En son güncellendiği tarih: 4 Eki 2019
Dünya Sağlık Örgütü ve Unicef her bebeğin doğumdan itibaren 0-6 ay tek başına anne sütü ile beslenmesini, 6.ayından sonrada ek besinlerle birlikte olmak koşuluyla en az 2 yaşına kadar anne sütüyle beslenmenin devam ettirilmesini önermektedir.
Buna karşı bir çok ülkede annelerin, büyük çoğunluğu bebeklerine yapay yiyecek ve içecekler vermeye 6 aydan çok önce başlamakta ve 2 yaşından çok önce emzirmeyi kesmektedir. Annelerin sütlerinin yeterli olmadığına inanmaları veya emzirmede bazı güçlüklerle karşılaşmaları diyebiliriz.
Emzirmeye Nasıl Başlanır?
Emzirmeye başlamadan önce ellerimizi iyice yıkandığından emin olduktan sonra, sakin ortamda emzirmeye çalışın. Rahatlayın ve emzirme zamanlarından zevk almaya çalışın.
Emzirme Kabusunuz Olmasın...
Bebek memeye iyi yerleşmiş ise, anne ve bebek emzirmeyi öğrenirken, meme uçları zedelenmez. Emzirmek için oturuyorsanız, sırtınıza bir destek alın, emzirme sırasında bebeğiniz ağlar ise önce bebeğinizi sakinleştirip, tekrar emzirmeye devam edebilirsiniz.
Bebeğinizi kucağınıza yatırın, hafifçe yanağını okşayarak, göğsünüzü elinizle destekleyerek, ağzı açık olan bebişler, göğüs ucunuzu ve kahverengi halkanın çoğunu tutmak için kafasını çevirecektir. Bu sırada bebeğiniz dolu dolu emmeye başlayacaktır.
Emzirme aynı zamanda yakın temas nedeniyle, siz ve bebeğiniz arasındaki o özel bağın korunmasına yardımcı olur.
Bebek Memeye Nasıl Yerleştirilmeli?
İlk günlerde bebeği yatarak emzirmek anne için daha rahat olabilir. Bu durumlarda bebek anneye dönük, yan yatmış olarak anne serbest kolu ve eli ile bebeği memesine yaklaştırabilir. Annenin arkasının birer yastıkla desteklenmesi bebeğin iyice memeye yerleşmesine yardımcı olur.
Anne oturarak emziriyor ise , dik oturmalı veya hafifçe eğilmeli, ancak kucağı düz olmalıdır.
Bebeği rahatça tutması için annenin sırtı ve dirseklerine yastıkla desteklenebilir.
Neden Emzirme?
Emzirme gebelik boyunca 20 kat büyüyen uterusun, doğumdan sonra eski boyutuna daha çabuk dönmesini sağlar. Böylece annenin doğum sonu kanamalarını azaltır. Annenin demir eksikliği anemisinden de korunmasını sağlamış olur.
Emzirme anne bebek arasındaki bağı kuvvetlendirir.Bebeklerde mutluluk ve güven duygusunu geliştirir.
Bebeğin psikolojik gelişimini de etkiler.
Emzirme bebeğin çene ve diş gelişimini sağlar.
Genel bir kural olmamakla beraber annede ovulasyonu geciktirdiğinden gebeliği kısmen önler. Fakat asla bir doğum kontrol yöntemi değildir.
Süt yapım hormonu olan prolaktinin anneyi gevşetici ve rahatlatıcı bir özelliği vardır.Özellikle gece emziren anneleri dinlendirmekte süt yapımının da devamlılığını sağlamaktadır.
Emzirme anneyi meme kanseri, rahim ağzı kanseri,yumurtalık kanseri,gibi kadınlara özel kanser türlerinden kısmen korur.
Emzirme anneyi ilerleyen yaşlarda osteoporozdan da korur.
Diabetik annelerde insülin ihtiyacını azaltır.
Ayrıca anne sütü alan kız bebeklerinde over ve meme kanseri riskinden korunduğu yapılan araştırmalarda ortaya çıkmıştır.
Bebeğiniz Anne sütünden Mahrum Kalmasın.....
İlgili diğer yazılarımız