Her erkek rüyalar hakkında tatmin edici bir cinsel yaşam ve sürekli bir tür. Eğer bir adam memnun, hayatını, bu durum hem fiziksel hem de psikolojik olarak. Bu nedenle boşuna değil bu konularda büyük bir dikkat doktorlar farklı uzmanlık.
Kurtarma yöntemleri ve kudret evde
Durumu iyi erkekliği belirleyen iki kriter:
- Güçlü bir çekicilik ve arzu ile karşı cinse.
- Mükemmel bir ereksiyon bir katkıda orgazm.
Doğru beslenme
Ürolog hakkında konuşmak doğru beslenme — sağlık güvencesi dahil olmak üzere erkek. Vejetaryenlik ve açlık kötü etkiler kudret. Korumak için herhangi bir kurtarma kudret gerekir, günlük tüketim et onun sayesinde yükselir, enerji, geliştirilmiş cinsel dürtü ve teşvik faaliyeti; deniz ürünleri – yardımcı olur yorgunluk gibi duygusal, hem fiziksel, hem de içeren önemli unsurlar olarak iyot, çinko ve selenyum.
Bir solmuş cinsel aktivite tavsiye tüketilen balık, içerdiği yağ asitleri çoklu doymamış asit, ve onlar, sırayla, ateroskleroz gelişimine engel.
Eğer kudret tamamen solmaya başladı, o zaman gerekli diyet dahil maydanoz, enginar, turp, dereotu, sarımsak ve kuşkonmaz. Hakkında unutmayın, ve kullanımı, baharat.
Sağlıklı bir yaşam
Alkolden vazgeçmek gerekir. Alkol kaybına yol dürtü ve alkolizm.
Değer bir spor. Doktorlar fiziksel bir egzersiz olarak mekik ve koşu sabahları. Harika bir spor şekli başka kimseye müdahale etmedi. Durumu düzeltmek için de yardımcı Kegel egzersizleri mümkün olan geri kudret erkek.
Bitkisel ilaç
İnsanlar eski çağlardan beri farkında olumlu etkisi bitki. Bitkiler, geniş bir eylem tüm işlemler paylaşımı vücutta hiçbir yan etkileri vardır.
Çok yararlı bir etkisi için erkekler ellerinde çaylar. Gerekir onlar hakkında konuşmak.
Ivan-çay kurtarma kudret
Kabul edilir ki, bu bitki biri halk hekimliğinde bir mücadele ile adenomu, prostat gibi ilaçlar. Ivan-çay mükemmel mücadele gibi birçok hastalık gibi, prostatit ve iyi huylu bir tümör, yardım gelir o zaman uzun bir süre için alınan antibiyotikler ve hormon tedavisi. O ortadan kaldırır değil sadece, hastalığın belirtileri, ama yavaşlatır ve tümör büyümesini önlemek için yardımcı olur ve cerrahi müdahaleler. Uygulama iyi olursa olsun, herhangi bir kontrendikasyon. Ayrıca teşekkürler Gamze-çay azalır alkol özlem, yükselir kudret erkeklerde.
Yeşil çay daha iyi ereksiyon için
Düşüşün nedeni potansiyelinin daha yüzde elli erkek olarak kabul edilir ihlali kas, bir dayanarak penis. Tren bu kas imkansız. Ancak onun işleyişini etkiler çinko bulunan yeşil çay. Kabul edilir, testosteron üretimini doğrudan bağlıdır çinko.
Çin çayları kurtarmak için kudret
En popüler çay Çin olarak kabul edilir “İyi ejderha”, “Kabak çekirdeği”, “Pearl dragon”. Onların da sınıflandırılabilir yeşil çaylar. Doktorlar, çin çayları. Onlar geliştirmek değil, sadece kudret, ancak ve performansa sahip, canlandırıcı ve tonik etkisi. Bu tür çay için geçerlidir kırmızı çaylar. Köylüler Çin'in içilmesi tavsiye edilir bu çay, aç karnına, çok soğuk ve çok güçlü önlemek için, sağlık zarar. Olabilir yan etkileri olarak uykusuzluk, baş dönmesi ve halsizlik.
Ücretler şifalı otlar için kudret
En iyi ilaç halk tıbbı kurtarma ve iyileştirme kudret evde denebilecek ücretler şifalı bitkiler.
İşte birkaç tarifleri:
- Almak gerekir, elli gram kök hint kamışı, elli gram çemen tohumu ve yüz gram ot civanperçemi. Karıştırın ve iyice doğrayın. Yapmak için tentür ekleyin, üç yemek kaşığı karışımı yarım litre suda bekletin, yaklaşık bir saat. Tüketilmesi üç kez bir gün.
- Beş yemek kaşığı sarı kantaron, nane, ısırgan otu ve yonca dökün litre kaynamış su ve ısrar yaklaşık otuz dakika. Böyle bir infüzyon içmek gerekir ve bir bardak da üç kez bir gün. Tabii ki bitkisel tedavi uzun zaman alır, ama etkisi buna değer.
Yemek tarifleri, geleneksel tıp
Almak gerekir banka, üç litre, orada dökün sarımsak, ağırlığı bir kilogram ve üzerine kaynar su dökün. Israr etmek gerekir, yaklaşık bir ay ve her gün sallamak. Nasıl infüzyon almak için, bir çay kaşığı her gün. Sarımsak benzersizdir temizler, kan damarları dahil olmak üzere, önde gelen cinsel organlara.
Ginseng tentür
Bitmiş tentür eczane alınabilir. Kabul etmek gerekir iki-üç günde otuz damla. Bu araç, sentezini artırır, testosteron, sperm sayısını artırır. Ayrıca, buna arttırıcı, tentür başa çıkmak için yardımcı olur ile ilgili duyguları ve depresyon.
Ayrıca belirtmek gerekir ve yararlı bir eylem, ceviz. Gerek kırma fındık dökün ve bal. Bu tarifi dub bu Viagra. Bu karışımı artırır, testosteron düzeyi ve içerdiği birçok vitamin ve mineraller.
Önleme iktidarsızlık
Herhangi bir ilaç değil, yardımcı olacak kadar adam ilgilenecek bir. Aşırı kilo nedeni zayıf erkek güç. Bütün mesele, bu ekstra ağırlık düşürür testosteron seviyesini artırır östrojenler ve östrojen bu hormon kadın. Testosteron seviyesi ve zamanla düşer her yıl yaklaşık yüzde biri, hem erkeklerde aşırı kilo yaklaşık yüzde iki yıl.
Bir sedanter yaşam tarzı da olumsuz bir kudret. Kasık kasları uzun koltukta zayıflamaya başlar. Ama durumu düzeltmek için egzersiz ve spor. Eğer bir sedanter bir işi, bir tatili kalkın ve birkaç egzersiz yapın.
Çok sık düşük güç etkiler sinir deneyimler. Adam kurtulmak gerek kompleksleri seks konusunda. Antik dünyada her zaman olduğu düşünülüyordu devam döl belki de sadece uygun koşullar altında.
Hakkında unutmayın, ve uyku. Gecelik uyku olmalıdır ortalama sekiz saat.
Uzatmak için işlevini, beklemek yok, olduğunda görünür belirtileri. Başlamak için iyi bir korunma. Önlenmesi, size maliyeti çok daha ucuz bir tedavi ve korumak için yardımcı olacaktır kudret yıllarca. Eğer bir erkek hala geçti bu sorun, bir değer bulmak için, önce nedenini, sonra zaten yollar bulmak ve bu sorunu çözmek.