Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte kılcal damarlarımızda da genişleme olur. Buna bağlı olarak daha önce fark edilmeyen damarlar bacakta fark edilmeye başlar. Genişleyen damarlarla birlikte bu bölgede biriken kan bacaklarda içten içe yanma, dolgunluk, huzursuzluk ve kramp gibi şikayetlerin gelişmesine yol açabilir. Bütün bu belirtiler venöz yetmezliğin yani varisin bir belirtisi olabilir.
Venöz yetmezlik, bacaklardaki kanı kalbe götüren toplardamar hastalığıdır. Toplardamarlar kanı kalbe taşırken kanın geriye kaçmaması için, toplardamarlarda kapakçıklar bulunur. Bu kapakçıklar deforme olması ile geriye kan kaçışı meydana gelir ve buna bağı olarak varis oluşur.
Hastalığın ilk evrelerinde kılcal varis şeklinde başlayan venöz yetmezlik, zamanla daha belirgin varis pakelerinin oluşmasına, bacaklarda şişliğe, renk değişimine ve yara açılmasına neden olabilir. Hastalığın erken döneminde tanı konulması ve tedavi edilmesi şikayetleri ortadan kaldırır ve varisin ilerlemesini engeller.
Varis için genetik yatkınlık ve bayan olmak önlenemez risk faktörü iken, uzun süre ayakta kalmak ya da masa başında oturmak, fazla kilo, hamilelik, sigara, topuklu ayakkabı, sıcak, sigara, kahve, doğum kontrol hapı diğer risk faktörleridir. Varis oluşumunu engellemek için düzenli olarak yürüyüş yaparak kasların toplardamar üzerindeki pompa etkisini artırılmalı ve risk grubundaki kişiler varis çorabı kullanmalıdır.