Boğaz mukus ve balgam ile tıkanmışsa, nefes almak, yemek yemek ve rahat bir şekilde içmek için boğazınızı temizlemek adına kullanabileceğiniz yöntemler vardır. İlaçlar ve bazı yiyecekler ve içecekler bu duruma yardımcı olabilir.
İlaç Kullanımı ve Ev Çözümleri
1Reçetesiz satılan ilaçları deneyin. Boğazdaki balgamı ve diğer istenmeyen maddeleri uzaklaştırmak için en hızlı yol eczanelerden alabileceğiniz reçetesiz ilaçlardır.
- OTC ürünleri “ekspektoran” olarak etiketlenmiştir ve reçetesiz ilaç olup boğaz ve göğüs mukozasını veya balgamı temizlemek için üretilmiştir. Bunlar Mucinex veya Guaifenesin gibi jenerik ilaçlardır.
- Aldığınız yeni ilaçların yan etkilerini daima kontrol edin. Birçok ekspektoran uyuşukluk yapabilir. Hatta bu ilaçları alırken motorlu araç kullanılmaması da tavsiye edilir.
- İlaçlarınızı almadan önce daima doktorunuza danışmalısınız hatta reçetesiz basit bir ilaç bile kullansanız doktorunuza danışmadan kullanmayın.
- Reçetesiz ilaçlar yardımcı olmazsa, çözümü doktorunuza bırakın. Doktorunuz gerekli olduğunu düşünürse, boğazınızdaki maddeyi temizlemek için yardımcı olacak ilacı verecek , kulak burun boğaz bölümüne sizi yönlendirecektir.
2Burun yollarınızı temizlemek için tuzlu su çözeltisi kullanın. Tuzlu su veya tuzlu su çözeltisi, tıkanıklığı azaltarak ve burundaki mukusu kaldırmaya yardımcı olarak kısa bir süre sonra boğazınızdaki akıntıyı temizleyecektir. Eczaneden steril tuz çözeltisi satın alabilir ya da evde kendiniz yapabilirsiniz.
- Yarım çay kaşığı karbonat ve yarım çay kaşığı tuzu bir su bardağı damıtılmış su ile karıştırın. (oda sıcaklığında su) Musluk suyu kullanmak zorundaysanız, sterilize etmek için kaynatın ve oda sıcaklığına gelene kadar bekleyin.
- Karbonat ve tuzu suda eritin.
- Plastik şırınga gerekli olacaktır. Hazırladığınız bu karışımızı burnunuza çekmek için şırıngayı kullanabilirsiniz. Unutmayın şırınganın ucunda iğne olmamalıdır. Şırıngayla çözeltiyi burnunuza verin, boğazınıza doğru gitmesine izin verin ve sonrasında da çözeltiyi tükürün.
- Çözeltiyi yanlışlıkla yutarsanız endişe etmeyin. Karışım size zarar vermez.
- Bu çözelti boğazda balgam oluşumunu azaltacaktır ve burun kanallarınızı açacaktır. Belirtiler devam ederse işlemi yapmaya devam edin.
- Çözeltiyi kullandıktan sonra sabun ve suyla yıkarak şırıngaları steril tutun ve birkaç günde bir tuzlu su çözeltisini değiştirin.
3Bal ve limon karışımını deneyin. Bal ve limon hem boğazı yumuşatmaya yardımcı olur hem de balgam, mukus ve diğer bakterileri boğazdan yok edecek antibakteriyel özelliklere sahiptir.
- Eşit miktarlarda bal ve limon suyunu birleştirin ve iyice karıştırın
- Karışımdan bir miktar alabilirsin yalnız çoğu insan bu karışımı çok şekerli buluyor. Bu durumda karışıma çay, kahve sıcak su ekleyebilir ve böyle tüketebilirsin. Bu şekilde karışımı içmekte size faydalı olacaktır.
- 1 yaşın altındaki çocuklara bal vermeyin. Bu bebeklerde ciddi enfeksiyonlara ve gıda zehirlenmelerine neden olabilir.
4Okaliptüs yağı kullanın. Okaliptüs yağı boğazı temizlemeye ve burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur ve rahatlatır.
- İlaç depolarından, süpermarketlerden ya da aktarlardan okaliptüs yağı satın alabilirsiniz. Yalnızca cilde uygulanır sakın ağız yoluyla almayın. Her zaman, Hindistan cevizi yağı, zeytin yağı ya da kanola yağı gibi yağların içinde okaliptüs yağını seyreltin.
- Nazikçe göğüs ve boyun bölgenize okaliptüs yağı ile masaj yapın ve bu sürdüğünüz karışımı vücudunuzun rahatlatması için birkaç saat bırakın. Böylece boğazınızın temizlenmesine yardımcı olacaktır.
Kaynak
- http://www.ada.org/en/science-research/ada-seal-of-acceptance/product-category-information/mouthrinses
- http://www.breathmd.com/tonsil-stones.php
- http://www.wikihow.com/Clean-Your-Throat