Raf: Biriyle gerçek hayatta daha fazlasının olacağını düşündürecek şekilde sohbet etme, ancak daha sonra çevrimdışı buluşma için kesin planlar yapmaktan kaçınmak için iş yükümlülüklerini kullanma eylemi.
İnsanlar kendilerini bütün ve birbirine bağlı hissetmelerine yardımcı olacak cinsel eğitim arayacaklar. Bu, zihinsel sağlığı cinsel sağlıktan silmeyi bırakmamız gerektiği anlamına gelir.
Evet, evden çalışmaya bile geç kalabilirsiniz. Aynı süre içinde nasıl daha iyi alışkanlıklar oluşturabileceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Dört duvarınızdan bıktınız mı? Biz de. Ama endişelenme - kontrolü biraz geri alabilirsin. Bu garip zamanda tüm farkı yaratan insanların yaptığı yaratıcı yaşam alanı değişiklikleri hakkında bilgi edinin.
Zihinsel yorgunluk sadece stres hissetmek değildir, zamanla stres birikimidir. İşleyemeyeceğiniz bir noktaya ulaşırsanız, bu bir kırmızı bayraktır.
Hipervijilans, sürekli bir uyanıklık hissidir. Anksiyete, şizofreni ve TSSB buna neden olabilir. İşte bunu nasıl tanıyacağınız ve yöneteceğiniz.