Yüksek kolesterol ve sigara, kalp, kan damarları ve bir bütün olarak vücudun tehlikeli hastalıklarının gelişmesine neden olur. Tıbbi uygulama, ortalama düşük yoğunluklu kolesterol indeksine sahip bir sigara tiryakisinin kötü bir alışkanlığı olmayan ve daha kötü lipid profili olan bir hastaya göre daha yüksek felç ve kalp krizi riski olduğunu göstermektedir.
Yağ benzeri madde düzeyindeki zararlı etki, koroner hastalık ve ateroskleroz olasılığının tek nedeni değildir. Sigara dumanının zararı, kan damarlarının duvarlarının kırılganlığının artması, yırtılma ve kanama ihtimalinde bir artış ile ortaya çıkar.
Ayrıca, beyin damar spazmlarının görülme sıklığının arttığı, hücrelere taşınan oksijen miktarının azaldığı ve tromboza yatkınlığın arttığı da anlaşılmalıdır.
Kolesterol nedir?
Kolesterol, yağ benzeri bir maddedir ve insan vücudunun uygun şekilde çalışması imkansızdır. Hücre zarlarının yapımında, D vitamini, safra, steroid ve seks hormonlarının oluşumunda rol alır. Bu madde vücut için bir enerji kaynağı olarak gereklidir, bağışıklık sisteminin çalışmasına, beyne katkıda bulunur.
Kolesterolün ana kısmı vücudun kendisi tarafından üretilir, yaklaşık dörtte biri gıdayla birlikte gelir. Bir insan ne kadar fazla yemek yerse, vücudu o kadar fazla kolesterol alır.
Yağ benzeri tüm maddeler, kökene bakılmaksızın, düşük veya yüksek yoğunluklu olabilir. Yüksek yoğunluklu lipoproteinler faydalı kabul edilir, birçok önemli vücut reaksiyonu için gereklidirler. Düşük yoğunluklu maddelere zararlı denir, damar duvarlarına yerleşme, ateroskleroz görünümünü tetikleme kabiliyetine sahiptirler.
En ağır vakalarda, aşırı kolesterol fazlalığına bağlı olarak tam damar tıkanıklığı görülür. Kardiyoskleroz gibi tehlikeli etkilere neden olur. Hastalık ile, kalp kası, gelişmesine yol açan, oksijen açlığı yaşar:
- şiddetli göğüs ağrısı;
- felç;
- kalp krizi.
Diğer bir tehlike, beyin damarlarında aterosklerotik plakların oluşmasıdır. Tıkanma, dokuların yetersiz beslenmesinin, sıklıkla uzun süreli baş ağrısının, gözlerde karartmanın, hafıza kaybının bir nedeni olur.
Çok yüksek bir kolesterol göstergesi en büyük tehlike - aort rüptürü, her 10 vaka için 9 ölümle sonuçlanıyor.
Nikotinin kolesterol üzerindeki etkileri
Sigara içmek kandaki kolesterolü nasıl etkiler? Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar daima olumsuz bir etkiye sahiptir. Bir diyabet hastası düzenli olarak günde en az birkaç sigara içiyorsa, kesinlikle tüm sistemler ve iç organlar saldırı altındadır.
Katran, nikotin ve diğer maddeler vücudu zehirler, özellikle tehlikeli karbonhidrat oksittir. Kan dolaşımındaki oksijeni aktif olarak değiştirir, oksijensiz açlığa neden olur, kalp kası üzerindeki yükü arttırabilen bir madde olan hemoglobin seviyesinde bir düşüş sağlar.
Tütün dumanında serbest radikaller bulunur, bunlar kolesterol oksidasyon sürecini tetikler. Doktorlar, düşük yoğunluklu lipitlerin oksidasyondan sonra daha tehlikeli hale geldiğini söylüyor. Bu işlem gerçekleştiğinde, yağ benzeri bir madde:
- vasküler duvarlarda birikmeye başlar;
- kan akışını azaltır;
- Ateroskleroz olasılığını arttırır, kan damarlarına zarar verir.
Doğal olarak, sadece sigara içmek kolesterolün oksidasyonuna neden olmaz, toksik maddeler, böcek ilaçları ve ağır metal zehirlenmelerinde de benzer bir etki oluşur. Hasta tehlikeli üretime giriyorsa, alışkanlık sadece durumu kötüleştirecektir.
Sigara içenler derhal kan damarlarının ateroskleroz riskini bu alışkanlık olmadan bir diyabetikten ziyade yüzde 50 arttırırlar. Bilim adamları sigara içmenin yüksek kolesterolün olumsuz etkilerini arttırdığını, koroner kalp hastalığının gelişmesine ve şiddetlenmesine neden olduğunu söylüyor, sağlık oranını düşürüyor.
Sigara içtiğiniz her sigara artar:
- basıncı;
- Kalp hızı;
- nabız.
Ayrıca kolesterol birikimini hızlandırır, oksijen seviyesini azaltır, kalp üzerindeki yükü artırır.
Eğer diyabetik bir vasküler lezyon tanısı konduysa, tütün dumanına cevaben 1-2 dakika sonra kan akışı yüzde 20 düşer, kan damarlarının lümeni daralır, koroner kalp hastalığı artar ve anjin insidansı artar.
Bağımlılık kanın pıhtılaşmasını hızlandırır, mevcut aterosklerotik plaklardaki aterosklerozu arttıran fibrinojen, trombosit agregasyonunun konsantrasyonunu arttırır. Sigarayı bıraktıktan 2 yıl sonra, koroner hastalıklardan ölüm riski, kalp krizi azalır.
Bu nedenle sigara içmek ve kolesterol ile uyumlu kavramlar değildir.
Elektronik sigaralar, nargile, purolar
E-sigaralardan kolesterol yükseliyor mu? Tütün dumanını buharla değiştirmek, düşük yoğunluklu kolesterol sorununu çözmüyor. İlaç tedavisi çalışmaları, e-sigaraların normallerden daha az zararlı olmadığını göstermiştir.
Çift, kolesterol indeksini artıran düşük yoğunluklu lipoproteinleri oksitleyen birçok serbest radikal içerir. Sonuç olarak, kolesterol kan damarlarının duvarlarına tutturulur, ateroskleroz ilerler.
Ek olarak, buhar nemi bronşların mukoza zarlarına kötü bir şekilde yansır, nazofarinks, patojenik mikrofloranın üremesi için ideal bir ortam oluşturur. Zamanla, enfeksiyon iç organların ciddi kronik hastalıklarına dönüşür.
Nargile sigaraya güvenli bir alternatif haline geleceğini varsaymamalısınız. Yarım saatlik bir soluma dumanı içinde, bir kişi bir kerede beş sigarada olduğu kadar karbon monoksit alacaktır.
En iyi çözüm, sigaranın tamamen bırakılması olmalıdır.
Bilmen gereken başka ne
Tütün dumanının en toksik bileşeni nikotindir. Bu madde, kalp kası, beyin damarlarını olumsuz etkiler. Alt ekstremite damarları patolojik sürece dahilse, kangren gelişimi ve bacakların amputasyonu ile diyabetik gelişimi tehdit edebilir.
Uzun süreli sigara içmek kalp kasının bozulmasına neden olur, hipertansiyon olasılığını artırır, kan akışı bozuklukları. Yakında, hasta sinüzoidal aritmi ortaya çıkardı.
Bir diğer ciddi komplikasyon ise ürogenital sisteme, sindirim sistemine, beyine ve karaciğeri zedelemektir. Nikotin hemoglobini azaltır, vücut aktif olarak toksik maddeler, sık sık spazm vakaları, boğulma biriktirmeye başlar.
Şeker hastaları, aterosklerotik değişikliklerin düzeltilmesinin oldukça zor olduğunu anlamalıdır. Zamanında komplikasyonların önlenmesi için önerilir:
- bir doktora danışın;
- total kolesterol, LDL, HDL için testler yapmak;
- ilaç al.
Erken ateroskleroz formlarını durdurmak çok kolaydır, bazı durumlarda hastanın sigarayı bırakması gerekir.
Daha az zararlı ve pasif sigara içmek yok, bu yüzden etrafınızdaki insanlara bakmak ve onları tütünle zehirlememek gerekir. Kadınlar ve çocuklar daha çok etkilenir.
Diyabetik kötü alışkanlıktan vazgeçmiyorsa, koroner damarların çalışmasının ihlal edilmesi durumunda iskemi gelişir. Damarlar miyokardiyuma tam olarak kan sağlayamıyor, kalbin tahrip edici süreçleri var.
Karbon monoksit hipoksiye neden olur, bu nedenle koroner hastalık deneyimi olan sigara içenlerin ana patolojisi olarak kabul edilir. Uzun bir süre boyunca günde bir paket sigara içilmesi, vakaların yaklaşık yüzde 80'inde diyabetik kalp hastalığı nedeniyle ölür.
Bir sigara tiryakisi de hipertansiyon kazanma riski altındadır, kan akımı bozulmaktadır ve koroner sendrom gelişir. Hastalık ile aterosklerotik plakların sayısı ve büyüklüğü artar, spazmlar artar. Kanı inceltmezseniz, durum yavaş yavaş şiddetlenir.
Sonuç olarak, kan damarlar ve arterler arasında normal şekilde hareket edemez, kalp gerekli miktarda besin ve oksijen almaz. Daha ağır teşhisler mevcut hastalıklara katılır:
- kalp durması;
- aritmi;
- diyabet ile kalp krizi;
- akut kalp yetmezliği;
- enfarktüs sonrası kardiyoskleroz.
En tehlikeli komplikasyonlar kalp krizi, felçtir. Kalbin bazı bölümlerinin ölümünü işaretlerken, ölümcül. Ölümlerin yaklaşık yüzde 60'ı tam olarak kalp krizinde görülür, hastaların çoğu sigara içiyor.
Bu nedenle, kolesterol ile sigara arasında ciddi hastalıklara neden olan yakın bir ilişki vardır.
Bazı çalışmalar sigara içerken kolesterolün zararlı etkilerinde artış olduğunu göstermiştir.
Kendinizi nasıl korursunuz?
Mantıklı ve en doğru karar, geleneksel ve elektronik sigaralardan vazgeçmektir. Kötü alışkanlıkları olmayan bir diyabetin yaşam beklentisi ortalama olarak 5-7 yıl artar.
Sigarayı bıraktıktan 10 yıl sonra, vücut restore edilir ve tamamen zehirli maddelerden arındırılır, katran. Aterosklerozun gelişme ve ilerleme riski, kötü alışkanlıkları olmayan hastaların seviyesine düşürülür.
Sigarayla savaşmak çok zor olduğunda, en azından sigara sayısını azaltmaya çalışmalısınız. Ek olarak, diyetin gözden geçirilmesi, yağlı, tatlı ve tuzlu yiyeceklerin çıkarılması önemlidir. Bu nedenle, kan dolaşımındaki düşük yoğunluklu kolesterol endekslerinde bir düşüşe ve kan pıhtılarının önlenmesine güvenilebilir.
Olumlu etkinin aktif bir yaşam tarzı, spor, sabah koşuları vardır. Mümkün olduğunda, toplu taşıma araçları ile seyahat etmemeli, varış yerine yürüyerek ya da bisikletle seyahat etmeyin. Asansör yerine yukarı çık, aynı anda iki adım yürümek yararlıdır.
İyi bir seçenek olacaktır:
- yüzme;
- yürüyüş turları;
- yoga dersleri
İyi bir uyku gerektirir, günlük rutine uyun, fazla kilo verin. Menüde vitaminler, mineraller var. Folik asit, B, C, E grubu vitaminleri sigara içmenin etkileriyle mücadeleye yardımcı olur.
Ancak, diyabetik sigara içmeye devam ederse, bu öneriler işe yaramaz. Bu nedenle sağlığınızı düşünmek, bağımlılığı ortadan kaldırmak ve gemi problemlerini önlemek için her türlü çabayı göstermek önemlidir.
Bu yazıda videoda açıklanan sigara içmenin tehlikeleri hakkında.