Hamilelikte ilk üç aylık dönem normal bir hamilelikte yaklaşık 40 hafta sürer. Haftalar üç trimestere ayrılır. İlk trimester, yumurtanın sperm tarafından döllenmesi (gebelik) ve gebeliğin 12. haftası arasındaki zamandır. Hamileliğinizi düzgün ve bilinçli planlamanız düzenli bir hamilelik süreci yaşamanızı sağlar.
Bir kadının vücudu, hamileliğin ilk 12 haftasında birçok değişikliğe uğrar. Ve anne adayının aklına hemen şu sorular gelir;
- Nasıl beslenmeli, ne yemeli,
- Ne kadar kilo alacağım,
- Bebeğinin sağlıklı kalmasını nasıl sağlayabilirim?
İlk Trimester da (ilk üç ay da) bir kadının vücudu ne gibi değişikler geçirir?
Birinci trimesterde, bir kadının vücudu birçok değişikliğe uğrar. Hamilelik, vücudun hemen her organını etkileyen hormonları serbest bırakır. İlk bir kaç haftada, bazı kadınlar aşağıdakileri değişiklikleri yaşar:
- Vücut kırgınlığı,
- Mide bulantısı,
- Mide yanması,
- Ruh halinde değişimler,
- Göğüslerin şişmesi,
- Kilo almak,
- Baş ağrısı,
- Bazı yiyeceklere aşermek,
- Bazı gıdalara aşırı duyarlılık,
- Kabızlık,
Bu süre zarfında daha fazla dinlenmeniz veya daha küçük yemeklerinizi daha küçük öğünlere bölerek yemeniz gerekebilir. Bununla birlikte, bazı kadınlar bu belirtilerin hiçbirini hissetmeyebilirler.
Birinci trimesterde (ilk üç ayda) bebeğinizdeki değişimler
Bebek ilk trimesterde hızla gelişir. Bebeğinizin organları ve özellikle kalp ve beyni bu dönemde oluşur. Bu yüzden ilk üç ay ilaç kullanmamaya dikkat etmek gerekir.
Kol ve bacaklar ilk birkaç haftada tomurcuklanmaya başlıyor ve sekiz haftanın sonuna gelindiğinde parmaklar ve ayak parmakları oluşmaya başlıyor. İlk trimestrenin sonuna kadar bebeğin seks organları oluşmuştur. İngiltere Kadın Sağlığı Merkezine göre, bebek şu an yaklaşık 3 inç uzunluğunda ve yaklaşık 1 gram ağırlığında.
Doktor Kontrolüne Ne Zaman Gitmeli
Hamile olduğunuzu öğrenir öğrenmez, gelişmekte olan bebeğinize ultrason ile bakabilmek için doktorunuzdan randevu alın. Normal hamilelikte ilk trimester de ayda bir kere olmak üzere doktorunuza görünmeniz gerekmektedir.
İlk ziyaretiniz sırasında doktor bebeğinizin fiziksel gelişimini muayene edecektir. Ayrıca:
- Hamileliğini doğrulamak yani hamilelik kesenizi görmek için ultrason ile bakacaktır.
- Kanınızda Beta HCG varlığını tahlil edecektir.
- Bebeğinizin doğum tarihini aşağı yukarı hesaplayıp size bildirecektir.
- Anemi gibi risk faktörleri için tahliller isteyebilir.
- Tiroit düzeylerinizi kontrol edecektir.
- Ağırlığınızı kontrol edecektir.
Yaklaşık 11 hafta sonra, doktor ense kalınlığı (NT) taraması denen bir test yapacaktır. Test bebeğin başını ve bebeğin boynunun kalınlığını ölçmek içindir. Ölçümler, bebeğinizin “Down” sendromu olarak bilinen bir genetik bozuklukla doğma şansını belirlemenize yardımcı olacaktır. Buna halk arasında ikili tarama testi de denilir.