🔵 KABIZLIK NEDİR?
Kabız olmak, bağırsak hareketlerinizin zor olduğu veya normalden daha az gerçekleştiği anlamına gelir. Hemen hemen herkes bir noktada bundan geçer.
Genellikle ciddi olmasa da, vücudunuz tekrar yoluna girdiğinde kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
Bağırsak hareketleri arasındaki normal süre kişiden kişiye büyük ölçüde değişir.
Yine de, bir gün olmadan 3 veya daha fazla gün geçirmek genellikle çok uzundur. 3 gün sonra dışkınız sertleşir ve çıkması daha zor olur.