Aylık göğüs muayenesi, kanser bulguları olabilecek anormallikleri veya değişiklikleri saptamaya yardımcı olabilir.
Her tür meme kanseri, fiziksel muayene ile bulunamaz. Bununla birlikte, düzenli kendi kendine muayene, bazı meme kanserlerini erken keşfetme şansını artırabilir.
Daha önceki meme kanseri tespit edilirse, tedavinin etkili olması daha olasıdır.
Bir kişinin kendi kendine muayene yapabilmek için meme kanseri çevresindeki kansere en hassas bölgeleri anlaması gerekir. Bu alanların resimlerini görmek ve kanserin mevcut olması durumunda bir memenin nasıl görünmesi yardımcı olabilir.
Kanser formları nerede
Çoğu meme kanseri süt kanallarında başlar. Bunlar memelere süt veren tüp benzeri yapılardır.
Kanser, salgılar denilen süt üreten bezlerde de oluşabilir. Bireysel lobüller lob adı verilen daha büyük yapılara ayrılır ve her lob bir kanala bağlanır.
Bu lob ve kanal sistemi meme ucunu içeriden sararken, duktal veya lobular kanserler, memelerin ve çevresindeki areolaların görünümünü ve hislerini etkileyebilir.
Aşağıdaki atlıkarınca, göğüslerin kendi kendine muayenesinin nasıl yapılacağı hakkında resimlerle birlikte adım adım bir kılavuzdur. Ayrıca, insanların kanser uyarı işaretlerinin neye benzediğini anlamalarına yardımcı olmak için bazı göğüs kanseri resimlerini de içerir.
Kendi kendine meme muayenesi nasıl yapılır
Ulusal Meme Kanseri Vakfı, etkili bir göğüs muayenesi için üç adım önerir:
- görsel sınav
- ayakta dururken fizik muayene
- uzanırken fiziksel muayene
Görsel ve ayakta inceleme
Bir aynanın önünde görsel inceleme yapılabilir. Memeler ve memeler anormallikler veya deşarj için dikkatlice kontrol edilmelidir.
Ayakta bir muayene genellikle duşta yapılır çünkü cildin kaygan olduğunda incelenmesi daha kolaydır. Her meme, topaklar veya düğümler için kenarlarından merkeze kontrol edilmelidir.
Dairesel hareketleri kullanarak, göğüs boyunca her noktaya değişen miktarlarda basınç uygulanmalıdır. Bu, meme dokusunun hem yüzeysel hem de derin katmanlarının incelenmesini sağlar.
İnceleme
Göğüsleri incelemek için yatmak önemlidir çünkü göğüs dokusunun göğüs duvarı boyunca düzgün bir şekilde yayılmasına izin verir.
Her iki memenin tamamı incelenmelidir. Koltuk altı, köprücük kemiği ve göğüs kemiği alanları da incelenmelidir. Maurer Vakfı, ayrıntılı ve takip edilmesi kolay olan yalan muayenesi için bir yöntem sunar:
- Koltukaltından başlayarak, parmakların pedleri ile daireler çizerek topaklar hissetmek.
- Değişen basınçlarda 3 daire yaptıktan sonra, bir parmağın genişliğini aşağı doğru kaydırın ve yeni bir daire kümesine başlayın.
- Karnın üst kısmına ulaşana kadar tekrarlayın. Bu noktada, muayene yolu bir parmağın genişliğini yatay olarak kaydırmalı ve daha sonra köprücük kemiğine doğru ilerlemelidir.
- Bu yukarı-aşağı desen göğüsler arasındaki boşluğa kadar takip edilmelidir. Daha sonra vücudun karşı tarafında gerçekleştirilebilir.
Nipeller ve areola
Nipelleri ve areolaları da incelerken değişikliklere bakmak önemlidir. Bunlar şunları içerebilir:
- kızarıklık veya şişlik
- meme başı içeri doğru dönmüşse
- pullu veya sarkmış doku
- açık, sarı veya kan içeren akıntı
- hassasiyet veya ağrı
Meme dokusu
Kanallar veya lobüller içinde bir tümör oluşmuşsa, kanser memedeki yakın yağlı dokuya yayılabilir.
Kanser belirtileri olabilecek meme anormallikleri şunlardır:
- memede bir yumru
- Meme şeklindeki açıklanamayan değişiklik
- olağandışı meme küçülmesi veya şişmesi
- cildin çukurlaşması veya genişlemiş gözenekler
- tahriş olmuş, pullu veya sarkmış cilt
- meme derisinin kalınlaşması
- anormal meme ağrısı
Açıklanamayan diğer meme değişiklikleri de özellikle tek bir göğsünde göründüğünde uyarı işaretleri olabilir.
Koltukaltı, köprücük kemiği ve göğüs kemiği
Şişmiş lenf nodları, orijinal meme tümörü tespit edilebilecek kadar büyük olduğundan bile fark edilebilir.
Bu nedenle, bu alanları anormallikler açısından kontrol etmek, memeleri ve meme uçlarını incelemek kadar önemlidir.
Bu alanları incelerken, bir kişi aşağıdakileri aramalıdır:
- bu alanlarda herhangi bir yumru
- bu alanlarda herhangi bir şişlik
- koltukaltı bölgesinde cilt kalınlaşması
Ne zaman kendini incelemek
Kendi kendine muayene her ay ayda bir, aynı zamanda yapılmalıdır.
Menopozdan henüz geçmemiş kadınlar, dönem bitiminden birkaç gün sonra kendi kendine muayene yapmalıdırlar. Bu, göğüslerin en az şişkin veya ağrılı olma zamanıdır.
Her kişinin göğüslerinin kendi normal dokusu ve görünümü vardır. Bazı bölgeler kumlu veya grenli olabilir ve diğerleri küçük topaklar bile olabilir.
Rutin kendi kendini muayene, insanların kendileri için neyin normal olduğunu anlamalarına yardımcı olur. Bu şekilde, kadınlar kendileri için normal olan ve ortaya çıkan anormal topaklar arasındaki farkı ayırt edebilir.
Bir topak bulursanız ne yapmalısınız?
Anormal bir yumru tam bir adet döngüsü boyunca devam ederse veya büyüdüyse, bir doktora danışılmalıdır.
Daha fazla değerlendirme için önemli olmakla birlikte, bu paniğe neden olmamalıdır.
Breastcancer.org’a göre, bir yumru bulduğu zaman biyopsisi olan kadınların yüzde 80’i kansersiz oluyor.
Kendi kendine meme muayenesi ve erken tanı
Doktor tarafından yapılan yıllık mamografi ve muayenelerle birlikte meme muayenesi erken evrelerinde meme kanserini yakalamaya yardımcı olabilir.
Kadın Sağlığı Dergisi’nde yayınlanan 361 meme kanseri kazazedesinin ulusal bir araştırması, vakaların yüzde 25’inin kendi kendini muayene ile tespit edildiğini bildirdi.
Çoğu insan için, daha önce meme kanseri teşhis edilir, daha iyi bir görünüm.