Çoğumuz istediğimiz her şeyi hiç kilo almadan yiyebilmeyi hayal ederiz. Öyle olsaydı ne harika olurdu, değil mi? Artık ne diyet yapmak ne de çok sıkı diyet kurallarına uymak yok. Ya da belki de zaman bulamadığınız için günde 3-5 öğün yiyemiyorsunuz? Öyleyse bu 14 gıdayı tüketmek, daha fazla yemek yemenizi kesinlikle önleyecektir!