Emzirme Sırasında Çıkabilecek Sorunlar
Emzirme Sorunları
Emzirme öğrenilen bir beceridir ve bazen bir nedenden dolayı işler beklendiği gibi gitmez. Bu bazen vücut yapısından kaynaklıdır; meme uçlarınız beslenmek için en iyi şekil olmayabilir. Bazen sağlık nedenleri vardır. Bununla birlikte, emzirme sorunlarının çoğu, kadınların sorunları ortaya çıktıklarında fark edememeleri nedeniyle yaşanır.
Erken yardım almak, daha ciddi emzirme sorunlarından bazılarını önlemenin en iyi yoludur. Sorunları erken fark etmek zor olabilir çünkü ağrıyan meme uçları genellikle emzirmeyi öğrenmenin kaçınılmaz bir parçası olarak kabul edilir; mastite bağlı ağrı ve sızılar yeni anne olmanın yorgunluğuyla karıştırılabilir. Bir sağlık çalışanı, tercihen bir emzirme danışmanı ile çalışılması; anne ve çocuk sağlığı çalışanı; ya da bir ebe, erken zamanda öğrenmeniz için değerli bir kaynaktır. Kendinizi güvende hissetseniz bile, birinden emzirme pozisyonunuzu kontrol etmesini isteyin. Daha sonra sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir.
Meme ve meme ucunda pamukçuk
Göğüs ve meme başı pamukçukları, güçlü meme başı ve meme ağrısına neden olabilir. Ağrı, durum tedavi edilmezse erken sütten kesmeye yol açacak kadar şiddetli olabilir. Pamukçuk, Candida albicans organizmasının neden olduğu ve meme uçlarında veya meme dokusunda (ve vücudun diğer yerlerinde) oluşabilen bir mantar enfeksiyonudur.
Emzirme sonrasında kaybolmayan meme ucu ağrınız varsa, bir emzirme danışmanı veya başka bir sağlık uzmanıyla konuşmanız gerekebilir. Meme başı ve meme pamukçukunun erken teşhisi ve tedavisi, emzirme deneyiminizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Meme başı vazospazmı
Vazospazm, kalp, beyin veya göz gibi vücuttaki herhangi bir kan damarında meydana gelebilir. Parmaklar en çok etkilenir, Raynaud fenomeni olarak bilinen ve parmaklarınız soğukken beyaza döndüğü bir durum. Daha az yaygın olarak, meme uçlarındaki kan damarları etkilenir ve emzirme sırasında, hemen sonrasında veya emzirme arasında ağrıya neden olur.
Kimleri etkiler?
Bu durum kadınlar arasında daha yaygındır:
- Ailede Raynaud hastalığı öyküsü olan
- Parmakları veya ayakları üşüme eğiliminde olan veya ‘zayıf dolaşıma’ sahip olanlar
- Düşük vücut kitle indeksi olan (yani zayıf insanlar).
Mastit
Mastit, enfeksiyona yol açabilen meme iltihabıdır. Mastit olduğunuzda grip gibi hissedebilir; sıcak hissedebilir ve vücut ağrılarınız olabilir.
Yaygın sebepler
- Memeye zayıf bağlanma
- Meme ucu hasarı
- Emzirmeler arasında uzun bir ara
- Çok dolgun göğüsler
- Tıkalı süt kanalları
- Emzirmeyi çok hızlı durdurmak
- Aşırı sıkı sutyen
- Dil bağı olan ve memeye tutunma sorunu yaşayan bebek
Belirti ve bulgular
- Göğüste kırmızı, ağrılı bir alan
- Grip benzeri semptomlar – ağrıyan eklemlerle birlikte sıcak ve soğuk hissetmek
Önleme
- Bebeğinizin ihtiyaç duyduğu sıklıkta emzirin (yeni bir bebek için normalde 24 saatte 8 ila 12 kez).
- Emzirmeyi atlamayın veya ertelemeyin.
- Göğüsleriniz çok doluysa, bebeğinizi emzirmek için uyandırın. Bebeğiniz beslemek istemiyorsa, az miktarda süt sağmanız gerekebilir.
- Bebeğinizin meme ucunu iyi aldığından ve iyi beslendiğinden emin olmak için bir emzirme danışmanına veya anne ve çocuk sağlığı hemşiresine başvurun.
- Her emzirmede iki memeyi de verin. Bebeğiniz sadece bir memeden besleniyorsa, bir sonraki emzirmede alternatif memeyi vermeyi unutmayın.
- Emzirdikten sonra göğüsleriniz hala doluysa az miktarda süt sağın – sadece göğüsleriniz rahat hissedene kadar sağın.
- Bir ebe, hemşire veya doktor tarafından tavsiye edilmedikçe, bebeğinize formül mamalar veya diğer sıvıları vermekten kaçının.
- Emzirirken giysilerden veya parmaklarınızdan göğüslerinize baskı yapmaktan kaçının.
- Gün içinde bebeğiniz uyurken biraz dinlenmeye çalışın.
Ters veya düz meme uçları
Düz veya içe dönük meme uçlarınız varsa emzirmek çok zor olabilir. Bununla birlikte, göğüs ucu koruyucuları kullanarak emzirmek hala mümkündür. Düz veya içe dönük meme uçları bebeğinizin göğsünüzü almasını zorlaştırabilir.
Göğüs ucu kalkanı, emzirmeye yardımcı olmak için meme ucunun üzerine yerleştirilebilen ince silikon kılıflardır.
Meme koruyucular şu durumlarda kullanılmamalıdır:
- süt içeri girene ve iyi akana kadar
- meme uçları memeye zayıf bağlanma nedeniyle hasar gördüğünde
- göğüsler tıkandığında ve bebek şişmiş meme dokusunu kavrayamadığında.
Düşük süt kaynağı
Çoğu anne bebekleri için yeterli süt üretir. Bebeğinizin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli anne sütü üretilmediğinde süt tedarikiniz düşük kabul edilir. Birçok anne, özellikle emzirmenin erken evrelerinde süt tedariki konusunda endişelenir. Aslında, emzirmeyi bırakan kadınlar çoğunlukla bunun ‘yeterli sütleri olmadığı’ için olduğunu söyleyecektir. Bununla birlikte, çoğu anne bebekleri için yeterli süt üretir.
Anne sütü arzı gerçekten düşükse, bu genellikle geçici bir durumdur ve uygun destekle iyileştirilebilir. Tedarikinizle ilgili endişeleriniz varsa, Anne ve Çocuk Sağlığı Hemşirenizden , emzirme danışmanınızdan , aile doktorunuzdan veya başka bir sağlık uzmanından tavsiye almanız önemlidir .
Dil bağı
Dil bağı (ankiloglossi), bebeğin dilinin altındaki ince deri parçasının (lingual frenulum) anormal derecede kısa olduğu ve dilin hareketini kısıtlayabildiği bir durumdur. Dil bağı, bebeklerin yaklaşık yüzde üçünde görülür ve ailelerde de görülebilen bir durumdur. Erkek çocuklarda daha sık görülür.
Dil bağının etkisi
Dil bağının en hızlı etkisi, bebeğin etkili bir şekilde emzirme yeteneği üzerindedir. Bebeğin memeyi kavrama ve emme yeteneğini etkileyebilir ve aşağıdakilere yol açabilir:
- meme başı ağrısı ve travması
- yetersiz anne sütü alımı
- zamanla süt tedarikinde azalma.
Dil bağının ağız hijyeni üzerinde de etkisi olabilir. Konuşma gelişimi üzerindeki etkisi tartışmalıdır. Emzirmeyi etkiliyorsa, dil bağını düzeltme prosedürü önerilebilir. Prosedüre lingual frenotomi denir.
Emzirme ağrılıysa, süt aktarımı zayıfsa ve dil bağı önemliyse, dil bağını kesmek bebeğin emzirme yeteneğini artıracaktır. Bazen dil bağı emzirmede sorun yaratmaz ve herhangi bir işlem gerektirmez.
Dolgun göğüsler
Bebeğiniz doğduktan sonraki üçüncü veya dördüncü gün göğüsleriniz bol miktarda süt üretmeye başlar. Bu, sütün ‘gelmesi’ olarak bilinir. Bu süre zarfında göğüsleriniz bebeğinizin ihtiyaç duyduğundan çok daha fazla süt üretebilir ve kendilerini tok ve rahatsız hissedebilirler. Bu sadece birkaç gün sürer. Çoğu kadın göğüslerinin yaklaşık on günden iki haftaya kadar yumuşadığını hisseder.
Sütün ilk geldiğinde
- Meme ucunuz ve etrafındaki karanlık alan (areola) dolgun ve sertleşebilir ve bebeğinizin göğüslerinize düzgün şekilde tutunması zor olabilir.
- Bebeğiniz emzirme sırasında sütünüzün tamamını göğüslerinizden almayabilir. Emzirdikten sonra göğüsleriniz hala oldukça dolgun ve rahatsız olabilir.
- Bazı bebekler bu dönemde huzursuz olabilir ve çok sık beslenmek isteyebilir.
- Bebeğinizde bol miktarda gevşek, yeşilimsi barsak hareketleri olabilir.
Bütün bunlar normaldir.