Çoğu çocuk kendi kendine yatak ıslatır. Tedavi gerekirse, doktorunuzla ilgili seçeneklerin tartışılmasına dayanabilir ve durumunuz için en iyi neyin işe yaradığını belirleyebilir.
Çocuğunuz özellikle ara sıra ıslak bir gece tarafından rahatsız edilmiyor veya utanmıyorsa, kafein tüketiminden tamamen kaçınmak ve akşamları sıvı alımını sınırlamak gibi yaşam tarzı değişiklikleri iyi sonuç verebilir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleri başarılı olmazsa ya da ilkokul çocuğunuz yatağı ıslatmaktan korkuyorsa, ek tedavilere yardımcı olabilir.
Eğer bulunursa, kabızlık veya uyku apnesi gibi yatak ıslatma nedenleri diğer tedaviden önce ele alınmalıdır.
Yatak ıslatma tedavisi için seçenekler nem alarmları ve ilaç içerebilir.
Çocuklarda Altına İşeme Çözüm Yolu
Çocuklar ebeveynlerini tahriş etmek için yatağı ıslatmaz. Siz ve çocuğunuz sorunla birlikte çalıştıkça sabırlı olun. Etkili tedavi birkaç strateji içerebilir ve başarılı olmak için zaman alabilir.
- Çocuğunuzun duygularına duyarlı olun. Çocuğunuz stresli veya endişeli ise, bu duyguları ifade etmek için onu teşvik edin. Destek ve teşvik sunun. Çocuğunuz sakin ve güvenli hissettiğinde, yatak ıslatma daha az sorunlu olabilir. Gerekirse, stresle baş etmek için ek stratejiler hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.
- Kolay temizlik için plan yapın. Çocuğunuzun yatağını plastik bir örtü ile örtün. İdrarı tutmaya yardımcı olmak için geceleri kalın, emici iç çamaşırı kullanın. Ekstra yatak ve pijamaları kullanışlı tutun. Bununla birlikte, çocuk bezi veya tek kullanımlık çekmeli iç çamaşırı uzun süreli kullanımından kaçının.
- Çocuğunuzun yardımını yapın. Eğer yaşınıza uygunsa, çocuğunuzun ıslak iç çamaşırlarını ve pijamalarını yıkamasını isteyin veya bunları yıkamak için belirli bir kaba koyun. Yatak ıslatma sorumluluğunu üstlenmek çocuğunuzun durum üzerinde daha fazla kontrol sahibi olmasına yardımcı olabilir.
- Çabaları kutla. Yatak ıslatma istemsizdir, bu nedenle yatağınızı ıslatmak için çocuğunuzu cezalandırmak veya kızdırmak mantıklı değildir. Ayrıca, kardeşleri yatağı ıslatan çocuğu alay etmekten vazgeçir. Bunun yerine, çocuğunuzu yatmadan önce rutin olarak takip etmeleri ve kazalardan sonra temizlik yapmaları için övün. Çocuğunuzun motive edilmesine yardımcı olabileceğini düşünüyorsanız bir etiket ödül sistemi kullanın.
Güven, destek ve anlayış ile çocuğunuz ilerideki kuru geceleri sabırsızlıkla bekleyebilir.
Nem Alarmları
Bu küçük, pille çalışan cihazlar çoğu eczanede reçetesiz olarak temin edilebilir. Çocuğunuzun pijamaları veya yatak takımları üzerindeki neme duyarlı bir ped ile bağlanır. Ped, ıslaklığı algıladığında, alarm söner.
İdeal olarak, nem alarmı çocuğunuzun idrara çıkmaya başladığı gibi ses çıkarır – çocuğunuzun uyanmasına yardımcı olmak için idrar akışını durdurun ve tuvalete gidin. Çocuğunuz ağır bir uykucu ise, başka bir kişinin alarmı dinlemesi ve çocuğu uyandırması gerekebilir.
Nem alarmını denerseniz, bol zaman verin. Genellikle, kuru geceler elde etmek için herhangi bir cevap türü ve 16 haftaya kadar bir ila üç ay sürer. Nem alarmları birçok çocuk için etkilidir, düşük relaps veya yan etki riski taşır ve ilaca göre daha uzun süreli bir çözüm sağlayabilir. Bu cihazlar genellikle sigorta kapsamında değildir.
Altına İşeme İlaç Tedavisi
Son çare olarak, çocuğunuzun doktoru, yatak ıslatma işlemini durdurmak için kısa bir süre ilaç verebilir. Bazı ilaç türleri şunları yapabilir:
- Yavaş gece idrarı üretimi. İlaç desmopressin (DDAVP), geceleri idrar üretimini azaltır. Ancak ilaçla çok fazla sıvı içmek problemlere yol açabilir ve çocuğunuz ateş, ishal veya mide bulantısı gibi semptomlara sahipse desmopresinden kaçınılmalıdır. Bu ilacı kullanma talimatlarını dikkatli bir şekilde uyguladığınızdan emin olun.Desmopressin bir tablet olarak oral olarak verilir ve sadece 5 yaşın üzerindeki çocuklar içindir. Gıda ve İlaç İdaresi’ne göre, desmopresinin (Noctiva, diğerleri) burun spreyi formülasyonları, ciddi yan etki riski nedeniyle yatak ıslatma tedavisi için artık önerilmemektedir.
- Mesaneyi sakinleştir. Çocuğunuz gündüz ıslatma da oluşur, özellikle mesane kasılmalarını azaltır ve mesane kapasitesini artırmaya yardımcı olabilecek küçük bir mesane gibi oksibutinin (Ditropan XL) gibi bir antikolinerjik ilaç varsa. Bu ilaç genellikle diğer ilaçlarla birlikte kullanılır ve genellikle diğer tedaviler başarısız olduğunda önerilmektedir.
Bazen ilaçların bir kombinasyonu en etkilidir. Ancak, hiçbir garanti yoktur ve ilaç sorunu tedavi etmez. Yatak ıslatma, ilaç durduğunda, çocuktan çocuğa değişen bir yaşta kendi kendine çözülene kadar genellikle devam eder.
Çocukların Altına İşeme Sorunu İçin Yapmanız Gerekenler
Evde yapabileceğiniz değişiklikler şunlardır:
- Akşamları sıvıları sınırlayın. Yeterli sıvı almak önemlidir, bu nedenle çocuğunuzun bir günde ne kadar içeceğini sınırlamanıza gerek yoktur. Bununla birlikte, sabahları ve öğleden sonraları içme sıvılarını teşvik edin, bu da akşamları susuzluğu azaltabilir. Çocuğunuz spor pratiğine veya akşam oyunlarına katılırsa akşam sıvılarını sınırlamayın.
- Kafeinli içeceklerden ve yiyeceklerden kaçının. Kafeinli içecekler, günün her saatinde çocuklar için önerilmez. Kafein mesaneyi uyarabildiği için özellikle akşamları önerilmez.
- Yatmadan önce çift işemeyi teşvik edin. Çift işeme yatmadan önce rutinin başında idrar yapar ve sonra tekrar uykuya dalmadan hemen önce. Çocuğunuza gerekirse gece tuvaleti kullanmanın uygun olduğunu hatırlatın. Küçük gece lambalarını kullanın, böylece çocuğunuz yatak odası ve banyo arasında kolayca bulabilir.
- Gün boyunca düzenli tuvalet kullanımını teşvik edin. Gündüz ve gece boyunca, çocuğunuzun her iki saatte bir veya daha fazla sıkıntıya düştüğünü veya en azından bir aciliyet hissinden kaçınmak için yeterli olduğunu öne sürün.
- Döküntüleri önleyin. Islak iç çamaşırların neden olduğu döküntüleri önlemek için çocuğunuzun her gün altını ve genital bölgesini yıkamasına yardım edin. Ayrıca etkilenen bölgeyi yatmadan önce koruyucu bir nem bariyeri merhem veya kremi ile örtmeye yardımcı olabilir. Ürün önerileriniz için çocuk doktorunuza danışın.
Alternatif tıp
Bazı insanlar yatak ıslatma tedavisi için tamamlayıcı veya alternatif tıp yaklaşımlarını kullanmayı tercih edebilir. Hipnoz, akupunktur, kiropraktik terapi ve bitkisel terapi gibi yaklaşımlar için, yatak ıslatma etkinliğinin kanıtı zayıf ve sonuçsuz ya da bu çabaların etkisiz olduğunu kanıtlamıştır. Bazı durumlarda, çalışmalar çok küçük ya da yeterince titiz ya da ikisi de değildi.
Herhangi bir tamamlayıcı veya alternatif tedaviye başlamadan önce çocuğunuzun doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun. Geleneksel olmayan bir yaklaşım seçerseniz, çocuğunuza güvenli olup olmadığını doktorunuza sorun ve çocuğunuzun alabileceği herhangi bir ilaçla etkileşime girmeyeceğinden emin olun.
Doktor Randevunuz İçin Bilmeniz Gerekenler
Çocuğunuzun çocuk doktorunu görerek başlayacaksınız. Ancak, sizi, sizi idrar bozukluklarında uzmanlaşmış bir doktora sevk edebilir (pediatrik ürolog veya pediyatrik nefrolog).
Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler ve doktorunuzdan neler beklemeniz gerektiğine dair bilgi.
Doktor Randevusuna Gitmeden Önce Notlar
Randevunuzdan önce, bir listesini yapın:
- Yatak ıslatma ile ilgili görünmeyen herhangi önemli belirtiler de dahil olmak üzere herhangi bir belirti veya semptom . Çocuğunuzun banyo ziyaretleri, ıslak ve kuru geceler bir günlük tutmayı düşünün. Çocuğunuz tuvalete gittiğinde ve idrar yapmak için aciliyet hissi duyup duymadığını not edin. Ayrıca, özellikle akşam yemeğinden sonra çocuğunuzun ne kadar sıvı içtiğini de not edin.
- Önemli stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler .
- Kardeşleri veya ebeveynleri de dahil olmak üzere herhangi bir aile yatağı ıslatma tarihi .
- Çocuğunuzun aldığı tüm ilaçlar, vitaminler, otlar ve diğer takviyeleri ve dozajları.
- Çocuğunuzun doktoruna sormanız gereken sorular , böylece zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmanızı sağlar.
Doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunları içerebilir:
- Çocuğumun yatağı ıslatmasına neden olan nedir?
- Yatağı ne zaman ıslattırabilir?
- Hangi tedaviler mevcuttur ve hangisini tavsiye edersiniz? Herhangi bir yan etkisi var mı?
- Önereceğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri var mı?
- Çocuğum herhangi bir içme kısıtlamasına uymalı mı?
- Sahip olabileceğim broşürler veya diğer basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?
Randevunuz sırasında başka soru sormaktan çekinmeyin.
Doktorunuzdan ne beklemeli?
Doktorunuz size bir kaç soru soruyor olabilir. Odaklanmak istediğiniz herhangi bir noktaya gitmek için zaman ayırmak için onlara cevap vermeye hazır olun. Doktorunuz sorabilir:
- Yatak ıslatma aile öyküsü var mı?
- Çocuğunuz her zaman yatağı ıslattı mı, yoksa yakın zamanda mı başladı?
- Çocuğunuz ne sıklıkla yatağı ıslatır?
- Çocuğunuzun yatağı ıslatmadığı zamanlar var mı?
- Çocuğunuz gün boyunca kuru mu?
- Çocuğunuz dışkı kazaları geçiriyor mu?
- Çocuğunuz idrar yaparken ağrı veya diğer belirtilerden şikayet ediyor mu?
- Çocuğunuz büyük yaşam değişiklikleri veya diğer streslerle karşı karşıya mı?
- Ayrı veya boşanmışsanız, çocuğunuz her ebeveynin evinde yaşar ve yatağın ıslanması her iki evde de olur mu?
- Çocuğunuzun yatak ıslatmalarına nasıl tepki veriyorsunuz?