ormal sayılabilecek bir kilom var ama yüz bölgem biraz tombul. O yüzden beslenmeme dikkat ederek biraz daha kilo vermek istiyorum ama okul varken bu çok zor. Sabahın 7'sinden 5'ine kadar okuldayım ve sabah evden çıkmadan önce her gün bir yumurta yiyorum. Öğle arasında haliyle acıkmış oluyorum ve kantinden ekmek içi yemek zorunda kalıyorum veya arkadaşlarla aşağı inip Pilav üstü. Bunun için nasıl bir çözüm önerirsiniz? haftasonları 1 saat 6.0km hızda yürüyorum, bazen hafta içi 30dk.