Ruh halinizde dalgalanmalar ve bozuklar meydana geliyorsa, vücudunuz susuz kalmış olabilir. Su tüketimini artırmanız ruh halinizi olumlu yönde etkileyecektir.
Sırt ve eklem ağrıları, vücutta susuzluk olduğunun belirtisi olabilir. Bol su tüketimi sırt ve eklem ağrılarınızı en aza indirir.
Kötü nefes kokusu, gündelik hayatta yaşam kalitemizi etkileyen sebeplerden biridir. Nefesiniz kötü kokuyorsa, vücudunuz susuz kalmış olabilir. Su tüketimini artırarak kötü nefes kokusundan kurtulabilirsiniz.
Kas krampları, vücutta susuzluğun bir diğer belirtisidir. Kaslarınızda kramplar oluşuyorsa su tüketiminizi artırmalısınız.