Küçük Çocuklarda Öksürük
Küçük çocuklarda soğuk algınlığı ve öksürük yaygın olarak görülür. Mikroplara maruz kalmak ve savaşmak çocukların bağışıklık sistemlerinin gelişmesine yardımcı olur. Çocuğunuzun kendini rahat hissetmesine ve ortaya çıkan belirtilerin yok olmasına destek olmak, istirahat etmelerine yardımcı olabilir. Çünkü iyileşmek için istirahat etmeye ihtiyaçları vardır. Peki, çocuklarda öksürük ne iyi gelir?
Bir öksürüğün iki hafta sürmesi normaldir. Pek çok öksürük tedavisi olmayan virüsler nedeniyle ortaya çıkar. Öksürük çok aşırı olmadığı ve başka, ciddi belirtiler ile birlikte (aşağıdaki listeye bakın) görülmediği sürece, en iyi çözüm evde rahat edilmesini sağlayacak önlemleri almaktır.
Öksürük tedavisinde çocuğunuzun yeterli sıvı almasını, rahat olmasını ve iyi uyumasını sağlamanız gerekir. Öksürüğü kesmeye çalışmak önemli değildir. Küçük çocuklarda öksürüğü evde tedavi etmek için deneyebileceğiniz çözümleri öğrenmek ve çocuğunuzu doktora götürmeniz gerektiğine dair işaretlerin neler olduğunu anlamak için yazıyı okuyun.
Evde Hazırlanabilecek 8 İlaç
Çocuğunuzun öksürük sesine dikkat etmeniz, evde hazırlayacağınız en uygun tedaviyi seçmenize yardımcı olur ve öksürüğü doktora daha doğru şekilde anlatabilirsiniz.
Örneğin:
- Göğüsten gelen derin öksürük.Nedeni muhtemelen hava yolundaki mukustur.
- Boğazın üst kısmından gelen boğuk öksürük. Boğazda (ses borusu) bir enfeksiyon veya şişme nedeniyle olabilir.
- Burun çekme ile birlikte yumuşak öksürük.Çocuğunuzun boğazının arka kısmındaki geniz akıntısı nedeniyle olabilir.
1. Tuzlu çözeltili burun damlaları kullanın
Reçetesiz satılan bu burun damlalarını eczaneden alabilirsiniz. Beraberinde bir burun şırıngası bulunan veya buruna püskürtülen bu damlalar, mukus salgısını yumuşatmaya yardımcı olur. Burun damlasını güvenli bir şekilde kullanmak için, şişenin üzerindeki talimatlara göre hareket edin.
Eğer çocuğunuzun burnuna damla damlatmanız mümkün değilse, sıcak banyoda oturtmak da geniz yolunun temizlenmesini ve mukusun yumuşamasın sağlayabilir. Bu da geniz akıntısını önlemeye yardımcı olur.
Tuzlu çözeltili burun damlalarını özellikle yatmadan önce veya çocuğunuz öksürerek uyanıyorsa, gece yarısı kullanabilirsiniz. Burun damlaları genellikle güvenli kabul edilir.
2. Sıvı verin
Çocuğunuz hastayken sıvı alması çok önemlidir. Su, vücudun hastalıkla mücadele etmesine yardımcı olur ve hava yolunu her zaman nemli tutar. Çocuğunuzun yeteri kadar su içtiğinden emin olmanın bir yolu da, her yaş için bir bardak (0,23 litre) su vermektir.
Örneğin, bir yaşındaki bir çocuğun, günde en az bir bardak, iki yaşındaki bir çocuğun günde en az iki bardak su içmesi gerekir. Eğer küçük çocuğunuz her zaman içtikleri sütü içmeyi reddediyorsa veya iştahı yoksa, daha fazla suya ihtiyacı olabilir. Ona su verin (en azından saatte veya iki saatte bir) ama içmeye zorlamayın.
Yeterli su vermenin yanı sıra, aldığı sıvıyı arttırmak ve boğaz ağrısını yatıştırmak için buzlu meyve verebilirsiniz.
3. Bal verin
Boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olabilecek doğal bir tatlandırıcı olan balın aynı zamanda antibakteriyel özellikleri de vardır ve enfeksiyonla mücadele etmeye yardımcı olabilir. Ama bal, bir yaşın altındaki çocuklar için güvenli değildir çünkü, gıda zehirlenmesi riski mevcuttur.
Bir yaşın üzerindeki çocuklar için, istediğiniz sıklıkta, bir kaşık dolusu bal verebilirsiniz ama, balın şeker içerdiğini de unutmayın. Çocuğunuzun tüketmesini kolaylaştırmak için balı sıcak suya karıştırmayı deneyebilirsiniz. Böylece, çocuğunuz aynı zamanda sıvı da almış olur.
4. Uyurken çocuğunuzun başını yüksekte tutun
Bir buçuk yaşın altındaki bebekler yastıkla uyumamalı. Daha büyük yaştaki çocuğunuzun da kafasının altında birden fazla yastık varken uykuya dalması, özellikle de uyurken çok fazla hareket ediyorsa, zor olabilir.
Çocuğunuzun başını yüksekte tutmak için beşikte veya yatakta yastık kullanılması dışında bir seçenek de, yatak minderinin bir ucunu yükseltmektir. Bunu, çocuğunuzun başını koyduğu tarafta, minderin altına rulo yapılmış bir havlu yerleştirerek yapabilirsiniz.
Ama bunu yapmadan önce, doktorunuza sormalısınız.
5. Buharlı nem cihazı ile ortamı nemlendirin
Havayı nemlendirmek, çocuğunuzun hava yolunun kurumasını önlemeye ve mukusu gevşetmeye yardımcı olur. Buharlı nem cihazı alırken, soğuk buharlı olanı seçin. Soğuk buharla nemlendiren cihazlar çocuklar için daha güvenlidir ve sıcak buharla nemlendirenler kadar etkilidir. Eğer mümkünse, nem cihazının içinde mineral birikimini yavaşlatmak için saflaştırılmış veya damıtılmış su kullanın.
Buharlı nem cihazını, tüm gece boyunca çocuğunuzun uyuduğu odada, gün boyu ise, en çok vakit geçirdiği odada çalıştırın. Eğer buharlı nem cihazınız yoksa, sıcak banyo yaptırmayı ve bu esnada banyo kapısının altındaki açıklığı bir havlu ile kapatmayı deneyebilirsiniz. Çocuğunuzu buharlı banyoda oturtmak geçici bir süre de olsa rahatlamasını sağlar.
6. Soğuk havada dolaştırın
Eğer dışarıda hava soğuksa, temiz havanın gücünden faydalanarak iyileşme sağlayan bu çözümü deneyebilirsiniz ve öksürüğü ortadan kaldırmak için egzersiz yapabilirsiniz. Soğuk havada, çocuğunuzu havaya uygun şekilde hazırlayarak dışarıda dolaşmaya çıkın ve birkaç dakika dışarıda durun. Çocuğunuzu yormak istemeyebilirsiniz ama, böyle yapmanın öksürüğün geçmesine ve soğuk algınlığının iyileşme süresinin kısalmasına yardımı olduğuna dair örnekler mevcuttur.
Hatta bazı aileler, çocukları gece yarısında öksürerek uyandığında dondurucunun kapısını açmayı ve birkaç dakika boyunca çocuklarını dondurucunun kapısı açıkken burada tutmayı dener.
7. Buharlaşan merhem uygulayın
Kafuru veya mentol içeren buharlaşan merhem uygulamalarının faydalı olup olmadığı tartışmalıdır. Uzun yıllardır çocukların göğüslerine bu merhem sürülüyor ama hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışma, bu uygulamanın mukusu arttırabileceğini ve bunun da küçük çocukların hava yollarının tıkanmasına neden olabileceği için tehlikeli olabileceğini öne sürüyor.
Buharlaşan bu tür merhemleri kullanmadan önce, doktorunuza danışın. Eğer buharlaşan merhem kullanacaksınız, çocuğunuzun ayağının altına sürmek, göğsüne sürmekten daha güvenli olabilir. Böylece, merhemin ellerine bulaşması ve ellerini gözlerine sürmeleri sonucunda gözlerinin yanması engellenmiş olur.
İki yaş altındaki çocuklarda buharlaşan merhem asla kullanmayın ve çocuğunuzun yüzünü veya burnunu asla bu merhemin buharına tutmayın.
8. Uçucu yağlar kullanın
Bu bitkisel ürünler giderek daha popüler hale geliyor ve bazıları, cilde uygulandığında veya havaya yayıldığında öksürüğü veya kas ağrılarını hafifletmede etkili olabiliyor. Uçucu yağları kullanmadan önce her zaman doktorunuza danışın çünkü tüm yağlar çocuklar için güvenli değildir ve dozu uygun değildir.
Öksürük ilacı verebilir misiniz?
Öksürük ilacı, yeni yürümeye başlayan veya altı yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Küçük çocuklar için de güvenli değildir ve genellikle belirtileri iyileştirmede etkili değildir. Birden fazla belirtinin tedavi edilmesi için kullanılan çeşitli ilaçların bir arada alınmasının çocuklarda daha fazla yan etki görülmesine neden olması ve aşırı doz riskini arttırması muhtemeldir.
Boğulma riski nedeniyle, öksürük için kullanılan pastilleri sadece dört yaş ve üzerindeki çocuklara verin. Bir yaş üzerindeki çocuklar için, balı sıcak suda ve limon suyunda eriterek evde yapılan öksürük ilacını deneyebilirsiniz.
Çocuklarda Öksürük Tedavisi
Bazı durumlarda, çocuğunuzun öksürüğünün tedavi edilmesi için doktora gitmeye ihtiyaç duyabilirsiniz. Eğer çocuğunuzda krup varsa, doktorunuz enflamasyonu azaltmak amacıyla bir steroid yazabilir. Krup ateş ile birlikte görülen boğuk, havlama gibi bir öksürüğe neden olur.
Öksürük genellikle geceleri kötüleşir. Steroid’ler hemen verildiğinde en iyi sonuç alınır ve çok küçük çocuklara bile verilebilir. Eğer doktorunuz, çocuğunuzda bakteriyel bir enfeksiyon olduğunu belirlerse, antibiyotik yazabilir. Tedaviyi tamamlamanız önemlidir, belirtiler iyileştiğinde antibiyotiği kesmeyin.
Çocuğumu doktora götürmem gerekiyor mu?
Eğer çocuğunuzun öksürüğünü birkaç gündür evde hazırladığınız çözümlerle tedavi ediyorsanız ve buna rağmen kötüleşiyorsa, doktorunuzu arayın. Nöbetçi hemşire size başka tedavi fikirleri verebilir ve doktora görünmek için gelip gelmemeniz konusunda karar vermenize yardımcı olabilir.
Astım ve alerjiler kronik öksürüklere neden olabilir ve bir doktor tarafından tedavi edilmesi gerekir. Eğer çocuğunuzun astım veya alerji nedeniyle öksürdüğünü düşünüyorsanız, doktordan randevu alın.
Çocuğunuzu doktora götürmeniz gerektiğine dair işaretler:
- 10 günden uzun süren öksürük
- 3 günden uzun süren, 38˚C üzerinde ateş
- Nefes almada zorluk
- Göğüs ağrısı
- Nefes alıp verirken boyun veya göğüs kafesi etrafındaki kaslarda çekilme
- Kulaklarını çekiştirmesi (bu durum, kulak enfeksiyonu belirtisi olabilir)
- Balgam
Doktor çocuğunuzun nefes alıp verişini inceler ve bazı durumlarda, teşhis koymak için röntgen isteyebilir. Eğer çocuğunuzda aşağıdaki durumlar mevcutsa, acil servise gidin:
- Aşırı halsiz veya çok hasta gözüküyorsa
- Susuzluk işaretleri görülüyorsa
- Hızlı nefes alıp veriyorsa veya nefesini tutamıyorsa
- Dudaklarında, tırnaklarında veya cildinde mavileşme görülüyorsa (bu durum, oksijen eksikliğinin işaretidir)
SONUÇ
Öksürük yeni yürümeye başlayan çocuklarda yaygın görülür ve haftalarca sürebilir.
Öksürük ciddi gibi gelebilir ve uykuyu bölebilir ama çocuğunuz nefes almakta zorlanmadığı, krup belirtisi görülmediği veya ciddi derecede hasta görünmediği sürece, öksürüğü evde hazırlayacağınız çözümlerle tedavi edebilirsiniz.
Bu makale Appvice Diyetetik Otoriteleri tarafından bilimsel verilere dayalı olarak incelenmiş ve onaylanmıştır.