Profesör Robert West, sigara konusunda şaşırtıcı bir gerçeği gün ışığına çıkarttı. West'in ABD'de yaptığı araştırmaya göre; uzun planlar yapmak yerine bir kerede sigarayı bırakmaya karar verenlerin, bağımlılıktan kurtulma şansının yüzde 95 daha fazla olduğu kanıtlandı. Plan yapanların sigarayı bırakma konusunda daha az iradeye sahip olduğuna dikkat çeken West, "İradesiz insanlar, ani kararla bilinçaltına söz geçirebilir. Sigarayı aniden bırakanların yüzde 95'i amacına ulaşıyor. Bu, kanıtlanan bir gerçek" dedi.