COVID-19 hastası olan biriyle temas kurduktan sonra şunları yapın:
Nerede ve ne zaman test yaptırabileceğinizi öğrenmek için sağlık kuruluşunuzu veya COVID-19 destek hattını arayın.
Virüsün yayılmasını durdurmak için temas takibi kurallarını uygulayın.
Test yaptıramıyorsanız 14 gün boyunca evde kalın ve insanlarla temas kurmayın.
Karantinadayken işe, okula veya halka açık yerlere gitmeyin. Birinden size ihtiyaç duyduğunuz ürünleri getirmesini isteyin.
Aile üyeleriniz dahil olmak üzere insanlardan en az 1 metre uzakta durun.
Tıbbi bakım almanızın gerektiği durumlar dahil olmak üzere çevrenizdekileri korumak için tıbbi maske takın.
Ellerinizi sık sık temizleyin.
Aile üyelerinizden ayrı bir odada kalın, yapamıyorsanız tıbbi maske takın.
Odanızı iyi havalandırın.
Odanızı başka biriyle paylaşıyorsanız yatakları birbirinden en az 1 metre uzağa yerleştirin.
14 gün boyunca herhangi bir belirti gösterip göstermediğinizi takip edin.
Solunum güçlüğü, konuşma ya da hareket kaybı, bilinç bulanıklığı veya göğüs ağrısı gibi tehlike belirtilerinden herhangi birini gözlemlerseniz derhal sağlık kuruluşunuzu arayın.
Telefon veya internet üzerinden sevdiklerinizle iletişim kurmayı sürdürerek ve evde egzersiz yaparak moralinizi yüksek tutun.