Adet döngünüzdeki düzensizliklerin olası nedenleri ve semptomlarını yazımızda bulabilirsiniz.
Erken gebeliğin belirtileri şunları içerebilir:
Bir adet dönemini kaçırırsanız veya adetinizde değişiklik fark ederseniz ve seks yaptıysanız, hamile olup olmadığınızı öğrenmek için evde hamilelik testi yapabilir veya doktorunuza danışabilirsiniz.
Hormon içeren doğum kontrol hapları ve rahim içi araçlar (RİA) düzensiz kanamalara neden olabilir.
Doğum kontrol hapları adet dönemleri arasında lekelenmeye neden olabilir ve çok daha hafif adet dönemlerine yol açabilir.
Prolaktin anne sütü üretiminden sorumlu bir hormondur. Prolaktin, üreme hormonlarını baskılayarak emzirme döneminde çok hafif dönemlere veya hiç dönem olmamasına neden olur.
Emzirmeyi bıraktıktan hemen sonra dönemleriniz geri dönmelidir. Emzirmenin adet döneminiz üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazımızı okumaya devam edin.
Perimenopoz, menopoza girmeden önceki geçiş aşamasıdır. Genellikle 40 yaşında başlar, ancak daha erken de ortaya çıkabilir.
Adet döngünüzdeki değişikliklerden başlayarak 4 ila 8 yıl süren belirti ve semptomlar yaşayabilirsiniz. Bu süre zarfında östrojen seviyeleri dalgalanır ve bu da adet döngülerinizi daha uzun veya daha kısa hale getirebilir.
Düzensiz dönemler, PCOS’un en yaygın belirtisidir. PCOS’unuz varsa, adet dönemlerini kaçırabilir ve adet döneminiz olduğunda ağır kanamanız olabilir.
PCOS ayrıca şunlara da neden olabilir:
2015 yılında yapılan bir araştırma, adet düzensizliği olan katılımcıların %44’ünün tiroid bozukluklarına da sahip olduğunu bulmuştur. Hipotiroidizm veya az aktif bir tiroid, daha uzun, daha ağır dönemlere ve artan kramplara neden olabilir. Ayrıca yorgunluk, soğuğa duyarlılık ve kilo alımı yaşayabilirsiniz.
Hipertiroidizmde görülen yüksek tiroid hormon seviyeleri, daha kısa ve daha hafif dönemlere neden olabilir. Ayrıca;
Fibroidler, rahim duvarında gelişen kas tümörleridir. Çoğu miyom kanserli değildir ve bir elma çekirdeğinden bir greyfurt boyutuna kadar değişebilir.
Fibroidler, dönemlerinizi anemiye neden olacak kadar ağrılı ve ağır hale getirebilir. Bunun haricinde;
Endometriozis üreme çağındaki her 10 kadından 1’ini etkiler. Bu, normalde rahmi kaplayan dokunun dışında büyüdüğü bir durumdur.
Endometriozis çok ağrılı ve hatta zayıflatıcı adet kramplarına neden olur. Endometriozis ayrıca ağır kanamaya, uzun süreli adetlere ve adetler arasında kanamaya neden olur.
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
Endometriozisi teşhis etmenin tek yolu keşif cerrahisidir. Şu anda durumun tedavisi yoktur, ancak semptomlar ilaç veya hormon tedavisi ile kontrol edilebilir.
Obezitenin adet düzensizliklerine neden olduğu iyi bilinmektedir. Araştırmalar, aşırı kilolu olmanın hormon ve insülin seviyelerini etkilediğini ve bu da adet döngünüzü engelleyebileceğini göstermektedir.
Yeterli kalori almamak, yumurtlama için gerekli olan hormonların üretimini engelleyebilir. Vücut kitle indeksiniz 18,5’in altındaysa zayıf sayılırsınız. Durma dönemlerine ek olarak, yorgunluk, baş ağrısı ve saç dökülmesi yaşayabilirsiniz.
Aşağıdaki durumlarda doktorunuza görünün:
Yoğun veya aşırı egzersizin menstrüasyondan sorumlu hormonları etkilediği gösterilmiştir. Bale dansçıları gibi yoğun antrenmanlara ve fiziksel aktivitelere katılan sporcular ve kadınlar, genellikle adetin kesintiye uğradığı veya durdurulduğu bir durum olan amenore geliştirir. Antrenmanınızı azaltmak ve kalori sayınızı artırmak, dönemlerinizi sıfırlamanıza yardımcı olabilir.
Araştırmalar, stresin, döngünüzü düzenleyen hormonları kontrol eden beyin kısmına geçici olarak müdahale ederek adet döngünüzü etkileyebileceğini gösteriyor. Stresiniz azaldıktan sonra dönemleriniz normale dönmelidir.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı ilaçlar adet döngünüzü etkileyebilir:
İlaçlarınızı değiştirme konusunda doktorunuzla konuşmanız tavsiye edilmektedir.
Bu kanser türleri, adet döngünüzde değişikliklere ve ayrıca adet dönemleri veya ağır adet dönemleri arasında kanamaya neden olabilir.
Doktorunuz size tıbbi geçmişinizi soracak ve aşağıdakileri bilmek isteyecektir:
Düzensiz kanamanın nedenini teşhis etmeye yardımcı olmak için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı tıbbi testler de kullanılabilir:
Tedavi, adet düzensizliğinizin nedenine bağlıdır ve altta yatan bir tıbbi durumun tedavi edilmesini gerektirebilir. Bu tedaviler;
Stres azaltma teknikleri de yardımcı olabilir:
Adet döneminiz düzenli olsa bile adetinizi takip etmek faydalı olacaktır. Takvimde ilk günü işaretleyerek adetinizi takip etmeye başlayın. Birkaç ay içinde adetlerinizin düzenli mi yoksa her ay farklı mı olduğunu görmeye başlayacaksınız.
Aşağıdakilerin kaydını tutun:
Düzensiz dönemlerin, bazıları ciddi olan farklı nedenleri vardır. Doktorunuz nedeni belirlemenize ve döngünüzü normale döndürmenize yardımcı olabilir. Dengeli bir diyet, düzenli egzersiz ve stresten kaçınma da yardımcı olabilir.