Uyku bozuklukları ve tedavisi
Yapılan taramalar, toplumun % 35'inde uyku bozukluğu olduğunu göstermiştir.
Uyku bozuklukları başlıca üç başlık altında toplanmaktadır:
1?İnsomni ( Uykusuzluk ).
2?Hipersomni (Aşırı uykululuk )
3?Parasomni.
Parasomni, uyku şekli normal olan kişilerde uyku esnasında yavaş dalga uykusu ve/veya REM fazlarında oluşan bir grup davranışsal ve fizyolojik olaylara verilen addır. Parasomniler başlığı altında şu hastalıklar sınıflanmaktadır:
1?Uyurgezerlik
2?Gece yatağını ıslatma (Enürezis nokturna)
3?Gece kabusları ve korkuları (Karabasan)
4?Uyku felçleri
5? Uyku ve epilepsi
6? Uyku sıçramaları
7? Uyku ve myoklonus
8? Diş gıcırdatması ( Bruxizm )
9? Huzursuz bacak sendromu
10?Uyku ve başağrısı
11?Uykuda baş sallama
ÇOCUĞUNUZ GECE ALTINI MI ISLATIYOR
Gece altını ıslatmanın bir nedeni var mıdır?
Pirimer (Nedeni belirsiz) ve sekonder (Belli bir nedene bağlı) olarak meydana gelir. Pirimer gece yatağını ıslatmada çocukl~|~uktan beri devam edegelen ve her gece olan altını ıslatma varken, sekonder gece yatağını ıslatmada ise ruhsal, idrar yolları hastalıkları şeker hastalığı, küçük kapasiteli mesane ve kabızlık nedenleri vardır. Psikolojik olarak stres altında, bazı olayları saklama ihtiyacı duyan ve kendi içinde çatışma ihtiyacı duyan çocuklarda görülür. Ayrıca uykusunun derinliği dolayısıyla mesaneden gelen uyarıların hastayı uyandırmaya yeterli olmadığı gece altını ıslatma da olabilir.
Gece yatağını ıslatmanın cinsiyet ve yaşla ilişkisi var mıdır?
Çocuklukta bilhassa erkeklerde sık görülürse de genç erişkinlerde de olabilir. 3?4 yaşlarında çocukların %25'i, 8 yaşında çocukların %10'u uykuda altını ıslatmaya devam eder.
Gece altını ıslatma uykunun hangi döneminde meydana gelir?
Genellikle gecenin ilk yarısında meydana gelir.
Gece altını ıslatmanın irsiyetle ilgisi var mı?
Uykuda idrar kaçıran çocukların ebeveynlerinde de %75 oranında aynı tür rahatsızlığa rastlanır.
Gece altını ıslatma tedavi edilebilir mi?
Tıbbi problem olup olmadığı öncelikli olarak araştırılması gerekir. Altta yatan tıbbi neden yoksa davranış tedavisi yöntemlerinden birisine başvurulur. Davranışçı tedaviler arasında; geceleri kuru kalmayı başardığında ödüllendirilmeli, aksi halde cezalandırılmamalı. Mesane jimnastiği en etkin davranışçı tedavi olarak kabul edilir. Hastaya gün boyunca idrar ihtiyacı olduğunda tutmaya çalışması öğretilir ve böylece mesanenin kapasitesi artırıldığı gibi kaslarının da kuvvetlenmesi sağlanır. Kısa vadede sonuç beklenmemeli, sabırla ve zaman içinde problemin tedavi edilebileceği bilinmelidir. Ayrıca alarm sistemleri denenebilir. Tedaviye dirençli vakaların davranışçı tedavisi 'İmipramin' gibi ilaç tedavisiyle de desteklenir.