Sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenen bireylerde eksikliğine neredeyse rastlanmayan E vitamininin; serumda 0,5mg/dL’nin altına düşmesi, yetersizlik belirtilerini ortaya çıkarmaktadır.
1 E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Bazı hastalıkları alevlendirebilir”
E vitamini yetersizliği; siroz, CP (kistik fibröz), Crohn’s hastalığı, safra tıkanması ve pankreas yetmezliği gibi yağ emilim bozukluğu hastalıklarının şiddetini artırabilmektedir.
2 E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Eritrosit ömrü kısalır”
Kırmızı kan hücreleri olarak bilinen eritrositlerin, E vitamini eksikliğinde ömürlerini çok kısa sürede tamamladıkları bildirilmektedir.
3 E vitamini eksikliğinde ortaya çıkan 3 sorun: “Hemolitik kan hastalıklarında serum E vitamini düzeyi daha da düşer”
Akdeniz anemisi, sferositoz ve glukoz-6-fosfat dehirojenaz gibi hemolitik kan hastalıklarında görülen düşük serum E vitamini; bu vitaminin diyetle yetersiz alımında daha da düşmektedir.
E vitamini hakkında daha detaylı bilgi için hekiminizle ve uzman diyetisyeniniz ile görüşün. Sağlıklı günler diliyorum.