Makaleler
Spor yapmak ruh sağlığını etkiler mi?
- Şubat 9, 2016
- Yayınlayan: kigem
- Kategori: MAKALE
Spor ve egzersizin insanın kendisini daha iyi hissetmesine yardımcı olduğu düşünülür. On yıllar boyu devam eden araştırmalar sonunda bazı doktorlar depresyon hastalarına ilaç ve terapinin yanı sıra egzersizi salık vermeye başladı. Peki, doktorlar yanlış bir noktada mı fikir birliğine varmıştı?