ACL ameliyatı sonrası denge çalışmaları bağın adaptasyonu, eklem stabilizasyonu için çok önemlidir. Ayrıca bağdaki ve çevre fasyal dokulardaki propriyoseptörlerin tekrar aktive olması için de çok önemlidir. Biz de Soykan’ la çalışmalarımızda sıkça basketbola özgü denge egzersizleri kullandık.
POPÜLER VİDEOLAR
SON YAZILAR
Yaşadığınız kronik ağrılardan kurtulmaya, duruş bozukluklarını düzeltmeye, bir türlü arttıramadığınız esnekliğinizi geliştirmeye ve sakatlıklarınızdan kurtulmaya hazır mısınız? Bu 2...