Ceviz yemek için 9 harika neden!
Ceviz suyu içilir mi?
İkinci bir yöntem de cevizi suda dinlendirmektir. Geceden suyun içinde dinlenmeye bırakacağınız 3-4 ceviz sabaha kadar içindeki besinlerin bir miktarını suya bırakacaktır. Sabah kahvaltısından önce içeceğiniz bu su, mineral ve özellikle, cevizin içindeki, suda çözülen vitaminler açısından zengin olacaktır.