Ergenlerin yardım etmeye hazır olmalarını sağlamak, onlar ve toplulukları için iyi olabilir. YAKOBCHUK VIACHESLAV /Shutterstock.com
Artık çocuklar değil, yetişkinler için değil, ergenlerin daha geniş bir topluma girişleri için öğrenme ve hazırlık yapma fırsatlarına ihtiyaçları var. Ancak, okullaşma ergenlik dönemini daha da uzattıkça ve gençler sözde bencil ve sorumsuz olarak görevden alındıkça, toplum gençliğimizin önemli bir gelişimsel ihtiyacını unuttu mu?
Gelişim bilimci olarak kim ergenliğe odaklanır, BEN onlarca çalışmayı gözden geçirdi ve onu buldum bu yaş grubu başkalarına katkıda bulunma konusunda temel bir ihtiyacı vardır - ortak bir amaca yönelik destek, kaynak sağlamak veya yardım sağlamak. Katkıda bulunmak, özerkliğe, kimliğe ve samimiyete erişmelerine yardımcı olur - yetişkinliğe giden yolda önemli kilometre taşları.
Gençler büyüdükçe, beyinleri gittikçe karmaşıklaşan düşünme ve davranış tarzlarını destekleyecek şekilde gelişiyorlar. Anlamlı katkılarda bulunabilmek, yetişkinlerin yanı sıra gençler arasında daha iyi psikolojik ve fiziksel sağlığı öngörmektedir. Eski bencil stereotiplerden sadece bencil ve tehlikeli risk alan kişiler olarak uzaklaşmanın ve başkalarına ve topluluklarına katkıda bulunmayı öğrenmenin nasıl olgunlaştığını düşünmenin zamanı geldiğine inanıyorum.
Ergenler için bile insan doğası vermek
On yıllardır, ekonomistler ve diğer bilim insanları binlerce insandan, insanlardan para ve diğer kaynakları birbirleriyle paylaşmalarını ve paylaşmalarını isteyen deneysel oyunlar oynamalarını istedi. Bu çalışmalar tutarlı bir şekilde göstermiştir. yetişkinler genellikle başkalarına bazı kaynaklar sağlayacak - Bazı tahminler, tahsisatlarının yüzdesi 30 civarındadır - alıcıları tanımasalar ve karşılığında hiçbir şey beklemeseler bile.
Ergenler de cömerttir. Dünyanın dört bir yanındaki bazı laboratuvarlar, gençlerin paralarının en azından bir kısmını paylaşma eğilimini ve bu oyunlarda kendileri için bir pahasına bile olsa başkalarıyla paylaşma eğiliminde olduklarını bildirdi. Hollanda'da yapılan çalışmalar, 9 ile 18 arasındaki ergenlerin arkadaşlara pahalı bağış 50 ile 75 arasındaki sürenin yüzdesi. 30 ve 50 arasındaki zaman zarfında kendilerine bir ücret karşılığında yabancılara bile bağışta bulunacaklar. Ekibimizin yapmış olduğu araştırmada, Amerikalı gençler aileye kendilerine zarar vermek için para vermek zamanın yaklaşık üçte ikisi.
Gençlerin, sürekli olarak arkadaşlarını bildirdiklerini en sık görülen duygusal ve sosyal destek kaynağıve ergenlerin başkalarına katkıda bulunmaya hazır bir grup olarak ortaya çıktığı bir resim.
Beyin gelişimi için iyi
Ergen beyni, suçluluk ve madde kullanımı gibi birçok kötü davranış nedeniyle suçlanır. Ancak bu itibar rehabilitasyona uğrayan.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Sinirbilim araştırmaları gösteriyor ki ödülle ilgili beyin bölgeleri - ventral ve dorsal striatum gibi - gençlik döneminde daha hassas hale gelir. Aynı zamanda, prefrontal korteks gibi bilişsel kontrolle ilgili beyin alanlarına bağlantıları güçlendiriyorlar. Birlikte bunlar Büyüyen beyindeki gelişmeler Yetişkin olmak için gerekli olan keşifsel öğrenme, yaratıcılık ve bilişsel esneklik konusunda etkili olabilir.
Bu bölgeler ve ağlar, diğer insanlar hakkında düşünmekle ilgili olanların yanı sıra, sosyal ve davranışlarda rol oynamaktadır. Ekibimizin çalışmaları göstermiştir ki bazı bölgeler - örneğin ventral ve dorsal striatum ve dorsolateral ve dorsomedial prefrontal korteks - Ergenler ailelerine masraflı bağışlar yaptığında aktiftir. Aileye yardım etmeye büyük önem veren gençler arasında, sosyal bilişle ilgili ek bölgelerde ve aralarındaki bağlantılarda daha da fazla aktivasyon gördük. Diğer araştırmacılar benzer Sonuçlar.
Bunlar, ergenlik yıllarında en fazla değişikliğe uğrayan sinir ağları ile aynı. Ağlar karmaşık karar verme sürecinde aktif görünüyorlar - kime, ne zaman, ne kadar ihtiyaç duyuyorlar? - başkalarıyla kaynak paylaşma, destek ve çaba göstermede rol oynayabilir. Bu tür zor sorularla çalışmak zor. Gelişen beyin, gençlerin kendilerine cevap vermek için gerekli hesaplamaları nasıl yapacaklarını öğrenmelerini sağlayabilir.
Vermek de vericiye yarar sağlar
Katkı, alıcılara ve alıcılara yardımcı olur. Giderek daha fazla kanıt, psikolojik ve fiziksel sağlığı iyileştirilmiş başkaları için bir şeyler vermek ve yapmakla ilgilidir. Gönüllülük ve yardım sağlama ile ilişkilendirildi düşük ölüm oranı, daha az sağlık problemi ve daha az depresyon.
Ve elbette ergenler de bu faydaları tecrübe ediyorlar. İlgi çekici bir çalışmada, araştırmacılar rastgele bir gruba gençleri yaşlılara destek ve arkadaşlık sağlayan bir programa katılmak üzere atadı. Kontrol grubu gençler ile karşılaştırıldığında, bu ergenler daha sonra düşük dolaşımdaki inflamasyon seviyeleri - Çeşitli kronik sağlık problemleriyle ilişkili olduğu bilinen bir belirteç.
Bir başka çalışmada günlük olarak başkalarına yardım etmenin gözlendiğini gençliğin ruh halini iyileştirdiÖzellikle yüksek depresif belirtilerden muzdarip olanlar için. Ekibimiz, ergenlerin de anlamlı olduğunu gözlemledi. yardım ettikleri günlerde daha mutlu aileleri, kısmen ailedeki önemli bir rolü yerine getirme duyguları nedeniyle.
Katkıda bulunma ihtiyacını karşılamaya yardımcı olma
Gençlere başkalarına katkıda bulunma fırsatı sunmak, kazan-kazan gibi görünmektedir: Topluluklar çabalarından yararlanırken, gençlik becerileri kazanır ve refahı korur. Fakat ergenlere şu anda günlük yaşamlarında bu tür fırsatlar sunuluyor mu?
İlk önce ev ayarını düşünün. Aileler, ergenlere kendilerini ve akrabalarını etkileyen karar alma sürecine katılma şansı veriyor mu? Gençler, günlük ev işleri yoluyla veya okul çalışmalarında kardeşlere yardım etme gibi daha önemli şekillerde, ailelerine etkili katkılar sağlıyor mu?
Okul ortamında, öğrenciler fikirlerine değer verildiğini ve önerilerinin dikkate alındığını düşünüyorlar mı? Tüm öğrencilere katılma fırsatı vermek için öğrencinin liderliğinde ve ders dışı etkinliklerde yeterince boşluk var mı?
Daha geniş bir toplulukta insanlar, yetişkinlerden farklı olsalar bile, ergenlerin benzersiz katkılarını kabul etmelidirler. Kalite programları - gençlerin bir söz sahibi olmasına izin verenler - bugünün etnik ve ekonomik açıdan farklı gençliği için eşit olarak kullanılabilir mi? Birkaç ulusal kuruluş Amerika Erkek ve Kız Kulüpleri ve 4-H gibi yapmayı hedefliyor, ancak sınırlı kaynaklar önemli bir engel olabilir.
Gençliğin katkısını teşvik etmenin yollarını bulmak zor olabilir. Uygun tür ve miktar konusunda kararlar alınmalı ve sorumlu yetişkinler bazen ergenlerin yapabileceklerini ve yapmaları gerekenleri sınırlandırmalıdır. Örneğin, öğrenci yönetimine katılım olumlu olacaktır, ancak okul ve uyuma müdahale eden aşırı iş sorumluluklarını üstlenmek zararlı olacaktır. Bu kararlar muhtemelen her bir toplumun norm ve değerlerine göre değişmektedir. Ve insanlar, ergenlerin ve yetişkinlerin kendileri gibi başkaları için daha fazlasını yapma ve yapma eğiliminde oldukları parokalizme karşı koymak için bilinçli bir çaba sarf etmelidir.
Bununla birlikte, tarihte birçok ekonominin artık çocuk ve ergen emeğine bağlı olmadığı bir tarihte, belki de gençliği koruma konusundaki anlaşılır istek çoğu insanın yaşam döneminde önemli bir bileşeni unutmasına neden olmuştur.yetişkinlik çırağı. ”Ergenlerin başkalarına vermeye ve katkıda bulunmaya hazır oldukları görülüyor. Toplu olarak günlük yaşamlarında bunu yapabilmeleri için daha fazla fırsat bulursak, onlar ve topluluklarımız büyük faydalar sağlayabilir.
Yazar hakkında
Andrew J. Fuligni, Psikiyatri ve Psikoloji Profesörü, University of California, Los Angeles
İlgili Kitaplar
{amazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = olumlu genç davranışı; maxresults = 3}