İştahınızı Kapatmak İçin Ne Yapmalı?
Yazar : Hayata daire herşey burda
Önemi 'hayati' olan suyu yeteri kadar tüketmek konusunda yeteri kadar duyarlı ve bilinçli olmakta fayda var. Sıvı kaybıyla oluşabilecek sıkıntılara yol açmamak için sofralarımızın sevilen içeceklerindenmeyve suyunu da bol bol tüketin... VÜCUDUMUZUN yüzde 72'sini sıvı oluşturuyor. İnsan günde ortalama 2.5 litre sıvı kaybediyor. Meyve suyu içmeyi bir alışkanlık haline getirmek, sağlıklı yaşam kurallarından birini oluşturuyor. Çünkü meyve suları, gün içinde vücuda kaybettiği suyu kazandırıyor ve...Yazıyı Oku