Uykuya dalarken veya dalmaya çalışırken sıçramak (Sıçrayarak Kalkmak)
Bu tür sorunlarda insanlar korkuya kapılıp kendilerinde bir problem aramaya başlarlar.Nefesim mi kesildi yoksa kalbimde mi bir problem var vb. sekilde düşüncelere kapılırlar.
Siçrama hareketi hizli bir nefes alimi ile birlikte hizli kalp atislari ve gögüs üzerinde olusan bir baskiyla karisik bir biçimde olusuyorsa;
- Çesitli hazimsizlik problemleri (Mide, Oniki parmak Bagirsagi, Safra Kesesi, Pankreas, Bagirsak ve Stres kaynakli)
- Sindirim organlarinda asiri gaz birikimi
- Yemek yenildikten sonra sindirimin tamamlanmasini beklemeden uyumaya çalismak
- Hareketsizlik
- Asiri sigara, çay ve asitli içeçek tüketmek
- Stres
- Düzensiz ve dengesiz uyku uyumak (Geceyi gündüz,Gündüzü Gece yapmak)
Nadiren de olsa kisi normal hayatinda anlik bu durumla karsilasabilir.
(Bu durumu Uyku Apnesiyle veya Anksiyete ile karistirmayiniz)
Bir bardak su bile içsem midemde kalıyor, midem kalbime baskı yapıyor, nefes almakta zorluk çekiyorum, midemde gaz var bir çikarsam rahatlayacagim şeklinde günlük hazımsızlık şikayetleriniz varsa bu problemle karşı karşıya kalabilirsiniz.
Not ; Günlük hayatınızda yaşadığınız hazımsızlık şikayeti kalbin alt ve arka damlarindaki bir sorun yüzünden de olabilir ve bu durum hazımsızlıkla arıştırılabilir.
(Mehmet Ali AKÇAYIR)