Rakımı düşürmek, irtifa hastalığına karşı en iyi çözümdür
Hayatı tehdit etmeyen irtifa hastalığının belirtilerine akut dağ hastalığı denir. Mevcut irtifanızda kalırsanız veya daha yükseğe çıkmaya devam ederseniz, semptomlar kötüleşir ve hastalık ölümcül olabilir.
İrtifa hastalığının semptomlarını hafifletmek için çeşitli çareler vardır, örneğin:
- Mümkün olduğunca hızlı ve güvenli bir şekilde daha düşük bir irtifaya inmek, tüm aşamaları için en iyi çaredir. irtifa hastalığı.
- Hafif baş ağrısı için dinlenme ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler rahatlama sağlayabilir. Semptomların çoğu tipik olarak daha düşük bir irtifada hızla kaybolur. Yeterli su alımını sürdürmek yardımcı olabilir.
- Oksijen solumak semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmayı sağlar. Bazı deneyimli dağcılar ve yürüyüşçüler, yanlarında hiperbarik oksijen odası adı verilen portatif bir oksijen odası taşırlar. Havayla dolu pompalanan bir ceset torbasıdır. Şişirildiğinde, torba oksijen konsantrasyonunu arttırır. Bu, irtifa hastalığı olan çantadaki kişinin daha fazla oksijen solumasını sağlar. Bu, daha düşük bir irtifaya gitmeyi simüle eder.
- Diyetin %70'ini karbonhidrat olarak almak da AMS'yi uzak tutabilir.
- Asetazolamid irtifa hastalığının önlenmesi ve tedavisi için kullanılan ilaçlardan biridir. Solunum hızını artırarak daha fazla oksijenin içeri alınmasını sağlar. Bu, vücudun daha yüksek irtifalara daha hızlı uyum sağlamasına yardımcı olur ve irtifa hastalığının bazı semptomlarını azaltır.
- Nifedipin, Rakım Hastalığında akciğer ödemini önlemek için kullanılan bir diğer ilaçtır.
- Genetik yapı
- 3.000 ft
- Solunum yolu enfeksiyonları veya hastalıklarının varlığı
- Obezite
- Tırmanıştan önce aşırı efor
- Uyku hapı almak
- Deksametazon bir diğer önemli ilaçtır. özellikle kişide beyin şişmesi (beyin ödemi) gelişirse. Genellikle orta ila şiddetli irtifa hastalığında kullanılır.
İrtifa hastalığı nedir?
Akut dağ hastalığı (AMS) olarak da adlandırılan irtifa hastalığı veya dağ hastalığı, çok hızlı bir şekilde daha yüksek bir irtifaya veya yüksekliğe tırmanma veya yürüme sırasında ortaya çıkan bir grup semptomu ifade eder. Vücut yeterince oksijen alamadığı için nefes almak zorlaşır. Göz ardı edilirse tıbbi bir acil durum haline gelebilir.
İrtifa hastalığına ne sebep olur?
İrtifa hastalığı, bir kişi daha yüksek bir irtifaya çok hızlı hareket ettiğinde ortaya çıkar. Bu, vücudun yüksek rakımlarda düşük hava basıncına ve düşük oksijene uyum sağlaması için zaman vermez. Semptomlar, havadaki ve kandaki düşük oksijen (hipoksi) nedeniyle beynin kan damarlarının şişmesine (genişlemesine) neden olur. Beyindeki genişlemiş kan damarları baş ağrısına ve beynin şişmesine neden olabilir. Şişlik beyne baskı yapar ve kafatasına bastırır.
İrtifa hastalığı, nadiren yüksek irtifa serebral ödemi (HACE) adı verilen daha şiddetli bir hastalık formuna ilerleyebilir. HACE, şiddetli baş ağrısı, kafa karışıklığı, uyuşukluk, koordinasyon eksikliği, sinirlilik, kusma, nöbetler, koma ve tedavi edilmezse nihayetinde ölüm şeklinde kendini gösteren beyin şişmesi şiddetli hale geldiğinde ortaya çıkar.
Bazı durumlarda, düşük oksijen, akciğerlerin sızdırmasına ve sıvı birikmesine neden olur. Buna yüksek irtifa pulmoner ödem (HAPE) denir. Bu öksürük, göğüs rahatsızlığı, pembe köpüklü balgam ve kalp yetmezliğine neden olabilir.
Kimler irtifa hastalığı riski altındadır?
İrtifa hastalığı, yaşı, cinsiyeti veya fiziksel uygunluk düzeyi ne olursa olsun herkesi etkileyebilir. İrtifa hastalığı, yüksek irtifaya tırmanmanın ne kadar hızlı olduğu ile doğrudan ilgilidir. Yavaş ve kolay bir tırmanışa göre tırmanışlar daha zorsa ve daha fazla güç ve enerji gerektiriyorsa ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir.
Bir kişinin irtifa hastalığı riskini belirleyen faktörlerden bazıları şunlardır:
- Daha önce irtifa hastalığı öyküsü
'nin altında ikamet eden
- Hızlı çıkış
Alkol tüketimi
SORU İnsan vücudunun yüzde kaçı sudur? Cevap'a bakınız
8/12/2020 tarihinde tıbbi olarak gözden geçirilmiştir
Referanslar
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15111-altitude-sickness/management-and-treatment
http://www.altitudemedicine.org/altitude-illness