Ketojenik beslenme ve aralıklı oruçta egzersiz ve spor
Play • 13 min
Bu bölümde ketojenik beslenme ve aralıklı oruç uygularken egzersiz ve spor yapabilir miyim? Yaparsam nelere dikkat etmeliyim? Egzersiz ve sporun yağ yakımına ve genel & fiziksel durumumuza etkileri neler olabilir, kısaca onları ele almaya çalıştım.
More episodes from Ketojenik Beslenme ve Intermittent Fasting