Depresyon bir hata değildir ve iyileşmesi için tedavi edilmesi gereken tıbbi bir durumdur. Depresyon için risk faktörleri arasında daha önce depresyon geçirmiş olmak ile ailede depresyon öyküsü olması ve yaşamınızda stresli koşulların bulunması yer alır. Bazı terapi merkezleri depresyonu önlemeye yardımcı olur. Hamilelik sırasında tedavi olmazsanız, bebeğiniz için erken doğum gibi sorunlara neden olabilir. Hamile kaldığınızda antidepresan alıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışın.
Depresyon, depresif bozukluk, majör depresyon ve klinik depresyon olarak da üç çeşittir. Yoğun üzüntü ve yapmayı sevdiğiniz şeylere karşı ilgi kaybına neden olan tıbbi bir durumdur. Nasıl hissettiğinizi, düşündüğünüzü ve hareket ettiğinizi etkiler. Günlük yaşamınıza müdahale eder. İyileşmesi için tedaviye ihtiyacı var.
Perinatal depresyon ise hamilelik sırasında veya bebek sahibi olduktan sonraki ilk yıl içinde meydana gelen depresyondur. Hamileliğin en yaygın tıbbi komplikasyonlarından biridir. 7 kadından 1’ini etkiler (yaklaşık yüzde 15). Hamilelikten sonra meydana gelen depresyona olan doğum sonrası depresyonu denir .
Majör depresyon, birkaç gün boyunca kendini kötü hissetmekten daha fazlasıdır. 2 haftadan uzun süren depresyon belirtileriniz veya semptomlarınız varsa depresyonunuz olabilir. Bir rahatsızlığın belirtileri, bir başkasının sizin hakkınızda görebileceği veya bildiği şeylerdir, örneğin kızarıklık veya öksürük gibi. Belirtiler, boğaz ağrısı veya baş dönmesi gibi başkalarının göremediğini hissettiğiniz şeylerdir.
Depresyon belirtileri ve semptomları şunları içerir:
Duygularınızdaki değişiklikler
- Üzgün, umutsuz veya bunalmış hissetmek
- Huzursuz veya karamsar hissetmek
- çok ağlamak
- Değersiz veya suçlu hissetmek
- Ölümü veya intiharı düşünmek (kendini öldürmek)
Günlük hayatınızdaki değişiklikler
- Normalde yaptığınızdan daha fazla veya daha az yemek
- Bir şeyleri hatırlamakta, konsantre olmakta veya karar vermekte sorun yaşamak
- Uyuyamamak veya çok fazla uyuyamamak
- Arkadaşlardan ve aileden çekilme
- Genelde yapmaktan hoşlandığınız şeylere olan ilginizi kaybetmek
Vücudunuzdaki değişiklikler
- Enerjisiz ve sürekli yorgun hissetmek
- Baş ağrısı, mide problemleri veya geçmeyen diğer ağrı ve sızıların olması