Vücuttaki Ödem Neden Olur? Ödem Belirtileri Ve Zararları
En fazla bacaklarda karşılaşılan ödem ellerde de görülebiliyor. Vücut ağırlığında çoğalma ve bölgesel şişliklerle beraber ağrıya da yol açabilen ödem, hem mental hem de fiziksel rahatsızlıkları da beraberinde getiriyor. Çoğunlukla yaz mevsiminde karşılaşılan ödemin birbirinden farklı sebepleri bulunabiliyor. Bu nedenle sebebinin bulunması ve sebebe yönelik tedavilerin yapılması ödem durumunda büyük önem taşıyor.
Ödem Nedir?
Ödem, insan bedeni üzerindeki bazı dokularda normalden çok daha fazla miktarda sıvı birikmesi durumudur. Sıvı birikmesi çoğunlukla cilt dokusunun alt kısımlarında olur. Aynı zamanda ödem bacaklarda, ellerde, ve de akciğerlerde görülebilir. Farklı ödem türleri vardır. Bunlar;
- Fazla tuz alımına bağlı oluşan ödem
- Hastalıklara bağlı ödem
Ödem Tedavisi Nasıl Yapılır?
Ödem durumunun tedavisinde, sebebe yönelik ve semptoma yönelik tedaviler kombineli bir şekilde uygulanır.
Ancak ödemin rahatlatılması adına çeşitli uygulamalar mevcuttur. Bunların en başında ödem atılmasına yönelik uygulamalar gelmektedir. Bunlar;
- Gıda alımında tuzu azaltmak,
- Kilo durumunu istenen seviyeye indirmek,
- Bacakları mümkün olduğunca yukarıda tutmak,
- Ayakta durmamaya özen göstermek,
- Aşırı sıcağa maruz kalmamaya çalışmak
ödem durumunda dikkat edilmesi gereken noktalardan bir kaç tanesidir.
[su_accordion][su_spoiler title="KAYNAKLAR" open="no" style="default" icon="plus" anchor="Kaynaklar" class=""]
- www.bbc.com[/su_spoiler] [/su_accordion]