Dünyanın dört bir yanındaki büyük peygamberler, gurular, manevi liderler ve öğretmenler, Büyük Işık'ı aramamızı ve "aydınlanma" dedikleri bu gizemli şeyi bulmamızı teşvik eder. Birçok insan ruhsal arayışlarına tek bir büyük görevle başlar: aydınlanmak. Fakat aydınlanma nedir ve buna gerçekten nasıl ulaşabiliriz? Somut mu soyut mu? Fiziksel mi manevi mi? Görünür mü yoksa görünmez mi?
Marianne Williamson, “Aydınlanma her şeyin anahtarı, samimiyetin anahtarı, çünkü gerçek orijinalliklerin hedefi” diye inanıyor. Onun için aydınlanma tanımı Sokrates'in ünlü "Kendini Tanı" kararı ile aynı çizgide ilerleyen otantik olmaya dayanıyor. Kendimizi iyi tanıyarak, başkalarını daha iyi tanıyacağız ve dış dünyanın ortak tuzaklarından ve yanılsamalarından kaçınacağız.
Paulo Coelho, aydınlanmayı günlük eylemlere dayanan fiziksel bir şey olarak tanımlar. “Aydınlanma ya da vahiyin günlük yaşamda geldiğine inanıyorum. Ben neşe, hareketin huzuru arıyorum. Harekete ihtiyacınız var.” Thich Nhat Hanh aydınlanmayı yalnızca her gün canlı olarak görüyor. Diyor:
Aydınlanma her zaman oradadır. Küçük aydınlanma harika aydınlanma getirecektir. Nefes alırsanız ve hayatta olduğunuzu fark ederseniz - canlı olmanın mucizesine dokunabileceğinizi - o zaman bu bir çeşit aydınlanma olur.
Sandra Ingerman'ın son kitabında, Işıkta YürüyüşAyrıca, günlük yaşamın önemini bir ışık yerden anlatıyor. Işıkta yürümeyi dualite olmayan bir durum olarak ve etrafımızdaki her şeyi olumlu yönde etkileyecek "zengin bir iç manzara" yarattığını tanımlar. Sandra bize “Gece gökyüzünde bir yıldız gibi ışığı ışınlamak ve koşulsuz sevginin bir aracı olmak için paylaşabileceğiniz harika bir hediye” diyor.
Aydınlanma Hedefine Sahip Olmak
On iki yıl önce, bu hayatta aydınlanmaya ulaşmak istediğimi ve ruhuma yüksek sesle bir açıklama yaptım. Bu sözünü yıllarca sakladım ve kendimi sağlıklı yemek yemeyi, çeşitli eğlenceli fiziksel aktiviteler yapmayı, meditasyon yapmayı, olumlu canlandırıcı kitaplar okumayı ve yazmayı içeren disiplinli bir günlük manevi uygulamaya adadım. Yeni Boyutlar Üçlemesi.
Keşfettiğim şey, aydınlanmak için ne kadar adanmış olursanız olun, teknenizi sürekli sallayan duygularla boğulmuş olmanız durumunda çok ileri gitmeyeceksiniz. O zaman aydınlanmanın duygulara hakim olmak ve her şeyden önce düşünceleri kontrol etmekle ilgili olduğunu anladım. Eğer sular günlük hayatımızda sürekli ajite edilirse, aydınlanma kalbimize ve zihnimize giremez.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Hayatımda derinden açılmakta olan bir kitap Hermann Hesse’nin kitabıydı. Siddartha. Hesse bu kitapta Buda'nın hikayesini anlatıyor ve doğrudan ışığa atlayarak aydınlanmaya nasıl ulaşılamayacağını gösteriyor: aydınlanmayı fiziksel olarak anlamak için çeşitli karanlık ve fazla yönleri keşfetmemiz gerekiyor. Aydınlanma bir olmalı deneyim değil kavram. Bireysel olarak ve fiziksel dünyadaki herkes tarafından yaşanmalıdır.
Siddhartha önce açlığı ve yoksulluğu, daha sonra zenginliği ve finansal fazlalığı, daha sonra cinsel ve epicurean zevklerini araştırıyor, sonunda aydınlanmanın bizi beklediği Orta Yol'da olduğunun farkına varana kadar. Orta Yol, denge ve uyum ve “kendinden hoşgörü ve kendinden mortikasyon arasındaki altın ortalama” ile ilgilidir. Buda daha sonra doğru düşünce, doğru konuşma, doğru anlama, doğru geçim, doğru çaba, doğru hareket, doğru dikkat ve doğru konsantrasyondan oluşan Sekiz Katlı Yol felsefesini hazırladı.
Duygusal Tepkilerimizi Gözlemlemek
Etrafımızdaki olaylara duygusal tepkilerimizi yakından inceleyerek ve duygularımızın bizi kontrol etmesine izin vermeyerek, aydınlanmaya hepimizin ulaşabileceğine inanıyorum. Duygularımız düşüncelerimizden etkilenir, bu nedenle duygularımıza hakim olmanın ilk adımı zihinlerimizde ustalaşmak ve olumlu düşünceler oluşturmaktır. Buda'nın dediği gibi;
Sağlığın keyfini sürmek, ailesine gerçek mutluluk getirmek, herkese barış getirmek için önce kişinin kendi aklını disipline etmesi ve kontrol etmesi gerekir. Bir insan aklını kontrol edebiliyorsa, Aydınlanma yolunu bulabilir ve tüm bilgelik ve erdem doğal olarak ona gelir.
Sorun şu ki, günlük olarak duygusal ve zihinsel ustalığı nasıl uygularız? Sık sık tembelleşir, yoruluruz ve odağımızı ve sabrımızı düşürürüz ve bu da duygularımızın tekrar ele geçirilmesine ve düşüncelerimizin aklımızdaki fırtınayı kızdırmasına izin verir. Kendinizi gözlemlemek ve kendinizi düzeltmek için her gün önceliğinizi yapabilirseniz, arayışınızda büyük ilerleme sağlayabilirsiniz. Kendinize sevgi dolu bir rehber olun ama görevinizde disiplinli ve sağlam olun. Kendine ustalık kazanmak için öz-sevgi ve öz disiplin karışımı öneririm.
Aydınlanma Bir Yolculuktur, Hedef Değil
Aydınlanma bir varış noktası değil, yolculuktur. Eğer bu hayatta aydınlanmaya ulaşmak için verdiğim sözü verdiyseniz, bir zamanlar yaptığınız gibi Orta Yoldan yürümenizi ve her şeyden önce düşüncelerinizin ve duygularınızın ustası olmanızı tavsiye ederim. Kendinle kavga etmeyi bırakabilirsen, o zaman dünyayla ve etrafındaki diğer insanlarla kavga etmeyi bırakacaksın ve ışık yavaşça kalın katmanlarını delip, aydınlanman için en büyük düşman olan egoyu çözecek.
Eckhart Tolle bize tavsiyelerde bulunur
Kendinizi düşünürün altındaki varlık olarak bilmek, zihinsel gürültünün altındaki durgunluk, acının altındaki sevgi ve sevinç, özgürlük, kurtuluş, aydınlanmadır.
© 2015, Nora Caron tarafından yapılmıştır.
Bu yazarın kitabı
Kalbe Yolculuk: Yeni Boyutlar Üçlemesi, Kitap 1
Nora Caron tarafından.
Kitap fragmanını izleyin: Kalbe Yolculuk - Kitap Fragman
Yazar Hakkında
Nora Caron, İngiliz Rönesansı edebiyatı alanında yüksek lisans derecesi ve dört dil biliyor. Akademik sistemle mücadele ettikten sonra, gerçek çağrısının insanların kalplerinden yaşamalarına ve dünyayı ruhlarının gözüyle keşfetmelerine yardımcı olmak olduğunu fark etti. Nora, 2003'ten beri çeşitli manevi öğretmenler ve şifacılarla çalıştı ve Enerji Tıbbı ile Tai Chi ve Qi Gong'u uyguladı. Eylül ayında 2014, kitabı "Kalbe Yolculuk", En İyi İlham Verici Kurgu için Living Now Book Award Gümüş Madalyası aldı. www.noracaron.com
Nora ile bir video izleyin: Varlığın Yeni Boyutları
Üçlemedeki diğer kitaplar:
{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = 1938846117; maxResults = 1}
{AmazonWS: searchindex = Kitaplar; anahtar kelimeler = 1938846222; maxResults = 1}