“Ağız sağlığı” ifadesi size ne ifade ediyor? Diş muayenesinde yeni boşluk yok mu? Bu kesinlikle bunun bir parçası. Ama bu diş çürümesi eksikliğinden çok daha fazla. İyi ağız sağlığı, hafif gingivitis (diş eti iltihabı) ila ağız kanserine kadar uzanan, hastalıksız bir ağız anlamına gelir; Acı çekmeden yemek yemeye ve yeterli beslenmeye yetecek kadar iyi çalışan bir ısırık; ve en mutlu duygularınızı güvenle ifade etmenizi sağlayan bir gülümseme. Basitçe söylemek gerekirse, ağız sağlığı genel sağlığınızın ve sağlığınızın önemli bir parçasıdır.
Ağzınızdaki küçük ve kolayca tedavi edilebilen sorunların çok uzun süre ihmal edilirse daha karmaşık, acı verici ve pahalı hale gelebileceğini anlamak önemlidir. Bu ağız sağlığı koşullarının bir kısmı, tüm vücut boyunca bile sonuç verebilir. Örneğin diş eti iltihabı bazen periodontite ilerleyebilir – dişleri gevşetebilen ve dişlerinin düşmesine neden olabilecek daha ciddi bir diş eti hastalığı formudur. Kayıp dişler çene kemiğinde kemik kaybına ve yetersiz beslenmeye yol açabilir. Ve çok sayıda çalışma, şiddetli dişeti hastalığı olan kişilerin kardiyovasküler hastalık geliştirme riski arttığını göstermiştir. Bu hikayenin ahlaki: Rutin bakım büyük para verebilir.
Sağlıklı kalmak için neler yapabilirsiniz
Diş fırçalama.Ağız sağlığınızı korumak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, plağı dişinizden etkin bir şekilde temizleyen günlük bir ağız hijyenini sürdürmektir. Pek çok ağız sağlığı sorununa neden olan plak biyofilminde gelişen bakteriler. Etkili ağız hijyeni dişlerinizi günde iki kez bir florürlü diş macunu ile fırçalamak ve dişlerin arasındaki plakayı çıkarmak için günde en az bir kez diş ipi kullanmaktır.
Beslenme ve yaşam tarzı seçimleri de önemli bir rol oynamaktadır. Sakız hastalıklarına yatkınlık yaratabilecek kalıtsal faktörler üzerinde herhangi bir kontrolünüz yoktur – ama ne kadar şeker yediğinizde ve ne zaman yediğinizi kontrol edersiniz; ne sıklıkla egzersiz yapıyorsun; sigara içip içerseniz; ve dişçiyi ne sıklıkla ziyaret edersiniz?
Diş Hekimliği Nasıl Yardımcı Olabilir?
Sorunlar ortaya çıktığında sadece diş hekimi görürseniz, bazı önemli faydaları kaçırıyor olabilirsiniz! Ağız sağlığında uzman doktorlar olarak diş hekimleri çok çeşitli koruyucu hizmetler sunmaktadır. Düzenli muayenelerinizde, örneğin, herhangi bir ağız kanseri, diş çürüğü, diş eti hastalığı ve diğer oral enfeksiyon belirtileri için kontrol edileceksiniz; Dişlerinizden erişilmesi zor tortular temizlenecektir; ağız hijyeni sorunlarından ağız sağlığı ve sistemik hastalıklar arasındaki bağlantıya kadar her konuda sorunuza cevap alabilirsiniz.
Bu nedenle, diş hekimine randevu vermeden önce gelmek için ciddi bir sorun beklemeyin. Düzenli muayenelere sahip olmak uzun vadede size çok fazla zaman, şiddet ve maliyet tasarrufu sağlayabilir. Dişlerini bile kurtarabilir! Birlikte çalışmak, sağlıklı bir geleceğe doğru proaktif adımlar atabiliriz.