Çin’den gelen verileri kullanan yeni bir araştırmaya göre, çalışmayı bırakmak ve hak edilmiş bir emekliliğin ve daha yavaş bir yaşam temposunun tadını çıkarmak pek çok fayda sağlar – ancak aynı zamanda beynimizin keskinliğini biraz daha hızlı kaybetmesine neden olabilir.
NRPS, katılımcıların 60 yaşında emekli olması durumunda istikrarlı bir gelir sunuyor ve yeni çalışma bu arka plana karşı yürütüldü. Görünüşe göre bu yaklaşımın faydaları, daha az olumlu olan bazı yansımalarla da geliyor.
“Programa katılanlar, faydalanmayanlara göre önemli ölçüde daha düşük gönüllülük ve sosyal etkileşim oranlarıyla, önemli ölçüde daha düşük sosyal katılım seviyeleri bildiriyor.” uygulamalı ekonomist Plamen Nikolov diyor New York’taki Binghamton Üniversitesi’nden.
“Artan sosyal izolasyonun, yaşlılar arasında daha hızlı bilişsel gerileme ile güçlü bir şekilde bağlantılı olduğunu bulduk.”
Olaysal bellek hatırlama testlerine ve bilişsel yeteneği ölçmek için diğer yöntemlere bakan araştırmacılar, çoğu NRPS’yi benimsemiş topluluklarda bulunan 15.990 kişi hakkında 10 yıllık hükümet verilerini analiz ettiler.
Emekliliğin bazı olumlu yanları da vardı: Emekliler ortalama olarak çalıştıkları zamana göre daha az alkol içmeye başladılar ve sigarayı bırakma olasılıkları daha yüksekti. Uyku alışkanlıkları da emekli olduktan sonra düzeldi.
Bununla birlikte, sosyal faaliyetler, sosyal katılım ve zihinsel zindelikle ilgili faaliyetlerin hepsi düştü. Bilişsel işlevsellikteki düşüş, en çok demansın bir göstergesi olan gecikmiş hatırlamada (bilgiyi daha sonra hatırlama yeteneği) belirgindi.
“NRPS’yi uygulayan bölgelerdeki bireyler, NRPS programını sunmayan bölgelerde yaşayanlara göre önemli ölçüde daha düşük puan alıyor.” diyor Nikolov.
“Uygulanmasından bu yana geçen yaklaşık 10 yıl boyunca, program, incelediğimiz hafıza ölçümlerinde bilişsel performansta standart sapmanın neredeyse beşte biri kadar düşüşe neden oldu.”
Araştırmacılar, çalışmalarında gözlemledikleri bilişsel gerilemenin anahtarının sosyal izolasyon olduğunu öne sürüyorlar ve bu, yaşlılar için topluluk programları ve faaliyetleri başlatarak potansiyel olarak ele alınabilecek bir şey.
Ekip, bu tür bir destek istemenin yanı sıra, farklı iş türlerinin (diğer zihinsel taleplerle birlikte) burada ele alınmayan emeklilik sırasında bilişsel gerilemeyi nasıl etkileyebileceğini araştırmak istiyor.
Dünyanın dört bir yanında insanlar daha uzun yaşamaya devam ediyor ve rutin işlerin durdurulması genellikle hayatın neredeyse her alanında büyük bir değişiklikle birlikte geliyor ve bu, sağlık ve esenlik bakımında bir değişiklik anlamına gelebilir. da gereklidir.
“Önemli olan ve daha iyi sağlığı belirleyen şeyler, yaşlılar arasında daha iyi biliş için önemli olan şeylerden çok farklı olabilir.” diyor Nikolov.
“Sosyal katılım ve bağlılık, yaşlılıkta bilişsel performans için en güçlü tek faktör olabilir.”
Araştırma dergide yayınlandı Ekonomik Davranış ve Organizasyon Dergisi.
Kaynak : https://www.sciencealert.com/encouraging-people-to-retire-early-in-china-came-with-a-serious-downside