Tırnak batması; tırnakların kenarları veya köşeleri tırnağın yanındaki deriye doğru uzandığında tırnak batması ortaya çıkar. Büyük parmağınızın, tırnak batması olasılığı daha yüksektir. Bu durum önemli ağrılara neden olabilirler, düzgün bakılırsa genellikle ciddi değildirler. Yine de ayağınıza iyi bakmazsanız, tırnak batması ciddi bir enfeksiyona yol açabilir.
Evde tırnak batmasını tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, tıbbi tedavi gerektirebilecek komplikasyonlara neden olabilirler. Özellikler şeker hastalığınız veya dolaşım bozukluğuna neden olan diğer durumlarınız varsa, yan etkileri riskiniz daha yüksektir.
Tırnak batmasının asıl nedeni nedir? Tırnak batması neden olur?
Tırnak batması hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür. Tırnak batmaları akyaları terleyen insanlarda daha sık görülebilir. Yaşlı olan insanlar yüksek risk altında olabilir, nedeni ayak tırnakları yaşla birlikte kalınlaşır.
Birçok şey dahil olmak üzere, tırnak batmasına neden olabilir:
- Ayak tırnaklarını yanlış kesmek (tırnağın kenarlarını eğmek, tırnağı cildin büyümesine teşvik edeceğinden, düz bir şekilde kesin)
- Düzensiz, kavisli ayak tırnakları
- Çok sıkı olan çoraplar veya ayaklarınız için çok dar veya düz ayakkabılar gibi büyük ayak parmaklarına çok fazla baskı uygulayan ayakkabılar
- Ayak tırnağının yaralanması
- Kötü duruş
- Ayaklarınızı temiz veya kuru tutmama gibi yanlış ayak hijyeni
- Genetik eğilim
Atletik aktiviteler sırasında ayaklarınızı yoğun olarak kullanmanız, sizi özellikle ayak tırnaklarında sıkmaya yatkın hale getirebilir. Bir nesneyi defalarca tekmeleyeceğiniz veya ayaklarınız üzerinde uzun süre basınç uygulayabileceğiniz faaliyetler ayak tırnağı hasarına neden olabilir ve riskinizi artırabilir. Bu aktiviteler şunları içerir:
- Bale
- Futbol
- Kickboks
- Futbol
Tırnak Batması Belirtileri Nelerdir?
Tırnak batması belirtileri şunlardır:
- Tırnaklarınızdaki tırnakların bir veya her iki tarafındaki ağrı ve hassasiyet
- Ayak tırnağınızın etrafında kızarıklık
- Ayak parmağınızın tırnak çevresinde şişmesi
- Ayak parmağınızın etrafındaki dokuların enfeksiyonu
Tırnak Batması İçin Evde Uygulanabilecek Çözümler
Evde en çok kullanılan ayak tırnaklarını tedavi edebilirsiniz. İşte nasıl:
- Ayaklarınızı ılık suda ıslatın. Bunu günde üç ila dört kez 15 ila 20 dakika yapın. Yumuşatma şişliği azaltır ve hassasiyeti azaltır.
- Pamuk veya diş ipinizi ayak tırnağının altına yerleştirin. Her bir ıslatma işleminden sonra, taze kenarı pamuk ya da mumlu diş ipi batık kenarın altına koyun. Bu, tırnağın cilt kenarının üzerinde büyümesine yardımcı olacaktır.
- Antibiyotik krem uygulayın. İltihap olan alana antibiyotik krem sürmek
- Hassas ayakkabılar seçin. Ayak parmağınızı daha iyi hissedene kadar açık ayakkabı veya sandalet giymeyi düşünün.
- Ağrı kesiciler al. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri), ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) ve naproksen sodyum (Aleve) gibi ağrısız ağrı kesiciler, burun ağrısını hafifletebilir.