Gerçekten İşe Yarayacak 10 Kendin Yap Saç Maskesi
Kuru Fırçalama Selüliti Tedavi Edebilir mi? Kuru vücut fırçalama nedir? Birçok kültürde yüzyıllardır uygulanan bir vücut peelingi yöntemidir , ancak patlayan sağlıklı yaşam hareketi sayesinde son zamanlarda yeniden canlanıyor. Tedavi evde veya bir spada bir profesyonel tarafından kuru cildi özel bir peeling fırçasıyla parlatarak ölü cilt hücrelerinin üst tabakasını atmak ve dokusunu yumuşatmak suretiyle yapılır. İşte bilmeniz gerekenler:
Bir fırça satın alın . Eliniz için askılı veya elinizde askılı ve çıkarılabilir kulplu olanı seçebilirsiniz. Sistematik bir kuru fırçalama seansı yaklaşık 10 dakika sürecektir. Bunu sabah banyonuzdan veya duşunuzdan önce yapmak en iyisidir. Sabahınızın 10 dakikasını ayıramıyorsanız, 5 dakika hiç yoktan iyidir!
Lenfiniz kalbinize doğru hareket eder, bu yüzden bu çok önemli bir ayrıntıdır.
Kuru vücut fırçalamanın vücuda enerji verdiği, dolaşımı ve kan akışını arttırdığı ve lenfatik sistemden cildin yüzeyini pürüzsüz hale getirmek için drenajı uyardığı, pulları ve kuru lekeleri süpürdüğü ve hatta selülit dahil olmak üzere topakları ve tümsekleri yok ettiği söylenir. Herhangi bir eksfoliyasyon türü, genellikle tüyleri cilt yüzeyinin altında tutabilen ölü deri hücrelerini temizleyerek batık tüylerin önlenmesine de yardımcı olabilir.
Ölü cilt hücrelerinin birikmesi cildin donuk ve cansız görünmesine neden olabilir. Fiziksel bir eksfoliatör olan bir fırça kullanarak onları soymak daha yumuşak, pürüzsüz ve daha parlak bir cilt ortaya çıkarabilir. Kuru vücut fırçalama ayrıca cildin daha sonra uygulanan nemlendiricileri daha etkili bir şekilde emmesini sağlar.
Lenfatik drenajın artması, toksinlerin deriden uzaklaştırılması veya selülit görünümünde kalıcı değişiklikler gibi iddiaları destekleyecek hiçbir bilimsel veri yok.
Selülit, yağın derinin altındaki lifli bağ dokusu bantlarından dışarı çıkmasıyla oluşur ve kuru fırçalama cildin şişmesine ve selülit görünümünü geçici olarak azaltmasına neden olsa da, bu teknik ciltte kalıcı bir değişiklik yaratmaz.
Çok hassas cilde veya egzamaya sahip olanlar için kuru fırçalamayı önermiyorum, çünkü bu ciddi tahrişe, kızarıklığa ve bu koşulların kötüleşmesine neden olabilir.
Daha nazik bir vücut peeling yöntemi için, krem formülü içinde küçük peeling parçacıkları içeren bir vücut ovma deneyin .
Cilt tahrişine neden olmadığı sürece, istenirse günlük olarak yapılması güvenlidir. Kişisel olarak haftada üç kereden fazla peeling yapmayı önermiyorum ve çoğu insan için haftada bir kez bile yeterli.
Vücut fırçasını kuru cilt üzerinde “hafif basınç ve uzun, süpürme hareketleriyle, kalbe doğru hareket ettirerek (ayaklar uyluklara, eller koltuk altlarına kadar, vb.)” kullanarak kaydırın. Göğüsler gibi daha hassas, daha ince tenli vücut kısımlarında çok dikkatli olun. Vücut fırçanızı temizlemek için suyla durulayın ve ardından kuruması için asın.
Hayır, istemediğiniz sürece kuru vücut fırçalamadan sonra duş almanıza gerek yoktur, böylece günün herhangi bir saatinde yapabilirsiniz. Bununla birlikte, duştan veya banyodan önce veya sabah veya akşam üzerinizi değiştirirken rutininize dahil etmek muhtemelen en kolayıdır. Kuru vücut fırçalamanın cilt üzerinde canlandırıcı bir hissi vardır, bu da sabahları duyularınızı uyandırmaya yardımcı olabilecek bir etkiye sahiptir.
Gövde fırçaları, ahşap ve sisal (agavdan elde edilen) gibi bitki liflerinden yapılmış sentetik veya doğal kıllar gibi malzemelerden yapılabilir. Sırt gibi bölgelere ulaşmak için uzun saplı, kıllı bir fırça seçin; kulpsuz yuvarlak bir şekli kavramak daha kolay olabilir.