Foto Galeri
Ağır yemeklerden uzak durmak, şekeri ve tuzu kararında tüketmek sizi gaz oluşumuna karşı koruyacaktır fakat gaz giderici bitki çaylarıyla da rahatsızlığınızı azaltabilirsiniz.
İşte ihtiyacınız olan malzemeler:
1 yemek kaşığı rezene
1 yemek kaşığı kekik
1 tatlı kaşığı tane kimyon
1 tatlı kaşığı anason
Yapılışı
Bütün malzemeleri bir kaba ekleyerek sıcak suyla demleyin. Öğünlerden sonra birer fincan tüketebilirsiniz.