Powerplate
Power Plate, tüm vücuda güçlü bir vibrasyon uygulayarak, insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini yaklaşık 6 misli arttırır. Bu sayede kaslar derinlemesine, hızlı ve düzenli olarak çalışır. Power Plate’in ürettiği fiziksel vibrasyon, kaslara enerji olarak transfer edilir. Kaslarda birbirini takip eden kasılma ve gevşemeler oluşur. Böylece vücut kasları belirlenmiş bir disiplin içinde çalışarak gelişir. Zamanla dokular sıkılaşır, selülitler azalır, vücut şekillenir.