Menisküs Nedir?
Menisküs, eklem içinde bir amortisör görevi gören disk şeklindeki bir kıkırdak parçasıdır. Her diz, uyluk kemiğinin dış düğmesinin altında bir yan menisküs ve uyluk kemiğinin iç düğmesinin altında bir orta menisküs içerir.
Menisküs doğal bir yastık işlevi görür. İki yastık, iki kemiğin uçlarının birbirine sürtünmesini önleyerek, diz eklemi içinde aşınmayı önler. Her menisküs, atlama ve iniş şoklarının çoğunu da emer ve dizler için eklem sıvısını eşit şekilde dağıtmaya yardımcı olur.
Menisküs Belirtileri
Yırtık bir menisküsün belirtileri arasında şunlar olabilir;
Diz ağrısı, genellikle dizinizin bir tarafında
Eklem tarafındaki hassasiyet
Yaralanmadan sonraki ilk 12 saat içinde diz şişmesi
Eğilemeyen "kilitli" bir diz
Hareket sırasında yakalanan veya tam olarak düzeltilemeyen bir diz
Genel olarak zayıf hisseden bir diz
Teşhis
Doktorunuz, yaralı dizinizi, yaralanmamış dizinizle karşılaştırmak için her iki dizinizi de inceler. Yaralı dizinizi diz ekleminin içinde şişlik, hassasiyet ve sıvı belirtileri olup olmadığını kontrol eder.
Diziniz kilitli değilse, doktor yaralı dizinizi bükecek ve eklem içindeki tıklamaları, oturana ve “yakalamaları” kontrol edecektir. Doktorunuz ayrıca dizinizin hareket aralığını değerlendirecek ve menisküsünüzün basınca duyarlı olup olmadığını görmek için dizinizi değiştirecektir.
Önlemek için Neler Yapılabilir?
Kazara diz yaralanmalarını önlemek zor olsa da, risklerinizi aşağıdaki yollarla azaltabilirsiniz;
Atletik etkinliklere katılmadan önce ısınma ve esneme
Diz etrafındaki kasları güçlendirmek için egzersiz yapmak
Antrenman programınızın yoğunluğunda ani artışlardan kaçınmak
Ayaklarınıza ve sporunuza uygun konforlu, destekleyici ayakkabılar giyin
Diz yaralanmaları olan atletik aktiviteler de dahil olmak üzere, aktiviteler sırasında uygun koruyucu giysiler giymek (özellikle
önceden diz yaralanmaları varsa).
Menisküs Tedavisi
Yırtık bir menisküsün tedavisi için çeşitli seçenekler vardır;
Cerrahi Olmayan : Bu, diz kadar ağırlık taşımadığı sürece, diz kaslarını güçlü tutmak için geçici bir dizlik ve rehabilitasyon içerebilir. Bu yaklaşım, menisküsün kenarına yakın iyileşmenin genellikle iyi olduğu küçük gözyaşları (5 milimetre veya daha az) veya cerrahi için iyi aday olmayan kişiler için en etkilidir.
Yırtığın Onarımı için Cerrahi Olan : Yırtığın büyük (1 ila 2 santimetre) olması durumunda, ancak iyileşmek için yeterli kan kaynağının olduğu menisküsün bir kısmını içeriyorsa, doktor dikişlerle onarabilir.
Yırtık bir menisküsü düzeltmek için ameliyata ihtiyacınız varsa, genellikle aynı gün prosedür olarak artroskopi (kamera kılavuzlu cerrahi) kullanılarak yapılabilir. İşlemden sonra, diz kaslarınızı güçlendirmeye, ağrıyı ve şişliği azaltmaya ve dizin tam hareket aralığına geri dönmesine yardımcı olmak için fizik tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Detaylı bilgi ve randevu için biz sizi arayalım.
İlgili Makaleler
Diz Protezi
Diz protezi ameliyatı (ayrıca diz artroplastisi olarak da bilinir) diz eklemlerinde ciddi boyuttaki ağrının hafifletilmesine ve yeniden işlev görmesine yardımcı olabilir. Bir diz protezinin sizin için uygun olup olmadığını belirlerken, ortopedi cerrahı dizinizin hareket, stabilite ve güç aralığını değerlendirir. X ışınları, hasarın derecesini belirlemeye yardımcı olur.
Kalça Protezi
Kalça protezi, hasarlı bir kalça ekleminin (protez olarak bilinen) yapay bir protezle değiştirildiği yaygın bir ameliyat türüdür. Her yaştaki yetişkinler kalça protezi için düşünülebilir, ancak çoğu 60 ila 80 yaş arasındaki kişilerde gerçekleştirilir.
Omuz Protezi
Omuz çok hareketli bir eklem olması nedeniyle sıklıkla sakatlıklara maruz kalır ve bunun sonucunda ağrı, hassasiyet, zayıflık, gevşeklik ve hareket kısıtlılığı gelişebilir. İyi bir muayene ve gerekli tanı yöntemleri sonrasında problemin tam olarak ne olduğunu anlamak ve tedavi etmek amacıyla omuz artroskopisi gerekebilir.
Kalça, Diz Protez ve Protez Revizyon Cerrahisi
Kalça, diz protezi en başarılı prosedürlerden biridir. Vakaların büyük çoğunluğunda, insanların kalça ve diz ağrısını zayıflatmadan daha aktif yaşamlar sürmesini sağlar.Bazı durumlarda bu cerrahi müdahalenin tekrarlanması gerekebilir. Bu meydana geldiğinde, doktorunuz orijinal protez parçalarının bir kısmını veya tamamını çıkarmak ve yenileriyle değiştirmek için ikinci bir ameliyat yapmanızı önerebilir. Bu işleme revizyon protezi denir.
Ortopedik Tümör Cerrahisi
Ortopedik onkoloji (kas-iskelet sistemi tümörü olarak da adlandırılır), kas-iskelet sistemi tümörlerinin değerlendirilmesini ve tedavisini içeren bir ortopedi uzmanlığıdır.Kas-iskelet sistemi tümörlerinin tedavisi tümör tipine göre değişir. Birçok iyi huylu tümör basitçe izlenebilir ve herhangi bir ameliyat gerektirmez.
Pediatrik (Çocuk) Ortopedi Cerrahisi
Bir çocuğun kas-iskelet sistemi sorunları bir yetişkininkinden farklıdır. Çocuklar hala büyüdüğü için, vücudun yaralanmalara, enfeksiyonlara ve deformitelere yanıtı, tam yetişkin bir kişide görülenden oldukça farklı olabilir. Bazen, bir çocukta sorun olduğu düşünülen şey, zamanla çözülecek bir büyüme varyasyonudur.
Deformite Ameliyatları
Omurga vücudumuzun üst kısmına stabilite sağlar. Vücudu dik tutmaya yardımcı olur. Düz bir çizgide görünen omur denilen düzensiz şekilli birkaç kemikten oluşur. Omurganın yandan bakıldığında iki yumuşak eğrisi vardır ve önden bakıldığında düz görünmektedir. Bu eğriler deforme olduğunda sırt ağrısı, solunum güçlüğü ve yorgunluk gibi belirgin sorunlar ortaya çıkabilir ve durum deformite olarak kabul edilir.
Travma cerrahisi (üst ve alt ektremite)
Ortopedik travma, vücudun herhangi bir yerindeki travmadan kaynaklanan kemik, eklem, kas, tendon ve bağları etkileyen her türlü yaralanmayı tanımlayan geniş bir terimdir. Terim geniş kapsamlıdır ve hastanın yaşamını doğrudan tehdit eden küçük kırıklara veya ciddi kırık kemiklere işaret edebilir.
Artroskopik (Kapalı) Diz Ameliyatları
Diz ile ilgili sorunların teşhis ve tedavisinde en sık kullanılan yöntem Artroskopidir. Özellikle menisküs yırtıkları, çapraz bağların yırtıkları, kıkırdak problemleri ve erken dönem kireçlenme bu yöntemle en sık tedavi edilen sorunlardır. Hastanemizde bu yöntemle ameliyatlar kapalı ve hızlı bir şekilde yapılabilmekte, normal yaşantıya dönüş çok daha kısa sürmektedir.
Çapraz Bağ Yırtığı Nedir?
Normal koşullarda ön ve arka çapraz bağlar en zorlu hareketler sırasında dahi diz eklemini korur. Fakat beklenmedik bazı durumlarda ve ekleme sert darbeler geldiğinde, özellikle diz eklemini kendi etrafında dönmeye zorlayan travmalar sırasında bu bağlarda zedelenmeler ve yırtıklar oluşabilir.
Artroskopik (Kapalı) Omuz Ameliyatları
Omuz çok hareketli bir eklem olması nedeniyle sıklıkla sakatlıklara maruz kalır ve bunun sonucunda ağrı, hassasiyet, zayıflık, gevşeklik ve hareket kısıtlılığı gelişebilir. İyi bir muayene ve gerekli tanı yöntemleri sonrasında problemin tam olarak ne olduğunu anlamak ve tedavi etmek amacıyla omuz artroskopisi gerekebilir...
Artroskopik Ayak Bileği Ameliyatları
Genellikle ayak bileğinin ön kısmına açılan 3 ile 5 mm arası 2-3 adet küçük kesi aracılığıyla ayak bileği artroskopisi gerçekleştirilebilir. Bu yöntemle çeşitli yumuşak doku problemleri, erken dönem kireçlenme, kıkırdak yaralanmaları, tendon sıkışmaları, ödem tedavisi ve eklem içi serbest parçaların çıkarılması gibi ameliyatlar gerçekleştirilebilir.
Kamburluk (Ankilozan Spondilit)
Ankilozan spondilit (Kamburluk), omurganızdaki eklemleri etkileyen inflamatuar bir durumdur. Spondilit basitçe omurganın iltihaplanması anlamına gelir.
Menisküs Nedir?
Menisküs, eklem içinde bir amortisör görevi gören disk şeklindeki bir kıkırdak parçasıdır. Her diz, uyluk kemiğinin dış düğmesinin altında bir yan menisküs ve uyluk kemiğinin iç düğmesinin altında bir orta menisküs içerir.
Sinir Sıkışması Ameliyatları
Sinir Sıkışması Ameliyatı, Boyun omurlarından köken alıp ele kadar uzanan ulnar, median ve radial isimli üç adet ana sinir vardır. En sık dirsek bölgesinde yer alan kubital tünelde sıkışmaktadır...
Sporcu Sağlığı ve Spor Yaralanmaları
Spor: Eğlence, yarışma, vücut geliştirme ve sağlık amacı ile kas-iskelet sistemi fonksiyonlarıyla yapılan bedensel hareketlerdir. Günümüzde profesyonel ve amatör olarak birçok insan tarafından çeşitli sporlar yapılmaktadır...
Diz Protezi Ameliyatları
Diz protezi ameliyatları ile ileri derece hastalıklı dizlerde ağrının giderilmesi ve fonksiyonun geri kazanılması sağlanabilir. Diz protezi ameliyatı ile eklemdeki hasarlı kemik ve kartilaj temizlenerek özel metal alaşımlarından ve diğer bileşenlerden oluşan protez ile yer değiştirilir...