Hamile kadınların bedenlerinde yeni bir yaşam başlar ve hızla gelişir. Heyecan ve mutluluk verici bu dönem, aynı zamanda hayattaki en hassas aşamalardan biridir. Rahatsızlık verici semptomlar, fiziksel değişiklikler, korku ve endişe gibi hisler gebelik sürecinde birçok soru işaretlerine neden olan etkenlerdendir. Sağlıklı bir gebelik yaşamak, komplikasyon ihtimallerini en aza indirgemek, en uygun doğum yöntemini belirlemek için doğum öncesi kontroller önemlidir.
Kadın vücudunda gelişen bir embriyo veya fetüs bulunma durumu gebelik olarak adlandırılır. Hamilelik, kan ve idrar testleri veya ultrasonla doğrulanabilir. Son adet tarihinin ilk gününde başladığı kabul edilen, yaşam tarzı düzenlemeleri ve fiziksel değişiklikleri içeren yaklaşık 9 aylık / 40 haftalık sürekli bir süreçtir. Her biri yaklaşık üç ay süren, üç trimestere ayrılmıştır.
Döllenme; bir yumurtanın ve bir sperminin birleşmesiyle oluşan, hamileliğe yol açan karmaşık bir dizi olaydaki ilk adımdır. Döllenme fallop tüpünde gerçekleşir, birkaç gün içinde çoklu hücrelere ayrılır. Aynı zamanda hücre kümesi halinde fallop tüpünden rahim iç duvarına doğru hareket eder. Burada implante olan hücre topluluğuna gebeliğin sekizinci haftasına dek embriyo adı verilir. Gebeliğin dokuzuncu haftasından doğuma kadar ise fetüs olarak adlandırılır.
Plasenta, hamilelik sırasında yaşam destek sistemi olarak işlev görür ve hızla bölünen hücreler tarafından oluşturulur. Anneden alınan oksijen, besinler ve hormonlar fetüse ulaşmak için plasenta boyunca taşınır. Aynı şekilde çıkması gereken atıklar da vücuttan uzaklaştırılmak üzere anneye aktarılır. Gebelik sırasında, rahimin iç kısmı kalınlaşır ve kan damarları fetüsün beslenmesini sağlamak için genişleyecektir.
Kadınlar, genellikle beklenen adet tarihi geciktiği zamanlarda hamile olduğunu anlar. Ancak, adet gecikmesi her zaman için kadının hamile olduğu anlamına gelmemektedir ve bazı kişiler adet gecikmesinden önce dahi hamilelik belirtileri yaşayabilir. Hamilelik belirtilerinin hangisinin ne şiddette yaşanacağı kişiden kişiye değişir.
Gebelik testlerinin duyarlı olduğu hormon, kan veya idrarda saptanabilen hCG olarak bilinen insan koryonik gonadotropindir. Sağlıklı bir gebelikte hCG konsantrasyonu, embriyonun implantasyonundan sonraki ilk 30 gün boyunca her 29 ila 53 saatte bir ikiye katlanır.
İdrar ile yapılan gebelik testleri hCG’nin düzeyini ölçer, olumlu veya olumsuz bir gösterge oluşturur. Bu testler, çok erken dönemde yapılması durumunda genellikle negatif sonuç verir. İdrar testlerini uygulamak için adet tarihinin gecikmiş olmasını beklemek idealdir.
Kan testleri, hCG değerini tam olarak tespit edebilir. Daha ayrıntılı sonuç verdiği için, ektopik gebelik veya erken düşük gibi komplikasyonları tespit etmek mümkündür. Adet tarihi henüz gecikmiş olmasa dahi kan testi yapılarak gebelik durumu öğrenilebilir.
Kilo alımı, hamileliğin tipik ve sağlıklı bir yönüdür. Kadınların, hamilelik sırasında 11-14 kilo almaları normal kabul edilir. Kilolu kadınlarda ise 7-8 kilodan daha fazla alınması tehlikeli olabilmektedir. Gebelik döneminde kilo almamak, hatta kilo kaybetmek yetersiz fetal büyüme veya erken doğum ile sonuçlanabilir. Bu nedenle hamilelikte doktor tavsiyesi olmadığı sürece diyet uygulanmamalı ve sağlıklı bir beslenme programı oluşturulmalıdır.
Karbonhidrat, protein ve yağ gibi besin gruplarının dengeli bir şekilde bulunduğu beslenme alışkanlığı hamilelik boyunca sürdürülmelidir. Kırmızı ve beyaz et grubu, balık, yumurta, sebze ve meyveler, kuru yemişler, tahıllar, bakliyatlar gibi gıda türlerinden oluşan beslenme listeleri oluşturulabilir.
Gebelik sürecinde pastörize edilmemiş süt ve süt ürünleri, şarküteri ürünleri, çiğ etler, bazı deniz mahsulleri gibi gıdalardan uzak durulmalıdır.
Gebelik süreci normal seyrinde tam 9 ay değil, 40 haftada tamamlanır. Doğumun olması için en ideal aralık ise 38 ile 42. haftalar arasında yer alır. Gebeliğin son zamanları anne adayı için en [...]
Sonbahar ve kış aylarında hava şartlarının değişmesi ve vücudumuzun bağışıklığının zayıflaması sonucunda soğuk algınlığı şikayetleri büyük oranda artar. Kış aylarında anne adayları da bebeklerini [...]
Hamilelikte nefes darlığı sık olarak karşılaşılan bir şikayettir. İlk başlarda ortaya pek çıkmasa da özellikle gebeliğin ilerlemeye başlamasıyla birlikte nefes darlığı şikayetleri daha da [...]
Gebelik sürecinde anne adayının vücudunda çok sayıda değişim ortaya çıkar. Bu dönemde anne adayı yaşadığı bazı rahatsızlıklardan dolayı endişe duyabilir. Hamilelikte burun kanamaları da yaygın [...]
Anne ve babalar bebekleri daha doğmadan bebeklerinin mutluluğunu ve huzurunu düşünür ve planlarını bu yönde düzenler. Gerekli araştırmaları yapar, onlar için en doğru kararları almak isterler. Bu [...]
Hamilelik, yoğun fetal büyüme ve gelişme döneminin yanı sıra maternal fizyolojik değişim dönemidir. Bu dönemde yeterli miktarda besin alımı süreci teşvik ederken, yetersiz veya aşırı beslenme [...]
Hamileliğin ilk günlerinden bebeğin doğumuna dek gerçekleşen baskın değişiklikler, genel yaşamı ve vücudu karakterize eder. Fiziksel değişiklikler, yükselen hormon düzeyleri ve gebelik [...]
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi’ne (CDC) göre, insanları enfekte ettiği bilinen yedi farklı tipte corona virüs vardır. Bunların birçoğu oldukça hafif etkilere sahiptir ve soğuk algınlığı [...]
Kadınların hangi yaşta anne olmak isteyeceği bireysel bir karardır. Kariyer, gelecek planlaması, zaman, sağlık durumu ve yaş; gebelik öncesinde değerlendirilmesi gereken önemli faktörlerdendir. [...]
Bir yumurta hücresinin yumurtalıklardan salınmasına yumurtlama denir. Genellikle ayda bir kez, adet periyotların ortasında gerçekleşir. Spermler ise cinsel ilişkiden sonraki yaklaşık beş gün [...]