Spor öncesi yapmasam keşke diyorum sonrasında iyi ki yapmışım :) Zorlayarak kendimi gaza getiriyorum. İyi ki yapıyorum.
Ordan burdan pörtleyen yağlarım azaldı. Nasıl yaşıyormuşum bunlarla. Ve zavallı kocacım kızmayım, üzülmeyim diye sesini çıkarmıyormuş ya en çok ona üzüldüm. Senin için vereceğim bu kiloları şeker ;)
Ve egzersiz sonunda neyi unutmuyoruz???
Tabi ki esneme hareketlerini yapmayı ;)