Ayak Kokusunu Önlemek İçin 9 Yöntem
Ayak kokusuna sebep olan flora adı verilen bakteridir. Örtü halinde bulunan bu bakteri örtüsünün dengesinin bozulması ise ayak kokusunun oluşmasına sebep olur. Ayakta mikroorganizmaların hızla çoğalarak bu kötü kokuya yol açmaması için uygulanabilecek bazı yöntemler vardır.
- Her gün aynı ayakkabıyı kullanmayın. Arada bir değişiklik yapın. Özellikle spor ayakkabı gibi pamuklu iç yüzeye sahip olup yıkanabilen ayakkabı seçimine yer verebilirsiniz. Yıkanabilen ayakkabılarınızı ayda bir ya da iki ayda bir yıkamanız ve iyice kurumadan kullanmanız önerilir.
- Gün içinde giydiğiniz ayakkabının kuruması için havadar ortamda kalması sağlanmalıdır.
- Soğan, sarımsak, yoğun baharatlar, kahve gibi besinler ayak kokusunun artmasına sebep olur.
- Her gün düzenli olarak ayakların yıkanması ve kurulanması gerekir.
- Ayakkabınızın içine ve çorap içine karbonat dökmek kokuyu engelleyecektir.
- Ayaklarınızın çok terliyor ise bebek pudrasını ayaklarınıza dökerek terlemeyi önleyebilirsiniz.
- Ayakların terlemesini önleyecek olan pamuklu çorap tercih edilmesi önerilir.
- Ayak kokusunun giderilmesinde ise 15 gün boyunca tuzlu su yapılarak yarım saat kadar ayaklarınızı dinlendirmeniz ve sonrasında ise ayaklarınızı yıkayıp kurulamanız sonucunda oluşan bakterini üremesini engelleyerek kokunun yok olmasına yardımcı olur.
- Ayak kokusunun giderilmesinde ılık su içine damlatılan elma sirkesi de fayda sağlıyor. Bir süre ayaklarınızı sirkeli suda bekleterek kokunun giderilmesini sağlayabilirsiniz.