genç gebeliklerBárbara Castro’yu Jinekoloji Ergenlik Birimi arasında Üniversite Hastanesi La Paz Madrid, bir taşınması gereken yüksek riskli danışmaGebelik kontrolünün çok daha kapsamlı ve çok disiplinli olduğu ve jinekoloğa ek olarak, özellikle geleceğin annesinin 12 ila 16 yaşları arasında olması durumunda jinekoloğa ek olarak psikologları ve hatta çocuk doktorlarını da içerdiği - uzmanlar tarafından en büyük tehlike aşaması olarak kabul edilir.
Bu uzmana göre, ideal olan hamile gençlerin her iki veya üç haftada bir bu konsültasyona gelmeleridir. Ve anne-baba anlayışının da anahtar olduğunu ekliyor. “Ergenlikteki herhangi bir olay, yetişkin bakış açısıyla herhangi bir anlayışı aşan muazzam bir şey haline gelir, ancak koşulsuz olarak desteklendiklerini hissetmeleri, kendilerini güçlendirmiş hissetmeleri çok önemlidir. Ebeveynler, ergenin o zaman geçirdiği güvensizliği ve olgunlaşmamışlığı güçlendirme görevine sahiptir ve elbette, bu konuda eğitilmiş profesyonellerden ihtiyaç duydukları tüm yardımı talep etmeleri gerekir. Yalnızlık duymadıklarını ve kendilerini yönlendirmelerine izin verdiklerini "demiştir.
Ana olanlar ipuçları Hamile ergenin izlemesi gerekenler - ve ebeveynlerinin de bilmesi gerekenler - hem kendisi hem de gelecekteki bebeği için durumu ile ilgili riskleri önlemek için:
Durumunuzu öğrenir öğrenmez kendinizi bir uzmanın ellerine koyun, sahip olduğunuz tüm şüpheleri görün ve tavsiyelerine uyun, tüm randevulara gidin ve gerekli tüm tıbbi testleri yapın.
Protein, demir, folik asit ve kalsiyum bakımından zengin, besleyici ve dengeli bir diyet uygulayın (bkz. Gebelikte beslenme).
Öngörülen vitamin takviyelerini alın. Örneğin kalsiyum ve demir ihtiyacı, hamile kadının ergen olması durumunda çok daha fazladır, bu nedenle doktorunuzun bu konudaki talimatlarını takip etmeniz önemlidir.
Gün boyunca yeterince su içerek kendinizi iyi nemlendirin.
Sigara içmeyin ve tütünden veya diğer herhangi bir kirlilikten kaynaklanan ortamlardan kaçının.
Alkol veya uyuşturucu içmeyin.
Tıbbi reçete dışında ilaç almayınız.
Uyu ve dinlen.
Düzenli olarak ılımlı fiziksel egzersiz yapın ve her zaman doktorunuza danışın, ki bu en uygun olanıdır.
Doğum sınıflarına git. Bunlar çok önemlidir, çünkü ergen genellikle hamileliği planlamamış ya da hamilelik, doğum ve bebeğin yetişmesi hakkında bilgi sahibi olmamıştır ve profesyoneller onun yüzüne yardımcı olacaktır. annelik güvenlik ve güvenle.
Ve elbette, gerektiğinde bir psikologdan yardım isteyin. Hem hamilelik hem doğum sonrası, ergen strese maruz kalabilir, çünkü bu durum onun hayatını değiştirmiştir ve aynı zamanda yenidoğan için olumsuz sonuçlar doğuracak şekilde hayal kırıklığı ve kızgınlık yaratabilecek duruma hazır değildir. kim ihmal edebilir.