Herkese merhabalar Arkadaşlar ben body.e başladım 1.64 oyunda 50 kiloyum serious mass 2700 aldım daha bugün nasıl işe yarar mı sizce bide size sormak istedim ? Bir de ben 600 ml içtikten sonra çok tuvalete gidiyorum ve hemen hemen 400 500 gram veriyorum yani bu şekilde olursa içtiğimin faydasını görebilirmiyim ? Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:12 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:35 ---------- yardım eden yokmu ?