Koşu bandında 1000 kalori yakıyorum. Bisiklette ise 500 kalori yakıyorum. Diğer sıkılaştırma hareketleri felan onlarda 200 kalori etse günde 1700 kalori veriyorum. Bu şekilde 1 ay da kaç kilo veririm? Genelde bacaklar çalıştığı için sadece bacaklar mı eriyecek yoksa tüm vücut mu? Benim yanaklar biraz dolgun yanaklarda erir mi?
Spor salonunda günde 1700 kalori yakan bir kimse 1 ay da kaç kilo verir?
Güncellemeler:
Bunun dışında abur cubur hamur yok, günde 1000 kalori alınacak ve günlük yaşantımda hareketli. Bu şekilde 1 ay da kaç kilo veririm? Yüzüm zayıflar mı?
22
Kızlar Ne Diyor 2
Erkekler Ne Diyor 1
antrenmanın 1buçuk saati geçerse zayıflarsın ama kastan da yersin tartıya girdiğinde zayıfladığını görürsün belki ama hem yağdan hem kastan gider.0
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Görüş(eig) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.