Osteoporoz (kemik erimesi) her yaş ve cinsiyette görülmekte ve her 3 kadından birini etkilemektedir. Kemik kalitesinde bozulma ve dolayısı ile kemiklerde kırılganlığa neden olan osteoporoz;
Boyda kısalma( gençlik boyuna göre 3cm den fazla),
Kamburluk ve duruş bozuklukları,
Yaygın ağrılar (omurga, sırt ve ileri evrelerde kasık bölgesinde)ve ani gelişen-basit hareketlerde bile ortaya çıkabilen kırıklar osteoporoz hastalığının belirtilerindendir.
Kadınlarda düşük östrojen, erkeklerde düşük testosteron düzeyleri, genetik yatkınlık, bazı ilaç lar, yetersiz kalsiyum, fosfor ve D vitamini alımı, kadınlarda menopoz, ileri yaş, tiroid hormonu bozuklukları, hareketsiz yaşam tarzı, sigara ve alkol kullanımı, kadınlarda yumurtalık ların alınması ile sonuçlanan operasyonlar, beslenme bozuklukları, gebelik ve emzirme döneminde vitamin ve mineral eksiklikleri osteoporoz riskini arttıran faktörlerdir.
Osteoporoz radyolojik incelemeler ile kolaylıkla teşhis edilebilmektedir. Koruyucu ilaçlar , vitamin ve mineral eksikliklerinin belirlenmesi ve yerine konması, hormonal düzensizliklerin tedavisi, düzenli fizik tedavi ve egzersiz programının uygulanması, osteoporoz döneminde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Sağlıklı günler dilerim