Yaşam tarzı
Gününün çoğunu oturarak veya ayakta geçiren insanların bacaklarında şişlik görülebilir.
Ne yapabilirsiniz?
Oturarak çalışan insanların çalışırken ara verip biraz egzersiz yapmaları öneriliyor. Aynı zamanda bacak bacak üstüne atmayı bırakmak gerektiği de söylenmekte. Eğer gün içinde fazla ayakta duranlardansanız oturmak için fırsat yaratmanız, rahat ayakkabılar ve sıkı çoraplar giymeniz öneriliyor.