Patika koşusu, yol koşusundan çok farklıdır. Sizi kendinizden çıkarır ve dünyanın en güzel yerlerini keşfetmenize olanak tanır - manzaraları takdir etmek için birkaç yokuş daha aşmanız gerekse bile.
Ancak parkurların sunduğu her şeyin tadını çıkarmak istiyorsanız, en iyi patika koşu ayakkabılarına ihtiyacınız olacak - çünkü normal yol ayakkabılarınızla engebeli, gevşek veya çamurlu bir zeminde koşmaya çalışmak, pratfall. İşte, üzerinde koşmanız muhtemel olan her tür zemin için en iyi patika koşusu ayakkabılarından oluşan bir derlememiz ve bir çiftte aramanız gerekenler için bir rehber.
50 sterlinlik XT7 arazi koşu ayakkabısı çok değerli. Ama şimdi onları daha da ucuza alabilirsiniz - kadınların XT7'leri 40 sterline düşerken, erkek ayakkabıları% 40 daha ucuza sadece 30 sterlin.
Dekatlon
% 40'a kadar tasarruf edin
Kavrayıcı Speedcross 5'ler çamurlu veya kaygan arazide koşular için mükemmeldir. Normalde bir çift size 120 sterline mal olur, ancak şimdi bunları yalnızca 96 sterline alabilirsiniz - size 24 sterlin tasarruf edebilirsiniz.
Salomon
120 £ idi
Şimdi £ 96
Çok yönlü Peregrine 10 arazi koşusu ayakkabısı, arazi ne olursa olsun rahat bir koşu sağlar (yine de en çamurlu koşullar için Salomon'un Speedcross 5'ine güvenmeniz gerekebilir). Saucony'nin şu anki satışında, sadece 88 £ ile 22 £ daha ucuz.
Saucony
110 £ idi
Şimdi £ 88
Sizin için en iyi koşu ayakkabısı nasıl seçilir
Bir çift patika koşusu ayakkabısı seçerken, ne tür bir arazide mücadele etmek istediğinizi düşünmek önemlidir. Yolların tümü çok benzer özelliklere sahip olma eğilimindeyken, patikalar çılgınca farklı olabilir ve en çok koşacağınız yüzeye uygun ayakkabı seçmek önemlidir. Bunun anahtarı, farklı yüzey türlerine uyacak şekilde farklı uzunlukta çıkıntılara sahip olacak tabandır.
İlgili bakın
Çoğunlukla çamurlu yollarda koşacaksanız, iyi bir tutuş hayati önem taşır; bu, 8-9 mm civarında derin tırnak aradığınız anlamına gelir. Bunlar aynı zamanda kaygan veya gevşek yamaçlardan güvenli bir şekilde aşağı inmek için tutuşa ihtiyacınız olduğunda düşme koşusu için de iyidir.
Gerçekten uzun çıkıntılar sert yüzeylerde kaygan ve rahatsız edici olabilir, bu nedenle koşularınızı karıştırmak isterseniz, 6 mm derinliğinde çıkıntılara sahip çok yönlü bir araç arayın. Zamanınızın büyük bir bölümünü yollarda koşarak geçirmeyi planlıyorsanız veya sadece çok zor mücadele etmeyi düşünüyorsanız ve kayalık patikalarda 3-4 mm'lik bir pabuç derinliği en iyisidir - bunlar genellikle patikaya giden yol olarak tanımlanır ayakkabılar.
Başka hangi özelliklere dikkat etmeliyim?
Patika koşusu ayakkabılarının ortak bir özelliği, ayaklarınızın altını pürüzlü taşlardan koruyan ön ayağındaki bir plastik parçası olan kaya plakasıdır. Bu, kayalık yollar için bir zorunluluktur, ancak çamurlu ormanlara yapışırsanız daha az önemlidir.
Sadece bir açma / kapama düğmesi çekerek sıkabileceğiniz bağsız bağcıklar, patika koşusu ayakkabılarında da faydalı olabilir. Ayakkabılarınız çamurla kaplandığında bile kolayca çıkarılır ve haydut dallar tarafından gevşetilmez.
Ancak su geçirmezlik istiyorsanız, bir hayal kırıklığı yaşarsınız: Çoğu koşu ayakkabısı su geçirmez değildir, çünkü bu onları ağır ve rahatsız edici derecede terletebilir. Suya dayanıklı üst kısımlar biraz koruma sağlar, ancak düzenli olarak yoldan çıkıyorsanız, ıslak ayakları eğlencenin bir parçası olarak kabul etmeniz gerekir.
Ne kadar yastıklama istiyorum?
Normalde yolda yaptığınız gibi patika koşusu için çok fazla tamponlamaya ihtiyacınız yoktur: yumuşak, engebeli yollar daha azdır vücut için asfalttan sarsıcı, bu nedenle patika koşusu ayakkabılarının bu konuda nispeten minimalist olması yaygındır. saygı. Bununla birlikte, yüksek yastıklı patika ayakkabıları mevcuttur ve alabileceğiniz tüm desteği isteyeceğiniz bir ultra maraton düşünüyorsanız, iyi bir seçim olabilir.
Ne kadar harcamam gerekiyor?
Yol koşu ayakkabısı çok çeşitli fiyatlara sahip olsa da, arazi koşusu ayakkabılarının büyük çoğunluğu 70 ila 130 sterlin arasında bir yere iniyor. Bununla birlikte, 50 £ 'un altında bazı pazarlık seçenekleri vardır ve bu fiyata genellikle eski popüler hat modellerini de bulabilirsiniz. Bunlar normalde en son model kadar iyidir, bu nedenle pazarlık yapıyorsanız kesinlikle onları incelemeye değer.
SONRAKİ OKUYUN: En iyi koşu ayakkabılarıyla daha fazla ve daha hızlı koşun
2020'de satın alınabilecek en iyi arazi koşu ayakkabıları
1. Kalenji XT7: En iyi bütçe yolu koşu ayakkabısı
Fiyat: £50 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Decathlon dan
Oldukça düşük maliyetli olmasına rağmen, Decathlon bu eğitmenleri 80 km uzunluğa kadar yol koşuları için iyi ve toplamda 1.000 km koşmaya yetecek kadar dayanıklı olarak değerlendiriyor. Bu iddiaları henüz test ettiğimizi söyleyemeyiz, ancak bunların kalitesi ve dayanıklılığı hakkında bir fikir veriyor, ki bu özellikle bütçe diliminde alışveriş yaparken önemlidir.
Daha da önemlisi, XT7'nin çeşitli parkurlarda ne kadar iyi performans gösterdiğidir, 5 mm'lik çıkıntılar ıslak yollarda iyi bir kavrama sağlar ve yapışkan kauçuk sizi kayalık yollarda sabit tutar. Kalensole EVA yastıklama piyasadaki en yumuşak veya en duyarlı değildir - orta taban köpükleri kesinlikle Bütçenizi artırdığınızda iyileşmeyi hissedebilirsiniz - ancak bu, karışık kullanımda uzun vadeler için yeterince destekleyici ve rahattır arazi.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Her alanda başarılı; Ağırlık: 340g; Topuktan ayağa düşme: 10 mm
Decathlon'dan Erkek Satın Alın
Decathlon'dan Kadın Satın Alın
2. Salomon Speedcross 5: Çamurlu pistler için en iyi koşu ayakkabısı
Fiyat: £120 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Salomon dan
Bataklık koşullarla karşı karşıya kalan koşucular, uzun süredir Salomon’un Speedcross hattını çamura karşı mükemmel bir müttefik olarak değerlendirdiler. En son sürüm, dış tabanda önceki sürümlere göre daha geniş aralıklarla yerleştirilmiş daha büyük çıkıntılar sayesinde kaygan arazide daha da fazla kavrama sağlar. Bu ekstra kavrama, özellikle tepelik inişli koşular sırasında ve çamurda hızlı bir şekilde koşmaya çalışırken, ittiğinizde ayağınızın kayması sizi ritminizden alıkoyabildiğinde fark edilir.
Ayakkabının üst kısmı da daha rahat olacak şekilde güncellendi, ayağınızla hareket ederken ağrılı noktaları önlemek için ayağınızı çamurda sürerken hala yerinde kilitliyor. Çabuk kilitlenen bağcıklar, çamurla kaplı bağcıklarda düğüm atmaya çalışmaktan her zaman daha kolay olan bir çekme ile sıkılabilir.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Bulanık; Ağırlık: 328g; Topuk Yüksekliği: 30 mm; Topuktan ayağa düşme: 10 mm
Salomon'dan Erkek Satın Al
Salomon'dan Kadın Satın Alın
3. Inov-8 Trailroc G 280: Kayalık yollar için en iyi koşu ayakkabısı
Fiyat: £140 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Inov-8'den
Yol koşu ayakkabılarınızı sadece sert, kayalık parkurlarda kullanabileceğinizi varsayabilirsiniz, ancak sert zeminde tutuş bulmak, arazide olduğu kadar kolay değildir. Islak kayalar hızla kayganlaşır ve çoğu zaman düz olmayan yüzeylere ineceğiniz için ayakkabınızın yapışkan olması gerekir, Bir kayanın dar kenarında bile tutuş sağlayan çıkıntılı dış taban, ayrıca ayaklarınız için tırtıklı olanlardan biraz koruma kenarlar.
Trailroc G280, altında tutuş bulmak için gevşek kiremitten geçen 4 mm'lik çivilere sahiptir ve kullanılan grafen malzeme hem yapışkan hem de inanılmaz derecede dayanıklıdır. Ayak altı, ayağınızı keskin kenarlardan koruyan Inov-8’in META-PLATE’idir ve ayak ucunun üstünü korumak için parmak ucunda tamponlar da vardır.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Kayalık; Ağırlık: 280g; Topuk Yüksekliği: 20 mm Topuktan ayağa düşme: 8mm
Inov-8'den Erkek Satın AlınInov-8'den Kadın Satın Alın
4. Nike Air Zoom Pegasus Trail 2: Yoldan paya en iyi koşu ayakkabısı
Fiyat: £115 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Nike'dan
Hemen hemen tüm yol koşucuları, popüler bir seçim olan Nike’in Pegasus ayakkabı serisine aşinadır. yaklaşık kırk yıldır kaldırım taşları, ancak son zamanlarda Pegasus yollara iyi. İlk Pegasus Trail, yol ayakkabılarının rahatlığını kavrama ve yol tutuşu ile birleştiren mükemmel bir modeldi. Trail ayakkabılarının korunması ve Pegasus Trail 2, Nike’ın React köpüğünü orta taban.
Bu, Nike React Infinity Run gibi popüler yol ayakkabılarında kullanılan köpüktür ve rahat, hızlı tepki veren ve dayanıklıdır. Pegasus Trail 2 düz olmayan zeminde stabildir ve dış tabanda çok yönlü çıkıntılara sahiptir. kaldırımlar üzerinde rahatsız ve ürkek olacak kadar uzun değil, ama yine de kavrayacak kadar uzun yollar.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Yol ve hafif yollar; Ağırlık: 333g; Topuktan ayağa düşme: 10mm
Nike'dan Erkek Satın Alın
Nike'dan Kadın Satın Alın
5. Hoka One One Speedgoat 4: Ultramaratonlar için en iyi koşu ayakkabısı
Fiyat: £125 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Spor Ayakkabılarından
Belki de en iyi spor takma adının ultramaraton koşusunda bulunduğu ortaya çıktı ve en fazla 100 millik arazi yarışı galibiyeti rekorunu elinde tutan Karl "Speedgoat" Melzer'e ait. Hoka, bu popüler uzun mesafe yarış ayakkabıları serisinin adını Melzer'den ödünç aldı. Ultra etkinliklerde bulunduğunuz zamana gelince Speedgoat ile eşleştirin, en azından aynı ayakkabıyı kullanabilirsiniz.
Speedgoat 4, hemen hemen her türlü arazide tutuş sağlayan ve teknik alanda üstünlük sağlayan 5 mm'lik çıkıntılara sahiptir. Bacaklarınızı ultra mesafelerde korumak için Hoka'nın klasik büyük boy yastıklama yığınına sahiptir, ancak yine de şaşırtıcı derecede hafiftir, bu nedenle ayakkabılarınız tarafından yavaşlamazsınız.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Her alanda başarılı; Ağırlık: 263g; Topuk Yüksekliği: 30 mm; Topuktan ayağa düşme: 4 mm
Spor Ayakkabılardan Erkek Satın Alın
Spor Ayakkabılardan Kadın Satın Alın
6. Saucony Peregrine 10: En iyi arazi koşu ayakkabısı
Fiyat: £110 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Spor Ayakkabılarından
Peregrine 10 hemen hemen her arazide rahat eden bir ayakkabıdır ve Birleşik Krallık'taki koşucular için özellikle çok yönlüdür çünkü çamurda tutuş bulmak için ayakta duran bir iş yapıyor (çok yönlü birçok kişi kayalıklarda mükemmelliğe daha fazla eğiliyor zemin). Tabii ki, eğer gerçekten çamurlanacaksanız, uzman bir ayakkabı daha iyidir ve tam da bu amaç için, eğimli araziyi temsil eden Peregrine 10 ST vardır. Bununla birlikte, eğer çok yönlülük sizin için daha önemliyse, standart Peregrine 10'u alın ve hemen hemen her yerde, biraz tutuş bulabileceğinizden emin olarak hemen hemen her yolu vurabileceksiniz.
Ayakkabının orta tabanında, uzun mesafelerde esnek ve rahat bir sürüş sağlayan Saucony'nin PWRRUN yastıklaması var ve ayakkabının içinde ayaklarınızı korumak için bir kaya plakası var. Üst kısımda, Formfit üst kısım ayağınıza güzelce kalıplanır ve güvenli bir oturuş için bağcıkları döndürmek kolaydır, böylece düz olmayan zeminde ayağınız kaymaz.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Her alanda başarılı; Ağırlık: 303g; Topuk Yüksekliği: 27 mm Topuktan ayağa düşme: 4 mm
Spor Ayakkabılardan Erkek Satın Alın
Spor Ayakkabılardan Kadın Satın Alın
7. Hoka One One Torrent 2: En iyi arazi yarış ayakkabısı
Fiyat: £110 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Spor Ayakkabılarından
Torrent 2 ilk bakışta o kadar hızlı görünmüyor, ancak görünüş aldatıcı olabilir ve bu hafif, fazlasıyla yastıklı ayakkabı hemen hemen her arazide uçacak şekilde üretildi. Torrent'i Londra parklarındaki beş millik kısa yarışlar için ve yağmurlu bir günde İskoçya Highland boyunca 14 millik tepelik bir yolculuk için kullandık ve her seferinde kozlar çıkıyor.
Hoka’nın Profly orta tabanı, Torrent’in cazibesinin anahtarıdır ve hem inişlerinize yastıklanmış bir his verir hem de topuktan ayağa ve güçlü ayak parmağınızı aşağıya doğru yumuşak bir geçiş sağlar. 5 mm'lik çıkıntılar, kaygan zeminde adım adım ilerlediğinizde bile kavrama sağlar ve kullanılan malzeme, Torrent 2'yi parkurlardaki antrenman koşularınız için ve yarışlarınızda kullanacak kadar dayanıklıdır.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Her alanda başarılı; Ağırlık: 264g; Topuk Yüksekliği: 23 mm Topuktan ayağa düşme: 5 mm
Spor Ayakkabılardan Erkek Satın AlınSpor Ayakkabılardan Kadın Satın Alın
8. Inov-8 X-Talon G 210: Arazi ve engelli parkur yarışları için en iyi ayakkabı
Fiyat: £130 | Satın Al Erkeklerin | Bayanlar Inov-8'den
Engelli parkur yarışlarında olduğu gibi, arazi yarışları da son derece çamurlu olma eğilimindedir. Çamurda hızlı koşmak için özel bir ayakkabı (artı bir demir irade) gerekir ve G 210, bu amaca yönelik özel olarak üretilmiştir. Sadece 210 g ağırlığıyla çok hafiftir ve 8 mm'lik çivilere sahip dış tabanda neredeyse tüm bu ağırlık bulunur ayaklarınızı göremediğinizde bile, en batak zeminde kavrayabilen çamur.
Üst kısım, hızlı bir şekilde boşalan hafif bir ağdır, böylece birkaç su birikintisinden geçtikten sonra tüm yarışta kaymazsınız. Dış taban ayrıca çok dayanıklı olan ve daha sert zeminli bölümlere çarptığınızda bile iyi kavrayan Inov-8’in grafen malzemesinden yapılmıştır. Çamurlu tarlaların ve ormanların etrafında dolaşmak için bir ayakkabı arıyorsanız, orada daha iyi bir seçenek yoktur.
Anahtar özellikler - En iyi arazi: Bulanık; Ağırlık: 210g; Topuktan ayağa düşme: 3 mm
Inov-8'den Erkek Satın Alın
Inov-8'den Kadın Satın Alın