Bebeğiniz ağladığı sıralarda nedenini bulamıyorsanız, öncelikle aklınızda bir kontrol listesi hazırlayın.
- Önce en son ne zaman karnını doyurduğunuzu yazın. Örneğin; 3 – 4 saat kadar önce karnını doyurduysanız yemek yedirmeyi deneyin.
- Daha yeni karnını doyurduysanız, bezini kontrol edin.
- Bezi de temiz ise o bulunduğunuz ortamdan uzaklaşmayı deneyin ve böylelikle ağlama nedenlerini eleyerek neden ağladığına ulaşabilirsiniz.
- Bebeğinizi o an emzirebilir, biberon, emzik ya da diş kaşıyıcısını verebilirsiniz.
- Bebeğinizi sallayabilir, bu onu rahatlatacaktır. Kucağınızda sallayabilirsiniz. Bebek arabası veyahut otomobille yolculuk da ona iyi gelecektir. Bebeğinizi kucağınıza alıp dans etmeyi de deneyebilirsiniz.
- Karnını ovabilir ya da karnının üzerine yatırarak sırtını yavaş yavaş sıvazlayabilirsiniz. Eğer ki gaz sancısı varsa bu onu rahatlatacaktır.
- Bazı ağlamaların sonunda ona sarılmanız belki de ihtiyacı olan tek şeydir. Bebeğinizi kendinize yakın tutabilirsiniz. Karanlık bir odaya gidip ona sarılarak masal anlatabilir, ninni söyleyebilirsiniz. Bu onu sakinleştirecektir. Öyle ki bebeğinizin kalp atışlarınızı duyması oldukça sakinleştirici bir etkiye sahiptir.
- Son olarak bu çözümlerde işe yaramamışsa, bebeğinizin içinde bulunduğu ortam çok gürültülü, kalabalık ya da çok ışıklı olabilir. Bu onu rahatsız ettiğinden dolayı onu karyolasına ya da portbebesine yatırabilir, ışığı kapatıp başında bekleyebilirsiniz. Sakinleşip uyuduğunu görebilirsiniz.