Vitamin deposu meyvelerden elde edilen sularda birer sağlık deposudur. Ancak meyve sularının faydalarını bilerek tüketmek daha sağlıklı olabilmek için önemlidir. Mevsimine göre tüketeceğiniz meyve suları ile hastalıklara karşı koymanız mümkün.
- Portakal Suyu: Lif, organik asitler, şeker açısından zengin olup C vitamini deposudur.
- Havuç Suyu: A vitamini sayesinde gözler, dişler, kemikler ve bağışıklık sistemi güçlenir.
- Nar Suyu: B vitaminiyle antioksidan açısından zengindir ve kolesterolü düşürür.
- Elma Suyu: E vitamini kaynağıdır cildi güzelleştirir ve tok tutar.
- Greyfurt Suyu: C vitamini açsısında zengindir ve kalori, yağ yakamda etkilidir.
- Ananas Suyu: B vitamini kaynağıdır ve saçları güçlendirir diyet yapanlara yardımcı olur.