Duygusal olarak kullanılamıyor mu? 4 yol olup olmadığını anlatmanın yollarıEkleyen Cosmo Luce Tem 7, 2017
Sanırım bir dönemde, çoğumuz tamamen duygusal olarak bodur olan birine düştük.
Benim için adama Nico diyorum. Dışarı asılı ilk iki hafta şaşırtıcı. Haftada üç filme gittik ve birbirimizi göremediğimiz gecelerde birbirimizi aradık.
Daha sonra? Nico, iyi ... biraz topal oldu. Tanıştığım komik, karizmatik kişi ortadan kayboldu, yerine beni 'ahbap' diyen ve hatta arkadaşlarımın isimlerini öğrenmek için bile uğraşmayan biri geçti. Ama bir nedenden dolayı - muhtemelen duygularımda inatçı olduğum için - onu değiştirmek için yola çıktım.
Zaman geçtikçe Nico'nun bana gerçek benliğini gösterdiği anlaşıldı. İçimizden birinde bir sorun vardı ve ben olduğumu düşünmüyorum. Üç aylık isteksiz davranıştan sonra, bitirdim ve hemen mutlu oldum.
Nico'nun daha önce duygusal olarak erişilemez olduğunu bilmemin bir yolu var mıydı, bu yüzden hayatımın üç ayını boşa harcamadım? Arkadaşlık koçu ve ilişki uzmanı Chris Armstrong'a bir erkeğin duygusal olarak ulaşılabilir olup olmadığını nasıl sorduğumu sordum.
1. Tutarlı mı?
Armstrong her zaman tutarlılığa, aktif dinlemeye ve farkındalığa geri dönüyorum diyor.
Sağlıklı bir ilişkinin üç parçası olduğunu söylüyor: fiziksel, entelektüel ve duygusal. Duygusal bağlantı kadınlar için anlık olsa da - balayı aşamasında devam ediyor gibi görünebilir - bir ilişki devam ettiğinde kaybolabilir. Eğer öyleyse, bu gördüğünüz adamın muhtemelen duygusal olarak kullanılamadığının bir işaretidir.
Her şey yeni ve şaşırtıcı olduğunda, bir erkeğin tamamen dikkatli olması normaldir. O da seni yakaladı. Önemli olan, yakalanmaya devam edip etmediği ve eylemleriyle gösterip göstermediğidir.
Benim için balayı aşaması, Nico ve ben bütün gün mesaj atıyor, muhtemelen işimi tehlikeye atıyordu - ama öyleydistudly.
İki hafta sonra Nico'dan 'Hey, ahbap, sup?'
Bu kırmızı bir bayrak mıydı yoksa aşırı duyarlı mıydım? Armstrong'a göre bu bir işaretti. Bir adam duygusal olarak mevcutsa, o zamanın ilk büyüsünden sonra bu özen ve özveriyi göstermeye devam edecektir.
“Gerçek duygular otantik ve alışkanlıklıdır ve ilişkide kendini güvende hissettiklerinde birinin gerçek tarafı ortaya çıkacaktır” diye devam ediyor. Sadece dikkat et.
2. Aktif Dinliyor mu?
Armstrong, aktif dinlemenin sadece sizi değil, aynı zamanda birisinin hareketini de ifade ettiğini söylüyorişitmesen. Birisi aktif olarak dinlediğinde, tüm dikkati üzerinizde olacak. Şu anda orada olacaklar, ne dediğini anlayacaklar.
Eğer değillerse, tamamen duygusal olarak yatırım yapmazlar.
Bu yüzden Nico her zaman bu Paskalya Adası heykellerinden biri kadar boş bir ifadeyle başını sallıyordu. Gizemli bir şekilde saklanmış ve onurlu olduğunu düşündüm - yani, bu heykellerHangiiri parça - ve telefonunu her zaman kontrol ederken, bir robotist olarak önemli bir işi vardı. İş zorluydu!
Bununla birlikte, Armstrong'un açıkladığı gibi, bunlar sadece bahanelerdi. Duygusal ihtiyaçlarım hiç karşılanmadı.
Armstrong, “Sözlerin ve duyguların onların adına aktif dinlemeyi gerektirecek kadar önemli olmalı” diyor Armstrong. 'Dönemi.'
3. O sizden ve hayatınızın boyutlarından haberdar mı?
Armstrong'a göre farkındalık, birisinin duygusal olarak mevcut olup olmadığının en büyük göstergesidir.
Kötü bir dinleyici olmanın yanı sıra, Nico kim olduğum, nereden geldiğim ya da arkadaşlarımın ve ailemin neye benzediğine dair gerçek bir fikre bile sahip değildi. Takıldığım herkese isimlerini öğrenmek yerine 'Anna' demişti.
Ona hafta sonu için planlarımı söylediğimde, sık sık 'Bu güzel' diye cevap verirdi. Kendisini uzak oynarken oynadım çünkü duygularının ciddiyetinden korkuyordu. (İyi bir iki hafta geçirdik! Yanlış giden neydi?)
Ancak Armstrong, bunların diğer duygusal boşluk belirtileri olduğunu açıkça ortaya koyuyor.
Bir erkeğin duygusal olarak müsait olup olmadığını öğrenmek için Armstrong kendinize bazı sorular sormanızı önerir: 'Eşiniz, gerçek siz ne kadar farkındasınız? Senin hislerin? Umutların ve hayallerin? Seni korkutan şeyler mi? ''
Birinin farkında olup olmadığının sizin için yaptığı şeyler, tepkileri ve genel kelimeleri ile gösterileceğini söylüyor.
Bütün bunlar geçmişe bakıldığında biraz açık görünüyor ve Armstrong'la konuştuktan sonra,vardı, derinlerde, Nico'nun sonuçta duygusal olarak kullanılamadığı biliniyordu, ama onu korku olarak almıştım. Ondan değişmesini bile istemiştim!
Bonus: Eylemlerini Değiştirmek İstiyor mu?
İlk buluşma haftalarımızın acelesi göz önüne alındığında, Nico'ya bir şeylerin yolunda gitmediğini söyleseydim, bazı ayarlamalar yapmaya açık olacağını düşündüm. Yine de Nico ile yüzleştiğimde, 'Ben kim olduğum' diye cevap verdi.
'Eğer' Ben kimim 'zihniyeti varsa, koş!' Armstrong diyor. 'Ciddi anlamda.'
Belki de Nico'nun bana nasıl daha iyi davranacağını öğrenebileceğini düşünürken, Armstrong kadınların bir ilişkide kabul etmek istediklerinin en güçlü ders olduğunu söylüyor.
“Kadınlar insanlara onlara nasıl davranacaklarını öğretmek için iyi bir iş yapmıyorlar” diyor. 'İnsanlara, beklediğimiz şey (duygusal mevcudiyet) ve neyi kabul ettiğimiz (onların eksikliği) nedeniyle bize nasıl davranacaklarını öğretiyoruz.'
Bunun anlamı, istediğimden daha az duygusal kullanılabilirliği kabul etmeye istekli olduğum için, kendim için bir standart belirledim. Ve Nico'yu değiştirmek için duygusal olarak yatırım yaptığım için ayrılmak, olması gerekenden daha zordu.
En azından bir dahaki sefere, duygusal kullanılabilirliğin gerçekte neye benzediğini bileceğim: aktif bir dinleyici olan, dikkatleri tutarlı ve kim olduğumu bilen biri.
Bunlar böyle değilse, Armstrong'un tavsiyelerine uyarak, sadece değişmeye istekli olduğunu söylemediğinden emin değil, aynı zamanda somut eylemlerle de gösterir.