İrritabl bağırsak sendromunu rahatlatmak için çaylar
İrritabl bağırsak sendromu sendromu kadınlarda daha sık görülür . Haftalık ve hatta aylarca günlük yaşamımızı yansıtan şiddetli ağrıların eşlik ettiği bu hastalığa neden olan şeyi kesin olarak bilmiyoruz.
İşte bu yüzden size şifalı bağırsak sendromu için arzu edilen rahatlama getirecek otlar yardımı ile hazırlanan çeşitli doğal ilaçlar hakkında söylemek istiyorum.
Otlar geleneksel olarak irritabl bağırsak sendromunun tedavisi için kullanılır . Ancak, tüm sorularınızı cevaplayacak bir doktora gitmenizi öneririz. İhtiyacınız olan otlar kolayca bulunabilir . Bitkisel veya sağlıklı bir yiyecek mağazasına gidin. Genellikle uygun bitkilerden bir çay kaşığı bir bardak suya eklenir.
Günde iki bardak çay içebilirsiniz. Otların yararlı özelliklerinden yararlanmak için, metal çaydanlığın kullanılmasının önlenmesi arzu edilir ; En iyi porselen ve kil tencere kullanın . Doğal malzemelerden üretilmiştir ve böylece bitkilerin değerli bileşenlerini korurlar.
İrritabl bağırsak sendromunu gideren otlar
Anason çayı
Anason, meyan kökü hoş bir kokuya sahiptir. Şüphesiz, mide problemlerini ve karın ağrısını hafifleten mükemmel bir ilaçtır. Anason , şişme, gaz oluşumu ve ayrıca spazm önleyici lityumu azaltır .
İrritabl bağırsak sendromuna yakalanan kişilere şiddetle tavsiye edilir . Son zamanlarda diyare hastasıysanız, anason almanın önerilmez.
İrritabl bağırsak sendromu ishalden kabızlığa kadar değişir, bu nedenle, bu durumda, yara izi dönemlerinde sadece bir çare olarak anason kullanın, kabızlık içinde. Otdan çay yapmak için anason tohumu bir çorba kaşığı gerekir.
Bir bardak su kaynatın ve anason ekleyin. Kahvaltıda ve öğleden sonra çay içebilirsiniz.
Papatya çayı
Papatya çayı , irritabl bağırsak sendromunu etkili bir şekilde rahatlatmak ve tedavi etmek için mükemmel bir yoldur. Papatya çiçekleri, enflamasyonu azaltan özelliklere sahiptir. Aynı zamanda bir gevşetici ve antibakteriyel ajan olarak davranırlar. Günde iki bardak çay iç.
İçeceğinizi hazırlamak için bir çay kaşığı papatyaya ihtiyacınız var. Klasik çay poşetlerini de kullanabilirsiniz. Su kaynatın ve otun 10 dakika yanmasına izin verin.
Nane çayı
Mint etobur bitkilerin ailesine aittir , bu nedenle antispazmodik , rahatlatıcı ve hareketsiz davranır . Bu, sindirim sistemine girer girmez, doğrudan mide ve bağırsakları etkiler, enflamasyonu ve ağrıyı azaltır ve sizi sakinleştirir.
Nane çayı yapmak için bir çorba kaşığı kuru nane gerekir. Bir bardak su kaynatın ve ot yanmasına izin verin. Çaya şeker eklememek önemlidir. Onu tatlandırmak isterseniz, güveç kullanın.
Sage Çay Çayı
Adaçayı çayı ishal , kusma ve baş dönmesi için son derece yararlıdır . Bunlar tahriş olmuş göz tahrişinizin ana semptomlarıdır . Bu bitkinin durumunuzu rahatlatmanıza yardımcı olacak bir pıhtılaşma etkisi vardır.
Aynı zamanda rahatlatıcı davranır ve rahatlamanıza ve rahatlamanıza yardımcı olur. Belirtilen semptomlardan şikayet ederseniz bu çayı tavsiye ederiz. Bu içeceği hazırlamak için 10 gram adaçayı kullanmalısınız. Bitkiyi üç bardak suda kaynatın ve karışımın 5 dakika ısınmasına izin verin. Günde üç fincan çay iç.
Kekik çayı
Kekik çayı , irritabl bağırsak sendromu için başka etkili bir ilaçtır . Bu iyileştirici bitki sindirimi artırır, ağrı ve iltihapları giderir, bağırsakları toksinlerden ve bakterilerden temizler.
Bunu hazırlamak için diğer çaylar gibi kekik bir çay kaşığı ve bir bardak sıcak suya ihtiyacınız var. Suyu kaynatın ve karışımı birkaç dakika ısıtın.
Çemen otu çayı
Çemen otu tohumu özellikle sindirim problemlerini tedavi etmek için kullanılır, özellikle bağırsaklar söz konusu olduğunda . Sinirlilik, ağrı ve kabızlığı düzenleyen semptomları etkili bir şekilde gideren B vitamini açısından zengindirler.
Her gün bir fincan çay içmenizi öneririz. Bunu yapmak için çemen otu tohumu bir çorba kaşığı gerekir. Suyu kaynatın, tohumları ekleyin ve 5 dakika kaynatın. Sonra çayı süzün ve yavaşça yudumlayın. Yakında istediğiniz rahatlığı hissedeceksiniz.