Cinsel karşılaşma her zaman tatmin edici, eğlenceli ve teşvik edici bir şey olmalıdır; asla korku veya endişe ile işaretlenmiş bir durum. Ancak çoğu zaman bu gerilimin arkasında erkekler arasında oldukça yaygın olan bir şey olabilir. Erektil disfonksiyondan bahsediyoruz.
Tatmin edici bir ilişkiye izin vermek için penisin ereksiyonunu ve yeterli sertliğini sağlamada zorluk, her yaşta ortaya çıkabilecek bir şeydir.. Yine de, sorun tekrar eden bir deneyim olduğunda ortaya çıkar ve sessizliği ve öz eleştiriyi seçiyorsunuz.
Klinik psikolog José Martín del Pliego, bu değişikliğe yol açan, organik faktörlerden psikojenik faktörlere ya da her ikisine kadar uzanan çeşitli nedenler olduğunu açıklıyor. Yine de, En belirleyici şey, kullanım süresini artırmamak için her zaman uzmanlara danışmaktır. zihin aşınmasıduygusal ilişkideki sorunların yanı sıra.
Aşağıdaki röportajda uzmanla daha derine iniyoruz.
Genel olarak, bir erkeğin uyandığında ereksiyon olması, genellikle uyarılma eksikliğine neden olan biyolojik bir neden olmadığını gösterir.
Erektil disfonksiyon hakkında konuşalım
Erektil disfonksiyon sessiz ve neredeyse tabu bir konu olmaya devam ediyor. Ancak, erkek ve partneri üzerindeki etkisi çok büyük. Madrid Seksoloji Derneği’nde seksolog olarak eğitilmiş bir klinik psikolog olan José Martín del Pliego gibi uzmanlara danışmanın önemi buradan kaynaklanmaktadır.
Şu anda cinsel tepkilerinde sorun yaşayan hastalara klinik yardım vererek çalışıyor ve yıllardır çocukların eğitimi üzerine çalıştaylar düzenliyor. cinsel yönelim lise ve üniversite öğrencileri için gerektiğinde. Bütün bunlar telefon yardımı ile desteklenir ve internet üzerinden acil soruları cevaplamak için.
Bugün, aslında düşündüğümüzden daha yaygın olan bir hastalık hakkında onunla biraz daha fazla şey öğrenmeye çalışıyoruz.
S. Erektil disfonksiyonun ana nedenleri nelerdir?
Farklı nedenler var.
organik nedenler
- Pulmoner yetmezlik, angina pektoris.
- Bazı ilaçlar, maddeler, aşırı alkol tüketimi sertleşme sorunlarının sık görülen nedenleridir.
- Diyabet.
- Fimozis, prostatit, üretrit.
- enfeksiyonlar.
- Skleroz.
- Siroz.
Davranışsal ve duygusal nedenler
- Akıl sağlığı sorunları, depresyon, kaygı veya stres ile cinsel tepkide sorunların ortaya çıkması kolaydır.
- Eyleme yönelik beklenti kaygısı. Olası cinsel ilişki korkusu. Tüm uyarılma problemlerinin temelidir. İlişkide başarısızlık korkusu.
- Seksin “kötü bir şey” olduğu çok bağnaz ve katı eğitim.
- Yeterli stimülasyon eksikliği.
- Erotik oyunlarda monotonluk. Çiftin erotik dünyasında yoksulluk. Bir oyun olarak seks vizyonu kaybolduğunda ortak tema.
- Olumsuz veya zorlayıcı ilk deneyimler.
- Partnere karşı ikircikli duygular. Kişinin partnerini sevebilecek bir tarafı ve onu reddeden bir tarafı vardır.
- gizli eşcinsellik.
- Kötü cinsel öğrenme veya çocuklukta istismar öyküleri.
Kişinin uyandığında ereksiyon olması genellikle biyolojik bir neden olmadığını gösterir. uyarılma eksikliğine neden olur. Sertleşme eksikliği fizyolojik kaynaklı olduğunda, sorunun oluşumu ve gelişimi genellikle kademelidir; ancak psikolojik kaynaklıysa daha ani ve beklenmedik bir şekilde kurulabilir.
S. Genellikle hangi yaşta ortaya çıkar?
Sertleşme sorunlarına neden olabilecek çok sayıda sorundan da görebileceğimiz gibi, asıl sebep yaş değil ama yıllara bağlı hastalıklar olduğu doğru, bu alana vasküler, hormonal ve nöronal problemler nedeniyle müdahale ederler. Bu, anatomik ve fizyolojik işleyişimizin geri kalanında olduğu gibi, zamanla daha fazla zorluk yaşayacağımızı mantıklı kılıyor. Sağlıklı bir cinsel alışkanlık sürdürülürse, cinsel davranışı uzatmak daha kolaydır.
Konsültasyonda, ereksiyon problemi olan her yaştan hasta bulursunuz ve problemin başlangıcı genellikle birçok farklı nedene sahip olsa da, evrim ve idame genellikle psikolojik niteliktedir, gelecekteki ilişkilerini uyanıklıkla renklendiren ereksiyon eksikliğine karşı bu beklenti kaygısıyla.
S. Erkekleri nasıl etkiler?
Bu meselenin anahtarıdır. Erkeğin sertleşme sorunu varsa ve buna fazla önem vermiyorsa aşağıdaki tepkileri normal olacaktır. Bununla birlikte, onları çok uyanık yapan ve bir sonraki ilişkilerinde bir başarısızlık öngören erkeklerin olması yaygındır. Yani, zevk alanından farklı bir yerde bulunan beynin korku alanı aktive olur; ve tetikte bir durumda cinsel ilişkilerin hiçbir anlamı yoktur.
Hayatta kalma sistemi etkinleştirildiğinde, diğer her şey durur. Güven kaybolur ve bu alanda bir kırılganlık algısı oluşmaya başlar. Ereksiyonun yeterince güçlü olup olmadığını kontrol etmek için “Kendi kendine kontroller” görünebilir. Yavaş yavaş, ilişkilerden kaçınırlar çünkü bu kendilerini tepki veremediklerini hissettirir, bu da özsaygılarını, güvenlerini ve ruh hallerini etkiler.
P. Ve çiftin ilişkisine?
Sertleşme sorunları bir ilişkide pek çok şeyin olmasına neden olabilir. Yakınlığın kaybı yabancılaşmaya neden olabilir. Partner kendini reddedilmiş ve bazen çekici hissetmeyebilir, bu da ereksiyon problemi olan kişinin ilişkilerini sürdürmek için daha az inisiyatife sahip olacağı için özgüvenini etkiler. Hatta bazen sahip olamamak için bahaneler bulmaya çalışır ve bazen de zorlayıcı olur çünkü ereksiyon gelmişse ondan yararlanmaya çalışır, her ikisi için de tatmin edici olmayan bir ilişki yaşar.
Sorunu iyi anlamak ve birlikte çözmek için iyi iletişim gereklidir. suçlama veya suçlama olmadan; çünkü sorun geldiğinde ereksiyon cinsel bir uyarının yansımasıdır ve tek başına irade ile çözülebilecek bir şey değildir. Bu nedenle, erkeğin üstesinden gelemeyeceği ve çalışmayan her ilişkide yeniden travmatize edilebilecek bloke edici bir tepkidir.
S. Tersinir mi?
Sorunun biyolojik bir temeli olduğunda -beklenti kaygısının her zaman er ya da geç ortaya çıktığını belirtmeme rağmen-, Yapılacak ilk şey, sağlık sorununu mümkün olduğunca çözmektir.diğerinin nasıl geliştiğini görmek için.
Ereksiyon tedavisi için daha doğru bir yanıtı kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek farklı özel tıbbi tedaviler vardır. Ticari adlarıyla ağızdan alınan ilaçlar arasında Viagra, Levitra, Cialis ve Stendra bulunur. Yan etkileri olduğu düşünüldüğünde oldukça iyi çalışıyorlar ve herkes onlara iyi yanıt vermiyor. Psikolojik neden güçlüyse, ilacın etkisi çok sınırlı olacaktır.
Son bir alternatif olarak ereksiyona neden olacak protezler gibi cerrahi tedaviler de vardır. Bu vakaların çoğunda, genellikle iyi sonuçlar veren psikolojik terapiye ihtiyaç duyulacaktır.
S. Psikolojik terapide genellikle nasıl çalışırsınız?
Seks terapisi üzerinde çalışılması gereken en önemli şey. Sertleşme sorununa bağlı fiziksel sorunlar olsun ya da olmasın, psikolojik destek gerekli olacaktır. Şimdi bazıları vardikkate alınması gereken hususlar:
- Cinsel bir problemin başlangıcı için eşinizi veya kendinizi suçlamanın bir faydası olmaz. Masanın üzerine koyarak çözmelisin. Gizlenirse, duygusal her şeyde olduğu gibi, çalışması daha da zorlaşır.
- Cinsel zorluk ortaya çıktığında, çift daha fazla gerginlik yaratmamak için gereklidir. Karşıdakini eleştirmek ya da sorgulamak çok acı verir.
- Cinsel güçlükler patoloji olmaksızın çok sık görülen sorunlardır.
- Cinsel aktivite ilişkinin ötesine geçer. Eğer ereksiyon görünmüyorsa başka şeyler yapılabilir. ve ereksiyon eksikliğini maçın sonuna çevirmeyin.
- Cinsel aktivite bir iletişim şeklidir. Cinsel iletişim tatmin edici olmadığında, iletişim yönünü geliştirmek gerekebilir.
- İçsel duyumlara bakın, hissettiklerimi hissedin ve duygu ve ihtiyaçları cinsel partnere iletme yeteneğinizi geliştirin.
- Kendiniz için sorumluluk alın bu sorumluluğu ortağa devretmek yerine. Birçok insan için, sorunu kabul etmekten başkasını suçlamak daha kolaydır.
Sorunun işlevsel analizi, nereden geldiği, neden devam ettiği ve kişinin biyografisiyle nerede uyuştuğu, sorunun odak noktası üzerinde çalışmamıza yardımcı olur, böylece hasta, bu içsel uyarının engelini kaldırmasına ve azaltmasına yardımcı olacak araçlar edinebilir.
Yapılan terapinin yaklaşımına bağlı olarak, o ya da bu şekilde, bazen ilişkilerde daha fazla sükunet oluşturmaya hizmet eden davranışsal tekniklerle, farklı eğitimlerle veya daha derin bir şekilde terapinin kökenini arayıp iyileştirmeye yarayacaktır. sorun ve bakımı.
S. En iyi tedavi nedir?
Ereksiyon eksikliğine karşı bir uyarı oluşturan otomatik ve istem dışı bilinçsiz bir tepkiden bahsettiğimiz gibi, kişisel olarak Problemin odağında çalışmayı tercih ederim. Limbik sistem, blokajın daha nötr bir cinsel tepkiyi yeniden programladığı veya sorunun duygusal kökenini aradığı duygusal kısım.
Bunu yapmak için hipnoz veya hipnoz gibi duygusal salıverme teknikleri kullanıyorum. beyin lekesidoğrudan olanın kökeni üzerinde hareket eden ve sorunu daha derin bir şekilde çözen ve böylece sorunla kaynağından çalışan .
S. Sertleşme sorunu yaşayan erkeklere tavsiye verebilir misiniz?
Onlara hepimizin bir noktada bu tür problemler yaşayabileceğini ve buna daha fazla önem verilmemesi gerektiğini söylerdim; bu yaygın bir şeydir ve bir noktada başımıza geleceğini kabul etmeliyiz.
Kendimizi çok eleştirmekten ve muazzam olmaktan kaçınmalıyız çünkü sekste sistemden fazla enerji kullanırız ve sürdürdüğümüz yaşam türünde sahip olmadığımız şey o enerjidir. Cinsel karşılaşmanın eğlenceli bir şey olması gerektiği gerçeğini gözden kaçırmamalıyız, bir gerilim unsuru daha yok.
Bunun gerçekten sizin için bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, çünkü bu size çok sık oluyor ve zaten endişeliyseniz, bu tür maddelerle doğal olarak çalışan uzmanlara gidin, böylece size olanların nereden geldiğini değerlendirebilirsiniz. .
Ne kadar erken tedavi ederseniz, uyarı beyninize o kadar az kaydedilir. ve ilişkiniz çok yıpranmadan tedavi sizin için daha kolay olacaktır.
Cinsel işlev bozukluklarında performans kaygısı
Cinsel ilişkiler alanında korku ya da performans kaygısı kişinin bir sonraki cinsel karşılaşmadan kaçınmasına neden olur. O zaman benlik saygınızı azaltabilir ve eşinizle tartışmalara yol açabilir. Tüm bunların sonucunda cinsel işlev bozukluğu ortaya çıkacaktır. Devamını oku “
Erektil Disfonksiyon, çarşafların altındaki erkek sessizliği girişi ilk olarak 1ipucu.net Uzmanlardan İpuçları Blog’da yayınlandı.