Neşter yerine ellerin iyileşmesi
Anna Pohl'un kalçasındaki ağrı aniden geldi. Geceleyin, 54 yaşındaki nasıl yalan söyleneceğini bilmiyordu. Gün boyunca merdivenleri tırmanırken işkence gördü ve arabaya bindiğinde dişlerini sıktı. Ortopedistten yardım istedi. Röntgen çekti ve ağrısının kalça eklemindeki iltihaptan geldiğini söyledi. Öte yandan, merhem ve tabletlerini reçete etti, ancak yardımcı olmadı. Osteopati ziyaret etmesini tavsiye etti.
Osteopati, kendisini terapistlerin çoğunlukla elleriyle çalıştığı bütünsel bir ilaç şekli olarak görüyor: vücuttaki patolojik tıkanıklıkları tespit etmeye odaklanıyorlar. Bunlar hafifçe sıkmak, çekmek, yoğurmak ve kaydırmak veya hastanın eklemlerini hafifçe hareket ettirmek suretiyle tedavi edilir. Kasları gevşetir, sinirleri uyarır ve kan damarlarındaki ve lenfatiklerdeki akışı iyileştirir. Osteopati hedefi, kendi kendini iyileştirme gücünü artırmak için bedeni orijinal hareketliliğine geri kazandırmaktır.
Osteopatik tedavi hareket kabiliyetini geri kazandırır
Osteopatlar vücutta hareket kabiliyeti engellendiğinde hastalandığını varsaydığı için: Nehir yatağındaki taşlar gibi, suyu etraflarında dolaşmaya zorlar, organizmadaki tıkanmalar da güç dengesini olumsuz yönde etkileyebilir. En azından 19. yüzyılın sonunda osteopati kuran Amerikan Andrew Taylor Still'in düşündüğü gibi. "Yaşam harekettir" dedi. Ve gerçekten de vücudumuz sert bir şey değildir: kaslar gerilir, kemikler eklemlerde hareket eder, saçlar uzar, cilt kırışır ve her nefeste örneğin, böbrek yaklaşık üç santimetre yukarı ve aşağı hareket eder? Bu, günde 600 metre mesafeye karşılık gelir.
Osteopati için bağ dokusu tüm vücuda yayılan merkezi bir rol oynar. Bir folyo gibi, her organı, her kemiği, her kası, her tendonu, her hücreyi kaplar. Rostock’daki Profesör Joachim Buchmann, “Bağ dokusu her şeyi birbirine bağladığından, rahatsızlıkların vücudun bir kısmından diğerine bulaşabileceği bir iletişim kanalıdır, ancak aynı zamanda özel manipülasyonlarla bağ dokusundan şifa sinyalleri koymak da mümkündür” diye açıklıyor Rostock’taki Profesör Joachim Buchmann ,
Tüm osteopatlar gibi, asla yalnızca rahatsızlığa neden olan vücudun bir kısmını tedavi etmez. Çünkü bedenin tamamen farklı bölümlerinde bir bozukluğun nedeninin olabileceğini varsayar. Anna Pohl, osteopatı, kronik kabızlıktan muzdarip olup olmadığını sorduğunda şaşırdı. İlk başta saçma sesler anlaşılabilir bir durumdur: Kabızlıkta, kolon genişler ve bu küçük pelvisteki dolaşımı engelleyebilir. Ayrıca femur başı besleyen damarlar da bulunduğundan, kabızlık kemikte kan dolaşımını kısıtlayabilir. Bu da, femur başı ve asetabulumu koruyan kıkırdakta aşınmayı arttırır. En kötü durumda, kalça osteoartriti yıllar geçtikçe gelişir: Kıkırdak yıprandığında, femur başı ve asetabulum birbirine sürtünür.
Bununla birlikte çoğu insanda, başka bir sebepten dolayı kalça osteoartriti ortaya çıkar. Kalçaların esnemesinden ve bükülmesinden sorumlu olan bacağınız, karın ve sırt kasları birlikte iyi çalışmıyor. Bu problem Anna Pohl'un acısının da arkasındaydı. Profesör Buchmann, “Osteopati, osteoartritin durmasına veya gecikmesine çok yardımcı olabilir” diyor. Özel yardımla osteopati, vücudu tekrar dengeye getirir, kaslar tekrar uyum sağlar. Çünkü sadece o zaman femur başı ve asetabulum optimal olarak bağlanır.
Osteopatik tedavi nazik dokunuş
Bu önemlidir, aksi takdirde tavada kalça eklemini tutan belirli bir kas çok sıkıdır. Bu gerginlik kalça kemiğine baskı yapıyor ve? kabızlıkta olduğu gibi - böylece kıkırdakta kan dolaşımını kötüleştirir. İlk sonuç, eklem kapsülünün iltihaplanmasıdır. Eğer basınç devam ederse, kıkırdak artroz gelişene kadar parçalanır. Neyse ki, Anna Pohl bu kadar ileri sürmedi. Bazı osteopatik tedavilerden sonra, sanki orada hiç bulunmamış gibi ağrıları kayboldu. Bunu hala tam olarak kavrayamıyor: “Osteopati bana el koymamı hatırlatıyor, bu yüzden nazikçe yardımcı olacağını asla düşünmediğim birçok dokunuş var.”
Yarım saat boyunca haftada üç kez keskin olmak en iyisidir? On dakika içinde kapanacak bir dükkana ulaşmaya çalışmak gibi. Keskin yürüme vücudunuzun hareket etmesine neden olur. Bu kasları gevşetir ve hareketliliği arttırır.Yalnız gitmek en iyisidir, çünkü konuştuğunuzda vücudunuzu istemeden asimetrik olarak hareket ettiriyorsunuz.