Saw palmetto kullanımı, dozaj ve yan etkileri
Palmetto nedir
Saw palmetto'nun kullanımı
etki
Doz ve etkileşimler
Yan etkiler
Sonuç
Saw palmetto testosteron seviyelerini etkilediği düşünülen bitkisel ilaçlarda kullanılan bir bitki özüdür. Fakat hangi dozlarda tedavi etmek için güvenle kullanılabilir ve çalışır?
Saw palmetto içeren veya başka bitkilerle karıştırılmış vitamin destekleri ABD ve Avrupa'da geniş çapta satılmaktadır. Tüm bitkisel ilaçlarda olduğu gibi, saw palmetto'nun güvenliğini ve etkinliğini desteklemek için hangi araştırmaların bulunduğunu öğrenmek önemlidir.
Bu yazıda saw palmetto ekstresi içeren ilaçları kullanmanın etkilerini , kullanım dozajını ve yan etkilerini araştırıyoruz.
Saw palmetto sıcak iklimlerde yetişir.
Saw palmetto ABD'nin güneydoğu kıyılarının sıcak ikliminde yetişen bir tür palmiye ağacıdır.
Saw palmetto ağacın meyvelerinden alınan bir özü içerir. Geçmişte Seminole kabilesi Yerli Amerikalıları idrar ve üreme sorunlarını hafifletmek için testere palmetto ağacından meyveler yemişlerdir.
Günümüzde saw palmetto tablet, sıvı ve çay şeklinde satışları mevcuttur. tüm dünyada testosteron seviyelerinin azalmasının neden olduğu koşulları tedavi etmek için alternatif bir çare olarak yaygın olarak tüketilmektedir.
Saw palmetto'nun kullanımı
Saw palmetto'nun çeşitli kullanım alanları vardır. Bu kullanım alanlarının çoğu testosteron üzerindeki inanıldığı etkisiyle ilgilidir.
Düşürülmüş testosteron seviyeleri, bu hormonun seviyelerini dengeleyerek tedavi edilebilecek çeşitli koşullara neden olur.
Bazı üreticiler palmetto'nun testosteronun parçalanmasını önlediğini düşünüyor. Testosteron doğal olarak parçalanamadığında, vücuttaki hormon seviyeleri yükselir.
Saw palmetto meyvelerinden elde edilen bir bitki özü , bir sıvıya, bir çaya veya bir tablete dönüştürülebilir.
Bazı insanlar prostat bezinin kanserli olmayan bir büyümesi olan iyi huylu prostat hiperplazisini (BPH) yönetmek için saw palmetto alırlar.
Prostat, erkek üreme sisteminde küçük ceviz biçimli bir bezdir. Bir erkek yaşlandıkça ve testosteron düzeyleri azaldıkça, prostat bezinin boyutunun artması oldukça yaygındır.
Bazı erkekler prostatın olması gerekenden daha büyük olduğu BPH'yi yaşayabilir. Bu olduğunda prostat üretra üzerinde baskı yapabilir, bu da rahatsızlığa ve diğer semptomlara neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
sık idrara çıkma
idrara çıkmaya başlama veya sürdürme sorunları
geceleri işemek için kalkma ihtiyacı
Saw palmetto'nun testosteron seviyelerini yükselttiğine inanıldığından, BPH'li erkekler, prostatı küçülteceğini ve idrar semptomlarını azaltacağını düşündükleri için saw palmetto almayı düşünebilirler.
Saw palmetto'nun erkeklik hormonu seviyeleri üzerinde bir etkisi olduğu göründüğü gibi, prostattaki kanserli hücrelerin büyümesini azaltmaya da yardımcı olabilir.
Bundan dolayı prostat kanseri olan bazı erkekler, geleneksel tedaviye ek olarak testere palmetto takviyesi alırlar.
Prostat kanseri ile ilgili endişeleri olan herkes daima bir doktora başvurmalıdır. Alternatif bir çare denemeden önce uygun bir tanı ve uygun tedavi aramak önemlidir.
Saw palmetto cinsel etkileri
Testosteron hem erkeklerde hem de kadınların cinsel dürtüsünde rol oynar. Doğurganlık ile bağlantılıdır, çünkü hem sperm hem de yumurta üretimini etkiler.
Bu nedenle insanlar testosteron seviyelerini yükseltmek için saw palmetto alabilirler. Bu kullanım artan libido veya cinsiyet için daha büyük bir arzu yaşamalarına yardımcı olabilir.
Saç kaybı
Erkekler yaşlandıkça saçlarının bir kısmını kaybetmeleri çok doğaldır. Bu durum testosteronun parçalanmasının bir yan ürünü olan dihidrotestosteron ( DHT ) adlı bir hormon nedeniyle oluşur.
Saç dökülmesi yaşayan erkekler testosteron seviyelerini dengelemek ve saç dökülmesini yavaşlatmak için testere palmettosunu kullanmayı düşünebilirler.
bazı kişiler ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi başka rahatsızlık için palmetto alabilir:
öksürük, soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı
bronşit
baş ağrısı
uyku sorunları
Bu koşulları tedavi etmek için testere palmetto kullanımı alternatif geleneğe dayanmaktadır, ancak araştırmacılar aktif içerikleri hakkında veya bu hastalıklarla ilgili semptomları iyileştirip iyileştirmediği hakkında yeterli bilgiye sahip değildirler.
Birçok insan anekdot kanıtlarına dayanarak, saw palmetto gibi bitkisel ilaçları kullanır.
Bununla birlikte iddiaların arkasındaki bilimi anlamak ve testere palmetto'nun emniyetini ve etkinliğini desteklemek için hangi kanıtların bulunduğunu keşfetmek önemli olacaktır.
Prostat küçülmesi
Tarihsel olarak saw palmetto'nun prostat büyümesine karşı etkili bir rahatlama sağlayıp sağlayamayacağı konusunda çalışmalar yetersizdi. kötü haber 2000 yılında yapılan bir çalışmada Saw Palmetto'nun BPH semptomları üzerindeki etkisinin plaseboya göre farklı olmadığı söylenmiştir.
Bununla birlikte daha yakın zamanda 2000 yılındaki araştırmanın tersine söylemlerde bulunan araştırmalarda olmuştur. 2013 yılında yapılan bir pilot deneme , palmetto'nun BPH semptomlarında ve buna bağlı cinsel işlev bozukluğunda hafif bir azalmaya neden olduğu söylenmiştir.
Bir diğer açıklama 2013 yılındaki araştırmaya göre semptomlardaki iyileşmenin minimal olduğu ve çalışmanın 100'den az katılımcıyı içerdiği belirtilmiştir.
Kanserli hücrelerin önlenmesi
2007'de yapılan bir çalışma palmetto'nun prostat kanseri tedavisinde, hastalıktan etkilenen hücrelerin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Bununla birlikte bir başka çalışma , palmettonun aslında prostat kanseri riskini azaltmadığını göstermiştir.
Saw palmetto prostat kanserini tedavi etmek veya yavaşlatmak için uygun bir yol olarak kabul edilmeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Testosteron seviyelerinde artış
2014 yılında yapılan bir çalışmada , saw palmetto içeren bir takviyenin testosteron seviyelerini arttırdığı tespit edilmiştir. Bununla birlikte araştırmacılar saw palmettosunun testosteron düzenlemesinde etkili rol alıp almadığını anlamak için daha fazla araştırma yapılması gerektiğini belirttmişlerdir.
Bu nedenle uzmanlar palmetto'nun testosteron seviyelerini stabilize ettiğini kesin olarak söylemeleri mümkün gözükmemektedir.
Doz ve ilaç etkileşimleri
Çay veya tabletlerde kullanılabilen saw palmetto tozu.
Saw palmetto kullanırken , paket üzerinde önerilen dozu kontrol etmek önemlidir.
Palmetto ilk kes palmetto alırken bir doktora başvurmak iyi bir fikir olabilir. doktor mevcut ilacın yanında saw palmetto almanın güvenli olup olmadığını kontrol edebilir.
Saw palmetto diğer hormonlarla etkileşime girebileceğinden, doğum kontrol hapı alan kadınların almaması gerekir.
Ayrıca kanın pıhtılaşmasını yavaşlatabilir ve antikoagülan veya aspirin gibi antiplatelet ilaçları alan kişiler de testere palmettosundan uzak durmalıdır.
Saw palmetto ürünlerini hepsiburada yada n11 gibi sitelerden satın alabilirsiniz , ancak güvenli olduklarından emin olmak için kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
Yan etkiler
Saw palmetto'nun aşağıdakiler de dahil olmak üzere hafif yan etkileri olduğu bilinmektedir:
baş dönmesi
baş ağrısı
mide bulantısı
kusma
kabızlık
ishal
Doktorlar bir hormon gibi davrandığından kadınların hamilelik sırasında veya emzirirken palmetto almamasını tavsiye eder. Hamilelikte bitkisel takviye almayı düşünen kadınların önce doktoru ile görüşmeleri gerekir.
Sonuç
Saw palmetto'nun prostatla ilgili durumlar için etkili bir tedavi olup olmadığı sonucuna varmak için daha fazla araştırma gereklidir.
Palmetto'nun olumlu bir etkiye sahip olabileceği gerçeğini destekleyen bazı kanıtlar olsa da, potansiyel yan etkileri için henüz çalışılmalar tamamlanmamış ve şu ana kadar yapılmış olan çalışmalar yetersiz kalmaktadır.
Her ne kadar kesin olmamakla birlikte, mevcut kanıtlar palmetto'yu yararlı bulduğunu söyleyen kişilerin deneyiminin aksine açıklamalarda bulunmuyor ve doğru alındığında, tamamlayıcı bir tedavi olarak denemeye değer olabilir.