Hapşırma, öksürme ve gözlerinizi ovuşturma? Polen sayısı yüksek ve çoğumuz tam alerji semptomları yaşıyoruz. Ancak, bu belirtiler aslında evinizde küf olduğunun bir işareti olabilir.
Yılın bu zamanında, daha sıcak hava ve daha nemli koşullar neden olur hareketsiz kalıp sporları yeniden etkinleştirmek için. Bu, bir bağışıklık sistemi tepkisini tetikleyebilir ve bu da bahar alerjileriniz ile küf reaksiyonlarınızı ayırt etmeyi daha da zorlaştırır. Neyse ki, hava kalitesi uzmanı Michael Rubino Evinizdeki küfün neden olabileceği ve dışarıdaki polenlerin neden olabileceği altı semptomu bizimle paylaştı.
Hangi belirtiler evinizde küf olduğunu gösterebilir?
Rubino’ya göre, aşağıdaki kronik sağlık sorunlarına dikkat etmelisiniz:
- Alerji semptomları veya kalıcı bir soğuk algınlığı. Rubino, “Bazı küf türleri alerjiktir ve bu alerji benzeri semptomları ve tekrarlayan soğuk algınlığını tetikleyebilir” diyor. “Bu semptomlar, ortamınız bu belirli türler tarafından oluşturulan parçacıklarla kirlendiğinde gelişir.”
- Kurdeşen, egzama, deri döküntüleri. “Birçok [of my] müşteriler, ortamlarında bol miktarda küf ve bakteri bulunduğunda kurdeşen, kızarıklık ve diğer cilt sorunlarından şikayet ederler. Çalışmalar, mantar/bakteriyel yükümüzdeki bir artışın büyük ölçüde cildimizi ve bağırsak biyomumuzu değiştirgiden cilt problemleri ya da candida gibi ilgili durumlara kapı açmaktır.”
- baş ağrısı. “Bu, gördüğümüz son derece yaygın bir semptomdur. [in] bireyler [who] sudan zarar gören ortamlarda yaşıyorlar. Bağırsakta iltihaplanma olarak başlayan şey, beyinde kronik iltihaplanmaya yol açarak başın içinde artan basınca neden olabilir.
- Beyin sisi ve bilişsel zorluk. Suyun zarar gördüğü bir ortamda yaşamanın neden olduğu iltihaplanma, nörodejeneratif bozukluklara ve bozulmuş bilişsel işlev beyin sisi, konuşma bozukluğu ve akut afazi [difficulty understanding written or spoken language]. Aşırı durumlarda, Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi rahatsızlıklara yol açabilir.”
- Kronik yorgunluk ve bozulmuş fiziksel hareketlilik. “Kronik yorgunluk, sudan zarar gören ortamlarda yaşayan bireyler tarafından ifade edilen bir başka talihsiz ve yaygın semptomdur. Bu semptom, artık bu toksik kapalı ortamlarda olmadıklarında düzeliyor gibi görünüyor.
- Hormon bozukluğu ve kısırlık. “Hormon dengesizlikleri [from living in a water-damaged home] ve diğer yıkıcı, garip olaylar ne yazık ki birkaç müşterimde meydana geldi. Bu nedenle birçok müşteri, anne ve bebek için mümkün olan en sağlıklı ortamı yaratmayı umduklarında bana ulaşıyor.”
Evinizde küf olup olmadığını nasıl değerlendirebilirsiniz?
Evinizde küf olduğuna inanıyorsanız, bir kalıp müfettişi kiralamak miktarı ve etkilenen alanları kim değerlendirebilir. Ayrıca evinizi de kontrol edebilirsiniz. aşağıdaki işaretler:
- Hoş olmayan, küflü bir kokusu var. (Küf veya küf kokusunu tanırsanız, bu onun mevcut olduğuna dair iyi bir işarettir!)
- Alan neme veya neme maruz kalır.
- Duvarlarda veya halılarda küf lekeleri görebilirsiniz. Ayrıca kalıbın büyüdüğü duvar malzemesinde eğilme, çatlama veya soyulma görebilirsiniz. (Not: Bölgeye dikkat ederek küf lekelerini kirden ayırt edebilirsiniz. Küf yayılır, kir yayılmaz.)
- Yama (duvarda veya zeminde), üzerine bir damla çamaşır suyu yerleştirdikten sonra aydınlanır.
Küften kurtulmak için ne yapabilirsiniz?
Küf tespit edilirse, ya bir profesyonel kiralayarak ya da tamamen ortadan kaldırmanız gerekecektir. etkilenen bölgeyi temizlemek kendin. Evinizin belirli alanları nemliyse, bir veya daha fazla nem gidericiye yatırım yapmayı düşünün.
Bu süreç pahalı ve zaman alıcı olsa da, görmezden gelirseniz daha iyi olmaz ve semptomlarınız da (eğer varsa) iyileşmeyecektir.
Rubino, “Amerikan nüfusunun yüzde 50’sinden fazlası küf duyarlılığından muzdarip” diyor. “Aşırı durumlarda, küf bu milyonlarca insanı yatalak ve aciz bırakabilir. Daha da ürkütücü olan, dört aile üyesinden birinin kendi evinde olumsuz sağlık reaksiyonları yaşıyor olması ve sebebinin küf olabileceğini bile bilmiyor olmasıdır. Alerjik küfler ayrıca alerjilere ve astım atakları gibi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.”
Bu sezon iyi hava kalitesini yüksek bir öncelik haline getirin ve sağlığınızın önemli ölçüde iyileşeceğini görebilirsiniz.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/health/spring-allergies-mold-in-your-home