Çocuklarda dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu (ADHD) riski, hamileyken annelerinin yedikleri balık miktarıyla ilgili olabilir.
Araştırmacılar haftada en az iki kez balık yemenin dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğu (ADHD) benzeri semptomları %60 oranında azalttığını buldu. Bununla beraberfazla balık yemekten kaynaklanan yüksek civa seviyesi, hiperaktivite, düşünmeden hareket etme ve dikkatsizlik gibi semptomların ortaya çıkma olasılığını artırıyor.
Araştırma neden-sonuç ilişkisini kanıtlamamış ve resmi olarak ADHD teşhisini ortaya koymamış olsa da ABD’de 10 çocuktan birini etkileyen bu duruma farklı bir bakış açısı getirmiş olabilir.
“Balık yemek gerçekten önemli bir mesaj. Ancak civa içeren balıklardan uzak durmalısınız çünkü çok önemli etkileri olabiliyor” diyor Boston Üniversitesi Massachusetts Halk Sağlığı Okulu’ndaki araştırmanın sorumlusu Sharon Sagiv.
Savig’e göre en iyisi fazla civa içerme ihtimali olan ton balığı, kılıç balığı gibi “büyük balıklardan” uzak durmak. Onun yerine mezgit ya da somondan şaşmayın.
Civa ve ADHD arasındaki geçmiş araştırmalar çelişkili sonuçlar ortaya koyduğu için Sagiv ve meslektaşları bu konuya eğilmeye karar verdi.
Araştırma nasıl yapıldı?
Araştırmacılar yeni çalışma için New Bedford, Massachusetts yakınındaki yaşayan ve 1993 ve 1998 yılları arasında doğan 788 çocuk takip edildi. Araştırmacılar doğumdan hemen sonra annelerden aldıkları saç örneklerini test etti ve annelerden ne kadar balık yediklerini anlamak için bir yemek günlüğü tutmalarını istedi.
Sonrasında çocuklar yaklaşık 8 yaşına geldiğinde araştırma ekibi, ADHD benzeri semptomlar gösterip göstermediklerini anlamak için öğretmenlerinden onların davranışlarını değerlendirmelerini istedi.
Tüm bilgileri değerlendirdikten sonra araştırmacılar, bir annenin her gram saçında 1 mikrogram civa buldu, başka bir araştırmada bulunan ortalama değerden 8 kat fazla. Bunun da ADHD’ye yatkın davranışların riskini % 60 oranında artırdığı sonucuna ulaşıldı.
Annenin her gram saçındaki civa değeri 1 mikrogramdan düşük olduğu şartlarda bir ilişki görülmedi. Savig, balık yemenin faydalarının düşük civa oranı söz konusu olduğunda zararlı etkileri yok etmiş olabileceği ihtimali üzerinde durdu.
Çalışmada anneleri haftada iki ya da daha fazla öğünde balık yemiş çocukların %60 daha az düşüncesiz ve hiperaktif davranış gösterdiği görüldü. Bu bulgu ABD’de devletin hamile kadınlara, civaya maruz kalmamaları için haftada iki kez 170 gramdan fazla balık tüketilmemesi konusundaki uyarısını geçersiz kılıyor.
Simon Fraser Üniversitesi’nden Dr. Bruce P. Lanphear de Sagiv’in “büyük balıklar” konusundaki tavsiyesini yineliyor ve ekliyor, “Uzun vadede balıklardaki kirlenme konusuna bir çözüm bulmak zorundayız, böylece gelecekte de bu tarz uyarılar yapmak zorunda kalmayalım.”
Kaynak: Archpedi (Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine)