Ryff’in İyi Olma Modeli ve Pilotların İyi Olma Hali
Psikolojik iyi olma, bireyin yaşam kalitesini ve sağlığını etkileyen önemli bir kavramdır. Psikolojik iyi olma, sadece ruhsal rahatsızlıklardan uzak olmak değil, aynı zamanda bireyin kendini gerçekleştirme potansiyelini ortaya çıkarmak ve yaşamın anlamını bulmak anlamına gelir. Psikolojik iyi olma kavramının gelişiminde Ryff ve arkadaşlarının katkısı büyüktür. Ryff, psikolojik iyi olmanın altı boyutunu şöyle tanımlamıştır:
- Özerklik: Bireyin kendi değerlerine ve normlarına uygun davranabilmesi, başkalarının baskısından etkilenmeden kendi kararlarını verebilmesi ve kendine güven duymasıdır.
- Çevreyle Başa Çıkabilme: Bireyin çevresindeki karmaşık durumları yönetebilmesi, fırsatları değerlendirebilmesi ve sorunları çözebilmesidir.
- Kişisel Gelişim: Bireyin kendini geliştirmeye açık olması, yeni deneyimlerden öğrenmesi ve potansiyelini gerçekleştirmeye çalışmasıdır.