Sifu Matthew fiziksel bir empattır. Açıklayalım: Kırk bir yaşındaki dövüş sanatları eğitmeni, otuz beş yıl önce judo minderinde dururken altı yaşındaki çocuklardan çok daha fazlasını hissettiğini hatırlıyor. Matthew, 'Eğitmenim bir rakibi kökünden söküp fırlattığında, bunu sinir sistemimde keskin bir şekilde hissedebiliyordum ama o zaman bunun için bir kelime bilgim yoktu' diyor Matthew. Geceleri, vücudundaki enerjinin su dalgaları veya elektrik cıvataları gibi aktığını hissedebiliyordu. Vücudu olağanüstü bir güçle etkileşime girdi mi?
Matthew dövüş sanatları okumaya devam etti ve uzmanlığı, akut duyarlılığının gücünü gösterecek bir araç haline geldi. Yıllarca süren yoğun eğitim sayesinde (Matthew, judo ve jujitsu'da siyah kuşaktır), vücudun nasıl çalıştığına dair yeni bir teori geliştirmeye başladı. Matthew’e göre biz elektromanyetik jeneratörleriz - bizi çevremizdeki güçlere bağlayan enerjik bir devrenin alıcı noktasıyız. Ve bedeni belirli pozisyonlara yönlendirerek, yeni tepkileri tetikleyebilir, hatta belki iyileşmeyi hızlandırabiliriz.
Aslında, bu teknikleri öğrenmeden önce, Matthew'un vücudu bir savaş yaraları kümesiydi. Başarısız ameliyatlardan kaynaklanan kronik ayak bileği ağrısı vardı. Baş ağrısı, baş dönmesi, uykusuzluk. Matthew, yöntemini kendi vücuduna uygulamak semptomlarının tersine dönmesine yardımcı oldu, diyor. Şimdi, West Coast antrenmanında (her yeri dolaşıyor), Dövüş Sanatları Sağlık Matthew, 'yaralanmaya fısıldayan kişi' olarak bilinir. (Evet, goop'ta çok sayıda fısıltı tanıyoruz.)
Matthew’nin müşterileri size artriti çözmek ve bağları onarmak da dahil olmak üzere imkansızı gerçekleştirdiğini söyleyecektir. Ve Matthew ile çalışmış biriyle tanıştığınızda, üç şey olur: Bir an için güvensizliği askıya alırsınız, fiziksel bedenin olanaklarını yeniden hayal edersiniz ve fiziksel sağlığınızı onun ellerine vermek istersiniz.
Sifu Matthew ile Soru-CevapS Vücuttaki enerji sistemi nasıl çalışır? Bir
Vücudumuz, bizi iyileştirmek, desteklemek ve sürdürmek için otomatik pilotta olan doğal bir enerjisel şablona sahiptir. Buna doğum sırasında tanık olunabilir. Doğum olayı çocuk için yoğun bir deneyimdir ve yine de hemen ardından çocuk kendiliğinden iyileşmeye başlar. Bu şablon, hücrelerimizi oluşturmak ve bizi çevreleyen gerekli kuvvetlerle etkileşime girerek vücudumuza denge ve sağlık sağlamak için dokuma ve görünmeyen enerji alanlarından oluşan bir duvar halısı ile uyum içinde çalışır. İçindeki bu süptil enerjiler görülemez, ama hissedilebilirler. Okyanusta hissettiğiniz derin sükunet ve yeryüzünde sağlam bir şekilde durduğunuzda hissettiğiniz derin durgunluk, bu enerji alanlarının etkileşime girmesinin ve enerji ve maddenin transferi yoluyla şifa ve değişim sağladığının mükemmel örnekleridir. Vücudu, güç ve madde aktaran diğer nesnelerle kablosuz bir bağlantı oluşturan, iyileşmek için otomatik pilota yerleştirilmiş bir dizi iletken ve alıcı çubuk olarak düşünün. Hastalık, dengesizlik ve zayıf iyileşme, bu otomatik pilotun bloke ve hasar görmesinin işlevleridir.
S Dövüş sanatlarından öğrendiklerinizi şifaya nasıl çevirirsiniz? Bir
Dövüş sanatları, doğanın güçlü güçleriyle bir araya gelme ve onları kanalize etme biçimidir. İç dövüş sanatları, hassasiyeti arttırmak ve güç toplama yeteneğini uyandırmak için öğrendiğiniz vücudun elektromanyetizmasını eğitir. Sonra bu elektromanyetik kuvveti konum, niyet ve nefes yoluyla dolaştırabilir ve yansıtabilirsiniz.
Birçoğu bu enerjisel kuvveti chi olarak adlandırır. Basit olması için chi, depolanabilen parçacıkları ve enerjiyi taşıyan etkileşimli enerji alanları olarak tanımlanabilir. Dokuda depolandıktan veya bağlandıktan sonra, bu alanlar inanılmaz iyileştirici yanıtlar oluşturmak için hücrelerimizle birlikte üreteçler gibi manipüle edilebilir ve kullanılabilir.
Bir hastalığın veya zorluğun örüntüsünün üstesinden gelmek, esasen elektromanyetik güçlerin savaşıdır. En baskın ve istikrarlı güç her zaman kazanacaktır. Vücudun iç hallerini, unsurlarını ve güçlerini bilinçli olarak manipüle etmeyi öğrenerek, hastalığa karşı savunabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz.
S Bu elektromanyetik kuvvetlerle etkileşime girebildiğinizi ilk ne zaman hissettiniz? Bir
En unutulmaz olaylardan biri yirmili yaşlarımın başındaydı. Taşları ve tuğlaları kırmak için vücudumdan kuvvet yansıtmak üzere eğitiliyordum. Bunu yapmanın iki yöntemi vardı: Biri elinizdeki kemikleri zamanla şartlandırmak, diğeri ise elektrik gücünüzü yükseltmeyi ve dokunmak gibi çok az etki kullanmayı öğrenmekti. O zamanlar hayal etmek benim için zordu çünkü tuğlalar, özellikle kırmızı olanlar çok yoğundu. Ve eller yumuşaktır.
Bir gün çatıdaydım, enerjimi artırmaya çalışıyordum, bir tuğla kırmaya hazırlanıyordum. Tuğlayı test etmek için kollarımı nazikçe salladım ve elim sanki orada değilmiş gibi içinden geçti. Bölündü.
Bunun gibi düzinelerce başka deneyimim oldu ve sonunda bir şekilde kontrol edebildim. Nesnelerin elektromanyetik kuvvetler tarafından yönetildiğini ve katının gerçekten katı olmadığını anlamamı sağladı.
S “Elektromanyetik kuvvetler” terimini öğrenmeden önce nasıl hissettirdiğini anlatabilir misiniz? Farklı bir şeyle bağlantı kurduğunuzu nasıl anladınız? Bir
Kuvvetler, yoğunluk ve öz olarak değişen bir dizi farklı doku ve nitelik gibi hissediliyordu. Omurgadan yükselen serin, yumuşak su akışı vardı. Ve spektrumun diğer ucunda, kollarımın arkasından ve yüzümden hızla gelen nabızlar gibi yoğun elektrik şimşekleri. Çok farklı güç etkileşimleri vardı. Periyodik cetvelin unsurlarının tüm kombinasyonları kadar genişlerdi. İnsanlara yardım etmeye ve iyileştirmeye başlayana kadar farklı bir şeyden yararlandığımı asla fark etmedim. Mesela zihni etkileyen o soğuk, yumuşak akışı deneyimleyene kadar. Ve kemiği etkileyen yoğun elektrik yıldırım.
S Vücudun elektromanyetik alanını manipüle ettiğinizde ne olduğunu düşünüyorsunuz? Bir
Vücudun neye ihtiyacı olduğunu derinlemesine dinlerim ve ardından karşılık gelen fiziksel yapıları etkileyen vücudun elektromanyetik alanlarını onarmaya çalışırım. Kalbimden gelen ısı ve kemiklerimden gelen titreşim, içlerindeki güçleri değiştirebilen ve çok derin bir seviyede işleyebilen bir kişiye elektromanyetik bir bağlantı oluşturur. Yeni hücre büyümesini teşvik etmek, iltihaplanmayı ve zarar veren tıkanıklıkları gidermek, elementleri ve mineralleri yenilemek ve vücudu doğal iyileştirme gücüne geri bağlamak için çalışıyorum. Daha sonra bireye iyileşmeyi sürdürmek için gereken güçlere nasıl erişeceğini öğretirim.
S Vücut bunu neden sorulmadan kendi başına yapamıyor? Bir
Birçok yaralanma ve durum, vücudun iyileşmeye ihtiyaç olduğunu fark edememesinin sonucudur. Ya da ihtiyacı anlar, ancak stres, tükenme veya diğer rahatsızlıklar nedeniyle kendini onaracak enerjik güce sahip değildir. Vücudun elektromanyetik alanında yeterince güçlü bir değişim yaratmak, mucizevi gibi görünen hızlı iyileşmeyi teşvik edebilir. Hızlı etki, vücudun kendisini iyileştirmek için çaresizce ihtiyaç duyduğu bilgileri içeren yeni bir elektromanyetik alan almasıdır. Hasarlı kemiklere sahip sporculardan neredeyse anında işlevini yerine getirme işlevini yerine getirmekten, yürüyemeyen köpeklere, yürüyüşlerini geri kazanmaya kadar değişen günlük inanılmaz iyileşmeye tanıklık ediyorum. Değişimin hızı nedeniyle sihir gibi görünse de vücudun iyileşme arzusunu ve mekanizmasını anlamanın bir sonucudur.
S Kırık kemikler bir yana, sadece halsizlik hissedenler için, enerjiyi yeniden doldurmak veya geri kazanmak için araçlarınız nelerdir? Bir
-
Yavaşlayın ve gerekli olmayan enerjiyi ne zaman çıkardığınızı izlemeyi öğrenin. Dengesizlikleri iyileştirmek için, beden ve zihin enerjiyi dışarı vermeye karşı giriş, tutma ve yeniden üretmeye yönlendirilmelidir.
- Her gün dikkatinizi birleştirmek ve kalbinizde hissederek enerjinize bağlanmak için zaman harcayın. Sonra sakinleştirin ve yükseltin.
-
Tüm göğüs kafesini kullanarak derin nefes alın, bu vücudun gücü absorbe etme yeteneğini uyandıracaktır.
-
Geniş ve eşit bir duruşta durarak ve ayakları, kalçaları ve kuyruk kemiğini dünyaya doğru bastırarak vücudu topraklayın. Doğru topraklama stresi azaltabilir ve tükenen sistemlerin eski haline getirilmesine yardımcı olabilir.
-
Farklı yönlerde ayakta durmak sinir sistemini değiştirir ve vücudunuzu yeniden doldurur. Soğutmak ve hasarı ve stresi onarmak için kuzeye dönün. Vücudun enerji sistemini harekete geçirmek ve gücü ve ısıyı yükseltmek için güneye dönün.
S Dengeli bir enerji alanı nasıl hissettiriyor? Bir
Vücudunuzdaki manyetik bir çekim gibi, bir güç alanı gibi. Her ana yön, gücü uyarmak ve iyileşmeyi teşvik etmek için kalbinize, dokularınıza, hücrelerinize ve omurganıza elektromanyetik bir bağlantı kurabilir. Doğru yöne baktığınız ve sakin, odaklanmış ve topraklanmış olduğunuz sürece, uyarılma ve yenilenme gerçekleşebilir. Farklı yönlerde yüzleşmek vücut ısısında, beyin dalgalarında, nefeste ve genel zihin durumunda ince ve bazen dramatik değişiklikler yaratacaktır. Meydana gelen değişikliği içinizden izleyin. Enerji seviyeleriniz normale döndüğünde, kendinizi sakin, kendinden emin ve dengeli hissedeceksiniz.
S Enerjinizi temizleyebilir misiniz? Bir
Uzun bir günün ardından, vücuttaki toksik kalıntıları temizlemek için duş veya banyo yapmak yararlıdır. Bu, yüzey seviyesindeki maddenin ve enerjinin sisteminize girmesini önler. Uzun vadeli toksisitenin daha derin bir şekilde temizlenmesi için, kalbin çekirdek gücünü kullanmalısınız. Kalp, vücuttaki en yüksek elektrik voltajını üretir. Kalp ateşini aktive etmek ve genişletmek, durgun enerjiyi parçalayarak daralmaları yakarken muazzam bir canlanma hissi yaratabilir.
Enerjinizi Nasıl Temizlersiniz
-
Yine de zihniniz ve tüm bedeninizi ve zihinsel dikkatinizi tek bir noktaya yoğunlaştırın.
-
Güneye dönün ve ellerinizi avuç içi dışa bakacak şekilde kalbinizin önüne koyun.
-
Bir açıklık, ısı ve / veya elektriksel bir dürtü hissedene kadar göğsünüzün merkezinde içe doğru çekerek ve omurganıza doğru çekerek kalp gücünüzü devreye alın.
-
Kuvveti avuç içlerinize ve parmaklarınıza yönlendirin, kalpten kollar ve eller aracılığıyla bir ısı çizgisi oluşturun.
-
Enerji alanınıza kancalamak için avuç içlerinizi omurgaya doğru döndürün.
-
Avuç içlerinizi dışa doğru döndürün ve kolları vücuttan uzağa doğru bastırın, dengesiz hisleri veya çalkantılı hisleri giderin.
-
Hareketin sonunda, avuç içi ve parmak uçlarından bir şok dalgası gönderiyormuş gibi bilekleri çırpın ve nabızlayın.
-
Bunu başınızın üstünden ayaklara kadar yapın, vücudunuzdan uzaklaşırken dalgalar yapın.
-
Nefes ve akciğer kuvvetini, bir kalkan olarak dışa doğru genişlemeye, olumsuz duyguları ve hisleri ısıtmaya ve kesmeye odaklayın.
Sifu Matthew bir kung fu ustası ve Martial Arts of Wellness'ın kurucusudur. Vücudun iyileşme sürecini hızla harekete geçirme yeteneği ile tanınır.
Bu makale, hekimlerin ve tıp pratisyenlerinin tavsiyelerine yer verse bile yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Bu makale, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerini tutmaz ve olması amaçlanmamıştır ve özel tıbbi tavsiye için asla bu maddeye güvenilmemelidir. Bu makalede ifade edilen görüşler uzmanın görüşleridir ve mutlaka goop'un görüşlerini temsil etmez.