Erken Boşalma
Erken boşalma, stres ve kaygıdan erektil disfonksiyona kadar birçok soruna neden olabilir. Kişilerarası ilişkileri de etkileyebilir. Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız yardım almak önemlidir. Ancak üstesinden gelinmesi zor bir süreç olabilir. Yardım arıyorsanız, birkaç farklı tedavinin mevcut olduğunu unutmayın
Erken Boşalma Tedavileri
Erken boşalma için çeşitli tedaviler vardır. İlaçlar, kendi kendine yardım teknikleri ve psikolojik terapiler bazı erkekler için faydalı olabilir. Erken boşalma, özellikle bir erkeğin seks sırasında orgazm olmasını engellediğinde sinir bozucu bir durum olabilir. Tıbbi yardım aramaya ek olarak, probleminize bir çözüm bulmanıza yardımcı olması için çift terapisini düşünmek isteyebilirsiniz.Seks psikologları ve seks terapistleri, sorununuzun altında yatan nedenleri belirlemenize yardımcı olabilir. Bazı davranışsal terapiler, altta yatan duygusal sorunları ele almak için danışmanlık içerebilir. Çift terapisi, erken boşalma ile ilişkili ilişki sorunlarını da iyileştirebilir. Diğer tedaviler, alışkanlığı unutmak için öğrenme tekniklerini içerir. Bunlara “dur-başlat” tekniği ve “sıkma” yöntemi dahildir.
Bilişsel davranışçı terapi (BDT), birçok psikolojik sorun için kanıta dayalı bir terapidir. Üç yönlü yaklaşımı, erkeklerde yararsız düşünceleri ele alır ve eşleriyle iş birliğine dayalı ilişkiler geliştirmelerine yardımcı olur. Ayrıca hastalara boşalmayı geciktirmek için etkili davranışlar öğretir.
Psikolojik müdahaleler, düşük benlik saygısına ve diğer sorunlara yol açabilen PE (Prematür Ajakülasyon) ile başa çıkmaya odaklanır. Bilişsel ve davranışsal terapiler etkilidir ve bu yaklaşımların bir kombinasyonu tek başına ikisinden daha etkilidir. Prematür Ajakülasyon Psikoterapisi, erkeklerin performans kaygısının ve cinsel işleve müdahale eden diğer psikolojik sorunların üstesinden gelmelerine de yardımcı olabilir.
Erken Boşalma Nedenleri
Bir erkeğin erken boşalmasının birçok nedeni vardır ve bunun suçlusu derinlere yerleşmiş bir psikolojik sorun olabilir. Taciz veya cinsel istismar gibi çocukluk çağı travmaları, erken PE’ye yol açabilen seks hakkında derin endişeye neden olabilir. PE’nin bir başka nedeni de opioidlerden çekilme olabilir. Sebep ne olursa olsun, PE tedavisi zor olabilir, ancak mümkündür.
Belirgin bir sebep olmadan erken boşalma yaşıyorsanız, tıbbi yardım istemek iyi bir fikirdir. Tipik olarak, laboratuvar testleri gerekli değildir, ancak bir doktor muhtemelen altta yatan bir sağlık sorunundan şüphelenecektir. Bazı durumlarda, davranışsal terapi veya danışmanlık yardımcı olabilir. Bu hizmetler, duygusal kaygıları, performans kaygısını ve stres faktörlerini ele almanıza yardımcı olabilir. Bazen birden fazla tedavi aynı anda kullanılır.
Stres ve ilişki sorunları erken boşalmanın bir başka nedenidir. Stres yaşayan erkekler genellikle lüteinize edici hormon, prolaktin ve tiroid uyarıcı hormon dahil olmak üzere doğal hormon seviyelerinde azalmaya sahiptir. Ancak bu hormonların azalmış seviyeleri ile erken boşalma arasındaki bu ilişki tam olarak anlaşılamamıştır. Stresin erken boşalma ile bağlantılı olmasına rağmen, bu problemden muzdarip olanın sadece erkekler olmadığını hatırlamak önemlidir.
Bir psikolog, PE yaşayan erkeklere yardımcı olabilir. Psikologlar, erkeklerin semptomlarını yönetmelerine ve cinsel yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir. Bazı erkekler PE ile doğar ve bu durumu yaşamları boyunca geliştirebilir. Neyse ki, çoğu vaka ciddi değil. Durum her yaştan erkeği etkiler, ancak yaşlı erkekler özellikle hassastır. Bir erkeğin hayatını etkilemenin yanı sıra, PE, ilişkiler üzerinde ciddi sonuçlar doğurabilir. Depresyona, düşük benlik saygısına ve gelecekteki cinsel ilişkilerde sorunlara yol açabilir.
Erken Boşalmada Belirtiler
Erken boşalma belirtileri, altta yatan sağlık sorunlarından psikolojik sorunlara kadar bir dizi faktörden kaynaklanır. Bazı erkekler bir psikoterapistten yardım isterken, diğerleri kendi kendine yardım kitaplarını tercih eder. Durum ne olursa olsun, durumunuz için doğru tedaviyi bulmak önemlidir.
Erkek psikolojisi, PE’nin erkekleri etkileyen psikolojik bir durum olduğunu ve bozukluğun çocukluktaki cinsel koşullanmadan etkilenebileceğini öne sürer. Cinsellikle ilgili bu yıkıcı tutumlar genellikle ebeveynler veya diğer güç figürleri tarafından uygulanır. Psikanaliz, PE hastalarında değişen derecelerde Narsisistik veya sadist davranış belirlemiştir. Diğerleri, PE’nin kadınlara karşı bilinçsiz bir nefretin sonucu olduğuna inanıyor.
PE, erkeklerin yüzde yirmi ila otuzunu etkileyen en yaygın erkek cinsel işlev bozukluğudur. Erkeklerin yalnızca küçük bir yüzdesini etkilemesine rağmen, oranlar yetişkin yaşamı boyunca nispeten sabit kalır. Erken boşalmanın nedenlerini ve belirtilerini belirledikten sonra sorundan kurtulmak için etkili tedavi yöntemleri bulabilirsiniz.
Erken boşalmanın nedeni hala bilinmemekle birlikte, bu durumdaki erkekler genellikle endişeli hissederler ve sorunlarını kimseyle tartışmak konusunda isteksizdirler. Bazı durumlarda, kişilerarası ilişkileri bile etkileyebilir. Bu, mümkün olan en kısa sürede yardım almanız gerektiğine dair bir uyarı işareti olmalıdır.
Erken Boşalma – Erkek Psikolojisi adlı yazımızın sonuna geldik. Bir sonraki yazıya kadar esenle kalın.