Erken çocukluktan geçtiyseniz, altın yıllarınızı görme şansınız arttı.
Her yıl verdiğim derste üniversite öğrencilerine 14. yüzyıl Kara Ölüm Orta Çağ'da çiftçiler, rahibeler veya soylular olduklarını hayal etmek. Birkaç yıl içinde milyonlarca insanı öldüren bu korkunç hastalık karşısında hayatları nasıl olurdu?
Vebayla yüzleşmenin nasıl bir şey olacağını tasavvurlarını bir kenara bırakırsak, bu lisans öğrencileri genellikle ortaçağ döneminde orta yaşlı veya 20 yaşında yaşlı olarak kabul edileceklerini düşünürler. Hayatın baharında olmak yerine, onlar yakında yıpranmış ve ölü olacaklarını düşünüyorum.
İnsanlarda uzun yaşam sürelerinin çok yeni olduğu ve geçmişte hiç kimsenin 30'lu yaşlarının ötesinde yaşamadığına dair yaygın bir yanlış algıyı yansıtıyorlar.
Ama bu doğru değil. ben bir biyoarkeologum, bu demektir ki ben arkeolojik alanlardan çıkarılan insan iskeletlerini incelemek Geçmişte hayatın nasıl olduğunu anlamak için. özellikle ilgileniyorum demografi – ölümlülük (ölümler), doğurganlık (doğumlar) ve göç – ve bununla nasıl bağlantılı olduğu sağlık koşulları ve hastalıklar gibi gibi Veba yüzlerce veya binlerce yıl önce. Geçmişte pek çok insanın uzun hayatlar yaşadığına dair fiziksel kanıtlar var – tıpkı bugün bazı insanların yaptığı gibi.
Kemikler bir hayatın uzunluğunu kaydeder
Geçmişte demografi ile ilgili araştırmaların ilk adımlarından biri, insanların öldüklerinde kaç yaşında olduklarını tahmin etmektir. Biyoarkeologlar bunu, yaşlandıkça kemiklerinizin ve dişlerinizin nasıl değiştiğine ilişkin bilgileri kullanarak yaparlar.
Örneğin, değişiklikler arıyorum pelvisteki eklemler ileri yaşlarda sık görülen durumdur. Bugün yaşını bildiğimiz insanlarda bu eklemlerin gözlemleri, benzer görünen eklemlere sahip arkeolojik alanlardan insanların yaşlarını tahmin etmemizi sağlıyor. Benoitbertrand1974/Wikimedia Commons, CC BY-SA
Yaşı tahmin etmenin başka bir yolu, dişlerde sement adı verilen mineralize bir dokunun yıllık eklemelerini bir mikroskop kullanmaktır. Kaç yıl yaşadığını görmek için bir ağacın halkalarını saymaya benzer. Bunun gibi yaklaşımlar kullanarak, çok çalışmalar geçmişte uzun ömürler yaşayan insanların varlığını belgelemiştir.
E-posta ile son alın
Antik anatomik olarak modern bir diş gelişiminin analizi Homo sapiens Fas'tan bir birey, türümüzün deneyimlediğini öne sürüyor en azından son 160,000 yıl boyunca uzun ömür.
Matematiksel bir yanlış anlamanın giderilmesi
Geçmişte birçok insanın uzun bir yaşam sürdüğüne dair fiziksel ve tarihsel kanıtlar göz önüne alındığında, herkesin 30 ya da 40 yaşına kadar öldüğüne dair yanlış algı neden devam ediyor? Bireysel yaşam süreleri ile yaşam beklentisi arasındaki fark hakkındaki kafa karışıklığından kaynaklanmaktadır.
Yaşam beklentisi belirli bir yaştaki insanlar için kalan ortalama yaşam yılı sayısıdır. Örneğin, doğumda beklenen yaşam süresi (0 yaş) yenidoğanların ortalama yaşam süresidir. 25 yaşında yaşam beklentisi, 25 yaşına kadar hayatta kaldıkları göz önüne alındığında, insanların ortalama olarak ne kadar uzun yaşadıklarıdır.
Ortaçağ İngiltere'sinde, toprak sahibi ailelerde doğan erkek çocuklar için doğuşta beklenen yaşam süresi yalnızca 31.3 yıl. Bununla birlikte, 25 yaşında yaşam beklentisi Ortaçağ İngiltere'sinde toprak sahipleri için 25.7 idi. Bu, o çağda 25. yaş günlerini kutlayan insanların ortalama olarak 50.7 yaşına kadar, yani 25.7 yıl daha yaşamayı bekleyebilecekleri anlamına geliyor. Bugünün standartlarına göre 50 yaşlı görünmese de, bunun bir ortalama olduğunu unutmayın, pek çok insan 70'li, 80'li ve hatta daha yaşlı olana kadar çok daha uzun yaşayacaktı.
Yaşam beklentisi, çok farklı sağlık koşullarına ve davranışlarına sahip, bazıları çok genç yaşta ölen, bazıları 100 yaşın üzerinde yaşayan ve yaşamını yitiren çok sayıda insanın koşullarını ve deneyimlerini yansıtan nüfus düzeyinde bir istatistiktir. açıklıklar arasında bir yere düşer. Yaşam beklentisi, herhangi bir kişinin yaşam süresi hakkında bir vaat (veya bir tehdit!) değildir.
Bazı insanların anlamadığı şey, herhangi bir popülasyon için doğumda düşük yaşam beklentisinin genellikle çok yüksek ölüm oranlarını yansıtmasıdır. bebek ölüm. Bu, yaşamın ilk yılındaki ölümlerin bir ölçüsüdür. Yaşam beklentilerinin bir nüfus için ortalamaları yansıttığı göz önüne alındığında, çok genç yaştaki yüksek sayıda ölüm, doğumda beklenen yaşam süresi hesaplamalarını daha genç yaşlara doğru çarpıtacaktır. Ancak tipik olarak, bu popülasyonlardaki savunmasız bebek ve erken çocukluk yıllarını geride bırakan birçok insan, nispeten uzun bir yaşam sürmeyi bekleyebilir.
Doğumda önemli ölçüde farklı yaşam beklentileri olan iki çağdaş popülasyonda bebek ölümünün genel yaş kalıpları üzerindeki etkisini düşünün.
In Afganistan, doğumda beklenen yaşam süresi 53 yaşın biraz üzerinde düşük ve bebek ölümleri yüksek, doğan her 105 çocuk için yaklaşık 1,000 ölüm.
In Singapur, doğumda beklenen yaşam süresi 86 yaşın üzerinde çok daha yüksek ve bebek ölüm oranı çok düşük – her 1,000 doğan bebek için ikiden az bebek ölüyor. Her iki ülkede de insanlar çok ileri yaşlara kadar hayatta kalıyor. Ancak Afganistan'da çok daha fazla insan çok genç yaşta öldüğünden, orantılı olarak daha az insan yaşlılığa kadar hayatta kalıyor.
Uzun bir hayat yaşamak uzun zamandır mümkün
Uzun yaşamı “modern” çağın dikkate değer ve benzersiz bir özelliği olarak görmek yanlıştır.
İnsanların geçmişte genellikle uzun yaşamları olduğunu bilmek, geçmişe daha bağlı hissetmenize yardımcı olabilir. Örneğin, Neolitik Çin'de veya Orta Çağ İngiltere'sinde büyükanne ve büyükbabaların torunlarını dizlerinin üzerinde zıplattıkları ve onlara on yıllar önce kendi çocuklukları hakkında hikayeler anlattığı çok kuşaklı haneler ve toplantılar hayal edebilirsiniz. Uzun zaman önce yaşamış insanlarla sandığınızdan daha fazla ortak noktanız olabilir.
Yazar hakkında
Önerilen Kitaplar: Sağlık
Taze Meyve Temizliği: Detoks, Kilo Verin ve Doğanın En Lezzetli Yemekleriyle Sağlığınızı Yenileyin [Paperback], Leanne Hall.
Vücudunuzdaki toksinleri temizlerken, kilo verin ve sağlıklı bir şekilde kendinizi sağlıklı hissedin. Taze Meyve Temizliği Günlük programlar, ağız sulandıran tarifler ve temizliğin giderilmesi için tavsiyeler dahil, kolay ve güçlü bir detoks için ihtiyacınız olan her şeyi sunar.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Gıdaları Geliştirin: 200 Peak Health için Bitki Bazlı Tarifler [Paperback], Brendan Brazier.
Ünlü vegan beslenme rehberinde tanıtılan, stresi azaltan, sağlığı artırıcı beslenme felsefesini temel alarak Gelişmek, profesyonel Ironman triatlet Brendan Brazier şimdi dikkatini yemek tabağınıza çeviriyor (kahvaltı tabağı ve öğle yemeği tepsisi de).
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Tıbben Ölüm Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio ve Carolyn Dean
Tıbbi ortam, ilaç şirketleri tarafından sızan iç içe geçmiş şirket, hastane ve devlet yönetim kurullarının bir labirenti haline gelmiştir. En toksik maddeler genellikle ilk önce onaylanırken, daha hafif ve daha doğal alternatifler finansal nedenlerle göz ardı edilir. Tıp yüzünden ölüm.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.