Vejetaryenlik, bitkisel kaynaklı besinlerin ağırlıklı olarak tüketilmesini içeren bir beslenme tarzıdır. Bu beslenmeden bitkisel besinler tüketilirken et, kümes hayvanları, balık, Devamı
Akdeniz diyeti, İspanya, Fransa, İtalya ve Yunanistan gibi Akdeniz ülkelerinin geleneksel yeme alışkanlıklarına dayalı bir beslenme biçimidir. 2015 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, bu ülkelerde yaşayan insanların Amerika Birleşik Devletleri ve Kuzey Avrupa’da yaşayanlara kıyasla daha düşük kronik hastalıklara sahip olduğunu ve bunun beslenme alışkanlıklarıyla alakalı olduğunu saptamışlardır.