Önyargı, daha önce bahsettiğimiz kıskançlık, yargılama gibi olumsuz duygular ve davranışların kişisel gelişime olumsuz etkileri bulunmaktadır. Elbette ki bunun da çözümü mümkün. Bu nedenle bu yazıda sizlere önyargının ne olduğundan ve kişisel gelişime olan etkilerinden bahsedeceğim.
Önyargının Tanımı ve Çeşitleri
Kişisel gelişime olan etkilerinden bahsetmeden önce önyargının tanımını yaparak başlayalım. Kısaca, bir kişinin veya bir grup insanın, genellikle bilgisizlik, deneyimler veya toplumsal etkileşimler sonucu oluşan, belirli bir kişi, grup, veya konu hakkında olumsuz veya önceden oluşturulmuş bir tutum veya inançtır. Bu yargılar, insanların diğer insanları hızlı ve basit bir şekilde değerlendirmelerini ve kategorize etmelerini sağlayan kognitif kısaltmalar veya stereotipler olarak da adlandırılabilir.
İnsanların sosyal etkileşimlerini ve ilişkilerini etkileyebilir ve genellikle haksız veya yanlış bir şekilde insanlara karşı olumsuz bir bakış açısının temelini oluştururlar. Bu olumsuz bakış açısı, insanların ayrımcılık, ayrımcı davranışlar veya ayrımcı söylem gibi negatif davranışlarda bulunmalarına neden olabilir.
Bu tip yargılar genellikle kişinin deneyimleri, kültürel etkileri, medya tarafından aktarılan bilgileri veya toplumun genel kabul gören inançlarını şekillendirebilir. Bu nedenle, önyargılar kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve toplumsal bağlamdan etkilenebilir.
Ayrıca, kişisel gelişim üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir çünkü böyle bir zihniyet, insanların farklılıklarını kabul etmelerini engelleyebilir. Irk, cinsiyet, din, yaş, cinsel yönelim veya başka bir özellik temelinde ortaya çıkabilir. Bu yargılara karşı duyarlılık geliştirmek ve farklılıkları anlamak kişisel gelişimin önemli bir parçasıdır.
Bu yargılardan kurtulmak veya azaltmak, açık fikirli olmak, empati geliştirmek, farklılıkları anlamaya çalışmak, eğitim almak ve yargıları sorgulamak gibi çeşitli stratejileri gerektirebilir. Bu, daha adil, anlayışlı ve hoşgörülü bir toplumun oluşturulmasına katkıda bulunabilir.
Önyargının Kişisel Gelişime Etkileri
Bu tür yargıların kişisel gelişime etkileri oldukça çeşitli olabilir. Bu etkiler hem bu yargıya maruz kalan kişiler hem de önyargılı kişiler üzerinde farklı şekillerde görülebilir. Bu tür yargıların kişisel gelişime olan etkilerine dair bazı önemli noktaları aşağuıdaki gibi sıralayabiliriz:
1.Empatiyi Azaltır:
Önyargılı kişiler, özellikle bu tür yargılarına hedef olan gruplara karşı empati geliştirmekte zorlanabilirler. Empati eksikliği, kişisel ilişkileri ve iletişimi olumsuz etkileyebilir.
2.İletişimi Engeller:
Önyargılar, insanlar arasındaki açık ve sağlıklı iletişimi zorlaştırabilir. Özellikle farklı görüşlere veya kültürlere sahip insanlar arasında iletişim engelleri yaratabilir.
3.Öğrenme Fırsatlarını Kısıtlar:
Bu tür yargılar, kişiyi farklı düşünce tarzlarına, kültürlere ve yaşam tarzlarına sahip insanlarla etkileşim kurmaktan alıkoyabilir. Bu da kişinin öğrenme ve büyüme potansiyelini sınırlayabilir.
4.Kendini Sınırlar:
Bu tür yargılara sahip bir kişi, kendi önyargıları nedeniyle belirli gruplara katılmaktan veya yeni deneyimler yaşamaktan kaçınabilir. Bu durum da kişisel gelişimi sınırlar.
5.Stres ve Anksiyeteye Yol Açabilir:
Önyargıya maruz kalan kişiler, bu durumun stres ve anksiyeteyle ilişkili olduğunu hissedebilirler. Bu, duygusal ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir.
6.Kendi Özsaygıyı Zedeler:
Önyargılı bir kişi, diğer insanları küçümsemek veya dışlamak için yargılarını kullanabilir. Bu, kişinin kendi özsaygısını da zedeler.
7.Toplumsal Katkıyı Azaltır:
Bu tür yargılar, toplum içinde işbirliği, dayanışma ve eşitlik duygusunu zayıtabilir. Bu, toplumun daha ayrımcı ve bölünmüş olmasına yol açabilir.
8.Empatiyi Azaltır:
Önyargılı bir kişi, başkalarının bakış açılarına ve duygusal deneyimlerine daha az duyarlı olabilir. Bu, insan ilişkilerini zorlaştırabilir ve kişisel gelişimi sınırlayabilir.
9.Öğrenme Fırsatlarını Kısıtlar:
Yargı, kişinin farklı kültürlerden, yaş gruplarından veya düşünce tarzlarından gelen insanlarla etkileşim kurma fırsatlarını kaçırmasına neden olabilir. Bu, kişinin öğrenme ve büyüme potansiyelini sınırlayabilir.
10.Kendini Sınırlar:
Bu tür yargılara sahip bir kişi, kendi önyargıları nedeniyle belirli gruplara katılmaktan veya yeni deneyimler yaşamaktan kaçınabilir. Bu durum da yukarıda sıraladığımız diğer durumlarda olduğu gibi kişisel gelişimin önündeki engellerden biridir.
11.Stres ve İzolasyon:
Bu tip durumlara maruz kalanlar, bu durumun stres ve izolasyonla ilişkili olduğunu hissedebilirler. Bu da duygusal ve zihinsel sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Önyargı, kişisel gelişimi olumsuz etkileyebilir, ancak bu olumsuz etkilerle başa çıkmak ve daha açık fikirli bir birey olmak mümkündür. Yargıların kişisel gelişime olan bu olumsuz etkilerini aşmak ve daha açık fikirli, anlayışlı ve empatik bir birey olmak için bilinçli çaba gerekebilir. Bu çabalar, yargıların azaltılması, insanların farklılıkları kabul etmeleri ve daha sağlıklı ilişkiler kurmaları konularında yardımcı olabilir. Yargılara karşı duyarlılık geliştirmek, eğitim almak ve farklılıkları kutlamak, kişisel gelişimi olumlu bir şekilde etkileyebilir.
Kaynaklar:
Enerji çalışmaları ve daha fazlası için hazırlamış olduğum videolara buradan ulaşabilirsiniz.