Yoga giderek daha çok yaygın bir egzersiz haline geldi. İster acemi ister profesyonel olsun, hatha, vinyasa ve sizi rahatlatmaya ve yenileştirmeye yaratacak diğer yoga uygulamalarını öğrenin.
Yoga Önerileri
Popüler Yoga Türleri
Bikram Yoga çok özel bir sıcak yoga metodolojisidir. Bikram Yoga'nın her zaman sıcak yoga olduğunu, ancak sıcak yoga her zaman…