Evde sağlığınızı kontrol etmenin basit yolu
Sağlığın ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Fakat, çoğumuz doktora gitmeyi sevmiyoruz. Evinizden çıkmadan, bir dakikada basit bir şekilde sağlığınızı kontrol edebilirsiniz. Baştan ifade edelim bu yöntem sadece bilgilendirme amaçlıdır ve doktor görüşü yerine asla geçmez.
Ev yapımı Check – up
Bir yemek kaşığı alın ve dilinizin tüm yüzeylerinde gezdirerek tükürüğünüzle ıslatın. Daha sonra kaşığı şeffaf bir torbaya koyun ve parlak bir ışık altına yerleştirin. Bu güneş veya masa lambası olabilir. Bir dakika bekleyin ve kaşığı kontrol edin. Lekeler ve kötü kokular içermeyen kaşık, iç organlarınızın sağlıklı olduğunu gösterir.
Eğer koku varsa ;
Sert veya hafif , koku olması akciğerler veya mide ile ilgili sorunları gösterir. ,
Şekerli, tatlı bir koku varsa; diyabet olabilir.
Amonyak türü bir koku varsa; böbrekler ile ilgili sorun olabilir.
Eğer leke varsa;
Kalın beyaz veya sarı lekeler ; troid beziyle ilgil sorundan bahsedilebilir.
Mor lekeler; bronşit, zayıf kan dolaşımı ve yüksek kolesterol düzeyi ile ilgili olabilir.
Beyaz lekeler; solunum yolu enfeksiyonu göstergesidir.
Turuncu lekeler; böbrek hastalığını işaret eder.