1 tatlı kaşığı pulbiber kaç kalori: Yaklaşık 4 gram yapmaktadır. Bu da 11 kalori(kcal)dır.
Pulbiber besin değerleri
100 gramı ne kadar Karbonhidrat içerir: 49.36(g)
100 gramı ne kadar Protein içerir: 11.90(g)
100 gramı ne kadar Yağ içerir: 1.86(g)
Pulbiber Kilo yapar mı: Bazı yemeklerin değişilmez unsurlarından birisidir. Son zamanlarda bu baharatın faydalarından sıklıkla bahsedilmekte. Genel olarak yemeklerin lezzetlerini arttırmak için kullanılmaktadır. Yağ yakımında bire birdir. Kilo vermek isteyenlerin tüketmeleri gereken bir meyvedir.
Pulbiber Faydaları ve Zararları neler: Antioksidanlar sayesinde kalp ve kanser hastalıklarını önlemektedir. Zehirli kimyasallarından koruma etkisine sahiptir. Düzenli bir şekilde kullanıldığında kan dolaşımını iki ya da üç katına çıkarır. Bazen soğuk algınlığı ve grip hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Kalp ve sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Hazımsızlığı önler, gaz kolaylığı sağlar. Bu kadar faydanın yanında zararlarını da söyleyelim; Uzmanlar, tüketicilerin günde en fazla 15 gram kullanmaları konusunda uyarıyor. 15 gramdan fazla tüketirseniz, karaciğer, böbrek, beyin, sinir sistemi, kan dolaşımı, akciğer ve sindirim sisteminde ciddi zedelenmelere neden olabilir. Aflatoksin oluşumuna karşı bilinçli olmaları konusunda uyarıyor.