Üstünlük Kompleksi: Görünmeyen Güvensizlik
İçimizde barındırabileceğimiz veya deneyimleyebileceğimiz aşağılık veya güvensizlik duyguları göz önüne alındığında, bazı insanlar benlik saygısının aşındığını görür, kendilerini küçümser ve arka planda kalırlar. Bununla birlikte, diğerleri, psikolojide bir üstünlük kompleksi olarak adlandırılan şeyi telafi etmeye ve geliştirmeye çalışır.
Bu terim güvenlik kompleksi 1990’larda psikolog Alfred Adler tarafından ortaya atıldı ve belirli insanların daha az arzu edilen niteliklerini vurgulamak veya dikkatlerini dağıtmak için olumlu niteliklerine odaklandığı ve vurguladığı psikolojik mekanizmaya atıfta bulunuyor. Daha sonra, bu mekanizmayı, nedenlerini ve semptomlarını biraz daha inceleyeceğiz.
üstünlük kompleksi
Üstünlük kompleksine sahip insanlar, görünüşte, yüksek kişisel değer algısına sahip, kendine güvenen insanlardır. O kadar ki, küçümseyici ve belli bir küçümseyici davranmaya eğilimlidirler. Başkalarını aşağı görürler ve bu nedenle öncelikli tedaviyi hak ettiklerine inanırlar.
Bu mekanizmanın anahtarı, bundan muzdarip insanların aslında kendilerini başkalarından daha aşağı hissetmeleri ve daha iyi hissetmek için kendileri hakkında daha olumlu bir görünüm ve konuşma göstermeleri gerektiğidir. Sorun şu ki, gittikleri her yere saldırıyorlar, insanlara kötü davranıyorlar ve onları aşağılıyorlar.
özellikler ve semptomlar
Üstünlük kompleksi, aşağı özelliklerin diğer insanlara atfedilmesine yansır ve kişinin kendi yeteneklerini ve niteliklerini şişirir. Bu, kolayca tespit edilebilen farklı davranış ve tutumlarla kendini gösterir.
- Kendinden ve başkalarından çok yüksek ve gerçekçi olmayan beklentiler.
- Dikkat çekmek gerekiyor .
- İncinmiş veya kırılmış hissetmek kolay.
- Başkalarının fikirlerini reddetme ve kendi fikirlerine aşırı değer verme eğilimi.
- Başkalarından farklı hissetmek için sosyal izolasyon.
- Hoş olmayan muamele ve hatta alay konusu.
- Zekaları , becerileri, güzellikleri vb. hakkında abartma ve övünme .
- Sürekli hayranlık ve pekiştirme ihtiyacı.
- Sorumluluk üstlenmeleri zordur, çünkü hata yaptıklarını veya yapmadıkları şeylerin aslında sahip oldukları sonuçlara sahip olmadıklarını düşünmezler.
- Başkalarının onları kıskanabileceğini ya da eleştiri konusu olduklarını düşünürler.
Üstünlük kompleksinin nedenleri
İnsanı üstünlük kompleksine sevk eden bütün sebepleri anlamak ve anlatmak zordur. Bununla birlikte, bu psikolojik koruma mekanizmasını hangi deneyimlerin belirlediğini anlamaya çalışılabilir. Bundan muzdarip olanların aslında güvensizlik ve aşağılık duygularını gizlediği göz önünde bulundurulursa, bu tutumun kırılganlık göstermemek için bir duvar olarak inşa edilmiş olması mümkündür.
Üstün hissetmek, başkalarını daha az değerli görmek ve onaylanma ihtiyacı benlik saygısı ile ilişkilidir. Bu psikolojik boyut, çocukluk ve yetişkinlik boyunca inşa edilmiştir. Dolayısıyla bu kişilerin kendi algılarını zedeleyen ve zayıflatan deneyimler yaşamış olmaları mümkündür . Örneğin, zorbalığa maruz kalmış veya ailenizden ihtiyacınız olan tüm sevgiyi ve desteği alamamış olmak.
Ek olarak, benlik saygısı ve kişiliklerinin inşası boyunca benzer yetişkin modellerine sahip olmaları mümkündür. Yani, baba veya anne aynı şekilde davranmış olabilir, bu da erkek veya kızın kendini savunmayı ve çevresiyle çarpık bir şekilde ve hatalı değer yargılarına dayalı olarak ilişki kurmayı öğrendiği anlamına gelebilir. Hatta ebeveynleri, aldığı eğitim yoluyla, niteliklerinin abartılı bir imajını yaratmasına ve onu sürdürmesi zor olan “görevi yerine getirme” ihtiyacı yaratmasına yol açmasına yardımcı olmuş olabilir.
Kısacası, başkalarıyla iddialı bir şekilde iletişim kurmayı ve daha da önemlisi çevrelerine, kaynaklarına ve başkalarının kaynaklarına gerçekçi bir şekilde değer vermeyi öğrenmediler . Bu nedenle, herhangi bir hayati anda, tüm insanların erdemleri ve kusurları olduğunu ve bunun onları daha iyi veya daha kötü bir insan yapmadığını anlamak ve ele aldığımız zihinsel şemalar üzerinde düşünmek önemlidir.
Bu kompleksi olan insanlara nasıl davranılır?
Bu kişilerin davranışları ve en sık görülen motivasyonları anlaşıldıktan sonra, onlara ihtiyatlı ve saygılı davranmak yerinde olur. Hiç kimse kötü bir yanıt almaktan veya hor görülmekten hoşlanmaz, ancak aynı şekilde yanıt vererek çok az şey kazanırız veya hiçbir şey kazanmayız. Makul bir çatışmanın tırmanmasını engelleyebilecek başka iddialı yanıt türleri de vardır.
Ayrıca, oldukları gibi oldukları için kimse suçlanamaz; Unutmayalım ki, bu varoluş ya da kendini hayatın önünde konumlandırma biçimi aynı zamanda genellikle iyi bir dozda acı ve ıstırap getirir. Mümkünse, yardım teklif edin. Değilse, bir adım geri atın ve gerekli gördüğü takdirde sorunlarını çözmesi için ona zaman verin. Bununla birlikte, o kişi sizi rahatsız ediyorsa veya sizi incitirse, onlara hangi tepkinin veya davranışın incitici olduğunu her zaman iddialı bir şekilde söyleyebilirsiniz.