1 Günde İçilmesi Gereken Su Miktarı Su sağlımız için çok önemli bir yere sahiptir. Azı da çoğu da zararlı olabilmektedir. Yetişkin bir insan günde normal olarak ortalama sekiz,dokuz bardak su tüketmelidir.Bu günlük yaşadığınız yer ve yaptığınız işe ,sosyal yaşamınıza göre değişiklik gösterebilmektedir.Fakat günlük sağlıklı bir yaşam için vücut direncinin yerinde olması için önerilen sekiz,dokuz bardak su içilmelidir.