Doğum öncesi randevular, hamilelik sırasında aldığınız randevulardır. En başından doğum öncesi randevularınıza gitmek, doktorunuzun veya ebenizin sizin ve bebeğinizin nasıl olduğunuzu kontrol edebileceği anlamına gelir.
Doktorunuz veya ebeniz, bebeğinizin büyümesini takip edebilir ve fiziksel ve duygusal sağlığınız için riskler de dahil olmak üzere gelişebilecek herhangi bir sağlık sorunu veya risk için sizi izleyebilir. Bir sorun varsa erken alınabilir ve tedavi edilebilir.
Doğum öncesi randevularda, herhangi bir endişeniz hakkında konuşabilir veya sorular sorabilirsiniz. Örneğin hamilelik, doğum veya erken ebeveynlik hakkında. Ayrıca sağlık ve yaşam tarzı desteği alabilirsiniz. Örneğin, güvenli bir şekilde kilo alma veya sigarayı bırakma hakkında.
Doğum öncesi randevular, doktorunuz veya ebeniz ile sağlığınız ve hamileliğiniz hakkında bilgilere bakmanız ve hamilelik bakımınız hakkında karar vermeniz için bir fırsattır. Bu, tarama testleri ve doğum yapmayı planladığınız yerle ilgili kararları içerebilir. Bu randevuların ve testlerin bir kısmının hamilelikte belirli zamanlarda yapılması gerekir.
Hamile olduğunuzu yeni öğrendiyseniz veya hamile kalmayı düşünüyorsanız, hamilelik bakımınıza başlamak için aile doktorunuza görünün. Doktorunuz bazı rutin testler önerecek, sağlığınızı kontrol edecek, sizi bir ebeye veya doğum uzmanına sevk edecek ve doğum yeri için rezervasyon yapmanıza yardımcı olacaktır.
Doğum Öncesi Randevularda Kimi Göreceksiniz?
Bir devlet hastanesinde doğum yapmayı planlıyorsanız, randevularınız muhtemelen bir doktorla olacaktır.
Eğer ortak bakımdaysanız, bazı randevularınız aile doktorunuzla olacaktır. Bazıları bir ebe veya hastane doktoruyla birlikte olacak.
Özel bir hastanede doğum yapmayı planlıyorsanız,
randevularınız muhtemelen kadın doğum uzmanının muayene odalarında doğum
uzmanınızla olacaktır. Birçok özel kadın doğum uzmanı, hamileliğiniz sırasında
da göreceğiniz, odalarında bir ebe istihdam eder.
Doğum Öncesi Randevularda Ne Olacak
Kaç haftalık hamile olduğunuza bağlı olarak, doktorunuz veya ebeniz aşağıdakileri kontrol edebilir veya hakkında konuşabilir:
- Hamilelik aşaması ve bebeğinizin doğacağı zamanı,
- Önceki gebelikler ve doğumlar dahil genel sağlık ve tıbbi geçmiş,
- Duygular, ruh hali ve ruh sağlığı, depresyon ve anksiyete için taramalar,
- Reçeteli, bitkisel ve reçetesiz satılan ilaçlar hakkında,
- Servikal tarama testi geçmişi ve ihtiyacınız varsa hamileliğin çok erken dönemlerinde bir tarama testi için zaman ayarlaması,
- Tansiyon kontrolü,
- İdrar kontrolü,
- Kilo ve sağlıklı kilo alımını nasıl sağlayabileceğiniz hakkında.
Doktorunuz veya ebeniz de şunları yapabilir:
- Karnınızı ölçüp ve bebeğinizin kalp atışını dinleyebilir,
- Kalbini ve ciğerlerinizi dinleyebilir,
- Kan testleri, tarama testleri ve diğer testler ve test sonuçları hakkında bilgilendirme,
- Sağlıklı beslenme ve ayrıca hamilelikte tavsiye edilmeyen yiyecekler hakkında bilgilendirme,
- Yaşam tarzınız veya sigara, alkol veya diğer uyuşturuculardan vazgeçmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri için destek almanıza yardımcı olur,
- İş, ev ortamınız ve aile durumunuz hakkında konuşabilir,
- Doğum sancıları, doğum, emzirme ve erken ebeveynlik gibi şeyleri öğrenebilmeniz için doğum veya doğum öncesi kursları konuşabilir.
Hamileliğinizin ilerleyen aşamalarında, doktorunuz veya ebeniz sizinle aşağıdakiler hakkında konuşabilir veya kontrol edebilir:
- Güvenliğinizle ilgili endişeleriniz olup olmadığı,
- Bebeğinizin hareketleri, büyümesi, konumu ve kalbi,
- Doğum belirtileri, doğum sancıları ve doğum yapma ve doğum yapma tercihleriniz hakknıda,
- Komplikasyonlar veya sorunlar – örneğin erken doğum
- Bebeğinizi eve götürme planlarınız (bir hastanede veya doğum merkezinde doğum yapıyorsanız),
- Emzirme veya bebeğinizi mama ile besleme planlarınız ve bu seçim hakkında size bilgi verebilir.
Doktorunuz veya ebenize bilmek istediğiniz her şey hakkında soru sormanız ve bilgi almanızda sakınca yoktur.
Randevular arasında herhangi bir soru aklınıza gelirse, bunları bir yere not etmeniz yardımcı olur, böylece bir sonraki ziyaretinizde ebenize veya doktorunuza sormayı hatırlayabilirsiniz.
Ebeveyn olmaktan endişeleniyorsanız veya ilişkinizde aile içi şiddet dahil sorunlar varsa, bunun hakkında da konuşmanız iyi bir fikirdir. Aslında, devlet hastanelerinin doğum öncesi hizmetlerinin çoğu size hamilelik sırasında aile içi şiddet hakkında sorular sormaktadır. Bu, ihtiyacınız olduğunda destek alabilmeniz içindir.
Doğum Öncesi Kaç Randevu Var?
Doktorunuz veya ebeniz ilk hamilelik ziyaretinizde size bir randevu planı verecektir. Bu, hamileliğiniz ilerledikçe değişebilir.
Hamileliğinizin ilk altı haftasında hamile olduğunuzu öğrenirseniz ve düşük riskli bir hamileliğiniz varsa, hamileliğiniz ilk bebeğinizse muhtemelen doktorunuzla veya ebenizle yaklaşık 10-12. haftada randevunuz olacaktır.
Daha önce komplikasyonsuz bir hamilelik geçirdiyseniz, yaklaşık 7-10 randevunuz olabilir.
Pek çok kadın gebeliğin 28. haftasına kadar her 4-6 haftada bir, daha sonra gebeliğin 36. haftasına kadar 2-3 haftada bir doktorunu ziyaret eder. Bundan sonra, muhtemelen doğuma kadar haftalık veya iki haftada bir ziyaretleriniz olacaktır.
Hamilelik randevularının sayısı ve zamanlaması, sağlığınıza ve bebeğinizin sağlığına bağlı olarak bundan daha fazla veya daha az olabilir. Örneğin, yüksek riskli bir hamileliğiniz varsa, daha fazla hamilelik randevularınız olabilir. Doktorunuz veya ebeniz, ihtiyacınız olan randevular ve nedenleri hakkında sizinle konuşacaktır.
Bazı kadınlar hamilelik sırasında yüksek düzeyde endişe veya stres yaşarlar. Ebenizi veya doktorunuzu daha sık görmek, hamilelik sırasında stresi veya diğer endişeleri yönetmenize yardımcı olabilir. Ebenize veya doktorunuza daha fazla hamilelik randevusunun sizin için iyi olup olmayacağını sorabilirsiniz.
Hamilelik Randevularınıza Bir Yardımcı ile Gidin
Mümkünse eşinizden, bir arkadaşınızdan veya bir aile üyesinden hamilelik randevularına sizinle gelmesini istemeniz iyi bir fikirdir.
Destek kişiniz bilgileri hatırlamanıza, deneyimi sizinle paylaşmanıza ve rahatlık ve cesaret vermenize yardımcı olabilir.
Bazı hamilelik randevularınız sırasında eşinizden veya destek görevlinizden kısa bir süre için odadan çıkması istenebilir. Bu, sağlık uzmanınızın evde işlerin nasıl gittiği hakkında sizinle bire bir konuşabilmesi içindir.
Bazı servisler akşamları veya hafta sonları randevu sunar. Bu, sizin ve destek görevlinizin randevulara birlikte gitmesini kolaylaştırabilir. Sağlık uzmanınıza bu saatlerin müsait olup olmadığını sorabilirsiniz.
Randevulara kendi başınıza gitmeniz de sorun değildir.
Referanslar
- Australian Government Department of Health (2019). Clinical practice guidelines: Pregnancy care guidelines. Canberra: Australian Government Department of Health. 19 Aralık 2020 tarihinde https://www.health.gov.au/ resources/ publications/ pregnancy- care- guidelines adresinden erişildi.
- Dowswell, T., Carroli, G., Duley, L., Gates, S., Gülmezoglu, A.M., Khan‐Neelofur, D., & Piaggio, G. (2015). Alternative versus standard packages of antenatal care for low‐risk pregnancy. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, 7, CD000934. doi: 10.1002/14651858. CD000934.pub3.