İşte Uzun Yaşamanın 9 Sırrı!
Şarap içmek
Şarap, özellikle de kırmızı şarap içmek(günde 1 kadeh kadınlar için, günde 2 kadeh erkekler için) kalp rahatsızlıklarına iyi geliyor ve yaşamı uzatıyor. Şarap kan damarlarına zarar verebilecek maddeleri engelleyebilecek kuvvetli bir antioksidan resveratrol. Bazı çalışmalar şaraptaki resveratrolün tümörlerin büyümesini engellediğini ortaya koyuyor. Bilim insanları resveratrolü paketleyip ‘yaşam uzatıcı’ olarak satmanın yollarını arıyorlar.