KOKLABiberiye
Araştırmacılar, bu bitkinin yağında bulunan bir bileşiğin kana karıştığı zaman, kognitif (idrak) performansı arttırdığını buldu. Aroma difüzörüne bir, iki damla
YELavanta
Araştırmalar gösteriyor ki, bu bitkinin yağını günlük besin takviyesi olarak almak, anksiyeteyi azaltıp uykuyu düzenleyebiliyor.
ÇİĞNENane
2012 yılında yapılan bir çalışmada araştırmacılar, naneli sakız çiğnemenin kahvenin neden olduğu gerginliğe neden olmadan, gün içerisinde uyuklamayı azalttığını bulmuş.