Merhaba beyler forumda yeniyim (uzun zamandır takip ediyorum forumu) aklıma takılan birşey var. Uzun süredir spor yapmıyorum uzun bi ara vermiştim. Bu haftasonu supplement alacağım, daha önce Gain Fast ve aminoyla bir ayda 5 kilo filan almıştım. Fakat şimdi Supplement store'daki adam baya bilgili bi adam ve bana Dymatize'in Gainerini oneriyor şiddetle. Tecrübe edenler, bilgili olanlar yazar mı lütfen?