Meditasyon ve Nefes Egzersizleri Kursu
Güncelleme tarihi: 2 gün önce
Bu sabah meditasyon yaparken aklımdan geçen cümle şuydu.
''Yaşayan herkes, her gün 10 dakika meditasyon yapsa, dünya çok daha farklı bir yer olurdu'' ve ''ben bunları tekrar anlatmak istiyorum'' diye hemen bilgisayarın başına oturdum ve programı açmaya karar verdim.
Geçen sene üç kez, üçer ve dörder haftalık meditasyon kursları yapmıştım. Çok ilgi görmüştü. Araya bir sürü şey girdi, hayat değişti, devam edemedim. Doğru zaman şimdiymiş.
Ekleme : Aralık programı da çok güzel geçti ve beni hemen Ocak programını açmak için motive etti :)