Balın İnanılmaz Sağlığa Etkisi Birkaç Karışımla
Balın tıbbi özellikleri ilk kez eski Mısırlılar tarafından fark edildi ve doğal bir evde çare olarak kullanıldı. Bal, bağışıklık sisteminizi güçlendiren ve hastalıklardan koruyan güçlü anti-inflamatuar bileşenleri içerir.
Bal karnını yatıştırır, yorgunluğu önler, ağrılı kasları onarır, diş ağrısını tedavi eder, sporcunun ayağındaki mantardan kurtulur ve hatta kilo vermeye yardımcı olur. Söylemeliyim ki, her zaman dolabında bir şişe bal olması lazım. İşte bir bal çizgisi ile hazırlayabileceğiniz 7 doğal ev ilaçları.
1. Zencefilli ve Tatlı: Karnına Bazen Bir Şekilde Tedavisi
Zencefil doğru kan dolaşımını teşvik ederken iltihap belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur. Bal, E. coli ve candida gibi zararlı bakterilerin vücudunuza girmesini önleyen birçok önemli enzim içermektedir.
İhtiyacınız olan şey:
• 1 su bardağı bal
• 1 çorba kaşığı ince kıyılmış zencefil kökü
• Bir tutam zencefil (isteğe bağlı)
Talimatlar:
1. Bir bardak balı bir tencereye koyun ve 1 çorba kaşığı ince doğranmış zencefil kökü ekleyin.
2. İsterseniz az miktarda zemin zencefil ekleyebilirsiniz, ancak güçlü bir tada sahiptir.
3. Düşük ısıda karışım 10 dakika bekletilir.
4. Bitinceye kadar sıkıca oturan bir kapak ile bir cam kavanozda 2 saat veya 2 hafta süreyle verin.
5. İsterseniz bitince biter.
6. Alternatif olarak, doğranmış zencefil kökü bitki çayına ekleyebilirsiniz.
2. Homemade Tarçın Ağız Şampuanı: Kötü Nefes
Tarçın mideleri yatıştırmak ve diğer gastrointestinal bozuklukları tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır. Tarçın, aynı zamanda bakteri öldürmek için diş macunu ve gargara yıkama üretiminde aroma maddesi olarak kullanılan uçucu otları da içerir.
İhtiyacınız olan şey:
• 2 limon
• tarçın ½ çorba kaşığı
• ½-1 çay kaşığı kabartma tozu
• 1 çay kaşığı bal
• 1 fincan ılık su
• Sıkı oturan bir kapaklı şişe veya kavanoz
Talimatlar:
1. Şişeye veya kavanoza sıkı bir kapak ile ½ çorba kaşığı tarçın ekleyin.
2. Taze sıkılmış limon suyunu 1½ çay kaşığı balla birlikte ekleyin.
3. İsterseniz ½-1 tatlı kaşığı kabartma tozu ekleyebilir ve balı bırakabilir veya her ikisini de kullanabilirsiniz.
4. Balı eritmek için kullanılan 1 fincana kadar ılık su kavanozun içine dökün ve iyice karıştırın.
5. Nefesini tazelemek istediğinizde, hızlı bir çalkalamaya devam edin ve 1 dakika boyunca 1-2 çorba kaşığı çalkalayın.
3. Ballı ve Hindistan Cevizi Suyu İçecek: Boğaz Kasları
Hindistan cevizi suyu susuzluğu önler, bu da baş ağrısı, yorulma ve ağız kuruluğuna neden olabilir. Hindistan cevizi suyu vücudun hasarlı dokularını onarmaya yardımcı olur ve eklemlerin her zaman düzgün çalışmasını sağlar.
Neye ihtiyacınız olacak:
• 3 fincan hindistancevizi suyu
• 1 çaydanlık
• 1 su bardağı taze su
• 1 fincan buz
• 1/8 çay kaşığı tuz
• 2 çorba kaşığı doğal şeker veya bal
Talimatlar:
Her şeyi bir blenderde karıştırın ve sağlıklı bir sallama gibi içeceksin.
4. Ballı ve Kahverengi Şeker Ovma: Kuru Ciltler
Bal ve kahverengi şeker, cildi pulpatlamak ve nemlendirmek için birleşiyor. Karışım gözenekleri aynı anda temizlerken akne ve kırışıklıkları savuşturur. Aşırı yağın çıkarılması için işlemden sonra toner kullandığınızdan emin olun.
İhtiyacınız olan şey:
• 2 ¼ fincan kahverengi şeker
• ½ su bardağı zeytinyağı
• 1/4 bardak bal
• 1 çay kaşığı vanilyalı
• 1/4 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
Talimatlar:
1. Bir kapta bütün malzemeleri tamamen karıştırana kadar birleştirin.
2. Karışımı hava geçirmez bir kapta saklayın.
3. Kavanozu fırıncı kıvırcıklarıyla bağlayın, ahşap bir kaşık ekleyin ve mükemmel bir şekerleme
5. Elma Sirkesi ve Bal: Asit cezir
Elma sirkesi içerisindeki doğal antibiyotikler gastrik asidin mide içerisine girmesini önler ve reflü sorunlarına neden olur. Elma şarabı ve bal sağlıklı sindirimi teşvik etmek için birlikte çalışır.
Neye ihtiyacınız olacak:
• 1 bardak bal
• 2-3 yemek kaşığı elma sirkesi
Talimatlar:
1. Bir tencereye 1 bardak bal ilave edin ve 2-3 çorba kaşığı elma sirkesi içine dökün.
2. Karışımın yaklaşık yarısı boyunca karıştırarak, 10 dakika boyunca düşük ateşte ısınmasına izin verin.
3. Karışımı kavanoza koyun ve bir süre bekletin veya kullanmaya hazır oluncaya kadar bekletin.
4. Tarçın sopası veya karanfil gibi bir şey yapacağı sürece oturamaz.
6. Çemen Tohumları, Bal ve Zencefil Çare: Astım
Çemen çekirdeği, astım ve bronşit gibi solunum problemlerine karşı savaşmaya yardımcı olur. Bal, mukus bronş borularında biriktiğinde ortaya çıkan hava yolu tıkanıklığını önlemeye yardımcı olur. Zencefil, daha iyi nefes almanızı sağlayan birçok doğal anti-inflamatuar özelliğe sahiptir.
İhtiyacınız olan şey:
• 2 çay kaşığı çemen tohumları
• 2 çay kaşığı zencefil hamuru (taze zencefil kökünden elde edin)
• 1 tatlı kaşığı bal
• 4 su bardağı su
Talimatlar:
1. Çemen tohumlarını suya ekleyin ve 30 dakika kaynatın.
2. 30 dakika sonra suyu sıkıştırın.
3. Zencefil macunu bir elek koyun ve suyu sıkmak için bastırın.
4. Zımpara suyunu sadece gerginleştirdiğiniz suyun içine koyun.
5. Bu çözeltiye bal ekleyin ve iyice karıştırın.
6. Her sabah bir bardak içelim.
7. Karanfil ve Bal: Diş ağrısı
Karanfiller, diş ağrısı ve diş eti iltihabını tedavi etmek için kullanılan, öjenol adı verilen ağrıyı gidermek üzere bir anestezi içerir. Bal enfeksiyona neden olan mikropları ve bakterileri öldüren doğal bir antiseptik gibi davranır.
İhtiyacınız olan şey:
• 1 fincan bal
• 5-10 bütün karanfil