Dil Ülseri Tedavisinde 6 Doğal Yöntem
Dildeki ülser çok acı verici olabilir ancak doğru tedavi ile bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz.
Aft yaraları küçük ama acılı yaralardır ve ağız içinde ve dilde çıkabilir. Neyse ki dil ülseri doğal yöntemlerle tedavi edilebilir. İlk olarak, dil ülserinin meydana gelme nedenlerinden bahsedeceğiz.
Genellikle bu yaraların iyileşmesi 5 ila 8 gün alır. Dil ülserinin nedenlerinden bazıları aşağıdaki gibidir:
- Viral enfeksiyonlar
- Yanlışlıkla dilinizi veya yanaklarınızı ısırmak
- Stres
- Hormonal dengesizlikler
- Vitamin eksiklikleri (B12, folik asit)
- Son derece acı, baharatlı, tuzlu veya asidik yiyecekler tüketmek
- Sigara içmek
- İlaç
- Alerjiler
Dil ülseri renksizdir, ancak daha ciddi vakalarda sarı renkte olabilir ve etrafı kırmızıdır.
Bu yaralar aşağıdaki bölgelerde görülebilir:
- Ağzınızın her yerinde
- Dudaklarınızın içinde
- Yanaklarınızın içinde
- Diş etlerinde
- Damağınızda
- Dilinizde
Zamanla kendiliğinden iyileşse de, süreç yavaş ve acı verici olabilir.
Yaraların kendiliğinden iyileşmesini beklerseniz, bölgede daha fazla soruna neden olabilirsiniz. Bunun nedeni bu yaraların çok hassas olmasıdır.
Bu yüzden, acınızı azaltmak için bir tedavi yöntemi bulmalısınız. Aşağıda dil ülserini geçirmeye yardımcı olacak doğal yöntemlerden bahsedeceğiz. Hazır mısınız?
Ayrıca bakınız: Dilin Rengi Neden Önemlidir?
Dil ülseri tedavisi için doğal yöntemler
1. Karbonat
Anti-inflamatuar olduğundan, karbonat ağzınızın pH’ını normal seviyeye getirmesinin yanı sıra ülserin neden olduğu acı ve şişkinlik hissini azaltmaya da yardımcı olacaktır.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı karbonat (5 gr)
- 1 yemek kaşığı kaynar su (10 ml)
Ne yapmalısınız?
- İlk olarak, iki malzemeyi bir macun kıvamına gelene kadar önceden ısıtılmış bir kapta karıştırın.
- Ardından sonra karışımı yaranın olduğu yere uygulayın ve 5 ila 10 dakika arasında bekletin.
- Su ile durulayın.
Bu karışım semptomlardan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlar ve yaraları sağlıklı tutar. Bu yüzden günde en az 3 kez kullanılmalıdır.
2. Ilık su ve tuz ile gargara
Bu, dil ülserini biraz rahatlatmanın en iyi yollarından biridir. Tuz antiseptik özelliklere sahip olduğundan enfeksiyonu önler ve inflamasyonu azaltır.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı tuz (30 gr)
- 4 bardak su (1 litre)
Ne yapmalısınız?
- Önce su ve tuzu bir kaba ekleyin ve çözülene kadar karıştırın.
- Daha sonra kaynayana kadar ısıtın ve ocaktan alın.
- Karışımı bir şişeye boşaltın ve soğumaya bırakın.
- Son olarak, en az bir dakika boyunca gargara yapın.
Not: Sonuçları en kısa zamanda görmek için tuzlu su ile günde en az 4 kez gargara yapın.
Ayrıca bakınız: Ağız Sağlığı İçin Doğal Bir Çözüm: Hindistan Cevizi Yağı
3. Buz ve ağız yaraları
Buz, etkilenen bölgedeki enflamasyonu azaltarak yaralarda anında bir rahatlatma sağlayabilir.
Ne yapmalısınız?
- İlk olarak, tek yapmanız gereken doğrudan bir buz küpünü yaranın üzerine koymaktır.
- En az bir dakika boyunca buzu bekletin, alanın uyuşmasına ve ağrının kaybolmasına izin verin.
- Gerektikçe aynı uygulamayı tekrarlayın.
Ağrıyı azaltması için, ağzınızda yara çıktığında soğuk su içmenizi tavsiye ediyoruz.
4. Papatya çayı
Papatya çayı, ağız ve dil ülserlerinin iyileştirmek söz konusu olduğunda çok etkilidir çünkü yüksek miktarda anti-inflamatuar, ağrı kesici ve antibakteriyel bileşikler içerir.
Malzemeler
- 1 su bardağı su (200 ml)
- 1 yemek kaşığı papatya (10 gr)
Ne yapmalısınız?
- Önce suyu kaynayıncaya kadar ısıtın ve içerisine papatya ekleyin.
- Daha sonra 3 ila 5 dakika bekletin.
- Ardından ocağı kapatın ve 5 dakika bekletin.
- Gün içerisinde bu çay ile gargara yapın.
5. Hidrojen peroksit
Hidrojen peroksit içerdiği antibakteriyel özellikleriyle, yaralardaki bakterilerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Bu da yaraların daha erken iyileşmesini sağlayacak ve enfeksiyon riskinizi azaltacaktır.
Malzemeler
- 1 çay kaşığı % 3 hidrojen peroksit (5 ml)
- 1/2 tatlı kaşığı ılık su (2 ml)
Ne yapmalısınız?
- İlk olarak, iki malzemeyi birlikte karıştırın ve yaranın üzerine temiz bir pamuk yardımıyla uygulayın.
- En az 3 dakika bekletin.
- Son olarak, ılık su ile durulayın.
Bu işlem günde birkaç kez yapılmalıdır. Bu şekilde yaralar dezenfekte edilir ve daha çabuk iyileşir.
6. Aloe vera ve dil ülseri
Aloe veranın antibakteriyel ve iyileştirici yeteneklere sahip olduğu, yaraların daha hızlı iyileşmesini sağladığı ve ağrı ve iltihaplanmayı azalttığı bilinmektedir.
Aloe vera, bu yaranın semptomlarından çabuk kurtulmanızı sağlar ve dokuların yenilenmesine yardımcı olur.
Malzemeler
- Aloe vera jeli
Ne yapmalısınız?
- Aloe vera yaprağını kesin ve içinden jeli çıkartın.
- Jeli doğrudan yaranın üzerine uygulayın.
- En az 5 dakika bekletin.
- Sıcak su ile durulayın.
Dil ülserini nasıl önleyebilirsiniz?
Ağzınızda ülser varsa, baharatlı, asitli, tatlı ve sıcak yiyeceklerden uzak durun.
- Yaraya dilinizle dokunmayın. Bu, yaranın daha yavaş iyileşmesine neden olur ve enfeksiyona yol açabilir.
- Yarayı serinletmek ve acıyı azaltmak için bol bol soğuk su için.
- Ağız temizliğinize dikkat edin ve dişlerinizi günde birkaç kez fırçalayın.
- Bakterileri temizlemek ve yaranın daha erken iyileşmesine yardımcı olmak için gargara kullanın.
- Çok fazla çiğnemenize gerek olmayan hafif yiyecekler yiyin.
- Ağzınızda yara varken sıcak bir şeyler içmeyin.
Ağzınızdaki yara 10 günden uzun sürdüyse ve yukarıdaki ipuçlarından hiçbiri işe yaramadıysa, güvenilir bir doktora danışmanızı öneririz. Semptomlarınızı rahatlatmak için size ilaç verecektir.