Video Oyunları İle Egzersiz Yapmanın Etkileri
Koronavirüs pandemisi sosyal mesafeli önlemler ve kendi kendine izolasyon, insanları evde egzersiz yapmanın yeni yollarını aramaya bırakmıştır.
AVG’ler sadece düğmelere veya ekrana dokunmak yerine tüm vücudunuzu hareket ettirerek oynatılır. Video oyunları yoluyla insanların fiziksel aktiviteye katılmalarının bir yolu olarak pazarlanıyorlar ve çalışmalar, fiziksel aktivite seviyelerini artırmada ve insanların kilo vermelerine yardımcı olabileceklerini göstermiştir.
En son popüler gelişme, daha geleneksel oyun hikayesi anlatımı ve animasyonunun üstünde bir aralık yapısında kardiyovasküler ve kas güçlendirici egzersizleri içeren Switch konsolu için Nintendo’nun Ring Fit Adventure oyunudur. Oyun , Ekim 2019’da piyasaya sürüldükten sonraki üç ay içinde 2 milyondan fazla sattı. Ancak son 10 yıldaki ticari istatistiklere daha fazla bakıldığında, başarılı AVG unvanlarının sayısı seyrek ve yıllık en fazla iki başlık.
Öyleyse AVG’ler gerçekten kondisyonunuza fayda sağlayabilirse, neden daha fazla insan bunları satın almıyor? Son araştırmalar bu oyunların çoğunda yeterince yüksek kalitede basitçe değildir ve oyuncu karşılamak için egzersiz yeterince sağlamadığını göstermektedir. Bu, AVG’leri başarılı kılmak istiyorsa endüstrinin oyununu yükseltmesi gerektiğini gösteriyor.
Ne kadar aktif?
İlk olarak, fitness insanlar ılımlı egzersiz en az 150 dakika ya da kuvvetli egzersiz 75 dakika, haftada, hem de kas güçlendirici egzersizleri en az iki seans üstlenmesi gerektiğini söyledi. AVG’lerin fiziksel aktivite seviyelerini hafifçe artırabildiğini bilsek de, uzun süreli orta aktivite veya herhangi bir güçlü aktivite veya kas güçlendirme aktivitesi gerçekleştirmek için bir yol sağlamazlar.
Tek istisna, bunları sunabilecek Ring Fit Adventure’dır, ancak bu bile mevcut fitness seviyenize bağlıdır. Bütün bunlar, mevcut AVG’lerin çoğunun, oyunların gerçek bir satış noktası haline getirmek için insanların fiziksel uygunluğunu iyileştirmek için yeterli yapmadığını göstermektedir.
Diğer bir konu AVG’lerin oyun kadar eğlenceli olup olmadığıdır. Evden çıkamadığımızda bile dikkatimiz ve zamanımız sınırlıdır, bu nedenle AVG’ler daha geleneksel video oyunları (ve diğer hobiler) ile doğrudan rekabet halindedir. Bu dikkat savaşı nihayetinde kalite ve eğlence hakkında sübjektif bir karara dayanır: en çok hangi oyunu oynamayı seversiniz? Ancak, belirli bir oyunun neden iyi veya kötü olduğunu düşündüğümüzü vurgulamak için farklı oyunlar hakkındaki görüşümüzü birden fazla kategoriye ayırmaya çalışmanın yolları vardır.
Pazar araştırma firması Quantic Foundry tarafından kullanılan yöntemlerden biri, insanların neden oyun oynamayı seçtiklerini göstermeye çalışan “ Gamer Motivation Model” dir. Hevesli bir oyuncu ve profesyonel oyun araştırmacısı olarak, modelin her bir yönünden herhangi bir AVG’den daha iyi performans gösteren birkaç geleneksel oyunu adlandırabiliriz. Örneğin, Horizon: Zero Dawn, SpiderMan, Savaş Tanrısı veya Final Fantasy gibi oyunlardan daha iyi hikaye anlatımı ve yaratıcı fantezi ile daha sürükleyici bir deneyim sunan AVG düşünemiyoruz.
Öğrenebileceğimiz istisnalar var. Örneğin, Pokemon Go insanları birlikte oynamaya teşvik eden mükemmel bir sosyal öğeye sahiptir. Ancak genel olarak, AVG’lerin önemli bir kalite ve çeşitlilik eksikliği olduğu görülmektedir.
Donanım ayrıca AVG’lere pratik açıdan ve hile yapabilme konusunda zorlu bir sorun sunuyor. Oyun şirketleri AVG’leri oynamak için bazı yenilikçi teknolojiler yaratmış olsa da, yine de oturabilir ve egzersiz yaptığınızı düşünmek için bunları ilk etapta tam olarak oynayacak alanınız yoksa bu gerekli olabilir.
Video oyunu endüstrisinin zorluğu AVG’leri spor, egzersiz veya diğer fiziksel aktiviteler kadar etkili hale getirmek, aynı zamanda o kadar ilgi çekici, erişilebilir ve çeşitlidir ki, insanlar bunları geleneksel video oyunları üzerinden oynamayı seçerler. Bu olmadan, zorunlu bir karantina döneminin bile çoğu insanı AVG meraklıları haline getirme olasılığı düşüktür.