Elma sirkesi ile zayıflayan varmı??
ben lahana suyu ile (tabiki ekmeği azaltıp yediklerime dikkat ederek 6 kg verdim)malum kışın daha iyi lahana suyu şimdi mevsimi değil.
elma sirkesine başladım 3 öğün yemeklerden önce bir bardak suyun içine 2 tatlı kaşığı içiyorum bakalım..neler olacak paylaşırım sizinle (kalan 4kg danda kurtulmam lazım:)