Yara izlerini doğal olarak iyileştirmeye yardımcı olacak ev ilaçları, cildinizdeki çirkin izleri önlemeye yardımcı olabilir. Yara izleri, yanık, kesik, sivilce veya ameliyatın neden olduğu yaralar iyileştiğinde ve yeni doku oluştuğunda oluşur. Yaraların düzgün şekilde iyileşmesini sağlayan iyileştirici ilaçlar cildinize uygulayarak yara izlerini önleyebilir veya daha hızlı iyileşmelerine yardımcı olabilirsiniz. Bazı durumlarda, yara izleri için uçucu yağlar, eski bir yara izinden kurtulmak genellikle zor olsa da, mevcut eski yaraların görünümünü azaltmaya yardımcı olur.
Yara izlerinin doğal bir şekilde iyileşmesine yardımcı olmak için cildi nemlendiren ve cilt dokusunun kendini onarmasına yardımcı olan iyileştirici yağlar uygulayabilirsiniz. Yara izlerini hızla iyileştirmenin en iyi yollarından bazıları kuşburnu yağı, hindistancevizi yağı, E vitamini yağı ve C vitamini içerir.
Bu yazıda, yaraların düzgün bir şekilde iyileşmesi ve minimum yara izi bırakması için yara izlerini doğal yollarla nasıl iyileştireceğinizi öğreneceksiniz. Ayrıca, doğal ilaçların yaraları hızla iyileştirdiğine dair herhangi bir bilimsel destek olup olmadığını da öğreneceksiniz.
Neden Yara İzleri Oluşur?
Kalın deri tabakasının zarar gördüğü yarada yeni deri dokusu geliştikçe izler oluşur. Sivilceler, yanıklar, derin kesikler veya cilt koşullarının neden olduğu cilt hasarından sonra izler oluşur.
Göre Amerikan Dermatoloji Akademisi Dergisi’nde yeni kolajen lifleri yaranın üzerine oluşturacak şekilde, yara dokusu oluşur. İzler farklı şekil ve boyutlarda gelişebilir. Bazı izler düz ve soluk görünürken diğerleri kabarık ve kırmızıdır. Örneğin, çok fazla kolajen çok hızlı gelişirse, kabarık izler oluşabilir. ( 1 )
Yara izi dokusu cildinizle aynı tip dokudan olsa da yara izi farklı doku ve görünüme sahip olacaktır. Cerrahi operasyonlardan sonra kalan yara izleri veya sivilcede genellikle saç kökü, yağ bezleri veya ter bezleri yoktur. ( 1 )
Çoğu durumda (özellikle yara özellikle derinse) bir yara izinden tamamen kurtulmak mümkün olmayabilir. Bazı durumlarda, yara izlerinin doğal olarak iyileşmesine yardımcı olmak, yaranın görünümünü iyileştirerek daha az fark edilir. Yüzünüzdeki yara izlerini iyileştirmeniz gerekiyorsa, bu arzu edilebilir.
Yara izlerinin daha hızlı iyileşme olasılığı yaşınıza, ten renginize, cilt tipinize ve yaralanmanın boyutuna bağlıdır. Ayrıca eski bir yara izinden kurtulmaya çalışmak özellikle doktorlar için bile zor olabilir. ( 2 )
Yara izlerinin oluşmasını önlemeye yardımcı olmak için , en az doku hasarı ile iyileşmeleri için yaraları uygun şekilde tedavi etmek önemlidir . Bu nedenle, yara izlerini hızlı bir şekilde iyileştirmek için kullanılan ev ilaçlarının çoğu, sağlıklı yara iyileşmesini desteklemek için tasarlanmıştır.
Yara Türleri
Yara izlerini iyileştirmenin en iyi yöntemlerini bilmek, doğal olarak sahip olduğunuz yara izinin türünü tanımlamayı gerektirir. Yara izi türleri, korkunun nedenine ve yara izinin vücudunuzun neresinde olduğuna bağlıdır.
Akne izleri . Sivilce veya püstüllerin oluşturduğu izler, cildi çukurlu veya çukurlu bırakabilir. Bu tür izler cilt yüzeyinin altında yağ kaybı sonucu oluşur. Bu izlere buz pateni izleri, yuvarlanan yara izleri veya yük vagonu izleri de denir. ( 3 )
İnce çizgi izleri . Bu tür izler genellikle ameliyat veya bıçak yarası sonucu oluşur. İzler ince beyaz bir çizgi bırakabilir ve zamanla neredeyse kaybolabilir. Doktorlar, bu yara izlerinin basınç terapisi kullanarak doğal olarak iyileşmesine yardımcı olabileceğinizi söylüyorlar. ( 4 )
Hamilelik sonrası çatlaklar . Çatlaklar , herhangi bir kabarık deri dokusu olmaksızın deri altında kırmızı lekeler olarak görünebilir . Bazen yaygın yara izleri olarak adlandırılırlar. ( 5 )
Yara kontraktürleri . Yanıklar, kırmızı görünen ve eklemler veya cilt kırışıklıkları üzerinde oluşan yara kontraktürleri bırakma eğilimindedir.
Hipertrofik izler . Bu yara izleri, yara iyileştikçe gelişen fazla kolajen ile oluşur. Hipertrofik izler kırmızı ve kaşıntılı olma eğilimindedir ve hatta ağrıya neden olabilir.
Keloid izleri . Keloidler cilt delme , yanıklar, ameliyat, sivilce veya böcek ısırığından sonra hızla ortaya çıkabilir . Keloid izleri, cilt dokusunun aşırı büyümesidir ve kaşınabilen veya iltihaplanabilen kabarık, düz yumrulardır. Hipertrofik skarlara benzerler ancak daha az yaygındırlar ve daha büyük olabilirler ve ilk yaralanmanın sınırlarının ötesine genişleyebilirler. Keloidleri doğal yollardan çıkarmak son derece zordur ve bir dermatoloğa danışılması gerekir. ( 6 )
Yara oluşumunu etkileyen faktörler
Yara izlerinin minimum kozmetik hasarla doğal olarak iyileşmesi için, yara izlerinin oluşumunu etkileyen faktörleri tanımak önemlidir.
Örneğin araştırmacılar, iyileşen yaraları enfeksiyondan ve yabancı cisimlerden korumanın önemli olduğunu söylüyorlar. Ayrıca, yara izini önlemeye yardımcı olmak için yarada uygun oksijen seviyeleri gereklidir. ( 7 ) Bu nedenle hidrojen peroksit, yaradaki oksijen seviyelerini ( hiperoksi ) artırdığı ve ek doku hasarına neden olabileceği için yara izlerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olması için önerilmez .
Yara izlerinin doğal olarak ne kadar hızlı iyileşeceğini etkileyebilecek diğer faktörler arasında yaşınız, cinsiyetiniz, stres seviyeleriniz, hormonal denge, beslenme ve vücut ağırlığınız yer alır. ( 7 )
Yaraları Doğal Yollarla İyileştirmek İçin En İyi Ev Çözümleri
Yara izlerinin daha hızlı iyileşmesini sağlamanın en iyi yollarından bazılarına bakalım. Bu ev ilaçları bir gecede yara izlerinden kurtulmasa da, zamanla bazı yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olacaktır.
Yara izini nispeten yeniyken tedavi etmek, en iyi sonuçları elde etmek için en iyi seçenektir. Eski yara izlerinin tamamen çıkarılması zordur ve genellikle cerrahi yara izi revizyonu veya lazer tedavileri gibi tıbbi bir yaklaşım gerektirir.
Yara izlerini iyileştirmenin biraz zaman alacağını unutmayın, burada haftalardan bahsediyoruz, bu yüzden birkaç gün sonra pes etmeyin. Günlük tedavi ve sabır çok önemlidir.
Yara İzlerini Doğal Yollarla Tedavi Etmek İçin Kuşburnu Yağı
Yüzünüzdeki yaraların doğal olarak iyileşmesine yardımcı olmak için, yara izlerinin üstesinden gelmeye yardımcı olmak veya olası yara izlerini önlemek için kuşburnu yağını düzenli olarak uygulayabilirsiniz.
Kuşburnu yağının iyileştirici özellikleri üzerine 2018 yılında yapılan bir araştırma, hızlı yara iyileşmesini desteklediğini buldu. Kuşburnu, hücresel hasarı önlemeye yardımcı olan C vitamini ve diğer antioksidanlarla doludur. Araştırma, kuşburnu yağının yaraların daha iyi olmasına ve yara izlerinin görünümünü iyileştirmesine yardımcı olduğunu buldu. ( 8 )
Yaraların iyileşmeye başladığı cildinize kuşburnu sürün. Parmak uçlarınıza birkaç damla damlatın ve cildinize nazikçe masaj yaparak cilt dokusunu iyileştirin ve yara izlerinin görünümünü yavaş yavaş azaltın.
Kuşburnu yağını dikişlerden sonraki yara izleri için en iyi yağlardan biri olarak da kullanabilirsiniz ve hatta bazı eski yara izlerinin solmasına bile yardımcı olabilir.
Akne izlerinin görünümünü azaltmak için karnınıza veya yüzünüze masaj yapmak için kuşburnu yağı kullanmayı neden denemiyorsunuz?
Kuşburnu yağının cildiniz için faydaları ve akne için kuşburnu yağının nasıl kullanılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin .
Yara İzleri İçin Hindistan Cevizi Yağı
Egzama ve dermatit gibi cilt rahatsızlıklarının neden olduğu cildinizde iz kalmasını önlemeye yardımcı olması için saf hindistan cevizi yağı uygulayabilirsiniz .
Bir deneme, yaralara hindistancevizi yağı sürmenin onların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğunu buldu. Natürel hindistancevizi yağı, yaraların iyileşmesinde kollajenin oluşmasına ve ikincil enfeksiyonların önlenmesine yardımcı oldu. Hindistan cevizi yağı ile tedavi edilen yaralar, yara iyileşmesini engelleyebilecek daha düşük peroksit seviyelerine sahipti. ( 9 )
Diğer çalışmalar, hindistancevizi yağının cilt üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturmaya yardımcı olduğunu, iltihabı azalttığını ve cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğunu göstermiştir. ( 10 )
Parmak uçlarınıza biraz hindistancevizi yağı sürerek ve iyileşirken sivilce izlerine, çatlaklarınıza veya yaralarınıza uygulayarak yaralar için hindistancevizi yağı kullanın. Bir yara izinin daha hızlı iyileşmesine veya daha az fark edilir hale gelmesine yardımcı olmak için gerektiği kadar günde 2-3 kez uygulayın.
Cilt bakım rejiminiz için, cildinizi nemli ve iyi durumda tutmak için sabahları ve geceleri yüzünüze az miktarda hindistancevizi yağı uygulayın .
Yara izleri için hindistancevizi yağı kullanmak istiyorsanız, kullanılacak en iyi tür organik saf hindistan cevizi yağıdır . Hindistan cevizi yağı ayrıca antibakteriyel ve antiinflamatuar özellikler içerir. Bir veya iki damla çay ağacı yağı ile karıştırılmış biraz hindistancevizi yağı sivilcelerin tedavisine yardımcı olabilir ve sivilceden kaynaklanan yara izlerini önleyebilir.
Bal, Yaranın Doğal Yollarla İyileşmesine Yardımcı Olabilir
İyileşme sürecini hızlandırmak için yaraya çiğ bal uygulayarak yanıkların veya güneş yanığının neden olduğu yaraların önlenmesine yardımcı olabilirsiniz.
Araştırmacılar, yanıkların oksidatif strese neden olduğunu ve bunun kalıcı yara izlerine neden olabileceğini bulmuşlardır. Yanıklara bal uygulamak, serbest radikalleri öldürmeye ve yara kontraktürlerini veya yüzeysel yara izlerini önlemeye yardımcı olabilir. Balın iyileştirici gücü aynı zamanda yaraları enfeksiyondan korur, bu da yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. ( 11 )
Bazı çalışmalar, Manuka balı uygulamanın , doğal olarak iyileştikçe yara izlerindeki ağrıyı azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir . ( 12 )
Yaraların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak ve yara izlerini tedavi etmek için çiğ balı doğrudan yaraya uygulayabilirsiniz. Bal ile tedavi edilen yarayı bir pansuman ile kapatın ve gerekirse pansumanı değiştirin.
İyileşmeyi hızlandırmak için yaraların bakımını nasıl yapacağınız ve balın neden cildiniz için iyi olduğu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz .
E Vitamini Yağı Yaralara İyi Gelebilir
E vitamini yağı antioksidanlar içerir ve ameliyat izlerini doğal olarak azaltmaya ve sağlıklı iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olabilir.
Bir çalışma, günde iki kez yara izleri için E vitamini kullanmanın, yaraların en az yara izi ile iyileşmesine yardımcı olabileceğini gösterdi. Ameliyattan sonra E vitamini yağı uygulamak, yara izlerinin iyileşmesine ve kozmetik sonuçların iyileştirilmesine yardımcı olmanın doğal bir yoluydu. ( 13 )
Bazı çalışmalar, bir yara izini daha hızlı iyileştirmek için E vitamini kullanabileceğinizi göstermiş olsa da, diğer çalışmalar kesin sonuç vermemiştir. ( 14 )
Yara izlerini tedavi etmek için E vitamini yağı kullanmanın yararları üzerine yapılan bir inceleme, çoğu şeyin, ilgili yaranın türüne ve konumuna bağlı olabileceğini buldu. ( 15 )
Cildinizin görünümünü iyileştirmek için E vitamini nasıl kullanacağınızı ve E vitamini takviyelerinin cildinize içeriden nasıl yardımcı olabileceğini öğrenin .
Ayrıca bir kapsül E vitamini yağı ile tatlı badem yağı karıştırarak bacaklardaki izler için E vitamini yağını da kullanabilirsiniz . Yara izlerinin kaybolmasına yardımcı olmak için ilacı bacaklarınıza iyice masaj yaparak günde iki kez uygulayın. Bacaklardaki izleri tedavi etmek için birkaç damla kuşburnu yağı da ekleyebilirsiniz.
Yara İzleri İçin Aloe Vera Jeli
Tahriş olmuş ve iltihaplı cildi tedavi etmek için en iyi doğal ilaçlardan biri aloe veradır. Cildinize aloe vera sürmenin doğal olarak yara izlerinin görünümünü azaltabileceğine dair bazı kanıtlar da vardır.
Annals of Plastic Surgery dergisi , aloe veradaki bileşiklerin doğal yara iyileştirici özelliklere sahip olduğunu bildirdi. Aloe vera jelinin uygulanması, yara dokusunun görünümünü iyileştirmeye ve yara dokusu boyutunu azaltmaya yardımcı oldu. ( 16 )
Diğer çalışmalar, aloe veranın, yaraların mümkün olduğunca az yara izi ile iyileşmesine yardımcı olan kolajen üretimi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. ( 17 )
Aloe veranın etkinliğini artırmaya yardımcı olmak için, yara izleri için aloe vera ve E vitamini kullanabilirsiniz. 1 yemek kaşığı aloe verayı 2 veya 3 kapsül E vitamini yağıyla karıştırın. Yara izi küçülünceye kadar günde 2-3 kez yaralarınıza ev ilacını uygulayın.
Aloe veranın cildiniz üzerinde yaratabileceği harika etki hakkında daha fazla bilgi edinin . Sağlıklı görünen bir cildi korumak için aloe vera ve hindistancevizi yağını nasıl kullanacağınızla da ilgilenebilirsiniz .
Doğal Yara Tedavisi için Shea Yağı
Hasarlı cildinize düzenli olarak shea yağı uygulayarak çatlaklardan ve diğer yaygın yara izlerinden kurtulmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Shea yağının yara iyileşme potansiyeli üzerine yapılan araştırmalar, çatlaklar gibi yara izlerine iyi gelebileceğini buldu. Shea yağı içeren cilt preparatlarının uygulanması, cildin elastikiyetini artırmaya ve mevcut yara izlerinin görünümünü gözle görülür şekilde azaltmaya yardımcı oldu. ( 18 )
Bazı shea yağı ilaçları , yaygın yara izlerinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için shea yağı, kakao yağı ve zeytinyağı kombinasyonu içerir . ( 18 )
Yara izlerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olma hakkında daha fazla bilgi için, lütfen shea yağının cilt faydaları hakkındaki bu makaleyi okuyun .
Yara İzlerinden Kurtulmanıza Yardımcı Olacak Silikon Jel
Cerrahi izlerin görünümünü doğal olarak iyileştirmenin bir yolu, silikon jel veya silikon tabakalar uygulamaktır. Silikon jel doğal bir ürün olmasa da, ameliyatsız yara izinizin doğal olarak iyileşmesine yardımcı olabilir.
Kozmetik Bilim Dergisi silikon bir yara iyileşmesi krem oluşturmak için kullanılabileceğini bildirmiştir. Basınçlı pansumanlarda silikon jel kullanmak, ameliyat sonrası hipertrofik izlerin oluşmasını önlemeye yardımcı olabilir. Yara izini önlemek için silikon levhalar kullanılarak başka sonuçlar da elde edildi. ( 19 )
Keloidlerden doğal olarak kurtulmak çok zor olsa da, bazı araştırmalar silikon tabakaların keloidleri ve diğer ameliyat sonrası yara izlerini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Silikon çare yara izlerini doğal yolla iyileştirmek için, bunları 6 aya kadar günlük olarak kullanmak önemlidir. ( 20 )
Yara İzlerini Doğal Yollarla İyileştirmek İçin C Vitamini
Sivilce izlerinden kurtulmanız veya diğer yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olmanız gerekiyorsa, C vitamini uygulamak daha iyi görünen bir cilde sahip olmanızı sağlayabilir.
Bir çalışma, yara izleri için bir C vitamini kreminin, dikişlerden sonra kabarık izlerin oluşmasını önlemeye yardımcı olabileceğini buldu. Örneğin 6 ay boyunca günlük olarak uygulanan bir silikon jel ve C vitamini kreminin ameliyat izlerini doğal olarak azalttığı gösterilmiştir. Araştırmacılar, bu kremin yüzdeki izleri iyileştirmeye yardımcı olabileceğini belirtti. ( 21 )
C vitamini takviyesi almanın da yara izlerini iyileştirmenin önemli bir yolu olduğunu gösteren kanıtlar var. Bilim adamları, yara izlerinin oluşmasını önlemek için yara iyileşmesinin her aşamasında C vitamininin gerekli olduğunu söylüyorlar. Düşük C vitamini seviyeleri, yara iyileşmesini engelleyebilir ve sağlıklı kolajen sentezini önleyebilir. ( 22 )
Yara İzlerine Evde Çare Olarak Soğan Özleri
Bazı insanlar soruyu soğanın izleri giderebilir mi diye soruyor. Soğan tedavilerinin yara izlerinin daha hızlı iyileşmesi için etkili olabileceğini öğrenince şaşırabilirsiniz.
Araştırmalar, soğanlardaki bileşiklerin yara iyileşmesini desteklediğini ve ameliyat izlerini doğal olarak iyileştirebileceğini ortaya çıkardı. 10 hafta sonra, soğan jeli kızarıklığı azaltmaya, yara dokusu dokusunu iyileştirmeye ve yarayı yumuşatmaya yardımcı oldu. Genel olarak, soğan ilacı, yara izi gelişiminin tedavisinde etkili olduğu gösterilmiştir. ( 23 )
Soğan özleri veya tentürleri sağlık mağazalarından veya çevrimiçi olarak satın alınabilir ve uygulandığında hafif batmaya neden olabilir, ancak batma hızla çözülmelidir.
Elma Sirkesi Yaraların İyileşmesine Yardımcı Olabilir mi?
Etkinliği konusunda herhangi bir araştırma yapılmamış olmasına rağmen, elma sirkesi kullanmak, yaraların minimum korkuyla iyileşmesine yardımcı olabilir.
Elma sirkesi, yaralarda enfeksiyonların gelişmesini önlemeye yardımcı olan doğal bir antiseptiktir. Aslında elma sirkesindeki asetik asidin yanıkları tedavi etmeye ve iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar var. ( 24 )
Bu nedenle, antibakteriyel bir pansuman oluşturmak için elma sirkesini çiğ balla karıştırarak yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olması için kullanabilirsiniz. Öncelikle 1 ölçü elma sirkesini 2 ölçü suyla seyreltin (asla seyreltilmemiş elma sirkesini cilde sürmeyin). Biraz çiğ balla karıştırın ve 10 dakika boyunca yaranıza uygulayın. Yara iyileşene kadar ilacı günde iki kez uygulayın.
Seyreltilmiş elma sirkesi ilacını, karışıma bir top pamuk daldırarak yara izleri için de kullanabilirsiniz. İyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olmak ve yara enfeksiyonlarından kaynaklanan yara izlerini önlemek için yarayı günlük olarak temizlemek için kullanın.
Sivilceyi doğal yoldan tedavi etmek için elma sirkesi kullanma ve sivilce izlerinin oluşmasını nasıl önleyebileceği hakkında daha fazla bilgi edinin .
Yara İzleri İçin En İyi Uçucu Yağlar
Ayrıca çay ağacı yağı, lavanta yağı veya tütsü yağı gibi uçucu yağları uygulayarak da yaraları doğal yolla tedavi edebilirsiniz. Yara izleri için en iyi uçucu yağların çoğu, dermal iyileşmede kollajenin düzgün bir şekilde sentezlenmesine yardımcı olur ve enfeksiyonu önler.
Genel olarak, yüksek bileşik konsantrasyonu nedeniyle, uçucu yağlar, bir taşıyıcı yağ ile birleştirildiğinde izleri iyileştirmek için iyidir.
Örneğin, E vitamini yağı yara izlerine iyi geldiğinden, bir çorba kaşığı E vitamini yağına bir damla veya 2 uçucu yağ, yara izlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağı ile aynı.
Makalenin sonunda, izleri daha hızlı ve doğal bir şekilde iyileştirmek için uçucu yağların nasıl kullanılacağını öğreneceksiniz.
İzlere Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı, yaraların daha az komplikasyonla daha hızlı iyileşmesine yardımcı olduğu için yara izleri için en iyi yağlardan biridir.
Bir çalışma, çay ağacı yağı içeren özel olarak hazırlanmış kapsüllerin yaralardaki iltihabı azaltmaya ve hızlı iyileşmeyi teşvik etmeye yardımcı olduğunu buldu. ( 25 )
Diğer bilimsel çalışmalar, çay ağacı yağının dermatolojik durumların tedavisinde geniş kullanım alanına sahip olduğunu göstermiştir. Çay ağacı yağı akne ve egzamanın tedavisine yardımcı olabilir ve yara iyileşme sürecini hızlandırabilir. ( 26 )
Çay ağacı yağı zaten var olan izlerden kurtulamayabilirken, çay ağacı yağı uygulamak yara iyileşirken izlerin oluşmasını önleyebilir.
Yara İzleri İçin Lavanta Yağı
Lavanta, yara iyileşmesi için yara izini önlemeye yardımcı olabilecek bir başka temel yağdır .
2016’da yayınlanan araştırma, yaraların iyileşmesine yardımcı olduğu için lavanta yağını yara izleri için kullanabileceğinizi buldu. Lavanta yağı, yaralar iyileşirken kollajen sentezini artırır ve yara kasılmasını artırır. Lavanta esansiyel yağının yara izlerini önlemede iyi olmasının nedeni, çok fazla kolajenin çok hızlı oluşmasını önlemesidir. ( 27 )
Bu, özellikle taze yaralara lavanta yağı karışımı uygulandığında yaraların daha hızlı iyileştiği anlamına gelir. ( 27 )
Yara İzi Tedavisi için Buhur Esansiyel Yağı
En iyi yara kremi doğal ilaçlarından bazıları , yaralar iyileşirken izleri önlemeye yardımcı olduğu için buhur esansiyel yağı içermelidir .
Araştırmalar, buhurun yara izlerini daha hızlı iyileştirmeye yardımcı olduğunu, çünkü yara dokusunu oluşturan kolajen türünün gelişmesini engellediğini buldu. Buhur esansiyel yağı ayrıca yara iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur. ( 28 )
Yara İzlerini Doğal Yollarla İyileştiren Diğer Uçucu Yağlar
İnce çizgi izlerini ve diğer yara izlerini önlemeye yardımcı olmak için yara iyileştirici kremlere ekleyebileceğiniz birkaç başka esansiyel yağ vardır.
Bir Yara Çare Olarak Helichrysum Esansiyel Yağı
Sağlıklı yara iyileşmesini desteklemek için iyi olan uçucu yağların bir incelemesi, helichrysum uçucu yağının yara dokusunun oluşmasını önlemek için iyi olduğunu buldu . ( 29 )
Havuç Tohumu Esansiyel Yağı
Havuç tohumu yağı, antibakteriyel özellikleri nedeniyle yaranın daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir. Araştırmalar, havuç yağının sağlıklı yara iyileşmesini engelleyebilecek çeşitli bakteri türlerini öldürmeye yardımcı olduğunu buldu. ( 30 )
Yara İyileşmesi İçin Esansiyel Yağlar Nasıl Kullanılır
Uçucu yağları bir taşıyıcı yağ ile birleştirerek yara izleri için kendi iyileştirici merheminizi oluşturabilirsiniz.
Yara iyileşmesi için kullanılacak en iyi taşıyıcı yağlar, hindistancevizi yağı, kuşburnu yağı veya tatlı badem yağıdır. Ayrıca biraz E vitamini yağı da ekleyebilirsiniz çünkü bu aynı zamanda yara izlerine de iyi gelir.
İşte yara izi önleyici iyileştirici kreminizi nasıl yapacağınız:
- Her biri 2 damla çay ağacı yağı ve lavanta yağını bir çorba kaşığı taşıyıcı yağ ile karıştırın.
- 1 kapsül E vitamini yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- İyileşen yara yağını, yara izlerini önlemeye yardımcı olmak için iyileşirken yaralara uygulayın.
Esansiyel yağ karışımını, yara dokusuna günde iki kez biraz yağ masajı yaparak eski izler için de kullanabilirsiniz.
Yara Masajı Yara İzini Azaltmada Etkili mi?
Nazik bir yara masajı, yara bölgesine kan dolaşımını iyileştirerek yara izlerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur mu? Multidisciplinary Healthcare dergisi, 2015 yılında yara izlerinin tamamlayıcı ve alternatif tıp yoluyla tedavi edilmesi hakkında bir inceleme yayınladı.
İnceleme, bazı kanıtların yara izlerini tedavi etmek için masaj terapisini desteklediğini buldu. Bazı çalışmalar, skar masajının ağrı azaltmada ve kaşıntıda etkili olduğunu bildirmiştir. Ancak kanıtlar tutarlı değil ve bazı araştırmalar bunu etkili bulmadı. ( 31 )
Bu yöntemi denemeye karar verirseniz, hatırlamanız gereken birkaç önemli nokta vardır:
- Yara iziniz bir ameliyattan kaynaklanıyorsa, dikişler alınana ve kabuk kendiliğinden düşene kadar bekleyin.
- Parmak uçlarınızı kullanın ve yara ve çevresindeki cilde dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Hafif bir baskı ile başlayın ve tahammül edebileceğiniz daha sert hareketlerle devam edin. Birkaç hafta boyunca her seferinde birkaç dakika boyunca günde iki veya 3 kez yapın.
- Bu süre zarfında cildin hiper-pigmentasyonuna neden olabilecek güneşe maruz kalmaktan kaçının.
- Yara izi masajını durdurun ve kanama, kızarıklık veya olağandışı ağrınız varsa doktorunuza başvurun.
İlgili Makaleler:
- Çatlaklardan Nasıl Kurtulunur: En Etkili Doğal Yollar
- Yara İzlerini Azaltmak İçin En İyi Uçucu Yağlar
- Aloe Vera Jelini Yüzünüzde ve Cildinizde Kullanmanın Kanıtlanmış Faydaları