FitErkekYemek
Benim adım Kevin. Sağlıklı yaşamın, esas olarak dengeli bir diyet ve yeterli egzersiz yaparak kazanılan gerçekten yaşam boyu bir yolculuk olduğunu fark ettiğimde hayatım değişti. Mutfakta deneyler yaparak ve öğünlerimi açıkça paylaşarak, sağlıklı beslenmenin hiç de sıkıcı olmadığını ve birkaç ayarlama yaparak kişisel fitness hedeflerime ulaşmama yardımcı olabilecek bir diyet tasarlayabileceğimi öğrendim. Vücudumuz mutfakta inşa edilmiş ve spor salonunda şekillendirilmiştir.