Büyük küçük herkes masajı sever ve keyif alır. Bebeğiniz doğduğu andan itibaren masaja ihtiyaç duyar. Hem onun fiziksel gelişimine destek olmak hem de aranızdaki o muhteşem bağı kuvvetlendirmek için masajın gücünden yararlanın.
Masaja başlamadan önce
- Masaj öncesi ellerinizi yıkayın ve bebeğinizi rahat edebileceği bir yere yatırın.
- Masaja başlamak için bebek yağını avucunuza alın ve parmak uçlarınızla yumuşak dokunuşlarla masaja başlayın.
- Masaj sırasında mutlaka onunla konuşun ve göz teması kurun.
- Her hareketi üçer defa tekrarlayın fakat masaj sırasında bebeğinizin tepkilerini önemseyin.
- Hoşuna gitmeyen hareket olursa masajı bitirin.
- Bebeğinize her banyo sonrası masaj yapın ve bu keyifli anların birlikte tadını çıkarın.
- Şimdi bebeğinize yapacağınız masajın aşamalarını öğrenelim.
Yüzüne ve başına minik dokunuşlarla masaja başlayın
- İki elinizi de kullanarak başından kulaklarının arkasına dokunarak çeneye kadar hafifçe masaj yapın.
- Parmak uçlarınızı alnının ortasında birleştirin ve yanlara doğru hafifçe bastırarak hareket ettirin.
- Çenesinden kulak arkalarına doğru hafifçe masaja devam edin.
- Parmaklarınızı minik burnunun üstünden başlayıp göz kapaklarında gezdirin ve şakaklarında minik daireler çizin.
- Burun kenarlarından ağız kenarlarına doğru parmaklarınızı hareket ettirin ve bebeğinizin yüzüne kocaman bir gülümseme kondurun.
Şimdi kol ve el masajına geçelim
- Her iki bileğinden hafifçe tutarak kollarını yukarı kaldırın.
- Omuzlarından başlayıp bileğine kadar yani yukarıdan aşağıya doğru hafifçe dokunuşlar yaparak sıvazlayın.
- Kollarını her iki yana doğru açın, göğsünün üzerinde birleştirerek dairesel hareketler yapın.
- Kollarını avuçlarınızın içine alın ve içe doğru dairesel şekilde sıvazlayın.
- Şimdi sıra geldi minik el ve parmaklarına… Ellerini açın ve her parmağını sırayla ovun. Elinin üstünü ve avuç içlerini de nazikçe ovalayın. Parmaklarına da yukarıya doğru masaj yapın. Elinin içine nazik dokunuşlar yapın ve el masajını bitirin.
Gaz sancısını hafifleten karın masajı
- Karın masajı için su çarkı tekniği kullanabilirsin. Ellerinizi bebeğin karnından bacaklarına doğru kum çeker gibi hareket ettirin.
- Bu hareketten sonra bacaklarını havaya kaldırın. Sonra bacaklarını narince dizlerinden bükerek karnına doğru bastırın.
- Bu hareket bebeğinizin karın kaslarının gevşemesine yardımcı olur ve gaz sancılarını hafifletir.
- Karnına masaj yaparken fazla bastırmamaya dikkat edin.
Şimdi bacaklara masaj zamanı
- Bir elinizle bebeğinizin bacağını bileğinden nazikçe tutun, diğer elinizle bacağının iç kısmını kavrayın.
- Bileklerden poposuna doğru ellerinizi hareket ettirin.
- Sonra elinizi yukarıya doğru hareket ettirin. Ayak bileklerini tutun ve diğer elinizle iç taraftan poposuna masaj yapın.
- Aynı hareketi diğer bacağa da uygulayın.
- Bu hareketi her iki bacak için de birkaç kez tekrarlayın.
- Bebeğiniz gayet keyifli görünüyor değil mi?
Sıra minik ayaklara geldi
- Bir ayağını elinizin içine alın ve başparmağınızı bebeğinizin topuğundan parmaklarına doğru hareket ettirin.
- Topuğuna dairesel hareketlerle masaj uygulamaya devam edin.
- Aynı hareketleri diğer ayağına da uygulayın ve 2-3 kez tekrarlayın.
Popo ve baldır masajına geçelim
- Bebeğinizi yüz üstü yatırın ve sırtından poposuna kadar uzanan kaslara masaj yapmaya başlayın.
- Poposuna nazikçe dokunuşlar yaparak popo kaslarına masaj yaparak devam edin.
- Poposundan ayak parmak uçlarına kadar masaja devam edin ve 2-3 kez tekrarlatın.
Şimdi masajı sonlandırma zamanı
- Bebeğiniz masajdan çok keyif aldığı için masajın bitmesini istemeyecektir ama bugünlük bu kadar yeter.
- Masajı sonlandırmak için başından el parmak uçlarına kadar küçük dokunuşlar yapın.
- Baştan el parmak uçlarına kadar, ilk olarak ön taraftan sonra da tüm vücuda küçük hafifçe vuruşlar yapın ve bebeğinizi yüzüne bir öpücük kondurarak bugünkü masajı sonlandırın.
İlginizi Çekebilecek İçerikler
Ürün Ailemiz
Bebeğinizin ayına uygun olarak özenle geliştirilen çocuk devam sütlerimiz ve ek gıdalarımızla sizin ve bebeğinizin yanınızdayız.