Masaj Terapisinin Tarihçesi
Bir şifa yöntemi olarak dokunuş kullanma pratiği, antik tarihin kökleri olan tekniklerden ve geleneklerden kaynaklanmaktadır. Doğu ve Batı'daki medeniyetler, doğal iyileşmenin ve masajın yaralanmaları iyileştirebileceğini, ağrıyı dindirebileceğini ve hastalıkların önlenip tedavi edilebileceğini buldu. Dahası, stresi azaltmaya ve derin rahatlama sağlamaya yardımcı oldu. Masaj terapisi, doğal bir şifa sistemi olarak başladı. Bununla birlikte, kültürel değişimler, onu geniş tarih dönemleri için hoşgörüsüz bir hoşgörü haline getirdi. Bu dönüşlere dayanarak, masaj modern zamanlarda yeniden diriliş yaşadı. Günümüzde, masaj terapisi , dünya çapında uygulanan çok saygın bir bütünsel iyileştirme yöntemi olarak duruyor . İşte masajın bugünkü rahatlatıcı ve tedavi edici uygulamaya nasıl dönüştüğü: Hindistan'da Bir Masaj Şekli Ortaya Çıkıyor Muhtemelen daha önce yaklaşık 3.000 BCE * 'de masaj yapmaya başladı İlahi kökenli olduğuna inanılan ve nesiller boyunca ağızdan geçen Ayurveda , Hindistan'daki geleneksel bütünsel tıbbi sistemdir. Eski görücüler ve doğal bilimciler bu sistemi yüzyıllar süren çalışmalara, deneylere ve meditasyonlara dayanarak geliştirdiler. Ayurveda prensiplerini ve uygulamalarını detaylandıran metinler, 1500 ve 500 BCE arasında bir süre yazılmıştır. Bu metinlere dayanarak, Ayurveda Hindistan ve Güneydoğu Asya'da yaygın olarak kabul edildi. Ayurveda, bireylerin çevre ile uyum içinde yaşadıklarında hastalık ve hastalıklara maruz kaldıklarını düşünmektedir. Kendi koşullarını iyileştirmek için, bireyler kendi aralarında ve çevrelerindeki dünya arasında uyum sağlayarak doğal zihinsel ve fiziksel dengelerini yeniden kurmalıdırlar. Bu noktada, doğal olarak iyileşmeye başlayabilirler. Hastanın sağlık dengesizliklerine, anayasaya ve yılın zamanına göre, Ayurveda denge oluşturmak için çevre ile etkileşimde bulunmak için beş duyunun nasıl kullanılmasını önerir. Ayurveda'daki tedaviler arasında diyet ve herbalism , aromaterapi , renk terapisi, ses terapisi ve dokunmatik terapi bulunmaktadır. Mısır ve Çin'de Masaj Kültürü Bir İpucu Görünüyor 3000 ve 2500 BCE arasında masaj yapmaya başladı Mısır ve Çin'de en erken yazılı masaj terapileri kaydedildi. Mısır'daki mezar resimleri, başkaları tarafından yoğrulmuş kişileri tasvir eder. Dahası, Mısırlılar yaklaşık 2500 BCE'de refleksoloji oluşturmaya borçludurlar . Bu sistemde, uygulayıcı, ayaklarda ve ellerde belirli noktalara veya refleks bölgelere baskı uygular. Buna karşılık, alıcı bu bölgelere bağlanan vücut bölgeleri üzerinde yararlı etkiler yaşar. Çin'de, masaj terapisinin tıbbi faydalarını belgeleyen metinler yaklaşık olarak 2700 BCE'ye kadar uzanmaktadır. Çin masaj terapisi geleneği, geleneksel Çin tıbbında doktorların, dövüş sanatlarının uygulayıcıları, Budist ve Taocuların manevi yoga eğitimi için gerekli gördüğü dokunuşları ve rahatlama için masaj öneren uzmanlardan oluşan birleşik uzmanlık ve yöntemlerden geliştirilmiştir . Çin masaj yöntemleri, fizyolojik sistemleri temsil eden belirli yollarda veya meridyenlerde enerjide bir eksiklik veya dengesizlik nedeniyle hastalık ve hastalıkların ortaya çıkması prensibinden kaynaklanmaktadır. Masaj ve diğer özel karoser teknikleri sayesinde enerji, bu yollardan daha uyumlu bir şekilde akacak ve vücudun doğal olarak kendini iyileştirmesini sağlayacaktır. Teknikler Tui Na , amno, akupunktur ve akupresür içerir , birkaç isim. Uygulayıcılar masaj tedavilerini bitkisel ilaçlar, diyet terapisi ve egzersiz önerileriyle tamamlayabilirler. Keşişler Japonya'ya Masaj Terapisini Getiriyor Yaklaşık 1000 BCE masajı yapmaya başladı. 1000 BCE'den başlayarak, Çin'de Budizm okuyan Japon keşişler, masaj terapisi de dahil olmak üzere geleneksel Çin tıbbının iyileştirme yöntemlerini gözlemledi. Japonya kısa bir süre sonra, Çin masaj tekniklerini ithal etmeye ve uyarlamaya başladı; bu da, Shiatsu'ya dönüşen geleneksel Japon masajı veya anmalara yol açtı. Shiatsu'nun birincil hedefi, hastadaki enerji seviyesini yükseltmektir. Buna karşılık, bu artan enerji seviyesi organların işleyişini düzenler ve güçlendirir ve hastalıklara karşı doğal direnci uyarır. Masaj uygulayıcıları , hastanın enerjisini yeniden dengelemek için vücuttaki basınç noktalarını uyarır. Baş parmaklarını, parmaklarını ve avuçlarını, iğneler veya başka enstrümanlar olmadan çalışırlar. Tedavi sayesinde hastalar hem fiziksel bedenlerinde hem de duygusal olarak iyi durumda denge kurabilirler. Sporcular ve Filozoflar Yunanistan'a Masaj Yaptı 800 ve 700 BCE arasında masaj yapmaya başladı Doğu felsefesi ve uygulamalarından türetilen masaj, yaklaşık sekizinci yüzyılda BCE'ye Batı uygarlığına ilerledi. Antik Yunan'daki sporcular, müsabakalardan önce vücutlarını en üst seviyede tutmak için masaj yaptılar. Zamanın hekimleri, birçok tıbbi durumu tedavi etmek için masaj teknikleriyle kombinasyon halinde bitki ve yağları kullandılar. Yunan kadınları bu aromatik yağların yararlarını fark ettiler ve bunları ciltlerinde güzellik bakımı olarak kullandılar. BİO beşinci yüzyılda, Hipokrat, fiziksel yaralanmaları tedavi etmek için “sürtünme” reçete etti ve doktorun meslektaşlarına, vücudun kendini iyileştirmesine yardımcı olması için sürtünmenin yararları hakkında talimat verdi. Dahası, vücudu sağlıklı bir duruma döndürmek için masaj, uygun beslenme, egzersiz, dinlenme, temiz hava ve müzik kombinasyonunu destekledi. “Romalılar gibi yapın” - Masaj Roma'ya yayılıyor 200 ve 100 BCE arasında masaj yapmaya başladı Roma'da, M.Ö. birinci yüzyılda, birçok imparatorun doktoru olan Galen, farklı türde fiziksel yaralanma ve hastalıkları tedavi etmek için masaj terapisi kullanmaya başladı. Hipokrat'ın prensiplerini takip eden Galen, sağlıklı bir vücudu restore etmek ve sürdürmek için egzersiz, sağlıklı beslenme, dinlenme ve masajın ayrılmaz parçaları olduğuna inanıyordu. Zenginler, evlerinde kişisel doktorlar tarafından masaj alırken, birçok Romalı, eğitmenlerin ve doktorların masaj yaptırabileceği hamamlarda tedavi edildi. Alıcılar önce kendileri yıkanır ve ardından dolaşımını uyarmak ve eklemlerini gevşetmek için tam vücut masajı alırlar. Masajlar tipik olarak cilde fayda sağlamak için yağlar içerir. Roma kültüründe son derece popüler olan hamamlar nihayetinde, fazlalık ve iyileşmenin bir yolu olarak değil, zevk peşinde koşma olarak ün kazanmıştır. MS 4. yüzyılda Roma İmparatoru Konstantin, hamam kültürünü Roma kültüründe cinsel tacize eklediği gerekçesiyle kınadı. Avrupa, Masajın İyileştirici Güçlerini Tanıdı 17. ile 19. Yüzyıllar CE ** Masaj terapisi, yaklaşık 1600 yılına kadar Batı'da popülerlik ve pratikte azalmıştır. Tıp teknolojisinde ve farmakolojide bilimsel atılımlar modern tıbbın temelini değiştiriyordu. El ile tedavi yöntemleri soluklaşır. 1600-1800 arasında birçok doktor ve bilim adamı masajın faydalarını gözlemledi ve belgeledi. Bununla birlikte, Batı teknikleri 19. yüzyıla kadar birkaç ilerleme sağlamıştır. İsveçli hekim Per Henrik Ling 1800'lerin başında İsveç Jimnastik Hareketi Sistemini geliştirdi. Bu sistem medikal jimnastik ve fizyoloji ile masaj yaptı. Teknikleri arasında, fiziksel sorunları elle işlemek için okşa, basma ve sıkma ve vurma yer alıyordu. Amerika Birleşik Devletleri, Masaj ve Wellness Boom 20. yüzyıldan günümüze 20. yüzyılın başlarında, giderek artan sayıda yeni ve yeniden keşfedilmiş masaj teknikleri belgelenmiş ve uygulanmıştır. Özellikle, sinir yaralanması veya kabuk şokundan muzdarip Birinci Dünya Savaşı hastalarını tedavi etmek için masaj kullanıldı. Bununla birlikte, masaj, uzun yıllar boyunca bir tedavi şekli olarak ana akımın dışında kalmıştır. Zenginler için ayrılmış bir lüks olarak algılandı. Üstelik, uygulamanın seks ticaretiyle ilişkilendirildiği masaj salonlarının ortaya çıkmasıyla ününü bir başka lezzetsiz dönem geçirmiştir. Yirminci yüzyılın ikinci yarısında, doğal iyileşme yöntemlerine artan ilgi masajı yeniden canlandırdı. Daha fazla devlet pratiği düzenlemeye başladı ve lisans ve eğitimde endüstri standartları ortaya çıktı. Sonuç olarak, masaj, meşru ve saygın bir alternatif ve tamamlayıcı ilaç olarak bir yer kazanmış ve toplumun sağlıklı yaşamını koruyarak hastalığın önlenmesine odaklanan toplumun sağlıklı yaşamında tanınmıştır. Bugünün masaj terapistleri, antik yöntemlerden kaynaklanan çok sayıda teknik uyguluyorlar. Bu köklerden, yüzyıllar önce ekilmiş bir hedeften esinlenerek, başkalarının fiziksel ve duygusal refahlarını iyileştirmelerine ve daha yüksek bir yaşam kalitesi elde etmelerine yardımcı olmaya devam ediyorlar.