Elma sirkesi banyosu birçok sağlık sorununu uzak tutabilir. Bu harika ev çözümünü denemelisiniz.
Çiğ elmadan yapılan elma sirkesi sağlık için çeşitli şekillerde faydalıdır. Genellikle doğal bir tedavi olarak görülür. Ayrıca kilo kaybı, enfeksiyon ve şeker hastalığı gibi hastalıkların tedavisinde de kullanılabilir. Aynı zamanda, farklı cilt problemlerine de yardımcı olabilir ve banyonuza dahil etmek cilt bakım rutininizi iyileştirebilir. Cilt enfeksiyonlarını azaltmaya ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir. Bugün sizleri banyo suyunda elma sirkesi kullanmanın faydalarından haberdar edeceğiz.
Hafif bir asit olarak, çiğ elmalardan yapılan sirke cildinizin doğal pH dengesini korumaya yardımcı olabilir. Cildinizin nemini korumasına yardımcı olur ve tahrişi önler. Aynı zamanda, çoğu insan saçlarına ve cildine de uygular, ancak son araştırmalar onunla banyo yapmanın faydalarını da göstermektedir. Bilimsel araştırmalar bunu bir dereceye kadar desteklemektedir, çünkü sirkedeki asetik asit bazı sağlık yararları sağlar. Ayrıca, asidik yapısının görünür faydalarından sorumlu olduğuna inanılmaktadır.
Elma sirkesi ile banyo yapmak nasıl faydalıdır?
Elma sirkesi almak birçok faktör için faydalıdır. Bazen vücudumuzun pH seviyesi çeşitli nedenlerle değişir. Böyle bir durumda cilt ile ilgili bu sorun ile teşhis konulabilir. Banyo suyuna elma sirkesi eklemek suyu daha asidik (asidik) hale getirir, bu da cildin pH dengesini geri kazandırarak ve bu en dış tabakayı koruyarak cilt sağlığını geliştirebilir.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), idrar yolu boyunca birkaç bakteri aşırı büyüdüğünde ortaya çıkar. Sık İYE ile ilgili sorunları olan kadınlar için bu, bundan kaçınmanın kolay bir yolu olabilir. Bununla birlikte, İYE’lerin genellikle mesane veya üretrada bulunduğunu anlamak önemlidir. Banyo yaptığınızda üretranıza su girmez, bu nedenle sirke içmek banyo yapmaktan daha iyi olabilir. Ek olarak, bir İYE’nin yayılması ciddi komplikasyonlara neden olabilir.
Bulaşıcı bakterilerin önlenmesine yardımcı olabilir
Ön raporlar ayrıca ACV’nin Candida cilt enfeksiyonunun tedavisine yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Scientific Reports dergisinde yayınlanan bir laboratuvar araştırması, ACV’nin büyük mantar enfeksiyonlarına neden olan Candida albicans da dahil olmak üzere birçok bulaşıcı mikropla savaşmada etkili olduğunu belirtiyor.
Vücut kokusu
Ter, cildinizdeki sağlıklı bakterilerle karıştığında vücut kokusu oluşur. Bilimsel sonuçları yalnızca insan vücudunun dışında bulunsa da, sirke ile banyo yapmak vücudunuzda bulunan birçok bakteri türünü etkili bir şekilde öldürebilir. Doğal olarak banyo yapmak, en azından bazı bakterilerin giderilmesine yardımcı olabilir. Genellikle antibakteriyel maddeler de içeren deodoranta iyi bir doğal alternatiftir.
Yaralanma tedavisinde faydalıdır
Elma sirkesi ile banyo yapmak yaraları iyileştirmeye ve cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir. Güçlü bir antibakteriyel bileşik olan iyi miktarda asetik asit içerir. PLOS One dergisinde yapılan bir araştırma, asetik asidin genellikle ciltteki yaralara bulaşan mikropları öldürebileceğini belirtti. Bununla birlikte, çalışma sırasında laboratuvar cilt yaralarına odaklandı ve bu yaraların bir dereceye kadar iyileşmesine yardımcı olabileceğini buldu.