İştahsız Çocuk
Ailelerin çocuklarının beslenmesi ile ilgili sıkıntılarını dile getirmesi bu konunun ayrıntılı olarak değerlendirmesini gerektirir. Bu durumun bir hastalığa mı bağlı yoksa davranışsal bozukluklardan mı olduğu tespit edilmelidir.
Yaşamın ilk aylarında daha çok emme güçlükleri, kusmalar, gaz sancısı gibi sorunlar ile karşılaşılırken, 6 aydan büyük çocuklarda ek beslenmenin hatalı uygulamaları, pütürlü besinlere alamama, ek beslenmeyi reddetme veya az yeme gibi sıkıntılar olabilir.
Beslenme sorunu sadece çocuğa sınırlı değildir, aile ortamı, ailelerin yeme alışkanlıkları, çocukların beslenme şekilleri, yemek yemesi için yapılan zorlamalar beslenme bozukluğuna neden olabilir.
Eğer genel beslenme kuralları bilinirse beslenme problemine yol açan davranışsal sorunların önüne geçilmiş olunur.
İştahsız çocuklara ne yapmak gerekir?
- Yemek saatlerinde dikkat dağıtıcı tv, cep telefonu, bilgisayar ekranı gibi oyalayıcı nesnelerden kaçınmak
- Çocuk ile birlikte aynı sofraya oturmak ve örnek olmak, olumlu uyaranlar vermek
- Çocuğun yaşına uygun besinleri uygun porsiyonlarda sunmak
- Kendi kendine yemesini desteklemek
- Farklı tat, kıvam ve dokudaki besinleri sunmak ve tanıtmak
- Yemek esnasında keyifli bir tutum göstermek, zorlayıcı olmamak
- İştahını teşvik edici beslenme uygulamak
- Sınırlı yemek süresi (öğünlerin 30 dak. geçmemesi)
- Gün boyunca öğünlerin düzenli olması, 4-6 öğün (aralarda abur cubur tükettirmemek)
İştahsız çocukları değerlendirirken ayrıntılı olarak ele alınması, sorgulanması, soruna yönelik davranış veya tedavi yaklaşımlarında bulunulması gereklidir. Çünkü her çocuğun sorunu bireyseldir ve her çocuk özeldir.