Sıkça Sorulan Sorular
Psikoloğa ne zaman gitmeliyim?
Psikoloğa gitmek için 'hasta' hissetmenize gerek yok. Ne zaman bir döngüye sıkışıp kalmışsınız gibi geliyorsa veya sürekli aynı sorunları yaşıyorsanız, ne zaman bazı sıkıntılarınızın sebebini anlamakta güçlük çekiyorsanız veya kendinizi daha çok tanımak, farkına varmak istiyorsanız terapiye gelebilirsiniz.
Bazen geriye gidiyor gibi hissediyorum. İyileşemeyecek miyim?
İyiye gitme hali inişli çıkışlı bir yolculuktur. Bu endişenizi terapistinizle paylaşabilirsiniz.
Terapistime rahatsız olduğum şeylerden bahsetmeli miyim?
Sizi ne rahatsız ediyorsa terapistinizle paylaşabilirsiniz. Rahatsızlığınızın sebebini ve neyin farklı yapılmasına ihtiyaç duyduğunuzu sizinle konuşacaktır. Yapılan değişikliğe rağmen rahat hissedemiyorsanız sizi başka bir terapiste yönlendirmesini isteyebilirsiniz.