Makaleler
Stresinizi tatile çıkarmayın!
- Temmuz 19, 2014
- Yayınlayan: kigem
- Kategori: MAKALE
Tatil stresi azaltır mı? 2010 yılında Applied Research in Quality of Life dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre Hollanda'daki insanların çoğu tatilden döndükten sonra daha mutlu değiller. Peki tatilden ruhsal ve fiziksel açıdan maksimum verim almak için hangi yolları izlenmeli?