7 temel kadın hormonu
Ruh, sağlık, görünüm, iştah, uyku, zeka - bu ve çok daha fazlası, hormonlara bağlıdır.
Vücudumuzdaki tüm süreçlerin hormonlar tarafından kontrol edildiği bilinmektedir. Ruh, sağlık, görünüm, iştah, uyku, zeka - bu ve çok daha fazlası, hormonlara bağlıdır.
Kadın hormonu: östrojen
En ünlü dişi hormonlarından biri, yumurtalıklarda üretilen östrojendir. Bir kadın, bir kadın figürü ve bir dişi karakteri olan bir seks hormonudur. Figürün yuvarlaklığı, yumuşak, uyumlu doğa, duygusallık - hepimiz bunu vücuttaki östrojen hormonunun üretimi sonucunda elde ederiz.
Buna ek olarak, tüm organizmanın hücre yenilenmesini hızlandırabilir, genç parlaklığı ve saçı, cildi korur ve ayrıca kan damarlarını kolesterol birikimlerinden korur.
Hormonun doğru miktarda üretilmesi gerektiği açıktır.
Aşırı ve kadınlık hormonu eksikliği: östrojen
Aşırı östrojen, alt karın ve uyluklarda aşırı dolgunluğa neden olabilir. Ayrıca, doktorlar çeşitli benign tümörleri bu dişi hormonun fazlalığıyla ilişkilendirirler.
Eksikliği sıklıkla istenmeyen yerlerde daha fazla saç büyümesine neden olur: yüzünde, bacaklarda, ellerde.
Bu hormon eksikliği durumunda, kadın daha hızlı yaşlanır: cilt kırışıklıkları ve solmaya daha yatkındır, saç donuk ve cansız olur, vb.
Kadın hormonu: testosteron
Kadınlarda, hormon testosteronu adrenal bezlerde üretilir.
Aşırı ve kadınlık hormonu eksikliği: testosteron
Fazlalığı genellikle bir kadını ateşli bir sevgiliye dönüştürür. Testosteron sayesinde, cinsel olarak çekici, hedefe yönelik ve kalıcı olabiliriz.
Bu hormon bir kadını sadece bir erkeğin beklentisiyle kollarını katlamakla kalmaz, aynı zamanda onun avına da gider.
Kadın daha fazla testosteron geliştirir, daha kolay ve hızlı bir şekilde kaslarını oluşturmak ve aktif oyunlara katılmaktır. Hormon fazlalığı ile kadın agresif ve çabuk tavlanır.
Vücut yeterli testosteron üretmezse, kadın cinsel ilişkide bulunmak istemez.
Kadın hormonu: oksitosin
Kadın hormonu oksitosin bizi nazik, bağlı olmaya zorlayan bir hormondur. Büyük miktarlarda, doğumdan sonra oksitosin üretilir. Bu, dünyaya doğmuş minik yaratık için sınırsız sevgimizi açıklıyor.
Aşırı ve kadınlık hormonu eksikliği: oksitosin
Büyük miktarlarda, bu hormon stres altında üretilir. Bu nedenle bir kadın, çocuklarının bakımı, kocası, iyi işler yapmasıyla depresyon ve anksiyeteden kurtulmaya çalışır.
Kadın hormonu: tiroksin
Tiroksin, zihnimizi ve vücudumuzu etkileyen bir hormondur. Metabolizmayı düzenler. Ne kadar hızlı olursa, bir kadının kilo alması daha zor olur ve bunun tersi de doğrudur.
Ek olarak, tiroksin yaratıcılığımızı etkiler. Bu hormon sayesinde, bir kadın ince bir şekle, pürüzsüz bir cilde ve zarif hareketlere sahip olabilir. İlginçtir ki, bir kadının ilgilenen erkek bakışlarına anında cevap vermesine izin veren tiroksindir. Hormon tiroid bezinde sentezlenir.
Aşırı ve kadınlık hormonu eksikliği: tiroksin
Vücut fazla tiroksin üretiyorsa, kadın çok çabuk kilo kaybeder. Buna ek olarak, onun konsantre olması zor. Bir düşünce sürekli olarak bir diğerini değiştiriyor, bir kadın sürekli endişe içinde, uykusuzluk çekiyor, kalbi ise göğsünden atlıyor. Bu hormonun eksikliği uyuşukluk, uyuşukluk ve obezitenin yanı sıra hafıza bozukluğuna neden olur.
Kadın hormonu: norepinefrin
Norepinefrin, öfke ve cesaret hormonu olarak adlandırılır. Stresli bir durum sırasında, bu hormon adrenal bezlerde üretilir. Birçok insan, karşı tehlikeyi bilmemize neden olan korku hormonunu - karşı hormonu bilir. Aksine, noradrenalin, bir kadının güven duygusu ve harekete hazır olma duygusunu uyandırır.
Hormon kan damarlarını genişletir, başın içine kan akar ve zekice fikirler aklımıza gelir, yanakları kızarır, kırışıklıklar yumuşar ve gözler parlak ateşle parlar. Norepinefrin, başını tutan bir kadının tüm problemleri çözmesi, dert yollarını bulması ve hala harika görünmesini sağlar.
Çoğu erkek yalan söylemez, bazen stres zamanlarında, bir kadın solmaz, aksine, sadece gelişir.
Ne endişe ne de uykusuzluk yok. En ufak bir rahatsızlığın bizi dengeden kurtaracağı, bizi depresyonda hissettirdiğimiz çok sık görülür. Ve bazen hiçbir şey bizi kızdırmaz! Hormon norepinefrin sayesinde!
Kadın hormonu: insülin
İnsülin hormonu "tatlı hayat" olarak adlandırılır. Pankreastan kanı girer, kandaki glikoz seviyesini kontrol eder. İnsülin alınan tüm karbonhidratları parçalara ayırır. tatlılar ve bunları glikoza dönüştürür (enerji kaynağı). böylece İnsülin bize yaşamamıza izin veren enerjiyi verir.
Bazı kadınlar doğumdan beri insülin üretmektedir, diğerlerinden biraz daha az veya hormon aktif değildir.
Çok fazla tatlı ya da un tükettiğimizde, vücuttaki fazla glikozu "sallar" ve hücre ve kan damarlarının durumunu olumsuz etkiler. Sonuç olarak, diyabet gelişebilir. Ailenin üyeleri bu hastalıktan muzdarip olduğunda risk özellikle yüksektir.
Kadın hormonu: somatotropin
Bu kadın hormonu güç ve incelikten sorumludur. Hormon, beyinde bulunan hipofiz bezi, endokrin bezinde üretilir. Somatotropin, yağ yakma, kas kütlesi oluşturma, bağların gücü ve elastikiyetinden sorumludur. ve kadın memeyi destekleyenler.
Çocukluk ve ergenlik döneminde bu hormonun fazlalığı çok yüksek bir büyümeye yol açar. Eğer bu hormonun yetişkin organizmasında fazla üretilirse, başka ne büyüyebilir: çene, burun, eklemler. Hamilelik sırasında aşırı miktarda hormon, bazı yüz özelliklerinin, ellerin, ayakların, ellerin genişlemesine yol açabilir, ancak bir bebeğin doğumundan sonra, her şey genellikle yerine düşer. Çocuklarda, büyüme hormonu eksikliği yavaşlama ve genellikle büyüme tutuklaması ile doludur.
Bir kadın sürekli olarak yeterince uyku almazsa, genellikle aşırı ve aşırı çalışırsa, hormon somatotropinin seviyesi azalır, kaslar zayıflaşır, gevşek kalır, meme şeklini kaybeder. Bu durumda, geliştirilmiş eğitim durumu düzeltmez.
Hormonlar kadın bedenindeki tüm süreçleri kontrol eder. Hormonal ilaçların kabul edilmesi hormonal düzeylerde bir dengesizliğe yol açabilir ve bu tedavinin sonuçları en beklenmedik olabilir!
Bu nedenle, bunları almaya başlamadan önce, mevcut riski değerlendirmeniz gerekir.
Kadın hormonları
Yaşamına neden olan bir kadının temel belirleyici faktörü hormonal aktivitedir. Görünüşümüz, fiziksel ve psiko-duygusal durumumuz buna bağlıdır: cilt tipi, kemik yapısı, boy, kilo, saçın rengi ve kalınlığı, iştah, reaksiyon hızı, duygular.
Kadınların hormonlarının tüm organizmanın işleyişi üzerinde en yoğun etkiye sahip oldukları bilinmektedir. Bir kadının cinsel alanı, vücudundaki hormonların üretiminin seviyesine ve döngüsel tabiatına tamamen bağlıdır. Hormonal denge bir kadının davranışını, ruh halini, düşünce süreçlerini ve sonuç olarak karakterini etkiler.
Bir dizi çalışmada, bilim adamları üreme fonksiyonunun işleyişinden sorumlu olan kadın hormonlarının, daha açık saç rengine sahip kadınlarda daha yüksek konsantrasyonda olduklarını ortaya koymuşlardır. Bu nedenle, erkekler, bilinçsizce, genleri çoğaltmak için en uygun olarak sarışınları seçer.
Kadın seks hormonları
Hormonlar, özünde, bir kadının hemen her organında üretilen maddelerdir: karaciğer, yağ dokusu, kalp, beyin. Her insan vücudu kadın ve erkek hormonları üretir, bu nedenle dişi hormonları nispeten nispeten bir isimdir.
Endokrin bezleri tarafından üretilen en fazla sayıda madde, ikincisi, sıradan bir endokrin sistem halinde birleştirilir.
Endokrin sistemimiz şunlardan oluşmaktadır:
- tiroid,
- paratiroid bezi,
- pankreas,
- adrenal bezler
- yumurtalık,
- hipofiz bezi
- hipotalamus,
- timus bezi.
Bezler kan dolaşımına giren hormonlar üretir ve yardımı ile çeşitli organlara verilir. Bugün yaklaşık 60 hormon bilinmektedir, bunlar hormonlarımızı oluştururlar.
Kadın hormonlarının eksikliği sadece üreme işlevi için değil, aynı zamanda tüm organizmanın sağlığı için olumsuz sonuçlara yol açabilir.
Hormonal denge çok önemlidir, fakat son derece hassastır ve sürekli olarak çeşitli faktörlerden etkilenir, bunların başlıcaları şunlardır:
- stres,
- uyku bozuklukları
- kronik yorgunluk
- azaltılmış bağışıklık
- hastalıklar, özellikle viral
- yaş,
- kalıtım,
- sigara içme
- alkolizm,
- bağımlılık
- ilaçlar
- parazitler
- hayatı boyunca bir kadına eşlik eden diğer fenomenler ve faktörler.
Modern ilaçlar kadın seks hormonlarının preparasyonlarını üretir. Bu modern kadının kaderini büyük ölçüde kolaylaştırır, kadınlık hormonlarının eksikliğini telafi etmeyi sağlar.
Kadın seks hormonlarının haplara uygulanması, modern bayan, üreme işlevinin süresini uzatmak ve kendini erken yaşlanmadan korumak da dahil olmak üzere bir dizi olumsuz etkiden kendini korur.
Temel hormonlar
Tüm hormonlar iki gruba ayrılabilir:
- dişi (östrojenik),
- erkek (androjenik).
İlk tip hormonlar sadece bir kadında var olan önemli işaretlerden sorumludur: baştan çıkarıcı formlar ve çocuk sahibi olma yeteneği. Kadın hormonları ile birlikte, kadın bedeninde bir veya daha fazla konsantrasyonda erkek hormonları ve sadece birincil değil, aynı zamanda ikincil cinsel özellikler de dengesine bağlıdır.
Çevremizdeki duyarlılığımız ve algımızdan, sevgi ve empati yeteneğimizden, hayatımızın olaylarını hatırlama ve hatırlama yeteneğimizden sorumlu bir dizi hormon var. Bu hormonlar bir kadına sadece doğal içgüdüleri değil, aynı zamanda kendi şehvetli yanılsamaları dünyasını yaratmasına da yardım eder.
Doğru dengede olmak, bu hormonlar, vücudumuzun sağlığını verir, semptomları birtakım ciddi hastalıklarda kendini gösteren kadın hormonlarının yokluğu, sağlığımızı alır ve bazı durumlarda yaşam yıllarını azaltır.
östrojen
En önemli ve en ünlülerden biri kadın hormonu östrojendir. Bu terim altında, bir grup kadın hormonunu birleştirmek gelenekseldir. Bu maddeler esas olarak yumurtalıklarda üretilir. Bizim kadın figürümüzden sorumludurlar, kalça ve göğsün yuvarlaklığını oluşturur, karakter üzerinde bir etkiye sahiptir.
Vücudun hücrelerini yenileme sürecini hızlandırır, cildin gençliğini ve elastikliğini uzun süre korur, saçın parlaklığını ve kalınlığını korurlar, kolesterol birikimlerine karşı kan damarlarının duvarları için koruyucu bir bariyerdirler. Ana kadın hormonu östrojendir ve kadının yaşamındaki rolü çok büyüktür.
Östrojen eksikliği "erkek" altında bir kadın figürü oluşturur, yüz, kollar, bacaklar üzerinde saçların uzamış büyümesini provoke eder. Cildin daha erken solmasına katkıda bulunur. Fazlalığı genellikle kalça ve alt karın bölgesindeki aşırı yağ birikimine neden olur. Bu hormonun artan bir seviyesi de rahim fibroidlerinin gelişimini provoke eder.
progesteron
En önemli ikinci ise kadın hormonu progesteronudur. Progesteronun erkeklerde yaygın olduğu için erkek bir hormon olduğu düşünülmelidir. Östrojenden farklı olarak, ancak yumurta folikülünü terk ettikten sonra üretilir ve dişi gövdesi sarı bir vücut geliştirmiştir. Bu olmazsa, progesteron üretilmez.
Madde kadının vücudunda belirli bir döngü ile üretilir, en yüksek düzey yumurtlama gününde düşer. Çocuk sahibi olma veya infertilite yeteneği tamamen kendi seviyesine bağlıdır. Bu dişi cinsiyet hormonu, çocuk sahibi olma yeteneğinden sorumludur ve hamileliğin erken dönemlerinde düşük seviyelere çıkmasına sebep olur.
estradiol
Kadınlarda en aktif seks hormonu. Yumurtalıklarda, plasentada üretilir. Ayrıca küçük dozlarda, testosteronun dönüşümü sırasında estradiol oluşur. Bu madde dişi genital sistemin gelişimini sağlar, adet döngüsünü düzenler, yumurtanın gelişmesinden, hamilelik sırasında uterusun büyümesinden sorumludur. Bu madde insan cinsel davranışının psikofizyolojik özelliklerini verir. Erkeklerde bu tip hormonlar, testislerde olduğu kadar adrenal kortekste de oluşur.
Estradiol anabolik özelliklere sahiptir. Kemik dokusunun yenilenmesini hızlandırır ve böylece kemiklerin büyümesini hızlandırır. Kolesterolü düşürür ve kan pıhtılaşmasını artırır. Aşırı östradiol, sinir gerginliği ve sinirlilik seviyesinde bir artışa katkıda bulunur.
testosteron
Testosteron, adrenal bezlerde küçük miktarlarda üretilir. Bu hormon cinsel isteklerimizden sorumludur, bizi iddialı ve amaca yönelik yapar. Kar kraliçesini, sadece karşı cinsin dikkatini çekmekle kalmayıp aynı zamanda bir partnere olan ilgisini göstermeyi seven, sevgi dolu ve tutkulu bir sevgiliye dönüşür. Bir kadının testosteron seviyesi ne kadar yüksek olursa, o da aktif olarak spor için geçer. Testosteron kasları pompalamak için yardımcı olur. Bu kadınlar yıllarından daha genç görünürler.
Aşırı miktarda testosteron ile kadının karakteri agresif hale gelir, sıcak öfke ve ani ruh hali değişimlerine maruz kalır. Akne genellikle ciltte oluşur. Bu maddenin eksikliği ile cinsel istek düzeyi azalır, kadın seks yapmayı reddeder.
oksitosinin
Bu hormon aynı zamanda böbreküstü bezleri tarafından üretilir ve bir kadına bakım verir, bakım yapar. Bu hormon bize uzun bir bağlanma duygusu geliştirir, bizi duygusal yapar. Kadınlarda kadın hormonlarının fazlalığı tüm normları aşarsa - bu histerik hale gelir, görünürde bir sebep olmaksızın skandalları toplar, çevreleriyle ilgili endişeleriyle aşırı derecede müdahalede bulunur.
Doğumdan sonra, kandaki oksitosin düzeyi en yüksek konsantrasyondadır, bu nedenle yeni doğmuş olan küçük yaratığı sevmemiz için yeni duygular yaratır. Hormon strese duyarlıdır. Stres sırasında, kadın vücudu kan dolaşımına oksitosin salgılar.
Bu sebeple, aile üyelerimizi güzelliklerle beslemeye çalışırken, akrabalarımızla ve arkadaşlarımızla ilgilenerek, kasvetli ve rahatsız edici düşüncelerden kurtulmayı amaçlıyoruz. Bu hormon, yavru kedi ve yavru köpekler tarafından dokunulmamıza neden oluyor ve aynı zamanda evsiz hayvanları almamızı da teşvik ediyor.
tiroksin
Bu hormon tiroid bezi tarafından üretilir, figürümüzü oluşturur ve zihinsel yeteneklerden sorumludur. Metabolizma hızını, oksijeni, enerjiyi ve düşünmeyi, dolayısıyla kilo vermeyi ve düşünebilme yeteneğimizi düzenler.
Tiroksin, proteinlerin sentez ve parçalanma süreçlerinde yer alır. İnce bir vücuttan hormon sorumludur, cildi esnek ve pürüzsüz yapar, hareket hafif ve zariftir. Madde, özellikle erkeklerin dikkatine, durumlara tepki hızından sorumludur! Tiroid bezinde üretilir. Aşırı tiroksin vücudu ince yapar, düşünce süreci tamamlanmadan düşüncelerimizi kaotik bir şekilde gelir. Konsantre olamayız, sürekli bir anksiyete hissi var, geceleri uyuyakalmaz, kalp atışı hızlanır.
Tiroksin eksikliği fazla kilo, cildin gevşekliği, güç kaybına yol açar, sürekli uyumak isteriz. Tiroksin eksikliğinden, hafızamızdan sorumludur, bozulma meydana gelir ve ezberleme yeteneği sıfıra indirilir. Hormon, yaşa bağlı değişiklikler için en hassas olanıdır.
norepinefrin
Hormon korkusuz kahramanlar. Böbreküstü bezlerinde üretilir. Bu maddenin kanında yüksek konsantrasyonlarda salınım, stres sırasında ortaya çıkar ve cesaret ve öfke duygusuna neden olur. Korkuya tepki veren hormon korkusunun antipodu. Norepinefrin bizi kahramanca eylemlere teşvik eder. Bu dişi hormonlar, vücudumuzda her insan için bireysel olan, kişisel niteliklerimizi oluşturan ve bizi birbirimizden ayıran normlardır.
Norepinefrin kan damarlarını genişletir, kanı büyük miktarlarda kafaya akar, beynimiz daha sıkı çalışır. Bu hormonun salgılanması sırasında, akıl almaz fikirler gelir, yüzünde bir kızarıklık oluşur, gözler parlar, cilt gözlerinde daha genç olur, kırışıklıklar yumuşar, bu anda Kadın zorlu ve güzel bir tanrıça, zarif panter gibi olur.
Cesurca sıkıntılarla karşılaşmaya gider, yolundaki her şeyi süpürür, harika görünürken tüm zorlukların üstesinden başarıyla gelir. Bu hormon sayesinde, profesyonel ve entelektüel Olympus'un zirvesini ele geçiriyoruz.
Büyüme hormonu
Hormon, beyinde bulunan endokrin bezinde (hipofiz bezi) üretilir. Bu güç ve incelik hormonu denir. Spor salonunu ziyaret etmek, vücut şekillendirmek için fitness ve diğer sporları yapmak, spor ve vücut geliştirme eğitmenleri ve eğitmenlerin idolü olan somatotropini duymak zorunda kaldınız. Bu hormon vücudumuzun bir heykeltraştır. Onun kontrolü altında kas ve yağ kütlesidir. Bağların elastikiyeti ve dayanıklılığı tamamen vücudumuzdaki bu maddenin seviyesine bağlıdır. Kadınlarda bu hormon memelerinizi iyi durumda tutabilir.
Çocukluk ve ergenlik döneminde aşırı somatotropin çok yüksek bir büyümeye yol açar. Yıllar geçtikçe, büyüme yeteneği başka neler var: eklemler, burun, kulaklar, çene. Bu maddenin erken yaşta olmayışı büyümeyi yavaşlatır, tam bir duraklamaya kadar. Somatropin düzeyi üzerinde büyük bir etki, yorgunluk, aşırı yeme, uyku eksikliği vardır. Bu olumsuz sağlıksız yaşam belirtilerinin sürekli varlığıyla, somatotropin düzeyi azalır, kaslar gevşek, zayıf olur, büstü şeklini kaybeder ve sarkar. Bu durumda gelişmiş fiziksel konum düzeltilemez.
ensülin
Pankreastan kan dolaşımına girer, kan glikoz seviyelerini gözlem altında tutar. İnsülin "tatlı yaşam" hormonu denir. Bizim tarafımızdan tüketilen tüm karbonhidratları parçalara ayırır ve bunlardan elde edilen enerjiyi dokuya gönderir.
Sonuç olarak, tatmin olduk, yaşamak ve düşünmek için gücümüz var. Her organizmada insülin üretimi bireyseldir, bazılarında doğumdan diğerlerine göre daha az miktarlarda üretilir. Tüketilen besin esas olarak un ve tatlıdan oluşuyorsa, insülin her şeyi işleyemez, fazla glikoz vücutta birikir ve hücreler ve kan damarları üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Sonuç olarak diyabet gelişir.
Bitkisel hormon ikameleri
Endokrin bezlerinin herhangi bir hastalığı hormonal dengesizliği gerektirir: adet bozuklukları, cildin değişmesi, vücut tüylerinin uzama derecesi. Bu kırılgan dengeyi dişi hormonları içeren ürünler tüketerek kırmak, böylece vücudumuza ekstra bir doz hormon vermek. Süpermarketlerdeki malları satın alırken, nadiren herhangi bir ürünün kadın hormonları ve diğer aktif katkı maddelerini içerdiğini düşünür ve buna dikkat eder. Bu ürünlerden biri bira.
Dişi hormonlarının birata nerede olduğunu ve oraya nasıl gittiklerini bulalım. Bu içeceği yapmak için şerbetler kullanılır. Hop çiçekler, fitoöstrojenlerin (fito - bitki, östrojen - dişi cinsiyet hormonu) sınıfına ait bir madde içerir. Şerbetçiotu içindeki fitoöstrojenlerin seviyesi yüksek konsantrasyonda iken, bitmiş biralarda bu maddelerin içeriği 36 mg / l'ye kadar ulaşır. Bu, kadının vücudunda, endokrin sistemini değiştirerek, açık bir hormonal etki sağlamak için yeterlidir.
Sadece şerbetçiotu kadın hormonları için ikame maddeleri içermez, çoğu zaman kadın hormonları içeren birçok bitki tüketiriz ve vücudumuzun ek miktarlarda alması gerekmeyen biyolojik olarak aktif maddelerin varlığını düşünmüyoruz. Çoğunlukla otlardaki dişi hormonları, geleneksel kimyasal ilaçlara alternatif olarak kullandığımız preparatlarda bulunur.
Şu anda, dikkatli olmalısınız ve sağlığımıza bağlı olarak tükettiğimiz ürünlerde kadın hormonları olup olmadığına dikkat etmelisiniz.
Modern koşullarda, bir kişinin, özellikle üreme çağındaki kadınlar için kadın hormonları için periyodik olarak test edilmesi gerekir.
Endokrin Hastalıkları
Daha önce de belirtildiği gibi, vücudumuzdaki en aktif hormon kaynağı, endokrin sistemdir. Bu süreçte tiroid bezi kadının sağlığında önemli rol oynar ve tüm tiyatro primoları gibi kırılgan ve kaprislidir. Tiroid bezi, güçlü önemi ile, genellikle zayıf bir bağlantı ortaya çıkıyor. Bazı raporlara göre, tiroid hastalıklarına çoğunlukla maruz kalan kadınlardır.
Çoğu zaman bir kadın, endokrin sisteminin işlevlerini ihlal ederek kadın hormonlarının seviyesini nasıl artıracağını merak eder ve elbette, hap ve kapsüllerde kadın hormonları bu konuda yardımcı olur.
Bu bezin çalışmasında çeşitli bozukluklar vardır. Sıklıkla, semptomları kolayca diğer hastalıklardan ayırt eden kadın hormonlarının eksikliği, zamanında tedavi ile doldurulabilir. Nitelikli bir doktora kadın hormon eksikliği belirtileri tespit etmek zor değildir, sadece ona zamanında dönmeniz gerekir.
Şimdi dikkat edilmesi gereken ana hastalıkları ve semptomlarını listeliyoruz.
hipotiroidizm
Ciddi iyot eksikliği, konjenital bozukluklar, cerrahi müdahale, yetersiz tiroid fonksiyonuna (hipotiroidizm) yol açar. Hipotiroidizm, kanımızdaki tiroit hormonlarının düşük bir miktarı ile karakterizedir.
Semptomlar, uyuşukluk, hafıza bozukluğu, depresyon, kabızlık ve anemi ortaya çıkabilir. Deri kurumasına ve şişmesine neden olur, saç dökülür ve kırılgan hale gelir. Nedenleri ne olmaz, kadın hormonları içeren ilaçları almak hipotiroidizm tedavi edilebilir. Tedavi sırasında, bir kural olarak, karaciğerin normal işleyişini teşvik eden ilaçlar, fazla yağın kanını temizler ve A ve E vitaminleri de dahil olmak üzere çeşitli vitaminler reçete edilir.
Hipotiroidizm zamanında iyileşmeye başlamazsa, yaşamı tehdit eden bir durum gelişebilir - hipotiroid koma. Vücudumuzdaki herhangi bir olumsuz etki, vücudun bu durumunu tetikleyebilir. Kandaki hipotiroidizm metabolizmadan sorumlu olan tiroid hormonlarının düzeyini azalttığında ve vücudumuz kötü korunur.
Bu hastalığın belirtileri hemen görünmeyebilir. Birincisi, bir kişi zayıf, kuru cilt, şişmiş bacaklarda görülür, yavaşlar, basıncı azaltır. Daha sonra oksijen açlığı gelişir, kalp ve böbrek aktiviteleri bozulur. Sadece büyük doz sentetik hormon ve iyot preparatlarının kullanılmasıyla bu durumdan resüsitasyon prosedürleri elde edilir.
tirotoksikoz
Hipotiroidizmin tersi tirotoksikozdur - bu tiroid bezinin aşırı bir işlevidir. Bu hastalığın en sık nedenlerinden biri guatr.
Duygusal dengesizlik, histerik eğilimi, aşırı sinirlilik, sinirlilik - bunlar tirotoksikozun tüm semptomlarıdır. Bir kadın aşırı terleme, iç gerilim hissi, konsantre olma kabiliyeti yüzünden rahatsız edilmeye başlar. Taşikardi bu hastalığın ana belirtisidir. Bir kadın sürekli aç, çok yiyecek yiyebilir ve iyileşemez.
tiroidit
Tiroid bezinde yetersiz veya aşırı işlevle birlikte, iltihaplı süreçler ortaya çıkabilir, tıpta tiroidit denir. Bu süreçlere tiroid hücrelerinin tahribatı veya bunların antikor ve lenfositler tarafından zarar görmesi eşlik eder. Bu hastalık yıllarca kendini göstermeyebilir, ancak diğer bezlerin ürettiği yeterli kadın hormonu yoksa, hastalık ilerler. Bu durumda, kadın hormonları için kanın zamanında analizi, hastalığın tanımlanmasına ve sağlık ve yaşamın korunmasına yardımcı olur.
hiperandrogenizm
Daha önce de belirtildiği gibi, kadın bedeninde belli oranlarda erkek ve dişi hormonları bulunmaktadır. Bir erkeğin kanındaki erkek seks hormonlarının içeriğinde bir artışla, hiperandrojenizm gelişir. Çoğu zaman, kadınlar, kök nedenini anlamamakta, doğaçlama araçlarla hastalığın tezahürleri ile başa çıkmaya çalışmakta veya bu belirtileri tamamen görmezden gelmektedirler:
- bıyık ve sakalın bolca büyümesi, aynı zamanda kollar, bacaklar, göğüs, sırttaki saçlar,
- menstruasyonun geç varış
- düzensiz dönemler
- akne görünümü;
Hiperandrojenizmi tedavi etmezseniz, sonuç olarak, sonuçta, her şeyden önce, saç dökülmesini, kist oluşumunu ve diyabet geliştirme riskini tamamlamanın yanı sıra, kısırlığa yol açar. Bu hastalık kalıtsal olabilir ve adrenal bezlerin ve yumurtalıkların bir tümöründen kaynaklanabilir.
Kadın hormonları ve menopoz
Climax, yaşı olan bir kadının vücudunda hormonal değişikliklere neden olan doğal bir süreçtir. Kadın hormonları, menopoz sırasında daha az miktarlarda üretilir ve bazıları vücut tarafından sentezlenmeyi durdurur. Burada tıp, kadın hormonlarının nasıl restore edileceğinin ve iyi durumda olan vücudun sağlığının nasıl muhafaza edileceğinin görevi ile karşı karşıyadır.
Farklı kadınlar vücudun bu yeniden yapılandırılmasına kendi yollarıyla tepki verirler, fakat hepsi bir dereceye kadar terleme, artan ısı gibi hoş olmayan semptomlara maruz kalırlar. Çoğunlukla bu sürece depresyon eşlik ediyor.
Modern tıp uzun ve başarıyla menopoz ve menopoz tezahürleri sırasında haplarda kadın hormonları bir tedavi olarak kullanılan, bir kadın için, ilaç kullanımı ile, daha hafif bir formda gelişir.
Hangi hormonlar kadındır ve neden gereklidir?
Kadın vücudunun ürettiği kaç hormon var? Adil seksin endokrin sistemi bir düzineden fazla madde üretir. Onlar sadece üreme işlevini değil, aynı zamanda bir kadının görünümünü ve esenliğini de etkiler. Bazı patolojilerin varlığı ya da yokluğu hangi hormonların izin verilen konsantrasyonda olduğuna ve normların altında ya da altında olduğuna bağlıdır. Kadın vücudunu etkileyebilecek aktif maddelerin listesi aşağıda listelenmiştir.
Hormonlar nerede üretilir?
Kadın vücudundaki hormonların üretimi için birçok organ ve sistem sorumludur. Karaciğer, yağ dokusu, beyin tarafından üretilen ve insan vücudunun normal işleyişini doğrudan etkileyen belirli maddeler vardır. Kadın hormonları - bu oldukça bir sembol. Herhangi biri bir insan vücudunda belli bir miktarda üretilir. Bu hormonlar bu ismi aldı çünkü kadın sağlığı için çok önemliydi. Ayrıca, bu maddeler üreme sisteminin normal çalışmasını sağlar.
Ana kadın hormonlarının üretimi, tek bir endokrin sistemde birleştirilen aşağıdaki organlarda ortaya çıkar:
- tiroid ve paratiroid bezi;
- yumurtalıklar;
- pankreas;
- adrenal bezler;
- hipofiz bezi;
- hipotalamus;
- timus bezi.
Listelenen bezlerde her tip kadın hormonu üretilmekte ve dolaşım sistemi yardımı ile sağ organlara verilmektedir. Kişinin bir bütün olarak üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bir kadının vücudundaki normal hormonlar, sağlıklı yavruları yeniden üretip üretemeyeceğini ve hayatının uzun olup olmayacağını belirler.
Hormonal bozukluklar neden oluşur?
Optimal hormon konsantrasyonunun ve kadın sağlığının varlığı sürekli ilişki içinde kalır. Oluşabilecek tüm ihlaller aşağıdaki nedenlerden kaynaklanmaktadır:
- genetik faktör. Kalıtılan ve ciddi bir dengesizliğe yol açan hastalıklar vardır. Bunlar Morris sendromu ve diğerleridir;
- tiroid bezinin bozulması. Bu, kandaki artmış prolaktin konsantrasyonuna bağlı olarak dişi yumurtalıklarının işleyişini doğrudan etkiler. Bu, menstrüasyonun ihlaline neden olur (yokluğu vardır), kolostrum gibi görünen meme uçlarındaki karakteristik akıntı oluşur. Tiroid bezinin aktivitesinin dikkatli ve zamanında teşhis edilmesi, dişi üreme sistemi ile ilgili birçok problemden kaçınmanızı sağlayacaktır;
- kronik yumurtlama eksikliği. Progesteron seviyelerinde bir düşüşe neden olur, bu da östrojenin üretimini artırır. Bu fenomen kadın adet döngüsünün patolojik bozukluklarına ve üreme sisteminin bazı hastalıklarının gelişmesine yol açar - endometriozis, rahim fibromları, mastopati ve diğerleri;
- stres faktörü. Kadınlarda hormon miktarı, herhangi bir olumsuz faktörün varlığında daha iyi değişmez. Bunlar kronik stres, sinir gerginliği, aşırı egzersiz, yorucu diyetler, kilo kaybı ve diğerleridir. Bazen her zamanki hareket, uzun bir yolculuk, iklim bölgesinde meydana gelen bir değişiklik, hormon üretiminin bozulmasına yol açabilir;
- yaş değişimleri. Menopoz meydana geldiğinde, kadın hormonları artık yumurtalıklar tarafından üretilmez. Aynı zamanda, testosteron miktarı biraz artabilir. Menopoz sırasında kadın bedeninde dengesizlik, rahim fibroidlerinin görünümü, yumurtalık tümörleri ve diğer problemler nedeniyle negatif değişiklikler riski vardır;
- Karaciğer ile ilgili problemler. Bu organın maruz kaldığı hastalıklar, vücudun hücreleri tarafından kadın hormonlarının normal alımını bozar.
östrojen
Ana kadın hormonu östrojen olarak adlandırılır. Bu, tüm adil cinsiyette yer alan ana dışsal işaretlerin oluşumunu doğrudan etkileyen bir maddedir. Östrojenler yumurtalıklarda ve böbreküstü bezlerinde üretilir. Bu hormon grubu, insan vücudu tarafından üretilen çeşitli tipte maddeler içerir:
Ergenlikten önce, estron sadece kızın vücudunda bulunur. Sadece ergenlik döneminde östrojen grubunun diğer kadın hormonlarının üretimi başlar.
Hormon fonksiyonu
Östrojen nedir? Kadın bedeninde önemli bir rol oynarlar. Ana işlevleri şunlardır:
- kızın birincil dişi özelliklerinin oluşumu;
- meme büyümesi;
- Kadın vücudunun şeklinin yuvarlaklaşmasından dolayı deri altı yağ dokusunun büyümesini uyarmak;
- cilt daha ince ve pürüzsüz hale gelir;
- yumurta hücresinde folikül büyümesi mümkündür; yumurta hücresi daha sonra serbest kalacaktır;
- bir meyve yumurtasının implantasyonu için endometriumun (rahim mukozasının) hazırlanması;
- Kan damarlarını kolesterol plak birikimlerinden korur.
İzin verilen hormon seviyelerinin arttırılması ve azaltılması
Kadınlarda östrojen seviyesinin düşürülmesi, erkek özelliklerinin ortaya çıkmasına, artmış saç büyümesine neden olur. Bir çocuğun düşünülmesini imkansız kılan hiçbir adet yoktur. Adil seks gibi sesler, daha az libido ve çok daha koyu saç rengi temsilcileri.
Bir çok östrojen de kötüdür. Bu kilo alımını, nefes darlığı görünümünü, alt ekstremitelerde örümcek damarlarını, kalp problemlerinin gelişimini teşvik eder. Gebe kadınlarda, östrojendeki sıçrama, kesinti tehdidini, fetal gelişimin patolojilerinin varlığını gösterir. Ayrıca, kadınlık hormonları üzerine geniş bir veri seviyesi, yumurtalıkların veya adrenal bezlerin tümörlerinin varlığıyla tetiklenebilir.
normlar
Östrojen grubunun ana hormonu olan estradiol normu (PG / mg):
- Menstrüel siklusun ilk yarısı - 56 ila 227;
- yumurtlama aşaması - 125-475;
- Döngünün ikinci yarısı - 75-225;
- menapoz dönemi - 19-80.
Yüksek bir estradiol düzeyi genellikle gebeliğin gelişimini gösterir. Gebeliğin son haftalarında miktarı 13.5-26 bin pg / mg'a ulaşabilir.
progesteron
Progesteron, steroid grubunun bir parçası olan bir hormondur. Yumurta hücresinin bulunduğu yerden dominant folikülün yerinde oluşan yumurtalıklarda korpus luteum tarafından üretilir. Progesteron, erken dönemde gebeliğin normal gelişimini etkileyen bir hormondur. Yumurtanın başarılı implantasyonu için uterusun boyutunun artışı olan endometriyumun büyümesinden sorumludur. Hamilelik oluşmazsa menstürasyon başlar. Korpus luteum ölür ve kandaki progesteron konsantrasyonundaki artış inhibe edilir.
Yükselen ve düşürücü hormon seviyeleri
Artmış progesteron miktarı, adet bozukluklarına, yumurtalıklarda ağrıya ve depresyona eğilimlidir. Ayrıca bu durumda sıklıkla rahim kanaması, korpus luteum kistleri, böbrek yetmezliği gelişir.
Düşük konsantrasyonlarda progesteron, gebeliğin normal seyrini zorlaştırır ve spontan abortusla tehdit edilir. Ayrıca, sayısında bir azalma, genital organların inflamatuar süreçlerinin gelişimini gösterebilir.
norm
Progesteronun normal konsantrasyonu (nmol / l):
- Döngünün ilk yarısı - 0.32-2.23;
- yumurtlama - 0.48-9.41;
- döngünün ikinci yarısı 6.99-56.63;
- Hamileler - 8.9-771.5 (süre uzadıkça, kandaki hormon konsantrasyonu ne kadar yüksekse);
- menopoz - 0.64'den az.
testosteron
Testosteron bir erkek hormonu daha fazladır. Onlar (erkek) kadın bedeninde de bulunurlar ve cinsel çekimden, ikincil cinsel özelliklerin gelişmesinden, yağ bezlerinin çalışmalarından ve folikül oluşum sürecinden sorumludurlar.
Testosteron, adrenal bezler tarafından üretilir. Bir kadının vücudundaki fazlalıkları, bu hormonun üretimini üreten bir tümörün varlığına işaret edebilir. Ayrıca, bu patolojinin varlığında, adrenal korteksin hiperplazisi mümkündür. Fazla testosteron, artmış vücut kılığına, düzenli bir adet döngüsünün olmamasına yol açar.
Down sendromunun varlığında, böbrek yetmezliğinin arka planına karşı testosteron eksikliği ortaya çıkabilir. Karakteristik semptomlar düzensiz bir döngü, yağlı cilt, aşırı terleme, azalmış libidodur.
Kadın vücudunun aşağıdaki göstergeleri (pg / mg), testosteronun normu olarak kabul edilir:
- üreme yaşı - 4.1'den az;
- menopoz - 1,7'den az.
Diğer hormonlar
Kadın hormonlarında (zhinochih) birçok yanlış karar vardır. Erkeklerin kanında da bulunan farklı maddeler olarak adlandırılabilirler. Bunlar şunları içerir:
- Oksitosin. Böbreküstü bezleri tarafından üretilir ve hassasiyet ve şefkat duygusundan sorumludur. Doğum sırasında oksitosinde bir sıçrama görülür. Onun seviyesini artırmak süt üretimini uyarır;
- tiroksin. Tiroid bezi tarafından üretilen, zihinsel yeteneklerin şekli ve gelişimi sorumludur. Tiroksin protein yıkımı sürecinde aktif bir rol alır;
- noradrenalin. Stresli durumlarda böbreküstü bezleri tarafından üretilir. Öfke ve cesaret duygularında artışa neden olur. Her bireyin kanındaki norepinefrin bireysel normu, kişisel niteliklerini oluşturur;
- somatotropin. Hipofiz bezinde üretilir. Kas kütlesinin oluşmasından, kemik büyümesinden sorumludur ve vücuttaki yağ miktarını düzenler;
- İnsülin. Pankreas tarafından üretilir ve kan glukoz seviyelerini kontrol eder.
Hormonal çalışmalar için kadınlar için analizler
Kadınlar için hormonların rolünü abartmak zordur. Üreme sistemi ile ilgili problemler varsa (infertilite, düzensiz adet kanaması, uterus kanaması ve diğerleri), hormonal düzeylerde kapsamlı bir çalışmaya ihtiyaç vardır. Ayrıca, bu tür analizler artan tüylülük, terleme, obezite, gelişimsel gecikme, akne ve diğer patolojik durumlar için endikedir.
Örneğin, tiroid peroksidaz (AT TPO) antikorlarının belirlenmesi, kişinin bağışıklık sisteminin kendi hücrelerine ne kadar agresif olduğunu belirlemenizi sağlar. Analizin sonucu tiroid bezinin fonksiyonunun azaltıp azaltmadığını gösterecektir. İlk durumda, obezite oluşur ve ikinci kilo kaybı.
Hormon bozukluklarının arka planda kadın hastalıkları
Kadın hormonları sağlığı doğrudan etkiler. Aşırı veya yetersiz miktarı aşağıdaki hastalıklara yol açar (bu tüm liste değildir):
- hipotiroidizm. Tiroid bezinin azaltılmış aktivitesi ile karakterizedir. Semptomlar - hafıza bozukluğu, uyuşukluk, anemi görünümü, vücuttaki metabolik süreçlerin bozulması;
- tirotoksikoz. Tiroid bezinde inflamatuar süreçlerin gelişimi. Hastalık, yıllarca tezahür edemeyen uzun süreli ilerlemeyle karakterizedir;
- hiperandrogenizm. Erkek hormonların - androjenlerin artmış üretimi ile karakterizedir. Sonuçları - artmış tüylülük, düzensiz dönemler, akne, yumurtalık kistleri, diyabet.
Bitkisel hormon ikameleri
Bazı gıdalar ve bitkiler fitoöstrojenler içerir - bitki hormonları. Bu tür gıdaların kullanılması, bedeni belirli maddelerin eksikliği ile olumlu yönde etkileyebilir ve olumsuz etkileyebilir. Fitoöstrojenler aşağıdaki ürünlerde bulunur:
- soya fasulyesi;
- fındık ve bitki tohumları;
- zencefil, zerdeçal;
- süt ve süt ürünleri;
- sığır;
- kiraz, kayısı, ahududu (miktar önemsizdir);
- arpa ve malt.
Ayrıca rahim bor, nane, kırmızı fırça, çoban çantası ve diğer bitkilerde fitohormonlar bulunur.
Kadın cinsiyet hormonları - Kadınların hormonları ve oranları
Hormon üretimi nasıl gerçekleşir?
Kadın cinsiyet hormonları, iyi oluş ve ruh halini sağlayan temel faktörler olduğundan, seks hormonları türleri hakkında daha fazla konuşmalıyız. Bu, bu yönün işlevsel bileşeninin daha iyi anlaşılmasını sağlayacaktır.
Endokrin sistemi, hormonların "üreticileri" olan büyük ölçüde endokrin bezlerden oluşur. Bezler şunları içerir:
- hipofiz bezi;
- tiroid bezi;
- yumurtalık folikülleri;
- timus bezi;
- adrenal bezler;
- paratiroid bezi;
- Hipotalamus.
Hormonlar bu bezler tarafından üretildikten sonra, kan bu maddeleri tüm iç organlara taşır.
Bugüne kadar, bilim hormonal seviyelerin dengelenmesi sürecinde yer alan 60'dan fazla maddeyi tanımlamıştır. Aynı zamanda, bu süreçler yaş ve cinsiyete bağlı değildir.
Kadın seks hormonlarının vücuttaki süreçlere etkisi
Kadın hormonları, çeşitli faktörlerin etkisi nedeniyle kolayca dengesini kaybedecek hassas bir dünyadır.
Vücuttaki hormonların dengesi şunları sağlar:
- Sinir sisteminin kararlı çalışması;
- bir bebeği tasarlama ve taşıma yeteneği;
- fiziksel sağlık;
- İç organların düzgün çalışması.
Ayrıca bkz: İlk kez nasıl hamile kalınır. Olasılık ve şans nedir
Bu faktörler hormonal arka planın dengesizliğini bozabilir:
- uykusuzluk;
- stres ve sinir gerginliği;
- birikmiş yorgunluk;
- vücut savunmalarının azaltılması;
- viral hastalıklar;
- yaş;
- kötü alışkanlıklar (sigara, alkol, uyuşturucu);
- genetik bileşen;
- ilaçlar;
- parazitler;
- Kadınların hayatında var olan diğer fenomenler.
Modern farmakolojik endüstrisi, kadınlarda hormonal kökenli kadın problemlerini kısmen çözmektedir, çünkü günümüzde kadın seks hormonları içeren oldukça fazla ilaç üretilmektedir. Tabii ki, bu hormonal düzeylerini stabilize etmek isteyen kadınlar için hayatı kolaylaştırır. Haplardaki kadın cinsiyet hormonları, erken yaşlanmaya karşı korunmak için üreme süresini uzatmayı mümkün kılar.
Kadınlarda hormonal dengesizlikler ve hormonal değişiklikler yeterince dinlenmediklerinde ortaya çıkar.
Bilim adamları tarafından belirlenen en yüksek hormon konsantrasyonları, sarışınlarda görülür.
Ana hormon türleri
Hormonlar iki ana gruba ayrılır: östrojenik (dişi) ve androjenik (erkek).
Kadın hormonları sadece adil cinsiyete özgüdür. Çocukları taşıyacak eşsiz yetenekleri olan kadınlara yardım ederler. Östrojenler ayrıca kadınlara güzel bir vücut ve çekici bir görünüm verir. Aynı zamanda kadın bedeninde küçük bir konsantrasyonda, birincil ve ikincil cinsel özelliklerden sorumlu olan erkek hormonları da vardır.
Bazı hormonlar duyarlılık, duygular, çevreleyen her şeyin algılanmasından sorumludur. Hormonların doğru oranı, bir kadının tavrını uyumlandırarak, içgüdülerine sahip olmasını sağlar. Hormon eksikliği ile kadının sağlığı bozulur, hastalığın farklı dereceleri ortaya çıkar, yaşam yılları azalır.
östrojen
Ana kadın hormonlarından biri östrojendir. Östrojen, yumurtalıklarda üretilen bir grup hormonal maddelerdir. Bu hormon grubu, figürün yapısından sorumludur: göğüs, kalçaların yuvarlaklığı. Östrojen, hücrenin hücresel düzeyde yenilenmesinin dinamiğine katılır, gençliği ve güzelliği korur, saç, kan damarlarının durumunu ve kolesterol ile mücadeleyi etkiler. Ayrıca duygusal tuval ve karakterden etkilenmiştir.
Vücudun yeterli östrojen olmaması durumunda, bir kadın bunu aşağıdaki özelliklerle tanıyabilir:
- cinsel istekte azalma;
- aylık döngünün başarısızlığı;
- kırılgan saç ve zayıf tırnaklar;
- yüzün soluk ve kuru cildi;
- cilt ve kırışıklıkların erken yaşlanması;
- erkek bitki örtüsü;
- hafıza kaybı;
- migren;
- hiperhidroz.
Ayrıca bakınız: Aylık gecikme - aylık olarak neden olmasın 23 neden
Kadınlarda östrojen göstergeleri şöyle görünür:
- foliküler faz - 57-227 pg / ml;
- yumurtlama maddesi - 127 - 476 pg / ml;
- luteal - 77 - 227 pg / ml.
progesteron
Hormon progesteron, kadın bedeni için ikinci en önemli olarak adlandırılabilir. Progesteron, insanlığın güçlü yarısının üyeleri arasında baskın olduğu için erkek bir hormondur. Progesteron, kadın vücudunda sadece yumurtanın folikülden salınmasından ve sarı gövdeden üretildikten sonra üretilir. Bu işlem gerçekleşmemişse, bu hormon üretilmez.
Yumurtlama günündeki en yüksek progesteron seviyesi, çünkü çocukların gebe kalma ve onları ayırabilme kabiliyetinin, vücuttaki hormonun performansına bağlı olması şaşırtıcı değildir.
Progesteron eksikliği aşağıdaki belirtilerle tanımlanabilir:
- duygusal dengesizlik;
- adet arasında kanama;
- meme bezlerindeki hassasiyet;
- sindirim sistemi problemleri;
- şişkinlik.
Progesteron seviyeleri dengelenmelidir. Döngünün farklı aşamalarında ve hamilelik sırasında, hormon seviyesi de farklıdır. Vücudunuzdaki progesteronun doğru olmadığından şüpheleniyorsanız bir doktora başvurmalısınız. Progesteron testleri yumurtlamadan 2-3 gün sonra verilir. Normdan sapma sorunu, kalifiye bir doktorla birlikte çözülmelidir, çünkü hormonun fazlalığı veya eksikliği kadın bedenini olumsuz yönde etkiler.
Kadın vücudundaki progesteron normunun göstergeleri:
- foliküler faz - 0.32 - 2.23;
- yumurtlama dönemi - 0.48 - 9.41;
- luteal faz - 6.99 - 56.63;
- Hamileliğin erken dönemleri - 8.90 - 468.40;
- ikinci üç aylık dönem - 71, 50 - 303,10;
- Gebeliğin geç dönemleri - 88.70 - 771.50;
- menopozdan sonra -
Bir kadın bedenindeki testosteron seviyeleri ne kadar yüksekse, o da spor yapmaya daha çok meyillidir. Ek olarak, testosteron kas pompalamasını arttırır. Yüksek testosteron düzeyi olan kadınlar, yaşlarından daha genç görünmektedir.
Kadınlarda aşırı erkek hormonları aşağıdaki hastalıklarda kendini gösterir:
- girsulizm;
- amenore;
- kısırlık;
- anovülasyon;
- oligomenore;
- akne döküntü;
- adet dışı kanama;
- fetusun düşük olması;
- polikistik yumurtalıklar;
- endometriyoz;
- miyomlar;
- göğüste neoplazmların görünümü.
Kadınlarda testosteron oranı:
- üreme çağında, hormon seviyesi
Hormon, acımasızlık hissine katkıda bulunur, çünkü kadınlar evsiz hayvanları alır, küçük yavru kedi ve yavru köpekler tarafından dokundurulur.
Bir kadının vücudunda oksitosin yokluğu ortaya çıkar:
- bir kadının depresif hali;
- depresif ruh hali;
- başkalarına kayıtsızlık;
- daha düşük enerji seviyeleri.
- kilo alımı
İlaç olmadan normal oksitosin seviyelerini geri yükleyebilirsiniz. Çoğu zaman bir kadının yaşam tarzını değiştirmesi yeterlidir: Kendisine daha fazla önem vermek, heyecan verici bir aktivite bulmak.
Endokrin Bozuklukları
Endokrin sistemi, hormon üretimi için bir tür fabrikadır. Ana rollerden biri tiroid bezi tarafından oynanır. Fakat yüksek önem derecesiyle, kaprislik ve istikrarsızlık düzeyi oldukça yüksektir. Bu nedenle, kadınlarda tiroid bezi savunmasız bir noktadır. Tiroid bezi hastalıkları hormonal arka plan üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir, bu nedenle hormonların dengesini nasıl sağlayacağı konusunda oldukça mantıklı bir soru ortaya çıkar. Böyle bir durumda, kadın hapı hormonları mükemmeldir. İlaçların etkinliğinin ana koşulu, bir doktora zamanında zamanında ulaşılması ve tavsiyelerine uyulmasıdır. Nitelikli bir doktor, vücuttaki hormonal dengesizliği hızlı bir şekilde belirler ve komplikasyon olmadan doğru tedaviyi seçer.
Doruk ve hormonlar
İklimsel dönem üç aşamadan oluşur:
- Premenopoz.
- Menopoz.
- Postmenopoz.
Her fazın farklı bir tezahürü vardır, ancak menopozun ana semptomu hormon seviyelerinde önemli bir düşüştür.
Adet döngüsünde iki durak vardır: ilk östrojen dominantlarında ve ikinci progesteronlarda. Menopoz, menstruasyona devam etmek için yeterli hormona sahip olabilir, ancak bu maddeler düzenli bir döngü için her zaman yeterli değildir. Menopoz döneminde, kadın hormonları dönem başında yavaş yavaş azalır ve uterusun endometrial kalınlığına aktif olarak yanıt verir.
Premenopozal dönem, yüksek derecede malign neoplazm riski ile karakterizedir.
Menopozun başlangıcında hormonlar, menstrüasyonun tamamen durduğu gibi göstergelere indirgenir. Postmenopozda, kadın hormonları üretilmeyi durdurur ve yumurtalıklar ve uterus boyut olarak küçülür. Yani vücudun biyolojik yaşlanma geliyor.
Endokrin sistemi gerçekten karmaşık bir mekanizmadır, çünkü hormonların azalmasından hemen sonra metabolizma kötüleşir. Sonuç olarak, kadın sıcak basması hisseder, mide bulantısı, tansiyonu yükselir ve kulaklarında gürültü vardır. Ayrıca, hormon seviyesinde bir düşüş kemiklerin gücünü olumsuz etkiler, kadınlarda sinir sistemi bozuklukları vardır:
- depresyon;
- Ölüm korkusu;
- anksiyete;
- Panik ataklar;
- sinirlilik;
- Ağlama.
Kadın seks hormonları
Hormonlara vücudun yaşamındaki en önemli rollerden biri verilir. Onların yardımı ile, metabolizma oluşur, kadınlarda üreme işlevleri üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Vücudun tam işleyişi, vücut tarafından üretilen bir takım hormonal maddelerin etkileşimini gerektirir.
Temel kadın hormonları
Bir kadına duyulan sevgi hissi genellikle erken yaşlarda başlar, ancak vücuttaki kadın seks hormonları ele geçene kadar, bu duygular oldukça platoniktir. Ancak vücudun bezleri çeşitli hormon türlerini yoğun olarak üretmeye başladığı zaman, kadın cinsel isteğin artmasına neden olan cinsel isteği yaşamaya başlar.
Kadın bedeninin ürettiği çeşitli cinslerde hormonlar vardır ve bunlar arasında cinsiyet ayrı bir gruptur. Ancak, eylemleri sadece cinsel işlevleri sağlamak değil, aynı zamanda tüm organizmayı etkilemektedir. Nörotransmitterler kadına ve erkeğe (sırasıyla östrojen ve androjenler) bölünür ve her iki hormon grubunu karıştırmadan vücudun tam işlevselliği mümkün değildir.
Prolaktin (PRL)
Bu nörotransmitter, bir kadındaki laktasyon sürecinden sorumludur ve meme bezlerinin büyümesine neden olan etkisidir. Yaptığı fonksiyonlar sayesinde laktojenik hormon denir. Kan seviyesinin oranı normal bir adet döngüsünü korur ve fazlalık adet kusuruna ve sıklıkla yumurtlama ile ilgili sorunlara neden olur.
Hipofiz bezinde sentez meydana gelir ve prolaktin (Pl) ayrıca yumurtlamayı ve yumurtanın olgunlaşmasını destekleyen diğer hormon türlerini kontrol etme fonksiyonuna da sahiptir. Menstrüasyondan hemen önce, prolaktinin yoğunluğu en yüksek seviyededir ve daha sonra önemli ölçüde azalır.
Emzirme sırasında, prolaktinin içeriği normu aşıp, gebelik olasılığını önemli ölçüde azaltır. Bununla birlikte, bu dönemde hamile kalma olasılığı dışlanmamaktadır.
Folikül uyarıcı hormon (FSH)
FSH hormonuna maruz kalmak, erkek spermlerinin ve dişi foliküllerinin büyümesini ve daha da gelişmesini sağlar. FSH, hipofiz bezinin ön kısmında üretilen gonadotropik hormonların grubuna aittir. Hormonun ana görevi vücudun üreme fonksiyonlarını düzenlemektir.
Bu madde hem dişi hem de erkek bezleri tarafından üretilir, ancak birçok vücut sisteminin işleyişini etkiler.
Örneğin, kadınlarda seks hormonları aşağıdaki etkilere sahiptir:
- testosteronun estrojene işlenmesini sağlar;
- foliküllerin büyümesini uyarır;
- östrojen sentezi üzerine olumlu etki.
Erkeklerde, hormon aşağıdaki işlevleri düzenler:
- testislerin ve seminifer tübüllerin büyümesini uyarır;
- seks hormonlarının bir bağı olan proteinin üretimini teşvik eder;
- spermatogenezde yer alır.
Erkek vücudunda testosteron eksikliği, iktidarsızlığın sebebi, testislerin olası atrofisi veya spermatozoanın yokluğunu gösterebilir. Kadınlarda, hormonun FSH'sinin düşük bir içeriğine zayıf dönemler eşlik eder, bu da meme bezlerinin ve genital organların atrofisine yol açar, çoğu zaman kısırlığa neden olur.
Her iki cinsiyetin temsilcilerinde, libidoda bir azalma gözlemlenir ve uterus ve yumurtalıklarda siklik süreçler kötüleşir.
Yüksek düzeyde bir FSH, kadınlarda intrauterin kanamaya neden olur ve sıklıkla aylık döngünün bozulmasına yol açar. Menopoz sırasında yüksek seviyeler normaldir.
Erkek vücut, cinsel bezlerin, alkolizmin, hipofiz bezindeki tümörlerin, vb. Disfonksiyonu durumunda normun üzerindeki hormon üretimine başlar.
Luteotropik Hormon (LH)
Hipofiz bezinin ön lob tarafından üretilir ve vücuttaki varlığı emzirmenin düzenleyicisi olarak gereklidir. Ayrıca kadınlarda yumurtlama süreçlerini kontrol eder ve anne içgüdüsünün tezahürlerine neden olan ana faktördür. Sarı gövdenin oluşması için ihtiyaç. Erkeklerde, testosteron sentezi sürecinde luteotropik hormon yer alır.
östrojen
Kadın vücutlarında bulunan, erkeklerin vücudunda bulunanların sayısı azdır. Bireysel bir amacı olan çeşitli türler tarafından belirlenir:
- En aktif olanlardan biri, genellikle "hormonal yetersizlik" tanısı konmuş kadınlara uygulanan östradioldür. En kontraseptif, ağızdan alınan, bu hormona dayanarak yapılır.
- Östrojen, ikincil cinsel özelliklerin oluşumuyla kontrol edildiği rahim ve mukozasının büyümesini uyarmaktan sorumludur.
- Önceki iki tipte üçüncü bir hormon türü oluşur - estriol. Hamilelik sırasında, idrardaki seviyesi, plasentanın normal işleyişini ve gebeliğin başarılı seyrini gösteren ortalama değerleri önemli ölçüde aşmalıdır.
Menstrüel siklusun ilk yarısı bu hormonların foliküller tarafından üretilmesini sağlar ve ikinci yarısında sentez corpus luteumda meydana gelir. Adrenal bezler, östrojenin küçük bir kısmını oluşturur, ancak menopozun başlangıcından sonra, sentezine yönelik tüm fonksiyonlar sadece onlara atanır. Fetüsün gelişimi sırasında, östrojen sekresyonu birkaç kez artar ve plasentaları ek bir kaynak haline gelir. Erkek vücudunda, testislerde östrojen üretimi meydana gelir.
Kadın bedenindeki hormonların normal içeriği, cildin koşullarına faydalı bir şekilde katkıda bulunur, kadınlar için karakteristik vücut çevrelerinin oluşumuna katılır.
Östrojenler bir tür steroid hormonudur ve büyümelerini düzenleyerek cinsel organları etkiler. Bir kız çocuğu yapan, annelik için hazırlık sürecini yürüten etkisidir.
Vücuttaki hormonların etkisi altında, aşağıdaki değişiklikler gerçekleşir:
- sekonder cinsel özelliklerin oluşumu;
- vajina, ergenlik döneminde ve menopoza kadar olan kendi mikroflorasını elde eder;
- rahim büyüklüğünde büyür;
- Subkütanöz yağ, önemli yerlerde kesinlikle dağıtılır ve kadın figürünün oluşumuna katkıda bulunur.
Vücuttaki östrojen normal içeriği, komplikasyonlar olmadan geçen sabit bir adet döngüsü sağlar.
progesteron
Bu nörotransmitterin aktif sentezi periyodu, adet döngüsünün ikinci yarısına düşer ve bir kerede birkaç organ tarafından üretilir: gebelik sırasında yumurtalık, adrenal korteks ve plasenta korpus luteum tarafından sentezlenir. Erkek vücudunda, seminal veziküller üretir.
Madde, kadın sağlığından sorumlu ana hormondur ve bazı durumlarda normların üzerindeki içerik bir dizi hormonal hastalığın sebebi olur.
Progesteron eksikliği ile, fetüs düşüklüğü sıklıkla oluşur, infertilite gelişebilir. Başka bir deyişle, düşük progesteron seviyeleri, kadınların üreme işlevleri üzerinde çok olumsuz bir etkiye sahiptir. Hamilelik sırasında, bu hormonun etkisi uterus kaslarının olası aktivitesini inhibe eder, vücuttaki düşük seviyesi çocuğun normal taşıyıcısını tehdit eder. Sık görülen düşük vakalarda, kadınlara hormonal ilaçların kullanımı ile ilgili bir tedavi önerilmektedir, çünkü vakaların% 99'unda bu, vücuttaki progesteron eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
Ovülasyonu inhibe etme yeteneği, çoğu kontraseptif ilaçta hormonun büyük bir bileşen olarak kullanılmasına izin vermiştir. Azalan hormon seviyesinin kadınlarda aşırı irritabiliteye neden olduğu ve bu durumun depresif duruma yol açabileceği gözlenmiştir.
estradiol
Kadınlarda en aktif seks hormonudur. Yumurtalıklarını, böbreküstü bezlerini ve plasentayı sentezler. Erkek bedeni testislerde ve adrenal bezlerinde az miktarlarda üretir.
Madde kadın üzerinde aşağıdaki etkilere sahiptir
- sesi artırır;
- Kadınların karakteristik özelliklerini verir;
- cilt üzerinde olumlu etki;
- foliküler gelişmeyi etkiler;
- rahim genişletmek ve gebelik için vücudu hazırlamak için yardımcı olur;
- adet döngüsünü düzenler.
Kandaki düşük östradiol seviyeleri, kadın vücudunun, çoğunun üreme işlevlerinin çoğunun rahatsız edildiği ciddi sağlık sorunlarının bir sebebidir.
Erkekler için madde aşağıdaki etkilere sahiptir:
- iskeletin kemikleri tarafından kalsiyumun daha iyi emilmesini sağlar ve osteoporozun önlenmesidir;
- hücrelerde oksijen değişimi sağlar;
- sperm kalitesi ve miktarı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir;
- metabolizmayı uyarır;
- "kötü" kolesterolü azaltmaya yardımcı olur.
Benzer şekilde, nörotransmitter kadın vücudunun sağlığını etkiler. Estradiol düzeyini artırırsanız, hemen bir uzmana danışmalısınız.
androjenler
Her iki cinsin organizmaları tarafından üretilen steroid hormon grubunun temsilcileridir. Bununla birlikte, bu hormonlar, kadın bedenindeki varlığın da gerekli olmasına rağmen, erkek olarak daha sınıflandırılır. Bu hormonlar dişi yumurtalıklarda ve erkek testislerde sentezlenir, temel amacı ikincil cinsel özelliklerin gelişmesini sağlamaktır.
Kadın bedenindeki androjenlerin yüksek konsantrasyonu, klitoris ve labia büyüklüğünde önemli bir artışın nedenidir. Aynı zamanda, maksimum yakınsamaları da mümkündür, bunun sonucu olarak bir erkek skrotumuna çok benzemektedirler. Aynı zamanda, meme bezlerinin atrofisi not edilir, gebe kalmak imkansız hale gelir ve üreme organları üreme fonksiyonlarını durdurur.
testosteron
Testosteronun kökenine dair yaygın bir yanlış anlama. Çoğu kişi bunun sadece erkek bir hormon olduğuna inanır, ama aslında durumdan uzaktır. Kadınların kanındaki içeriği, erkeklerden daha düşük olmalıdır, ancak zorunludur. Son zamanlarda, bu normun kadın kanındaki istatistiki bir fazlalığı, sağlık durumunu olumsuz yönde etkilediği gözlenmiştir.
Yumurtalıkların normal işleyişi, vücuttaki testosteron konsantrasyonu ile doğrudan ilişkilidir. Kadın doğurganlığına etkisi vardır ve kadınlarda iskelet ve kas gelişimini sağlar. Ayrıca testosteronun bir kadının ruh hali ve cinsel davranışları üzerindeki olumlu etkisi de dikkat çekicidir.
Biyolojik olarak aktif bir madde olarak testosteronun sentezi, kadınlarda yumurtalıklarda ve adrenal kortekste görülür.
Gün boyunca, vücuttaki hormonun içeriği dalgalanır ve maksimum değer, erkeklerde olduğu gibi, sabahları düşer. Akşam, testosteron içeriği azalmaktadır, ancak fiziksel efor, onun içinde bir dalgalanma yaratır. Menopozla, kandaki hormon içeriği önemli ölçüde azalır.
Dehidroepiandrosteron (DHEA, DHEA)
Çoğu zaman, DHEA "ebeveyn hormonu" olarak adlandırılır. Dişi bezleri tarafından üretilen 27 diğer hormonun sentezinin temeli. Bu, steroid kökenli biyolojik olarak aktif maddeler ile ilgilidir ve bir dizi biyokimyasal reaksiyon yardımı ile, hemen hemen tüm vücudu etkileyen bazı hormon türlerine dönüşür.
DHEA sentezinin ana payı adrenal kortekste düşmekte ve yumurtalıklarda çok küçük bir kısım üretilmektedir. Vücuttaki yüksek konsantrasyonu, testosteron konsantrasyonunun 1 binden fazla katı, biyolojik aktivitenin yüksek bir göstergesidir.
Bir kişi büyüdükçe, dehidroepiandrosteron üretim miktarı, diğer hormonlarla olduğu kadar, sürekli olarak azalmaktadır. Sentez seviyesinin maksimum değeri 25 yaşında ve 70 yaşına ulaşmadan önce% 90 azalır. Sonbaharın kendisi oldukça pürüzsüz, bu da kadınların daha uzun ömürleriyle açıklanıyor. Hormonun yüksek seviyeleri yaşlanmanın doğuştan gelen doğal süreçlerini yavaşlatır ve kanser, hafıza problemleri, kardiyovasküler problemler, obezite vb. Üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Stresli durumlar, seviyesinin düşmesiyle birlikte DHEA hormonunun sentezini engeller.
Globulin bağlayıcı seks hormonları
Vücut tarafından üretilen hemen hemen tüm biyolojik olarak aktif maddeler, serbest olmayan bir şekilde kan ile taşınmaktadır. Bu onların tüm vücuda değil, sadece belirli bir organ üzerinde hareket etmelerine izin verir. Bu aynı zamanda özel bir globulin kullanılarak taşınan kadın seks hormonları için de geçerlidir.
Bu madde insan karaciğeri tarafından üretilir ve sıklıkla cinsiyet-steroid bağlayıcı globulin (SHBG) olarak adlandırılır. Her çeşit seks hormonuna katılır, ancak en büyük afinitesi özellikle androjenik materyaller için gözlenir.
Kandaki bir maddenin konsantrasyonu birçok faktörden etkilenir:
- cinsiyet ve biyolojik yıl sayısı;
- cinsiyet hormon seviyeleri;
- karaciğerin şu anki durumu;
- tiroid bezinin fonksiyonlarının performansı;
- adrenal bez fonksiyonu;
- aşırı kilo varlığı;
- ilaç androjen tedavisi.
Daha yüksek bir globulin seviyesi, dokulara yönelik seks steroidlerinin erişilememesini sağlar.
Kadınlar için kandaki ortalama globulin seviyesi 7.2–100 nmol / litre olmalıdır. Erkeklerde, bu değer litre başına 13-71 nmol'dur. Çocuklarda bu değerin patoloji olmayan 100 nmol / l'yi kolayca aşabileceği akılda tutulmalıdır.
Kadın bedendeki menopoz başlangıcından sonra, konsantrasyonları yaşla birlikte artmakta olan erkeklerin aksine, SHBG'nin sayısı önemli ölçüde azalmaktadır.
Yüksek bir globulin seviyesi ile, kardiyovasküler hastalıklar riski önemli ölçüde azalır.
Kadınlarda seks hormonlarının oranı
Kadınların kanındaki seks hormonları düzeyinin göstergeleri, geniş çapta değişmektedir ve çok sayıda faktörden etkilenmektedir. Özellikle, onların değeri yaş, adet döngüsü, fiziksel ve psikolojik durumdan, vs. etkilenir.
Ayrıca menopoz öncesi dönemde elde edilen ve sonrasında elde edilen değerler oldukça farklıdır. Bununla birlikte, uzmanların normal aralıkta yeterli veya daha fazla olan hormon konsantrasyonları göstergeleri hakkında bir sonuca vardıkları, ortalama göstergeler vardır.
Bununla birlikte, bu veriler oldukça koşulludur ve belirli bir organizmanın normuna atıfta bulunurlar ya da değil, sadece nitelikli bir uzman tarafından öğrenilebilir.
Seks hormonu testleri - nasıl geçilir?
Uzman hekimler tarafından kandaki hormon düzeyini elde etmek için kan örneği alınır, daha sonra laboratuvar analizleri için gönderilir. Kan örneklemesi, bir uzmandan kişisel talimatlar olmadıkça, boş bir mide ve adet döngüsünden bir hafta önce yapılır.
İşlemden önce, birkaç saat boyunca sigara içmekten kaçınmak, alkolden bahsetmemek, testlerden birkaç gün önce alınması yasaktır. Seks hormonlarının seviyesini sürekli olarak izlemelisiniz - aşağıda açıklanan bağış nasıl yapılır.
Hormonlar, doktorlar tarafından belirlenen kesin tarihler ile verilir:
- FSH ve LH, menstrüel siklusun 3–8 veya 12–21 günlerinde verilir, aç karnına, doğumdan bir hafta önce ve bir günden az bir gün içinde sigara içmek yasaktır;
- prolaktinin verilmesi adet döngüsünün 1. ve 2. evrelerinde meydana gelir ve sadece sabahları, testler yapılmadan önce yarım saat dinlenme gereklidir;
- estradiol analizi, adet döngüsü sırasında herhangi bir zamanda yapılır;
- Menstruasyon döngüsünün 19-21 gününde progesteron analizi düzeyi verilir;
- Testosteron, hem erkeklerde hem de kadınlarda herhangi bir zamanda kontrol edilebilir.
Kadın hormonları nasıl güçlendirilir?
Kadınlarda menopoz başlangıcı 45-55 yıl arasındadır ve sadece endokrinle değil tüm diğer vücut sistemlerinde de ciddi rahatsızlıklarla birlikte görülür. Bununla birlikte, üreme fonksiyonunun kaybı, yaşlılık yaklaşımını ifade etmemektedir - daha ziyade, yeni bir yaşam seviyesine geçiştir.
Bu geçiş ana kadın hormonların - estrojen konsantrasyonunda keskin bir düşüşle birlikte görülür. Menopozda bulunan tüm belirtilere neden olan bu hormonların eksikliği. Bu nedenle, 40 yaşındaki sınırın üzerinde adım atmış olan kadınların yapay hormon eksikliğini telafi etmesi gerekmektedir.
Kadın cinsiyet hormonlarının preparatları
progesteron
Bu, yumurtalıkların korpus luteumunun sentetik olarak türetilmiş bir analogudur, alım için deri altı veya kas içi enjeksiyonlar kullanılır. İnfertilite ile mücadele, gebeliği sırasında fetusun korunması, intrauterin kanamayı giderici bir araç olarak gösterilmiştir. İlacın bazı olumsuz reaksiyonları şişlik veya artmış kan basıncı şeklinde tezahür eder.
trikvilar
Gestagen ve östrojen içeren kadın doğum kontrol hapı. Yumurtanın gelişimini önlemenin ve yumurtlama sürecinin önlenmesinin ana etkisi. Ancak, ilacın yan etkileri gözlenmez, ancak, sigara içenler yanı sıra, ses telleri zorlayarak iş aktivitesi nedeniyle, kabul kadınlarda kontrendikedir.
estron
Doğal hormonal ilaç - gebelik aşamasında kadın veya hayvanların idrar ekstraktından elde edilir. Bu hormon estradiol bir analondur, haplarda kadın seks hormonları. İkincil kadın cinsel özelliklerinin gelişimi üzerinde uyarıcı bir etkiye sahiptir ve sıklıkla gelişmeyi yavaşlatmak için kullanılır. Yaşlı kadınlarda üreme fonksiyonunu geri yükler ve genellikle postoperatif tedavi olarak kullanılır.
Janine
Düşük hormon düzeylerine sahip modern oral kontraseptif. İstenmeyen gebeliği önlemek için kullanılır, ancak, küçük miktarlarda da olsa, etinil estradiol bileşiminde olmanın bir takım yan etkileri vardır. Tromboz, diyabet, kardiyovasküler hastalıklar, tümörler, böbrek hastalığı, karaciğer vb.
Gıdadaki kadın hormonları
Keten tohumu
Kadın seks hormonlarının içeriğinde lider. Östrojen kategorisine ait bitki hormonları lignalarını içerirler. Diğer yemeklerin bir parçası olarak kullanılan maksimum günlük doz 2 yemek kaşığıdır. Ayçiçeği tohumu veya susam tohumu da doğal bir nörotransmitter içerir, ancak daha küçük miktarlarda.
Baklagil tohumları
Bu, tükenmez bir izoflavonoid kaynağıdır (çeşitli fitoöstrojenler). Ancak bugün, baklagillerin yaklaşık% 90'ı genetik olarak modifiye edilmiştir ve bu da uzmanlar arasındaki yararlılıkları hakkında endişelerini dile getirmektedir. Tek seçenek mercimek kullanmaktır.
kayısı
Büyük miktarlarda madde lignanı kayısıdır. Onların kullanımı kadın bedenindeki östrojen eksikliğini dolduracak ve sadece taze meyve değil, aynı zamanda kuru kayısı da kullanabilirsiniz. Hongzi halkı kayısıları ana yemek olarak kullanıyor ve bu onların uzun ömürlülüğünün sırrıdır;
kahve
0.5 litrelik günlük kahve tüketimi, kadın bedenindeki kadın seks hormonu östrojenini% 70 oranında artırır. Bununla birlikte, alt karın bölgesinde ve uyluklarda yağ birikimine katkıda bulunur, bu nedenle kilo vermeyi hayal edenler, bir başlangıç için kendilerini aşırı miktarda tüketmekten alıkoymalıdır.
Kadınlarda hormonal arka plan ihlali
Kadınlarda hormon sorunlarına katkıda bulunan pek çok neden vardır ve bunların hepsi dış faktörlere dayanmamaktadır:
- Stresli durumlar ve deneyimler. Merkezi sinir sistemi, vücudun endokrin sisteminin çalışması üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir ve sinirlerle ilgili problemler, endokrin bezlerinin çalışmalarında kesintiye neden olacaktır.
- İndirgenmiş bağışıklığa neden olan hastalıklar sıklıkla kadın vücudunun işlevlerini olumsuz yönde etkiler. Düşük bağışıklık, bozulmuş üreme fonksiyonlarına neden olur.
- Aktarılan bulaşıcı hastalıklar veya paraziter enfeksiyonlar da bazı vücut fonksiyonlarının ihlaline neden olur. Ayrıca cinsel yolla bulaşan hastalıklar sık sık suçludur.
- Fetal küretaj ile kürtaj dahil cerrahi müdahaleler. Cinsel organları veya abdominal bölgeyi etkileyen ameliyatlar genellikle iç bezlerin çalışmasında problemlerin nedenidir.
- Özellikle kalıtsal genetik anormallikler tedavide en şiddetli ve zordur. Ve terapi süreci, süresi ve sıkıcılığı ile ayırt edilir.
- Kötü alışkanlıklar - alkol, uyuşturucu, aşırı sigara içilmesi veya çok miktarda kahve içilmesi bile hormonal bozukluklara neden olabilir.
- Uzmanlar tarafından amaçlanmamış hormonlar içeren çeşitli ilaçların kullanılması. Bu genellikle spor ortamında, şokların hormon kullanımıyla daha iyi sonuçların elde edildiği durumlarda uygulanır.
Bir kadının hormonal arka planı, yanlış yaşam tarzı veya dış etkenler nedeniyle kolayca bozulabilen oldukça karmaşık bir ilişki ile ayırt edilir. Bu sıklıkla atrofile olan üreme yeteneklerinin sebebi olur ve seks hormonları erken yaştan itibaren izlenmeli ve testler düzenli olarak yapılmalıdır.