Emzirmenin en büyüleyici yönlerinden biri, arz ve talep sistemi üzerinde çalışmasıdır. Başka bir deyişle, vücudunuz bebeğinizin ne kadar yemesi gerektiğini “öğrenir” ve o kadar süt üretir. Elbette vücudunuzun bebeğinizin ihtiyaç duyduğu sütü sağlaması zaman alabilir. Genetik, diyet, stres veya hastalık gibi farklı faktörler de arzınızı etkiler.
Bazı durumlarda, emziren bir kişinin anne sütüne formül mama takviyesi yapması gerekebilir. İster kişisel tercihiniz, ister başka bir nedenle, emzirme ve formül beslemeyi birleştirmeyi umuyorsanız, vücudunuz buna uyum sağlayacaktır. Süt arzunuzu artırmak istiyorsanız, işte birkaç ipucu.
Önce Emzirmeyi Belirleyin
Daha sonra mama eklemek isteyeceğinizi bilseniz bile, sadece anne sütü ile başlamak en iyisidir. Sadece emzirmek, bebeğinizin etkili bir şekilde emzirmeyi öğrenmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yeterli bir süt kaynağı oluşturmanıza da yardımcı olur.
Vücudunuzun daha fazla süt üretmesini sağlamaya çalışmaktansa, formal yemleri eklemeye hazır olduğunuzda arzınızı azaltmak daha kolaydır. Hemen formül eklerseniz, vücudunuz yeterince süt üretemeyebilir. Ek olarak, bebeğiniz yeterince etkili ememeyebilir, bu da süt üretimini daha da caydırır ve ikinizi de hayal kırıklığına uğratır.
Dört ila altı hafta boyunca yalnızca emzirmek, arzınızı artırmanıza ve bebeğinizle iyi bir emzirme rutini oluşturmanıza yardımcı olacaktır.
Emzirmeyi Birer Birer Bırakın
Emzirme etkili bir şekilde sağlandıysa ve yine de karma beslemeye devam etmek istiyorsanız, her seferinde bir emzirmeyi keserek başlayın ve bunu bir formül biberonla değiştirin. Eşinizin veya başka bir bakıcının bebeği beslemesine ve size çok ihtiyaç duyulan dinlenmeyi sağlamasına izin verecek şekilde, gece beslemesini bir biberonla değiştirmeyi uygun bulabilirsiniz.
Ayrıca fazla sütü elle de sağabilirsiniz – memelerinizi çok fazla uyarmamaya dikkat edin (çünkü bu daha fazla süt üretmenize neden olabilir).
Esnek ol
Bebeğinizin karma beslenmeye uyum sağlamasına yardımcı olmak için farklı türde biberonlar veya formüller denemeniz gerekebilir. Bebeğiniz günün belirli saatlerinde biberon yerine memeyi tercih edebilir. Örneğin, bebeğinizin göğsünü rahat ettirmek için uykuluyken biberon almasını zorlaştırabilirsiniz.
Herkes için işe yarayan bir karma beslenme rutini bulmadan önce günün farklı zamanlarını denemeniz gerekebilir.
Bebeğinizdeki Değişikliklere Hazır Olun
Anne sütüyle beslenen bir bebeği mamayla tanıştırdığınızda, bağırsak hareketlerinde bazı değişikliklere neden olabilir. Anne sütü ve formülü farklı bileşimlere sahiptir. Örneğin anne sütü, formül mamadan çok farklı bir mikrobiyal yapıya sahiptir.
Bebeğiniz mama ile beslenmeye başladıktan sonra kakası aniden renk değiştirir veya farklı kokarsa endişelenmeyin – bu normaldir! Bununla birlikte, bebeğiniz daha fazla tükürüyorsa, kabız oluyorsa veya rahatsız görünüyorsa, karma beslenmenin bebeğiniz için uygun olup olmadığını veya farklı bir formül denemeleri gerekip gerekmediğini sağlık uzmanınıza danışmak isteyeceksiniz.