netliğin tanımı
Claridad, keskinlik anlamına gelen bir sıfattır. Örneğin, bir kişi mesajını açıkça ifade ettiğinde açıkça iletişim kurar. Kişilerarası iletişim bağlamındaki açıklık, mesajın iletişiminde ve alıcının bunu anlamasında kafa karışıklığının olmadığını gösterir.
Açıklık, kendini tanıma ile de ilişkilendirilebilir. Özellikle, bir kişi, bir kafa karışıklığı döneminden geçtikten sonra duygularının ve fikirlerinin ne olduğunu netleştirebilir. Fikirleri sıraya koymak için özellikle sağlıklı egzersizler var: meditasyon yapmak, yoga yapmak, doğal bir ortamda yürümek, bir günlükte yazmak, güvendiğiniz bir arkadaşla sohbet etmek, psikolojik terapi yapmak ... Ve tabii ki, zaman zaman sık sık onların yerine bir şeyler koyar.
Duygularda açıklık
Partneriyle olan ilişkisinden şüphe duyan bir kişi, gerçek duygularının ne olduğunu açıklığa kavuşturmak için ilişkide zaman ayırabilir. Benzer şekilde, kişisel veya profesyonel bir krizden geçen bir kişinin fikirlerine ışık tutması ve tek bir yönde hareket etmesi için bunun üzerinde meditasyon yapması gerekebilir. Bir kişi bir tür şüphe duyduğunda fikirlerini sıraya koymalıdır.
Acelenin insanların yaşam tarzlarında yaygın bir eğilim olduğu bir toplumda, sakinlik ve derinlemesine düşünmek için alanlar bulmak çok önemlidir. Bir deneyimden sonra meditasyon yapmak çok önemlidir. Açıklık, duygusal ışıktır. Açıklık, düşünce, duygu ve eylem arasında tutarlılık göstererek yaşam yolunda ilerlemenizi sağlayan çok önemli bir kişisel değerdir.
Şeffaflık ve güven biçimi olarak
Açıklık aynı zamanda kişisel şeffaflığa, yani eylemlerinde gizli güdülere sahip olmayan ancak karşısındaki kişiye bakan birinin samimiyetine ve dürüstlüğüne atıfta bulunur. Açıklığa aykırı hareketler var, mesela yalan söylemek.
Kendine ve başkalarına karşı bu dürüstlük, kısa ve uzun vadede olumlu faydalar sağlar: zihinsel esenlik, huzur, iç huzur, endişe ve korkunun yokluğu. Aksine, kafa karışıklığı huzursuzluk, huzursuzluk ve korku yaratır. Mutluluk açısından ne istediğinizi netleştirmeniz çok önemlidir.