Teşhis kontrolü için arabanızı en son ne zaman teslim ettiğinizi hatırlıyor musunuz? Belki aracınız garip bir ses çıkarıyordur veya belki de rutin bakım içindi. Tamirci motora teller bağladı, egzoz borusuna bir gösterge taktı, şasiyi incelemek için aracı hidrolik rafa kaldırdı vb. Karar: birkaç hızlı ayar ve gitmeye hazırsınız. 10.000 mil daha sonra geri gelin.
Ah, sağlıklı ilişkiler bu kadar kolay olsaydı! Ama elbette insanoğlu -bütün duyguları, kör noktaları ve bagajlarıyla- en elektronik donanımlı, bilgisayar kontrollü otomobilden bile çok daha karmaşık ve karmaşıktır. Bunu, mevcut (veya gelecekteki) ilişkinizin sorunsuz çalışıp çalışmadığını ve uzun süre dayanacak şekilde oluşturulup oluşturulmadığını belirlemek için bir teşhis kontrolü olarak kabul edin.
Bir bilge bir keresinde, “Saygı duymadığınız birini sevemezsiniz” demişti. Bunu, “Saygı duymadığınız ve/veya size saygı duymayan biriyle mutlu, uzun vadeli bir ilişki sürdüremezsiniz” şeklinde değiştirebiliriz. Karşılıklı saygı, kalıcı ilişkilerin merkezinde yer alır. Alıcıya haysiyet, onur ve yüksek değer verir. Buna karşılık, saygı eksikliği her türlü ilişkisel rahatsızlığa – aşağılama, sahtekârlık, aldatma – yol açar ve bunlar eninde sonunda bir ilişkiyi batırır.
Sağlıklı İlişki Göstergesi #2: Her İki Kişi de Duygusal Sağlıklarına Dikkat Ediyor.
Romantik bir ortaklıkta dayanıklılık ve esenlik derecesi, ilgili her kişinin duygusal sağlığı ile doğrudan ilişkilidir. Örneğin, sonunda boşanma veya ayrılıkla sonuçlanan tüm evliliklerin yüzde 75 ila 80’inin bu alanda eksikliğe sahip en az bir eşe sahip olduğu tahmin edilmektedir. Genellikle sorunlar, evlenmeden çok önce, yıllarca onları rahatsız etmişti. Hiçbir ilişkinin, en az sağlıklı eşin duygusal sağlığından daha sağlıklı olamayacağı bir gerçektir.
Sevgi ve güven, bir ipteki teller kadar sıkı bir şekilde iç içedir. Güven kırıldığında sevgi azalır ve zarar görür. Ancak güven özenle korunduğunda, aşk daha da güçlenir. Güvenilir ortaklar, ilişkiye yaptıkları her yatırımın temettü ödeyeceğini bilirler.
Sağlıklı İlişki Göstergesi #4: Her İki Kişi de Özgün Olmakta Özgür Hissediyor.
Bu, gerçekte olduğunuz kişi olmak, oyun oynama dürtüsüne direnmek veya birisini etkilemek için sahte bir kişiliğe bürünmek anlamına gelir. Otantik insanlar, farklılıklara kızacak kadar yargılayıcı, gergin ve savunmacı değildir. Bireyselliğe ve benzersizliğe değer verirler. Kısacası otantiklik, her koşulda gerçek ve hakiki olmak demektir.
Sağlıklı İlişki Göstergesi #5: Hakim Tutum “Önce Siz”dir.
Bencillik, herhangi bir başarılı ortaklığın merkezinde yer alır. Birlikte olduğunuz kişinin sizin isteklerinize ve fikirlerinize çok az saygı gösterdiğini, istediğini elde etmeye kararlı olduğunu, hayatınız hakkında soru sormadığını ve sürekli olarak önce ben tavrı sergilediğini fark ederseniz, muhtemelen oradasınız demektir. bencillikten daha bencil, koca yürekliden daha dik kafalı birinin. En iyi aşıklar, zamanlarını, onaylarını, paralarını, övgülerini ve dikkatlerini cömertçe sunanlardır.
Her flört ilişkisinde ve her evlilikte çatışma vardır. Anlaşmazlıklar, kendilerini sonsuz sayıda konu üzerinde ifade eden iki benzersiz kişinin sonucudur. Bunun yanı sıra, modern yaşam baş ağrıları ve güçlüklerle doludur ve bunun sonucunda çiftler üzerindeki stres muazzamdır. Büyük ilişkilerde, iki kişi çatışmalarını kapsamlı ve verimli bir şekilde nasıl yöneteceklerini öğrenirler, böylece çoğu zaman uyum hakim olur.
Sağlıklı İlişki Göstergesi #7: Neşe ve Kahkaha Boldur.
Bazı çiftlerin sürekli tartıştığını, tartıştığını veya aksi bir sessizlik içinde oturduğunu fark ettiniz mi? Elbette var. Bu bireylerin ilk etapta neden bir araya geldiklerini merak ettikleri kesin. Sağlıklı çiftler ise düzenli olarak birlikte gülerler, kutlamak için sebepler bulurlar ve beklenmedik anlarda zevk alırlar. Kulağa basit geliyor, ancak en sevgi dolu ve kalıcı ilişkiler, birlikte olmaktan zevk alan iki kişiyi içerir.
Sağlıklı ilişkiler için gerekli olduğunu düşündüğünüz nitelikleri belirleyerek muhtemelen bu listeye ekleyebilirsiniz. Ama elbette, yukarıdaki yedi gösterge mevcutsa, bir çift muhteşem bir birlikteliğin tadını çıkarmak için mükemmel bir şansa sahiptir.