detay yok yukarıyı okuyuunn :')))
proteın tuket sen
Senin görüşün var mı?
simdi genişlemeye başlayan kasların arasına giren karbonhidratlar ısınmaya sebep olabilir o yüzden protein al
aynen su içince cayır cayır terliyorum sporla alakası var
Karbonhidrat enerji verir.
Şekerin yukseliypdur bir baktr derm
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.
Aynı zamanda soruyu kapat