Masa Tenisi: Masa tenisi sporu terleme yoluyla vücuttaki toksinleri atar, kasları doğal yoldan çok uyumlu şekilde komple çalıştırır. Sosyal İlişkilerin gelişmesini ve kendine güven duygusunun artmasını sağlar. Çok sayıda motor beceriyi geliştirdiği için kişide hemen hemen tüm spor dallarına yatkınlık kazandırır. Ayrıca Ani karar verme ve reaksiyon gösterme yeteneklerini geliştirir.