Uyarı bu Cuma (9 Haziran) sabah 9’da başlar ve önümüzdeki Pazartesi (12 Haziran) sabah 9’a kadar sürer.
Sıcaklıklar bu hafta sonu 30 dereceye ulaşacağı için tüm Londralılar için acil bir sağlık uyarısı yayınlandı. Londra, Midlands ve Güney için yılın ilk sağlık uyarısı.
Hem Meteoroloji Ofisi hem de Birleşik Krallık Sağlık Güvenliği Ajansı (UKHSA) tarafından yayınlanmıştır. Uyarı bu Cuma (9 Haziran) sabah 9’da başlayacak ve önümüzdeki Pazartesi (12 Haziran) sabah 9’a kadar sürecek.
Savunmasız aile ve arkadaşlarımızı kontrol etmemiz, saat 11:00 ile 15:00 arasında güneşten uzak durmamız ve sıcak çarpması semptomlarına aşina olduğumuzdan emin olmamız isteniyor. BBC’nin bildirdiğine göre bunlar arasında kafa karışıklığı, değişen zihinsel durum, geveleyerek konuşma, bilinç kaybı (koma), sıcak, kuru cilt veya aşırı terleme, nöbetler ve çok yüksek vücut ısısı yer alıyor.
Köpeği gezdirmek gibi kaçınılmaz fiziksel aktiviteniz varsa, bunu sabah veya akşam gibi günün daha serin olduğu saatlerde yapmayı planlayın. Ve dışarı çıkarsanız, şapka ve güneş gözlüğü gibi uygun kıyafetlerle örtün, gölge bulun ve düzenli olarak güneş kremi sürün.
Ayrıca güneş gören odalarda pencereleri ve perdeleri kapatarak evinizi serin tutarak kavurucu sıcağın önüne geçebilirsiniz. Ve en yıkıcı olanı, çok fazla alkol içmeyin.
UKHSA aşırı olaylar ve sağlık koruma başkanı Dr Agostinho Sousa şunları söyledi: “Önümüzdeki günlerde, muhtemelen yılın şimdiye kadarki ilk sürekli sıcak hava dönemini yaşayacağız, bu nedenle herkesin susuz kalmamasını sağlaması önemlidir. Bu hafta tahmini sıcaklıklar, öncelikle 65 yaş üstü veya solunum ve kalp damar hastalıkları gibi önceden sağlık sorunları olan kişileri etkileyecek.
“Sıcak havanın etkilerine karşı daha savunmasız olduğunu bildiğiniz arkadaşlarınız, aileniz veya komşularınız varsa, onları kontrol etmeniz önemlidir.”