Kilo verirken daha çok göbekten de kilo kaybetmek istiyorsanız işte sizler için yoğurt kürü tarifini bulduk. Bu yoğurt kürü tarifini gece yatmadan önce tüketiyorsunuz. Bu karışımın malzemeleri ise şöyledir:
Malzemeler:
3 yemek kaşığı yoğurt
Yarım limon
1 çay kaşığı pulbiber
Bu kür sabaha kadar metabolizmanızın çalışmasına yardımcı olmaktadır. Eğer midede sorununuz yok ise pulbiber miktarını çok az artırabilirsiniz.
Henüz hiç yorum yapılmadı.