Hamilelik İle İş Hayatını Birlikte Yürütebilmenin Yolları
Hamileyken işe gitmek anne olacaklar için epey zorlu bir süreçtir. Çalışma sırasında yorulabilir, giyim konusunda zorlanabilir ya da strese girebilirsiniz? Peki, hamilelik ile iş hayatını birlikte yürütebilmenin yolları neler?
Yoğun stres yaşadığınız hamilelik döneminde iş stresi sizi zor durumda bırakabilir. İyi beslenemeyebilir veya çalışma sırasında yorulabilirsiniz. Peki, hamilelik ile iş hayatını birlikte yürütebilmenin yolları neler?
Çalışmalarınız sırasında kendinize aralar verin, ayaklarınızı yukarıda tutun ve kaslarınızı hareket ettirin...