c vitamininin Faydaları
A, B, e vitaminlerinin, demir ve kalsiyumun vücutta daha iyi kullanılmalarını sağlıyor.Kılcal damar yapısını kuvvetlendiriyor.Koroner kalp hastalığı oluşum riskini azaltıyor.C vitamininin kansere karşı da en etkin maddelerden biri olduğu saptandı.Yaraların kapanmasını sağlayan enzimlerin oluşumunda etkili.Gözleri, güneşe ve güçlü ışıklara karşı koruyarak katarakt oluşumunu engelliyor.