Dişlerimizin sağlığını korumak için neler yapılmalıdır ?
Şekerli maddeleri daha az tüketmeliyiz.
Süt ve süt ürünlerini bolca tüketmeliyiz.
Bol bol sebze ve meyve yemeliyiz.
Yemeklerden sonra ve yatmadan önce dişlerimizi mutlaka fırçalamalıyız.
Ceviz, fındık gibi sert kabuklu yemişleri dişlerimizle kırmamalıyız.
Belli aralıklarla diş doktoruna giderek dişlerimizi kontrol ettirmeliyiz.
oooo güzel bende bunun gibi kısa istiyordum
Bu süper bir site bütün ödevlerimi burdan yapıyorum..
çok iyi site kısa ve öz
Asitli yiyecekler fazlasıyla túketilmemelidir sert dayanıklı kabuklu yiyecekleri ağımızda kirmamaliyiz