Erkek Hijyeni İlişkin Bilgiler
Genital Bölge Temizliği
Tuvalet
Genital Bölge Tıraşı
Hastalıklar/Enfeksiyonlar
Kıyafet
Anal Lavaj
Hepatit A / B Koruyucu Aşı
Genital Pirsing
Bildiğim İyi Oldu
Genital Bölge Temizliği
Erkekler duşta akan su altında en iyi hijyeni yaparlar. Her şeyden önce, glansın üzerindeki ve geri çekilmiş sünnet derisinin altındaki smegma günlük olarak yıkanmalıdır. Smegma, sebum bezlerinden, cilt hücrelerinden ve bakterilerden gelen salgılardan oluşan açık renkli, yağlı bir maddedir. Çıkarılmazsa iltihaplanmaya neden olabilir ve penis kanseri riskini artırabilir.
Özel hijyen için ideal yıkama jeli:
- Cilt nötr
- Sabunsuz
- Kokusuz
- Alkolsüz
Testisler ve anüs daha sonra temizlenir ve yumuşak, taze bir havluyla dikkatlice kurutulur.
Hastalıklar/Enfeksiyonlar
Uygun samimi hijyenin en önemli adımı, sünnetsiz erkeklerin sünnet derisinin etrafını ve altını temizlemektir. Sünnet derisi dikkatlice geriye doğru itilir. Ağrısız bu mümkün değilse, sünnet derisinde bir daralma (fimosis) olabilir. Bu durumda tıbbi tavsiye ve muayene gereklidir.
İyi bir yakın bakıma rağmen, ciltte değişiklikler fark ederseniz, üretral salgının arttığını fark ederseniz, kaşıntı hissederseniz veya hoş olmayan bir koku alırsanız, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları (STI’ler), diğer enfeksiyonları ve hastalıkları ekarte etmek için tıbbi bir değerlendirme gereklidir. Bu aynı zamanda testislerdeki ve anal bölgedeki tüm değişiklikler için de geçerlidir.
Hepatit A / B Koruyucu Aşı
Hepatit A / B Koruyucu Aşı, enfeksiyon riski yüksek olan cinsel davranışları olan kişilere önerilir, bu durumda bu aşı endikasyon dahilinde olduğundan dolayı ücretsiz yapılabilir.
Hepatit A virüsü, anal bölgeyi yalama (anilingus / rimming) gibi cinsel uygulamalarla enfekte olabileceğinden, yeterli hijyen varsa da bulaşabilir.
Tuvalet
Yumuşak tuvalet kâğıdı, özel hijyenin bir parçasıdır ve genital bölgede ve anüs çevresinde cilt üzerinde naziktir. Satın alırken, tahrişe veya alerjiye neden olabileceğinden, ürünlerin çamaşır suyu veya koku içermediğinden emin olun.
Kıyafet
Günlük olarak değiştirilen iç çamaşırın 60 ° C’de yıkanabilir olması ve teri emmesi ve cildin nefes alması için yüksek oranda doğal lifler içermesi gerekir.
Sentetik liflerden yapılan iç çamaşırlar, mikropların yayılmasını teşvik eden “nemli bir oda” oluşumuna yol açar.
Genital Pirsing
Genital pirsingler, sağlıksız koşullarda sokulursa veya daha sonra uygun şekilde temizlenip dezenfekte edilmezse enfekte olabilir. Saygın bir pirsing stüdyosu seçmek ve bakım / dezenfeksiyon talimatlarını tam olarak takip etmek enfeksiyon riskini düşük tutabilir.
Daha sonra bile, genital pirsingler sürekli gözlem ve bakım gerektirir. Kızarıklık, şişlik ve ağrı bir doktor tarafından netleştirilmelidir ve CYBE patojenleri için giriş noktaları görevi görebilir.
Genital pirsingin türüne bağlı olarak prezervatif kullanımı zor olabilir. Prezervatif daha kolay zarar görebilir.
Genital Bölge Tıraşı
Çoğu erkek için kasık kıllarını tıraş etmek günlük rutininin bir parçasıdır. Pek çok erkeğin tercih ettiği genital bölgedeki ıslak tıraş, tedavi gerektiren iltihaplara yol açabilecek küçük yaralanmalara neden olabilir.
Bundan kaçınmak için, genital bölgedeki kılları elektrikli bir düzeltici ile kesmek daha güvenlidir.
Kuru tıraş ve tüy dökücü jeller saç köklerini tahriş eder ve iltihaplanmaya neden olabilir.
Anal Lavaj
Çoğu erkek anal ilişkiden önce anal duş yapar.
Anal durulama için anal balon, lavman, bağırsak tüpü veya duş başlığı kullanılabilir. Suyun vücut ısısı olduğundan ve su basıncının çok güçlü olmadığından emin olmak önemlidir. Bağırsak mukozasının yüksek hassasiyetinden dolayı, dikkatli bir şekilde ilerlemek önemlidir. Her ne pahasına olursa olsun keskin kenarlı malzemelerin kullanımından kaçınılmalıdır.
Materyal sadece bir kişi tarafından kullanılabilir. Yeniden kullanılabilir malzemeler tekrar kullanılmadan önce dezenfekte edilmelidir.
Bildiğim İyi Oldu
HIV ve diğer CYBE danışma merkezlerinin çalışanları olarak bizler yanınızdayız. Size cinsel sağlık ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ile ilgili gizli, isimsiz ve ücretsiz tavsiyeler sunuyoruz.