21. hafta
gebelikte 21. hafta
Vücudunuz
Karnınızın alt tarafında oluşmaya başlayan sancı ve sızılar konusunda endişe etmeyin. Bu ağrılar doğum ile ilgili değil karın bağlarınızın çekilmesinden oluşuyor.
Bebeğiniz
Bebeğiniz ilk haftadan gebeliğinizin ikinci yarısına kadar gittikçe uzuyor! Şimdi ağırlığı 300 gram. ve başından – kalçasına uzunluğu yaklaşık 18 cm. Büyük bir muz kadar.
Duygularınız
Eğer başka çocuklarınız varsa onlara bir kardeşin geldiğini nasıl ve ne zaman haber vereceğinizi düşünmeye başladınız. Çocuklarınızın yaşları size yol göstermeli. 3 yaşından küçük çocuklara daha söylemeniz pek doğru değil. Bunun için hamileliğinizin son dönemini bekleyin. Ancak çocuklarınız 3 yaşından büyükse, durumu anlatmaya başlayabilirsiniz. Sorularını sıkılmadan yanıtlayın. Çocuklarınız daha da büyükse hamile olduğunuzu herkese söylemeden önce onlara söyleyin.
İpuçları
Bol bol kalsiyum alın, pilav ve yulaf yiyin, su yerine süt için.