Aromaterapi
Aromaterapi sağlık ve refahı arttırmak için doğal bitki özleri kullanan tamamlayıcı bir tedavi uygulamasıdır. Tedavinin adı “Esansiyel Tedavi” olarak da bilinir. Uygulamayı bilimsel niteliği dışında sanat olarak da nitelendirenler oldukça fazladır.
Vücudun genel sağlığını, kişini ruhsal durumunu ve zihnini rahatlatıp sağlıklı bir hal alması için aromatik esans yağlar kullanılarak yapılır. Aromaterapi bu şekilde fiziksel sağlıkla beraber duygusal sağlığı da arttırmış olur.
Aromaterapi aslında hayatın içindedir ve insanın varoluşuyla birlikte dünyaya gelmiştir. Yeryüzünün çok eski uygarlıklarından Çin, Mısır, Hindistan gibi kültür doğurmuş ülkelerinde reçineler ve yağlar kullanılarak uygulanmıştır. Kullanım amaçları tedavinin yanı sıra dini amaçlı da olmuştur. Yağların esansiyel olarak elde edilmesi Pers kültürüne de dayandırılmaktadır.
Kullanılan yağların kokusal etkisi ve vücuda emilimi ile tedavi gerçekleşir. Bu emilim ve kokuda; difüzörler, aromatik spritzerler, inhalerler, masaj veya topikal uygulama için vücut yağları, kremler veya losyonlar, sıcak ve soğuk kompresler, kil maskeleri gibi uygulamalar söz konusudur.
- Acıyı yönetmeyi öğretir.
- Bağışıklığı arttırır.
- Uyku bozukluklarını tedavi eder.
- Stresi alır.
- Ajitasyon ve kaygıyı azaltır.
- Eklem ağrılarını azaltır.
- Baş ağrısı ve migren tedavisi için kullanılır.
- Kemoterapinin yan etkilerini hafifletebilir.
- Enfeksiyon ve mantar ile mücadele eder.
- Sindirimi geliştirir.
How useful was this post?
Click on a star to rate it!
Average rating / 5. Vote count: