We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Çocuklar, büyüme süreci boyunca birkaç evrimsel aşamadan geçerler ve bu süreçte öğrenecekleri farklı türden duygular geliştirirler. Yaşam boyunca en çok mevcut olan duygulardan biri, iyi bilinen KORKU'dur. Nasıl yönetileceğini bilmemek çocuğun ilişki kurma ve mutlu olma biçimini incitebilir ve etkileyebilir. Bu yazıda, onları nasıl tespit edeceğimizi ve küçüklerimizin üstesinden gelmesine yardımcı olmak için neler yapabileceğimizi paylaşmak istiyorum: duydunuz mu? Çocuğun korkularını yenmesine yardımcı olacak hafıza oyunu?
Korku hissetmek, çocuğun duygusal olarak büyümesine yardımcı olur ve sizi tehlikelere karşı da korur, ancak sizi sınırlayabilecek ve ilerlemenizi engelleyebilecek başkaları da vardır. Bazı durumlarda, bu korkular, yanlışlıkla bu korkuların blokaj oluşturmasına neden olan ebeveyn davranışları tarafından bile motive edilebilir.
Şu durumu inceleyelim: Kızınız veya erkek çocuğunuz bisiklete binmeyi öğrenmek istiyor ama korkuyor. Çocuğun korktuğunu düşünebiliriz ve eğer öyleyse ve siz bunu ifade edersiniz. Yetenekli olmadığını ve muhtemelen başka bir gün denemek istemeyeceğini anlayabilir.
Bu tür bir değerlendirme bilinçaltında kalır ve korkuyu düşünme ve hissetme biçiminize yerleşmeye teşvik eder. Diyelim ki denemek istemiyorsa, bunun sebebi bu zorluğa hazırlıklı olmamasıdır ve onu motive etmek çok iyi olsa da, çocuğun zor zamanlar geçirdiğini gördüğümüzde ısrar etmemesi de önemlidir. 'Tatlım, daha sonra deneyeceğiz' diyebilir ve iyi yaptığı benzer şeyleri vurgulayabiliriz.
Nörolinguistik Programlamada (NLP) kullanılan, korkuların veya fobilerin tedavi edilebildiği ve kızımla birlikte uygulamaktan zevk aldığım teknikler vardır. Ona işkence eden devi uykuda ve uyanırken ortadan kaldırmayı başardı! Daha fazlasını öğrenmek istiyorsanız, sizi okumaya devam etmeye davet ediyorum.
Çocukların korkularını ifade etmelerinin en yaygın iki yolu şunlardır:
- Vücut şekli
Ayaklarda, ellerde veya bacaklar gibi vücudun diğer daha az yaygın bölgelerinde terle ifade edilebilir. Halsizlik, hızlı nefes alma, mide bulantısı, mide bulantısı gibi anksiyete belirtileriyle de ifade edebilirler ... Bebeklerde ve küçük çocuklarda en sık görülen şekli ağlamaktır.
- Psişik form
Reddedilme, utanç, öfke, öfke, zihinsel çöküş hissederek ifade edebilirler ... Çocuğun davranış ve duygularını etkili bir şekilde değerlendirmek için duygusal bir geri çekilme ortamı yaratırız.
Hayal gücünü ve yaratıcılığı kullanarak büyüleyici bir etkinlik öneriyorum. Bilinçaltını 'kandırmak' için bir hikaye yaratmakla ilgili. Bunu yapmak için çocuğumuzun korku deneyimini kullanalım ve onu mutlulukla yaşayan birimiz ile karıştıralım.
Bu anılar karışımı, ilk korkuyu çocuğun daha sonra hatırlamayacağı uzak bir şeye dönüştürür. Deneyin ve şaşıracaksınız! Yapılacak ilk şey, durumları analiz etmek ve ardından hikayeyi geliştirmektir.
1. Sizi çok mutlu eden gerçek bir hikayeyi hatırlayın
Mutluluğun ayrıntılarını analiz edin, ne hissettiğinizi, nasıl hissettiğinizi ve nerede hissettiğinizi düşünün. Görme, duyma, koku alma, tatma ve dokunma ile yaşananları tanımlayın. Gece, gündüz, sıcak, soğuk, renkler vb. Dış etkenleri hesaba katın.
2. Oğlumuzun veya kızımızın korkuyu nasıl ifade ettiğini inceleyelim
Hangi duyguları, nasıl ve nerede hissettiğinizi netleştirmek çok önemlidir. Önceki noktada bahsettiğimiz aynı dış faktörleri hesaba katın.
3. Ortamı hazırlayın
Çocuk rahat ve anlayışlı olmalı, tercihen dikkati dağılmadan rahat bir yerde olmalıdır.
4. Ortadan kaldırmak istediğimiz korkuyla ilgili kısa bir özet yapalım
Çocuklarımızla birlikte, deneme korkusunu yaşadıkları bir zamanı hatırlayalım ve onların hikayelerinin gelişmesine katılmalarına izin verelim. Fikir, onu zihinsel ve bedensel deneyimlemenizdir. Bu şekilde sizi hafızaya aktarıyoruz ve daha sonra anlatacağımız hikayenin amacını asimile etmek daha kolay olacak. Kısa ve öz olalım ki çocuk konsantrasyonunu kaybetmesin.
5. Hikayeleri karıştıralım
Şimdi, çocuğunuzun korkmasına neden olan değişiklikleri ve nüansları içeren hikayenizi anlatın. Örneğin: Bir zamanlar annenle dans etmeye gittik. Çok mutluyduk, o gece sıcak ve yağmur yağıyordu, müziğin sesini dinlerken ayaklarımın hareket ettiğini hissettim, mekandaki atmosfer çok mutlu ve şenlikliydi.
Annen kaymaktan korktuğu için içeri girmek istemedi, takılıp düşebileceği topuklu ayakkabılar giyiyordu. Sonunda onu içeri girmeye ikna ettim ve dans ettiğimizde terlemeyi bırakmadı. Ben gülerken kayma korkusundan şikayet etmeye devam etti. Sonunda, dans etmeyi bırakmak istemedi, takılma korkusu ortadan kalktı ... (uygun gördüğünüz şekilde pekiştirmeye devam edin).
6. Sonuçları kontrol edelim
Çocuğunuzdan korku deneyimini hatırlamasını isteyin, ancak bu durumda bunu yüzeysel olarak yapın. Çocuğun artık hikayeyi net bir şekilde hatırlayamadığını doğrulayabilirsiniz. Bu bölümde ısrar etmemek ve bu korku hakkında konuşmayı bırakmamak önemlidir, çünkü onun hakkında ne kadar çok konuşursak, onu çocuğun anısına o kadar çok yerleştiririz.
Korkular insanın yaşamını sınırlar, elimizdeki her şeye güvenelim ki çocuklar kendilerini parlamalarını engelleyebilecek o bağdan kurtarsın ve her şeyden önce 'Çocukların korkularına yönelimler' raporunda açıklandığı gibi. Orientación Andujar tarafından yürütülen "aşırı korumadan kaçının çünkü bu sadece bağımlılık yaratır".
Şuna benzer daha fazla makale okuyabilirsiniz Çocukların korkularını yenmelerine yardımcı olacak yaratıcı hafıza oyunu, yerinde Korkular kategorisinde.