Her gece en az 6 saat astatin alın vücudunuz 6 saat uykudan sonra büyüme hormonlarını serbest bırakır, yani kaslarınız gerçekten tonda olduğunda Hollanda diyor ki, bu kas tonlama hormonlarını serbest bırakmak için yeterli kalırsanız, ertesi gün toksinsiz bir diyetle daha fazla itebileceksiniz.
Evli kadınım beni şişirmek ve mutfakta meditasyon yapmak için bir yere geliyor. O süreçten kalan Tay katı gıda vardır. Eğer kalmak ister miyim, diye sordu. Tek bir kaşımı kaldırıyorum. Onun bakış parçasında bir göz küresi tutuyorum, diğer göz iphone'um boyunca saati buluyor. Kene. Tak. Saat 9:00'da. hiçbir toksin diyet yirmi dolar fatura olmuştur-dört saat. İhtiyacım olan her şeyi özgürce talep edebilirim.