Katkıda bulunan: Anjali Sharma
Tanıtım
Gecikmiş dönemler hakkında endişeli, özellikle de değilseniz hamile?
Adet gecikmesinin veya adet gecikmesinin hamilelik dışında birkaç nedeni vardır. Hormonal bir dengesizlik veya adet gecikmesinin çeşitli tıbbi nedenleri olabilir.
Birçok kadın adet gecikmesi gibi sorunlar yaşadıklarında strese girer. Ancak bir kadının bu durumla karşı karşıya kalmasının tek nedeni hamilelik değildir. Zaman geçtikçe vücudunuz da dönüşür ve bu dönüşümlerle adet döngüsü düzensiz hale gelebilir.
Menopoza girmemiş olan kadınların genellikle 28 günlük bir adet döngüsü vardır, bu da dengeli bir adet döngüsüdür. Öte yandan, bazı durumlarda 21 ila 40 gün arasında sürebilir.
Döneminiz bu parametreler arasında değilse, bu bir endişe meselesidir.
Gecikmenizin veya adet gecikmenizin hamilelik dışındaki bazı yaygın nedenleri şunlardır:
Stres
Stres, dönem döngünüze kolayca hükmedebilir. Araştırmacılar, stres seviyesi arttıkça vücudun kortizol adı verilen ve stres hormonlarını indükleyen bir hormon ürettiğini belirlediler.
Strese tepki olarak adet veya adet döngüsü etkilenir ve bazen atlanır.
eğer altındaysan uzun süreli stres ve birden fazla adet görmediyseniz, bu işareti ciddiye almalı ve bir an önce doktora gitmeyi planlamalısınız.
Kilo alımı veya kaybı
Zayıf olmak, fazla kilolu olmak veya ani kilo dengesizlikleri yaşamak adet döngünüzü etkiler.
Vücuttaki hormon seviyeleri hızlı kilo değişimlerinden etkilenir ve bu da adet gecikmesine veya adet gecikmesine neden olur.
Obezite veya kilo alımı durumunda adet döngüsü bozulur veya ağırlaşır.
Ani kilo kaybı yaşayan veya zayıf olan kadınlar, geç adet görebilir veya hiç adet görmeyebilir. Bu genellikle rekabetçi sporcularda ve ciddi yeme bozukluğu olan kadınlarda olur.
Emzirme
Hamilelikten sonra kadınlar emzirme dönemine girerler ve bu aynı zamanda hiç adet görmeme veya seyrek adet görme nedenidir.
Doktorlara göre, hamilelikten sonra bir süre adet döngüsü dalgalanmaları yaşamak veya hiç adet görmemek normaldir.
Birçok kadın bu durumu tıbbi bir sorun olarak algılar ama bu tamamen normaldir.
Düzenli yoğun egzersiz
Rutin egzersiz, vücudu ve sistemi aktif tutmaya yardımcı olan harika bir yaşam alışkanlığıdır.
Ancak bazen aşırı ve yoğun düzenli egzersiz, kadın üreme sistemini düzenleyen bir hormon olan östrojen seviyesini düşürür.
Birçok kadın sporcu, zorlu antrenman ve çalışma nedeniyle en az altı ay veya daha uzun süre adet görmediklerini gösteren ikincil amenore geçirir.
İlaç tedavisi
Yeni ilaçlar almaya başladıysanız, bunun yan etkilerini yaşama şansınız vardır.
Düzensiz dönemler, bazı yeni ilaçlar almaya başladığınızda yaşanan yan etkilerden biridir.
RİA, implant veya aşı gibi bazı doğum kontrol yöntemleri, siz varken adetlerinizi durdurabilir.
menopoz öncesi
Menopoz öncesi, menopozun ilk aşamasıdır. Menopoz dönemine girmek üzere olan kadınlar seyrek veya geç adet görürler. Bunun nedeni östrojen hormonunun seviyesindeki azalmadır.
Bu aşamaya girerken daha hafif, daha ağır, daha sık veya daha az adet dönemleriniz olabilir.
Tiroid
Tiroid hastalığı birçok kadını etkiler ve iki türü vardır: hipotiroidizm ve hipertiroidizmher ikisi de adet döngünüzü bozabilir.
Tiroid vücudunuzun metabolizmasını kontrol ettiği için hormon seviyeleri etkilenebilir.
Tiroid sorunları genellikle ilaçla tedavi edilir. Adetiniz büyük olasılıkla tedaviden sonra normal döngüsüne dönecektir.
Son düşünceler
Son zamanlarda adet döngünüzün düzensiz olduğunu fark ettiyseniz veya adet görmediyseniz ancak hamile değilseniz hemen doktorunuza danışmalısınız.
Tanıyı ne kadar erken belirleyebilirlerse, döngünüzün kontrolünü yeniden kazanmak için o kadar erken çalışmaya başlayabilirsiniz.
Kadınlar ani adet gecikmesi, gecikmesi veya hiç adet görmediklerinde rahatsız olurlar.
Yukarıda belirtilen nedenler, rahatsız döngünüzün arkasındaki nedenlerin neler olabileceğine açıklık getirecektir.
Sebepleri öğrendikten sonra, bu durumu iyileştirmek için daha fazla adım atabilir veya bir doktora gidebilirsiniz.
Ayrıca, ayurvedik ilaçlar ve şifalı bitkiler, adet gecikmesi sorununu önemli ölçüde azaltabilecek iyi bir seçenektir.
Tamamen Doğal FEM-UP’ı Bugün Sipariş Edin!
Bu yazı zaten 4 kez okundu!
Kaynak : https://blog.healthians.com/periods-getting-late-even-when-youre-not-pregnant-heres-why/