Multivitamin sizin için iyi?
Multivitamin sizin için iyi?
Aşağıdaki bilgiler sadece ve tavsiye dışarı eğitim amaçlıdır. Ancak, sizin vitaminlerini almak istediğiniz ancak yol almak için seçmekte özgürdürler. Ancak, ben sadece size bu bilgileri okuyun ve sonra karar olduğunu soruyorum.
Kötü:
İlk kötü haber ile başlayalım. Birkaç kişi bir multivitamin yiyecek başka bir biçimde başka formda yuttu zaman düşünmek gibi, vitamin neredeyse kadar almıyorsunuz farkındayız. Tabii, şişe gibi-n-gibi vitamin gram, ama vücudunuzun bunu en ihraç etti söylüyor. Neden? Mide geçen ay, bu vitaminleri yok çünkü kimyasal işlenmiş ve şekilde geliştirmek. Yabancılar olarak kayıtlı.
Ve bu doz ile konsantre ve sindirim sistemi (bir hap değil, bir gıda olduğu için), vücut kendisine verilen her şeyi emmez hak sınırları içinde çalışmıyor. Bu gerekli değildir ne başlattı ve ne yaptığını emer.
İyi:
Iyi kısmı multivitaminler size ihtiyacınız olan vitaminlerin bazıları vermesidir. Ancak yanlış oldukları gibi, bazı besinlerin alımını alıyorsanız paketlenmiş. Ama multivitamin elde etmek için bir hakkı yoktur.
Sağ multivitamin takviyesi aşağıdaki nitelikleri edinmeniz gerekir:
1) mükemmel kalite, doğal maddeler olduğunu.
2) kimyasal olarak paketlenmiş değildir.
3) uzun yan bırakılmamalıdır ya da başka şekilde, çok uzun bir kullanım süresine de sahiptir.
Eğer bu üç yönergeleri kullanın gibi şeyler dikkat çekmek, size multivitaminler iyi almak için eminiz.