Hamileyken, boğaz ağrısı, yumuşak göğüsler, sersemli bir sırt gibi biraz rahatsızlığa alışmış oluyorsun. Ancak, karın krampları ve ağrıları yaşıyorsanız, biraz endişe duyabilirsiniz. İşte bilmeniz gereken şey.
Hamilelik Sırasında Abdominal Kramp Ve Ağrı Normal Mi?
Hamilelik dönemindeki bazı karın krampları ve ağrıları, kabızlık veya artmış kan dolaşımının rahimden ilk trimesterde Braxton-Hicks kasılmalarına veya ikinci ve üçüncü trimesterdeki yuvarlak bağ ağrısına kadar her şeyle ilişkili olarak genellikle çok normaldir. Ancak bazen idrar yolu enfeksiyonu, düşük, preeklampsi veya tıbbi müdahale gerektiren diğer durumun belirtileri olabilir. Dertli olduğunuz herhangi bir semptom hakkında doktorunuzu aramak her zaman en güvenli olsa da, krampların endişe duyacak bir şey olmadığı zamanı ve daha ciddi bir şeyi ne zaman bildirdiklerini nasıl anlayacaksınız.
Doktorunuzu Ne Zaman Aramalısınız
Bir krampın endişe kaynağı olup olmadığını merak ediyor musun? Güvenli tarafta olmak için, kramp çekme konusunda endişeleriniz varsa daima uygulayıcıyla temasa geçmelisiniz. Şiddetli veya sürekli karın ağrısı yaşıyorsanız mutlaka hemen arayın veya hastaneye gidin.
Kramplara aşağıdaki semptomlardan herhangi biriyle eşlik ederseniz, uygulayıcıyla da temasa geçin:
- Ateş veya titreme
- Spotting veya kanama (kramp ile veya kramp olmadan)
- Şiddetli başağrısı
- Görme değişiklikleri (bulanık görme, yanıp sönen ışıkları veya lekeleri, ışığa duyarlılığı veya geçici körlüğü görmek dahil)
- İdrar sırasında ağrı ya da yanma, idrarda zor idrar yapma ya da kan
- Baş dönmesi veya bayılmışlık hissi
- Bir saat içerisinde dörtten fazla kasılma , bu bir emeğin işareti olabilir (ve özellikle preterm doğum eyleminin bir işareti olabileceği için 37 haftalık gebelik öncesinde gerçekleşirse)
Gebelik Boyunca Oluşabilen Karın Krampları
Mide rahatsızlığı
Gaz ve şişkinlik, gebelik sırasında, sindirim sisteminizdeki kasları rahatlatan bir hormon olan progesteron düzeyinin yükselmesi nedeniyle sıklıkla ortaya çıkar. Sonuç olarak, sindirim yavaşlar, şişkinlik ve kabızlığa neden olur – her ikisi de karnınızdaki kramp duygularını ortaya çıkarabilir. Gaz geçerken veya bağırsak hareketi geçirmeniz, kısa süreli rahatlama sağlıyorsa, rahatsızlığınız muhtemelen sindirime bağlıdır. Gıdalarla ilgili zengin yiyecekleri yiyerek, büyük gıdalar yerine günde birkaç küçük yemek yiyerek, gastrointestinal sorunların önlenmesine yardımcı olabilir, bol su yiyip içerken zaman ayırın . Bu değişiklikler yardımcı olmazsa, doktorunuz kabızlık için bir dışkı yumuşatıcısı önerebilir.
Orgazmdan Sonra Kramplar
Orgazm sırasında ve sonrasında kramplar (bazen düşük sırt ağrısı ile birlikte kullanılır), düşük riskli bir gebelikte yaygın ve zararsızdır ve eğer kendinizi buna hissetmek için mutlaka seks zevkini bırakmanın bir nedeni değildir. Sorun psikolojik olabilir (eğer cinsel ilişki sırasında bebeği incitmekten endişeleniyorsanız – yapamazsınız). Ayrıca orgazm sırasında pelvik bölgede artmış kan akışı veya normal uterus kasılmaları olabilir.
Uterus’a kan akımı
Hamilelik sırasında vücudunuz her zamankinden daha çok kan gönderir ve bu da bölgede bir basınç hissi yaratabilir. Dinlenmek veya sıcak bir banyoda ıslatmak bu ağrıları giderebilir.
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE)
Üriner sistemdeki bir enfeksiyon belirtisiz olabilir, ancak pelvik bölgede sıklıkla ağrıya ya da basınca neden olur; kötü kokulu, bulanık veya kanlı idrar; ağrılar ve idrar yaparken yanma; ateş; ve daha sık işemek ihtiyacı. Tedavi edilmediği takdirde bir İYE ciddi olabilir – ancak şans eseri enfeksiyona genellikle kısa bir antibiyotik bakımı yapılır.
Birinci Ve İkinci Trimesterde Karın Krampları Ve Ağrıları
aşılama
Hamileliğinizin başlangıcında (eminiz ki emin olmadığınız halde bile!), Döneminizin vaktinde olduğu gibi menstrüel benzeri kramplar yaşayabilirsiniz. Bu hafif tıraşlar ve hafif kanamalar yumurtalıktan yaklaşık sekiz ila on gün sonra gerçekleşen ve en fazla bir gün kadar süren döllenmiş yumurtanın uterus duvarına yapışmasının sonucudur. Biraz Ar-Ge genellikle rahatsızlığı hafifletir.
Ektopik Gebelik
Bir dış gebelik genellikle fallop tüpü rahim, başka yerlerdeki bir döllenmiş yumurta implantları zaman – – Şiddetli neden olabilir, go away ve saat gibi kötüleşir vermez tek taraflı kramp devam ediyor. Ektopik gebelikler genellikle vajinal kanama , omuz ağrısı, baş dönmesi ve bayılmaya neden olur . Ektopik hamilelik yaşadığınızı düşünüyorsanız hemen bir doktora görünün. Ektopik gebeliklere ultrasonografi ve kan testi uygulanır, böylece ilk üç aylık ultrasonografinizi yaptırdıysanız ve her şey normal görünüyorsa, ektopik hamilelik krampına neden olmaz.
Düşük
Bir düşükle ilişkili kramp genellikle karın, alt sırt ve / veya pelvik bölgede ortaya çıkar ve kanamayla birlikte görülür. Donuk veya kötü dönem kramplarına benzeyebilir. Çoğu düşükler birinci trimesterde olur, ancak ikinci trimesterde de görülürler. Bazen ağrınızın düşük olması veya implantasyon veya uterusunuzun genişlemesi nedeniyle olup olmadığını anlamak zor olabilir – bu nedenle en önemli düşük düşüş semptomu kanamaktadır. İmplantasyon sırasında kramp uygulamasının aksine, düşük sırasında oluşan kramp sıklıkla birkaç gün boyunca devam eden ve genellikle zamanla ağırlaşan kanamalar eşlik eder. Endişeleriniz varsa doktorunuzu arayın ve bir kontrol planlayın.
İkinci Üçüncü Trimesterde Karın Krampları Ve Ağrı
Yuvarlak bağ ağrısı
Rahim büyüdükçe yuvarlak bağlar – rahim yerinde tutan doku bantları – bazen karın tarafında kalça veya kasık içine yayılabilen ağrıya neden olan gerilir. Yuvarlak bağ ağrısı genellikle ikinci trimesterde başlar ve çoğu zaman bir tarafta hissedilmektedir (ancak bazen de ikisi de). Yataktan çıktıktan, hapşırırken, öksürürken, güldüğünüzde veya ani bir hareket yaptığınızda egzersiz sırasında sıklıkla görülür; Duygu birkaç saniyeden bir kaç dakikaya kadar sürebilir. Yardım için, bol dinlenin ve pozisyonları yavaşça değiştirmeye çalışın.
Braxton Hicks Kasılmaları
“Uygulama kasılmaları” olarak adlandırılan bu sözler genellikle gebeliğin yaklaşık 20. haftasında başlar ve bedeninizin gerçek emek için ısınma yoludur. Braxton Hicks kasılmaları uzun sürmez (yalnızca birkaç saniye ila birkaç dakika arasında) ve düzensizdir. Dehidrasyon onlara neden olabileceğinden, yeterince su içtiğinizden (idrarınız soluk sarı veya renksiz olmalıdır) emin olun . Birini tecrübe ettiğinizde, pozisyon değiştirin – ayakta iseniz oturun ya da uzanın (ve tam tersi) – ve çökmelidir.
Plasental yorgunluk
Eğer rahim plasenta ayrılır ve (kısmen veya tamamen) bir bebek önce doğar, bir ağır ve kalıcı karın ağrısı gibi sırt ağrısı ve vajinal kanamaya neden olabilir. Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız, hemen tıbbi yardım almak önemlidir.
preeklampsi
Preeklampsi – gebeliğin ikinci yarısında genellikle gelişen ve ani yüksek kan basıncıyla ve idrardaki proteinle karakterize bir durum, üst karın ağrısına neden olabilir. Şiddetli baş ağrısı, görme değişikliği, mide bulantısı veya kusma, yüz ve ellerde şişme ve nefes darlığı gibi diğer belirtiler eşlik eder. Preeklampsi, bir bebe akan oksijen ve beslenme miktarını etkileyebilir ve plasental ani kalma riskini arttırır – ancak tedavi edilebilir, bu nedenle yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız doktorunuza hemen danışmanız önemlidir.
İşgücü Kasılmaları
İş kasılmaları düzenli aralıklarla gelir, son olarak 30 ila 70 saniye arasında olur ve zamanla birlikte daha yakınlaşır ve güçlenir. Her 10 dakikada bir düzenli kasılmalara ya da pozisyon değiştirdiğinizde gitmeyin daha sık sık kasılmalara maruz kalırsanız emeklilik süreci yaşarsınız; pelvik bölgede baskı hissederseniz (bebeğiniz aşağı iniyorsa); ve vajinal deşarjta bir değişiklik fark ederseniz (sızıntı sıvısı veya kanama). Bu semptomları 37 haftadan önce yaşarsanız, preterm doğumyaşıyor olabilirsiniz . Emekli olduğunuzu düşünüyorsanız (veya emin olmadığınız halde düşündüğünüz halde) doktorunuza danışın veya hemen hastaneye gidin.