Nane yağı, saç dökülmesi için bitkisel bir ilaç tedavisi olarak dünya çapında kullanılmaktadır. Nane yağının birçok sağlık yararından daha önce bahsetmiştim ve bu makalede özellikle saç büyümesini desteklemek için nasıl kullanılacağını tartışmak istiyorum.
Saç Dökülmesi ve Nedenleri
Saç dökülmesi, hem kadın hem de erkek birçok insanın hayatlarının bir noktasında yaşadığı bir sorundur. İnsanlar saçlarının değiştiğini fark ettiğinde, bu özgüvenlerine bir darbe olabilir. Saçımız genellikle kimliğimizin bir parçasıdır, bu yüzden onu korumak için çok çaba sarf edebiliriz.
Erkekler için saç dökülmesi genellikle sadece yaşlanmakla ve erkek tipi kelliğe genetik bir eğilimle ilişkilidir. Kadınlar için, çok sayıda başka durumla ilişkili rahatsız edici bir durum olabilir ve sorunun kökenini çözmek önemlidir – makalemde saç dökülmesinin 10 nedeni ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinin .
Birçok insan saç dökülmesini yavaşlatmak ve hatta saç uzamasını teşvik etmek için doğal veya bitkisel ilaçlara yönelir. Ve aslında geçmişte, hint yağı , soğan suyu , sarımsak , biberiye ve testere palmetto kullanarak saç dökülmesini tedavi etmek için birkaç yöntem tartıştım .
Nane Esansiyel Yağı Hakkında
Nane ( Mentha piperita ), Avrupa ve Orta Doğu’ya özgü bir bitkidir ve şu anda dünyanın birçok bölgesinde yaygındır.
Bu bitki nane ve nane arasında bir melezdir ve şişkinliği önlemek veya hafifletmek için yaygın olarak kullanılmaktadır ve ayrıca mide uyarıcı olarak da kullanılmaktadır.
Nane yağı çiçeklenmeden hemen önce yer üstündeki tüm bitkiden çıkarılır. Çok yoğun ve diğer buharla damıtılmış uçucu yağların çoğundan çok daha konsantredir.
Nane yağının ana bileşeni olan mentol, yararlı etkilerinden öncelikle sorumludur. Serinletici ve ferahlatıcı bir his yaratır. Nane yağı genellikle yiyecek ve içeceklerde tatlandırıcı olarak ve sabun ve kozmetik ürünlerinde koku olarak kullanılır.
Bazı kanıtlar, irritabl bağırsak sendromu ( IBS ) ve hazımsızlık semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir 1 .
İn vitro, nane anti-inflamatuar, antimikrobiyal ve antifungal aktivitelerin yanı sıra antioksidan aktivite, anti-alerjenik ve anti-tümör etkileri gösterdiği bildirilmiştir.
Nane esansiyel yağı aynı zamanda migren ve baş ağrıları için, alerji tedavisi , siğiller için en iyi esansiyel yağlardan biridir ve ağrı ve iltihabı hafifletmek için en iyi 16 esansiyel yağdan biridir .
Esansiyel yağlar hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, Magical Aromatherapy adlı e-kitabımda faydalı bilgiler bulabilirsiniz . Bu e-kitap, uçucu yağların gücünü ve bunları kullanmanın en etkili yollarını keşfetmenize yardımcı olacaktır.
Saç Dökülmesine Yönelik Güncel Tedaviler
Saç dökülmesini tedavi etmek için mevcut ürünler oral Finasteride (Proscar ve Propecia olarak da bilinir ) ve topikal Minoksidildir (Rogaine olarak da bilinir), sonuncusu başlangıçta bir hipertansiyon ilacı olarak yaratılmıştır.
Minoksidilin, saç büyüme döngüsünü ve üretimini kontrol etmede önemli bir rol oynayan foliküler dermal papilla hücrelerine kan akışını artırarak veya lokal bir tahriş oluşturarak saç büyümesini uyardığına inanılmaktadır.
Hem Finasteride hem de Minoxidil, artan kalp atış hızı, nefes almada zorluk, hızlı kilo alımı, ödem, seboreik dermatit, kafa derisinde kaşıntı ve ölçeklenmeyi içerebilen bilinen olumsuz yan etkilere sahiptir.
Nane yağı ile ilgili araştırmanın amacı (aşağıda tartıştığım) saç uzamasını destekleme üzerindeki etkisini yan etkileri olmadan test etmekti.
Saç Büyümesi için Nane Yağı – Araştırma
Toxicological Research dergisinde Aralık 2014’te yayınlanan bir Kore araştırması , nane yağının fareler üzerindeki saç büyümesi üzerindeki etkisini araştırdı 2 .
Hayvanlar, farklı topikal uygulamalara göre 4 gruba ayrıldı: salin, jojoba yağı,% 3 minoksidil ve% 3 nane yağı.
Her bileşik, 4 hafta boyunca, haftada 6 gün, günde bir kez tıraş edilen alana topikal olarak uygulandı.
4 haftalık çalışma sırasında, fareler saç büyümesi ve diğer parametreler açısından değerlendirildi.
Test edilen 4 gruptan nane yağı grubu, en göze çarpan saç büyüme etkilerini, deri kalınlığında, folikül sayısında ve folikül derinliğinde önemli bir artış gösterdi.
Çalışma, ikinci haftadan itibaren nane yağının saçları salin ve jojoba yağından daha hızlı büyüttüğünü buldu. 3. haftada, nane yağı saç büyümesini tuzlu su ve jojoba yağından daha fazla ve hatta Minoxidil’den daha fazla destekledi. 4. haftada, nane yağı yaklaşık% 92, Minoxidil ise yaklaşık% 55 saç uzaması gösterdi.
Araştırmacılar ayrıca, nane yağıyla tedavi edilen ciltte saç köklerinin derinliği, boyutu ve sayısının da önemli ölçüde arttığını buldular.
Araştırmacılar, sonuçların , nane yağının topikal uygulamasının farelerin cildinde saç büyümesini önemli ölçüde uyardığını ve bu nedenle insanlarda saç dökülmesi için terapötik veya önleyici alternatif bir ilaç olarak kullanılabileceğini açıkça gösterdiğine karar verdiler .
Saç Dökülmesi İçin Nane Yağı – Ev Bakımları
Saç büyümesini teşvik etmek için nane yağının faydalarından yararlanmak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
Saç büyümesi için nane yağı masajı
Yeni büyümeyi teşvik edecek günlük bir masaj için, jojoba yağı veya hindistancevizi yağı gibi bir çorba kaşığı taşıyıcı yağa iki damla nane yağı ekleyin . Saç derisine sürün ve en az 30 dakika bekletin (ciltte tahriş olmadığından emin olmak için küçük bir cilt yamasında test yapmak iyi bir fikirdir). Emin olun petrol karışımı gözlerini ulaşmaz.
Şampuanınıza nane yağı ekleyin
Saçınızı günlük olarak beslemek için, şampuanınıza veya saç kreminize nane esansiyel yağı ekleyin (hafif bir şampuan veya bebek şampuanı kullanabilirsiniz). Her ons şampuan veya saç kremi için 4-6 damla yağ kullanın. Şampuan / saç kremine masaj yapın ve birkaç dakika bekletin.
Saç Dökülmesine Karşı Diğer Doğal Çözümler
– Sen kullanabilirsiniz biberiye tedavi saç dökülmesine ve saç büyümesini teşvik – benim yazı yönergeleri izleyin saç dökülmesi tedavisi için biberiye nasıl kullanılacağı .
– Hint yağı , saç büyümesi için faydalı olabilir – saçınızı iyileştirmek ve büyütmek için hint yağını nasıl kullanacağınızı öğrenin .
– Soğan , saç uzaması için doğal bir çare olarak kullanılabilir – saçınızı yeniden büyütmek için soğanı nasıl kullanacağınızı öğrenin .
– Bir araştırmaya göre, sarımsak saçların yeniden uzamasına yardımcı olabilir – saçınızı yeniden büyütmek için sarımsağı nasıl kullanacağınızı öğrenin .
– Araştırmalar gösteriyor ki : Bu doğal içerik saç dökülmesini durdurabilir ve saçları yeniden büyütebilir .