Kalorileri arttırmadan tatlı bir yemeğin tadını çıkarın ve sağlık Bu zaten mümkün! Bilim adamları Meksika Ulusal Özerk Üniversitesi (UNAM) agave şekerinin sağlığınız için tüm faydalarını vurgulayın.
Göre UNAM Biyoteknoloji Enstitüsü'nden (IBt) Agustín López Munguía Canales, bu doğal tatlandırıcı katkıda şekerler vücuda inulinas adı verilen ve insan vücuduna farklı yararlar sağlayan kompleksler.
Ayrıca ilginizi çekebilir: Neden agav şekeri kilo vermenize neden oluyor?
Suçluluk olmadan tadını çıkarın!
1. Lif sağlar . Balın inülinler sabır otu diyete çözünen lif sağlar
2. Sindiriminizi iyileştirin . Prebiyotikler sunarak kompleks substratlar, organizmanın bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sindirim sürecini hızlandırmaya yardımcı olan faydalı mikrobiyotlarını besler.
3. Glikozunu kontrol et . Bu tatlandırıcı, kan şekeri seviyesini değiştirmeden vücutta yavaşça emilir, bu da şeker hastalığı olan insanlar için idealdir.
4. Sizi kolon hastalıklarından korur . Fruktooligosakkaritler bakımından zengin olduğu için, bağırsak florasının büyümesine ve kolon hastalıklarından kaçınmaya yardımcı olur.
5. Kolesterol seviyesini düşürür . Yüksek miktarda inulin (çözünür lif) kandaki kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olur ve trigliseritlerin birikmesini önler.
6. Minerallerin emilimini arttırır. Agave şekeri çocuklar ve yaşlı yetişkinler için tavsiye edilir çünkü kalsiyum, magnezyum ve fosfor emilimini arttırır, bu yüzden osteoporoz gelişimini önler.
7. Kilonuza dikkat edin Çünkü vücut bu türdenleri daha kolay özümseyebilir şeker , kalori sayısını kontrol edin ve vücut yağının birikmesini önleyin.
Şeker avantajlarından tam olarak yararlanmak sabır otu Egzersizinizi ve uygun hidrasyonu uygulayarak dengeli bir diyet uygulamanız gerekir, çünkü kilo alamayacaksınız ve vücudunuz doğru bir şekilde çalışacaktır.
Yaşam tarzınızı iyileştirmeye başlamak ve kilo vermek istiyorsanız, sizin için sahip olduğumuz organik ürünleri öğrenin.ShopQoral .