Sirkenin milattan önce 400 yılından bu yana bir şifa iksiri olarak kullanıldığı biliyor muydunuz? Tarih boyunca kullanıldı ve bugün hala kullanılmakta olan sirkeli suyun faydalarına değineceğiz.
- Sirke mükemmel bir ev temizleyicisidir. Kendi temizlik maddemizi yaparak evinize kir ve bakterilerden arındırabiliriz.
- Zararlı, yabani otlar için kullanılabilir. Üzerine püskürttüğünüz herhangi bir bitkiyi etkili bir şekilde yok edecektir.
- Diyabetin önlenmesi; yapılan çalışmalar ile elma sirkesi ve düşük kan şekeri düzeyleri arasında bir ilişki olduğunu ispatlanmıştır.
- Kilo vermemize yardımcı olur, iştahı keser, yağ birikimini yavaşlatır,
- Kolesterolü düşürür.
- Mukusun parçalanması, elma sirkesinin birçok yeteneğinden biridir, sinüsleri temizlemeye de yardımcı olur. Anti bakteriyel olduğu için sinüs enfeksiyonunu veya soğukluğunu da önleyebilir, nefes almayı kolaylaştırır.
- Elma sirkesinin bakteri ile savaşması neredeyse her yerde işe yarar. Gargara ile boğaz ağrısına iyi gelir.
- Sindirime yardımcı olur, hazmı kolaylaştırır.
- Kaşıntılara ve cilde iyi gelir.
- Kimyasal maddelerin yerine doğal temizlik maddesi olarak kullanılabilir.
- Saçlarda kullanılması saçları parlak ve yumuşak kılar. Kepek sorununu çözebilir.
- Doğal temizlik için birebirdir, vücut ve cilt temizliğinde kullanılabilir.
- Deodorant yerine koku giderici olarak kullanılabilir.
- Dişleri beyazlatmak için kullanılabilir, ağızda kötü kokulara neden olan bakterileri öldürür. Ayak kokularında da oldukça etkilidir.
Sirkenin besin değerleri; 100 gramı yaklaşık 18 kcal (kalori) ‘dir, sodyum, potasyum ve kalsiyum içermektedir.