Sahurda yenen haşlanmış yumurta vücut için gerekli olan enerjiyi büyük ölçüde karşılar, bu nedenle kendinizi tok hissedeceksiniz. Gün boyu aç kalacağınız için enerjiniz düşecektir.Haşlanmış yumurta bu konuda da devreye giriyor. İçeriği sayesinde vücuttaki enerjinin de artmasını sağlıyor. Sahur da haşlanmış yumurtayı yemeyi unutmayın.
Bir önceki yazımız olan Domateslerin çabuk çürümesini önlemek başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.