Alerji ilacınız kilo aldırıyor mu?İlaç Bilgisi
Çoğu insan aşinadır antihistaminikler , alerjileri tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan ilaçlar. Belirtilere polenden toz akarlarına, tüylere veya yiyeceğe kadar her şey neden olabilir. Antihistaminikler, alerjik reaksiyonunuzu hafifletmeye yardımcı olabilecek reçetesiz satılan yararlı bir tedavidir.
Antihistaminikler, vücudunuzun bir alerjene karşı enflamatuar tepkilerinin tetiklediği kimyasallar olan histaminleri bloke ederek çalışır. Alerjiniz özellikle şiddetliyse, alerji iğnesi bunun yerine kullanılabilir. Her iki durumda da, her iki tedavi kürü de histaminlerin vücuttaki yan etkilerini azaltmaya yardımcı olur - bunlar şişlik, hapşırma, kaşıntı veya kurdeşen olabilir.
Bununla birlikte, bazı antihistaminiklerle ilişkili yan etkilerden biri kilo alımıdır ve hatta bazı hastalar, antihistaminikleri bıraktıktan sonra kilo verdiklerini bile ileri sürmüşlerdir. İşte antihistaminik kilo alımı hakkında bilmeniz gerekenler.
Antihistaminikler neden kilo almaya neden olur?
Alerjileri tedavi etmek için ara sıra antihistaminik kullanımının bir kişinin kilosunu etkilemesi muhtemel olmasa da, araştırmalar bazı antihistaminiklerin sürekli kullanımının kilo alımına ve obeziteye katkıda bulunabileceğini bulmuştur.
Örneğin, bir 2010 çalışması Yale Üniversitesi'ndeki araştırmacılar tarafından yürütülen bir çalışmada, 18 yaşın üzerindeki ABD'li yetişkinlerde reçeteli H1 antihistamin kullanımı ile artan obezite riski arasında bir ilişki bulundu. 2020 raporu Antihistaminiklerin Hispanik çocuklar üzerindeki etkisine bakıldığında, birçok katılımcının bu ilacın uzun süreli alımı nedeniyle obezite ve metabolik sendrom geliştirmiş olabileceği bulundu.
Bir kimyasal olarak histamin, beyin üzerindeki doğrudan etkisiyle açlık hissini kısmen azalttığını söylüyor. Javeed Siddiqui , MD, MPH, TeleMed2U’nun Baş Tıp SorumlusuUzmanlık Kliniği. Aksine, bir antihistamin, histaminleri bloke ederek, beyne bu 'mesajlaşmaya' müdahale eder.
Dr. Siddiqui, Ek olarak, antihistaminikler uyuşukluğa neden olabilir ve bu da aktivite seviyelerinin düşmesine neden olabilir. Bu nedenle, kilo ve antihistaminikler üzerindeki etki muhtemelen çok faktörlüdür, daha fazla yemek yemeye ve aktivitede azalmaya neden olur.
Morgyn Clair, tescilli diyetisyen beslenme uzmanı Sprint Mutfak diyor ki, antihistaminiklerin akut veya kısa süreli kullanımı kilo almaya neden olmasa da kronik kullanım iştah artışı ve kilo değişikliklerine neden olabilir. Bu kilo artışı büyük olasılıkla ilaçların histamin üzerindeki etkisiyle ilgilidir. Histaminler açlığı azaltır; Bu ilaçları kullanırken açlık artabilir ve zamanla kilo alımına neden olabilir.
Kilo alımıyla hangi antihistaminikler ilişkilendirilmiştir?
Antihistamin kilo alımı daha fazla araştırma gerektiren bir konudur. Bununla birlikte, araştırmalar bazı antihistamin ilaçlarının diğerlerinden daha fazla kilo almaya neden olabileceğini öne sürüyor.
Yale Üniversitesi'nin 2010 gözlemsel obezite çalışması kullanımı arasında bir korelasyon olduğu görülmüştür. Allegra (feksofenadin) ve Zyrtec (setirizin) ve kilo alımı.
Benadryl (difenhidramin) ayrıca kilo alımı ile bağlantılı bazı hastalarda.
Bununla birlikte, Claritin (loratadin) gibi daha yeni antihistaminikler, yukarıda bahsedilen antihistaminiklere kıyasla daha az kilo alımı ile ilişkilidir.
Alerji iğneleri kilo almaya neden olur mu?
Antihistaminiklerin aksine, alerji aşıları ve kilo alımı bağlantılı görünmüyor.
Dr. Siddiqui, buna oldukça net cevap verebiliriz diyor. Hayır, alerji aşıları kilo alımı ile ilişkili değildir. Doğası gereği, alerji enjeksiyonları, bir kişiyi alerjik reaksiyona neden olan bir maddeye veya maddelere değişen dozlarda maruz bırakır. Alerji enjeksiyonları veya immünoterapi antihistaminik değildir.
Antihistaminik almayı bıraktığınızda ne olur?
Her ilaç gibi, almayı bırakmayı düşünüyorsanız doktorunuza danışmanız önemlidir. Dr. Siddiqui, antihistaminikler ilaçlardır ve bu şekilde tedavi edilmelidir. Bir kişi günlük antihistaminikler alıyorsa, bırakmadan önce sağlık uzmanıyla görüşmelidir. Ek olarak, bazı durumlarda antihistaminikleri azaltmak ve ardından aniden kesmeyi bırakmak daha uygun ve daha güvenli olabilir.
Sağlıklı kiloyu korumak
Antihistaminikler kullanıyorsanız ve kilo alma konusunda endişeleriniz varsa, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmenin yollarından bazıları şunlardır:
- Dengeli bir diyet yapın sebzeler, meyveler ve kepekli tahıllar gibi taze ürünler açısından zengin ve işlenmiş gıda ve şeker bakımından düşüktür. Kırmızı et ve trans ve doymuş yağlar gibi sağlıksız yağları azaltmak da sağlıklı bir kilonuzu korumanıza yardımcı olabilir. Alerji semptomlarını kontrol altına almak için kendinizi günlük bir antihistamin alırken bulursanız, yediğiniz yiyecekleri düşünün. Mümkündür her yaşta gıda alerjisi geliştirir .
- Düzenli egzersiz sağlıklı ve güçlü kalmanıza da yardımcı olabilir. Egzersiz yapmakta yeniyseniz, sıkı bir egzersiz rutinine başlamadan önce doktorunuza danışın.
- Apaçık görünse de, almak iyi uykular haftanın her gecesi şarttır.
Bu adımları attıysanız ve hala kilo vermekte zorlanıyorsanız, sağlık uzmanınızla iletişime geçin.