EVDE HAZIRLAYABİLECEĞİNİZ DOĞAL EGZAMA KREMİ
Evde hazırlayabileceğiniz doğal egzama kremi tarifi..!
Egzama sık rastlanan bir cilt problemidir. En yaygın semptomlar, kaşıntılı,kuru ve iltihaplı cilt lekeleridir. Genetik ve çevresel faktörlerin kombinasyonu olduğu düşünülmektedir.
Evde hazırlayabileceğiniz doğal egzama kremi tarifi..!
Öncelikle, egzamayla mücadele için yaşam tarzınızda sağlıklı değişiklikler yapmalısınız. Cildinizi sık sık nemlendirmeli,sağlıklı beslenmeli, günde 2 lt su içmeli, yünlü kıyafetlerden kaçınmalı, çok sıcak su ile yıkanmamalısınız.
Ev yapımı egzama kremi için gerekli malzemeler:
- 1/2 fincan hindistan cevizi yağı
- 1/4 fincan shea yağı
- 1/4 fincan yulaf
- 2 çay kaşığı E vitamini
- 20 damla lavanta esansiyel yağı
Yulafları öğüterek işe başlayın. Toz haline gelene kadar öğütün. Daha sonra hindistan cevizi yağı ile shea yağını cam bir kaseye koyun ve bain marie ( ben mari ) usulü iyice karışana kadar eritin. Daha sonra erimiş karışımı ısıdan alın ve toz haline gelmiş yulafı ekleyin. Güzelce karıştırın. En son E vitamini ve lavanta yağı esansını ekleyin. Tekrar güzelce karıştırın. Karışımı küçük bir kaba alın ve katılaşmaya bırakın. Kreminiz hazır.