Son değiştirilme tarihiNisan 8th, 2021
Evet, aklınızdaki şey bu! Vücudunuza enjekte edilen bir enjektör, iğne ve bir miktar sıvı. Enjeksiyon, yumurtalıklarınızın yumurtaları serbest bırakmasını önler. Ayrıca spermin ilk etapta yumurtaya ulaşmasını bloke etmeye yardımcı olmak için servikal mukusunuzu kalınlaştırır. Farklı türleri vardır –bazıları ülkenizde bulunmayabilir.[4]
Her gün hap almak istemiyorsanız Enjeksiyon sizin için iyi bir seçenek olabilir. Yalnızca her 1 (aylık enjeksiyon), 2 (NET-EN) veya 3 ayda bir (DMPA) bir şey yapmayı hatırlamanız gerekir. Enjeksiyonunuzu yaptırmak için bir sağlık uzmanına veya eğitimli toplum sağlığı çalışanlarına görünmeniz gerekecektir.
Tam gizlilik. Enjeksiyon kullandığınızı kimse anlayamaz. Ambalaj yok ve cinsel ilişkiye girmeden önce yapmanız gereken hiçbir şey yok.
Evet, işin içinde iğneler var. İğnelerden korkuyorsanız enjeksiyon sizin için uygun bir seçenek değildir. Bunun yalnızca bir iğne olduğunu ve 1, 2 veya 3 ay boyunca yaptırmanız gerektiğini unutmayın.
Geç enjeksiyon kuralları. Enjeksiyon tarihinizi kaçırdınız mı? Hala korunabilirsiniz. DMPA Enjeksiyonlar (3 aylık enjeksiyonlar) 4 haftaya kadar geç kullanılabilir. NET-EN (2 aylık enjeksiyonlar) 2 haftaya kadar geç kullanılabilir. Aylık enjeksiyonlar 1 haftaya kadar geç kullanılabilir. Fakat geç kalmayı alışkanlık haline getirmeyin! Bu, yöntemin etkililiğini azaltabilir. Enjeksiyon tarihini takip etmek için telefonunuzda alarm kurmayı veya kağıt takvim kullanmayı düşünün.
Gebelik. Bu yöntemi kullanmayı bırakır bırakmaz gebe kalmak mümkündür; ancak bazı kadınlarda doğurganlığın eski haline dönmesi birkaç ay sürebilir. Gebe kalmaya hazır değilseniz başka bir iğne yaptırın veya farklı bir doğum kontrol yöntemi kullanın.
Enjeksiyonu seçerseniz fazla bir şey yapmanıza gerek yoktur, yalnızca tıbbi uzmanınıza iğneyi zamanında yaptırdığınızdan emin olun.
Daha önce Sayana Press’i duydunuz mu? 3 ay süreyle gebeliği önlemek için kendi kendine uygulanan bir enjeksiyon yöntemidir. Bu yöntem hakkında daha fazla bilgi edinmek için injectsayanapress.org adresini ziyaret edin
Enjeksiyonu ilk kullanmaya başlarken, uzman veya eğitimli toplum sağlığı çalışanı ile regl döneminiz hakkında görüşün. Bu, enjeksiyonun uygulanmasından ne kadar zaman sonra korunacağınıza karar vermenize yardımcı olacaktır.
İpuçları ve püf noktaları
Lekelenme zamanla düzelir. Dolayısıkla zaman verin!
Enjeksiyonu bir yıl kullandıktan sonra regl olmazsanız paniğe kapılmayın! Bu, bu yöntemi kullananlar için normaldir. Ancak, enjeksiyon yaptırmakta geciktiyseniz ve gebe olabileceğinizden şüpheleniyorsanız mümkün olan en kısa sürede bir gebelik testi yapın.
Enjeksiyonla kilo aldığınızı mı fark ettiniz? Paniğe kapılmayın! Bu yöntemi kullanırken kilo alınabilir (genellikle 2 kilograma kadar). Kullanımın ilk 6 ayında kilo alan kadınlarda, enjeksiyonu kullanırken sürekli kilo alma riski daha yüksek olabilir. Bazı kadınlar rahatsız olmasa da, diğerleri bu durumdan memnun olmayacaktır. Kilo alımını önlemek istiyorsanız günlük rutininize biraz egzersiz ekleyin veya beslenme alışkanlıklarınız hakkında bir uzmana danışın.
Herkes farklıdır. Yaşadığınız şey başka bir kişinin yaşadığıyla aynı olmayabilir.
Pozitif Yönleri: Enjeksiyon kullanımının hem vücudunuz hem de cinsel yaşamınız açısından birçok iyi yönüü vardır [3].
Negatif Yönleri: Herkes olumsuz yan etkiler konusunda endişelenir, fakat bu, birçok kadın için sorun değildir. Vücudunuza hormon veriyorsunuz bu yüzden alışmanızın birkaç ay sürebileceğini unutmayın. Hapa zaman verin.
En yaygın şikayetler şu şekildedir [6]:
Daha az görülen yan etkiler şu şekildedir:
Enjeksiyonun yan etkilerini durdurmanın bir yolu yoktur. Yan etkilerin kabul edebileceğinizden fazla olduğunu düşünüyorsanız yöntemleri değiştirin ve korunmaya devam edin. Her yerde herkes için bir yöntem olduğunu unutmayın!
*Çok az sayıda kadın için ciddi yan etki riskleri vardır. Yaşadığınız yan etkiler konusunda endişeleriniz varsa size enjeksiyonu uygulayan kişiyle konuşun.
Size yardımcı olmak için buradayız. Hala doğru olduğunu düşünmüyorsanız, başka yöntemler konusunda fikirlerimiz var. Yalnızca şunu unutmayın: Yöntemleri değiştirmeye karar verirseniz başka bir yönteme geçmeden önce korunmaya devam ettiğinizden emin olun. İhtiyaçlarınıza uygun bir yöntem bulurken prezervatifler iyi koruma sağlar.
Lekelenme konusunda endişelenmeli miyim[3]?
Lekelenme birçok farklı yöntemle ortaya çıkabilir. Öyle görünse dahi lekelenme ile o kadar fazla kan kaybetmezsiniz.
Hala işe yaramıyor mu? Biraz daha yüksek dozda östrojen içeren bir hap veya regl döngünüzün farklı bir kısmında östrojen sağlayan bir hap üzerinde daha fazla şansınız olabilir.
Farklı bir yöntem deneyin: RİA, hap
Enjeksiyonu satın almaya gücüm yetmezse ne olur?
Bazı ülkelerde doğum kontrolü pahalı olabilir. Yönteminizi bir kamu sağlığı kurumu veya bir toplum sağlığı çalışanı aracılığıyla alırsanız ücretsiz doğum kontrol hapları veya daha iyi fiyatlar bulabilirsiniz.
Düzenli bir partneriniz varsa ve bu konular hakkında konuşurken kendinizi rahat hissediyorsanız partnerinizle her bir kişinin masrafların ödenmesine nasıl katkıda bulunabileceğini tartışmak isteyebilirsiniz.
Ya bu cinsel ilişkiye girme isteğimi etkiliyorsa[10]?
Bu, enjeksiyon kullanıcılarının ortak bir şikayeti olmasa da, potansiyel bir yan etkidir. Öyleyse, ilk adım, hayatınızda başka nelerin cinsel dürtünüzde bir değişikliğe neden olabileceğini kontrol etmektir. Stresli misiniz? İlişkiniz hakkında birtakım sorunlarınız mı var? Cinsel ilişkiye girme isteğinizi artırmak için bunlardan bazılarını değiştirebilirsiniz: Daha fazla egzersiz yapmaya çalışın, yatakta yeni şeyler deneyin, partnerinizle duygularınız ve ihtiyaçlarınız hakkında açık bir konuşma yapmaya çalışın.
Hala işe yaramıyor mu? Hayatınızda cinsel dürtü kaybına neden olabilecek başka şeyleri gözden geçirdiyseniz ve yine de bunun nedeninin enjeksiyon olduğunu düşünüyorsanız hap, bant veya halkaya (daha az hormon içerir ve sorun devam ederse kullanmayı bırakmak daha kolaydır) veya bir RİA’ya (düşük hormon içerir veya hiç hormon içermez) geçmeyi düşünün. Ayrıca diyafram, harici prezervatif (erkek) veya dahili prezervatif (kadın) gibi hormonal olmayan yöntemleri de deneyebilirsiniz.
Farklı bir yöntem deneyin: RİA, bant, hap, halka
Ya yakında gebe kalmak istersem [3]?
Enjeksiyonu geri döndüremezsiniz, bu nedenle, enjeksiyonu zaten almışsanız, denemeye başlamak için 1, 2 veya üç ay (enjeksiyonun türüne bağlı olarak) beklemeniz gerekecektir. Sabırlı olun – bazen doğurganlığın tamamen eski haline dönmesi son iğneden sonra 10 aya kadar sürebilir.
Hala işe yaramıyor mu? Kısa bir süre sonra gebe kalmak istiyorsanız aylık enjeksiyon, NET-EN (2 aylık enjeksiyon) veya farklı hormonal yöntemler kullanmayı düşünün. Hap, bant, halka veya RİA, Enjeksiyondan daha hızlı doğurganlığa dönüş sağlar. Ayrıca harici prezervatifler (erkek) veya dahili prezervatifler (kadın) gibi hormonal olmayan bir yöntemi de düşünebilirsiniz.
Farklı bir yöntem deneyin: Harici prezervatif (erkek), RİA, bant, hap, halka
Neden başım ağrıyor [2]?
Baş ağrısı, enjeksiyonun potansiyel bir yan etkisidir. Şiddetli baş ağrılarınız varsa önce bunun diğer nedenlerini düşünün. Stresi en aza indirmeye çalışın, sıvı kaybını önlemek için daha fazla su için ve yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Bu işe yaramazsa bir sağlık uzmanıyla baş ağrılarınız hakkında konuşun.
Hala işe yaramıyor mu? Baş ağrıları için başka bir neden bulamazsanız ve yöntemleri değiştirmek istiyorsanız RİA, hap, bant veya halka göz önünde bulundurun.
Farklı bir yöntem deneyin: RİA, bant, hap, halka.
Neden karamsar hissediyorum [6]?
Ruh hali dalgalanmaları, enjeksiyonun potansiyel bir yan etkisidir. Ancak yöntemleri değiştirmeyi düşünmeden önce, hayatınızda başka nelerin karamsarlığa neden olabileceğini düşünün.
Hala işe yaramıyor mu? Enjeksiyon, bir hormondur; bu nedenle karamsarlık hala bir sorunsa hap, bant veya halka gibi daha kısa süre etkili, daha düşük dozlu bir yöntem kullanmayı düşünün. Her iki tür RİA’yı da deneyebilirsiniz.
Farklı bir yöntem deneyin: RİA, bant, hap, halka
Enjeksiyon kadınların idrarındaki hormonlar nedeniyle çevreye zararlı mıdır [10]?
Çevre söz konusu olduğunda bir yöntem olması hiçbir yöntem olmamasından iyidir.
Enjeksiyonun içerdiği hormonların bir kısmı, kadınların idrarı yoluyla çevreye karışacaktır. Fakat bu, çevredeki diğer östrojen kaynaklarından daha düşük bir miktardır.
Endüstriyel ve üretim süreçleri sonucunda ortaya çıkan östrojen, gübre ve böcek ilaçları ve hayvanlara verilen ilaçların tümü, çevreye bir kadının idrarındaki enjeksiyon kaynaklı östrojenden daha yüksek miktarlarda karışır.
Çevreye veya vücudunuza hormon karışmasını istemiyorsanız sizin için uygun seçenekler vardır. Doğal lateks prezervatifler ve bakır RİA iyi seçeneklerdir. Neye karar verirseniz verin, ihtiyaçlarınıza cevap veren bir yöntem seçin ve kullanmaya devam edin.
Hala işe yaramıyor mu? Hormon içermeyen çok etkili bir yöntem kullanmak istiyorsanız hormonal olmayan RİA’yı deneyin
Farklı bir yöntem deneyin: RİA
[1] Dr Marie Marie Stopes International. (2017). Contraception. Retrieved from http://www.mariestopes.org.au/wp-content/uploads/Contraception-brochure-web-200417.pdf
[2] FPA the sexual health charity. (2017). Your guide to contraceptive injections. Retrieved from https://www.fpa.org.uk/sites/default/files/contraceptive-injections-your-guide.pdf
[3] FSRH Faculty of Sexual and Reproductive Healthcare. (Amended 2019). Progestogen-only Injectable Contraception. RCOG. Retrieved from https://www.fsrh.org/standards-and-guidance/documents/cec-ceu-guidance-injectables-dec-2014/
[4] Family Planning Division Ministy of Health and Family Welfare Government of India. (2016). REFERENCE MANUAL FOR INJECTABLE CONTRACEPTIVE (DMPA). New Delhi . Retrieved from https://nhm.gov.in/images/pdf/programmes/family-planing/guidelines/Reference_Manual_Injectable_Contraceptives.pdf
[5] IPPF. (2013). IMAP Brief Statement Comparing Injectable Contraceptives: depot medroxyprogesterone acetate (DMPA) versus norethisterone enanthate (NET-EN). Retrieved from https://www.ippf.org/sites/default/files/tks_medbulletin_july13_en.pdf
[6] Khadilkar, S. S. (2017). Short-Term Use of Injectable Contraception: An Effective Strategy for Safe Motherhood. J Obstet Gynaecol India. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5895545/
[7] Kennedy, et al. (2019). Self-administration of injectable contraception: a systematic review and meta-analysis. BMJ Global Health . Retrieved from https://gh.bmj.com/content/bmjgh/4/2/e001350.full.pdf
[8] PATH. (2016). Depot-medroxyprogesterone acetate (DMPA-SC). Application for Inclusion in the WHO Essential Medicines List. Retrieved from https://www.who.int/selection_medicines/committees/expert/21/applications/s18_medroxyprogesterone_acetate_form.pdf
[9] Rani, S. (2017). A study on injectable DMPA (Depomedroxy progesterone acetale) isomg use as short-term. International Journal of Medical and Health Research. Retrieved from http://www.medicalsciencejournal.com/download/561/3-7-56-875.pdf
[10] World Health Organization Department of Reproductive Health and Research and Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health Center for Communication Programs (2018) Family Planning: A Global Handbook for Providers. Baltimore and Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/260156/9780999203705-eng.pdf?sequence=1
[11] World Health Organization. (2016). Selected practice recommendations for contraceptive use. Geneva. Retrieved from https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/252267/9789241565400-eng.pdf?sequence=1