Sağlıklı bir yaşam tarzı ve cilt bakımı, güzelliği ve gençliği uzun süre koruyamamıza izin verir, ancak cilt özel bakım gerektirdiğinde zaman gelir - aksi takdirde esnekliği ve pürüzsüzlüğü kaybeder, yanıp sönüyor, donuk, kırışıklıklar ve kıvrımlar üzerinde görünür. Tabii ki, agresif bir ekoloji olan büyük şehirlerde, bu, sessiz küçük kasabalar ve köylerden çok daha sık olur ve düşünülmeniz gerekir.
Cildin yaşlanmasını nasıl zorlayacağınız, her gün agresif faktörlerin etkisini taşımak zorunda kalırsa, sağlıklı ve taze tutun. Bazı kadınlar, en iyi yolun plastik cerrahi olduğuna inanıyorlar - film yıldızları gibi ve iş gösterisi.
Bununla birlikte, söylenmelidir, ancak, tüm yıldızlardan uzak bu radikal yoluyla başvurulduğu anlamına gelir: Sağlığın en önemli olduğunu ve etkili kozmetikleri, donanım kozmetolojisini, masajı, uygun beslenmeyi, günlük fiziksel egzersizleri, sağlıklı yaşam tarzını vb. d. Bu arada, yemekler için, bazıları hayal edebileceğimizden çok daha katı izliyor.
Yani yüzün yüzünü evde mi çekebilirsiniz? Bugünün içindeki materyalimiz. Evde etkili cilt askısı ve maskeleri vereceğiz, pürüzsüzlük ve cilt esnekliğinde bir masaj ve kontrast yıkama yapmayı söyleyeceğiz.
Makalenin içeriği:
Evde en iyi yardım
Öyleyse, yüzün derisini operasyonlar olmadan nasıl çekebileceğinizi ve hatta pahalı güzellik salonları olmadan bile, evde neden olduğunu söylemeye çalışacağız.
Ödevin cilt askısının gerçekten etkili olmasını sağlamak için gereken tek durum - bu bir düzenliliktir. Düzenli prosedürler için zamanınız olmadığını düşünüyorsanız, buna değmez ve başlangıç - Etki geçici olacak ve sadece hayal kırıklığı yaratacaksınız.
Tabii ki, ev sıkma cildi her zaman yardımcı olamaz: örneğin, boynundaki deri deriniz varsa ve taklit kırışıklıklar çok derinse, o zaman hala salonla veya klinikle iletişim kurmak zorundasınız. Ancak yüz ovalinin başlangıç deformasyonunu düzeltmek için, cilt tonunu iyileştirin, esnekliğini geri yükleyin ve küçük kırışıklıkları giderir - bu görevler evde başarılı bir şekilde gerçekleştirilebilir.
Evi kullanmanın en kolay yolu, kozmetik ve bugün bu tür kozmetik seçimi sadece büyük. Bununla birlikte, cilt askıları için fon seçimi, her biri bireysel olarak çok ciddiye alınmalıdır. Cilt tipinizi, yaşı, sağlık özelliklerinizi ve daha fazlasını dikkate almalıyız.
Yüzey Sıkma Aletleri
Çok sık, kadınlar ciltte ince bir film oluşturan yüzey kaldırma tesisleri kullanırlar. Böylece, cilt gerilir ve oval yüzler hizalanır - kısa bir süre için.
Bu tür araçlar üreticilerin kozmetik bir etkisi ile denir ve bir süredir, yüzünü daha genç ve daha güzel hale getirir; Onları ekspres fonlar olarak kullanmak uygundur - örneğin, önemli bir olaya veya aranan bir partiye katılmak için gerekli olduğunda.
Bu film bir gün veya birkaç saat kalabilir ve daha sonra dekoratif kozmetiklerle birlikte çevirebilir - problemi çözeltisinden daha fazla maskesi olasılığı daha olasıdır.
Derin kaldırma ürünleri
Yüzeysel araçların aksine, derin cilt jartiyerlerinin etkisiyle, yüzün durumunu gerçekten iyileştirir, gençleştirir ve yenileyin. Bu durumda, etki çok daha derindir - kozmetiklerin elemanları cilde nüfuz eder ve rejenerasyon işlemlerinde yer alan ve bağ dokusunun "yapıştırıcı" liflerini "yapıştırıcı" kollajen, elastin, glukozaminoglikanların üretimini iyileştirir.
Bu fonların kullanımından sonra kişinin tenisi gerçekten geliştirilmiştir ve cilt çekilir ve daha elastik hale gelir, ancak bir yüzey kaldırma durumunda olduğu kadar hızlı gerçekleşir.
Kozmetik Kozmetik Kursu, birkaç aydan bir yıla kadar olabilir - cildin durumuna bağlıdır, ancak daha sonra biyolojik olarak aktif maddeler ciltte biriktirilir ve genç ve sağlıklı olmanın iyi olarak "hatırlar".
Krem, jel, serumlar, tonik ve losyonlara ek olarak, çok etkili bir araçlar, besleyici ve temizlik de dahil olmak üzere yüz ve boyn için aşağı yukarı maskelerdir. Yüz maskesinin cildi terapötik çamurla çekilmesine yardımcı oldu: Cildin temizlenmesi, metabolik işlemleri ve kan dolaşımını iyileştirirler ve bu, hücrelerde rejenerasyon işlemlerinin hızlanmasına katkıda bulunur. Cilt jartiyerleri için maskeler, kalıcı bir sonuç elde etmek için haftada en az 2-3 kez yapılmalıdır.
Cildi masajla nasıl çekilir?
Yüzün kendi kendine masajı maskelerin etkisini artıracak: cilt toksinlerden kurtulmak ve ihtiyaç duydukları maddeleri absorbe etmek için daha doğru olacaktır, kas tonu iyileşir ve ölü hücreler daha hızlı tükenir, Yeni bir tane. Ödem, küçük kırışıklıklar ve gevşek kaybolur, cilt daha genç ve taze bakacak.
Cilt jartiyerleri için masaj maskeleri gibi, maskeler gibi, haftada 2-3 kez yapmanız gerekir - yüz ve eller kesinlikle temiz olmalıdır. Burada bazı basit egzersizler verebilirsiniz - her biri 6-7 kez performans gösterebilir:
- İki parmağın, burun kanatlarından tapınaklara kadar kedinin derisini dikkatlice pürüzsüzleştirmesi gerekir;
- Aynı şekilde, alnındaki cildi, yalnızca aşağıdan yukarı, kaşlardan saça kadar düzleştirin;
- çenenin ortasından, tüm parmaklarıyla, yanağın derisini kulağın kulağına doğru düzleştirin;
- Bölgeyi çenenin altındaki masaj yapmak kolaydır - parmakların arkası.
Tonus için Darsonval
Soluk cilt tonunun sadece kozmetik ürünleri ile değil aynı zamanda Darsonyal Prosedürün yardımı ile geri dönmelerine yardımcı olun. Darsonvalem adı verilen cihaz, Fransız bilimcisi, yüksek frekanslı akımların cildini etkiler - evde yapılması kolay ve kolaydır.
Cihazı satın almak zor değildir ve ayrıca, yaklaşık 2,000 ila 3000 ruble arasında çok pahalı değildir, ancak uzun süre çalışacak, sürekli olarak cilt esnekliğini sürdürmenize ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasını önlemenizi sağlar. Darsonval ayrıca sivilce rashes'ten kurtulmaya yardımcı olur, cildi nemi koruma yeteneği ve saç derisine maruz kaldığında, saç dökülmesi durur.
Ev yapımı cilt askıya alınmış maskeler
Halk Çözümleri Cilt jartiyerleri, masaj, alıştırmalar, su prosedürleri ve uygun beslenme ile birlikte, sabırla ve düzenli olarak uygulanırsa, pahalı modern kozmetiklerden daha az etkili olmayabilir. Halk etkisi halk ilaçları izin verilmez, ancak cilt için daha kullanışlıdır ve elverişlidirler. Masajdan sonra ev yapımı maskeleri uygulamak en iyisidir - istediğiniz her şeyi seçebilirsiniz.
İyi sıkın Cildini evde zeytinyağına sahip maskeye yardımcı olur. Yağ (1 TBSP) bir sark ve limon suyuyla (5-6 damla) ile karıştırılır, yüze 20 dakika boyunca uygulanır, ardından ılık suyu yıkayın.
Tereyağı ayrıca yüzün derisini de mükemmel şekilde çeker - kafur alkolüyle karıştırılmalıdır. 50 g yağ, iki sarısı ile tamamen ezilmiş, kademeli olarak herhangi bir bitkisel yağ (3 TSP), gliserin (0.5 TSP) ve papatya infüzyonu (¼ Kupa) eklenir. Son olarak, alkol eklenir (30 g), her şey karıştırılır, ortaya çıkan kremi yüzüne uyguluyor ve 20 dakika tutuyorlar. Sıcak suyu yıkayın. Krem, birkaç gün buzdolabında saklanabilir ve 2-3 kez kullanın.
Buğday unu olan ev yapımı bir maske yukarı çeker ve yüzün derisini besler. Yumurta köpüğe çırpılmış, tuz (1 TSP) ve bitkisel yağ (50 g) ekleyin. Buğday unu (25 g), su (0.25 litre) ile dökülür ve kalınlaşana kadar ayrı ayrı kaynatılır. Bir fincan soğuk suyun üstüne bitmiş kütleye dökülür, böylece film soğutulduğunda oluşmaz; Daha sonra su boşaltılır, yumurta yağı kütlesi una eklenir ve krema alana kadar çırpılmışlar - biraz su ekleyebilirsiniz. Karışım, 20-30 dakika boyunca yüze uygulanır.
Cilt tazeliği ve gençlik, taze meyvelerin maskelerine yardımcı olur: ahududu, çilek, üvez, lingers vb.
Kontrast yıkama
Buz küpü ile yüzü yıkama veya silerek kontrast da cilde evde çekmenize izin verir.
Dondurulmuş otlar şampiyonlarını kullanmak en iyisidir: örneğin, Calendula çiçekler (2 yemek kaşığı) ve pek çok taze yeşil maydanoz, kaynar su (400 mL), ancak ayrı bir tabakta dökülür. 40 dakika sonra, infüzyon kalıplara dökülür ve dondurucuya koyulur. Bu infüzyonun küpleri, her sabah bu infüzyondan silinir: Calendula'nın küplerini ovalamaya başlar ve maydanozun küp infüzyonu için prosedürü bitirin.
Yüzün cildini evde sıkmak için, kontrast sıkışmalarını yüze, bunlar için su kullanan, ancak aynı bitkiler kaynatma (karahindiba, papatya, former, vb.): İlk sıcak - 2-3 dakika boyunca, Sonra soğuk - birkaç saniyede. Sıkıştırır 5-10 kez değişir ve böyle bir prosedürü haftada 3 kez tekrarlayın.
Bu yollarla, kadınlar çok uzun zaman önce kullanmayı öğrendi, güzellik salonu ve plastik operasyon olmadığında ve en eski kadar güzel kalmayı başardılar. Hadi ve her zaman güzel olacağız - hepsi bu yüzden bugün seninle birlikte her sebep var.
Telif hakkı ve ilgili haklar tarafından korunan makale. Malzemeyi kullanırken ve yeniden basarken, kadınların web sitesine aktif bir bağlantı www.inmomen.ru gereklidir!
Etiketler: cilt süspansiyonu
Bu makaledeki bilgiler tanıtır ve bir öneri değil. Lütfen kendi kendine ilaç vermeyin, bir uzmana danışacağınızdan emin olun.
Evde yüz germe (kaldırma)
Her kadın güzel ve iyi bakımlı görünmek istiyor. Ve yıllar geçtikçe en zayıf kat temsilcilerinin çoğu, gerçek yaşlarını gizlemeye çalışıyor, çünkü sadece daha genç görünmek istiyorsun. Ne yazık ki, yanlış yaşam tarzı, hastalık, duygular, çevrenin etkisi gibi birçok faktör, vücudun en açık kısmına bir iz bırakır. Araçları ve fırsatları olan birçok kadın, cerrahi yolun eksikliklerini gizleyebilecek olan profesyonellere kozmetoloji dolaplarına yönlendirilir. Ama ya böyle bir olasılık yoksa? Gerekli bilgiyi, sabrını artırmak ve evde güzelliğin restorasyonu üzerinde çalışmaya başlamak kolaydır.
Yüz umudunun ameliyatı olmadan en popüler yolları
25 yıl sonra, metabolizma işlemi yavaşlar, kollajen üretimi seviyesi azalır, cildin yaşlanma süreci başlar. Ve eğer bu yaşta bakım kozmetik kullanımı ile sınırlı olabiliyorsa, daha sonra 35'ten sonra daha fazla radikal yöntemler eklenmesi istenir. Uzmanlar, ilk yaşlanma belirtilerinden önce bazı kurallara uymalarını önerir; bu, yıkıcı süreçlerin başlangıcını en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olacaktır:
- Doğru beslemeye yapışın, çünkü biz yedikleriz. Diyette daha fazla sebze ve meyve, cildi ve vücudu bir bütün vitamin olarak sağlar ve toksinlerin yağlı ve kızarmış ürünlerden etkisi, hücrelerin tonunu zayıflatır ve cilt değişim işlemlerini bozar;
- Spor yapmak. Vücudu bir tonda tutarsanız, cilt genç ve sıkılaştırır;
- çevresel çevresel faktörlere daha az cilt maruz kalması;
- Cildi temiz, ezin ve nemlendirin;
- Günlük yeterince sessiz su için. İçin her kilogram ağırlık için 30 ml su kütlesinde olmalıdır;
- Bir yastığın içinde yüzleşmeyin;
- Kötü alışkanlıkları kötüye kullanmayın;
- Keskin ağırlık azaltmalarından kaçının. Hızlı yağ kaybından sonra, cildin zayıflamış kas liflerinden dolayı çıkarmak için zaman yoktur.
ÖNEMLİ: Epidermiste bakterileri vurmaktan kaçınmak için ellerinizin yüzüne daha az dokunulmalıdır. Ve örneğin çenenin eline yaslanmış, örneğin cildi germez.
Bir bilgisayarda çalışırken kendi ellerinize dikkat edin: Sık sık yüze dokunma cilde zarar verebilir
Cerrahi müdahale olmadan halk yöntemleri ile yüz germe - yüz eski gençliğin derisini iade etmek için oldukça etkili, kullanışlı ve ucuz bir yol. Bu ipuçlarının bu durumunda yararlı olan liste küçüktür, ancak kompleksteki her şeyi yaparsanız, istenen sonucu çok hızlı bir şekilde başarabilir ve yaşlanma işlemini yavaşlatabilirsiniz. Böylece, kozmetologlar aşağıdaki işlemleri ihmal etmeyin:
- Yüz maskelerini sıkma;
- masaj;
- Cilt tonu arttırmak için jimnastik;
- Donanım Prosedürleri;
- Enjeksiyon (Mezoterapi, Hyaluronik Asit).
ÖNEMLİ: Yüzün derisi için restorasyon süreci, yaşa bağlı özelliklerin yanı sıra dermisin genel durumu göz önüne alındığında bir güzellik uzmanı atayacaksa daha iyi olacaktır.
Tabii ki, profilaktik prosedürleri başlatmak, önceden daha iyidir, çünkü değişikliklerin düzeltmekten daha kolaydır. Ancak, hiç olmadığı kadar iyidir. Bu nedenle, 35 yıl sonra, ana bakıma bir masaj, jimnastik ve enjeksiyonlar var, 45'ten sonra özel cihazlar kullanılarak gençleştirici prosedürlere önem veriyor, ancak 50'den sonra tam bir aktiviteyi yerine getiriyor.
Halk tarifleri sıkma maskeleri
Oval bir yüzü kaldırmayı amaçlayan birçok farklı hazır kozmetik maskesi vardır. Kompozisyonlarında, cildin hyaluronik asit, kollajen, kök hücreleri vb. Olarak gençleşmesi için gerekli olan bir madde içerirler. Etkileri itiraz edilemez. Bu tür maskelerin düzenli olarak yapılmasını sağlamak, haftada 2-3 kez. Ancak beklenen etkiye sahip olan ilaçlar farkedilir.
Ancak, her zaman evde daha fazla mali alternatif pişirebilirsiniz. Uygun, uygun fiyatlı ve her zaman pişmiş kozmetiklerin kalitesi ve tazeliğinden emin olacaksınız. Cilde sıkılaştırıcı olarak hareket eden bir dizi ürün vardır, böylece bir kaldırma etkisine sahiptir:
- Jelatin;
- protein;
- nişasta;
- bal;
- özel olarak kozmetik prosedürler için tasarlanmış parafin;
- Kozmetik kil.
Ancak bu ürünlerden herhangi biri, cildinizin türüne bağlı olarak, ek gerekli etkiye sahip olacak diğer bileşenlerle bir kompleksin içinde kullanılmalıdır. Kuru tip cildini nemlendirmesi gerekiyorsa, yağ kremleri mükemmel, ekşi krema, uçucu yağlar, meyve katkı maddeleridir. Düşük yağlı cilt ve fermente süt ürünleri, elmalardan veya üzümlerden taze sıkılmış meyve suyu kurtarmaya gelecektir.
Jelatin, cilt durumunda faydalı bir etkiye sahip olan büyük miktarda kollajen içerir.
Nemlendirici efektli jelatin maskesi
Doğal olarak, jelatin maskesinin tek seferlik uygulamasından birkaç yıl önce yükseltme yapmazsınız, ancak bazı gelişmeler hemen hemen gözden geçirilecektir. Ancak hala sabırlı oluyorlar ve bu gençleştirici ve tonlama prosedürünü haftada en az 2 kez koydu. Kelimenin tam anlamıyla bir ay sonra yapılan işin sonuçlarının tadını çıkarabilirsiniz. Dermis daha elastik hale gelecektir, yiyen yüzler yetişecek, küçük kırışıklıklara erişilecektir.
Yemek pişirmek için, herhangi bir mağazada satın alınması kolay olan sıradan gıda jelatinini alın. Maskenin jelatinden devasa etkisi, bu ürünün cildin elastikiyetini ve gençliğini korumak için çok önemli olan çok miktarda kollajen içermesidir. . Kolaylık hazırlayın:
- 1 çay kaşığı bölün. Serin suda jelatin.
- Kristalleri şiştikten sonra, sıvıyı su banyosundaki ısıtın.
- Yavaşça 1 TBSP'ye ekleyin. l. Süt ve Talka, homojen tutarlılık elde etmek için karıştırın.
- Güzel
Yüzün dikkatlice temizlendikten ve bir beslenme kremi uyguladıktan sonra maskeyi uygulayın. Maske sürüldüğünde ve bir takviye hissi verildiğinde, birkaç dakika boyunca yüze ıslak bir havlu takın, sonra yıkayabilirsiniz.
Jelatin dişli ile maske
İkinci çene göründüğünde limon ve jelatin içeren bir maskeyi deneyin:
- Jelatin (3 H. L.) Linden kaynatma (7 Sanat L.) çözün.
- Bundan sonra, kademeli olarak, sürekli karıştırın, 2 saat ekleyin. Para, 4 çorba kaşığı. l. Gliserin ve 5 damla çay ağacı yağı.
- Homojen Kilice'nin tutarlılığı elde edilinceye kadar karıştırın.
- 5 bandaj şeritlerini kesin: bir 35 cm, iki 25 cm ve iki ila 20 cm.
- Uzun şerit karışımı nemlendirir, tapınaktan yüzün konturundaki tapınağa çenenin içinden geçirin.
- Orta bandajlar alnına ve kulağın ortasına kulaktan kulağa takın.
- Boyun için kısa bir süre kullanın.
- Kalan Cashitz'i grupların üzerine uygulayın.
İşlem 30 dakika sürer. Etki derhal fark edilecektir. Yüzün konturu daha netleşecek, cilt tuğlalı ve taze görünecek.
Protein Maskeleri Oval Yüzleri Sıkılaştırma
Protein maskeleri, kuru cilt için çok uygun bir nemlendirici etki ile ayırt edilir. Peki, tavuk yumurta proteini yendi, avokado ve limon suyunun etini yumuşatır. Yüze uygulayın ve tamamen kurutmayı bekleyin, ardından maskenin ikinci katmanını uygulayın. 15 dakika sonra suyla durulayın.
Protein bir kaşık zeytinyağıyla karıştırırsanız ve karışımı 15-20 dakikada tutun, cilt sadece daha dokunulmaz, aynı zamanda yağdan faydalı maddeleri de artıracaktır.
Yağlı cilt için, bir tonlama maskesi, çırpılmış bir protein ve 50 g arpa unu içinde bir kaşık sıvı balın eklenmesiyle uygun olacaktır. Nane ve ardıçın uçucu yağlarının damlacıklarını ekleyebilirsiniz. Çırpılmış karışım 15-20 dakika boyunca uygulanır.
Yumurtaları içerdiği amino asitler, enzimler, mineraller ve vitaminler, yüksek kozmetoloji ve estetik etki elde etmesine izin verir.
Botoks yerine nişastadan maske
Birçok kadın, nişasta maskesinin, büyük bir çekme efekti sağlamanın yanı sıra cildi elastik ve nemlendirmiş olmasını sağlar. Uygulama Modu:
- Başlamak için, nişastalarının temelini hazırlıyoruz. Bunu yapmak için, 30 g patates nişastasını 100 ml ılık suyla çözmek gerekir.
- Bundan sonra, 400 ml daha fazla su ekleyin ve ocağa koyun.
- Isı, sürekli karıştırarak, kaynatın.
- Kalınlaştıktan sonra, 75 ml taze sıkılmış havuç suyu ve 25 g ev ekşi krema çözeltisine ekleyin.
- Maske, önceki kurutulmuştan sonra birkaç katmana uygulanır.
- Yarım saat sonra maskeyi ılık suyla yıkayın.
İdeal olarak sabahları bir ay boyunca her gün böyle bir maske yapın. Eylem yönlendirilir:
- nişasta ile kırışıklıkları yumuşatma;
- ekşi krema tarafından desteklenmektedir;
- Havuç suyu sayesinde tonlama.
Botoksun neredeyse tarifi nişastadan çıkıyor - cildin gençliği için harika bir çare.
Parafin, Gençleştirici Maske
Her şeyden önce, özel bir temizlik geçiren, mumların yaptığı parafin olmayan bir kozmetik parafin hazırladığınızdan emin olmalısınız. Parafin maskeleri neden bu kadar faydalıdır? Gerçek şu ki, dondurduğunda tuhaf bir film oluşur. Bunun altındaki maddelerin cilde dikkatlice nüfuz etmesine yardımcı olur. Ve katılaşması sırasında gözenekler zaten olur, yüzün kasları tonlanır, bu kırışıklıkların düzeltildiği sayesinde.
Kozmetik, zararlı safsızlıklar olmadan, en yüksek kalitede saflaştırılmış parafinini düşünün
DİKKAT ile, yüzünde, dermatolojik hastalıklar, zorba artan mevcut vasküler yıldızlara sahip bir parafin maskesi kullanmaya değer. Evde böyle bir prosedürü gerçekleştirirken, temiz olmalısınız, ısıtmanın sıcaklığını doğru şekilde hesaplamaya çalışın. . Asistanı bu duruma çekmeye çalışın, böylece prosedürü iletirken rahatlayabilirsiniz.
Böylece, gerekli tüm malzemeleri önceden hazırladıktan sonra, pişirme maskesine geçin:
- Öncelikle, bir su banyosundaki bir polietilen pakette 100 g parafin eritmeniz gerekir.
- A ve E vitaminlerinin birkaç damlasına ekleyin, karıştırın.
- Ateşten çıkarın ve çok fazla çıktıysa serin. Uygulamadan önce tekrar kontrol edilmelidir.
- İsterseniz, ilk serumun üzerinde uygulayabilirsiniz ve sonra hızlı bir şekilde ılık parafin ile hızlı bir şekilde kullanın.
- Sonra önceden hazırlanan parafinde hazırlanmış bandaj parçalarını atlayın ve ayrıca yüzüne empoze edin.
- Yüzün kaslarını zorlamamak için maskeye 30 dakika dayanırken.
- Maskeyi elleriyle veya suyla dikkatlice çıkarın.
ÖNEMLİ: Parafindeki ilave bileşenleri, cilt tipine göre seçilir: Narenciye uçucu yağlar yağlı ciltler için uygundur, kuru zeytinyağı veya avokado, akne - çay ağacı yağı, aloe suyu.
Video: Evde parafin yüz maskesi
Yüz masajı
Yüz masajı vazgeçilmez bir kaldırma yöntemidir. Böylece, yüzün kasları üzerinde bir yük vardır, bu da epidermisin sıkıldığı bir sonucu olarak, tonlara yol açar. Kaslar zayıfladığında, cilt zayıf hale gelir, o tasarruf ve kıvrımları oluşturur. Bu nedenle, cildin gençliğini ve tazeliğini iade etmek için yüzün kendi kendine masajını yapmayı öğrenmeye değer.
Düzenli olarak bir prosedür yaparsanız, olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz:
- sığ kırışıklıkların kısmi veya tam pürüzsüzleştirilmesi;
- renklerin iyileştirilmesi;
- cilt esnekliğini arttırmak;
- gözlerin altındaki koyu halkaların kaybolması;
- Yüzündeki ödem çıkarılması.
Her gün sadece 10 dakikalık kendi kendine masaj, ikinci çenenin ve topların oluşumunu unutmaya yardımcı olacaktır.
Yüzün görünümünü iyileştirmenin bu kadar hafif bir yolu, şu anda yapmaya başlamak için oldukça baştan çıkarıcıdır. Bununla birlikte, başlamak, kontrendikasyonları holding için incelemek, daha da fazla zarar vermemek için:
- ciltteki enflamatuar süreçler;
- büyük sivilce, uluses, kaynar;
- Herpes, Siğiller, Başlıca Moller;
- kanama yaraları;
- hemofili;
- Son 3 haftada salon prosedürlerini yürütmek;
Kozmetologlar önemli kurallara uymayı tavsiye eder ve ayrıca prosedür için hazırlanın:
- Kendi kendine masajın temel kurallarını keşfedin, videolarını profesyoneller tarafından izleyin;
- Tüm hareketleri kesinlikle onların üzerinde gerçekleştirmek için yüzün masaj hatlarının yerini inceleyin;
- Her oturumdan önce, ellerinizi yıkadığınızdan ve yüzünden dekoratif kozmetikleri alacağınızdan emin olun;
- Sadece iyi, huzurlu bir ruh hali içinde rahatlatılmış yüz kasları ile masaj yapın - Olumsuz duygular zorlama kasları ve tüm çabalar anlamsız olacaktır;
- Masaj için en iyi zaman akşam, yeme görünümünü önlemek için önündeki birçok sıvı içmemelisiniz;
- Her hareket 7-8 kez tekrarlamak için;
- Bir ay boyunca her gün masaj yapın, ardından iki haftalık bir mola gerekir.
Yüzün masaj hatları, en küçük cilt geriliminin çizgileridir.
Prosedüre başlamadan hemen önce derhal ciltte kozmetik yağ uygulayın (veya ellerinizi yağlayın), örneğin rafine hindistan cevizi veya masaj kremi. Masaj tekniği Basit:
- Masaj hatlarının yörüngelerini dudaklarından tapınaklara dikkatlice pürüzsüzleştirin.
- Salgın arkı yönünde, parmaklarınızı alttan kafa derisine kadar geçirin.
- Çenenin merkezinden Uches'a kadar, aynı anda 5 parmak kullanıyoruz.
- Çene, her iki taraftaki tüm parmaklarıyla birlikte, merkezden değişen.
- 3-5 dakika boyunca, ikinci çenenin oluşumunu önlemek için avucunuzla bu bölgeye dokunarak.
Masajdan sonra, kan akını gösteren kolay kızarıklığa izin verilir.
Video: Kendi kendine masaj
Evde Darsonvalization
Darsonvalization, zayıf bir akım olarak hareket eden Darsonval aparatı kullanılarak yüzün bir masajıdır, gençleştirici ve sıkma etkisine sahiptir. Microkuria'nın etkisi, oksijen ve besinlerin erişiminde bir artış sağlayan arteriyel kan girişini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu işlem nedeniyle, ayrışma ürünlerinin geri çekilmesi hızlandırılır ve cilt çözümü azalır. Apparatus Darsonval ile masaj seanslarının seyri, cildi gençleştirmenize, daha elastik hale getirmenize, yüzün alt kısmını çekmenize, ikinci çeneyi yavaş yavaş azaltmanıza olanak sağlar. Şimdi evde bağımsız olarak kullanmak için uygun olan küçük boyutlu ve uygun fiyatlı cihazlar var. Darsonvalization, yüzün konturunun restorasyonu üzerindeki çalışmalarda hızlı bir sonuç şansını önemli ölçüde arttırır.
Darsonval Apparatus'un yardımıyla masaj yapmak, gençliği iade etme şansı ve cildinizin esnekliğini arttırıyor
Kaldırma etkisi ile kozmetik
Hazır kozmetik ürünler kullanmak çok uygundur - Doğru pişirme tariflerini aramanıza gerek yoktur, nadir bulunan malzemeler satın alın, genellikle pişirilen pişmiş pişmiş pişmiş olan son kullanma tarihini takip edin. Sadece tanıklığı okumak ve raflarda büyük bir bolluk arasında cildiniz için en uygun ürünü seçmek yeterlidir. Ve gelecekte gerekli olan her şey doğru ve düzenli olarak uygular.
Yüzün görünümünü hızlı bir şekilde dönüştürmek gerekliyse, yüzey kaldırma araçları gelecektir. Eylemleri, cildin yüzeyinde bir filmin oluşturulmasından kaynaklanır, bu da bir sıkma etkisi olan ve böylece yüz ovalinin doğasını yapar. Bununla birlikte, bu tür fonların etkisi, yıkamadan sonra dekoratif kozmetiklerin çıkarılmasıyla sona erer.
Derin askıya alınmış etkileri olan kozmetik ürünleri, cilt durumunu önemli ölçüde arttırır, daha büyük bir etkiye sahiptir. Bu durumda, faydalı moleküller cildin derinliklerine nüfuz eder ve cilt rejenerasyonu işlemini etkileyen kollajen, elastin ve diğer maddelerin üretimini uyarır. Ancak bu tür fonların kullanımının etkisi çok yakında görünecektir. Tipik olarak, tedavi birkaç aydan bir yıla kadardır.
Serum - Cilt İçin Gençlik Damlaları
Serum veya kükürt - aktif maddelerin bileşiminde artan konsantrasyona sahip ek bir kozmetik yüz ajanı. Çoğu zaman serum, kolajen ve hyaluronik asit ile zenginleştirilir, bu da yüzün cildinin gençleşmesi ve esnekliği üzerinde aktif çalışmaya yol açar.
Serumun kremadan ana farkı, araçları ortaya çıkarmaktır. Yüksek kaliteli kaldırma kreminin etkisi en az 2 hafta beklemesi, daha sonra serum uygulanması bekleniyorsa, sonuç ertesi gün fark edilecektir. Bunun nedeni, büyük bir gençleştirme bileşenlerinin bir konsantrasyonu ve cildin en derinliklerine nüfuz etme yetenekleridir. Bu nedenle, serumun kalıcı olarak kullanılması önerilmez - genellikle tedavinin seyri bağımlılığı önlemek için 4 hafta. Bu yüzden üreticiler bu aracı küçük şişelerde üretir.
Serum kullanmadan önce, kullanım talimatlarını dikkatlice incelemeniz gerekir. En sık, temizlenen cilde günde 2 kez - sabah ve akşamları uygulanır. Tüm yüz ve boynun işlenmesi için, sadece birkaç damla ve dozajdaki artış hoş olmayan duyumlara neden olabilir ve bazı durumlarda - alerjik reaksiyonlar . Bu nedenle, bu yüksek konsantre ortamlara dikkat edilmelidir.
ÖNEMLİ: Aktif madde konsantrasyonu nedeniyle gözlerin etrafındaki hassas ciltler için serum kullanmayın.
Yüz kaldırma etkisi için en etkili olanaklara genel bakış
Hazır kozmetik ürünleri tercih ederseniz, cilt tipi, beklenen etkinin seviyesi ve "yuva" derecesi göz önüne alındığında çok dikkatlice seçilmelidir. İyi müşteri yorumlarına sahip kanıtlanmış etkinlik ile yüksek kaliteli ürünler kullanmak çok önemlidir.
Tablo: Cilt jartiyerleri için en etkili araçların listesi
Fotoğraf Galerisi: Kaldırma Etkisi ile Kozmetik
- Eylem Le Lift Chanel'den Serum, kırışıklık düzeltmesinde ve kaldırma etkisinin derisini verdi
- Serum ALMEA H.A. Serum, hyaluronik asitin yüksek içeriği nedeniyle nem eksikliğini etkili bir şekilde doldurur
- Belita "Lazer gibi sistem serumu gibi" derin kırışıklıkları bile mükemmelleştiriyor
- Vichi'den Gelişmiş Doldurma Kırışıklık Dolgu - Dolgu Etkisi ile çok yüksek kaliteli bir araç, yani kırışıklıkları doldurma
- OLAY'dan "Kırışıklık Karşıtı - Esneklik ve Süspansiyon" - 40 yıldan eski kadınlar için çok uygun fiyatlı ve etkili kaldırma kreması
- Shary Hyaluronik Asit, ferahlatıcı, güçlendirici fonksiyonlara sahiptir, yüzün konturunu çeker
- SkinLite problemsiz kaldırma maskesi, 2 haftalık normal kullanımdan sonra ikinci çeneyi kaldıracak
- Planet Organica kaldırma maskesi, yüzün konturunu anında ayarlar
Birkaç gün içinde anlık etki nasıl elde edilir
Bazen oval yüzleri çok hızlı bir şekilde çekmenin ve cildine daha taze bir görünüm kazanması gerektiğinde, örneğin, güzellik ile parlamak istediğiniz önemli bir olaydan önce. Ve bu oldukça mümkün! Güzel görünümlerini taklit etmek için kısıtlamadan izin verecek özel faydalı prosedürler kompleksini yapmak gerekli olacaktır.
Cilt tonu arttırmak için kontrast masajı
Kontrast sıcaklığın suyuna sahip masaj, konturun hızlı bir şekilde iyileştirilmesine yardımcı olacak, yüzün tonu kas yapısına yol açar, yenileyin ve daha etkileyici hale getirir. Onun için, su ile 2 kase hazırlayın - birinde soğuk tuzlu su, diğerinde - olağan sıcak olmalıdır. Soğuk suda bir havlu havlusu muffle ve birkaç saniye boyunca yüze takın, ardından havluyu ılık suyla bir kaseye geçirin ve manipülasyonu tekrarlayın. Sıcaklıkları 8-10 kez değiştirin.
Yüz germe için jimnastik
Yüzün görünümünü dönüştüren birkaç günlüğüne sahip bir dizi basit egzersiz, onu daha net hale getirerek, yorgunluk izlerini ve uyku eksikliğini giderir. Özel bir jimnastik gerçekleştirerek, kişinin tüm kaslarını, bir sonucu olarak, tonuna geldikleri için, kan dolaşımının iyileştirilmesi, metabolik işlemler hızlandırılır:
- "Sürpriz" egzersizi. Gözlerinizi birkaç saniye boyunca mümkün olduğunca geniş, "Y" sesini söyleyerek ve daha sonra "ve" ses için dudakları yeniden belirleme, "ve" dramızlı bir şekilde tırmanmaya çalışın. Alternatif yüzyıla 6-8 kez. Bundan sonra kasları gevşetin ve birkaç dakika kapalı gözlerle oturun;
- "SHICTERING SHCHIK" egzersizi. Derinden ağzından nefes al, sonra nefesini geciktir, şişme yanakları. Avuç içi yanaklara koyun, böylece parmaklarınız kulaklarda bulunur. Palm'ları hafifçe kaydırın, yanaklara karşı direnç koyun. Havayı yavaşça hafif bir aks dudaklarından ağzından serbest bırakın. Egzersizi 8-10 kez tekrarlayın. Bu alıştırmayı gerçekleştirirse, voltaj dilin tabanında meydana gelirse, çene kasları da dahil edilir;
- "Kisses" egzersizi. Mümkün olduğunca geniş bir gülümseyin ve dudakları bir tüple katlayın. 20-25 kez hareketi tekrarlayın. Bu alıştırmanın amacı, dudakların hareketini kontrol eden kasların tonunu artırmaktır.
Video: Gençleştirici Yüz Egzersizleri
Süt Loda
Buz kullanan kozmetik prosedürler, epidermis yarışlarını çok etkili bir şekilde yenilemeye yardımcı olur. Bir buz teması sayesinde, cilt sıcaklığı keskin bir şekilde azalır, bunun bir sonucu olarak hangi gemiler daralır. Sonraki genişlemeyle, kan onlara daha yoğun bir şekilde girer.
Süt Buzu - Hazırlıkta Basit ve Anında Aktif Felting Ajan
Sütlü buz küpleri cilt üzerinde çift faydalı bir etkiye sahiptir. Sonuçta, çok miktarda potasyum ve kalsiyum olan süt, cilt esnekliğini, elastikiyetini, gerginliği sağlayan kollajen üretimini uyarır. Mevcut olan vitamin, kuruluğu ve soyulmasını ortadan kaldırır ve B6 vitamini yeni cilt hücreleri oluşturmak için çalışıyor. Epidermis ile temas ettikten sonra, bir tonik etki sağladıktan sonra, soğuk küpler erimeye başlar, bu da cilde yoğun bir şekilde emilen faydalı bir sıvıya dönüşmeye başlar. Böyle basit ve kısa bir prosedür gerçekleştirin, hızlı bir şekilde cildinizi taze, parlayan görünüm verirsiniz.
Video: Birkaç gün boyunca hızlı yüz germe
Yorumlar
Oldukça gerçek ve fazla para olmadan. Ve ayrıca bıçağın altına girmek isteğe bağlıdır. Asıl şey, gerekli bilgi ve becerileri ve sabrın yanı sıra olmaktır. Ne de olsa, bu konudaki başarının ana anahtarı düzenlidir. Minimum bir bileşen setine sahip olmak, yüz ovalini kaldırmak için etkili bir maske hazırlamak kolaydır. Doğru teknolojiyi inceleyen, masajla yüzleşmek için günde 10-15 dakika tahsis etmek mümkündür. Diğer şeyleri yaparak yüz kaslarının tonuna basit egzersizler yapabilirsiniz. İlkbaharın güzelliğine iyi bakın!34 yaşındayım, iki çocuk var, genç oğul 1 yıl daha büyük - 15 yıl. Donetsk'te yaşıyorum. ÖDÜL MADDE:
(7 oy, ortalama: 5 üzerinden 4.7)Arkadaşlarınla paylaş!
Yıllar geçtikçe, kadınlarda yüzün alt kısmının konturları açıkça tanımlanmaya başlar - cilt vermeye başlar. Değişikliklere daha fazla kırışıklık eklenir. "Yaş belirtilerini" kaldırın Plastik bir cerrahın katılımı olmadan, modern kozmetoloji tekniklerine yardımcı olabilirsiniz.
Yüzler - Neden değişiklikler oluşur?
Oval aile, bu nedenlerden dolayı ana hatlarını kaybeder:
- yaş değişiklikleri. Cilt kapağı, zaman içinde elastikten daha az olur, çünkü 35 yıldan beri Elastin ve Kollajen'in sentezi yavaşlar;
- genetik. Kadınların ailesinde erken büyümeye başlarsa, 30 yıl sonra önleyici tedbirler almak gerekir;
- Ağırlık dalgalanmaları. Ağırlık seti, cildin yüzü de dahil olmak üzere tüm vücudu gerilmesini sağlar. Öte yandan, keskin bir kilo kaybı da cildin hastalığına yol açacaktır - değişiklikleri ayarlamak için zamanınız olmaz, bu nedenle ağırlığı yavaş yavaş sıfırlamak gerekir;
Keskin bir ağırlık kümesi veya hızlı zayıflama kumaşının değişiklikleri ayarlamak için zaman yoktur - cilt tasarrufu sağlar
- Fazlalık sıvı. Akut, tuzlu ve tatlı yemek yemeyi seviyorsanız, sıvı vücudunuzda geciktirilir - şişlik görünür, yüz yuvarlanır, deri gevşer;
- Yanlış duruş Sürekli olarak, sadece omurganın konumunu değil, aynı zamanda kedi şeklini de değilse, dudakların köşeleri kaydırılır, boynun pozisyonu değişir;
Duruş yüzün ana hatlarını etkiler - boynun konumunu değiştirir ve dolayısıyla çene, ağız ve ayakkabılar
- Kötü alışkanlıklar. Bir kişi sigara içiyorsa, alkol ve sağlıksız yiyecekleri suistimal ederse, vücudu daha hızlı büyümeye başlar. Cilt nem eksikliği (alkol kullanımı ile), elastikiyet ve şekil nedeniyle tazelik kaybeder;
- Güneşte sık sık temel. Ultraviyole ışınları Ciltteki kollajen rezervlerini tüketir.
Sık sık güneşlenirse, cilt kollajen rezervlerini kaybedecek
- Yanlış bakım. Bir kadın, cilt tipi ve vücudun diğer özellikleri için uygun olmayan kozmetik ayrılma ajanlarından hoşlanıyorsa, örneğin yaş, ters yönde çalışmaya başlarlar - cilt gevşer ve tasarruf sağlar. Yetersiz nemlendirme ve temizlik de olumsuz bir rol oynamaktadır;
- Bir yastığın içinde uyku yüzleşmesi.
Esneklik kaybını nasıl uyarılır
Cildin elastik kalması için ve yüzler mümkün olduğu kadar güzel ana hatları vardı, yüzlerinden ve genel olarak vücut hakkında genel olarak yararlanmak gerekir:
- Doğru yemeye başlayın. Hariç tutun ya da en azından kızarmış, çok tuzlu, tatlı ve unu en aza indirin. Taze meyve ve sebzeler yiyin - içlerinde vitaminler kollajen üretimini teşvik edecektir. Karmaşık karbonhidratlara gidin - karabuğday, pirinç, yulaf ezmesi ve diğer tahıllar. Günde, metabolizmayı hızlandırmak için 5-6 gıda tekniği olmalı, ancak bölümleri normalden daha az olmalıdır. Yüzün tüm kaslarını kullanmak için dikkatlice sabitleyin, fazla yemek yapmayın. Akşam, sadece protein (et, balık, yumurta, süzme peynir vb.) Ve sebzeler, kilo vermek istiyorsanız;
Diyetten zararlı hızlı karbonhidratları hariç tutmalı - balık, et, sebze, meyveler, yeşillik, peynir, yumurta, süzme peyniri tercihi vermek için
- Yeterli sıvı tüketin. Gündüz, yaklaşık 1.5-2 litre su içmeniz gerekir (kilonuza bağlıdır). Bu duruma uyunsanız, cilt düzenli olarak güncellenir, ödem kaybolur. Yeşil çay içmek için faydalıdır - bu tonlar;
Düzenli olarak içmeniz gereken gün 1.5-2 litre su
- Uygun ayrılma kozmetikleri kullanın. Temizleme, nemlendirici ve beslenme için araçlar. Cilt tipinizi ve aktif maddelerinizi bileşimdeki düşünün. Bunu bir uzmana katılımıyla yapmanız önerilir - bir kozmetikçi. Yaş verirse, yaşa bağlı serum ve kremleri kullandığınızdan emin olun. Set, sahilde güneşlenmemiş olsanız bile ve soğuk bölgede yaşassanız bile, güneş koruyucu içermelidir - mümkünse günde birkaç kez kullanın;
Cildinize ve yaşınıza göre kozmetikleri seçin
- Kontrast yıkama yapmak. Alternatif olarak sıcak ve soğuk su yıkayın - Sabah bir federasyon varsa, hemen ayrılır. Bir hafta sonra küçük bir askıya alınmış bir etki hissedeceksiniz. Buz yıkayabilirsiniz - soğuk küpler kan dolaşımını artıracaktır. Buzun temeli olarak, papatya ve nane bakıcıları;
Sabahları buzun kontrast lavabosu, cildin derisine hızlı bir şekilde neden yardımcı olacaktır - yaşlılar ve morluklar ayrılır, cilt bir hafta içinde elastik hale gelecektir.
- Cildi sıkıştırın. Hazır ve ev yapımı fırçalar, örneğin, zemin doğal kahve ile kullanabilirsiniz. Ölü hücreleri cilt yüzeyinden çıkarırlar ve yenilerin oluşumunu hızlandırırlar. Kışın, güzellik uzmanı soyumları yapmanız önerilir.
Evde oval yüzleri nasıl çekilir
Yüzün (yüz eklemesi), masajların yanı sıra maskeler için özel jimnastik, sade teknikler olarak uygundur, ancak bu yollar sadece küçük kusurlarla iyi çalışacaktır. Yüzler "kuvvetlice yüzdü" ise, kozmetikoloğa gitmeniz önerilir.
Askıya alınmış yüz oval için egzersizler
Aşağıdaki alıştırmaları düzenli olarak her gün yaparsanız, bir ay sonra ilk sonucu göreceksiniz:
- Çene çekerek. Ellerinizi masanın yüzeyine koyun, ardından çenezindir. Bir süredir, mümkün olduğunca, direnişlerini üstesinden gelmek gibi, başınızı avuç içi yatırın. 20 kez tekrarlayın.
- Yanak şişirme. Ağzınıza daha fazla hava yazın ve bir tarafta bir tarafta "yuvarlayın". Yorgun olana kadar tekrarlayın.
- Buruşuk dişler ve dudaklar. Sıkıca daha yakın dişler ve dudaklar ve çenenin alt kısmını ileri doğru itin. Ağızın açılmadığından emin olun. 10 kez tekrarlayın, son pozisyonda birkaç saniye kalır.
- Muhalefetle gülümse. Mümkün olduğunca güçlü yanakları sıkın ve indeks parmaklarıyla itin. Yanağın konumunu değiştirmeden, gülümsemeye çalış. 10 kez tekrarlayın.
Düzenli egzersiz egzersizleri, yüz kaslarının tonunu artıracak - aristokrat özellikler kazanacak
- Üst dudakları yakalayın. Hareketsiz bir pozisyonu kabul etmiş olmak, kafanızı geri sıkın ve üstü tutmaya çalışın. Birkaç yaklaşımda 15 kez gerçekleştirin.
- Kalemle egzersiz yapın. Dişler arasında bir kalem yerleştirin, tutun ve havada birkaç kelime yazmaya çalışın. Olabildiğince çok zamanı tekrarlayın.
- Gerilmiş boyun ile derin nefes. Ayağa kalk ve düzeltin. Omuzlarını pişir. Delice boynu yukarı çekin ve derin bir nefes alın. Bu pozisyonda 10 saniye bekleyin ve başlangıç konumuna geri dönün. 10 kez tekrarlayın.
- Dudakları çekerek. "Tüp" nin dudaklarını çekin ve alfabenin tüm sesli harflerini söyleyin. Yüzün kaslarının stresini hissetmek için bunu yapmaya çalışın.
- Loku'nun başı. Yerde yatın ve nasıl gerilir. Kafanızı yüzeyden yırtın ve göğsüne çok yavaşça kaldırın ve sonra farklı yönlere dönüştürmeye başlayın. Omuzları yerden kırmayın. 10 tekrarlama yapın.
- Ağızdaki hava. Ağzı sıkıca kapatın ve yanaklarda havayı burun içinden yazın. Yavaşça açık bir dudakla yavaşça bırakın. Birkaç kez tekrarlayın.
Yüzün jimnastikini 20 dakika günlük olarak gerçekleştirin
- "Y" ve "ve" sesleri. Ücretsiz bir dakika verildiğinde, bu iki sesi günde birkaç kez telaffuz edin, yüzün kaslarını zorlayın.
- Yanaklara basılması. Hafif yanakları ve daha yakın dudakları şişirin. 10 saniye boyunca, havayı serbest bırakmaya çalışırken, parmaklarınızla birlikte yanaklara basın.
- Çenenin hareketi. Alt çeneyi çekin ve sağa doğru ilerlemeye başlayın. İlk önce yavaşça yapın ve tempoyu hızlandırın.
Videolar: Hangi yüz ovalini çekecek alıştırmalar
Asma yüz için masaj
Jimnastik gibi, yüz masajı tüm kasları tona getirebilir. Kan dokularda dolaşacak - cilt hücreleri zamanında güncellenecek, tüm gerekli maddeleri alacak. İki tür masaj yüzü vardır: parmakların yardımı ve bir havlu kullanarak. İkincisi günlük olarak yapılabilir, aşağıdaki gibi yapılır:
- Soğuk tuzlu suda yumuşak havlu havluyu nemlendirin. Su akması için iyice sıkın.
- Boyun ve çeneyi yağ kreması ile yağlayın. Birkaç kez katlanmış bir satım havlusu ile övgü.
Tuzlu suda nemlendirilmiş bir havlu ile masaj çene çekmeye yardımcı olacaktır
- Soğuk tuzlu suyun olağan sıcak - kontrast sıcaklıklarına değiştirin daha belirgin bir etki sağlayacaktır. Kolaylık için başka bir havlu yapın. Ayrıca sıkın ve birkaç bilmece uygulayın.
- Prosedürü her havlu ile 4 kez tekrarlayın.
Düzenli yüz masajı ile 1-2 ay sonra ilk sonucu göreceksiniz.
Bununla birlikte, birçok manuel yüz masajı tekniği vardır, ancak, her zaman belirli satırlarda hareket ederler. Masaj bağımsız olarak evde yapılabilir veya güzellik uzmanı için özel prosedürlere katılabilir. Ev seçeneğinin kalitesinde, bir sonraki basit yol uygundur:
- Ellerinizi yıkayın ve genellikle kullandığınız fonların yardımıyla yüzünüzü temizleyin. Yüze nemlendirici bir krem veya kozmetik yağ uygulayın.
- Cildi ısıtın: masaj hattındaki pedlerdeki hareketleri (burundan kulaklara, çenenin merkezinden kulaklara, kaşlardan kulaklara, kaşlardan kulaklara, kaşlardan kulaklara kadar) vurun.
Parmakların yastıklarının hareketlerini yüzün masaj çizgilerine getirin.
- Cildi yanağın ortasından yumuşak ve pürüzsüz hareketlerle tapınaklara dağıtın. Viski sonunda dağıtın ve masaj hatlarına bağlı kalarak yüzü tekrar geri ödeyin.
- PINCHING'e gidin: cildin küçük alanlarını parmaklarınızın ucuyla çekin ve bırakın. Mümkün olduğunca mümkün olduğunca yapmak gerekir ve ciddi ağrıya neden olmaz. Ayrıca vuruşumu da tamamlayın.
- Bir yumruktaki kompakt avuç içi ve elin cilt tarafını geçirir. PRY, parmaklarınızın ucuna ışık tahrikli hareketlerle yüzleşin. Cildi tekrar çizgilerin üzerinden durdurun.
Bu prosedürü her gün 5-10 dakika boyunca gerçekleştirin. Küçük iyileştirme bir ay içinde fark edeceksiniz.
Video: Evde masaj havlusu nasıl yapılır
Yüz maskeleri sıkma oval
Evde hızlı bir şekilde pişirilebilecek özel maskeler, yüz konturunun belirgin kusurlarını giderebilir, ancak ovalini tamamen sıkılamazlar. Daha fazla etki için maskeleri masaj ve jimnastik ile birleştirmeniz önerilir. Maskeyi uygulamadan önce, yüz, geleneksel bir günlük yıkama kullanılarak temizlenir. Bir fırçalama yapmak da arzu edilir.
Kompozisyonları doğru bir şekilde seçmeniz gerekir - cildin türünü ve bileşenlerdeki alerjilerin varlığını göz önünde bulundurmanız gerekir. Yağlı deri için, killi bir maske uygundur - sadece kaldırma etkisine sahip değildir, aynı zamanda gözenekleri daralır ve cildin fazlalığını giderir. Kuru cilt için zeytinyağı, yumurta veya salatalık ile formülasyonlar alırlar.
Yüz formunu geliştirmek için maskeler haftada 1-2 kez uygulanır ve tam bir etki için nemlendirici maskelerle tamamlar.
Krema veya yumurta ile jelatin maskesi
Jelatin maskesi kuru ve yağlı cilt için evrensel bir ilaçtır. Jelatin donduğunda, çekmelerine katkıda bulunan cildi sıkılaştırır.
Jelatin maskesi dondurulduğunda sıkılaştırmanın etkisine sahiptir - cildin sıkıldığını hisseder
Pişirme maskelerinin ihtiyaç duyduğu için:
- 1 çorba kaşığını böl. l. 100 ml suda jelatin. Yarım saat saatlik bırakın.
- Su jelatinindeki şişlik suyu bir su banyosunda ısıtın, böylece tamamen çözülmesi için - su biraz kalın olacaktır.
- Karışımda, cilt kuru ise, cilt yağ veya normal ise, ekşi krema veya krema ekleyin.
- Az miktarda zeytin veya keten yağı dökün. Su banyosunu 2 dakika daha bekleyin.
- Havalı ve masaj hatları üzerinde sıcak bir dondurulmuş maske uygulayın. 30 dakika tutun.
Maskeyi bir süpürme ile çıkarın: Tankın üstünde hafif sıcak bir su ile oturun veya yüze sıcak bir havlu takın.
Kil maskesi
Kili bazlı kompozisyon, kırışıklıklarla mücadele edilir, nemlendirir ve cildi besler. Pembe killi maske özellikle iyi olacaktır:
- Bir limondan suyu sıkın ve 1 çorba kaşığı ekleyin. l. Bal. Çok kalınsa, daha önce su banyosunda veya mikrodalgada eritin.
- Karışım kalın ekşi krema tutarlılığı elde etmek için az miktarda pembe kil ekleyin. Çok kalınlaşırsa, su veya sütle seyreltin.
- Pürüzsüz ve kalın tabaka maskeyi yüzündeki cildine dağıtır. Tamamen kuruma kadar, yatay konumda (20-30 dakika) olması gerekir.
Kil maskesi, kompozisyondaki çok sayıda iz element nedeniyle cildin durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
- Soğuk suyun bileşimini yıkayın ve üstüne bir besin kremi uygulayın.
Dereotu ile
Dereotu ile maske belirgin bir etkisi var. Cilt nemle sarıldığında, yukarı çeker ve elastik olur. Sonucu haftalık kullanımdan 1-2 ay sonra görebilirsiniz.
Pişirme ve Maske Uygulama:
- 1 çorba kaşığını karıştırın. l. Derve ve yulaf ezmesi öğütme ("Hercules" öğütülebilir).
Maskenin hazırlanması için, dereotu öğütün ve yulaf unu ekleyin.
- Kuru bir karışımla 1 çay kaşığı ekleyin. Zeytinyağı ve iyice karıştırın.
- Kompozisyonu yüz ve boynun cildine dağıtın.
- 25 dakika sonra, ılık suyla durulayın.
Salatalık ve yumurta sincap ile
Bu maske başka bir tonik ve aynı zamanda pigment lekelerini aydınlatan aynı zamanda sıkılaştırma maddesidir. Uygulamasından sonuç 3 ayda görülebilir.
Pişirme ve Maske Uygulama:
- Küçük bir salatalık, püre durumuna sığ rende üzerindeki kabuğun ve sodadan temizlenebilir. Protein 1 yumurtaları yendi. Bu iki bileşeni karıştırın.
Yumurta ve salatalık maskesi tonları cilt
- 1 çay kaşığı ekleyin. zeytin yağı.
- Boynuna ve yüzüne uygulayın. Kompozisyonu kurumaya bırakın.
- Sıkma etkisini hissettiğinizde, ılık suyla durulayın ve nemlendirici bir krem uygulayın.
Video: Yüz ovalini kaldırma maskesi
Tablo: Cilt esnekliğini arttırmak için kozmetik
|Anlamına geliyor||Aktif maddeler, eylem, fiyat|
|Yüz Kremi "Turboslim" değerlendirmesinden||Kafein, yağlı kumaşlarda reseptörleri uyarır - "kilo kaybı" yüzü. Hingo'nun özü Biloba bir sıvı görüntüler ve damarların tonunu arttırır. Hyaluronik asit, cildin elastinini ve kollajenini üretmesine neden olur ve neden olur. Aktif bileşenlerin listesi bitmiyor. Sürekli uygulama ile kişi, dinlenmiş, gergin ve taze gibi görünüyor. Kremin maliyeti yaklaşık 300 ruble.|
|Günlük krem revitalift l'oréal paris dan lazer x3||Profilasyon, kollajen lifleri, lipohidrosik asit, cildin pul dökülüp ve yenilenmesini sağlar, hiperpigmentasyonu en aza indirir. Ekipman ayrıca çeşitli güneş koruyucu filtreleri içerir, bu nedenle yaz aylarında aktif olarak kullanılabilir. Fiyat - yaklaşık 650 ruble.|
|Garnier'den gündüz kremi "aktif kaldırma 45+"||Burada kaldırmanın etkisi, petrol kaba ve karmaşık bir "gençliğin sebze hücreleri" sağlar. Bu bileşenler ayrıca kırışıklıkların düzeltilmesine ve elastikiyetinin düzeltilmesine katkıda bulunur. Deniz budiveni yağı, yüzündeki uyarıcılar ve kızarıklık ile başa çıkıyor. Krem iyi beslenir ve cildi nemlendirir, güneşten korur, sıcaklık farkları. Maliyet - yaklaşık 300 ruble.|
|Vichy'den Cream Liftactual Yüce||Oval yüzleri çekmek, formülün adenosin, kafein ve meyve asitleri ile yardımcı olur. Cilt hücreleri "uyandırır" ve daha aktif olarak kollajen üretmeye başlar. Ayrıca Jeridin olmayan - kırmızı greyfurttan izole edilen güçlü bir antioksidan, hücrelerden toksinler türetir. İçin ajan yaklaşık 2,5 bin ruble vermek zorunda kalacak.|
|Helena Rubinstein'dan Anti-Aging Serum Kollajenist V-Lift||Yüzün kalsite konturu, pull-up polimerleri ile iade edilir. V-peptitler cilt yapısını güçlendirir ve elastikiyeti arttırır. Lipo-redüktör karmaşık lipitlerle mücadele eder (yağ tabakası) ve zarif konturlar yaratır. Üreticiye göre, uygulamalı konturlardan hemen sonra, yüz açıklanmış gibi olur. Kullanımdan bir saat sonra, kişinin alt kısmının hacmi azalır. Düzenli kullanım ve küçük kusurlarla, yüz tekrar V şeklinde bir form edinir. Serum 6 bin ruble mal olacak.|
Fotoğraf Galerisi: Yüz Ovalinin Esnekliğini Artırmak İçin Kozmetik
- "Turboslim" Yüz Kremi, Oval Yüzleri modellemenizi sağlar
- L'Oréal Paris'ten Günü Kremi Revitalift Lazer X3 Cilt Tonunu Hizaladı ve Kırışıklıkları Düşür
- Garnier'den gündüz kremi "aktif kaldırma 45+", görünür yaşa bağlı değişikliklerle aktif olarak mücadele ediyor
- Vichy'den gelen Liftactiv Yüce krem, cildin günlük yaşlanmasına karşı çıkıyor ve yaş belirtileri ile savaşıyor
- Helena Rubinstein'dan Aging Anti-Aging Serum Kollajen V-Lift'i Sıkma Etkisi Var
Oval Yüzler Salon Prosedürleri Nasıl Çekilir?
Güzellik salonları birçok yüz gençleştirme prosedürü sunar. Çoğu cilt askı ve net bir kontur oluşumuna yöneliktir. Tabii ki, sağlık durumunuza ve bireysel cilt özelliklerine bağlı olarak size olası tedavi seçeneklerinin bir listesini sunması gereken bir kozmetikçi olan prosedürleri seçmeyi seçeceksiniz.
Mesolasyon
Mezolif işlem prosedürü, küçük iğneler kullanarak amino asitler, vitaminler ve hyaluronik aside dayalı özel bir kompozisyonun derin katmanlarına sokulmalıdır. Bileşenler cilt üzerinde içeriden hareket etmeye başlar - kollajen ve elastinin sentezi hızlandırılır, cilt nemlendirilir.
İstenilen etkiyi görmek için, kusurların ciddiyetine bağlı olarak 5 ila 15 oturumdan gitmeniz gerekir. Sonuç, derhal değil ve 1-2 ay sonra kendini göstermeye başlar.
Mesolifting, kırışıklıkları gidermeye ve abone olmaya yardımcı olan popüler bir enjekte edilebilir gençleştirme yöntemidir.
Prosedürden sonraki ilk haftada, kanamayı kışkırtabildiğinden, yüzünü silmek ve basitçe ısıtmak yasaktır. Ayrılma ve dekoratif kozmetik kullanımı da imkansızdır. Bir prosedür 2000-5000 ruble mal olacak. Dersin sadece yaklaşık altı ay tutulduktan sonraki etki, daha sonra tekrarlanan destek prosedürleri yapmanız gerekir.
Plazmolyon
Cildin altında 3 mm derinliğinde, hastanın kendisinin plazması tanıtılır - kök hücreler aktif hale gelir, cilt sağlıklı hale gelir ve elastik hale gelir, cilt iyileştirilir, küçük kırışıklıklar çıkarılır. Daha önce, kişinin kendisi 20 ila 100 ml kan alır ve ardından plazmayı bir hastanın varlığında özel bir santrifüj içinde çıkarır.
Plazmolifting ile hasta, plazmanın alındığı 100 ml kan alır.
İlaç saklanmaz - her oturumda taze kan kullanılır. Elbette genellikle 4-5 prosedür içerir. Mola yaklaşık 2 hafta olacak.
Plasmolifting prosedürü, herhangi bir sentetik maddeye binmekten korkar.
Plasmolifting'in ana eksikliği, sadece küçük kusurlarla yardımcı olur. Durum çalışıyorsa, yöntem sadece lazer kaldırma, smas kaldırma, fraksiyonel termoliz ve diğerleri gibi daha verimli yöntemler uygulamadan önce sadece bir hazırlık aşaması olarak kullanılır. Bir plasmolifting prosedürünün fiyatı yaklaşık 5 bin ruble'dir.
Kontur plastik
Kontur plastik ile, dolgu maddeleri cilt altında sokulur - çenenin, göğüslerin ve yüz ve gövdenin diğer kısımlarının istenen şeklini veren hyaluronik aside dayalı özel kompozisyonlar. Monofazik ayırt eder ("hyaluronki" konsantrasyonu 15-20 mg / g) ve bifazik jeller (20-30 mg / g). İkincisi, oldukça gözle görülür kusurlarla kullanılır.
Kontur plastik bir hyaluronik asit çözeltisinin enjeksiyonudur
Artık kontur plastikleri çok şöyledir:
- uzun etki - altı aydan 18 aya kadar;
- göreceli ağrısızlık;
- ciddi kontrendikasyonların ve yan etkilerin eksikliği;
- Bir oturumdan sonra hızlı sonuç;
- azaltma süresinin eksikliği ve küçük bir kısıtlama listesi;
- Diğer gençleştirme prosedürleriyle birlikte.
Prosedür pahalıdır - bir seans 10 bin ruble bırakacaktır.
Nitee kaldırma
Hasta cildin altında ince iğneler, uzmanların çeşitli iplik türleri ile uygulanır, askıya almanın etkisini gerçekleştirir. Yumuşak dokular için bir çerçeve oluştururlar - kaybolur, kaybolur, yüzün kıvrımları açıklaşır, elmacık kemikleri görünür. Yöntemin birkaç avantajı vardır:
- yüksek verim,
- Büyük garanti süresi (sadece 1.5-3 yıl sonra düzeltme),
- minimum travma
- Küçük bir rehabilitasyon süresi.
Cilt altında (bir kural olarak, kendi kendine çözme), cildin altında bir kollajen lifi çerçevesi oluşturan özel konular tanıtılır.
Konular hem türetilmiş hem de gevşeme (altın, polipropilen) olabilir. Birincisi yaklaşık 10 ay, ancak aynı zamanda kollajen liflerinden yumuşak doku çerçevesi kalır. İşlemin mutlaka ağrı kesici yerine getirilmeden önce.
Konuların bariz eksi fiyata - prosedür yaklaşık 25 bin ruble mal olacak. Dikkatli bir şekilde bir uzman seçmek gerekir, çünkü kötü yapılmış bir prosedür asimetriye, yüzündeki usulsüzlüklerin ortaya çıkmasına ve rehabilitasyon süresindeki ağrının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Donanım Kozmetoloji
Kozmetologlar sadece enjeksiyonları kullanmazlar, aynı zamanda kan, lymphotok, oksijen dolumunu etkileyen kişilerin ovalini sıkmak için özel cihazlar, hücrelere ve dolayısıyla kollajenin sentezini de kullanır. Bu yöntemin avantajları yeterli:
- minimum yaralanma;
- Kısa süre rehabilitasyonu;
- Bir prosedürden sonra gözle görülür bir etki.
Donanım kozmetik, hızlı bir sonuç verir ve aynı zamanda küçük
Donanım teknikleri olarak, aşağıdakiler kullanılır:
- Fottorejuvevuvenation. Cilt, epidermise derinden nüfuz eden ve hücresel düzeyde çalışmaya başlayan ışık darbelerinden etkilenir. Ayrıca, teknikler, kursu geçtikten sonra bile kollajenin aktif olarak sentezlenmeye devam etmesidir. Bir dezavantaj var - hastaların üçte birinde, prosedürden sonra sonuç gözlenmedi. Bir oturum için, maruz kalma bölgesine ve darbelerin sayısına bağlı olarak 1-9 bin ruble vermeniz gerekir;
- Lazer kaldırma. Lazer ışınları ciltte delikler oluşturur ve doku hücresi rejenerasyonu meydana gelir. Cildin yapısı restore edilir. Ve bununla birlikte, ekim yüzleri. Prosedür pahalıdır - yanaklar ve alnın oturum başına yaklaşık 13 bin ruble vermek zorunda kalacak. Miktarı ve frekansları, cilt durumuna göre kozmetikolojiyi belirler;
- Vakum masajı. Cildin türüne ve mevcut sorunlara bağlı olarak, uzman kişi istenen memeyi alır. Negatif hava basıncı, kişinin bölümlerini, seviyelendirme rahatlamasını etkiler. Bir oturumun fiyatı yaklaşık 1.5 bin ruble'dir. 5 ila 10 prosedürden alacak;
- ultrason. Ultrasonlu cihaz sadece cildi çekmez, aynı zamanda onu temizler. Salınımlar yağ birikintilerini böler ve çıkarır. Bir prosedür yaklaşık 2 bin ruble maliyeti;
- Thermage. Radyo dalgası radyasyonunun bir sonucu olarak elde edilen darbeler kollajen liflerini etkiler. Shrink ve jartiyerlerin etkisini yaratırlar. Bu yöntem en pahalı olarak kabul edilir - kadının bütün yüzü 130 ila 200 bin ruble verir.
Heykel-Kitap Masajı
Prosedür, iki yöntemi birleştiriyor - dış taraftaki tüm yüz kaslarının geleneksel bir masajı ve bunları içeriden ağzından geçer. Böyle bir kombinasyon, ilk prosedürden sonra hızlı bir şekilde belirgin bir etki sağlar. Ders 5-10 seansdan oluşur. Masaj, kas kendini iyileştirmeyi başlattı. Ondan sonra, hoş bir şekilde bozulurlar. Yöntemin avantajı, güvenli ve invaziv olmamasıdır - enjeksiyonlardan korkan insanlar için uygun olacaktır.
Bir heykel ve bukal masajı ile, bir uzman sadece dışarıya değil, aynı zamanda içten de yoğrulur.
Yöntemin eksi, çok ince yüzlerde yapılmadığından - onun için en azından küçük bir yağ katmanına ihtiyacınız var. Etki bir yıla kadar korunur, çünkü kas prosedüründen sonra masaj terapistinin verdiği formu "hatırlar". Bir oturumun maliyeti yaklaşık 4 bin ruble'dir.
Salon maskeleri
Eski net bir konturun yüzünü döndürmek için, sadece cildi değil, deri altı elyaf dokusundaki da etkilemek gerekir. Aksi takdirde, etki uzun sürecek ve invaziv ve donanım tekniklerinde olduğu gibi belirgin olmayacaktır. Kozmetikolojiyi ziyaret etmek, altı ayda en az bir kez ihtiyaç duyacaktır. Bu bağlamda, askıya alınmış salondaki maskeler, ek bir önlem olarak veya daha verimli yöntemlerin gerekli olmadığı durumlarda kullanılır - küçük kusurlarla. Maskeler genellikle masajlarla birleştirilir.
Kabin içindeki kaldırma maskeleri, masajdan sonra ve kusurların küçük olduğu durumlarda bir kural olarak gerçekleştirilir.
Oldukça popüler bir prosedür, NHT Global'ten 30 dakikalık cerrahi olmayan kaldırma sistemi skindulgansıdır. İkinci ve ana aşama bir maskedir. Sadece salonlarda değil, evde değil. Uygulandığında, maske kaslara baskı oluşturur ve çalışmalarını sağlar - tonları artar . Kompozisyon, doğal miniimülatörler içerir - yaklaşık 50 bitki bileşenidir. Bu durumda, sülfat, paraben, silikon ve çeşitli alerjenler yoktur.
Skindulgence kaldırma sistemi bir maske, temizlik ve yenileyici ajanları içerir.
Ayrıca, kahverengi alglerden çıkarılan aljinat - plastik maddeye dayanan bir maskeyi belirtir. Her cilt tipi altında, güzellik maskesini alır. Kabinde, prosedür 1-2 bin ruble mal olacak. Evde bir oturumunuz varsa, 200-300 ruble harcayacaksınız. Ancak, bu durumda, bir asistana ihtiyacınız var - sizi yüz ve boynunda uygulayacaktır. Bu noktada yatay konumda olmalısınız.
Aljinat maskesi hem kabinde hem de evde gerçekleştirilir, ancak ikinci durumda, başka bir kişiye katılmak için hala gerekli olacaktır - asistan
Derin soyma
Derin soyma cildin üst katmanlarını pul dökülürler - asitlerin etkisi altında çözülürler. Hücreler, uzaktaki cilt tabakasını geri yüklemek için güçlü bir ivme kazandırır - burada soymak, vücudun hızlı bir şekilde "tamir edilmesi gereken hasarlarla karşılaştırılabilir". Dokunun yenilenmesi sırasında, jartiyerlerin etkisini açıklayan sıkıştırılmıştır.
Prosedür çok acı verici olduğundan, anestezi altında derin peeling gereklidir.
Prosedür için fenol asitleri kullanılır, böylece soyulma sabit koşullarda anestezi altında gerçekleştirilir. Asit güçlü bir cildin yanmasına neden oldu. Prosedür acı vericidir ve birçok kontrendikasyona sahiptir. Bu, yöntemin ana dezavantajıdır. 7-10 gün içinde başka bir eksi rehabilitasyon - olağan yaşam tarzı bu dönemde yürütülmeyeceksiniz. Derin peeling fiyatı - 25 bin ruble. Prosedür, yılda en fazla 1 kez yapılmamaktadır.
Prosedürlerin kontrendikasyonları ve olası sonuçları
Her enjeksiyon ve donanım salonu prosedürünün kendi kontrendikasyonları vardır. Ancak, kozmetoloji prosedürleri yapılamadığında genel bir sağlık durumu listesi vardır:
- onkoloji;
- Kalp, damarlar ve kanla ciddi problemler;
- kalp pillerin varlığı;
- epilepsi;
- gebelik ve emzirme süresi;
- karaciğer ve böbrekler tarafından türetilmiş ilaçların alınması;
- Sivilce döküntüsü, çeşitli doğanın döküntüleri, jetler;
- Kronik cilt hastalıkları (egzama, sedef hastalığı vb.);
- bulaşıcı ve bakteriyel hastalıklar;
- Her zamanki soğuk, orvi, influenza dahil olmak üzere vücuttaki enflamatuar süreçler;
- bileşimlerin bileşenlerine alerjik reaksiyonun varlığı;
- Ciddi zihinsel bozukluklar.
Neredeyse tüm enjeksiyon yöntemleri, kızarıklık, morluklar, etoma ve hatta hematom yüzünde ve hatta haftalarda hatta haftalarda bile kalır. Şevvat uzamasının tüm önerilerine uyarak, yüzün uygun şekilde bakımı ile sağlık tehditleri oluşturmazlar. Eğer iyiliğinizin kötüleştiğini, sıcaklığın ortaya çıktığını, çeşitli döküntüler, alerjiklere benzer şekilde ve ayrıca kanın sürekli kanlara uymaya başlaması durumunda, derhal bir doktora danışmanız gerekir.
Ev kullanım için yüz bakımı ovalinin esnekliğini geliştirmek için cihazlar
Salon kozmetikolojisi prosedürleri "ev" alternatiflerine sahiptir - aynı etki prensiplerine sahip alternatifler, ancak belki de çok fazla verimlilik ile:
Mesoroller
Mezoterapi ilkesi üzerine çalışır. Ucuz - 1 bin ruble. Cihaz, 0.2-0,5 mm uzunluğunda, ince çelik veya titanyum iğnelerine sahip bir silindir şekli vardır. Küçük delinme oluştururlar - onlar aracılığıyla daha önce uygulanmış bir araç var, bu da besin anlamına gelir. Ürün bir Mesonoller ile birlikte gelir. Yöntem oldukça verimlidir, ancak ağrılı kan damlaları yüzeyde görünecektir. Rulo prosedürü, klorheksidin veya alkolle muamele edilir ve yıkandıktan sonra ve özel bir kaba yerleştirilir.
Mesoroller yüzeyinde, daha önce uygulanan kompozisyonun nüfuz edilmesi için cildi delinen ince küçük iğneler vardır.
Rf kaldırma
Serbest bırakılan radyo frekans dalgaları nedeniyle cihaz cilt üzerinde hareket eder. Kollajen lifleri ısıtılır ve küçülmeye başlar ve yukarı çekilir. Kontrendikasyon, metal ipliklerin ve implantların varlığını ifade eder - güçlü bir cildin yanmasına ve kaslara neden olurlar. Radyo dalgası kaldırma cihazının da evde ve kabinde de kullanılabilir, ancak 5 ila 35 bin ruble maliyeti.
Popüler cihazlar aşağıdaki modellerdir:
- M1601 Gezatone;
- Cutey, rf;
- AUT-305;
- NV-CR300.
Hepsinde küçük boyutludur - depolamak ve transfer etmek uygundur. M1601 Gezatone'un 4 programı ve 4 yoğunluk seviyesine sahiptir. Ek olarak, cihaz titreşim modu ve hücre rejenerasyonu üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan kırmızı ışık spektromuna maruz kalma sunar. Eksi, ağdan çalışmasıdır.
Bir cihaz seçerken, güçlerine, mod sayısına, seçeneklerin varlığına dikkat edin (örneğin, masaj). Garanti servisinden emin olun - bu tür cihazların üretimi için iyi bilinen şirketler genellikle bunu sağlar.
Fotoğraf Galerisi: RF Kaldırma Cihazları
- M1601 Gezatone, evde bir salon prosedürü yapmanızı sağlar
- Cutey Up RF Apparitus oldukça pahalı, bu yüzden evde sadece bazı kadınlar var.
- NV-CR300, basit ve kullanışlı bir RF kaldırma makinesidir.
Mesopation
Mezoporasyon cihazı, mezoterapiye alternatif olarak kabul edilir. İğneler burada kullanılmaz, bu yüzden yol ağrısızdır. Ultrason, kızılötesi radyasyon ve yüklü iyonlar temelinde çalışır. Etkilerinin altına, cilde (dahil edilmiştir) ön uygulanan araçların bileşenleri, cildin altında derinlemesine nüfuz eder. Böyle bir enstrümanın tanınmış üreticisi Gezatone'dir. Yaklaşık 6 bin ruble mal olacak.
Mezoporasyon - İğneler kullanmadan mezoterapiye güvenli bir alternatif
Mostizülasyon
Bu cihaz, kas liflerinin büzülmesini sağlayan mikrokroklar nedeniyle cildin durumunu etkiler - tona gelirler ve yüz derhal sıkılır, oval daha netleşir. Ev aparatları yaklaşık 2-20 bin ruble mal olacak. Dezavantajı, maruz kalma bölgesinde ağrıdır.
Cilt lifinin minyonu ile Microclands nedeniyle düşmeye başlar
Ünlü Mostimulator - Gezatone'dan mükemmel yüz makine. Sadece yüzüne koy ve evlerini yapmaya gitsin - ellerin ücretsiz. Cihazın bir kontrol paneli, 6 Etki programı, 10 yoğunluk seviyesi ve dahili bir zamanlayıcıya sahiptir. Piller üzerinde çalışır, fiyat yaklaşık 3 bin ruble.
Mükemmel yüz, mikrotonların yoğunluğunu ayarlamanıza olanak sağlayan bir zamanlayıcı, 6 etki programı ve 10 mod olacaktır.
Başka bir cihaz, beş aydan birkaç yıl sonra gençleşmenin etkisini vaat eden Biyo-Tıbbi Araştırma Üreticisinden S5'dir. Bu cihazla olan prosedür ayrıca eller olmadan geçer. Cihazın iki programı vardır: "kaldırma" (kas güçlendirme) ve "parlaklık" (kan dolaşımının normalizasyonu ve damarların duvarlarını güçlendirilmesi). Gerçekleştirmek için, cihazı haftada en az 5 kez kullanmak gerekir. Seanslar arasında en az 24 saatlik bir süre olmalıdır.
Myostimulator Stenderdone Face S5 Kulaklık gibi görünüyor - yüzüne konur
Asma yüzün etkin yöntemleri hakkında yorumlar
Yüzün eski net bir konturu kozmetoloji dolabına iade edilebilir. En etkili tekniklerin, mezonit, lazer kaldırma, kontur plastik, derin soyma, ultrason ve termal olarak kabul edilir. Kusurlar küçükse, maskelere, masajlara ve özel jimnastiklere yardımcı olun. Evde yapılabilirler. Birçok kadın da cihazlar elde eder - aygıtların güzellik salonlarındaki analogları. Örneğin, bir mesaroller, bir myostimülatör veya bir mezopasyon cihazı olabilir.ÖDÜL MADDE:
(9 oy, ikincil: 3 5)Arkadaşlarınla paylaş!
Cildin şartları, esnekliğinin yanı sıra, doğrudan genel sağlık durumuna bağlıdır. Genellikle insanların kendilerini şekille geri dönmek için iyi bir boş zaman ve derin bir rahatlama gerekir. Makalede listelenen kurallara uygunluk ve basit egzersizlerin ve bakım prosedürlerinin uygulanması, hayatım boyunca genç ve güzel kalmanıza yardımcı olacaktır!
Yüzleri nasıl yukarı çeker? Bu sorunun cildini eski elastikiyete korumak veya iade etmek isteyen birçok insan verilir. Modern tıp ve kozmetik hala durmaz. Gençleri tutmak için çeşitli yollar geliştirilmiştir, özel egzersizler vardır ve cildin sıkılmasına yardımcı olmak için araçlar vardır. Ayrıca, yüz ovalini ameliyat olmadan çıkarmanıza izin veren ameliyat olmayan yöntemler de vardır.
Yüzler: Evde nasıl çekilir
- Vücuttaki yaşlanma süreçleri nasıl yapılır (ve yavaşlaması mümkündür)?
- İkinci seçim neden oluştu?
- Oval Yüzler İçin En İyi 5 Egzersiz
- Evde oval yüzleri nasıl sıkılır (35, 40 ve 50 yıl sonra)?
- Masaj
- Yüz Oval Kaldırma En İyi Maskeleri
- Diğer verimli ev ve salon yöntemleri
- Evde sarkma yanaklarından kurtulmak için nasıl?
Instagram Hesabında Takip Ettikleri
Tabii ki, belirli bir dönüş elde edildiğinde, radikal yöntemlere başvurmanız gerekir, ancak sırayla her şey hakkında.
Vücuttaki yaşlanma süreçleri nasıl yapılır (ve yavaşlaması mümkündür)?
Başlamak için, yaşlanma doğası ile ele alınmalıdır. Nedeniyle? Gerçek şu ki, insan vücudundaki 25 yıl sonra yaşlanma doğal süreçlerine başlar.
Metabolizma yavaş yavaş yavaş yavaş yavaşlar, kollajeni azaltır ve bildiğiniz gibi, cilt esnekliğinden sorumludur. Düzçilik (boynun kaslı kompleksi ve çenenin alt kısmının), vücudun diğer bölgelerinin daha önce atrofiktir, bu nedenle yaşlanma işlemleri burada en parlak olarak ifade edilir.
Vücudu sürekli olarak tonda tutarsanız, cilt daha genç ve sıkılaştırır.
Kötü alışkanlıkların (alkol ve sigara içme istismarı) varlığı da görünümü olumsuz yönde etkiler. Spor ve uygun beslenme, vücudun durumu üzerinde çok güçlü bir etkiye sahip olabilirler.
Yarı mamul ürünler, sosis, fast food ve hazır soslar yemeyi reddetmek gerekir. , mayonez gibi vb. Gibi pişirme alımını azaltmak veya reddetmek için gereklidir.
Bütün bu ürünler, cilde çürüyen bir görünüm veren adipoz dokusunun görünümüne katkıda bulunur.
Su tüketimine daha fazla dikkat etmelisiniz.
1 kg ağırlık günde 30 ml su olmalıdır. Yani, 50 kg ağırlığında, bir kişinin en az 1,5 litre su içmesi gerekir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, gençlerinizi genişletmenin en iyi yoludur.
İkinci seçim neden oluştu?
İkinci çene aşağıdaki nedenlerden dolayı oluşturulabilir:
- Yanlış ısırık;
- düzensiz duruş;
- fazla ağırlık;
- yaşa bağlı değişiklikler.
Birçok kişi, dişçiyi tedavi ettikten sonra ikinci çeneden kurtulmayı, duruşun düzeltilmesini veya fazla kilodan kurtulmayı başarır.
Doktorlar, yaşa bağlı değişiklikler ve uygunsuz arasındaki bağlantıyı izlemeyi başardı. Bunu ortaya çıktı Günde 7-8 saatten az uyuyan insanlar, erken yaşlanma belirtileridir.
Bir kişinin temel düşmanı yaşa bağlı değişikliklerdir, en zorla başa çıkmak için onlarla birliktedir. Bununla birlikte, umutsuzluk için gerekli değildir, ikinci çeneden kurtulmanıza yardımcı olacak birçok yöntem vardır. Daha iyimserlik ve zafer sizinkindir.
Oval Yüzler İçin En İyi 5 Egzersiz
Öyleyse egzersizlerle başlayalım. Fiziksel aktivitenin yanı sıra, boyun kaslarını çekmeye yardımcı olacak bazı egzersizler yapmak gerekir.
Bu, yüzün başını çekmeye katkıda bulunacaktır, daha net ve etkileyecektir. Bu alıştırmalar, 50 yıl sonra bile yüzlerini evde sıkılaştırmaya yardımcı olacaktır. Aşağıda bu alıştırmalar var:
Aynanın önünde durun ya da dışkı üzerinde sorunsuz bir şekilde oturun. İlk başta rahatsız olsa bile tırmanmayın. Arkanın kasları kademeli olarak böyle bir pozisyona alışacak ve düz oturacak. Başımı biraz yükseltmeniz, ancak atmayın. Şimdi, yükseltilmiş bir kafa ile, alt çeneyi ileri doğru çekmeniz ve olabildiğince uzunluğunu durdurmanız / görmeniz gerekir. Zaman almak. İlk başta, 2 dakikadan daha fazla güç yok, ancak sonuç ne olursa olsun - kaydedilmesi gerekiyor. Yavaş yavaş, egzersizin süresini yaklaşık 20-30 saniye artırmak gerekir. Bu egzersiz çene ve boynun kaslarının tonunu vermeye yardımcı olacaktır. Egzersizi tekrarlayın, günde 2-3 kez izler.
Egzersiz - kendi kendine masaj. Sıcak bir ruh veya banyodan sonra gerçekleştirmek en iyisidir. İkinci çenenin bölgesinde avuç içi dibinde patlamak gerekir. Egzersiz en az 2-3 dakika sürmelidir. Masajın başarısının bir göstergesi, bu alandaki cildin hoş bir uyuşukluğu olmalıdır. Kuru cilt destekçileri, nemlendirici kremler veya zeytinyağı kullanarak egzersiz ile birleştirilebilir. Egzersizden sonra aşırı nemlendirici, kuru bir peçeteyi çıkarmak gerekir.
Düz bir kalem alın, dişlerinizle tutun. Havada 10-15 harf çizmeye çalışın.
Sorunsuz oturun. Dairesel hareketleri farklı yönlere başlayın. Ek olarak, kafanın yatırılması faydalar sağlayacaktır.
Bu egzersiz için, güçlü bir su basıncı ile bir duşa ihtiyacınız var. Akışın ikinci çene alanına yönlendirmek gerekir. Önceki alıştırmada olduğu gibi, cildin hafif bir karıncalanması veya uyuşukluğu olmalıdır.
Bu yöntem çok kuru kurutulmuş, özellikle sıcak su kullanılırsa. Egzersizden sonra nemlendirici araçlar kullanmanız gerekir.
Yandex Zen Canal'a abone olun!
İkinci prosedür, özel salonlarda bile kullanılır. Hidromasaj olarak bilinir. Uygulaması için, takviyeli su basıncının akışının sağlandığı özel banyolar veya duş kabinleri kullanılır.
Spa prosedürlerinin çoğunluğu arasında, bu yöntem en verimli olarak kabul edilir. Neyse ki, evde organize etmek mümkündür.
Evde oval yüzleri nasıl sıkılır (35, 40 ve 50 yıl sonra)?
Oval yüzleri geliştirmek bir mesaroller olabilir. Bu, bir uzunluğu 0,3 mm olan birçok iğne olan nozülündeki özel bir cihazdır. Yüze büyük miktarda hyaluronik asit ve vitamin içeren özel araçlar uygulanır.
Benzer ilaçlar ve bu cihaz, uzman kozmetik mağazalarında satın alınabilir.
Bazı üreticiler, hyaluronik asit, lipolitik (yağ enjeksiyonları), DMAE (dimetilaminoetanol - doğal antioksidan, kozmetik olarak) veya kollajen bazlı kozmetiklerdir.
Bu tür araçlar, evde yaşlanma süreçleriyle uğraşmanıza ve mükemmel sonuçlar vermenizi sağlar. Onları satın almak için uygun mağazalarla da iletişime geçmeniz gerekir.
Uygulamalarından sonra, bir Mesonoller ile bir masaj yapmak gerekir. İnce iğneler, cildi altındaki araçların derin penetrasyonunu sağlayan çok sayıda küçük sarsıntı yapacaktır.
Kozmetiklere doğrudan maruz kalmanın yanı sıra, cilt rejenerasyonunun doğal işlemleri aktive edilir, bu da gençleşmeye katkıda bulunur.
Yağ yanma etkisine sahip olan son derece etkili anlamına gelir. Bal, hardal, kırmızı biber, kakao ve diğer doğal bileşenlere dayanan bir maskedir. Bu aynı zamanda sargıları da içerir. Bu nedenle, satın alınan maskelerin veya kremlerin bileşimlerine dikkat edin.
Kardiyovasküler hastalıklardan muzdarip insanlar son derece dikkatli tedavi edilmelidir. . Doğu uygulamaları, vücuttaki özel noktalara deneme yeteneğine sahip olan aktif olarak kullanılmaktadır.
Masaj
Aktif olarak yaşlanma belirtileri ile aktif olarak mücadele eden bir başka etkili yöntem var. Bu bir masaj. Oval yüzleri destekleyebilir ve ayarlayabilir. Banally, ama çalışıyor!
Masaj yüksek nitelikli bir uzman tarafından yapılırsa daha iyi, bu alanda eğitim gördü.
Ancak deneyimli bir uzmana gitmek her zaman mümkün değildir. Bu durumda, bağımsız masajı deneyebilirsiniz, ancak en önemlisi, tutma kurallarını unutmayın.
Bu tür önerileri gözlemleyin:
- Başlangıçta, eller dikkatlice temizlenir, aynı zamanda bir yıkamaya değer. Nemlendirici kremadan yararlanın ve yüzünüzü yağlayın.
- Cildi ısıtmak için, yanak alanındaki parmak uçlarının ışık hareketlerini gerçekleştirin. Burun kanatlarından duruyor.
- Sonraki alned ustalaştı. Alnağı yumuşatmaya çalışırken, kaşlardan hafifçe preslenmiş bir hareket yapın.
- Bundan sonra, benzer manipülasyonları, ancak çeneden kulaklara geçirin.
- Avucunun arkası çene ve yanaklarda patlama yaparak gerçekleştirilir. Sonunda, boynu ve bölgeyi çene parmaklarının altına masaj yapın.
- Sonuçları elde etmek için düzenlilik önemlidir. Sabah zamanında yarım saat boyunca masaj yapın. Akşamları üst üste binen maske için prosedürü tamamlayın.
Ayrıca, facdefiting, facelifing veya FaceFitnes'deki moda eğilimlerine dikkat etmeyi de öneriyoruz.
Yüz Oval Kaldırma En İyi Maskeleri
İnsanların maskeleri hala kurtarmaya gelebilir. Tabii ki, ihmal edilen durumu düzeltemeyecekler, bu yüzden güzelliklerini önceden düşünmeye değer ve genç yaşta benzer araçlar kullanmaya başlayacaklar.
İşte bazı etkili maskeler:
- Bir yumurtadan bir sincap alın ve alın. Bal, tereyağı veya sütle karıştırılması gerekiyor. Bu harika bir çaredir, ancak kuru cildin sahiplerini reddetmeyi reddetmek daha iyidir.
- Eğer sarısı aynı bileşenlerle karıştırırsanız, askıya alınmaların etkisini de elde edebilirsiniz. Ancak böyle bir maske kuru cilt için uygundur.
- Başlamak için, su banyosu bunun için yardımcı olacaktır. Karışıma her türlü bileşen eklenir, ancak cildinin türünü dikkate almayı unutmayın. Yağlı cilt varsa, Kiwi veya örneğin çilekleri kullanın. Kuru tip destekçileri ekşi krema, krema kullanmaya değerdir. Normal cilt durumunda bal, bitkisel kaynatma uyuyor.
Taze ürünler kullanmak için ana şey, periyodik olarak maskeleri değiştirir. Ayrıca, kursları (10-15 seans) yürütmeye değer, onlardan sonra bir mola vermeye değer.
Diğer verimli ev ve salon yöntemleri
Evde sıkma yüzleri bu tekniklere yardımcı olacaktır:
Kozmetik Araçlar . Bu kategoriye göre, cilde derinlemesine nüfuz edebilecek ve kollajenin gelişimine katkıda bulunan krem, maske ve serum çekmek gelenekseldir. Görünen etkiyi yalnızca yaşlanmanın belirli aşamalarında uygulayabilirler. Başlatılan aşamalarda, bu ilaçlar karmaşık özen gösterebilir, ancak cildin yaşlanmasıyla mücadelenin ana yöntemleri olarak hareket etmemelidir. Yüksek kaliteli ürünlerin yeterince yüksek maliyete sahip olduğu anlaşılmalıdır.
- Güzellik salonunda donanım prosedürleri. Lazer taşlama, kriyoralifing ve RF kaldırma işlemlerini çekiyorlar. Cilt üzerindeki lazer ve mekanik etki, metabolik işlemlerin iyileştirilmesini, epidermisin gömülü tabakasını çıkarmanın yanı sıra doğal bir askı üretmeyi mümkün kılar. RF kaldırma, belirgin bir kaldırma etkisi oluşturan Elastin ve kollajen molekülleri üzerinde etkisi vardır.
Ameliyat olmadan. Bu, cildin altına giren ve bir çerçeve oluşturan özel dişler içeren bir yüz kaldırma ve boyundur. Bu yöntemin temel avantajı oldukça etkili olmalıdır. Bir prosedür 10-15 yıla kadar kaybedebilir.
Bu yöntemlerin her biri objektif okumaların varlığında kullanılmalıdır. Beton çağında, bir veya daha fazla prosedüre başvurmak mantıklıdır. Nasıl olduğunu düşünün.
Soru cevap
- Soyma yardımı ile kaldırmanın etkisini elde etmek mümkün müdür?
- Hangi bileşenler, ev maskeleri için küçük, kaldırma etkisi de olsa en iyi şekilde kullanılır?
- Kontrastlı yıkama konusunda faydalanıyor musunuz?
35 yıl sonra
İlk belirgin yaşlanma belirtileri, 35 yıl sonra tam olarak görünür. Bu yaşta, radikal yöntemlere başvurmak için çok erken, ancak yüzün derisini önemsemek için aktif olarak başlama zamanı. Aşağıdaki teknikler uygundur:
- masaj;
- Kozmetik aletler;
- Enjeksiyon (Mezoterapi, Hyaluronik Asit);
- Donanım prosedürleri.
Kurtarma oranı bir kozmetikçi tarafından atanmalıdır.
40 yıl sonra
Cilt yaşlanmasıyla aktif bir mücadeleye başlama zamanı geldiğinde yaş. Esnekliği geri yüklemek için ana yöntemler kullanılmalıdır:
- İşlevsel olmayan yüz sıkma dişleri yöntemi;
- Donanım prosedürleri.
Ek bir bakım olarak kullanmanız gerekir:
- masaj;
- Kozmetik aletler;
- Mezoterapinin enjeksiyonu.
Kurtarma oranı ayrıca bir kozmetikolog tarafından da tanımlanmalıdır.
50 yıldan sonra
Vücudun ve cildin genel durumuna bağlı olarak, kozmetikolog deri bakım kursu atmalıdır. Kural olarak, bu yaşta, ihtiyacın cerrahi girişime başvurmaktan kaynaklandığıdır.
Bununla birlikte, operasyon ihtiyacı yaş balonu tarafından değil, cildin ortak bir durumu ile belirlenir. Bu aşamada, bir cilt bakımı listesine ihtiyacınız var:
- masaj;
- Kozmetik aletler;
- Enjeksiyonlar;
- Donanım prosedürleri.
Bu prosedürlerin çoğu evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilir.
Evde sarkma yanaklarından kurtulmak için nasıl?
Sarkma yanakları ile evde kendinizle savaşabilirsiniz. Bunu yapmak için aşağıdaki işlemleri yapmanız gerekir:
Özel bir yüz masajı satın alın. Genellikle, masaj fırçalarıyla bir eldiven gibi görünüyor. Aşağıdaki araçlara, yüze uygulanır: 5 damla A vitamini A ve E, aynı oranı ve bir damla limon suyunda zeytinyağında. Elde edilen madde yüze uygulanır, ardından bir masajdan cilde dökülür. Böyle bir işlemin haftada 1 kez daha sık olmamalıdır. Cildin derin katmanlarının güçlü bir beslenmesi vardır ve masaj, rejenerasyon işlemlerinin başlatıldığı bir sonucu olarak kan akışı sağlar.
Sarkma yanakları ile aktif olarak Mavi kilden maskelerle savaşmaya yardımcı olur. Mavi kilde bulunan maddeler cilde, cildin iyileşmeye başladığı nedeniyle gerekli iz elementlerini sağlar. Mavi kil ayrıca cildi nemlendirir ve bildiğiniz gibi, nemin olmaması cildin bir yardımcısına yol açar.
Evde, tanaki kendi kendine masaj yapabilirsiniz. Bu, restorasyonda hareket eden ve yüzün derisini sıkarak özel bir oryantal tekniktir. Masajın özü, bir kişinin başında bulunan belirli lenf nodları ve yüzün kasları üzerindeki etkilerde yatmaktadır. Alın kasları göze, gözlerin etrafında, nazolabik üçgen ve zamansal parçanın etrafında yer almaktadır.
Sarkma yanakları ağırlıkta bir artışın sonucu oldusa, o zaman kök nedeni ile mücadelededir - obezite. Yukarıda tarif edildiği gibi, aktif bir yaşam tarzı, uygun beslenme ve yetkin nemlendirici, inanılmaz bir etki sağlayabilir.
Özetleme, cildin yanı sıra esnekliğinin yanı sıra, doğrudan genel sağlık durumuna bağlı olduğunu not etmek istiyorum. Modern ekolojinin insan vücudu üzerinde aşırı derecede agresif bir etkiye sahiptir ve dinlenme ve gergin aşırı gerilimin olmaması durumu ağırlaştırabilir.
Kanalımıza abone olun Viber!
Genellikle insanların kendilerini şekille geri dönmek için iyi bir boş zaman ve derin bir rahatlama gerekir. Yukarıdaki kurallara uygunluk ve basit egzersizlerin ve bakım prosedürlerinin yerine getirilmesi, genç ve güzel tüm yaşam kalmasına yardımcı olacaktır!
Evgen adımı
Buradaki makalenin konusu hakkında bir soru sorun.
P.S. Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirin - dünyayı birlikte değiştireceğiz! © econet.
Moment, kadınların gençleştirici prosedürleri düşündüğü zaman meydana gelir. İkinci çene, kırışıklıklar, toplar, bulanık kontürleri düzeltmeyi talep eder, ancak yüksek maliyet nedeniyle birçok salon prosedürü mevcut değildir.
Ne yapalım? Cilt cildinin elastik ve sıkılaştırılması nasıl yapılır? Bazı kusurları kendi başınıza düzeltmeye çalışın. Belki de defalarca düşündünüz: "Evde yüzün derisini nasıl çekersiniz?" Kozmetologların tavsiyesine göz atın. Cilt kapağının esnekliğini nasıl iade edeceğinizi öğreneceksiniz, daha çekici.
Kim bir yüz asansörüne ihtiyacı var
Kaldırma prosedürleri 30 yıla kadar yapılmamalıdır. Cilt hala oldukça taze, ton iyi bir düzeyde. Ancak istisnalar var. Bazen genç kadınlarla yüzüne başvurmanız gerekir:
- Keskin kilo kaybı sonrası;
- Epidermisin göze çarpan bir esneklik kaybı ile.
Kaldırmanın amacı nedir? Etkinin sonucu iyi farkedilir:
- Çift çene, toplardan kurtulmak;
- kırışıklıkları ve kıvrımları düzeltme;
- Yüzün kıvrımlarını vurmak.
Gençleştirici prosedürler sırasında hücresel düzeyde olanlar:
- Dokular, Epidermis'in esnekliğinden sorumlu elastin ve kollajen üretimini arttırır;
- Metabolizmayı iyileştirir.
Yüzün yüzü için endikasyonlar:
- Taklit, yaş kırışıklıkları;
- yüzün bulanık konturu;
- Diryahable Deri;
- yaş değişiklikleri;
- Bryli;
- çifte gerdan.
Etkili kaldırma yöntemleri:
- Özel maskeler, kendi kendine masaj, diğer yöntemlerle kendi kendini ileten askıları;
- Kozmetoloji kliniklerinde ve kozmetik salonlarında salon prosedürleri.
Selülit ve kilo kaybı için tekerlek yağı kullanımı hakkında ilginç detayları öğrenin.
Evde sedef hastalığı nasıl tedavi edilir? Bu sayfadaki cevabı okuyun.
Evde prosedürün nüansları
Neden çok büyük para ödüyor, kozmetoloji merkezlerini ve pahalı salonları ziyaret etmeye zaman harcıyorsunuz? Tabii ki, özel ekipmanlara deneyimli bir kozmetikologla yapılan prosedürlerin etkisi daha hızlı kendini gösterecektir.
Ancak bazen:
- Askı profesyonel olmayan tarafından yapılır;
- Prosedürlerin maliyeti aşırı tahmin edilir;
- Klinik, cilt üzerinde derin bir etkisinden sonra yan etkilerin olmadığını garanti etmemektedir.
Neden risk var? Eğer işler o kadar da kötü değilse, plastik bir ameliyatın gerekli olduğu, kendinizi kaldırma prosedürlerinin bir seyrini yapın. Çok para ve sinir tasarrufu yapacaksınız. Ana Sayfa Yöntemler Döndürme cilt kapağı elastikiyetini, pürüzsüzlüğü, mükemmel ton.
Tedaviye başlamadan önce, başarı sağlayan üç durumu unutmayın:
- azim;
- Prosedürlerin Düzenlenmesi;
- Her yöntem için talimatların ardından doğru.
Kontrendikasyonları keşfettiğinizden emin olun. Her durumda, onlar bireydir. Onların arasında:
- Cooperosis;
- yüzündeki güçlü inflamasyon;
- tümörler;
- Bireysel bileşenlere alerjiler.
Önemli! Dermatolog ve terapistle tanışın. Masaj, kontrast sıkıştırmaları, yüz gençleştirme için diğer prosedürleri yapıp yapamayacağınızı belirtin.
Evde yüzü için yaşlanma karşıtı maskelerin en iyi tarifleri bu makaleden öğrenebilirsiniz.
Yüz karayolu için kontrol ev yöntemleri
Epidermis elastikiyetini, yüzün ovalini iade etmesine izin veren birkaç teknik vardır - soğukluk:
- kaldırma maskeleri;
- kendini yapma yüzü;
- Özel egzersizler.
Daha fazla ayrıntı için her yöntemi kontrol edin, uygun. Kozmetologlar entegre bir yaklaşım önerir. Sonuçlar - Sıkılmış cilt - bir ayda düzenli prosedürler göreceksiniz. Ama belki daha önce?
Yüz için aşağı çekme maskeleri
Yüzün derisini çeken maskeler cilt üzerinde aktif, çok yönlü bir etkidir. Etkisi elde etmek için, bir ay boyunca haftada 3 kez gençleştirici prosedürleri yapın. Daha sonra besleyici veya nemlendirici maskelere daha fazla vurgu. Epidermis üzerindeki etkiyi değiştirdiğinizden emin olun.
Yağlı cilt için en iyi tarifler
Seç:
- Limon maskesi. Protein'i yendi, bir tatlı kaşığı kepekli, limonun yarısından taze olmayan meyve suyu, rendelenmiş bir zest;
- Domates. Olgun domates eziyeti, 1 çay kaşığı dökün. Zeytinyağı, 3 damla limon suyu;
- Cilt. 2 proteini izleyin, ilk katmanı uygulayın, kurulalım. İkincisinden sonra da iyi kurumaya bırakın. Maskeyi çıkarın, serin su kokusu;
- Bal. Çırpılmış bir protein ile 2 tatlı kaşık bağlayın. 1 çorba kaşığı dökün. l. Isıtmalı bal, dikkatlice karıştırın;
- Üzüm. Disstain beyaz üzüm, sıkın suyu sıkın. Çatal bıçak takımı kaşık beyaz kil ile bağlanır. Tozun yarısını daha fazla alır. 1 çay kaşığı dökün. buğday embriyoları yağları veya doğranmış yivli taneli;
- Yosundan. Bir eczane kurutulmuş yosun içinde satın alın. Laminaria, maskeleri gençleştirmek ve sıkmak için mükemmel bir üründür. Kurutulmuş kahverengi yosunu soğuk suyla doldurun, kabarmama izin verin. Balla eşit oranlarda bağlanın.
Kuru ve solma cildi için maske formülasyonları
Gençleştirici ajanların kaldırma etkisiyle bileşimi mutlaka doğal yağlar, bal, yulaf ezmesi, sebzeleri içerir. Can sıkıcı bileşenleri kullanmayın. Sabır göster - ve yüz kesinlikle asılacak.
Doğrulanmış Tarifler:
- Yulaf ezmesi maskesi. Sıcak sütlü ince öğütme gevreği. Ürünler eşit sayı alır. Yemyeşil bir köpük içine çırpılmış bir protein ekleyin, bir çay kaşığı hafif bal;
- Salatalık. Satay küçük bir salatalık, tatlı kaşığı zeytinyağını dökün, ezilmiş bir sarısı ile bağlanın; kil. Beyaz kil'i sütle KeshITCE durumuna bölün. Bir tatlı kaşığı karabuğday tatlım ekleyin;
- Patates. Orta genç patates, ince bir rende blender veya sodayı öğütür. 2 çorba kaşığı alın. l. Kütle, 1 çay kaşığı. zeytin veya şeftali yağı;
- Esansiyel yağlarla pirinç unu. Pirinci kahve değirmeni içindeki tozun durumuna getirin. 2 çorba kaşığı alın. l. Pirinç unu, 1 çay kaşığı ekleyin. Keten yağı, 3 damla sedir veya yağ ylang-yulanlang.
Cilt Esnekliği için Otlar
Hatırlamak: Bazı bitkilerin kaldırma etkisi vardır. Günlük yıkama için ragners hazırlayın.
Sürer:
- lavanta;
- papatya;
- Linden çiçeği;
- civanperçemi.
500 ml kaynar su 1 çorba kaşığı alın. l. çiğ. Yatmadan önce, yüzünüzü bir pamuk diskle silin, şifalı bir cesurca nemlendirildi.
Bitkisel lodna
Epidermiyi tonun en etkili yollarından biri, hücresel değişimi etkinleştirmek için esnekliği iade edin. Sabahları su prosedürlerinden sonra, bitkisel buz küplerini tedavi edin.
Basit hazırlayın:
- Cesur için, aynı bileşenlerin günlük yıkamalara göre gereklidir;
- Yemek pişirme yöntemi aynıdır;
- Soğuk, sızıntı sıvısı buz için kalıplar tarafından çalıştırılır;
- Dondur, her gün kullanın.
Evde selülit karşıtı bir masaj yapılır? Bir cevabımız var!
Bu makalede okunan kişi için lavanta uçucu yağ kullanımı ile ilgili ilginç detaylar.
Http://vseokozhe.com/pryshhi/sredstva/itiolovaja-maz.html linkini izleyin ve Furunculese sırasında ICTHIOL merheminin kullanımı hakkında her şeyi öğrenin.
Kontrast yıkama
Esnekliği ve cildin kapağının gerekli tonunu döndüren mükemmel bir çözüm. Çift çene gider, yüzler gelişti.
Prosedür:
- Suyu iki kaseye dökün: birinde - sıcak, başka bir - tuzlu soğuk;
- Soğuk su terry havlu ıslak;
- Çenede biraz övgü;
- Ilık suyla bir kaseye indirin;
- Aynı prosedürü yapın;
- 5-7 kez sıcak ve soğuk su alternatif.
Yüz masaj yap
Sıkma maskeleri ve bitkisel mendillerle birlikte etkili yöntem, epidermisin durumunu önemli ölçüde artırır. Birçok kozmetolog bu yöntemin operasyonel olmayan bir yüz asansörü ürettiğine inanıyor.
Nasıl davranmak:
- Ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın;
- Beslenme kremini uygulayın;
- Ön ısıtma yanakları. Burun kanatlarından tapınaklara birkaç kez geçirin. Cilde basmayın, yüzü parmakların uçlarıyla masaj yapın;
- Alnın alanındaki epidermiyi pürüzsüzleştirin. Hareket Yönü: Kaşlardan - dikey olarak saç büyüme hattına;
- Bir sonraki aşama, tüm parmaklarınızla çenenin orta kısmından UCH'lere doğru vurulur.
- Son aşama - çenenin altında işleme alanı;
- Hafif cilde avuç içi ile masaj yapın.
İpucu! Daha büyük bir etki elde etmek için sabahları kendi kendine masaj geçirin. Kurs - ay.
Orijinal alıştırmalar
Yüzün kasları için sıradışı jimnastik kaldırma yöntemlerini tamamlayın. Teknik çok zaman almaz. 3-4 hafta sonra, ilk sonuçları göreceksiniz.
Birkaç ipucu:
- Tüm egzersiz gerilim ile gerçekleştirir;
- Aynanın önünde durun - ortaya çıktığınızı ve no'lu no'lu olduğunu anlamak daha kolaydır;
- Komik görünmekten korkma;
- Orijinal jimnastikleri yalnız yapın. Böylece özgürce hissedeceksiniz.
Egzersizler:
- Tembel için. Sadece "ve", "y" seslerini söyleyin, çok gergin kaslar;
- Asılı elmacık kemikleri için. Burun boyunca nefes alın, nefesini tutun. Komuta dudakları, yanakları iyi şişirir. 5 saniye sonra ağzından nefes verin;
- Çene nasıl? Bu görevi çözmeye, dili çeneye ulaşmaya çalışın. Egzersiz sırasında kaslar iyi gergindir.
Modern Jartiyer Yöntemleri
Kabin veya kozmetoloji kliniğine başvurmaya karar verdiniz mi? Yüz ovalini geliştirmek için etkili teknikler sunulacak, küçük kırışıklıklardan kurtulmanıza yardımcı olur, cilde sırayla yönlendirin.
Hatırlamak! Bazı prosedürler kontrendikasyonları vardır. Oturumlardan sonra, epidermis tahrişi bazen korunur. Kurtarma süresi farklıdır - haftanın iki ila üç gününden önce.
Etkili Teknikler:
- fottorejuvevuvenation;
- Lazer taşlama;
- Mezoterapi;
- derin soyma;
- Biorevitalization;
- çeşitli yüz masajı;
- Ultrason prosedürleri;
- Thermage.
Koşullar sırasında, plastik cerrahi gerekebilir. Sadece aşırı durumlarda radikal tekniklere başvurun.
Home yöntemleri hakkında yorumlar
Birçok kız ve kadın yüz kaldırma için ev yapımı yöntemlerden zevk aldı. Ve sonuçlar nelerdir?
Birkaç görüş:
- Irina, 44 yaşında. Ucuz derinliğim sürekli bakıma ihtiyacı var. Keskin bir kilo kaybından sonra yanaklar, çene, kıyılmış kırışıklıklardı. Kız arkadaşı yoluna tavsiye etti. Bir ay boyunca, kendi kendine yapımcımı harcadım, mendiller için bitkisel buz kullandım, kontrast sıkıştırmaları yaptı. Cilt çekti, füme. Ben kendimle daha fazla başa çıkacağım;
- Anna, 37 yaşında. İşyerinde kalıcı istihdam nedeniyle, yüz bakıma dikkat ettim. 7 yıl boyunca gerçekten olduğundan beri dehşete düştü. İnterneti okudum, sıkma maskelerini test etmeye karar verdim. Yosun, yulaf ezmesi ve protein, beyaz kil ile algılar tarifleri. Bitkisel buz hazırladı, ancak henüz kullanılmadı. Bence ev yöntemleri "iş";
- Ekaterina Petrovna, 54 yaşında. Uzun zamandır kullandığım doğal ürünler. Maskeleri internetten sıkılaştırmayı öğrendim, denemeye karar verdim. Solmuş cildimle birlikte beyaz kil, yulaf ezmesi, bal ile bir karışım yaptı. Sabah ve akşamlarda, papatya kaynatma yıkandı. Bir ay sonra, epidermisin durumu iyileştirdi, yüzün eğlenmesi. Samomasajın başlangıcı. Sanırım yakında daha iyi görüneceğim;
- Svetlana, 30 yaşında. 50 yıl içinde bazı kadınlarda cildin durumuna bakıldığında, aynı duruma izin vermek istemiyorum. Cildin yarım yarım yıl boyunca önlenmesi için basit, bazı saçma alıştırmalar yapıyorum. Başlangıçta kendisine güldü, ama sonra alıştım. Bu sadece bir yüz kırağı değil, kaslar için iyi bir yük. Ve en önemlisi, yüzün yaşlanmasını tamamen ücretsiz olarak uyarır. Deneyin, pişman olmayacaksın.
Cildi çekmenin zamanı geldiğini mi düşünüyorsun? Önerilen ev yöntemlerini test edin. Daha da kötü bir salon prosedürü yapmazlar.
Bir sonraki videodan, yüz maskesi için başka bir çok etkili tarifi bulabilirsiniz:
Kilo kaybı sırasında epidermis durumunun bozulmasının nedenleri
Kilo kaybından sonra Cilt Cilt, Çatlak izlerinin görünümü, usulsüzlükler - bu problemlerle çok sayıda kaybedilen kilo vardır. Her bir durum birey olmasına rağmen, böyle bir fenomenin nedenleri birazdır ve genel olarak herkes için aynıdır. Bunlar şunlardır:
- Ekspres diyetleri ve açlık kullanarak hızlı kilo kaybı. Tonusun korunması için, esnekliğinde bir artış ve esnekliğe, vitaminler, mineraller, yararlı yağlar bakımından zengin özel bir diyete ihtiyaç vardır. Eğer vücut tüm bunlardan yoksunsa, "kendiliğinden koruma" rejimine akar ve besin maddeleri hayati organların sağlığını korumak için yönlendirir. Aynı zamanda, cilt, saç ve tırnaklar öncelikle acı çeker, besinleri korumak için yeterli değildir.
- Yaşla ilgili değişiklikler. Yıllar geçtikçe, epidermiyi tonda tutmak için gerekli kollajen gelişimi büyük ölçüde azalır. Aynı zamanda, ciltte germe, kıvrımlar ve usulsüzlüklerin artması olasılığı artmaktadır.
- Vitamin, mineral ve besin eksikliğinin geçmişine karşı hızlı kilo kaybı, cildin adapte etme zamanı olmadığı gerçeğine yol açar, orijinal elastikiyetini kaybeder.
Bu sorunu çözmenin yolları farklı. Ancak hepsi belirli bir duruma bağlıdır: Bazı yeterli kozmetik prosedürler için, diğerlerinin cerrahi müdahaleye ihtiyacı olacaktır. Tedavi yöntemini yalnızca uzman olabilir.
Cildin daha sıkılmasını sağlamak için gereklidir:
- dengeli beslenme;
- düzenli eğitim;
- içme rejimine uygunluk;
- soğuk ve sıcak duş;
- Kazıma, sarma;
- masajlar;
- Krem ve maskeler ile nemlendirici.
Listelenen öğelerin her birini düşünün.
Dengeli beslenme
Mükemmel cilde doğru ilk adım, beslenmedeki bir değişikliktir. Daha önce de belirtildiği gibi, insan epidermisi yeterli vitamin, mineral ve besin maddesi gerekir.
Cildin esnekliğini ve esnekliğini arttırmak için, amino asitler gereklidir, faydalı yağlar Omega-3, Omega-6, ayrıca çeşitli besin maddeleridir. Bütün bunlar aşağıdaki ürünlerde bulunabilir:
- Fındık: Badem, Ceviz, Antep Fıstığı, Cedar, Kaju Fıstık. Polinature edilmiş yağ asitleri, antioksidanlar ve A, E, B6, B12 Gruplarının vitaminleri, potasyum veya kalsiyum gibi mikroelemeler. Birlikte davranmak, cildi taze, elastik, uzatmayı uzatıyorlar.
- Buğday kepeği temizliğe, iltihaptan kurtuluş, sivilce.
- Bitkisel yağlar, özellikle zeytin. Dehidrasyon ile mücadele eder, besler, epidermisin yüzeyini nemlendirir.
- Lactobacilli içeren doğal yoğurt - bağırsak işleri için gerekli doğal probiyotikler. Gastrointestinal sistem daha iyi çalışıyor - cilt daha iyi görünüyor.
- Taze sebzeler, meyveler, meyveler, yeşillikler. Vitamin, minerallerin bir kayıt numarası, mineral içermesi, elastikiyetini, epidermisin esnekliğini arttırmak da dahil olmak üzere tüm iç organ sistemlerinin çalışmasını iyileştirir.
- Selenyum bakımından zengin tavuk yumurtası, iltihaplanma, sivilce, pigment lekeleri, yaşa bağlı değişikliklerle savaşmaya yardımcı olan en değerli cilt elemanıdır.
- Epidermis'in kırılganlığının artması olmayan riboflavin içeren karaciğer, kızarıklık, tahriş etme, kuruluk eğilimi belirir.
- Deniz lahanası, gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştiren cürufların, toksinlerin çıkarılmasına katkıda bulunan, aljinik asitin ana kaynağıdır.
- Kadın sınıfları (alabalık, somon, ket, pembe somon, somon) - kollajen yıkım süreçlerini yavaşlatan omega-3 yağ asitlerinin içeriği için bir kayıt sahibi.
- Yaşa bağlı cilt ile mücadele eden antioksidanlar bakımından zengin yeşil çay.
Dengeli diyet, uzun ömür ve sağlığın anahtarıdır. Bu nedenle, her gün diyetin izlenmesi önerilir, her bir öğün boyunca iyice düşünün, doğal ürünleri tercih eder.
Düzenli eğitim
Cilt durumunu iyileştirmenin bir başka yolu düzenli fiziksel aktivitedir. Zevk olabilecek bir spor bulmak gerekir. Olabilir:
- yüzme;
- Germe, yoga veya pilates;
- Işık koşusu veya İskandinav Yürüyüşü;
- Güç eğitimi: Spor salonundaki veya evde kas korse çalışmak için sınıflar.
Fiziksel aktivite türü ne olursa olsun, asıl şey - düzenlilik. Haftada iki ya da üç gün seçmeniz ve işgal için 40-60 dakika odaklanmanız önerilir.
Eğitim Doğru beslenme ile birleştirilmesi önerilir. Bu en iyi etkiyi alacak. Bu durumda, aşağıdaki kuralları izlemeniz önerilir:
- Egzersizi yağlı, ağır yiyeceklerden önce 2-3 saat kullanılamaz. Yemek ağırlıklı olarak karbonhidrat ve protein - ana enerji kaynakları olmalıdır. Sebze ve kruplarla birlikte az yağlı et olabilir.
- Eğitimden yarım saat sonra, herhangi bir küçük meyve ve birkaç fındık (5-6 adet) yiyebilirsiniz. Bu, kuvvetleri geri yüklemeye yardımcı olacaktır.
- 1.5-2 saat sonra tam bir yemek olmalı. Proteinler verilmesi önerilir: et veya yumurta sebzelerle birlikte.
Ek olarak, eğitimden sonra, cilt yüzeyine besin kremini uygulayabilirsiniz.
İçme modu
İçme modunu gözlemleme ihtiyacı hakkında her şeyi biliyor. Her biri için günlük norm, bireysel olarak, ortalama olarak - kilogram ağırlık başına 30-40 ml hesaplanır. Elde edilen hacim, birkaç eşit resepsiyona ayrılmalıdır. Örneğin, her saat bir bardakta (200-250 mi) su için. Aynı zamanda, tatlı karbonatlı içecekleri diyetten tamamen dışlamak gerekir.
Soğuk ve sıcak duş
Kontrastlı ruhlar alternatif bir su sıcaklığı anlamına gelir. Sadece cilt için değil, aynı zamanda genel refah için de faydalı olabilir:
- Kan dolaşımının süreçleri iyileştirildi;
- Cilt hücreleri aktif olarak oksijen ile donatılmıştır;
- Bağışıklık güçlendirildi, vücudun direnci virüsleri, bakterileri, kötü amaçlı enfeksiyonları arttırır;
- Değişim işlemleri etkinleştirilir;
- kas sesi artar;
- Sinir voltajı azalır.
Kontrast ruhun düzenli prosedürleri genel refah üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Asıl şey doğru bir şekilde almak.
Kontrast duş nasıl yapılır?
Kontrastlı ruhun sağlık etkisi ancak prosedür tekniğini gözlemleyerek elde edilebilir. Aşağıdaki kurallar yardımcı olacaktır:
- Kontrastın seyrine başlamak için ılık mevsimde - ilkbahar ya da yaz sonunda ruhu önerilir.
- Düzenli olarak bir duş alın - sabahları veya akşamları günde.
- Oturumun sıcak suyla başlaması, yavaş yavaş soğuyana geçmesi önerilir. Derhal buz veya çok sıcak su yağsız olmamalısınız, sıcaklık keyifli ve rahat olmalıdır.
- Bir prosedürün süresi 3 ila 5 dakika kadar olabilir.
Kontrastlı ruhlar aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:
- Artan vücut ısısı;
- Soğuk algınlığı belirtileri;
- artmış kan basıncı;
- adet;
- hamilelik veya laktasyon süresi;
- Kardiyovasküler hastalıklar;
- Kronik hastalıklar.
Kontrast duşun oturumlarından önce, bir uzmana danışmanız önerilir. Sadece benzer prosedürleri çözebilir veya yasaklayabilir.
Kazıma ve sarma
Kazıma - Özel kozmetik ajanları kullanarak epidermisin üst köpük katmanının çıkarılması. Çatlak işaretlerinden veya usulsüzlüklerden tasarruf etmiyor, ancak cildi daha pürüzsüz, elastik ve elastik yapacaktır.
Evdeki prosedür için, hazır bir karışımı satın alabilirsiniz veya kendiniz yapın. Aşağıdaki bileşenler özellikle yaygın olarak kullanılır:
- Kahve Alanları;
- Dondurulmuş meyve tohumları (kayısı, nektarinler ve benzerleri);
- bal;
- Ekşi krema;
- Çeşitli bitkisel yağlar.
Sıcak bir ruh veya banyodan sonra cilt yüzeyini emmeniz önerilir. Böylece, oroging parçacıkları taşımak için çok daha iyi olacaktır.
Sararları da kullanabilirsiniz. Bu durumda, gıda filminin yaralandığı cildin yüzeyine bir kütle uygulanır. Bu seçeneğin, epidermisin üst katmanları üzerinde de faydalı bir etkiye sahiptir. Şimdi en popüler sıcak ve soğuk sarma, kontrastlı bir ruh gibi davranan, yerel kan dolaşımını güçlendirin.
Midede sarkma cildine karşı evlerin örneği
Evde, karın için aşağıdaki sarma seçeneğini deneyebilirsiniz:
- Bir buhar banyosunda veya bir mikrodalgada bir sıvı duruma üç çorba kaşığı bal eritin;
- Herhangi bir uçucu yağ, tercihen narenciye (turuncu, limon ve benzeri) 7-8 damla ekleyin;
- Tutarlılık çok yoğunsa, kitlenin karın yüzeyinde eşit bir şekilde dağıtılması zordur, herhangi bir bitkisel yağdan biraz daha fazlası eklenebilir (0.5-1 HL).
Karışım ve yanlara uygulanacak, gıda filmi kıyısında, yarım saat boyunca battaniyenin altında yatalım. Zamandan sonra, her şeyi ılık suyla yıkayın.
Sarma prosedüründen önce, ovalama kullanarak karın yüzeyinin temizlenmesi önerilir. Ve oturumdan sonra bir besin kremi uygulayın.
HIPS ve kalçalarda hasar cildine karşı evlerin örneği
Başka bir seçenek kalçalar ve kalçalar içindir. Yemek pişirmek için aşağıdaki bileşenler gerekli olacaktır:
- İki çorba kaşığı kırmızı cayenne biber;
- İki yemek kaşığı tarçın;
- Herhangi bir bitkisel yağın dört yemek kaşığı;
- Birkaç uçucu yağ damlacıkları.
Tüm malzemeleri karıştır. Kalçaların ve kalçaların yüzeyinde eşit bir şekilde dağıtılacak bir karışım alıyorum, gıda filmini sardı, yarım saat boyunca ılık battaniyenin altına git. Bu süre sonra serin su ile kapalı. Çok yakılıyorsa, kütle hemen yıkanmalıdır, aksi halde ciltte yanıklar görünebilir.
Prosedürden önce fırçayı kullanmanız ve ardından - kontrast bir duş yapmak ve besin nemlendirici krem uygulamak için önerilir.
Masaj
Masaj ayrıca, yerel kan dolaşımının güçlendirilmesi nedeniyle cildin durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. Ek olarak, lenf çıkışına, fazla sıvının giderilmesine katkıda bulunur. Ve karın masajı hala sindirimi artırabilir, kabızlıktan kurtulabilir.
Çeşitli masaj türleri var. En popüler olanı:
- lenfodnaya;
- anti-selülit;
- Sulu, yönlü su jetleri;
- ultrason dalgaları ile ultrason kavitasyon;
- Basınçlı havayı yakalayan özel bir takımda basın tedavisi;
- top, küçük cam toplardan oluşan özel bir manuel cihaz vasıtasıyla;
- Lpg masajı;
- vakum.
Listelenen teknikler, özellikle özel ekipman gerektirdiğinden, özellikle uzmanlaşmış salonlarda gerçekleştirilir. Evde kendi kendine masaj geçirebilirsiniz.
Kendi kendine masaj nasıl yapılır?
Cildi sıkın, daha pürüzsüz hale getirin ve elastik evinizde olabilir. Bu durumda ana kural bir - davranış sıklığıdır. Prosedürleri ödemek için haftada en az üç kez gereklidir.
Her oturum, cilt yüzeyinde masaj yağı veya çocuk kreminin uygulanmasından başlıyor. Isı hissi ortaya çıkması için dikkatlice karıştırılmalıdır. Bundan sonra, aşağıdaki eylemlerden oluşan kendi kendine masaja geçebilirsiniz:
- Okşayarak: Düz, dairesel, dalga benzeri;
- Farklı yoğunluğun yoğurması: daha zayıf, daha sonra daha güçlüdür;
- germe ve günahlar;
- okşama.
Listelenen hareketler 10-15 dakika boyunca değişmelidir. Bu, çok fazla çaba ve enerji maliyetini gerektirir, bu nedenle ek cihazlarla bir masaj yapmanız önerilir:
- Bankalarla vakum masajı. Masaj yağı cilt yüzeyine uygulanır. Bir kavanoz dizinin üstünde sabitlenir, sorunsuz bir şekilde hareket eder. Sonra çözülme, önce tekrarlar.
- Kuru fırçalanmış kaktüs fırçası ile masaj yapın. Hasar görmüş parçacıkları etkili bir şekilde temizler, epidermisin yüzeyini pürüzsüz, elastik hale getirir. Asıl şey, kuru cilde yağ veya krema eklemeden gerçekleştirmektir. Sarmadan önce veya vakumla takılmadan önce kullanılabilir.
- Masaj eldivenlerini kullanın. Bu seçenek, epidermisin yuvası katmanını çıkarmak için de uygundur. Bu durumda, krem veya tereyağı cilt yüzeyine önceden uygulanır.
Her prosedürün toplam süresi yaklaşık 5-10 dakika olmalıdır. Beslenme kremi uygulamak için komple de önerilir.
Nemlendirici
Güzel cildin anahtarı sabit nemlendiricidir. Sıcak veya soğuk havanın, odadaki düşük nemin, uygunsuz beslenme ve stresin, epidermisin üst katmanları üzerinde bir etkisi vardır. Onları kurtarmak, yetkili ve düzenli bakıma yardımcı olacaktır.
Aşağıdaki bileşenleri içeren tüm vücudun önündeki tüm vücuda bir losyon veya hafif krem uygulanması önerilir:
- kollajen;
- hiyalüronik asit;
- Bitkisel yağlar: zeytin, susam, keten;
- uçucu yağlar;
- Otlar özleri;
- A, B, C, E Grup Vitaminleri.
Örneğin, herhangi bir besin kremi satın alabilirsiniz ve AMPOULES'de E Vitamini E vitamini, uygulamadan önce karıştırabilirsiniz. Bu karışım epidermis durumunda fayda sağlayacaktır.
Sagging cildinden önleme
Cilt sorunlarını önleyin, gerilme izlerinin ve usulsüzlüklerin görünümü aşağıdaki kurallara yardımcı olacaktır:
- İçme moduna uyun. İlk şey, ciltte olumsuz olarak gösterilir - dehidrasyon, saf içme suyu eksikliği. Superfeasses görünür, tahriş, derinlik.
- Proteinler, yağlar ve karbonhidratlar üzerindeki normun uygulanmasını izleyin - vücut ihtiyacı olan her şeyi almalıdır.
- Ek bir vitamin kompleksinin, minerallerin alımı hakkında bir uzmana danışın.
- Düzenli fiziksel eforları unutmayın. Tam bir egzersiz için zaman bulursanız, imkansızdır ya da tıbbi endikasyonlar tarafından yasaktırlar, sadece yürüyerek yürüyebilirsiniz. Günlük 8000-10000 adımlar veya 5-7 kilometre - İşte evrensel bir norm.
- Kozmetoloji prosedürleri için her gün 5-10 dakika olup, bir fırçalayın veya masaj yapın, besin kremini besleyin. Çok zaman almaz, ancak görünümü olumlu yönde etkileyecektir.
Ve sonuncusu, ana kural acele etmemek. Hızlı diyetler ve açlık sistemleri, insan vücudu için son derece tehlikelidir. Düşük ağırlık düzgün, kademeli, doğru olmalıdır. Ancak o zaman olumlu bir sonucu sayabilir.
Estetik Cerrahi
Plastik cerrahi oldukça ciddi bir adımdır. Diğer tüm yollar anlamsız olduğunda aşırı durumlarda geçerlidir. Endikasyonlar aşağıdakiler olabilir:
- "Yağ önlük" görünümü;
- Diyastazlar - karın kaslarının tutarsızlığı;
- Kozmetoloji yöntemleriyle veya lazer tedavisi yardımı ile çıkarılamayan derin çatlakların ortaya çıkışı.
Cerrahi bir askı gereği, esas olarak 40'tan sonra insanlarda yaşındadır. Ancak bu, hızlı kilo kaybı olan gençlerde oluşabilir.
Aşağıdaki plastik müdahale türlerini ayırt eder:
- Endoskopi. Kesmeden gerçekleştirildiğinden, ancak küçük çaplı bir delinme kullanılması için en nazik seçenek olarak kabul edilir.
- Minibdominoplasti, az miktarda cilt, küçük streç izleri durumunda gösterilmiştir.
- Abdominoplasti göbeği. Cerrahi bir bakış açısıyla en zor olanı. Bu durumda, kesiği kasık alanında yapılır, fazla deri ve yağ uzaklaştırılır. Doktorların kasları tekrar dikilmeleri gerekir, doğru pozisyonu oluşturur. Bazı durumlarda, bir göbek oluşturmak için de gereklidir.
- Önceki seçeneklerin liposuction ile kombinasyonu (yağ studomunda azalma).
Plastik cerrahi, genel anestezi altında gerçekleştiren ciddi bir cerrahi müdahaledir. Bütün bunlar vücutta oldukça büyük bir yük. Bu nedenle, bu yönteme yalnızca uzmanlar tarafından gösterildiği durumlarda başvurmanız önerilir.
Agrega'da kozmetik prosedürlerle beslenmenin ve fiziksel eforların, kilo kaybı döneminde epidermisin korunmasına yardımcı olacağı anlaşılmalıdır. Ancak, cilt zaten kaydedilmişse, tüm bu yardımcı olmaz, derin flamalar ve usulsüzlüklere sahiptir. Bu nedenle, muhtemel sonuçları önceden düşünmek için gereklidir, ağırlığı azaltmak için doğru ve doğru yolları seçin.