Hayatının bir kısmı çalışmıyor. Hayatınızın bahsettiğim kısmı, memnuniyetsizliğin ve şüphe duyduğunuz her yerde, sizi çevrelerinde döndürmeye, ne olursa olsun memnun olmamaya ya da ne yapmanız gerektiğine dair şüphe içinde kalmanıza neden oluyor. Hayatında nerede böyle hissediyorsun? Bu sizin kariyeriniz, ilişkiniz, nerede yaşadığınız ya da mücadele ettiğiniz başka bir karar mı?
Muhtemelen hayatınızın bu bölümünü düzeltmeye, büyümeye ve daha büyük veya daha anlamlı bir şeye ulaşmak için ya da size daha uygun bir şey bulmaya çalıştınız. Sorun şu ki, rahatlık alanınızdan ayrılırken, kendiniz için gerçekten istediğiniz ve kalbinizde hissetmek istediğiniz kimliğe, işe, ilişkiye veya hayata ulaşmak, kalmanız gereken yerde, özellikle şüphe. Sizin için ne kadar önemliyse, o kadar açık ve kırılgan hissedersiniz.
Bu anlarda kuşku çok yıkıcı bir his olabilir. Şüphe, tutuşturmaya çalıştığınız ateşin üzerine dökülmüş büyük bir soğuk su kovası olabilir. Sizi küçük, zayıf, savunmasız ve korkmuş hissettirir. Hayallerinizi öldürebilir, umudunuzu çalabilir ve ilişkilerinizi mahvedebilir.
Bütün şüphelerin kötü olduğunu söylemiyorum. Sizi mütevazı ve dikkatli tutarsa, küçük bir şüphe, iyi bir şey olabilir. Bazen çok zayıf bir kot pantolon satın almaktan kaçınmak için tam zamanında zihninizin arkasında fısıldamakta ve daha sonra şüpheniz için teşekkür edeceksiniz. Fakat çok fazla şüphe sizi felç edebilir. Şüphe kararlarınızın gittikçe daha fazla parçası olmaya başladığında veya önemli yaşam tercihlerinizi yerine getirdiğinde, seçtiğiniz şeyden memnun ve mutsuz hissetmenize neden olabilir. Ve yaşam seçimleriniz hakkında kötü hissettiğiniz zaman, kendiniz hakkında kötü hissedersiniz.
Akış - Olabilir
Şüphenizin nereden geldiğini ve ondan kurtulmayı öğrendiğinizde, zincirleri hayallerinizden çıkarmak gibi bir şey olur. Şeylerin büyümesi için yer açar. Ve yaptığınız seçimleri her zaman sorgulamadığınız için, şimdi sahip olduğunuz yaşam için size yeni bir şükran perspektifi verir.
Hayatınızdan arındıkça şüphe duyduğunuzda, daha fazla akış hissetmeye başlayabilirsiniz. Akışı, yaşamınızı, sizi yaşaması gereken hayata doğru hareket ettirecek şekilde, zahmetsiz, senkronize açılım olarak düşünüyorum.
Akış içindeyken, başarmak kaçınılmazdır, inşa etmeye veya yapmaya çalıştığınız şey, önceden yapılmış bir sonuçtur ve siz ve müthiş geleceğiniz arasındaki noktaları birbirine bağlamış gibi hissediyorum. Evrenle aynı hizada olduğunuzu hissediyor, ihtiyacınız olan her şey size doğru akıyor ve tek yapmanız gereken nehrin dibinde durmak ve yüzerken onu yakalamak. Kim daha fazlasını istemez ki?
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Son birkaç aydır akıştayım. Sonunda yapmayı düşündüğüm şeyler üzerinde çalışıyorum ve evren, ilerlememi sağlamak için sıraya girmiş gibi görünüyor. Her gün küçük şekillerde görüyorum. Örneğin, farklı projelerin devam etmesi için bir günde aramam gereken kişilerin bir listesini tutuyorum ve şimdi bu insanlar beni ilk arayarak veya hatta mahallede oldukları için evime uğrayarak beni şaşırtıyor. İhtiyacım olan becerilere sahip insanlar hayatımda ortaya çıkıyor ve bana yardım etmeyi öneriyorlar. Huzurlu, neşeli ve daha etkili hissettim.
Çevrelerde Sıkışmış ve Dönen
Kendinizi şüpheden kurtulmak istiyorsunuz, böylece tekrar akışa girebilirsiniz. Bunu yapmak için, kararlarınızda şüphe başladığınız yere bakarak başlamanız gerekir.
Genellikle, şüphe başlar, çünkü kararlarınız belirsizlikle boğulur. Bir karar verdiğinizde, hangi seçimde bulunacağınız konusundaki belirsizlikleri azaltmak için karar sürecinize güvenirsiniz. Karar süreciniz size özeldir ve iyi çalıştığında, veri veya tavsiyeler gibi dış dünyadan gelen girdilerin tam dengesini ve hangi seçeneğin veya yolun en iyi olduğunu hissetmenize yardımcı olan kendi iç rehberliğiniz sağlar. sen.
En iyi kararı vermek için gerçekten çok uğraşırken, bazen bilgi ile dahili rehberlik arasındaki kişisel dengenin bozulmasına neden olabilir ve kendinizi belirsizlik ve şüphe içinde sıkışmış bulabilirsiniz. Doğru seçimi bulmak için ne kadar zorlanırsanız, o kadar fazla sıkışırsınız.
Bazen bir şey seçmeden önce sıkışıp kalıyorsunuz ve ne alacağınız konusunda netlik alamıyorsunuz. Bazen belirsizlik ve şüphe, seçtikten sonra değişmez, bu nedenle karar açık kalır ve kararsız kalır ve memnuniyetsizlik ve pişmanlıkla doludur. Her iki durumda da sıkışıp kaldınız ve daha büyük yaşam kararlarınızda, yıllarca bu şekilde kalabilirsiniz.
İşim hakkında birkaç yıl önce, birkaç ay öncesine kadar nihayet şirketim olan Bilgelik Çorbası'nı başlatmaya karar verdim. O zamana kadar çok başarılı bir yönetici koçu olarak kariyer yaptım. Dünyanın en büyük şirketlerinden bazılarının başında harika müşterilerim vardı. Fakat birkaç yıl önce, çalışmamın farklı bir yöne gidiyormuş gibi hissetmeye başladım. Daha az kurumsal ve daha kişisel hissettiren işler yapmak istedim. Mevcut müvekkillerimle gerçekten uçamayan kişisel dönüşüm ve maneviyata çekildim.
Kademeli olarak kariyerimin ne olmasını istediğime dair oldukça iyi bir fikir geliştirdim, ancak yaptığım yönetici koçluğundan uzaklaşmak için ayaklarımı sürüklüyordum. Bu kararı özellikle zorlaştıran şey, gittiğim her yerde, yönetici koçu olmak isteyen her şeyden çok insanlarla karşılaştım. Her uçak yolculuğu, her olay, gittiğim her parti, ondan uzaklaşmak istediğim kariyeri kurmaya çalışan biriyle konuşacak ya da yanında oturacaktı. Kendimi suçlu ve nankör hissettirdi.
Belirsizlik ve Karışıklık
Yönetici koç olmak nesnel olarak mükemmel bir seçimdir, ancak yeni bir şey başlatmak için hayatımda yer açmam gerekiyordu ve bu konuda hissettiğim ihtilaf olması gerektiğinden çok daha uzun süre şüpheye kapıldı. Kendi doğal karar sürecimi bastırdı ve beni çok fazla belirsizlik bıraktı. Şüphe ile mücadele ettiğim için, bu profesyonel, kurumsal kimliğin güvenliğine beni gerçekten yavaşlatan bir şekilde bağlı kaldım.
Beni yavaşlatan şey, başkalarının benim kararım hakkında nasıl hissettiğinin neden olduğu belirsizlikti, ancak karar sürecinizin dengesiz olduğu her an aynı belirsizliği yaşayabilirsiniz. Çok fazla görüş veya inceleme dinlediğinizde, bilgiye çok fazla veya çok fazla dikkat etmeden, daha fazla dış doğrulama veya doğrulama ararken, diğer seçeneklerle olanları karşılaştırırken veya kendinizi istatistik ve verilerde sakladığınızda, belirsizliğe sahip kendi içsel, duygusal yönlendirme sistemi.
Dengeyi attığınızda ve bunalmış olduğunuzda, bir şüphe çemberine dönmeye başlarsınız, bir seçim yapabilmeniz için, hissetmek istediğiniz gibi hissetmenizi sağlayacak bir şeyler ararsınız; Sen ve daha kafa karıştırıcı olur.
Bu tür bir şüphe, verimli bir amaca hizmet etmez. Öğrenmenize, büyümenize veya bir çözüme yaklaşmanıza yardımcı olmaz. Çizilmiş bir vinil rekoru hiç dinlediyseniz, iğnenin çizik bir oyuğa sıkışacağını bilirsiniz, bu yüzden bir şarkıdaki aynı birkaç kelime durmadan tekrar tekrar tekrar eder. Rekorun kendiliğinden daire içine girmeyi öğrendiği ve kendini çözdüğü sihirli bir an yok.
Aynı şekilde, şüphe duyduğunuzda, dairelerde döndüğünüzde, bir cevaba yaklaşmayacaksınız. Sadece, rekor oyuncu iğnesini aldığınızda ve nihayet tekrar ilerleyebilmeniz için hareket ettirdiğinizde. Bu nedenle, şüphenizin nereden geldiğini belirlemek çok önemlidir, böylece iğneyi alıp devam edebilirsiniz.
Şüphen Kararlarında Başlıyor
Çoğu zaman, şüpheniz kararlarınızda başlar, mümkün olan en iyi seçimi yapmaya çalışırken. İnsanların başını belaya sokacak en iyi seçimi bulma fikri genellikle budur.
Çoğu insan karar vermeyi en iyi seçimin hangisi olduğunu bulmak için çaba olarak düşünür. Farklı seçeneklerin özelliklerine veya niteliklerine odaklanıyoruz, bazı seçeneklerin kaldığını veya niteliklerin karışımını düşünerek, seçeneklerden birinin diğer seçeneklerden nesnel olarak daha iyi olmasını sağlayacak özelliklere sahip olduğunu düşünüyoruz. Ancak, yaptığınız herhangi bir seçimde düşündüğünüz seçeneklerin çoğunda, onlar hakkında hem iyi hem de kötü şeyler olacaktır. Size en iyi hissettiren seçim, bir başkasına en iyi gelen seçimden farklı olabilir.
“En iyi” hissi özneldir. Hatalı ve istenmeyen olduğunu düşündüğünüz seçenek başkası için mükemmel görünebilir. Öyleyse, eğer her seçeneğin bu konuda iyi ve kötü şeyleri varsa, bir şey aklınızda nasıl en iyi seçenek haline gelir? Seçimlerinize âşık olabilmek için herhangi bir şüphenizi nasıl sessizleştirirsiniz?
Karar Süreci
İşte gerçekten ilginç olan şey; bir seçim genellikle en iyi seçim haline gelir değil çünkü doğası gereği en iyisi, ama seçtiğinizden dolayı. Kendinizi şüpheden kurtarmaya gelince, karar vermek için kullandığınız süreç seçtiğiniz şeyin kalitesi kadar önemlidir ve bazen daha önemlidir.
Seçimleriniz hakkında ne hissettiğinizi belirleyen en büyük faktörlerden biri, karar vermek için kullandığınız süreçtir. Kendi kişisel karar süreciniz anahtardır. Karar sürecinizin en önemli fonksiyonlarından biri; Yaptığınız seçimler hakkında iyi hissetmek için belirsizliklerinizi kararlarınızdan kaldırın.
Karar süreciniz adım dizisi kararsız olmaya karar vermekten seni almaya gidiyorsun. Bu geçişi mümkün kılmak için, karar süreciniz, mümkün olan en iyi seçimi yaptığınızdan emin olabileceğiniz kadar belirsizliği ortadan kaldırarak size yardımcı olmalıdır.
Bunun anlamı şüphe ile işkence yaparken, seçimlerinize girip çıkarken ve kendinizi kötü hissettiğiniz zaman, karar sürecinizde bilinçli olarak sizin böyle hissetmenize neden olan bir şey yapıyor olabilirsiniz. Şüpheinize neden olan sizseniz, bu, onu düzeltmek ve tekrar akışa girmek için gücünüzün olduğu anlamına gelir.
Telif Hakkı 2016 Anne Tucker tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Makale Kaynağı
Kuşkusuz Başar: Şüphe edilemez, kendi kişisel yol haritanız
Anne Tucker tarafından
Şüphenin hayatını yönetmesine izin verme. Birçok insan, yarının korkularıyla öylesine felç oldu ki, bugünün mucizelerine odaklanmayı unutuyorlar. Ancak yardımı ile Kuşkusuz Başarkorkularınızı yenebilir ve hedeflerinizi, hayallerinizi ve benzersiz karar verme süreçlerinizi daha iyi anlayabilir ve böylece belirsizliğinizin ve kararsızlığınızın sizi geride bıraktığı kişisel başarıya ulaşabilirsiniz.
Yazar Hakkında
Karar verme, liderlik, kişisel dönüşüm ve kendinden şüphe duyma konusunda konuşmacı olan Anne Tucker, bir bireyin “ruh tipini” tanımlamak ve her kararın arkasındaki zihinsel süreçleri aydınlatmak için benzersiz bir test geliştirmiştir. O kurucu Gri Madde Ortaklarıüst düzey yöneticilerin daha iyi liderler ve daha etkili karar vericiler olmalarına yardım eden üst düzey yönetici koçluğu hizmetleri sunan Seattle, Washington merkezli bir liderlik geliştirme şirketi. O da kurdu Bilgelik Çorbası, pratik gerçek hayattaki hedeflerine ulaşmak için üyelerine çığır açıcı ruhsal gelişim ve içgörü kazanmalarında yardımcı olmak üzere tasarlanmış, yakından küllenen bir öğrenme topluluğu. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.undoubtedlyawesome.com/