Grip hakkında bilmeniz gereken her şey
Tipik bir yılda, grip mevsimi sonbahardan ilkbaharın başına kadar sürer ve beraberinde burnunu çekme, hapşırma, öksürme, yorgunluk ve griple ilgili tüm tanıdık tuzaklar gelir.
Hastalığın ciddiyeti kişiye göre değişir, ancak COVID-19 salgını , bu virüslerin her ikisi de önümüzdeki aylarda artarken kendimizi korumaya yeni bir aciliyet katıyor.
Grip aşıları her zaman önemlidir, ancak COVID-19 hala bir tehditken, nüfusu ve özellikle savunmasız grupları gripten korumak için bu yıl daha da önemlidir.
Soğuk algınlığı ile grip arasındaki fark nedir?
Soğuk algınlığı ve grip başta benzer görünebilir. Her ikisi de solunum yolu hastalığıdır ve benzer semptomlara neden olabilir. Ancak bu iki duruma farklı virüsler neden olur.
Belirtileriniz, aralarındaki farkı anlamanıza yardımcı olabilir.
Hem soğuk algınlığı hem de grip birkaç ortak semptomu paylaşır. Her iki hastalığı olan kişiler genellikle şunları yaşarlar:
- burun akıntısı veya tıkalı burun
- hapşırma
- vücut ağrıları
- genel yorgunluk
Kural olarak, grip semptomları soğuk algınlığı semptomlarından daha şiddetlidir.
İkisi arasındaki diğer bir belirgin fark, ne kadar ciddi olduklarıdır. Soğuk algınlığı nadiren başka sağlık sorunlarına veya sorunlara neden olur. Ancak grip şunlara yol açabilir:
- sinüzit
- kulak enfeksiyonları
- Zatürre
- sepsis
Belirtileriniz şiddetliyse, soğuk algınlığı veya grip teşhisini doğrulamak isteyebilirsiniz. Doktorunuz belirtilerinizin arkasında ne olduğunu belirlemeye yardımcı olabilecek testler yapacaktır.
COVID-19 salgını sırasında, bir doktoru şahsen ziyaret etme veya çevrimiçi bir ziyaret yapma protokolü için önceden arayın.
Soğuk algınlığı ve grip semptomları da COVID-19 semptomları ile örtüşmeleri nedeniyle dikkatle tedavi edilmelidir .
Doktorunuz nezle teşhisi koyarsa, virüs seyrini tamamlayana kadar semptomlarınızı tedavi etmeniz yeterlidir. Bu tedaviler şunları içerebilir:
- kullanılarak over-the-karşı (OTC) soğuk ilaçlar
- susuz kalmak
- bol bol dinlenmek
Grip için, virüs döngüsünün başlarında grip ilacı almak, hastalığın şiddetini azaltmaya ve hasta olduğunuz süreyi kısaltmaya yardımcı olabilir. Dinlenme ve sıvı alımı da grip olan insanlar için faydalıdır.
Soğuk algınlığına çok benzer şekilde, grip genellikle vücudunuzda yoluna devam etmek için zamana ihtiyaç duyar.
Grip ve COVID-19 arasındaki fark nedir?
COVID-19, grip ve alerjilerin semptomları bir miktar örtüşür, ancak genellikle farklıdır. COVID-19'un ana semptomları:
- yorgunluk
- ateş
- öksürük
- nefes darlığı
Hapşırma tipik değildir.
Ateş ve vücut ağrıları dahil grip semptomları COVID-19'a benzer. Ancak nefes darlığını gripte bir semptom olarak bulamayabilirsiniz.
Alerji semptomları genellikle daha kroniktir ve hapşırma, öksürme ve hırıltıyı içerir.
İşte grip hastalığının yaygın belirtilerinden bazıları:
Ateş
Grip, neredeyse her zaman vücut sıcaklığınızda bir artışa neden olur . Bu aynı zamanda ateş olarak da bilinir.
Griple ilişkili ateşlerin çoğu, 100 ° F (37,8 ° C) civarında düşük dereceli ateşten 104 ° F (40 ° C) kadar yüksek bir ateş arasında değişir.
Endişe verici olsa da, küçük çocukların yetişkinlerden daha yüksek ateşlere sahip olması alışılmadık bir durum değildir. Çocuğunuzun grip olduğundan şüpheleniyorsanız, doktoruna görünün.
Ateşiniz yükseldiğinde "ateşli" hissedebilirsiniz. Belirtiler arasında vücudunuzun yüksek sıcaklığına rağmen üşüme, terleme veya üşüme yer alır. Ateşlerin çoğu 1 haftadan kısa sürer, genellikle 3-4 gün civarındadır.
Öksürük
Bir kuru, inatçı öksürük grip yaygındır. Öksürük kötüleşebilir, rahatsız edici ve ağrılı hale gelebilir.
Bu süre zarfında bazen nefes darlığı veya göğüste rahatsızlık hissedebilirsiniz. Griple ilişkili birçok öksürük yaklaşık 2 hafta sürebilir.
Kas ağrıları
Grip kaynaklı kas ağrıları en çok boynunuzda, sırtınızda, kollarınızda ve bacaklarınızda görülür. Genellikle şiddetli olabilirler ve temel görevleri yerine getirmeye çalışırken bile hareket etmeyi zorlaştırırlar.
Baş ağrısı
Gripteki ilk belirtiniz şiddetli bir baş ağrısı olabilir . Bazen ışık ve sese duyarlılık gibi semptomlar baş ağrınızla birlikte gider.
Yorgunluk
Yorgun hissetmek, gribin o kadar da belirgin olmayan bir belirtisidir. Genelde kendini iyi hissetmemek birçok koşulun işareti olabilir. Bu yorgunluk ve halsizlik duyguları hızla ortaya çıkabilir ve üstesinden gelinmesi zor olabilir.
Grip, her yıl birçok hastalığa yol açan ciddi bir virüstür. Gripten ağır hastalanmak için genç olmanız veya bağışıklık sisteminiz zayıflamış olmanız gerekmez. Sağlıklı insanlar gripten hastalanabilir ve bunu arkadaşlarına ve ailelerine bulaştırabilir.
Bazı durumlarda grip ölümcül bile olabilir. Grip kaynaklı ölümler en çok 65 yaş ve üstü kişilerde görülür, ancak çocuklarda ve genç yetişkinlerde de görülebilir.
Gripten korunmanın ve yayılmasını önlemenin en iyi ve en etkili yolu grip aşısı olmaktır.
Grip aşısı aşağıdaki şekillerde kullanılabilir:
- enjekte edilebilir atış
- yüksek doz enjekte edilebilir atış (65 yaşın üzerindekiler için)
- intradermal atış
- burun spreyi
Grip aşısı ne kadar çok insan olursa, grip o kadar az yayılabilir. Ayrıca , tıbbi nedenlerle aşı olamayanların korunmasına yardımcı olarak sürü bağışıklığına yardımcı olur .
Aşı , grip olursanız, hastalığın şiddetini de azaltmaya yardımcı olabilir .
Grip aşısı nasıl çalışır?
Aşı yapmak için bilim adamları, araştırmaların öne sürdüğü grip virüsünün önümüzdeki grip mevsiminde en yaygın olanı olacağını öne sürüyor. Bu suşlarla milyonlarca aşı üretilir ve dağıtılır.
Aşıyı aldıktan sonra vücudunuz virüsün bu türlerine karşı antikorlar üretmeye başlar. Bu antikorlar virüse karşı koruma sağlar.
Grip virüsüyle daha sonraki bir noktada temas ederseniz, onu kapmaktan kurtulabilirsiniz.
Virüsün farklı bir türü ile temasa geçerseniz hastalanabilirsiniz. Ancak aşı yaptırdığınız için belirtiler daha az şiddetli olacaktır.
Grip aşısını kimler yaptırmalı?
Doktorlar herkese şunu tavsiye ediyor 6 aylıktan büyük Güvenilir Kaynak grip aşısı alın. Bu özellikle şu ülkelerdeki insanlar için geçerlidir:yüksek riskli kategoriler Güvenilir Kaynak sevmek:
- hamile kadın
- 5 yaşın altındaki çocuklar
- aspirin tedavisi gören 18 yaş ve altı kişiler
- 65 yaş üstü insanlar
- vücut kitle indeksi 40 veya daha yüksek olan kişiler
- bakım evinde veya kronik bakım tesisinde çalışan veya yaşayan herkes
- yukarıdakilerden herhangi birine bakıcılar
- Amerika Yerlileri veya Alaska Yerlileri
- kronik tıbbi rahatsızlığı olan herkes
Doktorların çoğu, herkesin grip aşısını Ekim ayı sonuna kadar yaptırmasını da tavsiye ediyor. Bu şekilde vücudunuzun grip mevsimi hızlanmadan önce doğru antikorları geliştirmek için zamanı olur.
31 Ekim'e kadar grip aşısı olmasanız bile, çok geç değil. Grip mevsiminde olsa bile, grip aşısı olmak her zaman yararlıdır.
Aşılama sonrası antikorların gribe karşı gelişmesi yaklaşık 2 hafta sürer.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), hem grip hem de yeni koronavirüs olan COVID-19'un bu yıl yayılacağına inanıyor. Bu nedenle aşı her zamankinden daha önemli olacak.
Grip aşısının yan etkileri
Pek çok kişi, her yıl, kendilerini hasta edeceğinden korktukları için grip aşısından kaçındığını bildiriyor. Grip aşısının grip geliştirmenize neden olamayacağını anlamak önemlidir .
Aşıyı aldığınız için hastalanmayacaksınız. Grip aşıları ölü grip virüsü içerir. Bu türler bir hastalığa neden olacak kadar güçlü değil.
Diğer çekimler gibi, grip aşısından da bazı yan etkiler yaşayabilirsiniz. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve sadece kısa bir süre sürer. Aşının yan etkileri, daha sonra gribe yakalanmanın olası semptomlarından ağır basar.
Grip aşısının en yaygın yan etkileri şunlardır:
- enjeksiyon bölgesi çevresinde ağrı
- enjeksiyonu takip eden günlerde düşük dereceli ateş
- hafif ağrılar ve sertlik
Meydana gelen herhangi bir yan etki genellikle sadece bir veya iki gün sürer. Pek çok insan hiçbir yan etki yaşamaz.
Nadir durumlarda, bazı kişiler aşıya karşı ciddi bir alerjik reaksiyon gösterebilir. Daha önce herhangi bir aşı veya ilaca alerjik reaksiyon gösterdiyseniz, doktorunuzla konuşun.
Çoğu insan gripten yaklaşık bir hafta içinde iyileşir. Ancak her zamanki halinize dönmeniz birkaç gün daha alabilir. Grip belirtileriniz yatıştıktan birkaç gün sonra kendinizi yorgun hissetmek alışılmadık bir durum değildir.
En az 24 saat ateşiniz kalmayana kadar (ve bu ateş düşürücü ilaçlar almadan) okuldan veya işten evde kalmak önemlidir.
Grip olduysanız, belirtilerinizin ortaya çıkmasından bir gün önce ve 5-7 gün sonrasına kadar başka birine geçebilir.
COVID-19 salgını sırasında herhangi bir soğuk algınlığı veya grip semptomunuz varsa, test yaptırırken kendinizi izole etmeli ve aşağıdaki gibi iyi hijyen uygulamaya devam etmelisiniz :
- ellerini yıkamak
- yüksek temas alanlarının dezenfekte edilmesi
- Bir giyen yüzü örtü
- başkalarıyla temastan kaçınmak
Çoğu grip vakası, kendinizi evde reçeteli ilaçlar olmadan tedavi edebileceğiniz kadar hafiftir.
Grip semptomlarını ilk fark ettiğinizde evde kalmanız ve diğer insanlarla temastan kaçınmanız önemlidir.
Ayrıca şunları da yapmalısınız:
- Bol sıvı tüketin. Buna su, çorba ve düşük şekerli aromalı içecekler dahildir.
- OTC ilaçları ile baş ağrısı ve ateş gibi semptomları tedavi edin.
- Virüsün diğer yüzeylere veya evinizdeki diğer insanlara yayılmasını önlemek için ellerinizi yıkayın.
- Öksürük ve hapşırıklarınızı kağıt mendil ile kapatın. Bu mendilleri hemen atın.
- Halka açıkken yüzünüzü örtün.
Belirtiler kötüleşirse doktorunuzu arayın. Antiviral bir ilaç yazabilirler. Bu ilacı ne kadar erken alırsanız o kadar etkili olur. Belirtilerinizin başladığı andan itibaren 48 saat içinde tedaviye başlamalısınız.
Griple ilgili komplikasyonlar için yüksek risk altındaysanız belirtiler ortaya çıkar çıkmaz doktorunuzla iletişime geçin .
Yüksek riskli gruplar şunları içerir:
- zayıflamış bağışıklık sistemi olan insanlar
- hamile veya doğum sonrası 2 haftaya kadar olan kadınlar
- en az 65 yaşında olan insanlar
- 5 yaşın altındaki çocuklar (özellikle 2 yaşın altındakiler)
- kronik bakım tesislerinde veya bakım evlerinde yaşayan insanlar
- kalp veya akciğer hastalığı gibi kronik rahatsızlıkları olan kişiler
- Kızılderili (Amerikan Kızılderili veya Alaska Yerlisi) kökenli kişiler
Doktorunuz hemen grip virüsünü test edebilir. Ayrıca komplikasyonları önlemek için antiviral bir ilaç da yazabilirler.
Amerika Birleşik Devletleri'nde ana grip mevsimi Ekim'den Mart'a kadar uzanır. Aralık ve Şubat ayları arasındaki grip zirvesi vakaları,HKM Güvenilir Kaynak. Ancak yılın herhangi bir zamanında grip olabilirsiniz.
Sonbahar ve kış aylarında hastalanma olasılığınız daha yüksektir. Bunun nedeni, diğer insanlarla yakın çevrede daha fazla zaman geçirmeniz ve aynı zamanda birçok farklı hastalığa maruz kalmanızdır.
Halihazırda farklı bir virüsünüz varsa gribe yakalanma olasılığınız daha yüksektir. Bunun nedeni, diğer enfeksiyonların bağışıklık sisteminizi zayıflatması ve sizi yenilerine karşı daha savunmasız hale getirmesidir.
Grip olmak hiç eğlenceli değil. Ancak grip semptomları için çareler mevcuttur ve bunların çoğu büyük bir rahatlama sağlar.
Grip olduysanız bu tedavileri aklınızda bulundurun:
- Ağrı kesiciler. Asetaminofen ve ibuprofen gibi analjezikler , semptomları hafifletmek için sıklıkla tavsiye edilir. Bunlara kas ağrıları ve ağrıları, baş ağrısı ve ateş dahildir.
- Dekonjestanlar. Bu tür ilaçlar, sinüslerinizdeki ve kulaklarınızdaki burun tıkanıklığını ve baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Her dekonjestan türü bazı yan etkilere neden olabilir, bu nedenle sizin için en iyi olanı bulmak için etiketleri okuduğunuzdan emin olun.
- Beklentiler. Bu tür ilaçlar, başınızın tıkanmış hissetmesine ve öksürüğe neden olan kalın sinüs salgılarının gevşemesine yardımcı olur.
- Öksürük kesici. Öksürük yaygın bir grip belirtisidir ve bazı ilaçlar onu hafifletmeye yardımcı olabilir. İlaç almak istemiyorsanız, bazı öksürük damlaları boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletmek için bal ve limon kullanır.
Uyarı: Çocuklar ve gençler herhangi bir hastalık için asla aspirin almamalıdır. Bunun nedeni, Reye sendromu adı verilen nadir ancak ölümcül bir durum riskidir .
İlaçları karıştırmamaya dikkat edin. Gereksiz ilaç kullanmak istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Baskın semptomlarınız için geçerli olan ilaçları almak en iyisidir.
Bu arada bol bol dinlenin. Vücudunuz grip virüsüne karşı sıkı bir şekilde mücadele ediyor, bu yüzden ona bolca boş zaman vermeniz gerekiyor. Hastayı arayın, evde kalın ve iyileşin. Ateşle işe ya da okula gitmeyin.
Ayrıca bol sıvı içmelisiniz. Su, düşük şekerli sporcu içecekleri ve çorba, susuz kalmanıza yardımcı olabilir. Çorba ve çay gibi ılık sıvılar, boğaz ağrısından kaynaklanan ağrıyı hafifletmeye yardımcı olma ek faydasına sahiptir .
Yetişkinlerde grip belirtileri
Griple ilişkili ateş yetişkinlerde görülür ve şiddetli olabilir. Birçok yetişkin için ani yüksek ateş, gribin en erken belirtisidir. Aynı zamanda COVID-19'un bir işareti olabilir.
Yetişkinler, ciddi bir enfeksiyon olmadıkça, nadiren ateş yükselir. Grip virüsü, 100 ° F'den (37,8 ° C) daha yüksek ani bir yüksek sıcaklığa neden olur.
Soğuk algınlığı gibi diğer viral enfeksiyonlar düşük dereceli ateşe neden olabilir.
Bunun ötesinde, çocuklar ve yetişkinler aynı semptomların çoğunu paylaşır. Bazı insanlar bir veya birkaç semptomu diğerinden daha fazla yaşayabilir. Her insan farklı olacak.
Grip için kuluçka süresi nedir?
Grip için tipik kuluçka süresi 1 ila 4 gündür. Kuluçka, virüsün vücudunuzda bulunduğu ve geliştiği dönemi ifade eder.
Bu süre zarfında, virüsün herhangi bir belirtisini göstermeyebilirsiniz. Bu, onu başka birine aktaramayacağınız anlamına gelmez. Çoğu insan, virüsü semptomların ortaya çıkmasından bir gün önce başkalarına bulaştırabilir.
Hapşırdığımızda, öksürdüğümüzde veya konuştuğumuzda üretilen milyonlarca küçük damlacık, grip virüsünü yaydı. Bu damlacıklar vücudunuza burnunuzdan, ağzınızdan veya gözleriniz yoluyla girer.
Ayrıca üzerinde virüs bulunan bir yüzeye ve ardından burnunuza, ağzınıza veya gözlerinize dokunarak da grip olabilirsiniz.
24 saatlik grip diye bir şey var mı?
"24 saatlik grip" (veya gastroenterit ), bir isim paylaşmasına rağmen grip ile hiçbir ilgisi olmayan yaygın bir mide enfeksiyonudur. 24 saatlik mide gribine norovirüs adı verilen bir virüs türü neden olur.
Norovirüsün semptomları şunları içerir:
- ishal
- mide bulantısı
- kusma
- mide krampları
Bu semptomlar gastrointestinal sistemde ortaya çıkar. Bu nedenle 24 saatlik grip, bazen "mide gribi" olarak adlandırılır. "24 saatlik grip" olarak adlandırılmasına rağmen 3 güne kadar hasta olabilirsiniz.
24 saatlik grip ve grip (grip) semptomları farklıdır. Grip bir solunum yolu hastalığıdır. Gripin solunum sistemi semptomları şunları içerir:
- öksürme
- baş ağrısı
- ateş
- burun akması
- vücut ağrıları
Gripli bazı insanlar hastalandıklarında mide bulantısı ve kusma yaşayabilir. Ancak bu semptomlar yetişkinlerde o kadar yaygın değildir.
Grip olduysanız bulaşıcısınızdır - yani gribi başkalarına geçirebilirsiniz.
Pek çok insan virüsü semptom göstermeden bir gün önce yayabilir. Başka bir deyişle, daha hasta olduğunuzu fark etmeden önce virüsü bulaştırıyor olabilirsiniz.
Belirtileriniz ortaya çıktıktan 5 ila 7 gün sonra hala virüsü yayıyor olabilirsiniz. Küçük çocuklar, semptomlar ilk ortaya çıktıktan sonra genellikle virüsü 7 günden fazla geçirebilirler.
Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler de virüs semptomlarını daha uzun süre yaşayabilir.
Grip veya herhangi bir grip belirtiniz varsa, evde kalın. Virüsün diğer insanlara yayılmasını önlemek için üzerinize düşeni yapın. Teşhis konulursa, belirtileriniz ortaya çıkmadan önceki gün temas kurduğunuz herkesi uyarın.
Grip (grip), başka bir kişinin vücuduna giren damlacıklar yoluyla yayılan yaygın, bulaşıcı bir virüstür. Oradan virüs tutulur ve gelişmeye başlar.
Grip her yıl Amerika Birleşik Devletleri'ne yayılır. Bir 2018 CDC çalışması Güvenilir Kaynakgri bin her yıl ABD halkının yüzde 3-11'ini etkilediğini buldu. Bu, semptomları olan insanları açıklar.
Kış, gribin ilk sezonudur ve Şubat ayında zirveye ulaşır. Ancak yılın herhangi bir zamanında grip olabilirsiniz.
Gripin birçok türü mevcuttur. Doktorlar ve araştırmacılar, virüsün hangi türlerinin her yıl en yaygın olacağını belirler.
Bu suşlar daha sonra aşı üretmek için kullanılır. Grip aşısı, gribi önlemenin en kolay ve en etkili yollarından biridir.
Antiviral ilaçlar denilen ilaçlar gribi tedavi edebilir. Bu ilaçları eczanede reçetesiz olarak satın alamazsınız. Sadece reçeteyle alınabilir ve reçete almak için bir doktora veya sağlık uzmanına gitmelisiniz.
Gribi tedavi etmek için kullanılan antiviral ilaçlar semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca grip süresini bir veya iki gün kısaltabilirler.
Grip olursanız antiviral ilaçlar yardımcı olabilir, ancak bu ilaçların da yan etkileri vardır. Riskleri anlamak için doktorunuzla konuşun.
Araştırmalar, antiviral ilaçların, semptomları gösterdikten sonraki 48 saat içinde alırsanız en iyi sonucu verdiğini göstermektedir. O pencereyi kaçırırsanız endişelenmeyin. İlacı daha sonra almaktan hala bir fayda görebilirsiniz.
Bu, özellikle yüksek risk altındaysanız veya hastaysanız geçerlidir. Antiviral ilaçlar almak sizi grip komplikasyonlarına karşı korumaya yardımcı olabilir. Bunlara zatürre ve diğer enfeksiyonlar dahildir.
Grip belirtileri hızla ortaya çıkar. Bu ani semptom başlangıcı , genellikle gribin ilk ayırt edici özelliğidir. Soğuk algınlığı gibi benzer hastalıklarda semptomların ortaya çıkması birkaç gün alabilir.
Gripin bir başka yaygın erken belirtisi, ağrının genişliğidir. Grip olan kişiler, erken bir semptom olarak vücutlarının her yerinde rahatsız olduklarını bildirirler.
"Bir kamyonun çarptığını" hissedebilirsiniz. Yataktan kalkmak zor ve yavaş ilerleyebilir. Bu his, gribin erken bir belirtisi olabilir.
Bundan sonra, başka grip semptomları ortaya çıkmaya başlayabilir ve bu da virüsün sizde olduğunu açıkça gösterir.
Tedavi edilmezse, tipik bir grip vakası genellikle yaklaşık 1 hafta içinde geçer. Bu süre zarfında, semptomların üstesinden gelmeyi kolaylaştırmak için birkaç tedavi seçeneğiniz vardır.
Reçeteli antiviral ilaçlar enfeksiyonun şiddetini azaltabilir. Ayrıca süresini kısaltabilirler. Bazı OTC tedavileri de semptomları hafifletebilir.
Bazı doğal grip ilaçları semptomları hafifletmek için yardımcı olabilir. Örneğin, boğaz ağrısı veya öksürük için bazı seçenekler şunları içerir:
- bal
- sıcak çay
- sıcak çorba
Elbette dinlenme, gripten veya diğer virüs türlerinden kurtulmanın da önemli bir parçasıdır.
Vücudunuz iyileşmek için çok mücadele ediyor. Durmanız, dinlenmeniz ve daha fazla uyumanız akıllıca olacaktır, böylece bağışıklık sisteminiz virüse karşı savaşabilir.
Reçetesiz satılan (OTC) grip ilacı seçenekleri
Reçetesiz satılan ilaçlar grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak tedavi etmezler. Grip hastasıysanız ve semptomların giderilmesini istiyorsanız, şu ilaçları düşünün:
- Dekonjestanlar. Nazal dekonjestanlar , sinüslerinizdeki mukusun parçalanmasına yardımcı olur. Bu, burnunuzu sümkürmenizi sağlar. Dekonjestanlar, solunan nazal dekonjestanlar ve oral (hap) dekonjestanlar dahil olmak üzere çeşitli formlarda gelir.
- Öksürük kesici. Özellikle geceleri öksürük yaygın bir grip belirtisidir. OTC öksürük ilaçları öksürük refleksinizi hafifletebilir veya bastırabilir. Öksürük damlaları veya pastiller boğaz ağrısını yatıştırabilir ve öksürüğü bastırabilir.
- Beklentiler. Bu tür ilaçlar, göğsünüzde çok fazla mukus veya tıkanıklık varsa balgam çıkarmanıza yardımcı olabilir.
NyQuil gibi OTC “grip ilaçları” genellikle bu tür ilaçların birkaçını tek bir hap içinde içerir.
Bu kombinasyon ilaçlarından birini alırsanız, başka bir ilaç almaktan kaçının. Bu, herhangi bir tür ilacı çok fazla almamanızı sağlar.
Grip, çeşitli şekillerde yayılan bir virüstür . İlk olarak, virüsü, grip olan ve hapşıran, öksüren veya konuşan yakınınızdaki bir kişiden kapabilirsiniz.
Virüs ayrıca cansız nesneler üzerinde 2 ila 8 saat yaşayabilir. Virüsü olan biri kapı kolu veya klavye gibi ortak bir yüzeye dokunursa ve siz de aynı yüzeye dokunursanız, virüsü kapabilirsiniz.
Virüs elinize geçtiğinde, ağzınıza, gözlerinize veya burnunuza dokunursanız vücudunuza girebilir.
Gribe karşı aşı yaptırabilirsiniz. Yıllık grip aşısı, vücudunuzun virüse maruz kalmaya hazırlanmasına yardımcı olur. Ancak grip virüsleri değişiyor ve değişiyor. Bu nedenle, her yıl ve özellikle COVID-19 hala aktifken grip aşısına ihtiyacınız var.
Grip aşısı, bağışıklık sisteminizi belirli grip türlerine karşı antikor yapmak için harekete geçirerek size yardımcı olur. Antikorlar, enfeksiyonları önleyen şeydir.
Virüsün diğer türleriyle temas ederseniz, grip aşısı aldıktan sonra grip olmanız mümkündür. O zaman bile, semptomlarınız muhtemelen hiç aşı yaptırmamış olmanızdan çok daha az şiddetli olacaktır.
Bunun nedeni, farklı influenza suşlarının ortak unsurları paylaşmasıdır (çapraz koruma adı verilir), bu da grip aşısının onlara karşı da çalışabileceği anlamına gelir.
Grip aşısını nereden alabilirim?
Çoğu doktor muayenehanesinde aşı bulunur. Aşıyı şu adresten de alabilirsiniz:
- eczaneler
- ayaklı tıbbi klinikler
- ilçe veya şehir sağlık departmanları
COVID-19 salgını nedeniyle birçoğu kapalı olsa da, bazı işverenler ve okullar da tesiste grip aşısı klinikleri sunmaktadır. Açık olanlar, grip mevsimi yaklaşırken grip aşılarını teşvik etmeye başlayacak. Hatta bazıları, aşınızı almanızı teşvik etmek için kupon gibi teşvikler bile sunar.
Bir grip aşısı sağlayıcısı bulamazsanız, Aşı Bulucu gibi bir grip aşısı bulucu kullanın . Bu web sitesi işletmeleri, telefon numaralarını ve çalışma saatlerini listeler.
Çocuklar için grip aşısı: Bilmeniz gerekenler
Her yıl yüz binlerce çocuk gripten hastalanıyor. Bu hastalıklardan bazıları ağırdır ve hastanede kalmayı gerektirir. Hatta bazıları ölümle sonuçlanır.
Grip olan çocuklar, gripten hastalanan yetişkinlere göre genellikle daha yüksek risk altındadır. Örneğin, 5 yaşın altındaki çocukların grip için tıbbi tedaviye ihtiyaç duyma olasılıkları daha yüksektir.
Gripten kaynaklanan ciddi komplikasyonlar en çok 2 yaşın altındaki çocuklarda görülür. Çocuğunuzun astım veya diyabet gibi kronik bir tıbbi durumu varsa, grip daha kötü olabilir.
Çocuğunuz gribe maruz kalmışsa veya grip belirtileri gösteriyorsa hemen doktorunuza görünün. COVID-19'un önlenmesi ile ilgili protokol için önceden arayın.
Çocuklarınızı gribe karşı korumanın en iyi yolu grip aşısıdır. Her yıl çocukları aşılayın.
Doktorlar, 6 aylıktan itibaren çocuklar için grip aşısı önermektedir.
6 ay ile 8 yaş arasındaki bazı çocukların virüse karşı korunmak için iki doza ihtiyacı olabilir. Çocuğunuz ilk kez bir aşı alıyorsa, muhtemelen iki doza ihtiyaç duyacaktır.
Çocuğunuz önceki grip sezonunda yalnızca bir doz almışsa, bu grip mevsiminde iki doza ihtiyaç duyabilir. Çocuğunuzun doktoruna çocuğunuzun kaç doza ihtiyacı olduğunu sorun.
6 aylıktan küçük çocuklar grip aşısı için çok küçüktür. Onları korumak için etraflarındaki insanların aşı olduğundan emin olun. Buna aile üyeleri ve bakıcılar dahildir.