Bir Empat Narsistten Ayrıldığında Ne Olur: 17 Olasılık
Flört sahnesindeyken uyumlu olabileceğiniz birçok insan var. Ancak sizin için kötü bir eşleşme olabilecek başka insanlar da olacaktır.
Hayatınızda özellikle kötü bir tat bırakabilecek kişi muhtemelen narsistik kişilik bozukluğuna veya benzer özelliklere sahip olan kişidir. Bu, diğer insanların duygularını ve ruh hallerini emen bir empati için özellikle kötü bir karşılık olabilir.
Bir narsistle kötü bir deneyim yaşamış bir empati iseniz, bundan sonra ne bekleyeceğinizi merak edebilirsiniz.
Örneğin bir empati, bir narsistten ayrıldığında ne olacağını merak edebilirsiniz; kim daha çok etkileniyor ya da bu neden önemli? Bu makale sizin için bu soruyu cevaplayacaktır. Daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Bir empati bir narsisti nasıl yok eder?
Bir empati, bir narsist’i sevdiğinde, narsist, büyük olasılıkla, tam zıt kişilikleri nedeniyle empatiye büyük zarar verecektir. Bir empati tüm insanları sever ve onların duygularına ve refahına önem verir, narsist ise kendi egosunu ve tatminini beslemeye meyillidir.
Bir narsist sadece kendisini önemser. Bir empatın onlarla ilgilenmesini takdir edeceklerdir; narsistler de bu şekilde empatileri avlarlar. Empatların narsistleri çekmesinin nedeni de budur; başkalarıyla ilgilenmek istiyorlar ve bu nedenle bir narsistin ihtiyaçlarını karşılama niyetindeler.
Bir empati ve narsist ilişkisinde, empati, güçlü sınırlar oluşturarak, kişisel farkındalığı artırarak, aktif olarak dış destek arayarak ve kişisel gelişime öncelik vererek, bu tür etkileşimlerin karakteristik özelliği olan manipülasyon ve duygusal bağımlılık döngüsünü etkili bir şekilde bozarak narsistin etkisini etkisiz hale getirebilir .
Empatlar neden narsistlere bağımlıdır?
Empatlar narsistlere aşık olma eğilimindedirler çünkü onlar muhtemelen insanları memnun ederler. Başkalarına yardım etmek ve onların iyi olduğundan emin olmak isterler. Bir narsistin ihtiyaçlarını karşılayarak duygusal tatmin elde edebilirler. Bu tam olarak bir narsistin isteyebileceği ve arzulayabileceği türden bir ilgidir.
Narsist, empatiden etkilenir çünkü empati, narsistin her ihtiyacını karşılayacaktır. Bu bir süreliğine eğlenceli olsa da, sonunda empati tükenir. Narsistleri asla gerçek anlamda tatmin edemeyecekler, dolayısıyla empati sürekli olarak narsistleri mutlu etmeye çalışacak ve başarısız olacak, bu süreçte kendilerini kaybedecekler.
Bir narsistten uzaklaşırsanız ne olur?
Bir araştırma , narsist bir partnerle ilişkinin kısa ve uzun vadede ruh sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerini tartışıyor. Bu nedenle narsisistik bir ilişkiden kopmak önemlidir ve zamana bağlıdır.
Narsistik bir ilişkinin 21 aşamasını duymuş olabilirsiniz ancak böyle bir ilişkiyi bitirmek tamamen farklı bir mücadeledir.
Başka bir deyişle, bir narsistten ayrılmak bazen tehlikeli olabilir ve bazı durumlarda kendinizi güvende hissetmenize neden olabilir. Bu, koşullar kişiden kişiye farklı olsa da, bir empati narsistten ayrıldığında ne olacağı sorusunu yanıtlıyor.
Bir empati bir narsistten nasıl kurtulur?
Bir empati, hatta hasarlı bir empati bile, bir narsistten ayrıldıktan sonra yoluna devam edebilmelidir. Empat ile narsistin paylaştığı bağdan kaynaklanan etkinin yoğunluğunun farkına varmak önemlidir.
İlişkiye girdiği kişinin narsist olduğunu ve bunun ne anlama geldiğini anlamaya başladıkça yeniden kendisi gibi hissetmeye ve bir sonraki ilişkisini düşünmeye başlayabilir.
Narsisizmin sadece bir kişilik özelliği olduğunu, ancak bazı durumlarda kişilik bozukluğunun göstergesi olabileceğini unutmamak önemlidir. Bir kişi narsistik kişilik bozukluğu belirtileri yaşıyorsa , bir empati ile narsistin ayrılması zorunlu olabilir.
Dr. Jacobsen’e göre:
Bazı narsisistik özelliklere sahip olmak bir şeydir, ancak narsistik kişilik bozukluğuna (NPD) sahip olmak, kişinin kendisine, başkalarına ve dünyaya bakış açısının ciddi şekilde çarpık olduğu anlamına gelir. Tedavi edilmemiş NPD’li birinin sağlıklı ilişkilere sahip olması zordur ve partnerine karşı davranışları muhtemelen zarar verici ve hatta istismarcı olacaktır.
Bir Empat Narsistten Ayrıldığında Olabilecek 17 Şey
Peki bir empati narsistten ayrılırsa ne olur?
Bir empatın sevilmesi ve iddia ettiği kişiyle birlikte olması gerekir; bu bir narsist için geçerli değildir.
Aynı zamanda bir narsist, empati yaptığı eşini sevdiğinde, bir empati narsisti bu şekilde yok eder. Narsist bir kişinin herkesten çok takdir edilmesi gerekir, bu nedenle birisi bunu yapmadığında sonuçtan memnun olmayacaktır.
1. Bir empati, kullanıldığını anlayacaktır
Bir empatın narsist bir durumdan ayrılmasının nedeni genellikle empatın narsistten herhangi bir ek istismarı kaldıramamasıdır . Kendilerine gerektiği gibi davranıldığını hissetmeyebilirler ve umursayan biriyle birlikte olmayı hak ettiklerini anlamayabilirler.
Empatik duyguların zamanla kaybolup kaybolmadığını belirlemek için yapılan araştırmalar bunun mümkün olduğunu gösteriyor.
Bu, bir empatinin bir narsistin ihtiyaçlarıyla uğraşmaktan yorulabileceği ve onu hayatında yeni bir sayfa açmaya bırakmak zorunda kalabileceği anlamına gelebilir.
2. Narsist onları suçlamaya çalışacaktır
Bir narsistten ayrılmanın ilk aşamalarından biri ondan uzaklaşmanızı da içerecektir. İlişkinizi sonlandırmayı , taşınmayı veya onlarla teması kesmeyi seçebilirsiniz . Bu gerçekleştiğinde, muhtemelen kendiniz ve onlara nasıl davrandığınız hakkında kötü hissetmeniz için sizi suçlamaya çalışacaklardır.
Bir narsist, bir empatinin başkalarının duygularına duyarlı olması nedeniyle muhtemelen nasıl hissettiğini düşünmenizi isteyecektir. Empatın duygularını da kendilerine karşı kullanacaklar. Bu, bir empatinin ve bir narsistin birbirleriyle çıkmamasının ana nedenlerinden biridir.
3. Bir empati narsist olduğunu düşünebilir
Birisi empati narsist ilişkisini terk ettiğinde, empati onun da narsist olup olmadığını merak etmeye başlayabilir. Bunun nedeni muhtemelen narsisizm hastası bir kişiyle ilişki içinde olsalardı, nasıl hissettiklerini köreltmeye başlamış ve eşlerinin nasıl davrandığını taklit etmeye başlamış olabilirler.
Eşleşme üzerine düşündüklerinde, bir empati onların narsist bir şekilde davrandıklarını da fark edebilir ve bu da onların gerçekten bu kişi olup olmadıklarını merak etmelerine neden olabilir.
Kendinizi incinmekten korumak için narsist gibi davranıyorsanız, narsist olduğunuzu düşünmenize gerek yoktur.
Gerçekten nasıl hissettiğinizi ve başkalarının duygularını ve bakış açılarını dikkate alıp almadığınızı düşünün. Eğer bunlardan herhangi birini yapıyorsanız muhtemelen narsist değilsiniz.
4. Narsist için üzülecekler
Bir empatın narsisti terk etmesi durumunda ne olur sorusuna cevap veren bir diğer şey ise empatın muhtemelen narsist için üzüleceğidir.
Kendilerine adaletsiz davrandıklarını düşünebilir ve ne durumda oldukları konusunda endişelenebilirler. Bu sorun olmasa da, size nasıl davrandıklarını da düşünmelisiniz.
Bir kişi sizi nasıl etkilediğini düşünmüyorsa, onun hakkında ve nasıl hissettiği hakkında endişelenmenize gerek yoktur. Bu, ilişkiden uzaklaştıktan sonra artık sizi ilgilendirmeyen bir şeydir.
5. Empatın pek çok şüphesi olabilir
Olabilecek başka bir şey de, bir empatinin ilişkiyi bırakma konusunda şüpheleri olmasıdır . Bir empatiyle ilişki içinde olmak, onun genellikle olaylara iyi tarafından baktığını ve birçok durumda umutlu bir tavır sergilediğini görmenizi sağlayabilir.
Bu nedenle kendilerini şüpheci hissedebilirler ve ilişkilerinde o kadar da kötü şeyler yaşamamış olabileceklerini düşünebilirler.
6. Bir narsist sizi geri almaya çalışacaktır
Bir empatinin bir narsisti terk etmesi durumunda ne olacağını düşündüğünüzde gerçek şu ki bir narsist, empatiyi geri almaya çalışacaktır. Bazıları narsistin empatiyi özlediğini sorabilir mi? Ancak bu tamamen doğru olmayabilir.
Yalan söylemek ya da tam olarak duymak istediklerini söylemek anlamına gelse bile, ikiliyi yeniden düşünmeye ikna etmek için ellerinden geleni yapacaklardır.
Bir narsistin övülmesi ve hayranlık duyulması gerekir, bu yüzden bu olmadığında kendini rahatsız hissedecektir. Bu onların eski partnerlerinin sevgisini geri kazanmaya çalışmasını gerekli kılar.
7. Empatlar ayrılmayı yeniden düşünebilir
Narsistin değişeceğine, işlerin düzeleceğine inanabilirler. Çevrenizde bunun gerçekleştiğini görürseniz, narsiste karşı empati koruması sağlamak isteyebilirsiniz, böylece pek uyumlu olmadıkları biriyle tekrar bir araya gelmeyi yeniden düşünebilirler.
Hayatınızdaki narsistle tekrar bir araya gelmek istediğinizi hisseden bir empati iseniz, karar vermek için ihtiyacınız olan tüm zamanı ayırdığınızdan emin olun. Bir narsisti aceleyle terk ettikten sonra ona geri dönmenin hiçbir anlamı yok. Öncelikle tüm seçeneklerinizi değerlendirin.
8. Bir Empat İlişkiye Geri Dönebilir
Peki bir empati narsistten ayrıldığında başka ne olur? Empat narsiste geri dönebilir. Narsistin davranışını değiştirebileceklerini düşünebilirler ya da hala ona inanabilirler.
Bu şekilde etkilenen bir empati iseniz ilişkinizde yaşadıklarınızı bir düşünün. Bu tür davranışların bir eşten hak ettiğiniz davranış olduğunu düşünmeyin.
Sağlıklı bir ilişkinin karşılıklı saygı ve güven içerdiğini unutmayın ; bu, bir narsistle ilişki içinde olduğunuzda elde edebileceğiniz bir şey olmayabilir.
9. Narsist empatiyi tehdit edecek
Bazı durumlarda bir narsist, bir empatiyi kendisine geri dönmesi için tehdit edebilir.
Bu katlanmak zorunda olmadığınız bir şeydir ve eğer hayatınızdan korkuyorsanız korunduğunuzdan ve bir narsistin size zarar veremeyeceği güvenli bir yerde olduğunuzdan emin olmalısınız.
10. Empatlar narsist için endişelenir
Bir empatın bir narsisti terk etmesi durumunda ne olacağını düşündüğünüzde, bir empatın narsistin durumu, ne yaptığı ve artık resimde olmadığı için ona ne olacağı konusunda endişeleneceğini anlamalısınız.
Bu, empatinin doğasıdır çünkü diğer insanlar için endişelenme eğilimindedirler. Aynı zamanda, bir narsistin, öyle olmayacağını söyleseler bile, iyi olacağını anlayın.
11. Bir narsist eninde sonunda yoluna devam edebilir
Muhtemelen zamanlarını geçirecek veya patronluk taslayacak başka birini bulacaklar ve önceki partnerlerinin gitmesine izin verecekler. Bu, empati için iyi bir şey olabilir çünkü artık bu eş hakkında endişelenmelerine gerek kalmayacaktır.
12. Bir empati nasıl algılandığıyla ilgilenecektir
Bir empati üzgün olabilir ve bir narsistten ayrılma kararıyla başkalarını etkilediğini hissedebilir. Değer verdikleri insanları üzeceklerini ve bunun onlara kötü yansıyacağını düşünebilirler.
Gerçek şu ki, sevdikleriniz büyük olasılıkla bakış açınızı anlayacak ve kararlarınızda sizi destekleyecektir. Sizin için iyi olmayan bir ilişkiyi sonlandırdığınız için birini hayal kırıklığına uğrattığınızı hissetmenize gerek kalmayacak .
13. Empatlar değişikliklere uyum sağlamakta zorluk yaşayabilir
Bir empati, geleceği için en iyi kararı verdiğini bilse bile, bir empati bir narsistten ayrıldığında, bir empatinin daha sonra hayatında meydana gelen değişikliklere alışmakta zorlanması olabilir.
Bir narsistle ilgilenmek zorunda olmamaya ve bunun gerektirdiği her şeye alışmaları gerekebilir. Bunu aşmaları biraz zaman alabilir.
14. Bir empati yoluna devam edecek
Eğer bir empati iseniz, bu aradığınız bir şey olabilir ve onu bulana kadar yetinmemelisiniz.
15. Empat çok şey öğrenmiş olabilir
Bir empatinin bir narsisti terk etmesiyle ilgili olan başka bir şey de, empatinin süreç boyunca muhtemelen çok şey öğrenmiş olmasıdır.
Kendilerine iyi davranılmadığını fark edebilirler ve bir kişinin enerjisini ve nezaketini kendilerinden aldığını fark edebilirler. Bu, bir empatinin kendisi için daha avantajlı bir ilişki bulmak için daha çok çalışmasına olanak tanıyabilir.
16. Empat iyileşme sürecini başlatabilir
Bir empati için iyileşme süreci, ilişkide yaşanan duygusal travmayla yüzleşmeyi ve onu işlemeyi içerir. Bu yolculuk genellikle terapi aramayı, kişisel bakım yapmayı ve kişisel sınırları yeniden oluşturmayı içerir.
Bu, empatın kendi ihtiyaçları ve değerleriyle yeniden bağlantı kurmasının ve sıklıkla önemli kişisel gelişime yol açmasının zamanıdır. Arkadaşlardan ve aileden gelen destek, bu iyileşmede çok önemli bir rol oynar ve empatinin benlik duygusunu yeniden inşa etmesine ve daha fazla esneklik ve öz farkındalıkla ilerlemesine yardımcı olur.
17. Her iki taraf için de kendini keşfetme seviyeleri artabilir
Empat için narsisistik bir ilişkiden vazgeçmek çoğu zaman derin bir kendini keşfetme yolculuğunu tetikler. Empatik doğalarına dair içgörü kazanırlar, neden belirli kişiliklere ilgi duyduklarını öğrenirler ve kendi duygusal refahlarına öncelik vermenin önemini anlarlar.
Bu süreç özgüven ve karar vermede büyümeyi teşvik eder. Tersine, narsist için böyle bir ayrılık nadir görülen bir öz-düşünüm anını tetikleyebilir. Daha az yaygın olmasına rağmen, davranışlarındaki yıkıcı kalıpları fark edebilirler.
Her ikisi için de ilişkinin sonu, çok farklı şekillerde de olsa, kişisel gelişim için bir katalizör olabilir.
SSS
Empatlar ve narsistler arasındaki karmaşık dinamikler göz önüne alındığında sıklıkla bazı sorular ortaya çıkar.
Bu etkileşimleri anlamak, bu tür ilişkilerde yer alanlar için değerli bilgiler sağlayabilir. İşte bazı sık sorulan sorular ve kısa yanıtları
- Bir empati bir narsistten vazgeçerse ne olur?
Bir empatinin narsistten ayrılmaya karar vermesi genellikle ilişki dinamiklerinde önemli bir değişime yol açar. Genellikle narsistin ihtiyaçlarını karşılamaya alışkın olan empati, kendi duygusal refahına öncelik vermeye başlar.
Narsist, kontrolü yeniden ele geçirmek veya öfke ve suçlamayla tepki vermek için manipülatif davranışları artırabileceğinden, bu bir mücadeleyle sonuçlanabilir.
- Bir empati bir narsisti ne zaman yok eder?
Bir empati, mecazi anlamda konuşursak, narsisistin arzuladığı duygusal desteği ve onaylanmayı sağlamayı bırakarak bir narsisti “yok edebilir”. Bu, empatinin özgüvenini güçlendirmesi, katı sınırlar koyması ve narsistin manipülasyon girişimlerine tepki vermeyi bırakması durumunda gerçekleşir. Esasen empati, narsistin onlar üzerindeki gücünü zayıflatır.
- Narsistin ayrılığının döngüsü nedir?
Bir narsistten ayrılma döngüsü tipik olarak birkaç aşamadan oluşur: narsistin partnerine ilgi ve şefkat gösterdiği idealleştirme; partnerin kusurlarının narsistin odak noktası haline geldiği değersizleştirme; ve narsistin ilişkiyi bitirdiği veya duygusal olarak uzaklaştığı yerde vazgeçin.
Bu döngü, uzlaşma ve yenilenen idealleştirmeyle birden çok kez tekrarlanabilir.
- Sonunda bir narsistten ne zaman kurtulursun?
Bir narsistten kurtulmak genellikle bireyin ilişkinin zehirli doğasını ve kendi refahı üzerindeki olumsuz etkisini fark etmesiyle gerçekleşir. Bu farkındalık genellikle tekrarlanan duygusal istismar ve manipülasyon döngüleri deneyimlendikten sonra gelir.
İlişkiyi sonlandırmak, katı sınırlar koymak ve muhtemelen terapi gibi dış destek aramak için bilinçli bir karar vermeyi içerir.
En iyi kursu seçmek
Bir empatinin bir narsisti terk etmesi durumunda ne olacağını merak ettiğinizde, bilgi için bu listeyi inceleyebilirsiniz. Bir empatın bir narsiste aşık olma ihtimali vardır ve bu durum empati için kötü sonuçlanabilir.
Bunun nedeni, bir narsistin, bir empatın ne kadar şefkatli ve özgün olmasından yararlanmasıdır; bu da, empatinin ilişkiden karşılığında hiçbir şey alamamasına neden olabilir.
Eğer bir empati iseniz, bir narsist ile ilişki içinde olup olmadığınızı belirlemek için bu listeyi okuyun. O zaman bir empatinin bir narsisti terk etmesi durumunda ne olacağını düşünün. Seçenekleriniz var ve sizin için en uygun kararı vermek için hepsini değerlendirmelisiniz.
Bir narsistle ilişkinizin ardından mücadele ediyorsanız, danışmanlık ilerlemenize ve iyileşmenize yardımcı olabilir. Mücadele etmeniz normaldir ancak kendinizi yalnız hissetmenize gerek yoktur.