Her gece savurma ve döndürme? Bazen doğal ilaçlar (melatonin, nefes egzersizleri ve bitki çaylarını düşünün) işe yaramaz. Ancak pes etmemek ve amansız uykusuzlukla yaşamak önemlidir. Yaşlı kadınlar bir daha yüksek uykusuzluk riskive bu riskle birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere ciddi sağlık sorunlarının ortaya çıkma olasılığı artar: 2 tip diyabet, yüksek tansiyon, kalp krizive depresyon. Peki, Unisom gibi bir uyku yardımına yönelmek yardımcı olacak mı? Ürünün ne olduğunu, nasıl çalıştığını ve potansiyel risklerini aşağıda daha iyi anlayın.
Unisom nedir?
Unisom, daha iyi uykuyu teşvik etmek için birden fazla ürün satan bir markadır. En bilinen ürünü ise Unisom Uyku Sekmesi25 miligram içeren bir hap Ana aktif bileşen olarak doksilamin süksinat. doksilamin süksinat bir antihistaminikbir tür uyuşturucu histaminlerin etkilerini azaltır – vücudun bir alerjene tepki olarak saldığı kimyasallar. Unisom web sitesine göre, doksilamin süksinat, alışkanlık oluşturmayan bir ilaçtır.
Unisom Uyku Sekmelerinin farklı olduğunu unutmayın. Unisom Uyku Jelleri, ana aktif bileşen olarak başka bir antihistamin, difenidramin HCI içerir (bu, Benadryl’deki aynı aktif bileşendir). Şu anda aldığınız ilaçlara ve geçmişte difenhidramin veya doksilamine karşı olumsuz bir reaksiyon geçirip geçirmediğinize bağlı olarak doktorunuz birini veya diğerini önerebilir.
Unisom ne için kullanılır?
Unisom ürünleri, ara sıra meydana gelen uykusuzluğu gidermek için tasarlanmıştır. Ve doksilamin ve difenhiyadramin HCI antihistaminikler olsa da, Unisom’u yapan şirket, alerjiyi gidermek için Uyku Tabletlerini veya Uyku Jellerini almayı önermez.
B-6 vitamini veya piridoksin ile birleştirildiğinde doksilamin, hamilelik sırasında bulantı ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunun nedeni, doxylamine’in aynı zamanda bir antiemetikveya beyinde mide bulantısını tetikleyen bağırsaktaki reseptörleri bloke eden bir ilaç. Bu arada, B-6 vitamini vücuda yardımcı olur belirli amino asitleri işlemekBu da mide bulantısını azaltabilir.
Doksilamin süksinat neden sizi uykulu yapar?
Yukarıda bahsedildiği gibi doksilamin, histaminlerin etkisini azaltır. Peki histamin sinyal eksikliği neden sizi uykulu yapar? Histaminleri genellikle “kötü” olarak düşünürüz çünkü alerjenlere tepki olarak alevlenirler, ancak vücutta başka amaçları da vardır – aynı zamanda uyku-uyanıklık döngünüzü düzenleyin ve beyin fonksiyonu.
Jenerik Unisom çalışıyor mu?
Ana bileşen olarak doxylamine içeren herhangi bir reçetesiz uyku yardımcısı olan Jenerik Unisom, evde kullanım için güvenli ve etkilidir. Paradan tasarruf etmek istiyorsanız iyi bir alternatif olabilir. 48’lik bir kutu Unisom Sleep Tabs, Amazon’da 11,90 ABD Doları tutarındadırveya tablet başına 25 sent. Buna karşılık, Amazon’un Basic Care Uyku Yardımı Tabletlerinin (aynı miktarda doksilamin süksinat içeren 96 adet) maliyeti Amazon’da tablet başına 11,75 ABD doları veya 12 sent – büyük bir fark. Daha da iyisi: Bir kutu 96 Kirkland Signature Sleep Aid Doxylamine Succinate Tabletlerin maliyeti Amazon’da 7,48 ABD dolarıdırveya tablet başına 8 sent.
Unisom ne kadar sürer?
Bu ilacın altı saate kadar sakinleştirici etkisi olabilir. Çoğu insan için bu, ara sıra meydana gelen uykusuzluğu tedavi etmek için yeterlidir. İki haftadan uzun süren daha ciddi uykusuzluğunuz varsa, doktorunuzla konuşun – her akşam Unisom almak zorunda değilsiniz ve kronik uykusuzluk tıbbi bir durumun belirtisi olabilir.
Unisom’un çalışması ne kadar sürer?
Web sitesine göre Unisom, sizin için daha hızlı çalışsa da yaklaşık 30 dakikada çalışmaya başlıyor.
Ya çalışmıyorsa?
30 dakika geçmesine rağmen hala uykunuz gelmiyorsa, şu numaralardan birini deneyin:
- Yataktan atlayın ve üç dakika boyunca bir muma bakın. Bu “farkındalık” meditasyonu, uykuya dalmanızı engelleyen bir endişe döngüsünü kırmanıza yardımcı olabilir.
- Bir “vücut taraması” yapmayı deneyin. Kolay nasıl yapılır: Vücudunuzdaki her kası baştan ayağa gevşetirken yavaş, derin karın nefesleri alın.
- Herhangi bir ışığı kapatın veya bir uyku maskesi takın. Çalar saatinizden gelen o küçücük ışık çok önemli görünmeyebilir ama sizi uyanık tutuyor olabilir.
- Odanı soğut. Termostattaki sıcaklığı azaltın, bir fan takın veya bir pencere açın.
- Tüylü stoklar giyin. Bir çalışma rahat yatak çoraplarının daha iyi uyumayı teşvik ettiğini ve ayaklarınızı sıcak tutmanın beyninize uyku durumunda kalması için sinyal verebileceğini buldu.
Ertesi akşam farklı bir reçetesiz ilaç veya ek almayı da düşünebilirsiniz – tıp uzmanları aynı gecede birden fazla uyku ilacı almanızı önermez. İyi bir alternatif: yıllardır uyku, kaygı ve stres için bütünsel bir tedavi olarak kullanılan bir Ayurveda bitkisi olan ashwagandha. Başka seçenek? Cannabinoil veya CBN — kenevir bitkisinden elde edilen ve sizi sadece 5 mg ile uykulu hale getirebilen, psikoaktif olmayan bir kimyasal. Yeni ilaçlar veya takviyeler almadan önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Herhangi bir yiyecek, içecek veya ilaç Unisom’un etkileriyle etkileşime giriyor veya etkilerini artırıyor mu?
Unisom alıyorsanız alkollü içeceklerden kaçının. Alkol bir depresan olduğu için – yani sakinleştirici etkisi olduğu anlamına gelir – aynı zamanda sakinleştirici etkisi olan bir ilacı alırken asla alkol almamalısınız. Her ikisini birden almak, tehlikeli sedasyon seviyesi. Unisom’un etkilerini tehlikeli bir düzeye yükseltebilecek diğer ilaçlar arasında kodein ve hidrokodon gibi opioidler, esrar, uyku veya anksiyete ilaçları, kas gevşeticiler ve diğer antihistaminikler yer alır.
Unisom’un yan etkileri nelerdir?
Unisom muhtemelen uyuşukluğa neden olacaktır, ancak baş dönmesine de neden olabilir; baş ağrısı; kabızlık; mide bozukluğu; bulanık görme; azaltılmış koordinasyon; veya ağız, burun ve boğaz kuruluğu. Daha az olası olan ciddi yan etkiler arasında halüsinasyonlar, sinirlilik, sinirlilik, kafa karışıklığı, kulak çınlaması, idrar yapmada zorluk, kolay morarma veya kanama ve hızlı veya düzensiz kalp atışı yer alır. Ciddi, kalıcı veya kötüleşen herhangi bir yan etkiniz varsa doktorunuza başvurun. Nöbet veya alerjik reaksiyon yaşarsanız acil tıbbi yardım alın.
Unisom’u kim almamalıdır?
Unisom’u alıp almamanız gerektiğini size söyleyecek en iyi kişi doktorunuzdur. Bu nedenle, bu ilacı almak isteyip istemediğinizi doktorunuza bildirin, ancak Aşağıdaki koşullardan biri: astım, amfizem, glokom, kalp sorunları, yüksek tansiyon, karaciğer hastalığı, nöbetler, ülserler, mide tıkanıklığı, aşırı aktif tiroid veya idrar retansiyonu. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuza güvenlik konusunda da danışmalısınız.
Sonuç olarak ne var?
Doktorunuzun onayı ile belirtilen şekilde alındığı sürece, Unisom ara sıra görülen uykusuzluk için reçetesiz satılan güvenli ve etkili bir ilaçtır. İyi bir gece uykusu için tam olarak ihtiyacınız olan şey bu olabilir, özellikle de diğer tüm çareleri denediyseniz. Ancak her akşam ona güvenmemek önemlidir. Böyle bir durumda, uykusuzluğunuzun olası nedenleri ve bunu tedavi etmek için neler yapabileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.
Bu içerik, profesyonel tıbbi tavsiye veya teşhis yerine geçmez. Herhangi bir tedavi planına başlamadan önce daima doktorunuza danışın.
Kadının Dünyası, yalnızca en iyi ürün ve hizmetleri sunmayı amaçlar. Mümkün olduğunda güncelleriz, ancak anlaşmaların süresi dolar ve fiyatlar değişebilir. Bağlantılarımızdan biri aracılığıyla bir şey satın alırsanız komisyon kazanabiliriz.
Sorular? Bize [email protected] adresinden ulaşın.
AĞRI VE ÇÜRÜKLER İÇİN ARNICARE!
Arnica montana tarafından desteklenen Arnicare®, kas ağrısını, şişmeyi ve morluktan kaynaklanan renk değişikliğini tedavi etmek için tasarlanmıştır. Kokusuz jel temas anında soğur ve cildiniz tarafından hızla emilir, yapışkan veya yağlı kalıntı bırakmaz ve size aradığınız rahatlamayı sağlar. Arnicare.com’da daha fazla bilgi edinin.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/health/unisom-faq