Hayal kırıklığı bir hastalık değil 2019
Hayal kırıklığı bir hastalık değil!
Hayal kırıklığı ... Ne oldu Beklenen ile gerçek arasında, yani arzulanan hedefe giden yoldaki farklılıktan kaynaklanan bu hoşnutsuzluk durumu, güçlü bir tecrübeye götüren asıl engeli doğurmaktadır.
Sinirli bir kişi ya başkalarına yöneltilen saldırganlık yoluyla duygularına bir çıkış noktası bulur ya da kendini umutsuzluğa kapar ve kendini suçlar.
Olayın incelenmesi,Simonov, Maslow, Freud, birçok davranışçı. Gereksinimler tanımlandı ve bunlarla ilgili beklentiler tespit edildi. İhtiyaçlar biyolojik, sosyal, ideal (manevi). Bir kişi herhangi bir ihtiyacı karşılayamazsa, o zaman hayal kırıklığına yol açan zihinsel bir gerginlik yaşar. Başka bir deyişle, hayal kırıklığı duygusal stres.
etkileri
Hüsran, başlangıç için tetikleme mekanizmasıdırçatışma. Tahrip edici davranış başka bir kişiye veya bir nesneye yönlendirilir (insanlar ezilir, kırılırlar). Durumu analiz edebilen ve kendine mal olan istikrarlı bir kişi, mevcut durumdan çıkış için en iyi seçenekleri bulmak için dış koşulları ve iç güçlerini kullanmaya çalışacaktır. Aksine, kendisini nasıl kontrol edeceğini bilmeyen bir kişi, hayal kırıklığı olduğu anda dürtüselleşir; kendini kontrolünü kaybeder, kızar, skandallar, hakaretler, fiziksel güç kullanabilir.
Bazen bir kişi duruma tepki verir.önemsiyorum. Saldırganlık kendisini açıkça göstermez, ancak süblimasyon (saldırganlık - spor, cinsiyet - yaratıcılık) gibi psikolojik engeller tarafından telafi edilir; fantezi (rüyalar, hayal dünyası); rasyonalizasyon (kişinin davranışının entelektüel gerekçesi). Bazı durumlarda, bir kişi gerilemeye başlar; zor, ulaşılamaz bir görev yerine daha kolay bir görev uygulanır. Fiksasyon, bir bireyin başarısız bir hedefi saplantı haline getirmesi durumunda ortaya çıkar ve etkinliğin tamamen felce uğramasına neden olur (başka bir şey düşünemez, hiçbir şey yapamaz).
Temel Hayal Sebepleri
Kişilerarası ilişkiler:
- Aile içindeki ilişkiler (hane sorunları, para, çocuk).
- İşteki ilişkiler (harcanan emek ile ödenen ücret arasındaki tutarsızlık yetkililer, meslektaşlar vb. Ile hoşnutsuzluğa yol açar.).
- Cinsel ilişkiler (heyecan bir çıkış bulamaz, caydırıcı).
Hayal kırıklığı travmatik bir durumdur. Belirli davranışlara neden olur:
- Yıkım ve saldırganlık;
- apati;
- uzamış heyecan;
- sabit davranış (klişe);
- gerileme.
Hüsran. tedavi
Hayal kırıklığı bir hastalık değildir ve tedavi edemezsiniz. Memnuniyetsizlik, hayal kırıklığı, umutların çöküşüne neden olan durumu anlamak için, içsel kavrama yeteneğine sahip olmak gerekir. Psikoterapistler, durumu bir film gibi “geri kaydırmayı” önerir ve tüm olayları farklı bir şekilde hayal etmeye çalışırlar, yani, pozitif bir son ile başka bir resim çizerler. Bu, hayal kırıklığı durumundan erken bir çıkış için gereklidir.
Cinsel ilişkilerde hayal kırıklığı olabilirnörotik bozukluklara, uyku bozukluklarına, histeriye, cinsel işlev bozukluğuna yol açar. Bir psikoloğa veya psikoterapiste zaman ayırmazsanız, erkeklerde iktidarsızlığa ve kadınlarda cinsel soğukluğa kadar ciddi sonuçlar doğabilir. En iyi durumda, çiftler bozulur.
Hayal kırıklığı durumunun üstesinden gelmek için, istikrarı, durumu analiz etme ve onu normal bir tecrübe olarak kabul etme yeteneğini geliştirmek ve kadere bir darbe getirmemek gerekir.
Hayal kırıklığı bir hastalık değil 2019
Related news
Hayal kırıklığı bir hastalık değil