Avokado Smoothie
Süresi25 dk.
ZorlukKolay
Porsiyon2-4 kişilik
ADIM 1
Bir adet olgun avokadoyu ortadan ikiye kesip, orta kısmında yer alan çekirdeğini çıkartalım.
ADIM 2
Yarısını alıp kabuğunu soyduktan sonra küçük küpler halinde doğrayalım.
ADIM 3
Bol suda yıkadığımız yeşil elmayı dört eşit parçaya bölüp çekirdekli kısmını alalım.
ADIM 4
Taze nane yapraklarını ayıklayalım.
ADIM 5
Az yağlı süt, avokado küpleri, nane yaprakları, yoğurt, bal ve yeşil elma parçalarını blender kabına alalım.
ADIM 6
Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirelim. Bekletmeden tüketelim.
(Bir ölçekten 2 geniş bardak smoothie çıkmaktadır.)
Afiyet olsun!