Tabiat gezileri, ruhsal rahatsızlıklarda ilaç kullanımını azaltıyor
Finlandiyalı bilim adamları, bilimsel emek verme sonucunda haftada 3 yada 4 kez yeşil ve mavi alanlara meydana getirilen ziyaretlerin, kent sakinlerinin anksiyete, uykusuzluk, depresyon, yüksek gerilim ve astım için ilaç kullanımını azalttığını tespit etti.
Finlandiya Sıhhat ve Refah Kurumu’ndan bilim adamları parklara, bahçelere, deniz ve göl kenarlarına ve öteki kentsel yeşil ve mavi alanlara meydana getirilen gezilerin insan sağlığına yararını ortaya koymak için bilimsel emek verme yapmış oldu. Pazartesi günü gösterilen çalışmada, Finlandiya’nın en büyük kentsel yeşil alanına haiz Helsinki, Espoo ve Vantaa’da rastgele seçilen 16 bin kişinin 2015-2016 yılları aralığında çevre sağlığı araştırmasına verdiği yanıtları çözümleme etti.
Tabiat gezileri, hastaların ilaç kullanımını azalttı
Ankete katılanların yeşil ve mavi alanlara yaptıkları seyahat sıklığı ile anksiyete, uykusuzluk, depresyon, yüksek gerilim ve astım için reçeteli ilaç kullanımları soruldu. Emek harcama sonucunda sık meydana getirilen yeşil ve mavi alan gezilerinin ruhsal rahatsızlıklar, gerilim ve astım ilaçlarının daha azca kullanımıyla ilişkili olduğuna dair elle tutulur sonuçlar elde edildi.
Haftada 3-4 kez tabiat gezisi iyi geliyor
Emek harcama, haftada üç ila dört kez doğayı ziyaret etmenin, gerilim hapı kullanma olasılığının yüzde 36, ruh sağlığı ilaçları kullanma olasılığının yüzde 33 ve astım ilacı kullanma olasılığının yüzde 26 daha düşük olmasıyla ilişkili bulunduğunu buldu.