Az sayıda sigarayla bile sağlık riskleri yüksektir
Günde ondan az sigara, akciğer kanseri veya ciddi bir solunum yolu hastalığından ölme riskini önemli ölçüde artırır.
Lozan (İsviçre). Zincirleme sigara içmenin sağlık riskleri ve diğer insanların kalıntılara maruz kalması uzun zamandır bilinmektedir. Tamamen bırakamayan birçok sigara içicisi , en azından her gün içtikleri sigara sayısını azaltmaya çalışır. New York’taki Columbia Üniversitesi’nden Pallavi Balte’ye göre, “Sonuç olarak, Amerika Birleşik Devletleri’nde günde ondan az sigara içenlerin oranı yüzde 16’dan yüzde 27’ye yükseldi.”
Balte’nin açıkladığı gibi, “sigara içmenin sağlığınız için kötü olduğunu herkes bilir, ancak biraz sigara içerseniz riskin o kadar yüksek olmadığını varsaymak kolaydır.” Ağır sigara içenler, sosyal içiciler ve sigara içenlerin sağlık riskleri ne kadar sigara içmeyenler birbirinden farklıdır.
18.730 ABD vatandaşı ile uzun süreli çalışma
Balte’nin ekibi, veritabanı olarak ortalama 61 yaşında olan 18.730 test kişisiyle ABD’de yapılan uzun vadeli bir çalışmayı kullandı. Bilim adamları günde 20’den fazla sigarayı ağır içicilik olarak sınıflandırdılar; çalışmada ara sıra sigara içenler günde ondan az sigara tüketen kişilerdi. Sağlık sonuçları, KOAH ve akciğer kanseri gibi ciddi solunum yolu hastalıklarından ölümler kullanılarak incelenmiştir.
Sosyal sigara içmek sağlık riskini önemli ölçüde artırır
Çalışma süresi boyunca 18.730 denekten 649’u solunum yolu hastalıklarından ve 560’ı akciğer kanserinden öldü. Rastgele sigara içenlerin solunum yolu hastalıklarından ölme olasılığı sigara içmeyenlere göre 2,5 kat, akciğer kanserinden ölme olasılığı ise 8,6 kat daha fazlaydı. Böylece çalışma, günde birkaç sigaranın bile akciğer kanseri ve ciddi solunum yolu hastalıkları riskini önemli ölçüde artırdığını kanıtlıyor.
Çok fazla sigara içmeye kıyasla bile, ara sıra sigara içenlerin sağlık riski önemli ölçüde düşük değildi. Tütün tüketimleri, zincirleme sigara içenlerin yarısından daha az olmasına rağmen, akciğer kanserinden ölüm riskleri, zincirleme içicilere göre yüzde 71’dir. Ara sıra sigara içen birinin solunum yolu hastalıklarından ölüm riski, çok sigara içen birininkine göre yüzde 49’dur.
Daha az sigaraya rağmen yüksek riskler
Balte’ye göre araştırma sonuçları, “sosyal içiciliğin de orantısız bir şekilde zararlı olduğunu” gösteriyor. “Akciğer kanserinden veya bir solunum yolu hastalığından ölmek istiyorsanız, yapılacak en iyi şey onu tamamen durdurmaktır.”
Günde ondan az sigara, akciğer kanseri veya ciddi bir solunum yolu hastalığından ölme riskini önemli ölçüde artırır. Lozan (İsviçre). Zincirleme sigara içmenin sağlık …
Günde ondan az sigara, akciğer kanseri veya ciddi bir solunum yolu hastalığından ölme riskini önemli ölçüde artırır. Lozan (İsviçre). Zincirleme sigara içmenin sağlık …