İki tür değişim vardır - bu değişimler bize baskı yapar, bize başka bir seçenek bırakmaz ve tercih ettiğimiz şeyleri - hem olumlu hem de olumsuz bir sonuçla.
Hiç şüphem yok ki, hiç şüphesiz, birçok dağlık, itme-bana-tür yaşam değişiklikleri ile karşı karşıya geldi.
Değişiklikler kontrolümün ötesinde oldu. Örneğin, bir gecede kırk yaşlarında bir dul oldum. Yıllar sonra, doktorumla telefon görüşmesinde kanser olduğunu öğrendim. Gerçekleşene kadar düşünecek zaman yoktu. Hayatta kalmak için minnettarım.
Birkaç gün önce, büyük bir yaşam tarzı değişikliğine bağlı kalmayı tercih ettim; zorunlu olmayan bir değişiklik. Kendi sorularıma cevap vermek için aylar sürdüm, çünkü ciddi bir yaşam değişimini düşündüğünüzde, cevabınızı yaşayana kadar zamanınızı ölçmeniz çok önemlidir.
Şimdi bir yaşam değişiminin% 100 kontrolüne sahibim. Ve hayatımın aşamasında büyük bir şey. Bu benim tutkum - blogum, HoneyGood.com ve oldukça zaman, çaba ve enerji gerektirir.
Benim asıl meselem kocamın ve ben sevdiğim yaşam tarzını etkiliyor. Görüyorsun, kocam benden biraz daha yaşlı ve benimle olduğu gibi benimle zaman geçirmeyi seviyor.
Bu yeni değişiklik zaten yüklü ve meşgul bir yaşam tarzı ile beni daha yoğun ve daha yoğun tutacak. Çok meşgulüm, başım dönüyor! Ve bunun için çok mutluyum, teşekkürler!
Değişim Zamanı Var mı?
İlk ve en önemlisi, duygularınızdan uzaklaşmak istemezsiniz. Kararını bilgeliğe dayandırmak istiyorsun. Deneyimlerimden, bir fincan sıcak çay veya kahve ve bir kağıt ve kalem ve biraz yumuşak sakinleştirici müzik eşliğinde sessiz bir yerde oturmanızı öneririm. Kağıt üzerinde iki sütun yapın. Birisi tüm pozitifler ve negatifler için. Kendinize sormanız gereken yedi soru var.
Bu değişim hakkında sadece duygusal heyecan duyuyorum mu yoksa duygusal mı hissediyorum? ve entelektüel heyecan?
Bilinmeyene karşı güçlü bir şekilde kendini güçlü hissediyor muyum yoksa kendimi güçsüz hissediyor muyum?
60'dan sonra bu değişimin yaşam tarzımı geliştireceğine inanıyorum?
Hayat tarzım ile içeriğim var mı? Yoksa, hayatımda olumlu bir değişim zamanı mı?
Bu değişimi üstlenmek için gerekli becerilere sahip olduğumu muyum yoksa kendimi kendi yeteneklerimin ötesine itiyor muyum?
Bu yeni öğrenme deneyimiyle ilerlemek için zaman ve sabrım var mı?
Fiziksel ve duygusal olarak önemli bir yaşam değişimi yapabilir miyim?
Listede olmayan bir soru daha var, çünkü hepsinin en önemli sorusu.
Bu değişiklik evliliğimi veya ortaklığımı nasıl etkiler? Aile ilişkilerimi, çocuklarım ve torunları olanları nasıl etkileyecek? Arkadaşlıklardan ne haber?
Gerçekçi Bir Amaca Sahip Olmanın Önemi
60'ın üzerinde bir amacımızın olması ve sınırlarımızı bilmemiz önemlidir. Coşkuyla ateşlenmek, kros kayağı veya aşçılık dersi almak veya torunlarınızla vakit geçirmeniz açısından çok önemlidir. Harika kitaplar okurken, bitki bahçesini beslerken, dünyayı dolaşırken veya bir odayı yeniden dekore ederken önemlidir.
Yukarıdaki soruları dürüstlükle cevaplamak için kendinize meydan okuduktan sonra, 60 yaşından sonra hayatınızda değişim için harika bir yol göreceksiniz. Size oraya gitme cesaretini ve bunu yapmak için azim ve amacın olmasını diliyorum!
Yeni bir amaç görünürlük ve uygunluk getirir ve bu içsel mutluluk ve iç güzelliği getirir. Bunu etrafınızdaki herşeye yayacaksınız.
Alan Wilson Watts'ın bilge sözleriyle, “Mantıklı olmanın tek yolu dışındadeğişim içine dalın, onunla birlikte hareket edin ve dansa katılın. ”
Hayatınız pürüzsüz ve istikrarlı bir foxtrot veya canlı bir cha cha olsun, ben dansta neşe bulduğunuz her yaşta umarım.
Hayatında büyük bir değişiklik yaptın mı hiç? Hangi soruları kendin sordun? Yapmak istediğiniz değişiklikler hala var mı? Lütfen düşüncelerinizi Sixty and Me topluluğuyla paylaşın.
Susan Good, 24 yaşında bir eş, anne ve büyükanne! Hayatını, diğer kadınlara, iyimserlik ve üslupla hayattan büyük bir ısırık almayı nasıl sürdüreceğini göstermeye adamıştır. Web sitesinde, kadınların 50'den sonra nasıl şık bir şekilde yaşayabileceğini paylaşıyor.