Pek çok insan, kulaklarını temiz ve sağlıklı tutmak için en iyi niyetle kulaklarını düzenli olarak temizler. Ancak kulaklarımız temizlik için tasarlanmamıştır. Aslında, kendi hijyenik rejimleri var ve kulağa nesneler sokarak, yalnızca bu doğal süreci bozuyorsunuz. Ya da daha kötüsü, yaralanmaya neden olur.
American Academy of Otolaryngology – Head and Neck Surgery (AAO-HNSF), pamuk uçlu aplikatörlerin kullanımına ve kulaklarınıza sondaj yapma alışkanlığına karşı uyarıyor. Onların üzerinde resmi web sitesinde , bunlar işitme kaybı riski ile aşırı gayretli kulak temizleme bağlayın. ( 1 )
Tıbbi olarak kulak kiri olarak bilinen kulak kiri, kulaklarınızın sağlıklı bir özelliğidir ve kendi kendini temizleyen bir madde görevi görür. Koruyucu, yağlayıcı ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
Kulak kiri, kulak zarından kulak açıklığına geçerek kulak kanalını temizler ve ardından kuruyup düşer.
Bu kendi kendini düzenleyen bir süreçtir ve normal koşullarda müdahale etmeye gerek yoktur. Kulak kiri yoksa kulaklar kurur ve kaşınır.
Kulaklarınızı Temizlemek İçin Pamuklu Çubuk Kullandığınızda Ne Olur?
Pamuklu çubuklar kullandığınızda, aslında kulak kiri kulağınızın derinliklerine ve olmaması gereken alana itiyorsunuz. Kulak zarına takılıp tıkanabilir, bu da her türlü komplikasyona neden olabilir.
Dış kulaktan gelen mantar, bakteri ve virüsler kulağa itilir ve son derece ağrılı enfeksiyonlara neden olabilir .
Kulak kiri kulak kanalının derinliklerinde sıkışırsa, işitme kaybına neden olabilir.
Daha fazla itilirse kulak zarına zarar verebilir ve yırtılmaya neden olabilir.
Kulağınızı Gerçekten Temizlemeniz Gerekiyor mu?
İdeal olarak kulaklarınız asla temizlenmemelidir. Kulağın içini temizleyerek yalnızca bir kısır döngü yaratmış olursunuz.
AAO-HNSF başkanı ve Seattle’daki İsveç Nörobilim Enstitüsünde işitme ve kafa tabanı cerrahisi direktörü Dr. Douglas Backous, kulaklarınızın derisini sürekli ovduğunuzda çok fazla histamin salgılandığını açıklıyor. Bu, cildi tahriş eder ve iltihaplanır. Ve ne kadar çok kaşırsan o kadar kaşınıyor. ( 2 )
Kulak kirinin temizlenmesi gereken tek zaman, kulak kiri birikimini (kulak kiri sıkışması) fark eden bir doktor tarafından değerlendirildiğiniz zamandır.
Durum kulak ağrısı , işitme kaybı, kulak çınlaması, kaşıntı, koku ve akıntı gibi semptomlarla kendini gösterir . Kulak daha sonra bir tıp uzmanı tarafından temizlenmelidir.
Kulaklarınızı temizlemeye devam etmek istiyorsanız, iç kulağınıza hiçbir şey sokmayın !
Sadece dış kulağı (pamuklu çubuk üreticilerinin de önerisi olan) bir bez kullanarak temizleyin.
Kulaklarınızı gerçekten rahat bırakmanız gerekiyorsa ya da bırakamıyorsanız, evde nazik sulama da kullanabilirsiniz. Dr. Backous, bir ölçek beyaz sirke, bir ölçek ispirto ve bir ölçek musluk suyu karışımını önermektedir. Vücut sıcaklığında olduğundan emin olun ve her kulakta birkaç damla kullanın.
Sonuç olarak, kulağınıza hiçbir şey sokmamalısınız. Sadece beden sihrini yapsın!
Ve siz veya çocuğunuz kulak enfeksiyonundan muzdaripse, kulaklarınızdaki kiri temizlemek için aşağıdaki tedavileri de deneyebilirsiniz.
Kulak Kirini Çıkarma için Diğer Seçenekler
Kulak kiri birikimi nedeniyle kulaklarınız tıkandıysa, tıkanıklığı gidermek için ondan doğal ve güvenli bir şekilde kurtulmanın birkaç kolay yolu vardır. Tek bir uyarı: Kulak zarınızda delik varsa bu tedavilerden hiçbirini kullanmayın.
Zeytin yağı
Kulaklarınızı tıkayan ağdadan kurtulmak için ılık zeytinyağı kullanın. Zeytinyağının yatıştırıcı özellikleri kulağınızdaki her türlü rahatsızlığı giderecek ve kulak kiri’nin hızlı bir şekilde boşalmasına ve tıkalı kulağı temizlemesine yardımcı olacaktır.
İşte nasıl yapılacağı
- Sızma zeytinyağını ısıtın.
- Bir damlalık kullanarak tıkalı kulağa birkaç damla damlatın.
- Yağın yerleşmesine yardımcı olmak için başınızı yana doğru tutun.
- Kulak kirini yumuşatmak için yağın birkaç dakika etki etmesine izin verin.
- Bir pamuklu çubuk kullanarak, gevşemiş balmumunu kulağın dış kısmından nazikçe ve dikkatlice çıkarın.
- Kulaklarınızdaki tüm fazla kirden kurtulmak için çareyi gerektiği kadar sık kullanın.
İlgili: Tıkalı Kulaklardan Doğal Yollarla Kurtulmanın En Etkili Yolları
% 3 Gıda Sınıfı Hidrojen peroksit
Gıda sınıfı hidrojen peroksit , kulak kiri birikmesinden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmanıza yardımcı olabilir ve bu da kulağınızın fişini çekmenize yardımcı olabilir.
Hidrojen peroksit, cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilecek antiseptik bir etkiye sahiptir. WebMD’deki doktorlara göre , köpürme eylemi kiri çıkarmaya ve gevşetmeye yardımcı oluyor.
Harvard Tıp Fakültesi’nden araştırmacılar kulak kirini çıkarmak için% 3 hidrojen peroksit kullanılmasını tavsiye ediyor .
Hidrojen peroksit kullanarak tıkalı bir kulaktan kurtulmak istiyorsanız, yapmanız gereken şudur:
- Tıkalı kulağınıza iki damla % 3 gıda sınıfı hidrojen peroksit koyun . Bu miktarı aşmayın yoksa kulak zarınıza zarar verebilirsiniz.
- Bir cızırtı sesi duyana kadar bekleyin (birkaç dakika sürecektir).
- Durana kadar birkaç dakika köpürmesine izin verin.
- Solüsyon ve kulak kirinin dışarı akabilmesi için başınızı yana doğru eğin.
Kulak tıkanıklığındaki fazla kulak kirini her açman gerektiğinde bunu yap.
İlgili Makaleler:
- Kulak Enfeksiyonundan Kurtulmak İçin En İyi Ev Çözümleri
- Kaşıntılı Kulak Kanalı – Nedenleri ve Doğal Ev Çözümleri
- Kulakta Ses Çıkarma, Tıklama veya Çıtırtı: Ne Anlama Geliyor?