Sarımsak ve bal hem eski zamanlardan beri bir gıda kaynağı ve bir ilaç olarak kullanılmaktadır ve birçok eski kültürler hastalıkları iyileştirme yeteneklerine sıkıca inanmaktadır.
Örneğin Eski Mısırlılar, Eski Yunanlılar sarımsağın cesaretini arttırdıklarına ve cildi zehirlere karşı koruduğuna inandıklarında, sarımsağın güç ve üretkenliğin arttırılmasına, dolaşımı iyileştirilmesine ve böcek enfestasyonlarından kurtulmasına yardım ettiğine inanıyorlardı.
Bal ile ilgili olarak, Eski Mısırlılar, Yunanlılar ve Romalılar balın yaraları daha hızlı iyileştirmeye ve kardiyovasküler ve gastrointestinal sorunları aşmasına yardım ettiğine inanıyordu.
Dahası, eskiler tamamen doğru kanıtlanmıştır.
Balla sarımsak birleştirmek, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek ve vücudunuzu sağlıklı tutmak için doğal bir tedavi sağlar.
Aşağıdakileri birleştirmenin nasıl yapıldığını öğrenin:
Sarımsaklıların Bilimsel Sağlık Faydaları
Bilim adamları bu bitki üzerinde kapsamlı çalışmalar yapmışlar ve bir süperfat olarak bulmuşlardır.
Sarımsak:
- Ateroskleroz, kalp krizi ve koroner kalp hastalığını önler
- Kolestrol ve kan basıncını düşürür
- Hata ısırıkları ve gezgin ishalleri iyileştirir
- Soğuk semptomları , saman nezrini azaltır ve fungal enfeksiyon tedavisine yardımcı olur
- Toksinleri yok eder
- Bağışıklığı güçlendirir
Ayrıca belirtilerin hafifletildiği bilinmektedir:
• Genişletilmiş bir prostat
• Diyabet
• Osteoartrit
Ayrıca, sarımsak soğan ve zencefille birleştirildiğinde, bir kemoterapi seansından sonra vücudun detoksifikasyon yeteneğine sahiptir.
Bal’ın Bilimsel Sağlık Faydaları
Bal sarmısak gibi, süper bir besindir.
- Antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu nedenle yanıkların ve yaraların iyileşmesine yardımcı olabilir
- Sindirim sistemi problemleri ile yardımcı olabilir
- Hangovers ve boğaz ağrısı acısını hafifletir
- Bir enerji kaynağıdır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Pürüzsüz bir cilt ve nemlendirmek için yardımcı olur
- Kanserle mücadele eden antioksidan açısından zengindir
- Uyku düzenini iyileştirir
Bağışıklık Sisteminizi Artırmak İçin Sarımsak ve Bal Tarifi
Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bu karışımı sizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için her sabah bir kaşık dolusu yiyecek veya içmeden önce alın; mideniz boş değilse, vücudunuz tüm hayati besin maddelerini emmeyecektir.
Malzemeler:
• 3-4 baş sarımsak
• Bir fincan çiğ balı
• Kapaklı küçük bir kavanoz
Yapılışı:
1. Kafaları tekli karanfillere ayırın.
2. Dış tabakayı karanfillerin dışına çıkarın (tamamen soymayın).
3. Kavanoza sarımsak karanfil ekleyin.
4. Balı karanfil üzerine dökün.
5. Sıkışan havayı boşaltmak için bir kaşık kullanın.
6. Karanfillerin tamamen kaplandığından emin olun ve kapağı kavanozun üzerine yerleştirin.
7. Karışımı bir kaç gün buzdolabında veya oda sıcaklığında bırakın.
8. İşlem tamam afiyet olsun
NOT: Biraz daha lezzet için şifalı otlar veya limon suyu ekleyebilirsiniz.