Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası Tarifi
Kabakların fırında kızardığı, çıtır çıtır olduğu bu tarif, özellikle sağlıklı ve hafif bir seçenek arayanlar için ideal. Tarifin hazırlık aşaması da oldukça basit!
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası Malzemeleri Nelerdir?
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası Yapılışı Nasıldır?
Bal kabaklarını ince uzun şeritler halinde kesin, yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisine sırayla dizin.
Zeytinyağı, tuz, karabiber ve sarımsak tozu karışımını hazırlayıp, fırça yardımıyla kabak dilimlerinin her tarafına sürün. Üzerlerine çörek otu serpiştirin.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, kabaklar hafifçe kahverengileşene kadar yaklaşık 30 dakika pişirin.
Kabaklar pişerken, sos için gerekli malzemeleri bir kapta karıştırıp, tatların birbirine geçmesi için bir süre dinlendirin.
Servis tabağına bir miktar taze maydanoz ekleyip, fırında pişmiş kabakları düzenli bir şekilde yerleştirin.
Son olarak, hazırladığınız narlı sosu üzerine gezdirerek, yemeğinizi yapın ve bir süre dinlendirin.
Afiyet olsun!
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası Besin Değerleri
Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası'nın 1 Porsiyonunda 256 kcal bulunmaktadır. Fırınlanmış Bal Kabağı Salatası'nın 314 gramı 6.12 gram karbonhidrat, 1.13 gram protein, 6.01 gram yağ, 2.15 gram lif içermektedir. Diğer makro ve mikro besin değerlerini görüntüle.