Çoğu kişi testosteron hormonunun sadece erkek libidosunu (cinsel isteğini) etkilediğini düşünür.
Kadınların libidosu da testosteron hormonunun üretimine bağlıdır.
Testosteron üretimi vücudun sık yenen gıdalardan aldığı bazı besin maddelerine bağlıdır.
Bu gıdaların tüketim miktarını artırarak kadınlar testosteron seviyelerini doğal yoldan yükseltebilirler.
Kuşkonmaz E vitamini açısından zengin olduğu için testosteron üretimini canlandırır.
Kuşkonmaz ayrıca mükemmel bir potasyum, lif, tiyamin, B6 vitamini, folik asit, A ve C vitamini kaynağıdır.