17 yaşındayım 1.82 boyum var kilom 67 Düzenli olarak spor yapıyorum, futbolcuyum (kaleci) kaslarım da bayağı gelişmiş bir şekilde. Göğüs kaslarım, adelelerim kol vs. çoğu yerinde ama ben bunları daha da genişletmek geliştirmek istiyorum. Geçenlerde arkadaşım'dan iki adet kutu aldım. GNC Fish Body Oil (180 capsul) [ boyunun uzamasına yardımcı olur dedi ] ve GNC Amino 1000. (180 capsul) Bunlar ile çalışırsan daha verimli olur dedi gelişimin %60'ını karşılar dedi. Ama ben böyle şeyleri daha önceden hiç kullanmadım, doğal besinlerden başka falan. Daha önceleri haşlanmış yumurta ve bıldırcın yumurtası kullandım göğüs kaslarının gelişimi için falan. Bana bir tavsiyede bulunur musunuz, bunları ne şekilde nasıl kullanmalıyım ? Şimdiden teşekkür ederim, saygılar.