Soru No 22 - Zehirlenme ile adrenalin üretimi
Ruslan Yatsenko, Simferopol:
Bir kişi zehirlenme sırasında streslenirse vücutta ne olur? Adrenalin ve alkol nasıl ilişkilidir?
Uzmanımızdan cevap
Adrenalin, vücudun ciddi dış uyaranlara karşı doğal savunma yanıtıdır. Kimyasal açıdan bakıldığında, biyolojik bakış açısından bir hormon olan katekolamindir. Beynin karşılık gelen bir sinyali sonrasında adrenal bezler tarafından üretilir.
Tüm vücudun harekete geçirilmesinden hormonun kendisi sorumludur, öğrenciler epinefrin etkisi altında genişler, karın boşluğunun damarları daralır, kan basıncı yükselir ve kalp atışı hızlanır, kan glikozu konsantrasyonu artar.
Genel olarak, bir kişinin durumu, kendisinden beklenen gücü aşabileceği şekilde aktive edilir. Hormonun, korkuların büyük gözleri olduğunu söyleyen bir söz olduğu hakkında.
Alkol gelince, kanın içine girdiğinde, alkolü parçalamak için tasarlanmış olan enzimatik sistemin aktif çalışması başlar. Etanol moleküllerinin, bir kişinin ayılmaya başladığı enzimler tarafından parçalanmasından sonradır. Alkol dehidrojenaz alkolün parçalanmasından sorumludur - bu enzimin etkisinden sonra asetaldehit dışında alkolden başka zararlı madde kalmaz.
Asetaldehit oldukça zehirli bir madde olduğundan, vücut ikinci enzim olan asetaldehit dehidrojenaz sayesinde onunla başa çıkmaktadır.
Alkolün etkisi altında kanın daha viskoz olduğu bir sır değildir. Zehirlenme halindeki bir kişi stres yaşadığında, adrenalin hızla etanolü okside eder - bu sebeple aniden ortaya çıkma meydana gelir. Öte yandan, beyin merkezlerini etkileyen etanol, bir süre için epinefrin üretimini engeller.
Şiddetli alkol zehirlenmesiyle birlikte, hormon ciddi komplikasyonlara neden olabilir, çünkü kalp kası ve beyninin çalışması kategorik olarak tutarsızdır - etanol ve adrenalin, olduğu gibi, "birbiriyle çelişir."
Alkollü içecekler ile anaprilina almanın tehlikeli etkileri
Alkollü içecekler, insan vücudu üzerinde toksik etkisi olan maddelerin sınıfına aittir. Farmakolojik ilaçlarla birlikte bir etil alkol kombinasyonu genellikle ciddi komplikasyonlara ve hatta bir kişinin ölümüne yol açar. Antihipertansif ilaç olan anaprilin ve alkol, o kadar deneyimli değildir ki, deneyimli bir kardiyolog bile böyle bir “terapinin” sonuçlarını tahmin etmede güçlük çekmektedir. Ancak hekimlerin uyarısına rağmen, bir veya iki gözlüğün sağlığa zarar vermeyeceğine inanan insan sayısı azalmaz.
İlacın özellikleri
Anaprilinin aktif bileşeni olan propanolol, yanlış hesaplanmış bir dozun patolojik semptomları şiddetlendirdiği kimyasal bileşiklerden biridir. Kardiyologlar, kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi için bir ilaç reçete ederler. Anaprilin geniş bir terapötik aralığa ve seçici bir etkiye sahiptir, bu nedenle alkol içmek vücudun geniş çaplı zehirlenmesine neden olabilir.
Stresli durumlar ortaya çıktığında, adrenalin kan dolaşımına salınır ve bu da bir kişinin tehlikeye hızla tepki vermesine yardımcı olur. Artan baskı ile bu hormon adrenoreseptörler tarafından da üretilmektedir. Fakat bu durumda, biyolojik olarak aktif maddenin önemli bir konsantrasyonu, özellikle de bu tür hastalıkların varlığında kalbe ve damarlara zarar verir:
- miyokart enfarktüsü;
- böbrek veya arteriyel hipertansiyon;
- akut ve kronik kalp yetmezliği;
- felç.
Bu tür patolojileri olan insanların genellikle alkol içerdiğini düşünmek zordur çünkü vücut için ölümcül bir durumdur. Ve eğer anaprilin hala zincirde mevcutsa, o zaman bu hastaların yakınları resüsitasyon tekniklerini öğrenmelidir.
Propanolol, kan basıncını hızla düşüren araçlara karşılık gelir. Ve alkollü içecekler tam tersi etkiye sahiptir. En iyi etanol ile birleştirildiğinde, terapötik bir etki olmayacaktır.
Anaprilin adrenalin salınımını önler, büyük ve küçük damarların tonu üzerindeki etkisini sınırlar. Bireysel dozlarda ilacın uzun süreli kullanımı profilaktik önlemleri ifade eder. Çok çeşitli uyuşturucu eylemleri sayesinde bu mümkün:
- Hipotansif - tansiyonu düşürür ve artmasını önler.
- Antiaritmik - miyokardiyal kasılmaların sıklığını ve sıklığını azaltır.
- Antianginal - moleküler oksijende kalp kasının ihtiyacını sınırlar.
Anaprilinin içme zemininde kabul edilmesi, ilacın hızlı bir şekilde emilmesidir. Kan dolaşımının içine nüfuz ettikten sonra, maksimum terapötik etki bir saat sonra ortaya çıkar ve 4.5 -5 saat sürer. Etil alkol de karaciğer hücreleri tarafından metabolize edilir, bu nedenle alkol ve antiaritmik ilacın işlenmesi ürünleri aynı anda vücutta birikir.
Zehirlenme nasıl olabilir?
Sarhoşluğun ana nedeni, hasta bir kişinin ne olup bittiğinin ciddiyetini fark etmedeki isteksizliği olur. Kardiyologlar, alkol ile anaprilinin sadece iyileşmeyi geciktirmeyecekleri gibi komplikasyonlara neden olmayacakları konusunda uyardıklarından, hasta içmeyi bırakmaz. Özellikle tehlikeli olan bu tür patolojiler için bir ilacın etil alkolüdür:
- Belli bir etiyolojinin hipertansiyonu;
- kalp ritmi bozuklukları;
- iskemik kalp hastalığı;
- diensefalik sendrom;
- aritmi;
- çarpıntı ve atriyal fibrilasyon;
- sinüs ve paroksismal taşikardi;
- mitral kapak prolapsusu.
Aktif madde anaprilina, propranolol, açık açılı glokom tedavisi için popüler göz damlalarının bir parçasıdır. Bu durumda alkol almak mümkün mü, ilaç kullanma yöntemi dışarıya ait mi? Ek açıklama, etanol kullanımının kesinlikle yasak olduğunu not eder.
Anaprilin, belirli hasta kategorilerinin tedavisi için uygun değildir. Bir terapi kursunun atanmasından önce, bir kişi kapsamlı bir incelemeden geçmelidir. Bronşiyal astım veya idrar sistemi kronik patolojileri teşhis ederken, ilaç kullanım için tavsiye edilmez.
Ertesi sabah fırtınalı bir partiden sonra ya da arkadaşlarla bir araya geldiğinde, bir kişi genellikle en iyi yolu hissetmez. Bulantı, kusma, canlandırıcı bir baş ağrısına ek olarak, kalbinin göğsünden dışarı çıktığı izlenimi vardır. Endişe edilen akrabaların İnderal almaları tavsiye edilir, çünkü sternumun arkasındaki ağrı durumunda doktoru tarafından önerilmişlerdir. Karaciğer tarafından işlenmemiş olan alkolle birlikte, ilaç en iyi ihtimalle baş dönmesi ve kasılmalara yol açacak, en kötü ihtimalle ambulans ekibini hayat kurtarmak için çağırmak gerekecektir.
Anaprilinin ana etkisi kan basıncını düşürmektir. Alkol ile birlikte, birçok kez çoğaltılır, ciddi komplikasyonların nedeni haline gelir. Arteriyel hipotansiyonun karakteristik belirtileri şunlardır:
- Soğuk eller ve ayaklar.
- Soluk cilt, terleme.
- Mide bulantısı, mide ekşimesi, şişkinlik.
- Baş ağrısı, migren.
- Uzayda koordinasyon.
Eğer mağdur bu durumda acil yardım sağlamıyorsa, o zaman kardiyovasküler sistemin ve beynin işlevsel aktivitesi azalacaktır. Sonuçlar nefes almanın sona ermesine kadar tahmin edilemez olabilir. Bir kişi alkolün arka planına Inderal alırsa, durumlarını objektif olarak değerlendiremez ve yardım isteyebilir. Ve çevredeki insanlar şiddetli zehirlenme için arteriyel hipotansiyon belirtilerini alırlar, kurbanı kanepeye koyarlar, dikkatlice kilim örterler.
Etkileşim yok
Anaprilina alkollü içecekler ile uyumsuz olduğundan, eşzamanlı kullanımı son derece tehlikelidir. Hemen hemen tüm kronik alkolikler, şarapsız ve votkasız uzun bir ömrün, etil alkolün kötüye kullanılmasını durdurmak için buna değmeyeceğine inanırlar.
Bir kişi anaprilinin alkollü içeceklerle kombinasyonunun güvenliği hakkında iddia ederse ve bunu kendi örneği ile teyit etmeye hazırsa, bu kural için bir istisna olarak kabul edilebilir. Bu tür şans geçici, sadece vücutta yavaş zehirlenme gelişir.
Pek çok hastanın veya aile üyelerinin gözden geçirilmesi, bir farmakolojik ilacın ve etil alkolün eşzamanlı uygulanması nedeniyle, birçok komplikasyonun geliştiğine dair kanıtlardır. Bazı durumlarda, bir kişi derin bir komadan sonra ölümcül olarak belirtilmiştir.
Tüm yaşamsal sistemlerin bir antiaritmik ilaç ve alkolün tehlikeli bir kombinasyonuna tepkisinin şiddeti, birçok faktöre bağlıdır. Bunlar şunları içerir:
- kullanılan etil alkol miktarı;
- bir kişinin yaşı ve sağlık durumu;
- Tarihte hastalıkların varlığı;
- kronik alkol bağımlılığı terimi.
Çoğu zaman, bir ortak resepsiyon anaprilina ve alkol ortostatik çöküşün gelişmesine yol açar. Dikey pozisyon almaya çalıştığınızda, bir kişinin kan basıncı keskin bir şekilde düşer. Gastrointestinal sistemin çalışmasının bozulduğu o kadar azalır: kusma açılır, bulantı ve ishal ortaya çıkar. Tonometrenin göstergesindeki göstergeler tüketilen alkol miktarına karşılık gelir. Vücutta daha fazla, kan basıncı daha düşük.
Kronik alkolizm tedavisinde anaprilin
Kişinin alkol deneyimi ne kadar uzun olursa, sinir sistemi de o kadar zarar görür. Alkol almayı durdurmak için karar verilirse, o zaman toksik bileşiklerin sürekli akışı için kullanılan vücut direnmeye başlar. Sert içme sırasında, çok miktarda etanol işleyen karaciğer hücreleri önemli ölçüde deformasyona uğramıştır. Zehirli maddeler tüm iç organlarda, özellikle de beynin çoğunda birikmiştir.
Etil alkol almayı reddettikten sonra, bir alkolik en güçlü yoksunluk sendromunu geliştirir. Sinir heyecanından sorumlu beynin aktif alanları. Bir kişi başkalarına karşı agresif olur, işitsel ve görsel halüsinasyonlara sahip olabilir.
Bu durumda, anaprilina almak kesinlikle kontrendikedir. Sadece 3-4 gün sonra alkol çekilmesi hafif bir kalıntı şeklini alır. Zehirlenme belirtilerinin şiddeti azalır, ancak aşağıdaki zehirlenme belirtileri devam eder:
- Üst ve alt ekstremite titreme.
- Hareket koordinasyonu kaybı, dengesiz yürüyüş.
- Baş dönmesi, görme keskinliğinin azalması, nesnelerin çift görmesi.
- Nörolojik bozukluklar: anksiyete, kaygı, korku.
Alkolizm tedavisinin bu aşamasında, hastanın durumunu hafifletmek ve akşamdan kalma belirtileri hafifletmek için farmakolojik preparatlar kullanılır. Anaprilin aritmi, hipertansiyonu ortadan kaldırmak, kalp kasılmalarının gücünü azaltmak için kullanılır. Yatıştırıcılarla birlikte bir adrenerjik blokör kullanmak, yoksunluk belirtilerini azaltır. Anaprilin kullanmadan önce, hasta bronşiyal astım ve akut böbrek yetmezliği varlığı açısından incelenir.
Zehirlenme belirtileri
Alkolü, basınçta keskin bir düşüş nedeniyle yasaklandıktan sonra, miyokardın kasılma sıklığını azaltarak anaprilin alın. Bileşikler önemli miktarlarda tüketildiğinde, bir insanda solunum bozulur, beyin ve pulmoner parankim şişer. Tıbbi müdahale olmadığında, bir kişi komaya girebilir ve ölebilir.
Kronik alkolikler tıbbi önerileri ihmal eder ve anaprilin alır. Yakında zehirlenme gibi sonuçları olur:
- uykusuzluk;
- konvülsiyonlar;
- ishal veya kabızlık;
- öksürük;
- nefes darlığı;
- bulantı;
- iktidarsızlık.
Düzenli etanol kullanımı birkaç yıl sonra alkol bağımlılığı olan kişiler akut veya kronik kalp yetmezliği gelişir. Kan basıncındaki artışı ortadan kaldırın ve kalp atış hızını azaltabilir anaprilin. Ancak kardiyologlar, ilacı reçeteleme konusundaki isteksizlikleri nedeniyle hastalara reçeteye hazırdırlar.
Kardiyologlar bu hastalarda iskemik kolit tanısı koyarlar. Bir kişi ciltte döküntü şeklinde alerjik reaksiyonlar gelişebilir. Ama en önemlisi, karaciğer ve idrar sisteminin neredeyse tüm organları zarar görüyor.
Hormon adrenalin, miktarın nasıl kontrol edileceği
Bu madde aynı zamanda “korku ya da stres hormonu” olarak da adlandırılır, çünkü bu koşullarda bir kişide adrenalin miktarını arttırır. Adrenalin atılımı vücudun strese verdiği doğal tepkisidir, bu da yanıklara, açlıklara, hipotermiye veya hatta iş yerinde kavgaya, muayeneye ve diğer faktörlere neden olabilir. Hormon adrenalin, aşırı bir durumda hayatta kalmak için vücudun tüm kuvvetlerini harekete geçirir. Bu nedenle, salgılanması sırasında beyin aktivitesinde bir artış olur, glikoz kanın içine girer, kollardaki ve bacaklardaki kaslar ek güç kazanır. Stres durumunda ana görev - kaçacak maksimum gücü uygulamak. Fakat modern dünyada her zaman uçuş problemini çözemez, çünkü birçok insan adrenalinin fazlalığından muzdariptir. Bu hormonun üretimi sinir sistemi tarafından düzenlenir, aşırı arz veya eksikliğini doğrudan etkileyen kişidir.
Bir doktor tarafından reçete edildiği gibi tıbbi uygulamada kullanılan adrenaline dayanan bir ilaç da vardır. Kalp yetersizliği, bronşiyal astım atakları ve diğer hastalıklar ile hastanın vücudundaki süreçleri başlatmaya yardımcı olur.
Kronik adrenalin aşırı yüklenmesi belirtileri:
- nefes darlığı gözlenir, kişi bile boğulur;
- Düşük görüş seviyesi, nesneler bulanık görünür;
- göğüste ağrı ve sıkılık;
- Bacaklarda kas seğirmesi.
Tipik olarak, adrenalinin hormon salımı 1-2 dakika içinde gerçekleşir ve reaksiyon normal olarak geçerse ve stresli durum sona ererse vücut 5 dakika içinde tamamen kullanır. Bir kişi sürekli stres altındaysa, adrenalin seviyesi yetersiz kalabilir. Yukarıda açıklanan semptomlar, duygusal dengesizliğin yanı sıra, gerilim, korku, endişe de ortaya çıkabilir.
Adrenalin düzeyini azaltmak için nasıl
Stresi rahatlatmaya yardımcı olan adrenalin düzeylerini düşürür. Rahatlama, meditasyon, yoga için kayıt yaptırmaya değer. Genel olarak konuşursak, yaşam şeklini değiştirmek gerekir.
Bir adrenalin atak sonucu bir saldırı geldiğinde, bununla da başa çıkabilir, bu tür yöntemler yardımcı olacaktır:
- nefes almaya odaklanmalı ve derin bir nefes ve nefes almalısınız;
- sakince 10... 20;
- deniz tuzu ve uçucu yağlar ile rahatlatıcı bir banyo yapın;
- sırtında uzan ve dönüşümlü olarak 10 saniye boyunca kolların ve bacakların kaslarını gevşetin ve gevşetin;
- Bazen kötü bir şeyin beklentisi, gerçekte olabilecek bir şeyden daha kötüdür. Belki de her şey çok korkutucu değil, olayların en kötü sonucunu sağlamanız gerekir, çünkü bunun dışında bir çıkış yolu da bulabilirsiniz;
- yakın ya da sevgili biriyle sohbet, arkadaş;
- Fiziksel aktivite sonucunda, önemli miktarda adrenalin işlenir, jogging veya en azından ağız kavgası buna katkıda bulunabilir.
Adrenalini azaltan veya arttıran besinler
Bir kişide ciddi bir hastalık tespit edilmezse, beslenme kontrolü, düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı uyku adrenalin düzeyleri normale döner. Düzenli meyve ve sebze tüketimi ile süt ürünleri, adrenalin seviyeleri normalleşir. İçeriği kanda artıran hormon adrenalin olduğundan, şekerin dışarıda bırakılması arzu edilir. Ayrıca un ürünlerini, yağlı etleri, alkolleri ve sigaraları da dışlamak zorundasınız.
Beslenme, adrenalin miktarını etkileyen temel faktörlerden biridir, gıdalar sağlıklı ve kaliteli olmalıdır. Herhangi bir meyve ve sebze adrenalin miktarını azaltır - salatalık, domates, pancar, kabak, yeşil bezelye, lahana, havuç. Taze nane, adrenalin düzeyini azaltmaya yardımcı olacaktır. Siyah çay veya kahve kötüye kullanmayın - tersine, sinir sistemini heyecanlandıran uyarıcılar. Kefir, doğal yoğurt, süzme peynir şeklinde süt ürünleri de stres yaşayanlara fayda sağlayacaktır.
Bazen adrenalin seviyesi vücut yiyecekleri için çok keskin veya ekşi, soğuk, egzotik, sıradışı artırabilir. Birçok ekstrem spor hayranı için bu, aşırı eğlencenin yollarından biridir - bir Asya ülkesinde veya diğer mutfak başyapıtlarında ızgara akrep, tarantula, Fugu balığı deneyin.
Hormon analizi
Adrenalinin analizi, fazlalığını gösteren ana semptomların belirlenmesinde yapılır. Bir doktor onu endokrinolog veya jinekolog atayabilir. Analiz idrar veya kanda gerçekleştirilir. Sonuç genellikle 2 gün içinde verilir. Yatar ve ayakta durma durumunda kan alınır, oran 110-140 pg / ml'dir.
Adrenalin zarar ve iyi ve zarar vermek
Enerji uyarıcı içecekler her zaman talep görüyordu: Orta Doğu'da - Çin'de kahve, Çin, Hindistan - Amerika'da çay - Afrika'da - Afrika'da kola fıstığı - limon, ginseng, aralia. Asya'da daha güçlü içecekler - Güney Amerika'da efedra - coca.
Avusturyalı girişimci Dietrich Mateschitz, Asya'yı ziyaret ettikten sonra Pepsi ile rekabet eden bir içki yaratma fikrini taşıyordu. Ve sonra kırmızı boğa piyasaya çıktı. Benzer ürünleri üreten firmalar, seçeneklerine satarak buna yanıt verdi: ateşli "Byrne", "Crank Rush" ve diğerleri. Günümüzde, farklı lezzetlere sahip enerji, tüm ülkelerde oldukça popülerdir. 1984'te tonik içeceklerin yoğun üretimi başladı ve şimdi spor sahasının topraklarında herhangi bir bar, kulüpte mevcut.
İçeceğin bileşimi
Enerji içeceği "Adrenali Rush", tonik bileşenler kümesidir: uyarıcılar, vitaminler, tatlar, boyalar. Uzmanların güç mühendislerinin yararları hakkındaki görüşleri farklıdır. Bazıları onlara soda gibi davranır, bazıları ise bağımlılık, bağımlılık ve zarar konusunda dikkatli davranır.
İçecek "Adrenalin Rush" sakaroz, glikoz (nişasta ve disakkaritlerin parçalanması sırasında oluşan bir madde) içerir. Tüm enerjilerde, iyi bilinen bir psikostimulant vardır - yorgunluğu gideren, nabzı ve performansı hızlandıran kafein. Stimülatörün bir aşırı sınırı vardır ve sadece üç saat sürer, ancak daha uzun süre görüntülenir.
İçecek "Crank Rush" bileşimi ana maddeler:
- kafein - bir tonik ve canlandırıcı etki sağlayan enerji temeli;
- eş, kafein bir analogtur, sadece etkinliği düşüktür;
- Sıradan gıdada bulunan L-karnitin, glukuronolakton, enerjide, norm sınırını birkaç kez aşar;
- melatonin - vücutta mevcut, uyku ve uyanıklıktan sorumludur;
- ginseng, guarana - merkezi sinir sisteminin doğal uyarıcıları mikro dozlarda yararlıdır ve içimde önerilen hacimlerde öngörülemeyen bir etkiye sahiptir;
- theobromine - bir çikolata, çikolatada bulunan bir uyarıcı, doğal formunda toksiktir, ancak enerji için özel bir işleme tabi tutulur;
- Taurin, metabolizmaya dahil olan sinir sistemini harekete geçiren bir amino asittir;
- inositol bir alkol türüdür;
- fenilalanin - tatlandırıcı;
- B Vitamini - yararlı, diğer ürünlerde mevcuttur;
- D vitamini vücutta bağımsız olarak sentezlenir;
- sakaroz, glikoz - vücut için evrensel enerji tedarikçileri;
- Muhafazakarlar, tatlandırıcılar, düzenleyiciler herhangi bir modern ürünün ayrılmaz parçalarıdır.
Çalışma prensibi
"Adrenalin Rush" içki, sinir sistemini uyarmak, yorgunluğu azaltmak, zihinsel aktiviteyi aktive etmek için yaratıldı, ancak sadece 6 ila 8 saatlik bir süre için. Ana tonik etkisi, doğal ilaçların kullanılmasıyla elde edilebilen amino asitler ve kafeinden kaynaklanır. İçeceğin bileşenlerinin her biri yararlıdır, ancak agregada ve önerilen dozda bunların etkileri sorgulanabilir.
Bileşenlerin analizi aşağıdakileri göstermektedir: güç mühendislerinin içeriği üstün özelliklerde farklılık göstermemektedir. Içki ilkesi sınırlı bir süre için vücuttan sıkma güçleri, daha sonra restore edilmeleri gerekecektir. Kimyasal katkı maddelerinin etkisi dışında, doğal kökenli uyarıcı bir içecek aynı etkiyi getirir. Bu nedenle, "Adrenalin" içeceğinin zarar ve faydası ile orantılı olarak, sağlıklı bir yaşam tarzı ile hiçbir ilgisi olmadığı sonucuna varabiliriz.
Gerçekler Pro
Bazı alıcılar göre, gerekirse, neşelenmek enerji içeceği bir cankurtaran olacak.
İzotonikler, enerji tonlarının aksine, sporla uğraşan kişiler için uygundur.
Gazlı içecek, içindeki aktif maddelerin etkisini her zamankiyle karşılaştırır.
Enerji içecekleri bileşimde farklılık gösterir: bazıları daha fazla kafein içerir ve gece hayatı için uygundur, diğerleri - daha karbonhidratlar, bu yüzden sporcular ve işkolikler tarafından seçilir.
Kullanışlı ambalaj, hareket halindeyken ve her koşulda enerji kullanmanıza olanak tanır.
Yan etkileri
“Adrenalin Rush” içkisinin düzenli tüketimi insan uykusu üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir: istikrarlı uykusuzluk gelişir ve ortaya çıkan uyku patolojiktir. Kabuslar meydana gelebilir, dış uyaranların güçlü bir etkisi vardır ve uyanış yorgunluk hissi yaratır.
İçkilerin etkisi altındaki hava kararsızlığı yönünde değişir: şüphecilik, sinirlilik, saldırganlık, aşırı öfke ortaya çıkar. Çevredeki gerçeklik, renksiz bir insan gibi görünür, anlamını kaybeder.
Organik düzeyde yenmek için sinüs taşikardisi, kalbin çalışmasında kesintiler, artan basınç, hazımsızlığa atfedilmelidir.
aşırı doz
Enerji dozları arasındaki aralıklar azalırsa, aşırı doz riski vardır. Belirtileri şunlardır: Sinirlilik, uykusuzluk, kalp ritim bozukluğu.
Vücuttaki kafein alımı durmazsa, sonuçlar şunlardır: karın ve kaslarda ağrı, merkezi sinir sisteminin tahribi. 150 fincan kahveye karşılık gelen 10 ila 15 gramlık bir miktarda kafein öldürücüdür.
İçmek için zarar
"Crank Rush" adlı içkiden düzenli olarak faydalanılarak, zarar görülebilir ve aşağıdakiler gözlenir:
- diyabet olasılığının artması;
- merkezi sinir sisteminin işlevlerinin ihlali, ruhsal bozukluklar;
- depresyon, ilgisizlik, aşırı duygusallık, uykusuzluk;
- gastrointestinal sistem hastalıkları (gastrit, mide ekşimesi);
- kalbin aktivitesindeki başarısızlık;
- gastrointestinal patolojiler geliştirme olasılığının artması;
- azalmış libido;
- anafilaksi, epilepsi, tromboz riski;
- çalışma kapasitesinde azalma, bilişsel yetenekler;
- kilo artışına katkıda bulunan yüksek kalorili.
Ölümcül vakalar bilinmektedir: İsveç'te, enerji tonikini votka ile karıştırırken; 2000 yılında, bir atlet aynı anda üç kutu enerji tonik tükettiğinde.
adaptasyon
Ne yazık ki, modern araştırmaya göre, adrenalin gibi enerji içeceği, onun gibi başkaları gibi, son derece bağımlılık yapıcıdır. Ve bazı insanlar için bu bağımlılık alkol veya uyuşturucuya eşdeğerdir.
Norveç, Danimarka, Fransa'da, içecekler sadece eczanelerde mevcuttur ve biyolojik katkı maddeleri olarak kabul edilir. Rusya'da, üründe ikiden fazla tonik bileşenin bulunması yasaktır ve bankaya getirilen kısıtlamaların zorunlu gösterilmesi getirilmiştir. "Adrenalin" okulda satmak yasaktır.
İlk yardım
Güç mühendisleri tarafından aşırı doz aşımı durumunda, hemen bir ambulans çağırmalısınız. Doktorların gelişinden önce, kurbanı 2 litre ılık suya verin ve kusmayı kışkırtın ve sonra 12 tablet aktif karbon verin. Kafein etkisini nötrleştirmek için yeşil çay veya süt içmelisiniz. Magnezyum (avokado, lahana) ile zenginleştirilmiş ürünler fayda sağlayacaktır.
Hastanede, mağdur mide yıkaması yapacak ve IV. Tedavinin amacı sinir sistemini detoksifiye etmek ve rahatlatmaktır.
Dikkat
Enerjinin 0,5 litreden fazla kullanılması tavsiye edilmez.
Fiziksel efordan sonra içecek "Adrenaline Rush" dahil olmak üzere enerji içecekleri kullanamazsınız.
Vücuda zarar veren sonuçlar dışarıda bırakılmadığı için, enerjiyi kahve, çay, alkol ile karıştırmak kontrendikedir.
Enerji içecekleri, ergenlerde ve 50 yaşın üzerinde hamile kadınlar, kronik hastalıkları olan kişilerde kesinlikle kontrendikedir.
Adrenalin ataklarının zararlı olduğu hastalıklar:
- trombofilik;
- böbrek hastalığı;
- sindirim sistemi ile ilgili problemler;
- diabetes mellitus;
- hipertansiyon;
- uykusuzluk;
- glokom;
- beynin dolaşım bozuklukları;
- CNS hastalıkları.
İçecek tüketicisi olan ülkelerde, kendi zararına dair propaganda yoktur ve norm hiçbir şey tarafından düzenlenmez. Avrupa ve Amerika Birleşik Devletleri'nde, enerji içeceklerinin sayısının CIS'de çok fazla olduğunu belirtmek gerekir. Tüketici, içeceğin bir güç kaynağı olmadığını hatırlamalıdır - tersine, bedeni tüketir ve er ya da geç ödemeniz gereken dengesiz enerji üretimine neden olur.
Nispeten yakın zamanda, enerji içecekleri yaygınlaştı, bu da canlılık kazandı ve vücudun rezervlerini en yorgun durumda bile harekete geçirdi. Raflarımızda, diğer içecekler ile karşılaştırıldığında artan fiyatlara rağmen, raflardan hızla yok olan Adrenalin Rush popülerdir.
Enerjinin harika etkisi, diğer ürünlerde küçük dozlarda bulunan, ancak insanlar için doğal olarak tehlikelidirler. Bu içeceklerin etrafında birçok yanlış yorum var, ama hiç kimse Adrenalin Rush'ın zararlı olup olmadığından emin olamaz.
Bazı Avrupa ülkelerinde, enerji sadece eczanelerde satılmaktadır, bunun yerine, faydasını kanıtlamak yerine, kontrolsüz kullanımı önlemek için bir yoldur. Küçük miktarlarda olmasına rağmen gerçekten zararsızdır. Günlük olarak belirlenen günlük oran 250 ml'dir, ancak doktorlar sistematik tüketimin mideye zarar verebileceği konusunda uyarırlar.
Ama hala içki lehine oynamamış birkaç gerçek var. Örneğin, içinde bulunan taurin insanlar için zehirlidir ve enerji sektöründeki dozu son derece yüksektir. Bu nedenle, çok fazla veya çok içerseniz, vücutta birikme meydana gelirse, bu madde zehirlenmeye neden olur. Karnitin, insan damar sistemi için zararlı olduğu kadar, kalp hastalıkları için ilaçların etkisini zayıflatır, bu nedenle bu tür problemlere sahip insanlar enerji içeceklerinden tamamen kaçınmalıdırlar. Ve tabii ki, kafein! Eylemi, farklı niteliklere sahip çok sayıda uzman tarafından açıklanmaktadır, sonuç herkes için genellikle aynıdır: her şey ılımlılıkta iyidir.
Sonuç olarak, Adrenaline Rush'ın el konulduğu ölçüde zarar getirip getirmediğini söylemek zor. Bugün çevresinde birçok sentetik ürün var, sigara ve alkol de zararlı. Bu nedenle, bu içkinin bir alışkanlık olmaması gerektiğini, çok aşırı durumlarda ve küçük miktarlarda kullanıldığını söylemek gerekir, o zaman fayda dışında hiçbir şey olmaz.
Burada, herhangi bir ilacın, hatta vitaminlerin, aç karnına tüketilmediğini söyleyebiliriz, bu yüzden burada sadece boş bir midede kullanmamanız gereken bir kazıma yapmanız gerekir. ve şimdi kompozisyon açısından, bu yüzden burada hiçbir şey söylenmiyor - resimdeki siyah adrenalini alıyoruz:
1) D-riboz - hücrenin ana enerji molekülü olan ATP'nin sentezi için hayati olan insan vücudunda doğal olarak bulunan bir karbonhidrattır. Yoğun antrenman ve stres sonrası, hücrelerde ATP düzeyi önemli ölçüde azalır. Ek riboz tüketimi, kalp kaslarındaki ve iskelet kaslarındaki ATP konsantrasyonunun geri kazanılmasında önemli ölçüde yardımcı olur ve buna bağlı olarak, sert fiziksel çalışma ve yoğun eğitim sırasında kaybedilen enerji rezervleri. Ek riboz girişi, dokuya oksijen kaynağı azaldığında iskemik koşullarda da yararlı olabilir.
2) L-karnitin (lat. Levocarnitinum, eng. Levocarnitine, ayrıca l-karnitin, levokarnitin, vitamin BT, B11 vitamini), B grubunun vitaminleri ile ilgili doğal bir madde olan bir amino asittir. Vitaminlerin aksine, karnitin vücutta sentezlenir. vitamin benzeri madde denir.
İnsan vücudunda çizgili kasların ve karaciğerin dokularında bulunur. Koenzim A (CoA) aktivitesini koruyan metabolik süreçlerde bir faktördür.
Tıpta, metabolik süreçleri düzeltmek için kullanılır. Anabolik, antihipoksik ve antitiroid etkisi vardır, yağ metabolizmasını harekete geçirir, rejenerasyonu uyarır, iştahı artırır.
3) Guarana - wiki'den yeniden yazmak veya almak için çok kapsamlı makaleler. eğer kendinize bir bitki bulmanız gerekiyorsa..
4) Ginseng - Bence herkes ne olduğunu biliyor ve birçok insan bir kerede ginseng içkisini içti ve her şey canlı ve iyi görünüyor.
5) B grubu vitaminler - yorum yok.
6) Taurin - Taurin lipit metabolizmasına katılır, enerji ve metabolik süreçleri iyileştirir, bağırsakta yağların emülsifikasyonunu teşvik eden safra asitlerinin (taurokolik, taurodesoksikolik) bir parçasıdır. Merkezi sinir sisteminde, bir inhibitör nörotransmitter olarak hareket eder, bazı antikonvülsan aktiviteye sahiptir. Gözün dokularındaki metabolik süreçlerin, distrofik bir doğa hastalığı ile normalleşmesine katkıda bulunur.
Göz damlası şeklindeki taurin, kalıtımsal retinal lezyonlar, kalıtsal tapetoretinal dejenerasyon, korneal dejenerasyon, senil, diyabetik, travmatik ve radyasyon kataraktları ve kornea yaralanmaları dahil olmak üzere kullanılır.
İçeride kardiyovasküler yetmezlik, kardiyak glikozitler ile zehirlenme durumunda ve birinci ve ikinci tipteki diyabetlerde kullanılır.
Taurin genellikle karmaşık ilaçlara dahil edilir. "Dibikor", "Taufon", "Ergoteks" preparatlarında ana etken maddedir.
Ve gençler olabilir
Genelde günde 5 kutu içiyorum ve her şey yolunda
Taurinin farmakolojik özellikleri - - -
Taurin, lokal olarak uygulandığında retinoprotektif, anti-katarakt ve metabolik etkilerin subkonjonktival bir uygulamasına sahiptir. Sistemik etkiler ile, taurin ayrıca metabolik bir etkiye de sahip değildir, aynı zamanda hepatoprotektif bir etkiye, kardiyotonik ve hipotansif özelliklere sahiptir. Dahası, taurinin beyindeki hipokampüste yeni hücrelerin oluşmasına katkıda bulunduğuna dair bir kanıt vardır, hafıza ile ilişkili bir beyin alanı. Aynı zamanda kapalı kafa yaralanmaları ile beynin yenilenmesine katkıda bulunur.
Taurin, 0 aydan itibaren çocukların beslenmesi için kuru süt formülünün bir parçasıdır.
bankanın günde, 100/150 ml'lik çeşitli resepsiyonlara bölünmüş, her şey normal görünüyor.
Trendy enerji içecekleri canlılık verebilir ve insanlar, neyse ki onları sadece yorgunlukla başa çıkmaları gerektiğinde hatırlarlar. Bunlardan biri de enerji içeceği adrenalinidir. Ama soru farklı: Taraftarlar enerji işçilerine tutkularını neşelendirmek için ne kadar para ödüyorlar? Ve enerji sadece vücuda zarar verir mi, yoksa faydalar sağlayabilir mi? Hadi anlamaya çalışalım.
Bir enerji içeceği nelerden oluşur?
Tüm enerji içeceklerinin kafein ve şekerden oluştuğu bilinmektedir. İçinde o kadar kahve var ki, üç yüz gramlık bir kavanoz sabahları serinletici bir kaç içkiyi değiştirebiliyor. Çok miktarda kahve kesinlikle acıdır. Ancak içeceğin tadını tatlandırmak için şeker, yaklaşık 100 gram, uzmanlar tarafından önerilen günde önerilen 22 gram ile eklenir. Açıkçası, bu şeker miktarı, kalorilerde içeceği oldukça yüksek tutar. Ancak bu ürünün diğer yan etkileri unutulmamalıdır. Buna ek olarak, büyük miktarlarda kafein, en zararsız olanı uykusuz olan, canlandırıcı içici için birçok soruna neden olabilir. Ne enerjiden oluşuyoruz? Devam edelim...
Sodada kafein
Şüphesiz, içecek - kahve. Küçük bir kafein dozu kişinin şeklimde kalmasına izin verir, uyanır. Fakat bunun çok fazlası zıt etkiye yol açıyor: Kafein içeren içecekler bir kişiye vermek yerine enerji alıyorlar. Dahası, karbonatlı enerji içecekleri. Ve gazların etkisi altındaki maddeler normal şartlara göre çok daha hızlı bir şekilde kan içine emilir. Bu yüzden kafeinin etkisi artar ve çok uzun sürer. Bu durumda, vücut kesinlikle tükenmeye yol açan gelişmiş bir modda çalışmaya başlar.
Enerjinin kullanımının sonuçları
Yorucu güç mühendislerinin yardımıyla yorulma sorunlarını çözen bir kişiye ödeme yapmak ciddi sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Kafein aslında beyni uyarır, ama aynı zamanda:
• Basınçta artışa yol açacak kalp çarpıntısı suçlu;
• Diüretik etkileri nedeniyle dehidratasyona yol açar;
• Karın ağrısına neden olur, genellikle spazmlar;
• Kalp ve sinir sistemi üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Yukarıdaki listeden sonra, güç mühendisliğinin faydaları hakkında konuşun, buna değmez, çünkü bunlar sadece vücuda zarar verir.
Daha sıcak kahve ve çikolata
Ama kahve severler şöyle der: “Latte ve espressodan ne haber, ayrıca kahve mi?” Tabii ki, bu içecekler de kafein içerir. Ancak bu "güç mühendisleri" ile ilgili olarak uzmanlar net açıklamalar veriyor. Birincisi, bir fincan kahvenin içindeki bir kahve makinesindeki kafein dozu ya da bir "Türk" de evde demlenerek karbonatlı enerji içeceğinden çok daha azdır. İkincisi, sıcak olarak küçük bardaklardan sıcak kahve içiyorlar. Canlandırıcı soda sarhoş soğuk ve bir gulp, "patlayıcı" karışımın neredeyse anında kan içine nüfuz katkıda bulunur. Eğitimsiz iç organlar muazzam bir yük yaşamaya başlıyor. Yakın gelecekte zararlı unsurların vücudu üzerinde böyle bir etkinin doktor tavsiyesini gerektirdiğini anlamak için uzman olmanıza gerek yoktur.
Tabii ki, herkes neşelenmesi gereken anlara sahip. Ancak bunun için sağlığı hızla zayıflatacak ürünler kullanmak gerekli değildir. Eğer formda olmanız gerekiyorsa, bir parça çikolata ile bir fincan sıcak kahve ve bir bardak taze meyve suyu, yan etkilere neden olmadan harikalar yaratabilir.
Kompozisyonu düşünün, örneğin Adrenaline Rush.
Malzemeler: su, şeker, içeceklerin doygunluğu için gaz (karbon dioksit), asit düzenleyiciler (sitrik asit, sodyum sitrat, potasyum fosfat), taurin, D-riboz, L-karnitin, doğal kafein, C vitamini, inositol, guarana ekstresi, ekstrakt ginseng, B6 vitamini, B12 vitamini, boya (beta-karoten), maltodekstrin, doğal lezzet “Adrenalin Rush”.
100 ml başına besin değeri: karbonhidratlar 13 g, proteinler 0.5 g, taurin 399 mg, L-karnitin 100 mg, kafein 30 mg'dan fazla olmayan, C vitamini 25 mg'dan az olmayan, inositol 21.7 mg, ginseng 4.8 g, vitamin B6 0.8 mg, vitamin B12 0.4 ug.
İçlerinde standart bir fincan kahveden daha fazla kafein yoktur.
Taurin ve l-karnitin güvenlidir (daha fazla bebek mamasına dahildir).
Tehlike büyük miktarda şeker olabilir - Coca-Cola'dan daha fazla.
Buradaki altın kural, herhangi bir madde / ürünün doza bağlı olarak hem bir ilaç hem de bir zehir olabileceğidir.
Enerji için (önemli olan - alkolsüz!) Bilimsel araştırmalar düzenli olarak yapılmaktadır. Örneğin, 2015 yılında, kurum tarafından uzun süreli ve alkolsüz enerji içeceklerinin kullanımı konusundaki araştırmalar gerçekleştirilmiştir. Sırp. Sonuçlarına dayanarak, doktorlar alkollü enerjilerin sağlığa zarar vermediğine karar verdiler, eğer günlük olarak kafein alımından daha fazlasını almazlarsa (bu bir yetişkin için 400 mg, yaklaşık 4 küçük kavanoz enerji) - bu konuda Sağlık Bakanlığı'nın resmi bir sonucu var.
Sonuç olarak - hayır, yaygın olarak inandığı kadar zararlı değildir. Güç mühendislerinin yanı sıra diğer popüler ürünlerin ve malzemelerin etrafında, prensipte oldukça az sayıda efsane vardır.
Bu arada, özellikle yukarıda bahsedilen Adrenalin Rush, Red Bull, Monster, mağaza raflarına çarptıysa, bu, sertifikasyon prosedürünü geçtikleri anlamına gelir (Rus Tabipler Akademisi Beslenme Enstitüsü nihai kararı verir), bu nedenle, güvenlidir ve insan tüketimi için oldukça uygundur. Kendi başına, başka herhangi bir gıda ile olduğu gibi - ılımlı.
Modern yaşamın çılgınca temposu, sizi belirli bir ritimde döndürmenizi, acele etmenizi ve adapte etmenizi sağlar. Gittikçe daha çok genç insanlar sözde “ambulans” a başvuracaklar - güç mühendisleri, dakikalar içinde güç veren, canlandıran, yorgunluğu ve uyuşukluğu azaltan güç mühendisleri. En popüler olanlardan biri enerjik Adrenalindir.
Makalede, kompozisyonunu inceleyeceğiz, zehirlenme ve aşırı doz belirtilerini ürünle birlikte inceleyeceğiz ve aynı zamanda Adrenalinin zararının ne olduğunu ve ölümcül dozun ne olduğunu anlamaya çalışalım.
Kompozisyon Enerjisi
Ürünün ana aktif maddeleri şunlardır:
- Kafein - Bu ürün, canlandırıcı ve tonik etkisi ile bilinir. Kahvede bulunan kafein sayesinde, sabahları canlı ve iyi bir ruh hali kazanırız. Enerji içeceği Adrenalin, yüz gram ürün başına 30 miligram kafein içerir. Yani, 0.5 litre bir enerji kavanozu 150 miligram kafein içerir. Bu maddenin zararlılığı uzun zamandır bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Negatif etkisi, basıncın, nabız hızının, vücudun dehidrasyonunun artmasıdır. Ek olarak, madde sinir hücrelerinin tahrip olmasına katkıda bulunur. Ölümcül bir kafein dozu 10-15 gramdır.
- Taurin - ilginç bir gerçek şu ki, Adrenalin yarım litrelik bir kavanozda bin miligram taurin kadar bulunurken, insan vücudu günde dört yüz miligramdan fazla maddeyi ememiyor.
- Spor takviyesi karnitin oldukça tartışmalı bir maddedir. Bazıları karnitinin etkili bir yağ yakıcısı olduğuna inanır, çünkü yağların parçalanmasında aktif bir rol alır ve normal olarak vücutta bulunur, bu şekilde ürün kilo kaybına katkıda bulunur. Diğer uzmanlar, karnitin yardımıyla, vücut yağ depolarının ancak gıdadan aldığımız yeterli enerji yoksa yakıldığını söylüyorlar. Aksi halde, bu madde sadece gıdada bulunan yağları yıkar, yani daha fazla yağ asimile edeceğiz ve biraz kilo vermeyeceğiz. Maddenin kardiyovasküler sistem üzerinde hareket ettiği yol çelişkileri vardır. Bazı araştırmacılar karnitinin kalbimize fayda sağladığını, daha esnek olmasını ve ağır yükler sırasında korunduğunu düşünmeye eğilimlidir. Geri kalanlar karnitinin kan damarlarına zarar verdiğinden emin.
- Ginseng ve guarana özleri - nabız ve kalp atışında bir artışa neden olur, basıncı artırır. Bu maddelerin kullanımı konusunda çok dikkatli olmalısınız.
- C vitamini, B8 (inositol), B6, B12, beta-karoten gibi bir dizi vitamin.
- Yardımcı bileşenler: şeker, su, asit düzenleyiciler, gaz içecekleri doyurmak için.
Bir içki ile zehirlenme ve aşırı doz belirtileri
Enerji içtikten hemen sonra, bir güç dalgalanması, yorgunluk kaybolur, ruh hali yükselir. Fakat bir süre sonra Adrenalinin eylemi geçtiğinde, enerji sadece kişiyi terk etmiyor. Mutlaka paramparça, bitkin ve limon gibi sıkılmış hissediyor.
Kullanım için önerilen günlük enerji dozunu aşarsanız, aşırı dozdan mustarip olabilirsiniz.
Adrenalin doz aşımı belirtileri:
- kalp daha hızlı atmaya başlar;
- kızarık yüz;
- eller titriyor;
- basınç artar;
- hareketlerin koordinasyonu bozuldu;
- vücut ısısı yükselir;
- olası mide bulantısı, gastrointestinal sistemin çalışma bozukluğu;
- uykusuzluk ve sinirlilik;
- zihnin kafası karışır, bayılma olabilir.
Enerjiyi sıklıkla kötüye kullanırsanız, sindirim sistemi, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin ciddi hastalıkları olabilir. İnsanlarda kaçınılmaz olarak ruhsal bozukluk. İnsanların kalp yetmezliğinden öldüğü, enerji içeceğinden çok uzaklara gittiği durumlar olmuştur. Her bir birey için ölümcül doz, her durumda, önerilen kısımdan daha fazla, yani günde 0.5 litre içmeyin.
Ne yapmalı?
Sarhoş bir enerjiden sonra sağlıkta bozulma şikayet ederse, ilk yardım gerekir.
Durum ciddi ise, o zaman bir ambulans çağırmak veya kurbanı hastaneye götürmek için acil yardım gereklidir. Bazı durumlarda, bir kişinin ciddi sağlık sorunları olduğunda, tüketilen nispeten az miktarda enerji bile onun için ölümcül bir doz olabilir.
Video: enerji içeceklerine zarar vermek.
Dahası - iyi mi, zarar mı?
Adrenalin ne kadar zararlı? Ne kadar yararlı? Birçok insan yanlışlıkla enerji kullanımının bedeni faydalı maddelerle doyurmaya yardımcı olduğuna, gerekli kaynakları “yüklediğine” inanmaktadır. Aslında, böyle bir içeceğin eylemi altında, vücudumuz tüm rezervlerini hızlandırılmış bir şekilde geçirir. Bir kutu içkiden değil, kendi vücudumuzdan alınırlar.
Bu nedenle, bir kaç saatten sonra ürünü yedikten sonra eski güçten bir iz kalmaz. Bir adam korkunç yorgunluğun üstesinden gelir, tamamen kayıtsız olur ve gerginlik hissi kendini hissettirir.
Şu anda, ortalama tüketici için ölümcül doz enerji yüklü değil. Bazıları yirmi kavanozdan daha fazlasını içebilir ve hatta sonuçları hissetmeyebilir, ancak büyük miktarda enerji kullanımının ölümcül olduğu durumlar söz konusudur.
Buna ek olarak, içeceğin bileşenlerinin düzenli olarak hareket etmesiyle, kural olarak halihazırda var olan karaciğer, böbrek, kalp, kan damarları, sinir sistemi ile ilgili sorunlar ağırlaşmaktadır.
Vücut sık sık kafein tükenmiştir.
Ayrıca, içecek mideye çok zararlı maddeler içerir. Sık kullanımı ile gastrit veya ülser gibi olası hastalıklardır.
Fakat düzenli olarak adrenalin alırsanız, sağlık sorunları hemen ortaya çıkacaktır ve mevcut olanlar daha da kötüleşecektir. Yani, içindeki zararlı, faydalıdan çok daha fazladır.
Modern yaşamın çılgınca temposu, sizi belirli bir ritimde döndürmenizi, acele etmenizi ve adapte etmenizi sağlar. Gittikçe daha çok genç insanlar sözde “ambulans” a başvuracaklar - güç mühendisleri, dakikalar içinde güç veren, canlandıran, yorgunluğu ve uyuşukluğu azaltan güç mühendisleri. En popüler olanlardan biri enerjik Adrenalindir.
Makalede, kompozisyonunu inceleyeceğiz, zehirlenme ve aşırı doz belirtilerini ürünle birlikte inceleyeceğiz ve aynı zamanda Adrenalinin zararının ne olduğunu ve ölümcül dozun ne olduğunu anlamaya çalışalım.
Ürünün ana aktif maddeleri şunlardır:
- Kafein - Bu ürün, canlandırıcı ve tonik etkisi ile bilinir. Kahvede bulunan kafein sayesinde, sabahları canlı ve iyi bir ruh hali kazanırız. Enerji içeceği Adrenalin, yüz gram ürün başına 30 miligram kafein içerir. Yani, 0.5 litre bir enerji kavanozu 150 miligram kafein içerir. Bu maddenin zararlılığı uzun zamandır bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır. Negatif etkisi, basıncın, nabız hızının, vücudun dehidrasyonunun artmasıdır. Ek olarak, madde sinir hücrelerinin tahrip olmasına katkıda bulunur. Ölümcül bir kafein dozu 10-15 gramdır.
- Taurin - ilginç bir gerçek şu ki, Adrenalin yarım litrelik bir kavanozda bin miligram taurin kadar bulunurken, insan vücudu günde dört yüz miligramdan fazla maddeyi ememiyor.
- Spor takviyesi karnitin oldukça tartışmalı bir maddedir. Bazıları karnitinin etkili bir yağ yakıcısı olduğuna inanır, çünkü yağların parçalanmasında aktif bir rol alır ve normal olarak vücutta bulunur, bu şekilde ürün kilo kaybına katkıda bulunur. Diğer uzmanlar, karnitin yardımıyla, vücut yağ depolarının ancak gıdadan aldığımız yeterli enerji yoksa yakıldığını söylüyorlar. Aksi halde, bu madde sadece gıdada bulunan yağları yıkar, yani daha fazla yağ asimile edeceğiz ve biraz kilo vermeyeceğiz. Maddenin kardiyovasküler sistem üzerinde hareket ettiği yol çelişkileri vardır. Bazı araştırmacılar karnitinin kalbimize fayda sağladığını, daha esnek olmasını ve ağır yükler sırasında korunduğunu düşünmeye eğilimlidir. Geri kalanlar karnitinin kan damarlarına zarar verdiğinden emin.
- Ginseng ve guarana özleri - nabız ve kalp atışında bir artışa neden olur, basıncı artırır. Bu maddelerin kullanımı konusunda çok dikkatli olmalısınız.
- C vitamini, B8 (inositol), B6, B12, beta-karoten gibi bir dizi vitamin.
- Yardımcı bileşenler: şeker, su, asit düzenleyiciler, gaz içecekleri doyurmak için.
Bir içki ile zehirlenme ve aşırı doz belirtileri
Enerji içtikten hemen sonra, bir güç dalgalanması, yorgunluk kaybolur, ruh hali yükselir. Fakat bir süre sonra Adrenalinin eylemi geçtiğinde, enerji sadece kişiyi terk etmiyor. Mutlaka paramparça, bitkin ve limon gibi sıkılmış hissediyor.
Bu süre boyunca, iyi bir dinlenme, yapay uyarıcıların eyleminden uzaklaşmak için mümkün olduğunca iyi uyumaya ihtiyacın vardır. Fakat bunun yerine, birçok kişi, ana tehlikenin yer aldığı canlandırıcı içeceğin bir kısmı için çizilir: Adrenalin ile zehirlenebilirsiniz.
Kullanım için önerilen günlük enerji dozunu aşarsanız, aşırı dozdan mustarip olabilirsiniz.
Adrenalin doz aşımı belirtileri:
- kalp daha hızlı atmaya başlar;
- kızarık yüz;
- eller titriyor;
- basınç artar;
- hareketlerin koordinasyonu bozuldu;
- vücut ısısı yükselir;
- olası mide bulantısı, gastrointestinal sistemin çalışma bozukluğu;
- uykusuzluk ve sinirlilik;
- zihnin kafası karışır, bayılma olabilir.
Enerjiyi sıklıkla kötüye kullanırsanız, sindirim sistemi, sinir ve kardiyovasküler sistemlerin ciddi hastalıkları olabilir. İnsanlarda kaçınılmaz olarak ruhsal bozukluk. İnsanların kalp yetmezliğinden öldüğü, enerji içeceğinden çok uzaklara gittiği durumlar olmuştur. Her bir birey için ölümcül doz, her durumda, önerilen kısımdan daha fazla, yani günde 0.5 litre içmeyin.
Sarhoş bir enerjiden sonra sağlıkta bozulma şikayet ederse, ilk yardım gerekir.
Her şeyden önce, midede kalan enerjiden kurtulmanız, düzgün bir şekilde yıkamanız ve kusmaya neden olmanız gerekir. Daha sonra, pencereleri açarak, odaya temiz hava verilmesini sağlayın ve toksik maddelerin vücuttan çıkarılmasına yardımcı olacak hastalara sorbentler verin. Ayrıca bol sıvı tüketmek de faydalıdır.
Durum ciddi ise, o zaman bir ambulans çağırmak veya kurbanı hastaneye götürmek için acil yardım gereklidir. Bazı durumlarda, bir kişinin ciddi sağlık sorunları olduğunda, tüketilen nispeten az miktarda enerji bile onun için ölümcül bir doz olabilir.
Video: enerji içeceklerine zarar vermek.
Dahası - iyi mi, zarar mı?
Adrenalin ne kadar zararlı? Ne kadar yararlı? Birçok insan yanlışlıkla enerji kullanımının bedeni faydalı maddelerle doyurmaya yardımcı olduğuna, gerekli kaynakları “yüklediğine” inanmaktadır. Aslında, böyle bir içeceğin eylemi altında, vücudumuz tüm rezervlerini hızlandırılmış bir şekilde geçirir. Bir kutu içkiden değil, kendi vücudumuzdan alınırlar.
Bu nedenle, bir kaç saatten sonra ürünü yedikten sonra eski güçten bir iz kalmaz. Bir adam korkunç yorgunluğun üstesinden gelir, tamamen kayıtsız olur ve gerginlik hissi kendini hissettirir.
Enerjik bir doz aşımı günde iki 250 ml'den fazla bir kutuda tüketildiğinde gelir. Aynı zamanda kalpte büyük bir yük var, basınç artar, şeker seviyesi artar.
Şu anda, ortalama tüketici için ölümcül doz enerji yüklü değil. Bazıları yirmi kavanozdan daha fazlasını içebilir ve hatta sonuçları hissetmeyebilir, ancak büyük miktarda enerji kullanımının ölümcül olduğu durumlar söz konusudur.
Buna ek olarak, içeceğin bileşenlerinin düzenli olarak hareket etmesiyle, kural olarak halihazırda var olan karaciğer, böbrek, kalp, kan damarları, sinir sistemi ile ilgili sorunlar ağırlaşmaktadır.
Vücut sık sık kafein tükenmiştir.
Ayrıca, içecek mideye çok zararlı maddeler içerir. Sık kullanımı ile gastrit veya ülser gibi olası hastalıklardır.
Aşırı durumlarda, Adrenalin enerjisinin makul dozlarında bir kerelik kullanımının, elbette, doğru zamanda kuvvet ve canlılık vererek, büyük bir yardım olabileceğini anlamak önemlidir. Eğer içtikten sonra düzgün bir şekilde iyileşirseniz, dinlenin ve uyuyun, o zaman genç sağlıklı vücuda zarar gelmez.
Fakat düzenli olarak adrenalin alırsanız, sağlık sorunları hemen ortaya çıkacaktır ve mevcut olanlar daha da kötüleşecektir. Yani, içindeki zararlı, faydalıdan çok daha fazladır.
Bugün, genellikle hafiflik, canlılık ve enerji patlaması hissi veren "harika" içecekleri duyabiliyorsunuz. Yeni kayıtları elde etmek için sporcular arasında (fitness merkezlerinde) popülerlik kazanmaya başladılar, sınavlar sırasında öğrenciler, sürücüler ve iyi durumda olmaları gerekenler. Enerji içecekleriyle ilgili. Ancak üreticilerinin sunduğu gibi bunları kullanmak güvenli midir? Hiç tüketilmeleri mümkün mü ve vücudumuz üzerinde zararlı bir etkisi var mı?
Uyarıcıların kullanımı zamandan beri bilinmektedir. Örneğin, Ortadoğu'da kahve, Çin ve Asya'da - çay, Afrika'da - kola fıstığı, uyarıcı bir içecekti. Sibirya ve Uzak Doğu, limon otu, aralia ve ginseng'i severdi. Sanayi ölçeğinde, yirminci yüzyılın sonunda, nispeten yakın zamanda enerji içecekleri üretilmeye başlandı. Coca-Cola ve Pepsi'ye ek olarak ilk popüler enerji içeceği Red Bull'du. Onu takiben, Burn ve Adrenaline Rush başlatıldı.
Enerji içecekleri veya "enerji", insan sinir sistemini uyarmak, etkinliğini arttırmak ve uyuşukluk ve uyuşuklukları gidermek için tasarlanan alkolsüz veya düşük alkollü bir karışımdır. Buna ek olarak, enerji içecekleri yüksek oranda karbonatlı ürünlerdir (bileşimde asimilasyon sürecini ve etkinin başlangıcını hızlandıran önemli bir dozda bileşimde karbonik asit (H2CO3) bulunur).
Tek bir sesle çeşitli enerji içeceklerinin üreticileri, ürünlerinin kesinlikle güvenli olduğunu iddia ediyorlar. Bununla birlikte, enerji ürünlerinin ambalajında, maksimum dozu göstermekte olup, bunların kullanımı vücuda zarar vermez. Ülkemizde, neşe içeceği herhangi bir mağazadan satın alınabilir ve hatta bir çocuk bile bunu yapabilir, ancak ortaya çıktığı gibi, çocukların bu içeceği içmelerine izin verilmez ve bu durum üreticiler tarafından ürünlerin ambalajında ilke olarak belirtilmez. Bu arada, bazı Batı Avrupa ülkelerinde (Fransa, Danimarka ve Norveç), enerji içecekleri resmen yasaklandı. Enerji ürünleri ilaç olarak kabul edildiğinden, sadece eczanelerde satılmaktadır.
Enerji içeceklerinin olağanüstü etkisi, bileşimde bulunan tonik maddelere bağlı olarak elde edilir, çoğu zaman büyük dozlarda (günde 150 mg ile 150 mg / l'ye kadar) (veya gurana, çay veya kafein içeren özütler) sentetik kafeintir. performans ve uyuşukluk ve taurin ortadan kaldırır. Buna ek olarak, enerji içeceklerinin bileşiminde, tıbbi bitkilerden (aşırı dozları bulantı ve kusmaya neden olan) yanı sıra bazı B vitaminleri (B2, C, B5, PP, B6, B12) gibi biyolojik olarak aktif maddeler bulunmaktadır. günlük tüketim oranını aşıyor. Belli vitaminlerin fazlalığının vücudun eksikliklerinden daha fazla zarara neden olduğu sır değildir. Bu durumda, artan B vitamini dozu nabzı hızlandırır ve bacaklarda titremelere neden olur.
Enerji içeceklerinin ruh halini iyileştirdiğini, yorgunluğu dindirdiğini ve aynı zamanda zihinsel aktiviteyi harekete geçirdiğine inanılmaktadır. Bu içeceklerin süresi bir fincan kahve içmenin etkisinden iki kat daha uzundur. Kafein, yani, sadece bir kısmı, kural olarak, üç ila beş saat sonra vücuttan atılır, bu nedenle bu süre boyunca, izin verilen günlük dozun aşılmasına katkıda bulunabileceğinden, kafein içeren diğer içeceklerin kullanılması tavsiye edilmez.
Tıp alanındaki uzmanların çoğu, enerji içeceklerinin doğal kahve için vitamin yerine geçtiğini iddia ediyorlar, çünkü bu maddelerin eylemleri sağlık açısından daha tehlikelidir. Birçok enerji içeceği, bileşimlerinde tehlikeli bir madde (kimyasal) glukuronolakton içerir. Bu maddenin bir enerji içeceğinin iki teneke içindeki dozu, günlük yüzyürünün beş katını geçiyor! Bu madde, Amerikan ordusu tarafından Vietnam Savaşı sırasında Amerikan askerlerinin moralini yükseltmek için geliştirilmiş ve kullanılmıştır. Sonuçlar felaketti. Bu maddeyi almanın bir sonucu olarak, askerler beyin tümörleri ve karaciğer sirozu geliştirdiler. Bu nedenle, ilaç yakında yasaklandı.
Üreticilerin enerji içeceklerinin enerjimizi enerjiyle doldurduğu ifadesi kesinlikle asılsız. Akışkanın kendisi herhangi bir enerji içermez, sadece kendi enerji rezervlerini uyarır. Diğer bir deyişle, kendimizden aldığımız kendi enerjimizi kullanırız. Ancak bu borç sadece uykusuzluk, sinirlilik, yorgunluk ve depresyon şeklinde ilgiyle geri dönmelidir. İçeceklerde bulunan karbonhidratlar, amino asitler, vitaminler, mineraller enerji tüketimini sadece kısmen karşılar.
Tabii ki, enerji içecekleri tüketilebilir, ancak izin verilen dozların kullanımının aşılması sinir hücrelerinin tükenmesine yol açabileceğinden bir kerelik (günde birden fazla olabilir) olmalıdır. Buna ek olarak, kalp üzerinde artan stres nedeniyle sık sık enerji içeceklerinin tüketimi taşikardinin gelişimine katkıda bulunabilir. Taurin ayrıca kalbi ciddi şekilde etkiler ve aritmiye katkıda bulunabilir. Ek olarak, taurin gastrik sıvı üretimini uyarır, bu da aşırı miktarda gastrik ülser veya gastrit gelişmesine neden olabilir. Buna ek olarak, enerji kullanımı gücünü önemli ölçüde azaltır, aşırı çalışmasına ve uykusuzluğun gelişmesine ve aynı zamanda vücudun enerjisinin hızla tükenmesine yol açar.
Üreticilerin tüm güvencelerine rağmen, enerji içecekleri bağımlılık yapıyor. Bu, kandaki adrenalinin doğal bir şekilde adrenalin üretimini önlediği ve önemli ölçüde azalttığı gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Ve istenen sonucu elde etmek için daha fazla enerji dozu gerekli olacaktır. Maksimum olası enerji içeceği dozunun aşılması yan etkilere neden olabilir: sinirlilik, depresyon, taşikardi, psikomotor ajitasyon. Enerji içeceğinin sistematik olarak kullanılmasının reddedilmesi, depresif durumun, uyuşukluğun ve uyuşukluğun ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu, temiz havada, fiziksel aktivitede yürüyüşlerle dengelenebilir. Özellikle zor vakalar tıbbi tedavi gerektirir.
Glikoz ve kafeini birleştiren enerji içecekleri, genç vücut üzerinde son derece zararlı bir etkiye sahiptir. Sakin bir durumda bile, fiziksel efor sarf etmeden, bir enerji içeceği kullanımı nabzı ve kan basıncını arttırır. Bu tür içecekler üzerinde "Podsev", çocuklar alkol içeren kokteyller tüketmeye başlar. Enerji içecekleri artan alkollü içecek tüketimini teşvik etmektedir. Alkollü enerji içeceklerinin karışımı doğrudan ölüm yoludur. Kafein, alkolün beyindeki etkisini önemli ölçüde artırır. Genel olarak, alkol ve kafein vücut üzerinde tamamen farklı bir etkiye sahiptir. Alkol - rahatlatır, kafein - heyecanlandırır. Sonuç olarak, kalp hızla tükeniyor. Enerji içeceklerinin alkole karıştırılması, içeceğin özel bir aroması veren taurin veya guarana özünü içeren Alcopop gibi hazır kokteyllerin üretimine yol açmıştır. Bununla birlikte, enerji içecekleri, amfetamin benzeri etkiler sayesinde, sinir sistemini düzeltmek ve ödemi akşamdan kalma rahatlatmak için kullanılabilir.
Enerji içeceklerinin kullanımı, bir kural olarak, üreticinin ürünlerinin ambalajında bahsetmeyi unutması birçok kontraendikasyona sahiptir. Ve eğer belirtiyorsa, çoğumuzun bile dikkat etmediği küçük baskı. Enerji içecekleri, çocuklarda, ergenlerde, hamilelik ve emzirme döneminde kadınlarda, yaşlılarda, kardiyovasküler sistem hastalıkları, hipertansiyon, hipertansiyon, mide ve pankreasın kronik ve akut hastalıklarında kullanım için kontrendikedir. Buna ek olarak, uykusuzluk, glokom, artan sinirlilik ve özellikle kafein duyarlılığı olan insanlar da enerji içecekleri ve diğer enerji ürünleri kullanmak için tavsiye edilmez. Ayrıca, bir araba kullanan veya herhangi bir makine ve mekanizma kullanan kişiler için enerji içecekleri kontrendikedir, çünkü büyük dozlarda kafein reaksiyonu yavaşlatır ve kapasitelerinin yetersiz algılanmasını sağlar. Bir fitness tutkunu da kafeinin olağanüstü idrar söktürücü özelliklere sahip olduğunu bilmeye değer, bu yüzden egzersiz yaptıktan sonra bir enerji içeceği içmek yasaktır çünkü egzersizin kendisi büyük bir sıvı kaybına katkıda bulunur.
Enerji içecekleri tüketmek veya tüketmek size kalmış. Tabii ki, bir canlandırıcı içki kavanozu sadece gerekli olduğunda (gece vardiyası, sınavlara hazırlık) durumlar vardır. Ama bildiğiniz gibi, her şey ılımlı olmalı. Bu nedenle, ikinci ve sonraki kavanozları enerji ile kullanmadan önce, düşünün: şüpheli sıvı içeren bir kavanoz için sağlığını tehlikeye atmaya değer mi?