Miyofasyal Ağrı Sendromu
Miyofasyal ağrı sendromu (MAS) bir ya da birkaç kas veya kas zarını etkileyen ve tutulan kaslarda tetik noktaolarak adlandırılan hassas noktalarla karakterize bir hastalıktır.
En sık neden kas dokusunun ani bir incinme sonucu zorlanmasıdır. Akut travma sonucu kas içinde küçük, sınırları belirli, hassas alanlar (tetik nokta) meydana gelir. Bu tetik noktalar incinme sonrası kas içinde gizli şekilde kalır. Gizli tetik noktalar tekrarlayan incinmeler, aşırı sıcak veya soğuk gibi çevresel nedenlerle aktif hale gelir. Aktif noktalar istirahat sırasında da ağrılı elle hissedilebilen gergin bir kas bandı ile karakterizedir.
Baş-boyun, omuz, sırt gibi etkilenen vücut bölgelerinde sürekli bir ağrı şikâyeti olur.
• Kaslarda gerginlik,
• Eklemlerde kısıtlılık,
• Yorgunluk ağrıya eşlik edebilir.
Ağrı hafif ya da şiddetli, yanıcı, periyodik ya da süreklidir. Soğuk hava, ruhsal gerginlik ve stres ağrıyı artırır. Sabah yataktan kalkarken hareket kısıtlılığı ve tutukluk hissedilir. Tabloya uykusuzluk ve depresyon eşlik edebilir.
TEDAVİ
Ağrının kısır döngüsünü kırmak için bazı fizik tedavi veya alternatif tıp ajanlarıyla tetik noktaları gidermek gerekir.
• Egzersiz,
• Yüzme,
• Masaj,
• manipülasyon,
• mobilizasyon,
• Hacamat,
• Kuru iğne,
• Sıcak uygulama gibi çeşitli tedavi yöntemleriyle ağrıları azaltıp yaşam kalitesini artırmak mümkün.
Fzt Sümeyra Çiftçi | Doğruhaber