Kaburgalar akciğerleri ve kalbi korumak ve nefes almaya yardımcı olmak için tasarlanmıştır.. Yirmi dört kaburga torasik omurga bölgesinde omuzlarda başlar ve göğsün önünü, arkasını ve yanlarını kaplayan orta sırttan aşağı iner. Hemen hemen tüm kaburgalar, arkadaki omurga ve göğsün önündeki göğüs kafesi dahil olmak üzere iki yerde kıkırdak eklemlerle bağlanır. Travma, kötü duruş, yoğun öksürme, hapşırma ve irkilme neden olabilecek birkaç faktördür. mekanik kaburga disfonksiyonu or kaburga hizasızlığı.
Kaburga disfonksiyonu ve yanlış hizalanma tipik olarak sağlıksız duruşlardan kaynaklanır. çökmüş sırt ve yuvarlak omuzlar gibi, zayıflamış arka kaslarve iş, spor ve yoğun fiziksel aktiviteden kaynaklanan tekrarlayan stres. Herhangi bir kaburga yanlış hizalanabilir ve vücutta işlev bozukluğuna ve strese neden olabilir. Bir chiropractor, yanlış hizalanmış ve sıkıştırılmış omurga eklemleri için yaptığı gibi kaburgayı ayarlayabilir ve sıfırlayabilir.
Içindekiler
Göğüs Kafesi Tasarımı
Göğüs kafesi esnektir ve nefes alırken genişler. Her kaburga, arkada üç eklem ve önde göğüs kemiği ile omurgaya bağlanır. Solunum, bu eklemlerde hareketten kaçınması imkansız olan istemsiz bir reflekstir. Eklemler küçüktür ancak esnemeye izin verir, bu nedenle kaburgalar her nefeste yükselir ve düşer. Bu kaburga eklemleri, kaburga yanlış hizalanmasından dolayı iltihaplanabilir ve nefes almayı kısıtlayabilen hareket sorunlarına neden olabilir.
Kaburga Yanlış Hizalaması
Kaburga yanlış hizalama belirtileri şunları içerebilir:
- Zorluk nefes alıyorum.
- Oturmaya çalışırken zorluk.
- Omurganın yanında veya kürek kemiğinin altında donuk, ağrılı, derin ağrı.
- Açıklanamayan sırt ağrısı.
- Hareket ederken veya yürürken ağrı.
- Ağrılı hapşırma ve/veya öksürme.
- Göğsün önünde hassasiyet ve ağrı.
- Etkilenen kaburga üzerinde bir yumru oluşumu.
- Bölgede şişlik ve/veya morarma.
- Yakındaki veya çevreleyen kaburgalarda uyuşma.
- Arkadan öne doğru yayılan ağrı ve tam tersi.
- Etkilenen kaburgaya basınç uygulandığında iyileşme.
Kaburga Disfonksiyonu
Göğüs ağrısı semptomları için yapılan acil servis ziyaretlerinin %50'ye kadarı, kalp dışı faktörlerden kaynaklanmaktadır; çoğunluğu kaburga hizasızlığı ve göğüs kafesi çevresindeki kaslar ve eklemler tahriş/iltihaplı hale gelmektedir.
Bilgiler
Yanlış hizalanmış bir kaburganın birkaç nedeni olabilir. Daha yaygın nedenler şunlardır:
Sağlıksız Duruşlar
- Sağlıksız duruşlar, göğüs kafesinin arka kısmına baskı uygulayabilen vücudu strese sokar.
- Zamanla, kaburgalar hizadan kaymaya başlayabilir.
Fiziksel Aktivite, Egzersiz ve Spor
- Yoğun bir şekilde çalışmak, kaburgaların yerinden kaymasına neden olabilir.
- Uygun olmayan şekilde ağırlık kaldırmak, ilgili kasların ilave ağırlık ve hareketi kaldıracak kadar güçlü olmamasıyla birlikte vücudun kaymasına neden olarak kaburga hizasının bozulmasına neden olabilir.
Gebelik
- Bir kadının vücudu değiştikçe ağırlık öne doğru kayar.
- Bu, göğüs kafesinin aşağı doğru çekilmesine neden olarak yanlış hizalama riskini artırır.
Yoğun Öksürme veya Hapşırma
- Astım, bronşit veya pnömoni ile ilişkili aşırı veya şiddetli öksürük, göğüs kafesini önemli ölçüde zorlayabilir.
- Soğuk algınlığından kaynaklanan öksürük, bir kaburganın yerinden çıkmasına neden olacak stres oluşturabilir.
- Sert bir şekilde hapşırmak da bir kaburganın yerinden çıkmasına neden olabilir.
- Sürekli öksürme ve hapşırma ile ilişkili hastalıklar, kasların zayıflamış durumu nedeniyle bireyin kaburga hizasızlığına duyarlılığını artırabilir.
Yoğun Kusma
- Şiddetli kusma veya kabarma, duruma neden olabilir.
- Kusma mutlaka akciğerleri içermez, ancak kasılma eylemi kaburga kaymasına/dışarı çıkmasına neden olabilir.
Kayropraktik Tedavi
Kayropraktik, kaburga yanlış hizalama / disfonksiyonunu teşhis edebilir ve tedavi edebilir Bölgeyi gevşetmek için çeşitli germe veya masaj teknikleri kullanarak, kasları daha esnek hale getirerek, ardından kaburgayı yeniden hizalamak için sıkı bir baskı uygulayarak. Tedavi planı, belirli esneme hareketleri, duruş egzersizleri, diyet ve kaburga problemlerini önlemek için diğer önerileri içerecektir.
90 Saniyede Omurga Dekompresyonu
Referanslar
Flodine TE, Thomas M. Osteopatik Manipülatif Tedavi: Solunan Kaburga Disfonksiyonu. [Güncelleme 2021 Ağustos 15]. İçinde: StatPearls [İnternet]. Hazine Adası (FL): StatPearls Yayıncılık; 2022 Ocak-. Şuradan temin edilebilir: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560751/
Çeneli, Muzamil. ve Bruno Bordoni. “Osteopatik Manipülatif Tedavi: Kas Enerjisi Prosedürü – Ekshale Edilen Kaburgalar.” StatPearls, StatPearls Yayıncılık, 19 Şubat 2022.
Kaburga somatik işlev bozukluğu (417242001); Kosta somatik işlev bozukluğu (417242001); Kaburganın somatik disfonksiyonu (417242001) www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/736159
Vemuri, Adithi. ve Kiyomi K. Goto. “Osteopatik Manipülatif Tedavi: Karşı Gerilme/FPR Prosedürü – Torasik Vertebra.” StatPearls, StatPearls Yayıncılık, 15 Kasım 2021.
Sorumluluk Reddi Beyanı
Buradaki bilgiler "Kaburga Yanlış Hizalama, Disfonksiyon, Ağrı Kiropraktör", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalıştı ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmasını veya çalışmaları belirledi. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim