Saçların Bakımı İçin On altın Kural
Bu konuda mucize yaratan bir tedavi keşfedilmemekle birlikte, bilimin saç sağlığının korunması konusundaki öğütlerine uymakta yarar vardır:
1- Düzenli bir şekilde yıkayarak ve alkalini az şampuanlar kullanarak saç temizliğine özen gösterin.
2- Saçınızı her gün yıkıyorsanız, yıpratıcı, keskin şampuanlardan vb. kaçının.
3- Saç dökülmesinden şikayetçiyseniz, kükürtlü ve katranlı şampuanları kullanın.
4- Saça en büyük zararın, saçın tabii yağını yok etmek olduğunu unutmayın!
5- Fazla sıcak hava verilerek (saç kurutma makinesi) kurutulan saçlar çabuk kırılır.
6-Proteinli besinlere ağırlık verilmelidir.
7-Mümkün olduğu kadar makul bir ölçüde kalmak şartıyla bol temiz hava ve güneşten yararlanın.
8- Fırça ve tarak seçerken dikkatli olun. Sert fırçalardan, sık taraklardan uzak durun. Fazla yıpranan saçlar çabuk kırılır.
9- Denizden çıktıktan sonra saçlarınızı tatlı suyla durulayın.
10- Sık sık perma yaptırmaktan ve bigudi kullanmaktan sakının.
SAÇLARIN BAKIMI İÇİN NELER YAPILMALIDIR
Saçınızı her gün yıkamanızda bir saksnca yoktur. Her gün saç yıkanması yağ üretimini uyarmaz, saçınızı daha cansız ya da yağlı hale getirmez. Saç tipinize uygun bir şampuan seçin. Yağlanmaya eğilimli saç için, kendiliğinden kurumaya bırakıldığı sürece saç kremi kullanmak gerekmez. Ancak saç kurutma makinesi ya da düzleştirici maşa özellikle saç uçlarının nemini alabilir; bu nedenle saç kremi kullanarak (yalnızca saç uçlarına) ek koruma sağlanması saç uçlarının kuruyup kırılmasını önleyebilir.