Sızıntılı bağırsak sendromu nedir? İşte bilmen gerekenler
Sağlıklı Bağırsak / / February 16, 2021
“Sızdıran içgüdü "muhtemelen şimdiye kadar duyduğunuz en seksi terim değil, ancak giderek popüler bir kelime haline geliyor alternatif ve fonksiyonel tıp konusunda Frank Lipman ve Mark Hyman gibi önde gelen doktorlar arasında faliyet alani, sahne.
Neden? Doktorlar, bu fenomeni, sindirim sorunları ve akneden artrit ve sedef hastalığı gibi otoimmün hastalıklara kadar bir dizi kronik sağlık sorununun bir nedeni olarak kabul ediyor. Ve toplu olarak bunlar çok sayıda insanı etkiliyor. Sağlığınızı etkileyebilecek yuck-faktör adıyla bu sorunu ele aldık.
Sızdıran bağırsak nedir?
Sızıntılı bağırsak sendromu, geleneksel tıp dünyasında "artan bağırsak geçirgenliği" olarak bilinir. Christine Frissora, MD, "Gastrointestinal (GI) kanal hücreleri arasında sıkı bağlantılar vardır" diye açıklıyor. NewYork-Presbyterian Hastanesi İleri Sindirim Bakımı Merkezinde gastroenterolog / Weill Cornell Medical Merkez. "Bu bağlantılar, GI yolunun astarının geçirgenliğini azaltır, böylece bakteri ve diğer toksinler kan dolaşımına giremez."
Sorun, bu bağlantılar çözüldüğünde ve bakteri ve diğer zararlı maddeler tam anlamıyla ince bağırsağınızdan kan dolaşımınıza sızarak, iltihaplı bir reaksiyonu tetikler. vücut. Ve bu iyi bir şey değil.
Sızdıran bağırsakların nedenleri ve etkileri
Sızdıran bağırsaklarla ilgili çok sayıda çalışma olsa da, bunun nedeni konusunda tıp dünyasında hala bir fikir birliği yoktur. Diyet önerilen bir nedendir ve birçok doktor alkol ve alkol gibi vücutta iltihaplanmaya neden olan yiyeceklere işaret eder. modern buğday. Çalışmalar ayrıca öner AGE'ler (gelişmiş glikasyon son ürünleri) adı verilen gıdaların yüksek sıcaklıklarda pişirilmesi veya işlenmesiyle oluşan iltihaplı bileşiklerin bir rol oynayabileceği. Gıda alerjileri de suçlanmıştır. Dr. Frissora, "Gerçek gıda alerjileri (gıda hassasiyetleri değil) sıkı bağlantı noktalarını gevşetebilir" diyor.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Aspirin ve ibuprofen içeren bir ilaç sınıfı olan NSAID'lerin aşırı kullanımı da bir neden ve sızıntılı bağırsak olabilir. sıklıkla bulunur IBS, Crohn's, Kolit ve Çölyak gibi GI hastalıkları olan kişilerde, ancak bu vakalardaki neden-sonuç ilişkisi kesik ve kuru değildir.
Sızdıran bağırsağın neden olabileceği sindirim sorunlarına ek olarak, sendrom çoğunlukla sedef hastalığı ve artrit gibi otoimmün hastalıklar ve birçok alternatif sağlık uygulayıcısı döndü -e sızdıran bağırsak tedavi planları mükemmel sonuçlarla semptom salgınlarını azaltmak. Ayrıca alerji, akne ve egzama oluşturmak ve şiddetlendirmekle de ilişkilidir.
Son olarak, konu hakkında kapsamlı bir şekilde yazan Dr. Leo Galland gibi bazı doktorlar, sızıntılı bağırsakların kronik yorgunluk ve depresyona da yol açabileceğini söylüyor.
Çözümler
Sızdıran bağırsak manzarası ve nedenleri hakkında hala önemli anlaşmazlıklar olsa da, çoğu doktorun sendromu önlemek ve tedavi etmek için önerdiği bazı adımlar vardır. Probiyotikler, sağlıklı bir bağırsağı teşvik etmeye yardımcı olmak için sıklıkla bahsedilir ve Dr. Andrew Weil ve Dr. Galland her ikisi de alkolden ve NSAID'lerden kaçınmayı ve lif bakımından yüksek, rafine nişasta ve ilave şeker bakımından düşük bir anti-enflamatuar diyet benimsemeyi öneriyor. İnce bağırsağınız ultra geçirgen olsun ya da olmasın, hepsi de daha sağlıklı bir yaşam tarzına doğru adımlar.
İlk olarak 11 Nisan 2013'te yayınlandı. 25 Eylül 2019'da güncellendi.
Doktorlara göre konu üzerindeyken bunlar bağırsak sağlığının altın kuralları. Artı, sindirim sağlığınızı nasıl iyileştireceğiniz hakkında daha fazla ipucu.