Tıbbi olarak 29/9/2021
tarihinde gözden geçirildi
Üst bacak kırığının iyileşmesi 6 ay ile bir yıl arasında sürebilir , alt bacak kırığı ise 4 ila 6 ayda iyileşebilir.
Kırılan bir bacağın (kırığın) iyileşmesi veya iyileşme süresi kişiden kişiye değişir. İyileşme, bacağın kırılan veya kırılan bölümüne, genel sağlığa ve gereken tedavi türüne bağlıdır.
Fizik tedavi neredeyse her zaman tüm bacak kırıkları için rehabilitasyon sürecinin bir parçasıdır. . Kırık bir kemiği tamamen iyileştirmek altı ila sekiz hafta veya birkaç ay sürebilir. Doktor ameliyat, fizik tedavi ve egzersiz önerirse ciddi bir bacak kırığının iyileşmesi aylar veya belki daha uzun, hatta bir yıl sürebilir.
Bacaktaki üç ana kemik, fibula, femur ve tibia kırılabilir. Vücudun en uzun kemiği olan femur üst bacakta (uyluk) bulunur. Bu kemiğin kırıkları genellikle ameliyat gerektirir. Kaval kemiği veya kaval kemiği ve daha küçük kemik olan fibula, alt bacaktaki diğer iki kemiktir. Bu iki kemik sıklıkla birlikte kırılır. Bu kırıklar bazı durumlarda ameliyat gerektirebilir.
Aşağıdaki faktörler iyileşme süresini etkileyebilir ve komplikasyon riskini artırabilir:
Yaş büyüdükçe iyileşme süreci yavaşlar ve komplikasyon riski artar.
)Kırık anında meydana gelen diğer yaralanmalar, yaralanmanın boyutuna bağlı olarak iyileşmeyi geciktirebilir ve komplikasyonlara neden olabilir.
Farklı kırık türleri nelerdir?
Farklı kırık türleri vardır ve tedavi ve iyileşme her birine göre değişir.
Bacakta görülen dört ana kırık tipi şunlardır:
Çıkık kırık: Kemik parçaları yerinde değildir. Splintleme ve döküm, tekrar yerine konulabiliyorsa en yaygın tedavilerdir. Bazı durumlarda ameliyat gerekebilir.
Bileşik kırık: Açık kırık olarak da adlandırılır. Kırık kemik deriyi deliyor ya da bir deri yarası kemiğe kadar inmiş. Ameliyat hemen yapılmalıdır.
Üst bacak kırıkları ne kadar sürede iyileşir?
Kırık bir femur (uyluk kemiği) hemen her zaman ameliyat gerektirir. Bir cerrah, yerinde tutmak için genellikle kemiğe metal bir çubuk sokar. Kırık plakalar, vidalar ve pimler kullanılarak desteklenebilir. Doktorlar büyük olasılıkla opioid ağrı kesici ilaç yazacaktır ve opioid alırken doktorun talimatlarına uymak önemlidir.
Hala hastanedeyken, genellikle fizik tedaviye başlanır. Bir veya iki gün içinde fizyoterapist ayağa kalkmaya ve yürümeye yardımcı olabilir. Koltuk değneği veya yürüteç genellikle gerekli olacaktır. Etkilenen bacağa verilebilecek ağırlık miktarı doktor tarafından belirlenir.
Eve dönmeden önce hastaneden rehabilitasyon merkezine nakledilmesi gerekebilir. sağlanabilir. Evde hayata hazırlanmaya yardımcı olmak için fizik tedaviler sağlanacaktır. Fizyoterapist, rahatsızlığı gidermek için etkilenen bacağa soğuk, sıcak veya ses dalgası tedavisi uygulayabilir.
Fiziksel tedavi kalça, sırt, diz ve ayak hareket egzersizleri ile başlar. Güçlendirme egzersizleri zamanla eklenecektir. Yaklaşık altı ay içinde, insanlar çoğu aktiviteye devam edebilmelidir. Tam iyileşme ve tam aktiviteye dönüş bir yıl kadar sürebilir.
SLAYT GÖSTERİSİ
En Riskli 7 Egzersiz Hareketinin Resimleri ve Nasıl Geliştirilir
Slayt gösterisine bakın
Alt bacak kırıklarının iyileşmesi ne kadar sürer?
Alt bacaktaki (tibia ve fibula) bir veya iki kemik kırılabilir. Ciddi şekilde yer değiştirmiş veya parçalanmış alt bacak kırığı durumunda ameliyat gerekebilir. Ameliyattan sonra sıklıkla kemiğe metal plakalar veya bir çubuk yerleştirilir. İyileşme süreci genellikle kırık bir uyluk kemiğininkine benzer olacaktır.
Kırık stabil ise ameliyat gerekmeyebilir. Bunun yerine doktor, kırığı iyileşme için uygun pozisyonda tutmak için bir atel önerebilir. Şişlik atel tarafından karşılanır. Atel çok sıkı hale gelirse gevşetilebilir. Doktor birkaç gün sonra ateli alçıyla değiştirmeye karar verebilir.
Kırık iyileşirken genellikle koltuk değneği veya yürüteç kullanılması gerekir. Doktor, ağrıyı tedavi etmek için reçeteli veya reçetesiz satılan ağrı kesiciler önerebilir. Bir buz torbası kullanmak ve etkilenen bacağı kalbin mümkün olduğunca yukarısına yerleştirmek ağrı ve şişliği en aza indirmeye yardımcı olacaktır.
Birkaç haftada bir doktor kırığın nasıl olduğunu değerlendirmek için röntgen çekebilir. şifadır. Hastalar, alçıyı takarken bileklerini, dizlerini ve kalçalarını hareket ettirmek için özelleştirilmiş egzersizlere veya hareket açıklığı egzersizlerine başlayabilir; bu, röntgen ışınlarının kırığın yeterince iyileştiğini gösterdikten sonra çıkarılacaktır. Hastaların çoğu birkaç hafta alçı gerektirir. Alçı alındıktan sonra, doktor çıkarılabilir bir korse takılmasını önerebilir.
Doktor, etkilenen bacağa tam ağırlığın ne zaman verilebileceğini belirleyecektir. Yaklaşık dört ay içinde, çoğu faaliyete devam edebilecektir. Tam iyileşme ve tüm aktivitelere dönüş dört ila altı ay veya daha uzun sürebilir.
En Son Egzersiz ve Fitness Haberleri
29/09/2021
Referanslar
Buckley R. Kırık Bakımının Genel Prensipleri Klinik Sunum. Medscape. https://medicine.medscape.com/article/1270717-clinical
Cleveland Clinic. Kemik kırıkları. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15241-bone-fractures
MedicineNet. 4 Çeşit Kırık Nedir? https://www.medicinenet.com/what_are_the_4_types_of_fractures/article.htm
Sheen JR, Garla VV. Kırık İyileşmesine Genel Bakış. İçinde: StatPearls . Hazine Adası (FL): StatPearls Yayıncılık; 2021. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551678/
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. Femur Şaft Kırıkları (Kırık Uyluk Kemiği). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/femur-shaft-fractures-broken-thighbone/
Amerikan Ortopedi Cerrahları Akademisi. Tibia (Shinbone) Şaft Kırıkları. https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/tibia-shinbone-shaft-fractures