Yardımcı olduğu kanıtlanmamış ürünler satın almadan önce araştırmanızı yapmanız önemlidir.
İşte uygulamamda neyin işe yarayıp neyin yaramadığını gösteren bir liste. Bu ürünlerin bazılarının başka uygulamalarda ve diğer ülkelerde test edilmiş olabileceğini lütfen unutmayın. Olumsuz ya da yargılayıcı olmaya çalışmıyorum, sadece hastalarım için neyin işe yarayıp neyin yaramadığını paylaşmak istiyorum. Sadece belirli ürünlerle ilgili soruları cevaplayacağım. Daha fazla bilgi ve video almak için ürün etiketindeki bağlantıyı tıklayın. Sertifikanızı almak için her zaman kalifiye bir fitness uzmanıyla görüşmelisiniz. Ayrıca, uzmanlar tarafından önerilen ve bilimsel araştırmalarla desteklenen ürünlerimize göz atmanızı tavsiye ederim. İncelediğim ürünlerle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, ürün web sitelerine ve diğer kaynaklara bağlantılar da ekliyorum.
Sık sorulan sorulardan biri "çeviklik için en etkili ürünler nelerdir?" Yukarıda listelenen bu soruyu cevaplamanın birkaç yolu vardır. İlk olarak, ürün derecelendirmelerini kullanabiliriz. Çoğu fitness uzmanı size yardımcı olacak çeşitli ürünler olduğunu söyleyecektir.