Süt - tüm memelilerin ilk yiyecek. Bu argüman, genellikle süt, hala yararlıdır besin, mikro ve makro büyük miktarda içerdiği destekçileri çağırılır. Ama ne kadar yetişkin süt yemeye devam bile memelileri biliyor musunuz?
Mutlak zarar veya süt ürünleri tartışılmaz yararları oldukça şüpheli görünüyor. Negatif - Yani diğer ilgili, insan vücudu süt kalitesi için olumlu ayarlandığı bir tarafında bazı ölçekler düşünelim.
• Bu ürünün proteinler hemen hemen tüm insan için esansiyel amino asitler içermesi gerçeğine süt kullanımı. % 95, süt şekeri - -% 98 Süt proteinleri% 96, tam yağlı süt yağı arasında en tarafından vücut tarafından emilir.
Süt enzimleri ve parçaları metabolik süreçlerin çeşitli katılmaktadırlar. Ayrıca ürün kalsiyum, fosfor tuzları bakımından zengindir.
Süt - Zayıf insanlar, şeker hastaları, çocuklar, gastrit, tüberküloz, sistem ve gastrointestinal sistem deducing hastalıkları olan hastalar için gıda vazgeçilmez bir tür. Bu sayede mide duvarında üzerindeki etkisini azaltarak, mideyi sarabilir.
Şimdi yavaş yavaş zarar taşımak. Başlangıç muhtemelen aslında evrensel bir ürün bir tür olarak süt ile, sadece yok etmelidir. Süt kürk mühür - fareler için genç ve saf zehir gıda. Benzer şekilde, insan sütü ve inek sütü Bileşiminde farklıdır.
Anne sütü insanlar için yararlı (en azından, meme) neden olduğunu, ancak inek ... Her tartışılır. Örneğin, inek sütü insan daha fazla 300 kez kazein içerir.
Süt sindirimi oldukça zordur. Mide-bağırsak sisteminde sindirim fermantasyon süreçleri görünür sırasında, bu nedenle, bir sonucudur, bilindiği gibi, burada patojenleri gaz, artan çoğalması.
Buna ek olarak, süt ve hatta otoimmün belirtiler (kesinlikle orada arkadaşlarınıza süt bileşenleri alerjisi olan kişilerin bir çift arasında) alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Bu pastörize inek sütü, insan bağırsak mikroflorası ihlal olduğuna inanılmaktadır. Böyle salmonella gibi patojen bakteriler, insan vücudunun içine süt yol mükemmel zemin ıslahı - Aynı pastörize edilmemiş.
Adam, elbette, kendisine zarar vermeden inek sütü ve türevlerini kullanabilirsiniz. Ama herhangi. Bir gün içebilirsiniz süt fazla 100 mililitre III (B) kan grubu sahipleri kim sadece bu. Saf haliyle tüm diğer ürün kontrendikedir ve türevleri (peynir, ekşi krema, yoğurt) çok ılımlı miktarlarda tavsiye edilebilir.
Aslında, bizim kase ağırlıkları eşit. Ancak, süt ve "karşı" "için" tüm argümanlar oldukça tartışmalıdır. Bu nedenle, doğa tarafından yapılan bu içecek içmek içmek ya da değil, herkes kendisi için karar verir.