Gebelikle bilhassa sol yana yatma önerilir. Bunun nedeni, sola yatıldığında plasentaya yani bebeğin eşine giden kanın artması ve böylece bebeğe daha fazla oksijen ve besin maddesinin ulaşmasıdır. Ayrıyeten sol tarafa yatmak, kan dolaşımındaki sirkülasyonu artırır ve vücuttaki şişlikleri azaltır.
İlk 3 ay
Bu dönemde yatış pozisyonu mühim değildir. Yüzüstü hariç her şekilde yatılabilir.
Hamilelikte sırtüstü yatmak
Özellikle son aylarda sırt üstü yatılmamalıdır .
Hamilelikte yüzüstü yatmak
Gebelikte yüzüstü yatılmamalıdır.