SÜREKLİ BAŞ AĞRISI NEDEN OLUR?
Baş ağrısı, birincil ve ikincil ağrılar olmak üzere iki ayrı başlık altında incelenir. Belli bir hastalığa bağlı olmadan, kendisi başlı başına bir hastalığı temsil eden ağrılar birincil baş ağrısı olarak tanımlanır. Bu başlık altında migren, gerilim tipi baş ağrıları ve gece uykudan uyanmaya sebep olacak şiddette kendini gösteren küme ağrıları incelenir. İkincil baş ağrıları ise genellikle enseden başlar ve aniden gelir. Ağrıya bulantı, kusma, zihinde bulanıklık, görme problemleri gibi durumlar eşlik edebilir. Sebebi için ise çeşitli hastalıklardan söz etmek mümkündür.
Birincil olmayan sürekli kronik baş ağrılarının nedenleri için aşağıdaki durumlardan bahsedilebilir:
- Beyin içinde ya da etrafında bulunan damarlarda çeşitli sorunlar gelişmesi, bu sorunlara bağlı olarak inme gibi sağlık problemlerinin varlık göstermesi
- Menenjit ve benzeri enfeksiyon problemleri
- Kafa içi basıncın çok yüksek veya çok düşük olması
- Beyinde tümöre rastlanması
- Beyinde travmatik bir hasar meydana gelmesi
- Aşırı ilaç kullanımına bağlı olarak gelişen baş ağrısı
Kronik bir hal alan günlük baş ağrılarının sebepleri ise şu şekilde sıralanır:
- Kronik ağrı yaratması muhtemel çeşitli sağlık problemleri
- Aşırı ve bilinçsiz ilaç kullanımı
- Aşırı kafein tüketimi
- Horlama
- Şişmanlık
- Uyku bozukluğu
- Depresyon
- Kaygı
KRONİK BAŞ AĞRISI BELİRTİLERİ NELERDİR?
Sürekli baş ağrısı ve halsizlik, unutkanlık, zihinde bulanıklık gibi durumlar sıklıkla birlikte yaşanır. Kronik olarak baş ağrısı problemi ile karşı karşıya kalan kişilerde depresyon, uyku ve kaygı bozukluğu gibi durumların ortaya çıkma ihtimali oldukça yüksektir.
4 başlık altında toplanan geçmeyen baş ağrısı belirtileri şu şekildedir:
Kronik migren belirtileri
- Başın her iki tarafını etki altına alan şiddetli ağrı
- Kafada zonklama hissi
- Işık ve ses duyarlılığı
- Rutin olarak gerçekleştirilen fiziksel aktiviteler sırasında güçlük çekme
- Bulantı, kusma
Kronik gerilim tipi baş ağrısı belirtileri
- Kafanın her iki tarafını etkileyen basınç veya sıkıştırma
- Saç derisinde hassasiyet
- Rutin fiziksel aktiviteler ağrısının artmasına sebep olmaz.
Kronik günlük baş ağrısı belirtileri
- Başın her iki tarafına etki eden baskı veya sıkma hissiyatı
Hemikrania kontinua belirtileri
- Başın yalnızca tek tarafına etki eden ağrı
- Göz yaşarması
- Göz kızarması
- Burun tıkanıklığı ve akıntı
- Göz bebeklerinde küçülme
- Göz kapağı düşüklüğü
- Huzursuzluk
SÜREKLİ BAŞ AĞRISI NEYİN BELİRTİSİ?
Geçmeyen baş ağrısı problemi, eğer ikincil bir baş ağrısı ya da günlük bir durum söz konusu ile birtakım faktörler ile ilişkilendirilebilir. Bu durum migren, gerilim, fazla ilaç kullanımı, kronik küme baş ağrısı, hamicrania continua gibi durumlar dolayısıyla ortaya çıkabileceği gibi beyin tümörü, iltihaplanması, kanaması ve kafa travması gibi faktörlere bağlı olarak da varlık gösterebilir.
SÜREKLİ BAŞ AĞRISINA NE İYİ GELİR?
Kronik baş ağrısı problemi, mutsuzluk ve umutsuzluk gibi durumları beraberinde getirir. Dolayısıyla tedavi sürecinde uygulanacak doktor önerileri ile öncelikle bu gibi durumların ortadan kaldırılması amaçlanır. Doktor önerisi ile evde uygulanabilecek bitkisel ve doğal yöntemler mevcuttur. Bunlar şu şekilde sıralanır:
- Elma sirkesi
- Limon suyu
- Buz torbası
- Arometerapi
- Akupuntur
SÜREKLİ BAŞ AĞRISI NASIL GEÇER?
Bu problemin doktor kontrolünde ortadan kaldırılması için dikkat edilmesi gereken noktalar şu şekildedir:
Öncelikle hastanelerin nöroloji bölümüne başvurarak bu probleme sebep olan durum hakkında tanı konulması gerekir. Doktor, bu tanıya göre tedavi programını belirleyecek, yaşam düzeninde yapılması gereken değişiklikleri hastayla paylaşacaktır.
- Her gün baş ağrısı çeken bir hastanın ağrılarının sebebi kullandığı ilaçlar olabilir. Bu durumda kullandığınız ilaçları mümkünse bırakmanız, değilse muadillerini denemeniz istenebilir.
- Uzun süren baş ağrısı, yaşam koşullarını negatif yönde etkiler. Bu durumla karşı karşıya kalmamak için daha hareketli bir yaşam düzeni benimsenmelidir. Bunun için yoga, pilates, yüzme gibi aktiviteleri katılım sağlanması önerilir.
- Hasta kişilerin mutlaka çevresindeki insanlardan destek ve yardım alması gerekir. Psikolojik olarak hastanın kendini iyi hissetmesi, tedavi sürecinin ardından sürekli baş ağrının ortadan kaldırılmasını mümkün kılar.
SÜREKLİ BAŞ AĞRISI İÇİN NE ZAMAN DOKTORA GİTMEK GEREKİYOR?
Ara sıra ortaya çıkan ve yaşam kalitesine herhangi bir etkisi olmayan baş ağrıları için genellikle tıbbi bir müdahaleye gerek duyulmaz. Fakat haftada iki günden fazla varlık gösteren baş ağrısı için bir uzman görüşü alınması gerekebilir. İlaca rağmen geçmeyen baş ağrısı için doktor tarafından gerekli tanı yöntemleri uygulandıktan sonra tedavi süreci belirlenecektir.
Bu noktada baş ağrısı için hangi ilaç iyi gelir araştırması yaparak bilinçsiz uygulamalardan kaçınılması gerekir. Özellikle birincil kronik günlük baş ağrısının nedenleri henüz tam olarak saptanabilmiş değildir. Ağrının altında yatan herhangi bir sebep tam olarak ispatlanamadığı için baş ağrısı için ne yapılır noktasında bir uzman yardımı alınması gerekir.
Haber: Haber Merkezi