BEYİN KANAMASI NEDİR ?
Ani ve şiddetli baş ağrısı, bulantı, kusma, konuşma güçlüğü, baş dönmesi gibi sorunlarla ortaya çıkan ciddi bir rahatsızlıktır.
BEYİN KANAMASI OLMAMAK İÇİN ?
1. Günde 2 litre mutlaka su için
2. Aşırı kilodan kurtulun
3. Her sabah düzenli yürüyüş vücut hareketleri yapın
4. Ceviz balık ve süt tüketin