Hiperpigmentasyon Nasıl Gizlenir?
Hiperpigmentasyon, yüzde görülen farklı renk değişikliğine işaret edebilir. Bunlar kırmızı veya koyu akne izleri, melazma, rosacea, güneş hasarı, doğum lekeleri veya düzensiz cilt tonlarının diğer formlarını içerebilir. Çoğu hiperpigmentasyon uygun makyajla kolayca gizlenebilir. Ağır temel katmanları uygulamak yerine, teniniz için doğru renklerle başlayın. Kapatıcı uygulayın ve pürüzsüz ve eşit bir görünüm için fondöten ile karıştırın. Hiperpigmentasyon vücudunuzun başka bir yerinde gerçekleşirse, örtbas etmek için benzer yöntemler kullanabilirsiniz. Aynı zamanda, güneş koruyucu ve topikal ilaçların doğru kullanımı ile gelecekteki lekeleri önlemeye başlayın.
Doğru Makyajı Bulmak
Kapladığınız tonun zıt rengini seçin. Yüzünüzde azaltmak istediğiniz renk ne olursa olsun, zıt tonda bir kapatıcı bulun. Buna renk düzeltme denir. Birçok farklı kapatıcı rengi sunan bir renk düzeltme paleti bulabilir veya bunları tek tek satın alabilirsiniz. Genel olarak şunları aramalısınız: [1]
- Kızarıklık için yeşil kapatıcı
- Koyu lekeler için şeftali veya portakal
- Soluk cilt için mor
- Undereye daireler için somon
- Koyu noktaları gizliyorsanız, cilt tonunuzdan bir veya iki ton daha koyu olan bir kapatıcı kullanın. Göz altı dairelerini gizliyorsanız, bir gölge daha hafif olan bir kapatıcı seçin. [2] X Araştırma kaynağı
Cildinize bir fondöten veya BB kremini eşleştirin. Kullandığınız temel kapatıcıyı aşacaktır. Karanlık noktalarınızı örtmek için ağır bir temele ihtiyacınız yoktur. Aksine, cilt tonunuza uyan birini bulun.
- Alternatif olarak, yüzünüzde daha hafif bir his için bir BB krem kullanabilirsiniz. BB kremi, nemlendiriciler, salisilik asit ve SPF kapsama alanı gibi diğer faydalı bileşenleri sunar, bunların hepsi gizledikçe hiperpigmentasyonunuzu azaltmaya yardımcı olabilir. [3] X Araştırma kaynağı
- Yüzünüze uyup uymadığını görmek için çene çizginizdeki temeli veya BB kremini test edin. İyi bir temel cildinize karışacaktır. Eğitimsiz göz için fark edilmemelidir. [4] X Araştırma kaynağı
- Cildinizin alt tonları doğru gölgeyi bulmanıza yardımcı olabilir. Sarı veya yeşil alt tonlarınız varsa, sıcak bir teniniz var. Mavi veya kırmızı alt tonlarınız varsa, serin bir teniniz var. Bu alt tonlara uyan bir temel bulmaya çalışın.
Renkli astarları düşünün. Hiperpigmentasyonunuz bireysel lekeler yerine yamalar veya döküntü şeklinde olursa, renkli bir astar almak da isteyebilirsiniz. Bu astarlar, makyajın kekleşmeden veya oksitlenmeden yüzünüze yapışmasına yardımcı olacaktır. Renklendirilirse, daha doğal bir görünüm sağlarken yüzünüzün geniş bir alanını renklendirebilirler. [5]
- Astar için kapatıcı ile aynı renk düzeltme kuralları geçerlidir. Yani, hiperpigmente tonu nötralize etmek için zıt rengi kullanın.
Cilt Tonunuzu Akşam
Yüzünüzü nemlendirin. Kapatıcıyı uygulamadan önce yüzünüzü makyaj için hazırlamak istiyorsunuz. Nemlendirici yüzünüze esansiyel nemlendirme sağlar ve makyajınız için iyi bir temel sağlar. Temiz bir yüze uygulayın ve tamamen emilene kadar patlatın.
- İyi bir nemlendirici, yüzünüzü kuru veya sıkı hissettirmeden cildinize kolayca emilmelidir. Yağlı veya karma bir cildiniz varsa, su veya jel bazlı olanı arayın. Kuru bir cildiniz varsa, en üst bileşenlerinden biri olarak mineral yağ, jojoba yağı, kuşburnu yağı veya kamelya yağı gibi bir yağ içeren bir tane bulmak isteyebilirsiniz.
- Yağlı cildiniz olsa bile nemlendirici kullanın. Aksi takdirde, cildiniz makyajınızdaki nemi emerek cakey görünümüne neden olabilir. [6] X Araştırma kaynağı
Yüzünü prime et. Nemlendirici emildikten sonra, kuru üzüm büyüklüğünde bir astarı sıkın. Astarı parmaklarınızla veya makyaj süngeri ile uygulayın. [7] İyi bir astar, yüzünüzü kurutmadan veya parlak görünmesine neden olmadan yüzünüzün dokusunu yumuşatır.
- Astarlar hem renkli hem de boyasız çeşitlerde mevcuttur.
- Astarlar ayrıca büyük gözenekleri, çekirdeksiz akne izlerini ve kırışıklıkları yumuşatmada da iyidir. İstenirse, bu sorunları hedefleyen olarak pazarlanan bir astar arayın.
Sorunlu bölgelere kapatıcı uygulayın. Temiz parmaklar veya fırça kullanarak kapatıcınızı hiperpigmente bölgelere hafifçe koyun. Kapatıcıyı yaymak ve doğal teninizle karıştırmak için hafifçe hafifçe vurun.
- Göz çevresi etrafında son derece nazik olun. Göz çevresindeki cilt yüzünüzün geri kalanından çok daha incedir. Kapatıcıyı gözlerinizin altında tutun. İç köşeden başlayarak, kapatıcıyı alt göz bölgesini kaplayacak şekilde hafifçe vurun veya piyano çalıyormuşsunuz gibi parmaklarınızla hafifçe vurun. [8] X Araştırma kaynağı
Temel ile karıştırın. Temiz parmaklar, fırça veya makyaj süngeri ile fondöten veya BB kremini yüzünüzdeki noktalara uygulayın. Yuvarlayarak ve parmaklarınızı veya fırçanızı yuvarlayarak karıştırın. Eşit bir cilt için tüm yüzünüzün kapalı olduğundan emin olun. Kapatıcı, temel altında fark edilmemelidir. [9]
İsterseniz ayarlayın. Makyajınızı ayarlamak, makyajınızın tüm gün sürmesini sağlayabilir. Tercihinize ve cilt tipinize bağlı olarak makyajı ayarlamak için bir toz veya sprey kullanabilirsiniz.
- Yağlı veya karma cildiniz varsa, iyi bir mat toz, yağı emerek makyajınızın tüm gün yerinde kalmasına yardımcı olabilir. Yüzünüze eşit olarak karıştırmak için bir yastık veya toz fırçası kullanın. [10] X Araştırma kaynağı
- Kuru cildiniz varsa, bir makyaj ayarı spreyi cildinizi kurutmadan bile teninizin kalmasına yardımcı olabilir. Makyajınızı karıştırdıktan sonra cildinize püskürtün. Bir hidrasyon patlaması için spreyi gün boyunca tekrar uygulayabilirsiniz.
Vücudunuzdaki Hiperpigmentasyonu Örtmek
Gizleyen giysiler giyin. Hiperpigmentasyonunuz bacaklarınız, kollarınız, boynunuz veya sırtınız gibi bir alanda meydana gelirse, onu gizleyen giysiler giyebilirsiniz. [11] Bu özellikle makyaj veya topikal tedavilere duyarlı bir döküntü veya renk değişikliği varsa yararlıdır.
- Kot pantolon, haki pantolon, tozluk, çorap ve uzun etekler, bacaklarınızdaki hiperpigmentasyonu gizlemek için giyilebilir.
- Uzun kollu gömlekler, ceketler, kimono üstler ve şallar kollarınızı örtmek için giyilebilir.
- Boynunuzda görünüyorsa, polo veya oxford gömlek gibi yüksek yakalı bir gömlek tercih edebilirsiniz. Dışarısı soğuksa, bir eşarp takabilirsiniz.
- Gömlekler normalde sırt veya mideyi örter. Bir mayo giyiyorsanız, tek parça bir takım elbise (kadınlar için) veya bir mayo (erkekler için) tercih edin.
Vücut temelini uygulayın. Vücudunuzda olduğu kadar yüzünüzde de fondöten kullanabilirsiniz. Vücudunuzun bazı bölümlerinin, özellikle de güneşten gizlenen kısımlarının, yüzünüzden farklı bir renk olabileceğini unutmayın. Daha açık bir gölge bulmanız gerekebilir. Başka bir seçenek de vücudunuzda kullanılmak üzere özel olarak formüle edilmiş bir temel denemektir. [12]
- Etkilenen noktaların üzerine bir süngerle temel atın ve doğal görünmesi için karıştırın.
- Kapatıcıyı bu lekeler üzerinde yüzünüzdeki gibi kullanabilirsiniz; Bununla birlikte, vücudunuzun geri kalanına uygulandığında etkili olmayabilir.
Renkli güneş kremi deneyin. Bedensel hiperpigmentasyon formlarının çoğu güneşe maruz kaldığında şiddetlenir. Sıcak aylarda, bu alanları kaplamak için kıyafet giymek zor olabilir. Cildinize bir fondöten gibi karışacak renkli bir güneş kremi bulmaya çalışın, ancak temel SPF'yi sağlayın, böylece hiperpigmentasyon kötüleşmez.
- Özellikle pigmentli bölgeler hassassa veya kolayca tahriş oluyorsa doktorunuza veya dermatoloğunuza bir öneri isteyin.
Gelecekteki Renk Değişikliğini Önleme
Cildinizi pul pul dökün. Pul pul dökülme, ölü cilt hücrelerini temizler ve cildinizin yenilenmesini sağlar. Haftada iki veya üç kez peeling yapmak, özellikle koyu lekeler ve akne izleri gibi hiperpigmentasyon görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Haftada üç kereden fazla pul pul dökmeyin, çünkü bu mikrorotlara, aşırı parlamaya veya kırılmalara neden olabilir. [13]
- Fiziksel pul pul dökülme, ölü cilt hücrelerini yavaşça yuvarlamak için pürüzlü bir yüzey kullanır. Fiziksel pul pul dökülme tipleri arasında yıkama bezleri, şeker veya meyve ovma ve konjac süngerleri bulunur. Durulamadan önce yüzünüzü ıslatın ve seçtiğiniz eksfoliyan ile ovalayın. Mikrotearları önlemek için son derece nazik olun.
- Kimyasal pul pul dökülme, fazla cilt hücrelerini çıkarmak için düşük dozlarda asit kullanır. BHA ve AHA kullanılan birincil asitlerdir. Kimyasal bir eksfoliant kullanıyorsanız, tolerans oluşturmak için haftada sadece bir kez kullanmaya başlayın. Kullanmadan önce yüzünüze bir pH ayarlayıcı toner uygulayın. Asidi uygulamak için pamuklu bir bez kullanın ve diğer ürünleri uygulamadan önce yirmi dakika bekleyin. Birkaç hafta sonra, haftada iki veya üç kez kullanmaya başlayabilirsiniz. Aşırı kullanmayın, aksi takdirde kimyasal yanıklara neden olabilirsiniz. [14] X Araştırma kaynağı
Güneş koruyucu kullanın. Güneş kremi, gelecekteki güneş hasarını, koyu lekeleri, kırışıklıkları ve yaşa bağlı diğer hiperpigmentasyonu önlemenin en iyi yoludur. Makyajınızın altında her gün en az 30 SPF kullanın. Çok fazla dışarı çıkmayı planlamasanız bile, günlük güneş koruyucu kullanımı mevcut karanlık noktalarınızı kötüleşmeye ve gelecekteki gelişmelere karşı koruyabilir. [15]
- Yüzünüzde en az nikel büyüklüğünde bir güneş kremi ve vücudunuzun geri kalanında iki yemek kaşığı kullanmalısınız. [16] X Araştırma kaynağı
Sivilcelerde hidrokolloid bandaj kullanın. Hidrokolloid bandajlar, yaradan veya sivilceden su emerek akneyi iyileştirir. Daha sonra hiperpigmente yara izi olmadan akneyi azaltmada etkilidirler. [17] Bandajı sivilceye uygulayın ve iyileştiğinde çıkarın.
- Sivilce çekerseniz, hidrokolloid yara örtüsü yara izini önleyebilir. Bazen sadece bir gece giymeniz gerekebilir.
- Hidrokolloid bandajlar yaygın olarak bulunmaktadır. Bazen blister bandajlar veya sivilce çıkartmaları olarak pazarlanırlar. [18] X Araştırma kaynağı
- Bandaj sivilce için çok büyükse, boyutuna kesin.
Yüzünde C Vitamini kullan. Askorbik asit olarak da bilinen C vitamini, koyu lekeleri hafifletebilir ve hiperpigmentasyonu azaltabilir. Bazen akne ve rosacea tedavisinde de kullanılır. C vitamini serumlar, nemlendiriciler, yamalar ve leke tedavilerinde bulunabilir. [19]
- C vitamini serumu kullanıyorsanız, yüzünüzü yıkadıktan sonra ve nemlendiricinizi uygulamadan önce uygulayın.
- İçinde niasinamid bulunan bir krem veya serum kullanıyorsanız, C vitamini ile reaksiyona girebilir. Bu, her iki bileşeni de işe yaramaz hale getirir ve cildinizin kızarmasına neden olabilir. Her ürünü uygulamak arasında en az otuz dakika bekleyin.
Dermatologu ziyaret edin. Bir dermatolog tam olarak karanlık noktalarınıza neyin neden olduğunu teşhis etmeye yardımcı olabilir. Ayrıca yüzünüzdeki koyu lekeleri azaltmak için güçlü topikal ilaçlar reçete edebilirler.
- Hidrokinon ve retinol, hiperpigmentasyonu azaltmayı amaçlayan yaygın reçetelerdir. Her ikisi de cildinizi kurutabilir, bu yüzden onları iyi bir nemlendirici ile eşleştirdiğinizden emin olun. [20] ABD Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden X Güvenilir Kaynak PubMed Central Journal arşivi Kaynağa git
- Koyu lekeleriniz şiddetli ise, dermatoloğunuza lazer tedavileri veya kimyasal peelingleri sorun. Bunlar pahalı ve sert olmakla birlikte dramatik etkilere sahip olabilen çok daha güçlü tedavilerdir. [21] X Araştırma kaynağı
Hassas bir cildiniz varsa, yeni makyajı tüm yüzünüze uygulamadan önce yama testi yapmak isteyebilirsiniz. Yüzünüzde veya boynunuzda biraz makyaj yapmak için bir alan bulun. Bunu birkaç gün yapın. Bir reaksiyon meydana gelirse kullanmayın. Hiçbir şey olmazsa, yüzünüzün geri kalanına başvurabilirsiniz.
Makyaj mağazaları ve tezgahları bazen ücretsiz örnekler sunar. Bir astar, kapatıcı ve fondöten örneğiniz olup olmadığını sorun. Tam bir tüpe başlamadan önce beğenip beğenmediğinize karar vermek için evde test edin.
Hiperpigmentasyonunuzu gizlemek, onu tedavi etmek için kalıcı bir çözüm değildir. Bir dermatologla uzun vadeli seçenekler hakkında konuş.
Bir fondöten, kapatıcı veya merhem kızarıklık, yanma veya sivilce ortaya çıkarsa, kullanmayı bırakın.