Tuzsuz Kavrulmuş Yer Fıstığı potasyum, folat ve protein deposudur.
Özellikle kilo almak isteyenlerin beslenme listesinde yerini alır.
Tuzlu ve tuzsuz çeşitleri ile satışa sunduğumuz fıstık çeşitlerini çerez olarak tüketebilir yada çeşitli tariflere ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Yer fıstığının ana vatanı olan Güney Amerika'da özellikle salatalarda, kurabiye çeşitlerinde ve et soslarında çok sık kullanılmaktadır.
Henüz hiç yorum yapılmamış