We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bu dünyaya bir bebek getirmek, bir kadının hayatında önemli bir karardır. Durumu partnerinizle, yaşadığınız duygusal anı ve ayrıca gelecekteki annenin sağlığını değerlendirmelisiniz. Eğer düşünüyorsan hamile kalmak ve multipl skleroz olmakHamilelik, doğum sonrası ve emzirme ile nasıl başa çıkılacağına dair bu ipuçları yardımcı olabilir!
Her şeyden önce, ne olduğunu açıklamak önemli olacaktır. multipl Skleroz. Sinirleri çevreleyen ve iltihaplanma süreciyle ilişkilendirilen bir madde olan miyelin kaybına bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Esas olarak genç yetişkinleri etkiler ve ileri aşamalarda, duyusal ve motor problemlerle sonuçlanan nöronal ölüme neden olur ...
Bu hastalığın belirtileri, beynin etkilenen bölümüne bağlı olarak farklılık gösterir.. Otoimmünite uzun zamandır bu hastalığın kaynağı olarak görülüyordu, ancak antikorların üretiminde ekstra nöronal bir köken olduğuna dair giderek daha fazla kanıt bulunuyor.
Bu köken, diğer otoimmün hastalıklarda olduğu gibi bağırsak sağlığı ve mikrobiyota ile çok ilgilidir. D vitamini seviyeleri gibi hastalığın gelişimini etkileyen diğer faktörler de araştırılmaktadır (hastalığın prevalansını incelerken, daha fazla saat güneşe maruz kalan ülkelerde daha az görüldüğünü bulduk).
Her iki faktör de, çevresel veya duygusal faktörlerin (diyet, egzersiz, takviye, toksik) gelişimi iyileştirebilecek veya kötüleştirebilecek çeşitli genleri 'açma' veya 'kapatma' yeteneğinden oluşan epigenetik açısından önemlidir. bunun ve diğer herhangi bir hastalığın ...
Bu yön, herhangi bir tıbbi konsültasyonda büyük önem taşır, çünkü bu değiştirilebilir yaşam tarzı faktörleri hakkında profesyonel tavsiye çok daha fazla önem kazanır. multipl Skleroz, bu nedenle, bağırsak-beyin ekseniyle ilgilidir ve bunu çölyak dışı glüten duyarlılığına bağlayabilecek çalışmalar da ortaya çıkmaya başlamıştır.
Bunu bilmek önemlidir Multipl sklerozu olan bir kadında hamilelik önerilmez. Bu hastalığın doğurganlığı azalttığı veya düşük veya doğumda bebeğin herhangi bir eksikliğini (düşük kilo, malformasyonlar ...) arttırdığı da gösterilmemiştir; ve geriye doğru Gebelik, hastalığın gelişimini olumsuz etkilemez veya hamile kadın için risk oluşturmaz. Üstelik daha sonra da söyleyeceğimiz gibi genellikle hamile kadın için faydalıdır. Aynı zamanda kalıtsal bir hastalık değildir, bu nedenle çocuğun onu miras alması gerekmez.
Evet, Herkesin alması gereken bir dizi önlem almalıyız, ancak bu hastalar söz konusu olduğunda daha fazla ısrarla. Bu nedenle, gerektiğinde beslenme veya fiziksel egzersiz veya toksik maddeler (radyasyona maruz kalma dahil) açısından yaşam tarzı alışkanlıklarının değiştirilmesi tavsiye edilir. Böylelikle diyetimizden, aldığımız ilaçlardan ve maruz kaldığımız stres derecesinden (yukarıda bahsedilen epigenetik faktörlerden dolayı) oldukça etkilenen mikrobiyotaya özen gösterilmesiyle başlayan bağırsak sağlığını iyileştirebiliriz.
Diğer otoimmün hastalıklar gibi, hamilelik sırasında kadınların hastalığın stabil olduğu bir dönem vardır. Yani, iyileşirler, daha az salgın yaşarlar ve ilacı azaltmak zorunda kalacakları veya hatta bazen almayı bırakmaları neredeyse kesindir. Bu, her zaman uzmanın talimatlarına uymanız gerektiğinden, ele alınması en zor konudur.
Gebe kalma kararını vermeden önce, doğum sonrası dönemde ortaya çıkabilecek faktörlerin değerlendirilmesi tavsiye edilir, çünkü bu dönemde, ilaç yeniden başlanmış olsa bile daha yüksek bir salgın insidansı olabilir (herhangi bir otoimmün hastalıkta olduğu gibi).
Çift, bu aşamada lojistik destek koşullarını göz önünde bulundurmalıdır.çünkü annenin daha fazla yardıma ihtiyacı olabilir. Emzirmeye gelince, uzmanla konuşmalı ve aldığınız ilacın plasenta bariyerini geçip geçmediğini kontrol etmelisiniz (hepsi geçemez). Ancak genel olarak emzirme tavsiye edilmez.
Yemek de önemli bir konudur. Doymuş yağlardan ve hayvansal proteinden kaçınmalı ve omega 3 tüketimini teşvik etmeliyiz. Süt konusunda, inek sütüne alternatif kalsiyum kaynakları tercih edebilirsiniz (eğer alınırsa yağlardan kaçınmak için yağsız olarak alınmalıdır. hastalığın gelişimini olumsuz etkileyen doymuş).
Süt ürünleri için bu tür alternatif diyet kalsiyum kaynakları, örneğin susam tohumları, bademler, hamsi veya sardalya gibi kemikli küçük balıklar (omega 3 yağ asitleri bakımından da zengindir), brokoli, çiğ ıspanak veya deniz yosunu olabilir ( göz, bu durumda tiroid fonksiyonuyla ilgili bir sorununuz varsa bir uzmana danışın).
Hangi vakalara göre, çölyak gibi davranmadan diyetteki glüten çekilmesini değerlendirebiliriz, ancak bu tür tahıllarda düşük bir diyet uyguluyorsak, çünkü Multipl skleroz üzerine yapılan son araştırma, bunun çölyak dışı gluten duyarlılığı ile ilişkili olabileceğini düşündürmektedir.. Bol meyve, sebze, bakliyat ve tohum tüketilmesi tavsiye edilir.
Aynı zamanda çok önemli omega 3 takviyesini takip edin Yiyecek yoluyla alınamıyorsa, örneğin vejeteryan bir diyet uyguluyorsanız veya balıkla ilgili herhangi bir sorununuz varsa, keten tohumu şeklinde alınabilir.
Hamile kadının antibiyotik tedavisi alması durumunda, florayı probiyotiklerle yeniden doldurmak önemlidir (her zaman bir uzmanın tavsiyesine göre). Gıdalarda bulunan tip 3 nişasta (baklagiller ve patateste) gibi bazı prebiyotikler (probiyotiklerin 'besinidir') çok ilginçtir. Bunları alabilmek için pişirip 24 saat buzdolabında soğutmak gerekir. Daha sonra özelliklerini kaybetmemeleri için tekrar ısıtılmadan veya hafif temperlenmeden alınmalıdır.
Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Hamile kalmak isteyen sklerozlu bir kadın için ipuçlarıSitede hamile kalma kategorisinde.