Harika bir ilişkiye sahip olmak için, her iki ortağın da ilişkilerde yüksek düzeyde saygı göstermesi gerekir. Bu alanda daha az istekli ve başarılı olan çiftler, saygısızlıklarının birlikteliklerini daha düşük bir refah düzeyine indirdiğini göreceklerdir .
Saygısız olan alışılmış kalıpları durdurmak ve onları daha sorumlu ilişki kurma yöntemleriyle değiştirmek için atılabilecek bazı basit adımlar vardır. Aşağıdaki adımlar, mutlaka kolay olmasa da, büyüyüp gelişebilmesi için ilişkinize nasıl saygı göstereceğinizi öğretecektir:
Partnerinize Saygı Göstermenin Yolları
1. Partnerinizin ihtiyaçlarını, isteklerini ve endişelerini dikkatle dinleyin.
2. Partneriniz hakkında keşfettiklerinize göre hareket ederek partnerinizin ihtiyaçlarını, arzularını ve endişelerini fark ettiğinizi gösterin.
3. Partneriniz istekler konusunda doğrudan olduğunda, onun isteklerine yanıt verin ve zamanında bu isteklere göre hareket edin . ertelemeye yer bırakmayın; gerçekten ortaya çıkıyor.
4. Yalnızca eşinizin yaptıkları için değil, eşinizin kim olduğu için de teşekkür, takdir ve şükran sözleri söyleyin .
5. İlişkiyi canlandırmak için mizahı kullanırken, sadece şakacı bir şekilde kızdırmaya ve keskin çengellerle yaralamamaya dikkat edin.
6. Sadece partnerinizin güçlü yönlerine ve yeteneklerine dikkat çekmek amacıyla başkalarıyla karşılaştırma yapın.
7. Sadece sizin bilme ayrıcalığına sahip olduğunuz özel ayrıntılar vardır; asla gizliliği ihlal etmeyin.
8. Çatışmalar sırasında farklılıkları çözmek için partnerinizle dikkatlice tartışın.
9. Şikayette bulunurken eleştiri sınırlarını aşmamaya dikkat edin.
10. Kesici alaycılığı yumuşak bir dille değiştirin.
11. Şikayetlerinizi başkalarıyla paylaşmak yerine doğrudan eşinizle konuşun.
12. Gözlerin yuvarlanması da dahil olmak üzere her türlü aşağılamayı yasaklayın.
13. İletişiminizden sabırsız ve sinirli tonları çıkarın.
14. Partneriniz beceriksiz seçimler yaptığında, “Hepimiz hata yaparız ve onlardan öğrenebiliriz” gibi bir şey söyleyerek şefkatli ve güven verici olun .
15. “İyi fikirlerle dolusunuz” gibi cesaret verici kelimelerle, diğer önemli kişilerin tekliflerini doğrulayın .
16. Partnerinizin tarzına yer açın. İşleri başarmanın birçok yolu vardır.
17. Partnerinize birçok fikre yer olduğundan emin olun.
18. Elinizden geldiğince partnerinizin seçimlerini destekleyin.
19. Eşinizin aile masraflarına ne düzeyde mali katkı sağladığını kabul edin.
20. Partnerinizin size ve ailenize maddi olmayan, duygusal düzeyde ne kadar katkıda bulunduğunu kabul edin.
21. Beceriksiz bir seçim yaptığınızda, mümkün olan en kısa sürede özür dileyin.
22. Partnerinize nasıl zarar verdiğiniz konusunda sorumluluk alın. İlişkinize zarar vermeye devam etmemek için arızalarınızdan öğrenmekle meşgul olun.
23. Partneriniz beceriksiz seçimler yaptığında af dilemekte acele edin.
24. Partnerinize onunla gurur duyduğunuzu söyleyin.
25. Partnerinize saygı duyduğunuzu başkalarının önünde beyan edin.
Ortağınıza, birlikte yarattığınız ortaklıktan çok memnun olduğunuzu ve saygınıza layık bir partnere sahip olmaktan memnun olduğunuzu söyleyin .
Bu fikirler sadece bir başlangıç setidir; kesinlikle kendinize ait harika fikirler üretebilirsiniz. Bu basit yönergeleri izlerseniz, yakında kendinizi daha zenginleştirilmiş bir ortaklık içinde bulacağınızı beklemeye hakkınız vardır .
Bunun için bizim sözümüze inanmayın – kendi deneyiminize bakın ve ne keşfettiğinizi görün. Ve mümkün olduğunca sürecin tadını çıkardığınızdan emin olun.