Hıçkırık, göğüs boşluğu ile karın boşluğunu birbirinden ayıran diyafram kasının kasılması ve aynı anda ses tellerinin kapanması ile ortaya çıkan bir durumdur. Hekimler, Frenik sinirin uyarılması ile oluştuğunu söylerler. Hıçkırık, genelde tüm insanlarda yaşanabilir. Bazen nöbet şeklinde uzun süre sürebilir. Hatta hıçkırık hastalığı da vardır.
Hıçkırık neden oluşur? Genelde çok ve hızlı yemek yemek, midede oluşan genişlemeler, hava yutulması ve kalp hastalıkları hıçkırık nedenleridir.
Psikolojik rahatsızlıklar, heyecan, korku ve aşırı stres, alkol, çeşitli ilaçlar, diyabet hastalıkları hıçkırık nedenleridir. Ayrıca, tümörler, menenjit, damar tıkanıkları da sebepler arasındadır. Mide fıtığı, karaciğer büyümesi, dalak hastalıkları ile hıçkırık oluşabilir.
Hıçkırık tuttuğunda ne yapılmalıdır? Panik yapmaya gerek yoktur. Heyecanlıysanız, biraz sakinleşmeyi beklemek, biraz uzanmak yeterlidir. Yemek esnasında hıçkırık tuttuysa, bir iki yudum su içmek yeterlidir.