koşu ve yürüyüş yapmak neden zararlı olsun ki ,tam tersine faydalı işler bunlar ,ekim sonrası yasak olan şeyler genelde ilk bir haftayı kapsıyor ,genelde bu konularda hep bir bilgi kirliliği var .ekimden sonra spor,sigara yok efendim terleme cinsel ilişki falan bunlar ilk bir hafta sıkıntı gerisi boş .
bu arada hayırlı olsun umarım güzel sonuç alırsın ama pek iyi bir yer seçmemişsin gibi.