Ayak parmaklarında ağrı
Giriş
Ayak topu, ayak parmaklarının taban eklemleri ve üzerini örten bir yağ gövdesi (ped) tarafından oluşturulan ayak tabanının bir parçasıdır.
Ayak topu yerle temas halindedir ve vücut ağırlığının büyük bir bölümünü taşır. Ayak topu bu nedenle günlük yaşamda büyük bir strese maruz kalır ve bu da ayak parmaklarında ağrıya neden olabilir. Yüksek strese ek olarak, ayak ağrısı, çeşitli hastalıklara da bağlı olabilir, bu nedenle ayak topundaki uzun süreli ağrı bir doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır.
nedenleri
Çoğu zaman, ayak topundaki ağrı, örneğin bir yürüyüşten sonra veya uzun süre ayakta durduktan sonra, ayak topu aşırı yüklendiğinde veya aşırı kullanıldığında ortaya çıkar.
Ayak tabanındaki ağrının gelişmesine yanlış ayakkabı giyilmesi yardımcı olur. Çok fazla kilolu olmak bile ayak topunu aşırı yükleyebilir ve içinde ağrıya neden olabilir.
Ayak topunu oluşturan metatarsofalangeal eklem hastalıkları da ayak topunda ağrıya neden olabilir. Bunlar, ayak parmaklarının metatarsofalangeal eklemlerinin iltihaplanması, metatarsofalangeal eklemleri çevreleyen hassas periosteumun iltihaplanması ve ayrıca metatarsofalangeal eklemlerin yıpranması veya kırılmalarını içerir.
Ayrıca, ayak tabanındaki ağrı, bir gut veya romatizmal hastalıktan, ayağın dolaşım bozukluğundan veya ayak topunun sinirlerinin hasar görmesinden de kaynaklanabilir.
Ayak topunda aşırı yüklenmeden ortaya çıkan uzun süreli ağrı durumunda, kemik tümörü de neden olabilir.
Ayağın doğuştan veya sonradan oluşan malformasyonları da ayak tabanındaki ağrının nedeni olabilir.
Aşağıdaki hastalıklar ayak parmaklarında ağrıya neden olabilir:
- Metatarslarda yorgunluk kırığı
- Metatarsalji
- Morton nöroma
- gut
- Ayak parmaklarının osteoartriti
- Ledderhose hastalığı
- Tokalı ayaklar
- taraklı ayak
- Metatarsal osteoartrit
Dr.?
Size tavsiyede bulunmaktan mutluluk duyarım!
Ben kimim?
Benim adım dr. Nicolas Gumpert. Ortopedi uzmanıyım ve 'nin kurucusuyum.
Çeşitli televizyon programları ve yazılı basın çalışmalarım hakkında düzenli olarak rapor veriyor. İK televizyonunda beni 6 haftada bir "Hallo Hessen" de canlı izleyebilirsiniz.
Ama şimdi yeterince belirtildi ;-)
Sporcular (koşucular, futbolcular vb.) Özellikle ayak hastalıklarından etkilenir. Bazı durumlarda ayak rahatsızlığının nedeni ilk başta tespit edilemez.
Bu nedenle ayağın tedavisi (örneğin Aşil tendiniti, topuk dikeni vb.) Çok fazla deneyim gerektirir.
Çok çeşitli ayak hastalıklarına odaklanıyorum.
Her tedavinin amacı, performansın tamamen düzeldiği ameliyatsız tedavidir.
Uzun vadede hangi tedavinin en iyi sonuçları elde ettiği ancak tüm bilgilere bakıldıktan sonra belirlenebilir (Muayene, X-ışını, ultrason, MRI vb.) değerlendirilecek.
Beni şurada bulabilirsiniz:
- Lumedis - ortopedi cerrahınız
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt am Main
Doğrudan çevrimiçi randevu düzenlemesine
Maalesef şu anda sadece özel sağlık sigortalarından randevu almak mümkün. Anlayacağını umuyorum!
Kendim hakkında daha fazla bilgi Dr. Nicolas Gumpert
Metatarsalji
Metatarsalji terimi, metatarsın tüm hastalıklarını kapsar. Daha kesin olarak, bu terim, ikinci parmaktan beşinci ayak parmaklarına uzanan metatarsal veya metatarsal kemiklerde meydana gelen ağrıyı ifade eder. Ayak başparmağı bölgesindeki ağrı ayrı ayrı ele alınır.
Yani metatarsal ağrı hisseden herkes aslında metatarsaljiden muzdariptir.
Bunun nedenleri, etkilenenlerin ayakları kadar çeşitlidir.Kural olarak, örneğin çocuklukta doğru şekilde tedavi edilmeyen ve şimdi yaşamın sonraki yıllarında sorunlara neden olan ayak yanlış hizalanmaları veya şekil bozukluklarıdır. Aşırı yükleme, enflamatuar süreçler veya nadir durumlarda tümörler de metatarsal bölgede ağrıya neden olabilir.
Metatarslarda yorgunluk kırığı
Metatarsın yorgunluk kırığı temelde iki nedene kadar izlenebilir. Bir yandan metatarsların kemikleri yapısal hasar gösterebilir. Böylece artık gerçek kemik yoğunluklarına sahip değiller ve dolayısıyla artık sertlikleri ve dirençleri de yok. Bunun nedenleri kemik hastalıkları olabileceği gibi kortizon gibi ilaçlar da olabilir.
Öte yandan, metatarsalların aşırı yüklenmesi de olası bir nedendir. Çoğu durumda, vücut buna alışmadan aşırı fiziksel aktivitenin sonucudur. Ancak yanlış koşu ayakkabısı, koşarken güçlerin istenmeyen bir şekilde dağılımına da neden olabilir.
İlk erken uyarı belirtileri egzersiz sırasında ortaya çıkan ve istirahatte tekrar kaybolan ağrıdır. Bununla birlikte, kırık nedeniyle ağrı artık istirahatte kaybolmaz ve her adımın üstesinden gelmek acı verir. Ayrıca etkilenen kemiğin yakınında, yavaş yavaş yayılan bir çürük vardır.
Katılan hekim için bilgi, ayağın röntgen muayenesine yol açmalıdır. Burada, X-ışını görüntüsünde, çoğunlukla metatarsal kemikte bir kırık boşluğu görebilirsiniz.
Bununla ilgili daha fazla bilgi için: Metatarslarda yorgunluk kırığı veya ayaktaki yorgunluk kırığı
Ayak topunun iltihaplanması
Kural olarak, ayak topundaki iltihaplanma, mikroplara vücuda dışarıdan girme fırsatı veren bir yaradan kaynaklanır. Buna göre çıplak ayakla hareket eden insanlar daha fazla risk altındadır. Çıplak ayaklı koşucular, ayak tabanlarında en ufak yaralanmalara maruz kalabilirler ki kendileri asla fark etmezler, ancak bakterilere insan vücuduna "girme" ve orada çoğalma fırsatı verir.
Ayak topundaki iltihaplanmanın tipik belirtileri genellikle ayak topu baskı altına alındığında ağrıdır. İstilacı bakteriler nedeniyle ayak çok daha hassastır ve normalde ağrıya neden olmayacak yükler ağrılı olarak algılanır. Ek iltihap belirtileri, ayak topunun bu noktada şişmesi ve kızarmasıdır. Ek olarak, ayağın topu kızarık bölgede çok daha sıcak hissediyor. Ayak topu iltihabının son belirtisi sessizce yürümede güçlüktür.
Bu konuyla ilgili daha fazla bilgiyi buradan okuyabilirsiniz: Ayağın ağrı topu
Morton nöroma
Morton nöroması temelde ayağın alt tarafındaki ve ayak parmaklarındaki hislerden sorumlu olan bir sinir hastalığıdır. Bu sinirler, metatarsın kemikleri arasında ilerler ve içinden geçtikleri kemik uçları bölgesinde çok dar bir boşluktan geçer. Ayak aşırı yüklenmişse veya yaylı ayak başlangıçtan itibaren mevcutsa, bu boşluk ek olarak daraltılır. Kemikler daha sonra siniri biraz sıkıştırmaya ve onun boyunca kaymaya başlar.
Bu, ilgili noktada sinir tahrişine ve ayrıca sinir çevresinde katı bir bağ dokusu örtüsünün oluşmasına neden olur. Bu kabuk, sinirin daha az alana sahip olmasını ve bu nedenle daha hızlı daralmasını ve sıkışmasını sağlar.
Bir Morton nöromunun tipik belirtileri, ayağın alt tarafında hafif bir karıncalanma hissi veya rahatsızlık hissidir. Yürürken, etkilenenler ayaklarını ne kadar çok yuvarlarlarsa, rahatsız edici bir atış ağrısı hissederler. Bu, ayağın iki uzun kenarını kavrayarak ve onu sıkıştırarak da tetiklenebilir. Bu aynı zamanda metatarsal kemikleri sıkıştırarak hasarlı siniri de sıkıştırır. Vakaların çoğunda, üçüncü ve dördüncü ayak parmakları arasındaki sinir bir Morton nöromasından etkilenir.
Metatarslarda ağrı nedeni olarak osteoartrit
Metatarsal artroz, artrozun daha nadir görülen türlerinden biridir ve genellikle kadınlarda erkeklerden daha yaygındır. Diğer osteoartrit formlarında olduğu gibi, kemiklerin kıkırdak eklem yüzeyleri hasar görür.
Eklemlerin aşırı yüklenmesi - ayakların yanlış hizalanması veya çok fazla vücut ağırlığı nedeniyle - eklemlerdeki kıkırdak aşınmasını çoğunlukla yıpranana kadar artırır. Bunu telafi etmek için, eklem üzerindeki basıncı daha iyi dağıtabilmek için vücut eklemin kenarında küçük kemik uzantıları (osteofitler) oluşturur. Bununla birlikte, bunlar orijinal kemik kadar stabil olmadıklarından ve hareketle kısmen tekrar soyulduklarından, etkilenen eklemlerde kalıcı bir gizli iltihap gelişir.
Etkilenenler genellikle metatars bölgesinde ağrıdan şikayet ederler, bu özellikle yuvarlanırken, yani ayak büküldüğünde şiddetli olur. Bu ağrı, büyük olasılıkla ayağın arkasında, yani ayağın üstünde yer alıyor gibi görünüyor. Osteoartritin ne kadar şiddetli ilerlemiş olduğuna bağlı olarak, yukarıda açıklanan "kemik uzantıları" eklemlere dokunarak da hissedilebilir. Ancak en geç ayak röntgeni çekildiğinde görülebilirler. Dahası, metatarsın etkilenen bölgesi diğerlerine kıyasla ısınmış gibi görünür ve ilgili kişi, metatarsı mümkün olduğunca az zorlamak için ayaklarıyla telafi edici bir koruyucu duruş benimsemeye çalışır.Metatarsophalangeal eklem ağrısı
Metatarsofalangeal eklemdeki ağrının çeşitli nedenleri olabilir. Bununla birlikte, ayak başparmağı eklemindeki ağrı, gut atağının tipik bir semptomudur, bu nedenle bu konu daha ayrıntılı olarak tartışılmalıdır. Gut ağrısı tipik olarak soğuk mevsimde ortaya çıkar, çünkü ürik asit soğukken daha kolay küçük topaklar halinde kristalleşir. Bunlar sırayla eklem içinde sürtünür ve ayak hareket ettirildiğinde veya yuvarlandığında ağrıya neden olur. Tipik bir gösterge, ayak ısındığında ağrının azalmasıdır.
Ayrıca bu konuyla ilgili makalemizi okuyun: gut
Metatarsofalangeal eklemde ağrıya neden olabilecek bir başka olasılık, bir ayak kemiğinin kırılmasıdır. Çoğunlukla küçük parmak veya muhtemelen dördüncü parmak etkilenir. Bir kapıya hapsolmuş veya bir kenara beceriksizce sıkışmış bu kuvvet, kırılmasına neden olabilir.
Hasta akut olayda ve sonrasında şiddetli ağrı hisseder ve etkilenen bölgede hematom gelişir.
Eşlik eden semptomlar
Eşlik eden semptomlara dayanarak, ortopedi cerrahı hastalığın nedeni hakkında sonuçlar çıkarabilir.
Ayak topundaki ağrı, nedene bağlı olarak, çekilme veya bıçaklanma olabilir, karıncalanma ve uyuşma (Morton nöromu) eşlik edebilir veya aşırı zorlamadan sonra (aşırı yük / yorgunluk kırığı) ağrılı basınç noktaları ve kabarcıklarla ilişkili olabilir. Ağrı iltihaptan kaynaklanıyorsa, ayak topu kırmızı ve şişmiş (gut) olabilir.
Sebebe bağlı olarak, ayak topundaki ağrı yalnızca ayak topu baskı altına alındığında, ayak topuna baskı uygulandıktan hemen sonra ve hatta dinlenirken ortaya çıkar.
Ayrıca şunu okuyun: ayak tabanındaki tendinit
Guttan ayak topunda ağrı
Gut hastalığının klinik tablosu, kanda çok fazla ürik asit bulunan aralıklı bir metabolik hastalıktır.
Tipik olarak ürik asit kristalleri eklemlerde birikir ve şiddetli iltihaplanmaya neden olur.
Akut gut atağı çok şiddetli ağrıya neden olur ve genellikle ayak başparmağının metatarsofalanjiyal eklemi olarak bilinen yerde meydana gelir.
Böyle bir gut atağında ağrı tipik olarak alkol ve / veya et tüketildikten sonra daha sık ortaya çıkar. Ayrıca özellikle gece veya sabah nöbet sayısı artar. Ayak başparmağının metatarsofalangeal eklemindeki ağrı, genellikle hassas, kızarık ve şişmiş olan tüm ayağa yayılabilir. Aynı zamanda ateş de ortaya çıkabilir. Akut gut atağı sırasında normal yürüme artık mümkün değildir. Böyle bir atak sırasında, atak genellikle ağrı kesiciler veya kortizon ile tedavi edilir.
Başka bir gut atağı olasılığını azaltmak için diyette bir değişiklik (Düşük pürinli diyet) ve gerekirse ürikostatik ilaçlar almanın yanı sıra.
Akut gut atağından şüpheleniliyorsa, daha fazla açıklama için bir doktora danışılmalıdır.
Teşhis
Ayak başındaki ağrının bazı olası nedenlerini ortadan kaldırmak için öncelikle ilgili kişi doktor tarafından detaylı olarak sorgulanır. Etkilenen kişi ayak tabanındaki ağrıyı ne kadar iyi tanımlayabilir ve lokalize edebilirse, tanı koymak o kadar kolay olur.
Diğer önemli sorular, ağrının tam olarak ne zaman ve hangi durumda ortaya çıktığı, etkilenen kişinin ayak tabanında ağrıya ek olarak başka şikayetleri olup olmadığı ve ilgili kişinin başka hastalıklardan da muzdarip olup olmadığıdır.
Ardından ayak topunun değerlendirilmesi ve muayenesi yapılır.
Ayağın bir röntgeni, ayak ağrısının nedenine dair ipuçları sağlayabilir. Metatarsofalangeal eklemlerdeki aşınma, kırıklar veya kemik tümörleri genellikle röntgenlerde görülür. Ayrıca bilgisayarlı tomografi (BT), ayağın manyetik rezonans tomografisi (MRT ayağı) ve hastanın kanının incelenmesi de tanıya katkı sağlayabilir.
Şikayetleriniz nerede?
Ayak topunun dışında ağrı
Genel olarak, ayak tabanındaki ağrı genellikle karşılık gelen alanın aşırı gerilmesinden kaynaklanır.
Ayak topunun dışında ağrı varsa bunun farklı nedenleri olabilir. Ayağı esas olarak dışarıdan etkileyen aşırı yüklenme, bacakların yanlış hizalanmasından etkilenebilir. Böyle bir yanlış hizalama, genellikle koşarken patolojik bir yuvarlanma sürecine ve sonuç olarak ayak topunun yalnızca belirli bir kısmının aşırı gerilmesine yol açar.
Ancak bacaklarda bir yanlış hizalama olmasa bile, ayak topunun dışında izole ağrı oluşabilir. Aşırı obezite veya fiziksel aktivite nedeniyle aşırı yüklenme, doğru yuvarlanma davranışıyla bile, esas olarak dışarıda görülebilir.
Sürekli ağrı olması durumunda, bu bölgede ayak tabanındaki siğiller gibi diğer hastalıkları ekarte edecek ve muhtemelen koşu analizi yapacak bir doktora danışılmalıdır. Ayağın topu, kayda değer bir yuvarlanma davranışı durumunda ayakkabı tabanlıkları ile desteklenebilir. Bazı durumlarda, ilaç veya fizyoterapi ile ek tedavi gerekli olabilir.
Ayağın arkasındaki topta ağrı
Açıkça söylemek gerekirse, ayak topu, koşarken yerle doğrudan temas halinde olan ayak parmaklarının arkasında sadece ön kısmını oluşturur. Ayağın topu ayağın önünde bulunur. Sırt yumruğundaki ağrı, ayağın ortasından önüne doğru oluşan şikayetleri içerir.
Ayak tabanındaki diğer ağrılar gibi, ayak parmaklarının arkasında meydana gelen ağrı, çoğunlukla aşırı zorlanmadan kaynaklanır.
Örneğin, aynı anda ayak topu üzerinde yüksek gerilimle birlikte optimal olmayan bir yuvarlanma davranışı bu belirtiye yol açabilir. Ayak yumruğundaki ağrının nedenini daha iyi tespit edebilmek için, şikayetlerin oluştuğu hareketin türü ve ağrının tam olarak lokalizasyonu belirleyicidir. Örneğin, yeni bir ayakkabı kullanılırsa ve ayakkabı değiştirildikten kısa bir süre sonra ağrı olursa, rahatsızlığın nedeni büyük olasılıkla budur.
Yayvan ayaktan kaynaklanan siğiller veya kas sorunları da bu bölgede ağrıya neden olabilir. Bir doktor tarafından yürütülen bir analiz ve fizik muayene, semptomların kesin nedenlerini belirlemeye yardımcı olabilir.
Ayağın orta / dış topunda ağrı
Ayak topunun dışında ve ortasında oluşan ağrı genellikle farklı şekillerde gelişebilir.
Tam konumu ne olursa olsun top ağrısının ana nedeni, etkilenen bölgeyi aşırı zorlamaktır. Özellikle şikayetler sadece ayak topunun belirli bölgelerinde ve hatta muhtemelen her iki ayakta da meydana geliyorsa, bu şikayetlerden sorumlu tutulabilecek yürürken ve koşarken fark edilir bir yuvarlanma davranışına işaret eder.
Bu tür yuvarlanma davranışı, çalışan bir analizle kesin olarak teşhis edilebilir ve tabanlıklarla tedavi edilebilir. Ayak topunun sadece dışında ve ortasında ağrıya neden olan diğer nedenler, uygun olmayan ayakkabılar giymek veya özellikle bu bölgelere baskı uygulayan özel aktiviteler yapmaktır.
Kalçaların yanlış hizalanması da ayak topunun yanlış yüklenmesine ve dolayısıyla bu tür ağrılara neden olabilir. Özellikle ağrı uzun bir süre sonra geçmiyorsa ve semptomlar için belirgin bir neden bulunamıyorsa, bireysel teşhisi bulabilen ve uygun bir tedaviyi başlatabilen bir doktora gitmeniz önerilir.
Ayak parmaklarında ve ayak başparmağında ağrı
Ayak başparmağı ağrıya neden oluyorsa, bunun semptomlara bağlı olarak farklı nedenleri olabilir. Ağrıyan ayak başparmağının yaygın bir nedeni, eklemdeki ürik asit kristal birikintilerine bağlı olarak şiddetli ağrıya neden olan akut gut atağıdır. Ağrıya ek olarak, akut gut atağı sırasında ayak parmağında şişlik ve bölgede kızarıklık gibi diğer belirtiler ortaya çıkar.
Ayak başparmağı bölgesinde ağrıya neden olabilecek diğer nedenler, genellikle nasır olarak bilinen siğiller ve deri lezyonlarıdır. Ek olarak, elverişsiz yuvarlanma davranışı ve ayak başparmağındaki ayak bölgesinin aşırı yüklenmesi durumunda ağrıya neden olabilir. Ayakkabı değiştirirken veya yapılan aktivite veya spor türü, tekniğin doğru uygulanıp uygulanmadığı ve ayakkabının ilgili ayağa uyup uymadığı eleştirel olarak sorgulanmalıdır.
Ayakkabının doğru beden ölçüsünün yanı sıra düz ayaklar için özel ayakkabılar veya splayefeet gibi özel özelliklere de dikkat edilmelidir.
Ayak ve ayak başparmağındaki kromik ağrı ile, halluks rijidus olarak bilinen osteoartriti de düşünmek gerekir.
Konumuz altında daha fazla bilgi bulabilirsiniz: Ayak başparmağında ağrı
Ayak parmaklarında ve ayak parmaklarında ağrı
Açıkçası, ayak parmakları, ayak topu olarak bilinen ayak tabanının alanına ait değildir.
Bununla birlikte, bunlar doğrudan ayak topuna bitişik oldukları ve ayağın doğal yuvarlanma hareketine katkıda bulundukları için, ayağa aşırı yüklendiğinde sıklıkla ağrıdan da etkilenirler. Bununla birlikte, ayak parmaklarındaki ağrının, ayağın fark edilir şekilde yuvarlanmasından kaynaklanan aşırı strese ek olarak başka nedenleri de olabilir.
Ağrısız yürüme ve koşma için ayakkabı seçimi özellikle önemlidir.
Ayakkabının doğru boyutunun yanı sıra tabanın şekli de çok önemlidir. Bir koşu bandı analizi, ayakkabı alırken doğru modeli bulmaya yardımcı olabilir. Halk arasında nasır diye bilinen deri değişiklikleri gibi hastalıklar da ayak parmaklarında sıklıkla meydana gelir ve rahatsızlığa neden olabilir. Aynısı ayak parmakları alanındaki siğiller ve ayak parmakları ile ayak parmakları arasındaki geçiş için de geçerlidir. Uzun süre devam eden şikayetler olması durumunda doktora başvurulmalı ki tanıya ek olarak şikayetlerin tedavisine de başlanabilir.
Ayak parmaklarında ve metatarslarda ağrı
"Ayak topu" terimi anatomik olarak ön ayak alanındaki tipik yuvarlanma hareketi sırasında yerle temas halinde olan ayak tabanının bölgesini tanımlar.
Ayağın kendisi çok sayıda farklı kemik ve kastan oluşur.
Ayak parmaklarının arkasında yatan belirli bir alana metatars denir. Bu alan beş metatarsal kemikten (Os metatarsalia I-V). Ayağın bu bölgesinde bir dizi farklı kas çalışır ve ayak parmaklarının sorunsuz hareket etmesini sağlar. Bu nedenle, koşarken ayağın yuvarlanması için gereklidirler. Metatarsal bölgedeki ağrının çeşitli nedenleri olabilir.
Metatarsal bölgedeki kasların ve tendonların basit bir şekilde aşırı kullanımı şiddetli ağrıya neden olabilir. Bu aynı zamanda bu alandaki şikayetlerin en yaygın nedenidir.
Bu konu hakkında daha fazlasını şu adreste bulabilirsiniz: Metatarslarda tendinit
Metatars yüksek güçle yaralanırsa, metatarsal kemikler de kırılabilir. Özellikle konuşma dilinde "dönemeç"Bu kırılmalar meydana gelebilir. Metatarsal bir kırığa genellikle etkilenen bölgede şiddetli ağrı, şişme ve morluk eşlik eder. Bu eşlik eden semptomlar ortaya çıkmazsa, bir kemik kırılması olasılığı düşüktür. Semptomlar uzun bir süre devam ederse, semptomların nedenini bulacak ve uygun tedaviyi başlatacak bir doktora gitmeniz önerilir.
Ayrıca şunu okuyun: ayak tabanındaki tendinit
terapi
tedavi ayak ağrısının nedenine bağlıdır ve şunları içerir: konservatif, tıbbi veya cerrahi önlemler.
Sonra ağrı Aşırı yükleme veya Aşırı kullanım ayak topunun% 50'si genellikle kendiliğinden kaybolur ve hareketsiz hale getirme ayak rahatladı. Ayrıca, uygulama Soğuk ya da sıcak ayak ağrısının tedavisi için.
Acı ayak tabanında iltihap baz olabilir anti-enflamatuar ve ağrı kesici ilaçlarmesela diklofenaktablet veya merhem şeklinde kullanılabilir.
Bir Kemik tümörü genellikle ayak topundaki ağrıdan sorumludur ameliyatla alma tümör için tercih edilen yöntem. Ayrıca Ayağın yanlış hizalanması ameliyat sırasında düzeltilebilir.
tahmin
tahmin ayak ağrısının nedenine bağlıdır. Ayak topuna yanlış yükleme veya aşırı zorlanma sonucu oluşan ayak topundaki ağrı, genellikle kısa bir süre sonra kendiliğinden kaybolur.
korunma
Ayak parmaklarında ağrıyı önlemenin en iyi yolu Ayak topunun aşırı kullanımını önler. Örneğin bir yürüyüş gibi ayak topuna çok fazla baskı uygulamayı planlıyorsanız, o zaman giyerek ayak topunda ağrıya neden olabilirsiniz. uygun ayakkabılar önlemek.
Şekil topu ayak ağrısı
Ayak parmaklarında ağrı
(Ayak topu ayak tabanının bir parçasıdır)
- Ayak parmağı falanks -
Falanks distalis
- Büyük ayak eklemi -
Artikulatio interphalangea
- Falanks -
Falanks proksimalisi
- Metatarsofalangeal eklemler -
Artikülasyonlar metatarsophalangeae
- Ayak başparmağı topu
- Metatarsal kemikler -
Os metatarsi
- Küçük ayak parmağı topu
- Ayak tabanı -
Planta pedis
Nedenler:
- Fazla çalışma veya aşırı kullanım
ayak topunun (yürüyüş,
uzun süredir)
- yanlış ayakkabı
- çok fazla kilolu
- Metatarsofalangeal eklem hastalığı
(Enflamasyon, aşınma ve yıpranma veya kırıklar)
- gut (ürik asit kristalleri birikintileri)
veya romatizmal hastalık
- kemik tümörü
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler
Şekil ağrı ayak bileği
Ayak ağrısı
- Asil tendonu /
Aşil tendonu kopması
- Kırık kemikler - ayak parmakları,
Metatarsus, tarsus
(burada dış ayak bileği kırığı)
- Ligament streç / yırtık ligament
ayak bileğinde
- Alt ve üst topuk dikeni
Kalkaneus mahmuz
- Çekiç parmak ve pençe parmak
(Ayak kemiklerinin deformiteleri)
Digitus malleus
- Plantar siğiller
Verrucae plantares
- Halluks valgus -
(Ayak başparmağının sapması
taban ekleminde)
- Hallux rigidus -
(Eklem aşınması
Metatarsofalangeal eklem)
- İltihaplı tırnaklar / tırnak mantarı
- Osteoartrit / artrit -
dejeneratif değişim
Eklemler / eklem iltihabı
Tüm Dr-Gumpert resimlerine genel bakışı şu adreste bulabilirsiniz: tıbbi resimler