Toronto Üniversitesi Beslenme Bilimleri bölümünden Vasanti Malik ve ekibi, günlük tüketilen ek saf meyve suyunun vücut kitle indeksi üzerindeki etkilerini değerlendiren 42 çalışmayı inceledi. Araştırmacılar, yapılan sistematik inceleme ve meta-analiz sonucunda, günlük miktarın üzerinde ek saf meyve suyu içen çocukların vücut kitle indeksinde 0,03'lük bir artışa neden olduğunu belirtti.
Çalışmanın sonuçlarına göre, 11 yaşından küçük çocuklarda ekstra içilen her 8 ons (yaklaşık 240 mililitre) meyve suyunun, vücut kitle indeksinde daha belirgin bir değişikliğe yol açtığı gözlemlendi. Ayrıca, yetişkinlerde şeker ilavesiz saf meyve suyu tüketimi ile kilo artışı arasında bir bağlantı olduğu ortaya kondu.
Araştırmacılar, bulgularının aşırı kilo ve obeziteyi önlemek için yüzde 100 meyve suyu tüketimini sınırlama konusundaki halk sağlığı kılavuzlarını desteklediğini belirtti. Çalışma, "Jama Pediatrics" dergisinde yayınlandı.