Dikkat Kontrol Teorisi Spor Psikolojisi
Optimal performans
Sorunlar
ilgi kontrolü teorisininpratik amacı optimal performans altında yatan bu zihinsel becerilerini desteklemek için eğitim teknikleri bir dizi ile gelip çalışmaktır .
gol Ayar
Csikszentmihalyi , kitabında " debi : Optimal deneyimPsikolojisi , " akış , yüksek performansı altında yatanpsikolojik deneyim gerektirir diyor iyi bir hedef belirleme becerileri .
uyarılma Kontrol
Yerkes - Dodson yasası optimum performans bulunuyor uyarılma düzeyi tarafından desteklendiğini söylüyor " doğru . " Çok az veya çok fazla uyarılma olumsuz çünkü bir eksikliği var " , bobinler " bir sporcu performans başarısız olduğunda
Genellikle .
Konsantrasyon ve odaklanma performansını etkiler , ya da kritik bir anda yeterli konsantrasyon ve odaklanma . Dikkat kontrol teorisi optimum performans altında yatandikkat faktörleri anlayışı ile ilgilidir .
Sakatlık Psikolojik Kurtarma
bir atlet , özellikle bir performans sezonunda , yaralı olduğunda , yaralanma sadece fiziksel değil aynı zamanda psikolojik değil . Yaralanmaolumsuz psikolojik sonuçlar güven kaybı ve daha fazla yaralanma korkusu olabilir . Dikkat kontrol teorisi yaralanma kurtarmak psikolojik bir atlet yardımcı olmak içinen iyi yolu bulma ile ilgilidir .