Finlandiya’da yapılan büyük bir çalışmaya göre sigara almak için yürünmesi gereken yolun uzak olması, sigarayı bırakma oranını arttırıyor.
Araştırma JAMA Internal Medicine dergisinde yayınlandı.
Araştırmacılar, sigara alınabilecek en yakın dükkanın mesafesindeki her 500 metrelik artışın, sigarayı bırakma oranını %20 ile %60 arasında arttırdığını belirledi.
Araştırmacılar arasında İngiltere’deki University College London ve Helsinki, Finlandiya’daki Mesleki Sağlık Enstitüsü’nden Dr. Mika Kivimaki vardı.
Sigara alınabilecek yerin uzak olması, sigarayı bırakma konusunda belirleyici
Dr. Kivimaki çalışmayı şu sözlerle yorumladı: “Sigara alınabilecek yerin mesafesinin sigara alışkanlığında rol oynayabileceğini düşündük. Ancak bağlantının bu kadar güçlü olması bizi şaşırttı.”
Araştırmacılar, önceden yapılan 2 çalışmanın sonuçlarını bir araya getirdi. İki çalışmanın toplamında sigara içen ve sigarayı bırakmış olan 20.000’in üzerinde birey vardı. Katılımcılar 3 ile 9 yıllık bir dönemde 2 kez sigara içme davranışı anketi yaptı.
Araştırmacılar katılımcıların kaldığı adresleri ve sigara alınabilecek en yakın yerleri coğrafi olarak kodladı.
Çalışmaların başlangıcında 6.259 ve 1.090 sigara tiryakisi vardı. İkinci anketler yapıldığında, sigarayı bırakan tiryakilerin oranı bir çalışmada %28, diğer çalışmada ise %39’du.
2 anket arasında katılımcıların %39’u başka bir adrese taşındı.
Uzağa taşınanların sigarayı bırakma oranı daha yüksek
Sigara satın alınabilecek bir yerden en az 500 metre uzağa taşınanların sigara bırakma oranı, en yakın dükkana aynı mesafede kalmaya devam edenlere kıyasla %16 arttı.
Bireysel seviyede ise, 500 metreden uzağa taşınan bireylerin sigara bırakma oranı taşınmadan sonra %57 arttı. Bu oran, araştırmacılar evlilik, sağlık durumu ve mali durumdaki değişimler hesaba katıldıktan sonra belirlendi.
Çalışmanın başlangıcında sigarayı bırakmış olan bireylerden %7’si, 2. ankete kadar sigaraya tekrar başladı.
Araştırmacılara göre sigaraya tekrar başlamak, sigara satılan bir dükkanın ne kadar yakın olduğuyla bağlantılı değil.
Dr. Kivimaki, şunları söyledi: “Birçok sigara tiryakisinin sigarayı bırakmak istediğini biliyoruz. Ancak sigaranın bağımlık yapıcı maddeler içermesi nedeniyle bu kolay değil. Belki, sigara alınabilecek dükkanların daha uzak olması bırakma kararını daha kolay hale getirebilir.
Elde ettiğimiz bulgular, daha genel bir prensiple de uyumlu. ‘Sağlıklı tercihi kolay olan tercih haline getir.’ Tütün ürünlerinin mevcudiyetinin azalması, halk sağlığı politikalarını destekliyor.”