Spinal dekompresyon, lomber dejeneratif bozukluğu olan birçok kişide omurga esnekliğini geri kazandırırken ağrıyı nasıl azaltabilir?
Içindekiler
Giriş
Doğal olarak yaşlandıkça, omurgalarımız ve omurilik disklerimiz de yaşlanır, çünkü doğal sıvılar ve besinler diskleri nemlendirmeyi bırakıp dejenere olmalarına neden olur. Disk dejenerasyonu omurgayı etkilemeye başladığında, bel bölgelerinde ağrı benzeri semptomlara neden olabilir ve bu semptomlar daha sonra bel ağrısına veya alt ekstremiteleri etkileyen diğer kas-iskelet sistemi bozukluklarına dönüşebilir. Disk dejenerasyonu bel bölgesini etkilemeye başladığında birçok kişi gençliklerindeki kadar esnek olmadıklarını fark edecektir. Uygunsuz kaldırma, düşme veya ağır nesneler taşıma nedeniyle kaslarının zorlanmasının fiziksel belirtileri kas gerginliğine ve ağrıya neden olabilir. Bu gerçekleştiğinde, birçok kişi ağrıyı ev ilaçlarıyla tedavi edecektir; bu geçici bir rahatlama sağlayabilir, ancak insanlar bel omurgasına tekrarlayan hareketler yaptığında daha da kötüleşebilir ve bu da yaralanmalara neden olabilir. Neyse ki, omurga diskini yeniden nemlendirirken disk dejenerasyonu sürecini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek cerrahi olmayan tedaviler. Bugünkü makale, disk dejenerasyonunun bel esnekliğini neden etkilediğini ve omurga dekompresyonu gibi tedavilerin bel esnekliğini geri kazandırırken disk dejenerasyonunu nasıl azalttığını ele alıyor. Tesadüfen, disk dejenerasyon sürecini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için çeşitli tedavi planları sağlamak üzere hastalarımızın bilgilerini bir araya getiren sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla iletişim kuruyoruz. Ayrıca disk dejenerasyonuyla ilişkili ağrı benzeri semptomları azaltmak ve bel esnekliğini geri kazanmaya yardımcı olmak için ameliyatsız seçeneklerin de olduğunu onlara bildiriyoruz. Hastalarımızı, güvenli ve olumlu bir ortamda vücut ağrısıyla ilişkili semptomları hakkında ilgili tıbbi sağlayıcılarımıza harika eğitici sorular sormaya teşvik ediyoruz. Dr. Alex Jimenez, DC, bu bilgiyi akademik bir hizmet olarak kullanmaktadır. Feragatname
DDD Bel Esnekliğini Nasıl Etkiler?
Sabah uyandığınızda sırtınızda sertlik mi hissediyorsunuz? Eğilirken ve ağır nesneleri kaldırırken kas ağrıları ve ağrıları hissediyor musunuz? Yoksa bacaklarınızda ve sırtınızda yayılan bir ağrı mı hissediyorsunuz? Birçok kişi dayanılmaz bir acı çekerken, çoğu kişi bel ağrısının aynı zamanda omurilik dejenerasyonuyla da ilişkili olabileceğinin farkına varmaz. Omurga ve vücut doğal olarak dejenere olabileceğinden kas-iskelet sistemi bozukluklarının gelişmesine yol açabilir. DDD veya dejeneratif disk hastalığı, kas-iskelet sistemini büyük ölçüde etkileyebilen yaygın bir sakatlık durumudur ve bireylerin günlük aktivitelerini kaçırmalarının ana nedenidir. (Cao ve diğerleri, 2022) Normal veya travmatik faktörler omurgada tekrarlayan hareketlere neden olmaya başladığında, omurilik diskinin sıkışmasına ve zamanla dejenere olmasına neden olabilir. Bu da omurganın daha az esnek olmasına neden olur ve sosyo-ekonomik bir zorluk haline gelir.
Disk dejenerasyonu omurga esnekliğini kaybetmeye başladığında bel ağrısının gelişmesine neden olabilir. Bel ağrısı yaygın bir sağlık sorunu olduğundan, disk dejenerasyonu yaygın bir faktör olduğundan dünya çapında birçok kişiyi etkileyebilir. (Samanta ve diğerleri, 2023) Disk dejenerasyonu çok faktörlü bir hastalık olduğundan vücudun farklı bölgelerine yansıyan ağrılara neden olabileceğinden kas-iskelet sistemi ve organ sistemleri de etkilenir. Neyse ki pek çok kişi, disk dejenerasyonunun neden olduğu birçok ağrı sorunundan kurtulma arayışında olduğu için, aradıkları tedaviyi bulabilmektedir.
Sporcularda Lomber Omurga Yaralanmaları- Video
Disk dejenerasyonu çok faktörlü bir sakatlık nedeni olduğundan sırt ağrısının birincil kaynağı haline gelebilir. Normal faktörler sırt ağrısına katkıda bulunduğunda, muhtemelen disk dejenerasyonu ile ilişkilidir ve omurga boyunca hücresel, yapısal, bileşimsel ve mekanik değişikliklere neden olabilir. (Ashinsky ve diğerleri, 2021) Bununla birlikte, tedavi arayan birçok kişi, uygun maliyetli ve omurga üzerinde güvenli olduğu için cerrahi olmayan tedavilere bakabilir. Cerrahi olmayan tedaviler, kişinin ağrısına göre özelleştirilebildiği ve diğer tedavi formlarıyla birleştirilebildiği için omurgaya zarar vermez ve güvenlidir. Cerrahi olmayan tedavilerden biri, omurilik dekompresyonudur; bu işlem, omurganın hafif bir şekilde çekilmesiyle, omurilik diskinin dejenerasyondan arındırılması ve vücudun doğal iyileşme sürecinin başlatılmasına yardımcı olur. Yukarıdaki video, disk dejenerasyonunun disk herniasyonu ile nasıl ilişkili olduğunu ve bu tedavilerin omurga üzerindeki ağrı benzeri etkilerini nasıl azaltabileceğini göstermektedir.
DDD'yi Azaltan Spinal Dekompresyon
Birçok kişi disk dejenerasyonu nedeniyle tedaviye gittiğinde, çoğu kişi uygun fiyatlı olduğu için sıklıkla omurga dekompresyonunu deneyecektir. Birçok sağlık profesyoneli traksiyon makinesine girmeden önce kişiye özel plan oluşturarak bireyi değerlendirecektir. Birçok kişiye DDD'nin neden olduğu değişiklikleri değerlendirmek için CT taraması yapılacaktır. (Dullerud ve Nakstad, 1994) Bu, disk alanının ne kadar şiddetli olduğunu belirler. Spinal dekompresyon için traksiyon makinesi, DDD'yi azaltmak için optimal tedavi süresini, sıklığını ve omurgaya traksiyon uygulama modunu belirler. (Pellecchia, 1994) Ek olarak, omurga dekompresyonundan elde edilen traksiyonun etkinliği, bel sorunu olan birçok kişiye yardımcı olabilir ve rahatlama sağlayabilir. (Beurskens ve diğerleri, 1995)
Referanslar
Ashinsky, B., Smith, HE, Mauck, RL ve Gullbrand, SE (2021). İntervertebral disk dejenerasyonu ve rejenerasyonu: Hareket segmenti perspektifi. Hücre Materyali, 41, 370-380. doi.org/10.22203/eCM.v041a24
Beurskens, AJ, de Vet, HC, Koke, AJ, Lindeman, E., Regtop, W., van der Heijden, GJ ve Knipschild, PG (1995). Spesifik olmayan bel ağrısı için traksiyonun etkinliği: randomize bir klinik çalışma. Neşter, 346(8990), 1596-1600. doi.org/10.1016/s0140-6736(95)91930-9
Cao, G., Yang, S., Cao, J., Tan, Z., Wu, L., Dong, F., Ding, W. ve Zhang, F. (2022). İntervertebral Disk Dejenerasyonunda Oksidatif Stresin Rolü. Oksit Med Hücre Longev, 2022, 2166817. doi.org/10.1155/2022/2166817
Dullerud, R. ve Nakstad, PH (1994). Lomber disk herniasyonunun konservatif tedavisinden sonra BT değişiklikleri. Açta Radyol, 35(5), 415-419. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8086244
Pellecchia, GL (1994). Lomber traksiyon: literatürün gözden geçirilmesi. J Orthop Spor Fiz Ther, 20(5), 262-267. doi.org/10.2519/jospt.19188.8.131.522
Samanta, A., Lufkin, T. ve Kraus, P. (2023). İntervertebral disk dejenerasyonu-Güncel tedavi seçenekleri ve zorluklar. Ön Halk Sağlığı, 11, 1156749. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1156749
Feragatname
Sorumluluk Reddi Beyanı
Buradaki bilgiler "Ağrılı Lomber Dejeneratif Bozukluklar İçin En İyi Tedavi Stratejileri", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalıştı ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmasını veya çalışmaları belirledi. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim