Sınırda kişilik bozukluğu olan birçok kişi (BPD) duygusal yetersizlik deneyimleri yaşamıştır. Aslında, bazı uzmanlar duygusal yetersizliğin, çocuğun ergenlikte veya yetişkinlikte BPD gelişme riskini artıran bir faktör olabileceğine inanmaktadır.
Makalede Neler Var?
Duygusal Geçersiz Kılma Nedir?
Duygusal geçersizlik, birileri sizinle duygularınızın geçerli olmadığını, makul olmadığını veya mantıksız olduğunu veya gizli ya da gizlenmesi gerektiğini bildirir.
Örneğin, bir çocuk korktuğunda ebeveynleri onlara “Böylesine bir bebek olmayı bırak, korkacak bir şey yok” diyebilir. Çocuğa sadece duygularının geçersiz olduğunu değil aynı zamanda duyguları olduğu için zayıf olduklarını söyler.
Alternatif olarak bir ebeveyn, “Korktuğunu hissettiğini anlıyorum. Bana seni korkutmak için ne olduğunu söyle. ”Bu doğrulayıcı bir cevap; Çocuğa duygularına saygı duyulduğunu söyler (ebeveyn korkmak için nesnel bir neden olduğu konusunda hemfikir olmasa bile).
Duygusal Yetersizlik ve Sınır Çizgisi Kişilik Bozukluğu
Birçok uzman, özellikle çocukluk ve ergenlikte duygusal geçersizliğin BPD gelişimine yol açan bir faktör olabileceğine inanmaktadır.
Diyanetsel Davranış Terapisi’ni (DBT) geliştiren klinik psikolog olan Ph.D., Marsha Linehan, “duygusal olarak geçersiz kılan bir ortamın” veya birinin duygusal yanıtlarının sürekli olarak geçersiz kılındığı veya cezalandırıldığı bir ortamın neden olduğu diğer faktörlerle etkileşime girebileceğini önerdi BPD.
Linehan’ın modelinde, yaşamda daha sonra BPD geliştirme riski taşıyan çocuklar, güçlü duygusal tepkilere karşı biyolojik bir yatkınlıkla doğarlar. Ne yazık ki, bu güçlü duygusal tepkiler geçersiz kılma ile karşılanabilir (bu, istismar veya ihmal şeklinde olabilir, ancak zorunlu değildir).
Bu modelde, çocuğun duyguları ve çevre arasında bir etkileşim olduğunu not etmek önemlidir. Çocuk, başkalarının tepki vermeyeceği durumlara karşı bu kadar duygusal tepkilere sahip olduğundan, duygularının geçersiz kılınması daha olasıdır. Bir ebeveyn veya bakıcı çocuğun tepkilerini aşırı tepkiler olarak yorumlarsa, duygusal tepkiyi caydıran davranışlarla yanıt vermeleri muhtemeldir.
Maalesef, bir çocuğun duygusal tepkilerini, özellikle de o çocuk doğuştan güçlü duygulara sahip olma eğilimindeyse cesaret kırmak, muhtemelen çocuğu sakinleştirmek için çalışmaz. Bunun yerine, bunun tam tersi bir etkisi vardır – çocuğun duygusal tepkisi artar, bu da duyguların yoğunlaşmasına yol açar. Ayrıca, bu çocuk duygularını etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenme fırsatını kaçırabilir ve bu da yolda daha fazla duygusal düzensizliğe yol açabilir.
Duygusal Geçersiz Kılma BPD’ye Neden Olur mu?
Linehan’ın BPD modeli, bir risk faktörü olarak duygusal geçersizliği içerir ve çocukluktaki kötü muamele ile BPD arasında bir bağlantı olduğuna dair bazı güçlü kanıtlar vardır (duygusal ihmal ve fiziksel istismar gibi çeşitli kötü muamele türleri, duyguları geçersiz kılar). Ayrıca araştırmalar, BPD semptomlarının algılanan çocuklukta duygusal geçersizliğin raporları ile ilişkili olduğunu göstermiştir.
Ancak, duygusal geçersizliğin aslında bir BPD nedeni olup olmadığını bilmenin bir yolu yoktur. Bunun nedeni, bu konuyla ilgili araştırmaların çoğunun geriye dönük olması (araştırmacının, kişiden yaşamında daha önce yaşanmış olan deneyimler hakkında rapor vermesini istediği anlamına gelir; bu raporlar önyargılı olabilir) ve korelasyoneldir (yani duygusal geçersizlik arasındaki ilişkiyi gösterir ve BPD ancak duygusal geçersizliğin BPD’nin bir nedeni olduğu sonucuna varamaz).
Sevdiklerinize Duygusal Doğrulama Nasıl Sağlanabilir?
Eğer BPD’li birini seviyorsanız ve bunu okuyorsanız, sevdiklerinize duyduğunuz tepkilerin bir kısmının geçersiz olduğunu fark etmiş olabilirsiniz. BPD’li bir kişi görünüşte küçük olaylara bu kadar yoğun tepki verdiği için, onaylamayı sürdürmek çok zor olabilir. Bununla birlikte, duygusal olarak doğrulayıcı cevapları artırmak için bazı beceriler öğrenmek, aslında sevdiklerinizin reaktivitesini azaltmaya yardımcı olabilir.