1
2
Güçlü Sağlık Silahı Enerjinizi Artırır
Bu makaleyi okuduktan sonra, kronik yorgunluğa ve diğer sağlık sorunlarına karşı mücadelede güçlü bir silahın olacak.
Bu güçlü silah yeni değil. Birçok sağlık uzmanı tarafından iyi bilinir.
Peki, daha iyi sağlıktan yararlanmanıza yardımcı olacak bu önemli kaynak nedir?
Meyve suyu neden bu kadar etkilidir?
İşte bu harika sağlık silahının işleyiş şekli: meyve suları neredeyse anında vücudunuza emilir, böylece gerekli vitamin ve mineraller sağlanır. Sebzeli sebzeler besin değerlerinin birçoğunu kaldırır, ancak meyve suları bu vitaminleri ve mineralleri korur. Böylece mega dozda vitamin ve mineral elde edersiniz.
Bir elma ve dört havuçdan havuçlu bir elma suyu içtiğini varsayalım. Oturma düşünün
orijinal hallerinde bir kerede hepsini yiyip yedik! Ama meyve ve sebzelerden gelen vitamin ve mineralleri kendi meyve sularında alırsınız ve yaşar! Çünkü, meyve suyu ve mineraller, suyu satmakta kullanılan pastörizasyon işlemiyle yok edilmiyor.
mağazalarda.
Meyve sularından maksimum sağlık geri dönüşünü nasıl alırsınız?
Güne taze meyve suyu içerek başlayın. Yemekten önce içmeniz akıllıca olur ve daha sonra yaklaşık 10 dakika kadar bekleyin (kahvaltınızın geri kalanını yemeden önce), vücudunuza hayat veren sıvıyı kan dolaşımına emdiği için başlamasını sağlayın.
Meyve suyunun etrafına oturmasına izin vermeyin, ancak bu değerli vitaminleri ve mineralleri korumak için birkaç dakika içinde içmeyin.
Ayrıca, muffin ve ekmeğin içindeki hamuru kullanarak lif alımınıza da ekleyebilirsiniz. En sevdiğiniz meyve ve sebzelerin hamurlarını reçetenize ekleyiniz ve nemli bir tada sahip olmaktan hoşlanacaksınız!
Meyve ve sebzeler meyve suları için nasıl hazırlanır?
Önce yıka onları. Yemek istemeyeceğin kötü noktaları söndür. Genellikle meyve ve sebzeleri soymaya gerek yoktur.
Bazı popüler meyve suyu tarifleri nelerdir?
1. Havuç Suyu
Havuçlar meyve suyu sıkma amaçlı bir favori. Onları meyve sıkacağınız her seferinde bir tane koyun ve onları soymayın.
Havuçlu içecekler tek başlarına harika bir tada sahiptir, ancak bunları diğer meyveler ve sebzeler için de üs olarak kullanabilirsiniz. Havuç ve elma tadı harika birlikte. Çocuklar bu kombinasyon tadına bayılır.
2. Kereviz Suyu
Kereviz 3-4 inç kesitler halinde kesilmeli ve makinenize düzenli olarak beslenmelidir.
3. Taze Elma İçeceği
Elmaları sadece besleme odasına sığacak parçalara ayırın. Bunu yapmak isteyebilirsiniz, ancak onları çekirdek gerekmez.
4. Kavun Susamış Quencher
Kabukları çıkarmanız gerekir ama kabukları değil. Çoğu kavun çeşitleri meyve suyu için mükemmeldir.
5. Combo İçki
Domates dahil olmak üzere tüm farklı sebzeleri bir araya getirin. Denemek eğlencelidir!
Ama yemek yemeyi sevmediğiniz sebzeler veya meyveler koymayın, çünkü içkiniz size iyi gelmeyecektir.
Ne tür meyve sıkacakları var?
1. Santrifüjlü ejeksiyon makineleri
Bunlar çoğu kullanım için iyidir.
2. Düşük hızlı çiğneme meyve sıkacakları
Bunlar ıspanak ve buğday çimi sıkarak daha iyi bir iş yaparlar.
3. İkiz dişli sıkacakları
Bu makineler iki aşamada çalışır. Önce meyveler ve sebzeler ezilir ve daha sonra meyve suyu bastırılır. Bu işlem nedeniyle daha kaliteli bir içecek alırsınız, ancak ikiz dişli makineleri diğer sıkacaklardan daha yavaştır.
4. Narenciye sıkacakları
Eğer limonları, portakalları ve greyfurtu sıkıyorsan, bu senin için.
Makine ne kadar iyi olursa, garanti de o kadar uzun olur. Ucuz meyve sıkacakları günlük kullanıma dayanmayacaklardır. Güçlü bir motor, daha az zorlanma ile suyu daha hızlı çıkarır. Santrifüjlü meyve sıkacakları en az 450 watt’lık bir motor derecesine sahip olmalıdır. Yavaş, taşlama motor hızı kullanan makineler (çiğneme ve çift burgu modelleri) çok fazla watt’a ihtiyaç duymaz.
Kendi enerji dolu suyunu hazırlıyorsanız, henüz sağlık silahlarınızda değil,
olmalı.
Canlı sağlığınıza giden yolu sıkarak enerjinizi çok daha yüksek bir seviyeye çıkarın!
Bir cevap yazın
Yorum yapabilmek için giriş yapmalısınız.
14findvoiceactors
2hirevoiceover
3americanvoiceoverartist
4talentvoice
5britishvoiceover
6voiceoverartistonline
7voiceoverscripts
8professionalvoiceoverrates
9britishmalevoiceover
10professionalvoiceoverrecording
11professionalvoice
12voiceovertalentrates
13voiceactingagents
15spanishvoiceover
16radioimages
17radiovoiceoverartist
18voiceoveraudio
19femalevoicetalent
1looingforvoiceactors
20professionalvideovoiceover
21narratorsvoice
22voicetalentneeded
23voiceovergigs
24voiceoverjobs
25voiceoverrepresentation
26voiceoveractorswebsites
27americanvoiceover
28bestvoiceovers.voicetalent.xyz
29voiceoverdemoreel
30voiceactingonline
31voiceoverpeople
32malevoicetalent
33britishvoiceovertalent
34voiceoverauditions
35animationvoiceover
36bestvoiceoverwebsites
37voiceovers
38voiceovervoice
39voiceovertalentagencies
40bestvoiceoversites
41voiceoverbusiness
42hirevoicetalent
43voiceactingsites
44voiceoverenglish
45voiceovertalentcost
46findvoiceovertalent
47professionalvoiceactor
48onlinevoicewor
49onlineaudiovoiceover
50voiceoverproductioncompanies
51voiceovervideo
52voicetalentrates
53italianvoicetalent
54onlinevoicetalent.voicetalent.xyz
55voiceoverneeded.voicetalent.xyz
56chinesevoiceover.voicetalent.xyz
57voicetalentwebsites
58voiceovertraining.voicetalent.xyz
59voiceactingjobs
60voicesforhire
3
4