Yeşil çayın antioksidanlarından 10 kat ve yaban mersinden 14 kat daha fazlasını içeren bir şey yudumlamak istiyorsanız, 'matcha' sadece sizin fincan çayınız olabilir.
Matcha tüketimi, daha iyi kalp sağlığı, daha düşük kolesterol ve kanser ve tip 2 diyabetin önlenmesi ile ilişkilendirilmiştir.
Pudra Hasattan önce iki ila dört hafta gölgede kalan genç yeşil çay yapraklarından yapılır. Bu, güneş ışığını enerjiye dönüştüren klorofil miktarını artırır ve daha yüksek konsantrasyonda antioksidan üretir.
Hasat edildikten sonra genç yapraklar buharda pişirilir, kurutulur ve ince bir toz haline getirilir. Suyu yapraktan süzmek yerine, toz son demleme olarak çözülür, böylece insanlar yaprağın tamamını içtiklerinde tüketirler.
Ödeme: ABD, Sağlık Endişelerini Göstererek Gıdalardaki Trans Yağları Uzaklaştırıyor
Matcha ayrıca bir fincan kahveye benzer bir yumruk atıyor ve çarpışmadan altı saate kadar enerji sağlıyor.
Aynı zamanda o kadar güçlü ki, gerçekten günde sadece bir bardağa ihtiyacınız var.
Tarihi zamanlarda, Matcha sadece Japon kraliyet ailesine, keşişlere ve savaşlarında ekstra enerji kazanmak için içen samuray savaşçılarına açıktı.
DERS ÇALIŞMA: 2 Fincan Kahve Meme Kanseri Nükslerini Yenebilir
Geri kalanımıza gelince, umarım sabah işe gidip gelirken bize yardımcı olur.
(OKUYUNden fazla TİLKİ * Otomatik oynatılan sayfayı not edin, böylece hoparlörlerinizi ayarlayın)Fotoğraf: Kirinohana, CC
Çay Saati… Bahşişi Verin!