Çivileri ısırmanın sonuçları sosyal, duygusal ve fiziksel olabilir. Fiziksel olanlar şunlar olabilir: dişlerdeki problemler, diş etleri, sindirim, dudaklardaki ve tırnak etlerindeki yaralanmalar, tırnaklardaki enfeksiyonlar veya parmaklardaki bozukluklar.
2010 yılında Amerika Birleşik Devletleri nüfusu ile yapılan bir araştırmaya göre, 7-10 yaş arasındaki çocukların% 30'u tırnaklarını ısırıyor, ergenlerin% 45'i, yetişkinlerin% 25'i ve insanların% 5'i 65 yıldan fazla
Amerikan Psikiyatri Birliği, bu davranışın arkasında bir obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) olabileceğini, bu nedenle her bir vakaya dikkat etmenin ve ayrıntılı olarak analiz etmenin önemli olduğunu belirtti.
Bu durumda, çivileri ısırmak OKB'ye sahip olmanın bir belirtisi olabilir, ama elbette bu alışkanlığı olan tüm insanlara bu rahatsızlık tanısı konması gerektiği anlamına gelmez. Öte yandan, OKB'nin bir işareti olsa da, onikofagji kendi başına bir bozukluk olarak sınıflandırılmaz.
Prensipte alışkın olduğumuz bir alışkanlık olmasına ve genellikle önem vermemesine rağmen, kişide farklı sonuçlara neden olabilir, özellikle fiziksel, bazıları ciddi ve hatta geri döndürülemez.
Bu davranış genellikle çocuklukta başlar, ergenlikte zirveye sahiptir ve yetişkinlikte genellikle kaybolur. Ancak diğer durumlarda devam eder, bazı durumlarda ciddi veya çok ciddi sonuçlar doğurur.
Çivileri ısırmanın başlıca sonuçları
Her durumda ve sorunun başlangıcının sebebi ne olursa olsun, genellikle göz ardı edilen veya göz ardı edilen tırnakları ısırmanın önemli sonuçları vardır. Bu sonuçlar üç kategoride sınıflandırılabilir: sosyal, duygusal ve fiziksel.
1- Sosyal düzeydeki sonuçlar
Çoğu durumda çivileri ısırma alışkanlığını sürdürmek sosyal izolasyon, utangaçlık ve hatta sosyal fobi durumlarına yol açabilir. Kişi, tırnaklarının ve hatta ellerinin kötü görünümünün farkındadır ve fiziğimizin genellikle çok görünen bir parçasıdır.
Arada sırada, birbirlerini görecekleri korkusundan dolayı tedirginliğe neden olan ellerinizi gizlemeye çalışıyorsunuz. En ciddi durumlarda, kişi sosyal toplantılardan ve problemini gizlemek için maruz kalması gereken işlerden bile kaçınabilir.
Ayrıca, çoğu durumda çevredeki akrabalar veya insanlar tarafından teşvik edilen sosyal damgalanma da olabilir. "Yapmayı bırak, çirkin tırnaklara bak" veya "çok tatsız bir alışkanlıktır" türündeki tırnakları yiyen kişilere yorum yapmak normaldir.
Bunun çocuklarda meydana gelmesi durumunda, yetişkinlikte düşük benlik saygısı veya güvensizlik gibi uzun vadeli sonuçlara yol açan suçluluk ve derin utanç duygusu yaratabilir.
2- Duygusal düzeyde sonuçlar
Çivileri ısırmak ve bunu durduramamak gerçeği, üzüntü, öfke veya düşük özgüven gibi ciddi duygusal sonuçlara neden olabilir. Herhangi bir kötü alışkanlıkta olduğu gibi, bırakmaya ve yetenekli olmadığınızı görmeye çalışmak kişinin kendi içindeki güvenini azaltabilir.
Bu durumda, bu geleneğe devam etmenin sağlığa ve estetiğe zarar verdiğini ve iyi bir şey yaratmadığını biliyoruz. Ama yine de kişi bunu yapmayı bırakamaz. Diğer kötü alışkanlıklarda olduğu gibi, kişinin bunu başarmak için dış yardıma ve desteğe ihtiyacı olabilir.
Fiziksel seviyedeki sonuçlar
4- Dişlerde sorunlar
Belki de bu, bu alışkanlığı uzun vadede korumanın temel ve en ciddi sonuçlarından biridir. Çivileri ısırırken, dişler deforme olabilir, aşınabilir ve hatta doğal konumlarından çıkabilir.
Bu alandaki uzmanlara göre, ısırma sırasında, emayenin pratikte algılanamayan bir şekilde kademeli kaybına neden olan mikro travma meydana gelir. Ve diş protezleri olan kişilerde kırılabilirler. Aynı şekilde, etkilenen diş bölgesinde çürüklerin ortaya çıkması daha olasıdır.
Yukarıdakilerden elde edilen sonuçlardan biri, bunun neden olduğu rahatsızlık ile ısırma veya yutmaya karşı artan hassasiyettir. En ağır vakalarda, ısırma sırasında yapılan sürekli çaba ve hareket nedeniyle çenede ağrı görünebilir. Aynı zamanda, dişlerin doğal pozisyonları değiştiğinde ısırmanın şeklinin de değişmesi söz konusu olabilir.
5- Diş etlerinde problemler
Tırnak ısırma alışkanlığının uzun süre korunduğu en ciddi vakalarda, diş eti dokusunda lezyonlar görülebilir. Bu doku çok hassastır ve bizi bakterilerden ve diğer patojenlerden korur. Bu doku zarar görürse, diş eti iltihabı (diş etlerinin iltihabı) ve periodontit (diş etlerinin kanaması, ağız kokusu) gibi hastalıklara yol açabilir.
6- Sindirim problemleri
Çivilerde çok fazla kir ve bakteri kolayca birikir. Bu yüzeyle doğrudan temas halinde olması, sindirim sisteminin sorunlarına ve enfeksiyonlarına yol açabilir. Ve özellikle mide problemleri, çivileri ısırmanın yanı sıra, kişi onları yuttuğunda ortaya çıkabilir.
7- Dudaklardaki lezyonlar
Bazı durumlarda siğiller veya uçuklar gibi enfeksiyöz anomaliler, labiyal bölgede çivilerle temas ve sürtünme nedeniyle ortaya çıkabilir. Ellerinde siğilleri olan kişiler özellikle dikkatli olmalıdır, çünkü ağız ile sürekli temasta olmak, bunların görünümünü dudaklardan yaymak mümkündür.
8- Kütikül yaralanmaları
Cildin etrafındaki tırnakların çevresinde, diğerlerinin yanı sıra, onu olası enfeksiyonlardan korumaktır. Çivileri ısırırken, manikür hasar görür ve ayrıca ısırılır. Bu şekilde kendimizi bakteri, mantar veya virüslerin neden olduğu enfeksiyonlara maruz bırakıyoruz, çünkü bu cilt bizi korumayı durduruyor.
9- Parmaklarda şekil bozuklukları
Tırnak ısırma alışkanlığının çocukluktan yetişkinliğe kadar devam ettiği en ciddi vakalarda parmaklarda bir deformasyon ortaya çıkabilir. Parmağın lateral kenarları aynı şekilde geri dönüşümsüz deformasyona neden olarak büyümeleri sırasında yükseltilir veya bükülür.
10- Tırnakların ısırılması bunların normal büyümesini etkiler
Düzensiz bir şekilde büyürler ve gerekli tüm yüzeyleri kapatmadan. Çivi düzensiz bir yüzeye dönüşür ve kırılmaya eğilimlidir, çünkü çivinin katmanları ısırırken eşit şekilde dağılmaz.
Çeşitli hastalıklara neden olabilecek farklı bakterilerle doğrudan temas halindedir . Çiviler, kirin çok kolayca biriktiği ve bakterilerin bulunabileceği bir yerdir. Vücudun bu bölgesinde genellikle biriktirdiğimiz bakterilerin bir kısmı, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilen Salmonella ve E.Coli'dir. Bu bakteriler ısırılarak ağızlara ve dolayısıyla vücudun geri kalanına taşınır. Bu, vücudun herhangi bir yerinde farklı hastalıklara ve enfeksiyonlara yol açabilir.
11- Tırnaklarda ve parmaklarda enfeksiyonlar
Çivilerdeki ve yakındaki bölgelerdeki bakteri ve mikroplar, vücuda tırnakların çevresinde görünen küçük yaralardan erişebilir. Bu tür enfeksiyonlar, çiviye yakın bölgelerde ve bu alışkanlığı olan kişilerde çok yaygın olan bölgelerde şişme ve / veya ağrıya neden olabilir.
En ciddi vakalarda, zamanla tırnak uzayabilir, küçük kalabilir ve sonsuza dek deforme olabilir. Bu, manikür altındaki tırnak matrisi hasar görürse olur. Bu hasar geri alınamaz, bu yüzden bir kez hasar gördüğü takdirde onarılamaz. En ciddi vakalarda, çiviyi tamamen kaybetmek ve asla geri büyümemek bile mümkün olabilir.
Tırnak ısırma alışkanlığını geliştiren nedenler
Bu geleneğin edinilmesini açıklayan farklı teoriler olsa da, çoğu çocukluk çağında edinilen ve yetişkinlikte sürdürülen bir alışkanlık olduğu konusunda hemfikir.
Ve diğer durumlarda, daha sonraki yaşlarda yapılmaya başladığında, kişinin belli bir zamanda yaşadığı stres veya kaygıdan kaynaklanan bir davranış olabilir. Çoğu durumda otomatik bir hareket haline gelen gerilimi azaltmanın bir yoludur. Kişi endişe duyduğunda çivilerini ısırır ve bunu yaparken rahatlama ve rahatlama hisseder.
Bazı insanlar bunu sadece daha önce, örneğin iş görüşmesi, sınav, boşanma vb. Bu durumda, alışkanlık belirli bir durumla başlamış olmasına rağmen, bir kez kazanıldıktan sonra, devam etmesi muhtemeldir ve kişinin sebep olduğu olay ortadan kalkmış olsa bile, bunu yapmayı bırakmakta zorlanacağını düşünecektir.
Ayrıca, bu alışkanlığa yol açabilecek üzüntü, öfke, endişe, güvensizlik, utanç, korku ve hatta can sıkıntısı gibi bir dizi duygusal faktörün birleşmesinden de kaynaklanabilir. Diğer durumlarda, daha az sık olmasına rağmen, kişi bunu iyi haberler almak gibi olumlu ve mutlu bir olaydan önce yoğun bir duygu için yapar.
Her durumda, tırnaklarını ısıtan insanlar, bu davranışı rahatlama ve sakinleşmenin bir yolu ile ilişkilendirmişlerdir. Ayrıca belirli bir durumla da ilişkilendirilir, örneğin otobüsü beklerken tırnaklarımı ısırırım. Bu nedenle, otobüsü bekleyen durumda olduğunuzda, çivilerinizi ısırırsınız, çünkü zaten ilişkilidir.
Bu nedenle çivileri ısırmayı bırakmak çok zordur, çünkü huzur aramak veya gerginlikleri gidermek için bir alternatifleri yoktur ve çok güçlü bir şekilde ilişkilidirler. Öyle ki çoğu zaman bilinçsizce yapılır.
Çivileri ısırmayı durdurmak için ne yapılabilir?
Daha önce de söylediğimiz gibi, yıllarca onunla birlikte olduğunuz zaman bu alışkanlığı bırakmak çok zor bir iştir. Bunu gerçekleştiren insanlar genellikle neredeyse bilinçsizce yaptıklarını ve bir kez yaptıklarında bunu yapmayı bırakmanın çok zor olduğunu belirtir. Ancak olası sonuçları göz önünde bulundurarak denemeye başlamanız önemle tavsiye edilir.
Bir yandan, çivilere ve etrafındaki alanlara atmak için kullanılabilecek farklı ürünler var. Bazı durumlarda tırnaklara acı ve nahoş bir tat vermek için kullanılırlar ve diğerlerinde ürünün işlevi, ısırmayı zorlaştırmak için çiviyi sertleştirmektir. Ancak bu geçici bir çözüm olarak alınmalıdır, çünkü çoğu durumda kişi ürünün tadına alışmaya başlar ve söz konusu ürünü kullanmasına rağmen alışkanlığına devam etmesini engellemez.
Diğer bir seçenek ise tırnaklarınızla ilgilenmeye başlamak olabilir. Özellikle ellerinizin görünümünün utanç ve izolasyona neden olduğu durumlarda etkilidir. Tırnaklara dikkat edin, kesin, boyayın, vb. ve iyi sonucu görmek ve sonuçta ortaya çıkan etkiyi görmek, kişinin ısırmayı durdurmak için gerekli öz kontrolü elde etmesini sağlayabilir.
Ayrıca tırnakla doğrudan temastan kaçınmak ve ısırmamak için jel manikürüne başvurabilirsiniz. Ancak birçok durumda ve bu manikür tipi ile uzun bir süre sonra, tırnak zarar görebilir. Ek olarak, bu manikür türünün kullanılması, enfeksiyona daha fazla yatkınlık olduğu anlamına gelir; çünkü sahte tırnak ile gerçek tırnak arasında mikrop birikebilir, mantarların ortaya çıkmasına neden olan nem vb.
Diğer durumlarda, sorun devam ederse ve alışkanlık bir endişe veya stres durumundan kaynaklanıyorsa, altta yatan sorunu tedavi etmek için bir ruh sağlığı uzmanına gitmeniz önerilir. Kaygıyı ortadan kaldırmak veya sağlıklı bir şekilde yönetmek için öğrenme araçlarını kullanmak, tırnakları ısırma alışkanlığını önleyebilir.