Kulak Sağlığını Korumak İçin Doğru Yöntemler
Kulak Temizliği Nasıl Yapılmalı?
Kulak temizliği yaparken kulak içine çubuk ya da diğer sert materyaller sokulmamalıdır. Bu durum kulak içindeki cildi tahriş edebilir ya da kulak zarına zarar verebilir. Kulak temizliği için kulak kepçesi etrafındaki kıvrımların nazikçe temizlenmesi yeterlidir. Kulak temizliği yaparken özellikle arkadaşlarınızın, kulak çubuklarının zararlı olduğunu söyleyebilirsiniz.
Koruyucu Ekipmanlar Kullanılmalı Mı?
Kulak sağlığını korumanın en önemli adımlarından biri de kulakları yüksek seslere karşı korumaktır. Bu tür durumlarda kulak koruyucular kullanılmalıdır. İş hayatında gürültülü işlerde çalışan kişiler kulak koruyucuları tercih edebilirler. Ayrıca konserlerde ya da diğer gürültülü ortamlarda da kulak koruyucular kullanmak faydalı olabilir.
Kulak Enfeksiyonları
Kulak enfeksiyonları kulak sağlığını ciddi şekilde etkileyebilecek bir durumdur. Bu nedenle kulak enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunmalıdır. Kulak ağrısı, kulakta sıvı birikimi, baş dönmesi ve işitme kaybı gibi belirtiler gösteren enfeksiyonlarda vakit kaybetmeden bir doktora danışılmalıdır. Kulak enfeksiyonlarının tedavisinde ilaçlar, antibiyotikler ve bazı ev tedavileri gibi yöntemler kullanılabilir.
Kulak Sağlığını Korumak İçin Genel Öneriler
* Kulak temizliği kulak çubuklarıyla değil cildi zarar vermeyecek nazik bir şekilde yapılmalıdır.
* Kulak koruyucular mümkün olduğunca çok sesli ortamlarda kullanılmalıdır.
* Kulak enfeksiyonlarına karşı dikkatli olunmalı ve belirtiler halinde bir doktora başvurulmalıdır.
* Başka kişilerin kulak çubuğu, kulak kulaktan kulağa bakılması gibi alışkanlıklara karşı uyarılmalıdır.