Kırmızı ışık tedavisi (RLT), kırışıklıklar, kızarıklık, akne, yara izleri ve diğer yaşlanma belirtilerinin tedavisinde umut vaat eden, gelişmekte olan bir tedavidir.
Kırmızı ışık tedavisi nedir?
Kırmızı ışık tedavisi (RLT), kırışıklıkları, yara izlerini, kızarıklığı ve akneyi azaltmak gibi cildinizin görünümünü iyileştirdiği bildirilen düşük dalga boylu kırmızı ışık kullanan bir tedavidir. Birçok araştırmacı, bir tedavi olarak etkinliğini doğrulamak için daha fazla klinik araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor.
Bugüne kadar, her türlü sağlık kullanımı için kırmızı ışık tedavisinin etkinliği hakkında çok sayıda devam eden araştırma, küçük çalışmaların yayınlanması ve internette çok fazla tartışma var. Bazı çalışmaların sonuçları umut vericidir, ancak kırmızı ışık tedavisinin tam etkinliği henüz belirlenmemiştir.
Kırmızı ışık tedavisini tanımlamak için duyabileceğiniz diğer isimler şunlardır:
- Düşük seviyeli lazer ışık tedavisi
- Düşük güçlü lazer tedavisi
- Termal olmayan LED ışık
- Yumuşak lazer tedavisi
- Soğuk lazer tedavisi
- Biyostimülasyon, fotonik stimülasyon
- Fotobiyomodülasyon ve fototerapi
Kırmızı ışık tedavisine ilgi nasıl gelişti?
NASA, başlangıçta uzayda bitki büyümesi üzerine kırmızı ışık tedavisini denemeye başladı ve ardından astronotlardaki yaraları iyileştirmeye yardımcı oldu. Birçok gelişme gibi, diğer potansiyel kullanımlar da araştırılmaya başlandı.
Aslında, kırmızı ışık tedavisi, fotodinamik terapide kullanımıyla tıbbi olarak zaten geniş çapta kabul görmüştür . Bu terapide, bir ışığa duyarlılaştırıcı ilacı etkinleştirmek için düşük güçlü kırmızı lazer ışığı kullanılır. Etkileşim, hücreleri yok eden kimyasal bir reaksiyon yaratır. Cilt kanseri ve sedef hastalığı , akne ve siğiller ve diğer kanser türleri dahil olmak üzere bazı cilt rahatsızlıklarını tedavi etmek için kullanılır .
Şimdi, RLT çok çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için araştırılıyor (veya zaten kullanılıyor). Kafa karıştırıcı ve tartışmalı olan şey, teşvik edildiği amaçlar için tedavinin etkinliğidir.
Kırmızı ışık tedavisi sözde nasıl çalışır?
Kırmızı ışık tedavisinin, vücudunuzun mitokondri adı verilen hücrelerindeki “enerji santrali” üzerinde etki ederek çalıştığı düşünülmektedir. Daha fazla enerji ile diğer hücreler, cildi onarmak, yeni hücre büyümesini hızlandırmak ve cilt gençleşmesini hızlandırmak gibi işlerini daha verimli bir şekilde yapabilirler. Daha spesifik olarak, belirli hücreler ışık dalga boylarını emer ve çalışmaya teşvik edilir.
Kırmızı ışık tedavisi cilt sağlığında şunlar için işe yarayabilir:
- Cilde yapısını, gücünü ve elastikiyetini veren kolajen üretimini uyarır
- Kollajen yapan fibroblast üretimini artırır. Kollajen, cildi oluşturan bağ dokusunun bir bileşenidir
- Dokuya kan dolaşımını artırır
- Hücrelerdeki iltihabı azaltır
Kırmızı ışık tedavisi hangi cilt rahatsızlıkları için deneniyor?
Kırmızı ışık tedavisi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı yaygın cilt rahatsızlıkları için bir tedavi olarak tanıtılmaktadır:
- Yara iyileşmesini iyileştirir
- Streç işaretleri azaltır
- Kırışıklıkları, ince çizgileri ve yaşlılık lekelerini azaltır
- Yüz dokusunu geliştirir
- Sedef hastalığı, rosacea ve egzamayı iyileştirir
- Yara izlerini iyileştirir
- Güneşten zarar görmüş cildi iyileştirir
- Androjenik alopesi olan kişilerde saç büyümesini iyileştirir
Kırmızı ışık tedavisi etkili midir?
Çoğu uzman, RLT’nin iddia edilen tüm kullanımları için etkili olup olmadığını henüz bilmediklerini söylüyor. Çoğu, şimdiye kadar yayınlanan çalışmaların belirli koşullar için bir miktar potansiyel gösterdiğini , ancak daha fazla çalışmanın yapılması gerektiğini söylüyor. Kırmızı ışık tedavisi, hala artan ilgi uyandıran gelişmekte olan bir tedavidir. Ancak zamanın bu noktasında, çoğu kullanımı destekleyecek yeterli kanıt yok.
Bir ürünün etkili olup olmadığını belirlemek için yapılan çalışmaların altın standardı, randomize, plasebo kontrollü bir denemedir. Bu, aynı özellik aralığına (yaş, kilo, ırk, cinsiyet vb.) sahip belirli sayıda insanın, aynı durumun tedavisi için çalışma tedavisi veya plasebo (sahte veya “sahte” tedavi) alması anlamına gelir. Bazı çalışmalar, yaygın olarak kullanılan başka bir tedaviyle karşılaştırmayı da içerir. Sonuçlar daha sonra ortaya çıkan tedavi ile tedavi uygulanmaması (plasebo grubu) veya “mevcut standart” tedavi arasında karşılaştırılabilir.
RLT kullanan yayınlanmış çalışmaların çoğu yalnızca az sayıda insanı içeriyordu, bir plasebo grubu içermiyordu, insanlarda yürütülmedi (hayvan çalışmaları) veya hücre dokusunun kendisiyle sınırlıydı. Çoğu araştırmacı, şu ana kadar sonuçların umut verici göründüğünü, ancak daha fazla sayıda insanla daha kaliteli çalışmalara ihtiyaç olduğunu söylüyor.
Kırmızı ışık tedavisi güvenli midir?
Kırmızı ışık tedavisi güvenli görünmektedir ve en azından kısa süreli ve belirtildiği şekilde kullanılırsa herhangi bir yan etki ile ilişkili değildir. Bu terapi toksik değildir, invaziv değildir ve bazı topikal cilt tedavileri kadar sert değildir. Güneşten veya bronzlaşma kabinlerinden gelen kansere neden olan ultraviyole (UV) ışığın aksine, RLT bu tür ışık kullanmaz.
Bununla birlikte, ürünler yanlış kullanılırsa (belki de çok sık kullanılırsa veya talimatlara göre kullanılmazsa) cildinizin veya gözlerinizin (korunmadıysa) zarar görme olasılığı vardır. Kırmızı ışık tedavisi kullanan cihazların uzun vadeli güvenliği henüz bilinmiyor.
En güvenli seçeneğiniz bir dermatolog veya kalifiye, eğitimli, kozmetik terapisti görmektir. Bir dermatolog, cilt durumunuzun düşündüğünüz gibi olduğundan emin olabilir ve kırmızı ışık tedavisinin ve diğer tedavi seçeneklerinin yararlarını tartışabilir.
Evde kullanım için satın alınan cihazlar güvenli ve makul bir seçenek midir?
İnternette arama yaparsanız birçok kırmızı ışık tedavisi ürünü bulacaksınız. Bu ürünlerin kullanımı genellikle güvenli olsa da, dermatologlar veya diğer eğitimli cilt uzmanları tarafından kullanılabilecek cihazlardan daha düşük dalga boyu frekansı (yani daha az güçlü oldukları anlamına gelir) kullanabilirler. Umduğunuz sonuçları alamayabilirsiniz.
Kırmızı ışıklı bir terapi cihazı satın almayı seçerseniz, koruma için gözlerinizi siper ettiğinizden emin olun, tüm talimatları izleyin ve cihaza iyi bakın.
Satın alınan bir cihazla tıbbi ofis tabanlı kullanım ve evde kullanıma ek olarak, güzellik spa ve salonlarında, saunalarda, bronzlaşma salonlarında, spor salonlarında ve sağlıklı yaşam merkezlerinde RLT’nin tanıtıldığını görebilirsiniz. Kimin tedarik ettiğine ve nerede tedavi gördüğünüze dikkat edin. Cilt durumunuzu veya sorununuzu tedavi etmek için en iyi seçenekler hakkında bir tıp uzmanına danışmak her zaman en iyisidir.
Kırmızı ışık tedavisi başka hangi tıbbi durumlarda kullanılıyor?
Araştırılan diğer potansiyel tıbbi kullanımlar şunları içerir:
- Oral mukozit dahil olmak üzere kanser kemoterapisinin yan etkilerini azaltmak için
- Ayak bileği tendiniti, romatoid artrit, karpal tünel sendromu ve diz osteoartriti ile ilişkili ağrı ve iltihabı hafifletmek için
- Herpes simpleks virüsünden kaynaklanan uçukların tekrarlanmasını önlemek için .
İnternette birçok başka kullanım lanse ediliyor. Kilo kaybı, kanser, selülit giderme veya depresyon ve mevsimsel duygulanım bozukluğu (SAD) gibi zihinsel sağlık sorunları için kırmızı ışık tedavisi kullanımını destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur
Kırmızı ışık tedavisi hakkında bilmem gereken başka ne var?
Kırmızı ışık tedavisi hakkında düşünürken dikkate alınması gereken birçok değişken vardır:
- RLT sağlık sigortam tarafından karşılanıyor mu? Kırmızı ışık tedavisi tipik olarak kapalı bir tedavi değildir. Tedaviye başvurmadan önce sağlık sigortanızı aramak isteyebilirsiniz.
- Kaç tedaviye ihtiyacım olacak? Muhtemelen devam eden tedavilere ihtiyacınız olacak. Bu, çoğu cilt durumu için tek seferlik bir tedavi değildir. Haftalar hatta aylar boyunca haftada bir ila üç kez görülmeniz gerekecek. Ayrıca, ek rötuş tedavilerine ihtiyaç var mı? Bu, çok fazla zaman ve cepten önemli maliyetler getirebilir.
- İstenen sonuçlara ulaşabilecek miyim? Herkesin cildi farklıdır, bu nedenle sonuçlar değişebilir. Ayrıca kırmızı ışık kaynağının dalga boyu da değişmektedir. Dalga boyu, ışığın cildinize ne kadar derinden nüfuz ettiğini etkiler. Bir doktorun ofisinde kullanılan kırmızı ışık cihazının dalga boyu ile evdeki cihazınızdaki dalga boyu, istediğiniz sonucu etkileyebilir.
- Kırmızı ışık tedavisini sağlayan kişinin deneyimine güveniyor musunuz? Örneğin, bir bronzlaşma salonu bu tedaviyi alırken kendinizi rahat hissettiğiniz bir yer mi yoksa ilk önce bir tıp uzmanı tarafından görülüp tedavi edilmesi daha mı iyi olur?
- Kırmızı ışık tedavisi cilt durumum için uygun bir tedavi midir? Diğer, daha bilimsel olarak incelenmiş yaklaşımlar cilt durumum için daha iyi bir seçim mi? Teşhisi doğrulamak ve uygun tedavi seçeneklerini tartışmak için sağlık uzmanınıza danışın.