Erektil disfonksiyon, erkeğin cinsiyete uygun bir ereksiyon elde etme veya sürdürme kabiliyetini etkileyen bir durumdur.
Bu durum herhangi bir yaşta erkekleri etkileyebilir, ancak Amerikan Aile Hekimleri Akademisi’ne göre, erektil disfonksiyon (ED), bir erkeğin 75 yaşında veya daha büyük olduğu durumlarda en yaygın olanıdır.
Tıbbi tedavilerdeki son yenilikler, artık ED’yi azaltmak için daha fazla ilacın mevcut olduğu anlamına gelir. Bununla birlikte, bazı erkekler alternatif olarak bitkisel takviyeleri almayı tercih ederler.
Pek çok bitki, erkeklerin cinsel işlevini iyileştirmede etkili olabileceğini gösterir, ancak ED tedavisinde herhangi bir bitkisel ilacın kullanımını desteklemek için çok az kanıt vardır. İnsanlar her zaman bitkisel takviyesi alırken dikkatli davranmalıdır.
Amerika Birleşik Devletleri hükümeti otları izlemiyor. Satılan bitkilerin dayanıklılığında veya saflığında bir tutarlılık yoktur, bu nedenle kontamine olabilir veya yanlış etiketlenebilir. Bazı otlar, alınan ilaçlar ile etkileşime girebilir, bu yüzden bitkileri kullanmayı düşünen herkes, potansiyel problemlerle ilgili olarak bir doktor veya eczacıyla konuşmalıdır.
Dehidroepiandrosteron (DHEA)
Nedir: DHEA vücutta doğal bir steroid hormonu taklit eden ve erkeklerde ED tedavisine yardımcı olabilecek bir destektir.
DHEA için dozajlar kişiden kişiye değişir. Bazı erkekler yaklaşık 6 ay boyunca 20 ila 75 miligram (mg) alırken, diğerleri 8 haftaya kadar 100 ila 400 mg arası sürebilir.
Nasıl çalışır: Doğal DHEA seviyeleri bir insan olarak yaşlanır. Adrenal hormon miktarının arttırılması, vücudun cinsel fonksiyonları ve enerji seviyelerini arttıran hormonlar oluşturmasına yardımcı olabilir.
Araştırma: Dergide yayınlanan 1999 tarihli bir çalışma, DHEA tedavisinin cinsel performansı artırdığını gösterdi. Ancak, çalışma çok küçüktü. O zamandan beri, diğer araştırmalar tutarsız sonuçlar gösterdi, 2012’de DHEA’nın ED’ye yardım etmediğini gösteren bir rapor çıktı.
Yan etkiler: DHEA genellikle düşük dozlarda alındığında güvenlidir. Ancak, akne bir yan etki olabilir.
Azgın keçi otu (epimedium)
Nedir? Bu Çin otu, erektil disfonksiyon dahil olmak üzere cinsel işlev bozukluğu ile ilişkili nedenleri azaltmak için kullanılmıştır. Kadınlar ayrıca ağrılı cinsel ilişki ve libido kaybını azaltmak için alabilirler.
Nasıl çalışır: Araştırmacılar, ekin hangi mekanizmanın çalıştığını tam olarak bilmiyorlar. Ancak bilim adamları, vücuttaki bazı hormonların seviyelerini değiştirdiğine ve bunun da cinsel performansı iyileştireceğine inanıyor.
Araştırma: Azgın keçi otu almak insanlarda incelenmemiştir. Bununla birlikte, bir çalışmada yayınlanan bir çalışmada sıçanlara saflaştırılmış bir epimedium ekstresi etkisi incelenmiştir. Ekstraktı alan sıçanların, daha fazla kan akışı insidansı olmayanlara göre daha yüksek olduğunu gösterdi.
Yan etkiler: Bu bitkiyi kullanmak bir kişinin kalp işlevini etkileyebilir. Kalp hastalığı olanlar, düzensiz kalp atışına neden olabileceği için almamalıdır. İlaç diğer ilaçlarla da etkileşime girebilir.
Ginkgo
Nedir? Ginkgo biloba, uygulayıcıların binlerce sağlık durumunu tedavi etmek için binlerce yıldır kullandıkları bir bitkidir. Bunlara örnek olarak beyine dementia, anksiyete ve zayıf kan akışı dahildir.
Nasıl çalışır: Ginkgo’yu erektil disfonksiyona sokmanın savunucuları, ginkgo’nun cinsel organlara kan akışını teşvik etmek için kan damarlarını genişlettiğine inanır.
Araştırma: Mayo Kliniği, erektil disfonksiyonu tedavi etmek için ginkgo kanıtını “C” anlamına gelir ve bu da, bitkinin kullanımı için belirsiz bilimsel kanıtlar olduğunu gösterir.
Columbia Üniversitesi’ne göre, ginkgo, seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSGİ), depresyon tedavisi için reçete edilen ilaçların alınması sonucu ortaya çıkan cinsel işlev bozukluklarının tedavisine yardımcı olabilir.
Yan etkiler: Ginkgo kanama riskini artırabilir ve kan inceltici alan kişiler almamalıdır.
Diğer yan etki riskleri mide bulantısı, baş ağrısı, mide rahatsızlığı ve ağız tahrişini içerir.
L-arginin
Nedir: L-arginin, 1800’lü yıllarda bilim adamlarının ilk önce hayvan boynuzundan izole edilen bir amino asittir. Vücudun içindeki nitrik oksit miktarını arttırmak için takviye olarak kullanılır.
Nasıl çalışır: Yüksek dozlarda alındığında, l-arginin kan damarlarının daha büyük olmasını teşvik edebilir. Bu, bir erkeğin ereksiyonu sağlamasına yardımcı olabilecek kan akışını iyileştirir.
Araştırma: L-arginin genellikle ED için bir tedavi olarak glutamat ve yohimbin hidroklorür ile birleştirilir.
Yayınlanan bir çalışmada, araştırmacılar, çam kabuğundan elde edilen bir ek l-arginin ve pycnogenol kombinasyonunu katılımcılara verdi.
3 ay tedaviden sonra ED’de deneyimli 40 erkeğin yüzde 92,5’i normal ereksiyona ulaştığını bildirmiştir.
Yan etkiler: L-arginin almanın yan etkileri arasında kramp ve diyare dahil olmak üzere mide rahatsızlığı bulunabilir. Ek ayrıca Viagra ilacını almakla olumsuz etkileyebilir.
kırmızı ginseng
Nedir: Ginseng, Koreli bitkisel uygulayıcıların erektil disfonksiyonu tedavi etme kabiliyetini teşvik ettiği bir bitkidir. Kırmızı ginseng için başka bir isim.
Nasıl çalışır: Araştırmacılar kırmızı ginseng’in erektil disfonksiyon belirtilerini nasıl azalttığından tam olarak emin değiller.
Bir teori, bir ereksiyon elde etmekten sorumlu olan hormonları etkilemesidir. Bir diğeri, nitrik oksit miktarını arttırarak kan akışını teşvik etmesidir.
Araştırma: Yayınlanan 2008 tarihli bir derlemede, kırmızı ginseng’in ED semptomlarını azaltırken plasebodan daha etkili olduğu bulunmuştur.
Bununla birlikte, insan çalışmaları genellikle küçük bir örneklem büyüklüğüne sahiptir, bu da araştırmacıların kırmızı ginseng’in yararları hakkında kesin sonuçlar çıkarmasını zorlaştırmaktadır.
Yan etkileri: Kırmızı ginseng almak uykusuzluğa neden olabilir. Bununla birlikte, araştırmacılar kısa vadede alındığında bunu büyük ölçüde güvenli saymaktadır.
yohimbin
Nedir bu: Yohimbin bir Afrika ağacının kabuğundan yapılmış bir ek. Viagra gibi ilaçlar kullanmadan önce, doktorlar genellikle ED için bir tedavi olarak yohimbini öneriyorlar.
Nasıl çalışır: Yohimbin hormonları epinefrin ve norepinefrin salınımını tetikleyen vücuttaki reseptörleri tetikleyerek çalışır. Bunlar, penisteki kan damarlarını başka şekilde katılaştırabilen diğer bileşiklerin etkilerini engelleyebilir.
Araştırma: Amerikan Üroloji Derneği, yohimbin’i birçok yan etkisinden dolayı ED tedavisinde bir tedavi olarak önermemektedir. Bununla birlikte, hayvan çalışmalarında libido ve cinsel motivasyonu arttırdığı gösterilmiştir.
Yan etkiler: Bu eki almak birçok yan etki ile ilişkilidir. Örnekler arasında yüksek tansiyon, hızlı kalp atım hızı ve anksiyete bulunur. Erkekler önce doktorlarına danışmadan yohimbe almamalıdır.
ED hakkında bir doktora ne zaman başvurulur
Erkek doktorlar, deneyimlerini ederse ED hakkında doktorlarını görmekten korkmamalıdırlar.
Bir insanın ED insidansını azaltmasına yardımcı olabilecek birçok ilaç, yaşam tarzı değişikliği ve hatta danışmanlık vardır. İsterse doktorla tedaviyi diliyor ve tartışıyorsa, ED’yi azaltmak için bitkisel bir takviye almak isteyebilir.
Bir erkek, cinsel istekinde değişiklikler, yeni bir ilaç aldıktan sonra erektil fonksiyondaki değişiklikler veya cinsel işlevdeki diğer değişiklikler yaşarsa doktorunu ED’si hakkında görmelidir.
Durum çok tedavi edilebilir. Erkekler bazen doktorlar ile ED hakkında konuşmaya korkmamalıdır, çünkü bazen durum da tedavi edilmesi gereken altta yatan bir tıbbi durumu gösterebilir.
ED’nin birçok potansiyel nedeni vardır. Bunlar şunları içerir:
- kaygı
- ateroskleroz, arterlerde plak birikmesine neden olan bir durumdur
- kronik böbrek hastalığı
- depresyon
- diyabet
- kalp ve kan basıncı ile ilgili koşullar
- penis veya çevredeki organlarda yaralanma tarihi
- stres
- antidepresanlar, antihistaminikler, iştah kesici maddeler ve sakinleştiriciler gibi bazı ilaçları almak
Bir ereksiyonun sağlanması ve sürdürülmesi birkaç şeyin yapılmasını gerektirir. Bunlar arasında, duyu uyarımı, artmış kan akışı, peniste artan kan basıncı ve peniste kasların kasılması yer alır. Bu adımlardan bir veya daha fazlası kesilirse, ED oluşabilir.