Su tutma çoğunlukla kadınları etkiler oldukça yaygın bir hastalıktır. sorunun kaynağına en kalp ya da böbrek işlev bozukluğu, ciddi iltihaplanma ve alerjik reaksiyonlar gibi ciddi koşulların mevcut olabilir. Ama çoğu zaman su tutma ana suçlu olan basit bir düzeltme büyük faydalar getirebilir bir LIFESTYLE YANLIŞ vardır.
Hepimiz bu sorunu ağırlaştırmak başlıca nedenleri bakın:
- sigara kullanımı ve aşırı alkol
- Kilolu
- Gıda çok yağlı veya tuzlu
- hala uzun bir süre
- yüksek Topuklar sıklıkla kullanılan
- uyuşturucu kullanımı ya da kahve
- kızartılmış gıdalar için ayakta standı
- çok rafine gıdalar endüstriyel olarak>
-
Bunlar sadece gidip kötü problemi yaratabilir ana nedenlerinden bazıları ancak mücadele su tutma 'en iyi silah FİZİKSEL ETKİNLİK kalır. hareket, sağlanan yeniden ve mikro dolaşımı güçlendirmek için, aslında, düzenli ve rasyonel katkıda bulunur gerçekleştirilir. Bu durumlarda belirtilen daha egzersiz kasları özellikle uyluk ve baldır güçlendirilmesi ile ilişkili sağlıklı ve huzurlu bir yürüyüş mesafesindedir.
nihayet bir duvara duvara kaldırdı bacaklarını almaya gündüzleri zaman ayırmak unutmayın, bu venöz dönüşü lehine gelişti ve o bölgede sıvı durgunluk önler.
Ne bekliyorsunuz? Deneyin ve bana görüşlerinizi gönderin! yapılacak açıklama mevcut kalın <