Normal şartlarda su ve tuzlardan oluşan ter kokusuzdur. Fakat derinin üzerine düştüğünde ter burada yaşayan mikroplar ve onların salgıladığı toksinlerle karışarak hoş olmayan kokuya neden olur.
Ayakların sürekli kapalı kalması ter kokusunun artmasına yol açar. Bu sorunla birçok insan karşı karşıya kalır.
Kötü ayak kokusunun nedenleri:
- Güçlü terleme
- Sentetik malzemeden yapılmış olan çoraplar ve ayakkabılar
- Kişisel hijyen kurallarına uyulmaması
- Ayak derisinin ve tırnakların mantar hastalığı
Ayak kokusundan kurtulmak için ipuçları:
- Her akşam ayaklarınızı özel anti bakteriyel sabunla yıkayın.
- Çorapları her gün değiştirin.
- Ayakkabıları her gün havalandırın. Güneş ışınları sevimsiz kokuyu çok iyi yok ediyor.
- Doğal malzemelerden yapılan ayakkabı ve çorap giyin.
- Sıcak havada kapalı ayakkabı giymeyin.
- Ayaklar için özel deodorantlar ve kokular kullanın.
- Meşe ağacı suyu ayak kokusunu yok etmeye yardımcı olur. 3 yemek kaşığı meşe kabuğunu 1 litre kaynar suda 30 dakika boyunca demleyin, süzün, akşam ayaklarınızı yıkayın ve bu karışımda 10 dakika bekletin.
- Normal siyah çay da kokuya iyi gelir. Artmış çayı çöpe atmayın, leğene dökün ve ayaklarınızı 5-10 dakika bu ayak banyosunda tutun.
- 3 çorba kaşığı papatyayı 1 litre kaynar suda demleyin, kısık ateşte kapağı kapalı tencerede 5 dakika kaynatın, soğutun, süzün ve ayak banyoları için kullanın. 4. 1 litre ılık suya 3 yemek kaşığı soda ekleyin ve ayaklarınızı bu suda yıkayın.
- Suya tıbbi alkol ekleyin ve ayak banyosu olarak kullanın.