Bulantı kusacağınız hissidir. Bu bir koşul değil, genellikle başka bir sorunun işaretidir. Birçok durum mide bulantısına neden olabilir. Çoğu, ancak hepsi değil, sindirim sorunudur.
Bu makalede, devam eden bulantıya neden olabilecek şeylerin yanı sıra, deneyebileceğiniz tedavileri ve ne zaman tıbbi bakım almanızın önemli olduğunu daha yakından inceleyeceğiz.
Sürekli mide bulantısı nedir?
Sürekli veya kronik bulantı bir aydan uzun sürer. Bu süre zarfında, gelip gidebilir ve yalnızca günün belirli saatlerinde gerçekleşebilir.
Diğer durumlarda, neredeyse her zaman bulantı hissedebilirsiniz. Sabit bulantı ayrıca gastroözofageal reflüde olduğu gibi zamanla daha da kötüleşebilir.
Akut bulantı bir aydan az süren bulantıdır. Çoğu durumda, sadece birkaç gün sürer. Gastroenterit gibi enfeksiyonlar, akut bulantıların ortak nedenleridir.
Hem sürekli hem de akut bulantı kusmaya neden olabilir, ancak her zaman değil. Bulantı tek semptomunuz olabilir veya birçok semptomdan biri olabilir.
Akut ve kronik bulantı Arasındaki Fark
- Akut bulantı bir aydan az sürer. Çoğu durumda, sadece birkaç gün sürer.
- Kronik bulantı bir aydan uzun sürer. Bu süre zarfında gelip gidebilir ve hafif ya da şiddetli olabilir.
Sürekli mide bulantısının nedenini teşhis etmek genellikle zordur. Bununla birlikte, nedenler sıklıkla eşlik eden semptomlarla veya bir mide bulantısı seviyesini etkiliyorsa ayırt edilebilir.
En sık görülen kronik bulantı nedenlerinden bazıları şunlardır:
1. Hamilelik
Bulantı ve kusma gebeliğin sık görülen belirtileridir. Buna genellikle sabah bulantısı denir, ancak günün herhangi bir saatinde olabilir.
Hamilelikteki bulantı bebeğiniz için zararlı değildir. Genellikle hamileliğin 16. haftasında kaybolmaya başlar.
Hamilelikteki bulantı, genellikle hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Aşağıdaki durumlarda, sabah hastalığına yakalanma olasılığınız daha yüksektir:
- katları taşıyorlar
- geçmiş bir hamilelikte sabah bulantısı geçirmiş
- migren var
- hareket hastalığı almak
- obezite olmak
- ilk hamileliğini yaşıyorsun
Nadir durumlarda, kadınlar hiperemezis gravidarum adı verilen bir tür ağır sabah hastalığı geliştirebilirler. Bu durum ciddi dehidrasyon ve kilo kaybına neden olabilir. Hastanede yatış ve IV sıvı ile tedavi gerektirebilir.
2. GERD
Gastroözofageal reflü (GERD), mide ve yemek borunuzun birleştiği kas halkası zayıfladığında veya çok fazla gevşetildiğinde olur. Bu, mide içeriğinin yemek borunuzun içine yükselmesine neden olabilir.
GERD'nin en sık görülen semptomu GERD'li herkes mide ekşimesi almasa da düzenli mide ekşimesidir. Diğer belirtiler şunlardır:
- göğsünüzde veya üst karın bölgesinde ağrı
- Sürekli öksürük veya astım gibi solunum problemleri
- ağzınızın arkasında ekşi veya acı bir tat
- ağız kokusu
- yutma sorunları
- kusma
- diş minesinin giyilmesi
GÖRH için risk faktörleri şunları içerir:
- fazla kilolu veya şişman olmak
- sigara içmek
- astım, yüksek tansiyon, depresyon veya alerji gibi durumlar için bazı ilaçların alınması
3. Pankreatit
Pankreatit, pankreasınızdaki iltihaptır – yemeğinizi sindirmenize yardımcı olacak enzimleri salgılayan bir organdır. Akut pankreatit veya kronik pankreatit olabilir. Akut tür birkaç gün sürer, ancak kronik pankreatit yıllarca sürebilir.
Pankreatit belirtileri şunlardır:
- belinize yayılan veya yedikten sonra daha da kötüleşebilen üst karın ağrısı
- kasıtsız kilo kaybı
-
yağlı tabureler, kronik pankreatitte
- ateş
- akut pankreatitte hızlı nabız
Ağır içme, sigara içme ve şişmanlık, tüm risk faktörleridir. Ayrıca, durumun aile öyküsü varsa, pankreatit alma olasılığınız da daha yüksektir.
4. Gastroparezi
Gastroparezi, midenizdeki kasların normal hareketini etkileyen bir durumdur. Genellikle güçlü kas kasılmaları, gıdayı sindirim sisteminiz boyunca ileri doğru hareket ettirir. Gastroparezi, midenin düzgün bir şekilde boşalmasını önleyen bu kasılmaları yavaşlatır.
Gastroparezi nedeni her zaman bilinmez, ancak genellikle mide kaslarınızı kontrol eden vagus siniri hasarıdır. Kadınlarda daha yaygındır.
Gastroparezi sıklıkla herhangi bir semptoma neden olmaz. Olduğunda, belirtiler tipik olarak şunları içerir:
- kusma
- asit reflü
- az miktarda yemekten sonra tam hissetmek
- şişkinlik
- Ağrı
- iştahsızlık
- kilo kaybı
Gastroparezi riskinizi artırabilecek bazı faktörler şunlardır:
- diyabet
- bir enfeksiyon, en sık virüs
- önceki karın veya özofagus cerrahisi
- opioid kullanımı
- skleroderma
- Parkinson hastalığı veya multipl skleroz gibi sinir sisteminizi etkileyen durumlar
- hipotiroidizm
5. Hepatit
Hepatit bir tür karaciğer iltihabıdır. Beş ana tip vardır: Hepatit A, B, C, D ve E, hepsi mide bulantısına neden olabilir.
Hepatit A, B ve C Amerika Birleşik Devletleri'nde en yaygın türlerdir. Hepatit A ve hepatit B için aşılar yapılabilir.
Hepatit A ve E'ye genellikle kontamine yiyecek veya su neden olur. Hepatit B, C ve D genellikle kan veya dışkı gibi enfekte vücut sıvılarıyla temastan kaynaklanır.
Bazı durumlarda, özellikle de hepatit A'da, durum kendi kendine geçebilir. Fakat tedavi etmez ve tedavi edilmezse, hepatit siroz veya karaciğer kanserine neden olabilir.
Diğer hepatit belirtileri şunlardır:
-
sarılık, cildin sarı renkte ve gözlerin beyazlarında
- Koyu idrar
- kusma
- karın ağrısı
- yorgunluk
6. Anksiyete bozuklukları
Çoğu insan arada bir endişe duyuyor ve gergin veya gerginseniz, biraz tedirgin hissetmek tamamen normal.
Bazı endişe türleri, uzun ömürlü olabilir ve günlük hayata müdahale edebilir. Anksiyete bozuklukları sıklıkla duyguları etkilediği düşünülmekle birlikte, sürekli bulantı gibi fiziksel semptomlara da neden olabilir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- hızlı nefes alma
- artan kalp atış hızı
- huzursuzluk
- yorgunluk
-
konsantre olma veya odaklanma problemleri
- sinirlilik
- uyumakta zorluk
7. Peptik ülser
Peptik ülserler, midenizin veya ince bağırsağınızın iç kısmındaki açık yaralardır. İki tür vardır: mide ülseri ve duodenum ülseri.
Bakteri ile enfeksiyon Helikobakter pilori (H. pylori) en yaygın nedenidir. Peptik ülserlere aspirin veya nonsteroidal antienflamatuar ilaçların (NSAID'ler) uzun süreli kullanımı da neden olabilir.
Mayo Clinic'e göre, peptik ülseri olan kişilerin yaklaşık yüzde 75'inde hiçbir belirti bulunmuyor. Yemekler arasında ve geceleri daha da kötüleşebilen mide ağrısı en sık görülen semptomdur. Diğer belirtiler şunlardır:
- şişkinlik
- rahatsızlık dolu hissetmek
- mide ekşimesi
- yağlı yemek yedikten sonra mide sorunları
8. Safra kesesi hastalığı
Safra keseniz, safranızı ince bağırsağınıza salgılayan bir organdır. Safra, yediğiniz gıdalardan yağın parçalanmasına yardımcı olan bir sindirim sıvısıdır.
Safra kesesi hastalığı, enfeksiyon, safra kesesi taşları, iltihaplanma ve bir tıkanmayı içerebilir. Hastalığın nedenine ve ciddiyetine bağlı olarak, tüm safra kesenizin çıkarılması gerekebilir.
Diğer belirtiler şunlardır:
- gaz
- ishal
- yedikten sonra mide bulantısı ve rahatsızlık
- sağ üst karın bölgesinde, belinize yayılan ağrı
Mide bulantısı için ev ilaçları
Kronik bulantıya neden olan çoğu durum tıbbi tedavi gerektirir.
Ancak, bir doktora görünmeden önce mide bulantısını gidermek için atabileceğiniz adımlar vardır.
Bulantıyı evde hafifletmek için ipuçları
- Her birkaç saatte bir küçük öğünler yiyin ve yavaşça yediğinizden ve içtiğinizden emin olun. Boş bir midede bulantı daha da kötüleşebilir.
- Yeterince sıvı içerek hidrate kaldığınızdan emin olun. Bu su, kafeinsiz bitkisel ve buzlu çaylar, maden suyu, berrak meyve suları veya hindistancevizi suyu içerebilir.
- Kafeinli yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Midenizi rahatlatmaya yardımcı olabilecek zencefil veya papatya ile içecekler içiniz.
- Soğutulmuş meyveler, dondurulmuş dondurmalar, elma püresi veya yoğurt gibi fazla kokusu olmayan soğuk veya soğuk yiyecekleri yiyin.
- Tuzlu kraker, pirinç, tost, patates, sade erişte veya et suyu gibi yumuşak yiyecekleri yiyin.
- Midenizi üzebilecek baharatlı, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden kaçının.
- Yedikten hemen sonra aktivite yapmaktan kaçının.
- Antasitler veya Pepto Bismol gibi reçetesiz satılan ilaçları alın.
Ne zaman doktora görünmeli?
Eğer mide bulantınız bir aydan fazla sürdüyse, doktorunuzu görmeniz önemlidir. Mide bulantınız daha ciddi bir durumdan kaynaklanmasa bile, doktorunuz sizin için doğru tedaviyi önerebilir.
Bulantınız uzun sürmediyse doktorunuza görünün, ancak:
- günlük hayatınıza müdahale ediyor
- ayrıca açıklanamayan kilo kaybı var
- mide bulantısına ek olarak yeni semptomlarınız varsa
Eğer mide bulantınız varsa hemen bakım isteyin ve:
- Ani şiddetli baş ağrısı
- Ani, şiddetli karın ağrısı
- göğüs ağrısı
- bulanık görme
- yüksek ateş
-
yeşil ya da kanlı kusma
Bulantınızın tedavisi altta yatan nedene bağlı olacaktır.
Alt çizgi
Kronik bulantı hafif olabilir, ancak hayatınızı da bozabilir. Sürekli mide bulantısı, hamilelik veya sindirim sorunu gibi altta yatan bir durumun belirtisidir.
Bir aydan fazla süredir devam eden bulantı geçirdiyseniz, doktorunuza danışın. Bulantı ve olabilecek diğer belirtileriniz için en iyi tedavi planını belirlemek üzere birlikte çalışabilirsiniz.