Portakal lezzetli bir meyvedir, besinleri sağlar ve enerji ve diğer sağlık yararlarıdır. Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını önleyen ve tedavi eden bir ev yapımı portakal bazlı ev ilacını nasıl yapacağınızı burada bulabilirsiniz.
Neden portakal?
Portakal yüksek miktarda C vitamini içerir. A, B vitaminleri ve kalsiyum, magnezyum, fosfor ve potasyum gibi mineraller bakımından da zengindir.
Bağışıklık sistemini güçlendirir ve içerdiği D vitamini alımı yoluyla hastalıkları önler.
Aynı zamanda güçlü bir antioksidan ve depuratif, ayrıca diğer narenciye meyveleri, hem iç hem de dış yaşlanmayı önleyerek karaciğerin, böbreklerin ve bağırsakların temizliğini teşvik eder.
Ayrıca bakınız: Vücudu Sürekli Detoksifiye Etme 3 Alışkanlığı
Potasyum ve folik asit bakımından zengin, vücudu dolaşımını artırdığı, kan basıncını düzenlediği ve kandaki trigliserit seviyelerini düşürdüğü kardiyovasküler hastalıklardan korur .
Doğal ve kabuğu
Bu ev yapımı portakal çare yapmak için portakalları iyi seçmek ve kimyasal kullanılmadan doğal olarak yetiştirildiklerinin garantisi olması şarttır .
Bu kritiktir, sadece çok daha sağlıklı olduğu için değil, bu durumda meyve kabuğunun tarifinde de kullanılacağı için önemlidir. Portakal kabuğu, sadece yıkamada çıkarılması zor pestisitler içerebilir.
Portakal kabuğu, diğer narenciye meyvelerinde olduğu gibi, anti-enflamatuar ve sindirim özelliklerine sahip besin maddeleri içerdiğinden , hamurunuz kadar sağlıklıdır .
Bu nedenle, ne zaman organik portakal alabiliyorsanız, kabuğu soymayı, zamanında veya daha sonra, doğal olarak kurutmayı veya iyi bir şekilde dondurmayı kullanmanızı öneririz.
Know: Cildinize iyi bakmanız gereken 7 organik ürün
Bu ilacı hazırlamak için aşağıdaki bileşenler gereklidir:
- 3 bütün organik portakal, kabuklu ve iyi yıkanmış.
- 150 gram kahverengi şeker (bal arısı da kullanılabilir).
- 2 yemek kaşığı tarçın tozu, mümkünse tarçın.
- 1 çorba kaşığı toz safran.
- 1 yemek kaşığı toz zencefil.
- 1 litre su.
Yapmanın yolu
- Tüm malzemeleri kapaklı büyük bir kaseye koyun.
- Portakalları parçalara ayırın (soyulmamış) ve diğer malzemelere ekleyin.
- Düşük ateşte iki saat boyunca pişmesine izin verin.
- Sonra hafifçe soğumasını bekleyin ve blender veya mutfak robotundaki her şeyi eşit şekilde kaynayana kadar çırpın.
- Soğutucunun içinde hava geçirmez şekilde kapatılmış cam şişelerde soğumasını, saklamasını ve saklamasını bekleyin.
Bileşenlerde bulunan şeker, preparatın daha iyi korunmasına yardımcı olur. Ancak, önerilen tüketim bir ay içinde yapılmalı, bundan sonra ürün atılmalıdır.
Nasıl alınır?
- Önleme için: Her gün hızlıca saf bir yemek kaşığı saf su ile karıştırın veya bir miktar suyla karıştırın.
- Eğer kişi zaten grip olmuşsa ve nezle olmuşsa, yemeklerden on dakika önce günde üç kez bir çorba kaşığı alması önerilir .
- Bu preparat, gaz birikimi, mide ekşimesi veya kabızlık şikayeti olan kişinin sindirimini iyileştirmek için de kullanılabilir . Bu özel durumda, bir bardak sıcak suya bir çorba kaşığı su eklenmesi ve ardından yavaşça alınması önerilir.
Ev Yapımı Portakal İlavesinin Özellikleri
- Portakalın özellikleri diğer bileşenlerle birlikte kullanıldığında ev ilaçlarının faydalı etkilerini çoğaltır.
- Tarçın antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir ve vücudun hastalıklarla savaşması için enerji sağlar.
- Safran, boyun tahrişlerini ve aşırı mukusları azaltan güçlü bir anti-enflamatuardır .
- Zencefil ayrıca balgamın giderilmesine yardımcı olur, vücuda ısı verir ve ateşi azaltır.
- Arı balı antibakteriyeldir, antiseptiktir ve boğaz tahrişlerini azaltır . Çok besleyici olmasının yanı sıra, zayıflığa karşı savaşmaya yardımcı olan birçok vitamin ve mineral sunar.
Herhangi bir tedavi görmeden önce, özellikle de herhangi bir ilaç kullanıyorsak, doğal olsa bile, bir doktora veya naturotherapist'e danışmanız önerilir.