Hamile kalmak isteyenlerin en çok merak ettiği konulardan biri de yumurtlama dönemi hesaplamasıdır. Kolay hamile kalma yollarını denemek için eşsiz zamanlar olan yumurtlama dönemlerinde hamile kalma şansı da artar. Bu nedenle, eğer siz de "Çocuk için ne zaman ilişkiye girmeliyim?" diyorsanız, ovulasyon dönemi hesaplamayı ayrıntılarıyla anlatıyoruz.
Yumurtlama Dönemi Ne Demektir?
Yumurtlama, tıbbi adıyla ovulasyon;
- Yumurtalıklarda bulunan olgunlaşmış yumurtanın, fallop tüplerine bırakılmasına denir.
- Çoğunlukla yalnızca bir yumurta fallop tüplerine bırakılsa da bazen sayı artabilir.
- Yumurta döllenmediği durumda yalnızca 24 saat kadar canlı kalabilir.
- Yumurtlama döneminin, hamile kalmak için bu kadar önemli olmasının nedeni de yumurtanın canlılığının bu kadar kısa olmasıdır.
Yumurtlama Dönemi Kaç Gün Sürer?
- Yumurtanın olgunlaşması günlerce sürse de fallop tüplerinde canlı kalma süresi yalnızca 1 gündür.
- Yani, yumurtlama dönemi aslında yalnızca 24 saatlik bir durumu ifade eder.
- Ancak, bu bilgi yalnızca bu 24 saat içinde hamile kalabileceğiniz anlamına gelmez; çünkü sperm yumurtalıklarda 4 gün kadar canlı kalabilir.
- Yani, yumurtlama döneminden 4 gün önce cinsel ilişkiye girmeniz durumunda, henüz canlı olan spermler de yumurtlama günü süresince yumurtayı dölleyebilir ve hamile kalmanızı sağlayabilir.
- Bu nedenle, hamile kalmak için yalnızca yumurtlama döneminde değil, öncesindeki 3-4 günlük süreçte de ilişkiye girebilir ve şansınızı arttırabilirsiniz.
Ayrıca, Hamile Kalma Pozisyonları'nı da deneyebilir ve yumurtlama gününde spermlerin yumurtaya ulaşma şansını arttırabilirsiniz.
Yumurtlama Dönemi Hesaplama
Ergenlik ve menapoz süreçleri arasındaki her sağlıklı kadın ayda bir kez yumurtlama döneminden geçer.
- Bu dönem, regl döngüsünün tam ortasına denk gelmektedir.
- Yumurtlama dönemini doğru hesaplayabilmeniz için regl döngünüzü de bilmeniz gerekir.
- Eğer regl döngünüzün süresini bilmiyorsanız, en yaygın rakam olan 28 günü kabul edebilir ve hesaplamanızı yapabilirsiniz.
Hesaplama Aşamaları
- Regl olduğunuz ilk günden itibaren sonraki kanamanıza kadar sayın.
- Çıkan süre regl döngüsü uzunluğunuzdur.
- Bu sayıyı 2'ye bölün ve son kanama gününüzün üzerine ekleyin.
- Çıkan rakam yumurtlama döneminizi ifade etmektedir.
Diğer bir deyişle, regl döngünüzün tam ortasında kalan günü tespit edin: İşte yumurtlama gününüz.
Regl Düzensizliğinde Yumurtlama Dönemi Hesaplama
- Regl döngüleriniz düzensizse yani iki regliniz arasındaki uzunluk aydan aya değişiyorsa, yukarıdaki hesaplama yöntemi size uygun değildir.
- Ancak, regl düzensizliğinde de başka yöntemlerle yumurtlama günü hesaplanabilir.
- En doğru yöntem doktorunuza başvurarak yumurtlama kitleri ile hesaplama yaptırmak ya da yumurtlama gününün öncesi ve sonrasında ortaya çıkan belirtileri takip etmektir.
Yumurtlama Dönemi Belirtileri
- Bazal vücut ısısında 0,5 derecelik bir artış
- Yoğun, kaygan ve şeffaf akıntı
- Göğüslerde şişme veya hassasiyet
- Cinsel istek artışı
- Rahim ağzı açıklığının artması
- Karnın alt bölgesinde ağrı
- Koku ve tat hassasiyeti
Ancak, yumurtlama dönemi belirtileri her kadında görülmeyebilir. Yalnızca bazal vücut ısısındaki artış, sabit bir yumurtlama dönemi belirtisidir.
Yumurtlama Günü Dışında Hamile Kalınır Mı?
Öncelikle bu sorunun yanıtı 'Evet'. Ancak hamile kalma şansınızın en yüksek olduğu gün yumurtlama günüdür. Bu nedenle, hamile kalma şansınızı arttırmak için yumurtlama gününde ve öncesindeki 3-4 günlük süreçte cinsel ilişkiye girmeniz önerilir. Böylece, hem yumurtlama günü hem de öncesindeki ilişkilerden canlı olan spermler döllenmeye hazır olan yumurta ile birleşebilir.
Eğer, yumurtlama günü hesaplamayı da artık biliyorsanız ve hamilelik denemeleri yapıyorsanız, Erken Hamilelik Belirtileri yazımıza da göz atmanızı tavsiye ederiz.
Sıkça Sorulan Sorular
35 günlük regl döngüsünde yumurtlama günü ne zaman olur?
Eğer regl döngü uzunluğunuz 35 günse, yumurtlama gününüz son regl tarihinizden 19 gün sonradır.
Yumurtlamadan kaç gün sonra hamile kalınır?
Yumurtanın canlı olduğu 24 saat boyunca hamile kalınabilir. Ancak, hamile kalma şansını arttırmak için yumurtlama gününden 3-4 gün öncesinde de denemeler yapılır. Böylece, bu süreç boyunca canlı kalan spermler de yumurtlama gününde yumurtayı dölleyebilir.
Yumurtlama hesaplama ile bebek cinsiyeti belirlenir mi?
Hayır. Yumurtlama döneminin bebeğin cinsiyeti ile bağlantısı yoktur.
Yumurtlama dönemi her ay aynı güne mi denk gelir?
Evet, regl döngüsü düzenli olan kişilerde yumurtlama günü 1-2 günlük sapmalar dışında aynı döneme denk gelir.