Forumu biraz inceledim. Böyle bir konu bulamadım. Bazı günler az uyuyabiliyoruz. Vücudumuzda bir kırgınlık-yorgunluk durumu oluyor. İş yerinde gün boyunca gitmiyor bu hal üzerimizden. Benim sorum şu: Öncesinde spor yapmaktan değil de uykusuzluktan veya hafif hastalıktan kaynaklanan yorgunluk durumunda vg çalışmanın sıkıntısı var mıdır? Bugün öyle bir hal içindeyim. Dün gece uykumu iyi alamadım. Gün boyu bir yorgunluk vardı üzerimde. Şimdi eve gidip spor yapacağım.