D-Aspartik Asit Nedir?
Esas olarak, D-aspartik asitin beyindeki bir hormonun salgılanmasını arttırdığı, bunun da testosteron üretimiyle sonuçlandığı bilinmektedir. Amino asit aspartik asitin iki formundan biridir. Diğer form L-aspartattır. Amino asitler vücutta çok sayıda fonksiyona hizmet eder, ancak muhtemelen daha önce tüm protein türlerinin yapı taşları olan hormonlar ve nörotransmiterler ile karşılaşırsınız.
D-aspartik asit , merkezi beyin bölgenizde luteinizan hormon, folikül uyarıcı hormon ve büyüme hormonu gibi hormonların salınmasına neden olur. Ayrıca testislerde birikerek testosteron sentezinin hız sınırlayıcı bir adımını hafifletir ve bu da küçük bir testosteron artışına yol açar.
D-Aspartik Asit Faydaları
Sperm Sayımını Artırma
Araştırmalar, sperm sayısı ve motilite 1’de önemli bir iyileşmeye neden olabileceğini gösterdiğinden, düşük sperm sayısıyla mücadele eden erkekler D-aspartik asit takviyesinden faydalanabilirler . Sperm sayısını artırma potansiyeli nedeniyle, D-aspartik asitin gebe kalmayı zorlaştıran çift için gebeliğin şansını nasıl artırabileceğidir.
Enerji Düzeylerini Artırıyor
Testosteron seviyelerini normal seviyenin altına, normal veya yüksek seviyelere yükseltmenin en önemli faydalarından biri, daha iyi egzersiz dayanıklılığı ve daha büyük spor performansı anlamına gelebilecek geliştirilmiş enerji üretimidir.
Daha iyi uyku
Daha iyi bir gece uykusu üretmek için daha yüksek bir testosteron seviyesi uygulanmıştır, bu da daha iyi enerji seviyeleri anlamına gelir ve son egzersizinizden daha iyi sağlık ve iyileşme anlamına gelmez.
Dolaşımınız İçin İyi
Testosteronun aynı zamanda vücudun kırmızı kan hücresi konsantrasyonunu desteklediğini ve kaslara oksijen iletilmesine yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Bu, daha iyi bir egzersiz dayanıklılığının yanı sıra kas inşa etme kapasitesinin artması anlamına gelebilir.
Vücut Geliştirme için D-Aspartik Asit
Muhtemelen D-aspartik asit ile takviye için en yaygın nedeni vücut geliştirme içindir. Yasal olan doğal testosteron güçlendiriciler, spor dünyasında, özellikle de ağırlık kaldırma topluluğu içinde büyük talep görmektedir. Vücut doğal olarak yirmilerinizin ötesinde yaşlandıkça, vücudun testosteron üretme kabiliyeti azalır. Bilindiği gibi libido genellikle sperm sayısında azalma ile birlikte azalır, ancak kas kütlesini inşa etme ve tutma yeteneği de önemli bir isabet alabilir.
Yeni olan, 50’li ve 60’lı yaşlarınızda kas inşa etmeye devam etmenin imkansız olmamasından çok uzaktır. Testosteronun kas inşa ve libidodan sorumlu olduğu bilinirken, daha genç yaşlarda da aynı oranda kas inşa etmeye istekli olan yaşlı insanlar, bu önemli hormonun üretimini arttırmak için genellikle doğal, yasal takviyeleri kullanırlar.
İlgili: Doğal Vücut Geliştirme Kılavuzu | Bu ne? Diyetler ve Egzersizler
Normal veya yüksek düzeyde testosteron, kas-protein üretimini artırır ve yağsız kas kütlesinin gelişmesine yol açar. Testosteron ayrıca, daha fazla mide yağına ve kas dokusu kaybına yol açabilen bir hormon olan kortizol üretimini de inhibe eder.
Bu gerçekler, normal veya yüksek testosteron düzeylerinin uyku artırıcı, enerji veren sonuçları ile birleştiğinde, D-aspartik asidi her yaştaki kilo kaldırıcılar için potansiyel olarak değerli bir takviye yapar .
D-Aspartik Asit Yan Etkileri
Çok yüksek testosteron seviyelerine sahip olmanın bazı yan etkileri olabilir. Bununla birlikte, akne ve saçların büyümesi ve gelişmesi, yüksek seviyelerde testosteronu olanlarda, yüksek düzeyde saldırganlık ve daha büyük bir iştah ile birlikte yaygın olarak bilinir.
Endişelenmem gerekiyor mu?
D-aspartik asit yaygın olarak güvenli kabul edilir ve yasaklanmış bir spor maddesi olarak listelenmez.
Cinsel Tıbbın Gelişimi 90 günde bir standart olarak 2.660 mg D-aspartik asit almıştır. Altmış erkek Tedavi Edildi layık görüldü (sperm motilitesi azaldı spermin Sayısı azaldı ve) (sperm motilitesi azalmış), Diğer 30 erkekte oligoastenozoospermi sayıdan 30 erkek astenozoospermi met ettik. Araştırma katılımcıların kreatinin düzeylerini, elektrolitleri, kan hücrelerini, glikozu, enzimleri ettik üre düzeylerini Düzenli Olarak ölçmüş ettik HERHANGİ Bir anormallik bulamamıştır. Sonuçlar, insan vücudunda D-aspartik asit kullanarak hicbir tehlikeli SONUÇ olmadığını ettik vücuttaki luteinize edici hormon seviyelerini önemli Diğer ölçüde artırabildiğini Ortaya çıkardı .
D-Aspartik Asit Takviyeler
Bizim D-aspartik asit bu vücut geliştirmeye uygunluk ile diyet için mükemmel bir yoldur. Düzenli olarak ağır direnç antrenmanı yapan herkes için, ekin toz tabloları.
D-Aspartik Asit Dozu
Bir protein çalkalayıcısına ekleyiniz. Sonra 1 1/2 küçük kaşık (3g) ekleyin, çalkalayın ve tüketin. Günde bir kez vermiyor. Ardışık 12 gün kullanımdan sonra, haftasonu tekrar etmeden önce 1 hafta açık kalmanızı önerir.
Sonuç
Potansiyel Bir testosteron-güçlendirici olarak, Gösterilen D-aspartik asit GENELLİKLE spor yapanlar ettik kas kütlesini Arttırmak isteyenler Tarafından Kullanılır ettik doğurganlık Sorunları Olan erkeklere reçete edilir.