Viral gastroenterit yaygın olarak mide gribi olarak bilinen oldukça bulaşıcı bir bağırsak enfeksiyondur. Semptomlar sulu ishal, mide krampları ve kusmayı içerir.
Mide gribine çeşitli virüsler neden olur ve genellikle enfekte bir kişi ile temas ettikten sonra veya kontamine gıda veya su tüketerek gelişir. Daha az sıklıkla, mide gribi bakterilerden kaynaklanabilir.
Mide gribinin inanılmaz tatsız olmasına rağmen, çoğu insan herhangi bir komplikasyon olmaksızın birkaç gün içinde iyileşir.
Mide gribi için özel bir tedavi yoktur ve enfeksiyon genellikle seyrini sürdürebilir. Evde tedaviler semptomları iyileştirebilir ve hasta olduklarını düşünenler için tavsiye edilir.
Mide grip belirtileri
Viral gastroenterit grip olarak adlandırılsa da, influenza ile aynı değildir. Grip, sadece burun, boğaz ve akciğerler de dahil olmak üzere solunum sistemini etkiler. Mide gribi mide ve bağırsaklara saldırır.
Mide gribi belirtileri şunları içerebilir:
- sulu, kanlı olmayan ishal
- mide krampları ve ağrı
- mide bulantısı, kusma veya her ikisi de
- ara sıra kas ağrıları veya baş ağrısı
- düşük dereceli ateş
Çoğu durumda, semptomlar enfeksiyondan 1-3 gün sonra ortaya çıkar ve hafif ila şiddetli arasında olabilir. İnsanlar genellikle virüse maruz kaldıktan 12-48 saat sonra semptomlar yaşamaya başlarlar. Semptomlar genellikle 3-7 gün sürer. Ağır vakalarda, 10 güne kadar sürebilirler.
Mide gribinin belirtileri olan herkes okula gitmemeli veya çalışmamalı.
Mide grip tedavisi
Mide gribini tedavi edebilecek ilaç yoktur; Antibiyotikler, durum genellikle bir virüsün neden olduğu için yardımcı olamaz.
- İbuprofen – ateş ve ağrı ile yardımcı olabilir, ancak mideyi üzecek ve böbrekler zaten susuz olduklarında yapmak için ekstra çalışma verebileceğinden dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.
- Asetaminofen – bu genellikle tavsiye edilir ve ibuprofen’den daha az yan etki gösterir. Acetaminophen satın almak istiyorsanız, amazon üzerinde kullanılabilir.
- Antiemetikler – bunlar mide bulantısı duygularını hafifletebilir. Doktorlar prometazin, ondansetron, metoklopramid veya proklorperazin reçete edebilir.
- OTC antidiarrheals – subsalisilat (Pepto-Bismol) ve loperamid hidroklorür (Imodium) dahil. Pepto-Bismol çocuklarda kullanılmamalıdır.
Mide gribinin nedenleri
Mide gribine bir dizi farklı virüs neden olur. Genellikle enfekte olmuş veya kontamine yiyecek veya su yedikten sonra bir kişiyle temastan sonra ortaya çıkar. Daha az sıklıkla, mide gribi bakterilerden kaynaklanabilir.
Mide gribine karşı gıda zehirlenmesi
Mide gribi ve gıda zehirlenmesinin belirtileri çok benzerdir; Her ne kadar gıda zehirlenmesi daha yaygındır.
En önemli fark hastalık süresidir. Gıda zehirlenmesi birkaç gün içinde ortadan kalkma eğilimindedir, ancak mide gribi 10 gün sürebilir.
Farklılıklara daha ayrıntılı bir bakış için, “Mide virüsü veya gıda zehirlenmesi olup olmadığını nasıl anlarım?” Makalemizi deneyin.
Mide gribi için ev ilaçları
Ne yazık ki, mide gribi için kesin bir tedavi planı veya tedavi yoktur. Antibiyotikler viral enfeksiyonlara yardımcı olmaz, bu nedenle rahatlama semptomları hafifleten ev ilaçlarıyla sağlanabilir.
Hidratlı kalın
Mide grip olan insanlar genellikle yemek gibi hissetmezler ve yiyecek eksikliğinden dolayı susuz hale gelebilirler. Vücut aynı zamanda ishal, kusma ve terleme yoluyla çok miktarda sıvı kaybeder.
Dehidrasyondan korunmak için vücutta sıvı seviyelerini tutmak önemlidir. Mide grip olan insanlar, berrak soda, berrak et suyu veya kafein içermeyen spor içecekleri gibi bol miktarda sıvı içmelidir. Yavaş sipler sıvıları azaltmaya yardımcı olur.
Yiyecek ya da içecek tutamamayan insanlar, buzlanmayı önlemek için buz parçacıkları üzerinde çerez atabilirler.
Mide gribinin tedavisi söz konusu olduğunda tüm içecekler eşit değildir; kahve, siyah çay ve çikolatadan kaçınmak akıllıcadır – mideyi rahatlatabilir; ek olarak, kafein iyileşmeyi önemli olan uykuyu bozabilir. Bir diüretik olduğu için alkolden kaçınılmalıdır – başka bir deyişle, rehidrat yapmaz.
Ne yemeli
Mide gribi genellikle iştahı azaltır veya yok eder. Ancak, belirtiler iyileştikçe, yavaş yavaş başlayıp basit bir şekilde yemek için önemlidir.
Spor içecekleri, kafeinsiz alkolsüz içecekler veya seyreltilmiş meyve suları ile rehidrate edilmesi önemlidir. Sonra belki çorbalar ve et suları, sonra normal yaş uygun küçük öğünlere geçiş.
Bazı insanlar, mandıradan olumsuz deneyimler bildirirken, diğerleri etkilenmez. Fiber bağırsakları gevşetir, bu yüzden fazla liflerden kaçınmak en iyisidir. Domates bazlı, yağlı ve baharatlı yemekler de ishali kötüleştirebilir.
Dinlenme
Mide gazı yorucu olabilir. Vücudun enfeksiyonla savaşmak ve hasarı onarmak için mümkün olduğu kadar enerjiye ihtiyacı vardır; Bu nedenle, bağışıklık sisteminin çalışmasına ve hücrelerin mümkün olduğunca çabuk onarılmasına izin vermek, dinlenmek önemlidir.
Mide grip olan herkes, gün boyunca dinlenmeli ve her gece iyi bir gece uykusu çekmelidir.
Kanıtlar zayıf olsa da, bazı insanlar aşağıdaki tedavilerden rahatlayarak semptomları bulabilir:
Zencefil ve nane
Zencefil, enflamasyonu azaltmaya ve mide bulantısını ve kusmayı gidererek sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ayrıca mide kramplarından ve şişkinliklerinden biraz rahatlamada yardımcı olabilir.
Zencefil çayı yapmak için:
- 1 fincan suya 1 tatlı kaşığı toz zencefil veya ginger çay kaşığı taze zencefil kökü ekleyin
- 5 dakika kaynatın ve 10 dakika dik bırakın
- Taze zencefil kökü kullanırken çayı süzün
- rahatlamak için günde 2-3 kez içilir
Zencefil yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Mide gribine sahip kişiler zencefil kapsülleri alarak, zencefilli gazozu içerken veya bir parça zencefili çiğneyerek zencefil tüketebilirler. Eğer toz zencefil satın almak isterseniz, amazon satın almak için kullanılabilir.
Nane gibi nane de, mide rahatsızlıklarının giderilmesine, gaz ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir. Çay olarak kullanıldığında mide rahatsızlığı için en etkili olanıdır.
Nane çayı yapmak için birkaç taze nane yaprağı alın ve suda kaynatın. İnfüzyonu süzün.
Aküpresür
Bazı kişiler akupunkturun bulantıyı azaltabileceğini bildirmektedir. Avuç içi altından üç parmak genişliğini ölçün; baş parmağınızla iki tendon arasındaki yumuşak bölgeye basınç uygulayın. Birkaç dakika masaj yap.
sarı papatya
Papatya, bir mide grip ilacının bir parçası olarak kullanılabilecek bir bitkidir. Kasları rahatlatır ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bu bitki, bazı kişilerde ishal, mide krampı, şişkinlik, mide bulantısı ve gazın rahatlamasına yardımcı olabilir.
Papatya çayı yapmak için:
- Amazon’da çevrimiçi olarak satın alınabilecek bir fincan sıcak suya 2-3 çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği ekleyin.
- kapağı ve 10-15 dakika dik bırakın
- süzün ve ardından biraz limon suyu ve tadı bal ekleyin
- 2-3 gün boyunca bu çayı üç veya dört kez içirin
Biberiye, kırmızı ve rezene çayı da antienflamatuvar özelliklere ve sindirime yardımcı olabilir.
Çocuklar için çareler
Küçük çocuklar 1-2 günden uzun süredir belirtileri varsa, doktorlara götürülmelidir. Mümkünse, çocuğun su kaybını önlemek için su sosu (veya anne sütü / formülü) alması teşvik edilmelidir.
Pedialyte gibi elektrolit çözeltileri de kayıp sıvıların değiştirilmesine yardımcı olabilir.
Mide gribi önlenmesi
Norovirüs, mide gribinin en yaygın şeklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 19-21 milyon hastalığa neden olur, her yıl 56.000-71.000 yatışa ve 570-800 ölüme katkıda bulunur.
Amerika Birleşik Devletleri’nde gıda kaynaklı hastalık salgınlarının en yaygın nedenidir. Mide gribinin yakalanma riskini azaltabilecek birkaç basit önlem vardır:
Elleri sık sık yıkamak ve genel temizlik uygulamak, norovirüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- İnsanlar yiyecekleri kullanmadan veya hazırlamadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra veya bir bezi değiştirdikten sonra daima ellerinizi yıkamalıdır.
- Tüm meyve ve sebzeleri yıkayın ve yemekten önce deniz ürünlerini iyice pişirin.
- Hastalık hissetmeye başlayan insanlar başkalarına yemek hazırlamamalıdır.
- Kullanmadan önce alışveriş sepeti tutamaçlarını silin.
- Tezgah ve yüzeyleri dezenfekte edin, çamaşır ve yatak takımlarını yıkayın.
- Bulaşıkları yıkamak yerine bulaşık makinesini kullanın.
- Hasta aile üyelerini izole edin – örneğin, onları bir banyoyla sınırlayın.
İnsanlar derhal bir doktora görünmelidir:
- sıvıları 24 saat boyunca tutamaz
- susuz
- bağırsak hareketlerinde kan fark eder
- 104 derecenin üzerinde ateş var Fahrenheit
Dehidrasyon, vücudun düzgün çalışması için yeterli suya sahip olmadığı zamandır. Susuzluk belirtileri aşırı susama, ağız kuruluğu, yorgunluk, baş ağrısı ve baş dönmesini içerir.
Doktorlar bazı belirtiler için yardım sunabilir ve başka bir hastalığa neden olmadıklarından emin olabilirler. Bazı bakteriyel enfeksiyonlar mide gribi ile aynı semptomlara neden olur.
Ev ilaçları mide gribinden herhangi bir rahatlama sağlamazsa, doktor ayrıca ek profesyonel rehberlik sunabilir.
Görünüm
Çoğu insan için durum birkaç gün içinde ortadan kalkacak.
Mide gazı ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.