Karpal Tünel Sendromu Nedir?
Karpal Tünel Sendromu Nedir? Elim Neden Ağrıyor?
Kireçlenme
Eklemdeki kemiklerinizin uçlarını kaplayan kıkırdak adı verilen pürüzsüz maddeyi yaraladığınızda veya yıprattığınızda olur. Şişiyor, ağrıyor, sertleşiyor ve hareket etmesi zorlaşıyor. El osteoartritinin en yaygın yerleri parmak eklemleriniz ve başparmağınız ile bileğinizin birleştiği bölgedir. Dinlenme, atel, iltihap önleyici ilaçlar ve özel el egzersizleri semptomları hafifletebilir. Ağır vakalarda doktorunuz ameliyat önerebilir.
Romatizmal eklem iltihabı
Bu hastalık, eklemlerinizi yağlaması gereken hücreleri etkiler. Bu “sinovyal doku” şişer ve kıkırdağı ve kemiği aşındırır. Enflamasyon, kemiği kasa bağlayan tendonlara da yayılabilir. Doktorunuz ilaçlar, steroid enjeksiyonları ve nadir durumlarda ameliyatla ağrı ve sertliği yönetmenize yardımcı olabilir.
Karpal Tünel Sendromu
Median sinir, kan damarları ve tendonlar bileğinizdeki karpal tünel adı verilen bir geçitten geçer. Tünel içindeki şişlik siniri zorlarsa ağrı, uyuşma, karıncalanma ve zayıf tutuş olabilir. Bir doktor veya fizyoterapist, splintler, steroid enjeksiyonları ile semptomlarınızı iyileştirmeye veya ellerinizi kullanma şeklinizi değiştirmenize yardımcı olabilir.
Periferik Nöropati
Zamanla, yüksek kan şekeri, beyninize ağrı sinyalleri gönderen sinirlere ve onları besleyen küçük kan damarlarına zarar verebilir. Ellerinizde ağrı, karıncalanma, yanma ve uyuşma olabilir ve hafif dokunuşlara bile duyarlı hale gelebilirler. Doktorunuz, ilaçlar, diyet değişiklikleri ve egzersizle belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, soruna neden olabilecek diyabet veya diğer durumları da tedavi edebilirler.
Özellikle bir şeyi kavradığınızda veya büktüğünüzde, iltihaplı ve ağrılı bir başparmak ve bilek fark edebilirsiniz. Birinci ekstansör kompartman adı verilen bir tünel daraldığında veya içindeki tendonlar kalınlaştığında olur. Tekrarlanan veya yeni el hareketleri buna neden olabilir. Hormon değişiklikleri de olabilir. Doktorunuz bunu atel ve antienflamatuarlarla ve bazı durumlarda ameliyatla tedavi edebilir.
Tendon
Elinizin küçük kaslarını kemiğe bağlayan ipler olan tendonlar yavaş yavaş aşınır ve iltihaplanır. Avucunuz veya parmaklarınız ağrıyabilir ve ağrı kolunuza doğru hareket edebilir. Buzla, ısıtma yastıklarıyla, atellerle, steroid olmayan antienflamatuar ilaçlarla (NSAID’ler) ve doktorunuzdan veya fizyoterapistinizden özel egzersizlerle tedavi edebilirsiniz.
Ganglion(El Bileği) Kisti
Çoğunlukla bileğinizin üstünde veya altında veya parmağınızın tabanında sıvıyla dolu bir yumrudur. Boyut olarak değişebilir ve hatta kaybolabilir. Ağrıyı azaltmak için iltihap önleyiciler ve belirli hareketleri durdurmak için atelleri kullanabilirsiniz. Daha ciddi durumlarda, doktorunuz bir iğne ile veya bazı durumlarda ameliyatla boşaltmayı önerebilir.
Kırık
Eldeki bir veya daha fazla kemiği kırdığınızda veya kırdığınızda, genellikle üzerine bir şey düştüğünüzde veya düşürdüğünüzde. Acıtabilir ve şişebilir ve hareket etmekte zorlanabilirsiniz. Şeklinde bir değişiklik bile fark edebilirsiniz. Doktorunuz genellikle bir tür alçı veya atel ile düzeltebilir, ancak daha ciddi kırıklar için ameliyat gerekebilir.
Burkulma
Kemiklerinizi birbirine bağlayan doku olan bağlarınız, genellikle bir düşüşü engellemek için uzanmış bir el kullandığınızda yırtılabilir. Genellikle başparmak eklemini veya parmaklarınızdaki orta boğumları etkiler. Elinizi kullanmakta zorluk çekiyorsanız veya ağrınız ciddiyse veya birkaç günden fazla sürüyorsa doktorunuzla konuşun. Aksi takdirde, ağrıyı ve şişmeyi azaltmak için RICE – dinlenme, buz, sıkıştırma (bandaj) ve yükseltme (yukarı kaldırın) kullanın.
Gerginlik
Bu, bir kası veya tendonu, genellikle önkol kasını parmak kemiklerinize bağlayan tendonları yırttığınızda olur. Düşerken aniden veya zaman içinde yavaş yavaş olabilir, özellikle de işte ellerinizi kaldırırken, yazarken veya bir şeyler inşa ederken çok kullanırsanız. RICE’ı kısa vadede kullanın ve ağrı ciddiyse veya geçmiyorsa doktorunuza görünün.
Tetik parmak
Bazen parmaklarınızdan birini hareket ettirmeye yardımcı olan bir tendon bir tür düğüm oluşturabilir veya pürüzsüz astarı şişebilir. Bu, ağrısız kullanımı zorlaştırabilir veya size bir şeyin “yakalandığı” hissini verebilir. Bir parmak bükülmüş bir pozisyonda bile sıkışabilir. Ateller ve iltihap önleyici ilaçlar bazen yardımcı olur, ancak sorunu düzeltmek için ameliyat gerekebilir.
Derinin hemen altındaki doku, avucunuzun içinde ve parmaklarınızın içinde olması gerekenden daha fazla kalınlaşır. Bu alanda küçük tümsekler, delikler ve çizgiler fark edebilirsiniz. Parmaklarınızın avuç içine doğru bükülmesine neden olabilir. Genellikle ağrılı değildir, ancak doktorunuz ciddi vakalarda enjeksiyon veya ameliyat önerebilir.
Ürik asit adı verilen bir atık ürün, genellikle ayak başparmağında, bazen de el ve bilekte kristalleri toplar ve oluşturur. Şiddetli ağrı ve şişmeye neden olur. Doktorunuz bir atağı dinlenme ve ilaçla tedavi etmenize yardımcı olabilir. İlaçla birlikte diyet ve egzersizdeki değişiklikler, gut ile bağlantılı gelecekteki atakları ve diğer sorunları azaltabilir.
Ellerdeki kan damarları soğuğa veya strese aşırı tepki verir. Bir saldırı sırasında kan akışını daraltırlar ve sınırlarlar. Bu, parmaklarınızı ve ayak parmaklarınızı soğuk ve uyuşuk hale getirebilir. Beyaza veya maviye bile dönebilirler. Kan geri döndükçe, karıncalanmaya ve incinmeye başlayabilirler. Bazı ilaçlar semptomlara yardımcı olabilir ve doku hasarını önleyebilir. Nadir durumlarda doktorunuz ameliyat önerebilir.
Bir önceki yazımız olan Biberon Çürüğü Nedir? Biberon Çürüğü Nasıl Oluşur? başlıklı makalemizde Biberon Çürüğü Nasıl Oluşur?, Biberon Çürüğü Nedir? Biberon Çürüğü Nasıl Oluşur? ve Biberon Çürüğü Nelere Yol Açar? hakkında bilgiler verilmektedir.