Hayatta bir amaç olup olmadığını gerçekten önemli mi? Bilim evet diyor. Aslında, güçlü bir amaç duygusu bildiren insanlar, bir amacı olmadıklarını veya kendilerini amaçsız hissettiğini söyleyenlere kıyasla% 15 daha düşük bir erken ölüm riski yaşarlar. Şu anda amaçsız hissediyorsanız endişelenmeyin – bugün amaç duyunuzu geliştirmeye başlamak gerçekten mümkün.
Bir kariyere başlamak ve gelişmek, insanların yaşamlarında bir amaç duygusu geliştirmelerinin en yaygın yollarından biridir. Becerileri öğrenmek ve daha sonra bunları uygulamak ve ilerlerken onları büyütmek çok faydalı olabilir, ancak yaşam amacınızı veya emekliliğinizi sağlayan tek şeyin kayalık olup olmadığına dikkat edin.
Aile, insanlara bir amaç hissi veren başka bir şeydir, ancak yine de hayatınızın birden çok alanını aynı anda geliştirmek akıllıca olacaktır. Tüm kimliğinizi ailenize sararsanız, o zaman çocuklar yuvaya ya da daha yaşlı akrabalara uçtuğunda, kendinizi amaçsız hissetmenize neden olabilir.
Ailenizde ve ailenizin dışında da birbirine yakın ilişkiler geliştirmek için çalışmaya başlayın. Din ya da maneviyat gibi şeyler hayatınıza daha büyük bir amaç duygusu verebilir ve yoga ya da bir kitap kulübüne katılmak gibi şeyler zihninizi aktif tutabilir ve yeni arkadaşlar edinmenize yardımcı olabilir. Kariyerinizi geliştirin ancak kişisel hayatınızla dengelediğinden emin olun, böylece bir şeyden diğerine tamamen yatırım yapmazsınız.
Hobiler, özellikle başkalarıyla iş yaptıklarında, yaşam kalitenizi ve amaç duygunuzu artırabilir. İnsan bağlılığı, hayatta bir amaç duygusu hissetmenin önemli bir parçasıdır. Nasıl yetiştirileceği hakkında daha fazla bilgi edinin. amaç duygusu Hayatınızdaki Infographic aşağıdaki. Kendini iyi hissetmiyorsan, bugün başla!