Tırnak Kırılmasının Nedenleri Nelerdir? Tırnak Kırılması Nasıl Önlenir?
Tırnak kırılmasının nedenleri nelerdir, tırnak kırılmasına ne iyi gelir, tırnak kırılmasının tedavi yöntemleri nelerdir gibi soruların yanıtlarını yazımızda derledik.
Tırnak keratinize bir yapıdadır, bir proteindir. Nemlendirilmeye ve bakıma ihtiyaç duyar. Tırnaklar sağlıklı bir vücudun göstergesidir. Sağlıklı tırnaklar dış etkilere karşı dayanıklıdır ve çabucak kırılmaz.
Dolayısıyla eğer tırnak kırılması gibi bir problemle karşı karşıyaysanız tırnak bakımınıza yeterince özen göstermiyor olabilirsiniz; ya da vücudunuzun başka bir yerinde bir sorun, bir eksiklik olabilir.
Tırnak Kırılmasının Sebepleri Nelerdir?
- Dolaşım bozukluğu ve çeşitli kan rahatsızlıkları tırnakların kat kat dağılmasına sebep olabilir.
- Demir eksikliği olan hastalarda da tırnak kırılmasında bir belirtidir.
- Mantar, romatizma, sedef hastalığı gibi hastalıklar da tırnak kırılması görülür.
- Tırnak için kullanılan çeşitli kimyasallar (aseton, oje vb.) da tırnak kırılmasına neden olabilir.
- Manikür hatası kırılmaya yol açabilir.
- Yetersiz protein beslenmesi keratin sentezini azalttığı için tırnaklarda yumuşamaya neden olur ve tırnaklar kırılır.
Tırnak Kırılması Nasıl Önlenir?
- Tırnak kırılmasının başlıca sebebi yetersiz beslenme olduğu için öncelikle beslenmeye dikkat edilmelidir. Yeterli protein alımı yapılmalıdır. Bunun için et, süt, yumurta gibi gıdalar tüketilmelidir.
- Tırnaklara yaptırılan manikür gibi bakımlar hijyenik ortamlarda yapılmalıdır.
- Ev temizliğinde kullanılan kimyasallar tırnak kırılmasına sebep olabilir. Dolayısıyla bu kimyasallar olabildiğince dikkatli kullanılmalıdır. Tırnakla teması engellemek amacıyla eldiven kullanımına özen gösterilmelidir.
- Oje silmek için kullanılan asetonlar da tırnaklara zarar veren kimyasallardan biridir. Aseton kullanımı azaltılmalıdır.