Yapışkan olmak, genel olarak arkadaşlarınızı sık sık aramak, her zaman takılmak, başkalarıyla zaman geçirirken kıskanç olmak, güvensiz olmak ve sürekli duygusal güvenceye ihtiyaç duymak gibi alışkanlıklarınız olduğu anlamına gelir..
Clingy davranışı, gerçek bir arkadaşlığa sahip olmayı imkansız kılar. Çünkü bir kişi diğerinin sınırlarına uymuyor ya da arkadaşlığı kaybetmekten korktuğu için sahte oluyor..
Bir arkadaş yapıştığında, ilişki üzerinde bir baskı yaratır ve sonuçta iyilik için şeyleri sonlandıracak gerginliğe neden olur..
Neden Kötü Bir Şey Clingy Olmak
İyi arkadaşlıklar ancak her iki insan da bağımsız ve “bütün” insanlar kendi başlarına gelişirler, yani arkadaşlık haline geldiklerinde zaten fikirleri ve beğenileri vardır. “Onları tamamlamak” için başka birine ihtiyaç duymazlar, ama arkadaşlarının tadını çıkarırlar çünkü hayatlarına ekler.
Her iki insan da arkadaşlık içinde güvende hissettiklerinde (bir arada olma ve tek başlarına kalma zamanlarından zevk aldıkları anlamına gelir), daha otantik olacaklar (ve kendileri gibi davranacaklar, gerçek kişilikleriyle özgürce rahatlayacaklardır) ve bu nedenle de eşit bireyler. Bu, insanların birbirlerinden öğrendiği ve büyüdüğü ancak bireyselliklerini kaybetmediği en iyi dostluk sürümüdür..
Ama eğer bir arkadaş yapışırsa, bir dengesizlik vardır..
Bir arkadaş diğerini rahatsız ediyor ve ikisi eşit bir şekilde paylaşıp alamayacak durumda. Tipik olarak yapışkan arkadaş, birlikte daha fazla zaman isteyecek (istekte bulunacak, dilenecek) ve diğer arkadaşın zamanını ayıramayacağı zaman öfkeli ya da kızgın olacak. Clingy arkadaşının, diğer arkadaşlarından, hayatlarındaki, görünüşleri veya iş beklentileri gibi şeylerle ilgili daha fazla duygusal güvenceye ihtiyacı olacaktır..
Clingy arkadaşı diğer dosttan gelen enerjiyi temizler, çünkü onlar sadece verdikleriden fazlasını almazlar, onlar kendi koşullarında ısrar ederler (diğer arkadaşın kolayca söyleyemeyeceği anlamına gelir).
Bu, arkadaşın baskın ya da talepkar olduğu anlamına gelmez; bu, ilişkilerin sınırlarına uymadıkları ve dolayısıyla gerçek bir arkadaş olmadıkları anlamına gelir. Clingy insanlar genellikle pasif agresif ve insanların hoş eğilimleri var.
Eğer Clingy Friend iseniz
Arkadaşınızdan daha fazla etkileşime ihtiyacın olduğunu biliyorsan, onlara yapışabilirsin. Ancak, başka biriyle arkadaş olsaydınız, birlikte olmanız gereken şey onlara çok yakışır. Bu yüzden arkadaşınızın ne hissettiğini anlamak ve onların isteklerine saygı duymak önemlidir..
Clingy davranışı geçici olabilir, özellikle stres altındaysanız, en iyi arkadaşınız uzaklaşırsa veya büyük bir yaşam değişikliği geçirmişse. Bu durumda arkadaşınız bir arada olma ihtiyacınızı anlayabilmeli ve size yardımcı olmalıdır..
Ancak arkadaşlığınız yeniyse ve hemen arkadaşınızla birlikte olmak istiyorsanız, hayatınızda başka sorunlar olduğu anlamına gelebilir. Bir kişi başka arkadaşlara sahip olduğunda sağlıklı arkadaşlıklar tehdit edilmez, bu yüzden sürekli dışlanmış hissediyorsanız veya arkadaşlarınızın size ihtiyacınız olan zamanı vermediğini düşünüyorsanız kendinize sorun:
- Bu kişi belki de hayal ettiğim kadar iyi bir arkadaş değil mi??
- Arkadaşlığımız tek taraflı, beslenmenin çoğunu benimle yapıyor?
- Üzerinde çalışmam gereken konularım var mı?
- Buna oynayan öz saygı sorunlarım oldu mu??
Bu sorulara evet cevabını verdiyseniz, dengeli bir arkadaşlığa sahip olabilmeniz için önce duygusal bir bagajı atmanız gerekir..
Bazen özür dilemek, kötü davranışları kabul etmenize yardımcı olabilir, ancak sakatlık durumunda, davranışlarınızı değiştirmene gerek kalmadan önce, bazı şeylere yardım edeceğiniz için üzgünüz. Bir arkadaşınızla yapışırsanız, özür dilemek yeterli değildir, arkadaşınızın rahat edeceği bir şey hissetmeden önce bununla ilgili bir şeyler yapmak zorundasınız..
Arkadaşın Clingy ise
Eğer arkadaşın sana yapışmışsa, burada biraz tavsiyem var. İnsanların biriyle arkadaşlık kurma eğilimi var, ama gerek yok.
Bunu yönetmek ve sınırlarınızı yeniden oluşturmak için yollar vardır, bu yüzden bu arkadaşınızla rahat hissedersiniz ve birlikte vakit geçirmenin tadını çıkarın.