Bu çırpılmış çikolatalı fıstık ezmesi yulaf ezmesi mutlaka denenmeli
Sağlıklı Kahvaltı Tarifleri / / January 27, 2021
benDalgona kahvesi olarak da bilinen çırpılmış kahvenin büyüsünü henüz deneyimlemediyseniz, buna başlamalısınız. Ama kahveci değilseniz sorun değil. Popüler Instagram hesabı @healthifulbytes'in yaratıcısı Emily Chen, tekniği çikolatalı fıstık ezmesi yulaf ezmesi tarifine uyguladı.
Chen, Dalgona'dan ilham alan çikolatalı fıstık ezmesi yulaf ezmesi tarifinin bir videosunu paylaştı Instagram'dave en iyi yönüyle çok çirkin. Yulafın üstünde bir kat kabarık çikolata ve ardından bir kat yumuşak fıstık ezmesi var. Tatlı için kahvaltı? Elbette öyle görünüyor.
"Günlerime rahat bir kase yulaf ezmesi ile başlamayı seviyorum. Özellikle şu andan itibaren yulaf kilerde uzun süre dayanabilir," diyor. “Birkaç hafta önce Dalgona trendiyle karşılaştım ve aile yanında konaklama cafe içeceği remixine aşık oldum. Kahve içmiyorum, ama Dalgona kahvesinin çırpılmış ve mermere benzer hissini yeniden yaratmak istediğimi biliyordum, bu yüzden beni asla hayal kırıklığına uğratmayan en iyi arkadaşlarıma - çikolata ve fıstık ezmesi - döndüm. Reese’in fıstık ezmeli fincanı gibi tadı var. "
Bir kase çırpılmış çikolatalı fıstık ezmesi yulaf ezmesi yapmak basittir. Yulaflarınızı tipik bir tarifi izleyerek hazırlarsınız, sonra çırpın - kelimenin tam anlamıyla! - çikolata katmanınızı ve ardından fıstık ezmesi katmanınızı. Karmaşık malzemelere ihtiyacınız yok. Sadece yulaf, çikolata protein tozu, fıstık ezmesi, yoğurt, tarçın ve tercih ettiğiniz süt.
Çırpılmış çikolatalı fıstık ezmesi yulaf ezmesi
Malzemeler
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Yulaf için:
1/2 su bardağı yulaf
1 su bardağı su veya seçtiğiniz süt
Çikolata tüyü:
1/2 top çikolata protein tozu
2 yemek kaşığı yoğurt
Fıstık ezmesi tüyü:
1/2 yemek kaşığı fıstık ezmesi
1,5 yemek kaşığı yoğurt
Tarçın
1. Yulaf ezmesini suda veya seçtiğiniz sütte 1 dakika 30 saniye pişirin.
2. Yarım kaşık çikolatalı protein tozunu 2 yemek kaşığı yoğurtla birlikte çırparak çikolata kabartmasını yapın. İstediğiniz dokuyu inceltmek için biraz süt ekleyebilirsiniz.
3. Yarım yemek kaşığı fıstık ezmesini 1.5 yemek kaşığı yoğurt ve bir tutam tarçınla birlikte çırparak fıstık ezmesini yumuşatın.
Sonra, bu tahini bir gecede yulaf yapın: