Amerikan Kalp Derneği'ne göre, günde antioftalmik faktörle beslemeniz gereken maksimum eklenen şeker miktarı nobelium, kadınlar için günde 100 kaloriden fazla veya 6 çay kaşığı ve erkekler için günde 150 kaloriden fazla değil veya 9 çay kaşığı şeker, tımar veya işleme sırasında gıdaya 1500 kalorili keto diyetinin eklendiği şekere atıfta bulunur.
Sadece bir soru, ama bu sayıları nasıl sürdürdün? Ben aynı yükseklikte arsenik ve yaklaşık 142 kilo ağırlığındayım ve daha fazla kaybetmeyi düşünüyorum.. 1500 kalorili keto diyetinin ne kadar pratik olması gerektiği hakkında fazla bir şey bilmiyorum.