Orgazm sen nelere kâdirsin!
Orgazm olmanın sağlık açısından faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
İşte Dr Jennifer Berman'a göre orgazm olmanın sağlık açısından 7 faydası;
Dokuyu sağlıklı tutar
Orgazm sırasında genital bölgeye kan akışı artar, bu da dokuyu daha sağlıklı tutar.
Kalbe yararı
Günlük egzersiz listenizde yer almasa da orgazm kardiyovasküler bir faaliyettir. Kalp hızı, kan basıncı ve solunum artar, ayrıca vücut endorfin salgılar. Kalbinizi çalıştırmak için keyifli bir yol değil mi?
Uyumanıza yardımcı olur
1800 kadın üzerinde yapılan bir ankette katılımcıların %30’unun orgazm sonrası daha rahat uyudukları saptanmış.
Işıltınız artar
Seks sırasında salgılanan DHEA hormonu cildinizin daha sağlıklı görünmesine ve parlamasına yardımcı olur.
Orgazm iyi bir ağrı kesicidir
Berman’a göre orgazm sırasındaki kısa süreli kasılmalar bazı ağrıların giderilmesinde yardımcı olabilir.
Beyninizi sağlıklı tutar
Orgazm sırasında beyne daha fazla oksijen gider ki bu da daha sağlıklı bir beyin demek.
Stresi azaltır
Stres vücudumuzda birtakım rahatsızlıklara sebep oluyor. Orgazm stresi azaltarak daha zinde olmanızı sağlıyor.