Evde Aromaterapik Yağ Şifası
Aromaterapi, bitkilerden elde edilen yağların şifa amaçlı kullanılması yöntemidir. Aromaterapik yağlar ile evde keyif yapabilirsiniz.
Banyo suyuna ilave edeceğiniz kokuların gücü sizi canlandırmak, rahatlatacak ve sresten arındıracak. Eşsiz bir banyo keyfi için ihtiyacınız olan tek şey aromaterapi yağlar.
Evde Aromatik Yağ Kullanımı
Seçtiğiniz aromatik yağı kaynar su dolu bir kaba birkaç damla damlatın ve kabı banyonun dilediğiniz bir yerine yerleştirin. Koku tüm banyoyu sararken arındırıcı bir duş sizi bekliyor olacak.
Bir parça bezi ya da küçük bir havluyu sıcak suyla ıslatın. Bu bez ya da havlu ile vücudunuza kompres yapın.
Bir kaba sıcak su doldurun ve kaba birkaç damla aromatik yağ damlatın. Ardından kabın üzerine eğilip buharını içinize çekin.
Seçeceğinz aromatik yağla bölgesel ya da tüm vücudunuza masaj yapın.
Uyumadan önce yastığınıza birkaç damla aromatik yağ damlatabilirsiniz.
Aromatik Yağlar
- Papatya: Tahriş olmuş ciltlere iyi gelir.
- Sandal ağacı: Konsantrasyon sağlıyor.
- Limon: Sakinleştirici özelliktedir.
- Gül: Gül kokusu pozitif hissetmenizi sağlar.
- Bergamut: Bergamut canlandırıcı etkiye sahiptir.
- Kaliptüs ve nane: Ferahlamak için birebir.
- Lavanta: Rahatlatıcıdır. Özellikle sağlıklı uyku için iyidir.
- Paçuli: Rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.
- Biberiye: Kan dolaşımını hızlandırır.
- Ylang & Ylang: Kasları gevşetir.
- Zencefil: Kas ağrılarını azaltır.
Şifa olsun.