arkadaslar bu 1,5- 2 aydır böyle ilk zamanlar uykum oluyordu uyuyamıyordum şimdi ise uykum olmuyor acaba bünye mi alıştı? günde 3,5- 4 saat deliksiz uyuyorum. geri kalanar yarım yamalık saat başı uyanma vs vs önceleri kafama uykuyu çok takardım bugünlerde de pek takmıyorum. dalmakta da baya zorluk çekiyorum. sizde de böyle mi?
Güncellemeler: