İnsan anatomisinde en şaşırtıcı değişikliklerden biri olmuştur. Sadece bir nesilde, dünyanın her yerinden insanlar var çok daha büyük. Her ne kadar biz de yavaş yavaş alıyoruz biraz daha uzun, gerçekten büyük değişiklik vücut yağında olmuştur. Bunların çoğu yaşam tarzına indirilirken, bazıları “obezite genleri” nin bazı insanların kilo almasının kolay olduğu ve kilo vermeleri daha zor olduğu anlamına geliyor.
Bununla birlikte, BMJ'de yayınlanan yeni bir çalışmadaFTO geninin (vücut şişmanlığı üzerinde en büyük etkiye sahip olan gen) risk versiyonuna sahip olmanın bir kişinin kilo verme yeteneğini etkilemediğini gösteriyoruz.
1980’te İngiltere’de, yaklaşık 7% yetişkinlerin obezleri vardı, ancak bu rakam şimdi neredeyse dört kat daha yüksektir. İngilizler olmasına rağmen Avrupa'nın en şişman insanları arasında, dünya rekorunu tutmuyorlar. Tonga Polinezya takımadalarında yetişkinlerin yarıdan fazlası obez olan ve oranlar Kiribati, Mikronezya Federal Devletleri ve bazı Körfez Devletlerinde neredeyse yüksektir.
İnsan bel sınırlarının çarpıcı şekilde genişlemesi için yaşam tarzındaki değişiklikleri suçlamak kolaydır. Artık çoğumuz çalışırken oturuyoruz ve motorlu taşıtlar, asansörler ve yürüyen merdivenler, dolaşmak için fazla enerji kullanmamızı sağlıyor. Tabii ki, cazip enerji yüklü yiyecekler ve içecekler her yerde kolayca bulunur. tarihsel olarak düşük fiyatlar. Yani açık, değil mi? Çok fazla yiyoruz ve çok az fiziksel aktivite yapıyoruz, bu yüzden fazla enerjinin bir yere gitmesi gerekiyor.
Diğer tüm hayvanlar gibi biz de adipositlerde yağ olarak tuttuğumuz herhangi bir fazla enerjiye (özel yağ depolama hücrelerimizde) dayanmakta çok verimli olduk. Evrimsel anlamda, yemek sıkıntısı veya kıtlık dönemlerinde enerji depolayabilmek büyük bir avantajdı.
Dolayısıyla, bugünün endişe verici obezite oranları için çevremizi suçlamak kolay olacaktır. Fakat obeziteye neden olan ortamlar hepimizin çevresinde ise, neden hepimiz fazla kilolu değiliz? Bazılarımız genetik olarak bu gibi durumlarda kilo almaya yatkın mı?
FTO geni
Yüz binlerce yalın ve obez insanın genomunu karşılaştıran son araştırmalar, 90 genleri vücut şişmanlığı ile ilişkili. En büyük etkiye sahip gen FTO olarak adlandırılır. Belki de bazılarımız FTO'yu ve ebeveynlerimizden miras kalan diğer gen çeşitlerini bu ekstra kilo için suçlayabilir.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Fazla kilolu veya obez olmak, daha kısa hayatlar yaşadığımız ve bunun gibi çok çeşitli sağlık sorunlarından muzdarip olacağımız anlamına gelir. diyabet, bağırsak kanseri ve osteoartrit. Hükümetler, yavaş yavaş denemeyi denemek dahil olmak üzere obezitenin ekonomik ve sosyal maliyetlerini uyandırıyor. Çocukluk çağı obezitesinin ters oranları. Bu yüzden insanların kilo vermelerini sağlamanın daha etkili yollarını bulmak yüksek bir öncelik haline geliyor.
FTO geninin risk versiyonunu taşıyan insanlar daha ağır ve% 70'in obez olma olasılığı daha yüksektir, meslektaşlarım ve ben bunun insanların kilo vermesini zorlaştırıp arttırmayacağını merak ettik. Bu fikri test etmek için, FTO geni için test edilmiş ve yüksek kaliteli, rastgele, kontrollü, kilo kaybı denemelerinde yer alan çok sayıda insanın verilerine ihtiyacımız vardı.
Verileri havuzlamak
Dünyanın literatürünü aradık ve en büyük sekiz denemeden sorumlu araştırmacılar ekibimize katılmayı kabul ettikleri için mutlu olduk. Avrupalı ve Kuzey Amerikalı bilim adamlarının bu uluslararası işbirliğiyle, kişisel verileri, kilo vermeyi tetiklemek için diyet, fiziksel aktivite veya uyuşturucu kullanan denemelere katılan 9,500'ten daha fazla kişi için bir araya getirebiliriz.
Bu verilere güçlü istatistiksel teknikler uyguladıktan sonra, FTO genine sahip olmanın kilo kaybı üzerinde bir etkisi olmadığını keşfettiğimizde şaşırdık. Kilo kaybı müdahaleleri, bu genin risk versiyonu olan kişilerde olduğu kadar herkes için de etkiliydi. Ve bulgumuz evrensel gibi görünüyor - bu kadınlar ve erkekler, genç ve yaşlı insanlar ve Kafkasyalılar ve Siyah Amerikalılar için geçerlidir.
Bu, kilo vermeye çalışan insanlar için önemli bir haber çünkü bu, diyet, fiziksel aktivite veya ilaç bazlı kilo kaybı planlarının, FTO genini taşıyanlarda da işe yarayacağı anlamına geliyor. Toplumsal düzeyde, obeziteye neden olan çevremizi daha sağlıklı yemenin ve daha aktif olmanın herkes için norm haline gelmesi yönündeki çevremizin değiştirilmesindeki aciliyeti vurgulamaktadır. Genetik ağırlığı etkileyebilir, ancak bu konuda yapabileceklerinizi dikte etmiyor.
Yazar hakkında
John Mathers, insan beslenmesi profesörü, Newcastle Üniversitesi
İlgili Kitaplar:
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = Obezite Gen; maxresults = 3}