Nane, uzun yıllar sağlık amacıyla kullanılmış, uzmanlar eski Yunanlılar, Mısırlılar ve Romalıların binlerce yıl önce nane kullandıklarına inanıyordu.
Latince adı olan Nane, günümüzde, gıdalarda tatlandırıcı, kozmetikte koku veya “serinletici” etki olarak ve sindirim problemleri ve baş ağrılarını içeren sağlık koşullarına ek olarak yaygın olarak kullanılmaktadır.
Nane, uçucu bir yağ formunda, kozmetikte ve besinlerdeki nane kokusu, tadı ve soğuma etkisi için kullanılır, bazılarının da saç büyümesini teşvik edebileceğine inanılır.
Saç büyümesi için nane yağında hızlı gerçekler:
- Nane yağının hoş kokusu ve hafif hissi, birçok kozmetik ve saç ürününde kullanılmak üzere kendini ödünç verir.
- Nane uçucu yağının birkaç damlası, yapraklardan yapılmış bir bitki çayı içmekten veya yaprak veya bitki özleri içeren bir kapsül almaktan çok daha güçlü bir etkiye sahip olabilir.
- Saç büyümesi için nane yağı üzerine yapılan bilimsel araştırmalar şu anda sınırlıdır.
- Nane yağının mentol konsantrasyonu, bazı bireylerde cildi ve kafa derisini tahriş edebilir.
Nane uçucu yağ nedir?
Nane yağı ve mağazalarda bulunan şuruplar, tatlandırıcılar veya banyo ve vücut yağları gibi diğer nane ürünleri arasında net bir ayrım vardır.
Uçucu yağlar, koku ve lezzet veren, bitki özlerinin konsantre bir formudur.
Sadece 1 libre uçucu yağ elde etmek için 200 kilodan fazla bir bitki alabilir.
Böylece, nane yağı veya herhangi bir esansiyel yağ, reaksiyonları, yan etkileri veya toksisiteyi önlemek için dikkatli kullanılmalıdır. Uçucu yağların yararı, sadece küçük bir miktarın güçlü bir etkiye sahip olabilmesidir.
Nane esansiyel yağı ve saç büyümesi
Nane yağı şampuanlar, temizleyiciler, banyo ürünleri, makyaj ve losyonlarda kullanılır. Ancak, nane yağının faydaları kozmetiklerin ötesine geçebilir. Araştırmanın sınırlı olmasına rağmen, nane yağı saç büyüme tedavisi olarak umut verebiliyordu.
Yayınlanan bir çalışma, bir nane yağı çözeltisinin saç gelişimini desteklediğini düşündürmektedir. Kullanılan nane yağı, Amerika Birleşik Devletleri Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmış bir saç büyüme ürünü olan minoksidilden daha iyi performans gösterdi.
Nane yağında ana bileşen olan mentolün, uygulandığı bölgeye kan akışını arttırdığı gösterilmiştir.
Bir çalışmada, yüzde 4 mentol solüsyonu kan damarlarının genişlemesine neden olarak kan akışını arttırdı.
Bu saç büyümesi ile doğrudan bağlantılı olmasa da, cilde daha iyi kan dolaşımı, teoride, etkilenen bölgede büyümek için daha fazla saç teşvik edebilir.
etki
Birçok şampuan ve saç ürünü, serinletici etkisi ve kokusu nedeniyle az miktarda nane yağı veya mentol içerir. Tonlayıcılar ve temizleyiciler gibi cilt bakım ürünleri de genellikle mentol içerir.
Saç ve güzellik ürünlerindeki bu içerik, soğutma ve temizlik hissini arttırabilir ve ürünün kokusunu artırabilir.
Ancak, nane yağı konsantrasyonu etiket üzerinde listelenmemişse, bir şampuanın potansiyel saç büyümesi için yeterli olup olmadığını bilmek zordur.
Olası bir saç büyümesi için nane yağı kullanmak isteyenler için, daha güvenilir bir yöntem, kullanmadan önce yüksek kaliteli nane uçucu yağını doğrudan bir şampuan veya saç kremi içine ilave etmek olabilir.
Ancak, çalışmada vurgulandığı gibi yüzde 3’lük bir konsantrasyon, uygun ölçekler olmadan ölçmek zor olabilir.
Bu nedenle, bir başparmak kuralı, elindeki saç ürününe 1 veya 2 damla damlatmak, karıştırmak ve saça uygulamak için kullanılır. Hafif bir karıncalanma arzu edilir fakat yanma veya çok fazla karıncalanma, yağın çok güçlü olduğu anlamına gelebilir.
Böyle bir durumda ürünü derhal cilt ve saçtan temizleyin ve bir dahaki sefere daha az yağ deneyin. Yanma veya tahriş devam ederse, bir kişi bir doktora görünmelidir.
Yan etkiler
Nane yağı, genel olarak FDA tarafından güvenli (GRAS) olarak kabul edilir.
Bir raporda, yüksek dozda kullanılan çeşitli çalışmalara dayanarak nane yağının oral çalışmalarda “minimal düzeyde toksik” olduğu belirtilmiştir.
Ancak, uçucu yağlar genellikle çok yoğunlaşır, bu da biraz daha uzun bir yoldan gidebilir.
Nane yağının, birçok esans yağına benzer şekilde, yüksek dozlarda zehirli olabileceği belirtilmiştir.
Ancak, reçetesiz satılan ilaçlara, bitkisel çaylara ve kozmetik ürünlere dahil olan küçük miktarın muhtemelen güvenli olduğunu söylüyorlar.
Nane yağı ciltte veya kafa derisinde tam olarak kullanılmamalıdır. Bunun yerine, jojoba veya hindistan cevizi yağı gibi bir taşıyıcı yağ ile seyreltilmeli veya bir saç ürünüyle karıştırılmalıdır.
Nane yağını içeren ürünler, mide solunduğunda nefes alma sorunlarına neden olabileceğinden, bebeklerin veya çocukların yüzüne veya göğsüne uygulanmamalıdır.
Ayrıca, yanma, tahriş ve ağrı meydana gelebileceğinden, yağın göz çevresindeki hassas cilde ve gözlere kendilerini uygulamaktan kaçınılmasına özen gösterilmelidir.
Paket servisi
Saç dökülmesi milyonlarca erkeği ve kadını etkiler ve kişinin zihinsel ve sosyal refahı üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Yapılan bir çalışmada saç dökülmesinin “dramatik ve yıkıcı duygulara” yol açabileceği ve benlik saygısı ve kendine güven ile ilgili sorunlara yol açtığı sonucuna varılmıştır.
Bu nedenle, topikal olarak ve doğru seyreltmede kullanıldığında, genel güvenliği ve düşük yan etki riski nedeniyle, bir kişi saçları hakkında mutsuzsa nane yağı denenebilir.
Saç dökülmesi aniden ve açık bir neden olmadan ortaya çıkarsa, bir kişi, altta yatan sağlık koşullarını dışlamak için doktorunu görmelidir.