We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Bereketli günler nasıl hesaplanır:Haydiyumurtlama testigebe kalma şansını artırmak için doğurgan dönemin hesaplanmasına.
Bir çift çocuk sahibi olmayı seçtiğinde bu gereklidir hangi ayın verimli dönemlerini hesaplayın, yani hamile kalma ve döllenme olasılığınızın daha yüksek olduğu günler.
Nasıl hamile kalınır?Doğurgan günleri hesaplarken hamile kalmanın ve aşırı stres yaşamamanın en kesin yollarından biri eşinizle her üç günde bir cinsel ilişkiye girmektir. Elbette bu yöntemi takip edip sürekli cinsel ilişkiye girseler bile oosit ve spermin buluşacağından emin olmamakla birlikte olasılıklar dramatik bir şekilde artar.
Çocuk sahibi olma şansını daha da artırmak isteyen herkes yapabilir doğurgan dönemi hesapla "çabaları" ayın belirli günlerine yoğunlaştırmak için.
Doğurganlık dönemi nasıl hesaplanır
İçin doğurgan dönemi hesapla sayısız yöntem var. En çok kullanılan, ancak aynı zamanda en belirsiz olanlardan biri, son adet döngüsüne göre doğurgan günlerin hesaplanmasıdır. Aslında yumurtlama dönemi, adet akışının başlangıcından yaklaşık iki hafta sonra ortaya çıkar.
Bu nedenle, döngünün başlamasından on dört gün sonra maksimum doğurganlık günleri bulmak mümkündür. Bu yöntem bilimsel olarak doğru değildir. Çünkü tüm kadınların döngüleri mükemmel derecede düzenli değildir ve bunlar bir değişime uğradığında, kaçınılmaz olarak en doğurgan olduğunuz günler bile artık aynı değildir. Öyleyse, doğurganlık dönemini hesaplamanın ana yöntemlerini görelim.
Yumurtlama, nasıl hesaplanır
Doğurgan günler genellikle yumurtlama ile aynı zamana denk gelir. Bu dönemin gelişini tanımak için kullanılan bir yöntem, servikal mukozanın kontrolüdür.
Servikal mukus, doğurgan günlere yaklaşırken külot astarlarında görülebilen şeffaf kayıplarla kendini gösterir.
Servikal mukus şeffaftır, ancak sulu ve yapışkan arasında bir tutarlılığa sahiptir. Dahası, daha fazla doğurganlık gününe yaklaştıkça, mukus jelatinimsi hale gelir ve yumurta beyazına benzer.
Gerçek yumurtlama günlerce sürmez, gerçekte bu en fazla bir veya iki gün sürer. Ve bunlar, cinsel ilişkiye girmenin başarılı olma ihtimalinin daha yüksek olduğu günler.
Bu yöntemi kullanın, ancak vücudunuzun ilerleyişini ve yumurtlamaya karşı tepkilerini iyi biliyorsanız, verimli günleri tanıyabilirsiniz. Dahası, polikistik yumurtalık sendromu gibi bazı koşullar ve bozukluklar, gözlemlenmesi zor olan mukus kıvamına yol açabileceğinden, bu yöntem bile güvenilmez olabilir.
Doğurgan günler ve vücut ısısı
Hangilerinin olup olmadığını bulmanızı sağlayan tamamen doğal bir yol bereketli günler sabah uyanır uyanmaz bazal sıcaklığınızı ölçmektir.
Bazal sıcaklık ölçümü, daha önce bahsedilenlerden daha güvenilir bir yöntemdir. Yumurtlama gününü bu uygulama ile belirlemek için vücut ısısında bir artış olup olmadığını not etmek gerekir.
Bilimsel olarak kanıtlanmıştır ki sonrayumurtlama bazal sıcaklık normal günlere göre 0,3 ile 0,5 derece arasında artabilir.
Bazal sıcaklık nasıl ölçülür?
Bazal sıcaklığı tam olarak hesaplayabilmek için uygun bir tane kullanmanız gerekir. vajinal termometre. Bu şekilde, yumurtlama olmadığında, temel sıcaklığınızın ne olduğunu öğrenebileceksiniz.
Bu termometreyi her gün kullanarak, arka arkaya en az 5 saat uyuduktan sonra, sıcaklığın hangilerinin daha yüksek olduğunu öğrenebileceksiniz. Yarım derece arttığında, yumurtlamanın ortasındasınız demektir. Bu yöntem, diğerlerinden daha kesin olmasına rağmen, yalnızca stres, endişe veya uykusuzluk çekmiyorsanız kullanılmalıdır.
Bir vajinal termometre klasik termometreden çok farklı değildir, genellikle basitçe temizlemesi kolay olan kauçuk veya plastikten yapılır.
Nereden satın alınır? Eczanede veya Amazon'da "bu Amazon adresinde" farklı modelleri görebilirsiniz, en ucuzu 10 Euro ve kargo ücreti dahil satın alınabilir.
Yumurtlama testi ile verimli günlerin hesaplanması
Başarılı olmak verimli günleri belirle Kesinlikle hem eczanelerde hem de süpermarketlerde satılan basit testler kullanılabilir. Bu yumurtlama çubukları hamilelik testlerine benzer ve aynı şekilde kullanılmalıdır.
Her yumurtlama testi ne zaman doğurgan olduğunuzu ve ne zaman olmadığınızı gösterir. Bir çubuğun üzerine idrar yaptığın an, bazı belirli çizgilerin belirdiğini fark edeceksin. Bunlar iki olduğunda, o anda doğurgan olmadığın anlamına gelir. Öte yandan, testte sadece bir çizgi fark ederseniz, o zaman doğurgansınızdır ve hamile kalmayı ve bebek sahibi olmayı deneyebilirsiniz.
Ayrıca bu durumda, satın alma için eczaneye gitmek veya çevrimiçi satın alma işleminden yararlanmak mümkündür. Piyasadaki en iyiler arasında, şu adresteki Tek Adımlı Yumurtlama Testlerine dikkat çekiyoruz."Bu Amazon sayfası”Ücretsiz kargo ücreti ile 14,98 Euro fiyatına.
Satın alma paketinde 50 tane var yumurtlama testi gebe kalmanın gerçekleşip gerçekleşmediğini kontrol etmek için bir adım (ultra hassas, bu nedenle çok güvenilir) ve 10 gebelik testi.
İlginizi çekebilir:
- Hamilelikte kaçınılması gereken yiyecekler
- Hamilelikte uçucu yağlar