Yer İşaretlerine Ekle
Nasıl anne sütü üretimi artırmak için? Doğal emzirme ilaçlar
Nasıl emzirme artırmak için?Emzirme artırmak için en iyi doğal ürünler şunlardır:
Kadın memeKadın göğüsler iş bezler, bebekler için süt üreten bir çift olarak. Memenin bağ ve yağlı doku destek sağlamak ve meme içindeki alanları üreten süt korumak. Aslında, bir küme hücre alveoller üretmek anne sütüdenilen ve meme süt kanallarını açın.
Yağ dokularında sadece destekleyici rol sağlamak beri meme veya meme boyutunu doğrudan başarı veya başarısızlık emzirme sorumlu değildir. Meme büyüklüğü bağlıdır üzerinde yağ hücreleri göğüslerin içinde ve çoğu zaman, bu senin meme boyutunu büyütmekolacak s fakat hamilelik ve emzirme sırasında bazı hormonal değişiklikler kalıtsal bir özellik.
Anne sütüAnne sütü bebeğiniz için en iyi beslenme sağlar ve belirli bileşenleri anne sütü bebekler hastalık ve enfeksiyonlara karşı korumak iyi bilinen bir gerçektir.
Peynir altı suyu ve kazein iki insan süt ana proteinlerdir. Bu proteinler 60:40 oranı yüzde 60'ı peynir altı suyu ve yüzde 40'ını kazein oluşabilir. Oranı proteinlerin çok iyi bir denge oluşturur ve hızlı ve kolay sindirimi teşvik etmektedir. Anne sütü protein onların enfeksiyon-koruma özellikleri için bilinir.
Bir ideal yağ oranı insan sütü bebeğinizin sağlığı içinönemlidir. Yağ beyin gelişimi, yağda çözünen vitaminler uygun emilimini ve bebeklerin enerji gereksinimleri için esastır. Uzun zincirli yağ asitleri, sinir sistemi, retina ve beyin gelişiminde çok önemli bir rol oynamaktadır.
Ulusal Sağlık Enstitüleri:
Vitamini anne sütü anne s vitamini alımı üzerinde bağımlı bileşenleridir. Yağda çözünen vitaminler vitamin A, D, E ve K gibi bir bebek sağlığı ve refahı için çok büyük önem taşımaktadır.
Anne bu vitamin eksik ise, o onun bebek s vitamin ve beslenme ihtiyaçlarını karşılamak olası değil. Neden her emziren annenin yeterli beslenme ve vitaminler almak gerekir neden bu.
Vitamini anne sütü anne s vitamini alımı üzerinde bağımlı bileşenleridir. Yağda çözünen vitaminler vitamin A, D, E ve K gibi bir bebek sağlığı ve refahı için çok büyük önem taşımaktadır.
Anne bu vitamin eksik ise, o onun bebek s vitamin ve beslenme ihtiyaçlarını karşılamak olası değil. Neden her emziren annenin yeterli beslenme ve vitaminler almak gerekir neden bu.
Düşük meme süt tedarikOlup olmadığını özellikle o emzirme başladığında yeterli anne sütü, bebeği oluyor anne s sevgi, bakım ve özveri bebeği doğru onu endişe yapabilir.
Bebeklerini yeterli süt elde değil birçok emziren anneler hissediyorum hatta zaman o s değil durumda. Düşük meme süt kaynağı bu hissi, özellikle sen dolgunluk göğüslerin içinde hissetmiyorum ya da don t görmek uçların sızıntı süt rahatsız.
O sık sık emzirme meme tam olmasını engeller anlamanız gerekir veya süt sızıntı. Eğer bebeğiniz daha fazla meme kendi büyüme spurts sütümüz elde ettiğini, bu kolayca düzeltilebilir.
Emziren anne düşük anne sütü bebeği için anne sütü artarbile acı çekerse. Bu gerekli süt anlamak çok önemli tedarik bebeğiniz için düşük kaynağı yetersiz beslenme bebeğin için neden olacaktır çünkü.
Düşük anne sütü üretimi nedenleriAnne sütü geçici azalma çeşitli nedenlerle oluşabilir. Bebeğin meme, mandal üzerinde yoksul teknik ya da uyuşuk bir hemşire olmak acı nedeniyle sık sık aralıklarla besliyorsun değil eğer örneğin, süt miktarınızı azaltmak olabilir. Doğum kontrol hapları östrojen tabanlı ve bazı sağlık sorunları düşük süt üretimi neden olduğu bilinmektedir. Meme ameliyatı, hormonal bozukluklar ve diğer fiziksel veya biyolojik koşullar bir emzikli anne s meme süt tedarik etkileyebilir.
Çünkü emzirme anne hala bebekler için yemek kalori alımını gebelerin ve emziren anneler aynı olması gerekir. Emziren bir anne misiniz, günde fazladan 300-500 kalori almak gerekiyor. Tahıl, yoğurt kabı ve hizmet veren bir meyve ek bir fincan yemek zorunda anlamına gelir. Emzirme sırasında gebelik elde kilo vermek için en iyi yoldur. Diyet ya da kalori alımını azaltarak süt tedarik ve enerji düzeylerietkiler.
Ulusal Sağlık Servisigöre:
Çok su içme ve hidrasyon düzeyinizi sürdürülmesi yeterli süt tedarik için ilk adımdır. Bol süt üretimi, doğum yeniden elde etmek ve sağlığını korumak için su lazım.
Meyve suyu ve süt gibi besleyici içecek şekerli içecekler kendinizi tutmak için en iyi seçenek sulu ve bu içecekler don t korumak çünkü hidrasyon düzeyinizi kafeinli içecekler orta miktarda alınması gereken vardır.
Çok su içme ve hidrasyon düzeyinizi sürdürülmesi yeterli süt tedarik için ilk adımdır. Bol süt üretimi, doğum yeniden elde etmek ve sağlığını korumak için su lazım.
Meyve suyu ve süt gibi besleyici içecek şekerli içecekler kendinizi tutmak için en iyi seçenek sulu ve bu içecekler don t korumak çünkü hidrasyon düzeyinizi kafeinli içecekler orta miktarda alınması gereken vardır.
Hemşirelik bir fiziksel hem de psikolojik süreci var. Düşük göğsü süt üretimihakkında endişeleriniz varsa bile süt tedarik stres ve anksiyete düşürür. Kalma rahat ve annelik ve bebek olumlu yönleri üzerinde odaklama emzirme güveniniz geri yüklemek ve herhangi bir bozulma süt üretiminde geri şansınızı artırmak.
Nasıl anne sütü üretimi artırmak için?Bebeğiniz için yeterli süt üreten değil, anne sütü üretimi artırmakiçin aşağıdaki ipuçlarını deneyin:
- Bir gün ve sağlıklı sıvı 6 bardak içmek en az 1.800 kalori aldığınızdan emin olun. Miktarda ve kalitede anne sütü bağlıdır ne yemek. Asla senin emzirme döneminde herhangi bir diyet programı takip etmelidir.
- Bebeğiniz sık aralıklarla yem ve bebeğinizin dolu olduğunda, ilave Süt pompası ve saklayın. Meme teşvik daha fazla süt üretmek için pompa.
- Don t kullanın şişeler ve emzikler zaman anne sütü arttırmak için çalışıyoruz. Ne zaman senin bebeğin sık aralıklarla meme emiyor, daha fazla anne sütü üretmekolacaktır.
- En az 8 kere bir 24 saatlik süre içinde Hemşirelik emin olun. Don t bebeğinizin kesme ve olabildiğince sık ve istediği sürece besle izin.
- Emzirme artırmak için ilaçlarda deneyebilirsiniz. Bazı otlar kutsal thistle, çemen ve Kırmızı Ahududu gibi anne sütü üretimi çalmanın çok iyi bir sonuç üretmek.
Emzirme ilaçlarAnne sütü üretimi bebek s gereksinimleriniz için yeterli olmadığını düşünüyorsanız, bitkisel tedaviler gibi reçeteli ilaçlar kullanabilirsiniz. Bugün, süt tedarik Hemşirelik uzun bir aradan sonra geri yüklemek için emzirme ilaçları bir dizi vardır.
Ne yazık ki, reçeteli ilaçlar yan etkilerivardır. Bazı emzirme ilaçlar anne sütü arttırmak senin prolaktin düzeyleri artırabilir. Prolaktin yüksek düzeyde depresyon neden olabilir ve bu emzirme ilaçlar herhangi bir depresyon öyküsü varsa, sizin için uygun değildir. Bir baş ağrısı ve yorgunluk diğer yaygın yan etkileri emzirme ilaçlar vardır.
Doğal emzirme ilaçlarDoğal emzirme ilaçlar emzirme artırmak için daha sağlıklı ve daha uygun seçenek vardır. Çok cesaret verici bir yanıt birçok emziren anneler içinde gözlenen ve bu doğal emzirme ilaçlar genellikle meme süt kaynağı onun alımının 72 saat içinde artabilir.
Doğal emzirme ilaçların çoğu geleneksel bilgiye dayalı. Örneğin, Çemen bir emzirme artırmak için Bitkisel Formüller en sık kullanılan maddeler ve anneler bu değil yüzyıllar kullanılmış. Bu bitki için vücudunuzun yanıt verirse, belirgin bir fark edeceksinizbir ila üç gün içinde emzirme düzelme.
Biz çemen ve diğer yararlı maddeler içeren Doğal emzirme ilaçlar hakkında biraz araştırma yaptım ve emzirme artırmak için kanıtlanmış aşağıdaki bitkisel formüller öneririz yeterince emin hissediyorum:
- BoostMilkEnhancer — 95 puan.
- NaturesMilkDrops — 81 puan.
Para iade garantisi: Doksan (90) gün içinde satın alma herhangi bir nedenle herhangi bir kullanılmayan ve açılmamış öğe döndürebilir.
BoostMilkEnhancer malzemeler: enginar, Milk Thistle tohumu özü, Çemen otu, fesleğen, yonca.
Neden #1? BoostMilkEnhancer piyasada bulabileceğiniz diğer doğal süt arttırıcılar ile karşılaştırıldığında benzersiz bir formülasyon olduğunu. Bu bir kapsül içinde s oluşturmak ve yüzde yüz bitkisel maddeler içerirler. Yani vücudunuzun teşvik ve anne sütü üretimi artırmak için doğal bir yaklaşım sağlar. Etkinliği klinik olarak kanıtlanmıştır en iyi parçasıdır.
Sipariş BoostMilkEnhancer 2 - NaturesMilkDrops, 81 Puan 100 üzerinden. NaturesMilkDrops yüz yüzde güvenli, bağımlılık ve emzirme artırmak için doğal bitkisel çözüm var. NaturesMilkDrops emziren anneler desteklemek için özel olarak tasarlanmıştır ve doğal bileşenlerin kendi etkinliğini emzirme destek için bilinir.
Para iade garantisi: Sadece NaturesMilkDrops en az 30 gün için deneyin. Herhangi bir sebeple - tamamen memnun - değilseniz ürünü tam bir geri ödeme için 1 yıl içinde daha az nakliye ücretleri iade.
NaturesMilkDrops malzemeler: NaturesMilkDrops % 100 bitkisel olup aşağıdaki maddeler içerir: Çemen, keçi 's rue, Milk thistle.
Değil #1 neden? NaturesMilkDrops düzenli kullanımı emzirme döneminde bir çok düzgün emzirme deneyimi sağlayacaktır. Ne yazık ki, hiçbir kanıt klinik anne sütü üretimi artan etkinliği hakkında.
Sipariş NaturesMilkDrops
Nasıl düşük anne sütü bebeği etkilerBebeğinizin ya da başarısızlık kilo için düşük ağırlıklı bebek onun doğru beslenme için gerekli olduğundan daha az süt elde ettiğini bir göstergesi olarak görülebilir. Yanlış beslenme, çocuk s fiziksel ve ruhsal büyüme etkiler. O senin bebeğin ağırlığını izlemek çok önemli.
O kilo kaybetme ya da ideal kilo yaşına göre değil göstermek, derhal doktorunuz danışın. Birçok durumda, onun normal kilolu bir emzirme tekniği düzelme geri yükler. Anne sütü üretimi çok düşük ise, emzirme uzmanları sizin ve bebeğiniz için en uygun Doğal emzirme ilaçlar tavsiye eder.