Ağrılı bir bölgeye soğuk veya sıcak uygulama ne zaman
Soğuk ve sıcağı sakinleştiren ağrı ve hafifletmek için temel farmakolojik olmayan önlemlerden biridir. Ancak, ne zaman soğuk ve ne zaman sıcak kullanılır? Her ikisi de antienflamatuvar kapasitelerini azaltır, ancak travma durumunda enflamasyonu azaltmak için soğuk önerilir ve kas ağrısını azaltmak için ısı uygulanmalıdır.
Tabii ki, asla yaralar veya kanama için geçerli değildir.
Yaralanmada ne zaman ve nasıl soğuk uygulanacağı
"Soğuk algınlığı, bir lezyonun iltihabını azaltmaya ve anti-enflamatuar kapasitesi sayesinde ağrıları hafifletmeye yardımcı olur" diye açıklıyor, University Hospital Quirónsalud Madrid'in hastaneye yatma danışmanı Yolanda Peral ve Madrid Üniversitesi Hastanesi Quirónsalud.
soğuk, ıslak, sıkıştırılmış veya kuru olarak uygulanabilir. Buz torbaları ile travmaya bağlı iltihabı azaltmak, baş ağrısı çekiyorsa veya çürüklerin ortaya çıkmasını önlemek için tavsiye edilir.
Cildin durumunu, buz verilmeden önce ve kullanmaya karar verirsek gözlemlemeniz önerilir. soğuk kuru, asla doğrudan cilde yapmayın. Uygulama şekli, yaklaşık iki saat boyunca 15 ila 20 dakika arasında değişebilir.
Soğuk uygulandıktan sonra, cildin düzgün bir şekilde, sürtünme olmadan kurutulması ve Dolaşım sorunu olan kişilere soğuk uygulamayın Çünkü iyileşme sürecinde daha da kötüleşecekler ve yaralar oluşacak.
Ağrılı bir bölgede ısının ne zaman ve nasıl uygulanacağı
Isı, ağrı ve kas spazmlarını hafifletmeye yardımcı olur.. Soğuk gibi, ıslak (sıkıştırmalı veya banyolu) veya kuru (su torbaları veya klasik tohum torbaları ile) uygulanabilir.
"Eklemlerin travmatik olmayan iltihaplarının ağrılarını tedavi etmek için ısının verilmesi şiddetle tavsiye edilir; bulaşıcı süreçlerin ve apselerin drenajını hızlandırır ve sözleşmeli kas sistemini gevşetir. Soğuk algınlığı gibi uygulama şekli, yaklaşık iki saat 15 ila 20 dakika arasında değişen sürelerden geçiyor ", Quirónsalud Üniversitesi Hastanesi Yoğun ve Acil Bakım Birimi hemşiresi danışmanı Yolanda Esperanza Madrid.
Bu herhangi bir yaradaki kontrendike kullanım sıcaklığı Bir yaradan sonraki ilk 24 saat boyunca kan akışını arttırır ve kanamayı arttırır. Ayrıca kemikli belirginlerde, hassasiyeti azalmış bölgelerdir ve cilt lezyonlarını tercih ederler.
Yoğun ağrı durumunda, hem soğuk hem de sıcak, bir uzman tarafından verilen bir farmakolojik tedaviye tamamlayıcı bir şekilde kullanılabilecek yöntemlerdir.
Alberto Bartolome
tavsiye: Yolanda Peral, Quirónsalud Madrid Üniversitesi Hastanesi'nin hastaneye yatış sorumlusu veYolanda EsperanzaQuirón Sağlık Üniversitesi Hastanesi Yoğun Bakım ve Acil Ünite hemşireliği danışmanı