Mevsim değişimini seviyorum çünkü bana en sevdiğim şeylerden birini yapma fırsatı veriyor: dolabımı boşalt. Sezon başında birinin dolabını temizlemenin iyi yanı, kurtulduğunuz şeylerin bir başkası tarafından giyilebilir olmasıdır.
Bu yıl acımasızdım Bir şey bana iyi bir duygusal titreşim vermediyse ya da kendimi yaşlı hissetmemi sağladıysa ya da bir hediye olduğu için ona tutunuyorsam ama artık hissetmiyor ya da doğru görünmüyorsa, dışarı çıktı! Beş büyük alışveriş çantası kazaklar, ayakkabılar, şapkalar, çantalar, kemerler ve mücevherlerle doluydu. Özgürleştiriyordu.
Ancak ofisime girdiğimde bu özgürleşme hissi hızla azaldı. Orada şeylerle farklı türde bir duygusal bağ buldum.
Bir Şeylerin Çevrimiçi Yaşayabileceğini Kabul Etmek
Uzun süre kitap rafımın önünde yerde oturan üç banka kutusu tuttum zaman. Yıllardır takip ettiğim sağlık pratisyenlerinin haber bültenleriyle doluydu. Hatta bazıları cilt kategorilerine göre düzenlenmişti.
Aklımın arkasında, “Bir gün alternatif sağlıkla ilgili bir kitap yazacağım” diye düşündüm. Gerçekte, bunun olmayacağının farkındayım. Dahası, tüm bu gazetelerdeki hemen hemen her şey çevrimiçi olarak mevcuttur.
Son derece tatmin edici bir gün, tüm bu haber bültenlerini kendi kutularından ve klasörlerinden çekip geri dönüşüm kutusuna atarak geçirdim. Sonra, kitap rafımı daha net görebildiğim için, dikkatimi içeriğine çevirdim.
Hayatının bir noktasında anlamlı olan kitapları saklamaktan biraz keyif aldım. Ama açıkçası, bunların çoğu – özellikle 20’li yaşlarımdan beri beni takip eden bazıları – beni psikolojik olarak aşağıya çekti. Geri dönüşüm çantalarına gittiler.
Şu anda kalma arzum her zaman duygusallığımı geçersiz kılıyor. Bu, bana derin nefes alma ve ileriye gitme özgürlüğü tanıyan özgürleştirici bir egzersizdi.
Banyodaki Temizlik
Daha sonra, Patton’un Avrupa’da yürüdüğü gibi, banyomuzdaki her şeye saldırdım. makyaj çekmecemle. Yaşlanmış ve muhtemelen bakterilerle dolu maskaralar, göz kapakları ve göz kapakları dışarı çıktı.
Çekmecede yıllardır duran rujların son kalıntıları çıktı. Pahalı olan ancak cildimi sarı gösteren fondöten gitti.
Saçım artık kısa ve kıvırcık olduğundan ve bir daha uzun süre takamayacağım için çok zaman harcadım yıllardır kullanmadığım bazı fırçaları yıkamak ve temizlemek. “Saçınızı zaman içinde düzeltmek” için tasarlanmış eski saç ürünleri de çıktı. İşe yaramadılar.
Şimdi dolabımın veya makyaj çekmecemin kapısını açtığımda veya ofisime girdiğimde en harika şey oluyor: Nefes alıyorum. Fiziksel veya psikolojik olarak alan yaratmak nefes almak için yer açar.
Sizi nefes almaktan alıkoyan neye tutunuyorsunuz? Hayatınızın hangi alanlarını büyük bir tasfiye ile gerçekten yapabilirdi? Eski makyajınız, evraklarınız veya giysileriniz mi var? Aşağıdaki yorumlarda, dağınıklıktan kurtulmak için lütfen en iyi uygulamalarınızı paylaşın.