Hentbol kapalı alanda oynanan bir takım sporudur. Oyun prensibi özellikle basittir ve futbola çok benzer. Ancak top elle tutulduğu, pas verildiği ve kaleye atıldığı için beceri talebi daha düşüktür.
Futbola alternatif olarak hentbol
Modern hentbol oyunu, futbol gibi fiziksel sporların çok tehlikeli olduğunu düşünen Berlinli bir jimnastik antrenörü tarafından Ekim 1917’nin sonunda kadınlar ve kızlar için geliştirilmiştir. Sporun daha da gelişmesi ve onlarca yıllık özgürleşme tarihi sayesinde, hentbol bugünlerde artık sadece kadınlar için futbol değil. Alman Hentbol Ligi dünyanın en güçlü ligi olarak kabul edilmektedir, çünkü bu spor bu ülkede genel olarak çok popülerdir. Bu nedenle hemen hemen her yerde amatör veya yarı profesyonel düzeyde eğlence amaçlı oyuncular için bu sporu yürüten çok sayıda hentbol kulübü bulunmaktadır.
Basketbol ve futbol karışımı
Futbolda olduğu gibi hentbolda da iki kale, bir kaleci ve takım başına normalde altı olmak üzere birkaç saha oyuncusu vardır. Buna ek olarak, en fazla yedi oyuncu yedek kulübesinde bekleyebilir ve isteğe bağlı olarak değiştirilip oyuna dahil edilebilir. Amatör sporlarda, örneğin çok az sayıda oyuncu varsa, kurallarda çok sayıda değişiklik yapılır. Resmi maçlarda, saha oyuncuları topa vücudun dizden yukarısı (diz dahil) ile dokunabilir, kaleci vücudun tüm kısımlarını kullanabilir. Ayrıca, topa sahip olan oyuncular basketbola benzer şekilde top sürmelidir.
Yaygın bir spor
Sporun kuralları futboldan daha karmaşıktır, ancak oyunun genel temposu daha hızlıdır. Hentbol, özellikle kızlar arasında çok popüler bir takım sporudur. Ancak bir çocuk sporu olarak hentbol hem kızlar hem de erkekler için uygundur, çünkü örneğin sakatlanma riski futbola göre daha düşüktür. Bir diğer avantaj ise, kapalı alan sporlarının hava koşullarından neredeyse bağımsız olarak yapılabilmesidir.
Çok yoğun bir spor
Hızlı yön değişiklikleri ve salonda kat edilen mesafeler dayanıklılığı ve bacak kaslarını geliştirir. Fırlatma hareketleri de kol kaslarını zorlar, ancak sadece bir kolun zorlanmamasına dikkat edilmelidir. Bir takımda oynamak çok motive edici ve sporla aranızda bir bağ oluşturuyor.