Norovirüs nedir?
Norovirüsler, mide ve bağırsak iltihabı olan gastroenterite neden olabilen (önceden Norwalk benzeri virüsler olarak bilinen) bir virüs grubudur. Norovirüs, Minnesota’da gıda kaynaklı hastalık salgınlarının önde gelen nedenidir.
Bu enfeksiyon genellikle yanlışlıkla “mide gribi” olarak adlandırılır. Norovirüs, influenza virüsünün neden olduğu yaygın bir solunum yolu hastalığı olan grip (grip) ile ilgili değildir .
Norovirüs belirtileri nelerdir?
Yaygın semptomlar şunları içerir:
- Mide bulantısı
- Kusma
- İshal
- Karın krampları
Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- Baş ağrısı
- Ateş/titreme
- Kas ağrıları
Belirtiler genellikle virüsün alınmasından 1 veya 2 gün sonra başlar, ancak maruziyetten 12 saat sonra ortaya çıkabilir. Hastalık genellikle aniden ortaya çıkar. Enfekte kişi kendini çok hasta hissedebilir ve sık sık, bazen de uyarmadan, günde birçok kez kusabilir. Bazen norovirüs bulaşmış kişilerde hiçbir belirti görülmez, ancak yine de virüsü başkalarına bulaştırabilir.
Ne kadar sürer?
Çoğu insan 1 veya 2 gün içinde iyileşir ve uzun vadeli sağlık etkileri olmaz. Dehidrasyon, çok genç, yaşlı veya zayıf bağışıklık sistemi olan kişilerde bir endişe kaynağı olabilir. Bazen enfekte kişiler bir hafta veya daha uzun süre daha hafif semptomlar yaşayabilir.
Nasıl yayılır?
Norovirüsler çok bulaşıcıdır. Enfekte kişilerin dışkısında (dışkısında) veya kusmuğunda bulunurlar. Oradan norovirüsler, banyoyu kullandıktan sonra yeterince yıkanmamış enfekte kişilerin elleriyle yiyeceklere, suya veya yüzeylere aktarılır.
İnsanlara norovirüs nasıl bulaşır:
- Enfekte bir kişi tarafından kontamine olmuş yiyecekleri yemek veya sıvıları içmek.
- Kirlenmiş sulardan hasat edilmiş pişmemiş kabuklu deniz ürünleri yemek.
- Kirlenmiş yüzeylere veya nesnelere dokunmak ve sonra önce ellerini yıkamadan ağzına dokunmak veya yemek yemek.
Belirtilerim varsa ne yapmalıyım?
- Susuz kalmamak için bol sıvı tüketin.
- Ellerinizi sık sık yıkayın ve başkaları için yemek hazırlamayın.
- Sağlık uzmanınıza başvurun (ancak antibiyotiklerin virüsleri tedavi etmediğini unutmayın).
Norovirüs enfeksiyonlarını nasıl önleyebilirim?
- Ellerinizi ılık sabunlu suyla 20 saniye yıkayın
- Banyoyu kullandıktan sonra
- Bez değiştirdikten sonra
- Yiyecekleri hazırlamadan önce
- Yemekten önce
- Evinizde biri hasta olduğunda ellerinizi daha sık yıkayın.
- Kusma veya ishal kazalarından hemen sonra yüzeyleri ev tipi çamaşır suyu yada uygun solüsyonuyla temizleyin ve dezenfekte edin.
- İstiridyeleri yemeden önce buharlayın.
- Belirtileriniz varken ve iyileştikten sonra en az 3 gün boyunca başkaları için yemek hazırlamaktan kaçının.