Pornografi bağımlılığı, otoerotizm yoluyla ve / veya pornografik materyali izleyerek elde edilebilecek zorunlu cinsel zevk arayışıdır. Genellikle bozulmuş sosyal işlevsellikle (yüksek düzeyde anksiyete ve depresyon), yaşam kalitesi ve sosyal ilişkilerden daha az memnuniyet, fazla miktarda alkol ve uyuşturucu kullanımı, video oyunlarına bağımlılık gibi sorunlarla ilişkilendirilir.
Bu tür bir bağımlılığı olan kişi, harcadığı zamanı kontrol edemez ve algılayamaz. Saatlerce pornografik içeriği izleyerek kendisini gerçeklikten, günlük ihtiyaç ve taahhütlerden izole eder.
Mastürbasyon pornografiyle bağlantılı olduğunda, uzun bir süre ve günde birkaç kez zorlayıcı hale gelebilir. Bu uyarılma halsizliğe dönüştüğünde sonlandırmanın tek yolu boşalmadır ve bu boşalım; gerilim, küçümseme, üzüntü ve suçluluk gibi hislerde düşüşe neden olur.
Pornografi Bağımlılığının Nedenleri
Her tür bağımlılıkta olduğu gibi, pornografiye bağımlılık yaşayan kişinin psikoduygusal profili yoktur denebilir. Bu nedenle aşağıda sıralayacağımız faktörler mutlak belirleyici değildir.
Bağımlı kişi genelde zeki ve hassas bir kişidir. Ancak pornografinin neden olduğu zevkin özelliği ve çekiciliği, birçokları için neredeyse tüm faaliyetler ve / veya duygulardan daha üstündür. Bunun iç ve dış başka nedenleri vardır. Ayrıca bu çekicilik, pornografik materyalin sonsuz ve anında erişilebilirliğiyle de bağlantılıdır.
Biyolojik Nedenler
- Dürtüsellik, duygu düzensizliği veya his arama davranışı için genetik yatkınlık.
- Anksiyete veya depresyon gibi cinsel bağımlılıkla ilişkili diğer özelliklere yatkınlık.
- Testosteron ya da östrojen gibi daha yüksek seks hormonları libidoyu etkileyebilir.
- Dürtüsel davranışlara yatkınlık ve cinsiyetle ilgili yüksek düzeyde hormonlara sahip olmak.
Yukarıdaki nedenler aşırı veya kompulsif pornografi izlemeye dahil olma olasılığını artıran biyolojik nedenlerdendir.
Psikolojik Nedenler
Baskılanma veya cinsel bir travmaya maruz kalma gibi bir takım olumsuz olaylar da dahil olmak üzere erken çocukluk dönemindeki çevresel faktörler, pornografi bağımlılığı davranışlarında yer alan bazı temel özelliklere sebep olabilir:
- Akıl sağlığı
- Kaygı
- Depresyon
- Kişilik bozuklukları
- Kötü dürtü kontrolü
- Performans kaygısı
Bunun gibi bazı akıl sağlığı sorunları, pornografi bağımlılığı davranışlarının psikolojik yönünü oluşturur.
Sosyal Nedenler
İlişkilerde ve sosyal çevrelerde reddedilmek, cinsel doyuma ulaşmanın farklı ve sağlıklı olmayan yollarına yol açabilir.
Sosyal İzolasyon
Sosyal izolasyon, yalnızca cinsel olarak tatmin olmak için uygun olmayan yollar arama olasılığını artırmakla kalmaz, aynı zamanda pornografik bağımlılıklara veya sağlıksız cinsel davranışlara katkıda bulunabilecek bir dizi başka soruna (depresyon ve fiziksel hastalıklar gibi) yol açar.
Sosyal Çevrenin Etkisi
Çevrenizdeki diğer kişiler bir şey yapıyorsa, sizin de yapma olasılığınız daha yüksektir. Örneğin, aşırı pornografi izleyen bir arkadaşa veya bir grup arkadaşa sahip olmak davranışınızı etkileyebilir.
Pornografi Bağımlılığının Belirtileri
Erkekler, bu tür içeriğe ulaşmaya daha fazla ihtiyaç duyduğu için pornografi bağımlılığı oluşturma konusunda daha büyük bir risk altındadır. Ancak bugün kadınlar da bu sorundan muaf değildir. Bu sorunu yaşayan kadınların cinsel terapi arayışları olduğu görülmektedir.
Pornografi bağımlılığı bir kişinin hayatının her yönünü etkiler. Psişik düzeyde, bu problemi olan kişiler genellikle benlik saygısında ve özgüveninde aşamalı bir düşüş yaşar. Uyku ve uyanma ritimlerinde değişiklikler görülür. Artan anksiyete, olumsuz yönde seyreden bir ruh hali, artan suçluluk, utanç, gerginlik, asabiyet ve yüksek düzeyde stres duygusu ile devam eder.
Fizyolojik düzeyde ise partnerler arasında iktidarsızlık ve / veya boşalma problemlerine bağlı olarak cinsel istekte bir düşüş yaşanabilir.
Pornografi Bağımlılığının En Yaygın Belirtileri Şunlardır:
- Pornografik materyalin kullanımına ayrılan sürenin giderek artması.
- Giderek artan yoğun veya tuhaf cinsel içerik arayışları.
- Bağımlılık yaratan davranışları askıya almaya veya azaltmaya yönelik başarısız girişimler.
- Sosyal veya duygusal ilişkiler yaratma ve sürdürme güçlüğü veya yetersizliği.
- Depresyon, utanç ve yalnızlık duygularında artış.
- Aile üyeleri veya partnerlerle ilişkilerde zorluk.
- İş, okul, sosyal yaşam, aile gibi topluluklarla girişilen ortak faaliyetlerde ilgi kaybı.
- İş performansı ve / veya çalışmaların olumsuz etkilenmesi.
- Ekonomik sorunlar.
- Uyuşturucu kullanımı.
- Erken boşalma ve erektil disfonksiyon gibi cinsel işlev bozukluğu.
- Bağımlılığı gizleme ve reddetme girişimleri.
Pornografi Bağımlılığının Sebep Olduğu Cinsel İşlev Bozuklukları
Yukarıda listelenen semptomlara ek olarak, bu tür bir bağımlılık, diğer sonuçların yanı sıra, erkeklerde erken boşalma ve erektil disfonksiyon ve kadınlarda anorgazmi gibi bazı cinsel işlev bozukluklarına neden olabilir.
Pornografiye bağımlılığın neden olduğu cinsiyet algısı gerçek değildir ve normal bir cinsel yaşamın sağlamadığı bir heyecan ve uyarıcılık düzeyi yaratır. Bununla birlikte, aşağıdakileri sunmak yaygındır:
- Pornografik materyal kullanmadan uyarılma veya orgazma ulaşmada zorluk. Bu durum gerçek cinsel ilişkiyi monoton hale gelir.
- Hem erkeklerde hem de kadınlarda zevke ulaşmada zorluk.
- Cinsel eyleme odaklanma, sorunlardan veya heyecan verici olmayan şeylerden kaçma isteği.
- Orgazma ancak zihinde, pornografik sahneleri / görüntüleri yeniden oluşturduğunuzda ulaşabilmek.
- Pornografiyi seksten daha uyarıcı ve ilginç algılamak.
- Pornografinin etkileri diğer ilaçlarınkine çok benzer, bu nedenle bu konuda özel tedavi çok önemlidir.
Pornografi Bağımlılığının Aileye Etkisi
Bağımlı kişi, pornografik materyalin sürekli ve aralıksız kullanımı nedeniyle, aile içinde çocuk, eş veya baba olarak tüm taahhütlerini unutup artan pornografi bağımlılığını fark etmez. Bağımlı kişi rahatsız edildiğinde veya eyleme kapıldığında saldırgan bir tutum sergiler. İlgisizdir, ailevi meselelerle çok az ilgilenir. Aile üyeleri, eşler ve çocuklarla ilgili sorunları rahatlıkla ve kırıcı bir dille vurgular.
Bir ilişkide bu tür bir bağımlılık ortaya çıktığında, kendilerini birbirlerinden uzaklaştırmak ve hatta gerekirse ilişkiyi sona erdirmek yaygındır.
Pornografi Bağımlısı Eş
Partnerinize yardım etmeyi planlıyorsanız, özel tedavi ve duygusal destek bakımından yanında olmanın temel nokta olduğunu bilin. Çünkü bağımlı insanlar depresyon veya en azından yaşamdan zevk alamama gibi duygusal zorluklar yaşamaktadır.
Onu bu kadar yalnız bırakmayarak bile yardımcı olabilirsiniz. Sizi boş zaman etkinlikleri için zorlamak isteyebilir, arkadaşlarıyla sosyalleşmeye çalışmasına destek olmanızı isteyebilir ve hatta porno kullanıp kullanmadığını takip etmenizi isteyebilir. Bunu kullanmaya devam ettiğini fark ederseniz, yapmanız gereken şey tartışma başlatmadan, porno izlemeyi azaltmasını desteklemeye devam etmektir. Ne yazık ki çoğu bağımlı porno takip etmeyi bıraktıktan sonra yaşamına sağlıklı olarak devam edemez. Çünkü yaşamının yeniden yapılandırılmasına ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden terapi desteği esastır.
Pornografi Bağımlılığı Tedavisi
Bağımlı insanların çoğu pornografi bağımlılığı için tedavi aramaya isteksizdir. Çünkü bunu utanç verici bulurlar. Bununla birlikte, tedaviye karşı isteksiz olmanın, diğer birçok psikolojik kaybı beraberinde getirmesini yanı sıra sorunu daha da ağırlaştırmak, daha fazla sosyal izolasyon yaratmak, olası bir depresif durumu kötüleştirmek anlamına geldiği bilinmelidir. Psikoterapistler bu tür sorunlarla uğraşmaya hazırdır ve seansın ilk birkaç dakikasından itibaren bunun hiç de utanç verici olmadığını bağımlılara kanıtlayabilmektedirler.