Bağırsaklar besinleri ve vitaminleri emer ve gastrointestinal (GI) sistemin bir parçasıdır. İnce ve kalın bağırsaklar birlikte midenin ucundan anüse kadar uzanır.
Bağırsaklar ne yapar?
Bağırsaklar karın bölgesinde oturur ve besinleri ve bir miktar suyu emer. Aşağıda, ince ve kalın bağırsaklar hakkında daha fazla bilgi verilmiştir.
İnce bağırsak
Mide tarafından parçalanan yiyecekler, besinleri emen ve onları kan dolaşımına gönderen ince bağırsağa taşınır.
İnce bağırsaktan üç ana besin sınıfı geçer:
- proteinler
- lipitler veya yağlar
- karbonhidratlar
İnce bağırsak üç bölümden oluşur:
Oniki parmak bağırsağı: Bu mideye bağlanır.
Jejunum: Bu orta kısım, besinleri ve suyu emer.
İleum: Bir zamanlar yiyecek olan, sindirim ürünü şeyi daha da sindirir ve daha sonra onu kalın bağırsağa aktarır.
İnce bağırsak aynı zamanda bağışıklık sistemini de destekler.
İlginizi Çekebilir: Özel Sağlık Sigortası Teklifi Ankara
İnce Bağırsak Ne Kadardır?
İnce bağırsak, kabaca 20–25 m uzunluğundadır, bu da onu daha uzun bölüm yapar. Kabaca 60–120 kez güçlendirilmiş çok yüksek bir yüzey alanına sahiptir .
İnce bağırsak düz veya pürüzsüz değildir. Aşağıda özellikleri 3 farklı başlıkla belirtilmiştir.
- Mukozal Kıvrımlar – bağırsak yüzeyindeki karmaşık kıvrımlar
- Villi – bağırsağın iç duvarını kaplayan minik, parmak benzeri çıkıntılar
- Microvilli – villi üzerinde daha da küçük, saç benzeri çıkıntılar
Kalın Bağırsak
Kalın bağırsak, sindirim ürününden su, tuz ve diğer atık maddeleri emer ve atıkları rektuma geçen dışkıya katılaştırır. Kalın bağırsak 4 bölümden oluşur:
- Çekum: Sindirilecek olan yiyeceği ince bağırsaktan alır ve kolona taşır.
- Ek: Çekum ile birleşen parmak şeklinde bir ceptir.
- Kolon: Kalın bağırsağın en uzun kısmıdır. Su ve tuzu emer ve sıvı atıkları dışkıya katılaştırır.
- Rektum: Dışkıyı anüsten geçip vücudun dışına çıkana kadar depolar.
Kabızlık
Düşük lif veya sıvı alımından, hormonal dengesizliklerden veya hareketlilik eksikliğinden kaynaklanabilir. Daha fazla lif yemek, bol sıvı içmek ve düzenli egzersiz yapmak kabızlığı hafifletebilir. Bir kişi ayrıca reçetesiz satılan lif takviyeleri ve müshilleri deneyebilir.
Huzursuz Bağırsak Sendromu
Karın ağrısı, şişkinlik ve bağırsak alışkanlıklarındaki değişiklikler ile karakterizedir. Kesin neden bilinmemektedir, ancak bir incelemenin yazarları, belirli bakterilerin bununla ilişkili olma eğiliminde olduğunu gözlemlemektedir.