- Sık veya kronik gerilim baş ağrıları kişinin yaşam kalitesini etkileyebilir.
- Chengdu Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nden araştırmacılar, akupunkturun kronik gerilim tipi baş ağrılarının sıklığını yüzde 50 oranında azaltmaya yardımcı olduğunu buldu.
- Araştırmacılar bulgularının tıp uzmanlarını birincil baş ağrıları olan kişilere akupunktur önermeye teşvik edeceğini umuyorlar.
Baş ağrısı, hemen hemen her insanın zaman zaman yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır.
İnsanlar, seyrek görülen baş ağrıları için genellikle reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlara veya yoga veya masaj gibi stres giderici uygulamalara başvururlar.
Bununla birlikte, bazı insanlar için baş ağrıları daha sık görülür ve yaşam kalitelerini etkiler.
Stresin neden olduğu sık veya kronik gerilim baş ağrıları olan kişiler, ayda 10 veya daha fazla gün baş ağrısı yaşayabilir.Ve gerilim baş ağrıları için bir tedavi bulmak zor olabilir, çünkü tüm ilaçlar herkes için işe yaramaz.
Şimdi, Çin, Chengdu'daki Chengdu Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nden araştırmacılar, eski akupunktur uygulamasının, kronik gerilim tipi baş ağrıları olan kişilerde baş ağrısı sıklığını yarı yarıya azaltmaya yardımcı olduğunu bildiriyorlar.
Çalışma yakın zamanda Amerikan Nöroloji Akademisi tıp dergisi Neurology'de yayınlandı.
Akupunktur ve baş ağrısı
Ayrıca akupunkturu baş ağrıları için bir tedavi olarak, özellikle de
Ek olarak, bilim adamları, gerilim tipi baş ağrılarında hem önleme hem de ağrı azaltma için akupunktur kullanımını incelediler.
Son çalışmada, Dr.Çin, Chengdu'daki Chengdu Geleneksel Çin Tıbbı Üniversitesi'nden ve bu çalışmanın baş yazarı Ying Li, birincil amacın akupunkturun kronik gerilim tipi baş ağrıları olan insanlar için etkili olup olmadığını test etmek olduğunu söyledi.Araştırmacılar ayrıca akupunkturun etkisinin en az altı ay sürüp sürmeyeceğini test etmek istediler.
"Gerginlik tipi baş ağrıları oldukça yaygın ve birçok hasta mevcut ilaç tedavisine yanıt vermedi"Dr.Li, Medical News Today'e açıkladı.
"Akupunktur gibi tamamlayıcı terapötikler bu hastalar arasında popüler, bu yüzden bu duruma odaklanıyoruz" diye ekledi.
Çalışmanın yürütülmesi
Çalışmaya kronik gerilim baş ağrısı teşhisi konan 218 kişi dahil edildi.Çalışma katılımcıları, tipik bir ayda yaklaşık 22 baş ağrısı günü bildiren, ortalama olarak 11 yıllık bir tanı geçmişine sahipti.
Katılımcılar rastgele ya gerçek ya da yüzeysel akupunktur aldılar.Gerçek akupunkturda, bir uygulayıcı vücuda akupunktur iğneleri sokar.
"Gerçek akupunkturu yüzeysel akupunktur ile karşılaştırarak, deqi duyusunun akupunkturun etkisinde önemli bir rolü olup olmadığını test etmeye çalıştık, çünkü yüzeysel akupunkturda deqi duyusunun elde edilmesi olası değildir veya yüzeysel akupunkturda deqi duyusu çok daha zayıftır."Dr.Li açıkladı.
Her iki hasta grubuna 2 aylık bir süre boyunca toplam 20 seans olmak üzere haftada iki veya üç 30 dakikalık akupunktur seansı uygulandı.Araştırma ekibi, her iki grubu da altı ay daha takip etti ve bu süre boyunca tüm katılımcılardan, diğer ayrıntıların yanı sıra, baş ağrısı oluşumlarını, yoğunluklarını ve sürelerini kaydetmek için baş ağrısı günlükleri tutmaları istendi.
Araştırmacılar, “yanıt vereni”, ayda ortalama baş ağrısı gün sayısında en az yüzde 50 azalma bildiren bir katılımcı olarak tanımladılar.Araştırmanın sonunda araştırmacılar, gerçek akupunktur alan katılımcıların yüzde 68'inin yanıt verenler olduğunu buldular.Yüzeysel akupunktur yaptıranların yüzde 50'si müdahaleciydi.
Araştırmacılara göre, akupunktur tedavisinin yan etkileri azdı, hafifti ve herhangi bir tedavi gerektirmedi.
Tedavi araştırması sonraki adımlar
Dr.Li, bu araştırmanın tıp uzmanlarının birincil baş ağrıları olan insanlar için akupunktur kullanmasına yardımcı olacağını umduğunu söyledi.
Araştırmaları için sonraki adımlar sorulduğunda, Dr.Li, ekibin “özellikle TCA antidepresanları gibi geleneksel tedavilerle karşılaştırıldığında, gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde akupunkturun maliyet etkin olup olmadığını araştırabileceğini” söyledi.
MNT ayrıca Dr.Westport, Connecticut'taki Westport Baş Ağrısı Enstitüsü'nde tıbbi direktör ve nörolog olan Deena Kuruvilla, bu çalışma hakkında.Akupunkturun migren ve gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde kullanımına ilişkin mevcut çalışmalar olmasına rağmen sonuçların çelişkili olduğunu söyledi.
"Kronik gerilim tipi baş ağrısı için akupunktur kullanımı hakkında daha az şey biliniyor, bu yüzden bu çalışma bu popülasyon hakkında fikir veriyor."Dr.Kuruvilla eklendi. "Akupunktur gibi bütünleştirici tedavileri ana akım farmakolojik ilaçlara hoş bir ek olarak görüyorum. Bu çalışma sonuçları, akupunkturun gerilim tipi baş ağrısı olan hastalarda faydalı olabileceğine dair mevcut kanıtlara katkıda bulunmaya yardımcı oluyor.”