İnsan olarak, sorunlarımızın çözümü için kendimize dışardan bakma eğiliminde olduğumuzu düşünüyoruz. Bu, çocukken, ihtiyaçlarımız her zaman dikkate alındığı ve yiyecek, barınak sağladığımız ve kararlar her zaman "bizim için" alındığı için başkalarına olan bağımlılığımızdan kaynaklanmış olabilir. Sonuç olarak, erken yaşta kendimiz için bir şeyler yapmayı öğrenemedik. Ek olarak, çocukları yeniden doğuştan ustalar olarak görmeye çalışmak yerine, kendilerini evrimini sürdüren ruhsuz ya da habersiz gören bir toplumda büyüdük.
Yaşamımızda bir zorluk ya da zorlukla karşılaştığımızda, çözüm için başkasına koşma eğilimindedir. Bir çocuk olarak, Anneye koştuk ... bir ergen olarak, en iyi arkadaşımıza koştuk ... yetişkin olarak arkadaşlarımıza, eşimize veya bir danışmana koştuk. Başkalarına bu tür bir bağımlılığı geliştirmek iyi olmasa da, bu insanlar kendimizi görebileceğimiz bir ayna sunduğundan, bize yardım edebilirler. Bize sözlerimizi, düşüncelerimizi ve duygularımızı geri yansıtıyorlar.
Yapmamız Gerekenleri Daima Biliyoruz ...
Zaman zaman, basitçe "probleminiz" hakkında konuşmanın ışık tutacağını fark ettiniz mi? Cevabın her zaman orada olduğunu keşfettiniz - henüz aydınlanmadı. Yapmamız gerekenin ne olduğunu biliyoruz ... ve çoğu zaman bunu tanımayı ve yapmayı isteksiz ya da tereddüt ediyoruz.
Birinden tavsiye istediğinde ve aldığımızda, düşüncemizin “bunu söyleyeceğini biliyordum” olduğunu fark ettiniz mi? Elbette biliyorduk, çünkü ihtiyacımız olan tüm cevaplar kendi kendimizin içinde, kendimizin kendi sezgisel anlayışımız içinde ve bizim için "doğru" olan şey. Bu yüzden cevabı zaten biliyorduk ... ileriye gitmemiz için bize daha fazla güven vermek için onay ihtiyacımız vardı.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Kendi cevaplarınızı veya dahili rehberliğinizi duymakta sorun yaşıyorsanız, başkalarına verdiğiniz tavsiyeleri dinlemeye başlayın. Arkadaşlarınız için sahip olduğunuz tüm harika tavsiyeler ve çevrenizdeki diğer kişiler için söylenmemiş öneriler veya eleştiriler bile sizin için. Kendimi insanlara kendilerine iyi davranmalarını, gülleri koklamaya zaman ayırmalarını ... yapmayı öğrendiğim her şeyi kendimi söylüyorum.
"Olumlu" bir Ayna mı yoksa "Çılgın Bir Ayna" mı görmek?
Herkesin içinde gördüğümüz her şey, basitçe kendi içinde keşfettiğimiz sorunların veya niteliklerin bir yansımasıdır. Sonuç olarak, başkalarına verdiğimiz tavsiyelere kulak verebiliriz, çünkü onlar sadece kendimizi görmemize izin veriyorlar. Herkesin bizim yansıması olduğumuzu söylediğimizde, bunun anlamı, "pozitif" bir ayna ve "ters" veya "çılgın" bir aynadır. Bazen öğreniyoruz çünkü birisi tam tersi yapıyor, ve bu eylemde ilham veren bir şey görüyoruz ... ya aynı yolu izlememizi ya da uzak durmamız için bizi motive ediyor.
Başka bir deyişle ... büyükbabam alkolikti. Babamın bir seçeneği vardı ... babasını yansıtıp alkolik olmak ya da bu yansıma umurunda olmadığını ve içmemeyi tercih ettiğini görmek. (Neyse ki benim için ikincisini seçti.) Ayna bize bir görüntü gösteriyor ... sonra sağladığı bilgilerle ne yapacağımıza karar veriyoruz. Fiziksel anlamda, aynaya bakarsanız ve saçınızın tamamen dağınık olduğunu görürseniz, "yani ne" diyebilirsiniz ya da taramak ve "hareketinizi bir araya getirmek" için zaman ve çaba harcayabilirsiniz. Ayna basitçe size bir şey gösterir ... bunun hakkında ne yapacağınıza karar verirsiniz.
Ayrıca diğer insanların yüzlerinin ve yaşamlarının aynasına da bakabilirsiniz. Annem "sadık bir işkolik" idi ... ... her zaman onunla birlikte eve dönen bir okul öğretmeni ve bir topluluk örgütü kadar kilise grubuna karşı da birçok zorunluluğu vardı. Seçimim, kendi kendime yansıdığını gördüğüm gibi, hangi yolu seçmeliyim ... işkolik ya da denge? Dedeme baktığımda ... imajını yansımam olarak reddedebilirsem, belki kendime "neden alkolikti?" Diye sorarsam, orada da ayna görüntüsü bulabilirim ... başarma yeteneğine olan güvenine veya belki de kendi beklentilerini tam olarak karşılamadığı için bir hayal kırıklığı yaşayabilir? Sebeplerinin ne olduğunu tam olarak bilmiyorum ama benim düşüncem bana kendimle ilgili bazı görüşler getiriyor.
Aynanın Yansımasını Duymak
Ayna görüntülerinden bazıları, gerçekten kabul etmek istediklerimiz değil ... yine de bir amaç için oradalar. Kaba ve iğrenç olan kasada yazan önünüzdeki bayan, size bir seçeneğiniz olduğunu hatırlatıyor. Belki de kaba olma eğilimin var? ya da belki de senin eğilimin, kim olduğunu yargılamaktır? Her ne ise, şifa ve denge yolunda size yardımcı olmak için onun varlığından arındırabileceğiniz bir mesaj var.
Yaşamlarımızdaki her durumu ve etkileşimde bulunduğumuz her kişiyi kendimize aşağıdakileri sormak için kullanabiliriz (özellikle durum veya kişi "düğmelerimizi ittiğinde"): "Buradaki mesaj nedir? Bu kişiye ne tavsiye edeceğim? “Bu tavsiye benim için nasıl uygulanır?” Ne keşfedeceğinize şaşırabilirsiniz.
En iyi danışmanınız gerçekten kendiniz. Tüm cevaplara ve tüm çözümlere sahipsin. Sadece sormaya ... ve kendini dinlemeye başlaman gerekiyor. Sonra mucizeler gerçekleşecek. Mutlu olabileceğinizi ve nasıl mutlu, sağlıklı ve özgür olacağınızı bilirsiniz.
Önerilen Kitap Innerself:
Sadece Kim Olacaksın ?: Büyük Soru. Küçük Kitap İçinde cevap
Maria Shriver tarafından.
Sadece kim olacaksın bize yaşamın birçok sorunun cevabının içinde olduğunu hatırlatıyor - hepimiz devam ediyoruz. Bu demek oluyor ki asla olmak istediğiniz kişi olmak için çok geç Şimdi sizin için soru şudur: Sadece kim yapacak sen be
Yazar hakkında
Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.
Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 3.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com
İlgili Kitaplar
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = kendi kendine tavsiye; maxresults = 3}