Birçok insan gibi ben de yeni bir yıla başlarken tek kelimelik bir niyet seçiyorum. Bir çözümden daha nazik ve bir söze daha yakın. Bunu uygulamaya koymak için fırsatları kollar ve karar vermek için bir barometre olarak kullanırım.
2021’de niyetim Gelişmek. Ama bunun yerine, bir şekilde filizlendim. Kötü bir sonuç değil, sadece tasavvur ettiğim gibi değil. Pandemi sonrası (tam olarak değil) bir dünyada biraz fazla yükseği hedefliyordum.
Geçen yıl bu kelime İleri bana fısıldadı. Günler içinde gelen kutum bununla ilgili gönderilerle doldu: “Yeni Yıla Başlamanın 5 Yolu!” “Yeni Yılınızı Harika Hale Getirecek 7 Şey!” “Bu Yıl Kendinize Sormanız Gereken 11 Soru!”
Çok fazlaydı. Zorunlu bir yürüyüş yapmak istemedim. Sadece ileriye doğru bir adım atmak, araziyi anlamak ve sonra bir adım daha atmak istedim.
Büyük değişim dönemlerinde (içinde yaşadığımız gibi), 5, 7 veya 11 şeyi taahhüt etmek zorunda değiliz. Ancak One Thing’e bağlı kalabiliriz. Sonra, eğer uygunsa, bir tane daha seçebiliriz. Ve bunun gibi.
Bu yüzden yılı her seferinde bir adım ileri atarak geçirdim ve sonunda ne kadar ilerlediğim için kendimi tebrik ettim.
Hepimiz işleri kendi hızımızda almak için izin aldık.
Yani, 2023’te sizi neyin çağırdığını duymak için can atıyorsanız, işte size sihirli kelimenizi bulmak için basit bir formül.
Ne olduğunu kabul etmeye yardımcı olur öyleydi hakkında daha net bilgi almak için ne gelecek. Önümüzdeki yıl en önemli şeyin özüne inmek için kendinize bazı sorular sorun:
- Geçen yıl sevdiğim bir şey neydi?
- Beni şaşırtan bir şey nedir?
- Onsuz yapabileceğim bir şey nedir?
- Yeni yılda en çok istediğim şey nedir?
- Şimdi bir değişiklik yapabilseydim, bu ne olurdu?
- Ne tür destek bunu gerçekleştirmem gerekiyor mu?
Çoğu zaman, yapılacak işlerin, ulaşılması gereken hedeflerin, kontrol edilecek öğelerin uzun listelerini yaparız. O zaman kendimizi bunalmış, hatta belki de yenilmiş hissederiz.
- Seni geride tutan bir şeyi serbest bırak.
- Bu yıl bir galibiyet gibi hissettiren bir şeyi kabul edin.
- Yapmaya başlayacağın bir şeyi talep et.
Kültürümüz hareketsiz durmayı ödüllendirmez. Değer verir eylem, problem çözme! “Sadece yap.”
Yıllarca süren koşullu tepkiyi unutun. Kendinize karşı dürüst olun, küçüklerin ruhuna sadık kalın ve her seferinde bir adımla yetinin.
- Seni aydınlatan bir şey yap.
- Sevdiğin bir kişiye bir not yaz.
- Ciğerlerinin tepesinde bir şarkı söyle.
- Bir mil yürü.
Yapabildiğiniz zaman, yapabildiğiniz kadar tekrarlayın. Biraz ivme kazanın. Nasıl hissettiğinize dikkat edin – sıcak bir yolda mısınız yoksa soğuk bir yolda mısınız? En iyi hissettiren şeyi takip edin.
Niyetlerimizi yaşamanın anahtarı, ne istediğimizi belirlemektir. yapma istediğimiz şeyin yaşamı onaylayan doğası hakkında dürüst olmayı istemek ve yapmak istemek. Ve bu üç basit davetiyeyle oynadıktan sonra bir kelime parlıyorsa, size rehberlik edecek bir Kuzey Yıldızınız var demektir.
Niyetiniz ne olursa olsun, Yeni Yılınız, tatilinizin geride bıraktığı Barış, Neşe ve Sevginin oturma odanızın zeminindeki ışıltılar gibi izleriyle parıldasın.
Sixty and Me’ye yardım etmek ister misin? Lütfen doldurun kısa yıl sonu anketi ve düşüncelerinizi ve önerilerinizi paylaşın!
Her seferinde bir adım atmak konusunda ne öğrendiniz? Yeni yılda kendiniz için niyetiniz nedir? Görüşmeye katıl!
Kaynak : https://sixtyandme.com/navigating-new-year/