Partnerinizin duygularını korumak için hiç orgazm taklidi yaptınız mı? Ya da belki seksin bitmesini istediğin ama bunu nasıl söyleyeceğini bilmediğin için mi? Belki de yıllardır orgazm taklidi yapıyorsun ve yalan söyleme konusunda o kadar ilerisin ki, partnerine nasıl haber vereceğini bilmek zor. ilişkilendirilebilir mi? Sen, dostum, yalnız değilsin.
(Birçok) orgazm taklidi yaptığımı ilk kabul eden ben olacağım, genellikle orgazm olmayacağımdan utandığım ve seks sırasında herhangi bir şey söylemek benim için kesinlikle korkutucu olduğu için. Bu, nihayetinde ilişkilerimi etkiledi, kelimenin tam anlamıyla eşime sevmediğim şeylerin beni orgazm yaptığını öğretmesiyle başlayarak, bu da sadece ayakta durmaktan hoşlanmadığım daha fazla seks yapmamıza yol açtı. Numara yapmak aynı zamanda seks hayatımdaki bazı daha büyük, altta yatan zorluklara işaret ediyordu. Bu alışkanlık aslında yatakta neyi sevdiğimi bilmediğim gerçeğinin bir sonucuydu. Bu alışkanlığı bıraktığımdan emin olabilirsiniz ve sizin de yapabileceğiniz yollar var. Bu, orgazm taklidi yapmayı nasıl durduracağınıza dair rehberiniz.
Neden orgazm taklidi yapıyorsun?
İnsanların orgazm taklidi yapmasının birçok nedeni vardır. Şahsen, iki nedenden dolayı sahte orgazm yaşıyorum. İlki, partnerimi beni boşaltamadığı için kötü hissettirmek istemedim – onun kendini yetersiz hissetmesini engellemek istedim. Ve yalnız değilim – 2010’da yayınlanan bir araştırma, kadınların %50’sinin ve erkeklerin %25’inin orgazm taklidi yaptığını ortaya koydu (çalışma non-binary insanları, smh’yi içermiyordu) ve kadınların orgazm taklidi yapmasının en yaygın nedeni gibi olumsuz sonuçlardan kaçının. B. Partnerin duygularını incitmek.
Os taklidi yapmamın ikinci nedeni, seksin durmasını istemem ama bunu nasıl söyleyeceğimi bilemememdi. Aynı araştırma, erkeklerin orgazm taklidi yapmasının en yaygın nedeninin sekse son vermeyi istemek olduğunu ve kadınların yarısından fazlasının da orgazm taklidi yaptıklarını ortaya koydu. Boşalma ihtimalinin düşük olduğunu bildikleri ve eşlerini iyi hissettirmek istedikleri için orgazm taklidi yapmaları da yaygındır.
Sahte O’ların ilişkilerinizde sahip olabileceği bedel
Orgazm taklidi yapmanın cinsiyetiniz ve flört hayatınız için birçok olumsuz sonucu olabilir. Bir partnerle düzenli olarak orgazm taklidi yaptığınızda, ona yaptığınız seksin, kullandığı tekniklerin ve içinde bulunduğunuz pozisyonların sizin için çalıştığını öğretir, oysa aslında tam tersidir.
Sahte orgazmlar, partnerinize karşı tamamen dürüst olmadığınızdan ve kendinizin bir parçasını geride tuttuğunuzdan partnerinize bağlı hissetmenizi zorlaştırabilir. Bazı partnerler için, orgazm taklidi yaptığınızı fark etmek ilişkinize olan güveni sarsabilir.
Belki de en önemlisi, orgazm taklidi yapmak genellikle cinsel yaşamınızda daha büyük sorunlara işaret eder. Benim için orgazm taklidi yapmak, yatak odasında gerçekten neyi sevdiğimi bilmediğimin ve ihtiyaçlarımı nasıl ileteceğimi bilmediğimin bir işaretiydi. Eşimin zevkine, rahatlığına ve duygularına kendiminkinden daha fazla önem verdiğimin farkına vardım.
Orgazm taklidi yapmak, aşağıdaki gibi altta yatan sorunların bir işareti olabilir: Alternatif olarak, pek çoğu için altta yatan sorun, seks hakkında o kadar çok utanç ve rahatsızlık hissetmeleridir ki, seks hakkında konuşmaktan bile cesaretleri kırılır. Diğer insanlar, orgazm taklidi yapmanın, partnerinizin orgazma sizden çok daha fazla değer verdiği uyumsuz önceliklerin sonucu olduğunu keşfediyor. En uç durumlarda, seks yapmayı bırakmak istediğinizi söylemek konusunda kendinizi güvende hissetmediğiniz için orgazm taklidi yapmak, kötü niyetli bir ilişkinin işareti olabilir ve durum buysa, en iyisi güvendiğiniz bir kişiyle konuşmaktır. , bir doktor veya terapist.
Sahte orgazmları durdurmak için altı adım
1. Neden numara yaptığınızı anlayın
Orgazm taklidi yaparken yapılacak ilk şey, bunu neden yaptığınızı anlamaktır. Neden orgazm taklidi yaptığınızı bilmek, sorununuz için özel çözümler bulmanıza yardımcı olacaktır. Örneğin, seksin bitmesini istediğiniz için orgazm taklidi yapıyorsanız ve bunu nasıl söyleyeceğinizi bilmiyorsanız, bu iletişim üzerinde çalışmanız gerektiği anlamına gelir. Neden numara yaptığınızı öğrenmek için, şu anda sizi neyin geride tuttuğunu anlamaya çalışın. neyden kaçıyorsun Neyden korkuyorsun?
2. Kelime dağarcığınıza bazı basit ifadeler ekleyin
Seksin bitmesini istediğiniz ve bunu nasıl söyleyeceğinizi bilmediğiniz için orgazm taklidi yapanlarınız için, kelime dağarcığınıza birkaç basit ifade eklemeniz gerekir. “Yoruldum biraz ara verebilir miyiz?” veya “Eğlenmekten bıktım, durabilir miyiz?” diyebilirsiniz, orgazm olacaksınız. Burada duralım.” ve “Harikaydın ve bu gece için görünürde orgazm yok. Artık durabilirim.”
Partnerinizin size boşalmanızı ne kadar çok istediğini söyleyerek yanıt vermesi ve orgazm olmak istiyorsanız devam etmeniz için sizi cesaretlendirmesi olasıdır. Sizi iyi hissettirmek istiyormuş gibi hissetmek güzel olsa da, aslında sizin istediğiniz şeye direndikleri için bunu duymak zor olabilir. Partneriniz bu şekilde tepki verirse, “Beni iyi hissettirmek istemeni seviyorum ve şu anda benim için en iyi hissettiren şey durmak olur” gibi bir şey söyleyebilirsin. seks, ancak siz ve partneriniz hala yakınlık için can atıyorsanız, onlara bir ayak masajının veya sarılmanın harika hissettireceğini söyleyebilirsiniz.
Seks sırasında genellikle orgazm olmuyorsanız, daha birlikte yatağa girmeden önce, “Ben genellikle seks sırasında orgazm olmam – Seni şimdi uyarmak istedim, beklemeyin” diyerek O üzerindeki baskıyı azaltabilirsiniz. olur, olur.”
3. Mastürbasyon
Yatak odasında gerçekten neyi sevdiğinizi bilmediğiniz için orgazm taklidi yapıyorsanız ve bunun yerine sadece eşinizin istediği şeyle gidiyorsanız, mastürbasyon sizi neyin tahrik ettiğini anlamanıza yardımcı olabilir. Bir oyuncak alın, erotik deneyin ya da sadece mastürbasyon yapmak için biraz zaman ayırın. Orgazm olmamak için kendinizden zevk almaya odaklanın ve zihninizde nelerden hoşlandığınızı not edin.
4. İstediğinizi istemeyi öğrenin
Sizi neyin tahrik ettiğini öğrendikten sonra, sonraki adım bunu iletmektir, böylece sizi her zaman taklit etmenize neden olan pozisyonlar ve aktiviteler yerine hoşunuza giden şeyleri yapabilirsiniz. Başlamak için en kolay yerlerden biri, yazar Allison Moon’dan öğrendiğim bir strateji olan tek kelimelik sorgulardır. kız seks 101. Tek kelimelik istekler tam da budur, bir kelime bir şey istemek için kullanılır – daha fazla, daha yüksek, daha düşük, daha derin, daha yumuşak, daha yavaş gibi… resmi anlıyorsunuz. Bu strateji, yalnızca bir kelime söylemek zorunda kalırken çok şey sormanıza yardımcı olur.
Oradan daha büyük sorgulamalar yapabilirsiniz. “Şunu yavaşlatacak mısın?” “Parmağınızı biraz daha yukarı hareket ettirebilir misiniz?” Neyi sevip neyi sevmediğiniz konusunda net konuşmalar yapmak da önemlidir. Biriyle çarşafların arasına girmeden önce, onlara hangi pozisyonlardan hoşlandıklarını, kendilerine nasıl dokunulmasından hoşlandıklarını, hangi şeylerin onlar için uygun olmadığını sorun ve sizinkini paylaşın. Hatta bu sohbetleri seks yaparken yaparak çapkın ve ateşli hale getirebilirsiniz. Size tam olarak ne yapmalarını istediğinizi duymak, birçokları için sıcak (ve harika bir iletişim).
5. (Çok) dürüst bir konuşma yapın
Bu, uzun süredir partneriyle orgazm taklidi yapan herkes için önemli bir adımdır. Partnerinize seks hakkında konuşup konuşamayacağınızı sorarak başlayın. İkiniz için de uygun bir zaman bulduğunuzda, savunmasız bir şeyi paylaşmak istediğinizi söyleyin. Onlara seks hakkında neyi sevdiğinizi ve sevmediğinizi söylemekte zorlandığınızı ve bir süredir orgazm taklidi yaptığınızı çünkü (nedenini girin) söyleyebilirsiniz. Birlikte seksten nasıl zevk alacağınızı gerçekten öğrenmek istediğinizi söyleyebilirsiniz ve bu inciticiyse üzgünsünüz.
Partneriniz bunu duyduğunda gerçekten üzgün olabilir. İnsanların orgazm taklidi yapmanın bir yalan olduğunu düşünmesi yaygındır ve bir bakıma öyledir. Dürüst olmadığın için partnerinin incinmiş hissetmesinde sorun yok. Aynı zamanda eşinizin geçmiş cinsel deneyimlerinizi sorgulamasına neden olabilir – tepkilerinizin gerçek olduğuna inanmakta zorlanabilirler çünkü artık geçmişte her zaman samimi olmadığınızı anlıyorlar.
Kendinizi bu durumda bulursanız, bu tepki sinir bozucu olabilir, çünkü muhtemelen orgazm taklidi yapıyordunuz, zevk alamıyordunuz veya söyleyecek bir şeyiniz yokmuş gibi hissediyordunuz ve eşiniz muhtemelen bir şekilde buna katkıda bulundu falan bu duygudan başka Zorlayıcı olabilse de, her iki gerçeği de desteklemeye çalışmalısınız – ihtiyaçlarınızı ifade edemediğiniz ve onların da incindiği gerçeği.
6. İyi seks yapmak için orgazm olmanıza gerek olmadığını unutmayın.
Pek çok insan orgazmın “iyi” seksin ayırt edici özelliği olduğuna inanır. Bazı insanlar için orgazm önemli olsa da, birçoğu için orgazm, seksi iyi yapan şeyler listesinin en sonunda yer alır. Bunun yerine, pek çok insan partnerine bağlı hissetmeyi, kendileri hakkında yeni şeyler öğrenmeyi, yeni hisler deneyimlemeyi ve hatta eğlenmeyi ve gülmeyi takdir eder. Numara yapman gerektiğini hissediyorsan, iyi seks yapmak için orgazm olmana gerek olmadığını unutma.