Diş ipi nedir?
Diş çürümesi ve diş enfeksiyonlarına karşı mücadelede, diş ipinin doğru kullanımı hiç şüphesiz ki, derin diş kalıntılarını ve çeşitli diş elementleri arasında sıkışmış yapışkan plak katmanını kaldırarak dişlerin sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Diş ipi ne zaman kullanılır?
Diş ipinin günde en az bir kez kullanılması gerektiği ve tercihen akşamları biliniyor. Hala biraz şaşkınlığa neden olan şey , hangi noktada kullanılacağıdır. Bu bağlamda, uzmanların düşüncesi ikiye ayrılır:
- Bazı yazarlar diş fırçası ve diş macunu ile fırçalamadan önce telin dişler arasında geçirilmesini önermektedir: tel, dişlerin arasına yerleştirilmiş plak ve yiyecek artıklarını sökmek, diş macununun (örn., Florin veya ağartma maddelerinin) aktif bileşenlerinin düzgün bir şekilde ulaşmasını sağlar interdental çatlaklar.
- Diğer uzmanlar telin sadece dişleri fırçaladıktan sonra kullanılmasını önermektedir: bu şekilde, diş fırçasının belirli bir miktarda kiri temizlediği varsayımından başlayarak diş ipi hareketi kolaylaştırılmıştır.
Ancak asıl önemli olan, diş ipi kullanımı bir fırçayla temizlemeden önce veya sonra değil, bunun yerine yeterli bir kullanım ve bunun sürekli kullanılmasıdır. Şimdi diş ipinin nasıl kullanıldığını görelim.
Nasıl kullanılır
Kıskanılacak bir gülümsemeyi, sağlıklı ve güçlü dişleri göstermek için, dişlerin temizlenmesi için zamanınızın birkaç dakikasını günlük ve günde birkaç kez ayırmak önemlidir. Diş fırçası günde en az üç kez ve yemeklerden hemen sonra kullanılmalıysa, diş ipi gün içinde bir veya iki kez bile dişler arasında geçirilebilir.
- Bir kez daha tekrarlamak iyidir: önemli olan ipliği düzenli olarak kullanmaktır.
Kusursuz bir diş ipi kullanımı için ana kurallar şunlardır:
- 30-40 cm uzunluğunda bir diş ipi parçası (makara kabına yerleştirilen uygun dosyayı kullanarak) kesin
- Diş ipinin her iki ucunu orta parmağın etrafına sarın (iki tur tavsiye edilir), gergin ipliği başparmaklarla ve indekslerle kavrayın
- İpliği, sıkı ve sıkı tutmaya özen göstererek, ince diş arası boşluğunun üzerine hafifçe bastırın
- Daha sonra, dişi telin C şeklinde bir şekliyle kucaklayın. İpliği aşağı kaydırın (dişin tepesinin ucuna doğru), dişi dişeti kenar boşluğunun altında bile temizlemek için her zaman belirli bir sürtünme sağlayın. Bunu yaparken, diş ipi bir bıçak gibi hareket eder, "keser" ve plakayı çıkarır.
Hareket belirleyici olmalıdır ancak aynı zamanda sakızın zarar görmesini veya tahriş edilmesini önlemek için hassas olmalıdır. Ayrıca, ipliği bir diş arası boşluğa her yerleştirdiğinizde, temizlenecek yüzeylerin iki olduğunu; bu nedenle, ipliği her iki parçadan geçirmek gerekir.
- Bir sonraki dişi temizlemek için tel çıkarıldığında, bandın temiz bir kısmını kullanmak önemlidir.
- Tüm dişlerde prosedürü tekrarlayın. Arka dişlerden başlayarak diş ipini geçmeye başlaması, karşı tarafın azı dişleriyle sonlandırılması önerilir.
- Arka dişler (birinci ve ikinci azı dişleri ve varsa bilgelik dişleri), diş ipi ile hijyen sırasında bazı zorluklara neden olabilir. Örneğin, diş kalabalığı veya çarpık dişler nedeniyle temizlik özellikle karmaşıksa, germe çatalları veya titreşimli diş ipi gibi farklı aletlerin yardımıyla manevra yapmayı kolaylaştırır.
Bütün dişleri diş ipi ile temizledikten sonra, flüor ile zenginleştirilmişse, ağzın iyice durulanması önerilir. Ağız, ağzı tazelemenin yanı sıra, nefesi iyileştiren ve diş minesini güçlendiren ek olarak, iplikle çıkarılan plak ya da yiyecek parçalarının ortadan kaldırılmasını sağlar.
Videoyu izleX Youtube'daki videoyu izleyin
Yetersiz kullanım
Yetersiz kullanım veya diş ipi kullanılmaması dişlerinizin sağlığını riske sokabilir. Söylenenlerin hala hafife alındığı görülüyor: Bu önemli aracın diş hijyeni için kullanılması, İtalyanların geleneklerinin bir parçası gibi görünmüyor. Bu nedenle, diş ipi kullanımını desteklemeye çalışıyoruz, bu etkili diş korumasını kullanmadan karşılaşılabilecek riskleri ve komplikasyonları ortaya koyuyoruz.
Her şeyden önce, diş ipinin kullanılmaması manuel diş fırçasına erişilemeyen alanlarda plak durgunluğunu teşvik eder; zaman geçtikçe, plak yatakları bir evrim geçirir, ancak sadece profesyonel diş temizliği ile giderilebilen gerçek tartar aşılamalarına dönüşür. Çok sayıda oral bakteri florasının mikroplarını tutan plak ve tartarı hatırlayalım ki, öncelikle diş çürüğü riskine muazzam bir öneme sahiptir. Ancak unutmamak gerekir ki, fırça ve diş ipi ile çıkartılmayan plak kötü nefes, diş eti iltihabı ve kanama diş etlerinden de sorumludur.
Ağız boşluğunun yetersiz temizlenmesi → plak depolanması → tartar oluşumu → diş enfeksiyonları: çürük, küspe, apse, kistler, granülomlar vs.
Özellikle diş ipi kullanıldığında diş ipinin yetersiz kullanımı, sadece dişler arasında sıkışan kir etkili bir şekilde alınmadığı için değil, diş etlerinin iltihaplanması ya da travmatize edilmesi riski nedeniyle eşit derecede tedbirsizdir.
Belirli bir noktada art arda kırılan diş ipi alarm zili, muhtemel çürük indeksi, tartar birikimi veya yetersiz bir dolumdur (taşma)
Endikasyonları ve kontrendikasyonları
Etkili bir yanıt elde etmek için, diş ipi kullanmaya 10 yıldan daha erken bir tarihte veya süt dişleri düştükten ve kalıcı dişlerle değiştirildikten sonra kullanılması önerilir.
Diş ipinin düzenli kullanımı, belirli anatomik diş engelleri olan hastalar hariç, herkes için pratik olarak önerilen bir diş hekimliği uygulamasıdır. Örneğin, geleneksel ipliğin kullanımı, özellikle dar interdental boşlukların varlığında gösterilmemiştir: bu gibi durumlarda, tel üzerine uygulanan aşırı basınç diş etlerine zarar verebilir, yaralanmalara veya küçük yaralara neden olabilir. Bu durumda, özellikle hassas bir diş ipliği kullanılması önerilir (örn. Diş eti masajları).
Ayrıca, diş ipi kullanımı hemen bir dişin çekilmesini izleyen dönemde önerilmemektedir: girişimden sonraki ilk 5-7 günde, aslında, dişin çıkarıldığı alan özellikle hassas, şiş ve ağrılıdır. ; bu nedenle, diş ipindeki ekstraksiyon noktası yakınındaki kiri çıkarmak için diş ipi kullanılması önerilmez.