Duygusal zeka, psikoloji dünyasında en çok saygı duyulan özelliklerden biridir. Oldu bağlantılı mutluluk, başarı ve beğenilebilirlik.
Pek çok insan size duygusal olarak zeki olmadıklarını söyler, ancak tüm duygusal zeka, hissettiğiniz şeyle ve kendinizi dünyaya nasıl yansıttığınız ile uyum içinde olduğunuz anlamına gelir.
Duygusal olarak zeki insanlar bu 5 özel özelliğe sahip olma eğilimindedir. Bunların da sende olduğunu fark edebilirsin.
Duygusal olarak zeki insanlar, ne zaman üzgün olduklarını söylemeleri gerektiğini bilirler. Gururlarını bir kenara bırakmanın durumu daha iyi hale getireceğini bilirler ve bir kişinin kendini daha iyi hissetmesi ya da ilişkiyi güçlendirmesi için yanlış olduklarını söylemekten çekinmezler.
Başarıya ulaşmak için başarısızlığın gerekli olduğunu da bilirler, bu yüzden bunu adım adım atarlar ve hatalarından ders çıkarırlar.
Duygusal olarak zeki insanlar kendilerini ve çevrelerindeki dünyayı sorgular. Bir şeyleri göründüğü gibi kabul etmezler ve kendileri hakkında bildiklerini düşündükleri hakkında birçok soru sorarlar.
Duygusal olarak zeki insanlar, düzenli olarak kendi kendilerini düşünmeye çalışırlar ve kendilerine her zaman bir şeyi yüksek sesle söylemenin değip değmeyeceğini sorarlar. Sadece güçlü bir öz farkındalığa sahipler.
Geleceklerini dikte etmek için geçmişe güvenmezler çünkü duygularını, hislerini ve eylemlerini yeni bir güne uyacak şekilde değiştirebileceklerini bilirler.
Bu biraz tuhaf gelebilir. Sonuçta, başkalarını iyi hissettirmekle ilgili duygusal zeka, değil mi?
Pek iyi değil.
Duygusal zeka, gerçeği konuşmaktan kaçınmak ya da sert geribildirim darbesini yumuşatmak anlamına gelmez. Duygusal olarak zeki insanlar, zor bir mesajın iletilmesinin ne kadar önemli olduğunu bilme eğilimindedir.
Hiçbir şeyi şekerle kaplamazlar. Ne demek istediklerini söylerler ve söylediklerini kastederler. İyi mi yoksa kötü mü olduğunu size söyleyecekler ve diğer insanlardan da aynı şeyi isteyecekler.
Bu, birisi duygularını duygusal zekası yüksek biri kadar sık veya samimi bir şekilde paylaşmaya istekli değilse, ancak duygusal olarak zeki insanlar davranışlarından dolayı özür dilemiyorsa zor bir ilişki yaratabilir.
Duygusal olarak zeki insanlar hissettiklerine o kadar uyumlu olduklarından, duygularının ve hislerinin onlardan en iyi şekilde yararlanmamasını sağlamak için genellikle yardım ararlar. Günlük duygu ve hislerini yönetmelerine yardımcı olmak için terapi arayacaklar. Hayatınızda olan bitenle başa çıkmak için birinden yardım istemekte utanılacak bir şey yok.
Duygusal açıdan zeki insanların bildiği bir şey varsa, o da duygularınıza uyum sağlamanın her zaman mutlu olduğunuz anlamına gelmediğidir.
Aslında, her zaman mutlu olmadıkları için rahat oldukları ve duyguların geçeceğini anladıkları için rahatsızlık veya öfke, üzüntü veya keder halinde olmakta sorun yaşamadıkları anlamına gelir.
Duygusal olarak zeki olmak, kişinin anlaşılabilirliği veya iyimserliğini ifade etmez; daha ziyade, kötü ile iyiyi alacakları ve ileriye nasıl gidecekleri konusunda kararlar almak için duygularla çalışmaları gerektiğini anlayacakları anlamına gelir.
Güçlü bir duygusal zekaya sahip olmak, insanların günlük olarak deneyimledikleri sayısız duyguda gezinmenize yardımcı olur.
Dahası, duygusal zekaya sahip kişiler, duyguları nedeniyle odaklarını kaybetmelerine neden olabilecek durumlar ve koşullar aracılığıyla onlara koçluk yaparak başkalarının duygularını daha etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olabilir.
Duygusal olarak zeki insanlar sadece kendilerine yardım etmek için çalışmazlar, başkalarına da yardım ederler.