Verimli Ders Çalışma Yöntemleri
Verimli ders çalışma yöntemlerini maddeler halinde sıralayacak olursak,
- Her zaman kendinize zaman sınırı koyun.
- Uykunuzu iyi alın.
- Rahatlamak için egzersizler yapın.
- Kısa molalar vererek kendinizi dinlendirin.
- Zamanı bölerek kullanın.
- Verimli çalışmak istiyorsanız, mesajlaşma, sosyal medya, web’de gezinme gibi dikkatinizi dağıtan faktörleri ortadan kaldırmalısınız.
- Her gün olmasa da en az haftada bir sınıfta okuduğunuz notlarınızı ve kavramlarınızı gözden geçirmelisiniz.
- Bir konuyu okuduktan sonra, kitaplarınızı kapatın notlarınızı kaldırın. O konu hakkında hatırlayabileceğiniz her şeyi yüksek sesle anlatarak uzun süreli ezberleme pratiği yapın.
- Yeni bilgiler öğrendiğimizde hafızayı ve hatırlama becerilerini geliştirmek için Öğretmen olun o konuyu birisine öğretin.
Aşırı yemek yemenin ders çalışmaya etkisi
Karın dolunca bedenin kanı çoğalır. Aklı çalışmaz hale getirir. Anlayışı yok olur. Tembellik ve gevşeklik içine girer. Ders çalışmaya devam etmek zor olur. İnsan çok yerse çok su içer, çok su içen kimse çok uyur. Bu nedenle uykuyu uzaklaştırmaya dolayısıyla verimli ders çalışmanıza mani olur. Ayrıca vücutta hastalıklar toplanır.Çünkü hastalıkların ana sebebi çok yemek ve midede fazla maddelerin birbirine karışmasıdır.