dikilirken veya yürürken bacaklarımın birinin birinden daha kuvvetli bir şekilde yere bastığını fark ettim. bu, yürürken ciddi anlamda dengesizliğe neden oluyor. dikilirken de eğik durmaya ve fazla ağırlık verilen bacağın yorulmasına neden oluyor. bacaklarda dengeyi sağlayabilmek için önerileriniz nedir acaba? pek etki görmesem de haftada bir kez ağır şekilde bacak antrenmanı yapıyorum.