Yeni ebeveynlere genellikle bebeklerini en iyi uyudukları yerde yatırmaları söylenir, ancak bu gerçekten iyi bir tavsiye değil. Bebeğinizin uyuması için daha güvenli yerler ve daha riskli olabilecek yerler vardır.
Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre bebeğinizin uyuması gerekenler:
- Annesinin yatağının yakınındaki bir beşikte, beşikte veya beşikte.
- Sırtında, yanında veya karnında değil.
- İyi oturtulmuş bir çarşafla kaplanmış sert bir beşik gibi sert bir uyku yüzeyinde.
- Beşiğinde, beşiğinde veya beşiğinde yumuşak nesneler (yastıklar ve oyuncaklar) veya gevşek yatak takımları (battaniyeler ve çarşaflar) olmadan.
Ayrıca bebeğiniz uyurken aşırı ısınmadığından emin olmalısınız.
Oda Paylaşımı
Odanızı bebeğinizle paylaşmanız gerekirken, bu yatağınızı paylaşmak anlamına gelmez. Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre, bebeğinizle uyumanın en güvenli yolu, ebeveynlerin yaşamlarının ilk altı ayında odalarını (ancak yataklarını değil) paylaşmalarıdır.
Oda paylaşımının ABÖS riskini %50’ye kadar azaltabileceğini belirtiyorlar. Ebeveynlerle aynı yatağı paylaşmamak, kaza sonucu boğulma riskini azaltır.
Oto Koltuğu Önlemleri
Yeni doğmuş veya küçük bir bebek araba koltuğunda uyuyarak kötü alışkanlıklar edinmeyecek olsa da, uyumak için en güvenli yer orası değildir.
ABÖS vakaları üzerine yapılan bir araştırma, ölen bebeklerin çok küçük bir yüzdesinin araba koltuklarında oturduğunu buldu. Bu, arabada sürerken bebeğinizi araba koltuğuna koymamanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak, muhtemelen bebeğinizin uyuması için daha uygun bir yer bulmalısınız.
Dikkate alınması gereken noktalar şunlardır:
- Sonunda bebeğiniz muhtemelen bir araba koltuğunda, salıncakta veya onu uyuttuğunuz herhangi bir yerde uyumaya alışacaktır. AAP tavsiyelerine bağlı kalın ve bebeğinizi beşiğinde, beşiğinde veya beşiğinde uyutun.
- Araba koltuğunda çok uzun süre kalan bebekler de pozisyonel plajiyosefali veya düz kafa geliştirme riski daha yüksek olabilir.
- Bebeğinizi araba koltuğuna yatırmaktan kaçınmanın temel nedeni, ABÖS ile çok küçük bir ilişki bulunmasıdır.
Bebeğinizin Uyuması İçin Yardım
Bebeğinizi beşikte uyutmakta zorlanıyorsanız, bunun yerine bir beşik veya beşik kullanmayı düşünün. Tam boy bir beşik bazen yeni doğan veya küçük bir bebek için çok büyüktür.
Kundaklama, özellikle yeni doğan bebeklerin genellikle uyumasına, uykuda kalmasına ve çabucak rahatlamasına yardımcı olan çok iyi bir tekniktir. Düzgün kundaklanmış bir bebek sıcak ve güvende hisseder ve sargı, bebeğin kollarını yukarı kaldırıp kendini ürkütmesini ve hatta yüzünü çizmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre, kundaklanmış bir bebek yüzüstü pozisyona getirilirse veya yuvarlanırsa yüksek ölüm riski vardır ve aşağıdaki yönergeleri sağlar:
“Bebekler kundaklanırsa, her zaman sırt üstü yatırılmalıdır. Kundaklama göğsün etrafını sıkıca sarmalıdır, ancak kalça displazisinin alevlenmesini önlemek için kalçalarda ve dizlerde yeterli alan bırakılmalıdır. Bir bebek yuvarlanma girişimi belirtileri gösterdiğinde, kundaklama artık kullanılmamalıdır.”
Bebeğiniz hala iyi uyumuyorsa, özellikle kolik, reflü veya beslenme intoleransı olmadığından emin olmak için çocuk doktorunuz iyi bir kaynak olabilir.