- Avustralya’daki araştırmacılar, D vitamini eksikliğinin bunama geliştirme riskini artırabileceğini söylüyor.
- D vitamini düzeyi düşük olan kişilerde D vitamini düzeylerini artırmanın bunamaya karşı koruyucu bir önlem olabileceğini söylüyorlar.
- Uzmanlar daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu söylüyorlar, ancak D vitamininin birkaç potansiyel yan etkisi ile birçok sağlık yararına sahip olduğunu belirtiyorlar.
D vitamini eksikliği bunama riskini artırabilir.
Bu, Güney Avustralya Üniversitesi’ndeki araştırmacılara göre,
Üniversiteden Elina Hyponen, “D vitamini, beyin sağlığı da dahil olmak üzere geniş kapsamlı etkileri olduğu giderek daha fazla tanınan bir hormon öncüsüdür, ancak şimdiye kadar D vitamini eksikliğini önleyebilseydik ne olacağını test etmek çok zordu.” bir basın açıklamasında, çalışmanın profesörü ve kıdemli araştırmacısının yanı sıra UNISA’nın Avustralya Hassas Sağlık Merkezi direktörü dedi.
“Çalışmamız, çok düşük D vitamini seviyelerinin demans ve felç riskleri üzerindeki etkisini geniş bir popülasyonda sağlam genetik analiz kullanarak inceleyen ilk çalışmadır.”
Araştırmacılar, UK Biobank’taki 294.000’den fazla katılımcının verilerini kullandılar.
Farklı D vitamini düzeylerinin demans riskini nasıl etkilediğini analiz ettiler.
Bulgularının, düşük D vitamini ile artan bunama riski arasında bir ilişki olabileceğini öne sürdüğünü söylüyorlar.
En güçlü ilişki, D vitamini düzeyi litre başına 25 nanomolün (nmol/L) altında olan kişilerde görüldü. Aslında, bunama riskinin, D vitamini seviyeleri 25 nmol/L olan katılımcılara göre yüzde 54 daha yüksek olduğu tahmin ediliyor.
Araştırılan popülasyonların bazılarında, araştırmacılar, D vitamini seviyeleri normal seviyelere (50 nmol/L) yükseltilirse bunama vakalarının yüzde 17’ye kadar önlenebileceğini bulmuşlardır.
Scott Kaiser, Santa Monica, California’daki Providence Saint John Sağlık Merkezi’ndeki Pasifik Sinirbilim Enstitüsü’nün geriatri ve geriatrik bilişsel sağlığı direktörüdür.
Çalışma bir ilişki gösterse de, düşük D vitamini düzeylerinin gerçekten demans riskini artırıp artırmadığını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor.
Kaiser, Healthline’a verdiği demeçte, “Bu çok ilginç bir çalışma ve D vitamini ile bunama riski arasında çok önemli bir araştırma alanına katkıda bulunuyor. Ancak günün sonunda, hala daha fazla çalışma için bir dernek ve bir tür yem” dedi. .
Bununla birlikte, diğer çalışmalar D vitamini eksikliği ve bunama arasındaki bağlantıyı doğrularsa, Kaiser demans riskini azaltmada yararlı olabileceğini söylüyor.
“Yazarların D vitamini eksikliğini ele almanın nüfus düzeyinde önleme açısından önemli bir strateji olabileceğini öne sürmesini seviyorum” dedi. “Yüksek risk altındakileri tespit edip etmemek, D vitamini eksikliği olanları tespit etmek ve daha fazla güneş ışığı yoluyla, diyet kaynakları yoluyla yeterli D vitamini seviyelerine ulaşmaya odaklanmak konusunda daha fazla araştırmaya değer.” gruplar.”
Demans, hafıza kaybı ve günlük yaşamı etkileyen bilişsel güçlükler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlar için bir şemsiye terimdir.
Alzheimer demansın en yaygın şeklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri,
Marilyn Tan, California’daki Stanford Üniversitesi’nde Endokrinoloji, Gerontoloji ve Metabolizma Departmanında Klinik Doçent olarak görev yapmaktadır.
D vitamininin yararlı etkileri olup olmadığını belirlemek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç duyulsa da, D vitamini takviyesinin genellikle güvenli kabul edildiğini ve başka sağlık yararları olabileceğini söylüyor.
Tan Healthline’a verdiği demeçte, “Bu çalışmayla ilgili önemli olan şey, insanlara daha düzenli sağlık hizmeti almayı, düzenli kontrolleri yaptırmayı, laboratuvarlarını kontrol etmeyi düşünmelerini hatırlatmak” dedi. “Ve eğer D vitamini seviyeleriniz düşükse, seviyelerinizi normal aralığa getirmek için, özellikle kemik sağlığınız için ve bunama riskinizi azaltmanın ek faydaları olup olmadığı için takviyenin kesinlikle faydaları vardır. Bir faydası olabilir mi? Potansiyel olarak. Ama bence bunu söylemek çok zor çünkü bunama riskinde iyileşme göstermek için D vitamini takviyesine müdahale eden herhangi bir çalışmamız yok.”
“Bu aktiviteleri yapmanın zarar vermesi pek olası değil. Ve D vitamini bunun için iyidir ve bence bu yüzden bu kadar çok ilgi var. Müdahaleler sonuçlarınızı değiştirmek açısından oyunun kurallarını değiştirebilir.” Olabilir veya olmayabilir, ama zarar verme ihtimali yok” dedi.