Karpuz çekirdeğinin faydaları her gün karşımıza çıkıyor. Özellikle yaz aylarında sık sık karpuz çekirdeği zayıflatır mı gibi konuları görüyoruz ama karpuz çekirdeğinin kalorisini biliyor muyuz? Karpuz çekirdeği kaç kalori? 1 kase karpuz çekirdeği kaç kalori?
Karpuz çekirdeği zayıflatır mı?
Karpuz çekirdeği diğer kuruyemiş çeşitlerinin aksine yağ ve tuz içermez. Bu sebeple daha sağlıklıdır. Kalp hastalıklarından kansere karşı karpuz çekirdeğinin pek çok soruna iyi geldiği söylenir. Karpuz çekirdeğini yemek kalori alımını da dengeler ve bu sebeple karpuz çekirdeği zayıflatır.
1 kase karpuz çekirdeği kaç kalori?
1 dilim karpuz 30 kalori içerir. 1 adet karpuz çekirdeğinin kalorisi ise 1 kaloriden çok daha azdır. Yani 1 kase karpuz çekirdeğinin kalorisi çekirdek başına yarım kalori şeklinde hesaplanarak dolaylı olarak bulunabilir.