İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy 2 Ocak dersine formlarla başladık. İkili ısınma egzersizleri setini tekrarladıktan sonra Wing Chun seviyelerine göre öğrenciler ayrıldı.
Chi Sao yapanlan 7 ve 8’i karışık çalıştı. Daha sonra 8’in 1 ve 2’si üzerine detaylı tekrar yaptılar. 7’nin uygulamalarında mesafe bazlı denemeler yaptılar.
Yeni başlayanlar Pak Sao ile ilgili adım ve darbe yastığı çalışması yaptı.