Özellikle karın göbek ve bel bölgesindeki yağları yakmak için bu smoothie detoks suyundan faydalanabilirsiniz. Hızlı bir şekilde yağ yakmak için, diyetinize ekleyeceğiniz smoothie detoks suları diyet yaptığınız süre boyunca bu suları tüketeceğiniz için tartıda su veya kas kaybı değil yağ kaybı görmenizi sağlar.
Göbek yağı yakan detoks suyu tarifi
Yağ yakmak istiyorsanız limon sizin en yakın dostunuz olmalı. Ve ayrıca salatalık, nane ve maydanoz da. Bu tarifteki malzemeler de bunlardan oluşuyor.
- 5-6 yaprak taze nane
- 5-6 sap maydanoz
- 1 orta boy salatalık
- 1 limon veya lime suyu
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
Gördüğünüz gibi çok basit malzemelerle yağ yakıcı detoks suyu hazırlamak mümkün. Tazelik veren limon ve nane hem vücudunuzun su ihtiyacını karşılayacak hem de cildinizi ve organlarınızı ferahlatacaktır.
Bu yağ yakan karışımı dönüşümlü olarak hazırlayabilirsiniz. Bir hafta boyunca taze nane, limon olarak; ikinci hafta limon, nane, greyfurt olarak; üçüncü hafta maydanoz, limon olarak 1 veya 1,5 litrelik şişelerde kullanabilirsiniz.
Hazırladığınız karışımı en az yarım saat bekletmeye, içine koyduğunuz takviyeleri dilimlemeye dikkat etmelisiniz. Dilerseniz göbek yağlarını gideren yağ yakıcı detoks suyunuza karbonat, yeşil elma veya taze zencefil de ekleyebilirsiniz.