Alkol kullanımı hangi aşamadan sonra sağlık için zararlı hale gelir?
Kullanım bozukluğu ve riskli kullanım için tıpta kullanılan bazı kriterler mevcuttur. Bir standart içki miktarı vardır.
Kişinin içebileceği standart içki miktarı 14 gram alkol ihtiva eden içki olarak tanımlanır. 330 CC'lik 1 kutu bira ya da 1 tek rakı, 1 tek malt viski, 1 kadeh şarap bir standart içki olarak devreye girer. Kadın ve erkek ile ilgili kullanım miktarları da farklılık gösterir.
Riskli alkol kullanım oranı
Bir erkeğin tek seferde 5 standart miktar (5x14 gr alkol) içki içmesi, alkol kullanım bozukluğu veya riskli kullanım olarak tanımlanabilir.
Bir kadının tek seferde 4 standart miktar (4x14 gr alkol) içki içmesi, alkol kullanım bozukluğu veya riskli kullanım olarak tanımlanabilir.
Haftalık olarak erkeklerde 14 standart içki ve üzerinde alkol alınıyorsa bu durumda da riskli kullanımdan söz edilebilir.
Karaciğer sorunları gibi kronik hastalığı olan kişilerin ise normalden daha az içki tüketmesi gerekir.
Ancak unutulmaması gerekir ki, profesyoneller, kullanım bozukluğunu veya bağımlılığı sadece alkol tüketim miktarı ile tanımlamıyor. Kullanım miktarı bu ölçütlerden sadece biri.