Kadınlar ve erkekler kişisel bakımlarına önem verir. Bunun nedeni ise sosyal ilişkiler ve sosyal temaslar. İnsanların tükettikleri besinler ya da eksik vitaminleri nedeniyle vücudunda bazı noktalar alarm verir. Ciltteki çatlamalar, kaşıntılar, kızarıklıklar ve sararmalar… ayak baş parmak tırnağında meydana gelen sararma çok pratik ve basit yöntemlerle giderilebilir. İşte bilmeniz gereken 2 teknik…
1) Limon, Süt, Maden Suyu Karışımı
Malzemeler:
- Taze sıkılmış limon suyu
- Süt
- Maden suyu
Uygulanışı:
- Tırnaklarınızı bir hafta boyunca limonla veya limon suyuyla ovun.
- Ertesi hafta, yine bir hafta boyunca tırnaklarınızı 15 dakika kadar sütte bekletin.
- 15 dakikanın sonunda sütten çıkardığınız tırnaklarınızı maden suyuyla yıkayın.
- Tırnaklarınız normal rengine dönene kadar bu yöntemi tekrarlamaya devam edin.
- Bu yöntemi dilerseniz sadece süt ve maden suyu kullanarak da yapabilirsiniz.
- Tırnak sararması ayak tırnaklarında da görülebilir. Bu yöntemi gönül rahatlığıyla hem el hem de ayak tırnaklarınızda uygulayabilirsiniz.
2) Karbonat ve Yoğurt Karışımı
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1 çay kaşığı yoğurt
Uygulanışı:
- Karbonat ve yoğurdu karıştırın.
- Elde ettiğiniz karışımla tırnaklarınızı ovun.
- Karbonat beyazlatıcı etkisiyle bilinir. Sararan tırnaklarınızı beyazlatmak için karbonatın doğal gücünden yararlanabilirsiniz.
- Bu yöntemi haftada 3 kere uygulayabilirsiniz.
3. Limonlu Ilık Su ile Tırnak Bakımı
Malzemeler:
• 1 adet limon
• Ilık su
Uygulama:
Tırnaklarınıza özel bir bakım yaparak sağlıklı ve güzel görünmelerini istiyorsanız, limonlu ılık su tırnak bakımı yöntemini deneyebilirsiniz. İşte bu basit tırnak bakım yönteminin adımları:
1. İlk olarak, bir limonu ikiye kesin ve suyunu sıkın. Limon, tırnakların beyazlatılması ve güçlenmesine yardımcı olur.
2. Sıktığınız limon suyunun içine ılık su ekleyin. Bu karışımı tırnak bakımınız için kullanacaksınız.
3. Hazırladığınız limonlu ılık su karışımını bir kaba alın ve tırnaklarınızı bu suyun içine 5 dakika boyunca batırın. Ilık su, tırnakları yumuşatırken limon da sararmayı azaltmaya yardımcı olur.
4. 5 dakika sonra tırnaklarınızı limonlu suyun içinden çıkarın ve sıktığınız limonun kalan kısmıyla tırnaklarınızı nazikçe ovalayın. Bu, tırnaklarınızın beyazlamasına ve temizlenmesine yardımcı olur.
5. Bu basit yöntemi düzenli olarak uygulayarak, tırnaklarınızın renginin düzelmesini ve güçlenmesini sağlayabilirsiniz. Tırnaklarınıza özel bir bakım yaparak sağlık ve güzelliklerini koruyabilirsiniz.
4. Tırnak Bakımı için Menekşe Yağı Kullanımı
Malzemeler:
• 4-5 damla menekşe yağı
• Bir parça pamuk pedi
Uygulama:
Tırnaklarınızın sağlığını ve görünümünü geliştirmek için menekşe yağını kullanabilirsiniz. İşte menekşe yağı ile tırnak bakımı yöntemi:
1. Başlamadan önce, temiz ve kuru tırnaklara sahip olduğunuzdan emin olun. Ellerinizi yıkayarak tırnaklardaki yağ ve kirleri giderin.
2. Bir pamuk pedine 4-5 damla menekşe yağı damlatın. Menekşe yağı, tırnakların sağlığına katkıda bulunan özel özelliklere sahiptir.
3. Menekşe yağını pamuk pediyle tırnaklarınıza nazikçe uygulayın. Tırnak plakasının üzerini ve etrafını iyice ovun.
4. Menekşe yağı ile tırnaklarınızı ovarken, aynı zamanda tırnak etlerinize de masaj yapabilirsiniz. Bu, tırnakların daha sağlıklı ve beslenmiş görünmesine yardımcı olur.
5. Menekşe yağı uygulamasını düzenli olarak yaparak tırnaklarınızın güçlenmesine, beyazlamasına ve sağlıklı bir görünüme sahip olmasına katkı sağlayabilirsiniz.
5. Tırnak Beyazlatma Yöntemi
Malzemeler:
• Eski bir diş fırçası
• Diş macunu
Yöntem:
Tırnaklarınızın sağlıklı ve bakımlı görünmesini istediğinizde, diş macunu tırnaklarınızın beyazlatılması için etkili bir çözüm olabilir. İşte diş macunu ile tırnak beyazlatma yöntemi:
1. Öncelikle, temiz ve kuru tırnaklara sahip olun. Ellerinizi yıkayarak tırnaklarınızdaki yağ ve kirleri temizleyin.
2. Eski bir diş fırçasını kullanarak işe başlayın. Diş fırçasının üzerine nohut tanesi büyüklüğünde diş macunu sıkın.
3. Diş macunu ile kaplı diş fırçasıyla tırnaklarınızı nazikçe ve dairesel hareketlerle fırçalayın. Diş macununun beyazlatıcı özelliği, tırnaklardaki sararmaları gidermeye yardımcı olacaktır.
4. Tırnaklarınızı diş macunu ile iyice fırçaladıktan sonra, diş macununun tırnaklarda etki göstermesi için yaklaşık 10 dakika kadar bekleyin. Bu süre içinde diş macununun beyazlatıcı etkisi işlemeye başlayacaktır.
5. 10 dakika geçtikten sonra, tırnaklarınızı ılık suyla dikkatlice temizleyin. Diş macununun kalıntılarını tamamen çıkardığınızdan emin olun.
TIRNAK SARARMASI NEDEN OLUR?
Tırnak sararması, birçok farklı nedenle ortaya çıkabilen bir tırnak sorunudur. İşte tırnak sararmasına yol açan yaygın nedenler:
- Sigara İçmek: Nikotin, tırnakların sararmasına yol açabilir.
- Sigara Dumanına Maruz Kalma: Pasif içicilik veya dumanın sıkça maruz kalınması, tırnakların sararmasına neden olabilir.
- Tırnak Boya Ürünleri: Uzun süre tırnak cilası veya oje kullanmak, tırnakların sararmasına yol açabilir. Özellikle tırnakların nefes almasını engelleyen ürünlerin kullanılması tırnaklara zarar verebilir.
- Kimyasal Maruziyet: Kimyasal maddelere maruz kalmak, özellikle temizlik maddeleri gibi agresif kimyasallarla temas etmek, tırnaklarda sararmalara yol açabilir.
- Yaşlanma: Yaşlandıkça tırnaklardaki renk değişebilir ve sararabilir. Bu doğal bir süreçtir.
- Tütün Kullanımı: Tütün ürünlerinin kullanılması, tırnak sararmasına neden olabilir.
- Sağlık Sorunları: Bazı sağlık sorunları, özellikle akciğer veya karaciğer hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıklar, tırnak sararmasına yol açabilir.
- Sarı Besinler: Sarı renkli yiyeceklerin fazla tüketilmesi tırnak rengini etkileyebilir.
- Renkli Tırnak Ürünleri: Uzun süre boyalı tırnaklara sahip olmak tırnakların rengini etkileyebilir.
Kaynak: nefisyemektarifleri.com - Görsel: freepik.com