Hamilelik uzun bir yol gibi görünüyor. İyi haber şu ki, 19 haftalık hamile karnınızla yarı yolda olduğunuzu söyleyebilirsiniz. İçindeki bebek neredeyse tamamlandı, ancak sistemlerinin birçoğunun hala rahminizin dışında kendisini desteklemek için onu geliştirmek ve hazırlamak için zamana ihtiyacı var. İnsanlar şu anda beklediğiniz daha açık olduğu için karnınıza dokunmak isteyebilir.
19 Hafta Hamile Belly Size
Hamileliğin bu noktasında karnınız hemen hemen her hafta daha da büyüyor ve yuvarlaklaşıyor ve uterusunuz neredeyse karnınıza ulaşıyor. Tıpkı sizin gibi, rahim ilerlemesinin sadece yarısını tamamladı, çünkü karnınızı birkaç hafta daha sürdürecek. Şimdi, ağırlık merkezinizdeki değişiklikleri fark etmeye başlayacaksınız; bu durum dengelerinizi ve işler biraz ters gittiğinde kendinizi yakalama yeteneğinizi etkiler. Kayalık zemin, tepeler veya merdivenler gibi zorlu arazilerde gezinirken daha fazla özen gösterin.
Bu noktada daha belirgin hale gelen bir diğer değişiklik, duruşunuzun cephenizdeki artan ağırlığa uyum sağlamasıdır. Dengeyi denemek için geriye yaslanıp, sırt ağrısına ve kas gerilmesine neden olabilir.
İlk Gebelik: 19 Hafta Hamile Göbek
İkiz Gebelik: 19 Hafta Hamile Göbek
Göbek Boyutu Ne Kadar Önemlidir?
Hamileliğin ve ebeveynliğin bir gerçeği şimdi belirgin olmaya başlıyor ve hayatınızın geri kalanında ve çocuğunuzun yaşamı boyunca gerçek kalacak: her çocuk farklı. Aynı şekilde, her hamilelik farklıdır. Karnınızın büyüklüğü, şekli ve çocuğunuzu taşıma şekliniz - bunların hiçbiri tahmin edilemez veya deneyimleriniz arkadaş grubunuzdaki diğer her anne gibi değilse endişelenmenize neden olabilir.
İlk gebeliği yaşayanlar için, tonda karın kaslarına sahip olmak bebeğin sıkı ve yuvarlak şekilde çarpmasına ve basketbol ya da karpuz analojilerinin oluşmasına yardımcı olabilir. Bununla birlikte, başlangıçta sıkı bir karın kasları olmayan ya da ikinci ya da üçüncü bir çocuğu taşıyanlar için, midenin kasları daha gevşetilir, böylece şişlik daha büyük olabilir ya da daha fazla yayılabilir.
19 haftalık hamile karnının boyutuna ve şekline katkıda bulunan, rahimdeki sıvı miktarı, taşınan bebek sayısı ve hatta tipik duruşunuz gibi başka faktörler de vardır.
Hamile 19 Hafta Diğer Vücut Değişiklikleri
Her bir hamilelik farklı olsa da, bu noktada annenizin yaşayacağı, içinde 5 ay boyunca başka bir yaşam süren çok yaygın bazı şeyler vardır.
1. Cilt ve Saç Değişiklikleri
Saçlarınız parlak olabilir, çok sağlıklı ve parlak bir teniniz olabilir ve güçlü tırnaklarınız olabilir. Bununla birlikte, bunun çevirme tarafı da mümkündür. Bazı kadınlarda aşırı miktarda östrojen bulunur, bu da alında kahverengi yamalar ve daha önce hiç sahip olmadığınız, ya da muhtemelen hiç istemediğiniz saç parçalarına yol açar.
2. Kilo Alma
Bu noktada kilo alımı genellikle 19 haftalık hamile karnınız büyüdükçe ve daha yuvarlak hale geldiği için 8 ila 14 pound arasındadır, ancak bu her hamilelik için de farklıdır. Sırt ağrısı ve karın gerginliği yaşayan kadınlar vurgulanmamalıdır. Bunlar hamileliğin bu noktasında da tipiktir.
3. mide ekşimesi
Mide ve bağırsaktaki düz kas liflerinin bazıları hamilelikle ilişkili hormonlardan etkilenir. Bu, midenizdeki asidin yemek borusuna daha kolay geri dönmesine neden olarak yanma hissine neden olabilir. Bu en çok baharatlı yiyecekleri tüketdikten sonra olur.
4. Meme Değişiklikleri
Bu noktada göğüsler daha hassas olabilir. Bunun nedeni, bebeğinizin yaşamın ilk haftasında alması gereken önemli bir sıvı olan kolostrum üretmeye başlamalarıdır. Emzirmeyi planlamıyor olsanız bile, vücudunuz bu sıvının hamile kalmanın doğal bir tepkisi olarak üretilmesine çalışacaktır. Bu kolorrumun bir kısmının meme uçlarınızdan sızdığını fark edebilirsiniz. Ton olarak kalın ve sarı olacaktır.
Bebeğiniz 19 Haftada Nasıl Gelişiyor?
Bu zamana kadar, bebek 19 haftalık hamile karnınızın içinde hızlı büyüyor. Beş buçuk ila altı inç uzunluğunda, bebeğiniz bir enginar ile karşılaştırılabilir bir boyuta sahip. O yaklaşık yedi ons ağırlığında ve vernix caseosa salgılayan lanugo, kaplıdır. Bu salgılama, bebeğin cildi için su geçirmez bir tabaka oluşturur ve amniyotik sıvı içinde yüzmeye devam etmesini ve cilt üzerinde sıvı üzerinde herhangi bir etkisi olmadan gelişmesini sağlar. Bu kaplama, bebek doğmadan kısa bir süre önce kalır. Bebek de bu noktada yüz özelliklerini açıkça tanımladı.
Kıkırdak kemiğe sertleşmeye başlıyor ve kollar ve bacaklar vücuda daha orantılı. Bu hareketi kolaylaştırır.
Fetal Hareket
Bu gelişme noktasında, bazı anneler fetüsün içinde hareket ettiğini hissedebilir. Hızlanma denilen küçük hareketler olacaktır. Ancak, henüz bebeğin hareket ettiğini hissetmeyenler için endişelenmek için bir neden yoktur. Bebek farklı pozisyonlara yerleştirilmiş olabilir veya uterusunuzun gerçek pozisyonu bebeğin hareket ettiğini hissetme yeteneğinizi sınırlıyor olabilir. Rahminiz sırtınıza doğru daha fazla yerleştirilmişse, hareketi hissetmek daha uzun sürer. Tatlı ve / veya soğuk bir şeyler içmeyi ve sol tarafta yatmayı deneyin. Bu, bebeğe kan akışını arttırır ve hareketi daha kolay hissetmenizi sağlar.
Haftanın Notları
Bu noktanın bir faydasının bir sonraki programlanmış ultrason olduğunu unutmayın. Anatomi taraması denilen bu ultrason bebeğin gelişimine bakar ve omurgayı, beyni, böbrekleri ve sahnenin diğer yönlerini in-utero'da ölçer. Bu arada, tercih edenler için, şimdi elbette bebeğin cinsiyeti - sağlanan bebek işbirliğini bulmak için zamanı.
Bebek sesini duyabilir. Siz ve eşiniz bebekle konuşmaya, hikaye okumaya veya sadece gününüzü anlatmaya başlamalısınız. Bu, bebeği doğduğunda seslerinize alıştırır. Yeni ve yabancı bir dünyada olduklarında sesiniz rahat olacak.