Sorunuzu sorun, uzman kadromuz sorunuzun cevabını hemen e-posta adresinize göndersin.
''Baş dönmesine ne iyi gelir?'' Sorusuna yanıt olarak kullanabileceğiniz bilgiler bu makalede yer almaktadır. Baş dönmesini önlemek için ve bu soruna çözüm olarak iyi beslenilmesi şart koşulur.
Baş dönmesinin önüne geçmek için fazla tuzdan kaçınarak hipertansiyonun neden olacağı baş dönmesi engellenebilir. Kansızlığa karşı demir ve B-12 vitamini içeren et, yumurta ve sebze yemeli. Potasyum
açısından zengin portakal, mandalina ve muz da baş dönmesi için yararlıdır.
Yumurta Vitamin deposu
- Sağlıklı yaşam açısından gerekli A, D, E ve B grubu vitaminleri başta olmak üzere birçok vitamini ve proteini önemli oranda içeriyor.
- Çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
- Beynin gelişiminde önemli rol oynar.
- Kansızlığa iyi gelir.
- Vücut yağının kaybedilmesinde etkili olur.
5 dakika sonra süzülür. Ilık ılık günde 3-5 çay bardağı içilir. Bunun içerisine 1 dilim limon da atılırsa daha iyi olur. Nane fazla koyulmamalı aksi halde buantıyı arttırır...