Kısa Versiyon: Dr. Susan Edelman bekar kadınlar için birçok iyi tavsiyede bulunan bir MD psikiyatristidir. Özel koçluk uygulaması, kadınlara kim olduklarını ve ne istediklerini bilmelerini ve ardından ilişki hedeflerine ulaşmak için harekete geçmelerini sağlıyor. Susan, flört sahnesinde gücünüze sahip olmak üzerine kitabı tam anlamıyla yazdı. ' Kendi Seksi Markanız Olun ”, Sizin için işe yarayan sağlıklı bir ilişki kurmaya yönelik net ve tavizsiz adımlar sunar.
Çıkmaya gelince, çoğu bekar kendi kendine öğrenilir. Kural kitapları yok. İlişki kurma, sağlıklı iletişim veya bağlanma hakkında herhangi bir ders almamışlardır. Sadece dalarlar, parmaklarını çaprazlarlar ve ilerledikçe uydururlar.
Sanki hepimiz cevapları üzerinde çalışmak yerine çoktan seçmeli bir testte rastgele tahmin etmeye karar vermişiz gibi. Şanslı bir azınlık doğru cevapları bulabilir, ancak daha birçok insan öne çıkmak için mücadele edecek. Doğru bilgiye sahip olmayan bekarlar, doğru partneri seçmekte ve sağlıklı bir ilişki kurmakta zorluk çekebilir.
Neyse ki, ilişki terapisti Dr.Susan Edelman bekarları tekrar yoluna sokmak için içgörüleri ve cesaretlendirmeyi sağlayabilir. Modern flört sahnesinde bekarlar için bir öğretmen gibi. Dr. Susan teklifleri özel flört ve ilişki koçluğu Bay Doğru'yu arayan kadınlara yönelik. Müşterilerine kendi şartlarına göre nasıl çıkacaklarını ve istedikleri sonuçları nasıl alacaklarını öğretir.
Kurul sertifikalı psikiyatrist Dr. Susan Edelman, 30 yılını Palo Alto, California'da pratik terapist olarak geçirdi. Kadın sorunları konusunda uzmanlaşmıştır. Ödüllü kitabın yazarıdır. 'Kendi Seksi Markanız Olun: Kadınlar İçin Yeni Bir Cinsel Devrim' ve e-kitap 'Bir Randevuda Erkeklere Ne Söylenmeli.' Bekar kadınların, normal olduğuna inanmaya programlandıkları şeyler yerine kendileri için en iyi olanı öğrenerek güçlerini geri kazanmalarına yardımcı oluyor.
Özel muayenehanesine ek olarak, Dr. Susan Stanford Üniversitesi Psikiyatri ve Davranış Bilimleri Bölümü'nde Yardımcı Klinik Doçenttir. Jenny McCarthy’nin “Dirty, Sexy, Funny” dahil olmak üzere düzinelerce radyo programına konuk oldu.
Dr. Susan'a göre, özür dilemeden kendin olmaktan daha çekici bir şey olamaz. Dr. Susan, Hepsi kim olduğunuzu kabul etmekle ilgili, dedi. 'Kültürümüz size çekici, kendine güvenen veya yeterince başarılı olmadığınızı söyleyebilir, ancak kendi seksi markanız olmak bir kabul yeridir.'
Bekârların Sınırları Belirlemesine ve Kendi Kendini Sabote Etmeyi Durdurmasına Yardımcı Olacak İpuçları
Dr. Susan, kadınlara flört dünyasına girmeden önce flört dünyasında ne istediklerini bilmelerini tavsiye ediyor. Nihai hedef nedir? Uzun vadeli bir ilişki mi? Evli hayat? Çocuklar? Yoksa sadece sıradan bir şey mi istiyorsun? Bunlar bekarların kendilerine sorması gereken sorulardır, böylece onları gerçekten gitmek istedikleri yere götürecek bir eylem planı oluşturabilirler.
Dr. Susan'a göre bekarlar da ilişkilerinin nasıl işleyeceğine dair gerçekçi beklentilere sahip . Her çift, ikisinin ne sıklıkla iletişim kurduğu, randevular için nasıl ödeme yaptıkları, birlikte neler yapmayı sevdikleri vb. Şeyler için kendi kurallarını oluşturur. Bazen insanlar ilişkiyi güçlü tutmak için sürekli iletişime ihtiyaç duyarken, diğerleri daha fazla alana ihtiyaç duyar.
Dr. Susan, 'İdeal olarak, bir kadın çıkma hedefleri konusunda nettir' dedi. 'Pek çok kadın net değil ve bu süreçte bağlantılarla ya da çarpışan ilişkilerle yanarlar.'
Koçluk pratiğinde, Dr. Susan sık sık aylarca veya yıllardır flört eden bekarları görür ve onları geride tutan temel kalıpları ve alışkanlıkları bulmaya odaklanır. Belki uyumsuz tarihler seçiyorlar veya belki ihtiyaçlarını iletmiyorlar. Dr. Susan bize, tekrar eden sorunları belirleyen ve ele alan bekarların, çözüme dayalı bir yaklaşım olduğunda sağlıklı bir ilişkiyle ilerlemede çok daha kolay zaman geçireceğini söyledi.
'Ortak payda sizseniz, flört hayatınızda işinize yaramayan kalıplarınız olabilir,' dedi. 'Arkadaş bulma çabalarınızı nerede sabote edeceğinize dair bir fikriniz olduğunda, gelecekte benzer durumları anlamak ve önlemek için adımlar atabilirsiniz.'
Dr. Susan, bekarlara bir dizi zor ve hassas konu hakkında tavsiyelerde bulundu ve yakınlık ve seks hakkındaki zor sorulardan çekinmiyor.
Bazen yeni çıkan çiftler gerginlik yaşarlar (iyi olanı değil) ve seks yapmak için doğru zamanın ne zaman olduğu konusunda anlaşamazlar. Bu, potansiyel olarak ilişkiyi sona erdiren bir sorun olabilir, ancak Dr. Susan çiftlerin bu konuyu şefkat, saygı ve sabırla ele almalarına yardımcı oluyor. Çiftleri sekse girmeden önce ilişkilerini tanımlamaya teşvik ediyor.
Dr. Susan, 'Kadınlar ve erkekler üzerindeki hızlı seks yapmaları için kültürel baskılar konusunda endişeliyim' dedi. “Kalbin değerlisin ve onu flört dünyasında korumak çok önemli. Bir adamı çok iyi tanımadığınızda, ona güvenip güvenemeyeceğinizi bilemezsiniz, bu yüzden aceleyle herhangi bir şeye dalmaktansa bunu anlamak için zaman ayırmanız daha iyidir. '
Tanışma Sahnesinde Saygı ve Arkadaşlık Nasıl Geliştirilir
Bir terapist olarak 30 yılı aşkın deneyimden yararlanarak, Dr. Susan hızlı bir şekilde işe yarayacak kişisel bir flört stratejisi oluşturmak için bekarlarla birlikte çalışabilir. Kadınların sevme yolunda zihinsel ve duygusal engellerin üstesinden gelmelerine yardımcı olma konusunda uzmanlaşmıştır, ancak aynı zamanda doğru erkeklerle nerede tanışılacağı ve bir ilişkiye girerek nasıl zaman kaybedileceği konusunda pratik rehberlik sağlar.
İkinizin de sevdiğiniz bir şeyi yapan bir erkekle tanışmak ideal, dedi. 'Ortak bir yönünüz olduğunu bileceksiniz ve otomatik olarak kolay bir sohbet konusu olacak.'
Bazı flört uzmanları uyumluluktan bahsettiğinde, ikinizin de kamp yapmayı sevdiğini veya benzer alanlarda çalıştığınızı gösterir. Dr. Susan uyumluluktan bahsettiğinde, çok daha derin ve daha anlamlı bir şeyden bahsediyor. Müşterilerine, uyumlu yaşam tarzları ve hedefleri olan tarihler aramalarını söyler.
'Yapmadığımız şeylere' HAYIR 've erkeklerden istediklerimize' EVET 'demeyi öğrendiğimizde modern buluşmayı dönüştürebilir ve gücümüzü geri alabiliriz.' - Dr. Susan Edelman
Dr. Susan bize bunun için önemli olduğunu söyledi Bekarlar nelerden ödün verip veremeyeceklerini bilmek bir ilişkide. Tatil planlarında veya evcil hayvanlarda kıpır kıpır bir oda olabilir, ancak tek eşlilik veya aile değerleri gibi büyük sorunlara eğilmek zordur. Dr. Susan'a göre, çiftler güçlü bir ortak değerler temeli oluşturdukları sürece yüzeysel detaylar kendiliğinden çözülebilir.
Dr. Susan, 'Benzer ilgi alanlarınız olması güzel, ancak yine de birlikte vakit geçirdiğiniz sürece bir gereklilik değil,' dedi. 'Saygı, arkadaşlık ve partnerinizin şirketinden keyif almak çok daha önemli.'
Bir ilişki terapisti olarak Dr. Susan, çatışma yaşayan çiftler için muazzam derecede yardımcı bilgelik sözlerine sahiptir. Büyümeyi ve anlayışı teşvik eden açık iletişim için bir çerçeve sağlar.
Dr. Susan, 'İlişkilerle ilgili endişelerinizi, iltihaplanmalarına izin vermek yerine dile getirin, ancak bunu nazikçe yapın,' tavsiyesinde bulundu. Partnerinizin nasıl hissettiğini önemsediğinizde, ilişkinizin kalitesinde büyük bir fark yaratır. Dinleyin ve duygularını ciddiye alın. Olumlu, minnettar ve minnettar olun. '
Çevrimiçi Kullanıcıları Dışarı Çıkmaya ve İnsanlarla Tanışmaya Teşvik Etmek
Çevrimiçi flört flört sahnesini değiştirdi ve Dr. Susan gibi flört profesyonelleri yeni gerçeğe uyum sağlamak zorunda kaldı. Pek çok bekarın çevrimiçi bir bağlantıya dayalı gerçek bir ilişkinin nasıl geliştirileceğiyle ilgili soruları vardır ve Dr. Susan'ın yanıtları vardır.
Çevrimiçi flört koçu müşterilerine şunu söyler: erkeklerin onlarla iletişim kurmasını bekle ve göz kırpmalarına veya beğenilere cevap verme zahmetine girmeyin - ilk mesajı göndermek için gerçekten enerjiyi toplayan adamlara odaklanmalıdırlar. Sonuçta, bir ilişki arayan kadınların yanlarında işi yapmak isteyen ortaklara ihtiyacı var ve bu en baştan başlıyor.
Dr. Susan ayrıca çevrimiçi randevuları gerçek hayattaki bir randevuyu daha sonra değil, daha erken planlamaları için teşvik ediyor çünkü 'bir mektup arkadaşı aramıyorsunuz.' Birkaç günlük mesajlaşmadan sonra ya bir tarih belirlemeli ya da daha ciddi olan birine geçmelisiniz. Çevrimiçi randevuların üçte biri hiç kimseyle şahsen tanışmadı ve çok fazla sohbet, gerçek olmayan bir ilişkide zaman kaybına neden olur.
Güvenlik nedeniyle, çevrimiçi buluşmalar her zaman halka açık yerlerde buluşmalıdır. Dr.Susan, sizi tanıma randevusu olarak kahve, akşam yemeği veya bir içki içmenizi tavsiye ediyor. Çiftlerin birbirlerini daha iyi tanıdıklarında daha fazla etkinlik temelli tarihlere (konserler, oyunlar, spor etkinlikleri, sanat sergileri vb.) Geçebileceklerini söyledi.
Dr. Susan, 'Onu tanımak için zaman ayırın,' dedi. 'O neredeyse bir yabancı, bu yüzden onu evinize davet etmek veya yatağa atlamak için acele etmeyin. Sizin için nelerin saklandığını bilmiyorsunuz. '
Susan, ilk buluşma konuşmasını hafif tutmanızı ve siyaset ve aile geçmişi dahil hassas veya tartışmalı konulardan kaçınmanızı önerir. Bu, eğlenmek için neler yapmayı sevdiğinizi veya nerede tatil yapmayı sevdiğinizi konuşmak için mükemmel bir zaman. Hobileriniz, en sevdiğiniz filmler, başarılarınız ve diğer olumlu şeyler hakkında konuşmalısınız.
Dr. Susan, 'İlk buluşmada temel bilgileri öğreniyorsunuz,' dedi. 'Gergin olduğunu kabul etmekte sorun yok. Tüm konuşmayı yapmaktansa soru sormak iyi bir fikir, ancak çok kişisel bir şey hakkında randevunuzu kızdırmayın. '
Dr.Susan Edelman Bekar Kadınlara Özgün Olmaları İçin İlham Veriyor
Çalışmadan bir sınavda başarılı olmayı beklemezsiniz, ancak birçok bekar, önceden herhangi bir hazırlık yapmadan bir ilişkinin nasıl çıkacağını ve sürdürüleceğini bilmeyi bekler. İstediklerini elde etmek için genellikle kör ve hazırlıksız olurlar.
Dr. Susan Edelman bu bilgi boşluğunu doldurabilir ve bekarları flört dünyasının yapılması ve yapılmaması gerekenler konusunda eğitebilir. İlişki terapisti, danışanlarla özel koçlukta bire bir çalışır ve ayrıca misafir konuşmacı olarak kalabalığa ilham verin konferans ve atölye çalışmalarında.
Dersler veriyor, videolar oluşturuyor ve ana mesajı pekiştirmek için kitaplar yazıyor: Bir ilişkide özgün olmak yapabileceğiniz en çekici şeydir. Bekarlara ve çiftlere, kendilerini uzun vadeli bir bağlılığa hazırlamaları için gereken öz çalışmalarını yapmaları için ilham veriyor.
Susan, 'Bir ilişkiyi sürdürmek bağlılık ve sıkı çalışma gerektirir,' dedi. 'Kendini adamış ve çalışmaya istekli bir ortak bulmanız çok önemli, böylece birlikte olabilmeniz için.'