Ateş düşürme yöntemleri, bebeklerde farklıdır, çocuklarda farklıdır ve yetişkinlerde daha farklıdır. Bunların içinde en hassas yöntemlerin uygulandığı bebeklerdir. Buna göre en tehlikelisi de yine bebeklerdir. Sizler için yaş gruplarına ateşe müdahale edebileceğiniz yöntemleri araştırdık. İşte bunlardan bazıları…
Bebeklerde ve Çocuklarda Ateş Nasıl Düşürülür?
- Bebekler genellikle, soğuktan korunmak için kalın giydirilir. Bebeklerde ateş yükseldiğinde hemen üzerindeki bu kıyafetler çıkartılmalı ve ateşin yüksekliğine göre ince bir tulum veya sadece bezi ile bırakılmalıdır.
- Bebeklerin ateşi çıktığında üzerini örtmeyiniz.
- Bulundukları odanın ısısını 20 derecede tutmaya çalışınız.
- Ateşin yükselmesi, terlemeyi ve sıvı kaybını arttırdığından, bebeğinizi emzirmeye devam ediniz. Eğer bebeğiniz emmiyorsa, doktorunuza danışarak sıvı tüketmesini sağlayın. Örneğin bir çay kaşığı kadar su verebilirsiniz.
- Ilık bir su hazırlayın mümkünse bebek küvetini bu su ile doldurun ve bebeğinizi içine koyarak ılık duş aldırın. Bebeğinizin ateşi bu şekilde düşecektir.
- Doktorunuza danışarak fitil veya ateş düşürücü kullanabilirsiniz.
Yetişkinlerde Ateş Nasıl Düşürülür?
- Bol su tüketin.
- Ilık veya soğuğa yakın su ile duş alın.
- Ateş düşürücü kullanabilirsiniz.
- Soğuk, ıslak bir bez ile veya bir buz kompresi veya aküsü ile koltuk altlarına bunları yerleştirerek ateşi düşürmeye çalışın.
- Bulunduğunuz ortamı havalandırın veya temiz hava alabileceğiniz bir yere gidin.
- Sigara kullanıyorsanız, ateşiniz varken kesinlikle bırakın ve içmeyin.
- Rahat, bol ve ince giyişiler giyinin.
- Oda sıcaklığını düşürün.
- Kafeinli içeceklerden ve alkolden uzak durun.
İdeal ateş kaç derece olmalı?
37 derecenin üzerindeki ateş, ateşlenme olduğunu gösterir.
Koltuk altından ölçüldüğünde
- 37 ve 37,5 arasındaki ateş çok hafif ateş
- 37,6 ve 37,9 arasındaki ateş hafif ateş
- 38 ve 38,5 arasındaki ateş orta derecede yüksek ateş
- 38,5 ve 39,5 arasındaki ateş yüksek ateş
- 40 derece ve üzeri ateş ise çok yüksek ateş olarak değerlendirilir
Ateş neden yükselir?
Vücudumuza giren bazı bakteri veya virüslerin vücudumuz tarafından algılanarak, vücudun bazı maddelerinin artışını sağlamasından kaynaklı olarak ateş yükselir.
Bununla birlikte bazı uzmanlar da ateşin aslında vücudun bağışıklık sistemiyle birlikte, mikroplara karşı açtığı bir savaş olarak da açıklamaktadır.