Burun tıkanıklığı, yaşam kalitesini düşüren ve rahatsız eden bir sorundur. Ancak evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal yöntemlerle bu sorunu çözebilirsiniz. Peki, tıkalı burun nasıl açılır? Bu yöntemin malzemesi sadece ılık su ve bir kaşık… Ama bu kaşıkta ne var? Cevabı çok basit: Tuz. Evet, doğru duydunuz. Tuzlu su, burun tıkanıklığının en etkili ve doğal çözümlerinden biridir. Peki, nasıl uygulanır? Detaylarda...
TUZLU SU BURUN TIKANIKLIĞINI NASIL AÇAR?
Tuzlu su, burun içinde biriken mukusu seyrelterek, burun kanallarını temizler ve burun mukozasını nemlendirir. Böylece burun tıkanıklığı giderilir ve rahat bir nefes alınır. Tuzlu su aynı zamanda burun içindeki mikropları da öldürerek, enfeksiyon riskini azaltır. Tuzlu suyu hazırlamak için bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı tuz ekleyip karıştırmanız yeterlidir. Bu suyu buruna çekme yoluyla uygulayabilirsiniz. Günde 3-4 defa tekrarlayabilirsiniz.
TUZLU SUYUN BURUN TIKANIKLIĞINA YAN ETKİSİ VAR MI?
Tuzlu su, genellikle güvenli ve etkili bir yöntemdir. Ancak bazı durumlarda yan etkilere neden olabilir. Bunlar şunlardır:
* Tuzlu su, burun içinde yanma veya kuruma hissine neden olabilir. Bu durumda suyun sıcaklığını veya tuz miktarını ayarlamak gerekir.
* Tuzlu su, burun kanamasına yatkın olan kişilerde kanamayı tetikleyebilir. Bu durumda tuzlu su kullanmaktan kaçınılmalıdır.
Tuzlu su, burun içindeki yaraları veya tahrişleri kötüleştirebilir. Bu durumda tuzlu su kullanmadan önce bir doktora danışmak gerekir.
BURUN TIKANIKLIĞINA BAŞKA NE İYİ GELİR?
Tuzlu su, burun tıkanıklığına iyi gelen en yaygın ve kolay yöntemdir. Ancak bazı kişiler tuzlu suyu sevmeyebilir veya kullanamayabilir. Bu durumda başka doğal yöntemler de denenebilir. Bunlar şunlardır:
Zencefil çayı
Zencefil, içerdiği bileşenler sayesinde mukozayı yumuşatır ve burun tıkanıklığını açar. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı korur. Zencefil çayı yapmak için bir parça zencefili rendeleyip kaynar suya ekleyin ve 10 dakika demleyin. Süzüp içebilirsiniz. Günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.
Nane yağı
Nane yağı, mentol içeriği ile burun tıkanıklığını gideren bir başka doğal çözümdür.
Nane yağını bir pamuk yardımıyla burun deliklerine sürerek veya bir kase sıcak suya damlatıp buharını soluyarak uygulayabilirsiniz. Günde 2-3 defa tekrarlayabilirsiniz.
Soğan
Soğan, keskin kokusu ile burun tıkanıklığını açmaya yardımcı olur. Bir soğanı ikiye bölüp koklayabilir veya rendeleyip bir tülbent içine koyarak burun deliklerine yaklaştırabilirsiniz. Günde 2-3 defa yapabilirsiniz.