1. Kahvaltıdan Sonra Bir Bardak Sade Kahve
Kahvaltınızı yaptıktan sonra mutlaka bir bardak sade kahvenizi yudumlayın...
2. Spordan Önce Bir Bardak Hindistan Cevizi Suyu
Spordan önce içilecek bir bardak doğal hindistan cevizinden yapılacak meyve suyu metabolizmanızı güçlendirir.
3. Haftada En Az Bir Bardak Çikolatalı Smoothie
Bal, kahve çikolata üçlüsünü karıştırın ve smoothienizi hazırlayın...
4. Baharatlı (Bal, Kırmızı Biber ve Tarçın) Çay İçin
Yeşil çayınızın içerisine koyacağınız, bal, kırmızı biber ve tarçın metabolizmanızı güçlendirmede yardımcı olacak bir içecektir...
5. Elmalı Smoothie
Doğal yoğurt, elma, bal, badem, tarçın ve süt karışımlı smoothie...
6. Karışık Meyveli Smoothie
Greyfurt, ananas ve ahududu karışımlı smoothie hem damak zevkinize uygun hemde metabolizmanız için uygun bir içecektir.
7. Her Gün Bir Bardak Naneli Yeşil Çay
Naneli yeşil çayınızı her gün hazırlamanız yerine haftada 1 defa her gün bir bardak yetecek yaparsanız hem daha pratik hemde her gün hazırlama zahmetinden kurtulabilirsiniz.
8. Çilekli Smoothie
Yağsız süt, taze çilek, doğal yoğurt ve yulaftan yapılan muhteşem bir smoothie metabolizmanızı güçlendirmede yardımcı olacaktır.