E Vitamini ve Omega 3 Zengini İncir Çekirdeği Yağı
Kuran-ı Kerim Tin Süresi 95. Ayetinde de adı geçen İncir Çekirdeği Yağı Omega 3 ve E Vitamini açısından oldukça zengin bir besindir. En yakın yağlar ile arasında bile ciddi fark vardır.
Omega 3’ün Faydaları
Omega 3 vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için gerekli olan yağ asitleri olarak tanımlanabilir. Omega hipertansiyondan bağışıklık sistemine kadar hastalıkların tedavisinde önemli yer yer tutar.
- Tansiyon
- Kolesterol
- Kalp Hastalıkları
- Eklem İltihabı
- Depresyon
- Astım
- Dikkat Eksikliği
- Osteoporoz
- Kanserden Korunma
- Ağrılı Adet
E Vitamininin Faydaları
E vitamini yağda çözünen ve pek çok kanser türünü önleyen önemli bir vitamindir. E Vitaminin yeterli miktarda vücutta olması sağlık açısından önemlidir.
- Hücre Yenilenmesini Sağlar
- Dolaşım Sistemine Etki Eder
- Göz Sağlığına olumlu etki eder.
- Toksinleri vücuttan uzaklaştırır
- Hafıza Kaybını Önler
- Adet Dengesini Sağlar
- Cildin yaşlanmasını engeller, cildi gerginleştirir, cildin sağlıkla parlamasını sağlar.
- Kolesterole iyi gelir.
- Saç sağlığı için önemlidir.
- Fiziksel dayanıklılığı ve kas gücünü arttırır.
- Üreme hücrelerini güçlendirerek hücre yenilemelerini destekleyerek üreme sağlığında önemli rol alır.
- Afrodizyak özelliği Antik Çağ’dan beri bilinmektedir
- Cilt epitelizasyonunda etkinliği, cildi gün boyu nemli tuttuğu bilinendir bu yüzden cildin gergin ve canlı görünümünü sağlar.
CevaplaTartışmaya katılmak ister misiniz?
Katkı yapmaktan çekinmeyiniz!