Hafifçe cırlak bir boğazın ve biraz tıkanıklığın var mı?
Sık karşılaşılan bir soğuk algınlığına benziyor ve belki de işinize ya da okula gitmekten, ellerinizi öksürdüğünüz ya da hapşırırken ya da ellerinizi yıkarken ağzınızı ve burnunuzu kaplamaya gayretli ve dikkatli iseniz meslektaşlarınıza bulaştırmaktan kaçabilirsiniz. Boğaz ağrısına ne iyi gelir diyenler için ilgili makale yayınlanmıştır.
Ancak ufak bir soğukluk, ateş veya vücut ağrılarının başlangıcına sahipseniz, doktorlara ve halk sağlığı uzmanlarına göre gerçekten evde kalmanız gerekir.
Washington’daki sağlık ocakları sağlık müdürü Peter McGough “100,5’in üstünde bir ateşiniz varsa veya başınız ağrıyorken, bu iyi bir işaret” dedi.
McGough, “Bunlar gripin erken, akut semptomlarıdır ve evde ilk kez oldukça bulaşıcı olduğu için evde kalmalısınız” dedi. “Ofiste her yere saldıran ve öksüren tüm insanlar muhtemelen yedi ila 10’uncu gündür. Ağzını kaparlar ve ellerini yıkarlarsa tamam olabilir.”
McGough, insanlar sınırlı ya da ödenmemiş, hasta günlerinde evinde kalmanın zor olabileceğini kabul etti, ancak yapılması gereken doğru şey olduğunu söyledi.
“İnsanların yaptığı diğer şey, insanları hayal kırıklığına uğratmak istemedikleri yönündeki yanlış bilgilendirmeden dolayı hastalandığını bildiklerinde girmektir” dedi. “Ne yaptıkları da iş arkadaşlarını risk altına sokuyor ve her türlü hizmet sektöründe çalışıyorlarsa bakmakla yükümlü olduğu kişileri açığa vuruyorlar” dedi.
“Temelde, eğer hasta hissedersen, evde kalmalısın,” dedi McGough.
Doktor, şu anda akciğer sağlığı uygulamalarını gözlemlemek için kritik bir andığını belirtti: “grip ve solunum virüsleri dolaşımında bir ton var” dedi.
“Hem grip hem de çocuklar, yaşlılar ve savunmasız insanlar üzerinde çok zor olan Solunum Sintigrafisi Virüsü’nü görüyoruz ve jet gibi havaya uçuyoruz.” Boğaz şişmesi hakkında detayları ilgili makaleden görüntüleyebilirsiniz.
Seattle & King County Halk Sağlığı Sağlık Sekreteri Jeff Duchin, insanları baş ağrısı, vücut ağrısı, halsizlik ve titreme gibi klasik grip belirtileri ile kendi iyiliği ve başkalarının iyiliği için evde bulunmaya çağırdı. İnsanlara, ellerini yıkamak ve işlerine geri döndükleri zaman öksürükleri örtmek suretiyle iyi hijyen uygulamalarına dikkat ettiler.
Buna ek olarak, Duchin insanları grip aşısına yönlendirmeye çağırdı.
“Grip mevsiminde muhtemelen 12 veya daha fazla haftaya sahip olacağız” diye bir e-posta ile söyledi. “Birden fazla solunum yolu virüsü dolaşıyor ve mevcut güvensizlik, grip olmayacak virüslerden birine bağlı olabilir ve gerçek grip hala gelebilir”.