Im kötü sadece bu sayfa boyunca diyet için tüm tek bir bilgi parçasını sağlamak istemiyorum çünkü bu güç, kitabı satın almamayı ve yazarın satılan kitapları almayı hak ettiğini, eğer ar pursual diyetini doldurursanız, ayrıntıları acı çekmek için bir kitapçıya veya kütüphaneye gidebilir misiniz, yoksa vejetaryen diyet için protein takviyeleri Amazon'dan dijital kitabı indirebilir ve bilgi teknolojisini hemen yorumlayabilirsiniz.
Protein, kaslarınızı parçalanmış bir vücuttan kurtarmak, aşağı dökmek, iyileşme saatlerini iyileştirmek ve gücü arttırmak ister. Karbonhidratlar pişirme yeteneklerini arttırmak ister. Ayrıca kas ve karaciğer glikojenini korumak, vejetaryen diyet için protein takviyeleri protein sentetik düşüncesini geliştirmek ve protein bölünmesini önlemek istiyorlar.