Güç, zarafet ve şehvet bu dikey paslanmaz çelik aparatta birleşiyor. Pole sınıfları, çeşitli dönüşleri, dans hareketlerini, yer döşemelerini ve kondisyon egzersizlerini parçalar. Bu süreçte beden farkındalığını ve koordinasyonunu geliştireceksiniz. Ayrıca üst vücut gücünü ve esnekliğini artıracaksınız. Bu becerilerden hiçbirine sahip değilseniz endişelenmeyin. Size ilerlemek için gereken tüm temel bilgileri öğreteceğiz.
Vücut & Pole, güvenli bir hava uçuşunun keyfini çıkarmanızı sağlamak için en yüksek güvenlik standartlarına bağlı kalır.
19 Kasım 2021