HER DERDE DEVA OLAN “ÇÖREK OTU”
Son yıllarda popülerliği artan çörek otundan bahsedeceğiz. Genellikle hamur işlerinde tat ve güzel koku verdiği için kullanılır. Böylelikle çörek otunun faydalarından istifade etmiş oluruz.
Çörek Otunda Bulunan Maddeler
- Çörek otu içerisinde bir çok aktif bileşen bulundurur. Bunlar aşağıda belirtilmiştir.
- omega-3 ve omega-6 yağ asitleri
- Vitamin A, vitamin C, vitamin B, vitamin B2, niasin vitaminleri
- Kalsiyum, demir, çinko, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, palmitik asit
Çörek Otunun Sağlımıza Faydaları
- Bağışıklık sistemini güçlendirmesi
- Acı maddesi ile uyarıcı, süt ve idrar arttırıcı etkileri vardır.Kolesterolü düşürür, şifalı yağı felç ve tetanoza karşı kullanılır.
- Üzümle birlikte tüketilerek kan yapıcı etkisi vardır.
- İltihapları yok edici ve tedavi edici etkisi vardır.Karaciğer kanserinin yanı sıra diğer kanser türlerine karşı da koruyucu ve durdurucu etkisi vardır.
- Solunum yolu hastalıklarına fayda sağlar ve bronşları açar.
- Yüksek tansiyona karşı, kalp damar hastalıkları tedavisinde de yağı ve tohumları kullanılır.
Not: Çörek otu herhangi bir hastalık için tedavi edici değildir. Etkisini göstermek için sürekli ve düzenli kullanmak gerekir.
Peki Çörek Otunu Nasıl Günlük Hayatta Kullanabiliriz
- Yemeklerden en az 1 saat önce bir tatlı kaşığı çörek otunu almalıyız.
- Yahut bir kase yoğurdun içine konularak tüketebiliriz.
- Çörek otunun yağını her yerde kullanabiliriz.