Diyet Dr Bormental: Birlikte başlığı Lose Ağırlık altında
Önde gelen oldukça skandal gösterisi biri "Dom-2" Ksenia Borodina özel minyatür farklılık olmadı. Kendini Xenia tanınan, o kilo birçok kez kaybetmek çalıştı. Derste ünlü ve zaman çok şık Kremlin diyet dahil olmak üzere farklı diyetler, ayrı yemek bir sistem, uygulama düzenli olarak oruç günleri vardı.
Sunum göre, o zaman belirli bir diyet oturdu, ancak diyet özel efektler henüz getirilen olmamıştır. Yardım ve beden eğitimi yoktu. Xenia bir kez düzenli olarak spor ziyaret ama yakında zihin yoğun bir program içinde eğitim terk etmek zorunda kaldı.
Kız (o kategorik contrivances karşı plastik cerrahi, ve onun arkadaşı, Ksenia Sobchak'a) doğal bir şekilde şekil geliştirmek için olağanüstü çaba sarf, ama tamamen işe yaramaz oldu.
Geçen yaz, o bir kızı Ksenia Borodina Marusya delik ve daha kilo. Susie imajı alışık kim kamu ve arkadaşları, bence, bir genç anne, özel mucizeler beklemek değil, ama herkesin sürpriz, o hızla, daha çarpıcı, yenilenen görüntüyü işe ve geri gitti.
Bu noktadan itibaren, birkaç ay için dedikodu başlıkları "cümleleri ile doldurulmuşKsenia Borodina doğumdan sonra kilo kaybetti 12! ","Nasıl ince doğum sonrası Ksenia Borodina? ".
Bu soruya cevap ararken iki ana sürümleri bulundu.
Sürüm 1
Ksenia Borodina nedeniyle Ksenia Sobchak'a yönteminin doğum sonrası kilo kaybetti
Bu yöntem çok basittir: orada küçük ve günlük lavman yapmak. Bu şekil Ksenia Sobchak'a tutmak yardımcı olmak için bir yoldur. Diyetler fanatik rakibine olarak, o küçük, her durumda, günlük kalori başına harcanan miktarı önemli ölçüde alınan tutarı aşması gereken olmadıkça sen, kilo inanıyor.
YaniKsenia Borodina, doğumdan sonra kilo kaybetti kesin çünkü diyet kısıtlamaları ve lavman. Basın art arda genç anne bebeği emzirmek vermedi bahsettiniz, ama hızla evde bakımında onu düştü ve işe gittim etti. Ancak, çok Xenia ilk doğum röportajda, çocuk o sadece 3-4 saat için kocasını terk iddia ve zaman dinlenme kızım ile geçirdi.
Ayrıca herhangi bir diyet ya da egzersiz konuşma hakkında, gezginci ve çocuğun sürekli bakım ile yardımcı onu günlük yürüyüşler doğum değildi verdikten sonra şekil geri kaydetti lider.
Sürüm 2
Ksenia Borodina salatalık diyet yardımı ile doğumdan sonra kilo kaybetti
Bu yılın Şubat ayında yaptığı röportajda, Ksenia Borodina gerçekten Sevgililer Günü için sevgili koca bir hediye yapmak istediğini söyledi. Bu köklü tedbirler onu istenir budur. Sunum göre, o daha sonra çağrıldı sert bir diyet, oturmak zorunda kaldı "Ksenia Borodina tarafından Erotik diyet." Tüm erotik sıradan salatalık yiyordu.
Bu Xenia göre, bu diyet, ve onu kızının doğumundan itibaren 12 kilo oldu. Bu gibi günlük diyet bakmak:
Xenia sabahı çavdar ekmeği ve bazı taze salatalık küçük bir parça yedim. Öğle yemeği için yıldız bitkisel yağ küçük bir miktar ilave taze otlar ile sebze çorbası ve salatalık salatası hizmet girmiştir. Akşam yemeği aynı salata ya da sadece bir taze salatalık oluşuyordu.
Ana durum - günde en az 4 salatalık yiyin. Haftada bir kez ya da iki kez, sebze çorbası haşlanmış et, küçük bir kısmı ile değiştirilebilir.
İki hafta boyunca bu diyet oturanKsenia Borodina ve o £ 12 kaybetti.
Böylece, kilo kaybetme konusunda forumlarda sürekli ziyaretçiler ikinci versiyonu benimsenmesi ve benzer sonuçlar, salatalık yemek elde etmek için çalışıyoruz. İşyerinde Meslektaşlarım inanıyordoğum sonrası ince Ksenia Borodina Sunum pes etmeyecek hangi sigara, - sadece onun meslektaşları Ksenia Sobchak, emzirme terk yanı sıra, kötü bir alışkanlık öğütler.
O, şimdi Ksenia Borodina, sadece kayıp ağırlık ve onun imajını değiştirdi olursa olsun, daha çekici ve kendi sözleriyle, olgunlaştı ve bilge büyüdü bakmaya başladı. Tüm bu keyifli değişiklikler onu yaptım nasıl hakkında bir kitap yazma düşünmek onu istenir. Fikir Katkıda ve aynı zamanda sürekli sorular arkadaşları.
Xenia göre, kitap okuyucu anlamanıza yardımcı olacaktır en önemlisi, uzmanların görüşleri orada katılacağı spor ve hakkında makaleler imajını değiştirmek konusunda ayrıntılı diye uyulması tavsiye, yanı sıra rehberlik verilecektir nasıl kilo Ksenia Borodina kaybetme güvenli ya da zararlı bir yöntem.
Alexander Panyutin
Kadın dergisi JustLady