Hapşırma, burun mukozasını rahatsız eden parçacıklar sebebiyle yarı-otonom olarak gelişen ve ciğerlerdeki havanın çok hızlı bir şekilde burun ve ağızdan dışarı çıkması durumudur. Hapşırığın hızı saatte 160 kilometreye kadar ulaşabilir.
Sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, parlak ışığa ani olarak maruz kalmak, sıcaklığın ani değişimi, soğuk hava esintisi, kısmen dolu mide, viral enfeksiyonlar ve benzeri uyaranlara tepki olarak geliştiğini düşünen farklı ekoller bulunmaktadır.