Yürümek Basen Eritirmi, Yürümek Kalça Eritirmi Yürüyüş sırasında vücut kasları ciddi derecede yağ yakar. En çok basen bölgesinden yağ yakılmasını sağlar. Her gün düzenli olarak 1 veya iki saat süre ile yapılacak olan hızlı olmayan fakat tempolu yapılan yürüyüşler yağ yakmanız konusunda büyük yardım sağlayacak ve bununla birlikte form tutmanızı sağlayacaktır.