Gençlerimle iletişim, neler değişti?
Aile, iletişim kurmayı öğrendiğimiz ilk ve en önemli okuldur. Bir aile olarak, iletişim normları kurarız ve tüm üyeler genç bir yaştan itibaren anlayışı ve iyi aile uyumunu sağlamanın yanı sıra tüm üyelerin ihtiyaçlarını karşılamayı da öğrenir. Ancak çocuklar ergenliğe ulaştığında, bir şeylerin değiştiğini fark ediyoruz.
Ergen çocuklarla iletişimdeki değişiklikler
Dolayısıyla, çocuklarla iyi bir iletişim kurmanın özellikle ergenlik gibi bu “zor” aşamada, eşlik ve iyi bir aile modelinin gelecekteki ilişkilerde ve şu anda olan çocuğun davranışlarında başarılı olacağı önemi Ergenlik yoluyla yetişkinliğe giden yolda.
Bir genç, ebeveynlerin uygunsuz olduğunu düşündüğü veya kabul edilemez bir risk içeren bir öneride bulunduğunda, anlayabilen bir dilde ve "hayır" almak için uygun yöntemlerle onunla konuşabilmek için en önemli zamandır. saldırıya uğramadan.
Kurallar aktif dinleme fikrine dayanmaktadır. Sana söylemesine izin ver. Çocuğunuzla iletişim halinde olun ve yanıltıcı bir hayır yanıtını vermeden önce ortaya çıkan duyguları anlamaya çalışın. Neden hayır dediğini açıklayın ve çekici ve örnek teşkil eden başka bakış açıları sunun. Bu şekilde, ilk başta reddedilmiş hissetmeyeceksiniz ve neden önerdiği ile aynı fikirde olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.
Bir öğrenme aşamasındalar ve deney yapmaları gerekiyor. Ergenlerin yaptıkları ve ebeveynlerin hoşlanmadığı veya uygun görünmediği konusunda birçok teklif var. "Hayır" sabitinden kaçınmalıyız, bu yüzden kabul edilemez görünen teklifler için bunu ayırmak iyidir.
Yanıltıcı bir “hayır” vermemiz gereken anla yüzleşmek gerekirse, iletişim bir kez daha önemli. Ona izin ver ve ondan sana başka bir alternatif daha vermesini söyle. Bunu görmediyse ve aldığı karar, istediğin olmasa bile, çocuğunun başlangıçta önerdiğinden daha az riskli veya daha zamanında olduğu sürece kabul etmeye istekli olmasını teklif et. Anlaşmalı çözümler bulmak, bu aşamada ergenin aile çekirdeğinin bütünleşik bir parçası olduğunu hissetmesi ve bir "yanlış anlaşılma" olmadığını hissetmesi için çok yardımcı olacaktır.
Gençlerimizle konuşmak için ipuçları
1. Duygularınıza hitap edin Ne hissediyorsunuz? Doğrudan fikirlerini yargılamak veya eleştirmek için gitmeden. Duygularını iptal etmemeye dikkat etmeliyiz, ama onlara en iyi rehber olacak olan kendi örneklerimizle, duyguları ve düşünceleri sözelleştirmek için onlara eşlik etmeliyiz.
2. Onu anladığın fikrini güçlendir. Duygularını ifade etmelerini teşvik etmek için, onları dinlediğimiz ve anladığımız fikrini pekiştiren ifadelerde kendimize yardımcı olabiliriz. Bu sadece onlara bir "görüyorum" gibi aktif dinlememizi gösteren serpiştirici konuşmaların bir sorusudur. Ergenlerin duygularına ilişkin anlayışımızı ve empatimizi tahmin etmesini sağlayacaktır.
3. Sınırları baştan işaretleyin sürekli yeni argümanlar yükseltmekten kaçınmak için onları doğrudan düzeltmek yerine. Tartışma gerçekleştiğinde, kesin olarak inkar etmek yerine, alternatiflerin önerisine başvurabilir. Ergenlik egosentizmiyle bilinir, bu yüzden onları başka bakış açılarıyla beslemek onların gelişimine fayda sağlayacaktır.
4. Koşullu varsayımı kullanın. İyi bir teknik, arzularını doğrudan düzeltmek (çoğu zaman gerçek dışı ve olgunlaşmamış), onlara fanteziyi kazandırmaktır ("Bu iyi olur", "eğer yapabilseydin nasıl olurdu?") İyi bir yaklaşım mekanizması olabilir ve aynı zamanda Ergen duygularını ifade etmek için kendini güvende ve güvende hissediyor. Kaygınızı azaltacağız ve aynı zamanda teklifinin yararlarını ve zararlarını doğrulayacak ergenin kendisi de olacak.
Ergenlerle iletişimdeki değişimin amaçları
- Çocuğa bağlama yerine, nasıl hissettiğinizi açıklayın.
- Suçlamak yerine, bilgilendirin.
- Tehdit etmek veya emir vermek yerine, seçenekler sunmak: özerkliği teşvik eder ve modelleme görevi görür; yani baba / anne, eylemleri yoluyla, ergenin kendi düşünce tarzına örnek teşkil etmelidir.
- Uzun vaazlarla "köz vermek" yerine, tek bir kelimeyle söyleyin.
- Her zaman kınamalara başvurmak yerine, bir şeyler söylemek için mizah anlayışı gibi şaşırtıcı araçlar kullanın.
- Bir şeyler söylemek için notları, mektupları kullanın. Ergenlerin daha fazla yansımasını sağlar, tartışmayı medyada değil, formlarda yönlendiren çatışmalardan kaçınırlar.
Raquel García Zubiaga. Eğitimde Uygulamalı Sinir Hastalıkları Enstitüsü'nden Psikolog