Herhangi bir hedefe ulaşmak için — meslekte, sporda veya finansta — dayanıklılığa, azim, azim gerekir. Ve disiplin. Onsuz zayıfız. O olmadan, zayıf iradeli ve kayıp akışla gidiyoruz. Hayatının efendisi olmak ister misin? Disiplini en iyisinden öğrenin. Jocko Willink, ABD Donanması’nda askerden subaya kadar seçkin bir özel kuvvetler birimi olan Navy SEAL’lerde 20 yıl hizmet etti — hepsini demirden bir irade ve azimle başardı. Kitapta Willink korkuların, zayıflıkların ve kötü alışkanlıkların üstesinden gelmek için özel tavsiyeler veriyor. «Uygulama» bölümü, yeni başlayanlar ve ileri düzey sporcular için bir dizi antrenman içerir.
Disiplini eğitin ve özgürlüğü bulacaksınız. Seçtiğiniz hayatı yaşama özgürlüğü.