Göbek eritebilmek için uygulayabileceğiniz özel kürler arıyorsanız sizin için hazırladığımız tariften faydalanabilirsiniz. Göbek bölgesinde oluşan ve zayıfladıktan sonra da kalan inatçı göbek yağları için vücut ısısını hızlandıran ve metabolizmayı çalıştıran baharatları kullanabilirsiniz.
Göbek Eriten Baharat Kürü Tarifi
- Yarım çay kaşığı kırmızı biber
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Büyük bir kase yağsız yoğurt
Yoğurdun içine kırmızı biber, karabiber ve tarçını ekleyin. Gün içinde yemeklerden önce bu kürü tüketin. Bu kürü 15 gün uygulayın. 15 günlük bir aradan sonra tekrar devam edebilirsiniz.
Mide rahatsızlığı ve kronik hastalığı olan kişilerin doktora danışarak uygulaması gereken bir kürdür. Hamile ve emziren annelerin kullanması önerilmez.
Göbek Yağlarını Kolay Eritmek İçin
Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmayı kolaylaştırmak için bu kürü uygularken günde en az 2 litre su tüketin.
Sindirim sistemindeki toksinleri atabilmek için yeşil çay ya da beyaz çay tüketebilirsiniz.
Her gün en az 30 dakikalık yürüyüşler vücudunuzdaki toksinlerin atılmasını ve yağ yakımını kolaylaştıracaktır.
Göbek bölgesini eriten egzersizleri deneyebilirsiniz.
Karbonhidratlı gıdaların tüketimini azaltmak göbek yağlarının daha çabuk erimesini sağlar.
Göbek Eriten Baharat Kürü
Kilo vermek ve göbek yağlarını eritme için uygulayabileceğiniz bir tarif hazırladık. Göbek eriten baharat kürü ile basen ve yan yağlarından...