C vitamini astımı önlüyor
Tek ve yüksek dozda alınan C vitamini egzersize bağlı bir astım atağının ortaya çıkışını önleyici bir etki yaratıyor
Yapılan bir araştırmada yaşları 7 ile 28 arasında değişen 20 astım hastasında egzersiz öncesinde alınacak 2 gr. C vitamininin egzersize bağlı bir astım atağının önüne geçtiği sonucuna varılmıştır. Araştırma sonuçları, C vitamininin egzersize bağlı olmayan astım ataklarını ise etkilemediğine işaret etmektedir. Araştırmacılar ayrıca, yapılan eski çalışmaların sonuçlarını hatırlatarak, astımlı hastalarda ortalama C vitamini düzeylerinin sağlıklı bireylerdekinden anlamlı derecede daha az olduğuna dikkat çekmektedir.