KAYGI (ANXIETY) VE STRES NEDİR? KAYGI VE STRESİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
KAYGI VE STRESLE NASIL BAŞ EDİLİR? KAYGI VE STRESİN OLUŞMASINA NE SEBEP OLUR? KAYGI BOZUKLUKLARI NELERDİR? KAYGI-STRES VE SPOR İLİŞKİSİ? STRES · Stres; bireyin fiziksel ve sosyal çevreden gelen uyumsuz koşullar nedeniyle, bedensel ve psikolojik sınırların ötesinde harcadığı çaba olarak tanımlanabilir. · Gürültü, kalabalık, hava koşulları, ortamın aşırı sıcak veya soğuk olması, radyasyon, toz çok fark edilmese de stres oluşumunda önemli rol oynar.