İki kişi herhangi bir tür (romantik, iş ya da arkadaşlık) ilişkisinde olduğunda, tartıştıkları zaman gelebilir. Tartışmalar aslında, arkadaşlığınızın en iyilerini sizden istemenizin bir işareti. Eğer sen asla katılmıyorum, bu sizin birinizin sadece tekrar tekrar vereceği anlamına gelebilir, bu da zaman içindeki ilişkiye zarar verir..
İnsanlar eşsizdir ve bazen şeylere göz gezdirmezler. Tartışmak aslında arkadaşınla güçlü bir bağ kurmanın doğal bir parçasıdır. Ne kadar yakın olursanız, birbirinizi daha derin bir seviyede tanırsınız ve katılma olasılığınız o kadar yüksek olur.
Arkadaşının sana kötü davrandığı ve sonuç olarak misilleme yapmak istediğin bir zaman olabilir. Ama söz söylemeden önce, daha sonra pişman olacaksınız, derin bir nefes alın ve iletişim kurmak istediğiniz şeyleri düşünün. Arkadaşınızla konuşmaya hazır olduğunuzda, konuya odaklanın ve "her zaman" ya da "asla" gibi ifadeleri süpürmekten kaçının. Arkadaşına da bir sebep gösterme, çünkü onun aklını okuyamazsın..
Bunun yerine, neler olduğuna ve niçin sizi rahatsız ettiğine odaklanın. Örneğin, söylemek yerine:
“Neden hep geç kaldın? Tatlı zamanını alırken burada oturmaktan nefret ederim.”
Bunun yerine, söyle:
"Burada bir sorun var mıydı? Geç kaldığın zaman endişeleniyorum çünkü bir şey olup olmadığını merak ediyorum. Ayrıca burada otururken aptal hissediyorum."
Başka bir örnekte, söylemek yerine:
"Benim için asla mutlu olamazsın, değil mi? Her şey seninle ilgili."
Yerine söyle:
Tercümemi tebrik edeceğimi umuyordum. Beni desteklediğini bilmek benim için çok şey ifade ediyor. "
Katılmıyorum Katılıyorum
Tartışmadan asla kaçınmamalısınız, çünkü savaşmaktan hoşlanmıyorsunuz, katılmamanın iyi olduğu bazı durumlar olacak. Genel olarak, bunlar sizin görüşlerinizin hem güçlü hem de farklı olduğu konulardır. Dahil etmek için negatif enerji vermekten kaçınılması gerekenler:
- Politika: Eğer bir şeyler hakkında bir tartışma yapamazsanız, konuyu aynı şekilde göremeyeceğinizi kabul edin..
- Din: Arkadaşınızın zihnini değiştirmeye çalışmak yerine, hayatınızı ve kendinizle başa çıkma şekliniz olsun, arkadaşınızın seçimlerini sorgulaması için arkadaşının dürtüsü haline getirmesi istesin..
- Hayat Seçenekleri: Arkadaşınız yasadışı veya ahlaksız bir şey yapıyorsa, konuşun. Eğer değilse, tartışmayı tartışmak yerine.
Arkadaşlığınızın Sağlıksız Bir Seviye Mücadelesine Ulaştığını Bilin
Zaman zaman tartışılan tartışmalar normal olsa da, tekrar tekrar aynı konuda tartışmak, arkadaşlığın başının belada olduğu anlamına gelebilir. Dostluğunuzun sağlıksız bir yer olduğunu gösteren bir işaret, arkadaşınla yaşayamayacağın hissini hissettiğinde..
Ulusal İletişim Derneği, “çatışma ve tartışmanın süreci, diğer insanların bakış açılarından şeyleri görmemizi sağlıyor” diyor. Akılda tutulması gereken bir nokta, herhangi bir argümanın amacının, arkadaşınızın fikrini değiştirmemesi için bir anlayışa gelmektir..