pueraria MUCİZE. MUCİZE BİLİM.™
En İyi Östrojen Takviyeleri:
Aranacak Kanıtlanmış 13 Malzeme
En İyi Östrojen Takviyeleri:
Aranacak Kanıtlanmış 13 Malzeme
En iyi östrojen takviyeleri olduğunu iddia eden pek çok ürün var. Doğru seçimi yapmak için güvenilir bir östrojen takviyesinde hangi bileşenlerin olması gerektiğini ve ayrıca östrojenin (ve fitoöstrojenin) vücudunuzda nasıl çalıştığını bilmeniz gerekir.
Östrojen seviyeniz düşük olduğunda, vücudunuzdaki östrojen reseptörlerinin çoğu "açıktır". Bu, östrojenik aktiviteyi sürdürmek veya arttırmak için östrojen bağlayıcı bileşikleri kabul etmeye hazır oldukları anlamına gelir.
Bu bileşiklerin birçoğu bitkilerde bulunur ve bu nedenle denir. fitoöstrojenler, östrojen işlevini taklit eden biyokimyasallar. Aşağıda, vücudunuzun iyi östrojen seviyelerini korumasına yardımcı olmanın en iyi yollarından bazıları bulunmaktadır.
Çalışmalar, Pueraria Mirifica'nın vajinal kuruluk ve azalmış kemik yoğunluğu gibi östrojen eksikliği semptomlarıyla mücadelede güçlü etkileri olabileceğini göstermiştir. Ayrıca cildin nemlenmesini ve elastikiyetini artırmaya ve cilt yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir.
Çalışmalar, Pueraria Mirifica'nın vajinal kuruluk ve azalmış kemik yoğunluğu gibi östrojen eksikliği semptomlarıyla mücadelede güçlü etkileri olabileceğini göstermiştir. Ayrıca cildin nemlenmesini ve elastikiyetini artırmaya ve cilt yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir.
FİTOESTROJENLER ALIŞVERİŞ LİSTESİ
Fitoöstrojen Bakkaliye LİSTESİ
Bu bilgi grafiğini, hormon dengesizlikleri için en iyi yiyeceklere genel bir bakış sağlamak için tasarladık.
Aşağıya e-postanızı girerek indirin (e-postanıza göndereceğiz), yazdırın, buzdolabınıza bantlayın veya süpermarkete getir Haftalık market alışverişinizi yaptığınızda.
İçindekiler
- 1. DOĞAL VAZODİLATÖRLER ALIŞVERİŞ LİSTESİ
- 2. Neden Doğal Vazodilatörler?
- 3. Kan Akışını Destekleyen Besinler
- Cayenne Biber ve Acı Biber
- Turunçgiller
- Bitter Çikolata ve Ham Kakao
- Zencefil
- siyah zencefil
- Sarımsak
- Karpuz
- Çay
- Nar
- Ceviz, Antep Fıstığı, Yer Fıstığı ve Diğer Çoğu Kuruyemiş
- Kırmızı Şarap ve Üzüm
- Pancar kökü
- Ispanak
- Ham bal
- Diğer
- Karides
1. Nohut
1. Nohut
Nohut, yüksek içeriği ile bilinen bir besin grubu olan baklagillerdir. fitoöstrojenler içerik. Bu yemeğin, genellikle sürülerek veya sos olarak kullanılan humus şeklinde tadını çıkarabilirsiniz.
A çalışmak nohut filizlerinden ekstrakte edilen organik bileşiklerin östrojenik özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Bu, nohutlardan elde edilen fitoöstrojenin östrojen eksikliğinin neden olduğu durumlar için tedavi potansiyeline sahip olabileceğini gösterir.
Özel Teklifin Süresi Dolana Kadar
%100 Para İade Garantisi
2. Soya
2. Soya
soya fasulyesi izoflavon formunda harika bir fitoöstrojen kaynağıdır, bu nedenle genellikle kadınlar veya hormonal dengeyi korumak isteyen herkes için en iyi besin kaynaklarından biri olarak kabul edilirler.
Soya sütü, soya yoğurdu ve tofu gibi pek çok soya ürünü de lezzetli olmanın yanı sıra düşük kolesterol ve düşük karbonhidratlıdır. Soya, iyi bir protein ve yağ kaynağıdır, bu nedenle vegan diyetinde temel bir gıdadır.
3. Pueraria Mirifica
3. Pueraria Mirifica
Pueraria Mirifica, Tayland'da yüzyıllardır erkeklerde ve kadınlarda canlılığı artırmanın bir yolu olarak kullanılmasına rağmen, vücuttaki östrojen seviyelerini artırmaya yardımcı olan, büyüyen bitkiler listesine nispeten yeni bir ektir.
Araştırmalar, dövüş üzerinde güçlü etkileri olabileceğini göstermiştir. östrojen eksikliği belirtileri vajinal kuruluk ve azalmış kemik yoğunluğu gibi. Ayrıca cildi iyileştirmeye yardımcı olabilir hidrasyon ve esneklik ve cilt yaşlanma belirtilerini geciktirmek.
4. Susam Tohumları
4. Susam Tohumları
Susam tohumları, başka bir fitoöstrojen kaynağıdır. İçinde çalışmak susam tohumları ve soya fasulyesi yağı üzerinde, sıçanlarda kemik sağlığı belirteçlerini iyileştirebildikleri bulundu, bu da östrojen eksikliğiyle ilgili bir ölçüm.
5. Keten Tohumu
5. Keten Tohumu
Bunlar, bir ana nedenden dolayı en iyi östrojen artırıcı takviyeler arasındadır: yüksek lignan içeriği. Lignanlar bir tür fitoöstrojenler ve bu bileşiğin en yüksek konsantrasyonları keten tohumunda bulunabilir. Lignanların özellikle östrojen metabolizması üzerinde bir etkisi vardır ve kırılgan tırnaklar ve kuru cilt gibi östrojen eksikliği ile ilişkili semptomlara yardımcı oldukları bilinmektedir.
6. B3 Vitamini (Niasin)
6. B3 Vitamini (Niasin)
Niasin gibi belirli B Vitamini türleri, vücutta sağlıklı östrojen seviyelerini korumak için çok önemli olan süreçlerde yer alır. Niasin özellikle safra üretiminde yer alır. östrojen metabolizmasına bağlı. Ek olarak, bu bileşik, kas onarımı ve gençleşmesinin yanı sıra detoksifikasyona yardımcı olan büyüme hormonlarının salınmasını teşvik eder. Niasin, kümes hayvanları, balık ve sığır eti gibi etlerde ve fındık, tahıl ve baklagiller gibi bitki bazlı yiyeceklerde bulunabilir.
7. Yonca Lahanası
7. Yonca Lahanası
Yonca filizleri, salatalara nefis bir katkı olarak bilinir, ancak aynı zamanda oldukça besleyicidirler. Yüksek düzeyde K vitamini ve C vitamini ile saponinler, izoflavonlar ve kumestanlar adı verilen bileşikler içerirler. Son ikisi, fitoöstrojen türleridir. Saponinler ise kolesterole bağlanarak vücutta emilimini engeller.
8. Rezene
8. Rezene
Bu çok yönlü bitki, çeşitli yemeklere lezzet katmak için kullanılabilir. Çay yapmak için de kullanılabilir.
Geleneksel olarak şişkinliği gidermek, stresi azaltmak, iştahı düzenlemek, sindirimi iyileştirmek ve idrara çıkmayı teşvik etmek için kullanılmıştır. Sindirim üzerindeki olumlu etkilerinin çoğu lif içeriğinden kaynaklanmaktadır. Fakat, son çalışmalar bu bitkinin ayrıca güçlü bir östrojenik etkiye sahip olduğunu göstermiştir.
9. Sarımsak
9. Sarımsak
Bu baharat, fitoöstrojenlerin bir başka iyi kaynağıdır. Bunu diyetinize dahil etmek kolaydır çünkü yaygın olarak bulunur ve birçok tuzlu yemeğe lezzet katmak için kullanılabilir.
10. Riboflavin ve Piridoksin (B2 ve B6)
10. Riboflavin ve Piridoksin (B2 ve B6)
Bu B vitaminlerinin meme kanseri riskini azalttığı bulunmuştur ve ön çalışmalar bunun östrojen bağlama mekanizmalarından kaynaklanabileceğini düşündürmektedir.
Fındık, süt ürünleri, yumurta, et ve lahana, brokoli, lahana, karnabahar ve Çin lahanası gibi sebzelerden riboflavin alabilirsiniz. Piridoksin ise balık, ekmek, yumurta, soya ürünleri, kümes hayvanları ve domuz etinde bulunur.
11. Bor
11. Bor
Bor, fındık, lahana, ıspanak, kuru erik ve kuru üzümde bulunabilen eser bir mineraldir. Ayrıca atletik performansı artırmak veya kemik yoğunluğu eksikliğini (osteoporoz) tedavi etmek için takviye olarak alınır. Borun, menopoz sonrası kadınlarda vücudun östrojen seviyelerini yönetme şeklini etkilediğine inanılmaktadır.
12. Hayıt
12. Hayıt
Chasteberry, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir ve geleneksel olarak PMS gibi jinekolojik durumları tedavi etmek ve libidoyu arttırmak için kullanılmıştır. Genellikle çay olarak alınır. Çalışmalar bunun, bir tür fitoöstrojen olan apigenin bileşiğinin getirdiği östrojenik özelliklerinden kaynaklanabileceğini düşündürmektedir.
13. Dong Quai
13. Dong Quai
Dong quai, geleneksel Çin tıbbında kadın canlılığıyla ilgili durumları tedavi etmek için kullanılmıştır ve bilim, bunun nedeninin olabileceğini bulmuştur. östrojenik bileşikler bitkide bulunur. Genellikle çay haline getirilir veya çorbaya eklenir.
Çeşitli tıbbi araştırmalar Çemen otu'nun doğal göğüs büyütücü potansiyeli dışında yararlı etkilerini öne sürmüştür. Bu çalışmaların %100 kesin olmadığını ve daha çok araştırma yapılması gerektiğini unutmayın.
Fitoöstrojen için Önerilen Diyet Ödeneği olmadığını ve östrojen seviyeleriniz zaten yüksekse östrojen açısından zengin gıdalardan kaçınmanız gerektiğini unutmayın.
PUERARIA MİRIFICA
ARAŞTIRMA NE DİYOR?
Çözüm
Çözüm
Bu listedeki öğelerin birçoğu diyetinize eklenebilir veya hap şeklinde alınabilirken, en iyi serum formunda kullanılan bazı özler vardır. Bu şekilde, ciltte belirli bir bölgeyi hedefleyebilir ve vücudunuzun geri kalanının işlemek zorunda kalacağı östrojen miktarını yönetebilirsiniz.
Son olarak, fitoöstrojen için Önerilen Diyet Ödeneği olmadığını ve östrojen seviyeleriniz zaten yüksekse östrojen açısından zengin gıdalardan kaçınmanız gerektiğini unutmayın. Bununla birlikte, östrojen eksikliği semptomları yaşıyorsanız, en iyisi olduğunu iddia etseler bile, özellikle altta yatan rahatsızlıklarınız varsa, herhangi bir ek almadan önce lisanslı bir tıp uzmanına danışmak en iyisidir.
Tüm ürünlerimiz araştırma desteklidir. Klinikte okumak için sayısız saat harcıyoruz
Ürünlerimizin tam olarak yapacaklarını söylediğimiz şeyi yaptığından emin olmak için araştırma yapın.
Bu nedenle tüm risklerin sorumluluğunu üstleniyor ve sonuç alacağınızı garanti ediyoruz. Değilse, 60 günlük para iadesi ile korunuyorsunuz
garanti.
Basit ifadeyle, ürünlerimiz işinize yaramazsa bize bildirin, size geri ödeme yapalım
her şey. Soru sorulmadı.
*Bu ifadeler FDA tarafından değerlendirilmemiştir. Ürünler herhangi bir hastalığı teşhis etmek, tedavi etmek, tedavi etmek veya önlemek için tasarlanmamıştır.
Bu web sitesindeki bilgiler, Gıda ve İlaç İdaresi veya başka herhangi bir tıbbi kuruluş tarafından değerlendirilmemiştir. Herhangi bir hastalığı veya hastalığı teşhis etmeyi, tedavi etmeyi, iyileştirmeyi veya önlemeyi amaçlamıyoruz. Bilgiler sadece eğitim amaçlı paylaşılmaktadır. Özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız, ilaç kullanıyorsanız veya tıbbi bir durumunuz varsa, bu web sitesindeki herhangi bir içerikle ilgili herhangi bir işlem yapmadan önce doktorunuza danışmalısınız.