Reklam
Bağırsak enfeksiyonuna ne iyi gelir? Bağırsak enfeksiyonu bitkisel tedavi yöntemleri neler? benzer soruların yanıtlarına ağırlık verdiğimiz içeriğimize göz atarak daha fazlasını öğrenin. Her yaştan insanı etkileyen ve günlük yaşamı zorlaştıran bu enfeksiyon için evde neler yapabileceğinizi araştırdık ve derledik.
Bağırsak Enfeksiyonuna İyi Gelen Yiyecekler
- Şeker tüketimi azaltılmalı.
- Bol su içilmeli.
- Yemekler az yağlı olarak hazırlanmalı.
- Sıvı ağırlıklı ve lif içeriği düşük gıdalar tüketilmeli.
- Yoğurt, ayran, kefir gibi besinler tüketilebilir.
- Haşlanmış patates ve pirinç yenebilir.
Bağırsak Enfeksiyonu Bitkisel Tedavi
Bağırsak Enfeksiyonunu Önlemek İçin Ne Yapmalı?
- Sık sık ellerinizi yıkayın.
- Yeşillikleri bol suyla hatta sirke kullanarak yıkayın.
- Musluk suyu içmeyin, bardağınız size ait olmalı, bardağınız kirli olmamalı ve ayrıca içtiğiniz suyun temiz olduğundan emin olun.
- Dışarıda yemek yiyecekseniz, hijyenik mekanları tercih edin.
- Ekmek sepeti, bıçak, bardak, sürahi gibi eşyaları başkasıyla paylaşmayın.
- Kalabalık ortamlarda yemek yiyecekseniz, çok yakın temasa girmeyin.
Bağırsak Enfeksiyonu Belirtileri
- Sulu ishal
- Baş ağrısı
- Mide ağrısı ve krampları
- Yüksek ateş
- Baş dönmesi
- Bacaklarda ağrı ve yorgunluk
- Çok fazla su içme isteği
- Yorgunluk
- Sıvı kaybı
- İştahsızlık
- Düşük tansiyon