Sabahları erken kalkmak kanser riskini azaltıyor mu?
1 / 4Fotoğraf
Uyku alışkanlığınız, meme kanseri olma riskinizi ortaya çıkarabilir. Ancak sabahları daha erken uyanarak meme kanseri riskini ortadan kaldırmayı düşünen kadınlara uzmanlardan olumsuz bir yanıt geldi. Uzmanlar, uyku alışkanlıklarını değiştirmekle, kanserin önüne geçilemeyeceğini belirtiyor. Buna karşılık olarak kişi, kanser riskini ancak alkol tüketmeyerek ve fazla kilolardan kurtularak azaltabilir.