24.Hafta Gebelik(Hamilelik) Haftası
Bebeğinizin yüz özellikleri gerçekten belirginleşiyor… ve göbek deliğiniz gerçekten dışarı fırlıyor!
Hamileliğinizin 24. Haftasında Bebeğiniz
Bebeğinizin boyu yaklaşık 21.5 santim ve kilosu yaklaşık 675 gr ve haftada 15 gr almaya devam etmektedir. Bu ağırlığın çoğunu biriken bebek yağı ve gelişen organlar, kemikler ve kaslar oluşturmaktadır. Minik kulakları daha da keskinleşmekte ve havlayan bir köpekten matkaba kadar çok yüksek sesleri duyabilmektedir. Ayrıca şu anda harika yüzü, kirpikleri, kaşları ve saçı ile neredeyse tam olarak oluşmuştur. Bebeğiniz esmer, sarışın veya kızıl saçlı mı? Henüz, pigmentler oluşmadığınızdan beyaz renktedir.
Hamileliğinizin 24. Haftasında Bedeniniz
Eski içerdeki göbek deliğiniz dışarıda ise, kulübe hoş geldiniz. Neredeyse tüm hamile annelerin hamile göbek deliği, şişen rahim yolundaki her şeyi ittiğinden bir noktaya kadar dışarı fırlar. Bu doğumdan sonra normale dönmelidir ancak biraz esnemiş görünebilir (bedeninizin diğer bazı bölümleri gibi). Bunu sadece hamile annelerin giyebileceği bir onur nişanı olarak kabul edin. Hangi diğer hamilelik dertleri sizi sinirlendiriyor? Muhtemelen, rahatsızlık veren uyuşuk bilekleriniz ve parmaklarınız, karpal tüneli sendromu sayesinde. (Endişelenmeyin – bu hisler, doğumdan sonra ortadan kaybolacaktır.)
Hamileliğinizin 24. Haftası için İpucu: Kırmızı, kaşıntılı avuç içleri
Tabi ki, hamileliğin çok çeşitli semptomlara neden olduğunu ve bunların çoğunun çok ta hoş olmadığını duydunuz (aslında hiçbiri hoş değil – hızlı uzayan saçlar ve tırnaklar ve büyüyen göğüsleri dikkate almadığınız sürece). Belki de bu kadar çok görünürde rastgele olan semptomları beklemiyorsunuz – örneğin, yıkadığınız onca bulaşık ile ilgisi olmayan kırmızı, kaşıntılı avuç içleri gibi. Kızıllık ayak tabanlarınızda da görülebilir (ayaklarınızı görmeniz daha zor hale geldiğinden fark etme ihtimaliniz düşük). Bu nispeten normal bir semptomdur (özellikle hamilelikte bu kadar ilerlemiş iken), doktorunuza belirtmeyi unutmayın – kolestaz adı verilen nadir bir hamilelik komplikasyonuna işaret etme ihtimali bulunmaktadır. Aylar geçtikçe yaşıyor olacağınız neredeyse tamamen yabancı semptomlar için (örneğin ağzınızdaki metal tadı, nereden geldiği belli olmayan cilt izleri, daha büyük ayaklar, daha fazla tükürük – ağzım mı sulanıyor – görüş değişikleri, birkaçını saymak gerekirse) hormonlarınızı suçlayabilirsiniz (isterseniz, dart atabilirsiniz bunlara – örneğin projesteron!). Bunlardan kurtulmak için, kesin çözümler bulunmamaktadır – doğumdan başka. O zamana kadar, kızarıklığı daha da kızartacak – örneğin aşırı ısınmak, uzun süre banyo veya duş yapmak, çok sıcak veya çok sıkı eldivenler veya çoraplar giymek gibi – şeylerden kaçının. Hamileyken bulaşık yıkamaya bile çalışabilirsiniz (bu planda size başarılar!). Eşinize sadece doktorun (ve Heidi’nin) emirlerini söyleyin!
Hamileliğinizin 24. Haftası Semptomları
Kabızlık: Hamilelik kabızlığının iyi bir nedeni vardır – hamilelik hormonları yiyecekleri sindirim sisteminizde daha uzun süre tutmak için bağırsak kaslarının gevşemesine neden olur bu da siz ve bebeğinizin daha fazla besin emmesini sağlar. Ancak sadece iyi bir nedenden dolayı olması bunu hoş bir şey haline getirmemektedir. Sisteminizin daha hızlı çalışmasını sağlamak için ve dışkınızın hareket etmesini kolaylaştırmak amacıyla yumuşatmak için bol miktarda su, meyve ve sebze suları için.
Ara sıra baş ağrıları: Baş ağrılarınız günlerce sürüyor ve şiddetli ise ve bazen bulantı veya görüş değişiklikleri bunu eşlik ediyor ise, migreniniz olabilir. Migrenlerinizi doktorunuza anlatın ve migrene yakalanmadan önce yediğiniz şeyler, bulunduğunuz yerler ve ne yaptığınızın kaydını tutun böylece migrene yol açan şeyi bulabilir ve bunlardan kaçınmaya başlayabilirsiniz.
Alt karın ağrısı: Rahminizin genişlemeye devam ettiğinden, rahminizi destekleyen dokular esnemeye devam etmekte olup bazı ağrılara neden olabilir. Bu alanda yaşanan ara sıra ağrılar normaldir ancak rahatsızlıkla birlikte soğuk algınlığı, grip veya kanama yaşamış iseniz, doktorunuza görünün.
Sırt ağrıları: Sırt ağrısı hamilelik sırasında oldukça yaygındır, ancak rahatsızlığın şiddetli ise, doktorunuzdan fizyoterapist veya akupunktur uzmanı gibi uzman tavsiyeyi isteyin.
Bacak krampları: Bacak krampları sizi rahatsız etmeye başladığında, bacaklarınızı uzatmaya ve bileklerinizi topuklarınızı bacaklarınıza doğru kaldırarak esnetmeye çalışın. Bu kasılmayı durdurabilir.
Görüş değişiklikleri: Lensleriniz son zamanlarda sizi rahatsız etmeye mi başladı veya görüşünüz bazen bulanık mı? Hamilelik hormonları göz yaşı üretiminizi azaltabilir (ve göz tahrişine neden olabilir) ve geçici olarak görüşünüzü değiştiren gözde sıvı birikimini arttırabilir. Bu doğumdan kısa bir süre sonra geçmelidir bu nedenle hamileyken yeni gözlük veya lens almayınız.
Ayak bilekleri ve ayakların hafif şişmesi: Ayaklarınızdaki şişme ayağınızın çok sevdiğiniz ayakkabıdan taşmasına neden olmuş ise telaşlanmayın. Beden sıvılarınızın ayaklarınızda birikmesini (hamilelik sırasında artan) önlemek için yapabileceğiniz her şeyi yapın – bu otururken ayaklarınızı kaldırmak anlamına gelmektedir.