Açık hava, bebeğinizin iyi uyku uyumasını ve iştahlı olmasını sağlayan en önemli etkenlerden biridir.
Birçok anne açık havaya çıkınca çocuğunun hasta olacağına inanırken, bazıları da bunun için zamanı olmadığından yakınır.
Oysa yağmurlu, fırtınalı ve soğuk günler dışında, her gün bir saat çocuğunuzla birlikte açık havada dolaşırsanız bebeğinizin iştahı artar, daha düzenli ve sakin uyur. Aynı zamanda sık sık hastalanmaz, yüzü renkli ve sağlıklı bir görünüş kazanır. Öte yandan, sizin de sinirleriniz güçlenir, kendinizi daha canlı, sağlıklı hissedersiniz.