Anneler olabildiğince muhteşem olabilmek için, genellikle görünüşte basit bir soru sorduklarında saçlarınızı koparmak istediğiniz gibi hissettirmek için bir yetenekleri de vardır. Anneler bizim için neyin en iyi olduğunu bildiklerini düşünürler (ve bununla yüzleşelim, bazen neyin en iyisi olduğunu bilirler), bu yüzden yetişkinlik yolunda bize rehberlik etmeye çalışırken çok zaman harcıyorlar. Sanırım onları bu kadar suçlayamazsın; Ne de olsa, neredeyse 18 yıllık hayatlarımızı harcadılar ve bizi yönetiyorlardı. Bizi kendi kendimize görmemiz için büyük bir ayarlama olmalı.
Bununla birlikte, annenizin size verdiği hayat rehberliğinin tadını çıkarsanız bile, muhtemelen annelerin bizi suçlu hissetmede özellikle iyi olduğu konusunda hemfikir olabilirsiniz. İster istemezlerse bile, sabahları giydiğimiz allıkların gölgesi ya da çocuk sahibi olmak isteyip istemediğimiz gibi, her türlü yaşam tercihi konusunda bizi suçlu hissettirebiliriz. O da bizi rahatsız etmekten asla vazgeçmez, çünkü suçluluk bir boktan duygudur. Bununla birlikte, annenizin size yüklediği suçluluğun mutlaka sizin olmadığını unutmayın. F. New York'ta çalışan bir psikoterapist ve psikanalist olan F. Diane Barth, Psikoloji Gününü, annenizin size neden bu kadar sık sık suçluluk cezasına çarptığını anlatıyor: “Davranışlarının bir kısmı, kendi tanınmayan ve çözülmemiş suçluluk duyguları tarafından yönlendirilebilir. " diyor.
Bu, annelerimizin duygularının geçersiz olduğunu ya da yolumuza attıkları herhangi bir eleştiri ya da kaygının suçluluk cezası olarak reddedilmesi gerektiğini söylemez. Ama suçluluk duyduğunuzda mutlaka yanlış bir şey yapmadığınızı hatırlamak önemlidir. Anneler bazen kendi duygularını ifade etmekte zorlanırlar, ve bir sonraki en iyi şey, her şey ve her şey hakkında kendinizi kötü hissettirmek olabilir.
İşte annenin suçluluk duyduğu yedi haksız yol.
1. Geri Aramadığınızda Pasif Agresif Metinleri Gönderiyor
Genel olarak, bir annenin en büyük hayali kızı ile sürekli iletişim halinde olmaktır. Hayatında neler olup bittiğini bilmek istiyor, böylece mutlu ve sağlıklı olup olmadığını anlayabiliyor ve eğer sana biraz ev yapımı spagetti vermesi gerekiyorsa. Doğal olarak, çok fazla anne, kızları hemen onlara geri dönmediğinde tetiklenir. Korkunç bir şeyin meydana geldiğini ya da artık yaşamlarımızda olmasını istemediğimizi hayal etmeye başlarlar - ve bundan daha da incitici bir şey yoktur.
Ne yazık ki, telefonu almayan pasif agresif mesajlar gibi suçluluk uyandıran eylemler, onları aramak ve yaşamlarımızda neler olup bittiğini güncellemek istememizi sağlayacak. Eğer bu tekrar tekrar devam ederse, annenle konuş ve ona böyle bir iletişimden hoşlanmadığını söyle. Her gün onunla konuşmak istediğin kadar büyük bir ihtimalle ... ... ne kadar meşgulsün diye ... ... olmayacaksın ... ... ama bu onu sevmediğin anlamına gelmez.
2. Çocuk Sahibi Olduğunuzu Soruyor - Zaten Çocukları İstemediğinizi Söylediniz
Ebeveynlerimizin nesli, bizden daha eski bir okuldur, bu yüzden çoğu çocuk için, sahip olmak, herkesin sonunda geldiği bir yaşam aşamasıdır. Eğer anneniz bu kategoriye girerse, küçük çocukların yakın zamanda etrafta koşmasını istemediğinizi kabul etmek zor olabilir. Hatta belli bir yaşa geldiğinizde ortaya çıkaracağınız geçici bir karar olduğunu bile düşünebilir.
Anne ne düşündüğüne bakılmaksızın, sizi asla çocuklarınızla ilgili kararınızı yeniden düşünmek için suçlamamalıdır. Sizin seçiminizi kabul etmek zorunda değildir, fakat ne seçtiğine saygı duymak zorundadır ve saygılı olmanın bir parçası, onun muhalif görüşünü dışarıda gösteren, istila edici yorumlardan kaçınmaktır.
3. Sürekli Aile Geleneklerini Onurlandırmak İçin Sürekli Olarak Dener
Ebeveynler nesillerden nesile aktarılan şeyleri görmeyi severler. Düğün takıları gibi bize verdikleri şeylerin çoğu, hem duygusal hem de özeldir, ama geçmişte kalmayı tercih ettiğimiz başka şeyler de vardır. Örneğin, ailemde onlar için yaşadıkları bazı dini tatil gelenekleri var, ama onları bırakmayı seçtim çünkü geldikleri temellere katılmıyorum.
Muhtemelen ailenizde aynı şeyleri hissettiğiniz bazı gelenekler vardır, ama annenizi anneye böldüğünüzde onları koruyamayacağınız zaman, o suç işlemişti. Umarım yavaşça ona izin verirsiniz ve neden onun biraz üzüldüğünü anladınız. Ancak bu, onun hakkında kötü hissettirmek için onunla uğraşmak zorunda olduğunuz anlamına gelmez. Artık suçluluk duygusunu alamazsan, kendine yetiş ve yeterli olduğunu bilmesini sağla.
4. Aile üyeleriyle iletişimde kalmak için kötü hissettirir. Anymore konuşmaz.
Aile üyeleri arasında bir çeşit düşme olması kaçınılmaz. Biraz dram olmadan neyin iyi olduğu iyi? Ama sadece annen kuzeninle birlikte bir tükürüğün ortasında olduğu için, ona soğuk omuzunu vermen gerektiği anlamına gelmez. Kendinizi bu durumda bulursanız, annenin sevgili olmanızı suçlu bulmasına izin vermeyin. Ekibinde birisini isteyebilir, ancak bir aile gösterisi ortaya çıktığında taraf olmamak en iyisidir.
5. Her Zaman Ne Kadar Yaşadığınızı Anlatıyor
O, zararsız şaka olarak oynamayı deneyebilir, ama annen sürekli evden ne kadar uzakta yaşadığın hakkında sana bir şeyler kazıyorsa, bir mesaj göndermeye çalışıyor. Barth, bu tür suçluluk yolculuğunun son oyununun diğer kişiyi yapmak istediklerini yapmasını sağlamak olduğunu söylüyor. Diğer bir deyişle, anneniz bunu kendisine açıklayamasa bile, ülke genelinde yaşamanız için sizi daha çok suçluyorsa, o, yaşadığı yere daha yakınlaşmaya çalışacaktır.
Neyi hedeflediği kadar tatlı (sadece birlikte mutlu bir aile olarak birlikte yaşamak istiyor!), Annenizin artık birbirinize yakın yaşamamanız gerçeğiyle yüzleşmek zorunda olduğu bir zaman geliyor. ve bu onu ne kadar önemsediğinize dair bir düşüncedir.
6. Seçtiğiniz Kariyer Hakkında Kötü Hissediyor
Belki de kariyerinize gelince daha az dayak yolu seçtiniz çünkü kendiniz için farklı bir şey istediniz. Her şeyden önce, bu zorlu seçimi yapmak için iyi. İkincisi, bu karardan dolayı annenin seni suçlu hissetmesine izin verme. Yıllar geçebilirdi ve neden daha düşük bir anahtar için bir şirket avukatından vazgeçtiğini hala anlayamıyor, ama bu ona kendisini kötü hissettirme hakkını vermiyor.
7. Çocuklarınızı Yükselttiğiniz Yol Hakkında Snide Yorumlar Yapar
Çocuk sahibi olmayı seçtiyseniz, annenizin ebeveynlik tavsiyesi vermesi olasılığı yüksektir. New York'ta lisanslı bir klinik sosyal hizmet uzmanı ve aile terapisti olan Lisa Brateman, Wall Street Journal'a, annelerin kızlarının kişisel hayatları hakkında gitme şeklini genellikle eleştireceğini söyler - çünkü onların yaptıklarının yanlış olduğunu düşündükleri için değil, çünkü Bastırılmış duygularını ifade etmenin tek yolu pasif agresif olmaktır.
Ne hissettiğine bakılmaksızın, annenizin sizi çocuklarınıza belirli bir şekilde yükseltmekle suçlu kalması ya da başka bir şey hakkında sizi suçlaması adil değildir. Anneler için tavsiyelerde bulunmaları ve yardım eli ödünç vermeleri iyi bir şeydir, ama hayatınıza karışmaya çalışıyorlarsa çok farklı bir hikaye. Sevecen ama sağlam ol ve yetişkinlikten başlayabileceğini kendi başına iyi bilmelerine izin ver.