✓ E Vitamini (oral)
E Vitamini, antioksidan etkileri olduğu bilinen ve Kaşıntı Giderici Ev İlaçları olarak kullanılan yağda çözünen bir vitamin grubudur. Kaşıntılı cildi önlemek ve tedavi etmek için nemlendirici olarak kullanılır. Takviye olarak (toz veya kapsül) alabilir veya doğrudan topikal bir ilaç olarak uygulayabilirsiniz. E Vitamini Kapsülleri, E Vitamini Yağı, AT Yönetmeliği 1924/2006 AB Sağlık Beyanları
✓ Elma Sirkesi (cilt üzerinde)
Elma sirkesinin asetik asit özelliklerinin, cildin pH seviyesini dengeleyerek bazı mayaların, bakterilerin ve mantarların büyümesini engellediği söylenmektedir. Kaşıntının giderilmesini sağlayan anti-fungal, antiseptik ve anti-bakteriyel özellikleri nedeniyle yaygın olarak kullanılan bir halk ilacıdır. Sirkeyi su ile karıştırın ve gün boyunca etkilenen bölgeye uygulayın. Ayrıca bu sirke ile banyo yapabilir ve daha yumuşak ve pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz.
✓ Zeytinyağı (cilt üzerinde)
Zeytinyağı, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle kaşıntılı cildi yatıştırmak, kızarıklıkları iyileştirmek ve sonrasında cildi yenilemek için büyükanneler tarafından kullanılan alternatif bir seçenektir. Kaşıntıyı hafifletmek için geleneksel yöntemler zeytinyağının vücuda sürülmesini içerir. Daha sonra yağın birkaç saat boyunca iyileştirici besin maddeleriyle cilde nüfuz etmesine izin verilir. Saf, soğuk preslenmiş yağ kullandığınızdan emin olun.
✓ Hindistan Cevizi Yağı (cilt üzerinde)
Bu doğal nemlendiricinin kaşıntı giderme konusunda uzun bir tıbbi geçmişi vardır. Yağda bulunan laurik asit sayesinde ciltteki mantar, bakteri ve virüs miktarını azaltmaya yardımcı olur. Doğal sağlık uygulayıcıları tarafından kaşıntıyla mücadele etmek, hidrasyonu artırmak, cilt elastikiyetini geliştirmek ve enfeksiyon riskini azaltmak için tavsiye edilir. Düzenli olarak kaşınan bölgelere uygulamanız yeterlidir.
✓ Aloe Vera (cilt üzerinde)
Aloe vera yüzlerce yıldır kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmayı yatıştırmak için doğal bir nemlendirici olarak kullanılmaktadır. Bu bitki, anti-enflamatuar etkileri ve kaşıntıyı hafifletmesini sağlayan serinletici faydaları nedeniyle geleneksel herbalizmde popülerdir. Ayrıca yara iyileştirici, antiviral ve antioksidan özelliklere sahiptir.
✓ Morina Karaciğeri Yağı (ağızdan / cilt üzerine)
Morina Ciğeri Yağı eski zamanlardan beri cildi yumuşatıp nemlendiren, kaşıntı ve pullanmayı azaltan bir yumuşatıcı olarak kabul edilmektedir. Bu yüzden kaşıntıyı hafifletmeye ihtiyaç duyan insanlar tarafından her zaman kullanılmıştır. A vitamini, D vitamini ve omega-3 yağ asitleri içerir. Yağı doğrudan döküntüye uygulayabilirsiniz ancak artık yaygın olarak gıda takviyesi olarak kullanılmaktadır.
Kaşıntı Giderici Ev Çözümleri
Kaşıntı veya pruritus, deride ortaya çıkan ve kaşıma isteği uyandıran bir histir. Kaşıntı, deride histamin de dahil olmak üzere çeşitli kimyasal aracıların salınımıyla bağlantılıdır.[1] Bu kaşıntı vücudun farklı bölgelerinde lokalize olabilir. Ayrıca, bu kaşıntı kırmızı lekelerin, kabarcıkların veya sivilcelerin ortaya çıkmasına neden olabilir. Kaşıntılı cildinizi sakinleştirmek için kaşıntınızın nedenini bulmanız gerekir. Kuru cilt, egzama, alerji, uyuz, bit, böcek ısırıkları... Kaşıntının bin bir olası nedeni vardır ve bunlar genellikle histamin de dahil olmak üzere ciltteki çeşitli kimyasalların salınımının bir sonucudur.
En iyi kaşıntı önleyici ilaç muhtemelen doğal olanıdır. Kaşıntı giderici haplar, kaşıntı giderici sprey, ... gibi kaşıntıyı hızlı bir şekilde durduran ve cildin kontrolsüz bir şekilde kaşınmasını önleyen pek çok kaşıntı giderici ev ilacı vardır.
Kaşıntı doğal yollarla nasıl durdurulur?
İşte kaşıntıyı yatıştırmak için bazı tavsiyeler:
- Tırmalayarak kendinizi yaralamaktan kaçınmak için tırnaklarınızı kesin.
- Göz ilacı almadan önce soğuk kompres kullanın ve gözlerinizi su altında yıkayın.
- Cildinize uygun bir kaşıntı giderici krem, nemlendirici ve cilt bakım ürünleri kullanın.
- Yumuşak, doğal sabunlar kullanın ve kimyasal çamaşır deterjanlarından kaçının.
- Özellikle gözünüzü kaşırsanız ellerinizi yıkayın.
- Aloe Vera, Elma Sirkesi, Morina Karaciğeri Yağı gibi ev ilaçlarını kullanın...
- Başka hiçbir şey işe yaramadıysa OTC (reçetesiz satılan) bir kaşıntı giderici kullanın.
Kaşıntı için en iyi çare nedir?
Kaşıntı durumunda ne yapmalı?
İlk gereklilik elbette cilt alerjilerini tetiklediği bilinen faktörleri ortadan kaldırmaktır: gıda, kozmetik, temizlik ürünleri vb.[2] Ayrıca, cildi tahriş edebilecek veya kurutabilecek her şeyden kaçınmalısınız: sentetik veya yünlü kumaşlardan yapılmış giysiler, kapalı ayakkabılar, aynı zamanda kuru hava ve çok fazla ısıtma veya uzun banyolar, çok sık duşlar vb. ile aşırı sabun kullanımı.
Son adım, kaşınan tüm bölgelerde cildi mümkün olduğunca nemlendirmek ve ne pahasına olursa olsun tırnaklarınızla kaşımaktan kaçınmaktır - tırnaklarınızı kısa ve keskin tutabilir ve avuç içlerinizi kullanmayı tercih edebilirsiniz. Bazı insanlar kaşıntı yoğunluğunu azaltan ayna kaşımasıyla da kaşıntıyı hafifletebilir.
Kaynaklar
- Parker J (2019) - Ayna kaşıması ile kaşıntı giderme üzerine psikofiziksel bir çalışma, Inflammation Research [çevrimiçi] 18(2), s.87-96. doi:10.2174/1570159×17666190903103923.
- Esmali (2008) - Egzama diyeti: diyet ve beslenme yoluyla egzama kaşıntısını nasıl durduracağınızı ve önleyeceğinizi keşfedin, Case Medical Research