Kırmızı ışık yaşa bağlı görme yorgunluğunu önleyebilir
Kırmızı ışık, mitokondri aktivitesini arttırır ve böylece retina hücrelerine enerji tedarikini ve görme duyusunu geliştirir.
Londra, Ingiltere). Retinanın doğal yaşlanma süreci , 40 yaş civarındaki kişilerde yavaş yavaş görme kaybına neden olur. Bu, retina hücrelerinin mitokondrilerinde ATP molekülünün üretiminin azalmasıyla tetiklenir. Retina hücreleri böylece yaşlılıkta yüzde 70’e varan oranda daha az enerji alıyor ve görsel duyu hücrelerinin performansı düşüyor.
University College London’dan Glen Jeffery’nin açıkladığı gibi, “Görme sistemi yaşlandıkça önemli ölçüde bozulur.” Jeffery’ye göre, “Retinal hassasiyet ve renk görme yavaş yavaş aşınır.” Zayıf renk kontrastlarının tespiti.
Işık mitokondriyal aktiviteyi artırır
Farelerle yapılan deneyler, ışığın belirli dalga boylarının mitokondri aktivitesini arttırdığını ve böylece hücrelerin ATP üretimini uyardığını geçmişte zaten kanıtlamıştır. Jeffery’ye göre, “Mitokondri, performanslarını etkileyen belirli ışık emme özelliklerine sahiptir.” Bilim adamının açıkladığı gibi, “650 ila 1.000 nanometre arasındaki daha uzun dalga boyları, fareler tarafından özellikle iyi alınır ve mitokondriyal performansı ve enerji üretimini artırır.”
Bu etkinin insan gözünde de olup olmadığını öğrenmek için bilim insanları, 28 ile 72 yaşları arasındaki 24 sağlıklı gözlü denekle bir pilot çalışma gerçekleştirdi. Journal of Gerontology’de yer alan yayına göre, çalışmanın başında farklı aydınlatma koşullarında görme testleri yapıldı ve bu da bilim insanlarının retinanın koni ve çubuklarının performansını belirlemesine olanak sağladı. Diğer şeylerin yanı sıra bunlar, deneklerin düşük kontrastlı harfleri tanıması veya karanlıkta zayıf ışığa tepki vermesi gereken testlerdi.
Kırmızı LED ile geliştirilmiş görüş hissi
Deneklere daha sonra günde üç dakika gözlerini aydınlatmak için kullandıkları 670 nanometre dalga boyuna sahip basit bir LED el feneri verildi. Ya doğrudan ışığa bakabilirler ya da ışığı göz kapaklarına tutabilirler. Çalışma yazarlarına göre ince cilt, uzun dalgalı ışığın retinaya ulaşmasını engellemez. İki hafta sonra, kırmızı ışığın herhangi bir etkisini belirlemek için görme testleri tekrarlandı.
40 yaş altı katılımcılarda herhangi bir değişiklik olmamıştır. Öte yandan, tüm yaşlı denekler, konilerden ortalama yüzde 20 daha iyi renk kontrastı algısı yaşadılar. Çubukların performansıyla belirlenen düşük ışık görüşü de yaşlı deneklerde önemli ölçüde arttı. En önemli gelişmeler, genellikle yaşla birlikte tanınması daha zor olan mavi renk spektrumundaydı.
İleri çalışmalar optimal dozu belirlemelidir.
Jeffery, “çalışma, belirli dalga boylarında kısa bir tedavi ile yaşlı insanların görüşünü iyileştirmenin mümkün olduğunu gösteriyor” diyor. Bununla birlikte, prensip olarak, herhangi bir yan etki bulunmazsa, tedavi yöntemi kısa sürede günlük klinik uygulamada kullanılabilir. Jeffery’ye göre, “Bunu yapacak teknoloji basit ve güvenli.” Çalışmada kullanılan LED fenerlerin maliyeti sadece 15 avro.
Kırmızı ışık, mitokondri aktivitesini arttırır ve böylece retina hücrelerine enerji tedarikini ve görme duyusunu geliştirir. Londra, Ingiltere). Retinanın doğal yaşlanma süreci , 40 …
Kırmızı ışık, mitokondri aktivitesini arttırır ve böylece retina hücrelerine enerji tedarikini ve görme duyusunu geliştirir. Londra, Ingiltere). Retinanın doğal yaşlanma süreci , 40 …