İrlanda yosunu nedir?
Sağlık ve güzellik trendleri tuhaf olabilir, ancak bazıları kalıcıdır. Deniz yosunu jeli bunlardan biridir. Cilt bakımı için kullanılır ve sağlığa faydaları için tüketilir. Faydaları hakkında çok fazla araştırma olmasa da, denemeye değer tamamen doğal bir üründür.
Deniz yosunu jeli hakkında daha fazla bilgi edinmek, onu doğru şekilde kullanmanıza ve sizin için iyi bir ürün olup olmadığına karar vermenize yardımcı olacaktır. İster yüzünüze sürün, ister sabah smoothie’nize kaşıklayın, kayda değer bir ürün.
Deniz yosunu jeli nedir?
Deniz yosunu jeli, yaygın olarak deniz yosunu, İrlanda yosunu veya İrlanda deniz yosunu olarak bilinen bir tür deniz yosunundan yapılır. Bilimsel adı Chondrus crispus’tur, ancak İrlanda’nın Atlantik kıyılarının kayalık bölgelerinde yaygın olarak yetiştiği için İrlanda yosunu takma adını alır. Ancak, Kuzey Amerika’da da yetişir.
Bu deniz yosunundan yapılan jel, çeşitli besinler açısından zengindir. Kalsiyum, iyot, demir ve çinko dahil olmak üzere insan vücudunu oluşturan 102 mineralden 92’sini içerir. Ayrıca A, K, C, D ve B12 vitaminleri ve esansiyel yağ asitleri dahil olmak üzere birçok vitamin içerir.
Deniz yosunu jelinin faydaları nelerdir?
Deniz yosununun bir dizi potansiyel sağlık ve cilt bakımı faydası vardır. Bununla birlikte, bu alandaki araştırmaların sınırlı olduğunu belirtmekte fayda var, bu nedenle herhangi bir potansiyel fayda, sağlıklı bir sinizm dozu ile alınmalıdır.
Nemlendirici özellikler
Nemlendiriciler, dış tabakayı beslemek için cildin daha derinlerinden su çekebilen nemlendiricilerdir. Deniz yosunu jeli oldukça etkili bir nemlendiricidir, ancak nemi hapsetmek için cilt üzerinde tıkayıcı olmayan bir bariyer oluşturur. Bu, tek başına veya başka bir nemlendirici veya serumla karıştırılmış olarak kullanıldığında onu inanılmaz bir nemlendirici yapar.
Cilt bariyerini korur
Deniz yosunu, cildinizin üzerinde cilt bariyerini güçlendiren bir film oluşturur. Cilt bariyerinin zarar görmesi oldukça yaygındır ve kaşıntılı cilt, egzama, rosacea ve donuk veya susuz kalmış cilde yol açabilir. Deniz yosunu filmindeki protein karışımı, cilt bariyerimizinkine benzer olduğundan korumayı artırır ve hasarından kaynaklanan sorunları azaltmaya yardımcı olabilir.
Antienflamatuvar
Anti-inflamatuar özellikleri, kızarıklık, kuruluk veya sivilce gibi görünebilen iltihaptan muzdarip cildi yatıştırmaya yardımcı olabilir. Ağızdan alındığında vücudun diğer bölgelerindeki iltihaplanmayı azaltmada da rol oynayabilir. Bununla birlikte, yalnızca bir tür anti-inflamatuar gıda tüketmenin genel olarak büyük bir fark yaratması pek olası değildir.
Yağ üretimini dengeler
İrlanda yosunu jelindeki yüksek kükürt seviyeleri ciltteki sebum üretimini azaltabilir. Sebum, cildimizi nemlendiren doğal yağdır, ancak genellikle aşırı miktarda üretilir ve yağlı cilt, siyah nokta ve sivilcelere yol açar. Yağlı cildi dengelemek için harikadır çünkü sebum üretimini azaltsa da nemlendirici özelliklere sahiptir ve kuruluğa neden olmaz.
Antimikrobiyal özellikler
Doğal antimikrobiyal özellikleri sayesinde deniz yosunu cildin mikrobiyomunu dengelemeye yardımcı olabilir. Bu, akne, rosacea ve sebore gibi çeşitli cilt sorunlarına yardımcı olabilir.
tiroid sağlığı
Ağızdan alındığında, deniz yosunundaki yüksek iyot seviyeleri, tiroidinizin olması gerektiği gibi çalışmasına yardımcı olabilir. Bu, diyetlerinden yeterince iyot alma olasılıkları daha düşük olduğu için özellikle vejetaryenler ve veganlar için faydalıdır.
Deniz yosunu jeli ağızdan nasıl alınır
Deniz yosunu jeli kavanozdan çıkar çıkmaz yenebilir, ancak tadı oldukça güçlü olduğu ve mutlaka hoş olmadığı için çoğu insan onu diğer malzemelerle karıştırmayı sever.
- Smoothie’ler: Deniz yosunu jeli tüketmenin basit bir yolu, onu smoothielere eklemektir. Zencefil ve misket limonu gibi güçlü aromalı ürünler kullanarak tadı gizlemek oldukça kolaydır.
- Meyve suyu: Deniz yosununu meyve suyuna karıştırarak daha yumuşak bir şekilde aşağı inmesine yardımcı olun. Bu, meyve suyunuza bazılarının beğendiği ve diğerlerinin sevmediği daha kalın bir doku verecektir.
- Çorbalar ve güveçler: Servis yapmadan önce deniz yosunu jelini çorba veya güveçte karıştırın. Diğer malzemeler pişerken eklemeyin, çünkü uzun bir süre boyunca çok fazla ısı bazı besin maddelerini yok edebilir.
İrlanda yosunu jelinizi nasıl tüketmeyi seçerseniz seçin, günde yaklaşık 1 ila 2 yemek kaşığı almalısınız. Bazı kişilerin deniz yosununu jel formunda almayı tercih ettiği deniz yosunu takviyelerini de satın alabilirsiniz.
Cilt bakımı için deniz yosunu jeli nasıl kullanılır?
Deniz yosunu jeli cildi nemlendirir ve koruyucu bir bariyer oluşturur, bu nedenle en iyi tek başına veya kalıcı bir ürünle karıştırılarak uygulanmasıdır. Maske olarak veya cildinizi duruladığınız bir ürünle birlikte kullanmayınız çünkü tam faydasını göremezsiniz.
Jeli yatmadan önce cilt bakım rutininizin bir parçası olarak gece uygulamak en iyisidir. Kalın bir dokuya sahiptir ve tam evden çıkmak üzereyken yüzünüzde takdir edemeyeceğiniz bir parlaklık bırakabilir. Yüzünüzü her zamanki gibi yıkayarak başlayın, ardından rutininizin parçası olan tonerleri veya serumları kullanın. Daha sonra nemlendirici yerine deniz yosunu jeli kullanabilirsiniz.
Alternatif bir yöntem, her zamanki nemlendiriciniz veya serumunuzla, bir kısım jel ile üç kısım nemlendirici veya serum oranında karıştırmaktır.
Ne sıklıkla kullanmalısınız?
Deniz yosunu jeli tek başına kullanıldığında günlük uygulama bazıları için çok fazladır. Bunun yerine, haftada sadece iki ila üç kez uygulayın ve boş günlerinizde normal nemlendiricinizi kullanın. Ancak nemlendiriciniz veya serumunuzla karıştırırsanız her gün kullanmanızda bir sakınca yoktur.
Kim kullanmalı?
Dengeleyici özellikleri nedeniyle deniz yosunu jeli tüm cilt tiplerinden insanlar için iyi çalışır. Kuru cildi nemlendirir, yağlı ciltlerde sebum üretimini azaltır ve karma ciltler için her ikisini de biraz yapar. Bununla birlikte, özellikle yağlı veya akneye meyilli cilde sahip kişiler için faydalıdır.
En iyi deniz yosunu jeli
Infinite Age Organik İrlanda Deniz Yosunu Jeli
Deniz yosunu ve sudan başka hiçbir şeyden yapılmayan bu jel, cilt bakımı veya tüketim için uygundur. Organik ve GDO’suzdur.
Tarafından satılan Amazon
TrueSeaMoss Wildcrafted İrlanda Deniz Yosunu Jeli
Bu jelin iki versiyonunu satın alabilirsiniz: sade ve aromasız veya mürver aromalı. Koruyucu içermez ve ABD’de üretilmiştir.
Tarafından satılan Amazon
Wavey Organics Organik İrlanda Deniz Yosunu Jeli Alın
Bu jelde İrlanda deniz yosunu ve kaynak suyundan başka hiçbir şey yoktur, bu da onu saflık tutkunları için mükemmel bir seçim haline getirir. Onu yiyebilir veya topikal olarak kullanabilirsiniz.
Tarafından satılan Amazon
Karibbean Flavours Store Premium Deniz Yosunu Jeli
Bu jel parasının karşılığını fazlasıyla veriyor, ancak şeker ve koruyucu maddeler içerdiğinden herkes için uygun değil. Eklenen şeker, tatlılarda jelatin ikamesi olarak mükemmel bir seçimdir.
Tarafından satılan Amazon
Max Fit Deniz Yosunu Jel
Bu jelin sade versiyonu cilt bakımı veya tüketimi için mükemmeldir. Jeli yemeyi düşünenler, dört aromalı seçenekten birini tercih edebilirler: hindistan cevizi, mango, mango-ananas veya çilek.
Tarafından satılan Amazon
En iyi ürünleri en iyi fiyatlarla satın almak ister misiniz? BestReviews’dan Günlük Fırsatlara göz atın.
Yeni ürünler ve kayda değer fırsatlar hakkında faydalı tavsiyeler için haftalık BestReviews bültenini almak için buradan kaydolun.
Lauren Corona, BestReviews için yazıyor. BestReviews, milyonlarca tüketicinin satın alma kararlarını basitleştirmesine yardımcı olarak zamandan ve paradan tasarruf etmelerini sağladı.
Telif hakkı 2022 BestReviews, bir Nexstar şirketidir. Tüm hakları Saklıdır.