"gününü nasıl böyle enerjik ve verimli geçiriyorsun
?" sorularına verdiğim cevabı içeren aktivite.
ben de eskiden sizin gibi
"5 dakika daha
" diyerek snooze'un dibine vuran bir insandım.
18 ayrı alarm kurar, yine de istediğim saatte uyanamazdım. üstüne üstlük ölü gibi uyanır, öğleden sonraları uykum gelirdi.
neyse, bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine sabahları ilk iş kahve içmeye başladım, bir süre sonra da 5 km koşu ekledim bu ritüele.artık 5.30'da zımba gibi uyanabiliyorum
.
zaman ayarlı kahve makinam ile saat 5.35'te kahvem hazır oluyor.
brezilya'dan getirdiğim kahve çekirdekleri ile iki defa çekilerek hazırlanmış ristretto
'm bana güç katıyor.
koşu bandında geçirdiğim süre içinde de gece boyunca borsalarda yaşanan son gelişmeleri takip ediyor, e-maillerimi düzenliyor ve atılması gereken e-mail'leri çoktan atmış oluyorum.
kalan vaktimde, whatsapp
gruplarına birkaç selfie'mi yolluyor ve hala yatakta olanları uyanmaya çağırıyorum:)
buraya kadar okuyup sinirinizden çatlamadıysanız rahatlayın.
dibine kadar snooze kullanıyorum, sabah sanki yataktan kalkan ben değilim bir beton kütlesi.
hani sanki 316g gücünde bir yerçekimine maruz kalıyorum.
yok öyle bir dünya.