Gün Boyu Enerjik Hissetmek İçin Bunları Yapın
Omega 3’ler beyninize yararlıdır. Tuna ve Som balığı gibi balık türlerinde, cevizde ve kanola yağında çok bulunan Omega 3, beyin hücrelerini sağlıklı tutar ve zihninizi açık tutar.
Gün boyu enerjik hissetmek istemez misiniz? O zaman hafta sonu geç saatlere kadar uyumayın. Çalışma günlerinde bunun büyük faydasını göreceksiniz.
12 Şubat 2016 Cuma 08:49
4 / 17