Eylül 2023
Bu durum “zaman kaybetmek” veya “tembel olmak” kavramının ötesine geçer. Can sıkıntısı, psikoloğa göre, çünkü sağlığı etkileyen bir durumdur John Eastwood için zorluk ile ilgilidir bir hedefe dikkat et veya eylem
Can sıkıntısı tatsız bir ruh hali Bu, sizi tatmin edici bir faaliyetle bağlamanızı önler ve bu durumun dikkat ağlarındaki hatalardan kaynaklanır. beyin ", Eastwood, kitabın ortak yazarı diyor Tutturulmamış akıl ve çalışmaları yayınlandı Psikolojik Bilime Bakış Açıları.
Sadece birinde değil, yaşamın birkaç anında, her insan can sıkıntısı yaşıyor, ama Bu sağlığınıza nasıl zarar verebilir?
1. Uzun süreli sıkıntı sizi doğal bir zevk duygusundan mahrum eder. Yeni ve ilginç bir durum yaşadığınızda, beyin Bir çalışma, refah duygusu ve ödüllerin yoğunluğu ile ilgili nörotransmiter dopamini serbest bıraktığını söylüyor Spor Davranışı Dergisi.
2. Stresin sonucu . Bu duygu uzamış gibi çeşitli hormonların üretilmesinden sorumludur kortizol ve glisemiyi ve insülin direncini artıran ve buna bağlı olarak kalp krizi riskini artıran katekolaminler.
Bu bir analiz ile gösterilir West Florida Üniversitesi ve araştırmacılar tarafından yönlendirilir Jennifer Sommers ve Stephen Vodanovich.
Video Tıp: görünmeyen tehlike /nasıl görünmez oldu (Eylül 2023).