Psikoterapist olarak ve zihinsel güç antrenörü , Benimle hayallerini paylaşan insanları dinleme ayrıcalığına sahibim. Ayrıca insanlarla hayallerindeki hayat arasında duran en derin korkuları duyma onuruna sahibim.
Birinin hayali olup olmadığı bir kitap yaz , ya da dünyayı dolaş, neredeyse herkes korku yaşar. Ve birçok insan bu korkulu düşüncelerin kendileriyle rüyalarını yaşamaktan vazgeçmelerine izin verir.
Bu korkuları tamamen anlıyorum. Geçmişte hep geleneksel bir işte çalıştım ve gerçek bir evde yaşadım.
Ama dört yıl önce işimi bırakıp tropik yerlerde bir yelkenlide yaşamaya başladım. Verdiğim en iyi kararlardan biriydi. Ama bu kadar büyük bir değişiklik yapmak korkutucuydu. Diğer birçok insan gibi ben de iflas edeceğimden ya da değişikliklerden memnun olmayacağımdan korktum.
Diğer ortak korkular başarısızlık korkusu veya incinme korkusu gibi şeyleri içerir. Ve çoğu zaman, insanların rahatlık alanlarının dışına çıkmalarını ve hedeflerine ulaşmalarını engelleyen çeşitli korkuların bir birleşimidir.
Neyse ki, hayalleriniz ne kadar büyük olursa olsun ve korkularınız ne kadar büyük olursa olsun, bu adımlar hayalinizdeki hayatı yaratmanıza yardımcı olabilir.
1. Bir Plan Yapın
Uygun bir plan olmadan günlük işinizi bırakmayın veya tepelere çıkmayın. Net bir plan olmadan, korkularınızın kendi kendini gerçekleştiren bir kehanete dönüşmesi muhtemeldir.
Planınızı yazın ama esnek kalın. En iyi planların bile düzenli olarak gözden geçirilmesi gerekir.
2. Bir Zaman Çizelgesi Oluşturun
'Bir gün' dünyayı gezmek istediğini söylemekle, 'Bundan iki yıl sonra bir karavan ve seyahat etmeme izin veren uzak bir işim olmasını planlıyorum' demek arasında büyük bir fark var.
Takvimde 'bir gün' asla görünmediğinden, bir bitiş tarihi oluşturana kadar hedeflerinize doğru ilerlemeniz pek olası değildir. Hayalinizi oluşturmak için gerçekçi bir zaman çizelgesi oluşturun ve şimdi işe başlayın.
3. Kısa Vadeli Hedefler Belirleyin
Zaman çizelgenizdeki adımlar, hayalinizi gerçeğe dönüştürmek için ulaşmanız gereken kısa vadeli hedefleri içerecektir.
Eylem yalnızca araştırmayı içeriyor olsa bile, eylem adımları atmaya şimdi başlayın. Her gün 30 dakikanızı bir konuyu araştırmaya ya da ayda iki gününüzü hayalinizdeki hayata yaklaşmanıza yardımcı olacak atölye çalışmalarına katılmaya ayırmaya karar verebilirsiniz.
4. Hayalinize Doğru Her Gün En Az Bir Adım Atın
Hayaliniz üzerinde çalışmak için her gün en azından biraz zaman ayırdığınızdan emin olun. İster yoğun bir planlama yapın, ister küçük bir araştırma yapın, bunu gerçeğe dönüştürmeye odaklanmanızı sağlamak için bu gereklidir.
5. Engellere Hazır Olun
Kaçınılmaz olarak, yol boyunca engeller olacaktır. Bu yüzden tahmin edebileceğiniz şeyleri planlayın ve öngörülemeyen engeller ortaya çıktığında bazı problem çözme işlemleri yapmaya hazır olun.
Sorunlarla karşılaştığınızda pes etmek yerine, üstesinden gelin. Şimdi ortaya koyduğunuz çaba, sonunda hayalinize ulaşmayı daha da değerli kılacaktır.
6. İlerlemenizi Takip Edin
Planınızı gözden geçirin ve ilerlemenizi periyodik olarak ölçün. Büyük olasılıkla yol boyunca ayarlamalara ihtiyaç duyulacaktır.
Devam etmek için motive olmak için ilerlemenizi takip etmelisiniz. Ne kadar ilerlediğinizi görmek, cesaretiniz kırılmışsa size yardımcı olacaktır.
İlerlemenizi takip etmek basit olabilir. Bir konuyu veya ne kadar borcunuzu ödediğinizi kaydeden bir uygulamayı araştırmak için 20 dakika harcadığınızı gösteren onay işaretli bir kağıt takvim, motive kalmanıza yardımcı olabilir.
7. Başarınızı Görselleştirin
Görselleştirme güçlüdür ancak yalnızca nihai hedefi hayal etmeyin. Kendinizi iyi bir hayattan zevk alırken hayal etmek, aslında motivasyonunuzu zedeleyebilir.
Bunun yerine, hayatınızı değiştirmek için alacağınız sıkı çalışmayı gözünüzde canlandırın. Zor zamanlardan geçtiğinizi ve hayallerinizdeki hayatı yaratmak için ne gerekiyorsa yaptığınızı hayal edin. Bu, başarının anahtarı olan gerçekçi ancak iyimser bakış açısını korumanıza yardımcı olacaktır.
8. Faydaları Hatırlayın
Bırakmak isteseniz, neden başladığınızı kendinize hatırlatın.
İşler zorlaştığında neden devam etmeniz gerektiğine dair tüm nedenlerin bir listesini bile yazabilirsiniz. Ardından, zor günlerde o listeyi okuyun. Sebat etmek için gerekli olan mantıkla duygularınızı dengelemeye yardımcı olacaktır.
9. Rüyalarınızı Başkalarına Anlatın
İnsanlara hayalinizi anlatmak, onu gerçeğe dönüştürme olasılığınızı da artırır. Bazı insanlar muhtemelen hayalinizi sorgulayacaktır, bu yüzden bu kararlılığınızı daha da artırsın.
Ama aynı zamanda hayalinizi destekleyen insanlar da olacak ve bu yolda size yardım edebilecekler. Bu yüzden ailenize, arkadaşlarınıza ve hatta iş arkadaşlarınıza neyi başarmayı umduğunuzu söylemekten çekinmeyin. Sorumlu kalmanıza yardımcı olabilir.
10. Başkalarından İlham Alın
Hayallerini yaşayan insanlar hakkında kitaplar ve makaleler okuyun. Benzer düşünen insanlarla dolu organizasyonlara katılın. Yapmak istediğiniz şeyi yapan insanlarla bağlantı kurun.
Bu insanlar sadece kendinizden şüphe duymanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda nasıl başarılı olduklarına dair pratik stratejiler de öğrenebilirsiniz.
Göreyim seni
Kendiniz için istediğiniz her türlü hayatı yaratabilirsiniz. Ve büyük değişiklikler yapmak korkutucu gelse de, korkunun sizi durdurması gerekmez. Hayalinizi gerçeğe dönüştürmek için hemen şimdi adımlar atmaya başlayın.