Cildin saç kökleri veya gözenekleri, saçı ve cildi yağlayan yağ üreten yağ bezleri içerir. Ölü cilt hücreleri ve yağ bezlerinden gelen yağ saç köklerini tıkadığında, bakterileri yakaladığında ve sivilce çıkmasına başladığında sivilce kopmaları meydana gelir.
Akne, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen en yaygın cilt rahatsızlığıdır. Yüz, omuzlar, sırt ve boyundan göğüs ve üst kollara kadar herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Korkulacak bir şey değildir, ancak tedavi edilmezse ciltte çirkin izler bırakabilir.
Akneye neden olabilecek birkaç faktör vardır.
- Yağlı cilt: Cildin bezleri fazla yağ (sebum) ürettiğinde, gözenekleri biriktirip tıkayarak sivilceye neden olur.
- Cilt sürtünmesi: Kask, dar yaka, cep telefonu veya sırt çantası gibi bir şeye defalarca sürülen cilt akneye neden olabilir.
- Gıdalar: Yüksek glisemik gıdaların ve süt ürünlerinin sivilceyi tetiklediği gösterilmiştir.
- Stres – Stres doğrudan sivilceye neden olmaz, ancak buna katkıda bulunabilir ve bir salgını şiddetlendirebilir.
- Bazı ilaçlar: İyodür, bromür veya steroid içerenler gibi bazı ilaçlar alevlenmeleri daha da kötüleştirebilir.
- Kirlilik: Çevremizdeki kirletici maddelere sürekli maruz kalma, cildin gözeneklerinde kir biriktirerek sivilceye neden olur.
Dikkat:
- Olumsuz bir reaksiyonu tespit etmek için bu ilaçlardan herhangi birini kullanmadan önce bir yama testi yapın. Alerjik reaksiyonu test etmek için güvenli bir yer kulağın arkasındaki deridir. Cildinizin hassasiyetine bağlı olarak ürünü kullanmaya karar vermeden önce 24 ila 72 saat beklemelisiniz.
- Uçucu yağlar çok güçlü bitki özleridir. Doktor onayı olmadan hamile kadınlarda, bebeklerde ve küçük çocuklarda yağ içeren ilaçları kullanmayın.
- Daima seyreltilmiş uçucu yağları kullanın. Bunları doğrudan cilt üzerinde kullanmayın.
- Şiddetli alevlenmeler, altta yatan bir sorunun işareti olabilir. Seçeneklerinizi tartışmak için bir dermatologla randevu almayı düşünün.
İşte sivilce ve sivilce izlerini tedavi etmenize yardımcı olacak yaygın ev malzemeleri kullanarak yapabileceğiniz akne önleyici kremler ve jeller için bazı ev yapımı tarifler.
Yöntem 1: Akne önleyici uçucu yağ kremi
Lavanta esansiyel yağı sivilcenin görünümünü azaltmanın yanı sıra sakinleştirici ve sinirleri yatıştırıcı bir ajan olarak çalışır. Ayrıca yara veya yaraları iyileştirdiği bilinmektedir.
Yağ ağacı çay antibakteriyel vardır çünkü akne öldürmek bakteri yardımcı olan ve antifungal.
Kuşburnu tohumu yağı, genellikle sivilceyle savaşan retinol olarak bilinen A vitamini ve sivilceleri iyileştiren linoleik asit içerir. Aynı zamanda cilt dokusunu iyileştirir ve hiperpigmentasyonu azaltır . Kuşburnu tohumu yağının yaşlanmayı geciktirici özellikleri aynı zamanda ince çizgiler, kırışıklıklar üzerinde de çalışır ve cilt elastikiyetini artırır.
Bu tarif aynı zamanda iyileştirici özellikleriyle bilinen shea yağı içerir. Cildi derinlemesine nemlendirir ve cildin kurumasını önler. Shea yağındaki nemlendiriciler sebumdaki nemlendirici ajanları taklit eder. Bu nedenle, cildiniz yeterli sebuma sahip olduğunu ve fazla doğal yağ üretimini durdurduğunu düşünerek kandırılır. Shea yağı ayrıca doğada komedojenik değildir, bu da gözenekleri tıkamayacağı anlamına gelir.
İhtiyacın olacak şeyler
- Lavanta esansiyel yağı – 6 damla
- Çay ağacı esansiyel yağı – 6 damla
- Kuşburnu tohumu yağı – 2 yemek kaşığı
- Ham organik shea yağı – ¼ fincan
- C vitamini tozu – 1 yemek kaşığı
Adım 1. Karite yağını su banyosunda eritin, soğumaya bırakın ve uçucu yağları ekleyin
- Orta ateşte bir çift kazan koyun.
- Cam kaba yarım bardak shea yağı koyun ve erimesini bekleyin.
- Ateşten alın ve karışımı biraz soğumaya bırakın.
- 2 yemek kaşığı kuşburnu tohumu yağı, ardından 6 damla lavanta ve çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
Adım 2. Karışıma C vitamini tozu ekleyin ve iyice çırpın.
- 1 yemek kaşığı C vitamini tozu ekleyin.
- Tüm malzemeleri iyice karıştırmak için karışımı motorlu bir el mikseri ile çırpın.
Adım 3. Kremayı tekrar kullanılabilir bir kaba koyun.
- Çırpılmış içeriği hava geçirmez, yeniden kullanılabilir bir kaba aktarın.
- Hemen kullanabilir veya biraz sertleşmesi için bir gece buzdolabında saklayabilirsiniz. Dondurucuya koymayın.
Bu ev yapımı sivilce kremi nasıl kullanılır?
- Her kullanımdan önce yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.
- Yatmadan önce kremi etkilenen bölgeye veya tüm yüze uygulayın.
Sivilceyi tedavi etmek için bu ev yapımı sivilce karşıtı kremi günde 3 defaya kadar uygulayabilirsiniz. Krem, serin ve karanlık bir yerde saklanırsa 1 aya kadar bozulmaz.
Yöntem 2: Akne önleyici çinko oksit krem
Bu krem, pişik kremlerinin çoğunda kullanılan çinko oksit tozu kullanır . Sivilce için fazla yağ üretiminin kurumasına yardımcı olur, iltihabı ve kızarıklığı yatıştırır, sivilcelerin ve sivilcelerin boyutunu azaltır. Çinko oksit, sivilceyle savaşan diğer bileşenlerle birleştirildiğinde cildi çevresel tahriş edici maddelerden koruyarak diğer elementlerin sivilceye neden olan bakterileri öldürmesine yardımcı olur.
Yüz ve cilt için çok sayıda faydası olan aloe vera ; Aynı zamanda güçlü iyileştirici özellikleriyle bilinir. Sivilce veya çatlakların neden olduğu kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olan magnezyum laktat içerir. Ayrıca sivilceye neden olan bakterileri ve diğer organizmaları öldüren saponinler içerir. Aloe verada bulunan salisilik asit, gözenekleri açmaya yardımcı olur ve cildin pH dengesini geri kazandırır. Ayrıca, fazla yağı ve kiri temizleyen, ciltte çatlakların sıklığını azaltan bir büzücü görevi görür.
Kremde kullanılan çay ağacı yağı, cildi herhangi bir mantar enfeksiyonundan temizler . Hindistan cevizi yağı ayrıca antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir. Ayrıca gözenekleri tıkamayan cilt için oldukça nemlendirici bir ajan olan laurik asit içerir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Hindistan cevizi yağı, eritilmiş – 2 yemek kaşığı
- Çay ağacı yağı – 3 veya 4 damla
- Çinko oksit tozu – ½ çay kaşığı
- Aloe vera jeli – ½ çay kaşığı
Adım 1. Hindistan cevizi yağı, aloe vera jeli ve çay ağacı yağını karıştırın.
- 2 yemek kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağını bir kaseye dökün.
- Yarım çay kaşığı taze ekstrakte edilmiş aloe vera jeli ekleyin. Sen edebilir evde taze aloe vera jeli ayıklamak bir kaç basit adımla.
- Karışıma 3-4 damla çay ağacı esansiyel yağı ekleyin.
Adım 2. Çinko oksit tozu eklerken malzemeleri çırpın.
- Malzemeleri elektrikli bir karıştırıcıyla karıştırın.
- Tüm malzemeleri karıştırmaya devam ederken ½ çay kaşığı çinko oksit tozu ekleyin.
Adım 3. Kremayı hava geçirmez bir kaba koyun ve her gece kullanın.
- Kremayı hava geçirmez bir kaba dökün.
- Kremin katılaşmasına veya olduğu gibi kullanılmasına izin vermek için soğutun. Dondurucuya koymayın.
Bu çinko oksit kremi nasıl kullanılır?
- Yüzünüzü yıkayın ve kurulayın.
- Yatmadan önce yüzünüzde kullandığınız son şey olarak ev yapımı sivilce önleyici kremleri uygulayın.
- Ertesi sabah yüzünüzü her zamanki gibi yıkayın.
Anti-akne kremini her gece veya gerekirse günde iki kez kullanabilirsiniz. Krem, serin ve karanlık bir yerde saklandığında 2 ila 3 hafta dayanır.
Yöntem 3: Akne önleyici jel
Aloe vera jeli, akne tedavisinde çok etkili olan antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca bakterilerin yayılmasını engeller ve iyileşme sürecini hızlandırır. Antiinflamatuar özellikleri cildi yatıştırır ve iyileşmesine yardımcı olur.
Lavanta, çay ağacı esansiyel yağı ile iyice karışarak hasarlı cildin iyileşme sürecini hızlandırır. Lavanta yağı ayrıca aşırı kuruluğa neden olmadan gözeneklerdeki kirleri temizleyen ve cildi gençleştiren büzücü özelliklere sahiptir.
Sebum üreten hücrelerin stres hormonları için reseptörleri vardır, bu da daha yüksek stres seviyelerinin aşırı sebum üretimini teşvik edebileceği anlamına gelir. Journal of the Medical Association of Thailand’da yayınlanan bir araştırma, lavanta yağının solunmasının kan basıncında, kalp atış hızında ve cilt sıcaklığında önemli bir düşüşe neden olduğunu ve çalışma konularını daha rahat ve tazelenmiş bıraktığını gösterdi. ( 1 )
Çay ağacı yağı, sivilcenin tedavisine yardımcı olan ve gelecekteki sivilcelerin önlenmesine yardımcı olan antimikrobiyal ve antienflamatuar özelliklere sahiptir.
Tarçın esansiyel yağı, akneye neden olan bakterilerle savaşan önemli ölçüde antibakteriyel ve antioksidan aktiviteye sahip öjenol içerir.
İhtiyacınız olacak şeyler:
- Aloe vera jeli – 1,4 ° fincan
- Lavanta esansiyel yağı – 10 damla
- Çay ağacı esansiyel yağı – 5 damla
- Tarçın esansiyel yağı – 1 veya 2 damla
Adım 1. Aloe vera jeli ve uçucu yağları birleştirin
- Bir kaseye 1/4 inci fincan aloe vera jeli koyun .
- Aloe vera jeline 10 damla lavanta esansiyel yağı, 5 damla çay ağacı esansiyel yağı ve 1 veya 2 damla tarçın esansiyel yağı ekleyin.
Adım 2. Malzemeleri iyice karıştırın, jeli yeniden kullanılabilir bir şişeye koyun ve günde iki kez uygulayın.
- Karışımı elektrikli bir el mikseri ile karıştırın ve ürünü kolay dökülen huni ile şişeye aktarın.
Ev yapımı sivilce önleyici jel nasıl kullanılır
- Bir bezi 2 ila 3 dakika sıcak suda bekletin, ardından fazla suyu sıkın.
- Yüzünüzü yıkayın ve ardından sıcak havluyu 5 ila 6 dakika yüzünüze koyun. Bunu yapmak gözenekleri açar ve jeldeki besin maddelerinin cilde nüfuz etmesini sağlar.
- Jeli uygulayın ve cildin onu tamamen emmesine izin verin.
- Gerekirse bir nemlendirici uygulayarak bitirin.
Jeli günde iki kez uygulayabilirsiniz. Alternatif olarak, yatmadan önce her gece kullanabilir ve cildinizi onarmak ve gençleştirmek için size daha fazla zaman tanıyabilirsiniz.
Bu ev yapımı sivilce önleyici jel, serin ve karanlık bir yerde saklandığında 10-15 gün boyunca iyi kalacaktır.
Ne yapmalı: (Akne eğilimli ciltler için cilt bakımı ipuçları)
- Yüzünüzü günde iki kez yıkayarak temiz tutun. Bu, kirliliklerin sivilceye dönüşmesini önler.
- Komedojenik olmayan yüz ürünleri kullanın. Akne eğilimli ciltler için ev yapımı serumlara da gidebilirsiniz .
- Akne eğilimli cildi iyileştirmek için birkaç ev yapımı yüz maskesi vardır.
- Sivilceyle farklı şekillerde savaşmak için kabartma tozu da kullanabilirsiniz .
- Karbonatı hassas cildiniz için çok sert buluyorsanız, balı etkili bir akne tedavisi veya yulaf ezmeli akne maskesi olarak kullanın .
- Her gece yatmadan önce temizlik ve nemlendirme içeren bir cilt bakımı rutini sürdürmek cildinize sağlıklı bir görünüm kazandıracaktır.
- Her gün egzersiz yapmak ve bol su içmek toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayarak sivilcelerin önlenmesine yardımcı olur.
- Her gece 7-8 saat uyuyun.
- Karmaşık karbonhidratlar, meyveler ve yeşil yapraklı sebzeler ye.
Yapmamak:
- Aşındırıcı veya cildinize zarar veren makyaj ve diğer kozmetik ürünleri kullanmayın.
- Cildinizi temizlemeden asla yatmayın. Cildinizin reçetesiz satılan ürünlere karşı hassas olduğunu fark ederseniz, her zaman kimyasal içermeyen ev yapımı makyaj temizleyicilerine gidebilirsiniz .
- Sivilceleri veya siyah noktaları sıkmaktan veya patlatmaktan kaçının. Gözenek içindeki birikintileri temizleyerek yardımcı olduğunuzu düşünseniz bile, bakterilerin şu anda enfekte olmayan bölgelere yayılmasına neden oluyorsunuz. Böylece yeni bir mola verme şansınızı ikiye katlar.