D Vitamini Stresi Önlüyor
Hollanda’daki araştırmada bilim adamları, D Vitaminin depresyon ile ilişkili olduğunu ortaya çıkarıyor. Amsterdam’daki Vrije üniversitesi uzmanlarının 65 ila 95 yaşlarındaki 1282 kişi arasındaki çalışmada, depresyona uğrayan veya psikiyatrik sorunları olan kimselerde D vitamini eksikliği bulunduğunu gösterdi.
Böylece, depresyondaki kimselerde D vitamini oranının, diğer insanlardan yüzde 14 düşük olduğu belirlendi. Araştırma, D vitamini eksikliğinin “paratiroid” hormon seviyesinin artmasına da yol açtığını gösterdi.