Bir haftada zekanızı yükseltin!
İskoçyalı bilim adamı Prof. Dr. Mark Lythgoes, bir hafta gibi sürede, zekâyı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu iddia etti.
Bazı bilim adamları zekânın yapılacak bir çalışma yöntemi sayesinde, bir haftada kapasite olarak artırabileceğini söylemektedirler.
Bir hafta gibi sürede, zekâyı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğu herkesi harekete geçirdi.
İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümünden Prof. Dr. Mark Lythgoes “İnsan zekâsını bir hafta gibi kısa sürede % 40 oranında artırmak mümkündür. Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlendirildiğini tespit ettim. Programıma katılan 100 kişinin IQ’larında yüzde 40 oranında varan artış gördüm. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırdığımda elde etmiş oldum “diye açıkladı
İşte size Prof. Dr. Mark’ın bir haftada zekânızı artırabileceğimiz programı;
Cumartesi; Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın.
Gözünüzü kapatarak duş alın.
Pazar; sabah saatlerinde bulmaca çözün ve kısa yürüyüşe çıkın.
Pazartesi; Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe veya okula ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Salı; Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
Çarşamba; Yoga, pilates ya da derin düşünme derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Perşembe; İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
Cuma; Kafein içeren içecekleri tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.(B.Ali KAVALCI)