Arkadaşlar merhaba öncelikle yürüyüşe başlamayı düşünüyorum tempolu şekilde ve sabah yapmak istiyorum ama şu kahvaltı olayı kafamı karıştırıyor, yürüyüşten önce mi yoksa sonra mı yemem gerekiyor? Ve bana herhangi bir öneriniz var mı birkaç kilo fazlam var?
En İyi Erkek Görüşü
Kahvaltisiz gune baslama0
En İyi Kız Görüşü
Yuruyusten sonra ye :)0