Sırt ağrısı ve şişkinlik birlikte meydana geldiğinde sefil ve korkutucu bir deneyim olabilir. Bununla birlikte, sırt ağrısının ve şişkinliğin en yaygın nedenleri genellikle nispeten zararsız olan altta yatan koşullardan kaynaklanmaktadır.
Sırt ağrısı ve şişkinlik oldukça yaygın olsa da, birkaç günden fazla süren bir doktora görünmek iyi bir fikirdir.
Bel ağrısı ve şişkinliğin en yaygın nedenleri nispeten zararsız olsa da, daha az yaygın nedenlerden bazıları yaşamı tehdit edici olabilir.
Bel ağrısı ve şişkinliğin yaygın nedenleri
Bu yaygın nedenlerin, bir kişinin bel ağrısı ve şişkinlik geliştirmesi için en olası nedenleri olduğu belirtilmelidir. Nedenleri şunlardır:
- hormonal kaymalar
- gebelik
- sırt yaralanmaları
- gaz ve gastrointestinal problemler
- stres
- idrar yolu enfeksiyonu (İYE)
Bir doktor daha ciddi bir şey aramadan önce bu koşulları kontrol edecektir.
Hormonal kaymalar
Hormonlar vücudun kimyasal habercileridir. Hormon seviyeleri sallandıkça, vücudun davranış şeklini etkileyebilirler. Her iki cinsiyet de hormon değişimlerine karşı savunmasızdır.
Birçok kadın, kendi döneminden önce veya hemen önce, bel ağrısı ya da şişkinlik ile kramp yaşarlar. Semptomlar öngörülebilir bir patern izliyorsa ve ciddi sorunlara neden olmazsa, endişelenecek bir şey yoktur.
Hormon replasman tedavisi (HRT) geçiren kişilerde şişkinlik ve ağrı da görülebilir. Bu semptomları bir doktorla tartışmalılar.
Gebelik
Bazen hamilelik şişkinlik, kabızlık ve gaza neden olur. Rahim, organları sıkıştırmaya başladığı zaman bu özellikle hamilelikte geçerlidir.
Vücudun ön kısmındaki ek ağırlık, sırt ve kalçalara da baskı yapabilir. Hamile olan herkes, deneyimlediği herhangi bir semptom hakkında doktoruna veya ebeye söylemelidir, çünkü hamile kadının yaşadığı herhangi bir rahatsızlık veya sorun bebeği etkileyebilir.
Gebelikte şişkinlik ve sırt ağrısının çoğu nedeni zararsızdır ve doğumdan sonra genellikle açıktır.
Sırt yaralanmaları
Küçük kas burkulmalarından ve suşlardan fıtık diskler gibi daha ciddi yaralanmalara kadar geniş bir yelpazede sırt yaralanmaları sırt ağrısına neden olabilir.
Bazen herniasyona uğramış bir diskteki ağrı, karın dahil olmak üzere vücudun diğer bölgelerine yayılır ve şişkinlik gibi olağandışı duyular yaratabilir.
Gaz ve gastrointestinal (GI) sorunları
Çoğu zaman, gaz küçük bir rahatsızlıktan ibaret değildir.
Bununla birlikte, gaz bazen tüm karın tam ve hassas hissettiren yoğun ağrı üretir. Bu ağrı sırtına yayılarak sırt ağrısına ve şişmeye neden olabilir. Mide virüsleri gibi küçük gastrointestinal problemler de yoğun gaz ağrısına neden olabilir.
Bazen, GI sorunları kas ağrısına neden olabilir. Bu, bağırsak hareketine sahip olmak veya defalarca kusmak için zorlandıktan sonra olabilir.
Stres
Stres sadece bedeni değil bedeni değiştirir. Yoğun stres veya anksiyete, şişkinlik dahil olmak üzere hem sırt ağrısı hem de mide rahatsızlıklarını tetikleyebilir.
Sırt ağrısı sıklıkla oluşur, çünkü stres yaşayan bazı insanlar kaslarını bilinçsizce gererler. Mide ağrısı ve şişkinlik, stresli yanı sıra irritabl bağırsak sendromu (IBS) gibi altta yatan bir durum olan kişilerde daha yaygındır.
İYE
Bir İYE, böbreklere yayıldığında sırt ağrısına neden olabilir. UTI’ler aynı zamanda banyoyu kullanmak için sıkça ihtiyaç duyulmasını tetikler. Bazı insanlar, kullandıktan sonra hemen tuvaleti tekrar kullanmaları gerektiğini düşünürler.
Bu his abdominal şişkinlik, ağrı veya baskı gibi hissedebilir. Şiddetli böbrek enfeksiyonları da şişkinliğe neden olan kusmaya neden olabilir.
Sırt ağrısı ve şişkinliğin daha az görülen nedenleri
Aşağıdaki sorunlar sırt ağrısı ve şişkinliğe de neden olabilir, ancak daha az yaygındır:
- omurilik yaralanmaları ve bozuklukları
- pankreas kanseri
- karaciğer bozuklukları
- abdominal aort anevrizması
- peritonit ve bağırsak tıkanıklığı gibi ciddi gastrointestinal bozukluklar
Nadir olsa da, bu nedenler ve durumlar hızlı tedavi gerektirir. Şiddetli acı çeken veya nadir bir nedenle risk altında olduğunu düşünenlerin hemen bir doktora başvurması gerekir.
Ne zaman doktora görünmek
Abdominal şişkinlik ve sırt ağrısı genellikle kendi başına giden küçük rahatsızlıklardır. Çoğu durumda, iki semptom ilgisizdir.
Örneğin, alt sırtında kronik ağrılı kişiler periyodik olarak karınlarını ağrır ve sırt ağrısını daha da kötüleştiren gazla karşılaşabilirler.
Ağrı birkaç gün sonra kendi kendine gitmezse bir doktora görün.
Birisi acil servise gitmeli:
- acı çekilmez ve aniden gelir
- ağrı rektumdan kanama ile eşlik eder
- Karaciğer yetmezliği gibi ciddi bir medikal duruma sahiptirler.
- Son zamanlarda spinal kord yaralanması gibi ciddi bir yaralanma geçirdiler
Aşağıdaki durumlarda bir günde doktorunuza başvurun:
- ağrı ile birlikte bir ateş var
- acı kötüleşiyor
- ağrı, sırt veya mide ağrısının önceki bölümlerinden farklıdır
Tedavi seçenekleri
Tedavi nedenine bağlıdır, ancak aşağıdakileri içerebilir:
Enfeksiyonları ve diğer nedenleri tedavi etmek
UTI’ler ve böbrek enfeksiyonları gibi bakteriyel enfeksiyonlar antibiyotik gerektirir. Apandisit ve karın boşluğunda şişmenin diğer nedenleri ameliyat gerektirebilir. Ektopik gebelik belirtilerin nedeni ise, gebelik kaldırılmalıdır.
Altta yatan bir durumun tedavisi
Altta yatan koşulları tedavi etmek şarttır. Karaciğer yetmezliği olan kişilerde karaciğer nakli gerekebilirken, diyabetlilerde insülin veya diyabet ilaçları gerekebilir.
Nedeni bilinmiyorsa?
Bir doktor acıyı tedavi etmeden önce, sebebini belirlemelidir.Bunu yapmak için, doktor tam bir tıbbi öykü alabilir, karın veya sırt ağrılarını ve pozisyonunu tanımlamak, kan çalışması yapmak veya sırt veya midenin görüntüleme taramalarını yapmak için geri basabilir.
Evde yapılan ilaçlar
Bir kişinin ağrı ve şişkinliği rahatlatmaya çalıştığı bazı ev ilaçları vardır. Ancak, semptomlar karaciğer yetmezliği gibi ciddi bir durumdan kaynaklanıyorsa, herhangi bir ev çaresini denemeden önce bir doktorla konuşmak şarttır. Bazı tedaviler organ yetmezliği ya da diğer koşullar altında insanlar için güvensiz olabilir.
Sorun gaz veya mide virüsü gibi küçük bir sorun ise, evde semptomları yönetmek genellikle güvenlidir.
Yardımcı olabilecek stratejiler şunları içerir:
- anti-gaz ilaç almak
- sırt ya da mideye bir ısıtma yastığı uygulanması
- bol su içmek
- dayanma
- derin nefes
- reçetesiz ağrı kesiciler
Görünüm
Çoğu şişkinlik ve sırt ağrısı kendi kendine kaybolur. Bazıları, böbrek enfeksiyonları veya apandisit nedeniyle olduğu gibi tedavi gerektirir, ancak tıbbi bakım ile kolayca tedavi edilebilir. Semptomları yönetmek bazı durumlarda sürekli bir yaklaşım gerektirir.
Kanser, karaciğer yetmezliği ve diğer ciddi rahatsızlıkların tedavisi daha zordur. Erken müdahale ve hızlı tıbbi bakım, tüm vakalarda görünümü iyileştirir.
Paket servisi
Abdominal şişkinlik ve sırt ağrısı, birçok olası sebeple yaygın şikayetlerdir. Ağrı yoğun değilse veya diğer endişe verici semptomlar eşlik etmedikçe, semptomların kendiliğinden kaybolup kaybolmadığını görmek genellikle güvenlidir.
Ancak, kendini teşhis etmeyin. Ağrının nedenini yalnızca bir sağlık kuruluşu belirleyebilir. Hızlı tedavi ile ciddi ve yaşamı tehdit eden durumlar bile gelişebilir.