Bu özet kitabın kısaltılmış bir versiyonudur. Sadece en değerli düşünceler, fikirler, vakalar, örnekler.
Modern dijital gerçeklik sizi aynı anda on şeye tutunmaya zorluyor, ancak tam tersi şekilde davrananları gerçek başarı bekliyor. İnternet sürekli haberlerle baştan çıkarır, bildirimleri teşvik eder, ancak bu bizi daha akıllı ve daha mutlu yapmaz. Çelişki, yalnızca gadget’lardan vazgeçerek çözülemez: düşüncemiz farklı çalışır, yoksunluk onun yöntemi değildir. Bağımlı olmadan nasıl çevrimiçi kalınır? 21. yüzyılın ana kaynağını — dikkati — kaybetmek istemiyorsanız, beynin çalışmasıyla ilgili hangi gerçekleri bilmeye değer? Odaklanma eğitilebilir mi? BT uzmanı Cal Newport, yıllardır teknolojinin bilinç ve kültür üzerindeki etkisini araştırıyor. Çalışmasının sonucu, her koşulda zaman ve dikkati yönetmeye yardımcı olan basit ve etkili bir teknikler sistemidir.