09.12.2000 - 01:00 | Son Güncelleme: 09.12.2000 - 01:00
Egzersiz kemik erimesini önlüyor
Bilim adamları, kuvvetli egzersiz yapan kadınlarda kemik erimesinin önlendiğini belirledi.
Bilim adamları, kuvvetli egzersiz yapan kadınlarda kemik erimesinin önlendiğini belirledi. Chicagoda süren 86ncı Dünya Radyoloji Kongresine sunulan araştırma raporunda, sporu ağır olarak yapan 40 ve üzeri yaştaki kadınlarda, kalça ve omurga kemik yoğunluğunun erkeklerle aynı bulunduğu açıklandı. 1999 yılında Hawaide yapılan Dünya Demir İnsanlar Şampiyonasına katılan 40 ve üzeri yaştaki kadın-erkek atletler üzerinde araştırma yapan California Üniversitesi bilim adamları, atlet kadınlarda yukarı kalça ve aşağı omurga kemiklerindekiyoğunluğun, erkek atletlerle aynı olduğunu belirledi. Genel olarak Osteoporosis hastalığının meydana geldiği bölgede kadın ve erkek atletlerde kemik yoğunluğunun eşit bulunması, 40 yaş ve üzeri kadınlarda kuvvetli egzersizin kemik deformasyounu ve erimesini önlediğine bir işaret sayılıyor.Metabolizmada daha az aktif olan göğüs, omuz ve bacak kemiklerinin, erkeklerde daha büyük ve kuvvetli bulunduğuna değinen araştırmacılar, kadınların erkeklere karşın dört kez daha fazla kemik hastalıklarına yakalandığını belirtti.