Hayatımızın oldukça erken bir noktasında, bakış açımızı - dünyaya bakış tarzımızı - tüm duyularımızın geçtiği bir filtreye dönüştürüyoruz. Bu filtreye ego duvarı, kavram köpüğü, bir hikaye çizgisi ya da basitçe "düşünme" diyoruz, kendimizle bizi çevreleyen duyusal zenginlik arasında bir engel olur.
Görme, ses, koku, tat, dokunma - bunların hepsi penceredeki ışığın pencereleridir. Bizi hayatımızı tamamen yaşamaya davet ediyorlar. Algısal alanımıza arabelleksiz bir bağlantı bizi değişen duyularımız kadar açık ve akıcı olmaya davet ediyor. Filtrelenmiş algı, genel olarak kabul ettiğimizden çok daha açık ve akıcı olan kendi gerçek doğamızı anlamamızı sınırlar.
Dünyayı Başka Bir Bakış Açısıyla Görmek
Yerli halkların armağanlarından biri de doğal dünyayla olan yakınlıklarıdır. Örneğin, "güç hayvanlarını" keşfetmek için ritüel ve görme görevlerini kullanırlar ve hayvanın arzu edilen özelliklerini ruhlarına dahil ederler. Yalnızca potansiyel tohumlar olarak kalabilecek güçler için başkalarını çağırmayı öğrenerek vizyonlarını genişletiyorlar.
Dünyanı başkasının bakış açısıyla görmeyi öğrenerek baş aşağı çevirmek, içsel ışığa erişim sağlamanıza yardımcı olur, çünkü alışılmış kalıpları yeniden düzenler. Kendimize bu tür bir rol esnekliği uygulamayı kendimizi taahhüt edersek, er ya da geç, doğal bir eğilim haline gelir.
Aşağıda, hemen hemen her durumda, farkına vardığınızda uygulanabilen basit bir teknik vardır. Mesele perspektifinizi kökten değiştirmek.
Şunu deneyin: Bir dahaki sefere bir bardak su ile kendinizi yenilediğinizde, o suyun bir balık bakış açısıyla olduğunu hayal edin. Senin için, bir bardak su tüketmek için bir şey, ama bir balık için, orası ev.
Bir dahaki sefere güzel bir buket hayran, bakışınızı bir arıya kaydırın. Çiçekler sizin için, form ve kokunun duygusal bir tadıdır, ancak bir arı, bir günlük çalışmayı temsil edebilir. Bir dahaki sefere sinir bozucu bir sineğin canını sıkıyorsan, onu bir örümcek bakış açısından hayal et. Senin için, sinek sadece bir haşeredir; örümceğe lezzetli bir akşam yemeği.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Dünya köpeğinize nasıl benziyor? Bloğun etrafındaki tanıdık yürüyüş size oldukça sıkıcı bir ihtimal gibi görünebilir, ancak evcil hayvanınız için ilginç bir koku, ses ve doku ağı.
Bu tekniği uyguladıktan sonra, yeni perspektifleri bir örümceğin, bir balığın veya bir köpeğinkilerden radikal olarak farklı bir şekilde davet ederek uygulamanızı insan alemine taşıyın. Bu teknik artık çok daha ince hale geliyor, çünkü genellikle kendi bakış açımızı diğer insanlarımıza, özellikle birlikte çalıştığımız ya da yaşadığımız insanlara yansıtıyoruz. Bu yüzden, sokakta geçirdiğiniz evsizler ya da marketteki kasiyer gibi, hayatınızdaki "nötr" insanlarla pratik yapmaya başlamak yararlı olabilir.
Sizin için, bir kuruş yere uzanarak ve yerden toplamaya çabalamaya bile değmeyecek bir şeydir; Ancak, evsiz bir kişiye, tamamen farklı bir şeyi temsil edebilir. Çıkış sayacından giren insan akışının marketteki kasiyere nasıl göründüğünü hayal edin. Sizinkine kıyasla deneyimi nedir?
Daha sonra bu uygulamayı en samimi olduğunuz kişilere yönlendirebilirsiniz. Küçük bir çocuğunuz varsa, evinize bakış açısından bakmaya çalışın. Gördüğünden tamamen farklı.
Gündeminizi tamamen düşürmeyi ve 12 yaşındaki çocuğunuzla olan görüşünü yalnızca onun bakış açısıyla hayal etmeyi deneyin. Kendinizi sevgilinizin yerine koyun ve sevişmenin kendi perspektifinden nasıl hissettiğini hayal edin.
Bakış açınızı daha büyük bir yere kaydırmayı deneyin. Tanrı'nın gördüğü gibi dünyayı hayal edebiliyor musunuz? Rüzgarın perspektifi nedir? Yağmur veya kar, dünyaya karıştığında nasıl bir duygu? Bir ağaç yeryüzüne kök salmış ve cennete uzanmış nasıl hissediyor?
Yayımlayan Hay House Inc.
Telif Hakkı 2000. www.hayhouse.com.
Makale Kaynağı
Ruhun Yolları
Carlos Warter tarafından.
Ruhun Yolları 101 farklı alıştırmalar, görselleştirmeler ve meditasyonlar içerir. Bazıları dünya kültürlerinin çeşitli tarihi ve klasik geleneklerinden alınmış, bazıları ise basit, güncel ve çağdaş. Hepsi, ister başlangıçta ister ileri düzeyde bir öğrenci olun, farklı şekillerde ruhsal olarak büyümenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Gerçek güzelliğinizi ve hayatınızın kutsallığını tecrübe etmek istiyorsanız, bu kitap bilmeniz gereken her şeyi içerir.
Bu kitap kapaklı kitabın bilgisi / siparişi veya indirmek Kindle baskısı
Yazar Hakkında
Carlos Warter MD, Doktora tıp doktoru, transpersonel manevi psikiyatrist, öğretim görevlisi ve bilinçlendirme ve alternatif şifa alanında öncüdür. O yazarı Ruh hatırlar ve Kim olduğunu sanıyorsun? Kutsal Benliğinizin İyileştirici Gücü. Şili'de doğan Dr. Warter, insani çabaları nedeniyle Birleşmiş Milletler Barış Habercisi ve Pax Mundi ödüllerini aldı. Hem ABD'de hem de dünyada önemli konuşmalar, atölye çalışmaları ve seminerler sunmaktadır.
Bu Yazarın Kitapları
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Carlos Warter; maxresults = 3}