Beyler ben 3 aylık bir vücut geliştirme geçmişinden sonra tekrar başlayacağım ve başlarken gaspari 8000 amino alacağım.Şimdi sorum amino asit alınmadan yapılan 4 aylık bir vücut ile amino asit alınarak yapılan vücut arasında ne gibi farklar var ? Daha mı çok şişiriyor ? Daha mı hızlı geliştiriyor ? Aminoların mantığını tam çözemedim de. Cevapladığınız için şimdiden teşekkürler.