Kabızlık Nedenleri Nelerdir?
Yazar : Yüksek Topuklar
Sağlıklı bir yaşam için, alınan besinlerin iyi bir şekilde sindirilmesi ve sindirilemeyen artıkların dışkı olarak atılması gerekir. Kabızlık; dışkının vücuttan atılmasındaki zorluk halidir. Beslenme biçiminiz, aşırı çay tüketimi, fiziksel aktivite azlığı gibi nedenler kabızlığa yol açabilir. Dolayısıyla şiş ve rahatsızlık veren bir karın ve psikolojik olarak kendinizi rahat hissedememe gibi sonuçlar doğurabilir. ...Yazıyı Oku