Bu sağlıklı tarçınlı rulo, şampiyonların gerçek kahvaltısıdır
Sağlıklı Yemek Fikirleri / / February 16, 2021
Ctarçınlı rulo tatlı bir muamelenin olması gereken her şeydir. Tek sorun, sıcak ve rahat pişmiş ürünün güne başlamanın tam olarak en besleyici yolu olmamasıdır. Birkaç ayarlamayla, günün en önemli öğününe katkıda bulunan sağlıklı bir tarçınlı rulo oluşturmak tamamen mümkündür.
Tipik olarak beyaz un, bir sürü şeker, çok sayıda tereyağı, ağır krema ve krem peynir ile yapılan geleneksel tarçınlı rulolar, doyurucu bir kase yulaf ezmesi. İnternetteki tüm sözde sağlıklı tarifleri gözden geçirdikten sonra, pastayı alan bir tane buldum.
Natalie Thomas, arkasındaki tarif geliştiricisi Meyveli Ziyafet, tatlıların daha sağlıklı versiyonlarını yaratmada profesyoneldir. Ve hayır, sadece un türünü değiştirerek değil. Thomas tatlı ikramları tamamen yeniden tasarlıyor. Bunca yıldan sonra hala "kahvaltı" kılığına girip tarçınlı ekmeklerin paçayı sıyırması onu şaşırtmıştı. Fakat Thomas’ın tarçınlı rulo tattan ödün vermeden yağsız, glütensiz ve vegan.
"Dolgu ve şekerli - kremsi, tatlı, normalde şeker yüklü iki bileşen var ama yine de saat 10'dan önce izin veriliyor mu? Size söylüyorum, çifte standart, ”diye yazıyor. Şimdi bu tarçınlı rulolar makul bir şekilde kahvaltı olarak sınıflandırılabilir. Bir karton tüpten çıkan her şeyden çok daha sağlıklı bir sabah yemeği. "
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Tüm şeker olmadan tarçınlı ruloların hala lezzetli olabileceğine inanmak zor olabilir, ancak bu tarif kanıt. Vitamin yüklü kullanma tatlı patatesler Hamurdaki ana bileşen onları yumuşak ve nemli tuttuğu için dolgusu mükemmel tatlıdır. hurmalar, hindistan cevizi şekeri ve tarçın ve krema sadece iki malzemeden oluşur: hindistan cevizi sütü ve akçaağaç şurup. Bu çörekler olabildiğince saf ve her birini yutmak için sabırsızlanıyorum.
Nasıl yapılacağı aşağıda açıklanmıştır: günahkar tatlı çikolatalı kahvaltı kreması ve bir kase tıpkı bir Almond Joy şeker çubuğu gibi tadı olan yulaf ezmesi.
-
16/02/2021
-
16/02/2021
-