Bebeklere Yumurta Ne Zaman ve Ne Kadar Verilmeli?
Bir yumurta 13 temel vitamin ve bebeklerin büyümesini ve gelişmesini destekleyen yüksek kaliteli protein içerir. Bununla birlikte, yumurta alerjisi, bu yiyeceğin bebeğin beslenmesine dahil edilmesinin ebeveynler için bir zor bir kararı olması nedeniyle en yaygın alerjilerden biridir.
Bu yazımızda, bebeklere yumurta vermeye başlamak için doğru yaşı, sağlık yararlarını, alerji gibi olası riskleri ve çok daha fazlasını anlatıyor olacağız.
Bebekler Ne Zaman Yumurta Yiyebilir?
Geçmişte, çocuk doktorları, olası alerji riskini önlemek için yumurtayı sadece bebek büyüdükten sonra tavsiye ettiler. Ancak Amerikan Pediatri Akademisi’nin (AAP) gözden geçirilmiş önerileri, bebek katı yemeye başlar başlamaz yumurta ekleyebileceğinizi göstermektedir.
Bu, dört ila altı aydan daha uzun süre yumurta gibi bebek için güvenli, ancak alerjiye neden olan gıdaların verilmesinin beklemenin gıda alerjisini önleyebileceğini gösteren hiçbir kanıt olmadığından çok önemlidir. Ayrıca, yumurta tüketiminin tetikleyebileceği olası alerjik reaksiyonlar konusunda dikkatli olmanız koşuluyla, bebek için ilk gıdalardan biri olarak seçilebilir.
Uzmanlar ayrıca, pişmiş yumurtaların dört ila altı aylıkken yedirilmesinin ailenin veya kişisel alerji geçmişinin ne olduğuna bakmaksızın yumurta alerjisine karşı koruma sağlayabileceğini belirtmektedir.
Bebeklere Yumurta Yedirmek Riskli Mi?
Şiddetli olabilecek olası alerjik reaksiyonların, yumurta akında bulunan proteinler tarafından tetiklendiğine inanılmaktadır. Nadiren de olsa, yumurta sarısı alerjiyi de tetikleyebilir.
Bebeğinize ilk defa yumurtayı tanıttığınızda alerji belirtilerine dikkat edin. Ailenizden herhangi biri yumurtaya alerjisi varsa, bebeğinizin beslenmesine yumurta eklemeden önce bir çocuk doktoruna danışın. Ayrıca, bebeğinizin egzaması varsa, bu cilt rahatsızlığı ile gıda alerjileri arasında bir ilişki olduğu için yumurta verirken dikkatli olun.
Ayrıca Bakınız: Bebeklere Yumurta Yararlı Mı?
Bebeklerde Yumurta Alerjisi veya Hassasiyeti Belirtileri
Yumurta alerjisi belirtileri hafif alerjik reaksiyonlardan anafilaksiye kadar değişebilir. Yumurta alerjisi durumunda kontrol etmeniz gereken yaygın belirtiler şöyledir:
- Kusma
- Karın krampları
- Hazımsızlık
- İshal
- hırıltı
- Tekrarlayan öksürük
- Boğazda sıkılık, ses kısıklığı
- Kurdeşen
Bebeğinizde yumurtaya bağlı daha şiddetli bir alerji aşağıdaki semptomları gösterebilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir:
- Nefes darlığı, nefes darlığı
- Zayıf nabız
- Cildin soluk veya mavi renge dönmesi
- Dudak veya dil şişmesi
- Baş dönmesi
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
Alerjinin ciddiyeti bebeğin bağışıklık sistemine bağlıdır ve bebeklerde anafilaksi gibi ciddi bir alerjik reaksiyon şekli nadiren görülür.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Kaynaklar:
- Eggs – what do they contain?; Nutrition Foundation, New Zealand
- Nutrients in Eggs; Egg Nutrition Center
- Egg, whole, raw; 339003; Food Data Central; USDA
Önerilen Makaleler: