Dokunulduğunda normal hissettiğinde bile bazen ayaklarının sıcak olduğunu hissediyorsan, dizestezi olarak bilinen bir şey yaşıyorsun. Disestezi, multipl sklerozda (MS) yaygın bir semptomdur ve potansiyel olarak ağrılı olan anormal duyumları ifade eder.En sık bacaklarda ve ayaklarda görülmekle birlikte vücudun herhangi bir yerinde ortaya çıkabilirler.
Belirtiler
Ateşli ayak hissini nasıl deneyimleyeceğiniz konusunda bazı farklılıklar olabilir,dahil:
- Derinin altında veya üzerinde sürünmeye benzeyebilecek bir kaşıntı, yanma hissi
- “iğneler ve iğneler” hissi
- Ateşte olma hissi
- Elektrik çarpması hissi
nedenler
MS ile ilgili diğer semptomlar gibi, ayaklarınızdaki yanma hissinin nedeni, büyük olasılıkla omuriliğinizde olmak üzere merkezi sinir sistemindeki miyelin hasarıyla ilgilidir.
Miyelin kılıfı, sinir liflerini çevreleyen koruyucu kaplamadır. Sinir sinyallerinin hızlı ve verimli bir şekilde iletilmesine izin verdiği için hasar görmesi sinir iletişimini bozar ve sinyaller düzgün gönderilmez. Bu, ağrı için bir sebep olmadığında beynin ağrı sinyalleri salmasına neden olan hatalı mesajlara yol açabilir.
MS ile ilgili ağrı, bir manyetik rezonans görüntüleme (MRI) taramasında belirtilen MS lezyonlarının sayısıyla veya bu lezyonların bulunduğu yerle ilişkili değildir. Başka bir deyişle, ağrınız muhtemelen MS’nizin kötüleştiğinin bir işareti değildir.
Disestezi kendiliğinden ortaya çıkabilir veya bir uyaran tarafından kışkırtılabilir (örneğin, bir ayakkabı giydiğinizde veya yatak örtüsü ayaklarınıza dokunduğunda).
Son olarak, yanan ayaklar veya diğer dizesteziler geceleri ve egzersize veya başka bir aktiviteye veya vücut sıcaklığınızı artıran bir ortama maruz kaldıktan sonra kötüleşebilir; buna Uhthoff fenomeni denir.
3:01
3 Kadın Sıcakta MS’i Yönetme Deneyimlerini Paylaşıyor
Teşhis
Ateşli ayak hissinin MS ile ilgili olduğu sonucuna varmak, en yaygın olanı periferik nöropati olan diğer potansiyel nedenlerin ekarte edilmesini içerir – özellikle diyabette yaygın olan ayaklardaki sinir hasarı. Periferik arter hastalığı ve gut da nöropatiye yol açabilir.
Sağlık uzmanınız size spesifik semptomlarınızı soracak ve muhtemelen MS bakımının standart bir parçası olan nörolojik bir muayene ile başlayacaktır. Dokunma, titreşim, soğutma ve ısıyı ne kadar doğru hissettiğinizi kaydetmek için duyu testleri yapacaktır. Diğer testler, reflekslerinizi, kas gücünüzü ve tonunuzu, duruşunuzu ve koordinasyonunuzu kontrol etmeyi içerir.
Sağlık uzmanınız ayrıca elektromiyografi (EMG) gibi sinir fonksiyon testleri yapmak isteyebilir. Bununla, bir sonda bir sinire elektrik sinyalleri gönderir ve sinirin yolu boyunca yerleştirilen bir elektrot, sinirin bu sinyallere tepkisini kaydeder. Diğer sinir iletim çalışmaları, sinir hasarını tespit etmek için kaslarınızdaki elektriksel aktiviteyi kaydeder.
Tabii ki, ateşiniz varsa ve henüz MS teşhisi konmadıysa, sağlık uzmanınız hastalığı teşhis etmek için kullanılan testleri yapacaktır.
Tedavi
MS’nizle ilgili sıcak ayakları veya diğer acı verici hisleri tedavi etmenin mükemmel bir yolu yoktur. Aslında, çoğu zaman bir kişinin işe yarayan birini bulana kadar farklı stratejiler denemesi gerekir. Bazı seçenekler şunları içerir:
Kendin Yap Tedavileri
Bunları denemek kolaydır ve size rahatlama sağlamak için yeterli olabilir:
- Bir basınç çorabı veya dar bir çorap giyin – bu, beyninizin rahatsızlığı algılama şeklini değiştirir (ısı artık basınç gibi gelir).
- Ayaklarınıza soğuk bir kompres koyun veya ayaklarınızı bir soğuk su kabına yapıştırın; yine, bu, beyninizin yanma hissini algılama şeklini değiştirir.
- Yüzmeye gidin veya ılık bir banyo veya duş alın.
- Soğuk fayans üzerinde yalınayak durun.
- Ayaklarınızın yanına bir fan yerleştirin.
- Yürüyüşe çıkarak, film izleyerek veya kestirerek dikkatinizi dağıtın.
İlaçlar
Sıcak ayaklar gibi duyusal problemler genellikle gelir ve gider, ancak bazı insanlarda kronik bir duruma dönüşebilirler. Bu, bir kişinin sinir sistemi ağrıya duyarlı hale gelebileceğinden sorunlu olabilir, yani küçük bir taşa basmak veya birinin ayağınıza hafifçe dokunması bile beyniniz tarafından şiddetli ağrılı olarak yorumlanabilir.
Nörologların bazen yanma veya sıcak ayak gibi ağrılı hisleri tedavi etmek için kullandıkları ilaçlar şunları içerir:
- Neurontin (gabapentin) veya Lyrica (pregabalin) gibi bir nöbet önleyici ilaç
- Elavil (amitriptilin) veya Cymbalta (duloxetine) gibi bir antidepresan
- Bir benzodiazepin hattı Klonopin (klonazepam) veya Valium (diazepam)
Bu ilaçların dezavantajı, yan etkilerinin olmasıdır. Örneğin, bu ilaçların çoğu yorgunluğa neden olur. Bazen kolay bir çözüm yan etkiyi en aza indirebilir (örneğin ilacı gece almak); ancak diğer zamanlarda, yan etki sorundan daha külfetli olur.
Alternatif terapiler
Çoğu zaman, tamamlayıcı bir terapiye katılmakla birlikte bir ilaç almak, MS ile ilgili ağrınızla başa çıkmada faydalı olabilir. Ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilecek tamamlayıcı tedavi örnekleri şunları içerir:
- biyolojik geri bildirim
- Hipnoz
- Yoga
- Farkındalık meditasyonu
Yanma, sıcak ayaklar gibi ağrıların duygusal sağlığınıza zarar verebileceğini hatırlamak önemlidir. Depresyon belirtileri yaşayabilir ve/veya ağrıdan ne zaman kurtulacağınız veya bunun MS ile geleceğiniz için ne anlama geldiği konusunda özellikle korku veya endişe duyabilirsiniz.
Fiziksel rahatsızlığınızı gidermenin yollarını aramaya ek olarak, endişenizi hafifletmenin yollarını arayın. Bu, bir destek grubu bulmak veya ağrıyla ilgili sağlık durumlarının tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist görmek anlamına gelebilir.
Sıkça Sorulan Sorular
-
Ayakların yanıyormuş gibi hissetmesine ne sebep olabilir?
Diyabetik nöropati, diyabetin bir komplikasyonu veya multipl sklerozdan kaynaklanan sinir hasarı sıcak ayaklara neden olabilir. Diğer nedenler şunlardır:
Daha fazla bilgi edin:
- Kapalı ayakkabılarda uzun süre ayakta durma
- Sıcak sıcaklıklara maruz kalma
- atlet ayağı
- Alkolizm
- Kronik böbrek yetmezliği
- Vitamin eksikliği
- Tibial kemiğin arkasındaki sinirin sıkışması
Diyabetik nöropati
-
Yanan ayak sendromuna yardımcı olacak ilaçlar var mı?
İbuprofen, ketoprofen ve naproksen gibi reçetesiz satılan nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar, yanan ayak ağrısının bir kısmını hafifletebilir. Kapsaisin veya mantar önleyici maddeler içeren topikal kremler de ağrının kaynağına bağlı olarak yardımcı olabilir.Daha fazla bilgi edin:
Kapsaisin Tedavilerinin Yan Etkileri
-
MS ayak ağrısına neden olabilir mi?
Evet. Multipl skleroz bacaklarda, kollarda, ellerde veya ayaklarda kronik ağrıya neden olabilir. Bu yanma, karıncalanma, bıçaklanma, soğuk veya elektriksel duyumlar gibi hissedilebilir. MS ayrıca yürümeyi zorlaştıran bacak zayıflamasına neden olabilir, bu da ayak yaralanmasına veya ağrıya neden olabilir.Daha fazla bilgi edin:
MS Belirtileri
Discussion about this post