HAMİLELERE DOKTOR MUAYENESİNDE, DOĞUM SÜRECİNDE VE BEBEKLERİNE KORONAVİRÜS (COVİD-19) BULAŞMA RİSKİ
Riskli. Koronavirüs nedeniyle hangi olaylar iptal edilebilir?
Aralık 2019'da patlak veren koronavirüs salgını yayılmaya devam ediyor. Aynı zamanda hasta sayısı arttıkça tedbirler de sıkılaştırılıyor. Bir noktada, güvenlik lehine yeteneklerini sıkmak zorunda kalan bir alan olan spora değindiler. Yeni bir virüsten ciddi şekilde korkmanız gerekip gerekmediğini ve spor dünyasını tam olarak nasıl etkilediğini söylüyoruz.
Koronavirüs nedir ve bundan korkmalısınız?
İlk defa Aralık 2019'da bu kadar geniş ölçekte hastalık hakkında konuşmaya başladılar ... Ardından, Hubei eyaletindeki Çin'in Wuhan kentinde yeni bir koronavirüsün neden olduğu bir zatürre salgını başladı. Daha sonra, resmi adı olan COVID-19 verildi ve salgın diğer ülkelere yayıldı.
Fotoğraf: istockphoto.com
Bugüne kadar 95 binden fazla kişiye koronavirüs bulaştı, bunların 53 binden fazlası halihazırda iyileşti. Yaklaşık 3,3 bin ölüm olmasına rağmen paniğe gerek yok. Birincisi, vakaların büyük çoğunluğunda ölen kişinin eşlik eden ciddi hastalıkları vardı. İkincisi, yaşlılıkta ve bağışıklığı zayıflamış kişilerin hastalığa tahammül etmesi özellikle zordur. Sonunda, Rusya'da altı enfeksiyon vakası var ve doktorların dediği gibi, hastalar izole ediliyor ve dikkatle izleniyor.
Sporla görmeyi iyileştirmek mümkün mü?
Protein pompalamak, sporla görmeyi düzeltmek.
Hastalanmamak için soğukta nasıl düzgün antrenman yapılır
Doğru ekipmanı seçmek ve orantı duygusunu bilmek veya spor faaliyetlerini Nisan ayına ertelemek size kalmıştır.
Önleme: kendinizi koronavirüsten nasıl koruyabilirsiniz?
Korku ve paniğin gereksiz olduğu gerçeğine rağmen, mantıklı bir şekilde kendinizi virüsten korumanız gerekiyor. Doktor Ksenia Mashkina , Instagram hesabından ülkemizde enfeksiyon kapma olasılığı hakkındaki görüşün hala abartılı olduğunu söyledi.
Ksenia: Çin'den gelen şeylerden etkilendi çok zor. Virüs, elbette, ev sahibinin dışında iki gün daha yaşayabilir, ancak her saat zayıflıyor. Ve tam teşekküllü bir klinik tablonun gelişmesi için birçok virülan ajana ihtiyaç vardır (Virülans, virüsün vücuda bulaşma kabiliyetinin derecesidir - Ed.) . Bu arada, koronavirüs ile hastalanırsanız, onu soğuk algınlığından hemen ayırt edemezsiniz. Ancak birkaç gün sonra, zatürre geliştiğinde, bunun bir korona mı yoksa bir banal rinit mi olduğu netleşecektir. Ancak bunu buna getirmemek ve hemen semptomatik tedaviye başlamak daha iyidir. Küçük çocuklar ve yaşlılar risk altında. Herhangi bir virüs bulaşma riski altında olsalar da.
Fotoğraf: istockphoto.com
Bu, her zaman kendi sağlığınızı dinlemeniz ve yardım aramanız gerektiği fikrini doğrular.Endişe verici semptomlarınız varsa bir doktora görünün. Bunlar yüksek ateş, öksürük, nefes darlığı ve burun akıntısıdır. Elbette birlikte bile, kesinlikle koronavirüsünüz olduğu anlamına gelmez. Ama sonuçta, soğuk algınlığını bile doğru şekilde tedavi etmek gerekiyor.
Önleme yardımı ile kendinizi enfeksiyondan koruyabilirsiniz. Doktorlar şunları önerir:
- Ellerinizi temiz tutun. Düzenli olarak sabun ve suyla yıkayın ve yanınızda bir antiseptik taşıyın.
- Kirli ellerle ağzınıza, burnunuza ve gözlerinize dokunmayın .
- Sıklıkla etkileşimde bulunduğunuz yüzeyleri ve cihazları temiz tutun .
- Yanınızda tek kullanımlık mendil taşıyın. Hapşırırken veya öksürürken burnunuzu ve ağzınızı kapatın ve sonra onları atın.
- Her zaman alanı havalandırın.
- Kalabalık yerlerde dikkatli olun. Yabancı yüzeylere ve nesnelere dokunmayın ve ellerinizi yüzünüze getirmeyin.
- Başkalarıyla önleme bilgilerini paylaşın .
Amatör sporlarda ıstırap olmamalı. Ağrı olmadan nasıl antrenman yapılır
Osteopati Kirill Mazalsky - nasıl sağlıklı kalınacağı, yaralanmalardan nasıl kaçınılacağı ve antrenmana nereden başlanacağı hakkında.
Temperleme: Sovyet geçmişinin kalıntısı mı yoksa en uygun fiyatlı kaplıca mı?
Nasıl düzgün bir şekilde temperlenir ve yapmalısınız.
Koronavirüs nasıl etkiler? spor?
Büyük müsabakaların ertelenmesi veya iptali
Uluslararası spor belirli yerlerde çok sayıda insanı bir araya getirdiğinden, bu olaylar ilk etapta tehdit altındaydı ... Şu anda, alp disiplini ve kısa pist sürat pateni dünya şampiyonaları, Davis Cup maçı Çin - Romanya, Changzhou'daki Pro League hokey maçları, Paris Maratonu ve Orta Krallık'ta gerçekleşmesi beklenen birkaç büyük çaplı golf turnuvası iptal edildi.
Euro 2020'de Çin Motor Sporları Grand Prix, Dünya Atletizm Şampiyonası, Çin Süper Ligi, Serie A maçları ve diğer birçok etkinlik için yeniden planlandı. Japonya'da yaklaşık bin kişi enfekte olduğu için Tokyo'daki 2020 Yaz Olimpiyatlarının da kışa ertelenebileceğine dair öneriler var.
Norveç'teki Kayak Dünya Kupası ve Avrupa Şampiyonası'nın kesin kaderi hâlâ bilinmiyor. futbol.
Müsabakaları seyirciler olmadan yürütmek
Yarışmaları daha güvenli hale getirmenin bir başka yolu da onları seyirci olmadan tutmaktır. Bu nedenle halk, Avrupa Ligi Inter - Ludogorets maçına katılamadı. Ayrıca taraftarların Çek Cumhuriyeti Biatlon Dünya Kupası, Japonya - Ekvador Davis Kupası maçı ve 3 Nisan'a kadar İtalya'da gerçekleşecek tüm spor etkinliklerine katılmalarına izin verilmeyecek.
katılmak için yeni
Birçok sporcu, Avrupa'ya yayılan koronavirüs nedeniyle büyük yarışmalara gitmeyi reddediyor. Örneğin, Rus ve Rumen jimnastikçiler Çek Cumhuriyeti'ndeki Grand Prix sahnesinde yer almayacak. Ve eşzamanlı yüzücülerimiz Fransa'daki Dünya Serisine gitmeyecek.
Kısıtlamalar Çin için
Celestial Empire hem yurt içi hem de yurt dışı yarışmalarını kaybetti. Ve iptal edilmedikleri veya ertelenmedilerse, başka bir ülkeyi etkinlik mekanı yaptılar. Örneğin, Çin'de boks, kadın futbolu ve basketbolda Olimpiyat eleme turnuvaları düzenlenecekti. İlk iki etkinliğin salgının merkezi Wuhan'da yapılması planlandı. Sonuç olarak, turnuvaların organize edilmesi Ürdün, Sırbistan ve Avustralya'ya emanet edildi.
Buna ek olarak, Çin buz hokeyi takımlarından biri KHL'de oynuyor. Kunlun Red Star kulübü, normal sezonun son ayında deplasman maçları oynamak zorunda kaldı.
Çinli koşucular da en iyi koşullarda değildi. Ülkenin bazı şehirlerinde sakinlerin sokaklarda dolaşması yasaklandı. Bu nedenle maratoncular, şekillerini kaybetmemek için dairede antrenmanlarına devam ettiler. Hangzhou şehrinin koşma tanrısı olarak anılan atlet Pan Shancu, beş saatte 50 kilometre yol kat etti. Yatağının etrafındaki rotayı haritalandırdı.