Düzenli olarak kahveyi tüketmek, safra kesesi taşlarını safra kesesi oluşmadan önce durduracaktır. Sağlıksız hurda gıdalardan kaçınılması da bu sorunun önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, kalsiyum fosfat alımıyla desteklenen düzenli bir egzersiz rejimi safra taşlarını etkiler.Elma suyunu ard arda iki gün boyunca tüketin ve üçüncü günde 3 ons limon suyu ve zeytin yağı içmek de safra taşı için mükemmel bir ev yardımı yapacaktır. Diyette bol miktarda sebze ve daha az karbonhidrat da dahil olmak üzere safra yolları oluşumunu başarıyla gerçekleştirebilir.
Genelde, kadınlar safra taşı geliştirmeye yatkınlar çünkü birçoğu hayatları boyunca birkaç kez hamile kalıyorlar ve Mayoclinic’e göre obezite gibi diğer sorunlardan muzdarip oluyorlar . Hamilelik sırasında safra yollarının gelişmesinin ana nedenlerinden biri olan kadın vücudunda hormon dengesizliği, özellikle östrojen oluşur. Safra kesesi ağrısı genellikle üst karın, omuz bıçakları ve sırt gibi vücudun belirli bölgelerinde görülür. Hasta ayrıca çeşitli kusma sıkıntıları ve kronik hazımsızlık çekebilir.
Bir kişi düzenli olarak abur cubur yiyecekleri aşırı miktarda tüketirse, vücutlarının kolestrol seviyesi yükselir ve safra taşı oluşumuna neden olur. Yaşlanma ve açlık da bu sorunun bir başka nedeni.
Carrboro Akupunktur Kliniğine göre cerrahi safra taşı tedavisinde en yaygın yöntemlerden biridir . Safra taşı sorununu azaltmada yardımcı olabilecek çeşitli ev ilaçları vardır, bunların bazıları aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.
Sağlıklı Beslenme: Diyet, safra yollarının oluşumunda önemli bir rol oynar. Her türlü önemsiz gıdaları düzenli diyet planınızdan hariç tutmanız gerekir. Bu sorunun önleyici bir önlemi olduğu için yeterli miktarda sebze olmalıdır. Yeterli miktarda doymamış yağ parçacıkları içeren yemiş fıstığı da oldukça yararlı olabilir. Her şeyden önce, karbonhidrat alımını azaltmanız gerekir. Düzenli olarak kahve içenler sıklıkla safra taşı olmadığını bildirdiler. Kalsiyum fosfat tüketmek kolaylıkla safra taşlarını da önleyebilir. İç sistemi temizler ve safra taşı oluşumunu önlediği için günde en az 8 bardak su içilmesi önerilir.
Narenciye Suları – Üç Gün Prosedür: Safra taşlarını etkili bir şekilde tedavi edebilen biraz daha karmaşık bir evde ilaç var, ancak en az üç gün boyunca takip edilmesi gerekiyor. İlk iki gün boyunca hasta sadece elma suyu içmelidir. İkinci gecede, 3 ons taze limon özü ve 3 zeytinyağı zeytinyağı karışımını tüketmelidir. Bu içecek, tüm karışım tüketilinceye kadar yavaş yavaş 20 dakika boyunca tüketilmelidir. Üçüncü gün taşlar sisteminizden tamamen temizlenmelidir. Turunçgil meyve suları ve elma suyu pektin içerdiğinden, safra taşlarını ortadan kaldırmada harikalar yaratır.
Quebra Pedra: Quebra Pedra, safra taşlarını yok etmede etkili olan bir bitkidir . Bu bitki çayı şeklinde tüketilmelidir . Bir iki çay kaşığı otun 500 ml suda haşlanması gerekir. Tüm miktar, gün boyunca tüketilmelidir. Görünür sonuçlar elde etmek için tedavinin en az iki ay devam etmesi gerekir.
Lesitin ve Vitamin C: Lesitin, safra taşı oluşumunu kolaylıkla engelleyebilen fosfolipid parçacık türüdür. C vitamini , safradaki istenmeyen kolesterolün parçalanmasında önemli bir rol oynamaktadır. Dolayısıyla, diyetinizin lesitin ve C vitamini açısından zengin olduğundan emin olun.
Egzersiz: Obesite, safra taşlarının gelişmesinin ardındaki önemli bir nedendir, insanlar daima düzenli olarak egzersiz yaparak kendilerini uydurmalıdırlar. Aynı zamanda, yavaş yavaş kilo vermek de önemlidir; Kilo diyetleri ve ağırlıktaki dramatik değişiklikler de safra taşlarıyla sonuçlanabilir.
Elma Sirkesi Sirke: Saf ve yüzde yüz doğal elma sirkesi safra taşlarını etkin bir şekilde giderebilen asitler içerdiği söylenir. Taşları yavaşça çözerler, bu da safra taşlarını ortadan kaldırmanın en etkili yolu olarak düşünülür ve böylece sistemi şok etkisi altına almadan güvenli bir şekilde vücuttan atılabilirler.