Zencefil, bal, limon ve gliserinle hazırlanan ev yapımı öksürük şurubu için 2 kolay tarif vereceğiz. Bu iki şurubu kendiniz ve özellikle 1 yaşın üzerindeki çocuklarınız için güvenle kullanabilirsiniz.
Zencefil doğal bir dekonjestan (burun tıkanıklığı açıcısı) olarak görür ve ayrıca anti-inflamatuar, antiviral antioksidan ve antibakteriyel özellikleri sayesinde bir boğazı rahatlatır.
Zencefil, öksürüğü önlemek veya hafifletmek için faydalı olan antitusif yetenekleri bulunan oleoresin adında bir bileşeni vardır.
Bal, boğazı rahatlatır, öksürüğü hafifletir. Ayrıca, üst solunum yolu enfeksiyonlarıyla mücadele eden antioksidan ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
Limon suyunda bulunan yüksek C vitamini içeriğiyle öksürüğü azaltır ve soğuk algınlığını giderir. Limon güçlü bir antioksidandır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, limon enfeksiyonlara karşı antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Gliserinin demulcent (teskin edici, yatıştırıcı) özelliği öksürük ve boğaz ağrısını azaltır. Aynı zamanda, doğal koruyucu olarak çalışır.
Zencefil, bal, limon ile öksürük şurubu
Gerekli olan malzemeler
Zencefil
Bal
2 limon
Su
Bir bıçak
Bir rende
Bir tencere
Bir karıştırma kaşığı
Bardak ve ölçüm kaşığı
Bir süzgeç ve bir kase
Öksürük şurubu saklamak için bir kavanoz
Adımlar
- Bir zencefili soyun ve dilimlere ayırın.
- 2 taze limonun kabuklarını rendeleyin
- Bir tencerenin içine 1 bardak su dökün.
- Tencerinin içine dörte bir fincan miktarında zencefil ekleyin
- Limon kabuğu rendesinden 2 yemek kaşığı ekleyin
- 5 dakika pişirin edelim.
- Kaynayan karışımı süzün ve bir kenarda soğumaya bırakın
- Bir tencerenin içine 1 bardak bal dökün. ısık ateşte ısıtın. KESİNLİKLE KAYNAMASINA İZİN VERMEYİN
- Balı, süzdüğünüz zencefil çözeltisinin içine dökün.
- Karışıma iki limonun suyunu ekleyin.
- Bir kaç dakika kısık ateşte karışımı karıştırın.
- Isıyı kapatın ve karışımı bir kavanoza dökün.
Ev yapımı öksürük şurubu artık hazır.
Dozaj:
1-5 yaş arasındaki çocuklar için 1 tatlı kaşığı 3 saatte bir
5-12 yaş arasındaki çocuklar için 1 tatlı kaşığı 2 saatte bir
Yetişkinler için 2 yemek kaşığı her 4 saatte bir
Tarif:2 Gliserin, Bal ve limon ile Öksürük Şurubu
Gerekli malzemeler
Bal
Taze sıkılmış limon suyu
Gıda dereceli gliserin
Bardak Ölçme
Bir karıştırma kabı
Bir kavanoz öksürük şurubu saklamak için
Adımlar
- Bir fincanın dörtte biri oranında gliserini bir kaseye koyun.
- Dörtte bir fincan bal ekleyin
- Dörtte bir fincan oranında limon suyu ekleyin.
- Karışımı iyice çırpın.
- Bir kavanoza aktarın.
Bu öksürük şurubu 2 saatte bir 1 çay kaşığı alın. Kokusuna da bayılacaksınız.
Not: Bal bebekler için öldürücü olabilir. Bunun için öksürük şurubunu 1 yaşın altındaki bebeklere kesinlikle vermeyin.
İpuçları
Evde yaptığınız öksürük şuruplarını buzdolabında saklayın. Bir kaç ay saklayabilirsiniz.
2 yaş ve üstü çocuklarda bu öksürük şuruplarının faydalı olduğu tespit edilmiştir.
İlk tarifi için taze zencefil yoksa, yarım çay kaşığı toz zencefil kullanabilirsiniz.
İsterseniz, öksürük şurubuna biraz zencefil suyu da ekleyebilirsiniz.