Kötü uygulamalar nedeniyle tehlike altında olan gençlerin seçmeleri
Gençler d tutunİşitme duyunuzu riske sokan çok sayıda zararlı dinleme uygulaması. Bu, bunu hesaplayan Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından uyarıldı. Dünyada 1,1 milyar genç insan risk altında müziklerini büyük bir ses seviyesinde dinlemek veya kendilerini gece kulüpleri veya spor etkinlikleri gibi çok zararlı gürültü seviyelerine maruz bırakmak için.
WHO’nun bir raporda açıkladığı gibi, en azından Yaşları 12 ile 35 arasında değişen 43 milyon insan, kendilerini yetersiz tutan işitme kaybına maruz kalıyorve bu, özellikle maruz kalmadaki artış konusunda endişeli olsalar da, çok çeşitli nedenlerden kaynaklanmaktadır. yüksek sesler
Kulüpler, barlar, sinemalar, konserler, spor etkinlikleri ve hatta spor salonları, insanların kulağına zarar veren ses seviyelerinde ses ve müzik yayma eğilimindedir. Ayrıca, bazı teknolojik cihazlar gibi müzik çalarlar İşitme kaybı tehlikesi de artmaktadır, çünkü genç insanlar uzun süre yüksek ses seviyesinde kullanmaktadırlar.
Sonuç? "geri dönüşü olmayan bir işitme kaybı riski". Bu, en fazla riske maruz kalan orta ve yüksek geliri olan ülkelerden 12 ila 35 yaşları arasındaki gençler olduğunu belirten kuruluş tarafından uyarıldı.
İşitme kaybını önlemek için ipuçları
DSÖ durum hakkında uyarılar başlattı, ancak aynı zamanda beş temel ipucunun günlük olarak takip edilmesinin önlenebileceğini de açıkça belirtti.
1. Düşük hacim: Bu uluslararası kuruluş, işitme kaybını önlemek için sesi düşük tutmanın gerekli olduğunu hatırlattı. Bu nedenle, güvenli düzeyde gürültü maruziyetine saygı duymanız, kulak tıkaçları ve kask veya iyi oturan kulaklıklar kullanmanız ve mümkünse, çevredeki gürültüyü izole etmeniz önerilir.
2. Zaman: Gürültüye maruz kalma süresi de sınırlı olmalıdır, çünkü bu süre işitme kaybına katkıda bulunan ana faktörlerden biridir. Bu nedenle, kısa işitsel molalar vermeniz önerilir; Yüksek seslerden uzak durun ve kişisel ses cihazlarının (kulaklık gibi) günlük kullanım sürelerini sınırlandırın.
3. Seviyeleri ölçün: DSÖ, akıllı telefon teknolojisini kullanarak gürültünün ölçülmesini sağlayan ve böylece işitme kaybı riskini bilen güvenli maruziyet seviyelerinin izlenmesini önerir.
4. Profesyonellerin rolü: Tabii ki, işitme kaybını en ufak bir şüphe ile, bir uzmana gitmek gereklidir. Önceden tedbirler alabilirsen, bir süre için inkâr etmenin faydası olmaz.
5. İşitsel revizyonlar: Son öneri bir öncekiyle ilgili: hem çocuklara hem de yetişkinlere periyodik işitsel revizyonlar yapılması gerekiyor. Bu, işitme kaybının başlangıçtaki başlangıcını tespit etmeye yardımcı olabilir ve geçmemesi için araçlar koyabilir.
Angela R. Bonachera