İlk besleme için süt içermeyen tahıllar
Süt içermeyen yulaf lapası sıklıkla hemen bebeklerin diyetinde görülür sebze yemeği. Bu ürün çocukların enerji ihtiyaçlarını dolduruyor ve kilo almaya yardımcı oluyor. Eğer bebek iyi kilo verirse, püresi yardımıyla yürümeye başlayan bebeğin menüsünü çeşitlendirir, yavaş yavaş onu yeni tatlarla tanıştırırsınız.
Kompozisyon ve kullanım
Herhangi bir yulaf lapası karmaşık karbonhidratlar, bitkisel proteinler, diyet lifi, vitaminler ve bebeklerin sağlığını büyütmek ve desteklemek için kullanılan diğer faydalı maddeler bakımından zengindir.
Süt ile karşılaştırıldığında, süt eklenmemiş tahıl daha az alerjendir, çünkü bebeklerin döküntü, karın ağrısı ve diğer olumsuz semptomlarla reaksiyona girebileceği inek sütündeki protein moleküllerinden yoksundur.
Tahıl türüne bağlı olarak, süt içermeyen tahıllar şu özelliklere sahiptir:
- pirinç Çok fazla kalsiyum, amino asit, çinko, lesitin, fosfor, B vitamini, iyot içerir. Pirincin temel avantajlarından biri, bazılarının olumsuz reaksiyon gösterdiği bir protein bileşiği olan glütenin olmamasıdır. Bu tür tahıllardan elde edilen püresi nadiren alerjiye neden olur, kolayca sindirilir, tadı hoş.
- karabuğday Proteinler ve demir bakımından zengindir, bu nedenle düşük kilolu bebekler ve anemili kırıntıların menüsünde olmalıdır. Bu aynı zamanda glutensiz tahıldır, bu yüzden karabuğdayda alerjik reaksiyon riski çok düşüktür. Bu yemekten çocuk çinko, kalsiyum, metiyonin, bakır, lisin, magnezyum, PP, B1 ve E vitaminleri alır.
- Mısır ezmesi başka bir glütensiz tahıldır. Birçok diyet lifi, amino asit, kalsiyum, A vitamini, demir ve diğer maddelerden oluşur. Bu tür tahıllardan elde edilen püresi fermantasyon ve şişmeyi azaltır ve ayrıca çoklu doymamış yağlar nedeniyle sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
- darı Ayrıca, glüten içermez, fakat pirinç ve karabuğday lapası ile sindirimi daha zordur, bu nedenle bir yaşın altındaki bebekler tavsiye edilmez.
- yulaf ezmesi Çocuklara bitkisel proteinler, B grubu vitaminleri, çeşitli mineraller (çinko, demir, magnezyum, manganez ve diğerleri) verir. Aynı zamanda doymamış yağlar açısından zengin ve bir lif kaynağıdır.
- Arpa ezmesi amino asit, kolin, potasyum, A vitamini, kalsiyum, selenyum, K vitamini ve diğer maddelerin kaynağı olarak işlev görür. Besleyicidir, sindirim ve bağışıklık için faydalıdır, kabızlığı önler.
- irmik Nişasta ve protein bakımından zengin, ancak vitamin-mineral bileşimi ve lif içeriği bakımından diğer tahıl ürünlerine göre daha düşüktür.
- Frenk arpası B2, PP ve B1 vitaminlerini içerir. Özellikle lif, nişasta, kalsiyum, bakır ve fosfor bakımından zengindir.
Ne zaman vermeye başlıyorlar?
Bir çocuğun püresi denemeye hazır olup olmadığını belirlemek için, bir çocuk doktoruna başvurmak en iyisidir, çünkü bu beslenmenin başlangıcı sadece bebeğin beslenmesinin türüne değil, sağlığının durumuna da bağlıdır. Örneğin, bir bebek zayıf kilo alırsa veya sandalyeyle ilgili sorunlar yaşarsa, diyetinde ilk gıdalar olarak sebze, ancak süt ilavesi olmayan tahıllar eklemek daha iyidir.
Emzirme
Çoğu doktor tarafından önerilen yaş 6 ay - bebek menüsünde süt içermeyen tahıl tanıtımı için. Bir kırıntı anne sütünden yeterince alırsa, daha önce diyete böyle bir ürün verilmesine gerek yoktur. Ayrıca, bebeğin sindirim sistemi, tahıl gevreklerinin normal sindirimi için yeterince olgun olmalıdır.
Yem sebze ile başladıysa, püreyi 7 aylıkken, yaklaşık bir ay sonra denemeye bırakın.
İlk numune için kısım 10 gramdan fazla olmamalıdır. Sabahları çocuğa verilmesi tavsiye edilir. Bebeğe bir kaşık dolusu yeni ürün önerdiği için anne, taşınabilirliğini dikkatle izlemelidir, çünkü Bireysel aşırı duyarlılık hipoalerjenik yemeklerde bile olur.
Çocuğun kızarıklığı ve diğer olumsuz reaksiyonları yoksa, ertesi gün çocuğa daha büyük bir bölüm önerebilirsiniz. Bu yüzden yavaş yavaş küçüklerin çağının önerdiği normlara getirilir:
- 6 ayda - 150 gram;
- 7-8 ay içinde - 150-180 gram;
- 9 aydan itibaren - 200 gram.
Yapay besleme zaman
Bir bebek biberonla beslenirse, onu biraz daha erken yulaf lapasına sokmasına izin verilir.
Her ne kadar hazır mısır gevreği paketlerinde “4 aydan itibaren” işaretini görmek mümkün olsa da, çocuk doktorlarının çoğu, 5 aylık çocuk-yapaycılarda tahılların beslenmesi için en uygun yaşı düşünmektedir.
Bir yulaf ezmesi vermeye başlamak, tolere edilebilirliği değerlendiren, emzirilen bir bebek kadar dikkatli olmalıdır ve yavaş yavaş günlük rasyonun artması:
- 5 aylıkken bir seferde yulaf lapası hacmi 150 grama yükseltilebilir;
- 6 ayda - 150-180 grama kadar;
- 7 aydan itibaren - Çocuğa böyle bir yemeğin 180-200 gramını verin.
Tahıl seçimi
Tahıl çeşitleri gelince, tahıllara bağlı olarak, çocukların diyetine dahil edilmeleri birkaç aşamadan geçer:
- İlk çocuk pilavı ve karabuğdayı denemeli, Kolayca sindirilen glutensiz tahıllardır. Kabızlık eğilimi ile karabuğday lapası tercih ederim.
- Daha sonra bebek üçüncü bir glütensiz püresi - mısır sunar. Biraz daha kötü absorbe edildiğinden ve kalsiyum ve fosfor bakımından zengin olmadığı için, sürekli olarak mısır ezmesinden gelen yulaf lapası, 9-10 ay arası çocuk menüsüne dahil edilir.
- Glüten içeren tahıllarla tanışma, 8 aydan daha geç olmamak üzere tavsiye edilir. Kırıntıların alerjiye eğilimi varsa, bu takviyenin 1 yıla kadar ertelenmesi önerilir.
- Arpa gevreği, 1.5-2 yaş arası çocukların diyetine sokulur ve üç yaşından büyük çocuklara arpa püresi sunulur. Yani, bu tahılları yapan arpa sindiriminin ciddiyeti nedeniyle diyete geç katılım.
Menüye girmek her yeni püresi öncekini araştırdıktan sonra biraz zaman olmalıdır. Genellikle 7-10 gündür, böylece bebek yeni bir tabakta varsa negatif reaksiyonun tezahür etmesi için zamana sahip olur.
Bebek iki farklı tek bileşenli portala alıştığında, örneğin mısır gevreği gibi mısır gevreği karışımları sunabilir.
Tüm süt içermeyen tahıllar iki büyük gruba ayrılabilir:
- fabrika;
- evde pişmiş.
fabrika
Bebek maması üreticileri tarafından bebekler için üretilen tahıl karışımları, Hipoalerjenik ve genişleyen menüler var. Birincisi genellikle sadece bir glütensiz tahıldan elde edilen ezilmiş ham maddeleri içerirken, ikincisi sıklıkla meyve ve diğer katkı maddeleri de dahil olmak üzere çok bileşenli olabilir.
Fabrika tahılları, belirli bir ürünün nasıl seyreltileceği veya kaynatılacağına dair ayrıntılı talimatlara sahip kutular veya kutular içinde satılmaktadır. Farklı üreticilerin önerileri farklılık gösterir, bu nedenle yeni bir püresi satın aldıktan sonra, ilk önce etiketteki tüm bilgileri dikkatlice okumalısınız. Fark genellikle, sıvının oranlarında ve sıcaklığında yatmaktadır.
Mağaza tahıllarının birçok avantajı vardır, bu nedenle genç ebeveynler arasında talep vardır.
Onlar için hammaddeler dikkatlice izlenir ve güvenlik açısından test edilir.Ürünler, amaçlandıkları yaş kategorisine göre öğütülür.
Fabrika tahıllarının bir başka özelliği de değerli maddelerin zenginleştirilmesi üretim sürecinde. Her şeyden önce, başlangıçta bunlardan az sayıda varsa ya da teknolojik süreç nedeniyle tahrip edilmişse, tahıl karışımına eklenen vitaminlerden bahsediyoruz.
Süt ürünü olmayan tahılların pişirme yöntemine bağlı olarak:
- sadece bir sıvı ile seyreltilmesi gereken toz karışımları;
- kısaca kaynaması gereken tozlar;
- önceden demlenmiş ve demlenmiş ezilmiş tahıllar;
- Çocuğun kutudan veya kavanozdan hemen tüketebileceği hazır tahıllar.
Bitmiş tahılların üreticiler tarafından değerlendirilmesi
Süpermarketlerdeki sütün ilavesi bulunmayan tahıl çeşitleri şimdi çok geniştir, bu nedenle herhangi bir bebek için bu tamamlayıcı yemeğin uygun versiyonunu seçebilir ve satın alabilirsiniz. En popüler süt içermeyen tahıl ürünleri incelemede sunulmaktadır.
çare
Bu tür tahıllar yüksek kaliteli çocuk doktorları olarak kabul edilir ve dışkı, böbrek hastalığı ve diğer patolojilerle ilgili problemlerde önerilmektedir. Koruyucu olmadan yapılırlar, faydalı vitamin takviyeleri içerirler, ekonomik paketleme ile ayırt edilirler.
Hipp
Bu tür tahıl ürünlerinin avantajı bir organik baz ve ekolojik saflıktır. Bu markanın tüm tahılları kesinlikle kontrol edilir, harika bir tada ve basit bir bileşime sahiptir, ancak bu ürünlerde B1 vitaminine ek olarak hiçbir vitamin-mineral bileşiği yoktur.
Katkı maddesi içermeyen kuru tahıllara ek olarak, böyle bir üretici daha iyi bir uyku için muz ve limon balmumu ilavesi ile meyve ve yulaf ezmeli karabuğday lapası sunmaktadır.
Ek olarak, Hipp ürün yelpazesinde, kavanozlara paketlenmiş ve öğleden sonra atıştırmalıkları için hazır, meyveli hazır tahıllar bulunur.
Heinz
Bu üreticinin püresi çok çeşitlidir (birçok meyve türü vardır), inülin ve vitamin-mineral kompleksi ile zenginleştirilmiş hoş bir tada sahiptir. Kompozisyonlarında tuz, nişasta, şeker yoktur.
Annelere göre, bu lapalar kolayca suyla seyreltilir ve topaklar olmadan tek bir tabak oluşturur.
Bebek bakıcısı
Bu tür süt içermeyen tahılların bileşimi, geniş bir vitamin maddesi ve iz element listesi içerir. Meyve, şeker ve diğer dolgu maddeleri içermezler.
Grup özel muameleye maruz kaldığından, hizmet başına diğer üreticilere göre daha az kuru ürün harcanmaktadır.
bağrına basmak
Bu ünlü marka, bifidobakterilerin eklenmesi nedeniyle dışkıları normalleştiren ve mineral ve vitamin maddeleri ile zenginleştirilmiş mikrofloraların büyümesini uyaran çeşitli süt içermeyen tahıllar sunar. Bu tür tahıl ürünleri kolayca suyla seyreltilir, iyi bir koku ve doğal bir tada sahiptir.
Nestle’den çıkan porselenlerin kalitesi yüksektir, fiyat kategorisi orta düzeydedir, ancak bazılarında süt, laktoz ve glüten izleri bulunur.
Büyükannenin Lukoshko
Bu markanın sütsüz tahıllarında nişasta, tuz, tatlandırıcı ve diğer dolgu maddeleri yoktur. Seyreltildiğinde topaklar oluşturmaz, tadı güzel, mineraller, prebiyotikler ve faydalı vitaminler içerir.
Bebi
Bu üreticinin süt içermeyen tahıl ürünleri, mineraller ve probiyotiklerle zenginleştirilmiş, doğal bir tada sahiptir. Bu tahılların bir parçası olarak şeker yoktur, ancak meyve suları ve diğer dolgu maddeleri sıklıkla bulunur.
Agusha
Bu üreticinin süt olmayan sütü çeşitleri oldukça geniştir. Vitaminleri, koruyucuları ve zararlı katkıları yoktur. Bu tür kuleler çabuk boşanır ve iyi sindirilir, lezzetli, hoş bir aroması vardır. Dezavantajları, sadece küçük ambalaj boyutu ve kısa raf ömrü içerir.
Frutonyanya
Bu marka altında süt olmayan pirinç, karabuğday, mısır ve mısır gevreği lapası satın alabilirsiniz.Bunlar ucuzdur, çabuk çözülür, hoş bir tada sahiptir, şeker içermez, vitamin bileşikleriyle olduğu kadar inülin (karabuğday hariç) ve minerallerle zenginleştirilir.
bebek
Böyle bir şirket, karabuğday ve mısır lapası ve bunların karışımlarını üretir. Kompozisyonları mineraller ve bazı vitamin maddeleri ile zenginleştirilmiştir, sakaroz içermez.
Bu tür tahılların dezavantajları arasında küçük bir aralık vardır, sık topaklar oluşumu, varlığı maltodekstrin.
Tarifler süt içermeyen tahıllar kendin yap
Eğer anne bebeği mağaza püresiyle beslemek istemiyorsa ya da aile bütçesini ona harcamak istemiyorsa, Evde süt olmayan tahıl gevrekleri pişirmek oldukça mümkündür. Bunun için 2 yol var.
- Kuru öğütülmüş kahve öğütücüde öğütülmüş, pişirilinceye kadar sürekli karıştırılarak kaynatıldıktan sonra kaynamış unu almak. Böyle bir unun 5 g'ında, arzu edilen kıvama bağlı olarak, 50-100 ml su alın. Soğutulmuş yulaf lapasına anne sütü veya karışım ekleyin.
- Krup yıkanır, 1 ila 4 oranında suyla doldurulur, Ondan sonra tamamen yumuşak kaynayana kadar küçük bir ateşte kaynarlar. Önceki yönteme zıt olarak, soğutulmuş yulaf lapası bir blender tarafından kesilir veya içine bir karışım veya anne sütü ilave edilen homojen bir kütle elde edilene kadar bir elek ile ovalanır.
Süt içermeyen ev yapımı tahıllarda şeker ve tuz eklenmesine gerek yoktur.
Anne, yemeği çeşitlendirmek için sebze ya da meyve suyunda yulaf lapası pişirebilir, sebze, yumurta sarısı, yağ, meyve ve bebeğin pişirildikten sonra zaten tanıştığı diğer ürünleri ekleyebilir.
Ve biraz daha ipucu Çocuk sütsüz püresi sevmediyse.
- Bebeklerin hoşlanmadığı ortaya çıkarsa, belli bir gevrekin tanıtımını bırakmamalısınız. Kırıntılara aynı yulaf lapasını sunun, ancak farklı firmaların ürünlerinin kokuları, dokuları ve lezzet özellikleri biraz farklı olduğu için farklı bir üreticiden.
- Kendi gruelinizi yaparsanız, sıvı miktarını değiştirmeyi deneyin. Belki bebek daha fazla sulandırılmış bir tabak ister veya tersine bir kırıntı büyük zevkle daha fazla zevkle yulaf lapası yer.
Süt içermeyen tahıllarla beslenmenin inceliklerini incelemek için kullanacağınız videoyu izleyin.