Kuru Fasulye Pilav mı yoksa Köfte Piyaz mı?
- Kuru Fasulye PilavA seç
- Köfte PiyazB seç
1 saat önce ayranını içeceksin. Daha sonra ızgara bir köfte yanına da salata olacak...
Güzelce yiyeceksin. Ayran neden bir saat önce içtin dersen ayran kalsiyum ve et ise demir bu da demir emilimi olmaz. Kısacası yediğin yemek vücuduna yararlı olmaz.
Bu işlemi geri alamazsın. Görüş sahibine bildirim gönderilecek ve 7 Xper puan kazanacak.