- Starbucks'ta kripto para tuzağı
- Hıncal Uluç'tan Amerika'ya giden Oray Eğin'e Türk düşmanı suçlaması
- Tepki çeken maden araması talebi iptal edildi
- Kalın: Kudüs kararı ABD'ye misilleme olarak görülmemeli
- Bütün dünyanın konuştuğu Filistinli genç yaşadıklarını anlattı
- Ziraat Türkiye Kupası’nda Son 16’ya kalan takımlar belli oldu
- Muharrem İnce'den Tuncay Özkan'a tepki
- ABD'den flaş İsrail kararı: Ertelendi
- Süper Loto çekildi
- İstanbul'a kaçırıyordu... Söke'de Ele geçirildi
- Başakşehir evinde turladı
- İki kez iptal edilen okul sütü ihalesi yapıldı
- Karlov cinayetinde eski polis tutuklandı
- Bakan Arslan adına para talep ettiği belirlenen dolandırıcılar hakkında flaş gelişme
- Fenerbahçe'nin vazgeçilmez 4'lüsü...
Uzun yaşamak için az otur
İngiliz Tıp Dergisi'nde yayımlanan araştırma, günde 3 saatten az oturmanın yaşam süresini yaklaşık 2 yıl uzatabileceğini gösterdi.
Araştırmada ABD, Kanada, Avustralya ve İskoçya'da son yıllarda yayımlanan hareketsiz yaşam tarzıyla ilgili 5 makalenin sonuçları değerlendirildi.
Araştırmaya katılanlar, 3 saatten az, 3-6 saat ve 6 saatten fazla hareketsiz kalma ile televizyon izleme sürelerine göre (2 saatten az, 2-4 saat ve 4 saatten fazla) sınıflandırıldı.
2005-2006'da 18 yaşın üzerindeki Amerikalıların katıldığı ve daha sonra 2009-2010'da tekrarlanan araştırmalar, televizyon karşısında geçirilen sürenin günde 2 saate indirgenmesinin ömrü 1 yıl 3 ay uzatabileceğini ortaya koydu.
Bilimadamları, ABD Kanser Birliği tarafından yapılan, 123 bin 216 kişinin katıldığı, 2010 yılında yayımlanan araştırmalardan birinin, günde 6 saatten fazla hareketsiz kalanların ölüm riskinin, günde 3 saatten az hareketsiz kalanlardan yüzde 20 daha yüksek olduğunu gösterdiğini de belirtti. Erkeklerde ölüm riskinin yüzde 17, kadınlarda ise yüzde 37 olduğu hatırlatıldı.
Lozan Üniversitesi'nden Peter Katzmarzyk ve ekibi, bazı araştırmaların fazla oturmanın bacak kaslarını hareketsiz bıraktığını ve dolayısıyla kandaki şeker ve yağ oranını kötü etkilediğini gösterdiğini belirterek, bu araştırmada ise uzun süre hareketsiz kalmanın ya da televizyon izlemenin yaşam süresini kısaltabileceğini belirlendiklerini ifade etti.
Geçmişte birçok kez araştırma konusu olan hareketsiz yaşam tarzının, diyabet ve kalp-damar hastalıklarını tetiklediği ve ölüm riskini artırdığı biliniyor.
Dünya Sağlık Örgütü, sağlık için yetişkinlere haftada en az 150 dakikalık fiziksel aktivite öneriyor.
- AK Parti Aydın Milletvekili Abdurrahman Öz, Disiplin Kurulu Başkanı Oldu
- Aydın Ak Parti: ASKİ İndirim Değil, Bindirim Yapmıştır
- Nazilli Belediyespor’un Yeni Teknik Direktörü Ahmet Yavuz İmzayı Attı
- Söke İşletme Fakültesi’nde Bilişim Günleri
- Aydın Marangozlar Odası Başkanı Süleyman Algün: Sanayi Sitelerine Teşvikler Uygulanmalıdır
- Aydın'da gece yarısı feci kaza! Sürücü Ters Yöne Girdi, Motosikletle Çarpıştı ve Olay Yerinden Kaçtı
- Kuşadası’nda Köklerin Dili heykel sergisi açıldı
- Didim’de MHP’li Meclis Üyesi Levent Atas, Partisinden İstifa Etti
- Aydın’da sürücülere Kasım ayında bakın ne kadar trafik cezası kesildi?
- Sultanhisar'da yaz çileğini kışın da üreterek kazançlarını katladılar
- Efeler Belediyesi 2. Fotoğraf Çalıştayı Başlıyor
- Aydın’da Öğrencilerinden Kudüs Tepkisi
- Efeler'de Uçurumda Mahsur Kalan Köpeğin İmdadına İtfaiyeciler Yetişti
- Efeler'de feci kaza! Genç kıza tanker çarptı!
- Aydın'da Kargaların Akşam Dansı Büyüledi
- Bu defa Paşa Yaylasında Yürüdüler
- Söke Belediyesi’nde Toplu İş Sözleşmesi İmzalandı
- Efeler Esnafı Kapalı Pazar Talep Ediyor
- Aydın Küçükler İl Birinciliği Satranç Turnuvası, Kazananları Belli Oldu
- Nazilli'de 50 Yıllık Sorunu Başkan Alıcık Çözüyor
- Ormanda tuğla yaptı
- Ünlü futbolcu eşine boğa penisi yedirtti
- 'Sıcak hava' capsleri
- Jade Beach Club 14. Kez Kapılarını Açtı