Kas gelişimi (Hipertrofi) nasıl gerçekleşir?
Bireysel kas lifleri boyca veya çap olarak büyüyebilir. Boyca büyüme sarkomerlerin birbiri ardına eklenmesiyle meydana gelirken, çap olarak büyüme miyofibrillerin (kasta bulunan ve kasılıp gevşemeyi sağlayan protein iplikçikleri) paralel olarak eklenmesiyle oluşur.
Peki kasın boyca mı yoksa çap olarak mı büyüyeceğini ne belirliyor? Birlikte görelim.