Sık idrara çıkma isteği , yaşam kalitenizi ciddi şekilde bozabilecek çok rahatsız edici bir semptomdur. Bunun en yaygın nedeni iyi huylu prostat büyümesi veya prostatın iltihaplanmasıdır.
12 Mayıs 2020 Salı
Sık idrara çıkmaya karşı 8 doğal ilaç..Prostat büyümesi yaşlı nüfusun karakteristiği olsa da, istatistikler genç erkeklerin sıklıkla prostat iltihabı geçirdiğini söylüyor. Gençlerde genişlemiş prostat çok daha az yaygındır.
İyi huylu prostat hiperplazisi veya genişleme, çoğunlukla elli yaşından sonra ortaya çıkar. 60 yaşından sonra hemen hemen her erkeğin genişlemiş bir prostatı vardır. Genişlemiş bir prostatın semptomlarından biri gün boyunca sık idrara çıkma olabilir.
Prostatit (prostat iltihabı) çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Çoğu zaman bakteriyel bir enfeksiyon, mekanik yaralanma veya otoimmün hastalıktır.
Semptomlar olmayabilir, ancak genellikle aniden ortaya çıkar ve özellikle spesifik değildir.
İdrar yaparken ağrı, artan idrara çıkma ihtiyacı, idrara çıkma zorluğu veya idrar yolundan taburcu olma ve sıcaklık artışı olabilir.
İdrar yaparken ağrı ve yanma yaygındır.
Enflamasyon ilk semptomların ortaya çıkması ile tedavi edilmelidir, çünkü komplikasyonlar steriliteye yol açabilir.
Prostatın kronik inflamasyonu, 3 haftadan uzun sürenlere atfedilir.
Daha sonra az miktarda sıvı, kan veya akıntı sık idrara çıkma , penisin altında veya arkasında orta ila şiddetli ağrı, karıncalanma, zayıf boşalma veya hatta iktidarsızlık gibi semptomlar ortaya çıkmaya başlar .
Prostatit sıklıkla mesanenin iltihaplanmasına neden olabilir.
SIK İDRARA ÇIKMA TEDAVİSİ İÇİN İPUÇLARI
Prostatit tedavisi idrar kültürü, prostat muayenesi ve laboratuvar analizine dayanır. Genellikle sıcaklığı düşürmek, yatakta dinlenmek ve çok miktarda sıvı içmek tavsiye edilir.
Kronik prostatitin teşhisi daha zordur, çünkü genellikle ulaşılması ve incelenmesi zor olan prostat dokularını etkiler ve laboratuvar analizleri tamamen güvenilir değildir.
Genellikle idrar kültürünün negatif olduğu görülür, ancak iltihap vardır. Antibiyotikler genellikle kullanılır, ancak iltihabın nedeni de tedavi edilir.
Her şeyden önce, diyet değişiklikleri üzerinde çalışın. Özel bir diyet uygulayın ve yaşam tarzınızı vücudunuzun yeni ihtiyaçlarına göre ayarlayın.
Bir not:
BU, TÜTÜN DUMANINDAN VE DUMANLI ODALARDAN KAÇINMANIZ, KAHVE VE ALKOL VE GAZLI MEYVE SULARININ YANI SIRA DURUMUNUZA YARDIMCI OLMAYAN ÇAYLARIN ALIMINI AZALTMANIZ VEYA TAMAMEN ORTADAN KALDIRMANIZ GEREKTİĞİ ANLAMINA GELİR.
Nedeni, diüretiklerin rolünü oynayacakları ve bu da sık idrara çıkma ihtiyacınızı azaltmayacaktır. Sigara dumanı mesaneyi daha da tahriş edebilir.
Kilo verin, çünkü kilo genellikle mesaneniz üzerinde büyük bir yük olabilir.
Sık idrara çıkıyorsunuz, çünkü bu şekilde idrarın tutulmasını ve bakterilerin idrar yolu içinde çoğalmasını önleyeceksiniz.
Kabızlık da mesanenize fazladan baskı uygulayabilir, bu nedenle lif bakımından zengin yiyecekler yediğinizden emin olun. Giriş vitamin A , C ve E, aynı zamanda, magnezyum, selenyum ve çinko.
Baharatlı yiyecekler bu savaşta sadece düşmanınız olabilir.
Ayrıca taze domateslerin prostat ve idrar yollarının tüm hastalıklarına karşı çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. İyi bir antioksidan olan yüksek likopen içeriğine sahiptir.
Domates, sık idrara çıkma ihtiyacını hafifleten en iyi besindir , ancak prostat üzerinde önleyici bir etkiye sahiptir.
SIK İDRARA ÇIKMAYA KARŞI DOĞAL İLAÇLAR
1. Isırgan, sık idrara çıkmaya karşı doğal bir ilaçtır.
Isırgan otunun bazı çalışmalarda prostat problemlerinin semptomlarını azaltmada çok etkili olduğu gösterilmiştir.
Isırgan çayı, toksinlerin ve bakterilerin idrardan atılmasını uyarır ve hatta önleyici olarak prostat üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
Bir çay kaşığı kuru ısırgan otu yaprakları ve tohumlarını bir bardak su ile dökün, 5-10 dakika bekletin, sonra süzün ve için.
2. Sık idrara çıkma semptomlarını hafifletmek için maydanoz
Maydanoz prostat kaslarını güçlendirir ve sık idrara çıkma dahil olmak üzere prostatit semptomlarını hafifletmek için mükemmeldir .
Baharat olarak diyetinize ekleyin ve günde 4 kez 50 ml çay için.
Kaynar suya yaklaşık 30 yaprak taze veya kurutulmuş çuha çiçeği koyun. 10 dakika bekletin, sonra süzün ve için.
Yapraklar yerine, kökü de kullanabilirsiniz, ancak daha sonra 20 g yeterlidir.
3. Sık idrara çıkma için bir çare olarak kabak çekirdeği
Kabak çekirdeği, prostat iltihabı için doğada en etkili olarak kabul edilir.
Onları günde yaklaşık 50 g yiyebilirsiniz, ancak bal ile de birleştirebilirsiniz.
Yarım kilo öğütülmüş çiğ tohumları bir fincan doğal balla karıştırın. Ortaya çıkan karışımdan, küçük toplar yapın ve her gün bir tane alın.
Kabak çekirdeği yağı da iltihaplanma ve iyi huylu prostat büyümesi üzerinde bir etkiye sahiptir ve prostat kanseri üzerinde yararlı bir etkiye sahip olduğuna inanılmaktadır .
Yağ, yüksek basınç altında sıkarak elde edilir.
Yağ sabah ve akşam, yemek kaşığı tarafından alınır ve terapi en az 3 ay sürer.
4. Söğüt çayı
Söğüt çayı da iyi bir seçimdir. Tam bir çay kaşığı kaynar suya batırın, daha sonra 5 dakika süzün ve ılıkken içirin.
Kahvaltıdan önce bir fincan ve akşam yemeğinden önce bir bardak, aralarında bu çayın 1-2 bardak içebilirsiniz.
5. Prostat iltihabı için kadife çiçeği
Marigold prostat iltihabını yatıştırır. Bir fincan sıcak suyla bir çorba kaşığı kurutulmuş kadife çiçeği dökün ve günde 3-4 kez çay için.
100 gr taze kereviz kökü doğrayın, sonra 20 g temizlenmiş kabak çekirdeği, 1 limon suyu ve bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırın.
İyice karıştırın, sonra akşamları yatmadan önce karışımın bir çorba kaşığı kullanın.
6. Prostat için polen
Polen vücudunuz için birçok yönden iyidir, ancak prostat üzerinde çok olumlu bir etkisi olduğu kanıtlanmıştır.
İlk 10 gün boyunca günlük 20 g polen alınır ve bundan sonra miktar sonraki 20 gün boyunca 10 g'a düşürülür.
30 günlük tedaviden sonra, 1 kg vücut ağırlığı başına 1 g, balın alındığı bir mola verilir.
Bal, her öğünden önce, yemekten en az 30 dakika önce günde 3 kez alınır.
Bundan sonra, polen tedavisi yaklaşık 14 gün boyunca veya semptomlar düzelene kadar devam eder.
Ayrıca, ılık suda çözülmüş bir çorba kaşığı günde 1 kez 1: 1 oranında bal ve polen karışımı da alabilirsiniz.
7. Devedikeni çayı sık idrara çıkma isteğini hafifletmek için
Devedikeni çayı genellikle prostat hastalıkları için bir çare olarak belirtilir, çoğu zaman sık idrara çıkma isteğini hafifletir .
Bazı hastalar prostat kanseri tedavisinde arı sütü de kullanırlar.
Bir çay kaşığı çay bir bardak kaynar suya dökülür ve yaklaşık 20 dakika bekletilir.
Çay, kahvaltıdan önce, aç karnına ve akşamları, akşam yemeğinden yarım saat önce günde iki kez süzülür ve içilir.
Makale güncelleme 12.05.2020
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez