Servikal osteokondroz, torasik ve lomber bölgelerin osteokondrozundan daha tehlikeli bir hastalık türüdür. Bu gerçek, boynun başa yakın olmasıyla açıklanmaktadır. Bu nedenle boyun yapıları hasar gördüğünde beynin işleyişinde, görme, işitme ve konuşma organlarında çeşitli bozukluklar başlar.
Bu nedenle doktorlar, hastalık teşhis edilir edilmez tedaviye başlamayı tavsiye ediyorlar. Özellikle erken bir aşamadaysa.
Servikal osteokondrozun evde tedavisi belki de önerilir. Tedaviye başlamadan hemen önce doktorunuzdan ayrıntılı talimatlar ve tavsiyeler almanız gerekir.
Servikal osteokondroz gelişiminin nedenlerinin bilinmesi tedavinin boşuna olmaması için gereklidir. Sonuçta, patolojinin gelişimine katkıda bulunan faktörler ortadan kaldırılmazsa, osteokondroz tekrar ortaya çıkabilir.
Servikal osteokondrozun ana nedenleri:
Servikal omurganın osteokondrozunun gelişmesinin nedeni uygunsuz bir diyet bile olabilir. Veya birkaç sebep olabilir. Patolojinin gelişmesine katkıda bulunan faktörler tanı sürecinde doktor tarafından belirlenecektir. Tedavi sırasında ve sonrasında bu faktörleri ortadan kaldırmak veya patolojik etkilerini azaltmaya çalışmak gerekecektir.
Servikal osteokondroz başlangıçta asemptomatik olarak gelişebilir. Veya boyundaki rahatsızlık ve diğer belirtiler diğer hastalıklara, yorgunluğa, strese, atmosferik koşullara atfedilir.
Bununla birlikte, aynı anda birkaç belirti mevcutsa, acil tıbbi müdahale için neden bu olmalıdır:
Bu semptomların ortaya çıkması, doğrudan servikal omurgadaki distrofik süreçlerle ilgilidir. Ve ayrıca vertebral arterin stenozu ve sinir dokusunun sıkışması ile - bu yapılar omurilik kanalından geçer ve omurlar tarafından hasar görür.
Hastalık tedavi edilmezse, er ya da geç tehlikeli komplikasyonlar ortaya çıkacaktır. Birincisi, hasta özgürce hareket etme yeteneğini kaybeder - bu sakatlıktır, kalıcı çalışma yeteneği kaybıdır. İkinci olarak, patolojinin ilerlemesi beynin işlevine yansır ve bu da düşme, felç, koma veya ölümle sonuçlanabilen travma ile sonuçlanabilir.
Servikal osteokondrozun tüm tedavi yöntemleri kabaca şu şekilde ikiye ayrılabilir:
Bununla birlikte, osteokondroz tedavisi yöntemlerinin çoğu, bir dereceye kadar hem etiyotropik hem de semptomatiktir. Osteokondrozu hızlı bir şekilde iyileştirmek için, mevcut tüm yöntemleri kullanmanız gerekir. Yani, terapi olabildiğince eksiksiz, kapsamlı ve karmaşık olmalıdır.
Günümüzde osteokondrozu tedavi etmek için cerrahi yöntemler yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak hastalığın hafif bir şekli durumunda, kullanımları haklı değildir.
Bu nedenle, evde tedavi için şu muhafazakar yöntemlere odaklanmanız gerekir:
Madde 1, 3, 4 ayrıca hastalık sonrası rehabilitasyon sırasında ve önleyici tedbirler olarak (gelecekte nüksetmeyi önlemek için) kullanılabilir.
Tedavi programının bir doktor tarafından hazırlanması veya en azından onunla anlaşılması arzu edilir. Aksi takdirde, hastanın durumunu ve tedavi maliyetini önemli ölçüde etkileyecek olan ODA'nın sağlığına daha da büyük zarar vermek mümkündür.
Yaşam tarzını, fiziksel aktiviteyi normalleştirmeden ve günlük menüyü gözden geçirmeden, tedavinin pek bir anlamı olmayacaktır.
Nelerin değiştirilmesi gerekiyor:
Ayrıca doğru yemeye başlamalısınız. Sonuçta, omurların kas, sinir, kıkırdak dokuları ve kemik dokusunu eski haline getirmek için gerekli tüm unsurların sağlanması gıda ile birlikte. Buna göre besinler protein, vitamin ve mineraller (kalsiyum, demir, C, E, A, B grubu vitaminleri) yönünden zengin olmalıdır.
Doktorlar tarafından reçete edilen ana farmakolojik ilaç grupları:
Derslerde vitaminler ve ağrı kesiciler dışındaki tüm ilaçlar içilmelidir. Vakadan vakaya periyodik kabul, tedavinin etkinliğini etkileyecek sonuç vermeyecektir.
Evde fizyoterapi yapma yeteneği sınırlıdır. Örneğin, evinize bir uzman çağırarak sadece omurgaya masaj yapabilir veya gerebilirsiniz ve herkesin parası yetmez. Ancak kendi kendine masaj ve temel fiziksel egzersizler oldukça gerçektir ve finansal maliyet gerektirmez.
Boyun bölgesine ulaşmak yeterince kolay olduğundan kendi ellerinizle kendi kendinize masaj yapabilirsiniz. Kendi kendine masaj tekniği basittir - yumuşak okşama ve katlama hareketleri yapmanız gerekir. Petrol jeli gibi bir kayganlaştırıcı kullanmak faydalıdır. Önemli olan, prosedürün ağrıya neden olmamasıdır.
Ayrıca duşta bir havluyla, boynunuzu ovarak veya ılık suyla masaj yapabilirsiniz. Bir başka iyi seçenek de kürek sapı gibi bir çubuk almaktır - yuvarlak olan. Omuzların arkasına bu tür bir çubuk yerleştirilir, uçları kavrar ve bir oklava gibi boyun yüzeyinde yukarı ve aşağı hareket ettirilir. Mümkünse masaj cihazları satın alabilirsiniz. Lyapko rulo masajı çok kullanışlıdır, pahalı değildir, etkinliği kanıtlanmıştır.
Boyun jimnastiği de oldukça basittir. Sorunsuz bir şekilde çeşitli dönüşler yapmanız, başınızı eğmeniz gerekir. Bununla birlikte, osteokondrozun alevlenmesiyle birlikte, ağrı dayanılmaz olabileceğinden egzersiz yapılmasına gerek yoktur. Bundan boyun kaslarının spazmları başlayabilir.
Özel bir yaka takmanın birçok yararı vardır:
Ancak, yakanın dezavantajları vardır. Başkalarının eşliğinde giymek her zaman uygun değildir. Gerekli ev işlerini veya işgücü manipülasyonlarını gözden geçirmek ve gerçekleştirmek de zor olabilir. Ancak tedavi süresi boyunca doktorun belirlediği programa göre yaka takmaya çalışmalısınız.
Bir tedavi yöntemi olarak boyun bantlamanın da birçok avantajı vardır:
Kinesio bantların tek bir dezavantajı var - fiyatları, ancak birçok hasta 5 metrelik bir rulo için 100 ruble ödeyebilir.
Ağızdan tedavi için şunları kullanabilirsiniz:
Kompres ve ovalama ile tedavi için eczanelerde satılan dulavratotu, yaban turpu, kırmızı biber (infüzyon, kaynatma) ve katran veya kil kullanmak yararlıdır.
Servikal osteokondrozun evde tedavisi çoğu durumda oldukça etkilidir. Dejeneratif-distrofik değişiklikler halihazırda güçlü bir şekilde ilerlediyse, evde tedaviyi diğer tedavi yöntemleriyle birleştirmeniz önerilir. Örneğin, bir fizyoterapist, masaj terapisti, kiropraktörün hizmetlerini kullanın.
Ve eğer hastalık yeni gelişmeye başladıysa, ilaçlar, evde uygulanan prosedürler ve halk yöntemleri hızlı bir sonuç almayı mümkün kılar. Yani, uzmanların hizmetlerine başvurmadan omurgayı iyileştirmek.