POPSUGAR editörleri olarak, sevdiğimiz ve sizin de beğeneceğinizi düşündüğümüz şeyleri bağımsız olarak seçiyor ve yazıyoruz. Önerdiğimiz bir ürünü satın alırsanız, çalışmamızı destekleyen bir ortaklık komisyonu alabiliriz.
Şimdiye kadar, muhtemelen çeşitli cilt sorunları için retinolün birçok faydasını duymuşsunuzdur: hücre yenilenmesini hızlandırdığı klinik olarak kanıtlanmıştır, bu da koyu renk solma, ince çizgileri ve saldırıları azaltan reçetesiz satılan en etkili bileşenlerden biri olduğu anlamına gelir. ve akne tedavisi.
Yine de, etkinliği nedeniyle, retinol ayrıca cilt üzerinde sert olabilir ve kuruluğa, tahrişe ve soyulmaya neden olabilir (reçete gücünde bir retinoid kullanıyorsanız daha da fazla). Hamileyseniz, emziriyorsanız veya benzer sonuçlar veren daha yumuşak bir alternatif arıyorsanız, dikkate almanız gereken birçok seçenek vardır. Kurul sertifikalı dermatolog Hadley King, MD, POPSUGAR’a “Retinol alternatifleri, insanlara daha az rahatsız edici ve daha tolere edilebilir ve ayrıca hamilelik ve emzirme sırasında güvenli olabilecek yaşlanma karşıtı topikal seçenekler sunmak için harika” diyor.
Dikkat etmeniz gereken bir dizi alternatif içerik var: “Bakuchiol, peptitler, büyüme faktörleri, antioksidanlar, niasinamid ve alfa hidroksi asitler, yaşlanmayı önleyici özelliklere de sahip olan retinoid olmayan topikal bileşenlerden bazılarıdır,” Dr. Kral diyor. Peki bu bileşenlerin her biri ne yapar, sorabilirsiniz? Öğrenmek için önceden okuyun.
En İyi Alternatif Retinol Bileşenleri
Dr. King, peptitlerin harika bir retinol alternatifi oluşturduğundan bahseder. Bakır peptitler, palmitoil tetrapeptid-7 ve hekzapeptitler gibi versiyonlar, cilt elastikiyetini ve sıkılığını arttırır, hücre yenilenmesini uyarır ve kırışıklıkları azaltır, bu da onları yaşlanmayı önleme konusunda son derece çok yönlü hale getirir.
Bakuchiol Ayurveda tıbbında uzun süredir kullanılmaktadır, Dr. Kral diyor. “Bakuchiol, yaşlanmayı önleyici ve cilt parlatıcının psödoretinol etkisini destekleyen çalışmaların olduğu birkaç retinol alternatifinden biridir” diyor. “British Journal of Dermatology’deki bir çalışma, güneş hasarı belirtilerini retinol kadar azaltabildiğini bulurken, International Journal of Cosmetic Science’daki bir başka makale, çizgi ve kırışıklıklarda, cilt elastikiyetinde ve pigmentasyonda iyileşmeler bildirdi. Bakuchiol gibi görünüyor. Kollajen ve elastin üretimini düzenleyen genleri aktive ederek – retinolün aktive ettiği genlerin aynısı – ama retinolün sıklıkla yaptığı gibi cildi tahriş etmiyor ve kızarıyor gibi görünüyor, bu yüzden daha nazik bir seçenek gibi görünüyor.”
Niasinamid, vücudunuz için gerekli bir besin olan B3 vitamininin bir şeklidir. Topikal olarak kullanıldığında birçok faydası vardır. “[Niacinamide] cilt kanserlerine neden olabilen ultraviyole hasarına karşı koruduğu, kızarıklığı ve iltihabı yatıştırdığı gösterilmiştir, [and] daha önce POPSUGAR’a verdiği demeçte, yönetim kurulu sertifikalı dermatolog ve Skin Science Dermatology’nin kurucusu Geeta Yadav, MD, kaşıntıyı azaltmaya ve ciltte nemi tutmaya yardımcı olur. : “Niacinamide ciltteki doğal lipidleri artırarak su kaybını azaltarak gözenek boyutunu küçültür. Aynı zamanda cilt dokusunu iyileştirebilir,” onu etkili bir retinol alternatifi haline getirir.
AHA’lar veya alfa hidroksi asitler diğer harika seçeneklerdir; örnekler arasında glikolik asit, laktik asit ve sitrik asit bulunur. Eşit, pürüzsüz ve parlak bir cilt sağlamak için cildinizin yüzeyindeki ölü deri hücrelerini pul pul dökmeye yardımcı olurlar.
Büyüme faktörleri, “kollajen ve elastini artırabilen, cildi kalınlaştırabilen ve ton ve dokuyu iyileştirebilen” başka bir retinol alternatifidir, diyor Dr. Kral. “İyi test edilmiş ve etkili olduğu gösterilen bazı bitki bazlı mühendislik seçenekleri var. Bazı bitki bazlı seçenekler, biyo-mühendislik arpa tohumlarında yapılan insan benzeri bir epidermal büyüme faktörünü kullanıyor ve araştırmalar, bunun deriyi arttırmada etkili olduğunu gösteriyor. kalınlık.”
Artık hangi bileşenlere dikkat etmeniz gerektiğini bildiğinize göre, piyasadaki en iyi retinol alternatifleri nelerdir? Dr. King, favorilerini ve neden öne geçtiklerini açıklıyor.