Kalp Damar Hastalıklarının İlacı Mandalina
Kalp Damar Hastalıklarının Doğal Doktoru Mandalina
Mandalina’nın doğduğu yer, Güneydoğu Asyadır. Mandalinanın yetiştiği bölgede sıcaklığın maksimum 45, minimum -4 değerlerinin üzerinde olmamalıdır. Mandalina meyvesi ağaçta yetişen birden fazla faydası olan lezzetli ve sulu bir meyvedir.
Mandalina Besin Değerleri Nelerdir?
100 gr Mandalina içerisinde bulunan besin değerleri sağlığımız açısından oldukça değerli miktarlarda bulunmaktadır. Bu değerleri aşağıdaki gibi inceleyebiliriz.
53 Kcal
10,7 gr Karbonhidrat
0,47 gr Protein
0,1 gr Yağ
2,09 gr Lif
0 gr Kolesterol
9 gr Sodyum
227 gr Potasyum
46 gr Kalsiyum
57 gr A Vitamini
42,3 gr C Vitamini
0,37 gr Demir
Kalp damar hastalıkları için özellikle doğal bir doktor olarak anılan mandalinanın faydalarını birkaç başlık altında incelememiz mümkündür.
• Düzenli olarak her gün iki adet mandalina tüketilmesi kanı temizlemeye, kap damar hastalıklarının iyileşme sürecine, nezle ve gribal enfeksiyonların iyileşmesine yardımcı olur,
• Mandalina kabuklarının içerisine mum damlatıp odanın bir köşesine koyduğunuzda doğal bir oda parfümü olarak kullanılır,
• Kurutulmuş mandalina kabuklarından kış aylarında beş dakika sıcak suda demleyerek kış çayı olarak tüketilmesi üst solunum yolu hastalıkları için şifa olur,
• Günde bir su bardağı mandalina suyu içilmesi sindirim sisteminin çalışmasına destek olur,
• Günlük bir porsiyon mandalina kilo kontrolünün sağlanması sırasında diyet listesinde olması gereken bir meyvedir.