Anneniz her zaman yatağınızı düzeltmeniz gerektiğini söylemiş olabilir.
Herkesin annesi çocuklarına yatağını yapması gerektiği telkininde bulunmasına rağmen, aslında yatağınızı yapmadan evden çıkmanız özellikle sağlığınız açısından faydalı olabilir.
Sabahları yatağı düzeltmek iyi bir fikir olmayabilir
Büyük evler genellikle toz halindeki bakteriler ve böcekler bakımından zengin olur. Bu mikroskobik yaratıklar yatağınızın üzerinde de muhakkak geziyordur. Aslında, ortalama olarak bir yatakta bu bakterilerden neredeyse bir buçuk milyon civarında bulunabilir.
Gece boyunca bu ev tozu bakterileri, insan bedeninden besleniyorlar. Dolaysıyla bu yaratıkların, insanları çarşafın altında görmelerinden mutlu olacağını söyleyebiliriz. Bu bakterilerin üretiği mikroplar, uyku esnasında kolayca nefes alma yoluyla edinilebilir ve neticede astım gibi hastalıklara sebep olabilir.
Eğer sabah olduğunda, çarşafı ve yorganı düzelmeye kalkarsanız bu bakteriler çevreye yayılma olanağı bulabilirler ve siz aslında yatağınızı yapmayarak bunları temiz havadan ve ışıktan mahrum bırakabilirsiniz.
Uyku esnasında yatakta oluşan toz halindeki böcekler, atmosferden edindikleri suyla hayatta kalabiliyorlar
Kingston Üniversitesi’nden Dr. Stephen Pretlove’a göre, bu toz halindeki böcekler atmosferdeki su sayesinde hayatlarını sürdürüyorlar.
Buradan hareketle, eğer sabah yataklar yapılmazsa, bu böcekler gün içinde susuz kalabilir ve neticede ölürler.
Uzmanlara göre yatağınızı yapmadan çıkmanızı ve bütün o şekilde kalması bu böceklerin ölüyor ve sizin genel sağlığınız bir tehlikeden daha kurtulmuş oluyor.