Diyabet insan vücudu şeker artan bir düzeyde ve hormon insülin eksikliği olduğu bir hastalıktır.ağır ve ciddi metabolik bozukluklar sonunda körlüğe, bacak ya da böbrek yetmezliği amputasyon yol açabilir gibi bu hastalık yaşam çok tehlikelidir.
Bu adam bu hastalığın riski grubuna girmek için ve diyabetli hasta değil nasıl hakkında önceden dikkat çekmek için çok önemli olmasının nedeni budur.diyabet
tipleri ve nedenleri
türleri, hastalık iki tipe ayrılır olduğu bilinmektedir:
- Tip 1 - İnsülin,
- 2inci türü - neinsulinozavisimy.
diyabetli hasta almak için değil nasıl anlamak için, öncelikle insülin ve ne olduğunu öğrenmek gerekir o organizmanın normal varlığı için bu kadar önemli olmasının nedeni.
Bu hormon özel olarak ise, pankreas tarafından endokrin hücreleri üretilir.İnsülin olmadan metabolizma dolayısıyla, hayatın kendisi imkansızdır, imkansız, ve.Tüm madde sonra kanda glikoz (şeker) düşürür.
Glikoz bir kişi yemek sırasında aldığı e
diyabet birinci tip - Vücut dışından girişini gerektirir insülin üretmek mümkün değildir Bu hastalıkta diyabet
insülin
diyabet 2. Tip -
neinsulinozavisimy Bu tür vücut Normal insülin miktarı, ya da abartılı oluşturur, ancak insülin direnci olduğu gerçeği ile karakterize edilir.Diğer bir deyişle, insan gövdesi alçak olmayan kendi insülin ve kan glukoz seviyeleri aşırı tepki vermez.Bu hastalığın nedenleri ağırlık, endokrin ve kardiyovasküler sistemler, hem de pankreas sorunlar olabilir.
alışkanlıkları tüm yaşam önemli ölçüde bu hastalığın oluşma riskini azaltmaya yönelik olan özel kurallara uymak için bu hastalığın vücudun, gerekli maksimum şekilde kapamak için diyabet
sırasını önlemek için.Kendi ağırlığının izlemek için -
ağırlık Kural numarası 1 izle.Sadece üç yıl önce, diyabet uydu kabul edildi ancak obezite daha eğilimli kim yaşlılarda.Ancak, hastalığın esas "tazelenmesini" ve hatta ergenlerde oluşabilir.Uzmanlar, her zaman tavsiye kilosunu takip ve bu kodun hükümlerini geçmeyecek şekilde denemek nedeni budur.
Kural 2 - Dengeli bir diyet.Bir kişinin kızarmış, yağlı ve şekerli gıdaların çok miktarda diyet dahil bir alışkanlığı varsa, otomatik olarak diyabet riski bölgesini girer.Bu gerçeği nedeniyle taze sebze ve meyve (havuç, lahana, kabak, brokoli, tatlı biber, domates, salatalık, şekersiz elma, greyfurt ve benzeri su dengesi korumak için daha fazla dikkat yeme alışkanlıklarını değiştirmek ve ödeme için emin olabilirsiniz.), taneli tahıllar ve baklagiller bütün.Buna ek olarak
, gazlı ve şekerli içeceklerin kullanımını reddetme gereklidir.Bütün her gün en iyi şekersiz düz su, yanı sıra kahve ve çay iki litre içmeye.
Kural 3 - orta gıda alımı.Aşırı yemek diyabet durumunda bir bomba olduğu bilinmektedir.bulimia için genellikle daha hastalık neinsulinozavisimogo gelişmesine yol açabilir obezite nedeni haline gelir.o overeating onların dürtülerini kontrol ve tek seferde aşırı yüksek kalorili gıda kullanımını önlemek için zorunludur nedeni budur.
sigara Kural sayısı 4 çıkın - kötü alışkanlıklardan kurtulmak için.Sürekli alkol ve sigara kötüye insanlar, bu alışkanlıkları olmayan olanlar aksine, diyabet alma büyük şansı dikkati çekiyor.
Kural 5 - düzenli olarak sağlığını izlemek.Diyabet genellikle kalıtsal olduğuna inanılmaktadır.Aileniz varsa veya hastalık gördük böyle insanlar olsaydı, sen risk altında olmasının nedeni budur.akrabalarının kaderi önlemek için, uzmanlar vücuttaki anormallikleri tespit yardımcı olmak için kan şekeri ve diğer testler bağış yılda iki kez önerilir.
fazlalaştı bir kalp ya da damar hastalıkları, yanı sıra yüksek kolesterol, bir kişi de her yıl gerekli denetimler için sağlık kuruluşuna başvurmalıdır o zaman.