Çay doğal mucizevi bir ilaçtır. Canlandırıcı özelliği ile cildinizi yeniler, ferahlatır. Herhangi bir türünü deneyebilirsiniz: siyah çay, yeşil çay, ginseng çayı, bitkisel çay gibi.
Son araştırmalara göre içndeki antioksidanlar sayesinde kansere karşı da etkili bir ilaç olduğu kanıtlanmıştır.
Kalp rahatsızlığına, strese, kan pıhtılaşmasına, düşük kolesterole, kanser etkilerini azaltmaya ve tümörün yayılmasını engellemede etkindir.
Dişleri güçlendirici florür içerir. Kalorisi çok çok azdır. Kahvenin yarısı kadar kalorisi vardır. Düzenli olarak çay içersek sağlık yararlarından faydalanabiliriz ve dengede tutarız.
Vitamin ve mineral içerir, uyarıcıdır. Yaşlanmayı geciktirir, yüksek kan basıncını düzenler, viral ve bakteriyel enfeksiyona karşı mücadele eder, sindirim ve boşaltım sistemlerini geliştirmeye yardımcıdır.
Yine araştırmalara göre çay içen yaşlı bayanların artrit olma riskleri %60 daha az olarak belirlenmiştir.
Güçlü kemikler üretmeye yardımcı olarak kemik yoğunluğunu düzenler. Mineral depolar. Yeşil çay ise, mesane kanserine, mide hastalıklarına ve ağız kanserine şifadır.