Konuşmak, sesi ve kelimeyi kullanarak iletişim kurmak, bize pratikte sonsuz iletişim olanakları sunar. Tarihçi Yuval Harari’ye göre kendimize hikayeler anlatabilme, soyut ve karmaşık fikirleri ve kavramları dile getirebilme yeteneği, o zamanlar uyum sağlama yeteneğimizi büyük ölçüde geliştiren evrimsel bir dönüm noktasıdır. Evet, peki ya konuşanlar?
Sorunlardan biri şu ki iletişim becerilerini kötüye kullanan ve çok fazla konuşmaya meyilli bazı insanlar var., diyalogların değiş tokuş olduğunu unutmak. Bu nedenle, bu makalede, bu tür insanlarla başa çıkmak ve sohbeti tekellerine almalarını önlemek için bazı adımlar bulacaksınız.
Neler Okuyacaksınız? →
Bir konuşmacıyla nasıl başa çıkılır: diyaloga karşı monolog
Başlangıç olarak, bir konuşmacının mutlaka kötü bir insan olmadığını belirtmek önemlidir. Bazı durumlarda benmerkezci ve narsist kişiler olsalar da, çoğu zaman konuşkan insanlar kötü alışkanlıklarının farkında olmazlar.
Güvensizliklerini veya utangaçlıklarını saklamaya çalışan veya yalnız başına çok fazla zaman geçiren ve stres atmak için herhangi bir sosyal etkileşimden yararlanan insanlar olabilirler. Kendi duygularını görmezden gelemeyecek kadar çok konuşanlar, kendileri ve duygularıyla bağ kuramayanlar bile var.
Tabii ki, fikirlerinin daha geçerli ve temelli olduğunu düşünenler var ve başkalarını sıkıcı oldukları akıllarından geçmiyor. Ayrıca daha ilginç, eğlenceli ve zeki olduklarına inanırlar, bu nedenle tüm konuşmayı tekellerine alırlar ve hayati bir ayrıntıyı unuturlar: Etkili iletişim her zaman iki yönlüdür.
İlk başta arkadaş canlısı, cana yakın ve çekici insanlar gibi görünebilirler, ancak bir konuşmacıyla bir süre etkileşime girdikten sonra gerçekten yalnız ve bitkin hissedebilirsiniz. Aşağıda, bu durumlar için bir dizi faydalı adım sunacağız.
1. Pratik bir amaçla dinleyin…
Her şeyden önce, size anlatmak istediğini dinleyin ve sizden ne beklediğini konuşmasıyla belirlemeye çalışın.: Mümkün mü kabul, suç ortaklığı, saygı mı istiyorsun?Hasetimi mi yoksa kıskançlığımı mı uyandırmak istiyorsun?Aklından çıkamadığın bir fikri benimle paylaşmak ister misin?Sesi duyulmaya mı ihtiyacın var? yaşadığın bir sorun?
Demek ki, empatiden yararlanın ve diğerlerinin motivasyonlarını tanımaya çalışın. Dinlemeye değer olduğuna ve onun için iyi bir şey yapacağınıza inanıyorsanız, onun fikir ve duygularını ifade etmesine izin vermekte yanlış bir şey yoktur. Öte yandan, konuşma önemsizse, bir sonraki adıma geçebilirsiniz.
Unutmayın, duruma bağlı olarak, hepimizin daha iletişimsel ve sohbet domuzu olduğumuz günler olabilir.
2. Monologu kırın
Sizinle ne anlatmak istediğini anladıktan sonra, buna değer. küçük kesintiler yapmaya çalışın veya kişi durakladığında konuşmaya başlayın. İster çok fazla konuştuğunu anlamasını sağlamak için açık ve doğrudan yorumlar yoluyla olsun, ister size söylediği şeyle ilgili yanıtlar olsun, ona bir sohbetin içinde olduğunuzu ve konuyu tekelinde tutamayacağını hissettirmeniz önemlidir.
Konu ilginçse, bir fikir alabilir ve onu tamamlayabilirsiniz; Onun bakış açısına katıldığınızı veya bazı görüşlerine katılmadığınızı ona gösterebilirsiniz. Konu sizi ilgilendirmiyorsa bir sonraki adıma geçebilirsiniz.
3. Sohbeti yönlendirin
bu iddialılık Bu tür bir etkileşimde bize yardımcı olabilecek çapraz bir beceridir.. Her şeyden önce, konuşmayı yeniden yönlendirmeyi deneyebilirsiniz; Duyulmasını istediğinizi diğer kişiyle paylaşın ve lütfen sözünüzü kesmekten kaçının.
Ayrıca, diğerinin konuşmayı ana konuya yönlendirmek için kontrolünden vazgeçmeme girişimlerinin farkında olabilirsiniz. Bunu yapmak için “konuyu ele almak” veya “konuştuğumuz şeye geri dönmek” gibi ifadeler kullanabilirsiniz.
Sıkıldığınızı veya monologunun ilginç olmadığını fark etmesini sağlayabilirsiniz. Saate bakmak, esnemek veya telefonunuzu kontrol etmek seçeneklerdir, ancak hoşnutsuzluğunuzu açık ve sevgi dolu bir şekilde ifade edebilseydiniz, aslında bu sizin ve diğer kişi için çok daha değerli olurdu.
Nihayet, Konuyla ilgileniyormuş gibi davranmamaya veya gereğinden fazla araştırma yapmaya çalışma, Bununla onu sadece daha fazla konuşmaya teşvik edeceksiniz.
Bu adım sizin için işe yaramadıysa, sonuncusu kesin çözüm olabilir.
4. “Konuşmayı” iddialı bir şekilde sonlandırın
Son olarak, iddialılığımızı kullanarak sohbet kutusuna daha fazla zamanımızın olmadığını veya işimize geri dönmemiz gerektiğini söyleyerek konuşmayı sonlandırabiliriz. Bunu hatırla Sınırlar belirleme ve zamanınızı yönetme hakkına sahipsiniz.
Tabii ki, diğer kişiyi gücendirmekten kaçının, ancak iletişim biçimlerinin hoş olmadığını bilmelerini sağlayın. Kişi değişmezse, sizinle konuşma yeteneklerini sınırlamanız gerekebilir. Bir gevezelik küçük dozlarda ve hepsinden önemlisi, duyulmanız gerekmediği zamanlarda her zaman daha katlanılabilirdir.
sessizlik hayatınızı değiştirebilir
Sessizlik, günümüz dünyasında değeri düşmüş bir varlıktır, uyaranlarla o kadar dolu ve sessiz olup dinleyebileceğimiz alanlar yaratmak için o kadar sınırlayıcıdır. Daha fazla oku “
Bir sohbet kutusuyla başa çıkmak için 4 adım girişi ilk olarak 1 İpucun’da yayınlandı.