Egzersiz Stres Testi Nedir?
Bir egzersiz stresi testi, fiziksel efor sırasında bir kişinin kalp aktivitesini gözlemlemek için kullanılan bir tanı aracıdır. Kalp hastalığı öyküsü olan veya kalp hastalığı riski taşıyan kişiler testten faydalanabilir, çünkü ciddi tıbbi sorunları saptayabilir. Sporcular mevcut aerobik zindelik seviyelerini belirlemek için egzersiz stres testlerini kullanabilirler. Test, kişi koşu bandında giderek daha hızlı bir şekilde yürürken kalp aktivitesini ve kan basıncını izler.
Bir kalp stres testi veya bir koşu bandı testi olarak da bilinen egzersiz stres testi, doktorların bir kişinin kalbinin ne kadar fiziksel aktiviteye katılabileceğini belirlemelerine yardımcı olur. Bir vücut ne kadar aktifse, o kadar fazla oksijene ihtiyaç duyar. Buna karşılık, kalp vücudun bu gerekli oksijeni üretebilmesi için daha fazla kan pompalamaya başlar. Egzersiz testi, tıbbi bir sorun nedeniyle kalbin arterlerinde kanın yavaşladığını gösterir.
Bir doktor kalp problemleri için yüksek risk altında olan veya önceden kalp sorunu olan bir kişi için egzersiz stres testi isteyebilir. Bir kişi nefes darlığı veya göğüs ağrıları yaşıyorsa, egzersiz testi semptomların nedenini teşhis etmek için kullanılabilir. Test aynı zamanda kalp ile ilgili bir işlemin başarısını kontrol etmek için de kullanılabilir. Ek olarak, test gelecekteki kalp krizi olasılığını tahmin etmek için kullanılabilir.
Her ne kadar egzersiz stres testi sıklıkla kalp problemlerini teşhis etmek için kullanılsa da, bir sporcunun dayanıklılığını test etmek için de kullanılabilir. Stres testi sporcularda yapıldığında, Bruce protokolü sıklıkla kullanılır. Robert A. Bruce tarafından geliştirilen bu test, bir koşu bandında artan hızlarda hareket ederken bir sporcunun ne kadar oksijen tüketebileceğini ve kullanabileceğini ölçen tanısal bir testtir. Antrenörler bazen sporcunun kondisyon seviyesini izlemek için bir sporcuya Bruce protokolü testi uygular.
Bir egzersiz stresi testi için hazırlık, en doğru sonuçlar için esastır. Bir kişi testten en az üç saat önce sigara içmemeli, bir şey içmemeli veya bir şey yememelidir. Bununla birlikte, düzenli ilaç tedavisi, doktorun aksini söylemediği sürece, o gün her zamanki gibi alınmalıdır.
Bir egzersiz stresi testinin tıbbi veya atletik amaçlar için kullanılmasına bakılmaksızın, her zaman bir koşu bandı bulunur. Bir insan, bir koşu bandında yürürken göğsüne elektrotlar ve bir kolunda kan basıncı manşeti takıyor. Tıp uzmanları daha sonra kişinin kalp aktivitesini ve kan basıncını izleyebilir. Koşu bandı yavaşça başlayacak ve daha sonra kişi hedef kalp atış hızına ulaşana veya göğüs ağrısı gibi olumsuz etkiler görene kadar hızını artırır.
Anormal egzersiz stres testi sonucu birkaç farklı şeyi gösterebilir. Egzersiz sırasında aritmi gibi kalp fonksiyonu anormallikleri gösterebilir. Koroner arter hastalığı kadar ciddi bir tıbbi problem de egzersiz stres testi ile tespit edilebilir. Bazı durumlarda, anormal bir sonuç, basitçe, kişinin zayıf aerobik formda olduğu ve daha fazla egzersiz yapması gerektiği anlamına gelir.