Yüksek yağ oranlı besinleri tüketmemenizi her zaman önermekteyiz. Bu besinler vücudumuzun dengesini bozmakta ve ciddi hastalıklara yol açmaktadır. Bu hastalıkların en başında damar tıkanıklığı ve kolesterol gelmektedir. Bu hastalıklarla mücadele etmek gerçekten zordur.
Damar tıkanıklığı ve Kolesterolü yükselten etkenleri şu şekilde sıralayabiliriz;
- Beslenme tarzı
- İlerleyen yaş
- Şişmanlık
- Geçirilmiş bazı hastalıklar
- Kullanılan ilaçlar
- Sigara kullanımı
- Genetik yatkınlık
Malzemeler:
• 1 Kg Limon
• Kabartma Tozu
• 5-6 Demet Maydanoz
• 12 Bardak su
Hazırlanışı: Soğuk suyla yıkadığınız limonları rendeleyin. Sıcak suyla dolu bir tencereye limonları ve kabartma tozunu ekleyin ve en az bir saat kaynatın. Doğranmış maydanozu da tencereye ekleyip kısık ateşte iki üç saat pişirin.
Son olarak da karışımı cam bir şişeye alın ve buzdolabında muhafaza edin.
Ve de yirmi gün boyunca her sabah aç karnınıza bu inanılmaz şuruptan en az dört yemek kaşığı içmelisiniz.
Her daim doktorunuza danışmanızı ve tıbbi kontrollerinizi yaptırmanızı tavsiye ediyoruz. Sadece sizlere yardımcı olabilecek bazı noktalar sunuyoruz.