Videoda göreceğiniz 15 farklı koordinasyon hareketini uyguladığınızda futbolunuzda gözle görülür bir ilerleme göreceksiniz. Bu hareketleri düzenli olarak haftada 2-3 kere yapmanızı tavsiye ediyoruz.
Related posts
-
-
March 24, 2021 arhanakun Comments Off on Futbolda Dayanıklılığın Önemi ve Geliştirme Antrenmanları-2
Futbolda Dayanıklılığın Önemi ve Geliştirme Antrenmanları-2Futbolcuların maç boyunca temposunu koruyabilmeleri gerekir. Dayanıklılığı yetersiz olan bir futbolcu çabuk yorulur ve sahada istediklerini...
-