Umarım iyisindir. Kendinizi iyi hissetme zamanı. Bir olan komik bir adam. Kabul edin. Üniversiteye başladığınızdan beri mizah anlayışınız üzerinde çalışıyorsunuz ve şimdi 4 yıl oldu. Gelişiyorsun. Arkadaşlarınızdan duydum ve kendim gördüm. Gülüyorsun tuhaf, ama iyi bir şekilde eğlenceli bir şekilde Şaka bir pijama olsa bile, gülüşün onu örter. Gülüşün bulaşıcı, biliyor musun? Geniş gülümsemenle herkesi neşelendiriyorsun. Lütfen bunu asla değiştirmeyin.
Tanrım, kaç lakabın var! Her çember, onlarla nasıl hareket ettiğinize bağlı olarak size bir tane verdi. Sporcu çocuk düzenli egzersiz yapıyorsun, Shahrukh Khan kıkırdamasına benziyorsun, Jacobian çünkü matematik dersindeki bir sorunun cevabını bilmiyordun ve "Jacobian" diye bağırdın. Sizin için şans eseri, cevap doğruydu ve iyi şansınız birkaç soru için de işe yaradı ve bu da aynı saatte.
Biriyle birlikteyken, asla sıkılmadıklarından emin olun. Sohbeti canlı tutmak istiyorsunuz. Her zaman mutlusun ve nereye gidersen git bunu sürdürürsün. Bunu nasıl yaparsın sen enerji canavarı?
İnsanların yargıları fikrinizi gölgelemez. Deneysel psikolojinin takipçisisiniz ve her kararınızda kök salmıştır. Birinden tavsiye alsanız bile, uygulamadan önce ciddi bir şekilde düşünün ve sizinkini de deneyin. Eğer nasıl budur o kadar güven inşa kendine ve bu kalite ilham veriyor Bilmiyorsanız kadar çok insan.
Hedefleriniz dinamik. Ulaşılabilir hedefler belirlersiniz ve bir kilometre taşına her ulaştığınızda hedefi artırırsınız. Süreç odaklı metodolojiyi bu şekilde oluşturursunuz ve daha büyük hedefleri daha küçük ama değerli başarılara bölmenize yardımcı olur. Siz "sürecin tadını çıkarın" nın canlı tanımı sizsiniz .
22 yaşındasın ve kendini geliştirmek için koca bir hayatın kaldı. Değiştirmek istediğiniz bir şey varsa, işte sizi daha iyi bir versiyon haline getirecek bazı öneriler. Bunu iki tür insanın tavsiyesi olarak düşünün: biri gelecekteki benliğinizden, diğeri de incittiğiniz insanlardan (bilerek veya kazara olması fark etmez).
Anlamlı insan bağlantıları uzun vadede önemlidir. Bunu şimdiye kadar bilmeliydin. Bu karantina dönemi aynı zamanda size ilişkileri asla hafife almamanız gerektiğini öğretti. Ve daha iyi bağlantılar kurmak istiyorsanız, bunu duymalı ve kabul etmelisiniz.
Bazı insanlar kalplerinde hüküm verir. Başkalarının sizinle ilgili önyargılarından etkilenmemeniz sorun değil, ancak her zaman tersi doğru değildir. Birinin beden imajına, konuşma becerilerine, yürüme becerilerine veya belki sadece ismine yorum yaptığınızda, bu sizin için eğlenceli olabilir, ancak ondan beklediğiniz gibi yorumlamayabilirler.
Yani, konuşmadan önce düşünün. Ve bunu son birkaç aydır uyguladığınızı görüyorum. Nasıl gidiyor, ha? Ağzını kapalı tutmak zor, değil mi?
En sevdiğin iki şey: yemek yemek ve konuşmak. İş arkadaşınızın bir toplantıya katılması gerektiğinde kahvaltısını yediğinizi hatırlıyor musunuz? Yemeğinin tadı güzel olmadığına ikna oldun, bu yüzden onu sadece besleyici olduğunu bildiğin için yedin. İşte bu yüzden o zamandan beri yemeğini seninle paylaşmadı salak. Ve bu 4 aydan fazla bir süre önce oldu.
Annesiz büyüdünüz ve bu kesinlikle her sosyal durumda eylemlerinizi yansıtacaktır. Ama bu kadar ileri geldiyseniz, öğrenmenin asla durmayacağını bilirsiniz . İnsanların fikirlerini önemsemiyorsun ama yine de onlara yardım ediyorsun, değil mi? Bu, empatik olduğunuzu ve duruma başka bir kişinin bakış açısından da bakmaya açık olduğunuzu gösterir.
Ailen seni seviyor. Sen onların favorisisin. Ailenizde en başarılı ve beğenilen kariyere sahipsiniz. Yine de en genç üye olarak tüm sorumlulukları elinize almanız gerekmiyor. İnsanları sakinleştirme, teselli etme konusunda iyisiniz ve bunu aileniz için de yapmaktan hoşlanıyorsunuz. Ama onlara kendi başlarına gelişme şansı verin. Kimse mükemmel değildir ve herkes zamanla öğrenir. Bu doğal bir kendini iyileştirme sürecidir . Sen en gençsin ve seni asla dinlemeyebilirler. Bunu birçok kez denediniz ve biraz ilerleme kaydettiniz. Ama neredeyse her seferinde söner. Bu kadar endişelenmeyi bırakın ve durumlarıyla doğrudan ilgilenmelerine izin verin. Öz farkındalık herkes için bu şekilde inşa edilir.
Ve özbakım, öz farkındalık ve kişisel gelişimle ilgili her şey için attığın tüm adımlar , orada öldürmeye devam et ahbap çünkü kimse senin için bu kadar çabalamayacak. Ve pek çok insan senden öğreniyor, biliyor musun? Bu seni pompalamak için yeterli motivasyon olmalı.
Tekdüzelik var ve tutarlılık var: aralarında karıştırmayın. Günlük rutininizi takip ederseniz, o zaman monoton değilsiniz, tutarlısınız çünkü her gün yeni zorluklar getiriyor ve onları en iyi zamanınızda göstererek eziyorsunuz.
Bu makale, bu 21 günlük seride yayınladığım bir dizi makaleye ait . Bkz ilk birini burada . Bu on altıncı . 5 tane daha kaldı…
Kalanları okumak için gün numarasına göre sıralanmış bir referans listesinin bulunduğu ilk makalenin sonuna gidin .
~ Sanjeev
Bunlar, ilginç bulduğum fikirler ve kavramlarla ilgili notlarım - kitabın kapsamlı bir özeti değil. Lütfen bağlı kuruluş bağlantılarının dahil olmadığını unutmayın, Yalnızca kişisel olarak kullandığım ürün ve hizmetleri önerdiğimi ve arkasında durduğumu bilin.
İletişim: Alia Awwad, Jennifer Baldwin, Elizabeth Yarnall, David Wasserman, AICP, Mart 2022'de, MO, Kirkwood Şehri, bir yıllık topluluk katılımı, çarpışma veri analizi, Görev Gücü liderliği ve Yönlendirme çabasının ardından Hedef Sıfır Eylem Planını kabul etti. Komite rehberliği. Alta, şehirdeki ciddi kazaların önde gelen nedenlerini inceleyen sistemik bir güvenlik yaklaşımı uygulayarak Eylem Planını geliştirmek için Şehir ile birlikte çalıştı.
İki örnek Soru, cevabı bilmediğinde kişinin yapacağı gibi, küçümseme havasıyla gündeme getirildi. “Çeşitlilik bizi nasıl güçlendirir?” Soruyu sorarken cevap vermeyen şaşkınlık ifadesi takınanların seslerinde küçümseme var.
Edith Choy Dış güzelliğin sizin için değeri nedir? Bakım ve genel olarak görünümünüz için ne kadar zaman ve çaba harcıyorsunuz? Bunun için ne kadar acıya, rahatsızlığa ve fedakarlığa katlanmak istiyorsunuz? Bu hala bir denge bulmaya çalıştığım bir şey. Güzellik alanında kendini geliştirme arayışı, yaşlanma sürecini tersine çevirme girişimidir.
Çok uzun olmayan bir zaman önce, çocukluğumda, birinin bilgisayarına zar zor dokunduğu bir zaman vardı. Birçoğumuz onunla ne yapacağımızı gerçekten bilmiyorduk.