Hamilelikte kabızlık için eczane ve halk ilaçları
Durumdaki kadınlar sıklıkla soruyla ilgileniyor: Gebelikte kabızlık için tam olarak ne anlama gelebilecek, etkili, güvenilir olacak ve aynı zamanda herhangi bir zarar vermeyecek mi?
Mesele boş durmuyor: İstatistiklere göre, bekleyen annelerin yüzde yetmişinden fazlası bu rahatsız edici olayla yüzleşiyor.
Hamilelikte kabızlık nedenleri
İçindekiler:
Hamilelik sırasında, kabızlık gibi rahatsız edici bir durumun ortaya çıkmasına neden olan çeşitli faktörler vardır (tıbbi terim "kabızlık").
Her şeyden önce, bunun nedeni, gebeliğin hormonu olarak da adlandırılan bir kadının vücudundaki progesteron düzeyindeki artıştan kaynaklanmaktadır.
Gelecek annenin bedenindeki fiziksel ve metabolik değişikliklerden sorumludur. Bu değişiklikler arasında - uterus duvarının kalınlaşması ve bağırsak kaslarının zayıflaması.
Böylece, gastrointestinal sistemin motor fonksiyonu bozulur ve dışkı kitleleri daha yavaş hareket eder.
Bir diğer nedeni, hamilelik süresince yüksek kalsiyum ve demir gıdalarının alımının arttırılması gereğidir.
Bu mikro besin maddeleri, gelecekteki hem anne hem de bebek için çok önemlidir, ancak dışkıları yoğunlaştırırlar.
Buna ek olarak, durumdaki kadınlar genellikle bulantı ve kusma ile kendini gösteren toksikoz ile karşılaşırlar.
Bu durumda, dışkının kalınlaşmasına katkıda bulunan vücudun dehidrasyonu oluşur. Çünkü gebelik sırasında bir kadın şişer.
Buna ek olarak, hamile kadınlar, özellikle düşük yapma tehdidi varsa, çok az hareket ederler.
Gebelik dönemi oldukça genişlendikçe, ileriki anneler gelecekte yatak istirahatı reçete eder ve bu da bağırsakta dışkı durgunluğuna neden olur.
Durumda kadınlarda kabızlığın önemli bir diğer nedeni fizyolojidir. Gelecekteki bebek bebeğin büyümesiyle rahmini arttırarak bağırsak sıkıştı ve dışkı taşımaya zorlaştı.
Buna ek olarak, herhangi bir gebelik heyecan ve kaygı gerektirir. Bir kadın doğumdan, aşağıdaki endişelerden ve problemlerden korkuyor.
Bazı durumlarda stresli durumlar da kabızlığa neden olabilir. Bazen gebelik sırasında kabızlık, çeşitli bağırsak hastalıkları, örneğin hemoroit, poliplerin varlığı veya anüs içindeki çatlaklara bağlı olarak ortaya çıkar.
Hamile bir kadının sağlığı için patoloji zedelenmesi
Hamilelik sırasında kabızlık tedavisi, görünmelerinden hemen sonra başlamalı ve hiçbir durumda tek başlarına gidememelidir. Bunun nedeni, gebelikte kabızlık, gelecekteki anne ve bebeği için çok zararlı olmasından kaynaklanmaktadır.
Konstipasyon sırasında, dışkı kitleleri kalınlaşır ve bağırsaklarda uzun süre kalır. Bunca zaman, içerdikleri zararlı maddeler kana karışır ve vücuda taşınır.
Anne ve fetüs üzerindeki etkisi çok zararlı olabilir ve birçok hastalığın ortaya çıkmasına neden olabilir.
video:
Örneğin, gebelik sırasında kabızlık sonrası, çoğunlukla sigmoid ve rektumda (proktosigmoidit) iltihap, rektum prolapsusuna veya hemoroid gelişmesine yol açabilir.
Buna ek olarak, sık kabızlık rektum (paraproktit) veya sekonder kolitin iltihabına neden olabilir.
Bağırsakta dışkı birikimi nedeniyle, polipler ve tümörler oluşabilir ve kanamalar görünebilir. Vücuttaki dışkı durgunluğu hala apendiksin iltihabına neden olabilir.
Tüm bu rahatsızlıklar hamilelik nedeniyle karmaşık olan uzun ve dikkatli tedavi gerektirir.
Buna ek olarak, kabızlık sırasında, bir kadın sıklıkla rahatsızlık verici sansasyonlara sahiptir - ağrı, karında ağırlık.
Sürekli ruhsallığı etkileyen faktörlerle birlikte, çocuğa zarar veren ve bekleyen annenin genel durumunu daha da kötüleştiren stresli durumlar ortaya çıkar.
Bağırsaklardaki gazların birikimi uterusun uterasyonunu etkiler ve tonunu kırar.
Kabızlığı boşaltmak genellikle çoğu zaman acı verici olmakla kalmaz aynı zamanda zor da olabilir. Tabureden kurtulmak için, itmek, karın kaslarınızı zorlamak zorundasınız.
Bu, gebeliğin geç evrelerinde suyun erken bırakılmasına ve düşük görülebilmesine neden olan uterustaki baskıyı artırır, bu nedenle kabızlık, hamile anne ve bebeğine çok zarar vermene kadar mümkün olduğunca erken başlamak zorunda kalmanız gerekir.
Elbette hamilelik nedeniyle patolojiden kurtulmaya çalışılması önerilmez: Sadece nitelikli bir hekim ne yapılacağını belirleyebilir ve kabızlığı iyileştirmenin ne demek olduğunu söyleyebiliriz.
Hamilelikte kabızlık tedavisi
Gelecekteki annenin kabızlıktan neredeyse tüm ilaçları almaması yasaklanmalıdır.
Çoğunun uterusun tonusunu etkileyen bağırsak motilitesini arttırması, yani fetusa zarar verebileceği ve hatta düşük yapmasına neden olması gerçeğidir.
Bu nedenle, doktora danışmadan bağımsız bir ilaç seçimi caydırılmamalıdır.
Doktorlar gebelik sırasında kabızlık sırasında gliserin fitilleri kullanmanızı tavsiye edebilir. Süpozituvarlar iyidir fakat rahim etkilemeksizin bağırsağın peristalsizini hafifçe etkiler.
Nadir durumlarda, Dufalac, Fortrans, Mikrolaks'ı içeren yumuşak müshil kullanımı.
Bu ilaçlar uterus üzerinde minimum etkiye sahiptir ve fötus için nispeten güvenli olduğu düşünülmektedir.
Uzmanlar, gebelik sırasında kabızlık için halk ilaçlarını önermektedirler ve dikkatle ve tedavi eden doktor gözetiminde alınmalıdırlar.
Hamilelik nedeniyle bazı doğal ilaçlar tamamen yasaklanmıştır. Bu, diğer vakalarda çok etkilidir, çimenlerin yaprakları senna, aloe, kabuk dikeni, pelin, yarrow.
Örneğin papatya kaynatma kanamaya neden olabilir; bu da gebelik sırasında kadınlar için çok istenmeyen bir durumdur.
Uzmanlara göre kabızlık için doğal bir çare olan en iyisi - kuru eriklerin kaynatılması. Bunu yapmak için yüz gram Herkül gevreği, pancar ve kurutulmuş meyve almalısınız.
Karıştırma işleminden sonra karışım bir kutuya doldurulmalı, iki litre su dökülmeli ve ateşlenmelidir.
Kaynama süreci bir saat sürmelidir. Ardından sıvı filtrelenmeli ve buzdolabına yerleştirilmelidir. Her gün yatmadan önce bir bardak su alınmalıdır.
Prunes aynı zamanda bağırsakları nazikçe rahatlatan laksatif kompost yapmak için kullanılabilir. Rahibe tonusu aynı anda acı çekmez.
Bu müshil hazırlamak için yüz gram susam ve elli gram kuru kayısı gerekir.
Kaynatmadan önce kurutulmuş meyveler buharda pişirilmeli, daha sonra iki litre soğuk su ile kaynatılarak kaynatılmaya çalışılmalıdır.
Komposto'nun tatlı bir tadı olmasını istersen biraz bal ekleyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında kabızlıktan kurtulmanın iyi bir yolu küçük miktarda çorba suları almaktır. Hazırlanması için nane, limon balsamı, dereotu, yaban mersini, müren, menekşe uygun olacaktır.
Çorbanın kaynatılması, gebelik sırasında kabızlık sırasında içilmesine izin verilen mükemmel bir iyileştirici mülkiyettir.
Zencefil ezilmiş kökü, kabızlıktan kurtulmak için mümkün olan en kısa sürede yardımcı olacaktır. Kabızlıklara karşı iyi bir doğal ilaç, dağ külü meyveleridir.
Bağırsak hareketleri engellenmiş diyet
Konstipasyonun halk ilaçlarıyla tedavisi çok etkili ve etkilidir, ancak geleceğin annesinin beslenmesi de önemli bir role sahiptir.
Diyetten, artan gaz üretimini teşvik eden gıdaları çıkarmak gereklidir: baklagiller, kuzukulağı, ıspanak, gazlı içecekler.
Yağ, füme ve kızarmış gıdalar da hariç tutulmak isteniyor. Diyet ve viskoz gıda yasağı uyarınca - irmik püresi, mukoza çorbası.
Güçlü çay, kakao ve kahve de gebelik sırasında içilmesi tavsiye edilmez. Elbette, anne, alkol, özellikle de bira tüketmemelidir.
video:
Diyetten tatlıları, özellikle de çikolata, çıkarmak gerekir. Ekmek de dahil olmak üzere beyaz unlu ürünlerden yemek yemeniz tavsiye edilmez. Pirinç püresi fekal kitlelerin sertleşmesini arttırır ve bu nedenle atılmalıdır.
Bazı ürünler vücudun dışkısının hızlı bir şekilde çıkarılmasına katkıda bulunur. Bunlara çiğ meyve ve sebzeler, kepekler ve siyah ekmek, kurutulmuş meyveler dahildir.
Tahıl püresi, özellikle karabuğday ve yulaf ezmesi, kabızlığın üstesinden gelmeye yardımcı olur.
Ekşi süt ürünleri gastrointestinal sistemin mikroflorasını olumlu etkiler ve boşaltılmayı kolaylaştırır.
Her yemekten önce, gaz içermeyen bir veya iki bardak ılık içme suyunun içilmesi önerilir.
Gebelikte yemek yemek günde beş altı kez istenir, ancak yemek miktarı daha da fazla olmamalıdır.
Özellikle kabızlık varsa gebelikte beslenme kesinlikle yasaktır. Su ve ekşi süt ürünlerine ek olarak taze veya kurutulmuş meyvelerden hazırlanmış kompostolar ve meyve suları içilmesi önerilir.
Hamileliğin yapıldığı gün bir kadının yaklaşık iki litre sıvı tüketmesi gerekir. Bununla birlikte, unutulmaması gereken husus, geleceğin annesinin şişlik ve kalp hastalığı olmamasına rağmen.
Uzmanlar, gebelik sırasında bir kadının diyetinde mutlaka lif bakımından zengin gıdaların çok sayıda olması gerektiğini belirtti.
video:
Bunlara çeşitli sebzeler, meyveler, fındıklar, siyah unlu ürünler dahildir. Hamilelikte çok faydalıdır, ayçiçeği veya zeytinyağı ile lezzetli çeşitli salatalar olacaktır. Sebze ve meyveler pişmiş, pişmiş veya çiğ şeklinde tüketilebilir.
Hamilelik sırasında kabızlıkla, bekleyen annelerin büyük bir kısmı yüzleşir. Bu durum önemli rahatsızlıklara neden olmakla kalmaz aynı zamanda kadına ve fetusa da zarar verir.
Kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olacak birçok araç var, ancak bunların alınması mutlaka doktorun gözetiminde olmalıdır.
Hamilelik sırasında birçok ilaç ve doğal ürün alınamaz ve kendine yapılan muamele duruma ağırlaştırabilir ve sağlığa zarar verebilir.