Mide Gribi Nedir?
Mide gribi ile ilgili bilmeniz gereken 13 bilgi – Ayşe Tolga İyi Yaşam
Bağırsak enfeksiyonundan daha kötü ne olabilir ki? Kusma, ishal ve mide krampları bezdirir.
Çok yaygın olmasına rağmen, pek çok insan bunun hakkında fazla bilgi sahibi değil. Birincisi, aslında bu bir grip değil! Gerçek tıbbi adı: Viral gastroenterit!
Mide ve bağırsaklarına saldıran virüslerin neden olduğu gerçeğinden yola çıkarak bu hastalık hakkında bilmeniz gereken 13 şey vardır:
1. Grip Aşısı Yardımcı Olmaz
İnsanlar grip olduğunda bu mutlaka influenza(viral) olduğu anlamına gelir. Bu virüs, her yıl dünyayı dolaşarak, burun ve boğazlara saldırarak, topluluklara dalgalar halinde yayılım sağlar. Grip ilaçları, viral gastroenterite neden olan semptomlara değil, bu virüse karşı koruma sağlar.
Bu tür vücut ağrıları, bulantı, kusma ve düşük dereceli ateş gibi bazı örtüşen belirtiler nedeniyle başa hastalıklarla karıştırılabilir. Karışıklık; vücut ağrıları, mide bulantısı ve düşük dereceli ateş gibi bazı semptomların örtüşmesine bağlı olabilir. Ancak bir grip aşısı mide mikroplarına karşı koruma sağlamaz.
Mide grip aşısı diye bir şey yoktur.
2. Suçlu Norovirüs
Gribi suçlamayı bırakın, bunun yerine hastalığınızın gerçek adını öğrenin: Norovirüs.
Bu tip virüsler, erişkin gastroenterit için en çok suçlanacak virüs ailesidir, ancak bazı durumlarda hastalığa adenovirüs ve astrovirüs adı verilen virüsler de neden olabilir.
Norovirüs, gündüz bakım merkezlerinde, okullarda, yolcu gemilerinde, hastanelerde ve bakımevlerinde salgınlara neden olabilir, kalabalık bir yerde hızla yayılabilir.
3. Son Derece Bulaşıcı Bir Durumdur
Mide gribi, ağız yoluyla yayılır. Temelde, enfekte dışkı veya kusmuktaki virüsler ağız yoluyla vücudumuza girer. Çok dikkatli olmalıyız. Düzenli el yıkama, en iyi savunmanızdır.
Çocuk bezlerini değiştirdiyseniz veya hasta bir çocuğun ardından temizlik yapıyorsanız elleriniz dikkatli bir şekilde yıkayın.
Özellikle evdeki yetişkinler ellerinden geleni yaparak kendilerini ve ortamı temiz tutmalıdır.
4. Yiyeceklerden de Bulaşabilir
Viral gasteroenterit; salmonella gibi tehli toksin üreten bakteriler de dahil gıda kirleticilerinin neden olduğu bir hastalığa işaret eden gıda zehirlenmesiyle, tam olarak aynı şey değildir. Ancak norovirüs, ABD’de gıda kaynaklı hastalıkların bir numaralı nedeni olarak gösterilmiştir.
Viral gastroenterit kişiden kişiye ya da bozulmuş bir yiyeceğe dokunarak yayılabilir. Virüs üreten yiyeceklerden ya da sudan viral gastroenterit alırsınız. Ayrıca yemekleri hazırlayanlar ellerini yıkamamışsa da yiyeceğe mikrop bulaşabilir.
Dolayısıyla restoranlar hem pişiren hem de yiyen için el yıkamak büyük bir öncelik olmalıdır.
5. Bu Virüsler Dayanıklıdır
Diğer virüslere kıyasla, norovirüsler şaşırtıcı derecede dayanıklıdır ve ev yüzeylerinde günlerce yaşayabilir, bu yüzden kolayca yayılırlar. Ayrıca enfeksiyona neden olması için çok az sayıda virüs parçacığı gereklidir. El temizleyici losyonlardan daha etkili olan sabun ve su ile ellerinizi yıkayın.
Hastaysanız (semptomlar zayıfladıktan sonra hala 3 gün veya daha fazla süre için bulaşıcı olabilir) yiyecek hazırlamaktan kaçının ve çamaşırları dikkatli bir şekilde yıkayın, kirli giysileri ve yatak takımlarını tutarken elinizden geldiğince eldiven kullanmaya çalışın. Sert yüzeylerdeki virüs parçacıklarını öldürmek için bir ağartıcı bazlı temizleyici kullanın.
6. Belirtiler Yavaş Yavaş Ortaya Çıkar
İshal, kusma ve karın ağrısı sizi, bir gastrointestinal virüs bulaşmasından hemen sonra vurmayacaktır, tipik olarak bir iki günde aşamalı olarak gelişir. Ancak, gıda zehirlenmesinin diğer türleri, rahatsız edici maddeye maruz kaldıktan birkaç saat sonra hızlıca yayılabilir. Şiddetli kusma ve diyare(ishal) gibi belirtiler daha dramatik hale gelir.
7. Yalnız Başına İyileşmek Daha İyi Gelebilir
Hem mide gribi hem de diğer gıda zehirlenmesi türleri, doktorların kendi kendini sınırlama tavsiyesiyle geçecektir. Yani yalnız istirahat ve nadiren tıbbi tedaviye ihtiyaç duyarlar.
Norovirus, gıda kaynaklı hastalıkların önde gelen sebebidir ancak salmonella ve diğer virüslerin hastaneye kaldırılma veya ölümle sonuçlanma olasılığı daha yüksektir. Viral gastroenteritiniz varsa, iki veya üç gün sonra kendinizi daha iyi hissetmeye başlamanız gerekir.
Diğer sebeplerden dolayı gıda zehirlenmesi sizi daha çok ve daha hızlı şekilde vurur ancak gerekli ilaçlarla hemen iyileşebilirsiniz. Bir iki gün içinde normale dönmüş olabilirsiniz.
8. Dehidrasyon En Büyük Risktir
Sulu ishaller ve kusma ile çok miktarda sıvı kaybediyorsanız, kaybettiğiniz sıvıyı takviye etmeniz gerekir. Ancak sıvıyla aynı anda, elektrolitler olarak bilinen; sodyum, potasyum ve diğer mineralleri kaybediyorsunuz ve bunların da yenilenmesi gerekiyor.
Spor içecekleri mükemmel bir seçim değildir, çünkü içerdikleri tuzlar ve şekerler karışımı, diyare(ishal) ve kusmaya karşı kaybedilen sıvıların değiştirilmesi açısından tam olarak doğru değildir.
Doktorunuzla görüşün ve kaybettiğiniz mineralleri yerine koymak için önereceği takviyeleri kullanın.
9. Su En İyi Seçim Değildir
Çok fazla sade su içmekten veya şeker içeren soda veya meyve suyu gibi içeceklerden kaçınmaya çalışın. Çünkü su; doğru elektrolitlerin yerine konması için yeterli değildir. İnsanların yaptığı en büyük hata sadece su içmeye çalışmaktır.
Hastalar susuz kalmayı önlemek zorunda olduklarını anlıyorlar ancak yaptıkları aslında yanlıştır. Elektrolit ilavesi olmadan vücuda su almak, vücudunuzda halen var olan elektrolitleri seyreltecektir. Ayrıca ishalinizi de kötüleştirecektir.
10. Reçeteli İlaçlar
Viral gastroenterit tedavisi yoktur. Zamanla istirahat ve semptomların hafifletilmesi ile iyileşme süreci gelişir. Antibiyotikler faydasızdır.
Bu nedenle doktorunuzdan bir tane “Bizmut subsalisilat” içeren ilaç isteyebilirsiniz, bu basit diyare(ishal) için yardımcı olabilir.
Antidiyareik ilaçlar krampların ve ishalin hafifletilmesine de yardımcı olabilir, ancak Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, kanlı diyare veya yüksek ateşiniz varsa hastalığı kötüleştirebileceğinden bunlardan kaçınmanız gerekeceğini açıklamıştır.
11. Doktora Ne Zaman Gitmelisiniz?
Dışkıda veya kusmuğunuzda kan görürseniz hemen doktora görünün.
İshal tek başına alarm vermek için bir sebep değildir ancak aşırı derecede uykusuzluk, veya başka şekilde zihinsel durum değişikliği ve ciddi dehidrasyon belirtileri olan idrar eksikliği yaşarsanız doktorunuzu arayın.
Ayrıca semptomlarınız üç gün sonra düzelmiyorsa, sıvı kaybını çoğaltan kusmalar yaşıyorsanız veya ateşiniz 38.5 dereceden daha yüksekse mutlaka doktora görünmelisiniz.
12. Yaşlı, Genç veya Çocuk, Herkes Risk Altında
Küçük çocukların bağışıklık sistemlerini geliştirmeleri aşamasında, viral enfeksiyonlara karşı savaşmaları zor olacaktır. Küçük vücutları dehidrasyon olma riskini artırıyor.
Ayrıca yaşlıların da viral gastroenterit’e eğilimli olduğunu ve iyileşmelerinin uzun süreceğini söylemek mümkün.
Kalp rahatsızlığı, astım, kanser veya böbrek hastalığı gibi kronik bir hastalığı olan ya da HIV taşıyan veya bağışıklık sistemini bastıran ilaçları kullanan herkes; mide gribi ile karşı karşıya kalırsa bir doktora danışmalıdır.
14. Dikkatli Beslenin
Kusmayı bıraktığınızda ve ishaliniz azaldığında muhtemelen çok acıkmış olursunuz. Midenizi herşeyle doldurmadan önce birkaç gün geçmesini bekleyin. O sırada daha küçük porsiyonlu ve sağlıklı yemekleri yiyin.
Mideyi rahatsız edecek şekilde yemekten veya içmekten kaçınmak isteyeceksiniz.
Karnınızı biraz fazla doldurmak, sizin tekrar tekrar hasta hissetmenize neden olabilir, bu nedenle yağlı gıdaları azaltın ve kolay sindirilecek yemekler tüketin.
Источник:
//www.aysetolga.com/mide-gribi-ve-bilmeniz-gerekenler
Mide Üşütmesi Belirtileri Nelerdir?
Haber güncelleme tarihi 19.01.2019 10:50
Mide Üşütmesi
Mide üşütmesi dönem dönem yaz kış demeden hemen herkesin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Çoğu kişi mide üşütmesinin aslında mide gribi olduğunu bilmez. Midede grip olur mu demeyin.
Mide üşütmesi denen rahatsızlık aslında mide gribidir. Mide üşütmesi ya da midegribi, bulaşıcı bir hastalıktır.
Bu nedenle mide üşütmesinin altında yatan nedenler bulunmalı ve bir an önce de tedavisine başlanmalıdır.
Mide üşütmesi tedavi edilmediği takdirde ' dehidrasyon ' denen ciddi bir sağlık problemi olan hastalığa yol açabilir.
Mide üşütmesi her ne kadar basit gibi görünen bir hastalık olsa da, üzerine düşülmediği ve tedavi edilmediği takdirde daha ciddi sağlık problemlerine neden olabilmektedir.
Yukarıda da belirttiğimiz gibi mide üşütmesinin dehidrasyona dönüşebileceğini unutmamalısınız.
Dehidrasyon bir anlamda vücudun çok fazla sıvı kaybetmesi demektir. Vücut tam anlamıyla işleyişini sürdürebilmek için her zaman sıvıya gereksinim duyar. Vücudumuzun çeşitli etkenler nedeniyle su kaybettiğini de düşünürsek, bu kaybettiği suyun fazlasını tekrar geri almak durumundadır.
Dehidrasyon belirtileri;
- Sürekli su içme isteği ve susama
- İdrarın koyu olması, çok az idrar yapma
- Göz kapaklarının çökük olması
- Kalp atışında yavaşlık
- Sayıklama
Mide Üşütmesi Nedenleri
Mide üşütmesinin belli başlı nedenleri bulunmaktadır. Bu nedenleri en aza indirerek mide üşütmesinin önüne geçebilirsiniz.
İşte mide üşütmesi nedenleri;
- Mide üşütmesinin en büyük nedenlerinden biri soğuk yiyecek ve içecek tüketilmesidir. Her vücudun alıştığı bir ısısı vardır. Bu yüzden birden mideye soğuk bir içecek girmesi, midenin şoka uğramasına neden olur. Sonrasında da mide üşütmesi gerçekleşmiş olur.
- Son kullanım tarihi geçmiş yiyecek ve içeceklerin tüketilmesi çok sayıda virüs ve bakteri üretildiğinden mideye çok fazla zararı olacaktır. Bu yüzden son kullanım tarihi geçmiş ürünler tüketilmemelidir.
- Mide üşütmesinin diğer bir önemli nedeni de vücut direncinin düşmesidir çünkü vücut direnci düştüğü takdirde hastalıklara davetiye çıkarmış olursunuz. Mide de bundan en kolay ve çabuk etkilenebilecek organlardan bir tanesidir.
- Bazı kişilerin mideleri laktoza karşı çok hassastır. Laktoz içeren besinleri tüketmeleri halinde mide üşütmesinde neden olmuş olurlar.
Mide Üşütmesi Belirtileri
Mide üşütmesi kendini pek çok sayıda belirti ile gösterir. Midenizi üşüttüğünüzü kesin olarak bilmek için aşağıdaki belirtileri yaşayıp yaşamadığınızı kontrol edebilirsiniz.
- Mide yanması
- Karın ağrısı
- Mide bulantısı
- İştahsızlık
- Halsizlik
- Mide de oluşan kramplar
- Ağız kokusu
- Ağza acı tat gelmesi
- İshal
Mide Üşütmesi Tedavi Yöntemleri
Mide üşütmesi tedavisini 3 farklı yöntemle uygulamak mümkündür. Bunlar, sıvı tedavisi, dinlenme ve beslenmedir.
Sıvı Tüketimi
Mide üşütmesinde vücudun tekrar eski haline dönmesi çok önemlidir. Buradaki en önemli nokta da sıvı tüketimidir çünkü hastalıkta sıvı kaybı çok olacağı için, bu kaybedilen sıvının tekrar vücuda alınması önemlidir.
Sıvı olarak tüketilecek en iyi şey sudur. Suyun yanında ılık bitki çayları, maden sodası ve çay da tüketilebilecek sıvı çeşitlerindendir.
Böylelikle hem hastalığın ilerlemesi engellenir hem de oluşabilecek dehidrasyon riskini ortadan kaldırmış olursunuz.
Dinlenme
Mide üşütmesi tedavisi için uygulanabilecek bir diğer seçenek de hastanın bol bol istirahat etmesidir. Hasta dinlenerek kendini daha kısa sürece toparlayacaktır. Hastaya iyi gelecek şeylerin başında yeterli uyku gelmektedir. Mide üşütmesi yaşayan kişi günlük aktivitelerine bir süre ara vermeli ve mümkünse yataktan çıkmamalıdır.
Beslenme
Hasta tedavi döneminde yine yediğine içtiğine çok dikkat etmelidir. Özellikle mideyi daha da rahatsız etmeyecek, hafif yiyecekler tercih edilmelidir. Çok yağlı, baharatlı, kızartma gibi yiyecekler kesinlikle tüketiilmemelidir.
Tedavi sürecinde tercih edilecek gıdalar, muz, elma, pirinç ve yağlı olmayan çorba seçenekleridir.
Bunların için de muz özellikle hastalığın verdiği ishali kontrol altına alacağı için çok önemlidir.
Evde Uygulanacak Bitkisel Yöntemler
Mide üşütmesi tedavisin de ekstra evde uygulayacağınız bitkisel takviyelerle daha kısa sürede atlatmanız mümkün. Bunun için uygulayabileceğiniz bitkisel yöntemler;
Naneli Limon Çayı
Mideüşütmesinde yapılması gereken ve midenin ihtiyacı olan tek şey biraz rahatlamaktır. Midenin rahatlaması için naneli limon çayı çok faydalıdır.
Özellikle mide bulantısı için birebir olan naneli limon çayı, midenizin çabuk iyileşmesini sağlar. Bunun için bir bardak kadar suyun içine nane ve limonkoyup, kaynatın.
Kaynattıktan sonra 2-3 dakika da demlenmesini bekleyin. Günde 2 kez naneli limon çayını tüketebilirsiniz.
Zencefil Çayı
Zencefil çayı da midenizin rahatlamasını büyük ölçüde sağlayacaktır. Ayrıca zencefil anti bakteriyel özelliği sayesinde hastanın daha hızlı iyileşmesini sağlar. Bunun için kaynattığınız suyun içine zencefilleri atın. Yalnız 5 dakika sonra zencefilleri suyun içinden çıkarmalısınız.
İlaç Kullanımı
Mide üşütmesi tedavisinde ilaç kullanmadan önce mide üşütmesinin nedeninin tespit edilmesi gereklidir çünkü eğer mide üşütmenizin nedeni bakteriden dolayı ise ilaç kullanımı gereklidir.
Yediğiniz ya da içtiğiniz soğuk şeylerden dolayı midenizi üşüttüyseniz buna ilaç kullanımının bir etkisi olmayacaktır.
Mideüşütmenizin nedeni bakteriden dolayı ise doktor antibiyotik kullanımını tavsiye edecektir.
Önerilen İçerik;
► Mide Bulantısına İyi Gelen 9 Öneri!
UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz.
Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir.Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.
NeOldu.com
Источник:
//www.neoldu.com/mide-usutmesi-belirtileri-nelerdir-10674h.htm
Mide gribi nedenleri ve tedavisi
Viral gastroenterit yaygın olarak mide gribi olarak bilinen oldukça bulaşıcı bir bağırsak enfeksiyondur. Semptomlar sulu ishal, mide krampları ve kusmayı içerir.
Mide gribine çeşitli virüsler neden olur ve genellikle enfekte bir kişi ile temas ettikten sonra veya kontamine gıda veya su tüketerek gelişir. Daha az sıklıkla, mide gribi bakterilerden kaynaklanabilir.
Mide gribinin inanılmaz tatsız olmasına rağmen, çoğu insan herhangi bir komplikasyon olmaksızın birkaç gün içinde iyileşir.
Mide gribi için özel bir tedavi yoktur ve enfeksiyon genellikle seyrini sürdürebilir. Evde tedaviler semptomları iyileştirebilir ve hasta olduklarını düşünenler için tavsiye edilir.
Mide grip belirtileri
Viral gastroenterit grip olarak adlandırılsa da, influenza ile aynı değildir. Grip, sadece burun, boğaz ve akciğerler de dahil olmak üzere solunum sistemini etkiler. Mide gribi mide ve bağırsaklara saldırır.
Mide gribi belirtileri şunları içerebilir:
- sulu, kanlı olmayan ishal
- mide krampları ve ağrı
- mide bulantısı, kusma veya her ikisi de
- ara sıra kas ağrıları veya baş ağrısı
- düşük dereceli ateş
Çoğu durumda, semptomlar enfeksiyondan 1-3 gün sonra ortaya çıkar ve hafif ila şiddetli arasında olabilir. İnsanlar genellikle virüse maruz kaldıktan 12-48 saat sonra semptomlar yaşamaya başlarlar. Semptomlar genellikle 3-7 gün sürer. Ağır vakalarda, 10 güne kadar sürebilirler.
Mide gribinin belirtileri olan herkes okula gitmemeli veya çalışmamalı.
Mide grip tedavisi
Mide gribini tedavi edebilecek ilaç yoktur; Antibiyotikler, durum genellikle bir virüsün neden olduğu için yardımcı olamaz.
- İbuprofen – ateş ve ağrı ile yardımcı olabilir, ancak mideyi üzecek ve böbrekler zaten susuz olduklarında yapmak için ekstra çalışma verebileceğinden dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.
- Asetaminofen – bu genellikle tavsiye edilir ve ibuprofen’den daha az yan etki gösterir. Acetaminophen satın almak istiyorsanız, amazon üzerinde kullanılabilir.
- Antiemetikler – bunlar mide bulantısı duygularını hafifletebilir. Doktorlar prometazin, ondansetron, metoklopramid veya proklorperazin reçete edebilir.
- OTC antidiarrheals – subsalisilat (Pepto-Bismol) ve loperamid hidroklorür (Imodium) dahil. Pepto-Bismol çocuklarda kullanılmamalıdır.
Mide gribinin nedenleri
Mide gribine bir dizi farklı virüs neden olur. Genellikle enfekte olmuş veya kontamine yiyecek veya su yedikten sonra bir kişiyle temastan sonra ortaya çıkar. Daha az sıklıkla, mide gribi bakterilerden kaynaklanabilir.
Mide gribine karşı gıda zehirlenmesi
Mide gribi ve gıda zehirlenmesinin belirtileri çok benzerdir; Her ne kadar gıda zehirlenmesi daha yaygındır.
En önemli fark hastalık süresidir. Gıda zehirlenmesi birkaç gün içinde ortadan kalkma eğilimindedir, ancak mide gribi 10 gün sürebilir.
Farklılıklara daha ayrıntılı bir bakış için, “Mide virüsü veya gıda zehirlenmesi olup olmadığını nasıl anlarım?” Makalemizi deneyin.
Mide gribi için ev ilaçları
Ne yazık ki, mide gribi için kesin bir tedavi planı veya tedavi yoktur. Antibiyotikler viral enfeksiyonlara yardımcı olmaz, bu nedenle rahatlama semptomları hafifleten ev ilaçlarıyla sağlanabilir.
Hidratlı kalın
Mide grip olan insanlar genellikle yemek gibi hissetmezler ve yiyecek eksikliğinden dolayı susuz hale gelebilirler. Vücut aynı zamanda ishal, kusma ve terleme yoluyla çok miktarda sıvı kaybeder.
Dehidrasyondan korunmak için vücutta sıvı seviyelerini tutmak önemlidir. Mide grip olan insanlar, berrak soda, berrak et suyu veya kafein içermeyen spor içecekleri gibi bol miktarda sıvı içmelidir. Yavaş sipler sıvıları azaltmaya yardımcı olur.
Yiyecek ya da içecek tutamamayan insanlar, buzlanmayı önlemek için buz parçacıkları üzerinde çerez atabilirler.
Mide gribinin tedavisi söz konusu olduğunda tüm içecekler eşit değildir; kahve, siyah çay ve çikolatadan kaçınmak akıllıcadır – mideyi rahatlatabilir; ek olarak, kafein iyileşmeyi önemli olan uykuyu bozabilir. Bir diüretik olduğu için alkolden kaçınılmalıdır – başka bir deyişle, rehidrat yapmaz.
Ne yemeli
Mide gribi genellikle iştahı azaltır veya yok eder. Ancak, belirtiler iyileştikçe, yavaş yavaş başlayıp basit bir şekilde yemek için önemlidir.
Spor içecekleri, kafeinsiz alkolsüz içecekler veya seyreltilmiş meyve suları ile rehidrate edilmesi önemlidir. Sonra belki çorbalar ve et suları, sonra normal yaş uygun küçük öğünlere geçiş.
Bazı insanlar, mandıradan olumsuz deneyimler bildirirken, diğerleri etkilenmez. Fiber bağırsakları gevşetir, bu yüzden fazla liflerden kaçınmak en iyisidir. Domates bazlı, yağlı ve baharatlı yemekler de ishali kötüleştirebilir.
Dinlenme
Mide gazı yorucu olabilir. Vücudun enfeksiyonla savaşmak ve hasarı onarmak için mümkün olduğu kadar enerjiye ihtiyacı vardır; Bu nedenle, bağışıklık sisteminin çalışmasına ve hücrelerin mümkün olduğunca çabuk onarılmasına izin vermek, dinlenmek önemlidir.
Mide grip olan herkes, gün boyunca dinlenmeli ve her gece iyi bir gece uykusu çekmelidir.
Kanıtlar zayıf olsa da, bazı insanlar aşağıdaki tedavilerden rahatlayarak semptomları bulabilir:
Zencefil ve nane
Zencefil, enflamasyonu azaltmaya ve mide bulantısını ve kusmayı gidererek sindirimi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Ayrıca mide kramplarından ve şişkinliklerinden biraz rahatlamada yardımcı olabilir.
Zencefil çayı yapmak için:
- 1 fincan suya 1 tatlı kaşığı toz zencefil veya ginger çay kaşığı taze zencefil kökü ekleyin
- 5 dakika kaynatın ve 10 dakika dik bırakın
- Taze zencefil kökü kullanırken çayı süzün
- rahatlamak için günde 2-3 kez içilir
Zencefil yemeklerde baharat olarak kullanılabilir. Mide gribine sahip kişiler zencefil kapsülleri alarak, zencefilli gazozu içerken veya bir parça zencefili çiğneyerek zencefil tüketebilirler. Eğer toz zencefil satın almak isterseniz, amazon satın almak için kullanılabilir.
Nane gibi nane de, mide rahatsızlıklarının giderilmesine, gaz ve şişkinliğin giderilmesine yardımcı olabilir. Çay olarak kullanıldığında mide rahatsızlığı için en etkili olanıdır.
Nane çayı yapmak için birkaç taze nane yaprağı alın ve suda kaynatın. İnfüzyonu süzün.
Aküpresür
Bazı kişiler akupunkturun bulantıyı azaltabileceğini bildirmektedir. Avuç içi altından üç parmak genişliğini ölçün; baş parmağınızla iki tendon arasındaki yumuşak bölgeye basınç uygulayın. Birkaç dakika masaj yap.
sarı papatya
Papatya, bir mide grip ilacının bir parçası olarak kullanılabilecek bir bitkidir. Kasları rahatlatır ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Bu bitki, bazı kişilerde ishal, mide krampı, şişkinlik, mide bulantısı ve gazın rahatlamasına yardımcı olabilir.
Papatya çayı yapmak için:
- Amazon’da çevrimiçi olarak satın alınabilecek bir fincan sıcak suya 2-3 çay kaşığı kurutulmuş papatya çiçeği ekleyin.
- kapağı ve 10-15 dakika dik bırakın
- süzün ve ardından biraz limon suyu ve tadı bal ekleyin
- 2-3 gün boyunca bu çayı üç veya dört kez içirin
Biberiye, kırmızı ve rezene çayı da antienflamatuvar özelliklere ve sindirime yardımcı olabilir.
Çocuklar için çareler
Küçük çocuklar 1-2 günden uzun süredir belirtileri varsa, doktorlara götürülmelidir. Mümkünse, çocuğun su kaybını önlemek için su sosu (veya anne sütü / formülü) alması teşvik edilmelidir.
Pedialyte gibi elektrolit çözeltileri de kayıp sıvıların değiştirilmesine yardımcı olabilir.
Mide gribi önlenmesi
Norovirüs, mide gribinin en yaygın şeklidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 19-21 milyon hastalığa neden olur, her yıl 56.000-71.000 yatışa ve 570-800 ölüme katkıda bulunur.
Amerika Birleşik Devletleri’nde gıda kaynaklı hastalık salgınlarının en yaygın nedenidir. Mide gribinin yakalanma riskini azaltabilecek birkaç basit önlem vardır:
Elleri sık sık yıkamak ve genel temizlik uygulamak, norovirüsün yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- İnsanlar yiyecekleri kullanmadan veya hazırlamadan önce ve tuvaleti kullandıktan sonra veya bir bezi değiştirdikten sonra daima ellerinizi yıkamalıdır.
- Tüm meyve ve sebzeleri yıkayın ve yemekten önce deniz ürünlerini iyice pişirin.
- Hastalık hissetmeye başlayan insanlar başkalarına yemek hazırlamamalıdır.
- Kullanmadan önce alışveriş sepeti tutamaçlarını silin.
- Tezgah ve yüzeyleri dezenfekte edin, çamaşır ve yatak takımlarını yıkayın.
- Bulaşıkları yıkamak yerine bulaşık makinesini kullanın.
- Hasta aile üyelerini izole edin – örneğin, onları bir banyoyla sınırlayın.
İnsanlar derhal bir doktora görünmelidir:
- sıvıları 24 saat boyunca tutamaz
- bağırsak hareketlerinde kan fark eder
- 104 derecenin üzerinde ateş var Fahrenheit
Dehidrasyon, vücudun düzgün çalışması için yeterli suya sahip olmadığı zamandır. Susuzluk belirtileri aşırı susama, ağız kuruluğu, yorgunluk, baş ağrısı ve baş dönmesini içerir.
Doktorlar bazı belirtiler için yardım sunabilir ve başka bir hastalığa neden olmadıklarından emin olabilirler. Bazı bakteriyel enfeksiyonlar mide gribi ile aynı semptomlara neden olur.
Ev ilaçları mide gribinden herhangi bir rahatlama sağlamazsa, doktor ayrıca ek profesyonel rehberlik sunabilir.
Görünüm
Çoğu insan için durum birkaç gün içinde ortadan kalkacak.
Mide gazı ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.
Источник:
//trmedbook.com/mide-gribi-nedenleri-ve-tedavisi/
Mide Gribi Mi Olurmuş Demeyin!
Mide gribi veya başka bir deyişle gastroenterit , genellikle grip olarak adlandırılsa da, tam olarak grip ile ilgili değildir.
Gribe influenza virüsü neden olur ve esas olarak bir solunum yolu hastalığıdır. Genellikle bağırsak yoluna saldıran ve midede şişmeye neden olan bir virüsten kaynaklanır.
Bakteriler, bozulmuş yiyecekler, bir ilacın yan etkisi veya diğer ciddi hastalıklar da buna neden olabilmektedir. Bu bilgiler ışığında mide gribi nedir sorusuna cevap bulmuş oluyoruz.
Mide Gribi Belirtileri Nelerdir ?
- Ateş
- Mide bulantısı-Kusma
- Karın ağrısı
- Baş ağrısı
- Kas ağrıları
- Düşük dereceli ateş
- Yorgunluk
Mide Gribi Nedenleri
Mide gribi nedenleri arasında birçok virüs ve bakteriler olsa da bunlardan en yaygın olanı norovirüstür. “Norovirüs Nedir Nasıl Korunacağız” adlı yazımızda anlattığımız üzere, mide gribine neden olan virüs olmasının yanında bulaşıcıdır ve ondan kurtulmak oldukça zordur.
Mide gribi için tipik inkübasyon süresi (semptomların gelişme süresi) genellikle 12-48 saattir. Belirtileri 1 ila 3 gün sürer. Bununla birlikte, bazı insanlarda ishal süresi 10 günü bulabilmektedir.
Mide Gribi Tedavisi Nasıl Olur?
Mide gribi tedavisi olarak kullanılabilecek tıbbi bir tedavi yöntemi yoktur. Hastalığın ne kadar kötü olduğuna bağlı olarak, hastaneye gitmeden önce, kendi kendinize mide gribi nasıl geçer diye ya da mide gribine ne iyi gelir diye sorduğunuz anda evde şunları deneyebilirsiniz:
- Kusarken, yani beli bir süre hiçbir şey yemeyin ve içmeyin. Karnınızın en az 15 – 30 dakika kadar dinlenmesine izin verin.
- Sonra kusup kusmayacağını anlamak için 5 dakikalık aralarla azar azar su için
- Kendinizi iyi hissediyor ve kusmuyorsanız içtiğiniz su miktarını arttırın.
- Bu şekilde birkaç saat sıvı alımından sonra kraker, çubuk ve ekmek gibi yiyecekleri yemeyi deneyin. Bu aşamada kesinlikle yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçının! Yoksa rahatsızlığınız daha da kötüleşecektir.
- Mide gribi bitkisel tedavisi olarak kendinizi iyi hissetmeniz halinde limon, nane ve zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefil, nane veya limon mide gribi semptomlarını azaltacaktır.
- Tarçın, bal ve su karşımı hazırlayarak tüketebilirsiniz, tarçın kusma ve bulantıdan sizi kurtaracaktır.
- En önemlisi de bolca dinlenin, dinlenin ve dinlenen.
Hangi Aşamada Doktora Gidilmelidir
Mide gribi genellikle tıbbi muayeneyi gerektirmez ve birkaç gün içerisinde kendiliğinden kaybolur.
Ancak aşırı su kaybı olduğundan şüpheleniyorsanız tıbbi yardım almanız gerekebilir. Su kaybı, mide gribinin en sık görülen komplikasyonu olduğundan, aşırı su kaybı durumlarında hangi yolların izleneceği çok önemlidir. O nedenle bir doktora başvurmanız doğru olacaktır.Yine aşağıdaki belirtilerden birkaçını aynı zamanda maruz kalıyorsanız da doktora gitmenizde fayda var:
- Kan kusma
- Ayakta durduğunuzda gelen bayılma hissi
- Şiddetli karın ağrısı
- Alışılmadık derecede uykulu olmak ya da zor uyanmak
- Yüksek ateş
- Sürekli kusma (2 gün veya daha fazla süre)
Yetişkinlerde Aşırı Su Kaybı (Dehidrasyon) Belirtileri
- Seyrek idrara çıkma (yaşa göre değişir; büyük çocuklar ve yetişkinler için 12 saat boyunca idrara çıkma bir sorun oluşturmaz)
- Aşırı susuzluk
- Çok koyu renkli idrar
- Kuru cilt ve ağız
- Baş dönmesi
- Aşırı yorgunluk ve uykusuzluk
Bebekler ve Küçük Çocuklarda Aşırı Su Kaybı (Dehidrasyon) Belirtileri
- Kuru ağız
- Ağlarken gözyaşlarının olmaması
- 3 saatten fazla süre bezlerini ıslatmamaları
- Aşırı sinirlilik
Mide Gribi Nasıl Önlenir ?
Mide gribinin önlenmesi zordur, çünkü oldukça bulaşıcıdır. Mide gribi nasıl bulaşır amacıyla yapılan araştırmalarda, daha çok insanların uğrak yeri olan restorantlar, toplu taşıma araçları gibi yerlerde enfeksiyon kapmanın kolay olduğu gözlenlenmiştir.
Birçok insan gastroenterit (kusma veya ishale neden olan enfeksiyon) taşıyabileceğinden herhangi bir yerde bu enfeksiyonu kapmak çok kolaydır.
Bu nedenle mide gribini önleme yolu olarakgösterilebilecek en iyi yol, kişisel temizliğimize önem vermektir. Ellerimizi yıkamayı ihmal etmemeli ve her daim temiz olmasına dikkat göstermeliyiz.Başkası tarafından kullanılan bardak, kaşık gibi gereçleri kullanmaktan kaçınmalıyız.
Çevremizden birinin mide gribi rahatsızlığı var ise o kişi ile fazla yaklaşmamalı, mümkün olduğunca temas etmemeye çalışmalıyız tutmaya çalışın.
Eğer buna engel olamayacak ve temas halinde olacak iseniz (çocuğunuzun mide gribine maruz kalması durumu gibi) ellerinizi ıslak mendil vs gibi temizlik araçlarıyla temizlemeniz norovirüsü yok edemeyecektir. Bu nedenle ellerinizi kesinlikle bol su ve sabun ile yıkayın.
Bir önceki yazımız olan Gebelikte Sigara Kullanımı Sonucu ! başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.
Источник:
//hemsirelersitesi.net/mide-gribi/
Mide Gribi Nedir? Belirtileri Bitkisel Tedavisi ve Mide Gribine İyi Gelenler
MideMide Gribi| Mayıs 14, 2017
Özellikle normal gripten daha fazla zararlı olan mide gribi devametmesi halin de, çocuklarda ölümle sonuçlanabilir. Belirtileri kanlı ishalebenzeyen, mide gribi enfeksiyonel hastalık ölümlerin de, ilk üçte. Özelliklehavaların soğumasıyla kendini gösteren mide gribi, kreş hastalığı olarak dahalk arasında yerini almış durumda. Sıklıkla olmasa da, yetişkinlerde degörülen mide gribinin belirtilerini anlamak çok önemlidir. Mide gribi nedir ve belirtileri nelerdir? Mide gribiözellikle çocuklar da görülen nörovirüslerin sebep olduğu ishal ve kusmadurumudur
Mide gribi belirtileri nelerdir:
Mide gribi,çoğunlukla normal grip türüyle karıştırıldığı için karşımızdan tehli birhastalık olarak çıkmakta. Mide gribibelirtileri çok çeşitli olarak karşımıza çıkıyor;
- Özellikle çok şiddetli karın ağrıları ve halsizlik mide gribi belirtileri arasın da,bulunmakta.
- Sürekli devam eden ishal hali, mide gribin de ishalde kanolmaz, eğer kanlı ishal geliyorsa kesinlikle ertelemeden doktora gitmenizgerekiyor.
- Bulantı, ayağa kalktığınız da başınızın dönmesi ve süreklikusma mide gribinin belirtileri arasın da bulunmakta.
- Mide gribi olan çoğu hastanın, yüksek ateşi olmaz genelliklenormal vücut derecesinin altındaki değerlerde vücut ısısı bulunuyorsa, midegribi geçiriyor olmanız yüksek ihtimaller arasın da. Aynı şekil de, yüksekdereceli ateşlerde de, mide gribi belirtileri arasında.
- Bu belirtileri hastaolan kişide görüyorsanız, kesinlikle doktor kontrolünden geçmeniz gerekmekte.İhmal edilen sonuçlar da ciddi riskler ortaya çıkabilir.
Doktor kontrolündengeçtikte sonra, mide gribi teşhisi konduktan sonra eğer ilaç kullanmakistemiyorsanız, aktarlar da bulabileceğiniz çaylarla mide gribi hastalığınınağrısız bir şekil de, atlatabilirsiniz. Önemli olan şifalı çayları düzenli birşekil de, tüketmeniz ve şifalı çayların işe yaramasına fırsat vermenizdir.
Bitkisel mide gribi tedavisi şifalı otlar;
- Zencefil çayı, gribigeçiren en önemli şifalı otlardan birisidir. Grip semptomlarınızı arttırmanızısağlayan zencefil çayı, ılık içildiğin de mide gribini atlatmanıza çok yardımcıolur.
- Nane limon, özellikle annelerimizin çok iyi bildiği mideiçin şifalı bileşimlerden birisidir. Bulantı ve mide asitinizi atmanızayardımcı olacak nane limon sayesin de, kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz.
- Bitkisel yöntemlerle bir başka mide gribi tedavisi ise; Tarçın içerisin de barındırdığı maddelersayesin de mide ağrılarına çok iyi gelir, bir su bardağına atacağınız bir yemekkaşığı toz tarçının demlenmesini bekledikten sonra süzgeç yardımıyla, süzün.Ardından içeceğiniz tarçınlı su mide gribinize iyi gelirken, titreme halinizikesecek ve kusmanızı kolayca önleyecektir.
- Papatya çayı yine mide gribine iyi gelen, şifalı otlarınarasın da bulunmakta. Sıcak suya atacağınız, bir kaç sap papatyanındemlenmesini bekleyin ve 15 dakika sonra içmeye başlayın. Papatya çayı midegribinizi yatıştırırken rahat bir uyku uyumanıza da yardımcı olacaktır.
- Elma sirkesi, mide ile ilgili bütün hastalıklar da, sizirahatlatan şifalı besinler arasındadır. Özellikle ılık bir suyun içineatacağınız bir yemek kaşığı elma sirkesi, virüslerin öldürülmesini ve kendinizidaha iyi hissetmenizi sağlayacak.
Mide gribine iyi gelen diğer faktörler:
Mide gribiniziatlatmanıza yardımcı olacak diğer faktörler, eviniz de uygulayabileceğinizbasit ve yardımı dokunan maddelerdir ve besinler.
- Buzlu su, midegribinizi atlatmanıza çok yardımı dokunacaktır. Özellikle buzdolabındanalacağınız bir küp buzu ağzınıza alarak emmeye başlayın, bir süre sonraağrılarınızın azalmaya başlayacağını hissedebilirsiniz.
- Bir kaç saatliğine yemek yemeyi bırakın, mideniz dinleneceğiiçin ağrılarınız azalmaya başlayacaktır.
- Sindirimi kolay olan besinleri tüketmeye çalışın, özelliklemide gribiyseniz muz yemek sizi çok rahatlatacaktır. İshalinizi düzenleyecekolan muzu günde 3 den fazla rahatlıkla yükleyebilirsiniz.
- İlaç kullanımınızı mümkün mertebe azaltmaya çalışın, çünküfazla ilaç kullanımı midenize daha fazla zarar verecektir.
- Fazlasıyla uyuyun, uyumak vücudunuzdaki mikroplara karşıdirenç kazanmanızın en iyi yolları arasındadır. Uyumaya çalışarak mide gribininiyileşme süresini hızlandırır ve güç kazanırsınız.
- Özellikle mide gribi geçiriyorsanız alkol ve sigaratüketmeyin. Mide gribinizi daha kötü hale getirecek olan bu maddeler midenizizorlayacağı için, kan kusmanıza ve bu yüzden kan kaybetmenize sebep olacaktır.
- Mide gribi geçirirken süt ve süt ürünleri tüketmemeye dikkatedin, vücudunuz da gaz oluşturacağı için kendinizi daha kötü hissetmenize nedenolacaktır.
“,”author”:null,”date_published”:”2017-05-20T00:00:14.000Z”,”lead_image_url”:”//3.bp.blogspot.com/-7Z1SHyma1Go/WRWa-L4yV4I/AAAAAAAAA2E/NAO-jyO1H_AOoXg1gcubCOJ3h_-CxHVtgCLcB/s320/mide%2Bgribi.jpg”,”dek”:null,”next_page_url”:null,”url”:”//www.abcsaglik.xyz/2017/05/mide-gribi-nedir-belirtileri-bitkisel.html”,”domain”:”www.abcsaglik.xyz”,”excerpt”:”Mide gribi nörovirüslerin sebep olduÄu ishal ve kusma durumudur.Makalede 5 belirtisi, 5 bitkisel tedavi yöntemi ve mide gribine iyi gelen uygulamalar açıklanmıÅtır”,”word_count”:62,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}
Источник:
//www.abcsaglik.xyz/2017/05/mide-gribi-nedir-belirtileri-bitkisel.html