İsimleri virgülle ayırın.
Konusu 'Konu Dışı' forumundadır ve Tuğrul Kaan tarafından 14 Kasım 2015 başlatılmıştır.
Göğüs altını düzeltmek icin ne yapmalıyım desdek bekliyorum
göğüs altından kastın nedir ? jinekomastiden bahsediyorsan eğer yaşın 20 altıysa kendi kendine geçme imkanı var.
Jinekomasti mi yoksa yağ mi oradaki görüntü hangi hareket ve program uygulamam lazim "Pink Zeppelin, post: 1035293, member: 121699"]göğüs altından kastın nedir ? jinekomastiden bahsediyorsan eğer yaşın 20 altıysa kendi kendine geçme imkanı var.[/QUOTE]
d
Jinekima
bariz jinekomasti sıradan bir yağ dokusu öyle görünmez. yapabileceğin bir şey yok 20 yaş altıysan doktorunla konuş geçme ihtimalini değerlendirsin eğer geçmezse veya doktorun geçmeyeceğini düşünüyorsa ameliyat olabilirsin başka türlü düzelmez.
Yaşım 19 hangi doktora basvurmam gerek
endokrinoloji bölümü bu tür hormonal sıkıntılarla ilgileniyor ama herhangi bir doktor da teşhis koyabilir.
Teşekkür ederim önerin nedir
benim de sol göğsümde var ama göğüs kısmım kas kütlesi olarak en iyi bölgelerimden birisi olduğu için jinekomasti neredeyse hiç belli olmuyor. sen de kas kütleni artırırsan dışardan bakanlar anlamayacaktır.
Alt göğüs ağırlıklı bir program mı yapmam lazım
alt göğüs - üst göğüs egzersizleri pek bir fark yaratmıyor , o bölge için en fazla %10 kadar daha fazla kas lifini çalıştırıyor. standart bench press ve varyasyonu incline bench press'e yönel derim.