Alzheimer hastalarında en sık görülen sorunlardan birisi de vücudun susuz kalması (dehidratasyon) durumudur. Hastalar, su içmeyi unutma, susadığını anlamama, susadığını ifade edememe gibi nedenlerle sıklıkla susuz kalırlar.
Yetersiz Su Tüketimi sonucunda aşağıdaki durumlar ortaya çıkabilir:
- Baş ağrısı
- Baş dönmesi,
- Halsizlik,
- Bitkinlik, uyku hali, uyuşukluk
- Çarpıntı
- İştahsızlık,
- İdrar miktarının azalması ve renginin koyulaşması
- İdrar yolları enfeksiyonları
- Kabızlık
- Karmaşanın (konfüzyon) artması
- Terlemenin durması
- Tansiyon düşüklüğü nabız sayısının artması
- Kas krampları
- Kuru cilt, kuru ağız ve dudaklar, tükürüğün azalması ve yapışkan bir hale gelmesi,
- Derinin buruşuk bir hal alması ve elastikiyetini kaybetmesi, deri kuruluğu
Bu sonuçlar hastalığın belirtilerini daha da ağırlaştırabilir.
Yetersiz Su Tüketiminin Nedenleri
- Susama hissinin kaybolması/susadığının farkında olmama
- Su içmeyi unutma
- Su içtikten sonra tuvalet ihtiyacının ortaya çıkması sonucu tuvalet kullanmada zorluk yaşama, tuvalete zamanında yetişememe, ev dışında bir yerde tuvaleti kullanmak istememe gibi zorluklar nedeni ile kasıtlı olarak su/sıvı içmeme
- İshal, kusma, aşırı terleme, aşırı idrara çıkma, yüksek ateş, enfeksiyon hastalıkları da vücuttan su kaybına neden olan durumlardır
Yeterli Su Tüketmesini Sağlamak İçin Bazı İpuçları
- Gün boyunca sizden su istemesini beklemeden sık sık su/sıvı verin.
- Su verdiğinizde bekleyip suyu tükettiğini gözlemleyin ya da siz içmesine yardımcı olun
- Su içmeyi reddediyorsa evde hazırlanmış taze meyve suları, süt, ayran, kefir, açık çay gibi diğer sıvıları deneyin.
Dikkat: Kahve ve çayın fazla miktarda tüketilmesi vücuttan idrar atımını arttırdığı için bu içeceklerin çok fazla tüketimi sorun yaratabilir. Günde bir-iki fincan olarak tüketilmesinde bir sakınca yoktur.
- Yemek sırasında sık sık su ya da diğer sıvıları içmesi için hatırlatma yapın. “Bir yudum su içer misin?” “Biraz daha ayran içmek ister misin?” gibi
- Kırılmayacak şişelerde su şişesini yanında taşımasına yardımcı olun. Evin her tarafında su içmesini hatırlatacak şekilde su/sıvılar bulunmasını sağlayın. Ancak bu şekilde su içmeye direniyorsa bu konuda fazla ısrarcı olmayın.
- Hastanız su içmeye direniyorsa bol su içeren (kavun, karpuz, portakal, mandalina) meyvelerle daha sık beslenmesini sağlayın. Ya da bu meyvelerin suyunu ya tek başına ya da diğer meyve suları ile karışım olarak hazırlayıp verin.
Aşırı Sıvı Kayıpları, İshal Kusma Ve Ateşli Hastalık Durumlarında
- Çoğunluğu su olmak üzere günde en az 10 bardak sıvı almaları sağlanmalıdır
- Aşırı sıvı kayıplarına bağlı ortaya çıkan sorunlar kalp, beyin, böbrek, karaciğer gibi organlarda ilave bozukluklara yol açabilmektedir.
- Özellikle ishali, kusması olan ve ateşli hastalık geçiren hastalarda dehidratasyon belirtileri dikkatle izlenmeli ve sıvı kaybı ve yetersizliğinden şüphelenildiğinde acil olarak bir hekime ya da sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
- Evde ilk müdahale olarak ya eczanelerden temin edilebilen “oral rehidratasyon sıvısı (ORS)” hazırlanarak hastaya yudum yudum içirilmeli ya da evde kendiniz bu sıvıyı hazırlayarak içirmelisiniz.
Evde ORS hazırlama yöntemi:
1 litre kaynatılmış soğutulmuş suya 1 çay kaşığı tuz,1 çay kaşığı karbonat,2 yemek kaşığı şeker ekleyip karıştırılır.
#alzheimerhastalığı
#beniunutma
#suyader
#alzheimerhastabakımı
#alzheimerhastalariçinöneriler