Pilates, Yoga veya Klasik Fitness çalışmalarında hareketler sırasında hangi kasların çalıştığını kolay stratejilerle öğrenebileceğiniz bu workshop videosunda ayrıca Anatomik Düzlemler, Anatomik Bölgeler & Düzlemler, Hareket Sistemi, Kasılma Çeşitleri vb bir çok konuyu detaylarıyla öğrenebileceksiniz.
İzleme Süresi: 30 Gün. Videoyu izledikten sonra Fitkon Academy Workshop 'KATILIM BELGESİ' için [email protected] mail atabilirsiniz.