Bu bir gerçek, en bireysel özgürlüğü veren çiftlerin libido veya sadakatsizlikte bir düşüş yaşama ihtimalleri daha düşük. Sıklıkla bahsettim, ortakları bir araya getiren şey mesafe ve bireyselliktir. Yani? Çiftinin yeterince nefes almasına izin veriyor musun? İşte izlenecek üç kural!
Içindekiler
Kural 1: Bir Mesafe Tutun
Bir çift için sağlıklı kalmak, kendileri için zaman ayırmak önemlidir. Birbirinden uzaklaşmak kesinlikle gerekli, çünkü inan bana, bu nasıl yaklaşacaksın. Bazı insanların duygusal güvensizlikleri, bu mesafenin iyi yanlarını görmelerini engeller, çünkü genellikle, ortaklarının bu özgürlüğe gönül vereceğini ve bir daha geri dönmeyeceklerinden korkarlar. Yine de, diğerini tutmak için çok fazla, bu gerçekleşen tersidir. O boyundaki boyunu kesmek isteyecektir. Unutmayın, sizi uzağa sürükleyen hayal kırıklığı değil, özgürlük!
Her tarafınızda faaliyetler ve yükümlülükler var. Bu anlar kişisel denge ve çift için gereklidir. Birlikte çok fazla zaman geçiren sevgili sıkılıyor. Etrafımdaki insanların, haftasonu için yalnız kalmaktan duydukları fanteziyi kaç kez duydum. Onları çeken başka bir yere gitmek arzusu değil! Kendin için sadece biraz zaman. Herkesin bu ihtiyacı var ve ruhsal sağlığımız için, zaman zaman bunu kabul etmeliyiz.
2. Kural: Kişinin bireyselliğini koru
Başlangıçların tutkusu yükseklikte olduğunda, diğerinin aynı zevklere, aynı ilgi alanlarına, aynı arkadaşlara, aynı ifadelere, vs. sahip olduğu düşüncesine şaşıracaksınız. Zamanla, bu füzyon boğulur. Hiç bir şey şaşırtıcı değil, başkalarının nasıl tepki vereceğini zaten biliyoruz, eylemlerini ve sözlerini tahmin ediyoruz, hatta cinsel ilişkinin nasıl ortaya çıkacağını tahmin edebiliyoruz. Can sıkıcı değil mi? Bu yüzden "Ben" in asla "Biz" içinde boğulmaması gerekir. Bir kez daha, bilinçsizce, bazılarının aynı çıkarları paylaşmaması halinde bazı insanları yargılamaya zorladığı duygusal güvensizliktir. Bu insanlar, kendi arzularını ifade ederse “cezalandırılma” korkusu nedeniyle diğerini sağlıksız sessizliğe kilitledikleri kadar kontrol edebilirler.
Baştan çıkarıcı olan fark! Bir ilişkide olmak, diğeriyle birleşmek anlamına gelmez, tam tersi! Çelişkileri, anlaşmazlıkları ve çatışmaları mümkün kılmayı kabul etmeliyiz çünkü kendimizi bireyselliğimizde kabul ediyoruz. Bir çift olmak kendini kanıtlayabilir, "hayır" deyin ve kendinizi yine de sevinir.
3. Kural: Kendinizi sorgulamaya izin verin
Birçok çift, kötü sonuçlardan korkmak için aşka düşmeye cesaret edemez. Ancak, bu sorgulama aynı zamanda iyi hareketlere odaklanmayı da mümkün kılmaktadır. Bir diğerinin ilişkiyle ilişkili olduğu, fakat aynı zamanda kendisi ile ilgili olarak daha iyi bir değerlendirme yapması gereken bir zamandır. Başlangıçta bizi tatmin eden şey, bugün hala geçerli olduğu anlamına gelmez. Bireyselliğimizi kabul edersek, bir bütün olarak evrim geçirdiğimizi ve çiftin de kendi yolunda yürüdüğünü tartışırız. Bu süreçte size yol gösterecek aşk hikayemi sütunumu okumanızı öneririm!
Facebook'ta seksolog Véronique Larivière izleyin!