Günde kaç mekik sonucu 2 ayda karın kası elde edebilirim?
Günde kaç mekik çekmeliyim arkadaşlar?
Kızlar Ne Diyor 5
Erkekler Ne Diyor 11
Karın kası yapmak için karın bölgende değil göbek hiç yağ olmaması gerekir ki 2 ay gibi bir sürede karın kasların çıksın. 2 ay da 200-250 tane düzenli olarak çekersen çıkar. Eğer hafif yağ varsa orada 2 ay da ancak toparlarsın.0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.