Bir kanser teşhisi genellikle birinin hayatının en kötü anıdır. Belirsiz bir prognoz korkusu, sevdiklerinizin nasıl başa çıkacağına dair endişe ve aynı anda başa çıkmak için göz korkutucu tedavi seçenekleri ve kafa karıştırıcı tıbbi jargon var. Cilt bakımı, düşünülmesi gereken en az önemli şeylerden biri gibi görünebilir ve birçok yönden öyle. Yine de ciltteki değişiklikler kanser tedavisinin en sık bildirilen yan etkilerinden biridir ve ciddi rahatsızlık ve sıkıntıya neden olabilir.
Macmillan Cancer Support'a göre kemoterapi, genellikle renk değişikliği, hassasiyet, kızarıklık ve aşırı kuruluk gibi bir dizi cilt rahatsızlığına neden olabilir. Bununla birlikte, hastaların da kopmalar ve ağrılı yaralar yaşaması nadir değildir.
Dermatoloji hemşiresi ve Emma Coleman cilt bakım serisinin kurucusu Emma Coleman, “Kanser hastaları ve ciltleriyle kanser derneği Look Good Feel Better aracılığıyla çalıştım” diyor. “Cilt soluklaşır, sıklıkla pul pul dökülür ve bazı durumlarda hastalar dermatite yakalanır. Bu, tedaviye veya belirli kanser türlerine bağlı olabilir.”
Cilt koşullarının duygusal yükü ve kişinin kendine güveni ve esenliği üzerindeki olumsuz etkisinin yanı sıra, cilt kırılırsa ve dış bakterilere maruz kalırsa enfeksiyon riski de artar. Tabii ki, bu özellikle kemoterapi sırasında sorunludur, bu da bağışıklık sistemini tehlikeye atarak enfeksiyonlarla savaşmayı daha da zorlaştırır.
Cranley Clinic'teki Danışman Dermatolog Dr Ophelia Veraitch, 'Kemoterapi ilaçları genellikle cildi etkileyebilir' diye açıklıyor. 'Cilt kötüleri (mikropları, alerjenleri ve kimyasalları) dışarıda tutmaktan ve nem gibi iyiyi korumaktan, cildi yumuşak ve pürüzsüz tutmaktan sorumludur. Bu nedenle kemoterapi sırasında bu cilt bariyerine dikkat etmek çok önemlidir.'
Burada, kanserden geçerken cildinize en iyi şekilde bakmanız için uzmanlardan dört önemli ipucu istedik.
GİYİM
Uzmanlara göre, kemoterapi ve radyoterapi cildi UV hasarına çok daha yatkın hale getirebileceğinden, yüksek, geniş spektrumlu bir SPF şarttır. Dr Veraitch, 'Vücudunuzu geniş kenarlı bir şapka ve uzun kollu giysilerle koruyun - özellikle güneşin en güçlü olduğu öğle saatlerinde ve güneş ışığının yoğun olduğu saatlerde dışarıda geçirdiğiniz süreyi sınırlamaya çalışın ve bronzlaşma yataklarından kaçının' diyor.
KURUTMA MALZEMELERİNDEN KAÇININ
Cilt bakımı, kozmetik ve yıkama ürünlerinde (yani parabenler ve sodyum lauril sülfat) kullanılan belirli koruyucuların ve köpürtücü maddelerin cildi tahriş edip kuruluğa neden olabileceğini gösteren kanıtlar vardır. Özellikle bir temizleyici seçerken sülfatsız formülleri tercih edin ve bunun yerine gliserin ve hyaluronik asit gibi yüksek miktarda nemlendirici içerik içeren birini seçin.
Uzak durulması gereken bir diğer bileşen ise parfümdür. Emma, 'Ağır parfümlü ürünler döküntüleri daha da tahriş edebilir veya dermatite, kaşıntıya ve pul pul dökülmesine neden olabilir' diye açıklıyor. 'Herhangi bir reaksiyon riskinden kaçınmak için tamamen kokusuz olun.'
Dr Veraitch aynı fikirde; 'Tahriş edici veya daha da kötüsü alerjik reaksiyona neden olabilen koku, alkol, koruyucular ve botanik esansiyel yağlar gibi yaygın alerjenlerden kaçının. Cilt lipidlerini yok eden ve tahrişe ve cilt bariyerinin kırılmasına neden olan sert bileşenlerden kaçının.'
Peelingi Durdur
Peeling ürünleri ciltte biriken ölü hücreleri ortadan kaldırır ve bu süreç kanser tedavisi gördüğünüzde gerçekleşmez. Bu yüzden fırçaları, AHA'ları ve glikolik asidi atlayın, ”diyor Dr Veraitch. Ayrıca herhangi bir retinol ürününü yalnızca eksfoliyan olarak hareket ettikleri için değil, aynı zamanda retinol cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirdiği için ara vermek de iyi bir fikirdir.
İYİ BİR LIP BALMINA YATIRIM YAPIN
Emma, 'Dudaklar ve ağız da kanser tedavisinden etkilenebilir, bu nedenle iyi bir dudak balsamına yatırım yapın' diyor. 'Antioksidanlar ve A, C ve E Vitaminleri içeren bir tane kullanın, çünkü bunlar yeni doku oluşturmaya yardımcı olur”.