Östrojen, insan vücudundaki kadın özelliklerinin gelişimini ve korunmasını teşvik eden bir grup seks hormonudur. Göğüsler, kasık ve koltukaltı tüyleri gibi kadın ikincil cinsel özelliklerinin büyüme ve gelişmesinde ve adet döngüsünün ve üreme sisteminin düzenlenmesinde önemli bir rol oynarlar. Adet döneminde östrojen, embriyonun döllenmesi, yer edinmesi ve beslenmesi için uygun bir ortam oluşturur. Bu hormonların dengesizliği bir dizi sağlık sorunu ve istenmeyen fiziksel değişikliklere neden olabilir. Bu yazıda östrojenin neleri etkilediğini, vücutta nasıl çalıştığını, tıbbi kullanım alanlarını ve östrojen dengesizliğinin etkilerini açıklayacağız.
Östrojen Hakkında Genel Bilgiler
- Yumurtalıklar östrojen üretimi için ana konumdadır.
- Östrojen kadın ve erkek bedenleri arasındaki yapısal farklılıkları etkiler; kadınlar daha geniş pelvise ve daha kalıcı kıllara sahiptir.
- Sentetik östrojen, doğum kontrolü ve menopoz etkilerini yönetmek de dahil olmak üzere tıpta belirli alanlarda kullanılır.
- Östrojen, bir dizi sağlık sorunu geliştirebilir.
Östrojen Hormonu
Hormonlar belirli dokulara belirli bir şekilde davranmalarını söyleyen kimyasal habercilerdir. Ergenlik döneminde, yumurtalıklar her aylık adet döngüsü ile uyumlu olarak östrojen hormonları salgılamaya başlarlar. Östrojen seviyesi, bir yumurta salınımını tetikleyen döngüde aniden yükselir. Bu seviye daha sonra yumurtlamadan sonra hızla azalır. Östrojenler genellikle kan dolaşımını sıvılarla dolaştırır, vücudun çeşitli dokularındaki hücrelerle etkileşir ve bir mesaj veya talimat verir. Progesteron hormonunun yanında kadınlar için en önemli hormonlardan biridir. Progesteron gebeliklerin sürdürülmesine ve bir yumurtanın rahimde yerleşmesine yardımcı olur. Östrojen ailesindeki hormonlar şunları içerir:
Estrone (E1): Bu, zayıf bir östrojen formudur ve menopozdan sonra kadınlarda bulunan tek tiptir. Vücudun dokularında, özellikle yağda ve kasta az miktarda estron bulunur. Vücut estron hormonunu estradiol hormonuna ve estradiol hormonunu da estron hormonuna dönüştürebilir.
Estradiol (E2): En güçlü östrojen türüdür. Estradiol, yumurtalıklar tarafından üretilen bir steroiddir. Endometriyozis, miyomlar ve kadınlarda, özellikle endometrial kanserde ortaya çıkan kanserler gibi bir dizi jinekolojik soruna katkıda bulunduğu düşünülmektedir.
Estriol (E3): Östrojenlerin en zayıf olanı ve vücut estradiol hormonunu kullandıktan sonra yapılan atık bir üründür. Gebelik, önemli miktarlarda estriol yapılan tek zamandır. Estriol estradiol veya estrona dönüştürülemez.
Erkekler arasında çok daha düşük östrojen seviyeleri mevcuttur.
Östrojen Hormonunun Fonksiyonu
Östrojen bir kadının üreme fonksiyonu ve döngüsü için çok önemlidir. Dişilerde, östrojen vücudun aşağıdaki alanlarını etkiler:
Yumurtalıklar: Östrojen yumurta folikülünün büyümesini teşvik etmeye yardımcı olur.
Vajina: Vajinanın büyümesine ve yetişkin boyutuna ulaşmasına, vajinal duvarın kalınlaşmasına ve bakteriyel enfeksiyonları azaltan vajinal asiditenin artmasına yardım eder. Ayrıca vajinayı yağlamaya yardımcı olur.
Fallop tüpleri: Östrojen, fallop tüplerinde kalın kas duvarının büyümesinden ve yumurta ve sperm hücrelerini nakleden kasılmalardan sorumludur.
Uterus: Östrojen uterusun çizdiği mukoza zarını geliştirir ve korur. Endometriyumun boyutunu artırır, aynı zamanda kan akışını, protein içeriğini ve enzim aktivitesini artırır. Östrojen aynı zamanda uterustaki kasların gelişmesini ve kontrakte olmasını sağlar. Kasılmalar, bebeğe doğum sırasında yardımcı olur ve menstruasyon sırasında ölü dokudan kurtulması için rahim duvarına da yardımcı olurlar.
Serviks: Östrojenin uterus mukoza salgılarının akışını ve kalınlığını düzenlediği düşünülmektedir. Bu, bir sperm hücresinin bir yumurtaya olan hareketini artırır ve döllenmeyi sağlar.
Göğüs bezleri: Östrojen göğüsteki diğer hormonlarla benzersiz ilişkiler oluşturur. Ergenlik döneminde göğüslerin büyümesi, memenin pigmentasyonu ve annenin bebeği memeden kesildiğinde sütün akışını durdurmaktan sorumludur.
Östrojen, erkek ve bayan vücut arasındaki farklardan sorumludur. Örneğin, kadın bedeninde:
- Östrojen kemikleri daha küçük ve daha kısa yapar, pelvis daha geniş ve omuzlar daha daralır.
- Kalça ve uyluk bölgelerindeki yağ depolarını artırır, yani vücudun daha eğri ve kıvrımlı olmasını sağlar.
- Östrojen ergenlik çağındayken dişilerin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olur ve insülin hassasiyetini artırır. İnsülin, kişinin geliştirebileceği vücut yağı ve yağsız kas miktarını etkiler.
- Bir kadının kafasındaki saçları daha kalıcı hale getirirken vücut kıllarını, daha ince ve daha az yoğun hale getirir.
- Östrojen ses tellerinin daha kısa olmasını sağlar ve kadınlar erkeklerden daha yüksek ses çıkarır.
- Östrojen ciltte yağlı maddeler üreten bezlerin aktivitesini bastırır. Bu, kadınlarda akne olasılığını azaltır.
Östrojenin etkilediği diğer alanlar şunlardır:
- Beyin: Vücut ısısını korumaya, beynin cinsel gelişimle bağlantılı bölümünü düzenlemeye ve beynin “iyi hissettiren” kimyasallarının etkilerini artırmaya yardımcı olabilir.
- Cilt: Östrojenler, yaşlanmayı önleyen cilt kalınlığı ve kalitesini ve ayrıca kolajen içeriğini geliştirir.
- Kemikler: Östrojen kemik gücünü korumaya ve kemik kaybını önlemeye yardımcı olur.
- Karaciğer ve kalp: Hormon, karaciğerdeki kolesterol üretimini düzenler ve kalp ve arterleri korumaya yardımcı olur.
Östrojen İçeren Gıdalar
Bazı gıdalar vücuttaki östrojen seviyelerini etkileyebilecek fitoöstrojenler içerir. Bunlar arasında aşağıdakiler bulunur:
- Sebzeler
- Soya ve soya proteini içeren bazı gıdalar (en yoğun kaynak)
- Çilek
- Tohumlar ve tahıllar
- Yemişler
- Meyveler
- Şarap
Bazı bilim insanları fitoöstrojenleri, endokrin bozucular olarak değerlendirir. Zaman zaman, östrojen aktivitesini artırıp azaltabilen çift işlevlere sahip gibi görünüyorlar. Fitoöstrojenlerin sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceğine dair yaygın bir yanlış anlaşılma söz konusudur ancak bazı araştırmalar, yukarıda listelenen fitoöstrojenler içeren gıdaların kanser riskini azaltabileceğini, sıcak basmalarını azalttığını, diğer menopoz semptomlarını iyileştirdiğini göstermiştir. Soya fitoöstrojenlerinin etkileri o sırada incelenen soya türüne bağlıdır ve bu, tutarsız bulgulara neden olmuştur.
Doğum kontrol hapı
Doğum kontrol hapı, doğum kontrolünde en çok kullanılan yöntemdir. Östrojen, progestin hormonu yanında oral doğum kontrol hapları kombinasyonuna dahildir. Birçok kadın, 20 ila 50 mikrogram (mcg) östrojen içeren düşük doz doğum kontrol hapları kullanıyor. Birleşik haplardaki östrojen, beyne geri bildirim gönderir. Bu geribildirim, vücutta aşağıdakileri içeren bir dizi etkiye neden olur:
- Hipofiz bezinin follikül uyarıcı hormon (FSH) salgılamasını durdurmak
- Luteinize edici hormon (LH) üretimini durdurmak
- Yumurtlamayı önlemek
- Bazen dönemler arasında lekelenmeye yol açabilen atılım kanamasını önlemek için rahmin astarını desteklemek
Bazı doktorlar aşağıdakileri de içeren alternatif kullanımlar için doğum kontrol hapı reçete edebilir:
- Adet döngüsünün düzenlenmesi
- Ağır kramp ve ağır kanamayı hafifletmek
- Yumurtalık kanseri riskini ve yumurtalık kistlerinin gelişimini azaltmak
- ektopik hamilelikten korunmak
- Menopoza geçiş semptomları azaltmak
- Hormona bağlı akne şiddetinin azaltılmasına yardımcı olur
Bir doğum kontrolü hapı almak, aşağıdaki gibi bir dizi risk oluşturabilir:
- Kalp krizi
- İnme
- Kan pıhtıları
- Pulmoner emboli
- Mide bulantısı ve kusma
- Baş ağrısı
- Düzensiz adet kanaması
- Ağırlık değişiklikleri
- Meme hassasiyeti ve şişkinlik
Uzun süreli kullanım aynı zamanda meme kanseri riskini de artırabilir.