Karbonat banyosu gibi bir detoks banyosu, mevcut en iyi iyileştirici terapilerden biridir. Vücuttaki tüm toksinlerden kurtulmanın kolay olması için vücudun detoksifikasyon sistemini kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
Toksinlerden her zaman kaçınabileceğinizi düşünebilirsiniz, ancak bunlar her yerdedir. Onları hava, su, yiyecek ve hatta yutmanız gereken ilaçlarla alabilirsiniz. Bu toksinler çok yıkıcıdır ve vücuda zarar verebilir. Bir detoks banyosu ile vücudun bu toksinleri verimli bir şekilde atması mümkündür.
Karbonatlı Banyo Yapmanın Sağlığa Faydaları
Önce kabartma tozu ile yapabileceğiniz farklı şeylerin üstesinden gelmek akıllıca bir fikir olacaktır. Bu, ne kadar yararlı olduğunu bilmenizi sağlayacaktır.
-
Pürüzsüz bir cilde sahip olmanıza yardımcı olabilir
Bazı sert cilt lekeleriniz var mı? Kabartma tozu hamuru yaparak bu lekelerden kurtulabilirsiniz. Sadece kabartma tozu ve suyu karıştırmanız ve cildinizin iyileştirmek istediğiniz bölgesine uygulamanız yeterlidir. Birkaç dakika sonra ılık suyla durulayın.
-
Döküntülerden kurtulmanıza yardımcı olabilir
Bazı bebekler, kullandıkları bezin türüne bağlı olarak bez kızarıklıkları yaşarlar, ancak yetişkinler de uzun süre sıcak ve nemli giysiler giydiklerinde kızarıklıklar yaşayabilir. Şunları yapabilirsiniz pişirme soda kullanılarak döküntü kurtulmak . Sadece karbonatı suyla karıştırın ve banyo yaparken kızarıklık olan bölgeye uygulayın. Bazıları kızarıklıklara da kuru karbonat koymayı tercih ediyor.
-
Isırıklardan kaynaklanan ağrı ve kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Böcekler tarafından ısırılmak, bölge iyileşene kadar hissedeceğiniz rahatsızlıktan dolayı rahatsız edici olabilir. Kabartma tozu kullanarak rahatsızlık hissinden kurtulabilirsiniz. Karbonat ve sudan yapılmış bir macun yapmalı ve cildinizin etkilenen bölgesine sürmelisiniz.
-
Güneş yanığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir
Daha önce cildinize karbonat sürdüyseniz, çok soğuk olabileceğini bilirsiniz. Bu, neden güneş yanığına karşı da etkili olabileceğini açıklıyor. Cildin soğumasına ve cildin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir.
-
Cildi pul pul dökmeye ve beyazlatmaya yardımcı olabilir
İnsanların daha koyu tenli olma eğiliminin nedenlerinden birini biliyor musunuz? Bunun nedeni nadiren pul pul dökülmeleridir. Bazen sabun ve su ve hatta banyo sıvılarının kullanımı bile yeterli olmuyor. Derinin pul pul dökülmesine ihtiyaç vardır. Bu, bölgeyi beyazlatmak istiyorsanız, bazen limonla karıştırılan karbonatla yapılabilir. Kabartma tozu macunu genellikle koltuk altı, dirsek ve diz gibi koyulaşmaya eğilimli bölgelere uygulanır.
-
Yorgun vücut kısımlarınızı rahatlatmaya yardımcı olabilir
Ayaklarınız ayakta durmaktan yorulursa ayaklarınızı karbonat ve ılık suya batırarak yorgun ayaklarınızı rahatlatabilirsiniz. Suyun ılık olduğundan emin olun çünkü değilse, bu durumunuzu gidermeye yardımcı olmaz. Bu, uzun süre ayakkabı giydiğiniz için ayaklarınız kaşınıyorsa da yardımcı olabilir.
Yukarıda bahsedilen şeyler, karbonatların cilt için yapabileceği farklı şeylerdir. Belki de kabartma tozunun saç için neler yapabileceğini bilmek istersiniz. Kabartma tozu ile yapabileceğiniz şeylerden bazıları şunlardır:
-
Saçınızdaki kloru giderin
Havuzda yüzmek saçınızda klor olmasını sağlar ve onu saçınızdan çıkarmak zor olabilir. Saçınızdaki kloru karbonat kullanarak temizleyebilirsiniz. Havuzdaki klora maruz kalmanız nedeniyle oluşan renk değişikliğinden kurtulabilmeniz için saçınıza biraz karbonat eklemeniz yeterlidir.
-
Saç fırçanızı temizleyin
Bu tam olarak saç için olmasa da, saç fırçanızın da temiz olduğundan emin olmak istersiniz çünkü saç fırçanızın her zaman kirli olup olmayacağını hayal edin. Saçınızın durumu uzun vadede kesinlikle zararlı olacaktır.
Oku: Kabartma Sodanın 12 Şaşırtıcı Sağlık Faydası
BakingSoda Banyosu İle Detoks Nasıl Yapılır?
Kabartma tozu Banyosu Çeşitleri
Artık kabartma tozunun çeşitli kullanımlarının farkında olduğunuza göre, şimdi onu banyo için nasıl kullanabileceğinize odaklanmalısınız. Kabartma tozu kullanarak banyo yapmanın faydalı olmasının ana nedeni, asitleri nötralize etmeye yardımcı olmasıdır.
Farklı türde kabartma tozu banyoları vardır.
-
Kabartma tozu ve su
İyi bir kabartma tozu markası kullanıyorsanız, başka bir şeyle karıştırmanıza gerek yoktur. İhtiyacınız olanı size vermek zaten yeterli olacaktır. Sadece banyo suyunuza kabartma tozu ekleyin ve daha pürüzsüz ve yumuşak bir cilde sahip olacağınıza güvenebilirsiniz. Aynı zamanda, bunu yapmak maya enfeksiyonundan ve halihazırda sahip olduğunuz diğer cilt enfeksiyonlarından kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Küvetinizi önce ılık suyla doldurun, ardından kabartma tozunu küvete yerleştirin. Yaklaşık 4-5 yemek kaşığı yeterli olacaktır. Küvete uzanmadan önce karbonatı çözebilirsiniz. Yaklaşık 10 – 20 dakika bekletin. Şimdi temiz bir banyo havlusu ile kurulayın.
-
Kabartma tozu, Banyo Tuzları ve Gliserin
Gliserin, çatlakları ve diğer cilt lekelerini giderebilir. Gliserini Epsom tuzu ve deniz tuzu gibi diğer tuzlarla karıştırın ve ağrıyan eklemlerinizi gerçekten rahatlatacak ve aynı zamanda cildiniz üzerinde önemli bir etkiye sahip olacak harika bir karbonat banyosu yapabilirsiniz.
Banyo suyunuzu hazırlarken önce ayrı bir kavanozda deniz tuzu ve Epsom tuzunu karıştırabilirsiniz. Tamamen çözüldüklerini gördükten sonra banyo suyunuza ekleyin. Bu karbonat tarifi ile vücudunuzu etkili bir şekilde detoksifiye edebilirsiniz.
-
Kabartma tozu, Epsom Tuzu ve Uçucu Yağlar
Uçucu yağlarda yıkanmaktan daha lüks bir şey yoktur. Sadece harika kokmakla kalmayacak, aynı zamanda karbonat ve Epsom tuzunun birçok faydasını da elde edeceksiniz. Vücudunuzu detoksifiye etmek istiyorsanız deneyebileceğiniz en iyi kombinasyon budur. Sadece bir ipucu, dikkatli olmayı unutma çünkü küvetten çıkarken kayabilirsin.
Banyo suyunuzla karıştırmadan önce kabartma tozu ve Epsom tuzunu bir kavanozda eritebilirsiniz. Ayrıca birkaç damla uçucu yağ da ekleyebilirsiniz. Tam etkisini elde etmek için yaklaşık yarım saat bekletin. Kendinizi yaklaşık 20 dakika karışıma bırakın.
Daha Fazla Detoks Banyosu Tarifi
-
Epsom Tuz Banyosu
Epsom tuzunun birçok faydası vardır. Bu, vücudunuzun kaslarının ve sinirlerinin doğru şekilde çalışmasına yardımcı olabilir. Genel sağlığınızı iyileştirmek istediğinizi düşünüyorsanız, banyo suyunuza sadece bir bardak Epsom tuzu koyabilir ve yaklaşık 20 dakika bekletebilirsiniz. Yıkandıktan sonra kendinizi yenilenmiş hissetmeniz için yeterli olacaktır.
-
Deniz Tuzu ve Kabartma Soda Detoks Banyoları
Deniz tuzu vücuttaki negatif enerjiyi emebilir. Bu, vücudun genel seviyesini nötralize etmeye yardımcı olabilir. Deniz tuzunu kabartma tozu ile karıştırmak, toksinlerin vücuttan atılmasında yararlı olabilir.
-
Hidrojen Peroksit Banyosu
Banyo suyunuzda bulunan hidrojen peroksit kullanımı rahatlamanız için yeterli olabilir. Bu, vücudun verimli bir şekilde sterilize edilmesine yardımcı olabilir. Kullanırken acı çekecek kadar güçlü değil. Bunun yerine, vücudu maruz kaldığınız birçok toksinden hafifçe arındırır. Bu tür banyolara oksijen detoks banyosu da denir.
-
Kil Detoks Banyosu
Vücudunuzu detoksifiye etmek için doğru kili seçerken, suya yerleştirildiğinde genişleyebilen Bentonit kili gibi bir şey seçmek en iyisidir. Bu, toksinlerin etkili bir şekilde atılmasına yardımcı olması için vücudun çeşitli bölgelerini koymak için daha kullanışlı hale getirebilir. Biraz gergin hissederdi ama asıl amacı budur. Toksinlerden arınması için vücudunuzdaki toksinlerden uzaklaşmanıza yardımcı olabilir.
-
Elma Sirkesi (ACV) Detoks Banyosu
ACV’yi banyo suyunuza koymanız şaşırtıcı değildir, böylece birçok faydasını elde edebilirsiniz. Bunun mantardan kurtulduğu bilinir ve ayrıca bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olabilir, böylece artık vücut kokusu kalmaz. Bu o kadar güzel kokmayabilir, bu yüzden en iyisi bunu gece yapmanızdır.
Karbonat Detoks Banyosu ile ilgili uyarılar
- Uyuşturucu veya alkolün etkisi altındaysanız, karbonat banyosu yapmayın. Bu tür banyolar insanları rahatlatabilir. Boğulma şansınız bu şekilde daha yüksek olabilir.
- Karbonat banyolarının cildiniz üzerindeki etkilerini arttırmak için banyo yapmadan önce nane çayı içebilirsiniz. Nane çayı içmeyi sevmiyorsanız banyonuza da ekleyebilirsiniz.
- Daima rahat olduğunuz bir banyo sıcaklığını koruyun. Bayılma şansınızı artırabileceğinden banyo sıcaklığını çok sıcak tutmayın. Bazıları, çok sıcak olan banyo suyu nedeniyle kazara haşlanmışlardır.
- Bu, çocuklar için etkili olmayabilir.
- Bu, hamile kadınlar veya kalp rahatsızlığı ve yüksek tansiyon sorunları teşhisi konan kişiler için önerilmez. Bundan yararlanıp yararlanamayacağınızı öğrenmek istiyorsanız, doktorunuza danışın.