Suna dumankaya sizlere varis tedavisini anlatıyor.
İlk olarak elma sirkesine batırdığınız bir bezle varis oluşmuş bacağınızı sarın ve 20 dakika ayaklarınızı yukarı bir yere kaldırın, dinlendirin.
1 tatlı kaşığı eğrelti otu romatizmaya ve varise iyi gelir. 2 bardak sıcak suda bekletip 10 dakika demleyin. Taze nane yapraklarıyla tatlandırıp ılık olarak tüketin. Gün içinde taze içilmelidir.
§ 200 gr soya yağı, 100 gr susam yağı, 6 tane soyulmuş ve rendelenmiş at kestanesini cam bir kavanoza koyun. İki hafta güneş gören bir yerde bekletin, fermente olsun. Süzdükten sonra içine bir çorba kaşığı elma sirkesi veya limon suyu ekleyin. Yine bir cam şişede muhafaza edip her banyodan sonra varisli bölgeye hafif masaj yaparak sürün.
Varise yürüyüs ve spor çok iyi gelir. Her yere araba ile gitmektense arasıra yürmenizi tavsiye ederiz.
§ Lahana yapraklarını haşlayıp soğutun ve varisli bölgeye sarın. 20 dakika bekletin. Bu, varisli bölgeyi rahatladır. Haftanın belirli günlerinde tekrarlayın.