Migren ağrısı, beyinde genişleyen kan damarlarından kaynaklanan damarsal bir baş ağrısı türüdür. Bu baş ağrısı, stres veya gerilim baş ağrılarından farklıdır.
Hamilelikte migren ağrısı söz konusu olduğunda piyango gibidir. Eğer hamile olmadan önce de migren yaşıyorsanız, gebelik sırasında daha şiddetli baş ağrısı yaşayabilir veya azaldığını da görebilirsiniz.
Hamileyken ilk migren ağrısını hissetmek normaldir. Bazı çalışmalar migren ve hormonlar arasında bir ilişki bulmuştur. Hormonların yapısından dolayı kadınlar, erkeklerden daha sık migrene eğilim gösterirler.
Gebelikte migren baş ağrısı belirtileri nelerdir?
Bir migren sık sık tatsız bir ağrı ile başlar ve başın önündeki veya başın tabanında zonklayan, sürekli ve titreyen bir ağrı haline gelir.
Migrene bazen bulantı ve kusma da eşlik eder.
Hamilelikte migren yaşanması tehlike oluşturur mu?
- Baş ağrısına bir ateş eşlik edebilir
- Baş ağrısı birkaç saatten fazla sürüyor veya sık sık geri dönüyor olabilir
- Bulanık görme yaşıyorsunuz olabilirsiniz
Herhangi bir baş ağrısı yaşadığınızda ve bunlar hakkında ayrıntılı bilgi edinmek için doktorunuza haber vermeniz HER ZAMAN önemlidir.
Hamile bir kadın migren baş ağrısı nasıl tedavi edebilir?
Bazen migren ağrıları birkaç saat sürebilir, bazen de tedavi edilmezse, bir tam gün hatta iki gün sürebilir. Migren öngörülemeyen bir ağrıdır.
Baş ağrısı, Gebelik Zehirlenmesi (preeklampsi) adı verilen gebelik komplikasyonundan kaynaklanabilir. Dolayısıyla doktorunuz migren tanısı koymadan önce sizi bu durum için değerlendirebilir.
Baş ağrısı günlüğü tutun: Bu günlük baş ağrısı olduğunda, ne tetikledi ve ne kadar sürdü içermelidir. Baş ağrılarınızın günlüğünü tutarsanız, neyin tetiklediğini öğrenebilir ve bu nedenle bunlardan kaçınabilirsiniz.
Ortak tetikleyiciler aşağıdakileri içerebilir ancak bunlarla sınırlı değildir:
- Stres
- Çikolata
- Peynir
- Kahve
- Hava
- Hormonlar
Tetikleyiciler herkes için farklıdır. Baş ağrısı günlüğünü tutmanızın bu yüzden önemlidir.
Gebelikte Migren baş ağrısı için evde yapılacaklar:
- Kafanızın üzerine soğuk bir havlu koyabilirsiniz
- Soğuk bir duş alabilirsiniz
- Uyuyabilirsiniz
- Meditasyon veya yoga gibi gevşeme teknikleri uygulanabilir
Başın kenarlarına, gözlere veya boynun arka tarafına ısı veya soğuk uygulanması, bir migrene bağlı ağrıdan kurtulmanın en iyi yollarından biridir.
Baş ağrınız için doktora gidiyorsanız, bu durumu doğum uzmanınıza ve doğum hemşirenize gebelik süresince verilen tüm ilaçların güvenliği konusunda bir kez daha bilgi verin. Migren ağrısı şiddetli olabiliyor olsa da, bebeğinizin sağlığı ile risk alma, çocuğunuz için hayat boyu devam eden sağlık sorunlarına neden olabilir.