Obezite Hastalığı’nın Yol Açtığı Sağlık Sorunları Nelerdir?
Obezite Nelere Sebep Olur?
Obezite, alışkanlıklar ve genetiğe ek olarak, birçok nedeni olan karmaşık bir sağlık sorunudur. Hareketsizlik, yeme alışkanlıkları, hormonlar ve ek faktörler Obezite sorunlarına neden olan birkaç örnektir. Gıda tüketimi ve egzersiz sisteminin yanı sıra eğitim, teknik bilgi, gıda pazarlama ve markalama sisteminin tümü de Obezite’de bir rol oynamaktadır.
Obezite, zayıf ruh sağlığı ve daha kötü bir yaşam kalitesi ile ilişkili olduğu için zararlıdır. Diyabet, kardiyovasküler hastalık, felç ve çeşitli kanser türleri, Amerika Birleşik Devletleri’nde ve tüm dünyada önde gelen ölüm nedenlerinden birkaçıdır ve hepsi Obezite ile ilişkilidir. Obezite ile ilgili sağlık sorunları, hayatı sizin için daha zorlu ve bunaltıcı hale getirecektir. Bu nedenle hem fiziksel hem de psikolojik olarak iyileşebilmeniz için tıbbi bakım ve tatil için Türkiye’ye gitmelisiniz. Obezitenin yol açabileceği tüm koşullar listesine bakalım.
- Düşük veya yüksek kolesterol
- Diyabet tip 2
- Koroner arter hastalığı (KAH) bir tür kalp hastalığıdır
- Bir inme
- Safra kesesi rahatsızlığı
- Osteoartrit eklemleri etkiler (eklem içindeki kıkırdak ve kemiğin parçalanması)
- Solunum bozuklukları
- Uyku apnesi
- Düşük kaliteli hayat
- Akıl hastalıkları
- Düşük fiziksel işlev
- Herhangi bir nedenle ani ölüm
- Çok yüksek kan basıncı (Hipertansiyon)
Obezite Kansere Neden Olur mu?
Kanser riski ve Obezite birbiriyle ilişkilidir. Kolorektal, postmenopozal meme, uterus, özofagus, akciğer ve pankreas gibi daha yüksek tümör riski, aşırı vücut yağı ile ilişkilendirilmiştir.
Yağın riski nasıl artırdığını görmek kolaydır. Uzmanlara göre, iç organlardaki yağ iç organları kaplar ve iltihaplanmanın başlıca sorumlusudur. Yani yağ tam olarak nasıl iltihaplanmaya yol açar? Büyük ve çok sayıda viseral yağ hücresi bulunur. Bu ekstra yağın oksijen için fazla yeri yoktur. Düşük oksijen seviyeleri inflamasyonun gelişmesine neden olur.
Obezite ve Diyabet İlişkisi Nedir?
Obezite ve Tip 2 Diyabet
Tip 2 Diyabet için risk faktörleri arasında genetik veya aile öyküsü, yaş, etnik köken, stres, bazı ilaçlar, hamilelik, aşırı kolesterol ve etnik köken yer alır. Aşırı kilolu veya Obez olmak Tip 2 Diyabetin en iyi göstergelerinden biri mi? diye soracak olursanız, fazla kilolu veya Obez olan kişilerin %90’ı Tip 2 Diyabet riski altındadır.
Obez veya aşırı kilolu insanlar neden risk altındadır?
Obezite, yağ asitlerinde artışa ve insülin direncine neden olan inflamasyona neden olur. Ek olarak, bu diyabetle sonuçlanabilir. Genellikle insüline dayalı olmayan diyabet olarak bilinen Tip 2, en yaygın diyabet türüdür ve Obezite vakalarının kabaca %90’ını oluşturur.
Tip 2 Diyabetli kişiler kendi başlarına bir miktar insülin üretebilseler de vücutları asla yeterli insüline sahip değildir veya hücreleri buna yanıt vermez. Yüksek kan şekeri, insülin direncinin bir sonucu olarak vücutta biriken glikozun (kan şekeri) sonucudur. Kan şekeri yüksek olan hastalarda aşırı idrara çıkma, susuzluk ve açlık daha sık görülür.
Diyet ve egzersiz tipik olarak tedavi etmek için kullanılır. Hem huzurlu bir tatil hem de grup egzersizleriyle tedavi olmak için Türkiye en iyi seçeneklerdendir. Daha fazla bilgi için bize ulaşmanız yeterli.
Obezite Kalbi Nasıl Etkiler?
Obezite ile Kalp Dolaşım Bozuklukları Riski Nasıl Artıyor?
Fazla kilonun (organlarınıza kan taşıyan kan damarları) bir sonucu olarak atardamarlarınızda yağlı madde birikebilir. Kalp krizi, kalbe kan sağlayan tıkalı ve hasarlı arterlerden kaynaklanabilir.
Obezite’yi Önlemenin Yolları Nelerdir?
Aşırı kilo ve Obezitenin kontrol edilebilir ve geri döndürülebilir birkaç yolu vardır. Yine de hiçbir ülke bu hastalığın yayılmasını durdurmayı başaramadı. Obezite, diğer değişkenlerin dahil olmasına rağmen, öncelikle alınan kaloriler ile harcanan kaloriler arasındaki dengesizlikten kaynaklanır. Yağ ve serbest şekerler açısından zengin, enerji açısından yoğun yemekler, dünya çapındaki diyetlerin değişmesiyle son yıllarda daha popüler hale geldi. İş türlerinin gelişen doğası, ulaşıma daha fazla erişilebilirlik ve artan şehirleşme nedeniyle, fiziksel aktivitede de bir düşüş olmuştur. Tüm bunların sonucu daha fazla Obez insana neden olmaktadır.
Yağlardan ve tatlılardan alınan kalori miktarını azaltmak, günlük meyve, sebze, baklagiller, kepekli tahıllar ve kuruyemiş alımını artırmak ve düzenli fiziksel egzersiz yapmak, aşırı kilolu ve Obez olma riskini azaltmanın yollarıdır. Çocuklar için günde 60 ve yetişkinler için haftada 150 dakika yürüyüş yapmak da sağlık açısından oldukça önemlidir.