Tofu soya pıhtısından üretilmiş, Japonya ve Asya ülkelerinden gelen bir besindir. Bu iki kelimenin bir araya gelmesi ile adı tofu olmuştur. Soya fasulyesinin pıhtılaştırılmış halidir, soya loru adını almıştır. Soya fasulyesi püresinin doğal yollarla bildiğimiz çökelek yani lor haline getirilmesidir.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar