Yazın alkol tüketimi için en önemli nokta tüketilen alkolün miktarı ve zamanıdır. Eğer güneşin altında alkol tüketiyorsanız her zaman beyin kanaması, kalp hastalıkları, ani kalp krizi riski yüksek orandadır. Bu nedenle yazın alkol gölgede ve az miktarda tüketilmelidir.
Sağlıklı Yaşam KanalıHepsini göster
1. günde göbek eritme için hangi egzersizleri yapalım?
Karın bölgesindeki yağlanma için ne yapılabilir?
Karnı incelten yer egzersizleri nelerdir?
Alt karın kasları hangi hareketlerle sıkılaşır?
Karnı eritmek için ayakta ne tür egzersizler yapılabilir?
Karın kasları için günlük egzersiz programı nasıl olmalı?
Zencefil çayının vücuda faydaları nelerdir?
Karnın yan bölgesi için ne tür egzersizler yapılabilir?
Yorumlar