Kilo Verme Hedeflerime Ulaşmak İçin Neden Topluluğa İhtiyacım Var?
Kilo Verme Hedeflerime Ulaşmak İçin Neden Topluluğa İhtiyacım Var?
Neredeyse tüm hayatım boyunca kilomla mücadele ettim. Lisedeyken, arkadaşlarım ve ailem bana Biggie derdi - bu, Herbalife Nutrition'ı keşfedene kadar yetişkinliğime kadar beni takip eden bir takma addı.
Ağustos 2015'te Herbalife Nutrition'ı öğrendim. Bir gün spor salonunda çalışıyordum ve bu adam omzuma dokundu ve bu, birkaç yıldır görmediğim eski arkadaşım Ace. Onu benim gibi oldukça tombul bir adam olarak hatırladım ama onu spor salonunda gördüğümde çok daha zayıftı ve harika görünüyordu.
"Dostum, ne yapıyorsun? Harika görünüyorsun." Beslenmesine daha fazla dikkat etmeye başladığını ve bir grup arkadaşıyla birlikte çalıştığını açıkladı. Sohbetimiz sona ermeden önce beni bir sonraki grup antrenmanına katılmam için davet etti.
Bir Herbalife Nutrition Fit Kulübünde İlk Kezim
İlk defa bağımsız bir distribütörün Fit Club'ına davet edildiğimde, pozitif enerjiyi ve topluluk duygusunu hemen hissettim. Birçok insanla tanıştım ve koçlar beni tanımak için zaman harcadı.
Herkes gerçekten samimi ve içtendi – beni kollarını açarak karşıladılar ve o anda bu topluluğun bir parçası olmak istediğimi biliyordum.
Kulüp'te farklı antrenman türleri vardır. Üst katta vücut şekillendirme var ve alt katta vücut patlaması var. Sen terini al! Üst katta, farklı mekik, şınav, zıplama ve hamle çeşitlerini yapıyorsunuz. Alt katta, biraz daha yoğun: Daha hızlı çalışıyorsunuz ve mümkün olduğunca çok tekrar yapıyorsunuz.
Kulübe gelmeyi seviyorum çünkü hepimizin hedefleri aynı; doğru zihniyete sahibiz. İyi görünmek, formda kalmak ve daha sağlıklı yaşam tarzları yaşamak istiyoruz. Bu benim için bir aile gibi ve birbirimizi her zaman teşvik ediyoruz.
Toplum ve Sosyal Desteğin Gücü
Yıllardır farklı yöntemlerle kilo vermeye çalışıyorum. Herbalife Nutrition'a gelene kadar iyi beslenmenin önemini öğrendim ve farklı antrenmanlar denedim, bunlar bir araya geldiğinde fitness hedeflerime ulaşmama yardımcı oldu.
Spor salonu üyeliğim vardı ama aynı değil. Aradaki fark, sadece koçlardan değil aynı zamanda antrenman partnerimden aldığım motivasyon. Bu beni her gün daha fazla çalışmaya zorluyor.
Ayrıca, sadece egzersiz yapan arkadaşlardan daha fazlası olan birçok yeni arkadaş edindim - aslında birlikte takılırız ve Kulüp dışında yürüyüş, bisiklet, yüzme ve kampçılık gibi aktivitelerden zevk alırız.
Tanıştığım insanlar ve fitness hedeflerime yönelik kaydettiğim ilerleme nedeniyle hayatımda Herbalife Nutrition'a sahip olduğum için çok müteşekkirim. Tercih Edilen Üye olarak kaydolduğumda, ürünlerde indirim aldığımı sanıyordum, ancak keşfettiğim şey, hepsi aynı hedefler için çalışan, pozitif ve destekleyici insanlardan oluşan bir topluluktu.