Terleme, alnımızda, koltuk altlarında ve ayaklarda yaygın olarak bulunan ekrin bezlerinden sıvı salgılayarak vücudumuzun ısı veya neme maruz kaldığında sıcaklığını korumasına yardımcı olan normal bir vücut işlevidir. Yazları terleme yaygın ve normal bir şeydir ancak koltuk altı terlemesi biz kadınların pek rahat etmediği bir durumdur. Yanlarda görünen koltuk altı ter lekeleri kadar sıcakta makyajımızın erimesini önemsemeyebiliriz. Bu yüzden bu yazıda aşırı koltuk altı ıslaklığını azaltmak için bazı yararlı ipuçları listeledik.
Koltuk Altı Terlemesini Azaltmak İçin İpuçları
Aşağıda koltuk altı terlemesini azaltmanıza ve koltuk altında oluşan kokudan uzak tutmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları verilmiştir.
İyi bir ter önleyici kullanın: Terlemeyi önleyici maddeler, özellikle ter bezlerinin ürettiği ter miktarını azaltmak için formüle edilmiştir. Alüminyum klorür veya mineral tuz içeren bir ter önleyici tercih edin.
Bol, pamuklu üstler giyin: Pamuk gibi doğal elyaftan yapılmış giysiler cildin nefes almasına ve dolayısıyla daha az terlemeye neden olur. Sıcak yaz aylarında sentetik kumaşlardan uzak durun çünkü sizi sadece deli gibi terletmekle kalmaz, vücudunuzda koku olumuşunu engelleyecektir.
Stres ve endişeden kaçının çünkü bu koşullar vücut ısınızı yükseltir ve koltuk altı terlemesine neden olur.
Terleme ve koku sorununu ağırlaştırabilecek kafein, alkol ve baharatlı gıdalardan, sarımsaktan uzak durun. En azından kafein alımını günde sadece iki fincanla sınırlamaya çalışın.
Vücudunuzu serin ve sulu tutmak ve terleme yoluyla kaybedilen tüm bu su miktarını telafi etmek için en az 2 litre su için.
Vücut kokusunu önlemek için deodorant sıkmadan önce koltuk altlarınıza bebek pudrası sürün.
Biraz karbonatı suyla macun kıvamına gelene kadar karıştır. Bu macunu koltuk altlarınıza uygulayın ve 20 dakika bekletin. Terlemeyi azaltmak için daha sonra bir bez ve deodorantla silin.
Bir limon kesin ve koltuk altlarınıza sıktığınız limon suyuyla masaj yapın, terlemeyi azaltmanın bilinen bir yoludur.
1 çay kaşığı elma sirkesi alın ve bir pamuk yardımıyla koltuk altı bölgesine uygulayın. 20 dakika sonra silin.
Kendi ev yapımı, kimyasal içermeyen deodorantınızı bu şekilde yapın. Koltuk altı ıslaklığından muzdarip misiniz? Cevabınız evet ise, kendinizi gün boyu zinde tutmak için ne yaparsınız? İpuçlarınızı ve püf noktalarınızı bizimle paylaşın.