Bir bebek için planlama heyecan verici olabilir - ama aynı zamanda zaman zaman bunaltıcı olabilir.
Ebeveynlik ve hamilelik hakkında daha önce hiç olmadığı kadar çok kaynak bulunduğunda, beklediğiniz öğrenmeyi öğrendikten sonra, doğum sınıflarına kaydolmaktan kreşe bebek seçiminde göz atmaktan renklere kadar bir bilgi dağında kaybolmak kolaydır. kitaplar.
Ama hamile kalmadan önce yapabileceğiniz birkaç şey var. İşte bir bebek sahibi olmayı planlarken veya düşünmeye başladığınızda ortaya çıkabilecek birkaç soru.
İdeal bir durumda, evet - doktorunuz. Bir jinekolog ve kadın sağlığı uzmanı olan Dr. Donnica Moore, önyargılı danışmanlık önerir, ancak endişelenmeyin: Göründüğü kadar zor değil.
“Tüm bu, doğum kontrolünü kullanmayı bırakmadan önce jinekoloğunuza bir ziyarettir, 'Tamam, arkadaşım ya da eşim ya da kocam ve ben bir bebeğim olmasını planlıyorum' 'dedi. Moore, TODAY'a şunları söyledi: Hamile kalmadan önce yapmam gereken değişiklikler mi
Tipik olarak, en az 400 mikrogram folik asit içeren doğum öncesi vitaminleri almaya, grip aşısı ve muhtemelen başka aşılar almaya ve sağlıksız davranışları durdurmaya başlayacağınız söylenecektir. (Büyük olanı sigara içiyor!)
Cevap, mevcut jinekoloğun obstetrik uygulamalarına bağlı olup olmamasına bağlıdır. Fark ne? Jinekoloji kadınlarda genel üreme sağlığı ile ilgilenirken, obstetrik gebelik ve doğumla ilgilidir.
OB-GYN'ler her iki alanda da eğitilirken, çoğu zaman kadın doğumları ve sadece kadın jinekolojisi alanını bırakıyor, bu da kadın sağlığı sorunları hakkında bir podcast düzenleyen Moore'u açıkladı.
“Kadınlar bunu bilmeyebilir, çünkü daha önce hamile kalmakla ilgilenmezseniz, asla (doktorunuzla) ortaya çıkmayabilir” dedi.
Eğer durum buysa, jinekoloğunuzun muhtemelen sizi sevk edebileceği kadın doğum uzmanları olacaktır.
Bir doktora gitmeniz gerekiyorsa, dikkate alınması gereken birçok faktör vardır. Sağlık sigortanızla başlayın: Hangi doktorlar kaplıdır? Kalbinin üzerinde bir hastane ya da doğum merkezi var mı?
Moore, “Bazen kullanmak istediğiniz hastaneye ayrıcalıkları kabul eden bir doktor istiyorsun” dedi.
Ya da belki ebe istersiniz - doğum ve doğum bakımı da dahil olmak üzere kadınlar için hizmet veren bir sağlık uzmanı. 35 yaşın üzerindeyseniz veya başka sağlık sorunlarınız varsa, özellikle yüksek riskli gebeliklerle ilgilenen bir doğum uzmanını düşünebilirsiniz.
Bir doktor arıyorsanız ya da şu anki durumunuzu koruyorsanız, bunu erken sormak iyidir.
Galveston'daki Teksas Tıp Fakültesi'nde Maternal Fetal Medicine doçentlerinden Dr. Shannon Clark, “Bugünlerde uygulamalar çok farklı” dedi. “Çoğu kez bir grup OB-GYN birlikte çalışır. Doğum öncesi bakımınızda gördüğünüz doktor sizi uyaran doktor olmayabilir. Öyleyse ön sormak istediğiniz bir şey: Uygulamanız nasıl çalışıyor? ”
Kadınları bebeğini potansiyel olarak teslim edebilecek tüm doktorlarla tanışmasını önerir, bu yüzden zaman geldiğinde sürpriz olmaz.
“Emek halinde olmak yeterince stresli” dedi.
Evde pozitif bir gebelik testi var mı? Önceden var olan bir sağlık sorununuz yoksa, doktora gitmeye gerek yoktur. İlk doğum öncesi randevunuz altı ile sekiz hafta arasında olmalıdır.
Clark, “Doktorun bir ultrason yapacağını varsayarsak, fetal kutbu ve kalp atışını görebileceksiniz” dedi. “Pek çok kadın, bu pozitif hamilelik testini alır almaz hemen gelirler. Genellikle dört ya da beş hafta, ve hiçbir şey göremiyoruz, sonra da stresli oluyorlar. Ve hiçbir şey görmemeliyiz çünkü çok erken, ama bunu açıklamak zor. ”
Yine de, birçok kadın kan tahlili için hemen doktora gitmeyi seçiyor, bu da incinmeyebilir. Eğer endişeleniyorsanız, doktorunuza zaman geldiğinde ne yapmanız gerektiğini sorun.
Clark, “Öğrenmek için hamile kalmayıncaya kadar beklemeyin” dedi. “Araştırmanı yapmaya başla.”
Bu bir doktor bulmak için geldiğinde, aynı zamanda testler, prosedürler ve hizmetler söz konusu olduğunda önemlidir. İstediğini bildiğin bir şey var mı? Kapsanmış olup olmadığını öğrenin ve eğer uygun değilse planlayın.
“Her zaman kadınların doğurganlık söz konusu olduğunda yaşlarını düşünmelerini istiyoruz,” diye belirten Dr.Gay McCarthy-Keith, bir OB-GYN ve Shady Grove Fertilite için doğurganlık uzmanı TODAY'a. “Erkekler için, testisler düzgün bir şekilde çalışıyorsa, her 72 günde bir, genellikle 50'li, 60'lı ve 70'li yıllara kadar yepyeni sperm üreteceklerdir. Ama bayanlar için, sahip olduğumuz tüm yumurtalarla doğuyoruz. Doğumdan sonra yumurta sayısı azalmaya başlar. 30'lu yaşların ortalarına indiğimizde, bu süreç gerçekten hızlanıyor. ”
Yaş en büyük faktör iken, doğurganlığınızı artırmanın başka yolları da vardır: Sağlıklı beslenme, egzersiz, sigara içme ve güvenli seks yapma. (Bu da erkekler için geçerli!)
Doğurganlığından endişe mi duyuyorsun? OB-GYN'ler, hormon seviyelerini ölçmek için bir kan testi veya rahmin anatomisine bakan ve fallop tüplerinin açık olup olmadığını görmek için bir histerosalpingogram (HSG) de dahil olmak üzere gebe kalma problemleriniz olup olmadığını görmek için testler yapabilirler. Hamile kalmanız veya yaşınız ile ilgili endişeleriniz varsa, bir doğurganlık uzmanını da ziyaret edebilirsiniz.
McCarthy-Keith, “Bir çok insan doğurganlık bürosuna gelmenin büyük, istilacı ve pahalı bir tedaviye bağlı olduğunuz anlamına geliyor ve bu her zaman böyle değil” dedi.
Kaynak: https: //www.today.com/health/7-questions-you-should-ask-you-get-pregnant-t120977