Mandalinanın Faydaları Nelerdir
Turunçgiller ailesinin en sevilen bireylerinden olan mandalina kış aylarının vazgeçilmez meyveleri arasında yer alır. Portakalın küçüğü gibi lanse edilsede portakala göre daha yumuşak bir kabuğu olan mandalinaları turuncu, sarı ve yeşil renk tonlarıyla kış aylarında hemen hemen manav ve marketlerin en önlerinde görebiliriz. Ilıman iklimlerde yetişen mandalinanın çok yararlı sulu bir meyve olmasının yanı sıra çok hoşta bir kokusu vardır. Hatta sobalı evlerde sobanın üzerine mandalina kabuğu koyularak evin içine o hoş mandalina kokusunun yayılması sağlanır. Vücut direncini arttıran mandalinanın soyulup yenimesinin yanı sıra nareciye sıkacaklarında suyuda sıkılarak içilebilir. İnsan sağlığına saymakla bitmeyen yararı olan mandalinanın, sağlığımıza fayda gösteren bazı özellikleri şunlardır.
Mandalinanın Faydaları;
- Genç kalmanızı sağlayarak erken yaşlanmanızı önler.
- Kabızlık sorunlarını giderir.
- Öksürüğe karşı iyi gelir.
- İştah açıcıdır.
- Bronşit ve astım gibi sağlık problemlerine iyi gelir.
- Kolesistit ve hepatit hastalıkları tedavisinde fayda sağlar.
- Sinirleri yatıştırmaya çok iyi gelir.
- En çok rastlanılan sağlık sorunlarından grip ve nezleye ilaç etkisi gösterir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Uykusuzluğa iyi gelen besinlerin başında yer alır.
- Damar sertliği sorunu yaşayan hastalara şiddetle önerilir.
- Tansiyon hastalarına tedavi amaçlı tavsiye edilir.
- Kanı temizler.
- Kolesterolü dengeler.
- Kalp ve damar hastalıklarına da iyi gelir.