Böbrek taşları sırtınızın ortasından karnınızdan pelvise kadar yayılan dayanılmaz bir ağrıya neden olabilir. Böbrek taşlarından kaynaklanan ıstırap, idrara çıkmaya çalıştığınızda daha kötü olabilir ve güçlü bir yanma hissi gibi hissedebilirsiniz. Bazı durumlarda böbrek taşları ateşe neden olabilir ve idrarınızda kan varlığını (hematüri) fark edebilirsiniz.
Çoğu durumda, böbrek taşları aslında ağrılı semptomlara neden olmadan geçer. Bol su içmek veya elma sirkesi gibi asitli içecekler içmek ağrılı böbrek taşlarının bile atılmasına yardımcı olabilir. Aşırı böbrek taşı ağrınız varsa, böbrek taşlarından kurtulmanın en iyi yolunu önerecek bir doktora görünmelisiniz.
Bu yazıda böbrek taşlarının birçok belirti ve semptomuna bakacağım. Çoğu zaman, böbrek taşlarının ilk belirtilerini tedavi etmek, bunlarla ilişkili ağrılı semptomların çoğunu önlemeye yardımcı olabilir. Böbrek taşlarının doğal olarak tedavi edilmesiyle ilgili bilimsel kanıtların ne dediğini de öğreneceksiniz.
Böbrek Taşları Nelerdir?
Böbrek taşları, böbreklerde oluşabilen küçük sert mineral ve tuz birikintileridir. PubMed Health’den doktorlar, idrarın, idrar çok konsantre olduğunda kristalize olabilen çeşitli mineraller içerdiğini söylüyor. Zamanla, bu kristalize bileşimler, çeşitli şekil ve boyutlarda taş benzeri yapılar oluşturur. 1
William Beaumont Sağlık Sisteminden bir ürolog olan Dr. Chirag Dave, böbrek taşı hastalığına nefrolitiyazis denildiğini söylüyor. Böbrek taşlarının tıbbi adı böbrek taşıdır. 2
Dr.Dave, mineral bileşimine bağlı olarak 4 ana böbrek taşı türü olduğunu söylüyor:
- Kalsiyum taşları . Çoğu böbrek taşı, kalsiyum oksalat veya fosfattan oluşan kalsiyum taşlarıdır. Düşük sıvı alımı ve kalsiyum oksalat içeriği yüksek yiyecekler tüketmek bu tür böbrek taşlarının oluşmasına neden olabilir.
- Strüvit taşları . Bu tür böbrek taşları, tüm böbrek ağrısı vakalarının yaklaşık% 15’ini oluşturur ve magnezyum ve fosfattan oluşur. Struvit taşları genellikle tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonlarıyla bağlantılıdır .
- Ürik asit taşları . Ürik asit taşları, idrarda çok fazla ürik asit olduğunda oluşur ve yüksek pürin seviyelerine sahip gıdaları tüketmekle ilişkilendirilir.
- Sistin taşları . Diğer böbrek taşı türlerinden daha az yaygın olan sistin taşları, metabolik bir kusurla bağlantılıdır.
Böbrek Taşları Neye Benziyor?
Böbrekte oluşan mineral birikintileri, düzensiz kenarlı küçük taşlara benzer. Bazı durumlarda, taşlar bir kum tanesi kadar küçük görünebilir ve belirgin semptomlar olmaksızın üriner sistemden geçebilir.
Glenn M. Preminger, daha büyük böbrek taşlarının çıplak gözle görülebileceğini söylüyor. 5 ile 10 mm arasında değişen böbrek taşları idrar yaparken ciddi ağrıya neden olabilir. Bununla birlikte, bazı böbrek taşları 1 inç çapa kadar olabilir ve taş, geyikler boynuzları sivri uçlu gibi görünebilir. 3
Harvard Tıp Fakültesi’nden doktorlar, idrarınızı yaptıktan sonra tuvalette böbrek taşını görebileceğinizi söylüyor. Bazı böbrek taşları, tuvalette küçük siyah veya koyu renkli düz taşlar gibi görünebilir. Diğer böbrek taşları beyazımsı veya sarı kum parçaları gibi görünebilir. İşkence gördükten sonra tuvalette gördüğünüz böbrek taşları muhtemelen küçük keskin mercan parçaları gibi görünecektir. 4
Mümkünse, doktorlar böbrek taşlarını analiz için almak üzere tuvaletten almanızı önerir. Böbrek taşlarının kalsiyum oksalat taşları, ürik asit taşları veya struvit taşları olup olmadığını bilmek, gelecekte tekrarlayan nefrolitiyazis nöbetlerini önlemenize yardımcı olabilir.
Böbrek Taşlarının Erken Belirtileri
Büyük böbrek taşları idrar yolunuzdan geçerse veya idrar yaparken çıkarsa bekleyebileceğiniz bazı semptomlara daha ayrıntılı bakalım.
Şiddetli sırt ağrısı
Böbrek taşı ağrısı, renal kolik olarak adlandırılır ve böbreklerinizde veya üriner sisteminizde böbrek taşı bulunmasının en yaygın semptomudur.
Academic Emergency Medicine dergisi , böbrek taşı ağrısının genellikle böbreklerinizin bulunduğu sırtınızın ortasında başladığını bildirmektedir . 5 Ağrı genellikle sırtınızda sabit, acı verici bir ağrıya dönüşmeden önce dalgalar halinde gelir ve gider. Çoğu durumda, kaburgalarınızın altındaki şiddetli ağrı sırtınızın yalnızca bir tarafını etkiler.
Sıklıkla kaba sivri böbrek taşı idrar yolunuzdan geçerken ağrı kasıklarınıza doğru yayılır.
Böğür ağrısı
Böbrek taşlarına sahip olmanın yaygın bir semptomu ve göz ardı edilmesi zor olan ağrılı bir semptom , yan ağrısıdır. Yan tarafınız, sırtınızın alt bölgesi ve kaburgalarınızın hemen altındaki alandır.
Endotext yayını böbrek taşı acil durumlarını tartışırken, böbrek rahatsızlıklarına bağlı tek taraflı yan ağrının çok yaygın olduğunu söylüyor . Böbrek taşları yan ağrısına neden olduğunda, yan bölgenin hassasiyeti ile birlikte keskin bir kolik ağrı gibi hissedilir. Bazı insanlar, sürekli ağrı zamanları arasında ani şiddetli ağrı atakları yaşarlar. 6
Karın ağrısı
Böbrek taşlarınız varsa sırtınızda ve alt karın bölgesinde keskin, baskı ağrısı da oldukça yaygındır. Böbreğinizden idrar yolunuza pürüzlü bir böbrek taşı geçtiyse, sonuç taş ilerledikçe şiddetli ağrı olacaktır.
Informed Health Online adlı kitap , abdominal böbrek taşı ağrısının hafif bir ağrıdan yoğun ağrı dalgalarına kadar değişebileceğini söylüyor . Ağrı genellikle karnın bir tarafında hissedilir ve mesane girdiğinde dayanılmaz hale gelecektir. Bu tür böbrek taşı ağrısı bir saate kadar sürebilir. 7
Böbrek taşları ayrıca kasıklarınıza giden göbek deliğinizin arkasındaki şiddetli ağrının bir nedenidir . 8
Genital ağrı
Böbrek taşlarının neden olacağı en kötü ağrı türlerinden bazıları, mesanede oldukları ve idrar yaparken dışarı çıktıkları zamandır. Böbrek taşı idrarın akışını engelleyebileceği için alt üretere girdiğinde genital ağrı çok yaygındır.
Clinical Nutrition Research dergisi , böbrek taşlarının erkeklerde testis ağrısına ve kadınlarda ağrılı vajinaya neden olabileceğini bildirdi . Tüm büyük böbrek taşlarında olduğu gibi, genital rahatsızlık taş geçene kadar dayanılmaz derecede ağrılı olacaktır. 9
Ağrılı idrara çıkma
Sert, kristalize bir taşı geçmeye çalışmak, işemeyi gerçekten çok ağrıtacaktır.
Rochester Üniversitesi’nden araştırmacılar, alt karın ağrısının yanı sıra böbrek taşlarının idrar yaparken ağrılı bir yanma hissine neden olacağını söylüyor. Bu, taşın atılmasına neden olabilir veya olmayabilir. 10
İdrarda Kan
Semptomlara neden olan ağrılı böbrek taşları, neredeyse her zaman idrarınızda bir miktar kanla sonuçlanacaktır. Çoğu durumda, kan mikroskop olmadan tespit edilemeyebilir, ancak bazı durumlarda idrarınız pembe veya hatta kırmızı görünebilir .
Baylor Tıp Koleji’nden Dr. John M. Eisenberg, doktorlar böğür ağrısının böbrek taşlarından kaynaklandığından şüphelenirse, kanı kontrol etmek için idrar testi yapacaklarını söylüyor . İdrar testi ayrıca çişinizde kristaller olduğunu da gösterebilir . 11
Primary Care dergisi , çocuklarda böbrek taşı semptomlarının, genel alt karın ağrısı ile birlikte sadece idrarda mikroskobik kan izleri olarak ortaya çıkabileceğini bildiriyor . 12
Böbrek taşında bir idrar yolu enfeksiyonu da mevcutsa, bulanık bir idrarınız da olabilir .
Kokan idrar
Böbrek taşlarına sahip olmanın bir belirtisi, idrarınızın farklı, rahatsız edici bir koku yayabilmesidir. Böbrek taşı ile kokulu idrar yapmanın iki nedeni vardır.
İlk sebep, böbrek taşını oluşturan mineral türü ile ilgilidir. StatPearls kitabı , sistin taşlarının kükürt seviyeleri içerdiğini bildirmektedir. Bu nedenle, sistin böbrek taşları çişinizin çürük yumurta kokusuna neden olur. 13
Böbrek taşlarının kötü kokulu idrara neden olmasının ikinci nedeni, idrar yolu enfeksiyonu geçirebilmenizdir. Mesane enfeksiyonu, böbrek enfeksiyonu veya idrar yolu enfeksiyonu kötü kokulu idrar, bulanık idrar ve idrar yaparken ağrıya neden olabilir .
Sık idrara çıkma
Nefrolitiyazisin neden olduğu idrar yolundaki tahriş, işemeniz gereken aciliyeti ve sıklığı artırabilir.
MedicineNet’teki doktorlar, böbrek taşının alt karın bölgesine ulaştığının bir işaretinin, bir kişinin muhtemelen banyoyu normalden daha sık kullanmak zorunda kalacağı olduğunu söylüyor. Taş birkaç kum tanesinden daha büyükse, muhtemelen işerken yanma hissi olacaktır. 14
İdrar yapma zorluğu
Erkeklerde ve kadınlarda büyük böbrek taşının bir işareti, üriner sistemde bir tıkanıklık varsa idrara çıkmanın daha zor hale gelmesidir.
Doktorlar böbrek taşınız varsa işemenin zor olabileceğini söylüyorlar . 11
Mide bulantısı ve kusma
Böbrek taşlarının neden olduğu yoğun ağrı semptomu o kadar şiddetli olabilir ki bulantı ve kusmaya neden olabilir. 7
Ateş ve titreme
İdrar yolunda tıkanmaya neden olan bazı böbrek taşı belirtileri ateş ve titremedir.
Mayo Clinic’ten doktorlar, böbrek taşının neden olduğu bir enfeksiyonun ateş ve kontrol edilemeyen titremeyle sonuçlanabileceğini söylüyorlar . 15
İdrar yolu enfeksiyonu (kadınlarda yaygın)
Struvit böbrek taşları sıklıkla idrar yolu enfeksiyonlarına (İYE) neden olur ve idrar yolunu tıkayan diğer böbrek taşı türleri de İYE’ye neden olabilir.
Dr. Glen M. Preminger, idrar yolundaki bir tıkanmanın idrarda bakteri birikmesine neden olabileceğini söylüyor. Bu, idrar yaparken yanma hissi, bulanık çiş yapma ve sık sık tuvaleti kullanma ihtiyacı gibi semptomlara neden olabilir . 3
Kadınlarda Böbrek Taşları
Kadınlarda böbrek taşı belirtileri erkeklere göre daha sık ortaya çıkabilir. Kadınlarda böbrek taşı belirtilerinin daha yaygın hale gelmesinin birçok nedeni vardır.
Örneğin , Amerikan Nefroloji Derneği Klinik Dergisi, 1997 ile 2012 arasındaki yıllarda kadınlarda böbrek taşı artışının yaklaşık% 45 olduğunu bildirdi. 16 Ayrıca, Mayo Clinic araştırmacıları böbrek taşı insidansı özellikle kadınlarda, giderek arttığını bildirmiştir. Bunun nedenlerinden biri, kadınların idrar yolu enfeksiyonlarından daha fazla muzdarip olmasıydı. 17
Yaşlı kadınların böbrek taşı semptomlarından muzdarip olmasının bir başka nedeni de menopozdur. The Journal of Urology menopoz sonrası böbrek taşı insidansı yükselir bildirdi. Bunun nedeni östrojenin böbrek taşlarının önlenmesinde rol oynadığı görülüyor. 18
Kadınlarda böbrek taşı belirtileri
Genelde kadınlarda böbrek taşı belirtileri erkeklerde olduğu gibidir. Ulusal Sağlık Hizmetinden doktorlara göre, kadınlarda ve erkeklerde böbrek taşlarının yaygın belirtileri şunlardır: 19
- Yoğunluk olarak değişen ve kasıklara yayılabilen sürekli yan ağrısı
- Şiddetli karın ve / veya sırt ağrısı ile birlikte bulantı
- İdrar yapma ihtiyacının artması ve sadece az miktarda idrarı geçebilme
- İdrarda kan
- İdrar yolu enfeksiyonu belirtileri (kadınlarda daha sık)
Böbrek Taşlarına Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?
Böbrek taşının düşmesi birkaç hafta alabilir. Washington Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden doktorlar, böbrek taşları için ev ilaçlarını denemek ve geçmek için 6 haftaya kadar kullanabileceğinizi bildirdi . Böbrek ağrısı bir doktora görünecek kadar şiddetliyse, atma tedavisi birkaç gün içinde böbrek taşının atılmasına yardımcı olacaktır.
Şiddetli ağrıdan kurtulmak için doğal olarak böbrek taşını düşürmek için evde ne yapabilirsiniz?
Bolca su iç
Böbreklerinizi bol su içerek yıkamak sadece böbreklerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmaz , aynı zamanda taşlardan daha kolay kurtulmanıza da yardımcı olabilir.
Mayo Clinic’ten doktorlar, hafif semptomları olan küçük böbrek taşlarını günde 2 ila 3 litre (2 ila 3 litre) su içerek geçirebileceğinizi söylüyor. İdrarınızın neredeyse berrak olması için böbrek taşını düşürmeye yetecek kadar su içmelisiniz . 20
elma sirkesi
İçki sulandırılmış elma sirkesi içecekler böbrek taşı erimesi ve geçmek kolaylaştıran yardımına gün boyunca.
Journal of Mass Spectrometry’de yayınlanan araştırma , asetik asidin (elma sirkesinin yüksek seviyelerde asetik asit içerir) belirli böbrek taşı türlerinin çözülmesine yardımcı olduğunu bildirdi. 21
Böbrek taşını elma sirkesi ile atmaya yardımcı olmak için 2 çay kaşığı elma sirkesini bir bardak suya karıştırın. Taşın atılmasına yardımcı olmak ve böbrek taşı ağrısı semptomlarınızı hafifletmek için gün içinde sık sık iç.
Limon suyu
Limon suyu içecekleri tüketmek , asidik özelliğinden dolayı kalsiyum böbrek taşlarının çözülmesine de yardımcı olur.
Urological Research dergisi , limon suyunun idrardaki potasyum sitrat seviyelerini düşürdüğü için böbrek taşlarının tedavisine yardımcı olduğunu bildirdi . Limon suyu tüketen kişiler, idrardaki kalsiyum taşlarının semptomlarının büyük ölçüde azaldığını buldu. 22
Yarım limonun suyunu bir bardak suya sıkarak böbrek taşları için ev ilacı yapın. Böbrek taşı ağrısından kurtulmaya ve taşları daha kolay atmaya yardımcı olmak için günde 6 ila 8 bardak iç.
Böbrek taşı ağrısı için sıcak kompres
Böbrek taşlarınız doğal olarak geçemeyecek kadar büyük olsa bile, yan ağrıyı hafifletmek için kullanabileceğiniz bazı ev ilaçları vardır.
The Journal of Urology sıcak kompres şiddetli karın ve böğür ağrısı vakalarında renal kolik hafifletmek için yardımcı olabilir bildirdi. Araştırmalar, aşırı böbrek ağrısından muzdarip kişilerin karın veya sırtına bir ısıtma yastığı yerleştirmede büyük ölçüde yardımcı olduğunu buldu. Daha az ağrı, endişe ve mide bulantısı semptomları vardı. 23
Böbrek Taşları Nasıl Önlenir
Elbette böbrek taşlarının neden olduğu ağrılarla baş etmenin en iyi yolu, ilk etapta bunların oluşmasını önlemektir. Birçok araştırmacı, böbrek taşı prevalansındaki artışı diyete bağlamıştır.
Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüleri’nden araştırmacılar, böbrek taşlarını önlemek için aşağıdaki adımları önermektedir: 24
- Günde 6 ila 8 büyük bardak su için
- Fazla kiloluysanız kilonuzu azaltın
- Diyetinizdeki sodyum miktarını sınırlayın
- İdrarınızdaki oksalat miktarını azaltmak için fıstık, fındık, ıspanak ve buğday kepeğinden uzak durmaya çalışın.
- Hayvansal proteini sınırlayın ve onu bitki bazlı protein ile değiştirin
- Fruktoz içeren yiyecek ve içeceklerden kaçının 25
Doktor Ne Zaman Görülür?
Rahatsız edici böbrek taşı belirtileriniz varsa bir doktora görünmelisiniz. Mayo Clinic’ten doktorlar, aşağıdaki durumlarda böbrek taşı semptomları için doktorunuzu görmenizi veya hastanenin acil servisine gitmenizi önerir: 15
- Şiddetli ve yoğun karın ağrınız var
- Pembe veya kanlı görünen idrar yaparsan
- Yan ağrısı veya kasık ağrısına bulantı, kusma, ateş veya titreme eşlik eder
- Sadece az miktarda idrar yaparsınız
İlgili Makaleler:
- Böbreklerinizin Bulunduğu ve Böbrek Ağrısının Nerede Hissedildiği
- Böbrek Hastalığının Erken Belirtileri ve Böbreklerinizi Nasıl Korursunuz?
- Böbreklerinize Zarar Verebilecek 15 Yaygın Alışkanlık