Buhar Banyosu
Buhar banyosu ciltteki tıkanmış gözeneklerin açılmasında, cildin nefes almasında, gözenekleri tıkayarak sivilce, akne, siyah nokta oluşumuna sebep olan toksinlerin atılmasında en etkili yöntemlerden biridir. Her cilt bakımı, derinlemesine temizlik ve peeling öncesi cilde uygulanacak buhar banyosu, cildi bakıma hazır hale getirir.
Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?
Cildinize yapacağınız buhar banyosu için kaynayan suyun buharı ve başınıza kapatacağınız büyükçe bir havlu gerekir. Ama sığırkuyruğu, karakafes, rezene, okaliptüs ve kekik gibi bitkileri de kaynayan suya eklerseniz, cildinizin nefes almasına ve tazelenmesine yardımcı olmuş olursunuz.
Yüze Buhar Banyosu
- Buhar banyosunda kullanacağınız bitki yahut bitkileri tencereye koyup üzerine su ekleyin ve kaynatın.
- Kaynayan suya arzu ederseniz şifalı ve doğal yağlardan da ekleyebilirsiniz.
- İçinde kaynar su bulunan tencereyi ocaktan alın ve yüzünüz buhardan yanmayacak kadar mesafe bırakarak suyun üzerine eğilin.
- Başınızı bir havlu yahut bir tülbentle kapatın ki, buhar dağılmadan yüzünüze iyice nüfuz etsin.
- Gözlerinizi kapatın ve nefesi buhar üzerinden değil, dışardan alın.
- Suya doğru çok fazla eğilmeyin ki, yüzünüz yoğun buhardan zarar görmesin.
- Aşağı yukarı 10 dakika kadar bu şekilde bekleyin, gözenekleriniz iyice açılsın.
[reklam id=1]
Buhar Banyosunun Faydaları
- Buhar banyosu gerilen, kuruyan, keçeleşen ve ölü hücrelerle dolan cildinizi yumuşatarak gevşemesine yardımcı olur.
- Buhar banyosu yaparken suya eklediğiniz bitkiler ve yağlar, buhar sayesinde cildinize daha iyi nüfuz eder.
- Buhar banyosu kan dolaşımını hızlandırarak cildin genç ve diri kalmasını sağlar.
- Gözeneklerin derinlerine yuvalanmış her türlü yağ, kir, toksin gibi, sonradan akne ve sivilceye dönüşen atık maddelerin, ciltten kolayca tahliye edilmesini sağlar.
Buhar Banyosunda Kullanılan Yağlar
- Eğer cildiniz yağlıysa buhar banyosuna 2-3 damla ardıç yağı, 1-2 damla bergamot yağı,
- Normal ve karma cilde sahipseniz, 1-2 damla mimoza, 2-3 damla sardunya yağı,
- Kuru bir cildiniz varsa da, buhar banyosuna 1-2 damla limon yağı, 2-3 damla menekşe yağı ilave edebilirsiniz.
- Bu yağlar, sıcak su buharı vasıtasıyla cildinizin derinlerine nüfuz ederek, içeriklerindeki faydalı elementler sayesinde onarıcı ve tazeleyici etki gösterirler.
Buhar Banyosu Zararları
Buhar banyosunun cilt için bilinen herhangi bir zararı yoktur; ancak buharın yakıcı özelliği olduğundan, suyla yüz arasındaki mesafeyi belli bir aralıkta tutmak gerekir. Aksi takdirde yüzde tahriş, kabarıklık ve hatta yanık oluşabilir.