GRASTON TEKNİĞİ NEDİR?
Graston tekniği, yaralanmış dokuyu ve fasyal kısıtlamaları etkili bir şekilde tespit etmeyi sağlar.
En iyi hareket yelpazesini koruyabilmeyi amaçlar. Farklı kas yapıları için spesifik enstrümanlar tarafından uygulanır. Yumuşak doku mobilizasyonunun kanıta dayalı ve yenilikçi bir yöntemidir.
Uygulama, germe ve kuvvetlendirme egzersizleri ile desteklenir. Herhangi bir ilaç içermeyen bu uygulamada vücudun kendi kendini iyileştirme mekanizmasından yararlanılır. Bilinçli yapılan mikro doku hasarları ile doku iyileşme süreci başlatılır.
GRASTON TEKNİĞİNİN ETKİLERİ NELERDİR?
• Uygulama sonucunda kan dolaşımı artar ve iyileşme hızlanır.
• Kasın anatomik yapısı dışında şekillenmesini engeller.
• Yumuşak doku skarlarını çözerek ağrıyı azaltır ve ağrısız fonksiyonel aktivite kalitesini artırır.
• Geçirilmiş operasyon, travma sonucu azalmış ya da bozulmuş kas yapısını fonksiyonel hale getirir.
• Fonksiyonel aktiviteyi limitleyen kas kısalıklarını minimuma indirerek maksimum kas kontraksiyonu elde eder.
• Fasya dokusunun dizilimini düzenler.
• Kan dolaşımı az olan tendon ligament gibi yapılarda dolaşımı arttırır.