3 Basit Yolla Biniş Kartı Sevgili Olarak Statünüzü Artırır
Daha az alaycı, daha yaratıcı olmak, VE aşk hayatını geliştirmek mi istiyorsun? Gemiye alın.
Pasaportunuzu yenilemek için daha fazla sebebe ihtiyacınız varmış gibi, araştırmacılar, yaratıcı olmak, daha güvenmek ve sevgi dolu bir insan olmak istiyorsanız, dışarı çıkmanız gerekenden fazlasını buluyorlar.
Avrupalı ruhumun ilk Paris'te uyandırılması 18: 30’da (aka 6:30 PM).
Karamel kavrulmuş fındık ve tereyağlı krep kokusu ile kokan berrak yay havası, Trocadero Metro İstasyonu'ndan çıkarken burun kıllarımı gıdıklıyor. Yeryüzünün derinliklerinden yükselen, kendimi ustaca dev bir döner tabla gibi göründüğü üzerine ustaca bir krep hamuru serpirken, tahtadan bir kaşıkla en son yapışkan tatlı bademlerini yenen ilk bir sokak satıcısından geçerken yürüdüm.
Bakarken, benden önce Palais de Chaillot'un yoğunluğundan etkilenmiştim, renkli metal konstrüksiyon bariyerleriyle çevrelenmiş dev cephesi ve Eyfel Kulesi anahtarlıklarını bir Euro karşılığında on satan Kuzey Afrikalılar.
Caddeleri asfaltlayan asfaltın yanı sıra, önde gelen birkaç Amerikalı turist, görsel korteksime çarpan her şey yeni ve farklı, daha önce bildiğim herhangi bir dünyadan yabancı.
Duygusal aşırı yükün eşiğinde duran adrenalin, jet-gecikmeli uzuvlarımın içinden yükseliyor, Kızıldeniz'in ayrılması gibi, Palais de Chaillot iki kişide bölünerek insanlığın en ikonik anıtını ortaya çıkardığında beni 200 adım daha ilerletiyor. Tour Eiffel (aka çeviri gerektirmez).
Akciğerlerim, kalbim, hatta bağırsaklarım bile nefeslerini tutmayı ve susturma aklımla senkronize olmayı bırakıyor. Gerçeklik kafamın en ucunu dikti, tüm karelerimden sıcak dalgalanmalar yaydı.
“Bu Paris,” Kendime düşünüyorum. "Buradayım."
Ve kes!
Hafıza bu. 60 saniye, en iyi ihtimalle 120. Yine de, her yüklediğimde canlı duygular uyandırıyor, huşu, ilham kaynağı, hatta zihin değiştirici önemsizliği bile hissediyor. Hafızamdaki samanlıkta bir iğne var, ama duygusal bağlantı hala 18 yıl sonra beni korkutuyor.
Beynimiz için Meyve ve Sebzeler
Neden bu gibi anların seyahat tutkumuzun yakıtı olduğu? İster Roma’daki Kolezyum, ister Giza’daki Büyük Piramitler, Machu Picchu, ne de olsa Machu Picchu, keşfedilecek anlar hakkında, özellikle evdeyken arkadaşlarınız ve aileniz için anlaşılmaz görünen bir şey var.
Neyse ki, akıllı insanlar hepimizin başıboşken vagabond ruhunun araştırma laboratuvarında çalkalanıyorlardı. Buldukları şey, seyahatin beynimizdeki meyveler ve sebzeler gibi olabileceğidir - zihinsel ve duygusal besinler açısından zengin, ancak kendimizi gerçekten kaybettiğimizde bulduğumuz.
Uluslararası seyahatin beyni nasıl etkilediği konusunda çok sayıda araştırma yapan Colombia Business School'dan bir sosyal psikolog olan Adam Galinsky, bu nörolojik besinlerin gücünü belirlemeye başladı.
2015 çalışmasında, kendisi ve diğer üç araştırmacı, uluslararası seyahatin yaratıcılığımızı nasıl önemli ölçüde etkileyebileceğini inceledi.
“Yabancı deneyimler hem bilişsel esnekliği hem de düşüncenin derinliğini ve bütünlüğünü, farklı formlar arasında derin bağlantılar kurma yeteneğini arttırır.”
Sinirbilimlerinde eğitim almayanlar için bilişsel esneklik, zihinsel yoga yapma yeteneğimizin - esnek, esnek ve farklı fikirlerin arasında, çevresinde ve arasında hareket etme yeteneğidir. Düşüncenin derinliği ve bütünleştiriciliği dış dünyamızı ne kadar iyi absorbe ettiğimiz ve etkinin uzun süreli özümüz üzerinde ne kadar süreceği ile ilgilidir.
Eyfel Kulesi'nin önünde huşu içinde ayakta durmak hayatımda ilk kez güçlü bir yansıma, ancak tek başına kalan nörolojik beslenme gerçekleri etiketinde düşük puanlar alıyor. Galinsky'nin çalışmasında belirttiği gibi,
“Anahtar, kritik süreç çok kültürlü katılım, dalma ve adaptasyondur. Yurtdışında yaşayan ve yerel kültürle uğraşmayan biri, yurtdışına seyahat eden ve gerçekten yerel çevrede çalışan insanlardan daha az yaratıcı bir etki yaratacaktır. ”
Başka bir deyişle, önemli olan bir yerde olmaktan daha fazlası. Gerçekten orada olmak zorundasın, bu da kültürle bağlantı kurmak için rahatlığın dışına çıkma çabası demek. Ancak o zaman aklınızda kalıcı bağlantılar kurabilirsiniz.
Ruhumuz için Vitamin İyileştirmeleri
Beyin esnekliğini artırmanın ötesinde, seyahat aynı zamanda duygusal refahımızı kolaylaştırmada yüksek puanlar alır.
Güney Kaliforniya Üniversitesi'nde eğitim ve psikoloji doçenti olan Mary Helen Immordino-Yang, çalışmalarında kendini kaybetmenin daha iyi bir öz bulmaya nasıl yol açabileceğini gösterdi:
“Şu anda birçok psikolojik araştırmanın gösterdiği şey, farklı geçmişlerden insanlarla etkileşimde bulunabilme ve kendi sosyal rahatlık alanınızdan çıkabilme becerisi, kendinize ait güçlü ve zinde bir düşünce yaratmanıza yardımcı olmak. kendini. ”
Yabancıyı ortaya çıkarır, öyleyse, bir Catch-22'nin pozitif hali haline gelir (her neyse). Otantik, korkutucu, zihin gerici bilinmeyenlere atlamak, kendinize daha yaratıcı ve kendinden emin bir yardım sağlar. Daha yaratıcı, kendinden emin, dünyaya daha açık hale gelir ve daha önce hiç karşılaşmadığınız insanlarla ve fikirlerle bağlantı kurma olasılığınız artar.
Bu, bir Catch-22'nin tam tersi olması gereken bir kazan-kazan-kazan-kazan'dır.
Adam Galinsky, başka bir çalışmada, insanlara ve fikirlere olan bağlantıların nasıl daha fazla yaratıcılık ve genelleştirilmiş güveni (yani insanlığa güvenme yeteneğimizi) artırdığını belirtiyor.
“Başka kültürlerle meşgul olduğumuzda, farklı insanlarla deneyim sahibi olmaya ve çoğu insanın size benzer şekilde davrandığını kabul etmeye başlıyoruz. Bu da güvende bir artış yaratıyor. ”
Libido'muz için Bir Aşk İksiri # 9
Seyahat sık sık yorucu, stresli ve rahatsız edici olabilir - bu tam da ilişkiniz için harika olmasının nedeni budur. Condé Nast'taki Tyler Moss'tan büyük bir parçaya dikkat çekti:
“Seyahat, kararlı bir ilişki için bir test mutfağı. Bir çift, bilinmeyen bir ortamda uzun bir süre kesintisiz olarak birlikte zaman geçirdiğinde, ortaya çıkan zorluklar gerçek anlamda titizliklerini sınar. ”
Son araştırma, anların birlikte seyahat etmenin bir çift olarak nasıl paylaştığını gösteriyor, bizi sadece ortaklar olarak değil, aynı zamanda sevgili olarak da güçlendirir. ABD Seyahat Birliği tarafından yapılan 2012 araştırmasında çiftlere, romantizmi yeniden düzenlemenin bir yolu olarak hediyeler üzerinden seyahat seçip seçmeyecekleri soruldu.
- Katılımcıların neredeyse iki katı, seyahatin bir ilişkideki romantizm kıvılcımını iyileştirmenin küçük hediyeler almaktan daha iyi bir yol olduğuna inanıyor
- Seyahatin romantizmi büyük hediyeler vermekten daha iyi hale getirdiğine inandığı dört kez
Bu araştırmaya dayanarak ve hesaplamalarıma göre (bir zamanlar Matematik Dersinde A aldım), eğer ilişkinizde gerçekten bir tutku ateşi yakmak istiyorsanız:
- Önce bir gezi yap, sonra da
- Eşinize uzakta olduğunuzda bir büyük ve bir çok küçük hediye verin.
Soğuk günlük rutine geri döndüğünüzde, her ikisi de kalbinizi ısıtmaya devam edecek olan bir aşk şenlik ateşi yaratma olasılığınız altı kat daha fazla olacaktır. Bana inanmıyorsanız, bu fikri diğer önemli tarafınızdan yönetin.
Özünde seyahat, ilişkiler veya sevdiğiniz biriyle ya da yakında seveceğiniz biriyle olan ilişkisi ile tanımlanır. Her iki durumda da, kafa kafaya düşen ayakkabılar, otantik yolculuğu aklımıza ve ruhumuza göre zenginleştiren şeyin bir parçasıdır.
Benim durumumda, bu kader gecesi beni Paris Metrosu'ndan çeken, eve dönen tomurcuklanan bir ilişki, Gustav Eiffel’in insanlık üzerindeki sivri katkısına sabitlenmiş gözleriyle çene düştü.
Palais de Chaillot'tan ayrılarak, çiçekleri sadece geceleri kapanmakta olan bahar bahçelerinde Eyfel Kulesi'ne doğru yürüyorum. Doğrudan Eyfel Kulesi'nin karşısındaki krep standı ile renkli aydınlatılmış Carrousel de la Tour Eiffel'i buluyorum. Çok fakir Fransızca'ya yaklaşıyorum ve sipariş ediyorum:
“Ooray Craypuh ah lah cuhm-pote doo puhmme, vuu oyununa bakın.”
Buharda pişmiş bir krep à la komposta de (elma püresi ile aka krep) başarıyla kurtardım ve ısırdım, ılık elma püresi aynı anda ağzıma ve ellerime kaçıyor.
Eyfel Kulesi'nin göz kamaştırıcı bir ekrana böldüğü yerde ayakta dururken fazla elma püresi yalıyor. Binlerce parıldayan ışık, tüm izleyicileri cennete yönlendiren dev bir pikselli göstergeye dönüştürdüğü için, tüm yapı geceye doğru kayboluyor.
O akşam yolumdaki her adım, Metro durağı, Palais, Bahçeler ve Atlıkarınca, hatta krep tadı, hepsi bana Utah Salt Lake City'deki bir kız evinden beslenen bir tarifin parçası.
Tüm malzemeler hesaba kattı, memnuniyetle otel odama saunter, yatağa sürünerek, yanındaki barda bir barda satın alınan bir kartpostal dikkatlice çekin ve başarımı karalamak (yine çok kötü Fransızca).
Eve dönen kız olmadan, Paris'teki bu an sona erecek ve ömür boyu bahar akşamlarında bir bahar akşamı olacaktı. Bunun yerine metro, Kule, krep, eve dönen kız sonunda bir araya gelerek varlığımı hazırlar.
Fırından çıkan, nihayetinde kutsanmış bir evlilik, dört enerjik erkek bir aile ve vagabonds olarak yurtdışında zengin bir yaşam olacaktır.
Peki ne bekliyorsun?
Durgunluk korkusunu ortadan kaldırmak için bugün başlayın ve yaşamınıza daha fazla amaç ekleyin. Elimi tut, bültenime kayıt ol, ben de bir sonraki seyahatinden nasıl daha fazla yararlanabileceğini paylaşacağım.
Bülten için bugün kaydolun!