We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Şehirler, insanların sağlığı ve refahıyla çelişmek zorunda değildir. Herkesin erişebileceği mavi ve yeşil alanlar ile kirlilikle mücadele edilebilir.
İstediğimiz şehirler insanlar için tasarlanmalı ve iyi ve sağlıklı yaşayabilecekleri yerler haline gelmeli, araba ve onun kirletici emisyonları şehirlerin efendileri ve efendileri olduğu için bugün olmayan bir şey.
Avrupa Çevre Ajansı'na göre, her yıl Avrupa'da 800.000'den fazla insan kirlilik nedeniyle erken ölüyor. Bunlar fiziksel aktivite, hava kirliliği, gürültü, ısı… ve ayrıca doğal alanlara erişim ile ilgili uluslararası tavsiyelerin karşılanması durumunda önlenebilecek ölümlerdir.
"Kentsel planlama ve ulaşım sistemlerindeki müdahaleler, insanların sağlığı üzerinde büyük bir etkiye sahiptir çünkü vatandaşların hava kirliliği, gürültü, sıcaklık (antropojenik) ve bunların seviyelerine maruz kalma seviyelerini belirler. günlük fiziksel aktivite ve yeşil ve kamusal alanlara erişim ”, diye açıklıyor.Bedensel zihin “La Caixa” tarafından desteklenen bir merkez olan Barselona Küresel Sağlık Enstitüsü'nde (ISGlobal) araştırmacı olan Natalie Mueller.
Geleceğin şehirlerinde daha fazla yeşil ve mavi alan
Şehirlerdeki bu sağlık faktörlerinden biri - yeşil alanlar, bahçeler ve şehir parkları ve nehir kenarları, plajlar, deniz veya kanallar gibi "mavi alanlar" olarak adlandırılan diğerleri - şimdiye kadar neredeyse hiç hesaba katılmamıştı. bir sağlık arttırıcı olarak, ancak son araştırmalar bu “yeşil koruyucu tıp” hakkında çok ilginç bilgiler sağlıyor.
Doğal uyaranların (örneğin bir ormanda yürümek) zihinsel yorgunluktan, kronik stresten ve dikkat eksikliğinden muzdarip insanlarda iyi olma hissini geri kazanmaya yardımcı olduğunu biliyoruz.
Doğal ekosistemlerin kanıtlanmış faydaları
Doğa bize uzun bir fayda listesi veriyor, hepsi ücretsiz ve karşılığında çok az şey istiyor: onu ziyaret edin ve kendi hızınızda ilerleyin. Yeşil ekosistemler bilimsel olarak kanıtlanmıştır:
- Depresyon semptomlarını hafifletin.
- Bağışıklık sistemini güçlendirirler (anti-kanser proteinlerinin ifadesini destekler).
- Daha düşük alerji ve obezite riskine katkıda bulunurlar.
- Uyku kalitesini artırır.
- Kardiyovasküler sorunları azaltırlar.
- Gebeliklerde daha az komplikasyon verirler.
- Daha fazla yaşam beklentisi üretirler.
- Daha iyi bir genel ve zihinsel sağlık durumu yaratırlar.
Şehirlerde doğayı güçlendirmek, bu etkilerden yararlanmanızı sağlar. Böylece, bir 2018 çalışmasıKing's College London (İngiltere) şehirlerde ağaçlara, açık gökyüzüne ve kuş cıvıltılarına maruz kalmanın zihinsel sağlığı iyileştirdiğini göstermiştir.
ISGlobal bilim adamları ayrıca meme kanseri ile ilişkisini ilk kez analiz ettiler ve sonuç aynı yönde: kentsel yeşil alanların yakınında yaşayan kadınların hastalıktan muzdarip olma riski daha düşük..
Konuyla ilgili çeşitli çalışmalara öncülük eden aynı merkez, daha yeşil mahallelerde yaşayan yaşlıların daha yavaş bir bilişsel yaşlanma sürecine sahip olduğunu göstermiştir.
Yeşil alanlar bugün herkes için değil
Bu tahminler üzerinde düşünelim:
- Avrupalıların% 73'ü, çoğunlukla doğal alanlara zayıf veya sınırlı erişime sahip kentsel alanlarda yaşıyor.
- Bu rakamın 2050'de% 80'in üzerine çıkması bekleniyor.
- O yıl dünya nüfusunun% 68-70'inin kentsel alanlarda yaşayacağı tahmin ediliyor.
Ancak günümüz şehirleri tehlikelidir, şehirleri yeniden düşünmeyi ve onları insanlar ve onların refahı için tasarlamayı başarırsak önlenebilecek sağlık sorunları üretirler.
Birçoğunun bahçeleri ve parkları olduğu doğrudur, ancak DSÖ Avrupa Bölge Ofisi tarafından hazırlanan bir rapora göre, yeşil alanlar mevcut değildir veya tüm nüfus grupları için erişilebilir değildir.
Düşük gelirli topluluklar çok daha az yararlanma eğilimindedir veya yetersiz bakım nedeniyle hasar gören, tahrip edilen ve hatta güvensizlikleri nedeniyle önlenen alanlar.
Her mahalleye yeşil alanlar getirin
Yerli ormanların değil, trafikle dolu caddeler arasına gömülü yeşil veya mavi doğanın yararları üzerine yapılan araştırmalar, 21. yüzyılda şehirlerin yönetiminde bir değişikliğe yol açabilir.
Bu çalışmalar kentsel yeşil alanları yeniden düşünmenin yolunu açıyor. Önerdikleri en temel değişiklik: insanlara çok yakın olmalı ve tüm mahallelerde çoğalmalı, çünkü sağlık şeklindeki faydaları, her bir sakinine ve komşusuna ulaşmalıdır.
Bağlantılı doğal alan tasarımları
Akıllı kentsel tasarım, tüm semtlerdeki bahçeleri yansıtan ve yeşil koridorlar oluşturmak için bunları birbirine bağlayan bir tasarımdır. Böylelikle Vitoria Yeşil Kuşak'ta olduğu gibi insanlar şehrin ortasında yeşilliklerden ayrılmadan rotalarını planlayabiliyor.
Mavi doğal alanlar da
Bir başka olumlu sürpriz de, su bulunan alanların (nehirler, göller, kumsal, deniz, kanallar ve hatta çeşmelere ev sahipliği yapan) sadece eğlence için ilgi çekici olmadığını, aynı zamanda sağlığı da geliştirdiğini keşfetmektir.
Bu, mavi alanlar ve sağlık üzerine ilk uluslararası bilimsel incelemeyi gerçekleştiren ISGlobal ekibinin başka bir çalışmasıyla da destekleniyor: “2017'nin sonunda ve BlueHealth projesi çerçevesinde, bilimsel kanıtları gözden geçirmek amacıyla sistematik bir inceleme yayınladık. Araştırmacı Mireia Gascon, mavi alanlar ile insanların sağlığı ve refahı için faydalar arasındaki olası ilişkiyi açıklıyor.
“Mavi alanlara maruz kalma ile sağlık arasındaki ilişkiyi değerlendiren yalnızca 35 çalışma yayınlandı. Mevcut sonuçların, mavi alanlara maruz kalma arttıkça, zihinsel sağlık ve esenlik için daha fazla fayda ve fiziksel aktivitenin daha fazla teşvik edildiğine dair kanıt gösterdiğini gözlemledik.
Aksine, genel sağlık, obezite, kardiyovasküler göstergeler veya uzun ömürlülük ile ilgili çok az çalışma vardı ”. Bu sonuçlarla şehirlerin ve içlerindeki doğal alanların tasarımının sağlıklı olması için kılavuzlar sunulabilir.
Çimentoya elveda
Bu verilerle, genellikle vatandaşların ortak kaynaklarını boşa harcayan ve onlara gerçek faydalar sağlamayan sert parklar ve diğer eylemler çağı sona erdirilmelidir.
Yeşil ve mavi şehirleri sadece ısıyı düşürdükleri ve havayı temizledikleri için değil, egzersizi teşvik ettikleri ve bizi sağlığa kavuşturdukları için istiyoruz. Araba ve kirlilik döneminden sonra nihayet insan çağı geliyor.
Kaynak