Bireyin metabolik gereksinimine oranla fazla beslenmesiyle ağırlık artışı riskini taşıması veya ağırlık artışının olması durumuna gereksinimden fazla beslenme denir. Sıklıkla obezite nedenidir. Gereksinimden Fazla Beslenme ve hemşirelik bakımıyla ilgili bilgi almak için yazımızı okuyabilirsiniz.
Gereksinimden Fazla Beslenme Belirtileri
- Metabolik gereksinimden fazla besin alınımının olması
- İstenmeyen yeme alışkanlıklarının olduğunu hastanın bildirmesi
- Şişmanlığın olması
- Vücut ağırlığının idealin %10 üzerinde bir değer alması
- Deri kıvrım kalınlığının normalden fazla olması (kadınlarda 25 mm’den fazla, erkeklerde 15 mm’den fazla).
- Hareketsiz yaşam biçiminin olması.
Gereksinimden Fazla Beslenmenin Nedenleri
- Tat ve koku duyularında azalmanın olması sonucunda.
- Bazı ilaçlara (kortikosteroidler, antihistaminikler) bağlı.
- Tokluk duygusunda değişmenin olması.
- Oturma ağırlıklı aktivite sonucu.
- Gebelikte 15 kilodan fazla kilo alma riskine bağlı.
- Beslenme bilgisinin eksik olmasına ya da olmamasına bağlı.
Gereksinimden Fazla Beslenme ve Hemşirelik Bakımı
- Hastaya bir haftalık yediği ve içtiğini yer, zaman ve neden belirterek kaydetmesi istenir.
- Kayıtlar, yemeyi etkileyen etkenleri belirlemek için hastayla birlikte gözden geçirilir.
- Otururken yemek yeme ve başka bir şey yaparken (film izleme, kitap okuma) yemek yenmemesi önerilir.
- Yavaş yavaş yemesi ve iyice çiğnemesi önerilir.
- Yemek yerken küçük porsiyonların kullanılmasının yararlı olacağı söylenir.
- Lokmalardan sonra 15 saniye bir bekleme süresi ayrılması önerilir.
- Hastaya yemek yemeden önce bir bardak su içmesi söylenir.
- Ara öğünlerde oral gereksinimi doyurması açısından çiğnemesi zor olan elma ve havuç gibi besinlerin tüketimi önerilebilir.
- Günlük yürüyüş planı yapılarak hasta yürüyüş yapmaya teşvik edilir.