DİŞ ÇÜRÜĞÜ NEDENİ
Şeker tüketim sıklığı ve miktarı ile diş çürüklerinin şiddeti arasında açık be belirgin bir ilişki
kanıtı vardır. Bu veriler ülke bazında şeker tüketimi ve çürük arasında ilişki olduğunu gösterir.
Yüksek şeker alımı olan gruplarda örneğin şeker kamışı ve şekerleme endüstrisi çalışanlarında çürük daha yüksektir.
DİYET ÖNERİLERİ
Beslenme alışkanlıklarının değiştirimesi ile çürük oluşum hızı düşürülebilinir.İyi planlanlanmış bir diyet çürük oluşumunu önleyebilir.
Şekersiz tatlandırıcılar
Diş dostu tatlılar
Temizleyici yiyecekler
Şekersiz sakız
FLORÜR VE DİŞ ÇÜRÜĞÜ
Florürlerin diş çürüğünü önlemedeki etkisine ait kanıtlar tartışılmazdır.Dişlerini günde en az bir kere florür içeren diş macunu ile fırçalayanlarda daha az diş çürüğü olacağı sonucuna varmıştır.Bu sonuçlarda florürün diş macunundan başka yollarla da verildiğinde çürük önleyici etkiye sahip olduğunu göstermiştir.
Su kaynaklarına florür ilave edilmesi çürüğün önlenmesinde etkilidir.
Florür içeren diş macunları çürüğün önlenmesinde etkilidir.
Florür damla ve tabletleri-florür tabletleri gece en son olarak verilmeli,ağızda yavaş çözülmesine izin verilmelidir..Eğer florürlü diş macunu kullanılıyor ise ek uygulamalar yalnız çürük gelişme riski yüksek bireyler için gereklidir.Örneğin çocuklar
Florürlü tuz daha çok İsviçre ve Fransa ‘da çürük önleyici bir yöntem olarak başarıyla kullanılmıştır.
Florürlü süt/meyve suları
Florürlü jeller
Florürlü gargaralar günlük olarak kullanılır