Hangisi inceltir pek bir bilgim yok?
En İyi Erkek Görüşü
Öncelikle zayıflaman için koşu yap ama düzenli vücudunun biraz hafiflediğini hissedersen, Fitness da Aerobik de farklı işler için kullanabilirsin. Fitness'ı daha çok o bölgeyi sertleştirmek için yani kaslar için kullanabilirsin Squat gibi. Genelde kadınların tercihi olduğundan söyledim. Aerobik de sanırım dengeyle ilgiliydi. Merkezi kontrolu elde etmek için, yani ikisini de yaparsan cillop gibi kız olursun.1
- Hepsini GösterDaha Az Göster