Uykuda panik
Merhaba bende bazı geceler uykuya dalma sırasında veya yeni dalmışken boğulcakmış gibi uyanma ve çarpıntı oluyor ama uyanınca geçiyor uzun sürmüyor. Uyku apnesi mi yoksa panik bozukluk mu olduğunu ayırt edemediğimden önce kbb ye muayene oldum ve fizyolojik bir sorun çıkmadı. Bende hafif anksiyete de var ve daha önceden de uyku problemim, uykudan korkma kaçınma sorunlarım vardı. Yani yaşadığım şikayetler bunlara mı bağlı ve uyku paniği mi yaşıyorum?