Patates pankekleri ve patatesleri ve karbonhidratları sevdiğiniz her şeye merhaba deyin! Gelecekte hızlı yemek yemek için, ekstralar hazırlayın, sarın ve dondurun, daha sonra sıcak ve kıtır olana kadar 325 ° F fırında (165 ° C) tekrar ısıtın.
Kilerinizde zaten olabilecek malzemeleri çıkarmak için Alışveriş Listesini Düzenle'yi tıklayın.
Talimatlar
Fırını önceden 200 ° F / 95 ° C'ye ısıtın. Rendelenmiş kabak temiz bir bulaşık havluya koyun ve mümkün olduğunca fazla su sıkın.
Küçük bir kapta badem unu, hindistancevizi unu, parmesan, kabartma tozu, deniz tuzu ve karabiberi karıştırın. Birleştirmek için karıştırın.
Büyük bir kapta kabak, yumurta ve frenk soğanı üçte ikisini birleştirin. Kuru malzemeleri ekleyin ve birleştirmek için karıştırın.
Başka bir küçük kapta ekşi krema, köri tozu, limon suyu ve kalan frenk soğanı karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın, bir kenara koyun.
Bir fırın tepsisine kağıt havlu koyun. Orta-yüksek ateşte büyük bir tavayı ısıtın. Yağın üçte ikisini ekleyin, sonra parlayana kadar bekleyin ama sigara içmeyin. Gruplar halinde çalışarak ve aşırı kalabalıktan kaçınarak, dikkatlice tavaya 1 yemek kaşığı dolusu kabak karışımını ekleyin. Her höyüğü 1-1 / 2-inç genişliğinde bir diske hafifçe vurun ve altta altın kahverengi olana kadar 2 ila 3 dakika kızartın. Diğer tarafı çevirin ve 2 ila 3 dakika daha altın olana kadar pişirin. Börekleri hazırlanan fırın tepsisine aktarın ve ilave tuz serpin. Kalan börekleri bitirirken börekleri önceden ısıtılmış fırında sıcak tutun.
Kalan yağı tavaya ekleyin ve kalan kabak karışımı ile kızartmayı tekrarlayın.
Servis yapmak, börekleri bir tepside düzenlemek ve yan taraftaki köri ekşi kremayla servis etmek.
Posta listemizde yok mu? Sign up and get 5 Fabulous French Recipes! Oui s'il vous plaît!
Keto-Mojo olarak, önemli keto topluluk haberlerini, bilim ve çalışmaları, harika keto tariflerini, sevdiğimiz ürünleri ve bize ilham veren insanların profillerini paylaşarak paylaşmaya inanıyoruz.
Join our community now and fall in love with 5 new French recipes!
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
English
English
Spanish
French
German
Russian
Italian
Turkish
Arabic
Portuguese
English (Australia)
Danish
Dutch
Swedish
Greek
Norwegian
Polish
Keto-Mojo.com'da sağladığımız bilgiler, konsültasyonun kalifiye bir tıp uzmanıyla değiştirilmesini amaçlamaz. Bu siteyle etkileşime girerek, feragatnamemizi kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
Keto-Mojo.com, mümkün olan en iyi deneyimi yaşamanızı sağlamak için çerezleri kullanır. Ayarlarınızı değiştirmeden devam ederek, çerez kullanımını kabul etmiş olursunuz. Daha fazla oku
[çerez_bağlantısı] [çerez_button]
Gizlilik ve Çerez Politikası
Gizliliğe Genel Bakış
Bu web sitesi, web sitesinde gezinirken deneyiminizi iyileştirmek için tanımlama bilgileri kullanır. Bu çerezlerin dışında, gerektiği şekilde kategorize edilen çerezler, web sitesinin temel işlevlerinin çalışması için gerekli oldukları için tarayıcınızda saklanır. Ayrıca, bu web sitesini nasıl kullandığınızı analiz etmemize ve anlamamıza yardımcı olan üçüncü taraf çerezleri de kullanıyoruz. Bu çerezler, yalnızca sizin izniniz ile tarayıcınızda saklanacaktır. Ayrıca, bu çerezlerden vazgeçme seçeneğiniz de vardır. Ancak bu tanımlama bilgilerinden bazılarını devre dışı bırakmak, tarama deneyiminizi etkileyebilir.
Web sitesinin düzgün çalışması için gerekli çerezler kesinlikle gereklidir. Bu kategori yalnızca web sitesinin temel işlevlerini ve güvenlik özelliklerini sağlayan tanımlama bilgilerini içerir. Bu çerezler hiçbir kişisel bilgiyi saklamaz.
Web sitesinin çalışması için özellikle gerekli olmayabilecek ve özellikle analizler, reklamlar ve diğer gömülü içerikler aracılığıyla kullanıcı kişisel verilerini toplamak için kullanılan çerezler, gerekli olmayan çerezler olarak adlandırılır. Bu çerezleri web sitenizde çalıştırmadan önce kullanıcının onayını almanız zorunludur.
Analitik çerezler, ziyaretçilerin web sitesiyle nasıl etkileşime girdiğini anlamak için kullanılır. Bu çerezler, ziyaretçi sayısı, hemen çıkma oranı, trafik kaynağı vb. Gibi ölçümler hakkında bilgi sağlamaya yardımcı olur.
Reklam çerezleri, ziyaretçilere alakalı reklamlar ve pazarlama kampanyaları sağlamak için kullanılır. Bu çerezler, web sitelerinde ziyaretçileri izler ve özelleştirilmiş reklamlar sağlamak için bilgi toplar.
What about high oxidation of olive oil? Wouldn’t avocado oil or coconut oil be better as they have a higher heat/oxidation rate?
Sure. You could use avocado oil.
Kabak börekleri kesinlikle lezzetliydi. Ketoda olmayan ailem bile onları yedi. Ayrıca artıkları sabahları yumurtalarımla haşhaş kahvesi olarak kullanabiliyorum