Bazı ağız boşluğu, yanı sıra insan bağışıklık, o mikrop ve bakteri ile baş etmek zorunda olduğuna inanıyorum. Ancak, bu tür bir görünüm - yanlış, mümkün değildir. Standart Gıda, dişleri güçlendirmek değil, ortalama kişi içmek, ancak bunun yerine sadece onları yok eder.
Birkaç halk ilaçları gibi diş ve diş etlerini güçlendirmek için seçenekler, ve diş ürünleri her türlü vardır. Diş minesi halk ilaçları güçlendirilmesi. Kanıtlanmış uzun yüzyıllar halk çare süt ve süt ürünleri kullanımı kalsiyum açısından zengin olmasıdır.
Yanı sıra, herhangi bir eczaneden satın alınabilir Çay ağacı yağı, dişleri güçlendirir. Bu su 1 fincan yağ karıştırın 3 damla durulanması için bir çözelti hazırlamak için gereklidir. Bu araç, diş minesini ve diş etlerini kuvvetlendirir diş çürümesi ve periodontal hastalık eğitimi önlemek, hem de ağızda kötü kokuya neden olan zararlı mikropların ile baş yardımcı olur sadece.
Yemekler. Karaciğer, balık, fındık: Mutlaka florür ve kalsiyum içeren diyet gıdalar dahil etmek teşvik. Mine gücü mutlaka elma ve havuç, ama şeker, çikolata ve tatlılar gibi katı gıdalar kullanmanız gerekir için söylemek zorundayım "hayır."
Profesyonel diş minesini güçlendirir. Bu yöntem karbonhidrat ve şeker alımı gücünü duramazlar olanlar için tavsiye edilir. Uzman diş kliniklerinde reminerilizasyonunu sunuyor. Çeşitli kalsiyum ve fluor-ihtiva eden j eller, boyalar veya macunlarına kullanarak diş minesini güçlendirmek için bu özel tedavi.
Vitaminler emaye ve diş etlerini güçlendirmek için. mukavemet ve diş sağlığı için en önemli vitamini - vücuttaki eksikliğini önlemek için D vitamini olup, eczacı daha iyi bir özümleme için, diğer bileşenler ile kombinasyon halinde vitamin ihtiva eden ürünler geliştirmiştir.
Diş etlerine masaj yapın. Hastalıklı diş etleri olan bir adam, er ya da geç diş ile ilgili sorunlar olacağı bilinen bir gerçektir. Bu nedenle de gerekli etlerine masaj, yanı sıra dişlerin günlük temizlik. İşte birkaç basit ipucu:
1. En az 2 dakika süreyle dairesel hareketlerle diş dibinde diş fırçası masaj diş etlerini fırçalama sırasında. 2. Yemek sıkıca ağzını kapatın kabullenmesini, yanakları şişirmek ve gargara taklit ve dil de sürekli hareket etmelidir gerekli olan her zaman. İstirahat halinde 3. hafifçe dişleri birkaç düzine kere dokunun, dil damak dokunmadan, gözlerini, dudaklarını kapalı kapatmak için. Bu masaj günde üç kez yapılmalıdır. Bu ağız ve dişeti kasları güçlendirir.
Özellikle bitkisel özler durulayın, sen diş temizliği arasındaki ağız temizlemek için yardımcı olur. Her yemekten sonra tavsiye edilir ağzınızı çalkalayın emin olun.
Sabah ve akşam dişlerinizi ve ağız fırçalama. Çok önemli diş macunu seçimdir. Bu diş minesini güçlendirmek için katkıda flor ve kalsiyum içermesi gerekir. Bu hesaba ağzınızın durumunu inceledikten sonra, sizin diş macunu için en iyi tavsiye edecek, profesyonel diş hekimi öneriler almak en iyisidir.