Yıllar geçtikçe, aloe vera bitkisi(Aloe barbadensis), birçok tıbbi işlevi nedeniyle doğal tıp ve aromaterapisinin yanı sıra bir ev ismi haline gelmiştir.
Ispanak süper besindir. Düşük kalorili bir pakette tonlarca besinle yüklüdür. Ispanak gibi koyu yeşil yapraklar cilt, saç ve kemik sağlığı için önemlidir. Ayrıca protein, demir, vitamin ve mineraller sağlarlar.