-
- eee peki sonra ne olmuş
- işte onlar da şatoya gitmişler hep beraber
- hangi şatoya
- olm masalın başında dedim ya, büyük şato hani
- kim gitmiş
- hepsi
- kim yani
- yavrum gözünü kapat dinle sen böyle soru sorunca uyuyamazsın ki…
…
- sonra kötü kraliçe çıkmış dışarı
- en kötü olan mı?
- soru yok!!!
yemek yemeyi bilmese, yedirirsin; okuyamasa, okursun; kalem tutamasa, öğretirsin; oyun oynayamazsa, oynarsın da uykuya dalmayı bilmeyen çocuğa ne yapılır bilmiyorum. kaç masal okuduğumu kaç ninni söylediğimi unutuyorum bazen. yeri geliyor çocuk gelişimi kitaplarının çalışma kampını andıran, odasına kilitleyin bırakın ağlasın nasıl olsa uykuya dalacaktır türünden insanlık dışı önerilerini uyguluyorum ama bana mısın demiyor çocuk. uykuya dalmak nedir bilmiyor, öğretemiyorum.
uykuya gidip de yarım saatte dışarı çıktım mı evde zafer turu atıyorum. uykudan ölen çocuğun nasıl olup da 1 saat yatakta beni soru yağmuruna tuttuğunu anlayamıyorum. gözünü kapatır uyursun, bunu çocuğa öğretemiyorum. sanırsız yarın iki vizesi var, sanırsın senedinin günü geldi, sanırsın çeki karşılıksız çıktı da sıkıntıdan uyuyamıyor. lan çocuksun, kafa pırıl pırıl devrilip uyutsana?!
bir saat sonra, 10 dakikalık sessizliğin ardından…
- kraliçe hani o siyah giysili olan mıydı?
- ………
- ………
- o prenses değil miydi ki?
- la uyusan ya!!
-
arabayla iki tur attığında çiçek gibi uyuyan çocuktur bu, her şeyi zarar, benzin kaç para haberi var mı?
-
örneğin çocuğun uyku saati 21:00 mi? saat 8 gibi tüm sesli ortamdan uzaklaştırın odasına gönderin. odasının ışığı loş olsun. kendi kendine bir şeylerle oyalanmasını sağlayın. yanına gidip sakince sohbet edin, okumayı bilmediği yaştaysa resimli kitaplara birlikte bakın. ama bir noktadan sonra siz odadan çıkın. "hadi uyu sen, uyumana bak sen, e çocuğum konuşacağına dön arkanı hadi uyu" diye dayatmayın. uyumaz net. dayatıyorsunuz, "uyumak zorundayım" diye koşullanmasını sağlıyorsunuz. kendinizden pay biçin, ertesi gün erken kalkmanız gerekli, uyumanız lazım, o gece uyuyabiliyor musunuz? hayır. niye beyniniz size "uyuman lazım, uyu hadi" diye komut veriyor. yapmayın.. eğer doğduktan sonra bu şekilde alıştırırsanız gerçekten rahat edersiniz. bebeği sakin büyütün. önemli nokta uyku saatinden 1-1,5 saat önce salon ortamından, sesten uzaklaştırın... en yakınımın yetiştirme tarzını gözlemlemem sonucu söylüyorum bunları.
ayrıca, bazı çocuklar alınlarına, kaşlarının tam üstüne parmak uçlarınızla dokunduğunuzda mayışıyor (bana bile dokunsalar mayışırım o nokta güzel bi nokta) onunla konuşurken bir yandan çaktırmadan bunu yapabilirsiniz, çaktırmadan diyorum çünkü bazıları sıkılabiliyor.
rezene çayı işe yarayabilir, rahatlatıcı etkisi vardır. yada ıhlamur,melisa,tarçın çubuğu, bal, limon karışımı. bu da vucudu rahatlatır. çok problemliyse bunları da deneyebilirsiniz.
bu durumda uykuya dalabilen çocuk halini alır..
-
bendim. hala yaka silkerek anlatırlar. net hatırlıyorum zaten. saat olmuş beş, bütün ev uykuda, ben hala dedemi yakalamış masal anlattırıyorum, hatta 'bitti kızım bütün masallar deyince 'dede, uydur uydur anlat' diye gaz veriyorum.
ömür boyu uykusuzluk sorunum bitmedi. neredeyse 40 yaşıma geldim, hala değişen birşey yok. diğer yandan uykusuzluğa dayanıklı olmanın, hem okul hem iş hayatında çok faydasını gördüm. bu veletler de görecek :)
anneannem beni kandırmanın yolunu bulmuştu. artık çok uykum gelip, kapanan göz kapaklarımı parmaklarımla açık tuttuğumda*, 'hadi sen gözlerini azıcık kapatıp dinlendir, uyuma ama gözlerin dinlensin' deyip beni gözümü kapatmaya ikna ederek rüyalar alemine gönderirdi. diazepam'ın işine yarar mı bilmem, ama bende kesin sonuç oldu hep.
-
şimdilerde 19 yaşında olan kızıma ne masallar, ne ninniler, türküler anlattım, ayaklarımda salladım, babasıyla beraber çarşafı salıncak yaptık salladık ve bilumum türk uyutma adetlerinden ne varsa uyguladım/k.
hep o minik yavru kazandı; ya ben uyudum kaldım da, o beni dürterek uyandırıp masalın sonunu sordu ya da uyumadı ve bizi de uyutmadı.
hiç unutmam bir keresinde, artık nasıl karıştırdıysam, pamuk prenses ile başladığım masal turuna, arada uyuyup sonra minik hanım tarafından uyandırılıp külkedisi ile; arada bir yerlerde tekrar uyuyup kalan bendeniz yine bir sıçratılma ile uyanıp, gülen ayva ağlayan nar ile devam etmiş ve kim bilir araya başka kaç masal sığdırmıştım? taa ertesi sabah olayı bana bıcır bıcır sinirlenerek anlatan küçük hanımı dinlerken, düşündüğümde fark ettim. öyle bir kendimden geçmiştim işte.
ta ki...
bu zillinin bir zaafını bulana kadar.
saçımla çok oynardı benim kuzu, ne kadar vazgeçirmeye çalıştıysam da, başaramadığım bir şeydi. ve özellikle uykusu geldiğinde ulaşabilirse benim saçımla, ulaşamazsa kendi saçıyla çok oynardı. ama ben, zalım anne ben ne yapardım peki? eli kolu oynadıkça uykusuz kalıyor diye, elini kolunu ellerimle hareketsiz hale getirerek uyumasını beklerdim. birgün, bunu yapmadım. çok yorgundum. masal anlatacak değil, tek kelime söyleyecek mecalim yoktu. yatağa yattık küçük hanımla beraber ve bıraktım ne istiyorsa yapsın dedim. sonrası derin bir boşluk, babası geldi beni uyandırdı da kendi yatağıma dönebildim. onun söylediğine göre yarım saat bile sürmemiş uyuması. baktım benim meleğe, saçları ellerinde neredeyse usul usul horlayacak.
lem dedim, yoksa?
ertesi gece uyku vakti gelince verdim eline saçlarımı, ve beklemeye başladım. 10 dakika bile sürmedi uykuya dalması.
aman allah'ım, bu bir mucize idi.
sonrasında, tek başına uyumayı öğrenene kadar, isterse gürültü olsun, ışıklar yanıyor olsun, elleri kolları hareketli olsun, inadından uyumamakta direniyor olsun, yattık yatağa ve verdim saçlarımı eline. direnemedi hiç, her seferinde uyudu kaldı.
koca kız oldu. boyumu çoktan geçti. fırsatını bulsa yine saçlarımla oynar.
bazen geceleri bakıyorum üstü açılmış mı, nefes alıyor mu, rahat mı vs diye, hep elleri kendi saçlarında oluyor.
sıpa ne olacak, hâlâ bebek de o yüzden...
-
bir insan için en büyük sabır sınavlarından birisi. bende bu modelden iki tane var.
sadece büyüğünü(4.5) anlatayım:
*kitap okuma
*bir kitap daha
*bir de masal
*neden bir masal daha olmuyormuş tartışması
*sırt kaşıma
*öpme
*saç okşama
*'su getir anne'
*bir daha sarılma
*biraz daha saç okşama
*odadan çıkar çıkmaz 'aaannee' diyerek geri çağırma
*evrenin gizemleri, allah nedir, denizaltı ne kadar derine iner ya da çocuk nasıl oluyor gibi cevabı zor ya da cevabını bilmediğim sorular sorma
*odadan çıkmanın üzerinden 5 dakika geçince tekrar su isteme
odasına su sebili almayı düşünüyorum ciddi ciddi.
-
her gün 30-60 dakikamı uyku vaatleriyle hiç eden çocuktur. kızımdır o kızım.
kitap, masal, ninni, sarılma.. üzerine yatayım anne.. ondan sonrasını hatırlamıyorum, muhtemelen ben ondan önce uyuyakalıyorum.
annesinin uyku düzenini bozan çocuk oluyor aynı zamanda. gecenin bir yarısı uyanıyorum. bu sefer benim uykuya dalmam zor oluyor.
bu konuyla ilgili izlenimlerim:
fiziksel olarak aktif olduğu oyun oynayınca rahat uyuyor.
baba özlemi arttıysa yavru koala gibi oluyor. üzerimden inmiyor, zor uyuyor.
ne kadar sürerse sürsün, her gün aynı saatte "haydi yatağaaa"..