Sonbahar depresyonu belirtileri, bilinen depresyon belirtileriyle hemen hemen aynıdır.
İçe kapanma, mutsuzluk, iştah azalması, cinsel istekte azalma ya da artma, çökkünlük, keyifle yapılan işlerden zevk alamama, mutsuzluk, dışarı çıkma isteğinde azalma gibi pek çok belirtiler vardır. Buna fiziksel rahatsızlıklar da eşlik edebilir. Örneğin; baş ağrıları, gerginlik, kas ağrıları, mide sindirim sistemi sorunları görülebilir.
En az 2-3 belirtinin görülmesi halinde, sonbahar depresyonu olasılığı göz önünde bulundurulmalıdır. Çünkü sonbahar depresyonu, diğer depresyonlardan farklı olarak özellikle mevsim geçişlerinde karşılaşılan bir sorundur. Günlük hayat içerisinde herhangi bir sorun yaşamayıp, Eylül ve Ekim gibi aylarda karşılaşılan bu tür belirtilerde sonbahar depresyonu düşünülmelidir.