Selülit, neredeyse her kadının hayatının bir döneminde karşısına çıktığı bir cilt sorunudur. Portakal kabuğu görünümü olarak tabir edilen bir görüntünün ortaya çıkmasıyla girintili çıkıntılı bir doku oluşur.
Selülit sadece kadınlarda mı olur?
Selülit sadece kadınlarda görülen bir durumdur. Dolaşım bozukluğundan kaynaklandığı söylenmektedir. Kadınlarda, erkeklere göre cildin altındaki yağ dokusunun daha fazla yağ tuttuğu bilinmektedir. Bu nedenle erkeklerde, cildin dokusunun farklı olmasından dolayı selülit görülmez. Oldukça yaygın bir cilt sorunu olan selülit sporla çözülebilir.
Selülit sporla çözülür mü?
Selülit oluşmadan önce önlemi alınması gereken bir sorundur. Düzenli olarak her gün yürüyüş yapmak selüliti önler. Özellikle bacak kaslarını çalıştıran hareketleri yapmak, kasların sıklaşmasını sağlarken, selülitin sevdiği ortamı yok eder. Yokuştan tırmanma ve koşma hareketleri işe yarayabilir.
Su içmeyi artırmak ve unutmamak da önemlidir.