İçindekiler
Siyatik hastalığı, siyatik sinirinin ağrılı hastalığıdır. Büyük siyatik siniri salgı bölgesindeki sinir ağından çıkar ve dikey olarak kalçanın arkasından, dizin arka bölümüne dek iner. Dizin arkasında iç ve dış siyatik siniri olarak ikiye ayrılır ve ayaklara uzanır. Hem duyarlılık, hem de hareket siniridir. Siyatik hastalığı, kalçaya doğru yayılan bel ağrılarıyla başlar. Ağrı, sinir boyunca, bacağın arkasından kasıktan ayağa dek yayılır.
Siyatik sıklığı ve yaygınlığı konusunda kesin veriler sınırlıdır. Genel olarak, hastaların yaklaşık %5 -%10’u sırt ağrısı ve siyatik var ise de yaşam boyu rapor edilen bel ağrısı yaygınlığı oranı %50 ila %70 arasındadır. Diske bağlı siyatiğin yıllık görülme oranı genel nüfusta% 2.2 olarak tahmin edilmektedir. Bunun yanında siyatik için bir kaç önemli kişisel ve mesleki risk faktörleri vardır. Yaş, boy, stres, sigara içimi ve araçlardan gelen titreşime maruz kalma gibi. Siyatik ile cinsiyet veya fiziksel uygunluk arasında bir ilişki sınırlıdır.
Siyatik kişiden kişiye değişen ve ona neden olan duruma bağlı olarak gelişen bir sorundur. Siyatik bozukluğunu teşhis etmek için, doktorunuz öncelikle sizden sorunun hikayesini dinlemek isteyecektir. Bu, son zamanlarda yaralanma geçirip geçirmediğiniz, ağrıyı ne zaman ve hangi durumlarda hissettiğinizi içerir. Bir sonraki adım, kas gücünü ve refleksleri test etmeyi içeren fiziksel bir sınavdır.
Doktorunuz hangi faaliyetlerin daha fazla acıya yol açtığını belirlemek için size bazı germe ve hareket alıştırmaları yaptırır. Sinir testleri, doktorunuzun sinir uyarılarının siyatik sinir tarafından nasıl yürüttüğünü incelemesine ve herhangi bir anormallik olup olmadığını öğrenmesine yardımcı olur. Görüntüleme testleri, doktorunuzun omurganıza bir göz atmasını sağlar ve bu da siyatikanın nedenini belirlemesine yardımcı olur.
Siyatiği saptamada ve nedeni bulmada kullanılan en yaygın görüntüleme testleri spinal X-ışınları, MR ve BT taramalarıdır. Normal X-ışınları, siyatik sinir hasarına ilişkin bir görüş sağlayamaz. Doktorunuz omuriliğinizin ve sinirlerinizin net görüntülerini elde etmenize yardımcı olması için omurganıza özel bir boya enjekte eden CT miyelografını yapacaktır.
Hafif siyatik genellikle zamanla ortadan kaybolur. Kendi kendine bakım önlemleri siyatik belirtilerini hafifletmede başarısız olursa veya ağrınız bir haftadan uzun sürerse, şiddetli olduğunda veya ağrılarınız giderek kötüleşirse doktora gitmeniz gerekir. Bunun dışında ayrıca aşağıdaki durumlarda tıbbi yardım almanız gerekir:
Siyatik, günümüzde başarıyla tedavi edilen bir hastalıktır. Siyatik tedavisinde pek çok yöntem kullanılabilmektedir. Bu tedaviler, hastanın durumuna ve hastalığın seviyesine göre, değişebilir. Başlıca tedavi yöntemleri arasında, fizik tedavi, NSAID grubu ilaçlar, kas gevşeticileri, antidepresanlar gibi ilaçların yanı sıra; akupunktur, yoga, masaj ve cerrahi müdahale bulunmaktadır.
Siyatik tedavisi hastanın durumu, hastalığın şiddeti ve hekimin kararı doğrultusunda seçilir. Ancak hastada önemli bacak zayıflığı veya bağırsak veya mesane değişiklikleri varsa hasta ameliyata yönlendirilebilir. Siyatik tedavisi için daha fazla bilgiye şu linkten ulaşabilirsiniz:>>>
Siyatik hastalığını önlemek her zaman mümkün değildir ve durum tekrarlanabilir. Ancak aşağıdakiler önerileri dikkate alarak hastalığın gelişme riskini azaltabilirsiniz:
32 yaşında bir hasta anlatıyor:Tatil sırasında belimin bir bölümünden itibaren sürekli bel ağrısı yaşadım ve yaklaşık dokuz ay boyunca karıncalanma oldu. Sonra birdenbire sağ ayağımı çok ağrıdı ve bir süre sonra acı o kadar ağırlaştı ki evimi terk edemedim. Uzman bir doktora gittim MR görüntüleme taraması yaptırdı ve büyük Lomber diskinde fıtıklaşma olduğu saptandı. Bundan sonra daha da kötüleştiği için ameliyat olmaya karar verdim. Ameliyattan sonra çabucak kurtulduk ve bel ağrısı ve bacak ağrısı tamamen iyileşti.
Kısa süre içinde çalışmaya geri dönüp sosyal hayatımı yeniden başlayabildim. Ancak ne yazık ki birkaç ay sonra yeniden bel ağrısı ve diğer belirtiler geri döndü, ancak ameliyat öncesi kadar şiddetli değildi. Yeni bir MR taraması yapıldı. İki küçük disk herniasyonu ve iki kötü intervertebral disk sorunu saptandı. Uzman doktor, ikinci bir ameliyat için henüz çok erken olduğunu söyledi. Şimdi doktorun bana neler yapabileceği belli değil ve hangisi tedaviyi seçeceğimi bilmiyorum. Sırt ve bacak ağrısı sürekli olarak rahatsız ediyor. Bazen yaşlı bir insan gibi hissediyorum çünkü fiziksel olarak ciddi kısıtlamalar yaşıyorum.
49 yaşında bir hasta anlatıyor: Şikâyetlerim yaklaşık dört ay önce şiddetli bel ağrısı ile başladı. Kısa süre sonra ağrı bacaklarıma yayıldı ve genel pratisyen doktoruma gittim. Analizine göre fıtıklı disk yoktu. Bir kas gevşetici verip beni sevk etti ve fizyoterapistin semptomları azaltacağını söyledi. Üç haftalık süre ile fizyoterapi gördüm. Ancak uygulanan çeşitli tedavilere rağmen belirtilerde herhangi bir rahatlama olmadı. Aslında semptomlar kötüleşti -özellikle ayakta dururken. Ek şikayetlerin gücü azalmıştı.
Hala ağrılarım var, sol bacak, topuk veya ayak parmaklarına dayanamıyor, alt bacağımda soğuk hissi oluyor. Günün sonunda ve bazen sabahları iğneler batıyormuş gibi hissediyorum. Yaklaşık bir ay önce, bir nörolog, MRI taraması ile sağ tarafta fıtıklı bir disk teşhisi koydu. Bununla birlikte, yine de benim anlattığım bu semptomların tamamını açıklayamadı. Sol bacaktaki belirtiler spinal stenozdan kaynaklanabilir dedi. Şikayetlerim ameliyat olmamı gerektirecek kadar şiddetli değildi ve nörolog, 3-4 aylık bir dönemde önemli iyileşme olacağını söyledi. Bana fiziksel aktivite ve normal günlük faaliyetlerime devam etmemi tavsiye etti. Şu anda (bir ay sonra) Belirtilerimde bir miktar iyileşme hissediyorum. Bkz: >>>
Refaranslar: 1- Treatment of sciatica, 2- Prevention of sciatica, 3- About Sciatica
YAZIYI PAYLAŞ