Tırnak batması; el veya ayak tırnağının köşesinin veya kenarının yumuşak ete doğru uzadığı yaygın görülen bir sorundur. Sonuç olarak; acı duyabilirsiniz, batık bölgesi kızarabilir veya şişebilir ve bazen enfeksiyon oluşur. Tırnak batması, genellikle ayak parmaklarını etkiler.
Çoğunlukla, bakımını evde kendiniz yapabilirsiniz. Ağrı şiddetliyse ya da yayılıyorsa, doktorunuz rahatsızlığınızı hafifletmek için bazı yöntemler uygulayabilir ve tırnak batığına dair komplikasyonlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Diyabetiniz veya ayaklarınızda zayıf kan akışına neden olan başka bir durum varsa, komplikasyon riski daha fazladır.
Belirtileri Nelerdir?
Tırnak batması belirtileri şunlardır:
- Tırnakların bir veya her iki tarafında ağrı ve hassasiyet
- Ayak veya el tırnağınızın etrafında kızarıklık
- Ayak veya elinizde tırnak çevresinde şişme
- Ayak veya el parmağınızın etrafındaki dokularda enfeksiyon
Ne zaman doktora görünmek gerekir?
Ayak parmağınızın kenarındaki şişliğin, kızarıklığın veya enfeksiyonun yayıldığını görüyorsanız veya ciddi rahatsızlık hissediyorsanız.
Diyabet veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir rahatsızlığa sahipseniz ve herhangi bir şekilde ayak ağrısı yaşıyor veya enfeksiyon belirtisi gösteriyorsanız.
Nedenleri Nelerdir?
Genel olarak, tırnak batmasının nedenleri şunlardır:
- Ayak tırnaklarına baskı uygulayan ayakkabılar giymek
- Ayak tırnaklarınızı çok kısa veya oval kesmek
- Ayak veya el tırnağını yaralamak
- Olağandışı kavisli ayak ve el tırnaklarına sahip olmak
Komplikasyonlar Nelerdir?
Tedavi edilmeyen veya tespit edilmeden bırakılmış, batık bir tırnak; altta uzanan kemiği enfekte edebilir ve ciddi bir kemik enfeksiyonuna yol açabilir. Zayıf kan akışı ve ayaklarınızdaki sinirlere zarar verebilecek diyabetiniz varsa; komplikasyonlar özellikle şiddetli olabilir. Bu nedenle küçük bir ayak yaralanması bile; kesilme, kazıma, nasır veya batık tırnak; düzgün bir şekilde iyileşmeyebilir ve enfekte olabilir. Tedavi edilmesi zor olan açık bir yara (ayak ülseri), dokuda çürümeyi ve ölümü önlemek için ameliyat gerektirebilir (kangren). Kangren, vücudunuzun belirli bölgelerine kan akışının kesilmesinden kaynaklanır.
Önlemek İçin Neler Yapabilirsiniz?
Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin: Tırnaklarınızı, parmağınızın ön kısmının şekline uyması için yuvarlak kesmeyin. Ayak tırnaklarınızı kuaförde yaptırıyorsanız, pedikürcünüze tırnaklarınızı düz bir şekilde kesmesini söyleyin. Ayaklarınızda zayıf kan akışına neden olan bir rahatsızlığınız varsa ve tırnaklarınızı kendiniz kesemiyorsanız, tırnaklarınızı kesmesi için düzenli olarak bir ayak bakımı uzmanına gidin.
El ve ayak tırnaklarınızı orta uzunlukta tutun: Ayak ve el tırnaklarınızı düzeltin. Ayak tırnaklarınızı çok kısa keserseniz, ayakkabının basıncıyla tırnak, uzamak için kendine farklı bir yön seçebilir.
Alçak topuklu ayakkabılar giyin: Ayak parmaklarınız üzerinde çok fazla baskı yapan ya da parmaklarınızı sıkıştıran ayakkabılar, tırnakların etrafındaki dokuya batmasına neden olabilir. Ayaklarınızda sinir hasarı varsa, ayakkabılarınız çok sıkıysa bile bunu hissedemeyebilirsiniz. Tercihen ayak problemi olan kişiler için düz ayakkabılar önerilir. Bir fikriniz yoksa, bir doktordan yardım veya öneri alabilirsiniz.
Koruyucu ayakkabı giyin: Eğer yaptığınız meslekte, ayak parmaklarınızı incitme riskiniz varsa, sert burunlu ayakkabılar giyin.
Ayaklarınızı kontrol edin: Şeker hastalığınız varsa, her gün ayak tırnaklarınızı veya diğer ayak problemlerini kontrol edin.
Teşhis
Doktor, belirtilere, tırnaklara ve yakınındaki deriye bakarak tırnak batmasını teşhis edebilir.
Tedavi
Evde bakım önerileri ve doğal yöntemler, tırnak batmasını azaltmaya yardım etmediyse doktorunuz aşağıdakileri önerebilir:
Tırnağı kaldırmak: Hafifçe batmış bir tırnak için (kızarıklık ve ağrı var, ancak irin yoksa) doktorunuz içe dönük tırnak ucunu dikkatli bir şekilde kaldırabilir ve altına pamuk, diş ipi veya atel yerleştirebilir. Bu, tırnağı deriden ayırır ve tırnağın cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olur. Evde, ayak parmaklarınızı ıslatarak materyali her gün değiştirmelisiniz.
Tırnağı kısmen almak: Daha şiddetli batık tırnak (kızarıklık, ağrı ve irin varsa) için doktorunuz tırnağın içeri uzamış kısmını kesebilir veya çıkarabilir. Bu işlemden önce doktorunuz, anestezi enjekte ederek, parmağınızı geçici olarak uyuşturabilir.
Tırnak ve dokuyu çıkarmak: Aynı ayak parmağınız üzerinde tekrar tekrar problem oluşuyorsa, doktorunuz tırnağın bir kısmını alttaki dokuyla (tırnak yatağı) birlikte çıkarabilir. Bu prosedür, tırnağınızın o kısmının büyümesini önleyebilir. Doktorunuz kimyasal koter, elektrikli koter, lazer veya başka yöntemler kullanacaktır.
Ayrıca, özellikle tırnak enfekte olduğunda veya enfekte olma riski varsa, topikal veya oral antibiyotik kullanmanız önerilir.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Doğal Yöntemler
Batık olan tırnağın altına pamuk veya diş ipi yerleştirin: Her bir ıslatma işleminden sonra, pamuk ya da mumlu diş ipini batık kenarın altına koyun. Bu, tırnağın cildin üzerinde büyümesine yardımcı olacaktır.
Antibiyotik krem uygulayın: Batık alanına antibiyotik merhem uygulayabilirsiniz.
Hassas ve uygun ayakkabılar seçin: Ayak parmağınızı daha iyi hissedene kadar açık ayakkabı veya sandalet giymeyi düşünün.
Ağrı kesici kullanın: Doktorunuzun önereceği ağrı kesiciler, tırnak ağrısını hafifletebilir.