Küçük çocuğunuzu birkaç aydır emziriyorsunuz ve bir tarafta diğerinden daha uzun süre kaldıklarını fark ettiniz. Pompalarken, bir memenin diğerinden daha fazla ons ürettiğini fark etmiş olabilirsiniz. Ya da göğüslerinizden birinin diğerinden çok daha büyük olduğunu görmüşsünüzdür. Hatta tamamen farklı iki göğüs kupası bedeniniz bile olabilir!
The Snarky-Boob-Queens’in sunucularından biri olan ve kurul onaylı bir emzirme danışmanı olan IBCLC’den Jocelyn Bermudez, eğer bunlardan herhangi biri deneyiminize uyuyorsa, yalnız değilsiniz, diyor. Bermudez, “Bu çok yaygın bir durum,” diye güvence veriyor. “Bazen buna bir memenin normal/fazla üretici olduğu ve diğerinin daha düşük üretime sahip olduğu ‘gevşek meme fenomeni’ diyoruz.”
Bermudez, emziren anne-babaların birçoğunun rahatsız olduğunu ve “dengesiz” hissetmekten endişe duyduğunu söylüyor, ancak bu genellikle sadece kozmetik bir sorun. Genel süt tedarikiniz yeterliyse (yani, bebeğiniz büyüyor ve sütünüzle gelişiyorsa), bu genellikle endişelenmeniz gereken bir şey değildir. Bir meme diğerinden daha fazla iş yapsa bile, bebeğiniz için yeterli süt üreteceği konusunda vücudunuza güvenebilirsiniz.
Neden Bir Göğüs Daha Fazla Süt Üretebilir?
IBCLC, LCCE’den emzirme danışmanı Leigh Anne O’Connor, göğüslerinizden birinin diğerinden daha fazla süt üretmesinin birkaç nedeni olduğunu söylüyor. O’Connor, aslında, emziren anne-babaların çoğunda bir miktar meme asimetrisi olduğunu paylaşıyor.
Bermudez gibi, O’Connor da, nedeni ne olursa olsun, diğerinden daha fazla meme üreten bir memeye sahip olmanın neredeyse hiçbir zaman endişe nedeni olmadığını garanti eder. “Bütün vücut bebeğe yetecek kadar süt üretiyorsa sorun yok” diyor.
İşte bir memenin diğerinden daha az süt üretmesinin bazı nedenleri.
Daha Az Meme Dokusu
Meme dokunuz (bazen “glandüler doku” olarak da adlandırılır), göğsünüzde anne sütü üreten dokudur. Hamile kaldığınızda bu doku artar. Göğüslerinizin hamileliğin başlangıcında ağrımasının bir nedeni de budur! Bebeğiniz doğduğunda ve sütünüz “içeri girdiğinde” doku daha da artar.
O’Connor, meme anatomisinin çeşitlilik göstermesinin ve göğüslerinizden birinin diğerinden daha fazla meme dokusuna sahip olmasının normal olduğunu söylüyor. Bu, göğüslerinizden birinin diğerinden daha fazla süt üretmesinin ve bebeğinizin bir tarafı diğerine tercih etmesinin bir nedeni olabilir.
Bebek Tercihi
Bebeğinizin tek memeyi tercih etmesi çok yaygındır. O’Connor, bu tercihin herhangi bir nedenle gerçekleşebileceğini söylüyor. Bebeğinizde, doğumda sıklıkla görülen, boynun bir tarafa çevrildiği veya büküldüğü bir durum olan tortikolis olabilir. Düz veya içe dönük meme uçlarınız varsa, bebeğiniz daha az etkilenen meme ucunu emmeyi tercih edebilir.
Bermudez, bebeğiniz bir memeyi tercih etme eğiliminde olduğunda, orada daha uzun süre emeceklerini söylüyor. “’Tercih edilen’ beden daha sık boşaltılır ve bu da bir memede diğerine göre daha fazla süt tedarikine yol açar” diye açıklıyor.
Göğüste Travma
Göğüste travma (yanlış mandallama, çok sıkı bir pompalama flanşı kullanma veya göğüs veya meme ucunun yaralanması) bir göğüsün diğerinden daha fazla süt üretmesine neden olabilir. Bununla birlikte, kayıtlı bir diyetisyen ve sertifikalı bir emzirme uzmanı olan Krystyn Parks, MS, RD, bunun düzensiz süt tedarikinin daha az yaygın bir nedeni olduğunu söylüyor.
Önceki Ameliyat
Bermudez, daha önce meme ameliyatı geçirmiş olmanızın göğüslerinizden birindeki süt tedarikini etkileyebileceğini söylüyor. Süt tedarikinizi etkileme potansiyeli olan ameliyatlar, göğüs büyütme ameliyatı veya göğüs küçültme ameliyatı gibi göğüslerinizdeki süt kanallarını veya sinirlerini kesmiş olabilecek herhangi bir ameliyatı içerir. Önceki bir ameliyatın süt tedarikinizi etkileyebileceğinden endişeleniyorsanız, sağlık uzmanınızla veya emzirme danışmanınızla görüşün.
Meme Ucu ve Meme Anatomisi
Tıpkı bir memenin diğerinden daha fazla meme dokusuna sahip olabilmesi gibi, göğüslerinizin her birinin anatomisi biraz farklı olabilir ve bu, bebeğinizin bir memeden ne sıklıkta emzirmek isteyeceğini etkileyebilir.
Örneğin Bermudez, meme uçlarınızdan birinin diğerinden daha büyük veya daha küçük olabileceğini ve bebeğinizin bir meme ucunu diğerine tercih edebileceğini söylüyor. O’Connor’ın da belirttiği gibi bir memede ters veya düz bir meme ucu olması bebeğinizin meme ucunun daha dışa dönük olduğu memeyi tercih etmesine neden olabilir.
Parks, pompalarken göğüslerinizden birinin diğerinden daha fazla süt ürettiğini fark ederseniz, meme anatomisindeki değişiklikler sorunun bir parçası olabilir, diyor. “Pek çok kadının meme uçları da farklı boyuttadır, ancak aynı boyutta pompa parçalarını kullanırlar, bu nedenle bir taraf doğru şekilde oturmayabilir ve bu da o kadar etkili olmamasına neden olabilir” diye açıklıyor.
Bu durumda daha az süt çekilecek ve bu memenin genel olarak daha az süt üretmesine neden olacaktır.
Bu Sorunu Düzeltmeniz Gerekiyor mu?
Genel fikir birliği, bebeğiniz için genel olarak yeterli süt üretiyorsanız, dengesiz arzınızı düzeltmeye çalışmanıza gerek olmadığıdır. Genellikle, bir meme “başarısız” olsa bile, diğer meme bunu telafi edecektir, diyor Bermudez. Bermudez, “Annenin emziren ikizleri veya üçüzleri bunun mükemmel bir örneğidir” diyor.
Amerikan Pediatri Akademisi’nin (AAP) açıkladığı gibi, bebeğiniz sık sık ıslak ve kirli bezler alıyorsa, 24 saat içinde en az sekiz kez emziriyorsa ve beslemeler arasında memnun görünüyorsa, yeterince süt ürettiğinizi biliyorsunuzdur. Yeterli miktarda kilo almak da olumlu bir işarettir.
Yine de, eşit olmayan bir süt tedarikinin ele alınması gereken bir sorun olabileceği bazı durumlar vardır.
Bebeğinizin bir tarafını emzirmeyi tamamen reddettiğini fark ederseniz, Bermudez bunun neden olduğunu araştırmak için bir emzirme danışmanıyla iletişime geçmenizi önerir. Süt tedarikinizin zaman içinde azaldığını veya azaldığını tespit ederseniz, düzensiz süt tedarikinizi ele almayı da düşünebilirsiniz.
Eğer durum buysa, süt tedarikinizin azalmasına neyin neden olduğunu ve göğüslerinizden birinin daha az süt üretmesinin buna katkıda bulunup bulunmadığını anlamaya çalışmak isteyeceksiniz.
Parks, düzensiz süt tedariğinizi ele almak istemenize neden olabilecek başka bir senaryonun, sık sık tıkanıyor olmanız veya göğüs tıkanıklığınızın başka sorunlara yol açması olduğunu söylüyor. Parks, “Bebeğiniz bir tarafı diğer tarafı reddetme noktasına tercih ederse, bu durum tıkanıklığa/mastitise yol açabilir” diye açıklıyor.
Tıkanma çok rahatsız edici olabilir ve mastitis bazen meme ağrısına ve ateşe neden olabilen bir meme enfeksiyonudur, bu nedenle bunlar ciddiye alınması gereken konulardır.
Süt Kaynağınızı Nasıl Dengelersiniz?
Dengesiz süt arzunuzun genel süt arzında azalma, sık sık kan gelmesi veya meme enfeksiyonları gibi sorunlara yol açtığını fark ediyorsanız veya “eğimsiz” görünümünüz sizi rahatsız ediyorsa, sütünüzü eşitlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. süt temini.
Parks, emzirmenin bir “arz ve talep” sistemi olduğunu, bu nedenle ne kadar çok süt çıkarırsanız vücudunuzun o kadar fazla süt yapacağını söylüyor. Arzınızı artırmak için daha az üretken tarafa daha fazla pompalamanızı önerir.
Ayrıca bebeğiniz emzirmek için memeye geldiğinde önce o tarafı da sunabilirsiniz. Parks, “Genellikle bebekler ilk başta daha kuvvetli beslenirler, bu nedenle daha fazla emebilir ve vücudunuzu o tarafta daha fazla süt üretmeye yönlendirebilir” diyor.
Az üreten taraftan pompalama veya emzirme sıklığınızı artırmanın yanı sıra, Bermudez süt akışınıza yardımcı olmak için emzirirken göğüs kompresyonları (memeyi nazikçe sıkma) yapmanızı önerir. Beslemeden sonra elle sağmayı veya pompalamayı da deneyebilirsiniz.
Bermudez, pompalama ekipmanınızı bir emzirme danışmanı tarafından kontrol ettirdiğinizden emin olun, diyor. Göğüs anatominiz bir göğüsten diğerine farklıysa, verimi en üst düzeye çıkarmak için pompalarken farklı boyutta bir flanşa ihtiyacınız olabilir.
Son düşünce
Diğerinden daha fazla süt üreten bir memeye sahip olmak genellikle ciddi bir sorun değildir. Göğsünüzün aniden eskisinden daha az süt üretmeye başladığını fark ederseniz, süt tedarikinizde genel bir düşüş varsa veya bir memede meme enfeksiyonu belirtileri göstermeye başlarsanız (memenizde hassas, kırmızı bir yara, artı grip benzeri semptomlar), hemen sağlık uzmanınızı ziyaret etmelisiniz.
Aksi takdirde, bu sorunla karşı karşıya kalan tek kişinin siz olmadığınızı düşünerek rahatlayabilirsiniz. Bu genellikle her şeyden çok kozmetik bir sorundur. “Gevşek” bir memeye sahip olmak her zaman eğlenceli olmasa da, emzirmeyi bitirdikten sonra meme boyutunuz normale dönmelidir.