Kocanız bir akşam yemeğinde başka bir kadınla açıkça flört ederek sınırı aşıyor. Ancak memnuniyetsizliğinizi ifade etmeye başladığınızda, sizden güvensiz olmayı ve onu kontrol etmeyi bırakmanızı ister. Çok tartıştıktan sonra, ona bu kadar sorun çıkardığın için özür diliyorsun.
Annen kıyafetlerini, iş yerini ve çıktığın adamı eleştirir. Ama direnmek yerine kendinize şunu sorun: belki haklıdır? Yaşı büyük birinin sizi eleştirmeye hakkı olduğunu düşünmeye başlıyorsunuz.
Gaslighting, tanınması zor ve hatta mücadele edilmesi daha da zor olan, duygusal istismarın ve manipülasyonun sinsi bir şeklidir.
Bu kitapta, ünlü psikoterapist Dr. Robin Stern size gaz ışığının nasıl çalıştığını, tam olarak ne tür bir ilişkiyi sürdürmeniz gerektiğini ve hangisinden kurtulma zamanının geldiğini nasıl anlayabileceğinizi ve asla aşağılanmış hissetmemek için hayatınızı nasıl koruyacağınızı gösteriyor. yine.
Daha önce kitap, «Hayatınızı Kontrol Etmek İçin Gizli Manipülasyonlar» başlığı altında çıkmıştı. Gaz aydınlatmasını durdurun «.
Kitabın yayıncısının düzeni PDF A4 formatında kaydedilir.