Britanya'daki Exeter Üniversitesinden bir grup bilim adamı, pancardaki nitratın, oksijen emiliminde azalma sağlayarak sporu daha az yorucu hale getirdiğini belirlediler.
Journal of Applied Physiology dergisinde yayımlanan araştırma 19-38 yaş arasındaki erkekler üzerinde yapıldı ve bunlara 6 gün boyunca günde 500 mililitre organik pancar suyu verildi. Daha sonra da çeşitli spor faaliyetlerini kapsayan testler yapıldı.
Başka bir dönemde ise bu kişilere plasebo olarak yine 6 gün frenk üzümü şurubu verildi ve aynı spor testleri yapıldı.
Araştırma grubu pancar suyu içtikten sonra, ortalama 11,25 dakika bisiklet kullanabildi. Bunun plasebo verildikten sonrakine göre 92 saniye daha fazla olduğu saptandı. Pancar suyu içtikten sonra tansiyonun da daha düşük kaldığı görüldü.
Araştırmacılar nitratın dayanıklılığı artırma mekanizmasını henüz tam olarak çözemeseler de, bunun, nitratın vücutta nitrik okside dönüşmesi sonucu egzersiz sırasında yakılan oksijeni azaltmasından kaynaklandığını düşünüyor.
Britanya'daki bir atlete de danışmanlık yapan araştırmacı Prof. Andy Jones, "Pancar suyunun oksijen emilimindeki etkisi bizi şaşkınlığa uğrattı çünkü bu etki, antrenman dahil başka bir yolla sağlanamaz" dedi.
Jones, "Gerek amatör gerekse profesyonel atletlerin bu araştırmadan çıkan sonuçla ilgileneceklerini umuyorum" diye konuştu.
- Çankaya Halı Yıkama
- Halil Rıfatpaşaspor tutulmuyor
- ASLAN DAR DOKUMA KURDELE İHRACATINI ARTTIRMAK İÇİN YURT DIŞI TANITIM FAALİYETLERİNE HIZ VERDİ
- Astropay Nedir Nasıl İşler
- Lazer ile Fissür Tedavisi
- Moringa çayı eczanelerde var mı?
- Toptan Eldiven Üreticileri mi Arıyorsunuz!
- Süper busty kapıda ödeme ile nasıl satın alabilirim?
- Maltepe Dil Kursları
- Erkek Sweatshirt Modelleri
- Bir Kadının Sahip Olması Gereken 5 Çanta Stili
- Erkek Giyiminde Keten Pantolon Modelleri
- 2018 için En İyi Erkek Ceket Trendleri
- Kiğılı Kanvas Pantolon Modelleri
- Sezon Erkek Gömlek Tasarımları
Pancar dayanıklılığı arttırıyor
Britanya'daki Exeter Üniversitesinden bir grup bilim adamı, pancardaki nitratın, oksijen emiliminde azalma sağlayarak sporu daha az yorucu hale getirdiğini belirlediler.
- New Online Casinos Accepting USA Players 2017Basics Of Online Casinos Accepting USA Players
- Sprey olarak kullanımı ile süreci geciktirin!Stag 9000 ürünleri, içeriğinde yer alan bitkisel özleriyle beraber boşalma sürecinizi geciktirmek için hazırlanmıştır.
- New Best Online Casinos USA 2017Playing at Top US Online Casinos will also enable you register for real money with the Best Online Casinos USA
- Halılarınızı Kirlenmeye Karşı KoruyunEvlerdeki kirler ev hanımlarının en büyük sorunudur.