Yakın Arkadaşlıklar Özgüveni Artırır Mı?
Yakın arkadaşlıklar özgüveninizi artırır mı, yoksa yüksek özgüven sahibi olmak arkadaşlık ilişkilerinizin kalitesini mi belirler? Amerikan Psikoloji Birliği’nin araştırmasına göre her ikisi de doğru. Olumlu sosyal ilişkiler, sosyal destek ve kabul 4 ila 76 yaş arasındaki kişilerde zaman içinde özgüven gelişimini şekillendirmeye yardımcı oluyor. Araştırmalar aynı zamanda özgüven sahibi olmanın sosyal ilişkilerin kalitesini de belirlediğini ortaya çıkardı. Özgüvenle sosyal ilişkiler arasındaki bu karşılıklı bağlantı pozitif geri dönüşlerin kişilerin hayatı boyunca nasıl birikerek etki ettiğini göstermiş oluyor. Özgüven ve sosyal ilişkilerin zayıf olması ise kişinin hayatındaki diğer faktörleri de olumsuz yönde etkiliyor.
Kaynak: Amerikan Psikoloji Birliği (ABD)