Çocuğunuzun spora hazır olması demek, spor yaparken karşılaması gereken fiziksel, zihinsel ve sosyal becerilere sahip olması demektir.
Yaşa göre spor seçmenize yardımcı olan kılavuzlar olsa da çocukların farklı oranda büyüdüklerini akılda bulundurmak önemlidir. Çocuklar sporun gerektirdiği fiziksel, zihinsel ve sosyal becerileri kazandığında spor yapmaktan daha fazla keyif alır ve daha başarılı olur, spor fizyolojisi önemli rol oynar.
6 yaşından önce çocukların çoğunda organize sporlar için gerekli temel motor beceriler henüz bulunmaz. Okul öncesi hareketi teşvik oldukça kritik bir süreçtir.
Denge ve dikkat süreleri sınırlıdır, görme ve hareketli nesneleri takip etme becerileri tam olarak olgunlaşmamıştır. Bu yüzden koşma, yüzme, takla atma, top atma ve yakalama gibi temel beceriler üzerine odaklanmış aktivitelere eğilmek gerekir. Bu becerilerin gelişmesi için organize spor aktiviteleri gerekmez, aktif oyunlarla geliştirilebilir. Bu yaştaki çocukların dikkat süreleri kısadır, en iyi keşfederek, deneyimleyerek ve başkalarını taklit ederek öğrenirler. Açıklama az olmalı, daha çok oyun sırasında göstererek öğretilmelidir. Rekabetten de kaçınılmalıdır. Anne ve babalar iyi birer rol model olabilir, çocuklarını cesaretlendirmelidir.
6 yaşlarında çocukların çoğunda basit organize sporlar için temel motor beceriler gelişmiştir. Ancak karmaşık motor beceriler için gerekli el-göz koordinasyonu yine de yeterli değildir. Takım oyunu ve stratejiler gibi kavramları anlamaya ve hatırlamaya henüz hazır değillerdir. Temel motor beceriler üzerine odaklanan ve basit seviyede adapte edilmeye çalışılan sporlar en uygun olanlarıdır.
Koşma, yüzme, beyzbol, tenis, jimnastik, savunma sporları ve kayak bunlar arasında yer alır. Kompleks görsel ve motor beceriler, hızlı karar verme yeteneği veya detaylı stratejiler ya da takım oyunu gerektiren futbol, basketbol, hokey, voleybol gibi sporlar bu yaş grubundaki çocuklar için modifiye edilmediği sürece zor gelecektir. Başarıyı, hareketi ve katılımı teşvik etmek adına kurallar esnek olmalıdır. Kazanmaktan ziyade öğrenme üzerine odaklanmalıdır. Kullanılan araçlar ve kurallar küçük çocuklar için uygun olmalıdır. Örneğin, toplar daha küçük, saha daha küçük, oyun süreleri daha kısa, aynı anda oynayan çocuk sayısı daha az, pozisyon değişimleri daha az olmalı ve daha az skor tutulmalıdır.
10-12 yaş arasındaki çocukların çoğu daha karmaşık sporları yapmaya hazırdır. Kompleks motor beceri, takım oyunu ve strateji gerektiren sporları yapmak için gerekli motor ve bilişsel becerilere sahiptirler. Uzmanların çoğuna göre bu seviyedeki sporların hedefi beceri gelişimi, eğlence ve katılım üzerine olmalı, rekabet üzerine değil. Çocukların çoğu kaybeden takım yerine kazanan takımda oynamayı tercih eder.
Bu yaş grubundaki çocukların bir kısmında puberte (ergenlik) başlayabilir. Bu dönemde çocuklar arasındaki fiziksel farklılıklar, özellikle de erkek çocuklarında, çok çarpıcı olabilir. Çocuğunuz için en doğru spor seçiminde bu da etkili olabilir. Ergenliğe giren erkek çocuklar bir süreliğine daha uzun, daha ağır ve daha güçlü olur. Bu yüzden fiziksel bir avantaja sahip olabilirler, ancak bu daha yetenekli oldukları ve sporda üstün olacakları anlamına gelmez. Mümkünse, aynı fiziksel yeterlilikteki erkek çocuklarla rekabet etmelidirler. Benzer şekilde, daha geç olgunlaşan erkek çocuklar sporlarda bir süreliğine bir dezavantaj yaşayabilir. Bu bir yetenek eksikliği olarak görülmemelidir. Bu çocuklar duvar tenisi, yüzme, dövüş sporları, güreş ve bazı pist yarışları gibi daha az cüsse gerektiren sporlara yönlendirilmelidir.
Hızlıca gelişen büyümeler geçici olarak koordinasyon, denge ve bir beceriyi gerçekleştirebilme kabiliyetini etkileyebilir. Bunu bir efor ya da yetenek eksikliği olarak görmenin çocuklar açısından sporcu stresine yol açıp yıkıcı olabileceği de akılda tutulmalıdır.
REHBER KURAN, HEDEF İRAN Geçen sene “Gündeme İran ve Ermenistan Öneriyorum” diye teklif verirken “İran’a çökecekler, gibi […]
AB desteğiyle Türkiye’de mayınların temizlenmesine yönelik yürütülen çalışmaların ikinci aşaması başarıyla tamamlandı. AB fonlarıyla desteklenen mayın temizleme projesi kapsamında İran […]
KARTEL BANKALARI VATANDAŞI MAĞDUR EDİYOR! Haksız kazanç sağlayarak milyarlarca para elde eden bankalar binlerce insanı senelerdir bekletmekte. Alacağını anınd alan […]
Rusya’da seyahat acentelerinin mali durumunun denetimleri sıklaştırıldı. Ekim ayında yapılan denetimlerde aralarında tur operatörlerinin de olduğu 80 firmanın faaliyet belgesi […]
İzmit Belediye Başkanı Av. Fatma Kaplan Hürriyet Ağrı’nın Doğubeyazıt ilçesi İran sınırında devriye gezen zırhlı araca teröristlerce düzenlenen roketatarlı saldırıda […]
REKLAM ALANI İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, Londra uçuşu öncesinde basın mensuplarının sorularını yanıtlarken, suya yapılan zam ve sonrasında […]
Sevgili Okurlar Bugünden itibaren zaman zaman gönüllerinizde misafir olma umuduyla aranıza katılmış bulunuyorum. Sizlere kısaca kendimi tanıtmak isterim; Ben 1959 […]
CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, partisinin grup toplantısında açıklamalarda bulundu. ‘Ak Parti döneminde 15 istihdam paketi açtılar, 5 tane ekonomi […]
CHP Mersin Milletvekili Ali Mahir Başarır, Mersin İl Milli Eğitim Müdürlüğü’nde görev yapan bir şube müdürünün, Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü 10 […]
Morales’e istifa çağrısı Bolivya silahlı kuvvetleri, okuduğu bildiriyle Devlet Başkanı Evo Morales’in istifasını istedi. Ayrıntılar geliyor .. http://türkiyeokuyor.com Bolivya Silahlı […]
15 Tem 2019 0”Müslümanlar zilletten kurtulup aziz olmak,...
03 Kas 2019 0
14 Kas 2019 0REKLAM ALANI İstanbul Büyükşehir Belediye (İBB) Başkanı Ekrem İmamoğlu, Londra uçuşu öncesinde basın mensuplarının sorularını yanıtlarken, suya yapılan zam ve sonrasında […]