Çay ağacı yağı, cildi, saçları ve tırnakları sağlıklı tutmak da dahil olmak üzere çeşitli amaçlar için kullanılabilen esansiyel bir yağdır.
Bilimsel olarak desteklenmiş faydalarına ek olarak, çay ağacı yağı belirtildiği şekilde kullanıldığında ucuz ve güvenlidir.
Bu makalede, çay ağacı yağı için 14 günlük kullanım ele alınmakta ve güvenli ve etkili bir şekilde kullanılması konusunda rehberlik edilmektedir.
Yazı İçeriği
Çay Ağacı Yağı Nedir ve Nerelerde Kullanılır?
Çay ağacı yağı, Avustralya’ya özgü küçük bir ağaç olan Melaleuca Alternifolia’nın yapraklarından gelir.
Melaleuca Alternifolia çay ağacı olarak bilinmesine rağmen, siyah, yeşil ve oolong çayı yapmak için kullanılan yapraklar üreten bitki ile karıştırılmamalıdır.
Çay ağacı yağı, Aborijinler tarafından yüzyıllardır geleneksel bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Bu yerli Avustralyalılar yağı çıkarmak için çay ağacı yapraklarını eziyorlar, bu da öksürük ve soğuk algınlığı tedavisinde solunuyor veya iyileşmek için doğrudan cilde uygulanıyor.
Günümüzde çay ağacı yağı,% 100 seyreltilmemiş veya “temiz” bir yağ olarak yaygın şekilde bulunmaktadır. Cilt için tasarlanmış ürünlerde% 5-50 mukavemet arasında seyreltilmiş formlar da mevcuttur.
Çay ağacı yağı, bazı bakteri, virüs ve mantarları öldürdüğü gösterilen terpinen-4-ol dahil bir dizi bileşik içerir.
Terpinen-4-ol ayrıca mikroplar ve diğer yabancı istilacılarla savaşmaya yardımcı olan beyaz kan hücrelerinizin aktivitesini arttırıyor gibi görünmektedir.
Bu mikropla mücadele özellikleri, çay ağacı yağını bakteriyel ve fungal cilt koşullarını tedavi etmek, enfeksiyonu önlemek ve iyileşmeyi teşvik etmek için değerli bir doğal ilaç haline getirir.
Bu çok yönlü yağın birçok kullanımı ve faydaları hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
1. El Dezenfektanı
Çay ağacı yağı ideal bir doğal el dezenfektanı yapar.
Çalışmalar, E. coli, S. pneumoniae ve H. influenzae dahil olmak üzere hastalığa neden olan birkaç yaygın bakteri ve virüsü öldürdüğünü göstermiştir.
Dahası, birkaç el yıkamasını test eden bir çalışma, temizleyicilere çay ağacı yağı eklenmesinin, E. coli’ye karşı etkinliğini arttırdığını göstermektedir.
Çay ağacı yağı kullanarak kendi nemlendirici, tamamen doğal el dezenfektanı yapmak için basit bir tarif.
Doğal bir el dezenfektanı olarak ağaç yağının kullanılması, soğuk algınlığı, grip ve diğer hastalıklardan sorumlu bir dizi mikropları öldürmeye yardımcı olabilir.
2. Böcek Kovucu
Çay ağacı yağı, sinir bozucu böcekleri uzak tutmaya yardımcı olabilir.
Bir çalışma, çay ağacı yağı ile tedavi edildikten ineklerin 24 saat sonra, çay ağacı yağı ile tedavi edilmeyen ineklerden % 61 daha az sinek yaşadığını buldu.
Ayrıca, bir test tüpü çalışması, çay ağacı yağının sivrisinekleri kovmak için ticari böcek kovucuların en yaygın aktif maddesi olan DEET’ten daha büyük bir yeteneğe sahip olduğunu ortaya koymuştur.
Çay ağacı yağı ve diğer doğal malzemeleri kullanarak bu yapımı kolay böcek kovucuyu deneyin.
Çay ağacı yağının böcekleri öldürdüğü veya kovduğu gösterilmiştir. Bazı durumlarda, standart böcek öldürücüler veya kovuculardan daha etkilidir.
3. Doğal Deodorant
Çay ağacı yağının antibakteriyel etkileri, terleme ile ilgili koltuk altı kokusunun kontrolüne yardımcı olabilir.
Ter kendisi kokmaz. Bununla birlikte, ter bezlerinizden salgılar cildinizdeki bakterilerle birleştiğinde, orta ila güçlü bir koku oluşur.
Koltuk altı bölgeniz bu bezlerin büyük bir konsantrasyonunu içerir ve genellikle “vücut kokusu” olarak adlandırılan şeyden sorumludur. Çay ağacı yağının bakteri ile mücadele özellikleri onu ticari deodorantlar ve ter önleyiciler için ideal bir doğal alternatif haline getirir.
İşte çay ağacı yağı ve diğer birkaç malzemeden yapılabilecek güvenli ve etkili bir doğal deodorant.
Çay ağacı yağı, vücut kokusundan sorumlu bakterilerle savaşan bileşikler içerir. Güvenli ve etkili bir deodorant yapmak için kullanılabilir.
4. Küçük Kesikler ve Sıyırıklar için Antiseptik
Cildin kırılmasına neden olan yaralanmalar, mikropların kan dolaşımınıza girmesini kolaylaştırarak enfeksiyona neden olabilir.
Çay ağacı yağı, S. Aureus ve açık yaralarda enfeksiyona neden olabilecek diğer bakterileri öldürerek küçük kesikleri ve sıyrıkları tedavi etmek ve dezenfekte etmek için kullanılabilir.
Bir kesimi veya sıyırmayı dezenfekte etmek için şu adımları izleyin:
- Kesimi sade sabun ve su ile iyice temizleyin
- Bir damla çay ağacı yağını bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı ile karıştırın
- Yaralanmaya az miktarda karışım uygulayın ve bir bandajla örtün
- Bir uyuz oluşana kadar bu işlemi günde bir veya iki kez tekrarlayın
Hindistan cevizi yağı çevrimiçi bulun.
Çay ağacı yağı ve hindistancevizi yağı karışımı uygulamak küçük kesiklerin ve sıyrıkların enfekte olmasını önlemeye yardımcı olabilir.
5. Yara İyileşmesini Artırır
Çay ağacı yağı, kesik ve sıyrıklarda enfeksiyonu önlemenin yanı sıra, yara iyileşmesini de teşvik edebilir.
Araştırmalar, çay ağacı yağının iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğunu ve iyileşme sürecinde etkili olan beyaz kan hücrelerinin aktivitesini tetiklediğini göstermiştir.
Yaraları olan 10 kişiden oluşan küçük bir çalışmada, geleneksel yara tedavisine çay ağacı yağı eklenmesi, bir katılımcı dışında tüm iyileşme süresinin azalmasına neden olmuştur.
Yeni bir pansuman uygulandığında yara örtüsüne birkaç damla çay ağacı yağı ilave edilebilir.
Çay ağacı yağı, iltihabı azaltarak ve beyaz kan hücresi aktivitesini artırarak yara iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
6. Sivilce ile Mücadele
Çay ağacı yağı akneye karşı güçlü bir silah olabilir. Birçok çalışma, aknenin miktarını ve genel şiddetini azaltmaya yardımcı olduğunu göstermiştir.
Bir çalışmada, akne lezyonlarına % 5 çay ağacı jeli uygulanmasının, lezyon sayısını bir plasebodan daha az azaltmada üç kattan daha etkili olduğu gösterilmiştir. Şiddeti azaltmada yaklaşık altı kat etkiliydi.
Başka bir çalışmada, çay ağacı yağının en yaygın anti-akne ilacı olan benzoil peroksit kadar akneye karşı etkili olduğu bulunmuştur.
Çay ağacı yağı bazlı akne jelleri doğal marketlerden veya çevrimiçi satıcılardan satın alınabilir.
Alternatif olarak, bir kısım çay ağacı yağını dokuz kısım su ile karıştırarak ve karışımı etkilenen bölgelere günde bir veya iki kez pamuklu çubukla uygulayarak kendi akne tedavinizi yapabilirsiniz.
Çay ağacı yağı içeren jeller, bir dizi çalışmada lezyon sayısını ve akne şiddetini azalttığı gösterilmiştir.
7. Tırnak Mantarından Kurtulun
Mantar tırnak enfeksiyonları oldukça yaygındır. Tehlikeli olmasalar da, çirkin olabilirler. Tırnak mantarını tedavi edebilen ilaçlar vardır, ancak bazı insanlar daha doğal bir yaklaşımı tercih edebilir.
Çay ağacı yağının, tek başına veya diğer doğal ilaçlarla birlikte kullanıldığında tırnak mantarından kurtulmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir..
Kontrollü bir çalışmada, tırnak mantarı olan insanlar altı ay boyunca düz çay ağacı yağı veya antifungal ilaç kullandılar. Çalışmanın sonunda, her gruptaki kişilerin yaklaşık % 60’ı mantarın kısmi veya tam çözünürlüğünü yaşamıştır.
Sadece birkaç damla çay ağacı yağı kullanabilir veya eşit miktarda hindistan cevizi yağı ile karıştırabilir ve etkilenen bölgeye uygulayabilirsiniz. Mantarın diğer bölgelere yayılmasını önlemek için uyguladıktan hemen sonra ellerinizi yıkadığınızdan emin olun.
Çay ağacı yağı, mantar tırnak enfeksiyonlarına karşı bölgeye uygulanan antifungal ilaçlar kadar etkili görünmektedir.
8. Kimyasalsız Ağız Temizleyici
Araştırmalar, çay ağacı yağının diş çürümesine ve kötü nefese neden olan mikroplarla savaşabileceğini düşündürmektedir.
Bir çalışma, çay ağacı yağının plak oluşturan bakterilere karşı yaygın bir dezenfektan ve oral durulama olan klorheksidinden daha etkili olduğunu buldu. Dahası, tadı daha az sakıncalı bulundu.
Öte yandan, daha eski bir araştırma, çay ağacı yağının plak oluşumu üzerinde çok fazla bir etkisi olmadığını göstermiştir.
Kendi kimyasalsız gargaranızı yapmak için bir bardak ılık suya bir damla çay ağacı yağı ekleyin, iyice karıştırın ve 30 saniye kadar ağzınızda çalkalayın.
Diğer gargaralar gibi çay ağacı yağı da yutulmamalıdır. Yutulması halinde toksik olabilir.
Çay ağacı yağı, ağız kokusu ve diş plağı ile savaşmaya yardımcı olan bir gargara oluşturmak için su ile seyreltilebilir.
9. Çok Amaçlı Temizleyici
Çay ağacı yağı, yüzeyleri de sterilize eden çok amaçlı mükemmel bir temizleyici olabilir.
Ayrıca, aile üyelerinizin veya evcil hayvanlarınızın temas etmesini istemediğiniz kimyasal izleri bırakmadan bunu yapar.
İşte tamamen doğal, çok amaçlı bir temizleyici için kolay bir tarif:
- Bir sprey şişesinde 20 damla çay ağacı yağı, 3/4 bardak su ve 1/2 bardak elma sirkesi birleştirin.
- İyice karışana kadar iyice çalkalayın.
- Doğrudan yüzeylere püskürtün ve kuru bir bezle silin.
- Çay ağacı yağını diğer malzemelerle karıştırmak için her kullanımdan önce şişeyi salladığınızdan emin olun.
Online elma sirkesi için alışveriş yapın.
Çay ağacı yağı, eviniz için kimyasal içermeyen, çok amaçlı bir temizleyici oluşturmak için su ve sirke ile karıştırılabilir.
10. Cilt Enflamasyonunu Yatıştırır
Çay ağacı yağı iltihaplı cildi rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Cilt tahrişinin yaygın bir şekli, cilt nikel gibi bir alerjenle temas ettiğinde ortaya çıkan kontakt dermatittir. Alerjene maruz kalmak kırmızı, kaşıntılı ve bazen ağrılı cilde yol açar.
Hayvan ve insan araştırması, çay ağacı yağı uygulanmasının bu semptomların şiddetini azaltmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Kontakt dermatit için farklı tedavilerin etkilerini karşılaştıran bir çalışmada, çay ağacı yağının semptomları% 40 oranında azalttığı, bu da cilde uygulanan standart ilaçlardan önemli ölçüde daha fazla olduğu bulunmuştur.
Buna ek olarak, çay ağacı yağı, vücudunuz böceğin tükürüğüne karşı savunmak için histamin saldığında ortaya çıkan kaşıntı, kızarıklık ve şişliği azaltarak böcek ısırması reaksiyonlarından kurtulma sağlayabilir.
İltihaplı cildi rahatlatmak için bu tarifi kullanın:
- 10 damla çay ağacı yağını bir çorba kaşığı sızma zeytinyağı ve bir çorba kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağı ile birleştirin.
- İyice karıştırın ve kapalı bir kapta saklayın.
- Etkilenen bölgeye, semptomlar çözülene kadar günde iki kez uygulayın.
Online zeytinyağı bulun.
Bir çay ağacı yağı karışımı uygulamak, kontakt dermatit veya böcek ısırıkları ile ilişkili cilt iltihabı ile savaşmaya yardımcı olabilir.
11. Kepek Tedavisi
Kepek veya kafa derisinden düşen ölü deri beyaz pulları tehlikeli değildir.
Ancak, can sıkıcı ve utanç verici olabilir.
Çay ağacı yağının kepek tedavisinde etkinliği konusunda az yayınlanmış bir araştırma olmasına rağmen, kontrollü bir çalışma bunun yararlı olabileceğini düşündürmektedir.
Bu dört haftalık çalışmada, çay ağacı yağı içeren bir şampuan kullanan grup kepekte % 40 iyileşme gösterdi. Ayrıca, çay ağacı grubu kepek şiddeti, kaşıntı ve yağlılıkta önemli gelişmeler olduğunu bildirmiştir.
Kepeği azaltmaya yardımcı olmak için, saçınızı yıkarken bir dolum şampuanına birkaç damla çay ağacı yağı eklemeyi deneyin.
Araştırmalar sınırlı olmasına rağmen, bir çalışma çay ağacı yağının kepek şiddetini azaltmaya ve diğer semptomları iyileştirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
12. Sporcunun Ayağını Tedavi Edin
Sporcunun ayağının kontrolü sinir bozucu bir şekilde zor olabilir.
Tıbbi olarak tinea pedis olarak bilinen sporcunun ayağı, ayaklarda ayak tırnaklarına ve ellere de yayılabilen bulaşıcı bir mantar enfeksiyonudur. Semptomlar soyma, çatlama, kabarcıklar ve kızarıklığı içerir.
Antifungal ilaçlar sporcunun ayağı için standart tedavi olarak kabul edilir. Ancak çalışmalar, çay ağacı yağının semptomları hafifletmek için etkili bir alternatif olabileceğini düşündürmektedir.
158 kişiyle yapılan kontrollü bir çalışmada, çay ağacı yağı grubunun% 72’sinde, plasebo grubundaki% 39’a kıyasla atlet ayağında belirgin klinik iyileşme görülmüştür.
Bununla birlikte, başka bir çalışma, çay ağacı yağı, kireçlenme, iltihaplanma, kaşıntı ve yanmanın yanı sıra antifungal ilaçların hafifletilmesine yardımcı olmasına rağmen, mantardan gerçekten kurtulmada etkili olmadığını buldu.
İşte sporcunun ayağının semptomlarını hafifletmek için doğal bir tedavi:
- 1/4 fincan ararot tozu, 1/4 fincan kabartma tozu ve 20-25 damla çay ağacı yağı birleştirin
- Birleştirmek için karıştırın ve üstü kapalı bir kaba yerleştirin
- Temiz ve kuru ayaklara günde iki kez uygulayın
Çay ağacı yağının antifungal özellikleri sporcunun ayağının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
13. Meyve ve Sebzelerin Tazeliğini Koruyun
Taze ürünler inkar edilemez derecede lezzetli ve sağlıklıdır.
Ne yazık ki, özellikle sıcak, nemli iklimlerde, Botrytis cinerea olarak bilinen gri küfün büyümesine de duyarlıdır.
Araştırmalar, çay ağacı yağının terpinen-4-ol ve 1,8-cineole antifungal bileşiklerinin, bu küfün meyve ve sebzeler üzerindeki büyümesini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Küflenmeye karşı korumak için, ürününüzü durulamadan ve iyice kurutmadan önce suya 5-10 damla çay ağacı yağı ekleyin.
Çay ağacı yağı, meyve ve sebzelerde küf gelişimine karşı savaşmaya yardımcı olan bileşikler içerir. Ürünü durularken çay ağacı yağı eklemek ürününüzün küfsüz kalmasına yardımcı olabilir.
14. Sedef Hastalığını Rahatlatmak
Sedef hastalığı, kırmızı, kaşıntılı, pullu cilt salgınları ile karakterize otoimmün bir durumdur.
Semptomları iyileştirebilen ilaçlar olmasına rağmen, durumun kendisi kroniktir ve bilinen bir tedavisi yoktur.
Çay ağacı yağı, ortaya çıkan kanıtlara göre, sedef hastalığı semptomlarını hafifletmek için yardımcı olabilecek anti-enflamatuar bileşikler içerir.
Sedef alevlenmeleri için rahatlama sağlamak için 10-15 damla çay ağacı yağını iki yemek kaşığı eritilmiş hindistancevizi yağı ile birleştirin. Bunu, etkilenen bölgeye gerektiği gibi günde 2-3 kez uygulayın.
Çay ağacı yağı ve hindistan cevizi yağı karışımı uygulamak sedef hastalığının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Çay Ağacı Yağı Kullanırken Dikkat Etmeniz Gerekenler
Araştırmalar, çay ağacı yağının genel olarak güvenli göründüğünü göstermiştir (30 Güvenceli Kaynak).
Ancak, kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı şeyler vardır.
Çay ağacı yağı yutulmamalıdır çünkü yutulması halinde toksik olabilir.
Bu nedenle, çay ağacı yağı çocukların erişemeyeceği yerlerde saklanmalıdır. Bir vakada, 18 aylık bir çocuk çay ağacı yağını yanlışlıkla yuttuktan sonra ciddi yaralanmalara maruz kaldı.
Çay ağacı yağını ilk kez kullanmadan önce, cildinizin küçük bir alanında bir iki damla test edin ve herhangi bir reaksiyon olup olmadığını görmek için 24 saat bekleyin.
Bu önemlidir, çünkü ironik olarak, çay ağacı yağı kullanan bazı kişiler kontakt dermatit geliştirir, çay ağacı yağının tedavi edilmesine yardımcı olabilecek koşullardan biri.
Aynı şekilde, hassas cilde sahip insanlar seyreltilmemiş çay ağacı yağı kullanırken tahriş yaşayabilir. Cildiniz hassassa, çay ağacı yağını eşit veya daha fazla miktarda zeytinyağı, hindistan cevizi yağı veya badem yağı ile karıştırmak en iyisidir.
Ayrıca, evcil hayvanlarda çay ağacı yağı kullanmak güvenli olmayabilir. Araştırmacılar, 400’den fazla köpek ve kedinin deride veya ağızdan 0.1-85 mL arasında çay ağacı yağı aldıktan sonra titreme ve diğer sinir sistemi problemleri geliştirdiğini bildirdi.