Bebeğinizi güneşe maruz bırakmaktan kaçınmaya çalışmak en iyisi olsa da, Amerikan Pediatri Akademisi, gerektiğinde, bebeğin yüzü gibi küçük alanlara en az 15 SPF (güneş koruma faktörü) içeren minimum miktarda güneş kremi uygulanması gerektiğini belirtmektedir. ve ellerin arkası.
1:24
Şimdi İzleyin: Güneş Kremi Hakkında Önemli Gerçekler
Bebeğinizde Güneş Koruyucu Kullanmaya Ne Zaman Başlamalısınız?
Altı aylıktan küçük bebeklerde güneş kremi kullanmamanız tavsiye edilirdi, ancak AAP şimdi güneş kreminin küçük çocuklarda, özellikle de bebeğinizin cildinin güneşe maruz kalan küçük bölgelerinde kullanıyorsanız, muhtemelen güvenli olduğunu belirtiyor. güneş ve giysiler tarafından korunmaz.
Bunun daha çok, çok fazla güneş almanın tehlikelerinden kaçınmak ve bebeğinizin güneşte yanmasına izin vermekle ilgisi var. Aslında, altı aylıktan küçük bebekler ve UV radyasyonunun tehlikeleri hakkındaki en son AAP politikası beyanı, “Ebeveynler güneşten korunmanın imkansız olduğu durumlarda ve daha sonra sadece maruz kalan alanlarda güneş kremi uygulayabilir” şeklindedir.
Küçük çocuklar doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır çünkü kolayca yanabilirler ve büyük çocuklar kadar aşırı ısınmayı kaldıramayabilirler.
Altı aylıktan küçük çocuklarda güneş kremi kullanmak muhtemelen güvenli olsa da, onları güneşten uzak tutmak daha güvenlidir.
Güneşli bir günde dışarıdayken bile bebeğinizi gölgede tutmanın yollarını bulun.
En İyi Bebek Güneş Koruyucu
Güneş kremi kullanıyorsanız, bebeğiniz için en iyisi hangisi?
Genel olarak, bir güneş kremi almalısınız:
- En az 15 SPF ile
- Geniş spektrumlu UVA ve UVB koruması sağlar
- yani suya dayanıklı
Küçük çocuklar için en iyi güneş kremi ve güneş kreminin diğer özellikleri arasında hipoalerjenik olmaları ve kokusuz olmaları ve jel, losyon, sprey, sürekli sprey vb. olsun, çocuğunuz üzerinde kullanımı kolay bir formda olmaları yer alır. . böylece onları gerçekten kullanacaksınız.
Bebekler için Güneş Güvenliği İpuçları
Bebeğinizi güneşten korumak için diğer ipuçları:
- Çocuğunuzu korumak için yeterli güneş kremi uygulayın. Çoğu uzman, birçok ebeveynin çocuklarına önerilen güneş kremi miktarının sadece yarısını kullandığını ve düşündüklerinden daha az koruma sağladığını tahmin ediyor.Ancak bu çoğunlukla daha büyük çocuklar için geçerlidir. Küçük bir bebek için, maruz kalan alanları korumaya yetecek kadar uygulayın.
- Güneş kremini düzenli olarak ve en az 2 saatte bir veya çocuğunuz yüzüyorsa veya terliyorsa daha sık tekrar uyguladığınızdan emin olun. Yine, bu çoğunlukla daha büyük çocuklar için geçerlidir. Daha küçük bir bebek üzerinde güneş kremi kullanmaya başlarsanız, umarım güneşte o kadar uzun süre kalmazlar ki yeniden uygulanması gerekir. Güneş korumasıyla bile, daha küçük bir çocuk için sıcakta iki saat uzun bir süre olacaktır.
- Çocuğunuz güneşe çıkmadan en az 30 dakika önce güneş kremi sürmeyi unutmayın.
- Dışarısı bulutlu olsa bile güneş kremi kullanın. Bulutlar, çocuğunuza zarar verebilecek UV radyasyonunun tamamını emmez.
- Güneşin etkilerinin en güçlü olduğu, genellikle sabah 10.00-16.00 saatleri arasında güneşe maruz kalmaktan kaçının.
- Giysiler, 3 inçlik kenarlı bir şapka, hafif uzun pantolonlar ve uzun kollu gömlekler ve/veya bebek arabası, çadır, şemsiye veya ağaç dahil olmak üzere fiziksel koruma kullanın.
-
Emziren bebekler, D vitamini kaynağı olarak güneş ışığına maruz kalmak yerine D vitamini takviyesi almalıdır.
En önemlisi, küçük çocukları, özellikle altı aydan küçükleri güneşten uzak tutun.