Yaygın inanışa göre, ve bilim tarafından desteklenen, kadınların erkeklerden daha uzun yaşadığı, ancak boyunuzun uzun ömürde oynayabileceği rol hakkında yeni konuşmalar var – özellikle, daha kısa insanlar daha uzun insanlardan daha uzun yaşayabilir.
Tartışma, gerçeği kurgudan deşifre etmek için oldukça zor bir yer olabilen sosyal medyada toparlanıyor.
Gerçeklere ulaşmak için CNBC Make It, yılların deneyimine sahip iki bilgili uzun ömür uzmanıyla konuştu: sağlık ve uzun ömür arasındaki ilişkiyi inceleyen uzman bir demograf olan Jean-Marie Robine ve Paul F. Glenn’in eş direktörü David Sinclair. Harvard Tıp Okulu’nda Yaşlanma Araştırma Biyolojisi Merkezi.
İşte daha kısa insanların neden karşıtlarından daha uzun yaşayabileceğine dair teorileri.
Kısa olmak, uzun ömür için kötüydü, ancak sarkaç ters yönde sallandı
Yıllar önce, “insanlar çok daha kısaydı. [they are] Robine, “çünkü hayatlarının ilk yılında yetersiz beslendiler” diyor.
“Düzgün gelişemediler ve bulaşıcı hastalıklara karşı savaşamadılar” diye ekliyor. “Tarihsel olarak, nüfus düzeyinde, biz [were] kısa boyu yaşamın ilk yılında zayıf gelişme ve yüksek ölüm oranı ile ilişkilendirmek.”
Ancak şu anda, kısa boylu insanlar için, “zenginlik ve eğitim açısından mümkün olanın en iyisine sahipseniz, kısa olanlar uzun olanlardan daha uzun yaşıyor” diyor Robine.
Daha uzun olduğunuzda, vücudunuzu doldurmak için daha fazla hücre kopyasına ihtiyaç duyarsınız ve bu sizi daha hızlı yorabilir.
Jean-Marie Robine
Sağlık ve uzun ömür arasındaki ilişkiyi inceleyen uzman demograf
2003 yılında Elsevier’de yayınlanan bir araştırmaya göre, milyonlarca ölüme ilişkin verilere dayanarak, daha uzun boy ve daha uzun ömür arasında negatif bir korelasyon bulundu.
Araştırmacılar ayrıca “daha kısa, daha küçük bedenlerin daha düşük ölüm oranlarına ve özellikle orta yaştan sonra diyete bağlı daha az kronik hastalığa sahip olduğunu” keşfettiler. Gazete, daha kısa insanların yaşam sürelerinin daha uzun olanlara göre daha uzun göründüğünü söylüyor.
Tamamı erkek olan 2.500’den fazla Finli sporcu arasında kros kayakçıları yaklaşık 15 cm daha kısaydı ve tipik olarak basketbolculardan neredeyse yedi yıl daha uzun yaşadılar. Ve İtalyan ordusunda görev yapan erkekleri karşılaştırırken, bir araştırma, yaklaşık 1.70’den kısa askerlerin, daha uzun yoldaşlarından iki yıl daha uzun yaşadığını buldu.
Robine, bunun biyolojik nedeninin, “Daha uzun olduğunuzda, vücudunuzu doldurmak için daha fazla hücre replikasyonuna ihtiyaç duymanız ve bunun sizi daha hızlı tüketmesi” olması muhtemeldir.
Kadınlar ideal boy aralığındadır ve daha fazla zorluğa dayanabilir
Bir biyoteknoloji şirketi olan Tally Health’in kurucu ortağı ve bilimsel danışmanı Sinclair, açıkça, araştırmalar “boyun önemli olduğunu gösteriyor. Ne kadar kısa olursanız, ister köpek ister insan olun, tersine daha uzun yaşayacağınız anlamına gelir” diyor. Bu, sağlık süresini iyileştirmeyi ve uzun ömürlülüğü uzatmayı amaçlamaktadır.
“Kadınların boyunun, artan yaşam sürelerine mükemmel bir şekilde uyduğu ortaya çıktı.”
Kadınların ortalama boyları bölgelere göre değişmektedir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, ortalama olarak, 20 yaşın üzerindeki Amerikalı kadınların boyu 63,7 inç veya yaklaşık 5 fit 4’tür.
Our World in Data gibi bazı kaynaklar, küresel ölçekte kadınların ortalama boyunun 159,5 cm olduğunu tahmin ediyor, bu da yaklaşık 5 fit-3.
Sinclair, erkeklerin ve kadınların boyları arasındaki büyük farkın, kadınlarda çok daha yüksek olan büyüme hormonu seviyelerindeki farklılıklardan kaynaklandığını söylüyor. “Büyüme hormonu seviyelerinin uzun ömürlülüğü etkilediği biliniyor” diye ekliyor.
Kadınların boyunun, artan yaşam sürelerine mükemmel bir şekilde uyduğu ortaya çıktı.
David Sinclair
Tally Health’in Kurucu Ortağı ve Bilimsel Danışmanı
Yine de, kadınların daha uzun yaşamasının tek nedeni boy değil.
Robine’in kadınların neden daha uzun yaşadığına dair hipotezi basitçe şudur: “Kadınlar ölümlülüğe karşı daha dirençlidir. [and] erkeklerden daha fazla ölüme, çünkü onlar sadece zorluklara karşı daha fazla direniyorlar.”
Kadınlar da kendilerini sadece kendi hayatlarından değil, çocuklarının hayatlarından da sorumlu hissedebilirler, diye ekliyor. Bunu akılda tutarak, “daha güçlü olmaları gerekiyor” ve erkeklerden biraz daha uzun süre dayanıyorlar.
Kadınlar ölüme karşı daha dayanıklı [and] erkeklerden daha fazla ölüme, çünkü onlar sadece zorluklara karşı daha fazla direniyorlar.
Jean-Marie Robine
Sağlık ve uzun ömür arasındaki ilişkiyi inceleyen uzman demograf
Robine, “Bir erkek engelli olmadan sağlıklı kaldığı sürece, ölüm oranı bir kadının düzeyiyle aynıdır” diyor. “[But] erkekler sağlıkları çok iyi değilse hayatta kalamazlar. Ve kadınlar ‘mükemmel olmayan’ sağlığa karşı çok daha dirençli.”
Robine bunu büyüleyici buluyor: “Kadınların daha uzun yaşaması çok şaşırtıcı çünkü toplumlarımızın kadınlara pek iyi davranmadığı iyi biliniyor ve kabul ediliyor, bu yüzden tam tersini bekleriz.”
CNBC’yi ücretsiz alın Warren Buffett Yatırım Rehberimilyarderin düzenli yatırımcılar için en iyi 1 numaralı tavsiyesini, yapılması ve yapılmaması gerekenleri ve üç temel yatırım ilkesini açık ve basit bir rehber kitap haline getiren.
Şimdi kayıt ol: Haftalık bültenimiz ile paranız ve kariyeriniz hakkında daha akıllı olun
kaçırmayın: