Merhaba arkadaşlar, ben henüz çok yeniyim aranızda. 7 haftalık hamileyim. Benim sormak istediğim hamilelik döneminde yürüyüşe ne zaman başlanabileceği? Çünkü bazı yerler 7. haftada başlanabilir derken bazı yerlerde 3 ay tamamlandıktan sonra diyor... Aslında doktorum da kısa süreli (20 dakika) yürüyüşler yapılabileceğini söyledi ama 3 ay diye okuyunca da tereddüte düştüm... Bu konuda sizin bildikleriniz nedir acaba?