Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?
Dökülen sütün üstüne ağlamaman gerektiğini söylüyorlar … dökülen anne sütü olmadıkça, değil mi? Bu şey sıvı altın.
Anne sütü dökmemiş olsanız da, emzirme işleminde birkaç gözyaşı dökmeniz muhtemeldir. Yalnız değilsiniz – ve emzirmenin bu olup olmadığını merak eden ilk kişi değilsiniz. zorlanmak ve eğer kolaylaşırsa.
Emzirmekle ilgili karşılaşabileceğiniz bazı sıkıntılara bakalım – ve hayır, sıkıntılarınızı dile getirmeniz, kıymetli küçük çocuğunuzu daha az sevdiğiniz anlamına gelmez. Bu sadece yardım için doğru yere geldiğiniz anlamına gelir.
1. Emzirme ağrılı olabilir
Var çok emzirme sırasında kötü mandaldan mastite kadar potansiyel ağrı nedenleri. Yani normal mi? Bunu kontrol ettirmemelisin anlamında değil. Ama o olduğu ortak.
Emzirme döneminde ağrı hissediyorsanız, emzirme destek grubuna katılmak veya ağrınıza yardımcı olabilecek ve diğer olası sorunları ve çözümleri tanımlayabilen bir emzirme danışmanını ziyaret etmeniz yararlı olabilir.
Ateşiniz varsa, sert bir şişlik geçiriyorsanız veya enfeksiyon belirtileri gösteriyorsa, tıbbi sağlayıcınıza başvurun. Potansiyel hastalıkları teşhis edebilir ve gerekirse ilaçlar sağlayabilir.
2. Hayal kırıklığı mücadeleleri gerçektir
Düşüş, sütü memeden salıveren normal bir refleksdir. Bazı kadınlar çok güçlü bir hayal kırıklığı refleksine sahipken, bazıları da sütlerini bırakmakta zorlandıklarını görüyor.
Daha güçlü bir hayal kırıklığınız varsa, emzirirken gevşek bir pozisyon kullanmak süt akışının biraz yavaşlamasına yardımcı olabilir. (Bonus – Ne yeni ebeveyn değil uzanmak için her fırsatı değerlendirmek ister misiniz?)
Ayrıca, şu anda emzirilmemiş memede bir Haakaa veya başka bir süt saklama cihazı kullanmak, sütü başka zamanlarda pompalamadan saklayabileceğiniz anlamına gelebilir.
Diğer yandan, pompa kullanırken hayal kırıklığı yaşamaya çalışıyorsanız, bebeğinizin fotoğraflarına bakmayı deneyin veya bir masaj ve mümkünse biraz daha fazla uyuyun. Sizi rahatlatacak ve aşkı hissedecek her şey, sütünüzde akmasını sağlar!
3. Bir dil bağı mandallamayı zorlaştırabilir – ama yine de mümkün
Bir dil bağı (dilin altındaki doku bandını düşünün), bebeğinizin dilinin hareket etme ve bu mükemmel mandalı alma yeteneğini sınırlıyor olabilir. Bu durumda, emzirme danışmanı ve doktorunuzla konuşmak önemlidir.
Emzirme danışmanı, sizin ve çocuğunuz için işe yarayan emzirme pozisyonlarını bulmanıza yardımcı olabilir. Doktorunuz, dil bağını çıkarabilir veya çocuğunuzun gıda alımını desteklemek için bir plan geliştirmeye yardımcı olabilir ve mandalla emzirme danışmanı ile birlikte çalışabilirsiniz.
4. Boğaz memeleri? Emzirme danışmanı da buna yardımcı olabilir
Tıpkı meme ağrısı gibi, ağrılı meme uçlarının zayıf mandaldan pamukçuklara sürtünmesine kadar sürtünen bir sütyene kadar birçok potansiyel nedeni vardır (kızların büyüdüğünü unutmayın!).
Ağrılı meme uçlarınız varsa, meme ağrınızı tartışmak için emzirme danışmanı ile görüşmeyi düşünün. Bu arada beslenme seanslarından sonra meme başlarınızda biraz anne sütü veya meme balsamı deneyebilirsiniz.
5. Mükemmel mandal zaman alır
Emzirmenin anne için öğrenilmiş bir beceri olduğunu hatırlamak önemlidir. ve bebek! Roma bir günde kurulmadı ve mükemmel mandal da her zaman acil değildi.
Doğru mandalı elde etmek sabır, pratik ve doğru pozisyon gerektirebilir. Sağ mandal olmadan emzirme acı verebilir ve süt iyi geçemez.
Ağrısız bir mandal almakta sorun yaşıyorsanız, yerel bir emzirme destek grubu aramayı veya laktasyon danışmanına başvurmayı düşünün. Vücudun ve bebeğin sana teşekkür edecek!
6. Sızıntı, utanmaya neden olmamalıdır
Süt sızıntısı, hayal kırıklığı sürecinin ortak bir sonucudur – ve eğer toplumda olursa, iyi görünmediğini hissedebilirsiniz. Peki bunu nasıl sınırlayabilirsin?
Göğüsler üzerine sutyen sürtünme, ilk birkaç haftada süt hacminin artması veya hatta yemler arasında normalden daha uzun sürmesiyle hayal kırıklığı sağlanabilir. Rahat bir sütyen bulmak yardımcı olabilir ve beslemeler arasında pompalamanız gerekebilir.
Fakat kendinizi sızdıran bulursanız, üzülmeyin – kollarınızı göğsünüzden hızlı bir şekilde geçirip göğsün bölgesine hafif baskı uygulayabilirsiniz. Başka bir seçenek de ekstra sütü emmek için göğüs pedlerini sütyeninize sokmak. (Bunu söylediğimizde bize emziren çoğu annenin başına geldiğinde ve utanç nedeni olmadığına inanıyoruz.)
7. Arzın anahtarı talep
Düşük süt tedarikinin önemli bir nedeni, sütün memeden yeterince sık tahliye edilmemesidir. Göğüsler arz ve talep teorisinde süt üretir – bu nedenle bebeğiniz veya pompanız süt ne kadar sık isterse, göğüsleriniz o kadar fazla tedarik eder!
Göğüslerinizin boşaldığından emin olmak için bebeğinizi emzirdikten sonra pompalayabilir veya sadece pompalama yapıyorsanız gününüze fazladan pompa seansları ekleyebilirsiniz. Ekstra pompalamanın duymak istediğiniz şey olmayabileceğini biliyoruz, ancak çabalarınız ödüllendirilecek.
8. Mastitis doktorun bakımını gerektirir
Mastitis, süt kanalları tıkandığında sıklıkla gelişen, yani süt memede uzun süre kaldığında ortaya çıkan bir enfeksiyondur. Bakteriler memedeki çatlaklardan veya yaralardan girerse de oluşabilir.
Memede ateş ile birlikte kızarıklık ve sert şişlik, mastitis veya başka tipte bir meme enfeksiyonu olabileceğinin bir göstergesidir. Bu semptomları geliştirirseniz doktorunuza görünün, çünkü tekrar yeni olmak için iyi bir antibiyotiğe ihtiyacınız olabilir.
9. pamukçuk bebeğinden anneye geçebilir (ve tekrar geri)
Emzirme döneminde meme ve meme bölgesinde pamukçuk – maya enfeksiyonu – alabilirsiniz. Belirtileri, göğüs ve meme bölgesi çevresindeki ağrı, kaşıntı ve beyaz veya parlak cildi içerir.
Pamukçuklar meme ve bebeğin ağzı arasında ileri geri alınabildiğinden doktordan ikiniz için de tedavi almak önemlidir. ve senin küçük çocuğun
Bu muhtemelen bir antifungal ilacı, sterilizasyonu da içerecektir. her şey bebeğin ağzına girmek (size bakıyoruz, utangaç) ve gelecekteki mantar enfeksiyonları riskini azaltmak için olası yaşam tarzı değişiklikleri.
10. Engorgement göründüğü kadar eğlenceli
Şimdiye dek muhtemelen, süt üretiminin ve kan akışının artması nedeniyle göğüs dokusunun şişmesi – bu büyük olasılıkla olmadığını biliyorsunuzdur. beklenen doğumdan sonraki ilk günlerde.
Bu, bebeğinizin beslenmesi için artan süt hacminin doğal sonucudur. Yani bu iyi bir şey, söz veriyoruz. Ama aynı zamanda rahatsız edici.
Göğsün yeterince sık sütle boşaltılmaması durumunda katılım, diğer zamanlarda da ortaya çıkabilir. Ve göğüsler dolaşmış durumda kalırsa, ağrı ve tıkalı süt kanalları gelişebilir. Teslimattan hemen sonra beklenen büyümenin aksine, bu iyi bir işaret değildir.
Büyüme konusunda yardımcı olmak için, beslenmeden önce süt ve soğuk paketlerin şişmesine yardımcı olmak için yemlemeden önce sıcak paketleri göğsünüze uygulayabilirsiniz. Göğüslerin daha düzenli olarak boşaltılması ve sütün tüm bölgelerinden sütün boşaltıldığından emin olunması da kuşatmaya yardımcı olabilir.
11. Bebeğiniz biberonu göğüste tercih edebilir – veya tam tersi
Biberonla besleme ve emzirme farklı dil hareketleri gerektirir, bu nedenle bazı bebeklerin birini veya diğerini tercih etmeye başlaması şaşırtıcı değildir.
Çocuğunuzun bir tercih geliştirmemesini sağlamak için (bazen “meme başı karışıklığı” olarak adlandırılır), her iki besleme türünü de samimi, sakin ve benzer şekilde tutun. Emzirmenin sağlanmasına yardımcı olmak için – eğer mümkünse – yaşamın ilk 4 ila 6 haftasında şişelerden ve emziklerden kaçınmak iyi bir fikirdir.
Çocuğunuz zaten biberonu tercih ediyor mu? Emzirmeyi teşvik etmek için önerdiğiniz şişe miktarını azaltmak gerekebilir. Emzirmeyi tercih ediyorlarsa, başkasına (eşiniz, güvenilir bir aile üyesi veya arkadaşınız vb.) Onlara biberon vermeyi denemek isteyebilirsiniz.
12. Tıkalı süt kanalları için kendi masajınızla şımartın (veya eşinizden bir tane isteyin)
Çoktan itiraz ettiğimiz gibi, eğer sütünüz bir süt kanalına sıkışırsa, acı çekebilir ve şişebilirsiniz. Size çok sıkıca oturan veya göğüslerinizi yeterince sık boşalmayan sütyen buna neden olabilir. Ayrıca kontrolünüz dışında da olabilir.
Neyse ki, özellikle tıkalı kanalı olan memelerde, besleme sıklığını veya pompalama seanslarını artırmak ve ılık bir duşta bazı masajlar bu sorunu çözmek için genellikle harikalar yaratabilir. Tıkalı kanal düzelmezse, doktorunuzla konuşun.
13. Bebek beslenirken telaşlanıyor
Herşey bebeklerde ara sıra bir erime vardır, ancak emzirme döneminde bebeğinizin fazladan telaşlı gibi göründüğü zaman zor olabilir. Bu huzursuzluk, yorgunluk, açlık, fakir mandal ve daha fazlası nedeniyle olabilir.
Bebeğinizin bir mandalı denemeden önce bebeğinizi yatıştırmaya çalışın ve bebeğinizin doğru mandalı almaya çalıştığını düşünüyorsanız bir uzmandan yardım isteyin. Bebeğiniz için bir büyüme hamlesi sırasında yaygara düşüyorsa, bebeğinizin yalnızca yem beslemesi yapması gerekebilir. Bu durumda, bunun da geçeceğini unutmayın!
14. Uykulu çocuk yemek için uyanık kalamaz
Bebeklerin çok fazla uykuya ihtiyacı var! Ancak bebeğiniz beslenmeye devam ederken sürekli uykuya dalmaya devam ederse, onları uyanık tutmaya çalışmak önemlidir – hem yeterli süt elde ederler, hem de göğüsleriniz süt kanallarını temizlemeye fırsat verir.
Bebeğinizi uyanık tutmak için hafifçe daha az konforlu hale getirmeye çalışın – yavaşça üzerlerine üfleyerek, kollarını kaldırarak ve ellerini öperek, bebek bezlerini değiştirerek veya hatta soyunarak.
Bebeğinizin uykuya dalması, yemek yemeyi reddetmesi ve ıslak bez üretmemesi durumunda, hemen çocuk doktorunuza danışın.
Götürmek
Emzirme çocuğunuzla güçlendirici olabilir ve özel bir bağlanma zamanı sunabilirken, sinir bozucu ve sadece düz ezici hissedebileceği zamanlar vardır. Bu anlarda yardımcı olacak desteklerin ve kaynakların olduğunu bilmek önemlidir.
Yerel emzirme destek grupları, anlayan diğer emziren annelerle bir araya gelme fırsatı sunar. Telefon destek hatları, evden ayrılmanıza gerek kalmadan emzirme desteğine erişim sağlar.
Ve elbette, herhangi bir şey doğru gelmiyorsa, laktasyon danışmanına veya doktorunuza ulaşın – yardım etmek için oradalar.