Genel Bakış
Deri, vücudun en büyük organlarından biridir. Bu nedenle cildinize özen göstermek genel sağlığınızı doğrudan etkileyebilir. Cildiniz koruyucu bir kalkan görevi görür ve en çok dış etkenlere karşı savunmasızdır. Düşündüğünüzden daha fazla faktörden etkilenir. Örneğin, aşağıdakiler genel cilt sağlığınızda rol oynayabilir:
Sağlıklı bir cilde sahip olduğunuzdan emin olmak için atabileceğiniz adımlar vardır. Aşağıdakileri içerir:
Günlük cilt bakımı rutininin yanı sıra, kendi cildinizi anormallikler, renk değişimleri veya diğer değişiklikler açısından düzenli olarak incelemeyi alışkanlık haline getirin. Cildinizi herhangi bir değişiklik için her yıl bir doktor veya dermatolog tarafından muayene ettirin veya:
Cildinizi çok fazla güneş ve güneş hasarından korumak da önemlidir, bu da kırışıklıkları artırabilir ve cilt kanserine neden olabilir. Cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korumak için cildinizi örtün veya güneş kremi kullanın. Herhangi bir cilt tahrişi veya problemi ortaya çıkarsa doktorunuza veya dermatoloğunuza görünün.
Saati geri çevirmenin, selüliti kalıcı olarak eritmenin, kırışıklıkları azaltmanın ve daha fazlasını sağlamanın kesin yolu olarak sunulan birçok ürün var. Dikkat edin ve bir ürünün cildinizin sağlığı için gerçekten gerekli olup olmadığına veya potansiyel olarak zararlı olup olmadığına karar vermek için araştırmanızı yapın. Doktorunuzdan da tavsiye isteyin.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi (
Kozmetik veya diyet takviyeleri olarak sınıflandırılan ürünler düzenlenmemiştir. Bunların örnekleri şunları içerir: