4.sınıf MEB Yayınları Fen Bilimleri Dersi 2. Ünite BESİNLERİMİZ / CANLILAR ve YAŞAM Besinler ve Özellikleri sorularından birisi. Soru şu şekilde:
- Dengeli beslenmenin insan sağlığına etkileri nelerdir? Tartışalım.
Dengeli beslenmek vücudumuz için gerekli olan besinlerden düzenli ve yeteri kadar almaktır. Dengeli beslenmede sebze, meyve, et, süt, tahıl gibi her besin grubundan yeteri kadar yenmelidir. Dengesiz ve aşırı beslenme sağlık sorunlarına yol açar. Yeteri kadar beslenemeyen çocuklarda büyüme ve gelişme sorunları ortaya çıkabilir.