Kolik Nedir?
Kolik; sağlıklı bebeklerde görülen sık, uzun süreli, yoğun ağlama veya huzursuzluk olarak ifade edilir. Kolik atakları bebeklerde yaklaşık 6. haftada zirve yapar, 3 ile 4 aylık olduklarındaysa önemli ölçüde azalır. Bebeklerin neden kolik olduğuna dair bilgi bulunmamaktadır.
Bebeğin sürekli ağlaması strese ve endişeye neden olabilir. Ancak ciddi bir tıbbi durumun işareti olmadığını bilmek gerekir. Kolik semptomlarına yüksek ateş veya kanlı dışkı gibi diğer semptomlar eşlik ederse tehlikeli olabilir.
Kolik Belirtileri
Bebek günde en az üç saat ve haftada üç günden fazla ağlıyorsa muhtemelen koliktir.
Bebeğin kolik olup olmadığından emin olmak için aşağıdaki belirti ve semptomlara dikkat edilmelidir:
- Ağlamanın genellikle her gün aynı saatte gerçekleşmesi (genellikle öğleden sonra veya akşamın erken saatlerinde, ancak bazen değişebilir)
- Ağlamanın sebepsiz olarak gerçekleşmesi (bezinin kirli olması ile aç veya yorgun olması haricinde)
- Bebeğin bacaklarını yukarı kaldırması, yumruklarını sıkması (genellikle bacaklarını ve kollarını daha fazla hareket ettirir)
- Bebeğin sık sık gözlerini kapatması veya çok geniş açması
- Bebeğin suratını ekşitmesi, kaşlarını çatması, nefesini kısaca tutması
- Bağırsak aktivitesinin artması, gaz çıkarması veya tükürmesi
- Beslenme ve uyku düzeninin ağlama nedeniyle bozulması
Koliği Tetikleyen Faktörler
Koliğin bilinen bir nedeni yoktur. Ancak bazı doktorlar, bazı şeylerin bebekteki kolik semptom riskini artırabileceğine inanmaktadır.
Bu tetikleyiciler şunlardır:
- Açlık
- Asit reflü (gastroözofageal reflü hastalığı veya GÖRH olarak da adlandırılan, yemek borusundan yukarı doğru akan mide asidi)
- Gaz
- Gıda alerjileri veya intoleransları
- Zayıf geğirme becerileri
- Bebeği aşırı beslemek
- Erken doğum
- Hamilelik sırasında sigara içmek
- Gelişmemiş sinir sistemi
- Migren formu
- Stres veya kaygı
Kolik Tedavisi
Koliğin bilinen bir tedavisi bulunmamaktadır. Ancak bebeğin ihtiyaçlarını olabildiğince zamanında gidermek ve ortam şartlarını sağlamak ağlama miktarını azaltabilir.
Yatıştırıcı Yöntemler
- Emzik kullanmak
- Bebeği arabaya bindirmek veya bebek arabasıyla yürümek
- Bebeği dolaştırmak veya sallamak
- Bebeği bir battaniyeye kundaklamak
- Bebeği ılık suda yıkamak
- Bebeğin karnını ovalamak
- Yatıştırıcı sesler kullanmak (kalp atışı vb.)
- Elektrikli süpürge veya saç kurutma makinesi gibi sesleri kullanarak gürültü çıkarmak
- Işıkları kapatmak ve diğer görsel uyaranları sınırlamak
Beslenme Uygulamaları
- Emzirme anında bebeği mümkün olduğunca dik tutmak veya doğru biberon meme ucu kullanmak, bebeğin çok fazla hava yutmasını engelleyebilir.
- Emziren annelerin beslenme düzeni bebeğin kolik semptomlarını tetiklerse anne için uygun bir diyet listesi hazırlanabilir. Örneğin, kafein ve çikolata gibi uyarıcılardan uzak durmak kolik semptomlarında başarılı sonuçlar doğurmuştur.
- Bebeğin gıda alerjisi varsa döküntü, hırıltılı solunum, kusma veya ishal gibi başka belirti ve semptomlar olabilir. Bu tür durumlarda bir uzmana başvurarak yardım alınabilir.
- Bebek mama ile besleniyorsa farklı bir marka denenebilir. Çünkü bebek, mama formüldeki bazı proteinlere duyarlı olabilir.
- Bebek daha az yiyecekle daha sık beslenebilir.
- Bebek çok fazla veya çok hızlı beslenmemeli.
Kolik semptomlarının azalmasında en önemli faktör ebeveyn farkındalığıdır. Ebeveynler, bebeklerin hangi durumlarda ağladığını veya sakinleştiğini keşfetmelidir. Bunun için düzenli şekilde not tutulabilir. Bu bebekteki semptomların haritasını çıkarır ve uygun şartları hazırlamanızı sağlar.