Karate hakkında bilgi edinmek için videoları izleyebilirsiniz. Karatede kırmızı kuşak, normal sporculara verilmez. Kırmızı kuşak ancak karateye ciddi katkıda bulunan, örneğin yeni bir stil geliştiren ustalara verilir. Kırmızı kuşak sahibi karatecilerin sayısı çok azdır. Daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyebilirsiniz.
Spor & Hobi KanalıHepsini göster
Evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizleri nelerdir?
Evde kısa zamanda kol kasları nasıl geliştirilir?
Evde yapabileceğimiz göğüs egzersizleri nelerdir?
Karın kaslarını kısa sürede geliştirecek hareketler hangileri?
Evde yapabileceğimiz kol egzersizleri nelerdir?
Galatasaray Fenerbahçe'yi 7-0 nasıl yendi?
Karın kaslarımızı hangi hareketlerle ortaya çıkarabiliriz?
Göğüs kaslarını geliştirmek için ne tür çalışmalar yapılır?
Yorumlar