Karbonmonoksit zehirli bir gazdır. Sigara içenlerin kanında %15‘e kadar oksijen yerine karbonmonoksit taşınmaktadır. Oksijen özellikle vücuttaki dokuların, kasların ve hücrelerin düzgün bir şekilde çalışması için gereklidir. Dokulara, kaslara ve hücrelere ulaşan oksijen miktarı uzun süre boyunca düzenli olarak azaldığında protein gibi önemli besleyici maddelerin vücutta emilimi, kas gelişimi ve kasların yenilenmesi azalır.