Hakikatten bahsetmek, bazı insanları kesinlikle kızdırır ve bu iyi bir şeydir. Boomer yıllarınızda, yaşamınızı istediğin gibi yaşamanın vakti geldiğini hissettiğin zamandır. Her zaman, tabi ki, akıl ve nezaketle.
Hayatının daha iyi bir kısmını dürüst, sabırlı, şefkatli ve sevecen olmakla geçirdin. Ve sen her zaman o kişi olacaksın. Öte yandan, konuşmak gerektiğinde gerçeğinizi geri tutmak, kişisel gelişiminiz ve dönüşümünüz için sağlıklı olmayacaktır.
Hakikatinizi Konuşmanın Gücü
Hakikatinizi konuşmaya başladığınız anda, hayal edebileceğinizden daha güçlü hale gelirsiniz, çünkü gerçeği konuştuğunuzda kendinize inanmaya başlarsınız. Tabii ki, herkes kendi kendine inandıklarını düşünüyor. Genç yaşlardan otantik olmak için öğretildi - kendin gibi ol - kendin gibi ol - biz tanrı olduğumuzu düşünmek yaygın, tek bir kadın / adam santrali. Daha derin, daha açık ve daha derin düşün ve kendine sor: İnsanları kızdırmak için yeterince özgür müsün?
Hakikatinizi söylemek, kim olduğunuzu, kendi bilginizden ve yaşamdaki amacınızı bilmekten geliyor. Amacın yaptığın bir şey. Bu olmak için çağrıldığın bir şey. Ve, hayattaki birçok şeyde olduğu gibi, amacınıza ulaşmak bazen bir ömür boyu pratik yapabilir.
Aşağıdakiler, doğruyu konuşmayı pratik etmede size ilham verecek beş yansımadır.
Diğer İnsanların Duyguları İçin Sorumlu Değilsiniz
Çoğu zaman gerçeğini konuşmayacaksın çünkü birisinin duygularını incitmek istemiyorsun. Diyaloğun zamanı ve koşullarına bağlı olarak, doğal ve çoğu zaman iyi bir uygulama. Ancak, açıklık veya kanaat için inancınızı ortaya koymanız gereken önemli ve acil durumlar vardır.
Bir kişinin duygularını incitirseniz, lütfen nasıl yanıt vereceğini anlayana kadar sabırlı olun. Bunu zaman zaman yetişkin çocuklarımla ve hatta kızlarımda bile yapıyorum. Aile hakikatleri bazen konuşmak için gerçeklerin en zorudur.
Gerçeğinizi Söylediğinizde, Sık Sık Çocuğunuza İşi Vereceksiniz
Lütfen saldırılarını şahsen yapmayın. Bu seninle ilgili değil. Onlar hakkında. Psikolojide aktarım denir. Bir kişi duygularını size aktarır, sizi ne hissettiğine sahip olmakla suçlar. Bakiyenizi, bedeninizi ve ruhunuzu değerlendirmek ve bulmak için bir adım geri atın. Bu, genellikle odadan çıkıp herkesin daha az savunmacı olduğu zamanlarda konuşmayı aldığım zamandır.
İnsanların Kendi Hayatlarının Derslerini Öğrenmelerine İzin Verecek İnsanları Sevmek ve Güvenmek
Hakikatini başkasına zorlamak gerekli değil. Ve kimseyi düzeltmek senin işin değil. Bununla birlikte, çatışan bir kişi için ya da ne düşündüğünüzü ve nasıl hissettiğinizi açık bir şekilde soran bir kişi için gerektiğinde gerçeği konuşmak sizin eğiliminizdir.
Basit örnek: Kızlarımdan biri bana hangi yemek masasının daha çok hoşlandığımı sordu. Daha zarif ve güzel tasarlanmış olduğunu düşündüğüm birini seçtim. Düşüncemi sormadan önce, diğerini sipariş ettiğini söyledi. 10 dakika içinde kararını gözden geçirdi ve emrini değiştirdi. Onun hislerini incitmekten endişelenmedim. Kendi gerçekliğini buldu ve ilerledi.
Sezgimiz sahip olduğumuz en yüksek zeka formudur.
Yogada, sezgiye Üçüncü Gözünüze dikkat etmeniz istenir - gözünüzün ortasındaki alnın ortasındaki alanı görmenizi sağlar. ışık, önünüzdeki gerçek daha açık. Üçüncü Gözünüz sizi bilinçli tutar ve tam dürüstlük ve bütünlüğünüzü gerektiren durumlara doğru şekilde hareket etmenizi sağlar.
Bazen oğullarımı acıyla ya da acı içinde görürüm ve sezgilerimi (benim gerçeği) onları kızdırabilecek önemli sorular sormak için kullanırım, ama sonunda, gerçekler onların durumlarını çözmelerine yardımcı olur.
Asla Gücünü Verme
Gerçek senin gücün; Bu yüzden asla gücünüzü herhangi bir nedenle başka birine vermeyin. Bu düşüncenin çerçevelemesinin bir başka yolu da, hayatınızda tam olarak bilinçli kalmak için, gerçeği konuşmak, ki bu da özbilgiyi arttırmaktır. Verilen, gerçeği paylaşarak bir inanç sıçraması alır; Ancak, ancak o zaman amacınızı yapıp öğrenemeyeceğinizi öğrenebilirsiniz.
Güzel Bir Yalandan Sert Bir Gerçek Yaşamak Daha İyi
Gerçekleri söylemediğin zaman gerçekten yalan mı söylüyorsun? Evet ve hayır. Sert gerçeğinizi dile getirmenin kenarında ve sonra güzel bir yalanla örtbas ediyor olabilirsiniz çünkü birisi incinebilir.
Bu, evreni çıldırtan türden bir kararsızlıktır çünkü evren sürekli olarak sizi işaretler, semboller ve eşzamanlılık yoluyla yönlendirmeye çalışmaktadır. Evren, sizin kontrolünüzde ve başka hiç kimsenin altında bir gerçekliğin yanı sıra gerçeğinizi yaratan düşünceler ve duygular yaratmak için size enerji verir.
Bu mantrayı takip edin ve her şey iyi olacak: Gerçeği söyle ve kendinle ve başkalarıyla barışı koru.
Gerçeği biliyor musun? Yoksa başkalarının düşüneceği hakkında mı endişeleniyorsun? Kendinizi artık daha yaşlı bir kadın olarak daha iyi hissettiğinizi hissediyor musunuz? Sezgilerinizi başkalarıyla ilişkinizde nasıl kullanıyorsunuz?
Joan Moran, keyifli mizah, ham enerji ve zengin yaşam deneyimleriyle sahneye komuta eden bir açılış konuşmacısıdır. O, bir sağlık uzmanıdır ve zihinsel atalet sorunlarına değinmek konusunda tutkuludur. Bir yoga eğitmeni ve bir Arjantinli tango dansçısı olan Joan, 60, Sex & Tango, Beatnik Boomer İtirafları'nın yazarıdır. Onun yeni kitabı, Ben Patronum! Her Yaşta Seksi, Güçlü ve Akıllı Kalın, artık Amazon'da. Joan'ın web sitesi joanfrancesmoran.com göz atın ve Twitter @joanfmoran izleyin.