|Limonun Sağlığa Yararları|
Her sabah ılık su içine sıkılacak limon suyu, sindirim asitlerinin yok edilmesinde, sindirimin kolay olmasına, karaciğerden toksidanların atılmasında yararlı olur.
Alternatif tıp olarak bitkiler önemli bir yer tutmaktadır. Bağışıklık işlevini destekler, limon gibi turunçgiller C vitamini deposu ve askorbik asitleri azaltır ve aynı zamanda bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
Limonun sağlık açısından birçok yararları vardır. Hazımsızlık, ateş düşürücü. Soğuk algınlığı, grip, nezleye iyi gelir. Diyabet, yüksek tansiyon, kabızlık gibi sorunların yanı sıra cilt, saç ve dişler için de yararlıdır. C, A, E, folat, calsiyum, demir, magnezyum, potasyum, pantotenik, çinko, fosfor gibi besleyici elementler içerir.
Diş bakımı için sıklıkla kullanılır. Ağrıyan diş bölgesine taze limon suyu birkaç damla sıkılırsa ağrıdan kurtulmaya yardımcı olur. Diş eti kanamalarını durdurmak için limon suyu ile masaj yapılır. Çeşitli rahatsızlıktan kaynaklı ağız kokularını limon suyu ile çalkalama yaparak ortadan kaldırır. Vücuttaki ateşten kaynaklı terlemeyi artırarak ateşi düşürmeye yardımcı olur.
Limonata böbrek taşlarını düşürmeye etken olur. Sindirime yararı vardır. Kan temizleyici özelliği bulunur.
Sıcak su ve limon suyu, birlikte vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca idrar söktürücüdür. Sitrik asit karaciğeri uyarır ve enzimleri maksimum düzeyde atılmasına yardımcı olarak detox görevini görür.
Su ve limon birleşimi cilt temizlemeye yardımcı olur. Kronik dehidratasyon mat görünümlü ciltleri parlaklaştırır. C vitamini sağlıklı bir cilt olmasını sağlar ve yaşlanma faktörlerini geciktirir.