Rahat Bağlanma için Emzirme Pozisyonları
- Emzirmeyi öğrenirken en iyisi bebek liderliğinde bağlanma ile başlamaktır. Otururken arkanıza yaslanın ve destek için yastıklarla rahatlayın. Bebeğinizi göğüsleriniz arasında, teninize temasını sağlayarak, kollarınızla destekleyerek uzanın. Bebek bir memeye doğru hareket edecek ve beslenmeye başlayacaktır.
- Emzirirken rahat olun. Sezaryen geçirdiyseniz, yine de bebek liderliğinde bağlanma yapabilirsiniz. Bebeği yastıklarla desteklenmiş, ancak yaranızdan uzak olacak şekilde bir tarafa uzanmaya teşvik edin. Bebeğin ayaklarını desteklemeye devam edin.
- Ayrıca anne liderliğinde bağlanma da yapabilirsiniz. Sırt desteği iyi olan bir sandalyeye oturun. Bebeğinizi desteklerken kollarınızı desteklemek için yastıklara ihtiyacınız olabilir. Bebeğinizin meme uçlarınızın seviyesinden daha yüksek olmadığından emin olun. Kucağınızı düz tutmak için ayaklarınızı bir tabure üzerinde dinlendirin.
Farklı Emzirme Pozisyonları
- Emzirmeye başladığınızda, farklı emzirme pozisyonlarını deneyebilirsiniz. Bu, genellikle anne tarafından yönlendirilen ataşmanla kullanılan klasik ön tutma veya beşik pozisyonudur.
- İşte koltuk altı pozisyonu veya amerikan futbol topu tutuşu. Bebeğinizi vücudunuza yakın tutun. Bu pozisyonda ikizleri birlikte besleyebilirsiniz. Göğüs uçlarınız ağrıyorsa da yardımcı olabilir.
- Yatma pozisyonu, gece beslemeleri ve öğleden sonra dinlenmeleri için iyidir. Bu pozisyonda bebekle yatmamaya dikkat edin. Beslendikten sonra bebeğinizi kendi yatağına yatırın.
Emzirme için Daha Fazla Seçenek
- İlk haftalarda ikizleri ayrı ayrı beslemek daha kolay olabilir. Ama yakında onları ikiz bölmede birlikte beslemeyi deneyebilirsiniz. Bazı anneler ayrı besler, bazıları birlikte besler. Bu o anki duruma göre değişiklik gösterebilir.
- Bebeğinizi herhangi bir yerde beslemek yasal hakkınızdır. Dışarıda olduğunuzda emzirmek istiyorsanız, önce anne grubunda veya arkadaşlarınız ve ailenizle pratik yapabilirsiniz. Bebeğinizi istediğiniz zaman istediğiniz yerde beslemek sizin yasal hakkınızdır.
- Sargılar, halka açık yerlerde emzirirken mahremiyet sağlar. Toplum içinde emzirme konusunda bilinçli hissediyorsanız sorun değil. Bebeğiniz örtülmekten çekinmiyorsa, emzirirken bebeğinizin üzerine hafif bir fular, tülbent veya bez koymayı deneyin.
Bebeklerin nasıl emzirilmesi gerektiği ile ilgili daha fazla bilgi için Bebek Nasıl Emzirilir? makalemizi inceleyebilirsiniz.
Ayrıca partneriniz şu yaygın emzirme sorunlarından biriyle karşılaşabilir:
- Yeterli anne sütü olmaması,
- Çok fazla anne sütü olması,
- Meme reddi ve bebeğin memeyi ısırması,
- Ağrıyan meme uçları ve meme başı enfeksiyonları,
- Mastitis ve tıkalı süt kanalları.
Partneriniz emzirme konusunda sorun yaşıyorsa, siz ve bebeğiniz,
ebenizden, çocuk ve aile sağlığı hemşirenizden veya aile doktorunuzdan
destek alabilirsiniz. Bu uzmanlar ayrıca bir emzirme danışmanı bulmanıza
da yardımcı olabilir.