ESNEMENİN NEDENLERİ NELERDİR?
Neden Esneriz? Esneme Hakkında Bilgi
Neden gün içerisinde defalarca esnediğimizi hiç düşündünüz mü?
Aslında cevabı çok basit!
Esneme nedenleri başlıca olarak kişinin bulunduğu ortamdan sıkılması, uykusunun gelmesi veya yorgun olması olarak belirtilir.
Bu belirtmeye göre yorgunken normaldeki kadar derin soluk alıp vermeyiz.
Bu nedenle de nefes alıp verişimiz yavaşladığı için vücudumuza daha az oksijen girer.
Esnemek, kana daha fazla oksijen karışmasını ve kandan daha fazla karbondioksit atılmasını sağlar.
•Esneme genellikle irademiz dışında gelişir.
•Eğer ağzımız kapalı ise esneyemeyiz.
•Vücuttaki ısı uykudan önce ve sonra bir miktar yükselir. Bu ısı yükselişiyle o anlarda esneriz
•Esneme anne karnında başlar.Anne karnındaki bebeklerin esnemesinin akciğer ya da beyin gelişimlerine destektir.
•Esneme ile beraber beynin serinler ve bu durum dikkatimizi yoğunlaştırabilmemizi sağlar.
•Esneme ile ilgili ilk çalışma 2500 yıl önce Hipokrat tarafından yapılmıştır.
•Birisi karşınızda esnerse siz de esnersiniz.
•Bazı bilim insanlarına göre stres yaratan durumlarla beraber beynin kimyasal yapısı değişir. Bunun sonucunda ise
kişi normalleşmesi için ortalama 6 saniye boyunca esner.
•Bir araştırmada kafalarına sıcak su torbası konan kişiler karşısındakiler esneyince %41 oranında esnerken, kafalarına soğuk su torbası konan kişilerde bu oran %9 olmuştur.