Ayurveda eski bir Hint şifa sanatıdır. Ayurveda öğretilerine göre doğru bir yaşam stili ve beslenme tarzı ile hem hastalıklara karşı korunmak hem de gerçek doyuma ve sükunete ulaşmak mümkündür.
Shirodhara
Anja (üçüncü göz) ve Sahasrara (taç) çakralarına yavaşça dökülen sıcak Ayurvedik yağ rahatlatıcı bir etki yaratır. Merkezi sinir sistemine iyi gelen bu özel yağ, stres belirtilerini yok eder. Uykusuzluk ve baş ağrısını giderir.
Süre: 55 dk
Abhyanga
Sıcak Ayurverdik yağ yavaşça vücuda dökülerek yapılan bu geleneksel masaj vücudun enerji kanallarını açarken, dolaşımı ve enerji akışını da hızlandırır. Bu masaj ayrıca bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve toksinleri atmanıza yardım eder. Bedeni, zihni ve ruhu dinlendirmek için birebirdir.
Süre: 55 dk.
Senkronik Abhayanga (Dört El Masajı)
İki çift el tarafından eş zamanlı olarak uygulanan bu masaj, enerji dolaşımınızı dengeler, vücudunuzu derinlemesine rahatlatır, ona enerji verir, ruhu sakinleştirir ve bedenin iç dengesini destekler.
Süre: 55 dk.
Shiroabhyanga
Abhyanga ve Shirodhara masajlarının birleşiminden oluşan bu masaj sizi rahatlatırken, vücudunuza uygulanan sıcak ve baharatlı yağlar be- deninizi, zihninizi ve ruhunuzu dinlendirecek.
Süre: 80 dk.