Hem hayvanlarda hem de insanlarda hastalığa neden olabilen genişletilmiş koronavirüs ailesine ait bir virüstür. COVID-19, Çin'in Wuhan şehrinde Aralık 2019'da meydana gelen bir salgından neden olan koronavirüs ile birlikte yakın zamanda keşfedilen bulaşıcı bir hastalıktır.
Bu yeni koronavirüsün kesin kökeni henüz net değildir, ancak ilk vakaların Çin'de Hubei eyaletinin başkenti Wuhan şehrinde bilindiği bilinmektedir.
Dünyada çok hızlı yayılan bu virüsün nedenleri hakkında birkaç söylenti var, ancak bunların hiçbiri konuyu araştıran bilim adamları tarafından henüz kanıtlanmadı. Wuhan'daki deniz ürünleri pazarında doğduğu, insanlara geçmeden önce yarasalar gibi hayvanlara mutasyona uğradığı ya da pangolin adı verilen bölgede bulunan bir hayvandan kaynaklandığı söyleniyor.
Yarasalar doğal koronavirüs rezervuarları olmasına ve Wuhan pazarında insanlar için bir köprü olduğundan şüphelenilebilecek farklı hayvan türlerinin ticaretine rağmen, şu anda bu pandeminin nasıl ortaya çıktığı konusunda hiçbir onay yoktur.
Coronavirüsler uzun zamandır bilinen büyük bir virüs ailesidir ve Sars-CoV-2 en son keşfedilen maddedir.
Koronavirüs adı, yüzeyinin taç şeklinde uçlara sahip olmasından kaynaklanmaktadır.
Bu virüs ve COVID-19 hastalığı, Aralık 2019'da Wuhan pazarındaki salgından önce bilinmiyordu.
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, koronavirüslerin birçoğunun insanlarda klasik soğuk algınlığından Orta Doğu Solunum Sendromu (Mers) ve Şiddetli Akut Solunum Sendromu (Sars) gibi daha ciddi hastalıklara kadar solunum enfeksiyonlarına neden olduğu bilinmektedir.
Coronavirüsler, çoğunlukla yarasalar ve kuşlar olmak üzere hayvan türlerinde çok ve çok yaygındır, ancak hepsi insanlara bulaşamaz ve bazıları sadece soğuk algınlığına neden olur.
İlk koronavirüslerin tarihte hangi noktada ortaya çıktığı tam olarak bilinmemekle birlikte, çok uzun zaman önce, muhtemelen milyonlarca yıl başladıkları bilinmektedir. Kuşlar ve yarasalar var olduğu sürece, hatta daha erken ortaya çıkmış olabilirler.
Coronavirid virüsleri (Coronaviridae) iki aileye ayrılır: Orthocoronavirinae (daha sıklıkla koronavirüs olarak bilinir) ve Letovirinae.
Koronavirüsler veya “CoV'ler” grubunda dört ana grup vardır ve isimleri Yunanca harflerdir: alfa, beta, gama ve delta.
Alfa ve beta CoV'lar memelilere en yaygın şekilde bulaşır ve muhtemelen yarasalardan kaynaklanırken, gama ve delta CoV'ler kuşlara bulaşır ve büyük ölçüde kuşlardan kaynaklanır. Domuzlar ve insanlar gibi çeşitli memeliler, birden fazla koronavirüs barındırır.
Yaklaşık iki yıl önce Çin'de, yarasalarla başlayan ve 25.000 domuzun ölümüyle sonuçlanan bir domuz koronavirüs salgını Sars-CoV vardı.
İnsanlar üzerindeki bilimsel araştırmalardan bilindiği gibi, bizi enfekte edebilen bilinen yedi tip koronavirüs vardır, HCov denir.
HCov koronavirüslerinden dördü (HCoV-229E, HCoV NL63, HCoV-HKU1 ve HCoV-OC43) genellikle soğuk algınlığına neden olur ve bağışıklık yetersizliği olan kişilerde potansiyel olarak daha şiddetli olabilir.
İnsanlarda ciddi hastalık salgınları ile vuran diğer üç tip koronavirüs Sars-CoV (2002-2003 arasında), Mers-CoV (2012'den günümüze) ve şu anda COVID-19'a neden olan Sars-CoV-2 2019'dur. ve erişiminin ne kadar süreceği bilinmiyor.
SARS veya Şiddetli Akut Solunum Yolu Sendromu Şubat 2003'ün sonunda keşfedildi. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) birlikte uluslararası bir soruşturma geliştirdi
Orta Doğu Solunum Sendromu (MERS), bir koronavirüsün (Orta Doğu Solunum Sendromu'na neden olan koronavirüs veya
Çin'in Hubei Eyaletinin başkenti olan Wuhan Şehri pazarında bilinen ilk pozitif COVID-19 vakası - yaklaşık 11 milyon nüfusa sahip - olduğu için, durum böyle kabul edilir. Birçok uzman, bu yeni koronavirüsün inkübasyonunun ve yayılmasının olası bir nedeni olarak vahşi hayvanların satışına işaret ediyor.
Çin'in merkezinde bulunan bu şehirdeki pazar, sıçanlardan koalalara kadar yaklaşık 112 farklı hayvan türünden meyve, sebze, sığır eti, domuz eti ve kuzu eti, bütün tavuklar, yengeçler, canlı balık ve et satıyor. Bu koronavirüslerin ortaya çıkması, canlı olarak ticareti yapılan ve VID-19'a sahip olan ve iletebilen birçok hayvanın kalabalık ve hijyenik koşullarından kaynaklanabilir. Kir, çöp, hayvan kanı ve sıhhi kontrol eksikliği yeni patojenlerin ortaya çıkması için mükemmel ortamlardır.
COVID-19'un ilk pozitif vakaları bildirildiğinde, bölgedeki kötü hijyen durumunun fotoğrafları ve videoları çeşitli sosyal ağlarda dolaşmaya başladı. Wuhan pazarı, 1 Ocak'ta Çin Halk Cumhuriyeti hükümeti tarafından, bu sitenin, ülkenin geri kalanına ve neredeyse tüm ülkelere yayılan mevcut pandeminin başlangıç yeri ve ilk merkez üssü olduğuna dair yüksek şüphe duyduktan sonra kapatıldı. dünyada.
COVID-19'un yayılmasının ana yolu, virüs bulaşmış başka bir kişiyle doğrudan temas etmektir. Hastalığın bulaşması, enfekte bir kişi öksürdüğünde veya nefes verdiğinde ve başka bir kişiyle temas ettiğinde serbest kalan burun veya ağızdan küçük damlalar ile ortaya çıkabilir.
Başka bir bulaşma şekli, enfekte olmayan bir kişinin, hasta olan birinin öksürerek veya nefes alarak virüsü yaydığı ve daha sonra ellerini ağzına, burnuna veya gözlerine koyduğu nesnelerle veya yüzeylerle temas etmesi olabilir.
Şimdiye kadar yapılan çalışmalar, virüsün hava yoluyla değil, enfekte olmuş bir kişinin damlacıkları ile temas yoluyla bulaştığını ve herhangi bir semptomu olmayan bir kişiden hastalığı yakalama riskinin çok düşük olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, genellikle hastalığın erken evrelerinde sadece hafif semptomları olan COVID-19 olan insanlar vardır, bu nedenle yayılma hafif öksürüğü olan veya hasta hissetmeyen birinden olabilir.
Risk düşük olmasına rağmen, enfekte olmuş bir kişinin dışkısıyla temas ederek COVID-19'u yayma olasılığı da vardır. Dünya Sağlık Örgütü şu anda bu konuda yürütülen araştırmayı değerlendirmekte ve daha fazla sonuç elde edildikçe güncellenmiş bilgi sağlayacaktır.
- DSÖ'nün IDOC-19 ile sözleşme yapma veya yayma olasılığını önlemek veya azaltmak için önerilen birkaç eylem vardır. Onlardan bazıları:
- Ellerinizi uygun şekilde ve sık sık sabun ve suyla yıkayın veya alkol bazlı bir dezenfektan kullanın. Bu, elinizdeki virüslerin ortadan kaldırılmasını sağlar.
- Öksüren veya hapşırma yapan insanlardan en az üç metre uzakta durun, çünkü bu olduğunda virüsü içerebilecek küçük sıvı damlaları ağzınızdan veya burnunuzdan serbest bırakılır. Bu insanlara yakınsanız, bu damlacıkları soluma ve COVID-19 virüsünü alma riski vardır, öksüren veya hapşıran kişiye bu hastalık bulaşırsa.
- Gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza dokunmaktan kaçının. Bu, eller virüsün yaşayabileceği birçok yüzeyle sürekli temas halinde olduğu için belirtilir. Ellerinizi yıkamadan yüzünüze koyduğunuzda olabilecek şey, virüsün gözünüze, burnunuza veya ağzınıza geçebilmesidir, bu da vücudunuza girip sizi hasta etmenin yollarıdır.
- İyi hava yolu hijyenini sağlayın. Bu eylemler, öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı veya burnunuzu dirseğinizin kırışıklığıyla kaplar veya bunu yaparken bir doku ile kaplar. Kullanımdan sonra dokunun imha edilmesi önemlidir, çünkü dediğimiz gibi, virüsü taşıyan damlacıklar orada bulunur ve diğer insanlara maruz kalabilir. Solunum hijyeninin korunması grip, soğuk algınlığı ve VID 19 ile mücadelede etkili bir yöntemdir.
- COVID-19 semptomlarından herhangi birinin varlığında evde kalın. Öksürük, ateş ve nefes almada zorluk çekiyorsanız, tıbbi yardım alın ve ilgili sağlık kuruluşlarına başvurun. Dikkatli davranmalı ve yerel sağlık yetkililerinin talimatlarını sorumlu bir şekilde izlemelisiniz. Sağlık profesyonellerinin uygun sağlık kuruluşunu belirleme gibi konularda öngörülebilirlikle hareket edebilmeleri için bu bilgilerin sağlanması önemlidir.
- COVID-19 hakkındaki en son haberlerden haberdar olun. Ne yapacağınıza dair tavsiyelere uyun ve virüsün bölgenizde nasıl yayıldığının farkında olun. Ne yapacağınıza ve virüsün bölgenize nasıl yayıldığına dair tavsiyeler takip edilmelidir. Yerel ve ulusal otoriteler, insanların virüsü yayma ve dolaşım şansını azaltmak için insanların her alanda ne yapmaları gerektiği konusunda en yetkili katılımcıdır.
- En büyük tehlike alanlarında neler olduğunun farkında olun. Merkez üssü olan ve COVID-19'un en hızlı yayıldığı alanlar, şehirler ve yerler. Mümkünse, özellikle diyabet, kalp hastalığı veya zatürree gibi hastalıklarınız varsa veya yaşlıysanız bu bölgelere veya bu bölgelere seyahat etmeyin.
VOC-19'un yayıldığı veya son zamanlarda en çok etkilenen bölgeleri ziyaret eden kişiler için koruma önlemleri (son 14 gün içinde)
- Yukarıda belirtilen önerilere uyun, uygulayın ve uygulayın. (Bunlar tüm kişiler için ilgili koruma önlemleri).
- Hasta hissediyorsanız veya baş ağrısı, hafif ateş (37.3 oC yada daha fazla) ve hafif rinore, iyileşene kadar. Evden ayrılmak veya başka bir kişi almak gerekiyorsa (örneğin, yiyecek temini veya hijyen için), bulaşma nedeniyle başkalarının bulaşmasını önlemek için bir maske kullanın. Başkalarıyla temastan kaçınmak ve tıbbi tesisleri ziyaret etmek, bakımı daha etkili hale getirmenize ve sizi ve başkalarını VIDOC-19 veya başkalarıyla olası enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olacaktır.
- Öksürük, ateş veya nefes darlığı belirtileriniz varsa, hızlı bir şekilde tıbbi yardım alın. Solunum yolu enfeksiyonu veya başka ciddi bir durumunuz olabilir. Çağrı erken yapılmalıdır ve sağlık hizmeti sağlayıcınızı son seyahat veya seyahat eden kişilerle yakın temas konusunda bilgilendirmelisiniz.
Yeni koronavirüs COVID-19'un ana semptomları ateş, yorgunluk ve kuru öksürüktür. Bazı durumlarda, burun tıkanıklığı, ağrı, rinore, ishal ve boğaz ağrısı için farklı resimler sunan hastalar vardır. Bu belirtiler yavaş yavaş ortaya çıkar ve genellikle hafiftir.
En çok etkilenen insanlar (yaklaşık 80%) herhangi bir özel tedaviye ihtiyaç duymadan hastalıktan iyileşir. DSÖ verilerine göre, COVID-19 ile bulaşan her altı kişiden birinin ciddi bir hastalık geliştirdiği ve solunum güçlüğü çektiği tahmin edilmektedir.
Yaşlılar ve yüksek tansiyon, kalp problemleri veya diyabet gibi altta yatan tıbbi durumları olanlar ciddi hastalıklara yakalanma eğilimindedir.
Bu virüse yakalanan yaklaşık 2% insan öldü ve ateş, öksürük veya nefes alma güçlüğü çeken kişilerin tıbbi yardım almaları önerilir.
Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bakanlığı'nın ajansı olan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), insanların koronavirüs semptomlarını soğuk algınlığından ayırt etmeleri için grafikler ve spesifikasyonlar yayınladı.
Amerika Birleşik Devletleri Hükümeti, dünyadaki tüm ülkeler gibi, o ülkede ve neredeyse tüm dünyada her gün yeni vakalar ve ölümler ekleyen yeni koronavirüsün yayılmasına karşı çok tetikte. Temsil ettiği en büyük çatışmalardan biri, koronavirüsün soğuk algınlığı, grip veya alerjilere çok benzer semptomlara sahip olmasıdır ve bu, başına gelenlerin önemini en aza indirebilecek ve böylece diğerlerine yayılmayı destekleyebilecek enfekte kişiyi karıştırabilir. insanlar.
Bilmeniz gereken ilk şey, kişinin ateşi olup olmadığıdır. Cevabınız evetse ve aynı zamanda nefes darlığınız varsa, doktorunuza danışmalısınız çünkü pozitif bir koronavirüs vakası olma şansınız vardır. Bu hastalığınız varsa ortaya çıkan diğer belirtiler öksürük, yorgunluk ve halsizliktir. Nefes darlığınız yoksa, grip olabilirsiniz. Grip ile ortaya çıkan diğer belirtiler öksürük, yorgunluk ve halsizliktir.
Sorulması gereken bir başka önemli soru, kişinin göz tahrişine sahip olup olmadığıdır. Eğer durum buysa, bir alerji durumunda olabiliriz. Alerjinin diğer belirtileri hapşırma ve burun akıntısıdır. Öte yandan, kişinin gözleri tahriş olmazsa, soğuk algınlığı vakası olabilir. Diğer soğuk algınlığı semptomları arasında hapşırma, burun akıntısı ve hafif göğüs rahatsızlığı bulunur.
Üç koşul benzer semptomların ortaya çıkmasına rağmen, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) farklılıklarını bulmak için parametreleri belirlemiştir.
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) ve ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, bu, covid-19'u (koronavirüs), influenza ve influenza'yı ayırt etmenin yoludur. Özetle, bunlar her birinin semptom tanımlarıdır:
COVID-19 semptomları aşamalı olarak ortaya çıkar ve her zaman yüksek ateş ve sürekli öksürük ile ifade edilir.
Bazı durumlarda enfekte kişi yorgunluk, yorgunluk, vücut ağrısı, boğaz ağrısı, baş ağrısı ve nefes almada zorluk gösterir.
İstisnai durumlarda, burun tıkanıklığı, aşırı mukus veya ishal oluşabilir.
Asla hapşırma olmaz.
grip
Grip durumu da ilerleyicidir ve her zaman aşağıdaki semptomlarla gösterilir: hapşırma, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı ve aşırı mukus.
Bazı durumlarda hasta yorgunluk ve öksürük hisseder.
Garip bir şekilde, ateş ve baş ağrısına neden olabilir.
Asla ishal veya nefes darlığı yoktur.
Grip
Hastada influenza görünümü ani ve her zaman yüksek ateş, yorgunluk, öksürük, baş ağrısı ve diğer vücut ağrıları ile kendini gösterir.
Bazı durumlarda burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı ve ishal oluşur.
Hiçbir hapşırma veya nefes darlığı yoktur.
COVID-19 semptomlarını hafifletebilen ve sonuçlarıyla başa çıkmada daha fazla rahatlık sağlayabilecek bazı Batı, geleneksel veya ev ilaçları olsa da, hala mevcut ilaçların mevcut olabileceğine dair bilimsel bir kanıt bulunmadığını not etmek çok önemlidir. hastalığı önlemek veya tedavi etmek.
Şu anda hem Batı hem de geleneksel ilaçlarla yapılan klinik araştırmalar var, ancak bu araştırmaların sonuçları hakkında Dünya Sağlık Örgütü'nden güncellenmiş bilgi arayışında olmalıyız.
Tüm insanlar tarafından dikkatle düşünülmesi gereken ilaçlarla ilgili birincil bir gerçek, antibiyotiklerin virüslere karşı değil, sadece bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı etkili olmasıdır. COVID-19'a bir virüs neden olur ve bu nedenle onunla savaşabilecek antibiyotik yoktur. Dünya Sağlık Örgütü, ICVID-19'u önlemek veya iyileştirmek için özellikle antibiyotikler olmak üzere hiçbir şekilde kendi kendine ilaç önermemektedir.
İlgili bir diğer açıklama, bugüne kadar bu yeni koronavirüsü önlemek veya iyileştirmek için belirtilen herhangi bir aşı veya antiviral ilaç bulunmamasıdır.
Kendinden izolasyon veya karantina. Ne zaman, nerede, nasıl, neden ve ne kadar süreyle?
Bulaşmadan kaçınmak için birçok yerde uygulanan oldukça etkili bir strateji kendi kendine tecrittir. Karantina veya kendi kendine izolasyon, dış dünya ile olası herhangi bir bağlantıyı kesmekten, yani evde kalmaktan oluşur. Bir PAHO (Pan Amerikan Sağlık Örgütü) rehberine göre, bu, kimseye bulaşmamak veya enfekte olmamak için işe, okula veya halka açık yerlere gitmemek ve diğer insanlardan uzak kalmak anlamına gelir.
Evinizi başka bir kişiyle paylaşıyorsanız, öneri mümkün olduğunca temastan kaçınmak, en az iki metre mesafeyi korumak, ayrı uyumak ve yaşlı insanlar veya daha savunmasız durumdaki insanlardan uzak durmaktır. sağlık koşulları. Havluları veya kişisel hijyen ürünlerini paylaşmayın ve ellerinizi en az yirmi saniye sık sık yıkamayı deneyin.
DSÖ (Dünya Sağlık Örgütü), karantinadaki bir kişinin ziyaret alamayacağını belirlemiştir. Alınması gereken sarf malzemeleri veya ambalajlar, bu parçaları teslim eden kişiyle temastan kaçınmak için evinizin kapısında bırakılmalıdır.
Her ülke, sahip olduğu virüs yayılma derecesine göre kendi kendine izolasyon koşullarını belirlemekten sorumludur. Birleşik Krallık'ta, örneğin, yukarıdaki ateş gibi tanımlanmış semptomları olan herhangi bir kişinin 37.8 derece veya sürekli öksürük, yedi gün boyunca karantinaya alınmalıdır. Çoğu Güney Amerika ülkesinde - Arjantin, Kolombiya ve Brezilya, diğerlerinin yanı sıra - en çok etkilenen ülkelerden veya bölgelerden (Çin, Güney Kore, Avrupa, Amerika Birleşik Devletleri ve İran) gelen insanlar için öz izolasyonun 14 gün olması gerektiği belirtildi. .
Düşük dereceli ateş, hafif öksürük veya orta derecede yorgunluk gibi hafif COVID-19 semptomları olan kişiler için, Dünya Sağlık Örgütü ve dünyadaki çeşitli devlet kurumları yalıtılmış kalmasını ve yayılmaya katkıda bulunmamak için sağlık tesislerine gitmekten kaçınmasını önermektedir. ve sadece belirtiler daha şiddetli hale gelirse hastaneye gidin.
Birçok şehir, bölge ve hatta tüm ülkelerin yeni koronavirüs COVID-19- yayılımı ile başa çıkmak için karantinaya alınması veya sosyal olarak izole edilmesi gerektiği göz önüne alındığında, aşağıda, harcanan günlerle başa çıkmak için bir dizi öneri ve öneri vurgulanmaktadır. evinizi mümkün olan en iyi şekilde:
- Sarf malzemeleri almak için çok fazla dışarı çıkmaktan kaçınmak önemlidir, bu yüzden dışarı çıkmadan önce süpermarkete veya eczaneye gitmek için listelerin kontrol edilmesi sosyalleşmek ve virüse maruz kalmak için zamanınız olmasını önleyecektir.
- Evinizde hijyen ve düzen sağlasanız bile, dışarı çıkarken eylemlerinize dikkat etmeyi bırakmayın. Güvenliğiniz ve herkes için ayrılmadan önce veya geri döndüğünüzde ellerinizi iyice yıkamanız önemlidir. Mümkünse ayakkabılarınızı kapıda, cüzdanınız, cüzdanınız, anahtarlarınız ve sık kullandığınız eşyaları kapının yanındaki kutuda bırakın. Sokaktan döndüğünüzde kıyafetlerinizi değiştirin ve giderken kullandığınız kıyafetleri koyun.
- İlk büyük alışveriş yapmak için mümkün olduğunca çok deneyin. Tuvalet kağıdı, sabun, alkol, ilk yardım ve temizlik malzemeleri stoklamak birden fazla baş ağrısından kurtaracaktır.
- En yakın mini marketleri, depoları ve tedarikçileri tercih ediyor. Yiyeceklerinizi veya ilaçlarınızı almak için fazla ileri gitmekten kaçının.
- Yiyeceklere gelince, çeşitli konserve ürünleri (domates, meyve, ton balığı ve uskumru, makarna, pirinç, sebze) satın almanın avantajlarından yararlanın. Dondurucuda saklayabileceğiniz et, meyve, balık ve diğer ürünleri almayı unutmayın. Meyve ve sebzeler ayrı torbalarda küpler halinde saklanmalıdır. Muz veya yeşil muz aldığınızdan emin olun (olgun olanlardan daha uzun sürer). Dondurucunuzdan en iyi şekilde yararlanın, zaman ve kaynaklardan tasarruf etmenize ve tasarruf etmenize yardımcı olacaktır. Yemeklerinizi kolaylaştırmak için soslar, et suları ve bireysel kekler yapın.
- Sağlıklı kalmak için dengeli bir diyet yapın - fiziksel ve zihinsel sağlığınız için önemli olacaktır - ve mutfakta yaratıcı olmaya çalışın. Bu sadece fiziksel olarak kendinizi iyi hissettirmekle kalmayacak, aynı zamanda beyninizi aktif tutacak ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
- Vazgeçilmez olduğunu düşünmediğiniz, ancak sıkıntı anları için büyük bir teşvik edici olacak öğeleri satın almayı bırakmayın. Çikolatalar, alkollü içecekler ve peynir, durum hakkında üzgün veya endişeli hissettiğinizde ruh halinizi iyileştirmek için gereklidir.
- Hayatınızda yeni aktiviteler oluşturmak için evdeki konaklamanızdan yararlanın. Kıyafetlerinizi, mobilyalarınızı ve yiyeceklerinizi sıralayın veya yeniden düzenleyin. Eski fotoğraflara bakmak için konaklamanızdan yararlanın, istediğiniz ve asla sahip olmadığınız bir şeyi pişirmeye çalışın. Bilmediğiniz bir oyunu oynamayı öğrenin.
- Çevrimiçi olan bilgileri gözlemleyin ve keşfedin. Online olarak ücretsiz ziyaret edebileceğiniz çeşitli kurslar, açık kütüphaneler, müzeler ve sanat galerileri.
- Mümkün olduğunca egzersiz yapın. Yatakta kalmayın ya da çok uzun oturmayın. Bilgisayarınızın önündeki saatleri değiştirin veya eviniz küçük olsa bile, evin içinde yürürken cep telefonunu ve TV'yi kullanın.
- Her gün birkaç dakika bile güneşe girmeye çalışın.
- Sokakta bir balkon veya pencereniz varsa, gördüğünüz hareketleri kaydedin, sosyal ağlar aracılığıyla veya arkadaşlarınızla, komşularınızla ve sevdiklerinizle telefonla iletişim kurmaya çalışın.
- Resmi ajansların verileri ve kanalları aracılığıyla gerçekleşen yeni olaylar hakkında bilgi sahibi olun - resmi bültenler, şehrinizin, ilinizin, bölgenizin veya ülkenizin hükümetinden, Dünya Sağlık Örgütü'nden vb. Bilgiler. Her gün yapın, ancak gerekenleri yapın . Günün çoğunda konuyla aşırı bağlantı kurmanız önerilmez.
- İsterseniz müzik dinleyerek, dizi ve film izleyerek, okuyarak dikkatinizi dağıtabilirsiniz. Ama aynı zamanda siz ve eviniz için üretken faaliyetler yapmaya çalışın: hasar görmüş mobilya veya cihazları boyayabilir, onarabilir, zeminleri cilalayabilir, çalışmayan lambaları değiştirebilirsiniz. Her zaman asılı bıraktığınız her şeyi yapın çünkü zamanınız yok.
- Aklınıza gelen tüm fikirleri yazın, karantina günlerinizin bir günlüğünü oluşturun, düşüncelerinizi kaydedin, duygularınızı sorgulayın ve mümkün olan her şekilde size yakın olanlara ifade edin.
- Acil tıp, yangın ve polis sayılarını her zamankinden daha fazla aklınızda bulundurun. Sizi uyarmak için değil, ne olacağını asla bilemezsiniz. Ayrıca, en yakın komşularınızla bağlantıda kalın. Ayrıca, size çok yakın yaşayan, ancak daha önce iletişim kurmamış kişilerle ilişki kurma şansı da vardır.
- Eğer bir evcil hayvanınız varsa, ona çok dikkat edin. Sağlıklı ve iyi beslendiğinden emin olun. Onunla tam gün bu gün yararlanmak ve onun şirket tadını çıkarın. Sizin için çok hoş ve iyi bir ödül olacak.
- Bilgisayarınızda evden ilk kez çalışıyorsanız, bunu nasıl yaptığınızı görün. Karantina bittiğinde yapmaya devam etmek iyi bir fırsat olabilir. Evden hiç çalışmadıysanız, internet üzerinden evden çalışma, araştırma, soru sorma ve seçenekleri ve fırsatları tartışma fırsatını değerlendirin. İş piyasasının çoğu orada ve gelecekte daha da fazla olacak.
- Tanıdığınız yaşlılarla veya kronik sağlık sorunları olanlarla özel iletişim kurun. Şu anda en savunmasızlar ve yalnız yaşıyorlarsa daha da savunmasızlar. Onlara günlük bir çağrı sağlıkları için hayati önem taşıyabilir.
- Söylediğimiz gibi, ev hijyenini korumanın yanı sıra, odaları düzgün bir şekilde havalandırmaya çalışın. Pencereleri açın ve gün boyunca havanın yenilenmesine izin verin.
- Evinizi rahat bir sıcaklıkta tutun. Soğuk veya sıcak olmayın. Hapsedilen günlerde sağlığınızı ve rahatınızı korumanız önemlidir.
- Bankaya gitmemeye ve her türlü evrakı çevrimiçi yapmamaya çalışın. Daha önce hiç yapmadıysanız, öğrenmeniz için ideal bir durumdur. Günümüzde yasal, emek, bankacılık ve ticari sorunları evinizden ayrılmadan çözmeniz için birçok olasılık var.
- Bir gün yemek pişirmek istemiyorsanız ve yemek siparişi verebileceğiniz bir yer biliyorsanız, yapın. Kendinize bir mola verin ve farklı bir yemeğin tadını çıkarın. Ülkeye bağlı olarak, karantina sırasında hala götürülmeye açık yerler var.
- Kullanmadığınız tüm nesnelerin bir envanterini çıkarın: kıyafetler, mobilyalar, aksesuarlar, mutfak eşyaları, tabaklar, aletler, vb. Attığınız her şey istediğiniz herkese vermeyi veya ihtiyacı olan birine bağışlamayı seçebilirsiniz.
- Dans eder, şarkı söyler, yazar, çizer, boyar, fotoğraf çeker. Sizi motive edebilecek, eyleme geçirecek, yaratıcılığınızı artıracak, beyninizi canlandıracak, zevk üretecek ve içinde sakladığınız becerileri keşfedebilecek sayısız sanat formu var.
Mevcut pandeminin ilk salgınının meydana geldiği ülke olan Çin Halk Cumhuriyeti'ndeki hükümet yetkilileri, koronavirüsün etkilerini hafifletmek için bir aşının başarıyla geliştirildiğini açıklayan bir bildiri yayınladılar. Savunma Bakanlığı'na yaptığı açıklamada, insan duruşmaları zaten onaylandı.
Araştırmaya liderlik eden epidemiyolog Chen Wei liderliğindeki sağlık ekibi sayesinde verilen aşının başarısı, merkez üssü Çin'in Wuhan şehrinde bulunan virüsün patlak vermesinden sonra gerçekleşti. ve gezegenin etrafında ölü.
Bakanlık tarafından sağlanan metin “Aşı güvenliği, etkinliği ve kalitesi için üçüncü taraflarca onaylandı ve Chen'e göre seri üretime yönelik ön hazırlığını tamamladı” diyor.
Geçen Şubat ayında, Asya devi yetkilileri, virüsün yayılmasını önlemek için Nisan ayında insanlarda yeni geliştirilen aşıları test etmeye başlamayı planladıklarını belirttiler.
Buna ek olarak, Çinli bilim adamları, bir grup enfekte maymun, bir dizi deney yoluyla yapılan çalışmalarda koronavirüse etkili bir şekilde bağışıklık geliştirdikten sonra önemli ilerlemeler kaydetti.
Ayrıca, bilim adamları tarafından yapılan araştırmalara göre, iletimin gözler yoluyla da olabileceğine dair kanıtlar vardır, bu nedenle maskeler iletimi önlemek için yetersizdir.
Evet, WHO (Dünya Sağlık Örgütü) 11 Mart 2020'de direktörü Tedros Adhanom aracılığıyla koronavirüs COVID-19'un bir salgın olduğunu düşünüyor. Yükseliş
Her ne kadar koronavirüsün 25 santigrat derecede öldüğüne dair popüler bir söylenti olmasına rağmen - Donald Trump bile şöyle dedi: “ısı genel olarak bu tür bir virüsü öldürür” - bunu kanıtlamak için bilimsel bir kanıt yoktur.
Sıcaklığın bu virüs üzerindeki etkileri henüz bilinmemektedir. Gezegenin yarıküreleri arasında meydana gelen bulaşıcılık nedeniyle, mevsimsel faktör bile dünyanın şu anda yaşamakta olduğu özelliklerin bir salgını için önemli olmayabilir. Bu, ilkbaharda üretilen ve yaz aylarında büyüyen H1N1 ile olana benzer.
Yeni koronavirüsten ölüm ve enfeksiyon sayısı giderek arttıkça, bazıları baharın kuzey yarımkürede gelişinden dolayı yükselen sıcaklığın hastalığın yayılmasını yavaşlatması veya durdurması gerektiğine inanmaktadır. Ancak kesin olarak bilinmemektedir ve hatta doğru bile olmayabilir.
İlkbaharda daha yüksek sıcaklıkların hastalık şok dalgasını etkisiz hale getirebileceği hipotezi büyük ölçüde koronavirüsün soğuk algınlığı ile karşılaştırılmasından kaynaklanır. Özelliklerinin çoğunda, COVID-19 soğuk algınlığına benzer - ikisi benzer yollarla yayılır (solunum salgıları ve kontamine yüzeyler) ve genellikle ölüme neden olan şiddetli pnömoniye yol açabilecek hafif solunum yolu hastalıklarına neden olduklarını kabul ederler. Ancak IDOC-19'un yayılma ve ölüm oranı, soğuktan çok daha yüksektir. Ayrıca COVID-19 şanzımanlarının artan mevsimsel sıcaklıklardan mı yoksa düşen sıcaklıklardan mı etkileneceği bilinmemektedir.
Grip için, ilkbaharın başlangıcı, sonbaharda daha düşük sıcaklıkların geri dönmesine kadar kalan vaka sayısında önemli bir düşüşe neden olur. Gripin bu davranışının, virüsün farklı iklimlere duyarlılığı ve insan bağışıklık sistemindeki mevsimsel değişiklikler ve davranış tipleri nedeniyle oluştuğu varsayılmaktadır.
Prensip olarak, grip virüsü ultraviyole ışık eksikliği olan soğuk ve kuru iklimlerde en iyi şekilde hayatta kalır. Buna ek olarak, birçok insan için, güneş ışınlarının daha az yoğun olduğu kış günleri ve D vitamini ve melatonin seviyeleri bağışıklık sisteminin işleyişini zorlaştırabilir. Son olarak, sokaklardaki soğuk sıcaklıklar nedeniyle, kışın insanların iç mekanlarda ve yakın mahallelerde diğer insanlarla daha fazla zaman geçirmesi daha sık görülür ve bu da virüsün bulaşma ve yayılma şansında önemli bir artışa neden olur.
Koronavirüs enfeksiyonlarının seviyesi, insanların mevsimsel alışkanlıklarından etkilenebilir, ancak sıcaklık ve nemin koronavirüs üzerindeki etkileri veya insanlar arasındaki geçişi bilim tarafından kanıtlanmamıştır. Deneyimler, diğer koronavirüs türlerinin mevsimsel olduğunu ve kış aylarında soğuk algınlığına neden olduğunu gösterir, ancak COVID-19'un nasıl davrandığı net değildir.
2002 ve 2003'teki SARS salgını sırasında, ilk vakalar kuzey yarımküre kışında da meydana geldi ve Temmuz 2003'te sona erdi ve ertesi kışın minimum tekrarlaması oldu. Sıcaklığın daha sıcak olduğu (güney yarımkürede Kasım ayına eşit) ve Temmuz ayında yayılmanın sonu (güney yarımkürede Ocak ayına eşdeğer) olduğu Mayıs ayında zirve yapılan SARS enfeksiyonlarının sayısı, düzleşmenin düzleşmesi için gereken süreyi açıkça gösterebilir. virüsün yayılması üzerinde iklimsel bir etki yerine virüs enfeksiyon eğrisi. MERS koronavirüsünün özellikle sıcak iklime sahip ülkelerde bulaştığı da görülmüştür.
COVID-19 tarafından üretilen etkilerin grip etkileri ile tekrar karşılaştırıldığında, 2009-2010 yılları arasında ortaya çıkan insan grip (H1N1) kuzey yarımkürenin baharında ortaya çıktığı ve o sezonda güçlü bir şekilde büyüdüğü söylenebilir ve sonraki yaz aylarında, nihayet ertesi kış aylarında vakaların zirvesine ulaşmak için.
Bu deneyim, bir salgının etkilerinin, farklı kıtalara yayılmış çok sayıda ülkede vaka sayısını artırarak, diğer küçük salgınlardan farklı olarak yaz aylarında bile farklı mevsimlerde virüs bulaşmasının artmasına neden olabileceğini göstermektedir.
Sonuç olarak, daha yüksek sıcaklıklara sahip iklimlerin gelişi, kuzey yarımkürede viral geçişi azaltabilir (kışın gelişinin önümüzdeki kışta iletimi büyük ölçüde arttırdığı güney yarımkürenin aksine), ancak iklimin belirleyici bir faktör olması pek olası değildir. bu büyüyen pandemi sona erdirirken.
Şüphesiz, COVID-19 koronavirüs pandemisi dünyanın tüm ülkelerini sarsmaktadır. Bazı ülkelerin sağlık sistemleri çöküyor ve
Yeni koronavirüsün gezegendeki amansız ilerlemesi ile yarattığı güçlü darbe, küresel bir krizin ortaya çıkacağı tahminini doğurdu,
Bu salgın, iletişim ve medyaya tam erişimin olduğu bir zamanda insanlığa ulaştı. İnsanların bazı durumlarda zararlı olabileceği hiper bağlanabilirliği vardır. Bu yüzden büyük multimedya şirketleri bu küresel kriz karşısında büyük bir sorumluluğa sahiptir.
Dünyanın farklı yerlerindeki büyük multimedya ortamları ücretsiz olarak erişilebilecek bilgi içeriği oluştursa da, her zaman ilk olarak her şehrin, ilin, bölgenin, ilçe veya ülkenin resmi hükümet kanalları aracılığıyla öğrenilmesi tavsiye edilir. Birleşik Devletler'de, New York Times, Wall Street Journal, Vanity Fair, The Atlantic ve Wired gibi koronavirüs hakkında ayrıntılı bilgi içeren içerik ve bölümler geliştiren medya vakaları vardır. Fransa'da, kâğıt gazetesinin satışlarındaki düşüşten sonra çevrimiçi versiyonlarında halkını şarj etmeye başlayan Le Monde ve Le Figaro gibi tanınmış medya, koronavirüs hakkında bilgi içeren boş bir alan vermeye karar verdi. Dünyadaki diğer ülkeler de, dikkate değer olmakla birlikte, gerçek veriler sağlamak, uygun şekilde kontrol edilmiş bilgi sağlamak ve popülasyonda paniğe neden olmamak için yüksek derecede sorumluluk gerektiren bu eğilimi taklit etmiştir. Buna ek olarak, birçok kanal ve platform belirli bir süre evde kalması gereken okul çağındaki çocuklar için eğitim ve eğlence içeriklerini içerir. Küçük çocuklara odaklanan koronavirüs hakkında güncel bilgiler, eğitim bakanlıklarının desteği de dahil olmak üzere birçok ülkede sunulmaktadır.
Bir diğer önemli konu sosyal ağların doğru kullanımıdır. Whatsapp'ın dünyanın en çok kullanılan sosyal ağlarına eklediği muazzam küresel popülaritesi - diğerleri arasında Facebook, Instagram ve Twitter gibi - kullanıcıları tarafından oluşturulan çok miktarda içerik üretiyor. Bu içerik içinde, yanıltıcı veya yanlış bilgilendirilmiş ve insanları sıkıntıya ve umutsuzluğa yol açabilecek sayısız yanlış haber, fotoğraf, ses ve video bulunmaktadır. Farklı ülkelerdeki insanlardan ağlarında aldıkları her şeye inanmamalarını ve her zaman resmi bilgileri kontrol etmelerini istemek önemlidir.
Hükümetler genellikle telefon numaralarını sağlar ve ulusal radyo ve televizyon ağları aracılığıyla topluma iletişim kurar. Ulusa bağlı olarak, insanlara ulaşmanın yolları değişebilir, ancak iyi bir iletişim stratejisi pandeminin kontrolünde önemli bir nokta olabilir. Önleme yöntemleri hakkında ayrıntılı ve açıklayıcı bilgiler, çağrı almak için iyi bir plan ve sağlık kuruluşlarından dikkat edilmesi gereken önemli noktalardır. Buna ek olarak, bu mesajların insanlara getirilmesi için geleneksel medyanın eşlik etmesi, yayılmayı önlemeye ve hayat kurtarmaya yardımcı olmak için etkili işbirliği mekanizmaları üretebilir.
içindekiler
- Koronavirüs (COVID-19) nedir?
- Koronavirüsün nedenleri ve kökeni
- Hayvanlarda koronavirüs
- İnsan koronavirüsü
- Coronavirus Çeşitleri
- Coronavirus ailesindeki diğer virüsler
- Çin'deki bir pazarda insan koronavirüsünün kökeni miydi?
- Coronavirus İletim Yolları
- Coronavirus önlemleri
- Coronavirus Belirtileri
- Koronavirüsün gripten farkı nedir?
- Koronavirüs tedavisi
- Kendinden izolasyon veya karantina. Ne zaman, nerede, nasıl, neden ve ne kadar süreyle?
- Karantina veya sosyal izolasyon sırasında tedarik için öneriler ve öneriler
- Coronavirus Aşısı Gelişmeleri
- Coronavirus Salgını
- Koronavirüs hangi sıcaklıkta ölür?
- Coronavirüsün Arkasındaki Ekonomi
- Pandemi dönemlerinde medya ve sosyal ağ