hafta sonu bizim üzerimizde. Birçoğu aşk havasında. Kişinin cinselliklerini taklit etmenin bir yoludur. Cinsel cevap, tüm vücut sistemlerinin işbirliğine büyük ölçüde bağlıdır, bu nedenle maalesef herhangi bir hastalık türü cinsel işlevi bozabilir. Hastalık ayrıca ruhsal durumumuzu daraltır ve cinsel ilgi ve tepki için gerekli enerjiyi tüketir. Ama cinsiyet, yaşamın mükemmel ve yenilenebilir zevklerinden biri olmaya devam ettiğinden, doğal olarak acıyı rahatlatan endorfin salımının ek bir avantajı ile birlikte, cinsiyet aslında bize neyin yardım ettiği için bir tedavi olabilir!
Kalp hastalığı, artrit, veya sırt ağrısı çekiyorsanız, inisiyatif almak ve cinsiyet konusunu doktorunuzla ele almak önemlidir. Durumunuzun cinsel yaşamınızı nasıl etkileyeceği hakkında olabildiğince fazla bilgi hazırlayın. Doktorunuza sormak için belirli soruların bir listesini hazırlayın.
Kalp krizi hastaları genellikle yetersiz tavsiye ve onları öldürebileceğinden korkarak seks yaparlar. Gerçek şu ki, 1-2 kat merdiven . Cinsel ilişkiyi sürdürme konusundaki kıskançlık genellikle hasta / iş arkadaşlarının korkmasından kaynaklanır, ancak bu ilişkiyi sağlam bir ilişkiniz olduğu sürece ve doktorunuz tarafından harekete geçtiği varsayılırsa, devam ettirmek cinsel olarak sonuçsuz kalmalıdır. Aslında, !
, cinsel güçlüklere katkıda bulunabilecek azalmış hareket ve ağrı aralığına neden olabilir. Yaygın artrit ilaçları da fonksiyonu etkileyebilir. Diyabet cinsel işlevi doğrudan etkileyebilir ve önde gelen . Cinsel aktivite kronik bel ağrısı olan kişiler için imkansız gibi görünebilir, ama aslında sırt, karın ve pelvik kaslar için mükemmel bir egzersiz şeklidir.
Siz ya da bakımını yaptığınız , Sevgililer Günü için bu sağlık düzenleme ipuçlarını zamanında deneyin:
Kalp hastalığı
- Büyük kas grupları üzerindeki gerilmeyi azaltan bir pozisyon kullanın (yan yatan, altta hasta).
- Cinsiyet sırasındaki ölüm insidansının evlilik dışı ilişkilerden yüzde 70 ile yüzde 1 olduğunu unutmayın.
Artrit
- Kas spazmlarını rahatlatmak için seks öncesi ısıyı deneyin.
- Bir su yatağı eklemlerden baskı alır. Konumlandırmayı geliştirmek için yastık kullanın.
- Sabah osteoartrit hastaları için daha iyidir, akşam ise hastalardan yanadır.
- Zaman ilaçları seks yapmayı planladığınızdan 30 dakikaya kadar.
Sırt ağrısı
- Güçlendirme egzersizleri ve uygun konumlandırmayı öğrenmek için fiziksel veya mesleki bir terapistle çalışın.
- Yatak ve kutu yayı arasında sert bir yatak veya kontrplak tahtadan destek alın.
Diyabet
- İktidarsızlık problemleri için çeşitli tedaviler mevcuttur. Amerikan Diyabet Derneği'nin Diyabet İçin Tam Kılavuzu mükemmel bir kaynaktır.
Genellikle seksten kaçmak ve devam etmek için çok az şey vardır: zevk, neşe, gerginlik, hafif egzersiz ve refah duygusu. Bu yüzden kutlayın ve Sevgililer Günü'nü kutlu olsun!