DEHB Ebeveynlerini Korumak
DEHB tanısı konan çocuklar, aşılmaz görünen engellerle karşı karşıyadır. İlk olarak, DEHB tanısı hoş olmayan önyargılar yaratır. Etiketler iğrençtir, ancak DEHB’li bir çocuğun hayatının ayrılmaz bir parçasıdır. İkinci olarak, sınıftaki uyumlaştırmalar, uyumlaştırmayı uygulamaktan sorumlu olan akranlar ve öğretmenler arasında derin bir kırgınlığa neden olur. En önemlisi, DEHB tanısı konan çocukların nadiren kendi çıkarlarını gözetecek bir savunucusu olur.
DEHB savunuculuğu, ruh sağlığı endüstrisinde yükselen bir eğilimdir. Çocuklar yıllardır avukatların desteği olmadan, sosyal bir ortamda ve sınıfta baş etmeye çalışıyorlar. DEHB’li doktorlar koruma çağrısına kulak vermeye başladılar, ancak rolleri ebeveynlerin ve öğretim elemanlarının tıp eğitimiyle sınırlıydı. DEHB için ulusal savunuculuk örgütleri, özellikle eğitim ve işyerinde, DEHB yasaları için politikacılara lobi yapmada etkili olmuştur. Ulusal kuruluşların, DEHB ebeveynlerini savunan ayrıntılara gösterilen küçük dikkat değil, makro bir etki alanı vardır.
DEHB olan çocukların tek gerçek savunucuları ebeveynlerdir. Etki alanları tıptan eğitim eşitliğine kadar uzanır. DEHB araştırması, savunucu olma yolundaki ilk olumlu adım olsa da, durumu bilmek DEHB’li bir çocuğun yaşamını etkilemek için yeterli değildir. Ebeveynler, çocuklarını korumak için dahil olmalı ve bir taahhütte bulunmalıdır. DEHB ile ebeveynliğin savunulması gereken bazı önemli alanlar şunlardır:
İşaretleri tanımak
DEHB’yi öğrenmek, durumun karmaşık belirtilerini tanımakla başlar. Karmaşık derken, DEHB’nin bazı semptomlarının anksiyete ve depresyon gibi diğer bozuklukları yansıttığını kastediyorum.
DEHB belirtilerini araştırmak için en iyi yer Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabındadır (DSM-IV). Kılavuz, 18 semptomun genel bir listesini ve DEHB tanısı için gerekli kriterleri sağlar. Dr. Daniel Amen, bir kontrol listesi şeklinde ayrıntılı bir semptom listesi sağlayarak 18 semptomu daha ayrıntılı olarak inceliyor.
Ebeveyn, hastalığın altında yatan semptomları anlamıyorsa, DEHB için ebeveyn savunuculuğu etkisizdir.
DEHB’nin Klinisyen Testi ve Değerlendirilmesi
DEHB’yi teşhis etmek iki aşamalı bir süreçtir. Ebeveynler, klinisyen adaylarının listesini dikkatlice gözden geçirerek bunu üç aşamalı bir süreç haline getirmelidir. Arkadaşlarınızdan veya aile doktorunuzdan gelen bir tavsiyeye göre bir doktor seçmenizi tavsiye ederim.
DEHB’yi ebeveynlerde teşvik etmek, her klinisyen adayı için bir soru listesi oluşturmayı içerir. Sorular şunları içermelidir:
- Teşhis nasıl yapılır?
- Bağlantılarınız var mı?
- DEHB ilaçları hakkında ne düşünüyorsunuz?
Ebeveynler genellikle, sevilen birini ziyaret etmeyi gerektiren teşhis sürecinin ikinci aşamasına dahil olurlar. Ebeveynler de sürecin ilk adımında yer almalıdır. İlk adım, ikinci bir konsültasyonun gerekip gerekmediğini belirleyen bir dizi psikolojik testtir. Bu aşamada DEHB ebeveynlerini korumak, doktorun testleri nasıl yaptığını gözlemlemekten geçer. Ayrıca, ebeveynler, ilk aşamada DEHB ilacını agresif bir şekilde teşvik eden herhangi bir doktoru ekarte etmelidir.
DEHB ilaçları
Bir DEHB ebeveynini korumanın en saf şekli, bir gerçeği anlamaktır: DEHB ilaçları DEHB’yi iyileştirmez. Semptomları hafifletmek için ilaçlar reçete edilir. Her derde deva değiller ve çocukların DEHB ile başa çıkmasına yardımcı olabilecek başka seçenekler de var. Yasadışı uyuşturucu kullanımı ile ilgili aynı şey, gelişmemiş kişilere uyarıcı ilaçların reçete edilmesi için de uygulanmalıdır.
Ebeveynler, DEHB için ilaç tedavisinin en iyi eylem planı olduğuna karar verirse, çocuklarının reçetesini izlemeye gelince dikkatli olmalıdırlar. Bir çocuk günün yanlış saatinde yanlış dozu aldığında yan etkiler ortaya çıkar. Bu genellikle okulda olur, bu nedenle ebeveynler okul hemşiresine ve yöneticilerine DEHB ilaç rejimi hakkında net bir şekilde iletişim kurmalıdır. Ayrıca ilacın, yüksek uyarıcıyı arayan diğer çocukların ellerine geçmediğinden de emin olmalıdırlar.
Her şeyden önce, DEHB’nin ebeveynlerini korumak, semptomlar için alternatif tedavileri teşvik etmek anlamına gelir. Bu, doktorla başınızın çarpmasına neden olabilir. Çocuğunuzun sağlığı söz konusu olduğunda kafa vurmak iyidir.
Egzersiz
Düzenli egzersizin fiziksel ve zihinsel faydaları, DEHB ilacından çok daha ağır basmaktadır. Egzersiz, kaçak hiperaktivite için uzun vadeli bir çözümdür. DEHB ilaçları, çocuğunuzun vücuduna güçlü kimyasallar enjekte eden hızlı bir çözümdür.
DEHB’nin ebeveynlerde desteklenmesi, büyük ölçüde çocuğun hareketsiz yaşam tarzındaki bir değişiklikle ilişkilidir. Ebeveynler, çocuklarını video ve bilgisayar oyunlarından uzak durmaya teşvik etmelidir. Teşvik, sağlıksız alışkanlıkları değiştirmenin daha kolay olduğu genç yaşta başlamalıdır.
DEHB kuruluşu, çok fazla televizyonun DEHB’ye neden olduğu teorisine sürekli olarak meydan okudu. Televizyon doğrudan DEHB’ye neden olmasa da, önemli egzersiz süreleri olmadan uzanmak semptomları şiddetlendirir. Ebeveynler, yerleşik bir yaşam tarzının çocuğun yaşam tarzına kök salmasını önlemek için ilk savunma hattıdır.
Diyet ve beslenme
Şekerin bir zamanlar DEHB semptomlarının nedeni olduğu düşünülüyordu. Bir kez daha, DEHB bilimi, şekerin bir efsane olduğu efsanesini ortadan kaldırıyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, beslenme bileşenlerine dayalı sağlıklı bir diyet ve egzersiz, sağlıklı bir beden ve zihni korumanın önemli bir parçasıdır.
Ebeveynler, DEHB’li çocukları için geçim kaynakları hakkında verdikleri kararlardan daha güçlü bir savunuculuk rolüne sahip olmayabilirler. Hızlı yemek yok. Omega yağ asitleri bakımından zengin meyve, sebze ve balıklar bileşime dahil edilir.
Rekabetçi sporlar
Birçok ebeveyn yanlışlıkla egzersizin dürtüsellik ve hiperaktiviteyi azaltabileceğine inanır. Bir spor etkinliği sırasında açığa çıkan enerji, DEHB olan bir çocuğu yatıştırır. Ancak sorun, dikkat dağınıklığının atletik performansı bozan bir özellik olmasıdır.
DEHB’li bir çocuğu spor liglerine kaydettirmek, TV ve bilgisayar ekranları önünde oynanan akıllara durgunluk veren oyunların etrafından dolaşmak için harika bir stratejidir. DEHB ebeveynleri için gerçek koruma, çocuğun koçuna DEHB olarak bilinen durumu tam olarak neyin oluşturduğunu dikkatlice açıklamak anlamına gelir. Çoğu koç, DEHB olan çocuğun güçlü yanlarını desteklemek için öğrenme stiline uyum sağlar.
Savunuculuk aynı zamanda çocuğunuzu sevmediği bir spordan uzak tutmak anlamına da gelir. Uygun bir spor bulun ve çocuğunuzu daha iyi sonuçlar elde edene veya ilgisini kaybedene kadar bu sporu yapmaya teşvik edin.
Eğitim
Bir çocuğun DEHB tanısı genellikle okul performansının sonucudur. Öğretmen ve yöneticiler, çocuğun dikkatinin dağıldığını ve hiperaktif olduğunu fark eder ve ebeveynleri davranışları konusunda uyarır. Ebeveyn DEHB’yi teşvik etmek, bir çocuğun eğitimsel sonuçlara ulaşması için tartışılmaz bir şekilde zorunludur.
Okul sisteminin çocuğunuzun öğrenme yeteneğini geliştirmek için nasıl değişiklik yaptığına dikkat edin. DEHB yasalarını bilmek bir başlangıçtır, ancak çocuğunuzun ilerlemesini sürekli olarak izlemek ve okulun DEHB yasalarına uymasında ısrar etmek, DEHB olan ebeveynlerin korumasını güçlendirir. Mark Norris’in işinin bir kısmı, ebeveynler ve akademik profesyoneller arasında güçlü ortaklıklar geliştirmektir. Veli onayı ile okul toplantıları düzenler ve onlarla, çocukları ve çocuğun başarısında rol alan akademik ekiple iletişim kurar. Çocuğun güçlü yönleri ve sorunlarının nesnel ve ayrıntılı bir portresi sunulur ve gerekirse sınıf etkinlikleri için koşullar oluşturulur.
Ebeveynler, evlerinde bire bir derslerin okul etkinliklerini tamamladığı destekleyici bir ortam da yaratabilirler. DEHB’li ebeveynleri korumanın nihai stratejisi, çocuğunuzu ev okulu ortamında eğitmektir.
siyasi sistem
Siyasi savunuculuk, milletvekillerini DEHB dostu yasalar yazmaya zorlayan DEHB’li kuruluşlara katılmak anlamına gelir. En azından DEHB olan kuruluşlara katılmak, çocuğunuzu etkileyen yasal değişiklikler hakkında sizi bilgilendirecektir.
Ebeveynler için koçluk
DEHB koçluğu büyüyen bir endüstridir. DEHB’yi yönetmenin bu alternatif yöntemine odaklanmanın çoğu, koçun yetişkinlere nasıl fayda sağladığı üzerinedir. Ebeveyn koçluğu, çocuğunuza rehberlik etmekle ilgili değildir. Sertifikalı bir DEHB eğitmeninden ders almak ve öğrenmekle ilgilidir.
Ebeveynlik koçluğu sizi bir öğrenci rolüne sokar. Çocuğunuzun güçlü yönlerini geliştirmek ve daha şiddetli DEHB semptomlarını azaltmak için birçok strateji keşfediyorsunuz. Mark Norris bu paha biçilmez hareketin ön saflarında yer alıyor. Bu konuya ayrılmış kapsamlı bir web sitesi ve yetişkinler için uyguladığı ayrıntılı bir koçluk programı geliştirmiştir.
ABD nüfusunun tahmini yüzde dört ila altısı DEHB’den muzdarip. Son trendler faiz oranlarında keskin bir artışa işaret ediyor. Bu artış, esas olarak çocuklar arasındaki tanı sayısındaki artıştan kaynaklanmaktadır. Bu oran artmaya devam ederken, ebeveynler, çocukları DEHB’nin çalkantılı sularında gezinirken kendilerine miras kalan çıkarları korumak için sorumluluklarının farkında olmalıdır.
Savunuculuk katılım anlamına gelir. DEHB olan çocuğunuzun gelişimine derinden bağlı olmadığınız sürece katılım gerçekleşmeyecektir.