Çok Az Kişi JOMO’da Gerçek Keyfi Buluyor Görünüyor
Özet: Yeni bir araştırmaya göre, “kaçırma sevinci” olan JOMO’yu deneyimlemekten keyif alan insanlar, daha yüksek düzeyde sosyal kaygıya sahip olma eğilimindedir.
Kaynak: Washington Eyalet Üniversitesi
“Kaybetme sevinci” veya JOMO’da üst sıralarda yer alan çoğu kişi, yakın zamanda Washington Eyalet Üniversitesi liderliğindeki bir çalışmada da yüksek düzeyde sosyal kaygı bildirdi.
JOMO terimi, olumsuz FOMO’ya neredeyse doğrudan karşıt olarak sağlıklı bir yalnızlık keyfi olarak popüler hale getirildi, insanların başkalarının onlar olmadan eğlenceli deneyimler yaşadığını gördüklerinde “kaçırma korkusu” olabilir. Araştırmacılar, iki yetişkin örneğinin analizinde, JOMO söz konusu olduğunda, neşenin arkasında biraz kaygı olduğuna dair kanıtlarla karışık sonuçlar buldular.
WSU’da psikoloji profesörü ve yayınlanan makalenin baş yazarı Chris Barry, “Genel olarak, birçok insan bağlantı kurmaktan hoşlanır” dedi. Telematik ve Bilişim Raporları.
“JOMO’yu değerlendirmeye çalışırken, bazı insanların yalnızlık ya da Zen benzeri sakinleştirici yeniden bir araya gelme deneyimi için değil, daha çok sosyal etkileşimden kaçınmak için bir şeyleri kaçırmaktan keyif aldıklarını gördük.”
Bu aynı zamanda JOMO ile sosyal medya kullanımı arasında bulunan ilişkiyi de açıklayabilir; bu, sosyal etkinlikleri kaçırmak isteyen insanların arkadaşlarının ve ailesinin ne yaptığını kontrol etmeyi umursamayacağını düşünen araştırmacıları şaşırtan bir sonuçtur.
Barry, olası bir açıklamanın, sosyal kaygısı olanlar için sosyal medyanın, yüz yüze etkileşimden daha az yoğun bir bağlantı yolu gibi hissedebileceğini söyledi.
Barry ve ortak yazarları, Amazon’un kitle kaynak platformu MTurk aracılığıyla toplanan, her biri yaklaşık 500 katılımcıdan oluşan iki farklı grupla anketler gerçekleştirdi.
Araştırmacılar, JOMO’yu ölçmek için, katılımcıların kendi kendilerine yansıtmak için zaman ayırmayı sevip sevmedikleri ve yanlarında olmasalar bile arkadaşlarının iyi vakit geçirdiğini görmekten mutlu olup olmadıkları gibi, yalnız vakit geçirmekten ve bağlantının kesilmesinden keyif almayla ilgili bir dizi soru sordu.
Anket ayrıca yalnızlık, sosyal kaygı, sosyal medya kullanımı, kişilik özellikleri ve yaşam doyumunu değerlendirmek için tasarlanmış sorular da içermektedir.
İlk örneğin çalışması, JOMO’su yüksek olanlar arasında sosyal medya kullanımı ve yaşam memnuniyeti ile bağlantılar olduğunu ortaya çıkardı, ancak sosyal kaygı en güçlü korelasyona sahipti.
Bu karışık sonuçlarla ekip, JOMO’su yüksek ancak sosyal kaygısı olmayan bir grup insan bulup bulamayacaklarını görmek için ikinci bir çalışma tasarladı. Onları buldular, ancak bu grup küçüktü ve katılımcıların yaklaşık %10’unu temsil ediyordu. Sosyal olarak endişeli olmasa da, bu yüksek JOMO grubu hala orta düzeyde yalnızlık duyguları bildirdi.
Diğer araştırmalar, bir şeyi kaçırma korkusunu düşük benlik saygısı ve yalnızlıkla ilişkilendirirken, bu bulgular, bir şeyi kaçırmanın sevinci deneyiminin o kadar net olmadığını gösteriyor. Barry, JOMO’nun istikrarlı bir durum olmayabileceğini veya kişilik özelliklerine bağlı olmayabileceğini, bunun yerine bağlantıyı kesme ihtiyacının anlık bir aşaması olabileceğini öne sürdü.
“’Sosyal etkileşime karşı sosyal etkileşimin iyi bir dozu nedir?’ gibi pek çok cevaplanmamış soru var. Bence bu herkes için farklı olacak,” dedi Barry.
Önceki araştırmalar, kaygısı olan kişiler için kaygı duydukları şeye sürekli maruz kalmanın bu stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir – bu nedenle sosyal kaygısı olanlar için daha fazla etkileşim, daha az değil, daha iyidir.
Barry, “Sebepler önemlidir,” dedi. “İnsanlar neden kaybediyor? Yeniden şarj olmaları gerektiği içinse, bu belki iyi bir şeydir. Bir şeyden kaçınmaya çalışıyorlarsa, bu muhtemelen uzun vadede sağlıklı değil.”
Bu psikoloji araştırma haberleri hakkında
Soyut
JOMO: Bir şeyi kaçırmanın sevinci ve bunun sosyal medya kullanımı, benlik algısı ve akıl sağlığı ile ilişkisi
Bir şeyi kaçırma sevinci (JOMO) yapısının sosyal medya kullanımı, benlik algısı ve ruh sağlığı göstergeleri ile ilgili potansiyel geçerliliği ve faydası incelenmiştir.
Bu araştırma, sosyal aktiviteleri kaçırma korkusunun (FOMO) sosyal medya kullanımı, düşük benlik saygısı, yalnızlık ve içselleştirme sorunları ile ilişkili olduğuna dair kanıtlara dayanmaktadır.
Veriler, 18 ila 59 yaşları arasındaki iki yetişkin örneğinde toplandı (Çalışma 1: N= 507, Myaş= 37.07, SD= 9,15, erkek = %59,3; Çalışma 2: N= 488, Myaş= 35.84, SD= 9,36, erkek = %55,5).
Çalışma 1, değişken merkezli bir yaklaşım benimsedi; toplam JOMO puanları orta düzeyde FOMO, sosyal kaygı, günlük aktiviteler sırasında sosyal medya kullanımı, yaşam memnuniyeti ve farkındalıkla ilişkiliydi.
İkinci çalışmada JOMO, günlük aktiviteler sırasında sosyal medya kullanımı ve yalnızlık temelli kişi merkezli bir yaklaşım 4 sınıf katılımcıya destek sağlamıştır. Nispeten düşük sayıda katılımcı, yüksek JOMO puanları içeren bir kümeye sınıflandırıldı. Bu küme, içselleştirme zorluklarını ve aynı zamanda yüksek yaşam doyumunu bildirdi.
Her iki çalışmadaki bulgular, JOMO’nun işlevselleştirildiği şekliyle, genel olarak başkalarıyla bağlantı kurma tercihi göz önüne alındığında alışılmadık bir durum olabileceğini göstermektedir.
Ayrıca yapı, bazıları için olumlu bir kendilik algısı durumuna ulaşma kapasitesini, diğerleri için de sosyal kaygıyı kapsayabilir. Duruma dayalı bir yapı olarak ve/veya kaçırma güdülerini vurgulayan JOMO üzerine ek çalışmalar garanti edilebilir.
Kaynak ve İleri Okuma: https://neurosciencenews.com/jomo-anxiety-22834/