Çocuklar zaman zaman büyük ya da küçük ölçekte pek çok sorun yaşabilirler. Bunlardan en sık karşılaşılanları küçük yaşlarda sıklıkla düşme, yaralanma, hastalanma veya medikal bir müdahaleye maruz kalmaktır.
Çocukların karşılaştığı bu durumlarda fiziksel olarak çok fazla acı çekmesi mümkündür. Böyle durumlarda çocuğun acısını yok saymadan bu acıyı görmek ve farkında olduğunuzu hissetirmek çok önemlidir.
Çocuğunuz eğer konuşabiliyorsa onaçeşitli sorular sorabilirsiniz:
“Karnın mı ağrıyor?”
“Göster bakalım nerede?” diyerek tam olarak acıyan yeri göstermesini isteyebilirisiniz.
“Ne kadar büyük ağrıyor gösterebilir misin? “
“Bir şekli var mı? “
“Neye benziyor? “
“Ağır bir topa mı benziyor?
“Bana yerini ellerinle gösterebilir misin?”
“Ben de elimi oraya koyup hissedebilir miyim oradaki topu?”
Bu soruları sormak çocukların duyusal farkındalığını artıracak ve öz regülasyonunu destekleyecektir.
Bir süre sonra yaşadığı acının değiştiği ve dönüştüğünü fark edeceksiniz. Çünkü çocuğunuza yaşadığı şok, travma ve fiziksel acılara karşı esnek dayanıklılık kazanabilmesi adına kendi farkındalığını genişletecek bir yol sunmuş olacaksınız.