Günlük hayatın yorucu temposunda git gide kendimizi kısır bir döngünün içinde buluyoruz. Depresyon ise bu kısır döngünün ve dünya düzeninin bize bir armağanı, ne yazık ki. Her ne kadar yaşadığımız her türlü moral bozukluğunu ve üzüntüyü depresyona bağlasak da, durum aslında bu kadar basit değil. Peki, nedir bu sık sık duyduğumuz depresyon? Ve yürüyüş yapmak gibi basit bir aktiviteyle bu hastalığı yenebilir miyiz?
(Tanım ve belirtiler için psikologofisi'nden yararlanılmıştır.)