Metabolizmamızı neler etkiler?
Yazar : Fazla Kilo
Diyetisyen Seda Kaya, metabolizma hızımızı nelerin etkilediğini, nelerin metabolizma hızını artırdığını ayrıntılı bir şekilde anlatıyor. Metabolizma hızı özellikle yaşa ve cinsiyete göre değişiyor.Belli bir yaştan sonra metabolizma hızı yavaşlamaya başlıyor ve bu da kilo alımına neden oluyor. Erkeklerin metabolizması da kadınların metabolizmasından daha hızlı çalışıyor.Bu nedenle metabolizma hızı kilo verme açısından oldukça önemli....Yazıyı Oku