Face roller nedir, face roller nasıl kullanılır konuları hakkındaki tüm bilgiyi yazımızda bulabilirsiniz
Face Roller Nedir
Muhtemelen, Instagram akışınızda veya belki bir arkadaşınızın evinde bir face roller görmüşsünüzdür. Küçük alet en yaygın olarak yeşim veya gül kuvarsından yapılır. Bazılarında iki bilye vardır ve bazılarında biraz küçük bir oklava gibi görünür. Face roller nedir sorusunun cevabının yanı sıra, size bu masaj yönteminin nasıl yapıldığı hakkında da bilgiler vereceğiz.
Bütün hepsinin önemli cilt faydaları sunduğu söyleniyor. Peki insanlar neden face roller ile yüzlerine tam olarak masaj yapıyor? Bu trend burada kalacak mı, yoksa devam mı edecek? Face roller nedir ve güvenilir midir?
Face Roller İşe Yarıyor Mu?
Face roller ile yüzünüze basit bir şekilde masaj yapmanın cilt için bir çok faydası vardır. Hatta bir vücut masajının yapacağı gibi stresi azaltabilir ve gerilimi serbest bırakabilir. Face roller nedir ve face roller işe yarıyor mu, sizlere bundan da bahsedeceğiz.
İşte bazı önemli faydalar:
- Yüzdeki kan dolaşımını iyileştirir. Face roller kullanmak yüze kan akışını uyarabilir, bu da cildinizin daha parlak görünmesini ve daha sıkı hissetmesini sağlayabilir.
- Tıkalı sinüslere yardımcı olur. Araştırmalara göre bu aracı kullanmak, sinüsleri de tamamen temizliyor. Güvenilir Kaynak tarafından yapılan araştırma hala erken aşamalarda olmasına rağmen bu durum çoktan kanıtlandı.
- Şişliği azaltır. Yuvarlanma ayrıca lenfatik drenajı uyararak şişkinliği (tutması zor göz altı torbaları gibi) azaltabilir.
- Cildinizi serinletir ve yatıştırır. Rulonuzu buzdolabında saklarsanız veya yeşim gibi doğal olarak soğuk bir taş kullanırsanız, temas halinde cildi soğutur. Bu, cildinizi hızlı bir şekilde şişirebilir ve gözenekleri sıkılaştırabilir.
- Cilt bakım ürünü dağıtır. Silindirler, cihazın teninizde kaymasına yardımcı olur ve yağ çeşitleri veya nemlendiriciler ile kullanılabilir. Bu işlemin ürünü cildinize daha derine ulaştırabileceği söyleniyor.
Face Roller Nasıl Kullanılır?
Face Masaj Roller kullanırken şu adımları izleyin:
- Bol miktarda kaygan bir yüz yağı, serum veya nemlendirici uygulayın. Yağlayıcınız yoksa, alet cildi çekebilir, bu da aslında kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.
- Boyundan başlayın ve yukarı doğru yuvarlayın. En iyi sonuçlar için yuvarlayın sadece yuvarlayın, ileri geri manevralar uygulamayın.
- Hafif bir şekilde baskı yaparak çenenizin çizgisinden kulağınıza doğru iki taraftan da yuvarlayabilirsiniz. Bu hareketiniz elmacık kemiğine kadar da devam edebilir.
- Alından şakaklara doğru yuvarlayın, sadece yukarı yönde olacak şekilde hizalayın. Cildinizi gergin ve kırışıksız bir şekilde çekmek için ellerinizi kullandığınızı düşünün. Bunu, face roller hareketinde de yapabilirsiniz.
- Kaşlarınızın üzerinde yatay olarak yuvarlayın, bu özellikle baş ağrınız varsa rahatlatıcı olabilir .
- Yüz masajı veya bazen ” yüz yogası ” olarak adlandırılan yüz egzersizlerini silindir olmadan da yapabilirsiniz. Kendinize herhangi bir alet kullanmadan kolayca evde yüz bakımı yapabilirsiniz.
Face Roller Ne Kadar Süre Uygulanır?
Sadece birkaç dakikanız olsa bile, yine de stres atma ve şişkinlik giderme faydalarından bazılarını elde edebilirsiniz. 2018 yılında uygulanan bir araştırmaya göre, 5 dakika boyunca face roller kullanmanın yanak kısımlarına gelen kan akışını arttırdığını işaret ediyor. Ruloyu 10 dakika kullanmak yeterli olacaktır. Ayrıca gua sha taşı da kullanabilirsiniz.
Face Roller Çeşitleri Nelerdir?
Piyasada birçok face roller türü vardır, bu nedenle nereden başlayacağınızı bilmek isteyebilirsiniz. Jade roller silindirlerde bulabileceğiniz en yaygın taşlardan biridir. Bütün bunların yanı sıra gua sha kullanmak da sizi fazlasıyla ferahlatacaktır.
Ayrıca şunlardan yapılmış masaj taşı bulacaksınız:
- Gül kuvartzı
- Ametist
- Obsidiyen
- Metal
Yeşim ve metal doğal olarak soğuk malzemelerdir ve cildinize serinlik hissi vermek için buzdolabında saklanmaları gerekmez. Gül kuvars kendi sıcaklık derecesini uzun zaman muhafaza edebilir. Bu nedenle, daha soğuk bir rulo istiyorsanız ve bir dakikadan fazla kullanmayı planlıyorsanız, en iyi seçeneğiniz buzdolabında soğutulmuş kuvarstır. Kısacası face roller nedir sorusunun cevabını çok kapsamlı taşlarla verebiliriz.
Yeşim gül kuvarsdan daha yumuşak bir taştır, bu nedenle bir kuvars silindiri daha uzun süre dayanabilir ve düştüğünde kolay kırılmaz. Yeşim taşı diğer bazı taşlar kadar pürüzsüz olmayabilir, ancak bu ek sürtünme özellikle şekillendirme için yardımcı olabilir. Ayrıca mutlaka gua sha taşı nedir sorusunun cevabına ulaşarak, farklı bir taş ile masaj yapabilirsiniz. Özellikle gua sha masajı ile çok daha ferahlayacak ve rahatlayacaksınız.
Ayrıca Ametist teninizi iyice temizleyerek, akne tedavilerinde de kullanılır. Ancak, bu iddiayı desteklemek için araştırmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca çeşitli tedavilerde yardım alabilmek için iyice araştırma yapın ve mutlaka gua sha nedir konusunu araştırın.
Face roller nedir sorusunun cevabını öğrendikten sonra, çeşitli doğal taşları da kullanabiliriz. Özellikle face roller çeşitleri arasında bulunan ametist taşı çeşitli aksesuarlar yardımıyla da kullanılabilir. Örneğin kendinize bir iyilik yaparak ametist taşı kolye satın alabilirsiniz.
Doğal taşlar nasıl temizlenir hakkında daha detaylı bilgi almak istiyorsanız DOĞAL TAŞ TEMİZLİĞİ NASIL YAPILIR yazımızı okuyabilirsiniz. Ürünlerimizin takibi için INSTAGRAM hesabımızı takibe alabilir, doğal taşlar hakkında daha fazla bilgi almak için ise FAYDALI BİLGİLER sayfamıza göz atabilirsiniz.