We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Her zaman bu 'tuhaf' düşünceye sahip oldum (Ama asla tam olarak test edemedim…). Yeni iyileşmiş bir kişinin tükürüğü, başka bir kişide aynı patojenle savaşmaya yardımcı olabilecek antikorlar veya diğer bağışıklık artırıcı maddeler içerir mi? Cevabınız evet ise, bunların tükürükteki konsantrasyonu (dozu) doğrudan (başka bir yapay konsantrasyon veya ekstraksiyon yapılmadan) önemli bir etkiye sahip olmak için yeterli mi?
Uçuk virüsü
Yaygın olarak herpes olarak bilinen herpes simpleks virüsü ile enfeksiyon, herpes simpleks virüsü tip 1 (HSV-1) veya herpes simpleks virüsü tip 2 (HSV-2) nedeniyle olabilir. HSV-1 esas olarak ağızdan ağıza temas yoluyla bulaşır ve ağız içinde veya çevresinde enfeksiyona neden olur (oral uçuk). Bununla birlikte, HSV-1, genital bölgede veya çevresinde enfeksiyona neden olmak için oral-genital temas yoluyla da bulaşabilir (genital herpes). HSV-2 neredeyse sadece cinsel ilişki sırasında genital-genital temas yoluyla bulaşır ve genital veya anal bölgede enfeksiyona (genital herpes) neden olur.
Hem oral herpes enfeksiyonları hem de genital herpes enfeksiyonları çoğunlukla asemptomatiktir veya tanınmaz, ancak enfeksiyon bölgesinde hafif ila şiddetli arasında değişen ağrılı kabarcıklar veya ülser semptomlarına neden olabilir.
Sponsorlarımızdan Sağlık Çözümleri
Boğaz Ağrısı Farenjit Bulaşıcıdır İlgili Makaleler
Tonsillit (Adenoidit)
Tonsillit, ağız kokusu, horlama, tıkanıklık, baş ağrısı, ses kısıklığı, larenjit ve kan tükürme semptomları ile bulaşıcı bir enfeksiyondur. Bademcik iltihabı, bademciklerin akut enfeksiyonuna ve çeşitli bakteri veya virüs türlerine (örneğin, boğaz ağrısı veya mononükleoz) neden olabilir. Akut ve kronik olmak üzere iki tip tonsillit vardır.
Akut bademcik iltihabı bir ila iki hafta sürer, kronik bademcik iltihabı ise aylardan yıllara kadar sürebilir. Bademcik iltihabı ve adenoidlerin tedavisi, antibiyotikler, reçetesiz satılan ilaçlar ve ağrı ve iltihabı hafifletmek için ev ilaçları, örneğin, tuzlu su gargarası, kaygan karaağaç boğaz pastilleri, sıcak içecekler yudumlarken ve dondurulmuş gıdalar (dondurma, çubuklu dondurmalar), serrapeptase, papain ve andrographism Kronik bademcik iltihabı olan bazı kişilerin ameliyata ihtiyacı olabilir (tonsillektomi veya adenoidektomi).
GÖRH (Asit Reflü, Mide Yanması)
Enfeksiyöz Mononükleoz (Mono)
Yüzücü Kulağı (Dış Otitis)
Yüzücü kulağı (dış kulak iltihabı), dış kulak kanalını kaplayan derinin enfeksiyonudur.
Yüzücü kulağının nedenleri arasında, kulak kanalında sıkışmış bakterilere yol açan aşırı suya maruz kalma yer alır. Kaynama belirtileri kulakta dolgunluk hissi, kaşıntı ve kulak ağrısını içerir. Kronik yüzücü kulağına egzama, sebore, mantar, kronik tahriş ve diğer durumlar neden olabilir.
Yaygın tedavi antibiyotik kulak damlalarını içerir.
Reflü Larenjit (Diyet, Evde Tedavi, İlaç)
Reflü larenjit, yemek borusu ve ses kutusundan asit geri akışından kaynaklanır. Reflü larenjiti yemek borusu, gırtlak ve boğaz astarında tahrişe ve iltihaplanmaya neden olur ve semptomlara, belirtilere ve özofajit, sinüzit, darlık, boğaz temizleme, yutma sorunları, astım, kronik öksürük ve boğazda büyüme gibi diğer sorunlara yol açabilir. ses telleri. Reflü larenjitinin tipik semptomları arasında mide ekşimesi, ses kısıklığı veya boğazda yabancı cisim hissi bulunur.
Reflü larenjit diyet değişiklikleri, reçetesiz ilaçlar, reçeteli ilaçlar ve yaşam tarzı değişiklikleri ile tedavi edilebilir.
Boğaz ağrısı
Boğaz ağrısı (boğaz ağrısı) genellikle boğaz bölgesinde ağrı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Boğaz ağrısı, bakteriyel enfeksiyonlar, viral enfeksiyonlar, toksinler, tahriş edici maddeler, travma veya boğaz bölgesindeki yaralanmalardan kaynaklanabilir. Boğaz ağrısının yaygın semptomları arasında ateş, öksürük, burun akıntısı, ses kısıklığı, kulak ağrısı, hapşırma ve vücut ağrıları bulunur. Boğaz ağrısı için ev ilaçları arasında sıcak yatıştırıcı sıvılar ve boğaz pastilleri bulunur. Boğaz ağrısı için OTC ilaçları, ibuprofen veya asetaminofen gibi OTC ağrı kesicileri içerir. Bazı boğaz ağrısı vakalarında antibiyotik gerekebilir.
Strep boğaz
Strep boğaz, boğazın bakteriyel bir enfeksiyonudur. Strep boğazının belirti ve semptomları arasında baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, boğaz ağrısı ve ateş bulunur.
Bebeklerde ve çocuklarda strep boğaz semptomları yetişkinlerden farklıdır. Strep boğaz bulaşıcıdır ve genellikle kişiden kişiye geçer. Strep boğaz semptomlarının tedavisi, ev ilaçları ve OTC ilaçlarını içerir, ancak strep boğazının tek tedavisi antibiyotiklerdir.
İlgili Bağlantılar
Referanslar: Nekahat dönemindeki bireylerde SARS-CoV-2'ye yakınsak antikor yanıtları. Robbiani DF, Gaebler C, Muecksch F, Lorenzi JCC, Wang Z, Cho A, Agudelo M, Barnes CO, Gazumyan A, Finkin S, Hägglöf T, Oliveira TY, Viant C, Hurley A, Hoffmann HH, Millard KG, Kost RG , Cipolla M, Gordon K, Bianchini F, Chen ST, Ramos V, Patel R, Dizon J, Shimeliovich I, Mendoza P, Hartweger H, Nogueira L, Pack M, Horowitz J, Schmidt F, Weisblum Y, Michailidis E, Ashbrook AW, Waltari E, Pak JE, Huey-Tubman KE, Koranda N, Hoffman PR, West AP Jr, Rice CM, Hatziioannou T, Bjorkman PJ, Bieniasz PD, Caskey M, Nussenzweig MC. Doğa. 2020 18 Haziran. doi: 10.1038/s41586-020-2456-9. Baskıdan önce çevrimiçi. PMID: 32555388.
Finansman: NIH Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü (NIAID) ve Çeviri Bilimlerini Geliştirme Ulusal Merkezi (NCATS) Caltech Merkin Çeviri Araştırmaları Enstitüsü George Mason Üniversitesi Avrupa ATAC Konsorsiyumu G. Harold ve Leila Y. Mathers Yardım Vakfı Robert S. Wennett Doktora Sonrası Shapiro-Silverberg Çeviri Araştırmasının İlerlemesi için Burs Fonu Howard Hughes Tıp Enstitüsü.
Sponsorlarımızdan Sağlık Çözümleri
Cunha, Burke A. "Epstein-Barr Virüsü (EBV) Bulaşıcı Mononükleoz (Mono)." Medscape. 11 Temmuz 2017. <http://medicine.medscape.com/article/222040-overview>.
Macsween, K.F., C.D. Higgins, K.A. McAulay, H. Williams, N. Harrison, A.J. Swerdlow ve D.H. Crawford. "Birleşik Krallık'taki Üniversite Öğrencilerinde Enfeksiyöz Mononükleoz: Hastalığın Klinik Özelliklerinin ve Sonuçlarının Değerlendirilmesi." Klinik Enfeksiyon Dis 50.5 (2010): 699.
Amerika Birleşik Devletleri. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri. "Epstein-Barr Virüsü ve Bulaşıcı Mononükleoz." 8 Mayıs 2018. <https://www.cdc.gov/epstein-barr/index.html>.
Enfeksiyöz Mononükleoz ile İlgili Makaleler
Tonsillit (Adenoidit)
Tonsillit, ağız kokusu, horlama, tıkanıklık, baş ağrısı, ses kısıklığı, larenjit ve kan tükürme semptomları ile bulaşıcı bir enfeksiyondur. Bademcik iltihabı, bademciklerin akut enfeksiyonuna ve çeşitli bakteri veya virüs türlerine (örneğin, boğaz ağrısı veya mononükleoz) neden olabilir. Akut ve kronik olmak üzere iki tip tonsillit vardır.
Akut bademcik iltihabı bir ila iki hafta sürer, kronik bademcik iltihabı ise aylardan yıllara kadar sürebilir. Bademcik iltihabı ve adenoidlerin tedavisi, antibiyotikler, reçetesiz satılan ilaçlar ve ağrı ve iltihabı hafifletmek için ev ilaçları, örneğin, tuzlu su gargarası, kaygan karaağaç boğaz pastilleri, sıcak içecekleri yudumlamak ve dondurulmuş yiyecekler (dondurma, çubuklu dondurmalar), serrapeptaz, papain ve andrografizm Kronik bademcik iltihabı olan bazı kişilerin ameliyata ihtiyacı olabilir (tonsillektomi veya adenoidektomi).
Karaciğer Kan Testleri
Nötropeni
Nötropeni, nötrofil sayısında belirgin bir azalmadır, nötrofiller, nötr boyamalı granüllerle dolu bir tür beyaz kan hücresidir (özellikle bir granülosit şeklidir), hücrenin yuttuğu mikroorganizmaları öldürmesine ve sindirmesine yardımcı olan küçük enzim keseleridir. fagositoz.
Nötropeni belirtileri ve semptomları arasında diş eti ağrısı ve şişmesi, cilt apseleri, tekrarlayan kulak ve sinüs enfeksiyonları, ağız ağrısı, düşük dereceli ateş, pnömoni benzeri semptomlar ve rektal bölgede ağrı ve tahriş bulunur.
Nötropeni, örneğin enfeksiyonlar (HIV, TB, mono) ilaçlar (kemoterapi), vitamin eksiklikleri (anemi), kemik iliği hastalıkları (lösemiler), radyasyon tedavisi, nötrofillerin otoimmün yıkımı ve hipersplenizm gibi birçok nedene sahiptir.
Nötropeni tedavisi, nedene ve hastanın sağlığına bağlıdır.
Boğaz ağrısı
Boğaz ağrısı (boğaz ağrısı) genellikle boğaz bölgesinde ağrı veya rahatsızlık olarak tanımlanır. Boğaz ağrısı, bakteriyel enfeksiyonlar, viral enfeksiyonlar, toksinler, tahriş edici maddeler, travma veya boğaz bölgesindeki yaralanmalardan kaynaklanabilir. Boğaz ağrısının yaygın semptomları arasında ateş, öksürük, burun akıntısı, ses kısıklığı, kulak ağrısı, hapşırma ve vücut ağrıları bulunur. Boğaz ağrısı için ev ilaçları arasında sıcak yatıştırıcı sıvılar ve boğaz pastilleri bulunur. Boğaz ağrısı için OTC ilaçları, ibuprofen veya asetaminofen gibi OTC ağrı kesicileri içerir. Bazı boğaz ağrısı vakalarında antibiyotik gerekebilir.
Strep boğaz
Strep boğaz, boğazın bakteriyel bir enfeksiyonudur. Strep boğazının belirti ve semptomları arasında baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, boğaz ağrısı ve ateş bulunur.
Bebeklerde ve çocuklarda strep boğaz semptomları yetişkinlerden farklıdır. Strep boğaz bulaşıcıdır ve genellikle kişiden kişiye geçer. Strep boğaz semptomlarının tedavisi, ev ilaçları ve OTC ilaçlarını içerir, ancak strep boğazının tek tedavisi antibiyotiklerdir.
Bulaşıcı bir hastalıktan yeni kurtulan bir kişinin tükürüğü, aynı hastalığa sahip başka bir kişinin iyileşmesine yardımcı olur mu? - Biyoloji
Bu gönderi her gün gözden geçirilir ve gerektiğinde güncellenir. İlk olarak 3 Mart 2020'de yayınlandı.
Merry Jennifer Markham, MD, FACP, FASCO, Florida Üniversitesi (UF) Hematoloji ve Onkoloji Anabilim Dalı Başkanı, UF Tıp Fakültesinde Klinik Profesör ve UF Sağlık Kanser Merkezinde Tıbbi İşlerden Sorumlu Müdür Yardımcısıdır. Jinekolojik kanserlerin tedavisinde uzmanlaşmıştır. Dr. Markham Cancer.Net Jinekolojik Kanserler ve Geçmiş için Yardımcı Editör ASCO'nun Kanser İletişim Komitesi başkanı. Onu Twitter'da takip et @DrMarkham.
Amerikan Klinik Onkoloji Derneği (ASCO), kanserli ve kanserden kurtulan kişilerin, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olanların, COVID-19'un sağlıkları üzerindeki potansiyel etkisi konusunda endişeli olduklarının farkındadır. Hastalar kendilerini enfeksiyondan koruma seçeneklerini tartışmak için onkologları ve sağlık ekipleriyle konuşmalıdır.
COVID-19 aşıları hakkında bilmem gerekenler nelerdir?
Tam boy görüntüle
bilgi grafiği (PDF)
Amerika Birleşik Devletleri'nde acil kullanım izni alan ilk 2 COVID-19 aşısı, Pfizer BioNTech COVID-19 aşısı ve Moderna COVID-19 aşısıdır. Acil durum izni alan üçüncü aşı, Johnson & Johnson tarafından yapılan Janssen aşısıydı. Bunlar resmi ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) onayları olmasa da, yetkilendirme bu aşıların Amerika Birleşik Devletleri'nde kullanılmasına izin vermektedir.
Pfizer BioNTech aşısı 12 yaş ve üzeri kişilerde kullanım içindir ve 3 hafta arayla 2 doz halinde uygulanır. Moderna aşısı 18 yaş ve üzeri kişilerde kullanılmak içindir ve 1 ay arayla 2 doz halinde uygulanır. Janssen aşısı, tek dozluk bir aşıdır ve 18 yaş ve üstü bireyler içindir.
Pfizer BioNTech ve Moderna aşılarının en yaygın beklenen yan etkileri enjeksiyon bölgesinde ağrı, yorgunluk, kas ağrısı, baş ağrısı, titreme, eklem ağrısı ve ateşi içerir. Yan etkiler beklenmelidir ve bu yan etkiler 3 gün içinde kaybolur. Yan etkiler bazen ikinci dozla daha da kötüleşir, ancak yine bu yan etkiler 3 gün içinde kaybolmalıdır. Aşı dozunuzun üzerinden 3 gün geçmesine rağmen hala yan etkileriniz varsa doktorunuza bildirin.
COVID-19 aşısının nadir görülen bir yan etkisi, koltukaltındaki lenf düğümlerinin şişmesidir ve bu, meme kanseri belirtisi olarak karıştırılabilir. Bu olağandışı yan etki nedeniyle, COVID-19 aşısını aldıktan sonra mamografinizi en az 1 ay erteleyin.
Janssen aşısının en yaygın yan etkileri enjeksiyon bölgesinde ağrı, baş ağrısı, yorgunluk, kas ağrıları ve mide bulantısıdır. Bu yan etkilerin çoğu hafif ila orta şiddetteydi ve 1 ila 2 gün sürdü.
Bu 3 COVID-19 aşısı acil kullanım izni kapsamında mevcut olduğundan ve FDA tarafından tam olarak onaylanmadığından, beklenmeyen yan etkilere ilişkin veriler yakından izlenmektedir. Alışılmadık bir şey olduğunda, bu bilgi FDA ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) bildirilir, böylece daha fazla araştırma yapılabilir. Örneğin, Janssen aşısı olan 6 kişinin (6,8 milyondan fazla kişiden) nadir görülen bir kan pıhtısı tipine sahip olduğu bildirildi. Bu nedenle, bu vakaların gözden geçirilebilmesi ve aşı ile ilişkisinin belirlenebilmesi için Janssen aşı uygulamasına kısa bir süre ara verildi. Bu, aşının tehlikeli olduğu anlamına gelmez. Bunun gibi duraklamalar, yeni ilaçların veya aşıların geliştirilmesinde önemli ve beklenen bir güvenlik mekanizmasıdır.
2 doz aşı olan COVID-19 aşılarında tam aşıyı sağlamak için her iki doz da önerilir. Ayrıca ilk doz için Pfizer aşısı aldıysanız, ikinci doz için de Pfizer aşısı olmanız gerekir. İlk doz için Moderna aşısı aldıysanız, ikinci doz için de Moderna aşısı olmanız gerekir. Moderna ve Pfizer aşılarının dozlarının karıştırılması önerilmez.
Bu mevcut COVID-19 aşılarının virüsün varyantlarına karşı etkili olduğuna inanıldığını ve verilerin toplanmaya devam ettiğini, bu nedenle bunun daha fazla çalışılabileceğini belirtmek önemlidir.
CDC başlangıçta aşıların önce sağlık çalışanlarına ve uzun süreli bakım tesislerine (yani huzurevi) sakinlerine dağıtılmasını tavsiye etti. Aşı uygunluğu artık genişletildi ve Amerika Birleşik Devletleri'nde çok sayıda aşı dozu mevcut. Aşı dağıtımları eyalet düzeyinde koordine edilmektedir ve ilçe veya eyalet sağlık departmanınızla veya yerel eczaneleriniz aracılığıyla aşı bulunabilirliği hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Ayrıca, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde, takviye dozunun yararlı olup olmayacağı da bilinmemektedir. Bu konular inceleniyor ve zamanla daha fazla bilgi mevcut olacak.
COVID-19 aşı çalışmaları, kronik akciğer hastalığı, diyabet ve obezite gibi tıbbi rahatsızlıkları olan kişileri içeriyordu, ancak kanserli veya kanser tedavisi gören kişileri içermiyordu. Bu, kanserli veya kanser tedavisi gören kişilerde aşının etkinliğinin şu anda bilinmediği anlamına gelir.
Kanserli kişilerde COVID-19 aşılarının güvenliği konusunda bilgi olmamasına rağmen, kanserli kişilere pnömokok pnömonisi aşısı ve grip aşısı da dahil olmak üzere birçok aşı önerilmektedir. Bazı aşıların kanser tedavisi sırasında, bağışıklık sistemi zayıf olduğunda alınması uygundur, ancak canlı virüs aşıları gibi bazı aşılar kanser tedavisi sırasında verilmemelidir. COVID-19 aşısı canlı bir virüs aşısı değildir.
Uzmanlar, COVID-19 aşısının kanserli kişiler, kanserden kurtulanlar ve şu anda kemoterapi ve immünoterapi dahil olmak üzere kanser tedavisi gören kişiler için önerildiği konusunda hemfikir. Aşı teklif edilmemesi gereken kişiler, belirli bir aşı bileşenine karşı anafilaksi gibi zararlı bir reaksiyon gösterebilecek kişilerdir. Kendi tıbbi geçmişinize dayanarak sizin için bir COVID-19 aşısının önerilip önerilmediğini doktorunuzla veya kanser bakım ekibinizle konuşun. Doktorunuz ayrıca zaman içinde sizin için bir aşının ne zaman hazır olduğu hakkında daha fazla bilgiye sahip olacaktır. COVID-19 aşısı ve kanserli kişilerle ilişkisi hakkında bir SSS okuyun. (Bu bağlantı sizi farklı bir ASCO web sitesine götürür.)
Tamamen aşılandıktan sonra CDC, pandemiden önce yaptığınız faaliyetlere maske takmadan veya fiziksel mesafe koymadan devam etmenizi önerir. Çoğu durumda, bireyler son aşı dozundan 2 hafta sonrasına kadar COVID-19'a karşı tam olarak aşılanmazlar. Bununla birlikte, hastaneler veya klinikler, toplu taşıma ve diğerleri gibi bazı alanlarda yine de maske takmanız ve fiziksel olarak uzak durmanız gerekebilir. Ayrıca, bazı yerel, eyalet veya federal yasalar yine de bu önlemleri gerektirebilir. Yerel yönetiminize danışarak bölgenizde hala hangi önlemlerin gerekli olacağını gördüğünüzden emin olun.
Hiçbir aşı %100 etkili değildir ve bazen aşılanmış kişiler hala "çığır açan enfeksiyon" olarak adlandırılan COVID-19'a yakalanabilir. Bunun riski çok düşüktür ve aşılanmış kişilerin çok hastalanmaları olası değildir. Kanseriniz varsa veya kanser tedavisi görüyorsanız, toplum içindeyken maske takmaya devam ederseniz daha korunaklı hissedebilirsiniz. COVID-19 komplikasyonları için daha yüksek risk altında olduğunuzu düşünüyorsanız, spesifik rehberlik için doktorunuza danışın.
Virüs, sakinlerin çoğu aşılanana kadar toplumda kalacaktır, bu nedenle bu önlemler virüsün yayılmasının devam etmesini önlemek için kritik öneme sahiptir.
Aşı hakkında daha fazla sorunuz varsa, yanıtları www.getvaccineanswers.org adresinde bulabilirsiniz. (Bu bağlantının sizi ayrı bir web sitesine götüreceğini unutmayın.)
COVID-19 nedir?
COVID-19 veya koronavirüs hastalığı 2019, ilk olarak Aralık 2019'da Çin'in Wuhan kentinde bir salgında tanımlanan yeni (veya yeni) bir koronavirüsün neden olduğu bir hastalıktır.
Coronavirüsler, soğuk algınlığı gibi hafif hastalıklardan Şiddetli Akut Solunum Sendromu (SARS) ve Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS) gibi daha ciddi hastalıklara neden olabilen geniş bir virüs ailesidir. Yeni koronavirüs, SARS ile ilişkili koronavirüs (SARS-CoV) ile ilişkili olduğundan, virüse SARS-CoV-2 adı verilmiştir. COVID-19'a neden olan SARS-CoV-2'nin kesin kaynağı kesin değil ancak muhtemelen yarasalardan kaynaklandı.
Virüs, bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında üretilen burun veya ağızdan gelen küçük damlacıklar yoluyla kişiden kişiye yayılabilir.Başka bir kişi, bu damlacıkları soluyarak veya damlacıkların indiği bir yüzeye dokunup ardından gözlerine, burnuna veya ağzına dokunarak COVID-19'a yakalanabilir. Virüs yakın temas yoluyla yayılır, ancak hava yoluyla bulaşma yoluyla da yayılabilir. Kapalı bir alanda, virüs parçacıkları dakikalarca saatlerce havada kalabilir ve 6 fitten daha uzak mesafelerdeki insanlara bulaşabilir.
COVID-19 semptomları hafif ila şiddetli olabilir ve virüse maruz kaldıktan 2 ila 14 gün sonra ortaya çıkabilir. Semptomlar ateş, öksürük, nefes darlığı, titreme, baş ağrısı, boğaz ağrısı ve yeni tat veya koku kaybı içerebilir. Diğer semptomlar arasında ağrı ve sızılar, yorgunluk, burun tıkanıklığı veya burun akıntısı veya ishal sayılabilir. Bazı kişilerde hastalık ciddi zatürre ve kalp sorunlarına neden olabilir ve ölüme yol açabilir. Enfekte olan diğer kişilerde herhangi bir semptom gelişmeyebilir.
COVID-19 hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir. Çocuklardaki semptomlar yetişkinlerdeki semptomlardan daha hafif görünmektedir. COVID-19'lu çocuklar, döküntü, ateş, karın ağrısı, kusma ve ishal gibi semptomlarla birlikte multisistem inflamatuar sendrom riski altında olabilir. İlk raporlar, çocukların ve genç yetişkinlerin COVID-19'dan etkilenmediğini gösterdi. Bununla birlikte, bebekler de dahil olmak üzere her yaştan insan bu hastalıktan ölebilir. Ek olarak, ölümler, Siyah ve Hispanik popülasyonlar da dahil olmak üzere çeşitli popülasyonlarda orantısız bir şekilde meydana geliyor gibi görünüyor.
ASCO20 Sanal Bilimsel Programı sırasında sunulan kanser ve COVID-19 hastası 928 kişinin analizi, aktif, ilerleyen kansere sahip olmanın, kanserden remisyonda olan hastalara kıyasla 30 gün içinde 5 kat daha yüksek ölüm riski ile ilişkili olduğunu ortaya koydu.
Virüsler genellikle mutasyon yoluyla zamanla değişir ve SARS-CoV-2 virüsünün çeşitli varyantları tanımlanmıştır. Örneğin, virüsün yeni bir varyantı Eylül 2020'de Birleşik Krallık'ta tespit edildi ve şu anda Amerika Birleşik Devletleri dahil birçok ülkede bulunuyor. Bu virüs çeşidi insandan insana daha kolay yayılıyor ancak daha ölümcül olduğuna inanılmıyor.
COVID-19'a yakalanmamak için ne yapabilirim?
3 aşı FDA'dan acil kullanım izni almış olmasına rağmen, halen resmi FDA onayı almış aşı bulunmamaktadır. COVID-19 aşılarının etkinliğini test etmek için klinik denemeler halen devam etmektedir ve bu denemelere katılım önemini korumaktadır. Bu denemeler, bilim insanlarına uzun vadede hastalara ve genel halka yardımcı olabilecek değerli bilgiler verecektir. Bir COVID-19 aşısı klinik araştırmasına katılmak istiyorsanız, ClinicalTrials.gov'da mevcut çalışmaların tam listesi bulunmaktadır.
Kendinizi korumanın en önemli yolu COVID-19'a karşı aşı olmaktır. Aşı olmadıysanız mümkün olduğunca evde kalın ve insanların toplandığı yerlerden kaçının. CDC veya Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayınlanan seyahat kısıtlamalarına ilişkin yönergeleri izleyin.
Kendinizi korumanın bir başka kritik yolu da, ellerinizi sık sık su ve sabunla en az 20 saniye boyunca yıkamaktır; bu, Doğum Günün Kutlu Olsun şarkısını baştan sona iki kez mırıldanmak için gereken süre kadardır. Sabun ve su yoksa, en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanın.
Ellerinizi sık sık yıkamanın yanı sıra şunları yapmak önemlidir:
Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
Öksürmeniz veya hapşırmanız gerekiyorsa, bir mendil kullanın. Ardından mendili atın. Veya eliniz yerine dirseğinize öksürün veya hapşırın.
Hasta olan kişilerle yakın temastan kaçının.
Sık dokunduğunuz nesneleri ve yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.
Bilinen bir COVID-19 maruziyeti varsa, dezenfektan mendil veya sprey ile temizlik önemlidir.
COVID-19'a karşı aşılanmamışsanız ve halka açıksanız, burnu ve ağzı kapatan bir maske veya bez yüz kaplaması takmanız önemlidir. Bu, özellikle COVID-19'lu bazı kişilerin semptomları olmadığı ve virüse sahip olduklarını bilmedikleri veya henüz semptom geliştirmemiş olabileceği için COVID-19'un toplumda yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir. Ekshalasyon valfleri veya havalandırma delikleri olan maskeler takmamalısınız çünkü havalandırma delikleri kendi solunum damlacıklarınızın maskeden çıkmasına izin verir ve başkalarını riske atabilir. Kumaş maske veya cerrahi maske üzerine naylon yüz kaplama gibi çift maskeleme, virüsün bulaşmasını sınırlamada sadece 1 maske takmaktan daha etkilidir. CDC artık sadece 1 maske takmak yerine çift maskelemeyi öneriyor. Sadece 1 maske takıyorsanız, burun ve ağız çevresine sıkıca oturmalıdır.
Yüz maskesi takmak sosyal veya fiziksel mesafenin yerini almaz. Halka açık bir yerdeyseniz ve aşılanmamışsanız, ikisini birden yapmalısınız: diğer insanlarla en az 6 fit fiziksel mesafe uygulayın ve maske takın.
Yüksek dozlarda bile çinko veya C vitamini almanın COVID-19'u önlemeye yardımcı olabileceğine dair hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Ağız gargarası ve burun çalkalama suyu kullanmak veya ağız gargarasını büyük miktarlarda yutmak da COVID-19'u önlemez ve tehlikeli olabilir.
Kanserli kişilerin alması gereken özel önlemler var mı?
Kanserli kişiler, aktif kanser tedavisi gören kişiler, yaşlı hastalar ve akciğer hastalığı, diyabet veya kalp hastalığı gibi diğer ciddi kronik tıbbi rahatsızlıkları olan kişiler, COVID-19'un daha şiddetli formu için daha yüksek risk altındadır. ölüme yol açar. Araştırmalar, aktif veya ilerleyen kanseri olan kişilerin, kanseri remisyonda olanlardan daha yüksek risk altında olabileceğini göstermiştir. Kanserli kişiler için de kanserli olmayanlar için de aynı kurallar geçerlidir: Ellerinizi iyice yıkayın ve sık sık yıkayın. Yüzünüze dokunmaktan kaçının ve hasta insanlarla yakın temastan kaçının.
COVID-19'dan çok hastalanma riski daha yüksek olan kişiler, COVID-19 salgını sırasında zorunlu olmayan seyahatlerden kaçınmalıdır. Bu, özellikle COVID-19'a karşı henüz tam olarak aşılanmamış kişiler için önemlidir. Aşılanmadıysanız, virüse maruz kalmanızı azaltmak için evde kalın, fiziksel mesafe uygulayın ve sizinle birlikte yaşamayan aileniz veya arkadaşlarınızla daha küçük toplantılar dahil olmak üzere sosyal toplantılardan kaçının. Bir bez yüz kaplaması veya maske takın ve seyahatinizi mümkün olduğunca kısa yapın. Eğer aşı olduysanız, normal aktivitelerinize dönebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı yerlerde maskeleme ve fiziksel mesafe gerektirebilir.
Aşınız varsa, fiziksel mesafe olmadan açık hava etkinlikleri güvenlidir. Aşılanmadıysanız, alan kalabalık olmadığı ve diğer insanlarla aranızda en az 6 fit mesafe bırakabildiğiniz sürece dışarıda yürümek veya egzersiz yapmak sorun değildir.
Pandemi gibi acil durumlarda iyi bir kural, hem reçeteli hem de reçetesiz satılan temel ilaçları en az 1 ay boyunca saklamaktır. İhtiyacınız olduğunda size bilgi veya yardım sağlayabilecek aile, arkadaşlar, komşular ve topluluk veya mahalle kaynaklarını içeren bir acil durum irtibat listesi oluşturun ve güncel tutun.
Destek sisteminize bağlı kalmak için, görüntülü sohbetler veya telefon görüşmeleri yoluyla aileniz ve arkadaşlarınızla sanal olarak bağlantı kurun. Video veya diğer canlı sohbetler için kullanılabilecek bazı teknoloji örnekleri, FaceTime, Zoom, Google Hangouts ve Instagram ve Facebook gibi sosyal medya platformlarıdır.
Kanser tedavisi için randevunuz varsa, tedaviyi sürdürmenin veya geciktirmenin yararları ve riskleri hakkında onkoloğunuzla görüşün. Kanser tedavisi için planlanmadıysanız ancak onkoloğunuzla randevunuz varsa, doktorun ziyareti video konferans veya teletıp kullanarak yapması mümkün olabilir. Bunun sizin için önerilip önerilmediğini öğrenmek için kanser bakım ekibinize danışın.
Son olarak, kendiniz için karar veremeyecek kadar hasta olmanız durumunda, sağlık bakım isteklerinizi yazılı olarak almanız her zaman önemlidir. Bu şekilde aileniz ve sağlık ekibiniz sizin için neyin önemli olduğunu ve isteklerinizin ne olduğunu bilecektir. Bunu henüz yapmadıysanız, şimdi iyi bir zaman. Cancer.Net bu konuda değerli bilgilere sahiptir. Bazı hastaneler ve klinikler ziyaretçileri sınırladığı ve bazıları ziyaretçi kabul etmediği için, sağlık isteklerinizi yazılı olarak almak her zamankinden daha önemlidir. İşte kendinize sormanız, sevdiklerinizle tartışmanız ve yazmanız gereken bazı önemli sorulara örnekler:
Hangi yaşam kalitesi düzeyi benim için kabul edilemez olabilir?
Sağlık durumum kötüleşirse en önemli hedeflerim nelerdir?
Kendi adıma konuşamazsam, hayatımda benim adıma konuşmak isteyeceğim kişi kimdir?
Kim yapmalı Olumsuz Benim adıma karar verme sürecine dahil olur musun?
Kalbim durursa suni teneffüs (kardiyopulmoner resüsitasyon) yaptırmak ister miyim?
Kanserle ilgili tıbbi ziyaretlerimde bir şey değişecek mi?
COVID-19 pandemisi ve halka açık yerlere çıkarak virüse maruz kalma riskinin artması nedeniyle çoğu hastane ve klinik ziyaret politikalarını değiştirmiştir. Bazıları hasta başına 1 ziyaretçiye izin verebilirken, diğerleri hiç ziyaretçiye izin vermeyebilir. Maskeler ve fiziksel mesafe muhtemelen hala gerekli olacak. Tıbbi randevunuza gitmeden önce, mevcut ziyaretçi politikası için klinik veya hastane ile görüşün.
Kanser bakım ekibiniz bazı randevularınızı teletıp yoluyla gerçekleştirebilir. Teletıp randevusu sırasında evde kalabilir ve telefonunuzu veya bilgisayarınızı kullanarak video konferans yoluyla doktorunuz veya diğer sağlık ekibi üyenizi ziyaret edebilirsiniz. Doktorunuzun ofisi, ziyaretinizi bu şekilde nasıl gerçekleştireceğiniz konusunda size talimatlar verecektir. Şahsen değil de teletıp ziyareti ile ilgileniyorsanız, bunun mümkün olup olmadığını doktorunuzun ofis personeline sorun.
Bölgenizde COVID-19'un topluluk yayılımı yüksekse, doktorunuz kemik güçlendirici tedaviler, örneğin denosumab (Xgeva) veya zoledronik asit (Zometa) veya intravenöz demir takviyesi gibi destekleyici bakım için bazı tedavilerin ertelenmesini önerebilir. Tedavilerin ertelenmesini yalnızca sizin yararınıza olduğunu düşündükleri takdirde önereceklerdir.
Pandeminin başlarında, mamogram veya kolonoskopi gibi kanser tarama testleri ve kemik yoğunluğu testleri gibi diğer testler, virüse maruz kalma riskinizi azaltmak için genellikle ertelendi. Bununla birlikte, bir pandemi sırasında bile düzenli kanser taraması yaptırmak hala önemlidir. Kanseri Önleme Vakfı'nın Kitaplara Geri Dönmesi web sitesi, COVID-19 ve güvenli kanser taraması hakkında daha fazla bilgi edinmenize yardımcı olabilir.
Lynch Sendromu gibi kalıtsal kanser sendromu olan veya kansere yakalanma riski yüksek olan kişiler için BRCA mutasyona uğramazsanız, doktorunuz kanser riskini azaltan bazı prosedürlerin ertelenmesini önerebilir. Bunu yalnızca, yaşadığınız yerdeki virüs bulaşma oranlarına ve kendi kişisel riskinize bağlı olarak sizin için en güvenli olduğunu düşündüklerinde önereceklerdir. Bu testlerin ve prosedürlerin zamanlamasını doktorunuzla tartışmak her zaman en iyisidir.
COVID-19 kapmış olabileceğimi düşünürsem ne yapmalıyım?
Ateşiniz ve öksürük ve nefes darlığı gibi diğer solunum yolu hastalığı semptomlarınız varsa, sağlık uzmanınızı veya acil servisi ziyaret etmeden önce arayın. COVID-19'unuz olabileceğini düşünüyorsanız, onlara bildirin. COVID-19 için test yaptırmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için size semptomlarınız, seyahat geçmişiniz, maruziyetiniz ve tıbbi risk faktörleriniz hakkında sorular soracaklar. Daha sonra size topluluğunuzda nasıl test edileceğinize dair talimatlar vereceklerdir. Aşılanmış olsanız bile yine de COVID-19 geliştirebileceğinizi, ancak riskin çok düşük olduğunu ve hastalığın hafif olma ihtimalinin yüksek olduğunu unutmamak önemlidir.
Hastalardan duyduğum yaygın bir soru, hangi doktoru arayacağımla ilgili. En çok iletişim kurduğunuz doktoru aramanızı tavsiye ederim. Bir yıldan uzun süredir kanser tedavisi görmüyorsanız ve birinci basamak sağlayıcınızı düzenli olarak görüyorsanız, birinci basamak sağlayıcınızı arayabilirsiniz. Ancak onkoloğunuzla daha sık görüşüyorsanız veya aktif kanser tedavisi görüyorsanız onkoloğunuzu arayın.
Bağışıklık sistemini baskılayan kanser tedavisi görüyorsanız ve ateş ve solunum semptomları geliştirirseniz, tedavi sırasında ateşiniz çıkarsa genellikle yaptığınız gibi onkoloğunuzu arayın. Ne zaman ofise veya hastaneye gelmeniz gerektiği ve ne zaman evde kalmanın daha güvenli olduğu konusunda onların rehberliğini takip ettiğinizden emin olun.
Şiddetli belirtiler tıbbi bir acil durum olabilir ve 911'i aramanız gerekebilir. Sizde veya sevdiğiniz kişide nefes almada güçlük, sürekli ağrı veya göğsünüzde baskı, yeni kafa karışıklığı veya mavimsi dudaklar gibi belirtiler varsa, tıbbi yardım almalısınız. hemen.
COVID-19 testi, Q-ucuna benzer 6 inç uzunluğunda bir swabın burun boşluğunun derinliklerine en az 15 saniye boyunca yerleştirilmesini içerir. Swab, özel bir kaba yerleştirilir ve test için bir laboratuvara gönderilir. Bazı bölgelerde tükürük testleri de mevcuttur. Bu virüs için, acil kullanım yetkisi altında onaylanmış, FDA onaylı birkaç evde kendi kendine toplama kiti vardır. Bu testler genellikle bir tıbbi tarama anketi ve ön ödeme içerir ve numuneler test için bir laboratuara gönderilir. FDA ayrıca, yaklaşık 20 dakika içinde sonuç verebilen, tezgah üstü, evde yapılan bir teste acil kullanım yetkisi verdi. Bu test, varsa virüs parçalarını tespit edebilen bir burun sürüntüsü içerir. Bunların sizin için doğru testler olup olmadığını doktorunuzla konuşmalısınız. Evde test yaptırmaya karar verirseniz, kanser bakım ekibinize sonuçları bildirdiğinizden emin olun.
COVID-19 olma ihtimaliniz varsa, test yapılırken ve test sonuçlarınızı beklerken evde kalmalı ve kendinizi izole etmelisiniz. Hasta olduğunuzda evde kalmak, yeni koronavirüsün ve grip gibi diğer solunum yolu virüslerinin diğer insanlara bulaşmasını önlemenin en iyi yoludur. Biriyle yaşıyorsanız, virüsü sizinle birlikte yaşayan diğer insanlara bulaştırma riskini azaltmak için mümkünse kendinizi evin bir bölümünde karantinaya almalısınız.
COVID-19'lu birine maruz kaldığınızdan endişeleniyorsanız, gelişen semptomları yakından izleyin. Ateş için düzenli olarak ateşinizi kontrol edin. Aktif kanseriniz varsa veya şu anda kanser tedavisi görüyorsanız, tıbbi ekibinize olası maruziyetiniz hakkında bilgi verin.
3 Haziran 2020'de dergide bir çalışma yayınlandı. New England Tıp Dergisi COVID-19'a evde veya işte maruz kalan, COVID-19 semptomu olmayan 821 kişiyi içeriyordu. Bu çalışma, COVID-19'lu birine maruz kaldıktan sonra hidroksiklorokin ile tedavinin herhangi bir fayda sağlamadığını gösterdi.
Zaten COVID-19 olup olmadığımı öğrenmenin bir yolu var mı?
Serolojik testler olarak da bilinen antikor testleri geliştirilmiştir ve bu testler kanda antikor olup olmadığını belirleyerek halihazırda bir COVID-19 enfeksiyonu geçirip geçirmediğinizi öğrenebilir. Antikorlar, bir enfeksiyona yanıt olarak vücut tarafından yapılan spesifik proteinlerdir.
Antikor testleri mükemmel değildir. COVID-19'a yakalanan bazı kişiler antikor üretemeyebilir. Veya çok düşük seviyelerde antikor yapabilirler. Bazı insanlar "yanlış pozitif" antikor testine sahip olabilir, yani test antikor bulur, ancak antikorlar COVID-19 ile değil farklı bir koronavirüs ile ilgilidir.
Antikor testleri, mevcut bir COVID-19 teşhisi yapmak için kullanılmamalıdır. Vücudun antikor üretmesi enfeksiyondan sonra 1 ila 3 hafta sürebilir.
Bir COVID-19 enfeksiyonu geçirdiyseniz, ister virüs testiyle ister antikor testiyle teşhis edilmiş olsun, yaklaşık 3 ay boyunca bağışıklığınız olabilir (ancak kesin değil). Bununla birlikte, COVID-19 enfeksiyonundan sonraki 3 aylık süre içinde şüpheli semptomlar gelişirse, bu semptomların başka bir bariz nedeni olmadıkça COVID-19 için başka bir test önerilir.
COVID-19 geçirmişsem kanser tedavisine devam edebilecek miyim?
COVID-19 için pozitif test yaptıysanız, bunun kanser tedaviniz üzerindeki etkisi hakkında onkoloğunuzla görüşmelisiniz. Bazı kanser tedavi merkezleri, kemoterapi veya diğer kanser tedavileri yeniden başlamadan önce negatif bir COVID-19 testi isteyebilir. Bununla birlikte, COVID-19'lu bazı hastalar semptomlarından kurtulduktan sonra bile pozitif test etmeye devam ediyor. Bu durumda sağlık ekibiniz, pozitif teste rağmen kanser tedavisine yeniden başlamanın risklerini ve faydalarını değerlendirecektir. Bazı tedaviler, özellikle bağışıklık sistemini bozmayanlar, özellikle virüs için pozitif test yaptıysanız ancak semptomlarınız yoksa veya sadece hafif semptomlarınız varsa devam edebilir.
Kanser tedaviniz COVID-19'dan sonra devam ederken veya devam ederken, infüzyon kliniğine veya kanser tedavi merkezine gelirken maske takmak ve ziyaretlerden önce ve sonra el dezenfektanı veya el yıkama ile iyi el hijyeni uygulamak önemlidir.
COVID-19 için herhangi bir tedavi var mı?
COVID-19'un tedavisi yoktur. Bilim adamları, COVID-19 için tedaviler geliştirmek ve test etmek için çok çalışıyorlar. Klinik araştırmalar, insanları içeren araştırma çalışmalarıdır. Çok hızlı çalışan araştırmacılar ve doktorlar, bu hastalık için etkili tedaviler bulmak için klinik deneyler geliştirdiler. Potansiyel COVID-19 tedavileri için klinik denemeler şu anda Amerika Birleşik Devletleri'nde ve diğer ülkelerde birçok yerde açık. Size koronavirüs hastalığı teşhisi konduysa ve COVID-19 hastaları için bir klinik araştırmaya katılırsanız, bu ilaçları alabilirsiniz. Ayrıca, bir klinik araştırmaya katılarak katılımınız, bilim insanlarının hastalık için en etkili ve güvenli tedaviyi bulmalarına yardımcı olacaktır. Örneğin, Kanser Hastaları Çalışmasında NCI COVID-19 (NCCAPS) ve Stanford'daki bir çalışma, araştırmacıların hastalığın seyrini öğrenmesine ve bir tedavi bulmasına yardımcı olmak için COVID-19'a sahip olabilecek kişilerden semptomlar toplamak üzere tasarlanmıştır.
Bir antiviral ilaç olan Remdesivir, COVID-19 enfeksiyonlarının tedavisinde yardımcı olabilir. İlaç, 1 Mayıs 2020'de FDA'dan Acil Kullanım İzni aldı ve 23 Ekim 2020'de COVID-19 için FDA onaylı ilk tedavi oldu. Remdesivir, hastaneye yatırılması gereken COVID-19 hastaları için onaylandı. Hastanede geçirilen süreyi azaltabilir ancak ölümü engellemez.
Bamlanivimab, SARS-CoV-2 virüsü için pozitif test eden 12 yaş ve üstü kişilerin tedavisi için 9 Kasım 2020'de FDA Acil Kullanım İzni verilen damar yoluyla (intravenöz) verilen bir antikor tedavisidir. şiddetli COVID-19 veya hastaneye yatış. Bu ilaç hala klinik deneylerde araştırılmaktadır, ancak erken bilgiler, bazı hastalarda hastaneye yatışları veya acil servis ziyaretlerini azaltabileceğini düşündürmektedir. Daha ciddi hastalık geliştirme riski yüksek olan hastalarda hafif veya orta şiddette COVID-19 tedavisi için iki intravenöz antikor olan casirivimab ve imdevimab'a 21 Kasım 2020'de FDA Acil Kullanım İzni verildi. Bu 2 antikor birlikte verilir. Bu en yeni antikorların hiçbiri oksijen alan veya hastaneye kaldırılan kişiler için değildir.
Bir steroid ilacı olan deksametazon, COVID-19'lu kritik hastalarda faydalı olabilir. Birleşik Krallık Kurtarma Denemesinden bir rapor, deksametazonun oksijen tedavisine ihtiyaç duyan veya solunum cihazına bağlı olan kişilerde hayat kurtarmaya yardımcı olabileceğini buldu. Çok hasta hastalardan oluşan bu popülasyonda, deksametazon almak 28 günde daha düşük ölüm oranıyla sonuçlanmıştır. İlaç ne yazık ki hafif hastalık vakalarında yardımcı olmuyor gibi görünüyor.
Nekahat plazması, COVID-19'dan iyileşen insanlardan alınabilen kanın sıvı kısmıdır. Bu plazmanın SARS-CoV-2'ye karşı antikorları olabilir. Nekahat plazması, olası bir tedavi olarak klinik çalışmalarda incelenmektedir ve FDA, 23 Ağustos 2020'de bunun için bir Acil Kullanım İzni yayınlamıştır. Bununla birlikte, faydaları ve riskleri, randomize klinik çalışmalarda hala doğrulanmamıştır. Bir COVID-19 enfeksiyonundan tamamen kurtulduysanız, potansiyel olarak başkalarına yardım etmek için bölgenizdeki bir kan bankasında plazmanızı bağışlayabilirsiniz.Kızılhaç ve AABB'nin (eski adıyla Amerikan Kan Bankaları Birliği) web sitelerinde nekahat eden plazma bağışı hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hidroksiklorokin (Plaquenil) başlangıçta COVID-19 için olası bir tedavi olarak umut verici görünüyordu, ancak çeşitli klinik denemelerin güvenliği ve etkinliği hakkında veriler bildirdikten sonra, bu ilacın yararlı olmadığı bulundu. Hidroksiklorokin, tek başına veya başka ilaçlarla kombinasyon halinde COVID-19 tedavisi için önerilmez.
Klorokinin bir versiyonu (klorokin fosfat) balık akvaryumlarını temizlemek için katkı maddesi olarak kullanılır. Bu akvaryum katkı maddesini tüketmek en az 1 ölüme ve diğer aşırı dozlara yol açmıştır. Bu ürünü tüketmeyin - sizi öldürebilir.
Çamaşır suyu içmek veya çamaşır suyu veya diğer ev dezenfektanlarını enjekte etmek çok tehlikelidir ve sizi öldürebilir. Kaçınılması önerilen diğer bir tedavi, zehirli bir çalıdan gelen bir özüt olan oleandrin'dir. Bitkinin küçük bir miktarını bile yutmak sizi öldürebilir. Bunlar COVID-19 için tedaviler değildir ve bunu önlemeye yardımcı olmazlar.
Parazitleri ve bitleri tedavi etmek için kullanılan bir ilaç olan ivermektin almayın. Ivermektin ürünleri hayvanlar ve insanlar için farklı şekilde yapılır. Ivermektin bir antiviral ilaç değildir. Bu ilacı almanın COVID-19 tedavisinde yardımcı olduğu gösterilmemiştir. Özellikle hayvanlar için önerilen dozlarda tüketilmesi tehlikeli olabilir ve aşırı doz, hastaneye yatış ve ölümle sonuçlanabilir.
Okula nasıl döneriz veya güvenli bir şekilde çalışırız?
Ülke genelinde, yerel ve eyalet yetkilileri okul açılışlarını planlamak için okul sistemleriyle birlikte çalıştı. Bazı okullar yalnızca yüz yüze eğitim sunuyor, az sayıda okul tamamen sanal ve diğerleri hala ikisinin bir karışımını sunuyor.
Siz veya çocuklarınız okula şahsen dönüyorsanız ve özellikle COVID-19'a karşı aşılanmamışsanız, her zaman burnu ve ağzı kapatan bir yüz örtüsü veya maske takmak yayılma riskini azaltmak için önemlidir. Fiziksel mesafe mümkünse, lütfen bunu yapın. El dezenfektanını sık sık kullanın ve mümkün olduğunda ellerinizi yıkayın. Hasta veya ateşi varsa evde kalın veya çocukları evde tutun.
Yüz yüze çalışmaya dönerken aynı kurallar geçerlidir. COVID-19'a karşı aşı olmak en güvenli yaklaşımdır. Aşı olmadıysanız, kalabalık ortamlardan, fiziksel mesafeden mümkün olduğunca kaçının ve her zaman maske takın. Masaları ve sık dokunulan diğer yüzeyleri düzenli olarak temizleyin. Uzayda bilinen bir COVID-19 maruziyeti varsa, dezenfektan mendillerle temizlik önemlidir. Hastayken veya ateşiniz varsa işe gitmeyin.
Son olarak, grip mevsiminde grip aşısı olduğunuzdan emin olun. Bu, sizi ve çevrenizdekileri korumaya yardımcı olabilir.
İşler ne zaman normale dönecek?
Virüsten bulaşma oranları 2020'nin başından beri dalgalandı, ancak virüs ortadan kalkmadı ve muhtemelen yakın zamanda da olmayacak. Genel olarak, Amerika Birleşik Devletleri'nde, oranlar çeşitli topluluklarda dalgalanma gösterse de, COVID-19 vakalarının sayısı ve virüsten ölümlerin sayısı artmaya devam etti. COVID-19 aşılarının artık yaygın olarak bulunmasıyla normale dönüş bekleniyor. Özellikle kapalı alanlarda ve aşılanmamış kişiler için maskeleme ve fiziksel mesafe önemli olmaya devam ediyor. Sağlık kurumlarında maske gerekli olmaya devam edecek.
Yerel topluluğunuz, ilçeniz veya eyaletiniz zorunlu olmayan işletmelerin yeniden açılmasına veya açık kalmasına izin verdiyse ve COVID-19'a karşı aşılanmadıysanız, en güvenli yaklaşım evde kalmaya devam etmek ve mümkün olduğunca halka açık olmaktan kaçınmaktır. Yüz maskeleri takın ve evinizden çıkarken çift maskelemeyi düşünün. Diğer insanlardan en az 6 metre uzakta durun.
Bir restoranda yemek yemeye karar verirseniz, dışarıda yemek en güvenlisidir ve aşı olmadıysanız, yemediğiniz veya içmediğiniz sürece yine de maske takmalısınız. Aşı olan kişiler, bir restoranda yemek yemek ve alışveriş yapmak gibi pandemi öncesi faaliyetlere devam ederken daha rahat hissedebilirler.
Birçok kişi, negatif bir COVID-19 testinin, haneniz dışında arkadaşlarınızla veya aile üyeleriyle bir araya gelmenin güvenli olduğu anlamına geldiğine inanır. Ancak bu doğru değil. Negatif bir COVID-19 testinin yalnızca kişinin o test anında negatif olduğu anlamına geldiğini hatırlamak önemlidir. Test, yalnızca testin tam zamanındaki virüs seviyesi hakkında bilgi verir. Birisi COVID-19'a sahip olabilir, ancak henüz pozitif test etmek için yeterli virüse sahip olmayabilir. Ayrıca, bu testler %100 doğru değildir.
Özellikle yüksek riskli olarak kabul ediliyorsanız ve aşılanmamışsanız en güvenli yaklaşım, evde kalma kısıtlamaları hala devam ediyormuş gibi yaşamaya devam etmektir. Aşı olduysanız, artık sosyal etkinliklere geri dönmeniz mümkün.
Kanseriniz veya kanser tedaviniz nedeniyle kişisel riskiniz hakkında sorularınız varsa, rehberlik etmesi için doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.
COVID-19 hakkında en son bilgileri nereden alabilirim?
COVID-19 salgını ile ilgili en son bilgilerden haberdar olmak önemlidir. CDC ile yerel ve eyalet sağlık departmanlarınız, hastalığınızın toplumunuzda teşhis edilip edilmediği konusunda sürekli bilgi sahibi olacaktır.
Bu bilgiler ayrıca İspanyolca, Portekizce, Rusça ve Arapça (PDF) dillerinde de mevcuttur.
Mikroplarla Karşılaşmak
Mikroplar milyarlarca yıldır dünyada yaşıyor ve gezegendeki en eski yaşam formları olabilir. Akla gelebilecek her ekolojik alanda, toprakta, suda, havada, bitkilerde, kayalarda ve hayvanlarda yaşarlar. Kaplıcalar, derin okyanus termal menfezleri ve Antarktika buzu gibi aşırı ortamlarda bile yaşarlar. Gerçekten de mikroplar, saf kütle olarak, dünyanın en bol bulunan yaşam formudur ve dış güçlere son derece uyarlanabilirdir.
Yeni Buluşma Yerleri
Mikroplar ve insanlar arasında yeni kesişimler yaratan herhangi bir değişiklik, hastalığa neden olan ajanların türümüze girmesinin önünü açar. Bizi riske atan bu tür bir değişiklik, 1900'de yaklaşık 1,6 milyar olan küresel insan nüfusu patlaması' bugün yaklaşık 7 milyara ulaştı. İnsanlar, yeni (veya yeni tanıtılan) patojenleri barındırabilecek ortamlarla daha yakın temasa yol açan tarım ve banliyöleşme için ormanları temizledi. Dünyanın gelişmekte olan tropik bölgelerinin çoğunda, yolların ve insan yerleşimlerinin muazzam genişlemesi, potansiyel hastalığa neden olan ajanlarla temas fırsatlarıyla dolu geçiş bölgeleri de yarattı.
İnsan seyahati ve ticaret başka riskleri de beraberinde getirdi. Her biri potansiyel enfeksiyon taşıyıcısı olan yaklaşık 2 milyon yolcu, her gün uçakla uluslararası noktalara seyahat ediyor. Uluslararası ticaret, özellikle gıda maddelerinde, hastalığa neden olan mikropların küresel trafiğine katkıda bulunur. İnsanların ve eşyaların geçiş süreleri genellikle enfeksiyonun kuluçka sürelerinden daha kısa olduğu için, hastalık taşıyıcıları, barındırdıkları enfeksiyon tespit edilmeden önce hedeflerine ulaşabilirler. Uluslararası ticaret ve seyahat, SARS koronavirüsü ve Batı Nil virüsü gibi bulaşıcı ajanların ortaya çıkmasıyla ilişkilidir.
İnsan demografisindeki ve davranışlarındaki değişiklikler, cinsel aktivite ve damardan uyuşturucu kullanımı yoluyla AIDS ve hepatit C gibi enfeksiyonların ortaya çıkmasıyla bağlantılıdır. Bulaşıcı hastalık riskini artıran daha geniş çaplı değişiklikler arasında halk sağlığı sistemlerinin çökmesi, yoksulluk, savaş ve kıtlık sayılabilir.
İnsan Konağına Girme
Hastalık patojenlerine neden olabilen mikroorganizmalar genellikle ağız, göz, burun veya ürogenital açıklıklardan veya cilt bariyerini aşan yaralar veya ısırıklardan vücudumuza girer. Organizmalar çeşitli yollarla yayılabilir veya bulaşabilir.
Temas: Bazı hastalıklar, enfekte cilt, mukoza zarları veya vücut sıvıları ile doğrudan temas yoluyla yayılır. Bu şekilde bulaşan hastalıklar arasında uçuk (herpes simplex virüs tip 1) ve AIDS gibi cinsel yolla bulaşan hastalıklar bulunur. Patojenler ayrıca, enfekte bir kişi kapı kolu, tezgah üstü veya musluk kolu gibi bir yüzeye dokunduğunda dolaylı temas yoluyla da yayılabilir ve geride mikroplar bırakarak bu yüzeye dokunan ve ardından gözüne, ağzına dokunan başka bir kişiye aktarılır. veya burun. Hapşırma, öksürme veya sadece konuşma yoluyla yayılan damlacıklar, başka bir kişinin göz, ağız veya burnunun mukoza zarlarıyla temas ederse hastalığı bulaştırabilir. SARS, tüberküloz ve grip, havadaki damlacık bulaşmasıyla yayılan hastalıkların örnekleridir.
Figür
Hapşırırken ağzınızı kapatmanın neden önemli olduğuna dair kanıt.
Ortak araçlar: Kirlenmiş yiyecek, su, kan veya diğer araçlar patojenleri yayabilir. gibi mikroorganizmalar E. koli ve Salmonella sindirim sistemine bu şekilde girer.
Vektörler: Pireler, akarlar, keneler, sıçanlar, salyangozlar ve köpekler gibi vektörler adı verilen canlılar da hastalık bulaştırabilir. İnsan enfeksiyonu için en yaygın vektör sıtma, Batı Nil virüsü ve sarı humma bulaştıran sivrisinektir.
Havadan iletim: Patojenler, buharlaşan damlacıklardan veya mikroorganizmaları içeren toz parçacıklarından gelen kalıntılar havada uzun süre asılı kaldığında da yayılabilir. Hava yoluyla bulaşan hastalıklar arasında kızamık ve hantavirüs pulmoner sendromu bulunur.
MİKROPLAR NE KADAR KÜÇÜK?
Bakteriler ve virüsler neredeyse hayal edilemeyecek kadar küçüktür. Bakteriler genellikle mikron cinsinden ölçülür (kısaca “μm,” 1 mikron metrenin milyonda birine eşittir), virüsler ise daha da küçük olan nanometre biriminde ölçülür (kısaltması “nm,” 1 nanometre, metrenin milyarda birine veya mikronun binde birine eşittir). Bu önlemleri anlamak için, bu cümlenin sonundaki noktanın çapının yaklaşık 350 mikron veya 350.000 nanometre olduğunu düşünün. Periyodu gerçek boyutunun bin katına çıkarırsak (en sola bakın), yakındaki bir Pseudomonas aeruginosa, hastane kaynaklı zatürree ve kan dolaşımı enfeksiyonlarına neden olan bakteri görünür hale gelir. Sırayla, büyütürsek Pseudomonas 75 kat daha fazla veya gerçek boyutunun 75.000 katına kadar, bitişik bir influenza virüsü partikülü de görünür hale gelir.
Koronavirüs aşısı
11 Aralık 2020'de FDA, Pfizer-BioNTech COVID-19 aşısı için ABD'de acil kullanım izni (EUA) verdi. Bir hafta içinde bu kurum, Moderna tarafından geliştirilen bir aşıya da EUA verdi. Johnson & Johnson'ın tek atışlık aşısına Şubat 2021'de EUA verildi.
İngiliz hükümeti, 8 Aralık 2020'de Pfizer aşısını onayladı ve vermeye başladı. Çin ve Rusya'da geliştirilen aşılar, şu anda başka birçok ülkede de yapılıyor.
Hem Pfizer hem de Moderna aşıları, birkaç hafta arayla alınan iki doz gerektirirken, J & J sadece bir atıştır. Başlangıçta aşıların alınmasında sağlık çalışanlarına ve yaşlılara öncelik verildi, ancak Mayıs ayına kadar aşılar 12 yaşın üzerindeki herkese sunuldu.
Bu aşılar, Mart 2020'de başlayan insanlarda test edilerek benzeri görülmemiş bir hızda geliştirildi. FDA, onay için hiçbir köşenin kesilmediğini ve aşıların güvenli olduğunu söylüyor. CDC, hamile kadınlar için güvenli olduğunu ve COVID-19 aşısından oluşan antikorların hamilelikte herhangi bir soruna neden olduğuna dair bir kanıt bulunmadığını söyledi.
Diğer aşılar için klinik denemeler halen devam etmektedir. Bir COVID-19 aşı denemesi için gönüllü olmakla ilgileniyorsanız, daha fazla bilgi için bazı kaynakları burada bulabilirsiniz:
COVID-19 Önleme Ağı (CoVPN). Bu, Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü tarafından finanse edilmekte ve Seattle'daki Fred Hutchinson Kanser Araştırma Merkezi tarafından koordine edilmektedir. Amacı, ülke çapında binlerce gönüllüyü COVID aşı denemelerine kaydetmektir. Birçok araştırma merkezi gönüllü bulmak için bu siteyi kullanıyor.
Clinicaltrials.gov. Bu, dünya çapında yapılan kamu ve özel klinik çalışmaların bir hükümet veri tabanıdır. Site ayrıca bir klinik araştırmaya katılmaya ilişkin hususlar da sunmaktadır.
Gönüllüleri ülke çapındaki denemelere bağlayan siteler şunları içerir:
Bireysel hastaneler, üniversiteler, araştırma merkezleri ve diğerleri de bir COVID-19 aşı klinik denemesine kaydolma fırsatları sağlayabilir. Bazıları şunları içerir:
Ayrıca, herhangi bir denemede yer alıp almadıklarını öğrenmek için yerel hastanenizi veya araştırma kurumunuzu arayabilir veya web sitesini ziyaret edebilirsiniz.
Ateş, öksürük, göğüs ağrısı ve nefes darlığı, birisine koronavirüs bulaştığını gösterebilir. (Covid-19, virüsün neden olduğu hastalığın adıdır.)
Ancak semptomları olmayan kişilerin de başkalarına bulaşabileceği giderek daha net hale geldi. Bazı durumlarda, bu kişiler daha sonra test yaptırmaya, kendilerini izole etmeye, tedavi aramaya ve olası riskler hakkında arkadaşlarını ve meslektaşlarını bilgilendirmeye çalışacak kadar kendilerini kötü hissedebilirler. Yine de diğer durumlarda, virüslü kişiler, başkaları için bir tehlike oldukları gerçeğini onlara bildirecek fiziksel rahatsızlığı asla yaşamayabilirler.
Soruları konuya göre filtreleyin:
Delta varyantı, ilk olarak Hindistan'da tanımlanan ve şu anda dünyaya yayılan koronavirüsün B.1.617.2 suşudur.
ABD Cerrahı General Dr. Vivek Murthy, "Bu varyant, geçen yıl uğraştığımız virüsün versiyonundan daha bulaşıcı olan İngiltere varyantından bile daha bulaşıcıdır." Dedi.
Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, artan bulaşıcılığa ek olarak, “hastaneye yatış riski gibi artan hastalık şiddeti ile ilişkili olabilir” dedi.
İngiltere'de sıralanmış 38.805 vakanın analizi, yaş, cinsiyet, etnik köken ve aşı durumu gibi değişkenler dikkate alındığında, Delta varyantının Alpha varyantına kıyasla 14 gün içinde 2.61 kat daha fazla hastaneye yatış riski taşıdığını gösterdi.
Araştırmacılar, Delta varyantının Birleşik Krallık'ta baskın koronavirüs türü olarak devraldığına inanıyor.
Fauci, "Şu anda Birleşik Krallık'ta olup bitenlerin, esasen baskın varyant olarak devralan zahmetli bir varyantın olduğu Amerika Birleşik Devletleri'nde olmasına izin vermek istemiyoruz." Dedi.
Ama daha önce oldu. İlk olarak Birleşik Krallık'ta tespit edilen Alpha (B.1.1.7) varyantı, yeni koronavirüsün orijinal türünden "daha yapışkan" ve daha bulaşıcıdır. Eskiden Birleşik Krallık'ta baskın varyanttı ve şimdi ABD'de baskın tür.
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, Pfizer/BioNTech ve AstraZeneca'nın iki doz aşılarının Delta varyantına karşı korumada etkili olduğunu gösterdi - ancak koruma her iki dozun da alınmasını gerektiriyor.
"Tek dozda aşı etkinliğinde azalma var. Bir dozdan üç hafta sonra, hem aşılar, (AstraZeneca) hem de Pfizer/BioNTech, Delta'dan kaynaklanan semptomatik hastalıklara karşı sadece %33 etkiliydi" dedi.
“İlk dozunuzu aldıysanız, ikinci dozu aldığınızdan emin olun. Henüz aşı olmayanlar da aşılarını yaptırsın” dedi.
Yakın tarihli bir ön baskı çalışmasında açıklanan laboratuvar deneyleri, Moderna aşısının yanı sıra Pfizer/BioNTech aşısının da Delta varyantına karşı koruma sağlayacağını öne sürüyor - ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Johnson & Johnson, aşısı ve ortaya çıkan varyantları hakkında veri topladığını söyledi.
Cerrah General Dr. Vivek Murthy, Delta varyantının hem yeni koronavirüsün orijinal türünden hem de şu anda ABD'de baskın olan Alfa (B.1.1.7) türünden daha bulaşıcı olduğunu söyledi.
“Hızlı bir şekilde aşılanmak için başka bir neden daha” dedi.
ABD'de kullanılmasına izin verilen üç aşının da yetişkinlerde oldukça etkili ve güvenli olduğu gösterildiğine göre, 12 yaş ve üstü çocuklar için bir aşı zaten mevcuttur. Ve daha küçük çocuklar için klinik deneyler devam ediyor.
Pfizer/BioNTech'ın aşısı şu anda 12 yaş ve üstü kişiler için onaylanmıştır. 5 yaşındaki çocuklar için aşı deneme verileri bu yılın sonuna kadar hazır olabilir.
Johnson & Johnson Şu anda yetişkinler için izin verilen aşının Eylül ayına kadar çocuklara sunulabileceğini söyledi. J&J'nin aşı kolu Janssen'in klinik geliştirme ve tıp işleri başkanı Dr. Macaya Douoguih, “17 yaşından yenidoğanlara kadar olan çocuklarda çeşitli immünojenisite ve güvenlik çalışmaları yürüteceğiz” dedi.
modern'ın aşısı şu anda 18 yaş ve üstü kişiler için onaylanmıştır. Mayıs ayı sonlarında Moderna, erken deneme verilerinin aşının güvenli olduğunu ve 12-17 yaş arası çocuklarda etkili olduğunu gösterdiğini söyledi. 10 Haziran'da şirket, ABD Gıda ve İlaç İdaresi'nden ergen yaş grubu için aşıya izin vermesini istediğini söyledi.
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, ilkokul çağındaki çocuklara gelince, 2021'in sonuna kadar bu yaş grubu için aşılara izin verilmeyebileceğini söyledi.
“Çocuklar virüsü bulaştırabilir. UCLA'da epidemiyoloji profesörü olan Anne Rimoin, "Buna duyarlılar" dedi.
Örneğin Florida'da Covid-19 ile hastaneye kaldırılan çocukların sayısı geçen yaz sekiz günde %23 artarak 16 Temmuz'da 246'dan 24 Temmuz'da 303'e yükseldi.
Çocukların koronavirüsten ölme olasılığı yetişkinlere göre çok daha düşük olsa da araştırmalar çocukların koronavirüse yakalanıp yayılabileceğini gösteriyor:
- Güney Kore'de yapılan bir araştırma, en az 10 yaşındaki çocukların bir evde yetişkinler kadar Covid-19'u bulaştırabileceğini gösteriyor.
- ABD'de bir CDC araştırması, Haziran ayında Georgia yaz kampına katılan ve Covid-19 testi pozitif çıkan 6 ila 10 yaş arası çocukların yarısından fazlasının pozitif çıktığını gösterdi.
120 çalışanın katıldığı 600'den fazla kampçının katıldığı bir kampın ardından yapılan test sonuçlarını inceleyen çalışma, 6 ila 10 yaş arasındakilerin %51'inin pozitif test ettiğini, 11 ile 17 yaş arasındakilerin %44'ünün pozitif çıktığını ve 18 ile 21 yaş arasındakilerin %33'ünün pozitif çıktığını tespit etti. pozitif test edildi.
CDC çalışmasının yazarları, "Bu araştırma, her yaştan çocuğun SARS-CoV-2 enfeksiyonuna duyarlı olduğunu ve erken raporların aksine bulaşmada önemli bir rol oynayabileceğini gösteren kanıtlara katkıda bulunuyor" diye yazdı.
Çocuk doktoru Dr. Edith Bracho-Sanchez, “Korkmak normal bir insan tepkisidir” dedi. "Normal bir tepki veriyorlar ve belki de doktorlarıyla oturamadılar."
Sakin, mantıklı bir konuşma yapmak için bir zaman bulmayı önerir - hiçbirinin kızgın olmadığı veya kavga başlatma olasılığı olmadığı zaman.
“Söyleyeceğim ilk şey, 'Anladım. Bracho-Sanchez, "Nereden geldiğini tamamen anlıyorum ve bununla ilgili endişelerini anlıyorum," dedi.
CDC Direktörü Dr. Rochelle Walensky, Mayıs ayı sonlarında yaptığı açıklamada, aşı takviyesi çekimlerinin gerekip gerekmeyeceği veya ne zaman gerekli olabileceği net değil.
Araştırmalar, Pfizer/BioNTech ve Moderna aşılarının en az altı ay (ve artmaya devam eden) boyunca oldukça etkili kaldığını gösteriyor.
Ancak aşıların sağladığı korumanın ne kadar süreceği belli değil.
“Bir yıl olup olmadığını bilmiyoruz. Dokuz ay olup olmadığını bilmiyoruz. Henüz iki yıl olup olmadığını bilmiyoruz,” dedi kurul onaylı dahiliye uzmanı Dr. Jorge Rodriguez.
Rodriguez, "Açıkçası, Ekim ayında başlayan (aşı denemesi) çalışmalarına katılanlar, aşı bağışıklığının ne kadar sürdüğünü belirlemeye yardımcı olmak için düzenli olarak takip ediliyorlar" dedi.
CDC, “Tamamen aşılanana kadar seyahati erteleyin” diyor. Tam aşılanmış olmak, son doz Covid-19 aşınızın üzerinden en az 2 hafta geçmiş demektir.
ABD içinde seyahat edenler için, “tamamen aşı olduysanız veya son 3 ay içinde COVID-19'dan iyileştiyseniz, test yaptırmanız veya kendi kendinizi karantinaya almanız GEREKMEZ. CDC, diğer tüm seyahat önerilerine hala uymalısınız ”diyor.
Uluslararası seyahat eden Amerikalılar, varış yerlerindeki Covid-19 kısıtlamalarını öğrenmelidir. ABD'ye geri dönenler, yakın zamanda koronavirüs için negatif test ettiklerine veya yakın zamanda Covid-19'dan kurtulduklarına dair kanıt sağlamalıdır. CDC, eve geldikten 3 ila 5 gün sonra viral bir test yaptırmaları gerektiğini söylüyor.
Tam olarak aşılanmamış ancak seyahat etmesi gerekenler için yönergeler çok daha zor. CDC, seyahatten önce üç gün içinde maske takmanın ve sizinle seyahat etmeyen herkesle fiziksel mesafeyi korumanın ve eve döndükten sonra 10 gün karantinaya almanın önemli olduğunu söylüyor. (Eve geldikten 3 ila 5 gün sonra test yaptırırsanız bu karantina süresi 7 güne düşürülebilir.)
CDC, “Tamamen aşılanmış kişiler, yerel iş ve işyeri rehberliği de dahil olmak üzere federal, eyalet, yerel, aşiret veya bölgesel yasalar, kurallar ve yönetmeliklerin gerektirdiği durumlar dışında, maske takmadan veya fiziksel mesafe koymadan faaliyetlere devam edebilir” diyor.
Ancak aşılanmamış olanlar, halka açık yerlerde (özellikle iç mekanlarda) ve sizinle birlikte yaşamayan insanlarla mesafeyi korumanın zor olabileceği durumlarda maske takmaya devam etmelidir.
"Aşı yoluyla sürü bağışıklığına ulaşmadan önce Amerikalıların yaklaşık %70'inin aşılanması gerektiği tahmin ediliyor. George Washington Üniversitesi Milken Enstitüsü Halk Sağlığı Okulu'nda misafir profesör olan acil tıp doktoru Dr. Leana Wen, "Bu, yeterli sayıda insanın virüsün artık yaymayacağı bağışıklık korumasına sahip olduğu nokta" dedi.
“Bu, yaklaşık 230 milyon Amerikalının aşı alması gerektiği anlamına geliyor… Bu noktada, muhtemelen birbirimizi maskesiz görebilirdik - ama daha önce değil.”
CDC verilerine göre 9 Haziran itibariyle, yalnızca 140 milyon Amerikalı - veya ABD nüfusunun yaklaşık % 42,5'i - tam olarak aşılanmıştır.
CDC, “Evet, zaten COVID-19 olup olmadığına bakılmaksızın aşı olmalısınız” diyor.
"Çünkü uzmanlar, COVID-19'dan iyileştikten sonra tekrar hastalanmaktan ne kadar süre korunduğunuzu henüz bilmiyorlar."
"Aslında altı tane daha koronavirüs var - MERS ve SARS ve soğuk algınlığı yaratan diğer dört virüs. Epidemiyolog Dr. Larry Brilliant, uzun vadeli bağışıklık oluşturma konusunda pek başarılı görünmüyorlar” dedi.
"Tarihte yaptığımız aşıların çoğu aslında bağışıklık oluşturmada virüsün kendisinden daha güçlü."
ABD'de kullanılan aşıların hiçbirinden Kovid-19 kapmak kelimenin tam anlamıyla imkansız çünkü hiçbiri gerçek bir koronavirüs parçası bile içermiyor.
Hem Pfizer/BioNTech hem de Moderna aşıları, semptomatik Covid-19'a karşı yaklaşık %95 koruma sağlar ve her ikisi de ciddi Covid-19 hastalığına karşı neredeyse %100 etkilidir. Klinik deneylerinde aşılanan hiç kimse Covid-19'dan ölmedi.
Johnson & Johnson aşısı, ABD'li deneme katılımcıları arasında Covid-19'a karşı %72 ve şiddetli Covid-19'a karşı %85 etkiliydi. Diğer iki aşı gibi, klinik deneme sırasında aşılanan hiç kimse Covid-19'dan ölmedi.
Ancak Johnson & Johnson'ın aşısı daha sonra - koronavirüs vakalarının arttığı ve yeni varyant suşların daha geniş yayıldığı sırada test edildi.
Ve iki doz gerektiren Moderna ve Pfizer/BioNTech aşılarının aksine, Johnson & Johnson aşısı sadece bir doz gerektirir.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi, bunu söylemek için henüz çok erken diyor.
ABD'de şu anda kullanılan üç aşı, Covid-19'un ABD'de ilk tespit edilmesinden bir yıldan kısa bir süre sonra geliştirildi. FDA, acil durum yetkilendirmesinin hızlı olduğunu, ancak güvenlik pahasına gelmediğini söyledi.
Ancak tüm Covid-19 aşıları nispeten yeni olduğu için aşılardan bağışıklığın ne kadar süreceği tam olarak belli değil.
Acil servis doktoru Dr. Leana Wen, “Koronavirüs aşısı, grip aşısı gibi her yıl almanız gereken bir şey haline gelebilir” dedi.
Diğerleri, başka bir Covid-19 aşısına ihtiyaç duymadan çok daha uzun süre dayanabileceğinizi söylüyor - özellikle de şu anda yeterli sayıda insan aşılanırsa.
Yıllardır Pfizer ve Moderna gibi mRNA aşıları üzerinde çalışan Pennsylvania Üniversitesi'nden bir immünolog olan Dr. Scott Hensley, "Aşı, o kadar yüksek düzeyde antikorlar ortaya çıkarıyor ki, bir varyantla karşılaşıldığında bile... hala anlamlı bir koruma var" dedi.
"Bu mRNA aşıları - ortaya çıkardıkları antikorların seviyesi gerçekten çok yüksek, kalıcılar gibi görünüyor… Bu sadece bir kez aldığımız bir aşıysa şaşırmam."
Aşı deneme katılımcıları hala yakından izlenmektedir. Pfizer/BioNTech aşısı, semptomatik Covid-19'a karşı %91'den fazla etkili olmaya devam ediyor. en azından altı ay, dedi şirketler. Aşının, araştırmacıların aşıların korumasından kaçmak için evrimleştiğinden korktukları, virüsün endişe verici B.1.351 varyantına karşı da tamamen etkili göründüğünü söylediler.
Araştırmalar hala gelişiyor, ancak antikorları inceleyen yakın tarihli bir çalışma, enfeksiyondan sonra aylarca bağışıklık kazanabileceğinizi gösteriyor.
Mount Sinai'den araştırmacılar, "Bu, bu antikor tepkilerinin yeniden enfeksiyondan koruduğuna dair kesin kanıt sağlayamasa da, yeniden enfeksiyon olasılığını azaltacaklarının çok muhtemel olduğuna inanıyoruz" diye yazdı.
“İnsanlarda SARS-CoV-2 [yeni koronavirüsün bilimsel adı] ile enfeksiyonun yeniden enfeksiyondan koruyup korumadığı ve ne kadar süreyle koruduğu hala belirsiz.”
İnsanların birkaç ay içinde iki kez enfekte olduklarına dair bazı raporlar var. Doktorlar, 25 yaşındaki Nevada'lı bir adamın ABD'de belgelenmiş ilk Covid-19 reenfeksiyonu vakası olduğunu söyledi. İlk olarak Nisan 2020'de teşhis edildi, ardından iyileşti ve iki kez negatif test edildi. Yaklaşık bir ay sonra tekrar pozitif çıktı.
Ayrı bir araştırma ekibi, Hong Kong'da yaşayan 33 yaşındaki bir adamın 2020 yılının Mart ve Ağustos aylarında olmak üzere iki kez Covid-19'a yakalandığını söyledi.
Uzmanlar, geçen yıl, nadir görülen bir beyaz kan hücresi kanserine de sahip olan 89 yaşındaki Hollandalı bir kadının iki kez Kovid-19'a yakalandıktan sonra öldüğünü söyledi. Yeniden enfekte olduktan sonra ölen bilinen ilk kişi oldu.
Ancak aşı bulamazsanız, sonuçlar sizi çok aşar - şu anda genç ve sağlıklı olsanız bile. Sadece Covid-19 veya "uzun Covid" ile ciddi şekilde hastalanmaya karşı daha savunmasız olmakla kalmaz, aynı zamanda aşılama yoluyla sürü bağışıklığı elde etmek daha da zorlaşır.
Başka bir deyişle: Bu salgını yavaşlatmak veya muhtemelen sona erdirmek için aşı bulmak çok önemlidir. Bu da herkesin daha hızlı normale dönmesine yardımcı olacak.
Ulusal Sağlık Enstitüleri direktörü Dr. Francis Collins, Amerikalıların sadece yarısının aşı olmaya istekli olması durumunda, Covid-19'un yıllarca varlığını sürdürebileceğini söyledi.
"Hepsi ücretsiz. Hükümet bunun için para ödüyor” dedi. Philadelphia'daki Çocuk Hastanesi'ndeki Aşı Eğitim Merkezi müdürü Dr. Paul Offit.
Aşıların koronavirüsü yaymanızı önlemeye de yardımcı olabileceğine dair artan kanıtlar var. Ancak CDC, aşılı kişilerin virüsü taşıyabileceğini ve başkalarına bulaştırabileceğini kanıtlamak için henüz yeterli veri olmadığını söylüyor.
Moderna, aşısının enfeksiyon ve bulaşmayı önleyebileceğini söyledi.
"Moderna'nın yaptığı şey, birinci ve ikinci doz aşı arasında klinik deneyde denekten bazı ekstra numuneler veya test sürüntüleri aldılar. Unutmayın, size iki doz veriyorlar ve dört hafta sonra ikinci doz aşıyı alıyorlar” dedi.
"Bu örneklere baktılar ve plasebo dozunu alan kişilerin aşı dozunu alanlara göre koronavirüsten daha fazla enfekte olduğunu öğrendiler. Bu, ilk aşı dozunun aslında sadece ciddi hastalıklardan korunma değil, enfeksiyona karşı bir miktar koruma sağlayabileceği anlamına geliyor” dedi.
"Yani bu daha büyük bir çalışmada, daha büyük bir analizde ortaya çıkarsa, bu aşıların bu enfeksiyon koruması üzerinde etkisi olabileceğini göstermek çok zorlayıcı olabilir."
(Ancak iki dozluk bir aşının ikinci dozunu atlamamalısınız. İşte nedeni.)
İngiltere'den yapılan bir araştırma, ABD'de henüz kullanılmasına izin verilmeyen Oxford/AstraZeneca aşısının da koronavirüsün yayılmasını yavaşlatmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, her hafta bazı katılımcılara virüs bulaştırarak bulaşmayı ölçtüler. İki doz aşıdan sonra pozitif test oranının yaklaşık yarı yarıya düştüğünü buldular.
FDA, Pfizer/BioNTech aşısının insanları başkalarına bulaştırmasını önleyip önlemediğinin henüz net olmadığını söyledi.
FDA, "Virütik hastalıklardan koruyan çoğu aşı, hastalığa neden olan virüsün aşılanmış kişiler tarafından bulaşmasını da azaltır" dedi. "Durumun böyle olacağı umulsa da bilim topluluğu, Pfizer/BioNTech COVID-19 Aşısının bu tür bulaşmayı azaltıp azaltamayacağını henüz bilmiyor."
Bazı insanlar geçici, grip benzeri semptomlar hissettiklerini bildirmiştir. Sağlık uzmanları, bunun başınıza gelmesi durumunda korkmayın.
Minnesota Çocuk Hastaneleri ve Klinikleri'nden Patricia Stinchfield, "Bunlar bağışıklık tepkileridir, bu nedenle aşıdan sonra bir şey hissediyorsanız, bunu hissetmeyi beklemelisiniz" dedi.
Stinchfield, "Ve bunu yaptığınızda, biraz kol ağrınız veya biraz yorgunluğunuz veya biraz vücut ağrınız veya hatta biraz ateşiniz olması normaldir" dedi.
Yan etkilerle karşılaşırsanız ne yapmanız gerektiği ve yan etkilerin neden genellikle iyiye işaret olduğu hakkında daha fazla bilgi edinin.
Pfizer, Pfizer/BioNTech aşısının ciddi bir güvenlik endişesi göstermediğini söyledi. Pfizer, "ateş, yorgunluk ve titreme gibi" yan etkilerin "genellikle hafif ila orta" olduğunu ve bir ila iki gün sürdüğünü söyledi.
Moderna, aşısının ciddi bir yan etkisi olmadığını söyledi. Deneme katılımcılarının küçük bir yüzdesinin vücut ağrıları ve baş ağrıları gibi semptomları olduğunu söyledi.
Johnson & Johnson aşısı ile en sık görülen yan etkiler enjeksiyon bölgesinde ağrı, baş ağrısı, yorgunluk ve kas ağrısıydı. CDC, Johnson & Johnson aşısını önerse de, ajans, “50 yaşından küçük kadınların özellikle nadir fakat artan trombositopeni sendromu (TTS) ile tromboz riskinin farkında olması gerektiğini” söylüyor. "TTS, düşük trombositli kan pıhtılarını içeren ciddi bir durumdur. Bu riskin görülmediği başka COVID-19 aşı seçenekleri de mevcut.”
Bazı Covid-19 kurtulanları, pozitif test ettikten haftalar veya aylar sonra sorun bildirdiler.
- 18-34 yaş grubunda, %26'sı haftalar sonra hala semptomları olduğunu söyledi.
- 35-49 yaş aralığında, %32'si haftalar sonra hala etkilerle boğuşuyordu.
- 50 yaş ve üstü için, %47'si haftalar sonra hala semptomları olduğunu söyledi.
Amerikan Kalp Derneği, koronavirüs ile ilişkili kalp hasarından ölüm riskinin daha önce düşünülenden çok daha büyük göründüğünü söyledi.
AHA, vasküler sistem iltihabı ve kalp yaralanmasının hastaneye kaldırılan Covid-19 hastalarının %20 ila %30'unda meydana geldiğini ve ölümlerin %40'ına katkıda bulunduğunu söyledi. AHA Başkanı Dr. Mitchell Elkind, Covid-19'un kardiyak komplikasyonlarının koronavirüsten iyileştikten sonra oyalanabileceğini söyledi.
Aerosolize yayılma, koronavirüsün yalnızca solunum damlacıkları tarafından değil, aerosol adı verilen, damlacıklardan daha uzun süre havada kalabilen ve 6 fitten daha uzağa yayılabilen daha küçük parçacıklar tarafından yayılma potansiyelidir.
Birisi konuştuğunda, nefes aldığında, şarkı söylediğinde, hapşırdığında veya öksürdüğünde solunum aerosolleri ve damlacıkları salınır. Ancak asıl fark boyuttur.
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, "Bir insandan çıkan damlacıklarınız varsa, bunlar genellikle 6 metreye iner" dedi.
Ancak Dünya Sağlık Örgütü'ne göre aerosoller (aka damlacık çekirdekleri) daha küçüktür - çapı 5 mikrondan daha azdır.
Fauci, "Aerosol, damlacıkların hemen düşmediği anlamına gelir" dedi. "Bir süre ortalıkta dolaşıyorlar."
Bu, içeride olduğunuzda ve yetersiz havalandırma olduğunda “çok alakalı” hale geliyor, dedi.
Providence Health System'in baş klinik sorumlusu Dr. Amy Compton-Phillips, birden fazla vaka çalışmasının koronavirüsün koro uygulamaları sırasında olduğu gibi hava yoluyla bulaşma yoluyla 6 fit ötesine yayılabileceğini öne sürdüğünü söyledi.
Örneğin Washington eyaletinde bir koronun 53 üyesi hastalandı ve bir üye provalara katıldıktan ve daha sonra Covid-19 için pozitif test edildikten sonra iki kişi öldü.
Temmuz ayında, 239 bilim insanı, halk sağlığı kurumlarını aerosol yoluyla yayılma potansiyelini tanımaya çağıran bir mektuba destek verdi.
"Kısa ila orta mesafelerde (birkaç metreye kadar veya oda ölçeğine kadar) mikroskobik solunum damlacıklarında (mikrodamlacıklar) virüslere soluma yoluyla maruz kalma için önemli bir potansiyel vardır ve bu hava yoluyla bulaşma yolunu azaltmak için önleyici tedbirlerin kullanılmasını savunuyoruz. "dedi mektup.
Kriz Mesaj Hattı, 741741'e kısa mesaj göndererek mevcuttur. Eğitimli gönüllüler ve kriz danışmanları 7/24 çalışır ve hizmet ücretsizdir.
Madde Suistimali ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi Afet Tehlikesi Yardım Hattı, afetlerle ilgili duygusal sıkıntı yaşayan insanlara yılda 365 gün 7/24 kriz danışmanlığı ve destek sağlar. Eğitimli bir kriz danışmanıyla bağlantı kurmak için 1-800-985-5990 numaralı telefonu arayın veya TalkWithUs kısa mesajını 66746'ya gönderin.
For the Frontlines, sağlık uzmanları ve temel çalışanlar için, koronavirüs ile ilgili stres, endişe, korku veya izolasyonla uğraşan çalışanlara 7/24 ücretsiz kriz danışmanlığı ve destek sunuyor.
Florida'da bir aile hekimi olan Dr. Adrian Burrowes, "Grip ve Covid-19'u aynı anda kesinlikle kapabilirsiniz, bu da bağışıklık sisteminiz için felaket olabilir" dedi.
Epidemiyolog Dr. Seema Yasmin, bir tanesine bulaşmanın sizi diğerinden hastalanmaya karşı daha savunmasız hale getirebileceğini söyledi.
“Grip ve diğer bazı solunum yolu virüslerine bulaştığınız zaman, vücudunuzu zayıflatır” dedi. "Savunmalarınız düşüyor ve bu sizi ikinci bir enfeksiyon kapmaya karşı savunmasız hale getiriyor."
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, hem Covid-19 hem de grip kendi başlarına akciğerlere saldırabilir ve potansiyel olarak pnömoniye, akciğerlerde sıvıya veya solunum yetmezliğine neden olabilir.
San Francisco California Üniversitesi'nde tıp profesörü olan Dr. Michael Matthay, “İki (hastalık) birlikte kesinlikle akciğerlere daha fazla zarar verebilir ve daha fazla solunum yetmezliğine neden olabilir” dedi.
Ve tıpkı Covid-19'da olduğu gibi, genç, sağlıklı insanlar bile gripten ölebilir.
Doktorlar grip/Covid-19 çifte darbesinden korunmanın en kolay yolunun aşı olmak olduğunu söylüyor.
CDC, hem grip hem de Covid-19'un size ateş, öksürük, nefes darlığı, yorgunluk, boğaz ağrısı, vücut ağrıları ve burun akıntısı veya tıkalı bir burun verebileceğini söyledi.
CDC, "Bazı insanlarda kusma ve ishal olabilir, ancak bu çocuklarda yetişkinlerden daha yaygın" dedi.
Bu nedenle, yeni koronavirüs veya grip (veya her ikisine birden) sahip olup olmadığınızı bilmenin en iyi yolu test yaptırmaktır. CDC, CDC destekli halk sağlığı laboratuvarlarında kullanılmak üzere her iki virüsü de kontrol edecek bir test oluşturmuştur.
CDC'ye göre, ABD'li yetişkinlerin %40'ından fazlasının, onları daha yüksek ciddi komplikasyon riskine sokabilecek en az bir altta yatan durumu var.
CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, önceden mevcut rahatsızlıkları olan Kovid-19 hastalarının, yaşlarına bakılmaksızın, hastaneye yatma olasılıklarının 6 kat ve hastalıktan ölme olasılıklarının, önceden mevcut rahatsızlıkları olmayanlara göre 12 kat daha fazla olduğunu söyledi. dedim.
Genç ve sağlıklı insanların Covid-19'dan ölme olasılığı daha düşük olsa da, birçoğu hastalığın uzun vadeli etkilerinden muzdarip.
Cleveland Clinic'ten Dr. Aaron Hamilton, bir arabada farklı hanelerden aşılanmamış kişilerin yüz maskeleri takması gerektiğini söyledi.
Hamilton, "Ayrıca, arabaya ya da kaldırıma teslim alma noktasındaki biriyle etkileşim kurmak için pencerenizi aşağı indiriyorsanız da bir tane takmalısınız." Dedi.
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, arabayı havalandırmaya yardımcı olmak ve başka bir güvenlik katmanı eklemek için camları açık tutmanın da akıllıca olduğunu söyledi.
CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, yakınınızda mendil varsa, maskenizi çıkarıp tekrar takmadan önce mendile hapşırabileceğinizi söyledi.
Okuldaki çocuklar için veya tüm gün maske takması gerekebilecek herhangi biri için, ilk maskenin kirlenmesi ihtimaline karşı bir çantada yedek maske bulundurun. Kirli maskeyi torbaya koyabilirsiniz.
Ayrıca herhangi bir maske kazası ihtimaline karşı arabanızda yedek maske bulundurmanız da iyi bir fikirdir.
Coronavirüs ve Covid-19 aynı şey değildir, ancak bazen terimler birbirinin yerine kullanılabilir.
Bu "yeni koronavirüs" yeni çünkü 2019'un sonlarında insanlarda ortaya çıktı. SARS (2003 dolaylarında) ve MERS (2012 dolaylarında) gibi insanları enfekte ettiği bilinen altı başka koronavirüs daha var.
CDC, "Koronavirüsler, yüzeylerindeki taç benzeri sivri uçlar için adlandırılır" veya koronalar diyor. Bu yeni koronavirüsün bilimsel adı, "ciddi akut solunum sendromu koronavirüsü 2" anlamına gelen SARS-CoV-2'dir.
Ancak Covid-19 hastalık neden oldu yeni koronavirüs tarafından. “Covid-19”daki harfler ve sayılar “ortakronavirus NS2019.”
Amerikan Pediatri Akademisi'ne göre, Covid-19'lu annelerden doğan bebeklerin yaklaşık yüzde 2 ila yüzde 5'i, yaşamın ilk dört günü içinde koronavirüs için pozitif çıktı.
Ancak The Lancet Child & Adolescent Health'de yayınlanan bir araştırmaya göre, enfekte annelerin uygun önlemler alındığında koronavirüsü yeni doğan bebeklerine geçirme olasılığı düşük.
Bu çalışmada araştırmacılar, koronavirüslü 116 anneden doğan 120 bebek arasında - her ikisi de aynı odayı paylaşsa ve anneler emzirse bile - viral bulaşma vakası bulamadılar.
Ancak bebekler emzirme dışında annelerinden 6 fit uzakta kaldılar. Anneler ayrıca yeni doğan bebeklerini tutarken cerrahi maske taktı ve uygun el ve meme yıkama prosedürlerini izledi.
ABD Organ Tedarik ve Nakil Ağı'na göre bu şu anda tavsiye edilmiyor.
Ağ, “COVID-19'un seyri ve tedavisi hakkında daha fazla bilgi edindikçe bu kılavuz değişebilir” dedi.
"Bağış ve nakil klinisyenleri, organ teklifleri sırasında test sonuçlarının beklendiği durumlarda tıbbi yargılarını uygulamalıdır."
Evet, bu iyi bir fikir çünkü telefonunuza dokunmadan önce kaç yüzeye dokunduğunuzu düşündüğünüzde, cep telefonları temelde “ceplerimizde petri kapları” gibidir.
Bir koronavirüs pandemisi olsun ya da olmasın, cep telefonunuzu düzenli olarak dezenfekte etmelisiniz.
Kingston'da tıbbi mikrobiyoloji profesörü Mark Fielder, "Muhtemelen orada oldukça fazla mikroorganizma var, çünkü onları cildinize karşı tutuyorsunuz, onları her zaman kullanıyorsunuz ve ayrıca onlarla konuşuyorsunuz" dedi. Üniversite.
"Ve konuşmak, normal konuşmada su damlacıkları salıyor. Dolayısıyla, bu virüse yakalanmanız durumunda Covid-19 da dahil olmak üzere bir dizi mikrop telefonunuza bulaşabilir.”
Cep telefonunuzu dezenfekte etmenin en iyi yollarını buradan izleyin.
Aşı yaptırmadıysanız kesinlikle riskler vardır.
Coronavirüs, özellikle uzun süre içeride kalıyorsanız, genellikle dışarıda değil içeride daha kolay yayılır.
Araştırmacılar ayrıca ağır nefes almanın ve şarkı söylemenin aerosol haline gelmiş viral partikülleri daha uzağa itebildiğini ve bulaşma riskini artırabildiğini bulmuşlardır.
CDC tarafından yayınlanan araştırmaya göre, bir fitness eğitmeni atölyesi sırasında, hiçbir semptomu olmayan yaklaşık 30 katılımcı dört saat boyunca yoğun bir şekilde antrenman yaptı. Sekiz katılımcı daha sonra pozitif test etti ve 100'den fazla yeni koronavirüs vakası o fitness atölyesine kadar takip edildi.
Riski azaltmaya yardımcı olmak için birçok spor salonu kapasiteyi sınırlandırıyor veya maske gerektiriyor.
Ve sağlık uzmanları diğerlerinden 6 metre uzakta durmayı önerse de, spor salonunda olduğundan daha fazla mesafeyi korumak akıllıcadır.
CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, "Tüm ağır nefeslerle, sadece güvende olmak için normal 6 fit'i 12 fit'e ikiye katlamak isteyebilirsiniz." Dedi.
Semptomatik taşıyıcılar için: Belirtilerinizin başlamasından bu yana en az 10 gün geçtiyse ve Ateşinizin üzerinden en az 24 saat geçmişse (ateş düşürücü ilaçların yardımı olmadan) ve CDC, diğer semptomlarınız düzeldiyse, devam edip tecrit etmeyi bırakabilirsiniz, diyor.
(Ancak semptomların genellikle enfeksiyondan birkaç gün sonra ortaya çıkmadığını ve bu semptomatik öncesi dönemde daha bulaşıcı olabileceğini unutmamak önemlidir. Ayrıca semptomlar haftalarca veya aylarca sürebilir - gençler de dahil.)
Asemptomatik taşıyıcılar için: CDC, testi pozitif çıkan ancak herhangi bir semptomu olmayan kişilerin ilk pozitif testten 10 gün sonra tecrit etmeyi bırakabileceğini söylüyor - daha sonra semptom geliştirmedikleri sürece.
Ancak 10 gün sadece genel bir kılavuzdur: “Semptomlar, bu bireylerin hastalıklarının seyri sırasında nerede olduklarını ölçmek için kullanılamadığından, ilk pozitif testlerinden sonra viral yayılma süresinin 10 günden daha uzun veya daha kısa olması mümkündür. "CDC uyardı. Viral saçılma ile bir kişi, semptomları olmasa bile başkalarına virüsü bulaştırabilir.
Testi pozitif çıkan asemptomatik taşıyıcılar, 24 saatten fazla arayla yapılan testlerden iki negatif test sonucu alırlarsa izolasyonu durdurabilirler. Bu noktada, hala bulaşıcı olmaları pek olası değildir.
Doktorlar (yüz maskelerine ek olarak) göz koruması takmanın bazı insanlara yardımcı olabileceğini söylüyor, ancak bu herkes için gerekli değil.
Epidemiyolog Saskia Popescu, sınıfta daha genç öğrencileri olan öğretmenlerin "çocukların maskelerini indirebilecekleri veya onlarla pek uyumlu olmayabilecekleri ortamlarda bulunma olasılıklarının yüksek olduğunu" söyledi. "Gözlerinize solunum damlacıkları girebileceğine dair endişeler var."
Amerikan Oftalmoloji Akademisi klinik sözcüsü Dr. Thomas Steinemann, bir sağlık çalışanıysanız veya evde koronavirüs olan birine bakıyorsanız, göz koruması takmanın akıllıca olduğunu söyledi.
(Not: Normal gözlük veya güneş gözlüğü yeterli değildir çünkü göz çevresinde çok fazla boşluk bırakırlar.)
Ancak aşılıysanız veya yüksek riskli bir durumda değilseniz, gözlük takmanıza gerek yoktur.
Steinemann, Covid-19'u gözlerden geçirmek hala mümkün olsa da, bu senaryonun burnunuzdan veya ağzınızdan geçmesinden daha az olası olduğunu söyledi.
Önemli sayıda insanın gözünden koronavirüs bulaşıyorsa, doktorların muhtemelen pembe göz olarak da bilinen konjonktivitli daha fazla Covid-19 hastası göreceğini söyledi (yine de pembe göze sahip olmak mutlaka koronavirüsünüz olduğu anlamına gelmez).
CDC, günlük aktiviteler için veya yüz maskelerinin yerine plastik yüz siperleri kullanılmasını önermemektedir. İşitme engelliler ve dudak okumaya güvenenler veya bez yüz maskesi takarak daha da kötüleşecek fiziksel veya zihinsel sağlık sorunları olanlar gibi birkaç istisna vardır.
CDC, "Kumaş yüz kaplamaları kritik bir önleyici tedbirdir ve en çok sosyal mesafenin zor olduğu zamanlarda gereklidir" diyor.
Klinik ve laboratuvar çalışmaları, kumaş yüz kaplamalarının burun ve ağız üzerine giyildiğinde damlacıkların püskürmesini azalttığını gösteriyor – CDC buna “kaynak kontrolü” diyor. Ve birçok insan, herhangi bir semptomu olmadığında ve enfekte olduklarını bilmeseler bile bulaşıcıdır.
Yüz kalkanları aşınmış maskelere ek olarak ek bir koruma katmanı sağlayabilir ve ayrıca insanların yüzlerine dokunmayı bırakmalarına yardımcı olabilir. Market çalışanları veya hastane personeli gibi uzun süre insanların yanında olan işçiler, korunmalarını artırmak için maskeye ek olarak yüz siperi takmak isteyebilirler.
Birinin maskesiz bir yüz siperi kullanması gerekiyorsa, CDC, kalkanın "kullanıcının yüzünün kenarlarını sarması ve çenenin altına kadar uzanması gerektiğini" söylüyor. Tek kullanımlık yüz siperleri yalnızca tek kullanım için giyilmelidir. Yeniden kullanılabilir yüz siperleri her kullanımdan sonra temizlenmeli ve dezenfekte edilmelidir.”
CDC'ye göre, 2019-2020 grip sezonunda ABD'de tahmini 22.000 kişi gripten öldü.
Covid-19 ile ABD'de bilinen ilk ölüm Şubat 2020'de gerçekleşti. Johns Hopkins Üniversitesi'nden alınan verilere göre 27 Ocak'a kadar 427.000'den fazla insan öldü. Covid-19 şu anda yarım milyondan fazla ABD'nin canını aldı.
Koronavirüsün gripten daha tehlikeli olmasının başka nedenleri de var:
- . CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, araştırmaların gripli bir kişinin ortalama 1.28 kişiye bulaştığını gösterdiğini söyledi. Koronavirüs ile, diğer insanlarda “muhtemelen 2 ila 3 arasındadır”. Ancak hafifletme çabaları bu sayıyı önemli ölçüde azaltabilir. . Koronavirüsü olan kişiler 14 gün boyunca semptom göstermeyebilir ve bazılarında hiç semptom görülmeyebilir. Ama yine de bilmeden başkalarına bulaştırabilirler. Grip için kuluçka süresi daha kısadır ve çoğu insan enfeksiyondan sonraki iki gün içinde semptomlara yakalanır.
Harvard Tıp Okulu'nda psikiyatri öğretim görevlisi olan Christopher Willard, çocukların yeni şeylere yetişkinlerden daha duyarlı oldukları için daha isteksiz olabileceğini söylüyor.
Kendi yüzlerini veya diğer insanların yüzlerini ve yüz ifadelerini görememenin tuhaf psikolojik yönü de var, bu da rahatlık veya güvenlik duygularını engelleyebiliyor.
Maske korkularını hafifletmek için üzerlerinde eğlenceli tasarımlar olan maskeler satın almayı veya yapmayı deneyin. Veya çocuğunuzun kendi maskelerini keçeli kalemlerle çizerek özelleştirmesini sağlayın.
Ayrıca üzerinde süper kahramanlar bulunan çocuklara yüz maskeleri sipariş edebilir veya çocuklarınıza en sevdikleri ünlülerin maske takmış fotoğraflarını gösterebilirsiniz.
Kendinize bir maske takarak iyi bir örnek oluşturmanız da önemlidir. Çocuklarınıza kendi maskenizi gösterin ve maske takarak tıpkı Anne veya Baba gibi olacaklarını onlara bildirin.
İlk olarak, maskenizin üst kısmının cildinize tam olarak oturduğundan emin olun (nefesinizdeki buharın gözlerinize doğru gitmesini en aza indirmek için). Ardından gözlüklerinizi maskenizin tam oturan üst kısmına koyun.
Bu işe yaramazsa, sabun ve su, camların buğulanmasını önleyen bir bariyer oluşturabilir. İşte nasıl.
CDC, "Kansere sahip olmak şu anda COVID-19'dan kaynaklanan ciddi hastalık riskinizi artırıyor" diyor. “Şu anda kanser öyküsünün riskinizi artırıp artırmadığı bilinmiyor.”
Araştırmacılar, kanseri kötüleşen veya yayılan hastaların Covid-19'a yakalanmaları durumunda bir ay içinde ölme olasılıklarının beş kattan fazla olduğunu buldu.
Ancak kanser hastalarının mümkün olduğunca sağlıklı kalmak için atabilecekleri adımlar var:
- İlaçlarınızın en az 30 günlük bir kaynağına sahip olduğunuzdan emin olun.
- Bu salgın sırasında hayat kurtaran herhangi bir tedaviyi veya acil bakımı ertelemeyin.
- Durumunuza, tedavinize ve topluluğunuzdaki bulaşma düzeyine bağlı olarak bireysel risk seviyeniz hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
- Sağlık uzmanınızla konuşmadan ilaçlarınızı almayı bırakmayın veya tedavi planınızı değiştirmeyin.
- Yeni koronavirüse maruz kalmış olabileceğinizi düşünüyorsanız, sağlık uzmanınızı arayın.
- Kanser hastalarında enfeksiyonları önlemek için CDC'nin ipuçlarını okuyun.
Teknik olarak olabilir, ancak HVAC (ısıtma/havalandırma/klima) sistemlerinin koronavirüsün yayılmasında önemli bir faktör olduğu düşünülmüyor.
Birçok modern klima sistemi virüsü ya filtre eder ya da seyreltir. Harvard çevre sağlığı araştırmacısı Joseph Gardner Allen, son derece etkili filtrelere sahip havalandırma sistemlerinin havadaki damlacıkları ortadan kaldırmanın önemli bir yolu olduğunu söyledi.
Filtreler, bir MERV sistemi tarafından derecelendirilir - küçük parçacıkları yakalama yeteneklerini belirten "minimum verimlilik raporlama değeri". MERV derecelendirmeleri 1'den 20'ye kadardır. Sayı ne kadar yüksek olursa, filtreleme o kadar iyi olur.
HEPA filtreleri, 17 ile 20 arasında en yüksek MERV derecelendirmesine sahiptir. HEPA filtreleri, hastaneler tarafından ameliyatlar için steril odalar oluşturmak ve bulaşıcı hastalıkları kontrol etmek için kullanılır. 0,3 mikron kadar küçük toz, polen, küf, bakteri ve diğer havadaki parçacıkların %99,97'sini temizleyebilirler.
Bağlam için, bu koronavirüsün 0,06 ila 1,4 mikron arasında olduğu düşünülmektedir.
Ancak Allen, "HEPA filtrasyonu her zaman mümkün veya pratik olmayacak" dedi. “Ama işi yapabilecek başka filtreler var. HVAC için standart ayar gövdesi tarafından şu anda önerilen şey bir MERV 13 filtresidir.”
13-16 MERV aralığındaki yüksek verimli filtreler genellikle hastanelerde, bakım evlerinde, araştırma laboratuvarlarında ve filtrelemenin önemli olduğu diğer yerlerde kullanılır.
Erin, "Bir ev, bina veya alışveriş merkezinin sahibiyseniz, sisteminizi değerlendirecek ve içinden geçen hava hacmini düşürmeden sistemin güvenilir bir şekilde kaldırabileceği en büyük MERV sayı filtresini kuracak birine sahip olmak istersiniz" diye tavsiyede bulundu. Bromage, Massachusetts Dartmouth Üniversitesi'nde biyoloji doçenti.
Bromage, "Ayrıca, ticari binalardaki hemen hemen tüm modern klima sistemlerinde, dışarıdan havayı getirdikleri ve koşullandırıp içeriye getirdikleri makyaj havası adı verilen bir süreç vardır." Dedi. “Enerji açısından daha kötü, ancak ne kadar çok dış hava getirirsek, virüs o kadar seyreltik ve o kadar güvende olursunuz.”
Asemptomatik, enfekte olan ancak semptomları olmayan bir kişiyi tanımlar. Covid-19 ile asemptomatik taşıyıcılar bilmeden başkalarına kolayca bulaştırabilir. Bu nedenle, enfekte olmanıza rağmen kendinizi hasta hissetmiyorsanız, yine de başkalarını çok hasta edebilirsiniz.
Bazı tıp uzmanları, gerçekten asemptomatik taşıyıcıları – şu anda semptomları olmayan ve hiçbir zaman semptomu olmayanlar – “pre-semptomatik” taşıyıcılar – şimdi semptomları olmayan ancak daha sonra alacak olanlar arasında ayırmaktadır. Ancak genel halk, her iki enfekte insan kategorisini de tanımlamak için genellikle “asemptomatik” terimini kullanır.
Bir N95 solunum cihazı en iyi korumayı sağlar. Ancak pandemi boyunca N95'ler yüksek talep ve arz sıkıntısı yaşadı.
Florida Atlantic Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, diğer maskelere gelince, farklı türlerin farklı etkinlik seviyeleri vardır.
Halk tarafından yaygın olarak kullanılan dört tip yüz maskesini karşılaştırdılar: iki kat kumaştan dikişli bir maske, ticari bir koni maskesi, katlanmış bir mendil ve bir bandana. Araştırmacılar, birinin öksürmesi veya hapşırması durumunda hangisinin daha fazla koruma sağlayacağını görmek için her birini test etti.
— Koni tarzı bir maske ile damlacıklar yaklaşık 8 inç yol aldı.
— Katlanmış bir mendil, damlacıkların 1 fit, 3 inç hareket etmesiyle daha kötü performans gösterdi.
— Bandana, test edilen kumaş maskeler arasında en az korumayı sağladı ve damlacıklar 3 fit yol kat etti.
— Yine de, araştırmacılar, herhangi bir tür kumaş maskenin hiç olmamasından daha iyi olduğunu buldu. Herhangi bir örtü olmadan, damlacıklar 8 fit seyahat edebildi.
Yönetmen Dr. Christopher Murray, "İnsanların maske takmanın virüsün bulaşmasını %50'ye kadar azaltabileceğini ve reddedenlerin hayatlarını, ailelerini, arkadaşlarını ve topluluklarını riske attığını bilmeleri gerekiyor" dedi. Washington Üniversitesi Sağlık Metrikleri ve Değerlendirme Enstitüsü'nden Dr.
CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, SARS ve domuz gribinin aksine, yeni koronavirüsün hem oldukça bulaşıcı hem de özellikle ölümcül olduğunu söyledi.
Gupta, "SARS da bir koronavirüstü ve o zamanlar yeni bir virüstü." Dedi. “Sonunda, SARS'ın dünya çapında 8.000 kişiye bulaştığını ve yaklaşık 800 kişinin ölümüne neden olduğunu biliyoruz. Çok yüksek ölüm oranı, ancak çok bulaşıcı olmadığı ortaya çıktı."
Gupta, domuz gribinin veya H1N1'in "çok bulaşıcı olduğunu ve yalnızca Amerika Birleşik Devletleri'nde bir yıl içinde yaklaşık 60 milyon insanı enfekte ettiğini" söyledi. "Ama gripten bile çok daha az öldürücüydü - grip kadar 1/3 gibi öldürücüydü."
Yeni koronavirüsü farklı kılan şey, "bu hem çok bulaşıcı hem de gripten çok daha ölümcül görünüyor".
“İnsanlar semptomsuz bulaşıcı olabilir. Ve aslında - bu durumda biraz garip - insanlar en bulaşıcı olma eğilimindedir. önce CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, "Semptom geliştireceklerse, semptomlar geliştirirler" dedi.
“Buna ön semptomatik dönem diyorlar. Bu yüzden insanlar bu noktada görünüşte burunlarında, ağızlarında daha fazla virüs bulundurma eğilimindedir. Bu, hastalanmadan önce bile. Ve bu virüsü çevreye yayıyorlar.”
Koronavirüs bulaşmış bazı kişilerde hiçbir zaman semptom görülmez. Ancak UCLA Halk Sağlığı Okulu'nda epidemiyoloji profesörü olan Anne Rimoin, bu asemptomatik taşıyıcıların başkalarına bulaşmasının kolay olduğunu söyledi.
"Konuştuğun zaman, bazen biraz tüküreceksin," dedi. "Burnunu ovacaksın. ağzına dokunacaksın. gözlerini ovuşturacaksın. Ve sonra diğer yüzeylere dokunacaksınız ve sonra enfekte olursanız ve asemptomatik olarak saçılırsanız virüsü yayarsınız."
Bu nedenle sağlık yetkilileri, halka açık yerlerde ve diğerlerinden 1 metre uzakta durmanın zor olduğu durumlarda insanların yüz maskeleri takmalarını önermektedir.
Erkeklerin sperminde bulunmasına rağmen, koronavirüsün seks yoluyla bulaşma olasılığı tam olarak araştırılmamıştır.
Ancak Covid-19'un tükürük, öksürük, hapşırma, konuşma veya nefes alma yoluyla yayılabilen, hastalık belirtileri olsun veya olmasın, oldukça bulaşıcı bir solunum yolu hastalığı olduğunu biliyoruz.
Böylece üç Harvard doktoru, seks sırasında Covid-19 kapma veya verme olasılığını inceledi ve birkaç tavsiyede bulundu.
Yazarlar, birlikte tecrit etmeyen eşlerin maske takmaları ve öpüşmekten kaçınmaları gerektiğini yazıyor.
Maske takmaya ek olarak, evlerinin dışında partnerleriyle seks yapan kişiler, vücut sıvılarının ağız yoluyla bulaşmasını içeren seks eylemlerinden önce ve sonra duş almalı ve enfeksiyon olasılığını azaltmak için daha sonra bölgeyi sabun veya alkollü mendillerle temizlemelidir.
Evet, bazı genç yetişkinler koronavirüs aldıktan sonra felç geçirdi.
New York'taki Mount Sinai Sağlık Sisteminde beyin cerrahı olan Dr. Thomas Oxley, "Virüs, büyük arterlerde pıhtılaşmanın artmasına neden olarak ciddi felce neden oluyor gibi görünüyor" dedi.
"Bu hastaların çoğunun geçmiş tıbbi geçmişi yok ve evde Covid'in hafif semptomları (veya iki vakada semptom yok) vardı."
Ancak o zamandan beri, CDC, ABD Genel Cerrahı ve diğer doktorlar tavsiyelerini değiştirdi ve şimdi yüz maskelerinin yaygın olarak kullanılmasını teşvik ediyor.
CDC, "Herkes, örneğin bakkala veya diğer ihtiyaçları almak için halka açık bir yere çıkmak zorunda kaldıklarında bir bez yüz maskesi takmalı" dedi.
Bilim adamları, yeni koronavirüs hakkında aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok yeni keşif yaptılar:
- Bu virüsü sadece konuşarak veya nefes alarak yaymak çok kolay.
- Bu koronavirüs oldukça bulaşıcıdır. Evde kalma emirleri gibi hafifletme çabaları olmadan, koronavirüslü her kişi ortalama olarak iki ila üç kişiye daha bulaşır. Bu onu gripten iki kat daha bulaşıcı yapar.
- Bu virüsün uzun bir kuluçka süresi vardır - 14 güne kadar - insanlara daha enfekte olduklarını bile bilmeden başkalarına bulaştırmaları için geniş bir fırsat penceresi sunar.
- Taşıyıcılar, semptomların ortaya çıkmasından önceki 48 saat içinde en bulaşıcı olabilir ve bu da bulaşmayı daha da kör hale getirir.
Başka bir deyişle, koronavirüsü yayan sadece hapşıran ve öksüren insanlar değildir. Genellikle tamamen normal görünen ve ateşi olmayan insanlardır. Ve bu sizi içerebilir.
Doktorlar aşı olmanın koronavirüs enfeksiyonunu önlemenin en iyi yolu olduğunu söylüyor.
Aşılanmadıysanız, mümkünse merdivenleri kullanmak en iyisidir. Ancak yapamıyorsanız, acil servis doktoru Dr. Leana Wen birkaç ipucu sunuyor:
- Maske tak. Maske takmak yalnızca havada 8 dakika kalabilen virüsü teneffüs etme riskinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda asemptomatik bir taşıyıcıysanız başkalarına bulaştırma şansınızı da azaltır.
- Asansör düğmelerine basmak için bir doku kullanın. Mendiliniz yoksa dirseğinizi kullanın ve mümkün olduğunda o bölgeyi yıkayın veya dezenfekte edin.
- Asansörün içindeki herkesten mümkün olduğunca uzak durmaya çalışın.
Amerikan Bilim Adamları Federasyonu başkanı mikrobiyolog Ali Nouri, aşıları tam olarak yapılmamış olanlar için mümkünse umumi tuvaletlerden kaçınmaya çalışın, dedi. Ancak bunun her zaman mümkün olmadığını kabul etti: "Bazen gitmen gerektiğinde gitmen gerekir."
Nouri, başkalarıyla yakın temasın umumi tuvaletteki en önemli risk olduğunu söyledi. Bu nedenle, birden fazla tezgahı olmayan tek kişilik bir banyo varsa, bunu kullanmak en iyisi olabilir.
Çok duraklı bir umumi tuvalet kullanıyorsanız, Nouri aşağıdaki ipuçlarını sunar:
- Mikrop yüklü musluk sapıyla suyu kapatmak için yeni yıkanmış ellerinizi kullanmayın. Bunun yerine suyu kapatmak ve banyo kapısını açmak için kağıt havlu kullanın. Hemen ardından kağıt havluyu atın.
- Bir yüz maskesi takın. Nouri, "Maskeler insandan insana bulaşmayı durdurmanın en etkili yollarından biridir." Dedi. "Halka açık bir banyoda maske takan insanlar varsa, içeri girmeden önce iki kez düşünün."
- Tuvalet kalabalık görünüyorsa, mümkünse temizlenene kadar bekleyin. Nouri, "Diğer insanlardan aerosol haline getirilmiş parçacıkları soluma riskini azaltıyorsunuz" dedi.
Evet - doğru türde dezenfektan kullandığınız ve doğru şekilde kullandığınız sürece.
Vanderbilt Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde koruyucu tıp ve bulaşıcı hastalık profesörü Dr. William Schaffner, el dezenfektanlarının "içlerinde en az %60 alkol olması gerektiğini" söyledi.
Ve elinize küçük bir bebek bezi alıp hemen dağıtmayın.
Schaffner, "Yeterince kullanmalı ve tüm yüzeylere sürmelisiniz" dedi. "Elinizin her yerine, parmaklarınızın arasına ve ellerinizin arkasına sürün."
Ama mümkünse, ellerinizi iyice yıkamak her zaman daha iyidir.
Pittsburgh Üniversitesi Tıp Merkezi Pittsburgh Çocuk Hastanesi'nde virolog olan Dr. John Williams, “Alkol, mikropları öldürmede oldukça etkilidir, ancak maddeleri temizlemez” dedi.
"Birisi eline hapşırırsa ve eli mukusla kaplıysa, o bakteri veya virüsü etkisiz hale getirmek için çok daha fazla alkol kullanmaları gerekir."
The New England Journal of Medicine'de yayınlanan bir araştırma, A Tipi kanı olan kişilerin koronavirüs ile enfekte olma ve ciddi semptomlar geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu, Tip O kanı olan kişilerin ise daha düşük bir riske sahip olduğunu buldu - ancak çalışmanın uyarıları var.
Araştırmacılar, kan grubunun duyarlılıktaki farklılıkların doğrudan bir nedeni olup olmadığını söyleyemezler. Birinin riskini etkileyen genetik değişikliklerin de kan grubuyla bağlantılı olabileceğini söylediler.
Wisconsin Tıp Koleji'nde hematolog ve tıp bölümünün başkanı olan Dr. Roy Silverstein, çalışmanın bulguları makul olmakla birlikte, ortalama bir kişi için çok az şey ifade edebilir, dedi.
“Riskteki mutlak fark çok küçük” dedi. “Risk azalması istatistiksel olarak anlamlı olabilir, ancak gerçek riskte küçük bir değişiklik. Tip O olan birine daha az enfeksiyon riski altında olduklarını asla söylemezsiniz.”
Sonuç olarak: Dünya Sağlık Örgütü'nün Covid-19 müdahalesinin teknik sorumlusu Dr. Maria Van Kerkhove, "Hepimiz bu virüse karşı duyarlıyız" dedi.
Acil servis doktoru Dr. Leana Wen, “Evde değilseniz muhtemelen güvenlidir” dedi. Havalandırmayı iyileştirmek için pencereleri açık bırakmayı ve temizlikçilerden başkalarının evlerinde bulunan eşyaları getirmemeleri için kendi temizlik malzemelerinizi kullanmalarını istemeyi önerdi.
Yale Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar profesörü olan Dr. Joseph Vinetz, bunun “harika bir fikir değil” dedi. "Bununla ilgili hiçbir kanıtımız yok."
"N95 veya cerrahi maskede metal bir parça varsa ve hatta zımba teli varsa, onları mikrodalgaya koyamazsınız" dedi. "Patlayacak."
Vinetz, bez maskelerin yıkanıp tekrar kullanılabileceğini ve birkaç gün beklemelerine izin verirseniz tek kullanımlık maskelerin bile yeniden kullanılabileceğini söyledi.
Vinetz, yıkayamayacağınız maskeleri dezenfekte etmek için birkaç gün evinizde temiz ve güvenli bir yerde bırakmanızı önerir. Bundan sonra, bu koronavirüsün sert yüzeylerde sadece üç güne kadar hayatta kaldığı bilindiği için artık bulaşıcı olmamalıdır.
Bir grup Seattle acil servis doktoru tarafından Circulation dergisinde yayınlanan bir rapora göre, CPR yaptıktan sonra kasılırsanız, ölmekte olan kişinin hayatını kurtarma olasılığınız Covid-19'dan ölmenizden yüzlerce kat daha fazla olabilir.
Ancak CPR'nin etkili olması için hızlı hareket etmek önemlidir.
American Heart Association acil kardiyovasküler bakımda bilim ve inovasyondan sorumlu başkan yardımcısı Dr. Comilla Sasson, “CPR olmadan hayatta kalma şansı her dakika %10 düşüyor” dedi. "Birçok durumda ölüme 10 dakikalık bir pencere var."
CPR sertifikasına sahip değilseniz, göğüs kompresyonları yapmak da yardım gelene kadar daha fazla zaman alabilir. Amerikan Kalp Derneği, seyircilerin "kurbanın göğsünün ortasına sert ve hızlı iterek, minimum kesinti ile yüksek kaliteli göğüs kompresyonları sağlamalıdır" dedi.
Bu göğüs kompresyonlarını ne kadar "hızlı" yapacağınızdan emin değilseniz, bu popüler şarkılardan herhangi birini söylemek doğru ritmi yakalamanıza yardımcı olacaktır.
Endişelenmen gereken su değil. Bu, diğer insanlara ne kadar yaklaşabileceğinizdir.
“Uygun şekilde muhafaza edilen havuz suyu, virüsün yayılma kaynağı olmayacaktır. İmmünolog Erin Bromage, içindeki klor virüsü oldukça hızlı bir şekilde etkisiz hale getirecektir” dedi.
“Bir havuzda veya okyanusta veya büyük bir tatlı su kütlesinde meydana gelebilecek seyreltme seviyesi, enfeksiyon oluşturmak için yeterli virüse yol açmaz. Ancak bunu yaptığınızda, yüzerken veya jakuzide otururken uygun bir fiziksel mesafeyi koruduğumuzdan emin olmanız gerekir."
Bunun nedeni, semptomu olmayan enfekte kişilerin, birbirlerinden 6 metre uzaktalarsa virüsü yaymaları kolay olmasıdır. Kapalı havuzunuz veya jakuziniz varsa, 6 fit bile yeterli mesafe olmayabilir.
Sağlık uzmanları, açık yerlere rastgele püskürtme yapmanın büyük ölçüde zaman kaybı olduğunu söylüyor.
Aslında yarardan çok zarar verebilir. Dünya Sağlık Örgütü, "Dezenfektan püskürtmek gözler, solunum veya cilt tahrişi risklerine neden olabilir" dedi.
"Sokaklar veya pazar yerleri gibi dış mekanların püskürtülmesi veya fümigasyonu da COVID-19 virüsünü veya diğer patojenleri öldürmek için önerilmez, çünkü dezenfektan kir ve kalıntılarla etkisiz hale gelir ve tüm organik maddeleri manuel olarak temizlemek ve çıkarmak mümkün değildir. DSÖ, "bu tür alanlardan" dedi.
"Ayrıca, kaldırımlar ve asfaltsız yürüyüş yolları gibi gözenekli yüzeylere püskürtmek daha az etkili olacaktır." Ayrıca, WHO, zeminin tipik olarak bir enfeksiyon kaynağı olmadığını söyledi.
Ve dezenfektanın etkisi geçtiğinde, enfekte olmuş bir kişi yüzeyi kolayca tekrar kirletebilir.
Herhangi bir büyük toplantı yayılmayı artırabilir çünkü bu koronavirüs konuşarak veya sadece nefes alarak bile bulaşabilir. Virüsün taşıyıcıları, semptomları olmasa bile bulaşıcı olabilir.
George Washington Üniversitesi Hastanesi'nde doktor ve yardımcı doçent olan Dr. James Phillips, "İnsanlar yüksek sesle bağırıp tezahürat yaptıklarında, bu virüsü insanlara yayan çok sayıda damlacık ve aerosol oluşturur" dedi.
Bu yüzden doktorlar ve yetkililer aşı olmanın veya yüz maskesi takmanın önemli olduğunu söylüyor ve mümkün olduğunca başkalarıyla mesafenizi korumaya çalışıyor.
Robin May, "Bugüne kadar, çok yüksek D vitamini düzeylerinin COVID-19'a karşı koruyucu olduğuna dair bir kanıt yok ve sonuç olarak tıbbi rehberlik, insanların D vitamini düzeylerini şu anda yayınlanmış tıbbi tavsiyelerin önerdiği seviyelerin ötesinde takviye etmemeleri gerektiğidir" diye yazdı. İngiltere'deki Birmingham Üniversitesi Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Enstitüsü Direktörü Dr.
D vitamini sağlıklı kaslar, güçlü kemikler ve güçlü bir bağışıklık sistemi için önemlidir. ABD'de 1 yaşın üzerindeki herkes için önerilen günlük D vitamini dozu günde 15 mcg/600 IU'dur. ABD'de 70 yaşın üzerindeki herkes için önerilen günlük alım miktarı günde 20 mcg/800 IU'ya kadar çıkıyor.
Ancak çok fazla D vitamini kanınızda kafa karışıklığına, oryantasyon bozukluğuna, kalp ritmi sorunlarına, kemik ağrısına, böbrek hasarına ve ağrılı böbrek taşlarına neden olabilen toksik kalsiyum birikimine neden olabilir.
Acil tıp doktoru Dr. Leana Wen, "Virüsler, para da dahil olmak üzere yüzeylerde ve nesnelerde yaşayabilir, ancak nakitten COVID-19 kapma şansınız muhtemelen çok düşüktür."
ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen bir araştırmaya göre, yeni koronavirüs paslanmaz çelik ve plastik üzerinde 72 saate, kartona indikten sonra 24 saate ve bakır üzerine indikten sonra dört saate kadar yaşayabilir.
Peki kendinizi nasıl koruyorsunuz? Wen, nakit veya madeni paralara dokunmaktan kaçınmak için mümkün olduğunda temassız ödeme yöntemlerini kullanın dedi.
Temassız bir ödeme şekli kullanamıyorsanız, kredi kartlarının ve banka kartlarının temizlenmesi ve dezenfekte edilmesi nakit paradan çok daha kolaydır. Ancak kredi kartınıza dokunan herkesin üzerinde mikrop bırakabileceğini unutmayın.
Wen, nakit kullanmanız gerekiyorsa, daha sonra “ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın” dedi.
Aynısı, dokunduğunuz ve üzerinde koronavirüs olabilecek herhangi bir şey için de geçerlidir. Ellerinizi hemen yıkayamıyorsanız, el dezenfektanı veya dezenfektan kullanın.
Ve Covid-19 bir solunum yolu hastalığı olduğu için yüzünüze dokunmamaya özen gösterin.
Olası görünmüyor, ancak CDC önlem alınmasını tavsiye ediyor.
CDC, uzmanların koronavirüsün esas olarak şu anda enfekte olan bir kişiyle yakın temas (yaklaşık 6 fit) sırasında yayıldığına inandığını söyledi.
CDC, "Bu tür bir yayılma ölümden sonra bir endişe değil" dedi. Ancak “hala nasıl yayıldığını öğreniyoruz” konusunda uyarıyor.
CDC, "Vücut izlemeye hazırlandıktan sonra, eli tutmak veya sarılmak gibi belirli dokunma türlerinden virüsün yayılma şansı daha az olabilir" dedi.
“Öpüşme, yıkanma ve kefenleme gibi diğer faaliyetlerden mümkünse vücut hazırlanmadan önce, hazırlandıktan sonra ve hazırlandıktan sonra kaçınılmalıdır.”
CDC, cesedi yıkamak veya kefenlemek önemli dini veya kültürel uygulamalar ise, “aileler, topluluklarının kültürel ve dini liderleri ve cenaze evi personeli ile maruz kalmalarını mümkün olduğunca nasıl azaltacakları konusunda çalışmaya teşvik edilir” dedi.
“En azından bu faaliyetleri yürüten kişiler tek kullanımlık eldivenler giymelidir. Sıvıların sıçraması bekleniyorsa, ek kişisel koruyucu ekipman (KKD) gerekebilir (tek kullanımlık önlük, yüz siperi veya gözlük ve N-95 solunum cihazı gibi).”
CDC, bulaşıcı ajanların yakma aralığındaki sıcaklıklarda hayatta kalamadığı için yakılan kalıntıların steril olarak kabul edilebileceğini söyledi.
Dünya Sağlık Örgütü, bazı UV ışık cihazları hastane dezenfeksiyonu için kullanılsa da, UV ışığı yalnızca belirli ışınlama dozları ve maruz kalma süreleri dahil olmak üzere çok özel koşullar altında mikropları öldürür.
UV ışığının bir virüsü yok etmesi için iki faktör gereklidir: yoğunluk ve zaman. Maryland Üniversitesi'nde profesör olan Donald Milton, ışık bir virüsü kısa sürede parçalayacak kadar yoğunsa, insanlar için tehlikeli olacağını söyledi.
UVA ve UVB ışığının her ikisi de cilde zarar verir. UVC ışığı cilt için daha güvenlidir ancak gözler gibi hassas dokulara zarar verir.
Hayır. ABD Gıda ve İlaç Dairesi, taze ürünleri sabun ve suyla yıkamanız gerekmediğini, ancak sade suyla durulamanız gerektiğini söylüyor.
Ama yine de ellerimizi sık sık su ve sabunla yıkamak önemli çünkü farkında olmadan sık sık yüzümüze dokunuyoruz. Ve bu, koronavirüsün yayılabileceği bir yoldur.
Yine de, onu “yiyerek” koronavirüs kapma konusunda endişelenmenize gerek yok. Columbia Üniversitesi'nden virolog Dr. Angela Rasmussen, koronavirüs yemeğinize girse bile mide asidiniz onu öldürür, dedi.
Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü direktörü Dr. David Aronoff, koronavirüsün saça yapışabileceğini söyledi.
Kirlenmiş saçlara dokunmak ve ardından ağzınıza, gözlerinize veya burnunuza dokunmak enfeksiyon riskinizi artırabilir. Aronoff, "Deride olduğu gibi, bu koronavirüs de yıkayarak çıkarılabilen geçici bir otostopçudur" dedi.
Ancak dermatolog Dr. Hadley King, bunun saçınızı günde birkaç kez yıkamanız gerektiği anlamına gelmediğini söyledi.
Bunun nedeni, “kafa derisine bağlı canlı saçlar, bazı antimikrobiyal özelliklere sahip doğal yağlarımız tarafından daha iyi korunabilir ve mikropların saça ne kadar iyi yapışabileceğini sınırlayabilir” dedi.
“Virüs partikülleriyle kontamine olma ihtimali olan bölgelere gidiyorsanız, pandemi sırasında saçlarınızı her gün yıkamanız mantıklı olacaktır. Ancak bu, el yıkamayla aynı şey değil – virüs bize mukozal yüzeylerimiz aracılığıyla bulaşıyor. Saçınız yüzünüze düşmüyorsa veya parmaklarınızı saçınızdan geçirmiyorsanız, o zaman daha az risk vardır."
King, saçlarınız yüzünüze düşerse, riskinizi en aza indirmek için geri çekmek isteyebilirsiniz, dedi.
Aronoff, yüzdeki tüylere gelince, "yüzlerine ne sıklıkta dokunduklarına bağlı olarak, daha sık olmasa da en azından her gün yıkamak akıllıcadır" dedi.
New York'ta iki evcil hayvan ve Bronx Hayvanat Bahçesi'nde sekiz büyük kedi de dahil olmak üzere koronavirüs bulaşmış bazı hayvanlara dair raporlar var.
Bu enfeksiyonların çoğu, asemptomatik bir taşıyıcı olan bir hayvanat bahçesi çalışanı gibi, koronavirüsü olan insanlarla temastan geldi.
Ancak CDC'ye göre, virüsün insanlara yayılmasında hayvanların önemli bir rol oynadığına dair hiçbir kanıt yok. Bu nedenle, şu anda hayvanlarda Covid-19 için rutin test yapılması önerilmemektedir.
Her zaman olduğu gibi, bir hayvanın kürküne dokunduktan sonra ve yüzünüze dokunmadan önce ellerinizi yıkamak en iyisidir. Ve evcil hayvanınız hasta görünüyorsa, veterinerinizi arayın.
Bu "Kişi izleme 101" makalesi, temaslı izlemenin nasıl çalıştığını, önceki salgınları nasıl durdurduğunu, kimlerin işe alınabileceğini ve izlemenin ekonomilerin yeniden açılmasına yardımcı olmak için neden kritik olduğunu açıklıyor.
Ancak uzmanlar, ABD'nin neredeyse yeterince temas takibi yapmadığını söylüyor. İşte neden.
Sıcak su, çamaşırlarınızdaki bakteri ve virüsleri öldürmek için en iyisidir. Ancak cildinizde bu tür kaynar sıcak su kullanmak istemezsiniz.
Ilık su, ellerinizi yıkamak için gayet iyidir - onları iyice (bu şekilde) ve en az 20 saniye yıkadığınız sürece. (Kendinize zaman ayırmak için, “Mutlu Yıllar” şarkısını iki kez mırıldanabilir veya son birkaç on yılın bu hit şarkılarından herhangi birinden birkaç mısra söyleyebilirsiniz.)
Emory Üniversitesi'nde doçent olan kimyager Bill Wuest, "Soğuk su da işe yarayacaktır, "ama köpürtmek ve her şeyi sabunlu ve kabarcıklı hale getirmek için gerçekten güçlü bir şekilde çalıştığınızdan emin olmalısınız" dedi. Bunu yapmak için iki kez yerine üç kez “Mutlu Yıllar” şarkısını söylemeniz gerekebilir.
Wuest, "Sabunlu ılık su çok daha iyi köpürüyor - daha fazla kabarcık oluyor" dedi. "Bu, sabunun kiri, bakterileri ve içlerindeki virüsleri kapsüllemeye çalıştığının bir göstergesi."
Evet, koronavirüsü öldürmek için tıpkı ellerinizde olduğu gibi yüzeylerde sabun ve su kullanabilirsiniz. Ancak suyu tek başına kullanmayın - bu gerçekten yardımcı olmaz.
Virüsün dış tabakası, yağ olarak bilinen lipitlerden oluşur. Amacınız, virüsün bağırsaklarını dökmeye ve onu öldürmeye zorlayarak bu yağlı bariyeri kırmaktır.
Başka bir deyişle, koronavirüsün temizlemeye çalıştığınız bir tereyağı tabağı olduğunu hayal edin.
UPMC Pittsburgh Çocuk Hastanesi'nde pediatrik bulaşıcı hastalıklar şefi Dr. John Williams, "Tereyağı tabağınızı yalnızca suyla yıkamaya çalışıyorsunuz, ancak o tereyağı tabaktan çıkmıyor" dedi.
"Yağları çözmek için biraz sabuna ihtiyacın var. Dolayısıyla sabun veya alkol, virüsün o yağlı sıvı kaplamasını çözmeye karşı çok ama çok etkilidir.”
Williams, yağlı bariyeri keserek, "virüsü fiziksel olarak etkisiz hale getiriyor, böylece artık insan hücrelerine bağlanamıyor ve giremiyor" dedi.
Evet, koronavirüs ayakkabı tabanında yaşayabilir ancak ayakkabılardan Covid-19 bulaşma riski düşük görünüyor.
CDC tarafından yayınlanan bir rapor, bu koronavirüs salgınının başladığı Çin'in Wuhan kentindeki bir hastaneden yapılan bir araştırmaya vurgu yaptı.
Sağlık çalışanlarının ayakkabılarının tabanları silindi ve analiz edildi ve çalışma, virüsün zeminlere, bilgisayar farelerine, çöp kutularına ve kapı kollarına "geniş yayıldığını" buldu.Ancak çalışmanın virüsün yoğunlaştığı bir hastanede yapıldığını not etmek önemlidir.
Ayak işleri yaparak ayakkabılarınızın altından koronavirüs kapmak hala mümkündür, ancak insanlar genellikle ayakkabılarının tabanlarına ve sonra yüzlerine dokunmadıkları için bundan hastalanmanız pek olası değildir. Covid-19 bir solunum yolu hastalığı olduğundan, CDC halka açık yerlerde maske takmanızı ve ellerinizi sık sık yıkamanızı – doğru şekilde – tavsiye ediyor.
Sürünen veya düzenli olarak yere dokunan küçük çocuklarınız varsa, koronavirüs veya bakterilerin zemine yayılmasını önlemek için eve gelir gelmez ayakkabılarınızı çıkarmanız iyi bir fikirdir.
CDC, koronavirüsün gıda yoluyla bulaşabileceğine dair bir kanıt olmadığını söylüyor.
Columbia Üniversitesi'nden virolog Dr. Angela Rasmussen, koronavirüs yemeğinize girse bile mide asidiniz onu öldürür, dedi.
“İster sıcak ister soğuk olsun, herhangi bir yiyecek yediğinizde, o yiyecek doğrudan midenize gidecek, orada yüksek asitli, düşük pH'lı bir ortamın bulunduğu ve virüsü etkisiz hale getirecek” dedi.
Ancak CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, paket servis kaplarını dezenfekte etmenin iyi bir fikir olduğunu söyledi. Coronavirüs bir solunum yolu virüsüdür ve farkına varmadan yüzünüze dokunmak kolaydır.
Dezenfektan mendilleriniz yoksa, yiyecekleri servis etmek için kendi tabaklarınızı veya kaselerinizi kullanın. Sadece kaplardan yiyecekleri aktardıktan sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
CDC, "COVID-19'un havuz ve jakuzi kullanımı yoluyla insanlara yayılabileceğine dair bir kanıt yok" diyor.
"Havuzların ve jakuzilerin uygun şekilde çalıştırılması, bakımı ve dezenfeksiyonu (örneğin, klor ve brom ile) COVID-19'a neden olan virüsü ortadan kaldırmalı veya etkisiz hale getirmelidir."
Ancak sağlık yetkilileri, COVID-19 bir solunum yolu hastalığı olduğu için diğerlerinden en az 6 metre uzakta durmayı tavsiye ediyor. Başka bir deyişle, muhtemelen sudan koronavirüs kapmayacaksınız, ancak suda size yakın birinden koronavirüs kapabilirsiniz.
İçme suyuna gelince, doktorlar musluk suyundaki koronavirüs hakkında endişelenmenize gerek olmadığını çünkü çoğu belediye içme suyu sisteminin virüsü temizlemesi veya etkisiz hale getirmesi gerektiğini söylüyor.
Dünya Sağlık Örgütü, “Bugüne kadar yeni koronavirüsün sivrisinekler tarafından bulaşabileceğini gösteren hiçbir bilgi veya kanıt yoktu” diyor. Ayrıca şu ana kadar sineklerin koronavirüsü yayabileceğine dair bir kanıt da yok.
Evet yapabilirsiniz, dedi Yale Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar profesörü olan Dr. Joseph Vinetz.
Vinetz, yıkayamayacağınız maskeleri dezenfekte etmek için birkaç gün evinizde temiz ve güvenli bir yerde bırakmanızı önerir. Bundan sonra, bu koronavirüsün sert yüzeylerde sadece üç güne kadar hayatta kaldığı bilindiği için artık bulaşıcı olmamalıdır.
Kumaş maskeleri de yeniden kullanabilirsiniz. Sadece yüksek ısı ayarında her kullanım arasında yıkayın.
Emory Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde bulaşıcı hastalıklar profesörü olan Dr. Colleen Kraft, "Bu kötü bir fikir" dedi. "Seni kesinlikle öldürebilir."
Ancak Lysol temizlik ürünleri üreten Reckitt Benckiser Group, "hiçbir koşulda" dezenfektanların insan vücuduna sokulmaması gerektiğini söyledi.
Singapur başlangıçta virüse uyguladığı baskı nedeniyle övüldü. Hiçbir semptomu olmayan ancak testi pozitif çıkan insanlar bile negatif çıkana kadar hastaneye kaldırılmak zorunda kaldı.
Ancak Singapur da rahatladı ve virüsün ilk dalgası sırasında işletmelerin, kiliselerin, restoranların ve okulların açık kalmasına izin verdi. Ve bazı topluluklar hükümet testleri tarafından gözden kaçırıldı.
Buna karşılık Almanya, Güney Kore, İzlanda ve Tayvan, dünyadaki Kovid-19'dan en düşük ölüm oranlarına sahip ülkeler arasında yer alıyor.
Tayvan proaktif davrandı ve ada ilk enfeksiyonunu doğrulamadan önce Merkezi Salgın Komuta Merkezini başlattı.
İzlanda, ülkeye dönen tüm vatandaşlarının - hangi ülkeden seyahat ettiklerine bakılmaksızın - 14 gün karantinaya alınmasını istedi.
Almanya ve Güney Kore hızla yaygın testler başlattı ve dünyadaki en yüksek kişi başına test oranlarından bazılarına sahip. Enfekte olanları belirleme ve izole etme yetenekleri, daha ölümcül sonuçların önlenmesine yardımcı oldu.
CNN Baş Medikal Muhabiri Dr. Sanjay Gupta, "Bence buna ihtiyacınız yok," dedi.
Korona, paslanmaz çelik ve plastik üzerinde üç güne kadar canlı kalabiliyor. Ancak giyim "muhtemelen daha çok karton gibidir - daha emicidir, bu nedenle virüsün o kadar uzun süre kalması ve sürmesi pek olası değildir" dedi Gupta.
Koronavirüs karton üzerinde 24 saate kadar canlı kalabiliyorken, virüsler genellikle hareket halindeki yüzeylere iyi yapışmazlar.
Gupta, "Virüslerin havada nasıl hareket ettiğine bakarsanız, nesnelerin etrafında hareket etmek isterler" dedi. “Mutlaka nesnelere inmek istemiyorlar. Yani havada insan vücudu olarak hareket ediyorsanız… (bunun) kıyafetlerinize yapışması pek olası değildir.”
Şart değil. Antikorlar, vücudun bakteri veya virüslere verdiği tepkidir. Ancak bu yeni koronavirüs o kadar yeni ki, ona karşı antikorlara sahip olmanın, yeniden enfekte olmaktan uzun vadeli korumanız olduğu anlamına gelip gelmediği hala net değil.
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, Snapchat'in "İyi Şanslar Amerikası"na yaptığı açıklamada, "Henüz bilmediğimiz şey, antikor seviyesi ile koruma dereceniz arasındaki ilişkinin ne olduğu" dedi. göstermek.
"Yani bir antikor için pozitif olabilirsiniz, ancak sizi korumak için yeterli değil."
Ayrıca bazı antikor testlerinin yeni koronavirüsü, soğuk algınlığına neden olanlar gibi diğer koronavirüslerle karıştırma riski de vardır.
Lütfen yapma. CDC, en az %60 alkol içeren el dezenfektanı kullanılmasını önerir.
Mağazalarda el dezenfektanı kalmadıysa ve kendiniz yapmak istiyorsanız, Nebraska Tıp Merkezi şu tarifi sunuyor:
Neye ihtiyacınız olacak:
- 2/3 su bardağı %91 izopropil alkol (sürtünme alkolü)
- 1/3 su bardağı aloe vera jeli
- Karıştırma kabı
- Çırpmak için kaşık veya benzeri bir şey
- 3 oz gibi küçük kap. seyahat şişesi
- İsteğe bağlı: el dezenfektanınıza bir koku vermek için uçucu yağ
Talimatlar:
Bir karıştırma kabında izopropil alkol ve aloe vera jeli iyice karışana kadar karıştırın.
8-10 damla kokulu esans yağı ekleyin (isteğe bağlı, ancak güzel). Karıştırmak.
Ev yapımı el dezenfektanını boş bir kaba dökün ve kapatın. Bir parça maskeleme bandına "el dezenfektanı" yazın ve şişeye yapıştırın.
Bu, ot da dahil olmak üzere herhangi bir şey vaping yapmak veya sigara içmek için iyi bir zaman değil.
“Vaping, ciğerlerinizi her düzeyde etkiler. California San Francisco Üniversitesi Tütün Araştırma Kontrol ve Eğitim Merkezi direktörü Prof. Stanton Glantz, yabancı maddeleri dışarı iten kirpikleri etkileyerek burun boşluğunuzdaki bağışıklık fonksiyonunu etkiler” dedi.
Glantz, vape yaptığınızda, "üst solunum yollarınızın virüsleri temizleme yeteneği tehlikeye girer" dedi.
Tütün içicileri özellikle yüksek risk altındadır. İlk Covid-19 salgınının meydana geldiği Çin'den yapılan bir çalışmada, sigara içenlerin sigara içmeyenlere göre ciddi komplikasyonlar geliştirme olasılığı 14 kat daha fazlaydı.
Ara sıra marijuana içmek bile sizi daha fazla riske atabilir.
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Albert Rizzo, "Esrar içtiğinizde solunum yollarınıza olan şey, bronşite çok benzeyen, sigara içmenin neden olabileceği iltihaplanma türüne çok benzeyen bir dereceye kadar iltihaplanmaya neden olmasıdır" dedi. Amerikan Akciğer Derneği.
"Şimdi biraz hava yolu iltihabınız var ve bunun üzerine bir enfeksiyon kapıyorsunuz. Yani evet, daha fazla komplikasyon alma şansınız var.”
Coronavirüs sadece gençleri enfekte etmiyor. Genç, sağlıklı insanları da öldürüyor.
18 yaşındaki Dimitri Mitchell, “yanlış bir güvenlik duygusuna” sahip olduğunu itiraf ediyor. Ancak daha sonra koronavirüs ile hastaneye kaldırıldı ve şimdi herkesin ciddiye almasını istiyor.
“Sadece herkesin, yaşı ne olursa olsun, onları ciddi şekilde etkileyebileceğini bilmesini istiyorum. Ve beni mahvettiği gibi, onları da ciddi şekilde mahvedebilir, ”dedi Iowa'lı genç.
"Dört gün içinde, gerçekten kötü belirtiler ortaya çıkmaya başladı. Terleme gibi gerçekten kötü salgınlar yaşamaya başladım ve gözlerim gerçekten sulandı. Giderek daha da ısınıyordum ve çok yorgundum. … Hayatımda hissettiğim en kötü baş ağrılarını yaşamaya başlardım. Kesinlikle korkunçlardı.”
Sonunda genç hastaneye kaldırıldı. Annesi, onun "uyuyakalıp bir daha uyanmayacağından" endişelendiğini söyledi.
Mitchell şimdi iyileşiyor, ancak uzun vadeli etkilerden muzdarip.
"Umarım herkes sorumlu olur, çünkü bunda şaka yapılacak bir şey yok" dedi. "Bu gerçek bir sorun ve herkesin sosyal mesafe kurallarına ve grup sınırlarına uyduklarından emin olmalarını istiyorum. Ve sadece tüm kuralları ve önlemleri dinleyin ve haberlerden haberdar olun ve onların bilgilendirildiğinden emin olun."
Hayır. Bu sadece internette dolaşan bir aldatmaca.
Uluslararası İyonize Olmayan Radyasyondan Korunma Komisyonu (ICNIRP) başkanı Eric van Rongen, "5G'nin bağışıklık sistemini tehlikeye atabileceği ve böylece insanların koronadan hastalanmasına olanak sağlayabileceği teorisi hiçbir şeye dayanmıyor" dedi.
İdeal olarak, çocuklarınızın olası koronavirüs maruziyetlerini sınırlamalı ve eski sevgilinizle mümkün olan en güvenli planı yapmalısınız.
Sorun: Bazı eyalet ve ilçe aile mahkemeleri kapalı olabilir veya yalnızca istismar veya tehlikeye atma içeren acil durumlar için açılabilir. Bu nedenle, önceden var olan velayet anlaşmalarını resmi olarak değiştirmek zor olabilir.
Ancak bazı eyaletler pandemi sırasında biraz esneklik sunabilir. Ve pandemi sona erdikten sonra diğer ebeveynle fazladan zaman karşılığında şimdi bir ebeveynle daha fazla zaman geçirmek gibi yaratıcı çözümler olabilir.
Yüzeye bağlı olarak üç güne kadar. ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen bir araştırmaya göre:
- Yeni koronavirüs, paslanmaz çelik ve plastik üzerine yerleştirildikten sonra 72 saate kadar yaşayabilir.
- Bakır üzerine yerleştirildikten sonra dört saate kadar ve karton üzerine yerleştirildikten sonra 24 saate kadar canlı kalabiliyordu.
- Aerosollerde, üç saat boyunca geçerliydi.
Bazı koronavirüs vakaları zatürreye yol açar. Ancak pnömoni aşısı yardımcı olmaz.
Harvard Tıp Okulu'na göre, "Pnömokok aşısı ve Haemophilus influenza tip B (Hib) aşısı gibi pnömoniye karşı aşılar, yalnızca insanları bu spesifik bakteriyel enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olur".
"Herhangi bir koronavirüs pnömonisine karşı koruma sağlamazlar."
CDC, aşılanmamış kişiler için “diğer sosyal mesafe önlemlerinin alınmasının zor olduğu halka açık ortamlarda (örn.
Birkaç önemli nokta var:
- Nasıl dikileceğini bilmeden kolayca kendi maskeni yapabilirsin. ABD'li Cerrah General Jerome Adams, bu CDC videosunda sadece bir tişört ve lastik bantlarla nasıl yüz maskeleri yapılacağını gösteriyor. Ayrıca bir bandana ve kahve filtresi de kullanabilirsiniz.
- Maske taksanız bile yine de koronavirüs kapabilirsiniz. Virüs yüzeylerde 3 güne kadar canlı kalabiliyor ve maske takmadığınız zamanlarda yüzünüze dokunmak çok kolay. Ayrıca, insanlar genellikle yüz maskelerini sık sık ayarlayarak yüze daha fazla dokunmaya yol açar - bu, koronavirüsün yaygın bir yayılım yoludur.
- Bez maskenizi her kullanımdan sonra yıkamanız önemlidir. İşte nasıl.
- CDC, kumaş maske takmanın sadece “ek, gönüllü bir halk sağlığı önlemi” olduğunu söyledi. Kendinizi koronavirüse yakalanmaktan korumak için, diğerlerinden en az 1 metre uzakta durmanız, ellerinizi her seferinde en az 20 saniye sık sık yıkamanız ve yüzünüze dokunmayı bırakmanız çok önemlidir.
Harvard Tıp Okulu'na göre, bir antiviral ilaç, bir virüsün yaşam döngüsünün üremesi için gerekli olan belirli bölümünü hedefleyebilmelidir.
"Ayrıca, bir antiviral ilaç, kapladığı insan hücresini öldürmeden bir virüsü öldürebilmelidir. Ve virüsler son derece uyarlanabilir.”
Pek çok sağlık çalışanı, artan koronavirüs hastaları akınıyla başa çıkmak için yeterli koruyucu donanıma sahip değil.
Bazıları plastik rapor kapaklarını maske olarak kullanmaya başvurdu. CDC, tıbbi sağlayıcıların süresi dolmuş maskeleri kullanması veya birden fazla hasta arasında yeniden kullanması gerekebileceğini söyledi.
Ancak sağlık çalışanlarını riske atan yalnızca standartların altında koruyucu giysiler değildir. Aynı zamanda maruz kaldıkları virüs miktarıdır.
Acil tıp doktoru Dr. Leana Wen, "Virüs yükü - virüs miktarı - hastalığınızın ciddiyetini belirler" dedi. "Yani bu, çalışmaları nedeniyle çok daha fazla Covid-19'a maruz kalan sağlık çalışanlarının durumunda olabilir - daha ciddi şekilde hastalanırlar."
Bir çalışmada, "Science" dergisinde yayınlanan araştırmaya göre, Çin'de doğrulanmış koronavirüsü olan yaklaşık 5 kişiden yaklaşık 4'ü, sahip olduklarını bilmeyen kişiler tarafından enfekte olmuştur.
Araştırmacılar, "Bu bulgular, (koronavirüs) hızlı coğrafi yayılımını açıklıyor ve bu virüsün kontrol altına alınmasının özellikle zor olacağını gösteriyor" diye yazdı.
New Jersey birinci basamak hekimi Dr. Alex Salerno, ABD'de “Asemptomatik olarak dolaşan her 3 kişiden 1'inin olabileceğini düşünüyorum” dedi.
"COVID'ye (koronavirüs hastalığı) maruz kaldığı bilinen bazı hastaları test ettik. Sıcaklıkları yoktu. Nabız/(oksijen) iyiydi.”
Salerno, semptomları olmayan kişilerin daha fazla test edilmesinin gerekli olduğunu söyledi.
Salerno, asemptomatik taşıyıcıların testi pozitif çıktığında, “onları izole ediyoruz ve pozitif olmayan insanlardan ayırıyoruz” dedi. Daha fazla asemptomatik insan test edilirse, "insanları güvenli bir şekilde işe geri alabiliriz."
Çoğu koronavirüs hastasının hastaneye yatırılmasına gerek yoktur. Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, “İnsanların büyük çoğunluğu – yaklaşık %80’i – herhangi bir özel müdahale olmaksızın iyileşecektir” dedi.
Bu hastalar bol bol dinlenmeli, sık sık su içmeli ve ateş düşürücü ilaçlar almalıdır.
Dr. Patrice Harris, "Mevcut kılavuz - ve bu değişebilir - soğuk algınlığı ve gribe benzer semptomlarınız varsa ve bunlar hafif semptomlardan orta semptomlara kadarsa, evde kalın ve bunları yönetmeye çalışın" dedi. Amerikan Tabipler Birliği başkanı.
Ancak koronavirüs hastalarının yaklaşık %20'si ilerlemiş hastalığa yakalanır. CDC, "Yaşlı hastalar ve altta yatan tıbbi durumları olan veya bağışıklığı baskılanmış kişiler, hafif hastalık seyrinde bile erkenden doktorlarıyla iletişime geçmelidir" diyor.
- nefes almada zorluk
- Göğüste kalıcı ağrı veya baskı
- Ani karışıklık
- Mavimsi dudaklar veya yüz
CDC, "Bu liste her şeyi içermiyor" diyor. “Şiddetli veya ilgili diğer semptomlar için lütfen tıbbi sağlayıcınıza danışın.”
Hayır, su temini risk altında değil.
CDC, “COVID-19 virüsü içme suyunda tespit edilmedi” diyor. “Çoğu belediye içme suyu sistemlerinde olduğu gibi filtrasyon ve dezenfeksiyon kullanan geleneksel su arıtma yöntemleri, COVID-19'a neden olan virüsü ortadan kaldırmalı veya etkisiz hale getirmelidir.”
Ulusal Alerji ve Bulaşıcı Hastalıklar Enstitüsü müdürü Dr. Anthony Fauci, bu nedenle içme suyunu biriktirmeye gerek olmadığını söyledi. Fauci, kendisinin ve karısının hâlâ musluk suyu içtiklerini söyledi.
Sevdiğiniz kişinin koronavirüs veya başka bir hastalığı olup olmadığını bilmek zor olabilir. Bu nedenle, güvenli oynamak ve kendinize ve dolayısıyla başkalarına bulaştırmamak çok önemlidir. CDC şunları önermektedir:
- Mümkünse hasta kişiye kalacak kendi odasını vermek. Kapıyı kapalı tutun.
- Sadece bir kişinin bakıcı olarak görev yapması.
- Hasta kişiden mümkünse yüz maskesi takmasını istemek. Maske solunum güçlüğüne neden oluyorsa, bakıcı yerine maske takmalıdır.
Yorgunluk, ateş, kuru öksürük, nefes almada zorluk ve tat veya koku kaybı Covid-19'un belirtilerinden bazıları.
CDC, semptomların maruziyetten 2 gün ila 2 hafta sonra ortaya çıkabileceğini söylüyor. Ancak bazı insanlar hiç semptom göstermez ve bilmeden başkalarına bulaştırabilir.
Hastalık şiddetine göre değişir. Ve birçok insan evde gayet iyi iyileşebilirken, bazı insanlar - genç, önceden sağlıklı yetişkinler de dahil olmak üzere - uzun vadeli semptomlardan muzdariptir.
Hastalık şüphesi olan aile üyelerini ziyaret etmeyin – onlarla sanal olarak bağlantı kurun. CDC, bu kişi sizinle yaşıyorsa, onlarla teması sınırlandırın ve mümkünse aynı banyoyu veya yatak odasını kullanmaktan kaçının, diyor.
Kişi teşhis edilirse, evde izolasyonda iyileşebilir. Kendinizi enfekte olmuş aile üyenizden mümkün olduğunca ayırın ve hayvanları da uzak tutun. Ayrı tuvaletler kullanmaya devam edin ve düzenli olarak dezenfekte edin.
Dışarıda seyahat edemezken ve mağazalara seyahatleri en aza indirirken onlar için yiyecek ve ev gereçleri stoklayın. Ellerinizi sık sık yıkayın ve enfekte olmuş kişiyle kişisel eşyalarınızı paylaşmaktan kaçının.
Belirtiler geliştirdiğinizi düşünüyorsanız, evde kalın ve doktorunuzu arayın.
Evet ikisini de evde yapabilirsiniz.
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, koronavirüsü gözeneksiz bir yüzey üzerinde öldürmeye çalışıyorsanız, "süresi dolmamış ev tipi çamaşır suyu uygun şekilde seyreltildiğinde koronavirüslere karşı etkili olacaktır" dedi.
CDC'nin tarifi, galon su başına 5 yemek kaşığı (veya ⅓ fincan) ağartıcıyı veya litre su başına 4 çay kaşığı ağartıcıyı seyreltmeyi gerektirir.
Kendi el dezenfektanınızı da yapabilirsiniz. Biyolojik koruma ünitesi ve Ebola hastalarının tedavisi ile ünlü Nebraska Tıp Merkezi şu tarifi sunuyor:
Neye ihtiyacınız olacak:
- 2/3 su bardağı %91 izopropil alkol (sürtünme alkolü)
- 1/3 su bardağı aloe vera jeli
- Karıştırma kabı
- Çırpmak için kaşık veya benzeri bir şey
- 3 oz gibi küçük bir kap. seyahat şişesi
- İsteğe bağlı: el dezenfektanınıza bir koku vermek için uçucu yağ
Talimatlar:
Bir karıştırma kabında izopropil alkol ve aloe vera jeli iyice karışana kadar karıştırın.
8-10 damla kokulu esans yağı ekleyin (isteğe bağlı, ancak güzel). Karıştırmak.
Ev yapımı el dezenfektanını boş bir kaba dökün ve kapatın.
Bir parça maskeleme bandına "el dezenfektanı" yazın ve şişeye yapıştırın.
Seattle'daki Stokes Lawrence'ta iş avukatı olan Krista Slosburg, işe gelmemeleri ve devamsızlıklarını kapatacak hastalık izni almamaları durumunda bir çalışanın kovulabileceğini söylüyor.
Ama istisnalar var. Florida'da bir çalışan savunuculuğu hukuk firmasının başkanı Donna Ballman, Covid-19'lu işçileri içeri getiren işverenlerin İş Güvenliği ve Sağlığı İdaresi [OSHA] düzenlemelerini ihlal ediyor olabileceğini söyledi.
Hastalık izni gerektiren bir şehirde veya eyalette çalışıyorsanız ve bunu kullanıyorsanız, işten çıkarılamaz veya disiplin cezası alamazsınız.
Ancak, 2019 hükümet verilerine göre, şirketlerin ücretli hastalık izni sunmasını gerektiren federal bir görev yok ve neredeyse tüm ABD çalışanlarının dörtte biri bu izni alamıyor. Bazı eyalet ve yerel yönetimler, şirketlerin ücretli hastalık izni vermesini gerektiren yasalar çıkardı.
Aile ve Tıbbi İzin Yasası (FMLA) bazen bir işçinin hastalanması durumunda işini koruyabilir, ancak dışarıdayken ödeme almalarını garanti etmez.
Çalışan savunucuları, işletmeleri Covid-19'un özel koşullarını dikkate almaya çağırıyor ve bazıları zaten var
İnsan Kaynakları Yönetimi Derneği, şirketlere “hasta çalışanları aktif olarak evde kalmaya teşvik etmelerini, semptomatik çalışanları güvenli bir şekilde işe dönene kadar eve göndermelerini ve kuluçka döneminde (14 günlük) yüksek riskli bölgelerden tele-çalışmaya dönmelerini şart koşmalarını tavsiye ediyor. ).”
İşyeri güvenliği konusunda uzmanlaşmış bir avukat olan Alka Ramchandani-Raj, bir yöneticinin bir çalışanın hastalığının meslektaşlarının güvenliğine doğrudan bir tehdit oluşturduğunu hissetmesi durumunda, çalışanın bir doktor tarafından değerlendirilmesi konusunda ısrar edebileceğini söyledi.
Covid-19 bir solunum yolu hastalığı olduğundan, bazı havayolları artık yemek yerken veya içerken yolcuların uçuş sırasında yüz maskesi takmasını zorunlu kılıyor.
Sağlık uzmanları yemek yemeyi, içmeyi ve tuvaleti kullanmayı öneriyor önce uçağa binmek, maskenizi çıkarma veya uçakta sıkışık bir tuvalete gitme ihtiyacını ortadan kaldırmak için.
Seyahat tıbbı uzmanı Dr. Richard Dawood, her zaman ellerinizin nerede olduğuna dikkat edin, dedi.
Havaalanı tırabzanları, kapı kolları ve uçak tuvalet kolları herkesin bildiği gibi kirli.
Dawood, "Yüzünüzü kirletmeden, yiyeceklere dokunmadan veya elleçlemeden önce ellerinizi yıkadığınız veya dezenfekte ettiğiniz sürece bu şeylere dokunmanızda sorun yok" dedi.
"El dezenfektanları harika. Kolçakları, koltuğunuzdaki uzaktan kumandaları ve tepsi masanızı silmek için de kullanabileceğiniz antiseptik el mendilleri de öyle.”
Bağışıklığı baskılanmış kişiler “grip gibi diğer hastalıkların yanı sıra bu hastalıktan daha yüksek risk altındadır. Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden araştırmacılara göre, hasta insanlarla temastan kaçınmak çok önemlidir, "Washington eyaletinin ikincisi şiddetli hastalık için daha büyük risk altındadır".
Evde kal. CDC, belirtileriniz hakkında konuşmak için doktorunuzu arayın ve ziyaretinize hazırlanabilmeleri için randevu için geleceğinizi bildirin.
Sadece bir Covid-19 testi size koronavirüs teşhisi koyabilir, ancak sizde olduğundan şüpheleniyorsanız kendinizi evde izole edin.
Koronavirüslü birçok hasta evde iyileşebilir. Teşhis konduysa ve hastalığınız kötüleşiyorsa, derhal tıbbi yardım alın. Bir hastanede izlenmeniz gerekebilir.
Hayır. Bu ürünler yüzeylerde çalışır ancak vücudunuz için tehlikeli olabilir.
Yüzeylerde virüsü öldürebilecek çamaşır suyu, %75 etanol, perasetik asit ve kloroform gibi bazı kimyasal dezenfektanlar vardır.
Ancak Dünya Sağlık Örgütü, virüs zaten vücudunuzdaysa, bu maddeleri cildinize veya burnunuzun altına koymanın onu öldürmediğini söylüyor. Ve bu kimyasallar size zarar verebilir.
Sarımsak yemenin, 15 dakikada bir su yudumlamanın veya C vitamini almanın insanları yeni koronavirüsten koruyacağına dair salgından hiçbir kanıt yok. Aynı şey uçucu yağlar veya kolloidal gümüş kullanmak için de geçerlidir.
Koronavirüsü olan bazı kişilerde hafif semptomlar görülür veya hiç görülmez. Ve bazı durumlarda semptomlar enfeksiyondan 14 gün sonrasına kadar ortaya çıkmaz.
Bu kuluçka döneminde, semptomları olmayan birinden koronavirüs kapmak mümkündür. Ayrıca, kendinizi hasta hissetmeden ve yanlışlıkla başkalarına bulaştırmadan koronavirüs kapmış olabilirsiniz.
Uzmanlar, halk sağlığı için federal fondaki kesintilerin ve erken testlerle ilgili sorunların ABD'yi yakalamaya zorladığını söyledi.
Halk sağlığı altyapısı ile ilgili sorunlar: İki yıl önce CDC, Çin dahil 39 ülkede salgın önleme faaliyetlerine fon sağlamayı durdurdu. Bu, Trump yönetiminin 2014 Ebola salgını sırasında başlayan bir programa para ayırmayı reddetmesi nedeniyle oldu.
Eski CDC direktörü Dr. Tom Frieden, hareketin “bir salgının bilgimiz olmadan yayılma ve ülkemizde ve dünyada yaşamları tehlikeye atma şansını önemli ölçüde artıracağı” konusunda uyardı.
Testle ilgili sorunlar: Arızalar, eksiklikler ve kullanılabilirlikteki gecikmeler yavaşlamaya katkıda bulundu.
ABD'deki salgının ilk birkaç haftasında, CDC ülkedeki test sonuçlarını doğrulayabilen tek tesisti - aynı zamanda Dünya Sağlık Örgütü testi de mevcut olmasına rağmen.
Medicare'i Koruma Komitesi'nin yönetici direktörü Dr. Rob Davidson, ülkenin dört bir yanına gönderilen bazı test kitleri kusurluydu - ABD'yi yaklaşık “dört ila beş hafta” geride bırakan bir hareket.
Hastalığa bakteriyel bir enfeksiyon değil viral bir enfeksiyon neden olduğu için hiçbir antibiyotik Covid-19'a karşı etkili değildir.
Dünya Sağlık Örgütü, "Ancak, [koronavirüs] nedeniyle hastaneye yatırılırsanız, bakteriyel birlikte enfeksiyon olasılığı nedeniyle antibiyotik alabilirsiniz" diyor.
Yeni koronavirüsün bilinen bir tedavisi yoktur.
Hayır. 2020 yılı boyunca “dünyanın dört bir yanına zatürre benzeri şiddetli bir hastalık yayılacak” diyen 1981 kurgu romanında bazı ilginç tesadüfler var. Kitabın modern baskıları biyolojik türü “Wuhan-400” olarak adlandırıyor ve Mevcut koronavirüs salgını Çin'in Wuhan kentinde başladı.
Ama kitapla gerçek arasında önemli farklar var. Kitabın orijinal versiyonu, daha sonra “Wuhan-400” olarak değiştirilmeden önce, bir Rus yerleşimine atıfta bulunarak “Gorki-400” olarak adlandırıldı. Kitapta virüs insan yapımıydı, bilim adamları ise yeni koronavirüsün hayvanlarda başlayıp insanlara sıçradığına inanıyor. Ve kitapta virüsün ölüm oranı %100'dü. Bu koronavirüs salgını için ölüm oranının erken tahminleri %2-4 arasında değişmektedir.
WHO'ya göre el kurutma makineleri virüsü öldüremez. Örgüt ayrıca, radyasyon cildi tahriş edebileceğinden, UV lambalarının elleri veya vücudun diğer bölgelerini sterilize etmek için kullanılmaması gerektiğini söylüyor.
Sıcak su içmek veya sıcak banyo yapmak da onu öldürmez.
Hayır. Dünya Sağlık Örgütü, "Yeni koronavirüs, Çin'de üretilen mallar veya Covid-19 vakaları bildiren herhangi bir ülke aracılığıyla bulaşamaz" diyor.
“Yeni koronavirüs yüzeylerde birkaç saat veya birkaç güne kadar (yüzeyin türüne bağlı olarak) kalabilse de, virüsün taşındıktan, seyahat edildikten ve farklı koşullara maruz kaldıktan sonra bir yüzeyde kalması pek olası değildir. koşullar ve sıcaklıklar, "dedi WHO.
Sonraki adımlar
Sağlık hizmeti sağlayıcınıza yaptığınız ziyaretten en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacak ipuçları:
Ziyaretinizin nedenini ve ne olmasını istediğinizi bilin.
Ziyaretinizden önce, cevaplanmasını istediğiniz soruları yazın.
Soru sormanıza ve sağlayıcınızın size söylediklerini hatırlamanıza yardımcı olacak birini yanınızda getirin.
Ziyarette, yeni bir teşhisin adını ve varsa yeni ilaçları, tedavileri veya testleri yazın. Ayrıca sağlayıcınızın size verdiği yeni talimatları da yazın.
Neden yeni bir ilaç veya tedavinin reçete edildiğini ve size nasıl yardımcı olacağını bilin. Ayrıca yan etkilerinin ne olduğunu da bilin.
Durumunuzun başka yollarla tedavi edilip edilemeyeceğini sorun.
Bir testin veya prosedürün neden önerildiğini ve sonuçların ne anlama gelebileceğini bilin.
İlacı almazsanız veya test veya prosedüre sahip değilseniz ne bekleyeceğinizi bilin.
Takip randevunuz varsa, o ziyaretin tarihini, saatini ve amacını not edin.