Megan Ramos
Megan Ramos bir klinik eğitimci ve araştırmacıdır ve Oruç Yöntem Programının (TFM) CEO'su ve kurucu ortağıdır. Megan, meslektaşı Dr. Jason Fung ile birlikte, ne yediğinize ve ne zaman yediğinize inanıyor. TFM Programı, tip 2 diyabetlerini tersine çevirmelerine ve sürdürülebilir kilo kaybına ulaşmalarına yardımcı olmak için hastalarıyla terapötik oruç tutma ve zaman kısıtlamalı yeme protokollerini kullanır. Hastalarını gerçek yiyecekler yemeye teşvik ediyor ve oruç tutmanın yanı sıra düşük karbonhidratlı bir yaşam tarzı benimsiyorlar. Megan eskiden obez, tip 2 diyabetik ve kitabın ortak yazarı Oruç şeridinde yaşam.