Bu basit doğal çare ile migrenlere elveda deyin
Migren ağrılarını durdurmak için kullanabileceğim şaşırtıcı doğal bir çare var.
Sana nasıl yapacağımı öğreteyim:
Bu Magic Migrasyon İksiri Yap
Bu sihirli çare yapmak için gereken tek şey bir bardak su, limon suyu ve iki çay kaşığı tuz. Sadece bu malzemeleri karıştırın ve için. Karışım birkaç dakika içinde çalışmaya başlayacaktır.
Karışımınızda kaliteli tuz kullanmayı deneyin. Örneğin, Pembe Himalaya deniz tuzu, magnezyum da dahil olmak üzere 80 farklı iz minerali içerir. Bu karışımdaki tuzu içeceğinizde hızlı bir şekilde tüketirsiniz ve vücudunuzdaki serotonin düzeylerini yükselterek ağrı ve iltihaplanmayı kanıtlar.
Bu çare gerekiyor mu?
Türkiye Baş Ağrısı ve Migren Epidemiyolojisi Çalışması” verilerine göre kadınlarda migren oranı yüzde 24.6, erkeklerde ise yüzde 8.5. Bu verilere göre Türkiye’de her 4 kadından ve her 12 erkekten birinde migren görülüyor. Türkiye’de 18-65 yaş arası erişkinlerde migren sıklığı yüzde 16.4. Bu, her 7 kişiden birinde migren olduğu ve 12 milyon migren hastasının bulunduğu anlamına geliyor.
Muzdarip olmanız durumunda Limon Tuzlu Su fayda sağlayacaktır:
- Kafa zonklama
- Mide bulantısı
- Kusma
- Uyuşma
- Karıncalanma
- Baş dönmesi
- Işık, ses ve koku hassasiyeti
- 2 ila 72 saat süren ağrı
Neden Migren Ağrım Var ?
Migren muzdarip şanssız insanların% 10’undan biri iseniz, muhtemelen kendilerine neyin sebep olduğunu merak ediyorsunuz demektir. Migren, stres, alkol tüketimi, vitamin ve mineral yetersizlikleri gibi çeşitli şeyler nedeniyle gelişir. Söyleniyor ki, migren gelişiminin en yaygın sebepleri dehidrasyon ya da elektrolit dengesizliği.
Bol miktarda su içse bile su kaybedebileceğinizi biliyor muydunuz?Vücudunuzdaki elektrolit seviyeleri düşük olduğunda bu durum ortaya çıkabilir. Vücudunuz, fazla suyun elektrolitlerle dengede kalması için çıkarılması için çalışır. Bu denge, homeostaz olarak adlandırılır.
Buna ek olarak, tıp uygulayıcıları, migrenlerin kendilerinin aslında dehidrasyona neden olduğunu ve bu da dehidrasyon migrenlere neden olan kısır döngü başlatılmasına neden olabileceğini ve tersinin doğru olduğunu ortaya koymaktadır. Bu, vücudunuzun homeostazı başarmak için mücadele ettiği için yaşadığınız migrenlerin günlerce sürebileceği anlamına gelir.
Elektrolitler
Elektrolitler, vücudunuzda pozitif bir elektrik yükü olan minerallerdir. Sinir fonksiyonu, kardiyovasküler sistem düzenlemesi ve kas fonksiyonu düzenlemesi gibi bazı çok önemli bedensel süreçlerden sorumludurlar.
Elektrolitlerin yanı sıra bir başka önemli mineral de magnezyumdur, bu da doğal bir anti-inflamatuardır. Migrenlerin inflamatuar bir tepki olduğu düşünülür, bu nedenle, migren belirtilerini azaltmak için yukarıda özetlenen karışımda yüksek kaliteli tuz kullanmanız veya bir migren gelişimini durdurmanız iyi bir fikirdir.