Bu, Mindvalley'in çevrimiçi kursunun tam bir incelemesidir Olağanüstü Olun.
Olağanüstü Ol, Mindvalley'nin kurucusu Vishen Lakhaini tarafından yaratıldığı için şu anda çok fazla yutturmaca üretiyor.
Tüm yutturmaca haklı olup olmadığını öğrenmek istedim.
Bu kapsamlı incelemede şunları ele alacağım:
Öyleyse anlamak istiyorsan Olağanüstü Olun sizin için buna değer, bu incelemeyi seveceksiniz.
Ele alacağımız çok şey var, o yüzden başlayalım.
Vishen Lakhaini, çevrimiçi kişisel gelişim kursları hazırlama konusunda uzmanlaşmış bir şirket olan Mindvalley'nin kurucusudur.
Mindvalley'i daha önce duymadıysanız, çevrimiçi kurslar oluşturmak 'sağlık, ilişkiler, iş ve maneviyat gibi yaşamın her yılında büyümeye ilham veriyor, harekete geçiriyor ve öncülük ediyor.'
Mindvalley'in kurucusu olan Vishen, 15 yılı aşkın bir süredir, insanların en yüksek potansiyeline ulaşmalarına yardımcı olma bilimini keşfetmek için harcadı.
Ayrıca kitabını da duymuş olabilirsiniz, Olağanüstü Aklın Kodu, New York Times'ın en çok satanları.
Daha önce okumadıysanız, mesele bir dahi gibi düşünmek ve nasıl soru sormak, meydan okumak ve hayatınız için yeni kurallar oluşturmakla ilgilidir.
Kitabını okudum ve oldukça etkileyici buldum. Kursuna göz atmak istememin ana nedenlerinden biri bu.
Olağanüstü Olun Vishen’ın Mindvalley platformunda kendi yarattığı, kişisel gelişim ve insan bilincindeki onlarca yıllık deneyimini özetleyen kursudur.
Kurs, onu alan kişinin potansiyelini gerçekleştirmesi ve daha başarılı ve mutlu olması için hayatını yeniden tasarlamasına yardımcı olacak özel olarak tasarlanmış bir çerçeve olmayı amaçlamaktadır.
Vishen'da ayrıca ücretsiz ustalık sınıfı bu, bu kursu başlatır.
Bu, kursuna ve kursun hangi fikirleri ele aldığına bir giriş niteliğindedir.
Bu sınıfta, sezgisel olarak doğru seçimleri yapmak ve kişisel olarak arzu ettiğiniz sonuçları yaratmak için kişisel çerçevesini paylaşır.
Sonuçta, sizi başarılı veya başarısız olmaya yönlendiren düşünce kalıplarınızdır.
Gerçekte hangi bilinç seviyesinde olduğunuzu öğrenmek için bir egzersiz yapmanız istenecektir. Benim için bu, kursa başlamadan önce alınmaya değer oldukça ilginç bir sınavdı.
Vishen diyor ki kurban gibi davranmak seni hiçbir yere götürmeyecek. Bunun yerine, sorumluluk almanız ve uzun vadede size hizmet edecek düşünceler ve eylemlere odaklanmanız gerekir.
Ayrıca, birçok insanın yararlı bulacağını düşündüğüm bir zihin hack'ini de paylaşacak.
Özellikle kursa kayıt olup olmayacağınızdan emin değilseniz, kontrol etmeye değer.Vishen'in ücretsiz ustalık sınıfına göz atın
Olağanüstü Olun Görev 30 gün sürer. Bu günlerin her biri '3. aşama bilinci' geliştirmeye odaklanıyor.
Her biri Vishen'in dersi açıkladığı 10-20 dakikalık bir videoya erişebileceksiniz ve genellikle yapmanız gereken pratik bir etkinliğiniz de olacak.
Kurs, yaşamınıza derin bir iç gözlem için tasarlanmıştır. İnançlarınızı ve kalıplarınızı yeniden inceleyeceksiniz. Nihai amacınız hakkında düşüneceksiniz. Ve en önemlisi, her şeyi daha iyi hale getirmek için değiştirebileceğiniz araçlar verilecektir.
Bu kursta öğrenecekleriniz hakkında yeterince bilgi sahibi olabilmeniz için, kursta tam olarak neler olduğunu inceleyeceğim:
Kurs başlamadan önce, sizi hazırlamak için bir ısınma videosu izlemeniz gerekir.
Olağanüstü Ol çerçevesinin arkasındaki hikayeyi burada öğreniyoruz ve ayrıca bu çerçevenin arkasındaki teorileri ve kavramları da öğreniyoruz.
Entelektüel olarak çok şey öğreneceksiniz ve çok fazla pratik bilgi olmasa da, bu kavramları öğrenmek önemlidir çünkü ilerideki tüm kursun temelini oluştururlar.
Pekala, kursa girelim.
Bölüm 1 tamamen zihinsel modeller ve insan varoluşunun daha yüksek durumlarına nasıl erişileceği hakkında.
Benim için bu, kursa harika bir başlangıçtı çünkü sadece dönüşümün psikolojisi hakkında bilgi sahibi değilsiniz (kendinizi nasıl geliştireceğiniz), aynı zamanda teoriyi uygulamak için zihin kesmeleri ve alıştırmalar da yapıyorsunuz.
Duygular, insan deneyiminin çok önemli ve benzersiz bir parçasıdır. Bununla birlikte Vishen, duygularımızı kişisel gelişim için nasıl kullanacağımızın öğretilmediğini söylüyor.
Bunun ışığında, tutumunuzu kontrol etmek ve olumlu bir duygusal durum yaratmak için harika bir tekniği paylaşıyor.
Ayrıca, yalnızca belirli bir hedefe ulaştığınızda mutlu olmak yerine, mutluluğunuzu bu hedeflere ulaşmaya bağlamayı bırakmanın daha iyi olduğunu söylüyor.
Şimdi mutlu olun ve bu mutluluk sizi hedeflerinize ulaşmaya yönlendirecektir.
Bu bölüm aynı zamanda duygusal durumları ve yaptığınız her şey için neden 'iyi hissetmenin' nihai hedefiniz olduğunu da kapsar.
Bu bölümde, kendinizi sakinleştirmek ve bu olumlu duyguları güçlendirmek için meditasyona benzer harika bir teknik öğreneceğiz.
Bence bu tekniğin pek çok insana fayda sağlayacağını düşünüyorum, özellikle de normal meditasyonda sorun yaşıyorsanız.
Şimdi hayatlarımızın nasıl görünmesini istediğimize giriyoruz. Hayatta yönünüz veya amacınız yoksa, burası tam size göre.
Vishen, batı dünyasının hedef belirlemenin yanlış olduğunu, çünkü her şeyin tüketicilik ve maddi kazançla ilgili olduğunu söylüyor.
Bunun yerine, bu bölümde, gerçekten istediğiniz şey için nasıl hedef belirleyeceğinizi öğreniyoruz.
Hayatta gerçekten ne istediğinizi bulmak için 3 önemli soruyu yanıtlamanızı isteyerek yardım sağlar.
Bu sorular oldukça içe dönük olmama yardımcı oldu ve beynimde hayatımda gerçekten ne istediğimle ilgili düşüncelerimi yapılandırmama izin verdi.
Dürüst olmak gerekirse, bu soruları birkaç ayda bir yanıtlamalıyız.
Artık duygularınızla başa çıktınız, hayatınızın nasıl görünmesini istediğinize dair bir planınız var, artık 'unutulmaz' olma zamanı.
Vishen'dan bu konsepti sevdim. Eleştiriye ve övgüye karşı bağışıklık kazanmanın anahtarıdır.
Başkalarının ne düşündüğünü önemseyen biriyseniz, bundan büyük bir değer elde edersiniz.
Bu bölüm önceki bölümden oluşturulmuştur. Eğer “çözülemez” olmak istiyorsanız, o zaman cesur olmanız da gerekir.
Sonunda Vishen, hayatı pişmanlık duymadan yaşamak ve kendinizi şu ana tamamen kaptırmak istediğinizi söylüyor.
Nihai hedef budur.
Vishen'in amacınızı bulmak için geçmiş acınızı kucaklamaktan bahsettiği bu bölümde oldukça değerli bir ders var.
Hayattaki amacımı anlamama yardımcı olmak için derinden ilham verici ve faydalı buldum.
Sanırım hepimiz sezgilerinizden yararlanmanın önemini anlıyoruz. Sorun şu ki, çoğumuz bunu nasıl yapacağımızı gerçekten bilmiyoruz.
Vishen burada devreye giriyor.
Hayatta doğru kararları verebilmeniz için sezginizin size rehberlik etmesine nasıl izin vereceğinizi öğrenmek için bazı yararlı bilgiler sağlar.
Bu bölüm aynı zamanda yaratıcılığınızdan yararlanmak için sezgiyi kullanmanın önemini de tartışıyor.
Sezgi kavramını hiçbir zaman gerçekten anlamadım, bu yüzden bu bölümü özellikle bilgilendirici buldum.
Dürüst olmak gerekirse, bu muhtemelen benim en sevdiğim bölüm.
Özellikle, Vishen’ın ne istediğinizden çok gerçekte kim olduğunuza odaklanma videosunu beğendim.
Bu bölümde öğrendikleriniz, kendinizi, inançlarınızı, eylemlerinizi ve dünyada nasıl göründüğünüzü görme biçiminizi değiştirecek.
Ayrıca hayallerimi, neye benzediklerini ve onlara nasıl ulaşacağımı nasıl netleştireceğimi de öğrendim.
Yine, amacınız veya yönünüz yoksa, bu bölümden bir miktar değer elde edeceksiniz.
Olağanüstü Olun son bölümünde, ruhumuzun bu gezegendeki amacını anlamayı öğreniyoruz.
Kursu bitirirken öğreneceğiniz en büyük cevher teslimiyet sanatıdır. Kendinizi, evreninizi ve hayatınızı kabul etmeyi öğrenebileceğinizden bahsediyor. Hayatınızda ilerlemek ve bir insan olarak büyümek istiyorsanız bu inanılmaz derecede önemlidir.Olağanüstü Ol'a buradan göz atın
Bu, Vishen'in kursta ortaya koyduğu sabit bir temadır.
Hedeflerimizi ve niyetlerimizi belirlememiz önemli olsa da, mutluluğumuzu ona ulaşmaya bağlamamalıyız.
Bunun yerine Vishen, eylemlerimizi ve yolculuğun kendisini kucaklamanın daha iyi olduğunu açıklıyor. Sonuçta, hayatımızın çoğunu burada geçiriyoruz!
Günlük eylemlerimle gurur duymam ve şimdiki anı kucaklamam gerektiğini öğrendim.
Bu tutum beni sadece nihai hedeflerime yaklaştırmakla kalmayacak, onlara ulaşamasam bile yine de yerine getirilmiş olacağım.
Aslında, belirli bir sonuca ulaştığınızda mutluluğun gelmesini beklemek, sizi hayatınızın büyük bir kısmında mutsuzluğa hazırlar.
İstenilen sonuca ulaşamadığınızda ne olur?
Ne yazık ki, bunu batı dünyasında öğretmedik. Her şey şu andan zevk almak ve sahip olduklarımıza değer vermek yerine sahip olmadığımız bir şeyi arzulamak ve istemektir.
'Olağanüstü zihinlerin dış görüşlerden veya hedeflere ulaşma yoluyla doğrulama aramasına gerek yoktur. Bunun yerine kendileriyle ve çevrelerindeki dünyayla gerçekten barış içindedirler. ' - Vishen Lakhiani
Vishen bu terimi kurs boyunca çevreden etkilenmeme yeteneğini ele almak için çokça kullanır.
Unfuckwithable, kimsenin söylemediği veya yaptığı hiçbir şeyin sizi rahatsız edemeyeceği bir noktaya kadar kendinizle barışık olduğunuz zamandır.
Hepimizin, uyaranlardan sonra nasıl tepki vereceğimize karar verme konusunda eşsiz bir yeteneği var. Bunu başka hiçbir hayvan yapamaz. Bir hayvanı kızdırırsan, öfkeyle tepki verir.
Ama insanlar olarak kendimizi kontrol edebiliriz.
Herhangi bir olumsuz duyguya inanmadan önce geri adım atmanın, çevrenizdekileri gözlemlemenin ve kendi içinize bakmanın ne kadar önemli olduğunu öğrendim.
Bu basit bir teknik, ancak yanıtım üzerinde kontrole sahip olduğumu ve çevremdeki eleştirilere olumsuz tepki vermem gerektiğini hatırlamaya zorluyor.
Vishen’ın kursu, kontrol edebileceğiniz hedeflere neden ihtiyacınız olduğunu açıklıyor.
Etkinizin dışında hedefler belirlediğinizde, kendinizin dışındaki şeylere bağımlı olursunuz.
Hedefleriniz başkalarına veya kontrol edemediğiniz ortama bağlı olduğunda, başarısızlık şansınızı artırır. Aynı zamanda yaşamdaki tatmininizin kontrolünüz dışında olduğu anlamına gelir.
Bunun yerine, tamamen kontrol edebileceğiniz bir hedef belirlemek önemlidir.
Örneğin benim için bir amacım karım için olabileceğim en iyi koca olmaktır.
Bu tamamen benim kontrolümde.
Bunun gibi hedefler yaparak kendinizi muhtaçlıktan ve başkalarına bağımlılıktan kurtarabilirsiniz.
Çoğumuz güvensizlik ve özgüven sorunları barındırıyoruz. Bu normal.
Ancak bunun ana nedenlerinden biri kendi içimize bakmamamızdır.
Özgüvenimiz başkalarına ve çevremizdeki çevreye bağlıdır.
İçsel güvensizlik sorunlarını gidermek için Vishen'dan öğrendiklerim:
1. Yukarıda bahsettiğim doğrulama arama yollarını kaybedin.
2. Başkalarını yargılamayın.
3. Her ikisine de tepki göstermeyerek kendinizi övgü ve eleştiriye karşı bağışıklık kazanın. Başkalarına kendinizi geliştirmeleri için güç vermeyin, çünkü bu aynı zamanda onlara sizi yerle bir etme yeteneği de verdiğiniz anlamına gelir.
Bu kurstan öğrendiğim kavramlar hakkında zaten konuştum, bu yüzden kursun sınırlamalarına girmeden önce buradaki olumluları hızlıca öğreneceğim:
Yukarıda bahsettiğim gibi, mevcut düşüncenize meydan okuyan yeni fikirler ve kavramlar öğreneceksiniz.
Bazı kişisel gelişim uzmanları fikirlerini anlamayı zorlaştırmak için karmaşık bir dil kullanırken, Vishen'inki böyle değil.
Vishen, karmaşık fikirleri anlaşılır hale getirme yeteneğine sahiptir.
Kurstaki çoğu videodan bir 'ah, tabii ki bu mantıklı' diyeceksiniz.
Tek başınıza yapabileceğiniz gibi, diğer insanlarla aynı tarihte kursu da yapabilirsiniz. Bu, bir tartışma grubundaki diğer kişilerle iletişim kurabileceğiniz için ek bir avantajdır.
Bu kursta sindirilecek çok fazla bilgi var, bu yüzden gerekli araçlara sahip olmama konusunda endişelenmenize gerek yok.
Ancak bunu uygulamaya koymak size kalmış.Olağanüstü Ol'a buradan göz atın
Erişim elde ettiğiniz videolar yalnızca yaklaşık 5-20 dakika sürer.
Anlayışlı ve pratik olsalar da, bazen konuları daha da genişletmesini diliyorum.
Videolar yalnızca yaklaşık 5-20 dakika sürebilirken, tamamlamanız gereken etkinliklerdir.
Mesajı tam anlamıyla kavramak için bazı fikirleri de okumalısınız. Bence dersi sindirmek ve egzersizleri tamamlamak için günde en az 30-60 dakika ayırmanız gerekiyor.
Ayrıca bu kurstan faydalanmak için zihinsel olarak taahhütte bulunmanız gerekir.
Açık fikirli değilseniz ve değişmek istemiyorsanız, o zaman bu kurs size göre olmayabilir.
Vishen’ın kursu, hayatınızda olumlu bir değişim yaratmanıza yardımcı olmakla ilgilidir. Ancak bunu yapmak için farklı düşünmeniz ve hareket etmeniz gerekir.
Öğretisi bazen yüzleşebilir, bu yüzden kapatamaz ve gücenemezsiniz.
Mevcut yaşamınızdan memnunsanız ve değişmek istemiyorsanız, bu kurs size göre olmayabilir.
Kurstaki bazı kavramlar bana göre tam olarak pratik değil. Örneğin, gerçekten “kuantum atlama” ve “Kendi Evrim Hızı” hakkında bilgi edinmeniz gerekiyor mu?
Bazı insanlar bu fikirlerin tuhaf doğasından hoşlanıyor olabilir, ancak ben onları sıkıcı ve kullanışlı bulmuyorum.
Kursta birçok pratik bilgi var, ancak bazı fikirler sadece tüysüz.
Evet, Olağanüstü Ol size kendinizi güçlendirecek, ancak 30 gün içinde hayatınızı hiçbir kurs değiştirmeyecek.
Vishen’ın kursu, hayatınız için vizyonunuzu netleştirmenizi ve dünya hakkındaki sınırlayıcı inançları bırakmanızı sağlar, ancak bu değişiklikleri hayatınıza gerçekten yerleştirmek için 30 günden çok daha uzun süre buna bağlı kalmanız gerekecek.
Sonuçta, hayatınızda olumlu bir değişiklik zaman ve bağlılık gerektirir.
Be Extraordinary, size yeni düşünme yollarını ve uygulamaları benimsemeniz için bir temel sağlama konusunda iyi bir iş çıkarırken, bunu uzun bir süre boyunca günlük olarak uyguladığınızdan emin olmak size kalmıştır.
Şimdi, başlangıçta beni kapatan şey ve sizi kapatıyor olabileceğine inanıyorum, Mindvalley'in bu kursla ilgili abartılı pazarlaması.
Örneğin, Olağanüstü Olun'un açılış sayfası 'gerçeği esnetmenize' ve 'imkansız hedeflere ulaşmanıza' yardımcı olacağını söylüyor.
Seni bilmiyorum ama 'gerçeği bükmeyi' hedeflemiyorum. Kulağa zor geliyor.
Bunun yerine, bazı kısıtlayıcı düşünce kalıplarından kurtulmak, daha mutlu olmak ve daha üretken ve bilinçli bir hayat yaşamak istiyordum.
İyi haber, Vishen'in konuştuğunu duyduğumda korkularım dinlendi.
Uzmanlığı parladı ve en önemlisi, gerçekçi, pratik ve son derece ilişkilendirilebilirdi.
Mindvalley kursu abartılı ve abartılı bir şekilde pazarlarken, gerçek ders materyali pratik ve gerçekçi.
Hedefleriniz ne kadar büyük veya küçük olursa olsun, Olağanüstü Olun Görevinin sizi oraya götürebileceğinden eminim.
Sizin ve benim gibi sıradan insanlar için faydalı olabilecek bir kurs.Olağanüstü Ol'a buradan göz atın
Size karşı tamamen dürüst olmak gerekirse, bu kursta herkes parasının karşılığını alamayacak.
Neden?
Çünkü mesajı tam anlamıyla kabul etmeyecekler ve gerekli çalışmaları yapmayacaklar.
Vishen, kendinizde olumlu bir değişim yaratacak teknikleri ve eylemleri tartışır, ancak bu fikirlere açık değilseniz, satın almanızı önermem.
Sonuçta, Vishen’ın büyük odağı, toplumun çoğumuza yüklediği sınırlayıcı düşünceleri geri almak ve ardından sistematik olarak fikrinizi ve tavrınızı değiştirmek için işe koyulmaktır.
Tam olarak kolay değil.
Ancak Vishen'in öğrettiği şeyi öğrenmeye ve uygulamaya hazır olanlar için, o zaman bu kurstan yararlanabileceğinizden eminim.
Özellikle aşağıdaki durumlarda bu kursun sizin için yararlı olabileceğine inanıyorum:
- Kendini sabote etme veya kapatma eğilimin var ve bu kendine zarar verme alışkanlıklarını kontrol etmek istiyorsun.
- Başkalarının eleştiri ve görüşlerine karşı çok duyarlısınız.
- Travma çekiyorsunuz ve geçmişten uzaklaşmak istiyorsunuz.
- Kendinde bir tatmin ve mutluluk duygusundan yoksun
Satın alma konusunda biraz şüpheciyseniz, Vishen'in ücretsiz ustalık sınıfı.
Bu, kursun ne hakkında olduğuna dair harika bir fikir.Olağanüstü Ol'a buradan göz atın