DNA metilasyonu plastisiteyi etkiler mi?
Metilasyon, plastikliği de içeren çeşitli vücut fonksiyonlarında rol oynar. DNA metilasyonunun düzenlenmesi, hücrelerin epigenetik kalıpları “okuması” için gereklidir. Metilasyon, metastabl epialleller olarak bilinen bölgelerde rastgele meydana gelir. Bu epigenetik modeller daha sonra fetal gelişim sırasında yavrulara aktarılır ve çoklu kuşaklar boyunca korunmaya devam ederler. Genomik baskılamanın DNA metilasyonunu ve plastisitesini nasıl etkilediği çeşitli şekillerde gösterilmiştir. Araştırma çalışmaları.
Genomik baskı, çevresel faktörlerden büyük ölçüde etkilenir. Örnek olarak, mantar ilacı vinclozolin ve pestisit metoksikloruna maruz kalmak, korunan maruz kalmadan bağımsız olarak gelecek nesillere taşıyabilecek epigenetik modellerde değişiklikleri tetikleyebilir. Çevresel faktörler ayrıca çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilen DNA metilasyon aktivitesini de önleyebilir.
Genomik Baskı ve DNA Metilasyonu
SAMe biyosentezi ve / veya DNA metilasyon aktivitesi için gerekli besin eksiklikleri, CpG metilasyonunda kalıcı beslenme eksikliklerine neden olabilir. Hayvan araştırma çalışmaları, folik asit, vitamin B12, kolin ve betain gibi takviyelerin hamilelik sırasında yavruların DNA metilasyon aktivitesi ve SAMe biyosentezi üzerinde önemli bir restoratif etkisi olabileceğini göstermiştir.
Yukarıda bahsedildiği gibi, proliferatif hücreler ve / veya dokulardaki DNA metilasyonunun korunması, metil donör durumundaki ve / veya DNA metilasyon aktivitesindeki beslenme yetersizliklerinden de büyük ölçüde etkilenebilir. Nitekim, genel olarak 34 ile 68 arasındaki yaşlarda ortaya çıkan DNA metilasyonu normal yaşlanma sürecinin bir parçası olarak kabul edilir. İnsan araştırma çalışmaları, DNA metilasyonundaki yaşa bağlı olmayan değişikliklerin, önemli fetal gelişim evreleri dışında olabileceğini göstermiştir.
Lancet'te yayınlanan bir araştırma çalışmasında araştırmacılar, 16 ve 100 mol / L plazma veya serum arasındaki hiperhomosisteineminin, insanlarda DNA hipometilasyonu ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu belirledi. Araştırma çalışması katılımcıları, 39 ile 68 arasındaki yaşlarda idi. Araştırmacılar bunun, DNMT'ler de dahil olmak üzere SAME'ye bağımlı bir metil transferazın güçlü bir inhibitörü olan S-adenosil homosistein veya SAH) 'deki bir artıştan kaynaklandığına inanıyorlardı. Araştırma çalışması katılımcılarının neden olduğu folat eksiklikleri hiperhomosisteinemiyi daha da kötüleştirdi ve folat tedavisi plazma total homosistein ve DNA hipometilasyonunu azalttı.
Hayvan araştırma çalışmaları ayrıca, DNA metilasyonunun, kritik fetal gelişim aşamalarının dışında da büyük ölçüde etkilenebileceğini göstermiştir. Diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri, metilasyon durumunun düzeltilmesine yardımcı olabilir. Örnek olarak, yetişkin kemirgen yavrularında metiyonin takviyelerinin, hipokampal glukokortikoid reseptöründe ve aynı zamanda erken yaşlarda negatif maternal davranışların neden olduğu stres yanıtlarında DNA metilasyon değişikliklerini tersine çevirdiği gösterilmiştir. Dahası, b
Her ne kadar kanıtlar hala sınırlı olsa da, sonuç ölçütlerini belirlemek için daha fazla araştırma çalışması gerekli olsa da, hem hayvan hem de insan araştırma çalışmaları, DNA metilasyonundaki değişikliklerin folat, kolin, B6 ve B12 vitaminleri dahil olmak üzere besin kullanılabilirliğinden kaynaklanabileceğini göstermiştir. Bu araştırma çalışmalarının birçoğunun sonuç ölçütleri; genomik baskı, yaşam tarzı ve çevresel riskler konusunda gıda temelli modülatörlerDNA metilasyonu üzerindeki genel etkiyi şekillendirir.
DNA metilasyonunun, besin eksiklikleri ve çevresel faktörlerle ilişkili genomik baskıyı büyük ölçüde etkilediği gösterilmiştir. Stres tepkileri ayrıca gen ekspresyonu farklılıkları ile ilişkili olan DNA metilasyonu epigenetik modellerini de değiştirebilir. Aşağıdaki makalede belirtilen araştırma çalışmalarına göre, besin eksiklikleri ve çevresel faktörler, birçok kuşak boyunca DNA metilasyonu sağlık sorunlarına neden olabilir. DNA metilasyonunun plastikliği nasıl etkilediğinin anlaşılması, bireylerin gelecek nesiller için genel sağlık ve zindeliği sürdürmeleri için çok önemlidir.Alex Jimenez DC, CCST Insight
Metilasyon Desteği için Smoothies ve Meyve Suyu
Birçok sağlık uzmanı beslenme yönergeleri ve yaşam tarzı değişiklikleri önerebilirken, evde kendiniz için deneyebileceğiniz birkaç alternatif tedavi seçeneği vardır. Bununla birlikte, yukarıda tarif edildiği gibi, metilasyon desteğinin takviyesi bir sağlık uzmanı tarafından doğru bir şekilde belirlenmelidir. Smoothies ve meyve suları, metilasyon desteği için ihtiyacınız olan tüm gerekli maddeleri tek bir porsiyona dahil etmenin hızlı ve kolay bir yoludur. Aşağıdaki smoothies ve meyve suları, Metilasyon Diyet Gıda Planının bir parçasıdır.
Deniz Yeşili Smoothie
Porsiyon: 1
Pişirme süresi: 5-10 dakika
• 1 / 2 fincan kavun, küp şeklinde
• 1 / 2 muz
• 1 avuç lahana veya ıspanak
• 1 avuç dolusu İsviçre pazı
• 1 / 4 avokado
• 2 çay kaşığı spirulina tozu
• 1
• 3 veya daha fazla buz küpleri
Tamamen pürüzsüz hale gelene kadar tüm malzemeyi yüksek hızlı bir karıştırıcıda karıştırın ve tadını çıkarın!
Berry Bliss Smoothie
Porsiyon: 1
Pişirme süresi: 5-10 dakika
• 1 / 2 fincan yaban mersini (taze veya dondurulmuş, tercihen yabani)
• 1 orta boy havuç, kabaca doğranmış
• 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu veya chia tohumu
• 1 yemek kaşığı badem
• Su (istenen kıvamda)
• Buz küpleri (isteğe bağlı, dondurulmuş yaban mersini kullanılıyorsa atlanabilir)
Tüm malzemeyi, pürüzsüz ve kremsi olana kadar yüksek hızlı bir karıştırıcıda karıştırın. En iyi hemen servis!
Sweet ve Baharatlı Suyu
Porsiyon: 1
Pişirme süresi: 5-10 dakika
• 1 Cup Honeydew Kavun
• 3 bardak ıspanak, durulanır
• 3 su bardağı İsviçre pazı, durulanır
• 1 demet kişniş (yaprakları ve sapları), durulanır
• 1-inç zencefil topuzu, durulanmış, soyulmuş ve doğranmış
• 2-3 tüm zerdeçal kökü toplar (isteğe bağlı), durulanır, soyulur ve doğranmış
Tüm malzemeyi kaliteli bir meyve sıkacağı ile karıştırın. En iyi hemen servis!
Zencefil Yeşiller Suyu
Porsiyon: 1
Pişirme süresi: 5-10 dakika
• 1 fincan ananas küpleri
• 1 elma, dilimlenmiş
• 1-inç zencefil topuzu, durulanmış, soyulmuş ve doğranmış
• 3 bardak lahana, durulanmış ve kabaca doğranmış veya sökülmüş
• 5 su bardağı İsviçre pazı, durulanır ve kabaca doğranmış veya sökülmüş
Tüm malzemeyi kaliteli bir meyve sıkacağı ile karıştırın. En iyi hemen servis!
Zesty Pancar Suyu
Porsiyon: 1
Pişirme süresi: 5-10 dakika
• 1 greyfurt, soyulmuş ve dilimlenmiş
• 1 elma, yıkanmış ve dilimlenmiş
• 1 bütün pancar ve varsa onları yıkayan ve dilimlenmiş bırakır
• 1-inç zencefil topuzu, durulanmış, soyulmuş ve doğranmış
Tüm malzemeyi kaliteli bir meyve sıkacağı ile karıştırın. En iyi hemen servis!
Protein Gücü Smoothie
Sunum: 1
Pişirme süresi: 5 dakika
• 1 kepçe protein tozu
• 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
• 1 / 2 muz
• 1 kivi, soyulmuş
• 1 / 2 çay kaşığı tarçın
• Kakule Tutamları
• İstenmeyen kıvamı elde etmek için yeterli süt içermeyen süt veya su
Tamamen pürüzsüz olana kadar tüm malzemeleri yüksek güçlü bir karıştırıcıda karıştırın. En iyi hemen servis!
ProLon® Oruç Diyetini Taklit Etmek
Doğru beslenme ile alanlı metilasyon desteği sağlanabilir. ProLon® oruç taklidi diyeti, FMD için ihtiyacınız olan yiyecekleri kesin miktarlarda ve kombinasyonlarda sunmak için ayrı ayrı paketlenmiş ve etiketlenmiş bir 5 günlük yemek programı sunar. Yemek programı, barlar, çorbalar, atıştırmalıklar, takviyeler, bir içecek konsantresi ve çaylar dahil olmak üzere, yemeye hazır veya hazırlaması kolay, bitki bazlı yiyeceklerden oluşur. Ürünler bilimsel olarak formüle edilmiştir ve harika bir tatmadır. ProLon® oruç taklidi diyetine başlamadan önce, 5 günlük yemek programı, lütfen FMD'nin sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için bir sağlık uzmanıyla görüşün. ProLon® oruç taklidi diyeti, diğerlerinin yanı sıra metilasyon desteğinin desteklenmesine yardımcı olabilir
Birçok doktor ve fonksiyonel tıp pratisyeni, birkaç hastada daha yüksek dozlarda metil donör önerebilir, ancak uygun miktarda metilasyon takviyesi miktarını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekir. Bilgilerimizin kapsamı; kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları ile fonksiyonel tıp makaleleri, konular ve tartışmalarla sınırlıdır. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için lütfen Dr. Alex Jimenez’e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .
Alex Jimenez'in küratörlüğü
Ek Konu Tartışması: Akut Sırt Ağrısı
sırt ağrısı Dünyada iş yerindeki en yaygın engellilik sebeplerinden ve cevapsız günlerden biridir. Sırt ağrısı, yalnızca üst solunum yolu enfeksiyonları tarafından sayılan doktor ofisi ziyaretleri için ikinci en yaygın nedendir. Nüfusun yaklaşık yüzde 80'i, yaşamları boyunca en az bir kez sırt ağrısı ile karşılaşacaktır. Omurganız diğer yumuşak dokuların yanı sıra kemiklerden, eklemlerden, bağlardan ve kaslardan oluşan karmaşık bir yapıdır. Yaralanmalar ve / veya ağırlaştırılmış durumlar, örneğin fıtıklı diskler, sonunda sırt ağrısı belirtileri yol açabilir. Spor yaralanmaları veya otomobil kazası yaralanmaları sıklıkla sırt ağrısının en sık nedenidir, ancak bazen en basit hareketler ağrılı sonuçlara neden olabilir. Neyse ki, kayropraktik bakım gibi alternatif tedavi seçenekleri, omurga düzeltmeleri ve manuel manipülasyonların kullanımıyla ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir, sonuçta ağrı rahatlamasını iyileştirir.
Metilasyon Desteği Formülleri
XYMOGEN en Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.
Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.
Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.
Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Şiroterapi Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.
* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü yürürlükte kalmaya devam etmektedir.
***