Bakımlı ve güzel bir vücuda sahip olmak herkesin hayalidir. Bu hayale kavuşmak tabiki biraz çaba gerektirir.
Gelelim güzel bir vücut için önerilere;
- Peeling, vücut bakımının ilk aşamasıdır. Öncelikle vücudu ölü derilerden arındırmak vücudu mükemmel, pürüzsüz ve aydınlık bir renge kavuşturur. Peeling için haftada bir kez kese yapabilirsiniz. Türk kahveside peeling için güzel bir seçenektir. Peeling için piyasadaki peeling ürünlerinden de yardım alabilirsiniz.
- Kuru fırça uygulamak, kan dolaşımını hızlandırır. Dolaşımı harekete geçirerek selülit sorunlarıyla savaşır. Doğal kıllardan yapılmış bir vücut fırçası ile tüm vücudunuzu fırçalayabilirsiniz.
- Yaz kış tüm vücudunuzu duştan sonra nemlendirin.
- Su en önemli güzellik sırrıdır. Vücudun temel ihtiyacı sudur. Yeterli miktarda su içmeye özen gösterin.
- Egzersiz, fit ve sağlıklı bir vücut için hergün düzenli egzersiz yapın.
- Düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin.