Pandül Sallanması Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Pandül Sallanması:
Cimnastikte bir alıştırma.Aletten,ellerle asılarak ayaklar serbest bırakılır.Sağ ve sol kollar ardışık olarak çekilirken,gövde sağa ve sola sallanması.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Açık Atlama: Atlama araçları üstünden bacakları iki yana açıp atlama.
Kolla Asılmak: Alıştırmaları yaptırmak için verilen kısa emirler.
Halka: Yüksekçe bir yerde asılı iki çelik halat,bunların alt ucunda bulunan birbirlerine paralel iki halka düzeninden oluşan bir cimnastik aleti.
Denge Hareketleri: Denge aletleri kullanılarak yapılan cimnastik hareketleri.
Ayakta Kipe: Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.
Cimnastik Topu: Cimnastikte el aracı olarak kullanılan 15-23 cm çapında hava dolu lastik top.
Dirsek Teması: Yan yana sıralanmak için yeterli mesafe sağlamak üzere bükük dirseklerin birbirlerine zorlukla dokunması durumu.
Fırlatma: Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem olanağına değin hızla ve gergin olarak açılması.