Adet Düzensizliği ve Hemşirelik Bakımı
Normal bir adet döngüsü kadınlarda 28 gün sürer ve 21-35 gün arası normal olarak kabul edilir. Kanmalar 3-7 gün arası sürer. Ortalama 20-80 milimetre arası (3-4 ped) kan kaybedilir. Bunun dışındaki durumlar adet düzensizliği olarak adlandırılır.
Adet Düzensizliği Nedir?
- Adet kanamasının normal periyodun dışında olması: Adetin kanamasının beklenenden önce ya da sonra gelmesi.
- Kanamanın fazla pıhtı içermesi, kanama döneminin sancılı geçmesi
- Normal süreden daha uzun süre kanamanın görülmesi: 8 günden daha uzun süren kanamalar
Yukarıda sıralanan durumlar adet düzensizliği kapsamında görülür.
Adet Düzensizliğinin Nedenleri
- Stres
- Doğum kontrol hapları
- Uterusta oluşan polip ve miyomlar
- Polikistik over sendromu
- Endometriozis
- Aşırı ve ağır egzersiz
- Prematüre yumurtalık yetmezliği
- Diyabet
- Troid sorunları
- Aşırı kilo kaybı ve aşırı kilo alma durumu
- Endometrial hiperplazi
- Sistemik lupus
- Gebelik komplikasyonları
- Östrojen takviyeleri
- Östrojen ve progesteron dengesizliği
- Antidepresan kullanımı
Adet Düzensizliği Tedavisi Nasıl Olur?
- Kanamalardaki düzensizliğin sebebi üreme organlarından kaynaklanıyorsa (miyom oluşumu gibi) tedavi nedene göre planlanır ve uygulanır.
- Muayeneler sonrasında bir neden bulunamamışsa düzensizliğin hormonal dengesizlikten kaynaklandığı düşünülür. Uygun görüldüğü taktirde adet düzenleyici ilaçlarla tedavi yapılır.
Adet Düzensizliği ve Hemşirelik Girişimleri
- Bireye adet döngüsünün ne zaman başlayıp bitiğini takvime not ederek takip etmesi istenir.
- Kullandığı ped sayısı, kanamanın özelliği, akıntı miktarı takip edilir.
- Adet dönemleri arasında ve cinsel ilişki sonrası kanama olup olmadığı sorgulanır.
- Bireyden adet dönemine ilişkin gözlemlediği normal dışı durumları not etmesi istenir.
- Adet dönemi temizliğe dikkat edilmesi bireye söylenir ve nasıl yapılacağı anlatılır.
- Aspirin gibi ilaçlar kanamayı arttıracağından bireye böyle ilaçları özellikle adet döneminde kullanmaması bireye anlatılır.
- Ağrı için ilaç kullanılması gerekiyorsa hekim kontrolünde ilaç kullanması bireye anlatılır.
- Beslenmesine dikkat etmesi bireye önerilir.
- Ayrıca hızlı kilo verdiren diyetlerle birlikte kısa sürede aşırı kilo vermenin adet düzensizliğine neden olacağı bireye anlatılır.
- Aşırı kilolu bireylere sağlıklı bir şekilde kilo vermesi tavsiye edilir.
Elif Şahin