Astım Nedir ve Bilmeniz Gerekenler Astım akciğerleri ve solunum yollarını etkileyen bir hastalıktır. Bu tür bir durumda, hava yolları sıkı ve tutuşur. Düzenli belirti ve semptomlar göğüs rahatlığı, hırıltılı ses, korsanlık ve nefes almayı içerir.
Bilgisayar korsanlığı yan etkisi düzenli olarak günün ilk bölümünde veya akşam saatlerinde geç gerçekleşir. Astım krizinde hava yollarınızın örtülmesi şişer. Kaslar, sınırlı bir nefes alma örneği yaşamanız için anlaşacaktır.
Bu yoğunlaşma sırasında, büyük bir hack, hırıltı ve nefes darlığı ile karşılaşabilirsiniz. Bu tür bir durum, evde mantıklı olan nazik olabilir. Her durumda, tehlikeli bir durum olabileceğinden hızlı bir şekilde dikkate alınması gereken aşırı durumlar vardır.
Yumuşak ve Şiddetli Astım
Astımı olan birkaç kişi, giderek artan süreler boyunca bunun bir saldırısıyla karşılaşmaz. Astım belirtileri ve semptomlarıyla karşılaşmadan günlük egzersizlerine devam edebilirler. Olsa da, birkaç kişi tekrarlayan bir saldırı ile karşılaşır.
Yapı bakımından yumuşak olan astım krizi, ciddi vakalarla giderek normal bir kontrast oluşturur. Nazik durumlarda, hava yollarınız birkaç tedavi anından sonra açılacaktır. Yoğun ataklarla ilgili olarak, daha az normaldir, ancak semptomlar hayatınızı tehlikeye atabilecek giderek daha genişletilmiş saatlere devam eder.
Aşırı astım atakları olan bireylerin neden en yakın fırsatta en yakın tıbbi hizmetler ofisine gönderilmesinin ardındaki temel motivasyon budur. Aşırı saldırı örneklerini önlemek için, erken belirtileri ve semptomları algılamak için donanımlı olmalısınız. Yumuşak belirtileri ve semptomları tedavi etmek, yapıda aşırı olan astım ataklarını önler.
Tehlikeli Astım
Bir süredir herhangi bir tedavi görmediğiniz bilinmeyen nedenlerle, konuşma seçeneğiniz olmayacak ve neredeyse tüm dudaklarınızda biraz mavi bir leke oluşturacaksınız. Bu durum, vücudunuzda akan oksijen bulunmamasından kaynaklanmaktadır. Klinik ifadelerde, dudaklarınızın etrafındaki soluk mavi boyama “Siyanoz” olarak sınıflandırılır. hızlı klinik değerlendirme olmadan, biliş kaybı ile karşılaşabilirsiniz ve sonunda kovayı tekmeleyebilirsiniz.
Astım Atağının Erken Belirtileri
Astım Nedir ve Bilmeniz Gerekenler Her şey yapıldığında söylenirse, astımın erken belirtileri ciddi değildir, bu da günlük egzersizlerinizi bozabilir. Ancak erken belirtileri ve semptomları algılayabildiğiniz için, bunların daha fazla bileşimini öngörebilirsiniz.
Erken astım ataklarının birkaç uyarı işareti vardır. Bu uyarı işaretleri, akşam saatlerinde doğal olan sürekli bir hack içerir, zirve akımının daha düşük olduğu bir metreyi inceler, nefes darlığı veya nefes darlığı, yorgunluk, fiziksel rahatsızlık, hırıltılı solunum, huysuzluk, zihin durumu değişimleri. Semptomlar sinirlilik, dinlenme sorunu ve semptom-duyarlılık veya soğuk algınlığı, örneğin burun akıntısı, serebral ağrı ve boğaz ağrısı içerir.
Yukarıda işaret edilen atıflar tutarlı bir şekilde hatırlamanız için temeldir. Bazı kısıtlamalarla işleri saklayın ve reçetenizi sürekli yanınızda taşıyın. Unutmayın, maviden bir astım atağı olabilir.
Astımı Azaltmanıza Yardımcı Olmak için Normal Ev Çözümleri
Tedavisi için çok sayıda klinik ilaç mevcuttur. Bazı reçeteler semptomlara neden olabilir. Her durumda, astım anlayışı için son derece yararlı olan çok sayıda temel doğal olarak inşa edilmiş tedavi vardır. Bu şekilde, muhtemelen en az zor ve en normal ev tedavilerini görelim.
Zencefil
Zencefil Havacılık yolundaki şiddetlenmeyi azaltabileceğinden astım hastaları için kayda değer bir rahatlatıcıdır. Size gevşetici bir etki verir ve saldırıları önler. Ayrıca, bazı astım ilaçlarının etkilerini artırabilir ve kasların gevşemesini artırabilir.
Zencefili yutmak için farklı teknikler şunlardır: Tuzla karıştırarak ham yiyebilirsiniz. Eşdeğer miktarlarda zencefil suyu, nektar ve nar suyu birleştirilebilir ve bu karışımın 1 çorba kaşığı günde üç katına çıkarıldı. Bir çay kaşığı. yarım bardak suya eklenen öğütülmüş zencefilin uyku saatinde yutulması mümkündür.
Hardal yağı
Solunum yolunuzu gevşetmek için başka bir doğru yöntemdir. Hardal yağını az miktarda kafurla kullanmalı ve girişleri sakinleştirmek ve sıradan nefes almayı yeniden sağlamak için göğsüne ve sırtına nazikçe ovalamalısınız. Özne saldırıları sırasında özellikle yararlıdır ve semptomları hemen ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
Espresso
Espressodaki kafein maddesi, bronş dokularının bir dilatörü olarak devam eder ve herhangi bir karışıklık hava girişinin ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir. Ayrıca, sıcak espresso tüketmek havacılık yolunu kolaylaştıracak ve doğru nefes almanıza yardımcı olacaktır. Her halükarda, aşırı miktarda kafein kabulü refah için uygun olmadığından, günde birden fazla katı espresso içmemelisiniz.
Sarımsak
Sarımsak kullanmak, herhangi bir karışık hava bölümünü ortadan kaldırmaya ve uygun şekilde nefes almanıza yardımcı olabilir. İyi sonuçlar için, sütte yaklaşık 15 diş sarımsak (yarım bardak) kabarmanız ve daha sonra günde bir kez içmeniz gerekir.
Nektar
Nektar kullanımı, nefes almak için en köklü ev çözümlerinden biridir. Gerçekten de, nektar kokusunun bile belirli kişiler için şaşırtıcı bir şey yaptığı biliniyor ve nefesinizle ilgili zorluk yaşıyorsanız nektarı değerlendirmek için idealdir. 1 çay kaşığı nektarı bir bardak su (sıcak) ile karıştırın ve adım adım için. Olumlu sonuçlar için bunu günde üç kez tekrarlayın.
Astım Nedenleri
Bu kışkırtıcı hastalığın gerçek nedenleri henüz belirsizdir. Önemli bir uzun zamandır bilinmektedir, ancak klinik analistler, hava yollarının kışkırtıcı hastalığının ana kaynağı hakkında en sisli fikre sahip değildir. Bu enfeksiyonun belirtileri bir hastadan başlayıp diğerine başlayarak değişebilir.
Bu şekilde astımınızı neyin tetikleyebileceğini anlamak esastır. Uzmanlar, astım hastasının hava yollarının tetikleyici bileşenle etkileşime girdiğinde, hiçbir yerden hava yollarının sınırlı olduğunu, uyandırıldığını ve vücut sıvısı ile yüklendiğini kabul eder.
Kas sarsıntısı, mukozal tabakanın genişlemesi, tahriş ve vücut sıvısı ani olayı astım atağınız olduğunu gösterir. Tetikleyici bileşenlerle ilgili bilgiler, bir astım sorununa karşı herhangi bir astıma toleranslı olabilir.
Nefes darlığınızı tetikleyebilecek şeyler
Hastalıklar:
Bu sezonun grip virüsü ve soğuk algınlığı dahil olmak üzere üst solunum yollarının hastalıkları da astım krizini tetikleyebilir. Hastalar, bu tür hastalıklara sahip olma şansına yönelik saldırıyı yönetmek için düzenli kalmalıdır.
Havadaki Tahriş Ediciler
Bunlar tipik olarak havadaki ağırlaşmalar olan kalıntı parçacıklar, tütün dumanı, kontaminasyon ve egzoz gibi olumsuz olarak duyarlı bileşenler olarak bilinir. Bu ağırlaşmalar astımı tetiklediğinde ortaya çıkabilir. Hastalar, saldırıyı önlemek için bir örtü kullanmalı veya kirli bölgelerden kaçınmalıdır.
Alerjiler
Kalıntı böcekleri, toz, tüyler ve yaratık derisi gibi olumsuz etkilenen bileşenler de bu saldırıyı tetikleyebilir. Astım hastaları bu alerjenler hakkında düşünmeli ve ani astım sorunlarından stratejik bir mesafeyi korumak için bu alerjenlerden kaçınmalıdır.
duygular
Biraz tuhaf gelebilir, ancak birçok STRESS veya kıkırdama da astım krizini tetikleyebilir. Hastalar ani bir astım krizinden stratejik mesafeyi korumak için sessiz ve sakin kalmaya çalışmalıdır.
reçeteler
Astım sessizliğinin steroidal olmayan ağrı kesiciler gibi ilaçları kullanması durumunda, kişi astım krizinin kötü etkilerini yaşayabilir. Uzmanla konuşmak ve daha sonra astım krizinden uzak durmak için sakinleştirici ilacı almak harika bir fikirdir.
Gıda katkı maddeleri
Gıdaya eklenen maddeler, kalitelerini artırmak ve bu gıda kaynaklarını bir süre daha korumak için beslemelerle harmanlanır. Hakkında yapılan araştırmalar, sülfitler ve tartrazin de dahil olmak üzere bu ilave maddelerin bir kısmının astımı tetikleyebileceğini göstermektedir.
Likör
Astım hastaları, likör yiyerek durumlarını dezavantajlarına etki ederek kazara olabilir. Liköre veya içinde harmanlanmış herhangi bir sabitlemeye aşırı duyarlı olabilirler ve bu nedenle tıbbi sorunlara katlanabilirler.
İç Mekan Koşulları
Güverte veya zemin kaplama malzemelerindeki nemli, şekil ve sentetik karışımlar gibi durumlar da astımınızı tetikleyebilir. Böylece, halı ve zemin yüzeyi için malzemeyi sert bir şekilde seçin.
aromalar
Kokulu mumların ve deodorantların aromaları hastanın solunum yollarını bozabilir ve astım krizine yol açan hassasiyeti tahriş edebilir.
İklim Koşulları
Blustery günleri, sıcaklıktaki ani değişiklikler, yağmur fırtınası, soğuk hava ve nemli iklim koşulları gibi iklim koşulları da astım krizini tetikleyebilir.
Gıda duyarlılıkları, aşırı egzersizler, odun kalıntısı, lateks, un ve tahıl tozunu içeren birçok farklı şey astımınızı tetikleyebilir. ASTIM’inizi neyin tetikleyebileceğine dair bitmiş bir özet yoktur.
Astım Belirtileri ve Belirtileri
Astımın temel belirtileri ve semptomları şunları içerir:
Hacklemek
Hırıltı.
Göğüs rahatlığı
Nefes kısalığı.
Astım Karşıtı
Astım tamir edilemez. Olabileceği gibi, bunu önleyebilirsin. Bu temel ilerlemeleri takiben astımı denetlemede ileriye gidilecektir.
Kendinize astım hakkında bilgi verin. Kendinizi meşgul edin.
Astım Eylem Planınız olsun ve bitirin.
Doktorunuzun ilaç sistemini takip edin
Astımınıza neden olan tetikleyicileri ayırt edin ve onlardan kurtulun
Astımınızın hareketini kaydedin
Tedavi eden doktorunuza olağan ziyaretler
Bu düzenlemenin aşağıdaki bölümünde, bir klinik görüşme sırasında neyin hazırlanacağını ve neler bekleyebileceğini görüyoruz.
Astımınızla Başa Çıkmada En Etkili Yöntem
Astımı olan bireylerin, yönetmeksiz bireylerden daha fazla sayıda sorunu vardır. Sadece analiz edilmesi, istisnai derecede üzücü olabileceğinden ve onunla nasıl yaşayacağınızı anlamanın tüm incelikleri herkes hakkında aşırı güç verebilir. Bu makaledeki veriler, hayatınızı kolaylaştıracak bir düzenleme tasarlamanıza yardımcı olabilir.
Astım Nedir ve Bilmeniz Gerekenler Birinci basamak doktorunuzun sizin için çok sayıda talimat ve önerisi olacaktır. Ayrıca, web aramaları yaparak ve klinik yazımı inceleyerek kendiniz için çok fazla veri keşfedebilirsiniz. Birinci basamak doktorunuzun sizi gerçek veri kaynakları için kontrol etmesini isteyin, böylece kendi başınıza okuduğunuz şey onun yönleri ile kavga etmez.
Bir önceki yazımız olan Prostat kanserini tedavi etmenin yolları başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.