Nefes darlığınız varsa nefes almada zorluk yaşarsınız.
Aniden (akut) veya bir süre içinde kademeli olarak (kronik) ortaya çıkabilir.
Nefes darlığının nedeni, vücudun aldığından daha fazla oksijene ihtiyaç duymasıdır. Böylece oksijen açısından zengin havanın akciğerlere akışını artırmaya çalışmak için daha hızlı nefes alırsınız. Akciğerlerden oksijen kan dolaşımına girer ve kalp tarafından vücuda pompalanır.
Ani şiddetli nefes darlığı, insanların ambulans çağırmasının ve acil servislere gitmesinin en yaygın nedenlerinden biridir.
Nefes darlığı, egzersiz yaparken hepimizi etkiler, özellikle de kiloluysak veya çok formda değilsek. Ancak aniden veya beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan nefes darlığı, altta yatan ciddi bir tıbbi duruma bağlı olabilir.
Zatürre çok gençleri ve çok yaşlıları etkileyebilir, astım küçük çocukları etkileme eğilimindedir, sigara içenlerde akciğer ve kalp hastalığı riski daha fazladır ve yaşlılarda kalp yetmezliği gelişebilir. Bununla birlikte, tüm bu koşullar herhangi bir yaş grubunu etkileyebilir ve şiddetli nefes darlığı her zaman tıbbi müdahale gerektirir.
Nefes darlığı nedenleri
Kısa süreli/yakın zamanda (akut) nefes darlığı
Astım - hırıltılı ve nefes nefese gelebilir. Soğuk algınlığı (viral enfeksiyon) veya alerji (örneğin saman nezlesi) tarafından tetiklenebilir.
Zatürre - daha fazla nefes nefese kaldığınız şiddetli bir göğüs enfeksiyonu.
COVID-19 - birkaç gün içinde gelişen nefes darlığına neden olabilir.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) - nefes darlığına ve öksürüğe neden olan uzun süreli bir akciğer rahatsızlığı. Hava yolları iltihaplanır ve daralır. Göğüs enfeksiyonu sonucu aniden daha da kötüleşebilir.
Kalp hastalığı - örneğin, kalbin düzgün pompalamadığı kalp yetmezliği. Kalp yetmezliğinde kalp yetersiz pompalandığından, kalbi besleyen kan damarlarında (damarlarda) bir basınç oluşur. Bu artan basınç, vücudun dokularında sıvı birikmesine neden olur. Yerçekimi nedeniyle, ekstra sıvı ayak bileği şişmesi olarak ortaya çıkar.
Pulmoner emboli - akciğerde pıhtı. Genellikle bacakta ağrılı, şişmiş bir baldıra neden olan bir kan pıhtısı. Pıhtı, uzun süre hareketsiz kaldıktan sonra (örneğin, uzun mesafeli bir uçuştan sonra ) gelişir ve kan dolaşımında akciğerlere gider.
Anksiyete - nefes darlığı, panik hissi, hızlı kalp atışı (çarpıntı) ve terlemeye neden olabilir.
Ağrı ve anemi dahil olmak üzere diğer nedenler nefes darlığına neden olabilir.
Uzun süreli (kronik) nefes darlığı
Obezite ve fitness eksikliği.
Astım - iyi kontrol edilmeyen.
KOAH - genellikle sigara içmeye bağlı akciğer hastalığı.
Kalp yetmezliği - kademeli olarak nefes darlığı ve şişmiş ayak bilekleri - uzanırken daha kötü. Genellikle yaşlı insanları etkiler. Kalbin verimsiz pompalamasından kaynaklanır.
Kalp ritmi sorunları - örneğin düzensiz bir kalp atışı ( atriyal fibrilasyon ) kalbin daha az çalışmasına neden olabilir ve bu nedenle oksijen vücuda düzgün şekilde pompalanmaz. Bu, ciğerlerinize daha fazla oksijen almak için hızlı nefes almanız gerektiği anlamına gelir. Hızlı nefes almak nefessiz hissetmenize neden olur.
Anemi - kanda hücrelere oksijen taşımak için yeterli hemoglobin bulunmaz. Bu, yorgunluğa ve nefes darlığına neden olur.