okunma
A vitamini, terapötik ve önleyici tedavide önemli bir besindir ve eksiklik sendromlarının tedavisinde çok kritiktir. A vitamini veya retinolün olumlu etki yarattığına ve büyümeyi ve bağışıklığı geliştirdiğine inanılıyor. A vitamini, sağlıklı mukoza zarı nemli kaldığı ve her türlü hücre hasarına karşı dirençli olduğu için mukoza hücrelerini ve cildi çok sağlıklı tutar. Nem eksikliği bulaşıcı hastalıkları teşvik eder.
Kanseri önlemek için sağlıklı mukoza hücreleri çok önemlidir. A Vitamini, kanserli hücrelerde DNA'nın büyümesini baskılayarak kansere direnir. Ayrıca olgun kanserlerde tümörün büyümesini azaltır ve lösemi hücrelerinin bölünmesini engeller. A vitamini özellikle virüslerin neden olduğu hastalıkları iyileştirmede çok faydalıdır. Solunum cihazı virüsleri, kızamık ve hatta insan bağışıklık yetmezliği virüsü, yeterli miktarda A vitamini olduğunda geri çekilir.
Viral hastalığı olan kişilerin kanlarında genellikle düşük A vitamini seviyeleri bulunur. Yeterli A vitamini, bu insanların savunmayı geliştirmesi için çok faydalıdır ve bu da sonunda daha hızlı iyileşmeye yol açar. Bununla birlikte, doktorun uygun bakımı altında daha yüksek dozlarda A vitamini alınmalıdır. A vitamini felçten korunmada önemli bir rol oynar ve günlük Avitamini açısından zengin meyve ve sebzeleri almanız şiddetle tavsiye edilir.
Kuru göz rahatsızlığı, A vitamininin topikal uygulamasıyla kolayca giderilebilir. Göz kuruluğu, gözyaşı oluşumu ve yağlanma durduğunda ortaya çıkar ve bu durum kişiyi son derece rahatsız eder. Klinik testler, göz damlasının gözdeki nemi ve hücre fonksiyonlarını iyileştirdiğini gösterdiğinden, bu soruna çözüm olarak A vitamini göz damlası önerilmektedir.
Ağızdan veya topikal formdaki A vitamininin cilt kanserlerini önlemek ve tedavi etmek için umut verici bir çözüm olduğuna inanılmaktadır. A vitamini ayrıca yaşlanan ciltte sıklıkla görülen koyu lekelerin veya karaciğer lekelerinin tedavisinde çok faydalıdır. Çalışmalar ayrıca topikal uygulamanın bir ay içinde koyu lekeleri yeniden yaşadığını göstermiştir. A vitamini türevleri, kistik akne tedavisinde çok faydalıdır, ancak bu hastalık için ilaç dikkatle doktorun gözetiminde alınmalıdır, aksi takdirde ciddi yan etkilere neden olabilir.
Minoksidil ile birlikte A vitamini türevleri kellik tedavisinde büyük ölçüde yardımcı olur. A vitamini kırışıklıkların azaltılmasında çok faydalıdır ve cildi güneşin zararlarından korur. Ek olarak,bu vitamin türevinin bir kısmı sedef hastalığının tedavisinde yardımcıdır. Uzmanlar, yeterli miktarda A vitamini almanın en iyi yolunun doğru ve dengeli beslenme olduğunu tavsiye ediyorlar. A vitamini, gece görüşünün iyileştirilmesinde önemli bir rol oynar ve gözlerin ışıktaki değişikliklere göre uyum sağlamasına yardımcı olur.
Ayrıca A vitamini, beyaz kan hücrelerinin gücünü artırdığı ve üreme ve iskelet sistemini güçlendirdiği için vücudun genel sağlığını iyileştirmek için çok önemlidir. A vitamini açısından zengin yiyeceklerden bazıları brokoli, havuç, kayısı, sığır karaciğeri, süt, yumurta sarısı vemorina karaciğeri yağıdır.