TSV Batı
Zumba®
Şunlar için mükemmel…
Herkes ve herkes için! Her Zumba® sınıfı, insanları birlikte eğitmek ve eğlenmek için bir araya getirmek için tasarlanmıştır.
İşte nasıl çalıştığı…
Bizimle, “antrenmanı” hiç hissetmiyorsunuz. Düşük ve yüksek yoğunluklu hareketleri, bir dans fitness partisindeymişsiniz gibi hissetmenizi sağlayan kalori yakıcı aralıklı bir egzersiz oluşturmak için birleştiriyoruz. Latin Amerika ve küresel ritimlere bağlandıktan sonra, Zumba® fitness derslerinin neden genellikle egzersiz olarak algılanmadığını anlayacaksınız. Mega etkili mi? Evet, mega eğlenceli? Ama evet bir şey!
Avantaj -ları
Fitness, kardiyo ve kas geliştirme antrenmanının yanı sıra denge ve esneklik için yapılan egzersizleri birleştiren eksiksiz bir antrenman. Sınıftan her çıktığınızda, enerjiyle dolup taşıyorsunuz ve kendinizi harika hissediyorsunuz!