Böbrek taşı; böbreklerin fonksiyonlarını tam olarak yerine getirememesi sonucu, ufak taş biriktirmesidir.
Bu durumun sebebi; yeteri sıvı tüketilmemesi, sıvı kaybı gerçekleştiğinde yerini doldurmamak ve sonucunda böbreklerin yavaş çalışmasıdır.
Sıcak havalarda sıvı kaybı arttığından, böbrek taşı oluşumu daha sık görülür. Bu bölgelerde yaşayan kişiler, bol sıvı tüketmelidir.
Böbrek taşını düşürmek için alkol alınması fikri kesinlikle doğru değildir.Bunun yerine bol su içmeniz kesinlikle daha uygundur.