Eşinize karşı öfke veya suçluluk hissederek bir rüyadan uyandıysanız, rüyalar ve ilişkiler üzerine en son araştırmayla ilgili olabilirsiniz.
Maryland Üniversitesi’nde psikoloji öğretim görevlisi olan Dylan Selterman liderliğindeki yeni araştırma, rüyalarımızın ilişkilerde nasıl davrandığımız üzerinde gerçek dünya etkisine sahip olabileceğini buluyor.
Örneğin, aldatıldığını hayal eden bir kişi, rüyayı takip eden günlerde hayal ettiği hafifliğe dayanarak partnerine farklı tepkiler verebilir.
Social Psychological and Personality Science dergisinde yayınlanan çalışmada, katılımcılara 14 gün boyunca “rüya günlüğü” tutmaları ve partnerleriyle yaptıkları aktivitelerin kaydını tutmaları sağlandı.
Her katılımcı 17 ile 42 yaşları arasındaydı ve altı aydan fazla bir süredir romantik bir ilişki içindeydi.
“Rüyalarımızın gerçek dünya etkisi olabilir
ilişkilerde nasıl davrandığımızla ilgili.”
Bulgular, katılımcıların eşleriyle ilgili hatırladıkları rüyalarının ilişkideki sonraki etkileşimle bağlantılı olduğunu gösteriyor. Bunların yakın geçmiş ve genel ilişki güvenliği dahil olmak üzere diğer kafa karıştırıcı faktörlerden bağımsız olduğu belirlendi.
Selterman, “İnsanların etkinliği, önceki gece gördükleri rüyanın bir işlevi olarak değişir – özellikle yakın ilişkileri dahilinde” dedi. “Birçok insan rüyalarına dikkat etmiyor ve onların ruh halleri üzerindeki etkisinin farkında değil. Şimdi elimizde bu ilişkinin olduğuna dair kanıtlarımız var.”
Selterman, rüyalara dayalı etkileşimlerimizin de büyük ölçüde bilinçsiz olduğuna dikkat çekiyor. Çalışma fikrinin, eski bir kız arkadaşının bir rüyadaki davranışına dayanarak kendisine kızmasından sonra geldiğini itiraf ediyor.
“Cinsel doyum ile ilişki doyumu arasında yüksek bir korelasyon olduğunu zaten bildiğimiz için, bu bunun başka bir tezahürü olabilir” dedi. “Seks, gerçek hayatta iyi ya da kötü olabileceği gibi, bir rüyada da iyi ya da kötü olabilir.”