Kilo Verdiren Çilekli Detoks Kasesi
Kilo vermek için yapılması gereken ilk şey vücutta bulunan ödem ve şişkinliğin atılmasıdır. Bu nedenle sağlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalı ve kısa süreli detoks uygulanmalıdır. Yulaf ezmesi, süt ürünleri ve meyveler, detoksun olmazsa olmaz besinleridir. Bu nedenle kahvaltı, öğle yemeği veya ara öğünlerde detoks kaseleri hazırlayarak tüketilmelidir.
Diyet yaparken, sağlıklı besinleri tercih ederek daha uzun süre tok kalabilirsiniz. Doğal besinler, metabolizma ve sindirim sistemi için oldukça etkilidir. Bu nedenle ana öğünlerde sebze ve et çeşitleri tüketilirken, ara öğünlerde süt ürünleri ve meyveler tercih edilmelidir. Böylelikle gün içerisinde ihtiyaç duyulan her vitamin ve mineral alınacaktır.
Detoks Kasesi Faydaları;
- Çilek, vücudu toksinlerden arındırır.
- Ödemin atılmasını sağlar.
- Kilo vermek için gerekli olan enerjiyi üretir.
- Kefir, bağırsak sağlığını korur.
- Metabolizma ve sindirim sistemi hızlanır.
- Kalori bakımından düşüktür.
- Kan şekerini düzenleyerek uzun süre tok kalmayı sağlar.