Meagan Drillinger tarafından yazıldı. 19 Aralık 2020 — Doğruluk kontrol edildi Dana K. tarafından Cassell
COVID-19'dan kurtulmuş hastalar için normal yaşama dönme arzusu çok büyük olabilir.
Ancak her zamanki rutininize, özellikle de normal egzersiz rutininize geri dönmeden önce, doktorlar COVID-19'dan kurtulanları önce kalplerini kontrol ettirmeye çağırıyorlar.
"İlaç tedavilerine ve hastalığın ciddiyetine bağlı olarak COVID-19 olan hastaların kalplerde ve akciğerlerde, bunlara kan akışını bozabilecek birçok iltihaplanma ve pıhtılaşma fenomeni yaşadı organlar "dediDr. Thomas GutStaten Island Üniversite Hastanesi yardımcı tıp başkanı.
Gut, "Tekrar aktif olmaya başlarsanız ve kalp ve akciğerler daha fazla çıktı talep etmeye başlarsa, bu nedenle sorunlarla karşılaşabilirsiniz" dedi.
Yani, tipik olarak COVID-19'u pulmoner semptomlarla ilişkilendirirken,
COVID-19 ile ilgili kalp sorunları ile egzersiz yapmak, düzensiz kalp atışlarına veya ani kalp ölümüne neden olabilir.
Doktorlar, COVID-19'dan kurtulduktan sonra egzersize geri dönen hastaların bunu mümkün olduğunca güvenli bir şekilde yapmasını sağlamak istiyor.
COVID-19 ile hastaneye kaldırılan kişilerin yaklaşık dörtte biri gelişiyor
COVID-19'lu kişilerde ayrıca tromboembolik hastalık veya kan pıhtıları ve aritmi gelişmiştir.
"Kalp kası virüsle ilgilendiğini gösteren COVID-19 ile hastaneye kaldırılan insanlarda ortaya çıkan birçok veri olduğu için kalp konusunda endişeliyiz," dedi Dr. Sean HeffronNYU Grossman Tıp Fakültesi Tıp Departmanında yardımcı doçent.
Heffron, "Bu bilgiyle, COVID-19 enfeksiyonlarının kalp yapısı ve işlevi üzerindeki uzun vadeli etkileri ve enfeksiyondan sonra egzersiz güvenliği konusunda endişeliyiz" dedi.
Kalbinizin durumunun farkında olmadan çok hızlı egzersiz yapmaya başlamak veya çok erken egzersiz yapmak olumsuz etkilere neden olabilir. Bu, hala araştırılmakta olan COVID-19'un uzun vadeli etkilerinden kaynaklanmaktadır.
Gut, "Vücut, kalp ve akciğerler talep üzerine çalışır" dedi. "Vücudun [egzersiz sırasında] daha fazla kan akışına ve oksijene ihtiyacı var, bu da kalbe ve akciğerlere daha güçlü pompalama sinyalleri veriyor."
"Kalbin veya akciğerlerin sınırlı veya hasar gördüğü bir ortamda, kalp veya akciğerler, sadece oksijenasyonu ve tüm organlara kan akışını sürdürmek için çaba göstermeye çalışarak kendilerine zarar verebilir" dedi.
Kimin test edilmesi gerektiği ve ne tür bir testin önerildiği, her bir bireye ve onların spesifik semptomlarına veya tanı ciddiyetine bağlıdır.
Ekim sonundan itibaren yapılan araştırma, "
Araştırma, doktorunuzla konuşmanızı ve kalp taraması yaptırmanızı tavsiye etti. Orta ila şiddetli COVID-19'a sahip sporcular için önerilen bu testler şunları içerir:
Hafif COVID-19 vakaları olan veya asemptomatik olan hastalar için kalp taraması zorunlu kabul edilmez.
"Bir kişide hastalık ne kadar şiddetli olursa, onları rutinlerine geri döndürme konusunda o kadar temkinli oluruz" dedi Dr. Sahadeo RamnauthNewYork-Presbyterian Medical Group Queens ile kardiyolog.
“Hastaneye yatırılan veya entübe edilenler daha ciddi bir hastalığa işaret eder. Ramnauth, hastalık ne kadar şiddetli ise o kadar temkinliyiz, "dedi.
Gerekli tarama kişiye göre değişir. Basit bir EKG kadar basit olabilir veya doktorlar daha fazla endişeye neden olan vakalar için MRI isteyebilir.
Ramnauth, "Her vaka kişiselleştirilecek," diye ekledi. "Hafif semptomlarınız varsa ve temel aktivite seviyenizde herhangi bir sınırlama hissetmiyorsanız, yavaş gidin ve nasıl hissettiğinizi görün."
COVID-19 enfeksiyonu spektrumunda nereye düşmüş olursanız olun, egzersiz rutininize geri dönmeniz önemlidir.
Ramnauth, "Çok fazla yapmaya çalışma," dedi. "Günde 10 mil koşuyorsanız, belki yarısını deneyin ve sonraki birkaç gün içinde yavaşça artırın."
Elbette uyarı işaretlerine dikkat edin ve vücudunuzu dinleyin.
Gut, "Göğüs ağrısı dev bir kırmızı dur işareti olacak" dedi. "Nefes darlığı yaşıyorsanız, daha önce hatırladığınızdan daha erken, bu bir uyarı işaretidir."
Bu semptomlardan herhangi birine sahipseniz, egzersiz yapmayı bırakmanız ve doktorunuzla konuşmanız önemlidir.