000'den fazla pranayama egzersizi olduğunu duydum ve inanıyorum, çünkü sadece kendi hayal gücünüzle sınırlı olabilirsiniz. Deborah'ın, müşterilerinin 50'sinden fazlasının çocuk olduğu aile temelli bir uygulaması vardır.
2) Pranayama: Pranayama nefes egzersizleri. Bunu yaptığımızın farkında olmadığımızda bile nefes almamızı sağlamak otomatik olarak gerçekleşir ve bu aynı zamanda bilinçli kontrolümüz altında tutulabilecek bir şeydir.
Hatta kesinlikle oturmanın hala meditasyon için bir kriter olup olmadığını sorgulayacak kadar ileri gideceğim.
Müzik dersleri almak bu yaşta iyi bir 'beyin eğitimi'. Müzik dersi almanın ek kazancı (3 puan) neredeyse okulun tüm deneyimi kadar oldu.
Bir fark varsa - müzik derslerini ortalama olarak IQ testinde alan kişiler - bunun aile geçmişinden kaynaklanmadığını biliyoruz (çünkü aile geçmişleri iki grup arasında eşit olarak matematik bölümü atama puanları. Tüm gruplardaki çocuklar hem derslerden önce hem de sonra WISC-III adlı bir zeka testine tabi tutuldu.
İlk ilginç bulgu, dört çocuk grubunun da, yıl geçtikten sonra IQ seviyesinde bir artış gösterdiği, hatta hiç ders almamış olan grubun olduğuydu.
Her gruptaki çocuklar elbette zeka seviyelerinde farklıydı, ancak her grubun ortalama zekası aynıydı. Müzik gruplarındaki IQ'nun bu göreceli üstünlüğü, zekâ - mekansal zeka gibi - belirli bir yönüyle sınırlı kalmadı, ancak geniş bir bilişsel yelpazede WISC-III zeka testinin 12 alt testinin hepsinin 2'sinin hepsinde bulundu.
zeka gerektiren yetenekler. Değer ne kadar büyük olursa, puanlar olası test puanları aralığına o kadar fazla yayılır.
Sekizinci sınıf. KAYNAK: 1988 Milli Eğitim Boylamsal Çalışması. Bakınız Ingels, et. Bu örnekte Brandon İlköğretim Okulu'nun devlet ortalamasının üzerindeki oranlarda ilerleme gösterdiğini görebiliriz. Varsayımsal "ortalama" bir öğrencinin ulusal persentil sıralaması aşağıdaki prosedürle tahmin edilebilir.
Bir grubun ortalama yüzdelik sırası, bireyler için yüzdelik derecelerden hesaplanamaz, çünkü öğrenciler arasında eklenemez veya ortalamaları alınamaz.
"Ortalama" öğrencinin Referans Yüzdesi, "Ortalama" öğrencinin Ulusal Yüzdesi, Stanford 9 gibi ulusal normlu sınavlar için hesaplandığı gibi hesaplanır. Normal eğri eşdeğer puanları aynı şekilde kullanıldı SABE 2 için Stanford 9'da olduğu gibi "ortalama" öğrenci için bir yüzdelik sıralama tahmin etmek.