Kadınlarda idrar kaçırma
İdrar inkontinansı, idrarın yanlışlıkla salınmasıdır. Bir kişi öksürdüğü, gülerken, hapşırdığında veya donduğunda olabilir.
Mesane kontrolü sorunları, özellikle yaşlı erişkinlerde çok yaygındır.
Genellikle büyük sağlık sorunlarına neden olmazlar, ancak utanç verici olabilirler. İnkontinans, idrar yolu enfeksiyonu, ilaç veya kabızlığın neden olduğu kısa vadeli bir sorun olabilir.
Sebep olan sorunu tedavi ettiğinizde daha iyi olur.
İki ana kronik inkontinans türü vardır.
Bazılarının her ikisi de var: Stres inkontinansı hapşırdığınızda, öksürürken, gülerken, düştüğünde veya mesaneye baskı yapan başka şeyler yaptığınızda ortaya çıkar.
Kadınlarda en sık görülen mesane kontrol problemidir.
İdrar kaçırma, idrara çıkma gereksiniminiz olduğunda ancak zamanla tuvalete erişemediğinizde gerçekleşir.
Bu, mesaneniz yalnızca az miktarda idrar tuttuğunda bile olabilir.
Bazı kadınlar yanlışlıkla idrar kaçırmadan önce herhangi bir uyarı almazlar.
Diğer kadınlar su içtikleri zaman veya akan su duyduğunda veya dokunduğunda idrar kaçabilir.
Karışık inkontinans, genellikle stres ve idrar kaçırma dürtüsünde farklı mesane kontrol problemlerinin bir kombinasyonudur.
Bu sorunlar genellikle yaşlı kadınlarda birlikte görülür.
Kadınlarda idrar kaçırma
Kronik mesane kontrol problemleri, alt idrar yollarındaki zayıf kaslar, idrar yolundaki veya idrara çıkmayı kontrol eden sinirlerdeki problemler veya hasarlardan kaynaklanabilir.
Stres inkontinansı doğum, kilo alımı veya pelvik taban kaslarını geren diğer koşullardan kaynaklanabilir.
Bu kaslar mesanenizi uygun şekilde destekleyemediğinde mesane düşer ve vajinaya doğru iter.
Üretrayı kapatan kasları sıkamazsınız.
Bu nedenle idrar, öksürürken, hapşırırken, gülerken, egzersiz yaparken veya başka faaliyetlerde bulunduğunuzda mesane üzerindeki ekstra baskı nedeniyle sızabilir.
Diyet inkontinansı, idrarı mesanenin dışına iten aşırı aktif bir mesane kası nedeniyle oluşur.
Mesanenin tahriş olması, duygusal stres veya Parkinson hastalığı veya inme gibi beyin durumlarından kaynaklanabilir.
Çoğu zaman doktorlar
Kadınlarda idrar kaçırma semptomları nelerdir?
Üriner inkontinansın ana belirtisi, idrarın yanlışlıkla salınmasıdır.
Stres inkontinansta, öksürme, hapşırma, gülme veya egzersiz yaparken kişi az ila orta miktarda idrar kaçağı yapabilir.
Eğer idrar kaçırma varsa, idrar yapmada ani bir dürtü ve sık sık idrara çıkma ihtiyacı hissedebilirsiniz.
Bu tip mesane kontrol probleminde, kişi elbiseyi emdiren veya bacaklarını akabilen daha fazla miktarda idrar sızıntısı olabilir.
idrar kaçırma tedavisi
Mesane kontrol problemlerinin çoğu iyileştirilebilir veya iyileştirilebilir.
Stres inkontinansı tedavisi şunları içerir:
Pelvik taban kaslarını güçlendirmek için Kegel egzersizlerini (pelvik tabanın bir bölümünü oluşturan kasları tutup gevşetmekten oluşur).
Stres inkontinansını iyileştirmenin en iyi yollarından biridir.
Bir kötülük denilen çıkarılabilir bir cihaz kullanarak (vajina içine yerleştirilir).
Üretra üzerine baskı yaparak stres inkontinansını azaltmaya yardımcı olabilir.
İlaçlar kullanılabilir ancak bunların yan etkileri olabilir.
Mesaneyi desteklemek veya normal bir pozisyona getirmek için yapılan ameliyat.
Dürtü inkontinansı için doktor sorunu çözmek için davranış değişiklikleri önerebilir.
Örneğin, mesane eğitimi bir kişinin idrar yapmadan önce ne kadar bekleyebileceğini artırmaya yardımcı olabilir.
İlaçlar da bunu tedavi etmek için kullanılabilir.
Doktor ayrıca evde yapabileceğiniz şeyler önerebilir, banyoda belirli zamanlarda tuvalete gitmek ve idrar yaparken mesanenizi tamamen boşaltmak gibi.
Aynı zamanda, kahve, çay veya soda gibi kafeinli içeceklerin kesilmesine de yardımcı olabilir.
Önleme
Pelvik kasların Kegel egzersizleriyle güçlendirilmesi inkontinans riskini azaltabilir.
Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakmak size daha az öksürme sağladığından yardımcı olabilir, bu inkontinansta yardımcı olabilir.
Makale güncelleme 04.09.2019
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez.