Ceviz Yağı Nedir? Faydaları Nelerdir?
Ceviz Yağı
- Ceviz yıllardır harika bir Omega-3 yağ asitleri kaynağı olarak bilinir. Çok eski zamanlardan bu yana çerez olarak tüketilirdi. Ancak son birkaç yılda ceviz yağının cildimiz, saçımız ve sağlığımız için sağladığı faydalarla ilgili araştırmalar farklı kullanım alanlarında da rağbet görmesini sağlamıştır.
- Bu kullanım alanları ve başlıca faydaları şu şekildedir:
- Ceviz yağı kırışıklıklarla savaşmak için harikadır. Yağlı bir dokuya sahiptir, düzenli uygulanması ince çizgilerin ve kırışıklıkların zamanla yok olmasına yardımcı olabilir.
- Mantar enfeksiyonlarıyla savaşmanıza yardımcı olur.
- Sedef hastalığında dahili ve harici kullanımı fayda sağlamaktadır.
- Ceviz yağı, hücre hasarını önleyen Omega-3 yağ asitleri yardımıyla saç dökülmesine karşı savaşmanıza yardımcı olacaktır.
- Saç derisinin pul pul dökülmesini önleyerek kepek oluşumunu engeller
- Ceviz yağı potasyum bakımından yüksek olduğu için saç uzamasını destekler.
- Ceviz yağı tüketmek vücuttaki kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
- Ceviz yağı tüketimi, kan damarının genel işleyişini artırmada büyük ölçüde yardımcı olur.