MASAJ NEDİR?
Masaj insanlık tarihinin ilk başlarına kadar dayanır. İlkel zamanlardan günümüze kadar geliştirilmiş, sağlık açısından artık alternatif tedavi halini almıştır. İçgüdüsel olarak ağrıyan bölgenin üzerine elimizle ovalama hareketini yapmamız hem mekanik hem de enerjisel olarak şifa bulmamıza neden olur. Günümüzde yapılan profesyonel masajın amacıysa, kişiyi günlük yaşantısında daha kaliteli ve ağrısız bir duruma getirmeyi amaçlamaktadır.
SİYATİK SİNİRİ NEDİR?
Leğen kemiğinden başlar, kalça içerisinden geçerek bacakların arkasından dize kadar iner. Dizde ikiye ayrılarak ayak topuklarına kadar uzanır. Dördüncü ve beşinci bel omurları arasından çıkan, buradan topuklara kadar uzanan sinire “siyatik” denir.
SİYATİK BELİRTİLERİ NELERDİR?
1-Kalçadan topuğa kadar hissedilen ağrı, çekilme hissi.
2-Etkilenen bacakta karıncalanma, kas güçsüzlüğü.
3-Kramplar, sertleşmeler, kalçada şiddetli ağrı.
SİYATİK NEDEN OLUR?
Siyatik siniri ağrısında nedenlerden en önemlisi, sinirlerin yıpranmasıdır. Sinirler çok hassastır. En ufak bir kaza veya baskıda hasarlar meydana gelebilir.
1-Omurların siniri sıkıştırması.
2-İltihaplanan bölgelerin, siyatik sinirini etkilemesi.
3-Skolyoz
4-Sinir kaymalarının siniri sıkıştırması.
5-Bel fıtıkları, travmalar.
6-Ağır sportif faaliyetler.