Genç görünen bir cilde sahip olmanın birçok zahmetli ve pahalı yolu vardır. Çeşitli cilt bakım ürünleri ve UV koruması gibi yöntemlerle kırışıklıkları azaltabilirsiniz. Ama aynı zamanda cildinizi tazelemek parlaklık kazandırmak ve ince çizgilerden kurtulmak için besleyici bir diyet uygulayabilirsiniz. Avokado, nar, karpuz ve istakoz gibi besinler cildin geç yaşlanmasına yardımcı olur ve kırışıklarla mücadele eder. Vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir.
Avokado : Bunlar cildin nemini ve dolgunluğunu muhafaza etmeye yardımcı olur.
Yaban mersini : Bunlar cildi aydınlatır ve kırışıklıkları azaltır. C ve E vitaminleri içerir.