Antidepresan ilaçlara karşı olumsuz reaksiyonlar, depresyon tedavisinde kullanılan olağan dozlarda meydana gelir. Bu reaksiyonlar veya yan etkiler hastanın aldığı ilaç tedavisine göre değişiklik göstermektedir. Antidepresan alan kişilerde sıklıkla görülen etkilerden biri, kilo aldıktan sonra kilo vermekte güçlük çekmesidir.
bu not alınmalı tüm antidepresanlar kilo aldırmaz, kaybınıza neden olabilecek bazıları bile var. Onu artıranlar trisiklik ilaçlardan elde edilirken, azaltanlar seçici serotonin geri alım inhibitörlerinden (SSRI’lar) (Dünya Sağlık Örgütü) gelir. [OMS], 2010).
Mirtazapin gibi bazı spesifik noradrenerjik ve serotonerjik antidepresanların da kilo alımına neden olduğu bulunmuştur (Benedi ve Romero, 2005).
Antidepresanlar ve kilo alımı
İnsanlar kilo alımını antidepresan kullanımıyla ilişkilendirse de, gerçek bilimsel kanıtlar çok sınırlıdır.
Antidepresan alarak kilo alımı, sağlık ve tıp camiası için esrarengiz bir olgudur.
Bu artışın, onu ilaçla ilişkilendirmeyi çok zorlaştıran çeşitli nedenleri olabilir. direkt olarak. Hatta ruh halindeki bir iyileşmenin iştahı iyi etkileyebileceğine inanılıyor.
Ancak, araştırmalar buldu ki Antidepresan kullanımı kilo alımı ile pozitif ilişkilidirSSRI kullanımı, yaş ve Batılı beslenme düzeni, hareketsiz aktivite ve sigara içme dahil olmak üzere sağlıksız yaşam tarzı arasındaki önemli etkileşimlerden etkilenen (Shi ve herkes., 2017).
Antidepresanlar ve duygudurum düzenleyiciler, iştah fonksiyonunun serotonin bazlı düzenlenmesini engelleyerek yeme alışkanlıklarını değiştiriyor gibi görünmektedir. Bu, mide yemekle dolduktan sonra bile güçlü bir yemek yeme isteğine neden olur (Wurtman, 2016).
Antidepresan kullanımından kaynaklanan kilo alımı, bu yan etkiyi şiddetlendiren birçok faktörden kaynaklanabilir. Bu nedenle sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve kilo kontrolüne izin veren bir beslenme planı geliştirmek için bir doktora veya beslenme uzmanına danışmanız önemlidir.
Genellikle kilo alımına neden olan antidepresanlar arasında (Hall-Flavin, 2018) şunları buluyoruz:
- Amitriptilin, imipramin (Tofranil) ve doksepin gibi bazı trisiklik antidepresanlar.
- Fenelzin (Nardil) gibi belirli monoamin oksidaz inhibitörleri (MAOI’ler).
- Paroksetin (Paxil, Pexeva), seçici bir serotonin geri alım inhibitörü (SSRI).
- Atipik bir antidepresan olan Mirtazapin (Remeron), başka bir antidepresan kategorisine tam olarak uymayan bir ilaçtır.
Antidepresan aldıktan sonra kilo vermek neden zor?
Antidepresanların sonucu olarak kilo alan kişiler, aşırı kilolu veya obez olanlardan çok farklıdır. İkincisi, diğer nedenlerin yanı sıra sağlıksız bir yaşam tarzı, genetik (veya epigenetik) sorunlar, hiperkalorik yeme ve fiziksel egzersiz eksikliği nedeniyle genellikle kilolarıyla ilgili sorunlar yaşar.
Buna karşılık, antidepresan ilaçlar nedeniyle kilo almış kişiler, tedaviye başlamadan önce kilolarını korumakta sorun yaşamazlar. Bu durumlarda kilo vermek daha zor olabilir, çünkü Sebep kişinin yaşam tarzında değil, kullandığı ilaçlar sonucunda vücudundadır.
Antidepresan tedavisini bıraktıktan sonra kilolarını geri alabilen kişiler olsa da başkaları bunu başaramaz ve bu süreç onlar için zordur. Bu fenomenlerin neden meydana geldiğine dair net bir açıklama yoktur.
Antidepresan aldıktan sonra kilo vermek mümkün mü?
Bu sorundan etkilenen birçok kişi kilo vermeyi zor bulsa da, ulaşılması imkansız bir hedef değildir. Wharton tarafından yapılan yeni bir çalışmada ve diğerleri. (2019) tarafından yapılan bir çalışmada, kilo kontrol programına katılan hastaların psikiyatrik ilaç kullanımından bağımsız olarak önemli ölçüde kilo verdikleri tespit edilmiştir.
Bu çalışmada, psikotropik ilaç alan kadın örneklemi, almayan kadınlarla benzer miktarda kilo vermiştir. Buna karşılık, antidepresan alan erkekler, almayanlara göre sadece biraz daha az kilo verdiler.
Bir yandan, bu araştırmanın sonuçları, bir kilo kontrol programı ile kilo vermenin mümkün olduğunu gösterdiği için cesaret vericidir. Öte yandan, antidepresan tedaviden sonra hastalarının kilo vermesine yardımcı olmak isteyen tüm sağlık profesyonelleriyle ilgilidir.
Kilo vermenize yardımcı olacak 7 psikolojik teknik
Kilo vermek sandığımızdan daha kolay ama bize yardımcı olabilecek bazı alışkanlıklar edinmek için güçlü ve sağlam olmalısınız. Daha fazla oku “
Antidepresan aldıktan sonra kilo vermek neden zor? ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.