Kanser Hastası Yakınları Nasıl Davranmalı?
Arkadaşlarınızdan birine kanser teşhisi konulduysa, onu desteklemenin en iyi yolunu merak ediyor olabilirsiniz. Yardım etmek istediğiniz halde ne söyleyeceğinizi veya ne yapacağınızı bilmek zor olabilir.
Unutulmamalıdır ki, belirlenmiş kurallar yoktur ve her dostluk farklıdır. Arkadaşınızı düşünmeye ve arkadaşınızı desteklemeye çalışırken sizi yönlendirmesine izin verin. Basit tutun. Unutmayın ki küçük şeyler çoğu zaman en önemlisidir.
Kendinizi hazırlamak için zaman ayırın!
- Kendi duygularınızı önceden düşünün. Bir arkadaşınızın kanser olduğunu öğrenmek zor bir haber olabilir. Onu görmeden önce teşhis konusundaki kendi duygularınızı kabul etmek ve bunlarla baş etmek için zaman ayırın. Böylece arkadaşınıza odaklanabilirsiniz.
- Tanı hakkında bilgi edinin. Arkadaşınız çeşitli nedenlerden ötürü ayrıntılar hakkında konuşmak istemeyebilir. Aynı bilgiyi farklı insanlara tekrarlamak fiziksel ve duygusal olarak yorucudur. Mümkünse, kişinin eşi veya bir arkadaşı size temel bilgiler verebilir. Doğru bilgileri aldığınızdan emin olmak için yazıp tekrarlayın. Buna ek olarak, bilinmeyen veya paylaşılmayan bilgiler varsa, daha fazla bilgi vermeyin.
- Bunu arkadaşınızın bakış açısıyla düşünün. Korktuğunuz veya hasta olduğunuz bir zamanı hatırlayın. Neler hissettiğinizi düşünün. Ne hakkında konuşmak isterdiniz? Nasıl tedavi edilmek isterdiniz? Ayrıca arkadaşınızın görünümündeki değişiklikler için kendinizi hazırlamak isteyebilirsiniz. Yorgunluk, kilo değişimleri ve saç dökülmesi, kanserin ve birçok tedavinin sık rastlanan yan etkileridir. Fiziksel değişiklikleri yorumlamak yerine “Seni görmek güzel” diyerek ziyarete başlayın.
Yararlı İpuçları:
Her kanser hastası farklı olsa da, destek göstermek için bazı genel öneriler vardır:
- İzin isteyin: Ziyaret etmeden önce, tavsiyelerde bulunmak ve soru sormanın hoşuna gidip gitmediğini sorun.
- Planlar yapın: Gelecek için plan yapmaktan korkmayın. Bu, arkadaşınıza özellikle sabırsızlıkla beklenen bir şeyler verir, özellikle de bazen uzun süren ve bitkin kanser tedavisi için önerilir.
- Esnek olun: Bir şey ortaya çıkarsa ya da arkadaşınızın iptal etmesi ya da yeniden planlaması gerektiği durumlarda değiştirmesi kolay esnek planlar yapın.
- Birlikte gülün: Uygun olduğunda ve gerektiğinde mizahi ve eğlenceli olun. Hafif bir sohbet veya komik bir hikaye arkadaşınızın gününü neşelendirebilir.
- Üzüntüye izin verin: Rahatsız edici konuları veya hisleri görmezden gelmeyin.
- Kontrol edin: Kontrol çağrısı için zaman ayırın. Arkadaşınıza ne zaman arayabileceğinizi söyleyin. Ayrıca, arkadaşınıza telefona cevap vermeyeceğinde sorun olmadığını söyleyin.
- Yardım etmeyi teklif edin: Birçok kişi yardım istemekte zorlanır. Bununla birlikte, arkadaşınız teklifi takdir edecektir. Çocuk bakımı, evcil hayvan bakımı veya yemek hazırlama gibi belirli görevlerde yardımcı olabilirsiniz. Ancak, arkadaşınız bir teklifi reddederse şahsi olarak algılamayın.
- Sözünüzde durun: Yardım etmeyi teklif ederseniz, sözünüzü takip etmeniz önemlidir.
- Onlara aynı davranın: Arkadaşınızın bu durumunun dostluğunuza girmesine izin vermeyin. Mümkün olduğunca, ona her zamanki gibi davranın.
- Kanser dışındaki konulardan bahsedin: İlgi alanları, hobiler ve kanserle ilgili olmayan diğer konular hakkında konuşun. Tedaviye giren insanlar bazen hastalık hakkında konuşmak istemeyebilirler.
Kanser teşhisini takiben devam eden arkadaşlıklar ve düzenli faaliyetler iyileşme sürecini ilerletmenin mükemmel bir yoludur. Kanser tedavisi bittikten sonra da arkadaşlarınızın teşvik ve desteğe ihtiyaç duyduklarını unutmayın. Tedaviden sonra, arkadaşınız bu sonraki hayat evresindeki “yeni normali” bulmaya çalışacaktır. Dostluklar bunun önemli bir parçasıdır. Bu pratik öneriler akılda tutulursa, arkadaşlığınız kanserli bir kişide kalıcı bir fark yaratabilir.
Önerilen Makaleler:
- Kanserle Mücadele Suçluluk Duygusuyla Başa Çıkma
- Kanserle Mücadelede Aile Hayatı ve İletişim
- Kanser ve Sağlıklı Yaşam