Beş anneden biri hamilelikte duygudurum bozukluğu geliştiriyor
Sırasında sağlık gebelik birçok anneyi endişelendiren bir konudur. Bu özellik genellikle fiziksel düzeyde göz önünde bulundurulur, ancak kadının duygusal ve zihinsel esenliği de önemlidir. Aslında, hamilelik sırasında duygudurum bozukluğu gelişen birçok anne vardır ve bu, Dünya Ruh Sağlığı Günü kutlamalarında hatırlamak istediğimiz şeydi.
Marcé Española Perinatal Ruh Sağlığı Derneğinden MARES, kadınların bölgedeki baskıları üzerinde durmak istedi. gebelik ve zihinsel düzeyde sorun yaşayanlara eşlik eden damgalar. VII. Perinatal Ruh Sağlığı Gününü merkezleyen temyiz başvurusu.
Evde sorun
MARES'ten, veriler açıktır: her beş kadından biri bir türden muzdariptir düzensizlik Hamilelik veya annelik sırasında ruh hali veya anksiyete. Sadece anneyi etkilemekle kalmayıp aynı zamanda sırayı değiştiren tüm evi su basması ve bunlardan geçen stresi daha da arttırması sorunları.
"Perinatal zihinsel bozukluklar çoğunlukla anne ve bebeği etkilese de," diye açıklıyor doktor Grace Lasheras. Espa uzmanı, "diğer çocukları ve bakımlarını destekleyen insanları da içeren çiftleri ve bütün aileyi etkileyebileceklerini" ekliyor. Bu nedenle, profesyonellerin bu sorunların tedavisi sırasında çifti ve aileyi dikkate alması gerekir.
Lasheras, “hamilelik, kadınların zihinsel sağlığı için koruyucu bir durum değildir ve doğum sonrası bu konuda daha fazla riskli bir zamandır” diye açıklar. Are nedenleri? Sosyal baskı ve bu sorunlardan birinin tanıyabileceği damgalar. Gelecekte annenin ürettiği ve sürekli hatırlatılması yönünde birçok beklenti var.
Öte yandan, birçok anne bu sorunu tanımamayı ya da semptomlar. Bu durumu kabul etmek, bu kadınların “kötü” olarak etiketlendikleri damgalamasını taşır. Aslında, şu anda perinatal zihinsel bozukluğu olan kadınların yaklaşık% 75'i teşhis edilmez veya uygun tedavi veya yardımı alamaz. Lasheras, "Hamilelik ve doğum sonrası akıl hastalıklarıyla ilişkili damgalanma, bu kadınların tespit edilmesinde ve tedavi edilmesinde önemli bir engeldir."
Anneye duygusal destek
N'denorthShore Üniversitesi Sağlık SistemiŞikago Üniversitesi'ne bağlı bir kuruluş olarak, hamilelik sırasında anneyi duygusal olarak desteklemek için aşağıdaki ipuçları verilmiştir:
- Üzüntü zamanlarında onu cesaretlendirin ve en büyük stres dönemlerinde onu güvence altına alın.
- Hem fiziksel hem de duygusal ihtiyaçları hakkında bilgi isteyin.
- Sevgi ve duygusal yakınlığı gösterin, yakın destek hissedin.
- Hamileliğin getirdiği değişikliklerde ona yardımcı olun, egzersiz seanslarında ona eşlik edin ve doğum öncesi dersleri ziyaret edin.
- Hamilelik sırasında yeterince dinlendiğinizden emin olun. Uyku eksikliği çok önemli bir stres kaynağıdır.
- Evde başka çocuklar varsa, annenin durumuna saygı duyduklarından ve streslerini artırmaya katkıda bulunmadıklarından emin olun.
Damián Montero