Aklı Başında olan hiçbir insan, ömrünün üçte birini yastığa bağışlamaz.Bu kitap, Erişkin bir insan günde en az 8 saat uyumalıdır. palavrasını ve / veya önyargısını kırarak 8 saat uyumanın bir alışkanlıktan ibaret olduğunu öğretmektedir. 4 saat uyuyarak 8 saat uyumuş gibi zinde uyanmayı da anlatan kitap, bunun nasıl yapılabileceğini öğretmektedir.
Matematik Diye Bir şey Var 60 yıl yaşadığı varsayılan sıradan bir insan, ömrünün 15 yılını çocuklukta, 15 yılını gıvır zıvır işlerde, 20 yılını da uykuda geçirmektedir ki bu hesapla geriye 10 yıl kalır. Ancak bu aynı sıradan insan, 8 saat yerine 4 saat uyursa, ömrünün sadece 10 yılını uykuda geçirecek ve böylece 10 sene daha fazla yaşamış olacaktır. Bunu başardığında ise sıradanlığı sona erecek ve sıra dışı başarılar elde edecektir; çünkü sıra dışı başarılar elde edenler tüm başarılarını bu ikinci 10 yıla borçludurlar. Keops, Da Vinci, Edison, Newton, Dostoyevski, Armstrong gibi...
Hipotalamus Hediyeli Kitap (İlk defa) Kitabın sağ üst köşesini keserek söz konusu köşeye bir kutu yerleştirdik. Kutunun içine ise kitabın ilerleyen bölümlerinde adı sıkça geçecek olan "Uyku Kontrol Merkezi'ni koyduk. Kitaba göre, okuyucu uykusunu azaltmak için bu merkeze hükmettiğine inanmak zorundadır.
Kişisel Gelişim Romanı Aslında uyku sıkıcı bir konudur. Çevrenizde biri uykudan bahsedince esnemenize engel olamazsınız çoğu zaman. Ancak yazar bu konuyu roman formatında işleyerek öyle eğlenceli bir hale getirmiş ki; kitabı bitirmeden uyumak neredeyse imkansız gibi. E tabi kitabı bitirdikten sonra da...
Diğer Sitelerde Sadece Aptallar 8 Saat Uyur Kitabı :
Sanki insanlar fazla uyudukları için yapacakları birçok şeyi yapamıyorlarmış gibi bir izlenim var. Kitaptaki örnekler doğru ama bunu her insana genelleyemeyiz. Ki birçok insan yapacak bir şeyi olmadığı için fazla uyuyordur belki de...
Çok uyumayı oldum olası sevmezdim. Ve kitabı okuyunce daha bir sevmedim. Konular çok güzel anlatılmış. Çoğu kişi gereğinden fazla uyuyor diye düşünüyorum. Ve bir çok arkadaşıma tavsiye ettiğim bir kitap.
fazla uykunun hiç kimseyi faydası olmadığı konusunu anlatan çok gereksiz tasvirle süslü ama vereceği mesajı net bir şekilde veren bir kitap.bu kitap herkes için değil sadece hedefi olanların okumasını istediğim bir kitap.çünkü hedef uyku kaçırtır.
Herşeyin kötü olduğu yerde en kötüyü bilmek iyidir
Okan Bayülgen'in programında "uyku bilimciler"le yüz yüze tartışmasına sebep olan ve Erdal Demirkıran'ın tezlerinin üzerinde basa basa durduğu kitap. Nitekim ne Erdal Demirkıran uyku bilimcileri ikna edebildi, ne de onlar bunu. Çünkü Erdal Demirkıran anlattıklarını kızı Berfin'le (kızının ismi buydu sanırım) somutlaştırıyordu.
Uykuyu seven biriyim ben de ve tam da bununla nasıl baş edebilirim diye düşündüğüm zamanlarda karşıma çıkmıştı bu kitap. Kesinlikle okunmalı diyorum. Hem işlenen konu hem de üslup oldukça başarılı. Elbette edebî bir kaynak diyemeyeceğim ancak; zaten yazarın da böyle bir kaygısı yok! Gerçekten uyku için 8 saat çok fazla!!!
Söylesem Tesiri Yok Sussam Gönül Razı Değil Fuzuli
Başarılı bir konu üzerine yazılmış başarısız bir kitap. Fazla uykunun gereksizliği konusunda çok haklı. Fakat üslup son derece başarısız, sanki kitap kalınlığını arttırmak için insanı yoran, çok zorlama benzetmeler, zorlama cümlelerle dolu bir kitap. Zaten elimdeki baskısı 300 küsür sayfa olmasına rağmen, kitabın cep boyutunda olmasından dolayı aslında kitap çok kısa. Gereksiz cümleler çıkartılıp eser standart kitap boyutlarında basılsa broşürden çok daha kalın olmaz. Ama fazla uykunun gereksizliği üzerine piyasada çok fazla alternatifi olmamasından dolayı okunabilir.