Uzman diyetisyen Merve Altay, aralıklı oruç ile ilgili detaylı bilgileri ‘Podcat’ kanalında yayınlanan podcast’te anlattı. Aralıklı oruç, ne zaman ve nasıl yapılır? Detayları bu podcast’te.
2023 yılında yayın hayatına başlayan podcast kanalı “Podcat”, birbirinden zengin içeriklerle dinleyicilerine ulaşıyor.
Bu haftanın konusu ise; aralıklı oruç…
Aralıklı oruç, doğru şekilde yapıldığında hem kilo vermenizi sağlar hem de sağlığınıza katkıda bulunur.
Bu podcast bölümünü aşağıdaki bağlantıdan dinleyebilirsiniz.