Erkekler ve kadınlar arasındaki ilişkide seks önemli bir rol oynar. Partnerler arasındaki cinsel ilişkiler, ilişkideki her türlü anlaşmazlığın ortaya çıkmasında baskın faktörlerden biridir.
Erkekte kuvvet: ereksiyon fizyolojisi, cinsiyet hormonları, yaş faktörleri
Erkek gücü çoğu için önemli bir rol oynar. Ereksiyon, cinsel ilişki sırasında kendinizden zevk alma ve partnerinizin memnuniyetini sağlama yeteneğini ifade eder. Cinsel ilişki, cinsel gerginliği azaltmanıza izin verir ve sonunda bir erkeğin tamamen doğal kaderini çözer - baba olmak.
Bir ereksiyonun fizyolojisi oldukça basittir: Penisin iç boşluğu arteryel kanla doludur. Aynı zamanda penis maksimum boyutuna ulaşır ve tam bir cinsel ilişkiye katılmaya hazırdır. Aynı zamanda, bir erkeğin gücü de belirleyici bir rol oynar.
Penis, esas olarak düz kas dokusu lifleri ile kaplı korpus kavernozumdan oluşur. Bir erkeğin gücü, kavernöz cisimler arteriyel kanla dolduğunda penisin ereksiyonu anlamına gelir. Bu durumda kas gevşer ve tam tersine venöz damarlar sıkıştırılır. Boşalmadan sonra süreç tersine döner.
Erkek gücü prosedürü, biri ereksiyon süreci olan birkaç faktörden oluşur. Bir ereksiyon meydana geldiğinde kurucu aşamaların her biri, biyolojik olarak aktif maddeler olan hormonlar ve enzimler tarafından düzenlenir. Beynin ürettiği komutlara bağlı olarak vücut, bazı hormonlar üretir ve diğerlerinin etkilerini söndürür.
Bir erkeğin gücü olduğunda, vücutta birbirini takip eden olaylardan oluşan bir döngü gerçekleşir. Her şeyden önce erkekte cinsel uyarılma olur, daha sonra cinsel ilişki ve penisin sinir uçlarına maruz kalma sürecinde orgazm olur ve boşalma meydana gelir.
Erkek gücü kavramının bileşenleri
- Karşı cins için cinsel dürtü (libido).
- Cinsel uyarılma ve cinsel ilişki isteği, ereksiyon.
- Cinsel ilişki kurma yeteneği.
- Orgazma ulaşma yeteneği.
- Semen kalitesi ve hacmi.
Erkek cinsel gücü 20 ile 30 yaşları arasında zirve yapar.
İlk ereksiyon ergenlerde ergenlik döneminde ortaya çıkar. Çoğu durumda, bu fenomenin, bilinçli olarak ortaya çıkan ancak kendiliğinden ortaya çıkan cinsel çekicilikleriyle hiçbir ilgisi yoktur. Bu tür dönemler gece ve sabah meydana gelir, testosteron hormonu seviyesindeki hızlı artıştan kaynaklanır. Yetişkin bir erkeğin gücü, kendini daha açık ve bilinçli olarak gösterir.
Zaten büyüme sürecinde olan cinsel ilişki isteği daha bilinçli hale gelir ve aktif bir cinsel yaşam başlar. Bir erkeğin ailesinin olduğu ve sürekli cinsel ilişkiye girdiği bir zaman gelir. Ortalama ilişki sayısı genellikle haftada üçtür. 40 yaşına geldiğinde bir erkeğin gücü azalmaya başlar, ereksiyon zayıflar.
Genç yaştaki bir erkekte güç ihlali, çeşitli hastalıkların varlığı nedeniyle ortaya çıkar. Genç bir erkekte yokluğun veya zayıf gücün tedavisi, özel ilaçların kullanılmasını içerir. Olgun ve yaşlılıkta, bir erkekte güç ihlali, çoğu durumda zaten tedavi edilemez. Ancak bu durumda bile, özel uyarıcılar kullanarak erkeğin gücünü yeterli bir süre korumak hala oldukça mümkündür. Ancak son derece dikkatli olmalısınız: bu tür fonların kullanımı komplikasyonlara ve yan etkilere neden olabilir.
Bir erkeğin etki düzeyi büyük ölçüde kandaki testosteron hormonuna bağlıdır. Bu seks hormonu, beynin hipofiz bezi ve hipotalamus adı verilen bölümlerinde oluşturulan biyolojik olarak aktif maddeler yardımıyla üretilir.
Erkek vücudunda testosteron testislerde ve bir dereceye kadar adrenal kortekste üretilir. Testosteron prostat bezine girdiğinde, daha aktif hormon olan dihidrotestosterona dönüştürülür.
Bu mekanizma, bir erkeğin güç ihlalinin gerçek nedenidir. Prostat bezinin dokularını etkileyen prostatit gibi hastalıklar sertleşme bozukluğuna neden olur.
Testosteronun erkek gücü ve üreme sisteminin işleyişi üzerindeki etkisi
Testosteron hormonu erkek çocuklarda, genç erkeklerde ve yetişkin erkeklerde ikincil cinsel özelliklerin ortaya çıkmasını uyarır, libido yoğunluğunu ve prostat bezindeki çeşitli süreçlerin seyrini düzenler. Testosteron, erkeklerdeki gücü, fiziksel aktivitelerini ve dayanıklılığını doğrudan etkiler, vücuttaki metabolizma olan apokrin bezlerinin çalışmasını etkiler. Testosteronun ayrıca birçok farklı işlevi vardır.
Modern tıp, erkeklerde gücü geri kazanmak için birçok yeni araç geliştirmesi sunuyor. Bu ilaçları kullanarak cinsel aktiviteyi tamamen eski haline getirmek mümkün hale gelir. Kan akışını artıran ilaçların yardımıyla hızlı bir ereksiyon elde etmek mümkündür.
Testosteron bazlı preparatların, erkek vücudundaki hormonal seviyeleri geri kazanması ve sonuç olarak erkek gücünü artırması amaçlanır. Erkeklerde gücü artıran bu tür ilaçlar sadece reçete ile verilir, bunun nedeni aktif maddenin ayrı bir dozajını seçme ihtiyacından kaynaklanmaktadır.
Bugün piyasada (esas olarak) vücut için oldukça güvenli olan doğal maddeler (organik kökenli şifalı otlar, vitaminler ve mineraller) içeren birçok biyolojik olarak aktif katkı maddesi (BAA) ortaya çıkmıştır. Diyet takviyesinin formu tabletler, kremler ve jellerdir. Bu ilaçlar, erkek gücünü tedavi etmek için uzun süreli kullanım için güvenlidir.
Uyuşturucuların tek başına bir erkeğin gücünü kendiliğinden geri kazanamayacağı anlaşılmalıdır. Ek olarak, erkek gücünün tüm yönlerini aktif olarak etkileyen bütün bir kompleks gereklidir. Aktif fiziksel egzersizler yaptığınızdan, doğru ve besleyici beslenmeyi düzenlediğinizden emin olun.
Ayrıca genel ve refleks masajı kullanmaya başlamaya değer. Erkeklerde gücün yeniden kazanılmasının önemli bir bileşeni, tüm kötü alışkanlıkların tamamen reddedilmesi ve sağlıklı bir yaşam tarzının başlangıcıdır.
Doğru beslenme vücut için gerekli tüm maddeleri, vitaminleri ve mineralleri içerir. Beslenmeye azami özen gösterilmeli, yiyecekler sağlıklı ve çeşitli olmalıdır.
Erkeklerde gücün bozulmasının nedenleri
Çeşitli zararlı çevresel faktörlerin tezahürü, erkeklerin gücünü büyük ölçüde etkiler. Günlük yaşamın duygusal arka planı ve yaşamın bu tarafını etkileyen hastalıklar da erkek gücü üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
Bir erkekte iyi etki, tüm organizmanın doğru işlediğinin bir işaretidir. Aksine, erkek gücünün ihlali, mevcut hastalıkların veya psikolojik bozuklukların bir işaretidir.
Yaşam sakin ve ölçülü ise, sağlık durumu gerekli seviyede tutulursa, o zaman bir insanın gücü uygun seviyede olacaktır. Karşı cinsle sağlıklı bir cinsel yaşamı ve uyumlu ilişkileri engelleyen hiçbir faktör yoktur.
Erkeklerde güç eksikliğinin nedenleri
- Erkeklerde güç sorunları, vücudu stres ve şiddetli yorgunluktan etkilendiğinde ortaya çıkar. Bu durumda, iyi bir ereksiyon derecesini geri kazanmak ve gücü artırmak için birkaç gün biraz dinlenmek genellikle yeterlidir. Stresin kronik hale gelmesi ve depresyona dönüşmesi durumunda, psikojenik iktidarsızlık riski vardır.
- İlişki sırasında düzenli rahatsızlık. Genitoüriner sistem hastalıkları, genital bölgede ağrı ve kaşıntı, prostatit, hemoroid ve diğerleri ile ortaya çıkabilir.
- Endokrin sistemin bozulması, yetersiz testosteron seviyeleri, tiroid bezinin zayıf aktivitesi erkeklerde kronik güç bozukluğuna neden olabilir.
- Kronik formdaki çeşitli hastalıklar, ereksiyon sürecini doğrudan etkiler ve tüm organizmanın enerji potansiyelini tüketir. Bu, bir erkeğin gücünü doğrudan etkiler, çünkü vücut tüm enerjisini kronik hastalıklara harcar.
- Diabetes mellitus, erkeklerde potens yokluğunun veya yetersizliğinin nedenlerinden biridir.
- Vücuttaki metabolik bozukluklar da erkek gücündeki azalmayı etkiler.
- Sindirim ve enzimatik sistem hastalıkları vücut tarafından besin, mineral ve vitamin emilimini azaltır. Bu, bir erkeğin vücudu için aktif bir cinsel yaşam için gerekli olan hormon ve maddelerin sentezinin azalmasına yol açar. Genel olarak, bu tür bileşiklerin ve temel elementlerin eksikliği, bir erkeğin gücünü olumsuz yönde etkiler.
- Beynin işleyişindeki nörolojik bozukluklar veya sinir uyarılarının iletilmesindeki bozukluklar da erkeklerdeki güç derecesini güçlü bir şekilde etkiler. Bunlar omurga fıtığı, omurga yaralanmaları, intervertebral kıkırdak bozuklukları gibi hastalıklar olabilir.
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları, tam bir cinsel yaşam olasılığı üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir ve sonuç olarak erkeklerde gücü azaltır. Bu patolojiler arasında şunlar yer alır: kalp ritmi bozuklukları, kan basıncında dalgalanmalar, ateroskleroz, iskemik bozukluklar.
- Cinsel organları besleyen damarlardaki normal kan akışının bozulmasına yol açan flebolojik patolojiler, erkek gücü üzerinde kritik bir etkiye sahip olabilir. Bu ihlaller, ereksiyon sürecini doğrudan etkiler. Ayrıca prostat ve endokrin bezlerindeki metabolik süreçler yavaşlar.
- Genital travma erkeklerde güç bozukluklarına neden olabilir.
- Uyuşturucu kullanımından sonraki komplikasyonlar erkeklerde gücü etkileyebilir. Katılan hekim genellikle hastayı ilacın yan etkileri konusunda uyarır.
Erkeklerde kuvvet ihlali için yukarıdaki nedenlere ek olarak, bölgedeki çevresel durum ve radyasyona maruz kalma da olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
Sigara içmek ve aşırı alkollü içecek tüketimi gibi kötü alışkanlıklar da erkeklerin etki düzeyi üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Sebzeler, meyveler, balık ve yağsız et içermesi gereken eksiksiz bir sağlıklı diyete ihtiyacınız var. Erkeklerin fiziksel aktiviteye, örneğin sabah egzersizleri, spor salonuna gitme, yoga, kardiyo, herhangi bir aktif spor yapma gibi iyi potansiyeli çok önemlidir.
Her yaşta uzun ve zengin bir cinsel yaşam, tonik etkiye sahip bitki özleri içeren, kan akışını uyaran ve prostattaki metabolik süreçleri normalleştiren diyet takviyeleri (BAA) kullanılarak sürdürülebilir.
Erkeklerde gücü normalleştirmek ve artırmak için doğal bitki çayları ve kan damarlarını temizlemek, miyokard işlevini normalleştirmek, kan özelliklerini eski haline getirmek için müstahzarlar gereklidir. Şehrin eczanelerinde, evde kendi kendinize demleyebileceğiniz çeşitli tentürler, müstahzarlar ve kapsüller var.
Organ patolojilerinin terapötik tedavisi, deneyimli bir doktor tarafından verilen enjeksiyonlar ve ilaçlar kullanılarak, doğada oldukça etkilidir. Bu terapi erkeklerde gücü korumaya ve geri kazanmaya yardımcı olur. Ve vücuttaki yaşa bağlı değişikliklerden kaynaklanmıyorsa, erkeğin tam cinsel yaşamına müdahale eden nedenleri etkin bir şekilde ortadan kaldırır.
Erkeklerde gücü güçlendirme yöntemleri
- Kilo normalleştirme, bir erkeğin gücü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve bu, diyetler ve fiziksel egzersizlerle sağlanır.
- Alkol, sigara gibi kötü alışkanlıkları bırakmak.
- Hareketsiz bir yaşam tarzının erkek gücü üzerinde zararlı bir etkisi vardır, bu yüzden spor yapmak için içeri girmeniz, aktif bir yaşam tarzı başlatmanız gerekir.
- Stresli durumlara maruz kalmayı azaltın. Bununla kendi başınıza baş etmeniz mümkün değilse, sakinleştirici reçetesi yazması için bir doktora danışın.
- Tam bir tıbbi muayene, bilmediğiniz ama yine de erkeklerde etki düzeyini etkileyen hastalıkları belirlemenize yardımcı olacaktır.
İlaç almadan önce, öncelikle sağlıklı bir yaşam tarzı ve iyi beslenme oluşturmalısınız. Bu, erkeklerde tıbbi bakıma başvurmadan gücü geri kazanmanın olumlu bir etkisini getirebilir.
Alternatif tıp, erkek gücünü geri kazanmak için seçeneklerden biridir. Bu durumda, güvenliğinize ekstra özen göstermeniz ve yalnızca bu yönün tanınmış temsilcilerine güvenmeniz gerekir.
Bir erkekte gücü sürdürmek ve eski haline getirmek için tarifler
- 100 gram rezene meyvesi bir şişe porta dökün, üç hafta buzdolabında bekletin. Sonra süzün ve bir gece yarım bardak alın.
- Bir bardak kuru bezelyeyi suyla yıkayın, ardından 1 litre soğuk su dökün, gece boyunca demlenmeye bırakın. Sabahları gün boyu süzüp içiyoruz.
- 3-4 cm uzunluğunda ginseng kökü, 3. 5 litre votka dökün. Ertesi gün, 26-60 ml'lik bir tentür almak zaten mono. günlük. Tentür bittiğinde aynı hacimde votkayı tekrar ekleyin, ısrar edin ve tekrar içmeye başlayın.
- Balı 1'e 1 propolisle karıştırın, sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı tüketin.
- Bir çorba kaşığı karbonatı 2 fincana eşit hacimde suyla seyreltin. Gün boyunca iç.
Özel güçlü ilaçlar, erkeklerin gücünü artırmanın ve cinsel ilişkiyi uzatmanın iyi bir yoludur. Bunlar esas olarak tip 5 fosfodiesteraz inhibitörleri grubundan ilaçlardır.
Bu gruptaki ilaçlar etkisiz ise, sentetik prostaglandin enjeksiyonları reçete edilir. Enjeksiyonların penisin yumuşak dokularına yapıldığı anlaşılmalıdır, bu da herkesin bunları kendi başına yapma olanağına sahip olmadığı anlamına gelir.
Evde erkeklerde gücü artırmak da mümkündür. Fiziksel egzersizler, egzersizler, banyolar ve kontrastlı duş, vasküler sistemi sertleştirmeye ve güçlendirmeye etkili bir şekilde yardımcı olur.
Erkeklerde gücü korumak için iyi beslenme önemlidir. Diyet çok fazla sebze ve meyve içeriyorsa erkek gücü artacaktır. Keten tohumu yağı, sarımsak ve maydanozla zengin bir şekilde tatlandırılmış sebze salatalarının erkek gücü üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Sandviç ve kahve yerine fındık, kuru meyve, taze sıkılmış meyve suları kullanılmalıdır.
Erkeklerde uzun yıllar yüksek bir etki düzeyini sürdürme
Bazı basit önleyici tedbirleri gözlemleyerek, iyi beslenerek ve gereksiz stres olmadan aktif bir yaşam tarzı sürdürerek, uzun yıllar boyunca sürekli olarak iyi bir güce sahip tam bir cinsel yaşamın tadını çıkarmak oldukça mümkündür.
Kendinize özel bir çaba göstermenize gerek yok. Kişi sadece alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıklardan vazgeçmeli, fiziksel ve zihinsel olarak daha az yorulmalıdır. İdeal gücü elde etme fırsatı, kendine doğru ilk adımı atar atmaz her insan için mevcuttur.