Yoğunluğunuz spor yapmanıza engel olmasın, dolu bir gününüzde de antrenman yapabilmeniz için ipuçları yazımızda! Yoğun programınıza bir antrenmanı sığdırmakta zorlanıyor musunuz? Bazen, özellikle de akşamların..
Spora devam etmek için en büyük motivasyon kaynağınızın birlikte antrenman yaptığınız arkadaşlarınız olduğunu biliyor musunuz? MACFit antrenörlerinden Furkan Tetik nedenlerini açıklıyor. Bildiğiniz gibi biz insanlar..