Astım, bir bireyin akciğer hava yollarının iltihaplandığı, daraldığı ve şişerek fazladan mukus ürettiği bir durumdur. Kişinin nefes almasını zorlaştırır. Astım hafif veya şiddetli olabilir ve günlük aktiviteleri etkileyebilir. Ancak astımı tamamen iyileştirmek zordur, ancak çeşitli doğal ve tıbbi tedavi yöntemleri yardımıyla hastalığı yönetebilirsiniz. Astıma yardımcı olabilecek karanfil, ajwain Patta, yıldız anason, Mulethi, sarımsak, zencefil vb. Gibi birçok Doğal ev ilaçları vardır. Ek olarak, pranayam gibi bazı ev egzersizleri de astıma iyi gelebilir. Bununla birlikte, astım için herhangi bir şifalı bitki veya ev ilaçları kullanılmadan önce bir doktora danışılmalıdır.
Astımı tedavi etmek için Ev ilaçlarının faydaları –
Astım için ev yapımı ilaçları veya ev ilaçlarını tüketmenin birçok faydası olsa da, tamamen doğal oldukları ve vücuda birçok fayda sağlayabilecekleri için aşağıda belirtilen ev ilaçlarından herhangi birini almanın önemli bir avantajı olabilir. Vücut tarafından enjekte edilen veya tüketilen herhangi bir yapay kimyasal olmadan. Bu otlar genellikle evde bulunur ve astım semptomlarını önlemek için kolaylıkla ilaca dönüştürülebilir.
- Akciğer fonksiyonunu iyileştirin
- Astım semptomlarını önleyin
- Astım atağını tedavi et
- Acil hastane ziyaretlerini azaltın
Astım Tedavisi İçin Ev Yapımı 13 Çözüm –
Aşağıdaki otlar astım için bir ev ilacı olarak kullanılabilir.
1 numara. Mulethi –
Mulethi veya meyan kökü astıma yardımcı olmak için kullanılır. Multi ile yapılan bir çay, astımı hafifletmek için doktorlar veya aile üyeleri tarafından önerilebilir. Mulethi ile çay yapmak için meyan köklerini veya Mulethi’yi alıp kaynar suya koyun. 5 dakika sonra çıkarın, çayı bir bardağa dökün ve Mulethi’nin Astım için faydasını görün.
2 numara. Karanfil –
Karanfil, Hint mutfağında astımı hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. Bir karışım oluşturmak için kullanılır ve kaba bir toz olarak kullanılmalıdır. Karışım lale yaprakları ve karabiber ile kullanılabilir. Astımdan kurtulmak için tüm bu malzemeleri suda kaynatmalı ve bu karışımı içmelisiniz. Karanfilde bulunan aromatikler ve yağlar, akciğerlerdeki hava yollarının açılmasına yardımcı olur.
3 numara. Ajwain Patta –
Ajwain yaprakları astım semptomlarına yardımcı olabilir ve rahatlama sağlayabilir. Birkaç ajwain yaprağını suda kaynatmak ve bu karışımın buharını solumak hava yollarının açılmasına yardımcı olabilir. Göğsü tıkanıklıktan kurtarmak için zencefil ve biberle bir karışım hazırlayabilir ve içmeden önce biraz bal ekleyebilirsiniz.
Ayrıca Oku Sonsuza Kadar Astım Tedavisi Nasıl Yapılır?
#4. Yıldız anason –
Çakra Phool olarak bilinir ve astıma yardımcı olabilir. Bronşiyal öksürüğe yardımcı olur ve bal ile alınır. Yıldız anasonu Anasphal olarak da adlandırılır ve birçok geleneksel ilaçta da kullanılır. Astım semptomlarını hafifletmek için diğer birçok malzemeyi yıldız anasonla karıştırabilirsiniz.
# 5. Sarımsak –
Sarımsak, boşaltım fonksiyonlarını uyarır, gıda sindirimine yardımcı olur ve akciğerleri güçlendirir. Sarımsağın birçok sağlık yararı ve anti-inflamatuar özelliği vardır. Astım enflamatuar bir hastalık olduğundan, sarımsak semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
#6. Zencefil –
Zencefil, aynı zamanda anti-enflamatuar özellikler içeren ve astım semptomlarındaki iyileşme ile bağlantılı bir bitkidir. Zencefil ayrıca astımı hafifletmek için çeşitli geleneksel ilaçlarda kullanılır. Asit ve şişkinliğiniz varsa zencefil alımından kaçınmalı veya sınırlandırmalısınız.
#7. Zerdeçal –
Zerdeçal, birçok yerde yemek hazırlamak için yaygın olarak kullanılan bir baharattır. Zerdeçal, kurkuminin antiinflamatuar ve antioksidan özelliklerine sahiptir. Kurkumin, zerdeçalın aktif maddesidir ve astım nedeniyle akciğerlerde oluşan iltihaplanmaya yardımcı olabilir. Yaygın olarak kullanıldığı ve çoğu evde bulunduğu için en erişilebilir ev ilaçlarından biridir.
# 8. Karpoorathy yağı –
Karpuothy yağı astıma yardımcı olabilir; göğüste biriken balgamı giderir ve rahat nefes almaya yardımcı olabilir. Bu yağ, yağın sırt ve göğüs bölgesine uygulanması şeklinde kullanılabilir. Karpoorathy yağı, birçok geleneksel ilaçta astımdan kurtulmak için kullanılır.
Şunu da okuyun: Öksürdüğümde başım neden ağrıyor?
# 9. Omega-3 yağları –
Balık ve keten tohumlarında bulunan Omega – 3 yağları, akciğer fonksiyonlarında iltihaplanmayı azaltmak ve astımı iyileştirmek gibi birçok faydası vardır. Yüksek doz steroidler, omega-3 yağlarının faydalarını engelleyebilir; bu nedenle omega-3 alımınızı artırmadan önce doktorunuza danışmalısınız. Astım semptomlarından kurtulmak için göğse de uygulanabilirler.
# 10. Vasa –
Vasa’nın farklı bölgesel isimleri vardır, ancak kuru zencefil ve biber veya balla kaynatılması ayurvedik doktorlar tarafından kullanılır ve bronşiyal astımla ilişkili öksürüğe potansiyel olarak yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yaygın olarak bilinmemekle birlikte, astım semptomlarından büyük ölçüde kurtulma sağlayabilir. Vasaya başlamadan önce ayurvedik doktorunuza danışmanız önemlidir.
# 11. İşvari –
Yılan kökü olarak da bilinir ve bronşiyal astıma yardımcı olabilir. Bu bitkinin kök tozu, bronşiyal astımı tedavi etmek için balla birlikte kullanılır ve öksürük, ateş ve toksisiteye yardımcı olabilir. İşvari sadece doktorunuzdan tavsiye aldıktan sonra tüketilmelidir.
# 12. Bal ve Kafein –
Bal, boğazı yatıştırmak ve öksürüğü azaltmak için kullanılır. kafein bir bronkodilatör solunum kaslarının yorgunluğunu azaltır ve astımda etkilidir. Hem bal hem de kahve, solunum yollarının işlevini iyileştirebilir ve astım semptomlarını azaltabilir.
# 13. Astım için Boswellia –
Boswellia’nın astım tedavisinde faydalı ve başarılı olduğuna dair sağlam kanıtlar var. Doğal astım tedavisi kanıtlanmıştır ve test edilmiştir, ancak bazı rahatsız edici veya ciddi yan etkileri olabilir. Bu nedenle, komplikasyonları önlemek için doğal astım tedavisi ilacını almadan önce daima doktorunuza danışın.
Ayrıca Oku Astım Krizi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular.
SSS –
Hangi yiyecekler astıma yardımcı olur?
Evde astıma yardımcı olabilecek bazı yiyecekler badem, fındık ve tohumların yanı sıra brokoli gibi turpgil sebzelerdir. Ek olarak, E vitamini astımınızdan kaynaklanan öksürüğü ve hırıltıyı kesmeye yardımcı olabilir.
Astımı doğal yollarla kontrol edebilir misiniz?
Birçok ev ilaçları astımı doğal olarak kontrol edebilir. Derin nefes alma veya pranayam, kas gevşemesi gibi bazı doğal rahatlama ilaçları, astım semptomlarının neden olduğu stresi hafifletmeye yardımcı olabilir. Ayrıca hava yolları için rahatlamaya yardımcı olabilir.
Bir hasta hangi gıda maddelerinden kaçınmalıdır?
Astım hastası yumurta, inek sütü, yer fıstığı, soya, balık, buğday, karides ve ağaç yemişleri gibi gıda maddelerinden kaçınmalıdır. Ayrıca, belirli hastalar için bazı tetikleyici gıdalar da kaçınılması gereken astım ataklarına neden olabilir. Bazı insanlar için fıstık ezmesi astım atağı için bir tetikleyicidir.
Astım için ilaç yerine ev ilaçları kullanılabilir mi?
Hiç kimse herhangi bir bitkiyi kendi kendine ilaç olarak kullanmamalıdır. Medikal tedavilerin değiştirilmemesi, yenilenmemesi veya kesilmemesi tavsiye edilir. Bu bitkileri, ilaçların yerine geçmek yerine durum için bir ek olarak kullanmak daha iyidir.
Özet –
Astım, öksürük, hırıltı, göğüste sıkışma vb. durumların eşlik edebildiği bir tür akciğer hastalığı veya durumudur. Akciğerlerin hava yollarında daralma olduğunda yaşamı tehdit edici olabilir. Astım tedavisi için karanfil, ajwain, karanfil, soğan ve zencefil gibi birçok evde doğal bitki ve ilaç kullanabilirsiniz. Astım için Ev ilaçları tüketmenin birçok faydası olmasına rağmen, genellikle en iyisi doktora danışın mümkün olan en iyi tedaviyi almak için.
Kaynak : https://www.credihealth.com/blog/13-natural-home-remedies-for-asthma-cure/