Sahaya uzun süre ara verdiniz ve etkili bir şekilde nasıl geri döneceğinizi mi merak ediyorsunuz? Öyleyse, Essential Tennis Podcast’in bu bölümü kritik bir dinlemedir! Zihinsel, fiziksel ve teknik olarak, aşırıya kaçmadan, kendinize zarar vermeden veya sizi hüsrana uğratıp moralinizi bozacak gerçekçi olmayan beklentiler oluşturmadan yüksek kaliteli tenise nasıl geri döneceğinizi öğreneceksiniz. Bu, tenis kortuna geri dönüş yol haritanız!