Hamile kadınlar her zaman eşit derecede seksi hissetmezler, genellikle bu rahatsızlıktan dolayı hamilelik sırasında şişkinlik. Bu nedenle kendinizi beceriksiz bir fil, rahatsız edici ve hissediyorsunuz. Ayrıca bundan muzdarip misiniz? Hamilelik sırasında şişkinliğin nedenlerini ve kendi cildinizde kendinizi daha iyi hissettirmek için neler yapabileceğinizi okuyun.
Hamilelik başlangıcında şişkinlik hissi
Birçok kadın zaten hamileliğin başlangıcında şişkinlik çekiyor. Muhtemelen bu gebelik hormonları hCG ve progesteron neden olur. HCG hormonu, yumurtanız döllendiğinde ve implant edildiğinde ürettiğiniz hormondur. Vücudunuz derhal fazla mesai yapacak ve her gün kanınızda daha fazla hCG var. Hormon, döllenmiş yumurtanın gelişmesini sağlar. Çok önemli! Ne yazık ki, hamilelik sırasında şişkinliğe neden olur.
Hamilelik sırasında şişkinliğe neden olur
Hamileliğiniz ilerledikçe genellikle şişkinlik hissi yaşarsınız. Bunun çeşitli sebepleri var. Örneğin, hamilelik sırasında daha fazla sıvı tutmanız olabilir. Hamilelik sırasında daha fazla sıvı tuttuğunuz için, genellikle şişirilir ve bazen de vücudunuz kelimenin tam anlamıyla 'şişirilir'. Dışbükey yanakları, kalın ayak ve ayak bileklerini düşünün. Özellikle üçüncü trimesterde bundan muzdarip olabilirsiniz.
Hamileyseniz, hormon progesteronunu yaparsınız. Bu hormon, diğer şeylerin yanı sıra, kaslarınızın daha fazla rahatlamasını sağlar. Bu bağırsaklarınızı zayıflatır ve yavaşlatır. Sonuç olarak, daha az sıklıkla dışkı ve kabızlık, şişkinlik ve şişmiş bir karın vardır. Bu dolu bağırsaklar da hamilelik sırasında sinir bozucu şişkinliğe neden olur.
Ve son olarak, en azından, büyüyen rahminizin etkisini unutmamalıyız. Rahim armut formatından karpuz formatına gider. Bebeğiniz ayrıca bir susam tohumunun büyüklüğünden kabak boyutuna kadar büyür. Ve hepsi vücudunda bu! Kendinizi şişirdiğinizden çok garip değil. Büyüyen karnınız da mide asidi, sert karın ve bel ağrısına neden olur.
Hamilelik ipuçları sırasında şişkinlik
Hamilelik sırasında şişkinlik özellikle rahatsızlık verir ve 'büyük veya kalın' hissedersiniz. Aslında biraz yoldasın. Garip bir ipucu olabilir, ama senin üzerine gitmesine izin ver. Genellikle baktığınızdan daha büyük ve kalın hissedersiniz. Burada her zaman saçmalamanın bir anlamı yok çünkü şişkinliğin gitmediği yer burası. Aslında biraz aittir. Diyetinize dikkat ederseniz ve sağlıklı beslenmeye devam ederseniz, çok şey kazanırsınız.