Kanatlı bir sağlık sorunu arsenik düzeyleri nelerdir?
(Biraz hindi yemek yerken) kümes hayvanları çiftçiler rutin hayvanlarını tedavi etmek için antibiyotik adı "Roxarsone" tabanlı bir güçlü, arsenik kullanan yeni öğrendim.
Belli ki, bir kuş içine arsenik enjekte et kan dolaşımı nedeniyle arsenik ile kontamine olmasına yol açar.
Amerikalılar için bir sağlık sorunu kuş eti arsenik düzeyleri nelerdir?
Sonuçları bu deney önerir misin gerekir emin olmaya yeterli karbonhidrat. Kaçınılması gereken düşük karbonhidrat, yüksek yağlı diyet yemek.
Bir vitamin ve besin kaybını en aza indirmek için yiyecek çok fazla ısıtma ve hava/gün ışığı kaçınmalısınız genellikle pişirme optimum beslenme ile ilgili genel kurallar ve söylüyorlar.
Ancak, sabah erken saatlerde sıcak yemek paketi için kullanın ve sonra işe almak, öğle vakti (6-7 saat sonra) hala çok sıcak yemek zamanı yemek için bir termos yiyecek bir şişe gibi piyasada bazı ürünler vardır. Ama sıkı sıcak kavanoz/kabı içinde 6 ya da 7 saat aslında gıda besin yok etmek için bu kadar yüksek sıcaklıkta gıda tutmak, eğer Sıkıca kapatılmış olsa bile, değil mi?
Diğer bir deyişle, tek seçeneklerinin ambalaj gıda soğuk ve mikrodalga sonra işe karşı ambalaj sıcak bir termos sıcak tutmak ve tüm yol kadar yemek, hangi seçenek daha sağlıklı.
İlgili sorular
İlgili sorular
Tekliften bir klinik çalışma raporu (JGOG3022 deneme):
Hasta kimdi planlanmış almak ışın ile birlikte platin bazlı kemoterapi sonrası PDS veya KİMLİKLERİ vardı içinde gözlem bölük bu çalışmada, önce kayıt.
Bu gözlem bölük değil bahsedilen başka bir yerde belge. Amacı nedir?
Metin yüksek, çalışmaya alınma kriterleri paragrafta PDS/KİMLİKLERİ bir söz var:
Kime (3) hastaların primer cerrahi operasyon (PDS) veya (KİMLİĞİ) Aralık operasyon ameliyat ışın başlama dönemi en az 28 gün oldu.
"Gözlem taburu" 28 gün gerekli perios geçti kadar hasta gözlem altında tutmak ve sonra duruşmaya alındı ve kemoterapi tedavisi ile ek ışın verilmesi için uygun olup olmadıklarına karar vermeleri gerektiği anlamına mı geliyor?
Hayır. Sordu;"modern diş macunu" olduğunu çok çok iyi. "İyi" Modern diş macunu yaşlılık içine doğal dişler ile mutlu bir gülümseme tutmak için tasarlanmış gibi: burada tanımlanmış. Ağzında dişlerin, ve her şey, gerçekten, temiz, taze ve sağlıklı tutmak için yardımcı olacaktır.
Bu kısa cevap. Ve bu çok basit, çok yazık olur. Uzun cevap biraz daha karmaşık olduğunu ve aşağıdaki Önsöz vardır:
Denetimin ülke çapında bir organ tarafından onaylanmış bir ürün gerçekten çoğu insan, ya da en azından genel bir zarar verme olarak bilinen güvenli ya da değil maddeler içerir için iyi olabilir. Ama gerçekten orada piyasada bazı genel çürük elmalar var.
Bu genel halk ve bireysel sonuçlar için bir açıklama çünkü alerji farklı, tıbbi yan, şahsi tercih ve tat üzerinde reaksiyonlar veya sayacı göstergeler bile olabilir. En güzel şey seni hala bir seçim arasında birçok ürün üzerinde pazar.
Hem 'doğal' sağlıyor 'endüstriyel' diş macunları şaşırtıcı çeşitli gelir onları arayın. Her iki şüpheli maddeler içerebilir ve tüm etkinliği değişir.
"WWW" etrafında: genellikle dinlemek veya her şarlatan orada toksisite ya da onun fikirleri onun hakkında söylediklerini okumak kötü bir fikirdir. Bu cevap yazarı tutkulu bir şarlatan olabilir. Sen kendini düşün ve kendinizi eğitmek.
Florür 'doğru' miktarda seni öldürecek, "doğal" maddelerin doğru miktarda da seni öldürecek. Bu doğru miktarda florür (olmadan korkutmak tırnak: en uygun miktarda florür, tesadüfen çoğu zaman miktarda diş macunları) olacak güçlendirmek diş ve azaltmak sıklığı diş çürüğü. Kaçınarak bu tamamen kişisel bir seçim olabilir çok iyi olmak değil en iyi seçim.
İstiyor: Şeyler büyük olasılıkla bakmak için bir diş macunu:
- florür (güçlendirir dişleri, gelir farklı formları ile farklı profiller, örneğin amin-flor, stannous florür)
İnsan ağız sağlığı üzerinde florür yararlı etkileri incelenmiştir. Ağız boşluğu teslim florür küçük bir miktar daha güçlü dişler ve kemikler, diş çürüğü ve sonuçlarının yaygınlığının azaldığını gösteren birçok çalışma vardır. Ancak, önerilen sınır daha fazla florür tüketilmesi zehirlenme ve olumsuz etkilere yol açar.
Sonuç: İyi bir ağız sağlığı bakımı için florür faydalı rolü uzun yıllardır bilinen ve güçlü bir şekilde, bilimsel araştırmalar tarafından kanıtlanmıştır. Ancak, (diş çürükleri) diş çürüğü florür eksikliğine neden olmadığını vurgulamak gerekiyor ve florür takviyesi hiçbir zaman aktif veya brüt çürük lezyonların tersine çevirir. Florür güvenlik seviyesi düşük olduğu için, florür yüksek düzeyde içeren ürünler depolanan ve al tavsiye ederim-uygun şekilde kullanmalı ve özellikle çocuklar ve hamile kadınlar profesyonel nitelikli bir diş tarafından takip edilmelidir. Çocuklarda yutma refleksi çok gelişmiş değildir ve diş ürünleri içeren florür dolayısıyla florür aşırı doz tüketmek için bir çocuk olasılığı aromalı vardır. İçme suyundaki yüksek florür seviyesi olan yerlerde, düşük florür düzeyleri ile alternatif diş ürünlerin reçete ve takip edilmelidir.
- çinko klorür (kontroller bakteriyel büyüme, ancak: çocuklar için uygun değildir)
- (örneğin içeren kalsiyum, stronsiyum)diğer mineraller
- yemeklerden sonra (kontroller bakteriyel büyüme)
- kabartma tozu (yardımcı kaldırma plak)
- (özellikle, ama değil sadece, bu lezzet için)bitki özleri: nane, kakule, anason, adaçayı, rezene, papatya, gerçekten uzun bir liste. okaliptüs
- hidroksil-apaptite ("yapay mine")
- bazı enzimler
Senin belkiler: Şeyler büyük olasılıkla dahil olabilir ve muhtemelen endişe ya öyle ya da bir gri bölge:
- gliserin ve alkol
- solüsyon (iken büyük karşı bakteri ve önleme plak: diş leke olabilir, neden başka sorunlara ağzını, maalesef değiştirir tat algı)
İstenmeyen: Şeyler büyük olasılıkla önlemek için:
- sodyum lauryl sülfat ("SLS", köpük tahriş edici)
(Lütfen kusura bakmayın, kişisel tavsiye ve anekdot deneyim rapor yazarlar bu cevap: Yok neden ülser? – Kesinlikle öyle!)
- aşındırıcı malzemeler (kullanım RDA değer bir ürün olarak kılavuz: >100 çok amaç için <60)
- yemeklerden sonra veya stevia daha asitler ve diğer şeker ya da tatlandırıcı olarak sorbitol, Aspartam vb.) Not bu değil ki Aspartam örneğin tehlikeli, Sadece orada daha iyi seçenekler.
- triklosan (çok şüpheli madde etrafında değilse kesinlikle reçete yok yardım karşı plak ve diş eti iltihabı, ama neden bir sürü sorunları)
- plastik mikro boncuklar (çoğunlukla ortamı nedeniyle, daha az hemen tüketici için zararlı)
- parabenes: dik yetiştirme kaygıları üzerinde etkisi xeno-östrojen, ancak diş macunu onların katkısı istenmeyen etkileri gibi az.
- garip yapay renkler (ilk: şeyler satın yapmak dışında tamamen gereksiz oldukları için, ikinci en yararlı maddeler kendi rengi vardır – ve değilse, beyaz sorunum ne?)
Bu liste ayrıntılı değildir. Questinable malzemeler genellikle bulunan sözde 'doğal diş macunu' değil kaplı. (ve çok var!) Gösterir yukarıdaki bitki özleri yukarıda listesi: endüstriyel diş macunları bile doğal bileşenler kullanın. Ama bu maddeler yeşil çay (genellikle iyi tolere edilemez ve olası alerjen) (genellikle iyi tolere) ya da çay ağacı yağı özü içerir. Bu özellikle iyice kontrol ettim, alerji, yan etkiler vb olmalıdır. Herhangi bir madde yararlı etkileri ve kabul özellikle kullanım amacı ve uygulama için kullanılmaması gereken potansiyel tehlikeler: bu pastaları yutmayın! Çok faydalı çok düşük bir endişe olarak listelenen bunlar bile yeterli miktarda yutulur zaman, mide bulantısı ve ishal neden olur.
Genel Bak için bir diş macunu uygun Bu kriterler, ve senin zevk ve tercihleri. Onları deneyin. Eğer maddeler izin verirseniz: Sonra dişçiye gidip(ler) tercih seçimi hakkında fikrini sor.
İşler burada listelenen ve şeyler listede yok ama burada bulunan bir diş macunu olabilir ihtiyacınız için kendinizi kontrol edin:
- ama yok sadece google ve orada ilk vurmak, gitmek için kaliteli referanslar
- wikipedia üzerinde kontrol
- onay tüketici hakları web sayfası (örnek HealthEU)
- drugs.com kontrol
- pubchem edin
- kontrol üzerinde skindeep veritabanı
Dehidrasyon genellikle sonucu hipotansiyon (düşük kan basıncı) ve refleks taşikardi (hızlı nabız) nedeniyle azalmış dolaşan kan hacmi. Ama çeşitli faktörler, sempatik refleks dahil bağlı olarak, geçici kan basıncı görülebilir yükselmiş.
Ancak, hipertansiyon tek bir değere göre teşhis, ancak zamanla yüksek değerleri tekrar edilmez. Geçici sempatik bir refleks daha farklı bir patoloji vardır, ve genellikle bu rehidrasyon tarafından sabit değildir.
İyi hidrasyon hipertansiyon tedavisi için temel olan iyi diyet uygulamaları önemli bir parçasıdır. Ancak, (sıvı azaltan) diüretikler de genellikle hipertansiyon tedavisinde kullanılır. İlgili karmaşık sıvı dengesi var, ve pek çok faktör bağlıdır.
Bu konular tek bir uygulama için, bir doktora görünün.
İyi kaynakları:
Nisha Charkoudian, John R Halliwill, Barbara J Morgan, John H Eisenach, ve Michael J Joyner: "Etkileri hidrasyon sonrası egzersiz kardiyovasküler kontrol insanlar", J Physiol. 2003 15 Ekim; 2 552(Pt): 635-644. Online 8 Ağustos 2003'te yayınlanmış. doi: 10.1113/jphysiol.2003.048629 PMCID: PMC2343381, PMID: 14561843
Sağlıklı bir nonagenarian ile aynı evde yaşıyorum. Grip ileri yaşta olan insanlar için tehlikeli olabilir biliyorum, bu yüzden bu sene grip aşısı yaptırmayı düşünüyorum.
Bu iyi bir fikir mi? Aşı olduktan sonra teşkil edecek herhangi bir risk var mı? Kısa bir süre için hafif bulaşıcı olabilir (ironik) duydum.
Öneriler için günlük protein alımı yaygın olarak değişir. Kişinin vücut kütle oranı olarak ifade edilen, genel bir ihtiyacı için 68 g olacak vücut kitle günde 0.8 g ve kg olarak kabul edilir. Eğer fiziksel olarak aktif iseniz, bu daha fazla olabilir. Bir çalışma gücü sporcular sonucuna protein gereksinimleri 1.76 g.kg-1.güç sporcular için gün-1, 1.0 g karşı.kg-1.hareketsiz konular için gün-1. Diğer taraftan (göre bu çalışma için örnek) dayanıklılık sporu değil yükseltmek protein gereksinimleri önemli ölçüde, yani 1 g.kg-1.gün-1 dayanıklılık sporcular için yeterli olacaktır. Ayrıca, dayanıklılık Spor Genel enerji gereksinimi arttırdığı, protein gereksinimlerini aslında enerji alımı protein yüzdesi) açısından karşılamak için (daha kolay.
Meme kanseri olan birçok hastanın lenf düğümlerini kaldırdık.
Lenfatik sistemin ana rollerden birini torasik kanal için ekstra hücresel sıvı boşaltma geri sonuçta kan dolaşımına ve yardımcı olmaktır. Bu nedenle, lenf nodu çıkarıldığında, (şişme) ilgili kol lymphodema riski vardır. Bu enfeksiyon daha büyük bir risk altında kolunu koyar.
Kan basıncı manşet kol uygulandığında, manşet basıncı kolun daha ekstra hücresel sıvı drenajı engelleyen, daha lymphodema gelişmekte olan hastanın riskini artıran olabilir.
Bu nedenle precuationary bir tedbir olarak, meme kanseri tarafından etkilenen yan kolunda kan basıncı kelepçesi kullanılması önerilmez.
Ayrıca enjeksiyon etkilenen kol alınan ve kan verilmez önerilir. Lenf kaldırma kolunu enfeksiyon riski daha yüksek sonuçlar düğüm olmasıdır.
Referanslar:
Petrek JA, Pressman Pİ, Smith RA. Araştırma ve yönetim lenfödem: güncel sorunlar. CA Kanser J Clin. 2000 Eylül-Ekim;50(5):292-307. sınav 308-211.
Loudon L, Petrek J. Lenfödem meme kanseri. Kanser Pratik. 2000 Mar-Nisan;8(2):65-71.
Aşikar gibi görünüyor: Eğer bir soğuk var, evde kalıyorum, yatak örtüsü altında rahat, çay ve ya bir gece çok içip artık zayıf hissetmiyorum kadar bir kitap ya da film dalıp, kendimi izin ver.
Ama bu aslında iyileşmeyi hızlandırır kanıt var mı? Kapsamı ne kadar? (Örneğin kalın) fiziksel olarak yatakta dinlenme, ama orada iş yapmak gerekir, ya da tamamen hızlı kurtarmak için sakin olabilirim?
Son birkaç günde 3 yumurta kahvaltıda 2 çay kaşığı soya yağı ile karıştırılmış yaşamaktadırlar. Bazı arkadaşlarım 3 yumurta sağlığım için zararlı olduğunu söyledi. Benim kolesterol artırabilir anlıyorum. Ama benim görüşüme göre, yumurta protein ve kolay pişirmek için :P) diğer önemli besin ile fulled vardır. Yumurta kolesterolü yükseltmek mi?
Farenjit ile ilişkili belirtiler hem üst üste ve değişkenliği büyük bir anlaşma. Birçok nedeni bademcik ve bademcik enfekte kabul görünür şişlik vardır ve bademcik iltihabı olarak sınıflandırılabilir.
Her zamanki klinik soru burada belirtiler, işaretler, tarih ve epidemiyoloji bağlıdır antibiyotikleri," bu boğaz ağrısı tedavi edebilirim "dir. Aksi takdirde sağlıklı bir birey olarak, tedavi kararı daha (self-limited) hastalık kendini tedavi etmekten enfeksiyonu ile ilişkili geç komplikasyonlar hakkında. Uygulamaları en önemli soru, o zaman, "bu bakteriyel ya da viral" mi, "bu Grup (GAZ) Bir Streptokok veya" değil. Orada iyi bir tartışma, bu sorun ve kanıt klinik uygulama yönergeleri gelen bulaşıcı hastalıklar society of America. Not (bkz: Cecil tıp Ch bir tartışma vardır. 437, soru yapmak için IDSA kuralları) tartışma ek olarak "başka bu Fusobacterium necrophorum, GAZ, ya da bir şey" dir.
Şimdi, bu başlık ile, başlık soru alabiliriz:
Nasıl viral bademcik iltihabı belirtileri bakteriyel bademcik iltihabı farklıdır
Aşıları güncel olan ABD'de sağlıklı çocuk ya da genç yetişkin bir hasta için, (hem de daha önce bağlı yönergelere bakın ve Cecil bölüm) parmak faydalı bir semptoma dayalı kurallar vardır.
Bu güçlü viral etiyolojisini önermek kurallar, işaretler ve belirtiler:
- Konjonktivit
- Coryza
- Öksürük
- İshal
- Ses kısıklığı
- Ayrık ülseratif stomatit
- Viral exanthema
Cecil olup olmadığını (aslında bu Bir bakteri grubudur muhtemelen yeniden bir soru:) bir antibiyotik ile tedavi etmek için karar vermek için risk puanına göre yararlı bir kanıt açıklar. Her biri aşağıdakileri verir 1 puan: sıcaklık > 38 C, yokluğu öksürük, şişmiş, hassas anterior servikal düğümleri, bademcik şişme ya da iltihap ve yaş 3-15 yrs. Yaş 15-44 yıl 0 Puan yaş >44 çıkarır bir bakış açısı sağlar. Eğer skoru 4 veya daha fazla ise, antibiyotik ile tedavi. Eğer olumlu olursa skoru 2 veya 3 ise, Boğaz ve tedavi kültür sana. eğer skor 0 veya 1 ise, inceleyin. Sen inceleyin kanıt için bu skor burada.
Risk skoru algoritması gösterir gibi, olası tanı bir sonraki adım bir GAZ için boğaz kültürü vardır. Ayrıca antijen varlığını tespit eden testler vardır. Birçok hasta GAZ yutak taşıyıcılar, yani GAZ algılama genel olarak farenjit belli bir müddet ya da özellikle bademcik iltihabı nedeni hakkında herhangi bir bilgi sağlayabilir olmayabilir (bağlantılı kaynaklarında tartışılır gibi) dikkat etmek önemlidir. Orada çok iyi bir meta-analizi ilgili bu noktaya.
Kızılötesi ışık görünmez ve uzaktan kumanda güneş ışınlarının yoğun ya da kaynak olarak değil, bu yüzden herhangi bir tehlike yok. Retina gözün içinde yoğun Kızılötesi nüfuz için (uzun süre) maruz kalma ve zarar verir ve donuk bir retina) katarakt neden olabilir.
Özellikle VR hareket hastalığı hakkında bu soruyu soruyorum ama her araştırmamda başka bir tutması çok benzer buldum.
İle VR tutması insanlar bir süre sonra buna alışmış görünüyor. Hareket hastalığı için herhangi bir tedavi daldırma benzer bu fonksiyon. İnsanlar da dramamine belirtileri kontrol etkili olmak bildirdin.
Eğer dramamine alma ve adaptasyon zaman doğru VR sayıları kullanarak merak ediyorum? Özellikle uyuşturucu ile hareket hastalığı tedavi gösteren herhangi bir araştırma arıyorum adaptasyon engeller
Ayrıca rahat araştırma aykırı bilime dayalı belirttiğim herhangi bir kurum olup olmadığını bilmek ilgi olacaktır.
Bir kişi gözlük sonraki çifti kendi seçtiğinde rol oynayan pek çok faktör vardır. Örneğin, objektifin tam malzeme çok önemli olacağını düşünüyorum. Henüz (en azından gözlük iyi bir çift için önemli bir bileşen olarak pazarlanan)-yansıma katmanı anti olmaması/olması gibi görünüyor.
Bir yansıma önleyici katmanı vardı gözlük üç çift vardı. Herhangi bir fark farkedemedim. Şimdi 4 çift satın olduğumu bilmek istiyorum:
Nasıl Yansıma önleyici katman olmadan ve objektif arasındaki farkı ölçebilir miyiz? Herhangi bir karşılaştırma çalışmaları bir yansıma önleyici katmanı önemli ölçüde ışık iletmek için lens yeteneğini geliştirir bu olgular vardır.
- tam dalga boyu
- sıklığı tam açı
Yansıma önleyici katmanı önemli olduğunu daha da şüphe uyandırıyor.
Cevap için bunu öneririm giymek UV korumalı Mayo kapak kollar ve bacaklar için Cilt koruması için bir açık yüzme havuzu. tarafından @Herşey olduğunu belirtti alabilirsiniz yeterli D vitamini sadece birkaç dakika güneş ışığı ve bu desteklenen Kanser Araştırma İNGİLTERE (2010)
Henüz bir İngiliz Beslenme Vakfı Beslenme Bülteni (Spiro & Buttriss, 2014), bu işaret orada raporları yetersiz D vitamini durumu Avrupa ve bu da bir sorun çünkü başka bir yerlerde:
Bu Kuzey yarımkürede at enlemleri fazla 40°N (Kuzey Madrid, bkz Tablo 1), güneş ışığı olmadığı kadar güçlü tetik sentezi D vitamini deri Ekim-Mart.
Söyleyebiliriz bu olabilir yansıtıldı Güney yarımküre'de de Güney enlem 40°S olarak muhtemelen Nisan-Eylül aylar nedeniyle mevsimsel farklılıklar Kuzey ve Güney Ekvator. Güney yarımkürede, Yeni Zelanda Adaları arasında 40°S ve Güney Amerika'nın küçük bir ipucu keser gibi karşılık insanları çok etkiler, olmaz böyle bir şeydir.
Merak ediyorum eğer Kanser Araştırma UK yeterince birkaç dakika güneş ışığından yeterli D vitamini almak olmuştur, orada Avrupa'da durum yetersiz bir D vitamini neden önermek için kesin bir kanıt oldu yani?
Başvurular
Kanser Araştırmaları İNGİLTERE. (2010). D vitamini uzman incelemesi. Kullanılabilir: http://www.nice.org.uk/nicemedia/live/11871/49665/49665.pdf
Spiro, A., & Buttriss, J. L. (2014). Avrupa'da vitamin D durumu ve alımı Vitamin D: genel bir bakış. Beslenme bülteni, 39(4), 322-350.
DOİ: 10.1111/nbu.12108 PMCID: PMC4288313 PMID: 25635171
Ücretsiz PDF: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4288313/pdf/nbu0039-0322.pdf
Yani bir bardak su, sabah limonlu karışık, içme kilo yardımcı olabilir, ve bazı bu açıklar, (asit) ve limon mide arta kalan yemeklerin yakar, böylece vücut bu gıda tüketmek, böylece (slity küçük bir yüzde bile?) daha fazla kilo olmaz diyerek bazı demen. Gerçek bu varsayımlar olduğunu bilmek istiyorum.
Teşekkür ederim.
Kulak çınlaması çeşitli nedenlerle olabilir.
Bunun nedenleri olabilir:
- Normal yaşlanma süreci
- Baş ve boyun yaralanmaları
- Kulak enfeksiyonları
- Yabancı bir cisim ya da kulak zarına dokunmadan
- Östaki borusu orta kulak sorunları
- Çene eklemi (TME) bozuklukları
- Orta kulak kemiklerin sertleşmesi
- Travmatik beyin hasarı
- Kalp damar hastalıkları
Önce herhangi bir ilaç alarak veya herhangi bir egzersiz yapmadan önce doktorunuza danışın ama elden alabilirsiniz çeşitli yolları vardır.
Kimse sevmiyor CVS ve bilgisayar gözlükleri söyledi artması kontrast ve parlamayı azaltmak için göz stres hafifletmek. Eğer emin olursun kullanarak bilgisayarda geleceği için uzun süreli ve ciddi bir rahatsızlık, o olacak değer yatırım için göz yorgunluğunu rahatlama ve sonuçta daha az büyütme.
Bir kişi tanımlamak için nasıl depresyon/ OBSESİF kompulsif bozukluk / intihar depresyonda? Yukarıdaki muzdarip iken nasıl hareket davranıyor?
Not: Şüpheciler borsasında bu soruyu sordum ve buraya yönlendirildi. Ayrıca not, forum, ama daha sonra genel sağlık yararları besleme frekansı (veya bunların eksikliği) - kesinlikle metabolizma ile ilgili bir yazı bağlıydı Şüpheciler bir yinelenen olabilir bilgi verildi
Bu son birkaç yıl (ahem, bütün hayat hareketsiz bir yaşam tarzı yaşamış ve bina etrafında yedek lastik biraz geliştirdim. Çok aktif, sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayan iş yerinde birçok insan var, ve onlar gibi daha az şimdiki durumu benim gibi olmak istediğime karar verdim.
İyi huylu, onlardan yararlı tavsiyeler ve ezici çoğunluğu bir sürü aldım, Google akademik ya da üniversite online kütüphane hakkında olgusal ya da bilimsel bir olasılık olarak doğrulamak için araştırma yapamadım. Bilgi ve araştırma iyi, onların tavsiyelerini genellikle çok iyi ve bilimsel olarak ses olmuştur.
: Çok sayıda yiyecek (snack her 2-3 saatte bir küçük öğün yerine daha geleneksel 3 öğün kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği benim metabolizma artırmak için yapmamı tavsiye ediyorlar bir şey var. Çeşitli nedenlerle, bu kişisel olarak bana uygun, ve açıkçası değil, bu durumda neden olarak aldım sebepler de biraz araştırma konusuna gördüklerim doğru görünmüyor.
(Üç düzenli yemek aksine çok sayıda küçük öğün) başka bir metabolik destek sağlamak, beslenme sıklığı her şeyi besleme frekansı dışında eşit olduğunu mu?
Özellikle de diyet yöntemi için genel yararları veya dezavantajları olarak herhangi bir ilgili bilgi bekliyoruz rağmen metabolik oranları her bir yöntem olan etkisi hakkında soruyorum lütfen unutmayın.
Lateral veya medial bir epicondylopathy tedavisinde karşı güç düz bir korse veya düz olmayan bir giymek için daha iyi olup olmadığını merak ediyorum.
Olmayan düz, yani elinde bir yumru, aşağıda gösterildiği gibi (resim çekilmiş http://www.amazon.com/dp/B00QY0EFJM/ref=pd_lpo_sbs_dp_ss_1):
Düz karşı güç brace örneği:
Olmayan örnek-düz karşı güç brace:
Yemek yerken durmak veya oturmak daha iyidir? Eğer oturmak daha iyidir, duruş ne yapmalıyım?
4 senedir GPs, Fizyoterapistler ve Fizik Tedavi uzmanları da dahil olmak üzere birçok uygulayıcı görülen o zamanda bu sorun vardı ve var. Tüm anlayışlı ama başarısız oldu.
Bir kayıp ve ben bir sonraki görmek uygulayıcısı olan bilmiyorum, herhangi bir tavsiye çok iyi olurdu.
Dizlerimin hakkında daha fazla bilgi: Fizyoterapist "Koşucu dizi" şemsiye " terimini, kesinlikle yaşıyorum belirtileri olur ama biraz muğlak. Kendimi uygulamakla zaman orada kesin bir zayıflık ki, sonunda daha sonra / ağrı isterim. Bana kıkırdak bir sorun gibi geliyor. Kemik suyu, Glucosamine ve chondroitin ama hala hiçbir farkı dahil: takviyeleri denedim. Diz durumum bisikletimle tekrarlanan egzersiz sonrası daha kötü oldu, sonunda artık yolculuk edemedim.
Sadece (sadece tatsız bir belirti aksine) enfeksiyonları mücadelede ateş yararlılığı kurulmasına vesile olan Julius Wagner-Jauregg hakkında ateş ve iş okuyordum.
Eğer daha fazla modern araştırma kasten ateş neden yapıldı merak ediyorum? Böylece daha kontrollü bir şekilde şimdi (yani ilaçlar kullanmak yerine sıtma daha yapabiliriz eminim. Ve hala vücudun doğal bağışıklık sistemi başka çaresi var hastalıklar var.
Hayal, örneğin, bunun yerine haftada bir kaç gün içinde savaşması için kasten bir soğuk ilk gününde ateşi yükseltmek için bir ilaç alıyor.
Daha fazla araştırma bu konuda yapılmış mı?
Ortaklar/çiftler arasında cinsel ihtiyaç çoğu zaman büyür. Onlar devam ederken karşılamak için bir saatten fazla sürer gibi bazen normal süresi geçer ve daha da büyür. Ama büyüyen arzu yaşam aktiviteleri ve bazen ilişkiye engel olabilir.
Bu alışılmadık cinsel açlık tanımlamak için Tıp biliminde herhangi bir bozukluk veya herhangi bir davranış sorunu nedir?
Kanıt kalitesi (yönetim Klavuzu alınan) iyi değil ama açıkçası bu soruyu cevaplamak için daha kaliteli bir delil olabilir.
İnsanların takip Statin Tedavisine Başladı
Ölçün total kolesterol, HDL kolesterol ve non-HDL kolesterol yüksek başlamış olan tüm insanlar-at statin tedavi yoğunluğu İçinde %40'dan büyük azalma tedavi ve amacı 3 ay non-HDL kolesterol. Eğer olmayan %40'dan büyük azalma-HDL kolesterol elde değil:
- Doz bağlılık ve zamanlama tartışmak
- Diyet optimize bağlılık ve yaşam tarzı önlemleri
- Eğer başlarsa doz artırmayı düşünün daha az atorvastatin 80 mg ve kişinin daha yüksek risk altında olduğu kaydedildi risk puanı veya kullanarak klinik karar nedeniyle yargılanır. [yeni 2014]
Görülen ve dislipidemia ile yönetme hastalar yaptığım şey ile oldukça uyumlu.
Mononükleoz genellikle nedeni Epstein-Barr virüsü, ama diğer virüsler gibi gerektiren bir hastalığınız olabilir neden de [1]. TESTLER bir çok yaygın enfeksiyon, ve çok büyük olasılıkla sana oldum maruz erken yaşta olmaksızın gelişen ciddi belirtiler[2]. Eğer durum buysa, aktif mononükleoz ile bir kişi tarafından enfekte olmazsın.
Bu makalede, listeler kahvaltı önerileri Kişisel Eğitmenler:
KAHVALTI İÇİN GİT-
Yaban mersini ve protein ile "yulaf. Yulaf pişmiş bir kez, bazı protein tozu ile karıştırın ederim. Bu metabolik günden itibaren de teşvik ediyorum sağlar ve tok tutar beni.
Protein tozu dolu hissetmenize neden olur bu bana biraz tuhaf geldi.
Benim soru: protein tozu Mu yapmak hissediyorum tam?
İlk olarak, laktoz intoleransı küçük bir arka plan var:
Laktoz memeli sütünde yüksek miktarda * ağızda bir hediye. Bağırsakta bir kez, glikoz ve sonra emilen karbon, içine hidrolize olur. Laktaz hydrolisation laktaz denilen bağırsak fırça sınır bir enzim bağlıdır.
Bağırsak laktaz aktivitesi en üst sırasında perinatal dönem (süt, temel için beslenme yeni doğan). Sonra bu dönem (genel sonra sütten dönem) laktaz aktivitesi azalır değişken fiyatlar aşağıdaki normal maturational aşağı Yönetmeliği. Bunun gibi, bireylerin iki grup ortaya çıkar:
- bu laktaz olmayan kalıcılık grubu ile düşük laktaz aktivitesi (hypolactasia)
- bu laktaz kalıcılığı grup nerede seviyede laktaz aktivitesi yetişkinlik benzer ya da biraz daha az (yüksek laktaz aktivitesi için bulunan birine orta) yenidoğan dönemi.
Bazı çalışmalar önerilen bir coğrafi örüntü dağıtımı için genleri ile ilişkili olan iki koşul (review tarafından Misselwitz ve ark sağlar iyi bir bakış).
İlginçtir, laktaz aktivitesi azalma her zaman semptomlara yol açmaz. Ancak, ne zaman belirtiler ortaya çıkar, laktoz intoleransı teşhisi.
En sık nedeni laktoz emilim bozukluğu olduğu sözde “laktaz olmayan sebat” (birincil laktaz eksikliği), hangisi ile karakterize bir düşüş laktaz ifade sırasında bebeklik. Not, bazı nadir durumlarda, laktaz olabilir tam eksik neden ciddi belirtiler yenidoğan (konjenital laktaz eksikliği).
Orada diğer ikincil nedenler laktaz süre (sekonder veya kazanılmış laktaz eksikliği): küçük bağırsak bakteriyel aşırı çoğalma, giardiasis (bir tür bulaşıcı enteritis), çölyak hastalığı, iltihabi bağırsak hastalığı. Bu durumda, sindirim sistemi ince bağırsak fırça sınır hasar ve laktaz aktivitesi azalmasına yol açar.
Sorunuz
Süt şekeri hastası olduğumu söylediler. Nasıl oldu sonra yaptım o kadar kaç yıl?
Birkaç olası açıklaması vardır. İlk olarak, bazı çalışmalar, yaşlı insanlar laktoz intoleransı görülme oranı artış göstermiş laktaz aktivitesi daha da yaşla birlikte düşüş olabileceğini öne sürdü. Özellikle, düşük laktaz aktivitesi için zaten ara ile bireyler bebeklik döneminden sonra laktaz intoleransı yıl riski daha yüksek olabilir. İkinci laktaz eksikliği için ikincil bir neden göz ardı edilemez. Bazen laktoz maldigestion ve laktoz intoleransı arasında bir karışıklık olduğunu nihayet, 1998 yılında yapılan bir çalışma gösterdi. Benim daha sonra iki nokta vardır elbette sadece hipotezolarak değil sağlamak yeterli bilgi soru (özellikle nasıl tanı laktoz intoleransı oldu)
Sorunuz
/Laktoz tolerans yeniden kazanmak mümkün mü?
Laktaz aktivitesi kazanmış olabileceğini gösteren insanlarda yapılan bir çalışma buldum.
Mıl kısıtlı diyet etkilenebilir yeterli kalsiyum alımı, korurken, laktoz intoleransı tedavisi belirtiler iyileştirilmesi hedefleniyor. Uzmanlar bir fikir birliği göre, laktoz intoleransı ilk yönetim belirtiler remisyon için süt ve süt ürünleri kaçınarak amacı vardır. Öneriler ilginç bir özü burada:
laktoz emilim bozukluğu olan pek çok kişi 12 g tahammül edebilir önemli belirtiler olmadan laktoz. Sonra başlangıçta sınırlı diyet, laktoz yavaş yavaş hastanın kadar tekrar edilmelidir belirtileri için eşik ulaşıldı. Bu noktada, birkaç davranış önlemler olası belirtileri üstesinden gelmek için kabul edilebilir fermente ve diyet süt ürünleri olgunlaştı, sahip alıcı birlikte diğer gıdalar ile laktoz ve laktoz alımı dağıtımı gün bitti.
Eğer yukarıda belirtilen önlemlerin herhangi bir rahatlama sağlamıyorsa, farmakolojik stratejileri gibi laktaz takviyesi olarak, laktoz hidrolize veya süt ürünlerinden, probiyotikler, bağırsak adaptasyon ve fazla doz alırsam olabilir. Ancak, bu intervetions bazı veriler kanıta dayalı olmaması ve büyük arası bireysel değişkenlik gösterir.
Kaynaklar:
- Misselwitz B, Pohl D, Frühauf H, Kızarmış M, Vavricka SR, Tilki M. Laktoz süre ve hoşgörüsüzlük prognozu, tanı ve tedavi. Birleşik Avrupa Gastroenteroloji Dergisi. 2013;(3)1:151-159.
- Mattar R, de Campos Mazo DF, Carrilho FJ. Laktoz intoleransı: tanı, genetik ve klinik faktörler. Klinik ve Deneysel Gastroenteroloji. 2012;5:113-121.
- Lomer M ve ark. Klinik inceleme madde: laktoz intoleransı pratik – efsaneler ve gerçekler. Sindirim Farmakoloji & Therapeutics. 93-103 2008:27:.
- Carroccio ve ark. Laktoz intoleransı ve kendi kendine bildirilen süt intoleransı: laktoz maldigestion ile ilişki ve besin alımı. Laktaz Eksikliği Çalışma Grubu.J Am Coll Nutr. 1998 Aralık; (6) 17:631-6.
Etin nasıl hazırlandığı önemli olan hayvan türleri değil; var. Göre Washington Post, KİM tanımlar işlenmiş et gibi:
İşlenmiş et sosisli, jambon, sosis, biftek ve sığır eti içerir jerky — veya herhangi bir Diğer Et o zaman kürlenmiş, tütsülenmiş, tuzlanmışveya aksi takdirde lezzet geliştirmek için veya koruma geliştirmek değişti.
Ve göre Wikipedia, pastırma var:
(Türkçe: pastırma, Romanya: pastramă, Bulgaristan: пастърма)pastırma genellikle sığır eti, domuz eti ve bazen yapılmış bir üründür, koyun veya Türkiye. Çiğ et salamura, kısmen kurutulmuş, tecrübeli ile otlar ve baharatlar, sonra füme ve haşlanmış. Amerika Birleşik Devletleri sığır eti plaka yapmak için geleneksel kesim olmasına rağmen pastırma, artık sığır eti, yapılmış görmek, sığır yaygındır yuvarlak ve Türkiye. [Vurgu benim]
Yani Evet, Türkiye ve tavuk pastırma derdi olan kanserojen vardır.
Şu anda temel tanı eğitim ve pankreatit konusuna geliyor. Hastanın şiddetli mide bulantısı ve kusma ile geldi bu senaryo. Zaten (amalyse ve lipaz) kan testi ile doğrulandı ve pankreas pankreas düzgün çalışmıyor ve pankreatit bulunabilecek idrar tahlili. Tarama alanı (Sadece bu kısa tutmaya çalışıyorum) olması gerektiği gibi görünmüyor yoluyla CT taraması sipariş ve açıktır. Bu durumda, belli ki damardan sıvı ve diğer besin ölüm oranı kırmak için uygulanmalıdır. Bu durumda ancak, safra kesesi suçlu olduğunu teyit etmeden safra kesesi kaldırmak için standart olur mu? Sadece güvenli ölçmek için? Orada ya da pankreatite neden oldu belirlemek için daha fazla test edilmelidir?
Bunu destekleyen herhangi bir kanıt bulamıyorum rağmen pankreas sorunları %50 si, safra kesesi hastalığı neden olduğu söylendi. Bu aslında yaygın bir uygulama sadece pankreatit bulunduğundan Gİ bir doktor yapmak için mi?
Temelde ağız hijyenine hissediyorum içimden nasıl üstesinden gelmek için soruyorsun. Özellikle de aşırı fırçalama ile ilgili sorunların farkında olduğuna göre bu hiç de küçük bir başarı değil.
Genel olarak, obsesif düşünceler ve kompulsif davranışlar basit endişeler ile ayırt, diğer şeyler arasında, daha sık, üzücü, (suçluluk, unreasonableness, vb.) önemli duyguları ile ilişkili, (fırça sayısını sınırlayarak kısmen karşı), saplantı üzerinde kontrol algısı azalmış, zaman alıcı ve normal günlük yaşamda önemli bir girişim olan müdahaleci bir düşünce veya davranışa karşı direnç. ediliyor/
Bunun için benim tavsiyem OKB ile başa çıkma hakkında okumak ve belki de tedavisinde uzmanlaşmış bir terapist bakın. Bilişsel Davranış Terapisi ya da başka bir tedavi yöntemi yararlanabilir gibi geliyor. Sadece birkaç seans belirli başa çıkma stratejileri geliştirmek yardımcı olacağı düşünülüyor.
David A. Clark Tarafından OKB için bilişsel-davranışçı Terapi