Elma sirkesi ev tipi bir tedavi yöntemi olarak çeşitli hastalıklarda kullanılabiliyor. Buna kilo vermek de dahil! Ancak diyetinize elma sirkesi eklemek istiyorsanız, doğru oranı bulmalı ve olası yan etkileri de bilmelisiniz.
Daily Express'in haberine göre, elma sirkesi antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri sayesinde ideal bir besin.
Kolesterolü düşürmesinin yanı sıra kilo vermeyi de hızlandırıyor.
Bazı diyabet hastalarında da düzenli elma sirkesi kullandıklarında kan şekerlerinin düştüğü gözlemlendi.
Ancak eğer yüksek oranda elma sirkesi tüketirseniz, potansiyel yan etkilerine de hazırlıklı olmanız gerekir.