görünümler 135,554
Alfa dalgaları hafızamızı geliştirmemize yardımcı olur, zekâmızı daha iyi hale getirebilir.
Beyin, dalgalarının ortaya çıkmasına neden olan enerji titreşim frekanslarıdır.
Bu frekansları yükselten ve ölçen, EEG adlı bir cihazı icat eden bilim adamı Hans Berger; Yunan harflerine göre sınıflandırılmış ve adlandırılmış: beta, alfa, teta, delta.
Alfa öğreniminde hızlandırılmış öğrenme, alfa dalgalarının dalgalar gevşeme olduğu bulundu.
Alfa dalgaları üretirken zihin tetiktedir ve hafızamız güçlenir. Rahatlama halindeyken üretiyoruz ve ortaya çıkan özel müzikleri duyuyoruz. Ayrıca, bilim insanları stresin öğrenme sürecindeki bu önemli dalgaların üretilmesini engellediğini, verimli, verimli bir çalışmanın keyifli, huzurlu ve mutlu bir zihin halinde olduğunu keşfettiler.
Her gün bu sesi alın;
- Okurken → Daha hızlı okuma ve saniyede daha fazla bilgi alma özelliğini en üst düzeye çıkarırsınız.
- Matematik: → Matematik egzersizlerini yaparken Alfa Dalgalarını Dinlemek, beyninizi daha hızlı ve daha doğru hesaplamalar yapmak için uyaracaktır.
- Uyurken → Her gece uzandığında ses dalgalarını bırakın, kendi uyanışınızda sonuçları göreceksiniz.
- Okumak için → Kütüphaneye git, birkaç dakika rahatla, ne kadar daha iyi konsantre olduğunu keşfet ve keşfet. (Bu egzersizi ne kadar çok yaparsan, konsantrasyon seviyesi o kadar artar).
- İşde → İşiniz izin veriyorsa, alfa dalgaları da dinleyerek verimlilik-iş performansınızı artırabilirsiniz.
Çocuklar İçin → Çocukların entelektüel gelişimi aşamasında, günlük egzersizi teşvik etmeyi, konsantre olmayı öğrenmeyi ve Alfa Dalgaları tam gelişmeyi teşvik etmeyi esastır.