Beynimizin yarattığı bir illüzyon olan korku beynimizde bulunan Amigdala denilen bölümün uyarılmasıyla salgılanan kimyasallarla oluşur. Eğer Amigdala'ya bilinçaltımızdan bir uyarı giderse bunun adı fobi olur. Şimdi detaylara dönelim;
1- Korku bazen kendine güvenememekten ortaya çıkabilir.
2- İnsan kendisini rahatsız edebilecek her şeyden korkabilir.
3- Yetişkinlerin korkuları daha gerçekçi iken çocuklarınki gerçek dışı olabilir.
4- Bazı korkular mantıklıdır ve insanın korkusu insanı koruyabilir.
5- Her türlü duygumuz beyinden kaynaklanır, korku da beyinden kaynaklanır.
6- Korku anında; kan basıncı artar, kaslar, akciğerler ve beyin gibi organlara ulaşan kan miktarı artar.
7- Korkudan ölmek mümkün! Yükselen kalp ritmi kanlara daha fazla basınç verir. Gözbebekleri büyür ve sindirim sistemi yavaşlar. Sinir sistemi yıpranır ve sonu ölüm olabilir.
Bu konuyla ilgili çok şaşırtıcı bilgileri içeren bir de böyle bir içerik var: Korkudan Ödün Patlaması Mümkün mü?
8- Korku içinde beklemek korkmaktan daha çok rahatsız ediyor.
9- Beyniniz bize zarar vermesi mümkün olmayan şeyleri dahi korku olarak algılayabilir.
10- Beynimiz daha önceden gördüğümüz şeyler üzerine gereksiz korkular yaratır.
11- Korkudan kanı donmak deyimi kısmen doğrudur.
Bilimsel açıklaması ve detaylarını bu içerikte bulabilirsiniz.
12- ARTT yöntemi ile korkulardan kurtulmak mümkündür.
Bu teknikle ilgili deneyim yazılarını Mynet Kadın'da bulabilirsiniz.