Görüntüler TURAS Ve Aleksandar Veljković www.rustikatravel.com
Bir kamp ateşi etrafında oturmanın sağlık açısından faydaları olduğunu biliyor muydunuz?
Düzenli olarak kamp ateşi ateşinden hoşlananların, olumlu etkilerini zaten bildiğinden eminim, değil mi?
Aşağıdaki araştırmalar birkaç yıl önce Alabama Üniversitesi tarafından “Kalp ve kamp ateşi arteriyel kan basıncını etkiliyor: sosyal beynin maliyetlerini gevşetmek suretiyle ateşe düşürmek” adlı bir çalışmada gerçekleştirildi ve çok ilginç bulgular ortaya çıktı. Araştırma, kamp ateşinin yanında oturmanın kan basıncını düşürmeyi içeren çok sayıda sağlık yararına sahip olduğu sonucuna varmıştır.
Çok ilginç bir araştırma, '' insanın evrim tarihindeki yangının öneminin geniş çapta kabul edildiğini, ancak tam olarak keşfedilmediğini '' vurguladı. Yangınlar titreyen ışığı, çatırtı seslerini, sıcaklığı ve kendine özgü bir kokuyu içerir. İlk insanlar için, yangın muhtemelen günü uzattı, ısı sağladı, avlanmaya yardım etti, avcıları ve böcekleri uzaklaştırdı, karanlık yerleri aydınlattı ve yemek yapmayı kolaylaştırdı.
Ayrıca kamp ateşlerinin de, artan sosyal davranışa sahip olabilecek sosyal ilişki ve rahatlama etkileri sağladığına inanılmaktadır.
Bu hipoteze göre, “sakin, daha hoşgörülü insanlar gevşeme tepkisine daha az duyarlı olan bireylere kıyasla, şömine başında etkileşimler yoluyla sosyal çevrede yararlanabilirlerdi.
Yangının duyusal özelliklerini ayrıştıran randomize bir çapraz tasarım kullanıldığında, test öncesi kan basıncı ölçümleri, testlerin yanı sıra benzetilmiş yangın, sesle ateş ve kontrol koşullarını görüntüleme açısından üç çalışma boyunca 226 erişkinleri arasında karşılaştırıldı. hipnotize edilebilirlik, emilim ve sosyalleşme ile etkileşimler için.
Sonuçlar, özellikle daha uzun bir uyaran süresinde, suyla ateş durumunda sürekli kan basıncının azaldığını ve emilimin ve prososyalliğin etkilerini arttırdığını göstermiştir.
Bulgular, ocağın ve kamp ateşlerinin çok boyutlu, özümseyici ve sosyal bir deneyimin bir parçası olarak gevşemeye yol açtığını doğrulamaktadır.
İnsan sosyal beynindeki gevşeme kapasitelerinde iyileştirmeler muhtemelen bu ve diğer değişkenleri içeren geri bildirimler yoluyla gerçekleşti ”. Bu kadar ilginç olduğu gibi, bizim için gerçekten bildiklerimizi doğrular.
Hiç şüphe yok ki en sevdiğiniz içeceğin tadını çıkarırken bir günlük turdan sonra bir kamp ateşinin etrafında oturmak yapabileceğiniz en rahatlatıcı şeylerden biri.
Ne yazık ki, artık açık ateş almanıza izin verilen yerleri bulmak zorlaşıyor, ancak bu mesele en sevdiğiniz kamp ziyafetini pişirmek için kullanılabilecek, ancak aynı zamanda oturmanıza olanak tanıyan portatif bir ateş çukuru kullanarak çözülebilir. sıcak tutarken - herhangi bir yasa ihlal etmeden.