25.08.2020
tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Belirtiler akut psikolojik stres, fiziksel travma
sonrasında başlayabilir. Semptomlar, akut psikolojik stres, fiziksel travma, ameliyat veya diğer sistemik enfeksiyonlardan sonra başlayabilir. Bazen tanımlanabilir bir tetikleyici olmayabilir.
Fibromiyaljili bir hasta tipik olarak aşağıdakilerle başvurur:
- Yaygın ağrı: Ağrı sabit ve donuktur ve en az üç ay sürer. Ağrı vücudun her yerinde, vücudun her iki tarafında, belin altında ve üstünde oluşur. Ağrılar orta ila dayanılmaz olabilir.
- Yorgunluk: Fibromiyaljili hastalar her zaman yorgundur ve hatta uzun süre uyumalarına rağmen yorgun hissederek uyanırlar. Ağrı uyku bozukluğuna bile neden olabilir. Hastalarda ayrıca huzursuz bacak sendromu veya uyku apnesi (uyku sırasında solunumun geçici olarak kesilmesi) gibi başka uyku bozuklukları da vardır.
Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrı ile karakterize bir durumdur. Yorgunluk, uyku bozuklukları, hafıza sorunları ve depresif ruh halleri eşlik edebilir. Bazı insanlar da sık idrara çıkma yaşayabilir. Fibromiyalji kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Fibromiyaljili birçok hasta ayrıca gerilim tipi baş ağrıları, temporomandibular eklem (TME) bozuklukları, irritabl bağırsak sendromu (IBS), romatoid artrit, anksiyete veya depresyon gibi başka ilişkili durumlara da sahip olabilir.
Fibromiyalji, sizi uzun vadede etkileyebilecek bir hastalıktır. Çeşitli tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışmalısınız. Zamanında ve uygun tedavi, semptomların azaltılmasına ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
Fibromiyaljiye ne sebep olur?
Fibromiyaljinin kesin nedeni bilinmemektedir, ancak fibromiyaljide çeşitli faktörlerin rol oynadığı bulunmuştur. Fibromiyaljinin beyindeki kimyasal dengesizlikten kaynaklandığına inanılmaktadır. Bu kimyasal dengesizlik nedeniyle, beyin “dokunma” veya “dürtme”yi bile ağrı olarak yorumlar.
Fibromiyaljinin nedenleri aşağıdaki gibidir:
Genetik: Fibromiyaljinin ailelerden geçtiği tespit edilmiştir. Bu bozukluğun riskini artıran bazı genetik mutasyonlar olabilir.
Enfeksiyonlar: Bazı sistemik hastalıklar fibromiyaljiyi tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
Kimyasal aktarıcılar: Fibromiyaljisi olan bireylerin vücudunda belirli kimyasalların seviyeleri düşüktür. Bu kimyasallar arasında serotonin, noradrenalin ve dopamin hormonu bulunur. Bu, vücudun çeşitli bölgelerinde ağrılara neden olur.
Fibromiyalji için risk faktörleri nelerdir?
Fibromiyalji için risk faktörleri aşağıdaki gibidir:
Kadın cinsiyet: Fibromiyalji kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür.
Slayt Gösterisine Bakın
Fibromiyalji nasıl tedavi edilir?
Fibromiyalji için tedavi seçenekleri aşağıdaki gibidir:
- Ağrı kesiciler: Tylenol (asetaminofen), Advil (ibuprofen), reçetesiz satılan ağrı kesiciler, ve reçeteli ağrı kesiciler semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Narkotikler genellikle bağımlılığa yol açabilecekleri ve zamanla ağrıyı kötüleştirebilecekleri için kullanılmazlar.
Fiziksel terapi: Bir fizyoterapist size gücünüzü, esnekliğinizi ve dayanıklılığınızı artıracak egzersizler öğretebilir. Su bazlı egzersizler özellikle yardımcı olabilir.
Egzersiz ve diyet: Başlangıçta egzersiz ağrıyı artırabilir, ancak düzenli egzersiz ağrıyı yavaş yavaş azaltır. Egzersizler arasında yürüyüş, yüzme, bisiklete binme, su aerobiği, yoga veya dans sayılabilir. Fiziksel bir terapist, bir egzersiz rejimi geliştirmeye yardımcı olabilir. Fibromiyalji tedavisinde sağlıklı, dengeli beslenmek ve kafein alımını sınırlamak önemlidir.
Yaşam tarzı değişikliği: Yaşam tarzınızda ani değişiklikler yapmayın. İlaçlara her zaman mümkün olan en düşük dozla başlayın.
Fibromiyalji tedavisi görmezseniz ne olur?
Fibromiyalji tipik olarak yaşamı tehdit etmez ancak yaşam kalitenizi etkileyebilir. Fibromiyaljide ortaya çıkan ağrı, yorgunluk ve uykusuzluk evde veya işte çalışma yeteneğini bozabilir. Hastalar ayrıca durumları nedeniyle hüsrana uğrayabilir ve bu da anksiyete veya depresyona yol açabilir. Uygun tedavi ile bu komplikasyonlar kontrol altına alınabilir.
Son Sağlık ve Yaşam Haberleri
25.08.2020
tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir.Referanslar
https://www.webmd.com/fibromiyalji/guide/what-is-fibromiyalji
https://medicine.medscape.com/article/329838-overview