Giriş
Geçmişin ideal ailesine 'çekirdek aile' deniyordu. Orijinal çekirdek aile dinamiği, iki hane reisinden oluşan birincil aileyi içeriyordu. Bu hane reisleri karı koca ve bir veya daha fazla çocuktu. (Orijinal çekirdek aile dinamiği, bir erkek koca ve bir kadın eşten oluşuyordu.)
Bu makalede, çekirdek aile, karma aileler ve diğer geleneksel olmayan aile türlerine genel bir bakış sunuyoruz. Karma aile tiplerinin nasıl uyumlu hale getirileceğinden ve aile çatışması toksik hale geldiğinde ne yapılacağından bahsediyoruz. Tek ebeveynli ailelere bakarak başlayalım.
Tek Ebeveynli ve Geleneksel Olmayan Aile Dinamikleri
Günümüzün geleneksel olmayan aile dinamikleri, tek ebeveynli aile türlerini içerir. Diğer geleneksel olmayan aile türleri, aile dinamiklerine büyükanne, büyükbaba, halalar, amcalar ve kuzenler gibi geniş aile üyelerini içerir. Tek ebeveynli aile dinamiğine sahip tek ebeveynli aileler de yükselişte. Daha fazla insan, kendi seçimine veya şartlarına göre çocuk yetiştirmeye karar veriyor. Hem erkekler hem de kadınlar bu büyüyen aile dinamiğini oluşturur.
Tek ebeveynli aile, tek ebeveynli bir evde tek ebeveynli ailelerden oluşan bir aile türüdür ve yalnızca bir ebeveyn tarafından yetiştirilen bir veya daha fazla çocuğu içerir.
Tek ebeveynli bir ailenin hane reisi, tek başına bir aileyi büyütmenin yükünü taşımalarına yardımcı olacak ikincil bir eşin desteğine sahip olmadan çoğu kez bunalmış hissedebilir. Bu aile tipi, geniş aile ve arkadaşların desteğine dayanır. Bu aile dinamiği daha yaygın hale geldikçe, tek ebeveynli ailelerden oluşan çekirdek aileler, çocuklarını yetiştirmeye yardımcı olmak için geniş aileler ve topluluk destek grupları oluşturmak için bir araya geliyor.
Geniş ailelerin yardımına sahip olmanın bir sonucu olarak, tek ebeveynli bir aileden gelen pek çok çocuk yetiştirilmeleriyle ilgili herhangi bir sorun ya da endişe bildirmez ve hatta bu yeni aile dinamiğini kendileri yaratmaya devam edebilirler.
Genişletilmiş Aile Tipi
Bugünün geleneksel olmayan aile tipleri, geçmişteki çekirdek ailelerden çok farklı görünüyor. Yeni aile dinamik ailesi artık aynı cinsiyetten çiftlerden, ebeveynlerden, büyükanne ve büyükbabalardan ve hatta hepsi aynı evde yaşayan geniş aile üyelerinden oluşuyor. Bazı geniş aileler, mali yükleri azaltmak, aile geleneklerini onurlandırmak ve ailenin yaşlı üyelerine bakmak için bir araya gelmek için birlikte yaşamayı seçti. İkincisi artık kendilerine bakamaz.
Koşulların bir sonucu olarak diğer geniş aileler yaratılır. Her gün aynı hane halkını ve mali sorumlulukları paylaşan geniş aileler, yeni bir çekirdek aile türüdür.
Son birkaç yılda, torunlarını büyüten büyükanne ve büyükbabalar olan yeni bir aile yapısı şekilleniyor. Torunlarını büyütme rolünü üstlenen birkaç büyükanne ve büyükbaba var. Büyükanne ve büyükbabalar, ebeveynleri onlara bakmaya müsait olmadığında torunlarına bakma rolünü üstlenirler.
Bazı durumlarda, ebeveynlerin çocuklarına bakmasını engelleyen zihinsel sağlık sorunları, madde bağımlılığı sorunları ve tıbbi sağlık sorunları vardır. Hanede yalnızca bir veya iki yetişkinin bulunduğu çocuksuz aile dinamiği de başka bir yaygın aile türü haline geliyor.
Çocuksuz aile dinamik tipine sahip kişiler, çocuk yetiştirmek yerine genellikle evcil hayvan sahibi olmayı tercih ederler. Bu aile dinamiği, yeni başlayan aileleri finansal istikrara kavuşana kadar erteleyen Y kuşağı arasında daha yaygın hale geliyor.
& Ldquo; karma aileler & rdquo; birden fazla ailenin üyelerinden oluşan bir aile dinamiğini ifade eder. Zamanımızın en tanıdık karma ailelerinden biri, popüler televizyon sitcomu & ldquo; The Brady Bunch & rdquo; Mike ve Carol Brady evlendiklerinde ve her biri önceki evliliklerinden kendi çocuklarından üçünü bir haneye getirerek aileleri birleştirdikçe bu şov, harmanlanmış aileler konusunu ön plana çıkaran ilk programlardan biriydi.
Brady Bunch'ın harmanlanmış aile hayatı tasviri, günümüzün karma aile türlerinin bugün hala karşı karşıya olduğu sorunların bazılarını vurguladı. Karma aile yaşamı, birden fazla aileden gelen üyeleri, bir evi, işleri ve mali sorumluluğu günlük olarak paylaşır.
Pek çok insan, bir grup tamamen yabancıyı uyum içine sokmak için genellikle gerekli olan sıkı çalışma ve adanmışlık nedeniyle karma aile tipleri yaratmaktan veya bunlara girmekten çekinir. Karma aile dinamiği, kişilik özellikleri ve duygular çarpışırken uyuma getirilmesi en zor çekirdek ailelerden biri olabilir. Harmanlanmış aile tiplerini uyumlu hale getirme görevi göz korkutucu görünse de, aileleri başarılı bir şekilde harmanlayanlar, ödüllerin çabadan çok daha ağır bastığına inanıyor.
Geniş ailelerin günlük duygu ve görevlerini yönetmek, profesyonel destek ve rehberlik olmadan zor olabilir. Harmanlanmış bir ailenin üyesi olan herkes, orijinal ailesinden kendi düşüncelerini, davranışlarını ve geleneklerini getirir. İnsanlar, harmanlanmış ailenin tüm üyelerini etkileyen önemli konularda barışçıl bir çözüme varamadıklarında - bu, tüm aile için en iyi eylem yoluna karar verirken çatışmaya neden olabilir.
Harmanlanmış bir aileyi başarıyla yaratmış olan herkes, bu aile dinamiğini uyumlu hale getirmenin başarmanın kolay bir iş olmadığını bilir. Karma aile dinamiği, krizdeki ailelere ek destek sunan danışmanlar ve toplum hizmetleri kuruluşları gibi dış kaynaklardan doğru miktarda zaman, çaba ve destekle gelişebilir.
Bu aile tipleri başlangıçta oluşturulduğunda, harmanlanmış aileler genellikle birbirlerinin bakış açısını nasıl anlayacaklarını öğrenmekte zorlanırlar. Aile hayatı gergin olabilir ve & ldquo; yeniyi & rdquo; getirirken sorunlar olabilir. aile üyeleri ilk kez bir arada. Karma çekirdek aileleri yönetmenin bir başka yönü, geniş aile üyelerini bu dinamiğe entegre etmektir. Genişletilmiş aileler, harmanlanmış çekirdek aile dinamiğine başka bir duygu katmanı ekler. Profesyonel destek olmadan, harmanlanmış çekirdek aileleri yönetmek hızla ezici hale gelebilir. Karma ailenizde bunalmış hissediyorsanız, lisanslı bir evlilik ve aile terapistiyle konuşmak yardımcı olabilir.
Karma aile türlerinin zorluklarını anlarken, her aile üyesinin yeni aileye kendi değer kümesini getirdiğini ve her üyenin kendi fikrinin 'en iyi fikir' olduğunu hissetme olasılığının yüksek olduğunu kabul etmek önemlidir. ;
Bir aile danışmanı gibi tarafsız bir üçüncü tarafın desteğini almak, karma aileler ve geniş ailelerle ciddi aile çatışmalarını çözmeye yardımcı olabilir. Bir aile danışmanı, gelecekte çekirdek ailelerde (ve geniş aile ile) ciddi aile çatışmalarını ele almak ve önlemek için bu aileye yeni iletişim stratejileri öğretebilir.
Aile Çatışmaları Zehirli Olduğunda Ne Yapmalı?
Karma aile tipleri için hane reisi olarak mücadele eden kişiler, lisanslı bir terapi sağlayıcısı ile bireysel danışmanlık seanslarından yararlanabilir. Lisanslı bir terapist, bireysel zorluklarınızın üstesinden gelmenize yardımcı olabilir ve size karma ailelerle birlikte gelen zorluklarla nasıl başa çıkacağınızı öğretebilir.
Karma aile türleri yaratmak, her iki tarafın da zararı azaltmaya ve herkesi (geniş aile üyeleri dahil) memnun etmeye çalıştığı için çekirdek ailelere, evliliklere ve ilişkilere ciddi zarar verebilir - ki bu imkansızdır.
Bir çift terapisti veya lisanslı evlilik danışmanıyla yapılan seanslar, sizi ve eşinizi, çekirdek aileler içinde ve harmanlanmış ev içinde adil iletişim için sınırlar ve standartlar belirleme araçlarıyla donatabilir. Çift terapistiniz, ortaya çıktıklarında aile sorunlarını ve eş ilişkinizle ilgili sorunları nasıl çözeceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir.
Aile terapisi seansları, çekirdek ailelerin tüm üyelerini bir araya getirmek ve ailenin her bir üyesine endişelerini dile getirmek için bir platform sağlamak için tasarlanmıştır. Lisanslı bir aile terapisti, ortaya çıkan kaçınılmaz aile çatışmalarını etkili bir şekilde çözme adımlarında çekirdek ailelere yürüyebilir. Aile terapisi seansları, ailenin her üyesinin sesini duyurmasına olanak tanır.
Terapistiniz, evinizdeki huzuru yeniden tesis etmeye başlamak için çekirdek ailelerdeki ilişkilerin kalitesini iyileştirmenize yardımcı olacak profesyonel içgörüler ve öneriler sağlayacaktır.
ReGain, krizdeki bireyler, çiftler ve aileler için veya sevdikleriyle daha etkili iletişim kurmayı öğrenmek isteyen çekirdek ailelere çözümler sunar. ReGain terapi platformu, sizin ve ailenizin lisanslı evlilik ve aile terapistleri (LMFT'ler) lisanslı klinik-sosyal hizmet uzmanları (LCSW'ler) ve diğer kurul onaylı ruh sağlığı uzmanları gibi lisanslı bir akıl sağlığı sağlayıcısıyla çevrimiçi olarak bağlantı kurmanıza olanak tanır.
ReGain platformunu öne çıkaran şey, 24 saat çevrimiçi kullanılabilirliğimizdir. Bireyler, çiftler ve aileler, kendi evlerinin ve ofislerinin konforu ve mahremiyetinden günün veya gecenin herhangi bir saatinde danışmanlık ve terapi hizmetlerine erişmek için oturum açabilirler.
COVID-19 salgınının yükselişiyle birlikte, teleterapi ve diğer tele-terapi seçenekleri, evde kalma emirleri veya diğer yerel kısıtlamalar altındayken zihinsel sağlığınızı korumanın popüler yolları haline geliyor. Bu hizmetler, nükleer ailelerin evde kalma ve tecrit emirleri altındayken sorunları çözmelerine yardımcı olabilir.
Çevrimiçi Aile Terapisine Başlarken
ReGain danışma ve terapi hizmetlerini çevrimiçi olarak sizin ve aileniz için kullanmaya başlamak kolaydır. Süreç, uygulamayı App Store veya Google Play'den indirerek ReGain platformunda ücretsiz bir hesap açmanızı gerektirir. Hesabınızı oluşturduktan ve iyi bir iletişim e-postası sağladıktan sonra, sonraki adım bir terapistle eşleşmektir.
Kısa bir anketi doldurduktan sonra platform, devam eden veya çevrimdışı bakımı koordine etmek için sizi ikamet ettiğiniz eyaletteki lisanslı bir terapi sağlayıcısıyla eşleştirmek için tasarlanmıştır.
Terapistinizi seçtikten ve ilk randevunuzu belirledikten sonra yapmanız gereken bir sonraki şey sanal terapi seansınıza katılmaktır. Sanal terapi almak için oturum açmak basittir. Akıllı telefonunuzda zaten sosyal medya platformlarını ve uygulamalarını kullanıyorsanız, o zaman zaten oradasınız demektir. Lisanslı terapistinizle seanslar ReGain platformunda telefon, video ve SMS sohbet yoluyla gerçekleştirilir. SMS sohbet özelliği, müşterilerimizin sorularını iletebildikleri ve gerçek zamanlı olarak terapistlerinden yanıt alabildikleri için keyif aldıkları popüler bir özelliktir.
Çevrimiçi Terapi Vs. Yüz Yüze Terapi
Çevrimiçi terapi almakla ofis içi ortamda terapi almak arasındaki temel fark mesafedir. ReGain çevrimiçi terapi sağlayıcıları, tıpkı çevrimdışı meslektaşları gibi klinik psikoterapi hizmetleri uygulama ve sağlama lisansına sahiptir. Terapistinizle yapılan seanslar, sizin ve ailenizin yaşamı hakkında daha fazla bilgi edinmek ve aile uyumunuzu bozan sorunları belirlemek için bir dizi röportaj tarzı soru içerecektir.
Çevrimiçi terapi hizmetleri, saatte 65.00 ila 200.00 dolar arasında değişebilen çevrimdışı terapi hizmetlerinden çok daha ucuz olma eğilimindedir.
ReGain'deki terapi hizmetleri rahat, sağduyulu, etkili ve ekonomiktir. Online terapi abonelikleri haftada 40,00 $ 'dan başlayan fiyatlarla. Seyahatte ne kadar zaman kazandığınızı, benzin deponuzu doldurmak zorunda kalmadığınızı ve çevrimiçi terapi alarak ne kadar hayal kırıklığı yaşadığınızı düşündüğünüzde, artık bir & ldquo; her zaman erişime sahip olduğunuzu anladığınız anda rahatlamaya başlarsınız. -on & rdquo; avucunuzun içinde destek platformu.
Bir sonraki adımı atmaya ve harmanlanmış ailenizi iyileştirmeye ve toksik aile çatışmalarını çözmeye hazırsanız, bugün çevrimiçi bir ReGain terapi uzmanına ulaşın.