Hücresel düzeyde beslenme ve gizli açlık arasında yakın bir bağlantı vardır. Gizli açlık, mikro besin maddelerinin yeterli düzeyde alınamamasından kaynaklanır ve bu besinler hücrelerin normal işlevlerini yerine getirmesi için gereklidir. Hücreler, büyüme, onarım ve enerji üretimi gibi temel fonksiyonları gerçekleştirmek için gerekli besin maddelerini almak zorundadırlar. Yeterli seviyede mikro besin maddelerinin alınamaması, hücrelerin bu işlevleri yerine getirmesini engeller. Örneğin, demir eksikliği hücrelerin oksijen taşıma kapasitesini azaltırken, çinko eksikliği bağışıklık sisteminin normal işleyişini etkileyebilir.
Hücresel düzeyde beslenme, hücrelerin ihtiyaç duydukları tüm mikro besin maddelerini aldığı ve kullanabildiği durumu ifade eder. Bu, sağlıklı hücrelerin oluşmasını ve vücudun normal fonksiyonlarını yerine getirmesini sağlar. Hücresel düzeyde beslenme, gizli açlığı önlemenin ve hücrelerin sağlıklı olmasını sağlamanın en önemli yoludur. Sağlıklı bir hücresel beslenme sağlamak, gizli açlığı önlemenin yanı sıra sağlıklı bir yaşam sürdürmenin de önemli bir yolu olarak görülmelidir.