Kadınlar yaşlandıkça ve fizyolojik değişiklikler olmaya başladıkça sağlık taramaları giderek daha önemli hale geliyor. Bu yaş geçişleri, kadınlar orta yaşa yaklaştıkça daha yaygın hale gelen sağlık sorunlarına yol açabilir.
Bununla birlikte, birçok tıbbi sorun erken teşhis ile tedavi edilebilir veya daha iyi yönetilebilir. Böylece, rutin sağlık taramaları yaptırarak, sorunları ciddileşmeden ve genel refahı etkilemeden önce tespit edebilirsiniz.
İşte 40’lı yaşlarındaki her kadın için beş rutin sağlık taraması:
1. Pap Testi ve HPV testi
Pap smear testi, rahim ağzınızdaki rahim ağzınızdaki kanser öncesi veya kanserli hücreler için yapılan bir sağlık taramasıdır. HPV testi, varsa kansere neden olma riskini artıran insan papilloma virüsünün varlığını kontrol eder. Pap smear ve HPV testleri rahim ağzı kanseri için etkili tarama testleridir.
Prosedür sırasında, OB-GYN doktorunuz rahim ağzınızdan bir hücre örneği alacak ve test için bir laboratuvara gönderecektir. Sonuçlar, anormal hücrelerin bulunmadığı anlamına gelen ‘normal’ veya anormal hücrelerin türünü belirlemek için hücrelerinizin daha fazla teste ihtiyaç duyduğu ‘anormal’ olarak geri gelebilir.
Ayrıca, testler ayrı ayrı veya bir arada alınabilir. kadın kliniği. Bu durumda 40 yaşındaki kadınların her üç yılda bir pap testi ve beş yılda bir veya kombine test için beş yılda bir HPV testi yaptırmaları önerilir.
2. Klinik Meme Muayenesi
Meme kanseri riski arttığından, ortalama risk taşıyan 40 yaş üstü kadınların yıllık klinik meme muayenesi yaptırmaları gerekir. Bunlar, bir hastalığın belirti ve semptomlarını kontrol etmek için doktorunuz tarafından yapılan meme kanseri taramalarıdır.
Bunu yapmak, sizin ve sağlık uzmanınızın memenizin sağlığını izlemesine ve öğrenmesine ve herhangi bir durumu mümkün olduğunca erken tespit etmesine olanak tanıyarak bunların tedavisini kolaylaştırır. En yaygın iki meme taraması, memenin röntgen görüntüsünü alan bir mamogram ve yüksek kanser riski taşıyan kadınları kontrol etmek için bir meme MRG veya Manyetik Rezonans Görüntülemedir.
3. Osteoporoz Taramaları
Kadınlar 40’lı yaşların ortalarında ortalama menopoz yaşına yaklaştıkça osteoporoz ve kemik kırılması riski artar. Bunun nedeni, vücudun ürettiği östrojen hormonu miktarını önemli ölçüde azaltarak kadınları kemik yoğunluğu kaybına daha yatkın hale getirmesidir. Bu, artık adet dönemleri olmayan veya menopozdan önce yumurtalıkları alınmış ve hormon replasman tedavisi veya HRT almamış kadınlarda daha yaygın olabilir.
Bu nedenle, kemiklerdeki kalsiyum ve mineralleri ölçmek için bir sağlık uzmanı tarafından bir kemik yoğunluğu X-ışını testi veya DEXA taraması uygulanabilir. Bu testlerin sonuçları, doktorların kemik kütlesini teşhis etmesine, gelecekte osteoporoza yakalanma risk düzeyini belirlemesine ve bir kemik tedavisinin işe yarayıp yaramadığını incelemesine yardımcı olabilir.
4. Kan Şekeri Taramaları
Kan şekeri testi, diyabeti önlemek, teşhis etmek ve yönetmek için kanınızdaki glikoz seviyelerini ölçer. Hastalık belirtisi olmayan kadınlar için testler 35 ila 40 yaşları arasında başlamalı ve her üç yılda bir yapılmalıdır. Ayrıca, klinik olarak obezite teşhisi konan veya aşırı kilolu ve yüksek risk faktörü taşıyan kadınlar için testlerin yıllık olarak yapılması gerekebilir.
Testler bir doktor tarafından veya evde bir glükometre kullanılarak ve parmak ucunuzdan küçük bir kan örneği alınarak yapılır. Ayrıca gebeler 24. ve 28. haftalarda glukoz testi ve tolerans testi yaptırmalıdır. 40 yaşın üzerinde bebek sahibi olan kadınlar hastalık için daha yüksek risk taşıdığından, gebelik diyabetini kontrol etmek için bunlar gereklidir.
5. Fiziksel Muayene
Fizik muayene yaptırmak, 40’lı yaşlarındaki kadınlar için yıllık bir olay olmalıdır. Bunlar, bir birinci basamak doktorunun genel sağlığı kontrol etmek ve sağlık durumunuzu belirlemek için yaptığı tam vücut tıbbi testleridir. Bu taramalar, gelecekte sağlık sorunlarına yol açabilecek olası hastalıkları veya risk faktörlerini kontrol etmek için kullanılır.
Ayrıca beslenmenizin ve zindeliğinizin sizi sağlıklı tutup tutmadığını veya yaşam tarzınızın değişip değişmediğini belirlemek için de kullanılırlar. Fizik muayene için belirlenmiş bir prosedür olmasa da, çoğu doktor tıbbi geçmişinizi inceler, kan basıncınızı kontrol eder ve kalp, akciğer ve cilt testi muayenesi yapar.
Diğer taramalar arasında karın muayeneleri, zihinsel sağlık ve nörolojik kontroller, göz ve diş muayeneleri, kolesterol kontrolleri ve kolorektal kanser taramaları yer alır. Bu temel sağlık muayeneleri, kadınlar genel olarak iyi durumda olsalar bile yapılmalıdır.
Çözüm
40’lı yaşlarındaki kadınlara yönelik en önemli sağlık taramaları, yaşlanmanın getirdiği fizyolojik değişikliklerden en çok etkilenen sağlık alanlarını kapsamaktadır. Bunlar meme ve serviks taramalarını, kemik sağlığı kontrollerini ve kan şekeri testini içerir.
Bunun da ötesinde, genel sağlık durumunu belirlemek için tüm vücudun geri kalanını inceleyen yıllık fizik muayenedir. Bunu yapmak, ortaya çıkabilecek herhangi bir tıbbi durumu önleyebilir veya yönetebilir, bu da orta yaşa yaklaşan kadınlar için daha iyi sağlık ve zindeliğe yol açar.
İlgili
Kaynak : https://www.healthsoothe.com/health-screenings-for-every-woman-in-their-40s/