1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet
1 günde 2 kilo verdiren diyet listesi süt ve çaydan oluşuyor. Kilo fazlası çok olmayanlar o birkaç kiloyu vermek için aylarca uğraşırlar günde 2 kilo verdiren diyet ile aylarda uğraşmadan bir günde 2 kilo fazlanızdan kurtuluyorsunuz.
Yeşil çay ve sütten oluştuğu için vücutta bulunan zararlı maddeleri hızlıca temizler, toksinler vücuttan atılır ve vücuda detoks etkisi oluşturur.
1 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet Nasıl Yapılır?
- Yeşil çay ( 2 yemek kaşığı )
- Süt ( yarım yağlı 1,5 kilo )
Hazırlanışı: Aktardan taze şekilde aldığınız yeşil çayı kullanmalısınız. Sütü ocakta kaynatın hafif sıcaklığı geçince yeşil çayı içine ilave edin ve soğuyana kadar bekleyin. Üstünü iyice örtün ve 20 dakika süresince demlenmesi için bekletin. Süre sonunda süzerek şişeye alın.
- Gün boyu bu içeceği her 2 saate 1 bardak içmeniz gerekiyor.
- 1 gün boyunca sadece sütlü yeşil çay ve 2 litre su içilecek başka bir şey yenmeyecektir. Diyete başlamadan önce tartılın ve 24 saat geçtikten sonra tekrar tartılın 2 kilo vermiş olacaksınız.
Diyeti Yapması Sakıncalı Olan Kişiler
- Süte alerjisi olanlar bu diyeti uygulamamalıdırlar.
- Safra kesesi rahatsızlığı olanlar,
- Düşük tansiyon sorunu olanlar,
- Böbreklerinde sürekli ağrı yaşayanlar için bu diyet kesinlikle uygun bir diyet değildir.
- Öneri olarak tavsiyemiz hiçbir diyeti doktora danışmadan uygulamayınız.
Sponsorlu Bağlantılar