Yağlı Saçlara Hızlı ve Doğal Çözümler
Yağlı saçlar, saçınızın temiz olduğunu bildiğiniz durumlarda can sıkıcı olabilir. Özellikle koyu renk saçlarda yağlanma, saçın kirli görünmesine neden olur. Kirlilik saç yağlanmasının sebebi olsa da, yağlı saçlar genellikle kafa derisinin yağ bezleri tarafından sebum salgılanmasının bir sonucudur.
Bazı salgılar normaldir ve sağlıklı bir saç derisi için olması gerekirken, çok fazla salgı, yağlı bir görünüm yaratır ve hatta seboreik dermatit olarak bilinen bir cilt hastalığına, kaşıntılı bir kafa derisi, kepek ve kafa derisi sivilcesine neden olabilir.
Yağlı saçlar neden olur?
Yağlı saçlar, kafa derisi üzerinde sebum salgılayan yağ bezlerinin bozukluğu nedeniyle ortaya çıkar. Saçları ve cildi korumak için salgılanan sebum bazı kişilerde fazla miktarda üretilir. Sonuçta mat, ağır ve yağlı saçlar oluşur. D vitamini eksikliği sebum üretimini artırır.
Saç Yağlanmasının Nedenleri
Yağlı saçlara yol açabilecek bazı faktörler şunlardır:
- Nemli bir yerde yaşıyorsanız, özellikle yaz aylarında, şampuanladıktan sonra bile saçların yağlanma ihtimali artar.
- Saçınıza çok fazla dokunmak, yağı ellerinizden saçınıza aktarır ve yağlanmasına neden olur.
- Bazı saç serumlarının kullanılması saç derisini yağlandırabilir.
- Çok fazla şampuanlamak, saçı doğal yağdan sıyırıp kafa derisinin daha fazla yağ üretmesini sağlar.
- Çok fazla saç kremi kullanmak.
- B vitaminleri eksikliği.
- Hormonal dengesizlikler.
- Tedavi edilmemiş kepek.
- Saçları sık sık yıkamamak.
Yağlı Saçlara Çözüm Önerileri
Saçlarınız yağlıysa panik yapmayın. Saçlarınızın hafifliğini ve sağlığını yeniden kazandırmak için yağlı saçlara doğal çözüm olabilecek bu yöntemleri deneyin.
Dengeli ve sağlıklı beslenin
Araştırmalar, tükettiğimiz yiyeceklerin, yağ bezlerimizi ve ne kadar atıldığını etkilediğini gösteriyor. Fazla yağlı ve karbonhidrat içeren besinler yağ bezlerinden sebum üretimini artırabilir. Yağlı ve karbonhidratlı yiyecekleri kestiğinizde saçların yağlanması tamamen bitmeyecek, ama yağ üreten yağ bezlerinde daha pozitif bir denge oluşmaya başlayacaktır.
Daha sık yıkayın
Bazen, saç yağlanmasına aşırı yağ neden olur. Saçı yağdan arındırmak için bazı kişilerin her gün saçlarını yıkaması gerekebilir.
Daha az sıklıkta yıkayın
Günde bir kez saçlarını yıkamak bazı kişilerde saçlarını doğal yağlarından sıyırarak saçın daha fazla yağ üretmesine neden olabilir.
Saçlarınız, yıkadıktan sonra çok çabuk yağlanır. O yüzden kaşıntılı veya tahriş olmuş bir saç derisine sahip olan kişiler, yağlı saçların bakımı için daha az sıklıkta yıkamalıdır. Bunu yapmak, yağ üretimini dengelemeye ve yağlanmayı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Yıkama tekniğinizi değiştirin
Saçların yağlanmasına ve saç derisine zarar vermesine neden olan kötü saç yıkama alışkanlıklarınız olabilir.
Yağlı saçlar nasıl yıkanmalı?
Saçları yıkamanın doğru yolu, köklere ve saç derisine az miktarda şampuanla masaj yapmaktır. Saç derisine hasar vermemeye özen göstererek iyice ama dikkatlice masaj yapın. Çok agresif ovalama, tahrişe ve daha fazla yağ üretimine neden olabilir. Şampuandan kaynaklanan döküntülerin birikmesini ve saçların ağırlaşmasını önlemek için saçı iyice durulayın.
Az miktarda krem kullanın
Saç kremi yağların daha çabuk birikmesini sağlayarak saçın yağlı görünmesine neden olabilir. Baştan sona yumuşatmak yerine, sadece kurumasını önlemek için saçın uçlarına uygulama yapmayı deneyin. Uygulamadan sonra iyice durulayın.
Isıtma aletlerinden uzak durun
Saç düzleştiricilerin kullanılması ve fönle kurutma, saç dökülmesine neden olabilir. Fön ve saç kurutma makinelerinden kaçınmak aynı zamanda saçları ısıya karşı koruyacaktır.
Saç fırçanızı temizleyin
Saç fırçası, ölü cildi ve diğer kalıntıları toplayabildiğinden düzenli temizlemek gerekir. Fırça temizlenmezse, bir dahaki sefere kullanıldığı zaman kir ve pislikler saçlara yayılır. Bu, yeni yıkanmış saçların kirli ve yağlı görünmesine neden olabilir. Yağlı saç görünümünü azaltmak için fırçanızı sık sık temizleyin.
Doğru ürünleri alın
Özellikle yağlı saçlar için tasarlanmış çok sayıda ürün bulunmaktadır. Bu konuda doğru şampuanı kullanmak, yağlı saçlara anında çözüm sağlayacaktır.
Kuru şampuan kullanın
Bazı insanlar her gün saçlarını yıkamak istemeyebilir. Bu gibi durumlarda, kuru şampuan, etkileri anında ortaya çıktığından, yağlı saçlar için anında çözüm olacaktır. Kuru şampuan, saçtaki fazla yağı emer. Çok fazla kuru şampuan kullanmanın saçı kumlu ve kirli hissetmenize neden olabileceğini unutmayın. Saç derisindeki kir ve kalıntıların giderilmesine yardımcı olmadığından kuru şampuan, şampuan ve su yerine geçmemelidir.
Bazı ürünlerden kaçının
Saçı yağlı olanlar, saçlarını ağırlaştırabilecek ve yağlı bir görünüme neden olabilecek ürünlerden kaçınmalıdır. Saçı düzleştiren, besleyen ve bakım yapan ürünler genellikle gerekli değildir ve yağlı saçlar için bakım yapmayı daha da zorlaştırır.
Yağlı Saçlara Bitkisel Çözüm
Her sorunun çözümü doğada mevcuttur. “Yağlı saçlara ne iyi gelir” sorusunun cevabını da bitkilerde aramak gerekir. Aşağıda tamamen bitkisel olan yağlı saçlar için maske tarifleri verilecektir. Tarifine uygun ve belirtilen sıklıkta uygulanırsa yağlı saçlar için evde bakım yapmış olacak ve yağlı saç görünümünü azaltacaksınız.
Çay Ağacı Yağı
Malzemeler
- 15 damla çay ağacı yağı
- 30 mL herhangi bir taşıyıcı yağ (hindistancevizi veya jojoba yağı)
Hazırlanışı
- 30 ml herhangi bir taşıyıcı yağa 15 damla çay ağacı yağı ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu karışımı saç derinize uygulayın ve saçınızın uzunluğu boyunca eşit şekilde yayın.
- Yıkamadan önce en az bir saat açık bırakın.
- Bunu haftada 2 ila 3 kez yapmalısınız.
Antimikrobiyal çay ağacı yağının kafa derisine uygulanması sebum üretimini kontrol eder ve ayrıca kafa derisindeki akne oluşumunu önler.
Elma Sirkesi
Malzemeler
- 2-3 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı
- Bir bardak suya iki ila üç çorba kaşığı elma sirkesi ekleyin ve iyice karıştırın.
- Saçınızı hafif bir temizleyici ile yıkayın.
- Yıkadıktan sonra, saçınızı elma sirkesi solüsyonu ile durulayın.
- Soğuk suyla durulamadan önce birkaç dakika bekleyin.
- Bunu haftada 3-4 kez yapabilirsiniz.
Elma sirkesinde asetik asit bulunması, ona pH dengeleme özelliği verir. Saçı elma sirkesi ile durulamak saçın pH’ını geri kazandırır ve saç derisindeki fazla yağ salgısını kontrol eder.
Hindistan Cevizi Yağı
Malzemeler
- Saf hindistan cevizi yağı
Hazırlanışı
- Saf hindistan cevizi yağını alın ve avucunuzun arasına sürün.
- Yağı, saç derinize ve saçınıza eşit olarak uygulayın.
- Hafif bir şampuanla yıkamadan önce bir saat bekleyin.
- Bunu haftada bir kez yapabilirsiniz.
Şampuanlamadan önce saça hindistan cevizi yağı uygulamak, saç yağlanmasını önlemenin harika bir yoludur. Saf hindistan cevizi yağı diğer pek çok yağa göre daha hafiftir ve fazla sebum üretimini önlerken saça parlaklık verir.
Aloe Vera
Malzemeler
- 1-2 çay kaşığı aloe vera jeli
- 1 çorba kaşığı limon suyu
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı
- Bir çay kaşığı aloe vera jelini bir çorba kaşığı limon suyuna ekleyin.
- Bu karışıma bir bardak su ekleyin ve iyice karıştırın.
- Tercihen şampuandan sonra saçınızı durulamak için bunu kullanın.
- Birkaç dakika bekledikten sonra soğuk suyla yıkayın.
- Bunu, yağlı saç derisini kontrol etmek için arada bir yapabilirsiniz.
Aloe vera, besin yönünden zengin kompozisyonu nedeniyle önemli sıkılaştırıcı ve besleyici özellikler gösterir. Sebum sekresyonunu kontrol etmeye ve saçı yumuşatmaya yardımcı olur.
Epsom Tuzu
Malzemeler
- 1-2 çay kaşığı Epsom tuzu
Hazırlanışı
- Şampuanınıza biraz Epsom tuzu ekleyin ve bununla saçınızı şampuanlayın.
- Bu karışımı yıkamadan önce birkaç dakika saçınızda bekletin.
- Bunu haftada iki kez yapabilirsiniz.
Epsom tuzu yağlı saçlardan doğal olarak kurtulmanın kolay ve etkili bir yoludur. Zengin bir magnezyum kaynağı olduğundan, kafa derisi iltihabının azaltılmasına ve kafa derisinin salgıladığı fazla sebumu emmeye yardımcı olur.
Karbonat
Malzemeler
- Karbonat
Hazırlanışı
- Saç derinize ve saçınızın her yerine karbonat serpin.
- Saçınıza yaymak için fırçalayın.
- Alternatif olarak, bir çorba kaşığı karbonat ile üç ila dört çorba kaşığı suyu karıştırıp ıslak saça uygulayabilirsiniz. Birkaç dakika bekledikten sonra durulayabilirsiniz.
- Bunu haftada iki kez yapın.
Karbonatın alkali olması, saç derisinin pH’sini dengelemeye yardımcı olur ve fazla yağı emer.
Yeşil Çay
Malzemeler
- ½ yeşil çay
- 1 su bardağı su
Hazırlanışı
- Bir bardak suya yarım bardak yeşil çay ekleyin ve bir tencerede kaynatın.
- 5 dakika kaynatın ve süzün.
- Yeşil çay karışımı biraz soğuduktan sonra saç derinize ve saçınıza uygulayın.
- Durulamadan önce 30-45 dakika bekleyin.
- Bunu haftada bir kez yapabilirsiniz.
Yeşil çay polifenollerle yüklüdür. Bu, kafa derisinin sağlığı için son derece faydalıdır. Sebum sekresyonunu kontrol etmede rol oynar.
Argan Yağı
Malzemeler
- Saf argan yağı
- Bir havlu
Hazırlanışı
- Saf argan yağını alın ve saç derinize ve saç tellerinize eşit şekilde uygulayın.
- Kafanızı bir havlu ile sarın.
- Yağı kafa derinizde 30 – 60 dakika kadar bekletin.
- Hafif bir temizleyici ve ılık su kullanarak şampuanlayın.
- Bunu haftada 1-2 kez yapın.
Argan yağı, sebum salgılanmasını ve kan dolaşımını uyarır.
Yumurta Sarısı
Malzemeler
- 1 yumurta sarısı
- 1 çorba kaşığı limon suyu
Hazırlanışı
- Bir çorba kaşığı limon suyuyla bir yumurta sarısını karıştırın.
- Yeni temizlenmiş saça eşit miktarda uygulayın.
- 30 ila 40 dakika bekleyin.
- Soğuk suyla durulayın.
- Bunu en az haftada bir kez yapabilirsiniz.
Yumurta sarısı, saçın doğal sebumunu geri kazanmaya yardımcı olan yağ asitleri ve besinlerle doludur. Bu da saç aşırı sebum salgılanmasını önler.
Limon Suyu
Malzemeler
- 2 limon
- 2 su bardağı damıtılmış su
Hazırlanışı
- İki limonun suyunu sıkın.
- İki bardak damıtılmış su ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu karışımı soğutun.
- Her saç yıkama işleminden sonra saçınızı kurulayın ve karışımı uygulayın.
- Yıkamadan önce 10 dakika bekleyin.
- Saçlarınız çok yağlandığında, bunu her seferinde bir kez yapabilirsiniz.
Limon suyu, saçtaki tüm birikintilerinden kurtulmaya yardımcı olan doğal bir temizleyici görevi görür; bu, yağlı saçların temel nedenidir.
Jojoba Yağı
Malzemeler
- Jojoba yağı
Hazırlanışı
- Jojoba yağını saç derinize ve saç tellerinize eşit olarak uygulayın.
- Hafif bir şampuanla yıkamadan önce 30 ila 60 dakika bekleyin.
- Bunu en az haftada bir kez yapmalısınız.
Jojoba yağı, kafa derisi tarafından salgılanan doğal sebuma oldukça benzer. Sebum birikintilerini çözer ve kafa derisindeki gözenekleri temizler, böylece kafa derisi tarafından fazla yağ salgılanmasını kontrol eder.
Yulaf ezmesi
Malzemeler
- Pişmiş yulaf ezmesi
Hazırlanışı
- Pişmiş yulaf ezmesi alın ve saç derinize eşit olarak uygulayın.
- 15 ila 20 dakika bekleyin.
- Hafif bir şampuanla yıkayın.
- Bunu haftada 1-2 kez yapın.
Yulaf ezmesi saçınıza birçok fayda sunar. Kalın kıvamı saçtaki tüm fazla yağı kolayca emer, antiinflamatuar özellikleri ile saç derisini rahatlatır ve saçı yumuşatır.
Yeşil kil maskesi
- 5 yemek kaşığı yeşil kil tozu ile bir miktar suyu hamur kıvamına gelene kadar karıştırın.
- 3’er damla biberiye yağı ve kekik yağı ekleyin. Maskeniz hazır.
- Maskeyi saçınızın diplerine yedirin.
- 10 dk. bekleyin ve suyla durulayın.
Vitaminler
Vitaminler, özellikle de B vitaminleri, yağlı saçlarla mücadeleye çok yardımcı olur. B2 vitamini (riboflavin) ve B6 vitamini (piridoksin) gibi B vitaminleri, sebum sekresyonunu düzenlemede yardımcıdır. Bu nedenle, bu vitaminleri içeren yumurta, süt ürünleri, kabuklu deniz ürünleri ve kümes hayvanları tüketmek gerekir.
Kına
Malzemeler
- ½ fincan kına tozu
- 1 yumurta akı
- 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (isteğe bağlı)
Hazırlanışı
- Yarım bardak kına tozunu bir yumurta akı ile çırpın.
- Aşırı kurumayı önlemek için buna iki yemek kaşığı hindistan cevizi yağı da ekleyebilirsiniz.
- Karışımı suyla yıkamadan önce 30 ila 60 dakika saçınız üzerinde bırakın.
- Bunu her iki haftada bir veya saçınızı yağlı hissettiğinizde yapabilirsiniz.
Kına, sağlıklı saçlara sahip olmak için doğal bileşenler içerir. İstenmeyen yağlanmadan kurtulmanıza yardımcı olur.
Saçın Yağlanmasını Önlemek için İpuçları
Yağlı Saçlara Öneriler
- Her zaman saçınıza dokunmayın.
- Saçınızı yumuşatırken, saç kremini saç derinize çok yakın uygulamayın.
- Çok fazla stresten kaçının.
- Saçınızı yıkamak için sıcak su kullanmayın.
- Saçınızda günlük olarak ısıtma aletleri kullanmayın.
Yağlı saç bakımı nasıl yapılır?
- Saçınızı her 2 ila 3 günde bir yıkayın ve çok sık yıkamaktan kaçının.
- Saçınızı doğal yağlarından soymayan yumuşak bir şampuan kullanın.
- Yeterli uyuyun.
- Bol su için.
- Her hafta yastık kılıfınızı değiştirin.
- Saçınızı yıkamak için ılık veya soğuk su kullanın.
- Kümes hayvanları, balık ve taze meyve ve sebzeler gibi B vitamini yönünden zengin besinler tüketin.
Sonuç olarak;
Yağlı saçlar, görünümünden dolayı özgüveni sarsan bir durumdur. Aynı zamanda kafa derisinin kaşınmasına neden olur. Yağlı saçlarla başa çıkmanıza yardımcı olabilecek yöntemler yukarıda belirtilmiştir. Bu basit ve doğal yöntemlerle siz de yağlı saçlara evde çözüm bulabilirsiniz.