ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI
Yeni bebeğinizi emzirmeyi düşünüyorsanız, muhtemelen anne sütü ile ilgili bilgiler içinde kaybolmuş olabilirsiniz. Anne sütünün faydaları görünüşte sonsuzdur.
Anne sütünün hem siz hem de bebeğinize tüm faydaları için yazıyı okumaya devam edebilirsiniz.
ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ
Anne sütü bebekler için en uygun beslenmeyi sağlar. Doğru miktarda besin içerir, kolayca sindirilir ve hazır bulunur.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) , 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmeyi ve katı gıdalar verildikten sonra bile en az 1 yaşına kadar veya hem anne hem de bebek bırakmayı kabul edene kadar devam edilmesini önerir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) emzirmeyi 2 yaşına kadar veya daha uzun sürelerde öneriyor.
ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI
Çoğu sağlık uzmanı, en az 6 ay veya daha uzun süre yalnızca anne sütü ile beslenmeyi önerir. Anne sütü;
- Anne sütü, bebeğin yaşamın ilk 6 ayında ihtiyaç duyduğu her şeyi doğru oranlarda içerir. Bileşimi, özellikle yaşamın ilk ayında bebeğin değişen ihtiyaçlarına göre bile değişir.
- Doğumdan sonraki ilk günlerde göğüsleriniz kolostrum adı verilen kalın ve sarımsı bir süt üretir. Kolostrum yüksek protein, düşük şeker ve faydalı bileşiklerle yüklüdür. Gerçekten harika bir besindir ve formülle değiştirilemez.
- Kolostrum ideal ilk süttür ve yenidoğanın olgunlaşmamış sindirim sisteminin gelişmesine yardımcı olur. İlk birkaç günden sonra, bebeğin midesi büyüdükçe göğüsler daha fazla süt üretmeye başlar.
- Anne sütü, bebeğinizin ilk aylarda kritik olan virüs ve bakterilerle savaşmasına yardımcı olan antikorlarla yüklüdür.
- Anne sütü, sağlıklı kilo alımını teşvik eder ve çocukluk çağı obezitesini önlemeye yardımcı olur.
ANNE SÜTÜ NASIL SAKLANIR?
Anne ile bebeğin ayrıldığı durumlarda, özellikle bebek prematüre, yoğun bakımda yatıyorsa veya anne çalışıyorsa sütü sağıp depolamak gerekebilir. Anne sütü sağıldıktan sonra süt için özel tasarlanmış anne sütü saklama poşetlerinde saklanmalıdır.
Sağılan anne sütü;
- Oda sıcaklığında 3 saat,
- Buzdolabı rafında 4 derecede 3 gün,
- Derin dondurucuda -18 derecenin altında 3 ay saklanabilir.
Anne sütünü saklarken yaşanan tüm olumsuzluklar göz önünde bulundurularak annelerin ve bebeklerin ihtiyaçlarına göre tasarlanmış MOCHi anne sütü saklama poşetleri ile sütünüzü ilk gün tazeliğinde, üzerine dolap ve yemek kokuları sinmeden, herhangi bir akma veya sızma olmaksızın güvenle saklayabilirsiniz.