Zorunlu Kumar nedir?
Çevrimiçi kumar, son birkaç yılda büyük bir pazar haline geldi. Hızlı para kazanma umuduyla giderek daha fazla insan sektöre çeşitli rollerde giriyor. Birçok kumarbaz için başarılı olduğu kanıtlanmış olsa da, bazıları bataklıkta boğuluyor. Kumarbazlar genellikle oyuna bağımlı hale gelir ve karşılayabilecekleri daha fazla parayla bahis oynarlar.
Zorunlu kumar, iGaming endüstrisinde büyük bir sorun haline geliyor. Kumarbazlar için büyük bir sorun olsa da, çevrimiçi kumarhaneler ve bahis şirketleri için de aşırı bir endişe kaynağıdır. Bu nedenle, giderek daha fazla kumarhane, kumarbazların kendilerini kontrol altında tutmalarına yardımcı olabilecek bir kurulum getiriyor. Ayrıca, ihtiyacı olan oyunculara yardımcı olabilecek doğrulanmış kuruluşlarla ortaklık kuruyorlar.
Bağımlılık yaptığınızı gösteren işaretler
Zorlayıcı kumar oynamayı önlemenin en önemli adımlarından biri, bağımlı olmaya başladığınızı belirlemektir.
- Kendinizi daha fazla para kazanmaya çalışarak kayıplarınızın peşinden koşarken buluyorsanız, bu büyük bir tehlike işaretidir.
- Başka bir kırmızı bayrak, kendinizi daha fazla oynamak için daha fazla borç almaya ihtiyaç duymanızdır.
- Kumar faaliyetlerinizi eşinizden veya ailenizden saklama ihtiyacı hissediyorsanız, kesinlikle yanlış bir şey yapıyorsunuz demektir.
- Kumar hakkında suçluluk duymaya veya pişmanlık duymaya başlıyorsunuz.
- Tekrar tekrar zaman kaybediyorsanız, hayatınızı kesinlikle hayal edebileceğinizden daha büyük şekillerde etkiliyor.
- Bağımlılığınızı belirlemenin bir başka önemli göstergesi de sürekli kaygı, mantıksız stres veya baş ağrısı gibi sağlığınız üzerindeki etkilerdir.
Bağımlıysanız kendinizi test edin
Bir dizi doğrulanmış web sitesi, bağımlı olmaya başlayıp başlamadığınızı kontrol edebileceğiniz çevrimiçi testler sağlar. Bu web sitelerinden bazıları, hem geleneksel hem de basitleştirilmiş Çince’de Sorunlu Kumar Kuruluşu, Kumar Oynamanızı Test Edin, Daha Güvenli Kumar, Oasis Kumar Tarayıcısı, Kurtuluş Ordusu, Aile ve Whānau Sınavı, Kurtuluş Ordusu, Kanada Sorunlu Kumar Endeksi’dir. Bağımlı olmadığınız ortaya çıksa bile, kumarbaz kendini kontrol etmek ve istenmeyen durumlardan kaçınmak için düzenli olarak bu testlere başvurmalıdır.
Zorunlu Kumar Oynamayı Önlemek için Destek Kanalları
Kumar faaliyetlerinizi kontrol edebileceğiniz birçok yol ve gerektiğinde uygun desteği bulabileceğiniz birçok kanal vardır.
- En önemli destek kanallarından biri finansal danışmanlıktır. Finansal istikrarınız üzerinde düşünmenize ve kumar durumunuz hakkında bilinçli kararlar vermenize olanak sağladığı için çok yardımcı olur.
- En çok ihtiyaç duyulan bir diğer kanal ise ruh sağlığı sorunları içindir. Kumar nedeniyle stresli veya endişeli hissediyorsanız veya büyük ölçüde iyi hissetmiyorsanız, yardım yakındır. Gerektiğinde hem kendiniz hem de aileniz için danışmanlık alabilirsiniz.
Bazı insanlar aile doktorundan veya psikoloğun yardımını aramayı utanç veya damgalanma ile ilişkilendirir ve dışarı çıkıp yardım arama konusunda tereddüt hissedebilir. Ancak bu konuşmalar güvenli bir alanda gerçekleşir ve gizlidir. Sadece ulaşmanız gerekiyor ve yardım çok uzak değil.
Kumar oynamamı yönetmek için hangi önleyici tedbirleri kullanabilirim?
Profesyonel yardım almanız şiddetle tavsiye edilirken, zorlayıcı kumarınızı yönetmek ve hatta önlemek için kendi başınıza yapabileceğiniz birçok şey vardır.
- Birçok kumar sitesi artık kendi kendini dışlama hizmetleri sunuyor. Kendinizi basitçe hariç tutabilirsiniz, burada kumarhane tekrar girmenizi yasaklayacaktır. Bu, belirli bir süre için veya sonsuza kadar yapılabilir.
- Bir kumarbaz, kumar oynarken kendisi için de para yatırma limitleri belirleyebilir. Bu limiti belirledikten sonra, kumarhane bundan daha fazla bahis yapmanıza izin vermez. Ayrıca, kendinizi daha da sınırlandırarak sadece nakit almayı da seçebilirsiniz.
- Kumar oynama süresine de sınır koyabilirsiniz. Kumar oynayabileceğiniz günleri ve saatleri kolayca ayarlayabilirsiniz. Kumar oynama süresindeki bu azalma uzun bir yol kat edebilir.
- Ayrıca kumar oynamamaktan kazandığınız zamanı ailenizle geçirebilir veya bir hobi edinebilirsiniz. Ayrıca sosyalleşmek veya fazladan iş almak için harcayabilirsiniz.
- Başka bir yol, basitçe bir bakış açısı değişikliğidir. Kumar oynamaya hızlı para kazanma aracı olarak değil, eğlenmenin bir yolu olarak bakmayı tercih edebilirsiniz. Bu çok yardımcı olabilir ve hayal edebileceğinizden daha fazla şekilde olabilir.
gibi sorumlu kumar oynamayı teşvik eden birçok web sitesi casinomir.com’da, istediğiniz zaman yardım isteyebilirsiniz. Bu kuruluşlar sorumlu kumar oynamanın önemini anlıyor ve gerektiğinde yardımcı olacak.
Kaynak : https://bmmagazine.co.uk/business/how-to-prevent-compulsive-gambling/