Kalça İtme Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Kalça İtme:
Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Örümcek Duruşu: Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı durum.
Mekik: Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.
Metronom: Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa tutulur.Vücut sağa ve sola doğru eğilir.
Denge Aleti: Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m yükseklikte,5 m uzunluğunda ve 10 cm genişli
Blanş: Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
Yatay Parmaklık: Cimnastikte,birbirinden 0.85-1.00 m açıklıkta 2.80m yükseklikte dikmeler arasına 9 cm aralıkla dizilen,oval kesitli basamakları olan ve düşey olarak d
Odun Yarma: Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yaylandırılmasıyla biçimlenen esnetme alıştırması.
Planş: Vücudu eller üzerinde yere paralel olarak dümdüz tutmak.