Bebeklerde beslenme sorunları yaygındır. Konunun ciddiyeti tükürmek kadar basit olabilir veya yemeleri gereken yiyeceklerle kirlenmeleri olabilir. Bu beslenme sorunlarına rağmen, bebeğin telaşlı veya alerjik olmasının sebebi olsun, bu problemlerin kendi çözümleri vardır. Beslenme sorunları ile ilgilenen ebeveynler için hayati bir hatırlatma, hayal kırıklığına rağmen sakin kalmaktır. Beslenme sorunları, bebeğinizin doğru şekilde geliştiği sürece, genellikle ciddi sağlık sorunlarına sahip değildir. Yaygın bir beslenme sorunu, bebeğinizin katı yiyecekler yememesidir.
Bebek Katı Yemez - Ne Yapmalıyım?
Bebekler çeşitli nedenlerden dolayı yemek yemeyi reddediyorlar. Muhtemelen rahatsızlık hissederler veya sadece dolular. Bazı durumlarda, bebeklerin beslenme programları ebeveynlerin programlarıyla aynı değildir. Bebeklerde iyi bir şey, ne zaman acıkırlarsa yemek yerler. Bu nedenle, beslenirken uzaklaşmak veya bir avuç olmak bebeğinizin dolu olduğu anlamına gelir.
Bu noktada, bebeğinize istediği veya ihtiyaç duyduğu yiyecek miktarı konusunda güvenmeniz gerekir. İstemediği takdirde onu daha fazla yemeye zorlamayın, çünkü bu kesinlikle anlaşmazlıklara ve kavgalara yol açacaktır. Ancak, yemeyi reddetmesi normalden daha sorunlu hale gelirse, bebeğinizin çocuk doktorunu arayın.
Katı yiyecekler yemeyi reddeden bebeğiniz için, günlük yiyeceklerine sorunsuz yiyecekler eklemeye başlamak için bu ipuçlarını takip edebilirsiniz.
Tedavi Stratejileri
Açıklama
Stresten kaçının
Sadece bir bebek olsa bile, üzgün veya stresli olup olmadığını bilir ve bu onun yemeğini reddetmesine neden olur.
Bebek üzülürse beslemeyi kes. Bu, zorlu beslenme ile yüksek sandalye veya beslenme süresi arasında negatif ilişki ile sonuçlanır.
Zorla besleme önlemek
Bebeğinizi beslemeye zorlamayın, çünkü sadece kaşıklarını veya diğer beslenme malzemelerini görünce önleyici reaksiyona neden olur. Kaşıkla beslerken, kaşığı bebeğinizin ağzının önüne getirin ve içindekileri tek başına yemesini bekleyin. Kaşığı açmadan ağzına zorlamayın.
Yeterince besleme zamanı ayarlayın
Bebeğinizin havasına bağlı olarak beslenme zaman alabilir. Bebeğinizin yemeğini bitirmesi için biraz zaman ayırması durumunda, sizi stresten uzak tutmak için yeterli süreyi ayarladığınızdan emin olun.
Yemek yerken ona katılın
Yemeğinizi de hazırlayın ve bebeğinizle birlikte yiyin. Seni yemek görmek, bebeğini de onun yemeğini yemeye teşvik edecektir. Bebeğinize yemeğini nasıl yiyeceğinizi gösterin ve yemeğinizin tadını çıkardığınızı görmesine izin verin.
Oyunları dahil
Beslenme süresi boyunca yüzler yaparak veya oyunları dahil ederek besleme süresini daha eğlenceli hale getirin.
Küçük öğünler servis yapın
Bebeğinizin önüne yerleştirilen büyük porsiyonlar onu ezebilir ve iştahsızlığa neden olabilir. Daha küçük yemekler servis yapın ve daha fazlasını istiyorsa tekrar doldurun.
Tekrar deneyin
Bebeğinizin katı yiyecekler yemesini sağlamak için birkaç kez denediğiniz için kendinizi hazırlayın. Bebeğiniz ilk birkaç kez havuç yemek istemeyebilir; bu, bir dahaki sefere tanıştırırken hoşuna gitmeyeceği anlamına gelmez.
Bebeğiniz kendi kendine beslenmeyi öğrensin
Ne kadar karışık olursa olsun, bebeğiniz kendini beslesin. Bu, yiyeceklerin hızlarına göre deney yapmasına yardımcı olur.
Sunum sayar
Çeşitlilik için farklı sunumlar yoluyla katı yiyecekleri tanıtın. Yiyecek malzemelerini birlikte ezin veya iki yiyecek grubunu bir arada karıştırın. Alerjik reaksiyonları gözlemlemek için bir seferde bir katı yiyecek yemeği verin.
Seçenekleri değiştir
Çeşitlilik katı yiyeceklerin tanıtılmasında önemlidir. Bebeğiniz katı yemekler yemeye alıştığında, yakında ona başka yemek tipleri verin. Renkli yiyecekler kullanmak gibi daha çekici hale getirmek için bebek maması hazırlama yollarını arayın.
Bebeğin katı madde yememesi durumu oldukça yaygındır. Farklı sağlıklı yemek tarifleri aracılığıyla katı yemekler sunmada başarılı olmanın yolunda aşağıdaki videoları izleyin. Aşağıdaki videolar bebek maması hazırlamak için sağlıklı tarifler sunar:
Katıların Bebeklere Girmesi Hakkında Bilmeniz Gereken Daha Fazla Şey
Bebeğiniz katı yiyecek yemiyorsa, bebeklere katı madde verirken genel bir işlem arayabilir ve deneyebilirsiniz. Genellikle, ilk adım püresi gıdaları tanıtmaktır. Başlamak için iyi yiyecekler arasında kabak, püresi tatlı patates, elma püresi, şeftali, muz ve armut sayılabilir.
1. Katıları Sunmaya Başlamanın En İyi Yolları
- Önemli bir ipucu, çocuğunuzu emzirmek veya biberonla beslemek, daha sonra bir çay kaşığı veya püresi alınan yiyeceklerden iki tanesi ile takip etmek. Onu tahılla beslerken, sulu kıvamı arttırmak için iyi miktarda süt formülü veya anne sütü kullandığınızdan emin olun. Bu geçişi kolaylaştırır.
- Kaşıkla beslemek için kullanılacak kaşık bebeğinizin diş etlerini incitmemesi için yumuşak uçlu plastik bir kaşık olmalıdır. Bebeğinizi beslemek için uç alanını doldurmaya yetecek kadar küçük bir miktar kepçe alın.
- Bebeklerin ilk defa katı gıda fikrini benimsememeleri yaygındır. Yemekten önce alışıncaya kadar yiyeceği koklamasına izin verin. Beslenme şişesine tahıl koymaktan kaçının, çünkü katı yiyecekleri doğru şekilde karıştırır.
2. Ne Kadar Beslenmeli
Uzmanlar, günde bir kez katıların beslenmesini tavsiye eder, ancak programın kendinize ve bebeğinize uygun olduğundan emin olmalısınız. Tadı tomurcuğu lezzet ve dokuya alışınca ilk istediği kadar katı yemesine izin verin.
Bebeğiniz katıları yutmaya alışınca, yemekleri daha az sulu hale getirirken günde daha fazla çay kaşığı ekleyin.
3. Bebeğinizin Dolu Olduğunu İşaretler
Bebeğinizin zaten dolu olup olmadığını gözlemlemek de çok önemlidir. İştahı, katıları tanıma sayısına bağlı olarak değişecektir. Genel bir dolgunluk belirtisi, yemeklerden uzaklaştığı veya kaşıkla oynamaya odaklandığı durumdur.
4. Anne Sütünü veya Formül Beslenmeyi Çok Erken Durdurmayın
Anne sütü veya süt formülü ile ilgili olarak, bebeğinizi bebeği doğana kadar emzirmeniz veya biberonla beslemeniz gerekir. Süt formülü ve anne sütü, bu yaşta katı gıdalarla hemen yer değiştiremeyen büyük, kolay sindirilebilir besin kaynaklarıdır.