Bülent Öz, 1972'de Çanakkale'de dünyaya geldi. Babasının ismi Hasan, annesinin ismi Nurduran'dır. İlk öğretimi Çan Atatürk İlkokulunda, Orta Öğretimi Çan Ortaokulunda,liseyi stanbul Kabataş Erkek Lisesi'nde tamamladı. İstanbul Üniversitesi Sosyoloji Bölümünde lisans eğitimine devam etmektedir.
Özel şirketlerde yönetim kurulu üyelikleri, STK'larda başkanlık ve yönetim kurulu üyelikleri görevlerinde yer aldı. Yerel gazetelerde köşe yazarlığı yaptı.
Bülent Öz, evli ve iki çocuk babasıdır.