Viagra, cinsel yaşamı iyileştirmek için erkek nüfus arasında yaygın olarak kullanılan bir ilaçtır. Erkeklerde sıkıntıya neden olan yaygın bir sorun olan erektil disfonksiyonun tedavisinde kullanılır. Viagra bu günlerde çok yaygın olsa da, erektil disfonksiyon semptomlarını azaltabilecek ve bir kişinin cinsel eğilimini iyileştirebilecek birçok başka ilaç ve bitkisel şey var. Viagra’ya alternatif seçenekler ilaçlar, tedaviler, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer çözümlerdir.
Viagra’nın etki mekanizması
Viagra , sildenafil ilacının ticari adıdır. Viagra ilk olarak 1988 yılında bir Amerikan ilaç firması olan Pfizer tarafından piyasaya sürülmüştür. Revatio adıyla da mevcuttur.
Viagra’nın temel mekanizması, PDE5 adlı bir enzimin etkisini yavaşlatıyor. Bu enzimin hedef bölgesi penisin düz kaslarıdır. Temel olarak, PDE5 enzimi, penis kaslarındaki kan akışından sorumlu olan kimyasal bir madde üzerinde etki eder. Viagra, PDE5’in etkisini yavaşlattığı için kan akışı artar ve ereksiyonun belirli bir süre korunmasına yardımcı olur.
Bununla birlikte, Viagra’nın etkisi sadece erektil disfonksiyona yardımcı olmakla sınırlıdır. Sadece ereksiyonun korunmasına yardımcı olur, ancak uyaranla ilgisi yoktur. Viagra, ancak penis fiziksel olarak uyarıldığında ereksiyona neden olabilir.
Erektil Disfonksiyon Nedir?
Erektil disfonksiyon, cinsel ilişki prosedürü sırasında ereksiyon olamama veya bunu sürdürememe durumudur. Cinsel ilişki sırasında ereksiyonun hiç sağlanamaması veya sürdürülememesi durumudur.
Erektil disfonksiyon yetişkin erkekler arasında oldukça yaygındır. Sertleşme sorunları erkekler arasında yaygındır ancak hepsi sertleşme sorunu olarak kabul edilmez. Bu sorun genellikle yaşlılıkla ilişkilendirilir ancak yalnızca yaşlılarla sınırlı olduğu anlamına gelmez.
Erektil disfonksiyonun arkasındaki nedenler
Tıbbi, fizyolojik veya duygusal gibi bu soruna katkıda bulunan çeşitli faktörler vardır.
Tıbbi durumlar
Yüksek tansiyon
Diyabet
Kalp hastalıkları
Multipl skleroz
Ateroskleroz
Fiziksel faktörler
Penis yaralanmaları, omurilik, prostat, mesane ve pelvis ameliyatları.
Fizyolojik sorunlar
Erektil disfonksiyona başlıca katkıda bulunanlar stres, kaygı, depresyon, suçluluk duygusu ve özgüven eksikliğidir.
Sağlıksız yaşam tarzı da sorunu ağırlaştırır. Alkolizm, obezite, egzersiz eksikliği ve sigara bazı faktörlerdir.
Erektil disfonksiyon ve Viagra kullanımı
Viagra ilk olarak ilaç firmaları tarafından hipertansiyon ve anjina pektoris tedavisi için tanıtıldı. İçinde bulunduğumuz çağda en tartışmalı ancak oldukça yaygın olarak kullanılan ilaçtır. Bir etki mekanizması olarak, erektil disfonksiyonun altında yatan nedenlerle hiçbir ilgisi olmadığını açıkça belirtir. Her ne kadar sadece penis kaslarındaki kan dolaşımını iyileştirme işlevi görse de.
Viagra’nın yan etkileri
Vücudun hemen hemen tüm organları, Viagra’nın uzun süreli kullanımından etkilenir. Viagra’nın yan etkileri, yaygın günlük sorunlardan uzun vadeli sağlık sorunlarına kadar uzanır.
Viagra’nın yaygın yan etkileri şunlardır:
• Baş ağrısı
• Yüz kızarması
• Hazımsızlıkla ilgili sorunlar
• Peyronie hastalığı
• Mesane ağrısı
• Baş dönmesi
• Artan idrara çıkma
• Uyuşma
Olumsuz yan etkilerden bazıları şunlardır:
• Dispepsi
• Anormal görme
• Tıkanıklık
• Sırt ağrısı
• Miyalji
Viagra’dan daha iyi şeyler
Viagra’nın yan etkileri ve ilaç etkileşimleri, faydalarından daha ağır basmaktadır. Sadece penis kaslarına kan akışını artırmaya çalıştığından, ilaç veya yaşam tarzı değişse de daha güvenli bazı şeylerle değiştirilebilir.
Aşağıda, Viagra’ya bağımlı kalmadan cinsel yaşamınızda sağlıklı bir değişiklik ve gelişme sağlayabilecek birkaç yaşam tarzı değişikliği ve diyetle ilgili bazı öneriler listelenmiştir.
Diyet ilaçları
Piyasada erektil disfonksiyon için çareler olarak çeşitli gıda ürünleri ve bitkisel takviyeler mevcuttur.
Bunlardan birkaçı
gingko
Hafızayı güçlendirmek için kullanılan bir bitkidir. Yan etkisi olmadan kan akışını iyileştirir. Gingko’nun erkeklerde cinsel sorunları azalttığı bildiriliyor.
L-arginin:
Arginin, kan akışını artıran bir amino asittir. Arginin, iktidarsızlık sorunlarını iyileştiriyor gibi görünüyor. Ayrıca, cinsel sorunları iyileştirmeye yardımcı olan dolaşım bozuklukları olan erkeklere de fayda sağlamıştır.
Dehidroepiandrosteron:
Bu hormon östrojen ve testosteron yapımında yardımcı olur ve iktidarsızlığı olan erkeklere yardımcı olur. Bu hormon, kanda düşük DHEA hormonu seviyesinden muzdarip erkekler için fayda sağlar.
Propionil-L-karnitin
Ancak kullanıcıların bu ürünleri kullanırken doktorlarına danışmaları ve çok dikkatli olmaları önerilir.
ABD Gıda ve İlaç Dairesi tarafından bu ürünlerin tüketicilerine çeşitli uyarılar yapılmıştır. Bazı ifadeler, belirli gizli kimyasalların varlığının altında yatan faktör göz önüne alındığında, bu tür gıda alternatiflerinin kullanılması gerektiğini söyledi. Bir şekilde zararlı olabilirler.
Ginseng:
Sinir sistemini güçlendirerek gücü artırmaya yardımcı olan bir Asya bitkisi veya köküdür. 45 erkekte yapılan klinik deneyler, cinsel stresi azaltma ve aktiviteyi iyileştirmedeki etkinliğini kanıtladı.
yaşam tarzımı değiştirmeli miyim
Yaşam tarzı seçimleri, sertleşme sorunu yaşayan erkeklerde çok önemli bir rol oynayabilir. Birçok araştırma sonucu, yaşam tarzı değişiklikleri göz önünde bulundurularak birçok durumda sorunun azaltılabileceği ve hatta tersine çevrilebileceği faktörünü desteklemektedir.
Erektil disfonksiyonu azaltmaya yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı seçenekleri aşağıda listelenmiştir.
Dengeli beslenme:
Araştırmacılar, yaban mersini, çilek ve C vitamini açısından zengin meyveler gibi flavonoidler açısından zengin bir gıdaya sahip olmanın, kişinin yaşı ne olursa olsun sorunu azaltmada yardımcı olabileceğine inanıyorlar.
Vücut ağırlığı:
Sağlıklı bir vücut ağırlığı, sağlıklı bir yaşam sürmek için çok önemlidir. Aşırı kilo veya obezite, erektil disfonksiyona katkıda bulunabilir veya neden olabilir.
Düzenli egzersiz:
Bilindiği gibi erektil disfonksiyonun bir nedeni penis kaslarındaki düşük kan akışıdır. Düzenli egzersiz yaparak vücudun fiziksel aktivitesi artar ve kan akışı düzelir. Böylece stresi azaltmak, dolaşımı artırmak ve kiloyu korumak, egzersiz erektil disfonksiyon semptomlarını iyileştirmeye yardımcı olur.
Sigaradan Kaçının:
Sigara içmekten kaçınmak erektil disfonksiyonu iyileştirebilir. Sigara içimi ile erektil disfonksiyon arasında doğrudan bir temas vardır. Sigarayı bırakmak sorunu azaltabilir ve bir kişinin genel sağlığını iyileştirebilir.
Uyuşturucuların kötüye kullanılması:
Esrar gibi yasa dışı uyuşturucular, erektil disfonksiyonun güçlü bir nedeni olabilir. Aşırı alkol alımı da kişinin cinsel eğilimini etkiler.
Fizyolojik sorunlar:
Stres kaygısı ve depresyon gibi konularda bir tıp doktorundan uzman görüşü alınmalıdır. Duygusal veya fiziksel sıkıntı, erektil disfonksiyonda tetikleyici rolü oynar. Stressiz bir erkek, erken yaşta erektil disfonksiyon geliştirmekten oldukça güvenlidir.
Viagra dışındaki ilaçlar:
Erektil disfonksiyon sorunu için Viagra’nın alternatifleri şunlardır:
• Vardenafil
• Staxyn
• Tadalafil
• Avanafil
Tüm bu ilaçlar PDE5 inhibitörleridir ve sadece bir doktor tarafından reçete edilir.
Erektil Disfonksiyon için alternatif tedaviler:
Erektil disfonksiyon tedavisi için tıp alanında çeşitli tedaviler mevcuttur. Bu tedaviler Viagra ve diğer benzer ağızdan alınan ilaçlara iyi bir alternatiftir.
• Enjeksiyonlar :
Bir yöntem, alprostadil veya papaverin gibi ilaçların korpus kavernozum içine enjekte edilerek ereksiyona neden olmasıdır. İşlem önce bir ürolog gözetiminde yapılır. Gerekli doz tahmin edildiğinde hasta evde kendi kendine enjeksiyon yapabilir. Cinsel eylemden sonra uzun süreli veya istenmeyen sertleşme yaşamaması için doz konusunda dikkatli olunmalıdır.
Testosteron :
Düşük düzeyde testosteron üretimi nedeniyle erektil disfonksiyondan muzdarip erkekler hormon enjekte edilerek tedavi edilir. Testosteron ayrıca yamalar ile de verilebilir.
Üretra Stentleri:
Bu tedavide kasları gevşetmek için stentler kullanılır. Stentler, üretraya bir jel uygulamak için kullanılır.
İmplantlar, şişirilebilirler ve içi boş tüpler de erektil disfonksiyonun tedavisi için faydalıdır. Ancak bu tedavilerin tümü nitelikli bir sağlık uzmanı tarafından sağlanmalıdır.
Sonuç olarak Viagra’nın yan etkileri göz önünde bulundurularak öncelikle yaşam tarzı ve beslenme değişiklikleri ile cinsel sorunlar çözülmeye çalışılmalıdır. İlaç kullanmak kaçınılmazsa, doğrudan Viagra’ya geçmek yerine doktoruna danışmalı ve daha iyi bir çıkış yolu bulmalıdır.