Birlikte Tüketildiğinde Zarara Yol Açan 7 Gıda
1 / 8
Bayat balık ve yoğurt ikilisini yıllardan bu yana hep duymuşuzdur, peki ya dahası varsa?
İşte o gıdalar!
2 / 8
Süt ve Muz
Bu ikili besleyici olsa da birleştiklerinde biraz tehlikeli olabilirler. İkisi de şekerli olduğu için bu size fazlasıyla zarar verebilir. Bunun yerine muzu gün ortasında yiyip sütü ise akşam içebilirsiniz.
3 / 8
Tost ve Kahve
Tostu bir kahve ile tüketirseniz, kafein tosttaki tüm besleyici değerleri yok edecek ve kısa bir süre sonra tekrar acıkacaksınız. Bu yüzden tost yanında yeşil çay tercih edin.
4 / 8
Yoğurt ve Ananas
Ananas, süt ürünleri ile birlikte tüketildiğinde zehirlenmeye yol açabilir. Bu yüzden bu ikisini ayrı tüketmelisiniz.
5 / 8
Domates ve Salatalık
Bu iki kahvaltılık birlikte tüketildiğinde midede şişmeye yol açar. Bu yüzden kahvaltı için birini tercih edin.
6 / 8
Makarna ve Et
Makarnada bulunan nişasta, etin içinde bulunan protein ile birleştiğinde midenizi zor bir duruma sokar. Eğer yiyecekseniz de mutlaka makarnayı otlu yapın.
7 / 8
Fıstık ve Alkol
Alkol ile birleşen tuzlu kuruyemiş dehidrasyona yol açar ve midenizi zorlar.
8 / 8
Patates ve Et
Protein ve nişasta birlikte zararlıdır. Zor ama bu ikiliyi tüketmemeye çalışın.