A, B ve C vitaminleri ile kalsiyum, potasyum, demir, manganez ve fosfor mineralleri ve antioksidan maddeler açısından zengindir.
Karaciğer ve safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın atılmasını sağlar. Safra kesesi rahatsızlıklarını giderir.
Atardamar kireçlenmesini önler. Romatizma hastalığına iyi gelir.
Afrodizyak etkiye sahiptir, cinsel gücü arttırır.
Ateş düşürücüdür, vücudun direncini arttırır ve ishale iyi gelir.
İştah açıcıdır.
Kanı temizler, zehirli maddelerin dışarı atılmasını sağlar.
Karaciğer, safra kesesi, böbreklerin ve bağırsak sisteminin düzenli çalışmasını sağlar, mide ve bağırsakları temizler.
Beyin yorgunluğuna iyi gelir, kalp ve damar hastalıklarında tedavi desteğidir.
Kolesterolü düşürür, kan şekerini dengeler, şeker hastalarının tüketebileceği bir besindir.
Meme, rahim ağzı ve prostat kanserine karşı koruma özelliği vardır.
Enginar kalp ve damar sağlığını korur, damar sertliğine karşı savaşır ve kalp kaslarını güçlendirir.
Hücrelerin yıpranmasını engeller. Yaşlanmayı geciktirir.
İdrar söktürücüdür, böbreklerin çalışmasını düzenler.
Enginar suyu Aktarlarda hazır şişelerde satılmaktadır alırken cam şişe tercih edin
Enginar bitkisi kurutulmuş olarak kullanmalısınız
Bir sonraki yazımda buluşana dek Sağlıcakla kalın takipte kalın