Buz pistinde dengede durmak için ayakların V şeklinde durması gerekiyor. Dengeyi sağlamak için kollar yana açılıyor, omuzlar öne doğru çekilerek ağırlık dizlere ve bileklere veriliyor. Kayarken topuklar birbirine doğru çekiliyor. Denge kaybında bütün ağırlığın dizlere verilmesi gerekiyor.
buz pateni, buz pateni nedir, buz pateni nasıl yapılır, buz pateninde denge, buz pateniyle dengede durma, buz pisti, buz pateni pisti, buz pateni eğitmeni, buz sporları, buz sporları eğitmeni, Deniz Atak