Corel çok hızlı ama bir o kadar da sağlıklı kilolar vermiş. Bunu da aslında klasikleşmiş maddeleri hayat felsefesi yapmış.
Sanırım gerçekten zayıflamanın ilk kuralı AZİM!
- Gün içinde 4 lt su içmeden asla uyumamış.Saatlerini kurmuş ve her öttüğünde su içmiş.
- Yeşil çay ile güne başlamış
- Her öğlen 1 ananas ve üzerine 2-3 tane ceviz tüketmiş.
- Yemek olarak yağsız ızgara etler ve yanında yoğurt-salata tüketmiş.Hem de bol bol!
- Her gün yürüyüş-ip atlama-evde egzersiz gibi kalori yakma yöntemlerinden birini yarım saatte olsa yapmış!