- 1- Papatya
- 2- Rezene
- 3- Ardıç
- 4- sarı yılan
- 5- Karanfil
- 6- Nane
- 7- Okaliptüs
- 8- Kekik serpoleti
- 9- Verbena
- 10- Lavanta
Evde yeşil bir kare veya şehirdeki bir balkonunuz mu var? Bahçenizde şifalı bitkiler yetiştirirseniz. Saksılarda, ekicilerde veya toprağa karışmış olsun, burada sizi nazikçe tedavi eden 10 terapötik bitki var...
Bahçenizde şifalı bitkiler büyütün
dikkatBitki olmasına rağmen, her zaman zararsız değildir!
Kontrendikasyonlara özellikle çocuklarda ve hamile kadınlarda saygı gösterilmelidir.
Şüpheniz varsa, doktorunuza danışın
1- Papatya
Papatya tıbbi özellikleri nedeniyle uzun süredir bilinen bir çiçektir. Bu güzel çiçek bahçenizin güneşli bir köşesinde açacak Balkonda ekici.
İlkbaharda çiçeklenme için ekim Haziran ve Ekim ayları arasında yapılır. Düzenli sulama ve birazcık su dışında herhangi bir özel bakım gerektirmez.doğal gübreler. Sezon sonunda, ilkbaharda yeni bir çekim için papatya saplarını çok kısa kesmeniz önerilir.
bitkisel çay veya infüzyon Akşamları papatya (uykusuzluğa karşı) rahatlatıcı etkileri vardır ve sindirime yardımcı olur. Papatya infüzyonu hazırlamak için, sadece çiçekleri toplayın ve ışıktan kurulayın. Onları hava geçirmez bir kutuda tutabilirsiniz. Bir çorba kaşığı kuru papatya çiçeği bir bardak kaynar suya koyun ve 10 dakika demlenmeye bırakın.
Çiçekleri salatada ya da soslardaki yemekleri tatlandırın.
2- Rezene
Kolayca bakımı yapılan ve soğuğa dayanıklı, rezene, tatlı bir anason kokusu verir. Çiçeklenme temmuz-ekim ayları arasında gerçekleşir ve ideal ekim mart ayında yapılır. Bu şifalı bitkisi bahçenize veya bir tencereye ekebilirsiniz, rezene her yerde yetişir. Sadece birine ihtiyacı var iyi drene toprak.
Rezene idrar söktürücüdür, midenin ağrılarını yatıştırır ve sindirimi uyarır.
İnfüzyonda kullanılabilir. Bunun için, kaynar suda yaklaşık 3g kurutulmuş tohumu yaklaşık on dakika demleyin. Tercih edilen yemekten sonra içmek.
3- Ardıç
Bu kozalaklı güneşli bölgelerde bulunur ve ekimi kolaydır. En iyi Kasım ayında ekilir. Çırçır sınırlarda, toprağa, saksılara veya neden olmasın, havuzun kulesini süslüyor.
Bitkinin tüm kısımları tonik, arındırıcı ve idrar söktürücü özelliklere sahiptir.
On litre suda bir litre suda 10 g çilek hazırlayabilirsiniz. Ardıç çayı mükemmel bir uyum sağlar detoks tedavisi. Örneğin, iyi bir yemekten sonra, sindirimi zorlaştırıyorsanız, ardıç meyvesini de çiğneyebilirsiniz.
Ardıç meyveleri çeşniler halinde pişirme işleminde ve soslara lezzet vermek için kullanılır.
4- sarı yılan
Bu dağ çiçeği, mayıs-ekim ayları arasında güzel bir çiçek açar.
Gentian sever:
- serin maruz kalma (güneşin gölgesinde)
- hafif topraklar ve iyi drene
Uyarı: Vahşi Gentian'ı seçmek kesinlikle yasaktır.
Gentianların kökü çok acıdır. Bu nedenle sindirim, iştah ve enerji için uygundur.
Gentian kökü çayı hazırlanması
15 dakika kaynar suya birkaç dilim kuru kök ekleyin ve yemekten sonra tadını çıkarın. Acıyı azaltmak için birkaç kaşık bal ekleyebilirsiniz.
5- Karanfil
Dikim ilkbaharda yapılır ve ilk çiçekler yaz aylarında ortaya çıkar. Bu ağacın gelişmesi için suya, sıcağa ve ışığa ihtiyacı var. Gübre bakımından zengin bir toprakta büyür, kompost ve kompost.
Karanfil ayrıca bir tencerede saklanır, içinde saklanır. ısıtmalı veranda veya bir buğulu sera örneğin
Kurutulmuş çiçekler ünlü vermek karanfil iyi kışı koklayan güveçte sık sık bulduğumuz. Ayrıca, idrar yolu enfeksiyonları veya kas ağrısı tedavisinde belirtilen mükemmel bir antibakteriyel ve anti-enflamatuardır. Karanfil ayrıca şişkinlik ve sindirim bozukluklarını hafifletir. Karanfil çiğnemek de rahatlatır diş ağrısı.
Bir infüzyon yapmak için, bir bardak kaynar suya 5 diş yerleştirin. 10 dakika sonra bu içeceğin tadını çıkarabilirsiniz.
6- Nane
Büyüyen nane kolaydır. Yarı gölge bir sergi ve taze ve iyi işlenmiş bir zemin yeterlidir. Toprağı beslemek için bazı doğal gübreler, gübre veya kompost getirebilirsiniz. Nane dikmek için en iyi mevsim sonbahardır. İlkbahara kadar köklerini geliştirmek için zamanı olacak.
İnfüzyonda nane iştah açıcı özellikler geliştirir ve sindirimi kolaylaştırır. Nane yapraklarının kurumasını sağlayın ve yaklaşık 5 dakika boyunca 5 yaprağı kaynar suya daldırın.
Nane ayrıca mutfakta salataları, yemekleri artırabilir. yazın kokteyller...
7- Okaliptüs
Büyümesi ılıman ve sıcak bölgelerde hızlıdır. Onu yetiştirebiliriz. küçük bir sera veya bir ısıtmalı kış bahçesi. Yaprakları yaz boyunca toplanır ve havadar bir odada kurutulur.
Okaliptüs, soğuk algınlığı, sinüzit, bronşit gibi solunum yollarının iltihabı tedavisi için mükemmeldir...
Bunun için, 3 g kurutulmuş yaprakları büyük bir kaynar su bardağına 10 dakika demlenmeye bırakın.
Ayrıca bronşları temizlemeye yardımcı olan okaliptüs buharını soluyabilirsiniz.
8- Kekik serpoleti
Bu bitkinin salıverdiği iyi gövdeli kokusu ile tanıyoruz ve Provence yemeklerini hoş bir şekilde kokuyor. Kekik açıkça güneşi sever ve büyümek için çok fazla suya ihtiyaç duymaz.
Kekik şeklinde kullanılırdoğal tıpta uçucu yağ. Çiçeklenme döneminde toplanır ve kurutulur. Sindirimi artırır, boğaz ağrısını hafifletir, öksürüğü yatıştırır ve kanser yaralarını yatıştırır. Birkaç dakika kekik dallarını kaynar suda eritin ve tadını çıkarın!
Teneffüs edildiğinde, kekik de okaliptüs gibi solunum yollarını dezenfekte eder.
9- Verbena
Limon otu verbena ile karıştırılmaması gereken Verbena, haziran-ekim ayları arasında çiçek açan aromatik bir bitkidir. Dikim için güneşli bir alan ve iyi drene toprak seçin. Dünyayı, saksıyı sever ya da bir terasta ekici.
Yaprakları yaz ve sonbaharda hasat edilir. Onlar kullanılır bitkisel ilaç, aromaterapi ve kozmetik alanında. Ayrıca mutfakta bulaşıkları dikkatle parlatır.
Verbena çayları sindirim ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Kaynama suyunda 5 dakika demlenerek rahatınız için kuru veya taze çiçekler ekleyin. Lezzeti arttırmak ve faydalı etkileri arttırmak için nane ile birleştirebilirsiniz.
10- Lavanta
Lavanta yazın rengi ve kokusudur! Bu bitkinin güneşli bir alana ve büyümek için hafif ve süzülmüş bir alana ihtiyacı var. Sonbaharda ekilmesi tavsiye edilir ve çiçeklenme Haziran ayından itibaren gerçekleşecektir.
Lavanta anksiyete sorunları, zor sindirim ve uykusuzluk sakinleştirdiği bilinmektedir.
Kurutulmuş çiçekleri 1 g kaynar suya 5 ila 10 dakika demlenmeye bırakın.
Ayrıca eczanelerde de var lavantadan yapılan uçucu yağlar birçok terapötik fayda sağlar.