DEHB ve aile
Daha geniş anlamda eş anlamlılar
Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, Fidgety Philipp Sendromu, Fidgety Philipp, Psikoorganik Sendrom (POS), Hiperaktivite Sendromu, Hiperkinetik Sendrom (HKS), Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu, DEHB, Dikkat - Eksiklik - Hiperaktivite - Bozukluk (DEHB), dikkat ve davranış bozukluğu ile minimal beyin sendromu Konsantrasyon Bozukluğu, Fidgety Phil, ADD.
açıklama
DEHB'nin farklı belirti alanlarının sıralanması, ortaya çıkan sonuçların aynı zamanda DEHB'li çocuğun ailesini de zorladığını açıkça ortaya koymaktadır. Nihayetinde terapiye de önemli destek sunan aile olmadan, DEHB'li çocuk sorunları karşısında çaresizdir. Bu bakımdan, bir aile bireylerinin ve özellikle ebeveynlerin büyük bir sebat etmesi gerekecektir.
Teşhis bağlamında “DEHB” kararının verilmesi hiçbir şekilde yeterli değildir. Sorunların bir adı olmasına ve pek çok şeyin anlaşılması ve yorumlanması belki de daha kolay olsa da, terapide uzun bir teşhis başlar. Teşhisten sonra yapılacak ilk şey tüm bilgileri bir araya getirmek ve çocuk için problemlerine, yeteneklerine ve becerilerine göre bireysel bir terapi tasarlamaktır. Teknik jargonda, DEHB'ye özgü terapi, bireysel ve multimodal olarak adlandırılır; bu, çocuğa göre uyarlanmış ve farklı terapötik alanları birleştiren bir terapinin bulunması gerektiği anlamına gelir. DEHB tedavisi nadiren ya da asla tek taraflı olabilir, böylece tek başına ilaç tedavisi ile, örneğin yalnızca çocuğun diğer belirgin semptom alanlarında birlikte çalışmasını sağlayacak temel ön koşullar oluşturulabilir.
Spesifik terapi türlerinin başarısının temel koşulu, çocuk ile terapist / doktor arasında ve ayrıca ebeveynler ile terapist / doktor arasında bir güven ilişkisi olmasıdır. Bu, temel ve yeni öğrenilen içeriğin sadece terapi sırasında öğrenilmesini sağlamanın tek yoludur, aynı zamanda evde de devam ettirilmeli ve uygulanmalıdır.
Aile birikimi
DEHB vakalarının neden bazı durumlarda daha sık görüldüğü iki hipotez ile kendiliğinden yanıtlanabilir.
- DEHB kalıtsaldır
- Tutarsız bir ebeveynlik tarzı, sorunun ortaya çıkmasından sorumludur.
Bugün, DEHB semptomlarının beynin değişen işleyişinden kaynaklandığını ve haberci maddelerdeki bir dengesizliğin nihayetinde çeşitli semptomların ortaya çıkmasından sorumlu tutulabileceğini biliyoruz. DEHB semptomları bu nedenle sadece yetiştirilmeye dayalı olamaz. Bununla birlikte, özellikle DEHB durumunda, tutarsız ve tutarsız bir ebeveynlik tarzının sorunu belirli bir şekilde daha da kötüleştirebileceğini ve semptomları kötüleştirebileceğini de biliyoruz.
En azından bu nedenle, yetiştirme terapide önemli ve destekleyici bir rol oynar.
Ebeveynler ve DEHB
Ebeveynlerin, çocuğun davranışının günlük yaşamda üzerlerine döktüğü sorunlarla başa çıkmayı öğrenmeleri önemlidir.
Ebeveynler, bir doktor, terapist veya bir eğitim danışma merkezi ile görüşmeden önce aşağıdaki hususları düşünmüş olmalı ve duruma eleştirel bir bakış atmalıdır:
- Günlük yaşamdaki hangi durumlar çocuğun istenmeyen davranışlarını ifade eder?
- Çocuğum hakkında olumlu bulduğum şeyler nelerdir?
- Düzenlenmesi? Evde gerçekten net kurallar var mı? Aynı şekilde tutarlı uyuma dikkat ediyor muyum?
Teşhis konulmadan önce çocuğun davranışları en az altı ay boyunca tutarlı bir şekilde gözlemlenmelidir. Hayatın çeşitli alanlarında da anormallikler ortaya çıkmalıydı.Durum böyleyse, öncelikle durumun kişisel bir değerlendirmesi ve tüm stres tetikleyen faktörlerin analizi yapılır. Bir danışma merkezi, bir doktor veya çocuk ve ergen psikoloğu, vb. İle işbirliği içinde, daha sonra terapötik önlemlerin dayandırılacağı ilk teşhis adımları başlatılabilir.
Aşağıdakiler her zaman bireysel terapinin bir parçası olarak dikkate alınmalıdır:
- Terapötik önlemlerin başarısından özellikle ebeveynler sorumludur.
- Terapinin bir parçası olarak belirlenen kurallar da dikkate alınmalı ve aile ortamında uygulanmalıdır.
- Kurallar açık ve anlaşılır bir şekilde formüle edilmelidir. Bu aynı zamanda uyumsuzluk durumunda ne olacağı açıkça tanımlandığı anlamına gelir. Uyum durumunda övgü de aynı derecede önemlidir. Bu nedenle:
- Mümkün olduğunda ve dürüstçe çocuğunuzu övün.
- Yetiştirme sürecine dahil olan herkesi bütünsel yetiştirme konseptine dahil etmeye çalışın. Tutarsız bir ebeveynlik tarzından daha fazla engel olamaz
Ev ortamında tanıtım
Bir terapi - ne kadar bireysel olursa olsun - çocuğun hayatının her alanında kendini gösteremez. Tedavi amaçlı eğitim veya psikoterapötik alanda terapötik önlemleri fiilen uygulamaya koymanın yanı sıra, ev ortamında öğrenilen her şeyi bir araya getirmeyi ve derinleştirmeyi de içerir. Bu, terapistin ebeveynlerle terapötik adımları tartıştığı ve daha sonra çocuklarla birlikte terapinin bir parçası olarak çalıştığı, ancak daha sonra evde uygulanması ve derinleştirilmesi gerektiği anlamına gelir.
Ebeveynler için, ev ortamında bu destek, DEHB'ye özgü davranışlardan kaynaklanan birçok stresli duruma ek olarak her zaman kolay değildir. Pek çok durumda, asla yeterince yapmama hissi, belki de yanlış davranma hissi ve özellikle evde yaşayan başka kardeşler olduğu zaman, tüm çocuklara aynı şekilde adaleti sağlayamama duygusu ortaya çıkar. Sorunları artık kendi başınıza çözemeyeceğinizi düşünüyorsanız, profesyonel tavsiye ve yardım almalısınız. Bu, örneğin, terapiste kendiniz öğrettiğiniz ve / veya bir aile danışma merkezine başvurma şeklinde veya bir terapisti ziyaret etme şeklinde kendi kendinize yardım aradığınız anlamına gelebilir. Yardıma ihtiyacın olduğunu hissetmen seni korkutmamalı. Kendinize karşı dürüst olun; sizin, DEHB çocuğunuzun ve ailenizin bir şansının olmasının tek yolu budur!
Konuyla ilgili daha fazlasını okuyun: Bebeklerde davranışsal problemler nasıl anlaşılır
Ebeveynlik davranışı
Birincisi ve en önemlisi, DEHB'li bir çocuğun yetiştirilmesinde, DEHB'si olmayan bir çocuğun yetiştirilmesinden başka hiçbir kural uygulanmaz. Örneğin özellikle önemli olanlar:
- Açık kurallar oluşturmak.
- Açıkça tanımlanmış tüm sonuç ve sonuçlarla bu kurallara uyum.
- Övgü - ne zaman anlamlı gelirse (aşırı övgü yok, çok nadir görülen övgü yok)
- Bir çocuğun hala bir krizde hissedebilmesini sevin, örneğin siz asla haksızlık yapmamaya çalıştığınızda.
- Her zaman çocuğun sorunlarını ve endişelerini dinleyerek ilgilenin.
- Zaman - bunu yapmak için günün her saati müsait olmanız gerekmez. Çocuğunuzla birlikte zamanı etkili ve mantıklı bir şekilde kullanmayı öğrenin.
Lütfen aşağıda listelenen ve yalnızca DEHB'li bir çocuk yetiştirme bağlamında mantıklı ve faydalı olarak görülmemesi gereken hususlara da dikkat edin. Bir çocuğun bakış açısından yazılırlar ve düşünceyi harekete geçirmeleri amaçlanmıştır:
- İstediğim her şeyi almak zorunda değilim. Bazen ne kadar ileri gidebileceğimi test ediyorum. Onu hak ettiğimde dileklerimi yerine getirin!
- Bana açık ve anlaşılır talimatlar verin. O zaman nerede olduğumu biliyorum.
- Değişken olmayın. Bana bir kere söylediklerin sadece bu durumda geçerli olmamalı.
- Anlaşma içinde olun. Biri diğerinin bana izin verdiği bir şeyi yapmamı yasaklıyorsa, artık nerede olduğumu bilmiyorum. İnanın bana: Bir noktada bundan çok akıllıca yararlanacağım!
- Yalnız yapabileceğim her şeyi yapmama izin ver Bana hiçbir bebeğin kendi başına yapabileceği şeylerde yardım etme.
- Beni her küçük rahatsızlıkta büyük bir drammış gibi teselli etmek zorunda değilsin. İnanın bana: Bir noktada her küçük şeyi bir mega olaya dönüştüreceğim.
- Bence övgü harika. Ama aşırıya kaçmayın. Ciddi olmalısın.
- Beni objektif olarak eleştirebilirsiniz. Nasıl daha iyi yapabileceğime dair bana talimat verin. Beni öldürme İkimize de yardımcı olmuyor.
- Sorularıma cevap vermeye çalışın.
- Hemen anlamam gerekmeyen şeyleri bana açıklayın.
- Benim için ayırdığınız zamanı doğru kullanın. Benimle güzel bir oyun oyna ya da bana harika bir hikaye oku. O zaman benimle tek başıma yapamayacağım şeyleri veya seninle en çok sevdiğim şeyleri yap.
- Hataları kabul edin ve karmaşadan kurtulmam için bana (dolaylı olarak) yardım edin.
- Herhangi bir yanlış adım için senden özür dilerim. Değilse, öğrenmek zorundayım. Bu kadar iyi davranmadıysan benden de özür diler misin?
- "Kıdemli öğretmen" olmayın. Bana her şeyi doğru açıklayın, ama ben de anlayacağım şekilde. "Bunu hemen anladım ..." gibi sloganlar kolay olsun.
- Ucubelerimin dışarı çıkmasına izin verme. Öyleyse git, tepki verme ... Kendimi havalandırırsam, kesinlikle davranışımın tamamen yanlış olduğunu göreceğim (itirafta isteksiz olsam bile).
Eğitime dahil olan herkesin işbirliği
Akla yatkın görünüyor: sadece tutarlı kurallar gözlemlendi çocuk eğitim birimlerini bireysel terapi çerçevesinde her yerde uygulayabilir, davranışlar kalıcı olarak kendini gösterir. Başarıya ulaşmanın tek yolu budur.
Özellikle evde oyunlar - özellikle geleneksel oyunlar - ve bilgisayar oyunlarının ve televizyon tüketiminin azaltılması gibi “normal” ve günlük şeyler yoluyla çok şey başarılabilir.
Otojenik eğitim, hayali yolculuklar ve hatta muhtemelen yoga, neredeyse her yerde gerçekleştirilebilen gevşeme egzersizlerini tanımlar.
Evde çok iyi pratik yapabileceğiniz şey temel ince motor egzersizleridir. Çocukluğumuzdan hepimizin bildiği boyama, yoğurma, tamir etme gibi basit şeylerin yanı sıra parmak oyunları da önemli bir rol oynar. Dengeleme ve kaba motor becerileri geliştiren herhangi bir egzersiz de önemli bir kısımdır. Aşırı aktif çocuklar kendi vücutlarının farkında olmayı ve güçlerini doğru bir şekilde “dozlamayı” öğrenmelidir. Bu, çocukların bir yerde "buhar atabileceği" ve gerçekten "çalışabileceği" anlamına gelir. Özellikle trambolin atlama, ama aynı zamanda her türlü top oyunundan burada bahsedilebilir.
Terapinin önemli bir arkadaşı ÖDÜLDÜR! Elbette övgü kazanılmalı. Her küçük şey için büyük bir övgü almaktan daha kötü bir şey olamaz, özellikle de önceden çok az övgü olsaydı.
Çocuğunuz için iyi bir "eğitmen" olun!
DEHB - Çocukların İhtiyacı Var daha fazla ilgi ve her şeyden önce Bakım ve zaman. Prensip olarak, bunu çocuğunuza vermeye hazır olmalısınız. Çocuğunuzla “aktif” ve “pasif” zamanı ayırt edebilirsiniz. "Etkin zaman" şu anlama gelir: çocukla birlikte zaman ve kimse dikkatimizi dağıtmaz. Şimdi çocuğum için oradayım, daha sonra yapacağım diğer şeyler.
Öte yandan "pasif zaman" şu anlama gelir: oradayım ama hala zamanım yok.
Bazı yönlerin de genel olarak aile hayatı üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu fark edeceksiniz. Aşağıdakiler, aşağıda belirtilen tüm noktalar için geçerlidir: kritik aşamalarda bile sakin kalmaya çalışın!
DEHB çocuğunuz için bir eğitmen olarak hayatınızın kuralları:
- istikrarlı günlük rutin: günlük yaşamın temel unsurları, tatillerde veya özel günlerde bile tekrar eder.
- Ritüeller oluşturun: yatmadan önce sarılma veya hikaye anlatma. Ortak geziler, ortak oyun dersleri ...
- Bir randevudan diğerine acele etme şeklinde boş zaman stresi olmadığından emin olun. Çocuğunuzun hobilerini şu ilkeye göre azaltın: az daha çoktur!
- Çocuğunuza sorumluluk verin ve günlük işlerinize (yemek pişirme hazırlıkları, alışveriş, ...) katılmasına izin verin.
- Çocuğunuz için ideal bir dünya gibi davranmayın. Eğer çatışma bir tartışmaya yol açarsa, o zaman yapar ama çocuğunuza çatışmanın çözülmesi gerektiğini ve uzlaşmanın herhangi bir tartışmanın parçası olduğunu gösterin.
- Çocuğunuzun önünde durup "Sizi neyin rahatsız ettiğini bana söyleyin!" Derseniz, çocuğunuzun pek çok endişesini ve problemini yaşamazsınız. Çocuğunuz gerçekten “dinlenildiğini”, yani hoş ve nispeten stresli olmayan durumlarda, genellikle sadece “yandan” olduğunu fark etmezse, problemler hakkında bilgi edinme olasılığınız çok daha yüksektir. Burada çocuğunuzla geçirdiğiniz aktif zamanın ne kadar önemli olduğunu tekrar görebilirsiniz.
TEHLİKE:
Gerek 24 saat değil çocuğunuz için hazır olun.
FAKAT: Çocuğunuzla geçirdiğiniz zaman tamamen onlara ait olmalıdır.
Bunun anlamı. Oyunun aşamaları, en iyi arkadaşınızla telefon görüşmeleriyle kesintiye uğratılamaz.
Eğitim tavsiyesi
Bireysel hayır kurumlarının eğitim danışma merkezleri, ilk bilgileri alma fırsatı sunar. Evde eğitimle ilgili sorunlar ortaya çıktığında kullanılabilirler. Bu açıklamadan da görebileceğiniz gibi, eğitim danışmanlığı merkezlerinin geniş bir yardım yelpazesi sunabilmek için geniş bir alanı kapsaması gerekir (Ayrıca bu konuyu okuyun: Eğitim yardımı - nedir?)
Herkesin uygun ofislere yönelmesi kolay değil. Başarısız olma fikri, yasal vasilerin kafasını çok fazla kemiriyor. Aslında durum tam tersi. Sonuçta, bir şeylerin yanlış olduğu kabul edildi ve o zaman bu tür sorun alanlarında uzmanlaşmış kurumlardan bilgi elde etmenin ancak anlaşılabilir olduğu anlaşıldı. Sonuçta, başka bir şekilde fiziksel olarak hastaysanız başka hiçbir şey yapmazsınız.
Ebeveynler, ebeveynlik tavsiyesine doğru ilk adımı attıklarında, sorun genellikle ilk olarak "ilk görüşme" olarak tanımlanır. Olası nedenler de tartışılabilir.
Eğitim danışmanları genel bir gizlilik yükümlülüğüne tabi olduğundan ve bundan yalnızca ebeveynler tarafından serbest bırakılabildiğinden, konuşmanın ayrıntıları aktarılamaz. Sırrı koruma yükümlülüğünden kurtulmanın daha ileri tedavi sürecinde mantıklı olup olmadığı ve ne ölçüde mantıklı olduğu, zamanı gelince tekrar tekrar kararlaştırılabilir. Mümkün olduğunca bütünsel olarak destek verebilmek için yetiştirme sürecine dahil olan herkesin en azından bilgilendirilmesi arzu edilir.
Kural olarak, bir bozulma olduğu varsayılırsa, ilk konsültasyonun ardından bir teşhis araştırması yapılır. Teşhis bağlamında, danışma merkezinden danışma merkezine kadar değişebilen özel standart prosedürler kullanılır. Zeka teşhisi ve psikolojik muayenelere ek olarak, alınabilecek çeşitli başka teşhis önlemleri vardır.
Sorun belirlendikten sonra, tüm sorun alanlarını etkilemesi gereken bireysel bir terapi ve destek planı hazırlanır. Ancak bu, tedaviye ihtiyaç duyan tüm alanların hemen "tedavi edildiği" anlamına gelmek zorunda değildir. Kural olarak, özellikle etkilenen alanlarda bir başlangıç yapılır; diğer alanlar daha sonra entegre edilebilir.
Eğitim danışma merkezleri yaygın kullanımları nedeniyle aslında her yerde ve çoğunlukla yakıne bulunabilir. Eğitim tavsiyeleri ve olası irtibat noktaları, örneğin Caritas Association, Arbeiterwohlfahrt, gençlik dairesi, diaconal çalışma vb. Gibi farklı hayır kurumları tarafından sunulur. Ebeveynlerin eğitim danışmanlığı alma yasal hakkı vardır ve bu eğitim tavsiyesi ücretsiz olduğu sürece ücretsizdir.
DEHB tedavisi
İşte alırsın Daha fazla bilgi DEHB için olası bir terapi hakkında:
- İlaç tedavisi: DEHB ilacı
- Psikoterapi ve DEHB
özellikle: derinlik psikolojisi ve davranış terapisi
- İyileştirici Eğitim ve DEHB
- Farklı seçenekleriyle beslenme tedavisi: DEHB beslenmesi
- homeopati ve DEHB
- Gevşeme teknikleri: yoga, otojenik eğitim, aşamalı kas gevşetme.
Diğer DEHB sorunları
- DEHB
- DEHB nedenleri
- DEHB belirtileri
- DEHB teşhisi
- DEHB tedavisi
- DEHB iyileştirici eğitim
- DEHB psikoterapisi
- Derinlik psikolojisi
- Davranış terapisi
- yoga
- Otojenik eğitim
- DEHB ilaçları
- Metilfenidat
- Ritalin
- antidepresanlar
- DEHB diyeti
- DEHB ve aile
- Eğitici oyunlar
İlgili konular
- ADS
- Zayıf konsantrasyon
- Okuma ve heceleme zayıflıkları / disleksi
- Aritmetik zayıflık / diskalkuli
- Zekalılarda
"Öğrenme Sorunları" sayfamız altında yayınladığımız tüm konuların bir listesi şu adreste bulunabilir: A-Z öğrenmeyle ilgili sorunlar