Sağlık
Kalkışta ve uçak yükselirken kabin hava basıncındaki düşüş gazların genleşmesine neden olur. Sıkışan gazlar deniz seviyesine göre %25'ten fazla genleşebilir. Uçak inişe geçtiğinde gaz hacmi azalır. Sinüsler, kulak ve bağırsaklar gibi bölgelerde sıkışan hava rahatsızlığa neden olabilir.
Basınç değişikliğinin vücudunuzdaki etkilerini azaltmak için gazlı içeceklerden ve fasulye, lahana gibi gaz üreten yiyeceklerden kaçının ve uçak alçalırken basıncı eşitlemek amacıyla esneyebilmeniz, yutkunabilmeniz ve 'kulaklarınızı açabilmeniz' için uçuşunuzun son saatinde uyumayın.
Kulaklar ve sinüslerde problem riski, soğuk algınlığı nedeniyle tıkanmış olmaları durumunda büyük oranda artar. Eğer hastaysanız uçuşunuzu ertelemeyi ya da dekonjestan bir ilacın işe yarayıp yaramayacağını doktorunuzla görüşmeyi düşünebilirsiniz.
Vücut hareketsiz olduğunda sindirim yavaşlar. Bu nedenle, hafif yiyecekler yemek uçuşunuzun daha rahat geçmesini sağlar. Diüretik gibi etki ettikleri ve tuvalete gitme ihtiyacını artırdıkları için kahve ve çay gibi kafeinli içeceklerden ve aşırı alkolden uzak durulması önerilir. Doğru bir şekilde sıvı almak için bu içeceklerin yerine sık sık meyve suyu ve su için.
Uzun uçuşlarda ve uçuştan sonra kendinizi daha iyi hissetmek için her birkaç saatte bir uçak içi derginizde de bulabileceğiniz uçuş egzersizlerini yapmaya çalışın:
Taşıt tutması, vücudun denge algısı görülenlerle eşleşmediğinde ortaya çıkar ve hava türbülansı sırasında artabilir. Taşıt tutmasına eğiliminiz varsa; aşağıda önerilerimizi göz önünde bulundurun:
Modern uçaklarımız mükemmel düzeylerde havalandırmaya sahip, sessiz ve konforlu uçaklardır. Uçaktaki hava değişimi oranının ofis binaları ve trenlerden daha iyi olduğu ve hastane ameliyathaneleri ile kıyaslanabilir olduğu gösterilmiştir.
Ayrıca, Emirates uçuşlarında sigara içilmez; böylece, havada bulunan kirleticilerin miktarı birçok şehir caddesinden veya binadan çok daha düşüktür. Taze hava sürekli olarak çok ince filtrelerden (HEPA) geçirilerek toz, virüs, mantar ve bakterilerin %99,997'si yok edilecek şekilde geri dönüştürülmüş havaya eklenir.
Ancak, kabindeki havanın düşük nem değeri hafif cilt, burun, boğaz ve göz kuruluğuna neden olabilir. Kuruma etkilerini en aza indirmek için:
Emirates kabin ekibi tıbbi acil durumlar için ilk yardım eğitimi almıştır.
Uçağımızda kabin ekibinin kullanabileceği kapsamlı tıbbi kitler ve defibrilatörler bulunur.
Bazı uçuşlarda, hastalar uçaktayken yerdeki tıp görevlilerinin onları inceleyebilmeleri için en son uzaktan izleme cihazları kullanılır. Yolcuların yerde alacakları her türlü tıbbi bakımın ücreti kendilerine aittir. Bu nedenle, kapsamlı bir seyahat sigortası yaptırılması önerilir.
Derin Ven Trombozu (DVT), alt bacakta kan pıhtılaşması meydana geldiğinde oluşur. Pıhtı kopup ciğerlere gitmediği sürece tehlikeli değildir. Hareketsizlik DVT oluşumu için önemli bir risk faktörüdür ve araba, otobüs, tren veya uçak yolculuklarından ve hatta sinemada oturduktan sonra ortaya çıkabilir.
Dünya Sağlık Örgütünün uluslararası bir raporu (WRIGHT raporu), sağlıklı yolcular için aynı sürede diğer taşıma araçlarında geçirilen hareketsiz süreye kıyasla uçuşlarda riskin artmadığını göstermiştir. Uçak içi konforunuz ve DVT oluşum riskini azaltmak için aşağıda belirtilen genel önerilere uyun:
Bazı insanlarda DVT oluşması olasılığı diğerlerine göre daha fazladır. DVT ile ilişkili bilinen risk faktörleri şunlardır:
Bu risk faktörlerinden herhangi biri sizde varsa, seyahate çıkmadan önce doktorunuza danışın ve aşağıdaki olası tıbbi önlemleri konuşun: