Çocukların sağlıklı beslenmesi, fiziksel ve ruhsal gelişimleri açısından büyük önem taşımaktadır. Bu bağlamda yeterli ve düzenli bir beslenme programı hazırlanması bebekler ve okul çağındaki çocukların sağlıklı büyümesi için vazgeçilmezdir.
Çocukların beslenme düzeninde vitamin ve kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmeleri gerekmektedir, taze meyvelerin önemi işte bu noktada ortaya çıkar. İçerdikleri yoğun vitamin ve minerallar sayesinde çocuklara aşağıdaki faydaları sağlarlar;
- Çocuklarda büyüme ve gelişmeye yardım ederler.
- Yaraların daha çabuk iyileşmesine yardım ederler.
- Deri ve göz sağlığı için önemlidirler.
- Kan yapımında görev alan öğeler açısından zengindirler.
- Hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlarlar.