9 saatten fazla uyuyorsanız, risk altındasınız
Günün 9 saatten fazlasını uyku ile geçirenlere uzmanlardan önemli uyarı! Alzaymıra yakalanma riskiniz artıyor.
Yapılan araştırmalar fazla uykunun alzaymır riskini arttırdığını ortaya koydu.
Günde 9 saatten fazla uyumak ve lise eğitimi almamış olmak, araştırmacılara göre alzaymır riskini 6 katına çıkarabiliyor.
Yeterli uyku ve eğitim ise, hastalığın etkilerini önemli ölçüde azaltabiliyor.
Bu konuda yapılan araştırmayı yürüten Dr. Matthew Pase, "Hasta tarafından rapor edilen uyku süreleri, klinik bunama riski taşıyan kişilerden hangilerinin önümüzdeki 10 sene içinde bu hastalığa yakalanacağının anlaşılmasına yardımcı olmaktadır.' dedi.