Geriatri
Genç kalmak mı istiyorsunuz? Tabağınıza bakın. Tabakta neler bıraktığınız neler koyduğunuz kadar önemli. Eskilerin dediği gibi: Azı yarar, ortası karar, çoğu zarar.
Alındaki kırışıklıklar ve kaşlarınızın yanındaki kalıcı izler yaşlanmanın normal bir yönü olabilir ama güneşe aşırı maruz kalmaktan veya normal yüz ifadelerinize bağlı olarak da ortaya çıkabilir.
İnsan vücudu yaşlandıkça kas kütlesi azalır. 50 yaş üstündeki kişiler egzersizle kas kaybını önleyip kas kütlesini artırabilir.