60. doğum günümüze ulaştığımız zaman, çoğumuz yaşlanan cildimizde mükemmel bir rahatlık. Kırışıklarımızı en azından benimsemeyi, en azından kabul etmeyi bile öğrendik. Aynı zamanda, bedenlerimizle rahat olabilsek de, hala en iyi şekilde görünmek ve hissetmek istiyoruz.
Ünlü makyaj sanatçısı Ariane Poole ile yapılan son röportajda, yaşlanan cildimizin mümkün olduğunca sağlıklı ve canlı olmasını sağlarken, pozitif yaşlanmayı nasıl kucaklayacağımızı tartışmak için oturdum. Umarım şovdan hoşlanırsın!
Sizin Yaşlanan Cildinize Yaklaşımınızı Yükseltme Zamanı Var mı?
Önceki videolarda, Ariane ve ben biraz daha yaşlandıkça makyaj teknikleri ve ürünlerinizi değiştirmenin önemini tartıştık. Bu videoda, tamamlayıcı bir konuyu tartışıyoruz - yaşlı kadınlar için cilt bakımı.
Ariane, cildinizi temizlemenin, peeling ve korumanın her yaşta istediğiniz görünümü elde etmek için gerekli olduğuna inanır. Cildinizin sağlıklı kalması, makyajınızı yaparken de çalışmak için size iyi bir temel sağlar. Dünyadaki tüm parayı pahalı bir temele, göz farı ve kapatıcıya harcayabileceğine işaret ediyor, ama cildinizi sağlıklı tutmazsanız faydasız olacaklar. Bu özellikle yaşlandıkça doğrudur.
Sağlıklı Vücut, Sağlıklı Ciltler
İronik olarak, cildinizi sağlıklı tutmanın ilk adımı, koyduğunuz şeyle hiçbir ilgisi yoktur. üzerinde vucüdun. Bunun yerine, yaptığınız şeyle ilgisi var. ile vucüdun. Bu nedenle Ariane, hepimizin yaşlanan cildimize bütünsel bir yaklaşımla yaklaşmasını önermektedir. Egzersiz, beslenme, doğal cilt bakım ürünlerini kucaklamalı ve olumlu bir tutum sergilememiz gerektiğini söylüyor. Bütün bu parçalar bir araya geliyor.
Bu arada, 60 yaşından sonra nasıl sağlıklı olabileceğiniz konusunda bazı öneriler arıyorsanız, aşağıdaki makalelere göz atmanızı öneririz.
60'dan Sonra Egzersiz: İşte Her Yaşta Keyfini Yapabileceğiniz 6 Aktivite
Yaşlılar için Yoga: Yaşlandıkça Ortak Sağlık Sorunlarını Ele Alma
Egzersiz için Motive Edildi: Olga, 94 Yaşındaki Bir Parça Yıldıztan İlham Alın!
60 Sonrası Kuru Ciltle Başa Çıkmak
Topluluğumuzdaki kadınların Ariane'ye sordukları en yaygın sorulardan biri kuru cildiyle nasıl başa çıkılacağıdır.
Videoda, Ariane bize kuru cildin kalıtsal olabileceğini hatırlatıyor, ancak sigara içmek veya güneşte çok fazla zaman geçirmek gibi kötü alışkanlıklarla daha da kötüleştiriliyor. Ayrıca, sağlıksız bir ortam, klima ve hatta aşırı ısı, cildimizi kurutabilir. Bu gerçekten “zarar verme” ilkesidir. Bu yüzden, en son “anti-aging kremini” almak için acele etmeden önce, kötü alışkanlıklarınızdan kurtulun!
Ariane, kuru cildinizle ilgili bazı spesifik ürün önerileri sunmaktadır. Ölü deriyi ve nemlendiriciyi yumuşatmak için hafif temizlik ve sürtünme kullanmanızı tavsiye eder.
Ariane'nin (ve benim!) Favori doğal cilt bakım ürünlerinden biri hindistan cevizi yağıdır. Şansınız mutfağınızda zaten bu mucize maddeye sahip ve muhtemelen onu tam potansiyele sahip değilsiniz! Ariane, hindistancevizi yağının kuru cildinizi nemlendirmeden önce temizlemek ve temizlemek için kullanılabileceğini hatırlatır. Yağlı ciltli kadınlar tarafından bile kullanılabilir ve özellikle göz makyajı çıkarmada iyidir.
“Beni Denge Et” Dengeli mi?
Röportajımız sırasında Ariane, mükemmel derecede etkili bir temizleyici olarak tanımladığı Balance Me tarafından özel bir kolajen yüz yıkamasını önermektedir. Yüzünüze masaj yapabilir ve bir flanel ile ovabilirsiniz. Bundan sonra, istediğiniz herhangi bir nemlendiriciyi uygulayabilirsiniz.
Yaşlanan Ciltlerinizden En İyi Şekilde Yararlanmanız İçin Diğer İpuçları
Ariane, C Vitamini takviyelerinin yararlı olabileceğini söylüyor, ancak bu, size özgü durumunuza ve diyetinize bağlı. Ayrıca, ölü deri hücrelerini temizlemede yardımcı olabilecek Origin pedleri gibi hafif mikrodermabrazyon kullanmayı önerdi.
Sihirli Değnek Yok
Cilt bakımı ve makyaj söz konusu olduğunda, her zaman mucizeler arıyoruz gibi görünüyor. Gerçek şu ki, yaşlanan cilde geldiğinde sihirli değnek yoktur. Tek yapabildiğimiz vücudumuzla ilgilenir ve cildimizin ihtiyacı olan beslenme, nem ve sevgi bakımına sahip olduğundan emin olun.
Ariane Poole hakkında en çok sevdiğim şey bu. Pratik öneriler ve özel öneriler sunar. Ancak, belirli ürünlerden neler beklendiğine gelince dürüsttür. Umarım onunla yaptığım son röportajın tadını çıkarırsın. Ariane ile ilgili herhangi bir sorunuz varsa, lütfen bunları yorumlara ekleyin.
Bir sonraki seviyeye bakmaya hazırsanız, lütfen Ariane ve sizin için kaydettiğimiz özel makyaj video serilerine göz atın.
Ariane Poole ile yaptığım son röportaj hakkında ne düşünüyorsun? Cildinizi mümkün olan en iyi şekilde tutmak için ne yaparsınız? Ariane için özel bir sorunuz var mı? Lütfen sohbete katılın.