Birçok kişide son derece yaygın olarak görülen bir rahatsızlık olan reflü, kişiyi rahatsız eden mide sorunlarından birisidir. Reflü ile başa çıkmak için ve kesinlikle çözüme kavuşturabilecek herhangi bir çözüm henüz bulunamamaktadır ancak bu sorunu azaltmak ve kişinin daha rahat etmesini sağlamak mümkün olabilmektedir.
Reflü sorunu, midedeki asitlerin ya da gıdaların yemek borusuna geri dönmesi ile oluşan bir rahatsızlıktır. Göğüs ve boğazda yanma hissi sorununa yol açan reflü rahatsızlığı, günlük hayatta beslenme konusunda da kişilerin çok özenli olmasını gerektirmektedir. Bu sorunla baş etmeye çalışmaktan sıkılmış kişiler için ise bambaşka bir çözüm önerilmektedir. Reflüyle karbonat kullanarak başa çıkmak, midedeki asidi nötralize etmesinden dolayı gerçekten de etkili bir yöntemdir. Midedeki asit oranını düşürerek reflü sorununun karşılaşılma sıklığını daha aza indirmeyi sağlayan karbonat kürü hazırlanarak uygulanabilir. Aynı zamanda karbonatın mide üşütmesi, hazımsızlık, kan akımında Ph dengesini ayarlama gibi faydaları da bulunmaktadır.Karbonat kürü hazırlamak için yarım su bardağına yarım tatlı kaşığı karbonat eklenmesi yeterli olmaktadır. Bu karışımı günde iki kez tüketmek, reflü sorununa iyi gelecektir. Ancak eğer herhangi bir fayda sağlamadıysa, daha fazla tüketilmesi gereksiz olacak ve doktora gitmek kaçınılmaz olacaktır. Aynı zamanda bilinmesi gereken en önemli nokta tüksek tansiyon gibi kronik hastalıkları olan kişiler tarafından tüketilmemesi gerektiğidir.