Donmuş omuz (yapışkan kapsülit), omzunuzda sertlik, ağrı ve sınırlı hareket aralığıdır. Bir yaralanma veya aşırı kullanımdan sonra veya diyabet veya felç gibi bir hastalıktan sonra olabilir. Eklem çevresindeki dokular sertleşir, yara dokusu oluşur ve omuz hareketleri zorlaşır ve ağrılı hale gelir. Durum genellikle yavaş başlar, daha sonra bir yıl veya daha uzun bir süre içinde yavaş yavaş geçer.
Donmuş Omuza Ne Sebep Olur?
Ağrı, yaralanma veya diyabet veya felç gibi kronik bir sağlık durumu nedeniyle eklemi normal şekilde kullanmayı bıraktığınızda donmuş omuz gelişebilir. Tüm hareket açıklığını korumak için çalışmazsanız, herhangi bir omuz sorunu donmuş omuza neden olabilir.
Ameliyattan veya yaralanmadan sonra.
Çoğu zaman 40 ila 70 yaşlarındaki insanlarda.
Kadınlarda (özellikle menopoz sonrası kadınlarda) erkeklere göre daha sıktır.
Çoğu zaman kronik hastalıkları olan kişilerde.
Donmuş Omuz Nasıl Teşhis Edilir?
Fizik muayenede sınırlı omuz hareketi ortaya çıkarsa, doktorunuz donmuş omuzdan şüphelenebilir. Semptomların artrit veya kırık kemik gibi başka bir durumdan olup olmadığını görmek için bir röntgen çekilebilir.
Donmuş Omuz Nasıl Tedavi Edilir?
Donmuş omuz tedavisi genellikle nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar ve etkilenen bölgeye ısı uygulanması ve ardından hafif germe ile başlar. Ağrı ve şişliği azaltmak için buz ve ilaçlar (kortikosteroid enjeksiyonları dahil) de kullanılabilir. Ve fizik tedavi, hareket aralığınızı artırmanıza yardımcı olabilir. Donmuş bir omuzun iyileşmesi bir yıl veya daha fazla sürebilir.
Tedavi yardımcı olmazsa, bazen omuz çevresindeki sıkı dokuların bir kısmını gevşetmek için ameliyat yapılır. Genellikle iki ameliyat yapılır. Anestezi altında manipülasyon denilen bir ameliyatta, siz uyutulur ve ardından kolunuz gergin dokuyu geren pozisyonlara getirilir. Diğer ameliyat, sıkı dokuları ve yara dokusunu kesmek için bir artroskop kullanır. Bu ameliyatlar aynı anda yapılabilir.
Donmuş Omuz Önlenebilir Mi?
Nazik, ilerleyici hareket açıklığı egzersizleri, esneme ve omzunuzu daha fazla kullanmak, ameliyattan veya yaralanmadan sonra donmuş omzun önlenmesine yardımcı olabilir. Uzmanlar, bazı donmuş omuz vakalarının nedenini bilmiyor ve bunları önlemek mümkün olmayabilir. Ancak sabırlı olun ve doktorunuzun tavsiyelerine uyun. Donmuş omuz neredeyse her zaman zamanla iyileşir.
ayhop.com’da Spa / Masaj alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !