Doktorunuza Asla Yalan Söylememeniz Gereken 12 Şey
Bir doktorla buluşma söz konusu olduğunda, birkaç beyaz yalan aslında gerçek bir trajedi haline gelebilir. Kötü bir alışkanlığı gizlemek için herhangi bir zarar görmese de, aldığınız multivitaminlerden bahsetmeyi unutmak, yaptığınız egzersiz miktarını yanlış bildirmek veya doktorun ofisinde bir süre görünmemek, bunların hepsi gerçekten zarar verebilir sağlığınız ve ciddi bir sağlık riski oluşturduğunuzdan. Aşağıdaki listeyi okuyarak doktorunuza asla söylemeyeceğiniz 12 yaygın yalanı öğrenin.
1. Aldığınız tüm ilaç ve takviyeleri, reçetesiz satılan ilaçlar ve besin takviyelerini bile belirttiğinizden emin olun.
Vücudunuza aldığınız veya verdiğiniz herhangi bir şey, işlevine ya da reçetelendiğiniz başka bir ilaca müdahale edebilir, bu yüzden onları sağlık sağlayıcınıza söylememek sizi, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı tehlikeye sokabilecek yan etkileri ve ilaç etkileşimleri riskine sokar.
Bu ilaçlar şunlardır:
- Reçeteli ilaçlar (örneğin, kan incelticiler, antidepresanlar, antibiyotikler ve kalp ilaçları).
- Reçetesiz satılan ilaçlar (aspirin gibi).
- Bitkisel ilaçlar (bitkisel ilaçlar ve bitkisel takviyeler).
- Vitaminler ve takviyeler (kompleks vitaminler, amino asitler, mineraller, protein takviyeleri, kilo verme takviyeleri).
Sorunlu bir ilaç etkileşiminin belirtileri değişebilir ve potansiyel olarak hayati tehlike oluşturabilir: kan basıncındaki aşırı damlalar, düzensiz veya hızlı bir kalp atışı, karaciğer ve böbrek hasarı, bulantı, mide ve baş ağrısı. Uyuşturucu ve semptomların listesi devam eder ve yalnızca lisanslı bir profesyonel, aldığınız uyuşturucu kombinasyonunun güvenli olup olmadığını onaylayabilir.
2. Tüm geçmiş ameliyatlardan ve tıbbi işlemlerden, hatta hamilelikler ve doğum dahil olmak üzere küçük olanlar bile
Doktorunuzla yıllar önce gerçekleşen her küçük ameliyat veya kozmetik prosedür hakkında dürüst olmak sizin için önemli görünmeyebilir, ancak bu bilgiler doktorunuzun durumunuzu teşhis etmenize ve tedavi etmenize yardımcı olabilecek çok önemli bir ipucu olabilir. Aşağıdakiler dahil olmak üzere, geçirdiğiniz ameliyatlar ve tıbbi prosedürler konusunda açık olun:
- Estetik ve plastik cerrahi.
- Doğum komplikasyonları veya kürtajlar.
- Çıkarma veya cilt çarpma veya topaklar.
- Travma vb.
Bu önemlidir, çünkü bazı ameliyatlar belirli hastalıklar ve semptomlar geliştirme olasılığınızı arttırır, örn. Çıkartılan safra kesesi yağlı veya baharatlı yiyecekler yedikten sonra şişkinlik ve karın ağrısı yaşamanıza neden olabilir.
Ek olarak, önceki ameliyatlarınız doktorunuza neler olup bittiğine dair ek bir fikir verebilir veya kozmetik bir dolgu maddesi iltihaplı hale gelebilir ya da sizi ifşa etmediğiniz sürece teşhis edilemeyecek ciddi ve hatta kronik alerjik reaksiyonlara neden olabilir Bu prosedür vardı.
Son olarak, komplikasyon olasılığı gibi anestezi ile ilgili konular her zaman yaklaşmakta olan bir ameliyattan önce göz önünde bulundurulur ve önceki ameliyatların öyküsü doktorunuzun kullanılacak dozu ve anestezi türünü daha iyi ölçmesine yardımcı olabilir.
3. Yaşınız ve ailenizin tıbbi geçmişi hakkında yalan söyleme
Bir çok önemli koruyucu tıbbi işlem yaşa bağlı olduğundan, hastanın yaşını doğru bir şekilde açıklamak son derece önemlidir. Bu, örneğin kanser gibi ciddi hastalıkları önlemenize yardımcı olabilir.Kaçırılabileceğiniz bir başka koruyucu önlem, özellikle çocuklar için, çoğu yaşa bağımlı olan aşılamalar.Çocuklardan bahsederken, çocukların yaşlarına güvenli ve etkili bir şekilde dayanabilecekleri ilaçlar olarak küçük çocukların yaşları hakkında kesin olmak çok önemlidir. Kanser, diyabet, genetik koşullar vb. Gibi ailelerinde çalışan herhangi bir durumu doktorlarına bildirmek herkes için önemlidir, çünkü doktorunuz sizin bulunduğunuz durumu önlemeniz veya yönetmeniz için ek testler ve taramalar yapar. ailenizden devralmış olması muhtemel.
4. Ne kadar egzersiz yaptığınızı ve diyetinizin kalitesini asla yanlış beyan etmeyin.
Doktorumuzun gözünde iyi görünmek istiyoruz ve genellikle etkinlik seviyelerimizin gerçekte olduğundan daha yüksek olduğunu belirtmekle birlikte, egzersiz eksikliği ve sağlıksız beslenmenin şeker hastalığı ve kalp hastalığı riskine yol açabileceğini belirtmek mümkündür. ve doktorunuz, uzun süreli sağlığınıza erişmek için ne kadar egzersiz yaptığınızı bilmek zorundadır.
Birincisi, yaşam tarzınıza en uygun diyet ve egzersiz rejimini seçmenize yardımcı olabilirler. Ancak egzersiz eksikliği tek bir tehlike değildir, çünkü doktorunuz sizi farklı nedenlerden dolayı egzersizden veya belirli yiyeceklerden uzak durmaya yönlendirebilir ve eğer alıştığınızı ve çok fazla veya çok az bir şey yediğinizi bilmiyorsa, Kendini daha fazla komplikasyona zorluyorsun.
5. Açık havada ne kadar zaman geçirdiğiniz, özellikle gün boyunca güneş koruması olmadan ne kadar zaman geçireceğinizle ilgili gerçeği belirtin
Korunmasız güneşe maruz kalma, arabadan alışveriş merkezine, işyerine ya da eve kısa yolculuklarda bile, cilt kanseri gelişme olasılığınızı artırır.Düzenli olarak güneş yanığı olmamanız, ancak güneş koruyucu kullanmamanız ve tekrar kullanmamanız veya geçmişte güneş kremi olmadan bronzlaşmaya alışkın olsanız bile, bu durumun bronzlaşma yataklarını ziyaret eden insanlar gibi daha yüksek bir riski vardır.Yukarıda belirtilen koşullardan herhangi biri sizin için geçerliyse, daha ayrıntılı ve düzenli cilt muayeneleri gerektireceğinden bu bilgileri doktorunuzla paylaşın.
6. Ağız sağlığınız hakkında yalan söyleme
Günde iki kez nasıl fırçalayıp diş ipi kullanmamız gerektiğini hepimiz biliyoruz ve bu bilgiyi dişhekimi ile paylaşmak için çok istekliyiz, bu tavsiyeyi gerçekten takip etmiyoruz.Ancak, işin gerçeği, ağız sağlığınızın kaçınılmaz olarak genel sağlığınızla bağlantılı olmasıdır ve zayıf ağız hijyeni çeşitli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmiştir: sık öksürükler, kalp hastalığı, gebe kalma (kadınlarda) ve diğerleri. Oral hijyen alışkanlıklarınız konusunda açık olun ve doktorunuz sağlık sorunlarına yol açabileceğini iddia ederse onları iyileştirin.
7. Dürüst bir şekilde, en son bir doktor gördüğünüz zaman da dahil olmak üzere kendi tıbbi geçmişinizi belirtin
Kabul edelim ki, çoğumuz için, doktora gitmek korkutucu bir iştir, özellikle de geçirmeniz için özellikle rahatsız edici bir prosedürün olduğunu biliyorsanız ve birkaç ay gecikmeli olarak bazı insanlar için yıllar içinde hızlıca kartopu yapabilirsiniz. Sizin için durum ne olursa olsun, sağlık hizmeti sağlayıcınızla ziyaretlerini son ziyaretiniz konusunda net olun, çünkü bu sırada bazı önleyici prosedürleri, aşıları ve rutin kontrolleri kaçırmış olabilirsiniz.Basit bir ifadeyle, doktorunuz bir süredir doktora gitmediğinizi bildiğinde daha ayrıntılı bir muayene yapacaktır. Aynı kural sağlık geçmişiniz için de geçerlidir: örneğin bir çok alerjinin önceki bir öyküsü, örneğin astım olma olasılığınızı arttırır, bu nedenle akciğerlerin daha derinlemesine araştırılmasını gerektirir.
Bunun da ötesinde, tıbbi geçmişiniz, ilişkili olmayan bir durum için yapabileceğiniz veya alamayacağınız tıbbi tedavi türünü etkileyebilir; bu nedenle, alerjiler de dahil olmak üzere, uğradığınız veya uğraştığınız diğer durumları doktora bildirdiğinizden emin olun. kronik hastalık.
8. Bağırsak hareketleri, adet döngüsü, zihinsel sağlık vb. Rahatsız edici konularda dürüst olun.
Kişisel olarak çok rahatsız edici bir tartışma konusu olsa da, bağırsak hareketleri, üreme sağlığı ve zihinsel sağlık gibi şeyler çoğu doktorun günlük olarak uğraştığı şeydir. Ayrıca, erektil disfonksiyon veya anksiyete gibi faktörler, görünüşte alakasız durumlarla ilgili önemli bir tanı kriteri olabilir ve doktorunuza bu semptomları bildirmesi, uzun vadede daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.Bunun dışında kabızlık veya ishal gibi semptomlar ilacınızla ilgili problemlere işaret ediyor olabilir. Son olarak, bazı ilaçlar sizin için tehlikeli olabilir, örneğin bazı kalp ilaçları bir kişinin depresyon semptomlarını kötüleştirebilir, bu nedenle doktorunuza sizin için farklı bir ilaç seçmeleri konusunda durumunuzu söylemeniz önemlidir.
9. Tıbbi bir prosedürden önce talimatlara uymadığınızı doktorunuza söyleyin.
Bir anestezi uzmanına ameliyattan önce oruç tuttuğunuzda ciddi komplikasyonlara neden olamayacağınızı söylemek, sedasyon sırasında mide içeriğini solunum sistemine akabilir, yemeğinizi boğabilir veya zatürree yaratabilirsiniz.Ameliyatınızı yeniden planlamanız önemlidir, bu durumda, bıçağın altına girmek sizi tehlikeye sokar. Ancak ameliyattan önce tutulmamış bir oruç tutulması tek sorun değildir, çünkü doktorun talimatlarını takip etmemeniz de kan testinize ya da görüntüleme sonuçlarınıza karışabilir, bu nedenle, söylendiği gibi talimatlara gerçekten uymamışsanız, açık olması en iyisidir. için.
10. Doktorunuzun size söylediği bir şeyi anlamadıysanız, takip eden bir soru sorun
Takip eden sorular sormak doğaldır, ancak birçok hasta çok mütevazıdır ve endişelerini doktorlarına dayatmak istememektedir.Bununla birlikte, gerçekte, doktor ofisini terk ettikten sonra ne yapacağınızı tam olarak anlamanız, diğer uzmanlara randevu almanız, yeni verilen ilacı ne sıklıkta alacağınız veya yaklaşan bir tarama veya prosedür için nasıl hazırlayacağınız çok önemlidir. Doktorun ofisinde biraz fazla zaman alıyor olsa bile, herhangi bir soru ve endişenizi dile getirmekten korkmayın.
11. Reçeteli ilacı almayı unuttuysanız doktorunuza bildirin.
Çok fazla veya çok az miktarda ilaç almak veya bir gün kadar az atlamak, sağlığınızı gerçekten etkileyebileceğinden, doktorunuzun ilaç programında herhangi bir değişiklik yapıp yapmadığınızı bilmesi çok önemlidir. Ve eğer antibiyotiklerinizi birkaç gün erken durdurduysanız, doğum kontrolünü atladıysanız veya kalp ilacınızı almayı unuttuysanız, doktorunuzu her zaman bu konuda bilgilendirmelisiniz.Aynı durum, reçetesiz bir reçetesiz olsa bile günlük aldığınız ağrı kesici miktarını yanlış beyan etmek için de geçerlidir. Doktorunuzun reçetesiz satılan bir ilacı almanız veya reçetesiz bir ilacı almanız gerekiyorsa, karaciğerinize zarar verebilir ve vücudunuzdaki toksinlerin sayısını artırabilir, ama hepsi bu değildir.Reçeteli bir ağrı kesici alıyorsanız, birkaç ağrı kesici (örn. Percocet, Vicodin, Norco, Ultracet) kombinasyon hapları olduğu ve asetaminofen’e ek olarak güçlü opioid ilaçları içerdiği için, reçete ettiğiniz dozlara uymanız çok önemlidir bağımlılık yapar ve sağlığa zarar verir.
12. Açık olun Sigara içiyorsanız, alkol kullanıyorsanız veya herhangi bir eğlence amaçlı ilacı kullanıyorsanız
Bu son nokta, hayati tehlike oluşturabileceğinden, aslında çok önemlidir. Alkol tüketimi ve uyuşturucu kullanımı, diğer ilaçlarla karışarak daha az etkili olmalarına veya yan etkilere neden olabilir. Esrar kullanımı, örneğin, bazı antidepresanlar, kalp ilaçları ve kan sulandırıcıları etkisiz hale getirebilir.Şiddetli bir alkol alışkanlığı daha az zararlı değildir, çünkü alkol yoksunluk semptomları bir hastayı öldürebilir, özellikle hasta alışkanlıklarını açıklamadıysa ve doktorlar yoksunluk semptomlarını tedavi etmeleri gerektiğinden şüphelenmiyorsa Bilinmeyen.Öte yandan, tütün içmek, kişinin çeşitli akciğer hastalıkları, erektil disfonksiyon, kalp hastalığı ve felç geçirme olasılığını arttırmaktadır. Son olarak, bu alışkanlıkların tümü, gerçekten ihtiyacınız olan tedavileri ve sağlık taramasını almanızı önleyen yaşamsal belirtilerinize ve sağlık testlerinize müdahale edebilir.