Prototipik saldırgan davranışlar vardır, ancak genellikle bu şekilde tanımlanmayan diğerleri de vardır. Pasif-agresif davranışlar belirsiz veya belirsiz olmakla karakterize edilir.bizi rahatsız eden veya kafa karıştıran ve çoğu zaman tepki vermediğimiz. Çoğu durumda onların geçmesine izin veriyoruz çünkü bir çatışmanın başlangıcı olmaya değmeyeceğini düşünüyoruz.
Bu yazıda, pasif-agresif bir kişiyle -ki bu tür davranışları kullanmaya meyilli- karşı karşıya olduğunuzu gösteren beş işaret öğreneceksiniz. Ayrıca, başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı stratejiler hakkında da konuşacağız.
1. O kararsız
Pasif-agresif bir insanla karşı karşıya olduğunuzun ilk işareti, sizinle olan ilişkisidir. Örneğin, bazı günler daha kibar veya saygılı davrandığını, diğer günlerde ise düşmanlık ve reddetme gösterdiğini, görünürde bir neden olmadığını fark ettiyseniz, bunun pasif-agresif bir davranış olması olasıdır.
İkincisi, Bu kişinin size karşı dolaylı düşmanlık ifadeleri olması da mümkündür, yani ince ve örtülü hakaretler, zayıf noktalarınızı göstererek kendinizi aşağılamanın yolları, sanki olumlu bir eleştiri yapmaya çalışıyormuş gibi – bu şekilde çok sakatlayıcı hale gelebilirler. Bu eğilim, sanki sizden geldikleri için artık değerli değillermiş gibi, fikirlerinizi sistematik olarak görmezden geldiğinde de kendini gösterir.
Bu pasif-agresif davranış biçimi, sosyal becerilerimizin önünde güvensizlik yaratabilir.yanlış bir şey yapıp yapmadığımızı veya diğerinin gerçekten bize kızması için bir nedeni olup olmadığını sürekli olarak merak etmemize neden olabilir.
2. İletişim sorunlarınız var
Aynı çizgide, Pasif-agresif kişi iletişim sorunları yaşama eğilimindedir. faaliyet gösterdiği farklı ortamlarda.
Karışık mesajlar verebilir, açıklamalar yapabilir ve ardından bunları inkar edebilirsiniz, bir şekilde davranacaklarını ilan etmek ve sonra başka bir şekilde yapmak, sistematik olarak başkalarını yalan söylemekle suçlamak. Her durumda, bu insanlarla iletişim, tüm enerjimizi tüketir.
Bu iletişim zorluğu, birçok durumda bu şekilde davranan insanlara güvenilmeyeceği anlamına gelir; kendilerine diğerlerinden daha az sorumluluk verilmesi gibi ikincil bir kazanç elde edebilirler. Bu da pasif saldırganlıkla ilişkili diğer özelliklerin ortaya çıkmasına neden olur.
3. Aşağılanmış ve değersiz hissettiren belirtiler
Örneğin, pasif agresif insanlar için bir eğilim var. Başkaları tarafından küçümsenme veya kullanılma duygusuyla ilgili sürekli şikayette bulunmak. Aynı şekilde, yetenekleri ve yetenekleri için takdir edilmediğini, az değer verildiğini ve çok az tanındığını hissettiklerini iddia ederler.
Bu kendi kendini mağdur eden davranışlar, bir tür duygusal manipülasyon haline gelir. bir ilişkide avantaj veya fayda elde etmek için. Sonuç olarak, bu suçlamalara maruz kalan insanlar kendilerini suçlu hissetmeye eğilimlidirler ve görünüşe göre yarattıkları yanlış anlama ve reddedilme duygularını telafi etmek isterler.
4. Sorumluluklarınızdan kaçının
İkincisi, Diğer bir karakteristik işaret, sorumluluklarını ve taahhütlerini üstlenmeme alışkanlığıdır.. Bu özelliğin nüansları vardır. Örneğin, verimsizlik ve dikkatsizlikle görünür hale getirilebilir, böylece gelecekte kendisine daha az görev gönderilir. Ayrıca, bir ihlal için başkalarını veya dış olayları suçlama gerçeğinde de ortaya çıkabilir.
Buna ek olarak, daha önce de belirttiğimiz gibi, bu insanlar genellikle çok farklı bir şekilde konuşur ve hareket eder. Her iki durumda da, pasif-agresif bir kişi, kendini defalarca mazeret, erteleme veya aşırı yüklenme ve adaletsizlik duygularını tartışma eğiliminde olacaktır.
5. Kötü bir ruh hali içinde olma eğilimi
Son olarak, kötü ruh hali, pasif agresif insanları tanımlamamıza yardımcı olan başka bir özelliktir. A) Evet, Genelleştirilmiş bir şekilde, belirgin bir sebep olmaksızın üzüntü ve öfkeye hakim olan kişilerde gösterebilirler. Her iki durumda da davranışları, çevrede olumsuz tepkiler üretebilir ve bu da onlarla bir ekip olarak çalışmayı zorlaştırabilir.
Aynı şekilde, Bu ruh hallerinin sergilenmesi, yanlış anlama duygularınızı ve başkalarını suçlama eğiliminizi geri besleyebilir.. Başka bir deyişle, mağdur olduklarına inandıkları adaletsizlikler karşısında üzüntü ifadeleri ortaya çıkabilirken, onlara göre öfke, maruz kaldıkları kötü muameleye pek beklenmeyen bir tepki olarak kabul edilir.
Şu anda pasif-agresif bir kişiyle uğraşmak zorunda kalırsanız, çoğu kez onları doğrudan çözmeye çalışmanın işe yaramadığını unutmayın. Pasif-agresif tepkilerin amacının genellikle bizi etkilemek olduğu düşünülürse, belki de en etkilisi bu davranışları görmezden gelmektir.
Girişkenliğin 5 anahtarı
Girişkenliğin anahtarları temelde kendini kabul etme, benlik saygısı ve bunun saygıya dönüşme şekli ile ilgili olmalıdır. Devamını oku “
Pasif-agresif bir insanla uğraştığınıza dair 5 işaret girişi ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.