Hamilelik sırasında mide ve sindirim sorunları yaygındır. Sabah bulantısı ve kabızlık hakkında çok şey duyabilirsiniz, ancak ishal hakkında daha az şey duyabilirsiniz. Çok fazla ilgi görmese de ishal hamile kadınların karşılaşabileceği başka bir mide-bağırsak sorunudur.
Bazı kadınlar ishali hamileliğin erken bir belirtisi olarak görür. Gebelik sırasında hormon değişikliklerinin mide sorunlarına ve hatta ishale yol açabileceği doğrudur. Bununla birlikte, meme hassasiyeti, yorgunluk ve mide bulantısı erken gebeliğin çok daha yaygın belirtileridir.
Gebeliğin sonlarında ishal, doğumun yaklaştığının bir işareti olabilir. Bazı kadınlar doğuma başlamadan hemen önce ishal, mide ekşimesi veya mide bulantısı ve kusma bildirir. Tabii ki, kadınlar birçok nedenden dolayı ishal olurlar ve bu ishal sadece başında veya sonunda değil, hamilelik sırasında herhangi bir zamanda gelişebilir.
nedenler
Hamilelik sırasında ishal, hormonlar gibi çeşitli koşullardan, diyetinizdeki değişikliklerden mide virüsüne kadar olabilir. Aşağıdakilerden dolayı ishal yaşayabilirsiniz:
-
Vücut değişiklikleri: Hamilelik sırasında hormonlarınızda ve vücudunuzda değişiklikler yaşayacaksınız. Bunlar midenizi ve sindirim sisteminizi etkileyerek bulantı ve kusmaya, kabızlığa veya ishale yol açabilir.
-
Diyet: Hamilelik, daha sağlıklı beslenmeniz için size ilham verebilir. Bazen daha besleyici, lif açısından zengin gıdalara ani bir değişiklik, bağırsak hareketlerinde de değişikliğe yol açabilir. Hamburger ve patates kızartmasından meyve ve salatalara aynı anda geçerseniz, vücudunuza alışması için biraz zaman tanıyın.
-
Doğum öncesi vitaminleri: Birçok farklı doğum öncesi vitamin markası vardır. Bazılarının kabızlığa neden olma olasılığı daha yüksektir ve bazıları daha gevşek dışkılara neden olabilir. Vitamininizden dolayı ishal olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşun ve başka bir marka için öneri isteyin.
İshal, hamilelikle ilgisi olmayan bir şeyden de gelişebilir, örneğin:
- Gıda zehirlenmesi
- Crohn hastalığı, çölyak hastalığı veya hipertiroidizm gibi sağlık sorunları
- Bir virüs veya bakteriden kaynaklanan hastalık
- Antibiyotik gibi ilaçlar almak
- Yolculuk
Belirtiler
İshal, bağırsak hareketlerinin normalde olduğundan daha sık ve daha gevşek olduğu zamandır. İşte aramanız gerekenler:
- şişkinlik
- kramp
- Karın ağrısı
- Tuvalete koşmak zorunda olma hissi
- Günde iki veya daha fazla sulu veya gevşek bağırsak hareketi (24 saat)
Tedavi
Hamileyken sabah bulantısı veya mide ekşimesi yaşayabilirsiniz. Bunlar gibi, ishal de geçmeniz gerekebilecek başka bir rahatsız edici rahatsızlıktır. Bu tedaviler yardımcı olabilir.
Vücudunuzu Nemlendirin
Diyetine dikkat et
Sindirimi kolay, mideyi ve sindirim sistemini tahriş etmeyen veya uyarmayan yiyecekler yiyin. BRAT diyeti (Muz, Pirinç, Elma püresi, Tost) artı sindirimi kolay diğer gıdalardaki (patates, tavuk ve sebze çorbası, yağsız etler) besinler, ishal geçene kadar yardımcı olabilir. Kızartılmış, baharatlı ve yüksek yağlı yiyeceklerden uzak durun.
zaman ver
İshal genellikle kendi kendine geçer. Başka herhangi bir semptom (ateş, ağrı, kramp) olmaksızın hafif ishaliniz varsa, geçip geçmediğini görmek için birkaç gün bekleyebilirsiniz. Mide böceği veya gıda sorunundan kaynaklanan ishal genellikle kendi kendine geçer.
Özellikle hamileyken susuz kalmamak önemlidir. İshal vücudunuzdaki suyu uzaklaştırır, bu nedenle bol sıvı, özellikle su için. Ayrıca ishal yoluyla elektrolit kaybettiğiniz için tavuk veya sebze suyu ve elektrolit değiştirme solüsyonları gibi diğer sıvılar yardımcı olur. Süt, şekerli içecekler, kahve, çay ve enerji içeceklerinden kaçının, çünkü bunlar ishali daha da kötüleştirebilir.
Temiz tutun
Gevşek dışkı, kolondaki bakterilerin idrar yoluna gitmesini ve enfeksiyona (İYE) neden olmasını kolaylaştırabilir. Temizlik, mikropların vücudunuzun diğer bölgelerine ve diğer insanlara yayılmasını önleyebilir.Banyoyu kullandıktan sonra her zaman önden arkaya doğru silin ve tekrar silmeden önce kağıdı değiştirin. Ayrıca iç çamaşırlarınızı temiz tutmak ve ellerinizi sık sık yıkamak isteyeceksiniz.
İshal önleyici ilaçlardan kaçının
İshali tedavi etmek için reçetesiz satılan (OTC) ilaçlardan uzak durun. Tüm OTC ilaçları hamile kadınlar için güvenli değildir. Gerekirse doktorunuz belirtilerinizin şiddetine göre size ilaç önerecek veya reçete edecektir.
Bu tehlikeli mi?
İshal hafif olabilir ve hızla geçebilir veya daha ciddi olabilir. Bağırsaklarınızdan su kaybı, özellikle hamilelik sırasında zararlı olabilecek dehidrasyona neden olabilir. Bu nedenle ishalin tehlikeli hale gelmesini önlemek için bol su ve diğer sıvıları içtiğinizden emin olun.
Dehidrasyonun belirti ve semptomlarının farkında olun:
- Kuru ağız
- Baş dönmesi, baş dönmesi veya bayılacakmış gibi hissetmek
- Baş ağrısı
- Daha az sıklıkta idrara çıkma
- Güçlü bir kokusu olan idrar
- Çok koyu sarı veya turuncu olan idrar
Doktor Ne Zaman Çağırılır?
İshal genellikle ciddi bir sorun olmasa da bir enfeksiyon belirtisi olabilir veya dehidrasyona yol açabilir. Aşağıdaki durumlarda doktora haber verin:
- İshal bir veya iki günden fazla sürer
- kasılmalar yaşıyorsun
- Bebeğinizin hareketlerini eskisi kadar çok hissetmiyorsunuz.
- Herhangi bir dehidrasyon belirtisi varsa
- Ateş veya kusma gibi başka semptomlarınız varsa
- tuvalette kan farkedersin
- Alt karnınızda ağrı hissediyorsunuz
- İshaliniz iyileşmek yerine kötüleşiyor
Şiddetli İshal
Hafif bir ishal vakasından daha fazlasına sahipseniz, doktorunuz enfeksiyonunuz olup olmadığını görmek için kanınızı test etmek ve laboratuvara dışkı örneği göndermek isteyebilir. Sonuçlara bağlı olarak, bir antibiyotik veya başka bir ilaç almanız gerekebilir.
Susuz kalıyorsanız, doktor vücudunuzu tekrar dengeye getirmek için intravenöz (IV) sıvılar sipariş edebilir.
İshal ve Düşük
İshal olursanız, hamileliğinizle ilgili bir soruna neden olabileceğinden veya bunun bir düşük belirtisi olduğundan endişelenebilirsiniz. Ancak ishal, tipik bir düşük nedeni veya belirtisi değildir.
Bazı kadınlar hamilelik kaybı sırasında ishal yaşarken, ishal epizodunun olması, düşük yapmak üzere olduğu anlamına gelmez.Birçok kadın hamileyken ishal olur ve sağlıklı bir hamilelik geçirmeye devam eder. Herhangi bir nedenle hamileliğiniz hakkında endişeleniyorsanız, doktorunuzla konuşmalısınız.
Hamile kadınlar da herkes gibi ishal olabilir. Sadece geçici bir vaka olduğu sürece, genellikle endişelenmenize gerek yoktur. Büyük ihtimalle kendi kendine geçecektir. Bununla birlikte, ishal şiddetliyse veya bir veya iki günden uzun sürerse, özellikle diğer semptomlarla birlikte doktorunuzu arayın. Güvende olmak, vücudunuzda neler olup bittiğini görmek ve hamileliğinizin ve bebeğinizin sağlığını kontrol etmek her zaman en iyisidir.