Karaciğer, vücuttaki en büyük ve en hayati organlardan biridir. Yine de birçok insan bu organın tam yerini bilmiyor. Bu makale anatomisi, işlevi ve karaciğer ağrısının çeşitli nedenleri hakkında bilgi sağlayacaktır. Makalenin sonunda, karaciğerinizi doğal olarak nasıl güçlendireceğinizi tartışacağız.
Karaciğeriniz Nerede Bulunur?
Karaciğeriniz karnınızın sağ üst tarafında, sağ göğüs kafesinin altında bulunur. Midenizin üstünde, ciğerlerinizin altında ve pankreas, safra kesesi ve bağırsakların yanında yer alır. Aşağıdaki üç yöntemi kullanarak karaciğerin tam yerini belirleyebilirsiniz.
1. Çevreleyen Organlar
Karaciğer, sol lob ve sağ lobdan oluşur. Çevreleyen organlar mideniz, akciğerleriniz, pankreasınız, safra keseniz ve bağırsaklarınızdır.
2. Dört Çeyrek
Karnınız sol üst kadran, sol alt kadran, sağ üst kadran ve sağ alt kadran olmak üzere dört kadrana bölünebilir. Karaciğeriniz sol ve sağ üst kadranlarda yer almaktadır . Sağ çeyrekte daha büyük lobu bulabilirsiniz. Yani karaciğer ağrısı esas olarak bu bölgede ortaya çıkar.
3. Dokuz Bölge
Karın ayrıca sol hipokondriak bölge, sol lomber bölge, sol iliak bölge, sağ hipokondriak bölge, sağ lomber bölge, sağ iliak bölge, epigastrik bölge, göbek bölgesi ve hipogastrik bölge dahil olmak üzere dokuz bölgeye ayrılabilir.
Karaciğeriniz sol hipokondriak bölge, epigastrik bölge, sağ hipokondriak bölge ve sağ lomber bölgede bulunur . Epigastrik veya sağ hipokondriyak bölgelerde sıklıkla karaciğer ağrısı hissedebilirsiniz.
Karaciğerin İşlevi ve Karaciğer Ağrısının Belirtileri
WebMD’den doktorlar, karaciğerin yaklaşık 3 kilo ağırlığında kırmızı-kahverengi etli bir organ olduğunu söylüyor. Kaburgalarla korunduğu için genellikle karaciğeri hissedemezsiniz. Karaciğeriniz pankreas, safra kesesi ve bağırsakların yanında bulunur. Bu organlar, yiyecekleri sindirmek ve emmek için birlikte çalışır. [ 1 ]
Karaciğerin temel işlevi kandaki toksinleri filtrelemektir. Aynı zamanda yiyecekleri sindirmeye, şekeri depolamaya ve zararlı maddeleri atmaya yardımcı olur. Karaciğerin altındaki safra kesesi safra salgılayabilir. Safra, yağların parçalanmasına ve vücudun besinleri emmesine yardımcı olabilir. Ek olarak, karaciğer ayrıca protein, kan pıhtılaşması ve bağışıklık sisteminin sağlanmasında önemli bir rol oynar.
Karaciğer çok önemlidir, ancak çok hassas ve kırılgandır. Pek çok hastalık ve enfeksiyon karaciğer ağrısına neden olabilir. Ağrı sağ göğüs kafesinin altında meydana gelebilir ve ardından sırt bölgenize doğru yayılabilir.
Healthline’dan doktorlar, karaciğer ağrısının sağ üst karnınızda bir donukluk, zonklama veya bıçaklanma hissi gibi olduğunu söylüyor. Bazen sağ göğüs kafesinin altından başlar ve sırtınıza veya sağ kürek kemiğinize yayılır. Ayrıca şişlik, anemi ve kilo kaybıyla birlikte kronik kaşıntı, mide bulantısı ve yorgunluk hissedebilirsiniz. [ 2 ]
Karaciğer ağrınız uzun sürerse veya ağrı şiddetli ve dayanılmaz ise hemen doktorunuza görünün.
Karaciğer Ağrısının Yaygın Nedenleri ve Karaciğer Sorunları
1. Karaciğer Sirozu
Karaciğer sirozu, karaciğerin hücreleri ve dokuları bozulduğunda ve işlevini etkilediğinde ortaya çıkar. Bu durum, karaciğerde geri dönüşü olmayan bir yara izi.
Zamanla, hasarlı doku, kanın karaciğerden akışını engelleyecektir. Hasar çok şiddetli olduğunda karaciğer dokusu kendini tamamen onaramaz. Bu, kronik karaciğer yetmezliğine veya son dönem karaciğer hastalığına neden olur.
Sirozun en yaygın nedenleri hepatit B, C ve D enfeksiyonu ve alkol kötüye kullanımının neden olduğu kronik alkolizmdir. Ek olarak zayıf bağışıklık sistemleri de siroza yol açabilir.
Sirozun erken belirtileri belirgin değildir, hastalar halsizlik, yorgunluk, mide bulantısı ve hızlı kilo kaybı yaşayabilir. Hastalık şiddetlendikçe, hastalar karaciğer bölgesinde şiddetli ağrı yaşayabilir. Sirozun diğer semptomları arasında kafa karışıklığı, sarı deri, karın şişliği, kolay kanama, bacaklarda ve ayak bileklerinde şişme bulunur.
Siroz tedavisi, altta yatan nedene bağlıdır. Bazı ileri vakalarda, hastaların karaciğer nakline ihtiyacı olabilir.
2. Yağlı Karaciğer Hastalığı
Yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde aşırı yağ birikimi anlamına gelir. Alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının (NAFLD) kesin nedeni hala bilinmemektedir, ancak genellikle aşırı kilo, mide baypas ameliyatı, yüksek kolesterol ve tip 2 diyabet veya otoimmün hastalıklardan kaynaklanmaktadır.
Ancak kesin nedeni kanıtlamak için yeterli araştırma yok. Alkolik yağlı karaciğer hastalığının (AFLD) yaygın nedeni aşırı alkol alımıdır. Çoğu durumda, bu durumun hiçbir semptomu yoktur. Ancak bazı insanlar ayrıca yorgunluk, kafa karışıklığı, iştahsızlık ve kilo kaybı yaşayabilir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, karaciğerde iltihaplanma ve yaralara yol açabilir.
Yağlı karaciğer hastalığı da sağ üst karnınızda ağrıya neden olabilir, ancak çoğu durumda hafiftir. Alkolik yağlı karaciğer hastalığının neden olduğu ağrı, ağır bir içkiden sonra şiddetlenecektir. Artık standart bir tedavi yok, obezite gibi altta yatan durumdan kurtulmaya çalışmalısınız.
3. Karaciğer Kanseri
Karaciğer kanseri, sağ kaburgalarda şiddetli ağrıya neden olabilecek en ciddi kanser türlerinden biridir. Tümörler, karaciğer ve dalağın şişmesine neden olabilir. Çoğu zaman, kanser karaciğerde başlamaz, vücudun karaciğere yayılan diğer bölümlerinden gelir.
Karaciğer kanserinin neden olduğu ağrı genellikle sabit ve donuktur, ancak bazen keskin olabilir. Karaciğer kanserinin diğer semptomları arasında cilt sarılığı, karın şişmesi, sağ bıçakta ağrı, kilo kaybı ve kaburgalarda şiddetli ağrı bulunur.
Son yıllarda, Amerika Birleşik Devletleri’nde karaciğer kanseri görülme sıklığı, siroz ve alkolsüz yağlı karaciğer hastalığı vakalarındaki artış nedeniyle artmaktadır. Karaciğer Kanseri için tedaviler arasında radyasyon, kemoterapi, nakil ve karaciğerin bir kısmının alınması yer alır.
4. Karaciğer Kistleri
Karaciğer kistleri, karaciğerde oluşan ve karaciğerin büyümesine neden olabilen küçük bir kistik sıvıdır. Kist kronik ise, üst karın bölgesinde şişlik ve dayanılmaz ağrı hissedebilirsiniz.
Kist ayrıca karaciğerde kanamaya da neden olabilir. Kanama durduğunda ağrı kaybolabilir. Karaciğer kistlerinin kesin nedeni şu anda hala bilinmemektedir. Ağrı devam ederse, hemen hastaneye gitseniz iyi olur.
5. Hepatit
Hepatit genellikle karaciğerin iltihaplanması anlamına gelir. Genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır, ancak aynı zamanda çok fazla alkol, bazı ilaçlar, toksinlerin yutulması ve diğer bazı tıbbi durumlardan da kaynaklanabilir.
Karaciğeri etkileyen ana virüs türü Hepatit virüsüdür. Hepatit A, B, C, D ve E dahil olmak üzere birkaç farklı virüs türü vardır.
- Hepatit A – Bu, gıda, dışkı ve el veya ağız yoluyla temas yoluyla edinilen bir tür hepatittir. İnsanlar iyileşebildikleri için hafif bir Hepatit şeklidir. Karaciğer ağrısı, kişinin geçireceği tedaviye bağlı olarak haftalar ila aylar sürebilir.
- Hepatit B – Bu, vücut sıvıları ve cinsel etkileşim yoluyla edinilen bir Hepatit türüdür. Bu tür Hepatit, bir kişinin hayatının geri kalanında yaşayabileceği kronik hale gelebilir. Ayrıca karaciğer hasarı ve ağrısından da muzdarip olabilirsiniz.
- Hepatit C – Bu, karaciğer sirozu veya karaciğer kanseri geliştirebilen en ciddi hepatit türüdür. Dövmeler, kan nakilleri, iğnelerin paylaşılması ve korunmasız anal ilişki başlıca nedenleridir.
- Hepatit D – Bu tip hepatit genellikle hepatit B hastalarını etkiler, bu ikincil bir enfeksiyondur.
- Hepatit E – Bu tür hepatit genellikle yiyecek ve su yoluyla bulaşır.
- Eppstein-Bar Virus -Eppstein-Bar Virus, aynı zamanda mononükleoz olarak da adlandırılır, genellikle boğaz ağrısı ile karıştırılır. Bu virüs, otoimmün sistemin görünürde bir sebep olmaksızın karaciğere saldırmasına neden olabilir.
Hepatit, son yıllarda sık görülen bir hastalıktır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinin (CDC) bir raporuna göre , Amerika Birleşik Devletleri’nde yaklaşık 4,4 milyon kişide kronik hepatit var. Daha da önemlisi, birçoğunun hepatit hastalığının farkında olmamasıdır.
Hepatit A, B ve C, Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın hepatit türleridir. Hepatit B, C ve D nadir olmakla birlikte kronik hepatite, siroza, hatta karaciğer yetmezliğine ve karaciğer kanserine neden olabilirler.
Hepatit virüsüne maruz kaldığınızdan şüpheleniyorsanız, mümkün olan en kısa sürede muayene için hastaneye gitmelisiniz. Anti-viral ilaçlar, virüsün vücut üzerindeki etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Aşırı Alkol Tüketimi
İnsanların karaciğer hastalıklarından muzdarip olmalarının ana nedenlerinden biri, çok fazla alkol almaktır.
Healthline’daki doktorlara göre alkol farklı şekillerde olabilir. Orta derecede içtiğiniz sürece, karaciğer hasarı konusunda endişelenmenize gerek yok.
Çok alkol alanlar içtikten sonra ağrı hissetmeye başlayabilir. [ 3 ] Bazı kişiler karaciğer alkolü vücuttan ayırmaya çalıştığında ağrı hissedebilir . Bu genellikle içtikten birkaç saat sonra ortaya çıkar.
Aşırı Alkol Tüketimi ayrıca siroz, iştahsızlık, yorgunluk, sarılık, kafa karışıklığı ve karın bölgesinde sıvı birikimi gibi başka semptomlara da neden olabilir. Alkole bağlı karaciğer ağrısı geçici olabilir. Kişi içmeyi çok fazla bırakırsa ağrı kendiliğinden kaybolabilir.
7. Hepatik Arter Tıkanıklığı
Hepatik arter tıkanması, karaciğer organları boyunca kan akışının engellenmesi anlamına gelir. Buna genellikle vaskülit, ateroskleroz veya kandaki kan pıhtısı neden olur. Bazı durumlarda, kandaki serbest yüzen kan pıhtıları da karaciğer damar sistemine girerek hepatik arter tıkanmasına neden olur.
Karaciğerdeki hücre kısıtlı kan akışı nedeniyle hasar gördüğünde, sağ üst karın bölgesinde ateş, mide bulantısı, sarılık, kusma ve ağrı yaşayabilirsiniz.
8. Kolestaz
Safra, karaciğer tarafından üretilen ve yağı sindirmeye yardımcı olan bir tür sindirim sıvısıdır. Safra kesesi veya karaciğer herhangi bir nedenle hasar görürse. Safra akışı etkilenebilir. Safra sindirim sistemine uygun şekilde atılmadığında vücut tarafından emilecektir. Bu, kandaki bilirubin maddesinin artmasına neden olur. Kolestaz, sarılık, koyu renkli idrar, kaşıntı ve ağrı gibi bazı semptomlara neden olabilir.
9. İlaçlar
Bazı ilaçlar büyük dozlarda karaciğer için kötü olabilir. Karaciğerin hastalar için yeterince güçlü olup olmadığını kontrol etmek için bir karaciğer testine ihtiyaçları vardır. Karaciğer için toksik olan bazı ilaçlar aşağıdaki gibidir:
- Bazı kolesterol düşürücü ilaçlar
- Mantar önleyici ilaç
- Parasetamol: asetaminofen
- Anti-nöbet ilaçları
Karaciğer toksisitesine neden olabilecek ilaçların olmadığı, ancak karaciğerin artık temizleyemediği çeşitli kimyasallara maruz kalmanın olduğu zamanlar vardır. Örneğin, pestisitler karaciğer toksisitesine neden olabilir. Tüm bitkisel ilaçlar göründükleri kadar güvenli değildir. Bazıları da karaciğer toksisitesine neden olabilir.
10. Kolanjit
Akut kolanjit olarak da bilinen kolanjit, safra kanalı sisteminin iltihaplanmasıdır. Bu duruma bakteriyel bir enfeksiyon neden olur.
Genellikle, karaciğer ve safra kesesinden gelen safra, safra kanalından ince bağırsağa akar. Safra kanalı safra kesesi taşları, bir tümör veya kan pıhtıları tarafından bloke edilirse, kolanjit meydana gelir.
Kolanjit, karnın sağ üst kadranında keskin ağrıya neden olabilir. Diğer semptomlar arasında ateş, huzursuzluk, sarılık ve kontrol edilemeyen titreme sayılabilir.
11. Asit
Bu genellikle karaciğer hastalığına yakalanmanın son etkisidir. Karında oluşan sıvı cepleri vardır. Karaciğerin bu cepleri boşaltması beklenir ama karaciğer gerektiği kadar çalışmadığı için sıvılar artmaya başlar. Fazla sıvı, vücudun diğer organları üzerinde baskıya neden olur. Sıvılar alınana kadar aşırı ağrı hissedebilirsiniz.
12. Travma
Karaciğere yakın yaralanma veya travma varsa, bu ölümcül olarak kabul edilebilir. Bazı yaygın travmalar arasında silah sesleri, bıçak darbeleri, künt kuvvet bulunur. Karnın sağ üst kısmına uygulanan her türlü kuvvetli eylemin birçok insan için ölümcül olabileceğini unutmayın.
13. Yiyecekler Toksin İçerir
Karaciğer ağrısının bir başka olası nedeni, toksin içeren çok miktarda yiyecek içmenizdir. Karaciğer, yiyeceklerdeki toksinleri filtrelemekte zorlanabilir.
Ağrıyı yemek yedikten yaklaşık 2 saat sonra yaşamaya başlayacaksınız. Yemek yedikten dakikalar sonra ağrı hissederseniz, bu, karaciğer ağrısından değil, sindirim ağrısından muzdarip olduğunuz anlamına gelir.
14. Hemokromatoz
Hemokromatoz, bazı tıbbi durumların neden olduğu karaciğerde çok fazla demir anlamına gelir. Demir sağlığınız için çok önemli olsa da, çok fazla demir karaciğerde demir birikmesine neden olabilir. Bu, karaciğerin şişmesine ve hasar görmesine neden olabilir.
Hemokromatoz, erken tespit edilmesi zor bir hastalıktır, halsizlik, eklem ağrısı, mide ağrısı, kilo kaybı ve karaciğer ağrısı hissedebilirsiniz.
15. Piyojenik karaciğer apsesi
Süpüratif bir karaciğer apsesi, bakteriyel enfeksiyon nedeniyle karaciğerde oluşan bir irin cebidir. İrin genellikle ölü hücreler ve beyaz kan hücrelerinden oluşur.
Normalde vücut irin boşalır. Ancak karaciğerde irin cepleri belirirse, cepte irin birikir. Bu, karın bölgesinde şişlik, iltihaplanma ve ağrıya yol açacaktır. Bu ölümcül bir hastalıktır ve hemen tedavi edilmelidir.
16. Portal Ven Trombozu
Portal ven, karaciğere mide, dalak, pankreas ve bağırsaklardan kan sağlayan damarı ifade eder. Portal venin tıkanması, portal basıncında bir artışa ve genişlemiş bir dalağa neden olabilir. Bu şiddetli ağrıya, abdominal efüzyona ve hatta karaciğer kanamasına neden olabilir.
17. Diğer Durum
Mide ülseri, GÖRH, pankreatit, sağ akciğer problemi, sağ omurga problemi, safra kesesi hastalığı gibi bazı hastalıklar karaciğer problemi ile karıştırılabilir.
Safra kesesi karaciğerin hemen altında bulunur. Yiyecekleri sindirmek için safra salgılayabilir. Safra kesesi hastalığınız olduğunda yüksek karaciğer enzim seviyelerine sahip olabilirsiniz.
Karaciğer Ağrısını Önleme ve Karaciğerinizi Güçlendirme
Önlemek her zaman tedavi etmekten daha iyidir, bu nedenle şu anda yaşam tarzınıza bir göz atın ve gerekli değişiklikleri yapın. Gıdalardaki toksinlerin vücudunuzdan atılmasına yardımcı olacak birçok doğal içerik vardır.
1. Su İçin
Bol su içmek sağlığınız için çok faydalıdır, karaciğerdeki toksinlerin temizlenmesine ve kan dolaşımının iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Özellikle karaciğer ağrınız içmekten kaynaklanıyorsa, çünkü bu ağrı genellikle dehidratasyondan kaynaklanır.
Bol miktarda ılık su içmek, karaciğerin yiyecekleri sindirmesine yardımcı olmak için safra salgısını uyarmaya da yardımcı olabilir. Her gün 2-3 litre su içmek karaciğer ağrısını önlemeye etkili bir şekilde yardımcı olabilir ve genel sağlığınıza fayda sağlayabilir.
2. Sağlıklı Bir Diyet
Sağlıklı bir diyet, karaciğer fonksiyonunuzu etkili bir şekilde geliştirebilir, alkol ve bakterilerin zarar görmesini önleyebilir.
- Yağlı, kızartılmış ve zengin yiyeceklerin tüketimini azaltmaya çalışın . Bu yiyecekler, karaciğeri daha fazla çalışmaya zorlayacağından karaciğer ağrınızı kötüleştirebilir.
- Dondurma, soda ve unlu mamuller gibi şeker veya diğer rafine karbonhidratlar açısından zengin gıdalardan kaçının . Bu yiyecekler yağlı karaciğer gibi karaciğer rahatsızlıklarınızı kötüleştirebilir.
- Yeşil yapraklı sebzeler , karaciğeri temizlemeye ve karaciğerdeki toksinleri azaltmaya yardımcı olabilecek bir antioksidan fonksiyona sahiptir. Aynı zamanda, kardiyovasküler hastalık ve karaciğer hastalığı riskini etkili bir şekilde azaltabilir.
- Alabaş , karnabahar, lahana ve brokoli gibi turpgillerden sebzeler vücudun çeşitli hastalıkları önlemesine yardımcı olabilir.
- Tohumlar, fasulye, zeytinyağı, balık ve deniz ürünleri gibi daha sağlıklı yiyecekler yiyin . Bu yiyecekler , karaciğer hastalığının etkisini azaltmaya etkili bir şekilde yardımcı olabilecek büyük miktarlarda Omega-3 içerir.
- Daha fazla pancar ye . Pancar, kan sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca vücudu genel olarak sağlıklı tutabilen antioksidanlar da vardır. Pancar yemekten pek hoşlanmıyorsanız, onları yeşil yapraklı sebzelerle değiştirebilirsiniz.
- Daha fazla sarımsak ye . Yediğiniz yiyeceklerle diyetinize sarımsak ekleyebilirsiniz. Bu, sonunda karaciğer hasarına neden olabilecek toksinlerden kurtulmada etkilidir.
3. Alkol Alımınızı Azaltın
Alkol normal karaciğer fonksiyonunu bozabileceğinden ve alkolik hepatite ve karaciğer ağrısına neden olabileceğinden, aşırı içme karaciğere zarar verebilir.
Journal of Hepatology’den yapılan bir araştırma, günlük az miktarda alkol tüketiminin bile siroz ve diğer hastalıklara yakalanma riskini artıracağını buldu. Karaciğer yağlanması ve alkolün neden olduğu iltihaplanma gibi bazı karaciğer sorunları, sadece içmeyi bırakarak giderilebilir.
Bununla birlikte, siroz gibi bazı ciddi karaciğer problemleri, sadece içmeyi bırakarak tersine çeviremez.
4. Ağız Hijyeninizi İyileştirin
Son araştırmaya göre, ağız hijyeniniz ile karaciğer hastalığınız arasında bir bağlantı var. İyi ağız hijyeni uygulamaları arasında düzenli fırçalama, doğal diş macunu kullanma, iyi fırçalama yöntemleri bulunur. Bu, bakterileri ağızdan uzaklaştırmaya ve vücut organlarınızı istila etmelerini önlemeye yardımcı olabilir.
5. Yoğurt
Yoğurt, karaciğer ağrısı için etkili bir ev ilacıdır. Bağırsaktaki zararlı bakterileri ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek bir antibakteriyel özelliğe sahiptir. Dahası, karın ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek yatıştırıcı etkilere sahiptir. Karaciğer ağrısından kurtulmak için her yemekten sonra 1 bardak yoğurt yiyebilirsiniz.
6. Yeşil Çay
Bunun birçok faydası olduğu bilinmektedir ve karaciğerinizi korumak bunlardan sadece biridir. Yeterince yeşil çay içtiğinizde, sindiriminizi etkili bir şekilde artırabilirsiniz. Günde birkaç bardak içeceksen bu senin için iyi olabilir.
7. Yeterli Vitamin Alın
Karaciğer sağlığının bazı önemli vitaminlere ihtiyacı vardır. K, A ve B1 Vitaminlerini aldığınızdan emin olun. Bununla birlikte, uzun vadede karaciğerde sorunlara neden olabileceğinden çok fazla demir tüketmeyin.
8. Reçetesiz Ağrı İlaçlarından Kaçının
Çok fazla reçetesiz ağrı kesici ilaç almak karaciğer hasarına neden olabilir. Asetaminofen ve ibuprofen ayrıca karaciğer rahatsızlığını artırabilir. Eğer almanız gerekiyorsa, daha az doz aldığınızdan emin olun.
9. Düzenli Fiziksel Muayene
Bu makale sayesinde, karaciğer ağrısına yol açabilecek birçok koşul bulacaksınız, bu nedenle kesin nedenini bulmak önemlidir. Kan testleri, BT taramaları, MRI’lar ve ultrason gibi düzenli fiziksel muayeneler , karaciğer sorunlarının belirlenmesine yardımcı olabilir.
10. Doktorunuzu Görün
Karaciğer ağrısı birkaç saat devam ederse ve ağrıya baş dönmesi, mide bulantısı veya halüsinasyonlar eşlik ederse . Ciddi karaciğer hastalığına işaret edebileceğinden derhal doktorunuzu görmelisiniz. Bazı durumlarda acil bakıma ihtiyacınız olabilir.