Gerçekten. Sahte gülüşler bile olumlu sonuçlara yol açıyor.
3. “Her şey stres kaynağı olabilir. Bunun için bir şey yapmak imkânsızdır.”
Bugüne dek stres hakkında duyduklarınızı yeniden değerlendirin.
Öz-izleme (self-monitoring) kişinin kendini günü gününe gözlemlemesi anlamına gelir
Mizah duygusu gelişmiş olan kişiler bizlere hep daha az stresli görünür. Peki durum gerçekten de böy...