Gazlı içecekler:
Son yıllarda tüketimi azalma gösterse de gazlı içecekler saÄlıÄımızı tehdit eden gıdaların baÅında yer alıyor. ÂDiet, light, zero gibi aldatmacalara kulak asmadan; hem kilo aldıran, hem diyabete neden olan hem de kalp hastalıklarını körükleyen gazlı içeceklerden uzak durmamız gerekiyor. American Journal of Public HealthÂın yaptıÄı en son araÅtırma, gazlı içeceklerin en aza sigara kadar zaralı olduÄu ve içemleri sigara kadar yaÅlandırdıÄını ortaya koydu.