- MODA
- GÜZELLİK
- AŞK & İLİŞKİLER
- MAGAZİN
- YAŞAM
- SAĞLIK
- BLOG
- ALIŞVERİŞ
- ASTROLOJİ
- VİDEO
- GALERİ
Damar sertliği aşısı geliyor!
Kötü kolesterol seviyesinde küçücük düşüş bile önemli.
Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Obezite etkisi ABD, Cornell Üniversitesi ateroskleroz (damar sertliği) uzmanı Prof. Dr. Antonio M. Gotto, aterosklerozun inme ve kalp kriziyle sonuçlandığını anlatarak, obezite etkilerine değindi. Kötü kolesterol düzeyinin düşmesinin risk faktörlerinin de düşmesini sağladığını söyleyen Prof. Dr. Gotto, "Kötü kolesterol yüzde 1 düşerse, kalp krizi riski de yüzde 1 düşer" dedi. "İyi huylu kolesterolümüz düşük" Türklerin iyi huylu kolesterol oranının düşük olduğunu kaydeden Gotto, en yüksek kolesterol oranının İstanbul'da çıktığını belirtti ve "Kalp sağlığınız için yüzen ve uçan her şeyi yiyebilirsiniz. Tavuk ve balıkla beslenmek, etle beslenmekten daha yararlı. Tuz, alkol alımını kısıtlayın, şişmanlıktan kaçının. Bunlar aynı zamanda kan basıncını da kontrol altına almanızı sağlar" diye konuştu. Kanada, Quebec Kalp Enstitüsü'nden Prof. Dr. Jean-Pierre Després yağın karın bölgesindeki iç organlarda toplanmasıyla oluşan viseral obezitenin en tehlikeli şişmanlık olduğunu, bu hastaların egzersiz ve diyet yapması gerektiğini vurguladı. Kalbinize gözünüz gibi bakın!
Yayın tarihi: 12.11.2008
Sizin bebeğiniz de komplo teorisinin bir parçası mı? Yarışmamıza katılın Boyner’den 200 TL değerinde hediye çeki kazanın!
1440