Sağ göğsünüzün altında ağrı olması, ciddi bir tıbbi durumun belirtisi olma olasılığı nedeniyle çoğu zaman endişe nedenidir. Göğüs kafenizin arkasında sağ göğsünüzün hemen altında karaciğeriniz, safra keseniz ve sağ böbreğiniz gibi birçok hayati organ vardır. Ancak, sağ göğsünüzün altında, göğsünüzün altındaki tüm ağrı ve sızılar endişelenmenize neden olmamalıdır. Örneğin, sağ göğsünüzün altındaki keskin ağrılar aşırı gaz, mide ekşimesi veya stres gibi basit bir nedenden kaynaklanabilir.
Sağ göğsünüzün altındaki ağrıdan kurtulmak, alt göğüs bölgenizdeki rahatsızlık ve ağrıların nedenine bağlıdır. Zonklama veya donuk ağrılar sindirim sisteminizdeki sorunlardan kaynaklanıyorsa, papatya, zencefil çayı ve kabartma tozu gibi ev ilaçları göğüs ağrısından kurtulmanıza yardımcı olabilir. Bununla birlikte, göğsünüzün altındaki keskin ağrılar devam ederse, bir doktora görünmelisiniz, çünkü bunlar organlarınızdan birinde iltihaplanma veya enfeksiyona bağlı olabilir.
Pek çok insan göğüs ağrılarının yaklaşan bir kalp krizinin işareti olduğundan endişeleniyor . Bununla birlikte, kalbiniz göğsünüzün solunda bulunduğundan , kalple ilgili göğüs ağrılarının çoğu göğsünüzün sol tarafında ağrıya neden olur . Bununla birlikte, göğsünüzdeki herhangi bir yeni veya alışılmadık ağrıyı asla göz ardı etmemelisiniz.
Bu yazıda, sağ göğsünüzün altındaki ağrının birçok nedeni hakkında bilgi edineceksiniz. Ayrıca sağ taraftaki göğüs ağrısı ve rahatsızlığının nedenini nasıl gidereceğinizi de öğreneceksiniz . Yazının sonunda, sağ göğsünüzün altındaki ağrılar için ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini öğrenebilirsiniz.
Sağ Göğsünüzün Altında Hangi Organlar Var?
Göğüs bölgesinin altında sağ tarafta birçok hayati organ bulunur. Örneğin, safra keseniz, pankreasınız ve karaciğeriniz sağ tarafınızda, göğsünüzdeki göğüs kafesi tarafından korunmaktadır. Bu organlardaki herhangi bir iltihaplanma veya enfeksiyon sağ göğsünüzde, karnınızın üst kısmında ve sırtınızda ağrıya neden olabilir . Kalbiniz göğsünüzün merkezinde sol tarafa doğru olduğu için, genellikle kalp hastalığı belirtileri göğsünüzün altındaki sağ tarafı etkilemez.
Sağ Memenizin Altındaki Ağrının Nedenleri
Her şeyden önce, göğsünüzün hemen altında sağ üst karnınızda ağrıya neden olabilecek bazı ciddi tıbbi durumlara bakalım .
Safra kesesi enfeksiyonu veya safra kesesi taşları
Safra kesenizdeki herhangi bir enfeksiyon veya tıkanma, sağ göğsünüzün altında şiddetli ve keskin bir ağrıya neden olabilir. Ağrılar ve ağrılar enfeksiyonun şiddetine bağlı olarak birkaç saat sürebilir.
Safra keseniz sağ göğsünüzün hemen altında bulunur ve sindirim sisteminize yardımcı olan safra üretir. Safra taşları safranın karaciğerinize geçişini engelleyebilir ve bu , midenizin sağ tarafında ve yağlı bir yemek yedikten sonra sırtınızda iltihaplanma ve ağrıya neden olur .
WebMD’deki doktorlara göre safra kesesi ağrısı aniden başlayabilir ve genellikle sağ kaburgaların hemen altında hissedilir . Şiddetli ağrı, sağ kürek kemiğinize ve göğsünüzün ortasına da yayılabilir . Ayrıca mide bulantısı ve kusma yaşayabilirsiniz. Keskin üst karın ağrısı nöbetleri arasında , sağ göğsünüzün altında sadece hafif bir ağrı olabilir. 1
Safra kesesi taşlarından muzdaripseniz, bir atağı tetikleyebileceğinden yağlı yiyecekler yemekten kaçınmalısınız. Ayrıca, safra kesesi taşlarını çözmek ve sürekli ağrıyı hafifletmek için doğal bir yöntem olarak limon suyu içmeyi deneyebilirsiniz.
Limonun içindeki sitrik asit, safra kesesi taşlarının çözülmesine ve toksinlerin karaciğerden atılmasına yardımcı olabilir . 1/2 limonun suyunu 8 oz’a sıkın. bir bardak ılık su. Sabah ilk iş olarak ve akşam birer bardak limonlu su için.
Pankreatit
Pankreasın iltihaplanması, vücudunuzun sağ tarafında, sağ göğsünüzün hemen altında sürekli bir donuk ağrıya neden olabilir . Pankreasınız ayrıca sindirim sisteminizle de bağlantılıdır ve pankreas kanalındaki bir tıkanma, aşırı alkol kullanımı, safra taşı veya bazı ilaçlarla iltihaplanabilir.
Drugs.com’a göre, pankreatitin en tipik semptomu şiddetli ila tolere edilebilir üst karın ağrısıdır. Ağrı, göğsünüzün altında sağda veya solda ortaya çıkabilir ve sırtınıza, göğsünüze veya karnınızın alt kısmına yayılabilir. Göğsünüzün altındaki ağrı genellikle yemek yedikten sonra daha da kötüleşir. 2
Sağ veya sol göğsünüzün altında mide bulantısı ve muhtemelen kusma ile birlikte şiddetli karın ağrısı yaşarsanız, derhal tıbbi sağlayıcınızla iletişime geçmelisiniz.
Böbrek taşı
Sağ böbreğinizdeki böbrek taşları, gelip giden sağ göğsünüzün altında keskin ağrıya neden olabilir. Sen bulabilirsiniz kaburgalarının altında karın rahatsızlığı olan şiddetli, şiddetli ağrı dalgalar ve ardından hafif ağrıları geliyor.
Böbrek taşları, böbreklerinizden birinde veya her ikisinde biriken mineral ve tuzlardır ve hareket ederlerse göğüs alt bölgenizde dayanılmaz ağrıya neden olurlar.
WebMD’deki doktorlara göre böbrek taşları sadece göğsünüzün altında yoğun ağrıya neden olmaz. Taşlar idrar yolunuzda aşağı doğru hareket ederse, yanınızda, kasıklarınızda veya cinsel organlarınızda şiddetli ağrıya neden olabilirler . Ayrıca idrar yaparken ağrınız olabilir ve idrarınızda kan olabilir. 3
Böbrek taşlarını doğal yolla önlemeye ve neden oldukları karın ağrısını önlemeye yardımcı olmanın birçok yolu vardır . Bir böbrek taşı erimesi için büyük bir ev çıkar elma sirkesi içiyor. Ayrıca böbreklerinizden toksinleri atmak ve etkili bir şekilde çalışmasına yardımcı olmak için düzenli olarak bol su içmelisiniz .
Çok fazla gaz
Sağ göğsünüzün altında bıçaklanma ağrılarının daha az ciddi bir nedeni , bağırsaklarınızda gaz sıkışmasıdır . Kolonunuzdaki bakteriler sindirilmemiş karbonhidratları fermente ettiğinde bağırsaklarınızda gaz oluşur .
WebMD’den Dr. Hoffman, bağırsaklarınızdaki çok fazla gazın ağrıya ve şişkinliğe neden olabileceğini açıklıyor. Gazın nerede hapsolduğuna bağlı olarak , göğüs bölgenizde de gaz ağrıları yaşayabilirsiniz . 4 Mayo Clinic’ten doktorlar, gazın karın kramplarına ve keskin, batan ağrılara neden olabileceğini söylüyor . 5
Gazdan kaynaklanan karın ağrıları ile diğer ciddi durumlar arasındaki farkı anlayabilirsiniz çünkü gazlı göğüs ağrıları hızla geçmelidir.
Gaza sahip olmak tamamen doğaldır, ancak çok fazla gaz oluşumunu önlemek için Mayo Clinic’ten doktorlar sağlıklı bir sindirim sistemini korumayı ve yüksek kolesterol seviyelerinden kaçınmayı öneriyor . 6 Ayrıca, sıkışmış gazı önlemek için ev ilaçları ve şişkinliğin nasıl önleneceği hakkındaki makaleme de göz atabilirsiniz .
Göğüste ağrılı yanma hissi
Yemek yedikten sonra sağ göğsünüzün altında ağrılar varsa, bunun nedeni mide ekşimesi geçirmeniz olabilir . Göğsünüzdeki ağrılı yanma hissi, mide asidinin nefes borunuzdan geri kaçıp hassas astarını tahriş etmesinden kaynaklanır.
Mide ekşimesi, midenizden boğazınıza kadar sindirim sisteminizin herhangi bir yerinde ağrıya neden olabilse de, WebMD’den Dr. David T. Derrer, mide ekşimesinin genellikle kaburgalarınızın hemen altında keskin, yakıcı bir ağrıya neden olduğunu söylüyor . Ayrıca yutma güçlüğü yaşayabilir veya boğazınızda bir şey sıkışmış gibi hissedebilirsiniz . 7
Çoğu zaman mide ekşimesi ağrısı kalp krizi ile karıştırılabilir. Dr. Derrer, farkın mide ekşimesi ağrısının genellikle kolunuza veya omuzlarınıza yayılmaması ve antasitlerle hızla tedavi edilmesi olduğunu söylüyor. Bununla birlikte, göğsünüzde ani, sıkıcı ağrılar varsa, bir doktorun durumu teşhis etmesine izin vermelisiniz.
Mide ekşimesi için karbonat suyu içmek, mide ekşimesini gidermek için etkili ve hızlı bir ev çare. Hızlı bir ağrı kesici için yapmanız gereken tek şey 1/2 ila 1 çay kaşığı karbonatı bir bardak suya karıştırmaktır. Sağ göğsünüzün altında mide ekşimesi nedeniyle oluşan ağrıyı önlemek için her yemekten sonra iç.
Mide ekşimesi için karbonat kullanırken alınacak önlemler hakkında daha fazla bilgi için lütfen asit reflü için karbonat nasıl kullanılacağı hakkındaki makalemi okuyun .
Stres
Çok fazla duygusal veya psikolojik stres altındaysanız, sağ veya sol göğsünüzün altında ağrı hissedebilirsiniz. Stres sindirim sisteminizi etkileyebilir, kalp atış hızınızı artırabilir ve kasların ve sinirlerin gerilmesine neden olabilir. Stres ayrıca sinir sisteminizi nasıl etkilediği için karın ağrısına da neden olur.
Harvard Tıp Fakültesi, stres ve karın ağrısı arasındaki bağlantı hakkında bilgi yayınladı. Araştırmacılar, hafif stresin bile sindirim sistemini bozabileceğini ve karın bölgenizde artan ağrıya neden olabileceğini buldular. 8
Kaburgalarınızın altındaki strese bağlı ağrıyı azaltmak için, stresi azaltmak için bazı doğal bitkisel tedavileri deneyebilirsiniz. Örneğin stresi doğal yollarla nasıl giderebileceğimi anlatan yazımda St John’s Wort, zencefil, Ginkgo Biloba ve papatya gibi bitkilerin rahatlamana nasıl yardımcı olabileceğini öğrenebilirsin.
Stres semptomlarından ve stresle ilişkili rahatsızlıklardan kurtulmak için bazı esansiyel yağları kullanmayı da deneyebilirsiniz .
Panik atak
Bir anksiyete krizi geçirmeniz, göğsünüzün altında göğsünüzde ağrı veya rahatsızlığa neden olabilir. Panik atak geçirmeniz, özellikle de ilkiniz ise korkutucu bir deneyim olabilir. Birçoğu ölüyormuş gibi hissettiklerini bile söylüyor.
WebMD’den Dr. Joseph Goldberg, panik atakların kalp çarpıntısına, boğulma hissine, kontrol edilemeyen titremeye ve göğüs ağrısı veya rahatsızlığına neden olabileceğini söylüyor . 9 Bir çalışmaya göre, panik ataklar ayrıca göğsünüzde kas ve sinirleri neden olabilir sıkın neden ağrılı spazmlar kaburgalarının altında. Ayrıca, panik atağa sıklıkla eşlik eden artan kalp atış hızı ve kan basıncı, kalbinize ekstra yük getirebilir. 10
Neyse ki, anksiyete atakları ve diğer semptomlar tedavi edilebilir. Birçok insan, serotonin takviyesi almanın kaygılarını kontrol etmeye yardımcı olduğunu keşfetti . Ayrıca, depresyon için doğal tedaviler kaygı düzeylerini azaltmaya ve panik atakları önlemeye yardımcı olabilir.
Plörezi
Sağ akciğer zarının iltihaplanması, sağ göğsünüzün altında ağrılı, şiddetli, keskin, bıçak gibi ağrılara neden olabilir. Akciğerleriniz plevra adı verilen bir astarla korunur. Plevra mantar veya bakteriyel bir enfeksiyonla enfekte olursa, iltihaplanarak yoğun göğüs ağrısına neden olur.
WebMD’den doktorlar, iltihabın plevrada sürtünmeye neden olduğunu ve özellikle öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya derin nefes aldığınızda şiddetli göğüs ağrılarınız olacağını söylüyor. Bu, sığ nefes almaya neden olabilir ve ayrıca ateş ve titreme de olabilir. 11
Zona hastalığı
Sağ göğsünüzün altında ağrı ve ağrılı, lekeli bir kızarıklık zona belirtisi olabilir. Zona, vücudunuzdaki sinir uçlarını etkileyebilen viral bir enfeksiyondur. Zona, suçiçeğine neden olan aynı virüsten kaynaklanır – suçiçeği zoster virüsü. Virüs alevlenirse, göğsünüzün her iki yanında ağrılı bir kızarıklık gelişebilir.
Patient.info’dan Dr. Mary Harding, göğsünüzün cildini besleyen sinir enfekte olursa, muhtemelen göğüs ağrınız olacağını söylüyor. Ağrılı döküntü genellikle kabarcıklar ve ardından etkilenen cilt bölgesinde kabuklar oluşturur. 12
Zona tedavisine doğal olarak yardımcı olmak için , Manuka balını ağrılı cilt bölgesine uygulayabilirsiniz. Manuka balı, herhangi bir enfeksiyonu öldürmeye yardımcı olabilecek ve ağrılı cildinizi sağ memenin altında yatıştırmaya yardımcı olabilecek antimikrobiyal özellikler içerir .
Meme kanseri
Sağ veya sol göğsünüzün içinde ve çevresinde ağrı , meme kanseri olasılığı konusunda endişelenmenize neden olabilir. Göğsünüzdeki bir yumru, göz ardı etmemeniz gereken bir meme kanseri belirtisi olsa da , Cancer Research UK, meme ağrısının genellikle meme kanseriyle bağlantılı olmadığını söylüyor. 13
Çok nadir durumlarda, kanser akciğerlere sıçradığı için göğüsünüzün altında ağrı olabilir. Bununla birlikte, sağ veya sol göğsünüzün altındaki ağrı, kanserin yayıldığının bir göstergesi değildir. Birleşik Krallık Kanser Araştırmaları, ilerlemiş meme kanserinin kan öksürme, sık göğüs ve akciğer enfeksiyonları ve / veya nefes darlığı gibi birçok başka ciddi semptomlara sahip olduğunu söylüyor. 14
Tabii ki, yeni bir göğüs kitlesi keşfederseniz , meme kanseri olasılığını dışlamak için doktorunuzu ziyaret etmelisiniz.
Sağ Memenizin Altındaki Ağrının Diğer Nedenleri
Sağ göğsünüzün altında ağrı hissetmenizin başka fiziksel nedenleri vardır.
Kas gerginliği
Eğer egzersiz veya gergin varsa göğsünüzün sağ taraftaki kasları , ya da (denilen kaburgalarını bağlayan kasları interkostal kaslar ) muhtemelen sağ meme altında göğüs ağrılı kasları sahip olacaktır. Çekilmiş bir göğüs kası çok hassas hissedebilir ve yaralanmaya bağlı olarak hafif ila şiddetli ağrıya neden olabilir.
Kasın çekilmesinin neden olduğu ağrıdan kurtulmak için sıcak veya soğuk terapi kullanabilir veya kas gerginliğini doğal olarak gidermenin en iyi yolları hakkındaki makalemi okuyabilirsiniz .
Kaburga yaralanması
Açıktır ki, sağ göğüs kafesine her türlü travma, sizi sağ göğsünüzün altındaki etkilenen göğüs bölgesi çevresinde hafif ila şiddetli ağrıya bırakacaktır.
Kaburgalarınıza bir travma geçirdikten sonra, bol bol dinlenmeli ve şişmeyi azaltmak için bir buz torbası uygulamalısınız. Ayrıca , yaralı göğüs bölgenizdeki rahatsızlıktan kurtulmak için ağrı ve iltihap giderici esansiyel yağlarımdan bazılarını deneyebilirsiniz .
Sağ Göğsünüzün Altındaki Ağrılar İçin Doktor Ne Zaman Görülür?
Sağ göğsünüzün altında birkaç günden daha uzun süre evde ağrı hissetmeye devam ederseniz, doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. WebMD’deki doktorlar, herhangi bir olağandışı göğüs ağrınızın bir tıp uzmanı tarafından kontrol edilmesini önermektedir.
Devamlıysa ve aşağıdaki semptomlardan herhangi birinin eşlik etmesi durumunda göğüs ağrısı için bir doktora görünmenizi tavsiye ederler:
- Göğüs bölgenizde, özellikle sol tarafta sıkışma veya baskı hissediyorsunuz.
- Karnınızdan gelen ağrı kollarınıza, omuzlarınıza, çenenize veya boynunuza yayılır.
- Dinlenirken sol veya sağ göğsünüzün altında keskin, ani göğüs ağrısı yaşarsınız.
- Göğsünüzde ağrı ile birlikte ateş, mide bulantısı, baş dönmesi veya kusmanız var.
- Sen yeşilimsi balgamın öksürme .
- Sağ göğsünüzün altındaki ağrıdan herhangi bir rahatlama alamazsınız.
Bu ilgili makaleleri okuyun:
- Asla Görmezden Gelmemeniz Gereken Yedi Ağrı Türü
- Kaburga Altında Ağrı: En Yaygın Sebepler ve Tedaviler
- Sağ Taraf Göğüs Ağrısının Nedenleri ve Ne Zaman Doktor Görmeniz Gerekir?
- Sol Taraf Göğüs Ağrısı: Nedenler ve Doktor Ne Zaman Görülür?