Kadın sağlığı için bal: yararları ve zararları, kozmetik ve jinekolojide kullanımı
Bal, gıda endüstrisinde yaygın olarak kullanılan doğal bir üründür. İyileştirici özelliklerinden dolayı nektar tıpta ve kozmetikte vazgeçilmezdir. Balın kullanımı ve nasıl doğru kullanılacağı aşağıda belirtilmiştir.
Balın kimyasal bileşimi
Doğal bal, temsilcileri bal arısı olan hymenopteran böceklerin aktivitesinin bir ürünüdür.
Nektarın kökeni iki tipte olabilir:
- çiçek, çiçeklerden yayılan nektar toplama ve işleme sürecinde üretilir;
- böceklerin tatlı salgılarından ve bitkilerin salgıladıkları şekerli meyve suyundan yaprak plakalarında ortaya çıkan damlacıklar şeklinde toplanan harç .
Balın toplanma yerine bağlı olarak özellikleri farklılık gösterir:
- tutarlılık;
- renge göre;
- Aroma ile.
Önemli! Acı veya asit hissedilirse, balın tatlı tadı - şımarması gerekir.
Ürünün bileşimi sunulur (100 g'da):
- karbonhidratlar - 82.7 g;
- proteinler - 0.3 g;
- yağlar - 0 g;
- su - 17 g.
Ürün aşağıdaki vitaminleri ve mineralleri içerir:
- riboflavin;
- niasin;
- piridoksin;
- askorbik asit;
- magnezyum;
- çinko;
- kalsiyum;
- potasyum.
Neden bal kadınlar için iyidir
İyileşme özelliği nedeniyle nektarın kadın vücudu üzerinde onarıcı etkisi vardır. Cildin elastikiyetini ve gençliğini korumak için ürün, maske ve kese şeklinde kullanmak için faydalıdır. Enfeksiyon ve fizyolojik değişikliklerin neden olduğu jinekolojik hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılır.
Bağışıklık için
Nektarın bir parçası olan zengin vitamin ve mineral kompleksi sayesinde günlük kullanımı ilaç kullanmadan bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Ürün, nezle hastalıklarının tükettiği bir vücuda güç verebilir, ayrıca öksürük ve boğaz ağrısı için yumuşatıcı bir etki sağlar. Vücudun genel durumunu iyileştirmek için, aşağıdaki bileşenlerden oluşan bal bazlı bir vitamin kokteyli kullanmak gerekir:
- nektar - 50 g;
- ceviz - 100 gr;
- taze sıkılmış elma suyu - 100 g;
- bir limon suyu.
Önemli! Artan asitlikle birlikte günlük bal alımı 100 g'dır ve 3 doza bölünmesi önerilir.
Kalp ve kan damarları için
Glikoz içeriği yüksek olduğundan nektar, kardiyovasküler hastalıkların önlenmesinde yararlıdır. Nektarda bulunan glikoz, miyokard tonunu yavaş yavaş giderir ve enerjiyi harekete geçirir. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirmenin en iyi yolu, balın kurutulmuş meyveler ve kuruyemişlerle birlikte kullanılmasıdır.
Sağlıklı bir karışım hazırlamak için ihtiyacınız olacak:
- kuru üzüm - 50 g;
- kuru kayısı - 50 gr;
- kuru erik - 50 gr;
- ceviz - 50 gr;
- yer fıstığı - 50 gr;
- bal - 100 g.
Hazırlık ve kullanım için talimatlar:
- Kurutulmuş meyveyi iyice doğrayın.
- Somunları bir karıştırıcıda öğütün.
- Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
- Ürünü her gün 20 gr. Aç karnına kullanın.
Sindirim ve karaciğer için
Nektar, gastrit alevlenmesi sırasında tüketilmesine izin verilen ürünlerden biridir. 10 g miktarındaki ürün 200 ml ılık suda eritilir ve gün boyunca içilir. Çözüm, midenin iltihaplı duvarlarına zarar vermez ve spazmı hafifletir. Gastrit için, 2 ay boyunca günde 10 g ürün almak gerekir, bu da midenin hasarlı duvarlarının iyileşme sürecini hızlandıracak ve yemek yedikten sonra ağrıyı azaltacaktır.
Önemli! Yatmadan önce 30 g bal ilavesiyle bir bardak ılık su, sıkılaştırıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
Tedavi süresi 3 ay sonra tekrar edilmelidir. Karaciğer tüm organizmanın hayati aktivitesinden sorumludur. Genellikle vücut yetersiz beslenme, alkol kötüye kullanımı, uzun süreli tıbbi tedavi nedeniyle acı çeker. Doğru beslenme, karaciğeri tedavi etmenin temel şartlarından biridir.
Doğal bir tatlandırıcı olan bal, diyet menüsü için mükemmeldir ve kuşburnu suyu ile birlikte karaciğer fonksiyonlarının restorasyonu üzerinde etkili olabilir. Kuşburnu çayı, nektar ilavesiyle günde 150 g miktarında, bir ay boyunca günlük tüketilmelidir.
Sinir sistemi için
Birçok kadın günlük olarak sinir sistemini olumsuz yönde etkileyen stresli durumlar yaşar. Refahı arttırmak ve gücü artırmak için, kalsiyum ve B vitaminlerinin içeriğinden dolayı uyku normalleşmesini etkileyebilecek, analjezik ve rahatlatıcı etkiler sağlayabilen nektar tüketmek gerekir. Depresif bir durumda, 30 g için günde 3 kez 14 gün boyunca alınan, bal ile bir tedavi süreci yapılması gereklidir, tedavi sonunda ruh hali artar, apati kaybolur.
Önemli! Bal kullanan cilt prosedürleri sırasında kaşıntı hissedilirse, kızarıklık görülür, kullanmayı reddedin.
Cilt ve saç için
Günlük açlık balı, cilt rengini ve saç durumunu olumlu yönde etkileyebilecek metabolizmayı normalleştirmeye yardımcı olur. Nem tutma özelliği nedeniyle doğal nektardan yapılan maskelerin kullanılması cildin erken yaşlanmasını önleyebilir. Doğal bir antioksidan cildi zararlı UV radyasyonundan koruyacaktır. Bal maskelerinin temizleme etkisi vardır.
- Arı ürünlerinin saçta kullanımı:
- hidrasyon;
- büyüme ivmesi;
- güçlendirilmesi;
- saç modeli hacmini veriyor.
Diş etleri ve dişler için
Kimyasal bileşimdeki kalsiyum içeriği nedeniyle, içeride balın kullanılması diş minesinin güçlendirilmesine katkıda bulunacaktır. Haftada iki kez petek çiğniyorsanız, tartardan kurtulabilirsiniz ve özel balmumu ve propolis bileşimi sayesinde, emaye rengi gözle görülür şekilde beyazlaşır. Diş etlerine zarar ve kanamaları bal karışımını propolis ile iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Madde diş etlerine ve dişlere uygulanır ve 3 dakika sonra yıkanır.
Kullanabilir miyim
Bal, diğer ürünler gibi, insan sağlığını etkileyen faydalı ve zararlı özelliklere sahiptir.
Biliyor musun 100 g bal toplamak için, bir arı ekvatorun uzunluğuna eşit olan 46 bin km'lik bir mesafe kat eder.
Hamilelik sırasında
Hamilelik sırasında ürünün kullanımı, soğuk algınlığı için ilaç kullanılamaması ile ilişkilidir. Bal, öksürürken balgamı mükemmel şekilde giderir ve ayrıca boğaz ağrısını azaltır. Hamile kadınların uykusuzluk ve stres için bal kullanmaları önerilir. Aç karnına 10 g bal kullanılması, çocuk taşınırken gerekli olan bağırsakların normalleşmesine katkıda bulunur.
Emzirme ile
Emzirirken, bakteri pastörize edilmemiş balda bulunabilen botulizm hastalığına yakalanma riski yüksek olduğu ve ayrıca ürünün yüksek alerjisitesi nedeniyle balı dikkatli kullanırlar. Nektarın emziren bir anne tarafından kullanılması 6 aylıkken başlayabilir, ancak alerjik reaksiyona yol açmayacak şekilde ürünün günlük diyetle aşamalı olarak kullanılmasına tabi tutulabilir.
Hastalıklar için
Diyabet, karbonhidrat metabolizmasının ihlali ve insüline tamamen veya kısmen bağımlılık ile karakterizedir. Şeker hastaları, yaşamları boyunca bir diyet izlerler, özellikle tüketilen şeker içeren yiyeceklerin miktarını dikkatlice kontrol ederler.
Önemli! Hamilelikte hamilelik kesinlikle yapılmamalıdır!
Diyabet ile, nevrozdan kurtulmak ve bağışıklığı arttırmak için günde 10 g bal alınır. Ürün tedavisi, şekeri içeren ürünün kullanımı nedeniyle hastalığın ağırlaşması riski nedeniyle, katılan doktorun gözetiminde mutlaka yapılmalıdır.
Kronik pankreatit ve kolesistitte nektar kullanımına yalnızca hastalığın remisyon aşamasında izin verilir. Pankreatit alevlenmesiyle birlikte, pankreas ödemi oluşur, bu nedenle, bir gün veya daha uzun bir süre boyunca, kişi arıcılık ürünü de dahil olmak üzere herhangi bir yiyecek kullanımını durdurur.
Jinekolojide uygulama
Nektar, eşsiz bir antibakteriyel ve anti-enflamatuar üründür, bu nedenle, genellikle kandidiyazis ve servikal erozyonla birlikte fizyolojik ve bulaşıcı faktörlerin neden olduğu jinekolojik hastalıkların tedavisinde kullanılır.
Tedavi aşağıdaki alanlarda gerçekleştirilir:
- yeme;
- douching;
- tamponlar;
- losyonlar.
yeme
Yiyeceklerde bir ürün yemek, yorgunluktan kurtulmanıza ve adet döngüsünü normalleştirmenize yardımcı olur. Bu tarifi kullanabilirsiniz: 600 g nektar, 200 g aloe, 300 g kırmızı şarap, 30 g toz yılanı tozunu alın, tüm malzemeleri art arda karıştırın ve bir saat boyunca buhar banyosunda pişirin. İlaç günde 3 defa 20 g alınır. Toksikozla, 40 g limon otunu alın ve 200 ml kaynar su dökün, 20 dakika ısrar edin, sonra bir kaşık nektar yedikten sonra küçük yudumlarla içirin.
Biliyor musun Bal doğal bir antibiyotiktir, bu yüzden küf asla üzerinde görünmez.
losyonlar
Kaşıntıya ve pamukçuk ile peynirli akıntıya karşı, losyonlar nektar ve aloe kullanılır. 30 cm uzunluğunda bir bandajın bir bölümünü alın, birkaç kez katlayın ve 30 g aloe ve 30 g nektar karışımı ile ıslatın. Losyonlar, 10 gün boyunca gece boyunca uygulanır.
şırınga
Ürünün antibakteriyel özellikleri nedeniyle, balla dokunmak pamukçuk için çok etkilidir. İşlem için, ürünün 30 gramını ılık suyla (200 mi) seyreltmek gerekir. Hamurlama, her gün, 10 gün boyunca gerçekleştirilir. Manipülasyonlar, bir çözeltinin toplandığı ve vajinaya enjekte edildiği bir şırınga veya lavman kullanılarak gerçekleştirilebilir.
Bal temizleme bezleri
Bal sürüntüleri servikal erozyon tedavisinde kullanılır. Bunları yapmak için, pamuk yünü almanız, 2 cm çapında bir topun içine yuvarlamanız, bir bandaj ile iki katmana sarmanız ve tamponun kullanım sırasında çözülmemesi için bağlamanız gerekir. 3 dakika içinde, ortaya çıkan çubuk nektar ile emprenye edilir ve gece boyunca vajinaya derin olarak yerleştirilir. İşlemler 15 gün boyunca gerçekleştirilir. Bu tedavi kandidiyazis için etkilidir.
Kozmetolojide kullanım
Cildinizi daha net ve açık yapmak için, bal ve limon bazlı bir maske uygulamanız gerekir:
- Limon suyunu (20 g) 30 g nektarla karıştırın.
- Maskeyi 20 dakika boyunca yüz ve boyun derisine sürtünme ve hafif hareketlerle uygulayın.
- Haftada 3 kez kullanın.
Tüm cilt tipleri için bal maskesi:
- Nektarı (50 g) bir buhar banyosunda eritin.
- Maskeyi sıcak bir biçimde, yüzünüze ve boynunuza eşit dağılmış şekilde uygulayın.
- Maskeyi 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
Bal ve zeytinyağlı yüz maskesi:
- Zeytinyağını (20 g) 30 g nektarla karıştırın.
- Elde edilen kütleyi hafif hareketlerle yüze uygulayın.
- 25 dakika sonra ılık suyla durulayın ve yüzünüzü kağıt havluyla hafifçe vurun.
Saç köklerini besleyen maske:
- Nektarı (50 g) bir buhar banyosunda eritin.
- Nektarı ve yumurta sarısını yavaşça karıştırın.
- 20 g zeytinyağı ekleyin.
- Ilık karışımı saçın köklerine eşit olarak dağıtın.
- Maskeyi 45 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
Pişirme Uygulaması
Bal, çiğ et ve balıkların emdirilmesi ve dezenfeksiyonu için kullanılır. Nektarla kaplamak, pişirme sırasında ete yumuşaklık verir. Ürün, sadece deniz mahsullerinin hazırlanmasında değil, et yemekleri servis edilirken sunulan sosların bir parçası olarak da yaygın olarak kullanılmaktadır. Bal aynı zamanda kabartmada da yaygın olarak kullanılır, dolgu ve hamurlara eklenir. Baklava imalatında keklere bir bağlayıcı görevi görür ve bunlara yumuşaklık kazandırır.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Kalp hastalıkları olan insanlar sıcak çayı balla birleştirmemekle daha iyidir - bu terlemeyi artıracak ve kalp kasının spazmını tetikleyecektir. Ürüne yüksek alerjenik reaksiyonun yanı sıra botulizma ile enfeksiyon riski nedeniyle bebeğin diyetine nektar giremezsiniz. Zengin vitamin bileşimi sayesinde bal sağlık açısından en sağlıklı ürünlerden biridir. Küçük dozlarda günlük kullanımı, uykuyu normalleştirmeye ve metabolik süreçleri iyileştirmeye yardımcı olur.