13. gebelik haftasında ne yapmalıyım? Gebeliğin 13. haftasında anne nelere dikkat etmelidir? Gebelikte annelerin dikkat etmesi gereken durumlar nelerdir? Anne hamile olduğunun farkına ne zaman varır? Bebeğin gelişimi için anne neler yapmalıdır? İçeriğe ulaşmak için başlığa tıklayınız.
Sırt ve pelvik ağrılara ek olarak, relaxin karpal tüneli denilen bilek alanından işaret parmağınıza giden sinirlerde de değişikliğe sebep olabilir. Baş parmağınızda, işaret parmağınızda ve orta parmağınızda karıncalanma, uyuşma ve/veya acı başlıca belirtileridir. Bir düğmeye basarken, fermuar çekerken veya bileğiniz yardımıyla tencere veya kahce fincanı kaldırmaya çalışırken zayıflık hissi meydana gelir. Bu tarz belirtileri değerlendirmesi için lütfen doktorunuzla paylaşınız.
Uyurken yastığınızı yükseltmeniz reflü ve mide ekşimesi sorununuza yardımcı olabilir.