Menstrual döngüyü hesaplamak üzere tek yapmanız gereken, eski menstrual döngü tarihlerinizi bilmektir. Bunları bildiğinizde, çok özel değişiklikler geçirmediğiniz sürece, gerisi yalnızca hesap meselesidir.
Adet Öncesi Sendromu (PMS)
Menstrual döngünün ortasındaki kan akışı, kadınlarda kaygılanmaya sebep olabilir. Hamile kalmaya çalışıyorsanız veya korunmadan seks yaptıysanız, bilinmezlik ve kaygı daha da derinleşebilir. İmplantasyon kanaması ve regl arasındaki farkları öğrenerek
Adetin gecikmesi ya da olmaması, hamile kalmaya çalışan kadınlarda muazzam bir beklenti yaratır. Hatta bir kadının doğurgan olduğu seneler boyunca görülen adet gecikmeleri ya da döngü atlaması, çoğu zaman hamileliğinin belirtisi olarak kabul edilir.
Premenstrüel sendrom (PMS) yumurtladığınızda başlayan ve adet döneminizin ilk günlerine kadar süren endokrin sisteminizde gerçekleşen normal değişimlerle ilişkilidir. Menstrüel döngüler genellikle 30 ila 36 gün sürer. Ancak çoğu kadının daha kısa ya
Menarşe, bir kızın ilk menstrual döngüsüdür. İlk regl, genellikle cinsel organ çevresinde tüylerin çıkmasından, meme büyümesinden ve büyüme atağından birkaç yıl sonra, sıklıkla 11 ve 14.6 yaşları arasında görülür. Normal menarşe yaşı 9 ila 15 yaşları
Premenstrüel sendrom (PMS) ve daha şiddetli biçimi olan premenstrüel disforik bozukluk (PMDD), menstrüel döngüyü kontrol eden endokrin sistemdeki değişikliklerle ilişkilidir.
Geçmişte, premenstrüel sendromun şiddetli bir biçimi olan premenstrüel disforik bozukluğu (PMDD) olan bazı kadınlara tedavi için, yumurtalıkların (ooforektomi) ve rahmin (histerektomi) ameliyatla alınması tavsiye edilirdi. Yumurtalıklar çalışmadığınd
Her ne kadar premenstrüel (adet öncesi) sendrom (PMS) tamamen iyileştirilemese de, belirtilerinizi azaltmak ve yaşam kalitenizi iyileştirmek için uygulayabileceğiniz birkaç hayat tarzı değişikliği, ilaç tedavisi ve diğer tedavi seçenekleriniz vardır.