Uyku ilacı kanıtı kalıcı uyku yeteneğinizi bozar mı?
Çoğu uyku ilaçları kısa süreli kullanım için önerileri var, ama bazen yıl için ayda reçete edilir.
Göre bu kaynak:
7 ila 10 gün daha uzun süre kullandığınızda sorunlar olabilir.
Kalıcı bir değişiklik ya da uzun süreli kullanım ile beyinde hasar için bir kanıt var mı? Örneğin, narkolepsi ya da aşırı kronik uykusuzluk neden olabilir? Z veya belki de aşırı dozda uyku hapı, sonra kalıcı beyin hasarına neden görebiliyordum. Ama ne standart doz kronik kullanımı hakkında?
New York Devlet
Ben New York eyaletinde yaşamıyorsun Evet, biliyorum. Bu ancak bu nedenle bu konuda buldum ve daha fazla bilgi olarak bağlantılı olan en yararlı ve açıklayıcı bir belgedir.
Civa Seviyeleri idrar testi ile New York Devlet kan ile yapılmaktadır.
Değerlendirme cıva maruz kalma en yaygın kabul gören yöntem vardır idrar ya da kan testi için. Toplam iki test genellikle seviyesini ölçmek (elemental, inorganik ve organik civa).
- İdrarda yüksek cıva genellikle element veya inorganik bir kaynağa maruz gösterir cıva, cıva gibi kullanan bir iş gibi.
- Yüksek cıva kan genellikle (from organik cıva maruz gösterir bir yeme balık içeren methylmercury) veya son maruz kalma yüksek elemental cıva buharı düzeyi. Çoğu insan için, yüksek bir kan cıva seviyesi yiyen balık ve diğer deniz ürünleri ile ilişkili organik civa içeren.
(Kaynak: New York Sağlık Departmanı)
New York eyaletinde, New York Eyaleti Sağlık Bakanlığı, kan ve idrar testleri cıva yüksek düzeyde rapor için zorunludur. Bu nedenle, New York'ta kimsenin yapıldı kan ya da idrar testi olsaydı, eğer yüksek civa seviyeleri ise haberdar olurlardı. (New York Sağlık Departmanı)
Massachusetts
Massachusetts için kaynaklar bulmak biraz daha zor oldu. Eğer derin kazılar bir şey bulabilir miyim diye ancak şöyle bir şey var:
Bu Gizli Rapor Formu için Devletin Massachusetts bildiren tüm kişiler ile kan cıva düzeyleri daha yüksek 15 mg / L veya idrar cıva düzeyleri daha yüksek 35 mg / g kreatinin zorunda olacağını bildirdi. (Bağlantı için .doktor sürümünün Gizli Rapor Formu).
Bu Rapor, Meslek Hastalıkları ve Yaralanmaları Formu (tekrar .doc-type) aynı devletler.
[mercury] testlerde elemental cıva seviyesi ölçmek için kullanılabilir vücut.
İdrar ya da kan örneklerine maruz kalma için test etmek için kullanılır elemental cıva. İdrar potansiyeli için test için kullanışlıdır elemental cıva teneffüs edİlmesİ.
En almak için Merkür doğru ölçü, örnek, kısa bir süre sonra toplanmalıdır maruz kalma.
Sonuç
Ziyaret GP sizin seçim ve sadece sormak onları gerçekleştirmek için bir civa testi yap. Ya kan ya da idrar toplamak ve bir laboratuvara gönderir. Eğer onlar gerçekleştirmek bir idrar testi ve seni çok çok emin sadece organik civa için kontrol (nerede tavsiye için bir kan testi), lütfen söyle onlara tam olarak bu.
Ben şiddetle tavsiye çıkardım bağlantılı PDF-Belge ve getiriyor sana. Doktorunuza resmi belgeyi kabul etmek için (ve mantığa güvenmek senin için daha iyi bilgilendirilmiş olduğunu görecekler) daha kolaydır.
Başvurular özeti
New York Eyalet Sağlık Bakanlığı - Anlayış Cıva Maruz Kalma Düzeyleri
Massachusetts Sağlık Bakanlığı - Gizli Rapor Formu
Massachusetts Sağlık Bakanlığı - Raporlama Meslek Hastalıkları ve Yaralanmaları Formu
Massachusetts Sağlık Bakanlığı - Halk Sağlığı bilgi Sayfası ile İlgili Elemental Cıva Kirliliği de Grafton Street School
Şu cümle karşılaştığım bir kağıt okuyorum: "x hastalığı vs kontrolleri hastalar arasında fark yoktu. Kontroller ne demek?
İlgili sorular
İlgili sorular
Benim parçası değil yorum için izin, bu yüzden sadece kısmi bir cevap: Salmonella bakterisi genellikle kuşların dışkı ve yumurta kabukları genellikle onlarla kirlenmiş ve hatta üzerinden bir ölçüde izin. Bu nedenle önceden kabuğu kaynatmak için çok önemlidir. Bu öldürmek fazla %99 Samonella bakteri bulundu kabuğu: kaynak bağlantısı.
Kanser riski veya küçük kesikler olasılığı hakkında emin. Yumurta kabuğu lif bir sürü içeren ancak Paparazziler yanlış. Ana bileşenler yumurta kabuğu ise kireç, bazı izleri magnezyum ve protein, yani hiçbir lifler orada. Lütfen buna cevap downvote yok, sadece bir yorum olarak yapıldı.
Orada birçok makale hakkında sızma zeytinyağı sağlıklı olmak için örnek burada. Zeytin yağ ile (örneğin tereyağı ya da diğer bitkisel yağlar gibi) diyet diğer yağlar yerine faydalı olduğunu en azından ima eder. Zeytinyağı büyük miktarda tüketilen, aynı zamanda sağlık için faydalı mı? Tabii çok fazla kalori katkı ve sağlıksız bir ağırlık değil.
Gerçekten zeytinyağının tadı seviyorum, ve zeytinyağı ile ekmek gibi atıştırmalıklar, ya da sadece şeyler üzerinde sos olarak kullanmanın tadını çıkarın. Bu nedenle, "iyi" yağ, büyük yağ alımı hala kötü olduğu halde zeytin yağı) sağlıklı veya sağlıksız olduğu için sağlıklı (?
Prostat ne "durgunluk" gibi ciddi kanıtlar klinik bir belirti olarak tıp demek tabanlı bir tarif. Yoksa bu sadece bir "pop-kültür ve kitle medyası" terim?
Gelen Halk Sağlığı İngiltere:
Tek aşı ile çocuk, 6 ayrı enjeksiyonları gerekir:
-
3 birincil doz - 1 kızamık, kabakulak 1, 1 kızamıkçık
-
Önceden 3-okul güçlendiriciler
Her enjeksiyon rahatsız edici olabilir ve aşılama eylemi bazen çocuklar için üzücü.
Daha tehlikeli hastalıklara karşı çocukların savunmasız bırakıyorlar çünkü tek aşılar MMR daha az güvenlidir. Aralıklı aralıklarla 3 ayrı doz vererek, ilk enjeksiyondan sonra, çocuk hala diğer 2 hastalıklara karşı bağışıklığı yok demektir.
(Kızamık, kabakulak, ve kızamıkçık) tek bir MMR aşısının içine kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşıları birleştirme yararları verilen, neden daha sık benzer ambalaj görmüyoruz? Neden benzer şekilde kombine diğer aşılar değil mi?
Kız arkadaşım hastaneden Hepatit A için bir hafta boyunca tedavi edildikten sonra taburcu oldu. Şimdi bakım yediği yiyecek ve karaciğer üzerinde baskı konusunda götürmek istedi, öyle değil mi?
Annesi, düz ve genellikle uyur yolu uyumak onu soruyor. Uykuda düz düşmek mümkün, bu yüzden eğer uyku gerçekten önemli ise bir Hepatit sırasında uzanmalısınız belirli yolları olduğunu bilmek isteriz.
Artistik hafif durumda.
Etkileri epinefrin vardır hızlı ve dramatik olabilir, ama onlar değil uzun ömürlü. EpiPens sadece daha kesin bir tıbbi bakım için hasta için zaman kazanmak için oyalama taktiği olarak tasarlanmıştır.
Ama böyle konularda çok reaksiyon şiddetine bağlıdır. Eğer biri nispeten hafif bir reaksiyon olsaydı ve epinefrin iğnesi kullanılan, işlev ve tıbbi bakım olmadan kurtarmak devam edebilirler mi? Evet, kesinlikle, özellikle kullanımlarına sınırlı olsaydı. EpiPens her zaman yoktu, tüm sonra, anaflaksi asla %100 ölümcül olmuştur.
Ama eğer karakter fıstığa karşı şiddetli, ölümcül bir alerji sahip olarak tasvir edilmiştir ve onları zorla avuç oldu, hastanede gün geçirmek onun için, büyük olasılıkla bir YOĞUN bakımda beklerdim. Çalıştırmak için ya da bir süre için, ama uzun süre mücadele yönetmek olabilir.
Sihirli bir iksir gibi adrenalin tasvir kesinlikle artistik oldu.
Bazı çiğ ve pişmiş yiyecekler besin değerleri arasında önemli bir fark olduğunu fark ettim.
Örneğin, pişmemiş quinoa 100gr vardır:
- 368 kcal
- Karbonhidrat bellek 64g
- Yağ 6g
- Protein 14g
bu 100gr pişmiş süre quinoa vardır:
- 120 kcal
- Karbonhidrat 21g
- Yağ 2g
- Protein 4g
Eğer quinoa 100 aşçı olsaydım, son ağırlık su emme, çünkü belki 300 gram olacak. Ama ne beslenme değerleri hakkında ? Yemek sonra azalma olacak ?
Diğer bir deyişle, besin kaybına veya su emilimi nedeniyle sadece kilo değişikliği nedeniyle yukarıda gösterilen besin içeriği açısından fark nedir?
Hiçbir koşul altında inme ya da felce sebep olan ilgilendiğin sürece hiç boyun chiropractic manipülasyon izin vermelisiniz. Her iki boyun omuru arasında çıkar bir damardır. Eğer kapalı kısık olursa, tam gelişmiş bir felce neden olabilir ve manipülasyon aslında boynunu kırabilir.
Uyanıkken insanların her 3-4 saat yemek için en iyisidir birçok kişide duyuyorum.
Bilimsel kanıtlar bu iddiayı desteklemek mu?
Bu sabah kurtulmak istiyordum bir baş ağrım var. Sadece bu sabah benim düşüncelerim hala bulutlu ile uyandığımdan beri ancak parasetamol ve ibuprofen arasındaki farkları biliyorum, düşüncesizce baş ağrısı benim hafifletmek için (500 mg) parasetamol doz almaya karar verdim. Baş ağrım neden omzuma yakın kas ağrıları ve bunun yerine ibuprofen almalıydım o olduğunu fark ettim daha sonra sadece oldu.
Zaten 5 saat önce parasetamol almış olsaydım ibuprofen (200 mg) almak güvenli mi?
Bu konuda bir alıntı yok
Ayrıca bir fırça kullanın ve aynı zamanda ağız dışında temiz
Otur ve tamamen kuru izin.
İki şişe döndürmek istiyorum.
Mantar kokusu mu? Mantar gözenekli ve bazı bakteriler taşıyor olabilir.
Cilt kırışıklıkları genelde kaynaklanan bir arıza kollajen çerçevesinde cilt.
Kollajen cildinizin yapı önemli bir parçasıdır. Bir çerçeve gibi davranan cilt içinde liflerin bir ağ oluşturur.
Genç cilt, kollajen çerçevesinde sağlam ve cildin nemli ve elastik kalır. Zamanla, destek yapısı zayıflar ve cilt elastikiyetini kaybeder. Cilde kolajen desteği aşağı giyer gibi sesi kaybetmeye başlar.
Kırışıklıklar ve cilt yaşlanma diğer belirtileri olabilir etkiledi alışkanlıkları ve davranışları sırasında bir kişinin hayatı. Erken cilt yaşlanma için bazı risk faktörleri kaçınarak, daha genç görünümlü bir cilt tutmak yardımcı olabilir.
Yanı sıra, erken cilt yaşlanmasına neden olan sigara gibi,
(Kaz ayağı) gözlerin köşeleri (Kaş çatma çizgileri) kaşlar arasındaki kırışıklıklar veya küçük Kas kasılmalarının neden olduğu düşünülmektedir. Bir ömür boyu, çatık, gülümseyen ya da deri üzerinde iz bırakmak şaşı gibi alışılmış yüz ifadeleri üzerinde.
İlk bağlantı durumları
Gülümseyen, kaşlarını çatarak, ya da gözlerini kısarak, yüz kullanarak örneğin, kendinizi ifade etmenin bir parçasıdır Kas. Bu normal, ama cildinizdeki kolajen stres yapar. Zamanla, stres yüz çizgileri ve kırışıklıkları katkıda ekler.
Eğer dudaklarınızı pastil tüketen iken büktü, sonra zamanla kırışıklıklar, diğer yüz hareketleri ile çekmek oluşturacak
Tinnitus adı verilen çınlama kalıcı kulak çekiyorum. Ben sadece başladı PES olarak ben ziyaret edilen birçok doktor, ama ne yazık ki, olmadan herhangi bir olağanüstü kurtarma. Doktorların çoğu kulak kiri temizleme ilaçlar önerilen ziyaret ettim.
Birçok googling denemeden sonra, diğer insanlar, durumlar okuma, kulak Çınlaması kurtarıldı kim en azından bir kişi bile yok. Şimdi, Eğer bu illet aslında bir çare yok diye düşünüyorum.
Orada bir altı ay kuralı zorlu perhiz alkol karaciğer nakli. Hemen diğer organlar için de benzer kurallar kanıt bulamadım, ama var olduklarını.
Orada da bir soğutma-off dönemi için plastik cerrahi, ama bu değil gerçekten bir yaşam tarzı testi. Tam tersi sayılır.
Sigara bir noktadan kızartma sağlığı tehlike yağ üretir duman petrol kendisini yutmasını veya kansere neden olan kimyasal emici olduğunu gibi görünüyor.
... duman noktalarını geçmiş gitmiş yağ kanseri (sıc) risk contibute olan serbest radikallerin büyük miktarda içeren inanılıyor.
Bir petrol duman noktasına geçmiş ısıtıldığında, vücut için son derece zararlı olan zehirli gazlar ve serbest radikaller oluşturur. Duman noktasına ulaşıldığında, ısıtma, petrol çürümeye başladığını Keçeli kalemin gaz Buharları görmeye başlayacaksınız. Ayrışma ...ayrıca tüketilen ve/veya Solunduğunda zararlı kansere neden olan bileşikleri oluşturan kimyasal değişiklikler içeriyor.
Oksidatif DNA hasarı petrol gazları yemek için Çin restoranı işçilerin maruz kalma ile ilişkilidir.
Yan not olarak,
uzun bir duman noktasına ulaşmadan önce zehirli olur, çünkü ...yağların yeniden lokantalarda yemek önerilmez neden..." ana sebeplerinden biri; "kanola yağı her zaman kötü bir seçimdir. Çin'de akciğer kanseri oranlarının yüksek kanola yağı kullanımı büyük ölçüde bağlıdır ve kolza yağı,...
Eğer soda üretmek için kullanılan/bakteri sudan kaynaklanan virüs bulaşmış olması mümkün olup olmadığını merak ediyorum. Özel sorular var:
- Sarılık virüs/bakteri soda kalabilir?(karbonatlı su)
- Hepatit virüs/bakteri soda kalabilir? (karbonatlı su).
Lütfen su not göl/kuyu suyu ve arıtılmamış su, klorlanmamış ve arıtma her tür geçirmemiştir . Tek şey soda yapmak için eklenen karbondioksit burada bahsedilen su eklenir.
Bu yüzden sarılık veya hepatit bakteri soda ve eğer biri soda içmek, bu hastalığa yakalanma onun bulunması için virüs için bir olasılık var mı?
Soda bir tüketici olarak endişeliyim.
Bu dönemin 'Kanıta dayalı tıp', orada kanıtlar meyve ve sebze iyi sağlık ve uzun ömür (örneğin İnterheart çalışması). Ancak, gıda ve sebze farklı türleri arasında seçim yapmak için çok az kanıt vardır. Dolayısıyla, bu sezon farklı meyve ve sebzeler, özellikle, oldukça seçme veya sınırlı veri ya da kanıta dayanarak, bir veya birkaç kaçınarak daha teşvik etmek en iyisidir.
Ayrıca, trigliserid daha az bir risk faktörü aterosklerotik hastalık (kalp krizi, inme, periferik gangren) daha başkaları da dahil olmak üzere toplam, LDL ve düşük HDL kolesterol. Alıntı nokta sayısı 10 Bu belge , Amerikan Kalp Derneği:
Olsun ötesinde trigliserit düzeyleri tespit edilmemiştir Kolesterol kalp hastalığı riskini azaltır ve daha fazla araştırma için bağımsız bir risk faktörü olarak kolesterol doğrulamak için gerekli kalp-damar hastalığı
Genellikle bu biraz farklı olsa (>450-500 mg/dl) çok yüksek oldukları sürece, kolesterol düşürmek için ilaç başlatmak için tavsiye edilmez. Asyalılar diğerlerinden trigliserid kötü etkileri daha yatkın olabilir.
Ne saçsız neden olur? (Ve kanseri tedavi ederken davayı sormuyorum.) Lütfen bu konuda bilginizi paylaşın.
(Büyükannem bana kapalı) kolesterol biraz araştırdım ve vücut vücudunda bulunan kolesterolün %75 yapar kolesterol kötü olmadığını söyleyen bazı siteler buldum. Vücudunuzdaki kolesterol sadece 20-25% yemek geliyor ve daha fazla yerseniz, vücudunuzun kolesterol üretimini azaltmak olacak.
Eğer kolesterol kez 4 veya 5'ten fazla 'normal' miktarda yemezsen sadece doğru olduğunu söylemek güvenli olurdu ancak verilen? Tüm kolesterol gıda tarafından temin ediliyor beri ve vücudunuzun zaten herhangi bir yapım değil.
vücudun veya 100% yerseniz ek kolesterol kaldırır mı?
Esasında soru benim için çok fazla kolesterol kötü beslenme nedir?
Senin elle yaptığın şey rağmen yaşlılık, ama:
- Günümüzde, biz artık uygulamak buz olsa, sadece su:
Bir yanık soğutmak için buz kullanmayın. Buz cilt zaten bozuk olduğundan yanık kullanıldığında çok hızlı donma neden olabilir.
- Ve biz hala uygulamak hiçbir merhem, asla:
Yanık merhem uygulamayın. (Ya da mayonez) tereyağı gibi, temel bu merhem, genellikle petrol, acıyı dindirmek kazandı ama tuzak yerine ısı, iyileşme yavaş ve enfeksiyon riski artacaktır.
- Doktorlar kremler, vb, Bu süreçte sadece daha sonraki bir aşamada göründükleri gibi geçerli ilk yardım kuralları yer almayan, yararlı olabilir belirlemek gerekir. Bu ürünleri kullanma talimatını da bu yüzden kurallar bu açıdan yanlış değildir.
Ne geçerli kuralları devlet: ilk şey yapmak için durdurun bu iç tepki kullanarak akan su.
Göre resmi kurallar için Genel Kamu Fransa (bölüm 2), ve yapışmasını termal yanıklar (burada değil, kimyasal veya elektriksel), size gerekir:
Hızlı yanık su
- Eğer güvenli bir şekilde mümkünse doğru yakmak sonra hareket. (Birini kurtarmak için kendini tehlikeye olmaman gerekir: bu iki kurban ile sonuna kadar en iyi şekilde yerine)
- Akan su altında yanık koyun. Sıcaklık (15~25°C) fine dengeli olmalıdır. Musluk için gayet iyi, sadece akılda yakmak basın etmeyecek kadar düşük su basıncı tutmak için.
- Sulama yaparken yakmak (kalmalıdırlar, kıyafetlerimizi çekme) uyduğunuz sürece, kurbanın giysileri çıkarın.
Yanık değerlendirmek
- Hiçbir kabarcık veya blister küçük 1/2 kurbanı palm ; çok doğal deliklerini ; değil, boyun, yüz ya da eklem ; sadece kırmızı, siyah ve beyaz: bu bir küçük yanık
- Herhangi bir yanık değil maç kriterlerinin üzerinde, ya da herhangi bir büyük kırmızı alan bir çocuk, bir büyük yanık
Gereken bir küçük yanık
- Sulama yanığı acıyor sürece devam et ve kurban soğuk hissetmez. Saniye: 5 veya 10 dakika birkaç şaşırtıcı değil sadece, gerçekten sorun değil. Daha sonra görünmesini (daha fazla) kabarcıklar engeller ne suluyor.
- Yanık izlemek ya da bir doktor veya bir doktora sor acıyı bağlı olarak, boy ve kurbanın yaşı:.
- Ben kabarcıklar tabi herhangi pierce yok. Steril bir sıva ile bunları kapatın.
- Kabarcıklar, ateş, ısı, ağrı, vb, daha sonra görünmelidir, tıbbi yardım isteyin.
Gereken bir büyük yanık
- Tıbbi acil durum hizmetleri aramak (çok önemli acele etmeden! Sakin olduğun zaman kazanıyor.)
- Adınız, telefon numarası, geçerli konum söyle,
- Bu bir yanık olduğunu söyle, ve kurbanın cinsiyeti ve yaşını söyle
- Yapılan değerlendirme sonucu açıklayın.
- Uygun olarak ülkenizde geçerli olan protokoller için size rehberlik eder. Bu kılavuz kesinlikle sulama vardır, kurban kapsayan soğuk hissediyor eğer o olacak...)
- Bunu sana söylemeden telefonu kapatma
- Tıbbi yardım belirttiği şekilde sulama devam.
- Kurban (Kat, Yatak...) düşmek o şekilde yatmak olun. TAMAM oturarak kurban nefes almakta zorluk vardır. Kurban bir sandalyeye yerde ama düşen onu önlemek için oturmak OLMAZ.
- Temiz çarşaflar kurban korumak. Yanmış vücut parçaları görünür kalmalıdır.
- Kurban üzerinde ambulans gelinceye kadar izle.
- Tıbbi acil durum hizmetleri aramak (çok önemli acele etmeden! Sakin olduğun zaman kazanıyor.)
Boyutuna bağlı olarak, acıyor, öksürük yapar, ve gıda yutma belirtiler daha da kötüleşebilir. Eğer yabancı cisim çıkarmak ya da mideye işlemi yapılmaz Eğer belirtiler daha kötü bir eğilimi vardır. Eğer tıbbi yardım alın yoksa, bakteri solunabilir aerosol halinde kararlı alt istila ve bölgeyi enfekte olabilir. Bu nedenle, Boğaz ve yemek borusu içinde sıkışıp kalmış bir şey yuttun düşünüyorsanız, E. R. bir göz atmanı istiyorum.
Kırışıklıklar ıslak deri olduğunu tetiklenen bir artış konsantrasyon su dış katmanları cilt. Su düşük çözünmüş maddeler (örn alanlardan hareket eğilimindedir çünkü bu olur. yüksek çözünmüş maddeler (örneğin alanlarına dokunun bir kova su). vücudunuzun).
Amniyotik sıvı izotonik: yani, öyle aynı konsantrasyonu çözünmüş maddeler gibi vücut. Bu su hareket yok, ve bu nedenle, hiçbir kırışık deri anlamına gelir.
Kanıt, bebeklerin en az 6 ay anne sütü olması gerektiğini ileri sürüyor, ama ne kadar devam etmeli? Amerikan Pediatri Akademisi [1] Bir yıl kadar anlamına gelir, ama Dünya Sağlık Örgütü [2] İki ima ediyor. Ne etmenleri seçimimizi etkiler? Diğerlerinden daha iyi bir zaman aralığı var mı?
1: "Emzirme Yeni Anne Rehberi" AAP 2012
2: WHA55 Sergilediği/15
Bu deneme Colgate Palmolive oldu ve bunu ticari bir ürün henüz yol var görünmüyor. Bu yaklaşım sadece direnç geliştirmek için seçim bir baskı oluşturacaksınız zaten kusurlu görünüyor.
Daha umut verici alternatifler probiyotikler şeklinde kullanılabilir.