Vücuttaki değişiklikleri iyi takip etmek, uzun yaşamın kapılarını açıyor.
Her organın hastalık belirtisi verdiğini söyleyen uzmanlar, göz ardı edilmemesi gereken 10 işareti ise şöyle sıralıyor:
Gözler:
Gözün beyaz ne olursa olsun, her zaman beyaz olmalıdır.
Kırmızı olduğu durumda alerjik reaksiyon, strese tepki ya da viral enfeksiyon olabilir.
Beyaz saç:
Bu durum diyabetin yanı sıra aşırı strese maruz kalındığını gösterir. Genetik de olabilir.
Benler:
Vücuttaki benler sürekli kontrol edilmeli.