bir olağanüstü sabah aynaya gidiyor, sonra acil bir ihtiyaç eylemde, göreceksiniz, o ise - selülit!
Bilim adamları bu deri durum sadece kadınlar için tipik olduğuna inanıyoruz.Hormonların etkisiyle cildin pürüzsüz ve hatta ve gamzeler, onun kabartma belirginleşir.Eğer selülit varsa
nasıl kendi başlarına belirlenir?Bunu yapmak için, "portakal kabuğu" varsa, bu atılmalıdır selülit olduğunu, iki eliyle cilt uyluk sıkın gerekir.
nedenle sebep olur.Ayrıca
orijinal nedeni, sözde adipoz selülit su tutma yağ hücrelerinin arasında olabilir.Zaten bu nedenle daha fazla güç hücrelerini kötüleşmesi ve toksinlerin atılması, cildin dokulara oksijen kaynağı kesintiye.deri altı dokuda
cilt daha kan dolaşımını bozacak bir mühür oluşturur altında sonuçlana
Sonuç olarak, indirgeme oksijen aktarma oluşan lenfostaz ve selülit süreci hızlı bir şekilde büyümeye başlar.kremler ve masaj kremler ve evde selülit masaj için jeller
jeller
uygulaması çeşitli kremler, yağlar, jeller, orada daha etkili olmuştur.
Birçok yaygın olarak bildirilmez araçlar, üretilen parfüm sanayi, anti-reklam olarak yararsız maruz, ancak araştırma ve A vitamini, kafein içeren deneyim onaylamak, yosun araçları önemli ölçüde selülit azaltmak ve cilt oluşumunu arttırır.Bu nedenle, selülite karşı bir krem ya da jel satın alma, dikkatli bir şekilde bileşimini incelemek ve yukarıdaki bileşenleri içeren bir seçim emin olun.
en son uygulama bölgesine kan hücum neden, satış termoaktif kremler ve jeller devam etti.Bu kremler ve jeller de selülit karşı mücadelede çok etkilidir.uygulama, güçlü bir termal etki gösterir sonra, kan dolaşımını artırır ve cilt masajı daha duyarlı olduğunu.
Masaj kaşık
ev selülit masajı mevcut araçlarının kullanımı ile yapılabilir kaşıkları kullanarak kullanarak.kozmetoloji pratik ünlü Alman doktor, Renee Koch bu sıradan kaşığı önerir.
Katı kaşık, en iyi cupro-nikel, serin ve anti-selülit kremi yağlamak için.Onun başarısı cilt iyi sesleri ve mükemmel toksinleri temizler sıvı bal ile değiştirilebilir.yavaşça yanlara merkezinde ve ardından aşağıdan yukarıya doğru aynı hareketi basarak cilt dinç dairesel hareket, iki elinizle kalça kaşığı takın masaj: kaşık kullanarak
anti-selülit masaj tekniğidir aşağıdaki gibidir.
sonra aynı hareketleri uyluk ve bacak masaj, ama uyluk iç tarafı yukarı ve dış masaj unutmayın - yukarıdan aşağı, tam tersine.Sürekli kaslar soğumaya gerekmez ısınana kadar bu masaj, 30 dakika boyunca her gün yapılır.
Dr. Koch masaj sadece selülit size kurtulmak, ancak cildi sıkılaştırmak ve kırışıklıkları düzeltmek olmadığını savunuyor.
Bu masaj uygulanması için birkaç kural vardır
Masaj
- masaj yavaşça ilk ve daha sonra yavaş yavaş hızını hızlandırmayı hareketleri, akan kolaydır;
- kaslar rahat olmalı ve eller soğuk olmamalıdır.masaj kremi veya jeli kullanmak istemiyorsanız, o zaman eller talk pudrası serpin olabilir;
- vücudun masaj hareketleri kalp doğru aşağıdan yukarıya doğru olmalıdır;
- kasık ve popliteal depresyon masaj değil;
- kalp, deri, ve varis hastalıklarında anti-selülit masaj yapmak mümkün değil.
okşuyordu. Bu hareketler başlar ve herhangi bir masaj bitirmek.Dikkatle doğru konuma vücut üzerinde harcama koyar.Bu hareketler size kasları ısıtmak ve kılcal kan dolaşımını artırmak.
Sürtünme.Bu güçlü okşamaya parmaklar cilde yakın takılmasını yayıldı .aşırı şişman hayvan sürüsü ovuşturarak, cilt tonunu iyileştirir cilt altında sıvı çıkışını uyarır.Bacaklar yukarı ve uyluk masaj yapılmalıdır - dairesel hareketler.
Yoğurma. Yüzey yoğurma - bu çekerek ve yumuşatmak için cilt bırakmadan.Derin yoğurma farklı yapılır.Her iki el deri altı tabaka ile cildin geniş bir alanı kavradı ve hamur yoğrulur.Aynı elinde, yavaş yavaş birbirimizi yaklaşan, hareketli.Yoğurma selülit kaldırıldı ve kayıp kas tonusu döndürülür.
pat. Bu şiddeti değişen cilt vurur.Bunu yapmak için, bir yumruk haline elini sıkmak ve cilt üzerinde onları vurmak.
Sapları. Bu masaj en etkili türüdür.deri dokuları üzerinde yararlı bir etkiye sahip kapların aktivitesi, aktive olmadığı kadar kan hücum neden olur.Çengeller 10 dakika her gün için tavsiye edilir.banyo ya da duş alırken
Masaj kullanarak Keseler
Bu masaj yapılır.lif selülit cilt dövülerek 10 dakika dairesel hareketlerle kese ya da deniz tuzu ve bunu uygulamak için.Scrub, ölü cilt hücrelerini temizler temizler, cildi yumuşak ve kadifemsi yapar.Ayrıca kahve, mısır ya da irmik, şeker kullanabilirsiniz temizlemek için fırçalayın.Herhangi bir eczane
masaj vakum banka
kauçuktan yapılmış özel bir vakum kavanoz almak mümkündür.genellikle 2 adet bir dizi satılmaktadır.
Bu masaj, cilt metabolik süreçleri uyarır kan dolaşımını artırır ve sonuçta selüliti azaltır eğitimlerini, yumuşatma, yağ yıkar.Bu masaj türünde en etkili olanıdır.
nasıl anti-selülit masajı vakum kavanozları mı?Bu kavanoza iki parmak arasında sıkıştırılır ve cilde uygulanır.Vakum kavanoz bir sonucu olarak vücut "yapışır."cilt onu götürüp olmadan, sitede dairesel hareketler sürece deri bir "kopuş" değil kavanozu yaptı.Sonra süreç yeniden başlar.Bazı beceri ile, bir masaj hem kavanozları kullanarak iki eliyle gerçekleştirilebilir.Anti-selülit kremi ya da uçucu yağ yağlanır edilebilir vücut kavanoz üzerinde kayan geliştirmek.
gibi badem, bergamot, nane, lavanta, anason, portakal, greyfurt ve mandalina olarak tavsiye anti-selülit masaj yağları için masaj
uçucu yağların kullanılması.masaj canlandırır Onların kullanımı, stresi azaltır aromaterapi için tipik olan çok hoş bir duygu verir.Uçucu yağlar normalleştirmek ve vücutta değişim süreçlerini güçlendirmek için benzersiz bir yeteneği var.iyi bir etki verecektir
anti-selülit masajı her türlü dönüşümlü olabilir, selülit kurtulmak için.