Abs and Hips; spor salonunda yapılan ileri seviye karın ve kalça çalışmalarını içerir.
Eğer özel olarak karın ve kalçalarınız için bölgesel çalışma ihtiyacı duyuyorsanız Abs and Hips egzersizleri’yle istediğiniz sonuçlara kolayca ulaşabilirsiniz. İdmanlar sayesinde hızlı bir şekilde kaslarınız şekillenir ve kuvvetlenir.
Mükemmel vücut hatlarına sahip olmak için Abs and Hips egzersizleri ’ni ihmal etmeyin!