Birçok kadının ortak sorunu olan selülit hakkında yanlış bilinenler:
1- Selülit, yağ birikmesi ile oluşur.
Hayır. Derinin altında bulunan normal yağ tabakası, selülit oluşumunun birincil nedenidir; ama tek neden bu değildir. Portakal kabuğu görüntüsü, yağ takabasının lifleri ve bağ dokusunu sıkıştırması sonucunda oluşur. Sonuç olarak, selülitin tek nedeni yağlar değildir.
2- Kilo alınınca oluşur.
Buradan şu şehir efsanesine varıyoruz: Sadece şişman kadınlarda selülit oluşur. Ama gerçekler öyle söylemiyor. Derinin altındaki yağlar selülitin nedenleri arasında olabilir; ama bu durum yağ miktarının azlığı ya da fazlalığı ile ilgili değil. Yani, zayıf kadınlarda da selülit gayet oluşabilir. Kilo vermek görünümde düzelme sağlasa da garantili bir yol değildir.
3- Zayıf insanlarda oluşmaz.
Zayıf kadınlarda da selülit oluşabilir; çünkü hepimizde yağ dokusu bulunuyor.
4- Egzersizle yok edilebilir.
Zayıflayınca selülitlerin kendiliğinden yok olacağı teorisi pek de doğru değil. Egzersiz sayesinde kilo verebilirsin; hatta bu durum selülitlerini de azaltabilir; ama garanti bir yol olduğu söylenemez.