Yoğun yaşam tarzı insanların sağlıklı beslenmesini etkilerken düzenli beslenmeden uzaklaştıkça birtakım problemler de ortaya çıkmaya başlayacaktır. Bu durumun farkına varan kişiler ise çözümü takviye ürünlerde bulmuşlardır. Takviye gıdalar denildiğinde ilk akla gelenler arasında balık yağı gelir. Balık yağı içeriğinde bulunan Omega 3 yağ asidi sayesinde vücuda pek çok fayda sağlayacaktır.