40 yaşından sonra dengemiz neden bozulur?
Vücudumuzda denge sağlamaya yardımcı olan sistemin 40 yaşından sonra bozulduğunu biliyor muydunuz?
Araştırmacılar, ilerleyen yaşlarda denge bozukluğundan oluşan düşmeyi engellemek için çeşitli araştırmalar yaptı. Yapılan çalışmalara 18 - 80 yaş arası 105 kişi dâhil oldu. İnsanlar; denge sağlamalarına ve kendilerini yönlendirmelerine yardımcı olan vestibüler sistemleri üzerinden bazı testlere tabi tutuldu. Bu sistem; beyne sinyal gönderen, yerçekimini algılayan ve kafa hareketlerini takip eden iç kulaktaki birkaç yapıdan oluşuyor.
Testlerde, katılımcılar farklı yönlerde küçük hareketler yaratan bir platformun üstünde bir sandalyeye oturtuldu. Belli bir yönde hareket algıladıklarında belirtmeleri istendi. Katılımcıların algılayabileceği en küçük hareket olan “vestibüler eşik”leri ölçüldü.
Genel olarak, kişinin vestibüler eşiği ne kadar düşükse, bu sistemlerinin daha iyi çalıştığı bulundu. Aynı zamanda 40 yaşından sonra, insanlardaki bu eşiğin giderek yükseldiği bulundu. Araştırmacılara göre, bu eşik 40 yaşından sonra her 10 yılda bir, yüzde 83 oranında yükseliyor.
Aynı zamanda katılımcılara bir de denge testi yapıldı ve katılımcılar gözleri kapalı, bacakları birleşik şekilde 30 saniye boyunca ultra yumuşak bir zeminde durdular. Vestibüler eşiği yüksek olanların denge testinde eşiği düşük olanlara oranla daha başarısız oldukları ortaya çıktı.
Denge testinde başarısız olmak düşme riskiyle yüksek oranda bağlantılıdır. Çalışmalar sonucunda kişinin vestibüler işleyişinin düşme riskinde büyük oranda etkili olduğu bulundu. Amerika’da her yıl düşerek ölenlerin sayısı göz önüne alındığında, 40 yaşından sonra vestibüler sistemle alakalı problemlerin her yıl 57,000’den fazla ölüme sebep olduğu tahmin ediliyor. Bu bulgu araştırmacıları tetiğe geçirdi. Düşmelerin engellenmesi ve bu sistemle alakalı problemlerin tedavisi ve teşhisi hızlandırılmazsa, problemin hızla daha da kötüye gideceğinden korkuluyor.