Kim gelişir, kim gelişmez? Getty Images aracılığıyla Tony Anderson/DigitalVision
"Baygın”, günümüzün yaygın olarak paylaşılan pandemik halsizlik duygusu için moda olan bir terimdir. Buna göre bazı psikologlar, ile çürümeyi bırakabilirsin basit adımları: Küçük şeylerin tadını çıkarın. Beş iyilik yap. "akış” Nasıl düşündüğünüzü ve ne yaptığınızı değiştirin ve bugünün zayıflığı yarının haline gelebilir. bayındır.
Ancak, eşzamanlı tehditlerin (savaş, salgın hastalık, iklim değişikliğinin yavaş yavaş yanması) yükü altındaki adaletsiz bir dünyada bu argüman doğru mu? Yapabilir basit aktiviteler bunlar gerçekten bize – hepimizin – gelişmemize yardımcı oluyor mu?
okuyan sosyal bilimciler olarak gelişen ve sağlık, bu psikolojik yaklaşımın yakalanmasını izledik Dikkat - Ve büyük yatırım. Bu çalışmaların çoğu köklü olumlu psikolojibireyleri kendi gelişmelerinden büyük ölçüde sorumlu gören, hızla büyüyen bir alan. Çoğu ankete dayalı olan bu yeni araştırma, sağlık ve sosyal politikayı yenilemeyi amaçlıyor, ulusal ve küresel olarak. Bunda pekala başarılı olabilir - ki bu bizi endişelendiriyor.
İnsanların gelişmesine yardımcı olmak için dünya çapında bir çabanın nesi yanlış olabilir? Bizim endişemiz Dar bir psikolojik yaklaşımın bireylerin kendi kontrolleri üzerindeki kontrolünü abartmasıdır. iyilik, sistemik eşitsizliklerin rolünü hafife alırken, iyi tasarlanmış yasalar ve politikalar,.
İşte insanların bize gelişmeyi etkilediğini söyledikleri
Anketleri röportajlarla birleştiren araştırmacılar olarak, binlerce veri noktasının bize birçok şey anlatabileceğini biliyoruz - ancak insanlarla oturup konuşmak ve dinlemek için öğrendiğiniz şeyleri değil.
İçinde yeni kağıt bizim dayalı ortak araştırma, anketlerin cevaplayamayacağı açık uçlu sorular sorduk. Sadece “Gelişiyor musun?” değil, aynı zamanda “Neden ya da neden olmasın? Gelişmenize ne yardımcı olur? Yoluna ne çıkar?”
Sorularımızı Greater Cleveland, Ohio'daki halk kütüphanelerine ve özel toplantı odalarına, kafelere ve mutfak masalarına götürdük ve farklı geçmişlerden 170 kişiyle konuştuk: kadın ve erkek, zengin ve fakir, liberal ve muhafazakar, Siyah, beyaz ve Latin. Cevapları örtüşür mü, merak ettik? Uzmanlarla görüşecekler mi?
Bir alanda, görüşmecilerimizin bakış açıları önde gelen anket araştırmalarıyla örtüşüyor: %70'in üzerinde sosyal bağlantılar, kendilerinin geliştiğini hissedip hissetmemeleri üzerinde güçlü bir etkiye sahipti. Ancak insanların gündeme getirdiği diğer konular gelişmeye ilişkin önde gelen çalışmaların çoğunda göz ardı edilmiştir..
Örneğin, %70'lik bir kesim istikrarlı bir gelirden bahsetmiştir. Halk sağlığı uzmanlarının dediği gibi, neredeyse birçok kişi işaretlendi. sağlığın sosyal belirleyicileri – sağlıklı gıda, ulaşım, eğitim ve yaşanacak güvenli bir yer gibi şeylere güvenilir erişim. Bazıları ayrıca ayrımcılığa, polis tarafından eşit olmayan muameleye ve şu şekilde tanımlanan diğer faktörlere atıfta bulundu: sağlığın yapısal belirleyicileri.
E-posta ile son alın
Yoksulluk, eşitsizlik ve ırkçılık engel oluyor
Kendi yaşamlarında eşitsizlikle karşılaşan insanlar için, zorluklarla gelişme arasındaki bağlantılar çok açıktı.
Görüşülen kişilerin yarısından fazlası kendilerini başarılı olarak tanımladı. Ancak yılda 30,000 dolar veya daha az kazananların yarısından azı, hane geliri 90 doların üzerinde olanların neredeyse yüzde 100,000'ına kıyasla gelişiyordu. Beyaz görüşmecilerin üçte ikisinden fazlası, Siyah görüşmecilerin yarısından azına karşılık gelişiyordu. Ve lisans derecesine sahip insanların yaklaşık dörtte üçü, olmayanların yarısından biraz fazlasına kıyasla gelişiyordu.
Görüştüğümüz Latin bir kadın, yoksulluğun ve diğer yapısal güvenlik açığı gelişmeyi bozabilir: “Eğer hamamböcekleri, küf, kurşun ve su ile dolu bir eviniz varsa, o kadar çok çalıştıktan sonra eve gelir ve sadece dinlenmek istersiniz. Ve sonra oh, yemeğim yok ve yemek pişirmek istemedin… o zaman sağlıksız yiyorsun.
Tüm bu faktörlerin ilişkileri nasıl etkilediğini de anlattı: “Kızgın olduğun için iyi bir anne olmuyorsun. … Evde %100 veremezsiniz. … İşe %100 veremezsin, sosyal hayata %100 veremezsin ve hiç arkadaşın yok çünkü çok kızgınsın kimse seninle konuşmak istemiyor.”
Görüşme yapılan diğer kişiler, kökleşmiş ırkçılığın gelişmeyi nasıl engellediğini anlattı. Bir Siyah kadın, ırkçılığın ağır yükünü “yorucu” ve “her gün böylesine ağır bir yük” olarak tanımladı. Bunu "gün boyu stratejiler" gerektiren bir satranç oyunuyla karşılaştırdı. Onun tarif ettiği sürekli uyanıklık ve baskı uygun sağlık araştırmacılarının ayrışma dediği şeyveya sağlıkta erken bozulma.
Bu gibi durumlarda, küçük şeylerin tadını çıkarmak ve iyi işler yapmak gerçekten yardımcı olur mu?
Bize göre cevap açık: Gelişmeyi sağlayan koşullar olmadan, psikolojik egzersizler kaçınılmaz olarak yetersiz kalacaktır. Daha da önemlisi, zaten sıkıntı ve adaletsizlikle karşı karşıya olanları geride bırakma riskiyle karşı karşıyadırlar.
Kolektif gelişme yapısal değişiklik gerektirir
Gelişmeye giden yol, madde üzerinde basit bir zihin sorunu değildir. Aynı zamanda toplumun sistemlerine ve yapılarına da bağlıdır: Güvenli, uygun fiyatlı konut. bir geçinmeye yetecek ücret. Sistemik ırkçılığa çözümler. Ekonomik, kaliteli yemek ve sağlık hizmeti, dahil olmak üzere ruh Sağlığı hizmetleri. onlarca yıllık halk sağlığı araştırması göstermiştir kigibi faktörler sağlığı derinden etkiler ve iyilik. Gelişmekte olan araştırma ve politikanın bu faktörleri de dikkate alması gerektiğini düşünüyoruz.
Nezaket, şükran ve başkalarıyla bağlantılar geliştirmek için somut adımlar atmakta yanlış bir şey yok. Aksine, bunlar ruh sağlığını iyileştirmenin ve sosyal dayanışmayı güçlendirmenin harika yollarıdır. Ancak bunun gibi ipuçları, muhtemelen yaşamları ve geçim kaynakları zaten güvenli olan insanlar için yararlıdır. Temel ihtiyaçlarını ve sevdiklerinin ihtiyaçlarını karşılamak için mücadele edenler için, gelişmek için basit faaliyetlerden çok daha fazlası gerekecektir. Yapısal değişim alacaktır.
“Düşmanca ortamlar gelişmeyi engelliyor; uygun ortamlar bunu teşvik ediyor”, engelli adaleti uzmanı olarak Biberiye Garland-Thomson koyar. Siyasi liderler sorunla mücadele etmeye istekli olmadıkça kök nedenleri toplumsal eşitsizlikler yüzünden, gelişme şansları kaçınılmaz olarak eşitsiz olacaktır.
pozitif psikologlar gelişmeyi, sosyal ve politik koşullardan ayrı, psikolojik bir mesele olarak görme eğilimindedirler. Görüşmecilerimiz farklı bir hikaye anlatıyor. Kendileri gibi gerçek dünya perspektiflerini görmezden gelen politika önerileri, politika yapıcılara yol açma riskini taşır.
Gelişmeye ilişkin eski görüşler, ileriye doğru bir yol oluşturmaya yardımcı olabilir. Aristo için, gelişmek sadece mutluluk veya tatmin ile ilgili değildir – potansiyelinize ulaşmayı içerir. Ona göre, bu sorumluluk kişinin kendi elindedir. ama modern halk sağlığı araştırması gösterileri potansiyelinize ulaşma yeteneğinin büyük ölçüde doğduğunuz, büyüdüğünüz ve yaşadığınız koşullara bağlı olduğunu.
Dışlama ve baskı, kıtlık ve risk, savaş ve zorla yerinden edilme gibi düşmanca ortamlarda hiç kimse gelişemez. Hepimiz -vatandaşlar, politika yapıcılar ve araştırmacılar benzer şekilde- bu sorunla yüzleşmeye hazır olmadığımız sürece. günümüzün düşmanca ortamlarının temel nedenleri, gelişmeyi teşvik etme çabaları kaçınılmaz olarak hedefi kaçıracaktır.
Yazar hakkında
Sarah S. Willen, Antropoloji Doçenti ve İnsan Hakları Enstitüsü Küresel Sağlık ve İnsan Hakları Araştırma Programı Direktörü, University of Connecticut; Abigail Fisher Williamson, Siyaset Bilimi ve Kamu Politikası ve Hukuk Doçenti, Trinity Koleji, ve Colleen Walsh, Sağlık Bilimleri Doçenti, Cleveland Eyalet Üniversitesi