Kıskançlığı özgüvene dönüştürür
Hiç kıskançlık hissettin mi? Muhtemelen evet. Kıskançlık, birini kaybetme korkusundan kaynaklanır, Bu korku içinde üç kişi dahil olmasına rağmen.
Öncelikle biz kıskançlarız; o zaman kaybetmekten korktuğumuz kişi var; Sonunda, sevdiğimiz kişiden kaldırmak istediğimiz şey resme girer..
"Kıskançlık, güvensizliğinin en yüksek ifadesidir"
-Nuria Martínez García-
Kıskançlık çifti mahveder, çünkü büyük güvensizliğe neden oluyorlar. Ancak bu çok daha ileri gider. Bu kadar aşırı kıskançlık hissetmek, kıskanç insana kendinden çok güvensiz biri olarak ihanet eder..
Bugün kıskançlığı derinlemesine tanıyacağız, onları anlayacağız ve onları özgüvenine dönüştürebileceğiz. Kıskanç kişilerin eksik bıraktığı bir öz saygı.
Kıskançlığım, sebeplerin var mı??
Kıskançlık kurbanı olan insanlar sıklıkla eşlerinin bu kıskançlığı hissetmek için bir nedeni olmadığını düşünürler. Onlara herhangi bir sebep vermezseniz, bu nasıl mümkün olabilir??
Kıskançlıktan muzdarip olan kişilerin göründüklerinden daha fazla nedeni var, ancak bu gerçeği daha haklı kılmıyor.
Başlamak, kıskanç insanlar çok düşük özgüvenli ve gerçek veya hayali herhangi bir kişinin daha iyi olacağını düşünüyorlar..
Ayrıca, diğer kişi üzerinde tam kontrol uygularlarsa, kendilerini güvensizler ve kendilerini rahatlamış hissederler. Bu, her şeyden önce, kişi daha önce sadakatsizlik ettiğinde ve eşiyle ilgili olarak kendinden emin olmadığında, kendisiyle aynı şeyi yapamadığında olabilir..
bazen, kıskanç kişi gerçekte olmayan bir şeyi izler. Bu, hayal ettiklerimizin neden olduğu abartmanın sonucudur, ancak bu gerçek değildir..
aslında, kıskanç insan bu şekilde davranır çünkü aldatma olasılığı hakkında düşünmesine çok acı verir.. Bu ıstıraptan kaçınmaya çalıştığınızda, korku artmış ve kıskançlığa yol açan korku ortaya çıkar..
Ne yapılmalı? Bu güvensizliğin nereden geldiğini düşünün ve diğer kişi için sahip olma isteğimizi bir kenara bırakın. Ancak o zaman, kıskançlıktan mutlu ve özgür olacağız.
Güven, özgüvenini yükselt
Eğer kıskanç biri olmayı bırakmak istiyorsan ya da birinin olmayı bırakmasına yardım etmek istiyorsan, ilk şey benlik saygısını güçlendirmektir..
Kendinden daha emin ol, kendini düşün ve korkularını çalıştır. Kökenleri var, bu güvensizliğin nereden geldiğine bakmalı ve buna bir son vermelisin.
Örneğin, eşinize bakmalarının sizi ne kadar rahatsız ettiğini düşünün. Biriyle çok gurur duyduğumu hissetmem gerektiğinde neden seni rahatsız ediyor??
İnsanlar eşinize bakabilir, manzaranın tadını çıkarabilir, ancak o sizin için. Sadece senin için Seçiminize göre. Neden birinin senden alabileceğini düşünüyorsun??
Eşinize güvenmeye ve daha güvenli hissetmeye başladığınızda, her şeyi daha net bir şekilde görmeye başlayacaksınız ve sessiz Artık alıştığınız kontrol ile olduğundan daha fazla rahatlama hissettiğiniz doğru.?
Kimse kimsenin sahibi değil. Hepimiz özgür olmalıyız ve bu, ortağımızın başka biriyle ayrıldığı anlamına gelmez..
Dahası, daha önce sadakatsizlik ettiyseniz ve kıskançlığınız, eşinizin sizinle aynı güvensiz güvensizliği ile verilirse, kendinizi yerine koyun.
Sen zaten hata yaptın, kimsenin başarısız olabileceğini görmüyor musun? Yaptığın bir şeyi nasıl mahkum edebilir ve yargılayabilirsin? Tutarlı olmalısın.
Ayrıca, kıskançlığımız ortaya çıkabilir, çünkü çok sevdiğimiz kişi olmuştur. vefasız. Bu durumda, artık ona güvenmiyoruz.
Eğer bir sadakatsizliği affedemezsek, ilişkinin devam etmeyeceğini aklımızda tutmalıyız.. Er ya da geç her şey bozulacak.
"Kaybetme korkusuyla kaybettiğimiz kaç şey"
-Paulo Coelho-
Kıskanç biri misin? Eğer öyleyse, ve bunu çözmek istiyorsan, bu kıskançlığın nedenini ara. Onları çözemezsek, doğru kişiyle olmayabiliriz..
Kıskançlık size işkence ederse, sürdürmekte olduğunuz ilişki asla sağlıklı bir ilişki olamaz.. Kendinizi ve ne kadar emin hissetmek istediğinizi düşünün. Benlik saygınızı ve güveninizi arttırın.
Bazen, susturduğumuz kişi sadece hayal gücümüzde var ...