Papatyanın FaydalarıNisan 19, 2020
Papatya nedir ?
Papatya kelimesi aslında Asteraceae ailesinin bir üyesi olan farklı papatya benzeri bitkileri ifade eder. Birçok farklı papatya türü vardır, bunlardan en yaygın olanı Alman papatyası (Marticaria recutita) ve Roma papatyası (Chamaemelum nobile). Antik çağlardan beri sakinleştirici ve antienflamatuar özellikleri için kullanılmıştır
Papatya Tarihi
Papatya, eski Mısır, Yunanistan ve Roma’da bilinen, eski bir şifalı bitkidir. Papatyaların popülaritesi, insanlar astım, kolik, ateş, iltihaplanma, bulantı, sinir şikayetleri, çocuk rahatsızlıkları, cilt hastalıkları ve kanser gibi çok sayıda tıbbi şikâyet için bir çare olarak başvurduklarında orta çağ zamanında ortaya çıktı.
Papatyanın Sağlığa Faydaları
Papatya, çaylarda yüzyıllar boyunca hafif, rahatlatıcı bir uyku yardımı, ateş, soğuk algınlığı, mide rahatsızlıkları için tedavi ve antienflamatuar olarak kullanılmıştır.
Son zamanlardaki ve devam eden araştırmalar, papatyalara spesifik anti-enflamatuar, anti-bakteriyel, kas gevşetici, antispazmodik, anti-alerjik ve yatıştırıcı özellikleri tanımlamıştır. Bu bitkinin popülaritesini arttırdığı görülmektedir ve günümüzde Papatya 26 ülkenin farmakopesine bir ilaç olarak dahil edilmiştir.
Özellikle, papatya ne işe yarar
- Bir çay olarak, romatizmal problemler ve döküntüler için kullanılabilir.
- Bir merhem olarak hemoroid ve yaralar için kullanılabilir.
- Buhar olarak, soğuk algınlığı semptomlarını veya astımı hafifletmek için kullanılır.
- Çocuklarda huzursuzluğu, diş çıkarma problemlerini ve kolikleri rahatlatır.
- Antihistaminik gibi alerjileri rahatlatır.
- Yemeklerden sonra çay olarak alındığında sindirime yardımcı olur.
- Hamilelik sırasında sabah bulantılarını giderin.
- Cilt ülserlerinin, yaraların veya yanıkların hızlı iyileşmesi.
- Gastrit ve ülseratif koliti tedavi edin.
- Enflamasyonu azaltır ve doğrudan müshil olarak davranmadan bağırsak hareketini kolaylaştırır.
- Mukoza dokusunun iltihapları dahil olmak üzere cilt problemleri ve iltihaplar için yıkama veya kompres olarak kullanılabilir.
- Genel rahatlamayı teşvik eder ve stresi azaltır.
Hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalar, papatya beynin ve sinir sisteminin anti-anksiyete ilaçlarıyla aynı kısımları üzerinde etkili maddeler içerdiğini göstermektedir.
- Hafif sakinleştirici ve kas gevşetici etkiler, uykusuzluk çekenlerin daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olabilir.
- Divertiküler hastalığı, irritabl bağırsak problemlerini ve çeşitli gastrointestinal şikayetleri tedavi eder. Anti-enflamatuar ve antispazmodik etkilerin mide ve bağırsağı kaplayan düz kasları gevşettiği bilinmektedir. Bu nedenle bitki, bulantı, mide ekşimesi ve stresle ilgili şişkinliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Divertiküler bozuklukların ve Crohn hastalığı gibi inflamatuar bağırsak durumlarının tedavisinde de yararlı olabilir.
- Cilt döküntülerini (egzama dahil), küçük yanıkları ve güneş yanıklarını yatıştırın. Losyon olarak kullanılır veya serin bir banyo suyuna yağ formunda eklenir, papatya egzama ve diğer döküntülerin kaşınmasını hafifletebilir ve cilt iltihabını azaltabilir. Ayrıca iyileşmeyi hızlandırabilir ve bakteriyel enfeksiyonu önleyebilir.
- Göz iltihabı ve enfeksiyonunu tedavi eder. Soğutulmuş papatya çayı, yorgun, tahriş olmuş gözleri yatıştırmaya yardımcı olmak için bir kompreste kullanılabilir ve hatta konjonktivit tedavisine yardımcı olabilir.
- Ağız yaralarını iyileştirir ve dişeti hastalıklarını önler. Papatya suyu ile gargara ağız iltihaplarını hafifletmeye ve diş etlerini sağlıklı tutmaya yardımcı olur.
- Adet kramplarını azaltır. Uterusun düz kaslarını gevşetme yeteneğinin, adet krampının rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olur.