Bol su içmek zorunda ve soda sağlıklı kalmak ve güzel görünmeye önlemek zorunda biliyorsun. Peki ya cildinizi kompresörle güçlendirmek ve parlak ve parlak olsun içecekler? Bunun için sadece vücudun hidrat ama kapalı yaşlanma mücadeleye, hidrasyon teşvik etmek ve onun en iyi görünümlü cildinizi bırakmak için antioksidan ile yüklenen içecek istiyorum. Bu içecekler uzun süredir menü bir parçası olun.
1. soya sütü
Soya sütü sadece kemik sağlığı için büyük değil, aynı zamanda cildinizi artırmak için harika bir şey. Soya sütü doğal kolajen koruyarak cilt kırışıklıkları karşı korumak için çalışabilir isoflavonlar denen bir şey var. Soya sütü içme sizin cilt kalmak daha genç uzun seyir için yapabilirsiniz. (Olmayan GDO soya süt almayı unutmayın.)