Mide sorunlarıyla nasıl baş edilir?23.06.2019 10:00
Mide sorunları çoğumuzun yaşadığı sağlık problemleri arasında yer alır. Her zaman ilaç kullanmak yerine bu durumu doğal yöntemlerle de çözebiliriz. Bu tür rahatsızlıkları engellemek için bazı besinleri tüketmemiz gerekir. İşte o besinlerden birkaçı...
Mide zarının hasar görmesiyle gastrit oluşur. Bunun cildimize de etkisi vardır. Küçük kırmızı lekeler meydana getirebilir. Genellikle bu tür problemler sağlıksız beslenme, aşırı alkol tüketimi, madde bağımlılığı ve stresten meydana gelir. Mide problemlerini engellemek için doğal yollara başvurabiliriz.
Mide sorunlarını önleyen doğal yöntemler
Pirinç Suyu
1 litre suda, biraz pirinç kaynatın, bir süre soğumaya bırakın ve sonrasında süzün. Karışımı bir şişeye koyun ve gastrit semptomlarını engellemek için günde iki kez için.
Maydanoz Suyu
Maydanoz, midenizi yatıştırmakla kalmayıp birçok anti-iltihap özelliğine sahip olması sebebiyle güçlü bir idrar söktürücüdür. Bir maydanoz demetini 1 litre suda kaynatın, soğumaya bırakın. Sonrasında karışımı gün boyu için.
Havuç ve Kereviz Suyu
Mide yanmalarını gidermek için iki havuç ile birkaç kereviz sapından bir karışım elde edin ve bu suyu için.
Elma ve Papatya
Midenizi rahatlatmak için bir elmayı soyun bir miktar papatya ile birlikte bir bardak suda kaynatın. Bu karışımı her sabah için.
Zencefil ve Armut
Gastrit ve mide ekşimesi sorununu hafifletmek için bir adet armudu iki çay kaşığı toz haline getirilmiş zencefil ile biraz kaynatın ve sonrasında bu karışımı için.
Limon ve Nane
Mide bulantılarını önlemek için nane yaprağı çiğneyin veya limon tüketin. Ayrıca limonu su ile karıştırarak da tüketebilirsiniz.