İletişim kurmayın
İlişkiniz bitmiş olmasına rağmen hala onunla iletişim kuruyorsanız, unutmanız pek de mümkün değil. Ayrılığın başlarında belki birbirinize karşı öfkenizi kusmak belki de bu geçiş sürecini kolaylaştırmak için iletişim kurmaya devam etmiş olabilirsiniz ancak bu sürecin uzaması ikiniz için de iyi olmaz. Onunla her konuşma ya da birkaç mesaj bile sadece başa dönmenize sebep olur. Ne kadar zor olursa olsun onunla tüm iletişiminizi kesmeniz, unutmak için atabileceğiniz en büyük adım. Bu konuda kendinize güvenemiyorsanız, her zaman yanınızda olan arkadaşlarınızdan sizi durdurmaları için yardım isteyebilirsiniz.