Çift terapisi ya da diğer adıyla evlilik terapisi, her türden çiftin (heteroseksüel, homoseksüel) çatışmalarını anlamalarına, çözmelerine ve ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olan bir psikoterapi türüdür.
Çift terapisi genellikle kısa süreli, sıklıkla her iki partnerin katıldığı, zaman zaman partnerlerden birinin terapistle yalnız çalışmayı seçtiği bir danışma türüdür. Spesifik tedavi planı durumunuza bağlı olarak oluşturulur.
Çift terapisi ile “ilişkinizi yeniden inşa etmek” ya da “yollarınıza ayrı devam etmek” ile ilgili üzerine incelikle düşünülmüş kararlar alabilir ve daha doyumlu yaşamak üzere harekete geçebilirsiniz.
Neden yapılır?
- Çift terapisi bütün yakın ilişki türlerinde (heteroseksüel, homoseksüel, evli ya da değil) çiftlere yardımcı olur. Bazı çiftler bağlarını güçlendirmek ve birbirlerini daha iyi anlamak için çift terapisi arar.
- Çift terapisi ayrıca evlenmeyi planlayan çiftlere de yardımcı olur: Evlilik öncesi danışmanlık çiftlerin birbirilerini daha derinden anlamayı başarmalarına, farklılıkları karşılıklı anlayışla kabul etmelerine ve pürüzleri ortadan kaldırmalarına yardımcı olur.
- Diğer vakalarda çiftler, problemli bir ilişkiyi iyileştirmek için çift danışmanlığına başvurur.
Şu konularda size yardımcı olması için kullanabilirsiniz:
- İletişim problemleri
- Cinsel problemler
- Çocuk yetiştirme tarzı ve ailelerle ilgili problemler
- Madde kötüye kullanımı
- Öfke
- Sadakatsizlik
Çift/evlilik terapisi ayrıca aile içi şiddet vakalarında da size yardımcı olabilir. Bununla birlikte eğer şiddet sizi korkutur hale gelmişse terapi tek başına yeterli olmaz ve adli/güvenlik birimleriyle, ilgili sivil toplum örgütleriyle iletişime geçmeniz önerilir.
Esen kalın.