resim Goruntuler fotograflar Suçları nasıl kolayca affedebilirsiniz
Suçları nasıl kolayca affedebilirsiniz?
Yıllarca birçok insan acıyı kurtarır vehayal kırıklığı. Nasıl yaşayacaklarını bilmiyorlar. İnsan dürüstlüğüne ve dürüstlüğüne inanmaları zaten zor. Ama bu hayat sevinçten yoksun. Ve suçların nasıl affedileceğini öğrenmek için daha iyi bir acıma aracı yoktur.
Uyandığında, enerji ve coşku dolu olacaksın. Hiçbir şey sizi aşağı çekmeyecek ve olumsuz duygular yaşatacaktır. Acı, hayal kırıklığı ve acıyı unutun - derin nefes alın!
Suçları nasıl affedebilirim? İki hatadan kaçının
Birçoğu unutmaya çalışıyor ama suçu affetmiyor. Acılarını uzak bilinç köşelerine zorlamaya çalışıyorlar. Ve hiçbir şey olmamış gibi davranıyorlar. Ancak bu, hayatlarındaki hoş olmayan olayların sürekli olarak tekrarlanmasına yol açar.
Başka bir hatalı görüş ise tam tersidir. Bazı insanlar affetmenin unutma anlamına geldiğini düşünür. Ama hafızadan bir olay silerseniz, o zaman kesinlikle tekrar olur. Sonuç olarak, bu insanlar geçmiş deneyimlere dayanarak sonuçlar çıkarmayı ve geleceğe bakmayı tercih ederler. Fakat bu pozisyonun çok fazla enerji aldığını unutmayın. Küskünlük halini sürdürmek için çok çaba harcanıyor. Ve onları yaratıcı süreçlere yönlendirmek daha iyidir.
Suçları nasıl affedebilirim?
Bunu doğru yapmayı öğrenin. Böylece acı geçmişinizde boğulmayın, aynı zamanda kendinizi kullanmanıza da izin vermeyin. Bir suçu nasıl affedebilirim? Aklınızda, tüm değerli deneyimlerinizin biriktiği kutsal bir yer olduğunu hayal edin, ki bu sizin başınıza gelen olaylardan öğrendiniz. Sadece ne istediğinin farkında ol: Küskünlük hissini veya aldığın dersi hatırla?
Tabi ki ikinci. İlk seçenek güçlü olumsuz duygularla yakından ilgilidir. Sana işkence ediyorlar. Bu nedenle, suçların nasıl affedileceğinin sırrı basittir - tüm olumsuz duyguları serbest bırakın, tüm yararlı bilgileri kaydedin. Durum hakkında hiç bir şey unutma. Duygularınızı ve sonuçlarınızı paylaşın.
Sorunu çözmek
Böyle bir fırsatınız varsa, konuşunseni rahatsız eden kişi. Durumu anlamaya çalışın ve karşılıklı suçlamalara maruz kalmayın. Herkesin kendi bakış açılarını sakin bir şekilde ifade edeceğini kabul edin, davranışlarının nedenlerini açıklayın. Bu durumda dinleyicinin konuşmacıyı kesmesi gerekmez.
Aşağıdakiler oldukça etkili bir şemadırkonuşma. İlk aşama, olumsuz duyguların ifadesidir. Eski konuşulmamış şikayetlerin yıllarca saklanabileceği, sebepsiz yeni çatışmalara neden olabileceği bilinmektedir. Bu nedenle iddialarınızı belirtmeniz önemlidir. Boyadaki bir kişi onu üzen ya da öfkelendiren olayları tarif edebilir, ama o rakibini suçlamamalı ve çağırmamalı.
Şimdi, konuşmacı hoşnutsuzluğunu dile getirdiğinde, sakinleşti ve rasyonel bir diyaloğa hazırdı. İkinci aşama, şu anda gerçek duygularınızı tanımlamaktır. Yaralandığı neydi? Ne korkuyordu?
Üçüncü aşama, tüm tarafların her zaman çatışmanın suçlanması olduğunun farkına varılmasıdır. Konuşmacı suçluluk kısmını kabul etmelidir. Örneğin, inkontinans için özür dileriz.
Dördüncü aşama, sorunun çözümü. Önerilerinizi yapın.
Şimdi rolleri değiştirin. Her iki katılımcı da görüşlerini ifade ettiğinde, çatışmayı çözmek ve birbirlerini affetmek için seçenekleri tartışmak.
Suçları nasıl kolayca affedebilirsinizGoruntuler fotograflar Fotograf
Related news
Suçları nasıl kolayca affedebilirsiniz