İnsan hafızası türleri
Operasyonumuz için farklı etkileri olan çeşitli bellek tipleri bilinmektedir. Farklı bellek türlerinin bilgisi çok önemlidir, çünkü süpermarkette ne alacağınızı hatırlamak gibi en basit eylemlerde bile hayatımızın her alanında mevcuttur. Ek olarak, her bir hafıza tipi farklı karakter alıştırmaları ile uyarılabilir ve geliştirilebilir ve hangi hafızayı en çok kullandığımızı veya hangi hafızanın en az çalıştığını biliyorsak, bunu daha verimli kullanmak için teşvik edebiliriz.
Farklı hafıza türleri arasında kısa süreli veya uzun süreli hafıza, duyusal hafıza ve işlemsel hafıza bulabiliriz. Her bir bellek türünün temellerini bilmekle ilgileniyorsanız, Psikoloji-Çevrimiçi üzerine şu makaleyi okumaya devam edin: insan hafızası türleri.Ayrıca ilginizi çekebilir: Bellek Psikopatolojisi Dizin
- Hafızanın Evreleri
- Bellek türleri
- Duyusal hafıza
- Çalışma hafızası
- Kısa süreli hafıza
- Uzun süreli hafıza
Hafızanın Evreleri
Bellek, belirli bir öğrenmenin sürdürülmesi olarak anlaşılır, gerektiğinde depolanması ve toparlanmasından itibaren zamanla sürdürülür. Hafızanın bu işlemi gerçekleştirebilmesi için farklı adımlar oluşturulmalıdır. Hafızanın 3 ana aşaması aşağıdaki gibidir:
- kodlama: kodlama aşamasında, kişi bir takım girişler Dış, anlam ifade ettiğimiz sözlü, görsel ve / veya duyusal kodlara dönüştürülen ve işlenen.
- depolama: Alınan bilgi bir anlam kazanınca, bu aşamada beyinde tutulur ve saklanır. Kullanımı, kullanılan hafıza türüne bağlı olarak farklılık gösterebilir, örneğin kısa süreli ise, uzun süre önce çalınacak, mesajı daha uzun süre saklanacak.
- kurtarma: Bu aşama, daha önce anlam verilmiş ve depolanmış bilgiyi çıkarmaktan ibarettir, yani hafızalarımızda depolanan bilgiyi alırız..
Bellek türleri
Hafıza türleri, özelliklerine göre iki yönlü olarak gruplandırılmıştır. Bellek türleri, sınıflandırmayı yapmak için kullanılan değişkene bağlıdır. En sık kullanılan sınıflamalar, geçiciliğe göre hafızanın gruplandırılması, kodlama formatı ve saklanan bilgi türüne göre hafızadır..
geçiciliklerine göre hafıza türleri, ifade eder kısa süreli hafıza (CCM) ve uzun süreli hafıza (MLP). Bunlar, kısa süreli hafızanın kısa bir süre boyunca saklandığı ve kurtarıldığı saklama ve kurtarma aşamalarında farklılık gösterirken, uzun süreli hafıza zaman içinde sürdürülür..
Öte yandan, farklı bulabiliriz kodlama formatına bağlı olarak hafıza türleri bilgi arasında hafıza duyusal ve sözlü hafıza. Duyusal hafızada alınan bilgiler duyular aracılığıyla kodlanır ve anlaşılır, görsel, koku giderici, işitsel ve görsel hafızaya atıfta bulunulur. Diğer kutupta, sözlü veya yazılı olsun, kelimeleri kelime biçiminde kodlayan sözlü belleği buluruz..
Sonunda, başka bir grup bilgi türüne göre hafıza türleri korunur öğrenmenin, epizodik, anlamsal ve işlemsel belleğe yol açma.
- Episodik hafıza: dün ne yaptığımızı ya da gece ne yediğimizi hatırlamak gibi somut olayların hafızasını ifade eder. Saklanan bilgilerin içeriği kişisel ve / veya biyografiktir, bu nedenle biyografik hafıza olarak da bilinir..
- Anlamsal hafıza: İçeriği, gerçekler ve kavramlar, kültürel bir yapı ya da dünya hakkında bilgi birikimi ve aynı zamanda kelimelerin ve kelimelerin anlamlarının anlaşılması hakkında saklanır. Örneğin, anlamsal bir hafıza İkinci Dünya Savaşı'nın hangi yıl bittiğini hatırlamak olacaktır..
- İşlem hafızası: yeteneklerimizin ve yeteneklerimizin depolanmasına tekabül eder, örneğin daha önce öğrendikten sonra bir bisiklete binmeyi ya da ayakkabılarımızı bağlamayı unutmayız.
Duyusal hafıza
Duyusal hafızada duyularımızdan algılanan dış uyaranları alıyoruz. Ancak, bunların kodlanmış bilgileri girişler Harici, kısa bir depolama ömrü sağlar. Daha sonra, depolanması zamanla daha uzun süre dayanmasını sağlayan diğer tip hafızalara silinir, unutulur veya aktarılır. Bu nedenle, çalışması geçicidir, daha sonra kısa veya uzun vadede hafıza sisteminde saklanır..
Duyusal hafıza bir filmin başlığını takip etmemize, bir kitap okumamıza veya bir konuşmamıza izin veriyor, bu hafıza tipiyle ilgili bir dizi otomatik işlem.
Duyusal hafıza, ikonik, dokunsal ve ekoik hafızaya ayrıldı..
- İkonik hafıza: bu tür bir duyusal hafıza, cihazdan gelen bilgileri kaydeder. görme duygusu, belirli bir nesneyle ilgili görüntüleri kısa bir süre için tutmak.
- Dokunsal bellek: ikonik hafızanın ifade ettiği gibi girişler görsel, dokunsal bellek, gelen uyarıcıları işler. dokunma hissi, kayıt girişler diğerleri arasında ağrı, kaşıntı veya sıcaklığa atıfta bulunur. Tutulmasının ikonik hafızadan daha dayanıklı olduğu bilinmektedir..
- Ekoik hafıza: bu tip bir hafıza çok güçlüdür ve alınan bilgiyi ifade eder. kulak tarafından. İkonik hafızada olduğu gibi depolanması kısa sürelidir ve dili anlamamızı ve konuşabilmemizi sağlayan çok önemlidir..
Çalışma hafızası
Çalışma hafızası operasyonel hafıza olarak da bilinir. Bu tip bir hafıza, mekanizmayı ifade eder. depolanan bilgileri saklamamızı ve değiştirmemizi sağlar, saklanan bilgileri yeni giriş yapan diğer fikirlerle ilişkilendirmek girişler. Dolayısıyla dil ve okuduğunu anlama, öğrenme veya muhakeme, planlama veya mantıksal-matematiksel beceriler gibi daha karmaşık bilişsel eylemlerde çalışır. Çalışma hafızasında kayıtlı bilgiler kısa süreli hafızanın altındadır. Bununla birlikte, depolaması kısa sürelidir, ancak sürekli güncellenmektedir..
Bu bilişsel kapasiteyi teşvik etmek istiyorsanız, belleği geliştirmek için oyunlar gerçekleştirebilirsiniz..
Kısa süreli hafıza
Kısa süreli hafıza, saklanan bilgilerin tutulmasında sınırlı kapasiteye sahip bir hafıza türü olarak algılanır; girişler Aldığımızdan daha kısa olmayan bir süre için tutulur. 30-40 saniye. Kısa süreli hafızada 6-7 maddeyi hatırlayabilme ve daha önce de belirttiğimiz gibi, bunlar kısa sürede korunacaktır. Bununla birlikte, eğer bilgi tekrarlanırsa veya manipüle edilirse, uzun süreli bellekte olduğu gibi başka tipte bir bellekte saklanabilir. Bu bozulmaya en duyarlı hafızadır ancak kısa süreli hafızayı iyileştirme stratejileri de vardır..
Uzun süreli hafıza
Daha önce de söylediğimiz gibi, kısa süreli ve uzun süreli hafızanın ikilemi, zamansallıklarına göre farklılık gösterir; uzun süreli hafıza ise; bilgiyi daha uzun süre kodlamak ve saklamak, Yıllara kadar süren geçici bir süre içinde kalabilmek. epizodik, anlamsal ve / veya işlemsel anılar, daha önce açığa vurdukları zaman, uzun süreli hafızada kalırlar, zaman içinde kendi uzun vadeli hafızamıza örnek olabilecek kendi kültürel veya yeteneklerimizi hatırlamamızı sağlarlar..
Hafızanın nasıl gittiğini bilmek istiyorsan, Bu hafıza testini yapabilirsiniz.
Bu makale tamamen bilgilendiricidir, Çevrimiçi Psikoloji bölümünde, teşhis koyacak veya tedavi önerecek fakültemiz yoktur. Sizi, davanızı özellikle tedavi etmek için bir psikoloğa gitmeye davet ediyoruz..
Benzer makaleleri okumak isterseniz İnsan hafızası türleri, Bilişsel Psikoloji kategorimize girmenizi tavsiye ederiz..