Sayı 2, 2021 Bu baskıda: Sistitin kısır döngüsünü kırın Mesane enfeksiyonunu önlemek için kendi başınıza çok şey yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Yetersiz içme mesane enfeksiyonuna yol açabilir. Ancak ne yediğiniz, doğru takviyelerin kullanımı ve diğer hijyen alışkanlıkları da fark yaratabilir. Günde her 50 gram et için CVA riski %18 artar. Her 50 gram et için inme (CVA) riski %18 artıyor. Sağlıklı beslenin - sağlıklı kalın Diyet önerileri ile ilgili en son bulgular. Covid19: En son yaşam tarzı hastalığı mı? bu Yazarlar Manuel Yaşam Tarzı Tıbbı: "Korona krizi, yaşama ve yemek yeme şeklimizi bir röntgen filmi gibi açığa çıkarıyor." Crohn hastalığı, Ülseratif Kolit ve İrritabl Bağırsak Sendromunda Beslenme Bağırsak floranız için iyi olan ağırlıklı olarak bitki bazlı diyet B12 vitamini, tam olarak nedir? Takviye almak göründüğü kadar "doğal değil" mi? Neden çok fazla B12 vitamini uyarısı var? Bu eke ne dersiniz? Sağlıklı gıda Covid19'a karşı korur Meyve ve sebzeler açısından zengin sağlıklı yiyecekler, Covid-19'un neden olduğu ciddi ve daha az ciddi hastalık sonuçlarına karşı korur. Başarı öyküsü: "Daha 2 hafta sonra kan şekeri seviyelerim önemli ölçüde düşmüştü." Yorgunluk, baş ağrısı ve vücudunda iltihaplanma. Antillean Sherman Felomina (59) giderek daha fazla sağlık sorunuyla mücadele ediyordu ve sadece uyuyabiliyordu. Eşinin çok ısrarı üzerine doktora gittiğinde çok yanlış olduğu ortaya çıktı. Tip 2 diyabet ve yüksek tansiyon olduğu ortaya çıktı. Bu, yeni bir yaşam tarzına giden yolculuğunun başlangıcıydı. Editörün Favorileri. Editörler her üç ayda bir sağlıklı yaşam tarzı alanındaki en iyi trendleri, sıcak noktaları, ürünleri ve daha fazlasını keşfediyor.
€4,95
Annemarie'nin Sağlığı tamamen yenilendi! Yeni tasarım Kalın! Yeni, düzenli özellikler: Seyahat, Kalp ve Ruh, Güzellik, Annemarie'nin etkin noktaları Tamamen Annemarie'nin kitaplarının atmosferinde ve tarzında Annemarie's Health'i şimdi Instagram'da da takip edin: @annemarieshealthnl Bu baskıda: ANNEMARIE'NİN KALBİ VE RUHU Tezahür ettirmenin büyüsü 4 adımda tezahür ettirmeyi öğrenin ANNEMARIE'NİN SEÇİMİ Annemarie tarzında alışveriş ANNEMARIE'NİN YOLCULUĞU Umman: Gerçek bir yapılacaklar listesi destinasyonu ANNEMARIE'NİN İPUÇLARI Hayatınızı değiştirecek 6 basit ipucu ANNEMARIE'NİN GÜZELLİĞİ İplik kaldırma yoluyla kurnaz gözler ANNEMARIE'NİN SICAK NOKTALARI Lezzetli vegan yemeklerin tadını çıkarabileceğiniz favori adresler ANNEMARIE'NİN YAŞAM TARZI İLAÇLARI Çatal ve bıçakla diyabeti tersine çevirin "SSD Planı hayatımı kurtardı." ANNEMARIE'NİN GIDA GÜNLÜĞÜ pembe güzel Çakralar ve beslenme 6x Age daha iyi tarifler
€4,95
En çok satan yazar ve beslenme ve yaşam tarzı koçu Annemarie Postma'nın sağlıklı beslenme, sağlıklı bir kişisel imaj ve bilinçli bir yaşam tarzı hakkında dergisi. Bu baskıda: Column Annemarie: İçinde yaşanacak bir beden - " Yiyecek ve ben uzun zaman öncesine giderim. 1981'de on bir yaşında omuriliğim zedelendiğinde ve kendimi tekerlekli sandalyeye mahkum ettiğimde, aslında ilişkili birçok sağlık sorunu hakkında hiçbir bilgim yoktu. riskler -beslenmenin bunun üzerindeki etkisinin ne olabileceği bir yana.Ama ben şanslıydım.Annem tekerlekli sandalye yaşamının sağlık tehlikeleri hakkında her şeyi inceledi ve yurtiçinde ve yurtdışında beslenme kursları aldı.Mümkün olduğunca sağlıklı olmamı sağlamak için elimden geldiğince omurilik zedelenmesi ile yaşlanır ve ciddi kronik durumların önüne geçer". Bitki bazlı bir diyetle geliştirilmiş spor performansı - Dünyanın dört bir yanında giderek daha fazla sayıda üst düzey sporcu tam teşekküllü, bitki bazlı (WFPB) bir diyete geçiş yapıyor. Daha hızlı iyileşme, daha az yaralanma, daha fazla dayanıklılık, daha esnek kan damarları ve daha az vücut yağı!. Et sporcu yok (bitki bazlı sporcu günlük menüsü) - Bitki bazlı gıdalar ayrıca vücuttaki iltihaplanmayı azaltır ve karaciğer ve kaslarda etkili glikojen depolanmasına yol açan birçok karmaşık (sağlıklı) karbonhidrat içerir. Ayrıca daha düşük yağ kütlesi ve dolayısıyla sporcular için daha uygun bir vücut kompozisyonu sağlar. Peki, o zaman nasıl başlayacaksın? Örneğin, bu lezzetli bitki bazlı spor günlük menüsü ile! Alışveriş sayfası - Annemarie tarzında alışveriş Zarafetle yaşlan, zarafetle yaşlan. Bunu nasıl yaptın? - Bu süre içinde güzelce yaşlanmak; birçok kişinin arayışıdır. Cildinizi olabildiğince uzun süre sıkı ve taze tutmak için ne yapabilirsiniz? Ünlü kozmetik doktoru Dr. Pamela Willekens bize yetişiyor. “Cildin yaşlanmasını büyük ölçüde kendiniz kontrol edebilirsiniz. Ve biraz ekstra yardımla bu süreci kesinlikle yavaşlatabiliriz.” Bitki bazlı diyet artrit için reçete olabilir - 270.000 Hollandalı romatoid artritten muzdariptir. Bunun nedeni, esas olarak yiyecek seçimlerimizde yatmaktadır. İyi haber şu ki, araştırmaya göre bitki bazlı bir diyet yardımcı olabilir. Engellilikten beslenme yoluyla canlılığa. Mattie Lageveen (75) Romatoid Artritini Nasıl Yendi - Mattie Lageveen (75) yıllarca felç edici ağrılarla mücadele etti, ancak bitki bazlı yemeye başladığında her şey değişti! "Sağlığımın kontrolünü yeniden kazandığım için çok mutluyum." Annemarie'den daha fazla sağlık için 6 ipucu - Sağlıklı yaşam gerçekten bu kadar zor olmak zorunda değil. Sağlığınızı hemen iyileştirmek için Annemarie'nin en iyi 6 sırrı nedir? Romatizmaya karşı yemek - 5x lezzetli, etkili yaz tarifleri
€4,95
Sayı 2, 2020 Bu baskıda: Kırmızı pirinç mayası: doğal bir kolesterol düşürücüden çok daha fazlası 6 x süper yum bitki bazlı bahar tarifleri Oturan Şef'ten Beslenme ve bilim kovid? UYGUN OLUN! Diyet ve yaşam tarzının COVID-19'daki rolü Bitki bazlı: yüksek kolesterol ve kalp hastalığı için üstün diyet Bitki bazlı gıdaya mı geçiyorsunuz? En sevdiğiniz hayvansal ürünleri böyle değiştirirsiniz! Oturan Aşçı'nın favorileri Tuz iyi mi kötü mü? Daha az değil, daha iyi tuza ihtiyacımız var Hızlı ve kolay: lezzetli Zamanınız kısıtlı olduğunda tofu karıştırmalı chilaquiles
€4,95
€4,95
TEKERLEKLİ SANDALYELER İÇİN TAM BESLENME PROGRAMI Annemarie de Vries-Postma ve Dr. Kees Hein Woldendorp (rehabilitasyon doktoru) Sağlığınıza hemen başlamak için lezzetli, basit ve uygun fiyatlı Sit Smart - tariflerle dolu! Tekerlekli sandalyede olmak, çoğumuzun bildiğinden çok daha fazla sağlık sorununa yol açar. Omurilik zedelenmesi yaşarsanız (veya başka bir nörolojik nedenden dolayı tekerlekli sandalyeye mahkum kalırsanız), vücudunuz felçinizin fiziksel ağrı ve psikolojik stres gibi doğrudan etkileriyle uğraşmakla kalmaz, aynı zamanda başa çıkmak zorunda kalır. birçok kronik hastalık riskini artıran biyokimyasal - ve hormonal değişikliklerle. Bir tanesine girdiğinizde vücudunuzda tam olarak ne oluyor? Tekerlekli sandalyede olmak ile insülin direnci, tip 2 diyabet, kardiyovasküler hastalık, depresyon ve hızlı yaşlanma arasındaki ilişki nedir? Sizin için doğru karbonhidratlar nelerdir? Hala kaç kalori yiyebilirsin? Tekerlekli sandalyedeyken neden çoğunlukla bitki bazlı bir diyet açık ara en sağlıklı olanıdır? Yapması kolay, lezzetli yemekler nelerdir? Sit Akıllı Diyet tüm bu soruları yanıtlıyor. Tekerlekli sandalye kullanıcıları ve aileleri, arkadaşları, bakıcıları, sağlık ve tıp uzmanları için nihai beslenme rehberidir. Bu çığır açan kitapla yazarlar, rehabilitasyon merkezleri ve hastanelerdeki modası geçmiş beslenme kılavuzlarına sağlam ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir alternatif sunuyor. Omurilik yaralanması rehabilitasyonu sırasında birinci basamak bakımın bir parçası olarak beslenme için zorlayıcı bir durumdur - bugün hala olduğu gibi sonradan düşünülmüş veya son nokta olarak değil.
€9,95
Sağlığınıza katkıda bulunan ve sağlığınıza dair fikir veren bir hediye, bir arkadaş, aile üyesi veya tanıdık için mükemmel bir hediyedir. Yalnızca kişisel ve eğitici bir deneyim sunmakla kalmaz, aynı zamanda olumlu değişiklikleri motive eder ve ilham verir. Lifestyle Docs Hediye Kuponumuzla birine daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme ve birinin sağlığına destek verme fırsatı verirsiniz!
€10,00 - €100,00
Abonelik 4 BOİ POD ölçümleri BOİ POD'unu kullanarak bir ölçüm için gelin. Bunu vücut kompozisyonunuzu analiz etmek için kullanıyoruz. Bu size vücudunuzun kompozisyonunun tam bir resmini verir. Açıklama maliyetlerini içeren ayrı bir BOD POD ölçümü € 350,- Diğer seçenekler: Tavsiye maliyeti dahil gevşek BOD POD ölçümü € 99,- 6 (altı) BOİ POD ölçümü ile abonelik analiz ve kişisel danışmanlık maliyetleri dahil € 499,- Her Cuma bir BOİ POD ölçümü planlayabilirsiniz: telefon numarasından hemen bizimle iletişime geçin 085 - 400 99 90 veya email@example.com adresinden e-posta ile Bir aboneliğin randevu sayısı bir yıl içinde alınmalıdır.
€350,00
Abonelik 6 BOİ POD ölçümleri BOİ POD'unu kullanarak bir ölçüm için gelin. Bunu vücut kompozisyonunuzu analiz etmek için kullanıyoruz. Bu size vücudunuzun kompozisyonunun tam bir resmini verir. Abonelik 6 (altı) BOD POD ölçümleri, açıklama ve tavsiye maliyetleri dahil € 499,- Diğer seçenekler: Tavsiye maliyeti dahil gevşek BOD POD ölçümü € 99,- 4 (dört) BOİ POD ölçümü ile abonelik analiz ve kişisel danışmanlık maliyetleri dahil € 350,- Her Cuma bir BOİ POD ölçümü planlayabilirsiniz: telefon numarasından hemen bizimle iletişime geçin 085 - 400 99 90 veya firstname.lastname@example.org adresinden e-posta ile Bir aboneliğin randevu sayısı bir yıl içinde alınmalıdır.
€498,00
€1.995,00
Gevşek BOD POD ölçümü BOİ POD'unu kullanarak bir ölçüm için gelin. Bunu vücut kompozisyonunuzu analiz etmek için kullanıyoruz. Bu size vücudunuzun kompozisyonunun tam bir resmini verir. Açıklama dahil olmak üzere ayrı bir BOD POD ölçümü 99 €'dur. Diğer seçenekler: Analiz ve kişisel tavsiye dahil 4 (dört) BOD POD ölçümü içeren abonelik ücreti 350 €'dur. 6 (altı) BOİ POD ölçümü ile abonelik analiz ve kişisel danışmanlık maliyetleri dahil € 499,- Her Cuma bir BOİ POD ölçümü planlayabilirsiniz: 085 - 400 99 90 numaralı telefondan veya email@example.com adresinden e-posta yoluyla bizimle hemen iletişime geçin. Bir aboneliğin randevu sayısı bir yıl içinde alınmalıdır.
€99,00
Stoklar tükendi!
€4,95