Eski Yunanlılar zeytinyağından "gençlik ve sağlık iksiri" olarak söz ettiler. Yüzyıllar sonra araştırmalar, günlük beslenmemizde zeytinyağının faydaları hakkında kanıtlar sunuyor.
2020 yılında yapılan bir araştırmaya göre,... Devamını oku
Sürekli bilgisayar ekranına bakmak kuru, tahriş olmuş, yorgun gözlere ve baş ağrısına neden olabilir. Kurtulmak için her 20 dakikada bir ekrandan uzağa bakmanız yeterli. Bunu en az 20 saniye yapın ve yaklaşık 6 metre uzağa bakın.
... Devamını oku
İşte hapisten uzak durmak için başka bir neden: Yeni araştırmalar, parmaklıklar ardındaki veya yakın zamanda serbest bırakılanlar arasında kanserden ölme riskinin çok daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Bu çalışmanın verilerinin ... Devamını oku