Bazı kadınlar hamilelik sırasında ağızda garip bir metalik tat yaşarlar ve bu biraz sıradışı kabul edilir. Başlangıçta, bu hissi belirsiz ve nahoş görünebilir ve tarif etmesi bile zor olabilir. Buna rağmen, bu gerçek bir konudur ve aslında, kendi adı olan dysgeusia'ya sahip olmak için yeterince yaygındır. Bazı insanlar bu ismi kullanırken, diğerleri “metal ağız” ın kolay takma adlarını kullanırlar. Hamileliğiniz sırasında ağzınızda metal var gibi görünüyorsa, bu tadı ve onu nasıl durduracağınızı öğrenebilirsiniz.
Hamilelikte Ağızda Metalik Tat - Normal mi?
Disgeusia aslında ilk trimesterde ortaya çıkan, oldukça yaygın bir gebelik belirtisidir. Tat alma duyularınızdaki değişime, özellikle hamileyken metalik ya da ekşi bir tat hissine işaret eden tıbbi terimdir. Şu anda yemek yemeseniz bile mevcut olma eğilimindedir.
Dysgeusia en sık gebeliğin ilk üç ayında görülür ve genellikle hamileliğiniz boyunca uzadıkça kaybolur. Ağzınızda gevşek bir şekilde değişime benzeyen bir tat olarak tanımlandığı halde, ekşi bir tat olabilir ve her iki durumda da ağzınızın boş olduğu zaman olduğu gibi yemeğinizin tadına da nüfuz eder.
Ne yazık ki, disgezi ve hamilelik mide bulantısı, hamileliğin aynı zamanlarında en yaygın olanıdır. Bazı durumlarda, hamileliğiniz bulantı ile başarılı bir şekilde başa çıkmanın bir yolunu bulmak da ağzınızdaki tada yardımcı olabilir. Diğer kadınlar iki semptom arasında bir bağlantı yaşamaz.
Hamilelikte Ağızda Metalik Tat Neden Olan Nedir?
1. Gebelik Hormonları
Disgezinin en yaygın nedeni gebelik hormonları, özellikle östrojendir. Bu hormon, hamilelik sırasında yüksek seviyelere yükselir ve tadın yanı sıra yemek keyfi ve istek duyma şeklini de etkiler. Östrojen seviyeleriniz hamilelik boyunca değiştiği için, arzu ve yemek tercihlerinizin hamilelik sırasında neden bu kadar şiddetli değiştiğini açıklayan bir tat alma duyunuz da değişecektir.
2. Tat ve Koku
Bazı durumlarda, disjesi, tat ve koku arasındaki ilişkiden kaynaklanmaktadır. Hamile kadınların çoğu, daha yüksek bir koku alma hissine sahip olacak ve bu da tadı olan ilişkiyi artıracak. Bir şeyin çok güçlü, “kapalı” veya sadece nahoş koktuğunu hissederseniz, tat ve koku arasındaki bağlantı nedeniyle ağzınızdaki metalik tadı artmış olacak demektir.
3. Su Tutma
Disgezinin su tutmasından kaynaklanması da mümkündür. Çoğu insan vücudun belirli bir bölgesinde su tutmayı düşünür, ancak bu tat tomurcukları dahil her yerde olabilir. Dilin üzerinde büyük miktarda tat tomurcukları bulunur.
4. Diğer Olası Faktörler
Bazı insanlar disgezinin hamile kadınların bebeğe (veya kendilerine) zarar verebilecek yiyecekleri yemekten korunmasına yardımcı olduğunu düşünmektedir. Bu, bazı yiyeceklerin disjeni yoluyla itilmesini açıklar, ancak hamile kadınların neden güvenli yiyecekler yediklerinde ya da hiç yemek yemediklerinde neden hoş olmayan metalik tatlar yaşadıklarını açıklayamaz.
Diğerleri, disjesi'nin anneyi, demir, sodyum ve kalsiyum gibi yeterince eser elementler yediğinden emin olarak koruduğuna inanmaktadır.
Hamilelik sırasında ağızdaki metalik lezzetin doğal bir nedenine inananlar, vücudun lenf bezleri tarafından üretilen toksinler nedeniyle meydana geldiğini söylüyorlar. Koruyucu mekanizmaları fetusun olası zararlardan korunmasını sağlar.
Hamilelikte Ağızda Metalik Tat Nasıl Kurtulur
1. Doktorunuzla konuşun
Ne yazık ki, hamilelikle ilişkili metalik tadı gerçekten ortadan kaldırmanın tek yolu, onu etkisiz hale getirmeye çalışmaktır. Hamilelik sırasında fark ettiğiniz herhangi bir semptom hakkında, ağzınızdaki metalik bir tat dahil olmak üzere, her zaman doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla konuşmalısınız. Bu, doktorunuzun tat alma duyunuzun değişmesine neden olabilecek bir hastalık veya rahatsızlıktan kaynaklanmadığından emin olmasını sağlayacaktır. Bazı durumlarda, bir vitamin bu soruna neden olabilir ve basit bir çözüm başka bir tane denemek olacaktır. Diğer zamanlarda, sadece başka çözümleri denemeniz ve denemeniz gerekir.
2. Farklı Çözümler Deneyin
Aşağıdaki yiyecek ve içecekler, metalik tadı gidermeye gelince bazı kadınlar için faydalıdır:
- Kabartma tozu çözümü
- Tuzlu su çözeltisi
- Baharatlı yiyecekler
- Asitli yiyecekler ve içecekler (portakal, limon, portakal suyu ve limonata)
- Sirke ile yapılan yiyecekler (turşu gibi)
- Zencefil aromalı yiyecekler ve içecekler
- Yeşil elmalar
- Patates cipsi tuz ve sirke ile
- Ekşi şekerler
Zencefil bulantıyı hafifletebileceği ve koku ve tat alma duyularınızı kontrol edebileceği için popüler bir seçimdir. Asitli yiyecekler hamilelik sırasında ağızdaki metalik tadı azaltmaya ve tükürük üretiminizi artırmaya ve kötü tatları etkisiz hale getirmeye çalışacaktır. Kabartma tozu ve tuz çözeltilerinin her biri bir bardak su için çeyrek çay kaşığı ile yapılır ve ağzınızın pH seviyesini nötralize edebilir. Tükürük akışınızı artıran çoğu sos ve yiyeceğin, bu nahoş hissi “yok ettiği” için yardımcı olacağını fark edeceksiniz.
3. Düz Su İçmek
Bununla birlikte, bazı kadınlar tükürük üretimini teşvik etmek ve yukarıda belirtilmeyen diğer çözüm yollarına başvurmak istememektedir. Gün boyunca sade su içmeyi ve biraz taze limon veya limon suyu eklemeyi deneyebilirsiniz. Buz soğuk suyunu veya buz cipslerini yudumlayabilir veya yukarıda belirtilen asitli meyve sularından birinin küçük bir miktarını dondurabilirsiniz.
4. Fırça Dişleri
Bazı kadınlar dişlerini fırçalayarak (ve dile odaklanarak) veya şekersiz sakız çiğneyerek rahatlama yaşarlar. Bakterilerin ve yiyeceklerin toplandığı alanlara odaklanarak her gün diş ipi kullanmak da yardımcı olabilir. Bu nedenle normal fırçalamalarınız arasında gargara veya gargara kullanabilirsiniz (ancak gargara seçmeden önce, bebeğiniz için güvenli olduğundan emin olmak için eczacınıza danışın).
Çoğu zaman, metalik tadı hamileliğin ikinci trimesterinde yavaşça kaybolur ve doğum yaptığınız zaman tamamen kaybolur. Vücudunuz hamile kalmaya karar verdiğinde ve hormonlarınız yerleşmeye başladığında bu oluşur.