Seks ve ilişki terapisti Gabrielle Morrissey, muhteşem seksin zihinde başladığını söylüyor. Morrissey'e göre seks yapmadan saatler hatta günler öncesinde zihninizi tahrik ederseniz, libidonuzu harekete geçireceksiniz.
İşte zihninizi sekse hazırlamanın ve libidonuzu canlandırmanın yolları...
Dr. Morrisey kadınların planlama yapmak için beyinlerinin farklı kısımlarını çalıştırdıklarını, erkeklerin de genellikle bir konu üzerinde yoğunlaşıp daha sonra diğer konuya odaklandıklarını söyleyerek açıklıyor. Yani kadınlar aynı anda birçok şey düşünürken, erkekler adım adım gitmeyi tercih ediyor.
Kadınların cinsel döngüsünün arzulamaktan uyarılmaya ve son olarak da orgazma doğru dönüştüğü görüşü yeni yapılan araştırmalar sonucunda değişikliğe uğradı. Yeni çalışmalar uzun süreli ilişkisi olan kadınlarda genellikle arzunun uyarılmadan sonra geldiğini ortaya koyuyor.
Uyumadan önce orgazm olamayacağınız hızlı bir seks olsa bile partnerinizden gelen bu teklifi reddetmeyin çünkü vücudunuz seks sırasında endorfin salgılayacak ve bu hormon seks isteğinizi arttırırken vücudunuzu canlandıracak.
İlişki uzmanına göre yatağa öfkeyle gitmeyi tercih edebilir ya da negatif duygularınızı seksle serbest bırakabilirsiniz.
Birbirinizin karşısına oturun ve el ele tutuşarak birbirinizin gözlerinin içine bakın. Konuşmadan partnerinizle en son ne zaman muhteşem bir seks yaptığınızı hatırlayın. Dr. Morrissey, "Bu egzersiz vücut-zihin bağlantısını en iyi şekilde kurarken, gerçek bir deneyim yaşıyormuş gibi eski anılarınızı ve duygularınızı hatırlamanıza yardımcı olur."diyor.
Son Dakika › Zihninizi Sekse Nasıl Hazırlarsınız? - Son Dakika