İşteki stres: her üç kişiden biri bunalmış
16.03.2015
Almanya'da giderek daha fazla insan, işlerindeki yüksek iş yükü nedeniyle sağlıklarını tehlikeye atıyor. Yeni bir çalışma, her üç kişiden birinin işyerinde bunalmış hissettiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar işverenleri harekete geçmeye çağırıyor.
Yüksek iş yükü nedeniyle sağlık tehlikeleri Geçmişte yapılan çok sayıda çalışma stresin hastalığa neden olduğunu göstermiştir. Yeni bir araştırmaya göre, birçok Alman yüksek iş yükü nedeniyle sağlığını tehlikeye atıyor. Bertelsmann Stiftung ve sağlık sigortası şirketi Barmer GEK'in sağlık monitörünün incelenmesi için Almanya'daki tam zamanlı çalışanlar araştırıldı. Buna göre, işyerinde sürekli artan baskı, birçok çalışanın bedenleri ve ruhları için tolere edilenden daha fazla çalıştığı anlamına gelir. Pazartesi günü yayınlanan araştırmada, "Bu, birçok kişinin kendi sağlığını riske atma riskini artırıyor." Aşırı iş yükünün baş ağrısı veya yüksek tansiyon gibi şikayetlere yol açabileceği bilinmektedir.
Neredeyse dörtte biri ara vermiyor Tam zamanlı çalışanların dörtte biri çok yüksek bir hızda çalışıyor ve bu da uzun vadede dayanamayacaklarını düşünmediklerini söylüyor. Yüzde 18'i genellikle performans sınırına ulaştıklarını ve yüzde 23'ü mola vermediğini belirtti. Her sekiz kişiden biri hastalandığında işe gider. Çalışma yazarlarına göre, kişinin kendi sağlığını tehlikeye atma riski birçok kişiyle birlikte büyüyor: “Kendini tehlikeye atan davranışlar, nikotin, ilaç veya güvenlik, koruma ve kalite standartları gibi görünüşte performansı artıran maddelerin aşırı tüketiminde iyileşme olmadığında kendini gösterir. zarar görmez. "
Artan performans ve kazanç hedefleri Ankete katılanların yüzde 42'si çalışma ortamlarının artan performans ve kazanç hedefleri ile karakterize olduğunu belirtmiştir. Ve her üç kişi artık şirketteki artan taleplerle nasıl başa çıkacağını bilmiyor. Bu kolayca aşırı taleplere yol açabilir. Başka bir sorun, yine de şartlar yerine getirilirse, hemen yeni kriter olarak uygulanacaktır. Her ikinci çalışan bu kısır döngüden kaçış olmadığına inanıyor. Çalışanların yüzde 51'i iş yükü üzerinde çok az ya da hiç etkiye sahip olmadıklarını belirtmiştir. Yüzde 40'tan fazlası iş hedefleri için aynı şeyi söylüyor.
Görevdeki şirketler Yazarlar, işverenlerle düzenli "açık, bağlayıcı ve gerçekçi hedef anlaşması görüşmeleri" yapılmasını önermektedir. Köln Uygulamalı Bilimler Üniversitesi'nden çalışma yazarı Anja Chevalier, dpa haber ajansının verdiği bir mesaja göre, kararlaştırılan hedeflerin sözleşmeli çalışma saatleri içinde gerçekleştirilmesi gerektiğini söyledi. Ve Marburg'daki GMK Sağlık Psikolojisi Enstitüsü'nden Gert Kaluza, çalışanların uzun vadede performans potansiyellerinden en iyi şekilde yararlanabilmeleri için kendi sınırları hakkında bir his geliştirmelerinin özellikle önemli olduğunu söyledi. Çalışanların hem boş zamanlarında hem de mümkünse molalarda stresi azaltmak için gevşeme egzersizleri yapmaları kesinlikle mantıklıdır. Yoga veya otojenik eğitim seçenekler arasındadır. Bertelsmann Vakfı'nın yönetim kurulundan Brigitte Mohn, şirketlerin de harekete geçmesini istedi. Bu şekilde yönetim, performans kültürünü önemli ölçüde etkileyebilir ve gerçekçi çalışma hedefleri aracılığıyla daha sağlıklı bir çalışma ortamı yaratabilir. (Ad)
> Görüntü: D. Braun / pixelio.de