Norepinefrin (NE) hem bir nörotransmitter hem de bir hormondur. Nörotransmitterler beyninizdeki ve omuriliğinizdeki bir hücreden diğerine mesajlar gönderir. Hormonlar vücudunuzdaki şeyleri düzenlemeye yardımcı olur.
Noradrenalin olarak da adlandırılan NE, vücudunuz tehlikede olduğuna inandığında kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı artırarak “dövüş ya da uçuş” yanıtında önemli bir rol oynar. NE, adrenaline benzer ve birçok uzman, temel uyarılma ve uyarılma seviyelerinizi belirlemeye yardımcı olduğuna inanır. Anksiyete ve depresyon ile bağlantılıdır. Yüksek seviyeler, sevinç duyguları ve bazen öfori ile ilişkilidir.
Sevinç ve öfori, fibromiyalji (FMS) ve kronik yorgunluk sendromu (CFS veya ME/CFS) için tam olarak tipik olmadığı için, araştırmaların bu koşullara sahip çoğu insanın düşük NE seviyelerine sahip olduğunu veya vücudumuzun kullanmadığını öne sürmesi şaşırtıcı değildir. NE verimli bir şekilde.
Düşük NE ile bağlantı FMS’de daha kesindir, ancak giderek artan bir araştırma grubu, ME/CFS’li kişilerin NE ve dopamin arasında bir dengesizliğe sahip olduğunu ve beyne daha fazla NE sağlayan tedavilerin bazılarımız için başarılı olduğunu göstermektedir.
Norepinefrin Disfonksiyonu
Nörotransmiter işlevi karmaşıktır ve nörotransmiterler, yeni anlamaya başladığımız karmaşık bir şekilde birbirleriyle çalışır. Yine de uzmanlar, farklı nörotransmitter dengesizliklerini belirli koşullar ve semptomlarla ilişkilendirebildi ve aktivitelerini değiştirmenin bazı yollarını buldu.
NE aktivitesi beyninizin çeşitli alanlarında gerçekleşir. Her beyin bölgesi NE’yi farklı şekilde kullanır ve her biri, NE’nin nasıl kullanıldığını da etkileyen birkaç farklı türde reseptör içerir.
NE işlev bozukluğu şu semptomlarla ilişkilidir:
- uyanıklık kaybı
- Hafıza sorunları (beyin sisi veya fibro sisi)
- Depresyon
- Uyarılma ve ilgi eksikliği
FMS ve ME/CFS’li kişilerde NE’nin neden işlevsiz olduğunu henüz bilmiyoruz. Sürekli korku ve kaygı, bozulmuş NE işlevinin bilinen nedenleridir, bu nedenle bu duyguların çoğuyla yaşayan insanlar bu hastalıkları geliştirme riski altında olabilir.
Daha Fazla NE’yi Kullanılabilir Hale Getirmek
Beyninize daha fazla NE sağlamak için, Cymbalta (duloxetine) gibi serotonin norepinefrin geri alım inhibitörlerini (SNRI’ler) alabilirsiniz. veya Savella (milnasipran); veya Adderall (dekstroamfetamin) dahil amfetaminler, genellikle ADD/DEHB’yi tedavi etmek için kullanılır.
Yaşamın bir parçası olan birkaç şeyin genellikle beyninizdeki NE seviyelerini yükselttiğine inanılır:
- Kaliteli uyku (bizim için zor olan)
- Egzersiz (bizim için zor olan)
- Hedeflere ulaşmak (küçük olanlar bile!)
Yüksek NE Düzeylerinin Belirtileri
NE seviyenizi veya aktivitenizi yükselten ilaçlar aldığınızda, “çok mutlu” olursanız sağlık uzmanınıza haber vermeniz istenebilir. Bunun nedeni, aşağıdaki gibi semptomlara da neden olabilen, potansiyel olarak tehlikeli yüksek NE seviyelerinin bir işareti olmasıdır:
- Endişe, kaygı, sinirlilik ve ürkeklik
- Kalabalık ve kapalı yerlerden korkma
- Bozulmuş konsantrasyon
- Huzursuz uyku
- Kas gerginliği veya krampları
Birçok anksiyete bozukluğu çok fazla NE ile ilişkilidir. Kokain ve yasadışı amfetaminler de dahil olmak üzere birçok sokak uyuşturucusunun etkileri, artan NE düzeylerinden ve sonuçta ortaya çıkan fiziksel uyarılma ve bu uyuşturucuları bağımlılık yapan şeyin bir parçası olan sevinç duygularından kaynaklanmaktadır.
NE seviyenizi artırma konusundaki kararlarınıza sağlık uzmanınızı da dahil ettiğinizden emin olun ve çok fazla NE semptomu yaşarsanız onu bilgilendirin.
NE, FMS ve ME/CFS’de düzensiz olduğuna inanılan birkaç nörotransmitterden sadece biridir. Diğerleri şunları içerir:
- serotonin
- dopamin
- GABA ve glutamat
Her nörotransmitter kendi semptom setine katkıda bulunur. Bazı tedaviler birden fazlasını düzenlemeye yardımcı olabilir, ancak size en fazla rahatlamayı sağlayan tedavilerin kombinasyonunu bulmak için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmanız gerekebilir.