elma sirkesi ile rejim Bir bardak suyun içine 1-2 tatlı kaşığı elma sirkesi koyun. İçine 1 tatlı kaşığı bal ekleyip sabahları düzenli olarak aç karnına için. Fazla kilolarınıza faydası olduğunu göreceksiniz. Elma sirkesi metabolizma açısından şu yararları sağlamaktadır. · Besinleri verimli bir şekilde kullanılmasını sağlar. · Asit- alkali dengesini sağlar. · Yüksek tansiyon probleminden korur. · Kolestrolü düşürür bunun yanında ihva ettiği enzimler nedeniyle kanın ince ve düzenli akışını sağlar. · Yağlı mukus kalıntılarını parçalar ve yağlanmayı engeller. · Detoksifike özelli vardır. · Üst solunum yolları enfeksiyonlarına iyi gelir. Elma sirkesi kilo vermede etkili bir yöntemdir Kilo verme ancak düzenli bir metabolizmayla mümkündür. Elma sirkesi metabolizmayı düzenlemenin yanı sıra hızlandırmaktadırda. Yağ tutmayı engelleyici ve parçalaıyı enzimleri ihva etmesi sayesinde kilo vermenizi kolaylaştıracaktır. Uzmanlar elma sirkesini sabah aç karnına ve gece yatmadan önce kullanmanızı tavsiye etmektedireler. Keskin kokusu ve tadı nedeniyle bir bardak ılık suya bir çay kaşığı elma sirkesi ilave ederek içilmesi en uygundur. Bazıları tarafından elma sirkesi susuz tüketilmektedir. Bu durum pek tavsiye edilmez. Ilık suyun metabolizmayı hızlandırması azımsanamayacak kadar önemli bir etkendir.