AVOKADO
Güzel yaşlanmayı isteyenler için avokado iyi bir yardımcı olabilir. Avokado günlük hayatın önemli bir parçası. Kalp sağlığı için önemli olan yağları, lif, B vitamini, potasyum ve A,C,E, K vitamini içerir. Avokado bizi sadece yaşlanmaya karşı korumakla kalmaz, ayrıca son derece doyurucu ve lezzetlidir.
Parlak cildinizin solmasını istemiyorsanız, avokado iyi bir kaynak olabilir.
Avokado, iltihaplanmaya savaşır ve cildin parlaklığı destekler. Ciltteki ölü derilerin dökülmesine yardımcı olur.