Kan fobisi veya hematofobi, doğrudan veya dolaylı olarak kana, enjeksiyonlara veya yaralara maruz kalma durumlarını içeren korku ve önlemedir . Enjeksiyon, kan veya yara fobisi olan kişiler, başka tür fobilere sahip olanlara farklı fizyolojik reaksiyonlara sahiptir.
Kana veya enjeksiyonlara vazovagal bir cevap oluşur, bu da kan basıncında ani bir düşüşe ve bayılma olasılığına neden olur. Kişi fobiyi bu cevabı geliştirme olanağına göre geliştirir.
Aksine, diğer fobilerde, sempatik sinir sistemi, kan basıncı ve kalp atış hızı aktivitesinde bir artış vardır. Durumdan kaçınma meydana gelmezse, kişi kalp atış hızı ve kan basıncındaki düşüş nedeniyle bayılma olasılığı vardır.
Kan fobisi yaygın olduğu için popüler kültürde sıkça sömürülmüştür; Korkunç filmler veya Cadılar Bayramı.
Hematofobi belirtileri
-Düşük kalp atışı.
-Kan basıncında düşüş.
Bayılma olasılığı.
-Kana maruz kalmaya karşı katılımcı kaygı.
-Gresinden türetilmiş bağırsak problemleri.
istatistik
Bu fobinin prevalansı yüksektir; Nüfusun% 3-4.5'i ve başka bir şey kadınlarda görülür (% 55-70).
Bu tür fobinin başlangıç yaşı genellikle 5-9 yaşları arasındadır. Kurs genellikle kroniktir ve tedavi olmadan genellikle daha da kötüleşir.
Kan fobisi olan kişilerde diğer fobilerden daha güçlü bir aile bileşeni vardır.
nedenleri
Kan fobisi genellikle çocuklukta veya ergenlikte travmatik bir deneyimden kaynaklanır.
Aynı zamanda yüksek bir aile bileşenine sahip olduğuna inanılmasına rağmen, ikizlerle yapılan bir çalışma, sosyal öğrenme ve travmatik olayların daha önemli faktörler olduğunu öne sürdü.
Hematofobili bazı kimselerde doktor veya diş hekimi fobisi vardır, çünkü tıp alanını kanla, özellikle televizyon ve filmler ile ilişkilendirebilirler.
Ek olarak, hipokondri (bir hastalığınızın olduğuna inanmakla) ve nozfofobi (hastalıklara yakalanma korkusu abartılı) ile ilişkilendirilebilir.
tedavi
Tedaviye yaklaşım diğer fobilerinkine benzer:
- Bilişsel-davranışçı terapi: kan korkusu yaratan düşünce kalıplarının farkında olun. Olumsuz düşünceler olumlu düşüncelerle değiştirilir. Dahil edilebilecek diğer hususlar, günlük tutma ve rahatlama teknikleridir. Bu terapi duyarsızlaştırmadan daha az sert olmasına rağmen, daha az etkilidir.
- Sistematik duyarsızlaşma : kan görme ile ilgili olumsuz duygularla yüzleşmeyi öğrenir.
- Maruz kalma terapisi: kişiyi kana maruz bırakmaktır, böylece korkusunu kontrol etmeyi öğrenir.
-Anksiyete ve rahatsızlığa yardımcı olmak için ilaç kullanma imkanı.
-Masküler gerginlik alıştırmaları.
-Hematofobinin büyük bir sorun haline gelmesini önlemek için, tespit edildiğinde tedavi edilmesi gerekir.
- Tedavinin bir uzman tarafından yapılması ve yönlendirilmesi tavsiye edilir.
darbe
Hematofobi, yaşam kalitesini sınırlandırabilecek geniş zorluklara neden olabilir.
Örneğin, bir kişi kandan korkuyorsa, kan testi yaptırmaktan kaçınabilir veya her türlü kontrol için doktora gidebilir. Bu şekilde, kişi korkudan kaçınmak için doktora ziyaretleri süresiz olarak erteleyebilir.
Aynı şekilde, ameliyatlardan ve dişçiye yapılan ziyaretlerden de kaçınılabilir. Öte yandan, hematofobili ebeveynler, çocukların ya da çocuklarının yaralarını iyileştirmede zorluk çekebilir.
Son olarak, kan korkusu, asgari düzeyde olsa bile, kişinin yaralanma riski olan faaliyetleri sınırlamasına neden olabilir.
Yurtdışında etkinlik yapamayabilir veya spor oynayamayabilirsiniz. Zamanla, bu kaçınma, sosyal izolasyona, sosyal fobiye, sosyal beceri kaybına veya agorafobiye neden olabilir.
Kanın fobisi var mı? Üstesinden gelmek için ne yaptın? Senin fikrinle ilgileniyorum Teşekkür ederim!