryaklaşık 10-13 kg artar, ancak bu rakam belirli bir kadının bireysel özelliklerinden birçoğuna bağlıdır. Her şeyden önce, gelecek annenin yaşını hesaba katmak gerekir. Yaşla doluluk eğilimi artar, bu nedenle 30 yaşın üzerindeki kadınlar diyetlerini ve kilolarını daha dikkatli bir şekilde izlemelidir. Buna ek olarak, önemli bir gösterge gebelik öncesi başlangıç ağırlığıdır. hamile bir kadın kırılgan bir anayasa olarak kullanılan ve onun ağırlık standartları birkaç kilogram yoksun ise, gebelik tamamen eksik ağırlığını dengeler. Yine de, anayasanın ve metabolizmanın özelliklerini hesaba katmak gerekir.
Şiddetli erken dönemde muzdarip kadınlartoksikoz, genellikle birkaç kilo kaybeder, ancak hamilelik sürecinde onlar dönecektir, bu nedenle gebelik sırasında kilo kaybı çok büyük değildi, o zaman bu endişe nedeni değildir. Annenin ağırlığı doğrudan bebeğin büyüklüğüne bağlıdır, çünkü eğer çocuk büyükse, o zaman kilo alımı küçük bir bebekten daha büyük olacaktır.
Alarm için bir fırsat
Ağırlıklarına özellikle dikkat edilmeliGıda kontrolsüz yeme her türlü er ya da geç yağ şeklinde işaretlenmesi gerekir, çünkü iştah artışı demek Hamile kadınlar. Sadece anne için değil, gelecekteki çocuğu için de zararlıdır, bu yüzden menünüzü tam olarak kontrol etmeniz gerekir. ödem veya Polihidramniyos mevcut metabolik bozukluklar, diyabet, eğilimi kullanırken Ayrıca, gebelik ağırlığı özellikle önemlidir. ağırlık göstergelerinin Sapma dikkatli dikkat hekime gerektirir, bu nedenle hamile bir köklü değişiklikleri fark, eğer düzenli bir görünüm daha gelmedi bile, bir doktora danışın yükümlüdür.
Hamilelikte kilo - her kadın için norm veya oranFotograf resim fotograflar Goruntuler galeriler
Related news
Hamilelikte kilo - her kadın için norm veya oran