Gül suyunu düşündüğünüzde, çoğu zaman içerisine aşılanan tatlı içerik dışında bir şey hayal etmek zordur. çökmekte olan tatlılar ya da bir kokudaki oldukça hafif koku. Ancak Rosa damascena fabrikasından gelen H20, ister topikal olarak uygulansın ister yutulsun, aslında ciddi sağlık yararlarına sahiptir. Görünüşe göre, gül suyu yüzyıllardır çok tercih ediliyor, Kleopatra'nın zamanı. Hem antienflamatuar hem de antibakteriyel özellikler veren tonlarca vitaminle doludur.Yani gerçekten kullanmamak için hiçbir sebep yok. (Ayrıca çiçeklerin yapraklarını damıtılmış suda 48 saat veya daha uzun süre demleyerek kendiniz yapabilirsiniz.) Gül suyunun sağlığa en önemli faydalarından bazılarını topladık, bu yüzden aşağı kaydırın ve yardımcı olabileceği tüm yolları görün sen.
Seni sakinleştirir
Gül suyu kokusunun tek başına kan basıncını düşürmekle kalmayıp aynı zamanda vücudunuzdaki kortizol (veya stres hormonu) miktarını da düşürdüğüne inanılıyor. Kortizol seviyeleri yükseldikçe, stres seviyeniz de yükselir. Araştırmalar, insanların aromaterapi yoluyla uçucu yağı soluduklarında vücuttaki kortizol miktarında bir azalma olduğunu buldu.
Cildinizi rahatlatır
Spa ziyaretine gittiğinizde sık sık gül suyu serpilmenizin kesinlikle bir nedeni vardır. Sadece cildi doğal olarak yatıştırmakla kalmaz (özellikle rosacea hastaları için), aynı zamanda akne ile savaşmaya da yardımcı olabilir."Anti-enflamatuar, anti-bakteriyeldir, antioksidanlara sahiptir ve nemlendirir. Bu kadar etkili olmasının ve pek çok nedenden dolayı kullanılabilmesinin dört ana nedeni," diyor Tabasum Mir, kozmetik dermatoloji ve kozmetik lazer cerrahisinde uzmanlaşmış bir cilt bakımı doktoru. Dahası, gül suyu cildinizin yüzeyindeki bakterilerle savaşmaya yardımcı olarak sivilceleri azaltmaya yardımcı olur.
Sana güzel bir nefes verir
Bir dahaki sefere normal gargaranız bittiğinde, gül suyunu deneyebilirsiniz. Sıvı bakterilerle savaşır Ağzınızda, cildinizdeki mikroplarla savaşır gibi size ağız kokusu vermekten sorumludur.
Ruh halinizi yükseltir
Gül suyu aromaterapisi yalnızca endişe duygularınızı azaltmak için iyi değildir; aynı zamanda size bir ruh hali artışı sağlayabilir.Mir diyor Özel H20 spritz'i sizi uyanık ve yenilenmiş hissettirebilir: "Gün boyunca harika bir seçim."
Boğaz ağrısıyla savaşır
Gül suyu, iltihapla savaşmaya yardımcı olan bir miktar vitamin (A, C, E ve B) içerir.Bir seçenek sıvı ile gargara yapmaktır. "Bazen ağzın arkasında gargara yapmak veya gül suyu tutmak iltihaplı boğaz ağrısına yardımcı olur." diyor Ayurveda ve Çin tıbbında uzmanlaşmış bir sağlık uzmanı olan Denise Baron. Boğazınızı rahatlatmak için gül suyu çayı da içebilirsiniz (aşağıdaki lezzetli organik çayı tercih ediyoruz).
Hakkında okuduğunuzdan emin olun uçucu yağlar nasıl kullanılır.