Maydanoz
Vitamin olarak C ve A vitaminlerini bünyesinde bulunduran maydanozun neredeyse bir yemek kaşığı bile insan vücudunda kemik sağlığına günlük karşılanması gereken K vitamini ihtiyacını sağlıyor. Bünyesinde C ve A vitaminlerine ek olarak yüksek miktarda demir ve folat içerir. Salatalarda ve birçok yemekte kullanılan maydanoz kendi tadı ile yiyeceklerin tadına tat katmaya devam ediyor.