#SEKTA İdeal Beden Okulu, her gün 200.000’den fazla kişi tarafından kullanılan, sadece yeme alışkanlıklarını ve eğitim programını değiştirmenin benzersiz bir yöntemi değildir. Bu, LiveJournal’daki bir blogdan Rusya’daki çok sayıda şubeye ve yurtdışındaki uzaktan uygulamalara kadar büyüyen, bilimsel uygulamaya dayalı büyüyen bir topluluktur. #SEKTA, hikayeleri birbirine dokunan çok çeşitli insanları bir araya getirdi: inişler ve çıkışlar, şüpheler ve güven — her biri birçok hayatı değiştiren gerçek bir savaşçının yolunu izledi. Disiplin ve ahlak her zaman el ele gider. Kendinizle başlarsınız ve çevrenizdeki dünya değişir. Ancak bu kolay bir yol değil, herkesin onu takip etme gücü yok. Birinin yapması zordur. Her gün devam etmek için motivasyon bulmak zor, tüm büyük miktarda bilgiyi anlamak zor. Bu yüzden mesafelere rağmen tüm bu insanlar büyük bir aile olmuş ve birbirlerine destek olmuşlardır. Bu deneyimi kazanan herkes bunu asla unutmayacaktır. Belki de içinizdeki değişimler bu kitapla başlayacak.
Yayıncının tasarımı pdf A4 formatında kaydedilir.