Değerli okuyucularımız, judo sporu herhangi bir silahlı ekipman kullanmadan el, kol, bacak gibi uzuvları kullanarak kendinizi savunabileceğiniz bir spordur.Bu sporda çeviklik büyük ölçüde bir etkendir. Judodaki temel mantık fiziksel güç değil. Yani zayıf olan bir kişi bile judoyu yeterli seviyede biliyorsa çok daha güçlü ve kuvvetli kişileri yenebilir. Judo, Japonların milli sporu olup, sporda müstakil bir branştır.Jiu-jitsu adı verilen, silahsız olarak çeşitli savunma yollarını öğreten, kavga sporundan faydalanılarak ortaya çıkarılan judo 1860 yılında doğan Jigora Kano tarafından bulunup geliştirildi. Judonun temel elbiseleri ceket, pantolondan oluşur. Yani eşofman tarzında rahat giysilerdir. Judocunun ustalık derecesinin işareti olarak renkli kuşaklar sarılır. Kuşaklar sırasıyla; beyaz, sarı, truncu, yeşil, mavi, kahverengi ve siyahtır. Judoda kuşanılan kuşakların en yükseği siyah kuşak olup, bu sporun ustalarına verilir.
Judo hareketlerin anlamı şunlardır:
1. Karşısındakini savurmak veya yere sermek (Nega-Waza).
2. Karşısındakini yerde hareketsiz duruma sokmak (Osae-Waza).
3. Bir organ çıkması meydana getirebilecek ve solunumu güçleştirecek hareketlerle ve karşısındakini dikey ve yatay durumda hareketsiz tutmak (Kwansetsu-Waza ve Shime-Waza).
4. Kol ve bacakla karşısındakinin belirli bazı noktalarına vurmak (Ate-Waza).Yarışmalarda Ate-Waza yasak edilmiştir.