Sarhoşluk, özellikle genç üniversite öğrencilerinde görülen yeme davranışı değişikliğidir. Daha çok hafta sonları kendini gösterir. Bu süre içinde ve serbest saatlerde alkol tüketilmesi amaçlandığından gıda alımının kısıtlanmasına karar verilir. Bu şekilde tüketilen kalori miktarı üzerinde daha fazla kontrole sahip olursunuz.
Aslında, yükselişte olduğu için aynı anda hem endişe verici hem de endişe verici sınırda davranışlarla karşı karşıyayız. Üniversite öğrencileri arasında bir uygulama olarak başlayan şey, 25 ila 35 yaş arasındaki diğer yaş grubu arasında yayılıyor.
On yıldan biraz daha uzun bir süre önceydi. New York Times önce bu uygulamayı tanımladı ve ona zaten bildiğimiz adı verdi. Sarhoşluk, şu anda klinik bir kategoriyi veya tanı kılavuzlarında görünen bir bozukluğu tanımlamamaktadır. Bununla birlikte, yeme davranışı bozukluklarının (ED’ler) başka bir çeşidiyle karşı karşıya olduğumuz açıktır. Uzmanlar, giderek artan bu fenomene dikkat edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor.
Yiyecek alımını kısıtlamak, aşırı içmenin etkilerinin çok daha erken görünmesini sağlamayı da amaçlar.evet
Sarhoşluk: tanımı, özellikleri ve nedenleri
Ebrioreksiya yeme davranışındaki bir değişikliktir. Bundan muzdarip kişi, alkolün kalorisi yerine yiyeceklerin kalorilerini değiştirir.. Bu, alkol bağımlılığının açık bir şekli olmadığı gibi, bulimia veya anoreksiya gibi sıradan bir yeme bozukluğu da değildir. Dikkat, analiz ve önlem alınması gereken bir diğer olgudur.
Birleşik Krallık’taki Huddersfield Üniversitesi, bu uygulamayı anlamaya çalışmak için 2020’de bir araştırma yaptı. Bunun aslında üniversite öğrencilerine özgü bir gelenek olup olmadığını ve motive edici unsurların neler olabileceğini merak ettiler.
Keşfedilebilecek bir şey, gerçekte, öğrenci topluluğunun ötesine geçen büyüyen bir trend olduğudur. Düşük benlik saygısı ve heyecan arayışı, tetikleyici olarak hareket eden iki faktör gibi görünüyor. Ancak bilinmesi gereken daha fazla değişken vardır.
Nasıl tezahür eder?
Bu uygulamanın temel özelliği, alkolden alınan kalorileri yiyeceklerden alma fikriyle hafta sonu yiyecekleri kısıtlamaktır. Yani, Sarhoşluğun öncelikli amacı kiloyu kontrol etmektir. Bununla birlikte, başka bir motivasyon, alkollü içeceklerin kendilerinin ve tüketimi çevreleyen sosyal bağlamın tadını çıkarmaktır.
- Öte yandan, alkolden alınan kaloriyi telafi etmek amacıyla yapılan diyetlerin yanı sıra başka bir amacı daha vardır. Daha hızlı sarhoş olmak için arıyorum.
- Aynı şekilde, ayrıca Daha önce bu kalorileri yakmak için yoğun egzersiz uygulamalarına başlanır.
- Çok sayıda durumda, temizleme davranışına yol açar. Yani, Kusmaya neden olur veya müshil veya diüretik kullanılır.
Yeme davranışı bozuklukları (ED’ler) ile birlikte aşırı içme kadınlarda daha yaygındır.
Sarhoşluk ne gibi etkilere sahiptir?
Sarhoşluk, kişinin sağlığı üzerinde ciddi bir etkiye sahiptir. Hele bu uygulama zamanla uzarsa ve alışkanlık haline gelirse.
- Alkolden elde edilen kalorilerin neredeyse hiç gerçek besin değeri olmayan boş kaloriler olduğunu düşünelim. Bu çevirir dehidrasyon ve büyük bir vitamin ve mineral eksikliği.
- İn riski alkol bağımlılığına yol açar.
- Bulimia, anoreksiya, tıkınırcasına yeme bozukluğu vb. gibi bir yeme bozukluğunun da gelişmesi muhtemeldir.
- Uzun vadede karaciğer hastalıkları, kardiyovasküler problemler, diyabet, demans, osteoporoz, adet düzensizlikleri, hızlanmış yaşlanma vb. ortaya çıkabilir.
Ana neden olarak zayıflık kültürü
Onlarca yıldır kusursuz vücudun ve güzelliğin tek biçimi olarak inceliğin zulmünün hüküm sürdüğü bir kültürde yaşıyoruz. Sosyal ağlar, gençlerin kendilerini karşılaştırmak ve ayrıca kendilerini yargılamak için her gün kendilerine baktıkları aynadır. Bu, karmaşık olduğu kadar giderek daha zararlı hale gelen uygulamalara yol açar.
- Ortalama, düşük öz saygı ve sosyal taklit, sarhoşluğu tetikleyen nükleer unsurlardır. Bir yanda kendi ağırlığını kontrol etme ihtiyacı, diğer yanda gruba entegre olma arzusu vardır. İçmek ve sarhoş olmak, gençlerin büyük bir bölümünün hafta sonunu geçirdiği bir uygulamadır.
- Zayıf duygusal başa çıkma becerileri başka bir faktördür. Kaygıyı yönetecek, sosyal olarak dayatılan güzellik kanunlarını zihinsel anlatılarından devre dışı bırakacak kaynaklara sahip değiller.
- Akademik baskı, iş ve aile sorunları ve toplumla ilgili genel hayal kırıklığı, bir kaçış mekanizması olarak alkole yönelmenin diğer motivasyonlarıdır.
Alkol tüketmek için diyetimi azaltırsam ne yapabilirim?
2018’de Güney Kaliforniya Üniversitesi, sarhoşluk hakkında bir makale yayınladı. Yeme ve alkol davranış bozukluğu olan yeni bir tanı kategorisi dahil etmeyi önerdi. Çok ciddi bir sorunla karşı karşıya olduğumuz açık.iki klinik alanın birleştirildiği: alkol tüketimi ve yeme bozukluğu.
Bu durumlarda uzman merkezlere sevk edilmek üzere doktora gitmek gerekir. Psikolojik, beslenme ve tıbbi seviyelerden katılmak için multidisipliner bakıma ihtiyacımız olacak. Genel olarak, bu sorundan muzdarip olanlar, yüksek yetersiz beslenme durumu ortaya çıkana ve alkol bağımlılığı da belirginleşene kadar yardım aramazlar.
Bu nedenle, her hasta için bireyselleştirilmiş bir plan hazırlamak için yeterli bir teşhis yapılması gerekecektir. Bu programlar, yeni ve daha iyi günlük alışkanlıklar uygulayarak kendi hayatımızı yeniden inşa etmek için bize gerekli desteği sağlayacak doktorlar, psikologlar, beslenme uzmanları ve diğer terapistlerden oluşacaktır.
Uzman yardımı istemekten çekinmeyin.
Gıdadaki Etkileyiciler: Nasıl Yediğimizi Bu Şekilde Etkilerler
Gıda etkileyicileri ve sosyal medya yeme alışkanlıklarımızı değiştiriyor. Bu fenomeni aşağıda analiz ediyoruz. Devamını oku “
Ebrioreksiya: Yiyeceklerin alkolün yerini alması girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.