Çoğumuz aile içi taciz sahnelerini televizyonda ve filmlerde izledik. Çoğunlukla çığlık atma, bir şeyler fırlatma, duvarları yumruklama, tokat atma vb. Şeyler olur. Ancak, çoğu istismar bu kadar önden değildir ve birçok farklı istismar türü vardır.
HKM'ye göre, İnsanların% 48'i duygusal ve sözlü tacize uğradı bir ilişkide. Bu makalede, sizi taciz içeren bir ilişkinin farklı belirtilerine götüreceğim.
İstismarın Erken Belirtileri (# 1-3)
Bazen istismarın erken belirtilerini tespit etmek zor olabilir. Hepimiz soğukkanlılığımızı kaybettik veya pişman olduğumuz şeyler söyledik. Ama daha fazlasına yol açıp açmayacağını nasıl anlarsınız? Son zamanlarda duyduğum harika bir alıntı, 'Eğer dünyaya gül renkli gözlüklerle bakıyorsanız, kırmızı bayraklar sadece bayraklara benziyor.' Bu nedenle, özellikle başlangıçta duygularımız aracılığıyla olayları görmek zor olabilir. Ancak burada dikkat etmeniz gereken birkaç nokta var.
1. Başkalarına Kötü Davranırlar
Başkalarına nasıl davrandıkları, gelecekteki eylemlerin en iyi önizlemesidir. Yol öfkeleri var mı? Garsonlara bağırıp küçük düşürüyorlar mı? Hayvanlar için kötü mü?
2. Herkesin Üzerinde Olduğunu Düşünürler
Çoğu istismarcı, sosyal normların üzerinde olduklarını düşünür. Yapabilirler başkalarını kendilerini yetiştirmek için aşağı indir .
Hak sahibi olduklarını veya normal kuralların onlar için geçerli olmadığını düşünebilirler. Eleştiriye karşı çok hassas olmaları ve algılanan kusurların karşılığını almak istemeleri olabilir.
3. Kendinizi Kötü Hissettiriyorlar
İçgüdülerinize güvenin. İlişkiler iyi hissetmeli. Her zaman inişler ve çıkışlar vardır, ancak bir güç dengesizliği olmamalıdır. Sürekli olarak yumurta kabuklarının üzerinde yürüyorsanız veya onları asla memnun edemiyorsanız, bu bir erken uyarı işareti olabilir.
Duygusal İstismar Belirtileri (# 4-6)
Duygusal istismar o kadar yavaş başlayabilir ki, ne yapacağınızı bilemeyeceğiniz kadar kötüleşene kadar bunun gerçekleştiğini bile fark edemezsiniz. Kendi duygularınızı sorgulamaya başlamanızı sağlayabilir.
4. Aşağılayıcı Hayvan Adları Kullanırlar
Evcil hayvan isimlerinin 'bal' veya 'tatlım' gibi sevimli olması gerekiyordu. Kendinizi kötü hissetmenize neden olmamaları gerekir. Kimseden 'Kendi Ordum Gump', 'Tombul Balkabağı' veya 'Minimus Dickus' olarak anılmamalıdır.
5. Her Argüman Eski Sorunları Araştırıyor
Her çift kavga eder. Son, çok küçük kavgam bir sandviçi ikiye bölmenin doğru yolu hakkındaydı. Ama adil dövüşmelisin.
Sadece elinizdeki konu hakkında tartışmalısınız. Kötüye kullananlar, argümanı kendilerinden ve şu anda neler olup bittiğinden uzaklaştırmak için eski sorunları gündeme getirmeye çalışacaklardır. Konu üzerinde kalmaya çalışın.
6. Bağımsız Değişkenler Sırasında Kapanırlar veya Ayrılırlar
Aslında bu durumu çok duyuyorum. Bir parti tartışmadan kaçmak için kalkıp odayı / arabayı / evi terk eder. Bazen bir adım uzaklaşıp kafamızı boşaltmamız gerektiğini anlıyorum. Ancak 'Bu konuşma bitti' demek veya tamamen dışarı çıkmak partnerinizin duygularını ortadan kaldırır ve dürüst olmak gerekirse çok çocukça bir şey. Biz yetişkinleriz, zor şeyler hakkında konuşabilmeliyiz.
Fiziksel İstismar Belirtileri (# 7-9)
Genel olarak, çoğu insanın istismarla ilişkilendirdiği şey fiziksel istismardır. Birbirimizi incitmek o kadar solgun ki, bunu örnek olarak bile kullanmayacağım. Bu apaçık olmalıdır. İstenmeyen tüm fiziksel temas, bir istismar biçimidir, ancak başka fiziksel istismar türleri de vardır.
7. Sizi Arkadaşlardan ve Aileden Fiziksel Olarak Tecrit Ederler veya Ayırırlar
Kötüye kullananlar, başka birinin partnerlerine yardım etmesini veya onları etkilemesini istemez. Sizi birçok kez karşı cinsten başka arkadaşlarla görmekten men edebilirler. Ailenizi görmenizi yasaklamak, hatta aktif olarak onları size veya size onlara karşı çevirmekle ilgili olabilir. Belki bildiğiniz her şeyden uzakta başka bir şehre taşınmak istiyorlar veya ehliyetinizi almanızı reddetmeye çalışıyorlar.
8. Bir şeyleri Kırarlar veya Çarparlar
Birisi duygularını, onu hafifletmenin tek yolu bir şeye vurmak veya kırmak olacak kadar kontrol edemezse, bu büyük bir kırmızı bayraktır. Kimse diğerine vurarak başlamaz. Aksi takdirde, bu kişi bir kalp atışıyla dışarıda kalır. Fiziksel istismar aşamalı olarak başlar.
Önce bir şeyleri fırlatıyor ya da kırıyor, sonra tehdit ediyor, sonra itiyor, sonra daha da kötüsü. Tabak kırmakla başlayan ve ateşli seksle biten filmlerde görebileceğiniz duygusal rollercoaster ilişkilerine inanmayın. Bok kırmak tamam değil.
Bana (gülerken) bir kadının, başka bir kadınla konuştuğu için erkeğinin yanındaki duvara bir bardak kırmızı şarabı nasıl fırlattığını anlattığını şaşkınlıkla dinlediğimi hatırlıyorum. Yani, bu ona gösterecek, değil mi ?!
9. Cinselliği ve Yakınlığı Bir Kontrol Biçimi Olarak Kullanıyor veya Reddediyorlar
Hem fiziksel hem de duygusal aşk, uygun şekilde davranmaya veya iyi davranmaya bağlı olmamalıdır. Birisi deniyorsa onların isteklerine uymanızı sağlamak için seksi durdurun , bu tamam değil. Kucaklaşmaya ya da sarılmaya çalıştığınızda ve onlar “Özür dileyene kadar olmaz” diye cevap verdiğinde, duygularınız manipüle ediliyor. Aynı şekilde, birini fiziksel yakınlığa zorlamak, şantaj yapmak veya azarlamak, tecavüzle sınırlanan bir tacizdir.
Zihinsel İstismar Belirtileri (# 10-12)
Zihinsel istismar, kendi zihninizi, anılarınızı ve duygularınızı sorgulamanıza neden olduğu için en sinsi istismar türü olabilir, bu da failin tam olarak istediği şeydir.
10. 'Şaka yapıyorum' diyorlar
Bu ifadeden gerçekten nefret ediyorum. Aynı zamanda 'Bu sadece bir şaka, kardeşim!' İle aynı damarda. Kişi kaba veya incitici bir şey söyleyecektir. Herhangi bir geri itme alırlarsa veya herhangi biri güdüleriyle ilgili sorular sorarsa, bunun sadece bir şaka olduğunu söyleyerek bunu başından savarlar. Daha sonra şakayı nasıl kabul edeceğinizi bilmediğiniz yorumunu yapabilirler.
Winston Churchill, ' Şaka çok ciddi bir şey . ' Şakalar sizi güldürmek içindir. Birisi bunu incitmeye çalışıyorsa, çıkın.
11. Sizi Gazlaştırırlar
Gaslighting, başkalarının akıl sağlığını ve anılarını sorgulamasını sağlayan psikolojik bir hiledir. X, Y, Z'ye giden bir durumu hatırlarsanız, bir gaslighter size deli olduğunuzu söyleyecektir ve aslında Z, Y, X oldu. Yalan yeterince sık tekrarlanırsa insanlar buna inanmaya başlar. Konuşma konusu olan mesele: Başkanımızın son yorumları istihbarat teşkilatlarının Senato tanıklıklarından sonra.
12. Çaresizmiş gibi davranırlar
Kötüye kullananlar, onlara ihtiyaç duyduğunuzu ve onlar olmadan var olamayacağınızı hissetmenizi isterler. Ah, evde hiçbir şeyi tamir edemeyeceğini biliyorsun. Çok sakarsın. Bunun için bana ihtiyacın var. '
Sözlü İstismar İşaretleri (# 13-15)
Bağırmak ve bağırmak fark edilmesi en kolay işaretlerdir, ancak çok daha fazlası vardır.
13. Size Hakaret veya Aşağılama
Bunu özellikle arkadaşlarınızın ve meslektaşlarınızın önünde yapıyorlar. Seni bir adım aşağı çekmeye çalışıyorlar. Bir hikaye anlatırsanız ve partneriniz sizinle çelişir ve yanıldığınızı söylerse, not alın. Ayrıca, savaşırken isim takmaktan kaçınmaya çalışın.
14. Seni Küçümserler
Veya başarılarınızı en aza indirirler ve size tekrar tekrar değersiz veya başarısız olduğunuzu söyler.
Yukarıdaki uyarı işaretine benzer şekilde, bir şeyi başardığınız her an, istismarcı bunun bir şekilde onlardan uzaklaştığını hissedebilir. Böylece hayatınızdaki iyi olan her şeyi en aza indirmeye çalışırlar.
15. Kendileri Dahil Başkalarına Yönelik Tehditlerle Sizi Korkuturlar
Bu tehditler 'Böyle devam edersen, çantalarımı toplayıp ailemle birlikte geri döneceğim' den 'Beni bırakırsan yemin ederim ki kendimi öldürürüm' e kadar herhangi bir şey olabilir.
Mali İstismar İşaretleri (# 16-18)
Diğer kötüye kullanım türleri kadar basit olmasa da, finansal suistimal de sınırlayıcı olabilir ve ayrılma seçeneğiniz olduğunu hissetmenize engel olabilir.
16. İşinize Müdahale Ediyorlar
İşinize müdahale etmenin örnekleri size işi bırakmanız için baskı yapmak, nerede çalışıp çalışamayacağınızı söylemek, çocuk bakımında son dakika değişiklikleri yapmak veya işe gelip sizi taciz etmek olabilir.
17. Mali Sınırları veya Kuralları Gözardı Ediyorlar
Bir bütçe yaparsanız veya belirli harcama sınırlarını kabul ederseniz, her iki tarafın da belirlenenleri izlemesi gerekir.
Bu, kolayca kredi kartı borcuna, yalan söylemeye ve harcamaları gizlemeye dönüşebilir.
18. Parayı Kontrol Ederler
Kimse mali durumu konusunda karanlıkta kalmamalı. Elbette, bir kişi isterse bunu halledebilir, ancak her iki taraf da paraya sahip olmalı, mali durumu görebilmeli, paranın nereye gittiğini ve ailenin veya çiftin ne tür borçları olduğunu bilmelidir.
İstismara uğrarsam kime başvurabilirim?
Ulusal Aile İçi Kötüye Kullanım Yardım Hattı , StopRelationshipAbuse.org , Aşk saygıdır , ve YAĞMUR özellikle LGBTQ sorunlarına yönelik kaynaklar dahil olmak üzere, istismarcı ilişkilerden muzdarip kişiler için bilgiler içeren bir dizi bağlantı ve telefon numarasına sahip olmak.
- Ulusal Aile İçi Kötüye Kullanım Hattı: 1-800-799-7233
- Erkekler ve Kadınlar için Aile İçi İstismar Yardım Hattı: 1-888-743-5754
- Loveisrespect: 1-866-331-9474
İnsanlar Neden Partnerlerini Taciz Eder?
Ulusal Aile İçi Taciz Hattı'na göre : “Aile içi şiddet ve istismar, yakın bir partner üzerinde güç ve kontrol elde etme ve sürdürme arzusundan kaynaklanır. İstismarcı insanlar, partnerlerini kontrol etme ve kısıtlama hakkına sahip olduklarına inanırlar ve güç kullanmanın onlara verdiği duygunun tadını çıkarabilirler. Genellikle ilişkilerinde kendi duygularının ve ihtiyaçlarının öncelikli olması gerektiğine inanırlar, bu nedenle eşitliği ortadan kaldırmak ve partnerlerinin kendilerini daha az değerli hissetmelerini ve ilişkilerinde saygıyı hak etmelerini sağlamak için kötü niyetli taktikler kullanırlar. '
Erkeklerin veya Kadınların Taciz Edilmesi / İstismarcı Olması Daha Mümkün mü?
İşte sayısız Ulusal Aile İçi Taciz Yardım Hattından alınan istatistikler istismar ve cinsiyetin derinliklerine inen:
- Ortalama olarak dakikada 24 kişi, ABD'de bir yıl boyunca 12 milyondan fazla kadın ve erkeğin tecavüzüne, fiziksel şiddetine veya yakın bir partnerinin tacizine maruz kalıyor.
- ABD'de yaklaşık 10 kadından 3'ü ve her 10 erkekten 1'i bir partner tarafından tecavüze, fiziksel şiddete ve / veya tacize uğramıştır.
- Kadınların yaklaşık% 15'i ve erkeklerin% 4'ü, hayatları boyunca tecavüz, fiziksel şiddet ve / veya taciz içeren yakın eş şiddeti sonucunda yaralandı.
- ABD'de 18 yaş ve üstü her 4 kadından 1'i ve 7 erkekten 1'i, yaşamları boyunca yakın bir partner tarafından ağır fiziksel şiddete maruz kalmıştır.
- Tek başına IPV her yıl 12 milyondan fazla insanı etkiliyor.
- ABD'de her 3 kadından 1'den fazlası ve 4 erkekten 1'den fazlası hayatları boyunca yakın bir partner tarafından tecavüze, fiziksel şiddete ve / veya tacize uğramıştır.
- ABD'deki tüm kadınların ve erkeklerin yaklaşık yarısı, yaşamları boyunca yakın bir partner tarafından psikolojik saldırganlık yaşamıştır (sırasıyla% 48,4 ve% 48,8).
- 18 ila 24 ve 25 ila 34 yaşlarındaki kadınlar genellikle en yüksek yakın ilişki şiddetine maruz kalıyor.
- 1994'ten 2010'a kadar, yakın partner şiddeti mağdurlarının yaklaşık 4'ü kadındı.
- Yakın partner şiddetine maruz kalan kadın mağdurların çoğu daha önce aynı suçlu tarafından mağdur edilmişti; 18-24 yaş arası kadınların% 77'si, 25-34 yaş arası kadınların% 76'sı ve 35-49 yaşlarındaki kadınların% 81'i.
Kötü İlişkiler İçerisinde Olan Aileye / Arkadaşlara Nasıl Yardım Edebilirim?
Bazen birisine yardım edemiyormuşsunuz gibi görünebilir, özellikle de taciz içeren bir ilişki içinde olduklarını fark etmezlerse. Ancak onlara yardım etmenin en iyi yolları basittir.
Onların yanında olun ve onların yanında olmaya devam edeceğinizi onlara bildirin. Onları dinleyin ve onlara ne yapacaklarını söylememeye çalışın. Destekleyici olun ve birisiyle konuşmalarını önerin. İsterlerse onlarla gitmeyi teklif et. Ulaşın. Bir şeyin yanlış olduğunu düşünüyorsanız, onlara konuşmak istedikleri bir şey olup olmadığını sorun.
Onlara inanın. istismar edilenin korkusu kimsenin inanmamasıdır onlar ve aslında, istismarcıları bunu doğrudan onlara söyleyebilir. Onlarla kontrol edin. Orada olduğunuzu bilmelerine izin vermeye devam edin.
İşaretler Var, Çözümler Var
İstismar her zaman çınlayan bir konudur ve birçok yüksek duyguyu davet eder. Mağduru suçlamamakta ve istismarı en aza indirmemek konusunda daha iyi olmalıyız. Çok şey biliyorum özellikle erkekler taciz bildirmez utanma, dalga geçme, inanmama veya iğdiş edilme korkusuyla. Üniversitedeki bir kadın tarafından tecavüze uğradım ve bundan fazla etkilenmemiş olsam da güldüm ve hatta bunun için tebrik bile ettim. Günün sonunda, desteğe ihtiyaç duyabileceğini düşündüğünüz herkesin yanında olmaya çalışın. Desteğe ihtiyacı olan sizseniz, lütfen bu makaledeki kaynaklara ulaşın.