“Yaza ne kadar kaldı? Yine her zaman ki gibi diyetteyim.” gibi cümleleri ne sıklıkla kuruyorsunuz. Bu ve benzeri cümleleri sık sık kullanıyorsanız bir yerlerde birşeyler yanlış gitmiş demektir. Kilo problemini kalıcı olarak çözmenin yolu kişinin kendi bedenini tanımasından ve kendi yolunu çizmekten geçmektedir. Bu noktada vücudunuzu daha iyi tanımanıza, ona uygun beslenme şeklini belirleyerek kilo vermenize ve ideal kilonuzu korumanıza yardımcı olacak uzman desteğine başvurmak en doğru seçenek olacaktır.