Hamile kalmak, öngörülemeyen bir şeydir. Kaza ile olabilir ya da yolda bir bebeğiniz olmadan birkaç tırnak ısırma ayı olabilir. Çoğu kadın sabah hastalıklarının kurbanı haline gelir ve ancak bir süre daha hamile olduklarını fark eder! Gebe kaldıktan kısa bir süre sonra hamile olup olmadığını anlamanın bir yolu var mı? Evet, yerleşme kanaması olarak adlandırılan bir fenomendir ve bununla birlikte, eğer hamile iseniz bir hafta içinde anlayabilirsiniz!
Yerleşme Kanaması Nedir?
Bu, yumurtanın kendisini rahime bağlayan bir göstergesi olan bir tür hafif kanamadır (lekelenme). Hamile kadınların% 33'ünün bunu yaşadığı tahmin edilmektedir. Tıbbi bir acil durum değildir ve doğuda yükselen güneş kadar doğaldır.
Varlığını kahverengi veya pembe bir renk tonu şeklinde tanımlar. Bir dönemden farklı olarak, uzun sürmez ve ona bağlı acı verici bir acıya sahip değildir. Aslında, onun önemini bile fark edemeyeceğiniz kadar ince.
Her kadın, adet döngüsü deneyiminin nasıl olduğunu biliyor. Gözlemci olmak, renkte küçük bir fark ve azaltılmış akış, olası bir implantasyon kanamasından haberdar olmanızı sağlar.
Yerleşme Kanaması Ne Zaman Oluşur?
Ortalama olarak, implantasyon kanaması, gebe kalmadan yaklaşık dokuz gün sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, aralık, bir haftada iki hafta kadar uzun bir süre aynı yer değiştiren değişkendir. Çoğu durumda, kanama adet döngüsünden hemen önce gerçekleşir. Yumurtlama 11-14 gün sonra gerçekleştiği için, adet döngüsü ile karıştırılabilir şansı vardır. Bu, onu tespit etmeyi zorlaştırır ve kadınlar, düşündüklerinin, aslında hamile olduklarını gösteren bir şey olduğunun farkına varmazlar!
Yerleşme Kanaması (İmplantasyon) Kanamasının Aşamaları Nelerdir?
Yumurta bir sperm tarafından döllendikten sonra, hücre bölünmesi, kabaca beş gün sonra döllenmiş yumurta bir blastosist olana kadar gerçekleşir. Daha sonra blastosist, takip eden yerleşme kanaması aşamalarının gerçekleştiği uterusa doğru yaklaşık bir gün boyunca ilerler:
Adplantasyon: Embriyo yaklaşık bir haftalık olduğunda, rahim duvarlarına yapışır.
Yapışma: Embriyo, uterusun duvarlarına nüfuz etmeye başlar, böylece kendini güvenli bir şekilde tutturur.
İnvazyon: Son evre, embriyo kendisini rahim duvarına gömmeye başlar.
Hamilelik Yerleşme Kanaması Belirtileri
Aşağıda, hamilelik yerleşme kanaması ile ilişkili belirtilerden bazılarıdır. Bununla birlikte, tüm kadınlar bu belirtileri yaşamazlar ve hamilelik testi, hamile olduğunuzu bilmenin tek emin yoludur. Ek olarak, bu belirtilerin çoğu, yumurtlama döngüsü bittikten en az bir hafta sonra devam etmelidir.
- Kanama / Spotting: İmplantasyon lekesi , gebelik implantasyonunun gerçekleştiği en güvenilir göstergedir. Işık, düzenli periyodik kramplar olmadan kısa kanama implantasyonun bir göstergesidir. Bununla birlikte, lekelenme, serviksin artmış duyarlılığından dolayı cinsel ilişkiden de kaynaklanabilir.
- Sıkışma: Vücudunuzda gerçekleşen süreç, implantasyon krampına yol açar. Bununla birlikte, bu ağrı şiddeti daha az olduğundan, adet krampından ayırt edilebilir. Dikkat edilmesi gereken bir özellik, krampların, hissedilmesi çok küçük olduğu için fiziksel gömülmenin bir sonucu olmamasıdır. Hafif kramp, yerleşme kanamasından sonra vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerin bir sonucudur.
- Göğüs Değişiklikleri: Yerleşme kanamasından sonra, hormonlar gebeliğe hazırlanmak için vücuda kimyasal mesajlar göndermeye başlar. Buna karşılık, göğüsler şişmeye başlıyor. Bundan dolayı bazı acılarla karşılaşabilirsiniz.
- Artan Bazal Vücut Sıcaklığı: Bazal Vücut Sıcaklığı (BBT), bir hareketsizlik durumunda vücudunuzun sıcaklığıdır. Aktif olarak hamile kalmaya çalışan birçok kadının yumurtlamalarını izlemek için BBT grafikleri vardır. Bu ölçümü yapmanın en iyi zamanı uyanıştan sonra doğrudur. Yumurtlama yaparken, BBT artan progesteron seviyelerine bağlı olarak artar. İmplantasyon sırasında, BBT'de 98.6 derecenin altında Fahrenhayt derecesine kadar bir sıcaklık vardır ve sonrasında sıcaklıkta dramatik bir artış olur.
- Sık idrara çıkma: İmplantasyon vücutta bir harekete neden olur, bunlardan biri pelvise kan akışının artmasıdır. Bu sık sık idrara çıkma ihtiyacını hissettiren mesane üzerine stres koyar. Bununla birlikte, bu, adet döngüsü ile ilişkilidir ve implantasyon için bir garanti değildir.
- Yiyecek Özlemi veya Kaçırma: Hormonlardaki artış, genellikle yemediğiniz belirli bir gıda maddesini arzulamanızı sağlayabilir. Alternatif olarak, çok uzun zaman önce düzenli olarak yediğiniz yiyecek maddelerine karşı yoğun bir isteksizlik hissedebilirsiniz.
- Sıcak Yanıp Sönme: Bu, bazen implantasyon sırasında gerçekleşen hormonlardaki dinamik değişimden kaynaklanabilir.
- Servikal Mukus: Rahim akışını hızlandıracak hormonlardaki artışa bağlı olarak mukus akışınızda belirgin bir artış olacaktır.
- Ruh Hali Saldırıları: Bir dakika sonra ağlamaktan bir dakikalığına kadar değişebilecek hızla değişen duyguları deneyimleyeceksiniz. Bu hormonlardaki değişim nedeniyle. Bununla birlikte, bunlar aynı zamanda adet öncesi belirtilerdir ve implantasyonu garanti etmez.
Yerleşme Kanaması Ne Kadar Sürer?
Her kadının bedeni farklı olduğu için bunun için doğru bir sayı vermek zordur. Ancak, bir tahmin, yerleşeme kanaması nedeniyle kanamanın çoğunun 24-48 saat sürmesidir. Bazı durumlarda, süre bir istisna değil, norm olan bir aydan fazla ulaştı.
İmplantasyon Kanaması Ve Menstruasyon Döngüsü Arasındaki Fark
İkisi arasında bir sürü karışıklık olabileceğinden, burada implantasyon kanamasının bazı özellikleri ve bir adet döngüsünden nasıl farklı olduğudur.
Renk:
İmplantasyon Kanaması: İmplantasyon kanaması genellikle pembe veya kahverengi renktedir. Bazen gözlenen kahverengi renk sadece yaşlı kandan dolayıdır.
Menstrüel Döngü: Dönemin rengi değişir ve bir kadın için biyolojik sağlık monitörü olarak kabul edilir. Parlak kırmızı bir renk yeni kanı gösterebilirken, grimsi bir renk bir enfeksiyonu veya düşüklüğü gösterebilir.
Süre:
Yerleşme Kanaması: Uzun sürmez ve maksimum 1-2 gün sürelidir.
Menstrüel Döngü: 2-7 gün arasında herhangi bir yere kadar sürebilir. Oldukça değişken ve yaşam tarzı ve vücut tipi gibi faktörlere bağlıdır.
Deşarj:
İmplantasyon Kanaması: Deşarj daima yüksek oranda viskozdur.
Adet Döngüsü: Taburculuk, yumurtlama döngüsüne göre değişir ve sıklıkla kadının doğurganlığının doğru bir göstergesi olarak kabul edilir. Bir kadın en verimli olduğunda, mukus yumurta beyazı rengindedir ve nispeten suludır. Öte yandan, bir kadın kendi doğurgan olmayan aşamasındayken, akıntı yapışkanlaşır ve kremsi bir dokuya sahiptir.
Kramp:
İmplantasyon Kanaması: Yaşanan kramplar bir dönem boyunca yaşadıklarınızla karşılaştırıldığında hafiftir. Kramplar implantasyondan sonra hormonal aktiviteye bağlı olarak ortaya çıkar.
Menstrüel Döngü: Her dönemdeki kramplar hafif ila şiddet arasında değişebilir. Prostaglandin denilen bir hormon, kramplardan sorumlu olan uterus duvarında kas kasılmalarına neden olur.
Hacim:
İmplantasyon Kanaması: Kanama miktarı minimaldir ve çoğu durumda pedin değiştirilmesini bile gerektirmez. Kanama hacmi de diğer koşullardan bağımsızdır.
Adet Döngüsü: Kanama miktarı, her seferinde yaklaşık 10-30 ml'dir, bazen de bazen 500 ml'yi geçebilir! Akış değişkendir ve bireyin boyu, egzersizi ve hormonal seviyeleri gibi koşullara bağlıdır.
İmplantasyonunuz Başarılı Olduğunda Nasıl Doğrulanır?
Gebelik yerleşme kanaması ile ilgili belirtiler iyi bir gösterge iken, düşük hormonlar gibi başka nedenler de olabilir. İmplantasyonunuzu doğrulamanın en iyi yolu hamilelik testi yapmaktır. Sahte pozitif bir durumdan kaçınmak için yerleşme kanamasından en az 10 gün sonra testinizi yaptırdığınızdan emin olun.
İmplantasyon şansınızı nasıl geliştirebilirsiniz?
Birçok kadın aylarca denemeye rağmen başarılı bir implantasyon alamıyor. Aşağıda hamile kalmak için yapabilecekleri birkaç ipucu:
- Lif Üzerine Yüksek Git: Yeşil yapraklı sebzeler gibi lif açısından zengin gıdaların, vücudun sağlıklı bir progesteron düzeyini korumaya yardımcı olduğu bilinmektedir.
- Omega 3 Yağ Asitleri: Omega 3 yağ asitleri yüksek olan somon ve uskumru gibi balıklar, uterusun ağrısına ve kötü konumlanmasına neden olabilen uterusun fazla sertleşmesini önler.
- Stresden Kaçının: Stres, ovülasyonunuzu dengeden atar, çünkü yüksek seviyelerin hormonlarınızı düzenleyen hipotalamusu etkilediği bilinmektedir. Kısır bir döngüye başlayabilir, gebe kalmamaya neden olarak strese yol açar, bu da hamile kalmamaya yol açar. Servikal taburculuğunuzdaki stres belirtilerini görebiliyorsunuz ki, hacim artışı yerine, düzensiz ve dağınık hale geliyor. Öyleyse soğuk bir hap alın ve hamile kalma şansınızı artırdığınızdan emin olabilirsiniz.
- Xenoestrogen'den Uzak Durun: Bunlar östrojen benzeri özelliklere sahip kimyasallardır. Vücuda çok zararlıdırlar ve uterus duvarının esnekliğini azaltırlar. Xenoestrogen genellikle organik olmayan gıdalarda ve büyüme hormonlarına maruz kalan vejeteryan olmayan ürünlerde bulunur.
- Alkolden Kaçının: Bazıları için birkaç kadeh şarap içmek ruh halinizi ayarlamaya yardımcı olabilir. Ancak, çalışmalar alkolün implantasyon şansını azaltabildiğini göstermiştir. Sadece bir şişe şarabı haftada bir paylaşmak, bir çiftin bir çeyrek yaşama şansını azaltabilir!
- Yerçekimi: Bu biraz garip gelebilir, ancak küçük yüzücüler, hafifçe hareket ettirmek için yerçekimi ile yumurtaya ulaşma şansı daha yüksek. Dibinizin altındaki bazı yastıklar ile yere yatın ve bacaklarınız spermin hareketliliğini artırmak için bir duvara yaslanın.
- Rahat Ortam: Vücudunuzda hamile kalmaya çalışırken vücudunuza aşırı yüklenme, vücudunuzun geçmesi gereken stres nedeniyle iyi bir fikir değildir. Hamilelik sırasında hızınıza ayak uydurmak için öncelik veren vücuda yol açacaktır. Güçlü egzersizlerden kaçının ve vücudun yoga veya yürüyüş gibi uyum sağlaması için daha kolay formlara geçin. Aktif bir sosyal yaşama sahip olanlar da onu biraz ölçeklendirebilir ve kendilerini yeniden canlandırmak için bazı zamanları harcamaya odaklanabilir.
- Bitkisel ilaçlar: Otlar, kasları yumuşatarak ve krampları azaltarak uterusun genel sağlığına yardımcı olduğu bilinmektedir. Bitki uzmanları tarafından önerilen bitkilerden bazıları, kramp kabuğu, karaçam ve keklik içerir.
Yerleşme Kanaması Deşarjı Nedir?
Bu servikal akıntının kalınlaşmasıdır. Yumurta yumurtayı zararlı bakterilerden korumak için dölleyken ve sperm hareketine daha az tercih yapıldığında gerçekleşir. Deşarjda, iç çamaşırınızın sık ıslanmasına neden olacak bir artış da vardır. Aşağıdaki adımları izleyerek bunu inceleyebilirsiniz:
- Enfeksiyondan kaçınmak için ellerinizi yıkayın.
- Serviks'e rahatça erişebileceğiniz bir yer bulun.
- Yukarı doğru bir hareket kullanarak, biraz deşarj toplamak için işaret parmağınızı kullanın.
Yerleşme Kanaması Ağır veya Kırmızı Olabilir mi?
İmplantasyon Kanama Miktarı her zaman hafiftir ve pedinizi değiştirmenizi bile gerektirmez. Bulantı veya kusma ile birlikte ağır kanama yaşarsanız, tıbbi acil bir durum olan ektopik gebelik belirtisi olabilir.
Hamilelik Testi Ne Zaman Yapmalısınız?
Artık yerleşme kanaması hakkında bilgi sahibi olduğunuza göre, pembe / kahverengi bir kanama almak sizi heyecanlandırabilir. Ancak, hamilelik çubuğunu çıkarmak için çok hızlı olmayın. Fetus tarafından salgılanan ve çoğu hamilelik tarafından tespit edilen hormon hCG, kan akışına ve idrara ulaşmak için biraz zaman alır.
Bu, erken bir hamilelik testi yaparsanız, yanlış negatif sonuçlanabilir. Bir kan testi yoluyla hamilelik testi, hCG önce kan dolaşımına ulaştığında daha hızlı olacaktır. Güvenli tarafta olmak için, 10 gün sonra teste girebilirsiniz. Ayrıca, idrarınızı hCG için kontrol ediyorsanız, yanlış pozitiflerden kaçınmak için aşağıdaki adımları izleyin:
- HCG'yi seyreltebileceği için çok fazla su içmekten kaçının
- Testi, yüksek hCG içeriğine sahip olması muhtemel olan sabah erken alın.