Bel Ağrılarını Yoga Pozisyonları ile Azalt & Rahatla
Özellikle iş hayatında masa başı çalışanlar sık sık bel ağrılarından şikayetçi olabilir. Uzun süre oturmaktan kaynaklı bel ağrılarınızı yoga pozisyonları ile azaltabilir ve omurganızı rahatlatabilirsiniz....Read More
Doğal Bir Antibiyotik: Sarımsak Çayının Faydaları Nelerdir? Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır?
Doğal Antibiyotik: Sarımsak En eski çağlardan beri tüketilen sarımsak, güçlü bir doğal antibiyotiktir. Hem pişmiş hem de çiğ olarak tüketildiği gibi çayı olarak da yapılabilen...Read More
Kolit Hastalığı Nedir? Sebepleri ve Tedavi Yöntemi Nedir?
Kolit Nedir? Bağırsaklarımız vücudumuzun ikinci beyni olarak isimlendirilir ve sağlık açısından büyük bir önemi vardır. Kolit, kalın bağırsak iltihaplarının genel ismidir, kolonun iç astarının iltihaplanması ile...Read More
Diz Ağrısının Sebepleri Nelerdir? Diz Ağrısından Kurtulmanın Yolları Nelerdir?
DİZ AĞRISI NEDİR? DİZ AĞRISINDAN KURTULMANIN YOLLARI NELERDİR? Gün içinde sürekli ayakta kalanlar veya masa başı çalışanlar, öğrenciler veya ev hanımları Türkiye'de birçok kişinin şikayetçi...Read More
Kolajen Nedir, Ne İşe Yarar? Kollajen Takviyesi Kullanılmalı mı?
Kolajen Nedir? Kolajen, vücudumuzdaki toplam proteinin yaklaşık 3'te birini oluşturan hacmi ile en fazla miktarda bulunan proteindir. Kollajen, kemiklerin, derinin, kasların, tendon ve bağ dokularının...Read More