Vücut harika bir iletişim aracıdır. Bir şeyler ters gittiğinde, muhtemelen sizi bilgilendirecektir. Örneğin, ağzınıza sıcak veya soğuk bir içecek aldığınızda keskin bir ağrı hissedersiniz, dişinizde bir sorun olduğunu öğrenme olasılığınız artar. Peki, aynaya bakıp dilinizin sarardığını gördüğünüzde sizce vücudunuz size tam olarak ne söylemeye çalışıyor? Dil sararmasının olası nedenlerini, belirtilerini ve tedavilerini analiz edeceğiz, böylece dilinizi gülümseyebileceğiniz bir renge ve duruma geri döndürebileceksiniz.
Dil Sararması: Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavisi
Dilinizin sarı olduğunu görmek, bir şeylerin yolunda gitmediğine dair tehlike çanlarının çalmasına neden olabilir. Çoğu durumda, dil sararması nispeten zararsızdır, ancak bazı durumlar altta yatan bir hastalığın belirtisi olabilir.
Dil sararması genellikle kötü ağız hijyeninden veya ağız kuruluğundan kaynaklanır. Yiyecek ve bakteriler dilinizin papilla (dilinizin yüzeyini oluşturan küçük tomurcuklar) bölgesi üzerinde toplanabilir. Papillalarınız çoğalırsa, ağzınızdaki bakteriler papillalarınızın renginin değişmesine neden olabilir. İyi bir ağız hijyeni uygulayarak bunu düzeltebilirsiniz.
Dilde sararmanın kendisi genellikle zararsız olsa da, bundan kaynaklanan kötü ağız hijyeni, diş eti hastalığı ve diş kaybı gibi daha ciddi sıkıntılara yol açabilir. Bu yüzden ağız sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olun. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalayın ve dilinizi de fırçalamayı unutmayın. Arayüz fırçası veya water flosser ile en az günde bir kez dişlerinizin arasını temizleyin. Antimikrobiyal ağız gargarası ve dil kazıyıcı gibi faydalı ürünleri kullanmayı düşünebilirsiniz. Düzenli kontroller için diş hekiminize görünün, böylece gelişmekte olan sıkıntılar erkenden tespit edilebilir. Atabileceğiniz diğer adımlar:
- Bol su içmek.
- Besleyici bir besin düzeni edinmek.
- Sigara kullanıyorsanız onu bırakmak.
İyi bir ağız hijyeni uygularsanız ve dilinizdeki sararma bir hafta içinde kendiliğinden geçmezse veya rahatsızlığınız sizde endişelere neden oluyorsa, diş hekiminizden veya sağlık uzmanından randevu almak için beklemeyin. Altta yatan daha ciddi bir rahatsızlığınız olabilir.
Dilde sararma aşağıdakilerden de kaynaklanabilir:
- Coğrafi dil:
Bu, dilinizde papilla yamaları eksik olduğunda ortaya çıkan ve harita üzerindeki adalara benzeyen kırmızı veya beyaz yamalar oluşturan zararsız bir durumdur. Bunların sınırları sarı anahatlarla çizilmiş gibi görünebilir. Bu durum tehdit edici değildir ve kendi kendine geçme eğilimindedir.
- Siyah kıllı dil.
Columbia University'e göre, diliniz bu durumdan önce sarı görünebilir ve siyah kıllar büyüyormuş gibi görünmesine neden olur (endişelenmeyin, sorun yok). Ölü deri hücreleri papilla üzerinde toplanır ve bu da onları normal uzunluklarından daha uzun yapar. Bu uzun papillalar tükettiğiniz ürünlerle daha kolay lekelenir. İyi haber şu ki, olası katkıda bulunan faktörler (sigara içmek gibi) ortadan kaldırılarak ve iyi ağız hijyeni uygulanarak bunlar zararsız şekilde ve kolayca giderilebilir.
- İlaçlar
Bazı ilaçlar da dilinizin renginin değişmesine neden olabilir. Özellikle bizmut içeren herhangi bir ilaç sarı renk değişimine yol açabilir. Cleveland Clinic'e göre, bizmut; ishal, mide rahatsızlığı, mide ekşimesi, yutkunma güçlüğü ve mide bulantısını tedavi eden ilaçlarda kullanılan bir bileşendir.
- Sarılık
Sarılık, cildinizde ve gözlerinizde sarı renk değişikliğine veya dilinizde sarı bir tabakaya sahip olmanıza neden olabilir. Bazı durumlarda, dilinizin de sararmasına yol açabilir. Vücudunuzda çok fazla bilirubin olduğunda sarılık oluşur çünkü karaciğeriniz bunu düzgün bir şekilde sindiremez. Ve bu, karaciğer hastalığı, kan hastalığı veya safra kanalı tıkanıklığı gibi daha ciddi durumların bir işareti olabilir. Sarılık olduğunuzu düşünüyorsanız hemen doktorunuzu arayın.
Dil sararması yaşıyorsanız, bunun iyi ağız hijyeni uygulanarak çözülebilecek nispeten zararsız bir durum olduğundan emin olabilirsiniz. Sıkıntı geçmez ise, tanı ve tedavi için sağlık uzmanınızdan hemen bir randevu alın. Dil sararmasının sebebi ne olursa olsun, umarız bu öneriler gülümseyebileceğiniz günlere geri dönmenize yardımcı olur.