English below *
Neden bir meditasyonun en az 40 gün boyunca yapılması tavsiye ediliyor?
Bu sorunun cevabını ben de çok merak ediyordum ve bilimsel bir açıklaması olduğundan emindim. Dün Guru Singh’in bu konuyla ilgili bir videosunu seyrettim ve aydınlandım.
Eğer herhangi bir şeyi 40 gün boyunca hiç durmadan yaparsanız, bilinciniz değişmeye başlar. Bunun nedeni bir şeyi üstüste yapmaya başladıkça vücudunuzun kimyasını değiştiriyor olmanız. Kısaca şöyle açıklamaya çalışacağım,