Böbrek ağrısı keskin, hafif, zonklama şeklinde veya sancılı kramplar gibi farklı şekillerde kendini gösterebilir. Çoğu zaman ateş ve idrar problemleri ile birlikte görülür.
Böbrek Ağrısı Belirtileri
Böbreklerimiz belimizin üzerinde, üst karnımızın sırtımıza yakın olan kısmında bulunur. Böbrek ağrısını üst karnımızın derininde veya belimizin üzerinde hissederiz. Ağrı omurganın solunda, sağında veya aynı anda her iki yerinde de olabilir.
Böbrek ağrısı şu belirtilerle de birlikte görülebilir:
- İdrar yaparken zorlanma ve ağrı
- İştah kaybı
- Yorgunluk
- Kilo kaybı
- Mide bulantısı
Böbrek Ağrısının Nedenleri
1) Böbrek Taşı
Böbrek taşı böbreklerde iken nadiren ağrıya neden olur. Ancak yerinden hareket edip idrar yoluna girdiklerinde şiddetli ağrıya sebep olur. İdrar yolu tıkanır, idrar akışı güçleşir.
- Ağrı genellikle gece veya sabah ilk uyanıldığında aniden ortaya çıkar.
- Ağrı sağ veya sol böğürde hafifçe başlar; yarım saat kadar sonra ağrı keskinleşir, sabitlenir ve çok ciddi seviyelere gelir. Ortalama 1-4 saat sürer, bazen 12 saate kadar çıkabilir.
- İdrarda kana, kuru öğürmeye veya kusmaya neden olabilir.
2) Böbrek İltihabı
Böbrek iltihabı durgun ve hafif şiddette böbrek ağrısına neden olur. Kadınlarda daha çok görülür.
- Belirtiler birkaç saat veya gün içerisinde hızlıca gelişir.
- Bulantı, kusma, ateş, idrar renginde değişiklik görülebilir.
3) Tıkanma
İdrar yolunun üst kısmında yaşanan tıkanmalar böbrek ağrısına neden olur. Ağrı böğürde hissedilir.
- Tıkanmanın nedeni ameliyat, iltihap (genellikle çocuklarda) veya doğuştan gelen sorunlar olabilir. Böbrek büyümesinin neden olduğu karın içi itmeler de tıkanmaya neden olabilir.
- Ağrı genellikle çok miktarda sıvı tükettikten sonra (çay, kahve, alkol) veya idrar söktürücü ilaçlar aldıktan sonra ortaya çıkar.
4) LPHS Sendromu
Bel ağrılı kanlı işeme sendromu (LPHS) genellikle genç kadınlarda görülür. Kalıcı veya tekrar edici özelliktedir, aniden ortaya çıkar.
- Hormon değişiklikleri ve kullanılan doğum kontrol hapları LPHS’ye neden olabilir.
- Ağrı bir veya iki tarafta yanma veya zonklama şeklinde hissedilir. Hareket esnasında şiddetlenebilir.
- Kanda idrar görülür, ateş ve bulantı söz konusudur.
5) IgA Nefropati
IgA nefropati bir tür böbrek iltihabıdır. Belirtiler sindirim sistemi veya solunum sistemi enfeksiyonlarının varlığından 72 saat sonra ortaya çıkar.
- Ağrı 3 gün sürebilir, zonklama şeklindedir.
- Böğürde kasılmalar veya durgun ağrı görülebilir.
- İdrar kola-çay renginde veya kahverengi olabilir.
6) Diğer Nedenler
Böbrek ağrısının diğer olası nedenleri şunlardır:
- Böbrek kanseri
- Uzun dönemli kullanılan antibiyotik veya analjezik ilaçlar
- Hamilelik
- Böbrek damarlarına, idrar yoluna atılan kan pıhtıları
- Böbrek dokularının ölümü
Böbrek Ağrısı Tedavisi
1) İlaç Tedavisi
Böbrek iltihaplarında güçlü antibiyotikler kullanılır.
- Böbreklerinizde ilerleyen veya kalıcı bir hasar olmadığı sürece ağrı kesici kullanmak mantıklı bir yöntemdir. Ancak özellikle kalıcı böbrek ağrılarında ağrı kesiciler sadece sorunu maskeler, sorunu gidermez.
- Ağrı ile mücadele için kortizon ilaçlar da kullanılabilir. Ancak doktor kontrolü şarttır.
2) Cerrahi Müdahale
Son çaredir. Ani böbrek yetmezliklerinde, ilerleyen veya önlenemez veya böbrek hasarında uygulanır.
- Diğer yöntemlerle böbrek taşı düşürülemiyorsa, litotripsi gibi ameliyatlarla alınabilir.
- Laparoskopik piyeloplasti ile üst idrar yolu tıkanmaları açılır.
3) Beslenme Önerileri
Nohut, havuç, karnabahar ve turp gibi besinlerde bulunan kalsiyum oksalat minerali böbrek taşına neden olur. Bu besinleri kısıtlayıp, aminoasit içeriği yüksek besinler tüketmelisiniz.
- Hızlı rahatlama için yabanmersini suyu için.
- Böbrek taşından korunmak için her gün on bardak su için. Su sayesinde bakterileri vücut dışına atarak iltihap kaynaklı böbrek ağrısını da hafifletirsiniz.
- Meyve ve sebzeler böbrekleri kuvvetlendirerek ağrıyı azaltır. Üzüm, portakal ve kavun gibi besinler böbrek taşını söker. Yabanmersini ise antibiyotik etkisi ile böbrek iltihabına iyi gelir.
- Fesleğen ve bal böbrekleri kuvvetlendirir.
- Tuzu azaltın.
- Amino asit açısından zengin olan yiyecekler böbrek dokularının hızla yenilenmesini sağlayarak ağrıyı etkili bir şekilde giderir. Yumurta akı tüketin.
4) Diğer Öneriler
Böbrek ağrısını gidermek için aşağıdaki bilgilerin de farkında olunmalıdır:
Alkolden uzak durun: Sürekli alkol kullanımı böbrek fonksiyonlarını bozar. Ayrıca sık idrara çıkararak idrar kontrol edici hormonlar üzerinde baskıya neden olur. Ağrıyı gidermeye çalışan bedenin yeteneklerini zayıflatır.
İyi gelen yiyecekler: Maydanoz, gravel kökü, meşe ağacı kabuğu (oak bark) içerikli bitkisel destekler böbrek fonksiyonlarını düzenler.
Masaj: Ağrıyan bölgeye hafif masajlar yaparak hem rahatlayıp hem de kan dolaşımını artırabilirsiniz. Bu sayede yenilenme ve iyileşme hızı yükselir.
Kremler: Okaliptüs yağı, sandal ağacı, ardıç ve kekik içerikli kremler ağrıyı azaltır, bu besinleri tüketmek böbrek sorunlarına yardımcı olur.