18 yaşındayım boyum kısa boy uzatma egzersizleri falan duydum artı ip atlamakta uzatıyormuş diye duydum
Gündüz 250 gece 250 toplam 500 kere ip atlıyorum ve bir kaç egzersiz hareketi de yapıyorum başlayalı 3 hafta oldu 1 yıl sayıyı arttırarak devam etmeyi düşünüyorum
Boşuna mı yapıyorum ya da boyum uzar mı?
- Evet47%(17)49%(26)Oy Ver53%(9)
- Hayır53%(19)51%(27)Oy Ver47%(8)