Amy Jamieson tarafından yazıldı. 18 Kasım 2020 — Doğruluk kontrol edildi Dana K. tarafından Cassell
Yakın zamanda video oyunları oynamadığınızda veya çevrimiçi kumar oynamadığınızda ciddi bir geri çekilme yaşadıysanız, ciddi bir bağımlılıkla kilit altında yaşıyor olabilirsiniz.
Bağımlılık en çok alkol gibi maddelerle ilişkilendirilse de, bazı insan davranışları da bağımlılık yapabilir.
İnternette oyun oynama bozukluğu veya kumar bozukluğu, süreç bağımlılığı olarak adlandırılan şeydir. Ve pek çok insanla şu anda evlerinde sıkışmış, bu mücadeleler büyütülür.
"İnsanlar evde tek başlarına izole ediliyor" dedi Dr. Scott TeitelbaumFlorida Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde psikiyatri ve sinirbilim profesörü ve UF Health Florida Kurtarma Merkezi'nin tıbbi direktörü.
Bu tür bağımlılıklar için daha fazla insan gördüğünü ekledi.
Teitelbaum Healthline'a şunları söyledi: "Hayat zor ve insanlar her zaman kendilerini rahatlatacak bir şeyler arıyorlar ve bazı insanlar patolojik bağlanma yaşıyor.
John GillenBirleşik Krallık'taki bir uyuşturucu ve alkol rehabilitasyon merkezi olan Cassiobury Court'un müdürü, Healthline'a bir bu bağımlılıklarda artış son birkaç yıldır ve pandemi onları yalnızca şiddetlendirdi.
Gillen, "COVID durumu nedeniyle, yeni bir yatılı tedavi merkezi açıyoruz çünkü talep o kadar yüksek hale geliyor" dedi.
“Üç merkezde, her merkezden bize gelen iki tane olduğunu söyleyebilirim. Aktif, kronik oyun oynama, ister oyun oynamak isterse diğer internet kötüye kullanım biçimleri olsun, diyelim mi? dedim. “Bunların hepsi 28 yaşın altındaki insanlar. Önümüzdeki yazın başlarında kesinlikle artacağını söyleyebilirim. "
Healthline, birkaç uzmandan video oyunları, çevrimiçi kumar ve günlük ticaret gibi etkinliklere olan bağımlılıkları açıklamalarının yanı sıra bir sorununuz olup olmadığını nasıl belirleyeceğinizi ve nasıl yardım alacağınızı sordu.
Süreç bağımlılıkları, beynin ödül merkezini belirli maddelerin yaptığı gibi harekete geçiren davranışlardır. Dr. Lawrence Weinstein, Florida, St. Petersburg'daki Amerikan Bağımlılık Merkezlerinde baş sağlık görevlisi.
"Bu özel davranışta yer almak beyindeki dopamin seviyesini ve zevki artıracaktır. Bu davranıştan elde edilen kişinin gelecekte bu davranışa tekrar gireceğini pekiştiriyor ”dedi. Sağlık hattı. "Beslenme, yemek yeme, alışveriş ve egzersizi içeren bozuklukların tümü, süreç bağımlılıklarının örnekleridir."
Nisan ayında yeni gerçek kilitlenme ve kapanmalar olduğunda, Kumar Sorunları Ulusal Konseyi kumar sorunları olan kişilerin artan bireysel sağlık riskleri, değişen kumar tercihleri ve hizmetler için finansman kesintileri nedeniyle pandemiden daha ciddi şekilde etkilenebileceği konusunda uyardı.
Weinstein, Healthline'a, çevrimiçi oyun ve kumar gibi süreç bozukluklarındaki artışın, pandeminin birçok akıl sağlığı sonuçlarından kaynaklandığını söyledi.
"Her iki durumda da, sosyal mesafenin bir sonucu olarak sosyal izolasyon, mali ve ekonomik endişeler, istihdamla ilgili zorluklar ve diğer stres etkenleri, insanların bir stres giderici olarak çevrimiçi oyun / kumar oynamaya başlamasına veya mevcut sorunlu davranışları şiddetlendirmesine neden olabilir, " açıkladı.
"Sınırlı sayıda faaliyet ile eve bağlı olma koşulları neredeyse olgunlaştı eğlenceli ve sosyal iletişimi sürdürme becerisi nedeniyle çevrimiçi oyunlar için, ”Weinstein dedim.
"Çevrimiçi oyun, salgının ilk aşamalarında bile teşvik edildi. ortak bir kampanya Dünya Sağlık Örgütü ile video oyun endüstrisi arasında ”dedi.
Weinstein, bu mali açıdan zor zamanların belirsizliğinin, çevrimiçi kumarın artmasında itici bir faktör olabileceğini ekledi.
Teitelbaum, "Stres tetikleyicidir," dedi. “Kural olarak, bunlardan herhangi biri - madde bağımlılığı bozuklukları, çevrimiçi kumar, oyun oynama - her halükarda izolasyon sorunları haline geliyor. Salgının düşüşe neden olan bir tetikleyici olduğunu gördüm. "
Teitelbaum, günlük ticarete bağımlı olan insanları tedavi etti. eğlence olarak adlandırıldı pandemi sırasında birçok kişi için - ve bunun sadece başka bir kumar türü olduğunu söylüyor.
Eylem bu, dedi. Bunu yapmak için paraya ihtiyacın var. Ama bağımlı hale gelen şey eylemdir, eylemin beklentisidir. "
Teitelbaum, izlenmesi daha zor olduğu için bu bozuklukların tespit edilmesinin zor olduğunu belirtti.
"İnsanları uzak tutmak daha zor. Bir tür kompülsif aşırı yeme gibi. İnsanlara yememelerini söyleyemezsin, ”diye açıkladı. "İnsanlara internete girmemelerini söylüyorsun."
Pandemi insanların sosyalleşmesini zorlaştırırken, diğer etkileşim biçimleri de devreye girebilir.
"COVID nedeniyle sahip olduğumuz sosyal etkileşim miktarının azalmasıyla, insanlar daha fazlasını arıyor etkileşimde bulunmanın ve ayrıca yapabildikleri sosyal etkileşim için olumlu pekiştirmenin yollarını, " dedim Dr. Denis Godwin Antoine II, Maryland'deki Johns Hopkins Hastanesi motivasyonlu davranışlar biriminin direktörü ve psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü. "Çevrimiçi oyunların bu sosyal etkileşimi artırmak için bir fırsat olduğunu düşünüyorum."
Sırf hayatı daha önce yaşadığımız gibi yaşamadığımız için, şu anda bu bozuklukları fark etmek daha zor olabilir.
Antoine Healthline'a verdiği demeçte, "Herhangi bir sosyal bozukluk türü, sosyal işlevdeki bir bozuklukla tanımlandığı için, bunun ne zaman bir sorun olduğunu tespit etmenin daha zor hale geldiğini düşünüyorum" dedi.
En iyi yaklaşım, büyük resme evde ve işte neler olup bittiğine ve bu rollerin yeterince yerine getirildiğinden emin olmak için diğer sorumluluklara bakmak olduğunu söyledi.
Bu davranışlardan herhangi birinin kötü yönde ilerleyip ilerlemediğini görmek için yemek yemek ve uyumak gibi günlük yaşamdaki düzenli aktiviteleri inceleyin.
Antoine, "Bir kişiye ne sıklıkta oyun oynadıklarını veya hisse senedi alıp sattıklarını sormak, bunun sosyal çevrelerini nasıl etkilediğine dair en doğru resmi vermez," diye açıkladı.
Ruh Sağlığı Bozukluklarının Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı'nın (DSM-5) yeni baskısı, akıl sağlığı uzmanları, hem internet oyun bozukluğu hem de kumar bozukluğu için tanı kriterlerini içerir, Weinstein kayıt edilmiş.
İnternet oyunlarıyla meşgul olma veya takıntı, oyun oynamadığında geri çekilme ve diğer yaşam aktivitelerine ilgi kaybı İnternette oyun oynama bozukluğu teşhisi listesinde, daha fazla araştırmayı gerektiren koşullar bölümünde yer almaktadır.
İstenilen heyecanı elde etmek için artan miktarda parayla kumar oynama ihtiyacı, azaltmaya çalışırken sinirlilik veya kumar oynamayı bırakmanız ve kumar oynamayı kontrol etmek için tekrarlanan başarısız çabalar kumar oynamanın kriterleri arasında yer alır. bozukluk.
Weinstein, bir doktorun belirli sayıda spesifik semptom belirledikten sonra bir süreç bağımlılığını teşhis edeceğini söyledi.
"Karşılaşılan semptomların sayısına bağlı olarak, akıl sağlığı uzmanı daha sonra bozukluğun ciddiyetini belirleyebilir" dedi.
Antoine, tecrübesine göre, çevrimiçi oyun ve kumarla mücadele eden insanların bu sorunla genellikle tek başına ilgilenmediklerini söyledi.
"Aileden ve arkadaşlardan düşük sosyal destek gibi, ortaya çıkan başka sorunları da var. ya da çok yüksek psikososyal stres faktörleri ve erişilmesi kolay bir çıkış yolu arıyorlar. " dedim. "Genellikle kumar ve oyun sorunlarının ortaya çıktığı yer burasıdır."
Teitelbaum, bir süreç bozukluğunun başka sorunlara bağlanabileceğini kabul etti.
“Bütün kişiye, her şeye bakmanız gerekiyor, sadece birlikte ortaya çıkan rahatsızlıkların varlığına değil, travmaya da bütün resme bakmalısınız” dedi. "Bu rahatsızlıkların çoğu tek başına değil."
Antoine, teşhis için DSM-5 kriterlerini belirlemek üzere eğitilmiş bir psikiyatrist veya terapist gibi bir akıl sağlığı uzmanıyla bağlantı kurmayı önerdi.
Telehealth, pandemi sırasında teşhis için yararlı bir yol olmuştur.
Antoine, "Tele-sağlık kullanımında aslında bir artış oldu ve bu bozuklukların çoğu, en azından bir kişinin hayatında olup bitenlerin geçmişiyle teşhis edilebilir," dedi. “Bazı insanlar uzaktan sağlık konusunda yüz yüze olduklarından daha rahatlar. Bu nedenle, bazı kişiler için daha iyi bir seçenek olabilir. "
Bu rahatsızlıkları tedavi etmek için Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış bilinen bir ilaç yoktur, ancak depresyon veya bipolar gibi sıklıkla birlikte ortaya çıkan zihinsel sağlık sorunları için tedaviler var bozukluk.
Antoine, "Geçmişte tedavi edilmemiş bipolar bozukluğu olan ve para harcamaya ve kumar oynamaya çok yönelen hastaları tedavi ettim ve bu çok sık ortaya çıkıyor" dedi. "Ancak, özellikle patolojik kumar açısından, şu anda onaylanmış bir ilaç yok."
Weinstein, süreç bağımlılığı tedavisinin genellikle şu şekilde geldiğini söyledi: bilişsel davranışçı terapi (CBT).
"BDT, hasta ve terapistin aktif olarak birlikte çalıştığı, sorun odaklı bir psikoterapi şeklidir. kendine zarar verici eylemlere yol açabilecek düşünce veya davranış kalıplarını belirlemek ve değiştirmek için, " dedim. "BDT aracılığıyla, hastalar riskli veya tetikleyici durumları belirler ve daha sonra nüksetmeyi önlemek için kullanılabilecek başa çıkma becerilerini öğrenir."
Teitelbaum, çok yönlü bir yaklaşımı destekler.
“Bakmak istiyorsunuz, farmakolojik tedaviye ihtiyaç duydukları, birlikte ortaya çıkan bir ruh sağlığı bozukluğu var mı? Bir kez daha, duruma göre gidersiniz. Hastanı gerçekten tanımak istiyorsun ”dedi.
Teitelbaum, "İyi muamelenin şu ya da bu olmadığını her zaman söylemişimdir - bu artı şudur," dedi. "Bireysel hastanıza bakmalı ve 'Tamam, nörobiyoloji nedir? Farmakolojik olarak ne yapmam gerekiyor? Ve başka nasıl yardımcı olabilirim? "
Teitelbaum'a göre tek bir sihirli mermi yok.
"İyi tedavinin her zaman uygun entegre farmakoterapi, grup terapisi, bireysel terapi ve aile terapisinin bir kombinasyonu olduğunu düşünüyorum" dedi. "Yaparken huzur ve sevinç buldukları başka şeyler arıyorlar."