Afrika örgüler
Biliyor musun ...
• Amerikalı doktorlar ... oldukça olabilir arzu ve irade biri meme büyütme veya şekil düzeltme kanıtlamıştır. Mevcut deneyde, onlar sadece üç ay sadece oto-öneri yardımıyla şaşırtıcı sonuçlar elde başardı çoğu 20'den fazla kadın katıldı. Ve hiçbir plastik cerrahi!
• "artırmak" veya göğüs ve farklı bir şekilde "azaltmak" olabilir. Bu ... giysiler seçmek öğrenmek için yeterli. Örneğin, sıkı örgü kolsuz bluz ve ilişkili "lastik bant" için görsel göğüsleri büyütmek. Aynı etki ve aşınma hafif ve parlak renkler, yanı sıra yatay çizgili. Ama tam tersine serbest tuşuna aşağı gömlek, elbise ve dikey çizgili koyu renkler, "boğazından" kazak, meme daha az yapmak.
• Bilinen diğer daha meme kadınların büyük bir kısmı (yaklaşık% 80), bir miktar daha büyük olduğu. Kanadalı araştırmacılara göre, bu asimetri doğrudan beyne ... bağlanır. Sağ göğüs daha sol varsa - bu yüzden mantıklı düşünmek eğilimindedir, ve tersi eğer - Eğer daha aktif yaratıcılık şey. Bu arada, diğer çalışmaların sonuçlarına göre aramızda yaratıcı bayanlar hakim.
Meme kanseri, büyük göğüslü kadınlarda daha yaygın olduğunu açıklama •, gerçekle hiçbir ilgisi yoktur. Doktorlara göre kanser oluşumu büyüklüğü ve meme şekli ilişkisi yoktur, ve kalıtım, hormonal bozukluklar, sık sık düşükler, yaralanmalar ve UV ışınlarına aşırı maruz kalma nedeniyle.
Meme Bakımı
Aşağıdaki basit bir test yapmak öneririz başlamak için. Bir kalem alın ve meme altında kırışık yerleştirin. O düşerse - her şey gayet iyi, ama eğer anlamına gelir - meme eski şeklini ve sıkılığını kaybetmiş bir işaretidir. Şimdi ellerinizi koyun. Kalem düşmezse, bu pozisyonda ... kendi sonuçlara.
Biz değiştirmek o kadar sinir bozucu sebebi nedir? hemen hemen bu göğüs kas yoksun ve bağ dokusu ve yağ ve bezlerinin oluşur aslında. Görünümü için ne yazık ki, zamanla elastikiyetini kaybeder ve streç, "sorumlu" ince kabuk deri vardır. Ve daha göğüs, buna daha fazla yük cilt üzerinde düşer.
Tabii ki, her birimiz mükemmel bir göğüs hayalleri. Ama ne yazık ki, zaman ve yerçekimi kuvveti çok zor savaşmak. Bu nedenle, daha önce zaman içinde göğüs dolgu elma ve spaniel kulakları benzemez ki daha az muhtemel, beslenme için bakım başlar. Şırınga sonra, doğru beslenme, egzersiz ve kozmetik yalnızca önlenmesi için etkili ve temelde sadece cerrahi yardımı ile mümkündür memenin şeklini ve boyutunu değiştirmek.
Düşmanlar güzel büstü
Ağırlık dalgalanmalar
Bu kilo nedeni aşırı cilt germe. Bu Zayıflamak için keskin olmalı olursa, deri gevşek olur, ve bu flamalar görünebilir. Ağırlık dalgalanmalar düzenli oluşursa, hatta oldukça genç yaşta, göğüsleriniz kalıcı şekil kaybedebilir.
alçalma alışkanlığı
Sadık arkadaşı sarkık göğüsler - çevrenizdeki kadınları İzle ve mutlaka tüm duruş göğüs izliyor olduğunu göreceksiniz, genellikle güzel bir şekil ve alçalma alışkanlığı vardır. Yorum gereksiz.
Yanlış sutyen
Burada en önemli şey - bir orta yol bulmak için. Çok göğüs sıkıştırır - bu dolaşım bozukluklarına yol açabilir, ama serbest sutyen (aynı zamanda bunların olmaması) kesinlikle derinin gerilmesi neden olur (özellikle meme ve büyük miktarda).
Sıcak Küvetler
Ne sıcak su muhtemelen biliyorum, hassas cildi kurutur ve elastikiyetini azaltır. Ana şey - Eğer elinde favori dedektif ile sıcak küvet içine bir saat dalma için giderken bu hatırlıyorum. Sensiz bu hayat benim sadece hayal edemiyorsanız omuzlar ve göğüs suda değildi ki, o en azından banyoda düzenleyin.
Ultraviyole ışınları
Tabii ki, çoğumuz bir mayo bir iz bırakmadan daha da bronz bronzluk hayal. Ancak, güneş severler "üstsüz" doğabilecek sorunlar değmez - kanser riski söz değil, duyarlı meme cilt ve elastikiyet kaybını yakar.
Beslenme
Her nasılsa hemen lahana bol varsa meme artırabilir zamanlar popüler tavsiye hatırlattı. Memenin şekli ve büyüklüğü esas hormonal ve kalıtımsal nedenler, bizim plakaları içeriği ile ilişkili beri böyle bir "lahana diyeti" etkinliği Doktorlara göre, oldukça şüphelidir. Ancak, diyet, gerekli vitamin ve minerallerin varlığı veya yokluğu meme durumunu etkileyebilir ki inkar etmiyorum. Onlar protein (et, balık, yumurta) kötü, özellikle (keskin kilo kaybı dahil) onun dengesiz beslenme için çok zararlı.
Meme için Egzersizler
Ne yazık ki, göğüs kasları böylece çarpıcı sonuçlar elde etmek olası değildir jimnastik birini kullanarak, memenin şeklini etkilemez. Ancak, bazı efekt egzersizleri hala düzenli olarak yapmak, özellikle verin. Özellikle meme uzmanları için yararlı yanı sıra havuzda yapılabilir çeşitli egzersizler yüzme düşünün. Su direnci sadece çok güzel olduğu gerçeğini söz değil, onları daha verimli hale getirir.
Havuz size çok olumlu duygular neden olmaz ise, televizyon izlerken bir spor salonu ve evde sağlayabilir. Küçük el ağırlıkları (1 kg) bir çift kaslar üzerindeki yükü artacaktır. İşte birkaç basit egzersizleri, tekrar sayısı size bağlıdır:
• dirsekleriniz göğüs seviyesinde olduğundan emin olun, önünüzde avuç yerleştirin. Yaklaşık 10 saniye boyunca birbirlerine elleriyle sıkıca bastırın.
• parmaklarınızın çene dokunmadan ve güçlü ellerini çırp en az 20 kez parmaklarını kesmeden, avuç içi bağlayın.
• Her el atın ve yavaş yavaş halter düşürmek ve dirsekleri bükmeden ellerini kaldırsın.
Arkada - dambıl ile • uzanmış kollar sonra onun önünde ilk keskin hareketleri çapraz ve.
Özel kozmetik
Ne yazık ki, krem sonsuz şişe satın, biz tamamen bu ihale meme cilt az beslenme ve tonlama ihtiyacı unutma. Seçme ve meme için fon kullanırken Peki, ne bilmek gerekir?
Normal bir diyet için • ve herhangi bir krem veya vücut losyonu kullanabilirsiniz sonra duş cildi nemlendirici. Eğer önemli bir sıkılaştırıcı ve tonlama etkisi elde etmek istiyorsanız, bu kaliteli kozmetik bilinen şirket satın almak daha iyidir. Ama, ne yazık ki, ucuz olamaz aslında hazırlanacak. Tipik olarak, bu özel fonlar eczane serisi (Vichy, Lierac, Biotherm, Bitkisel İlaç), salonlar (Thalgo, Decleor, Darphin, Payot) için hat veya lüks »(Lancome, Clarins, Sisley) kozmetik markası sınıfı" bakın dahildir.
Eğer özel bir krem kullanmaya başladığımdan beri •, günlük bazda değil, bir vaka-by-case bazında bunu. Araçların çoğu yılda 2-3 kez tekrar edilebilir bir ay, en az süren ders formunda kullanım için uygundur. Her ders için, para iki paket ortalama gerekir. Göğüs daha aktif bir etkiye ihtiyacı varsa, (örneğin Lierac gelen Phytrel) ampuller tercih gerektiğini, ama onlar 5 paketleri kadar ihtiyacınız olacak olan en az iki ay boyunca kullanılması gerekir.
• Cilt değil güç ve kapasite büst ve dekolte ve boyun değil, sadece ihtiyacı olduğunu unutmadan, çene göğüsten yönde hareketleri masaj uygulayın.
• Bu kozmetik tonik ve ferahlatıcı etkisini artırmak buzdolabında tutmak ve cilde uygulamadan hemen önce bunlardan kaldırmak için.
• Gebelik sırasında kullanılmak üzere araçlar seçimi, özel göğüs büyütme için kozmetik, aynı zamanda streç işaretleri ilaçlar sadece yararlı olacağını unutmayın.
• Dikkatle emzirme sırasında bunları kullanmaya karar, özellikle satın alma araçları açıklamaları okuyun. Şu anda birçoğu tavsiye edilmesine neden olmuştur.
Plastik cerrahi
Büstü şekli ve durumu kesinlikle tek çıkış yolu beğenmezseniz - plastik cerrahi kliniğine gidin. Geleneksel operasyonlarının yanı sıra azaltmak ve meme büyütme burada yapıyoruz ve göğüs gençliğinde vardı o (iyileştirmek veya hatta) döndürülür formu kaldırın, ya da çocuğu beslemek için. Ancak, bu, üstelik son derece olumsuz sonuçlar doğurabilir çok ciddi bir operasyon olduğunu unutmayın. Bu aşırı durumlarda yalnızca başvurmak daha iyidir nedeni budur. Bu makalede sağlanan tavsiye izlerseniz rağmen, bu durum sadece ortaya yok!
Bir plastik hazır değilseniz, meme salon prosedürleri büyük bir cephanelik kullanarak deneyin.
Şimdi umarım göğüsler tüm veya hemen hemen tüm hakkında bilmek ve bu uygulamaya bu bilgiyi kontrol etmek mümkün olacak. Ve son olarak, bir dilek - hatta kalem her zaman düşecek!