Vajinismus Tedavisi Parmak Egzersizi Vajinismus tedavi yöntemleri arasında yer alan parmak egzersizlerindeki amaç kişinin kendi genital bölgesini tanıması, vajinal kasını yönetmesini öğrenmesi ve uygulayarak kendi kendisini keşfetmesidir. Ancak parmak egzersizi pek çok vajinismus hastası için korkutucu ve itici gelmektedir. Pek çok kişi parmakla çalışmayı reddetmekte ve bu şekilde tedavilerini yarıda kesmektedirler. Diğer taraftan parmakla çalışan hastaların bir kısmı bu egzersizleri yapmalarına rağmen halen ilişkiye girme sorunlarını aşamamaktadırlar.