Akne, cildin orta tabakasındaki yağ salgılayan kanallar olan sebumun tıkanması, şişmesi ve ardından bakterilerle iltihaplanması sonucu oluşur. Ciltte yağ salgısının artması ve gözeneklerin tıkanması nedeniyle siyah noktalar (komedonlar) oluşur ve cilde zarar verir.
Akneden korunmak için bilmeniz gerekenler;
- çok su için
- Cildinize doğal olmayan kremler uygulamayın.
- balıklara dikkat et
- Yeşil masayı kaçırmayın
- Yağlı yiyeceklerden kaçının
- Cips, kuruyemiş gibi besinleri dikkatli tüketin.
- Tohum gibi yiyecekler tüketiyorsanız, onları yemeyi bırakın.
AKNEDEN YARARLANMAK İÇİN DOĞAL YÖNTEM
Cildinizdeki sivilcelerden portakal yağı ile kurtulabilirsiniz.
Yağlı, akneye meyilli bir cildiniz varsa portakal yağı tam size göre. 3-4 damla ile cilde masaj yapmak kan dolaşımını düzenler, cildi sıkılaştırır, sivilceleri kurutur ve sivilce izlerini de yok eder. Cilde uygulandığında selülit görünümünü azaltır. Portakal yağının düzenli olarak kullanılması tavsiye edilir.
İŞTE CİLDİNİZE FAYDA OLAN 3 SÜPER YAĞ
Sarı Kantaron: Güneş lekeleri, yanık izleri ve sivilce izlerine birebirdir. Kantaron yağını düzenli olarak kullanmalısınız.
ZEYTİN YAĞI: Cildin nem ihtiyacını büyük ölçüde karşılayan zeytinyağı, tam bir E vitamini deposudur. Mutlaka vücudunuza sürün.
ÇAY AĞACI YAĞI: Çay ağacı yağı cilt kusurlarını hafifletir. Aynı zamanda cilt tonunuzu da aydınlatır. Kullandığından emin ol.