Higge evi için sağlıklı ev tavsiyesi
Meditasyon 101 / / February 16, 2021
YGünlerinizi lezzetli yeşil smoothieler içerek, en iyi butik fitness derslerine girerek ve yatmadan bir saat önce fişi çekmeyi hatırlayarak geçirebilirsiniz - ancak eğer söz konusu yatak her zaman yapılmamışsa yüzlü bardaklar lavaboda birikmek üzere bırakıldı ve Lululemon yoga pantolonunuzu çok temiz olmayan ürünlerle yıkıyorsunuz, muhtemelen harika ve sağlıklı ürünlerinizden tam olarak yararlanamıyorsunuz çabalar.
Dergi serisine layık bir oturma odası ve doğal ışıkla dolu bir mutfağa sahip olmak, tahmin edebileceğiniz kadar yüksek (veya pahalı!) Bir hedef değildir. Bu kolay, sağlıklı hackler, meskeninizi rahat, canlandırıcı bir mutluluk sığınağına dönüştürmenize yardımcı olacaktır.
Sağlıklı evinizi dönüştürmek için 2017'den bu 11 ipucunu kullanın
İster genişleyen bir çiftlik evinde (şanslı!), İster küçük ama güçlü bir stüdyo dairede yaşıyor olun, yalnızca kişisel bakım için tasarlanmış bir köşe açmak, zihinsel sağlığınızı korumanın sırrı olabilir. (Ve bu kesinlikle aile ile tatil sezonu yemekleri.)
Oyuncu, girişimci ve iki çocuk annesi (yakında üç olacak!) Tüm aileyi dahil etmenin bunlardan biri olduğunu söylüyor.
Kırışık bir keten atma, ses şık, ama kanepenin arkasına bir tane atmayı dene. "Hafif buruşuk görünüm, rahat olmanız için bir davet," diyor. Camellas-Lloret, Fransa'nın güneybatısında bir yatak-kahvaltı.
Yapay iç mekan aydınlatmanız hakkında ayrıntılı bilgi almak Yapabilmek uzmanlar, mevsimsel duygulanım bozukluğunun karanlık günlerini gerçekten uzak tuttuğunu söylüyor.
Ve bu sadece jaluzilerinizin yılda bir kez tozlanması anlamına gelmez veya Dolabınızı Kondo-ing.
Kendi lüks rüyalarınızı yaşamanıza yardımcı olacak ideal atma yastıklarına, mumlara ve banyo bombalarına sahip olduğunuzdan emin olmak için harcadığınız tüm zaman, enerji ve parayı hatırlıyor musunuz? Evet, yavrunuz da aynı tedaviyi görmeli ve neyse ki Ikea yardımcı olabilir.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Evde iyi yemek yemenin harika bir yolunun sağlıklı yiyecekleri el altında bulundurmak olduğu bir sır değil. Market alışverişi ve liste yapmaktan nefret mi ediyorsunuz? Bu fikirleri 13 sağlık uzmanından kopyalamanız yeterli.
Mutfağınızda ve ötesinde ambiyansı yükseltmek mi istiyorsunuz? Güzel kokulu bir buket güzel ama tazedir vuruş gerçekten ruh halini ayarlayacak.
Asi hissettiğinizi ve ebeveynlerinizi, Gavin Rossdale ve Gwen Stefani'nin (#TBT) dev posterinin hemen yanında yatak odanızda buhur yakmanıza izin vermeye ikna etmeye çalıştığınızı hatırlıyor musunuz? Tamamen yetişkin olmak, izin istememek ve yatak odanızı yasal bir sığınağa dönüştürmenize yardımcı olacak birçok farklı tütsü çeşidi arasından seçim yapmak anlamına gelir.
Nemlendiriciler sadece gerekli değil, aslında modaya uygun. (Ve kötü hava = sağlıksız cilt.)
Ya da en azından giysilerinizi temizlerken kullandığınız kimyasallar. Ciddi anlamda.
ABD, dünyadaki en hygge-i ülkesi değil-ama bunlar tuz lambaları, mumlar, ve ev eşyaları Danimarka'nın rahatlığını zirveye çıkarmak için sizi birkaç adım daha yaklaştıracak.
-
17/02/2021
-
-
17/02/2021