Hem bilimsel araştırmalara hem de anekdotlara dayanan verilere göre limon yağı, cilt bakımı söz konusu olduğunda aşağıdaki faydaları gösterebilir.
Limon Yağının Cilde Faydaları
- emici
- antibakteriyel
- antifungal (Ör; Candida mayasına karşı)
- astrenjan (büzücü)
- cilt bakımı
- koku verici
- hiperpigmentasyonu azaltmaya yardımcı
Cilt bakımında limon yağının kullanımı ve limon yağının cilde faydaları, yan etkileri ve zararları hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Limon Yağı Cilt İçin Nasıl Kullanılır?
Limon yağının cilt için kullanımı, yağın türüne ve ne için kullandığınıza bağlı olarak değişir. İşte her bir durum için en yaygın kullanımlardan bazıları ve temel talimatlar.
1. Sivilceler ve sivilce izleri için limon yağı kullanımı
Sivilceye eğilimli bir cildiniz varsa limon yağının ilginizi çekebilecek iki özelliği vardır:
- astrenjan (büzücü)
- antimikrobiyal
Bu özellikler sayesinde limon yağı ciltteki iltihaplanmayı ve iltihaplı sivilceye neden olan P. acnes bakterilerini azaltabilir. Astrenjanlar gözenekleri tıkayan ölü deri hücrelerinden kurtulmaya yardımcı olabilir.
Limon yağının hafifçe peeling yapmasını sağlayan bileşenleri de sivilceden kaynaklanan hiperpigmentasyonu azaltabilir.
Sivilceler ve sivilce izleri için limon yağı kullanırken, bir yaklaşım geceleri kullanmaktır:
- 1 damla limon yağını az miktarda komedojenik olmayan bir yağla karıştırın.
- Bir pamuk yardımıyla yüzünüze uygulayın ve cildin etkilenen bölgesine parmaklarınızla hafifçe vurun.
- 2 ila 5 dakika kadar bekletin.
- Yüzünüzü her zamanki gibi temizleyin ve normal cilt bakımı rutininizi gerçekleştirin.
Limon yağı çok güçlü bir yağdır ve bu da cildin kızarmasına ve soyulmasına neden olabilir. Bu nedenle haftada sadece birkaç kez bu uygulamayı yapın.
2. Yüz temizleyici olarak limon yağı kullanımı
Piyasada bulunan bazı yüz temizleyicilerde ürünlerin temizleme özelliklerini artırmak için limon özleri bulunmaktadır. Kendi yüz yıkama rutininize limon yağı özü eklemeyi düşünüyorsanız, yüzünüzde kullanmadan önce bir damla yağı temizleyicinizle karıştırıp elinizde kullanarak test edin.
Limon yağı potansiyel olarak cildinizi kurutabileceğinden, günde bir kere kullanarak başlayın. Kızarıklık ve tahriş hissederseniz, kullanmayı bırakın.
3. Cilt tonunu eşitlemek için limon yağı maskesi
İzlerin belirginliğini azaltmak ve hatta hiperpigmentasyonu için bu karışımı kullanın.
- Limon Esansiyel Yağı 8 damla
- Sandal Ağacı Esansiyel Yağı 4 damla
- Tatlı Badem Yağı (Ham, Rafine Edilmemiş Badem Yağı) 30 ml
Nasıl yapılır ve yüze sürülür
- 30 ml koyu renkli camı olan damlalıklı bir şişede tüm malzemeleri karıştırın.
- Şişeyi kapatın ve yavaşça sallayın veya tüm yağları iyice karıştırmak için avuç içi arasında yuvarlayın.
- Önce cildinizi temizleyin. Cilt hala nemliyken etkilenen bölgelere 4-5 damla serum uygulayın ve emilimi sağlamak için cilde masaj yapın.
4. Sivilceler ve lekelerin rengini açmak için bal-limon yağı maskesi
Bu karışımı sivilceler nedeniyle tahriş olmuş cildi rahatlatmak ve ciltteki koyu lekelerin ve yara izlerinin rengini açmak için kullanın.
- Limon yağı – 30 damla
- Çay ağacı yağı – 30 damla
- Lavanta yağı – 20 damla
- Saf yoğurt – 2 çay kaşığı
- Saf bal – 3 çay kaşığı
Nasıl yapılır ve yüze sürülür
- İlk olarak, uçucu yağ karışımı elde etmek için 4 ml’lik koyu renkli bir cam şişeye uçucu yağları yani lavanta, çay ağacı ve limon yağını dökün.
- Şişeyi kapatın ve tüm yağları iyice karıştırmak için iyice çalkalayın.
- Bir kaba yoğurdu ve balı koyun ve karışımı bir kaşıkla iyice karıştırın.
- İçerisine uçucu yağ karışımından 5 damla ekleyin ve karıştırın.
- Parmaklarınızı kullanarak, karışımdan bol miktarda alın ve özellikle cilt lekesi olan koyu bölgelere odaklanarak tüm yüze masaj yapın.
- Maskeyi yüzünüzde 15 dakika bekletin ve akabinde ılık suyla durulayın.
5. Sağlıklı ve yenilenmiş bir cilt için limon yağı ve şekerli eksfoliye edici peeling maskesi
Bu karışımı, ölü deri hücrelerini temizlemek ve cildin sağlıklı ve ışıltılı görünümünü desteklemek için kullanın.
- Limon yağı – 15 damla
- Hindistan cevizi yağı ( veya badem yağı, jojoba yağı, üzüm çekirdeği yağı önerilir ) – ¼ fincan
- Beyaz şeker – 1 fincan
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Mikrodalgaya konulmak için uygun bir kapta, Hindistan Cevizi Yağını eriyene kadar 30 saniye kadar ısıtın.
- Şekeri ve limon uçucu yağını kaba ekleyin.
- Tüm malzemeler iyice birleşene kadar karışımı kaşıkla iyice karıştırın.
- Karışımdan parmaklarınızla bol miktarda elinize alın ve duşta ıslak cildinize dairesel hareketlerle masaj yapın.
- Bu peeling karışımını 300 gramlık cam kavanozda saklayın.
- Bu karışım, pürüzsüz, ışıltılı bir cilt için haftada bir veya iki kez peeling yapmak için kullanılabilir.
6. Limon yağı ve hindistan cevizi yağı ile cilt rengini açıcı karışım
Cildi aydınlatmak için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 2-3 damla
- Saf bal – 2 çay kaşığı
- Hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı
Nasıl yapılır ve yüze sürülür
- Küçük bir karıştırma kabında tüm malzemeleri iyice karıştırın.
- Yüzünüzü temizleyin, kurulayın ve karışımı kalın bir tabaka halinde uygulayın.
- Maskeyi 10 dakika ciltte bekletin ve soğuk suyla durulayın.
- Yumuşak bir havluyla kurulayın.
7. Siğiller için limon yağı karışımı
Siğillere neden olan bakterileri etkili bir şekilde yok etmek için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 14 damla
- Kekik yağı – 7 damla
- Çay ağacı yağı – 6 damla
- Bergamot yağı – 4 damla
- Selvi yağı – 4 damla
- Jojoba yağı – 1 yemek kaşığı
Nasıl yapılır ve siğiller uygulanır
- Tüm malzemeleri koyu renkli bir cam bir şişeye koyun.
- Şişeyi kapatın ve tüm malzemeleri iyice karıştırmak için kuvvetlice sallayın.
- Bir pamuk kullanarak, siğillerden etkilenen bölgeye bu karışımdan 1 damla uygulayın.
8. Sivilceler için limon, zeytinyağı ve köpüklü yüz yıkama karışımı
Kuru, tahriş olmuş, iltihaplı ve sivilceye eğilimli cildi rahatlatmak için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 10 damla
- Lavanta yağı – 10 damla
- Çay ağacı yağı – 5 damla
- Frankincense (buhur) yağı – 5 damla
- Sızma zeytinyağı – 1 çay kaşığı
- Arıtılmış su – 2/3 bardak
- Sıvı Sabun – 1/3 bardak
Nasıl yapılır ve yüze uygulanır
- 230 ml’lik bir şişede tüm malzemeleri karıştırın.
- Şişe kapağını kapatın ve tüm malzemeleri karıştırmak için şişeyi hafifçe sallayın.
- Bu köpüren yüz temizleyicisiyle yüzü her zamanki gibi yıkayın ve sivilcelerin neden olduğu tahrişin azalmasının ve rahatlamanın tadını çıkarın.
9. Cildi temizlemek ve gençleştirmek için limon yağı ve zeytinyağı yüz maskesi
Yüzdeki kan dolaşımını artırarak gençleşmiş temiz ve gençleşmiş bir cilt için bu maskeyi kullanın.
- Limon yağı – 22-24 damla
- Zeytinyağı ½ yemek kaşığı
- Rhassoul kili – 2-3 yemek kaşığı
Nasıl yapılır ve yüze uygulanır
- Bir kasede tüm malzemeleri karıştırın.
- Bir kaşık kullanarak tüm malzemeleri pürüzsüz bir macun oluşana kadar iyice karıştırın.
- Yüzü temizleyin, kurulayın ve karışımdan kalın bir kat uygulayın.
- Maskeyi 10-15 dakika boyunca ciltte bekletin ve soğuk suyla durulayın.
- Yumuşak bir havluyla kurulayın.
10. Dudaktaki uçuklar için limon yağı-lavanta yağı maskesi
Dudaklarda uçuk oluşmasını engellemek ve uçukların verdiği rahatsızlıkları azaltmak için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 7 damla
- Lavanta yağı – 7 damla
- Hindistan cevizi yağı- 4 yemek kaşığı
- Balmumu – 3 yemek kaşığı
- Sıvı E vitamini – 2 damla
Nasıl yapılır ve yüze sürülür
- Orta kısık ateşte küçük bir kapta balmumu, hindistan cevizi yağı ve sıvı E vitaminini bir kaşık veya çubuk kullanarak karıştırın.
- Yağlar eridiğinde ve iyice karıştırıldıktan sonra, tencereyi ateşten alın ve lavanta ve limon yağını ekleyin.
- Bu karışımı iyice çırpın.
- Karışım kapta sertleşmeden önce, karışımı 2 veya 3 metal dudak kremi kutusuna hızlıca dökün.
- Oluşan bu merhem dokunulabilecek kadar soğuduğunda dudaklara ve uçuklara uygulayın.
11. Varisli damarların belirginliğini azaltmak için limon yağlı karışım
Kan dolaşımını hızlandırmak ve genişlemiş, çıkıntılı damarların belirginliğini azaltmak için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 7-10 damla
- Portakal yağı – 7-10 damla
- Biberiye yağı – 7-10 damla
- Fesleğen yağı – 7-10 damla
- Sızma zeytinyağı – ¼ fincan
- Shea yağı – 1 fincan
Nasıl yapılır ve cilde uygulanır
- Bir kapta bütün yağları karıştırın.
- Karışımı yumuşak bir tereyağı gibi hafif ve yumuşak bir kıvam alana kadar 3 dakika kadar çırpın.
- Elde ettiğiniz sıkı yağı hava geçirmez bir cam kaba boşaltın.
- Daha katı bir vücut yağı için cam kabı buzdolabında saklayın.
12. Limon yağı deodorant etkili karışım
Terleme sırasında bakterilerin neden olduğu koltuk altı vücut kokularını nötralize etmek için bu karışımı kullanın.
- Limon yağı – 15 damla
- Çay ağacı yağı – 15 damla
- Lavanta yağı – 10 damla
- Hindistan cevizi yağı – 1 yemek kaşığı
- Mısır nişastası – 2 yemek kaşığı
- Shea yağı – 60 gram
Nasıl yapılır ve koltuk altına uygulanır
- Orta ateşte benmari usulü, shea yağı ve hindistan cevizi yağını beraberce eritin.
- Birlikte eridikten sonra, benmariyi ocaktan alın ve mısır nişastası ve uçucu yağları ekleyin.
- Karışımı 120 gramlık bir cam kavanoza dökün.
- Parmaklarınızla karışımdan bir miktar alın ve koltuk altlarına masaj yapın.
13. Banyoda
Ilık bir banyo kasları gevşetebilir ve terapötik faydalar sağlar. Limon gibi turunçgil bazlı uçucu yağlar da cildinizi rahatlatabilir, keyfinizi yerine getirebilir ve kendinizi daha az yorgun hissetmenizi sağlayabilir.
Banyonuzda limon yağı kullanmak için;
- 5 ila 10 damla limon yağını bir bardak taşıyıcı bir yağla karıştırın.
- Bu karışımı ılık suyla dolu bir küvete ekleyin.
Bu yöntemi istediğiniz sıklıkta uygulayabilirsiniz, ancak herhangi bir tahriş belirtisi ortaya çıkarsa, devam etmeyin.
Riskler
Doğru kullanıldığında limon yağı, alerjiniz veya hassasiyetiniz olmadığı sürece cilt için güvenlidir. Ancak dikkat edilmesi gereken birkaç risk mevcuttur.
- Cilt tahrişi: Uçucu yağlar güçlü yağlardır ve ciltte tahrişe neden olabilir. Bir araştırmada limon kabuğuna karşı yüksek bir duyarlılık oranı bulunmuştur. Aynısı, portakal ve misket limonu gibi diğer turunçgillerde de bulunmuştur.
- Göz tahrişi: Diğer turunçgiller gibi limon da gözlerde yanmaya neden olabilir. Mümkünse göze yakın bölgelerde kullanmamak ya da kullanırken çok dikkatli olmak gerekir.
- Güneş yanığı artışı: Narenciye yağları cildin güneşe karşı olan hassasiyetini artırabilir. Bu artış, kızarıklığa, döküntülere veya bazı durumlarda kabarmalara ve ardından pigmentasyon değişikliklerine neden olabilmektedir. Güneşe çıkmadan hemen önce asla cildinize limon yağı uygulamayın. Güneş yanığı riskini en aza indirmek için daima güneş kremi kullanın.
Cildinizde yama testi yapmak, saf limon yağına veya limon içeren bir ürüne duyarlı olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olabilir. Bunun için, dirseğinizin iç kısmına limon yağı ile karıştırılmış az miktarda taşıyıcı yağ sürün ve 48 saat bekleyin.
Bir kızarıklık ortaya çıkarsa, limon yağına karşı duyarlılığınız olabilir. Birkaç gün içinde hiçbir belirti ortaya çıkmazsa, yağın kullanımı güvenlidir..
Cilt bakım ürünlerinde bir bileşen olarak limon yağlarını aşağıdaki formlarda temin edebilirsiniz.
- turunçgil limon meyvesi yağı
- turunçgil medica limonum meyve yağı
- turunçgil limon kabuğu yağı
- turunçgil limon kabuğu özü
Meyvenin yağı mı limon kabuğunun yağı mı?
Tahmin edebileceğiniz gibi, limon kabuğu yağı veya turunçgil limon kabuğu yağı, kabuktaki yağlardan çıkarılır ve bu da bu yağı oldukça konsantre hale getirir.
INCIDecoder‘a göre, koku bileşeni havaya maruz kaldığında oksitlenir ve sonuçta cildi tahriş edebilir veya tahrişe karşı daha hassas hale getirebilir. Ana bileşen limonen de bir çözücü olarak kabul edilir ve bu da yine ciltte dikkatli kullanılması gereken bir maddedir.
Limon esansiyel yağlarının çoğu kabukları işlenerek yapılmaktadır.
Yağı, suya veya yüzünüzü yıkadığınız bir bileşene eklemek istiyorsanız, soğuk presleme ile elde edilen saf limon özü veya uçucu yağı bulmaya çalışın.
Özetle;
Doğru kullanıldığında limon yağı cildiniz için güvenli olabilir. Bilimsel olarak daha fazla çalışma yapılmasının gerekli olmasına karşın, limon yağını cildine kullananların yorumlarına göre, pek çok kişi olumlu sonuçlar elde ettiklerini söylemişlerdir. Limon yağı kullanmadan önce bir yama testi yapmak her zaman iyi bir fikirdir. Birkaç hafta sonra cildinizde düzelme görmezseniz, bir dermatoloğa gitme zamanı gelmiş olabilir. Dermatologlar cilt bakımı hedefleriniz ve ihtiyaçlarınız için en iyi yaklaşımı ve ürünleri belirlemenize yardımcı olabilirler.
Kaynaklar;
- https://www.healthline.com/health/skin/lemon-oil-for-skin
- https://www.newdirectionsaromatics.com/blog/recipes/ways-to-cleanse-and-energize-with-lemon-oil.html