Tutuş Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Tutuş:
Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Judo Terimi Olarak Tutuş:
Rakibi tutma veya tutuşun başlaması ile ilgili hakem komutu.Osea_komi.
Benzer Halter Terimleri:
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Ağırlıklı Isınma: Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Çekiş: Düşüşe hazırlanmak için barın yerden yukarıya doğru kaldırılmasıdır.
Baskılama: Barı yerden kesme.
Basit Tutuş: Dört parmağın içeride,baş parmağın da barın ve diğer parmakların üzerinde olduğu duruş şekli.
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Çekiş ile Düşüş: Haltercinin tam doğrulduktan sonra bacaklarını kırarak barın altına girmesi.