Bebeğe ek besinleri vermeye başlamak konusunda zamanlama önemlidir. Birçok ebeveyn de bu konuda tereddüt geçirebilmektedir. Aşağıdaki bilgiler bu konuda size bir fikir verecektir:
Bebekleri ilk 6 ay anne sütüyle ve mümkünse emzirerek beslemek bebeğin gelişimi açısından önemlidir. Dolayısıyla bebeklerde ilk 6 aydan sonra ek besinlere geçiş yapılabilir.
Bebeğinizi ister emzirin ister biberonla besleyin ilk 6 ay anne sütü önemlidir. 6. ay civarlarında veya 6. aydan sonra bebekleri ek besinlere veya katı besinlere alıştırmaya başlamak gerekir. Bebek 12 aylık olana kadar anne sütünün yanında ek besinler de bebeğe verilir. Yani bebek 12 aylık olana kadar anne sütü yine önemini sürdürmektedir. Fakat bebeğin gelişimi için yeterli olmaz. Bu nedenle 6. aydan sonra ek besinleri de vermeye başlamak gerekir.
Bazı bebekler diğer bebeklere göre biraz daha erken zamanda ek besinler için hazır olabilir. Fakat bebeğin ilk 3 ay ek besinleri vermeye başlamak için uygun zamanlar değildir. Çünkü bu zamanlarda bebeklerin sindirim sistemleri genelde diğer besinler için hazır değildir ve bu tür besinler bebeklerde daha sonra kilo sorunlarına yol açabilir. Ayrıca bebek ek besinleri tüketmek için de henüz hazır değildir.
Bebekler ek besinler için hazır olduklarını kendileri de hareketleriyle belli ederler. Örneğin:
Diğer aile üyelerinin yediklerini takip ederler
Diğer besinlere ilgi duyarlar ve
Diğer besinlere uzanarak ulaşmaya çalışırlar.