Sabah soğuk duş alan kadınların, stresten kurtuldukları ve algılamalarının arttığı ortaya çıktı. Soğuk su, kadındaki erkeklik hormonunu harekete geçirip direnci artıyor
--------------------------------------------------------------------------------
Modern hayat, beraberinde bazı kolaylıkları da getirdiği gibi insan ruhundan da alıp götürüyor. Özellikle kadınlar için modern hayat, bir çileye dönüştü. Bu yüzden çalışan kadınlar güne stresle başlıyor. Peki bu sorundan kurtulmanın bir yolu var mı? Elbette var. Sabahları soğuk duş alarak, stresten kurtulabilirsiniz.
Dengeyi Sağlıyor
Amerika`daki, Hull Ünversitesi`nde görevli Prof. Dr. Peter Clough tarafından yapılan araştırmalar sonrasında, sabahları soğuk suyla duş alan kadınların güne stressiz başladığı ortaya çıktı. Prof. Clough`a göre sabah soğuk su ile duş almak gün içinde stres düzeyini dengede tutmaya yardımcı oluyor.
Şok Etkisi Yaratıyor
Soğuk suyun kadınlardaki hormonları dengelediğini belirten Dr. Clough, "Soğuk su, kadınlardaki erkeklik hormonlarını harekete geçiriyor. Böylece kadının dayanıklılığı artıyor. Kadınlar kışın bile soğuk duş almalılar" diyor. Soğuk suyun ayrıca beyni faaliyete geçirdiğini belirten Dr. Clough, "Soğuk su kısa bir şok etkisi yarattığından beyin harekete geçiyor ve kadının algılama sistemi açılıyor" dedi.