Bebekleri sakinleştirmek bazen hiç de kolay değildir. Öncelikle neden huzursuz olduklarını anlayıp çözüm üretmek gerekir. Her bebeğin sakinleşme yöntemi farklıdır. İşte bebekleri sakinleştirmek için birkaç ipucu:
Değişik renkte ışıklı lambalar veya parlak renkli duvarları olan odalar, bebekler için uyarıcıdır. Böyle bir odada sakinleştirmekte zorlanabilirsiniz.
Bebekleri tamamen karanlık olmayan fakat ışığın da loş olduğu bir odada uyutmak idealdir.
Ritmik sesler bebekleri sakinleştirir. Belli bir frekansta ses çıkaran aletler bebeğinizin rahatlamasına yardımcı olabilir. Müziğin de bebekler üzerinde rahatlatıcı bir etkisi vardır.
Sakinleşmeyen bebeğinizi kucağınıza alarak kendi sesinizle kulağına “şş-şş-şş diye fısıldayabilir, sırtına hafif hafif dokunabilirsiniz.
Bebekler anne – baba ile ten temasında olduklarında rahatlarlar.
Dar ve terleten giysiler giydirmemek, bebeklerin daha huzurlu olmalarını sağlar.
Kucakta rahat etmeyen bebekleri omuz üstünde sakinleştirmeyi denemek fayda sağlayabilir.
Gaz sancısı nedeniyle huzursuz olan bebekler, kucakta yüzü yere dönecek bir biçimde tutmak ve bu pozisyonda yavaşça sallamak da iyi gelebilir.