Yazın aynadaki bronz görünümünüzü çok seviyorsunuz ancak güneşten korunmayı da ihmal etmemelisiniz. Cosmopolitan Summer dergisi güneşten korunma önerilerini derledi:
11.00 ve 15.00 saatleri arasında güneşten uzak durmaya çalışın.
Korunma sürenizi sabitlemek için iki saatte bir güneş koruyucu kreminizi yenileyin.
Dermatologlar kırışıklıklardan korunmak için en az 25 koruma faktörlü güneş kremlerini kullanmanızı öneriyor. Yüz ve dekolte bölgenizde faktör miktarını artırmanızda fayda var.
Güneş lekeleri ve benler için yılda iki kez dermatolog kontrolüne gidin. Uzmanlar, vücutta oluşan 40'tan fazla ben ve lekenin, cilt kanseri riskini 7-15 kat artırdığını belirtiyor.
Güneş altında geçen her saat UV ışınlarından daha fazla zarar görmeye neden oluyor. Bu, ciltte leke ve kırışıklık oluşumunu tetikliyor.
Cildinizin ihtiyacı olan koruma faktörünü hesaplayarak mutlaka kendinize uygun kremi kullanın.