Adet Sancısından Kurtulma Yolları
Kadınların her ay sancılı bir şekilde çektiği hatta bazılarını yatağa düşüren adet sancısından doğal yöntemlerle kurtulmak mümkün. Sizlere evde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz birkaç öneride bulunacağım.
Süper Çay
- 1 tutam anason
- 1 tutam adaçayı
- 1 tutam ardıç tohumu
- 1 tutam nan
- 1 tutam papatya
- 1 litre su
Hazırlanışı: Bütün malzemeleri karıştırınız. Ardından 1 litre suda bu karışımı kaynatın. 4 yada 5 dakika kadar demlemeye bırakın. Ağrı olduğu zaman günde 3 bardaktan fazla tüketmeyin.
Adet görmeden birkaç gün önce yapılması gerekenler
- 1.5 litre suyun içerisine bir tatlı kaşığı papatya çiçeği,anason, adaçayı ve naneyi koyarak bir süre kaynatın. Gün içerisinde aç karnına 3 bardak için. Tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz.
- Bir tutam maydonuzu bir fincan kaynar suyun içerisine koyup demlendikten sonra süzüp yemeklerden önce içebilirsiniz.
- Yarım çay kaşığı pelin otunu bir çay fincanı kaynar suyun içerisinde demledikten sonra süzüp üçe bölerek yemekten önce içiniz.
- Bir çay kaşığı oğul otunu bir fincan kaynar suda demledikten sonra süzüp yemeklerden önce için