Evinizin lekesiz veya bir kasırga gibi görünmesi, mikropların üreyebileceği pek çok yer var. Kontaminasyonu en az nasıl tutacağınız aşağıda açıklanmıştır. KitchenGarbage imhası: Her ne zaman atılacağına bakıldığında, bakterilerin gerçek bir kasırgaları püskürtüldükten sonra, mutfak üzerinde asılı bir mikrop ağırlığında bir sis bırakıyor. Anahtarın çevrilmesinden önce atma açıklığının uygun şekilde kaplandığından emin olun. Süngerler ve bulaşık bezleri : Bu verimli üreme alanları, inç kare başına 100.000'den fazla mikrop içerir. Mikrodalga ıslak süngerler (kuru değil - ateşe yetişirler!) Özellikle kirli olduklarında iki dakika boyunca. İdeal olarak bakterileri öldürmek için bunu her gün yaparsın. Ayrıca, seyreltilmiş bir çamaşır suyu çözeltisi içinde temizlenmiş bulaşık bezlerini de kullanabilirsiniz. Kesme tahtası : Ahşap kesme tahtaları aslında plastikten daha güvenlidir. Bir çalışmada, bir ahşap tahta üzerindeki bakteriler üç dakika içinde kurutuldu. Bakteriler gece boyunca plastik tahtada kaldı ve çoğaltıldı. Ahşap, cam ve plastik olmayan doğal bir bakteri öldürme özelliğine sahiptir.
Kış Sağlık Woes
Kışın neden hastalandığımıza dair bazı teoriler var. Soğuktan korunmak için kapalı alanlarda toplanmamız olabilir. Ayrıca güneş eksikliğinden yoksun D vitamini olabilir, böylece bağışıklık sistemlerimiz tehlikeye girer. Mikropların düşük nem ve soğuk havalarda daha uzun süre hayatta kalabilmeleri, böylece bizi enfekte etmeden önce daha uzun süre takılmaları olabilir.
Tezgahlar: Evinizdeki tüm bakterileri kontrol edemezsiniz, bu yüzden rahatlayın. Antibakteriyel tezgahlar işe yaramaz. Yiyeceklerinizi hazırladıktan ve iyice kuruladıktan sonra tezgahlarınızı ılık, sabunlu su ile temizleyin. Potansiyel bakterilerle (et, balık veya kümes hayvanları) yemek pişiriyorsanız, bu mikropları çamaşır suyu veya sirke gibi çevre dostu bir alternatifle öldürün. Aynısını dondurucu ve buzdolabında yapın. Banyo Klozetleri : Tuvaletler, su seviyesinin hemen altında bir biyofilm adı verilen bir bakteri hattı içerir. Bu bakteriyel biyofilm, ev temizleyicileriyle bile çıkarılması çok zorsa. Havadayken, bu mikro damlacıklar çalkantılı bölgedeki her şeye gelir: oyuncaklar, bardaklar, diş fırçaları, vs. Brüt, değil mi?