Sağlık harcamalarımızı mümkün olduğu kadar düşük tutmak istiyoruz. Sağlık bakımı maliyetleriniz, aylık olarak geri dönen maliyetlerdir, ancak bunlar artabilir. Her şey sağlık sigortası tarafından karşılanmaz ve ayrıca zorunlu bir muafiyet hakkınız vardır. Hala sağlık masraflarınızdan tasarruf edebiliyorsanız çok güzel. Bu nedenle, bu yazıda size sağlık maliyetlerinizi mümkün olduğunca düşük tutmanız için bir dizi ipucu veriyoruz.
1. Size uygun sağlık sigortası yaptırın
Öncelikle gereksiz masraflardan kaçınmak için size uygun sağlık sigortası yaptırmanız önemlidir. Hollanda’da temel bir paket almak zorunludur, ancak primler sağlık sigortasına göre değişir. Ek sigorta yaptırma seçeneği de vardır. Gözlük ve kontakt lensler veya ekstra fizyoterapi için ekstra sigorta yaptırabilirsiniz. Bazen bakımı çok kullandığınızda ek sigorta yaptırarak maliyetlerden tasarruf edebilirsiniz. 2023 için sağlık sigortası yaptırmadan önce bunu dikkatlice okumanız akıllıca olacaktır.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı
Ayrıca, sağlıklı bir yaşam tarzını benimseyerek elbette sağlık masraflarınızı da sınırlayabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı, çeşitli bir diyet yemeniz, yeterince egzersiz yapmanız ve mümkün olduğunda rahatlamanız anlamına gelir. Sağlıklı beslenerek sonunda daha fazla enerjiye sahip olacaksınız, bu da formda kalmak için yeterince egzersiz yapmanızı sağlayacaktır. Ayrıca yeterince dinlenmek ve dinlenmek de önemlidir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam tarzı için iyi bir gece uykusu çok önemlidir. Alkol tüketmek ve sigara içmek sağlıklı bir yaşam tarzına uymaz ve bu nedenle yaşamı tehdit edebilir. Tabii ki, her zaman beklenmedik şeyler olabilir ve bu durumda yine de bakımdan faydalanmak zorunda kalırsınız. Ancak sağlıklı bir yaşam tarzı, doktor ve hastane ziyaretleri ile hastalık riskini azaltır.
3. Sağlık ödeneği için başvurun
Ayrıca bir sağlık ödeneği başvurusunda bulunarak sağlık masraflarınızdan da tasarruf edebilirsiniz. Bu, aylık sağlık priminde daha düşük gelirler için bir ödenektir. Yıllık geliriniz 23.000 Euro veya daha azsa, sağlık yardımı almaya hak kazanırsınız. Sağlık ödeneği, 2023’te yılda 412 avro artacak ve bu da ayda 34 avroya ulaşacak. Bu, halihazırda sağlık hizmeti primi maliyetlerinin çoğunu karşılayabilir. Sağlık sigortası yaptırdığınızda, yıllık veya aylık olarak ödeme seçeneğiniz vardır. Sağlık priminizi yıllık olarak ödeyerek sağlık giderlerinizden de yüzde 3’e varan tasarruf sağlayabilirsiniz.
Kısacası sağlık giderlerinizden tasarruf etmek istiyorsanız bir takım önlemler alabilirsiniz. Sağlık sigortası poliçeniz hakkında daha fazla bilgi edinmek ve size uygun bir sağlık sigortası poliçesi yaptırmak önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzı ile sağlık harcamalarınızı da sınırlayabilirsiniz. Bu, cüzdanınız için güzel olmasının yanı sıra, elbette vücudunuz için de iyidir. Son olarak, sağlık priminizi (kısmen) telafi etme hakkınız varsa, sağlık yardımı için başvurabilirsiniz.