Ne lavman tüp sonuna eklemek için doğru yolu nedir?
Birkaç gün lavman çalışıyorum. Rektal şerit yerleştirdiğimde bir inç hakkında gider. Ama su serbest bırakıyorum, hiçbir şey olmuyor. Sen bana su akan görmüyorum.
Doğru şerit ekleme olmayabilirim bu konuda şüphelerim var. Nasıl emin tüpün sonunda gerçekten kalın bağırsağa ulaştığını yapabilir miyim?
Tüp nasıl rektum ve kolon içine ulaşabilirsiniz.
Benim soru geliyor sonra okunur bu madde.
Bir Kişi var ve 2500 Kcal kalori gerekli miktarda kalır.
Şimdi 2000 Kcal günlük kalori miktarını sınırlamak istiyor sanırım.
Aşağıdaki gibi 2000 Kcal (sadece bir örnek olarak) verilen 2 diyetler bölünmüş:
Yağlardan protein, %50 karbonhidrat %30'luk ve %20
Proteinlerden yağlardan %50, karbonhidratlardan, %30, %20.
Sonuç (yani aynı olacaktır. aynı şekilde kilo kaybı maddesinde belirtilen?
Eğer sadece dikkate kilo kaybı eğer kompozisyon farketmez nasıl yanlış bir denge ile bir diyet kötü sağlık etkileri görmezden.
Şiddetli akne için irtibata geçip (TPN) akne için mümkün olduğunca uzun süre etkilenen bölgelerde konuda en etkili olmaz mıydı? Eğer evet, o zaman bir krem olması gerekirdi değil mi?
Bir vücut yıkama olarak, 2 dakika sonra yıkanmış deri kapalı olurdu. 2 dakika nasıl kesin bakterileri öldürmek için yeterli olabilir.
İlgili sorular
İlgili sorular
Peki, bu insanlar çok farklı stratejiler dikkate alınarak çözmek için önemli bir soru. Yaşlılık sağlık biyopsikososyal modele göre optimal sağlık bakımı soruyu ele alacağız.
1. Biyoloji - en iyi alışkanlıklar geliştirmek için bir erken yaş için bir sağlıklı beslenme ve egzersiz düzenli olarak. Sağlıklı bir diyet daha fazla sebze yeme, şekerli içecekler ve (trans yağ) kızartmalar geri kesme içerir. Egzersiz için, Amerikan Kalp Derneği [20 dk./~ılımlı egzersiz haftada en az 150 dakika önerir.orta ve şiddetli aktivite (veya bir kombinasyonu) hareketli egzersizler haftada gün ya da 75 dakika." Bu alışkanlık sağlıklı vücut kitle indeksi bakımı ve diyabet, kanser gibi pek çok kronik hastalıkların riskini azaltmak için önemlidir.
2. Psikoloji - Bir kritik beceri geliştirmektir farkındalık - edebilme çapa dikkat, bugünü yaşayın. Bu beceri stres, süreci, kişinin duygusal durumu, kendini yıkıcı düşüncelerin üstesinden gelmek, senin gibi anlayışlı işlemek için öğrenme içerir. Tüm iyi ruh sağlığı korumak için önemlidir. Farkındalık birçok yönden yazma, meditasyon, dünyada daha fazla dikkat geliştirilmiş olabilir.
3. Sosyoloji - ana alışkanlığı yetiştirmek için burada inşa sağlıklı ilişkiler - aile, arkadaş, işçi, vb. Sıkıntı zamanlarında bir destek ağı olması önemlidir. Hayatın sosyal kısmına daha çok önem vererek önlenebilir (ve bundan kaynaklanan hastalıklar) stres miktarını bahsetmiyorum bile. Şahsen, sağlıklı ilişkiler kurma hakkında bilgi edinmek için en iyi yollardan buldum dinleme, okuma, empati ile olur.
Cevabım elbette yorucu değil, sadece uzun vadeli sağlık etkileri daha genel alışkanlıklarını bağlantılarını iyi niyetli bir çaba verdim. Örneğin, biyoloji kategorisi altında basit bir alışkanlık tütün kullanımı önlemek için.
Son olarak, ben yapmak istediğiniz için işaret eden bir alışkanlık içeren tüm bu en iyi yaşam tarzı alışkanlıkları vardır: bir ilgi Sağlık (bir.k.bir. öğrenme!). Sadece bu cevap okumakta bitmiyor. Bir göz haberleri, en son sağlık araştırma dışında tutmak, halk sağlığı promosyonları, (yapmak) net makaleler geçerliliğini kontrol etmek, vb.
Referanslar:
Ağız cerrahı daha fazla bilgi ile ( görünüşte) bana aynı şeyi söyledi ama. Üst çene kemiği daha az yoğun ve daha hızlı uzuyor ; üst çenedeki implantlar sağlam olmak için 3 ay süre verildi. Daha yoğun alt çene implant katı olmak üzere 6 ay verildi. Alt çene daha yüksek yoğunluk, daha güçlü yapar.
"Sen doğru idrar gider, çünkü su ideal su bir çözüm yakın değil" abartılı ama bu iddia bazı fizyolojik geçmişe sahiptir.
Şeker hızlı su emme.
Fruktoz yüzde çok net sodyum ve su gibi 66-100 uyarılmış emme şekeri gibi. (Derginin Klinik araştırmalar, 1975)
Sonuç, çözümleri ile çoklu yüzeyler [glikoz, fruktoz] teşvik birkaç farklı çözünen emilim mekanizmaları daha fazla su akma emme tek bir substrat ile çözümleri daha. (Tıp ve Bilim Spor ve Egzersiz, 1995)
Sodyum teşvik su tutma.
Sodyum su emme teşvik etmez ama vücudunuzda daha uzun kalmak için su getirir:
% 6 glikoz (0-100 mg/L) sodyum miktarını artırarak ... içecek sıvı teslimat artışa yol açmadı...Sodyum da önemli rehidrasyon için susuzluk bir süre sonra sodyum gibi sıvı tutma ile yardımcı olur. (Beslenme Ve Metabolizma, 2009)
Kapalı ortamlarda, rutin faaliyet gösteren ve olmasa bile aşırı terleme, izotonik içecekler [içeren sodyum, klorür, potasyum ve şeker] olabilir daha etkili de sıvı tutma ve yüzde 10 oranında hidrasyon durumunu korumak karşılaştırıldığında için damıtılmış su (Besin, 2017).
İçme spor içecekleri, şeker ve sodyum olun anlamda belli spor yaparken hızlı ve sürekli hidrasyon gerekli ve içme oral rehidrasyon çözüm (yine şeker ve sodyum) tedavi dehidratasyon (su zehirlenmesi önlemek için, özellikle bebeklerin).
Yukarıdaki çalışmalarda görüldüğü gibi, düz su sadece vücudunuzdaki ama kalır ile ilave şeker ve sodyum ile su daha kısa bir süre gitmez. Bir ortak geçerli bir tavsiyedir içecek sade su, çünkü bu yeterince verimli ve çünkü şeker spor içecekleri ve meyve suları olabilir katkıda bulunmak istenmeyen kalori (Harvard Tıp Fakültesi, CDC.gov). Demek ki, bazı maden sularında sodyum biraz büyük zevki geliştirebilir.
Nasıl kendi hidrasyon durumunu tahmin edebilir misiniz?
İşaretleri iyi hidrasyon vardır normal nemli ağız, hiçbir susuzluk, renksiz veya saman sarısı idrar, hiçbir damla vücut ağırlığı içinde birkaç saat ya da gün ve normal cilt deplazmoliz, yani o deri sırt elini düzleştirir hemen sonra sıkışmak ve serbest (Encyclopedia.com).
İlginçtir, susuzluk olabilir güvenilmez bir işaret dehidratasyon - bazı insanlar gete susuz kalmadan, susuz (Mayo Clinic). Ayrıca, en güvenilir işareti dehidratasyon bir ani kilo kaybı (en fazla 1 kg içinde birkaç saat, birkaç gün).
Bir doktor nasıl dehidratasyon değerlendirebilir?
Bir doktor dehidratasyon şiddetini ve türünü değerlendirmek gerekiyor. Şiddeti olabilir hızlı tahmin ederek kilo kaybı: %1-3 kaybı = hafif, %4-6 = orta, %7 veya daha fazla = şiddetli (DSM).
Şiddeti ve türü dehidratasyon olabilir daha tahmini bir kombinasyonu kan ve idrar testleri, sonuçları olabilir tamamen farklı olarak izotonik, hipertonik ve hipotonik dehidrasyon.
İzotonik dehidratasyon: (Lecturio)
- Kan osmolalitesi: 285-295 %10 (100ml/kg (normal)
- Kan sodyum: 135-145 mg/litre
- 24 saatlik idrar hacmi: <800 mL/24 saat (ADEM)
- İdrar özgül ağırlığı: artan
Olası nedenler: aşırı terleme, tekrarlayan kusma, ishal, şiddetli kanama, yanıklar (ResearchGate)
Hipertonik dehidratasyon: (Lecturio)
- Kan osmolalitesi: >300 %10 (100ml/kg
- Kan sodyum >150 mg/litre
- (Su yoksunluğu) (diabetes mellitus veya insipidus olarak)azalmış ya da artmış 24 saatlik idrar hacmi:
- İdrar özgül ağırlığı: artan (su yoksunluğu, diabetes mellitus) veya azalmış (diyabet insipidus) (Journal of General Internal Medicine)
Bitki dehidratasyon: (Lecturio)
- Kan osmolalitesi: <275 %10 (100ml/kg
- Kan sodyum <135 mg/L
- Artmış ya da azalmış 24 saatlik idrar hacmi:
- İdrar özgül ağırlığı: azalan ya da artan
Olası nedenler: tedavi dehidratasyon küçük çocuklar ya da maraton koşucuları ile sıvı içeren çok az veya hiç sodyum, gastrointestinal obstrüksiyon veya fistül, pankreatit, Addison hastalığı, kronik yetersiz beslenme, kistik fibrozis ile aşırı tuz kaybı ter, tuz israf nefropati, uzun süreli tedavi yüksek tansiyon, düşük sodyum diyet ve diüretikler ( hidroklorotiyazid, furosemid, ozmotik diüretikler (mannitol) (Lecturio, ResearchGate)
Toplam vücut suyu
Orada çeşitli yöntemler için ölçü toplam vücut su gibi akan afterglow–kütle spektrometrisi (AJCN, 2002), ama onlar değil değerlendirmek için kullanılan hidrasyon durumu, çünkü bu mümkün değil kararlı ol sadece bilmek mutlak ya da göreli miktarda su vücut, büyük ölçüde farklılık gösteren yaş, vücut ağırlığı ve yüzde yağ ve kas dokusu.
(TBW) toplam vücut suyu ölçümü çok değerlidir fizyolojik ve yapısal proteinleri şart. Temel yönlerinden vücut kompozisyonu, TBW (1) beslenme durumu etkilenir ve (2) su dengesinin. Renal ilaç, hem bu yönlerini vücut kompozisyonu olumsuz (3) etkilenebilir, TBW belli olur önemi de dağılım hacmi belirler çünkü (4) suda çözünen üremik toksinler.
Sonuç olarak:
- Düz su olabilir iyi için en uygun hidrasyon. Ekleme şeker ve glikoz içine onu teşvik su emme ve tutma (uzun kalma su vücut), ama bu konuyla ilgili bir otherweise sağlıklı kişi gündelik hayat.
- Ne zaman hidrasyon durumu test sonuçları bir arada kan ve idrar testleri ihtiyacımız olduğunu düşünüyor.
İlk olarak, bu soru kapalı olması gerektiğini düşünüyorum demeliydim. Açıkça kişisel tıbbi tavsiye için bir istek var, ama görünüşe göre kimsenin bu görüşü paylaşmıyor, bu yüzden devam edin ve cevap vereceğim.
Daha fazla düşürmek istemem.
Sonra kan basıncını düşürmek için bilinen bir ek alarak kötü bir fikir gibi görünüyor.
Bu çalışmaya göre etkileri zeytin yaprağı özü üzerinde BP için bir ACE inhibitörü:
Sonuç olarak, Zeytin (Olea europaea) yaprağı özü, dozlarda 500 mg günde iki kez, bu rejimi düşürmede benzer şekilde etkili oldu sahne deneklerde sistolik ve diyastolik kan basıncı-1 Kaptopril gibi hipertansiyon, 12.5 etkili dozda 25 mg verildi- günde iki kez.
Böylece zeytin yaprağı ekstresi çok etkili bir şey olması için, ACE inhibitörü kadar etkili görünüyor. Bu nedenle, şimdiye kadar ilk görünce yaptığın tıp uzmanları dahil olmadan almak muhtemelen iyi bir fikir değil.
Bireysel Sonuçlar Değişebilir
Bazı insanlar sadece İnsülin Endeksi 30 puan veya daha düşük yiyecekler ye. Düşük karbonhidrat, orta protein, yüksek yağ. Bu genellikle nerede sıklıkla oynar, ama genellikle sadece gerekli insanları yüksek karbonhidrat bağımlılığı, ve onlar gerekir konik aşağı çok yavaş.
Diğer insanların vegan ya da aşağıda yukarıda olabilir.
Diğerleri nedense yüksek karbonhidrat ihtiyacınız var.
Genellikle bir doktor veya bir beslenme uzmanı ile radikal bir şey değiştirmeden önce konuşmak akıllıca olacaktır.
Bilim adamları bulunan bazı parfümlü ürünler ev oluşturmak sağlıksız seviyeleri formaldehit, örneğin kokulu mumlar. Görüş yaygın kullanımı, toksisite ve dalgalanmalar, formaldehit bir önemli husus insan sağlığı.
2011 yılında, ABD Ulusal Toksikoloji Programı açıklanan formaldehit "olarak bilinen bir insan kanserojen".
Biraz görüşmelerde ilginç bir makale:
Kış rüzgarları kapıda uluyan, kapakları battening ve kokulu mum aydınlatma düşüncesi anlaşılabilir bir şekilde itiraz ediyor.
Ama yeni araştırmalara göre, kokulu mumlar olabilir aslında çok daha zararlı daha önceden düşündüm, yaydığı tehlikeli seviyelerde toksik madde formaldehit.
Araştırma ile Profesör Alastair Lewis Ulusal Merkezi için Atmosferik Bilim Üniversitesi York'ta bulunan bir madde, yaygın olarak kullanılan vermek mumlar onların kokusu mutasyona içine formaldehit üzerine temas ile hava.
Söz konusu madde limon kokulu mumlar koku vermek için kullanılan limonen vardır. Değiştirilmemiş devlet limonen ile gıda lezzet için, temizleme ürünleri ve oda parfümleri limoni bir koku vermek için kullanılır o kadar güvenli olarak kabul edilir.
Ama limonen de havaya bırakıldığı zaman doğal olarak meydana gelen ozon, formaldehit içine mutasyona her iki limonen molekülü içinde bir neden verir.
Doğal olarak bitkilerde oluşan limonen, formaldehit içine düşebilir bu zaten bilinen olsa da, hemen hemen her zararlı etkileri içine yıllar önce yapıldı test.
Profesör Lewis'in endişelerini iki kat bu nedenle vardır. Kokulu mumlar bulduğu limonen öncelikle konsantrasyonlarda önceden düşünülenden daha yüksek 100 kat edildi.
İkincisi evler şimdi bu formaldehit yüksek konsantrasyonlarda uzun süre oyalanmak az enerji ve hava kaçmasına izin ve uzun vadeli zarar verebilir.
Telgraf konuşma yüksek sadece bazı kokuları konsantrasyonlar şimdi...Koku kimyasalları şimdi tamamen çoğu evlerin içinde hakim insanların evlerine kadar çok şaşırtıcı şey, dedi.”
“Sorun gerçekten formaldehit sonuçları uzun süreli maruz kalmanın ne olduğunu bilmiyoruz. Uzun vadede size zarar vermek için bilinen bir kimyasaldır.” diye ekledi.
Alınan Telgraf.
Diğer cevabı doktor açıklık, herhangi bir çalışma yapmadan olduğu gibi, güvenilir bir büyük balık kemikleri yeme güvenliğini değerlendirmek mümkün değil. Büyük balık kemikleri insanlar için yenilebilir kabul edilmez, bu yüzden kimse bu konuda bir çalışma yaptığını sanmıyorum. Bir çalışma olmadan, sadece tahmin edebilirsiniz.
Bir balık kemik alabilirsiniz sıkışmış yukarıdaki epiglot (vaka raporu, ResearchGate) veya başka bir yerde boğazda veya yemek borusunda ve neden bir enfeksiyon.
Konserve sardalya, uskumru, somon ve diğer bazı küçük balık genellikle (yenilebilir) kemikleri ile birlikte gelir.
Çeşitli yiyeceklere karşı alerjisi olan biri için kalsiyum en güvenli kaynak sert su olur. Çeşitli maden suları beslenme gerçekleri aramak ve uygun bir tane bulabilirsiniz. Böyle bir liste var burada: Kalsiyum konsantrasyonu şişe ve maden suları, Uluslararası Merkez.
Kanda gebelik testi bir seçenek olsa idrar gebelik testleri hala mesane içine üretra eklenen bir tüp Foley kateter ile bilinçsiz bir hastada mümkündür. Bu kateterler genellikle (2) travma hastaları yerleştirilir.
Potansiyel bir fetüse zarar verebilir bir hastanın acil durum yönetimi sırasında yapılabilecek birkaç şey vardır. Bunlardan birini içeren radyasyon, X-ışınları veya CT gibi görüntüleme. Ancak, gebelik görüntüleme 16 hafta sonra (1) Bir fetüse zarar vermek olası değildir. (CMR uyuşturucu) bir fetus için zararlı olabilir ilaçlar vardır, ancak çok güvenli alternatifler var, ve acil sağlık personeli olarak aksi ispatlanana (3,4)kadar hamile olsa seni tedavi etmek için eğitilmiştir
Referanslar:
ama bu gün, her tablo kullanılabilir finasterid 1 mg tablo alıyorum. Yani 5mg tableti aldıktan yarım yapmak ve alıyorum. Tamam mı ?
Sağlık personeli tedavi amacıyla hastanın izni olmadan bilgi paylaşmak HIPAA bir istisna olduğunu duydum.
Bu önceki psikiyatristim geçerli psikiyatristim ile bilgi paylaşma anlamına mı geliyor?
Kan basıncı kalp krizi etkileri hakkında merak ediyorum.
- Kan basıncı kalp krizi sırasında ne olur? Orada kalbi hiç kan pompalamak olabilir çünkü (herhangi bir baskı olacaktır)
- Post-kardiyak arrest - orada kan basıncında artış veya azalma Olur? Hipertansiyon/hipotansiyon neden olur, ve eğer öyleyse neden?
Teşekkür ederim!
Her hafta, sıvı karışımları oluşturmak için gidiyorum:
- sıvı B12
- sıvı balık yağı
- sıvı aloe vera özü
- toz Rhodiola Rosea
- toz L-Tirozin
Bu kimyasalların birbirleri ile müdahale, ya da yararlanım azaltmak, eğer birlikte bir hafta kadar çözünmüş bırakmış mı olacak?
Teşekkür ederim!
Hangi dedektif kurbanın bazı genetik durumu hafifletmek için bir reçete tanıyacak bir hikaye yazıyorum.
Gerçekçi olmak istedim: (her cinayetten sonra) otopsi raporunda, genellikle - ve ölüm nedenleri, genetik hastalık, genellikle gösterecekti ipuçları için cesedi açın ve aramayı kestiler.
Genellikle, hastalık koşulları tanımlanabilir bir reçete yok. Örnek olarak, (genetik bir hastalığı), Crohn Hastalığı, antibiyotik ve prednizon, aynı zamanda KOAH, larenjit, tiroid vb için uygulanabilir bir kombinasyonu ile tedavi edilir.
Anne ve baba farklı çocuk kendini ifade edeceğini olabilecek bazı genetik arıyorum. Çok araştırma yaptım, ancak arama motorları soru ve tarihler yaklaşım bu tür için yapılmadı. İkisi de anlatı içinde çalışacak olan kan grubu AB olanlar ve Orak Hücreli Anemi, tasarıyı uygun gibi codominant genetik ifadeler, keşfettim, ama ben sadece örnekler (insanlarda) bulabilirsiniz vardır. Belki de yanlış ağaca havlıyor ediyorum.
Ne de olsa farklı bir şekilde ifade edilen. Ani kalp durması durumunda, her iki taşıyıcı da etkilenmez ya da aynı belirtileri gösteriyor. Henüz tamamen farklı bir şekilde kendini gösterebilir bir hastalık karşılaştığınız var.
Kaynak: Wikipedia
Ayrıca, iki kişinin aynı genetik hastalığı kaçınılmaz olarak yakından ilgili bunları yapmaz. Dedektif (herkesin sürpriz için, bu yüzden başka bir ihtimali vs.) sonucuna varmak için çok nadir olmalı. Bugün, DNA testleri rutin şüpheliler için yapılır, ve (kızı) baba ve şüpheli arasındaki bilinmeyen ilişki orada kendini sundu olurdu.
Bu konuyu birçok kişiye sordum ve kimse bunu yapmak ya da açıklayamıyor, burada internet =soruyorum)
Zaman+ 95 olasılıkla % eğer kas spazmı olursa olsun alırsam, geçici veya kalıcı olarak, birkaç saniye için tam yerine düşünerek buna engel olamıyorum. Bazen bu işe yaramıyor ve eğer yapabilirsem, o çalışıyor.
Bu (şimdi ben 33) hatırladığım kadarıyla geri ve asla mantıklı bir açıklama bulmak mümkün gibi yaptım bir şey. Yıl içinde birçok kez araştırdım ama hiç iyi bir sonuç elde edebilirsiniz.
Sadece biraz mantıklı açıklaması madde üzerinde eski bir atasözü "Akıl". Hepsi bu mu?
Orada bazı kanıtlar olan destekleyen erkek sünneti azaltır risk HIV enfeksiyonu arasında heteroseksüel erkeklerin Sahra altı Afrika(1),(2), ancak kanıtların bir HIV yararları için erkekler ile cinsel erkekler daha az Net(3),(4) ve onun kullanımı önlemek HIV ile gelişmiş dünya belli değil ya(5).
Bu nedenle Afrika ya da HIV, sünnet ile ilişkili sağlık yararları ağır basar potansiyel risk oranı yüksek bölgelerde yaşayan değilsen. Şu anda önemli bir tıbbi kuruluş olmayan önerir-tedavi yenidoğan sünneti, ve önemli bir sağlık örgütü de yasaklanması için çağırır.
Ayrıca Bkz: Sünnet de Wikipedia
Kahveyi severim, ama kafein için en diğer insanlardan çok daha fazla bana tel gibi görünüyor. Yarısından daha az normal bir fincan sonra enerjik ya da titrek bile hissediyorum. her 8 gram genellikle rahatsız kalp atışlarımı bana ter ya da yapmak neden olur.
Kafeinsiz kahve bile hala küçük bir miktar kafein içerir) farkında olmama rağmen bana garip görünüyor (bu etkisi var gibi görünüyor. Etkisi daha hafif olduğu için genellikle yeşil çay yerine kahve içiyorum.
Bu benim vücudum (veya daha yavaş) daha hızlı kafein metabolize eden bir göstergesidir. daha normal? Başka ne kafein hassasiyeti neden olabilir?
Diyet tabanlı tüm gıda Fabrikası-birçok durumda, tip 2 diyabet ters olabilir kanıtlanmıştır, ama tamamen iki hafta içinde insülin ile günlük olarak 20 yıldır kendilerini enjekte edilmiş bazı kişilerde tip 2 diyabet ters olabilir sadece. Çalışmalar nerede bu yana elde bulabilirsiniz aşağıdaki bağlantıyı: NutritionFacts
Kendimi korumak için Hepatit B aşısı olmalı ben işverenim tarafından öne sürülmüştür.
Üç bölümden iki tane var, ama bu birden fazla oturumda bir aşı vardı ilk kez.
Aşı 3 doz, ayrı bir ay, her bir kan testi ile takip olduğunu.
3, herhangi bir ne kan testi içine sonunda bölünmüş Hepatit B aşısı neden?
BP benim bu yazı 69 87 gereğidir.
Günlük belli bir miktarda kan basıncı normal tutmak için tüketebilirim hangi bir şey var mı?
Orada ya da doğal olarak kan basıncı artırmak için başka yolları var mı?
Üstten alta etiket okumak isteyeceksin.
Boyut ve Kalori servisi
Üst kısmında göreceğiniz ilk şey kalori porsiyon boyutu ve miktarı gösterir. X ölçüm kullanılır ne olursa olsun miktarı olduğu {x} "Hizmet Boyutu diyecekler". Ayrıca (genellikle gram) başka bir ölçüm ve ürünün nasıl (chip çantalar genellikle bunu) bir porsiyon boyutu çok bazen tutar miktarını verir. Yediğiniz porsiyon miktarına kullanarak vitamin/besin her ne kadar belirlemek için basit matematik kullanabilirsiniz, bu da günlük değer yüzdesi içerir.
Hizmet boyutu altında, yağ kalori kalori miktarı ve tutarı olacak. Gösterilen kalori porsiyon başına kalori vardır, bu yüzden eğer iki porsiyon yerseniz, o zaman kalori miktarını ikiye katlayabilirsiniz. Olması gereken günlük miktar yemek kalori karşılaştırabilirsiniz.
Kalori için genel kurallar (2000 kalori diyet dayalı)
- Düşük 40 kalori veya daha az -
- Orta yaklaşık 100 kalori -
- Veya daha fazla 400 kalori - yüksek
Kalori ürün yağ gelen kalori sadece miktar vardır. Çok fazla kalori şişmanlığa bağlı olduğu için kalori önemlidir.
Besin
Gıda etiketi (kalori altında) bir sonraki bölümü gıda besin hakkında. Yeterince sınırı ve besin için bu bölümde iki alt, besin vardır.
Besin Sınırlamak için
- Toplam Yağ altında orada da trans olacak ve doymuş yağ
- Kolesterol
- Sodyum
Bu besinlerin artan riskler bazı kanser, kalp hastalığı, yüksek kan basıncı için gösterilmiştir.
Besinlerin Yeterince almak için
- Toplam Karbonhidrat altında Lif -
- A ve C vitaminleri
- Kalsiyum
- Demir
Bu çok daha fazla bahsedilen hastalıkların ve sorunların çoğunu riskini azaltmak için gösterilmiştir, ama bu çok fazla olmamalı.
Besin değerleri
- Bu altında şeker toplam Karbonhidrat -
- Protein
Bu besinler gibi nötr değildir, ama bu (sınırı) çok fazla olması bazı riskleri vardır. Aslında, çok fazla şeker diyabet riskini artırdığı gösterilmiştir.1
Sayıları okuma
Genellikle sınırlamak için besin 2000 kalori diyet dayalı (%DV) hem de gerçek bir miktarda ve günlük değer yüzdesi var. Genellikle yeteri kadar besin yok.
İçin %DV rehberi
- Az %5 veya daha düşük
- Yüksek %20 veya daha fazla; çoğu ürün 20%daha yüksek bir şey olmayacak
A vitamini sol %80 DV eğer A vitamini %20 DV olan bir şey varsa, o zaman olur. 80%DV eşittir vitamin ya da başka Bir kombinasyon %20 DV ile 4 Daha fazla ürün yiyebilirsin.
Dipnot
2500 kalori diyet için üç sütun, 2000 kalori diyet için günlük önerilen miktar olan biri olacak. %DV 2000 kalori diyet dayanmaktadır, ancak kolayca (veya bunları el ile yapabileceğiniz bir hesap makinesi varsa 2500 kalori diyet için yüzde dönüştürebilirsiniz. Söylemedim bir sütun kalori sütun var. Eğer "daha Az" yazan sonra olmalıdır tutardan daha az bulunduğunuz diyet sütununda söyledi.
Genellikle "Toplam Yağ", "Sat Yağ", "Kolesterol" ve "Sodyum" yanlarında, o yüzden bu miktardan daha az olması gerektiğini" bir "daha Az olacaktır doğru söylüyor. "Toplam Karbonhidrat" ve altında "Diyet Lifi" genellikle yanında bir şey olacak, bu yüzden sağa önerilen değer almalısınız.
Madde bir okuma listesi
Bu gerçek etiket okuma biraz daha karmaşıktır, ama maddeler miktar oranlarına göre konulmalıdır. Ürünün her madde kesin miktarını görmek için, yine de kesin bir yol değil. Her besin miktarı yerine her madde ne kadar tahmin etmeye çalışırken güvenmek daha iyidir. Eğer sadece ne yiyorsun bilmek istiyorsanız, o zaman bazı iyi hile vardır.
- Şeker birçok isim var - yüksek fruktozlu mısır şurubu ya da mısır şurubu, nektar, arpa malt şurubu, agave kamışı suyu susuz
- Sodyum çok tuz, sodyum benzoat, disodyum, monosodyum glutamat nedir
- Ortak bir madde olan Trans yağ bir madde olarak listelenen değil, ama hidrojene yağ içinde
Arka Plan Bilgileri
Erkek arkadaşım son 3 hafta önce ketogenic diyet başladı ve nefesi güçlü ve kuvvetli olduğunu fark etmeye başladım.
Mor Listerine ve bir boşluğu olunca kokusu arasında bir haç gibi kokuyor. Vücudunun kokusunu keto ceset - dolayısıyla üreten okudum.
Ama bu koku off daha güçlü ve düzenli fırçaladığını/ koyarak ama koku hala var aseton gibi koku da okudum.
Soru
Biri bana neler olduğunu açıklayabilir, eğer bu konuda herhangi bir deneyim oldu, onlar ne yaptılar bu durumu düzeltmek için ya da ona bu konuda bir şey yapabileceğini söylerseniz ne yapabilirim, ya da önermek. Ayrıca biri arkasındaki bilimsel açıklama olursa memnun olurum.
54 yaşında (DM1) tip 1 diyabet teşhisi konduktan çok nadirdir. Bu genellikle teşhis yaşayan çocuklar ve gençler için kullanılan ve hatta adı 'Juvenil diyabet' çünkü bu. Bağışıklık sistemi bu hücreleri yok etti sonra pankreasın insülin üretmek için vücut yetersizlik geliyor çünkü genellikle erken teşhis nedenidir. Ama geç teşhis edilmesi, tamamen duyulmamış değil. (Ben sadece dahil olmak üzere bu çünkü cevap için Tip 2 diyabet olur farklı)
Miras
Bu Joslin Diyabet Merkezi vardır birkaç numaraları:
-
Eğer (anne, baba, kardeş, kız kardeşi, oğlu veya kızı) bir akrabanın ani gelişen tip 1 diyabet tip 1 diyabet bir risk varsa, genel nüfusun yüzde 10 ila 20 kat daha fazladır
-
Eğer annesi ise tip 1 şeker hastalığı olan bir ebeveyn bir çocuk için riski düşük olan yerine baba — diyabet
Annenin olup olmadığını bilmiyorsunuz, risk yargıç zordur.
Önleme
Orada risk faktörleri diğerinden genetiği DM1, ama ne yazık ki genel olarak, tip 1 diyabet olamaz engelledi. Orada bir kaç deneme bu, bir I-ebil bulmak konusunda enjekte çocuklarla insülin başarısız oldu.
İyi haber ise endişe olması diyabet, test değil ama çok karmaşık ve düzenli olarak yapılması ile yan etkisi yok.
Şu anda Hollanda'da burada oldukça sıcak bir hava var, hızlı sıcaklık yükselişi oldukça bir serada çalışıyorum. 40 derece Fahrenheit (104) geçen hafta sonu çalışmak zorunda kaldım. Merak ettiğim şey ne kadar olabilir/bu 47 derece Fahrenheit veya 117 kalk belki hafta sonu gelecek, iş ve tam 8 saat çalışırsam kendime zarar veririm miyim?
Benim iş şeyler bulmak müşterilerine yardımcı olmak, dolum tesisleri, sulama tesisleri ve tam 8 saat (20 kg civarında/44 lbs) ağaçlar/kaldırılma şeyler hareket oluşur.
Eğer sera dükkanında çok meşgul değilse genellikle 3 civarında 15 dakikalık bir mola verebilirim:00 ve eğer emin bedenim kalır sağlıklı hale getirmek için önlemler alması gerektiğini merak ediyorum, ancak yeterli bir gün için istediğim bu.
Yani temelde uzun C 47 derece olduğu bir mağaza insan bir işe nasıl ilgileniyorum? Bu oldukça geniş bir soru ama alamam ne gibi önlemler genel bir cevap arıyorum ve ben bunu anlayabiliyorum. Orada herhangi bir yan etkisi olur?
İkinci tıp öğrencisi sormaya yıl.
Kan basıncı koroner arter aort eşit kan basıncı kökünde mu?
Öyle duydum ama oldukça kan basıncı yolculuk daha indirdi beklerdim olarak ifade etmedi mi? Ben bir "neden"bulamadım aynı baskı değil, araştırma[1] gösterir.
Neopren Kimyasal Adı sıçrama ve Kloropren polimeridir. Kloropren kansere sebep olduğu, fakat bu polimer ile kanseri anlamına gelmez. Örneğin, etilen olgunlaştırmak için kullanılan bir gaz olduğunu, diğer şeyler arasında, muz, ama polimer-poylyethylene onun birçok plastik temelidir; etilen ve polietilen gibi değilsin, sadece Kloropren ve sıçrama gibi.
Açıkça bildiren bu edebiyat bulacaksınız eğer bazı madde kansere neden olmazsa, çok zor.
Alıntı örnek neopren içinde Kloropren atıfta olabilir. Ancak, bu Kloropren sıkıca polimer içinde kilitli. Neopren içinde Kloropren kesin ter (güçlü olan) güçlü bir kimyasal alır.
Olabilecek birden çok olası eylemleri nedeniyle eylemler uyluk enfeksiyonu nelere yol açtığını söylemek mümkün değildir.
Herhangi bir Yakın bedensel temas herpes iletebilir açıklama:. Bu virüs bir tür (örneğin sürtünme) yakın bedensel temas yoluyla başka bir kişiye virüslü bir kişiden atlar.
Eğer birisi seninle cinsel bir eylemi yapan ve bacağında cilt bulaşmış bir parçası ovuşturdu olsaydı, o zaman, evet, enfeksiyonu cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon olarak kabul edilir.
Eğer lezyon genital bölgesine kadar makul ise, ancak, cinsel bir hastalık spor bir hastalık olan herpes gladiotorum, bir örnek daha var. Güreşçiler, (bir scrum), ve bu yüzden, rugby oyuncuları çok yakın fiziksel temas, ve bu başka bir kişiden uçuk olmayan ile cinsel yol yayılmasına neden olabilir.
Bir çocuk olarak, rugby oynuyor olabilirsin, ama virüslü bir arkadaşı ile güreş olabilir, ya da arkadaş uyluk üzerinde bit olabilir, ya da kim bilir. Arkadaşın bulaştı nerede, nasıl, daha az öneme sahiptir.
Eğer geri orijinal görünümünü yana değilse, bu konuda endişelenmenize gerek olmazdı. Bir çocuk gerçekten bir böcek ısırması uçuk bir vezikül olarak söyler misiniz? Bir yetişkin olarak misiniz?
Oldum okurken kozmetik ve bu gibi görünüyor için epey yararlı çok sayıda klinik denemeler (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3535097/), ancak onun biodisponibility ise "berbat" (en az %1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5346970/). Bir AĞRI ve küçük bir ŞEYTAN olarak kabul edilir bu aykırı görünüyordu bu yüzden hızlı bir araştırma yaptım ve döner. Ancak, bunların ikisi de ne olduğunu tam olarak anlayamıyorum. İma birbirlerini biliyorlar mı? AĞRI ya da küçük bir ŞEYTAN olduğu kanıtlanmış bir bileşik nasıl? AĞRI ya da bir ŞEYTAN, iyi bir klinik değeri olabilir? Hangi kozmetik gibi düşük bir biodisponibility sahip olmasına rağmen, genel sağlık böyle büyük bir etkisi olabilir bir mekanizma var mı? Şimdiden teşekkürler.