

Bu yatıştırıcı ve basit uygulama 45 dakika kadar bir zamana ihtiyaç gösterir - çoğu gevşeme için harcanır.
Malzemeler:
2 çorba kaşığı tercih ettiğiniz sebze, meyve, kabuklu, bitkisel veya Ayurvedik yağ 15 - 30 damla tercih ettiğiniz
esans yağı ( isteğe bağlı )
Ürün Miktarı:
1 uygulamaya yeter (eğer saçınızın olağan dışı kalın veya uzun ise, miktarları iki misline çıkarabilirsiniz.)
Hazırlama:
Yağları tepesi açılır-kapanır bir plastik şişe veya bir bardak içinde iyice karıştırın.
Kesinlikle soğuk olarak kullanabileceğiniz gibi, kullanmadan önce yağı birkaç dakika sıcak suyun içinde tutup ısıtabilirsiniz.
Yağı ısıtmak saçınızın yağı emme yeteneğini bir dereceye kadar arttıracaktır.
(yağın gerçek emilimi onun moleküler yapısı ile birlikte saçın gözeneklilik derecesine bağlıdır.)
Kullanım:
1. Parmak uçlarınıza bir miktar yağ sürün ve ellerinizi ovuşturun.
Ön üst saç çizgisinden başlayarak küçük dairesek hareketler ile saçlı derinize masaj yapın,
tepeye doğru devam edin.
2. Bu işlemi şakaktan başlayıp kafa arkası ve ense bölgesinde tekrarlayın.
Bütün saçlı derinize en az üç dakika nazik ve iyice bir masaj uygulayın.
Saçlarınıza değil tüm saçlı deriye küçük dairesel hareketler halinde,
parmak uçlarının yumuşak kısımları ile masaj yapmayı unutmayın.
3. Sonra, avucunuza yağ koyun ve ellerinizi biri birine sürtün.
Bu yağı nazik dabeler veya masaj hareketleri ile saçlı derinizden saçlarınızın ucuna doğru yedirin.
4. Saçınızı plastik bir bone ile örtün ve toka ile tutturun.
( Bir alışveriş poşetiveya duş başlığı kullanabilirsiniz.)
Eğer kısa sürede (20 ila 30 dakika) etkiyi en fazlaya çıkarmayı isterseniz,
plastik başlığın etrafına sıcak, ıslak bir havlu sarabilirsiniz.
Veya eğer zaman izin verirse, kendi vüvut ısınızın uygulamanın emilimini arttırması için bir banyo yapın,
bir yüz maskesi uygulayın, meditasyon yapın veya evin içinde basitçe keyfinize bakın.
Yağı daha uzun süre ile saçta tutmak da, hatta gece boyu, bir olasılıktır.
(Yağlı saçınızı tokalar ile emniyete alın ve yastığınızın üzerine bir havlu sararak uyuyun.)
5. Şampuanlanın, dolaşıklık önleyici formüle sahip bir şekillendirici (özellikle uzun saçlar için yararlıdır)
veya gerekirse bitkisel durulama kullanın ve sonra biçim verin.
6. Eğer bu tariflerden artan olursa onu vücudunuzda kullanın.
Doğal pamuk çoraplarımı giymeden önce fazlalık yağları el bileklerim ve ayaklarıma sürmeyi severim.
Eğer yağı bir başka gün için ayırmayı düşünüyorsanız, onu buzdolabında tutun ve üç hafta içinde tüketin.