MASAJ
Psikolojik açıdan bakıldığında bir önem hatta bakımlılık hissi verir; vücudumuzun farkına varmamızı sağlar. Güvenli bir dokunuş hayatın önemli bir parçasıdır. Dolayısıyla bu işi bilinçli olarak yapan bir profesyonelin masaj sırasındaki dokunuşu aynı zamanda rahatlatıcıdır. Fiziksel anlamda masaj, veren taraf ile alan taraf arasında bir elektromanyetik enerji değişimidir. Bu enerji makine ve benzeri aparatlarla elde edilemez! Candan ve canlıdan gelen bu enerjiye doğu kültürleri "Chi" ya da "hayat enerjisi" adını verir. Masaj, günlük hayatın baskılarından sonra mini bir tatil anlamına gelir. Yapılan klinik bir araştırma, masajın zihinsel uyanıklığı artırdığı ve matematiksel zekayı keskinleştirdiğini de göstermiştir.
MASAJIN FAYDALARI :
1-Kan dolaşımını düzenler.
2-Kan ve lenf dolaşımını hızlandırır.
3-Eklem hareketlerini kolaylaştırır.
4-Ağrıları dindirir.
5-Kasları rahatlatır.
6-Kaslardaki sertliği ve yorgunluğu alır.
7-Daha rahat derin uyumayı sağlar.
8-Can sıkıntısını giderir.
9-Derin ve kolay nefes almayı sağlar.
10-Tansiyonu düzeltir.
11-Baş ağrısına iyi gelir.
12-Deriyi canlandırır.
13-Dik durmamıza yardımcı olur.
14-İyileşmeyi hızlandırır.
15-Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
16-Heyecanı azaltır.
17-Vücut ve aklın konuşmasında ahenk verir.