Standart içki, bir tek içkiye denk gelen herhangi bir içkidir. Örneğin 33'lük küçük bir bira ve bir kadeh şaraptır. Erkekler için 7 gün boyunca alınacak normal sayılan ölçü, 15 birimdir. Kadınlar içinse bu ölçü 10 olarak belirlenmiştir. Üstüne çıkıldığında sorunlu olarak nitelenebilir.
Bazı kişilerin fiziksel olarak kapasiteleri yüksek olduğu için bunu daha fazla tüketebilir. Ama ortalama ölçü değerleri bunlardır.