30 yaşındayım ve saçlarım çok dökülüyor bunu nasıl engelleyebilirim?
1 çorba kaşığı zeytinyağı,
1 çay kaşığı kekik yağı,
1 çorba kaşığı çörekotu yağı,
1 tatlı kaşığı maya(kuru un haline getirin)
1 tatlı kaşığı elma sirkesini karıştırın.
Haftada bir gün bu karışımı saçınıza sürün.2 saat bekleyin.Üzerine önce strech film ardından sıcak havlu sarın.Son olarak saçınıza uygun bir şampuanla yıkayın.
Cildimde nem eksikliği olduğunu hissediyorum yağsız nemlendiricileri denedim.Ama cildimde sivilceler ve yağ bezeleri oluşmaya başladı ne yapabilirim?
Günde 8 bardak su için.
Rendelenmiş 3 havucun içine 2 çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı koyup hafifçe pişirin.Ardından limonla tatlandırıp her gün yemeye özen gösterin.Bu karışım cildinizin içten dışa nemlenmesini sağlar.
Bunun dışında su bazlı nemlendiriciler sürmeniz yerinde olur.Ayrıca bolca taze meyve sebze yiyin.
Yüzümde güneş lekelerine benzer lekeler var ne tavsiye edersiniz?
1 tatlı kaşığı kabartma tozu,
1 tatlı kaşığı vazelin,
1 yumurta kabuğunu un haline getirip karıştırın.
Cildinize sürüp 20 dakika bekletin.Ardından cildinizden ovalayarak çıkarın.
20 yaşındayım ve cildimde mercimek büyüklüğünde akneler var ne yapabilirim?
Kuruyemiş ve asitli içeceklerden uzak durun.
1 çay kaşığı beyaz kil,
1 çay kaşığı limon suyu ve aspirini toz haline getirin karıştırın.4 gün uygulayın.
Dirseklerim çok karardı. Nasır tutmuş gibi görünüyorlar ne tavsiye edersiniz?
Eklem bölgelerindeki nasırlaşma ve kararma cildin, sindirim veya dolaşım bozukluğu olduğuna işaret edebilir.Maydonoz suyu için ve her gün kese yapın.
Dirseklerinizi limon suyuyla ovun.
El kreminin içine limon sıkıp, dirseklerinize sürün ve nemliyken havluyla sarın.
Göz altındaki morluklara ne yapmalı?
Her gün 10 dakika elma suyu kompresi uygulayın.
GÖZALTI TORBALARI İÇİN NE ÖNERİRSİNİZ?
Bir litre suda 1 demet maydanoz ve pelin otunu 5 dakika kaynatın.
15 dakika demlenmesini bekleyin.
Bu karışımdan her gün 2 su bardağı içmeye özen gösterin.
Bir çorba kaşığı kahve ve bir yumurta akını karıştırın.Gazlı bezin arasına koyup, göz kenarının üzerinde 15 dakika bekletin.
CİLDİMDEKİ GÜNEŞ LEKELERİ BİR TÜRLÜ GEÇMİYOR NE YAPMAM GEREKİYOR?
Bir tutam maydanoz,
Bir tutam semizotu,
Bir fincan yoğurt,
Çeyrek limon suyunu iyice karıştırıp püre haline getirin.Cildinize sürüp 30 dakika bekletin ve ovarak çıkarın.Haftada 2 gün bu uygulamayı yapın.Dışarı çıkarken de mutlaka güneş koruyucu krem kullanın.
Saçlarım çok cansız ne yapmalıyım?
50 gram adaçayı,
Bir tutam lavanta,
Bir tutam kekiği
1 litre suda ısıtıp süzün.
Bu karışımla günde iki kez saç diplerine masaj yaparak sürün.
Saçlarım çok yağlı ne yapmalıyım?
1 kahve fincanı elma sirkesi,
1 tatlı kaşığı kekik suyu,
1 çay kaşığı tuzu bir su bardağında karıştırın.
Saçınızı yıkadıktan sonra saç diplerine sürün.
İki saat ılık havlu sararak bekleyin.Ardından durulayın.
Bu işlemi haftada bir uygulayın.
Yanaklarımdaki ufak oyuklardan rahatsızım ne yapmalıyım?
Cildinizi kekik çayıyla silin.
1 çay kaşığı soya unu,
1 çay kaşığı kuru maya,
1 tatlı kaşığı elma sirkesi,
1 tane dövülmüş aspirini karıştırın.
Haftada 3 gün yüzünüze sürün.
20 dakika bekletip,durulatın.
Saçlarım çok zayıf ne tavsiye edersiniz?
2 yumurta sarısını çırpın,
2 çorba kaşığı zeytinyağı,
1 tatlı kaşı gliserin,
2 çorba kaşığı elma sirkesiyle karıştırın.
Saçınız ıslakken bu karışımı uygulayın.20 dakika bekletin, durulayın.
Saçlarım çok dökülüyor ne tavsiye edersiniz?
1 su bardağı zeytinyağı,
1 tutam dereotu,
1 sap tarçın çubuğu,
1 çay kaşığı biberiye yağını benmari usulü 5 dakika kaynatın.
15 dakika demlendikten sonra karışımı süzüp içerisine bir tatlı kaşığı kuru maya karıştırın.Karışımı saçınıza sürüp iki saat bekletin.
20 yaşındayım cildimdeki siyah noktalardan rahatsızım ne tavsiye edersiniz?
1 tatlı kaşığı mısır unu,
1 tatlı kaşığı kil,
1 tatlı kaşığı krem,
1 tatlı kaşığı suyu karıştırıp yüzünüze sürün.5 dakika bekledikten sonra ovarak çıkarın.
Haftada 1 mutlaka uygulayın.
İkinci formül:
1 çorba kaşığı yeşil kil,
7 damla portakal yağı,
7 damla kayısı yağı,
7 damla okaliptüs yağı,
1 tatlı kaşığı gül suyuna karıştırın.
Cildinizde 20 dakika bekletin.Haftada 1 kez yapmanız yeterli.
Ayda 1 kez cilt bakımı yaptırın.Cildinize uygun nemlendirici de kullanın.
Boynumda ve yüzümde güneş lekeleri var ne yapabilirim?
150 gram kaynar maden suyuna taze bir sap dövülmüş semizotu, 1 sap taze adaçayı koyup bekletin.Süzdükten sonra karışıma boza kıvamına gelene kadar talk pudrası ekleyin.İçine 1 tatlı kaşığı susam yağı karıştırıp akşam yatmadan önce cildinize sürün.
LİMON SUYU VE BADEM CİLDİ GERGİNLEŞTİRİR.
1 şişe maden suyu,
Yarım limon suyu,
1 tatlı kaşığı badem yağını karıştırın.
Püskürtmeli şişeye koyun ve buzdolabında muhafaza edin.Her sabah –akşam cildinize püskürtün.
Koltukaltında oluşan sivilce büyüklüğündeki yağ bezeleri için ne önerirsiniz?
Öncelikle dermatoloğa gidin.Bir süre koltukaltı spreyi kullanmayın çünkü gözenekleri tıkıyor ve yağ, sivilce hatta kiste bile neden olabiliyor.
Bir çorba kaşığı talk pudrası,
Bir çorba kaşığı adaçayını(öğütülmüş halde)
Bir çay kaşığı kabartma tozu ekleyerek karıştırın.
Cildinizi önce limon suyuyla temizleyin sonra bu karışımı sürüp kurutun.
Her gün yaparsanız yararını görürsünüz.
Bacaklardaki kılcal damar çatlakları ve mor görünüm için:
Aşırı sıcak,aşırı soğuk ve ani çarpmalardan kaçının
Çok ağrı hissettiğiniz zaman bacağınıza haşlanmış ılık lahana sarın.Eşit miktarda susam yağı çilek yağı ve limon suyuyla bacaklarınıza hafifçe masaj yapın.
Kol dirseklerindeki kararmalardan kurtulmak için:
1 kahve fincanı deniz tuzu,
1 kahve fincanı susam yağına
1 tatlı kaşığı portakal yağı,
1 tatlı kaşığı okaliptüs yağı,
1 tatlı kaşığı şeftali yağı ekleyin.
Ardından bir limonun kabuklarını rendeleyip karışıma katın.
Haftada iki gün dirseklerinize uygulayın.
Ayrıca her gün dirseklerinizi limonla ovup susam yağıyla yumuşatın.
TEMİZLEME SÜTÜ
1 adet salatalığı rendele,
500 gram sütte haşlayın.
1 çorba kaşığı badem yağı ekleyin.
TER ÖNLEYİCİ FORMÜL
Talk pudrasına 7 damla okaliptüs yağı ekleyin.Terleyen yerlerinize sürün.
KIL BİTMEMESİ
Ağdadan sonra limon suyu sürün.Limon suyu gözenekleri kapatır,kolay kolay kıl çıkmaz.
GÖZ ÇEVRESİNDEKİ ÇİZGİLER
Yaş maya,elma suyu,bal eşit miktarda karıştırılır.20 dakika bekletilir.
KİREÇLENME
Salatanın içine 1 çorba kaşığı çörekotu ekleyerek yemeye devam edin.
3 adet çiğ pirinç yutun(Japon kadınları bunu yapmaya adet haline getirmiştir.)
Hintyağı ve limon suyu eşit miktarda dizlerinize ovarak sürün.
Kaynak:Suna Dumankaya