Ortalama bir haftasonu, normalden daha fazla yemek,içki ve sigara içmek anlamına gelebilir. Haftasonunda tükettiğiniz şeylere bağlı olarak, Amerikalı kadınlara uygulanan bir çalışmada, kadınların kendilerini en az çekici buldukları gün Pazartesi.
Ayrıca insanlar, kendileriyle ilgili bir değişiklik yapacaklarında en uygun günün Pazartesi olduğunu düşünürler. Sigarayı bırakmak, diyete başlamak gibi. Bunlar olumlu adımlar olsa da, yapmaktan hiç zevk almadığınız sizi strese sokan şeyler aslında. İşte bu tür duygular da sizi Pazartesiden uzaklaştıran etmenler olabilir.
5. Daha sağlıksızsınız.
Pazartesi olduğu için değil, gerçekten de daha sağlıksızsınız. Araştırmacılar, kilolarına dikkat eden insanların bile, hafta başı olan Pazartesi gününde daha fazla kilo aldıklarını tespit etti.Kalp problemleri olan insanların da, Pazartesi günlerinde kriz veya spazm geçirmesi çok olası. Çok dikkat çekici olmasa bile, Pazartesi günleri, tansiyonunuz normalde olduğundan yüksektir.
İçeriğin Devamı Aşağıda
6. İşinizi sevmiyorsunuz.
Geniş çaplı bir ankete göre, insanların yüzde 70'i işinden nefret ediyor, daha ılımlı bir tabirle işlerinden memnun değiller. Tam olarak psikiyatrist ve kariyer uzmanlarının Pazartesi Sendromu'ndan çıkardığı sebep bu. Depresyon ve sinir bozukluğu Pazar gecesinden başlayabilir ve bu da verimsiz bir Pazartesi geçirmeye neden olur. İş başvurularının yüzde 37'sinin neden Pazartesi yerine Salı günleri yapıldığının sebebi belki de budur. Sevmediğiniz bir işte çalışarak, her Pazartesi gününü zindana çeviriyorsunuz.