Birlikte Neler Yapıyoruz?
Beslenme, kilo almak ya da zayıflamaktan çok daha fazlasını ifade eder. İyi ve kaliteli bir yaşam için doğru beslenme temel ve olmazsa olmazdır.
Beslenme hayatın her anında yer alır. Beslenme; Tip 2 diyabetin iyileştirilmesi, Alzheimer gibi nörolojik hastalıkların veya kanserin önlenebilmesi, kardiyovasküler hastalıkların tedavisi gibi sağlık üzerinde doğrudan etkiye sahiptir. Bununla beraber, dolaylı olarak psikoloji, beden algısı, konsantrasyon, performans, daha sağlıklı ve kaliteli yaşamı içeren geniş bir yelpazedir.