İstanbul’daki Wing Chun okullarından proWES Bakırköy Bahçelievler 17 Aralık dersine formlarla başladı. Isınma egzersizlerinin ardından öğrenciler programlarına göre ayrıldı.
Sınıftaki daha eski öğrenciler Chi Sao ve Pun sao çalıştı. Wing Chun’da 6. seviye ve uygulamalarını çalıştılar.
Yeni başlayanlar adım ve yumruk öğrendiler. Wing Chun’da 1. derece çalışanlar ise adım ve yumruk çalışmasını darbe yastıklarıyla yaptılar.
Dersin sonunda yerde yapabileceğimiz egzersizleri çalıştık.