By Nathaniel A. Turner, JD
Seni bilmiyorum ama o kadar çok ebeveynlik metodolojisi var ki bunların bir kısmını bile takip etmekte zorlanıyorum. İsimler o kadar kafa karıştırıcı ki, onları duyduğumda hayvanat bahçesini, bir akvaryumu ziyaret etmem veya bir hava gezisi gezisi planlamam gerekip gerekmediğinden emin değilim.
Bunlardan sadece birkaçı Tiger Mom , Helicopter Parent , Elephant Mom ve Dolphin Parenting metodolojileri var. Kafan mı karıştı? Kulübe katıl. Artık hem iyi hem de kafamız karıştığına göre, büyüyen ebeveynlik metodolojileri listesine başka bir yöntem ekleyerek suları daha da bulanıklaştırmama izin verin - Dikkatli Ebeveynlik.
Eğer benim gibi biriyseniz, dikkatli ebeveynlik kelimeleri muhtemelen mumlarla çevrili loş bir odada bir Budist Keşiş imajını çağrıştırıyor. Bahse girerim, gözlerinizi bir an için kapatırsanız, bir keşişin size hareketsiz oturmanızı, zihninizi boşaltmanızı ve derin nefes almanızı hatırlatan bir zili nazikçe çalan bir okyanusun yatıştırıcı seslerini bile duyabilirsiniz. Biliyorum, biliyorum… dikkatli ebeveynlik, ebeveynler için alışılmadık ve gizemli bir Yoga dersi gibi görünüyor.
Yine de dikkatli ebeveynlik yüzeyde göründüğü kadar çılgınca görünse de, dikkatli ebeveynlik tam da doktorun emrettiği şey olabilir. Emekli Tıp Profesörü ve Massachusetts Üniversitesi Tıp Fakültesi, Sağlık Hizmetleri ve Toplumda Stres Azaltma Kliniği'nin yaratıcısı Dr. Jon Kabat-Zinn'e göre, dikkatli ebeveynlik , gerçekte ne olduğunu akılda tutmayı içerir. önemli çocuklarımız ile günlük yaşam faaliyetleri hakkında giderken .
Dikkatli Ebeveynlik, ebeveynlerin çocuklarıyla birbirine bağlılıklarını kabul etmelerinin ve geliştirmelerinin önemini vurgular. Dikkatli ebeveynlik, bir ebeveyn olarak çocuğunuzla simbiyotik bir ilişki içinde olduğunuzu anlamanız gerektiği anlamına gelir. Ebeveynler tamamen dikkatli ebeveynlikle meşgul olduklarında, düşüncelerimizin ve eylemlerimizin tek bir amacı vardır - evrensel ebeveyn-çocuk ilişkisini tanımlayan karşılıklı bağımlılığı uyumlu bir şekilde sürdürmek.
Dikkatli bir ebeveynliğin anlamsız ve aptalca görünebileceğini fark ettim. Bununla birlikte, daha yakından incelendiğinde, psikopatlık ve antik tasavvuf bir yana, halihazırda dikkatli ebeveynlik taraftarı olduğunuzu keşfedebilirsiniz.
Daha yakından inceledikten sonra, dikkatli ebeveynlik taraftarı olmadığınıza ikna olmaya devam ederseniz, bunu bir denemenizi isteyen ricam olarak kabul edin. Bunu yapabilirsin. Yapabileceğini biliyorum.
Dikkatli ebeveynlik bir demet sıcak hava değildir ve göründüğü kadar ürkütücü de değildir. Dikkatli ebeveynlik biraz Yaşam Çemberi gibidir. Şimdiye kadarki en iyi film babası olan Mufasa'yı süslemek ve alıntı yapmak için, dikkatli ebeveynliğin “ hepimizin büyük Yaşam Çemberi ile bağlantılı olduğumuzun ” tanınması olduğunu söyleyebileceğini hayal ediyorum .
Devam edin ve dikkatli ebeveynliği deneyin. İşte çocuklarınızla günlük etkileşimlerinize dikkatli ebeveynliği uygulamanın üç kolay yolu.
1. AĞZINIZI AÇIN - Anne babaların bir şey söylenmesi gerektiğinde hiçbir şey söylememesi yaygındır. Zaman zaman çocuklarımıza “kendi başlarına çözeceklerine” inanarak yorum yapmaktan veya önerilerde bulunmaktan kaçınırız. Tarih, yukarıda bahsedilen ideolojinin, hayattaki birikimlerinizi uzun bir hafta sonu için Las Vegas'a götürmek kadar sağlam olduğunu gösteriyor - harika bir yaşam stratejisi değil.
Olasılıklar konusundayken, büyük resmi düşündüğünüzde çocuğunuzun böyle olmaması ihtimali vardır. Aslında, çocuklarımız nadiren büyük resmi düşünme yeteneğine sahiptir çünkü yaşam deneyimleri yalnızca mikro bir görünüm sağlar.
Çocuklarımız bakış açılarının makro olduğu konusunda ısrar etse bile, bakış açılarının sadece mikro olduğundan emin olabilirsiniz. Gerçekte, kim olursanız olun veya yaşınız ne olursa olsun, bakış açınız sınırlı gerçek dünya karşılaşmalarına dayandığında, bakış açınız tıpkı bir çocuğun - mikro gibi.
Sessiz kalıp kalmayacağına karar verirken kısa bir süre kendi hayatını düşün. Kaç şeyi tekrar yapabilmeyi dilediğinizi düşünün veya daha gençken birinin sizi uyarmasını dileyin. Çocuğunuzu, hayatınızın potansiyel bir tekrarına mahkum etmeyin - " Keşke olsaydı " ve " birileri bana söyleseydi " gibi bir yaşam . Ağzını aç!
2. AĞZINIZI KAPATIN - Sadece ağzınızı açmanız için sizi cesaretlendirdiğimi biliyorum ve şimdi de ağzınızı kapatmanız için mücadele ediyorum. İnan bana ikiyüzlü değilim. Bir politikacı gibi davrandığım için lütfen beni affet.
Oylarınıza ihtiyacım olmasa da, düşüncelerinizi eski doğu imajımıza geri döndürmenize ihtiyacım var. Çin felsefesi gibi dikkatli ebeveynliğin de bir yin ve yang'ı vardır. Bir ebeveynin ağzının ne zaman açık olması gerektiği ile bir ebeveynin ağzının ne zaman kapatılması gerektiği arasında hassas bir denge vardır. Ve konuşmak için tam zamanı ve sessiz kalma zamanını bilmek yanıltıcı olabilir.
İşte basit bir pratik kural. Çocuğunuzun önerdiği eylemlerin öngörülebilir sonucu zaman OLABİLİR sonucu ağır veya OLABİLECEK hareket istenmeyen hayat domino koymak bu kapalı bir ağız için zaman değil.
Endişelenmeyin, dikkatli ebeveynlik bir Helikopter Ebeveyn olmanız gerektiği anlamına gelmez , bu sadece " burada gerçekten önemli olan nedir? " Sorusuna cevap verirken dikkatli olmanız gerektiği anlamına gelir. " Burada gerçekten önemli olan şey" , bir yaralanmaya yol açacak bir şeyden çok daha az bir yanıtla, uzlaşmaz sonuçlardan bağımsız bir yanıt ve bir çocuğu benzer bir deneyime maruz bırakma şansı olmayan bir yanıtla yanıtlanabildiğinde. kendi kişisel sefaletimizle sonuçlandı , ağzını kapalı tutabilirsin.
3. EN KÖTÜSÜNÜ DÜŞÜNÜN - Birinci ve ikinci seçenekler sizin için çok karmaşıksa, dikkatli ebeveynliği uygulamanın en az karmaşık yolu olabilecek en kötüsünü düşünmektir. Neşelen, senden kaderci olmanı istemiyorum. Çocuğunuzun her hareketini izleyen gri bir bulut varmış gibi dolaşmanızı da istemiyorum. Aksine, sizi yapmaya teşvik ettiğim şey pratik bir gerçekçi olmaktır.
Çocuklarımızın hayatındaki tüm sıkıntıları ve sıkıntıları ortadan kaldırmak istediğimiz kadarıyla, bunu yapmak imkansız ve verimsizdir. Denemeler ve sıkıntılar hem kaçınılmaz hem de gereklidir. Denemeler ve sıkıntılar, herkesin kişisel gelişimi için şarttır. Öyleyse, geleceklerden korkan çocuklar yetiştirmek yerine, çocuklarınızı zorlu zamanlara hazırlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Hayatın çok sayıda tepe ve vadiler sunacağına dair çok az soru var. En kötüsünü düşünmek, çocuğunuzun işler alçaldığında vadiden çıkmak için gerekli araçlarla donatılacağı anlamına gelir. En kötüsünü düşünmek, çocuğunuzun sadece anlamakla kalmayıp zirveye ulaşmak için muhtemelen hayal edebileceğinden daha fazla çalışmayı beklemesi anlamına gelir.
Çocuğumuza vadide olabildiğince az zaman geçirmesi için en iyi fırsatı verin. Çocuğunuza ulaşması ve potansiyel olarak zirvede kalması için bir şans verin. Sürekli olarak en kötü durum senaryosunu göz önünde bulundurarak çocuğunuzu hayatın zirvelerine ve vadilerine hazırlayabilirsiniz.
İşte orada var. Dikkatli ebeveynlik yapmanın üç yolu. Çocuklarımızla günlük yaşam aktiviteleri gerçekleştirirken neyin gerçekten önemli olduğunu akılda tutmanın üç yolu.
Askerlerini yöneten deneyimli bir komutan gibi, ebeveynler gerçekten önemli olana odaklandıklarında, çocuklar hayatta başarılı olmak için en iyi şansa sahip olurlar. Ebeveynler dikkatli ebeveynlik yaptıklarında çocuklar, deneyimli bir generalin yardımı olmadan hayatın tehlikeli mayın tarlasında gezinmek zorunda kalmazlar.
Bir, İki, Üç… ağzınızı açın, ağzınızı kapatın ve en kötüsünü düşünün. Dikkatli ebeveynlik diğer bazı ebeveynlik metodolojilerinin aksine gerçekten bu kadar basittir.
Bu hikaye aslen yayınlandı RS Projesi ve İyi Adam Projesi yayınlanacaktır.
Yazar ve TED konuşmacısı, Nathaniel A. Turner, kendi deyimiyle "İnsanlık İtki Mühendisi" dir. Turner, The Washington Post, Black Enterprise, iHeartRadio, Sirius XM ve US News & World Report dahil birçok medya kuruluşunda yer aldı. Anthem, Inc., National Collegiate Athletic Association, the City of Indianapolis ve National Society of Black Engineers gibi şirketler, belediyeler ve STK'lar, Nate'i hep hayalini kurduğumuz hayatı yaşamaya yönelik pratik mesajını paylaşmaya davet ederken, aynı zamanda daha büyüklere hizmet ediyor. iyi. Her insanın insan potansiyelini en üst düzeye çıkarma fırsatına sahip olduğunun gayretli bir savunucusu olarak Nate, kitapları, kursları, atölyeleri ve konferansları aracılığıyla, başlangıçta doğmamış çocuğunun büyük bir dünya vatandaşı olmasına ve titiz eğitimle tanışmasına yardımcı olmak için oluşturulan geriye dönük bir tasarım yaşam sürecini düzenli olarak paylaşıyor En iyi kolejlerin ve üniversitelerin zenginlik, ayrıcalık, eski statü, dolandırıcılık, rüşvet, hile veya Adobe Photoshop araçları olmayan gereksinimleri. Bugün, bir Gen Zer'in Dördüncü Sanayi Devrimi'nde başarılı olmasına yardımcı olmak için başlangıçta oluşturulan bu araçlar, teknikler ve stratejiler, her yaştan öğrenci ve ebeveynler ile ülkenin her yerindeki kuruluşlar için eğitim ve yaşam geliştirme temel unsurlarıdır. Nathaniel hakkında daha fazla bilgiyi www.nathanielaturner.com adresinde bulabilirsiniz.
“The Fault in Our Stars”ı yaklaşık 11 yıl önce bu ay ön sipariş verdim ve okudum. Doğru zamanda doğru yerde bulduğum için hayatımı değiştiren üç kitaptan biri.
Empati, bir başkasının durumu, zihni (düşünceleri) ve hissi (duyguları) hakkında farkındalık eylemi/sürecidir. Başkalarının bakış açısını anlama kapasitesidir.
"En sıcak aşk, en soğuk sona sahiptir." — Yunan filozofu Sokrates “Aşk, iki bedende yaşayan tek bir ruhtan oluşur.
Bir süredir Cillian Murphy'nin çalışmalarının hayranıyım. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki popülaritesindeki patlamadan çok önce İngiliz ve İrlanda film sahnesinde bir isim yaptı.
Modern veri bulutunun içinde ve sırada ne var? Veri adası sorunları ve ilk 8 trend Prelude Data Cloud uçsuz bucaksız bir alemdir.
Proje Arka Planı Bir iş teklifi ve kendi alanımda, zamanımda ve tarzımda yeni bir hayata başlama hayaliyle 2019 yılında yeni bir şehre taşındım. Kötü PG durumu göz önüne alındığında, arkadaşım ve ben bir daire kiralamaya karar verdik.