Ufuktaki görevlerden bunalmış olsanız bilebirkaçını devre dışı bırakmanın kolay bir yolu var ile kazanmak itme. Buna “iki dakika kuralı” denir ve okulda, işte ve iş yerinde daha üretken olmanıza yardımcı olabilir. Ev.
İki dakika kuralı nedir?
İki dakika kuralı geldi David Allen, yazar İşleri yoluna koymak. bu fikir basit: Bir işi iki dakikada halledebiliyorsanız, sadece yapın. Üzerinde düşünme. Bunun, yapmanız gereken ağır kaldırmalardan daha mı önemli yoksa daha mı az önemli olduğunu düşünmeyin. Yapılması iki dakika veya daha az sürerse, sadece şimdi yap.
Görevleri henüz küçükken yapmak, onları daha büyük projelerde çığ gibi büyümekten alıkoyar.iki dakikadan uzun süren türden. Örneğin, tek bir yemekten sonra bulaşıkları temizlemeniz iki dakikadan az sürüyor. Her yemek yediğinizde üst üste yığılmalarına izin verirsenizalacak en sonunda yapmak zorunda kaldığında daha uzun süre, ve erteleme olasılığınız daha yüksek bilerek o bir olacak zaman emmek
Gbir sürü küçük görev yapmak, yapılacaklar listesi yapılarınızı devre dışı bıraktı itme: birkaç ile halledilen daha küçük sorumluluklar, muhtemelen daha derin çalışmalara dalmak için daha yetenekli hissetmek. Bu yöntem, bu açıdan “kurbağayı yemek” fikrine benzer, ancak dikkate değer farklılıklar vardır:kurbağa yemek” en büyük önce sorumluluk; iki dakika kuralını kullandığınızda tam tersini yaparsınız. hangisini seçersin sahip olduğunuz işin türüne bağlıdır ve kişisel tercihiniz, ancak her ikisi de sizi iş yükünüzün geri kalanında ilerletebilecek bir başarı duygusuyla sonuçlanır.
İki dakika kuralı etkili bir şekilde nasıl kullanılır?
Kurbağayı yemenin aksine, ikisi dakika kuralı, uyanır uyanmaz işinizin hemen yapılması konusunda kesin değildir. Bunun yerine, herhangi bir basit görevi aklınıza geldiği anda yapmanız için sizi teşvik eder. düşün yol açan şeyler sana normal bir günde erteleyin. Benim için e-postalara yanıt veriyor: Anlıyorum e-postalar gelir Ancak hemen cevap verme, bu birkaç saniyemi alacak olsa bile. Esonunda yanıt vermek zorunda, ancak ek ağırlıkla üstelik zamansız cevabım için pişmanlığımı ifade ederek adresleme orijinal mesaj ne hakkındaysa. t kullanarako iki dakika kuralı yardımcı olur böyle tutmak bütün gün kafamın üzerinde asılı duran küçük bir görev. gibi görünebilir Belirli bir anda çalışmakama o yardım eder daha büyük önlemek projeler Daha sonra.