Pokovydelenie – insan vücudunun doğal bir özelliği. Dahası, bazı durumlarda hayat kurtarır. Ancak menopoz ile terleme işkence, tedavi gereklidir. Bu işaret bir çok rahatsızlığa neden olur, uykusuzluk ve soğuk algınlığına neden olur, iletişimi engeller, sizi tedirgin eder.
Içindekiler
Neden menopozda terleme artar?
En başından itibaren Climax, üreme organlarının çalışmalarının yeniden yapılandırılmasından haberdardır. Fakat bu sadece seks hormonları tarafından kontrol edilen sürecin bir parçasıdır. Salınımlar ve bu maddelerin miktarında kademeli bir düşüş, birçok vücut sisteminde değişikliklere yol açar.
Aksi takdirde, beynin bazı bölümleri ve merkezi sinir sistemi çalışmaya başlar. Daha önce hormon üretimi konusunda kararlı çalışma ile karakterize olan hipofiz ve hipotalamus, daha küçük bir miktar verir. Bunun sonucu sinir sistemine gönderilen yanlış sinyalleri içeriyor.
CNS, vücut aşırı ısındığında aktive olan ter bezleri ile yakından ilişkilidir. Ve menopozda, bu konuda sık sık ve sebepsiz bir sinyal alırlar.
Aşırı terleme için daha spesifik nedenler vardır:
- Tides.Periyodik olarak, kan vücudun üst yarısına doğru koşar, sonra gerçekten aşırı ısınma vardır. Organizma kalp hızı, yüksek tansiyon, nefes darlığı artış ile fiziksel aktivite olduğu için kadının bir anda yüz metre koştu sanki. Menopozla terleme, bu durumlarda işini yeniden kurmak için güçlenir;
- Sinir sisteminin gevşemesi. Menopozdaki kadınlar için akut duygusal reaksiyonlar ile karakterizedir. sebeplerle kendilerine has sinir uyarısına sinirlilik, saldırganlık, kızgınlık nöbetleri ter bezlerinin aktivasyonunu yol açar. Sıvı derhal ve büyük miktarlarda deride görülür.
Bazı kadınlar menopoz yaşına göre aşırı kilo alırlar. Menopozun diğer belirtileri ile birlikte, hiperhidrozun başlangıcında provoke edici bir faktör olarak hareket edebilir. En hafif fiziksel aktivite için daha fazla çaba gereklidir. Menopoz ile terleme, çabalar başarısız olduğunda bunun yanı sıra sinirlilik de olabilir.
İklimsel hiperhidrozla savaşmak gerekli mi?
Eğer yoğun terleme hormonal yetmezliğin doğal bir belirtisidir.Daha sık hijyenik prosedürler haricinde, ondan veya başka önlemler yoluyla kurtulmak gerekli midir? Dahası, bu yeni durumun en korkunç belirtisi değildir.
Buna karşı savaşmak kesinlikle gereklidir. Climax'taki pot, inanılmaz miktarlarda ve en uygunsuz anlarda ortaya çıkması nedeniyle birçok problem yaratır:
- Koku, sadece diğer insanlarla iletişim kurmayı engellemekle kalmaz, aynı zamanda kadını rahatsız eder. Deodorantlar ve diğer parfümler kesilmez;
- Kaşıntı ve cildin kızarıklığı, mukoza zarları, döküntülerin görünümü. Vücudun bu kısımları tonlarını kaybeder ve hasara daha meyilli olurlar;
- Uykusuzluk, menopoz diğer tüm belirtileri ağırlaştırır. Genellikle, bolca gece uyanır, uyanmanızı, yıkamanızı, çarşaflarınızı ve kıyafetlerinizi değiştirmenizi zorlar. Ancak menopoz sabah ter ile de nadir değildir. Ve iş için toplandıklarında, banyoya koşmak, sıraya dizilip geç kalmak için her yere tekrar koymak gerekir;
- Sık soğuk algınlığı. Menopozda bağışıklık doğal olarak azalır. Terleme yapan bir kadının soğuk algınlığı yakalaması daha kolaydır.
Ter nötralize nasıl
Birçok açıdan, vücuttaki sıvı dengesi bir yaşam biçiminde inşa edilir.Bu nedenle, menopoz döneminde terleme azaltmak için nasıl bakımı, öncelikle kendi alışkanlıklarını yeniden gözden geçirilmesi gerekmektedir:
- Fiziksel olarak daha aktif ol. Bisiklet, yüzme, jimnastik, hatta tempolu yürüyüş hormonal alanda göreli düzeni göstermektedir. Stres, uykusuzluk artık vücut üzerinde aynı güce sahip değildir. Gelgitler daha az gelir, bu da terlemeyi azaltmaya yardımcı olur;
- Yiyecek ve içeceklerin sinir sistemini reddedin. Bu kahve, alkol, baharatlı çeşniler. Ve süt ürünleri, yavaş karbonhidratlar, sebze, çilek, meyve, magnezyum kalsiyumu kardiyovasküler sistem yatıştırıcı, vitaminler ile vücut dolduracaktır. Sindirim sırasında çok çalışmak zorunda kalmayacak;
- Kontrol ağırlığı. Ekstra kiloların hiperhidrozdaki artış üzerindeki etkisi daha önce söylenmiştir. Ancak, menopozla terlemenin açlık tedavisini dışlamadığını unutmamalısınız;
- Uygun kıyafetleri seçin. Tuvaletin herhangi bir parçası olmadan kolayca yapabileceğiniz şekilde olmalıdır. Kalın bir kazaktan iki bluz giymek daha iyidir. Giysiler hareketleri kısıtlamamalı, kumaşlar doğal olarak seçilmelidir;
- Sıcak, havasız odalardan kaçının.Kendi odasını günde birkaç kez havalandırılmalıdır, özellikle yatmadan önce önemlidir;
- Geçmişte sigara içme alışkanlığını bırakın. Tütünün kan damarları üzerinde kötü bir etkisi vardır ve beynin, merkezi sinir sisteminin ve ter bezlerinin çalışmasında en az önemi yoktur. Menopozal hiperhidrozun nedenlerinden biri olan gelgitler, sigara kullanan kadınları şiddetlendirir;
- Vitamin al. Bu maddelerin yeterli sayıda hormonal arka planı normalize edebilir veya istikrarsızlığının genel sağlık üzerindeki etkisini azaltabilir. Menopozda en çok ihtiyaç duyulan vitaminler A, D, E, folik asit ve kalsiyum, magnezyum ve demir mineralleridir.
Tıbbi bitkiler: menopoz hiperhidrozu ile yardım
Menopoz ile terleme için halk ilaçları yaşam tarzı normalleşmesi ile birlikte yardımcı olur. Ancak bir doktor ile uygulamalarına başvurmak, müdahale etmez, birçok bitki çok aktif bir etkiye sahiptir veya alerjiye neden olabilir. Bu tarifler biliniyor:
- Melissa, nane, limon rengi ile çaylar. Artan terleme nedenlerinden birini nötralize eden sakinleştirici özellikleri vardır;
- 2 yemek kaşığı infüzyonu. adaçayı ve 200 ml kaynar su, bir saat kadar yaşlı. Günde üç kez sarhoş.Madde ter bezlerinin aktivitesini bastırır ve yatıştırıcı olarak davranır;
- Papatya veya meşe kabuğu ile kaynatma banyoları. İlk bitki antibakteriyel ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Kabuk ter bezlerinin yoğunluğunu azaltan tanen içerir;
- Adaçayı, yaban mersini, bataklık domuz ve yonca topluluğu. İlk iki bileşen eşit parçalara ayrılmıştır. Buğday ve yonca adaçayı ve yaban mersini kadar yarısı ve aynı miktarda gerekir. 1 çorba kaşığı. Toplama 200 ml kaynar suya konur, 2 saat mühürlü bir kapta tutulur, günde yarım gün içilir.
Hiperhidrozdan kurtulmak için ilaç
Eğer terleme menopozda sizi rahatsız eden ana şey ise, vücut için daha az maliyetli yöntemlerle, yani yaşam tarzı ve halk ilaçlarında değişiklikler ile başlayın. Fakat yardım etmediklerinde, yeni bir hormonal duruma alışmayı zorlaştırabilir, daha ciddi semptomlara neden olabilir.
Ancak hiperhidroz bir kadın bırakmazsa, o, fitoöstrojen reçete edilir:
- Remens;
- Klimadinon;
- Ki-Klim;
- Feminal;
- Klimaktoplan.
Kısa sürede düzenli kullanımda hormonların dengesini dengelerler, yani küresel terleme nedenini ortadan kaldırırlar. Gelgitler kantitatif olarak düşüyor ve tamamen bitiyor, psikolojik durum normalleştiriliyor.
Ter bezleri çok aktif değildir, dış faktörler üzerinde daha fazla belirleyici etkiye sahip değildir. Fitoöstrojenlerin doğallığına rağmen, onları yalnız bırakmamalısınız.
Menopoz ile Remens almayla ilgili makaleyi okumanızı öneririz. İlacın bileşimi ve kadının vücudu üzerindeki etkisi, onu kullanma yolları hakkında bilgi edineceksiniz.
Terlemeye karşı hormonlar
Hiperhidroz ciddi ise, diğer ciddi tezahürlerle desteklenir, menopozda terlemeye karşı preparat sentetik östrojen içermelidir. Bunlar fonlarda yer almaktadır:
- Ovestin;
- Climart.
- Divigel;
- proginova;
- Estrofem.
Eğer madde östrojen ve progesteron arasındaki dengesizlikte ise, kombine preparatlar yazacaktır:
- Klimov;
- klimonorma;
- Femoston;
- Divina;
- Angelique.
Menopozla terleme, eğer tedavi gecikirse, başarılı ve kendine güvenen bir kadın karmaşık ve histerik hale dönüşebilir. Hiperhidrozla savaşmak için zaman ve enerjiye değer, o zaman diğer menopoz belirtileri o kadar da akut olmayacaktır.