Karbonhidrat intoleransım mı var? Kilo verdikten sonra eskiden yediğim şeyleri kısıtlayarak yemeye başladım. Ancak bu kilo almama neden oldu. Sonra ‘karbonhidrat intoleransı’ denen şeyden haberdar oldum. Yeniden diyete başladım. Karbonhidrat intoleransı hakkında fazla bir araştırma yok. Yağ ve protein odaklı diyetimle çok daha iyi hissediyorum. Artık sırtım ağrımıyor. Daha zinde hissediyorum. Sağlıklı yaşama adım attıktan sonra daha fazla enerjim olduğunu hissettim. Hemen spora yazıldım ve mucize gerçekleşmeye başladı.