Dayanıklılık Terimi Hakkında Bilgiler
Voleybol Terimi Olarak Dayanıklılık:
Birçok kas grubu ve dizgesini (MSS, sinir-kas, kalp-kan-dolaşım sistemi) içine alan bir etkinlik türünün uzun bir süre için ortaya konabilme kapasitesidir (Endurance).
Beden Eğitimi ve Spor Terimi Olarak Dayanıklılık:
1. Kuvvet sporlarında üst seviyede uzun süre vücut direnci göstermek.
2. Endürans, yorgunluğa karşı koyabilme yeteneği, becerisi.
Benzer Voleybol Terimleri:
Isınma: Antrenman veya karşılaşma öncesi, vücudu yapılacak aktiviteye hazır hale getirme süreci (Warm up).
Pasör: Topu sayı amaçlı olarak hücum oyuncularına yollayan,genellikle ön bölgenin ortasında oynayan voleybolda oyun kurucu.
Sekiz Saniye Kuralı: Servis sırasında hakem düdüğü ile topa vurma arasında geçen süre 8 saniyeyi geçemez. 8 saniye içinde servis atılmazsa servis ve sayı karşı takıma geçe
Güç Çalışması: Kuvvet uygulayabilme yeteneğini arttırmaya yönelik yapılan çalışmalar (Power training).
Asya Voleybolu: 1. Kısa boy dezavantajını giderme amacıyla bol file önü oyunlara dayalı voleybol türü. 2. Asya ülkelerinin kendi karakterlerine göre, uzun ırklarda
Dönüş: Oyuncular saat yönünde bir konumdan diğerine geçer. Dönüşler servis ile başlar ve oyuncu müteakip servis geçişinden sonra arka ortaya geçer (Rotation)
Çağdaş Voleybol: Göze daha hoş gelen, seyri zevkli olan çabuk voleybol oyunun bütünü (Modern Volleyball).
Kaydırak Pas: Pasörden bir veya bir buçuk metre uzaklıkta fileye girmiş, sıçramak üzere olan smaçörün önüne atılan bombeli top (Slided pass).