Kadınlarda sırt ağrısının 9 sebebi, özellikleri ve tedavisi
- Yoga
Kadınlarda sırt ağrısı, üreme sisteminin omurga, böbrek ve organ hastalıklarının bir belirtisi olabilir ve aynı zamanda travmanın bir sonucu olabilir, bu yüzden bu vücut hatasını sorun hakkında görmezden gelemezsiniz. Loinin kadınlarda neden acıdığını ve bu durumun nasıl tedavi edildiğini görelim.
Kadınlarda sırt ağrısının özellikleri ve ortaya çıkış mekanizmaları
Kadınların alt sırtındaki ağrı kısa, uzun veya kalıcı bir yapıya sahip olabilir. Bu semptomun süresi, ortaya çıkmaları için bir veya daha fazla nedenden şüphe duymanıza izin verir. Örneğin, lomber bölgedeki kısa bir ağrı atakı, çoğu zaman dış etkilerin - travma veya fiziksel eforun - arka planında ortaya çıkar.
Aynı zamanda, alt sırttaki sürekli bir ağrı hissi daha ciddi nedenlerden bahsedebilir, örneğin lomber osteokondroz, ürolitiyazis, uzantıların iltihaplanması vb.
Bu nedenle, lomber bölgedeki uzamış veya sürekli ağrı, öncelikle bir hekim-terapistin bir uzmana danışılmasını gerektirir. Bir organizmanın incelenen denetimine dayanarak doktor, bir sorunun nedenini üstlenebilir ve zaten ilgili uzmanlara yönlendirebilir.
Ağrı sendromunun süresine ek olarak, yoğunluğunu ve lokalizasyonunu belirlemek önemlidir.
Şiddete bağlı olarak, ağrı önemsiz, orta-yoğun ve güçlü olabilir.
Ayrıca ağrı akut, iğneleyici, paroksismal, ağrılı ve çekicidir.
Alt sırttaki ağrı tek taraflı ve kuşak olabilir. ağrı tek taraflı lokalizasyon yumurtalık iltihabı, böbrek hastalığı, üreter taşı ile karakterize edilir ve böylece.. Buna ek olarak, ağrı alt karın, iç uyluk, genital bölge, koksiks sakrum, ya da hastalık hastalığı verilebilir.
Ayrıca, ağrının belin hem altında hem de altında lokalize olabildiği söylenmelidir. Ağrı sendromuna ek olarak, bir kadın ateş, halsizlik, çeşitli akıntı, karın ağrısı, baş ağrısı, baş dönmesi, vb. Gibi diğer hoş olmayan semptomlar tarafından rahatsız olabilir.
Şimdi anlayacağız, kadınlarda bel ağrısından hasta.
Aşil ağrıyor: kadın nedenleri
Kadın vücudunda, bel bölgesinde ağrıya neden olan hastalıkların yelpazesini önemli ölçüde genişleten, adet döngüsü, hamilelik, menopoz, jinekolojik hastalıklar gibi bir dizi özellik vardır. Genç erkeklerde bel ağrısının görünümü öncelikle omurganın patolojisine bağlıdır. Aynı zamanda yapılacak ilk şey, yaşlarına bakılmaksızın, kadınlarda bel ağrısı nedenlerini dışlamaktır.
Kadınlarda bel ağrısı nedenleri hem fizyolojik hem de patolojik durumlar olabilir.
Arasında fizyolojik nedenler alt sırttaki ağrı şöyledir:
- gebelik;
- aybaşı kanaması;
- menopoz.
Patolojik nedenler Lomber bölgede ağrı gibi faktörler olabilir:
- aşırı fiziksel aktivite;
- egzersiz eksikliği;
- hipotermi;
- omurga hastalıkları;
- böbrek ve idrar yolu hastalıkları;
- Üreme sisteminin organlarının patolojisi;
- yaralanması.
Her bir sebebi daha ayrıntılı olarak ele alın ve bu gibi durumlarda kendinize nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenin.
Hamilelik ve bel ağrısı
Sıklıkla hamilelik, özellikle son trimesterde bel ağrısı eşlik eder. Aşağıdaki faktörleri takiben ağrı sendromunun ortaya çıkmasını kışkırtır:
- kilo alımı;
- yükün vertebral kolon üzerine yeniden dağıtılması;
- kas tonusunun zayıflaması;
- küçük pelvis boşluğunun genişlemesi.
Bu faktörler hamileliğin son aylarında, fetusun aktif olarak kilo aldığında, bir kadının ağırlığını etkilediği ve pelvisin doğum için hazırlandığı zaman ortaya çıkar.
Aynı zamanda, çoğu durumda hamileliğin erken dönemlerindeki bel ağrıları, bir düşükle- rin başlangıcını belirten tehlikeli bir işarettir. Ayrıca, ağrı kanlı akıntı, artan vücut ısısı, genel halsizlik, vb.
Bu nedenle, kadın ve fetus için ciddi sonuçları önlemek için, doğum uzmanı-jinekolog bel ağrısını hakkında bilgilendirmelisiniz.
Tedavisi. Ağrıdaki ağrı sadece hamilelikle bağlantılıysa ve kadının hiçbir patolojisi yoksa, bu durumda durumu kolaylaştırmak için eczaneden satın alınabilecek özel bandajların giyilmesi tavsiye edilir. Bu uyarlamalar, omurga üzerindeki yükü azaltır ve vücudun ağırlık merkezini normalleştirir.
Bir kadın, normalin üzerinde bir kilo artışı gösteriyorsa, o zaman beslenme, yani un, şekerleme, turşu, hayvansal yağlar ve diğer yüksek karbonhidrat ve yüksek kalorili gıdaları sınırlamak için ayarlamak gerekir.
Ayrıca, yoga, yüzme, Pilates veya jimnastik bel ağrısı ile başa çıkmak için yardımcı olacaktır.
Menstrüasyon ve bel ağrısı
Menstrüel ağrı sadece alt karın bölgesinde değil, alt sırt, sakrum ve hatta kuyruk sokumunda da lokalize olabilir. Lomber bölgedeki ağrının gelişimindeki ana rol, bu durumda kadın bedenindeki hormonal dengenin değişmesidir.
Kanda progesteron düzeyindeki artış nedeniyle, ağrının hassasiyetini azaltan bel, aylıktan önce ağrıyor. Bu nedenle, uterusun en küçük kasılmaları bile sırtın alt kısmında ağrıya neden olabilir.
Ayrıca, aşağıdaki faktörler, adet dönemi öncesi ve sonrasında alt sırttaki ağrının başlamasına katkıda bulunur:
- ödeme neden dokularda sıvı tutma, vücut kilo alımı, Hiperinflasyonu kapsüller ve bağ organları, belkemiği ve kaslar üzerinde basın özellikle uterus, idrar kesesi;
- sinir uçlarının tahriş olduğu endometriyumun prosedürel tabakasını ayırmak amacıyla miyometriyumun azaltılması;
- bir intrauterin kontraseptifin varlığı - bir spiral, özellikle yanlış takılmış ise;
- bağırsak kolik, şişkinlik, ishal ile kendini gösteren, bağırsak duvarlarında progestinlerin etkisi. Bu nedenle, aylar önce sık sık koksiks, sakrum ve bel ağrısını acıtıyor.
Tedavisi. Şiddetli adet ağrısı ile, bir jinekolog ilaçların atanmasını düşünebilir. Bu durumda, antispazmodikler (Resim-Spa, Riabal, Spazmolgon) ya da homeopatik preparatları (Remens, Tsinkum valerianikum 6, Belladonna 6) kullanılabilmektedir. Bu dönemde sıvı ve tuz kullanımını sınırlamak da tavsiye edilir.
Menopoz ve bel ağrısı
Menopoz, bir kadının hormonal arka planının radikal olarak değişmesiyle, yumurtalıkların yok oluşu ile karakterizedir. Vücuttaki östrojen eksikliğinden dolayı, kemiklerde osteoporoz görülür, bu da kemik dokusunun kırılganlığına yol açar, bu da sıklıkla eklemlerde ve sırtta ağrılı bir ağrıya eşlik eder.
Menopozal kadınlarda, osteokondroz gelişme riski, alt sırttaki ağrıların da karakteristik olduğu, önemli ölçüde artmaktadır.
Tedavisi. Her şeyden önce, sırtın alt kısmındaki ağrı nedenini belirlemek gerekir, daha sonra etiyolojik, semptomatik ve patojenik tedaviler reçete edilir. Hastalara kemik dokusunu, vitaminleri, egzersiz terapisini, sırtın kas korsesini güçlendirmek için fiziksel egzersizleri güçlendirecek mineral kompleksleri atanmalıdır.
Ayrıca, tedavi kompleksi dengeli bir diyetle desteklenir. Günlük diyette, meyveler, sebzeler, ekşi süt ürünleri, balık, et ve kümes hayvanları bulunmalıdır.
Aşırı fiziksel aktivite ve bel ağrısı
Çoğu zaman, kadınlar Bu faktörler alt sırt ve sırt tamamen ağrısı ile kendini göstermektedir tahriş sinir uçları, sonuçlanan sırtın kaslarının spazm neden spor salonunda bahçede, çocuğunuzla aktif oyunlar, işi vb. D. ağırlık, tıkanıklık kaldırma sonra sırt ağrısı muzdarip. Bir kadının öne eğilmesi de zordur.
Normalde, ertesi gün acı geçmelidir, ancak bu olmazsa, omurganın patolojisini dışlamak için bir nörolog veya bir omurga uzmanı görmeniz gerekir.
Hipodinami ve bel ağrısı
Medeniyetin arabalar, toplu taşıma, asansör, bilgisayar, televizyon, vb. Gibi faydaları, hipodynamiye katkıda bulunur ve bu da, özellikle sırtın vücudun kaslarının kas kuvvetinde atrofiye ve azalmaya neden olur.
değil zayıflayan rahatsız duruş bel omurga dahil osteokondrozis ve intervertebral fıtık, görünürse omurga, koruyan ve kas korse dik düzeltmeleri ve. Bu hastalıklara sırt, bel, sakrum ve hatta koksikseki ağrı eşlik eder.
Tedavisi. Hipodynaminin neden olduğu ağrıyla mücadele etmenin tek etkili yolu aktif bir yaşam tarzı yürütmektir. Bunu yapmak için, yürüyüşe binmek, asansörde hareket etmek, basamaklarda yürümek ve hareketsiz çalışma ile, her iki üç saatte bir küçük motor molaları yapmak gereklidir. Ayrıca yüzme, jimnastik, yoga, atletik yürüyüş vb.
Subcooling ve bel ağrısı
Hipotermiden sonra sırttaki ağrı genellikle kışın değil, sıcak bir mevsim olabilir. Bunun sebebi kışın sıcak bir şekilde giyinip dışarı çıkmasıdır, bu nedenle loblar güçlü bir sıcaklık düşüşü hissetmez. Fakat yazın, ısıda çalışırken, bel bölgesinde, kan dolaşımı aktive edilir ve kas aktivitesi artar, bu yüzden en ufak bir esinti patlarsa, ağrıya neden olan bir kas spazmı vardır.
Tedavisi. Soğuk bir arka yakalamak, bir doktor randevu ilaç almaya, bel ısınma ve analjezik merhemler (Fastum-jel Diklak jel Diklobere, Finalgon) yağlamak için, 2-3 gün kesin yatak istirahati uygun olmalıdır (nimesulid, meloksikam, diklofenak) Sauna, sıcak banyo ve fiziksel aktivite sınırlamak.
Omurga ve bel ağrısı hastalıkları
Çoğu zaman, kadınlar osteokondroz gibi spinal kolonun böyle bir hastalığından muzdariptir. Ayrıca, lomber osteokondroz, omurganın diğer bölümlerinin lezyonundan daha sık görülür. Bu, lumbar vertebranın yüksek hareketliliğinden ve omurganın bu kısmındaki büyük yükten kaynaklanmaktadır.
Osteokondroz, intervertebral herni oluşumu ve sinirlerin ihlali gibi komplikasyonlarla tehdit eder. Lomber osteokondroz ve komplikasyonlarına lomber bölgedeki ağrılar eşlik eder, bu da alt ekstremite, alt karın, sakrum ve kuyruk sokmasına yol açabilir.
Tedavisi. anti-enflamatuar ilaçlar (diklofenak, nimesulid, meloksikam), kas gevşeticiler (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (kondroitin sülfat, Artron kompleksi, Osteogenon) osteochondrosis ve prokain blokajı, egzersiz terapisi, fizyoterapi teknikleri mücadele uygulanır.
Omurganın fonksiyonlarını veya omuriliğin sıkışmasını zorlaştıran komplikasyonlar durumunda ameliyat yapılır.
Böbrek, idrar yolu ve sırt ağrısı hastalıkları
Böbrek ve idrar yolu hastalıkları sıklıkla sırtın alt kısmında ağrı ile birlikte görülür. Örneğin, bel ağrısı shingling kronik bir seyir ile daha pyelonefrit tipiktir. Bel, kadının sağ tarafında ağrılı ise, o zaman büyük olasılıkla tek taraflı bir lezyonda enflamatuar bir süreç veya böbrek veya üreterde bir kalsinin varlığı yatar.
Ek olarak, böbrek ve idrar sistemi hastalıkları nadiren sadece bel ağrısıyla kendini gösterir. Bu gibi hastalar.. Örneğin, sırt ağrısı ve kadınlarda sık idrara çıkma, genellikle mesane iltihabı belirtileri böylece idrarla ateş, genel halsizlik, iştah kaybı, bulantı, aşırı terleme, sık idrara çıkma kaybı, kan veya irin görünüm şikayetçi ve mesane ve ürolitiyazis.
Tedavisi. Piyelonefrit ve sistitin tedavisi antimikrobiyal ajanların kullanımıdır, çünkü bu hastalıklar patojenik mikroorganizmalara neden olur. Bu durumda tercih edilen ilaçlar Norfloksasin, Siprofloksasin, Furamag olabilir. Ayrıca üroantiseptiki - Furazolidon, Furadonin, Kanefron, Urolesan ve diğerleri uygulayın. İlaç tedavisine ek olarak, özü, füme gıdaların, baharatların, baharatların ve tuz kısıtlamasının günlük rasyonundan dışlanması olan bir diyetin takip edilmesi gerekmektedir.
Üreme sistemi organlarının patolojisi ve bel ağrısı
Bel ağrısı genellikle jinekolojik hastalıklardan muzdarip kadınlar için endişe, yani:
- yumurtalık kisti;
- rahim boşluğunun polipleri;
- endometriyoz;
- yumurtalık apopleksi;
- yumurtalık iltihabı;
- fallop tüplerinin enflamasyonu;
- servikal kanser ve diğerleri.
Jinekolojik hastalıklarda ağrı mekanizması, lomber bölgenin dokularına yayılan hormonal arka plan, inflamatuar veya malign süreçlerin ihlali ile ilişkilidir.
Alt karın ağrısının eşlik ettiği bel ağrısı, vajinadan farklı bir doğanın salgıları, ateş, adet düzensizlikleri ve diğer belirtilerden bağımsız olarak, bir uzman - jinekologa danışmak gerekir. Herhangi bir jinekolojik hastalık kısırlığı tehdit eder.
Gördüğünüz gibi, alt sırttaki ağrı için birçok neden var, bunların bazıları fizyolojik ve sağlık tehlikesi oluşturmuyor. Fakat çoğu durumda, bel ağrısı çeşitli hastalıkların bir belirtisidir, bu nedenle vücudun kapsamlı bir incelemesini ve uygun tedaviyi gerektirir.
Sırt Ağrısı - Nedenleri ve Tedavisi
Bel ağrısı, erkeklerin% 5-7'sinde ve çalışma yaşındaki kadınların% 4-6'sında ana şikayettir. Ek olarak, sırtın alt kısmı genellikle hamilelik sırasında kadınlarda acı verir.
Sırt ağrısı
Risk altında, yaşam tarzı, araçların sürekli yönetimini, artan veya yetersiz fiziksel aktiviteyi içeren insanlar, ofiste çalışıyorlar.
Transistor ağrısı, neden olan patolojik sürecin bitiminden önce hiçbir şeye getirilmez. Akut ağrı, patolojik değişikliklerin tamamlanmasından sonra kaybolur ve bu durumda bile kronik kalır. Ağrı sendromunun nedenini teşhis etmek ve ortadan kaldırılması için etkili bir yöntem bulmak için bel ağrısının doğru tedavisi azalır.
fileto
fileto (sırtın lumbar bölgesi) - bu, kuyruk sokumundan kaburgalara kadar uzanan bir kişinin arkasının bir parçasıdır. Lobin sakrum bölgesinde çok sayıda sinir ucu içerir ve omurga tarafından iki eşit yarıya bölünür. Loin, siyatik ve lumbago gibi hastalıkların yanı sıra omurganın hastalık ve yaralanmaları nedeniyle ortaya çıkabilecek ağrılara yatkındır.
Derhal hangi doktora görünmeliyim?
- Lomber ağrı, yüksek yoğunlukta yaşam ilk saldırı;
- Ağrı hareketle değişmez, stabil olarak yüksek;
- Geceleri güçlendirir;
- Son travma;
- Denge, bilinç, nörolojik defisit ihlali;
- Dışkı idrarını tutama, idrar;
- Onkolojik bir anamnezi indirdi.
Bir bel ağrısında ağrıya hangi doktorların hitap etmesi
Sırt ağrısının nedenleri
Birincil lomber ağrı sendromu
İlk olarak omurganın çeşitli kısımlarında dejeneratif-distrofik değişiklikler vardır:
İkincil lomber ağrı sendromu
Sekonder sendromun sırt ağrısının daha çeşitli nedenleri olabilir:
Alt sırtta refleks ağrısı
Bunlar arasında öncelikle renal kolik ve jinekolojik kürenin de dahil olduğu enfeksiyöz hastalıklar yer alır. Böylece, alt sırtındaki yansıyan ağrı, aşağıdaki hastalıklardan kaynaklanır:
Sırt ağrısı sağ
Ağrılı duyular geçicidir veya periyodik olarak ortaya çıkar. Geçici acı hakkında, rahatsız edici pozisyonda uzun süre olduğunuzda, ani hareketle, ağırlık kaldırırken vb. Ağrının sağ tarafı uzun süre ağrıyor ve ağrı düzenli aralıklarla gün içinde tekrarlanırsa, o zaman yardım için uzmanlara danışmak gerekir.
Lomber bölgenin sağa zarar vermesinin nedenleri belirlenir. Bunlar şunları içerir:
- nefrolojik patolojiler;
- safra kesesi ve safra yolları hastalıkları;
- akciğer hastalıkları;
- Sindirim sistemi çalışmalarında ihlaller;
- jinekolojik hastalıklar;
- alt sırtta sağda bulunan kas dokularının iltihabı;
- omurga hastalıkları;
- nevralji;
- yaralanması.
Sağ altta acı nedir
Sağ altta sağda donuk ağrı veya ağrı, kişinin osteokondroz olduğunu gösterebilir. Omurga motor fonksiyon bozukluğu yanı sıra kas dokular ve bağların spazmı ile karakterizedir. Genellikle hastalar sabah sağda ağrı hissederler.
Akut veya ağrılı şiddetli ağrı genellikle lumbosakral radikülit gelişimini gösterir. Bu patoloji ile hasta, sakrumda sağda ağrı hisseder, bu da bacak - kalça, uyluk, shin. Sempmatoloji, bir kişinin etrafta dolaşıp bedenin konumunu değiştirmeye çalıştığı zaman yoğunlaşır.
Lomber bölgedeki sağda beklenmeyen akut ağrı, lumbago gibi bir hastalığın ayırt edici özelliğidir. Alt sırttaki ağrı çekmek, omurganın yakınındaki kaslarda inflamatuar bir sürecin gelişmesine neden olabilir.
Acı hissi, sağ ve sol tarafta eşit olarak görülür. Bir sağlık kurumunda yardım için başvuran hastaların yaklaşık% 70'i ihmal edilmiş durumda spinal patolojilere sahiptir.
Buna ek olarak, kadınların sağ alt köşesindeki çizim ağrısı, üreme sisteminde iltihaplanma veya benign veya malign bir tümörün varlığına işaret edebilir.
Sağdaki alt sırt dikişleri piyelonefrit veya ürolitiazisin varlığını gösterebilir. Üretrada, spazm veya taş tıkanıklığı olduğu gerçeğinde kendini gösterir.
Fiziksel efor ile daha güçlü hale gelen sağ alt sırtındaki donuk ağrılar, karaciğer hastalıklarının nedeni olabilir. Ek olarak, hasta sindirim sorunları ile sorunlu olabilir.
Alt sırt ağrısı
Soldaki alt sırttaki ağrıya sebep olan en zararsız nedenler arasında aşağıdakileri ayırt edebiliriz:
- kasların fiziksel aşırı zorlanması;
- hipoterminin neden olduğu kas dokusunun inflamatuar süreci;
- fiziksel aktivite ve sedanter yaşam tarzı eksikliği.
Bel ağrısı nedenleri:
- hastalık ve spinal travma;
- ürolitiyaz;
- atipik angina;
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- miyokart enfarktüsü;
- pleurayı içeren pnömoni;
- intervertebral herni;
- kadınlarda uterus uzantılarının sol taraflı inflamasyonu;
- hamilelik durumu;
- erkeklerde prostatik patolojilerin gelişimi;
- tümörler oluşumu.
Soldaki sırt ağrısı nedir?
Sistit ile birlikte ağrının odak noktası kasıktır ve belin sol tarafının seviyesi ağrının verdiği ışınlama bölgesidir.
Piyelonefrit ve spastik varlığı ile belirlenir ve en ufak bir hareketleri ile artar rahim (enflamatuar odak sol böbrek düşerse) sol tarafında ağrı ile patlama glomerunefrit.
Kanamaların lümenini hareket ettiren ve tıkayan, konsantrasyonların varlığı ile karakterize olan ürolitiyazis, akut, kesme ve dikiş ağrısıyla kendini gösterir.
Hastalıklar - sırt ağrısının nedenleri ve ağrı bölgesi:
Ek olarak, sırt ağrısı aşağıdaki hastalıkların bir belirtisi olabilir:
Bel ağrısı çeşitleri
Ayrıca sıklıkla yer değiştiren alt sırt ağrıları söz konusudur: bu durumda ağrı duyuları daha derin yerleşimli iç organlardan ve vücut yapılarından bulaşır; Başka bir deyişle, hasta alt sırtına zarar veriyor gibi görünüyor, ama aslında vücudun tamamen farklı bir parçası etkilenir.
Çoğu zaman, lomber bölgedeki sırt ağrıları, pelvik organlar, böbrekler, pankreas, kolon veya peritonun arkasına yerleştirilmiş tümörler bu bölgeye yansıdığında ortaya çıkar. Çoğu hasta sırtın ağrırsa ne yapacağını bilmez. Fakat tam olarak yapmanız gerekmediği açık bir öneri var: kendi kendine ilaçlama. Ağrının nedenleri o kadar çeşitli ki, sadece uzman bir uzman doğru tanı koyabilir.
Akut bel ağrısının olası nedenleri:
Kronik bel ağrısı olan hastalıklar karakteristiktir:
Lomber aralıklı doğada ağrı nedenleri
İç organların birçok hastalığı alt sırtında periyodik, akut veya travmatik ağrıya neden olur. Bu durumda, hastaların sırt bölgesinde sertlik hissi yoktur, ağrının net lokalizasyonu yoktur, mümkün olan maksimum hareket aralığı ile ağrı artmaz.
Bu ya da o organın patolojisinin omurganın belli bir bölümünde açık bir etkisi vardır. Bu durumda, alt karında yalan hastalıklarında, sakrum alanına yayılan pelvik ağrı, geri verir üst kısmı ise - alt göğüs alanının üst kısmı veya bölgenin bir bel bölümlerinin.
Kadınlarda sırt ağrısı
Kadınlarda sırt ağrısı çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. En yaygın ve aynı zamanda kısa süreli neden - menstruasyonla lomber omurgada ağrı. Ancak, kadınların alt sırtındaki sürekli acı, hastalığın bir belirtisidir. Yukarıda bel ağrısının genel nedenlerini daha önce tanımladık ve şimdi kadınlar için tipik olanları tanımlayacağız.
Jinekolojik hastalıklar
Jinekolojik hastalıklar, hem sağda hem de solda kadınların bel bölgesinde ağrıya neden olurlar:
- yumurtalıklarda şişme;
- rahim hastalıkları;
- pelvik tabanı çevreleyen organların varisleri;
- rahmin iç duvarında iyi huylu oluşumu;
- yumurtalık dokusunun yırtılması;
- endometriyozis.
regl
Eğer bir kadının sağında veya solunda ve alt karın bölgesinde bel ağrısı varsa, kritik günler başlamış olabilir. Ağrılar uterusun kasılmaları ve vücut ağırlığının su durgunluğundan kaynaklanır.
ayakkabı
Yüksek topuklu ayakkabıların uzun süre kullanılması sırt ağrısına neden olabilir. Arkada yürürken alışılmadık bir bükülme meydana gelir, yük artar ve ağrıyan ağrı ortaya çıkar. Stiletto topuklu ayakkabı giymekten kaçınmaya çalışın - topuğun en iyi yüksekliği 5 cm'den fazla değildir.
menopoz
menopoz hormonal yetmezliği, genital bölgeye kan akışı bozuldu meydana sırasında, omurga yeterli besin almıyor ve ağrı vitamin eksikliğinden kaynaklanan osteoporoz ve drugiz hastalıkları nedeniyle vardır.
şişmanlık
İstatistiğe göre, kadınlar özellikle yaşlılık döneminde erkeklerden daha sık şişmanlık çekmektedir. Bu nedenle, omurga alt sırtında sabit bir yük yaşar ve sonuç olarak solda, sağda veya merkezde alt sırtta ağrı görülür.
aşırı soğuma
Kadın, pelvis tabanını çevreleyen organları soğutmuşsa sağdaki alt sırtın altındaki ağrı oluşur. Eğer lumbosakral omurganın üstünü soğutursanız, kadınlarda sağdaki lomber bölgede keskin bir ağrı bu tür bir hipotermiye neden olabilir.
Erkeklerde sırt ağrısı
Erkekler için tipik olan bel ağrısı, aşırı fiziksel efor, stres sonucu olabilir ve aynı zamanda erkeklerin genitoüriner sistem hastalıklarının gelişimini de gösterebilir.
uzatma
Ağırlıklar kaldırılırken bir sırt yaralanması veya fiziksel aşırı yüklenme ile ortaya çıkabilir. Germe şüphesi varsa, alt sırttaki yükü minimum düzeye indiriniz ve tedavi için bir travmatoloğa danışınız.
Sinir kıskaçları
Alt sırttaki akut ağrının görünümü, sıkışmış bir sinirden kaynaklanabilir. Bu genellikle güçlü fiziksel efordan kaynaklanır. Ağrı bacaklara ışınlanabilir. Kıstırma yaparken, rahat bir yalan pozisyonu almalı ve alt sırtınızı sıcak bir battaniye veya fular ile sarmalısınız. Ayrıca, ısınma merhemleri kullanılabilir. Bununla birlikte, eğer birkaç gün içinde ağrı geçmezse, bir nörolog görmeniz gerekir.
stres
Sırt ağrısı, sinirsel aşırı eforun bir sonucu olabilir. Kişi, bel omurgasında ek bir yük olduğu için durmaya başlar. Bu durumda, bir terapiste başvurmanız gerekir.
Erkeklerin genitoüriner sistem hastalıkları
Genitoüriner sistem hastalıklarının varlığında, erkekler lomber bölgede ağrıyı ışınlayarak gösterilebilir. Teşhisi açıklığa kavuşturmak için, muayene sonrasında dar bir uzman doktora başvuracak olan bir terapiste danışmak gerekir:
Buna ek olarak, cinsel organların bir kanser tümörleri, 55 yaşından daha yaşlı erkeklerde karakteristik, yayılması, sadece narkotik analjeziklerin kullanımı sonra çıkarılır poyanitse şiddetli ağrıya neden olabilir.
Sırt ağrısının teşhisi
Lomber bölgedeki ağrıyı teşhis etmek için doktor aşağıdaki aktiviteleri gerçekleştirir:
- anamnez koleksiyonu;
- genel denetim;
- şikayetlerin analizi;
- kan ve idrar analizi.
Rahibin içinde ağrı, hastalıkların ayırıcı tanısı için çeşitli nedenler olarak adlandırılabileceğinden, ek tıbbi araştırmalar gerçekleştirilmektedir:
- bilgisayarlı tomografi;
- X-ışını;
- manyetik rezonans görüntüleme;
- myelografi.
Sırt ağrısının tedavisi
Bel ağrısı olan durumun ciddiyetine bağlı olarak doktor şunları önerebilir:
enjeksiyonlar
Lomber bölgedeki ağrının modern tedavisi uzun bir süre rahatsızlıktan kurtulmaktan çok uzaktı. Belirtileri değil, nedenlerini tedavi etmek önemlidir. Bu tür bir entegre yaklaşımın bir örneği, enjeksiyonlarda NSAID'lerin nörotropik vitaminler (B1, B6, B12) ile eklenmesidir.
Çalışmalar vitamin B1, B6 kullanımı B12 nevrit, siyatik ve nevralji çeşitli gibi hastalıklarda sinir dokusu üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir.
Vitamin B kompleksi sadece daha hızlı sadece NSAID'ler (örneğin, diklofenak sodyum) alırken daha acı ortadan kaldırmak için yardımcı olan, ama aynı zamanda sinir elyafında fizyolojik süreçleri üzerinde olumlu etkisi yiyecek ve sinir doku yapısının restorasyonu uyarmak için.
Eczanelerde, kombine bir eylem de dahil olmak üzere lomber omurgada ağrıyı gidermek için birkaç merhem çeşidi vardır. Kullanmadan önce, şiddeti, hastalığın türünü, yaşı ve bireysel kontraendikasyonları dikkate alarak optimal ilacı seçecek bir doktora danışın.
Enflamasyonu aktif olarak anestezi eden ve ortadan kaldıran NSAID grubunun iyi kanıtlanmış yerel ilaçları:
Bel ağrısı nedenleri
10 Ekim 2016
Genel bilgi
Sırt ağrısı oldukça sık ortaya çıkar ve farklı koşullar altında tezahür eder.
Çoğu zaman hastalar doktora başvurur ve ilgilenir: eğer ağrılar ağrırsa, şiddetli ağrıların gelişmesi nedeniyle ne olabilir.
Lomber bölgedeki sırt ağrısı çeşitli patolojiler, omurga ve iç organlar ile gelişebilir. Ayrıca, sistemik hastalıkları olan kişilerde periyodik ağrılı duygular gelişir. Bu tür ağrının lokalizasyonu farklı olabilir: Birçok insan sağ veya solda, bel altında veya üzerinde daha fazla ağrıya sahip olduklarından şikayet eder ve bu alanda ne olduğunu sormaktadır. Çoğu zaman bu durum gelişir hamilelik, ve bu hem erken hem geç dönemlerde mümkündür. Ağrı akut ise, bir sıcaklık da vardır, acil yardım çağırmak için gereklidir.
Eğer sürekli bir ağrı varsa ve sıcaklık yoksa, uzman bu fenomenin nedenini anlamaya yardımcı olacaktır. İlk olarak, hastanın durumunu değerlendirecek ve hangi uzmanların daha ileri gitmesi gerektiğini size söyleyecek bir terapiste danışmalısınız.
Omurganın zarar görüp görmediğini veya bu durumun nedenlerinin farklı olduğunu öğrenmek için, ultrason, MRI ve diğerleri de dahil olmak üzere bir dizi çalışmanın yapılması gerekecektir.
Lomber bölgedeki sırt ağrısının nedenleri
Eğer sırt lomber bölgede ağrırsa, bu fenomenin nedenleri çoğunlukla gelişim ile ilişkilidir. lumbago ve siyatik. Bu durumlar lomber omurganın lezyonunun bir sonucudur, osteochondrosis. Ayrıca, bu tür ağrı intervertebral herni ve çıkıntılar ile ilişkili olabilir. Omurga yer değiştirdiğinde ağrır. Bir osteokondrozda sıcaklık olabilir, kadının durumuna bağlıdır, ancak bu durumda bir defada doktora hitap etmek gereklidir.
Kalıcı bel ağrısı gelişirse, kadınlarda ve erkeklerde nedenleri, omurganın sinirlerinin tahrişine, tahrişe veya ödem kaslar ve bağlar. Alt sırtında neden yaralanabileceği sorusuna verilen yanıt, hastanın iç organlarda belirli bir hastalık geliştirmesi ve alt sırtına ağrı verilmesi olgusundan kaynaklanabilir. Bu durumda, ağrı daha düşük ve daha yüksek, sol, sağ hissedilebilir.
Kadınlarda bel ağrısının neden acıdığı sorusu ise, nedenleri olabilir. piyelonefrit, sistit, urelıtıyazıs. Bazen kadınlarda acı çekenlerin nedenleri, özellikle de genitoüriner sistem hastalıkları ile ilgilidir. rahim iltihabı. Fakat bir loin alanında periyodik olarak biraz ağrılı ve noet olsa bile, bu fenomenin nedenleri mutlaka uzman tarafından bulunmalıdır.
Erkeklerde ağrının neden ağrır, ayrıca teşhis edilmesi gereken hastalığa da bağlıdır. Erkeklerin sırtında ağrı varsa, nedenler hastalıklarla ilgili olabilir. prostat.
Buna ek olarak, bel omurga ağrı bağırsaklarda sorun sonucunda gelişebilir ve ışıkla vurunca ağrı irradirovat ki olasılığı vardır.
Fakat alt sırtın şiddetli ağrısının neden geliştiği, bu fenomenin nedenleri derhal açıklığa kavuşturulmalı ve yeterli tedavi sağlanmalıdır.
İstatistiklere göre, gelişmiş ülkelerde yaşayanların% 60'ına varan bel ağrısı şikâyet ediyor. Bu fenomenin nedenleri omurganın patolojisi ile ilgilidir. Çoğu durumda, 30 ila 60 yaşları arasındaki insanlar bu tür ihlallerden şikayetçidir.
Bu tür ağrıların% 60'ı, ilk sakral, 4, 5 lumbar vertebra köklerinden birinin meydana geldiği zaman osteokondrozun sonucudur. Bu olay denir monoradiküler sendrom. İki kökün yenilgisi ile gelişir biradiküler sendrom (yaklaşık olarak hastaların% 33'ünde). Üç kökün yenilgisi denir triradiküler sendrom, nadiren teşhis edilir.
Lumbosakral osteokondrozun testleri
Bu testler bir ön tanı yürütmenin bir yolu olarak kullanılmakta, onlara sunulan doktorların isimleri ile adlandırılmaktadır.
Ağrı türleri
Sırttaki ağrı hissi - bu spesifik olmayan bir semptomdur ve ortaya çıkış nedenleri çok çeşitli olabilir. Alt sırttaki omurgada çok farklı ağrılar vardır. Ve omurga bölgesinde omuriliği acıtıyor - bu güçlü veya acıyı, ciddiyeti gösteriyor - ve bu durumun nedeni belirleniyor. Ağrının nerede ortaya çıktığını anlamak önemlidir - omurganın üstünde veya altında; periyodik veya sürekli gelişir.
Akut ağrı nedenleri:
- osteochondrosis;
- intervertebral disklerin çıkması;
- spondilit;
- akut intervertebral herni;
- spinal epidurit;
- vertebra kırıkları;
- akut burkulma;
- kalça eklemi patolojisi;
- siyatik, lumbago;
- akut formda spinal dolaşım bozuklukları;
- akut piyelonefrit;
- akut apandisit - atipik kursu;
- bağırsak tıkanıklığı.
Kronik ağrı nedenleri:
- Bechterew hastalığı;
- deforme edici spondiloz;
- urelıtıyazıs;
- kemik iliği iltihabı;
- skolyoz;
- osteoporoz, kemik yumuşaması;
- omurilik tümörü, retroperitoneal boşluk, omurga - birincil metastaz;
- Enfeksiyöz doğanın omurları ve omurlararası disk lezyonlarıbrusella,epidural apse, tüberküloz);
- bulaşıcı olmayan doğanın iltihabıReiter sendromu, romatoid artrit, ankilozan spondilit);
- böbrek tümörleri.
Işınlanan Ağrı Nedenleri:
- mide, duodenum, pankreas, safra kesesi hastalıkları;
- aterosklerozaortun abdominal kısmı ve aort dalları;
- pelvik organların hastalıkları;
- kadın hastalıkları - rahim iltihabı, rahim kanseri, endometriyozis, zührevi hastalıklar;
- erkek hastalıkları - prostat kanseri, prostatit;
- böbrek hastalığı - böbrek taşı, renal kolik;
- bağırsak hastalıkları - ülseratif kolit, divertikül inflamasyonu, nonspesifik intestinal tümör;
- aort anevrizmasıpeeling.
Neden sırtın alt kısmında sırt ağrıları görülür?
Yanlarda sırtın üstünde ağrı varsa, karaciğer hastalıkları hakkında konuşmamız oldukça olasıdır - karaciğer yetmezliği, hepatit, Karaciğerin ağrılı olmasına neden olan zehirli ilaçların alınmasının sonuçları. Kural olarak, bu durumda sırt, alt tarafta, hipokondridanın sağ tarafında, acıyor.
Sağa zarar veren ve belin hemen üstünde ne kaldı? Büyük ihtimalle, bu durumda, akut böbrek hastalığı gelişir. Genellikle polikistik, piyelonefrit kronik bir formda, böbreklerin neoplazmaları hafif belirtiler not edilir. Gerildikten sonra böbrek kapsülü yavaş yavaş ortaya çıkar. Böbreğimin veya ağrının ağrıyor mu olduğunu nasıl anlarım? Bu soruya tam bir cevap sadece tam teşhisten sonra olabilir.
Akut piyelonefrit gelişirse ödem, ya da hasta üreter bloke etti, ağrı yoğun, ama sıkıcı, genellikle ağrıyor. Ancak bu duygular uzun bir süre boyunca sürekli olarak göbeğe, alt karın bölgesine verilir. Ayrıca, sol veya sağdaki hipokondriumda rahatsızlık ve ağrı oluşabilir.
Kronik böbrek hastalıklarında, ağrılar bazen bazı ilaçların alınması sonucu ortaya çıkar. Tedavi iptal edildiğinde, bu duygular gider.
Bazen kas ağrısı gelişir, bu sadece sırtın alt kısmında değil, aynı zamanda sternumda da ortaya çıkabilir. Bu durumda doğru bir tanı koymak gerekir.
Alt sırtın altındaki ağrı
Alt sırttaki çizim ve ağrı ağrıları, omurganın birçok hastalığında gelişir. Ek olarak, kadınlar menstürasyon sırasında lomber bölgede gürültülüdür. Bu durumda, mide ve sırt aynı anda ağrıyabilir. Ayrıca bu semptom genital bölge hastalıklarında kendini gösterir (adneksit, Salpingo-ooforit, ooforit) pelvik periton. Bazen sırt ağrılı olduğunda ve bağırsak iltihabı olduğunda sırt ağrılı ve ağrılıdır. O, bir kural olarak, yüzüstü pozisyonda yanmaz.
Erkeklerde, prostat hastalıkları ile ağrılı veya şiddetli sırt ağrısı gelişebilir.
Alt sırttaki keskin ağrı, mesane rahatsızlıkları ile mümkündür. Tam teşhisi bulmak için doktor yardımcı olacaktır.
Ağrı hissi sağ ve sol
Lomber bölge aynı anda sağa ve sola acı veriyorsa, bu gelişmeyi gösterebilir hepatit, piyelonefrit, kolesistit. Sağdaki alt sırttaki ağrı da rahim, prostatın uzantılarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkar. Hipokondridanın sağ tarafında ağrı hissi gelişebilir plörezi, zatürree. Ağrı ışınlanıyorsa ve sağ taraftaki alt sırtın üstünde veya altında hissedilirse, muhtemelen atipik apandisit, yanı sıra bağırsak tıkanıklığı. Genel olarak, sağ ve sol alt kısımdaki bel bölgesinde ağrı nedenleri, hem omurga hem de iç organlar gibi çeşitli hastalıklarla ilişkilendirilebilir.
Kadınlarda sağdaki kalçadaki ağrı, hem osteokondroz ile hem de bu bölgedeki bağ ve kaslara zarar verir.
Böylece, lumbar bölge sola veya sağa zarar verirse, bu tür rahatsızlıkların geliştiğinden şüphelenilebilir:
Omurga hastalıkları
Eğer sırt lomber bölgede sola dönerse, bu durumun nedenleri kazanılmış hastalıklar ile ilişkili olabilir - tümörler, dejeneratif patolojiler, enflamatuar süreçler. Ayrıca, sağda ve arkada solda istenmeyen duygular travmatik yaralanmalar, intervertebral herni ile ilişkili olabilir. Altta ve soldaki alt sırttaki ağrı, olasılıkla ve konjenital patolojilerle - spondilozis, sakralizasyon, spondilolistezis, lbalizasyon ile mümkündür.
İç organ hastalıkları
Sağ ve sol tarafta pelvik organların hastalıkları (mesane, parametrik lif, rahim ve ekleri, prostat bezi) ile acıyor. Bazen karın ve bağırsak anormallikleri ile sırtın çok ağrılıdır. Kadınlarda ve erkeklerde bağırsak iltihabı belirtileri bu alanda şiddetli ağrı ile kendini gösterebilir.
Lumbosakral omurgada HC hastalıkları
Sakrum acı aşağıdaki semptomlar belirgin ise: Kök sıkıştırma, nörolojik hastalıklar (nevrit, siyatik, neurasthenia, isteri), metabolik bozukluklar, diyabet mellitus, gut ve diğerleri.
Lumbago ve siyatik sinir sıkışan ağrı
Bel çekilirse, bunun nedenleri ile ilgili olabilir siyatik siniri tutam. Siyatik sinirin yanı sıra radikülitin sıkışması veya enflamasyonu durumunda ağrı farklı olabilir. Hasta bazen odayı sakin ve hareketli hisseder, kimi zaman kolitin sırtında, fırında yanar, yanar. Uyuşma hissi olabilir. Bu durumda, ağrı hem orta hem de çok güçlü, dayanılmaz olabilir.
Siyatik sinir - vücuttaki en uzun. Sıkıştığında ağrı hissi sadece bir tarafta görülür. Tam olarak, hastanın cinsiyetine bağlıdır: kural olarak, kızların sağında ve erkeklerin solunda. Çoğu zaman, keskin bir lumbago hissi, pozisyonunuzu değiştirdiğinizde ve pozisyonunuzu değiştirdiğinizde yüzüstü pozisyondan çıktığınızda ortaya çıkar. Bu sinirin iltihaplanmasındaki en acı verici, diz altındaki yer ve aynı zamanda kemiğin kalçanın altından çıktığı yerdir. Bazen uyluk arka tarafında ve alt bacağın kaslarında nodüller görülür. Eğer dokunursan böyle bir yumru özellikle duyarlıdır. Bu hastalık hem gece hem de gece rahatsız edebilir.
lumbago - İnsanlarda bu hastalığa radikülit denir. Ağır yük, ani hareket, bir pozisyonda veya hipotermi altında uzun süreli kaldıktan sonra kendini gösteren ani lumbago, soğuk. Eğer sırt hastalanırsa, nöbetler, ağrının durduğu bu konumu kabul etmeye zorlar. Hangi tedavi yöntemlerini uygulayacağınız, doktora sormanız daha iyidir. Kural olarak, masaj yardımcı olur, ısınma anlamına gelir. Ancak lumbago lumbosakral omurgadaki ihlallere tanıklık ettiği için bir uzmana danışmak hala önemlidir.
Hamilelik sırasında sırt ağrısı
Birçok kadın dönem boyunca sırt ağrıyorsa ne yapması gerektiğini soruyor hamilelik. Özellikle pek çok ilaç kullanamadığınızda ne yapılacağını anlamak zordur. antibiyotikler, ve böyle bir durumu tedavi etmek için.
Bir bebek taşıma döneminde yanma ve ağrının nedenleri, bu süre zarfında bir kadının vücudunun artan strese maruz kalmasıdır. Fetüs büyüdükçe, ağırlık merkezi değişir ve genellikle bekar anneler öne eğildiklerinde sırt ağrısından ve daha sonra sırtta sürekli ağrı ve yanma hissinden şikayet ederler. Ek olarak, hamilelik sırasında fizyolojik değişiklikler sırasında, diğer belirtiler not edilir ve göğüs ağrıyor, saç dökülür.
Gebelik sırasında vücut doğum için hazırlanırken, femur-sakral eklemlerin gevşemesi vardır. Bu ayrıca omurganın ve sırt ağrısının sebebidir.
Çocuğu bekleyen her kadın bir doktora danışmalıdır. Sırt problemlerinin daha önce görülmesi durumunda bunu yapmak özellikle önemlidir. Faaliyet alanı jinekolojiden daha geniş olan ve olumsuz tezahürleri önlemek için nasıl davranılacağını belirleyen bir uzmana danışmak önemlidir.
Çoğu zaman, hamilelik sırasında, daha önce acı çeken kadınlarda böbrek bölgesinde sırt ağrıyor osteochondrosis, omurganın eğriliği, kas ağrıları. Ancak, böbrekteki ağrının bazen iç hastalıklar belirtileri olduğu akılda tutulmalıdır. Böylece, soldaki böbrek ağrısı, genitoüriner sistemin enflamatuar süreçlerine tanıklık edebilir. Bu nedenle, hamilelik sırasında bu tür belirtilerle, zamanında doktor bilgilendirmek ve bir anket geçmesi önemlidir. Alt sırt ağrıyorsa ne yapacağını söyleyecek ve böyle bir olgunun nedenini belirleyecektir.
Siyatik sinir gebelik sırasında acıyorsa, manuel terapi, özel egzersizler uygulanır. Herhangi bir ilaç sadece bir uzman tarafından reçete edilir. Tüm doktor önerilerini tam olarak takip etmek çok önemlidir. Sadece bu durumda tüm olumsuz tezahürleri en aza indirmek mümkündür.
Bel ağrıyor: ne yapmalı, nedenleri, tedavisi, neden altta ağrı var
Muhtemelen, her insan bir ağrının ağrıması halinde sağlık durumunun ne olduğunu bilir. Patolojinin gelişmesinin nedenleri farklıdır, ancak bunlara hafif davranılmamalıdır. Alt sırttaki ağrı farklıdır: keskin ve keskin, keskin, zonklayan, ağrılı veya yanmış, kuşaklama. Ayrıca, yerel veya tüm sırtına yayılmış olabilir.
tanıtım
Bilmek önemlidir! Doktorlar şok oldu: "Eklem ağrısı için etkili ve uygun maliyetli bir çözüm var." Daha fazla oku.
Alt sırttaki ağrı da aynı değildir. Yani, yavaş yavaş gelişebilir veya aniden, aniden ortaya çıkabilir. Patolojinin tedavisi zamanında başlatılmazsa, alt sırt sadece daha fazla acı verir.
Loin ağrırsa, o zaman kişinin refahı ve herhangi bir aktiviteyi gerçekleştirme yeteneği kötüleşir. Ağrı sendromuna yanıt, birçok faktöre bağlıdır: bir kişinin zihinsel özellikleri, yaşı, eşlik eden hastalıkların varlığı. Fakat omurga hastalıklarının ilk belirtileri lomber bölgede ortaya çıktığında göz ardı edilemez.
Daha önce de belirtildiği gibi, bele zarar verme nedenleri farklıdır. Gerçek şu ki, omurga, her zaman eşit olarak dağılmamış olan muazzam günlük yüklere maruz kalır. Bu çeşitli patolojilerin gelişmesine neden olabilir.
Kadınlarda ağrı nedenleri
Yani, neden kadınlarda bel ağrısı, nedenleri şöyle olabilir:
- Jinekolojik hastalıklar: vulvit, myoma, internal genital tümör, adneksit. Çoğu zaman bir kadının karnı daha düşüktür. Bazen sırtına hoş olmayan duygular verilir. Ve ağrı hem sağda hem de solda hissedilir. Ayrıca, başka belirtiler de olabilir: gebeliğin imkansızlığı, bol sekresyonların görünümü, vajinada lokalize olan enfeksiyöz süreçler.
- Hamilelik durumu. Burada, özellikle son trimesterde, özellikle bel bölgesinde, omurga üzerindeki yük büyük ölçüde artar. Alt sırttaki ağrı oldukça doğal ve doğumdan hemen sonra ortaya çıkar.
- İklimsel dönem. Burada hormonların dengesizliği, pelvik organlarda dolaşım bozukluğunu kışkırtan suçludur. Kadınlarda bu yaş, kemik yoğunluğunda bir azalma ile karakterizedir, osteoporoz gelişir.
- Bir kadın ağrısının artan şüphesi nedeniyle ağrılar ağrılı olabilir. Tedavi için tablet yok. Bir psikolog veya psikoterapistten bir terapi kursuna girmek yeterlidir.
- Ağrı, kürtaj nedeniyle ağrır, çünkü stresin ardından, uterusun kasılma süreci vardır, mekanik hasardan sonra uterusun iç zarları üzerinde lokalize olan inflamatuar bir süreç oluşur.
- Adet döngüsü. Ağrı, folikülün yumurtalıklardan salınması, üreme sistemi problemleri nedeniyle menstrüel kanama sırasında uterusun genişlemesi sırasında ortaya çıkar.
Kadınlarda sırt ağrısı, erkeklerde olduğundan daha yaygındır.
Erkeklerde ve çocuklarda sırt ağrısına neden olan nedir?
Erkekler aynı zamanda rahatsızlık hissederler ve alt sırtında ağrılı bir sendrom geliştirirler. Bu durumun sebepleri şöyledir:
- Profesyonel aktivitenin özellikleri.
- Prostatit. Anüste ağrı ile karakterizedir. Alt sırttaki ağrı nadirdir. Vücudun genel zehirlenmesine neden olabilir.
- Epidindilit. Bu patoloji epididimisin iltihaplanmasıdır. Aslında, belin kendisi incinmez, ama nahoş hisler verebilir.
- Germe kasları. Özellikle latissimus kasları zarar görür, bu nedenle lob ağrır.
- Spor: бодибилдинг, культуризм.
- Genital kanser metastazlarının gelişimi. Çoğu zaman bu nedenle, erkeklerde bel ağrısı 50 yıl sonra acı verir.
Yükün doğru dağıtılmaması nedeniyle erkekler için bazı problemler ortaya çıkar. Yanlış bir kas gerginliği, yaralanmalara ya da diğer yumuşak doku hasarlarına neden olabilir.
Çocuklarda sırt ağrısının nedenleri
Çocuklarda bazen kimi zaman acıyor. Patolojik durumun böyle sebepleri vardır:
- Yanlış duruş. Onun gelişimini provoke yanlış ayakkabılar, rahatsız sırt çantası, düz ayakları seçilebilir.
- Vertebral fıtık
Gelişimin erken aşamalarında omurganın eğriliğinin fizyoterapi alıştırmaları ile düzeltilebileceğine dikkat edilmelidir, böylece hastalığı başlatamazsınız.
Ağrının neden ağrıyor: yaygın nedenler
Omurga hastalığının yanı sıra, diğer hastalıklar da ağrı sendromunu tetikleyebilir:
- İskeletin konjenital malformasyonları: yarma, vertebral süreçlerin düzensiz şekli.
- Apandisit. Burada, ağrının geri verilebilmesine rağmen, karın alt sağ tarafı acıyor.
- Kolesistit.
- İnce bağırsak hastalıkları. Böyle bir hastalık lumbar bölgenin sinir liflerini etkilediğinden, kişi bu bölgede rahatsızlık hissedebilir.
- Cerrahi müdahale nedeniyle ortaya çıkan sivri.
- Pankreatit. Bu patoloji alt sırtta shingling ağrısı ile karakterizedir. Ek olarak, hastanın başka semptomları vardır: bulantı, kusma, dil yüzeyinde plak, sık kabızlık veya ishal. Bu durumda, bel ağrısının palpasyonu ile hissedilmez.
- Böbrek hastalığı.
- Aşırı vücut ağırlığı. Hiçbir açıklama gerekli değildir. Büyük bir kütle alt sırtını olumsuz etkiler, çünkü üzerinde güçlü bir yük vardır.
- Kemiklerin tüberkülozu.
- Kasların iltihabı. Burada loin yumuşak dokuların viral, bakteriyel veya enfeksiyöz lezyonu nedeniyle acı verir. Ek olarak, alt sırtın eklemleri veya kaslarının iltihaplanmasını tahrik etmek de hipotermi olabilir. Bu durumda, sadece sırt incinmez, aynı zamanda vücut ısısı yükselir. Patoloji çok gelişirse, cilt dokular bile sürece dahil olabilir.
- Sinir lifleri boyunca büyüyen lomber bölgede (benign veya malign) neoplazm.
"Doktorunuz" programındaki bel ağrısının yaygın nedenleri hakkında daha fazlası:
Alt sırttaki ağrı çeşitleri ve onlara patolojilere neden olma
Yani, ağrı sendromu farklı olabilir: birincil ve ikincil. İlk durumda kas-iskelet sisteminin yenilgisi, distrofik ve dejeneratif değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar. Sekonder ağrıya gelince, genellikle alt sırt ile doğrudan ilişkili olmayan patolojiler tarafından provoke edilir.
Ayrıca, periyodik ve kalıcı ağrıyı hala ayırt edebilirsiniz. İlk patoloji tipi akut hastalıklar, yüksek fiziksel stres ve ayrıca bazı fizyolojik özellikler ile ilişkilidir. Genellikle, altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasından sonra kişiyi rahatsız etmezler ve ayrıca ışınlama ve verme de yapabilirler.
Alt sırttaki sabit ağrı, derin damarların lezyonlarından, kas-iskelet sistemi için geri dönüşümsüz hasara neden olur. Tedavi sayesinde bir süre için bu duyular ortadan kaldırılabilir, ancak geri dönerler.
Kalıcı ağrı aşağıdaki nedenlere sahiptir:
- Skolyoz. Omurganın sunduğu eğrilik, omuz hattının asimetrisi, postür ihlali, iskeletin deformasyonu, kaburga bölgesinde bir kambur oluşumu (sağdan veya soldan görülebilir) ile karakterizedir. Uzun bir süre için skolyoz kendini hissettiremez. Hastalığın sınıflandırılması kazanılmış ve doğuştan olabildiği gibi olabilir.
- Lomber bölgenin intervertebral osteokondrozisi. Dejeneratif distrofik karaktere sahip çeşitli patolojileri içerir. Osteokondroz, eklem kıkırdaklı yüzeylerin yanı sıra kemik dokusunun tahribatına ve gevşemesine neden olur. Aynı zamanda sinirler patolojik sürece dahil olur. Osteochondrosis lomber omurga, fıtık, intervertebral disk çıkıntısı, siyatik gelişimini provoke edebilir.
- Lumbago. Bu, sırtın omurgadaki yıkıcı değişiklikler nedeniyle ortaya çıkan çok keskin bir ağrıdır. Ağır nesnelerin yanlış kaldırılmasıyla hissedilebilir. Çoğu zaman erkeklerde teşhis edilir. Bu hastalık için, aşağıdaki semptomlar tipiktir: alt sırttaki önemli bir hareket kısıtlaması. Hastalığı erken aşamalarda tedavi etmezseniz, alt sırttaki yıkıcı süreçler geri dönüşümsüz hale gelir.
- Spondiloz. Bu süreç doğaldır ve omurganın lumbar bölgesinin eklemlerinin yaşlanması ile karakterize edilir. Yani, lomber eklemlerin hareketliliği, incelme nedeniyle yavaş yavaş azalır.
- Bechterew hastalığı (ankilozan spondilit). Burada lumbar eklemlerin hareketliliği kaybolur. Bu hastalık erkeklerde daha sık teşhis edilir ve kronik bir inflamasyonu temsil eder. Bu patoloji ile bağ dokusu büyük ölçüde genişler.
- Osteomyelit.
- Osteoporoz. Kemik dokusunun doğru bir şekilde üretilmemesi nedeniyle, kalsiyum ve fosfor metabolizması bozulur, kemik yoğunluğunda bir azalma olur ve bunlar kolayca zarar görür. Menstruasyon döneminde kadınlarda gelişen patoloji. Ayrıca, çocuklarda da görülebilir.
- Bacakların uzunluğu arasındaki fark (2-3 cm'den fazla).
- Romatoid artrit. Bu hastalık sistemiktir. Çoğu zaman kadınlarda görülür. Lomber eklemlerde gelişen ve ligamentoz, kas veya kıkırdak yapıları etkileyen kronik inflamatuar bir süreçtir. Bu hastalığın gelişim nedeninin otoimmün bir süreç olduğu düşünülmektedir.
- Flebotromboz. Bu patoloji, derin venlerde tam veya kısmi kan akışı ile karakterizedir. Aynı zamanda, uzun bir yürüyüşten sonra bel ağrıyor. Tromboflebit de bu hastalık grubuna bağlanabilir.
- Son gelişme derecesinin aterosklerozu. Daha çok yaşlılıkta erkeklerde görülür.
Doğal olarak, bu tür hastalıklar acil tıbbi yardım ve ciddi tedavi gerektirir. Bununla birlikte, tedavi sadece semptomları hafifletmeye ve patolojik sürecin gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olur. Bu rahatsızlıkları tam olarak iyileştirmek mümkün olmayacaktır.
Bel ağrısı nedeniyle böbrek hasarı
Böylelikle, böbrekler vücuttan idrarın oluşumu ve atılımından sorumlu olan eşleştirilmiş bir organdır. Eğer işlevselliği bozulursa, o zaman bir kişi bel bölgesinde ağrı hissedebilir ve sağda, solda veya ortada lokalize olabilir. Loin bu tür hastalıklar yüzünden acıtıyor:
- Böbreklerin ihmali.
- Böbrek yetmezliği. Sunulan organların idrar oluşturma yeteneğini yitirmesi ile karakterizedir. Acı aniden ve hastanın durumu hızla bozuluyor. Hoş olmayan duygular aynı zamanda çok güçlü bir şekilde ifade edilir.
- Pyelonefritler. Pelviste enflamatuar sürecin gelişmesi ile karakterizedir ve böbreklerin diğer yapısal elemanlarını etkiler. Daha sık olarak, kadınlarda patoloji teşhisi konur. Böylece idrar kırılamaz.
- Gut. Daha erkeksi bir hastalık olarak kabul edilir ve ürik asit metabolizmasının bozulmasıyla karakterize edilir ve bu da lomber eklemlerdeki tuzlarının birikmesine yol açar. Yavaş yavaş ortaya çıkan inflamatuar sürecin gelişmesine yol açarlar.
- Renal kolik.
- Diyabetik nefropati. Erkekler için daha tipik. Bu patoloji, büyük damarların yenilgisini kışkırttığı için çok zor olarak kabul edilir.
- Glomerülonefrit. Bu hastalık böbrek teğetlerinde inflamatuar sürecin gelişmesidir.
- Amiloidoz. Bu, ağrının yalnızca gelişimin sonraki aşamalarında ortaya çıktığı bir protein metabolizmasının ihlalidir.
- Lupus nefriti. Gelişimin erken aşamalarında teşhis edilmesi zor olan lumbar eklemlerin bu yenilgisi.
- Renal taş hastalığı. Bu durumda, alt sırt ağrısı sadece istisnai durumlarda ve duyuların yeri tam olarak belirlenmemiştir. Sağa, sola veya ortada hissedilebilirler.
- Hidronefrozda. Bu hastalık ile pelvis organın içinde büyür. Çoğunlukla genç kadınlarda gelişir. Bu patoloji ayırıcı tanı gerektirir.
Neden alt sırt bükülme sırasında acıyor?
Böylece, omurganın bel kısmı insan vücudunun tüm yükünün merkezidir. Eğer bir kişi bükülmezse veya bükülemezse ve bükme sırasında rahatsızlık hissederse, bu durum aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:
- Kas veya bağın yenilgisi. Bu, doza ve aşırı fiziksel efor, kasların hipotermisi değildir. Böyle bir patoloji için alt sırtta ani keskin ağrı ile karakterizedir. Bu durumda, hoş olmayan duyular dinlenirken bile geçmez. Ancak, bu durumda inflamatuar süreç gelişmez.
- Kıkırdak lezyonu veya alt sırt kemiği.
- İç organların iltihaplı hastalıkları.
- Eklemlerin ya da alt sırttaki münferit omurların yer değiştirmesi. Bu yaralanma veya aşırı fiziksel efor nedeniyle. Bu durumda ani bir ağrı sendromu vardır, ancak bir dinlenme durumunda rahatsızlık neredeyse hissedilmez.
Alt sırttaki acının sebebi ne olursa olsun, tedavi edilmek zorundadır. Aksi takdirde, patolojik süreçler geri döndürülemez hale gelebilir ve iskeletin tahrip olmasına yol açabilir. Sırt ağrısının bu nedenleri en yaygın olanlarıdır.
Ağrılı bel ağrısı: Menşe özgüllüğü ve ondan kurtulmanın yolları
Bu tip bir ağrı, çeşitli hastalıkların bir belirtisi olabilir, bu nedenle ayırıcı tanı koymak için gereken kesin nedenleri belirlemek için. Tanının doğruluğu çeşitli faktörlerden etkilenir: rahatsızlığın lokalizasyonu, hastanın yaşı, insan beslenmesi, kötü alışkanlıkların varlığı ve vücut ağırlığı.
Alt sırttaki ağrıyan ağrının nedenleri olabilir:
- Fiziksel aşırı çalışma. Rahatsızlığı gidermek için omurga ve kaslardaki aşırı stresi dışarıda bırakmak gerekir. Yani, birkaç gün için spor eğitiminden vazgeçmek zorunda kalacak. Ayrıca, alt sırt ısınmalıdır. Bunu yapmak için, bir sıcak su şişesi veya özel ilaca merhem kullanın.
- Gebelik. Son trimesterde özellikle canlı duyumlar görülür. Bu, belden yükü hafifletmeye yardımcı olacak prenatal bandaja yardımcı olacaktır.
- Kadınlarda menstruasyon da ağrıya neden olabilir. Bu acıyı tedavi etmek için gerekli olan antispazmodikler: "No-shpa", "Spazmalgon".
- Osteoporoz, osteokondroz, postür ihlali.
- Artroz, artrit ve intervertebral herni.
- Genitoüriner sistem hastalıkları.
- Siyatik.
- Yaralanma.
Sunulan patolojik durumu belirlemek için küçük bir test yapılması gerekmektedir. İlk önce hasta ayağa kalkmalı, düzeltilmeli ve duvara yaslanmalıdır. Sonra çenenizi çok yavaşça indirmeli ve göğsünüze doğru eğmelisiniz. Şimdi kendi hislerinizi dinlemelisiniz: rahatsızlık, bir sorunun olduğu yerde ortaya çıkar (sağ, sol veya merkez).
Bir kişinin bel bölgesinde bir sırt ağrısı varsa, yani gerçekleştirilmemesi gereken eylemler:
- Hastalığın alevlenmesi sırasında, hiçbir durumda alt sırtında bir masaj yapılmamalıdır - çok daha fazla zarar verebilir.
- Sadece steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar ve diğer ağrı kesiciler de alınmamalıdır. Bu klinik tabloyu ihlal eder ve doktorun doğru bir teşhis koymasına izin vermeyebilir.
- Yumuşak bir yatak üzerinde uyumayın. Uyku için ortopedik yatak tiplerinin kullanılması daha iyidir: serttirler ve omurganın yanlış pozisyonda olmasına izin vermezler. Bu önemsizce çok acı çekecek.
- Hiçbir durumda tedavi eden doktorun tavsiyelerini göz ardı edemezsiniz.
- Kendi ilacına girmek istemez. Ağrılı ağrının nedeni tıbbi tedavi ve hatta cerrahi müdahale gerektiren ciddi bir hastalıkta saklanabilir.
Ağrılı doğanın ağrılı duyumları en sık üreme çağındaki genç kadınlarda görülür. Ağrı durumunda bir hekim, nöroloji, vertebrologist, jinekoloji ve üroloji muayene edilmelidir. Diğer uzmanlara danışmak gerekebilir.
Alt sırtta akut ağrı
Bir kişinin hissedebileceği bir sonraki acı türü akuttur. Başka bir şekilde, duygu bir lumbago ya da bir lumbago olarak adlandırılabilir. Çoğu zaman, böyle bir patolojik durum bağımsız bir hastalık olarak kabul edilmez, ancak sadece bazı hastalıkların belirtileridir.
Bu tür hoş olmayan duyumların ortaya çıkması, dejeneratif ve distrofik doğada uzun süreli değişikliklere bağlı olabilir. Genellikle 30 yıllık sınırı geçen kişilerde akut ağrı tanısı konur.
Lumbago'nun nedeni de belin süper soğutmasıdır. Sonuç olarak, şişlik, iltihap ve ağrıya neden olan kasları kolayca yaralayabilir.
Bir omurga provoke etmek için, belin kaslarının gerginliğini akıcı bir şekilde sızdırabilir. Bu durumda, bir kişinin hareketliliğini kötüleştiren yumuşak dokular spazmodik. Ayrıca, omurganın yer değiştirmesi, alt sırtın düşmesi veya yaralanması çok ciddi rahatsızlığa neden olabilir. Akut ağrı sendromunun ortaya çıkmasının diğer nedenleri arasında şunlar bulunabilir: kasların ve iskeletin kronik hastalıkları, ki bu da lomber parçadaki yükü arttıran kronik hastalıklardır.
Alt sırttaki akut ağrı hakkında, aşağıdaki videodan daha fazla bilgi edinebilirsiniz:
Akut ağrı tamamen insan hareketini ve bir faaliyette yeteneği mahrum olabilir. bu sadece lomber yaralanma veya hastalık olabilir provoke değil, aynı zamanda kasları ya bağlar, yanlış kaldırma, skolyoz süzün.
Ağrı atakları çok acı verici ve ağrılı olabilir. Başladılarsa, bağımsız bir tedavi yapmamalısınız, doktora başvurmak daha iyidir. Ancak, akut dönem bittikten sonra, bir terapi kursuna girmek gerekir. Doğal olarak, bu ancak patolojik durumun gelişmesinin gerçek nedenleri açıklığa kavuşturulduktan sonra yapılmalıdır.
Loin ağrıyorsa, bu tür eylemleri gerçekleştirmek için gereklidir:
- Hemen yatağa git ve tercihen en rahat pozisyonu seç. Yatak yarı sert veya sert olmalıdır. Bu, kaslarınızı gevşetmenize ve spazmınızı rahatlatmanıza yardımcı olacaktır.
- Lokal anestezi kullanın. Isınma etkisine sahip merhemler çok dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır.
- Lokal ilaç etkili değilse, bu durumda steroidal olmayan anti-enflamatuar tabletler ("Movalis", "Ibuprofen") kullanılır. Ancak bunların uygulamaları da çok dikkatli bir şekilde alınmalıdır. Yani, sadece acı çekilmez hale gelirse alınmalıdırlar.
- Tıbbi yardım alın. Sadece dikkatli bir incelemeden sonra doğru tedaviyi atayabilir.
Eğer ağrı sendromu 10 gün içinde geçmezse, hasta zaten rahatlamış olsa bile, mutlaka doktora görünmelisiniz. Gerçek şu ki, zamanında tedavi olmaksızın, rahatsızlık yakında geri dönecek ve yoğunluğu daha büyük olabilir.
Doğal olarak, dikkat çekmeden böyle bir patolojik durum bırakılamaz. Alt sırttaki akut ağrı, steroid olmayan preparatların yardımıyla ortadan kaldırılır: "Movalis", "Ibuprofen". Ayrıca, lomber omurga üzerindeki yükü azaltmak gereklidir. Akut bir dönem geçene kadar hareketlerinizi sınırlamak da tavsiye edilir.
Eğer NSAID'ler yardımcı olmazsa, spazmı rahatlatmayı mümkün kılan kas gevşeticiler kullanılır. Kanıtlanmış araçlar "Sirdalud". Akut ağrıda, ısı ya da manuel terapi kullanmamak daha iyidir. Saldırı sona erdikten sonra, jimnastik yapmaya başlamak gerekir. Sırtüstü pozisyonda egzersiz yapılır. Bu durumda, hareketlerin genliği küçük olmalı ve eylemler yavaş ve temkinli olmalıdır.
Alt sırttaki keskin ağrı
İntervertebral disklerde distrofik değişiklikler varsa, ağrı çok keskin ve belirgin olabilir. Provoke böyle bir patolojik durum intervertebral herni yeteneğine sahiptir.
Ayrıca, keskin ağrı nedeni osteoporoz, dejeneratif sakroiliit (iliyo-sakral eklem yüzeyi üzerinde lokalize süpüratif enflamatuar sürecin) (kemik, anormal kalsiyum ve fosfor metabolizması nedeniyle yoğunluğunun azaltılması) olur.
Ve hala bir bel ağrısının, ağır nesnelerin istem dışı kaldırılmasının, hareketsiz bir işin veya aşırı fiziksel aktivitenin bir sonucu olarak bu tür duyumlar vardır.
Eklemlerle birlikte “ihmal edilen” sorunlar bile evde tedavi edilebilir! Sadece günde bir kez bulaşmayı unutma.
Ağrı yeterince güçlü veya aniden acı veriyorsa, rahatsızlığın kaynağını bir kerede belirlemek her zaman mümkün değildir. Duyular çok güçlü ve yoğun. Acı sendromunun süresi farklıdır. Ağrıya ek olarak, hasta yanma hissi veya karıncalanma hissi yaşar. Rahatsızlık kalça bölgesine ışınlanabilir.
Hangi dokunun zarar gördüğü önemli değildir: kemik, kıkırdaklı veya kaslı. Üzerindeki herhangi bir etki, acıya duyarlı sinir liflerini etkileyen spesifik kimyasalların üretimini tetikler. Omurganın etrafındaki kaslar spazmodiktir. Dokudaki olumsuz etki durursa, o zaman rahatsızlık gitmelidir.
Sırt uzun süre ağrıyorsa, doktora başvurmak gerekir. Bu mümkün değilse, belirtiler kendi başlarına kaldırılmalıdır. Bunun için NSAID veya "Paracetamol" tabletleri kullanılır. Bu ilaçlar, rahatsızlığa neden olan inflamatuar süreci baskılayabilir.
Diğer fizyoterapötik prosedürler de yararlı olacaktır, ancak sadece geçici bir etki verirler. Tedavinin uygulanması sırasında, rüya için seçilen pozun temel eylemleri gerçekleştirmenin yolu olması büyük önem taşımaktadır. Bu parametreler doktor tarafından seçilir.
Eğer sırt çok fazla ağrırsa ve hiç bir rahatsızlık yok ise, bu rahatsızlıktan kurtulmak için anestezik enjeksiyonu enjekte ederek enjekte edilebilir. Her durumda, bir akut atağı eledikten sonra, bir doktor görmelisiniz.
Alt sırttaki farklı ağrı türleri hakkında: bu videoda keskin, çekerek ve keserek anlatılıyor:
Alt sırt ağrısı çekme: görünüm ve eleme özellikleri
Lomber bölgenin patolojisinin tedavisi en iyi şekilde yapılır, ağrı nedenleri ve nedenleri netleştirildikten sonra yapılır. Ayrıca, tam olarak rahatsızlık duyulduğunda belirlenir: otururken, bir kişi düzeltemez veya ayağa kalkamaz.
Alt sırtında çizim çok hoş olmayan bir duygudur. Bu durumun nedeni uykuda rahatsızlık verici bir duruş ise, o zaman rahatsızlık ortaya çıktığı gibi geçecektir. Sadece pozisyonu değiştirmek için yeterli. Böyle duyular tek bir yerde uzun süreli oturma nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumda, kaslar sadece uyuşuk hale gelir.
Donuk çizim ağrısının nedenleri şu şekildedir:
- Omurganın yaralanması. İlk aşamalarda, hasar kendini hissettirmez. Ancak, bu sorunların önlenebileceği anlamına gelmez. Rahatsızlık arkada statik yük ile kendini göstermeye başlar. Dahası, ağrı duyumları kalıcı hale gelir, kişi normalde düzelemez, otururken ve hatta hareket ederken hoş olmayan duyular hisseder. Zamanla, ağrılı sendrom tüm alt sırtını kaplar.
- Deformasyon veya tek vertebral lezyonlar.
- Miyozit, lumbar bölgedeki kas dokusunun iltihaplanmasıdır. Ağır fiziksel emek, hipotermi tarafından kışkırtır. Sağ ya da soldaki arka alanda, bir ağırlık hissi ortaya çıkar. Etkilenen kısmın veya hareket sırasında muayenesi sırasında rahatsızlık yoğunlaşır.
- Bechterew hastalığı. Bu durumda alt sırttaki ağrı, sakral bölgeye ve omurganın eklemlerinin artritinden dolayı kasık bölgesine daha yakın hissedilir. Bu hastalık için ağrı sendromuna ek olarak, aynı zamanda hareketlerin sertliği ile karakterizedir. Patolojinin saldırıları zamanla daha sık görülür. Ağrı sendromu sabahları daha sık hissedilir.
- İç organların hastalıkları.
- Eğer ağrı sendromu sağa değil soldan lokalize ise, bu kalp ve kan damarlarının patolojisinin varlığını gösterir.
- Pnömoni. Bel ağrısı nedenleri akciğer lezyonları ise, hastanın alt sırtında ağrı hissi vardır. Ve tatsız belirtiler genellikle öksürük atakları sırasında ortaya çıkar.
- Kadınlar için aylık. Onlar da, alt sırtında ağrıya neden olabilirler. Gerçek şu ki bu dönemde güçlendirilmiş moddaki kadın rahim kasılması için sorumlu olan prostaglandin hormonları üretir.
Sunulan ağrı tipi kalıcı veya periyodik olabilir. Onları, antispazmodiklere yardımcı olacak, ayrıca bel üzerindeki yükü azaltacaktır.
Alt sırtta zona
Eğer sırt ağrırsa, rahatsızlık nedenlerini ve görünüşünü de belirlemeniz gerekir. Tinea ağrısının, ağrının etrafındaki neredeyse tüm dokulara iletilmesiyle karakterizedir. Bu nedenle, hoş olmayan hislerin tüm vücudu bir çemberde kapladığı insana benziyor.
En sık görülen ağrı sendromu, omurganın patolojileri, özellikle de alt sırtın osteokondrozu sonucu ortaya çıkar. Bu durumda, sadece hastanın durumunu hafifletebilirsiniz, çünkü bu rahatsızlıktan tamamen kurtulmak mümkün olmayacaktır.
Zona görünümünün diğer nedenlerini de isimlendirebilirsiniz:
- Belirtilen alanın yakınında bulunan iç organların yenilgisi. Sıklıkla, rahatsızlık fibromiyaljiye bağlı olarak ortaya çıkar.
- Böbrek hastalıkları: sistit, ürolitiyazis, neoplazm. Doğru bir tanı koymak için, bir idrar tahlili ve ultrason prosedürü dahil olmak üzere bir diferansiyel muayene gereklidir.
- İç kadın genital organlarının (endometriozis, polysistosis, uterin tümör) gebelik veya patolojisi.
- Pankreatit. Bu durumda, insanlarda ağrı sendromuna ek olarak, bulantı, kusma ve vücut ısısı yükselir.
- Sinir köklerinin yenilgisi.
Doğal olarak, hastada ne gibi hisler olursa olsun, doktor ilk önce ele alınması gereken tedaviyi seçmelidir. Burada kendi kendine tedavi kabul edilemez. Ayrıca, halk ilaçları sadece acı ile yardımcı olabilir - onları ortadan kaldırmak. Görünüşlerinin nedeni, yeni nöbetlerin ortaya çıkmasına neden olacak ve ortaya çıkacaktır.
Ve etkilenen bölgeyi ısıtmak her zaman mümkün değildir. Eğer sırt ağrırsa, alternatif tedavi yöntemleri sadece doktor tarafından atanan bir terapi ile birlikte kullanılabilir. Antibiyotiklerin, sindirim enzimlerinin, antispazmodiklerin, ekspektoranların alınmasını içerebilir.
Ağrının nedeni kas-iskelet sistemi hastalıkları ise, acıyı ve inflamasyonu tedavi etmek değil, aynı zamanda, omurga stabilize sırt kasları güçlendirme denemek için sadece gereklidir. Yani terapötik jimnastik, yüzme, fizyoterapi, manuel terapi ve masaj yararlı olacaktır. Daha az etkili olan, evde bile kullanılabilecek bir vakum masajı olabilir.
Bazı durumlarda, özel ortopedik cihazlar kullanılarak omurganın gerilmesi için bir prosedür gereklidir.
Ek belirtiler
Bu nedenle, bel ağrısının neden acıdığını öğrenmek için, eşlik eden semptomlara dikkat etmek gerekir:
- Burkulmalar spazmodik ağrı hissettiğinde, hasar gören kas grubunun sınırlı hareketi. Ek olarak, rahatsızlık, bacakların yanı sıra kalçaların arkasına da uzanabilir.
- Lomber sinir kökleri hasar görürse, uzuvların uyuşma hissi ortaya çıkar.
- Eğer ağrı sendromu bir hastalığı provoke ederse, o zaman semptomatoloji yoğunluğunu kademeli olarak artıracaktır.
- Ek belirtiler arasında hızlı kalp atış hızı, genişlemiş öğrenciler, ateş ve artan terleme bulunur.
Tanı özellikleri
Yani, ne yapacağınızı öğrenmek için, eğer sırt ağrıyorsa, aşağıdaki prosedürleri içeren kapsamlı bir incelemeden geçmeniz gerekir:
- İdrar ve kan laboratuvar incelemesi. Ek olarak, biyokimyasal bir kan testine ihtiyacınız var.
- Kalbin Ultrason ve karın boşluğunun iç organları (sancı böbrek hastalığı veya mide-bağırsak neden olduğu bir şüphesi varsa).
- Lomber omurga radyografisi.
- MR ve BT. Bu çalışmalar en bilgilendirici ve ağrı sendromunun gelişiminin nedenini, omurganın durumunu ve onu çevreleyen yumuşak dokuları belirlemeyi sağlar.
- Kan damarlarının incelenmesi - dopplerografi.
Bu anket sayesinde, gelişmeye başladığında hangi patolojinin provoke edildiğini ve nasıl kurtulacağını belirleyebilirsiniz.
Gereksinim var, ve sırtta ağrı olduğunda ne yapılmamalıdır?
düzgün çalışması ve hareket değil, aynı zamanda bir kişinin dinlenmek için izin vermez vermez sadece oldukça tatsız fenomenin, - Alt sırtta zonklama veya donuk ağrı. Ağrı sendromu aniden ortaya çıkarsa, aşağıdaki önlemler alınmalıdır:
- Yatay bir pozisyon almak daha iyidir ve yatak yarı sert olmalıdır, böylece omurga doğru pozisyonu korur.
- Şimdi kaslarınızı gevşetmeye ve sakinleşmeye çalışmalısınız. Psikosomatikler vücudun durumunu da etkileyebilir. Yani, stresli durumlar ortadan kaldırılmalıdır.
- Patolojik durumun klinik resmini düzeltmek için, doktor gelmeden önce onlar olmadan yapmayı denemesine rağmen ağrı kesiciler alabilirsin.
Gerekirse, hareketini sınırlamak için bel bölgesi sabitlenmelidir. Ek olarak, bazal vücut sıcaklığının ölçülmesi önemlidir. Artmışsa, inflamatuar sürecin başlangıcı ile ilgili olabilir. Ayrıca doktora söyleyebildiğiniz tüm semptomları düzeltmeye çalışmalısınız.
Elena Malysheva, "Sağlıklı Yaşam İçin" programında bel ağrısından nasıl kurtulacağını anlatıyor:
Ne yapmaman gerektiğini hatırlamak da önemlidir:
- Lomber bölgedeki ağrıyı ortadan kaldırmak için ısı kullanılmamalıdır. Bir sıcak su şişesi sadece patolojik süreci ağırlaştırır, ağırlaştırmasına neden olabilir.
- Ağrı sendromunun sebebi belirsiz ise ya da uzamışsa hap almak önerilmez.
- Alt sırtın manuel terapi ile tedavi edilmesi veya omurga ayarına başvurulması kesinlikle yasaktır. Gerçek şu ki, acı sadece kas-iskelet sisteminin yenilgisinden dolayı ortaya çıkabilir.
Bir uzmanla zamanında iletişim kurmak önemlidir. terapist, ayak hastalıkları uzmanı, vertebrologist, bulaşıcı hastalıklar, göğüs hastalıkları, cerrahi, travmatoloji, masör ve hatta bir kardiyolog: Hasta doktorun danışma gerekebilir.
Hamile bir kadının alt sırtındaki ağrıyı nasıl giderebilirim?
Hamilelik sırasında bir kadının vücudunun çok fazla yük yaşadığı bilinmektedir. Omurga ilk önce onları hisseder. Ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için, bu tür kurallara uymak gerekir:
- Alt sırtındaki yükün önemli bir kısmını kaldıracak antenatal bir bandaj giydiğinizden emin olun.
- Diyetinizin diyetini gözden geçirmek gereklidir. Gerekli miktarda kalsiyum, fosfor ve diğer besin maddelerini içermelidir. Yani, hamile bir kadın et, balık, fındık pes etmemelidir.
- Fiziksel yükler minimumda tutulmalıdır.
- Otururken, kasları güçlendirmenize, onlardan gerginliği hafifletmenize izin veren basit fiziksel egzersizler yapabilirsiniz. Aynı zamanda keskin hareketler yapmak gerekli değildir.
- Hamile kadının açık havada olabildiğince fazla zaman geçirmesi gerektiğinden, yürüyüş sırasında topuklu ayakkabı giymeden rahat bir asansöre giyilmesi gerekir.
- Loin uykudan sonra acıyorsa, şilte ve yastığa dikkat etmeniz gerekir. Ortopedik ürünlerin kullanılması daha iyidir.
- Kasları güçlendirmek için yüzme bölümüne kayıt olabilirsiniz.
Sırt ağrısı için ilaç
otururken veya sürüş ve o önemli değil zaman ağrı ağrıyan bir kişinin deneyimleri, onlar sağda yer veya sol zaman, o mümkün olduğunca çabuk onlardan kurtulmak çalışır. Öncelikle ağrı sendromunun neden ortaya çıktığını öğrenmelisiniz. Ayrıca, evde her zaman onunla başa çıkamazsınız. Çoğunlukla uzmanların yardımı gereklidir.
Bu nedenle, bıçaklama veya diğer bel ağrısı türlerini ortadan kaldırmak için, bu ilaçlar kullanılır:
tabletler
- Steroidal olmayan anti-inflamatuar ilaçlar: Movalis, Diklofenak, Ibuprofen, Naproksen, Meloksikam.
- Kas gevşeticileri: Baklofen, Tizanidin. Ancak, sadece NSAID'lerin istenen etkiyi vermediği durumlarda kullanılmalıdırlar.
- Narkotik analjezikler: Tylenol, Vicodin, Codeine. Sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir. Bu ilaçların bağımlılık yapabilmesinden dolayı, bu şekilde ağrıların kendiliğinden tedavi edilmesi önerilmez. Ayrıca, ürünler sadece reçete ile satılmaktadır.
- Kortikosteroidler: "Metilprednizolon", "Prednizon", "Deksametazon".
- Kondroprotektörler: Teraflex. Bu ilaçlar kıkırdaklı dokunun restorasyonuna katkıda bulunur ve yıkımını yavaşlatır.
Merhemler, jeller veya kremler
Bu tür ilaçlar, acıyı lokalize olan yere doğrudan uygulayarak rahatsızlığı giderebilir:
- NSAID'ler: Ketonal, Fastum Jel, Finalgel.
- Merhem, ana aktif madde diklofenak olan: Diklovit, Voltaren.
- Birleşik fonlar: DIP Rölyef, Dolobene.
- Lokal tahriş edici merhemler: "Apizarthron", "Finalgon". Kas ağrılarının tedavisinde vazgeçilmezdirler, çünkü kan damarları üzerinde hareket edip genişleyebilirler. Sonuç olarak, dokularda beslenme ve metabolik süreçler gelişmektedir.
- Kondroprotektörler: Kondroksit.
enjeksiyonlar
Sadece önceki ilaç grupları gerekli yardımı sağlayamazsa kullanılırlar. Abluka direkt olarak lomber bölgeye yapılır. Bunun için, aşağıdaki ilaçlar kullanılır: Milgamma, Piridoksin, Chondroguard.
Şifa Yapıştırıcılar
Bu araç son zamanlarda çok popüler oldu. Gerçek şu ki böyle bir yama, bu ya da bu durumda gerekli olan bir ilaç ile emprenye edilir. Onu evde kullanabilirsiniz. Ayrıca, yama kullanımı çok uygundur. Hem yaz hem de kış aylarında kullanılabilir. Yapışkanlaştırıldıktan sonra giysilerin altında yama tamamen görünmez. Çantada çok yer var, almıyor. Bir sıva yardımıyla, hoş olmayan hisseler çok çabuk ortadan kaldırılabilir. İlaç aşırı doz veya tahriş riski çok azdır. Böyle tıbbi sıvalar vardır: "Nanoplast Forte", "Ketonal thermo", "Voltaren". Bununla birlikte, başka tür ürünler vardır. Örneğin, Çin tıbbi sıvaların sebze analogları üretir: Miaojen, Siyah Yeşim, ZB PAIN RELIEF
Bu nedenle, bel bölgesinde ağrı tedavisi için çeşitli ilaçlar kullanılabilir, ancak bunlar sadece karmaşık tedavinin bir parçasıdır.
Fizyoterapinin yararları
Bir kişi, hareket ederken veya otururken alt sırtında bir çekim ağrısına sahip olduğunda, hayatı rahatsız olur. Doğal olarak, bu sorun ele alınmalıdır. Bu durumda sadece tabletler kullanılmaz.
Fizyoterapinin etkinliğini abartmak mümkün değildir. İlaçların etkisini arttırır. Yani, bu tür fizyoterapi yöntemleri yararlı olacaktır:
- Parafin uygulamaları Sırtın etkilenen bölgesini mükemmel bir şekilde ısınabiliyorlar. Prosedür karmaşık değildir. Sıcak balmumu cilde tabakalar halinde uygulanır. Aplike toplam kalınlığı 1 cm olmalı, ayrıca polietilen ve sıcak yünlü bir bezle kaplıdır. Patolojinin tipine ve ciddiyetine bağlı olarak, bu uygulamanın en az bir saat ve kursun süresi 10-30 gündür.
- Terapötik beden eğitimi. Kas dokusunu güçlendirmeyi ve daha hızlı iyileşmeyi sağlar. Ek olarak, fiziksel egzersizler, nöbetlerin tekrarlanmasını önlemek için paha biçilemez yardım sağlar. Faydalı olacaktır bu tür eylemler: dörtlü üzerinde duran, yukarı ve aşağı loches arching; kıvırma; sırtın yanlara doğru eğilmesi.
- Bel ağrısı olan masajlar harikalar yaratabilir. Ancak, çok dikkatli yapılmalıdır. Patolojinin alevlenme aşamasında masaj uygulamayın. Ağrı kaynağının sağ veya sol tarafındaki alan tedavi edilir. Hareketler yumuşak olmalıdır. Rahatsızlığı arttırmayan deneyimli bir masöre tercih vermek daha iyidir. Masaj sırasında, aşağıdaki yöntemler kullanılır: parmakların pedleri ile sürtünme, sürtünme, kasları yoğurma.
- Çamur tedavisi. Belirgin bir anti-inflamatuar etki üretir ve ayrıca ağrı sendromunu da ortadan kaldırabilir.
Ek olarak, hastalık geleneksel olmayan yöntemlerle tedavi edilebilir. Örneğin, manuel tedavi, akupunktur, kaslarda spazmı ve gerginliği kaldırabilir, iskeleti güçlendirebilir.
Sırt ağrısının halk tedavisi
Geri hem sağa hem sola zarar verebilir. Bununla birlikte, her halükarda, alt sırttaki zonklayan ağrı ortaya çıktı ya da başka bir şekilde tedavi edilmeli. Eğer zaten neden bir ağrı sendromu olduğunu biliyorsanız ve patoloji çok ciddi değilse, o zaman evde savaşabilirsiniz. İşte böyle tariflerin yardımına gel:
- Bitkisel bir koleksiyon gibi bir bardak kaynar su dökün: kekik, St John's wort, siyah mürver çiçekleri, papatya. Her bitkiyi bir çay kaşığıyla alın. Yarım saat sonra infüzyon kullanıma hazır olacaktır. Sıvıda mendili nemlendirmeniz ve onu incittiği yere yapıştırmanız gerekir. Bu kompres 1 saat boyunca saklanmalıdır.
- Sarımsaklı merhem. Bir parça sarımsak, yulaf ezmesi durumuna göre kullanılır. Elde edilen ürün birkaç gram Vazelin ve bir çay kaşığı limon suyu ile karıştırılır. Bitmiş merhem sırtın acıtıldığı bir noktaya yayılabilir.
- Hardal banyosu. Bunu yapmak için 200 gram hardal tozu gerekir. Hasta banyo yaptıktan sonra temiz su ile durulanır, silinmesi ve sarılması iyidir.
- Bal sirkesi sıkıştırın. Bunu yapmak için, bir çorba kaşığı bal ve sirke ihtiyacınız var. Daha sonra, iyi karıştırılmış bir yulaf lahana yaprağı üzerine yerleştirilmeli, ağrılı bir yere yapıştırılmalı ve sıcak bir fularla sargılanmalıdır.
- Horseradish veya turp, ince bir rende önceden rendeleyin, ekşi krema ile karıştırın ve kuru ince bir kumaş üzerine koyun. Daha sonra kompres, acı veren yere uygulanır ve sıcak bir fularla sabitlenir.
- Dulavratotu yaprakları kurutulmuş kaynar su ile dökülmeli ve sıcak bir eşarp ile bele bağlı olmalıdır. Bu kompres en az bir saat sürer.
- Bal öğütme Hareketler yoğun olmalı, ancak çok basılmamalıdır, böylece hasta herhangi bir rahatsızlık hissetmez. Sadece bu durumda, dokularda kan dolaşımını normalleştirmek ve ayrıca kan damarlarının tonunu iyileştirmek mümkündür.
- Okaliptüsün ruhsal tentürü. Lomber bölgedeki ağrıyı gidermek için harikadır. Ağrının hissedildiği alanı iyi öğütmek gerekir.
- Pancarlı kompres. Orta boy bir sebze almak ve küçük bir rende üzerinde bir kabuğu ile rendelemek gereklidir. Meyve suyu sıkılmalı ve elde edilen kek bir çorba kaşığı kerosen ile karıştırılmalıdır. Elde edilen karışım bir peçete üzerine konulmalı ve en çok acı çektiği yere konulmalıdır. Sıkıştırılmış polietilen ve sıcak bir eşarp uygulanır. Tüm gece boyunca sıkıştırmayı tutabilirsiniz.
- Bir beyaz tütsü poşeti almak, büyük bir ev sabunuyla ezilmiş bir çorba kaşığı ile karıştırın, iki yumurta sarısı, kalın bir köpük içinde önceden çırpın. Daha sonra, yulaf kabuğu, bel bölgesinde sırtın etrafına sarılması gereken temiz bir yün kumaşa uygulanır.
Halk ilaçları çok etkilidir, ancak her derde deva olarak kabul edilemezler.
Önleyici tedbirler
Bilindiği takdirde, arkada neden ağrılar var, onları tedavi etmek gerekir. Bununla birlikte, iskeletin erken yıkımını önlemek için yardımcı olacak önleyici tedbirleri uygulamak daha iyidir. Aşağıdaki doktor tavsiyelerini takip etmek daha iyidir:
- Kas iskelet sistemini güçlendirmeye yönelik düzenli egzersizler yapın. Bu durumda, tüm kas gruplarının eşit olarak yüklenmesi gerekir. Jimnastik için günde 15-20 dakika yeterli.
- Duruşunuzu izlemek için tavsiye edilir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek için bağışıklığı güçlendirmek gerekir.
- Her yıl, erken aşamada gelişmekte olan bir hastalığı tanımlamak için doktorlara önleyici muayene yaptırmak gerekir.
- Bir diyetin oluşturulması arzu edilir.
- Su-tuz dengesi için destek, vücudu birçok problemden koruyacaktır. Bir kişi günde en az 1.5 litre su içmelidir.
- Kendinizi stres ve sinir şoklarından korumayı denemek arzu edilir. Pihosomatikler iç organların veya omurganın çeşitli hastalıklarına neden olabilir. Bu nedenle, çeşitli stresli durumlardan kaçınılmalıdır. Patolojinin nedeni psikosomatik ise, tedavi bir psikolog veya psikoterapist ile görüşme gerektirir.
Şimdi neredeyse her kullanıcı sırt ağrısından nasıl kurtulacağını biliyor. Bir kuralın anlaşılması gerekir: kendine zarar verme zararları. Her durumda, bir doktor konsültasyonu gereklidir.
Okurlarımızın eklem ve omurganın hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için Rusya, gerçekten davranır belirtmiştir ilaç ve tıp kanunsuzluğu karşı karar verdik lider romatolog tarafından önerilen tedavinin hızlı ve cerrahi olmayan bir yöntem kullanın! Bu teknikle tanıştık ve dikkatinize sunmaya karar verdik. Daha fazla oku.
Video sırt ağrısı için egzersizleri gösterir.
Eklemlerde ağrı hakkında nasıl unutulur?
- Ortak ağrı hareketlerinizi ve dolu hayatınızı sınırlar...
- Rahatsızlık, gevreklik ve sistematik acıdan endişe duyuyorsunuz...
- Belki bir sürü ilaç, krem ve merhem denediniz.
- Ama bu satırları okuduğunuz gerçeği ile yargılamak - size pek yardımcı değiller...
Fakat ortopedist Valentin Dikul, eklem ağrısı için gerçekten etkili bir çare olduğunu söylüyor! Daha fazla oku >>>
Aynı tedaviyi almak istiyor musunuz, bize nasıl soruyorsunuz?