Non steroid burun damlası kullanarak
Beş gün en fazla ışık kullanımı sonra, ne kadar bağımlılığı önlemek için Otrivin gibi non steroid burun damlası alarak bir mola gerektiğini bilmek istiyorum. Yani ışık kullanımı örneği yatma zamanından önce günde bir kez bir damla kullanıyor
Ağızdan alınan tetrasiklin diş geliştirirken renk değişikliğine neden olabilir ve kaçınılmalıdır - mümkün olduğunda - küçük çocuklar. Sistemik tetrasiklin tamamen patlak veren diş rengi üzerinde etkileri olacaktır. Bir yetişkin hakkında endişelenmenize gerek çok bir şey değil !
"Dişlerin bozulmasına diş gelişimi sırasında tetrasiklin grubu ilaçlar ile antibiyotik tedavisi gören çocukların büyük bir bölümünün oluşur."
Oral Tanı 2. Baskı G R Tyldesley sayfa 69
Ne kadar uzun süre ayakta başa çıkabilirim?
Tuhaf bir his var, toplu iğne gibi
Diğer taraftan, Eğer hala biraz çekingen ve ilk başka şeyler denemek istiyorsanız, bir dizi seçenek vardır.
Durun!
Postural sorunları neden olabilir sinir sıkışması. Bir anterior pelvik tilt nispeten yaygın:
(kredi: Anonim - Duruş ve temel Giysiler, public domain)
Posterior pelvik tilt, bunun da:
(kredi: Crossfit SPSC)
Eğer uzun süre ayakta iseniz, emin olun duruşunuzu iyi:
- (ilet)baş seviyesi
- çene paralel yere
- göğüs yüksek
- omuzlar rahat düzeyi ve
- karın düz, kaldırdı ve
- alt sırt düz ve sıkı altında
- bacaklar düz, dizler rahat
- ayaklar paralel, ayak ileri
Ayakkabı kontrol edin
Ana nokta mümkünse nispeten 'nötr' ayakkabı giymek; ve eğer uygunsa/yüksek/düşük ayak hesaba destek.
Sonları / Egzersiz Yapın
Eğer bir süre, nasıl dayanıyorsun farklı bir şekilde ya da en azından hareket için oturacak bir mola vermek mümkün ise, bu hareket biraz rahatlama verebilir.
Ya bacak ya da ayak ile bacak hindfood - ve pelvik eğim egzersizleri yardımcı olabilir gerekirse (bir duvar tarafından desteklenen) ağız kavgası, basit ağırlık aktarır.
Bu duruşun gözlemlemek başkası ve hissi olduğu için daha kolay olduğu için (aşağıdaki gibi) tavsiye için bir fizyoterapist sormak, buna dayanarak; sonra önerilerde noktası olabilir.
Diğer Seçenekler
Yardım istemek
Hiç endişe sorunları ile doktorumu rahatsız etmek istemiyorum.
Genel olarak: eğer bir sorunun varsa, o zaman endişe olur. Çok iyi bir doktor görmek zorunda değilsin! Ama eğer onları geçmişte çalışan değer olabilir bir sonucu olarak acı varsa geliyor nerede olduğunuzu anlıyorum.
Alternatif olarak, sen-ebil danışmak bir fizyoterapist için onların görüş ve önerileriniz için egzersiz. Burada, (geçen sefer önemli bir bekleme olduğunu, ancak bu hizmeti kullandım) physios bakın kendi için-mümkündür; ama genellikle oldukça çok özel seçenekler sunuyor vardır.
Bir Köpük Rulo kullanın
Kişisel deneyim değil, sadece her zamanki kaynakları ile desteklenen öneriler için sorduğun ileri sürmesi değil, yalan söylemiş olurum. İronik (n=3), kullanarak bir köpük rulo vardır Yardım ve verilen yardım için geri sertliği (onun görevlisi değişmiş hissi ve ağrı. O nlar bu durumda kendimi, babam ve yakın bir aile dostumuz.
Kendilerini ve oldukça basit şeylerdir:
ve iyi bir rahatlama dik gücün yanında konumlandırılmış bunların üzerine uzanmış, ve ileri geri yuvarlayarak elde edilebilir. Daha fazla bilgi başka bir yerde bulunabilir.
Yasal Uyarı: Bu son derece anekdot ve ben henüz bulmuş iyi kaynaklar için onları Yukarı - ama bir sürü (şık) sağlık mags gibi. Olumlu ya da olumsuz bir şey, bakış açısına göre değişir olabilir.
Yasal Uyarı Daha
Eğer başlangıç olması önemli diğer sorunlar gibi uyuşma, sorunları ile idrar, şiddetli ağrı, kilo kaybı veya başka bir kırmızı bayrak belirtiler; kesinlikle bakın doktor!
Daha fazla okuma:
- İyi bir duruş, St Luke sağlık Sistemi (Diğerleri benzer)
- Mayo Kliniği 'duruş'geliştirmek
- Çalışırken ayakta bilgileri CCOHS
(not, bu yazılı odaklanarak sırt ağrısı hangi değil ilgili OP, bu sol için diğer kişi bu cevabı kim yapmak zorunda sırt ağrısı)
Aslında, çok pack acım var...
Böyle çok insan var genel bir sorun olduğunu düşünüyorum.
Çok haklısın.
Sırt ağrısı büyük ve çeşitli bir konu. Bu son derece yaygınve böyle bir büyük etkisi üzerinde çok sayıda birey, toplum da emir büyük Sorunun olduğunu iddia eden bir durum "etkileyen 8 ile 10 kişi de eninde sırasında hayatlarını". İNGİLTERE istatistikler benzer.
Yaşadığınız sorun verilen, bunu zaten biliyordun. Ayrıca muhtemelen sırt ağrısı için öneriler bazılarını tanıyor olabilirsiniz, ama dikkate alınmasında faydası vardır, kısaca:
- aktif tutmak; genel olarak hareketlilik geri hareketsizlik daha fazla arkadaşım olur.
- deneyin egzersizleri dişli doğru sırt ağrısı
- anti-enflamatuar ağrı kesiciler yardımcı olabilir; ama eğer mide sorunları varsa ya da vadeli kesinlikle doktorunla konuşmalısın artık onları almak olacak-
- sıcak ve soğuk sıkıştırma paketleri rahatlama sağlayabilir
Bunlar özetlenmiş dan NHS sayfada sırt ağrısı; ama benzer bir tavsiye, başka bir yerde kullanılabilir.
İlgili sorular
İlgili sorular
Tüm insanların kokusunu belirli bir amino asit, asparajin, önceki cevap kuşkonmaz belirtildiği gibi vardır.
Ayrıca belirli insanlar koku alamıyor bazı tıbbi durumlar vardır. Koku reseptörleri uygun konuma gelişimi sırasında geçirmeyin çünkü örneğin, Nedenle sendromu olan kişiler (koku alamama) tam anozmia var.
Gebelik sırasında klonazepam alarak karımın riskleri nelerdir? Spesifik olmak gerekirse, bu son çalışmalar arıyorum, bir sürü araştırma yaptım ve bunu okudum ne karıştı.
Yeme düşük karbonhidrat 20 g (<) bir gün Periferik Nöropati bu belirtiler neden ile ilgili olabilir mi?
- Ağrı bölgeler: sırt, yüz, ayak, el, ya da uyluk
- Ağrı türleri: olabilir yanma ve karıncalanma veya keskin
- Ağrı şartlar: geceleri ortaya çıkabilir
- Ağrı duyusal: iğneler, rahatsız edici karıncalanma ve yanma, hassasiyet veya hassasiyet
- Ayrıca yaygın: uyuşukluk, yavaş refleksler, ayaklarda karıncalanma veya karıncalanma parmakları
Bu diyabet sahip olmayan biri için, ve (çoğunlukla et tüketen) bazı gıdalar azaltılmış alımı bazı önemli vitamin ve mineraller eksik olabilir.
Eğer öyleyse, ne genel ağrı kesiciler pek işe yarıyor gibi görünmüyor, bu belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
Terminoloji üzerinde sanayi içinde bir tutarlılık yoktur. Örneğin, GE çağırır onları BAY sistemleri, Philips aramalar ikisini de MR sistemi ve MRI sistemi, Toshiba aramalar ikisini de MR sistemi ve MR sistemive Siemens çağırır onları MRI tarayıcıları.
Hapları fıstık ezmesi küçük bir miktar ile alınması gereken bazı takviyeleri örneğin devlet. Özellikle ek yağda çözünen olduğundan, bu anladığım kadarıyla.
Başka bir taraftan başka bir ek gıda her türlü hap alma ihtiyacı hakkında bir şey söyleme. Hap herhangi bir gıda ile alınması gerekmez, çünkü bazen bu elbette.
Genel olarak konuşursak, belirli bir maddenin gıda çeşit vücut absorbe yardımcı olmak için alınması gereken olup olmadığını kontrol etmek için bir yolu var mı?
Güncelleme:
Bir yandan kimseye maddeler yağda çözünen olup olmadığını gösteren bir liste oluşturmak için sormuyorum; bu daha ziyade belirlemek için genel bir yol arıyorum.
Bu sorunun amacı için, cevabı belli bir kitap ya da web sitesi bilgileri kontrol kadar basit olabilir. Bu kabul edilebilir bir cevap, bir kaynak bu konu ve Adı/URL yetkili sağlanmaktadır olarak algılandığı sürece olur.
Renk görme problemleri test etmeniz gereken bazı online testleri araştırdım. Herhangi bir resim aynı 3 renk piksel olarak işlenen ama dayanamadım. Böylece görünüyor - eğer yeşil piksel daha farklı kırmızı piksel idrak edilirse, o kişi dışında bu iki farklı kombinasyonlar söylemek mümkün olacaktır.
Doğru bilgisayar ekranında gösterilen renk görme testleri (en iyi durum senaryosu) değil anormal trichromacy dichromacy teşhis edebilmek mi?
Arkadaşım vitiligo aşırı bir form var, bu yüzden güneşe aşırı bir hassasiyet geliştirdi ve hızlı bir şekilde güneş yanığı olur.
Genellikle de Biafine kullanıyor ve AH Epitheliale.
Ne işlevsel olarak aynı ya da belki de daha etkili olan bu bazı alternatifler var mı? (Ayrıca liste artılarını ve eksilerini lütfen.)
Ama gitmeden, Biafine & Epitheliale AH yeterince hızlı arkadaşıma iyileşir ama zaman Edit: Eksikliği.
Söylentiler acil servis ve hapishane hücreleri riskli ve saldırgan davranışlarda artış nedeniyle Dolunay sırasında tam koruyan olmuştur. Bu sadece bir şehir efsanesi ya da arkasında gerçeğin hiçbir hak yoktur.
- Eğer meşruiyet çeşit ise, ne tıp (veya Jeofizik)olduğunu bunun arkasındaki neden?
- Ve eğer doğru değilse, neden insan davranışı ile ilişkili olmak ay?
- Herhangi bir şekilde moon etkisi insan davranışı mı? (Siklus duydum...)
Bugün omzumda yırtık labrum onarım için ameliyat oldum. Ameliyattan sonra, çektiğim sinir bloğu, alma seçeneği vardı.
Periyodik olarak henüz yıpranmış olmaması sinir bloğu rağmen parmaklarımı hareket girişiminde bulundum. Bazen ben denemek için hareket benim parmak ile adil tayini (çalışırken oldukça zor) ve ben hissediyorum hafif orta karıncalanma (tekabül ne kadar zor deneyin) benim bilek ve hangi elini çabuk dağılır.
Sık sık ya da zararlı dürüst bir çaba ile çalışıyor? Bir şey zarar verebilir mi? Çalışırken veya blok kapalı yıpranmış kadar beklemeliyim tutmak için özgür müyüm?
Belirtiler MİDE ya da benzer hastalık belirtileri gibi tasvir ediyorlar. Çünkü bu olabilir şiddetlenir tarafından stres(kızgınlık)bu olabilir cevap.
Boğaz ağrısı
Kuru öksürük
Kötü nefes
Ses kısıklığı
Ama bu olmak zorunda değil, öfkeliyken ne yapıyorsun ile ilgili olabilir:
Bağırarak, ya da aşırı ağız solunumu konuşan ekşi bir tat geliştirmek için ağzını neden olabilir ağız kuruması, tükürük eksikliği nedeniyle neden olabilir ve aşırı bağırma ya da kuru boğazda yanma neden olabilir. Bir kez daha bu olabilir ile ilgili stres.
Stres tat tomurcukları neden olan en olası nedeni değiştirin. Kişiden kişiye değişir nasıl değiştiğini, ama yoğun stres dönemleri altında, bir kişinin anlamda kanıt tadı değişir.
Ek Bilgi:
- Anksiyete, bir popülasyonda Depresyon ve başa Çıkma-İlgili şiddetli Gastro-özofajiyal Reflü Semptomları araştırması
Belirtilerine göre muhtemelen bu sorunun nedeni hakkında doktorunuza istişare ederseniz daha iyi olur.
Merkür nefes son derece kötü olduğunu ve tüm geri kalan hayatın için sonuçları olabilir.
Kolayca zararlı olabilir bu yüzden oda sıcaklığında buharlaşmaya cıva özelliği var. Buharlaşmış cıva sonra beyin içine alır ve uyku dissorders üzerinde, felç ve neden kan içine alır bir nefes alır.
Ama doğrudan vücut içine enjekte edilir zaman doğrudan kan beynine içine alır - ne neden olabilir? Ya da nasıl zararlı cıva geldiğinde çok küçük dozu bile enjekte () olabilir mi?
Tanı: üst solunum yolu enfeksiyonlarında, ge iki kısaltmalar ne ifade ediyor?
GE üst solunum yolu enfeksiyonlarında muhtemelen Üst Solunum Yolu İnfaction, ama ne anlama geliyor? İshal ile ilgili olabilir mi?
Kan bağışı, elbette daha yüksek bir kan kaybı değil, kan testleri için bazı veriler buldum. Ayrıca, kan testleri genelde kan bağışçısı yiyecek ve içecek önceden söylemiş olsa da henüz yiyecek bir şey vardı, olmayan hastalar üzerinde yapılır. Yani belki de bu sorunun cevabı olabilir.
İlgi çekici iki çalışma buldum. Ne yazık ki, sadece ilk sayfa giriş yapabilirim, ama bu çalışmada, kadın bağışçıların bayılma olasılığı vardı, ama çok önemli değil:
predonation düşük kan basıncı ile kadın bağış, genç donörler, ilk kez bağış, düşük ağırlık bağışçılar ve bağış diğer bağış daha yüksek mutlak bağış reaksiyon hızları vardı. (P<0.0001), ve seks, predonation kan basıncı önemli ve predonation darbe değildi her değişken zamanlı veya tekrar donör (ilk) regresyon analizi, yaş, kilo, ve bağış durumuna göre diğer değişkenler için ayarlanabilir olduğunu.
İkinci Çalışma Bir tek merkezi çalışma vazovagal reaksiyon kan bağışçısı: Etkisi yaş, cinsiyet, bağış durumu, ağırlık, toplam kan hacmi ve birim kan topladı, tekrar, kadın bağışçıların bayıldı daha sık ve istatistiksel analiz geldi geri önemli.
Bu kadın cinsiyet olarak tabloda gösterildiği gibi, erkek ile karşılaştırıldığında değişkenler [...] tüm sağlıklı kan vericilerde VVRs oluşumu ile anlamlı ilişki gösterdi.
İlginçtir, kan 350 ya da 450 mililitre topladıkları olsun önemli bir etkisi gösterdi. Ama kan testi, altı şişe bile az 350 mililitre ile oldu. Genellikle şişe başına en az 20 mililitre topluyorlar sanırım.
Ya anlamlı bir etkisi, ya da daha sık soluk kadın hasta olduğunu özet olarak, en az kan bağışı için var gibi görünüyor.
Bu cevap için yorumunu sonra, her iki çalışmada, kilo, kan kaybından sonra bayılma ile ilişkili olduğuna işaret etmek istiyorum. İkinci çalışma, en azından sadece toplam ağırlığı baktı, iki kategoride 55 kilogram, yüksekliği göre kilo değil daha fazla veya daha az olmak.
Genellikle sadece çok fazla ağırlık eklemeden büyüdü genç erkekler, genellikle zayıf veya sınırda zayıf. Ne yazık ki, her iki çalışma sadece ergenler ve diğer gruplara göre genç yetişkin erkekler bakmak için yeterince büyük değildi.
Eğer bir kişi varsa, aspirin ve/almak ya da riskleri nelerdir hastalığı (anjina, kalp krizi, ani ölüm koroner kalp hastalığı riskini önlemek için statin?
health.stackexchange.com daha uygun olurdu.
Minimum sağlıklı kilo city karşı açık havada bağımlı değildir. Vücudunuzun kalori açığı zammı neden oldu farkında değil.
Cesedi saklamak ve yağ kullanarak çok iyi olur. Vücut yağ yapmak için tasarlanmış budur.
Bir Doktor değilim ama evde ciddi belirtiler olmadan var eğer kendine zarar vermedi. Açlık belirtileri kas kütlesi ishal, anemi, kaybı vardır. Eğer kas kütlesi kaybı girmiş olmanız vücudunuzun büyük zaman söylerdi ve Terbiye çok zor bir zaman olurdu.
Bazı vücut yağ kaybetmek kalori taşımak için en etkili yoldur.
Tıbbi gözetim altında aşırı bir diyet bile 1 günde lb gidiyorlar.
Profesyonel dövüşçüleri iki ağırlık sınıfları taşımak ve hala gerçekleştirin. Connor McGregor at (hala kemeri elinde tutuyor bence) 145 bak. 168 Diaz savaştı. Bir mücadele için eğitim bile bir pro 1 günde yarım kilo ve hala tren zor olabilir.
Bir sayı için bir Doktor görmelisiniz İnternet bunu sana söyleyemem. Bir Doktor bile bir numara ile zor bir zaman var olacak. Açlık belirtileri daha fazla ilgi olacak.
Bu efsaneyi çürütüyor olan birkaç makale buldum. Burada bağlantılar doğrudan PDF kopyalarını ücretsiz gidin ve PDF bağlantıları ölmesi durumunda başvurular DOİ bağlantıları vardır.
En son kağıt ben bul at an by Hilton, et al. (2006).
(MMR) kızamık, kabakulak ve kızamıkçık aşısı güvenliğini çevreleyen son tartışmalar aşıların güvenliği konusunda ebeveynlerin kaygıları artan ve kombine formda aşılar vererek’ çocukların bağışıklık sistemleri aşırı ‘bazı inanmasına yol açtı. Ancak, hiçbir çalışma bugüne İngiliz anne bağışıklık-aşırı ‘ya da kendi çocuklarına bu kavram ilişkisi hakkında’ kavramı ele alınarak günümüze yönelik incelenmesi de yayınlandı. On sekiz odak grup anne ile Kasım 2002 ve Mart 2003 tarihleri arasında yapıldı. [...] ‘Bağışıklık-aşırı’ neden kombine aşılar hakkında ebeveynlerin korkuları destekleyen hiçbir bilimsel kanıt olmamasına rağmen, politika yapıcılar eğer kombine aşıların güvenli olduğunu başarıyla ebeveynleri ikna etmek için, bu endişeleri kabul etmemiz gerekir sonucuna vardık.
Orada da Offit, et al. (2002).
Ebeveynlerin artan sayıda bebekler çok fazla aşı endişe duyuyorlar en son anketler bulundu. Bebeğin bağışıklık sistemi yetersiz birden fazla aşı bağışıklık sistemini bastıran olabilir ya da aşı güvenli bir şekilde işlemek için geliştirilen bu endişe gizlidir. ; 5 Bu derlemede, hafif veya orta derecede hastalığı olan bebekler ayrı ayrı verilen aynı aşı ile karşılaştırıldığında birlikte verilen aşılar cevap vermek; 4) aşılara koruyucu bağışıklık yanıtı oluşturmak için bir çocuğun yeteneği ile müdahale etmeyecek gösteren aşılara yanıt yenidoğan ve küçük bebeklerde aktif bağışıklık sisteminin yapısı ve yeteneği 1); 2) bir bebeğin bağışıklık sisteminin teorik kapasite; 3) veri şu: inceleyeceğiz) 40 ya da 100 yıl öncesine göre aslında karşılaşma bugün aşı içerisinde daha az antijen bebeklerde bu aşı çocuk aşılanmamış çocuklar dışında patojenler ile enfeksiyon olasılığı yüksektir olmadıklarını gösteren veriler; ve 6) aslında.
Özetle, dediler
Mevcut çalışmalar birden fazla aşı, zayıflatmak, mahçup ya da “bağışıklık sistemini kullanın” hipotezini desteklemez. Aksine, genç bebekler için birden fazla aşı gibi ortamda birçok diğer sorunlarını çözmek için muazzam bir kapasite var. Tarafından karşı koruma sağlayan bir dizi bakteriyel ve viral patojenler, aşısı önlemek için “zayıflaması” nın bağışıklık sistemi ve buna bağlı ikincil bakteriyel enfeksiyonlar bazen neden doğal enfeksiyon.
Başvurular
Hilton, S., Petticrew, M., & Hunt, K. (2006). Kombine aşılar güvenlik açığı aşı ‘aşırı’ ve ‘bağışıklık’ vücudun bağışıklık sistemi’: ebeveyn kaygıları için ani bir saldırı gibi. Aşı, 24(20), 4321-4327.
DOI: 10.1016/j.aşı.2006.03.003
PDF: http://www.academia.edu/download/43189354/Combined_vaccines_are_like_a_sudden_ons20160229-3560-1cbx2wu.pdf
Offit, P. A., Quarles, J., Gerber, M. A., Hackett, C. J., Marcuse, E. K., Kollman, T. R., ... & Landry, S. (2002). Ebeveynlerin endişelerini yapın: birden fazla aşı korkutur ya da bebeğin bağışıklık sistemini zayıflatır. Pediatri, 109(1), 124-129.
DOİ: 10.1542/oyun.109.1.124
PDF: http://pediatrics.aappublications.org/content/109/1/124.full-text.pdf
Tekliften ne Zaman yemek ve ne sıklıkta? Klinik Beslenme American Journal (2005):
Metabolizma gıda alımı zamanlaması etkisi olmuştur >40 y için etkin bir soruşturma konusu. Gerçekten öyle olup olmadığını “yemek için iyi” birçok küçük öğün en çok sorulardan biridir sık sık halka çizin poz verdi. Potansiyel yararları karşılaştırma kemirerek oymak ve bir çok hayvan odağı oldu ve insan araştırma, ama net bir fikir birliği (1-7) ortaya çıkmıştır. Basitçe söylemek gerekirse, olsun soru tüketimi Sağlık bir avantajdır birden fazla küçük öğün sonuçta ne kadar enerji bağlı olacak bir düzenli olarak yiyor ne sıklıkta ya da ne kadar farklı olarak tüketilen.
Tüketen, daha küçük, daha sık yemek genellikle bir araç olarak savundu kontrol vücut ağırlığı, ama çalışmalar bir mekanistik gösteren faktörler bu uygulamanın etkisi vücut ağırlığı ile ilişkili düzenleme eksiktir.
Ve:
[enerji tüketimi] EE veya (17,19) önceki sonuçları sonuçları ile uyum içinde olan isoenergetic Devletleri altında yağ oksidasyon, üzerinde yemek frekans etkisi olduğunu ( ... ) sonuç vermektedir. Ancak, KKTC yemek için” açlık yapılmakta olan ve “arzu 6M 3M sırasında göre önemli ölçüde daha yüksekti.
Yani:
Üç altı günde yemek sıklığı artan sonucuna varıldı 24-h yağ oksidasyon önemli bir etkisi yoktur, ama artabilir yemek için açlık ve arzu.
Şu anda, hala genel topluluk içinde bir algı var, ve bazı beslenme arasında, yeme birden fazla küçük öğün gün boyunca aralıklı kilo kontrolü için faydalıdır ve metabolik sağlık. Ancak, yapılan çalışmalarda genellikle epidemiyolojik kanıtlar destek ve veri önermek çıkıyor öğünler arasında açlık süresi artan faydalı olabilir etki vücut ağırlığı ve metabolik sağlık.
Mantıklı olmak zorunda mı, kilo kaybetme basit termodinamik olduğunu. Eğer ihtiyacınız olandan daha az kalori tüketmek eğer kilo kaybedersiniz. Examine.com en iyi olduğunu söylüyor:
Ne kilo kaybı için yemek gerekir?
Daha az yemek. Farklı diyetler bu daha kolay yapabilir, böylece hangisi birini seç en iyi yaşam tarzınıza uyan. Sonuçta, kalori azaltmak gerekir alımı.
Bu yana uzun süreli açlık olabilir ısı giderleri, yiyecek işlemek oruç (Açlık, Diğer Gün Oruç) olabilir bazı yararları “kalori” yan şeyler. Ancak, burada kilo 8 saat içinde yemek için 16 oranla çok daha zordur yemek: kontrol çoğunlukla gerçeği nedeniyle bile.
Kendini underfeeding olmadığını kontrol etmek için iyi bir yol TDEE ihtiyacın var diyor vs ne yedin ne hafta kalori saymak ve başına miktar yükseldi. Hafta boyunca ağırlık delta için kişisel verilerinizi ve kalori alımı uygun şekilde ayarlanabilir çift.
Sağlanan kalori yeterince hızlı önce alımı vücut aracılığıyla almak için enerji ihtiyacı vardır, çünkü herhangi bir sorunları sırasında çalıştırmak için bir neden yok bir araya geliyorlar.
/O zaman senin için hızlı ve kolay anlamak inanıyorum çünkü o zamanlar almış gibi diyet seçtiğiniz ana parası büyük olasılıkla psikolojiktir.
Özetle,
Cevap:
- Sağlanan kişisel makro-besin ve kalori ihtiyacı, Evet iyi bir zekanız var.
- (Avcı-toplayıcı diyet) “paleo diyeti” yağ, karbonhidrat, protein yüksek ve düşük yüksek ve düşük karbonhidrat alımı ile kilo kaybı yardımcı olmak için bir araç olan cevabı soru 1 bakın.
Hastalık buz tendon yaralanması kendi ikincil olan inflamasyon için bir tedavi yöntemidir. Genellikle ağrıya neden olur iltihabı ve çevresindeki doku veya hücre etrafındaki kimyasal tahriş ek sıkıştırma yaralanmaya yol açabilir. Tüm bunları iltihabı iyileşme sürecinin normal bir parçasıdır ve kontrollü, ortadan yok olması gerektiğini söyledi.
Buz davranır iltihabı bu şekilde ağrı uyuşturan ve böylece şişme miktarının azaltılması bölgeye sıvı akış miktarını azaltmak için kan damarları daraltıcı tarafından. Herhangi bir tedavi olduğu gibi buz kullanmanın riskleri vardır. Riskleri olan soğuk maruz kalma gibi Don ısırık, kabarcıklar, ağrı, vb...
Önlemek için bu riski yok, genelde bir maddenin sıcaklık (hedef genellikle bir azalma 10-15 Santigrat derece) kadar süreli maruz kalma. Klinik ortamda buz kullanırken buzlar eridiği için süresi sıcaklığa göre değişir doğrudur, ama sıcaklık genelde 0 derece. Daha sık doğrudan asla doğrudan cilde yerleştirilen bir dondurucu buz tavsiye edilir bu riski azaltmak için, ama 0 derece daha soğuk olabilir çünkü sarılmış olmalıdır.
Kanser için genel kural, bölgede ilk gelen uyuşmuş ya da 20 dakika kadar buz uygulamaktır. Orada hiçbir kesin araştırma dışarısı ile ilgili olarak kullanılır, ve orada birçok farklı yöntemleri ve Teknikleri kullanılan klinik. Her klinikte kullanır ve ölçüm maliyet etkin olmayacağını hedef sıcaklık. Bir hedef ısı hedef gösterildi 10-15 derece düşük sıcaklık.
Ek bilgi ile ilgili büyüklük soğutma ile farklı yöntemler bulabilirsiniz burada.
Ben farkında CDC yayımlanan bu dipsiz rapor etkinliğinin bu yılki grip aşısı da dahil olmak üzere, toplanan verileri üzerinden Jan 30, 2015.
Pratik açıdan, bu grip hastalığı için bir doktor ofisinde %19, tıbbi yardım aramak zorunda kalmadan grip aşısı azaltılmış bir kişinin risk anlamına gelir.
Ancak, bu grip sezonu (muhtemelen çoğu) çok eksik. Orada aşı (ABD) diğer verileri (örneğin, ılıman Kuzey Yarımkürede) benzer bir grip sezonu ile yerel ayarlar içeren etkinlik ve/veya rapor üzerinde daha güncel rakamları?
Genel olarak konuşursak, bir embriyo (günde 1 olmak conception) 1 21 gündür anne poz duyarlı değildir ve en duyarlı (tehdit / hakaret bağlı olarak) 22 gün 72 gün boyunca kabul. Bir erken gebelik zamanlama sorunları dikkate alır, farkında son tarih ne zaman tarihsel olarak 2 hafta kadar gerçek concepticon önce son adet döneminin ilk günü temel alır. Geçen döneme göre 5 ila 10 arasında haftalık hamile olmak ile karşılık gelen gebelikten sonraki 3 ila 8 hafta arasında en savunmasız cenin. Embriyolog vs Doğum yaşı/tarih. Eski günlerde, ben yumurtlama belirleyicileri veya erken ultrason yoktu son adet döneminin 1. gün son tarih tahmin etmek için sadece bir "dönüm noktası" oldu.
Ne önce ne kadar aç olmanın uyandırmayın ben yatmadan yemeliyim?
Protein? Düşük GI karbonhidrat? Şişman?
Ne kadar?
Bunlardan hangisi karnımda 9 saat için gece boyunca kalacak?
Diyet yapıyorum - ne kadar açlığa uyanma önlemek miyim?
Oksijen tüketimi sabit kalır, daha az hemoglobin Oksijen aynı miktarda almak varsayarak her zamankinden daha fazla venöz ACTH damla bile. Hb bağlı ve suda çözünmüş O2 denge, pO2 alt = ACTH çok düşük.
Bu prensip bazen pulmoner arterden karışık venöz Oksijen tüketimi asıllı bir ölçü vermek saatlerde ortalama arter göre bulunduğu kritik hastalık, kullanılır.
Ben fark bazı insanlar basın Durdur veya Duraklat düğmesi önce bir açılış aktif mikrodalga fırın. Çalışan el ilk önce onları durdurmadan yaparken diğer insanlar onları açın.
Orada bir mikrodalga fırın arızalı olduğunu ve son çeyrek yüzyılda inşa edilmiş varsayarak, ilk durdurmadan, bir mikrodalga fırın açılması ile gerçek bir risk var mı?
Ama kan kırmızı boyalı istemem!
Ama cidden, nereden:
var:
Mavi genellikle gündüz gökyüzü soluk mavi ya da su derin bir havuz zengin koyu mavi olarak doğada bulunan bir renk. Belki de insanlar genellikle sakin ve dingin renk mavi açıklayan bu nedenle içindir. Henüz serin bir renk olarak, mavi bazen buz gibi, mesafeli, hatta soğuk görünebilir.
ve
Mavi sakinlik, huzur veya duyguları çağrıştırır. Genellikle huzurlu, sakin, güvenli ve düzenli olarak tanımlanmıştır.
ve
Mavi genellikle istikrar ve güvenilirlik işareti olarak görülüyor. Güvenlik imajı vermek isteyen işletmeler genellikle kullanmak reklam ve pazarlama çalışmaları mavi.
Renk Psikoloji kabul eder bu görünüm, mavi.
15 aylık kızımı ayda iki kez yanlışlıkla su çiçeği aşısı verildi. Bu herhangi bir sorun teşkil eder mi?
Yeniden genel olarak, ağrı çeşitli için, beyin vücudun çeşitli şekillerde gelen ağrı sinyalleri engellemek için eğitebilirsiniz: ON, rehabilitasyon, meditasyon, masaj, güdümlü görüntüleri bazı yöntemler vardır.1 En çok kullandığınız zihinsel ve fiziksel oyalama. Müzik dinlemek dikkat dağınıklığının bir örnek; ONLARCA fiziksel bir başarıdır. Öğrenmek ya da kendi kullanmak olabilirsin. Diğerleri, örneğin, meditasyon, ON, kendi başınıza yapabileceğiniz kadar bir eğitmen gerekir.2 başa Çıkma ile ağrı büyük ve dinamik bir saha çalışması bu gün.
"Tedavi edilmeyen idrar için bir tedavi kullanın hiçbir bilimsel kanıt yoktur" ve "Amerikan Kanser Derneği Göre kendi Wikipedia sayfası zaten Devletleri, "mevcut bilimsel kanıt herhangi bir şekilde verilen idrar veya böbrek kanseri hastaları için yararlıdır" görüşünü desteklememektedir
Ama sen daha detaylı kanıtlar gösteriyor bana. İlk idrar daha fazla bir şey vardır :
İdrar bir sulu çözelti en fazla %95'i su, kalan bileşenleri, sipariş azalan konsantrasyonu, üre 9.3 g/L, klorür 1.87 g/L, sodyum 1,18 g/L, potasyum 0.750 g/L, kreatinin 0.670 g/L ve diğer çözünmüş iyon, inorganik ve organik bileşikler (bkz. bu çalışma nasa)
Biz biliyoruz o idrar değil %100 steril, ama genellikle olmaz zarar sağlıklı insanlar ise içki (ve idrar bir sağlıklı kişi de o değildi içki herhangi bir ilaç veya zehir) ama bu durum sadece ben görmek istiyorum iyi içeceğini kendi idrar ise nem ve ölüm bile değil gerçekten tavsiye ( bkz: bu harika bir soru üzerine şüpheciler.se )
Ama eğer idrarda neden potasyum ve diğer mineraller içilir yoksa düşünebilirsin? Çünkü sen çok fazla yemek yemek ve hormonlar tarafından üretilen kendi vücut verme ihtiyacı içki işemek yerine, ve onlar idrar olmak için iyi bir neden, bakın sonuç bu çalışmada :
Alternatif tedaviler-tehlikeli, ve bu nedenle, ilaçlar, örneğin, Çocuk Sağlığı koşullarda idrar tedavisi gibi uygunsuz yönetim vazgeçmesi gerekir, klinik olarak idrar tedavisi olumlu etkisini hiç belgelenmiş bilimsel veya klinik kanıt çoklu antibiyotik dirençli bir bakteri türü ayrıca idrar kurtarıldı olmuştu da rapor edildiğini göz önünde bulundurursak olmayan olmalıdır önerilir.
Listelenen Edit: İlgili ilaç.
Metrodin = Yanlış. Metrodin (FSH) folikül adı verilen hormon uyarıcı hormon yapılmış bir adam olduğunu. FSH vücutta hipofiz bezi tarafından üretilir. Olabilir görünür idrar, ancak çok düşük konsantrasyonlarda için haklı bir alkol kendi işemek.
Pergonal = Yanlış. Menotropins (FSH) hormon uyarıcı ve vücudun hipofiz bezi tarafından üretilen (SOL) normal yokluğunda kökü karışımı vardır. Olabilir görünür idrar, ancak çok düşük konsantrasyonlarda için haklı bir alkol kendi işemek.
Panafil = Yanlış.Karika papaya meyvesi türetilen proteolitik bir enzimdir. Bu sadece mümkün değil (%100) yoluna devam etmek için sonuna kadar senin idrar ise yeme meyve.
2-KDa = 2-KDa olduğu ticaret adı için kendinize. Leustatin ve 2-chlorodeoxyadenosine fakat diğer isimler. Bu oldu çıkarılan idrar ve Wikipedia göre bu ilk sentezlenen at Brigham Young Üniversitesi (anlam mi hiç ayıklamak idrar artık), onlar görünmez, idrar ama çok düşük konsantrasyonlarda için haklı bir alkol kendi işemek.
Bu ve Wikipedia sayfası = Bu bir insan yapımı ürün geliştirdi kullanarak bir protein oluşur doğal olarak böbrekler. Bu insan böbrek hücreleri ve virüsler ve diğer bulaşıcı ajanlar içerebilir kan albumin (bölüm) yapılır. Bu oldu aslında izole insan idrarı, ama günümüzde birçok fizyolojik yerleri gibi kan akışı ve hücre dışı matriks. Yine, onlar görünmez, idrar ama çok düşük konsantrasyonlarda justify içme kendi işemek.
Bu maddeleri almak için kendi çişini içmek niye anlamda tamamen olmayan?
Bir tek Muz var 450mg potasyum veya %13 bizim önerilen alımı. İdrar 2L 1500 mg potasyum ya da tavsiye edilen günlük alımının %31~. Ama bu ölçekte de klorür ve sodyum 2,34 g üre 18,6 g, 3,74 g olacaktı.
Şimdi Amerikan Kalp Derneği 2010 seçti tavsiye Amerikalıların ye en az 1.500 mg/gün sodyum olarak tanımı ideal kardiyovasküler sağlık.. O zaman nereye 840mg yukarıdaki ideal sodyum tüketimi ile idrar, uzun vadeli içme idrar ve diyet yüksek sodyum gerçekten zarar sağlık. (Çok fazla sodyum doğru sonuçları çıkarmak zorunda mıyım ben? Bunun için sadece google)
Şimdi bakın, tehlikenin aşırı Klorür not bu normal yetişkin değeri klorür) 97-107 mEq/L ve olursun tüketen 3,74 g için sadece ~%31 potasyum alımı. İyi dönüştürücü bir online bulmak bu işinden anlayan birine bunu söylerim bilemedim. Ama sadece 1 g/l 107meq/l daha pek çok şey var. Sadece kötü böbrek tüm bu klor işlemek için çok daha fazla çalışması yapmak için gidiyorsun.
Şu anda üre, bu çalışma diyor ki:
Karaciğer, böbrek, hipofiz ve Üre toksisite hedef olabileceğini önermek için çok sınırlı bilgi var. (ABD EPA, 2005a) Kanserojen Risk Değerlendirme rehberine göre, üre kanserojen potansiyeli” değerlendirmek için yetersiz bilgi “dir. Karışımlar içeren kronik üre tek başına veya üre maruz kalan insanlarda epidemiyolojik çalışmalar sınırlıdır.
Ama günlük mutlaka üre 18,6 g içme senin için iyi olabilir. Bu içme sağlık yararları için hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Çalışmaları eksikliği hiçbir toksisite eşit değil!
Hormonlar için kesinlikle hiçbir mantıklı neden göremiyorsun sanırım, herhangi bir önemli miktarda içmek zorunda mısın idrar miktarını deli ve zehirli olur.
Yaygın viral hastalık etmenlerinin numarası: (çocuk felci), Hepatit B, Difteri, İnfluenza (grip), Varicella (su çiçeği), Poliovirus, ve çok daha fazlası onlar için üretilen aşılar var.
Ekonomik yaygınlık ve ciddiyetini onlara emri, (soğuk algınlığı) HIV veya rinovirüs bile, birçok kayıp iş günü sorumlu örneğin olsa bile ama çok ciddi ya da çok yaygın bir virüs onlar için bir aşı var.
Neden diğer bazı virüsler için aşılar yapmak zor mu?
Evet
İyi bir paylaşım radyasyon olacak püf noktası için, hem de Hiroşima ve Nagasaki, aynı zamanda fizikçiler deney ile yeni bulunan radyasyon var gösterilen.
Orada bile bir birim (sievert) hangi önlemler nasıl kanserli bir doz radyasyon vardır. Bir sievert kanseri 5,5% bir şans eşdeğerdir.
Birkaç hafta önce, sol kulağım kısmen sabah uyandığımda kapalıydı.Şimdi bu kulağa daha az duyuyorum. Kulağıma ne oldu olabilir? Açmak için herhangi bir yolu var mı?
Ağrı ya da stres iletimi kolaylaştıran bir nöropeptid, sanırım, ya da bazı farmakolojik aktivite var mı?
Neden Kolon-Rektum cerrah söylemiyorlar? Kolon-Rektum cerrah vücudun bu sistemde daha özel olduğunu düşünürdüm.
Eğer hastada anal stenoz varsa ne olacak?
Magnezyum yağı (form sprey, jel, losyon veya banyo gevreği) içeren magnezyum klorür (Amazon). Orada görünüyor olabilir hiçbir kanıt magnezyum klorür bile absorbe yoluyla deride önemli miktarda (Mit ya da Gerçeklik - Transdermal Magnezyum, Uluslararası Merkezi).
Orada da hiçbir kanıt magnezyum herhangi bir form (dahil olmak üzere sözlü) olur önlemek kas krampları (Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı/WebMD):
Magnezyum takviyeleri sıklığını azaltmak için görünmüyor ya da kas krampları yoğunluğu.
Artmış damar geçirgenliği demektir sıvısı kaçakları daha kolay kan damarları. Bu kaçak ödem neden olan doku birikir. Etkili doku boşaltma işlerini yapabilecekleri anlamına gelen ödem sıkar damarlar, böylece onları sıkıştırmak, ve bu söz o kısır döngü yol açabilir.
Genişlemesine demektir damarları artış iç çap, ama gelmiyor önlemek onlardan olma sıkıştırılmış, bu yüzden hiç bir şey dengelenmiş.