Ayrı Uyumak İlişkinizi Kurtarabilir
İlişki Tavsiyesi / 2021
Çalışmalar evli erkeklerin yaklaşık% 23'ünün ve evli kadınların% 12'sinin eşi olmayan biriyle cinsel ilişkiye girdiğini göstermektedir. Evlilik dışı ilişki kolayca bir tür aldatma olarak tanımlanırken, diğer davranışlar genellikle siyah beyaz değildir.
Bir başkasına göre ders çalışma Journal of Sexual and Marital Therapy'de yayınlanan neredeyse her şey aldatma olarak kabul edilebilir - cinsel içerikli mesajlardan yalan söylemeye ve evlilik dışı ilişkiye kadar. Hepsi çok öznel. Konuyu daha da karmaşık hale getirmek, nispeten yeni bir ilişki teriminin ortaya çıkmasıdır: mikro hile.
İlişki uzmanlarına göre, mikro hile, sadakat ve sadakatsizlik arasındaki çizgide giden bir dizi davranıştır. Ve açıkça görünen sadakatsizlik gibi, mikro hile yapmak da zordur çünkü sınırlar, benzersiz ilişkilerinde bireylere özgüdür.
Tam anlamıyla aldatmanın aksine, neredeyse her şey mikro hile olarak tanımlanabilir; Tinder'ı kaydırmaktan bir yabancıyla flört etmeye ve aradaki her şeyi. En yaygın 'mikro hile' davranışları genellikle genellikle mesajlaşma veya ilişki dışındaki bir kişiyle sosyal medya etkileşimleridir. Bir eski sevgiliyle iletişim halinde olmak veya bir meslektaşla biraz fazla arkadaşça davranmak olabilir.
Tüm mikro hile davranışlarının ana sorunu sadakatsizlik riski değil, bu davranışın partnerinizi nasıl hissettirdiğidir. O bekar meslektaşınıza mesaj atmak sizi romantik partnerinize daha az bağlı hissettirmeyebilir, ancak partnerinizi kesinlikle rahatsız edebilir.
Ve burada ayrım var: Eğer partnerinizi rahatsız ediyorsa, o zaman farklı düşünseniz bile ilişkiniz için bir problemdir.
Mikro hile yapmak çok incelikli bir kavram olduğuna göre, sizin veya partnerinizin mikro hile yapıp yapmadığını nasıl anlarsınız? İşte genellikle birinin mikro hile yaptığının bir işareti olabilecek birkaç davranış.
Bir çevrimiçi arkadaşlık uygulamasına kaydolduğumuzda, tüm dünyaya müsait olduğumuzu ve aradığımızı söylüyoruz. Bu nedenle, arkadaşlık uygulamalarına giriş yapıyorlarsa ve zaten bir ilişki içindeyken diğer bekar insanlarla sohbet ediyorlarsa bu kötü bir işarettir. İnsanlar mesajlaşmanın veya kaydırmanın ötesinde hiçbir şey olmadığı sürece zararsız olduğunu düşünebilir. Ancak partnerini güvensiz veya rahatsız hale getiriyorsa, Tinder'ın hızlıca kaydırması hiç de zararsız değildir.
Bir ilişkinin başlangıcında veya bir çiftin tartıştığı şeyle alakalı olduğunda arada bir eski sevgiliden bahsetmek bir şeydir. Ancak bir partner, eskiyi bir konuşma konusu olarak sık sık gündeme getiriyorsa veya eski sevgilinin hayatındaki her şey hakkında güncel gibi görünüyorsa, bir sorun olabilir. İnsanların yeni ilişkilere girdikten sonra bile eski sevgilileriyle arkadaş kalmaları alışılmadık bir şey değildir ve sorun değil. Ancak eski sevgililerle gizlice mesajlaşma, arama veya takılma değil.
Asla sezginizi küçümseme veya birinin size içgüdülerinize güvenmemenizi söylemesine izin vermeyin. Aşırı düşündüğünüz ve aşırı şüphe duyduğunuz zamanlar olsa da, ortaya çıktıklarında rahatsızlık duygularınızı göz ardı etmeyin. Destekleyici, sağlıklı bir ilişki içindeyken, ortaklar hissettikleri herhangi bir güvensizlik hakkında birbirleriyle konuşmak konusunda kendilerini rahat hissetmelidir. Ancak bir kişi bir şeyleri hayal ediyormuş gibi hissettirilirse ve duyguları geçersiz kılınırsa, bu mikro hile yapmanın önemli bir işareti olabilir.
Saklamaya çalıştığımız bir şeyle karşılaştığımızda genellikle savunmacı tepki veririz. Bu nedenle, 'arkadaşlık' tan bahsedildiğinde ve onu uzaklaştırmaya veya yönlendirmeye çalışarak tepki verdiklerinde, bu, arkadaşlığın ötesinde duyguların olabileceğinin güçlü bir işaretidir. Ayrıca, daha spesifik olarak, o 'arkadaşla' bir ilişkinin neden olamayacağına dair bahaneler bulmaya devam ederlerse veya o kişiyle romantik bir ilişkinin başlamasını her zaman engelliyorsa, o zaman ele alınması gereken bazı gizli duygular olduğunu bilirsiniz. ile.
Partnerler için kendi ayrı arkadaş gruplarına sahip olmak normal ve sağlıklı olsa da, bir çiftin birlikte bir şeyler yapması ve etkinliklere katılmaları da aynıdır. Dolayısıyla, bir partner aniden bir şeyler yapmak, dışarı çıkmak veya buluşmalara katılmak istemeye başlarsa, bu yeni biriyle tanışmak isteyebileceklerinin veya en azından ilişkiye daha az duygusal olarak bağlanmaya başladıklarının bir işareti olabilir.
Her ilişki benzersizdir ve her birey, hile yapmanın ne anlama geldiğine dair farklı bir anlayışa sahip olacaktır. Bu nedenle, ilişkinizin başlarında eşinizle neleri aldatmayı düşündüğünüz konusunda bir konuşma yaptığınızdan emin olun, böylece daha sonra yanlış anlaşılmaları ve yanlış anlaşılmaları önlemek için bazı sınırlar üzerinde anlaşabilirsiniz.