Cilt yaşlanması ile ilgili yapılması gerekenleri Hisar Intercontinental Hospital Dermatoloji Uzmanı Canan Savaş İyigün'e sorduk.
Cilt yaşlanması nasıl oluşur?
Deri yaşlanmasının başlangıcı ve seyri her birey için farklılık gösterir. Yaşlanma sürecinde hücre yenilenmesi yavaşlayarak bir takım sentezler yapılamaz. Genetik yapıyla da ilgili yaşa bağlı yaşlanma kaçınılmaz ve engellenemez bir durumdur. Kadınlarda menopozdan sonra deri kalınlığında belirgin azalma olur. Erkeklerdeki yaşlanmada da hormonların önemli olduğu düşünülmektedir.
Yaşlanmayla birlikte ciltte ne gibi değişiklikler görülür?
Yaşlandıkça daha fazla ortaya çıkan cilt kuruluğu derinin üst tabakasının nem içeriğinin azalmasıdır. Su kaybının artması ile cilt kurumaya, çatlamaya ve kırışmaya başlar. Kuru deri, gerilme ve bükülmelere karşı dayanıksızdır. Özellikle kış aylarında cilt kuruluğu daha fazladır.
Cilt kuruluğunu tetikleyen ve yaşlanmayı hızlandıran faktörler nelerdir?
Sigara, alkol, yetersiz beslenme, güneş ışınları yaşlanmayı hızlandıran olumsuz çevresel faktörlerdir. Yüz, göğüs ve kolların dış bölgeleri gibi açık bölgeler güneşe bağlı olarak daha çabuk yaşlanır. Kırışıklıklar, lekeler, deride solukluklar izlenir. Deride aşırı kuruluk, kalınlaşma, esneklik kaybı, kılcal damarlar gelişir. Bu kişiler normal yaşlarından çok daha yaşlı görünürler. Sigara, iç ve dış yaşlanmayı tetikler. Sigara içen bireylerde kırışıklığın yanı sıra derinin grimsi bir renk aldığı gözlenir.
Yaşlanmayı geciktirmek için neler yapılabilir?
- Dengeli beslenin.
- Çevresel faktörlerden özellikle güneşten korunun.
- Cildinizi sık sık nemlendirin.
- Antiaging (yaşlanma karşıtı) kremler kullanın.
Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yararlanılabilecek uygulamalar nelerdir?
Yaşlanma sürecinde oluşan kırışıklıklar kaçınılmazdır. Ancak zamanı gelmeden yaşlı bir görünüm almamak için yapılabilecek çeşitli uygulamalar da vardır. Bunlar:
Peelingler
İnce kırışıklıklar, kaba cilt yapısının giderilmesi ve lekelerin tedavisinde önemli bir araç olan peelingler daha ışıltılı bir cilt sağlar. Cildinize özellikle kış aylarında meyve asitli peelingler uygulatabilirsiniz.
Peeling etken maddenin cilde uygulanmasıyla yapılır. Glikolik asit sık kullanılır ve şeker kamışından elde edilir. Peeling öncesinde hasta-doktor beklentilerini, hastanın ulaşmak istediği iyilik, elde edilebilecek iyileşmenin seviyesi, hastanın tıbbi geçmişi, hastanın daha önce kullandığı ürünler ya da görebileceği tedavileri konuşmak gerekir. Hastanın yaşı, cilt tipi, cinsi, vücudunda düzeltme ihtiyacı gördüğü bölgelere göre kimyasal maddenin konsantrasyonu, süresi ve seans sayısı ayarlanır. Glikolik asitli peelingde solüsyon, temiz cilde uygulanır. Bir kaç dakika bekletilir, nötralize edilir ve yüz yıkanır. Bu işlem 10 dakikadan uzun sürmez. İşlemden sonra güneşten koruyucu krem sürülür. Ortalama 6-10 seanstır. Seans aralığı hastaya bağlı olarak 1 -3 hafta arasındadır İşlem öncesi ve sonrası doktor tarafından eklenen ilaçlar veya evde kullanılabilecek dermokozmetik ürünlerle desteklenmesi etkinliği artırır. Kimyasal peeling bilim ve sanattır. Hasta ve cilt yapısı çok önemlidir. En başarılı sonuçlar açık renkli ve ince cilt yapısına sahip olanlarda alınır. Peeling öncesi ve sonrasında güneşten korunma çok önemlidir. Bu yüzden kış mevsimi peeling için en uygun dönemdir. Peeling tedavisinden önce doktorun hastadan iyi bir öykü alması, hastanın yaşına ve cilt yapısına göre uygun peeling zamanını ve peeling tipini belirlemesi gerekir.
Lazer uygulamaları
Lazerle cilt gençleştirme seanslarından faydalanabilirsiniz. Özellikle cilt soymadan uygulanan, kişinin günlük yaşantısına devam etmesine engel olmayan lazerler bu konuda kolay ve iyi bir tercihtir. En önemlisi yan etkileri yok denecek kadar azdır.
Pulse dye lazer de bu lazerlerdendir ve etkinliği klinik çalışmalarla kanıtlanmıştır. Yan etkisi yok denecek kadar azdır. Tedavi sonrası birkaç gün sürebilen hafif kızarıklık dışında herhangi bir kabuk, soyulma vb oluşmaz. 15 dakikadan kısa sürede tüm yüze uygulanabilir. Acılı, ağrılı bir işlem değildir. Günlük yaşamı kısıtlamaz. Işık cilde hasar vermeden geçer ve ciltteki kolajen üretimini artırıcı etki yapar. Tedavi sonrasında kırışıklarda azalma, ciltte canlanma ortaya çıkmaktadır. Aynı zamanda aktif akne ve akne skarlarının görünümünü azaltmada da etkilidir.
Lazerle cilt yenileme tedavilerinde sonuç alabilmek için bir ya da birçok seans gerekebilir. Cilt yenileme sonuçları tedaviden 1 ay sonra başlar, 3 ayda fark edilir düzeye gelir. Tüm deri tiplerinde, genç ve yaşlılarda uygulanabilir. Peeling, dolgu, botox uygulamalarıyla beraber kullanılabilirler.
Cildimizin doğru bakımı ve yaşlanmanın önlenmesi için deri tipine uygun ürün seçilmelidir. Kozmetik piyasası her gün yeni ürünler eklenerek büyümekte ve doğru seçimi yapmak zorlaşmaktadır. Ayrıca en pahalı ürün sizin için en iyi ürün anlamına gelmez. Cildinizin doktoru dermatologlardır ve özellikle sorunlu bir cildinizde varsa bir dermatologdan yardım almanız daha doğru olur.