İsimleri virgülle ayırın.
Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve CorX tarafından 9 Şubat 2016 başlatılmıştır.
Arkadaslar yeniden spora basliycam ilk olarak kilo vericem ip atlamak kilo verdirirmi?8
İp atlamak da bir spor olarak yardımcı olabilir fakat beslenme durumuyla alakalıdır kilo vermek..Bunun için beslenme düzenini ve kalori alımını oturtmalısın..