Evde masaj yapmak ister misin? Neye ihtiyacınız olacağını biliyor musunuz? Bu makale masaj becerilerinizi geliştirmenize yardımcı olacaktır. Ek gerçekleri öğrenmek için okumaya devam edin ve yakında masaj hakkında istediğiniz her şeyi öğreneceksiniz.
Kendinize bir masaj yaptırırken vücudunuz için endişelenmeyin. Terapistinizin işini yapabilmesi için mümkün olduğunca az kıyafet giyin. Masöz size bir çarşafla bakacak ve böylece vücudunuzda çarşaf örtülerinin kullanılmasıyla rahat edebileceksiniz.
Ayaklarınızdaki mikropların vücudunuzdaki diğer parçalarla karışmasını istemezsiniz. Ayak yıkama seçeneğiniz yoksa ayaklarınızı lavaboya lavaboda yıkayabilirsiniz.
Bir gecede harika bir masöz olamayacaksın. Becerilerinize güvenirseniz, eşiniz üzerinde çalışabilirsiniz.
Tetik-nokta terapisi uygulayarak konsantre basınç uygulayarak vücudun bazı bölgelerine yerleştirilir. Vücudunuzdaki tetik noktaları, kaslarınızda topaklar veya düğümler gibi hissedilen tahriş olmuş kas bölgeleridir. Bu bölgeler, sadece belirli bir yerde değil, vücudun her yerinde çok fazla acıya neden olabilir. Basınç, ağrıdan kurtulmanızı sağlayan kasları rahatlatmaya yardımcı olacaktır.
Bu, ellerinizin daha keyifli olmasını kolaylaştırır.
Masajınızı yavaşça yükselttiğinizden emin olun. Bir saattir uzanıyorsun. Çok hızlı ayağa kalkarsanız, bir süre için baş dönmesi ve karartma olabilirsiniz.
Bu makalede daha önce söylediğim gibi, şimdi harika bir masaj yapmak için ne gerektiğini biliyorsunuz. Bu teknikler siz rahat olana kadar bir partner üzerinde çalışmayı deneyin. Yakında tüm kılıklarınızı çözecek ve sevdiklerinize onların rahatlatmasına yardımcı olacaksınız. Muhtemelen senden çok etkilenecekler!