Egzersizler konusuna işin bir de seks boyutundan bakalım.
Şüphesiz her egzersiz insanın modunu düzeltip, sağlığını iyileştirip, libidosuna katkı sağlıyor. Fakat aralarından bazıları bu konuda oldukça başarılı.
Hem kalori yakarken hem de libidonu tetiklemek kadar güzel bir ikili düşünebiliyor musun? Klinik psikolog ve seks terapisti Marianne Brandon, seksi egzersizlerin vücudu daha duyarlı bir şekilde şekillendirdiğini ve seksi daha çekici hale getirdiğini belirtiyor.
Peki bu egzersizler hangileri?