Temiz, taze çarşafları giydikten sonra yatağa atlamanın hayatın en büyük zevklerinden biri olduğu evrensel olarak kabul edilen bir gerçektir. Ancak, bazen bu sürenin kabul etmek istediğimizden çok daha uzun olduğunu biliyoruz. Hayley Worley, Melbourne etiketinin kurucu ortağı Sac Derneğibize ne sıklıkla yapmamız gerektiğini söylemek için burada. aslında çarşaflarımızı değiştirmek ve çamaşır yıkama gününü atlamanın sonuçları.
Taze tutun
Worley, “Çamaşırlarınızı düzenli olarak yenilemek son derece önemlidir” diyor. “Çantalarınızı iki haftada bir yıkamanızı öneririz. Bununla başa çıkmak için çok fazlaysa, en azından yastık kılıflarınızı yıkamak her zaman iyi bir fikirdir.
“Seni uyanık tutan havasız bir his alıyorsan, bu kesinlikle yenilenmek için iyi bir işarettir!” Ve tam olarak bazı ipuçları ve püf noktaları sundu. nasıl çarşaflarımızı yıkamalıyız.
“Çarşaflarınızı korumanın en kolay yolu, onları ters çevirerek, çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı birlikte atmak ve soğuk veya ılık bir döngüde yıkamak, ardından yüzde 80 kuruyana kadar sıcak bir ayarda kurutucuya atmaktır. “Onları iyice salla ve sonra kuruyana kadar içeride askıda kalsınlar” dedi.
Yüksel ve Parla
Worley, “Çarşaflarınızı yüksek devirde tutmak ve çamaşırlarınızın üstünde kalmak, daha sağlıklı bir cilt, daha kolay nefes alma ve daha tatlı rüyalar için çok önemlidir” diyor.
“O gevrek, taze yıkanmış [linens] Ayrıca zihinsel sağlığımız için ciddi şekilde canlandırıcı ve faydalıdır. Çarşaflarınızda kötü bir şey olmasını istemezsiniz. Onları yıkayın ve ardından taze bir keten hissi için yatağınıza geri koyun. ”
Bakteri Oluşumu
Worley, “Birkaç çamaşır yıkama döngüsünü kaçırırsanız, makyaj, ölü deri hücreleri, ter ve bakteri ve mantar gibi diğer pislikler birikebilir” diyor.
“Yıkanmamış yataklar ayrıca toz akarları gibi canlılara ev sahipliği yapabilir, alerji alevlenmesine neden olabilir, astımı şiddetlendirebilir ve değerli uyku rutininizi bozabilir.”
Sac Depolama
Worley, “Çarşaflarımız doğal liflerden yapılmıştır, bu nedenle onları saklarken nefes almalarına izin vermek gerçekten önemlidir” diyor.
“Onları plastik kaplarda saklamaktan kaçının, bunun yerine o misk kokusundan gerçekten kaçınacak bir raf veya sepet tercih edin.”
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/cleaning/how-often-should-you-change-bed-sheets-and-linens