Neden Yemiyorsun? “Bebek Maması Sorunları” Nasıl Aşılır? | Bebek maması nihayet başladı. Sert doğradım, haşladım, ezdim ve yaptım ama yemedi! Çıtır çıtır yiyen bir çocuk bir yetişkin kadar yer ve giderek daha katı hale gelir.
Çok çalışsa da bir ilerleme kaydedemeyeceğinden endişelenen böyle bir anneye. Bu sefer “bebek maması bir anda ilerledi!” deneyimlerini topladım.
“Bebek Maması Sorunları” Nasıl Aşılır?
Dalma ve sütten kesme
“10 ay sonra bile nadiren bebek maması yiyorum. Kilo verdiğim ve gün boyu emzirdiğim için çok endişelendim. Ama üşütmüşsem ve emzirmeyi bırakmak zorunda kalırsam, ertesi günden itibaren aniden yemeye başla. Sonra hızlı git ve şu an olduğumdan daha fazla yemek 1 yaşında “(29 yaşında / 1 yaşında anne)
Yemek yiyemediğinizde tek besin kaynağı göğüslerdir. Karar vermenin zor olduğunu anlıyorum, eğer durdurursan yetersiz besleneceğini düşünerek.
Dalıp durursanız, bebeğiniz “Göğüsleriniz yoksa yemek yemelisiniz” durumuna geçebilir.
Atıştırmalık ile yeme eğlencesini ekleyin
“Kızım yaklaşık bir yaşındaydı ama sadece birkaç lokma yiyebildiği için ağlıyordu. Bebek pirinç krakeri olarak ilk çıkışımı yaptım çünkü katı gıda yemenin zevkini bilmek istedim. o zamandan beri küçük ekmekler ve pirinç krakerleri yemeye. ”(38 yaşında / 11 aylık anne)
Atıştırmalıklar size iyi gelmez… Atıştırmalıkların tadını biliyorsanız pilav yemezsiniz… Nasıl kullanılacağını bilmediğiniz bir atıştırmalık ama size yemek yemenin keyfini öğretmenize yardımcı olması muhtemel!
Bebek ikramları lezzetlidir ve güzel bir dokuya sahiptir, bu nedenle bebeğiniz “lezzetli” hissetmelidir. Yutkunma ve kavrama konusunda iyi olacağınız için, bebek maması almak için de kullanabilirsiniz!
Yemek yeme ortamını değiştirmeyi deneyin
“Hep sofra takımıyla oynayan oğlum. Sandalyemden hemen kalktığım için dışarıda yemek yemedim ama arkadaşlarım ve ailemle öğle yemeğine gittiğimde oturdum ve çok yedim! arkadaşlarımdan iyi bir teşvik. Sanırım “(26 yaşında / 1 yaşında 1 aylık anne)
Görünüşe göre küçük bir şey yemek yemenin zevkini bilmek için bir fırsat olabilir. Arkadaşlarınızla yemek yiyebilir, tabağınızı sevdiğiniz karakterle değiştirebilir ya da balkonda veya parkta dışarıda yemek yiyebilirsiniz.
“Yemek = sıkıcı” bir rutini olan bebekler için etkili olabilir.
Açlığı bekle
“Yemeğimi göstersem bile ağlar ve öfkelenirim. Yemedim o yüzden birkaç öğüne böldüm ama yorgun olsam ve yemek yemesem günde üç öğün yerdim. aç, düzgün yiyeceksin.”(34 yaşında / bir buçuk yaşında anne)
Sağlıklıysanız, açsanız hemen yemek yersiniz. Kilonuz durgun ise tembelce beslemek isteyeceksiniz veya tekrar tekrar beslemek isteyeceksiniz ama her zaman yemeğe yakınsanız acıkacaksınız.
Kendinizi zorlamazsanız ve canınız isteyinceye kadar beklerseniz, yemek zamanı. Neden sabırla beklemiyorsun?
Sonuç olarak
Ne sandın? Büyüme eğriniz durgun ise; yeme alışkanlıklarınızı değiştirmek konusunda isteksiz olabilirsiniz. Ancak değiştirerek geçici olarak kilo verseniz bile, bundan sonra önemli ölçüde zıplayabilirsiniz. Günlük değişiklikler konusunda endişeli olduğunuz bir dönemdesiniz, ancak uzun vadede çeşitli şeyler tasarlamak iyi bir fikirdir.
Büyüdüğünde kimse bebek maması olarak kalmaz. Umarım bana düşünmeden yemek yemenin zevkini öğretebilirsin!