Kızgınlığınızı biriktirmeyin
İsveç'in Stockholm Üniversitesi Stres Araştırma Enstitüsü tarafından yapılan araştırma, kızgınlığını içine atan erkeklerin kalp krizi geçirme olasılığının, kızgınlığını karşı tarafa yansıtanlara göre beş kat fazla olduğunu ortaya koydu.
Kalp krizi geçirmemiş 2 bin 755 çalışan erkek üzerinde yapılan araştırmanın sonucunda, deneklerin 47'sinin daha sonra kalp krizi geçirdiği ya da kalp rahatsızlığından hayatını kaybettiği, bunların büyük bölümünün iş yerindeki sıkıntılarını içine atan kişiler olduğu belirlendi.
Araştırmacılar, uğranılan haksızlık karşısında susmama, doğrudan tepki verme, haksızlık yapan kişiyle hemen konuşma ya da bağırmanın ve hatta bu kişiyle ortalık sakinleştikten sonra konuşmanın bile kalp sağlığı açısından daha iyi sonuç verdiğinin gözlemlendiğini belirttiler.
REUTERS
Diğer Yazılar
-
Ramazan'da sağlıklı uyuyun!
Kronik hastalığı olanlar nasıl oruç tutmalı?
Ağız kokusunu önlemek için
Dehidrasyon ve Hidroliz
İnme geçiren hastalar aspirin kullanmalı mı?
102 yaşındaki kadını oda komşusu öldürdü
Demans hastalarını korumanın yolu nedir?
‘Omuz masajını çok severim’ diyenler yandı!
En sık görülen başlangıç belirtisi: Duyusal şikâyetler
Uluslararası öğrencilerden ‘şölen’