Emzirme dönemi bebek sağlığı için hayati önem taşırken, anne sağlığı içinse rahim sağlığından, depresyona; kanserden, şeker hastalığına kadar birçok konuda olumlu yönde etki yapmaktadır.
Organik bağ: Emzirme, öncelikle anne ve bebek arasında organik bağ oluşumunu sağlar. Bu dönemde anne ve bebek birbirlerini tanır ve huzurlu zaman geçirir.
Hamilelik döneminde alınan kilolar: Hamilelik döneminde alınan kilolar emzirme döneminde enerjiye dönüşerek zayıflama sağlanır. Emziren bir anne, günde ortalama 500 kalori harcamaktadır.
Kemik erimesi: Emzirme, osteoporoz riskini düşürdüğü için kemik sağlığına faydalıdır.
Tip 2 diyabet: Emzirme, Tip 2 diyabete yakalanma ihtimalini düşürür.
Depresyon: Doğum sonrası yaşanan depresyon, emzirme ile azalır. Lohusa depresyonu olarak adlandırılan bu dönem, emzirme ile daha az kaygılı şekilde geçirilir.
Rahim sağlığı: Emzirme, oksitosin hormonunun salgılanmasını sağlar. Bu da rahmin doğumdan önceki normal boyutlara dönmesini sağlamaktadır.
Kanser riski: Emziren annelerin ilerleyen dönemde göğüs, yumurtalık ve rahim kanseri gibi kanser türlerine yakalanma riski düşer.
Ayrıca ;