Hepimiz genç ve genç görünümlü kalmasını arzu. Biz de yaşlanma sürecini yenmek için çalışıyoruz, ya da en azından incelikle yaş için. Kaldıkları genç ve seyir 20 Bulunduğunuz yaş daha genç yaş cildinize ama hiçbir şey ile ilgisi yoktur. Cildiniz gerçek yaşınızı ele veriyor, Eğer bir kelime çıkardı hiç zaman ve kişiliğiniz hakkında hacmi konuşuyor. Savaş hiç genç kalır ve derinin olduğu gibi parlayan bir zihin savaş değil için - ve ünlülerin hiç genç kalmasını cilt bakım ürünleri ve kozmetik cerrahi binlerce dolar harcamak bu yüzden - delikanlılık satıyor çünkü, ve kendi içinde bir marka.
Güneş ışığına aşırı maruz kalmaktan kaçınmak için harika, ve sigarayı bırakmak için, hatta düzenli, sağlıklı diyet ve egzersiz yemek - ama sonra doğru dikkat peşinde olduğunuz gençliğini tür ve parlayan parlaklık elde etmek için cildinize ödenmelidir. Ve bu nerede kalite vitaminler olduğunu, takviyeleri, cilt bakım ürünleri, ve antioksidanlar devreye girer:
vitamin C, E, ve selenyum
Düzgün bir cilt bakımı selenyum ile birlikte etkili vitaminler C ve E gerektirir. Bu zararlı güneş ışınlarından ve sonuç cilt kanserlerine karşı yardımcı etkili unsurlarıdır. araya, bu maddeler aynı zamanda yaşlanma ile gelen cilt Renk değişikliği ve cilt kırışıklıkları karşı yardım. ayrıca, Bu kendini onarma ve kendisine ciddi zarar görmesini önlemek için cildinizi güçlendirecek etkili antioksidanlar içeren.
cilt restorasyonu için koenzim Q10 uygula
koenzim Q10, insan vücudunda bulunan en etkili antioksidanlar biridir; Yokluğu veya vücutta azalmış olduğu zaman vücut erken yaşlanma belirtilerini gösterir. Bu, doğal bir antioksidan kansere karşı etkilidir, ve yeterli miktarlarda cilde uygulandığında, cilt kırışıklıkları görünürlüğünü azaltır ve ölü cilt hücrelerini engeller.
Retinoik asit ve alfa-lipoik asit,
genellikle jeller ve kremler gelmesine rağmen, topikal cildinizi retinoik asit uygulayarak onu güçlendiren bir elastikiyetini geliştirmeye için yardımcı olur; ve aynı zamanda yaş ilerledikçe açtığı edilir cilt kırışıklıkları ve pürüzlü noktalar ortadan kaldırır. Retinoik asit nedeniyle yaşlanma karşıtı özelliklerinin çoğu cilt bakım ürünleri A vitamini ve ortak bir madde bakımından zengindir.
vücut kremleri ve losyonlar ile topikal olarak uygulandığında, alfa-lipoik asit, güneşin sert gerçekleri cildi korumak için kanıtlanmıştır.
Yeşil çay ve çikolata
"Çikolata" sesi istiyorum bekleniyor, iyi, kim değil? Çikolata veya kakao yaşlanma sürecine karşı cildinizi korumak için büyük antioksidanlar ve iş olan flavonoidler önemli miktarda içerdiği bilinmektedir. Sıcak kakao veya flavonoidler miktarlarda içeren çikolata tüketmek cilt kırışıklıkları ve güneş döküntüleri karşı yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.
ayrıca, Yeşil çay, yeşil çay ekstreleri, antioksidant özelliklerinin neticesinde derinin korunması yararlı olduğu tespit edilmiştir. Yani yeşil çay daha alabilir, Bir genç bir cilt yaşamaya kremlerde yeşil çay özleri kullanırken.
Cildinizi tedavi vitamini B kullanın
Vitamin B ana önemleri biri cilt ve vücut hücreleri için onun yardımı ise. Bu gençleştirici vücut hücreleri için harika, ve ayrıca deri hücreleri için yararlı olduğuna inanılmaktadır. Zengin B vitamini yumurta elde edebilirsiniz, tavuk, güçlendirilmiş tahıl ürünleri, ve diğer doğal gıdalar. B vitamini, kuru ve kaşıntılı cilt karşı size yardımcı olacaktır, ve aynı zamanda kırışıklıkları ve cilt hasarı azaltmak için çalışacağız.
Genel bitki bazlı antioksidan özler
Antioksidanlar genellikle oral formlarda tüketilen veya vücut losyonları ile topikal uygulanan, ve birçok bitki ve meyve mevcuttur.
Biberiye, Soya fasulyeleri, üzüm çekirdeği ekstreleri, Domates ekstrelerinde likopen, nar ve diğer birçok bitki ya da meyve, taze ve parlak bir cilde teşvik etmek amacıyla zararlı güneş ışınlarına karşı cildi yardımcı antioksidanlar açısından zengindir.
Her zaman antioksidanlar ve diğer anti-aging özellikleri içeren lanse herhangi bir vücut-krem ya da besin takviyeleri satın almadan önce dermatolog sormak - ve bunun nedeni istediğiniz ürün doğru formlarda kanıtlanmış antioksidan doğru miktarda olduğundan emin olmaktır.