Bebeğinizin ısısını hafifletmek için 10 ipucu
Bu yaz sıcaklıkları çok yüksektir. Ruh halimizi etkileyen ve bizi daha yorgun ve sinirli hissettiren sıcaklıklar. Bu aynı zamanda, termoregülasyon sistemi hala tam anlamıyla gelişmekte olan ve vücudunuz sıcaklıktaki ani değişikliklere alışık olmayan bebekleri de etkiler ve büyük ölçüde etkiler.
Sinirlenmeyi önlemek için bebeği serin tutmaya ek olarak, sıcak çarpmalarını kontrol etmek daha da önemlidir. Karmaşık sonuçlarla bebeklerde dehidratasyon üreten şiddetli olabilirler. Madrid'deki La Milagrosa Hastanesi'ndeki Neonatoloji uzmanı Dr. Paloma Nacher, bebeğinizin ısısını hafifletmek ve yaz sıcaklığının yüksek olmasından dolayı sağlık sorunlarından kaçınmak için bu günleri takip etmek için bir dizi ipucu sunuyor.
Bebeğinizin ısısını hafifletmek için 10 numara
1. Onları hafif kıyafetler ve pamukla giydirin.
2. Güneşin ve sıcaklığın en sıcak saatlerinde dışarı çıkmaktan kaçının (12.00-17.00) ve bebeği gölgeli yerlere yerleştirin.
3. Islak bir bezle sık sık soğutun kollar ve bacaklar tarafından.
4. Sana su mu teklif ediyorum? Talep üzerine emziren çocuklarda genellikle su sağlamak gerekli değildir, ancak zaman zaman, güçlü bir ısı çarpmasından önce bunlar önerilebilir. Su, ancak susadıklarında kabul edecek bir besindir. Biberonla beslenen çocuklarda her zaman bir şişe taze su getirilmesi tavsiye edilir.
5. Mümkünse bu sıcak günlerde bebek sırt çantasından kaçının Çünkü bebek, annenin vücuduna ya da çok fazla ısı veren babasına çok yakın seyahat ettiğinden.
6. Tatlı su banyolarını kullanın gerektiği kadar (soğuk olmadan). Isıyı hiç yoktan iyidir.
7. Yatağı en soğuk yere yerleştirin evin
8. Sabahın erken saatlerinde havalandırın ve öğleden sonra sonunda odayı en uygun sıcaklık olan 22 ° 'de tutmaya çalışın. Gerekirse, havanın soğuması için açık pencereler bırakmaktan çekinmeyin.
9. Klimayı önleyin. Havayı yenileyen ve soğutan, ancak suni ve kuru hava olmadan, örneğin tavan vantilatörleri kullanmak daha iyidir. Klima kullanıyorsanız, doğrudan soğuk hava jeti ile bebeğinizden uzak durun.
10. Arabada seyahat ederken, klima ile önceden soğutun ve bebeği doğrudan güneşte ısıtılmış bir arabaya koymayın. Daha sonra çocuğa hava zaten kapalı ve ısıyı pencerelerle kontrol ederek yerleştirin. Buna rağmen, ısı dayanılmazsa, havayı ancak her zaman kısmen açık bir pencereyle koyun.
Marisol Nuevo Espín
tavsiye: Dr. Paloma Nacher. Madrid'deki La Milagrosa Hastanesinde Neonatoloji Uzmanı.