Bebeğinizin, yürümeye başlayan veya bebeğinizin iyi gelişip büyümediğini ve yaşına göre sağlıklı bir kiloya sahip olup olmadığını bilmek ister misiniz? O zaman tutun Bebeğinizin büyüme eğrisi deliklerde. Büyüme eğrisi ya da büyüme diyagramı, Hollanda'da çeşitli yaşlardaki çocukların büyüme ve ağırlıklarındaki ortalama gelişmeleri göstermektedir. Bebeğinizin büyüme eğrisinin tam olarak ne gösterdiğini ve neler beklediğinizi okuyun.
Bebeğinizin büyüme eğrisi nedir?
Bebeğinizin büyüme eğrisi bebeğinizin iyi gelişip büyümediğini ve aynı yaştaki diğer çocuklara göre iyi bir kilo aldığını gösterir. Büyüme eğrisi, çoğu çocuğun oturduğu ortalama büyüme ve çizgileri gösterir.
Bu nedenle marjlar oldukça büyüktür çünkü tek bir çocuk aynı büyüme eğrisine sahip değildir. Çocuğunuzun ortalamanın üstünde veya altında olması daha olasıdır. Çocuğunuz sınırlar içinde kaldığı sürece, hiçbir şey yanlış değildir. Çocuğunuzun büyümesi veya ağırlığı yapısal olarak marjların üstünde veya altındaysa, doktorunuza başvurmanız veya bunu klinikte tartışmanız önerilir.
Büyüme eğrisi bebek Hollanda
Bebeğinizin büyüme eğrisi hakkında merak ediyorsunuz? TNO'nun web sitesinde Hollanda'daki tüm çocuklar için büyüme diyagramları bulabilirsiniz.
Bu nedenle, Hollandalı ebeveynleri olan çocuklara, aynı zamanda Türk, Fas veya Hindustan kökenli çocuklara da uygulanır.
Down sendromlu çocukların büyüme eğrisi de bu web sitesinde bulunabilir. Erkek ve kızların ayrı büyüme çizelgeleri vardır.
Büyüme eğrisi yaşamın 21. yılına kadar tutulabilir. Ama genellikle bu yapılmaz. Klinik çocuğunuzun 4 yaşına kadar büyümesini izleyecektir.
Büyüme şemalarını buradan indirebilirsiniz:
- 0 ile 15 ay arası çocuklar
- 0 ile 15 ay arası kızlar
- 0 ile 4 yaş arası çocuklar
- 0 ile 4 yaş arası kızlar
(Kaynak TNO Daha fazla büyüme eğrisi TNO web sitesinde bulunabilir)
Bebeğinizin büyüme eğrisini çevrimiçi büyütün
Sağlık merkezi, çocuğunuzun ilk 4 yılında büyümesini ve ağırlığını korur. Yine de kendinize ayak uydurmak asla acıtmaz. Çevrimiçi olarak bebeğinizin büyüme eğrisini takip edebilir ve TNO web sitesindeki genel büyüme eğrileriyle karşılaştırabilirsiniz. Ayrıca ağırlığı doldurabilir ve genellikle fotoğraf ekleyebileceğiniz resmi tamamlayabilirsiniz.
Bebeğinizin kilosunun gelişimi
Bebeğiniz doğduğunda, 2500 ve 4500 gram arasında ağırlığındadır. Birçok bebek doğumdan sonraki ilk hafta içinde biraz kilo kaybeder ki bu normaldir. Bu hafta kilo vermeye devam edin. Doğum ağırlığının% 10'undan fazlaysa, tehlikeli olabilir. 2 hafta sonra bebeğiniz doğum kilosuna geri döndü ve kilo daha fazla artacak.
- İlk 3 ayda, haftada 90 ila 200 gram olacaktır.
- İlk 3 aydan sonra haftada 70 ila 150 gram ekstra bebeğiniz var.
- 5 aylıkken bebeğiniz zaten doğumdan iki kat daha ağırdır!
- Çocuğunuz 1 yıl ise, doğumdan 3 kat daha ağırdır!
Çocuğunuzun ağırlığı farklı mıdır? Panik yapmayın! Bu biraz farklı olduğu çok yaygındır! Bebeğiniz günde 8 ila 12 besleme alırsa, muhtemelen endişelenecek bir şey yoktur.
Doğumdan sonra haftada büyüme bebeği
Bebeğinizin uzunluğu doğumda 46 ila 54 santimetre arasındadır. Çocuğunuzun 1 sene döndüğü anda, o zaten 25 santimetre büyüdü. Siz ve eşiniz ortalamadan büyükse, bebeğiniz muhtemelen biraz daha uzun olacaktır. Çocuğunuz ergenliğe ulaşana kadar yılda yaklaşık 6 santimetre büyür. Büyüme yavaş yavaş gidebilir, ancak çocuğunuz da büyüme spurlerini alabilir. Büyüme bir seferde büyüme eğrisinden çok fazla saparsa veya büyüme seviyesi azalırsa (artık artmazsa), bunu sağlık merkezinde tartışınız.
Bebeğinizin büyüme eğrisini izleyerek bebeğinizin veya yürümeye başlayan çocuğunuzun yaşı için sağlıklı bir kilo alıp almadığını kontrol edebilirsiniz.
Çocuğunuzu sağlıklı tutmak için ne yapabilirsiniz?
Bebeğinizi sağlıklı tutmak için ipuçları:
İstek üzerine beslenerek başlayın:
Özellikle emziriyorsanız.
Sağlıklı gıda:
Çocuğunuz yaşlanırsa, sağlıklı yiyecekler çok önemlidir. Yeterli taze sebze, meyve, tahıl ve protein düşünün. Ayrıca, iyi bir diyet planı da çok önemlidir.
Yeterli dinlenme:
Dinlenme ve düzenlilik, çocuğunuzun iyi gelişimi için sihirli kelimelerdir. Bu nedenle iyi bir uyku ritmi sağlayın.
Yeterli hareket:
Çocuğunuzun sağlığı için egzersiz yapmak son derece önemlidir. Bunu olabildiğince teşvik etmeye çalış. Bu arada, hareket sizin için de çok iyi, bu yüzden birlikte yürümek hem çok sağlıklı. Diğer eğlenceli aktiviteler arasında bisiklet, paten, top sporları veya takım sporları sayılabilir. Çocuğunuzu egzersize teşvik etmek, ileride aşırı obeziteyi önlemeye yardımcı olabilir. Ne yazık ki, büyüyen çocuklar arasında obezite giderek yaygındır.