Birçoğumuz babaannelerimizden ya da anneannelerimizden duyduğumuz hikâyelerle büyüdük. Bunlar genellikle yıllardan beri süre gelen efsanelerden oluşuyor.
Bunları sadece büyüklerimizden duymamışızdır, televizyonda ya da kitaplarda da karşılaştığımız olur. Peki, sağlığımızla ilgili olan bu efsaneler ne kadar doğru?
HowStuffWorks isimli internet sitesinde yer alan habere göre, işte sağlımızı ilgilendiren bazı efsaneler:
1. Şeker çocukları aşır hareketli yapar: Dedeler, babaanne ve anneanneler genellikle torunlarına şekerleme, dondurma ve kurabiyeler yedirirler. Birçok anne -baba, çocuklarının dedeleri ve babaanneleriyle zaman geçirdikleri günün sonunda geceleri uyumayı reddettiklerinde ve evin içinde koşuşturduklarından dolayı sinirli olurlar. Peki, bu hiperaktivitenin nedeni şeker mi olmak zorunda?
2008 yılında Indiana Tıp Üniversitesi'nden iki doktor, yapılan 12 farklı çalışma üzerinde yaptıkları incelemede şeker yiyen ve yemeyen çocuklar arasında davranış farklılığı olmadığını tespit ettiler.
Çocukların çok fazla şeker yemesi, diş çürüğüne ve çocukluk çağı obezitesine neden olduğu için iyi değil. Çocukların aşırı hareketli olmasında, şeker yerine içeceklerdeki kafeini suçlamak gerekiyor.
2. Vücut sıcaklığınızı başınızdan kaybediyorsunuz: 1960'lı yıllarda Amerikan ordusu aşırı soğuk ortamda vücut ısısı kaybını test eden araştırmalar yürüttü. Kişilere soğuk için tasarlanan giysiler giydirildi, ancak başları açıkta bırakıldı. Katılımcılar ısının çoğunu başlarından kaybettiler. Çalışmanın 2002 sürümünde ise, soğuk havalarda şapka takmanın önemi vurgulandı ve bir insanın vücut ısısının yüzde 40-45'ini korumasız olan başından kaybedebildiği belirtildi.
Gerçekte vücut sıcaklığınızı başınızdan kaybetmiyorsunuz. Vücut ısısını kaybetmeniz soğuğa maruz kalan bölgenin ne kadar geniş olduğuyla ilgilidir. Daha geniş alanın soğuğa maruz kalması vücut sıcaklığınızı daha fazla kaybetmeniz anlamına geliyor. Eğer başınızı şapkayla örter, fakat ayağınızı çıplak bırakırsanız o zaman da vücut sıcaklığınızı ayağınızdan kaybedersiniz.
Yüzünüz ve başınız ısı değişikliklerine karşı vücudunuzun diğer bölümlerinden daha hassastır. Bu nedenle bu efsane ortaya atılmış olabilir.
3. Parmaklarınızı çıtlatmak eklem iltihabına yol açabilir: Uzun süre bilgisayarda yazı yazdığınızda parmaklarınızın yorulduğunu hissedersiniz. Parmaklarını çıtlatarak yorgunluğu atmaya çalışırsınız. Bir kez bu alışkanlığa başlayınca, durdurmak zordur. Anneniz, anneanneniz ya da babaanneniz parmak çıtlatmanın elleriniz için kötü olduğunu, çünkü ilerleyen yıllarda eklem iltihabına yol açabileceğini mutlaka söylemiştir.
Bu konuyla ilgili bilimsel bir kanıt bulunmuyor. "The Annals of the Rheumatic Diseases" isimli tıp dergisinde yayınlanan ve 300 hastayı kapsayan araştırmada, 74 kişi parmaklarını çıtlatmayı kabul ediyor. Parmak çıtlatanlarda eklem iltihabı olma ihtimalinin hiç çıtlatmayanlardan daha fazla olmadığı görüldü. Parmaklarınızı çıtlattığınızda eklem iltihabı riskiniz artmamasına rağmen, yine de bu konuda tereddüdünüz varsa bu alışkanlığı bırakmaya çalışın.
4. Kediler bebeğin ağzından nefesini emebilir: Hamile kalınca bazı insanlar kedileri için yeni bir ev aramaya başlarlar. Çünkü kedilerin bebeğin ağzına dayanarak onu nefessiz bırakabileceği konusunda bir inanç vardır. Bazıları buna inanır, çünkü bebek süt gibi kokuyordur. Bir kedi de istemeyerek kendi ağzıyla bebeğin ağzını kapatarak onu boğabilir. Diğerleri ise kedinin kıskanç olduğunu düşünür ve eve yeni birey gelince kendine olan ilginin azalmasıyla bunu yapabileceğine inanır.
Kediler genellikle sütü sevmezler. Sütten kesildikten sonra, birçok kedi laktoza tahammül edemez ve daha çok katı gıdaları tercih eder. Ayrıca, ortamdaki değişikliklere cevap verirken davranışsal problemler gösterse de kediler kıskanç olamazlar.
- Engelli asansörünü paramparça ettiler
- Basın mensuplarına indirimli sağlık hizmeti anlaşması yapıldı
- Sağlık Bakanlığı'ndan öğencilere bisiklet
- Türk erkeğinin cinsel ilişki süresi 3 dakika
- Bakan Akdağ açıkladı: 2 bin kişi göreve iade edildi
- Öğlen şekerlemesi vücudu tazeler mi?
- Ankara'da 2'si doktor, 4 kişi tutuklandı
- Kamuya girmek isteyenler elinizi çabuk tutun
- O hostesin intiharının sırrı çözüldü
- Sosyal medya fenomeni yoğun bakıma alındı
- O hastanede 'beş yıldızlı otel konforu'
- Önce taciz etti, sonra balyozla öldürdü
- 'Gözüne kalem batan öğrenciye ambulans çağrılmadı' iddiası
- 'Her 11 dakikada bir kadın hayatını kaybediyor'
- Hemşire 8 hastasını şırınga ile öldürdü!
Sağlık hakkındaki efsaneler
Birçoğumuz babaannelerimizden ya da anneannelerimizden duyduğumuz hikâyelerle büyüdük. Bunlar genellikle yıllardan beri süre gelen efsanelerden oluşuyor.
- SGK Sözleşmesinde yapılan değişiklikler (Birleştirilmiş hali)
- 10 ildeki 21 hastane, Çalışma Bakanı Soylu'nun talimatıyla SGK kapsamından çıkarıldı
- Sağlık personeli dinlenme odalarında düzenleme yapılması hakkında duyuru
- Sağlık raporlarının düzenlenmesi hakkında genelge
- Özel sağlık kurum ve kuruluşlarının denetimine ilişkin yönerge
- Hemşirelere doktor olmanın yolu açılıyor
- Depresyona iyi gelen 10 yiyecek
- Kış hazırlığı yaparken sağlığınızdan olmayın!
- Emziren annelere 6 adımda beslenme önerileri (1-7 Ekim Emzirme Haftası)
- OHAL kararnamesiyle kapatılan sağlık kuruluşları
- 13 milyon çalışan, aylık 100 lira zorunlu kesintiyle BES'e girecek
- Akıllı telefonlar tat ve koku iletecek
- Haşlanmış yumurta nasıl soyulur?
- Türk Yıldızları'nı bir de böyle izleyin
- Hayatı etkileyen romatizma ile ilgili 10 soruÜlkemizde romatizmal hastalıklar oldukça yaygın olarak görülüyor. Başta eklemler olmak üzere, kaslar, kemikler, eklem bağları ve omurga gibi hareketi sağlayan doku ve organlar hastalıktan etkileniyor.
- "Diyabet hastalarının sayısı 5 milyona ulaşabilir!"Uzmanlar, diyabetle mücadelenin ve özellikle Tip-2'nin tedavisinin Ulusal Sağlık Hizmetleri'ne yükünün, sistemi iflasa sürükleyecek kadar ciddi olduğunu belirtti.
- Kürtaj olan kadınlarda intihar eğilimi artıyorAmerika, İngiltere ve Hollanda’da yapılan bilimsel araştırmalarda gebeliği kürtajla sonlanan kadınlarda intihar eğiliminin arttığı ortaya çıktı. Gebeliğin devamı ise annelik içgüdüsüyle intihar olasılığını azaltıyor.
- Çocuk cerrahisinde en sık yapılan operasyonlarÇocuk Cerrahisi tedavisinde en sık yapılan operasyonlar yenidoğan sünneti ve kasık fıtığı ameliyatıdır.
- Nakavt eden ağrı: "Migren"Genellikle başın tek bir yerinde şiddetli ağrı şeklinde yorumlanan migren; midede rahatsızlık, bulantı, kusma, ışığa karşı hassasiyet, baş ağrısı sırasında çalışamaz durumda olma gibi etkiler gösterir.
- D vitamini seviyeniz yeterli mi?Yağda çözünen bir vitamin olan D vitamininin vücutta önemli görevleri vardır.
- Sağlık sektöründe işletmenin "Etik Değeri"Sağlık sektöründe işletmenin ticari değerinin yanında bence daha da önemli olan bir değeri daha vardır. Bu da işletmenin Etik Değeri’dir.
- Özel sağlık kuruluşları arasındaki kadro dışı geçici çalışma hakkı sınırlandı!..Resmi Gazete ’de yayınlanan Özel Hastaneler Yönetmeliğinde yapılan değişiklik ile kadro dışı geçici çalışma uygulamasına son verildi... Bu hak sadece tıp merkezleri arasında uygulanırsa Kadro Dışı Geçici Çalışma hakkı nasıl uygulanacak?
- Sağlık turizmine 25 ülkenin kapısını açan çözümSağlık kurumlarının yabancı hastalara ulaşmada ve bu hastaların tedavi süreçlerinin organize edilmesinde karşılaştıkları güçlüklerin ortadan kaldırılması amacıyla, Uluslararası Hasta Koordinasyon Sistemi geliştirildi.
- Avrupa'dan %60 daha ucuza sağlık hizmetiSağlık hizmetlerinden faydalanmak için Türkiye'ye gelen turist sayısı son 6 yılda 5 kat artarak, 600 bine dayandı.
- Sağlık turizmi de Rus hastaları bekliyorRusya ile ilişkilerin iyileşmesi ve Rusların Türkiye’ye seyahatlerinin kolaylaşmasıyla birlikte sağlık turizminde de artış beklentisi oluştu.
- Savaşan: "Sağlık ana turizm türü olmalı"Kıbrıs Gazetesi'nden Ali Cansu'ya konuşan Kıbrıs Sağlık Turizmi Konseyi Kurucu Başkanı Ahmet Savaşan, Sağlık ve turizm gibi iki çetrefil karakterin evliliğinin geleceğinin ‘sağlam altyapı, çağdaş ve birbiriyle uyumlu yasalara bağlı olduğunu vurguladı.
- Basın mensuplarına indirimli sağlık hizmeti anlaşması yapıldıİmperial Hastanesi basın mensuplarına indirimli sağlık hizmeti verecek
- Bakan Akdağ açıkladı: 2 bin kişi göreve iade edildiFETÖ soruşturması kapsamında; görevden uzaklaştırılan kişilerden yaklaşık 2 bin kişi göreve iade edildi.
- O hastanede 'beş yıldızlı otel konforu'Mersin Kamu Hastaneleri Birliği Genel Sekreteri Memnune Çamsarı, "Mersin Şehir Hastanesi tamamlandığında gerçekten ileri tıbbi teknolojileri getiren ve aynı zamanda da beş yıldızlı otel konforu sunan bir hizmetimiz olacak." dedi.
- Namık Kemal Üniversitesi 119 sözleşmeli sağlık personeli alımı yapacak (DPB)Namık Kemal Üniversitesi Sözleşmeli Sağlık Personeli alım ilanı Devlet Personel Başkanlığı web sitesinde yayımlandı.