Narenciyeleri gözde yapma vakti! Stroke dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, 14 yıl boyunca günde iki porsiyondan fazla narenciye yiyen kadınlar, daha az yiyenlere göre yüzde 10 daha az felç riski taşıyormuş. Portakal ve greyfurtun içinde sağlığa faydalı bolca flavonoid bulunuyor. Araştırmanın yazarlarından, İngiltere’deki East Anglia Üniversitesi’nden Doktor Aedin Cassidy. “Flavonoidler kan damarları fonksiyonlarını güçlendirir ve antienflamatuvar etkisi sayesinde felce sebep olan kan pıhtılaşmasını azaltır” diyor. Meyve suyu içmek yerine meyvenin kendisini ye.