Arkadaş edinmekte zorlanıyorsanız, başkalarıyla ilişki kurmamanızın birkaç nedeni olabilir. Birincisi, yeni arkadaşlar edinmek zor olabilir, özellikle de son zamanlarda kendinizi yeni bir şehirde veya hatta yeni bir yaşam koşullarıyla bulmuşsanız.
İşte yeni arkadaşlar edinme yeteneğinizi sabote etmek için yapabileceğiniz birkaç şey:
Yeterince zaman vermiyorsun
Biriyle bir bağ kurmak zaman alır. Yeni faaliyetler yapmak, ders almak, gönüllü olmak gibi insanlarla tanışmaya aktif olarak dahil olmalısınız. Tüm bunları yaparken küçük bir konuşma yapmalı ve biriyle bağlantı kurup kurmadığına bakmalısın. Aceleye getirilemeyecek çok iş, yoksa arkadaşlıkların gerçek olmayacak.
Çok sinir bozucu olsa da, arkadaş edinmekten vazgeçmeyin. Bir bağlantı bulmanız çok zaman alabilir - altı ay kadar -. Elbette bu, bu arada insanlarla tanışmayacağınız anlamına gelmez. Mükemmel arkadaşınızı bulmadan önce, yol boyunca sıradan arkadaşlar ve tanıdıklarla kurduğunuz ilişkilerin tadını çıkarın.
Ulaşılabilir olarak çıkmıyorsun
Kendinizi yeni arkadaşlarınıza nasıl tanıtırsınız? Açık ve cana yakın mısınız? Değilse, sizi daha iyi tanımaya çalışmaktan insanları korkutuyor olabilirsiniz. Yeni insanların yanında olduğunuzda telefonunuzu nasıl kullandığınıza da dikkat edin. Çoğu zaman, insanlar gergin olduklarında veya karışmak istemediklerinde telefonda mesajlaşır veya konuşurlar ve bu, konuşamayacak kadar meşgul olduğun mesajını potansiyel yeni bir arkadaşına gönderir.
Başkalarına ilgi göstermiyorsun
Arkadaş edinme şeklin kendin hakkında konuşmaksa, muhtemelen hayatında pek çok iyi insanı tutamayacaksın. Konuşma becerilerinizi ve insanlarla nasıl karşılaştığınızı yeniden gözden geçirin. Her şey seninle ilgiliyse, zihinsel olarak geri çekil ve bunun yerine potansiyel arkadaşların hakkında düşünceli sorular sor. İnsanlar olumlu ilgiyi takdir ederler, bu yüzden onlara kendileri hakkında soru sorduğunuzdan emin olun.
Yeterince yeni aktivite yapmıyorsun
Bazen arkadaş edinmekte zorlandığınızda, farklı insanlarla tanışmak için konfor alanınızın dışına çıkmanız gerekir. Yıllardır aynı insanlarla takılıyorsanız, yeni insanlarla tanışmakta zorlanacaksınız. Uzun süre aynı gruplarda ve aynı faaliyetlerde bulunduysanız, yeni biriyle tanışmak zor olacaktır çünkü aynı tanıdık yerlere gideceksiniz.
Sadece arkadaş bulmak için başka biri olmak zorunda değilsin, ama yaptığın şey işe yaramıyorsa, başka bir şeye değiştirmeyi düşün. Hobinizi destekleyen yeni bir gruba katılın, denemek istediğiniz yeni bir etkinlikle ilgili bir Meetup grubu bulun veya yerel rekreasyon liginizdeki bir spor takımına katılın.
Nasıl arkadaş olunacağını bilmiyorsun
Belki de başkalarını uzaklaştırmanıza neden olan bir karakter kusuru nedeniyle arkadaş edinmekte zorlanıyorsunuz. Belki de kendinizle ilgili her şeyi yapmaya ve ihtiyaç duyduklarında başkalarını desteklemeye alışkınsınız.
Bencil davrandığınızı nasıl anlarsınız? İşte bazı ipuçları.
- Arkadaşlarınız her zaman size kızgın görünüyor, ama nedenini bilmiyorsunuz.
- Arkadaşlarınızın sizin için yapması gerektiğini düşündüğünüz şeylerin zihinsel bir listesini tutuyorsunuz.
- Arkadaşlarınızın başka yükümlülükleri veya dostlukları olduğunda sinirlenirsiniz.
- Arkadaşlarınız size geçmişte onları hayal kırıklığına uğrattığınızı söylediler.
- Her zaman "doğru" olmakla o kadar ilgileniyorsun ki, bir şeyi bırakman gerektiğinde bile tartışıyorsun.
Bu tür davranışların çaresi, kendinin daha fazla farkında olmaktır. Yaptığınız şeylere dikkat edin, özür dilemeyi öğrenin ve sahip olduğunuz arkadaşları takdir etmek için bakış açınızı değiştirin.