Her kadın için geldiği zaman oAnne olmaya hazır olduğunu anlar. Hamileliğin başarısını sağlamak için, kırıntılarının konsepti için en uygun zamanı mümkün olduğunca doğru olarak belirlemekten daha doğru bir yol yoktur. Bilimsel verilere dayanan ve gelecek annelerin bu "tehlikeli" günleri kolayca hesaplamalarına yardımcı olan pek çok modern yöntem var. Sağlıklı bir bebeğin anlayışı için, artık doktorlara gitmenizin gerekmemektedir, çünkü kendiniz gebelik için en iyi zamanı belirleyebilirsiniz.
Her yumurtalıkta menstruasyon döngüsünün başındakadınlar 15-20 yumurta için olgunlaşırlar. Hepsi de östrojen hormonu üreten özel bir hücre zarı (folikül) ile çevrilidir. Buna bağlı olarak, kadın vücudundaki başka bir hormon seviyesi (LH) artar, bu olgun yumurtalık yumurtalıklardan fallop tüplerine gelmeye başladığında, ovülasyon sürecine neden olur. Yumurtlamadan sonra, serbest folliküller, sarı gövdeye dönüşmeye başlar ve progesteron adı verilen ve döllenme için uygun bir ortam yaratan bir hormon üretirler. Kavramın başarılı olması için, sperm ölmeden önce olgun bir yumurtaya ulaşmalıdır. Ortalama yumurtanın 12-24 saat süreyle bulunması durumunda, sperm genetiği uygun koşullarda 5 gün yaşayabilir. Bu nedenle, bir kadındaki gebelik oranının yaklaşık% 100'ü için en muhtemel zaman, ovülasyondan 5 gün önce başlayıp 2 gün sonra başlayan bir dönemdir.
Bunu yapmak için, aşağıdaki yöntemlerden birini veya daha fazlasını kullanın. Herhangi bir kadına hızlı ve en doğru şekilde, gelecekteki bir bebeği düşünmek için en uygun zamanı hesaplamalarına yardımcı olacaklardır.
1. Adet döngüsünün takvimini yapın ve süresini izleyin. Bu, ovülasyonun başlama zamanını doğru bir şekilde hesaplamaya yardımcı olacaktır. Bunun için, takvimde, ay başındaki her bir günü en az 3-4 aydır işaretleyin. Genellikle menstrüel döngüsü 26 ila 32 gün arasında sürer. Şimdi en kısa ve en uzun sürenizin kaç gün kaldığını hesaplayın. Kısa bir aylık döngüden 18 gün ve uzun bir günün ardından 11 gün geçin. Örneğin, ortalama 28 günlük döngüyü ele alırsak, çıkarılırken sırasıyla 10 ve 19 gün geçeriz. Takvim tarihleri arasında düşen bu günler arasında en başarılı kavram olacak.
2. Bazal vücut sıcaklığını ölçün. Normal zamanlarda, 36.6 ° C, ancak ovulasyonun başlamasından kısa bir süre önce kadınlar vücut sıcaklığında hafif bir düşüş ve vücut sıcaklığında keskin bir artış yaşarlar. Böylece, bu ölçümler menstrüel döngü sırasında ovülasyon anını belirlemeye yardımcı olur. Bununla birlikte, bu metot, kendi başına, "Bebeğin anlayışı için günü nasıl hesaplıyoruz" sorusuna kesin bir cevap vermiyor.
4. Sorunun çözümünde iyi bir asistan: "Gebe kalma gününü nasıl hesaplarsın?" - özel test görevlileri. Genellikle test şeritleri şeklinde sunulurlar ve kompozisyonu bir kadının vücudundaki LH varlığına tepki verir. Eğer hormon seviyesi yüksekse, yumurta olgunlaştı ve yakında sperm almaya hazır olacak.
Bazen vücut bize sinyaller veriyoryumurtlamanın başlangıcı uzak değildir. Bazı kadınlarda semptomlar alt karın bölgesinde ağrılı duyularda ifade edilebilir ve yumurtalıktan yumurta çıkışından hafif ağrı ve spazmlar eşlik edebilir. Diğerlerinde, menstürasyonun başlangıcından önce olduğu gibi, memenin artan duyarlılığı vardır. Sağlıklı bir bebek anlayışı için günü nasıl hesaplayacağınızı anlamak için, adet döngüsü sırasında iç duyularınızı dikkatle dinleyin, çünkü bazen herhangi bir bilimsel yöntemden daha doğrudurlar.</ p>