Güzel tırnakların alınmasında temel kural sağlıklı tırnaklara sahip olmaktır. Bu yüzden tırnaklarınızı nasıl sağlıklı tutacağınızı bilmek çok önemlidir. Senin için birkaç ipucum var.
Bazı kızların diğerlerinden daha iyi tırnaklara sahip olduğunu akılda tutmak önemlidir. Bazılarımız iyi genetikle kutsanmış, bazıları ise biraz daha fazla çaba sarf etmeli. Hangi gruba dahil olursanız olun, tırnaklarınız kesinlikle bu ipuçlarından faydalanabilir, bu nedenle bunları kesinlikle uygulayın.
1. Sağlıklı Diyete Başlayın
Tüm vücudunda kötü şovlar yemek. Cildin, saçların ve tırnakların da. Sağlıklı tırnaklar istiyorsanız, sağlıklı bir diyet başlatmanız gerekir.
Mümkün olduğu kadar taze meyve ve sebze yiyin ve kızartılmış ve işlenmiş yiyeceklerden uzak durun. Daha fazla pişirin, daha az sipariş edin ve aldığınız kalsiyum miktarını artırın. Tırnaklarınız için çok önemlidir.
2. Çivilerinizi ısırmayın
Çocukken büyükannem beni ısırmayı kesmezsem çivilerime acı biber sürdüğü için beni tehdit etti. Bunu asla yapmadı ama sonunda tırnaklarımı ısırmayı bıraktım. Hala yapmadıysanız - ne diyebilirim; acı biber ilacını deneyebilirsiniz. :) Şimdi ciddi olmak için, tırnaklarınızı ısırmak kesinlikle iyi bir şey değil, bu kötü alışkanlıktan kurtulmak için elinizden geleni yapın. Yapabilirsin, sadece dene!
3. İyi Kişisel Hijyen
Vücudunuzun diğer bölümlerinde olduğu gibi, kişisel temizliği iyi yapmak, sağlıklı tırnaklara sahip olmak için çok önemlidir. Ellerinizi düzenli olarak yıkayın ve tırnaklarınızın altında kalabilecek pislikleri temizleyin.
4. Tırnaklarınızı Kuru Tutun
Tırnaklarını çok fazla ıslatmamaya çalış. Elbette, ellerinizi yıkamanız gerekiyor, fakat aynı zamanda iyice kurutduğunuzdan emin olun. Islak ellere lastik eldiven takmayın veya tırnaklarınızın solumasını önleyecek benzeri bir şey yapmayın. Islak, ılık ortam, bakteri ve mantarların üremesi için pratik olarak cennettir ve bunların hiçbiri tırnaklarınıza iyi bir şey getirmez.
5. Tırnak Kremleri ve Sertleştirici Jeller
Tırnaklarınız özel olarak hassassa, özel tırnak kremleri ve sertleştirici jel uygulamak iyi bir fikirdir. Hangi ürünleri kullanmanız için en iyisi olduğunu bir tavsiye için manikürünüzden veya dermatoloğunuzdan sorunuz.
6. Tırnak etleri
Sağlıklı tırnak isteyen her kızın, tırnak etlerinin kesilmesi gerekmediğini, daha ziyade özel aletlerle hafifçe itildiğini hatırlaması gerekir. İlk önce özel manikür yumuşatıcı jel veya krem sürün ve daha sonra manikürü tırnağınızın köküne doğru hafifçe itin.
7. Çivilerinizi Alet Olarak Kullanmayın
Tırnaklarınız teneke, kavanoz veya benzeri şeyleri açmak için bir araç olarak kullanılmamalıdır. Bunun için araçlar var. Tırnaklarınızın yaşamınızda farklı bir rolü var.
8. Dikkatli Ol
Tırnaklarına dikkat etmek için elinden geleni yap. Tırnaklarınızın sıkışabileceği, sıkışabileceği veya kırılabileceği herhangi bir durumdan kaçının. Hemen sonuç almasanız bile, uzun vadede ortaya çıkabilir.
9. Sorunları Yoksayma
Tırnaklarınızda herhangi bir değişiklik olduğunu fark ederseniz, mutlaka doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Sarı ve kalın tırnaklar mantar enfeksiyonunu gösterebilir, diğer bazı değişiklikler, ne kadar küçük olursa olsun, vitamin eksikliği veya bir hastalık göstergesi olabilir. Tırnaklarınızda farklı bir şey fark ettiğinde - doktorunuzu görün.
10. Çivilerinize İyi Bakın
Son olarak, tırnaklarınızı sağlıklı tutmanın son adımı, onlara genel olarak iyi bakmaktır. Bu konuda tırnaklarınızın bakımıyla ilgili 10 ipucu hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.
Tırnaklarınızı sağlıklı tutabileceğinizi düşünüyor musunuz? Tabi ki yapabilirsin! Bu roket bilimi değil, değil mi? Bu ipuçlarıyla ilgili düşüncelerinizi söyleyin ve kendinize bir şeyler eklemek için çekinmeyin.