Alkol zehirli bir maddedir. Vücudunuz bunu bilir, bu nedenle karaciğeriniz alkolü diğer kimyasallara dönüştüren metabolize edici enzimler üretir. Aynı zamanda zehirlidirler, ancak parçalanmaları ve vücuttan atılmaları daha basitdır. Bir bardak biradan bir kadeh votkaya kadar her porsiyon alkol için karaciğer yaklaşık bir saat sürer.
Bununla birlikte, kişi yaşlandıkça karaciğer, alkolün işlenmesine yardımcı olan enzimler ve antioksidanlar daha az üretir. Toksinler vücutta daha fazla zaman geçirir ve rahatsız edici sonuçlara neden olur: mide bulantısı, ağız kuruluğu ve baş ağrısı.
Yetişkinlikte ciddi bir akşamdan kalmanın bir başka nedeni de tüm vücudun bozulmasıdır. “Eski” vücudun her türlü yaralanma, hastalık ve zorlu antrenmandan ve ayrıca tüketilen büyük miktardaki alkolden kurtulması daha uzun sürer. Çoğu zaman, özellikle orta yaşta bunu görmezden geliriz. Redemtion tarafından yapılan bir anket, en çok acı veren akşamdan kalmaya 29 yaşındaki çocukların sahip olduğunu buldu. Sebep, belirli fiziksel faktörlerde değil, davranış ve fizyolojinin bir kombinasyonudur. Ankete katılan 29 yaşındaki katılımcıların çoğu, gençliklerinde olduğu gibi aynı alkol alışkanlıklarına bağlı kaldıklarını söyledi.