Dişlerinizi fırçalamak, diş bakımı rutininizin önemli bir parçasıdır. Sağlıklı bir ağız ve gülümseme için Dentnis size şunları önerir:
Dişlerinizi günde iki kez yumuşak başlı bir fırça ile fırçalayın. Fırçanızın boyutu ve şekli, tüm bölgelere kolayca ulaşmanızı sağlayacak şekilde ağzınıza uygun olmalıdır.
Diş fırçanızı her üç veya dört ayda bir veya kıllar yıpranmışsa daha erken değiştirin. Aşınmış bir diş fırçası dişlerinizi temizleme konusunda iyi bir iş çıkarmaz.
Florürlü bir diş macunu kullandığınızdan emin olun.
Doğru fırçalama tekniği:
Diş fırçanızı diş etlerine 45 derecelik bir açıyla yerleştirin.
Fırçayı kısa (diş genişliğinde) darbelerle hafifçe ileri geri hareket ettirin.
Dişlerin dış yüzeylerini, iç yüzeylerini ve çiğneme yüzeylerini fırçalayın.
Ön dişlerin iç yüzeylerini temizlemek için fırçayı dikey olarak eğin ve birkaç yukarı-aşağı hareket yapın.
Fırçalamayla ilgili bu kullanışlı bilgi grafiğine göz atın!
Doğru Diş Fırçalama Yöntemleri
Elbette dişlerinizi fırçalamak, eksiksiz bir diş bakımı rutininin yalnızca bir parçasıdır. Ayrıca şunlardan da emin olmalısınız:
Günde bir kez dişlerinizin arasını iyice temizleyin. Diş çürümesine neden olan bakteriler, diş fırçasının ulaşamadığı dişler arasında kalmaya devam edebilir. Bu, dişlerin arasından ve diş eti çizgisinin altından plak ve yiyecek parçacıklarının çıkarılmasına yardımcı olur.
Şekerli içecekleri ve atıştırmalıkları sınırlayan dengeli bir diyet yapın.
Ağız hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi için diş hekiminizi düzenli olarak görün.
Dişlerimiz Nasıl Fırçalanır?
Diş Fırçalama Teknikleri
Hangi tür ağız ve diş ürünlerinin sizin için en etkili olacağı konusunda bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezler kullanmaktadır. Ancak isterseniz devre dışı bırakabilirsiniz. Kabul EtÇerez Politikası
Çerez Politikası
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.