Tatlı şeyleri severim. Çikolata, dondurma, kek, kurabiye ve tatlıları en az bir sonraki kişi kadar seviyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzı sergilerken, meyvenin dondurma, kek veya kurabiyelerin yerini tutmadığı inancında kararlıyım.
Ancak bu, meyvede neşe olmadığı anlamına gelmez.
Google'da "Şeker nasıl azaltılır" araması yaparsanız, pek çok liste karşınıza çıkacak ve bunların birçoğu benzer tavsiyelerde bulunacak -
"Kurabiyelerinizi portakal dilimleri ile değiştirin!"
"Dondurma yerine donmuş muz yiyin!"
"Fırında tatlı patates en az kek kadar iyidir!"
Yine de bir bardak muzlu güzel kremaya sahip olmak ve bunun bir fincan Ben ve Jerry'nin Yarım Pişmiş dondurmasına eşdeğer olduğuna inanmak zor olurdu - sadece aynı değiller. Aslında, tatlı olarak dondurma yerine meyveyi tercih etmek, Amerika Birleşik Devletleri'nde genellikle bir fedakarlık gibi muamele görür.
Bu tür bir tavsiye iyi niyetli olsa da, sağlıklı bir seçimi bir yoksunluk seçeneği olarak çerçevelemek gibi ölümcül bir hata yapar. Ama meyvenin, hepimizin bildiği ve sevdiği klasik tatlıların yerini aldığını düşünmüyorum ama bu, meyvenin tatlı lezzetliliğin antitezi olduğu anlamına gelmiyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşarken, meyvelerin mevsimde ne zaman olduğuna dair temel bir anlayışa sahip değildim. Karpuzlar yazın mevsimindeydi ve elmalar muhtemelen sonbahardı, ancak yaban mersini veya çilek ne zaman geldi? Portakal nasıl olur? Üzüm mü? Mango? Aslında bu soruları sormayı bile düşünmedim çünkü bu meyveler tüm yıl boyunca süpermarketimde mevcut olacaktı.
Ancak Japonya'ya geldiğimde, birçok meyvenin yalnızca mevsimlik olarak mevcut olduğunu keşfettim ve bu nedenle pazarlardaki görünümleri kutlandı. Çilek mevsimi olduğunda, bilirsiniz - süpermarketlerde birçok kırmızı çilek posteri göreceksiniz, restoranlar çilek temalı tatlılar sunacak ve turizm siteleri çilek toplama tatil paketleri sunmaya başlayacaktı. Aynı şey hemen hemen her meyve için de geçerlidir: clementines, elma, şeftali, kavun veya üzüm. Onlar için mevsim geldiğinde bilirsiniz.
Meyveler Japonya'da kutlandığı için, uzun bir çalışma seansından sonra doyurucu bir yemekten veya gün ortası atıştırmalıklarından sonra tadını çıkarmak için genellikle bağımsız tatlılar, ballı ve ferahlatıcı tatlılar olarak tanıtılırlar. Bazı zanaat meyveleri birkaç yüz dolara kadar çıkıyor .
Meyveleri ikinci kademe seçimler olarak düşünerek büyüdüyseniz, böyle bir ürüne kimin bu kadar çok para harcayacağını merak edersiniz - ancak meyvelerin tatlılar ve kaliteli tatlılar olarak kutlandığı bir kültürde, bu kesinlikle mantıklıdır. el yapımı kekler, kurabiyeler ve diğer unlu mamuller için olduğu gibi, zanaat meyveleri için bir pazar olacak.
Kendimizi önceki sevinçlerden mahrum ettiğimiz varsayımıyla sağlıklı beslenme zihniyetine girdiğimizde, kendimize bir kötülük yapıyoruz. Meyveleri klasik, şekerli tatlıların yerini alan meyveler olarak görmemizin sorunu, keyif aldığımız şeyden çok neyi kaçırdığımıza dikkat etmemizdir.
Meyveleri, olmadıkları şeylerin yerine geçenler olarak gördüğümüzde, sulu ve yumuşak bir şeftali diliminin ferahlatıcı dokusunu, sonbahar Fuji elmasının gevrek ısırığını veya bir portakalın narin ekşiliğini kaçırırız. Bunun yerine, kendimizi mahrum hissederiz ve daha sonra, karşılanmadığını hissettiren tatlı bir özlemi tatmin etmek için bir tatlı yemeye başlarız.
Benim gibi güçlü bir tatlı dişiniz varsa ancak şekeri azaltmak istiyorsanız, meyveler kesinlikle bir kişinin oraya ulaşmasına yardımcı olma sürecinin bir parçasıdır. Tatlı ve suludurlar, ancak kişinin daha az tok hissetmesine yardımcı olmak için lif, besinler ve diğer minerallerle doludurlar. Ancak meyveleri başka bir şeyin ikamesi olarak görmek yerine, onları kendi başlarına lezzetli yiyecekler olarak kabul etmek, tadını çıkarmanın ilk adımıdır.
Tatlı karpuz, çıtır kırmızı elmalar, bahçede taze krepler veya reçelli çileklerden oluşan bir kasenin tadını çıkarın! Unlu mamullerin yapamayacağı şeyleri kucaklayın ve bütün ve taze bir şeyin tadını çıkarın. Çünkü tatlı olarak meyve bir ceza değil, bir zevktir.
Putin'in Savaş Makinesini Durdurmak İçin Neden Rus Petrolünü Yasaklamaktan Daha Fazlası Gerekecek Bugün, dünya bir dönüm noktasına geldi - ekonomik dünya savaşına doğru. Amerika Rus petrolünü yasakladı.
Kadının konumu tarih boyunca bir dizi değişikliğe uğramıştır. Oy kullanamamaktan, evde ve toplumda söz sahibi olamamaktan, mal gibi görülmekten ve dahası, kadınlar toplumda hak ettikleri yeri almak için mücadele etmek zorunda kaldılar.
Hareket eden yerler, sadece eşya taşımaktan daha fazlasını ifade eder. Örneğin, yer değiştirmeden hemen sonra adresinizi her yerde güncellemeniz gerekiyor.
Sesh'in Kanıtı nedir? BluntDAO'daki Blunt ağına yeni doğrulayıcıların dahil edilmesini sağlayan fikir birliği mekanizması olan Proof of Sesh'i hepimiz duyduk, ancak bunun ne anlama geldiği konusunda kafa karışıklığı oldu. Şu anda her benzersiz işe alım sürecine Proof of Sesh v? olarak atıfta bulunuyoruz, şu anda Solana OG 420 Validators, Proof of Sesh v1'de dağıtılıyor NEAR OG 420 Validators, Proof of Sesh v2'de dağıtılıyor ve bizim önerdiğimiz çözüm programlı olarak ölçeklendirin bu işlem bir v3'e yönlendiriliyor.
Aktör Samuel L. Jackson, U.'ya saldırmak için ırkçı bir hakaret kullandı.
Biyoteknoloji girişim şirketleri, yüksek bir sermaye yakma oranına ve uzun bir geliştirme sürecine sahip oldukları için diğer girişim girişimlerinden benzersizdir ve bu da onları yatırımcılar için çok riskli kılar. Yeni biyoteknoloji, geliştirme sırasında (kök hücreler, mRNA aşıları) genellikle yasal ve politik savaşlarla karşı karşıya kalır ve bu da gelişen şirketlerin karşılaştığı zorlukları artırır.