19 yaşındayım boyumun bir kaç cm daha uzamasını sağlamak istiyorum spor ise yarar mı?
Fitness işe yarar mı?
Erkekler Ne Diyor 13
Boyunu uzatmaz ama bacakların kas yaparak daha uzun görünebilir0
Barfiks gibi sünebildiğin hareketler bazında yaparsan ve ağırlıktan çok kardiyo çalışırsan, bence yarar.0
işe yaramaz0
Yaramaz kısaltır0
Sirt kaslarini gelistirerek 2-3 cm uzayabilirsin.0
Hayır. Boy uzatmaz.
Ama bir yöntem biliyorum. Kafandan ve ayaklarından gerdir kendini. Belki uzarsın :D0
Günde 100 Kere zıplasan daha kesin sonuç alırsın0
İp atla uzatır boyunu fitness işe yaramaz ya da basketbol oyna yaşın daha genç uzanır 3-5 cm0
Hayir yaramaz0
evet hanımefendi yarar0
pek işe yarıcağını snamıyorumm0
No. basket oynaman gerek0
artık seni biri kollardan biri ayaklardan çekse belki uzarsın0
Kızlar Ne Diyor 4
hayır fitness bir işe yaramaz bu yaştan sonra uzayamazsın ancak omurga şeklinde bir sıkıntı varsa omurgan düzelir en fazla 2-3 cm uzarsın barfiks çek (bayanlar çekemez genelde barda asılı dur yapamıyorsan) ve imkanın varsa yüz derim yüzmek çok iyi bir spor boy uzaması için0
yüzme yarar fitness değil0
Plates bir kac cm uzatiir0
Detaylı bilgi
En İyi Görüş seçilsin mi?
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.