Saç foliküllerinin dokusunu değiştirmek için bir yol yok iken, saçları daha kalın görünmesi ve kopma ve saç dökülmesini azaltmak için insanların yapabileceği çok şey var. İnce veya inceltici saç yaygın bir durumdur. Erkekler genellikle erkek tipi kelliklerden saç dökülmesine maruz kalır , ancak kadınlar ve erkekler yaşamlarının her döneminde ince saçlara maruz kalabilirler. [İnceltici saçlı adam] Doğal yaşlanma ve genetik saç inceltilmesine neden olabilir.İnceltici saçlara neden olabilir:
- Yaşlanma
- Genetik
- Kötü beslenme
- Ticari saç ürünlerinin aşırı kullanımı
- Kimyasallara veya maddelere karşı reaksiyon veya alerjiler
- Hastalık
Sebebi ne olursa olsun, günlük ürünlerin kullanılmasıyla saçların doğal olarak daha kalın olmasına yardımcı olmak mümkün olabilir.
Bu yöntemler, beslenme yetersizliği veya saç dökülmesi gibi ince saçlara neden olabilecek temel koşullar için tedavinin yerini almamalıdır.
Aşağıdaki doğal tedaviler, ileri tedavi gerekip gerekmediğine bakılmaksızın ince saçların kalınlaşmasına yardımcı olabilir.
Daha kalın saç elde etmek için yedi yol
Saç seyreltmeyi kalınlaştırmak için çeşitli doğal yollar var, ancak sonuçlar kişiden kişiye değişecek.
Saçları daha kalın hale getiren günlük ürünler şunları içerir:
1. Yumurta
yumurtaları bir kaseye kırma
Yumurta tedavisi, saçları daha kalın görünmesine yardımcı olabilir.
Yumurta protein açısından zengin, vücut güçlü, kalın saçlar oluşturmak için gereklidir. Düzenli olarak kullanıldığında yumurta tedavisi, kişinin saçını koyulaştırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Bir yumurta tedavisi kullanmak için:
- birlikte 1 veya 2 yumurta yendi
- yumurtaları kafa derisine ve nemli saçlara uygulayın
- yumurta kafa derisinde yaklaşık 30 dakika bırakın
- Saçları ılık su ve hafif şampuanla iyice yıkayın
- Alternatif olarak, yumurtaları yağ ve su ile birleştirin. Bu yöntemi kullanmak için:
- yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı (çorba kaşığı) zeytinyağı ve 2 çorba kaşığı su karıştırın
- Karışımı kafa derisine ve kuru saçlara uygulayınız.
- 15 dakika bekletin
- ılık su ve hafif bir şampuanla durulayın
Birkaç hafta boyunca haftada bir veya iki kez yumurta tedavisi kullanmak, saçları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
2. Zeytinyağı
Zeytinyağı, omega3 asitlerinden ve saç sağlığı dahil genel sağlık için gerekli olan diğer besin maddelerinden zengindir. Doğrudan kafa derisine ve saçlara uygulandığında, zeytinyağı kalın saçları teşvik etmeye yardımcı olur.
Zeytinyağı ayrıca saçları yumuşatmanın ve kuru kafa derisini rahatlatmanın ek bir yararıdır.
Zeytinyağını kullanmak için:
- yağı vücut sıcaklığına ısıtın
- ılık yağını kafa derisine ve saçlara masaj yapın
- Yaklaşık 30 ila 45 dakika boyunca saçlarında bırakın
- hafif şampuanla zeytinyağını durulayın
Bazı insanlar zeytinyağına bal eklerken, diğerleri saçları örtmek için bir duş başlığı kullanarak zeytinyağını gece boyunca bırakmalarını önerir.
3. Doğru beslenme
Sağlıklı yağlar, protein ve bir dizi vitamin içeren besleyici bir diyet, inceltme veya ince saçlara yardımcı olabilir . Aslında, ince saçlar bir insanın yeterli miktarda besin almadığının işareti olabilir.
Bunun düzeltilmesine yardımcı olması için, ince saçlı kişilerin diyetlerinde aşağıdaki besleyici zengin gıdalardan bazılarını içermesi gerekir:
- protein ve yağ asitlerinde yüksek olan somon
- protein, omega3 ve demir içeren yumurta
- ceviz, badem ve diğer fındık yağ asitleri kaynaklarıdır.
- Yunan yoğurt, bir protein kaynağı
- yeşil, siyah, pinto ve protein içeren diğer fasulye
Bir kişi yukarıdaki gıdalardan herhangi birini 1 veya 2 porsiyon günlük diyetlerine eklemeye dikkat etmelidir. Hatta haftada sadece 3 veya 4 porsiyon eklenmesi saç sağlığının geliştirilmesine katkıda bulunabilir.
4. Portakal püresi
Vitamin portakal C, pektin ve asit birkaç farklı şekilde bir kişinin saçını yardımcı olabilir.
Vitaminler ve besinler saçın doğal parlaklığını artırabilir ve bu da saçın daha kalın görünmesine neden olur.
Portakaldaki asit, saç ürünlerinden tortunun parçalanmasına yardımcı olur. Bu kalıntılar saç büyümesine müdahale edebilir. Diğer bazı tedavilerin aksine, portakal püresinin hoş kokusu vardır ve bu da tedaviyi daha eğlenceli hale getirir.
Bir kişi taze portakalları karıştırıp ardından pürü saç ve kafa derisine masaj yaparak portakal püresi saç bakımı olarak kullanabilir. Durulamadan önce püresi yaklaşık 1 saat saçta bırakın.
Bazı insanlar, turuncu bir püresi ile saçlarını tekrar su ile inceltmek için hafif bir kremi kullanmayı sever.
5. Aloe jeli
Birçok kişi Aloe vera bitkisinin cilt, saç derisi ve saç için faydalı olduğuna inanıyor . Aloe yağı doğrudan saç ve kafa derisine uygulanırsa saçların güçlenmesine yardımcı olur ve zamanla kıvamını alır.
Aktif madde olarak aloe içeren çeşitli ticari ürünler kolayca elde edilebilir. Bu ürünler sıklıkla kafa derisine ve saçına doğrudan uygulanan jel ve krem formunu alırlar.
Ev yapımı bir çözüm için, kişi saf bir aloe jeli kafa derisine sürtünmeyi ve durulamadan önce 30 dakika bekletmeyi deneyebilir. Bazı insanlar aloe’yi hindistancevizi yağı veya zeytin yağı ile karıştırır .
İnsanlar haftada bir veya iki kez bu tedaviyi kullanabilir.
6. Avokado[avokado kesme açık]
Avokado sürtünmesi ayrıca zeytin yağı içerecektir.Avokado E vitamini açısından zengindir ve birçok insan bunun iyi bir nemlendirici olduğuna inanmaktadır. Basit avokado sürtünmesini yapın ve haftada iki kez uygulayın.
Bir avokado sürtünmesi yapmak için:
1 avokado meyvesini 1 çorba kaşığı zeytinyağıyla birleştirin
karışımı saç ve kafa derisine uygulayınız.
Yaklaşık 30 dakika bekletin
hafif şampuanla iyice yıkayın
7. Hintyağı yağı
Castor yağı, E vitamini ve yağ asitleri bakımından da yüksektir. E vitamini saç sağlığına yardım ettiği için bilinir.
Castor yağı hazırlığa gerek kalmaksızın kıllara kolayca uygulanır. Basitçe, saçları kaplanıncaya kadar yağları kafa derisi ve saç üzerine ovun. Durulamadan önce yaklaşık 30 dakika boyunca yağı başın üzerinde bırakın.
Uyarı; Lütfen Aşağıdaki bilgileri okumadan söz konusu doğal tedavi destekleyici yöntemlere başlamayın
Doğal tedavilerin sonuçlarının kişiye göre değişiklik göstereceğini unutmamak önemlidir. Çoğu durumda, ince saçlar için doğal ilaçlar iyi çalışılmamıştır ve bilimsel olarak ispatlanmış hiçbir sonuç bulunmamaktadır.
Alerjisi olan insanlar dikkatli ve sağduyu kullanmalıdır; çünkü kafa derisi üzerinde bir alerjenin ovulması alerjik bir reaksiyon başlatabilir.
Ani veya açıklanamayan saç dökülmesi veya inceltme yaşayan insanlar saç dökülmesi için altta yatan tıbbi bir sebep olabileceğinden doktorlarıyla konuşmalıdır.
Çoğu durumda, doğal ev ilaçları düşük maliyetlidir ve düşük risklidir ve denemeye değer olabilir.
Editör Ramazan Cengiz