Bebek maması hazırlanırken, mamanın ambalajındaki talimatlara göre güvenli içme suyu ile doğru şekilde karıştırılması önemlidir. Mamayı karıştırmayı öğrenirken, bebeğinizin güvenliğini sağlamak için yönergeleri ve önerilen yöntemleri bilmek yardımcı olur.
Büyükanne ve büyükbaba, bebek bakıcısı veya diğer aile üyeleri olsun, bebeğinize bakacak kişilerle önerilen yöntemleri paylaştığınızdan emin olun. Tavsiyelerin bulunduğunuz yere, güvenli içme suyuna erişiminize ve kullandığınız formül türüne göre değişebileceğini bilin.
DSÖ Bebek Mamasını Hazırlama ve Saklama İlkeleri
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), toz bebek mamalarının güvenli hazırlanması, saklanması ve işlenmesi için yönergeler yayınlamıştır.
Güvenli su kaynaklarına sahip olmayan gelişmekte olan ülkeler başta olmak üzere dünyanın birçok yerinde bebek maması hazırlarken suyu kaynatmak çok önemlidir.
DSÖ, besleme ve hazırlama ekipmanlarının temizlenmesini ve sterilize edilmesini ve her yem için yeni bir şişe toz bebek maması yapılmasını önermektedir.Formül hazırlamak için önerilen adımlar şunlardır:
- Kullanacağınız tüm yüzeyleri temizleyip dezenfekte edin ve ellerinizi uygun şekilde yıkayın.
-
Şişelenmiş su olsa bile suyu kaynatın.
- Suyu soğumaya bırakın (en fazla 30 dakika) ve temizlenmiş ve sterilize edilmiş bir şişeye dökün.
- Tam olarak önerilen miktarda toz formülü suya ekleyin.
- Şişeyi birleştirin ve toz formülü iyice karıştırın.
- Şişeyi akan musluk suyunun altına tutarak veya içinde soğuk su veya buzlu su bulunan bir kaba koyarak hızla soğutun.
- Şişenin dışını temiz bir bezle kurulayın.
- Bebeğinizin ağzını yakmaması için mamanın sıcaklığını kontrol edin.
Bebek maması karıştırma talimatlarını dikkatlice izleyin ve çocuk doktorunuz söylemedikçe bebek mamasını seyreltmeyin veya konsantre etmeyin.
Bebek Formülü Güvenliği
Bebeğinizin formülünü hazırladıktan sonra bebeğinizi güvende tutmak için bazı basit kurallara uymalısınız. Hazırladığınız mamayı buzdolabına koymadığınız sürece iki saat içinde bebeğinize yediriniz. Hazırladığınız formülü buzdolabına koyarsanız mutlaka 24 saat içinde kullanın. Biberonları mikrodalgada ısıtmayın. Bunun yerine bir biberon ısıtıcısı kullanın veya biberonları içinde ılık su bulunan bir kaba koyun.
Bebeğiniz biberondan içmeye başladığında, iki saat içinde bitmeyen mamayı atın ve biberonu tekrar buzdolabına koymayın. Kullanılmayan formül daha sonra saklanmamalıdır. Kendinizi çok miktarda formül atarken bulursanız, bir dahaki sefere daha az miktarda hazırlamak mantıklıdır, böylece fazla bir şey kalmaz.
Güvenli içme suyu
Bebeğinizin formülünde güvenli içme suyu kullanmanız hayati önem taşır. Ancak, “güvenli içme suyu” terimi belirsiz ve geneldir ve musluk suyunuzun güvenli olup olmadığını ve kullanmadan önce kaynatılması gerekip gerekmediğini sorgulayabilirsiniz. Cevap, büyük ölçüde, kullandığınız suyun bulaşıcı mikroorganizmalarla kontamine olma ihtimalinin olup olmadığına bağlıdır.
Kurşun Kontaminasyonunu Önlemek İçin Soğuk Musluk Suyu Kullanmak
Bebek maması için musluk suyu kullanırken, ılık veya sıcak musluk suyu yerine her zaman 15 ila 20 saniye akan soğuk musluk suyu kullanın. Bunun nedeni, birçok evde kurşun veya kurşun lehimli su tesisatı bulunması ve sıcak suyun kurşunu yoğunlaştırması ve bu da kurşun zehirlenmesi için bir risk faktörü olmasıdır.
Hat içi sıcak su ısıtıcınız yoksa, sıcak suyunuz bir sıcak su tankında durmuştur ve kurşunla kirlenmiş olabilir. Taze bir akış sağlamak için suyu akıtmak ve sadece soğuk su kullanmak, bebeğinizin musluk suyundan kaynaklanan kurşuna maruz kalmasını azaltmaya yardımcı olabilir.
ABD Çevre Koruma Ajansı’na göre, bebek mamasını asla musluktan sıcak su kullanarak karıştırmamalısınız.
Kaynar su kurşundan kurtulmaz. Sürahi ve musluk filtreleri de dahil olmak üzere birçok ev tipi su filtresi, içme suyundan kurşun çıkarır.
Enfeksiyonu Önlemek İçin Kaynar Su
Suyu kaynatma tavsiyesi, yüksek sıcaklıkların çoğu mikroorganizmayı öldürebileceği fikrine dayanmaktadır. Şebeke su kaynaklarından musluk suyu kullananlar için, su temini sürekli izlendiğinden ve kirlenme riski varsa uyarılar verildiğinden, çok az tehlike vardır. Ancak bebeklerin bağışıklık sistemleri daha zayıf olduğu için birçok ebeveyn musluk suyunu kaynatmayı tercih eder.
Ek olarak, taze kaynamış su kullanmak, formülün kendisinde olabilecek herhangi bir bakteriyi öldürebilir. Formül ilave probiyotikler içermediği sürece bu faydalıdır. Kaynar su probiyotikleri öldürür.
Geçmişte bebek maması üzerindeki ambalajlarda suyun hazırlanmadan önce kaynatılması gerektiği belirtilirdi. Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), musluk suyunuzun güvenli olup olmadığı konusunda herhangi bir endişeniz varsa, bir dakika kaynatmanız ve ardından kaynamış suyu 30 dakika içinde formülü karıştırmak için kullanmanızı önerir.
Ancak AAP, bebeğinizin mamasını karıştırırken kullanacağınız suyu kaynatmanız gerekip gerekmediği konusunda resmi bir açıklama yapmıyor. Bunun yerine, yerel sağlık departmanı ile suyunuzun güvenliğini kontrol etmenizi önerir.
Bazı durumlarda, mamayı karıştırmadan önce suyu kaynatırsanız bebeğiniz daha güvende olabilir. Bu, özellikle bebeğinizin su yoluyla yabancı enfeksiyonlara maruz kalabileceği ülke dışına seyahat ediyorsanız geçerlidir. Kuyu suyu kullanıyorsanız, kaynatma işlemi kirlilikleri ve kimyasalları ortadan kaldırmaz ve kullanmadan önce suyunuzu kirleticiler açısından test ettirmelisiniz.
Güvenli Suyu Kaynatmanın Dezavantajları Var mı?
Musluk suyunuz içmek için güvenliyse, formülü karıştırmak için kullanmadan önce kaynatmalı mısınız? Bu karmaşık bir soru. İki büyük dezavantajı var:
- Çoğu bakıcının zaten çok ince gerildiği bir zamanda beslenmeyi zorlaştırır.
- Bakıcı ve bebek için yanık riskini artırır.
AAP, su kaynağınızın güvenliğinden emin değilseniz kaynar su önerir.
Sterilize Su
Arıtılmış, filtrelenmiş veya şişelenmiş su, kurşun dahil olmak üzere musluk suyundan daha az kirlilik ve kirletici içermelidir. Hala kaynatılarak öldürülebilecek bakterilere sahip olabilir.
Genellikle yenidoğan yoğun bakım ünitesindeki prematüre bebekler başta olmak üzere yüksek riskli durumlardaki bebeklere anne sütü verilmesi önerilir. Prematüre veya hasta bebeğinizi beslemek için mama kullanıyorsanız, steril sıvı bebek maması veya steril suyla karıştırılmış toz mama önerilir.
Florür ve Bebek Maması Hazırlama
Uzmanlar, çürüklerin önlenmesine yardımcı olmak için genellikle çocuklara florlu su verilmesini tavsiye eder. Bununla birlikte, toz formül genellikle florür ile takviye edilir, bu nedenle florürlü suyla karıştırılmış toz veya konsantre sıvı formülle beslenen bebekler çok fazla florür alabilir.
Çocuğunuzun dişleri hala şekilleniyorken çok fazla florür almak, dişlerde lekelenmeye neden olabilen mine florozuna yol açabilir.Bu lekelenme, çocuğunuzun süt dişlerinde soluk beyaz lekeler olarak görünebilir ve daha da önemlisi, bebeğinizin diş etlerinin altında oluşan kalıcı dişleri de etkileyebilir.
Neyse ki, florozis, florlu su ve bebek mamasının neden olduğu durumlarda genellikle çok hafiftir ve lekelenme zar zor fark edilir. Bebeğinizi emziriyorsanız veya beslenmeye hazır bir bebek maması kullanıyorsanız ve bunu toz mama ile takviye ediyorsanız, florozis konusunda endişelenmenize gerek yoktur.
Bebeğinizin hafif florozis geliştirme şansını azaltmak için, bebeğinizin mamasını hazırlarken düşük florürlü su (0,7 mg/L’den az) kullanmak yardımcı olabilir. Bu, bazı musluk suyu türleri veya arıtılmış, deiyonize, demineralize, damıtılmış veya ters ozmoz ile filtrelenmiş su anlamına gelebilir.
Giderek daha fazla yetişkin musluk suyu yerine şişelenmiş suya geçtiğinden, bebek maması için musluk suyu kullanma konusunda endişelerin olması doğaldır. Özellikle yakın zamanda test edilmemiş kuyu suyu kullanıyorsanız veya yaşadığınız musluk suyunun bir bebek için güvenli ve sağlıklı olduğuna ikna değilseniz, suyunuzu kaynatmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için çocuk doktorunuzla konuşun. .