Progesteron, beslenme düzeninizde tükettiğiniz kolesterole bağlı olarak doğal olarak meydana gelen bir steroid hormonudur. Normal seviyedeki progesteron hormonu sağlıklı hormonal dengenin korunmasını sağlar. Aynı zamanda bu hormon vücudun ihtiyaç duyduğu kortizol ve testosteron hormonu gibi önemli kimyasalların üretiminde rol oynar. Progesteron seviyesinin normalin altına düşmesi menstrual döngüde, hamilelikte ve menopoz döneminde bazı problemlere sebep olabilir. Düşük seviyede progesteron hayat tarzında değişiklikler ve ilaçlarla tedavi edilebilir.
Progestron Seviyesi Arttırma Yöntemleri
1Progesteron artırımı ile ilgili jinekoloğunuz ile görüşün. Yenilenen veya beklenmedik düşük yaşayan kadınlar genelde progesteron tedavisine cevap verirler ve bir sonraki hamileliği devam ettirmekte daha başarılı olurlar.
- Progesteron; Erken düşükleri engeller. Progesteron eksikliği her düşüğün sebebi değildir fakat yapılan bilimsel araştırmalara göre yeterli miktarda progesteron hamileliğin ilk dönemlerinde olduka önemlidir.
- Yumurtlamanın ardından menstrual döngü boyunca progesteron seviyesi doğal yollardan artar. Hormon sayesinde rahim duvarı kalınlaşır ve hamilelik için destek sağlar. Buna luteal faz adı verilir.
- Salınan yumurta döllendiğinde, rahim uzantıları gelişim esnasında yumurtayı korur. İlk birkaç haftadan sonra plasenta işi devralır ve gerekli ek horonlar ile besini üretir ve sağlar.
- Bazı kadınlarda doğuştan progesteron hormonu seviyesi düşüktür. Bazı araştırmalara göre hamileliğin ilk birkaç haftasında progesteron hormonu eksikliği rahim uzantılarının hamileliği desteklemede yetersiz kalmasına ve düşükle sonuçlanmasına sebep olur. Bu konu üzerinde kanıtlar sınırlıdır.
- Yetersiz miktarda progesteron hormonu hamileliğin ilk birkaç ayında mutlaka desteklenmelidir.
2Vajinaya uygulanan progesteron yerleştirici kullanın. Bu ürünlerin kullanımı sebebine bağlı olarak erken düşüklerin engellenmesine yardımcı olabilir.
- Bilimsel bulgular çeşitli tıkaçlar veya fitiller yardımıyla uygulanan vajinal progesteronun rahim uzantılarını sağlam tutmaya ve hamileliğin devamını sağlamaya yardımcı olduğunu gösteriyor.
- Enjeksiyon, ağızdan ilaç alımı veya kremler yardımıyla da progesteron alımı sağlanabilmekle beraber luteal fazda eksiklikler ve erken düşükle sonuçlanan hamileliklerden muzdarip kadınlara bu yöntem önerilir.
3Yardımlı üreme teknolojisi (ART) boyunca progesteron ilavesi yapın. Bu işlem kadındaki yumurtaları ayırarak laboratuvar koşullarında bu yumurtaları sperm ile kombine etmeyi ve ardından oluşan hücreyi kadın vücuduna veya başka bir kadının vücuduna yerleştirmeyi amaçlayan bir seri prosedürden oluşur.
- Kadınlarda hamilelik için birçok yöntem denenebilir. ART bu yöntemlerden yalnızca biridir. Bu işleme tabi tutulan kadınların hamileliğin devamlılığını sağlayacak bir ortam yaratabilmeleri için progesteron gibi çeşitli hormon ilaveleri almaları gerekir.
4Enjekte edilebilen veya vajinaya yerleştirilen progesteron kullanın. Kas içerisine yerleştirilen veya vajinal ürünlerle tanıtılan progesteron, ART süresince gerekli olan yüksek seviyede hormon miktarını sağlar.
- Enjekte edilebilen progesteron çeşitli komplikasyonlara yol açabilen riskler taşıyabilir. Progesteron oldukça kolay emildiğinden ve diğer kimyasallara dönüşebildiğinden risk faktörü taşır.
- Enjeksiyonun iletim sistemini değiştirerek, aktif haldeki progesteronun uzun süre boyunca form değiştirmeden kalması sağlanabilir. Bu durumda sıvı veya iletim aracı değiştirildikten sonra yağların yardımı ile ilgili aktif formdaki ilaç yerleştirilir. Eğer fındık yağına alerjiniz varsa bu formda progesteron kullanmamanız önerilir.
- Progesteron enjeksiyonlarının olası komplikasyonları arasında aktif olmayan içeriğe karşı alerji, apse, enjeksiyon bölgesinde ağrı ve kas dokuya doğru beklenmeyen bir kanama yer alır.
5Progesteron alımını vajinal jel şeklinde ürünlerle sağlayın. Bu ürünler az düzeyde sistemik ve yüksek düzeyde endometriyum progesteron seviyesini destekler. Tedavideki asıl amaç da budur.
- Bu yöntemle progesteron iletimini sağlayan ürünlerden biri, özellikle ART kullanan kadınlarda tercih edilir, Crinone markası adı altında satışa sunulan jel bir vajinal ilaçtır.
- Crinone %4lük veya %8lik progesteron içerir. ART tedavisine katılan kadınlar için %8lik Crinone kullanımı önerilir.
- Kimi durumlarda Crinone kullanımından kaçınmanız gerekir. Eğer herhangi bir progesteron ürününe alerjiniz varsa, beklenmedik bir vajinal kanama yaşıyorsanız, eğer karaciğer problemleriniz varsa, genital organlarınızda veya memenizde kanserli hücre varsa veya kan pıhtılaşması sorununuz varsa ürünü kullanmayın. Eğer kısa süre önce bir düşük vakası yaşadıysanız, önce doktorunuza başvurun.
6Ciddi yan etkiler gelişirse hemen tıbbi yardım alın. Herhangi bir alerjik reaksiyon belirtisinde acil yardım alın. Alerjik reaksiyon belirtileri arasında kurdeşen, nefes alış verişinde zorluk, yüz, ağız veya boğazda şişme yer alır.
- Göğsünüzde ağrı, ani baş ağrıları, halsizlik ve uyuşma, özellikle vücudunuzun tek tarafında hissediyorsanız, kısa nefesler alma, nefes alış verişte güçlük veya öksürük esnasında kan gibi belirtilere rastladıysanız acil olarak tıbbi yardım almanız gerekir.
- Bunun dışında görme veya konuşmada bozukluk, baş dönmesi, bayılma, denge kurmada problem, göğüs ağrısı, omuza ve kola yayılan ağrı, kolda veya bacakta uyuşma ve güçsüzlük, bacaklarda ağrı veya şişme, kusma, mide bulantısı, karın ağrısı, iştah kaybı, düşük ateş, idrarda değişiklik gibi durumlarda da doktorunuza görünmeniz gerekir.
Kaynak
- http://www.healthywomen.org/condition/progesterone
- http://www.wikihow.com/Increase-Progesterone-Levels
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604830/