Pelvik Taban
Pelvik taban rehabilitasyonu nedir?
Pelvik taban karnın en alt bölümünden oluşur. Pelvik diyafram,levator ani ve koksigeus kaslarından oluşur. Leğen kemiğinin içinde bulunan bu bölgede alt idrar yolları, rektum, idrar torbası, dış genital organlar ile birlikte kadınlarda rahim ve vajina, yumurtalıklar, erkeklerde ise prostat bezi yer alır.
Pelvik taban bozukluğu nedir?
Pelvik tabandaki kasların aşırı kasılması veya zayıflığı sonucu oluşabilir.
Pelvik taban bozukluğunun nedenleri nelerdir?
- Hamilelik
- Menopoz
- Obezite
- Kronik öksürük
- Diyabet
- Cerrahi müdahaleler
- İlerleyen yer idrar yolu enfeksiyonları
- Bazı ilaçlar
Hangi egzersizler uygulanabilir?
- Kegel egzersizleri
- Gevşeme egzersizleri
- Postüral farkındalık egzersizleri
- Nefes egzersizleri
- Kore stabilizasyon egzersizleri
Tedavi programında neler uygulanabilir?
- Hasta eğitimi
- Manuel tedavi yöntemleri
- Biyofeedback uygulamaları
- Vajinal konlar
- Nöromusküler elektrik stimülasyonu