Çiğ İç Tatlı Badem
Badem; vitamin ve mineraller için mükemmel bir kaynaktır. Yarım çay bardağı badem, günlük magnezyum ihtiyacınızın E'ini, bakır ihtiyacınızın ise 'sini tek başına karşılayabilecek kadar yüksek besin değeri içerir. Bademin ayrıca en güzel özelliklerinde biri de, kilo vermenize yardımcı olmasıdır. İçeriğindeki yağlar kilo vermenizi kolaylaştırırken aynı zaman tokluk hissi de sağlar.