Tansiyon düşüklüğü, kan basıncı normal aralığın altına düştüğünde ortaya çıkar. Doktorlar genellikle düşük kan basıncını 90/60 mm Hg veya daha düşük olarak tanımlarlar. Hipotansiyon ya da düşük kan basıncı olarak da adlandırılır.
Kan Basıncı Nedir?
Kan dolaşım sisteminden geçerken, arterlerin ve damarların duvarlarına doğru iter. Kan basıncı, kan damarı duvarlarına bastırırken kanın gücüdür. Sistolik basınçta kan pompalarken ve diyastolik basınçta atımlar arasında, kalbiniz dinlenirken ölçülür.
Kan basıncı gün boyunca yükselir ve düşer. Normal kan basıncının 120/80 mm Hg’nin altında olduğu kabul edilir. Bir kan basıncı okumasında, üst sayı sistolik basınca, alt sayı diyastolik basınca karşılık gelir.
Tansiyon Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?
Düşük tansiyon belirtileri aniden ortaya çıkabilir ya da zamanla yavaş yavaş kötüleşebilir. Belirtiler şunlar olabilir;
- Baş dönmesi ve bayılma
- Mide bulantısı
- Bulanık görme
- Soğuk ve terli cilt
- Yorgunluk
- Hızlı solunum
Tansiyon Düşüklüğünün Nedenleri Nelerdir?
Düşük tansiyon genellikle başka bir tıbbi durumun işaretidir. Hipotansiyonun çeşitli nedenleri vardır. Onlar şunlardır;
- Dehidrasyon
- Kalp hastalığı veya hızlı kalp atış hızı (taşikardi) veya çok yavaş kalp atış hızı (bradikardi) gibi diğer kalp problemleri
- Depresyon
- Parkinson hastalığı ya da erektil disfonksiyon gibi bazı ilaçlar.
- Gebelik
- Korku veya acı gibi yoğun duygular
- Kan kaybı veya kan enfeksiyonu
- Vücut ısısında aşırı değişiklikler
Düşük Tansiyon Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorunuz belirtilerinizi soracak ve üst kolunuzun etrafına bir kan basıncı cihazı yerleştirerek (tansiyon aleti) kan basıncınızı ölçecektir. Cihaz kolunuzda gerilir ve monitör sistolik ve diyastolik basıncınızı ölçer. 90/60 mm / Hg ya da daha düşük bir kan basıncı okuması düşük kan basıncı olarak kabul edilir.
Tansiyon düşüklüğü altta yatan bir durumun işareti olabilir. Bu nedenle doktorunuz kan basıncınızın düşmesine neyin neden olduğunu belirlemeye çalışacaktır. Tıbbi geçmişinize ve belirtileriniz bağlı olarak, doktorunuz kalbinizi ekokardiyogram, elektrokardiyogram ya da stres testi kullanarak da kontrol edebilir. Doktorunuz ayrıca aşağıdakileri kontrol etmek için kan testleri de yapabilir;
- Şeker hastalığı
- Hipoglisemi (düşük kan şekeri)
- Anem
- Vitamin eksiklikleri.
- Tiroid problemleri
- Hormonal dengesizlikler
Nasıl Tedavi Edilir?
Tansiyon düşüklüğü tedavisi, duruma neden olan şeye bağlıdır. Doktorunuz hipotansiyonun nedenini gidermek için sizinle birlikte çalışacaktır. Şiddetli hipotansiyon vakalarında, doktorunuz kan basıncınızı yükseltmek için size IV sıvı verebilir.
Yaşınız ve hipotansiyon türü gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak, doktorunuz diyet değişiklikleri, yaşam tarzı değişiklikleri veya bazı ilaçlardan birini veya daha fazlasını önerebilir.
Diyet değişiklikleri yapmak için doktorunuz size şunları önerebilir;
- Gün boyunca daha fazla su için
- Daha az alkol alın
- Sodyum kan basıncını arttırdığı için tuz alımınızı biraz artırın.
- Daha küçük, sağlıklı yemekler yiyin ve karbonhidratları sınırlayın.
Kan basıncında ani bir düşüşü önlemek için birkaç adım atabilirsiniz. Doktorunuz aşağıdaki yaşam tarzı değişikliklerini yapmanızı önerebilir;
- Kompresyon çorapları giyin.
- Oturduktan veya uzandıktan sonra yavaşça kalkın.
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
- Yataktan kalkmadan önce birkaç dakika boyunca derin nefes alın.