Bu yarışmacının performansını beğendiniz mi?
Kokularla Sağlıklı Yaşam!
Çiçekler, yiyecekler, doğadan gelen her şey sağlık dağıtıyor, kokularıyla bile!
28.01.2013 10:44
Çiçekler, yiyecekler, doğadan gelen her şey sağlık dağıtıyor, kokularıyla bile!Çok sevdiğimiz meyvelerin, çiçeklerin hatta kahvenin hoş kokusu dahi sağlığımız için çok faydalı. Gelin hep birlikte hangi kokunun neye iyi geldiğini görelim.KahveKahvenin kokusunun her zaman tadından daha güzel olduğunu fark etmişsinizdir. Bir şeyi daha bilmelisiniz ki, kahvenin yalnızca kendisi değil kokusu da üzerinizdeki yorgunluğu atmaya ve daha enerjik hissetmenizi sağlamaya yardımcı olur.LavantaStresli olduğunuz anlarda lavanta kokusu sinirlerinizi yatıştırmayı sağlar. Stresli birgünde kendinizi huzursuz hissederseniz lavanta yağını bir mendile damlatıp koklayın ya da bulunduğunuz ortamda lavanta aromalı bir mum yakın.TurunçgillerLimon, mandalina, portakal gibi meyvelerin kokusu konsantrasyonu toplamayı ve mide bulantısını azaltmayı sağlıyor.ÖkaliptusSoğuk yüzünden burnunuz tıkanmış, kulaklarınız çınlıyorsa, bir ki damla ökaliptus yağını mendile damlatın ve belirli aralıklarla koklayın.YaseminUyumakta zorluk mu çekiyor sunuz? Uyku ilaçlarını bir kenara bırakın ve biraz yasemin koklayın.NaneNane, tazeliği simgeler ve zihninizi rahatlatmayı sağlar. Konsantrasyonu arttırmak için etkili bir yöntemdir.SafranRegl öncesi sinirlerinizin bozulduğunu hissediyorsanız, rahatlamak için saran koklamayı deneyin.