Açıklama
Dörtte Bir’in genişletilmiş ikinci baskısında sağlıklı beslenmenin temel özelliklerinin yanında yeni sorulara cevaplar da arıyoruz:
•En iyi diyet tipi hangisidir?
•Nasıl kolayca kilo verilebilir?
•Besin takviyeleri kullanmalı mıyız?
Her zaman bize eşlik eden ilginç hikayelere yenilerini de ekledim:
•Oburluk insanı ordudan attırır mı?
•Gemileri yakmak diye bir şey yok mu?
•Bir karıncayiyen nasıl talihsiz olabilir?
•Mumyaların damarları da tıkanır mı?
Keyifle okumanızı dilerim.
Dr. Rida Berilğen, Kardiyoloji Uzmanı