Sürekli artan sağlık ihtiyaçları maliyetlerinden bıktınız mı? Biz de öyle! Bu nedenle, tıbbi testler, göz bakımı, işitme cihazları, akıl sağlığı ve reçeteli ilaçlarda büyük tasarruf yapmanıza yardımcı olacak kapsamlı bir liste hazırladık. Aşağıda bu ücretsiz sağlık ürünleri hakkında her şeyi öğrenin.
Tıbbi testler
Kronik bir rahatsızlığınız varsa, gerekli testlerin maliyetinin hızla artabileceğini bilirsiniz. Neyse ki, bu testlerden bazılarını ücretsiz olarak almanın yolları var. Örneğin, tip 2 diyabetli hastalar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere üreticilerden bir şeker ölçer (kan şekeri düzeylerini gösteren) alarak 80 ABD dolarına kadar tasarruf edebilir. Accu-Chek, Serbest Stil. Ve kontur ücretsiz.
Kan basıncınızı düzenli olarak okumanız mı gerekiyor? Bazı sağlık sigortaları (bazıları dahil) tarafından tamamen ödenen evde tansiyon aleti alabilirsiniz. Mavi Haç planları Ve Medicare Bölüm B) bir doktor reçetesiyle, 300$’a kadar tasarruf etmenizi sağlar.
Evde COVID-19 test kitlerine mi ihtiyacınız var? Federal hükümet bunları periyodik olarak şu adreste ücretsiz olarak sunar: Covid.gov/tests.
Uç! Sağlığınızı multivitamin alarak mı koruyorsunuz? Katılımcı ziyaret ederek onları ücretsiz olarak puanlayın İyi Komşu Eczanesi yerler
Göz bakımı
Görme testlerini (50 ila 100 ABD Doları arasında tutabilen) veya gözlükleri (100 ila 400 ABD Doları arasında tutabilen) kapsayan bir sigortanız yoksa ve bütçeniz cebinizden ödemek için çok kısıtlıysa, üzülmeyin: Hak kazanabilirsiniz Vision sağlık şirketi VSP Global’den Eyes of Hope hediye sertifikası programı için. Yılda bir kapsamlı göz muayenesini ve bir çift numaralı gözlüğü kapsar. Basitçe şuraya başvurun: VSPVision.com.
Alternatif olarak, 65 yaşında veya üzerindeyseniz, Foundation of the American Academy of Ophthalmology tarafından sunulan ve şu adresten başvurabileceğiniz bir program olan EyeCare America’dan ücretsiz olarak kapsamlı bir sınava hak kazanabilirsiniz: AAO.org.
Glokom ameliyatına mı ihtiyacınız var? bu Amerikan Glokom Derneği sigortası olmayan sınırlı bir bütçeye sahip olanlar için ücretsiz olarak sağlar.
işitme cihazları
Yeni bir ABD Gıda ve İlaç İdaresi kuralı sayesinde, artık işitme cihazı satın almak için reçeteye ihtiyacınız yok — tezgahta mevcutlar CVS ve Walmart gibi mağazalarda 199 ABD dolarından başlayan fiyatlarla, cihaz başına yaklaşık 3.000 ABD doları tasarruf edersiniz. Ancak yerel Lions Kulübünüzle iletişime geçerek bunları ücretsiz olarak edinebilirsiniz (LionsClubs.org), nazikçe kullanılmış işitme cihazlarını geri dönüştüren ve daha sonra onları kullanabilecek kişilere bağışlayan, kâr amacı gütmeyen, gönüllüler tarafından yürütülen bir grup. Veya ziyaret et HearingAidDonations.org/resources yakınınızdaki federal, eyalet ve yerel kurumlar tarafından sunulan işitme cihazı yardımını bulmak için.
Akıl sağlığı
Her zamankinden daha fazla endişelendiğinizi veya kendinizi kötü hissettiğinizi fark ettiyseniz, bir terapistle konuşmak yardımcı olabilir, ancak bu size saatte ortalama 100 dolara mal olur. Neyse ki, bir ruh sağlığı uzmanıyla yüz yüze veya görüntülü olarak tek kuruş harcamadan konuşabilirsiniz. Bunun nedeni, özel muayenehaneler, klinikler ve topluluk merkezlerinin bulunmasıdır. ücretsiz terapi veya sürgülü bir ölçek kullanın. Bunları bulmak için şu adrese posta kodunuzu girin: NeedyMeds.org. Başka bir seçenek: İhtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş tavsiyeler ve egzersizler sunan etkileşimli bir uygulama olan bir akıl sağlığı “sohbet robotu” deneyin. Woebot. yeni bir çalışma etkili olduklarını buldular insanların ruh hallerini yönetmelerine yardım etmede.
Bilimi kurtarmak!
İlaçlarınızdan tasarruf etmek ister misiniz? Doktorunuz size markalı bir ilaç için Rx verirse, “Jenerik bir eşdeğeri var mı?” Araştırma gösteriyor ki zamanın yüzde 17’sinde, bir jenerik (ki bu yüzde 70’e kadar tasarruf edin) gecerli. Jenerik bir eşdeğeri yoksa, ilacın üreticisiyle iletişime geçin ve birçoğunun (örneğin Bayer Ve Pfizer) şimdi maliyetin bir kısmını veya tamamını karşılamayı teklif edin.
Bu makalenin bir versiyonu ilk olarak basılı dergimizde yayınlandı, Kadınların dünyası.
Kaynak : https://www.womansworld.com/posts/money/save-on-medical-tests-mental-health-and-more-with-health-freebies