Sözkonusu prensipler sizlerin sağlıklı, rahat ve nezih bir ortamda spor yapabilmeniz için hazırlanmıştır. İşbirliğiniz ve anlayışınız için teşekkürler.
- Fitness / Kondisyon salonu kullanırken yanınızda KESİNLİKLE HAVLU bulundurunuz,
- Fitness / kondisyon ve diğer spor alanlarını SPOR KIYAFETİ olmadan kullanmayınız,
- Cardio makineleri, sabit aletler ve serbest ağırlıklarla çalışırken sırada bekleyenler var ise makine ve aletleri uzun süre meşgul etmeyiniz. Diğer çalışanlarda müsaade ediniz veya sırayla çalışınız,
- Kullandığınız alet ve malzemelerde her hangi bir düzensizlik, bozukluk ve tehlike arz edecek bir durum görürseniz vakit kaybetmeden fitness eğitmenine bildiriniz,
- Fitness / kondisyon salonunu bilinçsiz, gelişigüzel kullanmayınız. Fitness eğitmeninden randevu alarak kendinize uygun bir egzersiz programı dahilinde çalışınız,
- Çalışmalarınızı tamaladıktan sonra program kartınızı dosyanıza koymayı unutmayınız,
- Fitness / Kondisyon salonuna su ve enerji içecekleri dışında herhangi bir şey getirmeyiniz.
Cardio makinelerini kullanırken;
- Fitness salonunun yoğun olduğu zamanlarda cardio makinelerini 30 dakikadan fazla meşgul etmeyiniz,
- Cardio makinelerinin üzerinde ve yanında cep telefonu kullanımı tehlikeli ve yasaktır,
- Koşu bantlarını çalıştırmadan önce makinelerin kenarlarına basarak bandın 2 tur dönmesini bekleyiniz.
Serbest ağırlıkları kullanırken;
- Fitness eğitmeninden yardım alınız,
- Kullandığınız ağırlıkları çalışmanız biter bitmez yerine koyunuz,
- Dumbell ve plakaları sehpa ve aletlerin üzerine koymayınız,
- Serbest ağırlık, dumbell ve plakaları zemine atmayınız.