Steroid Kürü
Steroid Kürü
Steroid kürü terimianabolik / androjenik steroidlerin (AAS) periyodik olarak, genelde kas oluşturma amaçları için kullanılması anlamına gelir. AAS, aşırı kas kütlesi kazanımlarını (vücut geliştirme) teşvik etmek veya atletik performansı geliştirmek için tıbbi olarak onaylanmamıştır. Bir avuç sporcu hekimi tarafından atletlerde yapılan erken denemelerin yanı sıra, bu ilaçların fizik ve performansı arttırıcı özelliklerini incelemek için, özellikle yararları en üst düzeye çıkarmak ve olumsuz etkileri en aza indirgemek için bunları kullanma stratejileri geliştirmeye odaklanan kapsamlı bir çaba harcamamak tıp camiası tarafından üstlenildi. Bu nedenle, yasadışı kullanıcılar bu ilaçların idaresi için kendi protokollerini geliştirmeye bırakılmışlardır. Sonuç, bu ajanların kullanımına yönelik çok çeşitli çeşitli yaklaşımlar geliştirdi, bazıları diğerlerinden daha güvenli veya daha etkili.
Steroid Seçimi
İlk olarak hangi steroid (ler) i kullanmayı düşündüğünüzde, anabolik / androjenik steroid kategorisine giren birçok farklı ilaç olduğunu göreceksiniz. Bu, spesifik özelliklere sahip ilaçlarla spesifik hasta ve ihtiyaçlara yönelik olarak yapılan uzun yıllar süren gelişim sonucunda olmuştur. Örneğin, bazı ilaçlar hafif (androjenik) olarak kabul edilir ve kadınlarda ve çocuklarda daha az yan etki üretir. Diğerleri daha androjeniktir ve bu da erkeklerdeki cinsel işlevleri desteklemede onları daha iyi hale getirir. Bazıları enjekte edilebilir ilaçlar ve diğerleri oral alım için üretilmektedir. Bununla birlikte, bu çeşitliliğin sınırları vardır. Tüm AAS ilaçları aynı hücresel reseptörü etkinleştirir ve benzer protein anabolizan özelliklerini paylaşır. Başka bir deyişle, farklı AAS ilaçları bazı farklı özelliklere sahip olabilirken,
Tüm AAS ilaçları kas kütlesini, gücünü ve performansını geliştirebiliyor olsa da, belirli bir amaç için bir ajan seçmek için herhangi bir avantajı olmadığını söylemek doğru olmayacaktır. En temelde, kazanılan kanın miktarı ve kalitesi bir ajantan diğerine farklı olabilir. Genel anlamda, östrojenik olan AAS, toplam kas büyüklüğündeki artışların sağlanmasında daha etkili olma eğilimindedir. Bununla birlikte, bu steroidler görünür su (ve bazen yağ) retansiyonu üretme eğilimindedir ve ham boyutlar kas tanımından daha önemli olduğunda genellikle tercih edilir. Östrojeniklik düşük veya hiç olmadığı bilinen ilaçlar, karşılaştırıldığında daha az çarpıcı boyut kazanımları elde etme eğilimi gösterir, ancak daha fazla görünür kas yapısı ve tanımıyla kalite yüksektir. En popüler AAS ilaçlarını incelerken,
Kütle (Toplu):
- Metandrostenolon – Oral
- Oksimetolon – Oral
- Testosteron (cypionate, enanthate) – Enjekte edilebilir
Yağsız kitle:
- Boldenone undecylenate – Enjekte edilebilir
- Methenolone enanthate – Enjekte edilebilir
- Nandrolone decanoate – Enjekte edilebilir
- Oksandrolon – Oral
- Stanozolol – Oral
AAS kullanımının erken safhaları genellikle tek bir anabolik / androjenik steroidli siklusları içerir. Kas kütlesinin oluşturulması en yaygın hedeftir ve genellikle testosteron, metandrostenolon veya oksimetolon gibi daha androjenik maddelerden birini kullanmayı gerektirir. Yalın kütle arayan kişiler genellikle nandrolon dekanoat, oksandrolon veya stanozolol gibi anabolik zımbalıkta lehte buluyorlar. İlk kez kullanıcılar, anabolik / androjenik steroid enjekte etmeye nadiren razı gelirler ve genellikle kolaylık sağlamak için oral bir bileşik seçecektir. Metandrostenolon kitle oluşumu için en yaygın seçimdir ve neredeyse evrensel olarak oldukça etkilidir ve östrojenik veya androjenik yan etkiler açısından orta düzeyde problemlidir. Stanozolol, yağsız kütle veya atletik performansı artırmak için sıklıkla tercih edilen oral anabolik steroiddir.
Özellikle AAS kullanımı düzenli olarak tekrarlanacaksa, steroid kullanmak için seçilirken advers etkileri de dikkate alınmalıdır. Örneğin, listelenen oral ilaçlar kardiyovasküler sistem üzerinde daha fazla gerginlik gösterir ve aynı zamanda karaciğer toksiktir. Bu nedenlerden dolayı, listelenen enjektabl ilaçlar, aslında emniyet için tercih edilir (çoğu testosteron). Olası kozmetik yan etkiler de dikkate alınabilir. Örneğin jinekomastiye karşı duyarlı olan erkekler bazen metenolon, stanozolol veya oksandrolon gibi östrojenik olmayan ilaçları tercih eder. Öte yandan saç dökülmesinden endişe eden kişiler, nandrolon, metenolon ve oksandrolon gibi ağırlıklı olarak anabolik ilaçlara karşı kullanımlarını izole edebilir. Kişisel hedeflerin, sağlık durumunun,
Dozaj
Alınan fayda düzeyinin belirlenmesinde kullanılan dozaj önemlidir. Anabolik / androjenik steroidler, orta doz supraterapötik bir dozaj seviyesinde alındığında kas kazanımlarını arttırmada en etkili olma eğilimindedir. Bunun altında (terapötik), potansiyel anabolik faydalar, en azından bir dereceye kadar, endojen testosteronun bastırılmasıyla dengelenir. Çok yüksek dozlarda (aşırı supraterapötik), küçük artış artar fark edilir (azalan getiri). Örneğin, testosteron enantat veya cypionate durumunda, haftada 100 mg’lık bir dozaj terapötik olarak kabul edilir ve genellikle güçlü anabolik yararları fark etmek için yetersizdir. Ancak, dozaj haftalık 200-600 mg aralığında olduğunda, ilacın kas büyümesini desteklemek için oldukça etkili (orta derecede supra-terapötik). Bu aralığın üstünde, kas kazanımı daha büyük bir seviyede farkedilebilir, ancak miktar dozaj artışına kıyasla küçük olacaktır. Daha önce listelenen steroidler için yaygın olarak önerilen bazı dozlar aşağıda belirtilmiştir.
- Boldenon undesilenat: 200-400 mg / hafta
- Metandrostenolon: 10-30 mg / gün
- Methenolon enantat: 200-400 mg / hafta
- Nandrolone dekanoat: 200-400 mg / hafta
- Oxandrolone: 10-30 mg / gün
- Oksimetolon: 50-100 mg / gün
- Stanozolol: 10-30 mg / gün
- Stanozolol: 10-30 mg / gün
- Testosteron (cypionate, enanthate): 200-600 mg / hafta
Belirli bir dozajın maliyet etkinliği dışında ek hususlar vardır. Başlangıç olarak, yüksek dozda anabolik / androjenik steroidler, daha güçlü negatif kozmetik, psikolojik ve fiziksel yan etkiler üretme eğilimindedir. Azalan getirilerin ışığında, sonuçlar ve advers reaksiyonlar arasındaki dengelenme gittikçe daha az olumlu olur. Daha düşük dozlarda yapılan kazançlar, steroid kesildikten sonra aşırı alımın sonucunda ortaya çıkan kazançlardan daha iyi korunma eğilimi gösterirler. Büyük dozajlamayla indüklenen hızlı iki basamaklı ağırlık artışlarının, bir döngü bittikten sonra uzun süre kalmasını beklemek gerçekçi değildir. Daha yavaş sabit kazançlar önerilir. Daha yüksek dozların her zaman daha fazla kazanım elde etmek için gerekli olanı değil olduğunu unutmamak çok önemlidir. Antrenman ve diyetine daha fazla odaklanan bir kişi daha düşük doz AAS’larda daha yüksek dozları alarak daha az kazanmış olan bir bireyden daha iyi kazançlar elde edecektir. Bu anlayış ile, AAS yalnızca eğitimin ve diyetin tüm diğer değişkenleri ele alındığında ve bir sonraki gerçekçi eğitim / performans hedefini gerçekleştirmek için gerekli olan minimum dozla sınırlı olduğunda düşünülmelidir.
Şekil 1. Anabolik / androjenik steroidler, orta düzeyde supraterapötik dozlarda en etkili olma eğilimindedirler. Anabolik faydalar, dozaj aralığının hem yüksek hem de düşük uçlarında verilen ilaç miktarıyla ilişkili olarak azalır.
Süre (Bisiklet)
Anabolik / androjenik steroidlerin belirli bir dozajda uygulanması tipik olarak yaklaşık 6-8 hafta boyunca kas büyüklüğü ve mukavemette belirgin artışlar gösterecektir. Bu noktadan sonra, yeni kas kazancı oranı tipik olarak yavaşlar. Kısa süre sonra, ileri momentum kesilen bir platoya ulaşılabilir. Bu noktanın ötesinde önemli ilerleme kaydetmeye devam etmek, muhtemelen advers reaksiyonların görülme sıklığı ve azalan anabolik geri dönüş oranlarına denk gelen dozların artmasını gerektirebilir. Doz artışı olmadan bile, olumsuz sağlık değişiklikleri muhtemelen belirgindir ve oldukça hızlı bir şekilde düzeltilmelidir. Bu nedenlerden dolayı uzun süreli veya sürekli steroid uygulaması uygulama önerilmemektedir. Genelde bir seferde 8 haftadan fazla olmamak üzere AAS ilaçları kullanılması önerilir (azami 10-12 hafta), ardından başka bir steroid rejimi başlatılmadan önce eşit veya daha uzun bir süre yok olur. “Açık” ve “Kapanış” dönemleri arasında dönme paternine bisiklet denir.
Devre Dışı Bırakma (Kurtarma, Köprü Oluşturma ve Daraltma)
Steroid kesilmesinin hemen ardından dönem, hipogonadizm durumunu (düşük androjen seviyeleri) ve bunun sonucunda protein katabolizmasını içerebilir. Kas kaybını en aza indirgemek amacıyla, burada amaç, doğal testosteron üretimini iyileştirmek, optimum düzeyde kas stimülasyonunu sürdürmek ve uygun beslenmeye adanmaktır. HCG, tamoksifen ve klomifenin kullanılmasını içeren bir hormonal iyileştirme programı genellikle başlatılmıştır (bkz. PCT: Post Cycle Therapy). Anabolik / androjenik steroidlerin en az 8-12 hafta süreyle kullanılmamasını içeren önemli bir çevrim dışı süre tavsiye edilmektedir. Bazı AAS istismarcıları, ilacın tamamen yoksun bırakılması konusunda zorlanmaktadır ve tam doz döngüleri arasında “köprüleme” rutini başlatacaktır. Bu, bir enjekte edilebilir steroidin periyodik düşük dozda verilmesini, örneğin 2-3 haftada bir 200 mg testosteron enantat veya metenolon enantat. Bununla birlikte, hormonal iyileşmeyi etkileyebileceği ve metabolik homeostazın geri dönmesini engelleyebileceği için bu tür bir uygulama önerilmemektedir.
Bir döngüyü tamamlarken, bazı steroid kullananlar, ilk önce dozlarını yavaşça azaltmak (ilerleyen) için bir uygulamayı izlerler. Bu incelme, 3-4 haftalık bir süre boyunca devam edebilir ve her hafta dozun ilacın kesilene kadar kademeli olarak indirilmesini içerecektir. Bununla birlikte, eğer bu daralma somut bir değer sunduysa, bilinmemektedir. Bu uygulama klinik ortamda değerlendirilmemiş ve tiroid hormonları veya antidepresan gibi diğer bazı ilaçlarla olduğu gibi steroid ilaçlarla yaygın şekilde önerilmemektedir. Hemen hemen her yüksek doz AAS yönetim çalışmasının aynı zamanda azalan doyurma süresi ayrılmadan maksimum dozda sona erdiği de görülebilir. Daha sivrilen bir program kullanmanın mantığındaki bir kusur, görünüşte hormon iyileşmesine yardımcı olmak için tasarlanmış olmasıdır. Bununla birlikte, kurtarma mümkün değildir, androjenlerin suprafizyolojik düzeyleri mevcutken, bu düzeyler genellikle normal (tıbbi olmayan) steroid konikliğinin bütün haftalarında bulunur. Bireyler dozaj daralmasının post-cycle kas katabolizmasını azaltmanın kanıtlanmış bir yolu olmadığına dikkat çekiyor.
Şekil 2. Anabolik / androjenik steroidler belirli bir dozajda yaklaşık 6-8 hafta boyunca en etkili olma eğilimindedirler. Bu noktadan sonra, yeni kas kazancı oranı yavaşlayacaktır ve kısa süre sonra tam bir platona geçeceksiniz.
İstifleme
Bireylerin anabolik / androjenik steroid kullanımı ile daha deneyimli hale geldikçe, bir seferde birden fazla steroid kullanmaya denemeye başlayabilirler. Bu uygulamaya istifleme denir. Yığınlama, belirli bir fiziksel gelişim düzeyinde daha önceki bir tek ajan yaklaşımı ile kırılması zor platolar oluşturmaya başladıklarını bulan gelişmiş vücut geliştiricileriyle daha sık görülür. Ancak birçok durumda, devam ettirilen ilerleme için gerekli olan daha büyük kümülatif steroid dozaj olabilir. İstifleme genellikle daha androjenik bir steroid ile bir veya daha fazla temelde anabolik madde kombinasyonunu içerir. Anabolik açıdan, ortak steroidler arasında boldenon, metenolon, nandrolon, oksandrolon ve stanozolol bulunur. Testosteron, oksimetolon veya metandrostenolon çoğu istifin androjenik tabanı olarak görev yapacaktır.
Androjenik ve anabolik steroidlerin bu şekilde steroid döngüleri boyunca istiflenmesinin nedenleri iki kattır. Bir yandan, yüksek dozda testosteron, oksimetolon veya metandrostenolon güçlü androjenik ve östrojenik yan etkiler üretme eğilimindedir. İlk kez istifleme, etkili östrojen bakım ilaçlarının yaygın olarak bulunmadığı 1960’lı yıllarda çok popüler hale geldi. Bir anabolik androjen yığını, tek bir androjen ile tolere edilebilecekten daha yüksek bir toplam steroid dozajı kullanımına izin verdi. Anabolik-androjen eşleştirmesinin, daha yüksek dozlarda alındıklarında bile, başta anabolik ajanlar tek başına kullanımına göre etkinlik avantajı sunduğu görülmektedir. Bu, kas yapım özelliklerini vurgulamak için özel olarak tasarlanan “anabolik” steroidlerin orijinal beklentileriyle çelişir; ancak art arda kullanıcılar tarafından fark edilir. Temel androjenik steroidlerin daha anabolik olarak üretken olmasının nedeni tam olarak anlaşılamamıştır, ancak östrojenik hormonların, merkezi sinir sisteminde androjenik stimülasyonun ve optimal kas büyümesi için gerekli olan diğer tanımlanamayan sinerjizmaların etkileşimini içerdiğine inanılmaktadır.
Bugün, östrojenik aktiviteyi azaltabilen ilaçların bulunması, güçlü bir androjen benzeri testosteron enantat veya cypionate temelli tekli ajan steroid döngülerinin on yıllar öncesinden daha uygulanabilir olmasını sağlıyor. Jinekomasti ve su tutma gibi yan etkiler, yüksek dozlarda bile olsa, anti-östrojen veya aromataz inhibitörleri ile etkili bir şekilde en aza indirilebilir. Bireyler istiflemenin de aynı şekilde gerekli bir uygulama olmadığını bilmeliler. Bununla birlikte, rekabetçi vücut geliştirme çevrelerinde sıklıkla uygulanabilir olmaya devam edecektir veya bir birey, tek ajanlı bir yaklaşımla mümkün olduğunca ilerlediklerinden emindiğinde. Aksi halde, birçok sporcu ve eğitici vücut geliştiricisi için, tek bir steroidin periyodik olarak kullanımı, kas kütlesi ve performansının en uygun seviyelerini korumak için fazlasıyla yeterli olacaktır,
Latest posts by Steroid Sp (see all)
- Dnp Denopil Dinitrophenol Nedir ? - 16 Kasım 2017
- Kreatin Nedir Ne İşe Yarar Zararlar Kullanımı Yorumlar - 8 Kasım 2017
- Beta Alanin Nedir Ne İşe Yarar Kullanımı Etkileri - 8 Kasım 2017