Yatağınızı değiştirmeli misiniz?
Uyku sorunlarınızın ve bel ağrılarınızın sebebi yatağınız olabilir. Yatağınızı değiştirmeniz gerekiyor mu? Soruları cevapladıktan sonra cevabı öğreneceksiniz.
1. Evinizden başka bir yerde daha iyi mi uyursunuz?
2. Sabah uyandığınızda belinizde ağrı hissediyor musunuz?
3. Yattığınızda hafif bir çukurluk var mı?
4. Her dönüşünüzde yanınızda uyuyan kişiyi uyandırıyor musunuz?
5. Yatağınız kaç yaşında?
6. Hareket ettiğinizde yatağınızdan ses çıkıyor mu?
7. Sabah kalktıktan sonra yatağınız hemen kendi şeklini alıyor mu?
8. Yaylarının somyanızı deldiği hissine kapıldığınız oluyor mu?
9. Gece yatağınızda dönerken uyanıyor musunuz?
10. Koruyucu ped kullandığınız halde yatağınız kirli mi görünüyor?