Sık Cinsel İlişki Vajinayı Genişletir Mi ?
Bütün kadınlar vajinalarının dar ve sıkı olmasını isterler. Ancak kadınlarda çok fazla doğum yapma sonrası, yaşlanma, şişmanlayıp zayıflama sonrasında vajinada bir miktar genişleme görülebilir. Sanılanın aksine çok sık cinsel ilişkiye girmenin vajinanın genişlemesinde rol oynamaz. Vajina yalnızca ilişki sırasında genişler ve sonrasında eski halini alır. Yani cinsel ilişki sırasında görülen vajina genişlemesi kalıcı değildir. Vajinanın genişleme nedenleri :
- Yaşlandıkça vajina genişler
- Normal doğumdan sonra vajina genişler
- Menapoz dönemine girildiğinde vajina genişler
- Kısa sürede kilo alıp sonrasında kilo verme vajinayı genişletir.
- Vajinanın bağ dokularında görülen anormallikler sonrası vajina genişler.
- Fazla sigara içmek vajinayı genişletir.
- Vajinadan geçirilmiş bazı operasyonlar vajinayı genişletir.
Yani cinsel ilişkiye girmek, kalıcı olarak vajina genişlemesi yapmaz. Vajinanın genişlemesi en sık olarak normal doğumdan sonra görülür. Çünkü normal doğum sırasında kas dokusunda yırtıklar oluşur.
VAJİNANIZI DARALTMAK İÇİN :
Kegel egzersizi uygulayın : Kegel egzersizi vajina kaslarını güçlendiren bir uygulamadır. Kegel egzersizlerini sadece doğum yapmış kadınlar değil, doğum yapmamış kadınlarında yapmaları gerekir. Kege egzersizi esnasında idrarınızı tutarken yaaptığınız gibi vajina kaslarını sıkın ve serbest bırakın. Düzenli olarak bu hareketi yaparsanız vajina daralması önlenir.
Nane : Evde yapılabilecek nane ile buğu yapılmasıdır. Nane yaprağı suda kaynatıldıktan sonra bu sıvı bir leğen gibi bri şeye dökülür. Buhar vajinanıza gelecek şekilde bu leğenin üzerine oturulur.
Limon : Limonu kesip yavaş hareketler ile vajinanıza masaj yaparak sürün. Yalnız vajine girişine sürmeyin.
Bu doğal yöntemlerin haricinde vajinayı daraltan yine bitkisel kremler kullanılabilir. Bu kremleri kullanmadan mutlaka doktorunuza danışın.