Bu fenomenle savaşmanın çeşitli yolları, parmak uçlarındaki darbeler gibi 2019
Bu fenomenle savaşmanın çeşitli yolları, parmak uçlarındaki darbeler gibi
Ayak parmaklarında çarpmaların ortaya çıkmasıayağın ilk ayak parmağının sapmasından kaynaklanan bir hastalık ve bunun tabanında bir deformasyon oluşması sonucu oluşur. Parmağın sapması ne kadar büyük olursa, deformasyon daha güçlü ve daha acılı olur, bu da daha sonra falangeal eklemdeki hareketlerin kısıtlanmasına yol açabilir.
Bacaklarda koni belirtileri
Parmaklarda tomurcuk oluşumu başlangıç aşamasındaBacaklar tamamen ağrısız olabilir. Gelecekte, deformitenin ilerlemesi sonucunda, ayağın iç kenarı boyunca büyük parmağın üzerindeki koni kırmızıya ve şişmeye dönüşür, eklem bölgesinde ve yakınında akut bir ağrı görülür. Çoğu zaman, ağrı görünümü sıkı ayakkabıların topağı üzerindeki baskının sonucudur ya da eklem içi basıncın ortaya çıkmasından dolayı ağrı ortaya çıkar. Sonuç olarak, akut ağrı nedeniyle eklemdeki hareketler sınırlıdır.
Ayak parmaklarında nedenleri
Kural olarak, parmak uçlarındaki darbelere dar bir model ve çok sert ayakkabılar giyilmesi sonucu ortaya çıkar. Bu, kadın nüfusu arasında hastalığın yaygın yayılmasını açıklar.
Yapılan çalışmalar sonucundaayakkabılara ek olarak, bacaklarda kozalakların görünümünü etkileyen başka faktörler de bulunduğunu, ancak önceliğin ayakkabılar için kaldığı bulunmuştur. Parmak üzerindeki koninin görünümü ayağın biyomekaniğinin rahatsızlığını gösterir ve birbiriyle ilişkili faktörlerin bir sonucudur: yürüyüş, ayakkabı ve kalıtsal yatkınlık. Nedeni çeşitli yaralanmalar veya nöromüsküler bozukluklar da olabilir. Düz ayakları olan ya da ayağın artan pronasyonu olan kişilerde, instabiliteye karşı daha yüksek bir eğilim ve buna göre, taşın ayağına daha yüksek bir görünüm olasılığı.
Ayak parmakları üzerinde yumru nasıl kaldırılır
Konilerden kurtulmanın tek yoluBüyük ayak parmakları cerrahi müdahale olarak kabul edilir. Fakat daha birçok koruyucu tedavi yöntemi var. Her şeyden önce iltihaplı bölgedeki baskıyı azaltmak ve ağrı sendromunu azaltmaktır. Semptomların azaltılması ve artan motor kapasitesi fizyoterapi ile kolaylaştırılmaktadır. Ağrı, ayaktaki fizyolojik değişikliklerden kaynaklanıyorsa, en faydalıdır.
Yükün ayağındaki doğru dağılımıYürüme ve koşma zamanı, bireysel ortopedik tabanlıklarla desteklenir. Ek olarak, cerrahi düzeltmeden sonra ayağın tekrarlayan deformitelerini önleme aracıdır. Eğer ameliyat önlenemezse endişelenmeyin. Modern ortopedi cerrahisinin kazanımları asgari düzeye çıkarıldığında, iyileşme süresinin süresi kısalır.
Aşağıdaki kuralların gözetlenmesi ayak parmaklarındaki şişliklerin ne olduğunu unutmaya yardımcı olacaktır:
- Ortopedi doktorunun tavsiyelerini kesinlikle takip etmek gerekir.
- Ağrılı bölgedeki basıncı azaltmak için keçe pedleri kullanın.
- Yeterince geniş ve derin ayakkabılar giyin. Yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.
- Eklem bölgesinin hareketliliğini arttırmak için düzenli olarak özel egzersizler yapın.
- Başparmaklarını bacaklara doğru pozisyona getirmek ve hastalığın semptomlarını azaltmak için, özel gece lastikleri giymelisiniz.
Hastalığın komplikasyonlarını ve şiddetlenmesini önlemek için, bir doktora zamanında erişimin durumu büyük ölçüde basitleştireceği hatırlanmalıdır.
Bu fenomenle savaşmanın çeşitli yolları, parmak uçlarındaki darbeler gibi 2019
Related news
Bu fenomenle savaşmanın çeşitli yolları, parmak uçlarındaki darbeler gibi