Kollajen, insan vücudunda, kemiklerde, kaslarda, deride ve tendonlarda bulunan en bol proteindir.
Cesedi bir arada tutan maddedir. Kollajen, güç ve yapı sağlamak için bir iskele oluşturur.
Endojen kollajen, vücut tarafından sentezlenen doğal kolajendir. Ekzojen kollajen sentetiktir. Takviyeler gibi bir dış kaynaktan gelir.
Endojen kollajen bir dizi önemli işleve sahiptir. Arıza ve tükenme, bir takım sağlık sorunlarıyla bağlantılıdır.
Ekzojen kollajen, vücut dokularının onarımı dahil, tıbbi ve kozmetik amaçlı kullanılır.
Kolajen hakkında hızlı gerçekler
İşte kolajen hakkında bazı önemli noktalar. Ana makalede daha fazla detay var.
- Kolajen vücutta, özellikle de deride, kemiklerde ve bağ dokularında oluşur.
- Bazı tür kolajen fibrilleri, gram-gram, çelikten daha güçlüdür.
- Kollajen üretimi yaş ve sigara ve UV ışığı gibi faktörlere maruz kalma ile azalır.
- Kollajen, yara bölgelerine yeni cilt hücrelerini çekmek için kolajen pansumanlarda kullanılabilir.
- Kollajen moleküllerinin cildin emilmesi için çok büyük olduğu için, kolajen seviyelerini arttığını iddia eden kozmetik losyonların bunu yapma olasılığı düşüktür.
genel bakış
Kollajen nedir?
Kollajen, insan vücudundaki proteinin üçte birini oluşturan sert, çözünmez ve lifli bir proteindir.
Çoğu kollajende, moleküller uzun, ince fibrilleri oluşturmak için birlikte paketlenir.
Bunlar destekleyici yapılar olarak hareket eder ve hücreleri birbirine bağlar. Cildin gücünü ve elastikiyetini verir.
En az 16 farklı kolajen türü vardır, ancak bunların yüzde 80 ila 90’ı tip 1, 2 ve 3’e aittir. Bu farklı tiplerin farklı yapıları ve işlevleri vardır.
İnsan vücudundaki kollajenler güçlü ve esnektir.
Tip 1 kollajen fibrilleri özellikle gerdirilebilir. Gram-gram, çelikten daha güçlüdür.
Roller
Roller: Kollajen ne yapar?
Kollajen çeşitli hücreler tarafından, ancak esas olarak bağ dokusu hücreleri tarafından salgılanır.
Hücre dışı matriste bulunur. Bu, vücut dokularının fiziksel özelliklerini belirleyen karmaşık bir makromolekül ağıdır. Bir makromolekül, çok sayıda atom içeren bir moleküldür.
Dermiste ya da cildin orta tabakasında, kolajen, fibroblastlar adı verilen yeni hücrelerin büyüyebildiği lifli bir hücre ağı oluşturmaya yardımcı olur. Ölü cilt hücrelerini değiştirip yeniden yerleştirmede de rol oynar.
Bazı kolajenler, böbrekler gibi vücuttaki hassas organlar için koruyucu kaplama görevi görür.
Yaşla, vücut daha az kolajen üretir. Cildin yapısal bütünlüğü azalır. Kırışıklıklar oluşur ve eklem kıkırdağı zayıflar.
Kadınlar, menopoz sonrası kollajen sentezinde dramatik bir düşüş yaşarlar.
60 yaşına gelindiğinde, kollajen üretiminde kayda değer bir düşüş normaldir.
Kullanımları
Kullanır: tıbbi ve kozmetik
Kollajen emilebilir. Bu, parçalanabileceği, dönüştürülebileceği ve vücuda geri çekilebileceği anlamına gelir. Ayrıca sıkıştırılmış katılar veya kafes benzeri jeller halinde oluşturulabilir.
Farklı işlev alanları ve doğal olarak ortaya çıkması, onu çeşitli tıbbi amaçlar için klinik olarak çok yönlü ve uygun hale getirir.
Tıbbi kullanım için kollajen insanlardan, ineklerden, domuzlardan veya koyunlardan kaynaklanabilir.
Cilt dolgu maddeleri
Kolajen enjeksiyonları, cildin kıvrımlarını iyileştirebilir ve depresyonları doldurabilir.
Kollajen içeren dolgu maddeleri, yüz hatları ve kırışıklıkları gidermek için kozmetik olarak kullanılabilir. Aynı zamanda keskin bir kenara sahip olmadıkça skarları da iyileştirebilir.
Bu dolgu maddeleri insanlardan ve ineklerden kaynaklanmaktadır. Herhangi bir alerjiyi şiddetlendirmekten kaçınmak için, ineklerden kolajen kullanmadan önce deri testleri yapılmalıdır.
Kollajen nispeten yüzeysel hacimleri doldurabilir. Daha kapsamlı boşluklar genellikle yağ, silikon veya implant gibi maddelerle doldurulur.
Yara pansumanı
Kollajen, yara bölgesine yeni cilt hücrelerini çekerek yaraları iyileştirmeye yardımcı olabilir. İyileşmeyi destekler ve yeni doku büyümesi için bir platform sağlar.
Kollajen pansumanları iyileşmeye yardımcı olabilir:
- diğer tedaviye cevap vermeyen kronik yaralar
- idrar veya ter gibi vücut sıvılarını tüketen yaralar
- Farklı dokuların büyüdüğü yaraların granülasyonu
- nekrotik veya çürüyen yaralar
- kısmi ve tam kalınlıkta yaralar
- ikinci derece yanıklar
- cilt bağları ve deri greftleri
Kolajen sargıları üçüncü derece yanıklar, kuru esnada kaplanmış yaralar veya ineklerden elde edilen ürünlere duyarlı olabilecek hastalar için önerilmemektedir.
Kılavuzlu doku rejenerasyonu
Kollajen bazlı membranlar, belirli hücre tiplerinin büyümesini desteklemek için periodontal ve implant terapisinde kullanılmıştır.
Oral cerrahide, kollajen bariyerler dişetindeki bir yaraya göç eden sakız çevresindeki hızlı büyüyen hücreleri önleyebilir. Bu, diş hücrelerinin yeniden canlanma şansına sahip olduğu bir alanı korur.
Kollajen bazlı zarlar bu durumlarda iyileşmeye yardımcı olabilir ve emilebilirler, bu nedenle bu bariyerin ana operasyondan sonra cerrahi olarak çıkarılmasına gerek yoktur.
Damar protezleri
Donörlerden alınan kollajen doku greftleri periferik sinir rejenerasyonunda, vasküler protezlerde ve arteryel rekonstrüksiyonda kullanılmıştır.
Kollajen protezleri insan vücudu ile uyumlu olsa da, bazılarının trombojenik olduğu veya kanın pıhtılaşmasına neden olduğu bulunmuştur.
Osteoartrit tedavisi
Kollajen takviyeleri veya formülasyonları osteoartritin tedavisine yardımcı olabilir.
2006 tarihli bir derleme, kollajen içeren takviyelerin, ağrılı semptomları azaltmaya ve osteoartritli kişilerde eklem fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olduğunu bulmuştur.
Ek emildiği gibi, kıkırdak içinde kolajen birikmiş ve bu hücre dışı matriks yeniden inşa etmek için yardımcı oldu.
Bununla birlikte, tüm çalışmalar bu bulguları desteklememiştir.
Cilt canlandırma
Kremler ve tozlar dahil olmak üzere kolajen içeren birçok ürün, vücuttaki kolajen seviyelerini artırarak cildi canlandırdığını iddia eder.
Bununla birlikte, bu, kolajen molekülleri, ciltten emilemeyecek kadar büyük olduğu için olası değildir.
Herhangi bir fayda muhtemelen bu ürünlerin nemlendirici etkilerinden kaynaklanmaktadır. Kollajen doğrudan artmazlar.
Bu tür tedaviler ayrıca ilaç olarak sınıflandırılmamaktadır, dolayısıyla bunların etkililikleri ile ilgili iddiaların bilimsel olarak kanıtlanması gerekmemektedir. Bu ürünleri kullanırken dikkat edilmesi önerilir.
Kollajen kaybını önleme
Kollajen kaybını önleme
Lazer tedavisi, kollajen, elastin ve melanin büyümesini uyarabileceğinden, gerilmelerin tedavisinde yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir diyet vücudun kollajen üretmesine yardımcı olabilir.
Kollajen oluşumunu destekleyebilen besinler şunlardır:
- Prolin: Yumurta akı, et, peynir, soya ve lahanada.
- Antosiyanidinler: Böğürtlen, yaban mersini, kiraz ve ahudududa.
- C Vitamini: Portakal, çilek, biber ve brokoli.
- Bakır: Kabuklu deniz hayvanları, fındık, kırmızı et ve bazı içme suyu.
- A Vitamini: Hayvan kaynaklı gıdalarda ve bitki besinlerinde beta-karoten olarak görülür.
Kollajene ne zarar verir?
Bazı faktörler vücuttaki kollajen düzeylerini azaltabilir. Onları önlemek cildi uzun süre sağlıklı tutabilir.
Yüksek şeker tüketimi: Yüksek şekerli bir diyet, glikasyon oranını arttırır; bu, kan şekerinin proteinlere bağlandığı ve gelişmiş glikasyon son ürünleri (AGE’ler) adı verilen yeni moleküller oluşturduğu bir süreçtir.
AGE’ler yakındaki proteinlere zarar verir ve kolajenleri kuru, kırılgan ve zayıf hale getirebilir.
Sigara Kullanımı: Tütün dumanında bulunan birçok kimyasal madde hem ciltte hem de kolajen ve elastine zarar verir.
Nikotin ayrıca cildin dış katmanlarındaki kan damarlarını daraltır. Bu, cildin besin ve oksijen iletimini azaltarak cilt sağlığını tehlikeye sokar.
Güneş ışığı: Güneş ışığındaki ultraviyole ışınları, kolajenin daha hızlı parçalanmasına, kollajen liflerine zarar vermesine ve anormal elastinin oluşmasına neden olur.
Güneş ışığındaki UV ışınları dermiste kollajene zarar verir ve cilt yanlış bir şekilde kırılarak kırışıklıklar oluşturur.
Otoimmün bozukluklar: Bazı otoimmün bozukluklar, kolajen hedef antikorlara neden olur.
Genetik değişiklikler ekstraselüler matrisi etkileyebilir. Üretilen kollajen daha düşük olabilir veya işlev bozukluğu, mutasyona uğramış kollajen olabilir.
Yaşlanma süreci kollajen düzeylerinin zaman içinde doğal olarak tükenmesine neden olur. Bunu engellemenin hiçbir yolu yoktur.
Tütün ve aşırı güneş maruziyetinden kaçınmak ve sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejiminden sonra, görünür yaşlanmayı azaltmaya ve kolajeni korumaya, cildi, kemikleri, kasları ve eklemleri daha uzun süre sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir.