Mersin Escortlar ile yeni adımlar atın. Gerçek şu ki, şekerle kaplamak yok. Ve gerçek şu ki, bu en güçlü bireylerin bile zor bulduğu bir süreç. Midenizde hissettiğiniz o ağrı hissinden kaçmak neredeyse imkansızdır bükülen ve dönen bir düğüm ve anlamlı bir şey bittiğinde boğazınızda oluşan yumru gibi. İyi haber şu ki, insanlar yüzyıllardır ayrılıyorlar , eski sevgilinizi atlatmanıza yardımcı olacak bilimsel olarak kanıtlanmış birkaç yol var . Bu nedenle, kırık kalbinizi iyileştirmek için araştırmayla desteklenen bu adım adım kılavuzu takip etmenizi öneririz, böylece o ata bir kez daha dönebilirsiniz. Birinci adım. Olumsuz düşünceler kurtulun. Elbette, Çekim yasası sizi bunun için lanetleyecektir, ancak bu aslında kırık bir kalbi iyileştirmek için doğru yönde atılmış olumlu bir adımdır. Eski sevgilinizle sinir bozucu tuhaflıkları ve olumsuz özellikleri ve ilişkinizle ilgili olumsuz şeyleri tarttığınızda, kalp ağrısını bir dereceye kadar azaltabileceğiniz ve darbeyi yumuşatabileceğiniz söylendi. Aynı zamanda eski sevgilin için hissedebileceğin bağlanma düzeyini azaltmaya yardımcı olarak, kendini daha bağımsız hissetmeni ve onlar olmadan devam edebilmeni sağlar. İkinci adım. Kabul edin çoğu zaman bir ayrılık, birini geride bırakıp yoluna devam etme konusunda suçluluk duygusu uyandırır. Ancak araştırmalar gösteriyor ki, birisini onlarla bir ilişki içinde olmadan hala sevmenin sorun olmadığını ve kendinizi yeni biriyle geliştiğinizi görmenize izin verildiğini kanıtlayan onaylamalar kullanırsanız, daha fazlasından ayrıldığınızı kabul edebilirsiniz.
Bu egzersiz, duygularınızın geçerli olduğunu ve daha güzel ve seksi Mersin Escort Bayan arkadaş bulmanın tamamen normal olduğunu anlamanızı sağlar. Üçüncü adım. Olumlu düşünceler düşünün bu sonraki adım tamamen olumlu düşünmekle ilgili başka şeyler hakkında. En sevdiğin yemek nedir? Nereleri ziyaret etmek için can atıyordun? Gelecek için tamamen ulaşılabilir olan hangi hedefleriniz var ve oraya ulaşmak için ne yapabilirsiniz? Bütün bunlar sadece dağılmanızdan dolayı dikkat dağıtmakla kalmayacak, aynı zamanda size gelecek için bir umut duygusu ve kırık bir kalpten muzdarip olmasına rağmen hala yapabileceğiniz şeyler verecektir. Dördüncü adım. Gerçekçi olun bir şekilde veya biçimde, ayrıldıktan sonra eski sevgilin sosyal medyayı düşün hakkında bir fotoğraf göreceğini veya bir şeyler okuyacağını duyacağını söylemek doğru bu neredeyse kaçınılmaz. Bu nedenle, yukarıda belirtilen adımlardan yavaşça geçtikten sonra, aslında eski sevgilinizin fotoğrafına bakmalısınız. Geriye doğru bir adım gibi görünüyor değil mi? Gerçekte, kalp kırıklığından muzdarip 24 denek üzerinde yapılan çalışma, buna yol açan adımların birinden veya tümünden yavaş ve yoğun bir şekilde geçtiklerinde, bir fotoğrafa bakarken daha az duygusal tepki gösterdiklerini kanıtladı eski sevgililerinin. Ama birinin duygu seviyesi nasıl ölçülebilir? Bir kişinin duygularını ve dikkatini doğru bir şekilde ölçen bir deneklerin kafa derisine elektrotlar yerleştirme aracılığıyla. İlginç, değil mi?