Mide yanması, ya da diğer adıyla mide ekşimesi bireyin göğsünde, göğüs kemiğinin hemen arkasında yer alan yemek borusunda yanma hissi olarak ortaya çıkan ağrıya verilen isimdir. Bir çok vakada bu ağrı özellikle yemek yedikten sonra, akşamları, veya uzanma ya da eğilme sırasında daha da ağır bir hal alır.
Yemek borusu, ağzı mideye bağlayan boruya verilen isimdir. Bu boru, yiyecekleri ritmik dalgalarda mideye doğru itmeye çalışan kaslardan yapılmıştır. Gıdanın mideye girdikten sonra geri akması ya da yemek borusuna geri dönmesi yemek borusu ile midenin birleştiği yerde bulunan, ve alt özofagus sfinkteri adı verilen özel bir dairesel kas alanı sayesinde engellenir. Bunun yanı sıra göğsü karından ayıran düz kaslardan meydana gelen diyaframdaki basınç farkı da mide içeriğini mide içinde tutmaya yardımcı olur.
Arada bir gerçekleşen mide yanması yaygın görülen bir durumdur ve birçok durumda endişe edilmesi için bir neden yoktur. Bir çok vakada, mide yanması rahatsızlığı bireyin yaşam tarzı değişiklikleri ve reçetesiz satılan ilaçlarla yönetmesin mümkündür. Ancak daha sıklıkla görülen veya bireyin günlük rutinine müdahale eden mide yanması vakaları, tıbbi bakım gerektiren daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir.
Mide yanması şikayetine neden olan hastalık ve durumlar şu şekilde sıralanabilir:
- Gastroözofageal reflü: Reflü mide asidinin yemek borusuna geri kaçması ile oluşan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık sadece mide yanması değil, mide ekşimesi, göğüs bölgesinde yanma, yutkunma güçlüğü ve kuru öksürük gibi şikayetlere de neden olabilir. Çikolata, kafein, limon, baharatlı, yağlı ve kızartma yiyecekler, sarımsak, soğan ve domates semptomların artmasına neden olabilir.
- Gastrit: Gastrit midenin iç yüzeyinde yer alan dokunun enflamasyonudur (iltihaplanma). Gastritte hasta aynı zamanda bulantı, yemek sonrası şişkinlik de hissedebilir. Gastrit tedavi edilmediğinde ülsere dönüşebilir. Ülserler mide kanseri riskini artırır ve mide kanamasına yol açar.
- H. pylori enfeksiyonu: Helicobacter pylori (H. pylori) midenin asidik ortamında yaşayabilen bir bakteridir. Bu bakterinin mideye yerleşmesi mide yanması, bulantı, iştah ve kilo kaybı gibi belirtiler gösterir. Toplumlarda çok yüksek oranda bulunur ve uzun süre semptom vermeden seyredebilir.
- İlaç kullanımı: Özellikle, steroid olmayan antienflamatuvar ilaç grubuna giren ağrı kesiciler mide yanmalarına neden olabilir. Bu ilaçların başında; aspirin, ibuprofen ve naproksen gelir.
Belirli gıdalara karşı hassasiyet: Çölyak hastalığı olanlar gluten içeren gıdalara karşı, laktoz intoleransı olanlar ise süt ürünlerine karşı reaksiyon gösterebilir. Bu reaksiyon mide yanması haricinde diğer şikayetlere de neden olabilir.
Yukarıda açıklanan durumlar haricinde hazımsızlık, ülser, fıtık, mide kanseri, alkol, sigara ve tütün kullanımı da mide yanmasına neden olabilir.
MİDE YANMASININ NEDENLERİ NELERDİR?
Mide yanması mide asidinin yemek borusuna doğru çıkarak gırtlağa doğru oluşan yanma ve ekşime hissidir. Eğer kronik bir hastalığınız yoksa tükettiğiniz besinleri sindiremiyor olabilirsiniz. Yiyecekleri çiğnemeden yutmak, ağır beslenmek mide yanmasına neden olur. Sizde mide yanmasından sıklıkla şikâyet ediyorsanız yiyecekleri çiğneyerek yutmayı ve kolay sindirebileceğiniz gıdaları tercih ederek kendinizi deneyebilirsiniz.
Yanlış beslenmenin yanı sıra mide yanması yanlış kıyafet tercihinden de kaynaklı olabilir. Midenizi sıkan veya kasan dar kıyafetler midenizde yanmaya neden olur.
MİDE YANMASINI ARTIRAN BESİNLER NELERDİR?
Soğan, sarımsak, domates, baharatlı yiyecekler, kızartmalar, narenciye, kafeinli içecekler ve çikolata mide yanmasına sebep olabilir.
MİDE YANMASINA İYİ GELEN YİYECEKLER NELERDİR?
Çiğ sebzeler, lifli meyveler, uzun süre tok tutan tam tahıllı gıdalar mide yanmasına iyi gelen besinlerdir.
İngiltere çift aşı kararında ayrımcılık yapıyor! Aşı olan herkes seyahat edebilmeli…
Google’dan sonra Facebook da çalışanlarına aşı zorunluluğu getirdi
Kraliçe’nin avukatları tarafından İskoçya’da yeşil enerji yasası değişikliği yapıldı
Tokyo 2020’de atletizm heyecanı başlıyor
Mehmet Ali Erbil programda gözyaşlarını tutamadı
Dünya Duygu Araştırması: En az gülen ülke Türkiye
ABD’de Delta vakalarındaki artış maskeyi geri getiriyor
Ünlü rock grubu Redd konserleri için duyurdu: ‘Aşı olmayanları konserlerimizde istemiyoruz’
Tokyo’yu çevreleyen 3 eyalette Covid-19’a karşı olağanüstü hal uygulanması istenecek
Fıkra gibi! Kanuni Sultan Süleyman’ın doğduğu eve otomatik panjur kapı taktırıldı
İngiltere, önümüzdeki hafta yeşil listeye yeni ülkeler eklemeye hazırlanıyor
İngiltere’de seyahat listesi kısıtlamalarına yeni düzenleme geliyor: Aşılar kabul edilecek
İngiltere Dışişleri bakanlığı ve FCDO Türkiye seyahatleri için bir uyarı yayınladı
Oğulcan Engin’den annesi Seda Sayan’a sitem dolu sözler: ‘Şimdiye kadar sadece iki kere…’
Gülşen’in sahne kostümü büyük beğeni topladı!
İngiltere Ulaştırma Bakanı’nın çift aşılı serbest seyahat açıklaması Türkiye’yi kapsamıyor!
İngiltere, en iyi üniversitelerden mezun olan herkese çalışma vizesi verecek
Memet Ali Alabora ayrılık haberini böyle duyurdu
Hastaneye kaldırılmıştı… Sosyal medyadaki Fatma Girik iddiaları için açıklama geldi
Kate Beckinsale itiraf etti: Pandemi yüzünden kızımı iki yıldır görmüyorum
Rusya ile İngiltere arasında savaş gemisi krizi
İngiltere, Türkiye’yi 10 gün otel karantinası uygulanan ‘kırmızı liste’den çıkarmadı
Kadının cesareti yürekleri ağza getirdi! Köpeklerini kurtarmak için ayıyı elleri ile itti
Balkonda başladı, feci sonla bitti! Çift yere çakıldı: Şaşkına çeviren olay anbean görüntülendi
İngiltere’de İsrail protestosu
Muğla’da Tekne Üzerinde Çırılçıplak Soyunan Kadınlı Erkekli Grup
Uçan askerler… İngiltere’de Kraliyet Donanması ‘jet asker’leriyle gövde gösterisi yaptı!
İsrail’de Lag BaOmer Bayramı kutlamalarında sahnenin çökmesi sonucu 40 kişi öldü çok sayıda yaralı var
Dans videosu nedeniyle işinden olan Hande Sarıoğlu göbek atarak ekranlara döndü
Fransa’da genç kahramanlar bir aileyi yanmaktan kurtardı
En Çok Okunanlar
-
Dünya23 saat ago
İngiltere Ulaştırma Bakanı’nın çift aşılı serbest seyahat açıklaması Türkiye’yi kapsamıyor!
-
Dünya16 saat ago
İngiltere için dönüm noktası: Koronavirüse karşı sürü bağışıklığı sağlanmak üzere
-
Magazin15 saat ago
Demet Akalın: ‘Ne yapacağız valla merak ediyorum’ diyerek isyan etti
-
Dünya16 saat ago
Güzellik Kraliçesi’nin gizli hayatını eşi ortaya çıkardı. Geliri başka yerdenmiş!
-
Magazin15 saat ago
Şeyma Subaşı sevgilisiyle fotoğraf paylaştı: “Hayat partnerimi özledim”
-
Magazin24 saat ago
Sezen Aksu’ya kamyon dolusu çiçek geldi
-
Gündem19 saat ago
İngiltere’de vaka sayıları yine artmaya başladı
-
Dünya1 saat ago
İngiltere çift aşı kararında ayrımcılık yapıyor! Aşı olan herkes seyahat edebilmeli…