Nedeni ne olursa olsun, erkeklerin beyinlerinde, penislerinin büyüklüğüne muazzam bir stok yerleştirdikleri bir şey var, diyor. Brian Christine , M.D., bir ürolog EDcure.org ve Alabama Üroloji Merkezleri.
Christine'in pratiği cinsel bozukluğu olan erkeklerle oldukça sınırlı olsa da, sağlıklı genç erkeklerin ofisine girip sorması (neden randevu aldıklarına bakılmaksızın): Penisimi büyütmek için ne yapabilirim?
Tanıdık geliyor mu? Endişenizi dile getirmiş veya düşünceyi kendinize saklamış olsanız da, muhtemelen merak ediyorsunuzdur.
Kısa cevap, onu büyütmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yok, diyor Christine. Daha incelikli bir cevap ise, 'Tam olarak neler olduğunu görmem gerekiyor' diye ekliyor. Belirli hastalıkları veya travmaları olan erkekler, boyda bir kayıp veya küçülme görünümü yaşayabilir. Ama daha derine inmek gerçekten önemli. Altta yatan sorunu ele alırsanız, o zaman bir miktar geri alma potansiyeli var, diye açıklıyor Christine. (Altta yatan sorun tamamen kafanızda olsa bile.)
normal olan nedir?
Mayo Clinic'e göre ortalama penis, dik olmadığında 3 ila 5 inç ve dik olduğunda 5 ila 7 inç arasında bir yerde ölçülür. Daha ileri Araştırma dergiden BJU Uluslararası 20.000'den fazla erkeği içeren , aslında bu parametrelerin daha kısa tarafında olabileceğini gösteriyor. Bilim adamları, her erkeğin sarkık penisinin uzunluğunu ve çevresini, ayrıca ereksiyon halindeki penisinin uzunluğunu ve çevresini ölçtüler. Bulguları:
Ort. Sarkık penis uzunluğu = 3.58 inç
Ort. Sarkık penis çevresi = 3.66 inç
Ort. Dik penis uzunluğu = 5.16 inç
Ort. Dik penis çevresi = 4,59 inç
Bu nedenle, üyenizin ortalamadan daha küçük olduğunu düşünerek paniklerken, muhtemelen bir sonraki adam kadar eşya topluyorsunuz. (Bir erkeğin, ereksiyon halindeyken 3 inçten daha küçük olması durumunda mikropenise sahip olduğu kabul edilir. Mayo Kliniği .) Ancak penisinizin küçülmüş gibi görünebileceği bazı senaryolar vardır.
Penisinizin daha küçük görünmesinin nedenleri
1. Sertleşme bozukluğunuz var
Christine, bir süre sert bir ereksiyon elde etmede zorluk yaşadıysanız, penis dokunuzda atrofi ve zamanla uzunluk ve boyut kaybı olabilir, diye açıklıyor. Bunun nedeni muhtemelen penisinizin tıkanmamasıdır. Christine, erkeklerin cinsel yakınlık içinde olmasalar bile REM uykusu sırasında gece birkaç kez ereksiyon yaşamasının normal olduğunu söylüyor. Uyumadığınız zamanlarda bile dokunun esnemesi ve oksijenlenmesi onu sağlıklı ve esnek tutar. ED tedavisi, penisinizin genel sağlığını iyileştirebilir ve umarım kaybettiklerinizin bir kısmını geri kazanabilir.
2. Peyronie hastalığınız var
Christine, adını 1600'lerde ilk kez tanımlayan bir Fransız cerrahtan alan peyronie hastalığının, cinsel ilişki sırasında yaralanma sonucu penisin iç zarında oluşabilen skar dokusu olduğunu söylüyor. İtme, penis üzerinde çok fazla tork ve zorlanmaya neden olur. (Dikkatli ol; bu en tehlikeli seks pozisyonu .) Skar dokusu oluştuğunda, penisin geri kalanı gibi çok esnek veya elastik olmadığı için penisiniz ereksiyona geçtiğinde eğrilik oluşmasına neden olabilir, diye ekliyor=. Hastalığın ayırt edici özelliği budur. Dahası, erkekler neredeyse her zaman penislerinin kısaldığını söyler; ve öyle, çünkü yara izi penisinizin normal boyutunu almasına izin vermiyor, diye açıklıyor Christine.
3. Prostatektomi geçirdiniz
Erkeklerin boyunda bir kayıp gördüğüne bir başka örnek, prostat kanserini tedavi etmek için prostat bezinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Ameliyatın kendisinin fiziksel bir etkisi olan penis daha kısa görünebilir. Yine de ameliyatı eleştirmiyorum çünkü kanserle mücadelede çok etkili, diye açıklıyor Christine.
Penis büyütücü ürünler: kötü, en kötü ve çirkin
Haplar ve losyonlar
Christine, penisinizin daha uzun süre büyümesini sağlayacak topikal olarak uygulayabileceğiniz hiçbir şey olmadığını söylüyor. Aynı şey haplar için de geçerli - bu tam bir para kaybı. Bu ürünlerin penisi güçlendiren vitaminler, mineraller, şifalı bitkiler veya hormonlarla pazarlandığını göreceksiniz, ancak hiçbir kontrollü çalışma herhangi bir fayda sağlayacağını göstermedi. Adamlar önemli miktarda -yüzlerce, bazen binlerce dolar- düşürüyor ama bunun sadece bir vudu olduğunu söylüyor.
Egzersizler ve esneme hareketleri
Jelqing'i duydun mu? Christine, bu, erkeklerin başparmağını ve işaret parmağını alıp, neredeyse bir inek sağmak gibi penislerini tabandan başa doğru 'soydukları' bir germe egzersizidir, diyor Christine. Teori, dokuyu manipüle ederek, çekerek ve gererek, zamanla onu uzatacaksınız. Yine de bunun gerçekten olduğuna dair bir kanıt yok. Christine, jelqing konusunda çok agresif olan ve Peyronie hastalığına neden olan hastalar gördüm, diyor. Yara dokusunun ve eğriliğin oluşmasına neden oldular, başlayacak bir tane olmadığında bir soruna neden oldular. Jelqing'e dönüşen tipik adam, herhangi bir tıbbi sorunu olmayan genç ve sağlıklı olma eğilimindedir. yapma. Bundan gelebilecek çok az fayda var, ancak büyük bir hasar potansiyeli var.
* Ancak Christine, peyronie hastalığı olan erkeklere bazen esneme rutinleri uygulanacağını da ekliyor. Ama bu çok farklı bir senaryo. Germe veya ilaçla etkilemeye çalıştığımız belirli bir yara dokusu var; Xiaflex, yara dokusunun parçalanmasına yardımcı olmak için FDA onaylıdır, diye ekliyor.
Penis pompaları
Muhtemelen gruptaki en popüler vakum cihazları, penisin üzerinden geçen ve kanı içeri çeken plastik silindirlerdir. Bazı erkekler boy uzattıklarına yemin ederler; ama aksi takdirde sağlıklı olanlar için çok dolambaçlı, diyor Christine. Penisiniz daha büyük görünse bile, bu sadece geçici bir destektir.
Cerrahi yöntemler ve prosedürler
1. Asıcı bağ cerrahisi
Christine, penisin asıcı bağının, kasık kemiğini penis şaftına bağlayan lifli bir kord olduğunu açıklıyor. Bunu cerrahi olarak kestiğinizde, penisin biraz daha sarkmasını ve biraz daha aşağı sarkmasını sağlayacak, diyor. Ama bunun nedeni penisi uzatmamız değil; bu sadece daha uzun bir görünüm vermek için bir prosedür, diyor. Cerrah, üst kısımdaki penisin tabanında küçük bir kesi yapar. Riskler var. Penisin başına giden duyum sağlayan sinirler etkilenebilir veya zarar görebilir. Ameliyatı nadiren yapıyorum, diye itiraf ediyor Christine. Bir hastaya penisini artık gerçekten yapmayacağını söylediğimde, genellikle bunu yapmazlar.
2. Liposuction ve kozmetik cerrahi
O bölgede karın germe veya liposuction yaptırırsanız, daha uzun bir görünüme sahip olacaksınız - aslında penisi daha fazla uzatmadan, diyor Christine. Kanama gibi bariz riskler var. Ancak ameliyat mantıksız değil, özellikle de iyi miktarda kilo vermiş (ve uzak durmuş) ve kasık bölgesi erkekler için gerçekten zor bir bölge olduğu için fazla yağlardan kurtulmak isteyen erkekler için diyor. .
3. Penil implant
Erektil disfonksiyonu (veya diğer travma/spesifik vakalar) olan erkekler için cerrahlar bir erkeğe cerrahi olarak birkaç farklı implant yerleştirebilir. En basiti, penisin ereksiyon odalarına yerleştirilen bükülebilir silikon silindirlerden oluşur. edcure.org . Ayrıca 2 veya 3 parçalı şişirilebilir protez seçenekleri de bulunmaktadır. 3 parçalı implant için iki silindir, bir hazne ve bir pompa bulunur; silindirler penise yerleştirilir, pompa skrotumun altına (testisler arasına) oturur ve silindirleri ayrı sıvı deposuna bağlayan boru alt karın kaslarının altına yerleştirilir. Protezi şişirmek (ve söndürmek) için pompaya basın. Penisi şişirmek için sıvı aktarır.
Penisinizi daha büyük göstermenin doğal yolları
1. Kilo verin
Christine, obez olan veya özellikle süper kasık bölgesinde - penisin üzerindeki o yağ yastığı - çok fazla vücut ağırlığına sahip erkeklerin penislerini örttüğünü söylüyor. Penisinizin küçülmesi değil; ama o yağ yastığı çok büyüdüğü için şaftınızı kaplayabilir. Bir erkeğe kalp hastalığına veya şeker hastalığına yardımcı olacağı için kilo vermesi gerektiğini söylersem, kilo verebilir veya vermeyebilir; ama bir erkeğe penisinin daha uzun görüneceğini söylersem, inanamayacağınız kadar kilo vereceklerini garanti ederim, diyor Christine. Peki, ne kadar? Christine, obez bir adam 30-35 kilo kaybederse, penisinin yaklaşık bir inç daha fazlasını görünür hale getirebileceğini söylüyor.
2. Manzara
Kadınlar, penisinizin çevresinden, cilt kalitesinden ve uzunluğundan çok, erkekliğinize önem veriyor. Araştırma içinde yayınlandı Cinsel Tıp Dergisi. Ciddi anlamda. Kadınlar kozmetik görünümü bedenlerinden daha büyük olarak sıraladılar. Dahası, biraz bakım uzun bir yol kat eder (kelimenin tam anlamıyla). Kasık kıllarınızı keserseniz penisiniz daha büyük görünebilir; göre, penisinizin tabanı etrafındaki hassasiyeti bile artırabilir. Mayo Kliniği .
Bedeninize takılmayı nasıl durdurabilirsiniz?
1. Zihniyetinizi değiştirin
Çoğu erkek, bir erkeğin üyesinin ortalama boyutunu merak eder. Ancak, penislerinin görünümüne ve algılanan boyutuna o kadar odaklanan hastalarımız var ki, tüm odak noktaları bu, diyor Christine. Kendinizi yargılamayı ve kontrolünüz dışında olan bir şeye dayanarak değerinize değer vermeyi bırakın.
2. Ne kadar büyük olduğunuzu umursamadığını fark edin
Christine, hastaların eşlerini veya kız arkadaşlarını sorgularım ve çoğu penisinizin ne kadar uzun olduğuyla ilgilenmez, diyor. Çoğu zaman kadınlar çevrenin en önemli olduğunu söyler çünkü vajinanın dış üçte birlik kısmı duyusal sinirlerin çoğuna sahiptir, diye açıklıyor. Penis, biraz çevresi olduğunda vajinayı daha iyi uyaracaktır. Ayrıca, sizi seven partnerinizi tanımanız gerekiyor, penisinizin boyutuna sizden çok daha az önem veriyor, diye ekliyor. Çoğunlukla kafanızda.
Bir partner 'Bana harika görünüyorsun ve hissediyorsun' dediğinde, bu muazzam, diyor Christine. Bu, bir erkeğin korkularının ve endişelerinin çoğunu giderebilir. kullanın bu kılavuz Garip ama gerekli seks konuşmalarında nasıl gezinileceği hakkında.
Özel teçhizat videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişim için, YouTube'da abone olun!