Bir Kırığın İyileşmesinde Neler Var?
Bir kırığın iyileşme süreci, yaralanma meydana geldikten hemen sonra başlar. Kemik ve çevreleyen hasar görmüş dokularda şişmeye neden olacak kan pıhtılaşması görülür. Bu evrenin süresi, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak değişebilir. Kemik daha sonra onarıcı aşamaya girer ve bu sırada kemiği ve çevresindeki dokuyu onarmak için yeni hücreler oluşturulur. Zaman geçtikçe, yeni kemik büyümesinin kendisini orijinal, hasarsız kemiğe yönlendirmeye başladığı bir başka iyileşme aşaması başlar.
Bir kırığın iyileşmesi, yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak önemli miktarda zaman alabilir. Bazı küçük kırıklar birkaç hafta içinde iyileşir, bazıları ise tamamen iyileşmek için birkaç ay sürebilir. Kas veya ligament gibi çevre dokular zarar görürse iyileşme süresi artabilir ve sinir hasarı meydana gelirse kırığı iyileştirmek karmaşık bir süreç haline gelebilir. Kompartman sendromu dahil diğer komplikasyonlar süresiz olarak tam iyileşmeyi önleyebilir. Bu sendrom çevreleyen kas dokularının iyileşme sürecinde yeterli kan alamadığı ve kas dokusunun ölümüne neden olduğu zaman meydana gelir. Uzun süreli sakatlık bu durumdan kaynaklanabilir.
Yaralanan kişinin kırığı iyileştirme sürecinde kemiği hareketsiz hale getirmesi gerekir. Küçük kırıklar bir bandaj ile sarılabilirken, daha ciddi kırıklar muhtemelen sert bir kabuk dökümü gerektirecektir. Vücudun etkilenen bölgesi dinlenmeli ve yaralanan kişi o alanın kullanımını gün boyunca mümkün olduğunca azaltmak için çaba sarf etmelidir. Yaralanan alanın yükseltilmesi ayrıca şişliğin ve ağrının önlenmesine de yardımcı olacaktır. RICE tedavisi, yaralanmanın erken aşamalarında kullanılabilir; RICE dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik anlamına gelir. Bu, şişliğin ve ağrının azaltılmasına yardımcı olacak ve çabuk iyileşmenin teşvik edilmesine yardımcı olacaktır.
Bir kırığın iyileşmesi için uzun süreli tedavi, şişliği ve ağrıyı azaltan ilaçları ve fizik tedaviyi içerebilir. Kaslar, bağlar ve kemikler iyileşme sürecinde zayıflamış olacak ve kemik yeterince iyileştikten sonra düzenli kullanım için yeniden güçlendirilmeleri gerekecektir. Bu süreç genellikle belirli yaralanma tipleri için rehabilitasyon planları oluşturmak üzere eğitilmiş profesyonel bir fizyoterapistin rehberliğinde kontrollü bir ortamda gerçekleştirilecektir. Bu iyileşme aşaması, yaralanmanın meydana gelmesinden birkaç hafta veya ay öncesine kadar başlatılamaz; Yaralanmanın şiddeti ve yaralanan kişinin genel sağlığı, terapi sürecinin ne zaman başlayabileceğini belirleyecektir.