Ayçiçek yağı ve aspir yağı arasındaki fark nedir?
cevap 1:
Dünyanın her yerinde günlük olarak ayçiçek yağı kullanan ve tüketen birçoğumuz var. Gün boyunca yemeklik yağ kullanılan bir öğle veya akşam yemeği yiyeceksiniz. Öyleyse düzenli olarak tüketirsek, bizim için iyi olabilir mi?
Bu yazıda, ayçiçek yağının faydalarını keşfetmek istiyorum.
% 1.100 saf ayçiçek yağı, yağın ömrünü uzatan antioksidanlar içerir. Bize zarar vermemekle birlikte, daha uzun süre taze kalmasında faydalı olan güvenli bir bileşendir.
2. sıfır kolesterol. Bundan faydalanmak için saf bir ayçiçek yağı seçin. Sadece saf bir yemeklik yağ kötü kolesterol içermez. Genellikle çoklu doymamış yağlarda yüksektir ve doymuş yağlarda düşüktür. Bu, yemeklerinize bir sürü yağ eklemeniz gerektiği anlamına gelmez. İyi bir muhakeme kullanın ve sadece ihtiyacınız olan doğru miktarı kullanın.
3.Kalite Kontrolü.İlgili üreticiler, yağın% 100 saf ve tüketim için güvenli olmasını sağlamak için ürünlerinin sıkı bir kalite kontrol sürecinden geçmesini sağlayacaktır. Bu tür yemeklik yağların da saflığı ve sağlık standartlarına uygunluğu vardır.
4.Çeşitli Kullanımlar. Bu yağ o kadar çok yönlü bir maddedir ki pişirme, kızartma, kavurma, fırınlama ve salatalarda çeşitli amaçlar için kullanılabilir.
5. düşük maliyet. Ayçiçek yağı tüm yıl boyunca mevcuttur ve talebi karşılamak için yeterli arz vardır; düşük üretim maliyetine ek olarak. Bu faktörler düşük maliyetine katkıda bulunur, böylece çoğu insan için kolayca karşılanabilir.
Daha önce farkına varmadığınız ayçiçek yağı için oldukça fazla fayda var. Sorumlu bir şekilde kullanarak ve saf bir yemeklik yağ seçerek, size ve ailenize fayda sağlayabileceğini göreceksiniz.
Diğer bilgiler:
Telefon: + 86-371-5677 1823 TEL: +86158 3826 3507 Skype: sophia.zang1
E-posta: [email protected]
cevap 2:
Hangi yağın daha iyi olduğunu belirlemenin ana yönü, çok benzer oldukları için hangisinin daha hızlı koktuğuna karar vermek olacaktır. Birçok zeytinyağı, kanola yağı, üzüm çekirdeği yağı, ayçiçek yağı ve aspir yağı satın alınmadan çok önce yok olur. Işığa ve havaya maruz kalma bu yağların sertleşmesine ve kararsız hale gelmesinin en yaygın nedenleridir. Bu gerçekleştiğinde bu yağlar aslında oksidatif hasara katkıda bulunur ve vücuda zarar verir, iltihaplanma gibi şeyleri arttırır ve hatta diyabete yol açabilecek insülin duyarlılığını azaltır.
Burada kolesterol sorun değil. Oda sıcaklığında sıvı olan yağların, tüketici onları aldığında çoğu zaman kararsız ve kararsız olduğu gerçeğidir. Taze zeytin gibi kokan bir zeytinyağı bulabilirseniz, şanslı olabilirsiniz. Balık yağı takviyesi haplarınızı koklarsanız ve taze balıklar gibi kokmazlarsa, onları dışarı atmalısınız, işe yaramazlar ve sağlıksızlığa yol açarlar.
Birkaç kez aspir yağının tazeliğini korumaya yardımcı olan ve yağın kokmasına neden olan oksidasyon sürecini savunan bazı antioksidanlarda yüksek olabileceği gözlenmiştir. Çok taze bir kaynaktan veya oksijene veya ışığa maruz kalmamış bir kaynaktan satın almadığınız sürece bu yağların her ikisinin de yağlanması muhtemeldir.