Bir faydası daha ortaya çıktı! Eğer böyle tüketirseniz...
Avustralya'da yapılan bir araştırmada, dünyanın en pahalı bitkilerinden safranın antidepresanlar ile kullanıldığında depresyona iyi gelebildiği sonucuna ulaşıldı.
Murdoch Üniversitesi'nden araştırmacı Adrian Lopresti, "Çalışmalarımızda, safranı plasebo ile kullanan kişilerde, depresif semptomların yüzde 21 ila 41 azaldığını gördük" dedi.
Haz seviyelerinde artış sağladı
Araştırmada, safranın çok sayıda faydasının tespit edildiğine dikkati çeken Lopresti, "Uyku kalitesi, motivasyon, aktivitelere duyulan istek ve aktivitelerde elde edilen haz seviyelerinde de gelişmeler gözlemlendi" ifadelerini kullandı.
'Tek başına iyi gelmeyebilir'
Uzmanlar, fazla miktarda safran tüketiminin tek başına ruh sağlığına iyi gelmeyebileceğine işaret ederken kesin sonuçların elde edilebilmesi için konuyla ilgili daha fazla çalışmanın yapılması gerektiğini vurguladı. "Kırmızı altın" olarak da tabir edilen safranın kilogram fiyatının yaklaşık 3 bin dolar (yaklaşık 17 bin TL) olduğu belirtiliyor.