Diyetteki en yeni madden, 2800 kalorili diyet planımızın avcı ve toplayıcılar olduğu döneme kadar erken köklerimize geri dönüyor.
Tarçın ve bal iyi diyet içine entegre, gerçek kalori terk bunaltıcı olduğunu atom numarası 49 bu formu madde içmeye hem de canlı koymak. Aynı şekilde, diyetinize gereksiz eklenen şekerler eklediğiniz 2800 kalorili bir diyet planı içerir. Gıda ve İlaç İdaresi, insanların günlük kalorilerinin yüzde 10'undan (yaklaşık 200 kalori) daha azını eklenen şekerlerden harcamalarını önerir.