Diş Sızlaması Neden Olur?
Diş hassasiyeti ve diş sızlaması çok sık görülen ağız diş sağlığı problemlerindendir, bu durum diş çürümesi, çatlak diş, hasar görmüş dolgu, diş eti hastalıkları, diş minesinin aşınması , diş eti çekilmesi ve diş köklerinin hasar görmesi gibi nedenlerden ortaya çıkabilir. Diş hassasiyeti halk arasında diş kamaşması olarak da bilinir.
Diş Kamaşması Nasıl Geçer
Tuzlu Su
Tuzlu su diş hassasiyetinin ve diş sızlamasının çok çabuk geçmesine yardımcı olur. Tuzlu su, ağız içindeki pH dengesini düzenler ve zararlı bakterilerin yaşayamayacağı bir ortam oluşturur.
- Yarım tatlı kaşığı tuzu, bir bardak ılık su içerisine koyun.
- Bu tuzlu su ile ağzınızı çalkalayın.
- Eğer ağzınızın içinde gargara yapmak acı veriyorsa, ağzınızın içerisinde gargara yapmadan birkaç dakika bekletmeyi deneyin.
- Karışımı tükürün ve ağzınızı temiz su ile çalkalayın.
- Bu yöntemi günde 2 defa uygulayın.
Kekik Yağı
Kekik yağ, diş hassasiyetini ve buna bağlı ağrı ile başa çıkmanıza yardımcı olan antibakteriyel, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
- Diş eti hassasiyeti, sızlaması olan yere 2-3 damla kekik yağı damlatıp parmaklarınızla buraya nazikçe 1-2 dk masaj yapın. 10-15 dk geçtikten sonra ağzınızı suyla yıkayın. Günde 2 kez bu işleme devam edin.
- Uygulayabileceğiniz diğer yöntem; 5 yemek kaşığı ılık suya 4-6 damla kekik yağı damlatıp karıştırın. Bu su ile ağzınıza günde 2-3 kez gargara yapın.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı anti bakteriyel, antiseptik ve anti-inflamatuar özellikleri ile diş hassasiyetine ve sızlamasına neden olan bakteriler yok eder.
- 1 yemek kaşığı katı hindistan cevizi yağını ağzınıza koyun, bu yağı 15-20 dakika dilinizle ağzının çevresinde, diş etlerinizde, dişlerinizde döndürün. Sonra yağı tükürüp ağzınızı ılık suyla durulayın.
- Bundan sonra, diş macununuzla her zamanki gibi nazikçe dişlerinizi fırçalayın.Dişlerinizi fırçalamadan önce aynı işlemi günde bir kez tekrarlayın (ya da yemekten önce).
Soğan
Soğan da diş hassasiyetine ve diş sızlamasına şifa olan bitkilerdendir. Soğan, içerdiği kuersetin maddesi sayesinde iltihap önleyici özelliktedir. Bu da diş hassasiyetinin sebep olduğu acıyı yok etmeye yardımcı olur.
- Bir soğanı, ağzınıza sığacak boyutlarda kesin.
- Bir dilimi acıyan dişinize yerleştirin.
- 5-10 dakika boyunca bekletin.
- Ağzınızı iyice tuzlu su ile çalkalayarak, kötü ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.
- Bu yöntemi birkaç gün boyunca günde 2-3 defa uygulayın.
Oksijenli Su (Hidrojen Peroksit)
Oksijenli su, diş ağrılarının, sızlamasının ve hassasiyetinin geçmesine karşı çok etkilidir. Antibakteriyel özellikleri ile, diş ağrısına ve ağız sağlığını kötü etkileyen bakterileri öldürmede başarılıdır.
- Ağız temizliği için %3 hidrojen peroksit içeren oksijenli kullanın.
- Eşit miktarda oksijenli su ile suyu karıştırın.
- Bu karışımı ağız çalkalamak için kullanın.
- Bu yöntemi haftada yalnızca 2-3 defa uygulayın.
Not: Bu karışımın hepsini tükürdüğünüzden emin olun.
Hardal Yağı
1 yemek kaşığı hardal yağına 1 tatlı kaşığı kaya tuzu ekleyin. Bu karışımla, işaret parmağınızı kullanarak dişlere hafifçe masaj yapın. 5 dakika bekletin ve su ile durulayın. Bu doğal yöntem diş sızınızı ve diş eti hassasiyetinizi geçirecektir.
Guava Yaprağı
Guava yaprağı çok eskilerden beri diş hassasiyetine, sızlamasına karşı kullanılan bir yöntemdir. Guava yaprağını aktardan satın alabilirsiniz. Diş hassasiyeti nedeniyle çok keskin acılar çektiğinizde bu yapraklar işe yarayacaktır.
Aşağıdaki yöntemlerden herhangi birini günde 2-3 defa uygulayın.
- 1-2 taze guava yaprağını, birkaç dakika boyunca çiğneyip, tükürün.
- 4-5 guava yaprağını, bir bardak suya koyup, suyu kaynatın. Soğumasını bekleyin ve bir miktar tuz ekledikten sonra bu karışım ile ağzınızı çalkalayın.
Ağız Temizliğine Dikkat Edin
Ağız temizliğine dikkat etmek, diş etinin ağrımasını ve iltihaplanmasını, dişin çatlamasını, dişlerde plak oluşumunu önler ve diş hassasiyetinin, sızlamasının oluşumunun önüne geçer.
Dişlerinizi, diş etlerinizi, ağzınızı ve dilinizi iyice fırçalamanız büyük önem arz etmektedir.
Yumuşak bir diş fırçası ile her gün, günde 2 kez olmak üzere dişlerinizi iyice fırçalayın. Sert bir diş fırçası kullanmayın.
Hassasiyeti azaltmak için özel olarak hassasiyet azaltıcı diş macunu kullanın.
Günde iki defa dişlerinizin aralarını, diş ipi ile temizleyin.