Bazı insanlar elinde soğuk bir bira olmadan yazı hayal edemez. Onlar için, sıcak havalarda susuzluklarını gidermek ve serinlemek için mükemmel bir yoldur. Ama soğuk bira gerçekten serinletiyor ve vücudumuzu nemlendiriyor mu?
Soğuk bira, özellikle sıcak yaz günlerinde birçok insanın ayrılmaz bir özelliğidir. Ne yazık ki, susuzluğu alkolle giderip sıcakta tüketmenin yaptığımız en kötü hatalardan biri olduğunun herkes farkında değil.
Soğuk bira sıcak havalarda susuzluğu giderir mi?
Ne yazık ki değil. Sıcak günlerde bira içmek ne susuzluğumuzu giderir ne de bizi serinletir. Dahası, sıcak havalarda tüketilen alkol, sağlığımız üzerinde, özellikle kalp ve dolaşım sistemi üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Bunun nedeni, küçük bir doz alkolün bile kan damarlarını genişletmesi, kan basıncımızı yükseltmesi ve bunun da vücudumuzu otomatik olarak ısıtmasıdır.
Alkol ayrıca idrar söktürücü etkiye sahiptir, bu nedenle vücudumuzu rehidre etmek yerine onu kurutur. Ve sonra baş ağrımız olabilir, başımız dönebilir, hasta hissedebiliriz, bayılabiliriz ve aşırı durumlarda dehidrasyon da ölüme yol açabilir.
Sıcak havalarda alkol ve dolayısıyla bira içmenin ek bir dezavantajı da, etkisi altında insanların yeteneklerini abartmasıdır.
Bu, özellikle alkolün etkisi altındaki bir kişi soğumaya karar verdiğinde ve bir göle veya nehre atladığında ölümcül olabilir. Çoğu zaman bu gibi durumlarda bir termal şok ve bunun sonucunda kalp durması vardır. Bu yüzden boğulma istatistikleri içme suyuna giren insanlar tarafından zirvede.
Yüzde olarak aşırı doz alan kişilerde, kendilerini güneşten yeterince korumadıkları için felç, güneş çarpması ve güneş yanığı geliştirme olasılığı daha yüksektir.
Bu nedenle, hızlı ve etkili bir şekilde soğumak istiyorsanız, bira yerine mineralli su veya domates suyunu tercih edin.
Ayrıca şunu okuyun:
- Bira - türleri ve besin değerleri
- Şehirdeki sıcağa nasıl dayanılır?
- Susuzluğunuzu gidermenin en iyi yolu nedir?
- Bir adam nasıl batar?