Liposomal C Vitamini Askorbik Asit Nedir?
Liposomal C vitamini öteki ismiyle askorbik asit sıhhat için çok ehemmiyetli olan bir vitamindir. Ancak insan bedeni kendi üretemediği için perhiz veya dayanaklardan temin edilmelidir. Bir Hayli birey, liposomal C vitamini desteklerini, kollajen imalini, bağışıklık sistemini, antioksidanları ve genel sıhhati iyileştirme emeliyle alır. Dayanak C vitamini ile alakalı meselelerden biri, alınanların çok azının kan dolaşımına emilmesidir. […]
Liposomal C vitamini öteki ismiyle askorbik asit sıhhat için çok ehemmiyetli olan bir vitamindir. Ancak insan bedeni kendi üretemediği için perhiz veya dayanaklardan temin edilmelidir. Bir Hayli birey, liposomal C vitamini desteklerini, kollajen imalini, bağışıklık sistemini, antioksidanları ve genel sıhhati iyileştirme emeliyle alır. Dayanak C vitamini ile alakalı meselelerden biri, alınanların çok azının kan dolaşımına emilmesidir. Daha yüksek dozlarda, C vitamini çoğunluğu bağırsakta kalır ve sonunda ortadan kalkar. Liposomal C vitamini, basmakalıp C vitamini destekleri ile aynı faal maddeyi kapsar, ancak özel olarak planlanmış bir dağıtım sistemine sahip yeni geliştirilmiş bir yardımdır.
Lipozomlar, hücre çeperlerindekilere eş yağlardan yapılmış dış tabakaya sahip ufak küresel partiküllerdir, görüntüde çift tabakalı membran yaftalı fosfolipitler. Her ufak kürenin içi bu çift tabaka tarafından korunur, su ve C vitamini ile doldurulur. Mahsulün sponsorlarına göre, bu, liposomal C vitamininin doğrudan bağırsaktaki hücrelerle kaynaşmasına izin vererek, C vitamininin daha süratli ve tesirli bir biçimde emilmesini sağlar.
Daha İyi Emilim Sağlama
Liposomal C vitamini daha iyi biyo faydalanılacak biçimde planlanmıştır, bu da harcanan C vitamininin daha aşırısının bedene, kan dolaşımına ve nihayetinde dokuya alınması gerektiği anlamına kazanç. Bazı liposomal ilaçların ananesel emsallerinden daha iyi emildiği görülmüştür, ancak bu yeni teknoloji C vitamininin dezavantajlarıda yok değildir.11 erişkinin bir çalışmasında, konvansiyonel ve liposomal C vitamininin biyoyararlanımı konvansiyonel tabletlerden neredeyse iki katıdır ancak intravenöz enjeksiyondan daha azdır.
Bileşenler
Liposomal C vitamini mahsullerinin çoğunluğunun 3 bileşeni vardır. Bu bileşenler şunlardır:
• Saf C vitamini
• Lipozom fosfolipitler
• Steril Su
Tüm bu bileşenler, Amerika Birleşik Devletleri Besin ve İlaç Yöneti tarafından tehlikesiz ve toksik olmayan madde olarak belirlenir. Bütün bileşim, üreticiler arasında değişebilir, ancak çoğu sadece bu bileşenleri kapsar. Birey Liposomal C vitamini kullanmayı seçim ettiyse, alınan dayanağın yaftasını okuyarak bilgileri hakimiyet etmelidir. Orta zincirli yağ asitleri MCFA’lar gibi öteki natürel bileşiklerle yeni lipozomlar geliştirilmektedir. MCFA’lar liposomal C vitamini için daha uzun bir yarı ömür verebilirler.
Konvansiyonel C vitamini tabletleri ve tozları, tablet hazırlama harekâtı sırasında dolgu maddeleri hipromelloz, yağlayıcı maddeler magnezyum stearat, tat vericiler, stabilizatörler ve silika gibi bir hayli ilave bileşen kapsayabilir. Bunlar, ek imalatta kullanılan ölçülerde tehlikesiz olarak kabul edilir, ancak bir hayli birey bunlardan sakınmayı seçim etmektedir.
Liposomol C vitamini İşlevi
Liposomal C vitamini, ağız yoluyla veya krem veya merhem olarak uygulandığında cilt yoluyla alındığında bağırsaktan emilir. Bir defa absorbe edildiğinde hücrelerde dağılınır ve beden tarafından kollajen ve bağ dokusu yapmak için kullanılan hidroksiproline dönüştürülür. C vitamini ayrıca hasarlı oksidatif bileşikleri nötralize ederek insan hücrelerinde bir antioksidan vazifeyi görür. Oksidatif stresi eksiltir, metabolizmayı, gıda emilimini dayanaklar ve nörotransmiterlerin imaline takviyeci olur. C vitamini daha spesifik olarak tirozin ve karbonhidratların ufalanması, folik asit yapılması, lipidler ve proteinlerin oluşturulması, enerji yapımı, bağışıklık ve enfeksiyonlarla gayrette rol oynamaktadır.
Sınırlamalar ve İhtarlar
Herkes gıdaları ve vitaminleri yiyeceklerden aynı oranda emilim yapamaz. Temel olarak, bazı fertlerde yararları açıklayan bir çalışma baka bir fert için geçerli olmayabilir. Bu surattan bu vitamin faydalarını araştıran çalışmalarda fertsel değişiklikleri hesaba katmak güçtür. Değişik gıdaların bütün olarak antioksidan ve vitamin içeriğini ölçmek de hali hazırda yaygın değildir. Çalışmaların çoğu vitamin ve antioksidan bakımından zengin yiyeceklerin vitamin yardımından daha verimli olduğu neticesine varmıştır. Bununla beraber, değişiklikleri kavramak için daha fazla araştırmaya gereksinim vardır.
Konvansiyonel Tabletlerle Karşılaştırmalar
C vitamini seviyeleri, oral C vitamini ile plato tesirine erişir. Bu, emin bir dozu geçtikten sonra, vitamin seviyelerinin daha fazla çoğalmayacağı anlamına gelmektedir. Liposomal C vitamininin ananesel tabletlere göre en büyük faydayı daha süratli ve daha iyi emilimdir. Ancak oral lipozomlar dahi yalnızca beden tarafından emin bir doza kadar alınabilir. Maksimum dozun ne olduğunu tanımlamak için ileri çalışmalara gereksinim vardır.
İlaç Etkileşimleri
Bu kesinlikle liposomal C vitamini ile potansiyel etkileşimlerin detaylı bir listesi değildir, beklenmedik etkileşimlerden ve istenmeyen neticelerden sakınmak için uzman bir hekimle görüşülmesi nasihat edilir. Etkileşim yapabilecek ilaçlardan kimileri şunlardır:
• Amfetaminler: C vitamini, sıçanlarda amfetamin rakamını dekstroamphetamin , benzphetamin vb. eksiltmiştir. ADD/ADHD ve buna bağlı bozukluklar için amfetamin kullananlar, ilaçlarının tesirlerini eksiltebileceğinden, bu etkileşime karşı dikkatli olmalıdırlar.
• Bakır: Kandaki C vitamini seviyeleri ve sıhhat tesirleri bakır ile beraber eksilir. Bakır ayrıca C vitamininin Deoksirübo Nükleik Asit gözetici tesirini de tersine çevirir. Bunun sebebi, antioksidan olarak C vitamini metal iyonlarını nötralize etmesidir.
• Östrojenler: C vitamini östrojen hormonlarını artırabilir Estradiol , Estrone, Hexestrol, vs.. Östrojen kullanıcıları doğum hakimiyet hapları dahil bu etkileşime dikkat etmelidir. Bir çalışmada, C vitamini hücrelerde östradiol imalini uyarmıştır. Fakat yeniden de muayenehane çalışmalar beceriksizdir.
Liposomal C Vitamini ve Genler
Bağırsakta C vitamini emilmesinden mesul gen SVCT, sıhhatli fertlerde iki kopyaya sahiptir. Bir çalışmada, bu geni olmayan fareler perhizlerinden çok daha az C vitamini emmiştir. Bununla beraber, liposomal C vitamini, bu nakil proteinini sıçrayabilir.
Dozaj ve Kaynaklar
Milli Sıhhat Enstitüsü, erişkin erkeklerde 90 mg/gün, erişkin bayanlarda 75 mg/gün, 2.000 mg/gün üst hududu olan bir C vitamini dozu önermektedir. Bu bedeller hem perhiz hem de ek C vitamini için geçerlidir. Çoğu liposomal C vitamini yöntemi, doz başına 100- 300 mg C vitamini kapsamaktadır. Bazı hastalıklarda ve sıhhat şartlarında yüksek dozda C vitamini gerekebilirken, sıhhatli fertlerin çoğu sadece perhiz kaynaklarından çoğunlukla meyve ve sebzeler yeterli C vitamini almaktadır.
Liposomal C vitamini, yüksek emiliminden dolayı, günlük dayanak için değil, spesifik hastalıkların rehabilitasyonunda daha uygundur. En iyi perhiz C vitamini kaynakları arasında biberler, narenciye ve brokoli gibi haçlı sebzeler bulunur.