VİTAMİN B12 eksikliği, vücudun birçok bölgesinde yaygın işlev bozukluğuna neden olabilir. Daha az bilinen bir belirti, hassasiyet kaybıdır – bunu yaşadınız mı?
B12 vitamini, vücudun sinirlerini ve kan hücrelerini sağlıklı tutmak ve tüm hücrelerdeki genetik materyal olan DNA’nın yapılmasına yardımcı olmak gibi bir dizi önemli rol oynar. B12’de yetersiz kalırsanız, bu alanlar düzgün çalışmaz. Periferik sinir sistemi – merkezi sinir sisteminin (beyin ve omurilik) dışında kalan sinir ağı üzerindeki etkisi özellikle akut olabilir.
Periferik sinir sistemi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere kendi özel işlevlerine sahip farklı sinir türlerini içerir:
- Duyusal sinirler – ağrı ve dokunma gibi duyuların iletilmesinden sorumludur
- Motor sinirler – kasları kontrol etmekten sorumludur
- Otonom sinirler – kan basıncı ve mesane işlevi gibi vücudun otomatik işlevlerini düzenlemekten sorumludur.
Duyusal sorunlar, düşük B12 seviyelerinin kayıplarından biri olarak tanımlanmıştır.
Amerikan Geriatri Derneği Dergisi’nde yayınlanan bir araştırma , eksik B12 durumunun veya düşük serum B12 seviyelerinin yaşlı erişkinlerde daha kötü duyusal ve motor periferik sinir fonksiyonu ile ilişkili olup olmadığını incelemeye çalıştı. Araştırmacılar, Sağlık, Yaşlanma ve Vücut Kompozisyonu (Health ABC) çalışmasının 2287 katılımcısı hakkında veri topladı.
Health ABC çalışması, 17 yaşın üzerindeki sağlıklı yaşlı insanlarda fonksiyonel düşüş için risk faktörlerine odaklandı.
Araştırmacılar, B12 eksikliğinin dokunmaya ve ışığa karşı daha fazla duyarsızlıkla ilişkili olduğunu buldular.
Bu semptomun, düşük B12 seviyelerinin sinir hasarına neden olduğu düşünülmektedir.