vermem gerekiyor fakat hırslanamıyorum. spor salonuna da yazıldım fakat yağ eritemeden kas yaptığım için kilo almış görünüyorum. spora devam edip kilo vermem için nasıl hırslanabilirim? motivasyonum nasıl artar? teşekkür ederim.
En İyi Kız Görüşü
aynaya bak ve kendine "ben bu vücudu hakediyor muyum?" "bu içinde olduğum vücuda mı layığım daha iyisine mi?" diye sor0
En İyi Erkek Görüşü
buna bakarak.
image.shutterstock.com/.../...k-wall-161352518.jpg0