Neden mi?
Çünkü rezene hem gaz söktürücü hem de yağ yakıcıdır. Mide ve bağırsak sağlığınız için her sabah rezene için..!
Rezene Çayı ve Faydaları
Bitkinin soğanı, yaprakları ve tohumu genellikle yemeklerde kullanılmakla birlikte özellikle kurutulmuş tohumundan hazırlanan çay hıçkırık gidermekten, aşırı gazın azaltılmasına kadar pek çok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır.
-Mide kasılmalarına iyi gelir
-Safra üretimine yardımcı olur
-Toksinlerin atılmasını sağlar
-Fazla suyun atılmasına yardımcı olur
-Anne sütünü artırır.
-Sindirimi düzenler
-Diş ağrılarını hafifletir
-Libidoyu arttırdığı söylenmektedir
-Göz sağlığını geliştirir
-Yüksek tansiyonu düşürür
-Mide gazının atılmasını sağlar
-Öksürüğe iyi gelir
-Rahim kasılmalarını hafifletir
-İştahı bastırır
-Kolik tedavisinde kullanılır
-Bağırsakları temizler
-Vitamin ve mineral bakımından zengindir
-Bağışıklık sistemini güçlendirir
Rezene Çayı Nasıl Yapılır?
Rezene çayı demlemek için 1 büyük çay fincanına 1-1.5 çay kaşığı rezene tohumu kullanabilirsiniz. Rezene tohumlarını kaşığın tersiyle ezerek kırın ve fincana atın. Su kaynadıktan sonra fincana dökün ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzerek çayınızı içebilirsiniz. Süzdükten sonra tatlandırmak için limon, taze portakal kabuğu veya bal ekleyebilirsiniz.
Sevdikleriniz için mutlaka paylaşın
kaynak: SAĞLIK HABERLERİ