''Karakaya lanet okumuş rakıyı icat edene,
Ardından konuşulmaz, ebediyyen gidene''
''Karakaya lanet okumuş rakıyı icat edene,
Ardından konuşulmaz, ebediyyen gidene''
Fransızlar bohem hayata düşkündür. Zeytinyağı kullanırlar ama fazla miktarda hayvani yağ da tüketirler. Çok sigara içerler ve sağlıklarını korumak için özel bir diyet yapmazlar. Ancak bütün bunlara rağmen kalp hastalıklarına yakalanma oranları Kuzey Avrupa ülkeleri ve Amerika'ya göre çok daha düşüktür. Bu çelişki ilk kez 19.yy başlarında İrlandalı bir doktorun (adını hatırlamıyorum) dikkatini çekmiş ve aynı doktor tarafından "Fransız Paradoksu" olarak adlandırılmış.
Türk kardiyoloji derneği'nin bu konu hakkındaki TKD|Alkol Tüketimi ve Koroner Kalp Hastalığı adresindeki yazısında, beraberinde başka riskler de taşıdığı ancak, az miktarda alkol tüketiminin koroner kalp hastalıklarını %30 ila 40 azalttığının tahmin edildiği;
Mayoclinic'in Alcohol use: Why moderation is key - MayoClinic.com adresindeki yazısında; yine az miktarda alkol tüketiminin, kalp hastalığı, damar hastalıkları, kalp krizinden ölme, bazı felçler, safra taşlarının oluşumu ve olasılıkla şeker hastalığından koruyucu etkisi olduğu;
NewYork Eyalet Üniv. Sosyoloji bölümünün Alcohol And Health linkindeki yazısına göre de, ilave olarak yüksek tansiyon, Alzheimer ve diğer bunamalardan, soğuk algınlığından, konsantrasyon, hafıza gibi bilişsel fonksiyonların azalmasından, iktidarsızlıktan, bazı kanserlerden, stress ve depresyondan, bazı körlüklerden, vs koruyucu etkisinin göründüğü anlatılıyor.
Ancak ilk yazımda da yazdığım gibi, bu daha çok "zaten içki kullananlar" için geçerli bir korunma yöntemi; özellikle de orta yaş ve üzeri için, alınan alkolün miktarı sınırlandırılarak, gençlerden daha belirgin fayda sağlama oranı var. İçmeyenlerin korunmak için içkiye başlaması önerilmiyor, özellikle gençler için bir yöntem olarak kullanılması önerilmiyor, beraber kullanılan ilaçlar için hekim görüşü alınması gerekliliği söyleniyor ve her üç yazıda da maksimum dozlar kadınlar ve erkekler için ayrı ayrı çok açık şekilde belirtilmiş, zira çoğu madde gibi alkolün de fazlası oldukça zararlı olabiliyor, bir yandan da bağımlılık riski taşıyor.
Tabii Fransızlar sadece şaraplarıyla değil, aşkları ile de ünlüler, belki de kalp hastalıklarından korunmada bu da önemli bir faktördür, ama sanırım bu ikinci faktör için yorum yapacak çok kişi vardır.
her sabah 1 kadeh sek viski kalp damarlarını açar
ben 2 duble rakıda ısrarcıyım öbür taraftan bahseden arkadaşlarada sesleniyorum siz gidip geldinizmi ki ? bu memlekette herkes diğer tarafı düşünerek hareket etse öbür tarafa gitmeden ülkemiz cennet olurdu.....
bir kadeh içkinin iyi geldiğni duymuştum.
hadi şerefe şaka tabi.
şerefe can arkadaşım önemli olan herşeye gülümsemeyle bakmaktır.
ickinin zararlari saymakla bitmez sen rakidan sasma tabi umarim zamanla sagliginda sasmaz rakida yüksek dozda alkol var 12 saat kandan cikmiyor beyni karacigeri yoruyor bu kesin tartismaya gerek yok bilen biliyor
kardeşim sana içmeni tavsiye etmiyorum o kendisine sevgiyle ve büyük aşkla bağlı olanlara yarıyor senin karaciğerin ve beynin daha sağlıklı kalsın nasılsa iddiam yok beynimle ve karaciğerimle ama ben 2 günde bir spilde 20 km yürüyorum ve hala futbol oynamaktayım yani hayata her bir şekilde bağlıyım ve tüm renkleri kullanmaya çalışıyorum korkusuzca
iyi o zaman durmak yok yola devam
ya arkadaşlar günde 1 kadeh k.şarap yada viski için çok yararlı ölürseniz gelin benden hesap sorun
tabiikide durmak yok, rakıya ve balığa devam
biz normal insanlar adina degil kalp hastalari adina yorum yapiyoruz bütün dertleri cileleri ceken tabi kalp sorunu olanlar biliyor
2004 te anjiyo oldum balon patlatıldı hariçten gazel okumuyorum rakıya devammmmmmm
Harvard Tıp Okulu ve Amerikan Ulusal Yaşlanma Enstitüsü Araştırmacıları,”Kırmızı Şarap”ta bulunan RESVERATROL” denen doğal maddenin zengin kalorili ve bol yağlı yemeklerin kötü etkilerini yok ettiğini ve “ömrü uzattığını” keşfetmişler.
Araştırmacılar bir grup deney faresini, yüzde 60’ı yağlardan oluşan bir diyetle beslemişler.. Bir başka grup fare de aynı diyetle beslenmiş ama onlara aynı zamanda büyük dozlarda “resveratrol”verilmiş. Bu farelerin kan şekerlerinde ve insülin üretimlerinde değişme olmamış. Şeker hastası olmamışlar, karaciğerleri büyümemiş.
Yani bu fareler, sağlıklarından hiçbir bedel ödemeden, en sevdikleri, en güzel, en lezzetli, en yağlı yemekleri istedikleri kadar yemişler. Üstelik normal beslenen farelere göre çok daha uzun yaşamışlar.
Araştırmacılar, resveratrolun farelerin fiziksel yaşam kalitelerine nasıl etki ettiğine de bakmışlar. Farelerin “denge ve fiziksel gücü”nü deneyen bir test varmış. Dönen bir çubuk üzerinde düşmeden yürüme süreleri ölçülüyor. Resveratrol alan fareler yaşlandıkça daha başarılı olmaya başlamışlar ve normal beslenen genç farelerle aynı formu muhafaza etmişler. Kırmızı Şaraptaki bu doğal madde, sadece ömrü uzatmakla kalmıyor, kansere karşı, virüs hastalıklarına karşı, ateşli iltihaplı hastalıklara karşı sinirlerin ve sinir sisteminin koruyucusu oluyormuş. Yani her derde “deva” tam bir mucize maddeymiş.
Şarap severlere duyurulur.