Depresyon bilinen bir durumdur, çünkü birçok insan günlük olarak bunlardan muzdariptir.
Bu hastalık, kişinin tamamen normal bir yaşam sürmesi için ciddi problemleri olmasına neden olur.
Karamsarlık, düşük yaşama arzusu ve ruh hali değişimleri, bu hastalığa sahip insanları etkileyen özelliklerden bazılarıdır.
Öğrenin: Cesaret kırma normaldir, karamsar değil
Bir şey kesindir: üzüntüyü asla depresyon ile karıştırmamalıyız: biri geçici, diğeri uzun süre kalır.
Peki neden bu kadar çok insan acı çekiyor? Genetikle ilgisi var mı? Bu bir duygu veya duygusal hassasiyet sorunu mu?
Bugün, bu hastalığın hayatında ortaya çıkabilecek üç nedenini keşfedeceğiz.
Depresyonun nedenleri
1. Genetiğin ağırlığı
Genetik Alzheimer veya kanser gibi hastalıklara gelince güçlü bir ağırlığa sahiptir, ancak depresyon da bu etkiyi göstermektedir.
Bir aile üyesi bu hastalıktan muzdarip olmuşsa, yaşamınızdaki bir noktada onu geliştirme ihtimaliniz yaklaşık% 30'dur.
En yaygın olanı, depresyondaki aile üyesine ne kadar yakın olursa, hastalığı geliştirme şansı o kadar fazladır.
Depresyon gibi hastalıklar için genetik bir yatkınlık var gibi görünüyor .
Bu, bundan acı çekeceğimiz anlamına gelmez, ancak yalnızca ailesi bu depresif resimleri sunmayan birinden çok daha fazla maruz kaldığımız anlamına gelir.
2. Her şey fizyoloji ile ilgili
Psikologlardan farklı olarak, psikiyatrlar ilaca dayalı zihinsel bozuklukların çözümüne odaklanır, çünkü hastalığa neden olan fizyolojik faktörler vardır.
Depresyon durumunda, suçlu, bir nörotransmitter olan serotonin olacaktır, çünkü düzgün çalışmaz, kişinin depresyona düşmesine neden olur.
Bununla birlikte, serotonin sadece depresyon ile ilgili değildir, aynı zamanda hastalıkla yakından bağlantılı bir endişedir.
Depresyon her zaman fizyolojik bir bileşene sahip değildir; bu nedenle , ilaçlar çözüm olmayabilir.
Ancak, halen hastalıktan muzdarip olanlar için bir seçenek.
3. Kişisel Sorunlar
Bir kişi hastalıktan muzdarip olduğunda, ilk aklımıza gelen şey hayatınızda bir şeylerin gerçekleştiğidir.
Gerçek şu ki, depresyon, yukarıdaki durumlar dışında, kişisel problemlerle bağlantılı bir tetikleyiciye sahip .
En iyi bilinen durumlar, boşanma, istismar, iki kutupluluk gibi diğer rahatsızlık durumlarıdır ...
Okumanızı öneririz: Toksik bir ilişki yaşadığımı nasıl bilebilirim?
Birçok kadın, bir bebek sahibi olduktan sonra, hormonların kilit rol oynadığı "doğum sonrası depresyon" denen acı çekmektedir.
Her ne kadar bu hastalık her yaşta görünse de, 35-45 yaş arasındaki gençler ve insanlar buna en çok maruz kalacaklardır.
Olan her şey onları etkileyebilir; ve hiçbir şey başarılı olmazsa, korkunç bir depresif duruma girebilirler.
Depresyon ve ilişkiler
Bazı genetik yatkınlığın mümkün olduğu doğru olsa da; depresyon için gerçek tetikleyici korunan ilişkiler olacaktır .
Kendinizi toksik bir ilişkiye batırırsanız veya hayatınızı kontrol altına alamazsanız.
Yine de, olumsuz bir olay sizi şaşırttıysa ve bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız; her şey seni depresif bir duruma sokabilir.
Bu hastalık birçok cephede ele alınmalı; tamamen ortadan kaldırmak için veya en azından kontrol altında tutun.
Bugün aldığımız yaşam modeline göre, yaşadığımız acele, sık görülen sorunlar, gittikçe daha fazla çocuk, genç, yetişkin ve yaşlı bu hastalıktan etkilenmektedir.
Önemli olan, sorunun kaynağını bulmaktır, böylece etkili bir şekilde tedavi edebilirsiniz.
Depresyonun sebepleri var, ama çözümleri de var.