Kalbinizle ilgili olma olasılığı nedeniyle kaburgalarınızın altındaki sol taraftaki ağrı için endişelenmeniz doğaldır. Sol göğüs kafesinin altındaki keskin, bıçaklama veya sıkma ağrıları, iç organlarınızın, göğüs kafenizin veya kardiyovasküler sisteminizin koşullarına bağlı olabilir. Göğüs kafesinin altında sol tarafta kalp ile ilgili ağrı, sol göğsünüzde kolunuza yayılan yoğun bir baskı gibi hissedilir. Kaburgalarınızın altındaki sol taraftaki ağrı çoğu zaman kalbinizle ilgili olmasa da, hiçbir göğüs ağrısını asla görmezden gelmemelisiniz.
Sol göğüs kafeniz kalbiniz, sol akciğeriniz, sol böbreğiniz ve dalağınız gibi birçok hayati organı korur. Bu organları etkileyen herhangi bir tıbbi durum, hafif bir ağrıdan, gelip giden boğaz ağrısına kadar değişen derecelerde ağrıya neden olabilir. Ayrıca, kabızlık veya mide ekşimesi gibi sindirim koşulları, kaburgalarınızın altında sol tarafta ağrılara neden olabilir. Bazen göğüs kafenizin sol tarafındaki ağrı sırtınıza, karnınızın üst kısmına veya omzunuza yayılabilir.
Sol göğüs kafesinin altındaki ağrının kesin nedenlerini teşhis etmek zor olabileceğinden, tüm belirtilerinize dikkat etmeniz önemlidir. Örneğin, keskin ağrılara göğsünüzde yanma hissi, ağrılı bölgenin etrafındaki hassasiyet veya hareket ederken daha kötü olan dırdırcı ağrılar eşlik edebilir.
Bu yazıda, kaburgalarınızın altında neden sol tarafta ağrı olabileceğinizi öğreneceksiniz. Bazı durumlarda ağrıdan kurtulmanın yollarını bulacaksınız. Şu soruyu da cevaplayacağım: Sol taraftaki göğüs ağrısı bir doktora gidecek kadar ciddi olduğunda.
Göğüs Kafesi Altında Sol Tarafta Ağrı Belirtileri
Sol göğüs kafenizin altında ağrı, göğsünüzün üst kısmında, karnınızın üst kısmında veya sırtınızın sol tarafında herhangi bir yerde meydana gelebilir.
Mayo Clinic doktorları göre, sol kaburga altında ağrı semptomlarının bazı aşağıdakilerden herhangi biri olabilir: 1
- Göğüs kemiği iltihabı nedeniyle göğsünüzün merkezinde keskin ağrılar.
- Göğsünüzün bir tarafında veya diğer tarafında zatürree veya çökmüş bir akciğerin neden olduğu delici ağrılar .
- Rahatsızlığa neden olan göğüs kafesindeki kasların iltihaplanması .
- Kalp rahatsızlığı nedeniyle sol göğüs kafesinin altında ezilme hissi.
- Kaburgalarınızın yaralanmasından kaynaklanan hassasiyet ve muhtemelen morarma.
- Bir bir his ağzınızda ekşi tat göğsünüzün ortasında bir yanma ile birlikte.
Kaburga Altında Sol Tarafta Kalple İlişkili Ağrı Nedenleri
Kaburgalarınızın altında sol taraftaki ağrı, kalbinizle ilgili ciddi tıbbi durumların bir belirtisi olabilir. Öncelikle, asla görmezden gelmemeniz gereken sol taraftaki göğüs ağrısı türlerine bakalım.
Kalp krizi
Kalp krizi, sol göğüs kafesinin altında hafif bir ağrı olarak başlayabilir ve göğsünüze ağır bir ağırlık basıyormuş gibi hissedene kadar daha şiddetli hale gelebilir. Senin Çünkü kalp göğsünüzün sol tarafında yer alır , kalp krizi ağrısı genellikle kaburga altındaki sol tarafını etkiler.
Kalp krizi, atardamarlarınızdaki tıkanıklık nedeniyle yeterince oksijen açısından zengin kan kalbe ulaşmadığında meydana gelir. Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlar, yüksek yağlı diyet, sigara, yüksek tansiyon veya aşırı kilolu olmanın size daha fazla koroner kalp hastalığı riski taşıdığını söylüyor. 2
MedicineNet’ten Dr. Melissa Conrad Stöppler, kalp krizinin göğsün ortasında veya sol tarafında sıkışma hissi yarattığını açıklıyor . Göğüste dolgunluk hissi genellikle sol kola, çene ve boyuna yayılır. Üst sırtınız ve kaburga ağrınız da olabilir . 3
Göz ardı etmemeniz gereken diğer kalp krizi belirtileri şunları içerir:
- Nefes darlığı (nefes darlığı)
- Mide bulantısı ve geğirme
- Göğsünüzde yanma hissi (mide ekşimesi benzeri ağrı)
- Ateşsiz terleme ve titreme .
Birkaç basit yaşam tarzı değişikliği yapmak kalp krizi riskinizi büyük ölçüde azaltabilir . Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı bir kilo almak ve sürdürmek ve diyetinizden sağlıksız yağları çıkarmak, kalbinizin sağlığına fayda sağlar.
Anjina, göğüs ağrısı
Sol üst tarafın kaburgaların altında sıkışan ağrının bir başka kalbe bağlı nedeni anjinadır.
Angina, kalbinize yeterince kan gitmeyen kardiyovasküler bir hastalığı tanımlar. Angina kalp ağrısı genellikle fiziksel aktivite veya stresten sonra ortaya çıkar çünkü kalbin vücudunuza kan pompalamak için daha çok çalışması gerekir.
Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü’nden doktorlara göre, anjina ağrısı genellikle göğüs kemiğinin arkasında göğsün ortasında başlar. Göğsün sol tarafına, kola yayılabilir ve ayrıca omuz ağrısına neden olabilir. Kararsız anjina vakalarında, göğüste şiddetli sıkışma ağrıları aniden başlayabilir ve kalp krizine yol açabilir. 4
Stabil anjinanın diğer semptomları şunları içerir:
- Bulantı ve kusma hissi
- Nefes darlığı
- Baş dönmesi veya baş dönmesi
- Genel zayıflık
- 5 dakikadan az süren ve istirahatle hafifleyen göğüs ağrısı
Doktorlar, dinlenmek ağrıyı daha iyi hale getirmiyorsa anjin ağrısını görmezden gelmemenizi tavsiye ediyor. Özellikle göğüs ağrısı aniden gelirse, hemen bir doktora başvurmalısınız.
Perikardit
Kaburgalarınızın altında sol taraftaki ani keskin ağrıların bir nedeni perikardittir. Doktorlar, perikarditin kalbi çevreleyen dokunun iltihabı olduğunu söylüyor. Buna genellikle viral veya bakteriyel bir enfeksiyon veya bir otoimmün bozukluk neden olur. Perikardit genellikle aşağıdaki semptomlara neden olur: 5
- Kaburgaların altında veya göğsün ortasında sol tarafta keskin, beklenmedik ağrılar
- Veya göğüste hafif bir ağrı
- Omuzlardan birine veya her ikisine yayılan ağrı
- Ateşin olası belirtileri
Göğüs Kafesi Altında Sol Taraftaki Diğer Ağrı Nedenleri
Çoğu zaman, sol göğüs kafesinin altından geliyormuş gibi hissettiren ağrı, aslında kaburgalarınızla ilgili bir sorundur.
Kaburga kırığı veya çürük kaburga, yaralı veya çekilmiş göğüs kasları
Bir kaburga kemiğinin kırılması veya kırılması nefes alırken sol göğüs kafesinin altında ağrıya neden olabilir ve ayrıca diğer ağrılı semptomlar için de suçlanabilir.
Düşme veya kaza geçirme nedeniyle kaburgalarınıza yapılan künt travma, yaralanmanın boyutuna bağlı olarak değişen derecelerde kaburga ağrısına neden olabilir. Victoria Eyalet Hükümeti’nden doktorlar, kaburgalarınızı destekleyen kaslara ve bağlara verilen hasarın sol veya sağ taraftaki kaburga ağrısının kaynağı olabileceğini söylüyor. Ayrıca kaburga kırığı sonra aşağıdaki belirtilerden biriyle karşılaşabilirsiniz: 6
- Yaralanma yerinde hassasiyet ve ağrı
- Vücudunuzun üst kısmını hareket ettirirken veya derin nefes alırken ağrı
- İnterkostal kas spazmı (kaburgalarınız arasındaki kaslar)
- Nefes almada güçlük
Doktorlar ayrıca göğüs kafesine verilen hasarın kaburgalar tarafından korunan hayati organların da yaralanmasına neden olabileceği konusunda uyarıyorlar. Örneğin, bir kaburga yaralanması, delinmiş bir akciğere veya dalağa, böbreklere veya karaciğere zarar verebilir. Bu olursa, kaburgalarınızın altında değişen derecelerde ağrı da hissedeceksiniz. Ağrı geçmezse veya aşırı morarma varsa, bir doktora görünmelisiniz.
Genellikle bol bol dinlenmek ve sıcak veya soğuk paket uygulamak ağrıyı hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olur. Göğüs kafesi yaralanması sonrası sol taraftaki ağrıdan kurtulmak için günde 3 veya 4 kez soğuk paket uygulamalısınız. 2 veya 3 gün sonra , yaralanmanın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için bir ısı paketi kullanabilirsiniz . Kas ağrısı için uçucu yağlar kullanarak harika ev ilaçlarımdan bazılarını deneyebilirsiniz .
İnterkostal kas gerginliği
İnterkostal kaslar kaburgalarınızın arasında bulunur ve göğsünüze sarılır ve ayrıca üst bedeninize ve göğüs kafesine güç sağlar. Kollarınızı aşırı germek veya diğer yaralanmalar , göğüs kafesinin sol tarafındaki interkostal kaslarınızı zorlayarak hafif ila keskin göğüs ağrısına neden olabilir. Ağrı ayrıca kaburgaların etrafına sarılarak sırtın sol tarafında kaburga altında ağrıya neden olabilir .
Philadelphia Osteopatik Tıp Koleji’nden Dr. Jack McPhilemy, interkostal kaslarınızın burkulması, aşırı gerilmesi veya yırtılmasının göğsünüzün bir tarafında ağrıya neden olabileceğini söylüyor. Kas burkulmasının veya yırtılmasının boyutuna bağlı olarak, sağ veya sol kolunuzu veya vücudunuzun üst kısmını hareket ettirmenin çok acı verici olduğunu fark edebilirsiniz. Tek taraflı göğüs ağrısı, gerilirken, öksürürken veya hapşırırken de ortaya çıkabilir. 7
Sol taraftaki interkostal kas gerginliğinin neden olduğu ağrıdan kurtulmak için, bir kaburga yaralanmasını iyileştirmek için aynı ev ilaçlarını kullanmalısınız .
Göğüs kemiği iltihabı (Costochondritis)
Costochondritis, göğüs kemiğinin (sternum) iltihaplanmasıdır ve kaburgalarınızın altında sol tarafta ani keskin ağrılara neden olabilir. Sternum ağrısına göğüs enfeksiyonları veya göğüs kemiğinizdeki küçük travmalar neden olabilir. Costochondritis ağrısı sürekli ve kalıcı olabilir veya farklı yoğunluk seviyelerinde gelip gidebilir.
WebMD’den doktorlara göre, kostokondritin tipik semptomları kaburgalarınızın altında sol tarafta veya göğsünüzün önünde ağrıdır. Genellikle, kostokondrit ağrısını kalp ağrısından ayrı olarak söyleyebilirsiniz çünkü basınç uygulandığında göğüs kemiği hassas olacaktır. Derin nefes alırken ağrı daha kötü olabilir. 8
Göğüs kemiği ağrısı ile ilgili ne yapılacağı hakkındaki makalemde zencefilin eklem ağrısını hafifletmeye ve iltihap belirtilerini azaltmaya nasıl yardımcı olabileceğini öğrenebilirsiniz .
İç Organlardan Dolayı Sol Kaburga Altında Ağrı
Böbrekleriniz, dalağınız veya akciğerlerinizle ilgili tıbbi durumlar da sol göğüs kafenizin altında donuk ağrılara veya keskin zonklama ağrılarına neden olabilir.
Böbrek taşı
Sol böbreğinizdeki böbrek taşları, kaburgaların altında sol tarafta ani keskin ağrıya neden olabilir. Aslında, sırt veya karın bölgesindeki sol taraftaki yan ağrısı o kadar şiddetli olabilir ki, güçten düşürücüdür.
Kişisel böbrekler sırtınızın göğüs bölgesinde yer almaktadır kaburgalarının altında. WebMD’den Dr. Minesh Khatri, böbrek taşlarının kaburgaların altında yoğun ağrıya veya şiddetli yan ağrısına neden olabileceğini söylüyor. Böbrek taşı hareket ederse, kasıklarınıza yayılan keskin karın ağrısına neden olabilir. Böbrek taşı diğer belirtiler ortaya çıkabilir: 9
- Kaburgalarınızın altında gelen ve giden keskin ağrı
- İdrar yaparken yanan ağrı
- Karın bölgenizde hareket ediyormuş gibi görünen zonklayan ağrılar
- Böbrek taşı hareket ettiğinde kramplar
- Sırtın sol tarafında kaburga altında ağrı
Böbrek taşı böğür ağrısından doğal olarak kurtulmaya yardımcı olabilecek birçok etkili ev ilaçları vardır . Örneğin elma sirkesi böbrek taşlarının çözülmesine yardımcı olarak böbrek taşlarının geçmesini daha az ağrılı hale getirebilir. Ayrıca böbreklerinize zarar verebilecek alışkanlıklardan kaçınmalı ve üriner sisteminizden toksinleri atmak için yeterince su içmelisiniz .
Akciğer iltihaplanması
Solunum yolu göğüs enfeksiyonları, nefes alırken veya öksürürken sol göğüs kafesinin altında ağrıya neden olan zatürreye neden olabilir. Mayo Clinic’ten doktorlar, pnömoni semptomlarının hafiften şiddetliye kadar değişebileceğini ve hatta yaşamı tehdit edebileceğini söylüyor. En yaygın pnömoni semptomları şunları içerir: 10
- Nefes alırken kaburgalarının altında ağrı
- Mukus oluşturan bir öksürük
- Ateş, titreme ve terleme gibi enfeksiyon belirtileri
- Mide bulantısı ya da kusma
- Sindirim bozukluğu
Plörezi
Plörezi ayrıca sol akciğerinizi veya sağ akciğerinizi de etkileyebilir ve kaburgalarınızın altında tek taraflı ağrıya neden olabilir. Akciğer hastalıklarında uzman olan Dr. George Schiffman, plörezinin ana semptomunun nefes alırken yoğunlaşan göğüs ağrıları olduğunu söylüyor. İltihap da sırt ağrısına neden olabilir ve omuzlara yayılabilir.
Plörezi ve zatürre semptomlarını azaltmaya yardımcı olmak için akciğerlerinizin sağlığına dikkat etmeniz önemlidir . Akciğer hastalığının erken belirtilerini de bilmelisiniz .
İflas etmiş akciğer
EMedicineHealth’ten Dr. John Cunha, göğsünüzdeki travma veya yaralanmanın, sigara içmenin veya bir hastalığın komplikasyonunun akciğerin çökmesine neden olabileceğini söylüyor. Bu, hangi akciğerin etkilendiğine bağlı olarak sol veya sağ tarafta keskin, bıçak gibi ağrılara neden olur. Pnömotoraks (akciğer çökmesi) yaşamı tehdit eden bir duruma dönüşebilir ve acil tedavi gerektirir. 11
Kaburga Altında Sol Tarafta Ağrıya Neden Olan Sindirim Sorunları
Sindiriminizle ilgili sorunlar, göğsünüzün bir tarafında veya diğer tarafında kaburgalarınızın altında hissedilen hafif ila şiddetli ağrılara da neden olabilir.
Gaz
Gaz kaburgaların altında sol tarafta ani keskin ağrıya veya sağ kaburgalarınızın altında sağ tarafta rahatsızlığa neden olabilir . Lif içeriği yüksek yiyecekler, nişastalı yiyecekler ve süt ürünleri gibi karbonhidrat açısından zengin yiyecekleri yedikten sonra sıkışmış gaz ağrısından muzdarip olabilirsiniz . Sindirim sistemindeki gaz birikmesi, karnınızda keskin, sarsıcı ağrı veya kramplara da neden olabilir.
Çoğu insan, sıkışan gazın aslında göğüs ağrısına neden olabileceğine şaşırır. Ancak İç Hastalıkları Doktoru Matthew Hoffman’a göre gaz genellikle karın bölgesinde ağrıya neden olur, ancak aynı zamanda göğsünüzde rahatsızlık ve ağrıya da neden olabilir. 17
Göğüste ağrılı yanma hissi
Mide ekşimesi (asit reflü) yemekten sonra midenin sol tarafında kaburga altında ağrıya neden olabilir. Ağrı o kadar yoğun olabilir ki bazen kalp krizini andırır.
Adına rağmen mide ekşimesinin kalbinizin işleviyle hiçbir ilgisi yoktur. Cleveland Clinic’ten doktorlar, mide ekşimesinin neden olduğu göğüs ağrısının mide asidinin yemek borunuzdan dışarı çıkmasıyla meydana geldiğini açıklıyor. Yanma hissine neden olan göğüs ağrısının yanı sıra, göğsünüzde sol kaburga veya sağ kaburga altında mide bulantısı ve gaz ağrısı da olabilir . 16
Diğer mide ekşimesi semptomları şunları içerir:
- Kaburgaların altında birkaç saat sürebilen yanma ağrısı
- Boğazına bir şey sıkışmış gibi hissetmek
- Senin gibi hissetmek göbek yanıyor
- Bir ekşi mide ağzındaki ve ekşi tat
Genellikle basit yaşam tarzı değişiklikleri mide ekşimesi semptomlarını önlemek için yeterlidir . Örneğin, kilo vermek ve stresle başa çıkmak mide ekşimesini önlemenin iki yolu. Ayrıca, kabartma tozu ile bir bardak su içmek, mide asidini nötralize etmek ve mide ekşimesi ağrılarını gidermek için doğal bir antiasit görevi görür .
Kabızlık
Bazı durumlarda kabızlık, kaburgaların altında veya karnınızın alt kısmında sol tarafta ağrıya neden olabilir. Doktorlar kabızlığı dışkıyı geçememek veya sert dışkıyı geçmekte güçlük çekmek olarak tanımlar. Bazen bağırsaklarınızı tamamen boşaltamadığınızı da hissedebilirsiniz.
BMJ dergisi , göğsünün sol tarafındaki ağrının kabızlıktan kaynaklandığı bir kadının yer aldığı bir vakayı bildirdi. Sol üst kolonda sert dışkı birikmesi orta sol göğüs ağrısına neden oldu. 12
Kabızlık rahatsızlığını gidermenin birçok doğal yolu vardır . Örneğin, diyetinizdeki lif ve sıvı alımını artırmak, kakanızı daha kolay atmanıza yardımcı olmak için doğal bir müshil görevi görür .
İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), sindirim sisteminizin çalışma şeklini etkileyen ve kaburgalarınızın altında ağrıya neden olabilen kronik bir durumdur .
Cleveland Clinic’ten doktorlar, irritabl bağırsak sendromunun bazı semptomlarının şu şekilde olduğunu bildirdi: 13
- Kaburgaların altında ağrı
- Kabızlık
- İshal
- Kronik karın krampları ağrısı
- Aşırı gaz ve abdominal şişkinlik
- Guruldayan mide
IBS semptomlarını hafifletmenin doğal yollarından bazıları, karın kramplarını hafifletmek için nane kapsülleri , probiyotik almak veya düşük FODMAP diyetini takip etmektir.
Sol Taraftaki Kaburga Altındaki Ağrının Diğer Nedenleri
Panik ataklar
İlk panik atak ya da anksiyete krizi geçiren birçok insan sanki kalp krizi geçiriyormuş gibi hisseder. Panik bozukluk, göğsün sol tarafında gerginliğe ve hızlı bir kalp atışına neden olabilir.
Göre Klinik Psikiyatri Dergisi’nde , panik ataklar kaburga altında göğüs ağrısına neden nedenleri vardır. Örneğin, stres göğüs kaslarının veya interkostal kasların kasılmasına veya spazmlara girmesine neden olur. Ayrıca aşırı stres kan basıncını yükseltebilir ve kalbin daha fazla çalışmasına neden olarak sol kaburgaların altında ağrıya neden olabilir. 14
Panik bozukluğunuz varsa, lütfen depresyon ve anksiyeteyi tedavi etmenin bazı doğal yolları için makalemi okuyun . Ayrıca stres önleyici özelliklere sahip ve panik duygularını kontrol etmeye yardımcı olabilecek birçok uçucu yağ vardır .
Doktor Ne Zaman Görülür?
Kaburgaların altındaki sol taraflı ağrı genellikle yaşamı tehdit etmeyen tıbbi durumlardan kaynaklansa da, hiçbir şekilde göğüs ağrısını göz ardı etmemelisiniz. Kaburgaların altındaki bazı tek taraflı ağrı türleri, ciddi kardiyak veya pulmoner ilişkili durumları taklit edebilir ve teşhis edilmesi zor olabilir.
Mayo Clinic’ten doktorlar, göğüs ağrısının ciddi bir tıbbi acil durumun işareti olabileceğini söylüyor. Aşağıdaki durumlarda göğüs ağrınız varsa, derhal tıbbi yardım almalısınız: 15
- Birkaç dakikadan uzun süren, göğsünüzün ortasında veya sol kaburgalarınızın altında sıkma basıncı.
- Sol kolunuza, çenenize, boynunuza veya omuzlarınıza yayılan yoğun sol taraflı göğüs ağrısı .
- Üşüme ve terleme.
- Nefes darlığı.
- Aşırı yorgunluk.
- Bıçaklanmış gibi hissedilen keskin, ani göğüs ağrıları.
- Kanlı balgam veya yeşil mukus öksürmek.
- Boynunuza yayılan ani yanan göğüs veya sırt ağrısı.
Bu ilgili makaleleri okuyun
- Sol Taraf Göğüs Ağrısı: Nedenler ve Doktor Ne Zaman Görülür?
- Asla görmezden gelinmemesi gereken bir kalp krizinin 10 işareti
- Kaburga Altındaki Sol Üst Karın Ağrısı: Nedenleri ve Tedavileri