Ünlü bir koreograf ve şarkıcı olan Paula Julie Abdul ya da bilinen adıyla Paula Abdul, 19 Haziran 1962 tarihinde dünyaya geldi.
Babası Suriye asıllı bir Yahudi, annesi de bir ABD’lidir.
Paula Abdul, San Fernando, Kaliforniya’da bir büyükbaş hayvan satıcısı Harry Abdul ile bir konser piyanisti Lorraine Rykiss çiftinin çocuğudur .
Babası Brezilya’da yaşayan Suriye asıllı bir Yahudi’dir.
O ve kız kardeşi Wendy, San Fernando Valley’de doğup büyüdüler.
Paula sonradan gösteri kariyerine ilgi beslemeye başladı.
Bir doğal yetenek olarak Abdul, 8 yaşından itibaren dans dersleri almaya başladı. Abdul, sonradan Van Huys Lisesine başladı ve başarılarından ötürü bu okuldan birçok ödül kazandı.
Bir dönem NBA takımlarından Los Angeles Lakers takımının dans grubu olan Laker Girl’de dansçı olarak görev aldı.
Paula Abdul, seksenler boyunca birtakım şarkıcıya koreografi düzenledi.
Bunların arasında Janet Jackson’ın “Control” çağında bulunan çoğu şarkı özel bir yer tutmaktadır.
1990’lar boyunca da Abdul, birçok film ve klipte görevler üstlendi.
Bunlarda Abdul, daha çok oyuncu olarak bulundu.