- Muayyen günlerinde kullanılmasında fayda vardır. Ağrıların azaltılmasına yardımcı olur.
- Kalp dostudur.
- Tansiyonun düşürülmesine yardımcı olur.
- Fazla kilolardan kurtulmamızda önemli bir yardımcıdır.
- Bağırsakları harekete geçirerek, kabızlık problemini önler.
- Maydanoz içinde önemli vitaminleri barındırmaktadır. Bunlar A ve C vitaminleridir.
- Vücuttaki birçok ağrının giderilmesine yardımcı olur.
- Metabolizmayı hızlandırır.
- Ağızda daha ferah bir nefes oluşmasını sağlar.
- İyi bir idrar sökücüdür.
Maydanozun insan vücuduna yararları nelerdir?
- Ruhsal yönden daha iyi hissetmenizi sağlar.
Akşamları bir tutam, maydanoz tüketirseniz daha kaliteli uyursunuz.
Maydanoz enerji verir ve sinir sistemi üzerinde yararlı etkileri vardır.
- Kansızlığın giderilmesinde yararı vardır.
Maydanoz da bol miktarda demir vitamini bulunduğu için, kansızlık rahatsızlığı yaşayanlar bol bol tüketmesi gerekmektedir.
- Bağırsak hareketlerini hızlandırır
Hareketsiz yaşantı ve sağlıksız beslenmenin sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri vardır.
Maydanoz kabızlığı engellediği gibi, bağırsak kurtlarının da dökülmesine yardımcı olur.
- Tırnaktaki iltihabik problemleri giderir
Tırnakta oluşan iltihabın üzerine maydanoz suyu sürülürse, oradaki iltihabın iyileşmesine yardımcı olur.
- Vücuttaki çeşitli ağrıların giderilmesine yardımcı olur.
Maydanoz romatizma, eklem ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Enfekte durumlara karşı da iyi bir koruyucudur.
- İmmun sistemi güçlendirir.
İçerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek, hastalıklara karşı dirençli olmamızı sağlar. İçerdiği vitaminler(K,A,C)
- Kalp dostudur
Maydanoz içerdiği folik asit sayesinde kalbinizi korur. Kalp krizi geçirme riskini azaltır.
- Böbreklerin sağlıklı çalışmasını sağlar.
Böbreklerin daha sağlıklı çalışması için, günde belli bir miktar maydanoz tüketmek faydalıdır.
- Vücutta oluşan şişliği engeller
Hareketsiz yaşantı,sağlıksız beslenme ya da bazı hastalıklar vücudun ödem tutmasına neden olur. Maydanozun kendisi veya suyu vücuttaki ödemi atmaya yardımcı olur.
- Sinir sisteminin onarılması için de etkilidir.
İçerdiği vitaminler (B12,K,A)sinir sistemini korur.
Kemiklerin sağlıklı gelişmesi üzerinde de etkileri vardır.
- Sivilce ve akneleri yok eder
Maydanoz serbest radikallerle, savaşarak sivilce ve akneleri yok eder. Daha sağlıklı bir cilde kavuşmamamızı sağlar.
- Yüksek kan şekeri seviyesini düşürür
Her gün maydanoz tüketmek, yüksek şekerin düşürülmesine yardımcı olmaktadır.
- İdrar yolu enfeksiyonlarını engeller
İdrar yollarındaki enfeksiyondanmuzdaripseniz, günlük tüketeceğiniz maydanoz suları ya da maydanozun kendi, idrar yollarındaki enfeksiyondan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Maydanozun cilt sağlığı üzerindeki olumlu etkileri nelerdir?
- Gözaltı morluklarına İyi gelir.
- Kırışıkların oluşmasını engeller.
- Sivilce ve siyah noktaların yok edilmesini sağlar.
- Cildin sıkılaşmasını sağlar.
- Ciltteki renk değişimlerini yok ederek, bir bütünlük kazandırır.
- Maydanozun saç sağlığı üzerinde de birçok etkisi vardır. Kepek oluşumunu, saç dökülmesini ve kırılmasını engeller. Saçlara doğal bir parlaklık kazandırır.
Maydanozun sağlığa zararları var mıdır?
Her şeyin fazlasının zararlı olduğu gibi, maydanozu da fazla tüketmek, insan vücudunda çeşitli rahatsızlıklara neden olabilir. Bunlar;
- Maydanozu aşırı tüketmek cildinizi güneşe karşı hassas duruma getirir ve döküntülerin oluşmasına neden olur.
- Maydanoz yüksek miktarda oksalat içerdiği için, çok fazla tüketmek böbrek taşı rahatsızlığı olan hastalar için sakıncalı olabilir.
- Hamile bayanların çok fazla maydanoz tüketmesi sakıncalıdır. Uterusun kasılmasına neden olabilir.
- Aşırı tüketimde baş ağrısı ve denge sorununa neden olabilir.