Daha çok stresi boşaltma yöntemi olarak. Verdiğiniz örnekler stres oluşturan ortamlar gibi görünüyor. Yani derste konsantre olmaya çalışma ve çıkıp gidememe, kuyrukta beklerken sabır gösterme ve belki belirli bir zamanda işinizi halletme baskısı altındaysanız bu bir stres kaynağıdır. Stres altındayken de tabi beyinde amigdala, hipofiz gibi bölgeler uyarılıyor ve salgılanan hormonlar kanı kaçma işlemi için gerekli bacaklara ve kaslara pompalıyor. Bu stresin boşaltılması için bacakları sallıyor olabilirsiniz.
Bunun dışında "huzursuz bacak sendromu" olarak anılan, kansızlık, B12 yetmezliği gibi durumlarda ortaya çıkan bacak sallama durumu vardır. Bunda da insan yatakta yatarken bile bacak salar.