1- Bir antioksidan kaynağı olarak bilinen susam içindeki demir ve vitaminlerle kansızlığa çok iyi gelir..
2- Bağışıklık sistemine güç verir ve bağırsak kanserine yakalanma riskini düşürür.
4- Tansiyon ve kolestrolün düşmesinde etkilidir.
5- Susam yağı eklem ağrılarını azaltır ve romatizma ağrılarına çok iyi gelir.
6- Bunların yanı sıra susam cildin yaşlanmasını engellerken tırnak sağlığı için de epey faydalıdır. Ayrıca yağı ile saçlara canlılaştırır ve parlaklaştırır.