Kulak çınlaması, altında birçok muhtemel durum bulunduran bir semptomdur. Genellikle kulakta bir çınlama olarak tecrübe edilir, ama kulağa kükreme, tıkırtı, hışırtı ya da cızırtı gibi de gelebilir. Bunu tedavi etmek zor olabilir, ama bu adımları izlemek kulak çınlamanızı anlamanıza ve onu tedavi etmenize yardım edebilir. Kulak çınlaması ya beraberinde getirebileceği duyma kaybını tedavi edebilecek tek bir gerçek tedavi olmadığının farkına varmak önemlidir.
Kulak çınlamasına teşhis koymak ve tedavi etmek
1 Kulak çınlamasının altında yatan sebebi bulun. Kulak çınlaması tek başına bir hastalık değil, kulaktaki, beyindeki, kalpteki ve kan damarlarındaki diğer problemlerin bir semptomudur. Problemin altında yatan nedeni ortadan kaldırabilirseniz, kulak çınlaması kendiliğinden ortadan kalkabilir. Bu yüzden, kulak çınlamasından muzdaripseniz yapmanız gereken ilk şey bir doktoru aramaktır.
- Doktorunuz X-ray, audiogram, kalıntı engelleme ve yanıt uyarım odyometrisi gibi özelleştirilmiş testler yapabilir.
- Kulak çınlamanızı tetikleyen ya da kötüleştiren yiyeceklerin ya da durumların detaylı bir listesini tuttuğunuzdan emin olun ve doktorunuza aldığınız tüm ilaçları, vitaminleri, gıda takviyeleri gibi söyleyin.
- Kulak çınlamasına sebep olabilecek bazı altta yaygın sebepler arasında kulak kiri tıkanmaları, iç kulaktaki sıvı basıncı, enfeksiyon/iltihap, kulağın içindeki anormal kemik gelişimi, kan damarı bozuklukları, çenede şekil bozuklukları, anervizma (kan damarı şişmesi), belirli tip tümörleri ve sinir ya da Meniere hastalığı gibi iç kulak hastalıkları bulunur.
2 Belirli ilaçlar alın. Bazı ilaçların, sonuçları durumun kökenine bağlı olarak hastadan hastaya değişiklik gösterse de kulak çınlamasının semptomlarının azaltılmasında bir şekilde etkili olduğu bulunmuştur. Herhangi bir ilacın size uyup uymadığını görmek için doktorunuzla konuşun.
- Bazı insanlar, amitriptyline ve nortriptyline gibi üç halkalı antidepresanlar sayesinde şiddetli kulak çınlamasına karşı rahatlık buluyor. Ancak, bu ilaçlar bulanık görme, ağız kuruluğu ve kalp rahatsızlıkları gibi istenmeyen bazı yan etkilere yol açabilir.
- Clonazepam ve gabapentin gibi antikonvülsan ilaçların kulak çınlamasının yol açtığı yüksek sesi ve rahatsızlığı bazı insanlarda azalttığı görülmüştür.
- Brezilya’da, alkolizmi tedavi etmek için kullanılan acamprosate adlı bir ilacın önemli bir başarıyla kulak çınlamasının semptomlarını azalttığı test edilmiştir. İlaç şu anda Amerika’da testlerden geçmektedir.
- Kulak çınlamasının bazı insanlarda belirtilerini bastırdığı bulunan diğer ilaçların arasında anti-anksiyete ilaçları, antihistaminler ve hatta anestezi ilaçları vardır.
3 Gereksiz ilaçlardan kaçının. Bazı yaygın ilaçların kulak çınlamasının semptomlarını kötüleştirdiği bulunmuştur. Siz ya da doktorunuz ilaç dozajınızın kulak çınlamanızı etkilediğinizi düşünüyorsanız, dozajı azaltmak ya da belirli ilaçları tamamen kesmeye göze almak buna değebilir. Bazı daha yaygın ve kulak çınlamasına neden olabilen ya da kötüleştirebilen ilaçlar arasında:
- Belirli antibiyotikler, örneğin polymyxin B, erythromycin, vancomycin ve neomycin
- Bazı kanser ilaçları, örneğin mechlorethamine and vincristine.
- İdrar söktürücü ilaçlar, örneğin bumetanide, ethacrynic acid or furosemide.
- Aspirin- yüksek dozda alındığında
vardır.
4 Kulak kirini temizleyin. Birikmiş kulak kiri sertleşebilir ve kulak yolunu tıkayabilir ve duyma kaybına, bu da rahatsızlığa ve kulak çınlamasına yol açar. Eğer bu kulak çınlamanızın nedeniyse, semptomlar büyük ölçüde rahatlatılabilir ve tıkanma ortadan kalktığında tamamen tedavi bile edilebilir.
- Aşırı kulak kirini evde bebe yağı, mineral yağı ya da gliserin ile temizleyin. Bu yağlar kulak kirini yumuşatacak ve kendiliğinden temizlenmesine izin verecektir. Ayrıca hidrojen perokside damlaları ya da her yerde bulabileceğiniz kulak damlaları kullanarak aynı etkiyi elde edebilirsiniz.
- Bu metotlar işe yaramazsa, bir doktor ya da hemşire tarafından bu metotlardan biri kullanarak kulak kirinizi temizletebilirsiniz. Kulak kiri şırınga ile (kulak zarını temizleyerek) ya da özel tıbbi malzemelerle ya da vakumla temizlenebilir. Alternatif olarak, doktor kiri yumuşatmak için başka güçlü kulak damlaları reçete edebilir ve sonra son temizlik için geri gelmenizi isteyebilir.
- Kulak kirini kulak çubuğuyla temizlemeye çalışmak sadece kulak kirinin kulak yolunda daha ileri gitmesine ve tıkanmayı kötüleştirmeye sebep olabilir.
5 Duyma yardımcılarını göz önünde bulundurun. Kulak çınlamanıza duyma kaybı da eşlik ediyorsa, bir duyma yardımcısı kullanmak dışarıdan gelen seslerin sesini yükselterek ve bir yandan da artan ya da çınlayan sesleri azaltarak, şaşırtıcı bir şekilde iyi çalışır.
- İşitme yardımcıları dışarıdan gelen arka plan seslerini duyma kabiliyetini geri getirebilir, ki bu da kulak çınlamasını maskelemeye yardımcı olabilir.
- Kulak çınlamanızın duyma kaybıyla ilgili olduğunu düşünüyorsanız, size uyacak bir işitme yardımını (daha net duymanız gereken sesleri kuvvetlendiren) seçmeye yardımcı olabilecek bir odyologa görünün.
- İşitmeniz iyiyse/etkilenmemişse ama kulak çınlama bir problem ise, elektriksel bir uyarım kullanarak duyma sinirlerini tetiklemeyi sağlayacak implantlar da yaptırabilirsiniz. Bu, geçici bir süreliğine kulak çınlamasını durdurabilir.
Kaynak
- http://www.wikihow.com/Cure-Tinnitus
- http://www.medicinenet.com/ear_wax/index.htm
- http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tinnitus/diagnosis-treatment/treatment/txc-20180394
Ecem Hızıroğlu