Gebeliğin 7. haftasında bebeğiniz hızla gelişmeye devam edecektir. Hayati organ sistemleri büyümeye devam ediyor ve çoğu gelişme artık baş ve yüz bölgelerinde olacak.
Aslında bebeğiniz her dakika yaklaşık 100 yeni beyin hücresi yapıyor.
Bebeğiniz 7 haftaya kadar üç böbrek grubundan geçmiştir, ancak bu hafta atık yönetimine hazır olacak nihai setlerini geliştirmeye başlayacaklardır.
Önümüzdeki birkaç hafta içinde bebeğiniz, amniyotik sıvının bir kısmını oluşturacak şekilde idrar üretmeye başlayacaktır.
Bu özellik hamilelikle ilgili bir dizi makalenin bir parçasıdır. Hamileliğin her aşamasının bir özetini, neler bekleyeceğini ve bebeğinizin nasıl geliştiğine dair içgörüler sağlar.
Dizideki diğer makalelere bir göz atın:
İlk üç aylık dönem: gübreleme, implantasyon, hafta 5, hafta 6, hafta 7, hafta 8, hafta 9, hafta 10, hafta 11, hafta 12.
İkinci üç aylık dönem: hafta 13, hafta 14, hafta 15, hafta 16, hafta 17, hafta 18, hafta 19, hafta 20, hafta 21, hafta 22, hafta 23, hafta 24, hafta 25, hafta 26.
belirtiler
Hamileliğin bu aşamasında, kendinizi çok farklı hissetmeyebilirsiniz, çünkü görünür herhangi bir fiziksel beden değişirse çok az şey vardır.
Bununla birlikte, aşağıdaki gibi fiziksel belirtiler yaşamaya başlayabilirsiniz:
- mide bulantısı ve kusma, bazen “sabah bulantısı” denir
- kilo alımı veya kaybı
- aşırı tükürük
- gıda acıları ve istekleri
- mide ekşimesi ve hazımsızlık
- daha sık idrara çıkma ihtiyacı
- yorgunluk
- hafif pelvik kramp
- arada sırada vajinal lekelenme
Göğüs değişiklikleri şunları içerir:
- genişleme
- hassaslık
- karıncalanma
- meme ucu veya meme ucu hassasiyeti
- areola koyulaşması, meme ucu çevresindeki kısım
- Montgomery tüberküleri olarak bilinen, ter bezleri olan areolar yumruların varlığı
6 ila 24 hafta arasında, daha yüksek idrar yolu enfeksiyonları riski vardır. Semptomlar yalnızca hamilelikten değil ve bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız, sağlık bakımı sağlayıcınızla tedavi hakkında konuşun.
Hormonlar
Hamilelik boyunca, belirli hormonlarda varyasyonlar yaşayacaksınız. Bunlar yaşayabileceğiniz birçok belirtiye katkıda bulunur.
Döllenmiş yumurtanın implantasyonunu takiben, vücudunuz hamilelik testinde saptanacak olan hormon olan insan koryonik gonadotropini (hCG) salgılamaya başlar.
HCG östrojen ve progesteronun düzenlenmesinden sorumludur. Sık idrara çıkmaya katkıda bulunur.
Progesteron başlangıçta corpus luteum tarafından üretilir. Hamilelik boyunca yükselir ve doğum yapana kadar devam eder.
Erken gebelikte, progesteron, uterin kan akışını arttırmak, plasenta oluşturmak ve endometriyumun büyümesini ve besin üretimini veya rahmin iç yüzeyini uyarmaktan sorumludur.
Ayrıca fetal gelişiminde hayati öneme sahiptir, erken doğum ve emzirmeyi önler ve vücudunuzu emeğe hazırlamak için pelvik duvar kaslarını güçlendirir.
Progesteron ek olarak, hamilelik sırasında plasenta hayati hormonları salgılamak için hayati önem taşımaktadır.
Bunlar şunları içerir:
İnsan plasental laktojen: Bu hormonun, doğum sonrası emzirme için önemli olacak olan meme bezlerinin büyümesiyle başa çıktığı düşünülmektedir. Ayrıca, kanınızdaki besin düzeylerini arttırmakta da rol oynar. Bu bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için hayati önem taşır.
Kortikotropin salgılatıcı hormon: Bu hormon, ne kadar süre hamile kalacağınızı ve bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için karar vermekten sorumludur. Daha sonra hamilelikte kortikotropin salgılatıcı hormon ve kortizolün artışı sadece fetal organ gelişimini tamamlamakla kalmaz, aynı zamanda anneye kortizol dalgalanması da sağlar. Bu anne-baba bağını arttırarak anne ilgisi ile ilişkilendirilmiştir.
Rahatlama: Bu, pelvik ağrı, denge zorlukları ve kabızlık gibi fiziksel semptomlara neden olabilir. Bunun nedeni annenin kaslarını, bağlarını ve eklemlerini rahatlatmasıdır.
Estrojen
Gebelikte başka bir hayati hormon östrojendir. Bu bebeğinizin doğumundan sonra emzirme için önemli olacak fetal organ gelişimi, plasental büyüme ve fonksiyon ve meme bezi büyümesinden sorumludur.
Ek olarak, hamilelik sırasında üretilen diğer hormonların düzenlenmesi için östrojene ihtiyaç vardır.
Progesteron ve östrojendeki artış, ruh hali ve mide bulantısı gibi daha az hoş olmayan gebelik semptomlarını tetikleyebilir.
Bebeğin gelişimi
Bebeğinizin gelişiminde 7 hafta hamile kalıyor, birçok değişiklik var.
Bunlar şunları içerir:
- devam eden beyin gelişimi
- burun delikleri, ağız, dil ve göz mercekleri dahil olmak üzere yüz özelliği oluşumu devam etti
- uzuvlar gelişmeye devam ediyordu, uzuv tomurcukları olgunlaşmaya benziyordu
- eller, kollar ve omuzlar şekilleniyor
- devam eden omurilik gelişimi
- devam kalp, akciğer ve bağırsak gelişimi
- gonad oluşumu
- Dizler ve ayak bilekleri şekilleniyor ve bacaklar şimdi bebeğinizin bedeniyle orantılı. Ayak tırnakları da oluşmaya başlıyor.
Kas gelişimi ek büyüme ve güç ile devam ediyor.
Böbrekler olgunlaşıyor ve çalışmaya başlıyor olsa da, idrara çıkma normalde önümüzdeki haftaya kadar başlamayacaktır.
Bebeğin boyutu
Gebe kalma zamanından 10,000 kat daha büyük olan bebeğiniz, şimdi yaklaşık 13 ila 18 milimetre (mm) ya da büyük bir yaban mersini boyutundadır.
Embriyonun ayrı, hafif perdeli parmakları ve ayak parmakları vardır. Bir atlama fasulyesi gibidir, uyum içinde hareket eder ve başlar.
Yapılacak şeyler
Hamileliğinizde erken olmasına rağmen, görev listeniz ilk üç aylık döneminizde büyümeye başlıyor.
Bu, doğum öncesi ziyareti planlamak için iyi bir zamandır.Sağlayıcınız, hamileliğinizi doğrulamak ve sağlığınızı değerlendirmek için sizi muayene edecek ve gerekli testleri alacaktır.
Aşağıdaki testler yapılabilir:
- gerekirse pap smear
- kan testleri, kan grubunu kontrol etmek için, Rh faktörü, demir düzeyleri, kızamık ve Alman kızamık bağışıklığı, vb.
- Bazı durumlarda, genetik ve etnisite ile ilgili genetik hastalık testleri
- cinsel yolla bulaşan hastalıklar için testler (STD’ler)
- Glikoz (şeker), protein, bakteri ve kırmızı ve beyaz kan hücrelerini değerlendirmek için idrar testi
Yaşam tarzı değişiklikleri
Kısa bir süre sonra, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra bile yapılması gereken birçok yaşam tarzı değişikliği olduğunu öğreneceksiniz.
Genel Sağlık
Hamilelik sırasında, kendinize ve gelişmekte olan bebeğinize dikkat etmeniz gerekir.
Hamilelik sırasında alkol veya sigara içmediğinizden emin olun ve bu süre zarfında uyuşturucu gibi diğer tüm zehirli maddelerden kaçının.
Hamileliğiniz süresince kullanmaya devam etmeniz için sağlık sağlayıcınızla aldığınız tüm ilaçları tartışın.
Kendinizi ve bebeğinizi beslemek için, sağlıklı bir diyet yaptığınızdan ve sağlık uzmanınızın önerdiği şekilde iyi bir doğum öncesi vitamin aldığınızdan emin olun.
Hamilelik sırasında sağlığınızı korumanın bir başka yolu da yoga, yürüyüş ya da yüzme gibi günde 30 dakika egzersiz yapmaktır.
Güvenli olduğundan emin olmak için mevcut veya istenen egzersiz programınız hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.
Güzellik
Hamileliğin ilk 12 haftasında kalıcı saç renginin kullanılması önerilmez. Bunun yerine, yarı kalıcı boya kullanmayı düşünün.
Gıda
Hamilelik sırasında balık yemenin güvenli olduğu, ancak 2 ila 3 porsiyon miktarını veya haftada 8 ila 12 ons balık ve kabuklu deniz hayvanı arasında sınırlama yapmalısınız.
Bazı balıklar, gruplayıcı, halibut veya Albacore ton balığı veya beyaz ton balığı gibi daha yüksek cıva düzeylerine sahiptir. Bunları bir haftada bir ya da 6 onstan fazla olmayan biriyle sınırlandırmalısınız.
Hamilelik sırasında tüketilmesi mümkün olmayan balıklar arasında Meksika Körfezi’nden kral uskumru, marlin, köpekbalığı, kılıç balığı ve çini balığı yer alır.
Bunlar bebeğinizin beynine ve sinir sistemine zararlı olabilecek yüksek seviyelerde cıvalara sahiptir.
Endişeler
Hamileliğinizle ilgili sorularınız varsa, sağlık uzmanınıza başvurduğunuzdan emin olun.
Ektopik gebelik veya gebeliğin kaybına işaret edebilecek semptomlar yaşıyorsanız doktorunuzu arayın.
Bunlar şunları içerir:
- vajinal kanama veya doku geçişi
- vajinal sıvı sızıntısı
- baygınlık veya baş dönmesi hissi
- düşük kan basıncı
- rektal basınç
- omuz ağrısı
- şiddetli pelvik ağrı veya kramp
MNT haberlerinden hamilelikte son gelişmeler
Popüler diyet doğum kusurları riskini artırabilir
Yeni araştırmalar, hamilelik sırasında düşük karbonhidratlı bir diyet tüketmenin, bazı doğum kusurlarının riskini yüzde 30 oranında artırabileceğini göstermektedir.
Hamilelik sırasında yüksek lifli diyetler, astım hastalığına karşı yavruları koruyabilir
Gebelik sırasında yüksek lifli bir diyet tüketen kadınlar, yeni yayınlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre, astım gelişme riskini azaltabilir.