Ceviz suyu zayıflatır mı 2019
Ceviz suyu zayıflatır mı?
Fazla kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız ceviz suyu tüketebilirsiniz. İşte kilo verdiren ceviz suyu tarifi...
Ceviz suyu, özellikle sabah saatlerinde tüketildiğinde metabolizmanızı hızlandırıp kalori yakmanıza yardımcı oluyor. Ayrıca ceviz suyu iştah kesiyor ve tatlı krizine girmeyi engelliyor. İştahınızı kestiği için az yiyerek kilo vermeye başlıyorsunuz.
Peki, ceviz suyu nasıl hazırlanır?
Malzemeler:
-1 tane büyük ceviz
-1 bardak oda sıcaklığında su
Hazırlanışı:
Cevizin içindeki vitamin ve mineraller suya geçmesi için geceden sabaha kadar cevizleri suda bekletin. Bu suyu sabah uyandığınızda aç karnına için. Suda beklemiş cevizleri de yiyin.
Ceviz suyu zayıflatır mı 2019