Salihli Özel Medigüneş Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr.Dr.Damla Seyhun Meriçel, “Premenstruel sendrom kısaca "PMS" olarak ifade edilmekte ve "adet öncesi gerginlik" veya "adet öncesi gerilim sendromu" olarak da bilinmektedir.Şikayetler tipik olarak; adet periyodunun "luteal faz"ı sonlarında, yani adetten önceki yaklaşık 5-7 günlük dönemde başlar, adetten hemen önce şiddetlenir ve adetle birlikte kaybolur” dedi.
PMS tanısı nasıl konur?
Premenstrüel sendromda tanı için en güvenilir yol, 2-3 ay süre ile şikayetleri kaydetmek ve şiddetlerini skorlamaktır şeklinde konuşan Op. Dr. Damla Seyhun Meriçeli, “Şikayetler fiziksel ve ruhsal olarak ayrılmalı ve ne zaman başlayıp ne zaman bittiği düzenli şekil de kaydedilmelidir. Tanı için objektif kriter veya testler maalesef mevcut değildir. Premenstruel sendromu olan kadınların yakınmaları farklılıklar gösterir. Bir kadında sinirlilik belirginken bir diğerinde göğüslerde gerginlik ve ağrı hissi ana şikayet konusu olabilir. Benzer şekilde aynı kadında, her adet öncesi dönemindeki yakınmalar da değişebilir. Yine, PMS’de görülen şikayetler değişik kültürlerde değişik şekillerde olabilir. Örneğin; uzak doğulu kadınlarda en sık ağrı şikayetleri olurken, gelişmiş batı toplumlarında depresyon en sık karşılaşılan bulgudur.Kişinin sosyal hayatını olumsuz etkileyen ve her ay görülen bir grup yakınmalar, kadının kendine olan güvenini yitirmesine ve yaşam kalitesinin olumsuz yönde etkilenmesine neden olabilir” dedi.
PMS Semptomları nelerdir?
Op. Dr. Damla Seyhun Meriçeli adet öncesi dönemde pek çok şikayetlerin (semptomların) oluşabileceğinden bahsetti.
Op. Dr. Damla Seyhun Meriçeli, “En sık olarak: • Baş ağrısı ve migren atakları• Bulantı, kusma• Depresyon• Duygusal labilite (kırılganlık)• Kolay öfkelenme, sinirlilik (anksiyete)• Ajitasyon (Etrafa sataşma)• Konsantrasyon güçlüğü• Uykusuzluk• Çarpıntı• Denge dozuklukları• Eklem ağrıları (artralji)• Karında şişkinlik (distansiyon)• Göğüslerde şişme ve ağrı (mastalji)• Halsizlik• Kabızlık (konstipasyon) • Kilo alma (vücutta sıvı tutulumuna bağlı)• İştah artması (blumia) veya azalması (anoreksia) • Ciltte yağlanma ve sivilcelenme (akne) şikayetleri görülmektedir” dedi.
Adet öncesi gerginlikte tedavi ve korunma yolları nelerdir?
Son yıllarda tıbbı literatürde geçen ve kendi deneyimlerimizle'de pms tedavisinde oldukça yararlı olduğunu gördüğümüz “evening primnose oil” ve agnus castus” isimli bitkisel kökenli ilaçların kullanımları artmaktadır.
Op. Dr. Damla Seyhun Meriçeli tedavide bir çok yöntem kullanılmakta olduğunu, temel prensip ovulasyonu (yumurtlama olayını) baskılayarak, kanda oluşan hormon değişikliklerini ayarlamaktır. Bu amaçla en çok doğum kontrol hapları kullanılmakta olduğunu, Ayrıca;tedavi şekli baskın olan semptomuna yönelik olmalıdır. Örneğin; vucutta sıvı toplanması ve şişme şikayeti varsa hafif etkili bir idrar söktürücü bu dönemde alınırken, yine bu dönemde tuz ve sıvı alımı kısıtlanmalıdır diye belirtti.