Güzellik Salonları veya Pahalı Kozmetikler Olmadan Görünümünüzü Tazelemek için 6 Sır!
Sadece bir ay içinde tüm görünümünüzü tazeleyecek küçük sırların neler olduğunu öğrenmek ister misiniz? Bu önerilerle cildiniz daha parlak ve sağlıklı görünecek, saçlarınız ve tırnaklarınız çok daha güçlü hale gelecek.
Vücudunuz için;
1- Haşlanmış pancar suyu: Pancar suyu, kan ve atardamarları temizler. Ayrıca düzenli olarak pancar suyu ya da tercihen pancar salatası tüketmek iç organlarınızın ve cilt sağlığınızın kalitesini artırır.
2- Ekşi krema ve tuz peelingi: Bir kaba deniz tuzu koyup iyice ezin. Ardından karışıma bir bardak ekşi krema ekleyin. Akşamları duş aldıktan sonra, vücudunuza bu karışımla masaj yaparak iyice ovun ardından durulanın (her gün uygulayabilirsiniz.)
Dezenfekte edici nitelikleriyle bilinen tuz, ölü cildi ve sivilceleri temizler. Ekşi krema cilt hücrelerini besler ve cildinizdeki tuzun etkisini azaltır. Bu karışımın cilde hiçbir zararı yoktur ancak aşağıdaki durumlarda kullanmamanızı öneririz;
- Aşırı hassas bir cildiniz varsa,
- Kan damarlarınız ve kılcal damarlarınız cilt yüzeyine çok yakınsa,
- Cildinizde yaralar, çizikler ve iltihaplar varsa, bu karışımı kullanmayın.
Tırnaklarınız için;
3- Beslenme: Güçlü tırnaklar elde etmenin en iyi yolu, her gün en 50 gram kadar fındık, ceviz, kaju ya da badem tüketmektir. Tüm bu besinler omega-3 ve E vitamini açısından zengindir ve bu sağlık ve güzellik için tam olarak ihtiyacınız olan şeydir.
Saçlarınız için;
4- Hardal tozu: Güzellik uzmanları, bu maskenin 3 günde bir uygulanmasını öneriyor. Maskeyi yapmak için, hardal tozunu bitkisel bir yağ ile karıştırın ve hamur kıvamı elde edin. Macunu hafif nemli saça uygulayın ve 30 dakika bekletin, sonra ılık su ile durulayın.
Bu maskeyi düzenli olarak kullanırsanız saçlarınız daha hızlı uzar ve çok daha sağlıklı hale gelir.
Maskeyi kullanmamanız gereken durumlar;
- Hipertansiyonunuz varsa,
- Kalp ve damarlarınız ile ilgili herhangi bir sağlık sorununuz varsa,
- Kafa derinizde sedef hastalığı, yara, kesik ya da iltihaplanma varsa,
- Hardal alerjiniz varsa,
- Hamileyseniz bu maskeyi kullanmayın.
5- Mentol yağı: Düzenli olarak bir saç kremi kullanmak yerine özel bir su hazırlayıp kullanabilirsiniz. Sadece 1 damla suya 5 damla mentol yağı ekleyin. Saçınızı yıkadıktan sonra, krem olarak bu karışımı kullanın.
Mentol esansiyel yağı cildinizi rahatlatır ve saçınızı canlandırır. Ayrıca baş ağrılarını hafifletmekte de etkilidir.
Yüzünüz için;
6- E vitamini: Yatmadan 1 saat önce cildinizi temizlemek için gliserin ve E vitamini karışımı uygulayın. Karışım için miktar gliserin ve 10 kapsül E vitamini kullanın. Uygulamadan önce cildinize yumuşak bir cilt fırçasıyla masaj yapın.