Kitap Hakkında:
İyi yaşam günlüğü 5. yılında… İyi Yaşam Günlüğü ve ajanda bir arada!
Daha önce binlerce insan başardı. Bu yıl kendiniz için iyi bir şey yapın ve geleceğe yatırım için siz de yediklerinizi yazmaya başlayın.
İyi yaşam günlüğü nedir? İyi yaşam günlüğü, hem ajandanız, hem de kendinizin yaşam koçu olmanızda yardımcı olabilecek bir sistem kurma yöntemidir.
Günlük yazmak ne işe yarar? Günlüğünüzü yazarak, beslenme, egzersiz ve duygusal durumunuzu yönetebilir, istediğiniz kiloya ulaşabilirsiniz. Bu sistem, iyi yaşam bilincinizi ve farkındalığınızı da artıracaktır.