Okuyucu Sorusu:
Benim ve eski sevgilimin yakın zamanda bir oğlum oldu. Göreceğim asla bir araya gelme ilişkideki çok fazla yalan nedeniyle.
Oğlumu emzirdiği için haftada sadece bir kez görüyorum. Birbirimizi her gördüğümüzde, sanki tekrar aşık oluyoruz. Sonra eve, şimdi erkek arkadaşının yanına gider. Onu özledim.
Ben ne yaparım?
-Brad (Pensilvanya)
Rachel Dack’ın Cevabı:
Hey Brad,
Eski sevgilinle birlikte olamayacağını ama onunla bir oğlun olduğunu ve onu her gördüğünde ona karşı güçlü hislerin olduğunu biliyorsan, kesinlikle zor bir durumdasın.
İlişkinin bittiği açıksa, odaklanmanız gerektiği anlaşılıyor devam etmek ve ilerlemek . Bu, ebeveyn olarak biraz yanıltıcı olabilir, ancak kesinlikle yapılabilir ve sağlıklıdır.
Onu her gördüğünüzde duyguların ortaya çıkması doğaldır, bu yüzden kendinizi bunun için yargılamayın. Oğlunuz yüzünden bağlandınız ve onu özlemenize izin var.
İlişkinin kaybının kederliğini taahhüt ederken ve kendinizi ileriye doğru ilerlerken hayal ederken kendinize ve sizi mutlu ve bütün hissettiren şeylere odaklanın.
Ayrıca, onunla olan ilişkinizi eski sevgililerden ortak ebeveynlere dönüştürmeye çalışın. Yeni biriyle aşkı bulmaya devam etmek ve açık olmak zaman ve çaba gerektirecek, ancak bunun mümkün olduğunu bilin.
Kendine iyi bak,
Rachel
Danışmanlık veya psikoterapi tavsiyesi yok: Site psikoterapi tavsiyesi vermiyor. Site, insanların bireyler olarak ve ilişkilerde ve ilgili konularda karşılaşabilecekleri sorunlara ilişkin genel ilgi alanlarını araştırmak için yalnızca tüketiciler tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. İçeriğin, profesyonel danışmanlık veya hizmetin yerini alması veya ikame etmesi amaçlanmamıştır. İçerdiği gözlemler ve görüşler, belirli bir danışmanlık tavsiyesi olarak yanlış yorumlanmamalıdır.