Partnerinize Artık Onları Sevmediğinizi Nasıl Anlatabilirsiniz?
Getty Images
Birine Zarar Vermeden Aşktan Düştüğünüzü Söylemenin Doğru YoluPriya-Alika Elias 19 Eylül 2019 Paylaş Tweet Çevir 0 Paylaşım
Bazen bir ilişkide hassas bir konuyu veya aldatıcı bir konuyu nasıl ifade edeceğinizden emin olmazsınız. Elbette, hiçbir şey söylememek kolaydır, ancak konudan kaçınmak kimseye fayda sağlamaz. Garip Sohbetler size ne söyleyeceğiniz - neyi söylemeyeceğiniz - ve neden için bir şablon sağlar, böylece bu zor tartışmaları tam anlamıyla kavgalara dönüşmeden yapabilirsiniz.
Aşktan düşmek alışılmadık bir şey değildir. Yıkıcı, evet, ama bazen öyle oluyor. Bir ilişki onun ekşi bir notu, işler bayatlaşıyor ve başka bir şeye hazırsınız. Artık partnerinizle romantik bir ilişki sürdürme arzunuz yok, ancak ciddi bir zarar vermeden ona nasıl söyleyeceğinizi bilmiyorsunuz.
İkinizin üstesinden gelecekmiş gibi davranarak dağınık ayrılık konuşmasından kaçınmak için cazip mi hissediyorsunuz? Ya da belki tamamen üzerlerine hayalet atma planların var mı? Bir saniye bekle. Aşağıda, hayatınızın potansiyel olarak en zor konuşmalarından birinde üzerinde düşünerek nasıl ilerleyebileceğinize dair bazı ipuçları bulacaksınız.
1. Özel, Rahat Bir Ortam Seçin
Mesele şu: Yakında eski sevgilinize göre bir avantajınız var. Ayrılmak üzere olduğunuzu biliyorsunuz ama partneriniz ayrılmıyor. Bunu akılda tutarak, kolaylıklarını ilk sıraya koyun. Bu bombayı düşürmek için onları bir restorana veya kalabalık bir kafeye götürmeyin.
İLİŞKİLİ: Birinden Güzelce Ayrılma
Bunu bir telefon görüşmesi, kısa mesaj veya aceleci bir e-posta üzerinden de yapmayın - yüz yüze, ikinizin de kesintiye uğramayacağı bir yerde yapın. Muhtemelen duygusal bir konuşma olabilir, bu nedenle partnerinize, ikinizin yalnız kalabileceği ve ağlayabilecekleri, nefes alabilecekleri veya anı kendi yollarıyla deneyimleyebilecekleri bir yerin lüksünü verin.
2. Bir Şeylerin Değiştiğini Açıklayın
Laura, sana çok değer veriyorum ama dürüst olmak istiyorum. Bu ilişkinin başlangıcında olduğum kişi olmadığımı hissediyorum ve size hak ettiğiniz şeyi veremem.
Artık seni sevmiyormuşum gibi sert ifadeler kullanmak yerine (bu şok olur) duygularının değiştiğini açıkla.
Bir zamanlar işe yarayan şey artık değil ve sonuç olarak, onların yaşamlarında ihtiyaç duydukları bağlı, sevgi dolu bir ortak olamazsınız. Bunu duymak zor olacaktır, ancak aradığınız yeni yolda ilerlemenin tek yolu budur.
3. Ayrıntılı Bir Ölüm Sonrası Yapma Cazibesine Direnin
Partneriniz artık onları neden sevmediğinizi ya da tam olarak neyin değiştiğini sorabilir. Onlara acılarını hafifletmek istediklerini vermek isteyebilirsiniz, ancak bu cevap vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Ayrıca nasıl olduğuna dair ayrıntılı bir analize gitme zorunluluğunuz yoktur. senin ilişkin zamanla kötüleşti.
Ekstra kelimeler, partnerinizi olanlar için suçlamaya teşvik edebilir:
Yeni işte benim için çok az zamanın olmasının bir faydası olmadı. Aylardır sana yabancı gibi hissettim.
Sorunların düzeltilebileceği veya yanlış giden her şey üzerinde çalışabileceğiniz konusunda ısrar edebilirler:
Saatleri kısaltabilirim! Bundan sonra sana daha fazla zaman ayırabilirim.
O yoldan gitmek istemiyorsanız, geçmiş ilişki sorunlarınızı incelememeye çalışın. Onlara bunun sizin için işe yaramadığını söylemeniz yeterlidir ve bununla birlikte, işleri sona erdirmek istediğinizi anlatmanız yeterli olmalıdır.
4. Hiçbirinize Suç Vermeyen Tarafsız İfadeler Kullanın
Suçlayıcı olmayın. İlişkinin çöküşünü açıklarken bu ayrılığın nedeni onlarmış gibi görünen ifadeler kullanmamaya çalışın. Aksine, ikinizin de yardımcı olabileceği bir şey olmadığını açıkça belirtin.
Bir süredir bizde bazı şeylerin doğru olmadığını düşünüyordum. Keşke buna gelmesi gerekmeseydi.
Partnerinizin ilk tepkisi işaret etmek olabilir, ancak bu durumda hata atamanın faydasız olduğunu açıkça belirtin. Bu şekilde, her iki tarafta da gücenmenin olduğu acı dolu bir kavgaya hapsolmayacaksınız.
5. Yanlış Umut Vermeyin
Bunun asla olmayacağını yüreğinizde bilirseniz, gelecekte barışacağınızı önermeyin. Partnerinize, onlara bir tür umut verecek bir şey sunmak cazip geliyor, ancak bunlar, nihayetinde hiçbir şey ifade etmeyen insanların bağlı kaldığı türden şeyler.
Yapacağın tek şey, son tazminatı daha da kötüleştirmek. İlişkinizin durumu konusunda kararlı olun - eğer kurtarılabileceğini düşünmüyorsanız, onların da öyle düşünmesine izin vermeyin. Nihai olduğunu ne kadar çabuk anlarlarsa, onunla yaşamayı o kadar çabuk öğrenebilirler.
6. Hislerinizi Sahiplenin
Çünkü bu böyle bir duygusal konuşma içgüdünüz geri çekilip bağımsız görünmek olabilir. Maalesef, bu durum eşiniz için durumu genellikle daha da kötüleştirir ve kayıtsızlık ya da yatırım yoksunluğunu korumanın zamanı değildir.
Siz de incinme ve kaybolma hissi yaşıyorsanız, bu duygular konusunda dürüst olun. Partnerinize onların ne kadar önemli olduğunu ve sizin için her zaman olacağını söyleyin. Bunlar söylenecek basmakalıp şeyler gibi gelebilir ama yine de gereklidir. Kendinize saklarsanız, sizin tarafınızda herhangi bir kopukluk olmadan uzaklaşmayı seçmişsiniz gibi bırakılırlar.
7. Hâlâ Arkadaş Olabileceğinizi Önermeyin
Onlara arkadaş kalmayı seveceğinizi söylemek yanlıştır. Şu anda güzel bir jest gibi görünebilir ama aşağılayıcı olabilir. Arkadaşlık terk edilenler için bir teselli ödülü değildir ve ayrıca bunu önermek için henüz çok erken. Sizi aşmak için büyük olasılıkla zamana ve alana ihtiyaçları olacaktır, bu yüzden en iyi bahsiniz, onlara olabildiğince nazik davranarak bunu sunmaktır.
Ayrıca Kazabilirsin:
- Çift Terapisi Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
- Ona seni incittiğini nasıl söylersin (kavga çıkarmadan)
- İlişkide Daha Fazla Alana İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Söyleyebilirsiniz?