Gebelikte Balık Yağı Bebek Alerjisi Riskini Düşürür
Kredi: Shutterstock
Avustralyalı bilim adamları, hamilelik sırasında balık yağı yemenin bebeği, genellikle cildi kızdıran ve kuruyan cilt koşulları olan egzamayı başlamasından koruyabileceğini buldular.
İngiliz gazetesi The Daily Mail'den çıkan haberlere göre, testler omega-3 takviyesi alan annelerin cilt sorunları yaşama ihtimalini üç kat azalttığını gösterdi. Ayrıca, bebeklerin ilk yıllarında yumurta intoleransı gelişme olasılığı% 50 daha az bulunmuştur.
Araştırmacılar bunun, annenin yutduğu omega 3'ün plasenta yoluyla bebeğe aktarılması ve böylece çocuğun bağışıklık sistemine ulaşması ve onu bu koşullardan koruduğuna inanıyor.
Bu sonuca varmak için Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi'ndeki bilim adamları 706 gebe ve aile alerji geçmişini takip etti. Gönüllülerin yarısı doğumdan önceki 21 hafta boyunca günde üç kez balık yağı takviyesi aldı. Katılımcıların geri kalanı bitkisel yağlar tüketmiştir.
British Medical Journal'a göre, araştırmanın bir sonraki adımı, balık yağının diğer hastalıkların ortaya çıkmasını önleyip önlemediğini, örneğin çocukları astım ve alerjik rinitten koruyabildiğini araştırmak.
Ancak yemeğin yararlarından yararlanmak için, en uygun tüketim miktarına dikkat etmeniz gerekir. İngiliz hükümeti haftada en fazla dört porsiyon balık yemeyi tavsiye eder, çünkü yüksek civa seviyeleri bebeğe zarar verebilir.