İrritabl bağırsak sendromu olan kişiler D vitamini takviyeleri alarak semptomlarını hafifletebilir. Bu son zamanlarda yayınlanan yeni bir araştırmanın sonucudur.
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), kalın bağırsağı etkileyen bir durumdur. Semptomlar karın ağrısı, ishal, şişkinlik ve kabızlıktır.
IBS’nin Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların yaklaşık yüzde 12’sini etkilediği ve kadınların erkeklerin durumunu geliştirmenin neredeyse iki katı olduğu tahmin edilmektedir.
Belirli gıdalar ve stresli yaşam olayları durumun bilinen bazı tetikleyicileri olmasına rağmen, IBS’nin neden bir gizem olduğu kesin olarak bilinir.
IBS için mevcut tedaviler, anormal bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya yardımcı olmak için diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ve loperamid ve laksatifler gibi ilaçları içerir.
İngiltere’deki Sheffield Üniversitesi Onkoloji ve Metabolizma Bölümü’nden Dr. Bernard Corfe, “IBS, hastaların yaşam kalitesini ciddi biçimde etkileyen kötü anlaşılmış bir durumdur” diyor ve yeni çalışmanın baş yazarı . “Bilinen tek bir neden yoktur ve aynı şekilde bilinen hiçbir tedavi yoktur” diye ekliyor.
Daha önce yapılan bir araştırma, bu durumdaki kişilerin D vitamini düzeylerinin düşük olduğunu ve bu vitaminin IBS’de rol oynayabileceğini düşündürmektedir.
D vitamini, IBS semptomlarını hafifletebilir
İnsan vücudu için D vitamini gereklidir. Kemik sağlığı için sadece önemli değil, aynı zamanda vitamin, sinir hücresi iletişimi ve bağışıklık sisteminin işleyişinde önemli bir rol oynar.
Vitamin D eksikliği, rikets için bilinen bir risk faktörüdür – çocukları etkileyen bir kemik gelişim bozukluğu – ve osteomalazi, yetişkinlerde kemiklerin yumuşadığı bir durumdur.
Çalışmalar ayrıca düşük D vitamini ile osteoporoz gibi diğer kemik hastalıklarına ve aynı zamanda iltihaplı bağırsak hastalığına ve kansere de bağlanmıştır.
D vitamini ve IBS arasındaki bağlantı hakkında daha fazla bilgi edinmek için Dr. Corfe ve ekibi, IBS’li kişilerde D vitamini düzeylerini araştıran çalışmaların yanı sıra IBS’nin semptomlarını araştıran çalışmalar da dahil olmak üzere mevcut tüm literatürlerin bir analizini gerçekleştirdi. D vitamini takviyeleri alan insanlar.
Araştırmacılara göre, bugüne kadar elde edilen kanıtlar, D vitamini eksikliği olanlarda D vitamini eksikliğinin yaygın olduğunu ve bu durum etnik gruplar için de geçerli olduğunu göstermektedir.
Dahası, çalışmalar, D vitamini seviyeleri ile IBS semptomlarının şiddeti arasında ters bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Önemli olarak, Dr. Corfe ve meslektaşları, D vitamini takviyesinin IBS semptomlarını düzeltebileceğini gösteren kanıtlar olduğunu söylüyorlar.
“Çalışma durumu ve daha iyi bir şekilde, onu yönetmeye çalışmak için yeni bir yol hakkında bir fikir vermektedir […] Bu bulgulardan açıkça görülüyor ki, tüm IBS’li kişilerin vitamin D seviyelerini test etmeleri ve büyük çoğunluğunun test edilmesi gerekiyor. takviyelerden faydalanır. “
Bernard Corfe
Araştırmacılar, D vitamini takviyesinin IBS’li kişiler için yaygın olarak önerilebilmesi için daha büyük çalışmalara ihtiyaç olduğunu vurguladı.