Neden Obezim?
Bu soru bir çok obezin kendine ve çevresine sıklıkla sorduğu bir sorudur ve hemen hiç kimse bu sorunun cevabını veremez. Esasen hem kişi kendisi, hem de çevresi bu sorunun cevabını bilmektedir ve farkında olmaksızın bilinç dışına atmıştır, bilmediğini düşünmektedir. Obez ve kilolu bireyler için genellikle hiçbir sebep yoktur, su içse yaramaktadır. Ancak genellikle, aşağıdaki gibi sebeplerin bir birleşimidir:
- Çok fazla yemek
- Çok az egzersiz ve çok fazla oturma
- Cushing sendromu gibi başka bir hastalık
- Tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme hastalıkları
- Daha çok karbonhidrat, özellikle fruktoz yemek
- Stres
- Çok az uyku, yorgunluk
- Genetik yatkınlık; ailede obezite varlığı
Yukarıdaki sebepler çokça bilinmesine rağmen hiç kimse bunların net ifadesini veremez. Ancak temelde 4 ana obezite sebebi vardır.
Hastalıklar
Metabolik ve biyokimyasla sebepler
Davranış ve yaşam şekli
Beslenme alışkanlıkları
Bu dört sebebin hemen hiç bir zaman tek başına bir obezite yaptığını göremeyiz. Başlatıcı sebep bunlardan bir tanesi olsa bile süregelen durumda mutlaka diğerleri de olaya katılmaktadır.
Örneğin bir hastalıktan dolayı kilo alma başladığında zamanla olaya davranış ve yaşam şekli değişikliği de katılmaktadır. Bu zamanla pekişerek beslenme alışkanlığı değişimine sebep olmaktadır. Daha da ilerleyince metabolik ve biyokimyasal yolaklar da olaya katılarak obezite dirençli hale gelmektedir.