Bir yeme bozukluğu her zaman görünmez. Kendinizin ya da sevdiklerinizin karmaşık kökenleri, belirtileri, semptomları ve tedavileri anlamalarına yardımcı olacak kaynaklar bulun.
Yeme Bozuklukları
Telafi edici davranışlar basitçe, yeme bozukluğu olan kişilerin, yemek yiyip kalorilerini tüketmeye çalışmak için yaptıkları şeylerdir. Onlar, yenen yiyecek ve onu yeme eylemiyle ilgili utanç, endişe, suçluluk veya diğer "kötü" duyguları silme çabasıdır. Yemek yemenin insanı suçlu hissettirmesi gereken bir şey olmadığını belirtmek önemlidir; Sonuçta, hayatta kalmak için yiyeceğe ihtiyacımız var ve herkesin suçluluk duymadan lezzetli yemeklerin tadını çıkarması gerekiyor. Bununla birlikte, diyet kültürü ve kilo damlaması, insanların iradesi olması gerektiği ve daha hoşgörülü yiyeceklerden kaçınmaları gerektiği fikrini pekiştirmektedir.
Zihinsel Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabı, beşinci baskı (DSM-5), Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından 2013 yılında yayınlandı. Anoreksiya nervoza dahil olmak üzere spesifik zihinsel bozuklukların teşhisi için hekimlere ve ruh sağlığı uzmanlarına kriterler sağlar.
Çocuklarda yemek yeme bozukluklarının bazı sağlık profesyonelleri için bile tanınması çok zordur. Çocuklar sadece küçük yetişkinler değil. Çocuklarda ve daha genç ergenlerde yemek yeme bozuklukları, yaşlı bireylerde olduğundan daha farklıdır ve yemek yeme bozuklukları hakkındaki yanlış bilgiler, tıp uzmanları arasında bile bolca bulunur.
Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza veya balina yeme bozukluğu (BED) gibi bir yeme bozukluğunuz varsa, başkalarının önünde yemek yemeyi gerektiren durumlarda endişe duymanız veya başkalarının sosyal durumlarda vücudunuzu nasıl algıladığına dair endişeleriniz olması nadir değildir . Bazı durumlarda, bu semptomlar başka bir akıl sağlığı sorununun, özellikle de sosyal kaygı bozukluğunun (SAD) belirtileri olabilir.
Yemek yeme bozuklukları, tıbbi hekimler veya psikiyatristler, psikologlar veya sosyal hizmet uzmanları gibi ruh sağlığı profesyonelleri de dahil olmak üzere birçok profesyonel tarafından teşhis edilebilir. Bazen bir çocuk doktoru veya aile hekimi doktoru düzenli kontroller sırasında semptomları fark ettikten veya hasta veya ebeveyni tarafından sorulan sorulardan sonra bir yeme bozukluğu tanısı koyabilir. Diğer durumlarda, bir hastanın ailesi akıl sağlığı uzmanı ile endişelenecek ve bir değerlendirme yapacak.
Egzersiz genellikle erdem olarak görülür; bu nedenle, bunun sizin için nasıl kötü olabileceğini merak edebilirsiniz. Çoğu insan için, egzersiz önemli sağlık ve zihinsel sağlık yararları sağlar. Bununla birlikte, yeme bozukluğu olanlar için aşırı egzersiz yaygın bir semptomdur ve bozukluğun gelişmesinde ve korunmasında rol oynayabilir. Kültürümüzün egzersiz kutlaması, aşırı egzersizin çoğu zaman olması gerektiği gibi tanınmaması veya ciddiye alınmamasını sağlar.
Sık sık obezitenin tehlikelerini duyuyoruz, ancak yeme bozukluklarının riskleri hakkında daha az sıklıkla duyuyoruz. Yeme bozuklukları iyi huylu görünebilir, ancak bu bir efsanedir. Her 62 dakikada bir kişi yeme bozukluğunun doğrudan bir sonucu olarak ölüyor.
Yiyecek, kilo ve görünüm hakkındaki düşüncelerin zamanınızın çok üstünde olabileceğine inanıyorsanız, o zaman anoreksiya nervoza, bulimia nervoza, tıkanıklık yeme bozukluğu veya diğer belirli beslenme ve yeme gibi bir yeme bozukluğu belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. bozukluk. Bir yeme bozukluğunuz varsa, mümkün olan en hızlı şekilde yardım istemek önemlidir, çünkü tedavi çabuk aldığınızda en çok yardımcı olur.
Yeme bozuklukları ergenlik döneminde sıklıkla ortaya çıkar, ancak sıklıkla belirtiler ebeveynlerin beklediği gibi değildir. Ne yazık ki, birçok yeme bozukluğu tespit edilemez ve tedavi edilmez, çünkü ebeveynler uyarı işaretlerini tanımaz.