Bu yöntemin etkilerini kısa zamanda görmek için tamamıyla organik elma sirkesi kullanın. Marketlerde daha ucuz ürünler vardır. Bunlar tasarruflu olmanızı sağlar ama doğal elma sirkesi kadar dişlerinizde etkili olmazlar çünkü rafine sürecinde besleyici özelliklerini kaybetmiş olurlar.
Malzemeler
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi (5 ml)
- 1/2 bardak ılık su (125 ml)Bir kaşık elma sirkesini yarım bardak kadar ılık suya şilave edin ve sabahları dişlerinizi fırçalamadan evvel ağzınızı bu su ile çalkalayın.
- 30 saniye boyunca gargara yapın, tükürün ve dişlerinizi normal fırçalayın.
- Eğer nefesiniz kötü kokarsa ya da ağzınızda enfeksiyon varsa, bunu günde iki ya da üç defa tekrarlayın.
- Bu uygulamayı her gün düzenli yapın ve sonuçları görene dek sabırlı olun.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.