-
Bölüm 1 Cildiniz, vücudunuzun en etkili koruyucusu
-
Bölüm 2 Çevrenin cildiniz üzerindeki etkileri
-
Bölüm 3 Kışın etkileri
-
Bölüm 4 Soğuğun kalbine seyahat !
-
Bölüm 5 Kuru, tahriş olmuş veya atopik cildi kaşımayın !
-
Bölüm 6 Laponya'ya hoşgeldiniz... Ve zorlu koşullara!
-
Bölüm 7 Cildiniz spor yapıyor!
-
Bölüm 8 Hassas bölgelere dikkat!
-
Bölüm 9 Sıcak-soğuk: Ani sıcaklık değişimleri
-
Bölüm 10 İstikamet ilkbahar !
- Kasım
- Aralık
- Ocak
- Şubat
Bugün tüm Rosemont ailesi kar motorlarına atlayıp Fin Laponya'sındaki Siinainlampi Gölü'ne, buzda balık avlamayı keşfetmeye gitti. Bu popüler etkinlikte buz tutmuş gölde avlanmak için buz yüzeyinde bir delik açılıyor. Bu akşam menüde tatlı su levreği ve turna balığı var, ama bu kadar değil... Menüde bugün zorlu bir sınav veren ciltler için bakım ürünleri de var !
" Kışın hava sıcaklığı yalnızca 3°C'ye bile düşse dudak ve elleri korumak gerekir ! Dudaklara günde bir çok defa stick sürmek gerekir. Eller için deri ya da polar eldiven kullanılmalıdır. Tahrişe neden olabilen yün eldivenlerden kaçınılmalıdır. Sonuç olarak, hava soğuk olsa dahi elleri ılık, hatta neredeyse soğuk suyla yıkamak gerekir çünkü sıcak su hidrolipidik katmanı bozar ve kan damarları için çok sakıncalı bir termik şoka sebep olur. "
Bir çalışmaya göre bir gün içinde ellerimizi bu kadar yıkıyoruz. Bazı meslekler elleri daha fazla yıkamayı gerektirirken bazı diğerleri kimyasal ürünlerle ya da cilt için zararlı olan deterjanlarla devamlı temas gerektirir. Bu yüzden elleri her yıkayıştan sonra nemlendirmek ve cildi daha da fazla tahriş etmemek için yumuşak hijyen ürünleri kullanmak gerekir.
*Profesyonel dermatoloji atlası.
Hava soğuk olduğunda hassas bölgeleri korumak
ve cildin yumuşaklığını muhafaza etmek
için doğru strateji nedir?
Egzama ellerde de çok sık görülür. Dünya nüfusunun % 10'unda kronik el egzaması (KEE) rahatsızlığı olduğu tahmin edilmektedir.
Alerjik temas egzaması en sık görülen egzama tipidir. Krom, nikel, lateks, solvent, boya gibi farklı maddelerle temas sonucu lokal olarak gözlenen alerjik bir reaksiyondur. Kuaförler, sağlık sektörü çalışanları, temizlik görevlileri ve inşaat işçileri meslekleri gereği bu gibi maddelere daha çok maruz kalır.
Tahriş edici temas egzaması çevresel faktörlerden kaynaklanır: ovalama, kaşıma, sıcak/soğuk farkı, tahriş edici bitkiler vb.
Atopik dermatit cildin bariyer fonksiyonunu yerine getirememesinden ve bakterilerin üremesinden kaynaklanır.
Dishidrozis ise stres, endişe ya da yaz mevsimi başında güneşe maruz kalmaktan kaynaklanır.
Ellerinize gösterdiğiniz ilgiyi ayaklarınıza da gösteriyor musunuz?
SOS Çatlamış Eller!
Ellerinizde çatlak ve yarıklar oluşması durumunda, uygulanacak en iyi yöntem hastane yöntemidir. Ellerinize akşamları kalın bir katman halinde balsam sürün, ardından ince pamuklu eldivenler takın. Bu eldivenleri eczanelerde bulabilirsiniz. Bu pansuman balsamın emilimini kolaylaştırır ve gece boyunca yaraların iyileşme hızını artırır.
"Sıcak-soğuk: ani
sıcaklık değişimleri"