Zamanda geriye gidip, tam size diyabet teşhisi konulduğu gibi genç benliğinizle bir mesaj paylaşabilseydiniz, ne derdiniz?
Bu soru, Diyabet Topluluğundaki birçoğumuzun üzerinde düşündüğü bir sorudur. Bazen pişmanlık dolu bir zihinle, bazen neyin farklı olabileceğine dair bir miktar ilhamla.
Diyabetli yaşam, çoğu zaman bu tür bir yansımayı ortaya çıkarabilir çünkü diyabetli çoğu insanın (özürlüler) başlangıçta bitmeyen bir duruma girdiklerine dair hiçbir fikri yoktu. glikoz izleme döngüsü ve ideal kan şekerini elde etmek için insülin dozlarını, yiyecek kısımlarını, egzersiz seviyelerini ve diğer parametreleri dengelemek için dakika dakika mücadele Sonuçlar.
Dolayısıyla, DiabetesMine, sosyal medya topluluğumuza yeni teşhis konulan benliklerine ideal olarak ne söyleyeceklerini sorduğunda, çeşitli cevaplar için büyük bir takdir hissettik.
"Elinizden geleni öğrenin, çünkü doktorun verdiği tek sayfalık broşür başlamak için yeterli bilgi bile değil." - Enrico Rios
"Kayıtsız olma. Kötü alışkanlıklar edinmenize izin vermeyin. " - Chris Stocker
“KŞ (kan şekeri) numarası, bir sonraki adımda size yol gösterecek bir sayıdır. Geçme ya da kalma değil, iyi ya da kötü. " - Kristin Kessler Stanley
Sen numaran değilsin. - Katy Bowers
"Biraz daha erken giderdim ve kendime henüz tam olarak teşhis koymamış olduğumu söylerdim, bu semptomlar gerçekten diyabettir ama romatoloğunuz yanlış anladı, bu tip 2 değil. Şimdi yardıma ihtiyacın var. Acil servise (acil servis) girmeden önce bir endokrinologla görüşün. " - Stacy Scott
"Kendinize zarafet verin. Bu, 7/24 yönettiğiniz ömür boyu süren bir hastalıktır. İyi günler ve kötü günler olacak. Ne yediğiniz gerçekten önemli. Egzersiz gerçekten önemli. İlk yıllarda kendinize bakmak gerçekten önemlidir. Sağlıklı kalmak, komplikasyonlar geliştirdikten sonra yapmaya çalışmaktan çok daha kolaydır. Öğrenmeyi asla bırakma. 40 yıldır T1D (tip 1 diyabet) yaşıyorum. " - Michele Ann
“Bilgiye ve bilime dayalı olarak dinleyen ve tavsiye veren doktorları seçin. 53 yıldır T1D'yim. " - Cheryl Mayers
"Bu bir sayı, yargı değil." - Terry Keelan
"Düşük karbonhidrat düşman değil. Evet, herkes gibi yiyebilir ve bunun için insülin verebilirsiniz. Ama uzun vadede, bu aslında bir vücut için (HERHANGİ BİR vücut) çok zordur. Düşük karbonhidrat / keto benzeri tariflerle kucaklayın ve yaratıcı olun. " - DNA Helix
"Sağlık ekibinizden hayır cevabı almayın. Senin için savaşmazlarsa, istediğini elde edene kadar onları kov. " - Rachel Mercurio
"Diğer özürlülerle bağlantı kurmayı kolaylaştırmak için interneti icat edin." - Mike Ratrie
"T1D konusunda ciddi olun ama sizi engellemesine izin vermeyin. Ve öğrenin, okuyun ve kendinizi bilgilendirin. 52 yıl boyunca yaptığım şey buydu. " - Lizet Van Os
"Bana ve şeker hastalığıma bununla savaşmanın veya onu saklamanın anlamsız olduğunu ve kabullenmenin bunu gerçekten kolaylaştırdığını söylerdim." - @Kafadergisi
Asla daha az korkutucu olmaz. Kemer bağlamak." - @Filmdenkare
"Öğrendiklerinizi unutun: Vücudunuz ve yaşamınız size özel olacak - gelecek, bugünkü gibi olmayacak." - Conrad Jarrett
"Doktorunuz, diyabetik olabileceğinize dair endişelerinizi dinlemiyorsa, bir yığın kanıta rağmen, koşarak yeni bir doktora gitmeyin. Bir endokrinologla çalışın (özellikle birden fazla endokrin sorununuz varsa). Daha yaşlı bir yetişkinseniz ve insüline ihtiyacınız varsa ve doktorunuz derhal tip 2 (diyabet) olduğunuzu söylüyorsa, gerçekten hastanızın olup olmadığını görmek için LADA (yetişkinlerde gizli otoimmün diyabet). " - Kimberly Tarbox
Onu eklemek istedim kendi T1D yolculuğum 5 yaşında başladı, bu yüzden kendi kendime söyleyeceğim şeyin bir çocuk için yaşa uygun olması gerekiyordu.
Ama doğruyu söylemek gerekirse, gençlik yıllarımda ve en çok mücadele ettiğim 20'li yaşların başındaydı. Kendimi izole hissettim ve diyabet yönetimini arka plana itmeye çalıştım.
O yıllardaki davranışım, ileriye dönük hayatımda en büyük uzun vadeli etkiye sahipti: devam eden yüksek A1C sonuçları lise ve üniversite boyunca ve üniversite sonrası muhtemelen yıllar içinde geliştirdiğim bazı diyabet komplikasyonlarına yol açtı. Zihinsel sağlık mücadeleleri sonunda gerçekleşti ve D-yönetimi çabalarımda daha da hızlı darbeler yarattı.
Bulana kadar değil Diyabet Çevrimiçi Topluluğu ve kendi T1D'im ve çoğumuzun uğraştığı sorunlar hakkında daha açık bir şekilde konuşmaya başladım, yalnız olmadığım ve bunu destekle halledebileceğim daha açık hale geldi.
Bu, daha genç bir bana mesajım olurdu, umarım en zor zamanlarda da devam eder: "Sen Yalnız Değilsin." Muhtemelen şöyle devam ediyor: "Bunu Yapabilirsiniz."
Geriye dönüp baktığımda, bu kelimeleri duymanın ve onları gerçekten yürekten almanın benim için büyük bir fark yaratabileceğini hissediyorum.
Amy Tenderich2003 yılında 30'lu yaşlarında teşhis konulan DiabetesMine'ın kurucusu ve editörü de aynı fikirde. "Tam bir eğitime ve iyi bir aile desteğine sahip yetişkin bir yetişkin olmama rağmen, kendimi kaybolmuş ve yalnız hissettim. teşhis edildi - tıpkı gezegendeki bu "genç" hastalığa yakalanabilecek tek yetişkin gibi T1D. "
“O zaman geri dönüp kendi kendime konuşabilseydim, 'Yaptığın şeyi aynen yap: Bir blog başlatın, şeker hastalığı olan diğer kişilere ulaşın ve bir topluluk oluşturun. Sadece daha hızlı yap! Çaresiz kalana ve uyumak için ağlayana kadar beklemeyin. "
Peki ya siz, Diyabet Dostları? Tanı anında geçmiş halinize vereceğiniz bir tavsiye var mı? Lütfen bize ping atarak paylaşın e-posta veya Twitter, Facebookveya Instagram.