Tırnak yeme, yeni yürümeye başlayan çocukların bazen geliştirdiği alışkanlıklardan biridir. Çirkin, can sıkıcı (size!) Ve hatta sağlıkları için sorunlu olabilir. Ancak parmak emme gibi, genellikle zamanla kendiliğinden geçer.
Ama ya olmazsa? Muhtemelen hepimiz tırnaklarını ısıran kendi yaşımızda insanlar tanıyoruzdur. Bu yüzden, alışkanlığı erken dönemde – veya tırnağınızda – kesmek için bazı ipuçları.
Çocuğum neden tırnaklarını ısırıyor?
Çocukların ve gençlerin yaklaşık yüzde 30 ila 60’ı tırnaklarını ısırıyor, bu yüzden çocuğunuz yalnız değil. Peki buna ne sebep oluyor?
Bazı araştırmalar, tırnak yemenin genetik faktörlere sahip olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, çocuğunuz durması konusunda ısrar ettiğinizde topladıkları ilgi nedeniyle (olumsuz da olsa) tırnaklarını ısırıyor olabilir.
Bununla birlikte, çoğu uzman tırnak ısırmayı alışkanlık haline getirir – çocuğunuzun farkında bile olmadığı, tekrarlanan bir davranış. Alışkanlıklar üç ana nedenden dolayı gelişir:
- Can sıkıntısı. Sıkılmış bir çocuk tırnaklarını kemirmeye başlayabilir çünkü yapacak daha acil bir şey yoktur.
- Rahatlama. Tırnak yeme strese bir tepki olabilir. (Çikolataya ulaşmak gibi bir şey.)
- Rahatlatıcı. Bazı çocuklar uykuya dalmalarına yardımcı olmak için baş parmaklarını emerken, diğerleri tırnaklarını ısırır.
Endişelenmeli miyim?
Genellikle alışkanlıklar kendilerini yıpratır ve kaybolur. Bu nedenle genellikle endişelenmenize gerek yoktur.
Tırnak ısırmanın tehlikelerine gelince, kesinlikle alışkanlığı tekmelemeye değer kılar. Tırnaklarınızı ısırmak sadece şeytan tırnağı gibi ufak tefek rahatsızlıklara neden olmakla kalmaz, bu da bebeğiniz için hiç de küçük görünmeyebilir, aynı zamanda enfeksiyonlara ve diş sorunlarına da yol açar.
Çocuğunuzun tırnaklarını ısırmasını engellemeye çalışmak için 7 strateji
Herhangi bir alışkanlığı durdurmak, yüksek dozda özdenetim gerektirir. Tırnaklarını ısıran bir bebekle uğraşırken, kendi kendini kontrol etme miktarının iki katına ihtiyacınız olacak – sizinki artı onlarınki. İşte yardımcı olacak yedi strateji.
1. Çocuğunuzun gemide olduğundan emin olun
Çocuğunuz bir alışkanlığı yaptığını bilmiyorsa durduramaz. Ayrıca tırnaklarını yemeyi bırakmak istemeleri için motive olmaları gerekir.
İlk adım, takım olduğunuzdan emin olmaktır. Çocuğunuzun tırnak yemenin, özellikle enfeksiyonlara ve dişlerinizle ilgili sorunlara neden olabileceğinden, durdurmaya değer bir alışkanlık olduğunu anlamasına yardımcı olun. Ağzınızda bulunan parmaklarınızla hijyen ve dokunmak hakkında da konuşabilirsiniz.
2. Tırnakları kısa kesin
Yürümeye başlayan çocuğunuz orada olmayan şeyi ısırmaz, bu yüzden tırnaklarını iyice kırpın. Bu ayrıca tırnakların altında kalan bakteri ve kirin yürümeye başlayan çocuğunuzun sistemine girmemesini sağlar.
3. Bir kod oluşturun
Bu onu eğlenceli hale getirebilir ve hatta düpedüz komplocu yürümeye başlayan çocuğunuza.
Çocuğunuza tırnak yemeyi bırakmasını söylemek yerine, ona durmasını hatırlatmak için kullanabileceğiniz gizli bir kod seçin. Seçenekler arasında söylediğin belirli bir kelime, omuza bir dokunuş veya bir ıslık bulunur.
4. Yedekleri önerin
Çocuğunuzun ellerini başka şeylerle meşgul etmesine yardımcı olun. Onlara lastik toplar, Silly Putty veya tutmaları için bir parça yumuşak kumaş sunun. Bu, özellikle stres veya endişe nedeniyle tırnaklarını ısırdıklarında işe yarayabilir.
5. Bir ödül sistemi kullanın
Tırnaklarını ısırmadıkları her gün için çocuğunuza küçük bir ödül verin veya bir çıkartma çizelgesine bir yıldız koyun. Haftanın sonunda bir ödül seçerler. (Yeni yürümeye başlayan çocuklar için bunun büyük olması gerekmez. Aslında, bir çıkartma – veya eğer içindeylerse eğlenceli bir tırnak boyama seansı – yeterince ödül olabilir.)
6. Eğlenceli ve can sıkıcı aktivitelerden bahsedin
Yavrularınız tırnaklarını sık sık sıktığı için ısırıyorsa, yeni aktiviteler önerin. Boyama kitapları, boş çizim pedleri, taklit oyun, yastık kaleleri – bunların hepsi, yaratıcılığı teşvik etme ve tırnak yemek için çok az yer bırakma amacına hizmet eder.
Bağımsız oyunu teşvik etme konusunda kendinizi suçlu hissetmemeniz gerekse de, çocuğunuzu parka götürerek, birlikte bir bulmaca üzerinde çalışarak veya birlikte yemek pişirerek veya pişirerek alışkanlıktan uzaklaştırabilirsiniz.
7. Isırmayı önleyen oje sürün
Bu son çare olabilir. Ve bunu kullanmadan önce, çocuğunuzun ne anlama geldiğini bildiğinden emin olun.
Yakıcı tat, tırnak yemenin heyecanını ortadan kaldırır ve çocuğunuzun alışkanlık konusunda daha bilinçli olmasını sağlar. Bunun dezavantajı, çocuğunuzun parmakla yemek yemek gibi başka nedenlerle ellerini ağzına soktuğunda bile ojenin tadına bakmasıdır.
Yeni yürümeye başlayan çocuğunuza ne söylemekten kaçınmalısınız?
Çocuğunuzun tırnaklarını durmadan ısırdığı kötü günlerde, işleri daha da kötüleştirebilecek bir şey yapmak isteyebilirsiniz.
Bitmek bilmeyen kınamalar, uzun dersler, bağırmalar ve cezalar çocuğunuzu tırnaklarını yemeyi bırakmaya teşvik etmez. Aslında, olumsuz ilgi çocuğunuzu size bu tırnakların patronunun kim olduğunu göstermede daha kararlı hale getirebilir.
2 ila 3 yaşları arasında, yürümeye başlayan çocuğunuz, utanç veya şüpheye karşı özerkliğin gelişim aşamasındadır. Bu ben-yap aşamasında, çocuğunuz bağımsızlık için çalışıyor. Yaşlarına uygun bağımsızlık içinde davranma fırsatı verilmeyen bebekler yeteneklerinden şüphe etmeye başlayabilir ve bu, düşük benlik saygısı ve utanç duygularına yol açabilir.
Tırnak yemenin daha fazlası olduğu zaman
Bazen tırnak yeme, çocuğunuzun sosyal ilişkilerini olumsuz etkileyebilir veya günlük işleyişine müdahale edebilir. Çocuğunuz, diğer çocukların ısırılan tırnakları hakkında onlara alay ettiklerinden şikayet ederse, bunun olduğunu fark edeceksiniz.
Tırnak yemenin fiziksel sonuçları da olabilir. Tırnak çevresindeki hasarlı cilde giren bakterilerin neden olduğu ağrılı tırnaklara veya tırnak enfeksiyonlarına yol açabilir.
Daha nadiren, kronik tırnak yiyenler (genellikle ergenler) tırnak yataklarına ve dişlerine zarar verebilir. Buna onikofaji denir.
Repertuarına alışkanlıklar (saç bükme, parmak emme, burun çekme) ekleyen bir bebek, bir şey hakkında endişeli olduklarının sinyalini veriyor olabilir. Çocuğunuzla bire bir zaman geçirerek, kendi dünyalarında neler olup bittiğini paylaşmalarına yardımcı olacak güçlü bir ebeveyn-çocuk ilişkisi kuracaksınız.
Götürmek
Çocuğunuz eninde sonunda tırnak yeme alışkanlığından kurtulacak olsa da, erken bırakmasına yardım edebilirsiniz. Bu, ikinizden de iyi iletişim, olumlu pekiştirme ve sabır gerektirir.
Çocuğunuzun alışkanlığının sağlıklarını veya sosyal ilişkilerini nasıl etkilediğinden endişe ediyorsanız, çocuk doktoruyla konuşun.