Eğlence yoluyla özgüveninizi geliştirin
özsaygı Herhangi bir kişinin gününden güne temel bir parçadır. Diğer insanlarla rahat hissetmeden önce, ilk adım, kendi şirketinden zevk almak ve sahip olunan becerilerden en iyi şekilde nasıl yararlanılacağını bilmek. Ancak, gün içinde alınan başarısızlıklar ve sayısız eleştiriler bu değerin önemli ölçüde azaltılmasına neden olabilir.
Çocuklarda ve ergenlerde daha sık görülen bir şey. En genç olanlar söz konusu olduğunda, onlar erdemlerini hala bilmiyorlar çünkü onları keşfetmek için zamanları olmadı, çünkü genç insanlar söz konusu olduğunda, bu değişiklik yaşı çok fazla belirsizliğin kişi hakkındaki yargıyı gölgelediğini gösteriyor. Bu nedenle, ebeveynlerin görevlerinden biri teşvik etmektir. özsaygı Çocuklarında bunları almak için yeteneklerinden en iyi şekilde yararlanmak için kendilerine güvenebilirsiniz.
Zevk ve güven
Oyun benlik saygısını arttırmak için mükemmel bir araç olabilir. Gençler ve gençler, değer verdikleri ve aralarında vurgulayacakları bir şeyler buldukları aktiviteler aracılığıyla değerlerini keşfedebilirler:
- Dene ve dene. Çocuklar için iyi olan nedir? Bu bir gizem ve bunu yapmanın tek yolu deneyerek. Yemek yapmak, biraz spor yapmak, çocukların neye önem verdiklerini keşfederken eğlenmek için pek çok aktivite var.
-Bu becerilerin uygulanmasını teşvik etmek. Neyin vurgulandığını zaten keşfettiniz mi? Bu beceriyi uygulama yoluyla geliştirmek! Bu aktivitenin kursları, evde pratik yapmanın, neyin iyi olduğunu keşfederken zevk almaya değer bir şey.
- Bir aktivitede kalmayın. Elbette çocuklar için iyi olan birçok şey var. Test etmek ve tekrar denemek çocuğun bir tanesine değil, başka bir çok yeteneğe hakim olabileceğini gördüğü zaman, özgüvenini artıracaktır.
-Bir korkuları azalt. Ebeveynler çocukların korkularını yitirmelerini sağlamalıdır, ilk başta biraz pahalıya mal olacak, ancak belirli bir aktivitenin uygulaması normalleştiği için. Çocuğun yapmak istediği bir şey varsa, ebeveynler "ne söyleyeceklerini" terörü olmadan yapmalarını teşvik etmelidir.
- Sandalyenin oyunu. Bir müzik çalınır ve çocuklar bir grup sandalyenin yanında yürümek zorundadır. Melodi yarıda kesildiğinde, bunlardan en az biri koltuksuz bırakılacaktır. Bir a priori klasik bir aktivite gibi görünebilir, çocukların gülünç olma korkusunu yitirmelerine yardımcı olabilir ve her oyunu eğlenmek ve gülmek için bir fırsat olarak kabul eder.
-Bir mektup yaz. Çocukların kendilerini tanımalarının bir yolu, daha iyi olduklarını düşündükleri noktaları vurgulayan bir mektup yazmaktır. Sonra yüksek sesle okuyun, böylece kendi iç dünyaları hakkında daha fazla bilgi edinirler.
Damián Montero
İlgini çekmek istiyorum
- Çocukların öz saygısı, geliştirme teknikleri
- Kompleksler, özgüven düşmanları
- Çocuk sorunları: onlara yardımcı olacak stratejiler
- Çocuklara Kaybetmeyi Öğretin