Herkes ara sıra el titremesi yaşar. Bir Takım ilaçları aldıktan, çok kahve içtikten daha sonra ya da hipotermi sebebiyle eller titreyebilir. Ama titreşim sizi sürekli olarak rahatsız ediyorsa ve belirgin bir sebep olmadan ortaya çıkıyorsa, bu bir hastalığın ya da nörolojik bozuklukların işareti olabilir. El titremesinin zararsız ve daha güvenli olmayan türleri bulunuyor ve yetişkinlerde el titremesi birçok bambaşka nedenden dolayı ortaya çıkabiliyor. El titremesi fizyolojik ve patolojik olarak ikiye ayrılır. Ellerde fizyolojik titreme stres, yüksek sıcaklık, yüksek efor sırasında ve ayrıca fazla sigara, akarsu ve kahve içen kişilerde ortaya çıkar. Bir Takım ilaçların alımından daha sonra da fizyolojik titreşim görülebilir. Nöroleptikler, antidepresanlar, antiepileptik ilaçlar titremeye niçin olabilir. Fizyolojik titreşim, buna neden olan şeyi ortadan kaldırırsanız ortadan kalkar. Patolojik titreme ise ilk ve ikincil olarak ikiye ayrılır. Ilk, başlıca kalıtsal olan bir nörolojik hastalıktır. İkincil titreşim ise farklı hastalıklar nedeniyle gelişir. Bu hastalıkların en yaygınları felç, multipl skleroz, Parkinson hastalığı ve tiroid hastalıklarıdır.Esansiyel Tremor Erişkin insanlarda esansiyel el titremesi en yaygın nörolojik hastalıklardan biridir. Esansiyel tremorda üstteki ekstremitelerin titremesi, hastalığın ilk ve pratik olarak tek belirtisidir. Titreme, eller hareket halindeyken meydana gelir ve istirahat halindeyken neredeyse hiç yoktur. Çoğu süre, titreşim simetriktir ve her iki eli de etkiler. Bir Takım durumlarda esansiyel tremora başın ve ses tellerinin titremesi de eşlik eder. Bu tip el titremesi genelde genç yaşta teşhis edilir, oysa hastalığın başlangıcı çocuklarda ve yaşlılarda da ortaya çıkabilir. Parkinson Hastalığı Parkinson hastalığı olan kişilerde el titremeleri genelde dinlenme sırasında başlar. Ara Sıra bacaklar, çene ve dudaklar da ellerle birlikte titrer. Parkinson hastalığında ellerin titremesi tek taraflıdır, yani sağ veya sol elin titremesi farklı anlarda meydana kazanç. Rahatsızlık ilerledikçe, titreşim karşılıklı hale gelir. Titreyen ellere ek olarak hastalığın diğer belirtileri de vardır. Adale sertliği ve hareket yavaşlığı Parkinson hastalığında görülebilir. Tirotoksikoz yetişkinlerde el titremesinin nedenlerinden biri de tirotoksikozdur.Vakaların yüzde 70-80’inde, Graves hastalığı (zehirli guatr) nedeniyle tirotoksikoz gelişir. Tirotoksikozlu hastalar ayrıca kas güçsüzlüğü, terleme, kilo kaybı, çabuk sinirlenme, çarpıntı, zihin ve uyarı bozukluklarından şikayet ederler. Merkezi Asap Sistemi Hastalıkları Merkezi sinir sistemi hastalıkları beyincik ve beyin sapında meydana gelen hasarın eşlik ettiği merkezi sinir sisteminin tüm bir hastalık grubunu ifade eder. Hastalar, ellerinde hareketin başlangıcında meydana gelen ve hedefe yaklaştıkça büyüyen büyük titreşim yaşarlar. bu nedenle bu cins hastalıkları olan kişilerin dikkat çekici parmağı ile burun ucuna dokunmaları zordur. Wilson Hastalığı Wilson hastalığı, vücuttaki bakır metabolizmasının bozulduğu kalıtsal bir hastalıktır. Bakır karaciğer, böbrekler, kornea ve beyinde birikir ve bu organların zehirlenmesine neden olur. Rahatsızlık farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Hastalığa el titremesi eşlik eder. Polinöropatiler Bu, periferik sinirlerin işlevlerinin bozulduğu bir rahatsızlık grubudur. Şeker Hastalığı, kronik alkolizm, paraneoplastik sendrom, üremi ve disproteinemi olan kişilerde polinöropatiler görülür.Mesela, eller uyuşur veya bütün tersi hafif dokunuşla sızı ve hastalık hissedlir. Fizyolojik titreme çare gerektirmez ve öteki durumlarda tedavi, ellerde titremeye niçin olan hastalığa bağlıdır. El titremesi tedavisinin amacı, belirtileri eksilmek veya önlemek ve mümkünse nedenlerini ortadan kaldırmaktır. El titremeleri genelde bir nörolog tarafından tedavi edilir. Doktor, birincil muayenede nörolojik testler yapar, hastadan muhabere parmağıyla burnunun ucuna dokunmasını ya da ellerini önünde uzatmasını ve birkaç dakika tutmasını ister. Hastanın muayene sonuçlarına göre ön teşhis konulabilir. Mesela, istirahatte titreme ile Parkinson hastalığı ve Wilson hastalığından şüphelenilir. Teşhisi netleştirmek için laboratuvar yöntemleri kullanılır. Beynin MR ya da BT’si tümörleri, felçleri, hematomları tahsis etmek için kullanılır. Beyin damarlarının MR’ı damarların durumunu ve yapısını değer biçmek, iltihaplanma, kompresyon ve kanamayı vermek için kullanılabilir.Şüpheli durumlarda tiroid bezinin ultrasonu ve tiroid ve kortikosteroid hormonları için kan testi de istenebilir. El titremesi için ayrıntılı teşhis, hastalığı ayırt etmenize yani onu aynı belirtilere sahip diğer hastalıklardan ayırmanıza ihtimal tanır. Nöroloğa ilave olarak, endokrinologlar, onkologlar ve cerrahlar gibi öteki uzmanlar da tanıya dahil olabilir. Çoğu durumda, el titremelerini çare etmek için ilaç ve fizyoterapi kullanılır. Travmatik beyin yaralanmaları ve tümörler gibi acil ve ciddi durumlar için cerrahi müdahale gerekebilir. Tedavi, hastalığın klinik tablosu dikkate alınarak doktor kadar seçilir. El titremelerinin tedavisi için birçok ayrı ilaç kullanılabilir. El titremesinin tedavisinde kinezyoterapi, fizyoterapi egzersizleri ve yatıştırıcı masaj da kullanılır. Motor becerilerini değiştirmeye ve hastanın hayat kalitesini iyileştirmeye yardımcı olan bu nesil tedaviler iyi sonuçlar verir. Sigara ve alkolü ayrılmak, düzenli bir jurnal uyku, ahenkli alıştırma ve diyette kahve ve nehir miktarını azaltmak, titreme gelişme riskini azaltmaya yardımcı olacaktır. Titreşim keskin bir niçin olmaksızın aniden ortaya çıkarsa, eller ahenkli olarak titriyorsa ya da titreme zamanla şiddetlenirse mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır..