Yükseklik Korkunuzu( Akrofobi) Yenin
Asansörleri bırakabilirsiniz, tırmanmaktan vazgeçebilirsiniz, aşağıya bakamayabilirsiniz, tek odalı bir evde yaşayabilirsiniz, dişçinizi değiştirebilirsiniz ve korkunuzu bir şekilde telafi edebilirsiniz. Ancak, en nihayetinde merdivene tırmanıp kediyi çatıdan indirmeniz gerekecek veya bir gün kendinizi yüksek bir binanın terasında iş yemeği yerken bulabilirsiniz. Fikri anladınız, korkmayım ama dikkatli olun.Yüksekliklerden korkarak hayatınızı idame ettiremezsiniz. Bu yerler olmanız gereken ya da çalışmanız gereken veya en azından en iyi olan yerler. Prety Woman filminde de olduğu gibi en iyi yerler her zaman en yüksekte olan çatı katı gibi yerlerdir. Farklı açılardan Dünyaya bakmanız gerekiyor. Kutunun dışında düşünün
Bakın başka ne görüyorsunuz? Korkmuyorlar ve yukarı çıkarsanız korkmanıza gerek yok ... Bilinçaltını şimdi deneyin ve bu saçma korkudan kurtulun.
Olumlamalar
Yükseklik korkusu geçmişte kaldı. Sakin, ilgisiz, huzurlu ve kendinden eminim. Ben kendinden eminim. Asansöre bayılırım. Tırmanmayı seviyorum. Ben yüksekliği seviyorum. Bir kuş gibi hissediyorum. En iyi yerler yüksektir. En iyi yerlerde olmak istiyorum. Derinden ve tamamen seviyorum ve kendimi kabul ediyorum. Her yönden her yönden ben daha iyi ve daha iyiyim. Ben kendinden emin biriyim. Tırmanabilirim. Yüksek yerlerde seyahat ederken rahatım. Korktuğumda derin nefes alıp sakinleşiyorum. Korkular iç düşüncemi bastırmaya başladığında sağduyu kullanıyorum. Her seferinde bir adım atarım. Korkmuyorum.