Araştırmada, kötü grip kavramının yaşlı yetişkinler arasında bilişsel yetersizlik ve hafızanın bir işareti olabileceği belirtiliyor.
Araştırmacılar, sekiz yıl boyunca, 14,000 yaş ve üstü 2006 Sağlık ve Emeklilik Çalışması'ndan 50 katılımcılarını takip etti.
Kavrama gücündeki her 5 kilogramdaki (11 kiloluk) azalmanın, herhangi bir bilişsel bozulma için% 10, ciddi bilişsel bozulma için% 18 yüksek oran ile ilişkili olduğunu bulmuşlardır.
Elde tutulan bir dinamometre ile kavrama ve yönlendirme, dikkat testlerini içeren yaşlılar arasında yaygın olarak kullanılan bir test olan Mini-Zihinsel Durum Muayenesi ile bilişsel işlevi değerlendirdiler. bellek, dil ve görsel-mekansal beceriler.
Michigan Üniversitesi Hemşirelik Yüksek Okulu’ndaki yardımcı doçent Sheria Robinson-Lane’i inceleyin, bulgular sağlayıcılar ve saklamak için yollar arayan bireyler için önemli fiziksel ve zihinsel işlev.
Ortaya çıkan bulgular, Alzheimer Hastalığı DergisiNorth Dakota State Üniversitesi'nde yardımcı doçent olan ilk yazar Ryan McGrath, “yaşlıların yetişkinlere yönelik rutin sağlık değerlendirmelerinde tutuculuk kuvvetini içermesi gerektiğine dair kanıtların arttırılmasına katkıda bulunduğunu” söyledi.
Daha da önemlisi, araştırmacılar, bulguları yorumlayarak, kas geliştirme egzersizinin önemini vurgulayan kavrama gücündeki bir azalmanın nöral dejenerasyon ile ilişkili olduğu anlamına gelir.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Robinson-Lane, “Bu bulgular, fiziksel olarak aktif kalmanın genel sağlığınızı ve bilişsel sağlığınızı etkilediğini gördüğünüz bir başka örnek olduğunu öne sürüyor” diyor.
Çalışmanın diğer ortak yazarları New Hampshire Üniversitesi, Ohio Üniversitesi ve Sanford Research'ten. Çalışma için fon, North Dakota State Üniversitesi, Ulusal Sağlık Enstitüleri ve Ulusal Yaşlanma Enstitüsü'ndeki İnsani Gelişme ve Eğitim Fakültesi'nden geldi.
Kaynak: Michigan Üniversitesi
Önerilen Kitaplar: Sağlık
Taze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Gıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Tıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.