Glutamine Nedir?
Yazar : Fitness Takımı
Glutamine, besin takviyeleri arasında nadir kullanılan fakat oldukça yararlı bir supplementtir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten yağ yakımına kadar, amaca yönelik birçok faaliyeti üstlenebilir. Büyüme hormununun salgılanması için uyarıcı vazifesi görebilir. Büyüme hormonu, kas kütlelerinin büyümesine etki etmezler. Ancak yağ yakımında önemli rol oynarlar. Bu nedenle vücudunuzda fazlalık yağ bulunuyorsa ve antrenman programlarında kardio bulunmuyorsa (ki ileri seviye sporcular çoğu zaman k...Yazıyı Oku