Aşırı terleme sorunu, mevsimlerden ve hava şartlarından bağımsız olarak gerçekleşebilen, metabolizma kaynaklı bir durumdur. Bazı terlemeler metabolizma bozuklukları ve terleme hücresinin yanlış çalışmasıyla ilgili olabilir. Bunun yanında yaz aylarındaki sıradan terlemeler de bu şekilde bir sorun yaratabilir. Aşırı terleme sorununa basit çözüm olarak uygulayabileceğiniz çözümler bulunmaktadır.
Gün boyu terlememek için her sabah bir fincan domates suyu içmeyi deneyebilirsiniz. Ayrıca duş alırken son durulama suyuna ekleyeceğiniz ada çayı yaprağı da terleme sorunlarına iyi gelir. Bunun yanında sabah akşam birer bardak yeşil çay içmek gerekir.
Bir diğer çözüm ise şu şekilde: Okaliptüs yaprağı, ceviz yaprağı ve bir miktar meşe ağacı kabuğu 2 litre suda kaynatılıp soğutun. En çok terleme yaşadığınız bölgeleri bu su ile yıkayın.
Her gün bir avuç üzüm yiyin. Üzüm vücudu serin tutmaya yardımcı olur.
Son olarak günlük düzenli ve sık olarak içilen su, vücudunuzdaki toksinlerin idrar yoluyla atılacağı için daha az terlemenize sebep olacaktır,