Çalışma alanınız, verimli bir şekilde ders çalışabilmeniz için kritik öneme sahiptir. Bu, sadece tamamen sessiz bir yer bulup orayı çalışma alanınız olarak belirlemeniz anlamına gelmez. Çalışmak için kendi kişiliğinize ve öğrenme tarzınıza uygun bir yer bulmanız gerektiği anlamına da gelir.
İdeal Çalışma Alanınızı Belirleme
- Kişisel çalışma tercihleri her birey için farklılık gösterir. Bazılarımız dikkat dağıtıcı seslerden arınmış, tamamen sessiz bir odaya ihtiyaç duyarken, bazılarımız ise arka planda sessiz müzik dinleyerek veya birkaç defa kısa mola vererek daha iyi çalışır.
- Kendiniz için belirli bir mekan ve düzenli bir zaman aralığı oluşturup, çalışma sürecinizi adeta bir ritüel gibi özel hale getirirseniz en etkili şekilde çalışırsınız.
- Bazı öğrenciler, çalışma alanlarına özel isimler dahi verirler. Bu durumu ilk duyduğunuzda kulağa çılgınca gelebilir, ancak gerçekten işe yarıyor. Çünkü çalışma alanınıza bir isim verirseniz kendi alanınıza daha fazla saygı duyarsınız. Ayrıca, bu yöntem sayesinde küçük kardeşinizi de eşyalarınızdan uzak tutabilirsiniz.
Çalışma Ortamınızı Oluşturma
- Kendi kişiliğinizi ve tercihlerinizi değerlendirin. Gürültü ve diğer dikkat dağıtıcı faktörlere ne kadar duyarlı olduğunuzu anlamaya çalışın. Uzun süre sessizce oturarak mı daha iyi çalıştığınızı, yoksa arada bir kısa molalar verip sonra işinize mi dönmeniz gerektiğini belirleyin.
- Alanı belirleyin ve ona sahip çıkın. Yatak odanız ders çalışmak için en iyi yer olabilir ya da olmayabilir. Bazı öğrenciler yatak odalarını dinlenme mekanı olarak gördükleri için orada odaklanmakta zorlanabilirler. Eğer bir kardeşinizle aynı odayı paylaşıyorsanız, yatak odası da dikkat dağıtabilir. Dikkatinizin dağılmayacağı sessiz bir yere ihtiyacınız varsa, tavan arasında veya bodrumda diğerlerinden tamamen uzak bir yer ayarlamak sizin için daha iyi olabilir.
- Çalışma alanınızın rahat olduğundan emin olun. Bilgisayarınızı ve sandalyenizi ellerinize, bileklerinize ve boyun bölgenize zarar vermeyecek şekilde ayarlamak oldukça önemlidir. Sandalyenizin ve monitörünüzün doğru yükseklikte olduğundan ve saatlerce rahat bir çalışma için uygun ergonomik pozisyona sahip olduğundan emin olun. Tekrarlayan stres kaynaklı yaralanmalardan kaçınmak adına önlemler almaya özen gösterin. Son olarak, çalışma alanınızı ihtiyaç duyduğunuz tüm araç ve gereçlerle donattığınızdan ve alanın uygun bir sıcaklık seviyesine sahip olduğundan emin olun.
- Çalışma için kurallarınızı belirleyin. Ders çalışma zamanlarınızı belirleyerek ebeveynlerinizle gereksiz tartışmalardan ve yanlış anlamalardan kaçının. Eğer ara vererek daha verimli çalışabileceğinizi biliyorsanız, bu durumu onlarla paylaşın. Aynı şekilde, ev ödevleri için bir anlaşma veya plan oluşturmayı isteyebilirsiniz.
Ebeveynlerinizle iletişim kurarak, en etkili çalışma yöntemlerinizi paylaşın ve ara verme, müzik dinleme, atıştırma gibi stratejilerin veya verimli çalışmayı en iyi sağlayan yöntemin sizin için neden önem taşıdığını onlara açıklayın.
Grace FLEMİNG