Migren Nedir?
Migren, karakteristik olarak başın tek taraflı veya bazen iki tarafı da etkileyen Zonklama şeklinde belli periyotlarda tekrarlayan bir baş ağrısıdır. Çoğunlukla kafanın bir tarafında oluşur. Genelde bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı aşırı duyarlılık oluşur. Migren aynı zamanda görme bozukluğu yapabilir. Migren sırasında yanıp sönen ışıklar, bir noktayı çevreleyen ışıklar gibi olmayan şeyler görülebilir.
Migren; atak sırasında beyinde hem nörolojik ve vasküler değişiklikler içeren bir nörobiyolojik bir bozukluk olup belirli periyotlarda tekrarlar, saatlerce veya günlerce sürebilmektedir.
Migren tedavisinde sporun önemi çok büyüktür. Buna göre vücut egzersiz sırasında endorfin salgılanmasını sağlayarak kişinin mutluluk ve stres seviyesini düşürür. Bu da migren ağrısının hissini azaltarak kişinin rahatlamasını sağlar.