Günde Bir Kadeh, Kalp Hastalıkları Riskinizi Azaltabilir Mi?
Yeni araştırmalar, ılımlı içmenin (günde 1-2 kadeh) kardiyovasküler durumlar da dahil olmak üzere herhangi bir nedenle hastaneye yatma riskini azaltabileceğini göstermektedir.
Alkol tüketiminin sağlık üzerindeki etkileri çok tartışmalı bir konudur. Bazı çalışmalar, ılımlı içiciliğin felç, depresyon riskini azaltabileceğini ve genel kardiyovasküler sağlığa fayda sağlayabileceğini göstermiştir.
Bununla birlikte, diğer çalışmalar, alkol tüketiminin risklerinin faydalardan daha ağır olduğu konusunda uyarmaktadır. Örneğin mevcut araştırmalarla ilgili kapsamlı bir derleme, güvenli bir içki seviyesi diye bir şeyin olmadığı sonucuna varmıştır.
Yeni bir çalışma, alkolün sağlık üzerindeki etkilerinin daha ayrıntılı bir resmini çizmeye yardımcı oluyor. İtalya, Pozzilli’deki Neuromed Araştırma, Hastane ve Sağlık Enstitüsü (IRCCS) Epidemiyoloji ve Önleme Bölümünden Simona Costanzo liderliğindeki uluslararası bir araştırmacı ekibi, alkol tüketimi ile risk arasındaki bağlantıyı incelemek üzere yola çıktı.
Costanzo ve arkadaşları, en az 6 yıl boyunca yaklaşık 21.000 çalışma katılımcısının içme alışkanlıklarını ve tıbbi kayıtlarını inceledi. Araştırmacılar bulgularını Addiction dergisinde yayımladı.
Alkol Alımı ve Hastanede Yatış Riski
Spesifik olarak, araştırmacılar, 20,682 kişi arasında, tüm nedenlerin hastaneye yatırılması ile nedene özgü yatışların arasındaki bağlantıya baktılar. Bu kişiler sözde Moli-sani çalışmasına kaydolmuşlardı ve çalışmanın başında kardiyovasküler hastalıklar veya kanser yoktu.
Araştırmacılar katılımcıları “ömür boyu yoksunlar, eski içiciler, ara sıra içenler ve mevcut içiciler” olarak ikiye böldüler ve klinik olarak 2005-2010 yılları arasında izlediler.
Moli-sani çalışması İtalya’daki Molise bölgesinin yaklaşık 24.500 asistanını kapsıyor ve kardiyovasküler hastalıkların, kanserin ve diğer kronik durumların çevresel ve genetik nedenlerini ortaya çıkarmayı hedefliyor.
Çalışmanın ilk yazarı, “Kanser ve alkole bağlı hastalıklarda, ağır bir alkol tüketiminin hastaneye yatma olasılığının daha yüksek olduğunu,“ kanser ve alkolle ilgili hastalıklar için daha yüksek olduğunu göstermektedir. Araştırmacı, sağlığın üzerinde alkol aldığını belirtti.
“Öte yandan, ılımlı bir şekilde içenler, tüm nedenler ve kardiyovasküler hastalıklar için ömür boyu devam eden abonelere ve eski içicilere kıyasla daha düşük bir hastaneye yatma riski sunuyor.”
ABD, Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) ılımlı içiciliği “kadınlar için günde 1’e kadar, erkekler için günde 2’ye kadar” olarak tanımlamaktadır.
IRCCS Neuromed Moleküler ve Beslenme Epidemiyolojisi Laboratuvarı’nın başkanı olan çalışma yazarı Licia Iacoviello da yorumda bulundu. “Hastaneye yatış konusundaki veriler alkolün halk sağlığı üzerindeki etkisiyle ilgili olarak çok önemli” diyor.
Yazar, “Hastane kabulleri aslında insanlar için yalnızca ciddi bir sorunu değil, aynı zamanda ulusal sağlık sistemlerini de güçlü bir şekilde etkiliyor” dedi.
“Çalışmamız, ılımlı alkol tüketiminin ölüm riskindeki bir azalmaya bağlı olduğu konusundaki önceki gözlemlerimizi de doğruladı ve genişletti. ”
Araştırmacılar, insanları içmeye başlamaları konusunda teşvik etmedikleri konusunda uyardılar.
MedicalNewsToday, Moderate drinking tied to lower risk of hospitalization, 2018
Referanslar
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.14490
https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consumption/moderate-binge-drinking