Selülit nedir ve neden ortaya çıkar?
Selülit, yağın parçalanması ve lenf akışının ihlali nedeniyle oluşan yağ hücrelerinin birikimi olarak adlandırılır. Organizmanın hayati faaliyet organlarının işleyişindeki bir takım aksamalar nedeniyle ortaya çıkmaktadır.esas olarak vücut yağının birikmesi ile ilişkilidir. Selülit için doğru isim ginoid lipodistrofidir.
Selülit giderici popüler kozmetik prosedürler
- Kaydırmalı kontur masajı. Selülitin erken aşamalarında çıkarılmasının harika bir yolu, paketlemeyle kontur masajı yapmaktır. Bu prosedürler olumlu bir etkiye sahiptir ve kan dolaşımını ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olur, dokulardaki sıvının durgunluğunu ortadan kaldırır. Kontur masajı nedeniyle, anti-selülit kreminin etkisi artar: vücut yağına derinlemesine nüfuz eder ve ayrılmalarını iyileştirir. Sonucu geliştirmek için, uzmanlar havuzda yüzmeyi ve jimnastik yapmayı önerir.
- Vakum terapisi. Vakum terapisinin performans yöntemi teneke kutulardaki masajlara benzer: vakum cildi ve yağı geciktirir ve sorunlu bölgelerdeki boşlukların hareket etmesi nedeniyle kan akışı ve lenf akışı artar. Böyle bir tedaviden sonra morluklar kalabilir. Bu rahatsızlığa neden olursa, özel bir rulo kullanarak yapılan titreşimli bir masajı denemelisiniz. Cildi ve deri altı yağını yumuşatır, ciltteki yumruları yumuşatır.
- Elektorolipoliz. Bu prosedür, jeneratörün içinden gelen elektrik akımının akacağı cilt altına iğnelerin girmesidir. Acı hissedilmiyor. Hafif bir rahatsızlık ve yanma olabilir. Bu işlem sonucunda yağ düğümleri tahrip olmuştur.
- Ultrason nabız terapisi. Bu kozmetik prosedürün çalışma prensibi basittir: ultrasonik bir dalga subkutan izleri ve yağ hücrelerini parçalar. Etki birkaç seanstan sonra hissedilir. Doku üzerinde olumlu etkiye sahiptir ve şişliği azaltır, kan dolaşımını iyileştirir, yağların parçalanmasını teşvik eder.
- Ozonla Mezoterapi. Bu işlem sayesinde 10 seansta 10 kg'a kadar kaybedebilir, kan dolaşımını artırabilir ve kolesterol ile toksinleri elimine edebilirsiniz. En çok ihmal edilen durumlarda bile etki görülebilir. Kalp sorunu olan ve hepatit olanlarda kontrendikedir.
Kalça ve kalçalardaki selülite karşı masaj
Favori yer portakal kabuğu kümeleri - uyluk ve kalçalar. Evde portakal kabuğundan kurtulmak için, masajın inceliklerini incelemeniz gerekir:
- İlk seans kısa olmalı, yaklaşık 15-20 dakika. En uygun masaj süresi 30 dakikadır.
- İşlemden önce eller yıkanmalı, silinmeli ve ısıtılmalıdır.
- Sabahları masaj yapmak en iyisidir. Bu zamanda, kaslar gevşer ve vücut enerji doludur.
- Lenfatik drenaj ve yağ bölünmesini iyileştirmek için tasarlanmış özel bir bileşime sahip ürünlerin kullanılması önerilir.
Dikkat! Zarar vermemek için bazı alanlardan kaçınılmalıdır. Bu alanlar kasık bölgesi, popliteal alan, uyluğun iç kısmı, pubis etrafındaki alanı içerir.
Kalçalara masaj, bir koltukta veya sandalyede oturarak yapılmalıdır.. Masaj edilecek bacak bükülmeli ve serbest bacak çıkartılmalıdır. İyi bir masajın temel garantisi rahatlamadır. Kasları gevşetmek ve bacağını iki elinizle vurmaya başlamak, ardından parmakları ve elin arkasını işe bağlamak gerekir.
Hareketler aşağıdan yukarıya doğru yapılır. Masajın bir sonraki öğesine "sıkma" denir: bacağına büyük bir baskı yaparak büyük bir parmak ve avuç içi ile düz veya dairesel hareketler gerçekleştirmek için. Bu alıştırmanın asıl amacı sorunlu alana yoğun bir baskı uygulamaktır.
Kalça masajı en etkili şekilde ısıtılmış bal yardımı ile yapılır. Balı ısıtın su banyosunda olmalı ve ardından bal tamamen emilene kadar kalçalara ve masaja uygulanmalıdır.
Kalçalar yağ birikintileri için en sevilen yerlerden biri olduğundan, masaj bir ay boyunca her gün yapılmalıdır. İşlem sonrası ağrı hissedilir ve morluklar görülürse, masajın başarılı olduğu anlamına gelir.
Selülit için etkili kozmetik ürünler
Uyluk ve kalçalardaki selülite karşı ilaçlar iyi sonuçlar verir ve sonuç verir, ancak tüm ürünler yüksek kalitede değildir. Selülitten kurtulmak için kese ve krem kullanın.
En etkili pürüzsüzleştirme ajanları:Kalça ve kalça için popüler selülit karşıtı ilaçlar - vücut ovma
- H2O + 'dan deniz tuzu
- Jel "düz karın" Dr. Pierre ricaud
- Yves Rocher'den Düzleştirici Jel "Selülit Karşıtı"
- Tay Otlar Duş Jeli Lemongrass House'dan.
Dikkat! Bu tür aletler, kil ve narenciye esansiyel yağı yardımıyla elle yapılabilir. Kil ve yağ eczanede oldukça düşük bir fiyata satın alınabilir.
Kalça ve kalçalardaki selülite karşı halk ilaçları
Selülitten kurtulmak için kullanılan popüler tarifler, kozmetik prosedürler veya hazır ürünler satın almak için yeterli paraya sahip olmayan kadınlara yardımcı olacaktır.
Evde tedavide selülitle mücadelede ilk yardımcılar:
- doğal bal (toksinleri ciltten mükemmel şekilde temizler)
- tuz (bir çok bodurun bir parçası ve ölü cildi mükemmel şekilde temizler)
- kahve (ten tonları)
- kozmetik kil
Bu bileşenler, vücudun problemli bölgelerinde selüliti ortadan kaldırabilen en etkili fırçalamalarda kullanılır.
Selülit karşı ev yapımı maske ve scrubs Tarifler
Cildin ovalanmasının birçok avantajı vardır: cildin faydalı maddelere doymuş olması, yumuşak ve pürüzsüz hale gelmesi, metabolizmayı hızlandırması ve kilo kaybını arttırması, yağ birikintilerini parçalaması, kan dolaşımını iyileştirmesi.
Var Bu problemden kurtulmaya yardımcı olacak olan uyluk ve kalçalardaki selülite karşı halk ilaçları:
- Kahve bazlı fırçalama Bitkisel yağ ve masaj hareketleriyle karıştırılmış kahve çekirdeği, cilde 3-5 dakika sürtünerek hareket eder. Bir duş alınız.
- Isıtılmış cilde tuz ve ekşi krema karışımı uygulayın. Hem normal tuz hem de deniz kullanmak mümkündür.
- Bal maskesi Bal ve kahve çekirdeklerini aynı oranlarda karıştırın. Narenciye yağı ekleyin ve 5 dakika içinde masaj yapın.
- Deniz tuzu bodur ve zeytinyağı, uyluk ve kalçalardaki selülitlere karşı mükemmel bir ilaçtır.
- Tarçın ve narenciye yağı ile maske. 1 çorba kaşığı karıştırın. l. bir çay kaşığı narenciye yağı ve 0,5 çorba kaşığı tarçın. l. bitkisel yağ.
- Tuz ve duş jeli ile maske. Tuz ve duş jelini eşit oranlarda karıştırın ve cilde bu karışımla masaj yapın.
- Şeker ve krema ile maske. Eşit oranlarda karıştırın ve sorunlu alanda 10 dakika bekleyin.
Etkiyi artırmak için uzmanlar, keratinize cildi bir fırça kullanarak soyduktan sonra parafin maskeleri çıkarmanızı önerir.
Selülit Sargısı
Uyluk ve kalçalardaki selülite karşı ilaçlar, bir masajla birlikte birkaç kullanımdan sonra sonuç verecek olan sargıları içerir. Sararlar ayrıca yağ parçalanmasının iyileşmesi nedeniyle kilo kaybına da katkıda bulunur.
Tarçın ve Kırmızı Biber Sarması
Bir kapta 3 yemek kaşığı tarçın ve 3 yemek kaşığı kırmızı biber karıştırın. Bu karışıma 4 yemek kaşığı ekleyin. l. Zeytinyağı Etkisi arttırmak için limon veya portakal yağı eklemelisiniz. Sarmadan önce cildi duş alarak ısıtın veya sadece küçük bir masaj yapın. Ürünü 30 dakika boyunca uygulayın.
Biber ve kahve sarma
Biber maskeleri, uyluk ve kalçalardaki selülitle mücadelede ilk araçtır, fırının özelliği sayesinde dokularda kan akışını ve metabolizmayı arttırır. 2 çorba kaşığı karıştırın. l. kırmızı biber ve 1 kaşık bal. Sorunlu bölgelere 30 dakika boyunca uygulayın.
Hardal Sarması
Kuru hardal tozu, şeker ve suya ihtiyacınız olacak. 1 çorba kaşığı karıştırın. l. 1 çay kaşığı ile toz. şeker ve yulaf oluşumuna kadar su dökün. Sorunlu bölgelere uygulayın ve sarılmak film ile sarın. 10-15 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayın ve nemlendirici uygulayın.
Hatırlamak önemlidir! Ambalajlama, selülit ile uyluk ve kalçalardaki mücadelede çok etkilidir, ancak bileşen bileşenlerine alerji olmazsa.
Selülit çeşitli araçların artıları ve eksileri
|Maskeler, uyluk ve kalçalardaki selülit ilacı olarak||şekerleme:|
- Evde özel krem veya yağ yardımı ile yapılabilir;
- etki 2 hafta sonra zaten görülüyor;
- Herkese açıktır ve özel nakit harcama gerektirmez.
eksileri:
- Sürekli maske üretimi sıkılabilir
|Hazır krem ve losyonlar||şekerleme:|
- etkili ve uygulaması kolaydır.
eksileri:
- İyi kremler herkes için uygun değildir.
|Sarar & Ev Scrubs||şekerleme:|
- yağ kaybına katkıda bulunur ve metabolizmayı hızlandırır;
- Mutfakta herkesin malzemeleri var.
eksileri:
- Bazı bileşenler alerjik olabilir.
Bilim adamları uzun zamandır anladıkları gibi, selülit bir hastalık değildir, ancak mücadele edilmelidir. Sadece kadın vücudunun estetiğini etkilemekle kalmaz, aynı zamanda lenfatik drenaj ihlalleri ve zayıf yağ bölünmesinden de söz eder.
Jinoidal lipodistrofiden kurtulmak için daha fazla su ve taze meyve suları içilmesi önerilir. Masaj ve diğer prosedürlere ek olarak, uzmanlar sorunlu bölgelerde yağ yakmayı amaçlayan özel bir fiziksel kültürün yapılmasını tavsiye eder.
Popüler selülit karşıtı ürünler ve kullanımları hakkında faydalı video.
Selülitle mücadelede en iyi araçlardan biri olan kahve ovma:
Uyluk ve kalçalardaki selülitten hızla kurtulmak için tuz ve bal ovma tarifi:
Sarma işlemi nasıl yapılır - selülitle mücadelede etkili bir yol: