Agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğunun yakından bağlantılı olduğunu ve bunun doğru olduğunu duymuş olabilirsiniz. Bu bozukluklar arasındaki benzerlikler ve farklılıklar ile birlikte ne sıklıkta ortaya çıktığı hakkında neler öğrendik?
Makalede Neler Var?
İlişki
Agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğu birçok yönden birbiriyle ilişkilidir. Bunu anlamak için, bu bozuklukların tanımı, ikisinin nasıl farklı olabileceği ve nasıl ayırt edileceği hakkında konuşmak faydalı olacaktır.
Bununla birlikte, birçok insanın tıpkı “komorbidite” olarak adlandırılan bir fenomen olan agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğuna sahip olduğunu söyledi.
Bu iki koşulun etkileşimi hakkında neler öğrendiğimize bir göz atalım.
Panik Atak ve Panik Bozukluğu ile İlişkilendirme
Agorafobi tipik olarak evinizden ayrılma korkusu olarak düşünülür. Agorafobi olan birçok insanın evden uzak olduğu doğru olsa da, agorafobi aslında panik atak durumunda kaçışın zor ya da utanç verici olacağı durumlar ya da yerlerde olma korkusu anlamına gelir. Bir anlamda, panik atak geçirme korkusu olduğu düşünülebilir.
Agorafobi genellikle kalabalık, otomobil, otobüs, tren, asansör ve köprü gibi belirli yerlerden kaçınılmasına yol açar.
Ayrıca, agorafobi olan insanlar evi yalnız bırakmaktan korkabilir. Agorafobili birçok kişi, güvenilir bir arkadaşın yanındaysa başa çıkabiliyor.
Agorafobi en sık panik bozukluğu ile birlikte ortaya çıkar. Agorafobi panik bozukluğu olmadan teşhis edilebilse de, agorafobi teşhisi konan kişilerin yüzde 95’inden fazlası panik bozukluğu tanısı koymaktadır.
Agorafobi panik bozukluğu olmadan teşhis edilirse, ciddi bir endişe yaşanır, ancak panik atak oluşturduğu ölçüde değil.
Nasıl Farklılaşırlar?
Hem agorafobi hem de sosyal anksiyete bozukluğu (SAD) halka açık yerlerin korkusunu içerebilse de, SAD olan insanlar yalnızca başkaları tarafından yapılan incelemelerin ortaya çıkabileceği durumlarda endişe duymaktadır. Örneğin, yalnız bir asansörde veya yalnız bir arabada olmak rahatsız edici olmaz.
Agorafobili insanlar genellikle güvenilir bir arkadaşın şirketinde daha iyi hissederken, sosyal anksiyete bozukluğu olan insanlar da yoldaşın potansiyel incelemesi nedeniyle daha kötü hissedebilir.
Ek tanı
Agorafobi kaygısı ile SAD arasındaki endişeyi ayırt etmek zor olduğunda, her iki tanı da uygulanabilir.
Amerika Birleşik Devletleri’nde yapılan daha eski bir Ulusal Komorbidite Araştırması sonuçları, agorafobi tanıları ile sosyal anksiyete bozukluğu tanıları arasında 0,68’lik bir korelasyon göstermiştir, yani iki rahatsızlık zamanın yüzde 68’inde bir arada ortaya çıkmıştır. Daha yeni çalışmalar, majör depresyonun sıklıkla bir komorbidite olduğunu göstermiştir.
Diğer araştırmalar, her iki bozukluğun bir arada bulunmasının kadınlarda erkeklerden daha yaygın olduğunu ve her iki bozukluğun mevcut olduğu durumda, parkurun daha şiddetli olma eğiliminde olduğunu göstermektedir.
Beyindeki belirli nörofizyolojik yolları farklı anksiyete bozuklukları ile karşılaştıran çalışmalar, agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğundaki yollar arasında yakın bir korelasyon bulmuştur, ancak bunlar obsesif-kompulsif bozukluk gibi diğer anksiyete bozukluklarında yer alanlardan biraz farklıdır.
Başa Çıkma
Agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğu semptomlarına yardımcı olabilecek etkili tedaviler vardır ve çok fazla örtüşme vardır.
Sistemik duyarsızlaşma ve diğerleri gibi tedaviler öncelikle agorafobi ile birlikte kullanılsa da, agorafobiyi yönetme yolları ve sosyal anksiyete bozukluğu tedavileri sıklıkla diğer duruma da yardımcı olabilir. Bu, doğru tanı koymanın ve kendinizi rahat hissettiğiniz bir psikoterapistin bakımının önemini vurgular.
Alt çizgi
Agorafobi ve sosyal kaygı, yakından ilişkili koşullardır, ancak semptomların nedenlerinde bazı önemli farklılıklar vardır. Agorafobi ile, kapalı alanların, ulaşımın ve izolasyona yol açan evi terk etmenin korkusudur, ancak asıl korku bu koşullara maruz kaldığında panik atak geçirme korkusudur.
Buna karşılık, sosyal anksiyete bozukluğu ile birlikte, duygusal ve bazen fiziksel rahatsızlığa yol açan insanlara maruz kalmaktır. Oysa agorafobi olan bir kişi sıklıkla bir arkadaşı memnuniyetle karşılarken, sosyal kaygı bozukluğu ile durum böyle değildir.
Bununla birlikte, agorafobi ve sosyal anksiyete bozukluğu sık sık birlikte ortaya çıkar ve bunun yarıdan daha fazla gerçekleştiği düşünülür. Bu olduğunda, semptomların bu durumlardan birinin mevcut olduğundan daha şiddetli olduğu görülüyor. Neyse ki, sorunun temeline ulaşmaya ve bir insanın hayatını iyileştirmeye yardımcı olabilecek her iki hastalık için de tedaviler mevcut.