Salonda bazı insanlar triceps push down yaptığımız makinelerde ensesinden aşağı doğru karın hareketi yapıyorlar. Veya normal mekiği cable crossdan ağırlıkla yapıyrlar. daha bir sürü şekillerde gördüm. Bu şekilde karın kası çalışmanın kasların gelişmesinde etkisi varmı? Ayrıca kaslar gereğinden fazla gelişirde öne doğru bir çıkıntı olmazmı? yani biraz göbek gibi durabilir hatta eğer yağ oranı düşük birisi değilse dahada göbekli görünmesine neden olmazmı?