Tıbbi yardım talebi kaldırmak için sorunuza düzenledim. Bu tür istekler konu burada kapalı. Bunun farkındayım, ama test edilmekte olduğu gerçeğinin farkında olmalısın. Belki de makine destekli test? Bir makine bana hap verecek, bazı günler gerçek formül olabilir, başka bir gün plasebo olurdu. Etkilerini ölçmek için yapardım her gün, çok acil ama geçici etkileri olan bir ilaç için, kas gevşetici (örneğin bir Sorunuz) gibi, belki olurdu. ve olurdu *ölçmek* sonuçlar, belki elektrotlar veya gerçek ölçüm değil, sadece önyargılı algımı kayıt; "rahat*hissediyorum* bir şey" çok bilimsel değil. BBT komik :) @BryanKrause Oops! İyi yakaladın. Hollandalı okudum ama Avustralya Nedlands olduğunu haklısın. O derinliği de göz önüne teneffüs etmiyor mu? Genellikle (ama OP durumda görünüşte), sigara kadar derinden puro nefes alamazsınız. Bu sadece normal damarlar gibi. Ve evet, ayakta ama mutlaka kötü bir şey değil bu artış yok. @Countİblis Evet, bazı kişiler bunu, kendi sağlığı için ne pahasına olursa olsun. Eğer sağlığa zararlı olsaydı yapılabilir olsun ama soru değil, diye sordu. Ve araştırma var. Tıbbi sakinleri çalışma saatleri sınırlamalar var neden nedenleri vardır. Uyku yoksunluğu ve bireysel farklılıklar çeşitli derecelerde vardır. Ama bahsedilen bazı kuralın istisnaları olabilir. Bunun gibi 4 saat bir kaç gece yönetmek mümkün olabilir, ama zihnim keskin ve uyanık zaman benim 7-8 saat uyuyorum ne kadar verimli ya da enerji değil.
Eğer yüksek tansiyon için ilaç almak için tercih ederseniz, o zaman doktorunuz ile de yardımcı olabilir. Sadece size bir reçete yazmak zorunda değilsiniz. Eğer bir beslenme uzmanı ile görüşmek için istekli iseniz, bu harika bir başlangıç, sonra da kardiyo egzersiz programı ve sizin için çalışan her doğa yürüyüşleri, yoga resim için bir şey olabilir stres azaltma için belki bir şey, meditasyon bile çok büyük olduğunu da sözlerine ekledi. Ama hiç kan basıncı kontrolü olmadan bu şeyleri yapmaya başlamak gerekir. Eğer ilaçlı ise herhangi bir önemli yaşam tarzı değişiklikleri yapmak isteyen varsa, doktorunuz işin içinde olması gerekir. Eğer tedaviye devam ederseniz ve kan basıncı azaltmak için yönetmek, o zaman ilaç üzerinde olacak. Bunun yerine umduğun azaltmak, ama ilaçlarını azaltmak yoksa, inme veya yanlış kontrollü yüksek tansiyon ve diğer sorunlar için risk altında kalır. Yani Evet, ilaçlar çıkıyor, doktorlar rehberlik ve takip eden insanlar var, fakat bu yardımı ile bunu yapmak için sadece güvenlidir. Tüm sağlıklı almak için ihtiyacınız olan şeyleri yapmak için geldim, ama kimse sağlıklı bir şekilde ölmesi gerekiyor.
http://jasn.asnjournals.org/content/14/suppl_2/S99.full