2020 yılını çok daha sağlıklı ve ideal kiloda geçirmek istiyorsanız, beslenmenize ekleyebileceğiniz gıdalardan biri: Beyaz leblebi.
Not: En doğru bilgi için uzmana danışın.
Beyaz leblebi ıslatıldıktan sonra özel fırınlarda kavrularak yapılır.
İşinize yarayabilecek birçok fayda sağlayabilir:
1. Mide yanmanıza çare olabilir.
2. Bu yıl kilo vermek istiyorsanız beyaz leblebiyi beslenmenize eklemenizde fayda var!
3. Kalp hastalıkları ve felç riskini beyaz leblebi ile azaltabilirsiniz.
4. Hem vücudu hem cildi temizleyerek yaşlanmayı geciktirir.
5. Vegan beslenmede protein miktarını karşılamak için tüketilebilir.
Kırmızı etten alınan proteini bir kase beyaz leblebiyle karşılayabilirsiniz.
6. Kemik sistemini ve dişleri güçlendirir.
Tabii ki kalsiyum sayesinde!
7. Emziren annelerde süt artımında yardımcı olabilir.
Doktora danışıldıktan sonra tüketilmesi önerilir.
8. Hamilelikte yaşanan mide bulantısını gidermede de etkili.
Bu zor zamanlarınızı çantanızda beyaz leblebi bulundurarak daha kolay atlatabilirsiniz. Ancak tüketim miktarınızı doktorunuzdan öğrendikten sonra.
9. Göz sağlığına özen gösterenlerdenseniz, beyaz leblebiyi yanınızdan ayırmayın.
A vitami içeren havucu yanınızda taşıyamayabilirsiniz ama üzülmeyin, beyaz leblebi var.
10. Yüksek tansiyona küçük bir çare.
İçeriğindeki sodyumla kandaki basıncı dengeleyerek yüksek tansiyonun önlenmesinde etkili olabiliyor. Doktora danışarak beslenmenize ekleyebilirsiniz.