`
Diyetinize zeytinyağı dahil etmek için bilinen birçok neden vardır. Kalp sağlığından kanserin önlenmesine, liste daha da artmaya devam ediyor zeytinyağının sağlık yararları keşfedildi.
Zeytinyağı diyetinizin sağlıklı bir parçası olduğu gibi, cilt bakım rutininizde de değerli bir katkı olabilir.
Cildiniz vücudunuzun detoksifikasyonunda önemli bir rol oynar, bu nedenle mümkün olduğunca temiz ve sağlıklı tutulması önemlidir.
Daha fazla gör: Zeytinyağı Sağlık Faydaları
Cildinize zeytinyağı uygulamak karşı sezgisel görünebilir, ancak kir ve kalıntılardan korumak için doğal bir bariyer olarak kullanılabilir. Yüzünüzü yıkayarak ve çok kuru tutarak, aslında kırılmaları ve sağlıksız cildi teşvik edebilirsiniz. Yıkadıktan sonra yüzünüzde hafif sızma zeytinyağı, mükemmel bir koruyucu tabaka oluşturur. Neredeyse tamamen emilene kadar yağı yüzünüze masaj ettiğinizden emin olun. Biraz uzun bir yol kat ettiğinizi unutmayın, bu nedenle avantajlardan yararlanmak için en sevdiğiniz EVOO'yu kullanmanıza gerek yoktur.
Zeytinyağı ayrıca insan cilt hücreleri tarafından üretilen en yaygın lipidlerden biri olan antioksidanlar ve skualen içerir (Wrangler bile kotlarına koyar). Zeytinyağındaki A ve E vitaminleri onu yaşlanma karşıtı bir bileşik yapar. Günlük bir rejim, cildinizi aynı anda beslerken ve nemlendirirken ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir (kesinlikle Sophia Loren için çalışıyor).
Toner kullandıktan sonra temiz cildinize zeytinyağı sürün. Tonerler cildinizin uygun pH seviyesine dönmesini sağlar. EVOO uygulanırken nemlendirici özelliklerin cildiniz tarafından en iyi şekilde emilmesi için yüzünüz hafif nemli olmalıdır. Cildinizi UV ışınlarından korumak için zeytinyağı kullanımınızı nemlendirici olarak güneş koruyucu ile birleştirmeyi unutmayın.