Farkındalık - Mental Fitness Bağlantısı: Bilmeniz Gerekenler
Giriş: Zihinsel Zindelik ve Farkındalık Zihinsel zindelik, genel refahımız için çok önemlidir. Bununla birlikte, zihinsel uygunluk
Giriş: Zihinsel Zindelik ve Farkındalık Zihinsel zindelik, genel refahımız için çok önemlidir. Bununla birlikte, zihinsel uygunluk
1. Pazar Korkutucuları nelerdir ve neden oluyorlar? Sunday Scaries bir dönemdir
Bu heyecan verici kitabın yazarlarından biri olan Dr. Alex Jadad ile röportaj yapma zevkini yaşadık.
Aşk Nedir Zamanın başlangıcından beri şairler aşk nedir diye kendilerine sormuşlar buna inanarak.
Ruhsal Savaş tamamen kafanızda
Spiritual Warfare – Bir Brendan Carl Clarke Orijinali Ben her türden ruhsal türlerin çevresinde hareket ediyorum.
Aydınlanma yüklü bir kelimedir. Meditasyon ve farkındalık hakkında beş dakika okuduktan sonra,
Dünyanın her yerinde, sallayamayacakları gibi görünen korkunç alışkanlıkları olan insanlar var.
Kendinizi mükemmeliyetçi olarak görüyorsanız, etikette bir parça gurur bile olabilir.
Kendi düşüncelerinizi göz ardı etmek için birçok neden var; özellikle de sizi düşük benlik saygısına götürdüklerinde.
Çok uzun zaman önce, farkındalık ve meditasyon hakkında konuşan bir podcast'teydim.
Alzheimer'lı birini gören herkes, bakıma giden çok iş olduğunu bilir.
“Endişelenme, Mutlu Ol” şarkısını muhtemelen duymuşsunuzdur. Ve bu hoş bir küçük melodi iken,
İnsanlar sosyal kaygıyı ilk düşündüklerinde, bir partide garip bir şekilde ayakta duran birini hayal edebilirler.
Herhangi bir zihinsel sağlık bozukluğundan mustarip olan herkes, affedilmeyen bir döngünün olduğunu bilebilir.
Herkes menopozu duymuştur, bir kadının 50/60'lı yaşlarında yaşadığı “DEĞİŞİM”. hakkında duyuyoruz
Korku bizi güvende tutabilir ama aynı zamanda hayatı dolu dolu yaşamaktan da alıkoyabilir.
Doğru sabah alışkanlıklarına sahip olmak, günün geri kalanında bizi başarıya hazırlayabilir.
Renklerin anlamı, günlük hayatımızda sandığımızdan çok daha önemli bir etkiye sahiptir.
İnsanlar inanılmaz derecede sosyal yaratıklardır. Şehirler inşa ettik, harika sanat eserleri yarattık ve hatta
Son birkaç on yılda, bunun ne kadar önemli olduğunun giderek daha fazla farkına vardık.
Uyku, yaptığımız en önemli aktivitelerden biridir. yaklaşık üçte birini harcıyoruz.
Güzel bir Pazar günü dairenizde yalnız oturduğunuzu, iş ve Pazartesi günü stresli hissettiğinizi hayal edin.
Su içmenin bazı faydalarını zaten duymuş olabilirsiniz, ancak çoğu insan bunun farkında değil.
Yararlı bulabileceğiniz genel sağlık üzerine makaleler veya kahve molanız için ilginç bir okuma! Vücut ve beyin üzerinde fırçalayın.