genel bakış
Ayak tırnağı mantarı nedir?
Ayak tırnağı mantarı, ayak tırnaklarını etkileyen yaygın bir mantar enfeksiyonudur. Daha az yaygın olarak, tırnak mantarı tırnakları enfekte eder. Tırnak mantarına onikomikoz da denir.
Ayak tırnağı mantarı, mantarlar ayak tırnağı ile ayak tırnağı yatağı (ayak tırnağının hemen altındaki doku) arasına girdiğinde oluşur. Bu genellikle ayak parmağınızdaki bir çatlak veya kesikten olur.
Ayak tırnağı mantarı ne kadar yaygındır?
Ayak tırnağı mantarı, özellikle insanlar yaşlandıkça çok yaygındır. Tıp uzmanları, onikomikozun genel olarak 10 kişiden 1’ini etkilediğini tahmin ediyor. Bu sayı 70 yaşından büyük kişilerde 2’de 1’e (%50) çıkıyor.
Belirtileri ve Nedenleri
Ayak tırnağı mantarına ne sebep olur?
Birden fazla mantar türü ayak tırnaklarını etkileyebilir. Dermatofitler (bir tür küf) çoğu ayak tırnağı mantar enfeksiyonuna neden olur.
Dermatofitler mantar mikroorganizmalarıdır (çıplak gözle görülemeyecek kadar küçüktür). Tırnaklarınızda ve ayak tırnaklarınızda bulunan bir protein olan keratinden beslenirler. Keratin tırnakları sertleştirir.
Ayak tırnağı mantarı bulaşıcı mıdır?
Evet, birçok ayak tırnağı mantarı türü oldukça bulaşıcıdır. Enfekte bir kişi, mantarı doğrudan temas yoluyla başka birine bulaştırabilir. Enfekte bir yüzeye dokunarak da ayak tırnağı mantarı alabilirsiniz.
Ayak tırnağı mantarını almanın yaygın yolları nelerdir?
Tırnak mantarları sıcak, nemli ve karanlık yerleri sever. Birçok insan ayak tırnağı mantarına şu şekilde yakalanır:
- Yüzme havuzlarının çevresinde dolaşmak.
- Umumi bir soyunma odası veya duş kullanmak.
- Halka açık bir alanda çıplak ayakla yürümek.
Ayak tırnağı mantarı vücudun diğer bölgelerine yayılabilir mi?
Evet. Ancak ayak tırnağı mantarı genellikle ayak parmağının ötesine yayılmaz.
Bazı dermatofit mantarları cilde kolayca yayılır. (Cildiniz ve saç deriniz de keratin içerir.) Dermatofit mantarları cildi etkilediğinde buna saçkıran denir.
Ayak tırnağı mantarı aşağıdakilere yayılabilir:
- Diğer ayak tırnakları.
- Ayak parmaklarınızın arasındaki deri (atlet ayağı olarak adlandırılır).
- Kasık bölgesi (spor kaşıntısı denir).
- Kafa derisi (başınızın üstündeki deri).
Kimler ayak tırnağı mantarı kapabilir?
Herkes ayak tırnağı mantarı alabilir. Genellikle yaşlı yetişkinleri, özellikle 60 yaşın üzerindeki insanları etkiler.
Aşağıdaki durumlarda ayak tırnağı mantarı alma riskiniz daha yüksek olabilir:
- Sporcunun ayağı.
-
Şeker hastalığı.
-
Hiperhidroz (sizi çok terleten bozukluk).
- Tırnak yaralanması.
- Periferik vasküler hastalık nedeniyle zayıf kan dolaşımı.
-
Sedef hastalığı.
- Bir otoimmün bozukluk veya HIV gibi zayıf bağışıklık sistemi.
Ayak tırnağı mantarı neye benziyor?
Ayak tırnağı mantarı, ayak tırnağınızın görünümünü birden fazla şekilde değiştirebilir. Ayak tırnağınız:
- Rengi değiştirbeyaz, sarı veya kahverengi görünüyor.
- Tebeşirli veya bulutlu görünün bazı noktalarda.
- Kalınlaştırmak ve muhtemelen şekilsiz görünebilir.
- Tırnak yatağından ayrı (tırnak ile alttaki deri arasında boşluk bırakarak).
- Çatlamak veya kırmak bir veya daha fazla noktada.
Ayak tırnağı mantarı ağrılı mıdır?
Tipik olarak değil. Ayak tırnağı mantarına bakmak çirkin olabilir, ancak genellikle ağrılı değildir.
Teşhis ve Testler
Ayak tırnağı mantarı nasıl teşhis edilir?
Sağlık uzmanınız, belirtilerinizi değerlendirmek için önce etkilenen ayak tırnağına yakından bakacaktır. Birçok sağlayıcı, yalnızca enfekte bir ayak parmağına bakarak ayak tırnağı mantarını tanımlayabilir. Bununla birlikte, mantar enfeksiyonunu doğrulamak için testlerin yapılması gerekir.
Ayak tırnağı mantarı için hangi testleri yaptırabilirim?
Sağlayıcınız muhtemelen daha fazla analiz etmek için tırnağınızın altından küçük bir örnek alacaktır. Hücreleri mikroskop altında incelemek ayak tırnağı mantarı teşhisini doğrulayabilir. İlk test negatifse, bir kültürde mantarın büyüyüp büyümediğini görmek için bir kazıma gönderilebilir. Ayrıca sağlayıcınızın mantar türünü belirlemesine yardımcı olur.
Yönetim ve Tedavi
Ayak tırnağı mantarı nasıl tedavi edilir?
Ayak tırnağı mantarının tedavisi oldukça zordur. Mantardan kurtulmak için durumu birkaç ay tedavi etmeniz gerekebilir. Yine de, ayak tırnağı mantarı sıklıkla geri gelir.
Bir dermatolog (cilt uzmanı) veya ayak hastalıkları uzmanı (ayak doktoru) tedavi seçeneklerinizi açıklayabilir. Sizi rahatsız etmeyen hafif bir vakanız varsa, sağlayıcınız tedavi önermeyebilir.
Ayak tırnağı mantarı tedavi seçenekleri şunları içerir:
- Oral antifungal ilaçlar: Mantarları tedavi etmek için terbinafin (Lamisil®), itrakonazol (Sporanox®) ve flukonazol (Diflucan®) gibi reçeteli ilaçlar alırsınız. Bu ilacı birkaç ay (veya daha uzun) boyunca her gün almanız gerekecektir. Sağlayıcınız, olası ilaç yan etkilerini kontrol etmek için kan testleri kullanabilir. Bu ilaçlar karaciğeri etkileyebilir ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilir, bu nedenle oral antifungaller herkes için değildir.
- Topikal ilaç: Düzenli olarak tırnağa bir ilaç uyguluyorsunuz. İlaç zamanla mantarları tedavi eder. Topikal ilaçlar, oral ilaçlarla eşleştirildiğinde en etkilidir.
- Lazer tedavileri: Sağlayıcınız, mantarı tedavi etmek için yüksek teknolojili bir lazer ışını ve ayak tırnağına özel ışıklar yönlendirir. Lazerler, tırnak mantarında “geçici olarak şeffaf tırnak artışı” için FDA onaylıdır, ancak bir tedavi değildir. Lazer tedavisi için iyileştirme oranları, oral ve topikal aracılardan daha düşüktür, bu nedenle tipik olarak tırnak mantarı için birinci basamak tedaviler olarak kullanılmazlar.
Ayak tırnağı mantarının en etkili tedavisi nedir?
Sizin için en etkili ayak tırnağı mantar tedavisi, büyük ölçüde belirtilerinize ve durumunuza bağlı olacaktır. Sağlayıcınız, size özel bir tedavi planı önermeden önce birkaç faktörü göz önünde bulunduracaktır.
Genel olarak, oral antifungal ilaçlar en fazla tedavi potansiyelini sunabilir. Oral ilaçların topikal antifungal ilaçlarla eşleştirilmesi tedaviyi daha etkili hale getirebilir.
önleme
Ayak tırnağı mantarını nasıl önleyebilirim?
Ayak tırnağı mantarı almayacağınızı garanti etmenin bir yolu yok. Ancak bunu önlemeye yardımcı olacak birkaç adım atabilirsiniz:
- Otel odaları/duşlar, genel duşlar, soyunma odaları ve yüzme havuzları gibi ortak kullanım alanlarında çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının. Çoğu insan bu durumlarda mantar alır. Bu ortak alanlarda parmak arası terlik giymeye yardımcı olur.
- Ayak mantarı veya tırnak mantarı olan bir aile üyeniz varsa, onunla temas etmemek için farklı bir duş kullanmayı deneyin veya duşta parmak arası terlik giyin.
- Tırnakların kazara veya agresif bir şekilde kesilmesinden kaynaklanan travma, mantarın giriş portallarına dönüşebilir.
- Tırnak düzelticinizi kullanmadan önce temizleyin.
- Ayak tırnaklarınızı bilerek yırtmayın veya yırtmayın.
- Diyabetiniz varsa, sağlık uzmanınızın tüm ayak bakımı önerilerine uyun.
- Ayaklarınızı kuru tutun. Duştan sonra ayaklarınızı tamamen kuruladığınızdan emin olun.
- Ayak tırnaklarını kesmeden önce ılık suda bekletin. Ya da duş veya banyodan sonra tırnaklarınızı kesebilirsiniz.
- Ayak tırnaklarını düz bir şekilde kesin (kenarları yuvarlamayın).
- Doğru şekilde oturan ayakkabılar giyin. Ayak parmaklarının etrafında çok gevşek veya sıkı olmamalıdırlar.
Görünüm / Prognoz
Ayak tırnağı mantarı olan birinin görünümü nedir?
Ayak tırnağı mantarı yaygın olsa da genellikle zararlı değildir. Belirtiler çoğunlukla ayak tırnağınızın görünümünü etkiler.
Ayak tırnağı mantarı, ayak parmaklarınız veya vücudunuzun diğer bölgeleri arasındaki cilde yayılabilir. Giyinirken yayılma olasılığını azaltmak için önce çoraplarınızı giyin.
Ayak tırnağı mantarını tedavi etmek uzun zaman alır ve her zaman işe yaramaz. O zaman bile, ayak tırnağı mantarı sıklıkla geri döner. Sizin için en iyi olanı belirlemek için ayak tırnağı mantarını tedavi etmenin artılarını ve eksilerini sağlayıcınızla tartışın.
İyi hijyen ve ayak bakımı uygulamak, ayak tırnağı mantarının geri gelme şansını azaltır. Şeker hastalığınız varsa, düzenli ayak muayeneleri yaptırmak, ayak sorunlarını ciddileşmeden çözmenize yardımcı olabilir.
Beraber yaşamak
Ayak tırnağımda mantar varsa oje kullanabilir miyim?
Renksiz bir ayak tırnağını oje ile örtmek isteyebilirsiniz. Topikal bir mantar önleyici kullanıyorsanız, muhtemelen cila kullanmamalısınız. Bazı sağlayıcılar size hiçbir durumda takmamanızı söyleyebilir. Tırnak yatağındaki nemi cilalar (ayak tırnağının altındaki doku). Mantarlar nemli ortamlarda geliştiğinden, oje sürmek mantar enfeksiyonunu daha da kötüleştirebilir. Ancak tırnak cilalı veya cilasız olarak uzamaya devam eder.
Doktoru ne zaman aramalıyım?
Nadir durumlarda, ayak tırnağı mantarı selülit adı verilen bir enfeksiyona neden olabilir. Acil tedavi olmadan selülit sağlığınız için ciddi bir tehlike oluşturabilir.
Aşağıdaki durumlarda, güvenilir bir sağlık hizmeti sağlayıcısından tedavi rehberliği almalısınız:
- Dolaşım sorunları.
- Şeker hastalığı.
- Ayak tırnağının yakınında kızarıklık, ağrı veya irin.
- Zayıflamış bağışıklık sistemi.
Sağlık uzmanıma ayak tırnağı mantarı hakkında ne sormalıyım?
Ayak tırnağı mantarınız varsa, sağlayıcınıza sormanız yararlı olabilir:
- Ne tür bir enfeksiyonum var?
- Tedavi etmemi tavsiye eder misin? Neden veya neden olmasın?
- Ne kadar süre tedaviye ihtiyacım olacak?
- Geri gelmesini önlemek için hangi adımları atabilirim?
- Potansiyel olarak ciddi komplikasyonların veya tedavi yan etkilerinin farkında olmalı mıyım?
Ayak tırnağı mantarı, tedavisi zor olabilen inanılmaz derecede yaygın bir enfeksiyondur. Durum genellikle acı verici değildir, ancak ayağınızın nasıl göründüğü konusunda kendinizi bilinçli hissetmenize neden olabilir. Sizi rahatsız ediyorsa, tedavi seçenekleriniz hakkında sağlayıcınızla konuşun. Eğitimli bir uzman (dermatolog veya ayak hastalıkları uzmanı gibi), genel sağlığınızı korurken endişelerinizi giderme olasılığı en yüksek olan konularda rehberlik sağlayabilir.