İlk kapanıştan itibaren iyi hatırlıyoruz. Haftalık zorunlu sınavları yakınlaştırın ve çevrimiçi olarak düzenlenen kültürel etkinlikleri yayınlayın.
Çoğumuz tekrar yerel bara gidip eski güzel Pazar Testlerinin geri dönüşünün tadını çıkarırken, bazı insanlar hala evde mahsur kaldı. Araştırmalar, müze turları gibi çevrimiçi kültürel etkinliklerin evde kalan yaşlıların zihinsel ve fiziksel sağlıklarını önemli ölçüde iyileştirebileceğini gösteriyor.
Montreal’deki McGill Üniversitesi’nde profesör ve çalışmanın baş yazarı Dr Olivier Bouchet şunları söyledi: Tıpta Sınırlar kategorisinde yayınlandı.
Yaşlı yetişkinlerde genellikle daha şiddetli olan sosyal izolasyon ve yalnızlık Uzun süreli hastalık kadar sağlığa zararlı Erken ölüme yol açabilir. Yalnızca pandemi sırasında ardışık kapanışlar işleri daha da kötüleştirmek.
Araştırmacılar, müzeye haftada sadece bir sanal gezinin sosyal içermeyi teşvik edebileceğini ve yaşlı yetişkinlerin fiziksel ve zihinsel refahını iyileştirebileceğini öne sürüyorlar.
Ekip, sanat temelli etkinliklerin potansiyel sağlık yararlarını araştırmak için 65 yaş ve üstü 106 toplum yetişkinini işe aldı. Katılımcıların yarısı, haftalık çevrimiçi müze turlarına ve ardından gayri resmi bir tartışmaya katılırken, diğer yarısı üç aylık çalışma süresi öncesinde veya sırasında herhangi bir kültürel etkinliğe katılmamıştır.
Ziyaretlere katılanlar, rehberli turlara katılmayanlara kıyasla sosyal içerme, refah ve yaşam kalitesi duygularında iyileşmeler ve fiziksel zayıflıkta azalma kaydettiler.
Age UK adlı yardım kuruluşuna göre, 75 yaşın üzerindeki iki milyondan fazla insan İngiltere’de yalnız yaşıyor ve bir milyondan fazla kişi bazen bir aydan fazla herhangi bir sosyal temas olmadan gittiklerini söylüyor.
Lancaster Üniversitesi’nden Profesör Yang Hu şunları söyledi: “Bu çalışma, uygun altyapı, yaşlı dostu erişim ve teknik destek ile dijital teknolojinin yaşlı yetişkinlerin zihinsel sağlığına ve esenliğine fayda sağlayabileceğini gösteriyor.”
Gerekli teknik rehberlik genellikle eksiktir, bu nedenle Varsayılan kontağı bırakın yaşlılar yalnız hissedin bir pandemi sırasında hiç temas yok.
Hu, “Ne yazık ki, yaşlı insanlar teknolojide gezinmek için genellikle kendi cihazlarına bırakılıyor” dedi. Hazırlıksız ve uzun süreli dijital maruz kalmanın, teknoloji meraklısı olmayan insanlarda strese ve tükenmişliğe yol açabileceğini de sözlerine ekledi.
West London Üniversitesi’nden Dr Snorri Ravenson, “Yeterli destekle, bu tür bir müdahaleyi büyütme potansiyeli harika” dedi.
Ancak, herkes çevrimiçi kaynaklara ve etkinliklere erişemez. Ravenson, “Toplumda yaşayan yaşlı insanların önünde büyük engeller var – internet eksikliği, bilgi, destek, finansal sorunlar vb.” Dedi. “Araştırmalar, çevresinde bir ailesi ve destekleyici bir sosyal ağı olan kişilerin çevrimiçi teknolojiyi kullanma ve kullanma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor.”
“Pop kültürü bağımlısı. Tv meraklısı. Alkol ninjası. Tam bir bira delisi. Profesyonel twitter ustası.”