Hamilelik bir çok gebeliğin rahatsızlığıyla birlikte olabilir. Bu bazen yeterince zor olabilir. Hamilelik ve grip benzeri bir duygu Bazı kadınların da uğraşması gereken bir şey. Bu aslında nasıl? Bu konuda neler yapabilir ve en önemlisi: Bebek için zararlı mıdır? Hamile ve grip olduğunu nasıl anladık!
Grip benzeri erken gebelik
Grip hissediyor musun ve hamile olduğunu öğrendin mi? Ama endişelenmeyin: hamilelik ve grip benzeri bir duygu, hamileliğin başlangıcında bile oldukça yaygındır. Ya da belki de özellikle hamileliğin başlangıcında. Hamilelik hormonları vücudunuzdan geçiyor ve tüm vücudunuz üzülüyor. Yorgunsunuz, göğüsleriniz zarar görmeye başlıyor ve tuvalete düzenli olarak asılabiliyorsunuz.
Grip benzeri bir his de iyileşebilir. Bazen bu hamileliğinizin bir kısmıdır, ancak genellikle bir virüsünüz vardır. Hamile kadınlarda direnç biraz azalır. Çünkü en çok yardım çocuğunuza gider. Bu nedenle gripten daha duyarlısınız.
Hamileliğin sonunda grip benzeri bir duygu
Üçüncü trimesterde hamilelik rahatsızlıkları biraz geri döndü. Yorgunluk, mide asidi ve yorgun kasları düşünün. Buna ek olarak, Braxton-Hick kasılmaları, nefes darlığı, kramp ve sistit muzdarip olabilir. Hesaplanan tarihe yaklaştıkça, her şey daha heyecanlı olur.
Bu son haftalarda hamilelik ve grip benzeri bir rahatsızlık yaşayabilirsiniz. Vücudunuz muhtemelen yorgun ve bu nedenle bir virüse daha duyarlıdır. Ancak bazen başka bir şey olsa da grip gibi de olabilir. Bu nedenle, iyi hissetmemeniz için mutlaka ebenizi arayınız. Daha sonra ne yaşadığınızı iyi anlatabilir ve uygun tavsiyelerde bulunabilirsiniz.
Hamile ve grip belirtileri
Grip çoğunlukla sonbahar ve kış aylarında görülür ve sıklıkla kötü soğuk algınlığı ile birleştirilir. Ayrıca, çok cılız ve yorgun hissediyorsunuz.
Grip diğer belirtileri:
- Ateş veya artış (vücut ısınız 37 dereceden daha yüksek).
- Soğuk semaverler.
- Boğaz ağrısı veya ham boğaz.
- Baş ağrısı.
- Alnındaki basınç.
- Vücudunuzda hissedilen kas ağrısı.
- Öksürük.
- Kendini zayıf hissetmek.
- Burun akıntısı.
Grip bir haftadan iki haftaya kadar sürebilir. Bundan sonra, bir hafta veya daha fazla hafta için daha zayıf hissedebilirsiniz.
Hamilelik sırasında grip tehlikesi var mı?
Neyse ki, gebeliğiniz sırasında grip varsa, bebek için zararlı değildir. Aslında, çocuğunuz bile iyi antikorlar alır. Sadece yüksek ateşiniz olduğunda (vücut sıcaklığı 38.5 derece veya daha yüksek) tehlikeli olabilir. Bu şekilde kasılmalar elde edebilirsiniz veya çocuğunuza zarar verebilir. Hemen doktorunuza başvurun.
Hamilelik ve grip benzeri bir duygu durumunda ne yapmalı?
Hasta mısın Yapman gereken ilk şey: dinlen. Bu en önemli şey. Ek olarak:
- Yeterince nem aldığınızdan emin olun (1,5 ila 2 litre).
- Yüksek ateşte parasetamol gibi ateş düşürücü ilaçlar alabilirsiniz. Aspirin veya ibuprofen almayın bu ağrı kesiciler doğmamış bebeğiniz için tehlikeli olabilir.
- Ilık bir banyoda uzan ya da vücudun soğuması için ılık duş al.
- Isıyı yitirebilmeniz için havadar kıyafetler giyin.
- Çok fazla sebze, meyve ve kepekli ürün gibi mümkün olduğunca sağlıklı yemeye çalışın. Burada birçok vitamin ve mineral var. Güçlendirmek için enerjiye de ihtiyacınız var.
- Konakladığınız oda veya odayı düzenli olarak havalandırın.
Gribi önleme
Grip virüsü grip virüsüdür. Bu virüs insandan insana tükürük ya da dokunuşlarla yayılır. Virüsle temasa geçmemek için aşağıdakileri yapabilirsiniz:
- Ellerinizi düzenli aralıklarla yıkayın.
- Evinizi düzenli olarak havalandırın.
- Öksürmek veya hapşırmak zorunda mısın? Bir kağıt mendil kullan ve at. Bunun aynı zamanda evinizin diğer üyelerini de yapmasına izin verin.
- Burnunuza veya ağzınıza olabildiğince az dokunmaya çalışın.
- Sağlıklı, çeşitli ve yeterli beslenin. Beslenme merkezinin web sitesine bir göz atın, örneğin, sağlıklı kalmanız için gerekenlere.
- Sık sık düzenli olarak temas edilen kapı kolları, klavyeler ve diğer nesneleri temizleyin.
Belirsiz için emin misin? Grip aşısı seçin!
Hamilelikten ve grip benzeri bir duygudan kaçınmak ister misiniz? O zaman grip aşısı yap. Grip aşısı hamile kadınlar için tamamen zararsızdır ve herkes tarafından talep edilebilir. Tıbbi durumu olan bazı kadınlarda grip aşısı ücretsiz olarak alınabilir. Ama çoğu hanımefendinin kendileri için ödeme yapması gerekecek. Ya da belki de sağlık sigortanız bunu kapsar ya da grip aşısının çok iyi bir fikir olduğunu düşünen bir işvereniniz vardır.