Anne Adayları Nasıl Beslenmeli
Gebelikte kadının vücudunda, yeni bir canlının (bebeğin) oluşması ve büyümesi ile bazı değişiklikler izlenir.
Oluşan bu değişikliklerle birlikte gebe kadın, hem kendisinin hem de bebeğin gereksinmelerini karşılayabilmek için
bu dönemde beslenmesine daha fazla dikkat etmek zorundadır.
Bu nedenle gebe kadın gebeliği süresince;
- Kendi fizyolojik gereksinmelerini (enerji ve besin ögelerini) karşılamak,
- Vücudundaki depolarını (besin öğeleri yedeğini) dengede tutmak,
- Anne karnındaki bebeğin sağlıklı büyüme ve gelişmesini sağlamak,
- Emzirmeye hazırlık için salgılanacak sütün enerji ve besin ögelerini karşılamak için
Hamileler Yeterli ve Dengeli Beslenmek Zorundadır