Kuru Cildin Sebepleri ve Tedavi Yolları
Kuru bir cildin ana belirtileri; cilttte parlaklık kaybı, sertleşme ve gerginlik hissidir.Peki kuru ciltten nasıl kurtulabilirsiniz?
Cildimiz Neden Kurur?
Kuru ve susuz kalmış bir cildin olası nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Genetik faktörler
- Yaşlanma
- Menopoz
- Güneş, fazla ısı, kirlilik veya yanlış sabun kullanımı gibi dış etkenlere maruz kalma.
Tenimiz, 'hidrolipidik' adı verilen ve vücudumuzu dış etkenlere karşı koruyarak cildin çeşitli katmanlarına ideal bir bakım ve su içeriği sağlayan bir tabaka ile kaplanmıştır.
Sebum, ter ve doğal salgıların karışımı olan bu hidrolipidik tabaka, cildin denge, canlılık ve esnekliğinden sorumludur ve dengesiz olduğunda cildin kuru ve susuz kalmasına sebep olur.
Kuru Cilt Tedavisi
Kuru ve susuz kalmış cildin tedavisi, hidrolipidik tabakayı mükemmel dengede tutmayı amaçlar. Bunu sağlamak için aşağıdaki tedavi uygulamaları tavsiye edilir:
- Sıvı sabun veya nemlendirici kullanın.
- Uzun süre banyo yapmaktan ve çok sıcak sudan kaçının.
- Banyodan sonra her gün iyi bir cilt nemlendirici (cilt tipinize uygun olmalı) kullanın.
- Günde 1,5 ila 2 litre su tüketin.
- Sağlıklı beslenin.
Ayrıca güneşe, soğuğa ya da rüzgara maruz kalmaktan kaçınmak oldukça önemlidir. Dizler, ayaklar ve dirsekler cildin en kuru olma eğiliminde olduğu bölgeler olduğundan dolayı bu bölgelerde, ekstra kuru ciltler için üretilmiş olan özel bir nemlendirici kremi, her gün sabah, öğle ve akşamları uygulayabilirsiniz.
Bu siteden Ulusalpost.com Aktif Link verilmeden alıntı yapılamaz