Rüyada terleme neden olur
Uyku için rahat koşullar oluştuğunda, kişi gece terlememelidir.
Eğer terden uyan birçok insandan iseniz, bir rüyada terlemenin nedenlerini bilmelisiniz, bazıları yaşam için ciddi bir tehlikedir ve hastalığın bir belirtisi olarak hizmet ederler.
Terleme Hakkında
Terleme, bitkisel-vasküler sistem tarafından kontrol edilen ve aşağıdakileri sağlayan önemli bir fizyolojik süreçtir:
- Normal vücut ısısının korunması (ter, buharlaşma, cildi serinletir);
- fazla sıvı, toksinler, stres hormonlarının ortadan kaldırılması;
- cildin nemlendirilmesi.
Su, tuz ve inorganik bileşiklerden oluşan yarım litre ter, günde ter bezleri salgılar. İşleri normal bir reaksiyon olan sinir veya fiziksel stresle artar.
Ter bileşimi Vücudun durumunu karakterize eder. Ağır kas yükü ile laktik asit içeriği artar.
Hoş olmayan koku ter varlığından dolayıdır:
- üre ve amonyak;
- Deri üzerinde yaşayan bakterilerin yaşamsal aktivitesi ürünleri. Terin daha fazla salınması durumunda bakteri daha aktif olarak çoğalır ve buna bağlı olarak koku yoğunlaşır.
Terleme, terleme için gerekli olandan çok daha fazla miktarda üretildiği zaman, hiperhidroz olarak adlandırılır.
Uyku sırasında aşırı terleme olarak bilinir uyku hiperhidrozu veya gece terlemeleri.
Şiddetini ayırt et:
- Yumuşak. Rüyaya devam etmek için yastığı çevirmeniz veya battaniyeyi atmanız yeterlidir.
- Ilımlı. Yüzünüzü veya vücudunuzun diğer terleme bölgelerini yıkamak arzusu ile uyku rahatsız edilir, kıyafetlerinizi değiştirmek zorunda kalmazsınız.
- Ağır: Bir duşa ya da kıyafet ve yatak çarşaflarına ihtiyacınız var.
Gece terlemlerinin nedenleri
dış ve iç bölünmüş.
Dış:
Yatak örtüleri, gece kıyafetleri, battaniye, yastık, hava girmesine izin vermeyen ve sera etkisi yaratan sentetik malzemelerden üretilmiştir. Vücut nefes almıyor. Doğal kumaşlara ve dolgu malzemelerine tercih verilmesi tavsiye edilir.
Battaniye çok sıcak.
Sıcak bir odada uyuma alışkanlığı. Uyku için hijyenik sıcaklık normu 14 -17⁰C'dir.
Uykudan kısa bir süre önce fiziksel aktivite.
Vücut ısısını artıran ürünler.
Bunlar, asimilasyon için karmaşık bir gıda içerir (yüksek konsantrasyonda proteinler, yağlar ve karbonhidratlar içerir). Sindirmek için çok fazla enerji gerekir.
Kahvaltıdan önce kızarmış, tatlı, yağlı, baharatlı yiyecekler yememenin yanı sıra tam tahıllar da içermez.
Alkol, vücuda suyu aktif olarak bağlar ve çıkarır, bu da aşırı ısınmasına neden olur. Yatmadan önce 4 saatten önce herhangi bir alkol almanız tavsiye edilmez.
Keskin yemekler, kafein içeren ve sıcak içecekler sizi terletir, bu nedenle yatmadan önce de kaçınılmalıdır.
Uyku hiperhidrozun iç nedenleri:
Hormonal değişiklikler: büyüme (ergenlik), yaşlanma (kadınlarda menopoz, erkeklerde andropoz), gebelik, adet öncesi sendromu, vb.
İdiopatik hiperhidroz, vücudun belirli bir tıbbi neden olmadan terlemeyi bıraktığı bir durumdur.
Tüberküloz çoğunlukla gece terlemeleri ile ilişkilidir. Toplu taşımada, depoda, her yerde tüberkülozla enfekte olabilirsiniz, çünkü bu enfeksiyon havadaki damlacıklar yoluyla bulaşır.
Bruselloz. Hayvanların taşıdığı en yaygın enfeksiyon (yılda 2.5 milyon kişiye kadar etkiler). Enfeksiyon kaynakları: kavrulmuş et, kaynatılmamış süt, hayvanlarla her türlü temas, vb. Öksürük olarak kendini gösterebilir.
Kronik bulaşıcı hastalıklar.
Kan şekerinin azaltılması (hipoglisemi).
İlaçlar: migren, hipertansiyon, antidepresanlar (antidepresan kullananların% 15'i soğuk terler içinde uyanır), hormonlar vb.
Tiroid bezinin hiperfonksiyonu. Enerji üretimini uyaran, vücudu ısıtan ve terlemeye neden olan hormonların artmış bir sentezi vardır.
Sinir sistemi hastalıkları.
Akut veya kronik stres, depresif koşullar, psikotansiyel şoklar.
erkeklerde prostat veya testislerin lokal tümörü,
lenfoma (lenfoid dokuya zarar). İşaretler: kilo kaybı, kaşıntı, geceleri terleme.
karsinoid sendromu, her zaman hormonları ve biyolojik olarak aktif maddeleri üreten bir malign tümör değildir (triptofan, histamin, vs.). Her yerde, daha çok bağırsaklarda, bazen akciğerlerde ve bronşlarda bulunur.
Tümör küçük ve bir kişinin müdahale etmeyen, ama bir madde ishale, gece terleme, Flushing (yaktı yüz, gövde), bronkospazm (adam soluk soluğa) bol yol açar üretti.
özet
Aşırı gece terlemeleri, aşırı ısınan oda yüzünden değil, çok sıcak battaniyeler veya hiper yalıtımlı pijamalar, oldukça yaygındır.
Bol miktarda gece terlemesi vardır ve bunların çoğu yaşamı tehdit etmese de, terli bir terle uyanırsanız doktorunuza ziyaretinizi geciktirmeyin. Bu, hastalığı erken bir aşamada tanımlamaya ve zamanında harekete geçmeye yardımcı olacaktır.
Örneğin, tüberküloz, başlamadığında, antibiyotiklerle kolayca tedavi edilebilir.
Kaynak: "En önemlisi" (24.10.2016, sayı 1601), En.wikipedia.org.
Proje Sleepy Cantata için Elena Vana.
Bir rüyada terleme: ne yapmalı?
"Ben bir rüyada çok terliyorum" - sağlıklarına şikayet eden insanlar genellikle bir doktora böyle bir şikayete başvururlar. Geceleri artan terleme, her yaştan insanı ve kadını rahatsız edebilir. Hangi sebepten kaynaklanıyor? Rüyada terleme bir sonuçtur, sebeple mücadele etmek gereklidir.
Terlemenin işlevi, herhangi bir kişi için normal fizyolojik bir işlemdir. Ancak, gecenin ortasında ter içinde uyandırırsanız, o zaman bu problem daha ciddidir. Onun adı - hiperhidroz, yani, terleme arttı.
Hiperhidrozun nedenleri çok çeşitli olabilir. Bunların en yaygın olanları:
tiroid hastalığı;
diyabetli kan şekeri seviyesinin düşürülmesi;
Horlama yapan insanlar geçici solunum durması ile karakterizedir - obstrüktif uyku apnesi.
Çocuklarda ısı değişimi sistemi kesinlikle mükemmel değildir. Bu nedenle, yatak çarşafı ve kıyafeti seçimine büyük özen gösterilmelidir.
Çocuklarda gece terlemeleri nedenleri:
gün içinde fiziksel aktivite eksikliği;
Bir çocuk bir rüyada ağır bir şekilde terlerse, bu genellikle D vitamini eksikliğini gösterir. Ayrıca, kardiyovasküler sistemin işleyişini de kontrol edin.
Gastroözofageal reflü nedeniyle hem çocuklar hem de yetişkinler sıklıkla bir ortak nedenden muzdariptir. Bu hastalık ile diyaframın özofagus açıklığının fıtığı oluşur. Mideden, içerikler solunum sistemine geçer. Gece terlemesine yol açan vücudun stresli halini çağırdı.
Sorunu ortadan kaldırmak için ilk adımlar kapsamlı bir anket yürütmektedir. Olgunun nedeni çeşitlilik gösterdiğinden, önce testlerden geçmek gerekir: genel kan ve idrar testleri, şeker içeriği için kan, X-ışını muayenesi.
Kanser ve tüberküloz gibi tehdit edici koşullar dışlandığında, gerçek neden tespit edilinceye kadar inceleme devam etmelidir. Birçok uzman tavsiyesi alacak.
Menopoz döneminde "rüyada terleme" sorunu kadınlarda görülür. Özel ilaçlar atandılar. Yaşa bağlı hormonal değişikliklerin belirtileri ile başa çıkmaya yardımcı olurlar.
Çocuklarda gece terlemeleri ebeveynleri uyarmalıdır. Soruna dikkat etmezseniz, ciddi bir hastalık için erken tedavi olasılığını kaçırabilirsiniz.
Gece terlemelerini önlemek için aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:
uyku için odada en uygun sıcaklığı ve nemi muhafaza edin;
yatmadan önce baharatlı yiyecek almaktan kaçının;
Sağlıklı bir yaşam tarzına bağlı kalmak;
fiziksel aktivite düzeyini korumak.
Artan gece terlemeleri vücutta bir arıza olduğunu gösterir. Bir haftadan fazla devam ederse, tıbbi muayeneden geçmelisiniz. Tedavi, gerçek neden ortaya çıktığında başlar. Ne kadar erken olursa, o kadar iyi olur. Kurtarmak bir rüyada terlemenin hoş olmayan hislerini rahatlatacaktır.
Uyku sırasında aşırı terleme sorunu
Birçok kişi gece uykularda ya da hiperhidrozda rahatsızlık çeker. Yaygın olarak bir battaniyenin değiştirilmesi veya bir pencere kanadı açılmasıyla sorunun çözüldüğüne inanılmaktadır.
Bununla birlikte, terleme genellikle izole bir hastalık değil, bir semptomdur ve gerçek sebep çok daha ciddi olabilir.
Dış terleme nedenleri
Çoğu durumda, bir kişinin niçin bir rüyada yoğun bir şekilde terlemesiyle ilgili soruya verilen cevap, yanlış bir dinlenme düzeninde gizlidir:
- Güzel ve hafif sentetik battaniyeler sadece ilk bakışta rahattır. Bunların altında uyumak, uyku sırasında gerekli ventilasyondan mahrum kalmaktır: vücudun sıcaklığı giderek artar ve bu da aşırı terlemeye neden olur. Böyle bir termoregülasyon eğrisi, uyku sırasında dalgalı olarak değişen doğal eğri ile çelişir. Doğal malzemelerden battaniyeler ve nevresimler kullanıldığında, doğal termoregülasyona müdahale yoktur. Sentetik maddeyi bırakmak gereklidir ve daha ciddi hastalıkların yokluğunda terleme ortadan kalkacaktır;
- Uyku kıyafetleri hakkında da aynısı söylenebilir. Pijama ya da gecelikler doğal ve hafif kumaşlardan yapılmalıdır., nemi serbestçe emer, statik elektrik biriktirmez ve uyku sırasında vücudun aşırı ısınmasına neden olmaz. Giysi olmadan uyumak daha da yararlıdır, bu yüzden vücut mümkün olduğu kadar rahatlatır ve aşırı ısınmaz;
- Yatak odasındaki mikro iklim, terlemenin tezahürünü de etkileyebilir. Uyku için en iyi sıcaklık 18-24 C'dir.. 24oC'nin üzerindeki sıcaklıklarda, sıcak çarpması muhtemeldir, bunlardan biri terleme. 18 ° C'nin altındaki sıcaklıklarda, vücudun koruyucu işlevlerinin zayıflaması, güçlü bir ter eşliğinde soğuk algınlığı semptomları. Yüksek nem oranına sahip bir odada (% 50'den fazla), ısı değişim fonksiyonu bozulur ve sıcak ve kuru havada terleme yoğunlaşır ve dehidratasyon hızlı bir şekilde gerçekleşir;
- Geceleri biraz alkolün daha hızlı rahatlamaya ve uykuya dalmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Ancak aynı zamanda, uyku kalitesinin daha da kötüleştiği gerçeğini dile getirdi. Hızlı uykunun fazı kısalır, yavaş uyku evresi daha az derinleşir. Uyku sırasında terleme, alkolün böbrekler ve ter bezlerinin güçlendirilmiş bir şekilde çalışmasına neden olduğu için artar. Buna ek olarak, bir kişi bir gece su içmek ve tuvalete gitmek için birkaç kez ayağa kalkmak zorundadır.
- Geç akşam yemeği benzer bir etki verir: diyaframa karşı tam bir mide basması, hava tedarikini zorlaştırır, ve sık solunum, vücut ısısında artışa ve terlemenin artmasına neden olur. Gece terlemesine neden olan ürünler arasında kahve, fasulye, çikolata, zencefil, domuz eti, margarin, eş, baharat, tuz, tatlı gazlı içecekler ve enerji bulunur.
Uyku sırasında gece terlemeleri için bu sebepler kolayca ortadan kaldırılabilir. Sentetik çamaşırları, battaniyeleri ve kıyafetleri doğal olarak değiştirin, uygun bir sıcaklık ve nem ayarını yapın, geceleri fazla yormayın ve alkolü kötüye kullanmayın.
Bir kişi hastalık nedeniyle bir rüyada ağır bir şekilde terler.
- Sık sık, terleme uykusuzluk ile ilişkilidir. Obsesif düşünceler veya korku ve endişe, ya da sadece endişe duyguları o uykuya çabuk düşmesine ve dinlenmek ve uykuya dalmak kişinin engelleyen stres faktörüdür çalışacak kadar dinç olmak mümkün değildir ve heyecan artmış kan basıncı ve vücut sıcaklığı elde edilir, çünkü terlemeye neden olan;
- Kan şekeri seviyelerindeki düşüş Ayrıca artan terleme ile ortaya çıkabilir. Bazen böyle bir reaksiyon şeker azaltıcı ilaçlar verebilir. Bu çok tehlikeli bir semptomdur, çünkü rüpteki hipoglisemi, durumunuzu kontrol etmenin bir yolu olmadığı zaman, ölüme yol açabilir;
- Antidepresanların kullanımı hiç zararsız değildir.. Çoğu zaman, kullanımlarının yan etkisi kendini gece terlemeleri şeklinde gösterir. Çoğu zaman, kortikosteroidlerin, güçlü ilaçların - örneğin, tamoksifen - ve antipiretiklerin kullanımına eşlik eder: aspirin, parasetamol;
- En yakından ilişkili terleme ve bulaşıcı hastalıklar. Ateş, sıtma, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, gece hiperhidrozu vücudun normal reaksiyonudur. Fakat gece terlemeleri birkaç ay devam ederse, bu, tüberküloz, malign bir tümör veya edinilmiş immün yetmezlik sendromunun bir belirtisi olabilir. Çoğunlukla hastanın bir doktora görünmesine ve test edilmesine neden olan bu semptomdur;
- Nörolojik hastalıklar, özellikle VSD (vegeto-vasküler distoni), neredeyse her zaman gece terlemeleri ile ilişkilidir. Tüm vücut terle kaplandığında yerel olabilir (sadece yüz, koltuk altı, sırt veya bacaklarda terletin) veya genel olabilir. Primer VSD ergenlik döneminde ergenlik döneminde ortaya çıkar, ikincil - yetişkinlerde nörolojik problemler;
- Gece terlemeleri obezitenin bir arkadaşıdır. Bu hastalık ile hormonal arka plan bozulur ve ter bezleri anormal bir şekilde çalışır. Ve yalnız değiller: Obez kişilerde kalp hastalığı, damar, kas-iskelet sistemi, diyabet, kısırlık, varis, gut, diyaframın fıtık, kanser vardır. Artan terleme sadece vücut aşırı yüklenmesinin bir göstergesidir;
- Gece terlemeleri genellikle mide rahatsızlığı ile ilişkilidir. gastroözofageal reflü olarak adlandırılan, gastrik kapaktaki bir kusura bağlı olarak, içerik özofagusa geri atılabilir. Özofagusta akut acı verici hislere ek olarak, bu hastalık yüz ve boyundaki gece terlemeleriyle kendini gösterir;
- İdiopatik hiperhidroz, Geceleri terlemenin fizyolojik nedenini kurmak imkansız olduğunda;
- Gece terlemeleri disfonksiyon ve tiroid (tirotoksikoz ve hipertiroidizm) neden olabilir, bu ayırt etmek önemlidir tiroid hastalığı (birincil), hipofiz (ikincil), ve hipotalamus (üçüncül) tutar.
Kadınlarda Gece Terlemesi
Yukarıda tarif edilen vakalara ek olarak, kadınlarda gece hiperhidrozu doğada hormonal olabilir ve adet döngüsü ve üreme organları ile yakın bir ilişkiye sahiptir.
- Menstruasyon öncesi kadınlarda hormonal arka plandaki dalgalanmalar Vücudun termoregülasyonunda dengesizlik yapar. Vücut ısısı, özellikle gece olmak üzere terleme ile birlikte yükselir. Böyle bir hiperhidroz geçicidir ve sadece hastanın sinir veya endokrin sistemi bozukluklarında olduğu durumlarda tedavi gerektirir;
- Hamilelik sırasında terleme Özellikle ilk üç aylık dönemde endokrin sistemi anne ve çocuğun ortak bir kan sistemi oluşturduğunda ve doğumlara daha yakın olduğunda ifade edilir. Gelecekteki bir annenin organizması üzerindeki fiziksel stres, geceleri artmış hiperhidrozise yol açar. Birçok kadın emzirme döneminde gece terlemesinden şikayetçidir, ancak çoğu çocuk doğumdan hemen sonra bu semptomu unutur;
- Menopoz sırasında kadın vücudu ve ruh hali östrojen yok olma ile ilişkili gece terlemesi ( "sıcak basmaları") konusunda çok hassastır. Bir doktora zamanında erişim ile, durum ilaçlarla başarılı bir şekilde ayarlanabilir.
Çocuklarda gece terlemeleri
- Çocuklarda gece terlemeleri, yanlış bir sıcaklık rejiminden kaynaklanabilir. Çocuk gecesi, 20 ° C'den fazla olmayan bir hava sıcaklığına sahip olmalı ve üzerinde küçük bir tane sarmaya gerek yoktur;
- Çocuğun sentetik kıyafetleri veya iç çamaşırları. Bu kesinlikle kabul edilemez, sentetik madde doğal malzemelerle değiştirilmelidir, böylece bebeğin termoregülasyon sistemi doğru bir şekilde oluşturulur;
- Bir virüs veya soğuk, ama bir kural olarak, fark etmek zordur. Bu durumda, bir çocukta geceleri hiperhidroz, hastalığın bir belirtisidir ve ana tedavi, enfeksiyonu ortadan kaldırmayı amaçlamaktadır;
- Ayrıca, yaşamın ilk günlerinden itibaren çocuklarda ortaya çıkabilecek kalıtsal hiperhidroz vakaları vardır;
- Çocuklarda gece terlemeleri için en tatsız ön koşullardan biri raşittir. Eğer hiperhidrozise ek olarak, kafatasının, kaburgaların, bacağın deformasyonunun en küçük belirtilerini görüyorsanız, gecikmeden bir doktora başvurmanız gerekir.
Gece terlemesi problemini nasıl çözebilirim?
Yapmanız gereken ilk şey terapistle iletişime geçmek ve size durumunuzu anlatmaktır. Bir dermatolog, gastroenterolog, phthisiatrician, androloji veya jinekolog, endokrinolog, kardiyolog, nörolog, onkolog ve uyku terapist ultrason geçmesi: Sen en şiddetli olaylarının yanı sıra ziyareti diğer uzmanlar ekarte etmek kan ve idrar örneği vermek gerekebilir.
Ancak doktorların teşhis ve atanması ne olursa olsun, Herkes için genel öneriler evrenseldir: Sağlıklı sinirler, uygun beslenme, kötü alışkanlıklar ve olumsuz duyguları yerine yatmadan önce televizyon izleme ılımlı egzersiz sınırlamak - havalandırma ve ıslak, yatak odasında bitkisel infüzyon, gevşeme tekniklerinin kullanımı, doğal malzemeler - Yürüyüşe temiz hava çay yerine ve özellikle kahve içinde temizliği.
Makaleyi beğendin mi? Sosyal ağlarda arkadaşlarınızla paylaşın:
Kesinlikle bir rüyada terliyorum: nedenleri
Bugün Koshechka.ru, bir rüyada şiddetli terlemenin ciddi, ciddi veya önemsiz nedenlerini bulmaya karar verdi?
Eğer korku hikayelerini tekrar gözden geçirirseniz ve birkaç battaniyenin altında bir yaz gecesinde yatağa gittiyseniz ve kendinizi bir yün battaniyeyle örttüyseniz, o zaman neden güçlü bir şekilde terlediniz anlaşılabilir. Ancak, diğer "korku filmleri" vardır, en hoş değil, ama bu yazı çerçevesinde göz ardı edilemez. Peki o zaman.
Bir rüyada çok terliyorum: nedenleri
Çoğunlukla, güçlü bir terleme hiperhidroz, yani, tıpta şimdiye kadar tam olarak kurulmamış olan kronik bir hastalıktır.
Önemli kilo kaybı, üşüme ile ilişkili aşırı terleme, başka nedenlere sahip olabilir. Onkolojik dahil. Tabii ki, kendi başına bir teşhis yapamazsınız ve çevrimiçi olarak size bu kadar korkunç bir haber vermeyeceğiz. Ama bir doktora dönüşmeye değer, daha önce de daha iyi.
Bazen bir kişinin bir gece rüyasında ağır bir şekilde neden terlediği sorusuna verilen cevap, bulaşıcı süreçlerdir:
- tüberküloz - bir kural olarak, sigara içenler;
- osteomiyelit;
- endokardit;
- AİDS.
Panik yapmanıza gerek yok, çünkü eğer bir kadınsanız ve kendinize neden gece rüyamda kötü bir şekilde terlediğinizi sorarsanız, o zaman cevap vücudunuzun özellikleriyle ilişkili olabilir.
Hormonal özellikleri
Gebelik sırasında gece terleme artırılabilir. Bu bir patoloji değil, sadece şu anki ilginç durumunuzun detayları.
Diabetes mellitus
Geceleri terlemenin bir başka nedeni de artmaktadır. Sonuçta, günün bu saatinde kandaki şeker konsantrasyonu önemli ölçüde azalır, yani ilaca hipoglisemi denir. Algılanan rahatsızlığın arka planı karşısında terleme artar. Eğer böyle bir tanı koyduğunuzu biliyorsanız, sağlığınızı norm içinde tuttuğunuzdan, kan şekeri seviyesini izlediğinizden ve doktorunuza zamanında bildirmeyi ihmal etmediğinizden emin olun.
Tiroid bezi
Bazen artan terlemenin nedeni tiroid bezinde bir problemdir. Rahatsız edici bir belirtinin arka planı da dikkat çekiyorsa ve bu bezde bir artış varsa, bir doktora danışın.
Uyku sırasında şiddetle terleme: Sebebi gece yemeğinde olabilir
Ko6e4ka.ru ayrıca başka nedenlere de dikkat çekmek istiyor. Örneğin, diyetiniz. Gece için sözde yanlış yiyecek yediyseniz, uyku sırasında vücudun bol ter ile "teşekkür" olduğunu sürpriz değil.
Yani, gece için "yoğurmak" ne değil:
- çok yağlı yemekler;
- Kızarmış yiyecekler;
- baharatlı yiyecekler;
- turşu;
- kış için hasat.
Sebebi diyette ise, terleme epizodik olacaktır, yani her gece sistematik olarak sizi rahatsız etmeyecektir. Kesin olarak, akşam aşırı yeme, sabit bir gece terlemesi nedenleriyle eşit olamaz. Mekaniği düşünün. Aşırı gıda alımı nedeniyle, solunum bozulur. Tam bir mide diyafram üzerinde baskı yapar, bu da yatay bir pozisyondayken daha da yoğunlaşır. Daha az solunum verimliliği ve gece terlemede artışa neden olur.
Günün yanlış sırası
Bazen, bir rüyada çok terlediğinizi anlarsanız, nedenler yaşamın anormal ritminden kaynaklanır. Muhtemelen, kendinizi bir yarış atı gibi sürüyorsunuz ve vücudunuza herhangi bir dinlenme vermek istemezsiniz çünkü çok daha fazla şeyin yeniden yapılması gerekir! Burada vücudunuz size sinyaller verir ve bu, pratikte onu kontrol etmediğiniz bir zamanda, yani geceleri gerçekleşir.
Eğer iş yerinizde çok yorgunsanız, sürekli stres, genel olarak her şeyden ve bazı özel şeylerden, kronik olarak uykusuzluktan şikayet ediyorsanız, geceleyin sıradan olandan daha güçlü terleme şansı vardır.
Kendi kendine tedavi tehlikeli!
Bir kez daha şunu belirtmek isterim ki, internet çağında birçok kişi, internette uygun semptomları bularak, bir tedavi planı hazırlayarak, bazı hazırlıkları sipariş edip bunları almaya başlayarak, bir tanı koymanın mümkün olduğunu düşünüyor. Ancak sağlık ve komplikasyonlarla ilgili büyük sorunlara yol açar.
Ancak bazen doktorlar uygun etkiye sahip olmayan ilaçları reçeteler, hatta bununla birlikte komplikasyonlara neden olabilirler.
Bazı ilaçları almanın yan etkilerinden biri terlemeyi arttırmaktadır.
Kesinlikle bir rüyada gece terliyorum: nedenleri - ilaçlarda
Hangileri? Kompozisyona dikkat edin. Eğer hidralazin, niasin, tamoksifen, nitrogliserin içeriyorsa, vücudun benzer bir reaksiyonunu provoke eden bu bileşenler olması muhtemeldir.
Bir ay veya daha uzun bir süre boyunca sistematik bir gece terlemesi tutarsanız, vücudun herhangi bir ihlal hakkında sinyal vermesi riski vardır. Tabii ki, pencere ve daire çok sıcak olduğunda yaz dikkate almayın, ve örneğin, sıcak bir battaniye ile örtülü ve kapalı pencereler ile pijama uyku.
Her halükarda, her türden forum ve portalda "gece rüyamda güçlü bir şekilde ter döküyorum" konulu bilgi aramaya devam etmeyin. Durum bir ay ve daha uzun bir süre geçmezse doktora başvurun!
Bir rüyada çok terlerseniz ne yapmalısınız?
Artan terleme genellikle vücudun ciddiyetini değiştirmeye başladığı ve genellikle daha iyisi için değil, ilk işaretidir. Birçok tehlikeli hastalık geceleri terleme ile başlar. Bu makalede, vücudun başına gelenleri, bir rüyada şiddetle terlediğinde, bir kişinin neden terlediğini öğreneceksiniz. Sonuçta, bilindiği gibi, akılsızca bu dünyada hiçbir şey yoktur. Anlayalım.
Bulaşıcı Hastalıklar
Belki de bir erkeğin uyuduğu gece uyuduğu en yaygın sebep soğuk ve diğer viral ve bulaşıcı hastalıklardır. Bildiğin gibi, herhangi bir enfeksiyon ter ile gelir, insanlar dediği gibi, uykunuzda soğuk algınlığı veya grip ile terleme konusunda doğaüstü hiçbir şey yoktur. Sonuçta, bu bedenin bir iç tehdite karşı doğal bir tepki. Bununla birlikte, terlemeye neden olan bir dizi daha tehlikeli hastalık vardır:
- Apseler - vücutta pürülan inflamasyonun ortaya çıkmasıyla ortaya çıkan bir bakteriyel hastalık;
- Tehlikeli virüslerle enfeksiyon. Örneğin, HIV;
- Osteomyelitis - kemik iliğinin inflamasyonunun neden olduğu enfeksiyon;
- Endokardit - kalbin bir bölümünün başka bir hastalığın veya bakterinin iltihabının semptomlarından kaynaklanır;
- Tüberküloz.
Önemli! Genel bir rahatsızlık hissediyorsanız ve aynı zamanda aşırı terlerseniz, bu bir doktora danışmak için bir fırsattır.
Hanehalkları
Tamamen tıbbi nedenlere ek olarak, geceleri terleme önemli bir rol oynayan sıradan bir ev vardır. Bunlar aşağıdakileri içerir:
- Oda çok kötü havalandırılmış ve oda çok tıkalı. Taze hava ve oksijen eksikliği de, tıkanıklık nedeniyle güçlü bir terlemeye neden olabilir. Bu nedenle yatmadan önce oda iyi havalandırılmalıdır. Yaz aylarında genellikle açık pencerelerle uyumak tavsiye edilir. Oda bilgisayar, televizyon ve diğer şeyler gibi çeşitli ofis ekipmanlarına sahipse, pencere bir iki saatliğine açılmalıdır;
- Sıcak battaniye. Kışın ısınmak ve donmamak için klozetlerden sıcak, yün battaniyeler alırız. Bununla birlikte, daha sıcak bir zamanda onlar için bolca terlerseniz, battaniyeyi daha hafif ve daha serin bir hale getirmeye değer. Sorun devam ederse, aramaya devam edin;
- giysi. Kış için büyük ve sıcak pijamaların da yaz aylarında pratik olması pek olası değildir, bu nedenle vücuttaki kıyafetlerin bolluğu nedeniyle ter atabilirsiniz. Her türlü hava koşulunda en iyi seçenek pamuklu pijama olacaktır ve eğer soğuk iseniz, uzun pantolonlu pamuklu pijamalar satın alabilirsiniz;
- Güç kaynağı. Geceleri güçlü terleme atışı ayrıca yanlış ve zararlı beslenmeden de kaynaklanabilir. Diyetinize dikkat edin ve keskin baharatlar, havuçlar, her tür çikolata, kahve, sarımsak ve sodadan hariç tutun.
Bu nedenlerden hiçbiri sizin için uygun değilse, o zaman, muhtemelen, vücudun iç durumundadır.
Nörolojik nedenler
- Vejetatif Disrefleksi - Spinal kordun hasarından kaynaklanan sinir sisteminin sıradışı bir bozukluğu. Terleme dahil, semptomların çoğunun sonucu olan sinir uyarılarının iletilmesinin ihlali vardır;
- hakaret. Kanama sırasında vücudun ısısı beyinde şiddetli bir şekilde rahatsız edilir, bu da terlemeye neden olur;
- Travma sonrası siringomiyeli - sinir sistemi disrefleksi hastalığına doğada benzer spinal yapıda bir boşluğu oluşturmak, ancak genellikle terleme bir azalma eşlik ancak bazı durumlarda ters reaksiyon meydana gelir;
- Otonom nöropati - Diyabet hastası olan sinir sisteminin çalışmasını bozdu. Semptomlar arasında, bazı sinir lifleri hasar gördüğü için terleme artar.
Bu arada, Dryzer aracını kullanabilirsiniz. Dryzer terleme için özel bir çözümdür. Bu ilacın yardımıyla 270000 kişi zaten aşırı terleme ve ter kokusundan kurtuldu. Daha fazla bilgiyi burada okuyabilirsiniz.
Kadınlarda terleme nedenleri
Erkekler ve kadınlar kendi aralarında sadece dışsal olarak değil, aynı zamanda içsel olarak da farklıdırlar. Bu nedenle, her bir cinsiyetin, çeşitli dış uyaranlara karşı kendi bireysel nedenleri ve tepkileri vardır.
Ortak bir kadın hastalığıdır hipertiroidizm. Tiroid bezi hastalığında ve çok sayıda hormonun gelişmesinde görülür. bir rüya terli boyun, göğüs, sırt, bacak ve kollarında bir kadın olmanın yanı sıra, sendrom da elleri sık çarpıntı, sürekli göğüs, kilo kaybı ve sinirlilik ip yüzden hızlı solunum, titreyerek açar. Bazen baş ağrısına zarar verebilir.
Bu hastalığı doğru bir şekilde teşhis edebilmek için hormon testleri yapmalısınız. İstatistiğe göre, bu sendrom kadınlarda erkeklerden daha yaygındır, ancak güçlü bir cinsiyetin bu hastalıktan muzdarip olduğu durumlar vardır.
Menopoz sırasında, genellikle bu dönemde terlemeye neden olan sıcak basmaları meydana gelir. Ayrıca, gelgitler menopoz başlangıcından birkaç yıl önce bile görülebilir. Bu arada, menopoz ile, kadınlar genellikle uykusuzluk muzdarip. Bu konuda yazdık.
Erkeklerde hiperhidroz nedenleri
Erkeklerde vücutta testosteron azalması denir andropoz. Genellikle bu süreç altmış yıl daha yakın gerçekleşir. Yaşın yanı sıra, bu sürecin seyrinin ve gerçekleşmesinin stres, zor yaşam koşulları ve birçok hastalıktan büyük ölçüde etkilenebileceğine inanılmaktadır. Ancak, bir şekilde veya daha fazla, andropause belirtileri, artan kan basıncı, kas zayıflığı ve cinsel ve üriner fonksiyonlarda bozulma, terleme artırıldı.
Ancak, bu hafifçe alınamaz. Erkeklerde terleme diğer ciddi hastalıkların sonucu olabilir..
Diğer tıbbi nedenler
Yukarıdaki nedenlere ek olarak, hala bir terleme terlemesi olan oldukça fazla sayıda hastalık vardır.
Bir yetişkin iyi uyumuyor ve geceleri terliyorsa, bu kanser gibi korkunç bir hastalığın yaklaşması anlamına gelebilir. Genellikle bir kişi dolu dolu, ter, ateş, hızlı kilo kaybı ile terler. Sadece bunu fark ettim, her halükarda onkologun ziyaretini geciktirme.
Ama korkma. Sadece kontrol et. İşlerin kendi başına gitmesine izin veremezsin. Şu anda semptomlarla başa çıkmak ve kadınlarda olduğu gibi kendiniz sarmamak gerekir. Bunun ile erkekler daha kolay, ancak kliniğe yolculuk ertelemeyin.
Kan şekerinin göz ardı edilmesi hipoglisemi, ayrıca bir kişiye terler. Bu hastalığın risk bölgesinde diyabet hastası olan ve kan şekerini düşürmek için hapları alan kişilerdir. Ayrıca az yemek yiyen ya da zararlı yiyecekler yiyenler.
Kendi içinde terlemenin de bilimsel bir ismi vardır. idiopatik hiperhidroz. Bu hastalığın nedenleri bilim adamları için bilinmemektedir, ancak bu hastalığı olan insanlar sadece uykuda değil, aynı zamanda gün boyunca terlemektedir.
Gece terlemlerinin sebeplerini anlamak
Gece terlemesi gibi rahatsızlıklarınız varsa, doktora gitmeyin. Bazı durumlarda, içsel hastalıklar hakkında konuşmuyoruz. Ve gece uykuda terleme ile başa çıkmak için kendi başlarına oldukça mümkündür.
Aşırı terleme türleri
Hiperhidroz, ter bezlerinin bulunduğu her yerde gelişebilir. Sürecin yaygınlığına bağlı olarak:
- Genel hiperhidroz - aksiller boşluklar, kasık kıvrımları, gövde, sırt ve baş dahil olmak üzere vücut boyunca yoğun terleme ile kendini gösterir;
- Lokal hiperhidroz - baş terlemesi ile karakterizedir.
Ayrıca, gelişim nedenine bağlı olarak, artan terleme olabilir:
- Birincil - bireysel özelliklerden kaynaklanır ve çoğu zaman duygusal duygudurumla ilişkilidir;
- İkincil - vücut ana nedene (hastalık) sahip olduğunda, karşı kafanın terlemesi olduğunda oluşur.
Kışkırtıcı faktörler
Geceleri şiddetli terlemeyi ortadan kaldırmak için, genellikle neden ortaya çıktığını anlamak için gereklidir. Durumunuzda provoke edici faktörlerin neler olabileceğini düşünün:
- Çok sıcak battaniye ve yatak takımı. Kışın soğukta bile, battaniye çok sıcak olabilir ve geceleri güçlü bir terlemeye neden olabilir. Bu yatakları alırken dikkatli olun. Özellikle, yapay malzemelerden yapılmış bir dolgu ile ucuz bir model seçerseniz. Bir synthepon ile diyelim. Geceleri terleme, aynı zamanda, terry kumaşlarından yapılmış çarşaflar tarafından da provoke edilebilir. Yapay lifleri bazen vücudun termoregülasyonunu olumsuz yönde etkiler. Ve bir odada serin bir sıcaklıkta bile bir kişi ter içinde uyanabilir;
- "Yanlış" kıyafeti. Eğer diyorsan: "Ben bir rüyada çok terliyorum", ne yatacağına bak. İpek ve saten yapılan şeyler bile gece yoğun terlemeye neden olabilir. Pamuklu veya diğer doğal kumaşlardan yapılmış pijamaları giymeye çalışın ve vücudunuzun buna nasıl tepki verdiğini görün;
- Yatak odası hava sıcaklığı. Uyku sırasında güçlü bir terleme ile düşünün, odanın aşırı yüksek sıcaklıkta olması mümkün mü? Norm artı 20 santigrat derecedir. Ayrıca, oda düzenli olarak havalandırılmalıdır. Pencereyi veya pencereleri zaman zaman açmazsanız, cildiniz “boğulmaya” başlar, gözenekleri tıkanır. Sonuç olarak, sadece çok fazla terleme olmaz. Fakat cilt sağlığı ile ilgili diğer problemler;
- Yanlış beslenme ve alkollü içecekler. Eğer genellikle baharatlı / baharatlı yiyecekler, güçlü alkol, çikolata, kahve, gazlı içecekler, özellikle yatmadan önce yerseniz, o zaman geceleri terleme riski vardır. Bu tür ürünler kan damarlarının duvarlarının genişlemesine neden olur ki bu da kan akışını hızlandırmak için kan akışını arttırır, vücut uyurken terlemeye başlar.
Vücudun hastalıkları ve iç arızaları
Gece terlemesi bir kişiye sürekli olarak zulmediyorsa, bir uzmanı ziyaret etmeniz gerekir. Birçok durumda, bir rüyada terleme, tüm dış faktörleri elimine ettikten sonra, vücudun başarısız olduğunu gösterir, bazı hastalıklar vardır.
Uyku sırasında terleme, vücudun termoregülasyonu için normal bir süreç olabilir. Epidermiste bulunan ince bir ter tabakası sayesinde insan kanı soğur. Kan, yoğun bir kılcal damar ağına giren 36 derecelik gerekli sağlıklı sıcaklığı korur. Ancak vücut sisteminde bir tür arıza görülürse, ter bezleri daha aktif üretime başlayabilir.
Enfeksiyöz hastalıkların çoğuna ateş gibi bir fenomen eşlik eder. Ateşte terleme sırasında terleme, hastalığa karşı savunmaların doğal bir reaksiyonudur ve bağışıklık sisteminin bakterilerle savaştığını gösteren bir işarettir. Bu durumun nedenini bulmak önemlidir, çünkü çok sayıda hastalık: hafif soğuktan tüberküloza ve AIDS'e kadar, aşırı terleme ile kendini gösterebilir.
Gece terlemesi bir kişiyi tıpta uzmanlığa yönlendirmişse, hasta genellikle "akciğer radyografisi" gibi prosedürlere gönderilir. Bol terleme tüberküloz gelişmesinden bahsedebilir.
Ayrıca aşırı terleme bazen malign neoplazm gösterir (feokromasitomalar, lenfomalar ve diğer tehlikeli oluşumlar). Termoregülasyon sistemi hücrelere yanlış sinyaller verir, bu nedenle - hiperhidroz. Bu durumda, geceleri ortaya çıkan hiperhidroz uzun yıllar rahatsızlık verici olabilir ve artık hiçbir kendini gösterme işareti gösteremez. Tüm malign süreçlerden, sıklıkla terleme lenfogranülomatozis veya diğer lenfoma tipleri ile eşlik eder.
Bir kişi bir rüyada çok terlerse, bu hormonal bozukluklar, metabolik bozukluklar ve endokrin sisteminin patolojisi hakkında konuşabilir. Çoğu zaman bir kişi tiroid disfonksiyonu (tirotoksikoz) veya diabetes mellitus varsa geceleri terler. Dahası, sadece başın terlemesi durumunda, diabetes mellitus neden olabilir.
Ayrıca acı çeken insanlara da ter atın:
- Diabetes mellitus;
- orşiektomi;
- Hipertiroidi.
Bir erkeğin gece terlemesi, kardiyovasküler ve solunum sistemi patolojisinin sebeplerinden biri. Taşikardi, hipertansiyon, nokturnal apne ve ateroskleroza aşırı terleme eşlik edebilir.
Gece terlemesi ayrıca bir kişinin rahatsız ettiği psiko-duygusal durumdan kaynaklanır. Bir uyuyan stres ve anksiyete, ağır aşırı çalışma nedeniyle rahatsızlık çekebilir. Kanda artmış, ancak bir gün içinde tüketilmesi gereken zamana sahip olmayan adrenalin, deri tarafından ter damlacıkları ile atılır. Sinir sisteminin ve psişenin işleyişindeki daha ciddi bozukluklar, ayrıca, termoregülasyonun ihlaline ve uykuda terlemenin artmasına da neden olabilir. Bu gibi patolojiler arasında depresyon, histeri, sinirsel tükenme ve hatta şizofreni bulunur.
Otoimmün hastalıklar. Otoimmün reaksiyonların gelişimi ile bağışıklık tepkisinin ihlaline dayanan çeşitli hastalıkların zemininde, gece hiperhidrozu gelişebilir. Bu tür hastalıklar romatizmal: akut romatizmal ateş, temporal aorto-arterit ve sistemik: multipl sklerozdur.
Uyku apnesi sendromu - bu durumda, ter salgılanmasındaki artış, kısa süreli solunum durması ve adrenalinin kan dolaşımına bırakılması ile ilişkili olacaktır.
Bazı ilaçların (antipiretik, iltihap önleyici, sitostatikler dahil) alınması da gece terlemesine neden olabilir.
Bayanlar şikayet ettiğinde, "Geceleri ter döküyorum" diyerek bu genellikle fizyolojik ve hormonal bozukluklardan kaynaklanır. Bayan terlemenin özellikleri hakkında, ayrı bir makalede okuyun. Eğer ayrıntılara girmezseniz, o zaman hormonal yeniden örgütlenmede yatıyor, vücut östrojen ve progesteronun parametrelerini önemli ölçüde dalgalandırır. Bir cevap olarak, beyin termoregülasyon üzerinde hareket etmeye başlar. Gece sorunlarının nedeni hormonlarla ilgili problemler ise, endişelenecek bir şey yoktur. Rüya kendini halledecek, gece terlemesi bir doktorun müdahalesi olmadan gidecek.
Mücadele yöntemleri
Hastalıkla mücadele etmenin her yolu birkaç gruba ayrılabilir:
- Halk ilaçları;
- Tıbbi yöntemler;
- Kozmetolojik kompozisyonlar ve teknikler.
Bu ya da bu seçeneği seçmeden önce, geceleri artan terleme nedenlerini anlamak gerekir. Ve ayrıca provoke edici faktörleri ortadan kaldırmak için. Güçlü ve sürekli terlerseniz, doktora kayıt yaptırmanız gerekir. Herhangi bir hastalıktan hasta değilseniz, o zaman bol terleme ile başa çıkmanıza izin veren çeşitli kurallara ve tavsiyelere uyun:
- Yatmadan önce sıcak bir duş alın. Vücudunuz genişlemiş gözeneklerden gereksiz nemden kurtulur. Sıcaktan sonra hafif ılık su açın ve gözenekler azalacaktır;
- Rahatlatıcı banyolardan vazgeçme. Onları akşamları da al. Şifalı otlar ekleyin;
- Diyetini düşün. Akşam saatlerinde keskin yemek yemeyin. Akşam yemeğiniz yoğun olmamalı ve mümkün olduğunca hafif olmamalıdır. Ayrıca yatmaya gitmeden önce alkol almanıza gerek yoktur;
- Adaçayı bir kaynatma hazırlayın. Bir bardak için her gün iki hafta boyunca iç. Kurs, birkaç gün sonra tekrarlanmasına izin verilir. Adaçayı sinir sisteminizi sakinleştirebilir ve terlemeyi azaltabilir;
- Yatmadan önce en güçlü terleme ile vücudunuzu meşe ya da elma sirkesinin kabuğu ile kaynatın;
- Gözenekleri daraltma ve ter bezlerinin aktivitesini normalize etme yeteneği ile karakterize edilen iyi bir deodorant antiperspirant seçin. Kaliteli kompozisyon yardımı ile ter salınımı% 95 oranında azaltılabilir. Ayrıca, spreyleri çok daha uygun kullanın. Ama vücudun deodorantlara alışabilir, kompozisyon gözenekleri tıkayabilir. Yani, sorunların gelişimini kışkırtır.
Modern kozmetoloji kendi çözümlerini sunar. Birkaç özel preparat enjeksiyonları sayesinde, cilt hiç terlemez, geceleri terleme ortadan kalkacaktır. Enjeksiyonlar koltukaltı, avuç içi ve vücudun diğer kısımlarına yerleştirilebilir. Prosedür pratik olarak ağrısız ve oldukça ucuzdur. Kişinin bireysel özelliklerine bağlı olarak, olumlu etki beş ila altı ay sürebilir. Ve terlemekten sadece gece de rahatlamayacaksınız. Ama sıcak yıllar içinde ve güçlü fiziksel güçle bile.
Geceleri terleme, bir erkeğin sebebidir. Erkeklerde hastalık belirtisi olarak uyku sırasında terleme arttı
Terlemeye karşı tutum her zaman olumsuzdur, ancak bu işlem vücudun normal işleyişi için gereklidir. Ter, vücut ısısını ve tuz dengesini korumaya yardımcı olur, toksinleri giderir. Aslında bu, kendi kendini arındırma ve vücudun geri kazanımı için bir yöntemdir. Terleme bollaşırsa sorun gözlenir.
Terleme ne demektir?
Nem salınımı süreci nedeniyle, insan derisi soğutulabilir. Üst tabakasında çok sayıda kılcal var. Kan hızlı bir şekilde onlardan geçer ve vücudu büyük miktarlarda terden ayıran ısı getirir. Kan neredeyse 2 C soğur, ardından büyük damarlara geçer. Gece hiperhidrozu da hayalimizde olduğu gibi önemlidir: bu zamanda vücut sağlığa olan gücünü yeniden kazanır.
Neden bir insan bir rüyada terler
Erkeklerde gece terlemeleri, vücuttaki enflamatuar süreçlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Sıklıkla nedeni düzenli stres, sorun, uykusuzluk provokasyonu nörolojik hastalıktır. Çoğu zaman, erkeklerde gece terleme, soğuk algınlığı ile gözlenir. Kontrolsüz olarak nitrogliserin, parasetamol ve diğer ilaçların alınması vücudu, zararlı maddelerden ter yoluyla arındırmaya zorlar.
Erkeklerde gece terlemesinin nedenleri
Geceleri erkeklerde terleme sarkoidoza neden olabilir: ter koltukaltı, bacak ve kollar, göğüs, boyun, alın ve başın tamamı ter damlacıkları ile kaplıdır. Sarkoidoz vücudun çeşitli sistemlerini bir kerede etkiler, yorgunluk, kötü iştah, ateş şeklinde kendini gösterir. Bir insan gergin olur, sarsıntılı. Öksürük, akciğer dokusunun fibrozisi, vücudun farklı bölgelerinde mavimsi lekelerin görünümü. Hastalığın karakteristik bir işareti, erkeklerde sabit bir gece terlemesidir. Bu durumda, sadece uzman hiperhidrozun nedenini belirleyebilir ve doğru tedaviyi reçete edebilir.
Vücudun aşırı ısınması
Bir kişi terlemiş bir yastık üzerinde uyanırsa, bu kadar bol gece terlemesinden şüphelenebileceğiniz ilk şey uyku sırasında aşırı ısınır. Saldırının nedeni ısı, kuru hava, sıcak bir battaniye. Huzur içinde uyumaya devam etmek için, bir duş almalısın, bir odaya hava al. Eğer psikolojik problemlerden bahsedersek, o zaman neden güçlü bir stres olabilir. Bu gibi durumlarda, uyku sırasında aşırı ısınma özel bir endişeye neden olmaz: rahat bir yatak satın alın, yatmadan önce sinirlenmeyin, sıcak kahve içmeyin, sigara içmeyin. Uyku sırasında geceleri terleme, kendi kendine normalleşir.
Alkolden sonra gece terleme
Alkol, kanda sıkışmış, beyin aktivitesini bozar. Beyin terleme dahil olmak üzere vücudun tüm süreçlerinden sorumludur. Vücut ısısı yükselir ve biyokimyasal reaksiyonlar hızlanır. Kişi ateşe atar, gece alkolden sonra terlemeye başlar. Bayram sırasında bir kişi terletemez, ancak geceleri terleme hala görünür.
Alkolizm her zaman hiperhidroz, karaciğer, böbrek veya diğer organlarla ilgili problemdir. Düzenli içki ruhları tüm vücudu olumsuz etkiler, yaşam kalitesini etkiler. İlk başta her şey masum görünüyor, ama zamanla yetişkin bir sağlıklı insan hasta yaşlı bir adama dönüşüyor, yüzü tamamen değişiyor. Bir alkolik içmeyi bırakmazsa, her şey kötü bitebilir.
Grip sonrası terleme
İnsan vücudu enfeksiyöz ajanların istilasına ateşle tepki gösterir. Zehirlenme sonucunda, başka bir semptom var - hipereksibilite: baş, koltukaltı, kollar ve ayaklar terliyor. Böylece vücut aktif olarak hastalıkla savaşmaya başlar. ARI, yüksek ateşin arka planında meydana gelen gece terlemesi, göğüs öksürüğü, burun akıntısı, apne ile birlikte baş dönmesine ve baş dönmesine neden olabilir.
Vücudun virüsü kazandıktan sonra, kişi yaklaşık iki hafta boyunca terler. Bu, astenik vejetatif sendromdan kaynaklanır. Hasta çalışmak için acele etmemeli, vücudun tamamen iyileşmesi için zaman vermek gerekir. Pnömoni terlemesinden sonra yaklaşık bir ay boyunca ve sepsis veya sıtma sonrası bile daha uzun süre gözlemlenebilir. Bu hastalar kalıcı olarak tedavi edilmelidir.
Bir kişinin geceleri hangi terlerle terlediği
Erkeklerde gece terlemesi çeşitli ciddi hastalıklar tarafından kışkırtılabilir:
- tüberküloz;
- kalp ve damar hastalığı;
- alkolizm,
- HIV;
- alerji;
- onkolojik problemler;
- diabetes mellitus;
- aşırı kilolu;
- hormonal bozukluklar;
- böbrek problemleri;
- bulaşıcı hastalıklar.
Erkeklerde şiddetli tüm vücut terlemesinin nedenleri
İdiopatik lokal terleme - yapışkan terin salgılanması, herhangi bir bireysel alanda değil, hemen vücudun her yerinde görülür. Kural olarak, genetik bir yatkınlığa sahiptir. Erkeklerde uyku sırasında güçlü terleme, metabolik bozukluklara bağlı olarak ortaya çıkabilir: örneğin, şişman insanlar daha çok terler. Terlenmiş bol terleme ve bazı ürünler ve ter ile vücut zararlı maddeleri ortadan kaldırır.
Bir erkek için geceleri soğuk ter nedenleri
Geceleri soğuk ter, aşağıdaki nedenleri kışkırtabilir:
- Azaltılmış kan basıncı ve sonuç olarak, kardiyovasküler sistemin yanlış çalışması, kan kaybı.
- Alkol kötüye kullanımı. Alkolün termoregülasyon sistemleri üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Soğuk ya da soğuk bir ter var.
- Migrenlerle birlikte, erkeğin kanına büyük miktarda adrenalin salınır ve bu da güçlü terlemeyi tetikler.
- Bir erkeğin stres yaşadıktan sonra açıklanamayan hiperhidroz görülür.
- Ergenlik döneminde ter hormonal bir başarısızlıktan kaynaklanabilir.
Güçlü bir terleme ile ne yapılmalı?
Erkeklerde aşırı terleme çok fazla sorun çıkarır, derhal bu sorunu çözmelisiniz:
- Eğer terleme ter bir hastalık değilse ve adam sağlıklıysa, özel koruyucu ekipman kullanabilirsiniz - örneğin, güvenilir bir terlemeyi önleyici.
- Başka bir eczane formagel, hangi kurslar tarafından kullanılmalıdır: ter bezlerinin işlevini bastırır, kötü koku ortadan kaldırır. Bir hafta için ter unutmak için bir uygulama yeterlidir. Daha sonra ajan tekrar uygulanır.
- Geceleri terleme - erkeğin nedenleri değişir. Hastalıklarla kaplı değilse, Teymurov'un macunu sorununun ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. İlaç antiseptik bir etkiye sahiptir, koltukaltı alanında uygulanır.
- Borik asit kullanabilirsiniz - ayrıca iyi dezenfekte, ter bezleri daraltır.
- Sıcak havalarda sentetik malzemelerden yapılmış kıyafetler giyilirse hiçbir şekilde yardımcı olamaz. Yaz aylarında, örneğin pamuk, ipek veya keten gibi doğal kumaşlardan çarşaf tercih etmelisiniz.
- Göz ardı etmeyin ve insanların bolca terlemeyi ortadan kaldırma aracı. Herhangi bir özel sebep olmadan gerçekleşen bol terleme, bitkilerin infüzyonları ile tedavi edilebilir. Koşulları iyileştirmek meşe, papatya, huş tomurcukları veya atkuyruğu kabuklarından yapışmalara yardımcı olabilir. Papatyadan böyle bir ilaç hazırlamak için 6 çorba kaşığı gerekir. l. ezilmiş çiçekler 2 litre kaynar su demlemekte ve bir saat kadar demlenmeye bırakılmaktadır. Bundan sonra 2 yemek kaşığı koyun. l. soda ve sorunlu alanları silin.
- Koltukaltı, bacak ve ellerin aşırı terlemesinden kurtulmak için cihaz kullanılabilir. Terapi, sorunlu alanlara girebilecek zayıf bir akım ile gerçekleştirilir. Devletler'de, bu cihaz 20 yıllık bir deneme süresinden geçmiştir ve kullanıcılardan çok olumlu geri bildirimler almıştır. Ancak, hafif terleme olan insanlar için uygundur. Mevcut tedavinin seyri her üç ayda bir yapılmalıdır.
- Hiperhidrozun tedavi edilmesinin bir başka etkili yolu da enjekte etmektir. Hastaya sorunlu bölgelerdeki deri altına özel bir ilaç verilir. Örneğin, Botoks olabilir. Bu tedavinin prensibi basittir. İlaç beyin ve ter bezleri arasındaki sinirsel bağlantıyı engeller. Sonuç olarak, bir atıştan sonra, yaklaşık altı ay terlemekten korkmazsınız, ancak böyle bir prosedür çok pahalıya mal olmaz.
- Aşırı durumlarda, doktorlar aşırı terleme ile ter bezlerini yok etmek için cerrahi bir yol sunar.
Video: Artan terleme nedenleri
Bu yazıda sunulan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin malzemeleri bağımsız tedavi gerektirmemektedir. Sadece yetkili bir doktor, bireysel hastanın bireysel özelliklerine dayanarak tedavi konusunda tavsiyede bulunabilir ve tavsiyede bulunabilir.
Neden uykumda bolca terliyoruz?
Çoğu zaman, insanlar uyku sırasında vücudun hoş olmayan terlemesinden şikayetçi doktorlara başvururlar. Bu, ateşli bir enfeksiyöz hastalığın veya sıcak yatak çarşaflarının kullanılmasının sonucuysa, bu işlem normaldir. Ama ya problem kalıcıysa ve kurtulmak mümkün değilse?
Sorun hakkında
Bir erkek neden terliyor? Bu, vücudun soğuması veya gereksiz maddeleri dışarı çıkarması gerektiğinde ortaya çıkar. Normal bir durumda, biz her gün ter ile birlikte 700-1000 ml sıvıdan kurtuluruz, bu rakamın daha büyük olduğu bir rahatsızlığa hiperhidroz denir. Gece hiperhidrozu, bebeklerden yaşlılara kadar farklı yaşlardaki insanlarda kendini gösterir. Bu soruna kör bir bakış açmamak önemlidir, çünkü bu sadece hoş olmayan karakteristik olmayabilir, ancak ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.
Birçok insan sadece bir rüyada çok terlediğini düşünmesine rağmen, fenomen bu kadar nadir değildir. Birçok hasta doktorlara sabah yatağında ıslak olarak uyandıklarını ve genellikle tüm vücut terlemelerini değil, çoğunlukla başını ve sırtını aldıklarını itiraf ederler. Bu sadece kişi ve ailesi için rahatsızlık getirmez, hastalık psikolojik durumu, sosyal iletişimi ve özgüvenini büyük ölçüde etkileyebilir. Bu nedenle, uyku sırasında artan terlemenin ilk belirtilerinde, bir doktora danışmak gerekir. Eğer daha fazla şikayette bulunmuyorsa, bir terapiste danışmanız gerekir, bir araştırma yapacaktır ve problemi bulduktan sonra sizi doğru uzmana yönlendirecektir.
İdiopatik hiperhidroz
Başka bir şekilde, bu patoloji ayrıca birincil hiperhidroz olarak da adlandırılır. Bu, herhangi bir başka hastalığın belirtisi olmayan bedenin bireysel bir özelliğidir. İdiopatik hiperhidroz, uyku sırasında şiddetli terlemenin en nadir nedenidir. Genellikle çocukluk veya ergenlikte gelişmeye başlar, eğer tedavisini ele almazsa, o zaman kronik bir hastalığa dönüşebilir. Ancak, 40 yıl sonra, hiperidroz genellikle kendi başına geçer, ancak çok az insan bu problemi uzun süre tahammül etmek isteyecektir.
Bu hastalığın başlangıcının nedenleri henüz net olarak belirlenmemiştir. Bazı araştırmacılar her şeyin suçlanmasının artan sayıda ter bezi olduğuna ve bu bağlamda normal şartlar altında hepsinin aktif bir durumda olduğuna ve sıradan bir insandan daha fazla ter ürettiğine inanmaktadır. İkincisi, hastalardaki ter bezlerinin sayısının normu aşmadığından emin olmakla birlikte, meydana gelen tüm değişikliklere daha akıcı bir şekilde tepki gösterir. Çoğu zaman, bu insanlarda terlemenin yaygınlaşması, stresli durumlar veya duygusal karışıklıklardır. Görüşme yapılan hastaların% 40'ında, bu sorun önceki nesillerde de görülmüştür, bu nedenle idiyopatik hiperhidroz bazı durumlarda kalıtsal olarak düşünülebilir.
Ancak, genellikle bir rüyada, bu hastalar, aksine, terleme azaltır, çünkü vücut sakinleşir ve stresli değildir. Neden bu sebep en nadir görülen, daha sık gece terleme başka bir hastalık için bir alarm zili.
Hormonal dengesizlik
Vücuttaki hormonal bozukluklar nedeniyle çok ciddi değişiklikler meydana gelebilir. Hormonların dengesizliğiyle bağlantılıdır ve kadınlarda hamilelik veya menopoz sırasında geçiş yaşının başlangıcında terleme artmaktadır. Hormonlar endokrin sistemden sorumludur, tüm hormonal bozukluklar başarısız olduğunu gösterir. Bu durumda, bir uzmanı ziyaret etmeyi ertelememelisiniz, çünkü bu bozukluk diyabet, görme kaybı vb. Gibi ciddi hastalıkların başlangıcı olabilir.
Daha sıklıkla bir rüyada hormonal dengesizlik nedeniyle terleme, erkeklerde değil, kadınlarda kendini gösterir. Güzel bir yarım, ani ısı ve aşırı terleme menopoz başlangıcı anlamına gelebilir. Erkekler, vücutlarında testosteron sıkıntısı varsa, uyku sırasında güçlü bir şekilde terlerler, genellikle bu herhangi bir tıbbi tedavinin sonucudur. Yaşla birlikte, testosteron miktarı doğal olarak azalır, ancak hormonal arka planda bu normal değişiklik, gece hiperhidrozuna yol açmaz.
Uyku bozukluğu
Basit sözlerle - uykusuzluk. Artan terleme semptomu değil, hiperhidrozun nedeni olabilir. Sürekli uyku problemleri yaşıyorsanız, doktora gitmeyi düşünmelisiniz, çünkü uykusuzluk, nörolojik hastalıklar ve ruhsal bozuklukların başlangıç noktası olabilir. Doğrudan sinir sisteminde etkilenme, uyku bozukluğu stres, sinirlilik, neden bir kişi bolca terlemeye başlar neden olur.
Uykusuzluğun bir başka nedeni ve bunun sonucunda terlemenin artması, ilaçların alınması olabilir. Çoğu zaman bizim zamanımızda insanlar, problemleriyle doktora gitmeyi ve kendi kendine ilaç tedavisine girmeyi gerekli görmemektedir. Vücudunun özelliklerini dikkate almadan, reçetesiz satın alınabilen antidepresanlar kullanırlar. Tabii ki, her durumda değil, ama genellikle uykusuzluk ve şiddetli terleme yol açarlar.
Onkolojik hastalıklar
Onkolojik hastalıkların derhal tespit edilmesi zordur, çünkü tedavi artık mümkün olmadığında kendilerini geç aşamalarda gösterirler. Bu yüzden kanser, sadece kardiyovasküler hastalıklar sonrası mortalite nedenleridir. Bir kişi bir rüyada ağır bir şekilde terlerse, neden ortaya çıkan bir tümör olabilir. Olguların% 99'unda tümörler iyi huyludur, ancak kalan% 1'i unutmazlar.
Rüyada terleme, kanın metabolizma ürünlerine girmesi ve tümörlerin vücut sıcaklığındaki artışa neden olan parçalanmasına bağlı olarak ortaya çıkar. Ter bezleri bu değişikliklere daha fazla çalışma ile tepki gösterir, neden ıslak bir yatakta bir insan uyanır. Bu nedenle, uyku sırasında sağlıksız bir terleme fark ederseniz, bir ankete tabi tutulmalıdır. Ciddi bir şey ortaya çıkmazsa, tedavi sırasında vücudunuzun bu hoş olmayan özelliklerinden kurtulacaksınız, eğer malign bir tümör erken evrede teşhis edilirse, tedavi edilebilir.
Tüberküloz ile terleme
Bir insan neden uyurken tüberkülozla terliyor? Bu soruya kesin bir cevap yoktur, ancak araştırmacılar, toksinlerin sinir sistemi üzerindeki olumsuz etkisinin suçlandığını düşünmektedir. SP Botkin'in tüberküloz üzerindeki klasik çalışmasında, gece terlemesinin, vücudun değişen koşullarda vücut dengesini dengeleme çabasının nedeni olduğu belirtilmiştir. Ek olarak, bir kişi, termoregülasyon ve metabolizmanın ihlali nedeniyle terleyebilir.
Vücut ısısı değişmeden kalırsa, aşırı terleme, vücuttan çok sayıda toksin atılması gereği ile açıklanabilir. Bu fenomen hastanın psikolojik durumunu büyük ölçüde etkiler, çünkü tüberkülozun ana semptomlarına ek olarak aşırı terleme ile de savaşmak zorundadırlar.
Geceleri aşırı terlemenin önlenmesi
Eğer anlarsanız, terleme neden bir rüyada gerçekleşirse, kendiniz için daha fazla rahatsız etmeyecek koşullar yaratmalısınız. Aşırı terleme için yukarıdaki nedenlere ek olarak oldukça banal olabilir:
- Odada ısı, sıcak yatak. Her biri, çevrenin sıcaklığındaki değişikliklere kendi yollarıyla cevap verir, bazıları hiç fark etmezken, diğerleri küçük dalgalanmalar hissederler, bu yüzden terlemeye başlarlar. Özellikle sıcak mevsimde durumu ve sıcak bir battaniye ya da çarşafı iyileştirmeyin. Yatağa gitmeden önce pencereyi çok soğuk alırsa açın, odayı 10 ila 15 dakika havalandırın, pencereyi kapatın ve yatağa gidin, çok daha rahat olacak. Buna ek olarak, kaliteli yatak çarşaflarını ve doğal malzemelerden yapılmış pijamaları seçin, eğer geceleri sık sık sıcaksanız, ince bir kumaş seçin.
- Kötü alışkanlıklar. Sigara ve alkollü içecekler almak, özellikle uyumadan önce meydana gelirse aşırı terlemeye neden olabilir, böylece vücudunuz toksinleri kandan temizler. Bundan kaçınmak için, yaşam tarzınızı tekrar gözden geçirmelisiniz, çünkü bu tür bağımlılıklar sadece terlemeye neden olmaz, ölümle sonuçlanabilecek çok ciddi hastalıklara neden olabilir.
- Yanlış yiyecek. Modern süpermarketler bize her türlü lezzetin büyük bir seçimini sunar, bunun sonucunda da günaha değer verir ve çoğunu satın alırız. Ancak, vücudun doğru maddelerle doygunluk için belirli ihtiyaçlara sahip olduğu, fazlalıklarının ise terlemenin artmasına yol açtığı anlaşılmalıdır. Genellikle, nokturnal hiperhidrozun nedensel ajanı, yatmadan hemen önce çekilen akut, tatlı ve yağlı besindir. Vücut, yiyecekle birlikte gelen zararlı maddelerin miktarı ile baş edemez ve onları ter bezlerinden geçirir.
- Aşırı kilo Aşırı kilolu insanlar, sadece geceleri değil, aynı zamanda gün boyunca artan terleme problemine aşinadırlar. Onlar için en iyi seçenek diyet ve diyetisyenlerin tedavisinin gözden geçirilmesi olacak, sadece terlemeyi değil, aynı zamanda obeziteye eşlik eden diğer rahatsızlıklardan da kurtulacaktır. Buna ek olarak, kendinizi ve başkalarını memnun etmek için kendinizi şekillendirmenize izin verecek sporlar yapabilirsiniz.
- Stres. Sorunlu bir dünyada yaşıyoruz - sabahları toplu taşımada ya da trafik sıkışıklığında uzun saatler, memnun olmayan müşteriler ve haksız patronlar, aile içindeki sorunlar - tüm bunlar bizi dengeden çıkarabilir. Sinir sistemi stresli durumu ter bezlerine bildirir ve aktif olarak çalışmaya başlar. Bu sebebi ortadan kaldırmak için yatmadan önce, örneğin papatya, kadife çiçeği veya nane, yatıştırıcı otların tadına bakabilir veya bir masaj için randevu alabilirsiniz.
Aşırı terleme utanç verici sorunu göz ardı etmeyin, bir doktor ziyaret korkmayın. Sağlığınız için sadece siz sorumlusunuz, bu yüzden iyi niyetle saklayın ki hiçbir şey günlük yaşamınızı gölgeleyemez. Sağlık sorunlarından kurtulmak da psikolojik gelişmeleri beraberinde getirir, kendinize daha fazla güvenir ve başkalarına açık olursunuz.
Şunlar Da Hoşunuza Gidebilir
Onychomycosis, mantar öldürücü (destroying) ve fungistatik (büyüme geciktirici mantarlar) preparatların kullanıldığı tedavi için yaygın bir mantar hastalığıdır.
Her birimiz, hayatında en az bir kez, yüzünde sivilce ile karşılaştı. Çoğu zaman bu problem ergenlik döneminde hormonlarda artış veya menstürasyon ve hamilelik sırasında kadınlarda hormonal arka planda değişiklikler ile ilişkilidir.