Günlük yaşamınızda bunalmış veya stresli mi hissediyorsunuz? Daha dengeli ve daha neşeli hissetmek ister misiniz?
The Mindfulness Uygulaması ile daha dinlendirici bir uykunun tadını çıkarın, daha az stres atın ve endişenizi azaltın. Dünyanın dört bir yanından uzmanların sunduğu 300'den fazla rehberli meditasyon ve kursla, her ruh hali, günün her saati ve yeni başlayanlardan deneyimli olanlara kadar herkes için seçeneklerimiz var.
• 10'dan fazla farklı dilde rehberli meditasyonlar ve kurslar.
• Kişiselleştirilmiş kullanıcı istatistikleri.
• Meditasyon yapmayı hatırlamanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş hatırlatıcılar.
• Zamana ve yere göre hatırlatıcılar.
Sessiz bir meditasyondan hoşlandığınızı fark ederseniz veya sadece meditasyon pratiğinize kişiselleştirilmiş bir zamanlanmış seans dahil etmek istiyorsanız, aşağıdakilerden birini seçebilir ve aşağıdakilerden birini seçebilirsiniz:
• 3-99 dakikalık seanslar.
• Sessiz veya yönlendirmeli seçeneği.
• Zillerin dahil edilmesi ve rehberli bir giriş.
• Orman, yağmur, dalgalar ve daha fazlası gibi farklı arka plan sesleri.