Burun akıntısı, günlük hayata olumsuz etkilerinin yanı sıra insanı zaman zaman zor duruma düşüren rahatsızlıkların başında gelir. Bu durum, bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi alerjik reaksiyona bağlı olarak meydana gelebilir. Burun akıntısı, burun deliklerinden dışarıya doğru ya da boğazın arkasından geniz akıntısı şeklinde veya her iki şekilde de olabilir.
Peki, burun akıntısı neden olur?
- Grip
- Alerji
- Gebelik
- Kuru hava
- Akut sinüzit
- Kronik sinüzit
- Mesleki astım
- Sigara dumanı
- Soğuk algınlığı
- Yüksek tansiyon
- Hormonal değişiklikler
- Sapmış burun septumu
- Beyin omurilik sıvı kaçağı
- Buruna yabancı cisim kaçması
- Alerjik olmayan rinit (alerji ile ilgili olmayan akıntı)
Bu nedenlerin dışında çeşitli pek çok etken burun akıntısına neden olabilir. Bazı durumlarda burun akıntısı ile birlikte burun tıkanıklığı da meydana gelebilir. Gelelim, burun akıntısını gidermek için başvurulabilecek yöntemlere…
Burun akıntısını durdurmak için neler yapılabilir?
Tuzlu su
Burun akıntısı ile birlikte tıkanıklık problemi de yaşıyorsanız, rahatlamak için tuzlu su ve kabartma tozu çözeltisini deneyebilirsiniz. Hazırlamak için, 3 çay kaşığı iyot içermeyen tuz ve 1 çay kaşığı kabartma tozunu, 3/4 litre kaynamış veya damıtılmış suya ilave ederek iyice karıştırın. Daha sonra bir enjektör yardımı ile burun deliklerinize nazikçe sıkın. Aşırıya kaçmadan aynı işlemi birkaç kez tekrarlayabilirsiniz.
Buhar uygulaması
Buhar uygulaması, burun kanallarınızın yumuşamasını sağlayan en sağlıklı yöntemlerden biridir. Uygulama için öncelikle bir miktar suyu kaynatıp, derin bir kaba alın. Kaynamış suyun içerisine birkaç damla nane yağı damlatın. Buharın çıkmaması için bir havlu ile başınızı örterek yüzünüzü suya yaklaştırın ve ortalama 15-20 dakika boyunca buharı solumaya çalışın. Bu işlemi günde 1-2 kez uygulayarak burun akıntınızı durdurabilirsiniz.
Elma sirkesi
Faydası saymakla bitmeyen elma sirkesi, burun akıntısını durdurmaya yardımcı yöntemlerden biridir. Bu yöntemi denemek isterseniz, bir miktar ılık su ile iki tatlı kaşığı elma sirkesini karıştırıp içebilirsiniz.
Bitki çayı
Burun akıntısını durdurmak için bitki çaylarının gücüne başvurabilirsiniz. Günde 1-2 kez limonlu ve zencefilli bitki çayı tüketerek burun kanallarınızı yumuşatabilir ve burun akıntısı şikayetinden kurtulabilirsiniz.