Kronik yorgunluk nedir?
3-6 ay devam eden veya uzun süreli istirahate rağmen geçmeyen, aktiviteleri azaltan, klinik olarak araştırılmış ama fizyolojik sebep bulunamamış, sürekli veya tekrar eden ciddi yorgunluğa verilen addır.
Belirtileri var mı?
- En önemli belirti, çabuk yorulma ve ciddi bir enerji azlığıdır.
- Kısa süreli hafızada veya konsantrasyonda bozukluk
- Boğaz ağrısı
- Boyun veya koltuk altında ağrılı lenf nodu
- Açıklanamayan kas ağrısı
- Şişlik ve kızarıklık olmadan gezici eklem ağrıları
- Her zamankinden farklı yeni bir tip, şekil ve ciddiyette olan baş ağrısı
- Uykudan dinlenmeden kalkma ve uyanmada zorluk
- Daha önce kişiyi rahatsız etmemesine rağmen egzersiz sonrası 24 saatten fazla süren halsizlik...