Kulaklık kullanımı sesli kitaplar
Kulaklıkla müzik fazla dinleme işitme hasarına neden olabileceğini okudum, ama sesli kitaplar dinliyorum ve çok çok kısık bir sesle ve hala onları yakalayın. Eğer müzik gibi ses akışı olmadığı için zararlı olduğu da merak ediyorum.
Ne kadar kulaklık ile sesli dinlemek için güvenli mi?
Ben sık sık gelip ile ilgili makaleler konu gibi bu https://www.nhs.uk/news/heart-and-lungs/study-says-theres-no-link-between-cholesterol-and-heart-disease/. Şimdi, neden o zaman hastalıkları ve kolesterol arasında bir bağlantı varsa?
Bu soruyu radyologlar için. Ve (düşündüm) olmayan çıkarma tarafından geliştirilmiş bir kontrast gelişmiş CBCT kontrast elde edilen 3D-DSA görüntüleri ile çalışıyordum tıbbi görüntü işleme alanında Doktora öğrencisiyim. Şimdi burada görüyorum ve orada insanlar 3DRA yöntemi söz. Bu aslında aynı şey için sadece farklı bir kelime var mı? Eğer öyleyse, hangisini (ya da DICOM standart örneğin metin bulunamadı) standart?
İlgili sorular
İlgili sorular
Hücreleri çoğaltmak zaman, ara sıra transkripsiyon hatadır. Bir kişi yaş olarak, bu transkripsiyon hataları birikir. Yaşlı bir sürü kanseri nedeni, çoğaltmak, ve ne zaman değil, bozulduğunda yöneten DNA. Normalde duracağını bazı cep geçmiş çoğaltma devam ediyor.
Onun hamile kalmasına, 30 yaşında bir adamın genç bir kadını hamile bırakmadan 60 yaşındaki bir adam karşılaştırmak olduğunu düşünelim. 60 yaşındaki baba, küçük çocuklar gelişmekte olan kanseri riskinde artış babalarının neredeyse değildir. Bu babanın hücrelerindeki DNA 30 yaşındaki adamın hücrelerindeki DNA daha bozuk daha fazla olmasına rağmen. Eıf seks hücreleri diğer hücreler gibi kolayca olarak bozulmuş, o zaman insan ırkı genetik bozukluklar nedeniyle birkaç nesil sonra tükenmiş olabilir.
Ne vücudun diğer hücreleri aynı düşüşü yaşıyor (sperm) üreme hücrelerini korur.
Erkek olduğumu ve her zaman (Asya) benimkinden farklı ırklar çıktık. Sarışın İrlandalı bir kızla çıkmaya başladığımda, aniden (hadi saç 7 ayrılmaktadır söylüyorlar, bu yüzden oldukça fark var) sarışın sakal gelişmiş olduğunu fark ettik. Bu noktaya kadar sadece çenemde koyu siyah sakal vardı (belli ki) ben unutmayın. Bu normal mi? Nasıl aniden sarışın sakalım mı? Farkındayım kadarıyla, benim sınırlarım çok özel Asyalı.
Ayrıca, bu Afrika kökenli Amerikalı kızla çıkıyorum ve vücut sıvıları takas yana (daha fazla detaya olmadıkça gitmez) farkettim, vücudum kokusu da büyük ölçüde farklı bir kokusu olan (koltuk altıma aniden biraz mahrem yerlerine kokusu gibi) değişti. Koku ani değişiklik nedeniyle oldukça fark var. Gerçekten kimyasal dengemi etkileyecek diyet ne de başka şeyler hakkında bir şey değiştirmedim. Nasıl bu bile mümkün?
Normal hayatımda oldukça farklı davranışlar gidip değiştirmek gibi yine değil. Ama ne zaman oldu bu çok tesadüfi ilişkiyi fark ettim.
Yani, bir şekilde sıvı değiştirerek diğer insanların kimyasal özellikleri elde etmek mümkündür.
Ya da... bir şekilde her zaman hareketsiz kaldım bazı özellikleri aktif hale getiriyorum.
Başka bir kullanıcı belirtilen diş fırçalama olmadan diş macunu tehlikeli, çünkü bu "olası neden mikro-çizikler içinde diş fırçalama". İddia ne kadar doğru?
İçin kesin, hadi varsayalım ağzı "tamamen durulanır" ile temiz musluk suyu ve kıllar diş fırçası vardır "tamamen ıslak" ile temiz musluk suyu.
Diş macunu olmadan diş etleri için diş ve ağız sağlığı/) diş aslında kötü fırçalıyor?
Bebekler karnında iken sıvı ile çevrili, bu yüzden nefes alamazlar. Annenin göbek kordonu aracılığıyla oksijen alıyorlar?
Dünyaya gelmeden önce amfibik tür muyuz?
Sorumlu ve düşünceli bir birey olmak için yapabileceğiniz pek çok şey vardır. Bu soruyu sorarak bile sahne!
Temas diğer insanlar daha az ile birlikte gelir hangisi kol ya da omuz iç kısmı ile hava yolu ile bulaş - öksürük önlemek için kapağı.
Su ve düzenli olarak en az 20 saniye boyunca sabunla ellerinizi yıkayın. Her yemek ve en azından banyo yolculuk öncesi demek! Yani bakterileri öldürür çıplak olabildiğince sıcak deneyin. Ben lavabo ya da suya erişimi yoksa diye, el dezenfektanı veya antibiyotikli bir mendil taşır.
(Anongoodnurse aşağıya bakınız) dinlenme ve iyileşme antikorlar kuracaksınız. Kendi başına uyumaya ve başka bir kişi ile hasta onlardan da kurtulmak için can atıyordu bekleyin tekrar deneyin. Emin olmak için değiştirmek sayfalarını düzenli olarak.
Yüzüne dokunma. Gözler, burun, ağız, özellikle önlemek için dikkatli olun.
Kullanmak ve taşımak doku veya peçete. Atın kullandıktan sonra, hatta sadece dabs silin. Eğer nemlendirmeye ve bir yüzey üzerinde onları bırakmaya devam ederseniz, kirlenme riskini alıyorsun.
Her gün eve aldıktan sonra sıcak bir duş al. Gün boyunca kazanılmış olabilir herhangi bir diğer tehdit parçacıkları en aza indirir böylece.
Kimseyle yiyecek ya da içecek paylaşmayın. Her şeyi ağzına dokunur kirlenmiş olacak ve diğerleri hastalanabilir.
Yanlışlıkla diğer grup üyesi düzgün nefesini kanal öyle hapşırık ve bu üflemeli bir çalgı çalmak, bir dekonjestan deneyin.
Yan notlar- Eğer sıcak su cildinizi kurumaya başlarsa, bir nemlendirici kullanın.
Yakında daha iyi hissediyorum!
Çalışmanın son yıllarda, şeker sağlığımız için en kötü maddelerden biri olarak görmüştü. Şeker aşırı alımı hipertansiyon, diyabet, obezite ve diğer yaşam tarzı hastalıkları gibi sağlık sorunları bir çok neden olabilir. Bu şeker neden ücretsiz diyetler, dünya çapında teşvik edilmektedir. Şeker nedir? Şeker ise genellikle bir arada glikoz ve fruktoz. Şeker tatlı, çok hangi besin kullanılır zinciri, çözünür karbonhidrat, kısa genelleştirilmiş adıdır.
En yaygın kaynakları ekledi şekerler içerir alkolsüz içecekler, kek, pasta, çikolata, meyve suları ve Tatlılar. Cola sadece tek bir orta büyüklükte bir çikolata 6 TK içerebilir ancak ilave şeker 7 çay kaşığı içerebilir.
Glikoz en büyük tüketici olan beynin vücudumuzun aslında çalışması için glikoz belli bir miktar ihtiyacı olması öncelikle. Tüm meyve ve sebze içeren, değişen miktarlarda şeker formunda doğal fruktoz, yani nişan alma için %100 veya kapatmak için, şekersiz, sadece neredeyse imkansız ama aslında sağlıksız, bu demektir kaçınarak tüm meyve ve sebzeler.
Ve diyet tüm şeker Kesme MedicalNewstoday göre "elde etmek çok zor olurdu. Meyve, sebze, süt ürünleri ve süt değiştirmeleri, yumurta, alkol ve fıstık et daha az kişi ile kesinlikle çok sağlıklı yemek - yağlar olan şekeri içerir."
Ne yapmak için en iyi şey ne olurdu?
AHA şeker alımını azaltmak için bazı ipuçları:
- Geri düzenli olarak yiyecek ve içecekler, çay, kahve, mısır gevreği gibi ekleyebilirsiniz şeker miktarını azaltın ve krep
- Şeker yerine şekerli içecekler ücretsiz ya da düşük kalorili içecekler şekerli
- Eklenen şekerler en düşük miktarda yiyecek etiketlerini karşılaştırın ve ürünlerini seçin
- Pasta pişirme zaman, bir üçüncü tarafından tarifte şeker miktarını azaltmak
- Özler ya da baharat ile tarifleri gibi Tarçın, zencefil, badem veya vanilya gibi şeker değiştirmeyi deneyin
- Tahıl ya da meyve ile yulaf ezmesi şeker değiştirin.
Göre Dr. Alison Boyd Müdürü Şeker Beslenme UK "Gibi tüm kaynakların kalori, şeker olabilir tüketilen içinde, sağlıklı ve dengeli bir diyet ve aktif yaşam tarzı" ve "Şeker olabilir sık sık yardım için bazı besleyici gıdalar daha lezzetli, hangi teşvik çeşitli, sağlıklı ve dengeli bir diyet."
Yani, Kısacası, bir dengeli bir diyet ve aktif yaşam tarzı olabilir en uygun yöntem için sağlıklı bile olsak vardır şeker(azaltmak alımı, önlemek, ilave şeker ve odaklanmak şeker meyve ve sebze) için bizim diyet.
Yemeğine köpeğim için karıştırma antibiyotik ve steroid oldu, bu genellikle sıcak (neredeyse kaynar su içinde, onu daha çekici hale getirmek için karışık olduğunu fark etmeden aldım. Bu ilacın etkisini nötralize etti?
İlaçlar farklı konsantrasyonlarda farklı eylemler olabilir.
Yani, mesela:
Buprenorfin, morfin daha 25 ila 100 kat daha etkili.18 Buprenorfin mu-reseptör kısmi agonisti davranış sergiler ve kappa-reseptör antagonisti yerinde bir davranış sergiler. Buprenorfin reseptör sıkı bağlama neden reseptör ve bu nedenle rekabet mu güçlü bir yakınlık vardır, diğer opioid gibi metadon ve morfin gibi yerinden. Ayrıca, bu mu eksik ayrışma-reseptör olduğunu, reseptör uzun süreli aktivite neden olur.18 Afinite reseptör Ki değerleri ve küçük Kı değeri, daha güçlü bağlama benzeşim kullanılarak hesaplanır. Diğer opioid Tablo 5'te bulunabilir buprenorfin potansiyelin bağlama yakınlığına göre. Not, buprenorfin, nalokson ve bu nedenle istismar buprenorfin, nalokson tarafından tersine hazır değil daha yüksek dozlarda kıyasla daha yüksek bağlayıcı bir benzerlik vardır. Sadece bazı rekabet bağlayıcı olduğu düşük dozlarda ve ancak o zaman makul bir şekilde sürekli infüzyon nalokson yüksek dozlarda bazı ters beklemeliyiz.
Aslında benler kaldırılır bir kaç yolu vardır.
Kesip
Bazen benler eğer hücreler çok derin bir "kesti" olabilir. Diğer zamanlarda, köstebek hücreleri cildin daha derin olacak, bu yüzden bir doktora gidip (kökleri tarafından bir ot çekmek gibi) geliyor önlemek için daha derin bir kesim yapmak gerekir. Derin kesikler genellikle dikiş gerektirir. Bu süreç 'kesme'denir.
Köstebek kanserli olduğundan şüphelenilen durumlarda, bu her zaman kullanılan yöntemdir - genellikle tam bir potansiyel olarak çıkarılması emin olmak için yapılır-kanser hücreleri geride.
Sıvı azot ile dondurma kapalı
(Son derece soğuk olan sıvı azot küçük bir miktar köstebek alınacaktır. Küçük bir blister formu olabilir, ama kendiliğinden iyileşir.
Yakma
Elektrik akımı (köstebek yerden) derinin üst katmanları yakmak olan bir tel geçirilir. Birden fazla tedavi gerektirebilir.
Alkolikler normalde etanol bağımlısı olan, ama aslında tüm Alkolleri süper sınıf için daha geniş bir bağımlılığı olup olmadığını merak (kurtarma) bir alkolik gibi oldum. Metanol bazen şiddetli toksisite ile içki Doctor için kullanılır, ve benzeri zehirlenme neden olur, ama bunu biliyorum. Ayrıca bazen umutsuz ayyaşlar tarafından uzun vadeli, daha ucuz ve daha yaygın olarak kullanılabilir tatlandırıcı olarak kullanılır. Bir mağaza metanol veya etanol denatüre satmak için bir lisans gerekmez.
Alkolikler tarafından kullanılmak üzere bir test geliştirmek, eğer yiyecek veya içecek herhangi bir alkol içeriyorsa, ya da ne kadar, ya hiç, ya da sadece sık sarhoş olanlar alkol herhangi bir türü için test geliştirmek istiyorum görmek için bir denemek istediğim için soruyorum. E. g. vardır ki, aynı zamanda ölümcül bir doz sadece sekiz gram olmak oldukça zehirli olan bir temizlik maddesi olarak izopropil alkol, genellikle mevcut sürtünme gerekir.
Burun kanaması (tıbbi terim: burun kanaması) olabilir neden sayıda faktör ve neden onun her zaman kararlı. (Burun içine) ya da anterior veya (burun arkasında) posterior burun kanaması olabilir. Eğer mukoza olur iltihaplı veya kırık, daha büyük olasılıkla kan kaybından ise rahatsız etti.
Bir enfeksiyon, soğuk hava gibi nem değişiklikleri veya ısı neden olabilir.
Burun kanamaları genellikle ciddi değildir, ancak eğer düğüm kanama oluyor çok sık ya da çok uzun sürer, sen aramak için tıbbi yardıma başvurun veya kulak burun boğaz uzmanı o yüzden olabilir değerlendirdi ve tam olarak neden olabilir alınmasına karar verdi.
Burun kanaması tıbbi müdahaleye gerek kalmadan durdurulabilir. Sıkıca 10-15 dakika (sadece burnun üstünde) burnun yumuşak kısmı tutam, öne doğru eğilin ve ay boyunca burnun kan akıtmak için nefes almak yerine, boğazından aşağı olabilir yapmak. Ayrıca burun Köprüsü üzerinde bir kule ile kaplı bir buz paketi yerleştirin. Ve dik kalıyorum kan basıncı azaltmak.NHS
Zaman durdu burnu kanıyor, sen-ebilmek azaltmak risk burun kanaması yine aşağıdaki öneriler aşağıda:NHS
- üfleme ya da burnunu karıştırmayı önlemek,
- ağır kaldırma ya da yoğun egzersiz önlemek,
- ben iyileşme sürecinin yararlı bir parçası olarak herhangi bir kabuklar kaldırmak,
- açık ağız ile hapşırık burun içi basıncını düşürmek için,
- öksürük ve soğuk algınlığı olan insanların kaçının.
Morley (2016) Devletleri (daha başvurular daha ben kopyalama boyunca burada),
Bir temel düzeyde, protein sentezi ve/veya bozulma kontrollü tarafından aktivasyon insülin veya IGF-1 reseptör.
...
Sarkopeni tedavisi direnç egzersiz. Olarak gösterilen tarafından HAYAT bilgisi (Pahor, et al. 2014), aerobik egzersiz de azalmış fonksiyonel düşüş alt ekstremite kasları. Egzersiz aynı zamanda zayıflığı tersine çevirmek için önemli bir tedavi yaklaşımı olduğu gösterilmiştir. [1-1 aşırı protein destekleyecek kanıt yoktur.2 g (kj gün)] olabilir de geliştirmek kas kütlesi ve, bir dereceye kadar, fonksiyon (Bauer ve ark. 2013). Bu (protein) lösin ile zenginleştirilmiş amino asitler için de geçerlidir. Amino asit takviyesi yatak istirahati nedeniyle kas kütlesi kaybını önler. Yakın tarihli çok merkezli bir çalışmada D vitamini ile birlikte protein de kas kütlesi ve merdiven tırmanmaya artış göstermiştir. Kas fonksiyonunu geliştirmek için egzersiz ve protein sinerjik etki için bazı kanıtlar vardır. D vitamini takviyesi artan kas kütlesi ya da güç olmadan kas gücü artar. D vitamini D vitamini düzeyleri ile yaşlı kişiler daha etkilidir. Ayrıca D vitamini eksikliği olan kişilerde düşme azalır. Şu anda, hiçbir ilaç etkili terapötik klinik olarak daha fazla olduğu gösterilmiştir.
Egzersiz ve diyet orada aşağıdakilerden Suları, et al. (2010)
Bir ilaç müdahale, mücadele için en zorlayıcı kanıt olarak ACEİ hariç sarkopeni ya da besin takviyeleri ile birlikte direnç eğitimi.
Anabolik steroidler/SARMs, Morley (2016), Devletler ile:
- Nandrolone
gücü arttıkça dair hiçbir kanıt yoktur
- MK0773 (THM-4AS-1)
bir 4-aza steroid ilaç olan androjen gen seçicilik. Kadın, artan PTH-1 gibi merdiven tırmanma gücü ve yürüme hızı (Papanikolaou ve ark. 2013). Bu çalışmada kalp yetmezliği için artan bir sinyal nedeniyle sona erdirildi. Kadınlar ile sarkopeni, artan kas kütlesi, ikili bacak basın, ve merdiven tırmanma güç ama yürüyüş hızı (www.clinicaltrials.gov). Çalışmada erkek olduğunu bildirdi de 90 Endokrin Derneği 2008. Gösterdi anabolik etkileri MK0773.
- Enobosarm
Bir 12 haftalık çalışma, artan toplam yağsız kütle ve merdiven tırmanmak (Dalton ve ark. 2011). Kanseri olan kadın hastalarda, enobosarm temel göre yağsız kitle arttı, ancak anlamlı plasebo ile karşılaştırıldığında
Genel olarak, SARMs bu çalışmalar testosteron hiçbir avantajı göstermiştir.
- Büyüme Hormonu/İnsülin Büyüme Faktörü-1
Artan azot tutma ve artan kas kütlesi
- Ghrelin karşıtları
Genel olarak, ghrelin agonistleri besin alımını ve kas kütlesi artış olurken, sarkopeni olan kişilerde fonksiyonu üzerinde önemli bir etkisi üretmek olacağını olası değildir.
- Bunlarla antikorlar
Artan yağsız vücut kütlesi ve grip
- Proje No: 2731 11R antagonist
Artan uyluk Kas hacim, kas kütlesi, ve 6-dakika yürüme mesafesi
- Anjiyotensin (antabuse)enzim inhibitörü dönüştürme
Mesafe arttı kalça kırığı yürüdü ve azalmış
- Espindolol (B1/B2/B3 madde kalsiyum reseptör antagonisti)
Kas kütlesi korur ve artan el kavrama gücü
- (Tirasemtiv)hızlı Kas troponin geçirmek
Kas fonksiyonunu arttırır
Başvurular
(2013) Bauer, J., Biolo, G., Cederholm, T., Cesari, M., Cruz-Jentoft, A. J., Morley, J. E., ... & Visvanathan, R.. Yaşlı insanlar: bu PROT konum kağıt-YAŞ Çalışma Grubunda optimal diyet protein alımı için kanıta dayalı öneriler. Journal of the american Medical association Yönetim, 14(8), 542-559.
PMID: 23867520 DOİ: 10.1016/j.jamda.2013.05.021
Dalton, J. T., Barnette, K. G., Bohl, C. E., Hancock, M. L., Rodriguez, D., Dodson, S. T., ... & Steiner, M. S. (2011). (Enobosarm) 024 GTx‐seçici androjen reseptör modülatör, sağlıklı yaşlı erkekler ve kadınlar: bir çift kör, plasebo‐kontrollü faz II çalışma sonuçları, yağsız vücut kütlesi ve fiziksel fonksiyon artırır. Özetle, sarkopeni dergisi ve Kas, 2(3), 153-161.
PMID: 22031847 PMCID: PMC3177038 DOİ: 10.1007/s13539-011-0034-6
Morley, J. E. (2016). Sarkopeni tedavisi için farmakolojik seçenekler. (4) kalsifiye doku ınternational, 98, 319-333.
DOI: 10.1007/s00223-015-0022-5
Pahor, M., Guralnik, J. M., Ambrosius, W. T., Blair, S., Bağlar, D. E., Kilise, T. S., ... & King, A. C. (2014). Yaşlılarda büyük hareketlilik sakatlık önleme yapılandırılmış fiziksel aktivite etkisi: HAYAT çalışma klinik çalışmaya dahil edildi. Jama, 311(23), 2387-2396.
PMID: 24866862 PMCID: PMC4266388 DOİ: 10.1001/jama.2014.5616
Papanikolaou, D. A., Baba, S. Y., Zhu, H., Zhou, Y., Lutkiewicz, J., Scott, B. B., & Chandler, J. (2013). Faz IIA rastgele sarkopeni ile plasebo (SARM) seçici androjen reseptör modülatör etkinliği ve güvenliği çalışması için kontrollü klinik çalışma, MK-in 0773 kadın katılımcılar. Beslenme, Sağlık ve yaşlanma, 17(6) Dergisi, 533-543.
PMID: 23732550 DOİ: 10.1007/s12603-013-0335-x
(2010) Sular, D. L., Baumgartner, R. N., Garry, P. J., & Vellas, B.. Önlemek ve yetişkin hastalar: bir güncelleme sarkopeni tedavisinde diyet yararları, egzersiz ile ilgili, ve terapötik müdahaleler. Klinik Müdahaleler yaşlanma, 5(1), 259-270.
PMCID: PMC2938033
Fiziksel efor için genel bir kural olarak, sürekli, ritmik ve kontrollü nefes çok önemlidir. Bu aktivite aktivite yanı sıra uzun "dayanıklılık" dönemleri kısa "sprint" tür patlamaları içerir.
Sağlanması veya oksijen alımını en üst düzeye geldiğinde (eğlence) sporcuların birçok sporcu ve tasvirleri genellikle hava tek bir giriş teşkil edecek iki kısa nefes kullanarak sonuna kadar olsa da, uzun bir nefes almak için daha doğal geliyor.
Hangi yöntem fiziksel efor sırasında en verimli/maksimum oksijen alımı sağlar. Daha iyi, alternatif bir yöntem var mı?
Yöntem 1:
innnnnnnnnnnn (bir uzun, derin nefes alın)
outttttttttttttt (uzun, iterek nefes verin)
Yöntem 2:
innnn innnn (iki kısa, kesik kesik nefes içinde)
outtttt (biri kısa, hızlı nefes verin, ancak olabilir iki, ama ben genellikle bir tanesi yeterli)
Not: iki yöntemden içerisindeler. Uzun bir nefes daha fazla alımı gibi, ama daha uzun sürer ve bu bazı durumlarda ise yorgunluk setleri gibi korumak zor olabilir. İki kısa nefes daha çabuk hissediyor, bir ritim teşvik eğilimindedir, ve işi gibi görünüyor, ama çok fazla alımı olarak veriyor mu?
SSRI kullanımının uzun vadeli risk/fayda analizi hastanın psikolojik danışma merak ediyorsunuz? Kişilik değişiklikleri SSRI kullanımı X süre sonra beklemeliyim ne herhangi bir EZBERE mi? Bu değişiklik, altta yatan psikiyatrik tanı bağlıdır?
Ne vitamin tablet günlük uzun zamandır almayı etkisi nedir? O kişi bir daha sağlıklı kılacak? veya böbrek zarar? Eğer bir kişi üç veya dört ay aldı, bu dönemden sonra onları alarak durdurmak Olabilir Mi? Ya da vücudu onları almak için kullanılan alacak.
Bu ilaçlar bahsediyorum:
- Neurovit (Vit. B12).
- Vidrop (Vit. D).
- Omega 3.
- Ennervita (Vit. Ve bir multivitamin ve menerals).
Çok teşekkür ederim,
Eğer bir kişi birden fazla kişi ile seks ve hiçbiri HIV ile enfekte edildi, vücudunda HIV nesil neden olur?
Seks partnerleri HIV nesil neden mi?
Duydum ve HIV birçok kişi hakkında okumak demek "gibi Yalnızca seks partneri bulaşmış ise, onu almak için" olacak. Bu ortak bulaşmış nasıl soru?
(Bu da üçüncü girişim) sigarayı bırakmak istiyordum, 11 yıl ağır bir sigara içen duyuyorum.
İlk 4 günde sadece 4 sigara bir gün duman ederdim.
Sonra, soğuk hindi kesmeye karar verdim.
Şimdi aldığım son sigara beri yaklaşık 12 saat oldu ama başımı ağrıtıyor, baş ağrısı sol gözünün üstünde hissediyorum.
Bu normal mi?
Soru olarak ben bunu anlamak Gerekir: geçerli öneriler hakkında bir düşük FODMAP diyet olan da düşük prebiyotik ve böylece potansiyel olarak zararlı olabilir değişti?
Kısa cevap: Orada bazı kanıtlar bunun bir düşük FODMAP diyet-ebilmek azaltmak belirtiler bireylerle Aort yetersizliği ve irritabl bağırsak sendromu ama net bir delil hakkında onun zarar verir. Bu yüzden diyet değiştirilmesi gerektiğini düşünmüyorum, ama bazı yönlerini yeniden olabilir:
- Düşük FODMAP diyet ihtiyaçları belirtileri önlemek için gerekli kadar sıkı olacak.
- IBS ile bireylerin psikolojik sorunlarını çözme sadece düşük FODMAP diyet tarafından ve onların sorunlarını tedavi etmek için çalışmalısınız.
(FODMAPs - Fermente Oligo-, Di - ve Monosakkarit ve altında ele nondigestible oligosakkaritler, laktoz, fruktoz ve şeker Alkolleri - sorbitol, yemeklerden, vs. yer alır. Bu liste, yalnızca belirli oligosakkaritler kabul prebiyotik (makale, ya da doğrudan, Tablo 4). Prebiyotik yararlı bağırsak mikropları büyümesini teşvik besin vardır.)
Bazı gastrointestinal koşulları, özellikle Aort yetersizliği içinde, FODMAPs kötü ince bağırsakta emilir, bu yüzden de aşırı gaz üreten normal bağırsak bakterileri beslerler ve ozmotik ishal, kalın bağırsak, ulaşıyorlar. Düşük FODMAP diyet amacı, böylece bağırsak bakterilerinin beslenmesi azaltmak ve semptomları azaltmaktır.
KANIT:
1. Düşük FODMAP diyet Aort yetersizliği ve IBS belirtileri azaltabilir.
Çoğu çalışmada yorumları, dahil olanlar 2016-2017 bağlantılı burada bulunur bazı kanıtlar bir düşük FODMAP diyet azalır belirtiler bireylerle Aort yetersizliği (1, 2) ve ishal-baskın irritabl bağırsak sendromu (3, 4, 5, 6).
2. Düşük FODMAP diyet, Crohn hastalığı belirtileri azaltmak, ama muhtemelen hastalığın kendisi engellemez olabilir.
Düşük FODMAP diyet olarak kullanılabilir bir geçici önlem azaltmak belirtiler Crohn hastalığı (PMC). Diğer taraftan, orada hiçbir inandırıcı kanıt bu diyet azalır risk gelişmekte olan Crohn hastalığı.
3. Potansiyel olarak zararlı düşük FODMAP diyet nedir?
SONUÇ:
- Hatta eğer orada bir sürü kanıt bu yüksek lifli diyet, hangi sıklıkla da yüksek prebiyotik, yararlı olmak için sağlık (Uluslararası), orada görünüyor için net bir delil bir düşük FODMAP diyet olan da düşük prebiyotik, zararlı.
- Sağlık yararları, olası zararları daha ağır basıyor kadar her tedavi yaklaşımı, düşük FODMAP diyet de dahil olmak üzere, haklı sebepleri vardır. Örneğin, Aort yetersizliği, uzun süreli belirtiler yaygın olarak belgelenmiş önemli bir azalma teorik olarak mümkün ama olmayan belgelenmiş zarar ağır basar gibi görünüyor.
Gelen "Modern Gıda Mikrobiyolojisi" tarafından James M. Jay, Martin J. Loessner ve David A. Golde:
Non-karbonatlı su pH karbonatlı su 4 3 ideal ya da pH 3.5 aşağıda genellikle arasında ise tarafsızlık etrafında olmalıdır.
Yani içme karbonatlı su düşürür genel pH ağzını ve zaman alır daha düşük bazı kritik değeri (tahmini için 5.5 ama aslında olabilir çok bireysel) diş minesi başlar demineralize. Ayrıca, düşük pH iyi bir çevre için bazı tür bakteri üretir hatta daha fazla asit.
Ayrıca, ağzına karbonatlı su tutmak için güvenli olduğu anlamına gelmez. Sonuçta hiç güvenli su değil mi? Karbonatlı su güvenli değil, çünkü onun düşük pH ve uygun içme yöntemi kullanılabilir, bkz: "Etki içme yöntemi diş yüzey pH ilişkisi diş erozyonu".
Bir appendisectomy için ne gıdalar öncesi yemek için iyi olurdu? Gıdalar kaçınılmalıdır veya ameliyattan daha zor hale gelebilir. İştahım olsa ve son iki gün içinde yediği tek şey derhal kusmuş olan karpuz. Ayrıca elektrolit tabletler ile sıvı sürekli bir alımı var. Olanları tavsiye edilen gıdalar ne olacağını ve hangi engelledi lütfen?
Şimdiye kadar 30 kilo verdim ve kalori kısıtlaması ile yaptım. 1500 ve 1700 arasında günlük kalori alımımı devam edemem yere aldık. Ancak, egzersiz başladığımdan beri düzenli olarak çok ölçek gitmiyorum, ve ağırlık antrenmanı değilim, tüm kardiyo var.
Kardiyo Arıza
Bisiklet kullanarak, 60 dakika olacak, seviye 10 ve yazma (makineye göre) günde 700 600 arası kalori oldum. 60 dakika koşu bandında 3.5 3 mil ve 6 eğimde yürüyüş ve 400 günde yanma oldu bundan önce.
Hala çok fazla kalori tüketen ben mümkün mü? Ya ben şimdi değil yeterli beslenme, kilo kaybı için? Ne kadar da yolu biliyor muyum?
44 yıldır Kayıtlı bir hemşire olarak, aşağı bir farkı olmadan hapları nasıl "pek çok insan öğretti" var. Başarının anahtarı hap "" türüdür.
Bir kapsül ilaç jelatinimsi bir kabuktur. Kapsül yüzer. Ağzına kapsüle koymak, su iç, öne doğru eğilin ve yutmak. Kapsül ağız arkasına yüzer ve herhangi bir zorluk olmadan aşağı doğru kayacaktır. Bir saman ile bardak/bardak ilave su var. Hala öne eğilerek sırasında gerekli kamışla su ilave içecekler alırsam.
Bir hap kapsül şekli de dahil olmak üzere herhangi bir şekil olabilir - ama bu gördüğünüz şekle sıkıştırılmış ilaçlardır. Bazıları emilimini etkileyen bir kaplama veya ilaç gastrointestinal yayımlanan yerde olabilir.
Hap lavabo. Ağzına hap yerine, bir bardak su alır, sonra başını geriye doğru eğin ve yutmak. Bir saman ile bardak/bardak ilave su var. Kafanı ise gerekli kamışla su ilave içecekler alırsam.
HİÇ eczacı veya doktor onay olmadan bir ilacı kesti
- minoksidil içeren ürünler
- bitlenme "iticiler"
- elektrik kafa bitleri taraklar
- ağaç ve bitki yağı bakımı gibi çay ağacı yağı, okaliptüs yağı ve lavanta yağı
- bitkisel ilaçlar
Özel bir sorun olan bitlenme çıkarma ıslak penye içerir dişli tarak. Herkes için uygun ve nispeten ucuz. Bir bitleri kaldırma tarak sayısı satın alınabilir. İle tarak düz suratlı, dişleri aralıklı 0.2-0.3 mm dışında çıkarmadan kafa için en iyisidir lice, küçük boşluklar ile tarak yumurta kaldırmak için kullanılabilir, ancak ve (yumurtada) tedaviden sonra sirkeler. Tarak talimatlar ile gelebilir nasıl anahat. Sık kullanılan bir yöntem bağlantılı makalesinde açıklanmıştır.
Islak-Penye (bitler konak saç ve saç derisi sarılmak) başarısız olduğundan: (genellikle yerel eczanelerde) bulunmuyor bir bitleri öldürmek için beklenen the-counter Losyon al, talimatları izleyin ve bit için özel olarak tasarlanmış bir tarak ile saç tarağı olabilir. Eğer biti fırçalanmış dışarı çıkarsa, ben de bit yok. Bu da diğer parazitleri öldürür.
National Geographic Görüntü için referans (Not Bu bitler çok küçük gibi görünen küçük siyah noktalar için çıplak gözle, eğer emin değilseniz, bir büyüteç kullanın):
Bir doktor ziyaret edin
Eğer bu değil çözmek senin sorunu ve kaşıntı yeleğimiz, ziyaret bir Pratisyen. WebMD var kim daha fazla öneriler için bakınız.
Daha fazla bilgi için ruhsatlı losyonlar, ziyaret CDC ve gitmek bölümüne Over-the-Counter.
birçok sebep: pankreas iltihabı ve travmalar, hareketsiz yaşam, ilaçlar, aşırı alkol, virüsler, stres ve kalıtım katkı, Harisson gibi herhangi bir tıp kitabında yazılı
Çok fit olmak için kullanılan, ama yaşam tarzımı yavaş yavaş artık kilolu olduğumu daha yerleşik hale geldi ve çok esnek
Bu, çünkü kapalı ayakkabı ve çorap koymak ve onları yıkamak ve tırnaklarıma tutmak ayaklarım ulaşmada daha fazla zorluk kesilmiş ben
İhtiyacım olan şey, yani "geliştirilmiş kolaylıkla ayak parmaklarıma dokun" ben daha yumuşak ve esnek beni, yapacak uzanan bir rejimdir
Bu işin birincil eklem kalçalarımı olacağını düşünmüştüm, ama herhangi bir öneriye açığım
Bana akıl verebilecek kimse var mı?
Kan basıncı kalp krizi etkileri hakkında merak ediyorum.
- Kan basıncı kalp krizi sırasında ne olur? Orada kalbi hiç kan pompalamak olabilir çünkü (herhangi bir baskı olacaktır)
- Post-kardiyak arrest - orada kan basıncında artış veya azalma Olur? Hipertansiyon/hipotansiyon neden olur, ve eğer öyleyse neden?
Teşekkür ederim!
Açık sigara kesinlikle zararlı olabilir. De açık havada sigaranın yasaklanması yerlerde artan numaraları vardır. Yorum aşağıdaki bağlantılara pasif içiciliğin genel sağlık riskleri hakkında çok bilgi sağlamak; pek çok faktör vardır gibi durumlar için havalandırma vb özellikle zaman/mesafe/rüzgar yönü/ölçmek imkansız.
Ancak araştırma açık ikinci el duman sağlık riskleri hakkında dışarıda. Bakım güvenilmez güvenilir kaynaklardan ayırt etmek için. Ama Googling "sigarayı dışarıda" Stanford akademik araştırma bağlantıları gibi bir dizi verir:
"Bir kaç metre içinde olmak şaşırdık sigara açık havada kirlilik seviyeleri havaya maruz bırakan var ortalama olarak, kapalı düzeyleri karşılaştırılabilir önceki ölçülen biz (danışmanlık)Wayne Ott, Profesör evler ve tavernalar çalışmaları," dedi Stanford ve A. Ş. ' de sivil ve Çevre Mühendisliği-yazar JAWMA çalışma. "Örneğin, bir kafede sana iki sigara içen 18 inç içinde otur bir saat ders, sigara dumanına maruz kalma aynı olabilir bir saat sigara içenlerle bir tavernada oturup eğer. Esas bizim yakın bulgular, bir çocuk için bir arka bahçe de sigara içen yetişkin parti ayrıca, sigara dumanına maruz kalma almak için önemli olabilir."
Uçan anne hamile olduğunda gelişmekte olan bir bebek için zararlı olduğunu duymuştum.
Ortağım ne oldu adeti gecikmiş ve bir buçuk aylık hamile kaldıktan sonra, bir uçakla bu. Sadece uçuştan sonra karşılamak ve olumlu sonuçlanan gebelik testi yaptık.
Ortağım uçan bebeğe zarar verebilir bilmiyordum. Ne uçan tür bir hasara neden olabilir ne bebek var ve bu olası etkileri hakkında gerçek nedir? Çok merak ediyorum ya da endişelenmek için sebep var mı ki?
Ciddi bir kaza geçiren iyi bir arkadaşım var. Çok kan kaybettiği ve durumunun ağır olduğunu, ölüm ve yaşam arasında, doktorlar onun için kan bankası arasında kan nakli yaptı ve birçok ameliyatları izledi.
Şimdi tamamen iyileşti mi? Ama bir şey, şey, değişti. Patlayan kızgın ya da daha agresif, inatçı, kolay olur. Bunu nasıl tarif edeceğimi bilmiyorum, ama çok güzel, nazik, sakin ve kolay oldu)aynı değildir o gidiyor anlatamam
Ailesi aynı hissediyor, ve kan transfüzyonu çünkü bunu iddia ediyorlar. Farklı bir davranış geliştiriyor neden biri inatçı, agresif gibi kan var, o inanıyorlar !!!.
İkna olmadım. Belki de kazadan sonra, belki terapiye ihtiyacı var. Ama kan nakli ... bilmiyorum. Sadece bir batıl inanç, bir efsane ya da bilimsel bir gerçektir.