Genital Bölge Temizliği Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Genital bölge temizliği yaparken dikkat etmeniz gereken şeyler şunlardır.
- Genital bölgenizi, adet kanaması, tuvalet ve ya cinsel ilişki bitiminde silerken önden arkaya doğru silmeye özen göstermelisiniz.
- Vajinal duş yapmamalısınız. Çünkü vajinal duş bazı sıvılarla vajinanın yıkanması demektir. Vajinal duş sırasında zararlı bakterilerden uzaklaşmak isterken yararlı bakterilerin de ölmesine neden olabilir. Vajinal duş için özel hazırlanan özel temizleyiciler bile içinde zararlı kimyasal maddeler bulundurabilmektedir. Bu da vajinal enfeksiyon oluşumuna sebep olabilmektedir.
- Genelde hijyenik oldukları söylenen, sabunlar, sıvılar, ıslak mendiller ve pudralar da içerdikleri kimyasal maddelerle vajinanın tahriş olmasına sebep olur.
- Vajinanın silinirken önden arkaya doğru silinmesi gerekir. Tam tersi şekilde silindiğinde makattaki mikroplar vajinaya bulaşarak enfeksiyonlara sebep olabilir. Kokusuz ve renksiz tuvalet kağıdı kullanımına özen gösterin. Koku ve renk verici kimyasal maddeler vajinaya zarar verebilir, tahriş edici olabilir. Tuvalet kağıdı kullanmak istemediğiniz zamanlarda temiz bir bezi ıslatıp silebilirsiniz. Daha sonra yine başka bir kuru temiz bezle kurulamanız gerekir.
- Duş sırasında kullanmış olduğunuz duş şampuanı ve ya şampuan bile vajinanıza alerji yapıyorsa bebek şampuanı kullanmayı deneyebilirsiniz. Ayakta duş şeklinde yıkanmak, küveti doldurup yıkanmanızdan daha
sağlıklıdır. Banyodan çıkmadan önce genital bölgenizi su ile durulamanız gerekir.
- Banyo sonrası kıyafetlerinizi giyerken de genital bölgenizin kuru olmasına dikkat edin.
- %100 pamuklu iç çamaşırları tercih edin.