Bir ya da iki içki için kısmi iseniz, yeni bir çalışmanın sonuçlarını seveceksiniz; araştırmacılar, “düşük” alkol alımının beyni temizlemeye yardımcı olabileceğini bulmuşlardır.
Bir fare çalışmasında, New York’ta bulunan Rochester Tıp Merkezi’nden (URMC) bilim adamları, günde yaklaşık 2.5 alkollü içeceğin eşdeğerini içmenin beyin iltihabını azaltabileceğini bulmuşlardır.
Ayrıca, atık ürünlerin beyinden çıkarılmasından sorumlu olan glibhatik sistemin işlevini arttırdığı da bulunmuştur.
Bununla birlikte, yüksek alkol maruziyetinin, glibhatik işlevi bozduğu ve beyin iltihaplanmasını arttığı bulunmuştur.
URMC’de Translasyonel Nöromedicinin Merkezi olan Dr. Maiken Nedergaard ve çalışma arkadaşları son zamanlarda bulgularını dergide bildirdiler.
Fazla alkol alımının sağlığa zarar vermesi sürpriz olmamalıdır. Gerçekte Dünya Sağlık Örgütü (WHO), alkolün “200’den fazla sağlık koşuluna” katkıda bulunduğunu ve dünya genelinde her yıl 3,3 milyon kişinin ölümüne neden olduğunu bildirmektedir.
Bununla birlikte, giderek artan bir şekilde, araştırmalar, biraz alkolün bizi iyi yaptığını ileri sürdü.
Örneğin, geçen yıl bildirilen bir çalışma, ılımlı içmenin diyabet riskini azaltabileceğini, diğer araştırmaların ise daha iyi bilişsel işlevli orta derecede alkol alımını etkileyebileceğini öne sürdü.
Yeni çalışma, her gün birkaç içicinin toksinlerin beynini temizlemeye yardımcı olabileceğini keşfettikten sonra ılımlı içmenin potansiyel beyin faydaları hakkında daha fazla kanıt sunmaktadır.
Glymphatic işlevi geliştirilmiş
Araştırmacılar akut ve kronik alkol maruziyetinin farelerin glibhatik sistemi üzerindeki etkilerini değerlendirerek bulgularına varmışlardır.
İlk olarak 2012 yılında Dr. Nedergaard ve meslektaşları tarafından tanımlanan glibhatik sistem, beyin omurilik sıvısının beyinde, potansiyel olarak zararlı atık ürünleri ortadan kaldırdığı “pompalandığı” bir beyin temizleme işlemidir.
Bu atık ürünler, birikimi Alzheimer hastalığının ayırt edici özelliği olan beta-amiloid ve tau proteinlerini içerir.
Araştırmacılar, kemirgenler uzun bir süre boyunca yüksek dozda alkole maruz kaldıklarında, inflamatuar belirteçlerde bir artış olduğunu ortaya çıkardılar. Bu özellikle astrositler veya glifatik fonksiyonun kontrol edilmesine yardımcı olan hücrelerde farkedildi.
Ek olarak, yüksek alkol maruziyetinin farelerde bilişsel işlev ve motor becerilerini bozduğu bulunmuştur.
Bununla birlikte, ekip, “düşük” dozda alkol verilen farelerin – bu çalışmada, günde yaklaşık 2.5 alkollü içecek tüketmenin eşdeğeri – farelerin, sadece beyin iltihabında bir azalmanın gösterilmediğini, aynı zamanda glibhatik işlevlerinin de olduğunu buldular. Geliştirilmiş, alkol maruz kalmamış bir kontrol grubu ile karşılaştırıldığında.
“Alkolün glibhatik sistem üzerindeki etkileri hakkındaki veriler” diye açıklıyor Dr. Nedergaard, “alkolün genel sağlık ve mortalite üzerindeki doz etkileriyle ilgili J-biçimli modeli ile eşleşiyor, bu arada düşük dozda alkoller faydalı, aşırı Tüketimi genel sağlığa zararlıdır. “
“[…] bu çalışmada ilk defa düşük dozda alkolün beyin sağlığına yararlı olabileceğini gösterdik, yani beynin israfı kaldırma yeteneğini geliştirdi.”
Maiken Nedergaard
Bazı çalışmaların düşük ve orta derecede alkol tüketimini daha düşük bir demans riski ile ilişkilendirdiğini ekliyor. Nedergaard, “Bu çalışma bunun nedenini açıklamaya yardımcı olabilir” diyor. “Özellikle, tüm beyin sağlığını iyileştirmek için düşük dozda alkoller ortaya çıkıyor.”