Sağlığınıza etkili bir şekilde bakmak için 30 saniye yeterlidir. Uygun el hijyeni, patojenik mikroplardan kurtulmanın en etkili yoludur. Sadece birkaç adımda ellerinizi yıkamak ve dezenfekte etmek için talimatlarımızı izleyin. Neden bu kadar önemli olduğunu öğrenin.
Bizi her türlü hastalıktan koruyan temel aktivite el hijyeni. Özellikle bakteri ve virüslerin neden olduğu enfeksiyon sayısının arttığı mevsimlerde ellerimizi mümkün olduğunca sık yıkamalıyız. Özellikle bir çok insanın uğrak yeri olan halka açık yerleri ziyaret ettiğinizde bunu hatırlamanız gerekir. Ayrıca, yemekten önce ve tuvaleti kullandıktan sonra uygun el hijyenine özellikle dikkat etmelisiniz. Ellerinizi sık sık ve iyice yıkadığınızda, insan derisine transfer edilebilen mikroplardan kurtulduğunuzu hatırlamanız gerekir. Anahtar, doğru bir el yıkama tekniğidir. Bu etkinlik çok basit gibi görünüyor, ancak herkes bunu nasıl düzgün bir şekilde yapacağını bilmiyor. Temel kural, elleriniz görünür şekilde kirlendiğinde, önce onları sabun ve su ile yıkamanız ve sonra dezenfekte etmeniz gerektiğidir. Mikroplarla temas etmiş olabilirsiniz, örneğin toplu taşıma araçlarında veya mağazalarda çeşitli yüzeylere dokunduğunuzda, ellerinizi hızla dezenfekte etmek için geçici önlemler almalısınız.
Doğru el yıkama için 7 adım sunuyoruz. Bu tekniği kullandığınızda, tüm prosedür yaklaşık 30 saniye sürmelidir:
Ellerinizi yıkamadan önce saatinizi ve mücevherlerinizi çıkarın. Baş parmaklarınızı, parmak uçlarınızı ve tırnaklarınızı iyice yıkamayı unutmayın. Bu lekeler genellikle göz ardı edilir ve orada birçok mikrop bulunabilir. El hijyeni de önemli bir estetik özelliktir. Bir diğer hayati aktivite el dezenfeksiyonu. Bir dezenfektan seçtiğinizde, bileşenlerine ve uygulamasına özellikle dikkat edin. Her zaman kanıtlanmış kalitede ürünler seçin. Alkol bazlı ürünlerin cildinizi kurutabileceğini unutmayın. Bu nedenle, cildinize iyi bakmak ve mikrotravmadan korumak için gün boyunca nemlendirici bir el kremi kullanmak da önemlidir. Bu durumda, doğru bir teknik de anahtardır.
Aşağıda etkili el dezenfeksiyonu için 8 adım sunuyoruz:
Bu iki aktivite doğru ve düzenli olarak yapılırsa, birçok hastalığı önleyebilirler. Ellerinizi yıkamak ve dezenfekte etmek için etkili ve kanıtlanmış ürünler kullanmayı unutmayın. Hijyen sağlığımızın anahtarıdır ve bu yüzden onu hatırlamak çok önemlidir. Denenmiş ve test edilmiş ürünler arıyorsanız, PCC Group’un teklifini kontrol etmenizi öneririz: