Bağışıklık sistemi için bu çayı için!
Hastalıklara karşı dirençsiz olduğunuzu düşünyorsanız bağışıklık sisteminizi güçlendirmeniz için bu çayı içmelisiniz.
Özellikle kış aylarında ve bahara geçerken vücut direncini yükseltmek için bu çayı içmelisiniz.
Bağışıklık sistemini güçlendiren içecek nasıl yapılır?
Malzemeler
•1 çay kaşığı elma sirkesi
•1 fincan yeşil çay
•Bir miktar limon suyu
•Bir iki damla bal
•1 küçük parça zencefil
•Bir parça seylan tarçın
Yapılışı
1. Çayı suda 2-3 dakika bekletin.
2. Çayı sudan ayırın ve kalan malzemeleri karıştırın. Unutmayın, zencefil ne kadar demlenirse, o kadar güçlenir.
3. Tüketmeden önce zencefili çıkaralım.
Hangi vitamin hangi besinlerde bulunur?