Yazan Maggie Bloom / Ray Spotts Tarafından İncelenen
Herkes güvenli ve sağlıklı bir çevrede yaşadığını bilmek ister. Bir klima kurmak, evinizin havasını sağlıklı tutmak için bir tekniktir. Klimanın birçok sağlık avantajından habersiz olabilirsiniz.
1. Zihinsel huzur
Verimsiz veya modası geçmiş HVAC sistemleri, evinizde güvenli olmayan miktarlarda karbon monoksit, küf ve hoş olmayan aromalara katkıda bulunabilir ve yangın tehdidi oluşturabilir. Yoğuşma, küf ve koku problemlerine neden olan aşırı hava nemini, uygun şekilde inşa edilmiş yeni bir HVAC sistemi ile ortadan kaldırabiliriz.
Ek olarak, modern bir HVAC sistemi, ailenizi tehlikeli karbon monoksit seviyelerinden ve fırın yangın riskinden korur.
2. Gelişmiş Uyku
Öfkelenmemize neden olan aynı bedensel değişiklikler – artan kalp atış hızı ve kan basıncı – aynı zamanda iyi bir gece uykusu çekmeyi neredeyse zorlaştırabilir. Ek olarak, birinin çekirdek vücut sıcaklığı uykuya dalmada önemli rol oynar.
Çok sıcak (veya çok soğuk) bir ortam vücudun doğal sıcaklık kontrolüne müdahale eder ve uzmanların bu durumun 65 ila 75 derece arasında en iyi şekilde çalıştığına inandıklarına inanırlar.
3. Karbon Ayak İzi Azaltma
İnsanlar karbon etkimizi azaltmada rol oynamalıdır. HVAC sisteminizi bir yardımla yükselterek başlayabilirsiniz. ticari HVAC servisi. Bunun çoğaltıcı bir etkisi olacaktır. Daha eski HVAC sistemleri, soğutucu R-22 içerebilir. EPA, tehlikeli bileşenleri nedeniyle Amerika Birleşik Devletleri’nde R-22’nin kullanımını aşamalı olarak azaltıyor ve yasaklıyor.
Bu nedenle, hala R-22 kullanan HVAC ekipmanınız varsa, hemen güncellemeniz tercih edilir. İkincisi, modern HVAC sistemleri, eski modellerden önemli ölçüde daha fazla enerji verimlidir. Artan verimlilik, daha ucuz elektrik faturaları ve daha az karbon emisyonu ile sonuçlanır.
4. İyileştirilmiş Hava Kalitesi
Klimalar havayı dolaştırır ve filtreler, böylece kirleticileri ve küfü ortadan kaldırır. Yetersiz havalandırma ve ısınma nedeniyle, iç mekan havanız toz ve mikroplar nedeniyle bir sağlık tehdidi haline gelebilir. Öksürük, soğuk algınlığı, baş ağrısı ve yorgunluk olasıdır.
Evinizdeki hava akışını artırarak ve sıcaklığı düzenleyerek klimanız bir Brita filtresi gibi davranır. İç mekan hava kalitenizi artırmak için başka yöntemler de vardır, ancak en etkili olanı klimadır. Ek olarak, bir HRV veya ERV sistemi kullanarak havalandırmanızı iyileştirebilirsiniz.
5. Astım Atakları Azaltılabilir
Evinizin astım hastaları için güvenli bir sığınak olmasını istiyorsunuz. Klimanın birçok sağlık avantajı vardır, bunlardan biri astım ataklarının olasılığını azaltmasıdır.
Bu, toz akarları, kirleticiler veya alerjiler içerebilen kirli havanın filtrelenmesi ve küf oluşumuna neden olabilecek her türlü ıslaklığın ortadan kaldırılmasıyla gerçekleştirilir. Bütün bunlar astım ataklarında bir artışın işaretleridir.
Hava temizleyicilerinizi düzenli olarak değiştirin. Aynı hava temizleyicilerini kullanarak klimanız aracılığıyla kiri evinize geri döndürüyorsunuz. Ortalama olarak, hava filtreleri her 30 ila 60 günde bir değiştirilmelidir. Hava filtrenizin temizlenmesi, klimanızın iyi çalışır durumda kalmasına da yardımcı olur. Tıkalı bir hava filtresi, klimanızın donmasına veya ısıtılmış havanın püskürmesine neden olabilir.
İşyeri Stresini Azaltın
İhtiyacınız olan son şey, çalışırken ısının neden olduğu ek stres. Bir odanın sıcaklığı nedeniyle, şaşırmış ve endişeli olabilirsiniz. Olumlu bir çalışma ortamı yaratmak, çalışanlarınızın buzlu şeker olmanın stresine yenik düşmeden görevlerini yapmalarını sağlar.
Aşırı Nemi Azaltın
Klimanın birincil sağlık avantajı, evinizdeki nem seviyesini düşürmesidir. Aşırı nemden kaçınan, daha az ıslak bir ortam sağlayan ve sizi sağlıklı tutan bir rezidansta yaşıyorsunuz.
Yüzde 50’nin üzerindeki nem seviyeleri dehidrasyon ile ilişkilidir.
Sakin kalmanın başka yolları olsa da, aşırı nemi azaltmanın en etkili yolu bir klima sistemine sahip olmaktır.
Çözüm
Klimanın sağlığa sağladığı avantajlar, iç huzurunuzu korumanızı ve yazın keyfini çıkarmaya konsantre olmanızı sağlar. Klimalar, çevredeki havadan nemi alarak soğuk hava üretir. Klima açıkken uyumak pek çok uzman tarafından güvenli olarak değerlendirilmiş ve bu da geceleri endişelenmeden serin kalabileceğinizi göstermektedir.
abone ol Güvenilir Sağlık Kulübü hakkında daha fazla bilgi için bülten doğal yaşam ipuçları, doğal sağlık, ağız sağlığı ve cilt bakımı. Daha fazla sağlık kaynağı arıyorsanız, kontrol ettiğinizden emin olun. Güvenilir Sağlık Kaynakları listesi.
Tarafından yazılmıştır:
Maggie Bloom, Utah Valley Üniversitesi’nden iletişim ve yazma derecesi ile mezun oldu. Boş zamanlarında dans etmeyi, okumayı ve yemek yapmayı sever. Ayrıca seyahat etmeyi ve yeni brunch yerlerini keşfetmeyi sever.
Tarafından gözden geçirildi:
Kurucu Ray Spotts, doğal olan her şeye tutkuyla bağlıdır ve sağlık ve esenlikle ilgili olduğu için doğayı bir yaşam çalışması yapmıştır. Ray, pazara olağanüstü etkili ve potansiyel olarak zararlı kimyasallar ve katkı maddeleri içermeyen ürünler getiren öncü oldu. Bu nedenle Ray kurdu Güvenilir Sağlık Ürünleri, temiz, etkili ve sağlıklı ürünler için güvenebileceğiniz bir firma. Ray organik bir bahçıvandır, balık tutmayı, yürüyüş yapmayı ve insanlara yeni işler kurmaları için öğretmeyi ve onlara rehberlik etmeyi sever. “Tanrı’nın Sözüne Dayalı İşlerde Nasıl Başarılı Olunur” adlı kitabını ücretsiz olarak şu adresten edinebilirsiniz: www.rayspotts.com.
Kaynak : https://www.trustedhealthproducts.com/blogs/natural-health-news/5-reasons-installing-a-new-home-hvac-unit-is-good-for-your-health