Bel, Sırt ve Boyun Ağrısı: Tedavi
Bel ağrısının tedavisi
Bel veya sırt ağrıları sıklıkla birkaç hafta veya ay içinde iyileşir.1,2
Fakat bazen ağrı uzun süre devam edebilir veya sık sık tekrarlayabilir.1
Burada hastalarınızın bel ağrılarını tedavi etmeye yardımcı olmak için fizyoterapik ve farmakolojik tedavi seçeneklerini ele alıyoruz.2–4
Bel ağrısının tedavisine ilişkin kılavuzların önerileri
Bel veya sırt ağrılarının tedavisine dair kılavuz multimodal girişimi önermektedir
İngiltere Ulusal Sağlık ve Bakımda Mükemmellik Enstitüsü ve Amerikan Hekimler Akademisi’nin sırt ağrısının farmakolojik ve farmakolojik olmayan tedavisine ilişkin tavsiyeleri mevcuttur.2–4
Bu tavsiyeler çeşitli girişim türlerini kapsar:
- Egzersiz
- Farmakolojik tedaviler
- Manuel tedavi
- Fiziksel ve/veya psikolojik tedavi
-
Uzun süre dinlenmek sırt ağrısını kötüleştirebilir.1
Multidisipliner bir rehabilitasyon yaklaşımı kapsamında uygulanan belirli egzersiz formları ağrıyı giderebilir ve işlevleri iyileştirebilir.3
Yürüyüş, yüzme, yoga ve pilates sırt ağrısında büyük fayda sağlayabilen aktivitelerdir.1
Sırt ağrısının giderimi için spesifik egzersizler ve esneme hareketleri de mevcuttur.1
-
Kılavuzlar bel ağrısının tedavisi için oral nonsteroid antiinflamatuvar ilaçların (NSAİİ’ler) düşünülmesini önermektedir.4
Akut bel ağrısı için parasetamol ile birlikte veya hariç zayıf opioidler ancak NSAİİ’ler kontrendikeyse, tolere edilmiyorsa veya etkisizse düşünülebilir.4
-
Masaj ve omurga manipülasyonunu içeren manuel tedaviler egzersizin de dahil edildiği tedavi paketinin bir parçası olarak düşünülebilir.1,2,4
Manuel tedavi fizyoterapistler, şiropraktörler veya osteopatlar tarafından uygulanabilir.
-
Kılavuz yayınlanan pek çok kuruluş bel ve sırt ağrılarının giderimi için düşük düzeyli, yüzeysel ısı uygulanmasını önermektedir.1,3,5,6
Esasen, yüzeysel ısı bel ağrısında etkinliğe dair kanıtların “iyi” şeklinde derecelendirildiği farmakolojik olmayan tek tedavidir.5,6
-
Manuel tedavi ve egzersizi de içeren bir tedavi yaklaşımı kapsamında uygulanan bilişsel davranış terapisi gibi psikolojik girişimler ağrıyla başa çıkmada faydalı olabilir.1,4
Melis ve Rüya’ya nasıl yardımcı olunabilir?
Melis
Melis yakın bir tarihte belini incitti ve ailesiyle beraber yaptığı şeyleri eskisi kadar fazla yapamıyor. Öne eğilirken, vücudunu döndürürken ve bir nesneye uzanırken zorluk yaşıyor.
Melis bel ağrısına karşı güçlü ve hızlı rahatlama sağlayan ve genel olarak iyi tolere edilen bir çözüme ihtiyaç duyuyor.
Voltaren tablet sadece ağrı giderimi sağlamakla kalmayıp, ana neden olan enflamasyonu tedavi eden bir etkin madde içeriyor.17
Rüya
Rüya son zamanlarda sırtında ağrı ve sızılar yaşamaya başlamış. Birkaç kronik hastalığı için ilaç kullanıyor ve daha fazla tablet almak istemiyor.
Rüya’nın etkili ağrı giderimi ve bel ağrısında hızlı rahatlama sunan ilaç içermeyen bir çözüme ihtiyacı var.
VoltaPatch Isı Bandı sürekli düşük düzeyli ısı vererek ağrıyı gidermeye yardımcı olur; böylece Rüya hayatına eskisi gibi devam edebilir.
Bel ağrısını anlamak
Belirtiler ve semptomlar
Bel,sırt ve boyun ağrılarına ağrısına nasıl tanı koyulabileceğini ve hastaların ilgili bir uzmana sevk edilmesi gerektiğine nasıl karar verebileceğinizi keşfedin.
Daha fazlasını keşfedin
Sırt ağrısı için Voltaren Tablet
İbuprofenden daha hızlı ve daha etkin ağrı giderimi7*sağlayarak hem ağrıyla hem de enflamasyonla savaşır7,8 ve gastroduodenal toleransı ibuprofen (2 x 200 mg sıvı kapsüller) ve asetilsalisilik asite (2 x 500 mg tabletler) göre daha iyidir.9–11†
*Tedavinin ilk 3 saatinde. 2 x 12,5 mg tabletlere karşı 2 x 200 mg oral ibuprofen – etki ilk dozdan sonra, ağrı şiddet değişimine(PID) karşı zaman grafiğinde eğri altında kalan alanda 0-3 saatte görülmüştür. (SPID-3)†25 mg diklofenak sıvı kapsüller, 2 x 12,5 mg diklofenak tabletler, 2 x 200 mg ibuprofen sıvı kapsüller ve 2 x 500 mg asetilsalisilik asit tabletlerini karşılaştıran gastroduodenal tolerabilite çalışması.
Bel, sırt ve boyun ağrıları için VoltaPatch Isı Bandı
Derinlemesine etki eden ısı, kan akışını hızlandırarak sıkışmış kasların gevşemesine yardımcı olurken, sırt, boyun ve bacaklardaki kas problemlerinde 24 saate varan rahatlama sağlar.12–16*
*8 saate varan ısı etkisi ile 24 saate uzayabilen rahatlama etkisi, tedavinin 2. veya 3. gününden sonra akut spesifik olmayan bel ağrısında gözlenir.