Karnabahar : Haşlanmış karnabahar, midenizi asit saldırılarından koruyup tüm sorunları giderebilmektedir.Karnabaharın içeriğinde bulunan gefarnato maddesi ülser ilacının hammadesi olarak kullanılmaktadır.
Lahana : Lahananın çiğ olarak yenmesi tercih edilmelidir. İnce şeritler halinde doğrayarak salatasını yapın. Meyve presinde lahananın suyunu sıkarak aynı miktarda elma suyu ile karıştırın ve için.
Lahana, ülser ve gastrit ilacı olarak bilinir. Dörtte bir lahanayı yıkayarak kalın şeritler halinde doğrayın. 1 kerevizi soyup doğrayın. 1 havucu temizleyerek dilimleyin. Lahana, kereviz ve havucu katı meyve presi ile sıkarak sabah akşam suyunu için.
Elma sirkesi : Salatalarınızda veya mezelerinizde elma sirkesi kullanın.
Maden suyu : Mide asidinin büyük bir bölümünü etkisiz hale getirir.
Zeytinyağı : Çiğ olarak kullanıldığı zaman zeytinyağı besinlerin midede kalma süresini azaltır ve yağların sindirimi için safra salgısını artırır.
Kızarmış ekmek : Midenin salgıladığı aşırı asidi kurutarak yanma hissini giderir.
Meyankökü : Güçlü bir mide koruyucusudur.Yapılan son araştırma sonuçlarına göre meyankökü midedeki aşırı asitlenmeyi azaltmaktadır.