Diyet lifi, A ve C vitamini bakımından zengin olan domates tohumlarının sindirimi daha zordur ve genellikle kurutulduktan sonra toz halinde tüketilir! Son zamanlarda, araştırmalardan birinin aspirine daha sağlıklı bir alternatif olduğunu öne sürdüğü için, domates tohumlarını yiyip yememeniz konusunda birkaç tartışma oldu! Daha önce domates tohumları yemenin apandisit yapabileceği düşünülüyordu. Bu yanlış anlamalar nedeniyle, insanlar onları yemekten şüphe duyma eğilimindedir. Bu tohumlar genel sağlık için çok güçlüdür ve cilt için de iyidir! Aşağıda sunabilecekleri avantajlardan bazıları verilmiştir.