Normale dönüş: Hareketsizlik sonrası en iyi diyet nedir?
Bazen hayatımızın diğer aşamalarında uyum sağlamak zorunda olduğumuz hareketsiz yaşam, seçimimizin dışında başımıza geliyor (yüksek riskli hamilelik, yaralanma vb.). Bu nedenle aktif veya kısıtlı bir yaşamda doğru beslenmeyi öğrenmenin şimdi en iyi zamanı. Diyetisyen Hazal Doğan normale dönüş sürecinde sağlıklı beslenmenin kurallarını anlattı… Diğer gönderilerimize göz at