1 yemek kaşığı doğal elma ile 1 yemek kaşığı doğal kuşburnunu sıcak suya koyun. 10 dakika beklemeye bırakın sonra için.
1 demet maydanozo yıkayın sıcak suda 3 dakik haşlayıp süzün. 500 gr şeftaliyi soyup robottan geçirin. Bu karışımı buzdolabında saklayın. Günde 3 bardak için.
1 tutam ebegümecini 3 litre suda pişirin.. küveti sıcak suylşa doldurun. Bu suyu süzüp küvetinize boşaltın. İçinde 15 dakika bekleyin. Pamuklu çamaşır kullanın, üşütmeyin. 3 gün üst üste yaptığınızda faydaını görürsünüz. Doktorunuzun da önerisini mutlaka alın.
Sabahları 1 çorba kaşığı bal bir çay kaşığı keten tohumu serpin. Bir çay kaşığı da arpa tohumu koyup yiyin.
Üzüm ağacının kökünden elde edilen tozu bir bardak suya yarım çay kaşığı ilave edip eritin ve için.