Soğuk algınlığınız olduğunda, evde istirahat etmek en iyi yol. Çünkü soğuk algınlığına antibiyotiklerle tedavi edilemeyen virüsler neden oluyor.
Hatta viral bir enfeksiyonunuz olduğunda antibiyotik almak yarardan çok zarar verebiliyor. Üstelik daha sonra antibiyotik tedavisine dirençli olacak bir enfeksiyon kapma riskinizi arttırabiliyor.
Soğuk algınlığı virüslerin neden olduğu bir üst solunum yolu enfeksiyonu. Belirtiler çok genel tanımlamayla burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, sulu gözler, hapşırma ve hafif ateş gibi semptomları içeriyor.
Tipik bir soğuk algınlığı yaklaşık 10 gün sürüyor. Vücudun bağışıklık sistemi enfeksiyondan kendi kendine kurtuluyor. Soğuk algınlığıyla vücudunuz savaşırken durum aslında daha da kötüleşiyor gibi görünebiliyor. Bazen, bir doktorun müdahalesini gerektiren komplikasyonlar da ortaya çıkabiliyor.
Peki ne zaman tıbbi yardım alacağınızı ve endişelenmeniz gerektiğinizi nasıl bileceksiniz?
Soğuk algınlığı semptomları genellikle ilk enfeksiyondan iki ila üç gün sonra başlıyor. Bunu hissetmeye başladığınızda, muhtemelen iki ila üç gün virüsü etrafa saçıyorsunuz.
Soğuk algınlığınız olduğunu düşündüğünüz anda belirtilerinizi tedavi etmek, normalden daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabiliyor.
Çinko, soğuk algınlığının süresini kısaltmaya yardımcı olabiliyor. Mümkün olduğunca erken çinko takviyeleri, iyileşme hızınızı artırıyor.
Ne zaman tıbbı yardım alınmalı?
Üç haftadan daha uzun süre üşüyorsanız ve hala tıkanıklık veya boğaz ağrınız varsa doktorunuza görünün. Ses kısıklığınız devam ediyorsa, hala tahriş olmuş genişlemiş lenf düğümleriniz varsa veya aşırı yorgunluk yaşıyorsanız başka bir durumla karşı karşıya olabilirsiniz.
Örneğin, hala gözleriniz kaşınıyorsa ve burun tıkanıklığınız varsa alerjiniz olabilir.
Bazen soğuk algınlığı gibi görünen bir durum daha ciddi bir duruma dönüşebiliyor. Aşağıdaki gibi daha ciddi semptomlardan herhangi birine sahipseniz hemen doktorunuza danışın:
- 24 saatten fazla süren 38 ° C veya daha yüksek ateş
- Döküntü, şiddetli baş ağrıları, kafa karışıklığı
- Kanlı öksürük veya hapşırma
- Nefes darlığı, göğüs ağrısı, hırıltı veya yutma güçlüğü
- Hassas ve ağrılı sinüsler
- Boğazınızda beyaz veya sarı lekeler
- Kulaklarınızdan ağrı veya akıntı
- Karında kalıcı ağrı
- Aşırı terleme ve titreme