Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.
wikiHow’ın İçerik Yönetim Ekibi, yüksek kalite standartlarımızı sağladığından emin olmak için, editör ekibimizden gelen her çalışmayı dikkatli bir şekilde denetler.
Bu makalede atıfta bulunulan 11 referans vardır ve bu referanslara sayfanın sonunda ulaşılabilir.
Bu makale 2.773 defa görüntülenmiştir.
Kadın olarak vücudunda çok fazla kılın olması sinirini bozabilir ve geçmişte de kendine olan güvenini etkilemiş olabilir. Kılsız olmanın kadınlar için bir güzellik standardı olduğunu büyüdükçe öğrenmiş olmalısın. Ancak çok daha fazla kadın vücut kıllarıyla yaşamayı benimsedikçe bu yaklaşım da değişiyor. Vücut kıllarından kurtulmak isteyip istemediğine ve onlara nasıl bakmak istediğine karar vermek sana kalmış. Kıllı olmak güzeldir; bu yüzden kimsenin sana aksini söylemesine izin verme.
Adımlar
Yöntem 1
Yöntem 1 / 3:Vücut Kıllarını Sevmek
-
1Kendi güzellik standartlarını belirle çünkü önemli olan senin fikrin. Çoğu kadın geleneksel güzellik standartlarından dolayı vücut kıllarını alışkanlık olarak alır. Ancak güzel olmanın tek bir yolu yoktur. Aynı zamanda, güzellik standartları dünya genelinde farklılık gösterir ki bu yüzden farklı olmakta bir sorun yoktur. Hangi güzellik standartlarını doğru bulduğuna ve hangilerini doğru bulmadığına karar ver.[1] X Kaynağı araştır
- Mesela, Avrupalı kadınlar genelde vücut kıllarını uzatırlar ve bu görüntü güzel olarak kabul edilir.
- Birilerinin vücut kıllarını çekici bulmamasını dert etme çünkü onların ne düşündüğünün bir önemi yok.
-
2Vücut kıllarını kadınlığının bir işareti olarak kutla. Ergenlik çağı boyunca kadınların doğal olarak vücut kılları çıkar ve yetişkin olurlar. Yani kıllı olmanın tuhaf ya da anormal bir tarafı yoktur! Kendi vücudundaki kıllara baktığında, bunun olman gereken kadına dönüşmenin bir parçası olduğunu hatırla.[2] X Kaynağı araştır
- Bacak ve koltuk altı kıllarının dışında, çoğu kadının tüylü üst dudakları ve kıllı kolları, göbekleri ve sırtları vardır. Bu gayet normal!
- Kılsız olmak istemek de gayet normaldir ve kıllarından kurtulman seni daha az kadın yapmaz.
-
3Kıllarını uzatmanın yararlarını anla. Kılsız bir görüntüye sahip olmak zaman alır, enerji harcatır ve kişisel bakım ürünleri kullanmayı gerektirir. Ayrıca ağda yaparken veya kendini tıraş ederken acı duyabilirsin. Vücut kıllarını olduğu gibi kabul etmek zamandan, enerjiden ve paradan tasarruf etmeni sağlar ve tüm bunları gerçekten keyif aldığın ya da önemsediğin şeyler için kullanabilirsin.[3] X Kaynağı araştır
- Mesela gerekli malzemeleri temin etmek için harcadığın zamanla birlikte, koltuk altlarını ve bacaklarını tıraş etmek için duşta birkaç dakika zaman geçirebilirsin. Ayrıca tıraş bıçağı ve tıraş köpüğü/sabunu da bayağı pahalı olabilir.
İpucu: Vücut kıllarını alıyorsan bakım için hâlihazırda ne kadar zaman, enerji ve para harcadığını gözlemle. Sonuçlar seni şaşırtabilir!
-
4Öz güvenini artırmana yardımcı olması için diğer kıllı kadınlarla bağlantı kur. Benzer kafa yapısına sahip insanlarla konuşmak, kararların için desteklenmenin harika bir yoludur. Vücut kıllarını olduğu gibi kabul eden arkadaşlar edinmeye çalış ya da sosyal medya veya internet forumları üzerinden başka kıllı kadınlar bulmayı dene. Öz güven tazelemeye ihtiyaç duyduğunda onlarla iletişime geç.[4] X Kaynağı araştır
- Vücut kıllarını olduğu gibi kabul eden kadınları bulmak için #bodyhairdontcare (vücut kıllarını boşver) veya #leghairdontcare (bacak kıllarını boşver) gibi hashtag’lere bak. Bu hashtag’leri kullanarak kendi fotoğraflarını bile paylaşabilirsin.
-
5Vücut kıllarını gururla gösteren ünlülerden ilham al. Güzellik standartlarını genellikle ünlüler belirler; bu yüzden pek çok ünlü kadının vücut kıllarını açıkça sergilemesi önemlidir. Kıllı bir kadın olarak kendini sorgulamaya başlarsan kıllı olmanın güzel olduğunu gösteren örnekler için bu güçlü kadınlara bak. Vücut kıllarını sergilemeleriyle bilinen bazı ünlüler şunlardır:[5] X Kaynağı araştır
- Rihanna
- Bella Thorne
- Amandla Stenberg
- Adele
- Halsey
- Julia Roberts
- Frida Kahlo
-
6Güzel olduğunu kendine hatırlatmak için olumlu içsel konuşma yapmayı dene. Herkesin kendine güvenmekte zorlandığı zamanlar olur ve olumlu içsel konuşma iyi hissetmek için ihtiyaç duyduğun desteği sana verebilir. Her sabah evden çıkmadan önce kendine ne kadar güzel olduğunu söyle. Sonra, ortaya çıkan her olumsuz düşünceye olumlu bir gerçekle karşılık ver. Bu, öz güvenli bir kıllı kadın olmana yardımcı olacaktır.[6] X Kaynağı araştır
- Her sabah kendine “Bugün güzel görünüyorum.”, “Olduğum hâlimle gurur duyuyorum.” ve “Bugün öz güvenli ve güçlü hissediyorum.” gibi şeyler söyle.
- “Başkasının fikri beni tanımlayamaz. Ben, benim ve bu değişmeyecek.” veya “Güzel olmak için diğer kızlar gibi görünmeme gerek yok. Ben biriciğim ve bu muhteşem bir şey.” gibi sözlerle negatif düşüncelerin üstesinden gel.
-
7Kendini rahat hissedersen vücut kıllarını açıkça göster. Şort, etek veya kolsuz üst giymekten korkma. Kıllı bacaklar, koltuk altları, kollar ve benzerleri, en az kılsız cilt kadar güzeldir. Kendini öz güvenli hissedeceğin kıyafetler giy ve başkalarının ne düşüneceğini dert etme.[7] X Kaynağı araştır
- Çoğu zaman insanlar vücut kıllarını fark etmez; bu yüzden bu konuda endişe etme.
- Tercih etmiyorsan kıllarını açıkça göstermek zorundaymışsın gibi hissetme. Yalnızca seni mutlu eden kıyafetleri giy.
-
8Başkalarından aldığın olumsuz yorumları görmezden gel. Toplum kıllı kadınları benimsemeye başlamış olsa da bundan memnun olmayan insanlar da hâlâ var. Maalesef insanlar bir şeyi anlamadıkları zaman bazen kırıcı şeyler söyleyebiliyorlar. Böyle bir şey olduğunda, bu insanların gerçekleri değil, yalnızca fikirlerini paylaştıklarını kendine hatırlat. Sonra, gerçekten önemli olan şeyin senin düşüncen olduğunu hatırla.[8] X Kaynağı araştır
- Kendine “Güzel olduğumu biliyorum ve önemli olan da bu.” veya “O insanı etkilemeye çalışmıyorum; o yüzden kimin ne düşündüğü önemli değil.” gibi şeyler söyle.
- Tüm dünyada vücut kıllarını güzel bulan insanlar olduğunu hatırlamak sana iyi gelebilir. Bazı insanların vücut kıllarının varlığını anlamaması önemli değil.
-
9Vücut kıllarınla ilgili sorulara cevap vermek için önceden çalış. Vücut kıllarını uzatmaya karar verdikten sonra bazı insanların kararına dair merak ettiği şeyler olabilir. Sorulara önceden hazırlanmak iyi olur; böylece ne söyleyeceğini bilirsin. O zaman, neden kıllı ve öz güvenli olduğunu hızlıca açıklayabilirsin.[9] X Kaynağı araştır
Reklam
- “Eskiden vücut kıllarımdan kurtulmak için çok zaman harcıyordum, ama artık bu zamanı benim için önemli olan sanat dalıyla uğraşmak için kullanıyorum.”, “Bazı insanlar kıllı olmanın hijyenik olmadığını düşünür, ama vücut kılları aslında cildi korur.” veya “Bazı insanlar kılsız olmanın güzel olduğunu düşünse de ben kıllarımın kadınlığımın bir sembolü olduğunu düşünüyorum.” gibi şeyler söylemeyi pratik et.
Yöntem 2
Yöntem 2 / 3:Vücut Kıllarına Bakım Yapmak
-
1Koltuk altlarını ve genital bölgeni yıkamak için cildine iyi gelen sabunlar ve temizleyiciler kullan. Koltuk altlarını temiz ve ferah tutmak için bu bölgeleri normal sabununla veya duş jelinle yıka. Genital bölgeni temizlemek için kokusuz bir sabun ya da o bölge için özel olarak satılan temizleyici bir jel kullan. Vücut kılların için şampuan ya da saç kremi kullanma konusunda endişe etme.[10] X Kaynağı araştır
- Erkeklerin temizlenme alışkanlıklarını gözden geçir. Onların kıllı vücutlarını yıkamak için özel ürünleri yok; senin neden olsun ki?
Biliyor muydun? Genital bölgende parfümlü ürünleri ve diğer kişisel bakım ürünlerini kullanmak, vücudunun doğal pH dengesini altüst edebilir. Bu durum, mantar enfeksiyonuna veya cildin tahriş olmasına neden olabilir.
-
2Batık kıl oluşumunu engellemek için haftada bir veya iki haftada bir vücuduna peeling yap. Özellikle kıl yoğunluğun fazlaysa vücut kıllarının uzamasına izin versen bile batık kıl sorunu ortadan kalkmaz. Düzenli olarak peeling yapmak, kıl köklerini tıkayan ölü deri hücrelerini ve yağları yok edecektir. Hazır satılan bir vücut peeling ürünü kullan veya kendi peeling karışımını yap. Haftada bir kez duştan önce vücuduna peeling yap ve sonrasında ılık suyla vücudunu durula.[11] X Kaynağı araştır
- Basit bir vücut peelingi yapmak için 2 ölçü esmer şekeri 1 ölçü taşıyıcı (sabit) yağ ile karıştır. Harika taşıyıcı yağ seçenekleri olarak tatlı badem yağı, üzüm çekirdeği yağı ve badem yağı kullanılabilir.
- Vücut peelingin kıllarına yapışıp kalırsa endişe etme. Vücudunu yıkadıktan sonra vücut yağı çözülecek ve suyla akıp gidecektir.
-
3Kıllarını jojoba yağı, üzüm çekirdeği yağı veya misk adaçayı yağı ile yumuşat. Vücut kıllarının, özellikle kasık kıllarının kalınlaşması gayet normaldir. Kıllarını yumuşatmak istersen bezelye tanesi kadar taşıyıcı yağ ile vücut kıllarına masaj yap. Kıllarını tamamen kaplamak için gerekirse daha fazla yağ ekle. Kıyafetlerini giymeden önce yağın kurumasına izin ver.[12] X Kaynağı araştır
- En iyi seçeneklerin arasında jojoba yağı, üzüm çekirdeği yağı veya misk adaçayı yağı gösterilebilir. Bu yağlar, günlük kullanıma uygundur ve kıllarını daha yumuşak bir hâle getirecektir.
-
4Daha düzgün görünmesini istersen vücut kıllarını kırp. Kıllarından tamamen kurtulmak yerine onları yalnızca uçlarından kırpmaya karar verebilirsin. Vücut kıllarının çok uzadığını düşündüğünde onları kesmek için bir makas veya elektrikli saç sakal kesme makinesi kullan. Kıllarını istenen uzunlukta kırpmana yardımcı olması için kendine aynadan bak.[13] X Kaynağı araştır
- Bu, koltuk altı ve kasık kılları için acayip işe yarar! Daha az görünmesini tercih edersen daha kısa kesmen yeterli olacaktır.
-
5Daha az görünür olmasını istediğin koyu renkli yüz veya vücut kıllarının rengini aç. Renk açmak, kıllarından tamamen kurtulmak zorunda kalmadan 1 ila 2 hafta boyunca vücut kıllarının görünürlüğünü en aza indirir. En yakın eczaneden veya internet üzerinden yüz ya da vücut kılları için renk açıcı bir kit bulmaya çalış. Aldıktan sonra renk açıcıyı uygulamak için kitin üzerindeki yönergeleri takip et, ürünü kılların üzerine uygulayıp beklet ve sonra da durula.[14] X Güvenliir Kaynak American Academy of Dermatology Kaynağa git
- Muhtemelen 1 ila 2 haftada bir kıllarına rötuş yapman gerekecek.
- Renk açma, yüz kılların ile karnındaki, göğsündeki ve sırtındaki kıllı bölgeler için en iyi yöntemdir.
-
6İlgini çekiyorsa vücut kılı trendlerini dene. Çok sayıda kadının vücut kıllarını uzatmasıyla birlikte, kıllara şekil vermek bir trend hâline gelmeye başladı. Sosyal medya üzerinden ve kadın dergilerinden vücut kılı trendlerini takip et. Kulağa eğlenceli geliyorsa bunlardan birini denemeyi düşün. Bu sayede kıllı bir kadın olmanın keyfini çıkarabilirsin![15] X Kaynağı araştır
Reklam
- Mesela koltuk altı kıllarını boyayabilir veya üzerine sim dökebilirsin.
Yöntem 3
Yöntem 3 / 3:Fazla Vücut Kıllarından Kurtulmak
-
1Kıllarından kurtulmanın herhangi bir tıbbi ya da hijyenik sebebi olmadığını kabul et. Vücut kıllarını uzatmaya karar verirsen bunun “hijyenik” olmadığına veya sağlığa “aykırı” olduğuna dair yorumlar duyabilirsin. Bunun doğru olmadığı çok açık. Vücut kıllarının uzaması normaldir, sağlıklıdır ve hatta cildini zarar görmekten koruyabilir. Kıllarından kurtulmanın sağlığınla veya temiz olmanla hiçbir alakasının olmadığını, yani kişisel bir tercih olduğunu unutma.[16] X Kaynağı araştır
- Birisi sana bunun hijyenik olmadığını söylerse şöyle karşılık ver: “Muhtemelen bilmiyorsun ama vücut kılları doğaldır ve sağlıklıdır. Erkekler için kıllı olmanın nasıl hiçbir sakıncası yoksa kıllı bir kadın olmanın da pis olmakla bir ilgisi yok.”
-
2Hangi bölgedeki vücut kıllarından kurtulmak istediğine karar ver. Kılsız olmakla ilgili kendini baskı altında hissetmemen gerektiği gibi, seni rahatsız eden kıllardan kurtulamazsın şeklinde bir düşünceye de kapılma. Vücudunda ne kadar kılın bulunacağı kişisel tercihine bağlı olduğu için kıllarının bir kısmından kurtulmak istemende hiçbir sakınca yoktur. Seni mutlu eden şeyi yap ve istediğin zaman fikrini değiştirebileceğini unutma.[17] X Kaynağı araştır
- Mesela, tüm vücut kıllarını uzatmaya ya da yalnızca bacaklarını tıraşlamaya karar verebilirsin. Aynı şekilde, yılın büyük bir kısmında kıllarını uzatabilir, yılın en sıcak aylarında onları alabilirsin.
İpucu: Bazı kadınların karın, sırt, kollar ve yüz dâhil olmak üzere tüm vücutları kıllıdır. Seni rahatsız ediyorsa bu kılların bir kısmından kurtulmaya karar verebilirsin, ama bu gerçekten çok da gerekli değil. Kıllarınla da hâlâ güzelsin!
-
3Fazla vücut kıllarını kontrol altına almak için yüz ve vücut kıllarını günlük olarak tıraşla. Kıllardan kurtulmanın en kolay yolu onları tıraşlamaktır. Tıraşlamayı planladığın bölgeye tıraş köpüğü veya sabunu sür. Sonra kılları bir tıraş bıçağı yardımıyla tıraşla. Kılları etkin bir şekilde yok etmek için tıraş bıçağını kılın uzama yönünün tersine doğru hareket ettir. Son olarak, tıraş köpüğünden/sabunundan arındırmak için cildini suyla durula.[18] X Güvenliir Kaynak American Academy of Dermatology Kaynağa git
- Yüz kılların çok hızlı uzuyorsa bazı bölgeleri günde iki kez tıraş etmen gerekebilir. Mesela akşama doğru kirli sakalın olduğunu fark edebilirsin. Görünen bölgelerin üstünden tekrar geçmeyi tercih edebilirsin.
İpucu: Kıllardan ve tıraş ürününden arındırmak için her geçişten sonra tıraş bıçağını suyla durula. Bu, jiletin üstündeki birikmeleri önleyip tıraşın daha düzgün olmasını sağlayacaktır.[19] X Kaynağı araştır
-
41 ila 3 hafta boyunca kılsız kalmak için kılları al veya onlara ağda yap. Kılları alırken ve onlara ağda yaparken kılların kökünden çekip alınır; bu yüzden tekrar uzaması da daha uzun sürer. Kılları almak küçük bölgeler için en iyi yöntemken, ağda yapmak vücudundaki herhangi bir yerde gayet işe yarar. Bir cımbız kullanarak yüz kıllarını ve tek tük çıkan vücut kıllarını evde kendin alabilirsin. Ağda yapmak istersen en yakın eczaneden alabileceğin bir ağda setini kullanabilir veya bir güzellik merkezine gidebilirsin.[20] X Güvenliir Kaynak American Academy of Dermatology Kaynağa git
- Yüz ve göğüs ucu gibi bölgelerde tek tük çıkan kılların varsa kılları almak onlar için harika bir yöntemdir. Kaşlarını, dudak üstündeki, çenendeki ve göğüslerindeki kılları yolabilirsin.
- Vücudunun herhangi bir bölgesindeki kıllara ağda yapabilirsin. Bunu evde kendin yap veya bir uzmana yaptır.
-
51 ila 2 hafta boyunca kılsız kalmak için bölgesel tüy dökücü bir ürün kullan. Reçetesiz satılan bölgesel tüy dökücüler, yüz ve vücut kıllarını yaklaşık 1 ila 2 hafta çıkmamak üzere yok eder. Bölgesel tüy dökücüyü kılsız olmasını istediğin bölgeye uygulamak için ürünün üzerindeki yönergeleri takip et. Ürünün belirtilen süre boyunca cildinde kalmasına izin ver. Sonra, tüy dökücüyü silip temizlemek için bir bez veya jiletsiz tıraş bıçağına benzer plastik bir sıyırıcı kullan. Bu şekilde de kıllarından kurtulabilirsin.[21] X Güvenliir Kaynak Cleveland Clinic Kaynağa git
- Bölgesel tüy dökücü kullanmak için en iyi zaman, duştan hemen sonra kıllarının yumuşak olduğu zamandır.
- Bölgesel tüy dökücü almak için en yakın eczaneye veya internete bak.
-
6Kıllardan kalıcı olarak kurtulmak için elektroliz veya lazer epilasyon yaptır. Kılların gerçekten canını sıkıyorsa elektroliz epilasyon ve lazer epilasyon hakkında bilgi almak için bir dermatologla görüş. Elektroliz epilasyonda kıl köklerini yok etmek için kimyasal bir işlem uygulanırken, lazer epilasyonda her bir kıl köküne lazer işlemi yapılır. Bu yöntemlerin ikisinde de çeşitli işlemler uygulanır ve her bir kıl üzerinde ayrı ayrı çalışıldığı için iki yöntem de çok yavaş ilerler. Öte yandan, bunlar ya kıllarının incelmesini ya da tamamen yok olmasını sağlayabilir.[22] X Güvenliir Kaynak American Academy of Dermatology Kaynağa git
Reklam
- Elektroliz tüm kıl tipleri ve cilt tonları için uygundur. Bununla birlikte, kılların tamamen yok olana kadar genelde haftada bir işlem yaptırman gerekir.
- Lazer epilasyon koyu renk kılları ve açık renk cildi olanlar için en iyi yöntemdir. İşlemler sürerken maalesef daha koyu tondaki ciltlerin rengi açılabilir. Genel olarak 6 ila 8 seans işlem yaptırman gerekir ve sonuç olarak kıllarının yaklaşık %80’inden kurtulabilirsin.
- Ev tipi bir lazer epilasyon aleti de alabilirsin. Bunlar yalnızca vücut kılları üzerinde kullanılabilir ve pahalıya mal olabilir. Ayrıca doğru şekilde kullanılmadıkları takdirde cildini yanmasına veya su toplamasına neden olabilirler.
İpuçları
- Koltuk altı kılların varsa daha fazla deodoranta ihtiyacın olabilir.
- Vücut kıllarını tıraşlamanın tıbbi bir nedeni yoktur. Kılsız olmayı tercih ediyorsan bu gayet normal! Aynı şekilde vücut kıllarını uzatman da çok normal.[23] X Kaynağı araştır
- Daha serin aylarda kıllı olmayı, daha sıcak aylarda ise kıllarını tıraşlamayı tercih edebilirsin. Sana en çok uyan şeyi yap.
- Vücutta gereğinden fazla kıl olması bazen hirsutizm (aşırı kıllanma) veya polikistik over sendromu (PKOS) gibi sağlık sorunlarından kaynaklanır. Tedavi edilmemiş bir sorunun olabileceğinden endişe ediyorsan hekiminle görüş. Bununla birlikte, kıllarının fazla olmasının zararlı bir tarafı da yoktur.
Uyarılar
- Bazı insanlar vücut kıllarınla ilgili sana kaba davranacaktır; ama bu senin değil, onların sorunu. Kimsenin kılsız olman konusunda sana baskı yapmasına izin verme.
- Başka kadınları vücut kıllarını uzatmaları için zorlamaya çalışma. Kendileri için ne istedikleri konusunda kendi kararlarını vermelerine izin ver.
Referanslar
- ↑ https://www.glamour.com/story/is-anyone-shaving-this-summer
- ↑ https://www.vogue.com/article/body-hair-new-generation-not-shaving
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/hair-removal.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/is-anyone-shaving-this-summer
- ↑ https://www.glamour.com/gallery/celebrities-embracing-body-hair
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/changepower/201805/how-be-more-self-confident-in-just-3-minutes-day
- ↑ https://kidshealth.org/en/teens/hair-removal.html
- ↑ https://www.glamour.com/story/is-anyone-shaving-this-summer
- ↑ https://www.thecut.com/2014/06/why-were-grossed-out-women-pit-hair.html
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-and-take-care-of-pubic-hair-au-naturale-trimming-ingrown-hairs-exfoliating-cleansing
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-and-take-care-of-pubic-hair-au-naturale-trimming-ingrown-hairs-exfoliating-cleansing
- ↑ https://www.vogue.com/article/how-to-grow-out-and-take-care-of-pubic-hair-au-naturale-trimming-ingrown-hairs-exfoliating-cleansing
- ↑ https://www.vogue.com/article/body-hair-new-generation-not-shaving
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
- ↑ https://www.glamour.com/story/is-anyone-shaving-this-summer
- ↑ https://www.girlshealth.gov/body/puberty/changes_hair.html
- ↑ https://www.vogue.com/article/body-hair-new-generation-not-shaving
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
- ↑ https://www.goodhousekeeping.com/beauty/hair/a35182/hairy-women-body-hair-struggles/
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
- ↑ https://my.clevelandclinic.org/health/articles/11031-hair-removing-unwanted-hair
- ↑ https://www.aad.org/media/news-releases/treating-excess-body-hair-could-remedy-a-hairy-situation
- ↑ https://www.girlshealth.gov/body/puberty/changes_hair.html