Çocuklarda dikkat bozuklukları, bir çocuğun dikkatini verme, dürtülerini kontrol etme ve düzenli kalma yeteneğini etkileyen bir grup koşuldur. Bu bozukluklar, çocukların öğrenmesini, okulda başarılı olmasını ve başkalarıyla etkileşim kurmasını zorlaştırır.
Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ve dikkat eksikliği bozukluğu (ADD) olmak üzere iki ana dikkat bozukluğu türü vardır. DEHB, dikkatsizlik, hiperaktivite ve dürtüsellik kombinasyonu ile karakterizedir. ADD, yalnızca dikkatsizlik ile karakterizedir.
Dikkat bozukluklarının kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik ve çevresel faktörlerin birleşiminden kaynaklandığı düşünülmektedir.
Çocuklarda dikkat bozuklukları hangi dönemde başlar?
Genellikle 3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda dikkat bozuklukları teşhis edilebilmektedir. DEHB ve ADD belirtileri çocuktan çocuğa değişir, ancak şunları içerir:
- Dikkatsizlik: Ayrıntılara dikkat etmede, yönergeleri takip etmede veya düzenli kalmada zorluk.
- Hiperaktivite: Aşırı derecede kıpırdanma, kıvranma veya ortalıkta koşturma.
- Dürtüsellik: Düşünmeden hareket etmek, başkalarının sözünü kesmek veya cevapları ağzından kaçırmak.
Çocuğunuzda dikkat bozukluğu olabileceğinden endişe ediyorsanız, doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Dikkat bozuklukları için ilaç tedavisi, terapi ve yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere bir dizi etkili tedavi mevcuttur.
- İlaç tedavisi: İlaç tedavisi, genellikle dikkat bozuklukları için tedavinin ilk basamağıdır. Bir dizi farklı ilaç mevcuttur ve çocuğunuz için en iyi ilaç, bireysel semptomlarına bağlı olacaktır.
- Terapi: Terapi, dikkat bozukluğu olan çocukların semptomlarını nasıl yöneteceklerini öğrenmelerine ve davranışlarını iyileştirmelerine yardımcı olur. Bilişsel-davranışçı terapi (CBT), davranış terapisi ve oyun terapisi dahil olmak üzere bir dizi farklı terapi türü mevcuttur.
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Yeterince uyumak, sağlıklı beslenmek ve düzenli egzersiz yapmak gibi dikkat bozukluğu olan çocuklara yardımcı olabilen bir dizi yaşam tarzı değişikliği vardır.
Dikkat bozukluğu olan bir çocuğun ebeveyniyseniz, çocuğunuzun başarılı olmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır. Bunlar şunları içerir:
- Yapılandırılmış bir ortam oluşturun: Dikkat bozukluğu olan çocuklar, net kuralları ve beklentileri olan yapılandırılmış bir ortamdan yararlanır.
- Olumlu pekiştirme sağlayın: Çocuğunuz istenen davranışı sergilediğinde onu mutlaka övün. Bu, istenen davranışı tekrarlamayı öğrenmelerine yardımcı olacaktır.
- Sabırlı olun: Çocuğunuza karşı sabırlı olmanız önemlidir. Dikkat bozukluğu olan çocukların görevleri tamamlamak veya yeni şeyler öğrenmek için daha fazla zamana ihtiyacı olur.
Doğru tedavi ve destek ile dikkat bozukluğu olan çocuklar okulda ve hayatta başarılı olur.
Çocuklarda görülen dikkat bozukluklarıyla ilgili 7 uyarı
1- Konsantrasyon Güçlüğü: Dikkat bozukluğu olan çocuklar, odaklanmada sürekli zorluk yaşarlar ve görevlere uygun bir şekilde odaklanmakta güçlük çekerler. Bu durum, okul ve diğer alanlardaki verimliliği ve performansı olumsuz etkiler.
2- Dürtüsellik ve Hiperaktivite: Dikkat bozukluğu olan çocuklar genellikle düşünmeden hareket eder, başkalarının konuşmasını keser veya riskli davranışlar gösterirler. Ayrıca, uzun süre hareketsiz kalmakta zorlanırlar ve huzursuzluk ve kıpırdanma belirtileri gösterirler.
3- Unutkanlık ve Dağınıklık: Dikkat bozukluğu olan çocuklar sık sık önemli eşyaları unutur veya kaybederler. Organizasyon konusunda zorluk çekerler ve görevleri ile sorumlulukları takip etmekte güçlük çekerler. Bu durumlar akademik ilerlemelerini engeller ve hayal kırıklığına neden olur.
4- Zayıf Zaman Yönetimi: Dikkat bozuklukları, zaman yönetimi becerilerinde zayıflıkla kendini gösterir. Çocuklar, aktiviteler için uygun zamanı tahmin etmekte ve tahsis etmekte zorlanabilirler. Bu durum, günlük yaşamlarında gecikmelere, kaçırılan son tarihlere ve genel bir kargaşa duygusuna yol açar. Zaman yönetimindeki zorluklar, akademik ve sosyal işlevselliklerini olumsuz etkiler.
5- Akademik Başarısızlık: Dikkat bozukluğu olan çocuklar, odaklanma, organizasyon ve zaman yönetimi konularında zorluk yaşarlar. Bu durum, okul ödevlerini anlama ve tamamlama becerilerini olumsuz etkiler. Sonuç olarak, daha düşük notlar alır, ev ödevleriyle mücadele edebilmektedir ve hayal kırıklığı yaşayabilmektedirler.
6- Bozulmuş Sosyal Etkileşimler: Dikkat bozuklukları, çocuğun sosyal etkileşimlerini ve ilişkilerini etkiler. Dürtüsel davranışlar, odaklanma eksikliği ve dinleme güçlüğü nedeniyle çocuklar sosyal ipuçlarını takip etmekte, konuşmaları sürdürmekte veya ortak oyun oynamakta zorlanabilirler. Arkadaş edinme ve arkadaş tutma konusunda zorluklar yaşayabilmektedirler. Bu da sosyal izolasyon duygularına ve düşük özgüvene yol açabilmektedir.
7- Duygusal ve Davranışsal Zorluklar: Dikkat bozukluğu olan çocuklar duygusal veya davranışsal zorluklar yaşayabilirler. Sık ruh hali dalgalanmaları, sabırsızlık veya dürtü kontrolünde zorlanma gibi belirtiler gösterebilirler. Bu zorluklar, aile üyeleri, öğretmenler ve akranlarla olan ilişkilerini olumsuz etkiler.
Bu uyarıların tanı kriteri olmadığını ve bir çocuğun dikkat bozukluğu olup olmadığını belirlemek için nitelikli bir sağlık uzmanı tarafından profesyonel bir değerlendirme yapılması gerektiğini unutmamak önemlidir.
EEG Bulguları
EEG (elektroensefalogram) bulguları, dikkat bozukluğu olan çocukların beyin aktiviteleri hakkında bilgiler sağlar. Çocuklarda dikkat bozukluklarıyla ilişkili bazı yaygın EEG bulguları şunlardır:
- Artan Teta Aktivitesi:Dikkat bozukluğu olan çocuklar, EEG kayıtlarında artan teta dalgası aktivitesi gösterirler. Teta dalgaları, uyuşukluk, hayal kurma ve azalmış dikkatle ilişkilendirilmelidir. Sürekli dikkat gerektiren aktivitelerde yüksek seviyelerde teta dalgaları, odaklanma zorluklarına işaret eder.
- Azalmış Alfa Aktivitesi: Alfa dalgaları, sakin zihinsel durumlar ve odaklanmış bir zihin durumu ile ilişkilidir. Dikkat bozukluğu olan çocuklar, özellikle beynin arka bölgelerinde azalmış alfa dalgası aktivitesi gösterebilirler. Bu azalma, dikkati sürdürmede ve dikkati dağıtmayı engellemede zorluklara işaret eder.
- Beta Dalgası Anormallikleri: Beta dalgaları, aktif bilişsel işlemler, konsantrasyon ve odaklanmayla ilişkilidir. Dikkat bozukluğu olan çocuklar bazen beta dalga modellerinde anormallikler gösterebilirler. Bu anormallikler, dikkat düzenlemesinde zorluklara katkıda bulunabilen aşırı beta dalgası aktivitesini veya düzensiz kalıpları içerir.
- Delta Dalgası Tutulması: Delta dalgaları, derin uyku sırasında görülmektedir, ancak dikkat bozukluğu olan çocuklarda bazen uyanıkken de artar. Bu durum, dikkat ve odaklanma becerilerini etkileyebilmektedir.
- Frontal Lob Disfonksiyonu: Beynin frontal lobları, dikkat düzenleme, yürütücü işlevlerde çok önemlidir. EEG çalışmaları, dikkat bozukluğu olan çocukların sıklıkla frontal lob aktivitesinde anormallikler gösterdiği saptanmıştır. Frontal beyin bölgeleri arasında azaltılmış bağlantı veya senkronizasyon olarak ortaya çıkar. Dikkati sürdürme veya dürtüsel davranışları kontrol etme yeteneklerini etkiler.
- Olayla İlgili Potansiyeller (ERP’ler): ERP’ler, uyaranlara veya görevlere yanıt olarak ortaya çıkan elektriksel beyin tepkileridir. Dikkat bozukluğu olan çocuklarda, dikkat süreçleriyle ilgili ERP’ler anormallikler gösterebilmektedir. Örneğin, dikkat dağılımı ve bilişsel işleme ile ilişkilidir. Bunu sağlayan P300 bileşeni, dikkat bozukluğu olan çocuklarda azalır veya gecikir.
EEG bulgularının tek başına dikkat bozukluklarının kesin tanısını sağlayamayacağı bilinmelidir. Teşhis bulmacasının bir parçası olarak hizmet ederler. Genellikle klinik değerlendirmeler, davranışsal gözlemler ve diğer teşhis kriterleri ile birlikte yorumlanırlar. Nörolog veya psikiyatrist uzmanları, doğru bir teşhis belirlemek için EEG bulgularını kapsamlı değerlendirerek yorumlamalıdır.