Kalp Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Kalp Hastalığı Teşhisi
Kalp hastalığını teşhis etmek için ihtiyacınız olan testler kalp hastalığı türüne bağlıdır. Ne tür bir kalp hastalığınız olursa olsun, doktorunuz herhangi bir test yapmadan önce fizik muayene yapacak ve kişisel ve aile tıbbi geçmişinizi soracaktır.
Kan testleri ve göğüs röntgeninin yanında, kalp hastalığını teşhis etmeye yönelik testler şunları içerebilir:
Kalp Hastalıkları konulu yazılar
- Kalp Aritmi (Ritim Bozukluğu) Nedir? Nedenleri ve Tedavisi
- Kalp Krizi Nedir? Nasıl Önlenir? Kalp Krizi Belirtileri ve Tedavisi
- Kalp Kapağı Hastalığı Nedir? Nedenleri ve Belirtileri
- Kalp Kapağı Hastalığı Nasıl Teşhis Edilir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
Kalp hastalığı teşhisi için testler
- Elektrokardiyogram (EKG)
- Holter İzleme
- Ekokardiyogram
- Stres Testi
- Kalp Kateterizasyonu
- Kardiyak Bilgisayarlı Tomografi (BT) Taraması
- Kardiyak Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)
Elektrokardiyogram (EKG)
EKG, elektrik sinyallerini kaydeder ve doktorunuzun kalbinizin ritmindeki ve yapısındaki düzensizlikleri tespit etmesine yardımcı olur. Dinlenirken veya egzersiz yaparken EKG yapılabilir (stres elektrokardiyogramı).
Holter İzleme
Holter monitörü, EKG yapılırken kaydetmeye yarayan, üzerinizde taşıdığınız ve genellikle 24 ile 72 saat boyunca çalışan taşınabilir bir cihazdır. Holter izleme, normal bir EKG muayenesinde bulunmayan kalp ritmindeki düzensizlikleri tespit etmek için kullanılır.
Ekokardiyogram
Göğsünüze yapılan ultrasonu içeren bu invaziv olmayan muayene, kalbinizin yapısı ve fonksiyonunun ayrıntılı resimlerini gösterir.
Stres Testi
Bu test türü, kalp testleri yaparken kalp atış hızınızı egzersiz veya ilaçla arttırmayı ve kalbinizin nasıl tepki verdiğini kontrol etmeyi içerir.
Kalp Kateterizasyonu
Bu testte, bacağınızdaki (kasık) veya kolunuzdaki bir damar veya artere kısa bir tüp (kılıf) yerleştirilir.
İçi boş, esnek ve daha uzun bir tüp (kılavuz kateter) daha sonra kılıfın içine yerleştirilir. Bir monitördeki X-ışını görüntülerinin yardımı ile doktorunuz kılavuz kateteri kalbe ulaşana kadar bu arterden geçirir.
Kalp odalarınızdaki basınç ölçülebilir ve boya enjekte edilebilir. Boya, röntgende görülebilir, bu da doktorunuzun kalbinizdeki kan akışını, kan damarlarını ve kapakçıkların anormalliklerini kontrol etmek için görmesine yardımcı olur.
Kardiyak Bilgisayarlı Tomografi (BT) Taraması
Bu test genellikle kalp problemlerini kontrol etmek için kullanılır. Kardiyak BT taramasında donut şeklindeki bir makinenin içinde bir masanın üzerine uzanırsınız. Makinenin içindeki bir X-ışını tüpü vücudunuzun etrafında döner ve kalbinizin ve göğsünüzün görüntülerini toplar.
Kardiyak Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)
Bu test için, manyetik alan üreten uzun tüp benzeri bir makinenin içindeki bir masaya uzanırsınız. Manyetik alan doktorunuzun kalbinizi değerlendirmesine yardımcı olacak resimleri toplar.
Kalp Hastalığı Tedavisi
Kalp hastalığı tedavileri duruma göre değişir. Örneğin, kalp enfeksiyonunuz varsa, muhtemelen antibiyotik verilir. Genel olarak, kalp hastalığı için tedaviler şunları içerir:
Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Az yağlı ve az sodyumlu (tuz) bir beslenme, haftanın çoğu günü en az 30 dakika ılımlı egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve alkol alımını sınırlamak yer alıyor.
İlaçlar
Yaşam tarzı değişiklikleri tek başına yeterli değilse, doktorunuz kalp hastalığınızı kontrol etmek için ilaç kullanmanızı söyleyebilir. Verilen ilaç türü, kalp hastalığı türüne bağlı olacaktır.
Tıbbi Prosedürler veya Cerrahi Ameliyat
Eğer ilaçlar yeterli değilse, doktorunuz belirli prosedürler veya ameliyat önerebilir. İşlemin türü, kalp hastalığı tipine ve kalbinize verilen zararın derecesine bağlı olacaktır.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Kalp hastalığı, bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak iyileştirilebilir (hatta önlenebilir). Aşağıdaki değişiklikler kalp sağlığını iyileştirmek isteyen herkese yardımcı olabilir:
Kalp sağlığını iyileştirmek için
- Sigarayı Bırakmak
- Tansiyonunuzu Kontrol Edin
- Kolesterolünüzü kontrol edin
- Diyabet Hastalığını Kontrollü Tutun
- Düzenli Egzersiz Yapın
- Sağlıklı Bir Beslenme Düzeni Oluşturun
- Sağlıklı Kilonuzu Koruyun
- Stres Yönetimi
- Depresyon İle Başa Çıkmak
- Hijyen Kurallarına Dikkat Edin
Sigarayı Bırakmak
Sigara içmek kalp hastalığı için, özellikle ateroskleroz için önemli bir risk faktörüdür. Sigarayı bırakma kalp hastalığı riskini ve komplikasyonlarını azaltmanın en iyi yoludur.
- Elektronik Sigara Zatürre Riskini Artırıyor
- “Sigara’yı Bıraktıracak Buluş” Aziz Sancar Bu Çalışmasında Ne Anlatıyor?
Tansiyonunuzu Kontrol Edin
Doktorunuzdan en az iki yılda bir tansiyon ölçümü isteyin. Kan basıncınız normalden yüksekse veya kalp hastalığı öykünüz varsa daha sık ölçümler yapılabilir.
Optimal kan basıncı milimetre cıva (mm Hg) cinsinden ölçüldüğünde 120 sistolik ve 80 diastolik olmalıdır.
- Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Teşhisi ve Tedavisi
- Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Belirtileri ve Nedenleri
- Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Teşhisi ve Tedavisi
- Düşük Tansiyon (Hipotansiyon) Belirtileri ve Nedenleri
Kolesterolünüzü kontrol edin
20’li yaşlara girdiğinizde, en az beş yılda bir bazal kolesterol testi yaptırmalısınız. Ailenizde yüksek kolesterol hastası varsa testlere daha erken başlamanız gerekebilir. Test sonuçlarınız istenilen aralıklar dahilinde değilse, doktorunuz daha sık ölçümler önerebilir.
Çoğu insan desilitre başına 130 miligramın (mg / dL) altındaki bir LDL seviyesini veya litre başına 3.4 mmol (mmol / L) hedeflemelidir. Kalp hastalığı için başka risk faktörleriniz varsa, 100 mg / dL’nin (2.6 mmol / L) altındaki bir LDL’yi hedeflemelisiniz.
Çok yüksek kalp hastalığı riski altındaysanız – örneğin bir kalp krizi geçirdiyseniz veya diyabetiniz varsa – daha düşük bir LDL seviyesini hedefleyin – 70 mg / dL’nin (1.8 mmol / L) altında.
ilgili yazı: Kolesterol Gerçeği ve Ketonlar! Nedirler? Önemi ve Faydaları Nelerdir?
Diyabet Hastalığını Kontrollü Tutun
Şeker hastalığınız varsa, düzenli kan şekeri kontrolü kalp hastalığı riskini azaltmanıza yardımcı olabilir.
Düzenli Egzersiz Yapın
Egzersiz, sağlıklı bir kiloyu korumanıza, diyabeti, yüksek kolesterolü ve yüksek tansiyonu kontrol etmenize yardımcı olur – kalp hastalığı için tüm risk faktörleri- Bir kalp aritminiz veya kalp bozukluğunuz varsa, yapabileceğiniz aktivitelerle ilgili bazı kısıtlamalar olabilir, bu nedenle egzersiz yapmaya başlamadan önce doktorunuza danışın.
Sağlıklı Bir Beslenme Düzeni Oluşturun
Meyve, sebze ve kepekli tahıllardan yüksek, doymuş yağ, sodyum ve ilave şekerden düşük bir beslenme düzeni, kalp sağlığınızı ve kilonuzu koruyacaktır. Tansiyon ve kolesterolünüzü kontrol etmenize de yardımcı olacaktır.
- Ayurveda Nedir? Ayurvedik Beden Tipleri ve Besinleri Dengelemek
- Vejetaryen ve Besin Kaynakları. Avantajları ve Dezavantajları
- Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Faydaları ve Nasıl Yapılır?
- GAPS Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? GAPS Diyeti Besin Listesi
- Akdeniz Diyeti Nedir? Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır?
Sağlıklı Kilonuzu Koruyun
Fazla kilolu olmak, kalp hastalığı riskinizi arttırır. Sağlıklı besinler tüketerek ve düzenli egzersiz yaparak kilonuzu koruyabilirsiniz.
- Obezite Nedir? Nasıl Teşhis Edilir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
- Obezite Nedir? Obezite Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Nasıl Önlenir
- Göbek Yağı Neden Olur? Nasıl Artar? Göbek Eritmek İçin Tavsiyeler
- Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur?
- Kilo Vermeyi Engelleyen Hastalıklar
- İştahımızı Etkileyen Faktörler Arasına Kemiklerimiz de Katıldı!!!
Stres Yönetimi
Stresi mümkün olduğunca azaltın. Yoga, meditasyon, nefes teknikleri gibi stres yönetici aktiviteler yapabilirsiniz.
Depresyon İle Başa Çıkmak
Depresyonda olmak, kalp hastalığı riskinizi önemli ölçüde artırabilir. Umutsuz ya da ilgisiz hissediyorsanız, bir doktora veya danışmana başvurabilirsiniz.
- Ketojenik Diyet: Depresyon, Anksiyete ve Şizofreni’yi Tedavi Eder Mi?
- Nefes, Aşk ve Gülmek: Depresyon Tedavisi İçin Doğal Yollar
- Dr. Ümit Aktaş: Depresyon Beyin Değil, Bağırsak Hastalığıdır
- Alzheimer Hastalığı Nedir? Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
- Kenevir Yağı Tartışması: Stres, Ağrı ve Kanser Tedavisinde Kenevir
Hijyen Kurallarına Dikkat Edin
Soğuk algınlığı gibi enfeksiyöz hastalıkları olan insanlardan uzak durun, gribe karşı korunun, düzenli olarak ellerinizi yıkayın, dişlerinizi düzenli olarak fırçalayın ve diş ipi ile temizleyin.
Ayrıca düzenli tıbbi kontroller alın. Erken teşhis ve tedavi, yaşam boyu daha iyi kalp sağlığı için gereklidir.
Kalp Hastalıklarıyla Başa Çıkma ve Destek
Siz de veya sevdikleriniz de kalp hastalığı olduğunu öğrenince sinirli, üzgün veya bunalmış hissedebilirsiniz. Neyse ki, kalp hastalıklarıyla baş etmenize veya durumunuzu iyileştirmeye yardımcı olmanın yolları vardır. Bunlar şunları içerir:
Kardiyak Rehabilitasyon
Kalp krizine neden olan veya ameliyat ile düzeltilmesi gereken kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler için, kardiyak rehabilitasyon genellikle tedaviyi iyileştirmenin ve iyileşmeyi hızlandırmanın bir yolu olarak önerilir.
Kardiyak rehabilitasyon, kalp sorunları riskini azaltmak için izlenen egzersiz seviyelerini, beslenme danışmanlığı, duygusal destek ve yaşam tarzı değişiklikleriyle ilgili destek ve eğitimi içerir.
Destek Grupları
Arkadaşlarınızla ve ailenizle destek için paylaşımda bulunmak çok önemlidir, ancak daha fazla yardıma ihtiyacınız varsa destek gruplarına katılabilir veya bir doktora danışabilirsiniz.
Sizinle aynı problemleri yaşayanların olduğu bir destek grubu oldukça faydalı olabilir.
Düzenli Tıbbi Kontroller
Tekrarlayan veya kronik bir kalp rahatsızlığınız varsa, kalp rahatsızlığınızı doğru şekilde yönettiğinizden emin olmak için düzenli olarak doktor kontrolüne gidin.
Randevunuz İçin Hazırlanın
Bazı kalp hastalığı tipleri herhangi bir tedavi gerektirmeden de keşfedilebilir – örneğin, bir çocuk ciddi kalp kusuruyla doğarsa, doğumdan hemen sonra tespit edilebilir- Kalp hastalığınız kalp krizi gibi acil bir durumda da teşhis edilebilir.
Eğer kalp hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız veya aile geçmişinizden dolayı kalp hastalığı riskiniz olduğundan endişeleniyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora danışmalısınız. Bir kalp uzmanına (kardiyoloji uzmanı) yönlendirilebilirsiniz.
Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler:
- Randevu öncesi kısıtlamalarından haberdar olun. Örneğin kolesterol testinden önce aç kalmanız gerekebilir.
- Yaşadığınız tüm semptomları, kalp hastalığı ile ilgili olmasa dahi not alın
- Ailede kalp hastalığı, felç, yüksek tansiyon veya diyabet riski gibi önemli faktörleri not alın.
- Kullandığınız ilaçları, vitaminleri veya takviyeleri yazın.