Ihlamur şifa verici bir bitkidir, ağacı 20-40 metreye varan uzunluktadır. Büyük kalp şeklinde yaprakları vardır. Çiçekleri sarı beyaz renktedir ve güçlü bir kokusu vardır. Ağacı, soğuk ve rüzgara karşı dirençlidir. Yüksek dağlık bölgelerde yetişir. 1000 yıllık ağaçlar 100 kg’ya kadar ıhlamur sağlar. Bileşimindeki şeker, asit, galya ve yağ ile antiseptik özelliğe sahiptir ve solunum yolu iltihaplarını azaltır.
Sahip olduğu aktif maddelerin özellikleri sayseinde uyku sorununa çare olarak kullanılır. Yatıştırıcı ve dinlendiricidir. Ayrıca anksiyete (kişilik bozukluğu) ve sinir hastalıklarında tedavi için kullanılır.
Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde çayı sıcak olarak içilerek ter atmaya ve iyileştirmeye yardımcıdır.
Balgam söktürücüdür. Vücut ısısını terleterek azaltır, ateşlenmeyi engeller. Mideyi rahatlatır. Sindirimi kolaydır. Öksürüğü yatıştırır. Uykusuzluk, sinirlilik ve hiperaktifliği yatıştırır. Bademcik ve boğaz iltihaplarında tedavi için bire birdir. Göz altı torbaları, şişkinlik ve morluklarına iyi gelir. Cilt tahrişlerini yatırştırmada kullanılır.
Sıcak suda bekletilir, demlendikten sonra hastalık için içilir. Cilt için, bal ve şeker de eklenilebilir ve yüz bununla yıkanır.