[post_ads]
Sınavdan Önce Yapılması Gerekenler Nelerdir?
- Sınavdan önceki gün, yatmadan önce mutlaka duş alarak psikolojik olarak kendinizi rahatlatın.
- Sınavdan birkaç öncesinde, çalışmalarınızı sonlandıracak şekilde planlama yapın. Son güne kadar dinlenmeden çalışmak, zihnin kendisini toplamasına engel olmaktadır.
- Kendinize, mutlaka güvenin.
- Sınava 10 gün kala uyku düzeninizi sağlayarak, öğrendiklerinizin zihninize yerleşmesine imkan verin.
- Moralinizi bozacak ortamlardan uzak durun.
- Sağlıklı beslenmek sadece beden için değil, zihin için de oldukça önemlidir.
- Stres verecek şeylerden uzak durun.
- Sınav günü yola kritik bir sürede çıkmak yerine, rahat yetişeceğiniz şekilde erken yatıp erken kalkarak çıkın. Yolda karşılaşabileceğiniz ve sınava gecikmenize neden olacak olumsuzluklardan uzak durun.
Yorum Gönder