Sigara, uzun süredir en yaygın nikotin tüketim şeklidir. Ancak son zamanlarda nikotin poşetleri, daha sağlıklı bir alternatif olarak popülerlik kazanmaktadır.
Sigaranın zararları arasında kanser, kalp hastalıkları ve akciğer hastalıkları bulunmaktadır. Sigara dumanı, 70'den fazla kansere neden olabilirken, sigara içmek kalp krizi ve felç riskini artırır ve KOAH gibi akciğer hastalıklarına yol açabilir.