ÇOCUKLARIYLA VAKİT GEÇİRMEK İÇİN 41 KİLO VERDİ! SON HALİNİ GÖRENLER GÖZLERİNE İNANAMADI
18 Nisan 2019 Perşembe
40 yaşındaki Jeremiah Peterson, kiloları nedeniyle ailesiyle verimli vakit geçiremediğini fark etti ve inanılmaz bir değişimin kapısını araladı.
2
ABD'nin Montana eyaletinde yaşayan evli ve üç çocuk babası Jeremiah Peterson, sağlıksız bir hayat sürdüğü için en son 131 kiloya kadar çıktı.
3
3 çocuk babası Peterson, ailesiyle verimli vakit geçiremediğini fark ederek, büyük bir değişime imza attı.
5
Mutlu bir aile babası olan Peterson, kilolu yıllarında aynaya dahi bakmak istemediğini söylüyor.
6
Peterson'un kilo vermekteki önceliği her ne kadar ailesi olsa da, kilolu yıllarında iş yerinde yeterince verimli olamamaktan da yakınıyor.
7
Kilo verdikten sonra hem başarılı bir insanı, hem de ilgili bir baba olmanın tadını çıkaran Peterson, kilo vermeye ilk başladığı dönemi şöyle özetliyor:
8
Her sabah ortalama 4 km yürüyüp, tırmanış yapmasının yanı sıra, ağırlık kaldırmak için bir spor salonuna yazıldı.
9
Karbonhidratı beslenme düzeninden tamamen çıkaran Peterson, kısa zaman içinde fit ve kaslı bir görünüme kavuştu.
10
Ayrıca, alkol tüketmiyor ve bol bol yeşillik yiyor.
11
Kilo vermek isteyenlere ilham olan Peterson'un Instagram hesabında 95 bin takipçisi var.