Aşırı idrara çıkma hacmi nedir?
Normalden fazla idrara çıktığınızda aşırı idrara çıkma hacmi (veya poliüri) oluşur. İdrar hacmi günde 2,5 litreden fazlaysa aşırı kabul edilir.
"Normal" bir idrar hacmi yaşınıza ve cinsiyetinize bağlıdır. Bununla birlikte, günde 2 litreden azı genellikle normal kabul edilir.
Aşırı miktarda idrar atmak yaygın bir durumdur ancak birkaç günden fazla sürmemelidir. Çoğu insan geceleri semptomu fark eder. Bu durumda, buna noktürnal poliüri (veya noktüri) denir.
Aşırı idrar çıkışı bazen aşağıdakiler dahil sağlık sorunlarına işaret edebilir:
Ayrıca bir CT taramasından veya vücudunuza bir boya enjekte edilen başka bir hastane testinden sonra poliüri fark edebilirsiniz. Testten sonraki gün aşırı idrar hacmi yaygındır. Sorun devam ederse doktorunuzu arayın.
Aşırı idrar hacmi genellikle yaşam tarzı davranışları nedeniyle oluşur. Bu, polidipsi olarak bilinen ve ciddi bir sağlık sorunu olmayan çok miktarda sıvı içmeyi içerebilir. Alkol ve kafein içmek de poliüriye neden olabilir.
Diüretikler gibi bazı ilaçlar idrar hacmini artırır. Yakın zamanda yeni bir ilaca başladıysanız (veya dozunuzu yeni değiştirdiyseniz) ve idrar hacminizde değişiklikler fark ettiyseniz doktorunuzla konuşun. Hem alkol hem de kafein diüretiktir ve yüksek tansiyon ve ödem için bazı ilaçlar da aşağıdakiler dahil diüretik olarak işlev görür:
Bu ilaçların bir yan etkisi olarak poliüri yaşayabilirsiniz.
Nedenin bir sağlık sorunu olduğunu düşünüyorsanız, poliüri için tedavi arayın. Aşağıdakiler dahil bazı semptomlar sizi hemen doktorunuzu görmeye yönlendirmelidir:
Bu semptomlar omurilik bozuklukları, diyabet, böbrek enfeksiyonları veya kanseri işaret edebilir. Bu semptomları fark ettiğiniz anda tedaviye başvurun. Tedavi, poliürinizin nedenini hızlı bir şekilde çözmenize ve sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir.
Artışın sıvı veya ilaçlardaki artıştan kaynaklandığını düşünüyorsanız, idrar hacminizi birkaç gün izleyin. Bu izleme süresinden sonra aşırı hacim devam ederse, doktorunuzla konuşun.
Diabetes mellitus (genellikle basitçe diyabet olarak adlandırılır), poliürinin en yaygın nedenlerinden biridir. Bu durumda böbrek tübüllerinizde yüksek miktarda glikoz (kan şekeri) toplanır ve idrar hacminizin artmasına neden olur.
Diabetes insipidus adı verilen başka bir diyabet türü, vücudunuz yeterince antidiüretik hormon üretmediği için idrar hacminizi artırır. Antidiüretik hormon, ADH veya vazopressin olarak da bilinir. ADH, hipofiz beziniz tarafından üretilir ve böbreklerinizdeki sıvı emilim sürecinin bir parçasıdır. Yeterli ADH üretilmezse idrar hacminiz artabilir. Böbrekleriniz, içinden geçen sıvıyı düzgün bir şekilde kontrol edemezse de artabilir. Bu, nefrojenik diyabet insipidus olarak bilinir.
Doktorunuz, diyabetin poliürinize neden olduğundan şüphelenirse kan şekerinizi ölçecektir. Bir tür diyabet poliüriye neden oluyorsa, doktorunuz diyabetinizi kontrol altına almaya yardımcı olmak için tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri önerecektir. Bu tedaviler şunları içerebilir:
Daha fazla bilgi edinin: Diyabet inisipidus hakkında bilmeniz gereken her şey »
Altta yatan sağlık sorunlarından kaynaklanmayan aşırı idrar hacmi evde ele alınabilir.
Aşırı idrar hacmine neden olan davranışları değiştirerek semptomlarınızı büyük olasılıkla hafifletebilirsiniz. Aşağıdaki ipuçlarını deneyin:
Diyabet gibi sağlık sorunlarının neden olduğu aşırı idrar hacmi, altta yatan neden tedavi edilerek giderilebilir. Örneğin, diyet ve ilaç değişiklikleri yoluyla diyabet tedavisi, genellikle aşırı idrar hacminin yan etkisini hafifletir.
Aşırı idrara çıkma konusunda doktorunuza karşı açık ve dürüst olun. İdrar yapma alışkanlıklarınız hakkında doktorunuzla konuşmak rahatsız edici olabilir. Bununla birlikte, poliüri için görünüm genellikle iyidir, özellikle de ciddi tıbbi durumunuz yoksa. Poliürinizi gidermek için sadece yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir.
Poliüriye neden olan diğer altta yatan koşullar, kapsamlı veya uzun süreli tedavi gerektirebilir. Diyabet veya kanser poliüriye neden oluyorsa, doktorunuz poliürinizi kontrol altına almaya yardımcı olmanın yanı sıra herhangi bir tıbbi sorunu çözmek için gerekli tedavileri tartışacaktır.