Uyku süreci, yenilenme, savunma, sinir, kas ve iskelet sistemlerinin yeni güne hazırlanmasını sağlar. Bu süreçte adeta bir "temizlik" yapılır ve vücudun fonksiyonlarını olumsuz olarak etkileyen birçok faktör vücuttan uzaklaştırılmak üzere bir sonraki güne hazırlanır. Uykuyla ağrı aslında birbirleriyle çok yakından bağlantılıdır. Ağrı yetersiz uykuya yol açarken, yetersiz uyku da ağrının daha fazla hissedilmesine yol açar. Ağrının yaşam kalitesi üzerinde oluşturduğu olumsuz etkilerin başında ağrıların yol açtığı depresyon, uyku kalitesinde düşüş, uyku bozuklukları gelir. Uyku kalitesini azaltacak ağrının en başında ise eklem ağrıları gelmektedir.