Fantom Ekstremite Ağrısı
Ekstremitelerden birinin amputasyonundan sonra uzuvu sanki hala oradaymış gibi, hissedilebilir. Bu duruma fantom ekstremite hissi denir. Bunları hissedilebilir:
- karıncalanma
- diken batma hissi
- uyuşukluk
- sıcak veya soğuk hissi
- olmayan ayak veya el parmaklarının hareket ediyor gibi hissetme
- olmayan uzvu sanki hala orada, ya da bir pozisyondaymış gibi hissetme
- olmayan uzuvun kısaymış gibi hissetme gibi. Buna teleskop hissi (iç içe geçme hissi) denilir.
Bu hisler yavaş bir şekilde giderek azalır. zamanla, daha az sıklıkta ortaya çıkar. Ama bu hisler tamamen ortadan kalkmayacaktır.
Kol veya bacağın eksik parçasının ağrısına fantom ağrısı denir. Belirtiler şu şekildedir:
- Keskin veya vuran ağrı
- Burkulma ağrısı
- Yanıcı ağrı
- Kramp şeklinde ağrı
Fantom ekstremite ağrısı, çoğu insan için zamanla azalacaktır.
Bazı durumlar fantom ağrısını daha kötü hale getirebilir:
- Çok yorgun olmak
- Kol veya bacak parçası hala orada olduğunu düşünerek üzerine çok fazla baskı uygulamak
- Hava değişiklikleri
- Stres
- Enfeksiyon
- Düzgün uymayan bir yapay uzuv (uygunsuz protez kullanımı)
- Kötü kan akımı
- Geride kalan omuz ve bacak bölgesinde şişmelerin olması
Kişisel Bakım
Kendine bakım
Sizin için uygun bir şekilde rahatlamaya çalışın. Derin derin nefes alın veya kesilen kol veya bacağınızın geride kalan parçasını rahatlatmaya çalışın.
Kitap okuma, müzik dinleme gibi ağrıyı unutmanıza yardımcı olacak bir şey yapın. Ayrıca eğer cerrahi yaranız tamamen iyileşti ise sıcak bir banyo yapabilirsiniz.
Ağrıyı geçirebilecek asetaminofen (Tylenol), aspirin, ibuprofen (örneğin Advil veya Motrin gibi), ya da ağrı ile yardımcı olabilecek başka ilaçlar alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.
Aşağıdaki yöntemler fantom ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir:
- Kol veya bacakların kalan kısmını sıcak tutun.
- Kol veya bacakların kalan parçası ile egzersiz yapın.
- Eğer protez takıyorsanız, onu çıkarın. Eğer takılı değil ise yerine takın.
- Eğer kol veya bacakların kalan kısmında şişlik varsa, bir elastik bandaj takın.
- Bir küçültücü çorap veya kompresyon çorabı giyin.
- Hafifçe dokunarak veya hafifçe güdüğü ovuşturarak masaj yapmayı deneyin.