Bursit – Bir ağrı …
1) Bursit nedir? MRI ile tespit edilebilir mi? Ortadan kaldırılabilir mi?
2) 30 yaşında kronik bursit için çok genç değil mi? Aslında omzumdaki ağrı henüz teşhis edilmedi. Advil’i ağrıdan dolayı alıyorum ama her alevlendiğinde almaya devam etmenin iyi bir fikir olduğunu sanmıyorum. Esas olarak onu hareket ettirdiğimde acıyor.
– Ağrıyan
Sayın Okur ve Sızı,
Bursit ile ilgili sorunuza cevap vermek için bursanın rolünü anlamak faydalı olacaktır. Bursalar vücudun her tarafına dağılmış durumdayken, bu da bursitin birkaç bölgede ortaya çıkabileceği anlamına gelir, en çok omuz, dirsek ve kalça eklemlerini etkiler. Bu sıvı dolu keseler, kasları ve tendonları kemiklerle veya ciltle temastan kaynaklanan tahrişten korur. Tipik işlevi, kasların ve tendonların hareketini yumuşak ve ağrısız tutmaktır. Aşırı egzersiz, tekrarlayan hareketler veya doğrudan travmadan çok fazla sürtünme meydana gelirse, bursalar iltihaplanabilir ve bu da bursite yol açabilir. Bazı enfeksiyonlar, artrit ve gut da bursite neden olabilir. Öyleyse, Sızı, bu rahatsızlığın riskini artıran yaşın ötesinde bir dizi faktör var. Bununla birlikte, bursit en çok 40 yaşın üzerindeki yetişkinlerde görülürken, Daha genç insanların bu acı verici durumu geliştirmesi hala mümkündür. Bunun çoğu kişiye ve iltihabın kesin nedenine bağlı olabilir. Manyetik rezonans görüntüleme (MRI) gibi görüntüleme testleri kullanılabilirken, genellikle ilk önce diğer araçlar kullanılır (biraz daha fazlası).
Genel olarak bursit, hareketle artan donuk, kalıcı bir ağrı ile karakterizedir. Omuz bursiti genellikle kolu omuz eklemine bağlayan ve eklemin dönmesine izin veren bir grup kas ve tendon olan rotator manşetin yaralanmasından kaynaklanır. Rotator manşonun yaralanmasına, kötü duruş, kolu başın üzerine kaldırmayı içeren tekrarlayan hareketler ve başın üstünden kaldırmayı neden olabilir. Omuz bursiti kaldırırken veya başınızın üstüne uzanırken ağrıya neden olmanın yanı sıra, gece hareket açıklığının azalmasına ve ağrıya da neden olabilir.
Tipik olarak, sağlık hizmeti sağlayıcıları, tıbbi geçmişe ve fiziksel muayeneye dayanarak bursit tanısı koyar. Bir muayeneden sonra tanı hala net değilse veya semptomlar tedaviye yanıt vermiyorsa, hem görüntüleme testleri hem de laboratuvar testleri kullanılabilir. O zamana kadar bunlar genellikle teşhis için gerekli değildir.
Ağrı zayıflatıcıysa veya üç veya dört gün sonra geçmiyorsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısından randevu almak isteyebilirsiniz. Aslında bursitiniz varsa, aşağıdakiler yardımcı olabilir:
- Herhangi bir ağrı hisseder hissetmez vücudunuzun etkilenen bölgesini dinlendirmek akıllıca olacaktır. Ağrı düzeldikten sonra düzenli aktiviteler yeniden başlayabilir, ancak yavaş yavaş başlamak ve daha düşük darbe hareketlerine odaklanmak iyi olabilir.
- Şişlik varsa, semptomlar başladıktan sonraki ilk iki gün buz paketleri uygulayın.
- Bir sağlık kuruluşu, iltihabı azaltmak için ibuprofen almanın uygun olup olmadığı konusunda rehberlik edebilir. Sağlık uzmanınıza sahip olduğunuz herhangi bir sağlık durumu hakkında bilgi vermeniz ve başka ilaçlar alıp almamanız sizin için iyi olacaktır.
- Rehabilite edici egzersizler veya fizik tedavi yoluyla esnekliği artırmak ve kasları güçlendirmek bazı ekstra destek sağlayabilir.
Birkaç günden fazla süren ağrınız olduğunda, sağlık uzmanınıza başvurmanız iyi bir fikirdir. İnternette müthiş bilgiler var, ancak ziyaretin (ve gerekli testlerin) yerini tutamaz.
İşte acının yok olmasını umuyoruz!
Bitkisel Doğal