Diyete başlayalı 4.5 hafta oldu. hergün yürüyorum ve sabah akşam olmak üzere 30 dk spor yapıyorum ama üst bacak -basen veya baldır diyolar bir türlü erimedi.
En İyi Kız Görüşü
zamanla erir0
En İyi Erkek Görüşü
öyle yürüyerek veya 30 dk spor yaparak erimez spor salonuna gidiceksin 2 saat çalışacaksın haftada en az 3-4 gün yapacaksın1