Uyku İlaçları
Uyku haplarını herkes kullanamaz. Özellikle uyku apnesi denilen geceleri nefes tutulması ve horlamayla giden tablolarda, gece kasların gevşemesine yol açacak yeşil reçeteli uyku ilaçlarının kullanılması son derece sakıncalıdır.
Günlük uykusuzluklarda, yani haftada bir ya da ayda bir ortaya çıkan uykusuzluklarda, kişinin genellikle günlük stresleri ya da beyin yorgunluğu nedeniyle uykuya dalmakta zorlanması söz konusu olmaktadır.