Emine kabız olmamaya dikkat ederek , bulgur pilavı , brokoli çorbası , maydanoz , nane gibi yiyecekler tüketin. Tahin helvası da süt yapıyor. Ama en çok süt yapan bende brokoli çorbası ve bulgur pilavı oldu. E bebekte vs satılan çaylar da var denemedim ama etkili olduklarını duydum. Bir de sürekli emzirin emzirdikçe artar süt.