Çoban çökerten bitkisinin en etkili faydaları arasında şunlar yer almaktadır:
1 su bardağı kaynamış suyun içine yalnızca bir çay kaşığı çoban çökerten tohumu ekledikten sonra 15 dakika bekleyin. 15 dakika sonrasında çayı süzerek tüketebilirsiniz.
Çoban çökerten çayı tok karnına tüketilmelidir.Aç karna tüketildiğinde sindirim sistemini hızlandırıcı etkisi olacağı için tavsiye edilmez.