- 1 Yaz aylarında saçlarınızı koruma altına alacak ipuçları
- 1.1 Saçınızı güneşten koruyun
- 1.2 Isı ile şekillendirmeyi en aza indirin
- 1.3 Düzenli olarak derinlemesine bakım yapın
- 1.4 Nazik bir şampuan kullanın
- 1.5 Saçınızı nemlendirin
- 1.6 Sıkı saç modellerinden kaçının
- 1.7 Yüzdükten sonra durulayın
- 1.8 Düzenli olarak bakım yaptırın, kestirin
- 1.9 Dengeli bir diyet yapın
- 1.10 Peki, ya erkekler?
Yaz aylarında saçlarınızı koruma altına alacak ipuçları
Güneş, ısı, nem ve diğer faktörler saçınıza ve saç derinize zarar verebileceğinden, yaz aylarında saçınızın bakımı önemlidir. Bu noktada birçok ipucu saçların çok daha sağlıklı ve göz alıcı görünmesini sağlayabilir. Ancak unutulmamalıdır ki, herkesin saçı benzersizdir, bu nedenle bu ipuçlarını kendi saç tipinize, uzunluğuna ve endişelerinize göre ayarlayın. Düzenli bakım ve sağlıklı alışkanlıklar, saçınızın yaz mevsimi boyunca en iyi şekilde görünmesini ve hissedilmesini sağlayabilir.
Saçınızı güneşten koruyun
Tıpkı cildiniz gibi saçlarınız da güneşin zararlı UV ışınlarından zarar görebilir. Uzun süre dışarıda olduğunuzda saçınızı doğrudan güneş ışığından korumak için bir şapka takın veya bir eşarp kullanın. UV koruması içeren saç ürünlerini de kullanabilirsiniz.
Isı ile şekillendirmeyi en aza indirin
Yaz aylarında, saç kurutma makinesi, saç maşası ve düzleştirici gibi ısıyla şekillendirme araçlarının kullanımını en aza indirmeye çalışın. Isı, saçınızı hasara ve kuruluğa daha yatkın hale getirebilir. Doğal saç dokunuzu benimseyin ve bunun yerine ısı içermeyen şekillendirme yöntemlerini kullanın.
Düzenli olarak derinlemesine bakım yapın
Yaz sıcağı saçlarınızın kurumasına ve kırılgan hale gelmesine neden olabilir. Bununla mücadele etmek için saçınızı düzenli olarak derinlemesine kremleyin. Saç tellerinizi beslemek ve nemlendirmek için haftada bir kez nemlendirici saç maskesi veya derin saç kremi kullanın.
Nazik bir şampuan kullanın
Yaz aylarında ter ve klor veya tuzlu suya maruz kalma nedeniyle sık sık yıkamak gerekir. Saçınızın doğal yağlarını soymayacak nazik bir şampuan seçin. Saçınızı aşırı kuruluğa neden olmadan temizleyecek sülfat içermeyen veya nemlendirici formüller arayın.
Saçınızı nemlendirin
Durulanmayan bir saç kremi veya saç yağı kullanarak saçınızı nemli tutun. Nem kaybını ve elektriklenmeyi önlemek için saçınızın uçlarına az miktarda uygulayın. Ayrıca saçınıza sprey sıkmak ve gün boyu taze kalmasını sağlamak için su dolu küçük bir sprey şişesi taşıyabilirsiniz.
Sıkı saç modellerinden kaçının
At kuyruğu, örgü veya topuz gibi sıkı saç stilleri, özellikle saçlarınız güneşe ve sıcağa maruz kaldığında gerginliğe ve kırılmaya neden olabilir. Hasarı en aza indirmek için saçınızı çok fazla çekmeyen daha gevşek stilleri tercih edin.
Yüzdükten sonra durulayın
Klor ve tuzlu su saçınıza zarar verebilir. Yüzdükten sonra, kalıntıları gidermek için saçınızı temiz suyla durulayın. Klor veya tuz birikimini ortadan kaldırmak için ara sıra arındırıcı bir şampuan da kullanabilirsiniz.
Düzenli olarak bakım yaptırın, kestirin
Kırık uçlardan kurtulmak ve saçınızı sağlıklı tutmak için düzenli saç düzeltme programlayın. Her 6-8 haftada bir düzeltme, daha fazla hasarı ve kırılmayı önlemeye yardımcı olabilir. Çoğu kadın bunu atlasa da saçların düzenli olarak kesilmesi daha sağlıklı saç tellerinin çıkmasının çok önemli bir yoludur.
Dengeli bir diyet yapın
Vitaminler, mineraller ve proteinler açısından zengin besleyici bir diyet sağlıklı saçı destekler. Saçınızı içten dışa beslemek için diyetinize meyveler, sebzeler, yağsız proteinler ve kepekli tahıllar gibi yiyecekler ekleyin. Ayrıca sıvı alımını artırın. Yeterince su içmek, saçınızın sağlığı da dahil olmak üzere genel sağlığınız için çok önemlidir. Sağlıklı saç büyümesini desteklemek ve kuruluğu önlemek için gün boyunca nemli kalın.
Peki, ya erkekler?
Erkekler yukarıdaki gibi benzer saç bakımı uygulamalarını uygulayabilir, ancak yaz aylarında erkeklerin saç bakımı için özel olarak hazırlanmış bazı ek ipuçlarını burada bulabilirsiniz;
- Kısa tutun: Yaz için daha kısa bir saç kesimi yapmayı düşünün. Daha kısa stiller sıcak havalarda daha rahat olabilir ve daha az bakım gerektirir. Size uyan ve sizi serin tutan bir stil bulmak için bir berbere danışın.
- Hafif ürünler kullanın: Jöleler, pomatlar veya şekillendirici kremler gibi hafif saç ürünlerini tercih edin. Bu ürünler saçınızı ağırlaştırmadan veya yağlı hissettirmeden tutuş ve kontrol sağlayacaktır. Sıcakta eriyebilecek veya ağır hissedebilecek ağır kalın şekillendirici ürünlerden kaçının.
- Saç derinizi koruyun: Saç derinizi doğrudan güneş ışığına maruz bırakmak güneş yanığına ve potansiyel saç hasarına neden olabilir. Saç derinizi zararlı UV ışınlarından korumak için güneş kremi sürün veya şapka takın.
- Yüzdükten sonra durulayın: Klorlu havuzlarda veya tuzlu suda yüzüyorsanız, sonrasında saçınızı temiz suyla iyice duruladığınızdan emin olun. Klor ve tuz kuruluğa ve hasara neden olabilir, bu nedenle durulama tüm kalıntıları gidermeye ve etkilerini en aza indirmeye yardımcı olur.
- Daha seyrek şampuanlayın: Çok sık şampuanlamak saçınızın doğal yağlarını yok ederek kuruluğa neden olabilir. Saçlarınız aşırı derecede terlemiyor veya kirlenmiyorsa, şampuanlama sıklığını iki günde bir veya haftada birkaç defaya düşürmeyi deneyin. Bu, saçınızın doğal yağlarının korunmasına yardımcı olacak ve kurumasını önleyecektir.
- Geniş dişli bir tarak veya fırça kullanın: Geniş dişli bir tarak veya yuvarlak kıllara sahip bir fırçaya yatırım yapın. Bu araçlar, özellikle saçınız ıslakken saçınızı nazikçe çözmenize ve kırılmayı en aza indirmenize yardımcı olacaktır.
- Bir saç yağı veya serumu edinin. Saçınız yaz aylarında kurumaya veya elektriklenmeye eğilimliyse, hafif bir saç yağı veya serumu kullanmak nem kazandırmaya ve elektriklenmeyi kontrol etmeye yardımcı olabilir. Saç uçlarını nemlendirmek ve uçuşmasını önlemek için az miktarda uygulayın.
Bu ipuçlarını takip ederek saçlarınızı korumaya ve yaz aylarında sağlıklı kalmasına yardımcı olabilirsiniz.