We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Polen-ağır Doğu Yakası'ndaki 24 alerji sezonu boyunca bir burnu çekmeden yaşadım. IВ’ın resmen bu genetik kurşundan kurtulduğunu düşündüğüm için beni suçlayabilir misin? Ağabeyimin hapşırıp acı çektiği, yıllarca semptomlarını hafifletmek için Claritin'i boğduğunu izledim, В, görünürdeki sefaletine sempati duysa da, yine de açık havada bahar geçirebildiğim ve rahat nefes alabildiğim için şükretti. Bu, L.A.'ye taşınana ve bir sabah uyandığımda sinüslerimden yayılan zayıflatıcı bir ağrıyla uyandım.
Soğuk algınlığı olduğunu düşündüm, çünkü Merhaba, Alerjim yok. Ancak iki hafta sonra hiç rahatlama olmadı ve sonra belirtilerimin kötüleştiğini fark ettim.daha da kötüsü ne zaman dışarıda birkaç dakikadan fazla zaman geçirirsem, ben öfkeli bir şekilde, kaderimi kabul etmeye başladım. Ve sonra eski bir New Yorklu adam bunu doğruladı: O da kıyılarını değiştirene kadar yaşamının çoğunda alerjiden uzaklaştı. Belki de bu sadece bir tesadüf ve gerçekten bir yaş meselesi; Çalışma teorim, Kaliforniya'nın, solunum sistemlerimizin kullanmaya koşullu olmadığından biyonik polen aldığı yönünde. Sebep ne olursa olsun, sonuç aynı kalıyor: Şimdi mevsimsel alerjilerim var. Ne sevinç
İşte mesele: Ciddi hastalığın engellenmesi, Adv Herhangi bir ilaç alımı konusunda büyük değilim - Advil bile değil. Plenty Bol miktarda başarı elde ettim В Küçük semptomları ve rahatsızlıkları doğal tedaviler, Doğu tıbbı ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile tedavi etmek. В Bu benim MO oldu yaklaşık altı yıl boyunca, bu yüzden büyük bir olaydı ve ne kadar acayip hissettiğimin göstergesi, alerji hapları için bir reçete almayı düşünmeye başladım. Ancak kaşıntılı gözlerime ve bir kamyonun sinüs boşluğuma tekrar tekrar girdiğini hissetmeme rağmen, kendimi bir anlaşma yaptım: aller Önce alerjiler için ev ilaçlarını denerdim ve bir hafta içinde hiçbir şey düzelmezse,sonra Yerel eczaneme uğradım.В araştırmaya başladım, ertesi gün kapımın önünde bütünsel çarelerden oluşan bir cephanelik vardı, teste hazırım.
O bir pazartesiydi. O haftanın Çarşamba günü, burun deliklerimden birinden nefes alabilirdim. Bu haftasonu itibariyle, ailem nihayet azalmaya başlamıştı ve ertesi Cumartesi günü, çok az şikayet ile en sevdiğim yürüyüş parkurlarına döndüm. Bu noktada, metodlarımı başarılı bir şekilde ilan etmenin güvenli olduğunu düşündüm.
Peki nasıl yaptım? Çalışmamı yapan, tamamen doğal bir hap aldığımı söylesem de, gerçekten bazı çarpan ilaçlarla desteklenmiş bir yaşam tarzının elden geçirilmesiydi.Reçete için okumaya devam edin.
Vücuduma Bazı TLC Vermek@victoriadawsonhoff
Ne zaman bir şekilde "kapalı" hissetsem, her zaman yaptığım ilk şey yaşam tarzımı kontrol etmem: Doğru yemek yiyor muyum? Egzersiz? Yeterince uyuyor musun? Yeterince eminim ki, Ofisteki küçük şeyler hakkında stres vurarak, kapalı göz eksikliği ve çok mutlu saatler muhtemelen bağışıklık sistemime hiçbir iyilik yapmıyorlardı.
Bu yüzden ilk saldırı planım, sağlıklı alışkanlıklarımı yeniden kurmaktı. IВ her gece sekiz saatimi önerdi, buzdolabımı temiz yiyeceklerle doldurdu ve birkaç haftalığına soğuk hindiyi alkol almaya karar verdi. Benim tercihim olan egzersiz yöntemim olan Hiking, tekrar dışarı çıkmayı başaramadığım kadar söz konusu değildi, bu yüzden evde kolay egzersizler yapmayı tercih ettim. Ayrıca, FWIW da tüm dairemi derinlemesine temizledim - tozdan kurtulmak ve diğer potansiyel tahriş edici maddeler (özellikle çok sayıda iç mekan bitkilerine sahip olduğumdan beri), fakat aynı zamanda, çünkü, çünkü, düzenli, stressiz, sakin bir ortamın vücudum üzerindeki etkisini asla hafife almıyorum.
Adım 2: Vitaminleri Doldurma8G Temel Yeşiller Güçlendirici $ 19Shop
İtirafı uyarısı: Ben değilimen iyisi günlük vitaminlerimi alırken, bitki bazlı bir diyet uyguladığınızda tam olarak ideal olmayan vitaminlerimi aldım. Her zaman unuturum! Ama ben hastayken uçmayacaktı, bu yüzden alışkanlığım ve takviyelerimi hatırlatma olarak masamın gözünde tuttum.
C vitamini hakkındaki harika gerçek: Çalışmalar günde 2000 miligram almanın histamin düzeylerini% 40'a kadar azaltabildiğini gösteriyor. Bu güçlü şeyler! Bu yüzden her gün çeşitli vitaminler alırken, özellikle su şişeme doldurduğum kullanışlı 8G tabletlerim ile hem diyetim hem de C vitaminden özellikle C vitamini doldurmaya odaklandım.
Adım 3: Polenle Polenle MücadeleSunfood İspanyol Arı Poleni
Vücudunuza tam anlamıyla işkence eden şey olduğunda polen tüketmek çok zordur, ancak arı polenleri büyülü bir şeydir: Antifungal, antimikrobiyal, antiviral ve hatta kan kanserine karşı faydalı olmasının yanı sıra, aynı zamanda bir antienflamatuar ve antihistamindir. Daha fazla rahatlamak için her sabah yüzüme bir çorba kaşığı serptim.
Adım 4: Gümüş Parçacıklar İçme (Bir Şey, Söz)Kaynak Naturals Ultra Kolloidal Gümüş $ 11Shop
Son zamanlarda birkaç sağlık uzmanının bu doğal çözümden bahsettiğini (cilt için faydalarından bahsetmediğinden) gördüm ve şimdi merakımın yerini alacak kadar iyi bir zaman olduğunu düşündüm. Sıvıda asılı gümüş parçacıkları içeren tonik, istenmeyen bakteri, virüs ve mantarlarla mücadeleye yardımcı olmak için önerilmektedir. Etkinliği konusundaki araştırmaların sınırlı olması nedeniyle, pek çok Batılı doktor aşırı derecede takingsВ alma konusunda uyarıyor (bir seferde 10 günden fazla sürmemesi doğru şişede.) Her biri bir bardak suya birkaç damla sıkıştı. bir haftalığına sabah, sadece anti-alerji rutinin geri kalanını desteklemek için.
Adım 5: ACV ile Bağışıklık Sistemimi ArtırmakAteş Şarabı Ateş Şarabı $ 26Shop
Elma sirkesinin yapamadığı bir şey var mı? Nihai güzellik multitasker (hareket, hindistancevizi yağı) olmanın yanı sıra, aralarında antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri şefi de, bir dizi sağlık ve sağlık yararları vardır. Bu nedenle, hava koşullarında ne hissettiğimde tonike gidiyorum; ACV, diğer kırmızı biber, akçaağaç şurubu, limon, zencefil ve bazen sarımsak içeren doğal maddelerle birlikte doğal bir bağışıklık takviyesi ve anında boğaz ağrısı ve sinüs rölyefi. Tüm bu malzemeleri evde bir araya getirmekten çekinmiyor musunuz? Bu kullanışlı şişe demlemek deneyin.