Çakralarımızı yakından tanıyalım 6: Alın çakrası
Alın çakrası omurga hattı boyunca uzanan çakra sisteminin 6. çakrasıdır. Bedende hipofiz bezini temsil eder, haliyle iki kaşın arası olan üçüncü göz dediğimiz alın bölgesi ile ilişkilidir. Üçüncü göz tam olarak altıncı çakranın özelliklerini yani sezgi yeteneğini kapsar. Sanskrit dilindeki adı Ajna, algılamak ve hükmetmek anlamlarını taşır. Element olarak ışığı temsil eder. Çakranın rengi indigodur.
Çakranın konusu sezgisel gücü, yeteneği kullanabilmektir. Eğer sezgisel gücü kullanabilirsem gördüğüm rüyaları hatırlayabilirim, rüyalardaki sembolleri anlayabilirim, hayatıma olan etkilerini yorumlayabilirim. Bilinçaltı ve bilinç dışında çalışan zihnimi rahatlıkla yönlendirebilirim.
- Düşünce kalıplarım neler?
- Bu düşünceler bana mı ait, yoksa benim deneyimlerim dışında mı kabullendim?
- Ve bana iyi gelmeyen bu düşünceleri nasıl değiştirebilirim?
- Zihnimin çalışma şekillerinin farkında mıyım?
- İlişkilerimde, ailemde ve iş çevremde sürekli tekrar eden bana iyi gelmeyen neler var?
- Tüm bu soruların ışığında, bunların altında yatan en temel ihtiyacım nedir? Hangi ihtiyacımı karşılamak için bunlara tutunuyorum?
Bu sorular çakranın nasıl çalıştığıyla ilgili bana ipuçları veriyor. Eğer dengesizlik varsa, çakra çok çalışıyorsa kabuslar ve halüsinasyonlar görebilirim. Takıntılar oluşturabilirim. Hatta zihinsel olarak konsantrasyon güçlüğü çekebilirim. Eğer çakra az çalışıyorsa rüyalarımı hatırlamakta zorluk çekebilirim. Zayıf hafıza problemleriyle karşılaşabilirim. Geleceği görmekte sorun yaşarken, bedensel olarak da görme sorunları yaşayabilirim. Çakra dengede çalışmaya başladığında yani sezgisel gücümü kullanabildiğimde, duru görü artar. İç sesimi duyabilirim, kararlarımı verirken tarafsız olabilirim. Olanı olduğu gibi görebilme erdemini rahatlıkla hayatıma çekebilirim. Rüyalar artık rahatça akar ki bu da bilinçaltı ve bilinç dışını zihnini birbirine bağlar.
Alın çakranızın dengesiz çalıştığını düşünüyorsanız, bu tavsiyelerden biri ve ya bir kaçı iyi gelebilir:
- Meditasyon yapmak
- Rüyaları yazmak
- Arketip çalışmaları ile zihnin yapısını keşfetmek
- Görsel sanatlarla ilgilenerek, zihnin görselleme yeteneğini kullanmak
Alın çakrası için birkaç olumlama:
- Sezgilerime güveniyorum.
- Olanı görmeyi seçiyorum.
- İyiyi ve güzeli görmeyi seçiyorum.
- Her şeyi nitelikli görüyorum.
- İçerideki bilgeliğe açığım.
Alın çakrası için Yogi Bhajan’ın sevdiğim bir sözü ile bitirmek isterim:
“Hayatımıza sezgi gücümüz olmadan devam etmek, sanki yan ve dikiz aynaları olmayan bir arabayı sürmeye benzer. Tek görebildiğiniz sadece önünüzdür.”
İlginizi çekebilir: Çakralarımızı yakından tanıyalım 5: Boğaz çakrası