Bir emzik annesinin muz yemek yemesi uygun mudur 2019
Bir emzik annesinin muz yemek yemesi uygun mudur?
Genç bir anne en kısa sürede geri dönmeyi istiyorformda, bebeğe gelişmesi için gereken tüm besin maddelerini verirken ve alerjisini kışkırtmamak gibi. Bu bakımdan, muz emziren anneler en güvenli meyve türlerinden biri olarak gösterilmektedir. Genellikle hastanede bile annelere geçebilirler. Aslında, izin verilen tek egzotik meyve, ancak pek çok uzman, yaşadığınız en meyvede en çok yetişen meyvelerin en faydalı olduğunu söylüyor. Muzlar genellikle ilk yetişen meyvelerden biri olarak yetiştirilen çocuklara sunulur.
Popüler inancın aksine, muzlarkendinizi günde bir banana sınırlarsanız aşırı kilo miktarına katkıda bulunun. Oldukça sıkı bir diyetle, annenizi - muz veya kek - emzirebileceğinize dair sorunun cevabı oldukça açıktır. Ancak bunları tatlı yerine kullanmaya çalışın; akşam yemeği için değil. Yemekten yaklaşık bir saat sonra beklemek en iyisidir. Tabii ki, bu "yürüyüş" koşullarında bir aperitifin olması için en sağlıklı yollardan biridir, ancak beslenme uzmanları muzları boş midede yemeyi tavsiye etmemektedir. Sindirim organlarının veya böbreklerin ciddi hastalıklarında kısıtlamalar meydana gelebilir, ancak bu durumda diyet, annenin muz ve diğer meyveleri beslemesi mümkünse kesinlikle tartışacak bir uzmanla iyice tartışılır.
Nispeten sağlıklı insanlar için kontrendikasyonlarorada muz yemek yemeye. Kabızlara neden olmazlar, fakat büyük miktarlarda anne ve bebekte gaz oluşumuna neden olabilirler, dolayısıyla çocuğun yediğiniz yeni gıdalara tepkisini çok dikkatle izleyin. Buna ek olarak, emziren annenin muz yemesinin uygun olup olmadığına karar verirken, ürünlerin uyumluluğunu göz önünde bulundurun.
Muz, süt ve ekşi sut ile yenebilirürünlerin ve diğer izin verilen tatlı meyvelerin yanı sıra meyve salatalarında elma ile birleştirilir. Onları suyla yıkamak istenmemektedir. Genel olarak, muzların diğer ürünlerle uyumluluğu oldukça karmaşıktır. Beslenme uzmanları katılmıyor. Bununla birlikte, ayrı ayrı yeme alışkanlığınız olmadan önce ve çocuğun akut kolik ve gaz oluşum problemleri yaşamamış olsaydı, yeme alışkanlıklarınızı radikal bir şekilde değiştirmek mümkün değildir. İlk, ikinci ve yutmayı değil, tek bir oturma biçiminde kompostlamak yeterlidir. Bir muzla.
Bir ürün olarak muzun değeri gelinceaşağıdaki rakamlar gösterilebilir. Kalorisi yaklaşık 100 Kcal'dır, ki bu doygunluk duygusuyla biraz da kazanır. Bir meyvede magnezyum ile birlikte "kalabalık" günlük oranının yaklaşık yüzde 40'ı kalp çalışmalarımızı korumaya yardımcı olur ve tansiyon artışını engeller.
Sizde yeni yiyecek ürünleri girdiğinizdemenü anne bebeğin uyumluluk ilkesine bağlı kalması gerektiğini ve ayrıca yeni ürünün sadece bir tane olması gerektiğini unutmayın. Gerçekten "yasak" Mandarin denemek isterseniz, birkaç dilim sınırlamak ve tabii ki, mayonez ve çikolata ile deneyler ile karmaşık bir salata bırakın. Dolayısıyla, bir bebek için yeni bir ürünün güvenliğini saptamak daha kolay olacak ve bebek anne sütüyle öğrenecektir. Aynı kurallar sizin için ve daha sonra tamamlayıcı beslenme başında faydalı olacaktır.
Ve o zaman "güvenlik mühendisliği" ile ilgili birkaç kelimesağlık için risk olmadan olgun bir muz seçimi var. Oda sıcaklığında iyi rassyut olan bazı yeşil muzları güvenle satın alabilirsiniz. Kabuk üzerinde küçük koyu lekeler bulunan meyvelerde, meyvenin kendisinde leke yoksa, optimum olgunluk. Karanlık ucu olan bir muzun emzirmesi mümkün mü? Küçümsemek daha iyidir ve küçük bir insan size çok ihtiyaç duyduğunda risk alma. Muzları oda sıcaklığında, henüz olgunlaşmadıklarında veya biraz daha düşükse, ancak buzdolabında paket olmadan saklayın.
Bir emzik annesinin muz yemek yemesi uygun mudur 2019
Related news
Bir emzik annesinin muz yemek yemesi uygun mudur