Dişi dev Angrboda nın kızı, Fenrir in (vahşi kurt), Jormungand’ın (dünyanın çevresine sarılmış yılan) ve Sleipnirm (Odin in sekiz bacaklı atı) kızkardeşi olan Hel, ölüm tanrıçasıdır ve diğer tanrılar tarafından ürkünç yeraltı dünyasına sürülür.
Kafa derisinin bir yarısının kafatasını tamamen gösterecek şekilde kalkık olmasıyla tamamlanan korkunç bir görünüşü vardır. Yeraltı dünyasının hükümdarı olan Hel, (ismi yine Hel olarak da bilinen) dünyasına gelen ölüleri yargılamak ve hayatları boyunca büyük günahlar işlemiş olanları ebedi ve sert cezalara çarptırmakla sorumludur.
İçinde acı çığlıkların koptuğu ve zehirli yılanlardan oluşan ölümcül işkence odası, bir nehrin ortasında, ceset yığınından oluşan bir adanın üzerinde bulunur. İnanılması güç olsa da, ölülerin bazıları bu korkunç odadan bir Naglfar -cesetlerin sadece tırnaklarından oluşan bir sandal- ile kaçmaya çalışmıştır.
Bu korkunç ortamı biraz daha korkunçlaştırmak adına Hel’in kapısını Garmr adındaki azman bir bekçi köpeği korur. Yüzünden, yeraltının zalim kaderinden kaçmaya nafile çabalayan ruhların kanı damlar.