ALERJİ BELİRTİLERİNE DİKKAT!
Burunda şişme ve mukus üretimi
Gözlerde kızarıklık, yanma ve kaşıntı
Akciğerlerde şişme, hırıltı ve mukus üretimi
Polen alerjileri yaşamı tehdit etmez, sadece bir baş belasıdır ve insana hiç sonu gelmeyecekmiş gibi gelir. Polen alerjilerine ek olarak, ilkbahar, dikkat edilmesi gereken başka sağlık sorunlarını da beraberinde getirir.
DİĞER BAHAR HASTALIKLARI
Astım
Polen, hava sıcaklığı değişiklikleri, gübreler ve böcek kovucuları gibi astım tetikleyicileri ilkbaharda açık havada bol miktarda bulunur. Toz, küf ve temizlik kimyasalları gibi iç mekan tetikleyicileri de astımdan sorumlu olabilir. Astım, kronik bir solunum rahatsızlığıdır. Hayati tehlike arz edebilir. Astım hastası olanlar, reçeteli ilaçların nefes alamama durumlarını ortadan kaldırmaması durumunda hazır bir acil durum planına sahip olmalıdır.
Rhinovirüs
Bahar, soğuk algınlığının en yoğun olduğu zamandır. Tüm soğuk algınlığının yaklaşık% 50'sine neden olan rinovirüsler kolayca yayılır. Ellerinizi düzenli olarak yıkamanız ve gözlere, buruna ve ağza dokunmaktan kaçınmanız önemlidir.
Grip
Ne yazık ki grip, baharın daha yüksek sıcaklıklarıyla bitmiyor. Aslında grip virüsleri nemde rahat yaşar. Dikkatli olun ve özellikle seyahat ederken fırsat buldukça el yıkamaya devam edin.
Lyme hastalığı
Lyme hastalığını bulaştıran kenelerinin tercihi daha sıcak, yağışlı ilkbahar havasıdır. Bu minik yaratıklar, belirli bir sıcaklığın üstünde aktif hale gelirler. Kenelerden uzak durma stratejileri en iyi sonucu verir, bu nedenle uzun bitkilerde yürümekten kaçının ve dışarıda vakit geçirirken kene kovucu kullanın.
Gastroenterit
Rinovirüsler gibi norovirüsler de sıcak havaları sever. Çok bulaşıcıdırlar ve mide ağrısı, kramp, mide bulantısı, ishal ve kusmayı içeren semptomlar genellikle sadece 1-2 gün sürse de, etkilenenler semptomlar geçtikten sonra genellikle 3 gün boyunca hastalığı bulaştırabilecek haldedir.
Uygun el yıkama ve sanitasyon kuralları mide virüslerini önlemenin anahtarıdır. Elinizde bir dezenfektan bulundurun ve vitamin açısından zengin, besleyici yemeklerle ailenizin bağışıklık sistemini sağlıklı tutun.
Strep Boğaz
Daha önce boğaz ağrısı geçirdiyseniz, önlemenin ne kadar önemli olduğunu bilirsiniz. Strep boğazı, enfekte bir kişinin tükürüğünü içerebilecek öksürme, hapşırma ve nesnelere dokunma yoluyla kolayca yayıldığından, kamusal alanlarda ekstra önlem almak için dezenfektan mendilleri ve el dezenfektanlarını yanınızda bulundurun.
Alerjik Konjunktivit (pembe veya kırmızı gözler)
Çocuğunuz okuldan eve kırmızı / pembe, sulu gözlerle geliyorsa, konjonktivit enfeksiyonuna yakalandığını düşünebilirsiniz. Çocuğunuzun alerjik bir reaksiyonu veya enfeksiyonu olup olmadığını belirlemek için, bir doktora görünmeniz gerekir.
Böcek Alerjileri
Böcekler tarafından sokulan veya ısırılan çoğu insan, ısırık veya sokmanın çevresindeki alanda ağrı, kızarıklık, kaşıntı ve küçük şişliklerden muzdariptir. Bu normal bir tepkidir. Çoğu insan saatler veya günler içinde iyileşir. İnsanlar ısıran veya ısıran böceklere karşı ciddi bir alerjik reaksiyon gösterebilirler. Hayatı tehdit eden bir alerjik reaksiyon (anafilaksi), acil tıbbi müdahale gerektiren belirti ve semptomlar üretir. Acil tedavi olmazsa anafilaksi ölüme neden olabilir. Semptomlar genellikle cilt veya ağız, akciğerler, kalp ve bağırsak gibi birden fazla organ sistemini (vücudun bir bölümünü) içerir.
İlkbahar Hastalıklarından Kaçınma ve Tedavi
Her zaman hastalandığınızı veya sürekli öksürdüğünüzü düşünüyorsanız, birinci basamak hekiminize görünmenizi öneririz. Bahar alerjisi olanların üçte ikisinden fazlasının yıl boyunca semptomları vardır. Acı çekmenize neyin sebep olduğunu bulmak ve onu durdurmak için en iyi kaynağınız, sadece semptomları tedavi etmek değil, kaynağı bulmak için bir tıp doktorundan veya alerji uzmanından yardım istemektir.
Doktorunuzla birlikte çalışmak kesinlikle solunum semptomlarını tanımlamanıza ve hafifletmenize yardımcı olacaktır. Aşağıdakilerden bazılarını yapmak semptomları uzak tutmaya yardımcı olabilir:
Alerji mevsiminde genellikle TV hava durumu raporlarına dahil edilen polen ve küf sayısını takip edin
Alerji mevsiminde evde ve arabanızda pencereleri ve kapıları kapalı tutun. Klima sistemi filtrelerinin belirtildiği şekilde değiştirildiğinden emin olun.
İlkbahar ve yaz aylarında ağaç, çimen poleni mevsiminde, polen seviyeleri akşamları en yüksektir. Bu süre boyunca açık hava aktivitesini en aza indirin.
Dışarıda çalıştıktan veya oyun oynadıktan sonra duş alın, saçınızı yıkayın ve kıyafetlerinizi değiştirin.
Alerji doktorunuz ayrıca semptomları kontrol altına almak için bir veya daha fazla ilaç önerebilir.
Polenle bağlantılı mevsimsel alerjileri tedavi etmenin en etkili yollarından biri immünoterapidir (alerji iğneleri).
Bahar mevsimi, çiçek açan çiçekler, yeşillikler ve güzel hava gibi doğanın sunduğu tüm harika şeyleri bize getiriyor. Bu kılavuzun, ilkbaharda sağlığınızı koruma ve belirtilerinizin daha yüksek düzeyde bakım gerektirip gerektirmediğine karar verme konusunda size yardımcı olacağını umuyoruz. Sizde veya bir aile üyenizde aşırı solunum problemleri varsa veya anafilaksi gözlenirse, en kısa sürede en yakın acil servise ulaşın.