A??z kokusu veya a??z kokusu
A??zda iyi veya kötü bir tat, a??z kokusunu göstermez. Örne?in baharatl? yiyecekler yemekten, alkol almaktan veya sigara içmekten biri geçici olarak a?z?ndan kokabilir. Ancak a??z kokusu olan biri her zaman a?z?ndan kokar. Sebebin yedikleriniz veya içtiklerinizle çok az ilgisi var veya hiç yok. Ba?l?ca suçlular di? veya di? eti hastal???, a??zda bakteri ve yiyecek kal?nt?lar?n?n varl???d?r. Bakteriler ho? olmayan kokan kükürt üretir. A??z kokusunu te?his etmek için di? hekimi veya di? hijyeni uzman?ndan te?his gereklidir. Bu tür a??z kokusu yakla??k yedi ki?iden birini etkiler. A??z kokusu kendili?inden geçmez ve ço?u durumda iyile?tirilebilir.
A??z kokusuna ne sebep olur ve bu konuda ne yapabilirsiniz?
Yiyecek, içecek ve sigara
Örne?in sar?msak, so?an veya ot yemi?, alkol içmi? veya sigara içmi? herhangi biri ho? olmayan bir hava soluyabilir. Bu koku geçicidir ve onu önleyebilir veya maskeleyebilirsiniz.
Çözüm:
Ho? olmayan kokulardan kaç?nmak için ürünleri kullanmamal?s?n?z. Ho? olmayan kokular? geçici olarak maskelemek için ?ekersiz sak?z gibi bir ?eyler yiyebilir veya içebilir veya ferahlat?c? bir di? macunu ile di?lerinizi f?rçalayabilirsiniz.
?ltihapl? di?ler veya di? etleri
?ltihapl? di? veya di? etleri genellikle a??z kokusunun sebebidir. Enflamatuar bakteriler, ho? olmayan bir kükürt kokusu üretir. Di?lerinizin üzerindeki ve aralar?ndaki pla??n düzgün ?ekilde ç?kar?lmamas? sadece çürük riskinizi art?rmakla kalmaz, ayn? zamanda di? etleriniz iltihaplan?r. Ç?kar?lmayan plak sertle?ip tartar haline gelebilir. Yeni plak tartara kolayca yap???r ve bu da di? etlerinizin giderek iltihaplanmas?na neden olabilir. Di?leriniz aras?ndaki bakteri de kötü bir kükürt kokusuna neden olabilir.
Çözüm:
Di? hekimi, di?teki iltihab? bir kanal tedavisi ile tedavi edebilir. Di?lerinizi florürlü di? macunu ile günde iki kez iki dakika f?rçalayarak di? eti hastal?klar?n? önleyebilirsiniz. Ayr?ca f?rça, di? ipi veya kürdan ile günde bir kez di?leriniz aras?ndaki bo?luklar? temizleyin. Di? hekiminizden veya di? hijyeni uzman?n?zdan iyi bir f?rçalama talimat? isteyin. Ayr?ca di? hekimi veya di? sa?l??? uzman? taraf?ndan kapsaml? di? temizli?ine ihtiyac?n?z olabilir.
Dilin arkas?ndaki bakteri
Dilin arka k?sm?nda bakteri ve yiyecek art?klar? (dil kaplamas?) bulunur. Bakteriler ho? olmayan kokan kükürt üretir. Kaba diller, yumu?ak dillere göre yiyecek kal?nt?s? b?rakma olas?l??? daha yüksektir. Kaba bir dile sahip birinin dil kaplamas? ve dolay?s?yla a??z kokusu olu?mas? daha olas?d?r. Ya?l? insanlar, gençlerden daha fazla dil kapsama alan?na sahiptir.
Çözüm:
Dilinizi her gün bir dil temizleyici ile temizleyin. Dil kaplamas?n? dilinizden yakla??k be? kez kaz?y?n. Dilin tüm geni?li?ini, yani dilin ortas?nda ve sol ve sa? taraflar?n? kaz?y?n. Diline ne kadar geri dönersen, o kadar çok ç?karabilirsin. Dilinizi günde iki kez, tercihen sabahlar? ve ak?amlar? temizleyin. Ara?t?rmalar, dili dil temizleyiciyle temizlemenin di? f?rças?ndan daha etkili oldu?unu gösteriyor. Dil temizli?i yetersiz sonuç veriyor mu? O zaman ek bak?m gerekir. Bazen dil temizli?ine ek olarak, a??z çalkalama suyu, gargara ve / veya a??z spreyi ile a??z kokusuna neden olan bakterilerle mücadele etmeniz gerekebilir. Dil temizleyicileri, gargaralar, gargaralar ve a??z spreyleri reçetesiz temin edilebilir.
Dil temizleyici veya kaz?y?c? nas?l kullan?l?r?
Dilinizi mümkün oldu?unca a?z?n?zdan ç?kar?n.
Dil temizleyiciyi mümkün oldu?unca dilinizin arkas?na yerle?tirin. Kaz?y?c?ya kuvvet uygulay?n ve dilinizi düz bir ?ekilde bast?r?n. Dil temizleyicinin dilinizle iyi temas etti?inden emin olun. Ba?lang?çta, bu noktada ?aka yapacaks?n?z. Daha s?k yapmak, t?kaç reaksiyonunu en aza indirmek için temizleyiciyi konumland?rmay? ö?retecektir.
Dil temizleyiciyi yava?ça a?z?n?z?n içine do?ru çekin.
Temizleyiciyi akan su alt?nda temizleyin.
Prosedürü yakla??k be? kez tekrarlay?n.
A?z?n?z? suyla iyice çalkalay?n.
Dil temizleyiciyi temizleyip kurulay?n ve bir sonraki kullan?ma kadar saklay?n.
Kuru a??z
A??z kurulu?u olan ki?ilerde a??z kokusu yayg?nd?r. A??z kurulu?u, çok az tükürük üretiminden veya a??zdan nefes almas?ndan kaynaklanabilir. Baz? ilaçlar?n yan etkisi olarak a??z kurulu?u vard?r.
Çözüm:
A??z kurulu?u belirtilerinizle di? hekiminize veya di? sa?l??? uzman?n?za gidin. Doktorunuz, ?ikayetlerinizi mümkün oldu?unca s?n?rland?rman?z için size özel tavsiyelerde bulunacakt?r. A??z kurulu?unuz varsa düzenli olarak su içmeniz tavsiye edilir.
?ekersiz sak?z seçin
Dil temizleyiciyi mümkün oldu?unca dilin arkas?na yerle?tirin.
A??z kokusunun di?er nedenleri
Bazen kandaki kimyasal i?lemler akci?erlerden gelen havan?n kötü kokmas?na neden olur. Daha sonra biri hem burundan hem de a??zdan kokuyor. Mükemmel a??z hijyeni ile a??z kokusu da ortaya ç?kabilir. Bunun nedeni bo?azda veya paranazal sinüste bir iltihap olabilir. Daha sonra bir KBB uzman? taraf?ndan bir de?erlendirme gereklidir. Ço?u insan mideden kötü bir koku geldi?ini dü?ünür. Ancak bu neredeyse hiçbir zaman böyle de?ildir.
Çözüm:
A??z kurulu?u belirtilerinizle di? hekiminize veya di? sa?l??? uzman?n?za gidin. Doktorunuz, ?ikayetlerinizi olabildi?ince s?n?rland?rmak için size özel tavsiyeler verecektir. A??z kurulu?unuz varsa, düzenli olarak su içmeniz önerilir.
?ekersiz sak?z seçin
Dil temizleyiciyi mümkün oldu?unca dilin arkas?na yerle?tirin.
A??z kokusunun di?er nedenleri
Bazen kandaki kimyasal i?lemler akci?erlerden gelen havan?n kötü kokmas?na neden olur. Daha sonra biri hem burundan hem de a??zdan kokuyor. Mükemmel a??z hijyeni ile a??z kokusu da ortaya ç?kabilir. Bunun nedeni bo?azda veya paranazal sinüste bir iltihap olabilir. Daha sonra bir KBB uzman? taraf?ndan bir de?erlendirme gereklidir. Ço?u insan mideden kötü bir koku geldi?ini dü?ünür. Ancak bu neredeyse hiçbir zaman böyle de?ildir.
Çözüm:
Tavsiye için di? hekiminize veya di? sa?l??? uzman?n?za dan???n. Nefes kokunuzu belirleyebilir ve bir pratisyen hekime veya uzmana yönlendirilmenin gerekli olup olmad???n? belirleyebilir.
A??z kokusuna kar?? ne yard?mc? olmaz?
Taze ?ekerler, sak?z veya spreylerle a??z kokusundan kurtulamazs?n?z. Bunlar sadece güzel bir nane aromas? b?rak?r. Tad? yüzünden nefesinin taze oldu?unu hissediyorsun, ama bu his aldat?c?. A?z?n?z?n tazeli?i, a??z kokunuzu ancak k?smen kapatabilir ve genellikle sadece birkaç dakika için. Ayr?ca daha s?k ve daha sert f?rçalamaya da yard?mc? olmaz. A??z kokusuyla mücadele için özel olarak tasarlanmam?? a??z gargaralar? da yard?mc? olmaz.
Taze nefes için ipuçlar?
A??z kokusunu önlemek ya da bunlarla mücadele etmek için di?lerinize, di? etlerinize ve dilinize iyi bakmak önemlidir.
Di?lerinizi florürlü di? macunu ile günde iki kez f?rçalay?n.
Ayr?ca di? ipi, kürdan veya f?rça ile günde bir kez di?lerinizin aras?ndaki bo?luklar? temizleyin.
Çok fazla dil kaplamas? varsa, muhtemelen gargara, gargara veya a??z spreyi ile birlikte, günde iki kez bir dil kaz?y?c? kullan?n.
Ayr?ca kontroller için di? hekiminizi veya di? sa?l??? uzman?n?z? düzenli olarak ziyaret edin. Gerekirse di?lerinizi iyice temizler veya enfeksiyon kapm?? bir di?i tedavi eder.
Sigara içmeyi b?rak.
Dizgi ve bask? hatalar?na tabidir
Bu sayfadaki uyar?lar Gebitreinigen.nl taraf?ndan yaln?zca bilgi amaçl? olarak gönderilmi?tir. Tedavi yapm?yoruz, t?bbi sorunlara dan??m?yoruz ve / veya her zaman bir uzmana soruyoruz.
Kaynaklar: Silver Cross, Ivory Cross, FBTO, Interpolis, VGZ, Ohra, Achmea, ASR, CZ, DSW, Menzis.