Avustralya'daki New South Wales Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre, hafta boyunca sağlıklı beslenip hafta sonu abur cubur yemek vücuda sanıldığından daha fazla zarar veriyor ve obez olma riskini artırıyor. Uzmanlara göre "Yo- Yo" adı verilen bu molalı diyet türü hafta sonu iki kat yemek yenilmesine neden oluyor. Fareler üzerinde deneyler yapan uzmanlar bu beslenme düzeninin bağırsaktaki mikrop oluşumlarının kalıcı hale gelmesine, metabolizmanın dengesinin bozulmasına ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olduğunu söylüyor.