Yemek masasından uzaklaşıyorsunuz çünkü yemek yemeniz, obeziteyi ve sağlık sorununuzu önlediniz. Çok fazla yerine hoş bir kadeh şarabınız var, çünkü bir tane yeterli olduğunu biliyorsunuz.
Dolabında asılı kıyafetlere bak ve yeterli kıyafetin olduğu için alışveriş merkezine gitmeye karar ver.
Bazılarımız için bu kararlar karmaşık değildir. Ne zaman yemek yediğimiz, içtiğimiz veya alışveriş yaptığımız zaman kolayca değerlendirebiliriz.
Bununla birlikte, ilişkilerde, bitmişlik seviyesine ulaşmak daha zordur. İnsan kalbi ve özlemleri gizemlidir. Belki de gerçek özgürlük yeterli olduğunuzu farketmeye yatkındır, bu yüzden yeterince yaşadığınızı daha kolay anlayabilirsiniz.
Benim minik evim bana öğretti
Sadece iki çocuğumuz olduğunda, kocamın yeni bir işe girmesi için eyaleti geçtik. Aynı zamanda, tam zamanlı profesyonelden tam zamanlı anneye geçiş yaptım. Bulduğumuz en ucuz evi satın aldık. Küçük bir 3-yatak odalı ranch, ama iki çocuk ile yeterliydi.
Daha çok çocuk geldi. Sayıları ikiye katlanarak, ev artık yeterli değildi. Durumuma karşı bir yıl boyunca korkuluk geçirdim. “Bu ev korkunç! Dayanamıyorum! ”Sürekli düşüncelerim oldu. Artık yeterli değildi.
Tesadüfen, bu gayrimenkul piyasası kazasında aynı zaman hakkındaydı. Gerçekliğimi kabul etmek için yavaş yavaş büyüdüm. Eşyaları acımasızca temizledik ve mekanı paylaştık, sonunda barış hissine ulaştık.
Kısa bir süre sonra, ihtiyaçlarımı çok aşan bir ev buldum. Her çocuğun kendi odasına sahip olması, odayı boşaltacak. Artı, uygun fiyatlı.
Kabul Değişim Kursu mu?
Benim çok küçük evim, dışsallarımın kontrolüm dışında kaldığında, sahip olduğum tek seçeneğin içsel bir şey olduğunu öğretti. Gerçekliğimi yeteri kadar kabul etmeyi seçebilirim - şimdilik.
Bu kabulde, Evren, aklım ve kalbim değişim için bir açılım yapar. Savaşmak, vapur ve demiryolu yapmak zorunda değilim. Kendi göbek ağrımdan yeterince geçtiğimde - değişim gerçekleşebilir.
Yeter, Ness ve İlişkiler
“Yeter!” Diyebilmek, ilişkilerimizde de büyüme potansiyelini barındırıyor. Bir arkadaşınız ya da aile üyeniz, bir çocuğunuz ya da eşiniz ile acılı bir ilişki içinde misiniz? Ne zaman yeteceksin? İşte bazı düşünceler:
- İletişim zor mu, imkansız değilse mi? Düşüncelerin, hayallerin ve fikirlerin paylaşılması imkansızsa ve konuşmalarınızın çoğu negatif ise, yapılabilir.
- Tüm etkileşimleriniz olumsuz mu? Son seferini hatırlayamıyorsan, ikinizin de hoşuna gittiği bir zaman geçirdin, bitebilirsin.
- Durumu düzeltmeye çalıştın ve hiçbir şey değişmedi mi? Kitap okudunuz, terapi denediniz ve ilişki üzerinde gerçekten 'çalıştınız' ve hiçbir şey değişmiyorsa, siz de yapılabilir.
Bitti
Bir ilişkiye sahip olmak, onunla birlikte yapmaya hazır olduğun anlamına gelebilir. Yabancılaşmış yetişkin çocuğumla, yapılması gereken noktaya ulaşmak yıllar aldı. Beni duygusal olarak iflas ettirdiğini düzeltmek için çok zaman harcadım, enerji ve para harcadım.
Bu durumun değişmeyeceğini kabul etmek - en azından çabalarımdan dolayı - "Yeterince yaşadım" dememe özgürlüğüne götürdü.
Yeterince başka tarafta, huzur buldum.
Bir ilişkide yeterince var mı? Değişmeyen bir durumu değiştirmek için, korkuluk, denemek ve sızlanmakla bitti mi? İşin bittiğine nasıl karar vereceksin? Yeterli olma durumlarını nasıl ele aldığınızı paylaşmak için lütfen aşağıdaki yorumları kullanın.
Christine Field bir yazar, avukat, konuşmacı, dinleyici ve yaşam koçudur. Çoğunluğu ev okulu olmak üzere çoğunlukla benimsenmiş dört yetişkin çocuğu var. Anneler için ortak ve yaygın olmayan aile hayatı zorluklarıyla karşı karşıya kalan anneler için MomSolved © kaynakları ve güvenceler sağlar. Christine, annelerin ebeveynlikten sonra bütün kalbiyle yaşadıkları için mojolarını yeniden keşfetmelerine yardımcı olur. Web sitesini ve Facebook sayfasını ziyaret edin.