İşte sabah sporundan sonra güne sağlıklı bir kahvaltı ile devam etmek gerekir. Karşınızda full sağlıklı bir seçenek.
Sabah uyandığınızda yapabileceğiniz sağlıklı protein deposu kabaklı yumurta.
Patates ve yumurtanın inanılmaz uyumu. Kahvaltılık için mükemmel protein kaynağı.
Vücudumuz uyurken bile çalışmaya devam eder. Akşam yemeği ile kahvaltı arasında yaklaşık 12 saatlik bir süre vardır. Bu süre içinde vücut, besin...