Ruh halindeki değişimler, kilo değişimleri ve günlük alışkanlıktaki değişimler gençlerde depresyon ve kaygının işaretçileri olabilir. Genç insanlarda kaygının ve ya depresyonun izlerine rastlamak biraz daha zordur. Özellikle ergenler, ergenliklerinin doğal bir parçası olarak ruh değişimlerini sıklıkla yaşarlar.
Ruh değişimleri gençlerde normal olsa da bazen bunun aşırı miktarı bazı sorunların habercisi olabilir.
Ergen psikiyatristi olan Dr. Aaron Krasner şunlar söylüyor:
“Çocukların sadece %20’sinin ruhsal rahatsızlıkları teşhis edilebiliyor ve gerekli hizmetleri alabiliyorlar.
Toplum olarak bundan daha iyisini yapmalıyız.”
Çevrenizde genç veya ergen olan birileri varsa depresyon ve kaygı için şu belirtilere bakmalısınız.
- Kendisine zarar verici veya yaralayıcı davranışlar.
- Fiziksel sağlığında değişiklikler.
- Sık sık gerçekleşen öfke patlamaları.
- Yeni bir grup arkadaş.
- Kilo alma ya da kaybetme.
- Kişisel temizliği ihmal etme.
- Günlük sorunları ve işleri idare etmede güçlük yaşama.
- Alkol ve/ya madde kullanımı.
- Başkalarına veya kendilerine zarar vermekle tehdit etme.
- Sık sık olan kabuslar.
Benzer şekilde bu kişilerin okul hayatında ve gündelik rutinlerindeki büyük değişiklikler de bunların nedeni olabilir.
Dr. Aaron Krasner:
“Özellikle ergenlerin ruhsal rahatsızlıkları tam bir aile meselesine dönüşür. Çünkü aile üzerinde yıkıcı etkisi çok büyüktür. Bu yüzden ailenin bir araya gelip bu sorunun üzerinde beraber çalışması gerekir.”
Eğer bu tip birilerini görüyorsanız onunla beraber konuşmayı ve çözüm bulmayı deneyin.