Araştırmalarım ve sitedeki veriler ışığında yüklemeli ve normal kullanım arasında pek fark olmadığını ancak hızlı güç artışı için yüklemeli yöntemin tercih edilmesi gerektiğini öğrendim. Fakat, yüklemeli kullanımın sağlık açısından ne kadar uygun olduğu konusunda tam olarak bir bilgi sahibi değilim. Siz hangi yöntemi tercih ediyorsunuz veya hangisini ban önerirsiniz. Şimdiden teşekkürler.