Erken yükselenler, geç yükselenler, uyku ritimimiz yaşla daha da güçleniyor, bu noktada eşimizle daha iyi anlaşıyoruz. Doğru çözümü bulan çiftlerin ifadelerini keşfedin.
Her halükarda, bu sorunun etrafta takılmadan kavranması daha iyidir çünkü işler yaşla daha iyi olmayabilir. "Uyku ritimleri yılları güçlendirir geçerek ve konuyla ilgili kendinizi daha sert hale gelir "Dr Royant-Değiştir. Estelle bir baykuş ile yaşayan biri kendini bir şaka n 'olduğunda Çünkü o. şeylerin iyi tarafını görmek için karar belirterek, O kadar da kötü değil: "Elbette, freni üç saat boyunca yerken, Philippe'in yağlı sabahları uzanması beni rahatsız ediyor. Ve eşinin çok uykulu olduğu için karısının saat 10: 00'da kaydığını görmek için biraz iç karartıcı olabileceğini anlıyorum. Ama aynı zamanda, "bizim" modus vivendi'yi bulmayı başardık. “Yorgunluk hissedildiğinde, Philippe Estelle ile kendi yatağına inmek için akşam çalışmasını keser.” Ve burada kendimize yarım saatlik bir tartışma sunuyoruz, sadece biz ... bitmedi! "O gülümsüyor. Kırk yaşında, hala yaşayan bir evde uykuya dalmaktan hoşlanıyor:" bilgisayarındaki tuşların sesi, sesi kapattı, benim için bir ninni gibiydi. Bunun hakkında regresif bir şey olduğunu hayal ediyorum ama birilerinin izlediğini bildiği için uykuya dalmış bir çocuk gibi hissediyorum. "Dr. Royant-Parola için, ritmdeki bu farklılıkların ötesine geçmek şarttır." Eğer uykudaki bu farklılıklar nedeniyle ikiye zaman ayıramazsak, Çiftte bir problem var ... ama başka yerlerde. "Sébastien ve Cécile de, bu sıkıntıyı, bugün beş ve iki yıl çocuklarının gelmesiyle güçlenmeyi başardılar." Bu, sabah erken kalkmam için bana pahalıya mal olmaz. Ve gece hala şişelerin zamanında olduğumuzda, sigortalı olan Sebastien'di. Kısacası, iyi bir takım oluşturuyoruz! " Son olarak, sabah ya da gece serenatında daha cıvıl cıvıltıkları olsun, onları (hala) komik kuşlarımızı seviyoruz!