Makaleler
Ofis ortamında sağlıklı beslenmek için neler yapılmalı?
- Kasım 5, 2014
- Yayınlayan: kigem
- Kategori: MAKALE
Ofis çalışanları yanlış beslenme ve özellikle fiziksel aktivite azlığı sebebiyle ciddi sağlık sorunları ile karşı karşıya kalıyorlar. En sık karşılaşılan sorunlar ise obezite, insülin direnci ve metabolik sendrom gibi hastalıklar... Bu hastalıklar kişinin yaşam kalitesini zorlaştırırken bir yandan da iş verimini de olumsuz yönde etkiliyor. Peki ofis çalışanları sağlıklı bir beslenme düzeni sağlamak için hangi adımları atmalı?