Merhaba sevgili anneler, hamilelikte en çok tavsiye edilen sporlar yürüyüş ve yüzme. Ben de elimden geldiğince yürüyüş yapmaya çalışıyorum. İlk hamileliliğimde bolca yüzme şansım olmuştu ve hamileliğimde de, doğumda da ciddi faydasını gördüm ama şu anda denize girme imkanım yok. Havuza girme konusunda ne düşünüyorsunuz? Sizler hamileyken havuza girdiniz mi? Girdiyseniz hangi sıklıkta ve ne kadar süre?