Kabızlık çocuklar için çok yaygın bir sorundur ve genellikle diyetin lifte düşük olması ya da yeterince sıvı olmamasıdır. Ayrıca, dışkı tevkifatı nedeniyle de olabilir veya bazı ilaçların da yan etkisi olabilir. Ayrıca strese bağlı olabilir veya çocuğunuzda IBS varsa (irritabl bağırsak sendromu). Bazı nadir durumlarda, kabızlık, başka bir ciddi tıbbi durumun bir belirtisi olabilir. Yinelenen bir sorun olup olmadığını kontrol etmeniz veya 2-3 hafta sürmesi durumunda kontrol edilmesi önemlidir.
Bazı kabızlık belirtileri arasında ağrılı bağırsak hareketleri, mide ağrısı, şişkinlik, bağırsak hareketleri ile kanama veya kirlenme kazaları yer alır. Temel olarak, büyük bir tabure oluşur ve çocuğunuzun rektumunda sıkışır ve etrafına biraz sıvı dışkı geçer.
Çocuğunuz kabızlık çekiyorsa, bunu tedavi etmek için denenmiş ve test edilmiş beş yöntem vardır:
1. Çocuğunuza bol miktarda sıvı içeren yüksek lifli bir diyet verin. Buna bol meyve ve sebze, tam tahıllı ekmek, yüksek lifli tahıllar, bakla ve baklagiller dahildir. Çocuğunuzun yeterince sıvı aldığından emin olmak önemlidir, çünkü yeterli sıvıya sahip olmayan yüksek lifli bir diyet, sorunları daha da kötüleştirebilir. Elma, armut ve kuru erik gibi meyve suları ekleyin.
2. Düzenli bir 'tuvalet zamanı' oluşturun. Aynı gün tuvalete gitmek için bir rutin yapmak, sistemi düzene koymaya yardımcı olur. Her yemek / atıştırmadan sonra tuvalete gitmeyi denemelerini isteyebilirsiniz. Ayrıca düzenli bir yemek programı geliştirmeyi deneyin.
3. Bağırsak hareketini uyarmak için pamuk uçlu bir sürüntüyü az miktarda Vazelin merhemi içine daldırın ve nazikçe anüsten geçirin, ardından hemen çıkarın. Daha iyi sonuçlar vereceğinden, aynı şekilde bir gliserin fitilini de kullanabilirsiniz.
4. Bağırsakları temizlemek için bir dışkı yumuşatıcı kullanın. Kullanmaları güvenlidir, ancak önce çocuk doktorunuzla uygun dozu tartışın.
5. Rektal ağrıya yardımcı olmak için çocuğunuza tercihen küvette sıcak bir banyo vermeyi deneyin. Sıcak su kasları gevşetmeye ve dışkıyı geçmeye yardımcı olur. Ayrıca, banyo suyuna yaklaşık iki yemek kaşığı yemek kaşığı ekleyerek deneyebilirsiniz. Bir bağırsak hareketini uyarmak için anüse sıcak ve nemli bir bez uygulayarak bunu takip edin.
Önemli Notlar
- Çocuğunuza bol miktarda sıvı içeren yüksek lifli bir diyet verin.
- Bir bağırsak hareketini uyarmak için anüse sıcak ve nemli bir bez sürün.
- Bağırsakları temizlemek için bir dışkı yumuşatıcı kullanın, tamamen güvenlidir.
Unutmayın, lavmanlar ağrılıdır ve sadece çocuğunuz için son çare olarak kullanılmalıdır. Acı çekiyorlar ve rahatsız oluyorlar, bu nedenle bu rotayı geçmeden önce çocuk doktorunuza danışın.