Düzensiz beslenme kan şekeri dengesini bozuyor.
'Uzun süre açlık tatlı isteğini tetikler' diyen uzmanlar uyarıyor: Tatlı krizine halsizlik ve ağız kuruluğu eşlik ediyorsa doktora gidin.
Dönem dönem özellikle kadınlarda tatlıya karşı istek artıyor.
Tatlı krizinin nedenleri arasında düzensiz beslenme başı çekiyor.
Bu isteği azaltmak ve kan şekerini dengede tutabilmek için günlük beslenmenin yeterli ve dengeli olması gerekiyor.
YEDİKÇE YEDİRİYOR