Çoğumuz nikotinin vücudu nasıl etkilediğinin en azından nispeten farkındayız. Ne yazık ki, beyindeki etkisi hakkında aynı şeyi söyleyemeyiz. Bu yazıda nikotinin bu hayati organla nasıl etkileşime girdiğini tartışacağız Nikotin dünyadaki en bağımlılık yapan maddelerden biridir.
Kategori SAĞLIK
17. yüzyılda Avrupa'da insanlar Kara (hıyarcıklı) vebadan ölüyordu. Antibiyotikler hakkında hiçbir bilgi yoktu, kanalizasyon yönetimi veya hijyen yoktu ve şehirler fare ve pirelerle doluydu. Reçetenin çıktığı Fransa'da nüfusun yarısı birkaç hafta içinde öldü, hastaneler aşırı kalabalıktı ve durum bölge genelinde kontrol edilemeyen paniğe neden oldu.
COVID-19 salgını herkesin zihnindeyken, bağışıklık sistemlerimizi güçlendirmek bir öncelik olmalıdır. Yeterli güneş ışığı, beslenme, uyku, su ve rahatlama, vücudumuzun hastalıklarla savaşmasına yardımcı olur ve neyse ki sağlığımızın bu yönlerini kontrol edebiliriz. Nefes alma, meditasyon ve yoga teknikleri uygulamak stresi azaltmak ve bağışıklığı artırmak için harikalar yaratabilir.
Sarımsağın özelliklerini koruyan bu özel konserveler ile bağışıklığı nasıl lezzetli bir şekilde artırabileceğinizi görün Siz de sarımsağa aşık olanlardan mısınız? O zaman bağışıklığı güçlendirmek için bu özel tarife bayılacaksınız. Ancak endişelenmeyin, sarımsak en sevdiğiniz yiyeceklerden biri değilse, konserve yiyecekleri yine de kullanabilirsiniz, çünkü yemeklerinize cazibe katan çok hassas bir tada sahiptir.
Alzheimer'ı iyileştirmenin bir yolunu arayan bilim adamları umut verici bir buluş buldu: ses ve ışık terapisi. "Alzheimer, bunamanın en yaygın şeklidir, hafıza kaybı ve diğer bilişsel yeteneklere müdahale edecek kadar şiddetli bir terimdir. günlük hayat.
Çoğumuz oldukça sıkı çalışıyoruz, ortalama iş günü yaklaşık 8 saattir, ancak genellikle daha uzundur ve buna gidiş-dönüş ulaşım süresini de eklememiz gerekir. Düzenli olarak 7-8 saat daha uyuduğumuzu düşünürsek, bu bize fazla vakit bırakmaz.
Magnezyum biz insanlar için en önemli besinlerden biridir. Bu gerçeğe rağmen, yüzde 70'e kadarımızın yeteri kadar yok. Bu eksiklik problemlidir, çünkü magnezyum vücuttaki 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonla etkileşime girer. Ek olarak, çoğu beyin gibi hayati organlarda meydana gelir.
Birçok saç boyası ve çeşitli düzleştirici kimyasallar, endokrin sisteme müdahale eden kanserojen maddeler içerir. Bu ürünlerin düzenli kullanımı göğüs kanserine yakalanma riskinizi artırabilir.Araştırmacılar, saç boyaları ve düzleştiricilerin kanserojen potansiyelini ilk kez araştırmıyor.
Bazı hastalıkları önlemenin ve tedavi etmenin etkili yolu, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve savunmayı yükseltmektir. Bunu nasıl yaparsın Vitamin ve mineral yönünden zengin gıdaların tüketimini artırmak, renklendirici ve koruyucu içeren yağ, şeker ve aşırı işlenmiş gıdaların tüketimini azaltmak Genel olarak sağlıklı bir yaşam tarzı, vücudu güçlü ve dirençli tutmak için iyi bir seçenek olarak ortaya çıkmaktadır.
Astım, solunum yollarını etkileyen, daralmasına ve şişmesine neden olarak solunum komplikasyonlarına neden olan bir durumdur. Nefes almadaki zorluklar öksürük, hırıltılı solunum ve göğüste sıkılaşmaya neden olabilir.Dünya Sağlık Örgütü'ne göre şu anda dünyada yaklaşık 235 milyon kişi astım varken, Meksika'da prevalans 5 ila 12 arasında değişmektedir. nüfus.
Kış, daha fazla antiviral korumaya ihtiyacımız olduğu zamandır. Hepimiz, grip, boğaz ağrısı veya soğuk algınlığı da dahil olmak üzere virüslerin neden olduğu her türlü hastalığa karşı giderek daha savunmasız görünüyoruz. Antibiyotiklerle kolayca tedavi edilebilen bakteriyel enfeksiyonların aksine, virüsler bedenlerimiz nihayet onlarla savaşana kadar direneceğiz
Refleksolojinin eski Mısır'a kadar uzanan bir masaj tekniği olduğunu biliyor muydunuz? Bu masaj şeklinde, vücudun farklı bölümleriyle ilişkili olan eller ve ayaklardaki belirli alanlara veya bölgelere basınç uygulanır. Bu teknik, çok çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmenin etkili bir yoludur.
Anemi, dünyadaki en yaygın kan hastalığıdır. 1,6 milyardan fazla insanı etkiliyor. Bu nedenle semptomları nasıl tanımlayacağınızı bilmek çok önemlidir. Herkes anemi geliştirebilirken, en çok küçük çocuklarda görülür. Kediler ve köpekler dahil olmak üzere bazı hayvanları da etkileyebilir.
Yakın zamanda yapılan bir araştırma, akciğer rejenerasyonu için sağlıklı hücreleri çoğaltma büyülü yeteneğini ortaya koyuyor. Sigarayı bırakmak neredeyse sihirli bir sürecin başlangıcıdır Sigara içmek o kadar kötü midir ki, bir kez sigara içtikten sonra, sigaranın neden olduğu zarar zamanla kendini sürdürür? Değil! Son araştırmalar, sigarayı bırakmak için asla çok geç olmadığını ortaya koyuyor çünkü akciğer yenileme kapasitemiz inanılmaz derecede büyülü!
Tırnaklar, parmakları korumada çok önemli bir rol oynayan vücudumuzun çok önemli bir parçasıdır. Ayrıca sağlık durumumuzun iyi bir termometresidirler.Genel olarak onlara çok az özen gösteriyoruz, pullu tırnak problemleri veya bu kısımda belli bir zayıflık çok yaygındır. Bakımlı ellerin ve tırnakların tadını çıkarmak için iyi bir tımar ve bakım rutini şarttır.
Hiç kabus gördün mü? Bu yüzden, uyandığınızda hissettiğiniz rahatlama hissine muhtemelen aşinasınız ve yürek parçalayıcı olayın tamamen sizin hayal gücünüzün bir ürünü olduğunu anlıyorsunuz. Ancak, gerçek gibi geldi değil mi? Görünüşe göre çoğumuz bu duyguya aşinayız.
Bir öksürük veya soğuk algınlığının yol açtığı tahribatla mı mücadele ediyorsunuz? Hastalanmak her zaman streslidir. Grip veya soğuk algınlığına bağlı olarak, günlerce yatalak olabilirsiniz. İlaç burada devreye giriyor. Sorun şu ki, reçetesiz satılan ilaçların çoğu soğuk algınlığını kısaltmıyor.
Laktoza tahammülsüz müsünüz? Muhtemelen her zaman günlük rutininize uygulaması kolay olan süt ürünleri muadillerini arıyorsunuz.Birçoğu için bu şaşırtıcı bir gerçek, ancak dünya nüfusunun yaklaşık 75'i laktoz intoleransı. Bu durum, bir vücut süt ürünlerindeki laktozu (sütte bulunan şeker) sindirmek için yeterli laktaz (süt şekerini sindirmek için gerekli enzim) üretmediğinde ortaya çıkar.
Stres, bizi fiziksel ve duygusal olarak tüketen bir durumdur. Fakat gri saç veya beyaz saç görünümü stresle ilişkili olabilir mi? Stresin vücudumuzda neden olabileceği, kas, solunum, kardiyovasküler, endokrin, sinir ve üreme sistemlerini etkileyen birçok zararlı sonuç vardır.
Bunlar, cilt tarafından emilen ve kanı kirleten güneş kremlerinde bulunan aktif bileşenlerdir.FDA, Gıda ve İlaç İdaresi, güneş kremlerindeki güneş kremlerinde bulunan ve tek bir uygulamayla kan.
Lif içeriği yüksek bir diyetin mide problemleriyle, özellikle kabızlık ile savaşmaya yardımcı olan bir bileşen olduğunu hepimiz biliyoruz. Depresyon ve diğer akıl sağlığı sorunları dahil olmak üzere başka birçok faydası olabileceğini biliyor muydunuz? Depresyon ve depresif belirtiler dünya çapında pek çok insan tarafından deneyimlenmektedir ve depresyon çevredeki en yaygın hastalıktır. Dünya.