Konsantrasyon kendi içinde bir son değildir, aksine iradeyi geliştirme şeklidir ve bu şekilde hayatı anlamlı kılar. Tüm yaşamınızı, eylemlerinizi, duygularınızı, düşüncelerinizi – dengeli bir ruh haliyle, hayatınızda yakalamak istediğiniz başarıya kutuplaştırın. Düşüncelerinizi iyi bir şekilde odaklamayı öğrenerek istediğiniz yöne doğru ilerlemek mümkündür. Doğru bir konsantrasyon işte bu yolda çabayla attığımız her bir adımdır.
Ernest Wood un yazdığı bu kitap içinde bulunan 36 pratik ile desteklenmiştir, konsantrasyon konusunda çalışmak isteyenler için bir kılavuz niteliğindedir.