Çınar yaprağının yetişkin olanından 2 adet orta boy olanını bir hafta boyunca dinlendirip, yaprağın suyunun çekilmesi beklenir.
1,5 su bardağı kaynamakta olan suyun içine ( klorsuz olmalı) bu iki yaprağı kırıp atarız.
Bu karışım 1 dakika boyunca kaynatılıp ocaktan indirerek ılımaya konur.
Elde edilen bu karışımın yarısını sabah aç karnına, diğer yarısını da akşam aç karnına tüketmelisiniz.
Bu küre 15 gün boyunca devam edip 3 gün ara vermelisiniz. Ara verdiğiniz 3 günden sonra tekrar bu kürü uygulamaya devam edebilirsiniz.