Bu hafta Fonksiyonel Tanısal Beslenme Programından Reed Davis ile hormon sağlığı, kilo kaybı, kemik sağlığı ve çok daha fazlası için pratik beslenme hakkında konuşuyoruz. Rastgele gerçek: Çok sayıda beni olan insanlar, daha az sayıda beni olan insanlardan daha uzun yaşama eğilimindedir. Ayrıca, bir insan saçı 3.5 ons destekleyebilir. Bu, iki tam boy şeker çubuğunun ağırlığı ve insan kafasındaki yüz binlerce kıl ile ilgili, Rapunzel’in hikayesini çok daha makul, sadece hala kurgusal kılıyor. Reed, Functional Diagnostic Nutrition® (FDN) Sertifikasyon Kursunun Kurucusudur. BioHealth Laboratuvarında Klinik Danışman olarak görev yapmaktadır ve burada uygulayıcıların test sonuçlarını yorumlamalarına ve sadece semptomları tedavi etmek yerine işlevi eski haline getiren doğal protokoller geliştirmelerine yardımcı olmaktadır. Reed, hormon düzeylerinin yanı sıra adrenal, sindirim, detoksifikasyon, bağışıklık sistemi, kemik yoğunluğu ve kronik, strese bağlı sağlık sorunları için 11.000’den fazla kişiye fonksiyonel laboratuvar değerlendirmeleri sunmuş, dünyadaki en başarılı ve deneyimli klinisyenlerden biridir. Bu bölümde endokrin sistemin ne olduğundan ve tüm vücudu nasıl etkilediğinden bahsediyoruz. Tiroid, adrenaller, hipotalamus gibi endokrin sistemin bir parçası bozulduğunda ne olur? Endokrin sistem dengeyi kaybettiğinde ortaya çıkan en yaygın sorunlardan bazıları nelerdir? Neden geleneksel tedaviler hormonal ve endokrin problemler için her zaman işe yaramıyor ve gerçekte ne işe yarıyor? Stresin hormon dengesi ve sağlıkta oynadığı rol. Stres ve hormon dengesini ele almanın pratik yolları Hormonların dengesi bozulduğunda aranması gereken bazı uyarı işaretleri Reed ayrıca, aşağıdaki gibi durumlara nasıl yardımcı olunabileceğinin ayrıntılarını da araştırıyor.
Kaynak : https://wellnessmama.castos.com/podcasts/362/episodes/cynthia-thurlow-on-biohacking-your-hormones-and-sleep-for-women”>Source link