Vajinismus Tedavileri
Bir yaralanma ya da enfeksiyon gibi bariz bir fiziksel bir nedeni varsa, bu uygun ilaçlarla tedavi edilebilir.
Seks terapisi
Vajinismus neden daha az belirgin ise, sorunu çözmek için bazı kendi kendine yardım tekniklerini öğretti olabilir.
GP bir psikoseksüel doktor ya da seks terapisti gibi, cinsel sağlık konusunda uzmanlaşmış bir sağlık profesyoneline sevk edecektir. Onlar penetrasyon (aşağıya bakın) normal yanıt için vajina yeniden eğitmek için bazı teknikleri öğretecektir.
Ankara Vajinismus
Seks terapisi NHS veya özel aracılığıyla kullanılabilir.
Yanı sıra kendi kendine yardım teknikleri konusunda size danışmanlık olarak, uzman size sunabilir:
* Ve, (korku ya da anksiyete gibi) altta yatan herhangi bir psikolojik sorunları gidermek için danışmanlık
* Bilişsel davranışçı terapi seks hakkında eğitmek için gerekirse ve seks hakkında herhangi bir irrasyonel veya yanlış inançları değiştirmek için.
Bu tedavilerin hakkında daha fazla bilgi için Faydalı linkler bakın.
Tedavi planına ihtiyaçlarınıza bağlı olacaktır. Eğer kendi kendine yardım tedavisinin tam kontrol altına almak ve kendi hızda gitmek teşvik edilecektir.
Vajinal eğitmenler
Vajina giderek genişleyen (açmada) vajinal eğitici bir dizi vajina içeren bir teknik kasları gevşer. Bu evinizin gizlilik kullanılabilir giderek artan boyutu ve uzunluğu dört vajinismus tedavisi
pürüzsüz, penis şeklinde koniler vardır.
Küçük bir gerekirse bir yağ kullanılarak, ilk eklenir. Bir kez küçük bir ekleme rahat hissediyorum, sen, ikinci boyutuna taşıyabilirsiniz vb.
Kendi hızda gitmek için önemlidir ve o gün veya ay olup, ne kadar uzun sürdüğünü fark etmez.
Vajinismus Merkezleri
Endişeli veya herhangi bir acı hissetmeden büyük kozalakları tahammül edemeyiz zaman, siz ve eşiniz cinsel ilişkide bulunmadan denemek isteyebilirsiniz.
Gevşeme ve dokunaklı
Koni yöntemi sizin için uygun değilse, dinlence ve keşif çalışmaları yardımcı olabilir.
Bir hamamı, masaj ve nefes teknikleri vücudunuzu tanımak süre dinlenmek için iyi bir yolu vardır.
Size vajina içine parmağınızı koyabilirsiniz sahne ulaşırsanız gerekirse, yağ kullanarak eklemek için bir tampon deneyebilirsiniz.
Yavaş yavaş ve nazikçe şeyler almak önemlidir, sizin ilişki için hazır olduğunuzda,