Göbek Eritmek için Ne Yemeli?
Kilo Verme, Zayıflama »
Beslenme, Kilo Verme, Zayıflama »
Son yıllarda çocuklarda dahi görülen göbek sorunu, hemen hemen herkesin problemi haline geldi.
Uzmanlar, bu durumun, glisemik yükü fazla yiyeceklerin, eskisinden daha çok tüketilmesi, alkol kullanımının yaygınlaşması ve hareketsizlikten kaynakladığını dile getiriyorlar.
Şekerli yiyecekler ve aşırı beyaz ekmek tüketimi göbek çevresini genişleten, yağlandıran besinlerdir.