Nasıl kolay hamile kalınır?
En kolay ne zaman hamile kalınır? Bir bebek sahibi olmaya karar verdiğinizde, daha hızlı hamile kalmak isteyebilirsiniz. Hızla gebe kalma olasılığınızı artırmanın yolları vardır:
- Önyargı kontrolü veya danışmanlığı planlayın.
- Gebe kalmaya çalışmadan birkaç ay önce doğum kontrol haplarından uzak durun.
- Yumurtlama zamanınızı anlayın. Bir yumurtlama tahmin kiti kullanabilirsiniz. Ya da takvimden işaretleyebilirsiniz.
- Doğru zamanda ilişkiye girin.
- Beslenmeyi iyileştirerek, düzenli egzersiz yaparak, kimyasal maruziyeti sınırlayarak ve takviyeleri tüketerek spermlere destek verin.
- Sağlıklı ve besleyici bir diyet yapın.
- İlişkiye girerken rahat olun.
Bu değişiklikleri ne kadar erken uygularsanız, o kadar hızlı hamile kalabilirsiniz.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Önerilen Makaleler:
- Düzenli Adet Görenler Hamile Kalabilir Mi?
- Gebe Kalmak İçin En İyi Zaman
- Adet Düzensizliği Yumurtlamayı Etkiler Mi?