Alkol bağımlılığıyla yüzleşmek
Alkolizmi tedavi etmenin ilk adımı, bir sorununuz olduğunu kabul etmektir. Bir bağımlılıkla yüzleşmek ve içmenin hayatınız üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu kabul etmek kolay değildir. Ancak iyileşme yolunda gerekli bir adımdır.
Alkol kullanımınızı kontrol etme yeteneğinizi kaybettiyseniz, alkol bağımlılığınız veya alkolizminiz vardır. Basitçe kesmek yeterli değildir. İçkiyi bırakmak ve alkolden tamamen vazgeçmek önemlidir. Doktorunuz bu değişikliği yapmanıza yardımcı olabilir. Detoksifikasyon, danışmanlık, ilaç tedavisi veya diğer tedavi seçeneklerini önerebilirler.
Alkol bağımlılığının veya alkolizmin tedavisi yoktur. Bağımlılığın üstesinden gelmek, hem kişisel özveri hem de çeşitli tedaviler veya terapiler gerektiren uzun bir süreç olabilir. En uygun tedavi planınız, aşağıdakiler dahil kişisel koşullarınıza bağlı olacaktır:
Bağımlılığınızla yüzleşmeye hazırsanız, doktorunuzdan randevu alın. Bağımlılık seviyenizi belirlemek için muhtemelen size bir dizi soru soracaklar. Bu sorular, ihtiyaçlarınıza en uygun tedavi seçeneğinin belirlenmesine de yardımcı olabilir. Bağımlılığınızı, semptomlarınızı ve tedavi fırsatlarınızı değerlendirmek için bazı arkadaşlarınız veya akrabalarınızla da konuşmak isteyebilirler.
Doktorunuz veya terapistiniz aşağıdaki tedavi seçeneklerinden birini veya birkaçını önerebilir:
Birçok tedavi planı, vücudunuzun alkole olan fiziksel bağımlılığını kırmaya yardımcı olmak için bir detoksifikasyon programı ile başlar. Detoksifikasyon genellikle bir yatarak tedavi tedavi merkezinde veya hastanede yapılır. Tamamlanması genellikle bir hafta sürer. Fiziksel yoksunluğun semptomları dramatik olabileceğinden, aşağıdakileri önlemeye yardımcı olacak ilaçlar da verilebilir:
Alkolü kötüye kullanan insanlar, alkolün kendisi kadar, genellikle içme eylemine bağımlıdırlar. Bu nedenle, bir kez alkolden kaçınmanıza yardımcı olacak becerileri ve başa çıkma mekanizmalarını öğrenmeniz gerekebilir. bir tedavi merkezinden ayrılırsanız veya içme dürtüsünün olabileceği tanıdık ortamlara dönersiniz. Daha güçlü. Doktorunuz, bu becerileri ve başa çıkma stratejilerini öğrenmenize yardımcı olması için sizi bir danışmana veya başka bir tedavi programına yönlendirebilir.
Doktorunuz ayrıca sizi bire bir veya grup danışmanlığına yönlendirebilir. Destek grupları, özellikle alkol bağımlılığı tedavisi görürken yardımcı olabilir. Bir destek grubu, benzer zorluklarla karşılaşan diğer insanlarla bağlantı kurmanıza yardımcı olabilir. Soruları yanıtlamaya yardımcı olabilir, cesaret verebilir ve sizi destek kaynaklarına yönlendirebilirler.
Alkol bağımlılığını tedavi etmek için birkaç ilaç kullanılmaktadır. İçerirler:
Naltrekson, oral tablet veya enjeksiyon şeklinde mevcuttur. Vivitrol, doktorunuzun size ayda bir verebileceği enjekte edilen bir ilaç şeklidir. Oral haplardan daha güvenilir ve kullanışlı olabilir, özellikle her gün bir hap almayı unutabileceğinizi veya istemediğinizi düşünüyorsanız.
Alkol bağımlılığından kurtulmak ömür boyu süren bir yolculuktur. Hayatınızın çoğunda nüksler ve cazibelerle karşılaşabilirsiniz. Bağımlılığınızın üstesinden gelmeye çalışırken ayıklığa girip çıkmak alışılmadık bir durum değildir. Bazı insanlar ilk kez ayık olmaya çalıştıklarında bağımlılığı yenerler. Bazıları yıllarca alkol bağımlılığıyla savaşıyor. Ne kadar çok denerseniz, başarı şansınız o kadar yüksek olur.
Alkol bağımlılığı vücudunuza fiziksel bir zarar vererek çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Örneğin, riskinizi artırabilir:
Bağımlılığa genellikle belirli ruh hali veya depresyon veya anksiyete gibi psikolojik bozukluklar eşlik eder. Alkol bağımlılığı tedavinizin yanı sıra, yaşadığınız diğer komplikasyonlar için tıbbi yardım almanız gerekebilir.