Vazospasm kan damarlarında oluşan ani kasılma ve daralma demektir. Meme ucu beyazlaması ise sıklıkla bebeğin memeyi yeterli tutamaması sonucu gelişen meme ucunda ani ağrı, yanma batma hissi ile birlikte meme ucunda beyazlaşma ve takiben kırmızı veya mor renge dönme ile sonuçlanan bir durumdur.
Bazı annelerde ise emzirmeyle ilişkisi olmayan şekilde vücudunun değişik yerlerinde (el ayak parmaklarında) görülen damar spazmı ‘Raynaoud’s fenomeni’ hastalığı ile birlikte de olabilir.
1- Meme Ucunda Acı: Bu acı genelde yanma, batma ya da kaşınma hissi olarak tarif edilir. Ağrı emzirme sırasında olabildiği gibi emzirme aralarında da gelişebilir. Ağrı birkaç saniye olabileceği gibi bazen saatlerce sürebilir.
2- Meme Ucunda Şekil Bozukluğu: Damar spazmı olduğu zaman emzirme bitiminde meme ucunun şekli değişir, yamuk görünür ve ağrı hissedilir.
3- Göğüs Ucunda Renk Değişikliği: Emzirmelerden sonra göğüs ucunda beyazlaşma görünür. Bazen de mor veya koyu kırmızı gibi bir renk değişimi olabilir.
4- Memelerde Ağrı: Bazı anneler memenin tamamında yoğun bir ağrı hisseder.
5- Soğuk Havalar: Soğuk havalar ağrıyı daha da kötüleştirir ya da tetikleyebilir.
Meme ucu vazospasmının yanma ve ağrı belirtileri, meme ucunda olan bakteriyel enfeksiyon ya da mantar enfeksiyonlarıyla karıştırılabilir. Yanlış tanı konulması gereksiz ilaç kullanımına ve damar spazmlarının kötüleşmesine neden olabilir.
Meme ucunun damar kasılmasına bağlı beyazlaşmanın esas nedeni bebeğin anne memesini yetersiz tutması nedeniyledir. Ama bazı risk faktörleri bu durumun artmasına neden olur. Bunlar;
Neden olan faktörlerin azaltılması meme ucu vazospasmını önleyebilir. Meme ucu beyazlaşması nasıl önlenir?
1- Bebeğinizin meme ucunu kavrayışını düzeltin. Mutlaka bir emzirme danışmanından destek alın.
2- Meme ucu vazospasmının yanma ve ağrı belirtileri, meme ucunda olan bakteriyel enfeksiyon ya da mantar enfeksiyonlarıyla karıştırılabilir. Bu nedenle doktorunuza bu ihtimalleri danışın ve doğru tedaviye geçin.
3- Ilık bir odada emzirin ve emzirmenin ardından hemen meme uçlarınızı kapatın. Meme ucunuzun açık havada kurumasına izin vermeyin meme ucunuz üşüyebilir. Meme ucu petlerinin kuru olmasına özen gösterin. Ani ısı değişimlerinden kaçının.
4- Ilık bir yağ ile emzirme sonrası nazikçe meme uçlarınıza masaj yapın.
5- Vazospasmı tetikleyen nikotin, kafein, bazı dekonjektan ilaçlar ve stresten uzak durmaya çalışın.
Meme ucu vazospasmının oluşmasını önleyici tedbirler dışında bazı tedavi edici yaklaşımların faydası olur. Bunlar;
1- Öncelikle eğer bebeğiniz memeyi doğru tutmuyorsa mutlaka bir emzirme danışmanı ile görüşün.
2- Meme ucunuzu ılık tutmaya çalışın. Emzirme sonrası hemen ılık bir şeyler kulanın. Meme ucunuz açıkta kalmasın. Göğüs üzerine ılık ped veya ılık su şişesi koyun.
3- Göğüs üzerine köprücük kemiğinden itibaren hafif hafif masaj yapın. Göğüs altı hatta koltuk altına doğru da yapın.
4- Gün içerisinde kolunuzu germe hareketleri yaparak göğsünüze giden kan akımını artırmaya çalışın. Ayrıca her gün egzersiz yapın.
5- Kafein ve sigaradan uzak durun.
6- B kompleks (özellikle B6) vitaminleri, magnezyum ve omega yağ asitlerinin damar kasılmasına faydasının olması nedeniyle doktorunuzun önerdiği şekilde magnezyum, B vitamini ve balık yağı kullanın.
7- Meme ucundaki ağrıyı azaltmak için ibubrofen ve paracetamol gibi ağrı kesici ilaçlar kullanın.
8- Yüksek tansiyon tedavisinde kullanılan damarların gevşemesini sağlayan nifedipine ilacı meme ucu vazospamında kullanılmaktadır. İlaç emziren anneler ve bebekleri için güvenlidir. Doktorunuzun kontrolünde ve önerisi ile nifedipine ilacı kullanın.
Aşağıdaki kurum veya özel sigortalarla anlaşması bulunmaktadır. Tamamlayıcı sağlık sigortası anlaşmamız yoktur.