Biraz kilo vermek ve vücudumu toparlamak için spor salonuna başlamak istiyorum. sporun etkisini nasıl arttırabilirim. bir yerlerde kahve ve aspirin iç gibi şeyler duymuştum doğru mudur?
En İyi Erkek Görüşü
Akşamları Yatmadan önce sirke içebilirsin spor gününden 1gün önce pet şişenin içine limon dograyıp su katıp spor yaparken içebilirsin Multipower L-carnetine kullana bilirsin Protein Diyeti Yapabilirsin Seçenek bitmez kendi yolunu bulman lazım1