Nereye gittiğimizi bilmek ve oraya ulaşmak için adımlar atmak gibi içsel bir arzu var. Arzuladığımız geleceği sağlamak için tüm adımlarımızı planlamak istiyoruz.
Ama bu gerçekten mümkün mü? Teorik olarak kulağa mükemmel geliyor. Görünüşe göre, zeki, mantıklı insanlar, nihai bir sonuç için sağlam planlar yapıyoruz.
Peki ya dünya gerçekten böyle çalışmıyorsa? Ya yol bu kadar doğrusal değilse? Ya oyun tahtası değişmeye devam ederse? Ya o kadar robotik değilsek? Ya biz de yolculuk boyunca değişirsek ve önceden belirlenmiş idealimize bağlı kalırsak, bizi gerçekten daha iyi ve daha parlak bir olasılıktan uzaklaştırırsak?
Çevremizdeki her şey ya doğrusaldır ya da değildir. Bir şey lineer olduğunda, içindeki tüm parçaları bilirsiniz, amacının ne olduğunu tam olarak bilirsiniz ve eğer ona “bunu” yaparsanız, her zaman “bunu” yapar. Doğrusal sistemler insan yapımı şeyler olma eğilimindedir - arabalar, köprüler, video oyunları vb. Bir arabayı belirli bir basınçla belirli bir yöne iterseniz, belirli bir hızda belirli bir mesafe gidecektir. Tamamen tahmin edilebilir.
Bununla birlikte, çevremizdeki diğer birçok şey "doğrusal olmayan" olarak kabul edilir. Bu, insanları, doğayı, psikolojimizi… temelde doğa ve insanlarla ilgili her şeyi içerir.
Bu, yukarıda bahsettiğim basit kurallara uymadığımız anlamına gelir. Sırf bir insana "bunu" yaptığın için, onlar mutlaka "bunu" yapmayacak. Aynı şeyi 100 kişiye yaparsanız, 100 farklı sonuç alabilirsiniz. Bu 100 insan kansere yakalanırsa, belirli bir tedavi biri için işe yaramış olsa da, tek bir kişi için işe yaramayabilir.
Dünya basitçe doğrusal değildir. Eylemlerimizin ne getireceğini tahmin edemeyiz. Seçimlerimizin etkilerini tahmin edebiliriz, ancak büyük olasılıkla resmin tamamını görmüyoruz.
Doğrusal ve doğrusal olmayan sistemler arasındaki diğer bir büyük fark, doğrusal olmayan sistemlerin her zaman kendi kendini düzeltmesidir. Yoldan atılırlarsa, orijinal istikametlerine göre düzelirler.
Bunu bir oyuncak arabaya benzetelim. Onu belli bir mesafeye götürmek için mükemmel bir kuvvetle iterseniz, ama yolundaki bir taşa çarparsa, rotasından sapar ve rotasından sapar. Bununla birlikte, bir insan belirli bir yönde hareket ederse ve rotasından çıkarılırsa, asıl hedefine geri dönmek için çalışacaktır. Gerçekten arzuladıkları şeye bağlı olarak sürekli kendini düzeltecekler.
Ayrıca, sistem ne kadar büyükse, o kadar hareketli parçalar. Bu hareketli parçaların hepsi insanlar veya doğa gibi doğrusal olmayan sistemler olduğunda, kendilerini organize etmenin sonsuz sayıda farklı yolu vardır. Her biri farklı bir ruh arzusuna sahip, her biri o hedefe göre kendini düzeltiyor.
Hayatın oyun alanı bu şekilde değişmeye devam ediyor - en azından kendimiz için yaptığımız hedefler toplumu, ilişkileri, işi vb. İçeriyorsa.
Her zaman resmin tamamını görmek büyük bir zorluktur. Beynimiz belirli “gerçekleri” izole etmek, onları bir araya getirmek ve sindirilebilir bir resim yaratmak ister… ama bu nadiren resmin tamamıdır.
İnsan sağlığındaki gibidir. En kolayı sadece fiziksel bedene bakmak ve kendimize birisi hastaysa bakmamız gereken tek şeyin bu olduğunu söylemek. Bununla birlikte, doktorlar ve bilim adamları, bir kişinin hayata bakışının, içinde bulundukları ilişkilerin, psikolojik ve duygusal durumlarının fiziksel sağlıklarında büyük bir rol oynadığını keşfettiler. Bu yönleri dikkate almamak, kişinin tüm vücudu yerine sadece koluna bakmak gibidir. Vardığımız sonuç ne olursa olsun büyük olasılıkla yanlış çünkü tüm faktörleri dikkate almıyoruz.
Bu her zaman düşünmek için çok fazla olduğu için, bunu basitçe aklımızdan çıkarıyoruz. Resmin tamamına bakmadığımız gerçeğini bir kenara atıp dünyanın basitleştirilmiş versiyonuna geri dönüyoruz… sonraki 5 adımı kolayca haritalayabileceğimiz basitleştirilmiş dünyamıza geri dönüyoruz.
Bunu ilk olarak 1999 yılında göğüslerimde büyüyen topaklar olduğunda çalışmaya başladım. Annem, ailemdeki diğer kadınların çoğuyla birlikte meme kanserinden yeni ölmüştü. Tıp bazıları için işe yarayabilir ... ama ailem için sıfıra vuruyordu. Bu yüzden farklı bir yol bulmalıydım.
O zamanlar matematikçiydim. Beni bu karmaşadan kurtaracak bir sistem bulması için beynime güvendim. Ne diyeti, tedavileri, mantraları, meditasyonları ve egzersizi sadece iyileştirmekle kalmayıp aynı zamanda bu mirası sona erdirmek için yapabileceğimi bilmek istedim, böylece kızım da bunu yaşamak zorunda kalmayacak.
Bernie Siegel, Carl Simonton ve tedavilerinde kanser hastasının tamamına bakan ve “mucizevi” sonuçlar alan diğer doktorların kitaplarını okudum. Başarılarının bir kısmı, her hastanın vücutlarındaki fiziksel kanserin ötesinde benzersiz bir dizi koşulla çok benzersiz bir birey olduğunu anlamaktı. Fiziksel hastalıkları benzer görünse de, bu gerçekte olanın sadece yüzeyiydi.
Her birinin hastalıklarından çok özel bir çıkış yolu bulması gerekiyordu. Her birinin ideal sağlıklı benliklerine giden kendi yollarını çizmeleri gerekiyordu.
Bu cümle, kendi yolculuğum boyunca benim için bir mantra haline geldi ve bugün hayatımda kesinlikle geçerli.
Hasta olduğumda, yapabileceğim tek şeyin dua etmek, meditasyon yapmak ya da kişisel rehberliği duymak ve bir sonraki adımı dinlemek olduğunu fark ettim. Sonra o adımı atmam, tozun yatışmasına izin vermem ve oyun tahtasının nasıl değiştiğini görmem gerekiyordu. Buradan, oradan sonraki adımımın ne olduğunu düşünebilirim.
Bu, işimiz, ilişkilerimiz, fitness hedeflerimiz ve önemsediğimiz her şey için geçerlidir. Her zaman gerçekleşen çok sayıda hareketli parça, bağımsız insan ve toplumsal değişim var. Bu, çevremizdeki dünyanın doğasıdır. Tuhaf değil. Bu normal.
Biz robot değiliz, biz insanız. Bir makinede yaşamıyoruz, sürekli ayarlanan, iyileştiren ve yeni olanaklar yaratan bir ekosistemde yaşıyoruz.
En etkili yol, açık bir iç arzuya sahip olmaktır - yolculukta bir tür Kuzey Yıldızı. Ardından, tek adımlara odaklanıyoruz - şu anda önümüzde duran tek seçenek. Her adımda pano değişir ve başka bir seçim yaparız. Kuzey Yıldızımızın, düşündüğümüzden daha iyi bir sonuca geçmesi bile mümkündür.
Bir hayal edin… Yolculuğu sadece önümüzdeki basamağa kadar basitleştirerek, asla kavrayamadığımız harika yerlere ulaşabiliriz!
Bir sonraki adım için kılavuzu nasıl duyarsınız? İşte Insight Timer'dan, mükemmel rehberliğinizi bulmak için, içinde dinleme ile ilgili canlı bir ders.
Insight Timer ile ilgili ücretsiz canlı sohbetlerime katılmak isterseniz, lütfen beni buradan takip edin: INSIGHT TIMER . İhtiyacınız olan tek şey ücretsiz bir giriş hesabı.
✨ Çevrimiçi kurslarım ve kitaplarım hakkında daha fazla bilgi için lütfen web sitemi ziyaret edin: katrinabos.ca . 💫
Dört yıldır İngilizce öğretiyorum. Bu dört yıl içinde insanlar bana çalışmalarını düzeltmekten konuşma ve makale yazmaya kadar her türlü taleple geldiler.
“The Fault in Our Stars”ı yaklaşık 11 yıl önce bu ay ön sipariş verdim ve okudum. Doğru zamanda doğru yerde bulduğum için hayatımı değiştiren üç kitaptan biri.
Yapay Zekaya Giriş Yapay Zeka (AI), endüstrilerde devrim yaratma, yaşama ve çalışma şeklimizi değiştirme ve topluma sayısız fayda sağlama potansiyeline sahip, hızla gelişen bir teknolojidir. Ancak, her yeni teknolojide olduğu gibi, dikkate alınması gereken etik hususlar da vardır.
Yaratıcılık en çok aranan niteliklerden biridir ve istediğimiz şeylerin çoğunun sadece Google'da arama ve kopyala/yapıştır veya sohbet GPT'si kullanılarak yapılabileceği yerlerde önemi daha uygun olamazdı. Ama önce önyargıyı belirlememe izin verin.
“The Fault in Our Stars”ı yaklaşık 11 yıl önce bu ay ön sipariş verdim ve okudum. Doğru zamanda doğru yerde bulduğum için hayatımı değiştiren üç kitaptan biri.
Yeni Yıl kararlarını ürkütücü ve bunaltıcı buluyorum. En iyi niyetlerle yola çıkarsınız, ancak onlara ayak uydurmakta sefil bir şekilde başarısız olursunuz; Ben sadece kendim için konuşabilirim.