Karın Bölgenizi Sıkılaştıracak 4 Malzemeli Kür
Size 5 günde 10 kilo verdirmeyi vaat eden mucizevi diyetler nadiren sağlıklıdır ancak çoğu gerçekçi değildir.
Fakat eğer sağlıklı bir beslenme programını veya diyeti egzersiz ve dört malzemeli bu içecek ile birleştirirseniz çok kısa bir süre içerisinde yaz için formda olabilirsiniz.
Tek ihtiyacınız olan sadece 4 malzeme!
Malzemeler
- 1 kereviz sapı
- 1 orta boy salatalık
- 250 ml bardağın tamamı kadar kıyılmış maydanoz
- 3 tam dilim taze ananas
Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?
Tüm malzemeleri dikkatlice yıkayın ve temizleyin. Ardından blenderdan geçirin. Tatlandırmak için herhangi bir baharat veya toz eklemeyin.
Hazırladıktan 15 dakika sonra karışımı tüketin çünkü 15 dakika sonrasında sağlayacağı bazı faydaları kaybetmeye başlar.
Sabahları aç karna bu karışımı tüketin ve bir hafta sonra sonuçları görmeye başlayın.