Hamileler için yaz tehlikeleri
Yaz dinlenmek için ideal bir zamandır ve yılın geri kalanında havuza gitmek, plaja gitmek veya başka yerlerde gezmek gibi alışkın olduğumuz farklı etkinliklerin tadını çıkarın. Şimdi, Yaz hamile anne için bazı riskler taşır. Size ana olanları anlatıyoruz.
Yaz bunu gerektirir hamile kadın ekstra önlemler alır Yeterli bir diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzını korumak gibi kendi devletlerine ek olarak. Sadece ısı çocuklar için değil, kendi içinde dünyaya girmek isteyen yeni bir varlık taşıyanlar için de tehlikelidir. Bu faktörlere dikkat edin ve daha fazla risk olmayacak.
Güneş, hamilelik sırasında bir risk
Bu yaşamdaki hemen hemen her şey gibi, güneş uygun ölçülerde iyidir. senGüneşe uzun süre maruz kalması umrumda değil çünkü kendinizi ışınlarınızın altına soktuğunuzda, daha çok kloazma veya melazma riskiyle karşı karşıya kalırsınız; bu, esas olarak yüzünde cildin koyulaşmasıdır.
Kullanmanız çok önemlidir her gün güneş kremi sadece birkaç iş çıkarsan bile sokağa çıkman ve tabii ki günün merkezi saatlerinden kaçınmak için kendini şapkalarla korumak. Güneş koruyucusunun ter ile kaldırılabileceğini unutmayın, bu nedenle bir günde birkaç kez kendinizi atın.
Hamilelik sırasında su alma
Yüksek sıcaklıklar özellikle hamile kadınlar için tehlikelidir, bu nedenle unutamazsınız. günde iki litre su ile iyice nemlendirilmiş halde bulundurun. Bazı uzmanlara göre, annenin ısısı çok artarsa ve susuz kaldığında rahim kasları büzülme eğiliminde olur ve bu durum erken doğuma neden olabilir.
En iyi içecek sudur. bu yüzden korkmadan kullanın. Terleme sonucu kaybedilen elektrolitlerin yerini alan sporcular için tasarlanmış diğerlerini tercih etmek istiyorsanız, doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Böcekler ve hamile kadınlar
Böceklerin yıl boyunca var olduğu doğru olsa da, yazın daha fazla onlara maruz kaldığımız doğrudur. Birçok böcek hastalıkları iletir: Örneğin kene, ülkemizde nadir görülmesine rağmen, Lyme hastalığını bulaştırabilir.
Ayrıca, bazı sivrisinekler, hamile kadınlarda daha ciddi olabilen Batı Nil virüsü (elbette hepsi değil) bulaştırabilir. Standart hastane tıbbi bakımı ciddi hastalık durumunda komplikasyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Havai fişek ve hamile
Birçok bölge yaz tatillerini kutlar ve havai fişekler yaygındır. Genel olarak, şovun dumanı hamileliği etkilemeyecektir, ancak kazaları önlemek için hamile kadının açmaması önerilir.
Köpekler ve hamile
Biz zaten konuştuk evcil hayvan ve hamile kadınlar, ama bu sefer bilinmeyen evcil hayvanlardan bahsediyoruz. Yaz aylarında, yeni şehirleri ziyaret ederken ve sokakta daha fazla zaman geçirirken, Yeni hayvanlarla tanışıp yeterince temiz olup olmadıklarına bakmadıklarını bilmiyoruz. böylece bize hastalıkları bulaşmazlar.
Bir köpek seni ısırırsaYara küçük olsa bile, tıbbi merkeze gitmek enfeksiyon olmadığından emin olmak için. Gelip birisini selamlamak istersen, dikkatli yap: başıboş köpeklerin yanına gitme ve sahibi olan kişilerle, onları nazikçe okşayabilir misin, önceden sor.
Angela R. Bonachera