PPM, Push-up, Plank, Meditasyon (PPM) anlamına gelen kişisel bir metafordur .
Evet, bu 3 egzersiz, 10 dakikalık bir maliyetle fiziksel kırılganlıktan kaçınmak ve gün için uygun zihinsel dengeyi elde etmek için yeterince iyi olduğu kadar gerçekleştirmesi de güzel. Tam olarak, bir öğrenci ya da oturaklı bir çalışan olarak, kendine çok az zaman kaldı. Sosyal medyayı aşağı kaydırmak için biraz zaman kaybı varsa, diğerleri egzersize hayır diyecek kadar tembelse.
Hiçbir şey, özel ben böyle bir insan kategorisine aitim. Ta ki arkadaşım beni PPM kavramıyla tanıştırana kadar. Başlangıçta çok zorlayıcı ama denildiği gibi “Acı yoksa kazanç da yok”. Bana aşık olana kadar bunu yapmaya devam ettim (belki bu disiplindir). Şimdi 3dk tahtaya, 5dk meditasyona ve kalan sürelerde şınav çekiyorum. Benim gibi vakti olmayanlara tavsiye ederim.
Okuduğunuz için teşekkürler ve biraz PPM alın!!!
En son güncellemeleri almak için bizi takip edin.Bülten: https://www.
Daha önce hiç böyle bir açık pozisyon görmemiş olan ilk taşı iletişim ve pazarlama profesyoneli atsın: Linkedin'de beni takip edenler, düşük kaliteli bir seçim sürecinin nasıl çok pahalı olabileceğinden bahseden makalemi zaten okuma fırsatı buldular. Hatta aynı örneği fotoğrafta beni çok rahatsız eden bir konuyu tartışmak için kullanıyorum: profesyonel ajans.
Bayonne, Blackwood, Weehawken ve Scotch Plains'den Dört NJ Öğrencisi için Üniversite Bursu Ödülleri, Helen Keller Sağır-Kör Farkındalık Haftası sırasında Başarılarıyla Tanınan. İnsan Hizmetleri Departmanı Kör ve Görme Engelliler Komisyonu (CBVI), kör, sağır ve görme engelli bireylerin başarılarını vurgulayan sanal bir etkinlikte Helen'i anmak için dört kör, sağır ve görme engelli öğrenciye üniversite bursu verdiğini duyurdu. New Jersey'de Keller SağırKör Farkındalık Haftası.
Projeye aşina olmayanlar için, DeFi Kingdoms liderlik ekibi toplulukla birlikte discord sunucusunda haftalık AMA'lar düzenliyor. Herkesin kaydı dinlemeye zamanı yok ya da sadece okuyabilecekleri bir şey istiyor, bu yüzden bu yazılı özetleri yazıyorum (çoğunlukla bir transkript tbh).
15 Temmuz 2012 Pazar günü, saat 22:00 civarında, Fort Washington, MD'den 19 yaşındaki Christian “Twin” Muse, babası Michael Muse'a dışarı çıkacağını ve geri döneceğini söyledi, ama o yapmadı. bu gece dön. Birkaç gün sonra, Christian en son Oxon Hill, MD'deki Glass Manor bölgesinde görüldü - bu, Fort Washington'dan tahmini olarak 17 dakika, 8 mil uzaklıkta.
Bir madeni paranın fiyatı, fiyat oluşum denklemi - PFE ile belirlenir. Bu denklem uzun bir sabitler, ağırlıklar ve değişkenler satırıdır.