Aç kalmaya tahammülünüz yoksa dikkat! (İştahımı nasıl keserim?)
Ani gelen açlık hissi, uygulamanız gereken diyet programını bozmanıza neden mi oluyor? Kan şekeri dengenizin bozulduğunu gösteren bu durumu birkaç önemli noktaya dikkat ederek kontrol altına alabilirsiniz. Dr. Ayça Kaya anlattı
HAZIRLAYAN: ÖZGÜR GÖKMEN ÇELENK
Aşağıdaki sorulardan 3’üne ‘Evet’ diyors... Haberin devamı için tıklayınız..