Dikkat:vücut Şeklinize Göre Zayıflayın!!!
Yazar : NiberAlem.com
Herkesin vücut biçimi farklı ve sizin, sadece size özel yapılmış bir plana ihtiyacınız var! Kendi Vücut Şeklinizi Tespit Edin 1. "Armut" musunuz? Kilonuz ağırlıklı olarak kalçanızda ve basenlerde toplanmıştır. Dar bir beliniz ve karın bölgeniz vardır, omuzlarınız da kalçanızdan daha dardır. Egzersiz Planı: Kadınlar genetik olarak yağı, basen ve üst bacak bölgelerinde toplamaya meyillidir. Dolayısıyla bu bölgelerdeki yağı atmak da en zor iştir ve ciddi bir kararlılık gerektirir. Ar...Yazıyı Oku