

Anne sütünün gelmesi için yapılması gerekenler nelerdir? Öncelikle anne sütünü artırmanın yollarını keşfetmek lazım.
Sık sık emzirmeli ve memeyi boşaltmak gereklidir!
Bebeğin teni göğüs teninize temas etmeli. Böylece bebek sizi hisseder ve vücudunuz sütü üreten hormonları salgılar.
Sık sık yani 2-3 saatte bir emzirin. 24 saatte en az 8 kere emzirme olmalı. Bu süre alabilir ancak ulaşmalısınız.
Bebeğinizi düzgün tutmalısınız. Sütü emerken ve yutarken başarılı olup olmadığına dikkat edin. Bilmiyorsanız yardım alın.
Belirli aralıklarla meme değiştirin. Her memeyi en az 2 kere emmeli. Meme değiştirmek yorulan bebeğe zaman kazandırır ve tekrar güçlü emzirme yapmasına sebep olur.
Emzirme sonrası göğüslerde süt varsa boşaltın. Süt kalmasın. Yapılan bu uygulama anne sütünü artıracaktır.
Bebeğiniz uykulu ve iyi emmiyorsa emzirmeyi kısa kesip 2 kere 5'er dakika sağ ve 2 kere 5'er dakika sol memeyi boşaltıp bu sütü bebeğe vermelisiniz. Buradaki amaç meme içindeki sütü tamamıyla boşaltmaktır.
Emzirirken yada sütü sağarken memelere masaj yaparak sütü tamamıyla emzirin ve/veya boşaltın.
Şayet bebeğinize ekstra süt vermeniz gerekiyorsa sağılan sütten vermeyi tercih edin. Hazır mama verme durumu ortaya çıkarsa bunu öncelikle doktorunuza danışın.
Genel olarak emzirme ve sütün tamamıyla memeden sağılması işlemi 1 saat sürer. Daha sonra anne ve bebek dinlenmelidir.
Sonuç olarak sık sık emzirmek ve her keresinde memeyi boşaltmak anne sütünü artırmanın en önemli anahtarıdır!