Evde sıkıldım? İşte Hafta Gecesi Yapmanız Gerekenler
Öz Bakım Ipuçları / / February 15, 2021
BirKarantina başlangıcında Pazar-Perşembe akşamlarımı verimli geçirmeye yemin ettim. Benim için yeni bir şovu art arda izlemek yok - şimdi yeni tariflerde ustalaşmanın, yatırım hakkında bilinmesi gereken her şeyi öğrenmenin ve sonunda saçımı nasıl öreceğimi anlamanın zamanıydı. Her şeyi basitçe yapmak için.
Muhtemelen bu saplantının oldukça hızlı bitmesi şaşırtıcı değildir. Tüm üretken hırsımdan bunalmıştım, sonunda sosyal medyayı akılsızca kaydırıp, olduğum her şey üzerinde strese girdim değil yapıyor. Ve tabii ki günün sonunda sebzeyi dışarıda bırakmanın yanlış bir tarafı yokken, özellikle de ne kadar stresli olduğunu düşünürsek şu anda dış dünya. Her akşamı bir Instagram deliğinde geçirmek veya oturup oturmak istemedim ev. Aynı WFH günlerinin sonsuz döngüsünde sıkışmış gibi hissettim.
Sonra aklıma geldi: Yeni normalimizin bir etkisi, günlük rutinlerimiz dahil hiçbir şeyin normal hissetmemesidir. Öyleyse neden bir hafta içi gününün nasıl görünmesi gerektiğine ilişkin kuralları yeniden yazmıyorsunuz? Ev yapımı bir yemekle birlikte bir kadeh şarabı yudumlamaktan (özellikleBrancott Estate Sauvignon Blanc, lütfen) ya da hızlı bir cilt bakımı rutini yapmak için bir iş molası vererek senaryoyu tamamen değiştirmeye karar verdim. İşte bu yüzden denemeniz gereken özgürleştirici hareket budur.
Evde sıkıldım? Haftanın ortalama bir gecesi senaryoyu çevirdiğim üç yol için kaydırmaya devam edin.
Salı alkışlamaya değer
Alternatif görüş: Eğer karar verirseniz, hafta içi herhangi bir gece Cuma kadar heyecan verici olabilir. Deneyimin bir parçası olarak bu, gece geç saatlerde arabayla veya doğaçlama bir saat 9'da koşmak anlamına geliyordu. telefon bir arkadaşınızla görüşün - ancak çoğu zaman, Brancott Estate’in gevrek Sauvignon'undan bir bardak yudumlamak anlamına geliyordu. Blanc.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Greyfurt, armut ve çiçeklerin narenciye harmanından yapılmış, temelde benim yeni rahatım, şarapta her şey uygun form (Yeni Zelanda'dan gelmesine yardımcı oluyor, diğer adıyla üşüme ülkesi) ve WFH'den görev dışı moduna geçmeme anında yardımcı oldu.
YOLO tavrını benimseyin
Haftanın her günü yeni bulduğum yaklaşımımı gerçekten taahhüt etmek için, en iyi hayatımı yaşamak için akşama kadar beklememe gerek olmadığını fark ettim. Bariz hareket, fişten çekip gerçek bir öğle yemeği molası vermenin bir amacını oluşturuyordu, ev yapımı bir öğle yemeği ile tamamlandı (örneğin, yükseltilmiş bir hindi ve mantarlı, pestolu ve ekşi hamurlu peynir gibi).
Ayrıca her zamanki sıkıcı joe bardağımı süslü soğuk demleme sürahisiyle değiştirdim ve kendimi gün gerçekten stresli geçse bile sabah cilt bakımı rutininin uzun versiyonu (aslında, özellikle günün stresli olacağı zaman).
Hafta sonunu beklemek yok
Sabahları uzun bir yolculuk yaptığım zamanlarda (en azından birkaç fitten uzun), o zamana sahip olsaydım yapabileceğim her şeyi hayal ederdim. Sonra yaptım ve kullanmadım.
Ama o zamanı gerçekten geri almaya karar verdiğimde, tamamen içeri girdim. O nefis yemek hazırlama tarifini işaretlemek ve asla yapmamak yerine, bunu gerçekleştirdim (şimdiye kadar favorilerim peynirli iki kez fırında patates ve tonlarca tavada kızartılmış, ikisi de Sauv Blanc ile harika bir şekilde eşleşiyor, sadece Bilginize). Bir gün denemek istediğim sanal yoga dersi mi? Bir gün öylece oldu.
Yogadan bahsetmişken, kendi sanal yoganızı (ve şarabınızı!) Brancott Estate'in ev sahipliği yaptığı ücretsiz bir sınıfla gerçekleştirin ve Vino Vinyasa. 16 Aralık oturumu için kaydolun İşte, ardından şarap ve yoga setinizi alın (özel GAIAM yoga matı dahil) İşte.Birkaç Savaşçı II'den sonra şarap tadımından daha eğlenceli ne olabilir?
Bakın, hafta geceleriniz homojen veya stresli geliyorsa, haftanın küçük galibiyetlerini kutlamak (ve evet, bir kadeh şarapla kendiniz bir kazanç olabilir) küçük bir şey olabilir, ancak küçük şeyler bütününüzü dönüştürme gücüne sahiptir görünüm. Onları farklı görmek için etrafı çevirmeniz yeterli.
Evde sıkılmamaya hazır mısınız? Özel GAIAM yoga matına sahip şarap ve yoga setinizi alın ve ücretsiz yoga dersine kaydolmayı unutmayın İşte.
Sanat: Getty Images / mixetto, Brancott Malikanesi ve Well + İyi Yaratıcı