Her şeyden önce, derinin hazırlamak için gereklidir. Bunu yapmak için, bankalar şiddetli ağrıya neden olmadan vücuda kayma sağlayan özel bir krem veya masaj yağı uygulayın. Cildin daha derin katmanlarına nüfuz ve olumlu bir sonuç var (besler ve vitamin ve yararlı eser elementler ile cilt hücrelerini zenginleştirmek) gibi uçucu yağlar, masaj etkisini artırmak.
Bundan sonra, bu masaj "kuru" vücutta çalışmadığı gibi, tamamen bazı parçaları veya tüm vücudu germek için tavsiye edilir. Bu nedeniyle morarma veya neden olabilir kan akışını arttırır, çünkü vücut, sıcak bir banyo veya duş buhar olmamalıdır "yıldızlı."
(Bacak ve uyluk yukarı sadece sürücü olarak, örneğin) özel bir önem bankaların hareketi verilir, yön kesinlikle lenf akışı olmalıdır. Bu lenf düğümlerine zarar verebilir gibi, popliteal boşluğuna ve uyluk iç kısmında masaj olmamalı. düzgün yapılan masaj morluklar ve çürükler oluşan değildir. Tüm hareketler düzgün ve dikkatli olmalıdır.
Sonuçta sadece bir kaç tedavilerden sonra görülecektir ki anti-selülit jel veya krem uygulamak için tavsiye vakum kutuları kullanarak masaj sonra. Anti-selülit masajı en iyi ders düzenli davranış ile 1-2 aydır.
Konserve masaj uygulanması kontrendikasyonları varis, menşe benign ve malign tümörler, çeşitli kan hastalıkları ve kan damarları, cilt artmış duyarlılık, gebelik.