Hong Kong'da sağlık görevlileri son derece eğitimli nasıl?
Doktorlar Hong Kong İtfaiye Departmanı içinde ilgili.
Muhtemelen güvenli bir şekilde tüm bu önerileri göz ardı edebilirsiniz. Tekliften "Tıbbi mitler" makalesi yayınlanan İngiliz Tıp Dergisi):
yeterli sıvı alımı genellikle meyve suyu, süt, tipik günlük tüketim ile bir araya geldi ve kafeinli içecekler bile (...) mevcut çalışmalar. Buna karşılık, su aşırı miktarda içme tehlikeli olabilir, su zehirlenmesi, sebebiyle, ve hatta ölüme neden olabilir.
Popüler 8 bardak / 2 litre önerisi için kanıt eksikliği hakkında:
Bu tamamen yetersiz kanıt destekleyen öneri için içki altı ya da sekiz bardak su bir gün etraflıca katalogda bir davet incelemesi Heinz Valtin yılında American Journal Fizyolojisi.
Eğer big foods sonra tatlı yerseniz, mide sindirmek (yani yağ dönüşümü olmaz) alacak yemeğini sindirmek için gerekli olan enerjiyi ve muhtemelen daha büyük bir bölümünü alır duydum.
Bu konuyla ilgili herhangi bir güvenilir çalışmalar var mı?
İlgili sorular
İlgili sorular
Alüminyum profillerden yarış teçhizat bina düşünüyorum. Böyle bir şey:
Orijinal resim burada: http://www.simracingmachines.com/images/builds/rig2014/IMG_1686s.jpg
Yatıyorum nerede benim yatak odam, bu inşaat yaptırmak istiyorum. Yani, ilgileniyorum, eğer bu Alüminyum Profilleri sağlığımı etkiler eğer. Google kullanmayı denedim, ama ben buldum tüm mesajları alüminyum ve yemek üzereydi, folyo, ısıtıcılar...
Birçok sürücü AL profili kullanıyor. Havaya alüminyum parçacıkları serbest bırakmak için mümkün... ya da uyumak için kullanılan bir oda içinde bu teçhizat için iyi bir fikir olup olmadığı?
HPV aşısı en etkili olduğunda önlenmesi, size ilk enfeksiyon. Ortak iken, HPV ile enfekte olmadın mümkündür. Eğer olsa bile, yine de eğer HPV pozitif iseniz aşı olmak fayda vardır. HPV virüsünün farklı türleri vardır, bu nedenle, aşı zaten elde değil türlerine karşı koruma sağlamalıdır. Gelen bu MMWR rapor, "İnsan Papilloma virüsü Aşısı: Öneriler Danışma Kurulu Aşı Uygulamaları":
Faz III çalışmalarda, yaşlı kadınlar arasında 16-26 yıl HPV vardı aşı türü DNA (ya da karın kas gücü çalışma kaydı tespit veya sonuç olarak, hastalığın ilerlemesini karşı hiçbir etkinliği vardı ya (114,120) bu tür enfeksiyon yetkisi üzerindeki etkisi. Ancak, HPV4 türleri atfedilebilecek BU+ önlenmesi için %100 etkinlik değil zaten (120) alındı. İlgili HPV karın kas gücü ile kişiler arasında yazın ama HPV DNA negatif, çok az vaka değerlendirmek tespit edildi etkinlik, ama hastalığın görülme oranı düşüktü ve tüm durumlar oluştu plasebo grubu.
ve
HPV aşısı HPV enfeksiyonuna karşı koruma sağlayabilir aşı türleri zaten elde değil. Bu nedenle, aşı kadınlar için tavsiye edilen yaş ile önerilen ne olursa olsun anormal Pap test sonucu olup olmadığını, ve Kadın veya erkekler bilinen HPV enfeksiyonu ne olursa olsun, HPV ile ilişkili serviks lezyonlar, ya da anogenital siğiller. Olan kadın anormallikleri rahim ağzı kanseri ile enfekte olma olasılığı ya da daha fazla genital HPV tipleri. Pap smear testi bulguları artan önem ile, 16 HPV ile enfeksiyon olasılığını ya da (70) 18 artar HPV ve aşı azalır beklenen yarar. Olan kadınlarda HPV rahim ağzı kanseri tarama testi bilgi olabilir HPV durumları ile ilgili. YOK olan erkek ya da kadın büyük olasılıkla enfekte HPV ile. Bu anogenital siğil varlığı veya öyküsü anogenital 6 siğiller HPV ile mevcut veya geçmiş enfeksiyonu gösterir en sık HPV ya da 11 HPV. Aşı hala önerilir rağmen, hasta olmalıdır tavsiye edilecek bir aşı üzerinde herhangi bir tedavi edici etkisi yoktur mevcut HPV enfeksiyonu, HPV ile ilişkili serviks lezyon, kanser ya da anogenital siğiller.
Kısacası: büyük olasılıkla hala HPV diğer türlere karşı korumak için aşı yaptırmaya değer.
Eğer bir out-of-Devlet Hastanesi adı ve Doğum tarihi dışında bilgi yok varsa, faturayı bana göndersinler?
NY, ne bekliyoruz ya da önümüzdeki günlerde yapacağım ben aşırı içme için bir gece hastanede kalmıştım?
Bu toplam karbonhidrat şeker önerilen miktarda ve önerilen miktarda farklı olmasından kaynaklanmaktadır.
(Benim geldiğim yerde ABD, şeker hiçbir önerilen miktarda, ama bu başka bir hikaye çünkü) toplam yağ ve doymuş yağ kullanarak bir örnek vereceğim.
Karışık varsın yüzdeleri makrobesin bu tür önerilen miktar dayanmaktadır. Gıda ve İlaç İdaresi önerir Amerikalılar yemek fazla 65g toplam yağ bir gün. 20 g doymuş yağ fazla yemek gerektiğini de söylüyorlar.
Bu nedenle, (ve başka bir yağ) doymuş yağ 10 g ile bir yemek yedik eğer etiket bu gibi görünecektir:
- 10 g toplam yağ: ................15%
- Doymuş yağ: 10 g........50%
Miktarı aynı olsa bile, toplam yağ ve doymuş yağ tavsiye edilen günlük miktarları farklı olduğundan, yüzdesi farklıdır.
Kontak lenslerimi nispeten temiz bir yüzey üzerine düştü. Onu aldım ve gözümün içine ellerim veya iletişim yıkamadan koydum. Temas görünür parçacıklar ve kişi rahatça gözümde kızarıklık veya tahriş belirtisi ile oturuyor. Doğru birkaç saat için bunu giymek sorun olur mu?
Benzer bir sorunum var. Ben düştüm ve parçalandım, bükülmüş ve sert kar dizimi 17 zaman snowboard oldu. Kırdı onu. Her neyse eğer herhangi bir kırık olup olmadığını belirlemek için bir kaç hafta sonra doktor olmak istiyorum, değil ve X-ray yıpranma belirtisi göstermedi söylendi. Ama sonra elle muayene ettiler ve menisküs benim yırttım belirtti dizime şişmiş bir rolüm vardı. Doktor, eğer iki hafta içinde daha iyi hissediyorum yoksa geri(ameliyat) gel " dedi. (Tamam bu anwser çok uzun sürüyor).
Zaten kaza Ocak ayında oldu ve dizim hala acıyor.(egzersiz başladıktan sonra daha iyi hissetmeye başladı. Belli ki(değil sert) egzersiz gerçekten yardımcı olacağını okudum. Bu kas dizimi çapında büyümeye ve geliştirmek için neden olacaktır. O bilek ile aynı yapacak. İnsan vücudunun her parçası kendini tamir edebiliyor. Bebekler parmaklarını(bölüm) yüksek sesle ağlamak için parmak uçları regrow. Şimdi iyileşme hızını Aşağıda listelenen öğeler bağlıdır.
- Yaş
- Sağlık mevcut durumu (sigara....vücut onarım vb herhangi bir türü için gerekli olan cellur sürecini yavaşlatır.
- Egzersiz eğer doğru yapılırsa.
Tamam... şimdi Nihayet bileğini hakkında ne yapacağınızı söyleyeceğim.
Vücudunuzun kurtarmak için nasıl
Sen yaralanma kurtarmak olacak ama umarım yardımcı olacak bazı ipuçları var garanti edemem. Eğer kurtarmak yoksa seni sonsuza kadar zarar vermek istemediğini tahmin ediyorum ameliyat neden almak zorunda kalabilirsiniz.
Bileğine 25 dakika bir gün için buz uygulamak gerekir. Bu ağrı azaltmak yardımcı olacaktır.
Sonraki yavaşça bileğini egzersiz yapmalısınız. Egzersizleri arayın. Üzerinden yapmayın.
Uyku bir sürü almak ve doğru yemek. İyileşme daha hızlı olacaktır.
Bir yırtık bağ iyileşmek için 6-9 ay sürer. Bir masada, masanın sınırında bilek koymak için otururken bu bileğinize zarar neden keskin bir baskı oluşturacak zaman emin olun. Bileğine gereksiz baskı yok!
Üzgünüm bu anwser uzun, bir kez yazarak durma ben başlıyorum!
Doktorunuz değil yığın döviz dinleyin. O zaman düşünmeme rağmen dedi yırtık bağ asla iyileşmeyecek. Bu normal şartlar altında doğru değildir.
neden istiyorsunuz?
bunun size ne gibi faydası olacak?
Eğer bu sorun varsa, bunları kullanmak için mantıklı mı?
ABD'de bu çok nadir bir olay olmalı. (Veya bölge) her devlet 1 travma merkezleri seviyesi olarak belirlenen hastaneler var. Birinci seviye bir travma merkezi olarak sertifikalı olmak herhangi bir zamanda travma her tür işlemek için gerekli tüm personel ve imkanları var demektir. Bu tür radyoloji, kan bankası, eczane ve tüm gerekli personeli olarak cerrahi ekipleri ve tüm destek personeli ve tesisleri 7/24 site ve kullanılabilir olduğu anlamına gelir. Çağrı üzerine olmak "cerrah" yeterince iyi değil.
Travma merkezlerinin yanı sıra, hastalar travma hastaları niteliğindeki ve EMS bunları işlemek gerekir Yönetmeliği sistemidir. Ne zaman EMS yanıt için 911'i Ara ve onlar belirleyen hastanın travma kriterlerini karşılar, onlar gerekir ulaşım bu hasta için en yakın travma merkezi. (Bu EMS hastaneler bilinçli, ayık, yetişkin hastanın bir seçim çiğneyebilir birkaç kez biridir.)
Ancak, istisnalar olabilir. Örneğin, bir hastanın kan kaybı yaşadı. Kan bankası ve cerrahi yetenekleri olan travma merkezine 45 dakika ve hasta hızla ve olası yolculuk hayatta kalmak için kötüdür fakat başka bir hastane 5 dakika uzaklıkta. Bu durumda sağlık görevlilerinin tabanlı gittiklerini (genellikle ED bir doktor) kendi sağlık kontrollerini temas ve bir saptırma talep eder. Eğer onaylanırsa, o zaman o tarafa ne kadar onlara haber vermek için yeni hedef hastane temas ederler. Hiç bir yerde kabul edebilirim emin olmadan kritik bir hasta almıyorsun. Buradaki fikir, hasta küçük hastanede stabilize ve sonra travma merkezi en kısa sürede devredilir.
Bu yüzden soruyorsun senaryo neredeyse hiç olmaması gerekir. Küçük bir hastanede sağlık görevlilerinin yapamayacağı beri hiçbir cerrahların olduğu bir yerde travma hastasının almak için hiçbir yararı yok. Mümkünse hastanın uçmak ya da sadece devam edin daha iyi. Zaman travma ve hastane için gerekli kaynakları olmadan aktarma değerli bir zaman kaybı olurdu her şey.
Yorum Narusan Ne hasta küçük hastaneye kendisi gitti eğer iyi bir soruyu gündeme getiriyor:? Bu durumda da aynı şey olur. Yeteneklerini en iyi şekilde hastayı stabilize ve daha sonra bir travma merkezi en kısa sürede transfer ederler.
Meniere hastalığı Meniere sendromu arasındaki fark nedir? Belirtiler arasında bir fark var mı?
Eğer HIV cinsel ilişkiden sonra neden HIV ayrı ayrı listelenir.
Örnekler:
- HIV ve Cinsel yolla Bulaşan Enfeksiyonlar Bilgi Sayfası
- CYBH ve HIV – CDC Fact Sheet
- HIV ve cinsel yolla bulaşan Hastalıklar Arasında Bağlantılar Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Senin durumunu pek çok detayı olmadığı için, bu karanlıkta bir atış, ama soru yine de tek bir en iyi cevap bu kadar geniş olduğunu tahmin ediyorum.
Sağlıksız beslenme genellikle gıda ya da bilinçsiz bilinçli olarak (veya sadece yarı) çeşitli iki şeyden biri az olmaması kötü rutinleri aşağıdaki etkilemiş gibi görünüyor.
Bazı fikirler şunlardır:
- Aşırı yeme biliyorum gıda ulaşmak için gereken süreyi artırır. Zamanında ulaşmak, seçim üzerine yansıtmak, bir daha düşün, ve eğer daha iyi bir seçenek düşünemiyorum eğer sadece devam sürer. Tersine, var çeşitli sağlıklı düşük enerji gıda her zaman kullanılabilir ve daha kolay ulaşmak için daha yüksek enerjili yiyecek.
- Ne zaman yemek, özellikle aşırı yeme, ol anı ve dikkat üzerindeki etkileri ve nasıl hissediyorum sonra. Belki de sadece anlık tat odaklanmak ve vücudunuzun ne uzun vadede iyi ve kötü olduğunu hatırlamaya ihtiyacı dikkatini vermiyorsun? Ya da belki de gerçekten yiyecek bir şey var, ama başka bir yerde olabilir mi? Örneğin, ben yiyorum tatlı çikolata büyük miktarda kadar var biliyor belli bir türü %85'i siyah çikolata. Bu bir veya iki parça yemek çok diğer çikolata için özlem benim azaltır, genellikle günün geri kalanı için. Vücudumun gerçekten isteyen aşırı şeker değildi sanırım!
- Sebze yemek çeşitliliği ve miktarını arttırmak mümkün olduğunca fazla yiyorsun. Ayrıca, vitamin takviyesi deneyin. Bazı belirli madde/mineral/vitamin eksikliği aç almak istemiyorum. Ayrıca, dikkat etmek ne tam olarak sen özlem yemek, ve ne en iyi seçim olsun. Yiyecek durumu ters obezite ile ilişkilidir, Hükümet programları yoksul mahallelerine özellikle bu nedenle marketler itmeye çalıştım yeterince güçlü. Kilo için herhangi bir sorun olmadan (saf) sebze Bir sürü yemek, ve belki de vücudunuzun gerçekten aradığı olanları bulabilirsiniz.
Kendini kontrol için geldiğinde bilinci irade çok daha iyi bir araç gibi görünüyor. İrade sınırlıdır; ancak bu kadarını yapmaya zorlamak olabilir. Zaman ve tekrar yeter ki biraz özlem olacak ama senin için neyin iyi olduğunu ve ne olmadığını köklü bir deneyim, olası değil. Bilinçli şeyler yapmak için Yardım ve birçok farklı seçenekleri denemek için bu yüzden.
Tam anlamıyla olmasa da yemek içmek de önemli bir faktör olabileceğini unutmayın. Eğer musluk suyu içme bölgenizdeki bir şey ile kirlenmiş ise (veya saf şişelenmiş su musluk suyu önemli bir fark vardır; bu genellikle önemli şeker/enerji ile bir şey içiyorsanız, ya da etkili bir şekilde su değil aslında hiçbir şeye, suya benzer bir şekilde gıda değiştirmek için geçiş yapmak için her zaman hazır bir bardak su tavsiye ediyorum; eğer başka bir şey içmek isterseniz, onu elde etmek ve bilinçli olarak her zaman içilir zaman emin olun.
Ben kilolu olduğum sürede, diğer sağlık nedenleri yüzünden yukarıdaki benzer değişiklikler başvurdum ve sonuçtan oldukça memnunum.
Temel fikir olan insanlar ile pulmoner hastalıklar dahil kronik psikomotor fonksiyon güveniyor hafif hipoksi solunumu uyarmak.
Bunu anlamak için, solunum fonksiyonlarını kontrol eden temel homeostatik bir geri besleme döngüsü düşünün. Nefes tutma sırasında, karbondioksit seviyesinin yükselmesine ve oksijen seviyesi düşer. Karbon dioksit kan-beyin bariyeri ötesine yayılır ve beyin merkezi kemoreseptörler de hissedilen CSF pH düşmesine neden olur. Periferik serum pH de depresif, şahdamarı ve aort organları periferik kemoreseptörler uyarıcı olabilir. Normalde insanlar havalandırma, bu "hypercarbic göstergeleri" nefes sürücünün birincil aracılar vardır.
Hastalar kronik psikomotor fonksiyon, PaCO2 ise basıncı. Ortak hipo-ventilasyon hastalıklar şunlardır:
- (Kronik obstrüktif akciğer hastalığı)KOAH
- obezite-hipoventilasyon sendromu
- (genellikle sadece diyafram etkilenir sonraki aşama Becker/Duchenne müsküler distrofi, amiyotrofik lateral skleroz, vb.)sinir-kas zayıflığı sendromları
Eski teori gider çünkü bu millet var basıncı PaCO2*, Bu hypercarbic solunum geri besleme döngüsü yukarıda “alışır” ve artık birincil sürücünün nefes. Bunun yerine, onlar bel hipoksik solunum sürücü, hangisi ikincil normal insanlar. Bu kişiler olabilir bir olağan SpO2 ~88-90%. Ne zaman olmayan bir oksijen maskesi uygulanır ve aniden sürücülerini SpO2 için %100, onların solunum fonksiyonlarını azaltır, çünkü onların kör hypercarbic tepki mekanizmalarını yok cevap genelde ilerici artış PaCO2.
Bu teoriyi destekleyen veriler vardır. Bir çalışmada KOAH hastalarına uygulanan %100 oksijen hastalarda KOAH ve gözlenen bir %18 düşüş havalandırma 15 dakika sonra iade etmek için temel zaman oksijen alınmış (Aubier). Ancak, bu yazarlar da gösterdi iki diğer faktörler de oynamak açıklayan gözlenen artış PaCO2:
Yaklaşık %30 artış PaCO2 ile ilişkili yüksek akımlı oksijen idaresi atfedilebilecek için Haldane etkisi, hangi temelde bir boşaltma CO2 ile hemoglobin (nedeniyle bir sağa kayması carboxyhemoglobin ayrışma eğrisi), artan CO2 çözünmüş kan değil yansıtan bir gerçek değişim havalandırma.
Doğuracağı artışın ek bir 48% dead space havalandırma nedeniyle oldu. Akciğer damarları vaso tarafından hipoksi düşük oksijen gerilimi alanlarını daraltıcı telafi diye havalandırma-perfusing eşleşen basit bir fikir. Yüksek akımlı oksijen uygulandığında, vaso-daralma Kötü havalandırılan artar böylece perfüzyon serbest bırakılır. Şimdi daha yüksek bir yüzdesi kanı değil boşaltılıyor CO2. Bu denilen havalandırma-perfüzyon yanlışeşleştirme.
Benzer bir şey olmuştur gösterdi hastalar ile obezite-psikomotor fonksiyon (Wijesinghe). Işık bu, bir son çalışmada incelenen en iyi strateji için oksijen yönetiminde hastalar ile kronik psikomotor fonksiyon (Kim). Onlar bulduğu bir strateji titrasyonu oksijen yönetimine ulaşmak SpO2 88% 92% minimize risk kötüleşen psikomotor fonksiyon ise elde yeterli rahatlama darlığı nefes ve yeterli oksijen.
Yararlı bir inceleme bu konular sağlar biraz daha fazla detay için ilgilenenler (Abdo).
Abdo İK ve Heunks LM. Oksijen kaynaklı doğuracağı KOAH: mitler ve gerçekler. Hematokrit Bakım. 2012;16(5):323.
Aubier M, Murciano D, Miliç-Emili J, Touaty E, Daghfous J, Pariente R, Derenne JP. Etkileri yönetiminin Oksijen havalandırma ve kan gazı hastaları ile kronik obstrüktif akciğer hastalığı, akut solunum yetmezliği. Am Rev Respir Dis. 1980 Kasım, 122(5):747-54.
Kim V, Benditt JO, Bilge RA, Sharafkhaneh A.Oksijen tedavisi kronik obstrüktif akciğer hastalığı. Proc Am Thorac Soc. 1 Mayıs 2008;5(4):513-8.
Wijesinghe M, Williams M, Perrin K, Weatherall M, Beasley R. etkiye ek oksijen vermek konuları ile obezite-ilişkili psikomotor fonksiyon: bir rasgele, crossover, klinik çalışma. Göğüs. Mayıs 2011;139(5):1018-24. .
*normal PaCO2 = 40 mmHg; olabilir 50-80 mmHg kronik tutma, muhtemelen daha yüksek
Her şey çok daha zor bazen kelimenin parçayı analiz etme ve ilk bölümü dayalı tüm kelimeyi tahmin tercih beri disleksi olan bir çocuk için yapar onlar gibi kelimeler ve oldukça benzer. Bu tür stratejiler daha başarısız hale getirir, çünkü hayal kırıklığı okuma artırabilir olsa okuma onları yarattığını çaba büyük miktarda önlemek için kullanılır.
Daha spesifik bir öneri yapmak için yararlı olacağını aslında okur ve yazar hakkında biraz bilgi vermek. Çocuklar zorluklar, bir çok ihtiyaçları olan duygusal becerilerini olgun ve onları belirli bir zorluk akıl veya hatta kendini onların değer yansıtmadığını anlamak için karşı karşıya kaldığında kolayca kızabilir.
Okumaya gelince, zaten biliyor ve okumak veya ona okunan bir kitap seçmenizi tavsiye ederim. O zaman daha az süre okuyor ve bir model olarak hizmet verebilir daha yeterli bir okuma tarzı dinlemek için fırsat olduğunu onunla okuma ya da eşzamanlı okuma alternatif yaparım. Her zaman sabırlı olun ve ilerleme için onu tebrik etmek, en azından çaba onu tebrik okuma becerilerini gerçek bir ilerleme olmasa bile gerekir.
Ayrıca ses yetenekleri teşvik edilmesi gerekir olup olmadığını daha iyi anlamak için denemenizi tavsiye ederim, bir Dil ve Konuşma Terapisti pr Psikolog bilgi için iyi bir kaynak olacaktır.
Sen de oku kitabı https://www.amazon.co.uk/Supporting-Children-Dyslexia-Continuum-Hundreds/dp/0826434169 eğer fırsat. Onun için çalışabilir stratejileri çok sayıda vardır.
İyi şanslar.
Optimal okuma için gerekli parlaklığı tam seviyeye doğru değerleri verebilirsiniz. Bu ekran üzerinde çalışmakta olduğunuz, ortam ışığı, iş türü, program türü gibi şeyleri etkileyen çeşitli faktörler vardır.
Eğer parlaklığını en aza indirilmiş ise, gözleri aşırı göz yorgunluğu kalıcı göz hasarına neden olabilir gibi göz hasarı, daha fazla yük uygulamak için zorlar.
İyi bir şey yapmak için geçerli olan 20-20-20 kural diyor her 20 dakikada bir, bak bir şey 20 metre uzakta 20 saniye.
Test için kullandığınız hoparlörler için yüksek frekanslar çıktı, eğer mümkün olmalıdır olduklarını iddia etseler bile mümkün değildir mümkündür.
Kenara gelen, eminim göre yaş 30 işitme yeteneği için yüksek frekansları vardır reddetti bazı check out bu grafik http://jslhr.pubs.asha.org/data/Journals/JSLHR/934609/m_JSLHR_58_5_1592fig1.jpeg. Daha fazla araştırma yapmak istiyorsanız, 7029 ISO aramak durumunda.
Ayrıca, kronik aşırı alkol kullanımı hastalık ve (1) ABD'de (alkolik Hepatit ve siroz) karaciğer hastalığına bağlı ölüm tek ve en önemli nedenidir.
Ayrıca:
-Koşullar karaciğer kaynaklı üç alkol yağlı karaciğer, alkolik Hepatit ve siroz vardır.
Tam olarak (karaciğer yara izi) yağlı karaciğer veya siroz nedir hakkında bilgi bulamıyorum yaparken, vücudunuza zarar ne tür bir alkol ve her şeyi içinizde tepki nasıl ve ne herhangi bir bilgi bulamadım.
Hala biliyorum liseden, alkol formülü ile etanol C2H6O, yani benim soru, basitçe ne tür moleküllerden kendi vücut tepki olarak hangi yolu C2H6O?
Eğer günlük kesinlikle yakın zamanda ölmeyeceğim 1 litre su içersem yani, ama eğer içki yaparsam 1 litre alkol günlük yakında öleceğim. Nedir bu farklı tepki arasında H2O ve C2H6O içinde bedenini?
1) Alkol kan akışını damarların (direniş) düşük periferik direnç sonucu deri, damarları genişletir. Normal kan basıncı korumak için, kalp daha hızlı yendi ve yendi başı kan büyük miktarda dışarı itmek gerekir. Bu daha fazla atıyor kalbin farkında yapar.
Ek açıklama:
Alkol alımı arasında pozitif bir ilişki nedenini ve kalp oranı belli değil ama olasılıklar sempatik bir artış vardır faaliyet genişlemesine ikincil ya da artan kalsiyum giren kalp hücreleri.
Kan hacmi bir damla neden olan 2) Dehidratasyon, artmış kalp hızı olur. Alkol zayıf diüretik (idrar atılımını hafifçe uyarır), ama dehidratasyon güçlü alkollü içki içtikten sonra yetersiz su içerek yerine alkol kendisi tarafından daha alkol içme sırasında neden daha yüksektir. Bira (4 vol%), hangi içeren bir çok su aslında hıyar seni.
...görünen üzerinde etanol alımı etkisini artırarak su atılımı geçici olarak görünür ve sonuç vermedi 24 saatlik bir süre içinde kayda değer sıvı kayıpları.
Psikolojik stres altında olduğumuz zaman gergin olsun vücudunda kaç tane kas vardır anladım. Belli ki kaslar gergin, neden meraklı ve kafam karıştı. Neden vücudum gergin hale getirerek stres tepki verir? Vücut avantajı ne, eğer tehdit tamamen psikolojik ve fiziksel olsa bile yaparken düşünüyor?
Ayrıca, zaten hiç bir fiziksel tehdit vurguladı psikolojik olarak sadece ve biz ne zaman bizim Kas rahatlamak için kendimizi ikna etmektir. Bu beyin değiştirilmesi kablo ya da şöyle diyelim, daha rafine ve doğru olur ki?
Bu npt benim için özel biri bunu soruyor ya da ben bu ihtar soru başına ekliyorum. Danışmanlık okuyorum, araştırıyorum ve beni denemek ve bana cinsel temas gelenler yardım seçeneklerin ne işe öncülük ederken bu sorunla karşılaştın.
Ederken Higgins, et al. (2010) cinsel işlev bozuklukları (Snrı'ların) (SSRI), Selektif Serotonin geri alım İnhibitörleri ve Serotonin Noradrenalin geri alım İnhibitörü reçete ederken sorun vurgular, daha kolay cevap için parçalar sorum bölmek için gidiyorum. Bu soru olacak ile ilgili anorgasmia. Cinsel işlev bozukluğu antidepresanlar yaygın bir yan etkisidir ve hayatın bir kişinin kalitesini, ilişkiler, Ruh Sağlığı ve kurtarma üzerinde önemli bir etkisi olabilir.
Higgins ve ark işaret
Cinsel sorunlar azalmış cinsel istek arasında değişir, cinsel isteğin azalması, orgazm azalmış ya da gecikmiş, gecikmiş boşalma ya da ereksiyon problemleri bildirdi. Cinsel yan etkileri vaka raporları gibi priapizm kadınlar, ağrılı boşalma, vajina ve meme penis anestezi, kaybı, kalıcı genital uyarılma ve nonpuerperal laktasyon olarak vardır. (Viagra) sildenafil eklenmesi (401 E. Yakima Ave, et al erkeklerde erektil disfonksiyon artıracaktır. 2004)
ama ne anorgasmia hakkında?
Yan etkileri benim araştırma çevrimiçi nadir yok gibi görünüyor ve birçok hasta bakması için söyledim bile. Güzel, ama eğer yeterince uzun sürerse, daha da uzun sürebilir Belki eğer erkek erken boşalma varsa, anorgasmia yan etkisi genellikle yardımcı olur.
Higgins ve ark. (yan etkileri önlemek için başka bir ilaç sunmak -) ek tedavi ile bupropion SR arzu ve cinsel aktivitede bulunma sıklığı anlamlı olarak daha fazla iyileşme gösterdi müşterilerine; ve cinsel işlev bozukluğu yönetmek için stratejiler geçiş, SSRI dışı geçiş ilacın sistematik bir inceleme-BAZI antidepresanlar bireysel tepkileri değişen ve cinsel işlev bozukluğu çekilmeye rağmen, depresif hastalık kendini tekrar edebilir üretebilir tedavi olduğuna da işaret.
Orada olan herkes kesinlikle SSRI veya SNRI ilacı ederken anorgasmia sorunu yardım bilir herhangi bir çalışma yapıldı mı?
Başvurular
(2010) Higgins, A., Nash, M., ve Lynch, A. M.. Antidepresan bağlı cinsel işlev bozukluğu: etkisi, efektler, ve tedavi Olarak: Uyuşturucu, Sağlık ve Hasta Güvenliği Vol.2: pp 141-150
PMCID: PMC3108697 DOİ: 10.2147/DHPS.S7634
401 E. Yakima Ave L, Taylor M, Hawton K. (2004). Stratejileri yönetmek için cinsel işlev bozukluğu kaynaklı tarafından antidepresan ilaç Olarak: Cochrane Veritabanı Sistematik incelemeler 18(4): pp 1465-1858
PMID: 15495050 DOİ: 10.1002/14651858.CD003382.pub2
Dönem "diz hasar" yani sadece bakmak olabilir daha yaygın olanlardan bazılarını inceleyelim birçok farklı koşullar ve yaralanmalar içerebilir:
Osteoartrit
Osteoartrit diz olduğunda kıkırdak eklemi var olmak ince veya yıpranmış ve vücut değiştiremiyor için "Devam Et" ile onarır. Genellikle yürümekle aşırı kilolu değilseniz, bu neden olmuyor ya da uygun olmayan ayakkabı vb yürüyorsun. Oldukça ters yürüyen bir parlama biraz iyileşme sağlamak için dinlenme bir süre sonra diz bina gücü düşük etkili bir yoldur ve vb kilo vermek için iyi olduğu için tavsiye edilir. Çalışan, diğer taraftan ise önemli ölçüde daha yüksek etki (yürüyüş anlamına gelir deneyim zemin reaksiyon kuvvetleri ~ 1.2 xBody ağırlık, koşu var ~2.5 xBody kilo) ve ağırlaştırmak hasar ve sen de daha fazla deneyim çeşitli kas-iskelet sistemi yaralanmaları. Vs yürümeye çalışan artan kalp sağlığı için potansiyel bir sakatlık riski olsa telafi edilir.
Kendini onarmak için vücudun yeteneğini yaş azaldıkça bu yaşlı insanlar çok daha yaygındır.
Tendonitis
Patellla tendonitis bir aşırı yaralanma nerede patella tendon (connects için alt diz kapağı) olur iltihaplı veya başka şekilde hasar görmüş gibi bir kayıp kollajen tendon. Merdiven tırmanma aşırı kilolu veya aşırı miktarda olmadıkça benzer şekilde, kronik yürüyen nadiren bunun bir nedeni - genellikle tek başına yürüyen üretebilir daha etkisi çok daha yüksek düzeyde gerektirir.
Bu da uzun bir süre boyunca hasar tekrarlayan küçük miktarlarda neden olduğu yaşlı insanlar olabilir ve iyileşmek için vücudun uzak düşer gibi osteoartrit gibi yaralanma oranı kronik sorunlara yol onarım oranı aşabilir.
Ağrıya sebep olan faaliyetlerin önlenmesi ve düşük etkili egzersizleri ile gücünü artırmak tutmak tavsiye edilir.
Özet
Temelde eğer ağırlığı düşük tutmak oldukça düz yüzeyler üzerinde yürüme mantıklı bir yaklaşım, alırsan, uygun ayakkabı kullanın, ve genellikle bir şey "önemli ölçüde kendini onarması için" vücudun tehlikede olmadıkça diz zarar gelmez yürürken ölçülü bir nebze geçerli. Faydaları ancak çok sayıda ve gerçekten yardım önlemek hasar iyileştirilmesi her iki gücü ortak ve genel sağlık ve fitness. Bu yüzden 30 dakika tempolu bir gün yürüyüş zarar çok daha iyi yapıyor.
Diyet ve Kişisine göre değişir. İnsanlar ölçeği aşırı uçta bak, ve aykırı ihtiyacı kitleler için uygun olduğunu varsayalım, çünkü ancak, protein efsaneler boldur.
Çalışmalarda yararlı olduğu gösterilmiştir eğer dengesinin ve genel bakım için arıyorsanız, o zaman üst sınır 1.6 g/kg/d, ya da ilgili .73g lb/gün/. 1g/kg/gün overkill biraz, ama hatırlamak için kolay hedef. Doğal olarak eğitim bir kişi daha fazla protein kullanımı sağlayan vücut geliştirme için steroid kullanan insanlara aykırı geliyor nerede olduğunu.
Eğer kalori kesme sırasında (yani mümkün olduğu kadar az kas kaybı) yağsız kütle bakım ile kilo/yağ kaybı için arıyorsanız, o zaman protein alımının daha yüksek oranda karbonhidrat kalori açığı telafi yardımcı olmak için tavsiye edilir. O da kaydetti, Bu yüksek düzeyde sporcu, en az senin ihtiyacın olan protein (yani elit düzeyde sporcular daha az protein daha yeni başlayanlar gibi, kulağa saçma geliyor.
Lösin, ve muhtemelen diğer dallı zincirli amino asitler, Kas protein sentezini uyarıcı; 3-4 isonitrogenous yemek olarak tüketilen 1.3 aralığında protein alımı-1.8 g · kg–1 · gün−1 Kas protein sentezini en üst düzeye önem bir yere sahip uzlaşma kanaatindeyiz. Bu öneriler, aynı zamanda eğitim durumu bağımlı olabilir: deneyimli sporcuların daha fazla protein, yüksek frekans/şiddet eğitim dönemlerinde tüketilmesi gerekirken daha az ihtiyaç olur. Yüksek protein tüketimi, 1.8 gibi yüksek–2.0 g kalori açığına bağlı olarak−1 kg−1 · gün, yağ kaybı teşvik etmek için enerji kısıtlaması dönemlerinde yağsız kütle kayıpları avantajlı olabilir·.
Bu makale mükemmel bir okunur, ve düşük elit düzeyde sporcular ve vücut geliştiriciler için çeşitli protein alımı ile ilgili çalışmalar birçok bağlantılar ve referanslar içerir.
Tüm bu çalışmalar bulamadığı hala proteini yüksek olacak hafif bir yararı yok diye kontrol etmek için, dünyanın önde gelen spor araştırmacılar bazı meta-analiz yazarlarından değilim. Hangi kas gelişimi veya vücut geliştirme için daha fazla fayda görülmektedir ötesinde yine nokta tam 1.5 g/kg/d de kestik.
Ses araştırmaya göre, birçok yazıları 0.82 g/kg protein (Phillips & Van Loon, 2011) faydaları vücut kompozisyonu alımı üst sınırı olduğu sonucuna varmışlardır. Bu öneri genellikle çift %95 güven düzeyi içerir, hangi faydaları hala görülmüştür en yüksek ortalama emme aldılar ve sonra da ek protein alımı tüm olası yararları kullanılmaktadır kesinlikle emin olmak için bu seviye için iki standart sapma anlam ekledi. Bu zaten aşırıya ve güvenli' mantıksız olmak 1g/kg tüketen ”dir. 0.82 g/lb zaten çok güvenlidir.
Söz konusu bağlantı makaleyi inceleyerek, sonuna içerir:
Yüksek protein alımı çok insan için sağlık yararları olabilir rağmen, herkes için gerekli değildir. Çoğu insan zaten yemek protein etrafında %15 kalori, hangisi daha yeterince önlemek eksikliği. Ancak, bazı durumlarda, insanlar bundan çok daha fazlasını yemek ya da kalori %25-30 için yararlanabilir.
(Vurgu benim)
Sonra bir makale için fazla protein notları yeme "olması gerektiği kadar" bağlantılar:
Kas kazanıyor için ortak bir öneri vücut ağırlığı kilo, kg başına protein, 2.2 gram başına 1 gram protein vardır. Birçok çalışma, Kas kazanmak için protein optimum miktarını belirlemek için çalıştı ve onları çok farklı sonuçlara vardılar. Kilo başına 1 gram protein biraz daha yüksek alımı (14) en iyi olduğunu başkalarına göstermek ise kilo başına 0.1 gramlık (13) yararı vardır, Bazı araştırmalar gösteriyor. Ancak bu zor ver kesin rakamlar nedeniyle çelişkili sonuçlar çalışmalarda, 0.5-1 gram (vermek veya almak) başına pound vücut ağırlığı gibi olması için makul bir tahmin.
(Vurgu benim)
Etrafında 1g/kg/gün genel alımı yararlı üst sınırı olan tüm maddeleri kabul ederken, özel diyetler ve gol, protein miktarını artırarak kilo kaybı ve yağsız kitle saklama yardımcı olabilir, kabul ediyorum. Özgün makalenin amacı, biraz tıklatın yem ismine rağmen inanıyorum.
(1) bize hatırlattığı gibi, tendinopathies sık 2005-2010 ~önce büyük ölçüde inflamatuar bir durum olması gibi yanlış teşhis konuldu. Bu nasıl ilk sırada yer almaktadır efsane mi?
- (1) Bhopal, Raj. “Gidişi” miti terk etmek "zaman." (2002) 324 ile: 626-7.; http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1122566/
Bu Aşil, lateral dirsek ve rotator manşet tendon gibi gidişi aile hekimleri ve çeşitli tıp uzmanları için ortak bir sunum.Aşırı Kas iltihabı hastaları büyük ölçüde inflamatuar bir hastalıktır ve anti-enflamatuar ilaç yararlanacaktır 1 şu anda En pratik pratisyen öğretildi, ve çoğu hala inanıyorum. Ne yazık ki bu dogma derinden yerleşmiş olduğunu. 11 hazır spor hekimliği metinlerin on özellikle bu yaklaşım için biyolojik gerekçeler veya klinik bir kanıt olmamasına rağmen Aşil ve patellar ağrısı gibi ağrılı durumları tedavi etmek için non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar öneririz.2,3
Orijinal Cevap
Bu Alman okul kimya kitabı yüksek (2) vardır.
(Sorbitol) Hexanhexol elma, kiraz ve diğer meyve yaygındır. Tatlı tadı OH molekül içindeki Gruplar geliyor. [...]
Sorbitol (glikoz) şeker kadar tatlı, ama neden taşır değildir.
Ayrıca, sorbitol içeren yiyecekler ağızda serin hissediyorum, gibi sorbitol eritmek için çevresinden enerji çekiyor.
(Bunlar) Pentanpentol [neden değil yani taşır] çok benzer özellikleri var, ama şekeri kadar tatlı.
Bence, eğer bunlar çürük engelleyen okul kitapları öğretmek, bu argüman çok sağlam olmalı. (Okul kitapları genelde bir şeyleri ispat çok muhafazakar ve tek kurşun öğretmek değildir, en azından Almanya'da).
Yapamayacağım söyle tam olarak neden yemeklerden sonra ve sorbitol önlemek çürük. Muhtemelen ne biz ne de bakteriler karbonhidrat dışında herhangi bir enerji kaynağını işlemek mümkün olduğu gerçeği ile ilgisi var, ve bu yüzden değildir bakteriler yeterince "yemek yok".
Bu aşağıdaki, diyet şekeri içine girecektir (veya polisakkaritler) oluşması gerekir, aksi takdirde açlıktan ölmüş olurdu. Bu nedenle, bir fırça dişlerini düzenli olacak kadar "yemek" için çürük yüzünden polisakkaritler diğer gıdalar biz yemek. Eğer düzenli olarak diş fırçası ve iyi bir ağız sağlığına sahip, bir şeker yerine kullanarak (ayrı diyet/kilo bit) neredeyse hiçbir kazançları olacak!
Edit
Yemeklerden ve diş sağlığı hakkında bazı kaynakları ve çalışmaları:
- Bu Doğa Makalede anlatılmaktadır fayda yemeklerden göre diğer altında ele.
Yemeklerden sonra sakız çiğnemek kesinlikle çürük önlemede etkilidir geliştirme şekerli sakız ya da sakız çiğneme ile karşılaştırıldığında. Yemeklerden sonra sakız sorbitol sakız daha etkili görünüyor ya yemeklerden sonra ve sorbitol kombinasyonları.
- Bu Çalışmanın Japon Mikroskopi Derneği iddia yemeklerden remineralises diş minesi. Ancak @JohnP işaret açıklamalarda, orada bir potansiyel çatışma faiz olarak sponsor çalışmadır bir üretim şirketi de ürettiği ürünleri dahil bulunmaktadır.
Morfolojik üzerinde bulunmaktadır etkilerini belirledik bu remineralizasyon yapay emaye ile kaplanmıştır. [...] Bu MİP değerlendirme bu remineralizasyon daha önemli olduğunu belirtti bu daha bulunmaktadır örnekleri 50-60 mikron derinliklerde katmanlar olmayan yemeklerden örnekler.
- Gibi olurken matias Fiedemraizer işaret etti yorum, AASP önerir Bunlar için hastaların yüksek risk çürük:
(AAPD) Pediatrik Diş Hekimliği Amerikan Akademisi tanıdığı çürük faydaları tatlandırıcılar içeren stratejiler önleyici, özellikle yemeklerden sonra, bebeklerin, çocukların diş sağlığı üzerinde, özel sağlık bakım ihtiyaçları olan gençler ve kişiler. [...]
Frekans dozaj günde iki kez en az olması gerektiği için günde 8 gram aşıyor.
- Bu makale gösteren risk AOM düşürülmüştür çocukları ile yemeklerden sonra alımı.
Koruyucu İdaresi yemeklerden adil bir delilidir gündüz bakım merkezlerine sağlıklı çocuklar arasında azaltır AOM %25'i tarafından oluşum. Bu meta-analiz verileri beri sınırlıdır çalışmalar az sayıda ortaya çıkması, esas olarak aynı araştırma grup.
- Bu bir inceleme değerlendirme olsun bunlar olabilir aslında önlemek diş çürüğü. Bu sonuç onların:
Bazı düşük kaliteli kanıt florürlü diş macunu önermek bulduk bunlar florür içeren daha etkili olabilir-sadece diş macunu çocukların kalıcı dişleri çürük önlemek için, ve bu bu tür diş macunları hiçbir ilişkili yan etkileri vardır. Bu etkisi tahmin dikkatle yüksek risk nedeniyle yorumlanmalı iki çalışmalar sonucu bu önyargı ve aslında taşıdı aynı halk aynı yazarlar tarafından. Kalan kanıtları bulduğumuz düşük çok düşük kalitede ve yetersiz kalmaktadır ürünleri içeren diğer yemeklerden-engel olup olmadığını belirlemek bebeklerde çürük, büyük çocuk veya yetişkin.
Tüm makalelerin özet ve bulgular mevcut online vardır, her şeyi okumak mümkün olsa tüm madde satın almak zorunda.
Sonucum
Tüm çalışmalar bakılırsa, sadece normal bir diyet ve düzenli olarak dişlerimi fırçalamak istiyorum. Benim için, yeme alışkanlıklarımı değiştirmek için, faydaları açık bile değil, sadece alkol şeker içeren gıdalar yemeye çalışın çok fazla çabadır.
Bu ÖNEMLİ NOT ancak bu yemeklerden yapar önlemek çürük eğer kullanılan sonuç olarak şeker gibi bir tatlandırıcı ve diğer polisakkaritler tüketiliyor. Bu tavsiye edilmez (1). Ama florürlü diş macunu bir çok benzer genişletmek için en azından çürükleri önler. Son olarak, [AADP makale] olumlu bir sonuç almak için yemeklerden sonra günde en az iki kez tüketmek gerekir, ama sadece en fazla 8 g, ozmotik ishal, büyük bir olası yan etkisidir.
(1): Bu bir ifade oldu. Hiçbir koşul altında sadece yemeklerden sonra ve başka karbonhidratlar tüketmeye çalışın!
Gizemli bir şekilde dalgalanan kronik belirtiler, küçük ve büyük bağırsak sorunları (belirgin Candida, SİBO, vb.) dahil olmak üzere katkıda bulunan pH rolünü keşfetmeye çalışıyorum, (prostatit, düşük kalite orgazm, düşük libido, vb.) erkek üreme sistemi sorunları, her lezzet yorgunluk, rektal kaşıntı ve bacaklarda kramplar (bacak krampları olabilir muhtemelen ilişkili olan probiyotik kullanımı: http://en.allexperts.com/q/Naturopathy-3401/2009/5/f/probiotics-cause-joint-pain.htm [ne yazık ki, ben zorunda kalır probiyotikler tutmak prostat ağrısı bay]).
İdrar ve tükürük pH kan pH için iyi göstergeler değildir okudum. Ve/veya tükürük pH küçük ya da büyük bağırsak pH iyi bir göstergesi olması, üreme sisteminde, ya da vücudun herhangi bir diğer belirli bir parçası olabilir olsun ya da olmasın idrarda sorum var. Bu testler ilgili bilgi gerçekten ne gösterebilir?
Kuduz bir kez %100 ölümcül olarak olduğunu biliyorum, ama şimdi Milwaukee protokolü nedeniyle bazı kurtulanlar var. % 100 ölüm oranına sahip herhangi bir bulaşıcı hastalık var mı?
Ben kusurlu görme, özellikle dar görüşlülüğü. Açıkçası, oldukça yaygın bir olgudur. Birkaç kez kontakt lens alışık, ancak başarılı olamadı almaya çalıştım. Gözlerimi rahatsız ediyor. Konjonktivit veya diğer bazı bulaşıcı göz hastalığı önlemek için lens temizlik korumak için gereklidir. Oldukça zahmetli. Ayrıca gözlük takan pek hoşuma gitmiyor.
Eğer bir göz önüne alındığında, bu lazer ameliyatı/düzeltme için kurtarmak görme, muhtemelen biri olabilir ilgilenen aşağıdaki soruları:
- Görme kurtarma için gerçek bir lazer düzeltme/cerrahi bir ömür boyunca yapılabilir olmasıdır. Ve eğer ameliyattan sonra görme zavallı durumuna geri sonra tekrar/teknolojileri lazer düzeltme işlemlerini kullanarak onu kurtarmak mümkün olmayacaktır bozulan varsa.
- Ne-lazer vizyon düzeltme-sanat ve en güvenli yöntem-devlet. Bu tür yöntemleri LASEK, LASIK, RLE, LRİ, PRELEX, vb gibi duydum. Yöntem minimal invaziv olan ve şu an için state-of-the-art olarak kabul edilebilir?
Bu iki konuda açıklığa kavuşturmak için yardımcı olabilir misiniz?
Dilimi uzattım, her zaman (eğer ağzımı yaş için gerçekten yavru varsa, tamamen sarı bakteriyel malzeme ile kaplı biraz sarı) en azından. Ben ağız hijyeni ile büyük bir sorun olduğunu sanmıyorum, ama sağlıklı bir dil çıkardı zaman gibi görünmelidir ne olduğunu merak ediyorum. Temelde tüm yol pembe olmalı, ya da biraz sarı kaplama olması normal mi?
Şimdi bir sütyen kullanımı göğüs sertliği nasıl etkilediğini anlamak için biraz zaman için etrafa olmuştur. Göğüsler "ağırlıksız" yapma sağlamlık üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu sarkık hale gelmesini önlemek için temel olan bazı insanlar, Diğerleri bile söylüyorlar.
Bu brests onların görünümü ile ilgilenen kadınlar için başka bir şey yoksa biraz ilgi meselesi olmalıdır beri, herkes bu konuda kapsamlı bir araştırma yaptı mı diye merak ediyordum. Ayrıca bir sutyen giymek tutumuna göre göğüslerin sıkılığı çalışma için oldukça kolay olur.