Bu nefesi yapan insanların genel hayatlarında huzur, mutluluk, oranında gözle görülen değişimler olacak. Sufi nefesinin ardında ki en büyük bilim vagus siniri ile alakalı. Vagus siniri beynimizden çıkıp neredeyse bütün bedeni dolaşan, aşağıya doğru inerek bütün organları uyaran bir sinirdir. Vagus siniri bizim bütün zor zamanlarımızda nasıl davranmamızı belirleyen bir sinir olduğunu söyleyebilirim. Vagus sinirinin uyarılması alınan bu derin nefesle mümkündür.