Yağ mı daha çok kilo aldırır şeker mi? İşte doğru bildiğimiz yanlışlar
Beyninizin hücreler arası iletişimi sağlayabilmek için DHA’ya ihtiyacı var. Omega 3 yağı eksikliğini depresyon, anksiyete, bipolar ve şizofreni gibi hastalıklarla ilişkilendiren araştırmalar var.
Amerikalı fonksiyonel tıp doktoru Mark Hyman, son kitabı Yağ Ye, Zayıfla’da yağlarla ilgili doğru bilinen yanlışlara ışık tutuyor... Beslenme hakkında merak edilen sorulara açıklık getiriyor.
04 Mart 2016 Cuma 10:49
15 / 22