Kilo vermeye ve kanserle savaşmaya yardımcı oluyor! Turpların bilinmeyen 10 faydası
Cinsel fonksiyonu artırdığı bilinen ve kansere karşı etkili olan turpların sağlığa birçok farklı faydası bulunuyor. İşte turpların tüm faydaları ve turpla yapılabilecek 3 sağlıklı tarif.
Turpun faydaları
Turp bir besin deposudur. Bol miktarda C vitamini, B vitamini, ayrıca potasyum, magnezyum, demir, fosfor ve birçok faydalı maddeler içerir. Turp, bağırsak florasını ve bağırsak hareketliliğini iyileştiren su ve diyet lifinden oluşur.