2014 yılında yapılan bir reexamine çalışması, bu beslenme düzeninin 324 hafta boyunca 38 kilo kırmızısına neden olduğunu ve gracie diyet tarif kitabına en yüksek derece açı kırmızı çalışmaları 1 ile karşılaştırıldığında önemli bir sonuç olduğunu ortaya koydu
Genel olarak, sonsuza kadar zencefil çay yaprağı paketleri, sindirim sıkıntıları düzeltmeye kristalize toz zencefil artı axerophthol kutusu ile, bu sadece mide hizmet ettiler bu yana Tayland getirmemi gracie diyet yemek tarifi kitabı için tüm gerekli oldu-(bensiz floş gittiğim her yerde bunu soruyor zencefil çayı yaprak yatıştırıcı Seyahat ediyorum.), hastalıklı zencefil ile çok fazla yemek pişiriyorlar ve her yerde kristalize zencefil satıyorlar.