Silikon vajinal dilatörler için alışveriş yaparken, hangi boyutta silikon vajinal dilatörlere ihtiyacınız olduğunu bilmek zor olabilir. Pelvik taban fizyoterapistinize, jinekoloğunuza veya doktorunuza sorarsanız, dilatör tedavinize başlamak için hangi boyutta silikon vajinal dilatör kullanmanız gerektiğini size söylemelidirler.
Şu anda eğitimli bir uzmana danışamıyorsanız, hangi silikon vajinal dilatör boyutunun sizin için iyi bir başlangıç olacağını nasıl öğreneceğinize dair ayrıntılı bir kılavuz burada.
Silikon Vajinal Dilatör Bedeninizi Nasıl Seçersiniz?
Vajinal dilatör boyutunuzu bilmenize yardımcı olmak için bilmeniz gereken her şey burada.
Mevcut Farklı Boyutlar
gelince silikon vajinal dilatörler, aralarından seçim yapabileceğiniz sekiz boyut vardır. En küçük dilatör, boyut 1, bir kurşun kalemle karşılaştırılabilir ve bir sonraki boyut, boyut 2, bir kadının serçe parmağıyla karşılaştırılabilir.
Tamponu kolayca takabiliyorsanız, #3 beden veya #4 beden ile başlayabilirsiniz. Cinsel olarak aktifseniz, daha küçük silikon vajinal dilatörlere ihtiyacınız olmayabilir ve dilatör tedaviniz için #4 veya #5 beden ile başlamak en iyisi olacaktır.
Ayrıca, cinsel olarak aktifseniz, çevresi eşinizin boyutuna benzer bir silikon vajinal dilatör satın alabilirsiniz.
Dilatör Boyutu Nasıl Artırılır
Dilatör tedavisine başladığınızda, daha büyük bir boyuta geçmeden önce başlangıç bedeninizi üç ila dört hafta kullanmak istersiniz. Yeni bir boyuta geçmeye hazır olduğunuzda, terapi seansınıza daha küçük olan dilatör ile başlayın ve seans sırasında daha büyük olanı tanıtın.
Tamamen daha büyük boyuta geçmeden önce bu döngüyü birkaç gün tekrarlayın. Bu engelleyecek vajinal gözyaşları (kesikler) veya vajinal dokulardaki diğer yaralanmalar.
Silikon Vajinal Dilatör Kullanımı
Bir silikon vajinal dilatör boyutu seçerken, küçük başlamak ve boyutu kademeli olarak artırmak her zaman iyi bir fikirdir. Bunu yapmak, daha büyük bir boyuta geçmeden önce vajina duvarlarını nazikçe germenizi sağlar.
En iyi başarı için silikon vajinal dilatör boyutunuzu bilmenize yardımcı olacak bu basit işlemi izleyin:
- Vajinal Genişlemenin İyileştirilmesi;
- Vajinal Dokuları Esnek Tutmak; ve
- Vajinal duvarları germek, genişletmek ve uzatmak; ve
- Pelvik Muayeneler veya Penetran İlişki Sırasında Ağrı ve Rahatsızlığı Azaltma.
Daha İyi Sonuçlar İçin Tutarlı Olun
Unutmayın, silikon vajinal dilatörleri kullanırken sabır ve tutarlılık anahtardır. Bu yavaş bir süreçtir, ancak tutarlı kalırsanız istediğiniz sonuçları alırsınız.
Kaynak : https://thecompleteherbalguide.com/entries/women-s-health/how-can-i-know-my-vaginal-dilator-size/