HARDAL
Prof.Dr. Ahmet Maranki bel fıtığı ve bel ağrıları için hardal ve biberiye yapını öneriyor.
Hardal yağı ve biberiye yağı içine bir miktar zeytinyağı koyun. Bu karışımı ısıtıp, her gece yatmadan önce noktalarla tedaviye göre, ağrıyan noktalarınıza belden tukarıya doğru masaj yaparak sürün. Üzerini streç filmle sarın.
Bunu 1 hafta deneyin. Ağrılarınızın yok olduğunu göreceksiniz.