Brooke Siler, New York’ta muhteşem bir yoga stüdyosunun sahibi… Hollywood güzelleri yaz başlamadan önce ona uğrayarak forma giriyorlar. Amerika’ya gidemeyenlere Amerika’yı getirdik! Onlardan neyiniz eksik?
Siler, 8 günün sonunda sıkı ve yuvarlak kalçaların garantisini veren bir liste hazırladı. O kadar kolay egzersizler var ki denemek için düşünmenize bile gerek yok. Cumartesi günü başlayalım mı?