Stres Saçlarınızın Beyazlamasına Neden Olur Mu?
Saçınızdaki ilk beyazınızı fark ettiniz ve bunun stresten kaynaklanıp kaynaklanmayacağını mı düşünüyorsunuz? Sualinizin yanıtını bulmak için, okumaya devam edin. Ne zaman genç bir bay ya da kadında beyaz saç fark etsek, stresli olup olmadığını sorarız. Onlara stres yapmamalarını ve saçlarının beyazlamaması için kaygılanmamalarını nasihatleriz. Peki, bu öneri gerçekten doğru mu? Bu vaziyeti açıklayan bilimsel deliller […]
Saçınızdaki ilk beyazınızı fark ettiniz ve bunun stresten kaynaklanıp kaynaklanmayacağını mı düşünüyorsunuz? Sualinizin yanıtını bulmak için, okumaya devam edin.
Ne zaman genç bir bay ya da kadında beyaz saç fark etsek, stresli olup olmadığını sorarız. Onlara stres yapmamalarını ve saçlarının beyazlamaması için kaygılanmamalarını nasihatleriz. Peki, bu öneri gerçekten doğru mu? Bu vaziyeti açıklayan bilimsel deliller var mı? Hadi araştıralım.
Saçlar Neden Beyazlar?
Biz ihtiyarladıkça “melanin” denilen saç pigmentini üreten hücreler de eksilir. Bu da saç rengimizde başkalaşıma neden olur, ihtiyarladıkça saçlarımız beyazlamaya başlar. Beyaz saçlar 13-14 yaşındaki ergenlerde dahi bulunabilir. Klasikte erkeklerde 30, bayanlarda ise 35 yaşından sonra saçlar beyazlamaya başlamaktadır.
Kafa tenimizde binlerce saç folikülü bulunur ve bunların her birinden bir saç teli gelişmektedir. Saçlarımız iki hücre tipinden oluşmaktadır, bunlardan birincisi “keratinosit” hücreleridir ötekiyi ise “melanosit” hücreleridir. Keratinosit hücreleri saçlarımızı oluşturan keratin maddesinin üretilmesini sağlayan hücrelerdir. Melanosit hücreleri ise saçlarımızın renginin oluşmasını sağlayan hücrelerdir. Saçlarımıza rengini veren melaninin ise iki cinsi vardır. Bunlar “eumalinin” ve “feomelanin” dir. Eumelanin koyu kahverengi veya siyah renk verir, feomelanin ise sarı veya kırmızı renk verir. Melaninin bu iki formu değişik oranlarda birleşerek bize siyah, kahverengi, kızıl ya da sarı gibi değişik saç renkleri verir. Saçlarımız melaninin çoğunu kaybettiği zaman gri, tamamını kaybettiğinde ise beyaz renk alır.
Stres ve Saç Beyazlamasının İletişimi Nedir?
Saçlarda melanin kaybına yol açan bir çok etmen vardır. Kronik özgür radikal zararı, böbrekler ve kandaki balanssızlık ve hatta stresin saçların beyazlamasına neden olduğu söylenmektedir. Ancak stres ve saçların beyazlaması arasındaki ilişki net olarak ispatlanmamıştır. Tyler Cymet tarafından yürütülen araştırmaya göre 2 ya da 3 sene süresince strese maruz kalan bireylerin saçlarının daha acele beyazlaştığı neticesine varılmıştır. Bir şahıs stres altında olduğunda, stres hormonları melanin etkinliğini bozar ve bu da saçların beyazlamasına yol açabilir. Harvard Tıp Mektebi’nda Pediatri Profesörü olan David Fisher, pigment kaybına yol açan gidişatın melanositlerin kademeli tükenmesi olduğunu, bu sebeple stres ve saç beyazlamasının yakından ilişkili olup olmadığını kavramanın o kadar kolay olmadığını söylemektedir. Ayrıca saçların beyazlama sürecinin çok değişkenli bir eşitlik olduğunu belirtmiştir. Stres hormonları melanosit hücrelerinin yaşamda kalmalarını ve etkinliklerini etkileyebilir ancak ikisi arasında kesin bir iletişim henüz bulunamamıştır.
Stresin tek başına saçların beyazlamasına neden olabileceğini söylemek oldukça efordur. Stresin kendisinin kalp meseleleri, mide ya da sindirim bozuklukları, uyku bozuklukları ve cılız bağışıklık gibi bir çok negatif sıhhat tesirleri bulunmaktadır. Stres ayrıca ciltte iltihaplı sivilce ve sedef hastalığına neden olabilmektedir. Stresin neden olduğu tüm bu sıhhat problemleri de saçlarda beyazlamaya ve saç dökülmelerine yol açabilir. Başka Bir Deyişle doğrudan değil ama dolaylı olarak stres saçlarınızın beyazlamasına ve dökülmesine neden olabilir.
Çocukluğumuzdan beri erken saç beyazlamasının stresten kaynaklanabileceğini duyduk. Bu bilgiyi ailelerimizden onlar da kendi ailelerinden dinleyerek bildik. Stres ve saç beyazlaması mevzusunda henüz bilimsel bir bilgi olmasa da, kim öğrenir belki de atalarımız çoktan bu ikisi arasındaki ilişkiyi bulmuştur.
Stres artık yaşamımızın parçalamaz bir parçası haline gelmiştir. İster çocuk ister erişkin ve hatta yaşlılar dahi bir nedenden dolayı stres altındayız. Henüz stresin direk olarak saç beyazlamasına neden olduğunu ispatlanmasa da, stresin tesirlerinin bu süreci etkilediği kesin! Beyazlamış saçlarınız için bazı çözümler olsa da en tesirlisi stresten uzak kalıp, natürel saç renginizi olabildiği kadar gözetmektir. Saçlarınızın rengini daha uzun müddet gözetmek için stresten uzak durun!