Yüzme.
Dalış - sıvı ortam (genellikle su) içinde hareket yöntem olup, alt tarafı ile teması anlamına gelmemektedir. Yüzme, eğlence ve rekreasyon, yanı sıra spor seyahat için bir yoldur.
Spor yüzme.
Spor yüzme - Amacınız mümkün kullanılan navigasyon yöntemi sanatını ihlal etmeden, belli bir mesafeyi kapsayan gibi hızla olduğu bir spor. Spor yüzme XIX yüzyılda popülerlik kazanmaya başlamıştır. Şu anda spor yüzme olimpik bir spordur.
Rekabetçi yüzme için Yöntemler (yüzme stilleri):
Tarama (serbest) - eller dönüşümlü vuruş yapmak hangi karın (göbek aşağı), üzerinde yüzme stili ve bacaklar gövdeye Çizelgesi açı altında kalarak alternatif kaldırma / indirme yapmak. Hızlı yüzme stili. Bu nedenle, ilke ve denir serbestte: navigasyon tarzı belirtilen değilse, hızlı yüzme stili olarak seçilen tüm sürün.
Butt (kelebek) - vücudun sol ve sağ parçaları simetrik ve eşzamanlı hareketleri yapmak gerekir onun karnına yüzme, tarzı. El ölçüde su üzerinde yüzücünün vücudunu yükseltir hem güçlü inme belirli yörünge yapmak ve bacaklar eşzamanlı dalga gibi hareket yapmak. Yüzme en zor ve enerji-yoğun tarzı. Eğitimsiz yüzücü genellikle sadece stil kurallarını ihlal etmediği hareketleri yapmak bile zordur.
Kurbağalama - dirsekler su altında sürekli kalmalıdır ile, göğüs ileri iki ellerini hizmet midesinde, üzerinde yüzme stili. Bacaklar ellerinde boşandı sırasında simültane inme yapmak. Yavaş yol bakış teknik açıdan en zor olan, aynı zamanda yüzmek için.
Vücudun başlangıç pozisyonuna dışında teknik taramasını hemen hemen aynıdır arkasında, üzerinde yüzme stili - Sırtüstü tarama ("sırtüstü" hakkında konuşurken, bu tarzı demektir).
Yüzme Ek stilleri.
Sırtüstü Kurbağalama - sırayla tarzı kelebek ve kurbağalama tekmeler OARS ellerini yapılır arkasında, yüzme stili. Genellikle rekabet kullanılan ve eğitim sonunda, yüzücü nefes geri değil.