Motivasyon veya Disiplin Hangi Yol İzlemeliyiz
Motivasyon veya Disiplin Hangi Yol İzlemeliyiz
Motivasyon veya Disiplin Hangi Yol İzlemeliyiz? Kendinizi motivasyon konusunda “faydalı” metinler, video eğitimi, sesli kitaplarla kuşatıyorsanız ve bu beklenen faydaları getirmiyorsa, bu makaleyi okuyun. Ondan motivasyon kancasından nasıl kurtulacağınızı öğrenecek ve aynı zamanda hedeflerinize ulaşmaya başlayacaksınız.
İnternette motivasyon konusundaki kitap ve materyallerin bolluğu, hayatta yeni bir sayfa açmak isteyenler veya her şeyi isteyerek ve zamanında yapmayı öğrenmek isteyenler için faydalı olmalıdır. Ancak bu durumda, nedense, bu malzemeleri kullanan, çok hayal kuran, ancak doğru yönde hareket etmeye başlayamayan birçok insan ortaya çıkıyor.
Bu insanlar genellikle bir tür yardım olarak motivasyon ürünlerine başvurmaya başlarlar, bu da biraz alkol veya çeşitli narkotik uyarıcıları andırır. Sonuç olarak, yaşamda hiçbir değişiklik olmazken, kişi giderek çaresiz ve ciddi bir eylemde bulunamaz hale gelir. Ve bu ortamdan kurtulmaya çalışmak için, insanlar yine aynı yolu izleyerek motivasyon el bir “anahtar” ararlar.
Duygusal dalga
Motivasyonun belirli bir görevi vardır- bir kişide onu karar vermeye ve harekete geçmeye teşvik eden duyguları ateşler. Motivasyon, bir atlet bir dalga üzerinde etkili bir şekilde hareket ettiğinde sörf yapmaya benzer, ancak küreklerle sıkı çalışmaya benzemez. Ve dalgalar kıyıdan uzun süre gözlemlenebilse ‘de hayatta, duyguların zirvesinde, bu fenomenler kısacık olduğu ve bir parmağın çırpılmasıyla gerçekleşmediği için kimse uzağa gidemez.
“Sörfçülere” ek olarak, başka bir insan türü daha var- duygusal patlamalar beklemiyorlar, ancak kürek kullanıyorlar- çok muhteşem, güzel ve ilk bakışta heyecan verici değiller, ancak hedeflerine doğru ilerliyorlar.
İnsanlar neden motivasyonu seçer?
Motivasyonun popülaritesi, sonuçların ondan elde edilmesi gerçeğinde yatmaz. Sorunları çözmenin kolay bir yolu olduğu için popülerdir ve insanlar genellikle doğru yolu değil, kolay yolu ararlar. Ve eğer motivasyonda bir kişi doğru seçim için en azından biraz umut bulursa, onu kullanır. Aslında motivasyon kolay yolu göstermez. Yardımıyla bir yanılsama ortaya çıkıyor: “İşte burada- sizi hedefe götürecek duygu.”
Bu yanılsamalara dalmış insanlar, kural olarak ciddi hedeflere doğru ilerlerken ortaya çıkan engellerin onları bekleyebileceği gerçeğine hiçbir şekilde hazır değildir. Ve en ufak bir zorlukta, yardım almak için- motivasyonun bir kısmını çekmek için- genellikle başlangıç pozisyonlarına geri çekilirler.
Tabii ki, herkes sevinmeyi, hayran olmayı, ilham almayı sever- bu çok iyi. Ancak, insanların bu duygulara bağımlı hale gelmesi başka bir konudur. Birkaç yudum yakıt almadan çalışmak istemeyen ve çalışamayan alkol severlere benzemeye başlarlar.
Tembeller için mazeret
Doktorlar veya inşaatçılar ilhamın onları terk ettiğini iddia edemez. Ancak yaratıcı işlerle uğraşanlar için, bu onların kendi tembellikleri için çok uygun bir bahane. Aslında çalışmak isteyenler çalışıyor ve sihirli bir değnek gibi ilhama ihtiyaçları yok.
Deniz kenarında havayı beklemek yerine, yaşınız, mesleğiniz ve çevreniz ne olursa olsun, istediğiniz sonucu elde edeceğiniz farklı bir yol seçmelisiniz. Bu disiplindir.
Ön planda- disiplin
Disiplin uygun hava, parlak güneş ve sörf dalgalarına ihtiyaç duymaz. Duygu, ruh hali ve astroloğun tahmini onun için önemli değil. Tecrübe ile, hedefe doğru çalışan bir duygu yaratıcısı olarak hareket eder.
Disiplin, bir video izledikten, bir seminere katıldıktan veya bir podcast dinledikten sonra motivasyon kadar kolay “işlenmez”. Küçük ve zayıf, tutarlılıkla donanmış, kaprisler ve koşullar arasında hareket eder.
Disipline gereken özeni göstererek, hedeflerinize ulaşma yolunda çok çeşitli sorunları çözebilirsiniz. Disiplini bir alışkanlık olarak geliştirerek, eskisinden daha az çaba harcamanız gerekecek. Tek “dezavantajı”- onu tam olarak sevilmeyen ve çoğu zaman atlanan şey- belirli bir görevi yerine getirmek için her gün, her zaman sürekli ve sistematik olarak hareket etme ihtiyacıdır.
Disiplin hakkında yanlış bilinenler
1- Disiplin ve Yaratıcılığın Uyumsuzluğu. Yaratıcı çalışmanın disiplinle bağdaşmadığına dair kökleşmiş bir efsane var. Ancak seçkin yazarları, sanatçıları, bestecileri yakından tanırsanız, parlak eserlerinin temelinde, bir dakika hoşgörü ve ilham beklemenin gerekmediği zorlu ve uzun bir çalışma olduğu ortaya çıkıyor.
İlham, disiplin sorunları olanlara yardımcı olmaz, ancak disiplin ilham almaya yardımcı olur. Bakalım bu nasıl oluyor: disiplin, amaçlanan tüm görevleri tamamlamamıza izin veriyor, ardından tamamlanan işten memnun oluyoruz ve yaratıcı çalışma için enerjimiz var.
Bilim bunu doğrular: iç görü (görünüşe göre, hiçlikten ortaya çıkar), beynin ondan önce çok çalışması gerçeğinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Kevin Ashton’ın How to Make a Horse Fly adlı kitabında sihri bir kenara bırakıp sadece iş bırakmak, hatalarla deneyim kazanmak ve gelişmek hakkında yazıyor.
Adım adım ilerliyoruz, ancak güvenle, er ya da geç bu ilhamla tanışacağız. Bu, beklediğimizden çok daha önce gerçekleşecek ve disiplinli bir yaratıcı aynı ilham perisinden ilham aldığı için kendini sürekli tekrar edecek. Çarpıcı bir örnek olarak, Jana Frank’i düşünebiliriz- bu, ünlü “Muse ve Canavar” kitabının yazarıdır. İlhamı disiplini kullanarak evcilleştirdi.
2- Disiplin köleliktir.
Birçok insan için başarılı, zengin, ünlü kişiliklerin hayatı kölelik ve ağır çalışma gibi görünüyor. Bu insanlar da onların yerinde olmak isterler, ancak bunun için disipline edilemeyecek kadar tembeldirler. Çoğu zaman insanlar hastalıklardan kurtulmak ve hayattan keyif almaya başlamak için kötü alışkanlıklardan vazgeçemezler.
Böyle insanlar anlaşılabilir, Voltaire’in özgürlük tanımına göre yaşarlar: Özgürlük ne istersen ve ne zaman istersen onu yapmaktır. Ancak, Fransa’dan başka bir düşünüre göre- Jean-Jacques Rousseau- gerçek özgürlük, gerekli ve doğru olan şeyleri yapabilme yeteneğinde yatar.
Şunu sorabilirsiniz: Bir çalışma programına bağlı kalmanız gerektiğinde, başkalarının size söylediklerini, isteğiniz ne olursa olsun yapmak ne tür bir özgürlüktür? Ancak, bu ilk adımdır ve özgürlüğün bir sonraki adımı, yaptığınız doğru şeylerden memnun olduğunuz zamandır. Burada üçüncü bir yanlış anlama var.
3- Disiplin ve Mutluluğun Uyumsuzluğu.
Sağlıklı yiyeceklerin tatsız olduğu için yenmemesi gerektiği, iyi müziğin sıkıcı olduğu için dinlenmemesi gerektiği, sporun zevkli olmadığı, sıkı çalışmanın tatsız olduğu ve bunun bir rutin olduğu gibi görüşleri sıklıkla duyabilirsiniz. Bunun hakkında sürekli konuşanlar, disiplinin gerekli olduğu yerde çoğunlukla olumsuz duyguların olduğunu ve bu nedenle ilginç bir mutlu yaşam hayal etmenin imkânsız olduğunu kendileri için onayladılar.
Doğal olarak bunu iddia edenler hiçbir zaman sistematik olarak spor yapmamışlar, sağlıklı beslenmemişler, müziği anlamaya çalışmamışlar ve dahası onu çalmaya çalışmamışlardır. Her an yaklaşmaya devam edersek, sonucu alacağız- bir ödül. Doğal olarak, bu zaman alacağı için hemen olmayacak.
Egzersiz, mutluluk hormonunun salınması, daha az yorgunluk, daha iyi fiziksel uygunluk ve kişisel tatmin anlamına gelir. Günümüzde mevcut olan çeşitli yiyecek ve tarifler sayesinde herhangi bir sağlıklı yemek lezzetli olacak şekilde hazırlanabilir.
Ancak, yapılması gereken, ancak hangi olumlu yönleri ararsanız arayın, zevkle yapılamayacak şeyler vardır. Ve en azından bizim mutluluğumuz onların performansına bağlı olduğu için yapılmalılar.
Örneğin, birçok insan faydalarına rağmen spor hakkında düşünmekten korkar. Bu durumda motivasyon yardımcı olmaz, sadece disiplin sizi harekete geçirebilir. Ayrıca, iş tutumunu çok fazla belirlediğini söyleyebilirsiniz. Kendinizi aştığınızda ve zor ve önemli bir kişisel hedefe ulaştığınızda, bu büyük bir zevktir.
Disiplin sayesinde, bir kişi bir sonuca varır ve sonuç olarak, bu sonucu elde etmek için gerekli olan duyguları alır.
Bu, disiplinin gerçek mutluluk için çok ama çok önemli olduğunu gösterir. Eğer orada değilse, insan özgür olamaz, gerekli ilhamı alamaz, açıkça hedefe gidip ona ulaşamaz. Burada motivasyona ihtiyaç olmadığı ortaya çıktı, bunu unutmalı mıyız? Tabii ki değil. Motivasyon için doğru tutuma ihtiyacınız var.
Motivasyon veya Disiplin Hangi Yol İzlemeliyiz Hedeflerimizin skeçleri
Motivasyon, gelecekte bizi bekleyen tabloyu görmeniz gerektiğinde kullanılmalıdır. Disiplini kullandığımızda ve ilerlediğimizde ne elde ettiğimizi göstermemiz gereken yerlerde uygundur. Motivasyonun yardımıyla disipline ve sürekli çalışmaya hangi amaç için ihtiyacımız olduğunu kendimize hatırlatabiliriz.
Bu nedenle, motivasyon videoları, sesli materyaller izlemeyi, kitap ve metinleri okumayı veya daha iyisini- içsel motivasyonu aramayı ve geliştirmeyi bırakmayın. Nereye gideceğinizi düşünmekten vazgeçmeyin, hayal kurun, geleceğe yönelik planlar yapın, işinize kendinizi kaptırın ve onu sevin. Yolda motivasyonun size ilham vermesine izin verin ve disiplin, hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için güven versin!
Aynı şekilde, çalışanlarınızın hem motive hem de kontrollü olması gerekir. Motivasyon hakkında birçok kalın kitap ve kontrol yazılmıştır- bu kadar. Ve elbette, çalışanları izlemek için studystream kullanmanızı tavsiye ederim.