I write this narrative to dissolve the stigma surrounding psychedelics and to promote a new age of medicine and peace of mind.
Dünya baş belası bir yerdir. Amerika'da insanların neredeyse % 20'si bir akıl sağlığı sorunuyla mücadele ediyor . Salgın, ulusal bir ankete göre , depresyon ve anksiyete ile işleri yalnızca 2014'tekinin iki katına çıkardı.
Psychedelics tarafından kurtarılabilecek insanları hayal edin; önlenebilecek intiharlar; tedavi edilebilecek bağımlılıklar; psychedelics amaçlandığı gibi kullanılırsa sona erebilecek acı.
Acı çekenleriniz için teselli olun, umut var. Bir zamanlar her şeyin kasvetli göründüğü ve yaptığım hiçbir şeyin beni dışarı çıkaramayacağı bir depresyona sıkışmıştım. Psilosibin mantarlarını deneyimledikten sonra hayata bakış açım tümüyle değişti.
Daha mutlu oldum, kaygı ve özeleştiriden kurtuldum ve başkalarına karşı daha empatik oldum. Bir çocuk gibi hayattan yeniden zevk almaya başladığım evrenin aşkını hissetmenin nasıl bir şey olduğunu anladım.
Aşağıda, psychedelic mantarlarla ilgili deneyimimin derinlemesine bir anlatımı yer almaktadır. Gezinin arkasındaki merak ve motivasyonları, ona giden olayları, yolculuğun kendisini ve sonrasında hayatımı nasıl etkilediğini tartışıyorum.
Yüksek okula başladığımdan beri psychedelics konusunu merak ediyordum. Derste internette gezinirken, Tim Leary ve Richard Albert'in LSD ile ilgili deneylerine ve değişen bilinç durumlarının onları her gün deneyimlediğimiz yepyeni bir dünyaya nasıl açtığına rastladım. Beatles ve Hendrix gibi sanatçıların bu şeyleri devrimci müzik yaratmak için kullandıklarını biliyordum - 60'larda savaş karşıtı hareketi somutlaştıran daha önce hiç duyulmamış bir tür. Steve Jobs bile LSD'nin hayatında yaşadığı “en önemli şeylerden biri” olduğunu iddia etti.
Araştırmayı yaptım ve doğru ortam verildiğinde psychedelics'in çok güvenli olduğunu buldum. Bunlar bağımlılık yapmayan yoktur, doz aşımı riski ve yol açtıkları tespit edildi acil servis en az miktarda ziyaretleri de geçmiş alkol ve esrar. Ayrıca son zamanlarda laboratuar ortamlarında incelenmiş ve şiddetli depresyon ve anksiyeteyi tedavi ettikleri ve aynı zamanda ölümcül kanser hastalarında ölüm korkusunu azalttığı görülmüştür.
Anksiyete ve depresyonla mücadele ettim ve sorunlarıma asla uzun süreli bir çözüm bulamadım. Meditasyon ve yoğun egzersizlerle elimden geldiğince deneyin, endişeli düşüncelerim her zaman bana geri dönüyor ve varlığımı rahatsız ediyor gibiydi.
Psychedelics benim durumuma bir çözüm getiriyor gibiydi.
Geriye dönüp baktığınızda hayatınızdaki olayların mükemmel bir şekilde sıralanması komik. Araştırmamı yaptıktan ve arkadaşlarımla saykodelik bir deneyim yaşamaya olan ilgimi tartıştıktan sonra, sınıf arkadaşlarımdan biri arkadaşından bir şeyler buldu.
Sihirli mantarları aramaya veya karanlık bir web sitesine güvenme yolumdan çıkmazdım, bu yüzden mükemmel bir şekilde sonuçlandı. Sınıf arkadaşımla güvene dayalı bir ilişkim vardı, onları kendisi denemiş ve test etmişti, böylece şimdi saykodeliklerle deney yaparken çok önemli olan biraz gönül rahatlığıyla deneyime girebilecektim.
Yolculuğa çıktığım gün aslında oldukça spontane oldu. Araştırma grubumla 3 saatlik bir toplantı yaptım ve akşam için eve gidip dinlenmeye hazırdım. Okuldan çıkarken ekip üyelerimden birinin lastiğinin patladığını fark ettim. Bu yüzden sonraki bir buçuk saat arkadaşım ve ben onun paslanmış alt takımını başının üstünde sürüklenirken yedek takımından ayırmaya çalıştık. Üstteki kiraz, yassı olduğu ortaya çıktı ve sonra onu hava ile doldurmak zorunda kaldık. Elektrikli hava pompamı ülke çapında seyahatimden kurtardığıma sevindim.
Arkadaşımla uzaklaşırken şaka yollu bir şekilde, bu gece bu kadar sinir bozucu olaylar zincirinin ardından mantarları götürmek için iyi bir gece olacağından bahsetmiştim. Arabalarımıza yaklaşırken güldü ve kabul etti. 20 dakika geçmeden, arkadaşlarımızdan o geceki olaylarla ilgili bir telefon aldık. Geleceklerini doğruladılar ve yemek yemeyi planladılar. Birbirimize merakla baktık ve o anda ikimiz de yolculuğun ne anlama geldiğini anladık.
Bu kadar kısa sürede bir gezi planlamanızı önermiyorum. Bunu yaparken kendimi rahat hissettim çünkü evimde, tanıdığım insanlarla ve beni fark edecek ayık insanlar olacaktı. O an için bir teşvik olsa da, önceki araştırmamdan hazır olduğumu hissettim ve iyi bir içgüdüye sahip oldum.
Arkadaşım, arkadaşlarımız hazırlanmaya gelmeden birkaç saat önce geldi. Diğer insanlardan duymuştum ki, mantarların en kötü yanı, mide bulantısına yol açabilecek tadı. Bir forumda okudum ki, onları yemenin en iyi yolu çay yapmaktır ve iğrenç lezzetleri gizlemek için mükemmel çayım vardı - tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon, tulsi zencefilli limon.
O gece bölüneceğimiz 1 / 8'inin biraz üzerinde bir zamanımız vardı (deneyimsizken başlamak için iyi bir miktar). Arkadaşım ben iki bardak suyu kaynatmak için getirirken, havan ve tokmakla mantarı öğütün. İki yemek kaşığı çayın yanı sıra bir bütün limon ekledim, asitler mantarı parçalamaya yardımcı olarak sindirim sisteminizi daha kolay hale getiriyor. Örtüyü takıp 30 dakika beklettik ve beklenen yolculuğu merakla bekledik.
Arkadaşlarımız geldiğinde, karışımı iki bardağa döktüm ve bal ekledim. Daha sonra ana odaya gittik, kanepeye oturduk ve kalkışa hazırlandık. Hatırladığım kadarıyla ertesi gün defterime şunlar yazılmıştır. Gezi olaylarını ayrıntılı olarak açıklar:
~ 8: 20 pm - Tulsi zencefilli mantar çayı için; koltukta otururken; The Rock ve Jack Black ile yeniden Jumanji'yi izlemeye başlayın.
~ 8: 45 pm - Göğsümden ekstremitelerime doğru yavaşça yayılan sıcak, ürpertici bir his hissetmeye başladım. Vücudum ağır geliyor. Kanepeye çöktüm. Nefesim öforik hale geliyor, ciğerlerimi genişleten havanın bana daha önce hiç olmadığı kadar hayat verdiğini hissedebiliyorum.
~ 9: 00 - Şimdi yukarı tırmanıyorum. Çevremdekilerin varlığından dolayı kendimi güvende ve sevildiğimi hissediyorum. Yukarı doğru sürüklenirken hiç acı hissetmiyorum. Çınlama hissi, yumuşak bir tam vücut titreşimine dönüştü. Uçma hissine sahibim; Enerji alanım ateşlendi ve çevremdeki her şeyi kapsayacak şekilde büyüyor.
Uçma hissine sahibim; Enerji alanım ateşlendi ve çevremdeki her şeyi kapsayacak şekilde büyüyor.
~ 9: 30 - Kim olduğumu, bundan önce kaç hayat yaşadığımı merak ediyorum ve benden önce bu yolculuğa çıkan tüm şamanı bir düşünün. Kendimi kabile üyeleriyle birlikte bir yerli ateşin etrafında hayal ediyorum. Hepimiz birlikte yolculuk ediyoruz.
~ 9: 45 - Gözlerimi kapatıyorum, vücudum hareketsiz; tünelin sonundaki küçük bir beyaz ışık lekesi dışında zihnim boş. Bu noktada bedenim üzerinde hiçbir kontrolüm yok, düşüncelerim de yok.
Karanlık bir tünelden geçen bir lunapark treninde sanki ışığa doğru ilerliyorum. Ben tamamen içine girene kadar daha parlak ve daha parlak hale geliyor. Bu noktada, Tanrı'ya, evrene karşı ezici bir sevgi ve bağlantı duygusu hissediyorum. Sanki Tanrı bana ilk kez sarılıyormuş gibi.
Hiç bu kadar sevinç görmemiştim. Bol sevgi ve huzurun tadını çıkarıyorum.
~ 10: 00 - Gözlerimi açıyorum, odadaki ormandaki ağaçlar tablo bana fırlıyor; Abby Road posterimdeki Beatles birbiri ardına yürümeye başlıyor, bacakları ileri geri hareket ediyor. Film ekranındaki yüzler çarpık ve dalgalı.
~ 10: 15 - Bir inişli çıkışlı duyguları kucaklıyorum - Bir an süper mutlu hissediyorum, sonra ertesi an endişeli hissediyorum. Bu bir saat kadar devam ediyor gibi görünüyor. Trip yapmak bana hayatı, iniş ve çıkışları nasıl deneyimlediğimizi hatırlatıyor - yin ve yang.
~ 10: 45 - Su almak için yürüyorum, sonra banyoya giriyorum. Tuvalete bakıyorum ve sanki oda ters çevrilmiş gibi yerçekiminin tersine döndüğünü hissediyorum ve yeryüzüne göre baş aşağı duruyorum.
~ 11: 00 - Endişeli hissediyorum ve yalnız kalmak istiyorum, bu yüzden odama gidiyorum. Kendimi sıcak hissediyorum, bu yüzden gömleğimi çıkarıp yatağımın üstüne uzanıyorum. Bob Marley'nin posterimden fırlayıp gitar çalarken canlanmasını izliyorum. Arkadaşım gelip beni kontrol ediyor, posteri bir iki dakika izliyoruz sonra dışarı çıkmayı kabul ediyoruz.
~ 11: 15 - Arka bahçeye yürüyoruz ve ağaçların rüzgarda ileri geri dans etmesini izliyoruz. Görünüşe göre uzanıp bizi yakalamak üzereler. Tekrar endişeli hissetmeye başladım ve içeri girmemizi öneriyorum.
~ 11: 45 - Pink Floyd'u açıp yolculuğun son saatini dinlendiriyoruz. Aklım temiz. Çocukluğumdan beri ilk defa, yanlış bir şey yok, her şey yolunda.
Gezinin üzerinden bir buçuk yıl geçti. İşte sahip olduğum epifanlar:
Psychedelics şifa veriyor. Size ıstırabınızın temel nedenini gösterirler ve bunun üstesinden gelmenize yardımcı olurlar. Kısmen bu yüzden insanlar için bu kadar korkutucudur çünkü üzerinde çalışmanız gereken her şey ele alınacaktır.
İyileştirilmesi gereken şey, benim kendini sevmeme ve sürekli özeleştiri yapmamdı.
Benim için, iyileştirmeye ihtiyaç duyan öz sevgisizliğim ve bitmeyen özeleştiriydi. Ne yaparsam yapayım kendime her zaman yeterince iyi olmadığımı söyleme alışkanlığı edinmiştim. Bir sınavdan A alır ve mükemmel bir puan alamadığım için kendimi yenerdim. 6 dakikalık bir mili kırardım ve kırılmadığım için hayal kırıklığına uğrarım 5. Yanlışlıkla bu işaretlere ulaşırsam mutluluk elde edeceğime inandım, ancak her yaptığımda gol çizgisi geriye doğru gitmeye devam etti .
Ne yaparsam yapayım yeterince iyi değildi. Her şeyi mükemmel bir şekilde yapabilirdim ama zihnim bana batırdığımı söylemenin bir yolunu bulurdu. Bu özeleştiri ile meşgul olmanın kendimi diğerlerinden ayırmak olduğunu - "biz" yerine sadece "ben" ile ilgilenen egoyu güçlendirmek olduğunu fark ettim.
Mantarlarla oturduğumda, evrenden gelen ezici bir sevgi duygusu hissettim. Zirve anında, sadece hayatta olduğum için sevildiğimi biliyordum . Ne olursa olsun, bu aşkı kazanmak için yapmam gereken hiçbir şey yoktu. Kendime çok kapıldığım için, her zaman orada olan bu sevgiyi hiç hissetmemiştim. Sadece uzanıp yakalamam gerekiyordu. O andan itibaren iç konuşmam değişti. Kendi kendime anlattığım hikayeler konusunda daha dikkatli oldum.
Diyaloğu "asla yeterli olmayacaksın" yerine "zaten fazlasıyla yetiyorsun" olarak değiştirdim. En iyi arkadaşım, en büyük destekçim, bir numaralı hayranım oldum. Üretken olmadığım için kendimi kötü hissetmek yerine öz bakım konusunda iyi hissetmeye başladım. Bir süredir ilk defa bulaşık yıkamaktan, yemek pişirmekten ve duşta şarkı söylemekten zevk aldım. Hediye olarak günün her anından keyif almanın nasıl bir şey olduğunu hatırladım.
Yaptığım her şeyde en iyisi olmam gerektiği düşüncesiyle büyüdüm. Başarmanın tek yolunun yanınızdaki insandan daha iyi olmak olduğunu düşündüm.
Her zaman kendimi daha iyi hale getirmek için geleceği planlıyordum. "Hayat bir rekabet ve eğer kendimi bir sonraki ana hazırlamazsam, başka biri öne geçecek" diye düşünürdüm. Her zaman ileriyi düşünmenin sorunu, o anı hiç yaşamamış olmamdı. Hayatın en önemli anlarında bile - düğünler, aileyle akşam yemekleri ve meditasyon, tüm dikkatimi birlikte olduğum insanlara vermek yerine bir sonraki hareketimi düşünürdüm.
Bunun aslında bir tür kendine takıntı olduğunu anladım. Etrafımdaki insanlarla birlikte olmak yerine sadece kendimi düşünüyordum. Egom, beni arkadaşlarımdan, ailemden ve içsel benliğimden çok uzağa yerleştirmişti.
Mantardan sonraki gün farklı hissettim. Gelecek için plan yapmadım veya kendimi düşünmedim. Kafam açıktı ve günün doğal gelişiminden keyif aldım. O kadar güzeldi ki neredeyse ağlıyordum. Uzun zamandır hayatın tüm nimetlerinden mahrum kalmıştım ve tekrar lütuf içindeydim - evrene geri döndüm.
O kadar güzeldi ki neredeyse ağlıyordum. Uzun zamandır hayatın tüm nimetlerinden mahrum kalmıştım ve tekrar lütuf içindeydim - evrene geri döndüm.
Hâlâ başarmak istediğim hedeflerim var ama onları ciddiye almıyorum. Demek istediğim, mutluluğumu onların sonuçlarına bağlamıyorum. Elimden gelenin en iyisini yapıyorum ve hayatın yoluna gitmesine izin veriyorum ve bir şekilde bu şekilde daha iyi çalışıyor gibi görünüyor. Sonuçla daha az ilgilendiğim için, her bir göreve daha fazla odaklanabilir ve zamanımı daha verimli kullanabilirim. Aynı zamanda başkalarına da konuştuklarında daha açık oluyorum, aslında söyleyeceklerini dinlemek için zaman ayırıyorum. Gelecekte yaşamayı bıraktığınızda ve basitçe bunun iyi olacağına inandığınızda, iyi şeyler olacak.
Egom alçakgönüllüyken, başkalarına nasıl davrandığımın farkında olmaya başladım. Artık kendimi bir rakip olarak görmüyordum, daha çok başkalarının yanında daha iyiye doğru çalışan bir katılımcı olarak görüyordum. Bu zihniyet değişikliği, daha sosyal olmamı sağladı. Sınıf arkadaşlarıma ve iş arkadaşlarıma günlerinin nasıl geçtiğini sormaya başladım. Onları benden farklı insanlar olarak değil, hayatı anlamaya çalışan ruhlar olarak ve aynı şekilde gördüm.
Hayatımın diğerlerinden çok farklı olmadığını fark ettim - hepimiz benzer problemler yaşıyoruz - kendini sevmeme, korku, kayıp vb. Kim olursan ol, yeşil çim tamamen aynı. Ve birisi dışarıdan mutlu görünse de, içeride neler yaşadığını bilemezsiniz. Herkes stresle farklı şekilde ilgilenir. Bazıları onu içe doğru tutar, bazıları ise dışa doğru gösterir.
Merhametli olmak için, sorunlarımızı çözmede birbirimize yardım etmeliyiz. Hepimiz büyük bilinç havuzunun bir parçasıyız, bu yüzden bir başkasının iyiliğini iyileştirmek de kendi iyiliğinizi geliştirir.
Katolik bir ailede büyüdüm. Her gün yemek masasında dua ediyorduk ve bana her gece dualarımı söylemem öğretiliyordu. İnançlarımı asla sorgulamadım. Ne kadar denediysem de, kiliseye gitmekten asla bir şey almadım. Evde birkaç cümle anlardım ama geri kalan her şey kafamdan geçti.
Tanrı'yı her zaman gökyüzünde her şeye hükmeden yaşlı bir adam olarak düşünmüştüm. Şimdi bakış açım değişti. Tanrı'yı çevremdeki her şeyde görüyorum - üzerinde yürüdüğüm yerde, ağaçlarda, hayvanlarda, akarsularda ve hatta sen ve benim içimde. Müzikte Tanrı'yı duyuyorum ve yazarken ve yaratırken Tanrı'yı hissediyorum. Tanrı şimdide mevcuttur.
Tanrı şimdide mevcuttur.
Katolik olarak yetiştirilmem nedeniyle, Tanrı'nın merhametli olduğunu, tövbemizden dolayı gazabı esirgiyormuş gibi biliyordum. Bana insan olmanın günahkar olduğu öğretildi. Bana cennet ya da cehennem olduğu öğretilmişti ve hareketleriniz nereye gideceğinizi belirler.
O zamandan beri bir vahiy aldım. Tanrı'nın sevgi dolu olduğuna inanıyorum, Tanrı'nın her şeyde mevcut olduğuna inanıyorum - sevinç ve acı. Artık bir bedene sahip olduğum için ve şehvetli zevklerle meşgul olduğum için utanmıyorum çünkü bunların hepsi insan deneyiminin bir parçası. Nefes almak kadar doğaldırlar. Şu anda hayatta kendi cennetimizi veya cehennemi yaratma seçeneğine sahip olduğumuza inanıyorum - cennet şimdiki anda ve cehennem geçmiş veya gelecek için endişeli.
Sihirli mantarlarla ilgili deneyimim son derece kişiseldi. Bunu paylaşıp paylaşmayacağımı uzun süre tartışmıştım. Bu hikayenin itibarıma zarar verebileceğini fark ederken, acı çekenlere umut sağlamak için psikedeliklerin iyileştirme potansiyeli hakkında farkındalık yaymaya ve ayrıca psychedelics ile ilgili tabuyu yok etmeye değer olduğuna karar verdim.
Umarım deneyimlerimden bir miktar değer elde etmişsinizdir ve bu sizi birkaç yeni perspektife açmıştır. Bu deneyim, uzun süreli barış getirdiği için benim için çok değerliydi.
Psychedelics'i herkese tavsiye etmiyorum. Onları almakla ilgili herhangi bir şüpheniz varsa, geçmiş travmaları yeniden yaşayacağınız kötü bir yolculuğa çıkmanız mümkün olduğundan, beklemelisiniz. Daha uzun sürmesine rağmen meditasyon yoluyla aynı anlayışları elde edebilirsiniz.
Saykodelikleri denemeyi seçerseniz, önce araştırmanızı yapın, küçük bir dozla başlayın ve bunu güvenli bir ortamda yapın. Olumlu bir deneyim yaşamak için sahneyi hazırlamak çok önemlidir.
Oregon'un saykodelik klinikler açtığını görmek vaat ediyor ve Colorado mantarları eğlence açısından yasal hale getirdi. Bu maddeler, akıl hastalığının üstesinden gelmek ve zihnimizi gerçekliğin sınırlarını aşarak genişletmek için geleceğimizdir. Psychedelics'in iyileştirici gücüyle gelecekte dünya barışı için olasılık olduğuna inanıyorum.
"İlkel şamanizmin dayandığı psychedelic deneyimin yokluğunda yaşanan hayat, yaşamı önemsizleştirmiş, yaşam reddedilmiş, hayat egonun köleleştirilmiş halidir." - Terence McKenna
Okuduğunuz için çok teşekkürler. Gün Boyunca Daha Dikkatli Olmanın 5 Yolu almak için posta listeme katılın .
Psychedelics hakkında daha fazla bilgi için şu harika kaynaklara göz atın:
Dünyanın kaybını bir anda yaşıyorum. Son zamanlarda varoluşsal bir krizle uğraşıyorum, inançlarımı kaybediyorum ve kesinlikle ateist/laik oluyorum.
Aile, toplumun temel birimidir. Bu toplum bozulduğunda, bu nedenle ailelerin dağılmasından kaynaklanmaktadır.
Yaşadığın onca şeye rağmen hala burada olman harika değil mi? Şu anda ne yapıyorsun bilmiyorum ama dünyanın bir yerinde benim makalemi okuyorsun. Burada rastgele değilsin, değil mi? Muhtemelen başlığı gördünüz ve cevabı bilmek istediniz.
Bu konunun defalarca tartışıldığını biliyorum. Ancak yakın zamanda yorumlanabilirlik üzerine (SCAI ve Fransa İnovasyonu için) bazı konuşmalar yaptım ve çalışmalarımdan bazılarını bu makaleye dahil etmenin iyi olacağını düşündüm.
Bir front-end geliştiricisi olarak şu başlıktaki makalelere rastlamış olmalısınız: Buna cevap verebilmek için “React 18'de Neler Yeni?” başlığına bakacağız. resmi plana göre. React 17'ye kadar, tek olay dinleyicileri birden fazla setState düzenleme özelliğine sahiptir.
Mike Krzyzewski'nin bu sezonun sonunda Duke basketbolundan emekli olması, ona eşi ve ailesiyle daha fazla zaman kazandıracak.
'Succession' hayranları, Greg, diğer adıyla Nicholas Braun'un alışılmadık derecede uzun boyunu fark etmekten kendilerini alamıyorlar. Gerçekten oyuncu kadrosunun üzerinde mi yükseliyor?
Öncü Kadın Ree Drummond sizi Şükran Günü'ne hazırlamak için burada. İşte onun en iyi yan yemeklerinden bazıları.
Natalie '90 Day: The Single Life' dizisinde ama Mike Youngquist ne yapıyor? İşte Mike'ın şu anki ilişki durumu hakkında bildiklerimiz.
Her hafta güncellenen mini bulmacamız, en sevdiğimiz HowStuffWorks okumalarımızı zeki ipuçlarıyla birleştiriyor!
Doğru deterjanı seçme konusunda endişelenmenize gerek kalmadan çamaşır yıkamak yeterince kötü. Peki en iyisi hangisi? Yoksa önemli mi?
Kentucky kırsalındaki Fugates ve Combs aileleri, genetik piyangoyu kaybettiler ve her ikisi de, evlenirken tenlerinin mavi görünmesine neden olan nadir bir çekinik özelliği paylaştılar. Bunun nedeni neydi? Ve ailelere ne oldu?
İki babasız erkek civciv, California akbabasını yok olmaktan kurtarmak için bir programda yetiştiriliyor. Böyle 'bakire' doğumlar nasıl mümkün olabilir?
Evrende o kadar çok sevimli mem ve diğer kahveye dayalı alaylar var, ancak tüm bu seçeneklerden bir Denver kahvehanesi zinciri, Şükran Günü tatillerinde soylulaştırmayı komik hale getirmenin sevimli olacağına karar verdi. "2014'ten Beri Mahalleyi Mutlulukla Soylulaştırmak", kaldırımdaki sandviç pano tabelasının bir tarafında mürekkep dışında! okuyun.
Yakın zamanda Wizards of the Coast, oyuncuların iki saygıdeğer fantezi dünyası arasında ilk kez bir geçiş olan Magic: The Gathering'den bir varoluş düzleminde geçen kampanyaları planlamalarına izin veren bir D&D eki olan Plane Shift: Zendikar ile hayranları şaşırttı. Şimdi yine iş başındalar, ama bu sefer ürkütücü Innistrad'a bir yolculuk ve ilk bakış bizde.
Fotoğraf: YouTube / Off-Road Türkiye (screengrabs) Bu sizi şaşırtabilir ama ben her zaman bugün gördüğünüz kaygan saçlı, deri ceketli havalı adam değildim. Hayır, inan ya da inanma, üniversitede pek dışarı çıkmadım.
Fotoğraf kredisi: Stephen Pond / Getty West Ham, hiçbir sebebi olmamasına rağmen, bir yılın daha büyük bir bölümünü emdi. Bu nedenle, bugün nihayet teknik direktör Slaven Bilić'i kovmaya karar verdiler.
Cardi B ve Offset'in 3 yaşındaki kızı Kulture, yeni örgülü saç modelini Instagram'da sergiledi.
Selena Gomez daha önce arkadaşı Cara Delevingne için "Çok eğlenceli ve son derece maceracı" dedi.
Şarkıcı Perşembe günü fitness rutinini değiştirmeye karar verdi.
Jamie Dornan, Superman rolü için seçmelere katıldığını ancak Henry Cavill'e yenildiğini açıkladı; ve Marvel ile MCU'ya katılma hakkında konuştu.