El Aletleri Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak El Aletleri:
Cimnastikte kullanılan top,lobut,sopa,kasnak vb. hafif aletlere verilen ad.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Gergin Oturuş: Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.
Ters Cephe Duruşu: Pozisyon,düz cephe duruşunun tersi.
Anlatım Cimnastiği: Müzik ve ritm yardımıyla yapılan,itici gücünü duygusal yaşantıdan alan ve bir anlam taşıyan cimnastik türü.
Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi.
Serçe Kavrayışı: Elin,baş parmağın öteki parmakları karşılamasıyla asılma araçlarını kavraması.
Kondisyon Cimnastiği: Genel vücut gelişimini,yani tüm baş ve eklem gruplarına erişerek onların kuvvetlenmesini,hareketliliğini ve esnekliğini sağlayan bir cimnastik türü.
Akrobatik Cimnastik: Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde v
Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.