Hamilelikte Burun Kanaması
Kadın vücudu hamilelik sırasında birçok fiziksel değişikliğe uğrar. Bu dönemde vücudun dolaşım sistemi bebeğe uyum sağlamak için genişler. Bunun sonucunda kan dolaşımı artar ve burun kan damarları genişler. Bu kan damarları oldukça hassastır ve artan kan akışı hamilelik sırasında burun kanamasının birincil nedeni haline gelir. Hamilelikte burun kanaması nasıl gerçekleştiğine derinlemesine bir göz atalım.
Hamilelikte Burun Kanaması Yaygın mı?
Burun kanaması için teknik terim epistaksistir. Kadınların hamilelik döneminde karşılaştıkları sorunlar arasında burun kanaması oldukça yaygındır. Hamile olmayan kadınların %6’sına kıyasla, hamile kadınların yaklaşık %20’si bundan muzdariptir. Ara sıra meydana gelen bir burun kanaması alarma neden olmamalıdır ve çoğu durumda zararsızdır. Çoğu doktor, erken gebelikte burun kanamalarının burun kan damarları üzerindeki baskı nedeniyle yaygın olduğu görüşündedir. Burun kanaması nedeniyle çok fazla kan kaybetmediğiniz sürece sorun yoktur.
Hamilelikte Burun Kanaması Nedenleri
Hamilelik sırasında burun kanamasının yaygın nedenleri şunlardır:
- Burnunuzdaki hassas damarlar, hamilelik sırasında artan kan akışı nedeniyle muazzam bir baskı altındadır. Aslında, burundaki küçük damarların genişlemesi nedeniyle kan hacmi %50 kadar artar. Kolay yırtıldıkları için burun kanamalarına neden olabilirler.
- Hipertansiyon, pıhtılaşma veya yaralanma gibi tıbbi durumlar burun kanamasının nedeni olabilir.
- Hamilelik sırasında soğuk algınlığı, alerji, sinüs enfeksiyonu veya burun zarları kuruduğunda bile burnunuz kanayabilir. Bu, soğuk iklimde veya eviniz/ofisiniz klimalıysa olabilir.
- Aralıksız burun karıştırma da hamilelik sırasında burun kanamasının bir nedenidir ve bundan kaçınılmalıdır.
- Temizlik ürünleri veya kimyasal maddelerin solunması burun zarını tahriş edebilir. Hamilelik sırasında lekeleri çıkarmak veya derinlemesine temizlik için kullanılan amonyak ve sert asitler gibi kimyasalların kullanılmasından tamamen kaçınılmalıdır.
- Aspirin ve kan sulandırıcı kullanımı burun kanamasının olası nedenleri olabilir. Doktorunuz bir alternatif önerebilir veya dozu değiştirebilir, bu nedenle bunlardan herhangi birini alıyorsanız kendisine danışmanız önerilir.
- Hava yoluyla bulaşan alerjenler burun kanamasına neden olabilir.
- Soğuk algınlığından korunmanın bir yöntemi olmamakla birlikte, aşırı soğuk içeceklerden, dondurma gibi donmuş yiyeceklerden uzak durmak gibi önlemler almak en iyisidir.
Burun Kanaması Nasıl Durdurulur?
Hamilelik sırasında burnunuz kanamaya başladığında aşağıdakileri uygulayabilirsiniz:
- Kanama başlar başlamaz oturun. Başınızın kalbinizden daha yüksek bir seviyede olduğundan emin olun.
- Kan ağzınıza girebileceği için uzanmayın veya geriye doğru eğilmeyin.
- Kanayan burun deliğini yaklaşık 10 dakika tutun/sıkıştırın.
- Öne eğilin ve şimdilik ağızdan nefes alın.
- Burun deliğini en az 7-8 dakika tuttuğunuzdan emin olun ve kanamanın durup durmadığını kontrol etmek için bırakmayın.
- Eğer baygınlık hissederseniz, sırt üstü değil, yanınıza yatın.
- 20 dakikayı geçmemesi gerektiğinden, burun kanamasının durması için geçen süreyi takip edin. Burun kanaması tekrar ederse, zamanlama için bir ölçüt olarak kullanın.
Hamilelikte Burun Kanamasını Önleme
Eskilerin dediği gibi, “önlemek tedavi etmekten daha iyidir”. Hamilelik sırasında burnunuzun kanamamasını sağlamak için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Burnunuzu çok sert sümkürmeyin. Burun kanamasını önlemek için nazikçe üflemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Burnunuzu sadece gerektiğinde üfleyin, çünkü sık sık üflemek kanamaya neden olabilir.
- Mukoza zarlarını nemli tutmak, burun kanamasını önlemenin anahtarıdır. Gün boyunca kendinizi nemli tuttuğunuzdan emin olun.
- Kuru bir iklimde yaşıyorsanız veya kış aylarında nemlendiriciyi bolca kullanın. Buhar makinesi yarattığı nemli hava nedeniyle burun kanaması olasılığı önemli ölçüde azalır.
- Duman bir hapşırma nöbeti başlatabilir, bu yüzden ondan uzak durun.
- Doktorunuz bir dekonjestan veya ilaçlı bir burun spreyi önerdiyse, talimatları aynen verildiği gibi uyguladığınızdan emin olun. Aşırı kullanım olumsuz bir etkiye neden olabilir. Tahrişi daha da artırabileceğinden, spreyin burun geçişinizi kurutmadığından emin olun.
- Hapşırmanın muazzam basıncını bölmek ve burnunuzu biraz rahatlatmak için ağzınız açık hapşırmayı deneyin.
Burnun tamamen kurumasını önlemek önemlidir. Vazelin veya tuzlu su spreyleri ve damlaları gibi bir yağlayıcı kullanın. Özel su bazlı OTC yağlayıcılar da bu işi yapabilir.
Burun Kanamaları Hamileliğinizi Etkileyebilir mi?
Burun kanamalarının hamileliğiniz veya bebeği doğurma şekliniz üzerinde belirgin bir etkisi yoktur. Ancak, normal doğum yerine sezaryen doğumu tercih etmeniz önerilebilir. Bu, oldukça sık burun kanaması yaşıyorsanız, özellikle doğuma kadar ikinci üç aylık dönemden sonra yapılır.
Hamilelik sırasında burun kanamanız varsa, bebeğinizin doğumundan sonra aynı kanamanın artma olasılığı %10’dur. Ancak burun kanamaları çoğunlukla hamileliğinizle sınırlıdır ve doğumdan sonra herhangi bir ek ilaca gerek kalmadan otomatik olarak durur.
Hamilelikte Burun Kanaması Ne Zaman Endişelenmeli?
Hamilelikte burun kanaması yaygın olsa da, belirli sağlık sorunlarına yol açarsa endişelenmelisiniz. Bu tür koşullar altında hızlı tıbbi yardım almak önemlidir. Hamileliğinizde diyabet, felç ve hipertansiyon için daha yüksek risk altında olacaksınız. Burun kanamasına aşağıda belirtilen semptomlardan herhangi biri eşlik ediyorsa endişelenmelisiniz:
- Burun kanamasına nefes almada güçlük veya inatçı bir göğüs ağrısı eşlik ediyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. Hafif bir rahatsızlık iyi gelebilir ama ağrı çok şiddetli veya uzun süreliyse kontrol edilmelidir.
- Yüzdeki sarkma, karıncalanma veya herhangi bir uyuşukluk felç belirtisi olabilir ve gecikmeden ele alınmalıdır.
Bilincinizi kaybedebileceğinizi düşünüyorsanız tıbbi yardım alın.
- Burun kanaması sonrası kafa karışıklığı hissi, sersemlik gibi hızlı tıbbi yardım almalıdır.
- Burun kanamasına neden olan her türlü yaralanma veya travma derhal araştırılmalıdır.
Hamilelikte Burun Kanaması İçin Ne Zaman Endişelenmeli?
Hamilelik, sağlığınız biraz hassas olduğundan, küçük bir yaralanma veya hastalığın daha büyük bir soruna dönüşebileceği zamandır. Burun kanamaları hamilelikte sık görülür, ancak sık ve uzun sürüyorsa, arkasında gizlenen büyük sorunları ortadan kaldırmak için doktorunuzla konuşmalısınız. Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu aramak ve hızlı bir kontrol istemek en iyisidir:
- Kan akışı oldukça yoğundur.
- Burun 20-30 dakika tutulduktan veya basınç uygulandıktan sonra kanama durmaz.
- Kanama ağır solunuma neden olur ve nefes darlığına yol açar.
- Kafa travması durumunda burnunuz kanar. Kanama az olsa bile doktoru arayın.
- Yönünüzü şaşırmış, sersemlemiş veya yorgun hissediyorsunuz.
- Hafif rahatsızlık veya göğüs ağrısı var.
- Kanama nedeniyle cildiniz solgunlaşır.
- Kan akışı artabileceğinden yüksek tansiyonunuz varsa doktora başvurmalısınız.
- Burun kanaması nasıl durdurulur bölümünde belirtilen adımlar işe yaramazsa ve kanama devam ederse doktorunuzla konuşun.
- Hamileyken, vücudunuzun ihtiyaçlarına tamamen uyum sağlamaya çalışmalısınız. Etrafta bu kadar çok hamile kadın ve yeni anne varken, kesinlikle iyi niyetli tavsiyelerin kıtlığı olmayacak. Ancak, her değişen deneyim konusunda çok fazla tedirgin olmayın. Bu istenmeyen kaygı ve strese yol açacaktır. Tabii ki, burun kanamasına dikkat etmelisiniz, ancak bunun hamilelik sırasında yaygın olduğunu unutmayın. Belirtilerinizi takip edin ve gerektiğinde derhal doktorunuzu arayın.