Anne Sütünün Yettiğini Nasıl Anlarız?
Yeni doğan bebeğinin mide hacmi bir vişne tanesi kadardır. Bu nedenle başlangıçta süt miktarının az olması normal bir durumdur. Bebeğin ve midesi büyüdükçe, süt üretimin de orantılı olarak artacaktır. Bebeğinin midesi doğumdan sonra üç gün içinde ceviz, bir haftanın sonunda kayısı, bir aylıkken de yumurta büyüklüğüne ulaşır. Bir seferde bebeğini emzirirken süt miktarını bu miktarlarda düşünebilirsin.
Yanılabileceğin bir diğer nokta da; vücudun ilk birkaç ay süresince kontrolsüz süt üretirken, 4. ay itibariyle daha kontrollü üretmeye başlayacaktır. Göğüslerin ilk aylardaki gibi sert olmayacak, emzirmek için hazırlandığında göğüslerinden süt fışkırmayacak ya da üzerindeki tişörtün süt ile ıslanmayacak! Aklına sütünün azaldığı düşüncesini asla getirmemelisin (asıl bu düşünce süt miktarını olumsuz etkileyebilir unutma). Diyeceğin tek bir cümle var aslında: “Bedenim artık bebeğimin ihtiyaçlarına göre süt üretmeyi öğrendi!” ;)
Peki anne sütünün gerçekten yeterli olup olmadığını nasıl anlarız?
Eğer bebeğin;
- 24 saat içinde en az 6 kez bezini ıslatıyorsa,
- İdrarı kokusuz, berrak ve soluk sarı rengindeyse,
- Doğumdan 4-5 gün sonra altın sarısı renginde kaka yapıyorsa,
- Doğum sonrası ilk ay boyunca, günde en az 3 kez yumuşak ve cıvık kaka yapıyorsa,
- Aylık doktor kontrollerinde düzenli kilo alıyorsa, boyu uzuyor ve baş çevresi gelişiyorsa,
- Cilt rengi ve kas tonusu sağlıklıysa,
- Çevresinin farkındaysa, halinden memnunsa,
Sen de;
- Memelerini emzirme sonrası yumuşak ve hafif hissediyorsan,
- Bebeğini emzirirken yutkunduğunu duyuyorsan “bebeğin yeterli süt alıyor” demektir.
Eğer bebeğin yeterli sütü GERÇEKTEN alamıyorsa sevgili anne;
- Doğum sonrası kaybettiği kiloyu geri kazanamaz ve doğum ağırlığına ulaşamaz.
- Doğumdan sonra her hafta/ay istenen ağırlık kazanımını da sağlayamaz.
- Beslenme sonrası kendini tedirgin hisseder.
- Uykulu ve halsiz olur, sürekli ağlar ve huysuzlaşarak sürekli beslenmek ister.
- Yanakları çökük durur ve emerken tıklama sesleri çıkarır. Bu ses bebeğinin memeyi iyi kavrayamadığının bir göstergesidir!
- Doğumdan birkaç gün sonra, 24 saatlik süreçte 6’dan daha az idrarını yapar.
- İdrar rengi koyu sarıdır.
- İlk haftadan sonra deri rengi daha sararır ve yetersiz sıvı aldığı için derisi kırışmaya başlar.
- Göğüslerini emzirme sonrası yumuşak hissetmezsin.
Eğer bu belirtilerden birkaçına sen ya da bebeğin sahipse, mutlaka doktoruna danış. Sütünün miktar ve içeriğini güçlendirmek için de Anne Çocuk Diyetisyeni’nden destek al ;)
Mutlu ve bol sütlü haftalar seninle olsun…