Maden Suyunu Nasıl İçmelisiniz?
Maden suyu içerdiği doğal mineraller ile insan vücuduna en faydalı içeceklerdendir. Düzenli içildiği takdirde olumlu etkileri hemen fark edilir. Peki maden suyu nasıl içildiğinde daha faydalı olur.
Maden suyunun faydalarını katlamak için uzman uyarıları dikkate almak gerekir. Maden suyunu nasıl içmelisiniz?
- Maden suyunu yaz aylarında 2-3 şişe kış aylarında 2 şişe içebilirsiniz.
- Maden suyunu ne zaman tükettiğiniz önemli değil fakat yemekle birlikte tüketince faydası daha da artıyor.
- Maden suyunu ayranla karıştırarak içebilirsiniz.
- Maden suyunu ara ara marka değiştirerek tüketirseniz en sevdiğiniz maden suyuna daha kolay karar verebilirsiniz.
- Maden suyunu bardakta değil şişede tüketin. Bardağa eklenen maden suyunun minerali azalıyor.
- Maden suyuyla cildinizi nemlendirirseniz cilt kırışıklıklarına iyi gelir. Maden suyuyla cildinizi nemlendirdikten sonra kurulamayın.
- Soda içmeyin doğal maden suyu için.
- Kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve hipertansiyonu olanlar maden suyunu çok az tüketmelidir.