Neden cerrahlar ameliyat sırasında mavi önlük giyiyor?
Çoğu durumda, cerrah beyaz bir önlük giyer, ama bir ameliyat esnasında mavi önlük giyiyor, neden üzgün?
Eğer arkadaşın herkes mesai etkileri tolerans farklı düzeylerde sahip olarak vardiyalı çalışma ile ilgili, olumsuz sağlık etkiler deneyim olur bilmek zor. Vardiyalı çalışma ancak bazı olumsuz sağlık etkileri riskini artırdığı gösterilmiştir. Aşağıdaki sık bu vardiyalı çalışan ya da uzun çalışma saatleri ile ilgili olan olumsuz sağlık etkileri bir listesi:
- Uyku
Vardiyalı çalışma ya da uzun çalışma saatleri, olumsuz (1) uyku etkilediğini konuyla ilgili bilimsel yayınları genel olarak katılıyorum. Özellikle uyku miktarı günde 2 saat azalma, REM ve evre 2 uyku azalması ile olabilir.
- Yorgunluk
Azalmış uyku da yorgunluk daha yüksek düzeyde yol açacaktır mantıklı. Vardiya işçileri arasında yorgunluk raporları çok yaygın olduğunu ve vardiyalı çalışma hoşgörüsüzlük önemli, ama belirsiz bir belirti genellikle önemli bir nedenidir.
- Ruh Sağlığı
Artan anksiyete ve vardiya çalışanlar arasında depresyon rapor edilmiştir. Soru olsun vardiyalı çalışma nedenleri artan psikiyatrik morbidite ancak hala açık bir soru olarak korelasyon yok hep ima nedensellik.
- Kalp Damar Hastalıkları
Vardiyasında çalışanların kalp ve damar hastalıklarının %40 artmış bir risk, anjina, hipertansiyon ve miyokard infarktüsü dahil olmak üzere, İskandinav çalışmalar. Bu artış, risk sirkadiyen ritim bozuklukları egzersiz, artan stres, kötü beslenme ve eksikliği ile ilişkili olabilir düşünülmektedir.
- Üreme Bozuklukları
Vardiyalı çalışma kendiliğinden kürtaj, düşük doğum ağırlığı ve prematüre doğum riski neden olabilir artan kanıtlar vardır.
Bu olumsuz sağlık herhangi bir yakalanma riskleri vardiya işten etkiler ayrıca yaş, cinsiyet ve kişilik bağlı olabilir. Kanıt yaşlı insanlar daha genç insanlardan daha az mesai tahammül edebiliyoruz gösterir.
Referanslar:
Harrington, J. Malcolm. Vardiyalı çalışma ve uzun çalışma saatleri "sağlık etkileri." (2001) 58,1 mesleki ve Çevresel tıp: 68-72.
Shiftwork olan Akerstedt T. Psikolojik ve psikofizyolojik etkileri. 1 Scand J Work Yaklaşık 16 1990 Sağlık: (sayı):67-73.
Boggild H, Knuttson A. vardiyalı çalışma, risk faktörleri ve kalp hastalığı. 1999 Scand J İş Çevre Sağlık;25:85-99.
Spurgeon A. Çalışma süresi, İş Sağlığı ve güvenliği. (Cenevre: ILO basın)
Kısacası: beslenme İçin, her gün (bölgenin kalkınma ajansları) Önerilen Diyet Ödenekleri karşılamak gerekmez. Almak, örneğin, rasgele 7 gün boyunca herhangi bir eksiklik belirtileri olmadan dağıtılmış bazı besin alımının kısıtlanması 7 tutarlar.
Önerilen Diyet Ödenek (RDA): ortalama günlük düzeyi alımı neredeyse tüm (97%-98%)besin gereksinimlerini karşılamak için yeterli sağlıklı insanlar.
1) Telafi edici mekanizmaları bunu sağlamak için yeterli miktarda besin günleri verme, onlara yiyecek:
- Serbest besin sizin bmr (glikoz glikojen, karaciğer, yağ, vücut yağ, protein, karaciğer ve kan Proteinler, Vitaminler, karaciğer, kalsiyum ve fosfor kemik, vb.)
- Bu dönüşüm karbonhidrat, protein ve yağ içine birbirlerine kendi vücut
- İstinat mineral olarak potasyum, böbrekler tarafından
2) ne kadar herhangi bir eksiklik belirtileri olmadan belli bir besin alımı atlayabilirsiniz İçin?
- Karbonhidrat depoları (form glikojen) son 1-2 gün sonra sizi durdurmak tüketen onları. Bundan sonra, karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde üretilebilir. Teorik olarak, size başarmak için herhangi bir karbonhidrat yemek için bir süre zaman çünkü onlar olabilir tüm üretilen vücut.
- Proteinler , karaciğer ve kan temsil eden bir amino asit havuzu, hangi kullanılabilir oluşturmak için yeni proteinler, gerektiği gibi, en az birkaç gün sonra durdurma alıcı proteinler.
- Ne zamandır gidebilirsiniz olmadan yağlar, esas olarak bağlıdır senin vücut yağ depolar olarak bahsedilen bu 382 gün oruç çalışma.
- Mağazaların suda eriyen vitaminler (B kompleks, C) yeterli olması için 1-2 ay içinde çoğu zaman, ama B1 vitamini depoları en son için sadece 2-3 hafta.
- Mağazaların vitamin A, B12 ve E olabilir yeter 2 yıl veya daha fazla.
- Sen-ebil gitmem olmadan çoğu mineraller için en az 1 ay göre yukarıda oruç çalışma.
İlgili sorular
İlgili sorular
Bağış her zaman tütün içmek ya da kan bağışı önce zaman belirli bir miktar için alkol tavsiye edilir neden? Alıcı olumsuz etkiler ya tütün ya da alkol etkilenen bir donörün kan verilirse maruz kalabilir.
İnternet siteleri ve terlemek toksinleri atmak için iyi bir yol "diyen insanlarla dolu." Bir örnektir bu web sitesi.
Bu iddianın arkasındaki gerçeği nedir?
Bu sorunun kapsamı, toksinler, kimyasallar ve ağır metaller gibi maddeler vardır. Ve Wikipedia'dan "alternatif tıp bağlamında bu terim genellikle herhangi bir madde başvurmak için hastalık neden iddia edilen yere pestisit kalıntısı gibi monosodyum glutamat (MSG) gibi rafine şeker veya katkı maddeleri gibi yaygın gıda maddeleri arasında kullanılır."
Verilen büyük miktarda toksinler, ben sadece istediğini biliyorum terleme olabilir sınırdışı herhangi bir toksin tüm.
Cevabınız soru, Evet. Sen özgürce spor yapabileceğiniz beri metabolizma artırılması odaklanabilirsiniz.
Metabolizma değiştirebilirsiniz? Evet. Hızlı doğmuş olsanız, ortalama, ya da yavaş metabolizma, hızlandırmak için yapabileceğiniz şeyler vardır senin kadar ya da yavaşlatmak.
Kaynak: Senin Metabolizma Artırılması - https://www.webmd.com/diet/tc/boosting-your-metabolism-topic-overview
Uygulamada kendi hayatımı koyduğum bazı öneriler. Birileri çıkıp yardımcı olur.
Aralıklı oruç:
Fikri uyku etrafında Olası açlık dönemine kadar uzatmak için. E. g. örnek olarak kendimi vermek için, günde iki defa yemek yiyorum, öğlen ve bir kez de akşam 6'da, tam öğün yerine getirmek.
Oruç çalışıyor zaman zaman bazı araştırmalar gösteriyor. Bir çalışmada, % 20 Her gün kalori kilolu yetişkinlerin %8 düştü 8 hafta içinde kendi vücut ağırlığının. Ayrıca daha az iltihap vardı.
Gün boyunca yeşil çay/kahve içmek
Küçük bir çalışmada, yeşil çay metabolik oranlarını yükseltmek için ortaya çıktı ve yağ oksidasyon hızlandırmak.
İyileştirme bak senin abs ile vakum egzersiz egzersizi yerine:
Çekirdek güçlendirmek yardımcı olur ve kesinlikle abs estetik geliştirir.
Bazı diğer okumalar:
Eğer tedavi edilmezse insan organizmanın diş çürüğü nasıl yönettiğini hep merak etmiştim. Diş çürükleri ve bir kırılma olur, kalır kökleri tüm, ve bazen bir kist oluşur. Sakız diş hekimliği eksikliği varsayarsak, yıl boyunca, kökleri ne yapacak? Yabancı bir vücut olarak kabul eder?
Bu soru ile ilgili herhangi bir bilgi bulmaya çalıştım. Bir sürü bilgi var birçok kaynak vardır, ama vücut bu konu ile ilgili bilgi bulamadım. Ya da en azından onu bulamadım.
Orada nefes ile kükürtlü Kaplıcaları çevreleyen havada ilişkili herhangi bir olumsuz sağlık etkileri nelerdir?
Ne gaz bileşikler tür Olası olumsuz sağlık-bilge etki edebilecek gibi havada bulunabilir ister ki.
İlk olarak, dışkı dolu, ama genel bir şey gibi davranır aslında patojen içinde olması mümkün değil. Daha fazla patojenler olur dışkı mater vardır çoğunlukla bulaşan yoluyla karaciğeri. Tek bir dava ile ilgili herhangi bir belirti olmadan endişe biraz var, ama genel bir durum olarak (kafamda bir reklam kampanyası tadını çıkarıyorum) dışkı büyük meşe alarak etrafta tavsiye etmiyoruz.
Ama kusmuk, vb söz "," ve bulaşıcı sıvıları solunum yolu ile bulaşabilen patojenler olduğunu işaret değer. Bu daha çok sınırlı şeyler olabilir bulaştırmak hem sizin mide-bağırsak yolu ve solunum yolu ve bu uzun bir liste (TESTLER iyi bir örnek). (Gergedan, grip, vb.) bulaşıcı solunum yolu virüs ile daha "kokulu bir şey" kesinlikle bir enfeksiyona neden olabilir. Çok kullanılan doku koklama vazgeçirmek istiyorum.
Daha büyük bir endişe vardır patojenler gibi norovirus olan çok bulaşıcı, muhtemelen 10 virion neden enfeksiyon (yerine 1000'ler ya da daha fazla) bu olabilir girin sizin ağız yolu olmadan da bilerek.
Eğer bulaşıcı olsaydı bile, gerçekten semptomları tedavi edilebilir ortaya kadar yapılacak bir şey yok. Eğer kendi kendini düzelten bir davranış gibi görünmüyor koklama dışkı vazgeçirmek için çekinmeyin.
Evet, bu temelde silikon formu ile doku normal su yerine onlar, ancak plastinasyon yoluyla yapılabilir. Sen-ebilmek kullanma hemen hemen her türlü doku; ilk kez ben yürüdü bir anatomi lab I yakaladı büyük bir dilim bir şey... yaklaşık 1 inç kalınlığında, bir büyük delik onun merkezi ve başladı acaba ne oldu. Sadece yan ve fark saç açtığımda ve bir diş tam bir baş sagital kesim baktığımı fark ettim)yaptı
Eğer Cesetleri sanat gösterisi bakarsanız, (birkaç yıl önce gördüğümde)bu çok güzel bazı örnekler bulabilirsiniz, tam bir vücut damar ağacı bile vardı
(BCAA) dallı zincirli amino asit arasında büyük bir fark B6 vitamini düzenli diyet ile amatör vücut geliştiriciler için sonrası egzersiz kullanımı ve faydaları olmadan ve takviyeleri mi?
Teşekkürler!
(Yukarıda başvurulan Amerikan Optometri Derneği belirtileri hafifletmek için izleme alışkanlıkları aşağıdaki değişiklikleri önerir:
CVS belirtileri önlemek veya azaltmak için bazı önemli faktörler nasıl kullanıldığı bilgisayar ile yapmak zorunda. Bu içerir referans malzemelerin aydınlatma koşulları, sandalye konfor, konum, dinlenme molaları monitörün pozisyonu ve kullanımı.
- Yerini bilgisayar ekranı - Çoğu insan bulmak daha rahat gözler aşağı bakıyor bir bilgisayar görüntüleyin. En iyi şekilde, bu bilgisayar ekranı 15-20 derece göz seviyesinin altında olmalıdır (yaklaşık 4 veya 20 ekranın ortasında ve 28 ölçülen 5 cm) gözlerinden inç.
- Referans maddeler - Bu maddeler olmalıdır klavye monitör üstünde ve altında yer almaktadır. Eğer bu değil mümkün, belge sahibi monitörün yanında kullanılabilir. Amaç belgeleri pozisyon için bu kadar kafa taşımak zorunda değilsiniz belgeden ekrana bak.
- Aydınlatma - Pozisyon bilgisayar ekran parlamayı önlemek için, özellikle üstten aydınlatma veya windows. Windows yerine masada perde ya da örtü ve ampulleri düşük voltajlı ampuller ile lambalar.
- Parlama önleyici ekranlar - yoksa ışık kaynaklarının parıltı en aza indirecek şekilde, bir ekran kullanmayı düşünün Parlama filtre. Bu filtreler yansıyan ışık miktarını azaltmak ekrandan.
- Oturma pozisyonu - Sandalye olmalıdır rahat yastıklı ve vücut için uygun. Sandalyenin yüksekliği ayarlanmalıdır yani ayaklarınızı yere düz dinlenme. Eğer sandalyenizi silah varsa, onlar girerken kol destek sağlamak için ayarlanabilir. Bileklerini ben yazarken klavyede dinlenmen gerekmiyor.
- Dinlenme molaları - engelle uzun süre bilgisayar kullanırken göz yorgunluğu, gözlerin dinlenmeye çalış dönemleri. 15 dakika kesintisiz iki saat sonra gözlerini dinlendir bilgisayar kullanmak. Ayrıca, bilgisayar görüntüleme her 20 dakika için bak gözlerini izin vermek için 20 saniye mesafe şansın içine yönlendirmesi.
- Yanıp sönen - en aza indirmek İçin şansınızı gelişen kuru göz bir bilgisayar kullanırken, sık sık göz kırpma için bir çaba. Yanıp sönen göz nemli ön yüzey tutar.
Düzenli göz muayenesi ve uygun izleme alışkanlıkları önlemek için yardımcı olabilir veya Bilgisayar ile ilişkili semptomların gelişimi azaltmak Görme Sendromu.
Ayrıca, WebMD gelen:
- Bilgisayar ayarları çimdik. Eğer rahatsız olduysan bilgisayarınızda fabrikada yüklenmiş ayarları ile yaşamak zorunda değilsin. Vizyon sizin için en iyi ayarları bulana kadar Parlaklık, Kontrast ve yazı tipi boyutunu ayarlayın.
Gunnar gözlük: Çalışmalar göstermiştir bazı kısa vadeli rahatlama ama genellikle hiçbir kanıt henüz ortaya destek yarar bu gözlük için uzun vadeli sağlık.
Burada pratik bir sorundur, Fox News, bu raporlara rağmen. :)
Hem Asetaminofen (Parasetamol) ve Kafein karaciğer tarafından metabolize edilir ve bu süreçte bir ara molekül karaciğer için toksik, ancak çok fazla birikir eğer göstermektedir.
Kafein ve asetaminofen birleştirerek riskini büyük ölçüde teorik, ve bu durumda bile bu delilleri özel olarak tasarlanmış bakterilerde enerji içecekleri ve asetaminofen kombinasyonu hasta insanların klinik vaka değildi ... geliştirilmiştir.
Burada ne olur , tehlikeli hapı birden fazla doz aspirin ya da alarak birden fazla ilaç içeren asetaminofen sana olmayabilir fark var orada.
Bazı insanlar için asetaminofen maksimum güvenli doz 24 saat başına en az 2 gram olabilir. Genellikle hap başına 500 mg içeren "Ekstra Güçlü Tylenol" ve diğer ortak over-the-counter ağrı kesiciler, 4 hap var.
Listelenen güvenli maksimum 24 saat içinde 4 gram olması için kullanılır, ama bu dozlarda ve yayınlanan güvenli sınırı düşürülmüştür toksisite olmuştur. Üretici şimdi 24 saatte en fazla 3 gram önerir, ama birçok kişi için güvenli sınır 24 saat içinde diğer durumlarda (hamilelik, CD44 gen toplumda, belirli bir sayı) 2 gram gibi düşük olabilir. Düşük vücut ağırlığı daha düşük güvenli bir doz anlamına gelir ve çocuklar farklı doz rejimi ve farklı güvenli bir yelpazesi var.
Eğer karaciğer yanlış bir şey hissetmeyeceksin işleyebileceğinden daha fazla asetaminofen alırsan, ama uzun süre önce karaciğer başarısız olarak sarı dönecek ve eğer şiddetli ise, bir karaciğer nakli almazsan öleceksin.
Bu insanlar ABD'DE akut karaciğer yetmezliğinin en büyük tek nedeni zehirlenmesi asetaminofen ve yaklaşık yarısı bu durumda (genellikle aynı anda birden fazla asetaminofen içeren REÇETESİZ ilaçlar alarak) kasıtsız aşırı doz olduğunu takdir: daha ciddi bir sağlık riski.
Karaciğer yetmezliği merkezinde eğitimin bir parçası olduğum için, kişisel olarak bazı hastalarda parasetamol doz aşımından öldü gördük. Neyse ki daha yeterince erken verilirse ne yazık ki sadece etkili bir panzehir, birçok tedavi var.
Ama büyütüp, parasetamol sadece 2 hap senaryosu için (muhtemelen bu 500 mg hap) 24 saat veya yüksek risk grubunda oldukça küçüktü, bir enerji içeceği kafein ağır doz işlemek için karaciğer için oda bol bırakarak, bir kişi için bile yarım tek güvenli seçimdir.
glhf
Hare Psikopati Kontrol Listesi göre, biri Antisosyal Kişilik Bozukluğu (adı resmen duydum gibi) bir psikopat olarak sınıflandırılmalıdır yaşıyor olması gereken çeşitli belirtileri vardır.
Benim sorum bilgilerinin aşağıdaki hususları açısından:
- Kurnaz ve manipulativeness
- Kendini görkemli tahmini
Bir yüksek sanırım-psikopat işleyen şiddetli devrim bir çeşit başlangıç amacı ile yapılan O/O bir tarikat üyesi olmak için insanların büyük bir grup yönetir. Uzunlukları ne gidiyor, bu sonucu elde etmek için mi?
Arzularını başka bir deyişle: Eğer onun hedefe ulaşmak için şehit olmak/onu aldı, kendi görkemli tahmini ağır basar ya da kendine aşırı olur koruma, inançları uğruna ölen engellemek?
Örnek benim orada iki nokta arasındaki karışıklık gösteren bir amacı olduğunu unutmayın ve sadece bir örnektir.
Üst üste birkaç saat için saat başına 2 litre veya daha fazla su içmek (bir yetişkin olarak) ne zaman gerçekçi bir tehlike başlayan su zehirlenmesi mümkündür; görünüyor. Küçük çocuklarda bu miktar belli ki daha düşük ve bebeklerde 1 su (237 mL) kap zehirlenmeye neden olabilir.
Dikkate alınması gereken iki şey:
Su zehirlenmesi, su kendisi toksik etkisi nedeniyle oluşmaz, ama, çünkü su büyük miktarda (hiponatremi) kan sodyum seviyelerinde bir düşüş neden olur. Yani, çok su içince su zehirlenmesi oluşur ve herhangi bir (veya çok az) sodyum yemek yok. Eğer (ama 1.5 L/saat >değil) bol bol su iç ve düzenli yiyecekleri yiyerek yeterince sodyum yemek ve sağlıklı genç ya da orta yaşlı bir yetişkin olduğunuzu, herhangi bir sorun olmamalıdır.
Bariz nedenlerden--hiçbir insan çalışmaları bu yapıldı, yani sadece gazete haberleri ve doktorlar tarafından açıklanan "vaka" üzerine yorum yapabiliriz...çünkü su miktarı zehirlenmeye neden olabilir söylemek mümkün değildir. Su içme kişisel farklılıklar, sodyum alımı ve hızı da sonucu etkiler.
Çeşitli raporlar ile daha ayrıntılı bir açıklama var su zehirlenmesi
Soruda belirtilen böbrek su atılımı kapasitesi su/saat (800-1,000 mL) hakkında doğru, ama bunu doğru anlamak gerekir.
Eğer, bir yetişkin, içecek olarak, örneğin, (değil ardışık saat içinde) bir saat içinde 3 litre su, bu gerçekten bir sorun olmamalı. İlk olarak, muhtemelen susamış olduğun için, sadece eksik olduğun su değiştirdiyseniz, yani susuz, o sarhoş var.
Eğer zaten sulu bir saat içinde 3 litre su içmek bile, bu büyük bir sorun olmamalı. Su emilmesi için biraz zamana ihtiyacı vardır ve dolaşım sistemi genişletmek için bazı kapasitesine sahiptir. Kan sodyum düzeyi biraz (normal aralıkta) herhangi bir hasar olmadan düşecek ve böbreklerin sonunda kadar 3 saat içinde suyun aşırı boşaltılır. Ama, bir saat ve 3 litre 3 litre bir sonraki saat...büyük bir sorun olabilir.
Sonuç olarak, su ile kazara sarhoş alacak olası değil. Bunun için, genellikle hiç veya çok az sodyum sindirerek ise bilinçli bir satırda birkaç saat için içme ile abartmak gerekir.
yüzüme birkaç aydan beri kırmızı deri var. 3 hafta gibi her ikinci gün benim cilt ile ilgili sorunlar var, hem de bu kızarıklık daha sonra beni ziyaret etti ve bir arkadaşıyla içmeye harcadım çünkü içme geldiğini düşündüm.
Ay var şimdi ve dermatolog doku iyileşmek için bir şey kullanmak ve temelde güneş losyonu uygulamak için söyledi. 10 gün boyunca güneş kremi ve şifa losyonu uyguladım şey yaptım, ve hala bu haldeyim.
başka ne olabilir herhangi bir vahşi fikirler?
Evet, Evet, Evet profesyonel bir yardım isteyin, yakında başka bir randevum var. Ama her doktor başka bir şey söylemek eğilimindedir, ve kabaca tahmin / tavsiye varsa burada görmek istedim.
Yani: son zamanlarda dermatit / biraz daha geçişi, ben bebekken çok daha eskiden var olan bir hastalığı var. Şimdi zar zor anladım.
güneş yanığı gibi geliyor bana, ama neredeyse hiç güneş (öğleyin genellikle bir programcı, gıda teslim ediyorum ben. Eğer birisi -> bana güneş yanığı söyler eğer güneş eksikliği olabileceğini söyle, ama emin yanık güneş değil ki.
birkaç aydan beri yeni bir dizüstü bilgisayar var. Ekran tarafından yayılan ışık olabilir mi? muhtemelen okudum çünkü düz ekranı UV yaymaz.
Yiyecek?
Analiz ve belirli anksiyete psikolojik bozukluklar... Çin Bu tercih bilimsel inceleme tıbbi tedavi arıyordum.
Geçirerek, Çin Tıbbı bir dükkana dün anksiyete için Çin tedavisi hakkında bilgi verdiler hayatımda ilk kez & yürüdüm detay:. Tezgahın arkasında Dr. Wang ben yaptım onu dilime göstermemi istedi. Hepsi gözlüklü doktor kötü karaciğer fonksiyon ve kan dolaşımını, özellikle kafaya sahip olduğum yaklaşık 5 metre & teşhis mesafeden incelemek için bir ikinci oldu. Meraklı, tedavi ve reçete o iki ilaç için sordum. (Her şey Çince oldu) ilaçlar adı yok, ancak, dozaj günde üç kez, sekiz tabletler bir defada alınacak ilginç biriydi. Diğeri 10 tablet, günde iki kez olur. İlk reçete 25 £bir maliyetle son 9 gün diyelim ve en azından birkaç hafta daha devam edilmesi gerekir sanırım.
Çin, Arap, Ayurveda, Doğu vb tedaviler oldukça şüpheci oldum bu çok küçük bir nokta ilgimi çekti, sadece birkaç hafta sonra sonuçları görmek için ise, ancak, bu doktorlar bir aileden bir ucuz tedavi ve gelmeyecek bilinçli olduğumu ve açık olmak beri aklımda var. Ancak, çevrimiçi okuma, Batı tedavilerin başarısız olduğu bu tedavi yoluyla yardım bulmak insanların bazı mesajlar görünüyor.
Yani, bu Çin tedaviler üzerinde herhangi bir çalışma / araştırma / edebiyat, psikolojik / psikiyatrik tedavi ile ilgili? Çakra / Qi enerjileri diyorlar vücut enerji için bulunmuş şimdiye kadar herhangi bir kanıt var mı?
Ayrıca ben bir uzman değilim) tanımında boyutları parçası bir parçası oldu, ama biraz araştırma yaparken yanlış görünüyor ben sanıyordum çünkü hayır diyecektim.
Ben gidiyorum demek aslında bir görünüşte-açık bacak kırığı (kemikler), ama göre http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=A00522 bu conminuted, yani
Kırık parçalı kırık: Bu tür çok kararsız. Kemik üç veya daha fazla parçaya dağılır.
Hafif egzersizler, bronkospazm (EIB, bir kez egzersiz indüklenen astım denir) kaynaklı, (Claritine mesajlarını okumak - Albuterol sülfat) inhaler reçete var ama çok nadiren dayanıklılık egzersiz seansları sonrası onları kullanmak için gerekli olduğu için var.
Ben karşılaştım bir yayın için başvuran bir çalışma üzerinde yeni bir Omega-3 formülasyon bir Avustralya midye kaynak belirten takviyesi ile bu vardı bir sert (%59) azaltma etkisi EIB sırasında ve sonra egzersiz nöbetleri. (Para için Omega-3 takviyesi, ama bu formül çalışmaya katılmamış bir uyarı ile).
Çalışmanın yanları bir yana, eylem mekanizması bu azalma neden olabilir Omega-3 formülasyon içinde ne olacağını bilmek istiyorum?
İkisi değil ayık durumda iken eskort hizmeti gelen 3 ortakları ile korunmasız oral seks yaptım. (Genellikle oldukça iyiyim) eşcinsel olduğunu ve neredeyse ilk gay deneyimim oldu ve acceptive parçasıydım. Ama penetrasyon boğazında derin olsa ağzıma boşaldıktan kimse.
Bu konuda çok pişmanım.
Bu kadar şimdi bazı hastalığı var ve mite biten bana çünkü testler alabilir ve hemen(ler) Kireç hastalığı önlemek için 2 hafta antibiyotik ders almak zorunda olduğum ve 2 hafta beklemem gerekiyor o zaman daha fazla test yapmadan önce korkuyorum. Yüksek bazı hastalığı yakalanma olasılığını nasıl? Kullanmalıyım testleri ve nasıl? Deliriyormuşum gibi hissediyorum.
Teşekkür ederim.
Özet: Benim oğlum ölü doğdu ve ben bilmiyorum neden. Başka bir çocuk sahibi olmak istiyoruz eşim ve ben, ama çok bu yeniden oluşma olasılığı (ki zaten bir karar var olan) belli bir eşik olup olmadığını denemek istiyorum. Danıştım 3 Tüm doktorlar ölüm kesin bir neden vermek koyamadık, ne de (yasal risk nedeniyle, bir sonraki bebek ölü doğmuş olacak ya da başka bir şey olsun) olasılık sayısal bir tahmin vermek için daha istekli. Düzgün durumu değerlendirmek için çok rahatsızım ve oğlumu çok ölüme neden oldu ve neden verilen bağımsız (benimkinden) olasılık tahmini seviniriz, büyük olasılıkla önümüzdeki çocuğumuzu ölüme o kadar yüksek olur.
Arka plan: V (L ve benim sadece biyolojik olarak yaşayan oğlu) doğum sırasında herhangi bir komplikasyon vardı, ne de var olduğunu gösterdi herhangi bir işaret sağlığı kötü olursa olsun. L iki düşük olan bir kuzenim var ve sağlıklı çocukların 3 canlı doğumda ardından birkaç ölü olan bir teyzem var. Benzer talihsizlikler vardı diğer aile üyelerinin biliyoruz.
(Merhum oğlum) J 31 haftalık gebelik ürünü. (Karım ve J annesi) L 28 yaşında, gravida 1, para. Son beş, altı gün boyunca herhangi bir fetal hareket hissetti olmadığını doktorlar ofisine rutin doğum öncesi bakım için sunulan ve L kaydetti. Fetal kalp sesleri tespit edilmiştir. İntrauterin fetal bir ölümü olduğu tespit edilmiştir. L indüksiyon için 11/05/2015 günü kabul edildi ve cansız hale, görünen normal, erkek fetüs yaklaşık 1:30'da 11/06/2015 teslim oldu.
Pro-Con MantığaGöre: bir lider textbook1 doğum, ölü doğum nedenleri vardır yaygın olarak sınıflandırılmış içine 8 kategori: obstetrik komplikasyonlar, plasental anormallikler, fetal anomali, enfeksiyon, kordon anomalileri, hipertansif bozukluklar, tıbbi komplikasyonlar ve belirsiz. Aşağıda, (önceden olasılık olarak karşı veya bazı nedenler ile birlikte kullanılabilir olan) her kategoride ölü yüzdesini listesi.
Obstetrik komplikasyonlar (%29)
Karşı: Hayır ayrılma tespit edildi. Hayır multifetal gebelik. Hayır rüptüre 20-24. haftada erken membran.
Plasental anomaliler (%24)
İçin: Aşırı fibrin birikimi (olarak cerrahi sonucuna patoloji raporu). Erken akut koriyoamniyonit (olarak conclused cerrahi patoloji raporu, ama Dr. M bunun neden olduğunu iddia etti bebeğin ölüm değil, tersine). L ile ilişkili gen çeşidi vardır (23andme rs2227589 başına ham veri üzerinde AG) derin ven trombozu.
Karşı: 23andme başına rs6025 üzerinde (GG faktör V Leiden mutasyonu ham veri ve bağımsız laboratuvar testi ile doğrulandı). Hayır protrombin gen (23andme ham veri başına l3002432 GG ve mutasyon doğrulandı üzerinden bağımsız laboratuvar test). L protrombin G20210A mutasyonu için negatif çıktı (laboratuar testi ile belirlenen). Anti-trombin III aktivitesi sonuçlar (laboratuar testi ile belirlenmiş) normal referans aralıkları içinde. Protein C faaliyet sonuçları (belirlenen normal referans aralıkları içinde vardı laboratuvar testi ile). Protein S aktivitesi sonuçları normal referans içinde olduğunu (laboratuar testi ile belirlendiği gibi) değişmektedir. (Serbest ve toplam)Protein S antijen (laboratuvar tarafından belirlenen sonuçlar normal başvurular içinde olduğunu aralıkları test).
Enfeksiyon (%13)
İçin: L Ağustos ayının son haftasında bir hemşirenin evini ziyaret etti şimdi bildiğimiz bir hastanede çalışıyor CMV enfeksiyonu Sık sık vardı. CMV antikor IgH, CMV IgG, ve Parvovirüs B-19 IgG Antikor değerleri normal referans aralıkları dışında idi.
Karşı: Dr. M nedeni olarak viral test sonuçlarına indirimli ölüm, seviyeleri beri enfeksiyon oluştu önerilen yıl önce, ve bu nedenle J ölümüne neden olabilir. Dr. F doğruladı Dr. M değerlendirmesi.
Fetal anomali (%14)
Karşı: büyük yapısal anomaliler. Hayır genetik anormallikler Gebelik Kaybı sonuçları için tespit (CombiSNP Dizi normal gösterdi erkek mikro dizi profili).
Göbek kordonu anomalileri (%10)
Karşı: Hayır prolapsusu. Hiçbir darlık. Hayır tromboz.
Hipertansif bozukluğu (%9)
Karşı: Hayır preeklampsi. Hayır kronik hipertansiyon.
Tıbbi komplikasyonlar (%8)
Olabilir bunun için: L çok acı karın ağrısı 2 gece yaşadı 10/28 ve 10/29 üzerinde kasılmalar olmuştur. L hatırlar uyanmak onu birkaç gece 11/05 20 (belirsiz arasında ve eğer bu kategoride veya başka bir yerde) aittir.
Karşı: Hayır antifosfolipid antikor sendromu tespit (tespit üzerinden Beta-2 Glikoprotein I Antikorları [IgG, IgA, IgM] test). Hayır maternal diyabet (20 üzerinde glikoz testi ile belirlenir) tespit edildi.
Belirsiz (%24)
Ne ölüm en olası nedeni nedir? Neden olma olasılığı nedir? Bunun nedeni, başka bir çocuk sahibi olmaya karar verirsek, o zaman muhtemelen nasıl onun doğum hayatta kalmak için mi? Burada listelenen değil (ek testler, vb.) belirsizlik azaltabilir başka bir yolu var mı? Orada bu soruları iyi cevaplar almak için daha muhtemel olduğu başka forumlar var mı? Doktorlar neden olasılıklar vermeyecek mi? Bu sorulara herhangi bir yardım büyük mutluluk duyacağız. Teşekkür ederim.
Eğer bana tavsiyen de böyle bir uzman bulmak için ve kendi uzmanlık doğrulamak için ne gibi somut taktik veriniz risk zaten danıştım Doğum Uzmanı (2 doğum uzmanları ile birlikte 1 Yüksek) başka bir uzmana danışmak için.
Burada Besin İnceleme var listelerinin besinler tek tek vitamin B.
Burada ABD Tarım Bakanlığı (USDA) daha detaylı listeler gıdalar yüksek bireysel vitamin ve diğer besin.
Roti/peynir, tohum ve diğer bitkisel gıdalar B12 vitamini içerir. Bir vegan olarak B12 vitamini olan gıdalar B12 vitamini takviyeleri alarak veya B12 vitamini alabilirsiniz. Doğal besinler B vitamini ve diğer besin alabilirsiniz.
Eğer belirli bir gıda vitamin B veya diğer vitaminler düşük olması durumunda, kötü olduğu anlamına gelmez. Çok özel bir yemek, ama çok fazla vitamin diyet nasıl (tüm yiyecekler birlikte) vardır vitaminler kadar önemli değil. Düzenli olarak tüm vitaminleri almak gerekir, ama bu her vitamini her gün almak gerekir anlamına gelmez.
Geçen Ekim ayında Kosta Rika'ya seyahat için ihtiyacınız olan bir iğne vardı, birkaç dakika sonra bayılmışım ve açık beton iniş yüzünden kafam yarıldı. Pazartesi günü Namibya gezisi benim için gelecek pazar gerekli olan tifo, ama ne dağıtıyorlar riskini azaltmak için ve ne kadar bir enjeksiyondan sonra doktorla geçirme tehlikesi kadar beklemeliyim elimden geçti bir enjeksiyon geçiriyorum?
Çünkü gıda antijenler hem çapraz plasenta ve anne sütü atılır, orada biyolojik inandırıcılık için hipotez maternal kaçınma bazı gıdalar sırasında hem de hamilelik ve emzirme olabilir etki gelişimi alerji onların çocukları. Kaçınma alerji gelişimini önlemeye yardımcı olur başlangıçta varsayımdı. Verileri yok destekleyen hipotez.
Orada bir iyi Cochrane inceleme verileri, hangi sonucuna orada hiçbir yarar mı not bir deneme ile önemli olmayan bir eğilim doğru azalmış şiddeti egzama belirtileri. Hem hamilelik sırasında, emzirme sırasında ve kaçınma davaları Gözden geçirdiler. Sonuçlar:
Gebelik sırasında yüksek risk taşıyan bir kadın için antigen kaçınma bir diyet reçete oldukça ilacınızı hastalıkların çocuğunun riskini azaltmak için olası değildir, ve böyle bir diyet olumsuz maternal veya fetal beslenme, veya her ikisini de etkileyebilir. Emzirme Döneminde yüksek riskli bir kadına antigen kaçınma bir diyet reçete egzama geliştirme çocuğunun riskini azaltmak olabilir, ama daha iyi bir tedavi yoktur.
Ters müdahale için bir argüman hatırlıyorum, ama referans bulamıyorum. Hatırladığım kadarıyla da pek ikna edici değildi. İlk maruz kalma hassasiyete ve alerjik hastalık gelişimi için gerekli olsa da, plasenta ve meme çok özel immünolojik ortamlar vardır. Şahsen, bu sitelerde pozlama hassasiyete daha hoşgörü ikna etmek için daha muhtemel olacağını beklerdim, ama bu veri de destek inanmıyorum.
Muhtemelen zaten bunun farkındayız, ama sadece katlanabilir kulaklık ile çerçeveler vardır, ama bir yay menteşeleri ve taşınmış olabilir. Bu baskıyı biraz hafifletmek olabilir.
Ayrıca, anlattığın şey, sanırım tapınaklar, deri üzerindeki girinti sol Tel çerçeveler vardı. Yukarıda belirtildiği gibi menteşe, plastikten yapılmış çerçeve seçtiğimde, girintiler daha yok edildi. Plastik kulaklık daha küçük bir alan üzerinde yoğunlaşmak daha biraz daha fazla basınç dağıtır kalın da olur sanırım.
Toplam 6 öğün, 4000 Kcal ye ben bunu denemek için gitmiyorum. Ama bana akşam yemeği için yaklaşık 2000 Kcal olduğunu düşünürsek normal insanlar bütün gün boyunca yemek ne kadar çoğu için mümkün olmalıdır. Sadece bu değil, o kullanılan için normal beslenme alışkanlıkları için çok millenia:
Tarihin büyük bir bölümünde yoktu bildiğimiz kahvaltı. Yemek tarihçisi Caroline Yeldham Romalılar gerçekten yemek, genellikle bir gün öğlen tek öğün tüketen yoktu, diyor. Aslında, kahvaltı aktif olarak hoş karşılanmıyordu. "Romalılar bir gün sadece bir öğün yemek sağlıklı olduğuna inanıyordu" diyor. "Sindirim takıntılı ve birden fazla yemek oburluk bir formu olarak kabul edildi yiyorlardı. Bu düşünce insanları çok uzun süre yedi bir şekilde etkiledi."
Roma kez gün ortasında Orta Çağ'da herkes yedi, ama akşam yemeği denirdi ve günün ana yemeği oldu. Öğle yemeği bildiğimiz yoktu değil kelime bile.
O zaman günde bir öğün yemek ya da modern beslenme alışkanlıkları daha sağlıklı daha sağlıklı?
İyi Bir Soru!
Burada hepimiz biliyoruz, her şeyi aşırı kötü. Eğer
daha büyük bir miktar anlamına gelir kullanımını 1-2 yemek KAŞIĞI zeytin yağı kahvaltı ve akşam yemeği zamanı çok iyi. Vücudunuzun yağ etkisi tamamen alımının şekilde bağlıdır - bu da bir miktar içerir. Ayrıca bakım diğer girişleri özen göstermek gerekir.
Örneğin, yatmadan önce sıcak süt zeytinyağı alıyorsanız sonra etkisini vücudunuzun farklı olurdu. Eğer sadece yemek üzerine biraz yağ dökerek o zaman etkisi çok daha farklı olurdu. Başka ne yağ, ve benzeri besin içeren alıyorsun?
Saymak bile biz zeytinyağının pek çok faydaları vardır. Ama aynı zamanda saf Zeytin YAĞI olduğunu nasıl bağlıdır. eğer saf değilse yüksek miktarda almak için çok zararlıdır. eğer saf ve eminseniz, hala istiyorsan o zaman iyi bir miktar kullanmak doğru tüketmek için biraz egzersiz yapmak olmalıdır.
Bu resmen çalışılmıştır ama ovalara yüksek irtifada kaldıktan sonra gelecek kişiler daha enerjik hissediyorum, en azından bir kaç gün için oldukça muhtemel bir rapor bulamadım. Bu birçok spor kuruluşları tarafından bile kullanılıyor. Aktaran "İnsan Biyolojik Uyum: Uyum için Yüksek İrtifa":
Deniz seviyesi için başarılı bir alışma sonra dönen yüksek irtifa, vücut genellikle daha fazla kırmızı kan hücresi ve daha fazla akciğer vardır gerekenden yeteneği genişleme. Bu yana sporculara sağlar dayanıklılık rekabetçi bir avantaj ile spor, ABD'NİN bir tutar Colorado dağlarında Olimpiyat Eğitim Merkezi. Diğer birkaç uluslar, bu nedenle yüksek irtifada sporcu yetiştirecek. Ancak, sonuç olarak bu fizyolojik değişiklikler fitness arttı kısa süreli düşük irtifada. Hafta bir konuda, vücut içinde normal bir fitness seviyesine geri döner.
Şekil aşağıdaki açıklama yukarıda eşlik eder:
Bir dizi faktör bu sorumlu olabilir:
Artan hemoglobin seviyesi havada düşük oksijen seviyesi yüksek irtifada uyarılmış
Bartsch & Gibbs (http://circ.ahajournals.org/content/116/19/2191.full) belgelenmiş bir dizi değişiklikler vücutta oluşan yüksek irtifaya maruz kalma 1 birkaç gün veya hafta içinde turist ve yürüyüşçülerin. (Özellikle kalp, akciğerler, kaslar ve diğer dokular) çeşitli sistemleri stres altında olan bu değişiklikler gösterir. Ayrıca bu değişiklikler belgeleyen diğer birçok raporlar vardır. Ovalara dönen bu stres rahatlama daha fazla enerji ve dayanıklılık duygusu verecektir.
Dağlık bölgelerde yollar genellikle yukarı ve aşağı gidiyor ve ovalarda hareket daha çok dinlenme olur. Dolayısıyla, yüksek irtifada kalmak sıklıkla egzersiz kapasitesi oluşturur. Nazik çoğu zaman trekking gibi.
Tepelik alanlar genellikle ovalarda şehirlerde daha az kirlilik var.
Temeperature ve nem koşulları genellikle dağlık bölgelerde daha hoştur.
Anksiyete ve günlük hayatın stres rahatlama dahil olmak üzere psikolojik faktörler. Bir tatil edildikten sonra gençleşmiş hisseder gibi.
Yukarıdaki faktörler nedeniyle dayanıklılık daha iyi hissediyorum, en azından bir süre için, yüksek irtifada bir süre döndükten sonra olabilir.
Senin olabilir de ilgi benim cevap nasıl önlemek akut dağ hastalığı ve onun komplikasyonlar (Önleme, akut dağ hastalığı, yüksek irtifa akciğer & serebral ödem).
Bu uzun süreli çalışma durumları:
Reginster, J. Y., Deroisy, R., Balkon, L. C., Lee, R. L., & al, e. (2001). Osteoartrit ilerlemesi glucosamine sülfat uzun vadeli etkileri olan hasta, plasebo-kontrollü Bir klinik çalışma. Lancet, 357(9252), 251-6. Alınan gelen http://ezproxy.tcu.edu/docview/199008719?accountid=7090
Güvenlik veya tedavi ve plasebo grupları arasında erken çekilmesi için sebep hiçbir fark yoktu.
Ve (birincil osteoartrit ilerlemesi oldu) ikincil bir sonuç kullanıldı:
İkincil sonuç ölçümleri günlük bir günlüğüne kaydedilmiş; çekilme oranları; olumsuz olayların ortaya çıkması; emniyet ve rutin laboratuar testleri, hala çalışma tedavi gören tüm hastalarda yıllık aralıklarla glukoz konsantrasyonlarını açlık tarafından değerlendirilir glikoz homoeostasis için testi dahil olmak üzere kurtarma kullandığınız ilaçlar vardı.
Yan Etkileri:
Çoğu hasta glucosamine sülfat ile en az yan etki: plasebo ile %93 ve %94 bildirdi. Frekans veya olayların deseni gruplar arasında önemli bir fark yoktu.
Yaklaşık yarım durumlarda, bu olaylar (özellikle karın ağrısı ve rahatsız defecaton dahil) gastrointestinal sistem sevk edildi ve aynı zamanda kurtarma ilacı adlandırılan gruplar arasındaki farklar olmadan olabilir.
Rutin laboratuar testleri çalışma süresince iki grup sistem organ veya metabolik fonksiyonlar herhangi büyük bir anormallik göstermedi. GK homoeostasis değişiklik yok, gösterilmeyen (veri) biraz glucosamine sülfat grubunda azalan plazma glukoz konsantrasyonlarını açlık ile.
Tedavi glucosamine oküler hipertansif etkileri herhangi bir daha fazla çalışma bulamadım, ama olası yan etkiler gösterebilir laboratuvar hayvanlarında Glucosamine etkileri hakkında az sayıda çalışma vardır.
Amer NA, Al - Shawi Nada Naji. KAN HÜCRELERİ YA DA GLUCOSAMİNE SÜLFAT VEYA GLUCOSAMİNE/CHONDROİTİN SÜLFAT ZAMANLAR GÜNLÜK ORAL TEDAVİ DOZU, OLASI YAN ETKİLERİ SIÇANLARDA SAYISI. Eczacılık uluslararası Araştırma Dergisi. 24-29 2013;4:.
Çeşitli kan hücre sayıları (GS) Glucosamine ve (CS), Glucosamine (GS)/Chondroitin etkisini inceledi. Bir buldular
hem ilaç tedavisi nötrofil yüzdesinde belirgin bir azalma gruplar
ve bir
trombosit sayısı istatistiksel olarak anlamlı yükseklik
Ancak, bu çalışma sadece 30 gün içinde 43 fareler kullanılmış ve GS/CS GS için kontrol karşılaştırırken çok daha fazla etkileri vardı.
Terapötik dozlarda ötesinde de, daha incelikli ve ciddi etkileri olabilir.
Mathieu Lafontaine-Lacasse, Geneviève Doré ve Frédéric Picard. Hexosamines hücreleri, kan ve pankreas kemirgen içinde SIRT1 eylem ve düzeylerini değiştirerek apoptosis teşvik. 1 J Endocrinol Ocak 2011 208 41-49
Sırt1 ifade ß hem SİRKE-1 ve min6-hücreleri, genetik devirme Sırt1 aşırı ters etki yaptı ise apoptoz uyarılır, GENEL yüksek duyarlılık sonuçlandı.
Çalışmaların çoğu böyle devam; morbidite neden, özellikle terapötik dozlarda ötesinde olabilecek yollar vardır etkiler, ancak birçok initmating herhangi bir açık ve geniş yan Glucosamine ilişkilendiren az sayıda çalışma vardır.
Bu temelde fizik bir soru aslında.
Babası ve bebek tahta 37C çekirdek sıcaklıklarda başlangıç yapalım.
Bebeğin babasının göğsüne karşı yerleştirilir. Nedeniyle boyut farklılıkları, yaklaşık %40 bebeğin deri yüzeyi kişi ile babası ise sadece yaklaşık %10 cesedinin olduğu kişi ile bebek (tahmini kullanarak Dokuzlar Kuralı).
Onlar her ikisi de aynı sıcaklık hiçbir şey olmuyor. Ama biri diğerinden daha sıcak almaya başlıyor sanırım. O zaman ne olacak?
Bebeğin cilt yüzeyinin %40 ve daha büyük bir vücut ile temas halinde olduğu için eğer baba ise, bebek için büyük bir ısı kaynağı olur. Sadece zor bebek serin kalmak için yapabilir.
Eğer bebek varsa, bebek vücut yüzey onun %40 ısı yayar, daha fazla soğutma yapmak.
Yani cevap doktorunuz haklı olduğunu düşünüyorum.
(Bu arada, tropik iklimlerde dünya çapında milyonlarca insan vücut için, bebeklerin askısı ve tarlalarda gün boyu belirgin zararlı etkileri ile çalış.)