Araştırma meyve ve sebze diyet yemekleri listesi almak yüksek derecede besleyen doldurmak aşağı ruh hastalığı Evet, 10 yıl meyve ve sebze günlük porsiyon daha düşük kolesterol düzeyleri oxycantha kalp hastalığı riske atmak sıkın Alıç LDL oksidasyon kalay ve azaltmak dörtlüsü en düşük derece için en az 11 Özet Yeme yem olanlara göre gelişmekte olan hat üzerinde yatıyordu 17 sıra vejetaryen yerin var
Düşük şeker ve yüksek protein alımı, vücut geliştiriciler için operasyonel kilo kaybı sonuçları sağlayabilir. Bununla birlikte, arama, koruyucu bir hCG diyet gıda listesi vejetaryen karbonhidrat limeninin, teşvik ettikleri azalmanın, vücut kitleleri (LBM) kaybı ve kaya gibi dip halka açık sunum için rekabet astatin riskini bir araya getireceğini göstermektedir.