Fast-food ağırlıklı beslenen gençlerin depresyon riski daha yüksek
03 Eylül 2019 16:26
15
Fast-food gibi sağlıksız ve hazır yiyeceklerle beslenen gençlerin depresyona girme riskinin daha yüksek olduğu ortaya çıktı.
25
ABD’de yapılan bir araştırma idrarında sodyum seviyesi yüksek, potasyum seviyesi düşük olan gençlerde depresyon vakalarının daha sık görüldüğünü ortaya koydu.
35
İdrardaki yüksek sodyum seviyesi çok fazla işlenmiş ürün tüketildiğini, potasyum eksikliği ise tam tahıl gibi yiyeceklerin yeterince yenilmediğini gösteriyor.
45
Küçük çaplı olduğu belirtilen araştırmada ABD’li 84 genç incelendi. İdrar tahlilleri yapılan gençlere depresyon teşhisinde kullanılan sorular yöneltildi.
55
ABD’deki Alabama Üniversitesi’nde yapılan araştırmanın sonuçlarına göre uzmanlar, çocuklarda ve ergenlik dönemindeki gençlerde görülen depresyon karşısında sağlıklı beslenmenin de geleneksel tedaviler kadar önemli olduğunu belirtti.