V.G de ilk 30 günde pazum 2cm kolum 2cm göğsüm 3 cm kilom ise 1 kg artmış ilk ayki değişim için yeterlimidir yoksa daha hızlı mı olmalıydı?diğer sorum ise belim 4 cm incelmiş etrafında çok az yağ tabakası vardı oda gitti halbuki pantolonlar bol geliyor derken iyice bol gelmeye başladı 1 kg aldım yinede inceldi bi terslik mi var?