Regl, kadınların üreme sisteminin bir parçası olan rahim iç tabakasının (endometrium) her ay düzenli olarak vücuttan atılmasıdır. Bu olay, yumurtalıkların salgıladığı hormonlar aracılığıyla gerçekleşir ve bir döngü halinde devam eder.
Regl döngüsü genellikle 28 ile 32 gün arasında değişen sürelerde gerçekleşir ve bu süre boyunca kadınların vücudunda birçok hormonal değişiklik meydana gelir. Regl dönemi, özellikle ergenlik çağındaki kızlar için yeni bir deneyim olabilir ve bazı kadınlar için de ağrı ya da rahatsızlık gibi belirtilerle birlikte gelir.
Regl neden olur?
Regl, her ay oluşan bir gebelik olmadığından, rahim iç tabakasının vücuttan atılması için bir mekanizma olarak gelişmiştir. Her ay yumurtalıklar tarafından salgılanan östrojen ve progesteron hormonları, rahim iç tabakasının kalınlaşmasına ve hazırlanmasına neden olur. Eğer bu dönemde gebelik oluşmazsa, hormon seviyeleri düşmeye başlar ve rahim iç tabakası soyulup vücuttan atılır.
Regl genellikle 3 ila 7 gün arasında sürer ve kanama miktarı da kadından kadına değişir. Regl döneminde vücutta ağrı, kramp, baş ağrısı ve halsizlik gibi belirtiler görülebilir.
Regl düzensizlikleri
Regl düzensizliği, adet kanamasının zamanında ve düzenli olarak gerçekleşmemesi durumudur. Adet döngüsünde bir veya birkaç faktörün etkilenmesi sonucu ortaya çıkabilir. Hormonal dengesizlikler, polikistik over sendromu, tiroid hastalığı, stres, kilo alımı veya kaybı, aşırı egzersiz ya da tıbbi bir rahatsızlık gibi pek çok faktör regl düzensizliğine neden olabilir.
Regl kadınların doğal bir sürecidir ve her ay düzenli olarak gerçekleşir. Ancak bazı kadınlar için bu süreç ağrı, kramp ya da rahatsızlık gibi belirtilerle birlikte gelebilir. Regl düzensizliği durumunda ise mutlaka bir uzmana danışmak gereklidir.