Bu makale, 8 Nisan 2020'de yüz maskelerinin kullanımına ilişkin ek rehberlik içerecek şekilde güncellendi.
Yeni koronavirüs resmi olarak, şiddetli akut solunum sendromu koronavirüs 2'yi temsil eden SARS-CoV-2 olarak adlandırılıyor. Bu virüsle bir enfeksiyon, koronavirüs hastalığına 19 yol açabilir veya COVID-19.
SARS-CoV-2, 2002-2003 yılları arasında başka bir tür koronavirüs hastalığına neden olan koronavirüs SARS-CoV ile ilgilidir.
Ancak şu ana kadar bildiklerimizden SARS-CoV-2, diğer koronavirüsler de dahil olmak üzere diğer virüslerden farklıdır.
Kanıtlar, SARS-CoV-2'nin daha kolay bulaşabileceğini ve bazı insanlarda yaşamı tehdit eden hastalığa neden olabileceğini göstermektedir.
Diğer koronavirüsler gibi, havada ve havada hayatta kalabilir yüzeyler Birisinin kasılması için yeterince uzun.
Üzerinde virüs bulunan bir yüzeye veya nesneye dokunduktan sonra ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunursanız SARS-CoV-2 elde edebilirsiniz. Ancak bu düşünülmemiş virüsün yayılmasının ana yolu olmak
Ancak SARS-CoV-2, semptomlarınız olmasa bile vücutta daha hızlı çoğalır. Ek olarak, hiç belirti yaşamasanız bile virüsü bulaştırabilirsiniz.
Bazı insanlar yalnızca hafif ila orta şiddette semptomlara sahipken, diğerlerinde şiddetli COVID-19 semptomları vardır.
İşte tıbbi Gerçekler kendimizi ve başkalarını en iyi şekilde nasıl koruyacağımızı anlamamıza yardımcı olmak için.
HEALTHLINE'IN KORONAVİRÜS KAPSAMI
Bizimle haberdar olun canlı güncellemeler mevcut COVID-19 salgını hakkında.
Ayrıca, ziyaret edin koronavirüs merkezi Nasıl hazırlanacağına dair daha fazla bilgi, önleme ve tedavi hakkında tavsiyeler ve uzman tavsiyeleri için.
Kendinizi SARS-CoV-2 ile sözleşme yapmaktan ve iletmekten korumak için yönergeleri izleyin.
Ilık su ve sabun kullanın ve ellerinizi en az 20 saniye ovalayın. Köpüğü bileklerinize, parmaklarınızın arasına ve tırnaklarınızın altına uygulayın. Ayrıca antibakteriyel ve antiviral sabun da kullanabilirsiniz.
Yapamadığınızda el dezenfektanı kullanın. ellerinizi yıkayın uygun şekilde. Özellikle telefonunuz veya dizüstü bilgisayarınız dahil herhangi bir şeye dokunduktan sonra ellerinizi günde birkaç kez yeniden yıkayın.
SARS-CoV-2, bazı yüzeylerde 72 saate kadar yaşayabilir. Aşağıdakiler gibi bir yüzeye dokunursanız virüsü ellerinize bulaştırabilirsiniz:
Ağzınız, burnunuz ve gözleriniz dahil yüzünüzün veya başınızın herhangi bir yerine dokunmaktan kaçının. Ayrıca tırnaklarınızı ısırmaktan da kaçının. Bu, SARS-CoV-2'ye ellerinizden vücudunuza geçme şansı verebilir.
Benzer şekilde, başkalarına dokunmaktan kaçının. Ciltten cilde temas SARS-CoV-2'yi bir kişiden diğerine aktarabilir.
Aşağıdakiler gibi kişisel eşyaları paylaşmayın:
Yemek kapları ve pipetleri paylaşmamak da önemlidir. Çocuklara yeniden kullanılabilir kaplarını, pipetlerini ve diğer kaplarını yalnızca kendi kullanımları için tanımayı öğretin.
SARS-CoV-2, burun ve ağızda yüksek miktarlarda bulunur. Bu, öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya konuşurken hava damlacıklarıyla diğer insanlara taşınabileceği anlamına gelir. Ayrıca sert yüzeylere de inebilir ve orada 3 güne kadar kalabilir.
Ellerinizi olabildiğince temiz tutmak için bir mendil kullanın veya dirseğinize hapşırın. Ne olursa olsun hapşırdıktan veya öksürdükten sonra ellerinizi dikkatlice yıkayın.
Evinizdeki sert yüzeyleri temizlemek için alkol bazlı dezenfektanlar kullanın:
Ayrıca, telefonunu temizle, dizüstü bilgisayar ve günde birkaç kez düzenli olarak kullandığınız diğer her şey.
Marketinize yiyecek veya paket getirdikten sonra alanları dezenfekte edin. ev.
Dezenfekte edilen yüzeyler arasında genel temizlik için beyaz sirke veya hidrojen peroksit solüsyonları kullanın.
SARS-CoV-2 virüsü taşıyorsanız, tükürüğünüzde (balgam) yüksek miktarlarda bulunacaktır. Semptomlarınız olmasa bile bu olabilir.
Fiziksel (sosyal) mesafe, aynı zamanda evde kalmak ve mümkün olduğunda uzaktan çalışmak anlamına gelir.
İhtiyaçlar için dışarı çıkmanız gerekiyorsa, diğer insanlardan 6 fit (2 m) mesafe bırakın. Sizinle yakın temasta olan biriyle konuşarak virüsü aktarabilirsiniz.
Bir grupta olmak veya bir araya gelmek, biriyle yakın temas halinde olma olasılığınızı artırır.
Bu, başka bir cemaate çok yakın oturmanız veya durmanız gerekebileceğinden, tüm dini ibadet yerlerinden kaçınmayı içerir. Ayrıca parklarda veya kumsallarda toplanmamayı da içerir.
Şimdi yemeğe çıkma zamanı değil. Bu, restoranlar, kafeler, barlar ve diğer yemek mekanlarından kaçınmak anlamına gelir.
Virüs yiyecekler, kaplar, tabaklar ve bardaklar yoluyla bulaşabilir. Ayrıca olay yerindeki diğer kişilerden geçici olarak havalanabilir.
Hala teslimat veya paket yiyecek alabilirsiniz. İyice pişirilmiş ve yeniden ısıtılabilen yiyecekleri seçin.
Yüksek ısı (en azından 132 ° F / 56 ° Cyakın tarihli, henüz hakem tarafından incelenmemiş bir laboratuar çalışmasına göre) koronavirüsleri öldürmeye yardımcı oluyor.
Bu, restoranlardan soğuk yiyeceklerden ve açık büfe ve salata barlarından gelen tüm yiyeceklerden kaçınmanın en iyisi olabileceği anlamına gelir.
Yemekten veya hazırlanmadan önce tüm ürünleri akan su altında yıkayın.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC)
Doğru kullanıldığında, bu maskeler asemptomatik veya tanı konmamış kişilerin nefes alırken, konuşurken, hapşırırken veya öksürürken SARS-CoV-2 yaymasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu da virüsün bulaşmasını yavaşlatır.
CDC'nin web sitesi şunları sağlar:
Unutulmaması gereken bazı noktalar:
Varsa doktorunuzu arayın semptomlar. İyileşene kadar evde kalın. Aynı evde yaşıyor olsanız bile sevdiklerinizle oturmaktan, uyumaktan veya yemek yemekten kaçının.
Bir maske takın ve ellerinizi mümkün olduğunca yıkayın. Acil tıbbi bakıma ihtiyacınız varsa, bir maske takın ve COVID-19 olabileceğinizi bildirin.
Yönergeleri özenle takip etmek önemlidir çünkü SARS-CoV-2, en çok benzediği SARS-CoV dahil olmak üzere diğer koronavirüslerden farklıdır.
Devam eden tıbbi araştırmalar tam olarak neden kendimizi ve başkalarını SARS-CoV-2 enfeksiyonundan korumamız gerektiğini gösteriyor.
SARS-CoV-2'nin diğer virüslerden nasıl daha fazla soruna neden olabileceği aşağıda açıklanmıştır:
SARS-CoV-2 enfeksiyonunu hiçbir semptom olmadan taşıyabilir veya geçirebilirsiniz. Bu, bilmeden onu çok hasta olabilecek daha savunmasız insanlara aktarabileceğiniz anlamına gelir.
Herhangi bir belirti yaşamadan SARS-CoV-2 virüsünü iletebilir veya başkasına verebilirsiniz.
Buna karşılık, SARS-CoV, semptomlar başladıktan sonra yalnızca bulaşıcıydı. Bu, enfeksiyona yakalanan kişilerin hasta olduklarını bildikleri ve bulaşmayı durdurabildikleri anlamına gelir.
SARS-CoV-2 daha uzun bir inkübasyon süresine sahip olabilir. Bu, enfeksiyona yakalanma ile herhangi bir semptom geliştirme arasındaki sürenin diğer koronavirüslerden daha uzun olduğu anlamına gelir.
Göre
SARS-CoV-2 sizi çok daha erken dönemlerde daha rahatsız edebilir. Viral yükler - taşıdığınız virüs sayısı - SARS CoV-1 için semptomlar başladıktan 10 gün sonra en yüksek seviyedeydi.
Buna karşılık, COVID-19 ile 82 kişiyi test eden Çin'deki doktorlar, viral yükün zirve yaptığını buldu 5 ila 6 semptomlar başladıktan günler sonra.
Bu, SARS-CoV-2 virüsünün, COVID-19 hastalığı olan bir kişide diğer koronavirüs enfeksiyonlarından neredeyse iki kat daha hızlı çoğalabileceği ve yayılabileceği anlamına gelir.
Laboratuvar testleri SARS-CoV-2 ve SARS-CoV'nin 3 saate kadar havada hayatta kalabileceğini gösterin.
Tezgah, plastik ve paslanmaz çelik gibi diğer sert yüzeyler her iki virüsü de barındırabilir. Virüs, paslanmaz çelikte 72 saat 48 saat plastik üzerinde kalabilir.
SARS-CoV-2, kartonda 24 saat ve bakırda 4 saat yaşayabilir - diğer koronavirüslerden daha uzun bir süre.
Semptomlarınız olmasa bile, vücudunuzda şiddetli semptomları olan bir kişiyle aynı viral yüke (virüs sayısı) sahip olabilirsiniz.
Bu, COVID-19 olan biri kadar bulaşıcı olma olasılığınız olabileceği anlamına gelir. Karşılaştırıldığında, diğer önceki koronavirüsler daha düşük viral yüklere neden oldu ve ancak semptomlar ortaya çıktıktan sonra.
Bir 2020 raporu Yeni koronavirüsün boğazdan ve vücudun diğer bölgelerinden daha çok burnunuza girmeyi sevdiğini kaydetti.
Bu, etrafınızdaki havaya SARS-CoV-2'yi hapşırma, öksürme veya soluma olasılığınızın daha yüksek olabileceği anlamına gelir.
Yeni koronavirüs vücutta diğer virüslerden daha hızlı dolaşabilir. Çin'den alınan veriler COVID-19'lu kişilerin, semptomların başlamasından sadece 1 gün sonra burun ve boğazlarında virüs olduğunu bulmuşlardır.
Sizde veya bir aile üyenizde SARS-CoV-2 enfeksiyonu olabileceğini düşünüyorsanız veya varsa doktorunuzu arayın. semptomlar COVID-19'un
Acil bir durum olmadıkça tıbbi kliniğe veya hastaneye gitmeyin. Bu, virüsün bulaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Siz veya sevdiklerinizin, şiddetli COVID-19 alma şansınızı artırabilecek bir altta yatan durumu varsa, semptomların kötüleşmesine karşı ekstra dikkatli olun, örneğin:
Bu önleme stratejilerini ciddiye almak, bu virüsün bulaşmasını durdurmak için son derece önemlidir.
İyi hijyen uygulamak, bu yönergelere uymak ve arkadaşlarınızı ve ailenizi aynısını yapmaya teşvik etmek SARS-CoV-2'nin bulaşmasını önlemede uzun bir yol kat edecektir.