Hamilelikte Gribi Önleme
Hamileliği boyunca bağışıklık sistemi zayıflayan hamile kadınların, hamile olmayan kadınlara göre gribe yakalanma oranı daha fazladır.
Hamile kadınlarda daha kolay gelişen grip belirtileri ve komplikasyonları büyüyen bebeği de etkileyebiliyor. Bu yüzden birçok doğum uzmanı grip mevsiminde hamile kalmayı planlayanlar için grip aşısı olmalarını öneriyor. Aşı olduktan sonra gribe yakalansanız bile, sizin ve bebeğinizin sağlık durumunu tehdit eden komplikasyonlara yakalanma şansınız %50 oranında azalıyor.
Hamileyken gribe yakalanırsanız, doktorunuza mümkün olan en kısa sürede haber vermeniz gerekmektedir. Birçok uzman sağlığınıza zarar verecek olan ciddi komplikasyonları azaltmak için gribin ilk belirtilerinden maksimum 48 saat sonra tedavi edilmesi gerektiğini belirtiyor.
Peki gribin belirtileri nelerdir;
• Kuru öksürük
• Ateş
• Halsizlik
• Baş ağrısı
• İştahsızlık
• Burun akıntısı
Gripten korunmak için de aşağıdaki maddelere dikkat edebilirsiniz;
1. Grip olduğunu bildiğiniz insanlardan uzak durun.
2. Ellerinizi sık sık yıkayın.
3. Kalabalık ortamlara girdiğinizde maske kullanın.
4. Öpüşme, tokalaşma gibi yakın temaslarda bulunmayın.
5. Vücut direncini artırmak için mutlaka C vitamini içeren besinler tüketin. (Hamileliğiniz boyunca neler yemelisiniz blog yazımızı okuyabilirsiniz.)
6. Ateş ve burun akıntısı vücutta sıvı kaybına neden olur. Bu yüzden bol sıvı alımına özen gösterin.
7. Hamileliğinizin ilk 3 ayı geçmişse, grip aşısı olmak için doktorunuza danışabilirsiniz.