Anne Sütünün ve Emzirmenin Önemi
Anne sütü, bebek beslenmesi için başlangıç noktası olarak kabul edilebilir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütü ile beslenmelerini önermektedir. Altıncı aydan sonra kademeli olarak tamamlayıcı besinlere geçilmesi ve mümkünse emzirmenin 24 ay kadar sürdürülmesi önerilir. Bebeğin beslendiği bu süreçte annenin kendi beslenmesine de özen göstermesinde fayda vardır çünkü anne sütü vasıtasıyla annenin tükettiği yiyeceklerdeki besin maddeleri bebeğe iletilir.
Anne sütü, dengeli bileşenleri, hormonları, çeşitli büyüme faktörleri, büyük miktarlarda biyolojik olarak aktif maddeler ve koruyucu faktörler (immünoglobulinler, enzimler) nedeniyle bebeklerin büyümesi ve gelişmesi için ideal bir besindir. Anne sütü aynı zamanda annenin sağlığı için önemli olan üreme sürecinin bir parçasıdır.
Anne sütünün bileşimi (100 ml başına)
Anne sütündeki enzimler (amilaz, lipaz, fosfataz, proteaz) ve taşıyıcı proteinler bebek tarafından kolayca asimile edilir, çünkü anne sütünün tüm bileşenlerinin bileşimi ve oranı bebeğin gastrointestinal sisteminin fonksiyonel yeteneklerine karşılık gelir.
Anne sütündeki hormonlar ve çeşitli büyüme faktörleri, bir çocukta iştah ve metabolizmanın düzenlenmesinde çok önemlidir.
Dengeli bileşenlerin kalitesi veya bileşimi nedeniyle, anne sütündeki biyolojik olarak aktif bileşikleri tamamen çoğaltmak imkansızdır. Anne sütündeki immünoglobulinler, bağırsak mukozasının yüzeyi boyunca bulunan yerel bağışıklığın yanı sıra bağışıklık sağlar.
Anne sütü, 0-6 aylık çocukları beslemek için “altın standart” tır . Prematüre bebeklerde anne sütü neredeyse hayatlarını korur. Bu çocuklar için anne sütünün ana avantajı, daha iyi bir kilo alımına ve enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıkların daha az gelişmesine sahip olmasıdır.
Anne sütünün bebeklerin ve annelerin sağlığı açısından avantajları:
- Çocuğu enfeksiyonlardan korur
- Çocuğun bağışıklık sistemini harekete geçirir.
- Kronik hastalıkların gelişmesini önler.
- Daha büyük çocuklarda diyabet ve obezite gelişme riskini azaltır.
- Daha büyük çocuklarda hipertansiyon ve ateroskleroz gelişme riskini azaltır.
- Alerjik reaksiyon riskini azaltır.
- Ani bebek ölümü sendromu riskini azaltır.
- Bilişsel süreçlerin gelişimini teşvik eder.
- Emzirme sırasında, bebek zevk hormonları üretir – endorfinler (endorfinler stres hormonları üzerinde hareket ederek seviyelerini azaltır. Çocukta döllenme anından 3 yıla kadar oluşan bu hormonal arka plan, yaşamın geri kalanında depresyonun önlenmesine yardımcı olur).
- Erken yaşta anne ve bebek arasında tam bir duygusal yakınlık yaratır.
- Fizyolojik bir doğum kontrol yöntemi olarak kabul edilir.
- Postpartum kanama ve anemi riskini azaltır.
- Hamilelik öncesi vücut ağırlığını geri kazanmaya yardımcı olur
- Meme bezlerini ve yumurtalıklarını çeşitli tümörlerden korur
- Annede osteoporozu önler.
Anne sütü, herhangi bir hastalıkta diyetin bozulmasına izin vermez ve saf bir sıvı kaynağı olarak vücudu dehidrasyondan korur. Örneğin, ishal sırasında, çocuk anne sütü almaya devam eder, ancak genellikle diğer sıvıları ve yiyecekleri reddeder.
Anne sütü küçük çocukları zatürreden korur. Anti-enfektiflerin konsantrasyonları, bir yaşından sonra bile anne sütünde kalır ve enfeksiyonlara karşı korur.
Emzirilen bebeklerin formülle beslenen bebeklere göre avantajları:
- Bazı aşılara daha iyi yanıt verirler.
- İmmünolojik faktörler, antijenlerin etkilerine ve bunlara karşı akut reaksiyonlara karşı koruma sağlar (örn. İnek sütüne alerjik reaksiyonlar).
- Fiziksel gelişimleri ile ayırt edilirler.
- Sinir sistemi sakinleşir.
- Sağduyulu, nazik ve kibar.
- Ebeveyn bakımına karşı optimal davranış kuralları vardır.
- Çenenin şekli ve gelişimi iyileştikçe, ısırma anomalileri azalır.
Emzirme, doğum sonrası infertilitenin (laktasyonel amenore) sıklığını ve süresini çocuğun emzirmesiyle orantılı olarak artırır.
Doğumdan sonraki ilk 6 ay içinde bir doğum kontrol yöntemi olarak emzirmenin etkinliği% 98’dir.
Emzirmeye erken başlanması, annenin vücudunun doğumdan sonra iyileşmesine yardımcı olur, uterus kasılmalarını hızlandırır ve kanama olasılığını azaltır (bu da anne ölümlerini azaltır). Kanamanın azalması sonucunda, annenin vücudunda hemoglobin rezervleri de korunur ve demir rezervleri ile ilgili durum iyileşir.