Sigara içmek duyular için tam olarak bir zevk değildir. Bir kişi sigaraya ilk kez maruz kaldığında genellikle hoş bir deneyim yaşamaz. Tütünün güçlü ve rahatsız edici bir kokusu vardır. Soluduğunuzda yanma ve boğulma hissi yaşarsınız. Buna rağmen, birçoğu sigara içme alışkanlığını edinir ve bu durumda bırakmaları neredeyse imkansızdır.
Nikotin, sigara bağımlılığından sorumlu maddedir . Solunduktan sonra dopamin üretimini uyardığı beyne ulaşması yaklaşık on saniye sürer. Bununla birlikte, uzun vadede daha az tatmin edici miktarlar üretir, bu nedenle aynı etkilere sahip olmak için daha büyük dozlara ihtiyaç vardır.
'Sigara içen kişiyi tanımlar, şair şiir gibi'
-Richard Klein-
Diğer ilaçların aksine nikotin davranışta radikal değişiklikler yaratmaz . Ayrıca, birçok çalışma, sigara bağımlılığının güçlü psikolojik faktörleri de etkilediğini tespit etmeyi mümkün kılmıştır. Bu mengene, kesinlikle fiziksel bir bağımlılıktan ziyade 'davranışsal pekiştirme' olarak adlandırılır.
Sigaraya başlamanın nedenleri
Genellikle başlar sigara içmek gençler olarak . Alkol ve tütün iki yasal, kolay edinilebilir ve nispeten ucuz psikoaktif maddelerdir. Bu, genellikle ebeveynler ve öğretmenler tarafından yasaklanmış bir alışkanlıktır. Bu unsur birçok genci kendine çekiyor.
Tarafından yürütülen bir çalışma Bilimsel Psişik bunu keşfetmesine izin verildi insanların sigara içmeye başlamasının ana nedenleri :
- Yetişkin dünyasına veya kısıtlayıcı ortamlara meydan okumak için.
- Bir sosyal çevreye entegre olun.
- Büyüdüğünüzü kanıtlayın.
- Bağımsızlığınızı yeniden onaylayın.
- Sigara içen hayranları taklit etmek.
- Kilo vermek.
Görülebileceği gibi, sigara içme alışkanlığının güçlü bir psikososyal bileşeni vardır . Aslında ergenler genellikle başkalarının yanında sigara içerler ve yalnızken bu alışkanlığı sürdürmezler. Birçoğu daha sonra sigarayı bıraktı, ancak bunun yerine nikotin ağında sıkışıp kalan büyük bir yüzde var.
Sigara içme alışkanlığı: nefes alın, nefes alın ve nefes verin
Sigara içmek ayrıca birkaç bilinçsiz yön içerir. İçinde psikanaliz sigara bağımlılığından sözlü bir semptomun ifadesi olarak konuşuyoruz . Yaşamın çocuksu bir aşamaya gerilemesini temsil eder.
Coderch gibi konunun akademisyenleri, bunun çocukken onları sakinleştirmek için ağızdan tatmin kullanan aşırı korumacı annelerin tipik bir alışkanlığı olduğunu belirtiyorlar. Başka bir deyişle, onlara zevk aldıkları yiyecekler vererek kaygılarını yatıştırdılar.
Birçok insan gergin olduklarında sigara içmek istediklerini söylüyor. Onlara göre sigara onlara güven veriyor. Bazı yazarlar, dumanı soluyarak, bu insanların özlemlerini tam anlamıyla yuttuklarını iddia ediyorlar. Bu anlamda sigara içmek, hayal kırıklığına bir cevap olacaktır. Sembolik olarak arzuları engellemeye yardımcı olur.
Aynı dalga boyunda, Sigara içmekle kişinin sembolik olarak ilham aradığı belirtilmiştir. . Bir durumu bilinçsizce çözmek için fikir veya kaynak eksikliği sigaraya yol açar. Başarıya ulaşmadan ilham alma arzusunu temsil eden bir eylemdir.
Ne yanar sonra kül olur
Birçok atadan kalma kültür için tütün kutsal bir bitkidir . Sezgisel olarak bilirler ki, bunun insan kaynakları için olumlu etkileri olan bir unsurdur. beyin . Aslında, hafızayı uyardığı, düşünce hızını artırdığı ve ruh halini dengelediği gösterilmiştir.
Bu kültürlerin bizimkinden farkı, içlerindeki hiçbir psikoaktif maddenin tüketim mantığına girmemesidir. . Koka yaprağı ve benzeri bitkilerde olduğu gibi tütün için de zamanlar ve yerler vardır. Bu tür bileşenlerin kolektif ve iyi tanımlanmış ritüellerin parçası olması yaygındır. Daha akıllı olmak için bu bitkilerden yararlanırlar; Batılılar ise onları aldıklarında aptal olurlar.
Eski bir atasözü 'dumanın olduğu yerde ateş vardır' der. Tütün yanarak kül olurken dumanı alıp atarak yaşadıkları için sigara alışkanlığı olanlara mükemmel bir şekilde uygulanabilir.
Nikotin bağımlılarının içinde yanan bir şey var . Buna cevabı, onu dışarıdan, ince bir sigara figürüne yansıtarak, yanmasına izin vermektir. Kesin olan bir şey var: Sigara içmenin psikolojik nedenleri ortadan kalktığında, sigara bağımlılığının üstesinden gelmenin nispeten kolay olduğu görülmüştür. nikotin . Bunu düşün.
Görseller, Eloïse Heritier'in izniyle