Bir çocuk ne zaman oturmaya başlar ve buna hangi egzersizler katkıda bulunur?
Annem ve diğer akrabalar her yeni bebeğin becerisini zevkle algılar. Gurur ezici, hemen herkesin şaşırtıcı derecede önemli haberlerini paylaşmak istiyorum - bebek Papa'nın üzerinde oturuyor. Ancak, aynı olumsuz duygular, yalnızca olumsuz işaretlerle birlikte, kadınlar için bebekleri bunun için zamanında oturmayı reddettiği zaman yaşanmaktadır. Bu yazıda bir çocuğun ne zaman oturmayı öğrenmesi gerektiğini ve bu beceriyi zarar vermeden öğrenmesine nasıl yardım edeceğini öğreneceğiz.
Terimler ve normlar
Oturmak oldukça zordur ve bir takım özel koşullara uyumu gerektirir. Birincisi, sırt kasları bunun için hazır olmalı ve ikincisi, bebeğin omurga ve kalça eklemleri yeterince olgun olmalıdır.
Belirlenen pediatrik uygulamaya göre, ortalama bir çocuğun 6 ayda destekle oturması gerektiğine inanılmaktadır ve zaten 7 ayda çocuğun kendisi desteksiz olarak oturmaya başladığı düşünülmektedir. Yardımsız eğilimli bir pozisyonda oturmak için, doktorlar tarafından kabul edilen standartlara göre bebek 8 aylık olmalıdır.
Bununla birlikte, bu normlara ortalama da denir, çünkü bireysel çocuğun bireysel özelliklerini dikkate almazlar. Bu nedenle, uygulama açısından, bebeğin altı ay ile 8-9 ay arasında oturmaya başladığını varsaymak akıllıca olacaktır. Sırtının, karnının ve kollarının kaslarının ne kadar iyi hazırlandığı ve nihayetinde yeni bir ustalık kazanma sürecine bağlı. Oturmayı öğrenen bebek, dünya bilgisinde yeteneklerinin önemli bir genişlemesini alacak. Ek olarak, bu pozisyon ayakta durma yeteneğine bir geçiş olarak kabul edilir ve ardından ikisine de devam edilir.
Daha aktif çocuklar, yarım yıldan önce oturmaya çalışabilirler ve daha az aktif çocuklar, sonuncuya kadar yavaştır. Bu aynı zamanda sıradışı veya patolojik değildir. Her ne kadar çoğu, bir çocuğu gözlemleyen bir çocuk doktorunun ortalama normlara nasıl bağlı olduğuna bağlıdır. Çok zahmetli olmayan bir uzman, çocuğun ebeveynlerini büyük ölçüde üzecek fiziksel gelişim normlarının gerisinde kaldığını kuru şekilde söyleyebilir.
Çocuk sağlığı alanında iyi uzmanlar, oturma zamanlamasının bireyselliğini vurgulamaktadır. Beceri belli bir plana göre gelişir ve özenli ebeveynler, oluşum aşamalarının özelliklerini bilirlerse çocuğun yeni bir beceriye hızlı bir şekilde ustalık ettiğinin belirtilerini mutlaka fark edeceklerdir.
Beceri geliştirme aşamaları
Yaklaşan oturan çocuklar için hazırlamak için şimdiden başlar. Tüm kas grupları ve özellikle sırtın kas dokusu güçlendikçe, bebek yuvarlanmaya, dönmeye, alttan dikey bir pozisyon almaya, kollara yaslanmaya başlar. Fiziksel olarak gelişmiş sağlıklı bir bebekte, bu tür girişimler 4.5 ay gibi erken bir sürede gözlemlenebilir. Çocuk elbette düşüyor, fakat ısrarla tekrar kolundan kalkıp oturmaya çalışıyor.
İlk aşamada kısa süreli oturma aşaması denir. Çocuk, oturmayı başarabilse bile, vücut ağırlığını uzun süre böyle bir pozisyonda tutamaz ve yanına dalar. Bu aşamada, yüze ve kafaya gelen yaralanmalar göz ardı edilmez, çünkü bebek düşerse kafanın yan duvarlarına kolayca başını çarpar.
Zaten hazırlık aşamasında Bebeğin güvende olmasını sağlamak önemlidir. - dört tarafına küçük yumuşak yastıklar koyun.Oturduğunuzda var olma girişiminiz yapılmalıdır, çünkü yaralanma veya mekanik boğulma olasılığı yastıkların varlığında devam eder.
Kısa dönem aşaması genellikle birkaç ay içinde yürütülür. Daha sonra bebek oturmaya başlar ve kısa bir süre kilosunu tutmaya başlar, ancak dengesi hala sorunlu olsa da. Beceri kazanımının ikinci aşaması başlar - destekli bir koltuk.
Çocuğunuzun onu tutarak dengeyi korumasına yardımcı olabilir, bebeğinizi yavaş yavaş kendi kalemiyle yerleştirebilirsiniz. Bu yüzden, biraz kosoboko, çocuklar genellikle kısa bir süre otururlar - bu uygunsuz ve pratik değildir, çünkü her iki el de onun etrafındaki dünyayı oynaması ve dokunsal bilgisine sahip olması için gereklidir.
Çocuğu yeni bir aşamaya geçmesi için teşvik eden iki elin tamamen bulunamaması. Bir ay içinde, bebekler desteksiz oturabilir, tüm yük omurgada durur. 8 ay boyunca, birçok çocuk oturup ilginç bir oyuncak yaparak çok fazla zaman harcayabilir. Bu aşamada kırıntı karnına ya da dört uzuvuna hareket etmek için herhangi bir bağımsız girişimde bulunmamışsa, sürünmeye devam etmeye başlayabilirsiniz.
Son aşamada (yaklaşık 9-10 ay), çocuk yüzüstü pozisyonda kendi başına oturabilir. Bazıları için kolaydır, bazıları açıkça acı çeker, şişirir ve çabucak yapmaya çalışır, ancak işe yaramaz. Bebeğin oturduğu yol çok önemli değil. Bazıları ellerine, bazılarına - destekleri dört ayak üzerinde ara duruş yaparak, diğerleri tutmaya, kendilerini çekmeye ve ellerine oturmaya çalışır. En önemli şey sonuçtur.
Bebek neden oturmuyor?
Böyle bir soruda ebeveynler çocuk doktorlarına başvururlar. Fakat cevap vermek kesinlikle oldukça zor, çünkü sebepler çok olabilir. Bu nedenle, bebek obstetrik dönemden önce doğarsa, kemik ve kas sistemlerinin gelişimi daha fazla zaman gerektirir: prematüre bebekler daha sonra yeni bir beceri öğrenmeye hazır olmadıkları için oturmaya başlar.
Aşırı kilolu bir bebek, kabarık yanakları ve bacakları olan akrabaları memnun etmesine rağmen, normal kilolu çocuklardan çok daha sonra oturacaktır. Bebeğin, yenidoğan olduğu zaman bile tespit edilen kalça eklemi ile sorunları varsa, oturmanıza gerek yoktur.
Yavaş çocuklar uygun koşullara sahip olmayan yeni beceriler öğrenirler - bebek altı ay sonra sıkıca kundaklanır, çok az şey yaparlar, jimnastik yapmazlar, masaj yapmazlar, elleri ve oyuncakları açıkken uzun süre bırakmazlar.
Çocuğun mizacı aynı derecede önemlidir. Sakin ve ölçülmüş balgam ve melankolik, farklı bir pozisyon almak için bir teşvik görmeyen, sıkı yemek yemeyi ve biraz daha uzun uyumayı tercih ediyorlar. Ve yeni ve her şeyden önce ilgi çekici olan, her şeyden yeni saklamak zor olan hareketli ve meraklı bir choleric ve sanguine var.
Beceri eksikliği ebeveynlerin tek şikayeti ise, endişelenecek bir şey yok, sadece bu bebeğin zamanı gelmedi. Ancak, beceri eksikliğine diğer semptomlar eşlik ediyorsa - bol sık yetersizlik, soluk cilt, çocuğa anne ve babaya duygusal tepki verilmemesi, başını çevirme ve güvenle tutma yeteneğinin olmaması, o zaman kesinlikle bir doktora danışmalısınız.
İskemi, doğum sonrası beyin kanaması, 7-8 ay sonra oturmaya çalışılmaması durumunda beyin hipoksisi gibi patolojilerin öyküsü, bir nöroloğu ziyaret etmek için iyi bir nedendir.
Erkekler ve kızlar - özellikler ve beceriler
İnternetteki forumlarda genç anneler, farklı cinsiyetteki çocukların fiziksel gelişimlerinin yeteneklerini ve nüanslarını aktif olarak tartışıyor. Nedense kızların daha hızlı geliştiğine inanılıyor. Bu doğru değil. Oturmaya kalkma girişimlerinin zamanlaması hiçbir şekilde bir çocuğun cinsiyetine bağlı değildir.
Başka bir yaygın yanılgı, erkeklerin daha erken oturabileceğini söylüyor, ancak kızların yarım yıla kadar olan bağımsız girişimlerinin bile kesin olarak durdurulması gerekiyor. Bu, kızın üreme sisteminin, erken dikeyleşmenin uterusun pelvis içindeki anatomik konumunu bozabilecek şekilde tasarlanması gerçeğiyle açıklanmaktadır.
Aslında, Her iki cinsiyetten çocuklara erken oturmaları tavsiye edilmez, bu aynı zamanda erkekler için de geçerlidir. Üstelik, geri dönüşümsüz ve korkunç bir şeyin üreme sistemine gelebileceği için değil, geri dönüşümsüz veya inatçı olanların omurga ve kalça eklemlerinde olabileceği için değil. Kızlara gelince, erken zorunlu dikeyleşme, gelecekte üreme sorunlarına yol açabilecek pelvik kemik yaralanmalarına neden olabilir.
Çoğu zaman soru, kızların altı aydan önce oturma girişimlerinin durdurulup durdurulmayacağının ortaya çıkmasıdır. Eğer bebek iyi gelişirse, bağımsız ve kendiliğinden oturma girişimlerinin gösterdiği gibi, kızına karışmamalısınız. Aynen taktikler küçük oğlanlarla takip edilmelidir. Fakat çocuğun kendisi henüz oturma isteğini göstermiyorsa, çocuğa oturmak, yastık ve sedirleri koymak büyük bir hata olacaktır.
Bu şekilde çocuğa yardım ettiklerini düşünerek ebeveynler bebeğe zarar verir. Belli bir çocuk için doğanın kendisi tarafından belirlenen zamanın önündeki omurga üzerindeki aşırı yük, gelecekte sadece çocuğun duruşunu ve yürüyüşünü bozmayacak, aynı zamanda sakatlığa da neden olabilecek, vertebral yaralanmalara, ek yerinin sertleşmesine neden olabilir.
Egzersizler ve jimnastik
Jimnastik sadece "oturmak için" ücret almamalı. Bu, bebeğin vücudu üzerinde gerçekleşen karmaşık bir etkidir ve asıl becerinin gelişimine değil kırıntı kaslarının gelişimine katkıda bulunur. Gelişmiş kaslarla, hem bu hem de diğer beceriler çocuk tarafından kolayca anlaşılır. Jimnastikten önce hafif bir tonik masaj yapmayı unutmayın. Bu karmaşık egzersizleri daha etkili hale getirecek. Egzersizleri her zaman eğlenceli bir oyun şeklinde yapın, aksi takdirde çocuk vücudunun annesini manipüle etmekten çabucak sıkılır ve bu tür eğlenceleri protesto etmeye başlar.
Zaten bildiğimiz gibi, oturmak için sırt, kol ve karın kasları geliştirmiş olmanız gerekir. Bu nedenle, bu egzersiz gruplarını günlük egzersizlerde uyarmak için aktif ve pasif egzersizlerin dahil edilmesi gerekmektedir. İşte bazı ilginç ve faydalı alıştırmalar.
"Balık"
Bu egzersiz suda, örneğin akşam banyoları sırasında büyük bir banyoda yapılır. Onun için bebeğin boynunda özel bir ortopedik şişme daireye ihtiyacınız olacak. Servikal omurları güvenle sabitler ve kırıntıların dibe gitmesine izin vermez.
Bir daire giyerek, çocuğu göbek üzerinde suya ve bacağın arkasına su içinde ileri geri sürün. O zaman onu bu pozisyonda bırakın, biraz bekleyin - bebek geri dönmelidir. Sudaki dönüşler çok daha kolay ve kolaydır.
Sırt üstü yüzdükten sonra, bebeği bir tutamdan tut ve karnına karnını geri ver. Bir yüzme seansı sırasında ne kadar sıralanırsa o kadar iyidir. Egzersiz çok erken yaşta yapılabilir - 1 aydan itibaren.
"Salıncak"
Başlama pozisyonu - sırt üstü yatarak. Yüzey sert olmalıdır. Bu egzersiz, omurga için anatomik olarak doğru destek sağlayamayan yumuşak bir yatakta gerçekleştirilmez.
Çocuk için işaret parmaklarınızı uzatın ve onları tutmasına izin verin. Kırıntıları yavaşça yarım oturma pozisyonuna getirin. Çocuk yetiştirmeye gerek yok, üst gövdeyi 45 derece yükseltmek yeterli. Ardından bebeği yavaşça geri indirin.
Bu alıştırmanın sırrı her şeyi yavaşça yapmanız gerektiğidir. Siz bunu yaparken, kollarınızdaki kasları ve sırtınızı mümkün olduğunca sıkın. Egzersiz 4-5 ay arası önerilir.
"Pilot"
Sağ elinizle, vücudunuzun etrafındaki göbek üzerinde yatan çocuğu sıkın ve avucunuzu göğüs kafesinin altına ve sol desteğinizi bacakların altına yerleştirin.
Çocuğu masaj masasının yüzeyinin üzerine kaldırın - bebek refleksik olarak arkaya doğru gerilirken, kolları yana doğru gererek kalçayı kaldırır ve kaldırır. Bu pozisyonda yaklaşık 30-40 saniye tutun ve yavaşça karın üzerinden tekrar yüzeye indirin. Egzersiz 4 aydan itibaren önerilir.
"Caterpillar"
Bu egzersiz karnına yatan bir poz ile yapılır. Bebeğinizden önce bir oyuncak koymanız gerekir, ancak onu alamazdı. Ellerinizi bebeğin ayağına kolayca itin, ataletsel itmesini ve öne sürünmesini teşvik edin. Hareket sırasında karakteristik tırtıl gövdesi hareketleri gibi gözükecektir. Bebek hedefe "tarama" yapmadan ve oyuncağın üstüne girmeden yapınız.
"Topa"
Sırt ve karın fitball egzersizlerinin kaslarını etkili bir şekilde güçlendirin. Çocuğu önce, ayakları topun üzerinde destekleyerek geri koyun ve sağa ve sola, sonra bir daireye kolayca ileri geri çevirin.
Bebeği karnına çevirin ve tekrar yapın. Bu sadece kasları güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda dengelemeye ihtiyaç duyacağınız koltuğa hakim olma aşamasında kesinlikle kullanışlı olacak vestibüler aparatları geliştirecektir.
Dr. Komarovsky'nin görüşü
Ünlü çocuk doktoru Yevgeny Komarovsky, sağlıklı bir bebeğin ebeveynlerin yardımına ihtiyaç duymadığını, kendi başına oturacağını ve hazır olduğunda yapacağını iddia ediyor. Dahası, “ayı hizmetleri” kategorisinden yardım olmamalıdır. Bunlar, hiç şüphesiz, insanlığın jumper olarak böyle bir başarısını içerir.
Birçok ebeveyn, çocuğa böyle bir hediye almış olmasıyla gurur duyuyor. Bebeği jumperlara asarlar ve kendilerine takıldığından ve acil durum modunda çalıştığından emindirler.
Aslında, Komarovsky'ye göre, Süveterde çocuk stres altındadır, ancak bebeğin omurgası daha da stres yaşar. Bebek bacakları yerden kaldırmayı başarırsa, o zaman bir kompresyon kırığı ve vertebral mikro travmalar olasılığı ile durum daha da karmaşıklaşır.
En faydalı egzersiz Komarovsky çağrıları göbek üzerinde döşeme. Doktor diğer kasları kasıtlı olarak, çocuğun nasıl oturduğunu (veya oturmaya çalıştığını) dikkatle gözlemledikten sonra kullanmayı önerir. Sırt aynı anda yuvarlanırsa, zayıf ve uzun sırt kaslarından söz edilebilir, eğer yanına düşerse karın kaslarına ve yanal kas gruplarına dikkat edilmelidir.
Yevgeny Olegovich, çocuğun zorla oturmasını sağla - ebeveyn suçu, diyor. Ne emniyet kemeri olan bir bebek arabası ne de misafirperver yumuşak yastıklar alanına, kendi kendine oturamayan bir çocuğu dikmesine izin verilmemelidir.
Çocuk oturmaya başladığında, patolojik duruşlardan kaçınmanız gerekir. Evgeny Komarovsky onlara bacaklarını dizlerinden bükülmüş, geriye dönük bir koltuk olarak adlandırıyor. Çocuğa yukarıdan bakarsanız, duruş Latince bir "W" gibi görünecektir. Bu pozisyonda, kalça ve eklemlerde ciddi yükler meydana gelmekte ve bu da ciddi patolojilere ve bacak deformasyonlarına neden olabilmektedir. Bu durumda, annenin bebeğe yardım etme arzusu ve isteği oldukça uygun olacaktır - çocuğa gerektiği gibi oturmasını öğretin ve bu en iyi yardım olacaktır. Annemin oturması için altı aylıkken çocuğa öğretme girişimlerinden çok daha faydalı.
Dr. Komarovsky, bir sonraki videoda çocuğun oturmayı, yürümeyi vb. Öğrenmesi gereken yaşları size söyleyecektir.