Bir ses ile birini öldürebilir misin?
Yaşamak ve James Bond serisinin "Die İzin 1973 filmi" bir karakter kulaklık kaçırıldı çünkü filmin başında 1 dakika 50 saniye öldürüldü.
Ölümünden neredeyse anlıktır.
Bu sahne gerçek tıp aslında herhangi bir yer var mı yoksa tamamen kurgu mu? Detayları bekliyoruz.
Giyim muhtemelen kişiden kişiye (örneğin atlet ayağı) - mantar enfeksiyonları yayılabilir.
Orada bir sürü kanıt giyim yayılmış olabilir bakteriyel enfeksiyonlar. Ama Bloomfield ve ark. Gebel ve ark alıntı. yazan: "sağlık açısından kesin bir kanıt Olmaması riski olmaması kanıt eşdeğer değildir."
Yani, gerçekten, Bloomfield ve ark gibi. yazmak, belirli durumlarda çamaşırlarını örtbas etmek isteyebilirsiniz. Örneğin:
- eğer dışkı, kusmuk ya da kan varsa, veya
- eğer evde biri (örneğin atlet ayağı) bir mantar enfeksiyonu varsa, ya da
- eğer karşılaşma diğer bazı koşullar.
Nasıl çamaşırlarınızı dezenfekte EDEBİLİR MİSİN?
Bu çok iyi ve hiç az beş ablasyon prosedürleri geçirdiğiniz ben yıllardır (AFL) (PAF) paroksismal atrial fibrilasyon ve atrial çarpıntı yaşadım çünkü bilgili olduğum bir konu. Ancak, gerçekten M. Arrowsmith cevabı üzerine geliştirebilirim. Çok iyi bir yer. Ancak, kolayca yayınlanan araştırma bulamayacağınız bazı düşünceler katacak.
Ablasyon optimum sayısı, ders bir. Ve nasıl geçer çok olan hastaların çoğunluğu için. PAF için başarı oranları bu günlerde çok yüksek. Ancak, hastaların önemli bir sayısı iki gerektirir, ikincisi genellikle "bir rötuş" prosedür olarak tarif olacaktır. İkinci bir ablasyon genellikle gereklidir neden iki ana nedeni vardır:
İlk, çarpıntı bir devre gibi işlem sırasında bilinen yanlışlıkla oluşturmak (AP) elektrofizyolog için çok kolaydır. Bu genellikle afib içeren oluşturulan yanıklar hattında küçük bir boşluk halini alır. O küçücük boşluğu errant sinyal çok hızlı bir şekilde yenmek için, genellikle dakikada 150 vuruş kalbi neden yer kendi kendini devam ettiren bir daire başlamasını sağlar. Bu (AFL) atrial çarpıntı var. AF benziyor, ama AF aksine çok düzenli bir ritim ve genellikle daha hızlı. Dakikada 150 vuruş oranları yaygındır. AFL düzeltmek için ikinci bir ablasyon genellikle orijinal AF ablasyon çok daha hızlı ve kolaydır.
(PVİ) pulmoner ven izolasyonu olarak bilinen AF için ikinci, standart ablasyon. PVİ ablasyon prosedürü pulmoner girin sol atriyumda nokta etrafında yanık bir daire oluşturur. Pulmoner hipertansiyon errant AF sinyalleri sayısı 1 kaynağı, temelde hatalı sinyalleri içerir ve atria geri kalanına yayılmasına izin vermeyen bir "çit" oluşturur etrafında bir daire yanıyor. Ancak, aynı zamanda oluşturmak errant AF sinyalleri ve bu bulunması çok zor olan atria başka noktalar izole edilebilir. Bulmak zor olduğundan, ilk işlem sırasında cevapsız ve gidip bulmak ve tek tek onları baskılamak ikinci bir ameliyat gerektirir olabilir.
İkinci bir ablasyon sonra, ek ablasyon olacak çünkü:
AP beceri ya da deneyim eksikliği vardır. Ablasyon deneyimi, pratik ve hassas bir dokunuş gerektirir. Operatör deneyim çok değerlidir. Ablasyon bir SÜRÜ yapan AP almalısınız.
Hasta afib alışılmadık kaynakları ile zor bir durumdur bulmak zor ya da zor yerlerde vardır. Bazen bu yerleri baskılamak için çok tehlikeli yerler olabilir. (Bu durum benim.)
Bazen, bir süre sonra, bağlantıları yeniden kendilerini. Ablasyon lezyonlar çevresinde doğal bir şifa yeni oluşturur afib böylece çit AF görünür kaçmak için "" ve sağlayan bir yol.
AF belirtiler durdurma şansı her ameliyatta değişir?
Evet, onlar geliştirmek. PAF ile ilk prosedür tamamen tüm hastaların %70'i için AF semptomları durdurur. İkinci bir ameliyat %90-95 aralığına bu sayıyı yükseltir. Bu yüzden yıllardır AF durdurma ya da ablasyon şansını kalıcı olarak çok iyi, ama öğrendiğim gibi, hastaların küçük bir yüzdesi bu kadar şanslı olmayacak.
Diğer yandan, uzun süredir devam eden, sürekli AF varsa, başarı oranları iyi değildir. Sürekli AF ile genel olarak yaklaşık %50-60 başarı oranı bakıyorsunuz.
İlgili sorular
İlgili sorular
Kanada hükümeti (özellikle), ama ne kadar Olası muhtemel olduğunu "söyleyerek çeşitli kaynaklardan gördüm.
Eğer grip salgınlarına karşı hazırlık kenara diğer faydaları koyarak mevsimsel grip aşısı için yeterli bir sebep olurdu merak ediyorum çünkü ben soruyorum.
ETA: sadece mevsimsel grip aşısı ölümcül küresel bir salgın korkulara sebep olan H5N1 tipi kuş gribi virüsüne karşı bazı koruma tanımak bir şans olduğunu okudum. Araştırmacılar grip ortak bir şekilde karşı aşı fareler ve hayvanlar hastalandı, ancak ilgili H5N1 ile enfekte olduğunda ölmek daha az muhtemel olduğunu bulundu." (https://www.scientificamerican.com/article/can-seasonal-flu-shots-help/)
Web siteleri olan CDC bu konuda hiçbir şey bulamadım.
Sağlık koşulları olarak, serotonin teşvik etmek için tiroid problemi ya da ihtiyacı olabilir, ve bir doktor çok ilgili bir doktor bilemez elbette birçok şey duyuyorum.
Başka bir madde: magnezyum & obezite https://pubag.nal.usda.gov/pubag/downloadPDF.xhtml?id=46295&content=PDF İnsan olmak farkında olduğunu kalsiyum, Vitamin D oranı ile magnezyum! D vitamini D vitamini metabolize fazla magnezyum ve D vitamini Çoğu Amerikalı bazı yüksek doz alan kişilerde magnezyum oranı çok fazla kalsiyum var. Vb. Sonuç olarak, çoğu insan tercihen çok diyet daha fazla magnezyum ihtiyacı, ve muhtemelen takviyeleri. https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180226122548.htm. Böbrek hastalığı olan kişilerde magnezyum takviyesi almadan önce bir doktora sormalısınız. Her zaman her ziyarette almadan önce, Eğer herhangi bir; çok önemli eğer takviyeleri hakkında doktorunuza söyleyin.
Son bir ay içinde daha fazla arama yapmış, kendi soruma cevap verirsem başkalarına yararlı olabileceğini düşündüm. Üç gerçekleşmeleri için geldim:
İlk olarak, bu soran, ölecek miyim ne zaman "Sevgili Google gibi bir şey mi?" Emin ve istemekten bile sinir bozucu olduğunu bilmek imkansız.
İkinci olarak, internette serebral palsi" yaşlılar "için arama zor bir iştir. Bir kişi bugün (2016 yılında) 80 ve cerebral palsy ile yaşayan düşünün. O, 1936 yılında doğdu, o demektir. Hafif CP bir bozukluğu olan bir kişi olarak teşhis, sosyal stigma verildi ki? Mümkün değil. Böyle bir kişi mesaj panoları gönderme olacak kadar teknoloji meraklısı olur? Ayrıca Olası. Böyle bir kişi gönderme hakkında özellikle CP? Son derece Olası. Böyle insanlar arıyor tek boynuzlu at için avcılık gibidir.
O dedi, Bu yorum iplik özellikleri birkaç yaşlı insanlara CP ... ... vererek. Ayrıca CP ile yaşayan 60'ların ve 70'lerin kendi içinde birkaç dağınık bir forum mesajlar buldum. En eski kişi benim başardı bulmaktı Maureen Arcand, kim yazdı kapsamlı hayatı ile CP ve yaşamış olmak 86 rağmen önemli bir hareket eksikliği. Aslında kadınlar için 81.6 yıl geçerli BİZE ortalama yaşam süresi üzerinde.
Üçüncü olarak, gerçekten bulmak zor olabilir, ancak bu konu üzerinde biraz araştırma olmuştur. Hutton ve Firavun (2006) ayırt durumlar ve ciddi bozukluklar ve bulduğu durumlarda nerede orada hiçbir ciddi bozukluklar (örneğin, güçlü durmak ve yürümek mümkün olmak için kendini yok demişsin bozuklukları gibi epilepsi (Sara), sağkalım sonuçları vardı benzer genel nüfus. Strauss ve ark (2008) bulduğu içinde onların en iyi işleyen kategorisi, hayatta kalma oranları daha düşük göre genel nüfus, ama onlar gitmek için dikkatli olun, "Eğer bir kişinin desen engelli bir aşırı uç aralığı için verilen bir grup, kendi yaşam süresi önemli ölçüde farklı olabilir grup ortalama." Hutton gibi diyor bu özet belge, "Bir çocuğun kim tarafından CP hafif etkilenmiş olabilir beklemek zorunda hemen hemen aynı uzunlukta bir hayat gibi CP olmadan bir çocuk."
Ben bizim ömürlü üzerinde bir engel koymaz CP kendini toparlayacak olursak, CP yelpazenin aşırı hafif ucunda olacak kadar şanslı olanlarımız için, tüm mevcut kanıtlar. Dr. Google giderseniz, CP "kalp üzerinde ekstra bir yük koyar" ya da CP ile insanlar "ben istirahat enerji rezerv inşa etme" olduğunu iddia CP kaynak web siteleri bulabilirsiniz. Daha ılımlı ya da şiddetli durumlarda doğru olabilir, ama hafif durumlar için olası bir risk faktörü gibi görünüyor.
Büyükbabamın yaptığı gibi 101 yaşar, (ve anlaşılmaz bir sebepten yapmaya devam ediyor olacağım. Muhtemelen değil, ama bu çoğu insan için geçerli. Herkes gibi, ne kadar vaktim var bilmiyorum, ama araştırma şansım başkasının gibi sağlam olduğunu söylüyor.
Süre orada bazı kanıtlar için ne diyoruz bir J-şekilli bir eğri içinde ilişki arasında alkol tüketimi ve belirli sağlık sonuçları, en iyi bu kanıtlar gösteriyor insanlar zaten içki az miktarda olması daha iyi sağlık sonuçları üzerinde insan olan don içmek tüm. Orada hiçbir güçlü kanıt bu başlangıç için içecek bir bardak bir gün, bir içecek zaten, olur iyileştirmek sağlık sonuçları. Çalışma planı ile ilgili burada önemli bir nokta. J-şekilli eğri için kanıt genellikle gözlem, genellikle geriye dönük ve sadece bazı değişken ve hastalığın sonucu arasındaki ilişki hakkında size söyleyebilirim. Hastalık riski için önemli bir dernek, örneğin, değerli bir marker olabilir, ama değişken değiştirirseniz ne olacağını söylemez. Değişkeni değiştirdiğinizde ne olacağını bilmek, genellikle rasgele kontrollü bir deneme istiyorum.
Muhtemelen karıştırıcı bir değişken dediğimiz (orta tüketimi vs) alkol yapmaktan kaçınıyor. (Bazı sağlık sonucu, örneğin, ölüm) ilgilenilen değişken ile ilişkili olduğu, ancak nedensel Yolu üzerinde değildir. Yani, hiç içmiyor insanlar (ya da hasta olmak) hasta olma olasılığı olabilir, ama içmiyorlar çünkü bu şekilde alamadılar. Bu iyi araştırılmış içinde bu meta analiz. Şu anda herhangi bir alkollü içki içme eden eski içenlere hiç içmiyor kişiler için ölüm riski büyük sürücü gibi görünen önemli bir parçasıdır. Bu biri içme durdurmak için neden daha önce ağır içme ya da hastalık öneriyor.
Ne eğilimi bir makale okumak için, seçici bazı belirtiler tespit ve sonra da o"olmalıyım sonuçlandırmak "için kullanılan bir terimdir.
eski: Bipolar Bozukluk, EKLE, gluten, vb alerji.
Sivilce birden çok sebebi olabilir başlıca nedeni petrol ve çevremizdeki kir nedeniyle gözeneklerin tıkanma var.
Her zaman cildinizi temiz sivilce kendinizi önlemek için tutmak yanı sıra, Eğer yağlı gözenekleri tıkar ve akne neden olabilir, yağlı krem ve nemlendirici kullanmamalısınız cilde sahip olmalısınız.
Tatlım antibiyotik özellikleri yoğurdun probiyotik özellikleri karşı mı?
Göründüğü için değil. 5% (w/w) yonca balı kullanarak çalışmalar Steptococcus thermophilus üzerindeki etkisi, Su delbrukeii subsp bulgaricus ve probiyotikler Lactobacillus acidophilus ve Bifidobacterium bifidum vardı.
Tatlım patojenlerin geniş bir yelpazede karşı antibiyotik özelliklere sahip olduğu tespit edilmiştir, bu doğru. Ancak bu çalışmalar yara pansuman olarak sulandırılmamış bal kullanarak senaryosu için yapılır. Örneğin, yeni bir çalışma:
En az 2700 yıl, tatlım kullanılmış ve bu hayvanlar için tedavi çeşitli hastalıklar ile topikal uygulama, ama sadece son zamanlarda antiseptik ve antibiyotik özellikleri tatlım keşfetti. ...Klinik çalışmalar, ciddi enfekte deri yaralarına bal uygulama göstermiştir hızla yaradan enfeksiyon temizler ve doku iyileşmesini artırır.
Bal, geniş spektrumlu antibiyotik özellikleri doğrulandı fakat kesin mekanizması net değildir; asit (hidrojen peroksit, antioksidanlar, lizozim, polifenoller, fenolik asitler, flavonoidler, metil ve arı peptidler) bakteriyostatik ve bakteri faktörlerinin tatlım ozmotik etkisi, varlığı, vb olabilir.
İnceleme atricle gelen,
Bakteri düzeyi daha fazla 105 organizmalar başına gram yara dokusu var olmuş bulunan bir zararlı etkisi yara iyileşmesi cerrahi ve kronik yara. [Bu makale dereceli tatlım... ve tıbbi dereceli bal ile tedavi yarar gibi Cochrane yorumları kanıt göstergelerle olan hastalarda klinik varlıkları seçmek için tıbbi klinik kullanımı doğasında karmaşıklık anlatılır.
Çalışmalar bal antibakteriyel özellikleri (uygulandığı doku sıvısı azalır, tek başına sadece yüksek şeker bakteri büyümesini engelleyen içeriği daha karmaşık olduğunu göstermiştir. Yukarıda belirtildiği gibi, bal hidrojen peroksit, antibakteriyel bir ajan glikoz dönüştüren bir enzim içerir. Ayrıca, belirttiğim gibi, bal antibakteriyel özellikleri çiçek kaynağına bağlı olarak değişir görünüyor.
Bal (istenmiyen) Leptospermum ağaçtan türetilmiş veya (viper'ın bugloss) Echium vulgare bush hidrojen peroksit bağımsız antibakteriyel özellikleri gösterdi. Tatlım başka, henüz keşfedilmemiş, bileşen antibakteriyel özellikleri için sorumlu olduğuna inanılmaktadır.
Yukarıda belirtildiği gibi, fenol önemlidir:
Koyu bal fenolik bileşikler açık bal dan elde edilen daha yüksek bir hareketlilik olduğunu antioksidan potansiyel bal özü konsantrasyon bağımlı olduğunu ve sonuçlarını gösterdi.
Orada yapılmış ilginç çalışmalar duyarlılık gıda kaynaklı patojen bal, ya da potansiyel tedavi mide ülseri bal, ama bunlar in vitro
Değerlendirme minimum inhibitör konsantrasyon içerme bal içinde Ağar gösterdi tüm yedi izole test ettiğini görünür büyüme üzerinde kuluçka süresi 72 h engelledi tamamen varlığının %5 (v/v) tatlım.
İn vitro bile, önemli minimum inhibitör konsantrasyonu yaklaşık %9 ve bazı organizmalar, %25 karşı başladı.
Metil (ve diğer ajanlar) (MGO) bulundu Oil (Leptospermum scoparium) tatlım izole bir kağıt geleneksel yavrulara göre MGO oldukça yüksek miktarlarda, kat üstü 100 kadar vardı.
İncelenen bal örneklerinin en su (v/v) %80 ürünün altında bulunan veya herhangi bir yasak gösterdi ise 1.1–1.8 mM konsantrasyonlarda MGO karşılık 15-30% için seyreltilmiş zaman, bal örneklerinin antibakteriyel aktivite göstermiştir. Yeni Zelanda bal belirgin antibakteriyel aktiviteye doğrudan MGO kaynaklı olduğunu açıkça gösterir.
Tüm bu bal konsantrasyon (kaynak) önemli olan söylemektir. Eğer en tutarlı antibakteriyel ballar (istenmiyen)sahip olmak şimdiki konsantrasyonu en az %15 olması önemli ölçüde in vitro antibakteriyel, sürece sen kaçarken bal, ben öyle düşünüyorum bu iradeye sahip bir zararlı etki senin bağırsak flora.
Laktik Asit Bakterileri ve Bifidobakteri ile büyüme ve Asit Üretimi Bal İçeren Yağsız Süt Yetiştirilen Antibiyotik Özellikleri Tatlım
Yara Bakımı Bal kullanımı: Bir Güncelleme
Kuzeydoğu Portekiz bal fenolik bileşiklerin antioksidan ve antibiyotik etkileri ayıklar
Bal Antibakteriyel Aktivitesi için sufentanil duyarlılık
Bal ile karşılaştırıldığında, yara ve enterik mikroorganizmalar karşı Malezyalı tualang bal antibakteriyel özellikleri
Yeni Zelanda Manuka (Leptospermum scoparium). kadının baskın antibakteriyel kurucu olarak metil tanımlanması ve ölçümü
Basit bir cevabı var, standart 85dBSPL olan lodness güvenli maruz kalma süresi 8 saat diyor. Şimdi soru ne kadar gürültülü ne kadar güvende ölçü olacaktır. Kulaklık ile konuşurken, sizinle konuşmak için birine sor. Eğer onları dinlemek, onları duyabiliyor kadar aşağı sesini ve güvenlik bölgesi oluyor. Müziğin keyfini çıkarın.
Sağlık etkisi için Wifi sinyal dersin. Araştırmalara göre, bu gücünü kaybettiği için erkek sperm için geçerli değildir. Derin bu konu hakkında bir şeyler bilmek istiyorum?
Link:
Ancak,
- Orada genel bir fikir birliği bu sigara esrar neden geri dönüşümsüz bilişsel bozukluğu olan çocuklar ve ergenlik öncesi ergenler. {6}
- Esrar duman 65 California Proposition listelendi
2009 yılından bu yana kanserojen olarak uyarı listesi. {7} Bir not bu duman, tesisi değil.
Gebelikte esrar tüketiminde kısıtlamalar ile ilişkilidir fetusun, düşük büyüme ve bilişsel yavrular. {8}
Yaygın inanışın aksine, esrar bağımlılık olabilir. Araştırma 11 kullanıcılar hakkında 1 bağımlı hale geldiğini gösteriyor (Anthony, 1994; 2011 Lopez-Quintero).Bu sayı artar arasında gençler olarak 6 (17 oranında veya 1) bunlar arasında günlük (yüzde 25-50 Salonu, 2009a için) (; Hall esrar kullanan kişiler, 2009b).{9}
Yukarıda referansları verilen, üzerinde durulması gereken bazı noktalar vardır.
- Esrar kullanımı artmış kanser riski ile ilişkili olduğunu göstermiştir ön klinik çalışmalar.{10} (Ayrı link haber burada.)
- [Esrar kullanıcıları uzun süreli bilişsel bozulmaya neden olmayan eski 21 yıl sonra başlayacak.{12}
- Diğer maddelere göre, esrar çok iptila değildir. Bu tahmini tütün kullanıcılarının %32 bağımlısı olacak, %23 alkol kullanıcıların kullanıcı eroin, kokain kullanıcılarının %17 ve %15. Kokain ve eroin fiziksel olarak daha zararlı ve nikotin çok daha fazla bağımlılık. Yerine sigara içmeyi için çok daha zordur sigarayı pot.
Orada bazı çalışmalar gösteriyor "esrar olabilir istek artırmak için diğer ilaçlar" ve "THC maruz kalma artar tütünün bağımlılık etkileri", hangi ne neden Ağ Geçidi İlaç Teorisi. Bu esrar diğer uyuşturucular için daha kolay bağımlısı olmak için bir kişi neden olan bir teoridir. Tam olarak kanıtlanmış olmasa da fareler üzerinde test edildiğinde, bu kaynaklardan bazı korelasyon gösterir, kokain, eroin ve benzeri ağır bağımlılık, uyuşturucuya bağımlı olabilir esrar kullanan kişiler anlamına gelir. Bu insanların büyük çoğunluğu bu daha tehlikeli uyuşturucu çalışmayın dışında korkutucu geliyor.
Bu, tüm aşağı kaynar, bu kaynaklar eğer duman yoksa esrar kanserojen DEĞİLDİR, ama herkes hala büyüyen zihinsel ve fiziksel zararları neden izlenimini veriyor. Eğer bir başa çıkma mekanizması olarak kullanırsanız bağımlılık yapabilir küçük bir ihtimal, ama istatistiksel olarak, bağımlı Alma %10'dan daha az bir şans var. Ayrıca, esrar kullanmaya karar verirseniz, bağımlılık olabilir farklı ilaçlar dene.
Yeni bir daireye taşındım. Sabit araba 4 şeritli bir cadde yanında sessiz bir sokak uzakta.
Daire akustik engelleme penceresi vardır.
Sokağa 85 desibel sonraki 70 ölçüyorum ve daire içindeki sürekli 40-52 bir desibel, bütün gün boyunca 46 ortalama ile.
"Alışık" al ya da daha doğrusu yerden uzaklaşmak gerek kendime soruyorum. Eğer bu sağlıklı bir seçim olup olmadığını birçok insan sürekli gürültü alışmak demek, ancak merak ediyorum.
De farkında olduğum tek şey: büyük beyaz gürültü makinesi olan ortak bir çalışma alanı çalışıyorum. Bu makineden ama ölçmek 52 desibel sakinleştirici buluyorum. Eğer bu gürültü sokaktan gelen can sıkıcı ve zararlı olduğunu düşünüyorum.
Gürültü çok evde daha kötü biri mi? Böyle sürekli gürültü altında sağlıksız değil mi?
Dolabımı temizliyordum ve şişkin olduğunu (%2) süt kutusuna rastladım. Kapağı açtım ve gaz, ve korkunç bir koku bıraktı. Lavabodan aşağı döktüm ve evime havalandırılmış. Sadece nefes alarak bir patojen sözleşmeli diye adlandırılır.
İnsan sağlığı yönüyle en iyi olmak zorundadır bağlıdır. Gelen beslenme perspektif bakın bu tekliften ne Zaman yemek ve ne sıklıkta? Klinik Beslenme American Journal:
Metabolizma gıda alımı zamanlaması etkisi >40 y için etkin soruşturma konusu oldu. Gerçekten, bir gün birçok küçük öğün yemek en iyisidir “” olsun en sık halka lay tarafından yöneltilen sorulardan biridir. Karşılaştırma potansiyel yararları kemirerek ve oymak olmuştur çok odak hayvan ve insan araştırma, ama net bir fikir birliği ortaya çıkmıştır (1-7). Basitçe, birden fazla küçük öğün tüketimi arasında bir sağlık yardımı olup olmadığı sorusu sonuçta bir düzenli olarak yiyor ne kadar sıklıkla ya da aksine fazla enerji tüketiliyor nasıl bağlı.
Çok ilginç şeyler hakkında vücut ağırlığı, vücut kompozisyonu, kan işaretleri veya metabolizma bulabilirsiniz bu makalede Uluslararası Toplumun Spor Beslenme ancak genel olarak sonuç gibi görünüyor için:
(...) insanlarda yemek frekans fizyolojik etkilerini inceleyen tarih için araştırma oldukça sınırlıdır. (...) Kadar daha fazla araştırma mevcuttur fiziksel olarak aktif ve atletik nüfus, kesin sonuç olamaz yaptı.
Ama insan sağlığı başka yönleri vb: diş çürüğü, insülin salgılanması, glukoz düzeyi hakkında isteyebilir. Bu açıdan her için bağımsız bilimsel veritabanlarını aramak için ne yazık ki, öyle görünüyor. Bu karmaşık bir konudur ve genel cevap olmayabilir. Ayrıca, birçok farklı yemek frekanslara güçlü ve zayıf yönleri herhangi bir ideal olarak iyi bir wihout olabilir.
En beyazlatma şeritler sadece bir kez her 6 ayda onları uygulamak için Kullanıcı isteyin. Ne negatif etkileri eğer 4 ayda yerine onları yapsam oluşabilir?
Bakterileri öldürmek için vücut ateşi üretir beri, bakteri mücadele için vücudun yeteneğini azaltabilir anti ateş ilaç alarak ateş azalan mıydı?
Sigara hayatı tehdit eden ateş varsayarsak daha iyi olmak yerine hemen ilaç azaltma işlemesine izin vermek mi?
Cevap: Hayır
Özet
Kafein metabolik etkilerine bağlı olarak değişebilir bir (nadir kullanım) (günlük kullanım) kafein 'alışık' kafein ya da 'saf' olsun. Metabolik etkiler olabilir de farklılık nedeniyle genetik, özellikle bir polimorfizmi üzerinde CYP1A1/2 enzim (1)
Bir inceleme, 10mg/kg, sıçanlarda doz vücut ağırlığı olan insanlar ve fareler arasındaki metabolizma farklılıkları, baktıktan sonra yaklaşık 250mg için 70 kg ağırlığındaki bir kişinin eşdeğer olduğunu belirtiyor. (2)
İlgili Çalışmalar:
Kas Performansı Üzerinde Enerji İçeceği Kafein içeren Bir doz Yanıt Etkisi: Tekrarlanan Ölçümler Tasarımı Etkisi değişiklik: Yok Deneme Tasarım: Çift kör Deneme süresi: 24 saat Konu sayısı: 12 Her İki Cinsiyet Cinsiyet Yaş: 18-29, 30-44 Vücut Tipleri: Eğitimli, Ortalama
Bu çalışma için notlar:
12 aktif ve sağlıklı katılımcılar (ışık kafein tüketicilere kafeinli enerji içeceği günlük 60 mg daha az) alımı (plasebo ile karşılaştırıldığında, aynı enerji içeceği değil, kafeinli) oldu istirahat sistolik kan basıncı ve kalp hızının artması mümkün önemli ölçüde etkileyen metabolik hızı sürümü/kg vücut ağırlığı.
Güç çıkışı, yarı bodur ve bench ile ölçülen, sadece çıkartılmıştır 1 mg/kg hiçbir önemli etki ile 3mg/kg vücut ağırlığı at.
Kafein: Bir Çift-kör, Plasebo-Onun Termojenik, Metabolik Ve Kardiyovasküler Etkileri kontrollü Çalışmada Sağlıklı gönüllülerde
Etkisi değişim: Artış
Deneme Tasarım: Çift kör Deneme süresi: 24 saat Konu sayısı: 6 Cinsiyet: Her İki Cinsiyette Yaş: 18-29, 30-44 Eğitimsiz, Kilolu, Ortalama Vücut Tipleri:
Bu çalışma için notlar:
Düşük alışılmış kahve içenlere (150-300mL günlük), takviyesi 100-400mg kafein(9.2+metabolizma hızı arttı?-5.7, 7.2+/-6.0, ve en yüksek doz ile 36,6+/-8.2 kcal/h artış) ve artan yağ yakma (gösterge) plazma gliserol ve laktat. Kan basınç 400mg sadece yatar pozisyonda artmıştır.
Dipnot: Somatotypes değil gerçek. Bunlar neden şimdi çürütüldü teorisi psikoloji ve hiç bir şey yapacağımı tahmin etmek nasıl bir elde yağ ya da kas. Üç somatotypes biri kendini tarif başarısızlık sadece bir sınırlayıcı inanç ve rasyonalizasyon.
Neredeyse tüm vitamin hapı olan (bir) sentetik vitaminler sağlığınız için zararlıdır ve vb erken ölüm ve kalp sorunlarına yol açabilir iddia eden çalışmalar, bu çalışmaların çok doğru scientificly var mı? sorum şu: Vücudunuz için zararlı ya da sağlıklı sentetik (Vitamin A-Z) vitaminler var, eğer öyleyse neden?
selamlar
Orada aslında çalışmalar hakkında oturup bir sandalye vs düzenli bir egzersiz topu. Burada ve burada mesela. Ne gibi göstermek için net avantajlar. Hem çalışmaları sınırlamalar gözlem küçük örnek boyutu ve kısa süre var.
İronik, (ama bu son, bu yüzden uzun süreli kullanım için konuşuyorum) hem de yapmış ve onunla mutlu görünüyorlar olan en az iki kişi biliyorum.
Birkaç önemli noktalar:
Yükseklik - bir egzersiz topu, yüksekliği değişiklik olmayacak. Eğer masanızda oldukça düşük bağıl ise, geri düzeltmek için gerekebilir. Eğer çok yüksek ise omurga eğri sonunda olabilir.
Kolları kol dayanakları olmadan sandalye, omuzlarımı az hımbıl olan deneyimden Sadece buldum ve sırtımı biraz daha dik olur. Ne ölçüde bu senin veya başkaları için bir fark ne bilmiyorum ama akılda tutmak.
Vücudun diğer parçaları, ve aynı zamanda duruş etkiliyorsa bu bacakların kan akışını nasıl etkilediğini yumuşak vs. sert koltuk merak ediyorum.
Yaş olarak tam bir yetişkin yetişkin, 26 yaşındayım. Okuma yapıyorum gerektiren bir yazılım geliştirici olarak çalışıyorum. Ayrıca ek eğitimden geçmesi için çalışıyor, daha fazla okuma anlam duyuyorum.
Kuşkusuz bunu yakın zamanda yaşadım, ya da her zaman bir sorun olup olmadığını hatırlamıyorum, ama son zamanlarda kendimi sorun kavrama metnin bir çok şey yaşadım. Kelimeleri okunamaz, çünkü bu genellikle metin daha büyük yapmak istiyorum, ama pek çok çevre kelimeler olmaması gibi görünüyor çünkü yardımcı olur. De okuyorum ne kavramak için birkaç kez bir şeyler okumak çoğu buluyorum.
Konsantre olmamı dikkat süresi de oldukça kısa görünüyor diyebilirim ki, çok zordur. Deneyin ve bazen birkaç saat için bir şey yapmak, ve sürekli her şeyi dalıp alabilirim.
Birisi bu gibi hafıza onların şüphe ettikleri zaman onlara bir şey yanlış ya da bir tanı bulmak yardım almaya başlar?
Kaldırılmış ve yerine (arka azı dişleri üzerinde), diş sızdırmazlık için mümkün olup olmadığını merak ediyorum.
(Muhtemelen) kalktıktan uygularken kullanılan asit-güvenilir kaynaklardan (muhtemelen değil) duydum. dolgu diş minesinin etches. Böylece, sızdırmazlık aldıktan sonra hep sızdırmazlık olması gerekir.
Bu doğru mu?
1) Multivitamin-mineral takviyeleri ABD etmeyin içeren daha fazla 99 mg potasyum başına hizmet vermekten aşırı doz.
Oral doz daha 18 gram almış bir birey hiç alışamadın yüksek alımı olabilir kurşun şiddetli hiperkalemi,hatta normal böbrek fonksiyonu olanlarda.
(Onların haberi olmadan) biraz bozulmuş böbrek fonksiyonu olan kişilerde, toksik doz daha düşük olabilir.
2) Yiyecekler içeren en fazla 500 mg potasyum başına porsiyon: avokado, badem, nar, hurma, kivi, muz, patates, pancar Yeşiller, demirhindi, beyaz fasulye, kırmızı somon. 300-500 mg potasyum ile gıdalar: çeşitli meyve, sebze, balık ve et.
3) açıkçası, 4.7 g potasyum/gün Önerilen Diyet Ödenek (RDA), ama Yeterli Alımı (AI), hangi inanılan kapağı ihtiyaçlarını tüm sağlıklı yetişkinler (Institute of Medicine). Kalori ile besin ihtiyacını genel olarak artması gerekiyor. En fazla 4 K Kalori/gün geçiren (sporcular, ağır işçiler) en yüksek ihtiyaçları olan insanlar 2-2 harcayan ortalama bir yetişkin ve ne gerekli gerekebilir ne Aİ potasyum 4.7 g/gün olduğu anlamına gelir.5 K Kalori/gün gerekir.
4) Ayrıca, göre Ulusal Akademik Basın:
Verilen interrelatedness sodyum ve Potasyum gereksinimi potasyum için iyi olabilir bağlı seviye diyet sodyum...
Eğer sodyum alımını azaltırsanız, potasyum ihtiyaçlarını büyük olasılıkla daha düşük olacak.
5) Eğer çalışmalar gösteriyor ki yüksek alımı gıdalar yüksek potasyum olduğu ile ilişkili sağlık yararları, bu otomatik olarak yani potasyum takviyeleri yararlı. Aslında bilinmemektedir bunun nedeni, potasyum veya potasyum, aslında yararlı olan veya bunların kombinasyonu, yüksek besinler (kalsiyum, magnezyum) diğer besin vardır.
Yüksek kalite kanıt gösteren artan potasyum alımını azaltır yüksek tansiyon kan basıncı.
Bu sistematik inceleme istatistiksel olarak anlamlı bir etkisi bulunamadı kan basıncı, potasyum takviyesi.
Biotin bir önemli besin. Biyotin eksikliği vardı en azından düşünce için çok nadir. Sürece diyet için ana parçadan oluşan çiğ yumurta beyazı olduğunu kabul etmek sadece endişe içinde bazı gruplar gibi ciddi yetersiz beslenen çocuklar. Ama eksikliği olabilir aslında çok daha yaygın:
İnsan sağlığı için biotin önemini yıllardır takdir etmektedir. İnsan refahı, biyotin rol carboxylases için bir koenzim olarak ve bu eksiklik serbest yaşayan insanlarda oldukça nadir olduğunu sınırlıydı sağlık profesyonelleri düşündüm. Bu görüş önemli ölçüde son birkaç yıl içinde değişti. Kanıt olmuştur sağladığı marjinal biyotin eksikliği olabilir daha yaygın daha yaygın olarak inanılan, özellikle bazı alt grupların genel nüfus gibi hamile kadınlar, hastalar tedavi ile bazı ilaçlar ve ciddi bir şekilde yetersiz beslenen çocuklar.
Bileşeni sorumlu için bu olgudur madde avidin böyle bir antinutrient ve biyotin bağlayıcı maddeler çoğunlukla bulunan beyaz ama aynı zamanda sarısı insanlardan beri bağlama ürettiği biyotin ve avidin görünüşe göre daha güçlü sindirim salgıları.
Avidin gliko-böylece yumurta sarısı tüketen herhangi bir biotin bağlar proein "inkar" değil. Yumurta sarısı tersine çevirir ya da bu bağ engelleyen bir şey içermiyor. Herhangi bir kaynak Biotin, bağırsak bakterileri tarafından sentezlenen örneğin, tüketilen avidin tarafından yakalanan tabidir. Yeme bir sürü yumurta beyazı anlamına gelir biri olan yemek çok daha fazla biotin, o yer de mevcut sarısı – telafi etmek için kayıplar nedeniyle avidin tüketimi.
Gerçekten geliştirmek klinik bulgular biotin eksikliği genellikle olabilir bir süre. Ama çiğ yumurta akı tüketen sürü pek iyi bir fikir gibi görünüyor.
Yemek avidin üzerinde denatürasyon bahseder evcil hayvan takip eden ve etkisi altında tartışma şimdi gözükse de, bu paragraf iyi göstermektedir:
“Yumurta beyazı yaralanma” olarak adlandırılan bir sendrom ilk kez 1920'lerde tanımlanmıştır. Hayvan beslenen çiğ yumurta akı yemek konusunda bir bileşen pullu cilt kurdeşen gibi, sinir iletimi, kan kolesterol seviyeleri ve kusurları yüksek. Sonunda, temel nedeni biotin eksikliği, biotin hakkında kullanılabilirliği azalmış yumurta akı inhibitör bir madde getirdiği tespit edildi. Bu faktör “avid-albumin” veya avidin adı verildi. Avidin tavuk yumurtalık salgı ürünüdür ve daha sonra yumurta albuminous kısmında biriken bir maddedir. Tüketildiğinde, avidin bağırsaklarda diyet biotin emilimini engeller ve birleştirir. Yumurta beyaz avidin çiğ yumurta beyazı deneysel olarak laboratuvar hayvanlarında biyotin eksikliği ikna etmek için kullanılan bu kapasite çok etkilidir. Yumurtanın sarısı A vitamini büyük miktarda içerir, çünkü ne olursa olsun, ek yumurta besleyerek köpek ya da kedi biyotin eksikliği indükleyici bir evcil hayvan sahibi tehlikesi azdır. Buna ek olarak, yumurta pişirme bozulur avidin ve biyotin bağlayıcı yeteneğini yok eder. Pratik konuşma, biyotin eksikliği için potansiyel risk yalnızca bir sahibi çiğ yumurtanın sadece beyazı ile evcil hayvan gıda takviyeleri ortaya çıkar. Diğer türler gibi, köpekler ve kediler için biotin eksikliği belirtileri dermatit, saç dökülmesi ve zayıf büyüme oranı vardır.
Kısa hikaye, 8, 7 hafta önce kötü bir el yaralanma vardı, şimdi hemen hemen tamamen iyileşti. (Hastaneye ilk ydı, uzman el travma/mikrocerrahi ünitesi, cerrahi uzmanlığı hakkında endişeli değilim.)
Geriye kalan tek şifa (seni düşünmüyorum ve göz ardı edilebilir) cilt/yara dokusu içinde kademeli süreçleri ve etkilenen bir dizin parmak hareketliliğin yeniden kazanılması - hemen iunjury sonra tam hareketlilik vardı ama iyileşmiş yara kendisi, şu hafta içinde doku iltihabı ve yara izi nedeniyle kaybetti. Böylece tendon hareketlilik ve işe yarıyor kanıt olarak neler bekliyor yeniden kazanmak için en iyi yöntemler bulmaya çalışıyorum.
Yaralanma ve Rehabilitasyon detaylar
Yaralanma orta ve işaret parmağı arasına katıl oldu, iki parmak yaraları. Orta parmağı iyileşti ama dediğim gibi, işaret parmağı benim en büyük kaygım. (En düşük parmak kemiği) işaret parmağı P1 bir tarafında deri ve doku kötü bir şekilde parçalanmış ve iki yüzeyel tendonlar biri kopmuş ve sol onarılmamış (bu parmak sadece "yapısal" yaralanma olduğunu cerrah diyor, ve anladığım kadarıyla her zamanki yaklaşım ve iyi olan başka tendon, hiç hasar yoktu eğer tendon tamiri rahatsız etmiyorlar). S kalan yüzeysel ve palm tarafta fleksör tendon profundis, ve ekstansör (?) arkasında, tamamen hasarsız vardı.
Hemen ardından, sargılı önce parmağını tam hareketlilik ve gücü hissedebiliyordum, ama skar dokusu ve inflamasyon oluşmuş hırladı kadar kalan işaret parmağı tendon ve şimdi çok sınırlı hareket çok sert oldu.
İşaret parmağı da biraz şişmiş ama tendon germe önlemek için bu sıkıştırma bandaj kullanın, ben iltihap rağmen germe egzersizleri yapmak, böylece inflamasyonu azaltarak üzerinde hareket aralığı öncelik veriyorum.
Bu sayaç için, el rehabilitasyon ekibi (bir pençe yapmak ve sonra bir yumruk"tarif ediyorlar) yol yapmak pençe içe kıvırma bu kıvırma" ile egzersiz söylediler. Bu işi yapıyorum, ve ben hemen sonuç beklemiyorum.
Tam yukarı doğru kıvrılarak her gece ve kolayca orada her gün germe egzersizleri, sonuna kadar tutabilirim, ancak gün boyunca kazandığınız herhangi bir esneklik İve kaybetmiş gibi görünüyor, ve sıfırdan başlıyorum gibi çok güzel bir his benim görüşüm bu.
Tendon germe bilgi ve "en iyi uygulamalar"
El egzersizleri iyi, ama görünür bir ilerleme görmüyorum ve böyle bir iş için ya da herhangi bir "en iyi uygulamalar bekliyoruz", elimden geleni yapıyorum onay için elimden ne hakkında online bir şey bulamıyorum.
Gergin tutmak onu germe, o zaman uzun bir süre için gergin tutarak, hemen hemen her zaman, yavaş yavaş buna adapte olabilecek, oldukça dinamik hareket, kısa patlamaları daha demektir. Bu hareket kaybetme önlemek için yeterli yapmak, uyum ve dizi kavuşur umuduyla ihtiyacım var, ama aslında neredeyse aynı anda başka bir şey için kullanabilirim demektir.
Bu yaralanma sorum şu: kalan iyileşme süreci/yolu
Neredeyse bilinmeyen bir zaman için her şeyi bir kenara bırakarak, ve bu da herhangi bir gün görmek-günlük ilerleme için çalışmak germe yapmak zorunda arasında, elimden geleni yapıyorum olsun, ne genellikle uzun sürebilir nasıl ilerlemeyi belirleme/bakın, ve sanırım birazcık iyiyim.
Yakındaki yaralanma tarafından etkilenen tendon rehabilitasyon hakkında online bir şey bulamıyorum, hastane ve Rehabilitasyon ekibi yardımcı olmuyorsa, daha fazla bilgi, ama ne yapacağını söyleyen bir politikası var gibi görünüyor. Eğer emeğimin karşılığını aldığınızı ya da ne yapabileceğimi onları hızlandırmak için söyleyebileceğim herhangi bir rehberlik veya fikir?
Maksimum Kalp Hızı Doğru gerçekten nasıl 220 eksi yaş = max kalp hızı formülüm? Ben ne olursa olsun yaklaşma bile. Max benim 187 olmalıdır. En bloglar yeterince egzersiz olmadığımı söyle. Bugün 3 dakika boyunca Koşmaya bu teori: test ettim. Sonra, (139) bir yürüyüş için yavaşladı. Sonra tekrar (145) oldu. Nihayet, güzel bir klip, yaklaşık bir sürat başladım ve 8 dakika boyunca devam etti ve (155) yaklaşık 50 metre boyunca bir sprint ile sona erdi. Bu endişe neden? Şu an formda olmayan biri için garip bir şekilde düşük görünüyor.
Göz seğirmesi sık görülür. Tıbbi adı için bu blepharospasm:
Göz seğirmesi gel ve öngörülemez bir kaç gün, hafta ya da ay için gidebilirsiniz. Spazmları zararı yok, ancak rahatsız edici olabilir. Bazen tekrarlayabilir, ancak en yaygın şekli, göz seğirmesi kendi başına durur zararsızdır.
Gün boyunca sık sık ortaya çıkabilir. Göz kapağında seğirme ritmik olacak. Eğer bir şeyler yapılmazsa kendi üzerinde duracak. Bazen sıkışmak ise, durur.
Birisi bu neden olur ve bunu önlemek için ne yapabilirim?
Bu yorgunluk ya da strese bağlı olabilir okudum. Orada başka nedenler var mı?
Öğrenciyim, hafızamı nasıl geliştirebilirim ? Matcha çayı öğrenciler için iyi olduğunu da duydum, doğru mu?
Geleneksel bilgi hakkında heath benim ülke rehberlik ve Ayurveda göre bu uykusuzluk olabilir bir belirti gaz. Eğer gaz ve uykusuzluk arasında bir bağlantı varsa ve modern tıp tarafından keşfedildi merak ediyorum.
Araştırma:
'Güçlü' fırçalama diş sorunlarına neden olabilir?
Kısa cevap: Evet*
(* değerlendirme eğilimi sonuç o kadar iyi üzerinde fırça daha altında-fırça)
Uzun cevap:
Ek olarak iyi bir cevap sergiouribe hangi faktörler listeler ilgili zararlı diş fırçalama, orada bir kaç şey daha söz olan değer ile ilgili olarak örtülü sorular.
Üzerinde ilgili diş eti problemleri diş fırçalamak mı?
çoğu kez de diş eti ağrısı var
Aşırı fırçalama gerçekten dişeti sorunlarına neden olabilir. Bir BDJ inceleme:
Dişeti iltihabı sonucu, doğrudan mekanik/fiziksel etki ya da dolaylı faktörler dişeti önemli birçok faktörler vardır.
Ya da sert bir diş fırçası ile fırçalayarak güçlü diş fırçalama durgunluk yaygın nedenleri vardır ve bu genellikle iyi bir ağız hijyeni ile patent görülür.
Diş Çürüğü
Geri 2003 yılında, bir çalışmada fırçalama güç kullanarak elektrikli diş fırçaları yapılan genel haber, altında guise (örnek) "Fırçalama çok zor zararlar dişlerin. Haber konuyla ilgili yararlı birkaç eleştirim var:
Daha uzun ve daha iyi diş fırçası bu nüfusun çoğunluğu hala inanıyorum "buna rağmen, diş hekimlerinin içinde anekdot kanıtlar.
"Hangi diş fırçası yolu ile, ve bu eldiven bunları uyguladığınız fırçalama ve basınç harcamak zaman ile el ele gider."
Bu yüzeydeki ne yapmam gerekiyor?
Eğer Henüz yapmadıysanız, kızına diş fırçalama arkasındaki mantık hakkında açık bir potansiyel yanlış konuşma ve:
- daha mutlaka daha iyi değil
- artık her zaman daha iyi değildir
Bazı fiziksel benzerlikler vererek yardımcı olabilir. Bunun yerine (kiremit harç temizleme gibi!) maki 'düşünme düşünme, sanırım daha birlikte hatlarının 'masaj' (ile özür dilemek için webMD için borçlanma resim). Aynı yazıda önerir dairesel hareketlerle fırçalama, ama görünüşe göre "geniş çeşitlilikte öneriler üzerinde diş fırçalama yöntemleri" olduğu bir sorun olarak tavsiye değil ama temiz.
Doğal olarak bu ifade ne kadar olumlu ve teşvik edici olmak önemlidir - kızın fırçalama ayrılmak istemiyorsun.
Biraz sebeple, eğer o durulama veya fırçalama sonra gargara kullanarak, bu daha iyi ne bu ya önce fırçalama, ya da sonra bir yemek. Bu fırçaladıktan sonra gargara kullanarak gösteren pazarlama var gibi biraz kafa karıştırıcı olabilir. Ama hakim hikmet vardır durulama veya mouthwashing "olacak silsin konsantre edilen florürlü diş macunu sol diş".
Sorun fırçalama ile ise kanal tedavisi için gitmek doğru mu?
Diş hekimi diş bir profesyonel olduğu için, bu karar onların. Orada bilgiler kök kanal prosedürleri dan NHS Seçimler olsa.
Daha Fazla Okuma
- British Dental Journal - dişeti inceleme
- Diş fırçalama kuvveti (ve bir çok haber makaleleri kökenli)
- webMD "diş fırçalama hataları"
- NHS diş temizleme rehberi (orada da bilgi diş çürüğü)
Görüş öznel nedenlerle frekans temizleme viz farklı olduğunu anlıyorum: örneğin, bazı görme toz nefret, Diğerleri; temiz çoğunlukla sosyal sebep aldırmayın.
Ama karşı (ya da nesnel nedenleri hakkında bazı çalışmalar var mı?) (wrt sağlık) temizlik Daire mi?
Çok geç olana kadar gözlemlemek olabilirim uzun süreli veya çok ani ve kötü sonuçlar özellikle ilgileniyorum. Sorunlu hastalıkların daha düşük, kan grubu, örneğin daha sık temizlik nedir?
Eğer pedal bir egzersiz aleti kullanıyorum, bacaklarım aktif pedal basmak gerekiyor. Ancak, makine pedalına ayağımın eklerseniz ve makine döner izin, bacaklarım hala hareket ediyor. "Pasif egzersiz"diyorum.
Tabii, kası enerji harcamak istemiyorum çünkü işe yaramıyor, ama lenf ileri geri sistemi içinde hareket ediyor. Bildiğim kadarıyla, bağışıklık sistemi, beyaz kan hücreleri vücudu korumak için kan damarı kaçamaz çünkü böyle hareket etmek için lenf ihtiyacı var. Masaj lenf hareketini teşvik etmek için bir yoldur.
Cins (ve sağlık) bağışıklık sistemim bu yüzden, eğer gerçekten egzersiz yapmak için çaba koymak eğer ben gibi eşdeğer sonuçlar olurdu?