Bir gülümseme çok şey anlatabilir, ancak gizlenen bir gülümseme daha da fazlasını söyler. Ağız sağlığınız konusunda öz güvenli değilseniz, dişlerinizi göstermek istemezsiniz. Çoğu insan fırçalamanın ve diş ipinin önemini anlar. İyi bir başlangıç olmasına rağmen bunlar sağlıklı dişler için tek başına yeterli değildir. Diş bakımında florür kullanımı, ağız bakımının çok önemli bir parçasıdır. Meraklandıysanız bilmeniz gerekenler burada: Florür ağız sağlığınızı geliştirmenize nasıl yardımcı olur?
Florür Nedir?
Florürün birçok ağız bakım ürününe dahil edilen sentetik bir kimyasal katkı maddesi olduğunu düşünüyorsanız, yalnız değilsiniz. Aslında florür, dünyanın yer kabuğunda bulunan ve doğaya dağılmış olarak bulunan bir mineraldir. Bazı yiyecekler ve su kaynakları da florür içerir. Florür genellikle dişleri güçlendirmeye ve diş çürümesini azaltmaya yardımcı olmak için yeterli seviyelerden yoksun olan kamusal içme suyu kaynaklarına eklenir.
Florürün çürüklerle savaştaki etkinliği, araştırmacıların doğal olarak florürlü su içerek büyüyen çocukların, florürlü su bulunmayan alanlarda yaşayan insanlardan daha seyrek diş çürüklerine sahip olduklarını keşfettikleri 1930'larda keşfedilmiştir. O zamandan beri yapılan çalışmalar, bir toplumun su kaynağına florür eklendiğinde diş çürümesinin azaldığını defalarca göstermiştir.
Diğer birçok kuruluşun yanı sıra Amerikan Dişhekimleri Birliği, Dünya Sağlık Örgütü ve Amerikan Tabipler Birliği, diş çürümesine etkisi nedeniyle su kaynaklarında florür kullanımını desteklemektedir. Amerikan Dişhekimleri Birliği (ADA), florürü “doğanın çürük savaşçısı” olarak dahi adlandırmıştır.
Florür Nasıl Çalışır?
Florürün arkasındaki “nasıl” biraz daha teknik hale geliyor; gelin beraber inceleyelim. Florür, ağzınızda doğal olarak meydana gelen demineralizasyon ve remineralizasyon süreçleri sırasında çalışır. Demineralizasyon süreci dişlerinizdeki plakta bulunan bakteriler tarafından başlatılır. Bakteriler, ağzınızdaki şeker ve diğer karbonhidratlarla beslenir ve diş minesini zayıflatan asidik tükürük üretir. Florür, demineralizasyon sürecinin neden olduğu hasara karşı korumaya ve hasarı kontrol etmeye yardımcı olarak dişleri demineralizasyonun olumsuz etkilerine karşı dirençli tutar.
Tükürüğünüzün daha az asidik olduğu başka zamanlarda florür, dişlerinizi daha sert ve daha korumalı hale getiren kalsiyum ve fosfat iyonlarını yenileyerek yardımcı olur. Bu işleme remineralizasyon denir. Yeterli yenilenme olmaksızın çok fazla mineral kaybı diş çürümesine yol açar.
Florürün Faydaları Nelerdir?
Florür dişlere iki şekilde yardımcı olur. Çocuklar küçük dozlarda florürü yiyecek veya içecekler aracılığıyla aldığında, florür kan dolaşımına girer ve gelişmekte olan kalıcı dişlerin bir parçası haline gelir. Buna ek olarak, florür tükürüğün de bir parçası haline gelir ve dişleri dışarıdan güçlendirmeye yardımcı olur. Böylece asitler diş minesine daha az zarar verebilir. Bu işlem dişlerinizi güçlü tutarken çürükleri ve diş hassasiyetini önlemeye yardımcı olur.
Florin Nedir?
Şimdi biraz daha derine inelim. Florin, bir elementtir ve Kraliyet Kimya Cemiyeti'nin (RSC) belirttiği gibi, oldukça reaktiftir. Doğal halinde çok reaktif olduğu için florin kolayca bileşikler oluşturur. Florinin en bilinen bileşiklerinden biri florürdür. Bu, florürlü diş macununda kullanılan florürün doğal bir bileşen olduğu anlamına gelir.
Florür bileşiklerinin bazı örnekleri arasında kalsiyum florür, sodyum florür, sodyum monoflorofosfat ve kalaylı florür (bazen kalay florür olarak da adlandırılır) bulunur. Sodyum florür ve kalaylı florür, diş macununda sıklıkla kullanılan iki tiptir.
Florür Dişleri Nasıl Güçlendirir?
Diş macunu gibi florür içeren bir ürün kullandığınızda, florür tükürüğünüzde kalır. Dişleriniz bu tükürükle kaplandığında, mine (dişlerin en dış tabakası) florürü emer. Mineye varan florür, çürümeye karşı koyabilecek ve çürükleri önlemeye yardımcı olabilecek güçü bir malzeme olan fluorapatit oluşturmak için doğal olarak diş minesi içinde mevcut olan kalsiyum ve fosfat ile bağ oluşturur.
Florür Güvenli mi?
Florür, uygun şekilde ve uygun dozlarda kullanıldığında güvenli ve etkilidir, ancak diğer her şey gibi fazlası zararlıdır. On yıllarca süren araştırmalardan sonra, florürün aşırı kullanımına bağlı ana riskin, çok küçük yaşta uzun süre aşırı florüre maruz kalan çocuklarda görülebilen bir rahatsızlık olan dental florozist olduğu belirlenmiştir.
Etkilenen çocuklar dişlerinde beyaz lekelere veya çizgilere sahip olabilir ve bazı durumlarda dişlerinin minesinde kahverengi veya gri renk değişikliği olabilir. Gelişmiş ülkelerdeki tüm su florlama sistemleri güvenli florür seviyelerini korumak için kontrol edildiğinden, florozis çocuklar çok fazla florürlü diş macunu yuttuğunda oluşabilir. Bu nedenle, fırçalama sırasında tükürdüklerinden emin olmak için çocukları diş fırçalarken denetlemek önemlidir. Florür tabletlerini de küçük çocuklardan güvenli bir şekilde saklamak da en iyisidir. Endişelerinizi diş hekiminizle paylaşabilirsiniz; böylece size çocuğunuz için en iyi yöntemi önerebilirler.
Florür Neden Güvenli?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), florürün hem güvenliğinin hem de yararlarının belgelendiğini doğrular. Doğru miktarlarda tüketildiğinde florürü sağlık üzerinde olumsuz etkilere bağlayan hiçbir bilimsel kanıt olmamıştır. Aslında, kanıtlar sürekli olarak diş macununuzun ve evinizde akan musluk suyunun sağladığı miktarlarda florürün güvenli ve etkili olduğunu göstermektedir.
Florürün faydalarını tasdik eden sadece CDC değildir; Amerikan Dişhekimleri Birliği'ne (ADA) göre, dünya çapında 125'ten fazla kuruluş da güvenliğini ve değerini kabul etmektedir. Bu kuruluşlar arasında ADA, Amerikan Tabipler Birliği ve Dünya Sağlık Örgütü bulunmaktadır.
Florür Tedavileri
Florür tedavileri söz konusu olduğunda birkaç seçeneğiniz vardır. Topikal florür ürünleri doğrudan dişlere uygulanır ve diş macunu, ağız gargaraları ve hekim muayenehanesinde yapılan profesyonel florür tedavilerini içerir. Topikal florür tedavileri, sadece kısa bir süre ağızda kalmalarına rağmen ağızdaki florür seviyelerinin kullanımdan sonra birkaç saat daha yüksek düzeyde kalmasına neden olur.
Dişleriniz sağlıklıysa, florlanmış içme suyu ve florürlü diş macunu kombinasyonu günlük rutininiz için yeterlidir. Musluk suyunuz florürlü değilse veya florür içermeyen şişelenmiş su içiyorsanız, diş hekiminiz ihtiyacınız olan korumayı aldığınızdan emin olmak için muayenehane içi florür tedavileri önerebilir.
Profesyonel florür tedavileri jel, köpük veya cila olarak uygulanır. Bu tedaviler için kullanılan florür, reçeteli veya reçetesiz ağız gargaralarından veya diş macunlarından daha yüksek bir güce sahiptir ve sadece bir profesyonel tarafından uygulanmalıdır.
Florür Takviyeleri
Çocuğunuzun yeterince florür almadığından endişe ediyorsanız, çocuk doktorunuzdan veya diş hekiminizden florür takviyeleri için bir reçete rica edin. Florür takviyeleri, 6 ay ila 16 yaş arasındaki florürlü su içmeyen çocuklar için en iyisidir. Küçük çocuklar için sıvı formda, daha büyük yaştaki çocuklar ve gençler için tabletler halinde mevcuttur.
Bir diş hekimi veya çocuk doktoru, çocuğunuzun takviyelerin sağlayabileceğinden daha yüksek bir florür seviyesine ihtiyacı olduğunu tespit etmesi durumunda florür gargarası ve jel de reçete edebilir. Her iki durumda da, çocuklarınızı herhangi bir florür ürünü kullandıklarında dikkatle denetlediğinizden ve florür takviyelerini çocuklardan uzak tuttuğunuzdan emin olun.
Uygun ağız sağlığı iyi bir planla başlar. Bu, her bir diş arasında toplanan plakları çıkarmak için günde en az iki kez fırçalamak ve her gün diş ipi kullanmak anlamına gelir. Ayrıca diş hekimi tarafından düzenli diş temizliği yapılmalıdır.