Kadınlar (18-64 Yaş) Temel Bilgiler
Gerçek 1 İç çamaşırları kuru tutun. İdrar yaptıktan sonra vajinayı silmemek, külotların ıslanmasına neden olabilir, bu da sadece kötü kokuya yol açmakla kalmaz, sizi vajinal enfeksiyon riski altına sokar. İç çamaşırınızın her zaman kuru kalması için her zaman tuvalet kağıdı veya yumuşak bir bez kullanarak alanı silmeniz önerilir.
Gerçek 2 Neden duştan kaçının. Duş, vajinal sekresyonları temizlemek için suyu vajinaya akıtan bir cihazdır. Duş, vajinal pH dengesine müdahale edebilecek bazı kimyasalların kullanılmasını içerir. Bu normal vajinal bakterileri bozabilir.
Gerçek 2 Kadın, idrar yaptıktan sonra silmenin doğru yolu mu? Vajinayı temizlemenin doğru yolu önden arkaya (vajinadan anüse kadar), tersi değil. Bunun nedeni, tersini yaparsanız, zararlı bakterileri vajinaya sürükleme şansının yüksek olmasıdır. Yani yanlış yönde siliyorsanız, değişme zamanı gelmiştir. Daha yüksek İYE (İdrar Yolu Enfeksiyonları) riskine girdiğinizden bahsetmiyorum bile.