Fotograf fotograflar resim Mısır konserveleri - her masada
Mısır konserveleri - her masada
Mısır, antik zamanlarda Güney'den bize geldiMeksika. Çeşitli kabilelerde günlük beslenmenin temelini oluşturuyordu. Hububat ailesinden gelen bu kültür, genellikle tarlaların kraliçesi olarak adlandırılır. Ve bu boşuna değildir, çünkü mısır son derece yararlı ve besleyici. Potasyum, demir, kalsiyum, fosfor ve magnezyumun yanı sıra amino asitler ve B vitaminleri de dahil olmak üzere Mendeleyev'in masasının 26 elementini içeriyor.
Önemli olan mısırın kullanışlılığını kaybetmemesiIsıl işlemden sonra bile. Mantar konservesi, faydası şüphe götürmez, bir çok minerali korur. İnanmak zor, ama mısır altın bile içeriyor. Elbette, çok değil, sadece birkaç miligram, ama bu beyin işlevini geliştirmek için yeterlidir.
Konserve mısır - evrensel bir üründür, salatalar, çorbalar yapmak için kullanılır, garnitürlere ilave edilir. Bazı durumlarda, beslenme beslenme diyetine dahildir.
Bu ürünün düzenli kullanımıkanser tedavisine katkıda bulunur, karaciğer ve bağırsakları iyileştirir, kolestrolü düşürür. Bu nedenle, mısır gibi bir ürün, kilo vermeye katkıda bulunan diyetlerin ana besin elementidir. Mısır konservesi, diğer bakliyatlardan çok daha az yağ içeriyor.
Konserve konunun hazırlanması başlarMısır, doğal olarak hasattan. Kulübeler yapraklardan ve döküntülerden iyice temizlenir, soğuk suda yıkanır. Daha sonra sıcak suya konur ve orada zaten karanlık ve benekli tahılları tarayan tohumlar kesilir. Bundan sonra, tekrar yıkanıp teneke kutulara yerleştirilir ve doldurulurlar.
Biz, tüketiciler, bu ürünü zaten açıkmağaza rafları. Konserve mısır teneke kutulardadır, bu nedenle ürünün kendisi bize görünmez, bu seçiminizi büyük ölçüde karmaşıklaştırır. Nasıl hata yapmaz ve kaliteli ve lezzetli bir ürün satın almazsınız? Bunun için ambalajı dikkatlice incelemelisiniz. Öncelikle, çukur ve hasar olmadan bir kavanoz seçin. İkincisi, banka figürlerinin üst tarafında silinmez boya ile yazılmalıdır. Üçüncüsü, kompozisyonu inceleyin: ideal olarak eğer ürün sadece mısır, şeker, tuz ve su içeriyorsa.
Görme şansın varsateneke kutusunun içeriği, o zaman mısır tanelerinin lekeler olmaksızın sağlam, hatta sağlam olması gerektiğini bilmelisiniz. GOST'ye göre, konserve mısır, 1 ila 4 oranında doldurularak kaplanmalıdır.Bir kutu konserve mısır25 derece alışmayan bir sıcaklıkta. Kutuyu açtıktan sonra içeriği cam eşyalara aktarılmalı, buzdolabında iki gün saklanmalıdır.
Konserve mısır mükemmel uyum sağlarBirçok ürün, bununla birlikte hazırlayabilir ve salatalar, çorbalar, güveçler ve hatta tatlılar hazırlayabilirsiniz. Örneğin, İtalyanca olarak adlandırılan mısırlı salata için çok ilginç bir tarif. Hazırlanması için 200 gram haşlanmış makarna, 1 Bulgar biberi, 150 gram jambon, 2 domates, 200 gram peynir, 1 kutu konserve mısır. İhtiyacınız olan sos için: zeytinyağı - 100 gram, maydanoz, fesleğen, kişniş, 1 tatlı kaşığı hardal, tuz ve marul yaprakları süsleyin.
Bulgar biberini, domatesleri, jambonu kestik.küpler ve karıştırın. Rendelenmiş peynir ve mısır ekleyin. Sos hazırlamak için zeytinyağı, hardal ve ince doğranmış yeşillikleri. Marul yaprakları ile süslüyoruz. Afiyet olsun.
Diyetinizde en az haftada bir kez olacaksaVücudunuza yeterli vitamin ve mineral tuzları sağlayabilir. Doğal olarak, tüm yıl boyunca taze mısır yiyemeyiz, ancak konserve formunda bizim için oldukça uygun.
Mısır konserveleri - her masadaGoruntuler resim galeriler
Related news
Mısır konserveleri - her masada