Bir kadının kalbi bir erkeğinki gibi görünebilir, ancak önemli farklılıklar vardır. Örneğin, bir kadının kalbi ve bazı iç bölmeleri genellikle daha küçüktür. Bu odalardan bazılarını bölen duvarlar daha incedir. Ve bir kadının kalbi bir erkekten daha hızlı pompalarken, her sıkışmada yaklaşık %10 daha az kan atar.
Bir kadın stresli olduğunda, nabız hızı artar ve kalbi daha fazla kan pompalar. Bir adam stresli olduğunda, kalbinin arterleri daralır ve kan basıncını yükseltir.
Bu farklılıklar neden önemlidir? Kadınlar veya Erkeklerde kalp krizi semptomları nasıl belli olur?
1) Kadınlar İlk Kalp Krizi Geçirdiğinde Genellikle Daha Yaşlıdırlar
Östrojen, kadınlara östrojen seviyeleri düştüğünde menopozdan sonraya kadar kalp hastalığından biraz koruma sağlar. Bu nedenle kalp krizi yaş ortalaması kadınlarda 70, erkeklerdeyse 66’dır.
2) Kalp Krizi Belirtileri Kadınlarda Farklı Olabilir
Erkekler kalp krizi sırasında göğüs ağrısını göğüs üzerinde ezici bir ağırlık olarak tanımlarlar. Bazı kadınlar da göğüs ağrısı yaşarlar, ancak kalp krizinden üç veya dört hafta önce farklı, daha ince semptomları olma olasılığı daha yüksektir.
Bu semptomlar şunları içerir:
- Dramatik Yorgunluk: Örneğin, yatağı yapmak gibi basit bir aktivite alışılmadık bir şekilde yorgun hissetmemizi sağlar. Egzersiz yapmıyorsanız ancak derin bir yorgunluk hissediyorsanız tehlikeli bir durumda olabilirsiniz.
- Nefes Darlığı veya Terleme: Özellikle semptomlardan herhangi biri efor sarf etmeden ortaya çıkıyorsa ayrıca bu semptomlara göğüs ağrısı ve yorgunluk eşlik ediyorsa dikkatli olmalısınız. Bunların dışında uzanırken kötüleşen ve oturduğunuzda rahatlayan nefes darlığı şikayetiniz varsa doktora gözükmeniz gerekebilir.
- Boyunda, Sırtta veya Çenede Ağrı: Bu ağrılar özel bir kas veya eklemde olmadığında bir anda kötüleşmeye başladığında tehlikelidir. Erkekler genellikle sol kolda ağrı yaşarken, kadınlar bu ağrıyı her iki kolda da yaşayabilirler. Ayrıca, göğüste başlayan ve arkaya yayılan ağrı aniden ortaya çıkıyorsa sorun çıkarabilir.
3) Kadınların Kalp Kriziyle Ölme İhtimalleri Daha Yüksektir
Kadınların kalp krizinden sonraki yaşamları erkeklerinkine göre daha zordur. Genellikle hastanede daha uzun süre kalmaları gerekir ve hastaneden ayrılmadan önce ölme olasılıkları daha yüksektir. Bu kalp krizi geçiren kadınların diyabet veya yüksek tansiyon gibi daha fazla tedavi edilmemiş risk faktörlerine sahip olmasından kaynaklanabilir.
4) Kadınlar Kalp Krizinden Sonra Her Zaman Uygun İlaçları Almazlar
Kalp krizinden sonra, kadınlar başka bir kalp krizine neden olabilecek bir kan pıhtısı geliştirme riski daha yüksektir. Bilinmeyen nedenlerden dolayı, bu tür kan pıhtılarını önlemek için onlara bir ilaç verilmesi muhtemeldir. Kadınların neden 12 ay içinde ikinci bir kalp krizi geçirme olasılığını da göstermektedir.
Sonuç olarak;
İster erkek ister kadın olun, kalp krizi geçirme şansınızı azaltmak için asla çok geç değildir. Yapmanız gerekenler şunlardır:
- Sigarayı bırakın veya başlamayın
- Düzenli egzersiz yapın: en az günde 30 dakika yürüyün
- Meyve, sebze yemeyi ihmal etmeyin
- Normal kilonuzu korumaya özen gösterin.