Beyaz Noktalardan Kurtulun
Beyaz noktalardan en hızlı kurtulma yolları
Beyaz noktalar, minik yağ birikimleridir. Yani yüz, burun, yanaklar, çene ya da göğüs üzerinde beliren lekelerdir. Yağlı cilde sahip insanlarda daha sık görülür. Ergenlik döneminde ve hamilelerde de rastlanır.
Beyaz noktalar da bir çeşit aknedir. Siyah noktalar gibi, yağ birikmeleriyle tıkanan gözeneklerden kaynaklanır.
Beyaz Noktalardan Hızlı Bir Şekilde Kurtulmak İçin;
- Vücudunuzdaki toksinleri atmak için detoks yapın. Her gün 8-10 bardak su için.
- Meyve ve sebze tüketiminizi arttırın. A ve E vitamini bakımında yüksek olan gıdalar tüketin.
- Günde bir kez tüm yüzünüze limon suyu ile masaj yapın. Limon doğal bir antibakteriyel deposudur.
- Aşırı yağlanmayı önlemek için egzersiz yapmaya çalışın. Özellikle açık havada yapılan egzersiz, tüm cildin oksijen almasını sağlar.
- Yastık ve çarşaflarınızı sık sık değiştirin.
- Saçlarınızı temiz tutun. Geceleri cildinizle temas eden yağlı saçlar, yüzünüzde sivilcelerin artmasına neden olur. Yatarken saçlarınızı gevşek bir topuz yapmak da faydalı olur.
Ellerdeki Beyaz Noktalar
- Ellerinizdeki beyaz noktaları, tedbir almadan sıkmaya çalışmayın. Oluşacak enfeksiyonlar kalıcı yara izlerine neden olur.
- Antiseptik sabunlarla ellerinizi yıkayın.
- Beyaz noktanın üzerine alkol sürün.
- Beyaz noktayı dikkatli ve yavaşça sıkın. Sakın zorlamayın. Çıkmıyorsa olduğu gibi bırakın.
- Daha sonra üzerinde buz küpü gezdirin. Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olur.
Beyaz Noktaların Oluşumunu Engellemek İçin;
- Beyaz noktalardan kurtulmanın en etkili yolu, doğru bir cilt bakımı uygulamaktır.
- Yüzünüze Dokunmadan Önce Ellerinizi Yıkayın.
- Sabah ve akşam düzenli bir şekilde yüzünüzü temizleyin. Gözenekleri açmak için, alfa hidroksi asitler veya salisilik asit içeren ürünler kullanın.
- Haftada bir kez cildinizi fırçalayın. Gözenekleri tıkayan ölü hücreleri ortadan kaldırmak için önemlidir. Yüzünüze peeling yapmadan önce buhar uygulayın.
- Yıkama ve peeling cildi temiz tutmak için yapılan işlemlerdir. Ama bu işlemler cildinizin kurumasına neden olur. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanın.
- Ölü hücreleri ortadan kaldırmak için, kil maskesi de kullanabilirsiniz. Haftada bir kez kil maskesi kullanın.
- Yatmadan önce makyajınızı mutlaka çıkarın.
Beyaz nokta oluşumundan şikayetçiyseniz, yağlı nemlendiricilerden uzak durun. Yağ bazlı ürünler beyaz ve siyah noktaların oluşumunu arttırır. Tüm nemlendiricilerinizin su bazlı olmasına dikkat edin. Aşırı makyaj yapmayın. Uzun süre ciltte kalan makyaj, gözeneklerin hava almasını engelleyerek, gözeneklerin tıkanmasına neden olur.
Tüm bu önerilere dikkat ettiğiniz halde, yeni beyaz noktalar oluşmaya devam ediyorsa, bir dermatoloğa başvurun.