Protelan'ı 3 Hafta Kullandıktan Sonra 2 Gün Mola Vermek İsterseniz?
Protelan’a 3 haftalık kullanımdan sonra 2 gün mola verilebilir. Bu 2 günlük mola süresinde beslenmenizi aşağıdaki şekilde yapabilirsiniz.
Tekrar Protelan diyetine başlamak kaydıyla canınız ne yemek isterse bu 2 gün tüketebilirsiniz.
Örnek:
1. gün: Sabah istediğiniz şekilde kahvaltı yapıp öğlen hamburger akşam pizza yiyin ayrıca her gün 1 porsiyon tatlı tüketin.
2. gün: Gene sabah istediğiniz bir kahvaltı öğlen makarna akşamda pilav yiyin.
Her gün 1 porsiyon istediğiniz tatlı tüketin.
Bu arada 3 litre su içmeyi unutmayın.