Yumurtlama 6 İşaretler
Hamile kalmaya çalışıyorsanız, yumurtlama belirtilerini tanımayı öğrenmek, başarınızda önemli bir faktör olabilir. Yumurtlama, vücudunuzun yumurtalığınızdan bir veya daha fazla yumurta bıraktığı süreçtir. Yumurta döllenmiş ve başarılı bir şekilde implant ederse, hamilesiniz. Ama gübreleme penceresini özlerseniz, değilsiniz. Yumurtlamanın fiziksel ipuçlarını tanımlamayı öğrenerek - aslında yumurtlamadan önce - cinsel ilişkiyi doğru zamanda zamanlayabilir ve hamile kalma ihtimalinizi artırabilirsiniz.
Ne zaman gebe kalıyorsun? Şimdi öğrenmek.
Yumurtlamanın fiziksel belirtileri
Aşağıdaki gözlemlenebilir semptomlar ovulasyonu gösterebilir:
Göğüslerde hassasiyet
Karın krampları veya twinges
Artan vajinal akıntı
Serviks pozisyonunu ve sertliğini değiştirin (doktorunuza serviks değişikliklerini nasıl tespit edeceğini sorun)
Yumurtlamanın belirtileri nelerdir? Sınavımızı yapın ve doğurganlığınızı nasıl en üst düzeye çıkaracağınızı öğrenin.
Bazal vücut ısısı
Amerikan Obstetrisans ve Jinekologlar Koleji'ne (ACOG) göre, yumurtlamanın hemen ardından çoğu kadın normal vücut ısısında hafif ancak fark edilebilir bir artış yaşarlar. Bazal vücut sıcaklığınızı izleyerek, sabahları gündelik bir şekilde yükselmeden önce ve bir bazal vücut sıcaklığı grafiğinde sonuçları takip ederek, ovulasyonun meydana geldiğini belirlemek mümkündür. Bununla birlikte, ateş, huzursuz uyku ve egzersiz gibi koşullar, sıcaklık okumalarının doğruluğunu etkileyebilir.
Servikal mukus
ACOG'a göre, yaklaşan yumurtlamayı tespit etmenin bir başka yolu vajina açılmasındaki mukus için düzenli olarak kontrol ederek vajinal salgılarınızı veya servikal mukusunuzu kontrol etmektir. Genel olarak, vajinanız, adet döngüsünüzün bitiminden hemen sonra en az miktarda salgı üretir. Vajinal sekresyonların miktarı ve tutarlılığı, çoğu kadın için bu paterni takip eder:
Yumurtlama hesaplayıcımız yumurtlama döngüsünüzü anlamanıza yardımcı olabilir.
Adet döngüsünden hemen sonra, yapışkan veya "yapışkan" bir vajinal salgı görebilirsiniz.
Yumurtlamadan hemen önce çoğu kadın ıslak ve kaygan olan (çiğ yumurta beyazının kıvamına benzer) artmış vajinal sekresyonları tespit eder. Genellikle, vücudunuz ovulasyon gününde bu tip vajinal akıntının en büyük miktarını üretir.
Yumurtlama gününden hemen sonra, vajinal akıntınız yavaş yavaş kıvamda kalınlaşır ve daha az salgılanır.
Hamile olabilir misin? İşaretleri ve belirtilerinizi hızlı testimizle çözünüz.
Vajinal sekresyonlarınızın miktarını ve tutarlılığını etkileyebilecek aşağıdaki faktörlere dikkat edin:
1. Vajinal enfeksiyon veya cinsel yolla bulaşan hastalık
2. Cinsel heyecan
3. İlişkiye giren yağların kullanımı
Planlanan Ebeveynliğe göre, aşağıdaki faktörler vajinal sekresyonlarınızı da etkileyebilir:
1. Dalma
2. Emzirme
3. Perimenopoz
4. Serviks üzerinde yapılan cerrahi