TSSB
Kişiler hayatın birçok alanında ağır yaşam olayları , travmalar yaşayabilir ve bu durumlar kişi hayatında güçlü etkilere sahiptir.Peki travma nedir her duruma travma diyebilir miyiz? Hayır her olaya travma diyemeyiz. Peki o zaman travma nedir ?
Travma Nedir
Gerçek bir ölümün meydana gelmesi veya ölüm tehdidinin bulunması , fiziksel bütünlüğe yönelik bir tehdit olması travma olarak adlandırılabilir. Kişi olayı doğrudan deneyimleyebilir, tanık olabilir veya yakın akraba-arkaşlarının başına gelen bir olayı dinleyebilir ve bu şekilde travma meydana gelebilir.
Travma
1) Doğa Olayları (deprem,sel,heyelan)
2) İnsanlar tarafından gerçekleştirilen travmatik olaylar ( savaş, işkence, taciz, trafik kazaları)
Travma Sonrası Stres Bozukluğu - DSM-5
Ölüm ciddi yaralanma veya cinsel şiddete veya tehdide maruz kalmak
Yeniden yaşantılama
Kaçınma Belirtileri
Biliş ve duygu durumda olumsuz değişiklikler
Aşırı uyarılma belirtileri
Belirtilerin bir aydan uzun sürmesi
Klinik sıkıntı veya mesleki, sosyal veya diğer önemli alanlarda işlevsellik kaybı
Travma Tedavisi
Bilişsel Ve Davranışçı Terapi , travma tedavisinde etkili bir psikoterapidir.
Travmaların doğal iyileşme süreçleri mevcuttur kendiliğinden iyileşme olabilir ancak hayatın önemli alanlarında işlevsellik kaybı meydana geliyor ve giderek şiddetini arttırıyorsa bir uzmana başvurmak en sağlıklı yol olacaktır.
Anahtar Kelimeler: Kadıköy Psikolog | Travma Tedavisi | Travma Nedir