Hindistan cevizi yağı, güzellik bakımlarında yaygın olarak kullanılmaktadır. İç sağlığı iyileştirirken, dış uygulaması cilt ve saç için harikalar yarattığı için tüketildiği için son derece popüler hale geliyor. Burada hindistancevizi yağının saç için sunduğu faydaları listeledik. Saçlarımız kişiliğimizin önemli bir parçasını oluşturur ve görünüşümüzü tamamen değiştirebilirler. Parlak ve uzun saçlar kesinlikle herkesin istek listesinde. Hindistan cevizi yağı saçlar için uzun zamandır kullanılmıştır ve inanılmaz gelişmeler göstermiştir. Yağ, sağlıklı saçlar için harika olan orta zincirli trigliseritler açısından zengindir ( 1 ). Hindistan cevizi yağı kesinlikle saçlarınız için bir zevktir. Hindistan cevizi yağının saçınız için ne işe yaradığını öğrenmek için aşağıyı okuyun. Hindistan cevizi yağı saçınıza iyi gelir mi?
Hindistan Cevizi Yağı Saçlar İçin Gerçekten Faydalı mı?
Hindistan cevizi yağı herkes için etkili olmayabilir, ancak nüfusun çoğunluğu için yağ bir nimet olduğunu kanıtlıyor. Yağın önemli bir yan etkisi yoktur. Yağda bulunan laurik asit saçtaki proteine bağlanarak kökleri ve saçı kırılmaya karşı korur. Yağ, saç derisinde doğru miktarda nem tuttuğu, kuru ve pürüzlü saçlara karşı koruma sağladığı ve saçın yenilenmesine yardımcı olduğu için sebuma benzer şekilde çalışır ( 2 ). Ayrıca bu yağ, saç derisini ve saç sağlığını destekleyen bir antioksidan ve besin deposudur. Yağ ile düzenli bir masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve kafa derisinin daha fazla besini emmesine izin verir.
Hindistan Cevizi Yağı Nasıl Kullanılır?
1. Saç Kremi Olarak Çalışır
Hindistan cevizi yağı, saça zarar veren sert kimyasallardan yoksun, doğal bir saç kremidir. Kozmetik bilimi dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, hindistancevizi yağı, protein kaybını azaltan tek yağ olan mineral yağı ve ayçiçek yağını geride bırakıyor ( 3 ). Protein kaybından dolayı saçlar kurur ve zarar görür. Laurik asit ve linoleik asit , küçük molekül ağırlığına bağlı olarak, derin doku ve besler saç içinde hindistan cevizi yağı nüfuz bulundu. Yağ, saça orta zincirli yağ asitleri, vitaminler ve demir sağlar. Hindistan cevizi yağı, saç derisine ve saça besin sağlamak için uygulamadan sonra saatlerce bırakılabilir.
Rafine yağ, saça yakışan bazı doğal bileşiklerden mahrum kalan işlenmiş bir yağ şeklidir. Benzer şekilde, çözücü ile ekstrakte edilmiş hindistancevizi yağı eser miktarda zararlı hekzan çözücü içerir. Rafine edilmemiş hindistancevizi yağı, tüm doğal bileşiklerden oluşan saf olduğu için sağlıklıdır. Hindistan cevizi yağının saç için nasıl kullanılacağına dair en iyi yöntem budur. Küçük bir kaseyi kısık ateşte bir dakika ısıtın. Ateşten alın ve kaseye 3-5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı koyun. Hindistan cevizi yağı miktarı saçınızın uzunluğuna göre ayarlanabilir. Kısa saçlarınız varsa 3 yemek kaşığı kullanın. Uzun saç durumunda 5 yemek kaşığı kullanın. Erimesine izin ver. Parmaklarınızla saç derisine ve saça masaj yapın. Yağı eşit şekilde uygulamak için bir tarak kullanabilirsiniz. Saçınızı duş bonesi ile kapatın ve duşa gitmeden önce en az 2 saat veya bir gece bekleyin.
Not: Hindistan cevizi yağı, proteinlerin korunmasına yardımcı olur, ancak saçınız zaten proteinle doluysa, kuru veya kırılgan saçlara neden olabilir.
2. Saç Uzaması için Hindistan Cevizi Yağı
Eğer bıkmış ince saçlar o kırılma çok sık ve uzun ipliklerini haline gelmez, o zaman hindistan cevizi yağı daha uzun ve daha güçlü saç almanıza yardımcı olabilir. Yağdaki laurik asit ve diğer besinler saç derisi hücrelerine girerek saç sağlığını iyileştirir. Hindistan cevizi yağının bir başka versiyonu, polifenoller ve yağ asitleri içeren saf hindistan cevizi yağıdır ( 4 ). Bu polifenoller saç büyümesine neden olur. Saçınızı şekillendirmek ve yumuşatmak için hindistancevizi yağı kullanın. Yağ ile masaj, kan dolaşımını iyileştirir ve nem tutma potansiyelini artırır. Saç derisindeki nemi sağlam tutar ve kaçmasını engeller. Bundan dolayı saçlar yumuşak ve ipeksi kalır ve kırılmaya meyilli değildir. Bir çay kaşığı yağ alın ve 10 dakika boyunca saça masaj yapın. İşlemi haftada üç kez tekrarlayın.
3. Kepeği Giderir
Çoğu zaman, beyaz toz halindeki madde, yani omuzlarımıza yakın giysilerimizde bulunan kepek bizi utanç verici durumlara sokar. Esas olarak kuru saç derisinden ve sert kimyasallara maruz kalmadan kaynaklanır. Ticari şampuanlar, sodyum lauret sülfat , magnezyum alüminyum silikat gibi sağlık sistemimize zararlı kimyasallar içerir . Laurik asit ve kaprik asit gibi orta zincirli yağ asitleri, enfeksiyonlardan sorumlu bakterilerin büyümesini engelleyen antimikrobiyal özelliklere sahiptir ( 5 ). Saç derisindeki kuruluk ve mantar enfeksiyonlarını gidermek için düzenli olarak hindistan cevizi yağı sürün. Bu, durumu bir hafta içinde iyileştirecektir.
4. Hasarlı Saçların Şekillendirilmesi İçin
Bir parti ya da toplantı için dışarı çıktığımızda en iyi halimizle görünmek istiyoruz. Bunun için saç kurutma makinesi, sıcak silindir ve yassı demir gibi tehlikeli ekipmanlarla saçlarımızı şekillendiriyoruz. Bu elektronik ürünler saçtaki tüm nemi emer ve saçların kuru ve kıvırcık olmasını sağlar. Hasar görmüş saçlar kırılgandır ve protein kaybından dolayı kurur. Protein açısından zengin maddeler bu tür saçlar için iyi bir saç kremi olabilir ( 6 ). Hindistan cevizi yağı, foliküllere gerekli besin ve proteinler sağlayarak ısıdan kaynaklanan hasarı önler. Kıvırcık saçları yönetmek için bir çay kaşığı yağ uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Şimdi saçınızı şekillendirin. Saçınızı şekillendirmek biraz daha uzun sürebilir, ancak yağ ona parlak ve ışıltılı bir görünüm kazandıracaktır.
5. Güneşten Korur
Güneş ışınları cilde ve saça zarar verecek kadar güçlüdür. Hindistan cevizi yağı, SPF 8’e ( 7 ) sahip doğal bir güneş koruyucudur . Dışarı çıkmayı planlıyorsanız veya güneşte seyahat etmenizi gerektiren bir iş yapıyorsanız, koruma için iplerinize bir çay kaşığı hindistancevizi yağı sürün. İsterseniz yüzünüze ve ellerinize de bir miktar uygulayabilirsiniz. Etkili bir güneş koruyucudur ve çocuklar tarafından kullanılması güvenlidir.
Not: İnce saçlara sahip olanlar az miktarda yağ kullanmalıdır çünkü daha büyük miktarlar saçları yapışkan hale getirecektir.
6. Saçı açar
Saçların rüzgar, nem, nem vb. Nedenlerle dağıldığı ve size garip bir görünüm verdiği oldukça sık görülür. Saçı açmaya çalıştığınızda, genellikle saç kırılmasına neden olur. Hindistan cevizi yağı saç telini iyileştirir ve saçları açarken saç dökülmesini önler. Yağın saçın gerilme özelliklerine fayda sağladığı kanıtlanmıştır ( 8 ). Hindistan cevizi yağı uygulaması düğümlerin çözülmesini kolaylaştırır.
Not: Geniş dişli bir tarak kullanın.
7. Bitin Önlenmesi ve Tedavisi
Küçük çocuklarda bit üremesi yaygın bir sorundur. Bit, kafayı kaşındırarak sorun çıkarır. European Journal of Pediatrics’de yayınlanan araştırmaya göre hindistan cevizi yağı, yaygın olarak kullanılan permetrinden daha etkilidir ( 9 ). İsrail Tıp Derneği’nde yayınlanan bir başka çalışma daha büyük bir başarı olduğunu kanıtladı, ancak bu sefer hindistancevizi ve anason yağına az miktarda ylang-ylang yağı eklediler. Tedavi öğrencilerin% 92,3’ünde başarı kaydetti ve ciddi yan etkilere neden olmadı ( 10 ). Hindistan cevizi yağı bitleri uzaklaştırır ve yumurtanın saça yapışmasını engeller.
3 yemek kaşığı hindistancevizi yağını bir çay kaşığı ylang-ylang, anason ve çay ağacı yağıyla karıştırın . Solüsyonu geniş dişli bir tarakla tarayarak saça uygulayın. Başınızı bir duş başlığıyla kapatın ve 2 saat bekletin. Bir süre güneşte oturmaya çalışın. 2 saatin sonunda bir bardak suyu 2 bardak elma sirkesi ile karıştırın . Karışımı bir sprey şişesine dökün ve nazikçe masaj yaparak saç derinize püskürtün. Suyun başınızdan yere damlamasını önlemek için bir lavabonun üzerine eğilin. Saçınızı bir kez daha durulayın ve tarayın. Biraz yağ uygulayın ve saçınızı yıkayana kadar bekletin. Bitlerden kurtulmak için işlemi 5-10 günde bir tekrarlayın .
8. Saç Boyamada Temel Olarak Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı dokulara çok daha hızlı giriyor. Mükemmel bir temel oluşturur ve saç renginin solmasını önleyerek canlı olmasını sağlar. Bununla birlikte, çok fazla saç boyama da kansere neden olabileceğinden saç boyamasından kaçınılmalıdır ( 11 ).
Küçük ve büyük bir kase alın. Küçük kaseye birkaç çay kaşığı hindistancevizi yağı koyun. Büyük kaseyi biraz sıcak suyla doldurun. Şimdi, küçük kaseyi, küçük kasenin içine su girmeyecek şekilde daha büyük kaseye daldırın. Yağ erirken bir süre bekleyin. Eritilmiş hindistancevizi yağını bazı renk verici bitkilerle birleştirin. Boyayı saça uygulayıp bir saat kadar sonra şampuanla yıkayarak yağ ve renklendiricilerden kurtulun.
9. Bölünmüş Uçları Kaldırır
Bölünmüş uç sorunu oldukça yaygındır ve genellikle kadınlarda daha yaygındır. Saç tellerinin ucundaki koruyucu kütikül, sert tedaviler nedeniyle kopar ( 12 ). Onlardan kurtulmak için düzenli budama tavsiye edilir. Ancak bölünmüş uçlar şiddetli değilse ve bazı tüyler buna eğilimliyse, iyileşmesi için basit ev ilaçlarını tercih edebilirsiniz. Hindistan cevizi yağı ve badem yağı karışımı ile saçınıza birkaç dakika masaj yapın. Uçucu yağların çoğu saç derisine yerleşirken, hindistancevizi yağı derinlere nüfuz ederek saçı tamamen nemlendirir. Yöntem, bölünmüş uç sorunundan kurtulma sağlayacaktır.
10. Erken Gri Saçları Kontrol Eder
Kimse yaşlanmayı ve güzel kilitlerinin griye dönmesini istemez. Melanogenetik saat yavaşladığında saç griye döner ve saçın aldığı melanin pigmenti miktarını azaltır (dağılımı orijinal saç rengini oluşturur) ( 13 ). Ancak, birçok orta yaşlı insan ve genç de hormonal dengesizlik, sigara veya stres nedeniyle gri saç geliştirir . Bazen gri saçlar, tiroid gibi belirli hastalıkların veya glikoz seviyelerindeki varyasyonların sonucudur. En iyi çözümlerden biri saf hindistan cevizi yağını her gün kafaya masaj yapmak ve ertesi sabah yıkamaktır. Daha etkili hale getirmek için, köri yaprakları ve hindistancevizi yağı karışımı ile masaj yapın.
11. Şampuan Olarak Hindistan Cevizi Yağı
Şampuanlar, saç derisini diğer çevresel kirleticilerle birlikte kir ve yağdan temizlemek için gereklidir ( 14 ). Yağ uygulamasının ardından genellikle şampuanlama yapılır. Güçlü kimyasallarla yüklü şampuan saça zarar verir. Ya hindistancevizi yağı gibi bir yağ kullanarak evde şampuan hazırlayabilseydiniz? Yağın yağlı görünümünü görmeye alıştığımız için sindirimi biraz zor olabilir. Aşağıda hindistancevizi yağı yardımıyla saç şampuanı yapan tarif var.
İçin Kuru Saçlar
- Hindistan Cevizi Yağı – 33 oz
- Su – 12,54 oz
- Kül suyu – 5,32 oz
- Uçucu yağlar – 1 / 2-1 ons
Normal Saçlar İçin
- Hindistan Cevizi Yağı – 33 oz
- Su – 12,54 oz
- Kül suyu – 5,44 oz
- Uçucu Yağlar – 1 / 2-1 Ons
Hindistan cevizi yağını bir tencereye koyun ve kısık ateşte pişirin. Orta büyüklükte bir kaseye su ekleyin ve yavaşça karıştırarak sodalı suyu ekleyin. Buharları solumayın. Karışım ısınır ve bulanıklaşır. 5-10 dakika soğumaya bırakın. Suda çözülmüş sodayı güveç kabına ekleyin. Çözeltiyi puding kıvamına gelene kadar karıştırın. Şimdi tencereyi örtün ve 45 dakika pişirin. Bu sırada karışım yanlarda dalgalar gibi yükselecektir. Sonuçta sabun, yağ damlacıkları içermeyen yarı saydam vazeline benzemelidir.
Sabunun hazırlanıp hazırlanmadığını kontrol etmek için aşağıdaki yöntemlerden birini deneyebilirsiniz. PH’ı kontrol etmek için turnusol kağıdına batırmanız gereken turnusol testini yapın. Sıvının pH’ı 7 ila 10 arasında olmalıdır. 10’dan fazla ise daha fazla pişirilmesi gerekir. Başka bir yöntem de ellerinize az miktarda sabun sürmektir; biraz mumlu olmalı. Şimdi uçucu yağları ekleyin ve iyice karıştırın. Hazırlanan sabunu çıkarın ve soğutun. Biraz sertleşir sertleşmez sabun kalıplarını kesin. Çubuğun kesilmesi çok zor olabileceğinden uzun süre beklemeyin. Bar yaklaşık 1 yıl sürer. Serin ve kuru bir yerde saklayın.
12. Çıbanları İyileştirir
Çoğu insan kafa derisinde, esas olarak ısıya maruz kalma nedeniyle oluşan çıbanlar yaşar . Sağlıklı saçlara sahip olmak için saç derisinin temiz tutulması gerekmektedir. Hindistan cevizi yağının antibakteriyel ve anti-fungal özellikleri, saç köklerinin bu tür enfeksiyonlarından kurtulmaya yardımcı olur ( 15 ). Hindistan cevizi yağı uygulaması saç derisindeki saçkıran veya çıbanları giderir ve sağlıklı ve sağlıklı kalmasını sağlar.
13. Kan Dolaşımını Artırır
Hindistan cevizi yağı, saça fayda sağlayan birçok besin ve antioksidan ile zenginleştirilmiştir. E vitamini saçı besler ve saç derisi sağlığını iyileştirir (). Kafadaki yağa masaj yapmak kan dolaşımını iyileştirecek, bu da daha fazla besin ve oksijenin saç köklerine ulaşarak saç büyümesine yardımcı olacağı anlamına gelir. Hindistan cevizi yağının kafayı serinletmesi beklenir. Ayurvedik sistemde sağlıklı bir vücudun soğuk bir kafa ve sıcak ayaklara sahip olması gerektiğinden bahsedilir. Kafa derisi terleyen insanlar hindistancevizi yağı ile kafalarına masaj yapmalıdır.
14. Saç Dökülmesi ve Kellik için Hindistan Cevizi Yağı
Genellikle yaşlılık yaklaştıkça insanlar kelleşir. Ancak günümüzde birçok genç ve orta yaşlı insan saç dökülmesi ve kellikten muzdariptir . Nedeni enfeksiyon, duygusal stres, uyuşturucular, hızlı diyetler veya hormonal değişikliklerdir ( 17 ). Hindistan cevizi yağı saç dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu yağ, saçı güçlendiren proteinler ve temel yağlarla doludur. Saç dökülmesi sorunuyla mücadele etmek için aşağıdaki çareyi deneyin. Hindistan cevizi yağı ve seçtiğiniz uçucu yağı Shana tohumlarıyla eriterek bir macun yapın. Bu karışımı kafa derisine yaklaşık 20 dakika uygulayın. Hafif veya bitkisel bir şampuanla yıkayın.
15. Hindistan Cevizi Yağlı Saç Bakımı
Bu, saçlarınıza doğru beslenmeyi sağlayan ev yapımı bir saç maskesidir. Saç maskesi, saçınızı besleyici maddelerle aşılamanın harika bir yoludur. Maskede kullanılan bal , bakır, iyot, çinko ve fosfat ile birlikte A, C, H ve B vitaminleri kompleks vitaminleriyle doludur ( 18 ). B kompleks vitamininin bir parçası olan biotin, saç dökülmesini iyileştirmede etkilidir ( 19). Bu etkili maskeyi iki temel bileşen, yani organik çiğ bal – 1 yemek kaşığı ve organik hindistancevizi yağı – 1 yemek kaşığı kullanarak yapmak oldukça kolaydır. Hasar görmüş saçlar için biraz daha fazla bileşen kullanın. Bir tencerede hem yağı hem de ısıtın. Maskeyi ıslak saça uygulamak nispeten kolaydır. 30-40 dakika saçınızda kalsın. Maskeyi şampuan kullanarak yıkayın, yumuşak ve parlak saçlar görünce şaşıracaksınız.
Dikkatli Söz
- Biyoaktif bileşikleri yok ettiği için yağı eritmek için mikrodalga kullanmayın.
- Çok miktarda hindistancevizi yağı uygulamak size yağlı bir görünüm verebilir ve gözenekleri tıkayabilirken, küçük bir miktar saçınıza uzun süre gidebilecek parlak bir görünüm vererek saçınıza ihtiyaç duyduğu bakımı sağlayabilir.