Art arda TV İzlemek Ölümcül Kan Pıhtısı Riskini Artırıyor Çalışma Diyor
Dergide yayınlanan bir araştırmaya göre, çok fazla televizyon izlemenin sağlığınız için tehlikeli olabilmesinin yeni bir yolu var.Dolaşım, bir hastalıktan ölme riskinizi artırabilirkan pıhtısı akciğerlerde.
Bir seferde uzun süre oturmak, pulmoner emboli olarak da bilinen bu tür tehlikeli pıhtı için bir risk faktörüdür. Japon araştırmacılar yaptıkları çalışmada, pulmoner embolizmin Japonya’da Batı ülkelerine göre daha az görüldüğünü, ancak yükselişte olabileceğini ve giderek artan hareketsiz yaşam tarzlarının bir rol oynayabileceğini kaydetti.
Hipotezlerini test etmek için 1988’den 1990’a kadar araştırmacılar 86.000’den fazla yetişkine günde kaç saat televizyon izleyerek geçirdiklerini sordu. Sonraki yirmi yılda, bu insanlardan 59’u akciğerdeki kan pıhtısı nedeniyle öldü.
Rakamları hesapladıklarında, araştırmacılar günde beş saatten fazla TV izleyen kişilerin, günde iki buçuk saat veya daha az TV izleyenlere kıyasla pulmoner emboliden ölme olasılığının 2,5 kat daha fazla olduğunu buldular.
Günde iki buçuk ila beş saat arasında izleyen insanlar da, önemli ölçüde daha düşük olmasına rağmen (1,7 kat veya %70 daha fazla) risk altındaydı. Genel olarak, taban çizgisinde iki buçuk saatlik günlük TV izlemenin her iki saatinde bir, %40 oranında artan bir riskle ilişkilendirildi.
Çalışmanın yazarları, bu sayının ölüm belgelerinde resmi ölüm nedeni olarak pulmoner embolizmin listelendiği kişileri saymakla bitmediğini söylüyor. Gerçek riskin muhtemelen daha yüksek olduğunu tahmin ediyorlar çünkü ölümcül pulmoner emboliler genellikle bildirilmiyor veya yanlış teşhis ediliyor. (Ana belirtileri göğüs ağrısı ve nefes darlığı da olabilir.kalp krizi belirtileri ve diğer ciddi durumlar.)
Bu çalışma bulguları, özellikle çevrimiçi akışın ortaya çıkması ve birden fazla bölümü tek oturuşta “arka arkaya izleme” yeteneğinden bu yana Amerikalılar için özellikle alakalı olabilir. Önceki araştırmalar, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yetişkinlerin Japonya’dakilerden daha fazla televizyon izleme eğiliminde olduğunu göstermiştir.
Japonya’daki Osaka Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde halk sağlığı profesörü olan ilgili çalışmanın yazarı Doktor Hiroyasu Iso, çok fazla televizyon izleyen herkesin kan pıhtısı geliştirme riskini azaltmak için önlem alması gerektiğini söylüyor.
“Yaklaşık bir saat sonra ayağa kalkın, gerin, dolaşın ya da televizyon seyrederken,bacak kaslarınızı gerin ve gevşetin Iso bir basın açıklamasında,” dedi.
Dr. İso da sözlerine şunları ekledi:içme suyu ayrıca bir miktar koruma sağlayabilir ve sağlıklı bir kiloyu korumanın da muhtemelen riski azaltacağını. Çalışmada obezite, TV izleyerek geçirilen zamandan sonra pulmoner emboli ile en güçlü ikinci ilişkiye sahipti.
Çalışma diyabet, sigara içimi ve yüksek tansiyon gibi faktörleri kontrol etti. Ancak sorgulama, bu cihazlar yaygınlaşmadan önce başladığından, bilgisayarlarda, akıllı telefonlarda veya tabletlerde video akışı için harcanan saatleri içermiyordu. Yazarlar, bu yeni teknolojilerin pulmoner emboli riskini nasıl etkilediğini belirlemek için yeni çalışmaların yapılması gerektiğini söylüyor.