Tatiller birçok aile için harika bir zamandır. Ancak otizm spektrumunda olan çocukları veya yetişkinleri olan aileler için, tatiller daha stresli bir zaman olabilir. Otizm geniş bir spektrum olduğundan, aileler için tatilleri klişeleştirmek tamamen mümkün değildir. Bununla birlikte, çoğu ailenin benzer hayal kırıklıkları ve zorlukları vardır. Bunlara daha yapıcı bir şekilde hazırlanmak için, işte bazı ipuçları.
Hazırlanmak
İlk adım, çocuğunuzla birlikte tatil aktivitelerinin saatini veya tarihlerini gözden geçirmektir. Bunları yazılı olarak veya resim kullanarak bir takvime yerleştirin. Çocuğunuzu zihinsel olarak hazırlamak için bu tarihleri ve belirli etkinlikleri tekrar tekrar tartışın, böylece ne bekleyeceklerini bilirler. Çocuğunuzu değişime hazırlayın otizmli kişiler rutinlere bağlı olduğu için bu önemli bir konudur. Beklenmedik değişikliklerle bunalmış, endişeli veya tedirgin olabilirler. Çoğumuz için tatiller, günlük rutinlerde bile değişiklikler ve farklılıklarla doludur. Normal okul programının bile kaybı, birçok çocuk için sorunlara neden olmak için tipik olarak yeterlidir. Yaklaşan aktiviteleri ve bu değişiklikler sırasında nasıl davranılacağını tartışan sosyal hikayeler oluşturmak, otizmli bir kişi için stres seviyesini azaltabilir.
Çocuğunuzu evinizde yükselebilecek süslemelere hazırlayın ve çocuğunuzun sevdiklerini dahil etmeye çalışın. Evdeki değişikliklerin çocuğunuzu rahatsız etmeyeceğini varsaymayın.
Rutinleri mümkün olduğunca benzer tutun
Seyahat ediyor olsanız bile, düzenli rutinleri ve programları mümkün olduğunca korumak önemlidir. Bunlar yemek zamanlarını, yatma zamanı rutinlerini, hijyen programlarını ve diğerlerini içerebilir. Otizmli çocukların çoğunun duyusal sorunları olduğundan ve seçici yiyiciler olduklarından, aynı yiyecekleri mevcut tutmaya çalışın. Bu biraz “aynılık” ve rahatlık sağlayacaktır. Ayrıca, çocuğunuzun en sevdiği duyusal nesneleri veya oyuncakları hazır bulundurun.
Makul beklentileri koruyun
Çocuğunuzun tatillerde bulunan değişiklikler ve stresörlerle ilgili bazı otizm erimeleri veya öfke nöbetleri geçirmesi muhtemeldir. Çocuğunuz için tatilin öneminin, herkesin tatilden zevk aldığı gibi zevk alması değil, zevk alması olduğunu anlayın.
Çocuğunuzu aile üyeleriyle savunmaya hazır olun
Aile üyeleri, özellikle de çocuğunuzun yanında düzenli olarak bulunmayanlar, istenmeyen tavsiyelerde bulunabilir. Bunu kibarca nasıl ele alacağınıza dair bir açıklama planlayın. Otizmli bir çocuk yetiştirmenin nasıl bir şey olduğunu bilmediklerini unutmayın.
Çocuğunuzun istediği hediye(ler)le ilgili tekrarlayan ifadeler veya davranışlarla uğraşmaya hazır olun
Otizmli çocuklar genellikle çok fazla beklenti kaygısına sahiptir. Bununla başa çıkmanın yollarından biri, beklenen hediyeyi tekrar tekrar tartışmaktır. Hediyeyi ne sıklıkta isteyebileceklerini sınırlamanın bir yolunu planlayın. Bu, sınırlı bir süre veya hediyeyi tartışabilecekleri sınırlı sayıda olabilir.