Buhar odası otellerde,tatil köyünde,fitness salonlarında sıkça bulunan bir kabin\odadır.
Özelliği
Yararları
- Cildi güzelleştirdiği iddia ediliyor.
- Yağların ve fazla kiloların atılmasına yardımcı oluyor.
- Gözenekleri açar.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Buhar odasında en fazla 10 dakika kalınmalıdır
- Nefes almakta zorluk çekenler,astım hastaları kesinlikle kullanmamalıdır.
- Buhar odasından çıkıldığında hemen soğuk su ile duş alınmalıdır.
- Eğer buhar odasından önce saunaya girdiyseniz,10 dakika ara verip sıvı takviyesi yapmalısınız.