DOLUNAY RİTÜELİ VE ÖNEMİ
Bu yazımda sizlerle sürekli başvurduğum ve rehberliğini aldığım, Yasmin Boland’ın “Moonolgy” kitabından Dolunay Ritüelini paylaşacağım. Henüz Türkiye'de basımı olmayan harika bir rehber kitap.
Dolunay genellikle bir ay döngüsünün sonunu işaret eder. Tabii ki, ay döngüsü hiçbir zaman fiilen "bitmez" - en azından bugüne kadar bitmedi. Aksine, Ay sonsuz bir kadar büyüme ve küçülme döngüsünde. Dolunay ayrıca aylık ay döngüsünün 'doruk noktası' olarak görülüyor. Enerjiler Dolunay'ı inşa eder ve inşa eder ve sonra... bang! Dolunay çılgınlığı ve ardından ayın bir tür kozmik ay içe dönüşü var. Dolunay zamanında, kendimizle ilgilenmemiz isteniyor (zorlanıyoruz). Daha önce de belirttiğim gibi, bazı insanların Dolunay zamanında biraz 'çılgın' görünmesinin nedeni budur.
O halde Dolunay tamamen zirveye çıkmak ve eskiyi salıvermekle ilgilidir: Üzüntülerden veya olumsuz olaylardan kaynaklanan düşük enerjilerin yanı sıra içine düşmüş olabileceğiniz olumsuz kalıpları bırakmak. Toksik düşünceleri, alışkanlıkları, var olma biçimlerini ve aslında toksik insanları salıvermekle ilgilidir. Doruk zamanı. Bırakma ve temiz sayfa zamanı. İstemediğimiz şeyleri salıvermemiz gereken zamandır: suçluluk, korku, hayal kırıklığı, kıskançlık - verimsiz olan her şey.
Dolunay aynı zamanda içsel çalışma için de güçlü bir zamandır – içeriye bakmak, iyileşmek, blokları değiştirmek ve geçmişi atmak için. Ay dolunay olduğunda, en parlak halindedir ve karanlığımıza - genellikle göremediğimiz en derin yerlerimize - ışık tutabilir.
Dolunay ayrıca içimizde bir halat çekme oyunu yaratır. Burç haritamızın bir yarısında Güneş ve diğer yarısında Ay var.
İşlerin nerede dengesiz olduğunu görür ve onları tekrar uyum içine sokarız. Çok mu çalışıyorsun? Dolunay bize çalışma hayatımızda biraz dikkat etmemizi hatırlatıyor. Çok mu harcamak? Dolunay zamanındaki olaylar bize işleri dizginlememizi hatırlatabilir. Çok fazla vermek mi? Dolunay da almayı hatırlamanın zamanıdır. Ve benzeri.
Dolunay Ritüeli
10 dakika boyunca, hayatınız boyunca zihninizi ve kalbinizi size yaptıklarıyla meşgul etmiş olan birini veya birilerini düşünün. Bir şekilde kin beslediğiniz, ya da arada aklınıza gelip sizi hala kırgın ve kızgın hissettiren.
- Önce birkaç rahatlatıcı derin nefes alın. Üzerinizde herhangi bir gerginlik var ise derin nefesler bedeninizdeki gerginliği hafifletin, rahatlayın. Bunun için lütfen zaman ayırı.
- Şimdi, artık hayatınızda olmasını istemediğiniz ne varsa onların bir listesini yapın. Bu herhangi bir kötü alışkanlık olabilir, fazla kilolarınız olabilir. Sigara, alkol veya başka bir şeyler olabilir.
Aklınıza ne geliyorsa yazın. Kendinizi kısıtlamayın. Ta ki artık tamam diyerek rahatladığınız yere kadar.
- Şimdi geçmişte sizi üzmüş, kırmış olan insanların bir listesini yapın. Çocukluğunuzda, gençliğinizde, okul zamanlarınızda. Unutamadığınız, hala zihninizde yer eden, affedemediğiniz her kim varsa hepsini yazın. Ta ki artık tamam diyerek rahatladığınız yere kadar.
- Şimdi listeye tek tek bakarak her bir insanı pembe bir balon içinde hayal edin. Pembe sevginin rengidir. Başlarda bunu yapmak zor olsa bile lütfen vaz geçmeyin. Pembe balonun içinde size gülümseyerek baktıklarını görselleyin. İçiniden veya yüksek sesle “seni affediyorum” deyin. Sponra onların pembe balonun içinde uzaklaştıklarını görselleyin.
- Şimdi şunu söyleyin:
"Bu Muhteşem Dolunay altında, her şeyi affediyorum, herkes, her deneyim, geçmişin her anısı bağışlanması gereken bir hediye. Herkesi ve herşeyi affediyorum. Ayrıca geçmişteki hatalarımı da affediyorum. Evren sevgidir ve ben sadece sevgi tarafından yönlendirilirim."
Düşüncelerimi, inançlarımı, ilişkilerimi şimdi şifalandırıyorum. Öğrenmem gereken dersleri öğrenip yoluma devam ediyorum.
Tüm ruh parçalarımı şimdi buraya çağırıyorum. Bu muhteşem Dolunay’da arınmaları ve ardından bana yeniden katılmaları için. Tüm zaman ve mekanlarda, tüm evren boyutlarında ve tüm frekanslardaki kendime ve beni tanıyan, benim de tanıdığım tüm insanlara sevgi gönderiyorum.
Bu muhteşem Dolunay’da ben şifalanıyorum. Hayatım şifalanıyor.
Ve Öyle Oldu, Oldu, Oldu…
- Güvenli, evi tehlikeye atmayacağınız yanmaz büyük bir kap bulun. Affetme listenizi burada yakın. Bu ritüel, enerjileri Eter’e gönderecek ve onun tarafından sevgi enerjisine dönüştürülecektir.
Şükretmenin önemi
Yukarıdaki töreni gerçekleştirirken ve
bağışlama listesini hazırlarken, kırgınlığı bırakıyorsun, bu yüzden
onun yerine bir şey koyman gerekiyor. Çünkü Evren boşlukları mutlaka doldurur.
Bu boşluğu doldurmak için şükür en uygun titreşimdir. Kırgınlık yerine şükür. Titreşiminizi tamamen yükseltir, sizi istediğiniz şeylerle aynı yüksek frekansa hizalar. Daha mutlu olursunuz. Böylece istediklerinizi daha rahat tezahür ettirirsiniz. Özellikle önümüzdeki yeni ay zamanı için hazırlanmak istiyorsanız ve dilekleriniz hazırsa sahip olduklarınız için bol bol şükretmeyi unutmayın.
Şükretme Ritüeli
Şükür halinde olduğunuz zaman çok daha iyi tezahir ettirirsiniz, yaratım gücünüz yüksek olur. Çünkü yaratım halinde en çok ihtiyacınız olan şey olan yüksek titreşime sahip olursunuz ve egonuz sesini kestiği için şüpheleriniz de olmaz.
İşte yapmanız gerekenler:
- Gerçekten var olduğu için minnet duyduğunuz 3 kişi, durum, yer veya şey listeleyin. Gerçekten şükredin. Bu duyguyu tüm bedeninizde hissedin.
- Varlığına şükrettiğiniz tm her şeyin bir listesini yapın. Bunların içine, temiz su, yemek, başınızın üzerinde bir çatı olması gibi “küçük” (aslında değil) şeyler de olsun. Ne de olsa dünya gezegeni üzerinde tüm bunlara sahip olan az sayıda insandan birisiniz.
- Yazdıktan sonra bu şükür listenizi yakın. Bu ay bir şeyleri bırakma zamanı.
- En son olarak da eğer sizin için de uygun ise şunu tekrar edin: “Biliyorum ki ben kutsandım, şanslıyım. Hayatımı bu bilinçle yaşıyorum.”
Sevgilerimle
Namaste
İdil