Kalp krizi riskini ortadan kaldırmak için bu 4 öneriyi uygulayın
Kalp rahatsızlıklarında önlenemez risk faktörlerinin yanı sıra önlenebilir risk fartörlerinin de olduğunu belirten Oto, obezite, kan basıncı yüksekliği, sigara, şeker hastalığı, hareketsiz yaşam, kan yağlarının yüksekliği gibi diğer risk faktörlerinin de pek çoğunun önlenebileceğini ya da yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabileceğini ifade etti. Peki kalp sağlığını korumak için neler yapılmalıdır?