Sürekli reklamlarını gördüğünüz ve merak ettiğiniz İsveç Şurubunun içeriğini inceledik ve isveç şurubu ile zayıflama mümkün mü? bunu cevaplandırdık.
İsveç Şurubu Nedir?
İsveç Şurubu, 15. yüzyılda İsviçreli Paracelsus (Alman Kökenli) tarafından formüle edilmiş içerisinde mür, safran, sinameki yaprakları, kafur, ravent kökleri, devedikeni kökleri, angelica kökleri, cedvar kökleri, aloe vera, centiyana veya pelin otu içeren geleneksel bitkisel bir karışımdır.
İsveç Şurubunun Faydaları Nelerdir?
İsveç Şurubunun ana faydalarından biri, genel sindirim sürecini arttırmak ve yumuşak besin emilimini sağlamaktır. Karaciğer fonksiyonlarını uyararak, karaciğerden safra salgılanmasını, kolesterolün dengelenmesini ve vücudumuzu temizlemeye hizmet eden pankreatik mide sularının salgılanmasını sağlar. İsveç şurubu ile zayıflama bildiğiniz yöntemler kadar rahat bir yöntemdir.
Bitkisel karışım çeşitli hastalıklarla savaşmaya da yardımcı olur. Sindirim sistemindeki ağrı veya problemleri azaltmaya, sindirimin normalleşmesine, karaciğer ve kanın temizlenmesine yardımcı olur. Bu sebeple isveç şurubu ile zayıflama tekniğini rahatlıkla uygulayabilirsiniz.
- Soğuk algınlığı, ateş, grip, bakteriyel ve viral enfeksiyonlar
- Bulantı ve baş dönmesi
- Adet döngüsünü düzenler
- Kaygı, depresyon ve uykusuzluk
- Hemoroid ve kabızlık
- Artrit ağrı kesici
- Kas titremelerini azaltır
- Ödemi hafifletir
- Safra taşı ağrısını hafifletir
- Göz kızarıklığını azaltır ve katarakt tedavisine yardımcı olur
- Cilt problemleri (yanıklar, dil kabarcıkları, siğiller, kesikler ve yara izleri)
- Boğaz ağrısı ve kulak ağrısı
- İştah kaybı
- Karın krampları
- Doğum sonrası ağrılar
- Epilepsi
- Anemi
İsveç Şurubu Zayıflatır Mı?
İsveç Şurubu karışımının acı bir tadı vardır. Bu tat, sindirim sisteminizi Hidroklorik Asit ve Safra (yemeğinizin sindirimini iyileştiren) gibi suları salmaya teşvik eder. Bu, yağların parçalanmasına ve kilo kaybınıza fayda sağlayacak olan besin emilimini artırmaya yardımcı olur. Dilinizdeki acı reseptörleri, acı kimyasalları deneyimlemenizin ilk ve en dikkat çekici yolu olabilir ancak bu reseptörler sindirim sisteminizde yarattığı etkilerin sadece küçük bir kısmıdır. Sindirim sisteminizde bulunan Enteroendokrin hücreler acıyı tespit edebilen ve aynı zamanda açlık ve dolgunluk sinyalimizi kontrol eden gastrointestinal hormonların salınımını, ayrıca yağ ve karbonhidratların metabolizmasını kontrol edebilen uzmanlaşmış hücrelerdir. Dolayısıyla bağırsaktaki acıların tespiti ile iştah, sindirim suları, tokluk ve diğer metabolik fonksiyonlar gibi şeyleri kontrol eden hormonların salınması arasında bir ilişki vardır. Bu sebeple isveç şurubu ile zayıflama mümkündür.
Her yemek yediğinizde veya günde iki kez seyreltilmiş isveç şurubu içtiğimizde bu içeceğin sindirim sistemi üzerinde olumlu etkilerini fark ederek, isveç şurubu ile zayıflama sağlayabilirsiniz.
İsveç Şurubu Nasıl Yapılır?
Kendi İsveç Şurubunuzu yaparak isveç şurubu ile zayıflama etkisi yaratmak için :
Aloe vera, mür ağacı, safran, sinameki, kafur, ravent kökü, kudret helvası, küçük çayır güzeli, tiryak, gümüş dikeni kökü ve melek otu kökü kullanmanız gerekir.
Bu karışımı iki şekilde hazırlayabilirsiniz:
- Yukarıda kullanılan tüm bitkileri bir kasede karıştırın. Ot karışımından yaklaşık 2 yemek kaşığı kullanın.
- 5 bardak suyu kaynatın ve bu 2 yemek kaşığı otla birlikte suyu karıştırın.
- Eklediğiniz otların bulunduğu suyu sık karıştırın ve soğuduğunda buzdolabında saklayın.
- Bir bardak kaynamış ılık suya iki çorba kaşığı soğutulmuş karışımdan ekleyerek günde iki kez içebilirsiniz. Ayrıca bu acı çayı aynı oranlarda bir meyve suyuyla da karıştırabilirsiniz.
- Bu şekilde hazırlanan İsveç Şurubunun raf ömrü yaklaşık 3-5 gündür. Bu yüzden çok fazla yapmanıza gerek yoktur.
İsveç Şurubu Nasıl Tüketilmelidir?
Hastalıkları önleme ve bağışıklık desteği için, kahve veya çaya birkaç çorba kaşığı isveç şurubu ekleyerek ve günlük olarak içebilirsiniz. Bu aslında çok lezzetli bir içecektir ve kış ayları için idealdir. Bu gibi içecekler, İskandinav ülkelerinde bağışıklık sistemini hızlandırmak ve güçlendirmek için popülerdir.
Aşağıda İsveç Şurubu Tüketimi ile ilgili örnekleri verilmiştir.
- Sindirim sorunları için: Her bireyin, her öğünden önce günde 2-4 kez bir çay kaşığı İsveç Şurubu alması önerilir.
- Gastrik şişkinlik ve mide ekşimesi: Yemeklerden 30 dakika önce ve 30 dakika sonra 1 çay kaşığı İsveç Şurubu alın.
- Sağlıklı Sindirim için: Her yemekten 30 dakika önce 1 çay kaşığı İsveç Şurubu alın, ancak günde en fazla 3 kez alın.
- Deri Enfeksiyonları ve Döküntüler: İsveç Şurubunu ufak bir bardağa koyun. Pamuk yardımı ile enfekte olmuş bölgeye uygulayın.
- Bademcik iltihabı: 2 yemek kaşığı İsveç Şurubunu 1 su bardağı ılık su ile karıştırıp içebilirsiniz.
- Hemoroid: Etkilenen bölgeye günde birkaç kez seyreltilmiş İsveç Şurubu uygulayın. Yatmadan önce, biraz pamuğu seyreltilmiş bir İsveç Şurubu Karışımına batırın ve su ile etkilenen bölgeye uygulayın.
- İsveç Şurubu ile Zayıflama için: Gıda tüketimlerinden önce önerilen oranlarda kullanılması gerekmektedir.
İsveç Şurubunun Zararları
Çoğu besin takviyesinde olduğu gibi, birçok İsveç Şurubunun içeriği herkes için aynı faydayı sağlayamasada, çoğu kişi tarafından yan etkileri göz önünde bulundurularak kullanılmalıdır.
Her karışım gibi İsveç Şurubu da yan etkilere neden olabilir. Yan etkiler birkaç gün içinde kendiliğinden geçecektir. İsveç Şurubun kesinlikle önerilen dozdan az kullanılmasının herhangi bir yan etkisi bulunmaz. Ancak her yiyecek ve içecekte olduğu gibi aşırı dozda kullanımı insan sağlığı açısından tehlikelidir. İsveç şurubu ile zayıflama hedefleyen kişilerin fazla dozda kullanması daha fazla kilo kaybına yol açmayacaktır.
İsveç Şurubunun Olası Yan Etkileri
İsveç şurubu ile zayıflama etkisini görmek isteyenlerin şurup içerisindeki maddelere alerjisinin olmaması gerekmektedir. Bileşimdeki güçlü bitkiler sağlığınızı tehlikeye sokacak derece de yan etkilere sahip olabilirler. Bu nedenle mutlaka kullanmadan önce doktorunuz veya diyetisyeninizin önerilerini dikkate alın.
Sık Sorulan Sorular
İsveç Şurubu Aç Karnına mı Tok Karnına Mı Tüketilir?
Yaralara pamukla masaj şeklinde, ağrı için bitki çayı olarak İsveç şurubu şeklinde tüketilebilir. Çay olarak tüketildiğinde sadece şurup şeklinde değil, bitki çayı ile karıştırılması tavsiye edilir. Ağız yoluyla kullanılacaksa günde 3 ölçüyü geçmemek gerekir. Şurup şeklinde tüketildiğinde gün içerisinde süt tüketiminin ertelenmesi önerilir. Aç ya da tok karnına tüketilebilir.
İsveç Şurubu Fiyatları Ne Kadar?
İsveç şurubu bitkileri şu şekildedir: Aloe vera, mür, safran, Çin tarçını, kafur, ravent kökü, manna, küçük çayır tatlısı, kekik, gümüş devedikeni kökü ve melekotu köküdür. İsveç şurubu aktarlarda toz ve sıvı halde satılmaktadır. Fiyatları kalitesine ve işleme süreçlerine göre değişiklik gösterebilir ve farklı fiyatlarla karşımıza çıkabilir.
İsveç Şurubu Sivilce İçin Nasıl Kullanılır?
İsveç şurubu içeriği sayesinde vücuttaki her türlü yarayı iyileştirebilir. Yara iyileştirici özelliği vardır. Kuru yaralarda bile etkilidir. İsveç şurubu, cilt yenileyici özelliği ile zamanla egzama rahatsızlıklarını da iyileştirecektir. Ciltte oluşan leke ve sivilceleri iyileştiren İsveç şurubu siğillere de bitkisel bir çözüm olarak karşımıza çıkıyor. Bir pamuk yardımıyla sivilcelere kolay bir şekilde uygulayabilirsiniz.