Son yıllarınızda seks sadece mümkün değil, gerçek. Sonuçta en büyük seks organı beyindir. Ve eğer her iki partner de istekliyse, sonraki yıllarda tatmin edici bir cinsel yaşamın yolu vardır.
Bu, çiftlerin yaşlandıkça cinsel yaşamlarında bir düşüş yaşamadıkları anlamına gelmez. Birçok değişken katkıda bulunur azalmış cinsel çekicilik ve libido . Romantik hayatınızın bir noktasında, kıdemli erkek arkadaşınızın veya kız arkadaşınızın sizi tekrar cinsel olarak cezbetmesini sağlamanın zorluğuyla başa çıkmak zorunda kalmanız normaldir.
İşte bir orta yaş buluşması ve ilişki koçu olarak en iyi ipuçlarım:
1. Zaman, Egzersiz, Sağlıklı Bir Diyet ve Belki İlaç ve Takviyelerle Azalan Libidoyu Ele Alın
Yaşlı erkekler, bir ereksiyon elde etmekte veya sürdürmekte sorun yaşıyorlarsa, cinsel dürtülerinde azalma olabilir. Ve bunun birçok nedeni var ereksiyon işlevi . Kıdemli erkeğiniz performansının düştüğünü hissettiğinde, bir süre cinsel çekicilik ve ilgiden yoksun olabilir. Bir erkek olarak hem kendinden bıkmış hem de utanmış hissedebilir. Bu, ona karşı cinsel çekiciliğinizin bir yansıması değil. Size de öyle geliyor olabilir.
Öte yandan yaşlı kadınlar, bazı hormonal değişimler vajinal kuruluğa ve cinsel dürtülerinde düşüşe neden olur. Hormonal düşüşlerde ara sıra görülen depresyon nadir değildir.
Egzersiz ve farkındalık meditasyonu yoluyla duygusal zindeliği sürdürmek ruhları yükseltebilir. Hormonal değişim, doğal östrojen takviyeleri ve diyette bir değişiklik ile ele alınabilir. Ancak önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
2. Bakım Alışkanlıklarınıza Ayak Uydurun ve Yeni Kıyafetler ve Makyaj Malzemeleri Satın Alın
Hormonlar tükenmiş ve depresif duygular zihninizde çok fazla yer kaplarken, kişisel bakım ve kıyafet alışkanlıkları da etkilenebilir ve bu da kesinlikle cinsel çekiciliği azaltabilir.
Kendinizi çöküşünüzden kurtarmak için, güveninizi artırmak için yeni kıyafetler almak isteyebilirsiniz. Yeni kıyafetler almak istemiyorsanız veya şu anda almaya gücünüz yetmiyorsa, saç stilinizi veya giydiğiniz makyajı değiştirmek gibi bazı basit şeyler yapabilirsiniz.
Ayrıca çekici iç çamaşırlarını kucaklamanızı tavsiye ederim. Victoria's Secret, seksi iç çamaşırları ana akım haline getirdi. Güzel renkleri ve dokunma kumaşlarını fiziksel mağazada veya çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.
Partnerinizden sizinle alışverişe gitmesini bile isteyebilirsiniz. Alışveriş gezisinin kendisi ikiniz için romantik bir jest ve ön sevişme işlevi görebilir. İlişkinize biraz hayat, kahkaha ve eğlence katmak kesinlikle cinsel çekicilik duygularını artırmak .
Partneriniz görünüşünüzü biraz değiştirdiğinizi fark ettiğinde ve size iltifat ettiğinde, kendinizi harika hissedecek ve duygularını ve hormonlarını uyarmaları için ona teşekkür ettiğinizden emin olun. Yaşlı cinsel çöküşten çıktığınızda, iltifatlar ve nazik dokunuşlar, işleri yeniden başlatmanın harika bir yoludur.
Sağlık sorunları, özellikle 50 yaşın üzerindekiler için hayatın normal bir parçasıdır. Bu zamanlarda, hiçbiriniz görünüşünüze bakmayabilirsiniz. Ancak, ilişkinize cinsel canlılığı geri getirmek için ikinizin de ortak bir çaba sarf etmesi gerekiyor.
3. Erkeklerin Görsel İşaretlere, Kadınların Duygusal İşaretlere İhtiyacı Var
Kıdemli erkekler, bayanlar hakkında içeriden bir sırrı paylaşmama izin verin. Ne canlandırır bizim cinsel çekim duyguları aynı değil erkekler için olduğu gibi.
Bir erkeğin bir kadına karşı cinsel duyguları olması için önce onu görsel olarak çekici bulması gerekir. Gözlerinde seksi ve çekici olması için güzel görünmesi ve güzel kokması gerekiyor.
Yaşlı kadınların farklı çekim teşviklerine ihtiyacı vardır. Evet, senin yakışıklı olman için çaba göstermeni istiyor. Bununla birlikte, ikiniz arasında uzun bir süredir işler biraz düz düştüyse, sadece zarif kıyafetlerinizi giymek, terbiyeli bir blazer giymek ve biraz tıraş losyonu sürmek onu kesmez.
Sadece gözlerini değil, zihnini ve duygularını canlandırmak istiyorsunuz. Onun hakkında sevdiğin şeyi söyle ona. Ona gününü sor. Onu gerçekten dinleyin ve konuşurken elini tutup gözlerinin içine bakın. Takip soruları sorun. Seninle cinsel olarak rahat hissetmesi için ona gerçekten değer verdiğini bilmesi gerekiyor.
4. Romantik Hareketler ve Yeni Randevu Fikirleri ile Romantizmi Yeniden Teşvik Edin
Bazen ihtiyacın var Partnerinizle romantizmi yeniden canlandırın . Bir süre boyunca sizden bir dizi romantik jest almaları gerekir. Onlara değer verdiğinizi hissetmeleri gerekir.
Sadece Sevgililer Günü'nde bir gül satın almak ve haftalık randevunuz için paket pizza sipariş etmek yeterli olmayacaktır. Her yaştan kadının romantik bir tutarlılığa ihtiyacı vardır ve bu, o romantik hassasiyeti yeniden canlandırmak için ona her gün dikkat etmeniz gerektiği anlamına gelir.
Romantizmi yeniden canlandırmanın en iyi yolu, jestlerinizi ve tekliflerinizi zaman içinde değiştirmektir. Bu şekilde partneriniz, sevgi dolu tekliflerinizin formüle dayalı ya da bilgiçlikçi olmadığını hisseder.
Bazı fikirlere ihtiyacınız varsa kesinlikle bir Google araması yapabilirsiniz, ancak amaç, partnerinizin özgün bir şekilde siz olduğunuzu hissetmesidir. İstedikleri gül buketi ya da güzel mücevherler değil. Romantik ruhlarına hitap ediyorsun.
Eşinizin bulması için evin etrafında bazı aşk mesajları bırakın. Biraz oyna kıdemli aşk şarkıları bu onlara ruh halini ayarlamak için ilk aşık olduğunuz zamanı hatırlatır.
Belirli bir süre boyunca tutarlı bir şekilde çeşitli romantik davranışlar sergilemek, başta kadınlar olmak üzere birçok yaşlı kişinin özlediği duygusal istikrar ve güvenlik hissini yaratır. Partneriniz onların yanında olacağınızı bilmek istiyor. Romantizm, kalp ve ruhu olan bir şekilde sırtlarına sahip olmanızı istiyorlar.
5. Onlara Cazip Bulduğunuz Konunun Ne Olduğunu Söyleyin
İltifatlar ve sözlü onaylama uzun bir yol kat eder. Partnerinizin sizin tatlılığınıza ihtiyacı var ve fikirlerinin önemli olduğunu bilmek. Saygınızı arzuluyorlar.
Erkek hormonları da değişebilir. Bazı erkekler yaşayabilir andropoz orta yaşta tıpkı kadınların menopoz yaşadığı gibi. Bu, kalbi ve duygularının artık gençken olduğundan daha fazla devreye girdiği anlamına geliyor.
Kıdemli erkeğinizin sadece yatak odası faaliyetleriyle ilgilendiğinizi değil, aynı zamanda özellikle yatak odası aktiviteleriyle ilgilendiğinizi hissetmesi gerekiyor. İşe başlamadan önce gün boyunca onunla bağlantı kurmanıza ihtiyacı var ve muhtemelen aynı şekilde hissediyorsunuz.
Biraz Daha Fazla Çaba Koymak Büyük Bir Fark Yaratacak
İkinizin de biraz çabasıyla, siz ve kıdemli erkek arkadaşınız veya kız arkadaşınız arasındaki cinsel çekiciliği yeniden canlandırmak tamamen mümkün. Sizin 50 yaşından sonra seks hayatı harika olabilir !