-
Kendinize zaman ayırın. Kahvaltı yapmayı alışkanlık haline getirin. Spor yapmayı önemseyin. Uyku düzeninize dikkat edin. Hayatınızın her alanında sadeleşin, azaltın ve daha düzenli biri olmaya çaba sarf edin.
-
Son zamanlarda sıkça rastladığımız, pek çoğumuzun aşina olduğu bir kavram var; karbon ayak izi. Karbon ayak izini tanımlayacak olursak; insanların çeşitli faaliyetler sonucu çevreye vermiş olduğu zararın ölçüsüdür. Küresel ısınmanın sorumlusu olarak gösterilmektedir. Teknolojinin gelişmesiyle birlikte dünyaya bıraktığımız zararları tahmin etmek zor olmasa gerek.