

Yaşlıların "Su Kaybı Hesabı": Eksik
Vücuttaki su gereğinden az olduğu durumlarda ortaya çıkan dehidrasyon(su kaybı); aşırı sıcağa uzun süre maruz kalma, uzun süreli ishal, aşırı egzersiz gibi nedenlere bağlı olarak gelişebiliyor.
Suyun azlığı; baş ağrısı, güçsüzlük, bazen halüsinasyona varan belirtilerle kendini gösterirken; aşırı durumlarda ölümle bile sonuçlanabiliyor. Yaşlılar ise bu konuda daha kırılganlar.
Avustralya'da yapılan yeni bir çalışma, bu yaşlı grubun daha büyük risk altında olmasının nedenini, beyinlerine bağlıyor. Buna göre yaşlılarda beyin, kaybolan suyun yerine gelmesi için ne kadar su içmek gerektiğinin hesabını, kimi zaman yanlış yapabiliyor.
Howard Florey Enstitüsü araştırmacıları; "orta singulat korteks" adı verilen beyin bölgesinin, kişinin ne kadar suya gereksinimi olduğunu öngördüğünü, ancak yaşlılarda bu bölgenin işlevlerinde aksaklıklar ortaya çıktığını belirlemişler. Çalışmalarını, biri 65-74, diğeri de 21-30 yaş aralığındaki iki gönüllü grubuyla gerçekleştiren araştırmacılar, gönüllülerde susuzluk hissi oluşturmak amacıyla, onlara önce tuzlu su vermiş, daha sonra da istedikleri kadar su içmelerini söylemişler.
Vücutlarındaki tuz düzeyinin aynı olmasına rağmen, yaşlı grubun içtiği suyun, diğerinin ancak yarısı kadar olduğu gözlenmiş. PET (pozitron emisyon tomografisi) görüntüleme tekniğiyle yapılan incelemeler; yaşlılarda, sözkonusu bölgenin, küçük su alımlarıyla çok daha erken kapatıldığını göstermektedir.
Araştırmacılar bu nedenle, yaşlıların susayıp susamadıklarından bağımsız olarak sık sık su içmelerinin çok önemli olduğunu vurguluyorlar. Özellikle de havanın sıcak olduğu zamanlarda; su ihtiyacının daha fazla olduğu ve yaşlıların su içmeye itina göstermelerinin hayati olduğu açıktır.
Güncelleme: 04/01/2008
Kaynak: Howard Florey Institute Basın Duyurusu, (Bilim ve Teknik, Ocak 2008).