Tırnak kenarlarının ya da köşelerinin bir şekilde ete geçişiyle oluşur. İltihaba neden olabilir ve şekil bozukluğuna sebebiyet verir.
Ayak tırnaklarını yanlış şekilde veya çok kısa kesmek
Düzensiz, kavisli ayak tırnakları
Çok sıkı çoraplar
Dar ayakkabılar
Ayağa ağır bir şey düşmesi veya sürekli topa vurulması gibi, parmağın darbe alması
Yanlış duruş şekli
Ayakların kirli veya nemli kalması
Tırnak Batmasından Nasıl Korunulur?
Tırnaklarınızı sivri şekilde kesmek yerine düz kesin ve tırnaklarınızın kenarının keskin kalmaması için mutlaka törpüleyin.
Uzun süre yüksek topuklu ayakkabı giymeyin.
Çok dar ve rahatsız ayakkabı kullanımından kaçının.
Parmağınızı ve dolayısıyla tırnağınızı hedef alan tekrarlayıcı darbelerden kaçının.
E vitamini ve bitki yağları içeren kremlerle el ve ayaklarınızı düzenli olarak nemlendirin.
Tırnak batması olan bölgede mantar oluşmuşsa her gün düzenli olarak bir damla saf çay ağacı yağı damlatın.
Ayağınızı kuru ve temiz tutmaya özen gösterin.