Kişinin genetik yapısı, anne ve babanın kilolu olması çocuğun da kilolu olma riskini arttırmaktadır.
Beslenme alışkanlıkları son derece önemlidir. Sosyal çevre ve teknolojinin gelişimiyle birlikte ortaya çıkan kötü beslenme obezitede çok önemli rol oynamaktadır. Bu durum kişilerin fazla miktarda yüksek kalorili yemek yemelerine sebebiyet vermektedir.
Ayrıca kişilerin özellikle egzersiz ve hareket düzeylerinin düşük olması, kilo almaya son derece elverişli durumlardır.