Atış Terimi Hakkında Bilgiler
Halter Terimi Olarak Atış:
Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Atış:
1- Sayı yapmak veya topu oyuna sokma amacıyla yapılan vuruş, eylem.
2- Herhangi bir nesneyi atma işi.
Benzer Halter Terimleri:
Koparma: Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.
Baskılama: Barı yerden kesme.
Silkme: İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili.
Halter: 1. Birbirine demir bir çubukla bağlı, iki tarafında ağırlıklar olan spor aracı. 2. Bu aracı belli kurallara dayanarak kaldırmayı amaçlayan spor dalı.
Klasik Kaldırışlar: Halter yarışmalarında kullanılan koparma ve silkmeden oluşan kaldırışlara verilen ad.
Kolla Çekiş: Silkmenin omuzlama bölümünde veya koparmada yavaşlama ya da duraksamadan sonra bir veya iki kolun bükülerek hareketin tamamlanması.
Muntazama: İki kolla yukarıda tutuş.
Bacakla İtme: Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.