Hemoroidler, yetişkinler arasında, tedavi edilmediği takdirde çok fazla acı ve rahatsızlığa neden olabilen yaygın bir durumdur.
Basurlar olarak da bilinen hemoroidler, birkaç hafta içinde çoğu kez tedavi olmaksızın kendi başlarına giderler. Neyse ki, hemoroid için birçok yararlı ev ilaçları ve hemoroid ile başa çıkmak ya da onlardan kaçınmaya yardımcı olmak için atılması gereken bazı adımlar vardır.
Evde yapılan ilaçlar
Evde veya reçetesiz satılan ilaçlar şeklinde birçok hemoroid tedavi seçeneği vardır. Tedavi yöntemlerinin birçoğu, hemoroidlerin semptomlarını basitçe kendi kendine temizleyene kadar hafifletmeyi içerir.
1. Sıcak banyolar
Bacakları örtmek için yeterince doldurulmuş bir ılık su havuzunda oturmak şişmeyi kolaylaştırabilir ve hemoroidlerin neden olduğu tahrişleri azaltabilir.
Bazı insanlar ayrıca semptomları daha da azaltmaya yardımcı olmak için banyoya başka içerikler eklemeyi tercih ederler. Bu bileşenler bir fincan Epsom tuzu veya elma sirkesi içerebilir.
Diğer insanlar elma şarabı sirkesini doğrudan hemoroide eklemeyi tercih ederler, ancak bu şişmiş cildi daha fazla sokabilir ve tahriş edebilir.
2. Cadı elaesi
İnsanlar kolayca daha fazla iltihaplı ve tahriş edebilecekleri için hemoroidlerin üzerine veya yakınına yerleştirilenler konusunda dikkatli olmalıdırlar. Birçok insan, rahatlamak için cadı elağını doğrudan dış hemoroidlere uygular.
Doğal cadı elağı, dokunun küçülmesine neden olan bir madde olan bir büzücüdür. Ayrıca araştırmaya göre antioksidan ve antienflamatuvar özelliklere de sahiptir. Cadı elainin morlukları azalttığı bilinmektedir.
Bir pamuk topuna az miktarda saf cadı elağı eklenmesi ve hemoroid üzerine atılması birçok semptomdan kurtulmayı sağlayabilir. Bu belirtileri daha da kötüleştirirse, insanlar daha az doğrudan bir yöntem denemelidir.
Cadı elainin alkol ile seyreltilmemesi önemlidir, çünkü bu hemoroidin kurumasına ve tahriş olmasına neden olabilir.
Eğer cadı ela satın almak istiyorsanız, o zaman binlerce müşteri yorumları ile mükemmel bir seçim var.
3. Hindistan cevizi yağı
Çevrimiçi olarak kullanılabilen hindistan cevizi yağı, aynı zamanda hemoroid semptomlarına yardımcı olabilecek doğal bir nemlendiricidir. Hindistan cevizi yağını uygulamak, tahrişi ve şişmeyi azaltabilir ve aynı zamanda çizilme zorluğunu azaltabilir.
4. Aloe vera
Aloe vera pek çok kültür tarafından çeşitli sorunları tedavi etmek için kullanılmıştır. Araştırmaya göre, bitki vücut üzerinde bir anti-enflamatuar etkiye sahiptir ve yaraları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Aloe, anüse uygulandığında hemoroidlerin neden olduğu yanma, kaşıntı ve şişlik nedeniyle rahatlama sağlayabilir. Katkı maddeleri ve koruyucu maddeler semptomları daha da kötüleştirebildiğinden, saflık çok önemlidir.
5. Buz paketleri
Hemoroide buz veya soğuk paketler uygulamak da ağrı ve iltihapları hafifletmeye yardımcı olabilir. Otururken ya da hemoroid alevlendiğinde buz paketinin uygulanması, uyuşukluğa yardımcı olabilir ve şişmeyi geçici olarak azaltabilir.
İnsanlar, cildin zarar görmemesi için buzu küçük bir havluda sardığından emin olmalıdırlar. Buz paketini 15 dakika bekletin ve işlemi saatlik olarak tekrarlayın.
6. Over-the-counter ilaçlar
Basit tedavilerin yeterli olmadığı veya ağrının çok büyük olduğu durumlarda, reçetesiz satılan ilaçlar ve kremler bir miktar rahatlama sağlayabilir.
Asetaminofen veya ibuprofen gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) yardımcı olabilir. Hidrokortizon gibi bileşenler içeren cilde krem uygulamak da geçici bir rahatlama sağlayabilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri
Belirli yaşam tarzı seçimlerini yapmak ya hemoroid geliştirme riskini azaltabilir ya da kişinin sahip olduğu zamanı sınırlayabilir. Bunlar şunları içerir:
Bol miktarda sıvı içmek
Araştırmaya göre, hemoroid gibi anal problemlerin çoğu diyette sıvı eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
Gün boyunca bol miktarda sıvı içilmesi dışkıyı bağırsaklardan geçerken yumuşak ve yönetilebilir tutar. Sonuç, daha az enerji alan ve hemoroidlere daha az tahrişe neden olan daha yumuşak bir dışkıdır.
Lif bakımından zengin diyet
Yüksek lifli diyetler, özellikle bağırsak hareketleri söz konusu olduğunda sindirim sağlığı için çok önemlidir.
Elyaf, hem dışkıyı yumuşatmaya hem de daha fazla vücut vermesine yardımcı olan suyu emebilir. Bu geçişi kolaylaştırır.
Ne giymek
İnsanlar, gevşek, nefes alabilen, pamuklu iç çamaşırı ve pantolon giyerek hemoroidlerin iyileşmesini destekleyebilir. Bu, hemoroidleri çevreleyen alanın aşırı ter tarafından tahriş edilmesine ve semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.
Doğru banyo alışkanlıkları
Banyoda, hemoroidlerin kontrol altına alınmasına ya da önlenmesine yardımcı olabilecek göz önünde bulundurulması gereken birkaç şey vardır.
Bağırsak hareketini zorlamamak önemlidir. Süzme ve itme, hemoroidleri daha da kötüleştirebilir. 2 dakika sonra bağırsak hareketi oluşmazsa, kalkmak ve daha sonra tekrar denemek en iyisidir. Aynı zamanda bazı insanların her yemekten sonra birkaç dakika boyunca tuvalete oturmak gibi benzer bir programa sahip olmalarına da yardımcı olur.
Bu durumlarda bedeni dinlemek de önemlidir. Vücudun bağırsak hareketine ihtiyacı olduğu an, bunu yapmak için en uygun zamandır. Daha az sosyal bir ortam beklemek ya da tuvaleti evde kullanmayı beklemek aslında dışkıyı destekleyebilir ve daha fazla stres ve gerginliğe neden olabilir. Bu sadece hemoroidleri daha da kötüleştirecektir.
Yumuşaklık hemoroid ile uzun bir yol kat eder. Tuvalet kağıdı çok tahriş ederse, nemli tuvalet kağıdı kullanarak yardımcı olabilir. Hiçbir katkı maddesi içermeyen, alkol içermeyen bebek mendilleri de silme sırasında rahatlama sağlayabilir. Taban ya da hemoroide özel ıslak mendiller için özel ıslak mendiller, bir eczaneden satın alınabilir ve bağırsak hareketinden sonra hafif temizlik ile yardımcı olacaktır.
Ayrıca bağırsak hareketi yaparken çömelme pozisyonuna girmeye de yardımcı olabilir. Rectum çömelme pozisyonunda kendini kolayca ve daha az kuvvetle temizler.Bunu yapmanın en kolay yolu, banyo molaları sırasında ayakları dinlendirmek için bir kitap yığını ya da tuvalete yakın bir tabure taşımaktır.
Kaçınılması gerekenler
Evde hemoroid tedavi ederken kaçınılması gereken bazı önemli şeyler de vardır. Birçok evde yaygın olan ticari bebek mendilleri veya parfümlü tuvalet kağıtları kullanılmamalıdır.
Hemoroidler oldukça hassastır ve parfümler ve diğer kimyasallar semptomları daha da kötüleştirebilir. Hemoroid mevcutken anüsün sabunla yıkanmaması da önemlidir. Bu hemoroidleri kurutabilir ve tahriş edebilir.
Kanı inceltip kanamayı daha da kötüleştirebildiği için aspirin de kaçınılmalıdır.
Hemoroidlere genel bakış
Hemoroidler anüse ya da anüsteki kalın bağırsağın son segmenti olan vücudun alt rektumunda şiş ve tahriş edicidir.
Bağırsak hareketleri sırasında zorlanma, uzun süre oturma ve kronik kabızlık, obezite ve yüksek stresli yaşam tarzı gibi diğer bozuklukların ikincil bir belirtisi olabilir.
İç hemoroid, rektumda veya anüsün içinde meydana gelir. Onlar kanlı dışkıların en yaygın nedenlerinden biridir. Bir kişinin iç bir hemoroid olduğu tek işaret kan olabilir. Bunun nedeni rektumda çok az sinir ve ağrı reseptörü olmasıdır.
Dış hemoroidler anüs çevresindeki deri altında bulunur. Burada daha fazla sinir ucu var ve dış hemoroidler iç hemoroidlere göre daha belirgin semptomlara neden oluyor.
Dış hemoroidler çok daha yaygındır ve genellikle aşağıdaki gibi tipik hemoroid belirtileri oluştururlar:
- anüs etrafında tahriş ve ağrı
- anüs çevresinde son derece kaşıntılı veya yanma hissi
- oturarak zorluk
- anüs yakınlarında ağrılı veya tahriş olmuş bir şişlik veya şişmiş bölge
- ağrılı bağırsak hareketleri
- silme sonrası tuval dokusu üzerinde görünen kan
- bağırsak hareketi yapmaya çalışırken değil tabure sızıntı
Ne zaman doktora görünmek
Çoğu vakada hemoroidler kendi kendine giderken, herhangi bir evde bakım yöntemiyle semptomların düzelmediği bir doktora görünmek önemlidir.
Kanlı bir dışkı varsa, bir doktor daha ciddi bir durumdan kaynaklanmadığından emin olmak ister. Eğer kanlı dışkı baş dönmesi, sersemlik veya bayılma hissi ile birlikte olursa, insanlar derhal tıbbi yardım almalıdır. Semptomlar daha ciddi bir bozukluğun belirtisi olabilir.
Görünüm
Birçok hemoroid vakalarında, ev ilaçları ihtiyaç duyulan tek tedavi şeklidir. Ancak, herhangi bir belirsizliği olan herhangi biri, doktorları ile konuşmalıdır, ancak evde çoğu hemoroid tedavisi için iyi bir görünümdür.
Ürün kalitesini temel alarak bağlantılı öğeleri seçtik ve sizin için en uygun olanı belirleyebilmeniz için her birinin artılarını ve eksilerini listeledik. Bu ürünleri satan bazı şirketlerle iş ortaklığı yapıyoruz. Bu da, Healthline UK anlamına geliyor ve ortaklarımız, yukarıda bir bağlantı (lar) kullanarak bir satın alma işlemi gerçekleştirirseniz, bir kısım gelir elde edebilir.