Fazla Yemenin Zararları Nelerdir?
Şimdiki Yazımızda “Fazla Yemenin Zararları Nelerdir?” Konusundan Bahsedeceğiz
Sağlıklı bir yaşam için, düzenli ve dengeli beslenmeliyiz. Fazla yemek yemek yerine azar azar, düzenli bir şekilde yemeliyiz.
Fazla yemek yemek, sağlık sorunlarına neden olur. Fazla yiyen insanlarda obezite, aşırı kilo alma, yağ birikmesi, eklem yerlerinin zarar görmesi, kemik erimesi, kireçlenme, karaciğer, kalp ve damar yağlanmaları gibi sağlık sorunları görülebilir. Bu nedenle beslenmemize dikkat etmemiz gerekir.