Doğum kontrolü söz konusu olduğunda, birçok seçeneğiniz var. Bunlar prezervatif ve diğer bariyer yöntemlerinden haplara, jellere, aşılara ve daha fazlasına kadar uzanır.
Bazı doğum kontrol yöntemlerini almak, doktor muayenehanesine gitmeyi gerektiriyordu, bu da zaman alıcı ve hatta güvenilir ulaşıma sahip olmayan insanlar için erişilemez olabiliyordu.
Şimdi teletıpta son zamanlarda yaşanan bir artış bu engellerin bazılarını yıkıyor.
Telesağlık, insanların aile planlaması hakkında sanal olarak bir doktorla görüşmelerine ve kendi evlerinin mahremiyeti ve rahatlığından doğum kontrolü için reçete almalarına olanak tanır.
Doğum kontrolü için teletıptan yararlanmayı mı düşünüyorsunuz? Doğum kontrol telesağlık randevunuz sırasında sormanız gereken bazı sorular.
1. Hangi doğum kontrolünün benim için doğru olduğunu nasıl bilebilirim?
Herkese uyan tek tip bir doğum kontrolü yoktur. Bunun yerine, dikkate alınması gereken çeşitli faktörler vardır.
Bu faktörler şunlardır:
- Tıbbi geçmişiniz. Tıbbi geçmişiniz, bir doktorun belirli bir doğum kontrolünün sizin için uygun olup olmayacağını belirlemesine yardımcı olabilir. Örneğin, östrojen ve progesteron kombinasyonu içeren doğum kontrol hapları, kan pıhtılaşması öyküsü olan kişiler için güvenli olmayabilir.
- Ek yararlar. İstenmeyen gebelik riskini azaltmak, doğum kontrolünün birçok potansiyel faydasından sadece biridir. Bazı doğum kontrolü türleri, belirli koşullara sahip kişiler için ek avantajlar sunar. Örneğin, polikistik over sendromunuz (PCOS) ve düzensiz dönemleriniz varsa, bir hormon hapı adet döngünüzü düzenlemeye yardımcı olabilir. Bazı kontrasepsiyon, şiddetli adet öncesi sendromu (PMS) ve akneden de kurtulma sağlayabilir.
- Yaşam tarzınız, alışkanlıklarınız ve tercihleriniz. Yaşam tarzınıza bağlı olarak bazı doğum kontrol türleri diğerlerinden daha uygun olabilir. Örneğin, meşgulseniz ve her gün aynı saatte bir hap almayı unutacaksanız endişeleniyorsanız, rahim içi araç (RİA) gibi uzun süreli doğum kontrol yöntemini düşünmek isteyebilirsiniz. etkili olmak için sizden çok aktif katılım.
2. Hormonal mi yoksa hormonal olmayan doğum kontrolü benim için daha mı iyi?
Adından da anlaşılacağı gibi hormonal olmayan doğum kontrolü, doğal hormonlarınızı etkilemeden istenmeyen gebeliklere karşı koruma sağlayan bir yöntemdir.
Teknik olarak yoksunluk, yoksunluk ve ritim yöntemi gibi davranışa dayalı yöntemleri içerebilirken, hormonal olmayan doğum kontrolü terimi tipik olarak prezervatif, bakır RİA, diyafram, sperm öldürücü veya jel gibi doğum kontrol yöntemlerine atıfta bulunmak için kullanılır.
Hormonal ve hormonal olmayan doğum kontrolünün farklı artıları ve eksileri vardır, bu nedenle telesağlık randevunuz sırasında seçeneklerinizi tartışmak yardımcı olabilir.
3. Doğum kontrolüne başladıktan ne kadar süre sonra hamileliğe karşı korunurum?
Doğum kontrolünüzün ne kadar hızlı etkili olduğu, kullandığınız türe bağlı olarak değişebilir.
Telesağlık randevunuz sırasında her seçeneğin zaman çizelgesini gözden geçirmek, hangi doğum kontrolünün ihtiyaçlarınıza uygun olduğuna karar vermenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yedek doğum kontrolünü ne kadar süreyle kullanmanız gerekebileceğini anlamanıza da yardımcı olacaktır (eğer varsa).
Bazı yaygın doğum kontrol türlerinin hamileliği önlemede etkili olması ne kadar sürer:
- Kombinasyon hapları. Bunları adetinizin ilk gününde alırsanız hemen etkilidirler. Aksi takdirde yaklaşık 1 hafta sürer.
- Progesteron hapları. Onları almaya başladıktan 48 saat sonra etkili olurlar.
- Hormonal RİA’lar. Bunlar, adet döneminizin ilk 7 günü içinde takılırsa hemen etkili olur. Aksi takdirde 1 hafta sürer.
- Bakır RİA’lar. Yerleştirildikten hemen sonra etkilidirler.
4. Reçetem ne kadar sürecek?
Bir telesağlık hizmetinden alınan doğum kontrol ilaçları için reçeteler birkaç aydan bir yıla kadar değişebilir. Bu şunlara bağlı olacaktır:
- hangi telesağlık sağlayıcısını kullanıyorsun
- kullandığınız doğum kontrolünün türü
- sigortanız ne gerektiriyor
Reçetenizin uzunluğunu bilmek, yeniden doldurma için önceden plan yapmanıza ve tedarikinizin beklenmedik bir şekilde bitmediğinden emin olmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca, bir sonraki doğum kontrol telesağlık randevunuzu ne zaman planlamanız gerekebileceği konusunda size bir fikir verebilir.
5. Bu doğum kontrolünü daha az etkili hale getirebilecek herhangi bir ilaç var mı?
Hiçbir doğum kontrolü yüzde 100 etkili değildir ve bazı takviyeleri veya ilaçları almak, bazı doğum kontrollerinin istenmeyen gebeliğe karşı ne kadar iyi koruduğunu azaltabilir.
Örneğin, Birleşik Krallık Ulusal Sağlık Servisi’ne göre, tüberküloz ve menenjit tedavisinde kullanılan rifampisin ve rifabutin gibi bazı antibiyotikler hormonal doğum kontrolünü daha az etkili hale getirebilir.
Reçetesiz bir takviye olan St. John’s Wort, 2016 sistematik bir incelemeye göre, bazı doğum kontrolünü daha az etkili hale getirebilir.
Seçtiğiniz doğum kontrol yöntemini neyin daha az etkili hale getirebileceği konusunda bir sağlık uzmanıyla konuşun. Bu şekilde, bir yedekleme yöntemi kullanabilir veya gerekirse farklı bir doğum kontrol yöntemi seçebilirsiniz.
6. Bu doğum kontrolünün herhangi bir yan etkisi var mı?
Doğum kontrolü güvenli kabul edilirken, bazı türler yan etki riskiyle karşı karşıya kalabilir. Bunlar şunları içerir:
- kilo almak
- baş ağrısı
- ruh hali değişiklikleri
- göğüslerde hassasiyet
- düzensiz kanama
Bazı doğum kontrol yöntemleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere belirli sağlık koşulları için riskinizi artırır:
- kan pıhtıları
- yüksek tansiyon
- kalp krizi
- inme
- vajinal tahriş
- dış gebelik
- rahim enfeksiyonu veya delinme
Bununla birlikte, tüm doğum kontrol yöntemleri aynı yan etkiler veya risklerle birlikte gelmez. Telesağlık randevunuz sırasında riskler hakkında soru sormak, herhangi bir doğum kontrolünün alınması konusunda bilinçli bir karar vermenize yardımcı olabilir.
Bu aynı zamanda doğum kontrolünü kullanmaya başladığınızda hangi belirtilere veya semptomlara dikkat etmeniz gerektiğini bilmenize yardımcı olacaktır.
7. Doğum kontrolünü kullanmayı bıraktıktan sonra ne kadar sürede hamile kalmayı deneyebilirim?
Doğum kontrolü doğurganlığınızı etkilemeyecektir, bu nedenle ilacı bıraktıktan hemen sonra hamile kalmayı deneyebilmelisiniz.
Yine de, tekrar yumurtlayana kadar hamile kalamayacağınızı unutmayın – ve doğum kontrolünü almadan önce düzensiz dönemleriniz varsa, bıraktıktan sonra ne zaman yumurtlayacağınızı bilemeyebilirsiniz.
Yine de, herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa doktora sorun.
Götürmek
Telesağlıktaki artış, insanların doğum kontrol seçeneklerini keşfetmelerine ve doktorun ofisine gitmeye gerek kalmadan bazı doğum kontrol türlerini almalarına izin veriyor.
Teletıp randevunuz sırasında aşağıdakileri sormak isteyebilirsiniz:
- hormonal ve hormonal olmayan kontrasepsiyon arasındaki farklar
- doğum kontrolünüzün etkili olması ne kadar sürer
- herhangi bir potansiyel yan etki
Seçeneklerinizi riskleri ve faydalarıyla birlikte anlamak, sizin için doğru doğum kontrolünü seçme konusunda kendinize daha fazla güvenmenize yardımcı olabilir.