Zencefilli yeşil kahve nedir: İncelemeler, kompozisyon ve bira içme yöntemleri
26.05.2019
Zencefilli yeşil kahve nedir: İncelemeler, kompozisyon ve bira içme yöntemleri
Yeşil kahve çekirdekleriBugüne kadar popüler kilo kaybı aracı. Araştırmadan sonra bilim adamları, işlenmemiş kahvede% 10 oranında bulunan klorojenik asitin, metabolizmayı hızlandırmaya ve yağların bozulmasına yardımcı olduğunu kanıtladılar. Elbette, bilimsel dünyada, hem asit hem de antioksidanlı vitaminlerin yalnızca organizmanın genel durumunu iyileştirmeye yardımcı olduğu, ancak ağırlığını herhangi bir şekilde etkilemediğini iddia eden bu çare karşıtları da vardır. Ama yeşil kahvenin zencefil ile ne olduğunu anlamaya çalışalım, bunların değerlendirmeleri hem olumlu hem de olumsuz olarak bulunur. Bu arada, içeceğe bir katkı maddesi olarak zencefilden de bahsetmedik - bu mucize kökü ayrıca vücudu arındırmaya, metabolizmayı hızlandırmaya ve sağlığı bütün olarak olumlu yönde etkilemeye yardımcı olan bir dizi vitamin, amino asit ve esansiyel yağ içerir.
Zencefil ile yeşil kahve: kilo verenlerden alınan yorumlar
Eğer geliştirmek istiyorsanızŞekil, sonra içecek belli bir desene göre uygulanmalıdır: İlk olarak, yeşil kahve günde önerilen norm 2-3 bardaktır. Sabahları öğleden sonra, öğleden sonra atıştırması sırasında ikinci ve üçüncü (istekte) yatmadan önce birkaç saat içilmelidir. Kahvede bulunan besinlerin eşit dağılmasına katkıda bulunan ve aşırı iştahla savaşmaya yardımcı olan bu tüketim şeklidir. Kilo kaybına göre, 1-2 hafta sonra, ilk sonuçlar fark edilir - biri 1-2 kilogram kaybeder ve bir başkası daha: ortalamada sadece bir ay 3-6 kg fazla kilo almak mümkündür. Ama bir tane nüans var: zencefil ile yeşil kahve alan kişiler, çoğu zaman bir içecekle birlikte bir diyet gördüklerinde ya da fazla yemek yapmadıklarında olumlu sonuçların gözden geçirilmesiyle verildi. Yani, kilo kaybetme sürecine ek olarak kahve kullanıyorlar ve eşdeğer bir yer değiştirme olarak değil. Bunu hatırla.
Zencefil ile yeşil kahve nasıl pişirilir
İçecek en çok aynı şekilde kaynaklanabilirher zamanki kahve. Bu Peremel kaşığı çekirdeksiz slaytlar için - 2 çiğ kıyılmış çay kaşığı ve zencefil ızgara veya ince pirzola bir parça almak gerekir. Bir bardak su doldurmak eksik, (mümkün olan ve küçük bir tencere yokluğu ise) Türk veya tencere malzemeyi koyun ve ateşe koyun. ilk küçük kabarcıklar görünür sonra, sıcaktan kase kaldırmak ve fincanlara dökün. Süt veya tatlandırıcılar imkansız eklendi, ancak tarçın veya karanfil bir tutam koymak ve biraz taze limon suyu dökün olabilir.
Yeşil kahve kilo kaybı için: kullanım için kontrendikasyonlar
Aşağıdaki hastalık veya durumlara sahipseniz, bir içecek veya kavrulmamış tahıl özü kullanamazsınız:
- özellikle alevlenme aşamasında (gastrit, ülser veya kolit) gastrointestinal sistem ile ilgili problemler;
- Basınç veya kardiyovasküler sistemle ilgili ciddi sorunlar var;
- Hamile ya da emziriyorsun;
- içkinin belirli bileşenlerine karşı alerjiniz var (genellikle zencefil).
Aksi halde, zencefil ile yeşil kahve, hakkında değerlendirmeEn çok olumlu olan, kilo vermenize yardımcı olur ve aynı zamanda gün boyunca neşeli hisseder. Bu özellikle kış ortasında, günün ortasında birçok kişinin uykulu ya da yorgun hissettiğinde geçerlidir.
Zencefilli yeşil kahve nedir: İncelemeler, kompozisyon ve bira içme yöntemleri
Related news
Zencefilli yeşil kahve nedir: İncelemeler, kompozisyon ve bira içme yöntemleri