Güneş Yanığına Ne İyi Gelir
Ramazan ayının son ermesi ile beraber tatil hazırlıkları yapan aileler hava sıcaklıklarına dikkat etmeyerek güneş altında daha fazla zaman geçiriyorlar, buda ister istemez güneş yanıklarının ortaya çıkmasına neden oluyor. UV ışınlarının vücudunuza zarar vermesini istemiyorsanız, güneş altında kaldığınız süreç güneş kremlerini kullanmanız gerekmektedir. Güneş yanıklarının en önemli belirtileri kızarıklık,ağrı ve yanan kısmın sıcak olması en belirgin belirtileri arasındadır.
Güneş Yanığına Ne İyi Gelir
- Sıcak olmayacak şekilde ılık suyla duş almak bir müddet yanığın ağrısını hafifletecektir.
- Herkes tarafından bilinen soğuk yoğurdun güneş yanıklarında önemli bir rolü vardır.
- Yanan cildin ph’ını dengelemek için banyo suyuna bir fincan elma sirkesi ekleyebilirsiniz.
- Cildi nemlendirmek veya ağrısını hafifletmek için aloe vera içeren kremler kullanabilirsiniz.
- İçerisinde % 1 hidrokortizon içeren güneş kremleri ağrı,kaşıntı ve şişmeleri engellemektedir.
- Güneş yanıklarının ağrısı en çok uyurken ortaya çıkar. Uyku öncesi fazla soğuk olmayan ılık süte bulanmış bir bezi yanık bölgelerine uygulayın. Süt cildinizde bir protein filmi oluşturacaktır.
- E vitamini güneş yanıklarına karşı direnci arttırır. E vitamini takviyesi alabilirsiniz.
- Soğuk olan salatalığı rende yardımı ile ufaltarak yanık bölgesine uygulayabilirsiniz.
Güneş yanıklarından kurtulma ve güneş yanığı sonrası nelerin yapılması gerektiği hakkında bilgiler yer almaktadır. Güneş yanıklarının ağrısını en alt seviyede tutmak için üst kısımdaki tavsiyeleri uygulayın.