Sivilce kadar can sıkıcı bir cilt problemi varsa o da siyah noktadır benim gözümde. Özellikle ben burun bölgesinde bu sıkıntıyı yaşamaktan bezmiş biriyim ve artık buna "dur" deme vaktinin geldiğini düşünüyordum. Peki, ne yaptım? Hemen araştırmalara başladım ve bulduklarımı sizinle paylaşmak istedim. Siyah noktaların artık derdimiz olmaması dileğiyle maddelere geçiyorum! 👇
1) Yüzünüzü günde en az iki kez temizleyin.
Bu basit bir tavsiye gibi görünebilir ama çok kritiktir.Yüz temizliği, gözeneklerinizde kir ve yağın birikmesini önlemeye yardımcı olmak için ilk adımdır. Yüzünüzü yıkamak, cilt bakımı rutininizdeki en önemli üç adımdan biridir: Cildinizi düzenli olarak temizlemek, yüzünüzde kalan fazla kiri, yağı, ölü deri hücrelerini, bakterileri veya makyajı temizlemeye yardımcı olur.
2) Egzersiz yaptıktan sonra da yüzünüzü yıkayın.
Benim gibi düzenli spor yapan biriyseniz bu öneriyi kesinlikle atlamamanız gerekiyor. Aşırı ter kir, bakteri ve ölü deri hücreleriyle birleşerek gözeneklerinizi tıkar ve bu siyah noktalara neden olur. Bu yüzden her antrenman sonrası yüzünü güzelce yıkamak siyah nokta oluşumunu engellemeniz için önemli.
3) Belirli aralıklarla kil veya kömür maskesi kullanın.
Kil veya kömür içeren maskeler ciltteki fazla kir ve yağın atılmasına yardımcı olur. Bu gibi ürünler cildinize "detoks" etkisi yaratmayabilir ancak zamanla siyah noktalardan kurtulmanıza ve diğer akne sorunlarını gidermenize yardımcı olabilir. Bir denemenizi öneririm.
4) Kendi siyah noktalarınızı çıkarmaya çalışırsanız, ardından cildinize buz uygulayın.
Dürüst olalım arkadaşlar, bunu hepimiz yapıyoruz. Tabii, yapalım fakat yaptıktan sonra iz kalmaması da çok önemli bence. Bu yüzden siyah noktalarınızı çıkarttıktan sonra, iltihaplanmayı azaltmak ve daha fazla sivilceyi önlemeye yardımcı olmak için daha sonra cilde bakım yapmak önemlidir. Siyah noktaların olduğu yere buz koymak da bu yöntemlerden biri.
5) Her gün (yağsız) güneş koruyucu kullanın.
Günlük güneş kremi kullanmak, cilt kanserini ve erken yaşlanma belirtilerini önlemeye yardımcı olabileceğinden, şüphesiz günlük cilt bakım rutininizin en önemli parçasıdır. Ayrıca UV ışınları cildinizi kurutabilir ve bu da sivilceleri daha da kötüleştirir. Bu nedenle, bir dizi nedenden dolayı korunmak önemlidir.
6) Çarşaflarınızı ve yastık kılıflarınızı düzenli olarak yıkayın.
Yüz yıkamayla birlikte en basit ama etkili yöntemlerden biridir. : Yastık kılıfınız, yüzünüzde ve vücudunuzda biriken tüm ölü deri, yağ ve bakterileri depoluyor. Bu nedenle, siyah nokta da dahil olmak üzere herhangi bir sivilce türüyle mücadele ediyorsanız çarşaflarınızı temiz tutmanız çok önemlidir. Uzmanların önerisi; yastık kılıflarınızı haftada iki kez değiştirmeniz yönünde. Çamaşır günü geldiğinde, olası cilt tahrişini önlemek için kokusuz bir deterjan kullanmayı da ihmal etmeyin.
Siyah noktalara elveda demeye hazır mıyız arkadaşlar? Sizin önerileriniz varsa, görüşlerinizi bekliyor olacağım. 🖤