Aşırı Analiz Yapmanız İlişkinizi Sabote Ediyor mu?
İlişkinizi gereğinden fazla mı analiz ediyorsunuz? Neyin kabul edilebilir olduğunu, neyin çizgiyi aştığını ve neyin tehlikeli olduğunu burada öğrenin.
İlişkinizde neler olup bittiğine dikkat etmek ve her şeyin yolunda gittiğini gösteren işaretleri izlemek her zaman iyidir.
Sonuçta, sağlıklı bir ilişki hem siz hem de eşiniz aynı sayfada olacaktır.
Ancak bununla birlikte, farkında olmakla aşırı analiz etmek arasında çok ince bir çizgi vardır.
Ve bu çizgiyi aşma eğilimi olan biri olup olmadığınızı bilmek önemlidir.
Ayrıntılara dikkat harika bir karakter özelliği olsa da - önemli olan başkasının doğum gününü ve en sevdiği dondurmayı hatırlayabilmek, onları özel ve sevilmiş hissettirmenize olanak tanır.
Öte yandan, aşırı analiz, güven eksikliğine, iletişimsizliğe, sert duygulara ve hatta kalp kırıklığına yol açabilir.
Aşırı analizci misiniz? Bu durumlardan en çok hangisiyle ilgilisiniz?
Çift # 1 Anneliese ve Steve
Anneliese, erkek arkadaşı Steve ile dört aydır birlikte. Haftada üç gün birbirlerini görürler ve çoğu zaman geceyi birbirlerinin dairelerinde geçirirler.
Birlikte geçirmedikleri günlerde Steve genellikle günaydın mesajı gönderir ve ikisi gün boyunca bir veya iki kez mesaj atar, özellikle işte komik bir şey olursa.
Steve'in önce mesaj yazmadığı bir gün varsa, Anneliese ona günaydın mesajını gönderecek ve günün ilerleyen saatlerinde iş ve Steve'in akşam planları hakkında birkaç açık soru soracak, sırf kontrol edip olmadığından emin olmak için t Stresli veya bunalmış hissetmek.
Çift # 2 Stephanie ve Marc
Stephanie ve Marc da dört aydır birlikteler. Hafta sonlarını birlikte geçirirler, ancak hafta boyunca iletişimde kalmak için metinlere ve telefon görüşmelerine güvenirler.
Marc, Stephanie'ye sabah saat 10'a kadar mesaj atmadıysa, son birkaç gündür Stephanie'yi üzecek bir şey yapıp yapmadığını ya da ilişkilerine olan ilgisini kaybetmeye başlayıp başlamadığını merak etmeye başlar - sonuçta, nedenler, Dört ay, bir ilişkinin yürümesini istediğinizden emin olmak için yeterince uzun değil. [Oku:Partnerinizin ilişkiden sıkılmasının 15 nedeni]
Bu günlerde, Marc'a günün geri kalanı için planlarının ne olduğuna dair dikkatlice yazılmış bir soru gönderiyor ve olduğunu söylediği insanlarla birlikte olduğundan emin olmak için Facebook ve Twitter'ını izliyor. Marc'ın tepkileri kısa veya karakter dışı görünüyorsa Stephanie, duruma aşırı tepki vermediğinden emin olmak için bunları en iyi iki arkadaşına iletir. [Oku:13 yapışkan kız arkadaş işareti ve bir olmaktan kaçınmanın yolları]
Çift # 3 Carrie ve Jonathan
Carrie ve Jonathan, ilişkilerinde dört aylık sınırı geçti. Genellikle hafta boyunca üç veya dört kez dışarı çıkarlar, ancak her ikisinin de hafta sonları başka yükümlülükleri vardır ve bazen meşgul olduklarında birbirlerini hiç görmezler.
Jonathan sabah ilk iş olarak sık sık Carrie'ye mesaj atar, ancak diğer günler bunu unutur. Carrie bunun muhtemelen sadece unuttuğu için olduğunu biliyor ve bir daha düşünmüyor - bazen hafta için planları hakkında bir sorusu olursa günün ilerleyen saatlerinde ona mesaj atıyor, ancak diğer zamanlarda yapmıyor Ertesi sabaha kadar ondan haber alın. Carrie, Jonathan'a güveniyor ve sosyal medyada yaptığı her şeye nadiren bakıyor.
Hangisi sen?
Yukarıdaki tüm örnekler oldukça açık - Annelise'in erkek arkadaşıyla dengeli bir ilişkisi var, Stephanie kesinlikle aşırı bir analizci ve Carrie muhtemelen ilişkisini yeterince analiz etmiyor. Olduğu söyleniyor, muhtemelen en çok ilişkilendirdiğiniz bir karakter vardı ve bunun size ne söylediğini dinlemelisiniz!
İlişkinizi aşırı analiz ettiğinizin beş işareti
Biraz daha ayrıntılı bir şekilde inceleyelim ve aşırı analizci olduğunuzun ilk beş işaretine bakalım.
# 1 Sen bir facebook dedektifisin.Facebook, yoğun araştırma için değil, arkadaşlarınıza ayak uydurmak içindir. Onun profilini aramayın veya statülerini beğenen insanları araştırmayın - bu çok ileri bir adım atıyor!
# 2 Onun metinlerine bir Edebiyat dersi için atanmış gibi davranırsınız.Metinler genellikle çıktığınız kişi başka şeyler yaparken gönderilir. Noktalama işareti veya kelime seçimi eksikliğinin size gizli bir mesaj göndermek için yapılmadığını garanti ederim - her bir metne daha sonra bir makale yazmanız gerekecekmiş gibi davranmayın! Bir kez okuyun ve yanıtlayın. [Oku:Birini çok fazla sevgiyle boğmadan nasıl sevebilirim?]
# 3 Şifreli metinler gönderiyorsunuz ve ondan kodu kırmasını bekliyorsunuz.Muhtemelen size kısa mesajlarla gizli mesajlar göndermeye çalışmadığı gibi, bunları almayı da beklemiyor! Görünen değerden daha derin mesajlar göndermemelisiniz. Gizli mesajı görmezse, umursamadığı için değil, arayacağını bilmediği içindir! Ne demek istediğini söyle - bu kadar yeter!
# 4 İlişkideki yeni adımlar bir grup tartışmasıdır.Hiç “çok fazla aşçı suyu bozdu” sözünü duydunuz mu? Ciddi ilişki endişeleri olan tek bir güvendiğiniz arkadaşınızın olması iyi olsa da, aldığınız her metin veya mesajı tanıdığınız herkese yaymamalısınız. İlişki siz ve eşiniz arasındadır - başka hiç kimse!
# 5 Bir kız arkadaştan çok onun şartlı tahliye memuru gibi davranıyorsun.Size belirli bir saatte evde olacağını * veya arayacağını ya da mesaj * göndereceğini söylerse ve yapamayacağını söylerse, hemen olumsuz sonuçlara atlayamazsınız. Açıkçası, bunun bir modeli varsa, tartışmaya değer, ancak bireysel olaylar anlayışla karşılanmalıdır * herkesin planlandığı gibi gitmeyen günleri vardır, bitmeyen soruları ve şüpheleri yoktur!
Aşırı analiz neden zararlıdır?
Kısa vadeli ilişkileri aşırı analiz etme tehlikesi
Aşırı analiz, hala yeni çıkma aşamasında olan ilişkilerde en yaygın olanıdır. Ne de olsa, kaç yaşında olduğunuz önemli değil - bir iş partisinde o sevimli adamın dikkatini çektiğinizde ve numaranızı sorduğunda, midenizdeki kelebekler yeniden on üç olduğunuzu hissettirebilir!
Ayrıntıları bir kenara bırakabilir ve ilişkideki her yeni adımı olduğu gibi takdir ederseniz, tüm yeni aşık deneyimi sizin için çok daha eğlenceli olacaktır. [Oku:Aşk uyumluluğunuzu test etmek için 50 ilişki sorusu]
Artık flörtün çoğu çevrimiçi veya metin yoluyla yapıldığına göre, arkadaşlarınıza yeni sevgilinizin sosyal medya sayfalarını göstermek ya da ne demek istediğini düşündüklerini sorarak gönderdiğiniz mesajlar arasında gezinmelerine izin vermek çok cazip geliyor. geri söylemeniz gerekenler hakkında tavsiye.
Bu inanılmaz derecede eğlenceli olsa da, ilişkinizin sizinle başka bir kişi arasında olması gerekiyor - arkadaşlarınız ilişkinize yardım eden kişiler olmamalı ve aslında bunun yerine ilişkinize zarar veriyor olabilirler! [Oku: 1Arkadaşlarınızın ilişkinizi mahvettiğine dair 3 işaret]
Uzun vadeli ilişkileri aşırı analiz etme tehlikesi
Yeni bir ilişkiyi aşırı analiz etmek onu erken bir mezara götürebilirken, uzun vadeli bir ilişkiyi aşırı analiz etmenin tehlikeleri daha da kötüdür çünkü zaten çok fazla zaman ve duygu harcadığınız bir ilişkiyi yok edebilirsiniz.
Uzun süreli bir ilişki içindeyseniz, partnerinize * güvenmeniz gerekir ve eğer içgüdüleriniz onlara güvenmemenizi söylüyorsa, o zaman dışarı çıkmanız gerekir! * Onlara ne söylediklerine inanacak kadar güvenemiyorsanız demek, size bir metin gönderdiklerinde, onları çok hızlı bir şekilde hayal kırıklığına uğratabilir ve sizin için asla yeterince iyi olmayacaklarını düşünmelerini sağlayabilirsiniz. Bir ilişkideki bu tür dinamikler onu çok çabuk bitmeye zorlayabilir. [Oku:Çiftlerin zaman içinde yavaş yavaş ayrılmasının 12 nedeni]
Aşırı analizi durdurmayı nasıl öğrenebilirsin?
Kendinizi bu kadar aşırı analizci olmamaya geçiş yapmak çok zor bir değişim olabilir! İlişkinizdeki endişeleriniz hakkında partnerinizle daha açık konuşmalar yapmaya çalışın, tavsiye ile arkadaşlarınıza gitme sayınızı azaltın ve küçük şeylerin kaymasına izin vermeye çalışın.
Dünyadaki en harika insanlar bile sadece insandır ve her zaman doğru şeyi söylemeyeceklerdir, ancak bu sizi daha az sevdikleri anlamına gelmez! Partnerinize aşırı analiz etmenin zorlandığınız bir şey olduğunu, ancak bunun üzerinde çalışmaya istekli olduğunuzu bildirmek, alıştıkça size biraz lütuf verecektir ve partnerinizin ilişkinizi nasıl daha iyi hale getirebileceğiniz konusunda bazı mükemmel fikirleri olabilir. !
Sonuçta, bu ilişki ikinizle ilgilidir ve ilişkinizi sağlıklı tutmak için her zaman işbirliği ve iletişim gerekecektir.
Aşık küçük ayrıntıları incelemek, bir an için kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. Ancak ilişkinizin her küçük ayrıntısını aşırı analiz etmek sizi yalnızca hayal edebileceğinizden daha fazla incitecek ve sizi de baş ağrısıyla bırakacaktır!