Ameliyat sonrası kabızlık…Tüm ameliyatlar streslidir ve vücudunuz üzerinde büyük bir etkisi olabilir. Sıklıkla beklenmeyen bir yan etki olan kabızlık iyileşme sürecini daha da rahatsız edebilir.
Kabızlık belirtileri şunlardır:
- sahip üçten az bağırsak hareketleri haftada
- bağırsak hareketlerinde ani bir düşüş yaşanması
- bağırsak hareketleri sırasında zorlanma ihtiyacı
- şişkinlik veya artan gaz
- sahip olan karın ya da rektal ağrısı
- sert dışkıları olan
- bağırsak hareketlerinden sonra eksik boşalma hissi
Kabızlığın birçok nedeni vardır. Ameliyat sonrası olası kabızlık nedenlerini ve bununla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek için okumaya devam edin.
Ameliyat sonrası kabızlık nedenleri
Ameliyat sonrası kabızlığa çeşitli faktörler katkıda bulunabilir. Bunlar şunları içerir:
- opioidler gibi narkotik ağrı kesiciler
- Genel anestezi
- travma veya enfeksiyon gibi iltihaplı bir uyarıcı
- bir elektrolit , sıvı ya da glukoz dengesizliği
- uzun süre hareketsizlik
- Diyetteki değişiklikler, özellikle yetersiz lif
- Ameliyat sonrası kabızlık ile başa çıkmak
Yaşam tarzı ve diyet değişiklikleri ameliyattan sonra kabızlığın önlenmesine yardımcı olabilir veya en azından süresini kısaltabilir.
- Doktorunuz size öneride bulunur vermez dolaşmaya başlayın. Bu sadece kabızlığa yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda tehlikeli kan pıhtılaşma şansını azaltırken genel iyileşme sürecine de yarar sağlayabilir .
- Ameliyat sonrası narkotikler bağırsaklarınızın hareketliliğini yavaşlatır, bu yüzden kullanımınızı sınırlandırmaya çalışın. Çalışmalar , opioid alan kişilerin yaklaşık yüzde 40’ının kabızlık yaşadığını göstermektedir. Acıya tahammül edebiliyorsanız ve doktorunuz onaylarsa, bunun yerine ibuprofen (Advil) veya asetaminofen (Tylenol) tercih edin.
Ameliyat sonrası denemek için kabızlık tedavileri
Ameliyattan sonra, docusate (Colace) gibi bir dışkı yumuşatıcı almayı da planlamalısınız . Psyllium ( Metamucil ) gibi bir lifli müshil de yardımcı olabilir. Ameliyattan önce müshil veya dışkı yumuşatıcı satın alın, böylece eve döndüğünüzde hazır bulunmasını sağlayın.
Şiddetli kabızlığınız varsa, bir bağırsak hareketi oluşturmak için uyarıcı laksatiflere, fitillere veya lavmanlara ihtiyacınız olabilir .
Göre Mayo Clinic reçetesiz laksatifler yeterli değilse, senin bağırsak içine su çekmek reçeteli ilaçlar bir bağırsak hareketi reçete edilebilir uyarmak için. Linaclotide (Linzess) veya lubiprostone (Amitiza) bu iki ilaçtır.
Ameliyattan önce ve sonra ne yenir
Bir yüksek lifli diyet size ameliyattan önce kabız önlemek yardımcı olabilir. Bu da, postoperatif kabızlıktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Ayrıca ameliyattan sonraki günlerde ve sonrasında bol miktarda sıvı, tercihen de su içmelisiniz .
Ameliyat sonrası diyetinize kuru erik ekleyip meyve suyu da vermek isteyebilirsiniz .
Yüksek lifli bir diyet şunları içerebilir:
- kepekli tahıllar
- taze meyveler
- sebzeler
- Fasulyeler
Gıdaları kabızlaştırmaktan kaçının. Bunlar şunları içerir:
- Günlük Ürünler
- muz
- beyaz ekmek veya pirinç
- işlenmiş gıdalar