Bugün sizler için aklınıza gelebilecek bir soruyu cevaplamaya çalışalım dedik: Kahve gerçekten kalbiniz için sağlıklı mı?
Bu soruyu en iyi şekilde yanıtlamak için, dünyanın dört bir yanındaki araştırmacıların yakın zamanda keşfettiklerinden haberdar olmanız için bu yıl kahve ve kalp sağlığı üzerine yayınlanan en iyi araştırma çalışmalarından bazılarını eledik.
Aşağıda, bir değil dört kahve çalışmasından elde edilen bulguları ele alıyoruz.
1. Kalp hastalığı riskinizi azaltabilir.
Avrupa Kardiyoloji Derneği tarafından yakın zamanda yapılan bir araştırma, günde yarım fincan ila üç fincan kahve arasında herhangi bir yerde içmenin “bağımsız olarak daha düşük felç, kardiyovasküler hastalıktan ölüm ve herhangi bir nedenden ölümle ilişkili olduğunu” buldu.
Daha spesifik olarak, günlük bu miktarda kahve içen bireylerin herhangi bir nedenle erken ölüm riski %12, kardiyovasküler hastalıktan ölüm riski %17 ve felç geçirme riski %21 daha düşüktü.