Duygusal hile olarak sayılır?
Dorothy Atkins | Baş Editörü | E-mail
Salı gecesi partnerinizle evde oturduğunuzu hayal edin. Her zamankinden daha gergin görünüyor. Yemekten sonra size aklında bir şey olduğunu söyler ve şöyle başlar:“Sana söylemek istediğim bir şey var. Sana karşı dürüst olmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Umarım sana ne söylemem gerektiğini anlayabilirsiniz.
”Bunun iyi bir başlangıç olmadığını algılamak için haklısınız. O devam ediyor:“Bildiğiniz gibi, geçen hafta Chicago'ya bir iş gezisine gittim. Oradayken, meslektaşlarımdan biri ile her zaman çok yakın olduğum çok zaman harcadım. Onunla her zaman bir bağlantım oldu. Bu noktada, tamamen duygusal bir bağımız var, hiçbir şey fiziksel değil, ama… Sanırım ona aşık oluyorum. Uzun süre onunla konuştum ve ikimizin de ilişkimizi tamamen bitirmenin daha iyi olacağına karar verdik. Seni çok önemsiyorum ve umarım beni affedebilirsin, böylece bunun üzerinde çalışabiliriz.
”Mideniz bu senaryoyu okumaya başlarsa, yalnız değilsiniz. Bu, cinsel ve duygusal sadakat üzerine bir araştırma çalışmasına katılan büyük bir grup insan tarafından okunan (hafifçe düzenlenmiş) bir anlatıdır. Burada, çizgilerin geçildiği ve hasarın yapıldığı oldukça açık. Ancak çoğu durumda, duygusal aldatmanın ne olduğu ve yapılmadığı konusunda oldukça gri bir alan vardır.
Çok yakın ne kadar yakın? Zararsız şaka ve samimi hoşgörü arasındaki çizgi nerede? Özel bir arkadaşlık ya da duygusal bir ilişki içinde olup olmadığını nasıl anlarsınız? Çizgiyi geçtikten sonraya kadar nerede olduğunu söylemek zor olabilir. Çalıştığım çiftler için her zaman basit bir kuralım vardı ve bu yüzden kendi hayatımda: Yanlış bir şey yaptığını düşünüyorsan, muhtemelen sahip olabilirsin.
Duygusal Hile Olarak Ne Sayıyor - Ne Saymıyor -Shirely Glass, aldatma çalışmasında öncü bir psikolog ve “Sadece Arkadaşlar Değil” adlı kitabında, yakın arkadaşlıkların duygusal ilişkilere nasıl yavaş yavaş dönüştüğünü, duygusal sınırların bulanık ve aldatmacanın kullanıldığı ilişkiyi tartışıyor. birisinin partnerini koyması için. Glass'a göre duygusal ilişkiler, göreceli olarak kolayca fiziksel ilişkilere de dönüşebilir.
Glass, çevrimiçi aldığınız duygusal bir ilişki anketi geliştirdi. Yanıtlarınızı puanlandırabilir, ardından nerede bulunduğunuzu görmek için sayfanın altındaki Glass’ın kılavuzunu kullanabilirsiniz.
Beni en çok önemseyen sorular, eşinizin (örneğin, bir video kaydıyla) gördüğü ya da söz konusu kişiyle yaptığınız sohbetleri duyup duymadığınızı rahat hissedip hissetmeyeceğinizi soran sorulardır. Başka bir deyişle, eğer davranışlarınız size geri yansırsa, bu iyi olur mu? Kitabında Glass'ın açıkça belirttiği şeylerden biri, birisinin kendine çekmiş hissetmesinin aldatma veya bir ilişki oluşturmamasıdır; Hayatta olduğunuzu ve hayati olduğunuzu gösterir. Önemli olarak, bir başkasına çekilmek, yanlış partneri seçmiş olduğunuz anlamına gelmez ve bu nedenle, cazibeniz üzerinde hareket etmelisiniz.
Gelişmekte Olan Bir Meseleyi ÖnlemekCam, kendinizi duygusal bir olayın kapısında durdurmanın üç önemli noktasını özetliyor. Birincisi, pek çok işin fanteziler olarak başladığını ve insanları, diğer insanla kendilerini hayal etmelerine karşı uyardığını kaydeder. Bu kişiyle zamanın tadını çıkarmayın. Duyguların geçmesine izin verin ve diğer kişinin hayalini kurarak cazibe merkezinizin “ateşini beslemeyin”.
İkincisi, Cam insanları flört etmemeye çağırıyor ve flörtün müsaitliğin bir işareti olduğunu belirtiyor. Bu kişiden daha fazla ilgi çekmeyin. Bu, özellikle ev cephesindeki şeyler hakkında süper pozitif hissetmemeniz durumunda yapıldığından daha kolay. İlişkiniz konusunda ciddi olduğunuzda, ilişkinizi tehlikeye atan davranışlara girmemek için çok bilinçli bir seçim yapmanız gerekir.
Bununla yüzleşelim, bazen biraz flört zararsızdır ve kendiniz hakkında iyi hissetmenizi sağlar. Zararsız flört, havai fişeklerle oynamak gibi bir şey. Bir maytapla çok az insan yaralanır; Eğer daha ciddi bir şeyle oynarsanız, yine de, elinizi uçurmanız için oldukça iyi bir şans var! Son olarak, Cam da riskli durumlardan kaçınmamızı emrediyor. Kendinizi alkolün olduğu bir ofis partisinde kendinize stratejik olarak oturmayın. Cumartesi öğleden sonra Starbucks'ta bu kişi ile yalnız kalmayın. İşle ilgili olmayan metinleri göndermeyin (yukarıdaki konuyla ilgili olarak flört etme konusuna bakın - kişisel şeyler hakkında mesajlaşma kesinlikle flört ediyor). Kaptın bu işi. İlişkiniz, izin verdiğiniz kadar hassastır.
(Duygusal) İlişkinin SonuBu öneriler, bir şeyler ısınmadan önce bir problemden kaçınmak için mükemmeldir, ama ya sınavı yeni aldınız ve kendinizi zaten duygusal bir ilişkiye soktunuzsa ne olur? İlk soru: Durur musun? Eğer evet ise, şimdi bir şey gelişmeden önce (ya da, duruma göre, daha sonra), şimdi yapın.
Meseleyi durduramayacağınızı düşünüyorsanız - bir otoyoldan aşağı inen ve tüm çıkışları kaçırdığınız bir otomobil gibi - o zaman, neler olduğunu bir yakın arkadaşınızla veya profesyonelle konuşmalısınız.Hangi ilişkiyi istiyorsun? Birincil ilişkinizle ilgili sorun nedir? Neden olaylara karşı savunmasız kaldınız ve bu kırılganlık düzeltilebilir mi (sizin ya da ilişkiniz içinde olsun) Çiftler bir meselenin üstesinden gelebilir ve bu olasılık hakkında önceki bir sütunda yazdım. İyileşme süreci, kendinize en çok neyi istediğinizi sormakla başlar, sonra nedenini anlamaya başlar. ve nerede olduğun yere nasıl geldin?
DAHA: En İyi Arkadaşı Bir Kadın Olduğunda Nasıl Anlaşılır?
Arkadaşlarınla Paylaş