Boşaltım Sistemi
Beden ağırlığınızın yaklaşık yüzde 70’i sudur ve boşaltım sistemi, çözülebilir atığı boşaltarak, su dengesini sağlama görevini yerine getirir. Kanın sağlığını korumak ve bedenin su dengesini, ısı, asitlik ve alkalikliğini tutarlı kılmak üzere tasarlanmıştır. Bu işlevi yerine getiren en önemli organ, göğüs kafesinin alt bölümünde bulunan fasulye biçimindeki böbreklerdir. Böbrekler, bedendeki tüm kanın toksinlerden arınması ve doğru hacim ve kimyasal bileşimini sürdürmesi için bir günde defalarca içinden geçtiği ince eleklere benzerler.
Böbrekler saatte 8 litre sıvı işler. Bunun yalnızca yüzde 1’i sidiğe dönüşür ve diğeri (tuzlar, glukoz ve mineraller dahil) dolaşım sistemine geri döner. Sidik neredeyse tamamen sudur. Yalnızca yüzde 4’ü üre (proteinin parçalanmasıyla oluşan bir ürün) gibi sidiğe rengini veren atık maddeden oluşur. Sidik, her bir böbrekten çıkan sidik borusunu izleyerek geçici olarak depolandığı mesaneye iner. Mesane, idrar yoluyla atılmak üzere yaklaşık 700 ml. sidiği saklayabilir. 24 saat içinde geçen sidik miktarı 2 litreyi bulabilir.
Susamak, bedenin (ve özellikle kanın) gereksinimi için yeterli su olmadığını gösteren gecikmiş bir uyarıdır. Nabzın yükselmesi ve tansiyonun (kan basıncı) düşmesi için bedenin yüzde 10 oranında su yitirmesi yeterlidir. Kan basıncını sağlamak için böbrekler, hipofiz bezinden gelen bir emirle, suyu sidik olarak atmaktansa yeniden emer. Su kaybı, yeterince su içilmemesi, egzersiz, ısı, terleme, kafeinli içecekler, alkollü içecekler ya da kullanılan ilaçlardan kaynaklanabilir.
BOŞALTIM SORUNLARI
İdrar yollarının kısa ve anüse yakın olması, kadınları yaşamlarının farklı anlarında etkileyen idrar yolu (üretrit) ya da mesane iltihabı (sistis) gibi kimi rahatsızlıklara neden olmaktadır. Hamile kadının bedeninde daha çok sıvı bulunur ve daha sık sidik boşaltabilir. Relaksin hormonu bedeni doğuma hazırlamak için, mesaneyle diğer alt karın (pelvik) kaslarını gevşetir. Rahim genişleyip mesaneye baskı yaptıkça, idrara çıkma sıklığı artar. Bu normaldir ancak, bazen gebelik şekeri, enfeksiyon ya dapreeklampsi işareti olabilir. Genellikle vajinal doğumun bir sonucu olarak, ileriki yıllarda idrar tutamama görülebilir.
Menopoz döneminde ve sonrasında östrojen hormontîmın eksikliği de idrar tutamama gibi boşaltını sorunlarına neden olabilir.
Susama bir uyarıdır
İvedi su içme isteği, bedenin gereksinimlerine verilen gecikmiş bir tepkidir. Beden, eksikliğini hissettiği suyu kan ve beyin gibi önemli organlara kullandırır; dolayısıyla, cilt, saç ve boşaltım sistemi yoksunluk çeker.
BOŞALTIM SİSTEMİ
Böbrekler bedenin süzgeçleridir ve fazla sıvıyla atık maddeleri kandan atarlar. Bu, sidik olarak sidik borusuna ve ardından bir süre depolanabileceği mesaneye ve buradan da idrar yoluna geçer. Sidik dış idrar yolu kasına erişinceye dek bu süreç istemli denetim altında değildir. Bu yuvarlak kas sidiği tutabilmektedir.