Japonların Güzellik Önerileri
Japonların Güzellik Önerileri
Japon kadınları göz alıcı güzellikleri ile bilinirler. Onları bu kadar güzel yapan iksirin adı ne peki? Japonların güzellik önerilerini gelin hep beraber öğrenelim. Sırlarından bazıları şunlar;
Parlak, Canlı Ve Pürüzsüz Bir Cilt
Ana malzemesi pirinç olan bu maskenin faydalarından bir kısmı şunlar;
- Ciltte kan dolaşımını arttırır, ciltteki yaşlanmayı yavaşlatır ve sağlıklı bir cilt oluşumunu sağlar.
- B vitamini sayesinde cildin yenilenmesini sağlar, cildi yumuşatır ve ciltte dış faktörlere karşı koruma sağlar. Bolca B vitamini içerir ve cildi onarır, nemlendirir.
- İnositol içeren pirinç, kırışıklıkları gidermeye ve yavaşlatmaya yarar sağlar.
- Bir çok kişinin derdi olan yüzdeki lekeleri giderir ve daha canlı bir görünüm sağlar.
Bu maskeyi hazırlamak için gerekli malzemeler;
- Yarım çay kaşığı bal, iki yemek kaşığı avokado,
- 3 yemek kaşığı organik kahverengi pirinç (organik olmasına özen gösterin, kimyasal içerirse istemediğiniz sonuçlar etmeniz muhtemeldir.),
- Bir buçuk yemek kaşığı su.
Maskenin uygulanışı;
- Pirinci yumuşayana kadar pişirin, pişirdikten sonra pirinci süzün ancak suyu bir kenara ayırın.
- Daha sonra ayrı bir kapta bal, avokado ve pirinç üçlüsünü bir kaşık yardımıyla karıştırın.
- İyice karıştırdığınıza emin olduğunuz zaman maskeyi yüzünüze uygulayın. 15-20 dakika bekletin. Ardından cildinizi pamuk ile silin ve bir kenara ayırmış olduğunuz pirinç suyu ile yüzünüzü iyice temizleyin.
- Haftada en az 2 defa bu maskeyi uygulayın.
Kamelya Çiçeği Yağı
Saçlara, tırnaklara ve cilde iyi gelen bu yağ, çatlaklara ve yanıklara da iyi geliyor. Bu yağın saçlara uygulanışı şu şekilde;
- Saçlarınızı ılık suyla nemlendirin, 5-10 dakika parmak uçlarınızla kamelya yağını saç diplerinize oval hareketlerle masaj yaparak yedirin. Ardından avuç içlerinizle iki elinizle beraber tüm saçlarınıza yağı yedirin. Yarım saat ile bir saat arası bir süre bekledikten sonra ılık su ile saçlarınızı durulayın. Ardından şampuanla saçlarınızı yıkayın sonra tekrar iyice saçlarınızı durulayın. Saçlarınızı kimyasal boya içermeyen yumuşak bir havluyla kurutun.
Basit Ve Etkili Yeşil Çay Maskesi
Yüzünüzdeki cansız görünümü alıp yerine doğal bir güzellik katan bu maske, güneş lekelerini kırışıklıkları ve yaşlanmayı geciktirme gibi sorunları gidermede büyük bir etkiye sahip.
Gerekli malzemeler;
- 1 poşet yeşil çay. 1 tatlı kaşığı organik bal.
Maskenin uygulanışı;
- Yeşil çayı ve balı bir kaseye boşaltıp iyice karıştırın. Maskeyi, yıkanmış olan ellerinizle cildinize iyice yedirerek uygulayın. Maske 15-20 dakika kadar bekledikten sonra bol suyla cildinizi yıkayın.
Japonların Balığa Verdiği Önem
Hem ciltlerinin hem de zihinlerinin sağlığını düşünen Japonlar, bilindiği üzere balığı çiğ, pişmiş ayırt etmeden tüketiyorlar. Güzellik sırlarından bir tanesi de bol balık tüketmeleridir. Sizlerde haftada ortalama 2-3 kez haşlayarak, omega-3 açısından zengin olan balıkları tüketebilirsiniz. Bunun yanı sıra eczanelerden balık yağı alıp, E vitamini açısından zengin olan bu ürünü takviye olarak kullanabilirsiniz. E vitamininin genel olarak faydaları bir yana dursun, cilt için ayrı bir önemi vardır. Balık yağı ergenlik döneminde içinden çıkılmaz bir hal alan sivilceler için oldukça faydalıdır. Balık yağı cildi yeniler ve cilde renk katar. Eczaneden temin edeceğiniz bu ürünü, mutlaka doktor gözetimi altında kullanınız.