Reklam Engelleyici Algılandı !!!
Merhaba sitemiz sadece reklamlardan para kazanmaktadır. Lütfen reklam engelleyicinizi kapatınız. Anlayışınız için teşekkürler.
Kuru Cilt için Doğal Çözümler
Kuru cildi yönetmek zordur. Sadece kuru cildi kontrol etmek değil; normal ve yağlı cilt tipleri, zaman zaman yüzde oluşan kuru yamalar da zor kontrol edilir. Kuru cilt, esasen cildin üst tabakasının ihtiyaç duyduğu gerekli su miktarı (hidrasyon) olmadığı zaman oluşur. Bu tabaka parçalanmaya ve çatlak bir doku geliştirmeye ve / veya görünür ince çizgiler veya çatlaklar oluşturmaya başlar. Cildinizi parlak ve yumuşak hale getirmenizi sağlamaya yönelik kuru cilt için evde kolayca uygulanabilecek doğal çözümler bulunmaktadır.
Kuru Cilt Neden Olur?
Kuru ciltte nem bulunmaması, cildin nemde kilitlenmesinden ve cildin yumuşak ve esnek kalmasından sorumlu yağ asitlerinin (lipidler) azalmasından kaynaklanır. Birçok neden kuru ciltler için kullanılan alternatif bir terim olan kseroza yol açabilir.
– Özellikle soğuk ve kurak kış aylarında hava koşullarındaki değişiklikler
– Yıl boyunca kurak ve yarı kurak bölgelerde görülen kuru hava
– Isıtıcılar (merkezi veya taşınabilir) havadaki nemi azaltabilir
– Sıcak banyo / duş yapmak
– Yüzme havuzlarından klorlu su
– Sabun ve deterjanlarda bulunan sert kimyasallar
– Atopik dermatit, sedef hastalığı, egzama vb.
– Cilt temizleyicilerin aşırı kullanımı
– Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon, alerji ve akne ilaçları da cildinizi kurutabilir.
Kuru Cilt için Doğal Çözümler
1. Aloe Vera
Aloe vera jeli genellikle düzensiz ve kuru cilt için kullanılır. Piyasada bulunan birçok losyon ve kremde de bulunur, ancak taze aloe jeli kullanmak en iyi yoldur. Polisakkarit cildin nem seviyelerini korumaya yardımcı olur. Ayrıca ciltte kolajen ve elastin üretimini artırır, böylece esnekliğini ve elastikiyetini tekrar sağlar. Eğer kuruluk sedef hastalığı veya egzama gibi cilt rahatsızlıklarından kaynaklanıyorsa, aloe vera da iyileştirici ve anti-inflamatuar özelliklere sahip oldukları için bunlarla başa çıkmaya yardımcı olabilir. Bu özellikler, bu tür cilt rahatsızlıklarının semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Aloe vera yaprağını çapraz olarak kesin ve içinde bulunan jeli çıkarın. Bu taze jeli biraz yüzüne uygulayın ve masaj yapın, böylece cilde emilir. Bir gece bekleyin. Kalan jeli hava geçirmeyen bir kapta serin bir yerde saklayın. Yatmadan önce her gece bunu tekrarlayın.
2. Hindistan Cevizi Yağı
Tedarik edilmesi ve kullanılması basit olan hindistancevizi yağı, cildin doğal nemini yenilemek ve kilitlemek için harikadır. Cildin yağ asidi rezervi takviyesini sağlayan sağlıklı yağ asitleri içerir. Bebek yağı ve bitkisel yağ benzer şekilde kullanılabilir. Hindistan cevizi yağını cildinizin kuru bölgelerine uygulayın ve açık bırakın. Cilt tarafından emilir. Hindistan cevizi yağını gerektiği gibi günde bir veya iki kez uygulayın.
3. Jojoba Yağı
Jojoba yağının yapısı, vücudunuzun doğal yağı olan sebumun aynasını yansıtır. Bu yağ her cilt tipi için mükemmel bir nemlendiricidir. Bu kuruluğu yumuşatır ve cildin pul pul dökülmesinden kurtulur. Aynı zamanda yeni cilt hücrelerinin büyümesini teşvik eder. Cildinizi yatıştırmaya yardımcı olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Argan yağı, jojoba yağı için mükemmel bir alternatiftir ve kuru cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılabilir. İhtiyacınız olacak malzemeler; 1/2 çay kaşığı jojoba yağı, 2 su bardağı ılık su ve lif. Su çok sıcak olmamalıdır. Lifi ılık suda ıslatın ve yüzünüzün üzerine koyun. Bezi 5-7 dakika bekletin ve sonra çıkarın. Şimdi, yumuşak ve dairesel hareketlerle cildinize jojoba yağı uygulayın. Cildi birkaç dakika boyunca yukarı doğru hareket ettirmeye devam edin. Yağı emdirin ve ardından fazla yağı, bez ile silin. Bu haftada bir veya iki kez yapılmalıdır.
4. Zeytin Yağı
Zeytinyağı cildinizi besleyen nemlendirici özelliklere sahiptir. Zeytinyağındaki polifenoller Güneş’in neden olduğu hasarı önler. Zaman geçtikçe, lavanta yağı çok çeşitli cilt durumlarını tedavi etmek için kullanılmıştır. Kuru cildin neden olduğu kaşıntı ve tahrişe yardımcı olan antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Lavanta esansiyel yağı, seyreltilmemiş veya büyük hacimlerde kullanılırsa ciltte tahrişe neden olabilir. 2 çay kaşığı sızma zeytinyağı ile 1-2 damla lavanta esansiyel yağını karıştırın. Karışımla cildinize masaj yapın ve fazla yağı bir bezle silin. Alternatif olarak, az miktarda bir nemlendirici olarak kullanabilirsiniz. Lavanta yağı yerine kullanılabilen diğer yağlar, üzüm çekirdeği yağı, selvi yağı ve siyah tohum yağıdır. Her gece, yatmadan önce bunu kullanın.
5. Badem Yağı
Badem yağı kuru cilt için yüzyıllardır kullanılmaktadır. Cildi nemlendirir ve böylece cildinizi pürüzsüz ve esnek yapar. Bu yağı kullanmanın ek bir avantajı, teninizi ve cilt tonunuzu iyileştirme kabiliyetidir. Sardunya yağı, cilt bakımında sıklıkla kullanılan antiseptik ve antienflamatuar bir maddedir. Kuru cildin nedenlerinden biri olan egzama gibi durumları da tedavi edebilir. 4 yemek kaşığı tatlı badem yağını sterilize edilmiş bir cam şişeye aktarın. 2-3 damla sardunya esansiyel yağını ekleyin ve birleştirmek için şişeyi sallayın. Bu karışımı nemlendirici yerine kullanın. Sardunya yağı yerine kullanılabilen diğer yağlar arasında kuşburnu yağı, keten tohumu yağı ve nane yağı bulunur. Bu çözümün maksimum faydalarından yararlanmak için her gece kullanın.
6. E Vitamini Yağı
Cildin hidrasyonunu önemli ölçüde artırabileceğinden, E vitamini yağı aşırı kuruluğu hedeflemek için kullanılır. Cildin temizlenmesine yardımcı olan antioksidanlar açısından zengindir. Bu yağ cilt yaşlanması, pullu cilt ve diğer ilgili kuru cilt problemleri ile savaşır. 1-2 E vitamini kapsülünü delin ve yağı bir kaseye boşaltın. Bunu etkilenen bölgelere uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. Yağı gece boyunca cildinizde bekletin. Yüzünü her zamanki gibi sabah durulayın. Bu yağı yüzünüzün her yerinde veya belirli problem bölgelerinde uygulayın.
7. Gliserin
Gliserin sadece kuru cilt üzerinde değil, aynı zamanda çatlamış dudaklarda da harikalar yaratır. Cildin nemini kilitleyen harika bir nemlendirici ve yumuşatıcıdır. 1 çay kaşığı gliserin ile 1 çorba kaşığı gül suyunu karıştırın ve cildinizin kuru lekelerine uygulayın. Gliserin karışımını birkaç saat bekletin. Çok yapışkan olduğunu düşünüyorsanız, bir saat sonra yıkayabilirsiniz. Kuru cildinizi çabuk rahatlatmak için her gün bu ilacı kullanın.
8. Vazelin
Vazelin, nemi kilitlemek ve cildin su kaybını önlemek için kullanılır. Biraz yağlı olabilir, bu yüzden en iyi bir gece muamelesi olarak kullanılır. Yastık kılıfınızın kirlenmesini önlemek için yastığınızı eski bir T-shirt veya havlu ile örtebilirsiniz. Az miktarda vazelini tüm yüzünüze masaj yaparak uygulayın. Bir gecede bunu bırakırsanız en iyisidir. Bunu biraz yapışkan bulursanız, bir doku veya bez ile fazlalığı silmeden önce bir saat kadar bekletin. Her gün bir kez yapın.
9. Gül Suyu
Cildiniz için rahatlatıcı, nemlendirici ve ferahlatıcıdır. Cildin yüzeyine kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve büzücü özellikleri cildin pH’ını dengeler. Bu, normal yağ üretiminin cilt tarafından düzeltilmesine yardımcı olur. Bir parça pamuğa gül suyu dökün ve yüzünüzü temizledikten sonra nazikçe silmek için kullanın. Doğal olarak kuruduktan sonra uygun bir nemlendirici uygulayın. Bunu her gün bir kez, tercihen güneşi ve kirliliği olan bir gün evinize döndüğünüzde yüzünüzü yıkadıktan sonra tekrarlayın.
10. Elma Sirkesi
Kuru cilt üzerinde elma sirkesi kullanmaktan çekinmeyin. Bu sirke, pH seviyesini normal bir aralığa ayarlayarak, cildin doğal yağlarının üretimini yeniden dengelemeye yardımcı olan hafif asitler içerir. Ayrıca, genel olarak cilt sağlığını destekleyen bol miktarda antioksidan, vitamin ve mineral içerir. Yarım çay kaşığı elma sirkesi ile yarım çay kaşığı suyu seyreltin ve içine yarım çay kaşığı bal ekleyin. Bunu sadece kuru bölgeler üzerinde ya da tüm yüzünde uygulayın. Durulamadan önce 10 dakika bekletin. Bunu haftada bir veya iki kez yapın.
11. Avokado Yüz Maskesi
Avokado posası cildinizi nemlendiren doğal yağlar bakımından zengindir. Aynı zamanda A ve E vitaminleri ve C vitamini gibi sağlıklı antioksidanlar ve sağlıklı cildi korumaya yardımcı olan karotenler de içerir. Yarım avokadoyu püre haline getirin ve bir kaseye koyun. ¼ fincan balı avokadoya ekleyin ve kıvamı pürüzsüz olana kadar karıştırın. Maskeyi yüzünüze sürün ve 15 dakika boyunca bekletin. Ilık su ile durulayın. Bu yüz maskesini haftada bir veya iki kez kullanabilirsiniz.
12. Muz Yüz Maskesi
Muz nemlendirici özellikleri nedeniyle kuru cildin anında rahatlamasını sağlar. Aynı zamanda, anti-kırışıklık özelliklerine sahiptir. Hindistan cevizi yağında bulunan yüksek seviyedeki yağlar nedeniyle, cildiniz pürüzsüz ve esnek kalır. Yarım olgun muzu püre haline getirin. 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı ekleyerek pürüzsüz hale gelene kadar karıştırın. Yüz maskesini uygulayın ve 20 dakika boyunca bekleyin. Soğuk su ile durulayın. Cildinizin nemli kalmasını sağlamak için, bu yüz maskesini haftada bir veya iki kez kullanın.
13. Kabartma Tozu
Kabartma tozunun grenli dokusu, cildin yüzeyinden ölü hücreleri çıkarmak ve kuru cilt için mükemmel bir ekosistem olarak çalışır. PH nötralize edici özelliği aynı zamanda cilt tarafından en uygun yağ üretimini de sağlayabilir. 1 çay kaşığı kabartma tozu ile 1 çay kaşığı badem yağını veya hindistan cevizi yağını karıştırarak macun yapın. Dairesel hareketlerle yüzünüze hafifçe masaj yaparak uygulayın. 2-3 dakika fırçalandıktan sonra durulayın. Bu kabartma tozu sürüsünü haftada bir veya iki kez kullanın.
14. Zerdeçal Yüz Maskesi
Zerdeçal, yararlı özelliklerinin çoğuna sahip olan kurkumin denilen aktif bir bileşen içerir. Zerdeçalın yüze uygulanması cilt hücrelerini nemlendirir ve canlandırır. Bu, cildin dokusunu geliştirecek ve aynı zamanda cildinizi aydınlatacaktır. 1/2 çay kaşığı zerdeçal tozu, 1 tatlı kaşığı çiğ bal ve 1 çay kaşığı tam yağlı yoğurdu veya zeytinyağını veya argan yağını pürüzsüz bir macun elde etmek için karıştırın. Yüzünüze uygulayın ve yüz maskesini 15 dakika kurumaya bırakın. Soğuk su ile durulayın. Bu yüz maskesi uygulamasını haftada bir veya iki kez tekrarlayın. Zerdeçal kıyafetlerinizi kolayca lekelediği için bunu yaparken eski bir tişört giyin.
15. Tarçın ve Bal
Geleneksel olarak, bal her zaman cilt bakımının önemli bir parçası olmuştur. Doğal bir nemlendiricidir, bu yüzden cildinizi nemlendirir. Dolaşımı iyileştirmek ve gözeneklerinizi açmak için tarçın eklenir. Aynı zamanda serbest radikal süpürücü bileşikler içeren bir anti-enflamatuar ajandır. 2 yemek kaşığı bal ile 1/2 çay kaşığı tarçın tozunu karıştırdıktan sonra yüzünüze sürün. 15 dakika bekledikten sonra yüzünüzü yıkayın. Bunu her 3-4 günde bir uygulayın.
16. Limon Yüz Maskesi
Bal ile birlikte limon suyu, kuru cilt için en kolay kombinasyonlardan biridir. Sadece cildinizi nemlendirir, aynı zamanda temizler ve hafifletir. 2 çorba kaşığı limon suyu ile 1 çorba kaşığı bal veya badem yağını karıştırın ve yüzünüze uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra su ile durulayın. En iyi faydalar için bunu haftada bir kez kullanın.
17. Salatalık Yüz Maskesi
Su ve E vitamini, kuru cilt için yararlanılabilecek salatalıktaki ana maddelerdir. Cildi nemlendirir ve yumuşatır. Salatalık ayrıca cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olan silika içerir. 1/4 salatalığı küçük parçalara ayırın ve pürüzsüz bir macun elde etmek için ezin. Tercihinize göre 1 çorba kaşığı sade yoğurt veya aloe vera jeli ile karıştırın. Bunu yüzüne uygulayın ve 15 dakika beklettikten sonra su ile yıkayın. Bunu haftada iki kez tekrarlayın.
18. Yumurta Yüz Maskesi
Yumurtalar, cilt bakım rejiminize gerekli bir katkı sağlayan mükemmel bir protein kaynağıdır. Yumurta sarısı, A, D, B ve E vitaminleri ile birlikte zengin yağların sağlıklı bir dozajını içerir. Bu nedenle, kuruluğu uzaklaştırabilir ve cildinizi pürüzsüz ve parlak bırakabilir. 1 yumurta sarısını 1 çay kaşığı zeytinyağı, 1 çorba kaşığı bal, 1 çay kaşığı limon suyu ve 1 tatlı kaşığı gül suyu ile karıştırın. Bu karışımı banyo yapmadan önce yüzünüze uygulayın. 10 dakika bekletin, sonra durulayın. En iyi sonuç için yumurta maskesini haftada iki kez uygulayın.
19. Zencefil
Cildinizin maruz kaldığı serbest radikal hasarını azaltan antioksidan özelliklere sahiptir. Anti-inflamatuar bileşikler de zencefil bulunur. Bu özellikler altta yatan nedenleri, donukluğu ve kuruluğu büyük ölçüde tedavi edecektir. Bal bu yüz paketinin nemlendirici bileşenidir. 1 çorba kaşığı zencefil suyunu, 1 tatlı kaşığı balı ve 1 tatlı kaşığı gül suyunu karıştırın. Yüzünüze parmak uçlarınızı veya bir yüz paketi fırçasını kullanarak uygulayın. 10-15 dakika bekletin ve sonra durulayın. En iyi sonuç için bunu haftada bir veya iki kez yapın.
20. Yoğurt
Yoğurt kuru cilt için son derece faydalı olan başka bir doğal besindir. Kuru ciltler inanılmaz derecede hassas olabilir. Cildiniz ne kadar pürüzlü olursa olsun, aşındırıcı ovmalar cildinizi daha da kötüleştirebilir. Nazik ve nemlendirici ovma, cildinize zarar vermeden ölü hücreleri çıkarır. Yoğurt, cildinizi eksfoliye eden ve kuruluğu tedavi eden laktik asit içerir. Şeker, cildinizi nemlendirirken, herhangi bir düzensizliği giderir. ¼ fincan sade yoğurt (veya lor) ile 2 çay kaşığı balı bir araya gelene kadar karıştırın. 3 yemek kaşığı toz şekeri buna ekleyin ve hafifçe karıştırın. Yüzünüzün her tarafına uygulayın ve birkaç dakika boyunca hafif dairesel hareketlerle masaj yapın. Fırçalamayı beş dakika boyunca açık tutun ve ardından soğuk suyla durulayın. Haftada bir kez kullanılmalıdır.