Kabızlığa Kesin Çözüm Doğal Karışım
Genellikle stres, hareketsizlik ve kötü beslenme gibi faktörlerin yol açtığı kabızlık, tartıda kilonun fazla görünmesine de sebep olur. Peki bu sorun için ne yapmalı?
- 2 kuru incir
- 2 kuru kayısı
- 2 kuru erik
- 1 avuç içi kara dur
Hepsini ince ince doğrayıp 2 çay bardağı suda yumuşayana kadar kaynatalım. Üzerine 1 tatlı kaşığı keten tohumu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ekleyip karıştıralım. Bu karışımı 2 gün boyunca her sabah 3 bardak su ile tüketelim.