1. İyi bir beslenme diyeti
Saç proteinden yapılır; bu nedenle, protein açısından zengin bir diyetle beslenmeniz, vücudunuz yüz tüyünüzün büyümesine yardımcı olacak ve yeterli besleyici maddeleri vermenize yardımcı olur. Ayrıca, sağlıklı, besleyici ve vitamin açısından zengin bir diyet kullanmanızı tavsiye ederiz. Bol su için; günde önerilen sekiz bardak su, kalın, tam ve sağlıklı bir sakal yetiştirmenizde size yardımcı olacaktır.
2. Cildinizi temiz tutun
Temiz cilt saç büyümesini hızlandırır. Cildiniz temiz olmadığında saç folikülleri kir ile tıkanabilir, böylece saçlarınızın büyümesini önleyebilirsiniz. Doğru cilt bakımını uygulayın, cildinizin her zaman temiz olduğundan emin olun ve saç bakımı temizlik ürünlerini kullanın. Günde iki kez hafif bir temizleyici kullanarak cildinizi ılık suyla yıkayın.
3. Stresten kaçının
Stresin saç dökülmesine katkıda bulunduğu bilinen bir gerçektir. Stres altındayken, erkek hormon seviyeleri düşer ve bu kan damarlarını daraltıyor. Böylece saç dökülmesinin daha az besin almasına neden oluyor. Stresli durumlardan kaçınmalısınız, her zaman rahatlamak için günlük vakit ayırın ve günde en az 7 ila 8 saat uyumayı deneyin. Bu, sakal gelişiminizin yanı sıra genel iyilik haliniz için de geçerlidir.
4. Sakalınıza hafif masajlar yapın
Bu biraz alışılmadık gibi görünse de, yüzünüzdeki hafif bir masajla sakal köklerini daha hızlı ve daha kalın büyümeye teşvik edebilir. Sakal büyümesini teşvik etmek istediğiniz yüz bölgelerinde hafifçe ve hatta baskı uygulayın. Küçük dairesel hareketlerle masaj yapın, yüzünüzü günde iki kez yaklaşık 10 ila 15 dakika boyunca sürekli masaj yapın
5. Büyüdükçe şekillendirmeye başlayın
6. Sakallarınızı şekillendirmek için jöle kullanmayın
Sakallarınızı doğal yolla keserek veya tarayarak şekillendirmeye çalışın
7. Sakallarınızla sürekli oynamayı veya dokunmayı alışkanlık haline getirmeyin
Sürekli sakallarınızla oynamak daha sonra alışkanlık yapar. Siz farketmeseniz de karşınızdakiler bunu farkeder ve dikkat dağıtır.