Bunlar hep proteinsizlikten. Adamın bünyeye ayda 250gr et girerse böyle olur amk. Bizim insanların anlama problemi var hemde çok yüksek seviyede. Kitap okumak o kadar önemli ki. Keşke herkese kitap okumak zorunlu tutulsa. Ya da kitap okuma saatleri olsa her evde. Ailecek kitap okunsa. Sen a diyorsun karşindaki z anlıyor. Her sikime de muhalif olmanın bir anlamı yok ki.