hasta sırt üstü pozisyonda uyutulur. sonra çevrilerek karın üstüne yatırılır. kalçalar masanın ortasında kırılmış şekildedir. eğer hasta genel anestezi altındaysa göğsü kaldırmak için altına göğüs ruloları ve göğüs minderleri konulur. kollar kol masalarında, dirsekler bükülü ve avuç içi aşağıya bakacak şekilde olmalıdır. bu pozizyonun diğer adı kraske pozisyonudur.
Eller, ayaklar parmak uçlarına kadar düz uzanıyor.
Karın kasları sıkılarak yukarıda V şeklinde olunur.
Tekrar başlangıç pozisyonu dönüldüğünde eller ve ayak tabanları dümdüz uzanmış yerdedir
Not: Hareket boyunca kollar ve bacaklar dümdüz olmalıdır.