Obezite bir hastalıktır. Her şeyden önce obezitenin hastalık olduğunu anlamak ve buna göre tedavi etmek gerekir.
Obezite tedavisinde diyetisyen ve hekim kontrolü son derece önemlidir. Obez bireyler, belirli bir program çerçevesinde beslenmelerine dikkat etmelidir. Hızlı kilo verme gibi bir takım uygulamalardan kaçınmaları, sağlıklı kilo verebilmeleri için hekim ve diyetisyen kontrolüyle hareket etmeleri daha uygun olmaktadır.