Anavatanı Suriye olan Hodan otu nedir faydaları saymakla bitmiyor
Suriye başta olmak üzere, Güney Amerika, Kuzey Afrika ve Anadolu'da yetişen hodan otu, insan sağlığına faydalarıyla biliniyor.Abone ol
İlkbahar aylarında yetişen Hodan otu, halk arasında ıspıt, zılbıt, kaldırık ve odan olarak bilinir. Tohumundan elde edilen yağı genellikle ticari amaçlı kullanılan hodan otu, yaş hali ile mutfaklarda ve tıbbi tedavilerde doğal ilaç olarak tüketilir.
İçerdiği asit maddeleri sayesinde insan sağlığına fayda sağlayan hodan otu kurutularak çay da yapılır. Peki hodan otunun bilinmeyen faydaları nelerdir?
Hodan otunun faydaları
-Hodan otu vücuttaki elektriği dengeleyerek sinir hücrelerinin çalışmasını sağlar.
-Hodan otunun tohumundan elde edilen yağ ise ciltteki kırışıklığı, yarıkları, sivilcelenmeyi, aknelenmeyi ve selülit gibi hastalıkların giderilmesinde etkilidir.
-İçerdiği yüksek asitler sayesinde vücuttaki toksinleri atar. Bunun yanı sıra boğazda biriken balgamı da atmada etkilidir.
-Hodan otu vücutta biriken ödemi atarak kilo vermeye de yardımcı olur. Bir porsiyonu gün boyu vücuda enerji verir.
- Kemik gelişimi için vücuda ortalama gün içerisinde yüzde 70 kalsiyum takviye edilmelidir. Hodan otu bu takviyenin yüzde 20'sini karşılar.
-Hodan otu potasyum bakımından da zengindir.