Doktorlar herkesin bu uygulamayı öğrenmesini tavsiye ediyorlar. Birilerini veya kendinizi boğulmaktan kurtarabilecek bir hareket bu. Yapılması gerekenler:
Parmağınız içinde kalacak şekilde yumruğunuzu karşınızdaki kişinin göbeğine yerleştirin.
Yumruğunuzu diğer elinizle sıkıca kavrayın ve yukarı doğru hareket ettirin. Bu sırada göğüs kafesine güçlü bir baskı uygulayın.
Yutulan yabancı maddeyi vücuttan çıkarana kadar yukarı ve içeri doğru bu hamleyi tekrar edin.
Eğer yukarıda bahsedilen bu eylemler bir etki yaratmazsa, bireyi masa, sandalye gibi sabit ve yatay bir nesnenin üzerine eğilmesini sağlayın. Sonrasında karnına doğru hızlı ve yukarı doğru bir baskı uygulayın. Yabancı madde vücuttan çıkana kadar tekrar edin.