Bebek ve Çocuklarda Banyo 217 kere okundu.
Bebeklerde banyo nasıl ve ne sıklıkla yapılmalıdır?
Bebeklik döneminde haftada en az 2-3 kere yaptırılan banyo bebeğin iyi kokmasını ve iyi görünmesini sağlar. Banyoyu sevmeyen bebekler için bez değişimi sırasında ve beslenmeden sonra bölgesel temizlik yapmak yeterlidir. Günde 1 kez yüz, boyun, bez bölgesinin süngerle silinerek temizlenmesi banyo arası dönemler için gereklidir. Banyoyu seven bebekler için ise günlük banyo bir rutin olabilir.
Banyo için uygun malzemeler ve ortamın hazırlanması
Bebek sabunu ve şampuanı, iki adet sünger veya yıkama bezi, steril pamuk toplar (gözleri temizlemek için), kapüşonlu havlu, temiz kıyafetler, ılık su bulundurulmalı, uygun oda sıcaklığı (22-25 derece) sağlanmalıdır.
Sünger Banyosu
Bebeklerde göbek bağı iyileşene kadar küvet banyosu yerine sünger banyosu tercih edilmelidir. Peki sünger banyosu nasıl yaptırılır?
Öncelikle vücudun en temiz yerleri temizlenmeli, en kirli yerleri en sona bırakılmalıdır. Bez veya yıkama süngerlerinden biri sabunlanarak yıkama için, diğeri durulama için kullanılmalıdır. Yıkamada baş, yüz, boyun ve göğüs, kollar, sırt, bacaklar, bezlenen bölge sıranın izlenmesi kolaylık sağlar.
Küvet Banyosu
Göbek kordonu iyileştikten sonra bebek küvet banyosuna hazırdır.
6-11 yaş arası çocuklarda banyo ne sıklıkta yapılmalıdır?
* Haftada en azından 1 veya 2 kez banyo yaptırılmalıdır
Gerekli durumlarda daha sık yıkanmaları gerekebilir;
* Kirlendikleri zaman (örneğin çamurda oynayarak)
* Havuz, göl, deniz, okyanus ve diğer sulara girdikleri zaman
* Terledikleri veya vücutları koktuğu zaman
Gençlerde banyo önerileri
* Günlük duş alınmalı veya banyo yapılmalıdır
* Yüzdeki yağ ve kiri temizlemek ve özellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan akne gelişimini engellemek veya tedaviye yardımcı olmak için günde iki kez yüz yıkanmalıdır.
* Yüzdükten, spor yaptıktan sonra veya yoğun terleme sonrası banyo yapılmalı veya duş alınmalıdır.
Sağlıklı el yıkama nasıl olmalıdır?
Ellerimizi her gün çoğu kez yıkıyoruz ancak ellerimiz gerçekten temiz oluyor mu? Doğru el yıkamak ellerin temizliği için önemli olduğu kadar bulaşıcı hastalıklardan kendimizi ve çevremizi korumak adına da alabileceğimiz basit ve en önemli adımdır.
* Temiz, ılık su ile eller ıslatılmalıdır
* Eller sabun ile ovalanmalıdır
* Sabun köpüğü ellerin her yerine, parmaklar arasına ve bileklere ulaşmalıdır.
* 20 saniye kadar ovalamaya devam edilmelidir
* Eller ve bilekler akan,ılık su ile durulanmalıdır
* Son olarak eller temiz havlu veya peçete ile kurulanmalıdır