Polonya'da büyüyen genç bir kız olarak, "ideal" çocuğun somut örneğiydim. Okulda notlarım iyiydi, okul sonrası çeşitli aktivitelere katıldım ve her zaman usluydum. Elbette bu benim bir olduğum anlamına gelmez mutlu 12 yaşında bir kız. Gençlik yıllarına doğru ilerlerken, başka biri olmayı istemeye başladım… “mükemmel figürü” olan “mükemmel” bir kız. Hayatının kontrolünü tamamen elinde tutan biri. Bu, geliştirdiğim zamanlardır Anoreksiya nevroza.
Her ay, kısır bir kilo kaybı, iyileşme ve nüks döngüsüne girdim. 14 yaşımın sonunda ve iki hastanede yatışımın sonunda "kayıp vaka" ilan edildim, yani doktorlar artık benimle ne yapacaklarını bilmiyorlardı. Onlara göre çok inatçıydım ve neredeyse tedavi edilemezdim.
Siz veya tanıdığınız biri yeme bozukluğuyla mücadele ediyorsanız, Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği (NEDA) Yardım Hattı gönüllüsü ile sohbet etmek için burayı tıklayın »
İnternet daha kullanılabilir hale geldiğinde, kötü şöhretin büyüsüne kapıldım "Pro-ana" web siteleri. Sayfalar ve sohbet odaları yeme bozukluklarını teşvik eden ve doğal olmayan zayıf vücutların fotoğraflarını güzelleştiren yayınlarla doluydu. Çeşitli pro-ana siteler yeme bozukluklarına korkuyla yatırım yaptı ve ne yazık ki bağımlı oldum. Ancak kendimi bu sitelerde bulmaya çalışırken, başkalarının bu sohbet grupları dışında bir şey yapmayı tartışmadığını fark ettim. Kimse bir yere seyahat etmezdi ve seyahat her zaman ilgimi çeken bir şeydi.
En kötü yıllarımda, televizyonda güzel yerler görür ve National Geographic'teki egzotik resimlere hayran kalırdım. Ama o yerleri ziyaret edeceğimi hiç düşünmemiştim. Asla yabancı bir ülkeye seyahat edemezdim veya kıtadan kıtaya atlayamazdım. Hepsi, özellikle para biriminin düşük olduğu Polonya'dan biri için çok pahalı ve ulaşılamaz görünüyordu. Ayrıca, seyahat etme arzumdan bahsettiğim her seferde ailemden aynı yanıtı aldım: "Anoreksiyanız varsa seyahat etmenin bir yolu yok."
Bütün gün yürüyecek ve etrafı gezecek enerjim olmayacağı söylendi. Ya da uçakta saatlerce oturup, ihtiyacım olan şeyi ve ne zaman yemem gerektiğini. Ve kimseye inanmak istemesem de hepsinin oldukça iyi bir noktası vardı.
İşte o zaman bir şey tıklanır. Kulağa tuhaf gelse de, insanların bana söylemesi yapamazdım aslında beni doğru yöne iten bir şey yap. Yavaş yavaş düzenli yemek yemeye başladım. Kendi başıma seyahat etmek için kendimi daha iyi olmaya zorladım.
Ama bir sorun vardı.
Sıska olmak için yememe aşamasını geçtikten sonra, yemek hayatımın kontrolünü ele geçirdi. Bazen, anoreksiya ile yaşayan insanlar sonunda sağlıksız, kesin olarak sınırlı yeme rutinleri geliştirir ve burada yalnızca belirli zamanlarda belirli porsiyonları veya belirli öğeleri yedikleri yer.
Sanki anoreksiyaya ek olarak birlikte yaşayan biri oldum obsesif kompulsif bozukluk (OKB). Sıkı bir diyet ve egzersiz rejimi uyguladım ve rutin bir yaratık haline geldim, aynı zamanda bu rutinlerin ve belirli yemeklerin tutsağı oldum. Yiyecek tüketmek gibi basit bir görev bir ritüel haline geldi ve herhangi bir aksaklık bende muazzam stres ve depresyona neden olma potansiyeline sahipti. Öyleyse, zaman dilimlerini değiştirme düşüncesi bile yeme programımı ve ruh halimi bir dönüm noktasına getirdiğinde nasıl seyahat edebilirdim?
Hayatımın bu noktasında durumum beni tamamen yabancı biri haline getirmişti. Tuhaf alışkanlıkları olan garip bir insandım. Evde herkes beni "anoreksiyalı kız" olarak tanıyordu. Küçük bir kasabada haber hızlı yayılır. Kaçınılmaz bir etiketti ve ondan kaçamadım.
İşte o zaman bana çarptı: Ya yurtdışında olsaydım?
Yurtdışında olsaydım, olmak istediğim kişi olabilirdim. Seyahat ederek gerçekliğimden kaçıp gerçek benliğimi buluyordum. Anoreksiyadan ve diğerlerinin üzerime attığı etiketlerden uzaktaydı.
Anoreksiya ile yaşamaya kendimi adadığım gibi, seyahat hayallerimi gerçekleştirmeye de odaklandım. Ancak bunu yapabilmek için yiyecekle sağlıksız bir ilişkiye bağımlı kalamazdım. Dünyayı keşfetme motivasyonum vardı ve yeme korkularımı geride bırakmak istedim. Tekrar normal olmak istedim. Böylece çantalarımı topladım, Mısır'a bir uçak bileti aldım ve bir ömür boyu sürecek maceraya atıldım.
Nihayet yere indiğimizde, yeme alışkanlıklarımın ne kadar hızlı değişmesi gerektiğini anladım. Yerlilerin bana teklif ettiği yemeklere hayır diyemezdim, bu çok kaba olurdu. Ayrıca, bana sunulan yerel çayın içinde şeker olup olmadığını görmek beni çok cezbetmişti, ama kim herkesin önünde çayın içinde şeker soran gezgin olmak ister ki? Ben değil. Çevremdeki insanları üzmek yerine, farklı kültürleri ve yerel gelenekleri kucakladım ve sonuçta iç diyaloğumu susturdum.
En önemli anlardan biri seyahatlerimde daha sonra Zimbabwe'de gönüllülük yaparken geldi. Sıkışık, kil evlerde temel gıda tayınları ile yaşayan yerlilerle zaman geçirdim. Beni ağırlayacakları için çok heyecanlandılar ve hemen biraz ekmek, lahana ve yerel bir mısır lapası olan papağanlar sundular. Bunu benim için yapmaya yürekten koydular ve bu cömertlik, yiyecekle ilgili endişelerimi aştı. Tek yapabildiğim yemek yemek, gerçekten takdir etmek ve birlikte geçirdiğimiz zamanın tadını çıkarmaktı.
Başlangıçta bir destinasyondan diğerine her gün benzer korkularla karşılaştım. Her pansiyon ve yurt sosyal becerilerimi geliştirmeme ve yeni keşfedilen bir güveni keşfetmeme yardımcı oldu. Bu kadar çok dünya gezgini etrafında olmak bana daha spontan olmama, başkalarına daha kolay açılmam, hayatı daha özgürce yaşamam ve daha da önemlisi başkalarıyla rastgele bir şeyler yemem için ilham verdi.
Kimliğimi pozitif, destekleyici bir topluluğun yardımıyla buldum. Polonya'da takip ettiğim, yemek ve zayıf vücut resimlerini paylaşan ana-yanlısı sohbet odalarıyla işim bitti. Şimdi, yeni hayatımı kucaklayarak dünyanın her yerinde kendime ait fotoğrafları paylaşıyordum. İyileşmemi kutluyor ve dünyanın her yerinden olumlu anılar biriktiriyordum.
20 yaşıma geldiğimde, anoreksiya nervozaya benzeyebilecek her şeyden tamamen kurtulmuştum ve seyahat etmek tam zamanlı kariyerim haline geldi. Yolculuğumun başında yaptığım gibi korkularımdan kaçmak yerine, kendinden emin, sağlıklı ve mutlu bir kadın olarak onlara doğru koşmaya başladım.
Anna Lysakowska, adresinde profesyonel bir seyahat blog yazarıdır AnnaEverywhere.com. Son 10 yıldır göçebe bir yaşam tarzı sürdürüyor ve yakın zamanda durmayı planlamıyor. Altı kıtada 77'den fazla ülkeyi ziyaret eden ve dünyanın en büyük şehirlerinden bazılarında yaşayan Anna buna hazır. Anna, Afrika'da safaride olmadığında veya lüks bir restoranda akşam yemeğine atlamadığında, yıllarca her iki hastalıkla da yaşamış olan bir sedef hastalığı ve anoreksi aktivisti olarak yazıyor.