Şimdiden söylüyorum bu tarife ba😊yı😊la😊cak😊sı😊nız Kesinlikle içinde glüten yok. Çok hafif, çok lezzetli👍Greçkayı duymayan varsa çok kısa söyleyeyim .Adı karabuğday olarak geçiyor ama buğdayla ilgisi yok. Sadece karabuğday denilen bir bitkinin tohumları. Protein, lif ,potasyum ve kalsiyum içeriyor. Biraz toprak kokusu var. Ama bunu sevenlerde var.