İnsanlar saf suyun iyi olduğunu düşünme eğilimindedir.
Saflık, su kalitesinin ana göstergesi olarak kabul edilir. Aslında% 100 süper saf su sağlık için iyi değildir.
Süper saf su, vücudun ihtiyaç duyduğu diğer mineralleri sağlamayan sadece hidrojen ve oksijenden oluşur.
Dünyada doğal olarak% 100 saf su yok
En saf kaynak ve göllerden su alırsak, numuneyi analiz edin ve sodyum, kalsiyum, potasyum, magnezyum ve klorür gibi az miktarda çözünmüş mineral bulacağız.
Suda bulunan mineraller vücuda faydalıdır ve faydalıdır.
Mineraller suda çözündüğünde oluşan iyonlar veya elektrolitler, sinirler boyunca elektriksel uyarıların iletilmesinde ve vücuttaki kas kasılmasında önemli rol oynar. Bu, vücuttaki tüm "biyoelektrik" işlevlerin düzgün çalışmasını sağlar (hareket etmek, kalbi atmak, düşünmek ve görmek gibi).
Bu yüzden vücuttaki hücrelerin içindeki ve dışındaki bu iyonların konsantrasyonunu korumak bizim için önemlidir.
Bol miktarda saf su içmek size sadece bu temel elektrolitlerin harika bir kaynağını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda vücutta halihazırda bulunan iyonları ve elektrolitleri de alır. Bu vücutta ölümcül bir dengesizlik yaratacaktır.
Saf su sağlığa zararlı mı?
Arıtılmış su, aktif bir emici haline gelecektir. Hava ile temas ettiğinde su, karbondioksiti emecek ve asidik hale gelecektir.
Vücut ne kadar saf su tüketirse o kadar asidiktir.
Kullanımında, arıtılmış su sadece vücuttan toksinlerin atılması için veya kısa süreli detoks tedavileri için tavsiye edilir ve uzun süreli kullanım için önerilmez.Ayrıca şunu okuyun: 31 Ocak 2018'de Ay Tutulmasının Tam Hesaplanması ve Simülasyonu
Uzun süreli tüketim mineral eksikliğine neden olur ve vücutta asitliği artırır.
Ayrıca, saf sudan çok fazla alkolsüz içecek tüketen insanlar tarafından da gösterildi ve bu tüketicilerin idrarda büyük miktarlarda kalsiyum, magnezyum ve diğer mineralleri salgıladığını sürekli olarak gösterdi.
Bu durum, osteoporoz, osteoartrit, hipotiroidizm, koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon ve erken yaşlanmayla ilişkili dejeneratif hastalık riskini artırır.
Referans
- Saf su sizin için kötü mü?
- Neden ultra saf su sağlığınız için aslında kötüdür?