Klementin
Klemantinlerdeki kalorilerin çoğu, az miktarda proteinle birlikte doğal şekerlerden gelir.
Klementin mandalina aynı zamanda bir C vitamini santralidir ve günlük ihtiyaçlarınızın % 40’ını sağlayan küçük bir meyvedir. C vitamini, serbest radikaller olarak adlandırılan zararlı ve kararsız bileşiklerin hücresel hasarını önleyebilen güçlü bir antioksidan ve bağışıklık güçlendiricidir
Ek olarak, bir klementin mandalina biraz folat ve tiamin sağlar. Bu vitaminler, anemiyi önlemeye yardımcı olmak ve sağlıklı bir metabolizmayı teşvik etmek de dahil olmak üzere vücudunuzun en iyi şekilde çalışmasını sağlamak için birçok işlev yerine getirir