Genelde çoğu genç dış görünüşü için endişelenir. Ergenlik döneminde beden farkındalığı oluşur. Gençler bedenlerine daha fazla özen göstermeye başlarlar. Ancak bu dönemde bedenle ilgili endişelerin ne kadarının normal bir davranış, ne kadarınınsa yeme bozukluğu olarak değerlendirile-bileceği önemli hale gelmektedir.
Yeme Bozukluğu Belirtileri
Bozulmuş beden algısı: Diğer insanlar normal bir genç görürken, yeme bozukluğu olan gençler aynaya bakar ve kendileri tamamen farklı görür. Kendi görünüşleri hakkında çarpık bir algıya sa-hiptirler ve kendilerini kilolu olarak görürler.
Dış Görünümü Takıntı Haline Getirmek: Yeme bozuklukları geliştiren gençler, bir değerlilik ölçüsü olarak görünüşlerine çok fazla odaklanır. Diğer gençler kendi istekleri ve başarıları üzerine kimlikle-rini oluşturma eğilimindeyken, bu gençlerin odak noktaları, yiyecek ve görünüş düşünceleri üzerinedir.
Aşırı diyet: En yaygın yeme bozukluğu olan anoreksiya nervoza, genellikle kişinin kendi kendine uyguladığı açlıktır. Bozulmuş bir benlik imajı nedeniyle tehlikeli olabilecek şekilde az kiloda olma eğilimi gösterirler. Kendilerini aynada kilolu gördükleri için, zayıf kalmaya dair bir uğraş içindedirl-er. Anoreksiya, daha çok ergenlik dönemindeki kızlarda görülür.
Aşırı yeme: Diğer en yaygın yeme bozukluğu olan bulimia nervoza olan gençler genellikle gizli şekilde tıkınırcasına yeme davranışı gösterirler. Aşırı yeme davranışından sonra kendilerini suçlu hissedip, birçoğu daha sonra yediklerinden kurtulmak için kendilerini kusturabilir veya ağır bir şekilde diyet yapar. Bozukluğu fark etmek zor olabilir, çünkü bulimialı insanlar normal vücut ağırlığına sahip olabilir veya aşırı kilolu olabilirler.
Yeme bozuklukları olan kişiler genellikle sağlıksız yeme alışkanlıklarını ve davranışlarını çevrelerinden saklarlar ancak yine de ebeveynlerin fark edebileceği bazı işaretler vardır.
Anoreksiyanın Belirtileri
• Beklenmedik şekilde kilo vermek ve/veya tehlikeli derecede zayıf olmak
• Kalori sayımlarını, beslenme düzenlerini ve diyetleri takıntı haline getirmek
• Kilo kaybetmek için uzun saatler egzersiz yapmak
• Öğün atlamak
• Düzensiz regl dönemleri
• Saç dökülmesi
Bulimianın Belirtileri
• Aşırı egzersiz yapmak
• Diyet hapları veya müshil kullanmak
• Yemeklerden hemen sonra tuvalete gitmek
• Kendini kusturma davranışı
• Kusmadan dolayı yaşanan boğaz ağrısı
• Renksiz dişler
Uzman Klinik Psikolog Cangül Tokmaktepe
KAYNAKÇA:
– Ehmke, R. (2016). What Is an Eating Disorder and When to Worry.
– Kaya, N., Çilli, A. (1997). Anoreksiya Nervoza.
– Kaye, W., Klump, K., Frank, G., Strober, M. (2000). Anorexia and Bulimia Nervosa.