Toplantı ortasındaki sinir bozucu mesane danslarından gece yarısı tuvalete doğru karışıklığa kadar, sık idrara çıkma, aramızdaki en kendine güvenenleri bile banyo tutkunlarına dönüştürebilir.
Bu aynı zamanda son derece sinir bozucu ve utanç verici olabilir.
Yoğun saatlerde bir maraton koşucusundan daha fazla pit stop yaptığınızı fark ederseniz doğru yerdesiniz. Konunun “aciliyetine” derinlemesine dalmak ve bu çok yaygın durumun ardındaki sırları ortaya çıkarmak için buradayız.
Bu yüzden, sık idrara çıkmanın nedenlerini açıklayacağımız için hazır olun, suçlulardan size yardımcı olabilecek tedavilere kadar her şeyi keşfedeceğiz.
Sık İdrara Çıkma Nedir?
Sık idrara çıkma, gün boyunca ve hatta geceleri birçok kez işemeniz gerektiğinde ortaya çıkar. Günlük rutininizi etkileyebileceği için çok rahatsız edicidir. İnsanların sahip olduğu yaygın şikayetlerden biridir ve belirli bir cinsiyet veya cinsiyet içermez.
Çoğu zaman, sık idrara çıkma tek başına bir durum değildir, ancak bir dizi koşulun belirtisi olabilir. Ayrıca, çoğu durumda, yakınınızdaki en iyi ürolog , altta yatan durumu tedavi ederek sık idrara çıkma sorununu tedavi etmenize yardımcı olabilir.
Kaç Kez İdrara Çıkmak İçin Çok Sık?
İdrar sıklığındaki bireysel farklılıklar, sıvı alımı, mesane kapasitesi, genel sağlık ve ilaç kullanımı gibi bir dizi faktöre bağlanabilir. “Çok sık” olarak kabul edilebilecek belirli bir idrara çıkma miktarı olmasa bile hatırlanması gereken bazı genel kurallar vardır.
Çoğu insan günde ortalama yedi ila sekiz kez işer. Bu nedenle, idrara çıkma isteğinizin bundan daha fazla arttığını hissediyorsanız veya her saat veya 3 dakikada bir kalkıyorsanız, sık sık idrara çıkıyor olabilirsiniz.
Şimdi, çok fazla sıvı alıyorsanız veya belirli ilaçları alıyorsanız, bu belirli koşullarda normal kabul edilebilir. Aşağıdaki durumlarda idrara çıkma olasılığınız çok yüksektir:
- 70 yaşından büyük olanlar
- bir çocuk bekliyorlar
- Prostat büyümesi var
Sık İdrara Çıkma Neden Olur?
Sık sık idrara çıkmanıza neden olabilecek bir dizi koşul vardır. Bunlar;
- Diyabet
- Gebelik
- Prostat büyümesi
- İdrar yolu, pelvik ve mesane koşulları
- ilaçlar
- Beyni ve sinir sistemini etkileyen durumlar
Bunlar hakkında daha fazla bilgi edelim.
Diyabet
Sık idrara çıkma, hem Tip 1 hem de Tip 2 diyabetle ilişkili iyi bilinen bir semptomdur. Bu durumlarda vücut, glikozu parçalamak için insülini verimli bir şekilde kullanamaz. Artan idrar üretimi, vücuttaki fazla glikozu ortadan kaldırmanın bir yolu olarak ortaya çıkar.
Poliüri olarak bilinen bu durum diyabette diğer sık idrara çıkma nedenlerine göre daha sık görülmektedir. Diyabetle ilişkili poliürinin, vücudun kan şekeri seviyelerini uygun şekilde düzenleyememesinin bir sonucu olduğuna dikkat etmek önemlidir.
Gebelik
Hamilelik sırasında sık idrara çıkma oldukça normaldir, bazı kadınlar hamilelikte idrar yolu enfeksiyonları da geçirirler . Mesaneniz, kapasitesini azaltacak ve idrara çıkmayı artıracak olan fetüsten gelen baskıyı hissedebilir.
Hamilelikte sık idrara çıkma ne zaman başlar?
İlk trimesterde ve üçüncü trimesterde daha sık işemek çok yaygındır. İkinci trimesterde çok daha az görülür.
Prostat büyümesi
Pakistan’ın en iyi ürologlarından biri olan Dr. Zubair Ahmad Cheema, erkeklerde prostatın boşalma sırasında dışarı çıkan bir miktar sıvıyı üreten golf topu büyüklüğünde bir bez olduğunu söylüyor.
Büyümüş bir prostat veya bazen prostat tümörleri üriner sisteme baskı yapabilir ve sık idrara çıkma ile sonuçlanabilir.
İdrar Yolu, Pelvik ve Mesane Koşulları
Sık idrara çıkma, genellikle mesane ve üretra da dahil olmak üzere idrar yolunun farklı kısımlarını etkileyebilen bakteriyel enfeksiyonlar olan idrar yolu enfeksiyonları (İYE) ile bağlantılıdır. İYE’lerin artan aciliyet ve idrara çıkma sıklığı gibi semptomlara neden olduğu bilinmektedir.
Farklı vajinitler ayrıca maya enfeksiyonları, bakteriyel vajinoz (BV) veya trichomonas dahil olmak üzere sık idrara çıkmaya neden olabilir.
İdrar ve pelvik bölgede sık idrara çıkma ile sonuçlanan diğer durumlardan bazıları şunlardır:
- Aşırı aktif mesane sendromu
- Üretranızın daralması (üretra darlığı)
- Pelvik bölgenize radyasyon tedavisi.
- Nadiren mesane kanseri veya pelvik tümör.
- Vajinanıza üretral, mesane veya uterus prolapsusu
Neden Geceleri Tekrar Tekrar İşiyorum?
Geceleri işemek için ara sıra uyanmak yaygındır. Aslında, idrar yapmak için kalkmak normaldir. Genel olarak, 40’lı ve 50’li yaşlarınızda gecede bir kez, 60’lı ve 70’li yaşlarda günde iki kez ve hatta 80’li ve sonrasında gecede iki ila üç kez işemeyi bekleyebilirsiniz.
Ancak geceleri çok sık uyanmak, yeterince uyumanıza engel olabilir ve bazen bir sağlık sorununun işaretidir.
Kalp yetmezliği, bacaklarda ödem (şişlik) ve uyku bozuklukları dahil olmak üzere gece idrara çıkmaya daha yatkın olan birkaç önemli hastalık vardır.
Bunun Sık İdrara Çıkma Olduğu Nasıl Doğrulanır?
Günde 8 defadan fazla veya gece iki defadan fazla idrar yapıyorsanız veya günde kaç kez işediğiniz sizi rahatsız ediyorsa, sık idrara çıkma sorunu yaşıyorsunuz demektir.
Bununla birlikte, sık idrara çıkma teşhisinizde size çok yardımcı olabilecek bazı sorular vardır. İşte bazıları:
- Hangi ilaçları alıyorsun?
- Çok kafein içer misin?
- Her gün normal sıvı alımınız nedir?
- Bacaklarınızda şişlik mi var?
- Son zamanlarda su alımınız arttı mı?
- Gündüz veya gece kendinizi daha çok giderken bulduğunuz belirli zamanlar var mı?
Doktorunuz herhangi bir İYE geçirip geçirmediğinizi kontrol etmek için idrar testi de yapabilir. Herhangi bir İYE bulamazlarsa, ultrason veya CT taraması da dahil olmak üzere daha ileri testlere gidebilirler .
Sık İdrara Çıkmayı Nasıl Durdurabilirim?
Ittefaq Hastanesindeki uzmanlar, sık idrara çıkmayı yönetmek veya hafifletmek için bir dizi tedavi seçeneğinin mevcut olduğunu söylüyor. Bu semptomu yaşarken, tipik olarak altta yatan nedeni belirleyerek başlayacak olan bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
Altta yatan duruma bağlı olarak tedavi şu şekilde olabilir:
- Enfeksiyonları tedavi etmek için antibiyotikler, yani İYE’ler
- Günlük sıvı alımınızı içeren sıvı değişiklikleri
- Diyabet, prostat sorunları ve diğer durumların yönetimi
- Artan sıklıkta idrar kaçağına yardımcı olmak için Kegel egzersizleri
Bir Ürolog Görmek En İyi Ne Zamandır?
Sık idrara çıkma durumu hafif ila ciddi arasında değişebilir. Çok rahatsız ediciyse, idrara çıkma düzenleriniz hakkında sağlık uzmanınızla konuşabilirsiniz. Bununla birlikte, bu belirtilere sahipseniz, Hastane den randevu alarak bir doktora görünmeniz gerekir.
- Kusma
- Ateş
- Penil veya vajinal akıntı
- Yan veya bel ağrısı
- İdrarda kan