Saç dökülmesi erken yaşta olma nedenleri çoğunlukla; hormonlar, yanlış beslenme, stres, sağlıksız saç alışkanlıkları, genetik, tıbbi durumlar, hastalık ve hatta saç ağartma veya perma gibi kozmetik prosedürler olabilir.
Birçok insan saç dökülmesinin esas olarak yaşlı erkekleri ve hatta daha az sayıda yaşlı kadınları etkileyen bir sorun olduğunu varsayar. Genellikle yaşın ilerlemesi ile beraber saç uzama hızınız yavaşlayacaktır, ancak gerçek şu ki saç dökülmesi erken yaşta erkekleri ve kadınları da etkileyebilir.
Erken Saç Dökülmesi
Saç incelmesi, saçla ilgili diğer sorunlar ve saç dökülmesi erken yaşta herkeste olabilir, hatta yirmili yaşların başlarında bile. Yaşımız ilerledikçe saçlarımızın dökülmesi ve incelmesi oldukça doğal bir sonuçtur, ancak genç yaşta saç dökülmesi sorunu yaşamak hiç de hoş olmasa gerek. Ama maalesef bu sorunu yaşayan tahmininizden fazla genç bulunmaktadır.
Saç dökülmesi erken yaşta başlarsa ne olur sorusuna şu şekilde cevap verebiliriz: erkeklerde 35 yaşından itibaren %40, kadınlarda 40 yaşından itibaren %40 oranında görünür saç dökülmesi, seyrelmesi ve/veya incelmesi olabilir.
Erken Saç Dökülmesinin Belirtileri
Saçınızın sağlığının ve büyüme şeklinin farkında olmak, saç dökülmesinin önüne geçmenin ilk adımıdır.
Kendinize sorun: Saç fırçanızda normalden daha fazla saç teli mi dökülüyor? Sabah uyandığınızda yastığınızda çok miktarda saç var mı?
Görsel ipuçları, normalden daha fazla saç dökülmeye başlayıp başlamadığınızı belirlemenin harika bir yoludur.
Erkekler için saç incelmesi, genellikle saç çizgisinin gerilmesi veya başın tepesinde incelme ile başlar.
Öte yandan kadınlar, giderek genişledikçe bölgelerinin etrafındaki saçların inceldiğini fark etmeye başlar. Ayrıca, saçları geri çekildiğinde kafa derisini eskisinden daha fazla görebildiklerini de fark edebilirler.
Kuru veya pul pul cilt gibi kafa derisi tahrişi, kırmızı deri gibi renk değişikliği veya kafa derinizde küçük kel lekeler görmeye başlarsanız, durumu değerlendirmesi için derhal doktora gitmelisiniz. Bu tür saç dökülmesi, vücudunuzda olan başka bir şeye tepki olabilir.
Bu belirtilerden herhangi birini görmek, özellikle saç dökülmesi küçük yaşta karşılaştığınız bir durumsa ciddi endişelere neden olabilir. Bununla birlikte, kendinizi strese sokmak saçınıza hiçbir faydası olmayacak.
Saç Dökülmesi Kalıtsaldır
Doğru. Saç dökülmesi kalıtsal olabilir. Kalıtsal saç dökülmesi erken yaşta olsa dahi, androgenetik alopesi veya erkekler için erkek tipi kellik ve dişiler için kadın tipi kellik oluşabilir. Androgenetik alopesi, bir saç folikülü döküldüğünde ortaya çıkar ve onun yerini alan saç, daha önce bulunandan daha incedir.
Aşırı Şampuanlama Saç Dökülmesine Neden Olur?
Yanlış. Çoğu insan aşırı şampuanlamanın saç dökülmesine neden olabileceğini düşünme eğilimindedir, çünkü çoğu zaman saçlarımız duşta doğal olarak dökülür ve normalden daha fazla saç dökülmesi gibi görünebilir. Saç dökülmesi erken yaşta nedenlerinden biri değildir.
Daha Yüksek Testosteron Saç Dökülmesine Bağlıdır
Biraz doğru. Kalıtsal saç dökülmeniz varsa, miras aldığınız şey, bir tür testosterondan oluşan bir hormon olan DHT’ye karşı daha yüksek duyarlılığa sahip saç kökleridir. Saç dökülmesinin tek nedeni testosteron olsaydı, vücudunuzdaki tüm tüylerin dökülmesi beklenirdi.
Şapka Takmak Saç Dökülmesine Neden Olabilir?
Yanlış. Şapkalar, kasketler ve benzerleri saç dökülmesi erken yaşta oluşmasına neden olmaz.
Güneşe Maruz Kalmak Saç Dökülmesine Neden Olabilir?
Çoğunlukla Yanlış. UV radyasyonu saç folikülü oluşumunu kesintiye uğratamaz, ancak aşırı maruz kalma, donukluğa ve kırılmaya neden olarak saç köklerini zayıflatabilir.
Saç Dökülmesine İlişkin Gerçekler ve Rakamlar
Saç dökülmesi yaşıyorsanız kendinizi yalnız hissedebilirsiniz, ancak istatistiklere baktıktan sonra neredeyse herkesin yaşamları boyunca bir tür saç dökülmesinden etkilendiğini görmenizi umuyoruz.
Kadınlar için saç incelmesi ve saç dökülmesi kabaca dört kadından birini etkiler ve etkilenenlerin % 95’i androgenetik alopesi hastasıdır. Ortalama olarak saç dökülmesi ile uğraşan kadınlar 25 ila 35 yaş arasındadır.
Bu, saç seyrelmesi ve saç dökülmesinin sadece yaşlı erkekler ve kadınlarla ilgili olduğu algısından büyük bir tezat oluşturuyor. Saç dökülmesini erken yaşta yaşıyorsanız, bu bilgiler belki sizi biraz rahatlatabilir.
Dahası, kadınların % 24’ü saç dökülmesini uzuv kaybetmekle eşdeğer görüyor. Saç incelmesi ve saç dökülmesi, özellikle kadınlar için bu kadar derin bir duygusal olabilir.
35 yaşına gelindiğinde, ülkemizdeki erkeklerin % 66’sı bir tür saç dökülmesi yaşayacak ve 50 yaşına gelindiğinde, erkeklerin yaklaşık % 85’i önemli ölçüde incelmiş saçlara sahip olacaktır.
Erkek tipi kellik sorunu yaşayan erkeklerde % 25’i 21 yaşına gelmeden önce saçlarda incelme veya saç dökülmesi görmeye başlayacaktır.
Bu rakamlar, saç dökülmesinin sadece yaşlı erkekler ve kadınlar için bir sorun olmadığını, aslında yirmili ve otuzlu yaşlarının başındaki birçok erkek ve kadını da etkilediğini kanıtlıyor. Saç dökülmesi erken yaşta da olabilir, korkmadan tedbir almamız gerekir.
Gençlerde Saç Dökülmesinin Nedenleri
Genç kadınlar için saç incelmesi genellikle yetersiz beslenme, stres, hastalık veya doğum kontrolü gibi ilaçlardaki değişikliklerin bir sonucudur. Bu nedenle, erken yaşta saç dökülmesini önlemek için beslenmemize ve strese dikkat etmemiz gerekir.
Crash diyetler, kilo kaybı ve düşük demir seviyeleri, saç dökülmesini veya saç uzamasında değişiklikleri fark etmenizi sağlayan nedenlerdir. Kötü bir diyet, saç dökülmesini önlemeye gelince değiştirmesi en kolay şeydir.
Tiroid hastalığı ve lupus gibi kadınlarda daha yaygın olan hastalıklar da saç dökülmesine katkıda bulunan suçlulardır. Saç dökülmesinin yanı sıra başka belirtiler fark ederseniz, sorunun ne olabileceğini öğrenmek için bir doktora danışmalısınız.
Genç erkeklerde saç incelmesi ve saç dökülmesi genellikle androgenetik alopesinin bir sonucudur, ancak aynı zamanda yetersiz beslenme ve stresten de kaynaklanabilir. Saç dökülmesi erken yaşta olma sebeplerinden birisi de yetersiz beslenme ve strestir.
Erkeklerin vücutlarında kadınlardan daha fazla DHT (saç dökülmesinden sorumlu androjen hormonu) vardır. Saç dökülmesi, saç köklerinin DHT’ye olan duyarlılığının bir sonucu olduğundan, saç incelmesi ve saç dökülmesi çoğu erkek için kadınlardan daha erken bir aşamada başlar.
Yine sağlıklı ve dengeli bir beslenme, saç seyrelmesi sorunlarıyla mücadeleye yardımcı olmak için çok önemlidir. Düzenli egzersiz yapmak, sigara içmemek ve aşırı derecede alkol almak da genç yaşta saç dökülmesiyle mücadele ediyorsanız, göz önünde bulundurmanız gereken önemli uygulamalardır.