Doktorunuz gebe kalmayı planladığınızda folik asit almaya başlamanızı önerecektir.
Çoğu doğum kusurunun ilk üç ayda gelişebileceği düşünüldüğünde, gebe kalmadan önce bile folat tüketmek son derece yararlı olabilir.
Doğum öncesi vitaminlerinizi almadan önce sağlık uzmanınıza danışın ve ihtiyacınız olan önerilen folat miktarlarına sahip olduğundan emin olun.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.