Doğumdan sonra kabızlık nasıl geçer ?
Doğumdan Sonra Kabızlık
Doğumdan sonra bağırsak hareketlerinizin eski düzenine dönmesi zaman alabilir.Bebek doğduktan sonra ilk birkaç gün sert dışkı yapabilirsiniz, bu oldukça doğaldır.Doğum sırasında sindirim sistemi yavaşlar.Doktorunuz size doğumda lavmanla bağırsaklarınızın boşaltılmasını önerebilir.
Normal doğum sırasında epizyomi; yani bebeğin daha kolay çıkması için cerrahi kesi yapılmışsa veya kanamalarınızın olması da dışkılamanızı zorlaştıracak veya dışkılama esnasında canınızın acıyacağını düşünmenize neden olabilecektir.Kabızlığınız varsa bu dönemde kullanacağınız ağrı kesiciler şikayetinizi arttırabilir.
Sindirim sisteminizin çalışmasını kolaylaştırmak için, beslenmenizde lifli yiyecekler tüketmeye ve
bol bol sıvı almaya özen gösterin.Doktorunuza danışarak dışkınızı yumuşatıcı ilaçlar kullanabilirsiniz.Doğumun üzerinden bir hafta geçmiş ve hala dışkılama yapamadıysanız veya bu konu nedeniyle sıkıntı yaşıyorsanız , doktora başvurmalısınız.