Cildimizin en önemli görevlerinden biri vücudu kurumaya karşı korumaktır. Bu görevi epidermisin en üst tabakası yapar.Tabakanın yapısı bir duvar gibidir. Hücreler arası lipidler bulunur. Bu lipidler koruyucu bariyerin etkili olmasında çok önemlidir. Bariyer zarar gördüğünde cilt kurur, korumasız hale gelir. Bu nedenle cilt bakımında hedef doğal bariyeri korumaktır.Öncelikle cilt tipinizi belirmeniz gerekir.
Cildim kuru ve hassas
Yapısı inceciktir.Elinizle hafifçe çektiğinizde yanaklarda, göz kenarlarında, minicik ince çizgiler görürsünüz. Yüzünüzü yıkadığınızda deri gergin ve rahatsız edicidir. Soğukta ve sıcakta kızarıklıklar oluşur.
- Krem altına serum kullanmanız, ihtiyacınız olan suyun cilt içinde hapsolmasını ve hücrelerin daha sağlıklı çalışmasını sağlayacağından gereklidir.
- Haftada iki kez sakinleştirici, yatıştırıcı, nemlendirici ve yağ dengesini takviye eden maskeler kullanın.
- Haftada bir kez kimyasal olmayan ve granülsüz arındırıcı kullanın.
- Yaz bittiğinde ve ilkbaharda kür uygulamaları yapabilirsiniz.
- Mümkün olduğunca sıvı içeren bir beslenme alışkanlığı edinin.
- Banyo sonrası, deri henüz ıslakken saf tohum yağı içeren vücut yağlarıyla bolca cildinizi yağlayın.
Cildim yağlı
Alın, burun ve çenenizde gün içinde parlama oluyorsa, gözenekler açıksa, yer yer siyahnoktalar ve çenede sivilcelerin oluşumu varsa cildiniz yağlıdır.
- Temizleme ürünü olarak jelleri ve yağlı cilt için olan kozmetik sabunlarını kullanabilirsiniz. Süt ile temizlemeyi tercih ediyorsanız sütün ardından mutlaka bir tonik ile cildi silin.
- Gündüz kreminizi seçerken hem nem dengesini korumasına, hem yağ salgı bezlerinin salgısını dengelemesine önem verin.
- Güneş, yağ salgı bezlerini tahrik eden bir faktördür. Yüzünüzü güneşten koruyan kremler seçin.
- Yağ salgısı fazla olan ciltlerde su dengesi de bozulduğundan su tüketmeye gayret edin.
- Haftada iki kez peeling yapın. Ardından, yağlı ciltler için üretilmiş, ölü hücre temizleyen ve gözenekleri temizleyen maskelerden kullanın.
- Siyah noktalar ve iltihaplanan tıkanan gözenekler, siz peeling + maskeyi düzenli kullandıkça azalacak ve zamanla yok olacaktır. Siyah noktaları sıkarak çıkarmak uzmanlık isteyen bir iştir.
- Siyah noktalar için özel üretilmiş burun, alın ve çene bantlarından kullanacaksanız talimatına uyun.
- Gece kreminiz aynı zamanda iltihaplanmaları da en aza indirecek ve sabahları daha az yağlı bir ciltle uyanacaksınız.
- Serumlar kremlerden çok daha derine inen kozmetikler oldukları için gündüz ve gece kremlerinizden önce kullanmanız gerekir.
- Yaz aylarında cildiniz güneşin uyarıcı etkisiyle daha çok yağlanabilir. Maske uygulamasını haftada 3 güne çıkarabilirsiniz.
- Yağsız, sıvı fondöten kullanın.
- Gün içinde yağ salgısını emerek cildi mat tutan nişasta içerikli pudralardan edinin.
- Sivilceleri sıkmayın. Çünkü tıkalı olan gözenek sıkıldığında yan dokuya da mikrobu sıçratır, tek bir sivilceden aynı bölgeye onlarcasını daha yaymış olursunuz.
Cildim karma
Özel bir sorunum yok ama alın, burun, çene kısmı, yanak altlarını sıkça daha kalınca ve yağlı hissediyorum. Ama bazı bölgeleri de kuru hissediyorum diyorsanız cildiniz karma bir cilttir.
- Temizleme ürünlerinden normal/karma cilt için olanları seçin. Jel yapıda temizleyiciyle de sütle de kirlerden arındırabilirsiniz.
- Nemlendiricinizi akışkan (fluid) yapıda seçmeniz emilimi açısından daha rahat olacaktır. En az 15 SPF olması gerektiğini unutmayın.
- Yaz-kış karma ciltler için olan nemlendiriciyi aksatmadan kullanmalısınız.
- Mineral içerikli kremler iki farklı cilt bölgesinin yapısını dengelediğinden, gece kremi seçerken su bazlı ve yağsız, karma ciltler için formüle edilmiş olanları kullanmalısınız.
- Haftada bir kez peeling adıyla satılan arındırıcı ile ölü hücre tabakasını atmanız gerekiyor. Yağlı hissettiğiniz bölgelerde dairesel hareketleri yoğun, kuru yerlerinde yumuşakça uygulayın.
- Yağlı bölgelere emici özellikli kil bazlı, kuru bölgelere nemlendirici özellikli maske kullanmalısınız.
- Mevsim geçişlerinde ampul kürleri yapabilir, kırışıklar ve su-yağ dengesinin yeniden kurulması için serum kullanabilirsiniz.