Meditasyon, stresli bir günün ardından gevşemenize ve geceleri daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir. Ancak düşüncelerinizi temizlemek her zaman kolay olmaz ve zihninizi sakinleştiren bu meditasyon saç bantlarının devreye girdiği yer burasıdır.
İlgili: Koşularınızı takip etmenize yardımcı olacak en iyi antrenman araçları
Yüksek teknolojili bir model için Muse S'yi (Gen2) düşünün. Bu, biyometrinizi takip eder ve hatta tekrar uyumanıza yardımcı olmak için dijital bir uyku hapı sağlar.
Ardından, MOITA Uyku Kulaklıkları gibi diğerleri, sesi engelleyerek ve en sevdiğiniz sakinleştirici müziği çalarak sizi daha sakin bir duruma götürür. Aşağıdaki sağlık araçlarıyla meditasyon pratiğinizi nasıl geliştirebileceğinizi görün.
Beyninizin meditasyona nasıl tepki verdiğini görebilmeniz için Flowtime Biosensing meditasyon kafa bandını ekleyin. 2 kanallı EEG Edinme teknolojisi beyin dalgalarınızı takip eder ve kalp atış hızınızı izler. Doğrulanmış dersler size en iyi teknikleri öğretir.
Amazon'da 198 $ karşılığında alın .
Muse S (Gen 2) meditasyonu ve uyku bandı ile meditasyon ilerlemenizi izlemek eğlencelidir . Gerçek zamanlı biyometrik geri bildirim, meditasyon sırasında tahmin yürütmeyi ortadan kaldırarak seanslar sırasında ipuçları sağlar. Bu gadget aynı zamanda uykunuzu da destekler.
Resmi web sitesinde 399,99 $ karşılığında alın .
Meditasyon yaparken rahatlamak için biraz yardıma ihtiyacınız varsa, HoomBand sesli uyku zamanı kafa bandı harika bir seçimdir. Başınızın çevresine rahatça oturur ve rahatlatıcı sesler çalar.
Resmi web sitesinde 79.90 $ karşılığında alın .
Muse 2 Meditasyon Kafa Bandı ciddi bir sağlıklı yaşam aletidir. Beyin aktivitenizi yorumlamak için gelişmiş sinyal işlemeyi kullanır. Böylece, kendinizi rahat hissettiğinizde, sakin havayı duyarsınız. Stresli olduğunuzda, fırtınalı hava duyarsınız. Sesler, nefes çalışmanıza daha fazla dikkat etmenizi hatırlatır.
Resmi web sitesinde 249,99 $ karşılığında alın .
Dreem 2 uyku izleme kafa bandı ile meditasyon yaparken rahatlamak daha kolay . Bu gadget uykunuzu izler ve meditasyon, solunum ve biliş teknikleriyle uykuya hazırlanmanıza yardımcı olur.
Resmi web sitesinde yaklaşık 452 $ karşılığında alın .
COVE giyilebilir uyku cihazı ile daha iyi meditasyon için beyninizi gevşetin . Titreşimleri, günde iki kez sadece 20 dakikalık kullanımdan sonra sizi daha rahat bir duruma getirir.
Amazon'da 490 $ karşılığında alın .
Zihninizi sakinleştiren bir başka favori meditasyon kafa bandı da SleepPhones Kablosuz uyku kulaklıklarıdır . Yumuşak, taşınabilir tasarımları sayesinde seyahat için mükemmeldirler. Meditasyon sesleri çalarak, stres atmanıza ve herhangi bir yere sürüklenmenize izin verirler.
Onları resmi web sitesinde 99,95 $ karşılığında alın.
Zihninizi sakinleştiren bir diğer favori meditasyon kafa bandı da MOITA Uyku Kulaklıklarıdır . Bunları egzersiz, uyku ve meditasyon için kullanabilirsiniz. Rahatlamaya başlamak için en sevdiğiniz ses manzarasını çalmanız yeterli.
Onları Amazon'da 19,99 $ karşılığında alın.
Voerou Sleep Headphones 5.2'yi takarken düşüncelerinizi temizleyeceksiniz . Ses kalitesi inanılmazdır ve ışığı engelleyerek melatonin üretiminizi azaltır.
Onları Amazon'da 22.97 $ karşılığında alın.
Son olarak, Perytong Uyku Kulaklıkları , nem emici kumaşları sayesinde kullanım sırasında nem oluşturmaz. Ayrıca gürültü önleme ve 10 saatlik pil ömrüne sahiptirler.
Onları Amazon'da 19,99 $ karşılığında alın.
Meditasyon saç bantları size teknikleriniz hakkında fikir verebilir ve zihninizi rahatlatabilir. Bir tane var mı? Yorumlarda deneyiminizi bize bildirin.
Gadget Flow'dan daha fazla teknik haber, inceleme ve kılavuz mu istiyorsunuz? Bizi Apple News , Google News , Feedly ve Flipboard'da takip edin . Flipboard kullanıyorsanız, Küratörlü Hikayelerimize mutlaka göz atmalısınız. Her gün üç yeni hikaye yayınlıyoruz, bu yüzden güncel kalmak için bizi takip ettiğinizden emin olun!
Gadget Flow Daily Digest, sizi bilgilendirmek için en son teknoloji trendlerini vurgular ve araştırır. Doğrudan gelen kutunuza ister misiniz? Abone ol ➜
İlk olarak 24 Ocak 2022'de https ://thegadgetflow.com'da yayınlandı.
Bu yazı yazarken, Ukrayna'ya yönelik Rus saldırıları iki haftadan biraz daha uzun bir süre önce başladı. Aradan bu kadar az zaman geçmiş olması gerçeküstü hissettiriyor.
Yıllık ortalama 154 bin dolar maaş ve istikrarlı iş büyümesi ile şimdi blok zinciri geliştirmeyi öğrenmek için ideal zaman. Blok zinciri teknolojilerini oluşturmak ve geliştirmek için blok zinciri geliştiricileri, bilgisayar ağı, kriptografi, algoritmalar ve veri yapıları dahil olmak üzere çeşitli beceriler kullanır.
Bugün, bazıları akademi ve siyasi yorumlarda olmak üzere, okült ve New Age hareketlerini tarihsel olarak faşizm ve aşırı sağcılığa bağlayan bir düşünce türü var. Benim gibi okültizm hakkında eleştirel bir anlayışla yazsa bile, onun yaygın tarihini ve etkisini - entelektüel, ruhsal, sosyal ve edebiyatta - yakalamak zordur.
Vim güçlü bir metin editörüdür ve bu yazıda sizi onu kullanmaya ikna edeceğim. Kodlayıcılar ve yazarlar tarafından korkulan ve sevilen tartışmalı bir metin editörüdür ve iyi sebepleri vardır.
Bu dolunay, Boğa burcundaki son yeni ay sırasında ortaya çıkanların üzerine inşa edilmiştir. Senin için ne ortaya çıktı? Bu muhtemelen, son bir hafta içinde hepimiz için yüzeye çıkanlara göre bir doruk noktası ve aydınlatıcı an olacak.
Nora Herold ve Pleiades Kolektifi3 Mayıs 2022 İletim Birinci Bölüm'den alıntı:Hepiniz için yakın olan türden büyük astrolojik ve göksel olaylar hakkında biraz konuşmak istiyoruz ve aynı zamanda geleceğe doğru ilerleyen çok şeyiniz olacak. yaz ayları ve sonbaharda, Venüs hariç hemen hemen her gezegenin geri hareketini deneyimlersiniz. Geçen yılın sonundan bu yılın başına ve Ocak ayının büyük bir kısmına kadar Venüs retrosu deneyiminizi zaten yaşadınız.