Gebelikte Kabızlık ve Hemoroid
Gebelikte hormonlara bağlı olarak mide-bağırsak hareketleri yavaşlar, büyüyen rahim rektum üzerine baskı yapar dolayısıyla kabızlık ve hemoroid meydana gelebilir.
Kabızlık ve hemoroide karşı önerilerim;
Bol sebze, meyve yenmelidir. Verilen demir ilaçları tok karnına ve bol su ile alınmalıdır. Kuru kayısı, incir, erik tüketimi kabızlığı önleyebilir. Düzenli egzersiz ve yürüyüşler yapılmalıdır. Bol sıvı alınmalıdır. Her gerektiğinde beklemeden tuvalete gidilmelidir.