Hıçkırık, ani bir nefes alma hareketi sonrasında ses tellerinin kapanması sonucu oluşan “hıçk” sesinden ötürü bu adı almıştır. İngilizce de Hichki ifadesi hıçkırık için kullanılır. Solunum kaslarında ya da kaburgalardaki kas sistemindeki kasılmalardan dolayı oluşur. Genellikle bebeklerde ve çocuklarda kısa süreli hıçkırıklar görülebilir. 1 Dakikada 4 ile 40 arasında tekrar edebileceği gibi her saniyede bir kere tekrar eden hıçkırıklar da görülebilir. Hıçkırıklar kendi aralarında sınıflandırılmıştır.
Akut hıçkırık: 2 günden az süren hıçkırıktır. En genel görülen hıçkırık türüdür.
İnatçı hıçkırık: 2 günden 30 güne kadar süren hıçkırıktır.
Dayanılmaz hıçkırık: 2 aydan uzun süren hıçkırıktır ki altında kesinlikle önemli bir hastalığın olduğu düşünülmelidir.
Hıçkırık bazı manevraların uygulanması ile kısa sürede geçirilebilir. Bunun için M. Antalya Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Mustafa Asım Şafak hıçkırığın geçirilmesi için 7 farklı yöntemi tavsiye etmektedir.
Hıçkırık nasıl geçer?
Hıçkırık olanların internete yazdıkları soruların başında gelen hıçkırık nasıl geçer ve hıçkırık nasıl giderilir sorularının yanıtı için aşağıda 7 farklı yöntemi uygulayabilirsiniz. Doktor tavsiyelerinden derlenen bu önerilerin çoğu zaman işe yaradığı ve hıçkırığı kestiği görülmüştür.
- Hızlı nefes alıp vererek hıçkırık durdurulabilir
- Buruna elma sirkesi çekilerek hıçkırık önlenebilir
- Keskin kokulu maddelerin (kolonya, limon, tütün, amonyak) koklanması da etkili bir yöntemdir.
- Nefesimizi tutarak hıçkırığın geçmesini sağlayabiliriz.
- Sadece bir damla su içerek biraz bekleyip hıçkırığın kesildiğine şahit olabilirsiniz.
- Çay kaşığı ile dilin gerisine dokunarak hıçkırık refleksini durdurabiliriz.
- Buzlu su içmek ya da küçük bir buzu yutmak da etkili bir yol olarak denenebilir.
- Yüzümüzü soğuk su ile yıkamak da hıçkırığı geçirecek yöntemlerden biri olabilir.
Hıçkırık neden olur?
- Hıçkırık durduk yere olmaz. Kesinlikle bir nedeni vardır. Bu nedenleri sizler için derlemeye çalıştık.
- Reflü hastalığı hıçkırığı tetikleyebilir
- Aşırı yemek yenmesinin ardından midenin iyice şişmesi
- Gazlı içeceklerin içilmesi ile midedeki kasılmalar
- Acılı yiyecekleri fazla tüketmek
- Alkol alımındaki aşırılık
- Sigaranın etkisi ile akciğerlerin rahatsız edilmesi
- Hayal kırıklıkları ya da psikolojik bunalımların etkisi
Uzun süren hıçkırıklar ciddi hastalıkların habercisi olabilir
Hıçkırık tek şikayet ise akla beyin hastalıkları gelmez, beraberinde başka belirtilerin de olması gerekir. Reflü hastalığı ve mide fıtığı ilk akla gelebilecek nedenler arasında sayılabilir. Koroner arter hastalığı, perikardit ve aort anevrizması gibi kalp hastalıkları araştırılmalıdır. Burun, geniz, gırtlak hastalıkları incelenmeli, dış kulak yolu yabancı cisimleri de düşünülmelidir.
Ayrıca elektrolit dengesizlikleri, üremi, hiperglisemi, zehirlenmeler veya bazı ilaçların yan etkileri olarak da hıçkırık görülebilmektedir. Ayrıca anksiyete, aşırı stres ve öfori gibi psikolojik durumlar sonucunda hıçkırık görülebilir. Hıçkırığın tedavi edilmesi için, bu rahatsızlığın asıl nedeninin saptanması gerekir. Hıçkırıktan kurtulmak için yukarıdaki maddeleri tek tek uygulayabilir, işe yaramaması durumunda da doktorunuza başvurabilirsiniz.
Bu içerik WMAL.NET tarafından üretilmiştir