Doğal yöntemler, sağlığımızı korumanın ve yaşam kalitemizi artırmanın yolları olarak öne çıkıyor.
Kimyasallardan uzak kalmak, sağlıklı bir yaşam sürmenin önemli bir parçası haline geldi.
Balgam ve öksürük, üst solunum enfeksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıkan pek çok kişinin kaçınılmaz sorunlarından biri.
Bununla birlikte, bu sorunlardan basit bir şekilde kurtulabilirsiniz.
Bu basit yöntemle balgam ve öksürüğü ortadan kaldırmanın yanı sıra daha sağlıklı bir su içmeye başlayacaksınız.
Bir çırayı suyunuzun içine atın ve bir saat bekletin. Doktorlar bile tavsiye ediyor. İşte faydaları...
Çıra suyu içmenin faydaları
Damacana suyuna ekleyeceğiniz bir parça çıra, suyunuzu canlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda diyabet gibi sorunlarla mücadele ederken de size yardımcı olacak.
Suyun içine atılan çıra, suya kendine özgü bir tat ve aroma katar. Bu sayede su içmeyi daha cazip hale getirir ve sizi daha fazla su içmeye teşvik eder.
Çıra, özellikle üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak ortaya çıkan balgam öksürük gibi rahatsızlıkları hafifletir.
Ayrıca, çıralı su tüketmek, vücudu temizler ve metabolizmayı hızlandırır.