Stres Kepeğe Neden Olur mu?
İnsanlar stres nedeniyle çeşitli sorunlar yaşayabilir. Bu günlerde her insanın yoğun rutinleri ve aşırı iş baskıları var. Ayrıca öğrenciler için bu, eğitim baskısı olabilir ve diğerleri için spor insanı veya televizyoncu olsun, göreceli çalışma alanlarında olabilir gibi çeşitli başka faktörler de vardır. Bu nedenle, bir kişinin yaşayabileceği çeşitli baskı biçimleri vardır. Bunlar sağlığa zarar verir ve insanlar uykusuz geceler geçirir. Ortaya çıkan bir diğer sorun da, kişinin rahat bir zihin halindeyse, o kişiden daha az uyku almasıdır..
Bu nedenle bunlar uykuyu keser ve normalde 8 ila 10 saat uyuması gereken bir kişi günde en fazla 4 veya 5 saat uyur. Bunların hepsi sağlık sorunlarına neden olur. Bunlar, aldıkları yiyeceklerin emiliminde problemler olabilir veya bu da zayıf metabolizmaya yol açabilir..
Bu problemlerin altında kalan bir kişi, genellikle yeterince su içmeyi de ihmal eder. Bu nedenle vücut da nemli kalmaz. Bunlar, hormonların aynı zamanda yanlış çalışmaya başlamasına ve daha zayıf köklere ve pul pul dökülmesine yol açmasının birkaç nedenidir..
Stres Kepeğe Neden Olabilir:
Kepeğe Malassezia adı verilen bir mantar neden olur, bu nedenle birçok insan mantar önleyici ilaçlar yardımıyla bundan kurtulmaya çalışır. Bununla birlikte, bir kişinin hijyeni kötüyse ve diğer sağlık komplikasyonları varsa, bu yardımcı olmayacaktır..
Bilim adamlarına göre araştırmalar, bir kişi ağır baskı altındayken ve zihni rahat bir pozisyonda olmadığında, vücudun beyin hücrelerini yatıştırmaya yardımcı olan glukokortikoid üretebileceğini söylüyor. Bu hormon, mantarın kafada birikmesini kolaylaştırabilir. Bu, bunların döngüsel bir şekilde nasıl çalıştığının ana faktörlerinden biridir ve bu nedenle bunların bir gerçek olduğu söylenir..
Araştırmalar ayrıca, daha fazla zihinsel kaygısı olan kişilerin, diğerlerine göre daha fazla lapa lapa olan insanlar olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, bir kişinin tükettiği şeyle ilgili olduğu kadar dahili olabilen kuruluk nedeninden sorumlu olan birkaç faktör daha vardır. İçme veya sigara içme gibi kötü sağlık alışkanlıkları ve hatta daha az sıvı alımı bu sorunlara neden olabilir. Bunlar köklerine dikkat etmeyen insanlarda oldukça yaygındır..
Denenebilecek birkaç çare var. Bunların en popüleri sıcak yağ masajıdır. Bu, aynı zamanda, o kadar ısınmayan, ancak bir kişinin başka türlü yapacak vakti yoksa oda sıcaklığında, yağ dolu bir kafa üzerinde de yapılabilir. Bu çok yaygın bir şekilde yardımcı olur. Bu işlem kafayı yatıştırmaya yardımcı olduğu için oldukça etkilidir. Bu kan dolaşımını artırır ve büyümeyi engeller. Bu, vücut sakinleştikçe başın daha az uçuşmasına yardımcı olur..
Bunun için yapılabilecek bir diğer şey ise anksiyete için tedavi veya danışmanlık almaktır. Tansiyon sorunları bile başka tür sorunlara yol açabilir. Aşırı baskı da doğru bir şey değildir. Bir kişi bir danışmana danışmalı ve ardından bunu hafifletebilecek bazı ilaçlar almalıdır..
Diğer yöntemler, bunu tedavi edebilecek uygun bitkisel ve diğer reçeteli ilaçlara sahip olmayı içerecektir. Kişi vücudu rahatlatmak için yoga ve meditasyon da yapabilir. Bir kişi ayrıca müziğin ve diğerlerinin bazı faydalarını da arayabilir. Bazı doğal otlar ve diğer taze meyve suları da vücudu detoksifiye edebilir ve içsel bir destek sağlayabilir..