21 Mayıs 2020 Perşembe
Aşağıdaki metinde hastalıklı bir karaciğere nasıl yardımcı olabileceğinizi okuyacaksınız.
Karaciğer vücudumuzdaki en büyük bezdir ve yenilenme yeteneğine sahip olan tek bezdir. Karaciğer hastalıkları sıklıkla ölüm nedenidir, bu nedenle sağlığı dikkate alınmalıdır. Vücuda aldığımız gıda ve toksinleri günlük olarak işler.
Karaciğer hasarının en yaygın nedeni ilaçtır.
Kimyasal ilaçlar, karaciğerin tanıyamadığı ve dolayısıyla yüklendiği bilinmeyen maddelerdir.
Alkolikler ve karbonatlı ve tatlı içecekler içen insanlar da karaciğere gereksiz toksinler yükler, bu nedenle günlük ilaç veya alkol kullanan kişilerin peynir altı suyu tedavisine başlaması önerilir.
Peynir altı suyu, peynir üretiminde elde edilen bir yan üründür.
Halk tıbbında kullanılan Peynir altı suyu için bağışıklığı güçlendirmek yorgunluk ve bitkinlik için, bu, sporcular için elverişli olan osteoporozdan muzdarip insanlar için değil, aynı zamanda tamamen sağlıklı insanlar için.
Çoğu zaman bazı karaciğer hastalığı olan kişiler için önerilir.
PEYNİR ALTI SUYU BİLEŞİMİ VE İYİLEŞTİRİCİ ÖZELLİKLERİ
Peynir altı suyunda, sütte en iyi ve en değerli malzemeleri bulacaksınız - E ve B vitaminleri, beyinde bağlantılar kurmaktan sorumlu mineraller ve süt şekerleri.
Ayrıca fosfor, sodyum, potasyum, magnezyum, çinko, demir, bakır, kobalt, manganez ve molibden içerir. Ayrıca vitaminler, amino asitler ve proteinler açısından zengindir ve az kalori içerir, bu nedenle genellikle kilo kaybı için önerilir.
Peynir altı suyu tüketmek serotonin (mutluluk hormonu) salgılanmasını artıracaktır, bu yüzden bizi stresten arındırır ve bize enerji ve iyi bir ruh hali verir.
Amino asitleri özellikle sporla aktif olarak ilgileniyorsanız tavsiye edilir. Egzersiz sırasında kaslara dönüşürler, ancak kasların sert ve yorucu egzersizlerden kurtulmasına da yardımcı olurlar.
Peynir altı suyu ayrıca vücutta iltihabı önleyen immünoglobulinler ve laktoferrin içerir. Ayrıca canlı bakteriler içerir ve ılımlı olarak tüketilirse, etkili bir probiyotik olabilir.
PEYNİR ALTI SUYU VE KARACİĞER
Peynir altı suyu hemen hemen tüm karaciğer problemleri için kullanılır.
Bu, yağlı karaciğerde, hasarlı karaciğerde, sarılık veya hepatit gibi viral hastalıklardan, şişmiş karaciğerde ve özellikle alkol tüketimi, sağlıksız ve yağlı yiyecekler nedeniyle hasarlı karaciğerde de etkili olduğu anlamına gelir.
Peynir altı suyu, karaciğer temizleyicisidir.
Vücuda BCAA amino asitleri sağlayan beta - laktoglobulin içerir. Araştırmalara göre, bu amino asitler ileri hastalıkların bile tedavisi üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
BCAA amino asidi ayrıca karaciğer sirozu olan kişilerin daha uzun ve daha iyi yaşamasına yardımcı olur.
Peynir altı suyu ayrıca, kronik hepatitte çok önemli olan bağışıklığı güçlendiren immünoglobulin ve lizozomlar içerir.
Peynir altı suyu laktoferrininin anti-enflamatuar etkileri vardır, bu nedenle sıklıkla karaciğer iltihabı olan kişiler için de önerilir.
Peynir altı suyunda bulabileceğiniz sistein, vücudun antienflamatuar bir etkiye sahip olan glutatyon üretmesine yardımcı olur. Vücutta toksinlerin birikmesini önleyen bir antioksidandır.
Hepatit C hastalarında sistein çok düşüktür.
Peynir altı suyu tüketerek, bu seviye normal aralığa geri dönerken, eksikliği hastalığın ilerlemesini ve karaciğer hasarını ciddi şekilde etkileyebilir.
Glutatyon ayrıca tiroid
hastalığı, kanser, multipl skleroz ve Parkinson
hastalığına da yardımcı olur.
YAĞLI KARACİĞER İÇİN BİR ÇARE OLARAK PEYNİR ALTI SUYU
Yağlı karaciğer yeni çağın bir hastalığıdır. Bir oranda yağlı karaciğeri olmayan neredeyse hiç yetişkin olmadığı varsayılmaktadır.
Yağlı karaciğere, çoğunlukla sağlıksız diyetin bir nedeni olarak yağ birikmesi neden olur.
Diğer karaciğer hastalıkları, ilaçlar, obezite, hepatit ve alkolizm yağlı karaciğerin görünümünü etkileyebilir.
Peynir altı suyu tedavisi ile, yağlı, sağlıksız yiyecekler, şeker, gazlı içecekler, alkol, nişasta alımını kalıcı olarak azaltmalı ve protein alımını artırmalısınız.
Bu, endüstriyel et ürünlerini, yağlı ve baharatlı peynirleri, pastırmayı ve kurutulmuş eti atmak anlamına gelir.
Yağlı karaciğeri keçi peynir altı suyu ile tedavi etmeye başlayın. Her sabah ev yapımı ve taze keçi peynir altı suyuna bir litre yarım litre için.
Sarhoş olduğunda (en az 2 bardak peynir altı suyu), önümüzdeki 2 saat boyunca su dışında bir şey yememeli veya içmemelisiniz.
Sizin için zor olmamalı, çünkü doymuş ve protein açısından zengindir.
Keçi peyniraltı suyu tedavisi 2 hafta boyunca günlük olarak yapılır, bundan sonra bir hafta ara verilir.
Ayrıca bir aradan sonra tedaviyi tekrarlayabilirsiniz. İle peynir altı suyu tedavisi herhangi bir sonuç elde etmek mümkün olmayabilir çünkü düzenlenmiş bir diyet, ya bağlı sen yağlı ve sağlıksız gıdalar yemeye devam edersek.
KARACİĞER İLTİHABI İÇİN BİR İLAÇ OLARAK PEYNİR ALTI SUYU
Karaciğer iltihabı, çoğu zaman yağlı karaciğerin bir sonucu olarak birçok faktörün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Terapi mümkün olan en kısa sürede başlatılmalı, kurallar yağlı karaciğerin tedavisine benzer.
Her sabah peynir altı suyu ile başlayın. Tercihen sabahları günde 1 litreye kadar bu sıvıyı için.
Tedavi yaklaşık bir ay sürmelidir, ancak özel bir diyet programına bağlı olarak ve tedavi sırasında karaciğeri yükleyebilecek toksinlerin ortadan kaldırılmasıyla.
Peynir altı suyu tozundan kaçının , çünkü sağlığınız için taze kadar yarısı bile iyi değildir.
KARACİĞER SİROZU İÇİN BİR PEYNİR ALTI SUYU
Karaciğer sirozu, karaciğer hasarının son aşamasıdır. Genellikle kronik hepatit veya alkolizmin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Karaciğer sirozunun yenilenmesi ve tedavisi için, en az bir ay boyunca en az 5 dl peynir altı suyu ve günde en fazla 1 l içilir.
Etkisini geliştirmek için her sabah ev yapımı genç peynir yiyin.
Peynir altı suyunun her şeye gücü yetmediğini unutmayın.
Sirozla bile yaşam kalitenizi kesinlikle artıracaktır, ancak tedavi sırasında toksinlerin karaciğerini rahatlatmalısınız.
Bu, terapi sırasında sigara, stres, alkol, kafein ve yağlı yiyeceklere asla izin verilmediği anlamına gelir.
KARACİĞER TAMAMEN YENİLENEBİLİR Mİ?
Yenilenme yeteneği benzersiz olmasına rağmen, karaciğer tamamen yenilenemez.
Neyse ki, karaciğerin çoğu yenilenebilir.
Doktorlar için karaciğerin normal işlev görmesi önemlidir ve karaciğerin% 60-70'i çıkarılsa bile işlevini yerine getirebileceği düşünülmektedir.
Peynir altı suyu almak iyileşme sürecine yardımcı olabilir ve hızlandırabilir, ancak bir doktorla düzenli kontroller yapmak zorunludur.
Ev yapımı peynir altı suyu nasıl yapılır?
Ev yapımı sütten peynir altı suyu yapmak en iyisidir.
Daha büyük bir tencereye yaklaşık 1 litre süt dökün ve kaynatın. Süt pişirirken, bir limonun suyunu sıkın, daha sonra hala sıcakken süte ekleyin.
Ateşten alın ve bırakın.
Yeşilimsi berrak sıvının ayrılmasını bekleyin, daha sonra tamamen ayrıldığında, sıvıyı cam şişelere dökün.
Elde edilen peynir altı suyu buzdolabında saklanmalıdır.
Ayrıca bir bardak suya 1-2 yemek kaşığı karıştırarak peynir altı suyu içebilir ve her öğünle birlikte içebilirsiniz.
Bu şekilde hazırlanan içecek hamile kadınlar için, bağışıklığı güçlendirmek, daha iyi sindirim veya kan kolesterolünü düşürmek için uygundur .
Peynir altı suyu limonata
Peynir altı suyunun kendine özgü bir kokusu ve tadı vardır, bu yüzden herkes onu içemez. Bu durumda, bunu deneyin, aynı zamanda etkili bir tarif.
1/3'e kadar standart bir bardağı balla doldurun, balı ılık suda eritin, sonra 2 limonun suyunu ekleyin.
Bu karışımı bir litre peynir altı suyuna dökün, iyice çalkalayın ve buzdolabında saklayın. Bu içeceği saf peynir altı suyu ile aynı talimatlara göre iç.
Keçi veya inek peyniri?
Muhtemelen hangi peynir altı suyunu alacağınızı merak edeceksiniz.
Erişilemez olsa da, keçi peyniraltı suyu inek peyniraltı suyundan daha iyi ve sağlıklıdır. Ancak, kanıtlanmış bir peynir altı suyu bulmanız gerektiğini ve güvenilir satıcılardan satın almanın en iyisi olduğunu unutmayın.
Öte yandan, inek peynir altı suyu kesinlikle sizin için daha kullanılabilir ve ayrıca faydaları vardır.
Her iki peynir altı suyu da aynı şekilde dozlanır ve hangisinin size daha duyarlı olduğunu seçmek size bağlıdır.
PEYNİR ALTI SUYU BAŞKA KİM İÇİN TAVSİYE EDİLİR?
Çocuklara peynir altı suyu verebilirsiniz, ancak aşırıya kaçmayın. Vücudu güçlendirmeye yardımcı olur, bu nedenle geçiş döneminde bile çocuğunuz virüslerden kaçınır.
Hamile kadınların protein ihtiyacı artar, bu nedenle peynir altı suyu bunu telafi edebilir. Kalsiyum bolluğu osteoporozdan muzdarip insanlara da fayda sağlayacaktır.
Obez insanlar diyetlerine peynir altı suyu ekleyebilirler. Çok besleyicidir ve sindirime yardımcı olur ve metabolizmayı hızlandırır.
Benzer şekilde, bazı sindirim problemleri olan insanlar peynir altı suyu içmelidir. Şişkinlik, mide ekşimesi
ve gaz, peynir altı suyunun çözebileceği sorunlardan sadece birkaçıdır.
Peynir altı suyu, saç ve cilt bakım
ı için de kullanılabilir. Saçınızı haftada bir peynir altı suyu ile durulayın ve harika bir cilt için yıkayın.
Peynir altı suyu tüketerek, yüksek tansiyonu düzenleyebilir, inmeyi önleyebilir, yüksek kolesterolü düşürebilir, kas kütlesini artırabilir veya diş plağının etkilerini durdurabilirsiniz.
Bir bardak peynir altı suyunun, daha fazla stresin ardından vücudunuzu gerginlikten kurtarması ve daha iyi bir ruh halini etkilemesi ilginçtir.
KİMİN PEYNİR ALTI SUYU İÇMESİNE İZİN VERİLMİYOR?
Çok faydalı olmasına rağmen, kullanımının sınırlamaları vardır.
Her şeyden önce, laktoza duyarlı insanlar onu dikkatle tüketmeli veya hiç tüketmemelidir.
Yani, sıvı peynir altı suyu düşük bir laktoz
seviyesi içerir, ancak peynir altı suyu tozu bileşiminde% 70'e kadar laktoz içerebilir.
Böbrek hastaları peynir altı suyu içmemelidir. Spesifik olarak, artan protein alımı böbreklere zarar verebilir. Bu, doktor tavsiyesi uyarınca ılımlı tüketimin zararlı olmaması gerektiği anlamına gelir.
Vücutta aşırı miktarda peynir altı suyu alımı, bağırsak florasının dengesini bozabilecek bakteriler içerdiğinden ciddi ishale neden olabilir.
Verilen talimatlara göre peynir altı suyu iç. Durum ciddi değilse, günde yarım litreye kadar içmek en iyisidir.
Makale güncelleme 21.05.2020
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez