Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu olan bir çocuğa ebeveynlik etmek (DEHB), ebeveynler için çok fazla sabır ve anlayış gerektirebilir, fakat kardeşler ne olacak? DEHB’de bir erkek veya kız kardeşi olması da oldukça zor olabilir.
Çocuklar DEHB’de bir kardeşiyle birlikte yaşayan her türlü duyguyu yaşayabilir. Bıkkın, sinirli ve kardeşlerinin davranışlarından şaşkın hissedebilirler. Evde günler yorucu ve tahmin edilemez görünebilir. Kardeşlerinin aldığı tüm dikkat ile ilgili kıskançlık olabilir. DEHB davranışları tahrik edici ve ağırlaştırıcı olabilir.
DEHB üyesi olmayan kardeş kendi kendini kontrol etmeyi ve kendisinin olumsuz yönleriyle tepki vermeye direnmeyi zorlaştırdığı için savaşlar, tartışmalar ve kavgalar hızla başlayabilir. DEHB üyesi olmayan kardeş, davranması ve uygunsuz davranışlarda bulunmaması beklendiği için kızabilir. Kardeşinin daha fazla şans veya daha fazla ödül kazandığını hissedebilir.
Bazı kardeşler, kardeşlerine çatışmalardan kaçınma ve yardım girişimlerinde fazladan şeyler yapmak ve sonra kardeşleri karşılık vermediğinde veya takdirlerini ifade etmediğinde sinirlenme ve incinme gibi çok fazla sorumluluk üstlenebilir. Aynı zamanda “iyi çocuk” rolünü üstlenmeye çalışabilir, her şeyde mükemmel olmaya çalışırlar – üstlenecek yorucu ve gerçekçi olmayan bir rol! Bazı ailelerde bu kardeşler görünmez ve önemsiz hissedebilir, diğerlerinden çekilebilir ve yardım isteyemezler.
Aşağıda, DEHB üyesi olmayan çocuğunuzun, DEHB ile olan kardeşiyle başa çıkmasına yardımcı olacak birkaç ipucu verilmiştir.
Kardeşlere Yardım
- DEHB üyesi olmayan çocuğunuzla düzenli olarak bire bir zaman planlayın. Bu çocuğun olumlu bir şekilde ilgilendiğinden ve ihtiyaç duyduğu beslendiğinden emin olun.
- Bu çocuğa, DEHB semptomlarını yönetmek için zor zamanlar geçirdiği zaman, DEHB kardeşiyle başa çıkmanın zor olabileceğini anlayın. Çocuğunuza havalandırması ve duyulması için güvenli bir yer verin.
- DEHB üyesi olmayan çocuklarla, DEHB kardeşinin sorunlu davranışlarıyla uygun bir şekilde başa çıkabilmek için teknikler verin. Beyin fırtınası, rol yapma ve bu başa çıkma stratejilerini uygulayın, böylece tepkiler çocuğunuz için daha otomatik ve doğal hissetmeye başlar.
- DEHB kardeşi ile başa çıkmakta zorlandığında, DEHB olmayan çocuğunuzla empatik ve anlayışlı olun. DEHB üyesi olmayan çocuğunuzun, DEHB kardeşi davranışları kışkırtmakla uğraşırken kendini göstermeye direnmesinin zor olabileceğini anlayın.
- Evi DEHB dostu yöntemlerle yapılandırdığınızdan emin olun (net ev kuralları ve sonuçları, özel rutinler, sıkı denetim, sık geri bildirim, çok fazla övgü, vb.). Bu, tüm çocuklara yardım eder ve DEHB çocuğunuzun zor belirtileri yönetmesine yardımcı olmanın proaktif bir yoludur.