Tatil sezonu, bir neşe ve kutlama zamanıdır, ama aynı zamanda bir stres zamanıdır. Aslında, bu sitedeki bir ankete göre, katılımcıların% 90'ı, tüm mevsimi stresli bulmaktadır. Bu tatil stresinin çoğu, dergilerin kapaklarını süsleyen, mükemmel görüntülü yemekler yaratmaya çalışmaktan kaynaklanıyor. Neyse ki bir bayram kutlamalarının en önemli kısmı sevgidir ve kısayollar yemekle birlikte alınabilir.
Bir tatil yemeğini basitleştirmenin bazı yolları:
Tatil Yemeklerinizi Basitleştirin
- Önceden planlamak. Erken yemek pişirmeye karar verirseniz, tüm malzemeleri elinizde bulundurun ve öğün öncesinde yemek pişirin - kendinizi çok fazla strese maruz bırakabilirsiniz. Ayrıca, evi bir hafta öncesinden temizlemek, yemek hazırlamaya odaklanmak için sizi özgür bırakır ve büyük gün yaklaştıkça baskıyı azaltır.
- Pişirme işlemini basitleştirin. Kısayolları alabilirseniz, onları alın. Hindinizi plastik poşette pişirin, böylece pişirirken nemli tutar ve temizliği kolaylaştırır. Hazır patates püresi, önceden kesilmiş yeşil fasülye ve mağazadan turta seç. Kusursuz (ve zaman alıcı) bir şey pişirmekten büyük bir memnuniyetiniz olmadıkça, insanlar yemek sırasında daha rahat olduğunuz anlamına gelirse kısa kesilmiş yiyeceklerin tadını çıkaracaklardır.
- Yiyecekleri Kesin. Sadece birkaç kişi için yemek pişiriyorsanız, zaman ve enerjiden tasarruf etmek için tüm kuş yerine bir hindi göğsü pişirmeyi düşünebilirsiniz. Hindi göğüsleri daha çabuk yemek yapar, daha az hazırlık yapar, karkas bırakmaz, birkaç insanı besler ve yağda daha düşük olan lezzetli beyaz etler sağlar. Kalan yemeklerin tadını çıkarmak ise, iki hafta boyunca hindi çorbası ve hindi sandviçleri fikri cazip gelmiyorsa, bu basitleştirmek için iyi bir yerdir.
- Daha Az Yan Yemekleri Deneyin. Bir bayram olması çok eğlenceli ve yılın bu zamanında birçok yaratıcı tarif var. Ancak, yan yemekler üzerinde keserseniz, kendinizi biraz zaman ve çabadan kurtarabilirsiniz. Sadece bir sebze ya da iki tane rulo ile al ve bunlardan çok yap. Bu sayede daha az çeşitlilik olsa da, bol miktarda yiyecek var. Bonus: Bu, insanların kendilerini daha az şey yapmasına ve daha sonra pişman olmalarına neden olabilir.
- Diğerleri Yardım edelim. Yemeğinizi basitleştirmenin diğer bir eğlenceli yolu da, diğerlerinin yan yemekler konusunda yardımcı olmasını sağlamaktır. Başka insanlar geliyorsa, hindi verirken herkesin bir garnitür veya tatlı getirmesine izin verebilirsiniz. Sadece kendi eviniz için yemek yapıyorsanız, evde herkesin bir taraftan sorumlu olmasına izin verebilirsiniz. Bu, herkesin bayramın mutluluğuna katkıda bulundukları için iyi hissetmelerini sağlar.
- Take-Out alın. Tüm bu sesler çok karmaşıksa, daha da basit bir yol var. Birçok restoran ve hatta marketler, önceden hazırlanmış tatil ziyafetleri sunmaya başlıyor. Tek yapmanız gereken pişmiş hindi ya da jambon (seçeceğiniz zaman tekrar ısıtılıp servis edilebilir) ve çeşitli yan yemekler. Bu, tatil kutlamaları için geleneksel bir yemek isteyenler için harika bir çözümdür, ancak sadece bir tane pişirmek için zamana veya yeteneğe sahip değildir.
İpuçları
- Basit bir tablonun ayarlanması — kağıt peçeteler, merkezi bir parça gibi yiyecekler - aynı zamanda yardımcı olabilir.
- Unutmayın ki kutlamanın önemli kısmı, birlikte olduğunuz kişiler değil, menü.
- Stres yönetim tekniklerini uygulayarak yemeklerinizi basitleştirebilirsiniz.
- Bazı harika tatil tarifleri arıyorsanız, düşük karbonhidratlı diyet sitesi veya beslenme sitesini ziyaret edebilirsiniz.