Multipl skleroz, bağışıklık sisteminin beyin ve omurilik dahil olmak üzere merkezi sinir sistemine saldırdığı otoimmün bir hastalıktır. Bazı araştırmalar, biotin gibi hayati bir B vitamininin hastalığın etkisini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Multipl sklerozlu (MS) birçok kişi semptomlarını yönetmede yardımcı olmak için biotinden zengin bir diyet yapar. Bira mayası, fındık, yumurta sarısı, pazı, karaciğer ve diğerleri de dahil olmak üzere birçok gıdada biotin bulunur .
Vücudun gıdayı enerjiye dönüştürmesine, sinir sistemini desteklemesine ve cilt, saç, gözler ve karaciğeri korumasına yardımcı olan B vitaminleridir. Hamilelik sırasında hayati önem taşırlar.
İnsanlar bazen biyotini B-7 vitamini veya H vitamini olarak adlandırırlar. B kompleks vitaminlerinden biridir ve insan sağlığı için gereklidir.
Yetişkinler için günlük yeterli miktar 30 mikrogram (mcg) olarak belirlemiştir.
Biotinin MS hastalığına etkileri
Biotin'in, sinir hücresi metabolizmasını desteklediğinden ilerleyici MS sunumlarını yönetmeye yardımcı olduğu düşünülmektedir.
MS, bağışıklık sistemi sinir hücrelerini örten ve koruyan bir madde olan miyelini hedefleyip zarar verdiğinde gelişir. Biotin, vücudun daha fazla miyelin üretmesine yardımcı olan temel enzimleri aktive eder.
Enzimler vücutta çok önemli işlevleri yerine getiren proteinlerdir.
Sağlıklı miyelin seviyeleri, sinir hücrelerinin birbirleriyle daha verimli iletişim kurmasını sağlar. Sinir hücreleri arasındaki bu iletişim, MS'li kişilerde engellilik seviyesini azaltabilir.
Daha fazla miyelin üretmek de hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir.
MS ve biotin hakkındaki güncel araştırmalar
MS için bir tedavi olarak biotin kullanımına ilişkin çalışmalar şu ana kadar yetersiz kalmıştır.
Bazı araştırmalar , günlük yeterli alımın 10.000 katına kadar olan yüksek biotin dozlarının, progresif MS'li kişilerde semptomları azaltabildiğini bulmuştur. Ayrıca, bu yüksek dozlarda biotin alan kişilerde önemli herhangi bir ters reaksiyon gelişmemiştir.
Bir çalışma , yüksek dozda biotin almış MS hastalarının ağrılarının azaldığını ve enerji seviyelerinin düştüğünü bildirdi.
Kanada'daki bilim insanları da vizyondaki bir iyileşmenin yanı sıra kısmi felçte bir azalma olduğunu da belgelemiştir. Başka bir çalışmada, katılımcıların yüzde 91'i klinik iyileşme göstermiştir.
Ancak, araştırmanın tümü olumlu bir bağlantı göstermemiştir. 2017 yılında yapılan bir çalışma, katılımcılar için uzun vadeli bir gelişme olmadığını ve katılanların üçte birinin semptomlarının gerçekte kötüleştiğini göstermiştir.
2018 yılında yapılan bir çalışmada yüksek doz biyotin almış ilerleyici MS'li katılımcılarda inflamasyon ve nüks tespit edildi.
Aralık 2017’de, Avrupa İlaç Ajansı’nın (EMA) bir komitesi, Avrupa’daki yüksek doz biyotin lisansını geri alarak , çalışmalardan elde edilen verilerin MS’e yönelik bir tedavi olarak yararlarını ve güvenliğini doğrulamak için yeterli olmadığını tavsiye etti.
2018 tarihli bu araştırmanın gözden geçirilmesi , ilerleyen MS için bir tedavi olarak biotin kullanımına ilişkin iyi bir özet sunmaktadır.
Diğer sağlık yararları ve biotin önlemleri
Standart dozlarda, biotin sağlıklı cilt, saç ve tırnaklarla bağlantılara sahiptir.
Bununla birlikte, biyotin diğer elementlerle etkileşime girebilir ve bu önemli tıbbi testlerin sonuçlarını etkileyebilir.
Bu değişiklikler, biyotin takviyesi alan bazı kişilerde güvenilir olmayan tetkik sonuçlarına yol açmış olabilir.
2017 yılında, ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) biotin hakkında bir uyarı yayınladı. Bu uyarıda
Bu durum, insanların doğru tanı veya tedaviyi alamamasına yol açabilir. Biotin'in tıbbi testlerle etkileşimi, en az bir ölüm dahil ciddi sorunlara yol açmıştır.
New England Tıp Dergisi'ndeki Raporlar, biotin takviyesi almanın hormon düzeyleri, tiroid düzeyleri ve prostat testlerini farklılaştırabileceğini öne sürdü.
Doğru sonuçları sağlamak için bazı uzmanlar, biotin tedavisi alan bir kişinin kan testinden 3 gün önce almayı bırakmasını önerir.
MS ilerleyici bir hastalıktır, yani zamanla kötüleşir.
MS miyeline saldırdığında, bu tabakaya ve altındaki sinirlere zarar verir. Skar dokusu, sinirleri birbirine ileten sinyalleri yavaşlatan veya durdurarak gelişir. Bu, beyin ile vücudun geri kalanı arasındaki iletişimi engelleyerek MS'in karakteristik olan sinir sistemi sorunlarına neden olur.
Risk faktörleri şunları içerebilir:
- yaş, hastalık 20-40 yaşları arasında ortaya çıkma eğiliminde olduğundan
- aile öyküsü
- tütün kullanımı
- başka bir otoimmün hastalığın varlığı
Ulusal Nörolojik Hastalıklar ve İnme Enstitüsü'ne (NINDS) göre, kadınların MS'e sahip olma ihtimalinin yaklaşık iki katıdır ve ılıman iklimlerde yaşayan insanlar arasında daha yaygındır. Bu, aşırı sıcak veya aşırı soğuk olmayan, ortada bir yerde bulunan iklimler anlamına gelir.
MS belirtileri
MS farklı insanlarda farklı semptomlar ortaya çıkarır.
Bazı kişiler sadece hafif semptomlar yaşarken, diğerleri sonunda yürüme veya iletişim kurma yeteneğini kaybedebilir. İlerleme hızı bireyler arasında da değişmektedir.
Belirtiler şunları içerir:
- vizyon, koordinasyon ve denge sorunları
- ellerde ve ayaklarda veya vücudun bir tarafında zayıflık
- yorgunluk
- Ağrı
- işitme kaybı
- karıncalanma hissi veya uyuşukluk
- konuşma bozukluğu
- mesane veya barsak problemleri
MS'li insanlar ayrıca, depresyon , unutkanlık, konsantrasyon kaybı ve engelli yargılama gibi duygusal ve bilişsel zorluklar geliştirebilirler.