Bu makale editörler ve araştırmacılardan oluşan, makalenin doğruluğu ile kapsamlılığını onaylayan, eğitimli bir ekip tarafından ortaklaşa yazılmıştır.
wikiHow’ın İçerik Yönetim Ekibi, yüksek kalite standartlarımızı sağladığından emin olmak için, editör ekibimizden gelen her çalışmayı dikkatli bir şekilde denetler.
Bu makalede atıfta bulunulan 7 referans vardır ve bu referanslara sayfanın sonunda ulaşılabilir.
Şu hayatta, değer verdiğin birini incitmekten daha kötü bir his yoktur. Hayatındaki bir kızı üzecek bir şey söylediysen veya yaptıysan seni affetmeye daha istekli olması için doğru şekilde özür dilemen iyi olur. Mesajla özür dilemek zor olabilir, ancak doğru yolu kullanırsan imkânsız değildir! İşte, bir kızdan mesajla özür dilerken aklında tutman gereken 10 ipucu.
Adımlar
Yöntem 1
Yöntem 1 / 10:Kendini onun yerine koy.
-
1Onu anlamaya çalış. Ona mesaj atmaya başlamadan önce, onu incittiğin gibi, biri de seni incittiğinde nasıl hissedebileceğini düşünmek için biraz zaman ayır. Onu anlamaya çalış ve hatalarını telafi etmek için neler söyleyebileceğini daha iyi anlamak için onunla empati kur. Nasıl hissettiğini anlamaya çalış; bu, hatanı telafi etmek için ne söylemen gerektiğini anlamana yardımcı olabilir.[1] X Kaynağı araştır
Reklam
- Mesela onun doğum gününü unuttuysan onun seninki unutmasının nasıl hissettireceğini hayal etmeye çalış.
Yöntem 2
Yöntem 2 / 10:Ona hatalı olduğunu ve üzgün olduğunu söyle.
-
1Kabullenerek başla. Lafı dolandırmaya gerek yok. Direkt ol ve ona her şeyi mahvettiğini söyle. Ona gerçekten üzgün olduğunu samimi bir şekilde söyle. Bu konuda açık olduğun için seni hemen affedebilir ama affetmesi zaman da alabilir. Önemli olan, hatalı olduğunu kabul etmeye ve bunun için özür dilemeye istekli olmandır.[2] X Kaynağı araştır
- Ona "Seni incittiğimi biliyorum ve gerçekten üzgünüm." gibi bir mesaj gönder. Mesaj; kısa, direkt ve net olsun.
- Tamamen hatalı olmasan bile ilk adımı atıp özür dileyerek işleri düzeltebilirsin.
Yöntem 3
Yöntem 3 / 10:Eylemlerinin sorumluluğunu al.
-
1Hatalarını kabullen ve mazeret üretmekten kaçın. Onu incitecek her ne yaptıysan bunun senin hatan olduğunu söyle. Suçu kimseye veya başka bir şeye yüklemeye çalışma. Dürüst olursan ve yaptığının yanlış olduğunu kabul etmeye istekli olursan karşındaki kişinin özrünü kabul etme ihtimali daha fazla olabilir.[3] X Güvenliir Kaynak Association for Psychological Science Kaynağa git
Reklam
- Ona mesaj atacağını veya onu arayacağını söyleyip de bunu yapmadıysan “Bu tamamen benim hatam. Her şeyi mahvettim."
- Hatalarını kabullenmeye istekli olursan o da kendi hatalarını kabul edebilir. Örneğin, meşgulken aramalarını görmezden geldiğin için sinirlenir ve sana bağırırsa “Telefonuma bakamayacağımı sana söylemeliydim. Bu benim hatam." diyebilirsin. Sonrasında kızdığı için senden özür dileyebilir.
Yöntem 4
Yöntem 4 / 10:Yaptığın şeyden duyduğun pişmanlığı ifade et.
-
1Onu incittiğin için kendini kötü hissettiğini göster. Hatalarını kabul etmenin ötesine geç ve onu incittiğin için ne kadar kötü hissettiğini açıkla. Hissettiklerini söyle ve sözlerinden veya eylemlerinden ne kadar pişman olduğundan bahset.[4] X Kaynağı araştır
- Örneğin, tüm hafta sonu onu ektiysen ve bu onu incittiyse “Çok üzgünüm. Bütün gün bu yüzden çok kötü oldum. Seni incittiğim için çok üzgünüm, keşke her şeyi geri alabilsem."
Yöntem 5
Yöntem 5 / 10:Neden hatalı olduğundan bahset.
-
1Eylemlerinin ciddiyetini anladığını ona göster. Hatalar çoğu zaman tek bir yanlış söz veya eylemden daha karmaşıktır. Davranışının onu olumsuz etkilemesinin tüm nedenlerini anla. Onu incittiğinin ne kadar farkında olduğunu göster; böylece seni takdir etmesi ve affetmesi daha muhtemel olabilir.[5] X Kaynağı araştır
Reklam
- Örneğin, yeni saç kesimini fark etmediysen veya bundan bahsetmediysen ve bu da onu incittiyse özür dileyip şöyle bir mesaj yazabilirsin: “Yeni bir şey denediğini ve bu konudaki fikrimi öğrenmek istediğini biliyorum. Böyle bir şeyi denemek cesaret ister ve bu konu hakkında sana bir şey sormamam ya da ne düşündüğümü söylememem gerçekten hoş değildi.”
Yöntem 6
Yöntem 6 / 10:Hatalarını aklamaya çalışma.
-
1Özrünün odağında sen değil, o olsun. Davranışların için bahaneler üretmeye veya suçu başkasına atmaya çalışmaktan kaçınmaya benzer şekilde, davranışını saptırmaya veya küçültmeye çalışmaman da önemlidir. Bu onun duygularına saygı duymadığın izlenimini verir. Özrü kendin hakkındaki bir şeye dönüştürme. Bunun yerine, onu nasıl olumsuz etkilediğinden ve bundan ne kadar pişman olduğundan bahset.[6] X Kaynağı araştır
- Mesela, “Seni incitmek istemedim.” yerine “Seni incittiğimi biliyorum ve çok üzgünüm.” şeklinde bir mesaj atmayı dene.
Yöntem 7
Yöntem 7 / 10:Duyguları hakkında konuşmasına izin ver.
-
1Bu, verdiğin hasarın iyileşmesine yardımcı olabilir. Özür dilemek, incittiğin bir kızla barışmanın ilk adımıdır. Hep sen konuşmamaya veya konuşmayı yalnızca ne kadar üzgün olduğuna odaklamamaya çalış. Özür diledikten sonra ona ne düşündüğünü ve nasıl hissettiğini sor. Ona kendini ifade etme şansı ver.[7] X Güvenliir Kaynak Association for Psychological Science Kaynağa git
Reklam
- Mesajı karmaşıklaştırma ve "Bana ne düşündüğünü söyleyebilir misin?" veya “Olaylar hakkında nasıl hissediyorsun?” gibi bir mesaj gönder.
Yöntem 8
Yöntem 8 / 10:Ona hatalarını telafi etmek istediğini söyle.
-
1Hatalarını telafi etmeyi ve gelecekteki davranışlarını düzeltmeyi teklif et. İşleri düzeltmek için yapabileceğin bir şey olup olmadığını sor. Yaptığın hataları düzeltmek için ne gerekiyorsa yapmaya hazır ve istekli olduğunu ona göster.[8] X Kaynağı araştır
- Şuna benzer bir şey dene: “Senin için uygunsa hatalarımı telafi etmek isterim. Ne gerekiyorsa yaparım, bana bir şans ver.”
Yöntem 9
Yöntem 9 / 10:Ondan seni affetmesini iste.
-
1Bu, öfkesini atmasına yardımcı olabilir. Özür diledikten, hatalarını kabul ettikten ve düzeltmeye çalıştıktan sonra, özrünü kabul edip seni affetmeye istekli olup olmadığını sor. Bunu düşünmek için biraz zamana ihtiyacı olabilir ki bu sorun değil. Ona ihtiyacı olan zamanı ver ve onu biraz rahat bırak. Her şeyi geride bırakmaya ve boş vermeye hazır da olabilir.[9] X Kaynağı araştır
Reklam
- Ona, “Seni incittiğim için çok üzgünüm ve bir şans vermen için her şeyi yaparım. Beni affeder misin?" gibi bir şey yaz.
Yöntem 10
Yöntem 10 / 10:Konuyu yüz yüzeyken de aç.
-
1Onu bir daha gördüğünde, ifade ettiğin şeyi tekrarla. Aranızdaki ilişkiyi düzeltmeye başlamak için mesajla özür dilemek harikadır ama bunu yüz yüzeyken de devam ettirmen gerekir. Onunla karşılaştığında üzgün olduğunu tekrar söyle ve özür dilediğinde verdiğin sözleri veya taahhütleri yerine getir.[10] X Kaynağı araştır
- Örneğin, son anda planlarınızı iptal etmek zorunda kaldıysan ve özür dilemek için mesaj attıysan onu gördüğünde "Selam, geçen gün için tekrar çok özür dilerim." gibi bir şey söyle.
İpuçları
- Onu bir süre yalnız bırakmanı isterse özür dilemek için mesaj atmaya başlamadan önce ona sakinleşmesi için biraz zaman ver.
- Mesajla dilediğin özrünü kabul etmezse onunla yüz yüze konuşmayı dene. Bazen yüz yüze dilenen bir özür, işleri düzeltmenin daha iyi bir yolu olabilir.[11] X Kaynağı araştır
Uyarılar
- Seninle konuşmaya veya seni affetmeye henüz hazır değilse çok fazla zorlama. Bu onu senden tamamen uzaklaştırabilir.
Referanslar
- ↑ https://mennow.in/apologize-girl-through-text/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/valley-girl-brain/201709/7-ways-truly-say-youre-sorry
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/articles/200207/the-power-apology
- ↑ https://www.psychologicalscience.org/news/minds-business/effective-apologies-include-six-elements.html
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman
- ↑ https://www.psychologytoday.com/us/blog/divorce-grownups/200903/how-apologize-woman