-Saçlar neden yağlıdır?
-Yağlı saçların nedenleri nelerdir?
-Yağlı saç bakımı için adımlar
-Saç yağlarının salgılanmasını azaltan tarifler nelerdir?
Saçlar neden yağlıdır?
Yağlı saçlar, çok fazla yağ salgılayan yağ bezlerinin aşırı çalışmasından kaynaklanır.Bu yağlar saçı sağlıklı ve yumuşak tutması, kurumasını ve kırılmasını önlemesi nedeniyle faydalı olsa da aynı zamanda can sıkıcıdır ve saç dökülmesine neden olur. yağların ortaya çıkması ve kepeklerin yayılması. Bu nedenle yağlı saçlara nasıl bakım yapılacağını bilmek önemlidir.
Bu makalede saç derisindeki yağ salgısını azaltan yöntem ve uygulamalar anlatılmaktadır.
Yağlı saçların nedenleri nelerdir?
-Beslenme alışkanlıkları. Yağlı yiyeceklerin tüketilmesi, yetersiz ve dengesiz beslenme saçların yağlanmasına neden olur.
Saçlara sık sık dokunmak da bir diğer nedendir.
– Saçları çok sıcak suyla yıkamak saç yağlanmasının artmasına neden olur.
– Gün içindeki stres saçların yağlanmasına neden olan faktörlerden biridir.
- Doğru şampuanı seçmemek
– Hamilelik, doğum veya ergenlik dönemi. Genetik.
- İklim: Nemin yüksek olduğu alanlar saçların yağlı saçlara dönüşmesine neden olur.
Yağlı saçların bakımı için adımlar
Saçlarınızı çok fazla taramayın
Saçınıza çok fazla şekil vermeyin, çünkü bu, yağlı saçlarda çok fazla ihtiyacımız olmayan yağ bezlerinin salgılanmasını artırır.
Saç dalgalı:
Saçın dalgalı veya doğal kıvrılması, saçtaki yağın hızla görünmesini engellemeye yardımcı olur.
Saçların saç derisinden uzak tutulması saçtaki yağlılığın azalmasına yardımcı olur.
beslenme
Yediğiniz yiyecekler saçınızın yağlanmasını etkileyen faktörlerden biridir. Çok fazla şeker, süt ürünleri ve kırmızı et tüketmek saçınızın daha fazla yağ üretmesine neden olabilir. Bunun yerine sebze, meyve ve tahıl tüketmelisiniz.
Ayrıca B6 ve B12 vitamini eksikliği saç derisindeki yağlı sebum üretimini normalin üzerinde bir oranda artırarak saçların yağlanmasına neden olabilir.
Tavuk gibi B6 vitamini açısından zengin yiyecekler yiyin
Bu vitamini kapsül şeklinde alarak kullanabilirsiniz.
Sağlıklı saçlara sahip olmak için sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğunu unutmayın.
Saçlarına dokunmayı bırak
Saçınıza aşırı dokunmak ve fırçalamak, saç derinizin daha fazla sebum üretmesini teşvik edebilir. Saçınıza çok fazla müdahale ederseniz elinizdeki yağ veya mikropları da saçınıza aktarırsınız.
-Fırçayı çok fazla kullanmayın
. Fırçalamak saç derinizdeki yağı saçınıza aktarabilir. Elbette bazen saçlarınızı açık bırakmalısınız. Dişlerinizi fırçalarken mümkün olduğunca saç derinizden uzak durmaya dikkat edin.
-Uygun şampuanı seçin.
Doğru şampuan yağlı saçlar için büyük bir fark yaratabilir. Saçınızı ve saç derinizi kurutup fazla yağlı olmamasını sağlamak amacıyla yağlı saçlar için özel olarak tasarlanmış olanı seçin.
Yağlı saç derisi, yağlı saçlarda sık görülen bir sorundur. Saç derinize yardımcı olmak için sodyum veya amonyum lauril sülfat içeren bir şampuan arayın. Bu bileşenler saç derinizin kurumasına yardımcı olabilir.
- Saçlara aşırı ısı veren aletlerden kaçının
Saç düzleştirici ve kurutucu kullanmak, asi saçları evcilleştirmeye yardımcı olabilir. Ancak bunu yapmak saçın doğal olarak kurumasına göre daha hızlı yağlı görünmesine neden olabilir.
Daha sonra ütü ve saç kurutma makinelerinden uzak durulması saçları ısının zararlarından koruyacaktır.
Saç kurutma makinesi kullanıyorsanız saçınıza belli bir mesafede tutmaya çalışın. Saç kurutma makinesini saçınıza yakın tutmak saç derinizin terlemeye başlamasına ve daha fazla yağ üretmesine neden olacaktır.
- Saçtaki yağ salgısını azaltan tarifler nelerdir?
Hindistancevizi yağı
Saça yağ eklemek yağlı saçlar için bir tedavi gibi görünmese de hindistancevizi yağı yardımcı olabilir. Hindistan cevizi yağı, saç derisindeki yağı kaldırarak çalışır ve aynı zamanda kuru uçları besler ve rahatlatır.
Çay ağacı yağı
Güvenilir Kaynak tarafından yapılan bir çalışma, %5 çay ağacı yağı içeren şampuan kullanmanın kepeği iyileştirdiğini, kaşıntılı saç derisini hafifletmeye yardımcı olduğunu ve plaseboya kıyasla yağlılığı azalttığını buldu.
Yeşil çay ekstresi içeren şampuan kullanmak, insanların saçlarındaki yağlılığı azaltmalarına yardımcı olabilir.
elma sirkesi
Elma sirkesi saçtaki yağ dengesini korumaya ve fazla yağlardan kurtulmaya çalışır.
Elma sirkesi saçtaki can sıkıcı yağların üretimini azaltmaya yardımcı olan en etkili maddelerden biridir. Elma sirkesinde bulunan asetik asit, saç derisinin pH seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur, böylece kafadaki aşırı yağ salgısını kontrol eder ve saç derisinde yağ birikmesini azaltır. Aynı zamanda yumuşak ve parlak saçlar veren güçlü bir saç toniği görevi görür.
Nasıl kullanılır
2-3 yemek kaşığı elma sirkesini bir bardak suya karıştırın.
Saçınızı temizledikten sonra uygulayınız.
Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin.
Saçınızı temizledikten sonra uygulayın
Beş ila on dakika boyunca saçınızda bırakın.
Ilık suyla yıkayın
Haftada iki veya üç kez tekrarlayın.
Siyah çay
Siyah çay, gözenekleri sıkılaştırarak saç derisinde aşırı yağ oluşumunu önleyen, tannik asit olarak bilinen bir büzücü madde içerir.
Nasıl kullanılır
Bir bardak suya 1-2 yemek kaşığı siyah çay ekleyin ve 10 dakika kaynatın.
Çayı süzün ve kaynayan suyun oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.
Bu sıcak karışımı saç derinize ve saçınıza masaj yaparak uygulayın.
Saç deriniz çay suyunu iyi emmelidir. Beş dakika bekletin,
Saçınızı yıkayın, ardından şampuanı saçınıza sürüp suyla yıkayın.
Bu işlemi haftada iki veya üç kez tekrarlayın
Yumurta ve limonlu yoğurt maskesi
Bu maske saçtaki fazla yağdan kurtulmaya yardımcı olduğu gibi kepekten kurtulmaya, saçı uzatmaya, saç derisinin ve saçın temizlenmesine de yardımcı olur.
bileşenler:
Yumurta akı. İki yemek kaşığı yoğurt. Yarım yemek kaşığı taze limon suyu.
Nasıl hazırlanır
Beyazları bir kasede limon suyu ve yoğurtla çırpma teli kullanarak çırpın.
Karışımı saçınıza uygulayın ve çeyrek saat bekletin.
Saçlarımızı ılık suyla yıkadıktan sonra temiz ve kuru bir havluyla kurutuyoruz.
Karışımı haftada bir veya iki kez tekrarlıyoruz.