1-)Yüzünüzü uyumadan önce durulayın.
Günün sonunda, sadece kafayı yastığa atıp uyumak istemeniz anlaşılabilir. Ancak yüzünüzü durulamadığınız için gece boyunca yüzünüz 10 kat daha yaş alacaktır.
2-)Hergün C Vitamin'i tüketin.
Hergün bir portakal yiyin ya da 500 mg C vitamini alın. Bu güçlü antioksidan vücudunuzun kollajen oluşturmasına yardımcı olur
3-)Uyku düzenine önem verin.
En az 7 saat hedefleyin. Eğer 8'e çıkabilirseniz, daha da iyi. Eğer az uyursanız UH Case Medical Center çalışmasına göre kırışıklarınız ve yaşlanma lekelerinizin oluşma olasılığı en az iki katına çıkarmış.
4-)Sırtüstü uyuyun.
Birçok dermatolog , yanak bölgesi üzerinde uyumamanızı aksi takdirde yüzünüzd istenmeyen belirgin “ince çizgiler” görüleceğini söyler.
5-)Doğru nemlendirici kullanın.
Yüzünüzü kurutan ve çizgileri teşvik eden alkol içeren hiçbir ürünü kullanmayın. Nemlendiricinizin yüzünüze iyi geldiğine emin olun.