Birçok evcil hayvan sahibi için, tüylü arkadaşınıza sevgiyi göstermek, uyurken olduğunuz zaman dahil, mümkün olduğunca birlikte zaman geçirmek anlamına gelir. Ancak evcil hayvanınızın yatağınızda uyumasına izin vermek sağlığınız için kötü olabilir mi?
Seni hasta edebilir mi?
Kısa cevap: Muhtemelen değil.
Daha uzun cevap: İçinde bazı Bir yatağı evcil hayvanla paylaşmak, hastalık riskinizi artırabilir. Bu genellikle sadece bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde (örneğin, nakil hastaları gibi) ve çok genç veya yaşlılarda geçerlidir. 'De yayınlanan bir çalışma Ortaya Çıkan Enfeksiyon Hastalıkları bu tür insanların aslında bir yatağı evcil hayvanla paylaştıktan sonra hasta olma riskiyle karşı karşıya kaldıklarını tespit ettiler. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, insan patojenlerinin yaklaşık yüzde 60'ı bir hayvan tarafından bulaşabilir, bu da evcil hayvanınızdan bir şeyler yakalayabileceğiniz anlamına gelir.
Başka sağlık riskleri var mı?
Evet. En büyüğü aslında uyku kalitenizdeki etkisi.
Mayo Clinic'in bir çalışması, tüylü arkadaşınızla bir yatağı paylaşmanın uyku kalitesi üzerine etkilerini incelemiştir. Bir evcil hayvanla yatmanın, katılımcıları gece uyanmalarına (bir insan yardımcı uyuyanla uyumadıklarında) uyanmalarına yol açtığını buldular.
Uyku verimliliği köpeklerle çok kötü olmasa da (köpekleri odada uyuyanlar için yüzde 83, yatakları ile uyuyanlar için yüzde 80, köpekleri ile yatakta uyuyanlar için yüzde 80), gece boyunca uyanmak, katılımcılar iyi miktarda uyku alsalar da, kaliteli olmadıkları anlamına geliyordu - aslında, sadece dört saatlik uykuya eşdeğerdi.
WOOF: KÖTÜĞÜNDE BEDEN UYKU YATACAK mı?
Çalışma yazarı ve Mayo Clinic’in Arizona kampüsündeki Uyku Tıbbı Merkezi’nde bir uyku ilacı uzmanı olan Lois Krahn, bunun Odada bir köpek uykusu var, ancak yatakta değil, uyku kalitesi üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur.
Peki neden köpeğinle uyu?
Krahn, bazı sağlık risklerine rağmen, insanların evcil hayvanları ile yatmalarının ana nedeninin onlarla daha fazla zaman geçirmek olduğunu söylüyor. Yoğun programlarımızla mümkün olduğunca köpek yavrusu zamanı toparlamak istiyoruz ve bu mantıklı.
"Bugün pek çok evcil hayvan sahibi, evcil hayvanlarından uzakta, çoğu zaman evlerinden uzakta oldukları için zamanlarını en üst düzeye çıkarmak istiyorlar. Geceleri yatak odasında olmak, bunu yapmanın kolay bir yoludur. Ve şimdi, evcil hayvan sahipleri, uykularını olumsuz yönde etkilemeyeceğini bilerek rahatlayabilirler.Newsweek 'e göre "dedi.
Evcil hayvanınızın çok fazla uyumaya neden olduğu ve köpeğinizi kabustan uyandırıp uyandırmamanız gerektiği konusundaki araştırmaları okuyarak evcil hayvanınızın uyku döngüsünün önemi hakkında daha fazla bilgi edinin. Tüylü arkadaşınıza daha fazla bilgi edinmek için Cuteness'nin evcil hayvan davranış merkezini ziyaret edin.