Kişilik değişiklikleri: yıllar içinde değişebilir miyiz?
Bunu düşünmek olağandır. kişilik doğduğumuz andan itibaren belirlenir ve onu değiştirmek çok zordur. Ancak, bugün 10 yıl önce aynı kişi misiniz? Şüphesiz geriye bakıp, gençken sizi sevdiğiniz ve çektiğiniz şeyleri düşünürseniz, ya da nasıl olduğunuzu ve şimdi nasıl olduğunuzu düşünürseniz, kişiliğinizin bazı yönlerini değiştirdiğinizin farkına varacaksınız. Peki, değişmediğimizi düşünmemize neden olan nedir?
Bilim, kişilikteki değişimler hakkında ne diyor?
Yakın zamana kadar, otuz yaşından sonra insanların deneyimlemediğine inanılıyordu. kişilik değişiklikleriBununla birlikte, Berkeley'deki Kaliforniya Üniversitesi'nden psikologlar tarafından yapılan çalışmalar gibi yakın zamanda yapılan çalışmalar, zaman içinde insanların evrimleşmekte ve değiştiğini göstermektedir.
Farklı üniversitelerde yapılan araştırma, beş büyük kişilik faktörüne odaklanıyor: yeni deneyimlere açıklık, sorumluluk, dışa dönüklük, nezaket ve duygusal dengesizlik ve insanların etkili bir şekilde, yıllar geçtikçe değiştiği sonucuna varılıyor. Bu değişikliklerin birçoğunun, işle ya da medeni durumla ilgili olanlar gibi dış değişimlerle ilgisi var, bu da bir şekilde kişilik özelliklerimizi çevremize uyum sağlamak için değiştirmemize neden oluyor.
2014 yılında Almanya'da 23.000'den fazla insanın yaptığı bir başka çalışma,Katılımcıların yüzde 25'i 70 yaşından sonra kişilikte çarpıcı bir değişim geçirdi.. Araştırmacılar bunu önerdi çünkü kişiliklerimizde yaşamlarımız boyunca birçok küçük değişikliklere maruz kalıyoruzBunlar, gençlik ve yaşlılık arasındaki değişimlere değer verdiğimizde, büyük resimde daha belirgin hale gelir.
Sonuçlar ayrıca, çoğu insanın yaşamlarımızın son on yılda değiştiğini fark etmesine rağmen, şu anda olduğumuz gibi, her zaman aynı olacağımıza inanma eğiliminde olduğumuzu gösteriyor. Bizi bu şekilde düşünmemize neden olan sebepler, bir yandan, şu anda olduğumuz gibi kendimizi sevmemizdir. Gelecekte değişme olasılığını düşünmemizi engelleyen şey, “Bu şekilde devam etmek istiyorum” ve diğer taraftan, daha fazlası Bilişsel seviyede, yeni şeyler inşa etmek için zaten olmuş olan bir şeyi yeniden inşa etmek kolaydır, bu da gelecekte değişmeyeceğimizi düşünmemize neden olur.
Miras ve çevre: Bu bizim kişiliğimizin değişmesidir.
Kişilik özellikleri bir yandan kalıtım ve genetik, bir yandan da geliştirdiğimiz bağlam ve bununla nasıl ilişkili olduğumuz, yani yaşadığımız tüm deneyimler ve öğrenmeler tarafından belirlenir. Bu kombinasyonun bir sonucu olarak kişiliğimizi şekillendiriyor, düşünme, hissetme ve davranış tarzımızı belirliyoruz.
Dolayısıyla, inandığımızın aksine, kişilik statik bir şey değildir, ancak yaşadığımız koşullara göre biçimlendirilir ve uyarlanır. Bu, tamamen farklı insanlar olduğumuz anlamına gelmez, ancak kendimizi daha iyi bir versiyon haline getirmek için yönleri değiştirebileceğimiz anlamına gelmez.
Rocío Navarro Psicologa. Psicolari'nin Direktörü, İntegral Psikoloji