Vajina ve penisin boyut uyumu olduğunda cinsel ilişki çok daha keyifli hale gelir. Vajina penisi ne kadar sıkı sararsa kadında erkekte birbirini o kadar fazla hisseder. Yaş, doğum ve hormonsal değişiklikler nedeniyle vajinayı saran kaslar ile pelvis tabanı (leğen kemiğinin tabanı) kasları zayıflayabilir.
Zayıflamış olan kaslar güçlendirilerek vajinanın eski sıkılığı sağlanır ve tatmin edici cinsel hazzı arttırıcı vajinal uyarı sağlanmış olur.