Psoriazis, ciltte görünmesi için plak olarak bilinen kabarık yamalar neden olan yaygın, kronik bir otoimmün inflamatuar hastalıktır.
Bu pullu yamalar genellikle dizler, saçlı deri ve dirseklerin dış kısmında görülür ve deri hücrelerinin anormal şekilde hızla büyümesinin sonucudur. Sedef hastalığı olan kişiler sıklıkla bu bölgedeki kaşıntı, yanma ve batma hissi yaşarlar.
İnsanlar herhangi bir yaşta sedef hastalığı geliştirebilirler, ancak en sık 15 ve 35 yaşları arasındaki hastalıklarla teşhis edilirler. Bu, 7,5 milyon kadar Amerikalı’nın bu duruma sahip olduğu tahmin edilmektedir.
Bu makale sedef hastalığı ile D vitamini arasındaki ilişkiyi ve bu vitaminin sedef hastalarına yardımcı olup olmadığını araştıracaktır.
D vitamini nedir?
Ayrıca güneş ışığı vitamin olarak bilinen D vitamini, çok önemli bir vitamindir. Kasların, kalbin, akciğerlerin ve beynin iyi çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda güçlü, sağlıklı kemiklerin korunmasına yardımcı olur.
Vitamin D iki sebepten dolayı vitaminler arasında eşsizdir. Birincisi, cilt güneş ışığına maruz kaldığında, vücut bu vitaminin kendi depolarını yapabilir. Diğer vitaminler gıdada tüketilmelidir.
İkincisi, diğer vitaminlerin aksine, vücut D vitamini bir hormona dönüşür. Bu hormona “aktive vitamin D” veya kalsitriol denir.
D vitamini kemiklerin ve dişlerin sağlığının korunmasına yardımcı olur ve bağışıklık sistemi, beyin ve sinir sisteminin sağlığını destekler. İnsülin düzeylerini kontrol etmede rol oynar ve akciğer fonksiyonlarına ve kardiyovasküler sağlığa yardımcı olur.
Bu vitaminin ayrıca kanserin gelişimine bazı bağlantıları vardır.
Sedef hastalığına etkisi
D vitamini ve sedef hastalığı arasında karmaşık bir ilişki vardır. Araştırmalar, eğer vücut normal olarak D vitamini işlemezse, psoriazis belirtilerinin daha da kötüleşebileceğini düşündürmektedir.
Bu nedenle, bazı oral ve topikal psoriazis tedavilerinde D vitamini özellikleri. Bazı çalışmalar, tek başına kullanıldığında, bu tedavilerin kortikosteroid bazlı tedavilere benzer sonuçlar verdiğini bulmuştur.
Bu tedaviler, yüksek kaliteli topikal steroid ile birlikte kullanıldığında daha da etkili olabilir. Aslında, yeni bir çalışma, topikal bir D vitamini tedavisinin ve topikal bir steroidin kombinasyonunun, kafa derisi sedef hastalığının tedavisinde, tek başına steroidlerden daha etkili olduğunu buldu.
Bununla birlikte, tek başına kullanıldığında, D vitamini tedavisi, tek başına steroid tedavisinin kullanılmasıyla karşılaştırıldığında, ters yan etkiler açısından önemli ölçüde daha yüksek bir risk ile sonuçlanmıştır.
Bu olumsuz yan etkiler şunları içermektedir:
- Kaşıntı
- Mantar enfeksiyonu
- Kırmızı, iltihaplı, kuru cilt
İki tedavi kombinasyon halinde kullanıldığında, daha az yan etki riski vardı.
UVB ışık tedavisi
Ultraviyole B (UVB) ışık tedavisi de bazen sedef hastalığını tedavi etmek için kullanılır. Tedavi, cildin D vitamini üretimini tetiklediği bilinen güneşin UVB ışınlarının spektrumunu taklit eder. UVB, hastaların% 70’inde psoriazis semptomlarını azaltmada etkilidir.
2010 yılında yapılan bir çalışmada katılımcılara UVB tedavisi verildi. Test periyodunun sonunda, hepsi D vitamini seviyesinin artmasını sağlamıştı. Aslında, ortalama olarak iki kattan daha fazladır. Bu kişilerin çoğu, sedef hastalığı belirtilerinin iyileştiğini bildirmiştir.
Ancak, araştırmacılar sedef hastalığı semptomlarında düzelme ve D vitamini seviyeleri arasında anlamlı bir ilişki çizemediler.
Kaynaklar: Daha fazla D vitamini nasıl alınır
Özellikle aşağıdaki insan grupları arasında D vitamini eksikliği yaygındır:
- Yaşlılar
- Bebekler
- Koyu tenli insanlar
- Daha yüksek enlemlerde yaşayan insanlar
- Güneşe fazla maruz kalmayan insanlar
Herkesin günde belirli miktarda D vitamini ihtiyacı vardır. Bir kişi D vitamini düzeylerini öğrenmek için basit bir kan testi alabilir. Seviyeler çok düşükse, bunları takviye etmek için ağızdan takviyeler alabilirler.
D vitamini takviyeleri yaygın olarak mevcut olmasına rağmen, bu takviyeleri sedef hastalığı belirtileri iyileştirilmesinde yardımcı olduğunu ileri sürmek için çok az kanıt vardır. Doktorlar ayrıca vitamin D seviyelerini arttırmak amacıyla güneşlenmeye veya ticari bronzlaşma yataklarını kullanmamalarını tavsiye ediyorlar.
D vitamini eksikliği ve sedef hastalığı
Uzun süreli plak psoriasisi olan kişilerde düşük D vitamini seviyeleri yaygındır. Uzmanlar, D vitamini eksikliğine sahip olmanın sedef hastalığına neden olmadığını, ancak vücudun cildi sağlıklı tutma yeteneğini kısıtlayabileceğine inanıyor.
Çalışmalar kışın daha az güneş ışığı olduğunda, D vitamini eksiklikleri ve sedef hastalığı belirtilerinin daha da kötüleştiğini bulmuşlardır.
Sedef hastalığı için diğer vitaminler ve takviyeler
Vitaminlerin veya diyet takviyelerinin sedef hastalığının semptomlarını azaltmaya yardımcı olduğunu gösteren çok fazla kanıt yoktur. Ancak, sedef hastalığı olan bazı kişiler, omega-3 yağ asidi takviyelerinin sedef hastalığının rahatlamasına yardımcı olduğuna inanmaktadır. Omega-3 yağ asitlerinin inflamasyonu azalttığı gösterilmiştir.
Sedef hastalığı inflamatuar bir hastalıktır, bu nedenle bazı insanlar takviyenin yardımcı olduğuna inanır. Ancak bu takviyelerin sedef hastalığının tedavisinde etkili olup olmadığını göstermek için daha uzun süreli klinik çalışmalara ihtiyaç vardır.
Ulusal Psoriasis Vakfı, sedef hastalarının bu takviyeleri almadan önce doktorları ile kontrol etmeleri gerektiği konusunda uyarıda bulunur. Herhangi bir takviye kişinin aldığı diğer ilaçlarla karışabilir.