Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?
Sürenizin resmi başlangıcı bir akış gerektirir, ancak başka belirtiler birkaç gün önce ortaya çıkabilir. Bu, göğüslerinizi etkileyebilecek vücudunuzun etrafındaki kaşıntıyı içerebilir.
Kendinizi kaşınan göğüslerinizle, aydan bir ay öncesine kadar bulursanız, PMS veya PMDD bunun nedeni olabilir.
Yine de, bu iki durum, döneminizden önce kaşıntılı memelerin tek olası nedeni değildir. Nadiren memelerde kaşıntı ciddi bir problem olarak kabul edilir.
Kaşıntılı memelerin tüm potansiyel nedenlerini ve biraz rahatlama bulmak için neler yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.
Nedenler
Sürenizden önce kaşıntılı memelerin iki ana nedeni vardır:
- Premenstrüel sendrom (PMS) yaygın bir durumdur. Uzmanlar, adet gören kadınların yüzde 90'ını PMS yaşadığını tahmin ediyor. Adetinizden birkaç gün önce başlar. Şişkinlikle birlikte kaşıntılı ve ağır hisli göğüsleriniz olabilir.
- Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD) PMS'nin daha şiddetli bir şeklidir. Deride iltihaplanmaya neden olabilir, bu da vücudun birçok bölgesinde kaşınmaya neden olabilir.
Bazı kadınlar ayrıca hamilelik sırasında kaşıntılı göğüsler de yaşarlar. Bu, ciltte tahrişe yol açan şişmeye neden olabilecek meme büyümesine bağlanır.
Meme kanseri, genellikle meme bölgesindeki bir kaşıntı nedeni değildir. Bununla birlikte, bu kanserin nadir bir şekli olan Paget hastalığı kaşıntılı göğüslere neden olabilir. İlk önce kırmızı bir döküntü, lapa lapa ve meme başı boşalması ile birlikte fark edebilirsiniz.
Kaşıntılı memelerin diğer olası nedenleri arasında şunlar vardır:
- kuru cilt
-
egzama (atopik dermatit)
- iltihap
- alerjiler
- uygun olmayan sütyen ve spor giyim
- Sentetik elyaflar
- isilik
- kilo alımında büyüyen göğüsler
- memenin son ameliyatları
Diğer belirtiler
Bu koşullar altında, kaşıntılı göğüslerle birlikte başka semptomlar yaşayabilirsiniz.
PMS
PMS, döneminizden önce kaşıntılı memelerin yaygın bir nedenidir. PMS'in diğer semptomları:
- göğüslerde hassasiyet
- başağrıları
- şişkinlik
- ruh hali
- sinirlilik
- yorgunluk
PMDD
PMDD'nin PMS ile benzer semptomları vardır, ancak daha şiddetli oldukları düşünülmektedir. Bu durum ağrılı kramplarla birlikte kaşıntılı cilt ve göğüslere neden olabilir. Diğer cilt etkileri iltihap ve sivilceyi içerir.
PMDD, depresyon, anksiyete ve genel kontrol eksikliği de dahil olmak üzere ruh halindeki ciddi dalgalanmalar nedeniyle ciddi olarak kabul edilir. Kendi dönemlerinden önce, PMDD'li bazı kadınlar da yaşayabilir:
- enfeksiyonlar
- kilo almak
- görme değişiklikleri
Paget hastalığı
Paget hastalığı nadirdir, ancak anormal meme uçları ile birlikte kaşıntılı göğüslere neden olabilir. Fark edebilirsiniz:
- kırmızılık
- pul pul olmuş deri
- ülser benzeri lezyonlar
egzama
Alerjiler egzama döküntülerine neden olabilir. Ancak, alerjiniz varsa, aşağıdakiler gibi başka semptomlar yaşamanız olasıdır:
- hapşırma
- tıkalı burun
- kaşıntılı boğaz
Bazı egzama türleri, cildiniz tahriş edici bir maddeyle temas ettiğinde de oluşur. Bu duruma kontakt dermatit denir.
tedavi
Doktorunuz kaşıntılılığınızın nedenine göre tedavi önerecek veya reçete edecektir.
PMS
PMS belirtileri 30'lu ve 40'lı yaşlarınızda daha da kötüleşebilir, ancak bunun özellikle kaşıntılı göğüsler için geçerli olup olmadığı açık değildir.
Yaşam tarzı değişiklikleri, aşağıdaki gibi PMS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir:
- düzenli egzersiz
- tam gıda diyetini yemek
- kafein, şeker ve alkol alımının azaltılması
Yaşam tarzı değişiklikleri yardımcı olmazsa, doktorunuzla konuşun. Hormon hassasiyetini hafifletmek için doğum kontrol hapları veya antidepresanlar yazabilirler.
PMDD
PMS ile aynı yaşam tarzı değişiklikleri ve reçeteli ilaçlar PMDD'yi tedavi edebilir. Doktorunuz ayrıca anti-enflamatuar ilaçlar önerebilir.
egzama
Kuru cilt veya egzama kaşıntılı göğüslerinizin nedeni ise, rahatlamak için göğüs bölgesine yumuşatıcı bir krem sürmeyi düşünün. Seçilen vücut kreminin ilave koku içermediğinden emin olun. Bu sadece belirtilerinizi şiddetlendirir.
Alerjiler
Reçetesiz satılan antihistaminikler alerji semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olabilir. Şiddetli alerjiler, bir alergiden veya immünolojisten reçeteli tedaviler gerektirebilir.
Evde yapılan ilaçlar
Ev ilaçları kısa süreli veya ara sıra meme kaşıntılarında en iyi sonucu verir. Bunlar, meme rahatsızlığına neden olabilecek altta yatan kronik sağlık sorunlarını tedavi etmeyecektir.
Arada bir kaşıntı için
Göğüslerinizde ara sıra kaşıntı varsa, önce hafif sakinleştirici bir losyon düşünebilirsiniz. Bu, kaşıntıya yol açabilecek kuruluk ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Lubriderm ve Aveeno, yerel eczanenizde ve çevrimiçi olarak kolayca bulabileceğiniz iyi seçeneklerdir.
İnflamasyon ve kuruluk sakinleştirmesinde etkili olan diğer seçenekler şunlardır:
- aloe vera jeli
- E vitamini merhemler
- shea yağı
- kakao yağı
Başka bir yöntem de çuha çiçeği yağı alıyor. Doktorunuz 3 ila 4 ay boyunca günde iki kez ağızdan 1.000 mg'a kadar ilaç almanızı önerebilir.
Fikir, bu bitki yağının, göğüs dokularında kaşıntıya neden olabilecek iç iltihaplanmanın sakinleşmesine yardımcı olacağıdır.
Denemekle ilgileniyorsanız, yerel sağlık gıda mağazasında akşam çuha çiçeği yağı bulabilirsiniz. Ayrıca çevrimiçi olarak da kullanılabilir.
PMDD için
PMDD semptomları, düzenli egzersiz ve stres yönetimi ile birlikte ilaçlar ile hafifletilebilir.
Kafein tüketimini azaltmak, alkolden kaçınmak ve diyetinizde aşırı tuz ve şekeri azaltmakla birlikte yardımcı olabilir.
Bazı doktorlar, özellikle de yetersizseniz, aşağıdaki takviyeleri almanızı da önerir:
- kalsiyum
- magnezyum
- B-6 vitamini
Doktorunuzdan yeşil ışık geldi mi? Şimdi kalsiyum, magnezyum veya B-6 vitamini takviyesi alın.
Giyim sorunları için
Kıyafetiniz neden kaşınıyorsanız, göğüslerinizin desteklendiğinden, daraltılmadığından emin olmak için farklı bedenleri değiştirmeyi düşünün. İltihaplanmayı ve kızarıklığı önlemek için egzersiz veya terlemeden hemen sonra kıyafetlerinizi değiştirin.
Ne zaman doktora görünmeli?
Kaşıntılı göğüsler ve meme uçları genellikle ciddi bir tıbbi kaygıdan ziyade sıkıntı vericidir. Bununla birlikte, bu semptomların PMDD gibi daha büyük bir tıbbi sorunla ilgili olması olasıdır.
PMDD'den şüpheleniyorsanız veya sürelerinizi yönetmek zorlaşıyorsa doktorunuza görünün.
Meme bölgesindeki kaşıntı nadiren kanser belirtisidir. Olağandışı topaklar veya yumrular dahil diğer olası meme kanseri semptomlarınız varsa doktorunuza danışın. Anne sütü dışındaki meme uçlarından boşalma olursa randevu alın.
Kaşıntı her ay çok rahatsız edici bir durumsa, doktora görünmeyi de düşünebilirsiniz. Belirtilerinizi hafifletmek için kaşıntı önleyici kremler önerebilirler.
Alt çizgi
Göğüs kaşınması sık görülen bir olay olsa da, ciddi bir şey olmadığından emin olmak için altta yatan nedenleri bulmak önemlidir.
Adetinizden önce kaşıntılı göğüsler adet görmeye başladığınızda ve hormonlarınız dengelenmeye başladığında aşınır. PMDD gibi daha kronik nedenler, OB-GYN sağlayıcınızı ziyaret etmenizi garanti edebilir.
Meme bölgesinde kanama, topaklanma ve akıntı gibi diğer olağandışı semptomları fark ederseniz derhal doktorunuza görünün.