Bu sayfadaki bir bağlantıdan bir şey satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. Bu nasıl çalışır?
Bunların hepsini yaşadığınızı düşündünüz – mide bulantısı ve kusma, uykusuzluğun eşlik ettiği yorgunluk ve turşu ve dondurma için gece geç saatlerde arzulananlar. Bu da ne? Göğüslerin kaşınıyor mu? Evet. Bu da bir şey.
Göğüslerinizin ve meme uçlarınızın hamilelik sırasında kaşınmasının birçok nedeni vardır. Çoğu cilt tahrişi veya dolaşımdaki hormonlarla ilgilidir. Bununla birlikte, kaşıntının doktorunuza ziyarette ne zaman istemediği zamanlar vardır. İşte bunun ciddi mi yoksa sadece can sıkıcı mı olduğu nasıl anlaşılır.
Hamilelik sırasında kaşıntılı göğüslerin nedenleri
Hormonal değişiklikler
Hormonlarınız hamilelik sırasında aşırı yüklenmeye başlar ve özellikle son tarihinize yaklaştıkça yükselirler.
Tüm bu değişikliklerle birlikte, kaşıntı cildi de dahil olmak üzere her türlü semptom ortaya çıkıyor. Aslında, sizi kesinlikle delirtiyor olabilir, ancak belirli bir sağlık durumunuz yoksa kaşıntı oldukça yaygındır.
Cilt germe
Siz ve bebeğiniz büyüdükçe, cildiniz yeni şekil ve kilo alımınıza uyması için uzar. Hatta midenizde, göğsünüzde, kalçanızda ve poponuzda küçük çizgili çizgiler veya çizgiler üzerinde stria gravidarum – çatlaklar – çizgileri olduğunu fark edebilirsiniz. Oluştuklarında kaşıntı veya yanma hissedebilirsiniz.
Çatlak işaretleri kırmızıdan pembeye ve hatta maviye kadar çeşitli renklerde olabilir. Zamanla daha açık bir renkte solma eğilimindedirler ve vücudunuzun büyük kısımlarını kapatabilirler.
İlgili: Göğüslerdeki gerilme izleri hakkındaki sorularınızın yanıtları
egzama
Gebeliğe bağlı egzama
Kaşıntı ile birlikte kuru cildiniz, kırmızı lekeleriniz, çatlamış veya pullu bir cildiniz veya küçük, kabarık darbeler olabilir.
Kaşıntılı ürtiker papülleri ve gebelik plakları (PUPPP)
Bu tam bir isim, ancak PUPPP hamilelik sırasında kaşıntı için başka bir ortak neden. Kaşıntıyla ciltte küçük kovanlar veya yumrular görebilirsiniz. Tek tek veya yamalar halinde ortaya çıkabilir ve genellikle mideden göğüslere, uyluklara ve kalçalara yayılabilir.
Bu durum çok nahoş bir durum olsa da, doktorlar tam olarak neyin sebep olduğunu bilmiyor. Yardımcı oldu mu? İşte nasıl tanımlayabileceğiniz ve tedavi edebileceğiniz.
Hamileliğin prurigo
Hamileliğe özgü diğer bir durum ise prurigo. Hamileliğin yarattığı tüm değişikliklere karşı vücudun bağışıklık sistemi tepkisidir. Göğsünüzde veya vücudunuzun diğer kısımlarında küçük yumrular gelişebilir. Kaşıntı ve böcek ısırıkları gibi görünebilirler.
Çarpma sayısı başlangıçta sadece birkaç olabilir, ancak zamanla artar. Bu durum aylarca sürebilir ve bebeğiniz doğumdan sonra da devam edebilir.
intertrigo
Intertrigo, memenin altındaki kızarıklık için sadece bir terimdir. Bu da hamileliğe özgü bir durum değil. Bunun yerine, kızların altındaki nem, sıcaklık ve sürtünme olduğunda, intertrigo gelişebilir.
Gördüğünüz tüm meme değişikliklerinde, bu senaryonun nasıl olacağını görebilirsiniz, özellikle de yaz aylarında süper hamile kalacak kadar şanslıysanız. Kırmızı bir kızarıklık, kaşıntı, çiğ veya ağlayan bir cilt fark edebilirsiniz. Bu yetmediyse, cildiniz çatlayabilir ya da yaralanabilir.
Olması en muhtemel olan zaman
Çok erken hamilelik döneminde bile meme değişiklikleri – şişme, hassasiyet ve büyüme gibi – yaşayabilirsiniz. Tüm bu duyumlar ile ilk birkaç hafta kadar erken bile kaşıntı gelebilir.
Çatlak izleri hamilelikten önce veya sonra bile herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, ancak 2017'deki bir çalışma kadınların yüzde 43'ünün 24 hafta boyunca yaşadığını gösterdi. Aksi takdirde, ikinci trimesterde daha sonra üçüncü trimesterde erken ortaya çıkma eğilimindedirler. Bu izler büyük olasılıkla hamilelikten sonra yapışacaktır, fakat solmaya başlar ve hafifler.
Aynı şey, intertrigo ve hamilelik prurigo ile de ilgilidir – bunlar herhangi bir zamanda olabilir. Egzama genellikle ilkinde bazen erken gelişme eğilimindedir.
Doktorunuz, bölgeyi inceleyerek kaşıntılarınızda neler olup bittiğini teşhis edebilir. Ancak tanımlamaya yardımcı olmak için zamanlamaya ve diğer semptomlara dikkat edin.
Kaşıntılı göğüsler erken hamilelik belirtisi midir?
Olabilirler. Yine meme değişiklikleri erken başlar. Hormonal kaymalar da belli koşulları tetikleyebilir. Örneğin, çevresinde
Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız, öğrenmek için evde hamilelik testi yapın. Veya en doğru sonuçları almak için kan testi için doktorunuzu ziyaret edin.
Tatlı yardım alma
PUPPP veya hamilelik prurigo gibi bazı sağlık koşullarından kaynaklanıyorsa kaşıntılı göğüsleri önleyemeyebilirsiniz. Bununla birlikte, kızları sakin, serin ve toplanmış tutmak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Sulu kal
İç Hamileler hamilelik sırasında en az 10 bardak sıvıya ihtiyaç duyar ve şansınız yeterli olmuyor.
Hafif dehidrasyonun yan etkileri arasında kaşınabilen kuru cilt vardır. İyi haber şu ki, daha fazla su içilmesi kabızlık gibi diğer hamilelik şikayetlerine yardımcı olabilir. Ve emzirmeyi planlıyorsanız, daha da fazla içki içebilirsiniz. Emziren anneler, nemlendirme gereksinimlerini karşılamak için en az 13 bardak suya ve diğer sıvılara ihtiyaç duyarlar.
Doğal lifler kullanın
Şifonyerinize yapılan bir gezi, göğüslerinizin neden kaşıntı yaptığını ortaya çıkarabilir. Bambu gibi pamuk ve diğer doğal elyaflar, sentetik kumaşların yaptığı gibi ter ve nem tutmazlar. Yeni sütyenlere ve gömleklere yatırım yapmak istemez misiniz? En azından kaşıntı en kötüsü geçene kadar geçici olarak dış kıyafetlerinizin altına bir pamuk veya ipek tank atmayı düşünebilirsiniz.
Isınmak, gevşemek
Sen varken, giydiğin beden sütyene bir bak. Kendinizi – ve tatalarınızı – nefes almak için biraz daha alan vermek için biraz boyutlandırmak isteyebilirsiniz.
Sütyeninizin destekleyici olmasını istiyorsunuz, ancak çok sıkı değil ya da başka şekilde kısıtlamamasını istiyorsunuz. En sevdiğiniz mağazayı ziyaret edin ve mümkünse profesyonel bir donanım edinin. Ve henüz belli değilse hamile olduğunuzu belirttiğinizden emin olun. Bedeniniz teslimattan önce (ve hatta sonra) tekrar değişebilir.
Sakin ol
Sakinleşmek için soğuk bir duş alın veya soğuk bir bez uygulayın. Tepid veya ılık banyolar özellikle egzama gibi koşullara yardımcı olabilir. Buradaki anahtar, suyun 85 ila 90 ° F (29,4 ila 32,2 ° C) arasında olması. Hazırda bir termometre bulunmayabilir, ancak su bu sıcaklık elinizin arkasında sadece biraz ılık hissettirir.
Ayrıca: Mümkünse, duş ve banyo zamanını 5 ila 10 dakika ile sınırlayın. Daha uzun süre cildinizi kurutabilir.
Üstüne slather
Göğüslerinize ve meme uçlarınıza doğrudan yatıştırıcı bir nemlendirici uygulamayı deneyin. Kremler ve merhemler kuru veya tahriş olmuş ciltler için daha iyidir. Hatta bazı kadınlar çatlamış meme uçlarında lanolin bile kullanıyor. Shea yağı, kakao yağı, zeytin yağı ve jojoba yağı gibi malzemeler iyi seçeneklerdir. Laktik asit, hyaluronik asit, gliserin ve dimetikon içeren ürünler de öyle.
Cildi temiz bir havluyla kurulandıktan hemen sonra nemlendiriciler uygulayın. Ne seçerseniz seçin, bir yama testi yapmayı ve herhangi bir reaksiyonu izlemek için alanı 24 ila 48 saat boyunca izlemeyi düşünün.
Online olarak shea yağı ve kakao yağı nemlendiricileri satın alın.
Deterjanları değiştir
Yapay parfüm içeren sabunlar ve deterjanlar cildin sorunlarını daha da kötüleştirebilir. Öyleyse, tahriş edici katkı maddelerini geçmeyin – harika kokuyor olsalar bile.
Bunun yerine “serbest ve temiz” deterjanlara gitmeyi deneyin. Vücudunuz için benzer şekilde basit ve hipoalerjenik sabunlar seçin. İyi seçenekler arasında CeraVe Nemlendirici Vücut Yıkama veya Cetaphil Daily Canlandırıcı Vücut Yıkama sayılabilir.
Çevrimiçi hipoalerjenik deterjan ve vücut yıkama için alışveriş yapın.
Dengeli bir diyet yemek
Çatlak işaretleri kaçınılmaz olabilir (ve genetiğinizde kodlanmıştır), ancak aynı zamanda hızlı kilo alımı dönemlerinde de görülür. Doktorlar genellikle kadınların hamilelik sırasında 25 ila 35 pound kazanmalarını tavsiye eder. Bu aralığın en üstünde iseniz, doktorunuzla konuşmak isteyebilirsiniz.
Aslında iki kişilik yemek yemiyorsun. Günde sadece 300 ekstra kalori, beslenme gereksinimlerinizi ve büyüyen bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterlidir.
Not: Kurallara tam olarak uymazsanız, terlemeyin. BMI’nize bağlı olarak, önerilen kazanç aralığı 11 – 40 pound arasındadır. İkizler veya diğer katlarla hamile iseniz, bu sayılar daha yüksektir.
Endişelenmek (ve bir doktora görünmek)
Göğüslerde kaşıntıya neden olan birkaç ek koşul vardır. Ne yazık ki, kendi başlarına net değiller. Bu nedenle, yardıma ihtiyacınız olabileceğini düşünüyorsanız, bugün doktorunuzla randevu alın.
Mantar enfeksiyonu
Sadece bir maya enfeksiyonu geçirdiğini duymuş olabilirsin. aşağıda. Ancak maya da göğüslere saldırabilir. Hamileliğin tüm değişikliklerinde, maya enfeksiyonlarından kaynaklanan kaşıntılı meme bildiğinizden daha sık görülür. Enfeksiyonunuz mevcut bir vajinal mantar enfeksiyonu, meme uçlarınıza zarar verebilir veya belki de yeni bir antibiyotik tedavisi ile bağlantılı olabilir.
Durum ne olursa olsun, kaşıntı, yanma veya acı çekmeye acı veren her şey olabilir. Meme uçlarınız parlak pembe görünebilir veya kırmızı veya kuru / lapa lapa cildiniz veya etrafını saran beyaz bir döküntü olabilir. Enfeksiyonu temizlemek için reçeteli antifungallere ihtiyacınız olabilir.
İlgili: Göğsünüzdeki maya enfeksiyonunun bakımı
Kolestazis
Kaşıntılarınızı akşamları veya geceleri daha fazla fark ediyor musunuz? Dayanamayacak kadar yoğun mu? Hayal gücünüz olmayabilir.
Hamileliğin kolestazı, döküntü olmadan yoğun kaşıntıya neden olan bir karaciğer hastalığıdır. Genellikle üçüncü trimesterde bazen daha sonra ortaya çıkar, ancak daha erken grev yapabilir.
Önce ellerinize ve ayaklarınıza kaşıntı hissedebilirsiniz, ancak bu his vücudun diğer bölgelerine gidebilir. Ayrıca, mide bulantınız, iştah kaybınız ve cildinizin ve gözlerin beyazlarının sararması (sarılık) olabilir.
Tamamen rahatsız olmasının yanı sıra, kolestaz, karaciğerinizin atık ürünleri vücudunuzdan çıkarmada iyi çalışmadığı anlamına gelir. Doktorunuz, akciğer sorunları veya ölü doğum gibi komplikasyonlardan kaçınmak için bebeğinizi erken doğum yapmanızı önerebilir.
Küçük çocuğunuz güvenli bir şekilde burada olduğunda, kaşıntının sadece birkaç gün sonra geçtiğini fark edeceksiniz.
Götürmek
Bunu aldın anne. İyi, kötü ve kaşıntılı Çoğu durumda, yaşam tarzı değişiklikleriyle ilgili rahatsızlığınızdan veya en azından bebeğinizin doğumundan sonra bir miktar rahatlama elde etmelisiniz.
Diğer koşullar tıbbi yardım gerektirebilir ve bu sorun değil. Sonunda kendin gibi hissedeceksin. Ve bu küçük sevinç demeti tüm bu cızırtılı ayları tamamen değecek.