Araştırmacılar, çalışmaların vitamin takviyesinin astım krizi riskini yüzde 50 azaltabileceğini gösterdiğini söylüyor.İşte neden.
İngiliz araştırmacılar, hastaneye yatmayı gerektiren astım krizi riskini yarı yarıya azaltmanın bir yolunu bulduklarını söylüyorlar.
Cevap D vitaminidir.
Londra Queen Mary Üniversitesi'nden araştırmacılar
Vitamin takviyesi almak ayrıca steroid tabletler veya enjeksiyonlarla tedavi gerektiren astım ataklarının sayısında yüzde 30'luk bir azalmaya yol açtı.
"D vitamini, astım ataklarını tetikleyen virüslere karşı bağışıklık tepkilerini artırırken, aynı zamanda zararlı inflamatuar tepkileri de azaltabilir."Queen Mary Üniversitesi'nde solunum yolu enfeksiyonu ve bağışıklık klinik profesörü ve çalışmanın baş araştırmacısı olan Adrian Martineau, Healthline'a verdiği demeçte.
ciddi bir hastalık
ABD'ye göreHastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), birden fazla
Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık yüzde 8'i ve 18 yaşın altındaki çocukların yüzde 8'i bu durumdan muzdarip.
Acil servise yapılan tahmini 2 milyon ziyaret, birincil astım teşhisi ile sonuçlanıyor.
2014 yılında astım, Amerika Birleşik Devletleri'nde 3.651 ölüme yol açtı.Küresel olarak, astım yılda 400.000 ölümden sorumludur.
Astımdan ölüm tipik olarak astım semptomlarının akut olarak kötüleştiği bir dönemde meydana gelir.
"Gerçek bir astım alevlenmesi veya atağında, hava yolları mukusla dolar ve kaslar kasılır. Mukusla tıkanabilirler, tüm hava akışını kesebilirler ve tedavi edilmezlerse nihayetinde ölümle sonuçlanabilirler.Alerji ve Astım Ağı'nın başkanı ve CEO'su Tonya Winders, Healthline'a verdiği demeçte.
D vitamininden yardım
Araştırmacılar, düzenli astım ilaçlarına ek olarak D vitamini kullanımının astımla yaşayanların yaşam kalitesini iyileştireceğini umuyorlar.
"Bu, D vitamini takviyelerinin astım alevlenmelerini azaltmaya yardımcı olabileceğini ve kontrolsüz semptomlara ve hastaların yaşamlarında önemli etkilere yol açabileceğini öne süren büyüyen bir veri gövdesinin başka bir örneğidir."dedi Winders.
Araştırmacılara göre, D vitamininin etkisi, pahalı antikor tedavileriyle elde edilene eşdeğer boyuttadır.
"D vitamininin ucuz ve güvenli olması, potansiyel olarak oldukça uygun maliyetli bir müdahale olduğu anlamına geliyor."dedi Martineau.
D vitamini güneşe maruz kalma yoluyla da elde edilebilir, ancak Martineau bunun takviyelerin taşımadığı bir cilt kanseri riski taşıdığını belirtiyor.
Ek olarak, dünyanın neresinde yaşadığınıza bağlı olarak, güneşe maruz kalmak ciltte D vitamini üretmek için tüm yıl boyunca yeterli ultraviyole B ışınlarına sahip olmayabilir.
D vitamini takviyesi almanın faydaları astımın ötesine geçer.
"Özetle, kemik sağlığı [raşitizm, osteoporoz ve osteomalazinin önlenmesi] ve kas sağlığı [düşmelerin önlenmesi] için faydaları oldukça iyi kabul edilir ve tartışılmaz. Artık D vitamini takviyesinin, özellikle D vitamini düzeyi düşük olan kişilerde soğuk algınlığı ve grip riskini azaltabileceğine dair güçlü bir kanıt var.dedi Martineau.
Şiddetli astıma bir göz atmak
Ancak, şiddetli astımı olan çocuklar ve yetişkinler gibi bu çalışmada yeterince temsil edilmeyen gruplar için daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.
Daha fazla deneme devam ediyor ve beş yıl içinde Martineau daha fazla veri olacağını tahmin ediyor.
"Yükün çok yüksek olduğu şiddetli astımda ek verileri memnuniyetle karşılarım... D vitamininin güvenlik kayıtlarına dayanarak, astımlı çocuklarda etkilerini görmek ilginç olurdu."dedi Winders.
Ancak araştırma, günlük semptomlarda değil, yalnızca astım ataklarını önlemede D vitamini kullanımının faydasını gösteriyor.
"Astımlı hastaların yaklaşık yüzde 50'si bu tür ataklardan muzdarip değil, ancak günlük semptomlardan rahatsız oluyor. D vitamininin günlük astım kontrolünde bir faydasını göstermedik.”dedi Martineau.
Kontrol altına alınamayan semptomları olan astım hastalarının sayısı önemlidir.
"Tüm astım hastalarının yüzde 50'sinden fazlası [hastalık] iyi kontrol edilmiyor, bu da öksürük, hırıltılı solunum veya nefes darlığı gibi semptomlarla sonuçlanıyor. Aslında, yakın tarihli bir ankette, hastaların yüzde 80'inden fazlasının astım nedeniyle ev işleri ve egzersiz gibi basit aktiviteleri haftada en az bir kez sınırladığını bulduk."dedi Winders.
Martineau, astım hastalarında D vitamini eksikliği testini haklı çıkaracak yeterli kanıt olduğunu söylüyor.
"Bence kanıtlar, astım atakları olan kişilerde D vitamini eksikliği olup olmadığının test edilmesinin ve bulunduğu yerde tedavi edilmesinin, soğuk algınlığı ve grip riskinin azalması ve astım riskinin azalması açısından büyük olasılıkla fayda sağlayacağını önermek için yeterince güçlü olduğunu düşünüyorum. saldırın" dedi.