Doğum Kontrolü: Sizin İçin Hangi Tür Uygun?
Prezervatiften haplara kadar birçok doğum kontrol seçeneğiniz vardır. Kendinize güvendiğiniz ve her seks yaptığınızda kullanacağınız bir tane doğum kontrol yöntemi seçmelisiniz.
Hormonal Doğum Kontrolü
Bunlar arasında doğum kontrol hapları, yapışkan bantlar, takılabilir vajinal halkalar, iğneler ve implantlar bulunur.
Vücudunuzdakilere benzer hormonlar, bir yumurtanın salınmasını durdurmak için kullanılır, böylece sperm tarafından döllenemez.
Ne kadar faydalı olduğu sizin o yöntemi ne kadar iyi kullandığınız ile ilgilidir. Çoğu insan herhangi bir yöntemi mükemmel bir şekilde kullanamaz.
Tipik kullanımla hormonal doğum kontrolü yaklaşık %90 etkilidir. Ancak her zaman doğru şekilde kullanılırsa, zamanın %99'undan fazlasında hamileliği önler. İmplant ayrıca yaklaşık %99 etkilidir.
Doğum kontrol hapı almaya karar verirseniz, doktorunuza hap etkili olana kadar başka bir doğum kontrol yöntemini ne kadar süre kullanmanız gerektiğini sorun.
Bariyer Doğum Kontrolü
Adından da anlaşılacağı gibi, bunlar spermin yumurtaya ulaşmasını engelleyen bir engel oluşturur. Çoğunu eczaneden reçetesiz alabilirsiniz.
Erkek prezervatifleri güvenilir ve ucuzdur. Lateks prezervatifler iyi bir seçimdir. Dayanıklıdırlar ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı "doğal" prezervatiflere göre daha etkili olabilirler.
Tipik kullanımla, erkek prezervatifi yaklaşık %80 etkilidir. Her seferinde mükemmel kullanılırsa, hamileliği %98 oranında önler.
Kadın prezervatifi, vajinanıza kısmen yerleştirerek bir bariyer oluşturacağınız ince, esnek, plastik bir tüptür. Kadın prezervatifleri cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı da yardımcı olabilir. Kadın prezervatifleri yaklaşık %80 etkilidir.
Diğer doğum kontrolü türleri hamileliği önlemede etkilidir, ancak sizi cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korumazlar.
Sünger, reçetesiz başka bir seçenektir. Vajinanızın üst kısmına yerleştirdiğiniz, spermisit ile işlenmiş küçük bir köpük parçası. %68 ile %84 arasında etkilidir. Ayrıca spermisitleri (jeller, kremler ve köpükler) diğer doğum kontrol yöntemleriyle veya kendi başlarına da kullanabilirsiniz. Tek başına, yaklaşık %70 etkilidirler.
Diyafram, servikal başlık ve servikal kalkan gibi birkaç seçenek yalnızca reçete ile alınabilir. Vajinanızın çok uzağına yerleştirdiğiniz kauçuk veya silikon bariyerlerdir. Hamileliği önlemede yaklaşık %90 etkilidirler.
Rahim İçi Cihazlar
Bunlar, bir doktor veya hemşirenin rahminize yerleştireceği küçük, plastik cihazlardır. İşlem biraz rahatsızlık verse de basit ve hızlıdır. Rahim içi cihazlar yerleştirildikten sonra sizi uzun süre hamilelikten koruyacaktır.
Hormon kullanan rahim içi cihazlar, aldığınız türe bağlı olarak 3-5 yıl kadar sizi hamilelikten koruyabilir. Doğal bir sperm öldürücü olan bakır kullanan Copper-T versiyonu, 10 yıla kadar koruma sağlar. Rahim içi cihazlar hamileliği önlemede yaklaşık %99 etkilidir.
Vajinal Kontrasepsiyon
Vajinal kontrasepsiyon, döllenme için yumurtaya ulaşmaması için sperm için misafirperver olmayan bir ortam yaratmak için seks öncesinde vajinaya yerleştirilir. Bunlar, köpük, jöle, tablet, krem, fitil veya çözünebilir film gibi çeşitli şekillerde gelir.
Spermisitler, spermi öldüren kimyasallar içerir ve %70-80 etkilidir. Prezervatif veya diyaframla birleştirildiğinde daha iyi çalışırlar.
Ertesi Gün Hapı
Bunu bir tür normal doğum kontrolü olarak görmemelisiniz. Korunmasız cinsel ilişkiden sonra veya prezervatifiniz sızıntı yaparsa kullanım için geliştirilmiştir. Hamileliği 3 ila 5 gün sonraya kadar önleyebilir, ancak ne kadar erken alırsanız o kadar iyidir.
Rahim içi cihazlar kullanmak istiyorsanız, hemşire veya doktorun cinsel ilişkiye girdiğiniz tarihten itibaren 5 gün içinde takması gerekir. Bakır rahim içi cihazlar, ertesi gün haplarının en etkili şeklidir. Ertesi gün hapı kullanmak isteyen aşırı kilolu veya obez kadınlar bakır T rahim içi cihazları kullanmayı düşünmelidir, çünkü araştırmalar ertesi gün haplarının onlar için etkisini kaybetmeye başladığını gösteriyor.
Hem reçeteli hem de reçetesiz satılan hap şeklinde 3 tür ertesi gün hapı vardır. Reçete gerekirse satın almak için 18 yaşında olmalısınız. Markaya ve doza bağlı olarak 1 veya 2 hap alabilirsiniz.
Doğum kontrol hapları da doğum kontrolü için kullanılabilir, ancak hamile kalmamak için bir seferde birden fazla hap almanız gerekir. Doğum kontrol hapları reçete gerektirir. Doğru hapları ve dozu aldığınızdan emin olmak için doktorunuz veya hemşirenizle konuşun.
Üçüncü tür acil doğum kontrol hapına ulipristal adı verilir. Almak için reçeteye ihtiyacınız olacaktır.
Doğum Kontrolünü Kullanmak İçin 9 İpucu
Bunları, doğum kontrolünü nasıl yapmalısınız.
- Hazırlıklı olun. Kullandığınız yöntemin kolay olması gerekir.
- Doğum kontrol yöntemlerinin son kullanma tarihlerini kontrol edin. Prezervatifler ve diğer lateks veya plastik doğum kontrolü türleri zamanla bozulabilir. Haplar daha az etkili hale gelir. Son kullanma tarihi geçmiş doğum kontrolüne güvenmeyin.
- Doğru saklayın. Işık ve ısı prezervatiflere ve diğer doğum kontrol yöntemlerine zarar verebilir. Asla bir arabanın torpido gözünde bulunan veya cüzdanın içinde sıkışmış bir prezervatif kullanmayın.
- Yönergeleri izleyin. Anın sıcaklığında, kutudaki talimatları okumak için durmayacaksınız. Öyleyse önceden okuyun.
- Prezervatif ambalajını açarken dikkatli olun. Prezervatifi makasla veya dişlerinle açarak yırtma riskine girmeyin. Yırtılabilir veya yırtabilirsiniz.
- Doğru boyutu kullanın. Çok küçük veya büyük bir prezervatif işe yaramayabilir.
- Prezervatifleri doğru şekilde takın. Doğru yönde açtığınızdan emin olun. Takarken, hava kabarcığı oluşmasını önlemek için ucu tutun. Hava, hamile kalma olasılığını artırabilir.
- Kayganlaştırıcılar kullanın. Prezervatif yırtılma riskini azaltır. Yalnızca su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın. Bebek yağı veya vazelin gibi yağ bazlı olanları kullanmayın. Prezervatifi parçalayabilirler. Daha iyi koruma için spermisit içeren bir kayganlaştırıcı kullanın.
- Ertesi gün haplarınızı hazır bulundurun. Dikkatli olsanız bile bazı aksilikler olabilir. Prezervatif yırtılırsa, her ihtimale karşı acil doğum kontrolünü kullanmak isteyebilirsiniz.
Kalıcı Doğum Kontrolü
Gelecekte gebe kalmak istemediğinizden eminseniz, kalıcı doğum kontrolü seçenekleri vardır. Bunların her biri %99-%100 etkilidir.
Kadınlar, genel anestezi altında yumurtanın yumurtalıklara ulaşmasını önlemek için fallop tüplerinin kapatıldığı bir tüp ligasyonu yapmayı seçebilirler. Bu aynı zamanda "tüplerinizin bağlanması" olarak da bilinir.
Erkekler için kalıcı doğum kontrol seçeneği vazektomi olacaktır. Bu işlem sırasında doktorunuz, spermin meniye girmesine izin veren tüpte kalıcı bir kesintiye neden olur.