Anne sütünü sağmaya başlamadan önce sağacağınız kabın ve pompanın temiz olduğuna emin olunuz. Ellerinizi yıkayınız ve göğüslerinizi kokusuz mendillerle temizleyiniz ya da suyla yıkayınız. Sütünüzü sağmaya başlamadan önce göğüslerinize ılık havlu koyabilirsiniz ya da ılık bir duş alabilirsiniz. Bu süt akışınızın hızlanmasına yardımcı olabilir.
Anne sütü neden sağılır?
- Tıkanık(şiş) memeyi rahatlatmak
- Çökük meme başında
- Emmesi sorunlu bebeklerde
- Memeyi reddeden bebeklerde
- Düşük doğum ağırlığı olan bebeklerde
- Erken doğan ve yenidoğanda yatan bebeklerde
- Hasta ya da çalışan annelerde
- Bebeğin dolu memeyi rahat alması için
- Meme ucundaki yaraların iyileşme sürecinde
Anne sütünü;
- Elle sağarak
- Pompayla sağarak
- Şırıngayla sağarak göğüslerinizi boşaltabilirsiniz.
Adım Adım Elle Süt Nasıl Sağılır?
- Ellerinizi ve göğüslerinizi yıkayınız.
- Rahat edebileceğiniz bir pozisyonda oturunuz.
- Göğsünüzdeki kahverengi bölgeye kadar dıştan uca doğru masaj yapınız.
- Baş parmağınızı göğsün üstüne işaret parmağınızı alt kısma yerleştirip diğer üç parmağınızla göğsünüzü destekleyiniz.
- Kahverengi bölgenin üst kısmında süt kesecikleri bulunur, bunları elinizle de hissedebilirsiniz. Bu bölgeye masaj yaparak bastırınız.
- Göğsün etrafında C şekli olacak şekilde tuttuğunuz elinizin parmaklarını göğüs ucuna doğru hafifçe sıkın.
- Elinizi göğsünüzden çekmeden hafifçe sıkmayı bırakın.
- Birkaç sıkmadan sonra süt akışı başlayacaktır. Süt akışı durdukça aynı işlemi göğsünüzdeki yerini biraz değiştirerek tekrar uygulayın.
- Sağma hareketine ritmik bir şekilde devam edin ve aynı işlemi diğer göğsünüze de uygulayın.