Sigara Kanser Riskini Arttırıyor!
Sigara, kanserin en büyük önlenebilir nedenidir. Yıllarca süren araştırmalar sayesinde, sigara ve kanser arasındaki bağlantılar artık çok net hale gelmiştir. Sigara kullanımı, tüm kanser vakalarının yaklaşık beşte birini oluşturuyor.
İyi haber, bu ölümlerin çoğunun sigarayı bırakarak önlenebilir olmasıdır. Sigarayı bırakmak için doktorunuza danışarak ya da destek alarak sigaraya bağlı kanser riskini önleyebilirsiniz.
Sigara Hangi Kanserlere Neden Olur?
“Sigara kanser yapar mı?” Sigara dumanı içindeki kimyasallar kan dolaşımına girer ve vücudun tamamını etkiler. Sigara içmenin en az 14 çeşit kanser, kalp rahatsızlığı ve çeşitli akciğer hastalıkları gibi pek çok hastalığa sebebiyet vermesinin nedeni budur.
Sigara, 5 akciğer kanseri vakasından 4’ten fazlasına neden olur. Akciğer kanseri tüm kanserlerde en düşük hayatta kalma oranına sahiptir ve İngiltere’de kanser ölümünün en yaygın nedenidir.
Sigara kullanımı ağız, boğaz (üst yutak), burun ve sinüsler, gırtlak (larenks), yemek borusu (gullet veya özofagus), karaciğer, pankreas, mide, böbrek, bağırsak kanseri dahil olmak üzere en az 13 kanser riskini artırır. Yumurtalık, mesane, serviks ve bazı lösemi türleri, meme kanseri riskini artırabilir; ancak riskteki herhangi bir artış muhtemelen küçük olabilir.
Sigara içenlerde, sigara içmeyenlere kıyasla akciğer kanseri riski daha fazladır. Tütün kullanmanın güvenli bir yolu diye bir şey yoktur.
Günde daha fazla sigara içiyorsanız, kanser riski o kadar yüksektir. Günde içilen sigara miktarını azaltmak, başlangıç için iyi adımdır. Az veya sosyal sigara içilmesi bile sağlığınıza zarar verebilir, bu nedenle tamamen bırakmak en önemlisidir.
Bilim adamları, sigara bırakılan yıl sayısının, kanser riskini günde bir sigara içtiğiniz sigara miktarından daha fazla etkilediğini bulmuştur. Örneğin, 40 yıldır günde bir paket sigara içmek, 20 yıl boyunca günde iki paket sigara içmekten daha tehlikelidir.
Kanser riskini azaltmanın en iyi yolu tamamen sigarayı bırakmaktır!
Önerilen Makaleler:
- Obezite, Fazla Kilo ve Kanser Riski
- Kanser Gelişimi ve Risk Faktörleri
- Alkol Kullanımı ve Kanser Riski