D vitamini, böbreklerde üretilen ve kandaki kalsiyum konsantrasyonunu kontrol eden ve bağışıklık sistemini geliştiren bir hormondur. D vitamini eksikliği çeşitli sağlık sorunları ile ilişkilidir ve bu vitaminin diğer vücut sistemleri üzerindeki etkileri konusunda çalışmalar devam etmektedir. Birçok çalışma, özellikle enfeksiyonlardan korunmada D vitamininin bağışıklık sistemi üzerindeki yararlı etkilerine işaret etmektedir. Yeterli D vitamini almanın vücudu solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyabileceğine dair bazı kanıtlar vardır.
D vitamini vücutta güneş ışığına maruz bırakılarak doğal olarak üretilebilir. Yağlı balık, yumurta ve zenginleştirilmiş süt ve bitki bazlı sütler gibi bazı yiyeceklerde de bulunur.
Yeni bir çalışmada İspanyol araştırmacılar, hastaneye kabul edilen Covid 19 hastalarının% 82’sinin D vitamini eksikliği olduğunu buldu. Bu yıl Mart ayında hastaneye kaldırılan 216 koroner arter hastasında bu vitamin düzeylerini inceleyerek, 10 hastadan 8’inin klinik olarak D vitamini eksikliği olduğunu tespit ettiler. Denekler arasında erkeklerde kadınlardan daha az D vitamini vardı. D vitamini seviyeleri düşük olan Covid 19 hastalarında, ferritin ve deadamer gibi inflamatuar belirteçlerin serum seviyeleri yükseldi. Bu çalışmanın sonuçları Endokrinoloji ve Klinik Metabolizma Dergisi Yayınlandı.
Bu çalışmada 197 sağlıklı birey, coğrafi konum, yaş ve cinsiyet açısından Covid 19 hastalarına benziyordu ve kontrol grubu olarak kullanıldı. Araştırmalar, bu kişilerin sadece% 47’sinin D vitamini eksikliği olduğunu göstermiştir.
İlgili Makaleler:
Bir çalışmanın yazarı, “Covid 19 hastalarının ölüm oranıyla baş etmenin bir yolu, D vitamini eksikliği olan kişileri belirlemek ve tedavi etmek olabilir” dedi. Koronavirüsün ana hedef popülasyonu olan özellikle yaşlılar, altta yatan hastalığı olan hastalar ve huzurevlerinde yaşayanlar gibi yüksek riskli bireylerde. Önerimiz, bu vitaminin dolaşımdaki seviyeleri düşük olan Covid 19 hastalarında D vitamini tedavisinin kullanılmasıdır; “Çünkü bu yöntemin kas-iskelet sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkileri olabilir.”
İspanyol araştırmacılar tarafından yapılan araştırmalara ek olarak, dünya çapında D vitamininin Quid 19 hastalarını hastalığın olumsuz etkilerine karşı hastaneye kaldırmada yardımcı olabileceğini öne süren başka araştırmalar da var. Geçen ay, Boston Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan bir araştırma, 40 yaşın üzerindeki Covid 19 hastalarının, yeterli D vitamini seviyelerine sahip olmaları halinde ölüm riskinin yüzde 50’den fazla azaldığını buldu.
Ancak, bu çalışmanın sonuçlandırma yönteminin bağıntılı olduğuna dikkat etmek önemlidir; Bu, bu bulgudan D vitamini eksikliğinin, ciddi koroner kalp hastalığı geliştirme riskinin artmasından ve hastaneye yatma ihtiyacından doğrudan sorumlu olduğu sonucuna varılamayacağı anlamına gelir.
Aşırı D vitamini takviyesinin vücut için toksik olabileceğini ve ayrıca bazı ilaçları etkileyebileceğini unutmamak önemlidir. D vitamini takviyelerinin nasıl ve ne kadar alınacağını doktorunuzla konuşun.