Kriz
Psikolojik rahatsızlıklar, neredeyse fiziksel rahatsızlıklar kadar sıktır:
örneğin depresyon, yeme bozukluğu, korku, uyku bozukluğu veya psikolojik yıpranma.
Psikolojik hastalıklar savaş veya şiddetten de ortaya çıkar. Fiziksel
şikayetlere yol açabilirler.
Psikolojik rahatsızlıklar, fiziksel rahatsızlıklar kadar ciddiye alınmalıdır.
Kendinizi kötü hissettiğinizde, korkmanız veya utanmanız gerekmez!
Örneğin iki haftadan daha uzun süre kendinizi iyi hissetmediğinizde fiziksel şikayetleriniz
olmasa bile aile hekiminizle görüşün.
İlaçlar veya psikoterapi yardımcı olabilir. Uzman psikiyatristler
ve psikoterapistler psikolojik hastalıkların tedavisinde eğitilmiştir.
Psikoterapi maliyetleri sağlık sigortası tarafından (tamamen veya kısmen) üstlenebilir.
Bu hastalığa ve ne kadar para kazandığınıza bağlıdır.
Sigortanızdan araştırın!
Hastalar ve akrabalar bir danışmanlık merkezine de gidebilir.
Ayrıca psikolojik rahatsızlığı olan kişilerin birbirlerine yardım ettikleri
dayanışma grupları da vardır.