Google’a “aşık olduğunuzu nasıl anlarsınız” diye sorarsanız, büyük olasılıkla hüsrana uğrar ve eli boş kalırsınız. Muhtemelen yangın hortumundan milyarlarca boş piksel atığını içiyormuş gibi hissedeceksiniz.
En iyi ihtimalle, ortaya çıkan arama sonuçları çelişkili veya dolambaçlıdır.
Adil olmak gerekirse, henüz kesin olarak nasıl bilinebileceğini belirlemek için kesin bir bilim kriter seti yok. Ancak, çevrimiçi gezinirken bulacağınız yanıtlardan bazılarının eğitimsel değeri çok az görünmekle kalmaz, aynı zamanda sizi eskisinden daha fazla kafa karıştırıcı veya belirsiz bırakabilir.
Neyle karşılaşacağınıza dair birkaç örnek verelim.
“Onlar her zaman aklında.”
Buna “sevdalanma” denir. Birisi “her zaman” aklınızdaysa, diğer Gerçekten Önemli Şeylere odaklanmıyorsunuz demektir. Ve bu bir problemdir.
Gerçek aşk, onu gasp etmek yerine gerçek hayata uyar. Başka bir şey düşünemeyecek kadar her şeyi tüketen bir şey değil.
“Onları etkilemek için ne gerekiyorsa yapacaksın.”
Peki. Bu korkutucu. Neden bu kadar çabalıyorsun? Sevmek, diğer kişinin ideal partneri olduğunu düşündüğünüz şeyi sığdırmak için o kadar çok çabalamakla ilgili değildir ki, bu sadece kendiniz olmak yerine sizin tarafınızdan sürekli bir çabadır.
Ve bir düşünün: kimse bunu sonsuza kadar sürdüremez. Seni sen olduğun için seven birini bul.
“Sadece biliyorsun.”
Peki. Şimdiye kadarki en yararsız tavsiye için teşekkürler. Bu “tavsiye” sözlerini söyleyen herkese, lütfen durun diyorum.
Sırf daha iyi, sağlam temelli kapsamlı yanıtlar bulamayacak kadar tembelsiniz diye bu saçmalığı devam ettirmeyin ve buna “romantizm” demeyin.
Birinden “hoşlanıp hoşlanmadığınızı” nasıl anlarsınız?
1. Onları görünüşlerinden daha fazlası için seviyorsunuz.
Birine ilgi duymak genellikle herhangi bir ilişkinin ilk adımıdır, ancak bir sonraki adım, bu yüzeysel engeli aşarak onun diğer özelliklerinin ve takdir ettiğiniz özelliklerinin alanına girmektir.
2. Diğer İnsanlardan farklılıklarını takdir edersiniz.
Bu bölgeye bir kez geçtiğinizde, onları benzersiz kılan şeyin ne olduğunu bulursunuz ve karşılığında, onları kim oldukları için takdir etmenizi sağlar – aslında, bireysel nitelikleri nedeniyle onlardan etkileniyorsunuz.
3. Onlarla yeni şeyler deneyeceksiniz.
Arkadaşlığından hoşlandığınız birini buldunuz ve onunla o kadar ilgileniyorsunuz ki, bazı hobilerinden neden bu kadar zevk aldıklarını kontrol etmeye hazırsınız.
Yani onlarla balık tutmaya gidecek kadar oyun oynuyorsunuz ya da birlikte bir aşçılık kursuna gidiyorsunuz, belki de bu şeyleri asla kendi başınıza yapmayacağınızı düşünseniz bile onlarla bir öğleden sonrayı birlikte geçiriyorsunuz.
Birini gerçekten sevip sevmediğinizi nasıl anlarsınız
1. Sınırlarınız var.
Ve hiçbiriniz küçük, manipülatif veya kıskanç değilsiniz.
Her dakikayı birbirinizle geçirmenize gerek kalmadan, ikiniz de ilişkiye bağlısınız. Sürekli güvence talep etmeden güvendesiniz.
Her şeyi birlikte yapmak zorunda değilsiniz, birbirinize saygı duyuyorsunuz, birbirinizi destekliyorsunuz ve ilişkinin dışında da hayatınızın tadını çıkarmayı biliyorsunuz.
2. Onlar için en iyisini istiyorsunuz.
Senin için en iyisi olmasa bile. Bu, sadece diğer kişiyi kazanmak için gereksiz fedakarlıklar ve tavizler vermeniz gerektiği anlamına gelmez.
Bu, onların istek ve ihtiyaçlarını onurlandıran ve onlara saygı duyan sağlıklı, sevgi dolu bir ilişkinin getirdiği sorumluluğu üstlenmekle ilgilidir, tıpkı onların sizinkini yaptıkları gibi – “ayrılmayı” içerseler bile.
Ancak genel olarak konuşursak, bu, birbirinizin arkasında olmak, birbirinin köşesinde olmak ve kendi istek ve ihtiyaçlarınızın ötesinde birbirinizle ilgilenmenin ne demek olduğunu anlamak söz konusu olduğunda biraz perspektif sahibi olabilmek anlamına gelir.
3. Birbirinizle doğru şekilde savaşmayı öğrenirsiniz.
Hava açıkken ve sular sakinken herkes aşık olduklarını düşünür ama fırtına çıktığında onları izleyin. Biliyorsun çünkü sinirliyken bile seviyorsun. “Kavga etmezseniz” bu aşktır – aynı fikirde değilsiniz. Amacınız bir anlaşmaya varmak, bir kazanan seçmek değil.
Bir sorunu çözmeye çalışırken aynı ekipteymişsiniz gibi davranıyorsunuz. Dinle. Uzlaşıyorsun. Özür dilerim. Sen bağışla.
Aşık olduğumuzu nasıl bileceğimizi düşünürken, gerçekten Google’da aramamız gereken şey bunun yerine “nasıl sevileceği”dir.
Öyleyse, istediğiniz gerçek aşksa, o zaman “nasıl yapılır” ı anlamak gerçekten önemli olan şeydir.
Birini sevip sevmediğinizi nasıl anlayacağınıza dair herhangi bir bilimsel veri var mı?
Kısa cevap: kesin olarak değil. Hâlâ, özellikle de kişiden kişiye nasıl değiştiklerini göz önünde bulundurarak, kişinin gerçek duygularını belirlemek için çok sayıda soğuk, kesin veriye sahip değiliz.
Ancak, Alman araştırmacıların 99 katılımcı arasında yürüttüğü bir araştırmanın bulgularını çözümledik.
Birinden hoşlanmanın, onu sevmenin veya ona aşık olmanın ne anlama geldiğini ayırt etmek için 47 özellik veya göstergeden oluşan bir taksonomi geliştirdiler.
Genel olarak, birini sevmenin ve sevmenin en sık bahsedilen göstergelerinin “diğerinin varlığında olumlu bir ruh hali” ve “uyarılma” olduğunu, aşık olanlar için en sık alıntılanan göstergenin ise “uyarılma” olduğunu belirttiler.
Her bir kategori için en tanımlayıcı özelliklerin neler olduğu ise: Birinden hoşlanmak için “diğeriyle etkileşim arzusu”, birini sevmek için “diğerine güvenmek” ve aşık olmak için “uyarılma”.
Ampirik bir çalışmayı tamamladıktan sonra, psikologlar, tüm aşk türlerini (romantik veya başka türlü) kapsadığına inandıkları bir tanım olduğu sonucuna vardılar: “Başkasının iyiliği için kendi iyiliğine yatırım.”
Aşkla ilgili kişisel görüşlerinizi nasıl atfettiğinize bakılmaksızın, sevgi eylemleri tamamen diğer kişiye ilgi, şefkat ve düşünce göstermekle ilgilidir.
Ve eğer bir ilişkiniz varsa, dördüncü ‘C’yi içeren sağlıklı, eşit bir ortaklığa sahip olmayı unutmayın – uzlaşma!