Tahriş edici bir vajinal kaşıntı olması her yaştan kadın arasında oldukça yaygındır, ancak genellikle vajinanın kaşınması ciddi bir durumun belirtisi değildir. Vajinal kaşıntı, bakteri veya maya enfeksiyonları, egzama veya vulva çevresindeki hassas cildi tahriş eden sert sabunlar ve vücut yıkamalarından kaynaklanabilir. Tahriş edici vajinal kaşıntının nedenine bağlı olarak, yanma, şişme, tahriş ve daha yoğun akıntıyla birlikte hoş olmayan bir vajinal koku da yaşayabilirsiniz .
Vajinal kaşıntı nedenlerinin çoğu, doğal ev ilaçları ile kolayca tedavi edilebilir. Bu doğal tedaviler, kaşıntı ve tahrişe neden olan enfeksiyonları öldürmeye yardımcı olur. Yatıştırıcı doğal ilaçlar aynı zamanda kızarıklık ve şişme gibi genital bölgedeki kaşıntı ve tahrişin diğer ilgili semptomlarını azaltmaya yardımcı olur. Örneğin elma sirkesi, sarımsak ve çay ağacı yağı, kaşıntıya neden olan enfeksiyonları yok etmek için antimikrobiyal bileşikler içerir. Hindistan cevizi yağı ve yoğurt gibi diğer bileşenler vajinal açıklık ve vulva çevresindeki yanma ve kaşıntıdan kurtulmaya yardımcı olur.
Bu yazıda vajinal kaşıntı için birçok yararlı ev ilaçları bulacaksınız. Bu doğal kaşıntı önleyici tedaviler çok hızlı ve kolaydır ve rahatsızlığınız ve kaşınma dürtüsünüzden hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayabilir.
Vajinal Kaşıntı için En İyi Ev Çözümleri
Sağlıklı bir vajina, hassas bir bakteri dengesi içerir ve onu çeşitli enfeksiyonlardan korumak için düşük bir pH seviyesine sahiptir. Vajinanızın kendini temiz tutmaya yardımcı olmak için az miktarda kokusuz süt akıntısı ( berrak sulu akıntı ) salması da normaldir . Bu koşullardan herhangi biri dengesiz hale gelirse, sonuç enfeksiyon, tahriş, kaşıntı ve balık kokusu olabilir .
Vajinal kaşıntıdan kurtulmanın ilk adımı, tahrişe sert sabunlar, vücut yıkamaları veya duş jellerinden kaynaklanmadığından emin olmaktır. Bunlar vajinanızdaki hassas derinin koruyucu bariyerini çıkarabilir ve “iyi” bakteri dengesini bozabilir.
İşte vajinanızın sağlıklı olmasını sağlamak ve vajinal kaşıntıdan kurtulmak için en iyi doğal yöntemlerden bazıları.
Elma sirkesi (ACV)
İşlenmemiş çiğ elma sirkesini vajinal kaşıntı ve bununla ilgili semptomları azaltmak için etkili bir ev ilacı olarak kullanabilirsiniz. Elma sirkesi, hem maya enfeksiyonlarının (Candida mantarının neden olduğu kandidiyazis) hem de bakteriyel enfeksiyonların ( bakteriyel vajinoz ) neden olduğu kaşıntı için etkili bir tedavi yöntemidir .
Bulgaristan’da bir bilim insanı ekibi tarafından yürütülen araştırma, asetik asidin (elma sirkesi yüksek düzeyde asetik asit içerir) kandida da dahil olmak üzere birçok maya suşunu etkili bir şekilde yok ettiğini buldu. 1
Vajinadaki bakteriyel enfeksiyonlar da yüksek pH seviyelerine neden olur. 2 Elma sirkesinin asidik yapısı, kaşıntıyı önlemek için vulvadaki pH seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Asetik asidin bakteriyel enfeksiyonlar üzerindeki etkilerine yönelik araştırmalar, antibakteriyel aktivitesinin doğal olarak birçok bakteri suşunu öldürdüğünü buldu. 3
Vajinanızdaki kaşıntıyı azaltmak ve labiadaki şişmeyi azaltmak için , eşit miktarda çiğ elma sirkesi ve sudan oluşan seyreltilmiş bir karışımın içine bir tamponu ıslatın. Kaşıntıya neden olan mikropları öldürmeye yardımcı olmak için vajinanıza 30-60 dakika yerleştirin. Tamponu çıkarın ve genital bölgeyi ılık suyla durulayın ve tamamen kurulayın. Vajinal kaşıntı ve tahrişten düzenli olarak kurtulmak için elma sirkesi ilacını kullanın.
Alternatif olarak, bir banyoya 2 bardak çiğ elma sirkesi ekleyebilir ve yaklaşık 20 dakika bekletebilirsiniz. Bu, tahriş edici maddeler, egzamanın yanı sıra bakteri ve maya enfeksiyonlarının neden olduğu kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olacaktır.
Hindistancevizi yağı
Virgin hindistan cevizi yağı ayrıca egzama , bakteriyel vajinoz (BV) veya kandidanın neden olduğu vajinal kaşıntıyı etkili bir şekilde giderebilir . Hindistan cevizi yağının yağ asidi içeriği kaşıntılı cildi yatıştırmaya yardımcı olur ve antimikrobiyal özellikleri vajinal enfeksiyonlarla savaşır. Hindistan cevizi yağı ayrıca vajinal kuruluk için doğal bir çare .
Saf hindistan cevizi yağının mantar enfeksiyonlarıyla mücadeledeki etkinliği, Journal of Medicinal Food’da yayınlanan bir çalışmada doğrulandı . Hindistan cevizi yağının, kandidiyazis tedavisinde kullanılan popüler bir ilaç olan flukonazolden antifungal bir tedavi olarak daha etkili olduğunu gösterdi. 4 Hindistan cevizi yağındaki laurik asit içeriği ayrıca bakteriyel enfeksiyonların büyümesini de etkili bir şekilde engeller 5 ve egzamanın neden olduğu hasarlı cildi besler. 6
Vajinal enfeksiyonların veya egzamanın kaşıntılı semptomlarını yatıştırmak için hindistancevizi yağı kullanmak için , sıvılaştırılmış saf hindistan cevizi yağına bir tampon ıslatın. Hindistan cevizi yağıyla ıslatılmış tamponu vajinanıza yerleştirin. Enfeksiyonu azaltmak ve kaşıntıyı gidermek için 8 saat (veya bir gece) bekletin. Ilık suyla durulayın ve etkilenen bölgeyi kurulayın. Kaşıntı ve vajinal enfeksiyonları azaltmak için günlük kullanın.
Hindistan cevizi yağının antibakteriyel gücünü artırmak için karışıma birkaç damla çay ağacı yağı ekleyebilirsiniz.
Çay ağacı yağı
Enfeksiyonla savaşmak ve vajinal kaşıntıyı azaltmak için bir başka doğal çare de çay ağacı yağıdır. Çay ağacı yağının antibakteriyel, antifungal ve antienflamatuvar özellikleri, onu genital bölgeniz için etkili bir kaşıntı önleyici ilaç yapar. Çay ağacı yağı, tahrişe kandida, bakteriyel enfeksiyonlar veya egzamadan kaynaklanıyorsa doğal bir kaşıntı önleyici tedavidir.
Clinical Microbiology Reviews dergisinde yayınlanan bilgilere göre , çay ağacı yağının tıbbi özellikleri terpinen-4-ol adı verilen kimyasal bir bileşikten kaynaklanıyor. Bu, bakteri ve maya enfeksiyonlarına neden olan mikroplara karşı etkili olan güçlü bir antimikrobiyal ajandır. Çay ağacı yağı, ciltteki iltihabı azalttığı için vajinal kaşıntıyı da yatıştırmaya yardımcı olabilir. 7
Çay ağacı yağını vajinal kaşıntı ve ağrı, yanma ve şişme gibi ilgili semptomlar için etkili bir ev tedavisi olarak kullanmanın birkaç yolu vardır. Bunun bir yolu, küçük bir kaseyi ılık suyla doldurup birkaç damla çay ağacı yağı eklemek ve iyice karıştırmaktır. Çay ağacı yağını vajinanızı günlük olarak yıkamak ve kaşıntı hissini azaltmak için kullanın. Ya da daha önce de belirtildiği gibi, hindistancevizi yağına batırılmış tamponunuza birkaç damla çay ağacı yağı ekleyin ve 30-60 dakika bekletin.
Hindistan cevizi yağı ve çay ağacının kombinasyonu da kaşıntılı göğüsleri iyileştirmek için en iyi tedavilerden biridir .
Sarımsak
Vajinada enfeksiyona neden olan mikropların büyümesini kontrol etmek ve kaşıntıyı azaltmak için sarımsak kullanın. Sarımsak, cilt enfeksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olmak dahil birçok tıbbi kullanıma sahip güçlü bir antibiyotiktir . Antimikrobiyal aktiviteler, sarımsakta bulunan allisin adı verilen bir bileşiğe bağlıdır.
Phytomedicine Avicenna Dergisi çeşitli mikrobik enfeksiyonlar mücadelede sarımsak terapötik yararlarını anlattı. 8 Sarımsağın antifungal özelliklerinin kandida enfeksiyonlarıyla mücadelede etkili olduğunu gösterdi. Ayrıca antibakteriyel aktiviteleri cilt ve vulvadaki enfeksiyonu öldürmeye yardımcı olur.
Başka bir çalışma, günde iki kez 500 mg sarımsak kapsülü almanın bakteriyel vajinoz semptomlarını tedavi etmeye yardımcı olduğunu gösterdi . Aslında sarımsak kapsülleri, mantar enfeksiyonları için reçete edilen farmasötik bir ilaç olan metronidazol almak kadar etkiliydi. 9
Enfeksiyonu temizlemek ve vajinal kaşıntı için diğer topikal tedavilerin etkinliğini artırmak için günde iki kez bir sarımsak kapsülü alın. Alternatif olarak, kaşıntılı vajinadan kurtulmanın doğal bir yolu olarak taze kıyılmış sarımsak tüketebilirsiniz.
Tıbbi özellikleri nedeniyle düzenli olarak sarımsak almak , bağışıklık sisteminizi iyileştirmeye yardımcı olabilir ve sizi diğer böcekleri ve virüsleri yakalamaya daha az duyarlı hale getirebilir. Genel sağlığınız için düzenli olarak sarımsak kullanmaya karar verirseniz, sarımsağı antibiyotik olarak kullanırken bazı yaygın hatalardan kaçınmalısınız .
Borik asit
Borik asit, kandidiyazın neden olduğu vajinal kaşıntı ve yanmadan kurtulmak için etkili bir doğal çare. Borik asidin evde birçok kullanımı vardır, ancak aynı zamanda vajinal maya büyümesini engellemek için etkili ve güvenli bir mantar önleyici maddedir.
Kandidiyazis için doğal bir tedavi olarak borik asit çalışmalarının bilimsel bir incelemesi, vulvovajinal Kandidiyazis için güvenli bir ev ilacı olarak kullanılmasının etkili olduğunu doğruladı. Vulvovajinal kandidiyaz , genellikle vulvanın dermatiti (kaşıntılı döküntü) ile ilişkili vajinadaki Candida albicans enfeksiyonuna verilen isimdir . Bazı durumlarda, farmasötik anti-fungal ilaçlardan daha etkiliydi ve ilaç direncine neden olmadı. 10
(Gibi borik asit fitiller bu bir ), vajinal kaşıntı doğal yardım almak için iyi bir yoldur. Maya enfeksiyonundan kurtulmak ve kaşıntı hissini gidermek için fitilleri günde iki kez vajinanıza 6-14 gün boyunca yerleştirin. Kaşıntı ve diğer kandida semptomları devam ederse, borik asit fitillerini iki hafta daha kullanmaya devam edin.
Hidrojen peroksit
Vajinadaki maya ve bakterileri öldürmek ve neden oldukları kaşıntıdan kurtulmak için gıda sınıfı hidrojen peroksit kullanın. Hidrojen peroksit, herhangi bir mikrobiyal enfeksiyondan kurtulmaya yardımcı olabilecek doğal bir antiseptiktir .
Tayland’daki araştırmacılar, hidrojen peroksit ile duş almanın kadınların% 60’ından fazlasında Bakteriyel Vajinozu (BV) temizlemeye yardımcı olduğunu ve ilaçlı antifungal tedavilerin aksine hiçbir yan etki belirtisi göstermediğini buldular. 11
Vajinal kaşıntıyı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için eşit miktarda su ile% 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit karıştırın. Sıvıya bir tampon ıslatın ve 20-30 dakika vajinanıza yerleştirin. Vulva, labia veya vajinal açıklığınız etrafında artık kaşıntı kalmayana kadar 2 haftaya kadar günlük ev ilaçlarını uygulamayı tekrarlayın.
yoğurt
Ham, doğal yoğurt , vajinal kaşıntı ve şişlikten hızlı bir şekilde kurtulmanıza ve vajinanızın doğal pH dengesini geri kazanmanıza yardımcı olabilir. Çiğ yoğurt, vajinanızdaki kaşıntıyı azaltmak için iki şekilde yardımcı olabilir. Öncelikle yoğurdun yatıştırıcı etkisi tahrişten kurtulmanıza yardımcı olabilir. İkincisi, çiğ yoğurt, iyi bakterilerin büyümesine yardımcı olabilecek probiyotikler içerir. Çiğ yoğurt ayrıca vajina sağlığını iyileştiren en iyi gıdalardan biridir .
Bakteriyel vajinoz semptomlarını tedavi etmek için yoğurt kullanmanın etkinliğine bakıldığında, 2012’de yapılan bir araştırma, günde iki kez 100 g probiyotik yoğurt tüketmenin vajinal pH seviyelerini düşürerek Bakteriyel Vajinozu (BV) tedavi etmeye yardımcı olabileceğini buldu. 12
İyi bakterilerin büyümesini hızlandırmak için laktobasil bakteri türleri içeren yoğurt alımınızı artırabilirsiniz.
Alternatif olarak, soğuk, çiğ yoğurdu vajinanıza doğrudan uygulayarak vajinal kaşıntıdan anında kurtulabilirsiniz. Yoğurdu kaşıntılı vajinanıza uygulamak için bir tamponu sade, çiğ yoğurda batırın ve vajinanıza yerleştirin. 2 saat bekletin ve kaşıntılı belirtileriniz tamamen geçene kadar işlemi günde iki kez tekrarlayın.
Probiyotikler
İyi bakterilerin büyümesini teşvik etmenin ve sağlıklı bir vajinayı korumanın bir başka yolu da probiyotik takviyeleri almaktır . Probiyotik takviyeler, yoğurdun sağladığı vajinal kaşıntıdan hızlı bir şekilde kurtulmasa da vajinal enfeksiyonların tekrar etmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Probiyotiklerin vajinal sağlık üzerindeki etkilerine ilişkin bir araştırma, vajinadaki enfeksiyonları önlemek için sağlıklı bir bakteri dengesini korumaya yardımcı olduklarını buldu. Probiyotikler, “kötü” bakterilerin büyümesini durdurmaya ve kaşıntı ve tahrişi önlemeye yardımcı olabilir. Probiyotik takviyeler, maya enfeksiyonlarının tedavisinde olduğu kadar bakteriyel enfeksiyonlar için de etkilidir. 13
Probiyotikler vajinal bölgenizde sağlıklı bir bakteri dengesinin korunmasına yardımcı olduğundan, vajinal kokudan kurtulmanıza ve önlemeye de yardımcı olurlar .
Kekik yağı
Ev ilaçlarına birkaç damla kekik yağı ekleyerek vajinal kaşıntıdan kurtulabilirsiniz. Kekik yağı antibakteriyel aktivitesi kutu yardımıyla çeşitli bakteriyel enfeksiyonların tedavisinde diğer ev ilaçları etkinliğini arttırır.
Tıbbi gıda Journal kekik ekstre edilen uçucu yağ da, farmasötik ilaç dirençli olanlar çeşitli bakteri suşları yok edilmesinde oldukça etkilidir bildirmiştir. 14
Kaşıntıyı hafifletmek ve vajinadaki enfeksiyonları yok etmek için bir çorba kaşığı saf hindistan cevizi yağına 2-3 damla kekik yağı ekleyin. Kaşıntıyı azaltmak ve herhangi bir enfeksiyondan kurtulmaya yardımcı olmak için bu doğal antibakteriyel merhemi labiaya, vajinal açıklığa veya klitorise uygulayın. Ilık suyla durulamadan önce 2 saat bekletin. Herhangi bir kaşıntı ve enfeksiyon belirtisi geçene kadar ilacı tekrarlayın.
Soğuk kompres
Soğuk bir kompres vajinal bölgenizdeki ve çevresindeki kaşıntıdan hızlı bir şekilde kurtulmanızı sağlayabilir. Soğuk paket kaşıntı hissi uyuşturmak ve şişme ve iltihap azaltmaya yardımcı olur.
Soğuk kompresi kullanmak için bir çantaya birkaç buz küpü koyun ve temiz bir beze sarın. Buz torbasını birkaç dakika vajinanızın üzerine koyun. Yeniden uygulamadan önce 10 dakika kaldırın. Vajinal kaşıntıyı durdurmak için bunu birkaç kez yapın.
Vulvar Geceleri Neden Daha Kötü Kaşınır?
Birçok kadının vulvar kaşıntısının geceleri daha kötü olduğundan şikayet etmesi çok yaygındır.
Cleveland kliniğindeki doktorlar vajinal enfeksiyonların veya iltihaplanmanın yanma, kaşıntı hissi ve anormal akıntıya neden olabileceğini söylüyor . Kaşınmanın kadınları günün herhangi bir saatinde etkileyebileceğini, ancak çoğunlukla geceleri rahatsız edici olduğunu ve uykunuzu bozabileceğini söylüyorlar. 15
Gün içinde vajinal kaşıntı ortaya çıktığında, genellikle günlük aktiviteleriniz ve işleriniz zihninizi rahatsız edici hissinden uzaklaştırır. Ancak geceleri insanların daha az dikkat dağınıklığı olur ve bu da vajinal kaşıntının daha yoğun hissetmesine neden olabilir.
Kaşıntılı Şişmiş Vajinal Dudaklar Ama Akıntı Yok – Bu Ne Anlama Geliyor?
Şişmiş vajinal bölge ile ilgili yazımda , şişmiş bir labianın mantar enfeksiyonunun semptomlarından biri olduğundan bahsetmiştim. Mantar enfeksiyonlarına genellikle akıntı gibi topaklı bir süzme peynir eşlik etse de , Cleveland kliniğindeki doktorlar, maya enfeksiyonlarının genellikle vajina ve vulvanın, taburculuk başlamadan önce bile çok kaşıntılı ve kırmızı olmasına neden olduğunu söylüyor. 15
Ayrıca tıbbi sağlık alanındaki doktorlar, maya enfeksiyonlarının veya kandidiyazın her zaman vajinal akıntıya eşlik etmediğini, ancak yoğun kaşıntıya neden olduğunu söylüyorlar. 16
Akıntı olmadan vajinal kaşıntıya sahip olmanın başka nedenleri de vardır .
Vajinal Kaşıntı – Ne Zaman Doktor Görülür?
Yukarıda belirtilen ev ilaçları vajinanın kaşıntısını hafifletmeye yardımcı olmuyorsa lütfen doktorunuza danışın. Herhangi bir endişeniz varsa veya kaşıntı kötüleşirse doktorunuza danışmak da iyi bir fikirdir.
Vajinal kaşıntı, cinsel yolla bulaşan hastalıklar (STD’ler) gibi daha ciddi sağlık koşullarının bir belirtisi olabilir. Cinsel yolla bulaşan hastalıkların tedavisi zor olabilir ve aşağıdaki gibi erken semptomları tanımak önemlidir: 14
- Ağrılı idrara çıkma
- Cinsel organlardan bulutlu akıntı
- Daha az karın ağrısı
- Ağrılı bağırsak hareketleri
- Vajinal kaşıntı ve / veya tahriş
- Anal kaşıntı veya yanma
Bu ilgili makaleleri okuyun:
1. Vajina Sağlığınızı İyileştiren Gıdalar
2. Şişmiş Vajinal Bölge: Sebepler ve Doğal Tedaviler
3. Vajinal Kokudan Nasıl Kurtulunur: En İyi Doğal Çözümler
4. Bakteriyel Vajinoz (BV) için En İyi 9 Ev Çaresi – Araştırmaya Dayalı