Her gün inşaat işçileri kaldırır, durur, bükülür, ulaşır, iter, çeker, büker ve tırmanır. Bu hiç şaşırtıcı değil İnşaat işçisi yaralanmalarının% 25'i geri döndü. Her bir 1 inşaat işçisinde tahmin edilen bir 100, ortalama yedi çalışma günü ile geri yaralanma nedeniyle iş özlüyor. Birçoğu, sağlıklı olmayan ve daha fazla yaralanma ve acıya yol açabilen acı boyunca güç verir. Tekrarlanan sırt yaralanması ve yaralanmayı önlemek için proaktif adımlar atarak sırtın halledilmemesi, kalıcı hasara, hatta sakatlığa yol açabilir. Bu inşaat işçisinin kariyerine son verebilir.
Kayropraktik bakım, omurgayı sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir, böylece inşaat işçileri işte kalabilir ve ağrısız olabilir. Düzenli tedavi, her gün vücuda uygulanan bu titiz, fiziksel zorlu meslekte oluşan stresi dengeleyebilir. Bir inşaat işçisinin bir chiropractor'ı düzenli olarak görmekten kazanabileceği birçok fayda vardır.
Hareketliliğin korunmasına yardımcı olur
Kaslar sert ve ağrılı olduğunda, çok fazla hareket etmekten kaçınmak doğaldır. Bir insan kasları çektiğinde veya kas gerginliği olduğunda, ilk içgüdüsü o bölgeyi korumaktır. Bu, özellikle sırt ağrısı çekiyorsa, sertliğe ve hareketsizliğe neden olabilir. Ağrılı alt sırt, bacaklarınızı hareket ettirmeyi, bükmeyi, hatta normal olarak hareket etmeyi zorlaştırabilir. Kayropraktik ağrıyı hafifletmeye ve sertliği azaltmaya yardımcı olur, böylece hareketlilik restore edilir.
Hareket aralığı geliştirildi
Sertlik sınırlı bir hareket aralığına neden olabilir. Omurga hizalı değilse, esnekliği azaltabilir ve sırtın, omuzların, bacakların veya boynun olsun olmasın eklemin hareket açıklığını önemli ölçüde sınırlayabilir. Kayropraktik omurgayı hareket açıklığını artıran doğru hizaya getirir.
Kayropraktik sırt ağrısını hafifletmeye yardımcı olur
Çalışmalar gösteriyor ki kayropraktik sırt ağrısını gidermede çok etkilidir. Ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir, ancak çoğu durumda tamamen hafifletir.
Bir çalışmada, Katılımcıların% 73'i sırt ağrısında iyileşme bildirmiştir. Bu, daha az kaçırılan iş günü ve iş için çok daha verimli demektir. Bu, insanların kayropraktik bakımı aramasının en yaygın nedenlerinden biridir, ancak tek nedeni bu değildir. Çok daha fazlası ile yardımcı olabilir.
Kas dengesizliğini düzeltir
Tekrarlayan hareketler yapan işçiler kas dengesizliği yaşayabilirler. Bu, bazı kasların sıkı olduğu (kullanılanlar) ve diğerleri çok fazla çalışılmadığı anlamına gelir. Vücudun diğer bölgelerinde olduğu gibi kas bölgesinde de ağrıya neden olabilir.
Bir chiropractor, sıkı kasları gevşetmek için myofasiyal gevşetme adı verilen bir tekniği gerçekleştirebilir. Aynı zamanda, vücudun tekrar dengeye gelebilmesi için çok sık çalıştırılmayan kaslar için egzersizler önereceklerdir. Kas dengesizliği spinal yanlış hizalamaya da neden olabilir, böylece chiropractor tüm vücudu tekrar dengeye getirmek için bir ayar yapar.
Vücudun yaralanmalardan iyileşmesine yardımcı olur
İnşaat yaralanmaları şantiyede oldukça yaygındır. Çoğu oldukça küçüktür ve kişi çok fazla acı çekinceye kadar düzgün çalışamayana kadar göz ardı edilme eğilimindedir. Geri gerilme inşaat işçileri arasında sık görülen bir rahatsızlıktır ve birini bir hafta veya daha uzun süre görevden alabilir.
Kayropraktik bakım, yalnızca acı veren kısım yerine tüm vücuda odaklanarak vücudun daha hızlı ve daha verimli şekilde iyileşmesine yardımcı olur. Hasta chiropractor ofisinde tedavileri alır ve daha sonra iyileşmeyi kolaylaştırmak ve hızlandırmak için yaşam tarzı değişiklikleri, takviyeleri ve egzersizler konusunda tavsiyelerle eve gider.
İnşaat sektöründeki herhangi biri için, özellikle onların konumu fiziksel olarak zorluysa, düzenli Kayropraktik bakım sadece mantıklı. Omurgayı sağlıklı tutar ve vücudun olması gerektiği gibi hareket eder. Vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için basit, doğal ve etkili bir yoldur - çünkü ağrı normal değildir.