''Yoganın yararlar nelerdir ? Çocuğumun gelişimine katkı sağlar mı ?''
Ama gelin bir de bu cümlenin detaylı anlamına bir bakalım. "Kendini tanıyan, kendine saygı duyan, kendini kimse ile kıyaslamamasını bilen, koşulsuz sevgi ile çevresine ve doğadaki herşeye saygı duyan ve de farkındalığı gelişmiş olan bir birey olması yolunda elbette ki yoga çocuklarımızın gelişimine mükemmel faydalar sağlar.
Ben kavramını doğru öğrenmiş olan çocuk, kendini ifade etmekte daha rahat eder. Rekabet ortamında olmadığından, başarısızlık yaşayacağı konusunda endişe veya şüphe duymaz.
Yoganın fiziksel kısmı bir detaydır, asıl odağı ruhsal ve sosyal yönden besleyici olmasıdır.