Klasik diyetler uyguluyor ama bir türlü istemediğiniz kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? O halde size uygun bir beslenme planı gerekiyor. Burçlara göre beslenme önerileriyle yaza daha sıkı ve fit bir şekilde merhaba diyebilirsiniz. Tüm burçların karakterleri farklı olduğu için diyetleri ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları da farklıdır. Bu nedenle burcunuza uygun beslenmek, hem fazla kilolarınızdan kurtulmanızı, hem de aç kalmadan kilo vermenizi sağlar.
Womenist, bugün Kova burcuna göre beslenme önerilerini sunuyor!
Kova (19 Ocak - 20 şubat)
Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var. Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra tuzundan değil, bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en mantıklısıdır. Çok fazla tuz aldığınızda zayıf bir kan dolaşımına, gereğinden fazla şişkin bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına açıksınız demektir. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı, ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin için doğal tuz bakımından ideal besinlerdir.