Sporcuların özellikle vücut geliştirmecilerin antrenman öncesinde enerji düzeylerini arttırmaları ve verimli bir antrenman sağlayabilmeleri için gerekli destekleri almları çok önemlidir.Vücut geliştirmeciler bu destekleri bazı supplementlerden sağlamaktadırlar.Peki hangi supplement antrenmanlarda etkili bir performans sağlamaktadır.
Nitrik Oksit(Nox) sporcuların antrenman öncesinde tercih ettiği ve antrenman sırasında gerekli enerji desteğini sağlayan bir supplementtir.Peki nedir Nox; Hücreler arası iletişimi sağlayan ve vücutta doğal olarak üretilen bir gazdır.1996 yılından beri sporcular tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır.Nitrik Oksit genel çalışma prensibi kan damarlarını genişleterek kan akışını hızlandırmaktır.Bu sayaede antenman sırasında ve hatta antrenman sonrasında da kasların ihtiyacı olan besinlerin taşınmasına yardımcı olmaktır.Bunun yanı sıra bağışıklık sisteminide güçlendirmektedir.Nox vücutta doğal olarak bulunmaktadır, ancak direk olarak üretilmez.Nox arjinin amino asitinden üretilmektedir.Nox vücutta birçok organın(karaciğer, beyin,böbrek,mide,akciğer) aktivitelerininde kontrolünü sağlamaktadır.Nox kan damarlarının genişlemesini sağlayarak kaslara giden glikoz,besin ve oksijen oranını arttırır ve bu sayede kas gücü ve dayanıklılığı artar.
Antrenman öncesi supplementlerden olan nox antrenman sırasında kasların beslenmesini ve dayanıklılığı arttırarak verimli bir antrenman çıkarmanızı sağlamaktadır.Sporcular tarafından vücutta bulunan nox oranı az olduğundna dolayı bu oran Noxtreme supplementi kullanılarak dengelenmektedir.Bu supplementi antrenmandan yaklaşık 30 dakika öncesinde 1 ölçek olarak kullanılması tavsiye edilmektedir.