Omurga ağrısı boyundan alt sırta kadar herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Hafif bir geçici kas gerilmesinden omurilik disk dejenerasyonu gibi ciddi bir tıbbi duruma kadar, birinin canımı yakmaya başlamasının sayısız nedeni vardır. Ağrı geliştiğinde atılacak adımlar ağrıya neden olan duruma bağlıdır.
Omurga Ağrısı Semptomları Nelerdir?
Omurga birbirine bağlı kemikler, kaslar, sinirler, bağlar ve tendonlardan oluşan bir komplekstir. Bu dokulardan herhangi biri yaralanabilir, bozulabilir veya hastalanabilir. Omurga kolonunun dört bölgesi vardır:
Boyun bölgesi (servikal),
Üst ve orta sırt (torasik),
Alt sırt (bel),
Kuyruk kemiği (sakral).
Omurga ağrısı semptomları değişebilir, bazen tam olarak ne olduğunu ve ağrının nereden kaynaklandığını tanımayı zorlaştırır. Sırt ağrısı şunlar olabilir:
Şiddeti hafif ila şiddetli arasında değişen kas ağrısı,
Bir bacağı aşağı vuran yayılan ağrı,
Ayakta değilken veya uzanırken hafifleyen ağrı,
Yürüme, kaldırma, bükme, bükme veya ayakta durma dahil hareket sırasında kötüleşen ağrı.
Omurga bölgesinin herhangi bir bölgesindeki omurga ağrısı, özellikle başka semptomlar varsa hafife alınmamalıdır. Bazen sırt ağrısına şunlar eşlik eder:
Hareket aralığını kısıtlayan sertlik,
Kas spazmları,
Zayıflık,
Ateş,
Mesane veya bağırsak sorunları,
Bazı motor fonksiyonların kaybı,
Uyuşma,
Karıncalanma hissi,
Sinir sorunları nedeniyle "iğnelenme" hissi,
Baş dönmesi ve/veya baş ağrısı.
Bazı belirtiler bir doktor ziyaretinin gerekli olduğunu gösterir. Örneğin ağrı, düşme veya araç kazasından hemen sonra veya birkaç gün içinde başlar. Omurganın veya çevre dokuların yaralandığını gösteren şişliğin oluşması birkaç gün sürebilir. Bazı semptomlar da diğerlerinden daha ciddidir. Mesane veya bağırsak sorunlarının eşlik ettiği omurga ağrısı veya ateş, omurgayla ilgili ciddi bir sorunu gösterebilir.
Omurga Ağrısı Neden Olur?
Bazıları yaşam tarzından, bazıları da yaralanma veya hastalıktan kaynaklanan çok sayıda omurga ağrısı nedeni vardır. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
Yaşlanma,
Zayıf sırt ve çekirdek kaslarına yol açan egzersiz eksikliği,
Evde, işte veya spor veya eğlence etkinliklerine katılırken yaralanma,
Omurga üzerinde stres yaratan aşırı kilolu veya obez olmak,
Kasları veya tendonları zorlayan veya bağları burkan aşırı efor,
Omurganın yanlış hizalanmasına neden olan tutarlı kötü duruş,
Omurga bağlarını ve sırt kaslarını zorlayan ağır kaldırma,
Genetik,
Sinir problemleri.
Aşağıdakileri içeren ancak bunlarla sınırlı olmayan hastalıklar:
Kireçlenme,
Romatizmal eklem iltihabı,
Şişkin disk,
Yırtılmış (fıtıklaşmış) disk,
Spinal disk dejenerasyonu,
Skolyoz gibi iskelet düzensizliği,
Stenoz,
Omurga kırığı.
Açıkça, insanların omurga ağrısı yaşamasının birçok nedeni vardır ve ağrı kişisel ve iş aktivitelerini etkileyebilir. Hafif yaralanmalar genellikle kendi kendine iyileşir ve ağrı azalır. Ağrı kronik hale geldiğinde, omurga ağrısı yönetimi, normal aktivitelerden tekrar zevk almak için çok önemli hale gelir.
Ağrının Kaynağını Bulma: Teşhis ve Testler
Sırt ağrısı bir yaralanma nedeniyle aniden ortaya çıktığında, ağrı devam ettiğinde ve 2-3 haftadan fazla normal aktivitelere müdahale ettiğinde veya omurga ağrısı kronikleştiğinde doktora görünmek önemlidir. Ağrının kaynağını bulmak için birkaç seçenek vardır.
Fiziksel muayene; doktor, hassasiyet, hareket açıklığı, güçsüzlük, refleksler, motor beceriler, sıcak veya soğuğa duyarlılık ve omurilik durumunun dışa dönük belirtilerini kontrol eder.
Kan ve idrar testleri; laboratuvar testleri potansiyel hastalığı veya diğer tıbbi durumları tanımlar.
Röntgen; görüntüleme testi, omurgayı oluşturan omurlar ve eklemlerle ilgili sorunları tanımlar.
Kemik yoğunluğu taraması; röntgen veya ultrason, kemik yoğunluğunu tespit etmek için kemik yoğunluğunu ölçer.
MRI (manyetik rezonans görüntüleme); omuriliği, sinir köklerini ve diğer yumuşak dokuları gösteren 3 boyutlu bir görüntü.
Sırt ağrısının kaynağını teşhis etmek için kullanılan epidural steroid enjeksiyonu gibi, özellikle diğer teşhis testleri tıbbi sorunu tanımlayamadığında başka seçenekler de vardır. Ağrının gerçek kaynağı olan sinirleri bulmak bazen zor olabilir.
Sırt Ağrısı Tedavileri
Kas gerginliği veya küçük bir yaralanma gibi bir şeye bağlı hafif sırt ağrısı için biraz dinlenmek, soğuk ve sıcak kompres uygulamak ve reçetesiz anti-inflamatuar ilaçlar almak yeterlidir. Omurga ağrısı, kötü duruş ve sigara içmek gibi kontrol edilebilir bir şeyden kaynaklanıyorsa, davranışları değiştirmek şimdi ağrıyı hafifletebilir ve gelecekte ağrıyı önleyebilir.
Daha yüksek düzeyde bir tedaviye ihtiyaç duyulan durumlar da vardır. Bu, özellikle omurga ağrısı hastalık veya yaşlanmadan kaynaklandığında geçerlidir. Yaygın tedavilerden bazıları şunlardır:
Reçeteli anti-inflamatuar veya ağrı kesici ilaçlar,
Fizik tedavi ve masaj,
Spinal enjeksiyonlar, yani epidural steroid enjeksiyonları, sakroiliak (SI) eklem enjeksiyonları, faset eklem enjeksiyonları, tetik nokta enjeksiyonları vb..
Ağrıya neden olan eklem yakınındaki sinirleri yatıştırmak için radyofrekans ablasyonu.