Merhabalar arkadaşlar haziran ayında spora başladım ve 3 ayda yaklaşık 14 kilo verdim şu anda 10 kilo kadar fazlam var martta tekrar fitness a başlıyorum ama bunu da L-Carnitine,Cla,Nopalin,Carb Blocker ve thermo burner gibi ürünlerle destekleyip sonuca daha çabuk ulaşmak istiyorum fakat bunlar nasıl kullanacağımı bilmiyorum bu ürünleri nasıl kullanmalıyım?