Gut hastalığı için kavun yemek mümkün mü ve nasıl faydalıdır
Gut tedavisi uzun süreli ve karmaşıktır. Diyet, hastaların tedavisinde önemli bir rol oynar. Doğru beslenme ürik asit üretimini normalleştirmeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur. Bitki kaynaklı gıdaların ve süt ürünlerinin öncelikli olduğu çeşitli, besleyici bir diyet önerilir.
Kavun özellikle gut için faydalıdır. Vücuttaki pürin metabolizmasını etkiler, antioksidan, idrar söktürücü görevi görür, toksik metabolik ürünleri vücuttan uzaklaştırır ve ürik asit tuzlarının birikmesini engeller. Makalede, ürünün gut tedavisi ve önlenmesi için faydalı özelliklerini, vücuda zarar vermemek için nasıl doğru ve ne miktarda kullanılacağını ele alacağız.
Makalenin içeriği
Kısaca hastalık hakkında
Sodyum monoürat kristallerinin çeşitli dokularda birikmesinin neden olduğu romatizmal bir hastalık olan gut... Hastalık metabolik bozukluklara dayanır: ürik asit ve türevlerinin artan sentezi ve azalan atılımı - idrarda asidik ürat tuzları. Kandaki ürik asit içeriği artar, ürat kristalleri dokularda, sonra böbreklerde birikerek akut iltihaplanmaya neden olur.
Hastalığın gelişimindeki faktörler arasında: kalıtım, obezite, diyet, aşırı alkol tüketimi, et, hareketsiz yaşam tarzı. Gut ikincil olabilir ve diabetes mellitus, metabolik bozukluklar, arteriyel hipertansiyon, sedef hastalığı, lösemi ve kan hastalıkları gibi eşlik eden patolojilerin durumlarında gelişebilir.
Erken dönemde spesifik semptom yoktur... Hastalık ilerledikçe, asemptomatik dönemlerle dönüşümlü olarak akut artrit atakları ortaya çıkar. Gut atakları, ilk parmağın metatarsofalangeal ekleminde akut, keskin ağrı, lokal ateş, eklem üzerindeki deride şişlik ve kızarıklık ve bozulmuş motor fonksiyonlarla kendini gösterir. 4-10 gün sonra, eşlik eden semptomların ortadan kalkması ve motor aktivitenin restorasyonu ile atak geçer. Birkaç ay ve hatta yıllar sonra tekrarlayan nüksler mümkündür, ancak gut atakları arasındaki aralıklar her seferinde kısalır.
Gut tedavisinin temel amacı ürik asit konsantrasyonunu azaltmaktır.hem kanda hem de idrarda. Optimal sonuçlara ulaşmak için, tedaviye farmakolojik ve farmakolojik olmayan yaklaşımların birleştirilmesi önerilir. Hastaların steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçların, ürat düşürücü ilaçların atanmasına ihtiyacı vardır. Rahatlama olmazsa, glukokortikosteroidler kas içine enjekte edilir.
Tüm hastalara sakatat, yağlı et suyu, kırmızı et, baklagiller ve sebzeler, tuz tüketimini içermeyen bir diyet reçete edilir.... Yumurta, az yağlı balık, et, kümes hayvanları, az yağlı süt ürünleri, bazı sebzeler, meyveler ve meyveler yemesine izin verilir. Beslenme uzmanları, diyete karpuz ve kavun dahil edilmesini önerir. Kavun, vücuttan ürik asit atılım sürecini hızlandıran idrar söktürücü bir etkiye sahiptir.
Ayrıca oku:
Gut ile kavun yemek mümkün mü
Kavun, kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisi ve önlenmesinde uzun süredir başarıyla kullanılmaktadır.... Patolojik süreç üzerinde çok yönlü bir etkiye sahip olduğu için özellikle gut artriti için yararlıdır: iltihabı bastırır, dokulardaki sıvı içeriğini azaltır, metabolizmayı normalleştirir, iyi bir antioksidan ve idrar söktürücüdür.
Düzenli tüketim ile daha kısa sürede gut tedavisinde olumlu dinamikler elde edebilirsiniz.ilaç ihtiyacını azaltır. Romatizmal hastalıkların ve komplikasyonların önlenmesi için diyete kavun dahil edilmesi önerilmektedir.
Tüm ürünler gibi kavunun da önceden tanımlanması ve hariç tutulması önemli olan kontrendikasyonları vardır.... Olumsuz etki tehdidi olmaksızın vücuda maksimum fayda sağlamak için meyveleri ölçülü ve ancak doktorunuza danıştıktan sonra tüketmeniz önemlidir. Gut artriti döneminde kavun yemenin mümkün olup olmadığı sorusuna, hastanın yaşı, eşlik eden patolojilerin varlığı, hastalığın gelişiminin özellikleri ve tedavi dinamikleri dikkate alınarak ayrı ayrı karar verilir.
Referans. Kavun esas olarak soyulduktan sonra taze olarak tüketilir ve ayrıca kurutulur, kurutulur, konserve edilir, meyve suyu, bal, şekerlenmiş meyve haline getirilir. Tohumlar ayrıca ilaç olarak da kullanılmaktadır.
Hastalık özellikleri
Kavunun iyileştirici özellikleri, kendine özgü kimyasal bileşimi ile belirlenir., sayesinde gut artritinin gelişiminin ve seyrinin farklı yönlerini etkiler:
- askorbik asit - metabolik bir etkiye sahiptir, doku iyileşmesini hızlandırır, kolajen ve steroid hormonlarının oluşumuna katılır, kılcal duvarların normal geçirgenliğini korur, safra salgısını uyarır, bağışıklık sistemini güçlendirir, iltihabı engeller;
- lif - vücuttaki toksinleri ve toksinleri temizler, kan şekeri seviyelerini normalleştirir, kolesterol konsantrasyonunu düşürür, normal bağırsak mikrobiyosinozunu korur;
- B8 vitamini - sinir uyarılarının iletimini iyileştirir, karaciğer fonksiyonunu geri yükler ve sürdürür, kolesterolü nötralize eder, gastrointestinal sistemi başlatır, lipid metabolizmasını aktive eder, yüksek tansiyonu düşürür, bu özellikle gut hipertansiyonun arka planına karşı geliştiğinde önemlidir;
- karoten - protein sentezini düzenler, metabolik süreçleri normalleştirir, kemik dokusunun özelliklerini ve bileşimini iyileştirmek için gereklidir, iyi bir antioksidandır;
- folik asit (B9 vitamini) - bağışıklık sisteminin normal işleyişini sağlar, pürinlerin, amino asitlerin, nükleik asitlerin sentezinin, hematopoez süreçlerinin değişimine katılır, vücuttaki yeni hücrelerin sağlığını korur;
- nikotinik asit (B3 vitamini) - doku metabolizmasının ve mikro sirkülasyonun durumunu iyileştirir, şişkinliği azaltır, kanın lipit bileşimini normalleştirir, kolesterolü düşürür, pürinlerin, amino asitlerin, yağların metabolizmasını düzenler;
- D vitamini - kemiklerin normal gelişimini sağlar, kemik dokusunun yumuşamasını önler, genel metabolizmayı etkiler, kemiklerde kalsiyum birikmesini teşvik eder;
- E vitamini - serbest radikal oluşumuna karşı korur, iskelet kaslarında metabolik süreçleri destekler, bağışıklığı artırır, ağırlığı normalleştirir, kan şekeri seviyelerini düşürür;
- K vitamini - emilimi artırır ve kandaki kalsiyum seviyesini düzenler, bağ ve kemik dokusunda metabolizmayı normalleştirir, karaciğerin, böbreklerin, safra kesesinin normal çalışması için gereklidir;
- iyot - protein ve lipid metabolizması üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, metabolik bozunma süreçlerini geliştirir, anti-enflamatuar, antiseptik ve lokal tahriş edici etkilere sahiptir.
Gut ile sistematik kavun tüketimi, vücudu mikro ve makro elementlerle doyurur: sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor, demir, manganez, bakır, selenyum, flor, çinko.
Yarar ve zarar
Kavunun vücut, kas-iskelet sisteminin işlevleri üzerinde genel olarak faydalı bir etkisi vardır.... Organ ve dokulardaki yaşamsal süreçlerin normal olarak sürdürülmesi için gerekli olan A, B, C, E, K, PP grubu vitaminler, mikro ve makro elementlerin kaynağıdır.
Kavunun anti-enflamatuar, analjezik, tonik, antiseptik, idrar söktürücü, antioksidan etkisi vardır, daha az ölçüde müshil etkisi vardır. Tatlı meyve tüketimi, demir eksikliğinin yenilenmesine yardımcı olur, emilim derecesini artırır ve kanın bileşimi ve özellikleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
Kavun, kardiyovasküler, sindirim sistemi, sinir sistemi, üriner sistem hastalıkları için diyete dahildir.... Metabolizmayı normalleştirir, klorür tuzlarını, fazla sıvıyı vücuttan uzaklaştırır. Lif bileşimindeki varlığı nedeniyle, sindirim sistemini iyi temizler, pratikte yağ içermez, lipit metabolizmasını harekete geçirerek kilo kaybına katkıda bulunur.
Kavun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir, kaygıyı giderir ve gece uykusunu normalleştirir., ruh halini iyileştirir, cilt, saç, tırnakların durumunu iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kavunun vücut için tehlikeleri hakkında olumsuz yorumlar nadirdir... Ürüne aşırı kullanım veya bireysel hoşgörüsüzlük ile ilişkilidirler. Kavun, süt ürünleri ve alkollü içeceklerle birleştirildiğinde zararlı olabilir. Emziren anneler, bebekte sindirim sorunlarına neden olabileceğinden kavun konusunda dikkatli olmalıdır.
Diğer mahsullerin faydalı özellikleri hakkında:
Ürik asit üzerindeki etkiler
Kavun meyvelerinin bileşimindeki biyolojik olarak aktif bileşenler, pürin değişimini etkiler: ürik asit tuzlarının konsantrasyonunu azaltmak, vücudun dokularında ve böbrek sisteminde ürat birikintilerinin oluşumunu önlemek, çözünmelerini teşvik etmek, analjezik bir etkiye sahiptir.
Kavunlar gutu idrar söktürücü olarak tedavi etmek için kullanılır.: Böbrek tübüllerinde klor ve sodyum iyonlarının emilimini bozar, idrar oluşum oranını arttırır ve idrarla atılımını artırır. Sonuç olarak organ ve dokulardaki hücreler arası boşlukları dolduran sıvı hacmi azalır ve ödem azalır.
Referans. Bugün bir kavunun ne olduğu konusunda bir fikir birliği yoktur - bir meyve, meyve veya sebze. Mutfak ve botanik sınıflandırmasına göre kavun bir meyve olarak tanımlanır: tatlıdır ve meyve salatalarında, tatlılarda ve içeceklerde bulunur. Biyologlar, otsu bitkilerde yetişen, uzun bir sapa sahip olan, balkabağı ailesine ait olduğu ve salatalık, balkabağı ve kabak ile ilgili olduğu için kavunu sebze mahsulü olarak sınıflandırır. Buna ek olarak, kavun, meyvelerin özellikleriyle karakterize edilir: dışta ince bir kabuk, içte sert tohumlar, sulu bir merkez, bu nedenle kavunun sahte bir meyve olduğu versiyonu göz ardı edilemez.
Tüketim kuralları ve normları
Günlük kavun oranı hastanın yaşına, hastalığın seyrinin özelliklerine, eşlik eden patolojilerin varlığına, sindirim sisteminin durumuna bağlıdır.... Beslenme uzmanları, ürünü içme suyu, süt, meyve suyu vb. Olmadan öğünler arasında atıştırmalık olarak kullanmanızı önerir. Ortalama günlük norm 200-300 g'dır.
Bir kavun üzerinde bir günlük oruç günü, her biri 200-300 g olmak üzere 6-8 doz ürün içerir., ancak 24 saatte 1,5-2 kg'dan fazla değil. Böyle bir diyet, düşük kalorili içeriği nedeniyle katı kabul edilir, bu nedenle iki haftada bir defadan fazla kullanılamaz.
Tavsiye... Meyvenin büyümesini ve olgunlaşmasını hızlandırmak için kullanılan yüksek düzeyde kimyasal ve nitrat riskinden dolayı kavun sezon dışı veya satışın başında yenmesi tavsiye edilmez.
Kontrendikasyonlar
Kontrendikasyonların listesi, ürün alerjisi, diabetes mellitus ve dispepsi geçmişi ile sınırlıdır. (sindirim sistemi rahatsızlıkları).Bununla birlikte, lokal alerjik reaksiyon şeklinde olası yan reaksiyonlardan kaçınmak için kavun yemeden önce bir doktora danışmak gerekir.
Sonuç
Doğru beslenme ve diyetin vitaminleşmesi gut için büyük önem taşır. Beslenme uzmanları, olmazsa olmazlar arasında karpuz ve kavun derler. Düzenli kullanımları idrar söktürücü ilaçların etkisini artırır, ağrı ve iltihabı hafifletir ve fiziksel aktiviteyi artırır. Bununla birlikte, gut artritinin tedavisinde olumlu dinamikler elde etmek için diyetle birlikte konservatif tedavi önemlidir.