Tatlı Krizi İle Nasıl Başa Çıkılır?
Yorgun olduğumuzda, yeterli oksijenimiz olmadığında ve esneyen birini gördüğümüzde esneriz. Esnemeyi düşünmek bile bunu yapmanıza neden olabilir. Bu, hayvanlar da dahil olmak üzere herkesin yaptığı bir şeydir. Esnemeyen hiç kimse yoktur, böylesi henüz tıp tarihine geçmemiştir. Esneme büyüleyici bir fiziksel durumdur ve bunun birçok nedeni vardır.
Esneme hakkında 7 şaşırtıcı gerçek bulduk.
Bu soruyu yanıtlamak eylemi tanımlamak kadar kolay değildir. Neden esnediğimizle ilgili bir takım teoriler var, ancak bu konu hakkında çok az araştırma var. Bununla birlikte, esneme için üzerinde anlaşmaya varılan birkaç neden vardır. Yakın zamana kadar esnemenin beyni oksijenlendirdiği düşünülüyordu, ancak bu teori daha sonra rafa kaldırıldı.
Esneyen biri yorgun olabilir, ancak esneme sırasında kalp atış hızı hızla yükselir. Bu artan kalp atış hızı, esnemenin durgunluktan çok uyanıklığın bir işareti olabileceğini düşündürür.
Genel olarak esneme, vücudun içinde bulunduğu farkındalık durumunu değiştirmesinin bir yolu olabilir:
İşte esneme hakkında muhtemelen daha önce duymadığınız 6 bilgi.
1. Anne Karnındaki Bebekler de esner
Esneyen en genç canlı, 11 haftalık bir fetüstür. Bebekler esner, bunu biliyorsunuzdur, ancak bulaşıcı esnemenin yaşamın ikinci yılına kadar başlamadığını kesinlikle bilmiyordunuz. Bunun nedenleri hala bilinmiyor.
2. Esneme 6 saniye sürer
Yüksek sesle altıya kadar sayın. Bu altı saniye çok kısa sürmüyor, değil mi? Araştırmalar erkeklerin kadınlardan daha uzun süre esnediğini göstermiştir. İşin sırrı, erkek beyninin hacminin biraz daha büyük olması ve bu nedenle soğumasının daha uzun sürmesi gerçeğinde yatmaktadır.
3. Esnemek beyni soğutur
Esneme, beynin termoregülasyonuna veya beynin çekirdek sıcaklığını koruma sürecine yardımcı olabilir. Esneme sırasında yüz kasları hareket eder ve büzülür, ısının daha kolay dağılabileceği yüze kan akışını arttırır. Bazı insanların gözleri esnediğinde yaşar, bu da ısıyı serbest bırakabilir. Aynı şekilde derin bir temiz hava solumak da beyne daha soğuk kan gönderilmesine yardımcı olabilir.
4. Akciğerlerin alt kısmı esnemeyi sever
Dinlenirken veya pasif bir şey yaparken vücudun bütün bir akciğere ihtiyacı olmaz. Esnemekle, istirahat halindeyken fonksiyonel olması için havanın akciğerlerin alt kısmına girmesine izin veririz. Akciğerler ve esneme arasındaki bu bağlantı tam olarak çözülememiştir.
5. Köpekler bizimle esner
Bir köpeğe bir aile üyesi gibi davranırsanız, köpeğin sizinle çok şey yaptığını bilirsiniz. Araştırmalar, sahiplerinin esnemesini duyan kökepkerin esnemeye başladığını gösteriyor.
6. Esnemek insanlar arasında bulaşıcıdır
Şu anda etrafınızda insanlar var mı? Esnemeyi deneyin. Esnedikten sonra etrafa bakın. Sizin esnediğinizi görenlerin yarısı da esneyecektir, tıpkı gülmenin bulaşıcı olması gibi. Esnemenin neden bulaşıcı olduğunu kimse bilmiyor ama bulaşıcı olduğu biliniyor. Bu metni okurken esnediniz mi? Kaç sefer? Metni yazarken 40 kez esnedik.
7. Gözleri Görmeyen bir kişi bile siz esnediğinizde esner
Bir kişi kör olsa bile, sadece esnemenin iç çekmeyi andıran sesini duymak, kendi esnemesini tetiklemek için yeterlidir.
Kısa cevap, esnemenin normal olduğudur. Yaygındır ve genellikle tamamen iyi huyludur. Ancak esnemede uykusuzluk veya yukarıda sayılan diğer nedenlerle açıklanamayan bir artış varsa esneme bazı hastalıkların belirtisi olabilir.
Artan esneme ile ilişkili en yaygın tıbbi problemler uyku yoksunluğu, uykusuzluk, uyku apnesi, narkolepsi ve uykululuğa neden olan birçok ilaçtır. Kalp çevresinde kanama, beyin tümörü, multipl skleroz, felç ve hatta kalp krizi gibi esnemeye neden olan başka tıbbi hastalıklar da vardır.