Olimpik yüzme havuzu 50 metre uzunluğunda bir düzenlemedir, bu nedenle havuzun bir ucundan diğerine yüzmek için dört tur atmanız gerekir. Kadınlar ise yaz olimpiyatlarının bir parçası.
400 metrelik yüzme aynı zamanda, başlangıç triatletlerine yönelik bir eğitim sitesi olan Tri-Newbies Online'a göre sprint triatlonlarında ortak bir mesafe olan 1/4 mil yüzmeye yakındır. Triatlonu tamamlamak isteyen bireyler, havuzdaki bir turu tamamlamak için mümkün olduğu kadar az vuruş kullanmaya çalışmalıdır, TriathaNewbie.com'a not veriyor. Daha az vuruş, daha az boşa harcanan enerji ve daha hızlı yüzmek anlamına gelir.