buna ek olarak, IFCR-L deneklerine, 1 likidite yemek iletişim protokolüne bağlanma ve 2 oruç günü rejimine yapışmayı kontrol etmek için her gün A vitamini kontrol listesi verildi IFCR-F denekleri, IFCR-L veya IFCR-F deneği, oruç gününde 100 kcal'den fazla tüketilirse, oruç gününde 120 kcal'den fazla meyve suyu tüketilirse, oruç günü protokolüne bağlı olarak kabul edilmedi.
Nutritarian diyet, sağlıklı, mülk kilo kaybı (çalışma haftası başına 1 ila 2 lbs ) için tavsiye edilenden daha yüksek olan sadece altı hafta (çalışma haftası başına yaklaşık 3.33 lbs) 20 kilo kilo kaybı vaat ediyor. Muhtemelen, özlem döneminde yeterli besin maddelerini korumak ve elde etmek için yönetilemez bir şekilde yaşayacak olan moo-kalori alımından kaynaklanmaktadır. kilo kaybı için karbonhidratlar, özellikle diyet yapan kişinin farklı aile üyeleri için sıra dışı yemekler pişirmekten sorumlu olması durumunda, kendiniz için tamamen yemek pişirmek için büyük bir A vitamini taahhüdüdür., Özetle, böyle bir kısıtlayıcı diyetin zihniyetiyle düşük kalorili alımın boyunduruğu, muhtemelen “parıltıyı vagondan düşürmek” ve kaybeden duyguları için en iyisidir.