Yayın Tarihi: 6 Ekim 2015
Kestanenin Faydaları
Taze olarak tüketilebildiği gibi haşlanarak da yenebilen kestane, sağlığa oldukça faydalı bir besindir. B1, B2 ve C vitamini bakımından zengin olan kestane ülkemizde en çok tercih edilen besinler arasında yer alır.
Hastalıklara karşı kullanılan yemiş, diyet yapmak isteyen bireylerin de listelerinde yer alır. Kuvvet ve enerji verdiği söylenen kestanenin diğer faydaları şu şekilde belirtilmektedir.