Zaman içinde ilişkinizin gücünü nasıl koruyabilirsiniz?
Illinois Üniversitesi'nden gelen yeni araştırmalar, kendini adamış çiftlerin bağlarını sürekli olarak güvence altına alabilmelerinin beş ana yolu olduğunu gösteriyor.
Araştırmacılar, Illinois Üniversitesi'nde insan ve toplum gelişimi profesörü olan Brian Ogolsky ve Jill R. Bowers, açıklığı, pozitifliği, güvenceleri, paylaşılan görevleri ve paylaşılan bir sosyal ağı belirlemek için 35 çalışma ve 12.273 bireysel rapordan oluşan bir meta-analiz gerçekleştirdi. ilişkilerini geliştirmek için kullanabilir.
Çalışma, bu beş stratejiden birini uygulayan bir kişinin diğerlerini uygulama olasılığının yüksek olduğunu ve kullanılan stratejilerden birini fark eden bir ortağın, diğer dört alandaki partnerinin çabalarına uyum sağladığını gösterdi.
'Bu beş stratejiden birini uygulayan kişi
diğerlerini de uygulama olasılığı yüksek. '
Beş ilişki stratejisi şu şekilde tanımlandı:
- Açıklık: Partnerler duygularını paylaşırken aynı zamanda ortakları da aynısını yapmaya teşvik ederler.
- Pozitiflik: Partnerle iyimser bir tavır sürdürmek.
- Sigorta: Kendinden emin hissetmek 'uzun mesafe' için işin içinde.
- Paylaşılan Görevler: Görev yükünü eşit bir şekilde paylaşın.
- Paylaşılan Sosyal Alan: Partnerin arkadaşlarını ve ailesini bazı faaliyetlere dahil etmek için çaba sarf etmek.
Ogolsky açıkladı:
'Bu bakım stratejilerinden herhangi birini kullanan kişiler, ilişkilerinden daha memnun ve bağlı kalmayacak, aynı zamanda muhtemelen sevmeye ve evet, süresi boyunca birbirleri gibi olmaya devam edecekler.'
Kaynak: Illinois.edu .