Sigaranın zararları yıllardır hemen her gün bir habere konu oluyor. İnsan vücuduna yaptıkları, psikolojik etkileri, içinde bulunan zehirler hemen her gün anlatılıyor. Ancak Avustralya'da düzenlenen kampanya için açılan internet sitesinde sigarayı bıraktıktan sonra an an vücudumuzda neler olduğu anlatılıyor. İşte günler, aylar ve yıllar içinde vücuttaki etkileri.
6 SAAT SONRA
Kalp atışlarınız yavaşlıyor ve kan basıncınız düşüyor.
BİR GÜN İÇİNDE
- Neredeyse tüm nikotin kanınızdan atılıyor.
- Kandaki karbon monoksit seviyesi düşüyor ve oksijen kaslara ve kalbe daha rahat ulaşıyor.
- Parmak uçlarınızdaki ısı artıyor ve elleriniz daha az titriyor.
BİR HAFTA İÇİNDE
- Tat ve koku alma duyunuz gelişiyor.
- Akciğerlerinizin normal temizleme sistemi tamire başlıyor, vücuttaki katran mukus ile dışarı atılıyor.
- Kan değerleri ve C vitamini gini koruyucu antioksidanlar yükseliyor.
İKİ AY İÇİNDE
- Hırıltı ve öksürüğünüz azalıyor.
- Bağışıklık sisteminiz güçleniyor ve böylece bakterilerle daha iyi savaşabiliyorsunuz.
- Kanınız daha az kalın ve yapışkan, ayrıca el ve ayaklarınıza kan akışı daha güçlü.
6 AY İÇİNDE
- Akciğerleriniz daha iyi çalışıyor, daha az balgam üretiyor.
- Kendinizi daha az stres altında hissediyorsunuz.
1 YIL SONRA
- Daha rahat nefes alıyorsunuz ve akciğerleriniz daha sağlıklı.