En son teknolojiyi kullanarak vücudunuzun biyolojik kalıplarını izleyebilir ve bize sağlığınız ve refahınız hakkında değerli bilgiler verebiliriz. Alanındaki uzmanlar tarafından analiz edilen bu bilgileri kullanarak, mümkün olan en iyi sonuçları almak için bedeninize ve zihninize özen gösterebiliriz.
Biyogeribildirim
Biofeedback, istemsiz bedensel işlevleri (kalp atış hızı, sıcaklık ve kan basıncı gibi) kontrol etmenize yardımcı olabilir. Bu terapi sayesinde zihninizin gücünü kullanabilir ve vücudunuzun içinde olup bitenlerin daha fazla farkına varabilir, sağlığınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olabilirsiniz.
Neurofeedback
TMS, beynin küçük bölgelerini uyarmak için kullanılan manyetik bir yöntemdir. Yüz sinirlerini, kraniyal sinirleri ve omuriliği etkileyen yaralanmalar / bozukluklar için kullanılır.
Kalp Hızı Değişkenliği (HRV)
HRV, her kalp atışı arasındaki zaman değişimidir. Aktivitelerinize ve duygularınıza bağlı olarak değiştiği için kalbinizin gün boyunca değişme yeteneğini ifade eder. Bunu kardiyovasküler sisteminizin verimliliğini görmek için ölçüyoruz. Kanıtlar, daha yüksek bir HRV'nin daha uzun, daha sağlıklı bir yaşam anlamına geldiğini göstermektedir.
Transkrainial Manyetik Stimülasyon (TMS)
TMS, beynin küçük bölgelerini uyarmak için kullanılan manyetik bir yöntemdir. Yüz sinirlerini, kraniyal sinirleri ve omuriliği etkileyen yaralanmalar / bozukluklar için kullanılır, ancak depresyon ve nöropatik ağrının tedavisinde yararlı olduğunu gösteren hiçbir kanıt yoktur.
ANALİZLERson haberler ve araştırmalar
Uyku ve Yoga: Sonsuz Faydalar
Aldığımız her kararda vücudumuz ve sağlığımız etkilenir. Örneğin günde daha fazla su içmek gibi basit bir karar almanın sonsuz avantajı vardır. Kulağa kolay gelse bile, vücudunuz minnettar olacaktır. Uyku, hayatta kalmak için hayati bir araçtır, ancak bazen bu ulaşılamaz. Kabuslar bizi rahatsız eder, uykusuzluk gecemizi rahatsız etmeye çalışır ve huzursuzluk bizi bekler. Bu nedenle, bedene ve zihne yardımcı olmak için yoga rutinimize dahil edilmelidir.daha fazla oku
Tek Seferde Tek Müşteri: Avantajlar ve Sonuçlar
Kendimize bakmak her zaman bir öncelik olmalıdır. Hayatın karmaşıklığıyla ilgili sorunlar ortaya çıkar. Rehabilitasyon, danışmanlık veya tedavi merkezine dönüşmek ağır bir adım olabilir ama cesurca. Bu, kendinizi ilk sıraya koyduğunuz ve bedeniniz, zihniniz ve ruhunuz üzerinde çalışmayı seçtiğiniz anlamına gelir. Tedavi zihinsel sağlık sorunları ile sınırlı değildir, aynı zamanda ara vermemiz gereken durumları da kapsar.daha fazla oku
Bitki Bazlı Diyet: Daha Sağlıklı Bir Yaşam Tarzı
Vücut inanılmaz derecede değerli bir tapınaktır. Bu nedenle bedenin günlük yaşamda bize sunduğu nezaket geri verilmelidir. Beslenme ve egzersiz en önemli faktörlerden ikisidir. Ne yemesi çok önemlidir ve bu nedenle organize olmamalıdır. Bitki bazlı diyet, sağlığı korumanın anahtarıdır; hem zihinsel hem de fiziksel olarak.daha fazla oku
İyileşmeye Giden Yol: Bir Rehabilitasyon Tesisi Seçme
Hayat hızlı değişiyor ve çoğu zaman zorlu. Hiç bitmeyecekmiş gibi görünen zihinsel ve fiziksel sorunlar, istediğimizden daha sık ortaya çıkıyor. İyi tarafı, asla yalnız kalmayacağınız ve insanların size yardım etmeye her zaman hazır olacağıdır. Rehabilitasyon tesisleri, tünelin sonundaki ışığa ulaşmak için daha iyi olmanıza ve kendi hızınızda çalışmanıza yardımcı olmak için var.daha fazla oku
Kişisel Gelişim ve Gelişmiş İş Performansı mı Arıyorsunuz?
Bireylerin ve işletmelerin yüksek performansı için kişisel gelişim ve kendini geliştirme.Siteyi ziyaret et