Adaçayı Nasıl Demlenir? Adaçayı hazırlamak yalnızca birkaç dakikanızı alacak! Adaçayı yapmak için öncelikle yarım ya da bir tatlı kaşığı ince kıyılmış kuru yaprağı bir su bardağı dolusu kaynar su ile haşlayın ve üstü kapalı olarak 10 dakika demlendikten sonra süzün. Kesinlikle kaynatmayın. Eğer taze bitki kullanırsanız 4-5 dakika demlenme süresi yeterli olacaktır. Günde 1-2 bardak içilmesi tavsiye edilmektedir.