Son yapılan araştırmalar, günde üç fincan çay içmenin biyolojik yaşlanmayı yavaşlatabileceğini ortaya koydu. Çayın içeriğinde bulunan antioksidanlar ve polifenoller, iltihabı azaltmaya, hücresel reaksiyonları temizlemeye ve hücre dönüşümünü artırmaya yardımcı oluyor. Bu da çay tüketiminin yaşlanma sürecini yavaşlatabileceğini ve yaşla ilişkili hastalık riskini azaltabileceğini gösteriyor. Yapılan çalışma, çayın yaşlanma karşıtı etkilerine dair heyecan verici kanıtlar sunarken, beslenme odaklı yaşlanma karşıtı müdahalelerin geliştirilmesi ve sağlıklı yaşlanma politikalarına rehberlik etmede çayın rolünü vurguluyor. Bu veriler, makul miktarda çay tüketiminin yaşlanma karşıtı faydalar sağlayabileceğini gösteriyor.
Kaynak: www.ntv.com.tr