Gezgin ishali
Bu metin, gezgin ishali konusunda sade bir dille bilgi sağlar.
Yolcu ishali nedir?
Seyahat edenlerin ishali genellikle sıcak ülkelere seyahat ederken ortaya çıkar. Mısır veya Hindistan gibi sıcak ve nemli iklime sahip bir ülkeye mi seyahat ediyorsunuz? O zaman o ülkede ishal olabilirsiniz. Bağırsaklarınız önce yeni duruma alışmak zorundadır. Bu tür ishal, gezgin ishali olarak adlandırılır. Yolcu ishali için kullanılan teknik terim: gezgin ishali.
Yolcu ishalinin nedeni genellikle bakteri veya virüslerdir.
Yolcu ishalini nasıl anlarsınız?
Seyahat ediyor musunuz ve ishal mi oluyorsunuz? Aşağıdaki işaretler gezgin ishali için tipiktir:
- duygusal veya sulu ishal
- Günde 3-5 bağırsak hareketi
Etkilenen insanlar da sıklıkla şu şikayetleri yaşarlar:
- mide bulantısı
- Kusmak
- karın ağrısı
Yolcu ishalinin semptomları genellikle 3 ila 5 gün sürer. Yolcunun ishali en geç 5 gün sonra kesilmelidir.
Uyarı: Sıtma veya kolera gibi bazı hastalıklar da ishale neden olabilir. Aşağıdakiler gibi başka şikayetleriniz var:
- çok şiddetli ishal,
- Ateş,
- Dışkıda kan veya mukus var mı?
Yoksa şikayetleriniz 6 günden fazla mı sürüyor? O halde hemen doktora gidin. Bir doktor size yardımcı olabilir.
Dikkat: Çocuğunuz tatildeyken ishal oluyor mu? O zaman hemen bir doktora görünmelisiniz.
Yolcu ishali ne sebep olur?
Yolcuların ishali genellikle bakteri veya virüslerden kaynaklanır. Bu bakteri ve virüsler gezgin ishale neden olabilir:
- Escherichia coli bakterisi
- Salmonella
- Shigella
- Norovirüsler
Bakteriler ve virüsler yiyecek ve su yoluyla bulaşabilir. Bakteriler ve virüsler şu koşullar altında çoğalabilir ve hayatta kalabilir:
- yüksek sıcaklıklar
- düşük hijyen kuralları
- Yiyecek ve su yeterince soğutulmuyor
Yolcu ishali konusunda ne yapabilirsiniz?
Yolcu ishali var mı? O zaman çok iç. Bu içecekleri örneğin içebilirsiniz:
- Su
- Çay
- Eczaneden elektrolit solüsyonu
Önemli: Musluk suyunu kaynatın. Musluk suyunuz kaynamıyor mu? Daha sonra bakteri ve virüsler suda kalır.
Bazı insanlar için gezgin ishali daha şiddetli olabilir. Bu insanlar şunları içerir:
- Bebekler ve küçük çocuklar
- Yaşlı insanlar
- Hamile kadın
- Kronik hastalığı olan kişiler
- Kalp hastalığı veya böbrek hastalığı olan kişiler
Bu insanlardan biri misiniz ve gezgin ishali mi var? O zaman doktora git. Bir doktor size yardımcı olabilir.
Bazı kişilerin düzenli olarak ilaç alması gerekir. Yolcunun ishali daha sonra sorunlara yol açabilir. İlaçlar vücuttan çok çabuk çıkıyor. O zaman ilaç işe yaramayabilir.
Not: ilaç loperamid ishali durdurur. Ancak o zaman bakteri bağırsaktan atılamaz. Bu yüzden ilaca dikkat etmelisiniz. İki günden fazla loperamid almayınız. Dışkınızda ateş veya kan var mı? O zaman ilacı almamalısın.
Yolcu ishalini nasıl önleyebilirsiniz?
Yolcu ishalini önlemek ister misiniz? O zaman şunları yapabilirsiniz:
- Seyahate çıkmadan önce bir doktora görün.
Doktorunuz size tavsiyede bulunabilir. Doktorunuz size ayrıca şunları söyleyecektir: Bu aşılara seyahat için ihtiyacınız olacak. Ve doktorunuz size şunu söyleyecektir: Bu ilaca yolculuk için ihtiyacınız olacak.
- Mümkünse musluk suyu içmekten kaçının. Şişelenmiş su satın alın. İçmeden önce musluk suyunu kaynatın.
- Ellerinizi düzenli olarak yıkayın.
- Dişlerinizi fırçalamak için yalnızca satın aldığınız veya kaynattığınız suyu kullanın.
- Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın. Meyveleri veya sebzeleri kendiniz soyun.
- Çiğ et veya çiğ balık yemeyin. Her zaman yiyecekleri iyice pişirin veya kızartın.
- Hayvanlarla temastan kaçının.
Daha fazla bilgiyi nereden alabilirsiniz?
Yolcu ishali hakkında daha fazla bilgi edinmek ister misiniz? Yolcu ishali hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz. Dikkat: Bu bağlantı, basit dil teklifimizden çıkar. Bilgi artık sade bir dilde değil.
Dikkat: Bu metin yalnızca genel bilgiler içermektedir. Metin, doktor ziyaretinin yerini almaz. Sadece bir doktor size doğru bilgi verebilir. Hasta mı hissediyorsun? Veya bir hastalık hakkında sorularınız mı var? O zaman her zaman bir doktora görünmelisin.
Metinleri Işık Dili Araştırma Merkezi ile birlikte yazdık. Işık dili araştırma merkezi Hildesheim Üniversitesi'ndedir.ishal