Papatya çayının faydaları çok eski çağlarda keşfedilmeye başlanmıştır. Papatya, Antik Yunan ve Mısırda hem tütsü hem de birçok hastalığın tedavisinde kullanılan önemli bir bitkidir.
Papatya çayının faydaları zararları neler?
Günümüzde en çok tercih edilen çayların arasında yer alan papatyayı kullanırken dikkat etmeniz gerekmektedir. Bilinçsiz bir şekilde kullanılan bitkiler sağlınıza zarar verebilir. Papatya stres ve sinirleri yatıştırmak için çok etkili bir bitkidir. Vücudunuzun rahatlamasını sağlayarak, iyi bir uyku çekmenize yardımcı olur. İlkbahar aylarında yetişen papatyaları doğru bir şekilde kullanırsanız, birçok hastalığı tedavi ederek, sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Papatya çayının faydaları nelerdir?
- Grip ve soğuk algınlığı tedavisinde kullanılabilir.
- Mikrop öldürücü özelliği bulunduğu için bademcik, boğaz iltihapları ve ağız yaralarında kullanılabilir.
- Diş eti hastalarında kullanılabilir.
- Adet sancıları ve adet düzensizlerinin tedavisinde kullanılabilir.
- Midedeki hazımsızlık problemlerini gidermek için kullanılabilir.
- Ağrı azaltmak için kullanılabilir.
- Stres ve sinirlere iyi gelir.
- Antioksidan içeriği sayesinde cildinizi temizleyip, nemlendirmenizi sağlar.
- Sivilce ve akne tedavisinde kullanılabilir.
- Gözaltı kararmaları ve şişliklerin tedavisinde kullanılabilir.
- Güneş yanıklarını iyileştirmek için kullanılabilir.
- Cildi ölü hücrelerden temizleyerek, beyazlamasını sağlar.
- Yaralarınızın hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar.
- Saçlardaki, deri sorunlarını, dökülmeleri önleyerek, saçlarınızın renginin açılmasını sağlar. Saç köklerinizi güçlendirerek, saçlarınıza canlılık kazandırır.
- Kas gevşetici olarak kullanılabilir.
- Ülser ağrıları için kullanılabilir.
- Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için kullanabilirsiniz.
- Kan şekerinizi dengede tutmak için kullanabilirsiniz.
- Migren ağrılarında kullanılabilir.
- Arı ve böcek sokmalarının tedavisinde kullanılabilir.
- Uyku problemleri için kullanılabilir.
- Cildinizdeki çürük ve morlukların tedavisinde kullanılabilir.
- Karaciğer sorunlarının tedavisinde kullanılabilir.
Papatya çayı nasıl hazırlanır?
Kaynamış suyun içerisine kurutulmuş papatyaları atarak 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra çayınızı süzerek içebilirsiniz. Çayınızın içerisine kesinlikle şeker atmamalısınız. Tadı acı geliyorsa limon ve ya bal ekleyerek tüketebilirsiniz. Papatya çayı günde en fazla 2 fincan şeklinde düzenli olarak tüketilirse depresyon, sinir, stres problemi olan kişiler için tedavi edici özelliğe sahiptir.
Papatyayı saçlarınız ve cildiniz için kullanmak istiyorsanız, papatyaları demleyerek, suyunu saçlarınıza uygulayabilirsiniz. Aynı şekilde banyo suyunuzun içerisine papatya suyu eklerseniz, vücudunuzun rahatlamasını sağlayabilirsiniz.
Papatya çayının zararları nelerdir?
Papatya çayının faydaları olduğu gibi fazla tüketildiğinde vücuda zararları olabiliyor. Papatya çayını günde en fazla 2 fincan tüketmelisiniz. Aksi takdirde sağlığınıza zarar vermesine neden olabilirsiniz. Emziren ve hamile kadınların papatya çayından uzak durmaları gerekmektedir. Papatya çayını doğru bir şekilde kullanmak istiyorsanız, doktorunuza danışıp, tavsiye alabilirsiniz.
- Mide, tansiyon ve şeker problemi olan kişilerin kullanmadan önce mutlaka doktora danışmaları gerekmektedir.
- Papatya sinir sistemini etkilediği için Epilepsi hastalarının tüketmemesi gerekir.
- Düzenli bir şekilde, Heparis, Klo, Heparin, Tiklopidin, Pidgrel, Warfirin, Pidogrel ve Antikoagülan ilaçlarını kullanıyorsanız, iç kanama riskiniz artacağı için papatya çayını tüketmemelisiniz.
Papatya çayının yan etkileri
- Nefes darlığına neden olabilir.
- Alerjik reaksiyonlar yaşamanıza neden olabilir.
- Boğaz ağrısı ve şişliklere neden olabilir.
- Deri döküntülerine neden olabilir.