Herkül Alpay
Eski milli futbolcu Alpay Özalan yeşil sahalara veda ettikten sonra vücut çalışmaya başlamıştı. Alpay, Muscle Fitness dergisinin Kasım sayısına Herkül'e dönmüş haliyle poz verdi
Haftanın 5 günü antrenman yaptığını belirten Alpay günde 5 öğün yediğini, ağırlıklı olarak et ve balıkla beslendiğini, ceviz ile bademi de yanından hiç eksik etmediğini söyledi.
POSTA