Sıyrılma nedir?
Zaman zaman kabuklanmalara veya çarpmalara rastlamak alışılmadık bir durum değildir. Ancak bazı insanlar için toplama kronik hale gelebilir. Sık sık toplama mevcut yaraları tahriş edebilir ve hatta yenilerinin oluşmasına neden olabilir. Bu, ek kabuklanmaya neden olabilir ve yara izine yol açabilir.
Bu sürekli toplama, deri yolma bozukluğu veya sıyrılma adı verilen bir duruma dönüşebilir. Bu bozukluğa sahip insanlar, alışkanlıklarından veya dürtülerinden dolayı derilerini seçerler. Genellikle bu seçme dürtüsünü kontrol etmek için mücadele ettikleri bir şey olarak tanımlarlar.
Bazı insanlar günde birkaç kez toplama yapmak için birkaç dakika harcayabilir. Diğerleri her gün birkaç saat sürekli olarak seçim yapabilir.
Deri toplama bozukluğu yaygın değildir, ancak iyi belgelenmiştir. Şunlarla ilgili bir akıl sağlığı sorunu olarak kabul edilir: obsesif kompulsif bozukluk (OKB). OKB'si olan herkes cilt yolma bozukluğu geliştirmez, ancak bu bozukluğa sahip birçok insan da genellikle OKB yaşar.
Neden gelişebileceği ve nasıl yönetilebileceği dahil olmak üzere, tahliye hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Deri yolma bozukluğunun belirtilerini ve semptomlarını anlamak, belirli davranışların "normal" toplanmanın sonucu olup olmadığını veya daha ciddi bir şeyi ifade edip edemeyeceğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Örneğin, ara sıra toplama nadiren sorunludur. Kabuklar genellikle cilt iyileşirken kaşınır ve birçok insanın cildini kaşınmasına neden olur. Aksine tavsiyelere rağmen, birçok insan sivilceleri ve siyah noktaları da seçer.
Bununla birlikte, cilt yolma bozukluğu olan kişiler, tekrar kanayana veya iltihaplanana kadar kabuklanma, çarpma, sivilce veya diğer cilt lezyonlarını seçebilirler. Ayrıca tırnaklarının ve ayak tırnaklarının etrafındaki deriyi de seçebilirler.
Bazen, bozukluğa sahip kişiler, seçilen alanların iyileşmesine ancak onları tekrar seçmek için izin verir. Üstesinden gelmek zor olabilen bir alışkanlık ve dürtü döngüsüdür.
Deri yolma bozukluğunun diğer belirtileri ve semptomları şunları içerir:
Deri yolma bozukluğu, tekrarlayan bir "kendi kendine tımarlama" davranışıdır. Aynı zamanda vücut odaklı tekrarlayan davranış (BFRB) olarak da adlandırılır. Diğer BFRB'ler arasında saç çekme veya çivi toplama yer alır.
Deri yolma bozukluğu, bir OKB türü olarak sınıflandırılır. Zorunlu seçme dürtüsü çoğu insanın kendi başına bırakamayacağı kadar güçlüdür. Kişi derisine ne kadar çok dokunursa, davranış üzerinde o kadar az kontrole sahip olur.
Bir kişinin bu bozukluğu geliştirmesine neyin sebep olduğu belirsizdir.
Bozukluk genellikle iki olay veya uyarandan birinin ardından başlar:
Deri yolma bozukluğu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülür. Hemen hemen her yaşta başlayabilir, ancak genellikle ergenlik döneminde veya ergenliğin başlangıcında ortaya çıkar. Kadınlar büyük olasılıkla erkeklerden daha çok geliştirmek için.
Deri yolma bozukluğunun yanında genellikle birkaç durum ortaya çıkar. Bu hastalıklar veya bozukluklar bir durumun semptomları olabilir veya birçok ortak altta yatan risk faktörünü paylaşabilir.
Bu birlikte ortaya çıkan hastalıklar şunları içerir:
Deri yolma bozukluğu kendi kendine teşhis edilemez. Belirtilerinizin cilt yolma bozukluğundan kaynaklandığından şüpheleniyor olsanız da, doktorunuz tanı koymadan önce diğer altta yatan koşulları dışlamak isteyecektir.
Fiziksel bir muayene yaptıktan sonra, doktorunuz size davranışlarınızı ve alışkanlığı gerçekleştirirken sahip olduğunuz hisleri soracaktır. Seçtiğiniz lezyonların veya kabukların bir cilt rahatsızlığı veya benzeri bir durumun sonucu olup olmadığını da belirleyeceklerdir. egzama veya Sedef hastalığı.
Doktorunuz deri yolma bozukluğundan şüphelenirse, sizi bir akıl sağlığı uzmanına sevk edebilir. Aile hekimleri veya dahiliyeciler, deri yolmanın stres, anksiyete veya OKB'nin bir sonucu olduğunu düşünürlerse bu yönlendirmeyi yapabilirler.
Deri yolma bozukluğu için mevcut tedavi seçenekleri iki ana kategoriye ayrılır: ilaç tedavisi ve tedavi.
Bir akıl sağlığı uzmanı veya danışmanı, deri yolmaya neden olan tetikleyicileri belirlemenize yardımcı olabilir. Sonra, birlikte, bu tetikleyicileri hissettiğinizde davranışı durdurmanın yollarını geliştirebilirsiniz.
Bu, cildinizi seçmek istediğinizde daha sağlıklı davranışları kullanmayı öğrenmeyi içerebilir. Örneğin, stres topunu sıkmak, bir Rubik küpü ile oynamak, resim yapmak veya ellerinizi meşgul eden diğer davranışlar bazen toplamayı durdurmak için kullanılır.
Bir akıl sağlığı uzmanı, çevrenizdeki veya vücudunuzdaki seçim yapma olasılığınızı artıran şeylere direnmeyi öğrenmenize de yardımcı olabilir. Kabukları veya kesikleri örtmek için eldiven veya yapışkan bandaj takmak da kopmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Antidepresanlar, kendi kendine toplama davranışlarını kolaylaştırmaya yardımcı olabilir. Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) en yaygın olarak bu durum için reçete edilir.
Psikiyatrik ve antikonvülsan ilaçlar da dahil olmak üzere diğer ilaçlar “endikasyon dışı” kullanım için reçete edilebilir. Bu, ilacın öncelikle farklı bir durumu tedavi etmek için kullanılmasına rağmen, deri yolma bozukluğunu tedavi etmek için de kullanılabileceği anlamına gelir.
Teşhis konulduktan sonra, doktorunuz bir tedavi planı geliştirmek için sizinle birlikte çalışacaktır. Sizin için işe yarayan bir tedavi planı bulmak, bir deneme yanılma süreci alabilir.
Tedavi semptomları yönetmenize ve davranışları bastırmanıza yardımcı olsa da, tekrar seçim yaptığınızda dönemler yaşayabilirsiniz. Bu, davranışı uzun süre durdurduktan sonra bile olabilir.
Bu, bozukluğun "üstesinden gelemeyeceğiniz" anlamına gelmez. Bu sadece sizin ve doktorunuzun tedavi planınızı yeniden gözden geçirmeniz ve ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde güncellemesi gerekebileceği anlamına gelir.
Yönetime doğru adımlar atarken, tedavi planınızı yönlendirmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:
Topluluğunuzda bir destek grubu bulun. Bu insan grubu, deneyiminizi anlayacak ve sizin için işe yarayan bir tedavi planı bulmaya çalışırken sizi destekleyecektir. Ayrıca, bozukluğun seyrini ve gelecekte neler bekleyebileceğinizi anlamanıza da yardımcı olabilirler.
Bir akıl sağlığı uzmanından veya terapiste biraz rehberlik isteyin. Hastanenizin eğitim sosyal yardım ofisinde iletişim kurabileceğiniz uzmanların ve grupların bir listesi olabilir.
Her şeyden önce, kendinizi destekleyin. Kendiniz için hedefler belirleyin ve onlara ulaştığınızda kutlayın. Ancak, başlangıçta başarının yavaş ilerleyebileceğini unutmayın. Her küçük başarı için kendinizi güçlendirin ve belirli bir hedefe ulaşamazsanız kendinize biraz lütuf gösterin.