Bitter Çikolatayı Diğer Çikolatalardan Ayıran Faydalı Özellikleri
Her ne kadar kilo almaktan korktuğumuz için ya da diş ağrısına sebebiyet verdiğinden ötürü uzak durmaya çalışsak da bitter çikolatanın saymakla bitmeyecek faydaları var. Özellikle de diğer çikolata türlerine göre, ölçülü bir biçimde tüketildiği taktirde en faydalı olan çikolata, bitter çikolatadır.
Peki bitter çikolataların saymakla bitmez faydaları nelerdir?
- Bitter çikolatanın yalnızca kokusu bile insanlara mutluluk salgılamaktadır, bu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
- Her gün tüketilen iki parça bitter çikolata kalp ritmini dengeleme noktasında rol oynar.
- Kan şekerinin düzenlenmesini sağlar.
- Normal çikolatalara oranla dört kat daha fazla antioksidan sağlar. Bu antioksidanlar insanın uzun ve sağlıklı yaşam sürmelerini sağlayan kimyasal maddelerdir.
- Protein yönünden zengin olan bitter çikolatalar, hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
- Cildinizi daha parlak bir görünüme kavuşturur.
- İçerdiği fosfat ve kalsiyum maddeleri diş minesine güç kazandırıyor.
- Soğuk algınlıklarına karşı vücuda bağışıklık kazandırıyor.
- Ani kalp krizi riskini azaltıyor.
- Cildin yenilenmesini sağlıyor.
- En az kafeinden aldığımız kadar bir enerji kazanmamızı sağlıyor.
- Günde sadece bir parça çikolata, kan pıhtılaşmasının önüne geçiyor.
- Gündelik hayatta sakinliğinizi korumanıza yardım edecek endorfini sağlıyor.
- Ciltte yaşanan kırışıklığın giderilmesinde etkili oluyor.
- İçerdiği potasyum sebebiyle stresin önüne geçiyor.
- Floid maddesi sayesinde dişlerin güçlenmesine neden oluyor.
- Yüksek miktarda içerdiği kalsiyum sayesinde çocukların gelişimine katkı sağlıyor. Kemiklere güç kazandırıyor.