Ne yiyeceğinizi ve ne zaman yiyeceğinizi bilmek keto başarınızda belirleyici rol oynar. Sizin için bunu kolaylaştırıyoruz. Her gün sadece sizin için seçilen kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve hatta atıştırmalıklar ile sağlıklı alışkanlıklara odaklanın.
Keto'nun ilk kuralı, karbonhidratlarınızı izlemektir. Sezgisel ve sektör lideri hepsini bir arada izleme çözümü ile karmaşık hesaplamaları elinizden alıyoruz. Geriye sadece hayatınızı değiştirmeye odaklanmanız ve sürecin tadını çıkarmanız kalıyor.
Güçlü, kişiselleştirilmiş ve etkili egzersiz planı* sizi aktif hale getirmek, kilo vermek ve inatçı vücut yağlarını daha hızlı yakmak için tasarlanmıştır. Sonuçları hızlı bir şekilde görmeye başlamak için günde sadece 10-30 dakika yeterlidir.
Cebinizde beslenme uzmanları, özel müşteri desteği ve günlük keto önerileri ile kendinizi zor zamanlarda destekleyin ve ketoz yolunda kalın. Güvenceye ihtiyacınız olduğunda, ekibimiz her zaman yanınızda.
Keto sezgisel bir diyet değildir, ancak size rehberlik etmek için buradayız. Uzmanlar tarafından oluşturulan Keto Akademisi ile temel bilgileri edinin. Yemeniz gereken yiyeceklerden keto alışkanlıkları geliştirmeye kadar, sizi en çok ilgilendiren konulara giriş yapın.
Yalnız olmadığınızda kilo vermek daha kolaydır. Dünyanın dört bir yanındaki keto dönüşümlerine ilham vermek için binlerce keto meraklısını, profesyonelleri ve sağlık uzmanlarını tek bir toplulukta bir araya getirdik. Eğlenceye katılın!