Göz altı morlukların en önemli nedeni çeşitli alerjilerdir. Kirli havaya, sigara dumanına, ilaçlara, polenlere karşı alerji oluşabilir.
Bu durumda sadece ilaç alınarak alerjiden kurtulmak yeterli değildir.
Ancak bununla birlikte alerji etkeninden de uzak durmalısınız.
Göz altı morluğun ikinci nedeni uykusuzluktur.
Bazı gençler günlük 3-4 saat uykuyu yeterli görüyorlar. Ama bir süre sonra vücuttaki depolanan enerji bitecektir. Bu enerjinin bitmesinin başta gelen uyarısı göz altı morluklardır. Bu nedenle günlük 7-9 saat uykuyu ihmal etmeyiniz.