Mineral zift olarak da adlandırılan Shilajit, uzun bir bitki maddesini ve mineralleri parçalama sürecinin bir sonucudur. Yüksek dağ sıralarındaki kayalardan gelen yapışkan, siyah, katran benzeri bir maddedir.
Shilajit geleneksel olarak #Türkiye Hindistan ve Tibet'te tedarik edilmişti, ancak şimdi birçok ülkede bulunmakta.
Shilajit geleneksel Hint Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılmaktadır ve içindeki bileşikler birçok koşul için yararlı görünmektedir. Bu makalede, bu doğal olarak oluşan maddenin yararları ve olası yan etkileri hakkında bilgi edinin.
Doğru kullanıldığında, shilajit mumiye'nin vücut için çeşitli faydaları olabilir. Bu kısmen yüksek fulvik ve hümik asit konsantrasyonlarının yanı sıra birçok mineralden kaynaklanabilir.