We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Birkaç gününü bebeğin doğumundan sonra annelikte şımarttım, izledim ve yardım ettin, ama şimdi eve gitme zamanı. Bu değişim hızı nasıl yönetilir?
Düşünceli ol
- Eve gitmek istiyor, yoldaşını ve muhtemelen yaşlılarını bulmak istiyorsun, ama senden daha güçlü, acı çekiyorsun. Bu dönüşü daha iyi anlamak için önceden hazırlamak önemlidir. Son dakikada mağazaya kaçmamak için çocuk bezi, mendil, hijyenik ped, ihtiyacınız olan her şeyi satın alın.
Organize olun
- Bir kez geldi, dinlen, en önemlisi. Ama aynı zamanda en zor! Gece aç bebek ve öğleden sonra ziyaretleri arasında kendinize bir saniyeniz yok. Panik yapmayın, sadece ziyaretleri çok fazla insanın olmaması için sınırlayın.
- Yapamazsan, babadan aileye ve arkadaşlarına dinlenmen gerektiğini açıklamasını söyle. Bebekle aynı saatte uyuyun, öğleden sonra kestirin ve erken yatın, küçük canavar açken taze ve hazır olmanızı sağlar.
İlk günlerin bebek mavileri
- İlk günlerde, babanız çalışırsa, annenize, kız kardeşinize veya bir arkadaşınıza yardım etmesini isteyin. Ancak, tamamen kabul olmasa bile, isteklerinize ve ilkelerinize göre yapmayı kabul etmelidir. Endişelenmenize gerek yok, biraz depresyonda hissediyorsanız, bu tamamen normaldir. Buna bebek mavisi denir, hormon seviyelerindeki ani azalmadan kaynaklanır ve sadece birkaç gün sürer.
Alışveriş ve kenara temizlik
- Dolapları ve dondurucuyu doldurun, bir süre sonra tekrar ocakta bırakacağınız sobaya geri döneceksiniz. Size yardımcı olan kişiyi markete gönderin veya teslim ettirin. Bugün internet sayesinde alışverişinizi kanepenizden bile yapabilir ve dilediğiniz saatte teslim edebilirsiniz! Ev için aynı şey, birkaç gün vazgeçmek, çok ciddi değil. Vakum bir hafta boyunca gitmediyse, bir dakika daha bekleyebilir.
Babanın rolü
- Arkadaşınız bazen, özellikle de emziriyorsanız, bebekle aranızdaki bu ilişkiden dışlanmış hissedebilir. Mesela banyo yapmasına veya ilgilenmesine izin vererek kendisinin dahil olduğunu hissettiğinden emin olun. Gün içinde yapamamışsa, onunla ilgilenmekten mutlu olacak ve kendinize biraz zaman ayırmanıza da izin verecektir.
NOTREFAMILLE