Hamilelerin en büyük sıkıntılarından biri olan sabah bulantısına karşı doktorunuzun verdiği ilaçların yanı sıra bazı ev yapımı tarifleri de uygulayabilirsiniz. İşte önerdiğimiz ev yapımı tarifler…
Ilık su ve bal karışımı
Ilık su ve balı karıştırıp sabahları içebilirsiniz.
Meyveler
Atıştırmak mide bulantısına iyi geldiğinden havuç, elma veya benzeri mideyi yormayan meyveler tercih edebilirsiniz.
Zencefil ve limonlu su
Zencefil ve limonlu su mide bulantısına iyi gelir.
Dondurma
Pek çok hamile mide bulantısına karşı dondurmayı tercih etmektedir.
Ay çekirdeği
Tuzsuz ay çekirdeği mide bulantısına iyi gelir.
Domates suyu ve limon karışımı
Domates suyuna bir limon sıkıp içebilirsiniz.
Nane
Nane ve naneli çaylar mideyi rahatlatır.
Kızılcık ve yaban mersini
Kızılcık, yaban mersini ve karadut gibi yemişler mideyi bastırır.
Portakal
Portakal ve greyfurt gibi narenciyelerin mide bulantısına iyi geldiği söylenmektedir.
Üzüm suyu
Üzüm suyuna biraz şeker ekleyip içebilirsiniz.