Su, Sirke ve Karbonat: Bir Sağlık Mucizesi
Geleneksel olarak, karbonat ve sirke; sağlık ve güzellik amacıyla pek çok tarifte kullanılmaktadır. Bu iki ürün, son derece etkili, ekonomik ve kolay bulunur olduklarından evde bulundurulmaları iyi olur.
Sirke ve karbonatı evinizi temizlemek veya saçınızı doğal olarak yıkamak için kullanmanın yanı sıra, bu yazıda bu kombinasyonu her türlü rahatsızlığı önlemek ve ideal kilonuzu korumak için nasıl güçlü bir karışım olarak kullanabileceğinizi açıklayacağız. İnanılmaz, değil mi?
Sirke ve karbonat neden birleştirilir?
Bu ilaç, elma sirkesi ve karbonatın aşağıda listelediğimiz bütün faydalarının birleşmesini sağlar. Karbonat ve sirke zıt pH oranlarına sahiptir, yani başka bir deyişle, sırası ile alkalin ve asidiktirler; bu da bu karışımı kendinize zarar vermeden tüketmenizi sağlar. Sonuç olarak, vücudunuzu asitlendirmeden iki ürünün tüm özelliklerini alırsınız.
Diğer yandan; mide asidi ile mücadele etmek için karbonat tüketilmesine karşın, bu uzun vadede hiç de iyi bir fikir değildir. Çünkü bu, mide asidinin doğal pH oranını değiştirebilir. Klorik asit oranının, midede gıda sindirimi için dengeli olması gerekmektedir.
Elma sirkesinin özellikleri
Elma sirkesi, bol miktarda besin değeri ile vücudu temizleyebilen ve yeniden canlandıran mükemmel bir şifalı besindir. A ve B vitaminleri, temel yağ asitleri, enzimler, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum, sülfür, çinko, demir ve silikon gibi birçok mineralleri içermektedir.
En Önemli Özellikleri
- Kükürt içeriği sayesinde toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ayrıca doğrudan karaciğer üzerinde etkili olarak yağları metabolize etmede önemli rol oynar.
- İdrar yolu enfeksiyonlarını önler ve böbreklere çok faydalıdır çünkü idrar yollarını temizler ve idrarı asidik tutar.
- Metabolizmanızı hızlandırıp vücuttaki aşırı yağı ortadan kaldırarak kilo vermenize yardımcı olur.
- Vücuttan aşırı sıvı tahliyesini sağlayan harika bir idrar söktürücü görevi üstlenmektedir.
- A vitamini yönünden zengin olmasından dolayı göz kuruluğunu önler.
- Enzimler bakımından zengin olduğu için sindirimi iyileştirir. Bu özelliği gaz, asit ve şişkinlik durumlarında çok işe yaramaktadır.
- Kabızlıkla savaşarak bağırsak florasının durumunun iyileşmesine katkıda bulunur.
- Diş eti iltihabını azaltır. Bu durumda, yutmadan önce biraz ağzınızda çalkalamanızı öneririz.
- Soğuk algınlığı ve sinüzit vak’alarında mukusu ortadan kaldırır.
- Kolesterol, trigliserit ve ürik asit seviyesini düşürür.
- Öksürük ve boğaz ağrılarını hafifletir.
- Zengin mineral içeriği sayesinde kas kramplarını önler.
- Vitamin ve mineral içeriği sayesinde cildinizin ve saçınızın durumunu iyileştirir.
- Safra kesesi, böbrek ve karaciğerdeki taş riskini azaltır.
- Mide hiperasiditesiyle mücadele eder ve mideyi anında rahatlatıcı özelliği vardır. Ayrıca çok fazla asit üretildiği durumlarda oluşabilecek mide ülserinin önüne geçer.
- Ürik asitten kaynaklanan böbrek taşının oluşmasını önler.
- İdrar yolu enfeksiyonlarının yatıştırılmasında çok etkili rol oynamaktadır.
- Diş sağlığını geliştirir ve çürük, diş eti iltihabı, plak gibi sorunların oluşumunu önler.
Nasıl Hazırlanır?
İdeal oran şudur:
- Bir bardak ılık veya sıcak su. Çünkü soğuk su karaciğere zarar verebilir.
- Bir çorba kaşığı elma sirkesi.
- Bir tutam karbonat
Hazırlayacağınız bu karışım için organik ve kaliteli karbonat bulmaya çalışın. Gerçekten etkili olabilmesi için çiğ olması gerekmektedir. Bir başka deyişle pastörize edilmemiş, yani eski yöntemlerle hazırlanmış olması gerekmektedir. Bu sayede tüm faydalarından daha fazla yararlanacaksınız.
Nasıl İçilir?
Günde bir ile üç bardak arasında içebilirsiniz. Ancak her zaman aç karnına tüketmeniz gerekmektedir. En azından yemekten bir saat önce tüketmeye dikkat etmelisiniz.
Eğer vücudunuzu temizlemek istiyorsanız, bu ilacı üç ana öğününüzden yaklaşık bir saat önce tüketmeniz gerekmektedir. Temizleme işlemi bittikten sonra kahvaltıdan bir saat önce, aç karnına içmeye devam edebilirsiniz.