Yer Fıstığının Faydaları
Yer Fıstığının İçinde Bulunan Maddeler
Su. azotlu maddeler, yağlı maddeler ve Selüloz..
Yer Fıstığının Yararları
Çok besleyicidir ve bu nedenle besin olarak alınabilir.
Bundan başka fıstığın kuvvet verici özelliği de vardır.
Yer Fıstığı Nelere İyi Gelir
Zayıflık ve yorgunlukta kullanılır.
Fıstık kavrulmuş olarak yenir.
Fıstıktan elde edilen yağda satüre asidler az bulunduğundan kanca kolestrini fazla olanlara tavsiye edilmektedir.