Ense ağrısı genellikle hafif veya orta düzeyde olup, dinlenme, fizik tedavi, ısınma egzersizleri ve duruş düzeltme gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ancak ense ağrısı şiddetliyse veya uzun süre devam ediyorsa, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir, çünkü ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Kalp krizi, menenjit, tümör gibi hastalıkların belirtileri arasında da ense ağrıları bulunuyor. Bu sebeple şiddetli ense ağrısı yaşıyorsanız hastaneye başvurmanızda fayda var.