Basit bir ifadeyle, alerjik konjunktivit alerjiye bağlı pembe göz rahatsızlığıdır. Bu tür pembe göz rahatsızlığı bulaşıcı değildir, ancak genellikle aynı anda her iki gözü de etkiler.
Allerjik konjonktivit, alerjiniz olan bir şeyin konjonktivayı, gözü kaplayan zarif zarını ve göz kapağının iç kısmını tahriş ettiğinde ortaya çıkar.
Alerjik konjonktivit, tüm alerjenler gibi, bağışıklık sisteminin zararlı olmayan başka bir maddeyi alerjen olarak tanımladığında başlar. Bu durum, bağışıklık sisteminizin aşırı tepkimeye girmesine ve antikor üretmesine neden olur; bu da alerjik reaksiyona neden olur.
Alerjik konjunktivit rahatsızlığı, reaksiyon, polen, toz, evcil hayvan tüyleri, arı sütü, kontakt lens çözeltisi, küf veya kimyasal maddeler gibi alerjenlere maruz kaldıktan sonra başlar.
Allerjik konjunktivit akut veya kronik olabilir. Sık görülen belirtileri arasında aşırı temiz, gözlerdeki su akıntısı, kızarıklık, kaşıntı ve şişme gibi durumlar vardır. Gözler aynı zamanda kum girmişçesine sızlayabilir.
Alerjiler her yaştan insanları etkiler, ancak bu sorun saman nezlesi, astım veya egzama gibi diğer alerjik rahatsızlıkları olan insanlarda daha sık görülür.
Erken teşhis belirtilerin kötüleşmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bazı ihtiyati tedbirler ve basit ev ilaçları ile rahatlamayı deneyimleyebilir veya en azından belirtilerin şiddetini azaltabilirsiniz.
Alerjik Konjonktivit Nasıl Geçer – Alerjik Konjonktivit Bitkisel Tedavisi
1. Tetikleyicilerden Uzak Durun
Alerjik konjunktivit’e neden olan çevresel faktörlerden tamamen kaçınmak mümkün değilse de, en azından maruz kaldığınız tetikleyicileri sınırlamaya çalışın.
Allerjenlere maruziyetinizi en aza indirgemek için:
- Polenleri fazla olduğu zamanlarda pencereleri ve kapıları kapalı tutun.
- Evinizi düzenli olarak temizleyerek tozsuz tutun.
- İç mekan hava kalitesini artırmak için kapalı hava temizleyicilerini kullanabilirsiniz.
- Sert kimyasallardan, boya ve parfümlerden uzak durun.
2. Alerjik Konjonktivit Nasıl Geçer: Soğuk Kompres
Etkilenen gözün üzerine soğuk kompres uygulamak, kaşıntı ve ağrıdan hızlı bir rahatlama sağlayabilir. Ayrıca şişmeyi azaltmaya yardımcı olur.
Aşağıdaki seçeneklerden herhangi birini kullanabilirsiniz:
- Tüy bırakmayan küçük bir bezi buz gibi soğuk bir suya batırın, sıkın ve gözlerinizin üzerine koyun. 5 ila 10 dakika sonra çekin. Bunu günde birkaç kez tekrarlayın.
- Tüysüz bir bez içine birkaç tane buz küpü koyup sarın. Gözünüzü kapatıp üzerine koyun ve 5 dakika sonra çıkarın. Bu yöntemi 2 veya 3 kez daha tekrarlayın.
- Ayrıca gözlerinizi kapattıktan sonra üzerine soğuk bir kaşık koyabilirsiniz.
Not: Bir bezi iki göz için kullanmayın, her göz için farklı bezler kullanın.
3. Tuz çözeltisi
Ev yapımı tuz çözeltisiyle gözlerinizi yıkamak, alerjik konjunktivitin arkasındaki kilit nedeni ortadan kaldırabilir.
Tuz çözeltisi, tahriş olmuş ve iltihaplanmış gözler için iyidir ve gözlerdeki mikropların ve pisliklerin yıkanıp temizlenmesine yardımcı olur.
- Bir bardak suya 1 çay kaşığı tuz katın.
- Suyu kaynatın, sonra soğumaya bırakın.
- Damlalık kullanarak göz yuvasına döküp yıkayın.
- Yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
Dikkat: Sıcak su gözlere zarar verir unutmayın. Suyun soğuduğundan emin olun.
4. Siyah Çay Poşeti
Alerjik konjunktivit tedavisi için bir başka etkili yöntemde siyah çay poşeti kullanmaktır. Siyah çayın içindeki taninler gözleriniz için yatıştırıcıdır, ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
- 2 fincan sıcak suya 5 tane sallama çay atın.
- Çay poşetlerini çıkarın, temiz bir tabağa koyun ve soğumalarını bekleyin.
- Çay poşetlerini, gözlerini kapatın ve gözlerinizin üzerinde 15-20 dakika bekletin.
- Bu yöntemi durumunuz iyileşene kadar günde 3 veya 4 kez yapın.
5. Alerjik Konjonktivit Bitkisel Tedavisi: Papatya
Papatya güçlü anti-alerjik yapısı nedeniyle, alerjik konjunktivit için iyi bir çözümdür. Histamin salınmasını engelleyerek bu soruna neden olan alerjik reaksiyonu önlemeye yardımcı olur.
Papatya çayı soğuk kompres veya göz yıkama maddesi olarak kullanıldığında kaşıntı ve göz tahrişlerinden rahatlama sağlayabilir.
- 2 papatya çayı poşetini 2 bardak sıcak suya koyun ve 5 dakika kadar demlendirin. Çay poşetlerini çıkarın ve buzdolabında bir yere koyun. Soğutulmuş çay poşetlerini gözlerinizi kapattıktan sonra gözlerinizin üzerinde yaklaşık 10 dakika bekletin. Hızlı bir tedavi için günde 3 veya 4 kez tekrar edin.
- Ayrıca, günde 2-3 defa ılık papatya çayı suyu ile gözlerinizi yıkayabilirsiniz.
6. Alerjik konjonktivit tedavisi için gül suyu damlası
Saf gül suyu, alerjik konjunktivit için etkili bir başka ev ilacıdır. Yatıştırıcı ve soğutucu özelliği ile göz kızarıklığını gidermeye yardımcı olur.
Gül suyunun anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özellikleri kızarıklık ve kaşıntıyı azaltmaya da yardımcı olur.
- Gözlerinizi günde 2 veya 3 kez saf gül suyu ile yıkayın.
- Gül suyuna 2 top pamuk ve günde 2 veya 3 kez 15 ila 20 dakika boyunca gözlerinizin üstünde bekletin.
- Gül suyunu kendiniz hazırlamak için “evde gül suyu nasıl yapılır” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
7. Alerjik Konjonktivit Bitkisel Tedavisi: Fesleğen
Fesleğen anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahip olup gözleri çevresel zararlardan ve serbest radikallerden korur. Soruna neden olan tahriş edici maddenin gözlerden temizlenmesine de yardımcı olur.
- 1 fincan sıcak suya bir avuç yıkanmış fesleğen yaprağı koyun, ağzını kapatın ve 10 dakika boyunca bekletin.
- Suyu süzün ve soğumasını bekleyin.
- Bununla günde 2 veya 3 defa gözlerinizi yıkayın.
Ayrıca, tüy bırakmayan bir bezi bu suda ıslatıp sıcak kompres uygulayabilirsiniz.
8. Salatalık
Soğutulmuş salatalıklar, alerjiden kaynaklanan pembe gözün neden olduğu iltihap ve tahrişi hafifletmek için iyi bir çaredir.
Salatalıktaki enzimler ve sıkılaştırıcı özellikler gözlerdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
- Bir salatalığı kalın dilimler halinde kesin.
- Dilimleri buzdolabında 10 dakika kadar soğutun.
- Soğuk dilimleri kapalı gözlerinizde 10 dakika kadar veya ısınana kadar bekletin.
- Yöntemi günde birkaç kez tekrarlayın.
9. Alerjik Konjonktivit Nasıl Geçer: Soğuk Süt
Süt alerjiden kaynaklanan pembe göz için etkili bir başka ev ilacıdı. Soğuk süt yanma hissini rahatlatır ve gözlerdeki kaşıntıyı hafifletir.
- Temiz bir pamuk topunu soğuk sütte ıslatın. Gözlerinizi kapatıp etrafına sürün. Bunu günde 2 veya 3 defa tekrarlayın.
- Ayrıca, tüy bırakmayan bir bezi soğuk sütte ıslatın ve kapalı gözlerinizin üzerinde 15-20 dakika bekletin. Bunu da günde 3 veya 4 kez yapabilirsiniz.
10. Alerjik konjonktivit lens kullanımı: Lens Takmayın
Alerjik konjonktivitten muzdarip olduğunuzda iyileşme sürecine yardımcı olmak için kontakt lens takmamak çok önemlidir. Aslında, belirtiler geçene ve sorun tamamen kaybolana kadar lens takmayın. Tahrişi azaltmak için birkaç gün boyunca gözlük takın.
Kontakt lenslerinizi tekrar kullanmaya başlamadan önce, doktorunuza danışarak temizleme suyunun ve lens kutusunun tekrar kullanılıp kullanılmayacağını sorun
Lensler tek kullanımlık değilse, tekrar kullanmadan önce iyice temizleyin.
Ek İpuçları
- Belirtilerinizi hafifletmek için gözlerinizi ovuşturmayın.
- Kirli ellerle gözlerinize dokunmayın.
- Ellerinizi sık sık sabun ve ılık suyla yıkayın.
- Allerjenleri azaltmak için yatak çarşaflarını, yastık kılıflarını ve havluları sıcak suda ve deterjanla yıkayın.
- Gözlerinize göz damlası uygulamadan önce ellerinizi yıkayın.
- Eğer gözünüzün birinde pembe göz hastalığı varsa makyaj yapmayın.
- Doktorunuzun yazacağı göz damlası belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.