1
Bölgesel Olarak Zayıflatıyor
Lahana çayı, vücudun bağırsak florasını düzenler ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde probiyotik bakterilerin yerleşmesini sağlar. Böylelikle vücudun tatlı ihtiyacı da azalmış olur. Bölgesel olarak incelmek isteyenlerin başvuracağı bir yöntemdir
2
Vitamin Deposu
Lahana suyunda bulunan B, C, E vitamini ve içeriğinde bulunan potasyum sayesinde idrar söktürür, kanı temizler ve aknelerden kurtarır. Kışın şifalı sebzesi olan lahana, çay şeklinde tüketildiğinde ise göbek eritici etki gösteriyor.
3
Lahana çayı nasıl hazırlanır?
Lahana çayı hazırlarken kullanacağınız malzemeler şunlar:
Bir kase lahana,
Bir adet orta boy soğan,
Bir adet orta boy kereviz,
Üç diş sarımsak,
İki dilim taze zencefil,
Bir buçuk litre kaymamış klorsuz su,
4
Lahanayı ince ince doğrayın, soğanı dilimleyin ve sarımsağı ezin. Kerevizi de küp küp doğradıktan sonra 1,5 litre suda 30 dakika kaynatın.
5
Hazırladığınız kürü yürüyüş yaptıktan sonra bir bardak tüketin. Lahana çayını 21 günlük sürede kullanabilirsiniz. Bu süreçte yediklerinize dikkat etmeniz gerekecek. Hamur işlerinden ve kızartmalardan uzak durmalısınız. Üstelik bu çayı yürüyüşle birlikte desteklerseniz çok daha hızlı bir şekilde kilo vermeniz ve bölgesel incelmeniz mümkün.