Mutluluk kavramının tanımını yapmak bana göre dünyanın en zor işlerinden birisi. Bazı insanlar bunu gülme sayısına ya da karakterine dayanarak açıklarlar. Bazıları ise çok enerji sahibi olmakla eşleştirirler. (Daha başka tanımlar yapanlar da var elbette.)
Ben de uzun zaman mutluluğun bunlarla tanımlanabileceğini düşünmüştüm. Ama artık durum değişti. Değişti, çünkü zamanla çoktan anlamış olduğum bir gerçeği kabul etmeye başladım. İnsanların her zaman gülemeyeceği ve bazen enerji düşüklüğü yaşayabileceği gerçeğini. Ve aslında bunlar olmadan da insanların mutlu olabileceği gerçeğini.
Şimdi buradaki mutluluk ne demek?
Huzur demek, tatmin olmak demek.
Mutluluk kavramını algılamamda değişen şuydu: Zamanla yaşadıklarından iyi de olsa kötü de olsa tatmin olan bireylerin, tatmin olmayı hedefleyen insanların aslında mutlulukla eşleştirilen belirtileri daha çok gösterdiğini gördüm. Yani, onlar daha çok gülümsüyor, daha enerjik oluyorlardı.
Bu yazıyı ve diğer Türkçe yazılarımı burada bulabilirsiniz.