Emzirme doğum sonrası hormon üretimi nedeniyle doğal bir süreçtir. Ancak, emzirmenin belirgin kolaylığına rağmen, herkes tarafından ayarlanamaz ve sonra süt basitçe ortadan kaybolur. Dengesiz beslenme, stres, bebeğin memeye yanlış uygulanması ve beslemeler arasındaki uzun aralıklar - tüm bunlar anne sütü miktarını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu problemle karşı karşıya kalan kadın, "Laktasyon nasıl geri alınır ve eğer yapılabilirse?" Sorusuna cevap arıyor.
Emzirmeyi yeniden kurmak mümkün mü?
Emzirme sorunu olan tüm kadınlar, laktasyonun restorasyonunun mümkün olduğunu bilmemektedir. Ancak emzirmeyi nasıl geri kazanacağını düşünmek yerine, karışımı satın alırlar ve sütlerini korumak için savaşmaya bile kalkışmazlar, yanlışlıkla “süt ürünü olmayan” kadınlar arasında olduklarına inanırlar.
Aslında, doğası gereği emzirme yeteneğine sahip olmayan kadınların yüzdesi, yüzden sadece iki veya üçü kadardır, bu nedenle hemen hemen her annenin bebeğini sütüyle beslemek için bir şansı vardır, ama bazen bunun için savaşmaya değer. Kadın başlangıçta emzirmeyi başlasa bile, emzirilen süt miktarı çocuğun ihtiyaçlarına karşılık gelmediğinde, gelecekte emzirme krizleri kaçınılmazdır. Genellikle bu, bebeğin büyümesi dönemleriyle çakışır, onunla birlikte iştahı artar.
Anne sütü nasıl geri alınır?
Bu sorunu çözerken, emzirme danışmanı size gerekli tavsiyeleri verecek ve anne sütünü nasıl geri alacağınızı anlatabilecek yardımcı olabilir. Genellikle, süt miktarında bir azalma ve tamamen ortadan kalkma riskinde, emzirmenin başarılı bir şekilde yeniden yapılandırılması için aşağıdaki koşullara uyulması önerilir:
- Öncelikle, bir emziren annenin duygusal ve psikolojik arka planını en üst düzeyde ayarlamanız gerekir. Endişeli ve huzursuz annenin bedeninde, yeterli miktarda anne sütü üretimini engelleyen adrenalin hormonları şiddetlidir.
- Emziren anneler için çaylar için mükemmel bir miktar (yaklaşık 2 litre) sıcak sıvı içmek gereklidir. Bu gibi laktojenler eczanelerde ve süpermarkette satılmaktadır. Laktasyonun restorasyonu için çay temel olarak rezene ve dereotu tohumlarının yanı sıra süt üretimi sürecinde faydalı bir etkiye sahip olan diğer bitkilerin demetleri içerir.
- Emzirme sürecinin başarılı bir şekilde tamamlanması için temel koşul, bebeğin isteği üzerine bebeğin memeye sık uygulanması ve tamamlayıcı beslenmenin olmamasıdır. Bu konuda gereksiz olan bir kukla olacaktır.
- “Laktasyona Nasıl Geri Dönülür?” Sorusunun çözümünün önemli koşullarından biri, anne ve çocuğun ortak uykusu. Çocuğun hemen yakınında, "cildin cildi" ile temas etmesi ve annenin bedenindeki hormonların etkisi altında anne sütü üretimini artırır.
- Anne sütünün miktarını artırmak ve kalitesini arttırmak için kalorili beslenmeye yardımcı olacaktır. Bu, bakım veren annenin rasyonunu ceviz ve ekşi sütlü ürünlerle zenginleştirerek yapılabilir.
- Göğsünde sıcak bir duş sağlayın, sıcak bir duşun yanı sıra bazı egzersizler (örneğin, poz köpek) yardımcı olacaktır.
Genellikle, bu basit önerilerin uygulanması emzirmenin kurulmasına yol açar, emzirme krizleriyle başa çıkmanıza izin verir, uzun ve başarılı emzirmenin anahtarıdır. Ancak, bazı durumlarda anne anne sütünü tutamadıysa bile çaresiz kalmayın, çünkü bebek için en önemli şey elbette annemin sevgisidir.