Zamanın nasıl genişlediğini ve daraldığını biliyor musun? Hayatınızı kozmik bir akordeonun ortasında yaşadığınız ve evrenin bir gücünün körükleri çalıştırdığı hissi. müteahhitlik—Gün nereye gitti?—genişleyen—Bütün bir bölümü yazdığıma inanamıyorum!-ve bazen sadece normal bir şekilde ilerliyor.
Normal olanı kim söyleyebilir ki?
Buluşmak ve geniş zaman geçirmek için en iyi yerlerden biri günlüğüm. bunu benim küçüğüm olarak düşünmeyi seviyorum hazır zaman makinesi. Mermer kaplı kompozisyon kitabımın sayfalarını aç ve birkaç dakikayı anlamlı bir şeye çevirebilirim.
Örneğin, bugün sabah 10.00, 12.30, 14.00 ve 16.00’da randevularım var Bu aradaki boşluklarda hiçbir şeye odaklanamayacağım çünkü bir sonraki şeyin havada asılı kaldığını bileceğim. Günüm çöp oldu ve saat daha 9:15!
Ancak bu tür kendi kendine konuşma yardımcı olmaz. Bu nedenle, günlüğümle rahatça oturmak için 9:15’ten 10:00’a kadar biraz zaman ayırmak, neredeyse paradoksal olarak genellikle mantıklıdır. Kalemimle günü nasıl idare edeceğimi düşünebilirim. Bazıları seyahat içeriyorsa, randevular arasında nerede olacağım? Hepsi sanalsa ve ben bütün gün çatımın altında olacağım, yapılacak şeyler boşluklara sığacak ve son dakika değişikliklerine izin verecek kadar esnek olacak mı? Ne zaman mola vereceğim? Yemek yemek? Çay yap? Hızlı bir yürüyüşe çıkmak mı? Yazmak?
Yıllarca, bu duruma düşen, zamanın geçişine karşı pasif bir tavır sergileyen tek kişinin ben olabileceğimi hayal ettim. Sonra, işle doldurmak istedikleri aynı “kaybolmuş” ya da “boşa harcanmış” zaman hissini çok iyi bilen diğer insanlarla, genellikle yazarlarla sohbet ettim. Bir günü kullanmaktan çekinmemiz yeterince kötü. Sonra ikinci ok Bunun için kendimizi azarladığımızda kaybı ağırlaştırır.
Burada başka bir fenomenle örtüşme var: geciktirme taktiği veya yaratıcı arayışlar için kullanılabilir tek zamanın uzun saatler içinde geldiğine dair yanlış inanç. Şimdi oraya gitmeyeceğim, yaptıkları küçük anlarda kitapların tamamını yazan yazarların tüm makalelerini ve blog yazılarını anmak dışında: arabada çocuğunun okuldan çıkmasını beklemek, gitmeden önce on dakika durmak. markete vb.
biz zaman
Dört Bin Hafta: Ölümlüler için Zaman Yönetimi Oliver Burkeman daha derine iniyor. Kendisinden öncekiler gibi o da bizim zamanın OLDUĞUNU öne sürüyor. Bizim dışımızda kapsanabilecek, yönetilebilecek, parçalara ayrılabilecek veya hakim olunabilecek bir şey değil, zaman bedenlenmiş benliklerimizden ayrılamaz. Bu duruştan, daha da fazla bize bağlı, değil mi? Zamanı kendi dışımızda hızlanan, yavaşlayan, gizlice kaçan ya da parmaklarımızın arasından geçen bir şey olarak nesneleştirmeye çalışmanın bir anlamı yok. Tamamen bize bağlı. Bu durumda, günlüğümü hayatım olan zamanın tadını çıkarmak için kullanıyorum.
Birisi çamaşır makinesine bakmak için 11:15’te gelecek ve şimdi 10:57. Hiçbir şey yapamam çünkü başlar başlamaz sözüm kesilecek.
Bu senaryoda, önceden tedirginim ve tamircinin minibüsü henüz yanaşmadı bile. Ama ön kapının yanına tüneyip günlüğümü açabilirim. Ahh. Odaklanmak, sinir enerjisini dağıtmak ve -kim bilir- bir iki fikir bulmak için yararlı bir şey. Ve 11:15’te teslim edilecek kişi ertelenirse, benim için sorun değil, çünkü ben olumlu ve faydalı bir şeyle meşgulüm.
zaman konfeti
Araştırmalar, eğer zaman kümülatif olarak 24 saatten fazla ölçülürse, günümüzde insanların önceki çağlara göre daha fazla boş zamana “sahip olduklarını” gösteriyor. Buna inanmak zor görünebilir. Ancak elimizdeki zaman dilimleri, dilim başına yalnızca birkaç dakikalık küçük dilimler olduğu için daha az vaktimiz varmış gibi geliyor: zaman konfeti. bu Brigid SchulteBu günlerde batı toplumlarındaki insanlar için programlanmamış küçük zaman dilimleri için uygun bir terim.
5:30’da çıkmam gerekiyor ve saat 5:17. Vakit olmadığı için bir şey yapamıyorum.
Bu on üç dakika için ortalığı toplamak bir seçenek olsa da, başka bir seçenek – özellikle şu ana kadar gün kaygısız bir gezintiden çok zorunlu bir yürüyüş gibi geldiyse çekici – günlüğümü açmak. Kapıdan çıkmadan önce elimde boş bir kitapla ayakta durabilir ve fikirleri, listeleri, anlatıları, hatıraları, soruları, hatırlatıcıları ve daha fazlasını not edebilirim. Dışarı çıktığımda, tüm planlanmış şeyler arasındaki o kısa arayla kendime birkaç dakikalık genişletilmiş zaman vermiş olmaktan dolayı biraz canlanmış hissedeceğim.
karşı üretkenlik
Bu küçük zaman kaymalarıyla ne yapacağınızı öğrenmek zor olabilir. Schulte’nin konfeti boyutunda zamanları nasıl geride bıraktığımıza ilişkin ana nedenlerinden biri, e-posta, sosyal medya ve diğer 7/24 iletişimle olan kesintisiz bağlantımızdır. Boş zaman, küçük dilimlerde bile bir nimettir. Çoğu zaman, zamanın en iyi kullanımının, nefesimin farkına varmak ve daha düşük bir vitese geçmek olduğunu düşünüyorum. Bu değişimi yapmanın bir yolu, günlüğüme kalemi kağıda koymaktır. Her dakikanın son saniyesini boşa harcamaya çalışan bir üretkenlik canavarı olmakla ilgilenmiyorum. Tuhaf anlarda günlüğüme uzanmak “verimli” değil, sakinleştirici geliyor.
Günlüğünüze eşlik etmeye başladığınızda, sayfalara eklemek istediğinizden emin olmak istediğiniz fikirlerin ortaya çıktığını fark edebilirsiniz. Bu dürtüyü desteklemek için alışkanlıklar geliştirebilirsiniz. Günlüğünüze bir şeyler yazmak için bu garip kısa zaman parçalarından bazılarını uygulamaya başlayabilirsiniz. Artık gününüzün hırsızları olmayan zaman konfeti parçaları, kullanışlı, ancak sakin anlar haline gelir.
Son olarak, zaman ve mesafe ile birlikte, derginizin sayfaları başka bir tür zaman makinesi sunar – sizi buradan ve şimdiden yıllar içinde iç dünyanızın birden çok anlık görüntüsüne taşıyan bir portal.
Devam etmek. Zaman makinesine adım atın.
AM (Anne) Carley, bir yazar ve yaratıcılık koçudur. annecarleycreative.com. Günlük tutmak onun uygulamasının önemli bir parçasıdır. Kitabındaki temaların devamı FLOAT: Yazarlar İçin SıkışmakAnne’nin yakında çıkacak olan el kitabı, FLOAT Günlüğüyazınızı desteklemek için bir günlük tutma pratiğini tanıtmanın veya geliştirmenin pratik yollarını sunar.
Kaynak : https://www.janefriedman.com/your-journal-as-time-machine/