Biberiye (Rosmarinus officinalis), cildinizi nemlendirmekten ve sağlıklı kollajen gelişimini desteklemekten cilde zarar veren serbest radikallerle savaşmaya kadar çok sayıda güzel yarar sağlar. Antik çağlardan beri, bu aromatik bitki dini ayinlerde, yemek tariflerinde ve doğal ilaç dolabında önemli bir role sahipti. Yararları, bu lezzetli otu yemenize veya topikal olarak kullanmanıza bağlı olarak değişse de, biberiye cilt bakımı rutininiz için mükemmel bir katkı sağlar. Biberiye ile yapılacak en lezzetli 5 tarif
Ye, İç ve Güzel Ol
İster yemeğinize ekleyin, ister bir çay demleyin, ister ek olarak alın, biberiyedeki antioksidanlar serbest radikalleri nötralize ederek cildin zarar görmesini önler ve cilt rengini düzenler. Serbest radikal hasarı cildinizdeki destek yapısını tehlikeye atarak kırışıklıklara, sarkmaya ve eşit olmayan cilt tonuna neden olur. Bu lezzetli bitki, sağlıklı kollajen seviyelerini destekleyen iyi bir demir, kalsiyum ve B6 vitamini kaynağıdır. Biberiye ayrıca kırışıklıkları en aza indirmeye yardımcı olan ve cildi hasardan koruyan, zengin bir manganez kaynağıdır. Evde biberiye nasıl yetiştirilir?
Biberiyeyi Topikal Olarak Kullanma
Biberiye yağı, ciltteki bakteri, mantar ve virüsleri öldürme özelliklerine sahiptir, bu da küçük yara ve yanıklarda veya dermatit, akne, egzama veya sedef hastalığından etkilenen sorunlu ciltlerde kullanım için idealdir. Yağ, hücrelerin yenilenmesini sağlayarak sağlıklı iyileşmeyi teşvik eder. Cildi nemlendirirken, dolaşımı iyileştirir. Cildinize faydalı olmasının yanı sıra, biberiye yağı da cildinizi ve kafa derisinin yağ salgılarını dengelediğinden kepek gibi kafa derisi sorunlarının iyileştirilmesine yardımcı olur. Biberiye yağı nasıl yapılır?
Özenle Birleştirin
Diğer esansiyel yağlar gibi biberiye yağı da cildinizde taşıyıcı yağ ile seyreltilmeden kullanılmamalıdır. Bitkilerin yapraklarından, köklerinden veya kabuğundan elde edilen esansiyel yağların aksine, taşıyıcı yağlar bir bitkinin taneleri, tohumları veya çekirdeklerinden elde edilir. Örneğin, hindistancevizi, avokado, çuha çiçeği, zeytinyağı. Biberiye esansiyel yağı asla dahili olarak alınmamalıdır. Aynı şekilde, hamileyseniz veya emziriyorsanız veya yüksek tansiyon ya da sindirim bozuklukları varsa, biberiye takviyesi almadan önce doktorunuza danışmalısınız. Çünkü biberiye yağı, bazı ilaçlarla etkileşime girebilir. Biberiye nasıl kullanılır? Faydaları nelerdir?