Karın germe yaptırmayı düşünüyorsanız veya planladıysanız, iyileşmenin neleri içereceğini düşünmek önemlidir. İyileşmeniz, yaşınız, sağlığınız ve vücut ağırlığınız dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlı olacaktır. Ayrıca, sahip olduğunuz karın germe tipine de bağlı olacaktır.
Ameliyattan sonra normale dönmek istemeniz doğaldır, ancak vücudunuza iyileşmesi için zaman vermeniz önemlidir. Ameliyattan sonra sadece birkaç saat hastanede kalmanız gerekebilir veya cerrahınız bir gece veya daha fazla kalmanızı isteyebilir. Ve hastaneden ayrıldıktan sonra gerçek iyileşme başlar. İşte bilmeniz gerekenler.
Operasyon İçin Zaman Çizelgesi
İyileşmeniz için bir zaman çerçevesi belirlemek isteyeceksiniz, böylece iyileşmek için yeterli zamanınız olacak ve hayatınızın belirli yönlerinden ara verebilirsiniz. Uygun düzenlemeleri yaptığınızdan ve iyileşme döneminiz için tamamen hazır olduğunuzdan emin olun.
Kişisel dren ameliyattan sonra birkaç gün içinde bırakılacaktır. Drene nasıl bakılacağı ve boşaltılacağı size gösterilecektir. Drenleriniz yerindeyken muhtemelen bir antibiyotik ve antikoagülan almanız gerekecektir.
Yaklaşık altı hafta boyunca bir karın bağlayıcısı giyeceksiniz. Bu, sıvı birikmesini önlemeye ve karnınızı desteklemeye yardımcı olur.
Mini karın germe için iyileşme süresi genellikle daha kısa olsa da, yine de en az altı hafta boyunca yorucu faaliyetlerden kaçınmanız gerekir. Bu, herhangi bir güçlü egzersizi veya ağır kaldırmayı içerir.
Ameliyattan Sonra Neler Beklenir
Cerrahınız veya hemşireniz size evde nasıl iyileşeceğiniz konusunda uygun şekilde bilgi verecektir.
İnsizyon ve drenaj tüplerinin bakımı nasıl yapılır
Enfeksiyon veya genel sağlık açısından nelere dikkat edilmelidir?
Altı hafta boyunca kesi hattınızı etkileyen fiziksel aktivite açısından kaçınılması gerekenler
Plastik cerrahınızı tekrar görmeniz gerektiğinde
Karın basınç giysisi ne kadar süre giyilir
Dinlenmek süresi
Ameliyattan sonra en azından ilk birkaç gün sizi hastaneden eve bırakabilecek ve sizinle ilgilenecek birine ihtiyacınız olacak. Drenaj tüplerinizi çıkardıktan 48 saat sonra duş alabilirsiniz. Duş alana kadar sünger banyosu yapmak isteyebilirsiniz. Bir süre duş alırken bir sandalye kullanmanız tavsiye edilebilir.
Size bir antibiyotik ve muhtemelen bir antikoagülan reçete edilecektir. Cilde uygulamak için size bir tür ilaç verilebilir. Herhangi bir ağrı kesici ilacı belirtilen şekilde alın. Doktorunuz tarafından belirtilmedikçe aspirin içeren hiçbir ilacı almamalısınız.
Ayrıca ağrı kesici alıyorsanız alkolden ve en az altı hafta boyunca herhangi bir nikotin türünden kaçınmalısınız. Sigara içmek iyileşme sürecini engelleyebilir ve komplikasyonlara neden olabilir.
Evde İyileşme İçin Yönergeler
Ameliyattan sonraki ilk birkaç gün eğimli bir yerde uyumanız gerekebilir. Dizleriniz belli bir açıyla bükülü haldeyken üst bedeninizi hafifçe yukarıda tutmak şişliğin azalmasına yardımcı olabilir. Dizlerinizin altına yastık koymak da karnınızdaki baskıyı azaltabilir. Doktorunuz size bu konuda tavsiyede bulunacaktır.
Ameliyattan sonra biraz yürümek bile olsa hareket etmeye devam edin. Bu, kanınızın akmasına yardımcı olur, bu da iyileşme sürecine yardımcı olur ve bacaklarınızda kan pıhtılaşması olasılığını azaltır.
Cerrahınız ayrıca size en rahat olacak optimal dinlenme pozisyonunu nasıl bulacağınızı da söyleyecektir. Haftalar hatta aylarca yorgun hissedebileceğiniz için mümkün olduğunca dinlenin.
Tamamen normale dönmeniz birkaç hafta alacak. Birkaç hafta araba kullanamayacaksınız. Ayrıca dört ila altı hafta boyunca yorucu egzersizi ve zorlu fiziksel aktiviteyi sınırlamanız gerekecektir. Doktorunuz, hangi aktiviteleri yapabileceğinize ve işten ne kadar süreyle ara vermeniz gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.
Olası Fiziksel Yan Etkiler
Yoğun ağrıların çoğu ameliyattan sonraki ilk birkaç gün içinde olacaktır. Yaşayabileceğiniz ağrıyı kontrol altına almak için ağrı kesici ilaç alabilirsiniz. Ameliyattan sonra üç aya kadar şişlik yaşayabilirsiniz.
Dik durmaya çalıştığınızda karnınız çekiliyormuş gibi hissedebilirsiniz. Aylarca hatta yıllarca karnınızda uyuşukluk hissedebilirsiniz. Karın bölgenizde morluklar olması normaldir. Yara izinin üzerinde sıvı dolu şişlik olabilir, ancak bu kaybolacaktır. Yara iziniz kırmızı ve kabarık olabilir, ancak sonunda kaybolacaktır.
İyileşme İpuçları
Sağlıklı bir iyileşme sağlamak için adımlar atmak önemlidir. Bu süre zarfında mümkün olduğunca sağlıklı olmak isteyeceksiniz.
Rahatlayabileceğiniz ve ihtiyaçlarınızı karşılayabileceğiniz rahat bir alan oluşturun. En az iki hafta tamamen dinlenmenize izin verin ve hazır olmadan önce kendinizi fiziksel olarak hiçbir şey yapmaya zorlamadığınızdan emin olun.
Vücudunuzu toksinlerden arındırmak ve şişliği azaltmak için bol su içmek isteyeceksiniz. Diyetinizi mümkün olduğunca sağlıklı tutun. Mümkün olduğu kadar çok taze meyve ve sebze ekleyin.
A vitamini ve C vitamini takviyesi alın.
Bağışıklık ve antioksidan seviyelerini artırmak için yeşil çay için.
Probiyotik takviyesi alın.
Şişkinliği ve iltihabı azaltmak için ananas ve papaya yiyin.
Şişliği, morluğu ve ağrıyı azaltmak için arnika kullanın.
Kesiğinizi iyileştirmek için bir stafizagri takviyesi alın.
Mide bulantısını gidermek için bir fosfor takviyesi alın veya zencefil çayı için.
Karın germe ameliyatına kadar dikkate alınması gereken çok şey var, ancak bunların hepsi ulaşılabilir ve yönetilebilir. Sadece zaman çerçevesi de dahil olmak üzere bu iyileşme sürecinin tüm yönlerini düşünmenizi ve planlamanızı gerektirir.
Bu yavaş bir süreçtir, bu nedenle amaçlanan tam iyileşme hedefinize doğru ilerlerken her gün daha iyi olmaya odaklanın. Herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa mutlaka cerrahınız veya hemşirenizle görüşün.
ayhop.com’da Estetik alanında hizmet veren binlerce kuruma ulaşmak için TIKLAYINIZ !