Bir bebeğin taraması için egzersizler
6 ile 10 ay arasında, bebeklerin dünyayı keşfetmeye başlamaları ve daha bağımsız olmaları zamanı. Tarama, yürümeyi öğrenmenin ilk adımı olduğu için ilk adımdır. Küçük çocuğunuzun kendi başına hareket etmesini nasıl teşvik edeceğinizi bilmiyorsanız, bu .com makalesi sizin için mükemmeldir. Bu vesileyle, bir bebeğin taraması için en iyi egzersizleri açıklıyoruz . Bu öğrenme döneminde çocuğun, kollarını ve bacaklarını koordine etmesini ve dört ayak üzerinde hareket etmesini sağlamak için eğlenceli aktiviteler ve farklı oyunlar yoluyla gezinmeyi teşvik ederek ona yardım etmeniz önemlidir. Bu güzel sahnenin önemini keşfedin ve bebeğinizin daha fazla özerkliğe sahip olmasına yardımcı olun.
Bebeği sürünmeye hazırla
Bebeğinizin sürünmesini öğretmek için önce onu hazırlamanız gerekir. Çevre ile temas kurmaya başlamanız önemlidir, bu nedenle yapmanız gereken ilk şey, zaman zaman baş aşağı durmaktır, böylece toprağı ve etrafındaki her şeyi keşfedebilirsiniz. Karnınıza yere dokunmak, yavaş yavaş motor becerilerinizi geliştirir ve ayrıca başınız üzerinde kontrol sağlar. Günde birkaç dakika bu pozisyonda yerleştirmek, tarama yapmayı öğrenmek için bir önceki adım olacaktır.
Öte yandan, küçük çocuğunuzun kaslarında ve her şeyden önce sırtında güçlenmesinde yardımcı olmanız önemlidir. Bu nedenle, ne zaman ayağa kalkarsanız, bir elinizi kılıçla baş arasında tutarak dengede kalmadan bu konumda kalabilmeniz için yardım etmelisiniz. Kaslarınızı güçlendirmeye başlamanın başka bir yolu da aranmaya çalışmak ve dengeyi kaybetmemek. Örneğin, rengarenk ve renkli oyuncaklara bakmasını sağlayın.
Hazırlık sırasında iki temel husus göz önünde bulundurulmalıdır. İlk olarak, bebeğinizin yaşı belli olduğundan beri taramaya başlamak için belirli bir aşama vardır. Eğer yaratık 6 aydan daha eski ise, bu yeni aşamaya başlamak için hala çok erken. Genellikle çocuklar 6-10 aylık yaşta taramaya başlar. Bazıları daha erken yaşta olsa da, küçük olan hazır olduğunuzda size ipuçları verecektir. Onu gözlemlemeyi bırakma! İkincisi, ve hazır olunca bebeğin ileteceği işaretlere paralel olarak , sürünmeyi zorlamamalısınız veya çocuğunuzu bunu yapmaya zorlamamalısınız. Her çocuk farklıdır ve herkes emeklemeden önce zaman ayırır, bu yüzden karşılaştırmaları bir kenara bırakın ve çocuğunuza kendi hızında yetişmesi için yeterli zaman ve alanı vermeye çalışın. Bebeğinizin taramaya hazır olduğunu söyleyecek işaretlerden bazıları şunlardır:
- Tek başına oturabilir ve onun için rahat bir yer arayabilir: yüzüstü olmak, başını dik tutmak ve etrafındaki her şeyi izlemek.
- Yüzü aşağıyken, zeminde hareket etmeye ve hareket etmeye çalışırken ustaca sallanıyor.
- Uzuvları koordineli bir şekilde hareket ettirin. Yani, zeminde hareket etmek için zıt bir kol ve bacak kullanmaya çalışın.
Her bebeğin bir dünya olduğunu ve her birinin kendi ritmine sahip olduğunu tekrarlıyoruz. 10 ay almak bile harekete geçmek için çaba sarf etmiyorsa, sabrınız olmalı. Lokomotor gelişiminiz için endişeleniyorsanız , çocuk doktorunuza danışın, size uyması gereken talimatları verecektir. Ancak unutmayın, bebeğinizi sürünmeye zorlamayın ve daha az, hangi pozisyonda olmayı sevmiyorsanız daha az. Kendisi için ona zaman ve alan vermeniz gerekecek.
Gezinmesine yardım et
Başlamak için, herhangi bir zarar görmeden sürünmeye başlayabileceğiniz konforlu bir alan aramalısınız. Örneğin, bebeği sırtına koymanız ve bu alanda rahat hissetmesi, yerde sallanması ve hatta yuvarlanmasına izin vermeniz gereken yumuşak bir battaniyeye veya halının üzerine koymanızı öneririz. Dönmesini istediğini görüyorsanız, görebilsin, görebilsin, eğer dört ayak üstünde durması için yüzünü aşağıya koyamazsan. Amaç, çocuğun ekstremitelerinde (kollar ve bacaklar) kontrolü sağlaması, ayakta durması ve başını dengede tutmasıdır.
Dört ayak üzerinde hareket etmenize veya yavaşça kaymanıza yardımcı olmak için zorluklar ve hedefler koymalısınız. Örneğin, renkli bir oyuncağı erişilemez halde bırakmak. Amaç onu yakalamak için olmalı ve onu yavaş yavaş azaltmalısın, küçük olanı elde etmek için sinir bozucu olmamasına çalışın, çünkü bu durumda biraz daha kolaylaştırmalısınız.
Başka bir iyi fikir, sizi taklit etmeye çalışmak ve onu nasıl yapmak zorunda olduğunuzu görmek için kendi tarafınıza sürünmektir. Ve hepsinden öte, onu çok cesaretlendirin, cesaretlendirin ve kendi kendine hareket etmesi için onu ödüllendirin.
Sürünmeyi teşvik etmek için egzersizler
Daha önce de belirttiğimiz gibi, bebeğinizin emeklemeye başladığı aşama psikomotor gelişimi için temeldir, bu nedenle küçük çocuğun bu görev sırasında küçük bedeninin tüm ağırlığını kaldırabilmek için egzersiz yapması gerekir. Bebeğinizin taramasına yardımcı olacak bazı alıştırmalar:
- Karnı kaldırmak: Bebekleri sürünmeye başladıklarında en çok paraya mal eden şeylerden biridir. Böylece eğlenceli bir oyunla pratik yapabilirsiniz. Bacaklarınız tamamen açılmış halde yere oturun ve çocuğu yanlarına yerleştirin. Uyluklarınızı yavaş yavaş hareket ettirin, böylece bebek emekleme pozisyonunun ne olacağını deneyimleyebilir. Unutma: dizlerin yerde olmalı, böylece etki daha iyi olsun.
- Engelleri aşmak: Küçük çocuğunuzu taramaya teşvik etmek eğlenceli bir yol olabilir ve ayrıca, psikomotor gelişiminizi, dengenizi ve yönünüzü geliştirmenize yardımcı olacaktır. Minderler ve battaniyeler ile küçük bir devre hazırlayın ve onun yanında en sevdiğiniz oyuncakları dikkat çekmek ve onlara gitmek isteyin.
- Tırmanma: çocuklar onu sever, böylece bebeğin tırmanmaya çalışması için küçük rampalar hazırlayabilirsiniz. Tabii ki, her zaman bir yetişkin tarafından izlenmeli ve kontrol edilmelidir.
Sabır, hayal gücü ve arzu ile, yere küçük bir otonom hareket ettirmek için yavaş yavaş olacak. Gezinmenin, sadece psikomotor sisteminizi veya dengenizi iyileştirmekle kalmayacak aynı zamanda görsel alanınızı artıracak, yeni dokular ve yüzeyleri keşfedecek, derinlik algınızı iyileştirecek ve beceriler ve yetenekler geliştirecek bebeğin iyi gelişimi için temel bir aşama olduğunu unutmayın. Bir meydan okuma!