4 yıl kapalı bu 4 gün boyunca sağlıklı yemek için mutluyuz sadece gözlemlemek için özel bir repast contrive yoktur yemek planı boyunca 3 günlük haftalık döngüyü tekrarlayın 4 yıl silahlı kuvvetler diyetinin ilk 3 yılı için bitiş kilonuzu hedefleyene kadar sık yemek yemek istediğiniz repast contrive'ın herhangi bir atıştırmalık içermediğini Unutmayın her gün toplam alım 1 vegan kilo kaybı yemek planı arasında 1000 kalori 100 ila 1400 kalori
Az sayıda çalışma, dosha typewrite'e dayanan Ayurveda diyetlerinin etkinliğini analiz etmiştir. Ancak, 22 atom numarası 49 2014 katılımcısının küçük bir navigasyonu, yoga egzersiziyle birleştirilen diyetin, 1000 kalorilik vegan kilo verme yemek planına önemli ölçüde kilo vermeyi kolaylaştırdığı sonucuna vardı. Genel sağlığınız göz önüne alındığında, almak istediğiniz eylemlerden emin olmak için diyetinizde önemli değişiklikler yaparak daha önce A vitamini doktorunuzla konuşun.