Eklem ağrısı veya artrit muzdaripseniz, belki eklem ağrınızı azaltmak için bir ilaç olarak kullandınız. Vitamin ve takviyeler Eklem ağrınızı ancak doğru olanı alıyorsanız ortadan kaldırabilir.
İlaçlar osteoartrit ve romatoid artrit ağrılarını da azaltabilir. Ancak eklem ağrınız için doğru ilaçları veya takviyeleri seçmek zor bir iştir. Hiç kolay değil. Çünkü eklem ağrınızı azalttığını iddia eden çok sayıda vitamin ve takviye var. Ancak bunlardan herhangi birine rastgele güvenmek sizin için büyük sıkıntıya neden olabilir.
Bu makale, takviyeleri seçmeden ve almadan önce bilmeniz gereken tüm önemli bilgileri içerir. eklem ağrısı ve iltihabı.
Eklem ağrısı veya artrit muzdarip iseniz ilaç aslında size kolaylık verebilir. Bazı insanlar, ilaçların size veremediği rahatlama sağladıklarını düşündükleri için ilaçların üzerinde takviye almayı tercih ederler. Ancak eklem ağrınız veya artritiniz için takviyeleri rastgele seçemezsiniz. Eklem ağrınız için herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka bir doktora danışmalı ve yardımını almalısınız.
Çünkü yanlış olanları alırsanız ilaç etkileşimleri, zararlı yan etkiler, alerji sorunları ve daha birçok şey olabilir. Doktorların çoğu eklem ağrısı ve artrit için bazı spesifik takviyeler önermektedir. Artritinizden ve eklem ağrılarınızdan kurtulmanıza yardımcı olacak bazılarından bahsedeyim:
Vitamin D3
Omega-3
Yeşil çay
Zencefil
Kondroitin sülfat
Glukozamin sülfat
Kalsiyum
Zerdeçal
SAMe
Isırgan otu
Vitamin 3
Şeytanın pençesi
Bromelain
MSM
Bunlar eklem ağrınızdan kurtulmak için ilaçlarınızla birlikte alabileceğiniz bazı takviyelerdir. Bununla birlikte, ilacınızla karıştırdığınızda, bu takviyeler zararlı bir yan etkiye sahip olabilir ve aynı zamanda bir ilaç etkileşimine neden olabilir.
Bu nedenle, hangi takviyeyi almanız gerektiğini söyleyebilmeleri için doktorunuza danışmanız her zaman akıllıca olacaktır. Doktorlar ayrıca bu takviyelerin dozu konusunda size yardımcı olabilir. Ne kadar tüketmeniz gerektiğini size söyleyebilirler.
Takviyeleriniz arasındaki değerlendirme ve doğal otlar çok önemlidir. Çünkü orada takviyeler için çok fazla seçenek var. Bu yüzden küçük bir araştırma bu konuda size yardımcı olabilir. Ayrıca günlük miktarı ve bu takviyeleri tüketmenin güvenli sınırını da göz önünde bulundurmalısınız. Doktor değilse, üreticinin tavsiyesini de alabilirsiniz.