Araştırmalar, günde iki kez D vitamini ve kalsiyum takviyesi almanın vertigonun tekrarlama şansını azaltmaya yardımcı olabileceğini bulmuştur. Araştırma, iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigoya sahip bireyler için D vitamini ve kalsiyum takviyesinin vertigonun tekrarını önlemek için kolay, düşük riskli bir yol olduğunu göstermektedir. İlk etapta düşük D vitamini seviyesine sahip kişiler için özellikle etkilidir.
İyi huylu paroksismal pozisyonel vertigo, vertigonun en yaygın biçimlerinden biridir ve başın pozisyonundaki bir değişiklik ani bir dönme hissine neden olursa ortaya çıkar. Tedavi, baş dönmesine neden olan kulak parçacıklarını kaydıran bir dizi baş hareketi gerçekleştiren bir doktordan oluşur. Bununla birlikte, durum sıklıkla tekrarlama eğilimindedir ve bu tür vertigoya sahip bireylerin yaklaşık yüzde 86’sı, bunun günlük yaşamda kesintilere veya işte eksik günlere neden olduğunu bildirmektedir.
Araştırmacılar, baş hareketi terapisi ile başarılı bir şekilde tedavi edilmiş, iyi huylu paroksismal pozisyonel vertigoya sahip 957 kişiyi inceledi. Araştırma katılımcıları müdahale grubu ve gözlem grubu olarak 2 gruba ayrılmıştır.
445 müdahale grubu bireyinin D vitamini düzeyleri çalışmanın başında ölçüldü. D vitamini düzeyi mililitrede 20 nanogramın altında olan 348 kişiye günde iki kez 400 IU D vitamini ve 500 mg kalsiyum içeren takviyeler verilirken, D vitamini düzeyi 20 ng/mL’ye eşit veya daha fazla olan bireylere tedavi uygulanmadı. takviyeleri verdim.
512 gözlem grubu bireylerinin D vitamini seviyeleri kontrol edilmedi ve takviyeleri almadılar.
Takviye alan müdahale grubundaki bireyler, gözlem grubundaki bireylerle karşılaştırıldığında ortalama 1 yıl sonra daha düşük vertigo epizodunun tekrarlama oranını yaşadılar. Takviye alan bireyler, gözlem grubu bireyleri için kişi-yıl başına 1,10 kez veya yıllık nüks oranında yüzde 24’lük bir düşüşe kıyasla, kişi-yıl başına ortalama 0,83 kez nüks yaşadı.
Çalışmanın başında D vitamini eksikliği yüksek olan bireyler için daha fazla fayda var gibi görünüyordu. D vitamini düzeyleri 10 ng/mL’den az olan kişilerde yıllık nüks oranında yüzde 45 azalma oldu ve 10 ila 20 ng/mL D vitamini seviyeleriyle başlayan kişilerde yıllık nüks oranında yalnızca yüzde 14 azalma oldu. Müdahale grubundaki bireylerin toplam yüzde 38’i, gözlem grubundaki bireylerin yüzde 47’sine kıyasla başka bir vertigo epizodu yaşadı.
Çalışma, D vitamini ve kalsiyum takviyeleri gibi uygun maliyetli, düşük riskli bir tedavinin bu yaygın ve sıklıkla tekrarlayan bozukluğun önlenmesinde yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmanın tamamının çok az sayıda çalışma katılımcısı tarafından tamamlanmamış olması, gözlem grubuna kıyasla müdahale grubundan daha fazla kişinin çalışmadan ayrılmasıyla çalışmanın bir sınırlamasıydı.
Görsellerimizi sitenizde kullanmak ister misiniz? Gömme kodu için resme sağ tıklayın
Kaynak : https://www.ahealthblog.com/vitamin-d-supplements-twice-a-day-can-help-prevent-vertigo.html