Mutluluğu bulma baskısı, yetersizlik ve hayal kırıklığı duygusuna yol açabilir.
Aslında mutlu olmak için hissettiğiniz baskı sizi mutsuz edebilir.
Kendinizi zorlamak yerine, İkigai’yi deneyin. Bu, sabahları sizi yataktan çıkarabilir.
Okinawa, Japonya’da, İkigai kabaca “var olma sebebi” demektir.
İkigai “mutluluk”a benzerdir.
Fark şu ki, şimdilik mutsuz olsanız da aklınızda bir hedefiniz varken yine de İkigai’yi hala hissedebilirsiniz.
Hangi işte ne kadar iyi olduğunuzu, hangi işte ne kadar para kazanabileceğinizi , dünyanın neye ihtiyacı olduğunu ve ne yapmayı sevdiğini öğrenirseniz, İkigai’niz olur.
Şimdi bunu çözümleyelim:
Sevdiğiniz şeyle ilgilenin
Yapmayı sevdiğiniz için bir şeyi yapmalısınız. Sevdiğiniz şeylerin bir listesini yapın.
İyi olun
Eğer bir şeyi yapmaktan hoşlanıyorsanız, onda iyi ya da en azından ortalama olmanız gerekir. Bir liste yapın.
İyi bir ortam sana kazandırır
İkigai olması için, iyi bir yaşam kurulabilir bir yer olmalıdır. Bunun için bir ortam var mı? Bir listeniz olsun.
Dünya buna ihtiyaç duymalı
İnsanların faydalı bulduğu bir şey olmalı. Bunların bir listesini yapın.
Böylece dört listeniz olmalı.
Sevdiğiniz bir şeyde gerçekten iyi olmak ya da yaşamak için bir yol bulmak daha kolaydır.
Ikigai daha fazla ve daha uzun çalışmaktan ibaret değildir.
Ikigai, işinizin insanların hayatında bir fark yarattığını hissetmekle ilgilidir.
“Yaşamın amacı” ndan farklı olarak, büyük çaplı veya görkemli projelere işaret etmemelidir.
Büyük ya da gösterişli olması gerekmez.
İkigai’nizi muhtemelen yapabileceğiniz kadar küçük bir şeyde de bulabilirsiniz.