Son zamanlarda cildinizin kırıldığını ve donuk göründüğünü fark ettiniz mi? Mevsimlerdeki değişim muhtemelen suçludur - değişen iklim ölü deri hücresi birikmesine yol açabilir, bu da yüzeyin altında sıkışmış yağ ve bakterilere ve artan kopmalara neden olur - ve bunun üzerine, muhtemelen harcıyorsunuz içeride daha fazla zaman geçirin ve merkezi ısıtmayı artırın, böylece cildiniz daha fazla neme ihtiyaç duyacaktır.
Asitleri ve Retinolleri Azaltın
Cilt kış aylarında daha kuru ve daha hassas hale gelir. Eksfoliasyonun kuruluğu kötüleştireceğini düşünebilirsiniz, ancak buna devam etmek önemlidir. Cildinizin hassasiyeti değiştikçe olası tahrişi önlemek için gücü biraz azaltın. Bir ovma yerine, kimyasal bir eksfoliyan hem sıkı, pul pul cildi tedavi etmeye hem de nem tutmayı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Mevcut en nazik AHA olan mandelik asidi deneyin (Güneş lekelerini hedef alarak yaz cilt günahlarının kanıtlarını gizlemeye de yardımcı olur.)
Rutininize yağ ekleyin
Sıcaklıkları sürekli olarak değiştirmek (OTT merkezi ısıtma, soğuk işe gidiş gelişler, sıcak duşlar) cildin nem dengesini bozar, bu da cildin sonbahar aylarında çok daha pul pul ve kuru olabileceği anlamına gelir. Rutininize bir yağ eklemek, yalnızca kısa vadede cildi beslemekle kalmaz, aynı zamanda cildinizin uzun vadede nem tutma özelliğini iyileştirmesine de yardımcı olur. Farklı bileşenlerin faydalarından yararlanan çoklu yağ karışımlarını arayın.
Ve C Vitamini
Yazın ışıltısını daha soğuk aylarda korumak için, C vitamini cildi aydınlatmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur, kolajen üretimini uyarır, böylece cildin nemi daha iyi tutması sağlanır ve dış saldırganlardan korunmasına yardımcı olur. Dahası, cildin uzun vadeli olası hasarları onarmasına da yardımcı olacaktır. Yaz aylarında cildimiz daha yüksek konsantrasyonda zararlı UV ışınlarına maruz kalır ve bu da fotoğrafın zarar görmesine ve cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. C vitamini kullanımı, hasarı düzeltmeye ve tersine çevirmeye yardımcı olur ve eşit bir cilt tonu ve dokusunun korunmasına ve cildin doğal ışıltısının artırılmasına yardımcı olur.
Daha Fazla Nemlendirici Ürün Kullanın
Sonbahar yerini kışa bırakırken, muhtemelen daha da fazla kuruluk hissedeceksiniz (özellikle cildinizin gözler ve dudaklar gibi hassas olduğu bölgelerde), bu nedenle büyük donmaya hazırlanırken cildinize ekstra nem katmanın şimdi tam zamanı. Nemlendirici maskelerin, balzamların ve merhemlerin çoğunun durulanması gerekmez, bu nedenle ek bir nem artışı için uygulayabilir ve gece boyunca bırakabilirsiniz.
SPF'yi Unutmayın
Yaz cilt bakım rutininizin ne olursa olsun kalması gereken bir parçası var. Güneşin UV ışınları da bir o kadar zararlı olduğu için SPF'nin kış aylarında cilt bakım rejiminizin bir parçası olması önemlidir (unutmayın, güneşten gelen radyasyon pencerelerden geçebilir). Yağmur yağarsa veya parlarsa, yüzünüze ve boynunuz, kulaklarınız ve elleriniz gibi cildin açıkta kalan diğer bölgelerine her gün güneş kremi uygulamak hayati önem taşır.