Emzirme hem anne hem bebek için ödüllendirici bir deneyimdir.
İlk günler ve haftalar zorlu geçebilir.
Doğru destek ve eğitim ile çoğu anne başarıyla bebeğini emzirebilir.
EMZİRMENİN FAYDALARI
Anne
- Emzirmek meme kanseri, yumurtalık kanseri ve diyabet riskini azaltır.
- Emzirmek rahmin eski haline dönmesine ve kilo vermeye yardımcı olur.
- Genellikle mens döngülerinin başlamasını geciktirir ve ilk aylar doğum kontrol yöntemi olarak görülebilir.
Bebek
- Anne sütü bebeklerin ilk 6 ayında tüm yiyecek ve içecek ihtiyaçlarını karşılar.
- Anne sütü enfeksiyonlarla savaşta kullanılan tüm antikorların ve anti-enfektif faktörlerin bebeğe geçişini sağlar
- Gastroenterit, solunum ve kulak enfeksiyonları gibi yaygın hastalıklar, Ani bebek ölüm sendromu, obezite, düşük IQ, nekrotizan enterokolit ve sepsis (prematüre bebeklerde) anne sütü alan bebeklerde daha az görülür.Dünya Sağlık Örgütü bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü almasını ve 2 yaşına kadar da tamamlayıcı gıdalarla beraber emzirmenin devam etmesini önermektedir.
Bebeğiniz doğduktan neler olur?
Sağlıklı yeni doğan bebekler doğumdan hemen sonra annelerinin vücuduna ten tene yerleştirildilerse içgüdüsel olarak ne yapacaklarını bilirler.
Bununla birlikte, doğal olsa da emzirme hala öğrenilen bir şeydir, en azından anne için.
Doğum yaptıktan sonra anne genellikle yorgun veya uykusuz, hormon değişikliklerinden dolayı duygusaldır.
Çoğu zaman ortam hayal ettiği o romantik görüntülerdeki gibi değildir.
Bazı kadınlar ilk günlerden itibaren hiç sorun yaşamazken, çoğu emzirme serüveninin bir aşamasında engellerle karşılaşır. Önemli olan herşey gibi, pratik ve zaman gerektirir.
Emzirme beklediğiniz gibi değilse endişelenmeyin.
Sorunlar genellikle çözülebilir. Doktorunuzdan veya ebenizden yardım isteyin.
Emzirme pratik bir beceri olduğundan, emziren diğer annelerle temas içinde olun, deneyimlerinden faydalanın.
Beslenirken bebeğinizin pozisyonu nasıl olmalı
Bebeğiniz emzirirken kendini rahat hissetmeli ve size acı vermemelidir. Birçok anne sadece ilk dönemler ağrı yaşar ancak uzun dönemde ağrı devam ederse genellikle bebeğin memede düzgün durmadığının bir işaretidir.
Bebeğiniz doğru şekilde göğsünüzdeyken:
- acıtmaz
- bebeğinizin memeyi ağız dolusu tutar
- bebeğinizin dudakları, özellikle alt kısmı hafifçe geriye kıvrılmıştır
- bebeğinizin göğsü göğsünüze dönüktür
- bebeğinizin yutkunduğunu duyabilirsiniz
- bebeğinizin dili alt diş etinin oldukça ilerisindedir
Doğru pozisyon var mı?
Doğumdan hemen sonra, bebeğiniz göğsünüze ulaşmak ve emmek için içgüdülerini takip eder. Memeyi doğru şekilde tuttuğuna, tüm ağzı ile meme ucu ve etrafındaki kahve renkli alanı tamamen kavradığında emin olabilirsiniz. Emzirme için birçok farklı pozisyon vardır ancak ‘ideal’ bir pozisyon yoktur. Etraftakilerin ne söylediklerini unutun, bebeğiniz emiyor ise ve rahat hissediyorsanız sizin için doğru pozisyon odur.
Ne sıklıkla emzirmeliyim?
Bebeğiniz ne sıklıkla istiyorsa o sıklıkla emzirin. Bunun bir sayısı olduğunu düşünmeyin. Ne zaman aç olduğunun sinyalini veriyorsa o zaman emzirin, ne zaman memeyi bırakıyorsa o zaman bitirin. Bebeklerin beslenmeleri ihtiyaçlarına göre değişir. 24 saat içinde 10-15 kadar fazla veya 6-8 kadar az emme talebinde bulunabilirler.
Bazen hızlı, bazen yavaş beslenirler.
Bazıları emzirme aralarında dinlenir, bazıları da durmaksızın emmek ister.
Bebeğinizi gerektiğinden fazla emziremezsiniz, o durması gereken zamanı bilir. Bebekler bu içgüdü ile doğarlar ve bu tepkileri vücutlarının ihtiyaçları ile eşleşir.
Zaman içinde besleme düzenleri değişir. Bebeğiniz sizi yönlendirmesine izin verin.