En İyi Kilo Alma Yöntemleri ve En İyi 5 Kilo Aldıran Yiyecekler Listesi 2022
Herbalife Kilo Alma programları ile vücut ağırlığınızı artırmak istiyorsanız, aradığınız cevap Herbalife shake olabilir. Herbalife ile kilo alma programına girecekseniz, kilo almanın daha fazla kalori tüketmekten daha fazlasını gerektirdiğini anlamanız önemlidir.
Herbalife Kilo Alma programları ile artan kas kütlesi, enerji seviyenizi artırır ve besinlerin emilimini hızlandırır. Bu nedenle, etkili kilo alımı için günde altı öğün yemek çok önemlidir.
Herbalife shake’leri pahalıdır ve hipotiroidizm veya diğer sağlık sorunları olan kişiler için ideal olmayabilir.
Herbalife kilo alma karışımları, atmanız gereken birçok bileşen içerir. Bu sallar sadece işlenmiş bileşenler içermekle kalmaz, aynı zamanda ilave vitamin ve mineraller içerir. Ek olarak, sallamalar, başta fruktoz olmak üzere yüksek miktarda ilave şeker içerir. Dünya Sağlık Örgütü, ortalama bir yetişkin için yaklaşık 25 gram olan ilave şekerlerden günlük kalorinizin en fazla %5’ini tüketmenizi önerir.
Herbalife shake’in tek bir porsiyonu yaklaşık dokuz gram şeker içerir.
Herbalife, az yağlı, tam gıdalar ve bol miktarda meyve yemeyi teşvik ederken, kilo aldıran içecekler genellikle işlenen bileşenler içerir. Örneğin, ürünlerinde en yaygın olarak yetiştirilen GDO’lu ürün olan kanola muhtemeldir. Ayrıca kanola, nörotoksin heksan ile özütlenme, ağartma ve koku giderme dahil olmak üzere inanılmaz miktarda işleme tabi tutulur.
Monosodyum glutamat (MSG), Herbalife ürünlerinde de bulunur ve doğal ve yapay tatlandırıcılar, maltodekstrin ve mısır şurubu gibi çeşitli isimler kullanarak kendini gizleyebilir.
Herbalife besleyici shake’leri işlenmiş bileşenler içerirken, aynı zamanda bazı insanlar için sağlıklı bir alternatiftir. Şirketin Formula 1 içeceği, 12 haftada toplam 12,5 kilo vermenize yardımcı olabilir. Her gün iki öğünü shake ile değiştireceksiniz, ancak programı durdurursanız geri alacaksınız. Bir başka eksisi de soya içermeyen bir versiyonu olmasına rağmen soya proteini içermesidir. Bununla birlikte, soya alerjiniz varsa, ekstra takviye almanız gerektiğini unutmamak önemlidir.
Kilo almak istiyorsanız, Herbalife iyi bir seçenektir, ancak işlenmiş maddeler içerdiğini unutmayın. Bu ürünler karaciğer hasarına neden olabilir ve yalnızca bir sağlık uzmanının rehberliğinde kullanılmalıdır. Şirket, kilo aldıran içeceklerin yanı sıra cilt bakım ürünleri ve besin takviyeleri de satıyor. Bir ordu gazisi tarafından kurulan şirket, 11.000’den fazla distribütörü olan çok uluslu, çok seviyeli bir pazarlama şirketine dönüşmüştür.
Herbalife protein karışımları çeşitli besinler içerir ve kilo alımı için harikadır, ancak bu ürünler dengeli bir diyet ve düzenli egzersiz yerine kullanılmamalıdır.
Herbalife kilo alımı sallamaları, yüksek kolesterol seviyelerine ve önemli organların çevresinde sağlıksız iç organ yağlarına yol açabilir. Maksimum sonuç için sabahları, antrenmandan sonra veya yatmadan önce almalısınız. Ve kilo almanın kolay olmadığını ve sağlıklı bir yaşam tarzı gerektirdiğini unutmayın.
Herbalife shake karışımları, 20 temel vitamin ve sağlığı iyileştiren bitkilerle doludur. Her porsiyonda dokuz gram proteinin yanı sıra seçilmiş otlar ve termojenik özelliklere sahip yeşil çay bulunur. Shakelerini almak kolaydır ve yüksek kalorili bir alım sağlarken aynı zamanda besleyici bir öğün yerine geçer.
Shake karışımları ayrıca çikolata, vanilya ve ahududu gibi farklı tatlarda da mevcuttur. Bazı kadınlar, şirketin kilo aldıran takviyeleri konusunda şüpheci, bazıları ise bu fiyata değip değmediğini merak ediyor. Düzenlenmemişler ve bileşenlerin çoğu test edilmiyor. Ayrıca hamile veya emziren kadınlar için güvenli oldukları bilinmemektedir. Ayrıca aşırı miktarlarda alındığında olumsuz yan etkilere neden olabilirler ve genellikle düzenlenmemiş olduklarından, bileşenlerin ne olduğunu bilmenin bir yolu yoktur.
Herbalife kilo alma takviyelerini denemeyi düşünüyorsanız, yutturmacaya dikkat edin. Birçok Herbalife çalışanı şirkete karşı çıkarak potansiyel müşterileri bu tür ürünlere para harcamamaları konusunda uyardı. Şirket, ürünlerini sizi zengin edecekmiş gibi gösteriyor, ancak bu takviyeleri almanın birçok riski var. Onlar da pahalı. Ve çok seviyeli bir pazarlama şirketi tarafından satıldıkları için, benzer ürünler için beklediğinizden daha fazlasını ödemeniz muhtemeldir.
Herbalife’ın yemek yerine geçmesi gereken shake’lerini duymuş olabilirsiniz. Her shake, yağsız sütle karıştırıldığında yaklaşık 170 kaloriye sahiptir. Shakeler, lif, kalori ve yağ içeriğini artırmak için meyvelerle karıştırılabilir.
Bir kutu Herbalife yemek yerine kullanılan shake 60tl’ye mal olabilir. Peki, verdikleri paraya değer mi? Evet, ama maliyetine değip değmediğini bilmelisin.
FDA, bir tüketicinin Herbalife’ın yüksek düzeyde kolesterol içeren sallamalarından şikayet etmesinin ardından gıdaların “sağlıklı” olarak etiketlenmesini araştırıyor. FDA, daha fazla doğal yağ içeren gıdaların sağlıklı kabul edilmesine izin verecek, ancak ajans aynı zamanda bu standartları karşılayan gıdaları yapay güçlendirme yoluyla “yeniden inceleyecek”.
Herbalife zayıflama shake’lerinde önemli ölçüde işlenmemiş tek bir bileşen yoktur. Şirket, araştırmacıların iddialarına rağmen, ürünlerinin bileşimi hakkında ayrıntı vermeyi reddediyor. Ayrıca, ürünleri dünya gıda pazarının üçte birini oluşturduğundan, Herbalife araştırma için ödeme yapacak kaynaklara sahiptir. Ne yazık ki, ana akım medyada kötü bir itibar, Herbalife’ın gelirlerini çok hızlı bir şekilde yok edebilir.
Ancak Herbalife, çalışan mektuplarını hakemli dergilerin editörlerine göndererek yayınlanan bilgileri sabote etmeye çalıştı. Herbalife çalışanlarından biri araştırmanın bulgularını yalanladı.
Bazı insanlar, ürünlerdeki yüksek kolesterol içeriği nedeniyle Herbalife kilo alımından şikayetçidir. Bu alışılmadık bir durum değil. Yiyecekleri yiyen bazı insanlar, hayati organlarının çevresinde yüksek kolesterol seviyeleri ve sağlıksız viseral yağ alırlar.
Herbalife tüm diyetlerde olduğu gibi, bu tür bir durumdan kaçınmak için egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek önemlidir. Şirket, tüketicilerin diyet takviyeleri ile birlikte Formül 2 Multivitamin Kompleksi kullanmasını tavsiye ediyor.
Herbalife kilo alımının hipotiroidizmi olanlar için tavsiye edilmemesinin bir nedeni, ürünlerinin sağlıksız bileşenler içermesidir. Bunlara GDO soya, mısır, kanola ve pamuk tohumu ile yapay tatlar ve renkler dahildir. Ek olarak, bu ürünler vücudun bağışıklığını etkileyen bir şeker ikamesi olan Sukraloz ile yüklenir.
Protein tozu yararlı olsa da, yemek yerine veya kalorileri azaltmanın bir yolu olarak kullanılmamalıdır. Protein tozu, bütün gıdalar için zayıf bir ikamedir ve hatta tiroide zarar verebilir. Ayrıca, hipotiroidizmi olan kişiler için kalori alımını kısıtlamak sağlıklı değildir. Oruç tutmadığınız sürece, bunun yerine bütün gıdaları tüketmeniz daha iyi olur.