Travma Bilgilendirilmiş Öğretim nedir?
Öğrenciler travma yaşadıklarında, öğrenme, kendini güvende hissetmenin ardından gelir. Daha fazla çocuk okula travma ve buna eşlik eden davranışlarla geldikçe, öğretmenler yanıt veriyor. Kuzey Carolina’dan Pensilvanya’ya kadar ülkenin dört bir yanında öğretmenler, öğrencilerini yeni yollarla desteklemek için travma bilgili öğretimi kullanıyor.
Birçok yönden, çocuklar değişmedi. Pek çok çocuk travmatik olaylar yaşamıştır ve bu olayları, duygularını ve tepkilerini sınıfa getireceklerdir. Ancak başka yönlerden, eğitimdeki bu an farklıdır. Çocuklar daha travmatik olaylarla uğraşıyor ve COVID-19 salgınını atlatmanın sonuçları çocuklarda daha fazla akıl sağlığı krizi yaratıyor.
Bir öğretmen veya okul lideri olarak, travmanın ne olduğunu ve travma bilgili öğretimin öğrencilerinize nasıl yardımcı olabileceğini anlamak önemlidir.
Travma nedir?
Travma, basitçe ifade edilirse, kişinin olumsuz bir olaya duygusal olarak nasıl tepki verdiğidir. Olay bir kaza, doğal bir afet, bir aile sorunu veya kendilerini güvensiz ve dengesiz hissetmelerine neden olan herhangi bir şey olabilir. Bir kasabaya zarar veren bir kasırga gibi tek seferlik bir olay veya bir çocuğun çocuk istismarına maruz kalması gibi devam eden bir olay olabilir. İstismara uğramak veya uzun bir süre boyunca travmatik bir olay yaşamak gibi devam eden travma, toksik stres yaratır.
Resim: Sosyal Hizmet Sinerjisi
Travma hakkında düşünmenin bir yolu, Olumsuz Çocukluk Deneyimleri (ACE’ler) hakkında düşünmektir. ACE’ler, fiziksel veya cinsel istismar, duygusal ihmal, aile içi şiddete maruz kalma veya madde bağımlılığı gibi deneyimleri içerir. Araştırma, bir çocuk ne kadar çok ACE yaşarsa, davranış, sağlık ve diğer sonuçlar üzerindeki ani ve uzun vadeli etki riskinin o kadar yüksek olduğunu göstermektedir.
ACE’lere ek olarak, doğal afet, yapısal eşitsizlik ve topluluk şiddeti gibi diğer faktörler de çocukların büyümesinde bir faktördür ve çevrelerine ve olaylara nasıl tepki vereceklerine katkıda bulunurlar. Bunlar ayrıca travmaya katkıda bulunabilir.
Travma ne kadar yaygındır?
Travma kendi başına çocuklarda oldukça yaygındır. Gazi İşleri Bakanlığı, kızların %15 ila %43’ünün ve erkeklerin %14 ila %43’ünün büyürken bir miktar travma yaşayacağını bildiriyor. Neyse ki, travma yaşamak ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirmek aynı şey değildir. İstatistikler, kızların %3 ila %15’inin ve erkeklerin %4 ila %6’sının TSSB geliştireceğini göstermektedir.
Travmanın etkileri nelerdir?
Bir çocuk travmatik bir olay yaşadığında, savaş ya da kaç tepkisi verir. Bu adrenalin dolu tepki onların ya donmasına ya da tepki vermesine neden olacaktır. Bir kerelik bir travmadan sonra, şok veya inkar hissedebilir ve olayla ilgili bazı olumsuz duygular yaşayabilirler. Bir çocuk, örneğin bir araba kazasını zihninde canlandırabilir veya baş ağrısı veya panik atak yaşayabilir. Bir çocuğun bir travmatik olayı bile atlatması zaman alabilir.
Ulusal Çocukluk Travmatik Stres Ağı’na göre, devam eden travma yaşayan çocuklar, yaşamları boyunca çeşitli alanlarda zorluklar yaşayabilir.
İlişki
- Yetişkinler ve akranlarla ilişkilerde zorluk
- Başkalarına güvenmekte zorluk
- Duygularını düzenlemede zorluk
Fiziksel sağlık
- Beyinleri ve sinir sistemleri etkilenebilir
- Sesler, kokular, dokunma veya ışık gibi duyusal uyaranlara gereğinden fazla veya az tepki verebilirler.
- Mide ağrısı veya baş ağrısı gibi kronik şikayetleri olabilir.
- Uzun vadede, daha kronik sağlık koşullarına sahip olabilirler.
Duygusal
- Öğrenciler stresi dışsallaştırabilir veya içselleştirebilir ve depresyon, kaygı veya öfke yaşayabilir.
- Öngörülemeyen veya patlayıcı davranışlar ve tepkiler gösterebilirler ve sakinleşmekte güçlük çekebilirler.
- Duyguları yönetmekte zorluk çekebilirler
ayrışma
- Bir çocuk, içinde bulunduğu durumdan zihinsel olarak uzaklaşmaya veya uzaklaşmaya alışmışsa, stresli durumlarda çözülebilir.
Biliş ve Öğrenme
- Açıkça düşünmekte veya problem çözmekte zorlanabilirler.
- Stres altında olmaya alışabilirler ve durumları derinlemesine düşünemezler.
Benlik Kavramı ve Gelecek Yönelimi
- Utanç, suçluluk, düşük benlik saygısı veya zayıf öz imaj sergileyebilirler.
- Olumsuz düşünceleri, evde veya okulda işlevlerini yerine getirme yeteneklerini etkileyebilir.
- Çevrelerini veya deneyimlerini etkileme konusunda kendilerini güçsüz hissedebilirler.
Travma sınıftaki öğrencileri nasıl etkiler?
Toksik stres yaşayan çocuklar için, akranlar arasındaki küçük etkileşimler veya size “tetikleyici” görünmeyen durumlar bile önceki travmayı hatırlatabilir. Travma yaşayan çocuklar dünyayı tehlikeli bir yer olarak görürler, bu nedenle beyinleri yüksek alarm durumundadır ve aşırı tepki verebilir, bu da davranışlara yol açar ve öğrenmeye açık olmalarını engeller.
Bir çocuğun sınıfta nasıl davrandığı travmaya bir tepki olabilir. Okulda, travma yaşamış bir çocuk öngörülemeyen veya patlayıcı duygulara sahip olabilir. Küçük olaylara bile çok büyük tepkiler verebilirler. Veya kapanabilir ve “bölgelere ayrılmış” hale gelebilirler. Bu davranışlardan herhangi biri, öğrenmelerini ve okuldaki ilişkilerini etkileyebilir.
Travma temel öğrenmeyi de etkileyebilir. Örneğin, dersler sırasında travma yaşamış öğrenciler net düşünme veya akıl yürütme sorunları yaşayabilir. Beyinleri hayatta kalmaya o kadar alışmış olabilir ki, öğrenmeye veya yeni bilgiler almaya odaklanmayı sürdüremezler. Dikkatlerinin dağılması, yönergeleri nasıl takip edebileceklerini veya görevden göreve ne yapacaklarını nasıl hatırlayabileceklerini etkileyebilir.
Uzun vadede, travma yaşamış öğrenciler, okuldaki işlevlerini de etkileyebilecek daha yüksek riskli davranışlar için risk altındadır.
Devamını oku: Çocukluk Travmaları Hakkında Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 10 Şey
Travma bilgili olmak ne anlama geliyor?
Travma yaşamış öğrencilere yardım etmenin ilk adımı travma konusunda bilgilendirilmektir. Her şeyden önce bu, bir öğrencinin davranışının size ne söylediğini merak etmek anlamına gelir. Davranışları, yaşadıkları hakkında size ne söylüyor? Şu anda neye ihtiyaçları olduğu hakkında size ne söylüyor?
Doğru soruları sorduğunuzda, travma konusunda bilgili olmak, öğrencilerin sakinleşmesine ve kontrollü kalmasına yardımcı olacak stratejileri ve teknikleri bilmek ve uygulamak anlamına gelir. Bu, öğrencilerle ilişkiler kurmak, sınıf topluluğu oluşturmak ve öğrencilerin öğrenmeye hazır olmalarına yardımcı olmak için beynin nasıl tepki verdiğine ilişkin bilginizi kullanmak anlamına gelir.
Daha fazla bilgi edinmek ve bilginizi öğrencileri desteklemek için uygulayabilmek istiyorsanız, Starr’ın Sertifikalı Travma ve Direnç Uzmanları (CTRS) eğitimine göz atın. Bu eğitim sayesinde, travma ve toksik stresin öğrenmeyi nasıl etkilediğini ve dayanıklılığın öğrencilerin sonuçlarını nasıl destekleyebileceğini öğreneceksiniz. Ardından, davranışı teşhis edebilecek ve öğrencilerin başarılı olduğu bir kültür yaratabileceksiniz. Daha fazla bilgi edinin ve Starr web sitesine kaydolun.
Eğitimciler travma bilgili öğretimi nasıl dahil edebilir?
Travma yaşamış öğrenciler için okul bunaltıcı olabilir. Ya da kendilerini güvende hissettikleri ve dayanıklılık ve bilişsel esneklik gibi önemli beceriler geliştirdikleri yer olabilir. Travma konusunda bilgili bir öğretmen olmak, sınıf kültürüyle başlamak ve ardından öğrenci davranışlarına merak ve problem çözme ile yanıt vermek anlamına gelir.
- Besleyici, güvenli bir sınıf ortamı oluşturmaya odaklanın.
- Öğrencilerin bu köşeye nasıl eriştiklerine ilişkin net prosedürler içeren sakinleştirici bir köşe ekleyin.
- Zihin-beden tekniklerini günlük eğitime dahil edin. Zihin beden teknikleri, yoga dizileri, beyin molaları ve hareket molaları gibi bir çocuğun vücudunu daha sakin bir yere getirmesine yardımcı olabilir.
- Bilişsel esnekliği veya farklı şekillerde düşünebilmeyi ve farklı çözümler düşünebilmeyi öğretin. Bunu, öğrencilerden başkalarının nasıl hissettiğini düşünmelerini isteyen sorular sorarak yapabilirsiniz. Sor: Bu karakter ne düşündü? Bu kararı aldıklarında ne hissettiler?
- Öğrencileri yeni şeyler denemeye teşvik ederek ve bunu yapmak için ek yardıma ihtiyacı olan öğrencileri destekleyerek dayanıklılık veya zorlu bir olaydan geçme ve olumlu bir sonuca sahip olma yeteneği oluşturun.
- Öğrencilerin sıkı çalışmasının ne zaman işe yaradığına dikkat çekerek gelişen bir zihniyeti teşvik edin.
- Hataların ve başarısızlıkların büyüme ve öğrenme fırsatları olduğunu öğretin. Öğrencileri hataları fırsatlar olarak yeniden çerçevelendirmeye teşvik edin.
- Sohbeti yeniden çerçevelendirin. Bir çocuk harekete geçtiğinde, düşünmeden tepki, onların nesi olduğunu sormak olabilir. Ancak, ne olduğuna ve öğrenciye neler olup bittiğine odaklanmak için kendi sorularınızı yeniden çerçevelendirerek. Ne istiyorsun? Veya nasıl yardımcı olabilirim?
Daha fazlasını okuyun: Öğrenciler harekete geçtiğinde bunun yerine şu soruları sorun
Travma konusunda bilgilendirilmiş bir okul nasıl görünür ve nasıl hissettirir?
Okul tüm çocuklar için güvenli bir yer olduğunda, travma yaşayan öğrenciler de önemli beceriler geliştirir. SAMHSA’ya göre, bir okulda travma konusunda bilgi sahibi olmak, tüm yetişkinlerin:
- Travmanın öğrenciler üzerindeki etkisinin farkına varmak,
- Travma semptomlarını anlama ve tanıyabilme,
- Öğrencileri güvende tutarken travmaya yanıt verin ve
- Bir öğrenciyi yeniden travmatize etmekten veya stresini artırmaktan kaçının.
Travma konusunda bilgili olan öğretmenler, güvenliği destekleyen rutinler ve sınıf ortamları oluşturur. Çocuklardan görmek istediğimiz davranışlara odaklanırlar ve olumsuz davranışları ele almak için onarıcı bir dil kullanırlar. Eğitimciler, öğrencilerin sınırlı seçim ve duyusal araçlar gibi kontrollü ve odaklanmış kalmasına yardımcı olmak için çeşitli travma bilgili öğretim stratejileri kullanır. Düzeni bozuk öğrencilerin sakinleşmesine yardımcı olmak için her sınıfta sakinleştirici köşeler vardır.
Travma konusunda bilgili bir okul oluşturmak emek ister ve alanında mükemmelliğiyle tanınan bir kuruluşla ortaklık yapmak, bunu doğru yapmanın bir yoludur. Starr Commonwealth, okullarına başarılı travma bilgili öğretim getirebilmeleri için okul ekiplerine koçluk, destek ve bilgi sağlayan Travma Bilgili ve Dayanıklılık Odaklı onaylı bir okul programı sunar.
Travma bilgili öğretim öğrencilere nasıl fayda sağlar?
2017’den beri Starr, öğretmenlerin travma konusunda bilgilendirildiği ve öğrencilerin gelişebileceği güvenli, destekleyici ortamlar oluşturmak için Dayanıklılık Okulları Projesi kapsamında okullarla birlikte çalışıyor. Genel olarak Starr, travma bilgili öğretimi birleştiren okulların öğrencilerin sosyal-duygusal becerilerinin, öğrenci davranışlarının, akademik başarının ve öğretmenler ile personel arasında gelişmiş işbirliğinin geliştiğini bulmuştur.
Özellikle, Starr’ın Dayanıklılık Okulları Projesine katılan okullar şunları bildirdi:
- Büyük yönlendirmelerde %40 azalma.
- Minör yönlendirmelerde %49 azalma.
- Süspansiyonlarda %58 azalma.
- Personelin, öğrencileri desteklemekle ilgili kendi kendine bildirdiği öz-yeterlilikte bir artış.
- Travma yaşamış öğrencilerle çalışmak için ilişkilerin temel olduğunu bildiren personel sayısında artış.
Kaynaklar
STARR aracılığıyla Sertifikalı Travma ve Direnç Koçluğu Eğitimi kursuna katılın
Dirençli Okullar Projesi’nde daha fazlasını okuyun
Öğrencilerde dayanıklılık oluşturma hakkında daha fazla bilgi edinin.
Mesleki Gelişim Kitapları
Travma Bilgilendirilmiş, Güçlü Yönlere Dayalı Sınıflar Oluşturma, Tom Brunzell
Travmadan Bilgilendirilmiş Okul Liderliği: İyileşmeyi ve Başarıyı Desteklemek İçin Bir Öğrenme Ortamı Oluşturmak Bill Ziegler ve diğerleri.
İlişki, Sorumluluk ve Düzenleme: Dirençli Öğrencileri Geliştirmek İçin Travmaya Yatırım Yapan Uygulamalar, Kristen Souers ve Pete Hall
WeAreTeachers Starr kaynak sayfasında travma bilgili öğretim hakkında daha fazla bilgi edinin.