1. Öncelikle ellerinizi sabunla yıkayın. Daha sonra ılık sula yüzünüzü yıkayın.
2. Genital bölgenizi temizleyin. Bunu yaparken deodorant yerine ılık su kullanın. Ve temizliği önden arkaya doğru yapın.
3. İç çamaşırlarınızı değiştirin. Seks sırasında sıvı ve bakteriler veya vücut terleri çamaşırlarınıza bulaşmış olabilir,bu riskin önüne bu şekilde geçebilirsiniz.
4.Kesinlikle idrar yapın. Bu rahatlamanızı sağlar ve olası cinsel yolla bulaşan hastalık riskini en aza indirger.
5. Yatak odanızı havalandırın,gerekiyorsa çarşafı değiştirin.
6.Cinsel ilişki sırasında prezervatif,kayganlaştırıcı kullandı iseniz bu ekipmanları hijyen kurallarına uygun olarak kaldırın ve elinizi tekrar yıkayın.
Sağlıklı, Hijyenik Cinsel İlişkilerde Bulunmanız Ümidiyle !