Amerika Psikiyatri Kuruluşu tarafından gerçekleştirilen toplantıda konuşan uzmanlar, depresyon tedavisinde ilaçların olduğu kadar terapinin de oldukça önemli olduğu bildirilmektedir. 240 insan üzerinde gerçekleştirilen bu araştırma da 16 hafta boyunca 120 depresyondaki insanı ilaç tedavisiyle geriye kalan 120 insanı ise terapi yöntemiyle tedavi eden araştırmacılar, terapinin %57 oranında daha olumlu bir etki gösterdiğine değinmiştir.
İlaçlara göre çok daha ekonomik bir durum olarak karşımıza çıkan terapi yöntemi %75 oranında hastalığın önüne geçmeyi başarırken, birçok hastada ise tekrar yaşanmadı.