Uyku bilimi modern bir bilimdir – gerçek şu ki, uyku hakkındaki en bilimsel bilgi son 25 yıl içinde elde edildi. Bu yazımızda uyku hakkında çok ilginç bilgiler edineceksiniz.
'uyku pozisyonu' Etiketli Yazılar
Tüm iskeletimiz ve kas sistemimizin rahat edebilmesi, uyurken hangi pozisyonda olduğumuza bağlıdır. Uyku pozisyonu vücudunuza dinlenmek için olanak sağlar.