Ev yapımı Inhaler: Basit Bir DIY Projesi
Yılın hangi zamanı olursa olsun, burunları durdurabilir gibi görünüyor. İster sinüs probleminden, alerjiden, isterse soğuk algınlığından olsun, nefes almak zor olabilir. Geçmişte bu sorunlara nazal inhaler kullanmıştım, ancak her biri yaklaşık 5,00 dolarda kendime ait olmaya çalışmalıyım. Aslında o kadar kolay ki, daha önce düşünmedim diye şaşırdım!
Tıkanıklık için DIY Doğal Burun Solunum Cihazı
Sarf Malzemeleri ve Malzemeler
- bir dudak balsamı borusu (temiz, devirli dudak balsamı boruları kullanın veya buradan yenilerini satın alın)
- pamuklu yorgan keçe artıkları
- makas
- 5 damla okaliptüs esansiyel yağı (burada% 100 saf organik okaliptüs EO bulabilirsiniz)
- çubuk veya şiş
Talimatlar
Kumaşı yaklaşık 3 inç uzunluğunda ve ¼ inç genişliğinde ince şeritler halinde kesin. Çubuk ile aşağı iterek, tüp içine 2-3 parça sarın. Esansiyel yağı ekleyin. Aşağıya doğru iterek daha fazla kumaş yerleştirin. (Kumaşın altına bir yağ için bir taban yerleştirdim, daha sonra üstüne uçucu yağ sinüslerimi yakacak kadar güçlü olmayacak şekilde yerleştirdim.) Solunum cihazınızı ve etiketinizi kapatın.
Kullanmak
Kapağı çıkarın ve her bir burun deliğine solun. Kullandıktan sonra daima kapağı değiştirin. Gerektiğinde birkaç damla daha uçucu yağ damlasıyla DIY inhaler'ı yenileyin.
ek Notlar
Pamuklu yorgan keçesini kullandım, ancak herhangi bir pamuklu kumaş kullanılabilir. Kumaştan kokuyu soluduğunuz için organik bir pamuklu kumaş veya ağartılmamış pamuklu kumaş kullanmayı düşünebilirsiniz. Kapitone pamuğu veya muslin gibi daha ince bir kumaş kullanıyorsanız daha fazlasına ihtiyacınız olabilir. Polyester ve poli karışımlarından en iyi şekilde kaçınılmalıdır, çünkü bazı esansiyel yağlar zayıf plastikleri eritebilir. (Plastik dudak balsamı tüplerinin erimesiyle ilgili herhangi bir sorun yaşamadım.)
Diğer büyük inhaler kullanır ve fikirler
Ev yapımı inhalatörleri baş ağrısı ve uyku yardımcıları gibi diğer uygulamalar için de kullanabilirsiniz. İşte bazı fikirler:
(Aşağıdaki bölümde belirtilen tüm esansiyel yağları burada bulabilirsiniz.)
Baş ağrısı
Baş ağrısı için 5 damla nane uçucu yağı kullanın. Nane, burun pasajlarını açar ve beyne daha fazla oksijen vererek, bazı baş ağrılarının etkilerini azaltır.
Uyku
Uyku yardımı için 5 damla lavanta esansiyel yağı kullanın. Lavanta beynini ve vücudunu yatıştırır, uykunun uyuşturucu kullanmaktan daha doğal gelmesini sağlar.
Mide bulantısı
Bulantı semptomlarını hafifletmek için 5-10 damla zencefil esans yağı kullanın.
Burun Dezenfektanı
Nazal dezenfektan olarak 5 damla biberiye yağı kullanın. Biberiye esansiyel yağı güçlü bir mikrop öldürücüdür ve nazal pasajlarda inhalan olarak güvenle kullanılabilir.
gevşeme
Rahatlamanıza yardımcı olmak için 5-10 damla ylang ylang esans yağı kullanın.
Hormonlar Dengesi
Hormonları dengelemek için cage adaçayı esansiyel yağı kullanın. Uçucu adaçayı, hormonal sistemin düzenini geri kazanmaya yardımcı olacağı düşünülmektedir.
Canker Burun Ağrısı
Nazal pasajlardaki kanserli yaraları iyileştirmek için sardunya esansiyel yağı kullanın. Canker yaraları ve sivilceleri burnun içine girebilir ve bu onları nazikçe iyileştirmeye yardımcı olur.
Burun Pasajlarının Enflamasyonu
Enflamasyonu azaltmak için 5-10 damla papatya esansiyel yağı kullanın. Bazen burun pasajları şişebilir ve papatya bunu hafifletebilir.
Kuru Burun
Kuru bir burun için 5-10 damla gül esansiyel yağı kullanın. Gül esansiyel yağı, burnunuzun içini yatıştırıp yumuşatabilen özelliklere sahiptir. Bu, burnunuzun içi kuru ve çatlak olduğu için çok işe yarar ve ağrılı bırakır.
NOT: Bunlardan herhangi birini denerseniz ve burnunuz içeri sokarsa, sizin için çok güçlü olabilir. Daha fazla kumaş eklemeyi deneyebilir veya esansiyel yağı, tatlı badem yağı gibi az miktarda taşıyıcı yağda seyreltebilirsiniz. Sonra birkaç damla yapıştırın, çünkü çok fazla sızıntı yapabilir ve çantanıza veya cebinize koyabilirsiniz.