Vitaminlerin Yararları kısa A Vitamini Çocuk gelişimini hızlandırır. Gözleri korur. Enfeksiyonlara karşı vücut direncini artırır. Diş ve diş etlerini güçlendirir. Sağlıklı cilt ve tırnaklara kavuşmanızı sağlar. B1 Vitamini Kas gelişimini hızlandırır. Sinir sisteminin sorunsuz çalışmasına yardımcı olur. Sindirimi düzenler. Güçlü bir hafızaya sahip olmanızı sağlar. B2 Vitamini Solunum sistemine yardımcıdır. Sindirim sorunlarını azaltır. Kilo dengenizi korumada etkindir. B3 Vitamini Mide asidinin üretilmesini sağlar. Hücrelerin oksijeni verimli kullanmasına yardımcı olur. B6 Vitamini Dokuların kendisini yenilemesini hızlandırır. Karaciğeri temizler. Cildin parlak olmasını sağlar. Antikor üretimini artırır. B11 Vitamini Kan hücrelerinin üretimini artırır. Büyümeyi hızlandırır. Sinir sisteminin etkin çalışmasını sağlar. Kalp sorunlarını azaltır. B12 Vitamini Sigaranın vücuda verdiği zararları minimuma indirir. Vücutta depolanan enerjinin açığa çıkmasını sağlar. C Vitamini Kanı toksinlerden arındırır. Grip, nezle gibi hastalıklardan korur. Yaraların hızla iyileşmesini sağlar. Damar sistemine yardımcıdır. Kan şekerini düşürür. D Vitamini Kemik gelişimine yardımcıdır. Güçlü dişlere sahip olmanızı sağlar. Kas zayıflığını engeller. Kalp fonksiyonlarını düzene sokar. E Vitamini Alzheimer’a karşı beyni korur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hücrelerin kendini hızlı yenilemesini sağlar. K Vitamini Pıhtılaşmayı hızlandırır.