Brezilya Poposu İçin TEK HAREKET YETİYOR !
Yazar : Nil ile Hobi
Brezilya kalçası; daha dik, daha çıkık ve daha sıkıdır. Eğer siz de bu şekilde kaslı ve çıkık bir kalçaya sahip olmak istiyorsanız yapmanız gereken aslında çok basit. Düzenli olarak evinizde bu hareketi yaparak siz de sıkı kalçaya sahip olabilirsiniz. Fakat dediğim gibi düzenli olarak. Hareket çokta kolay aslında. Dikkatle inceleyin ve yapın kızlar. Setler halinde kendinize bir plan yapın ve hiç bırakmayın!...Yazıyı Oku