Saç bakımı son derece kişisel bir seçimdir. Saçları yıkamak için nadiren tıbbi bir sebep vardır.
Saçın ne sıklıkta yıkanması gerektiğine dair karar, bir kişinin saç tipine, saç derisine, saçın nasıl yağlı olduğuna ve kişisel tercihine bağlıdır.
Bazı insanlar için, çok sık yıkama, saçlara ve kuru, kaşıntılı bir saç derisine neden olabilir. Diğerleri için, sık sık yıkanmayan çamaşırlar yağlı ve cansız görünebilir.
Neden saçlarınızı şampuanlayın?
Saçları yıkamak cilt yıkamak gibi. Su, görünür kir ve döküntüleri giderebilir, ancak kokuları ya da yağlı birikintileri ortadan kaldırmaz. Şampuan, su, kir ve çöp gibi etkili kokuları, kalıntıları ve kokuları temizlemeye yardımcı olur.
Şampuanlar ayrıca yağı çıkarabilir. Saç, yağını saçları nemlendiren sebum adı verilen yağı salgılayan yağ bezlerinden alır.
Nemlendirilmiş saçların kuru ve kıvırcık görünmesi veya kırılması daha az olasıdır. Fakat çok fazla nem saçın yağlı, gevşek ve kirli görünmesini sağlayabilir. Şampuan yapılmadan birkaç gün sonra, kafa derisine en yakın şekilde birikme eğilimi gösterir. Çoğu şampuan, saçların daha uzun süre temiz kalmasına yardımcı olan fazla yağı kesmek için tasarlanmıştır.
Şampuan nasıl çalışır
Şampuan, saçları sürfaktan adı verilen kimyasallarla temizler. Bunlar, kafa derisi ve saç yüzeyindeki yüzey kalıntılarını temizleyen sabunlardır. Birçok şampuan da, yağı saçtan ayıran zengin bir köpük üreten sülfat adı verilen bileşikleri içerir. Bu saçların daha temiz görünmesine yardımcı olabilir, ancak saçlara da zarar verebilir.
Saça zarar vermemek için saç üzerinde en azından biraz yağ tutulması önemlidir. Bazı insanlar, sülfatsız şampuanların normal ürünlere göre daha az agresif olduğuna dair çok az kanıt olmasına rağmen, saç sağlığını korumak için sülfatsız veya nemlendirici şampuanlar kullanmayı tercih ederler.
Diğer insanlar saçlarını yıkadıkları süreyi azaltmayı tercih ederler. Bazı insanlar bile şampuanı tamamen vazgeçirmeyi savunurlar.
Saçlarınızı ne sıklıkla şampuanlayın
Çoğu insan için, saçı şampuanlamak iyi bir sağlık için gerekli değildir. Sadece saçı haftada birkaç kez suyla yıkamak, görünür kir ve döküntüleri ortadan kaldırır. Saçın ne sıklıkla yıkanması gerektiğine dair karar, kişisel tercihlere dayanan kozmetik bir malzemedir.
Saç yapısı
Çok kuru saçları olan kişilerin saçlarını her gün veya hatta her gün yıkamasına gerek yoktur. Bunun yerine, saçları daha az sıklıkta yıkamak, saç derisinde bulunan doğal yağların korunmasına yardımcı olur ve saçı iyi nemlendirir.
Saçlarını haftada bir ya da hatta haftada bir kez yıkamak, çok kuru saça sahip insanlar için yeterli olabilir.
Saçları yıkayarak suyla durulayıp, nemli saçlarını sıyırmadan taze görünmesini sağlar.
Saçın kuru olması daha olasıdır:
- kalın
- Kıvırcık
- yaşlanma veya gri
- boyalar veya kimyasal gevşetici maddeler gibi kimyasallarla muamele edilir
Çok yağlı saçlar, özellikle yaz aylarında ya da egzersiz yaptıktan sonra, yıkandıktan birkaç saat sonra yağlı görünebilir. Çok yağlı saçları olan insanlar saçlarını her gün veya her gün yıkayabilir.
Bir sülfat şampuanı kullanarak yıkamalar arasındaki süreyi uzatabilir. Saç ne zaman olursa olsun:
- çok iyi
- Düz
Ergenlik gibi hormonal değişimlere maruz kalan insanlar, saçlarının her zamankinden daha yağlı olduğunu da görebilir.
Çoğu insan bu aşırı uçların arasında bir yere düşer ve kendi tercihlerine göre saçlarını haftada 2 ila 5 kez yıkayabilir.
Kafa derisi durumu
Bir kişinin kafa derisinin durumu da saçlarının durumunu etkileyecektir. Çok kuru kafa derisi olan insanlar, fazla sebum üretmemeye meyillidirler. Saçların daha az sık yıkanması, saç derisinin sağlıklı kalmasına, kaşıntı ve dökülmelerin önlenmesine ve saçların yumuşak ve parlak kalmasına yardımcı olabilir.
Çok yağlı kafa derisi olan kişiler saç derisinde veya saç çizgisi boyunca sivilce oluşturabilir ve saçlarını temiz tutmak için saçlarını daha sık yıkamalıdır.
Saç şekillendirme tercihleri
Saçı ne sıklıkta yıkacağına dair kararın çoğu kişisel stil tercihlerine bağlıdır. Bazı insanlar saçlarını beğenmiyor ya da biraz yağlı hissediyorlar. Diğerleri, saçlarının yıkandıktan birkaç gün sonra daha kolay yönetilebildiğini buluyor.
Karmaşık saç stilleri takan veya çok uzun saçları olan kişiler, daha az sıklıkta şampuanların saç şekillendirmek için daha az zaman harcadıklarından daha az sıklıkta şampuan kullanmayı tercih edebilirler.
Yağlı veya kuru?
Saçın yağlı mı yoksa kuru mı olduğunu değerlendirmek, bir kişinin ne kadar sık şampuanlamaya karar vermesine yardımcı olabilir. Bir kişi kendi saç tipini belirleyerek yardımcı olabilir:
- Saç en iyi ne zaman görünür? Yağlı saçlar şampuan gününde en iyi görünme eğilimindedir. Normal saçlar ertesi gün en iyi görünebilir, ancak kuru saçlar şampuandan birkaç gün sonrasına kadar iyi görünmeyebilir.
- Saç kolayca kırılıyor mu? Kuru saçlar genellikle kolayca kırılır ve bölünmüş uçlara sahip olabilir. Oilier saçları daha elastik olma eğilimindedir.
- Saç nasıl görünüyor? Sadece saçlara bakmak biraz fikir verebilir. Kuru saçlar aşırı yıkanırken kırılgan veya cansız görünebilirken, yağlı saçlar yıkandıktan sadece bir gün sonra düz ve yağlı olabilir.
Şampuanlama tıbbi olarak gerekli midir?
Çoğu insan için, su ile durulama kir ve kepek gidermek gibi, hiç şampuan için tıbbi bir ihtiyaç yoktur. Bununla birlikte, bazı sağlık koşulları düzenli şampuanlamadan yararlanabilir.
Kafa derisinin paraziter enfeksiyonları, özellikle bitleri olan insanların, böceklerden kurtulmak için özel şampuanlar kullanmaları gerekebilir.
Saç derisi sedef hastalığı, özellikle katran ürünleri veya ilaçlı şampuanlar olmak üzere özel şampuanların kullanımıyla düzelebilir. Belli bir cilt ve kafa derisi durumu olan kişiler, ideal saç bakım rejimlerini bir dermatologla tartışmalıdır.
Aksine, sık sık yıkayarak bazı tıbbi durumlar kötüleşebilir. Günlük şampuan, egzama, çok kuru cilt ve kepek tahriş edebilir.
Şampuan alternatifleri
Şampuan, kafa derisinin görünüşüne veya temizliğine yardımcı olmanın tek yolu değildir. Bazı alternatifler şunları içerir:
- Kuru şampuan: Kuru şampuan, yağı emen toz, kokulu bir spreydir. Özellikle ince veya yağlı saçları olan kişiler için şampuanlar arasındaki süreyi uzatabilir. Ancak kuru şampuan kiri çıkarmaz. Üst üste birkaç gün kullanılırsa, kafa derisini tahriş eden bir toz birikimine de neden olabilir.
- Deterjan içermeyen şampuanlar: Bazen “no-poos” olarak adlandırılan deterjansız şampuanlar, sülfat ve sert deterjan içermeyen şampuanlardır. Saçları hafifçe korurlar ama yağından çıkarmazlar. Bunlar, kuru veya kıvırcık saçları olan veya günlük olarak saçlarını yıkamak isteyen ancak hasara neden olmak istemeyen kişiler için iyi bir seçimdir.
- Saç kremi: Çamaşır yıkaması, bazen çamaşır yıkaması olarak adlandırılır, bir kişi şampuan yerine saç kremi veya özel bir temizlik kremi kullandığında oluşur. Normal ve kuru saçları olan kişiler için, kremi yıkamak, özellikle ağır şekillendirici ürünler kullanmıyorlarsa normal şampuanların yerini alabilir.
Bir dizi deterjan içermeyen şampuan için tıklayınız. Bu bağlantıyı takip etmenin sizi harici bir siteye götüreceğini lütfen unutmayın.
Paket servisi
Bir kişinin haftada saçlarını yıkaması gereken doğru süre yoktur. Saçın nasıl görünmesi gerektiği ve bir kişinin saçlarını ne sıklıkta yıkaması gerektiği hakkında beklentiler, kültür, yaş ve on yıldan on yıla kadar değişmektedir.
Birisi saçlarını ne sıklıkla yıkarsa kişisel bir karardır ve genel sağlığı etkilemesi muhtemel değildir.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.