Kalp ve damarları zırh gibi koruyan tek besin!
Çiğ bademin faydaları saymakla bitmiyor. Hafızayı geliştiren kalp ve damar sağlığını koruyan bademin vücuda etkileri neler? Tansiyon hastaları tüketmeliler mi? İşte yanıtı...
Evde badem sütü elde etmek hiç zor değil. Peki cildi pürüzsüzleştiren ve lekeleri açan badem sütü nasıl elde edilir?
BADEMİN FAYDALARI NEDİR?
Bademin faydaları şu şekildedir;
Kilo vermeyi kolaylaştırır,
Kolestrolü dengeler,
Bağırsak florasını düzenler, hemoroid, kabızlık gibi problemleri çözer,
Tansiyon riskini azaltır,
Gözlere olumlu etkisi vardır,
Cilt bakımında kullanılır, yağı oldukça etkilidir,
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir,
Bağışıklık sistemini destekler,
Kan şekeri seviyesini dengede tutar.
ÇİĞ BADEMİN BEYİNE ETKİSİ
Her gün 1 avuç çiğ badem tüketimi, Alzheimer'ı önler.
BADEM SÜTÜ FAYDALARI NEDİR?
Doğal ve katkı maddesiz yapılan badem sütünün faydaları şu şekildedir;
Kan basıncını düşürür,
Kalbi korur,
Kasları güçlendirir,
Böbrek sağlığında olumlu etkileri vardır,
Cilt sağlığında en çok kullanılan ürünlerden biridir,
Görme yetisini geliştirir,
Kemikleri güçlendirir,
Kanser önleyici özellikleri vardır,
Bağışıklık destekler,
Anne sütüne benzer besinler içerir.