hem formunuzu korumak hemde güzel bir bronzluk kazanmak için ideal bir içecek.zengin beta karoten kaynağı olan meyvelerle cildiniz her zamankinden daha sağlıklı görünecek. :)) 3 kayısı 1 şeftali 1 dilim(200 gr)kavun 4 parça buz süslemek için;2 dilim şeftali soyulup çekirdekleri çıkmış şeftali ve kayısıları,iri doğranmış kavunu ve buz parçalarını blenderden geçirin.