1 • D vitamini, kalsiyum metabolizması için önemlidir
2 • D vitamini kemik sağlığı üzerinde etkilidir
3 • D vitamini bağışıklık sistemini güçlendiriyor
Vücut direnci üzerinde etkili olan D vitamini, gribal enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösteriyor.
4 • D vitamini atletik performansı destekliyor
Kasları güçlendirerek fiziksel performansı yükselten D vitamini özellikle profesyonel sporcular için takip edilmesi gereken sağlık belirteçlerinden biridir.
5 • D vitamini bazı otoimmün ve kronik hastalıklara karşı koruyucu olabilir
- Bazı kanser türleri,
- Sistemik lupus eritematozu ve romatoid artrit gibi bazı otoimmün hastalıklar,
- MS hastalığı, kalp-damar hastalıkları ve tip 1 diyabet gibi hastalıkların gelişimini önleme özelliği bulunabilir.
D vitamini hakkında geniş bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeninizle görüşün. Sağlıklı günler.