Düşünmenin Fiziksel Etkileri
Düşünmenin Fiziksel Etkileri
Vücudumuz, düşünme sürecinden doğrudan etkilenir. Küçük bir çocuktan çok güçlü ve cesur olduğunu hayal etmesini isteyin ve onun yukarıya kalkıp öne doğru çıkan çenesini izleyin. Çocuklar kendilerini kolayca başka bir şekilde görebilirler ve beden de hemen bu yeni kimliğe bürünür.
Aynı şekilde eğer yetişkinler de rahat ve hoş bir sahneyi net bir şekilde görselleştirirlerse ya da travmatik bir durum hayal ederlerse bedenleri bu duruma uygun olarak tepki verir. Yaşanan bedensel tepkiler -iyi ya da kötü- sağlığımızı etkiler. Düşünme ve davranışı birbirinden ayırt edemeyiz. Her biri bir diğerini etkiler. Fakat davranışın doğuş noktası zihindir.
Bu makale şu konularla ilgili olabilir :düşünce - düşünce sistemi -