Sırtım neden skapulada acıyor?
- Skolyoz
İnsanlar sırt ağrısını omurgalı omuz bıçaklarıyla birleştirir. Ancak üst sırttaki ağrı bazen kalp hastalığı, damar ve solunum sistemi, epigastriuma bağlıdır. insanlar omurgada o acıyı düşünmek, böylece Ağrı göğüste, örneğin, belli bir yerde lokalize, aldatıcı ve ışınlama geri verebilir. Duyguları dinleyerek, ağrının doğasını, olası semptomları bilerek, omurga ve mediastinum arasında ayrım yapmayı deneyebilirsiniz. Bunun için sırt ağrısında hangi hastalıkların verildiğini bilmelisiniz.
şekil
Omuz bıçakları arasındaki sırtın doğası gereği ağrı:
- Akut form - artan bir şekilde hissedilir, zamanla kuvvetlenir, yeterince hızlı geçer;
- Kronik karakter - ağrıyan ağrı, uzun süre endişeli, ortadan kaldırmak için önlemler almadan önce durmaz.
Ağrı, bir spordan sonra veya bir kişi uzun bir süre zorlanmış bir pozisyonda olduğunda, örneğin yastıksız bir uykuda meydana gelebilir. Her türlü ağrı: şiddetli ağrı, ağrı, omuz bıçakları arasında donuk ağrı bir hastalık değildir, ancak bazı hastalıkların belirtisidir. Bu nedenle, herhangi bir tedaviye başlamadan önce, omuz bıçakları arasında sırt ağrısının nedenlerini bulmak önerilir.
Hemen hap için koşmaya gerek yok, önce bir doktora gitmelisiniz. Uzman, ağrının doğasını değerlendirecek, tanı koyacaktır ve sırtın omuz bıçakları arasında neden acıdığını sorusuna yardımcı olacaktır. Omurilik yaralanmaları üzerinde durmaya değmez, çünkü eğer bir kişi düşerse, o zaman kürek kemiği arasındaki omurgadaki ağrı nedeni açıktır. Hasta, etyolojisi bilinmeyen ağrı hislerinden şikayet ettiğinde, doktor bu hastalıkları omurlararası kolon ile birleştirecektir.
Bir fıtık ile
Fıtık bir intervertebral torasik bölgenin omurgasında nadiren lokalizedir. Omurganın bu bölümü ağır bir yük taşımamaktadır. Ama yine de bazen omuz bıçakları arasındaki omurgada tam olarak bu nedenle acıyor. Böyle bir fırsatı dışlamak için, bir nöroloğa ve araştırmaya dönmeye değer - CT, MRI.
Bir fıtık olduğunda omurga arasındaki patoloji süreci - diskin bir kısmı çıkıntı, sinir bozucu.
Disk çatlıyor, şok emici olan çekirdek, içine düşüyor, çünkü yer çekimi artık yanlış dağıtılıyor ve sinirler kısıtlanıyor, arkada da skapula bölgesinde ağrı var. Muayene bu patolojiyi ortaya çıkarırsa, tedavi non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar ile gerçekleştirilecektir. Doktor egzersiz terapisi, fizyoterapi reçete edecektir. Fıtık büyükse ve tedavi edilemezse, ameliyat belirtilir.
Fıtıkta ağrının ayırt edici özelliği, kalp kolit gibi sanki göğsün ışınlanması ile aynı yerdeki güçlü ağrıları olacaktır. Tedavi uzun bir süre yapılmazsa, o zaman bir eğrilik, bacakların bir parezi vardır, pelvik organlarda bir dengesizlik görülür. Ek olarak, hasta sırttaki omuz bıçakları arasında kalıcı kronik ağrı nedeniyle zulüm görür.
Dorsal kasların süper soğutulması ve aşırı kilo verme
Çoğunlukla hastanın "odacık" olduğunu duyuyorsunuz. Bu bir semptom veya patolojik bir durumdur, bir hastalık değildir. Ama "lumbago" olursa, bu osteokondroz, skolyoz, fıtık riski anlamına gelir. Skapula bölgesindeki sırttaki bu tür bir ağrı, her gün birkaç saat boyunca vücudun pozisyonunu değiştirmeden çalışan kişiler tarafından hissedilir.
Meslek grubunun risk grubu temsilcileri: ofis çalışanları, terziler, diş hekimleri, şoförler, cerrahlar. Hipotermi - taslakları veya iklimlendirmesi ile kombine edilen zorla postür ile ilişkili çalışma, kaslara ve omurgaya bir cevap verir, omurgada ağrı vardır. Tedavi steroidal olmayan ilaçlar, merhemler ve masajlarla yapılır. Bu tür koşulları yaşayan kişiler önleyici tedbirler gösterilir:
- Düzenli masajlar;
- Yoga veya fiziksel egzersizler;
- Hipotermi ve taslakları dışlamak için;
- Daha sık yürüyün.
Önleme yöntemleri sayesinde, lumbago ile ilgili hoş olmayan belirtilerden kaçınabilirsiniz.
Skolyoz ile
Skolyoz çok yaygın bir hastalıktır. İstatistikler, yüz insanın% 60'ının bu hastalıktan muzdarip olduğunu söylüyor. Torasik bölüm skolyozda daha sık görülür. Skolyoz nedenleri:
- Kemik sisteminin gelişimi ile bağlantılı doğuştan gelen bir doğanın patolojileri, ligament aparatı;
- Oturma çalışmaları;
- Yaralanma, sırttaki yük bozulduğunda.
Skolyozla, sırt, omuz bıçakları arasında kuvvetli bir şekilde kırılır, omurga eğmeye başlar. Başlangıç aşaması neredeyse algılanamaz, ancak hastalık ilerlediğinde, vertebral büküm açıkça görülebilir. Geri, bu hastalık ile hızlıca yorulur, görsel bir inceleme ile hastanın omuzları farklı seviyelerde.
Ağrılar sırttaki omuz bıçakları arasında lokalize olur ve sternumu verir. Ağrının doğası, ağrılar gibi sabittir, ancak fiziksel aşırı yüklenmeler varsa, ağrı güçlü ve keskin olacaktır.
Hastalığın tedavisi uzun. Omurga uzatma ile doğru skolyoz, sırtta takılan özel bir korse ile. Doktor masaj ve egzersiz terapisi reçete eder. Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrılarını azaltmak analjezikler, anti-inflamatuar tedaviye yardımcı olacaktır.
Osteochondrosis ile
Şimdi ergenliğe ulaşmamış çocuklarda bile osteokondroz bulunur. Son zamanlarda bu hastalığın yaşlı bir kişi olduğuna inanılıyordu.
Her durumda, osteokondrozun nedeni - hareketlilik olmamasıdır. Omurgada ortak bir değişiklik, yani distrofi vardır. Bu süreçte inflamasyon başlar ve vertebral diskin sinirleri sıkışır. Bu yüzden sırt, omuz bıçakları alanında osteokondrosis ile ağrıyor.
Acı, doğa tarafından hissedilir - ağrıyan, hapşırma, aniden yükselen veya öksürük çok güçlü hale gelir.
Hastalar immobilize edilir, nefes almak zordur, üst ekstremitede güçsüzlük, uyuşukluk ve onları hareket ettiremez. osteochondrosis propishut intramüsküler, eylem oral anti-enflamatuar maddeler, hem de merhemler doğası, analjezik rahatsız edici zaman, hasta, özel tatbikatlar alanını ısıtmak için. Hastalığı önlemek için - aktivite ve spor.
Interkostal nevralji belirtileri
İnterkostal nevraljinin nedeni, torasik bölgenin sinirlerinin kökleri üzerindeki baskının ortaya çıkmasıdır. Bu durumun suçluları travmalar, bulaşıcı hastalıklar, osteokondroz ve sırtında zorlayıcı bir suştur. Nevralji nadiren sık, kürek kemikleri arasına omurga acıyor kaburga arasındaki göğüs kemiğinin bir tarafını acıyor ama bazı durumlarda kürek kemikleri ve sızlanan içinde ağrısı olabilir. Ellerinizi sternuma bastığınızda ağrılı semptomlar artar.
Tedavi şöyle olacak: fizyoterapi, akupunktur, B vitaminleri, sinir yapılarını restore edebilirler. Hastalık kötüleşirse, bir novokain blokajı koyun, yatıştırıcıları ve dikkat dağıtıcı merhemleri reçete edin.
Kas miyozitinin belirtileri
Soğuk algınlığında miyozit, sırt kaslarının aşılması, yaralanmalar, hipotermi vardır. Kasların inflamatuar süreci akut dönemde ve kronik olarak ilerler. Boğaz arka farklı bölümlerde olabilir ve omuz bıçakları arasındaki omurgada sadece ağrılar zarar görebilir. Acı çeken bir doğaya sahiptir, herhangi bir hareketle daha da güçlenirler. Miyozit ile ne yapmalı? Anestezi ve ısınma merhem yardımları.
Spondilartrozun belirtileri
Bu tezahürüne göre, hastalık, omuz siperleri arasındaki omurgadaki kronik, sırt gerginliğinin artmasıyla birlikte, osteokondroza benzer. Ayrıca, hastalık kötüleştiğinde skapula daha fazla zarar verir. Spondilartrozun ayırt edici özelliği, kıkırdağın kemik ile yer değiştirdiği omurların kıkırdak yıkımıdır. X-ışını veya MRI tanısı koyarken, bu değişiklikler gözlemlenir ve etkilenen omurları incelerseniz, kemik çıkıntılarını ortaya çıkarır.
Tedavi kompleksi tayin eder. İlk olarak, ağrı sendromu rahatlatmak - bu analjezikler, steroid olmayan ilaçlar, novocain abluka olabilir.
Manyetoterapi ve elektroforez, lazer, akımlar reçete edilir. Bu hastalık için fizyoterapi prosedürleri çoktur, bu yüzden bu seçenek doktora verilecektir. Germe, traksiyon terapisidir. Enflamasyonun oluştuğu bölgelerde akım azalır, sonuçta spazmlar azalır, endorfin üretilir, bu da analjezik olarak işlev görür. Sırt masajı rahatlatır, ağrıyı giderir.
Omurga ile ilişkili hastalıklar için özel bir masaj endikedir, ancak alevlenmeler sırasında kullanılamaz, omurga üzerindeki herhangi bir etki kontrendikedir. Aynı kural akupunktur için de geçerlidir.
Omurga hastalıklarında ana tedavi ve önleme yöntemi egzersiz terapisidir - egzersiz terapisi, bardaki sınıflar, yani çekme egzersizleri. Yüzme çok iyi oldu, bu yüzden havuza gitmek iyi olurdu. Tüm bu yöntemler deneyimli uzmanların rehberliği altında olmalı, o zaman faydaları muhtemel olacaktır.
İç organların ağrıları
Arkada omuz bıçakları arasında ağrı varsa, bu sebebin omurgada olduğu anlamına gelmez. Mediastende yer alan organların tüm patolojileri, skapula bölgesinde ağrı bulunan semptomlara sahiptir. Kardiyak organdaki yanlış süreçler, miyokard enfarktüsü başlangıcı, stenokardiya skapula altında ağrıya neden olur. Akut tipte saldırıya kan basıncında bir düşüş eşlik eder. Ambulans çağırdığınızdan emin olun.
Bu durumlar için karakteristik ağrı akut fakat süresi yaklaşık 5 dakikadır. Nitrogliserin alınarak ağrı kesildi.
Eğer dikkatlice duygularını doğasına dinlemek ve belirtileri ayırt etmek denemek gerekir böylece Ülser ve ayrıca pankreatit, kürek kemikleri geri bir boğaz, ancak bu hastalıklarda ağrı hala mide, epigastrik ve dispepsi lokalize edilebilir oluşur.
Eğer sırt, omuz bıçaklarının bölgesinde ağrıyorsa ve öksürük varsa, belki de solunum sisteminde patolojik değişiklikler olabilir - zatürree. Solunum hastalıkları ile, sıcaklık yükselir, skapula arasındaki ağrı derin inhalasyon ile daha güçlü olacaktır. Plörezi olan hasta, zatürre veya ARI olan herhangi bir kişi olabilir. Ağrı sıcaklık değilse, kardiyovasküler belirtiler, öksürük ve dispeptik bozukluklar eşlik etmez.
Acıyı rahatlatmak için nasıl
Doktor gelmeden önce durumunuzu rahatlatmaya çalışabilirsiniz. Acıyı rahatlatmak için kendi kendine masaj ve özel egzersizler yapabilirsiniz:
- Parmaklarımızı omuzlara koyup dirseklerle dönmeye başlarız;
- Eller yukarı kaldır, ellerini başının üstünde kapat. Baş aşağı. Bagajı sağa ve sola çevirerek;
- Bir sandalyede otururken başını indir, çenesinin göğsüne dokunduğunu, başının arkasına parmaklarını birleştirdi. Ellerinizi başınızın arkasına doğru yavaşça bastırın. Şiddetli ağrı varsa, egzersiz durur;
- Başın yavaş dönüşü - yana, geriye, yana, öne doğru;
- Tossing, başın arkasında sağ el, solda yavaş eğimli oturma. Elinizi değiştirin ve ters yönde eğin.
Herhangi bir hastalığın akut döneminde, masajın kontrendikedir. Eller yumruk halinde sıkıştırılır, baş parmak dışarı çıkıntı yapar. Belden başlayarak, yumruğun deri üzerindeki dairesel hareketleri yükselir. Hareketleri yapabilir, omuriliği dairesel olarak okşayarak, ikinci ve üçüncü parmakla yapabilirsiniz. Ağrının lokalize olduğu yere baskı yapmamak önemlidir. Ağrı sadece masaj hareketleriyle yoğunlaşırsa, prosedür durdurulmalıdır.
Ağrı rahatlatma için ev ilaçları merhem ve jelleri uygulama - voltaren, diklofenak içerir. Tüm bu aktivitelerin sadece ağrıyı azaltmak için değil, tedavi için olduğu unutulmamalıdır. Gerçek tedavi bir doktor tarafından reçete edilmelidir, bu yüzden geçici bir iyileşme varsa, bu hastalığın geri çekildiği anlamına gelmez. Zamanla doktora başvur ve iyi ol.
Scapula arasındaki omurga alanındaki sırt ağrıları
İnsan vücudundaki yeri ne olursa olsun, ağrının tezahürü zaten kötü bir işarettir. Omuz bölgesinde sırt ağrısından uzun süre endişe duyuyorsanız, bir uygulayıcının yardımı olmadan yapamazsınız.
Bu semptom sinir kökleri, kaslar, sinüsler veya omurgadaki çeşitli hastalıkların varlığını gösterebilir. Aynı zamanda ağrıların iç organların hastalıklarının sonucu olduğu da olur. Hastalığın kronik bir forma ve komplikasyonlara geçişini önlemek için ayrıntılı bir tanı yapılmalıdır.
Interblade alanda rahatsızlık nedenleri
[teaser 1] Skapula bölgesindeki sırt ağrısı, bağların, tendonların, kas gerginliğinin bütünlüğünün ihlaline yol açabilir. Kişinin duruşundaki değişiklikten sonra ortaya çıkan hafif ağrı, kalp hastalıkları ve vertebral kısımlardaki bozuklukları gösterebilir.
Uyuşma ve karıncalanma ile sebebi muhtemelen:
- skolyoz, kifoz, kifoskolyoz;
- iskemi;
- vertebral diskin bir fıtığı;
- interkostal nevralji;
- spondiloartroz;
- mide veya oniki parmak bağırsağı ülseri.
Ek belirtiler sırtın omurgadaki omuz bıçakları arasında neden acıdığını tespit etmede yardımcı olacaktır.
Ağrı özelliklerine göre çok sayıda patoloji ana sendromlara ayrılabilir:
- Göğüs ve karşılıklı alanda;
- Inhalasyon ile;
- Kafayı çevirip yatırdığınızda;
- Keskin spazm;
- Uyuduktan sonra;
- Hamilelikte;
- Boyunda;
- Eğitimden sonra;
- Öksürük sırasında;
- Boyun, kol, mide vermek.
Sırt, omurgadaki omuz bıçakları arasında ağrırsa, torasik bölgede kifoz, skolyoz veya fıtık tezahürü olabilir. Akşam ortaya çıkan ağrıların belirgin doğasını not ederler. İskemi ile birlikte, spazm yüksek yükte ortaya çıkar. Nitrogliserin almaya değer ve rahatsızlık gider.
Kolesistit ile yağlı yiyeceklerin alımında alevlenmeler meydana gelir ve hepatit dişeti kanaması verir ve ciltte görsel bir değişiklik ile karakterizedir. Bir öksürük ve ateşle birlikte, omuz bıçakları alanında sırt ağrısı, plörezi veya pnömoni anlamına gelebilir.
Rahatsız bir şekilde uyumak acı verici duyular şeklinde ifade edilir. Aşırı efor ve kafa rotasyonu rahatsızlığa neden olur mu? Yani servikal osteokondroz var. Keskin bir spazm, sinirlerin veya köklerin ihlal edildiğini gösterir. Kafa eğildiğinde, ara bölgede ağrı mı yaşıyorsunuz? Bu nedenle, vertebral kısım ve tendon lezyonlarının kas gruplarında inflamatuar süreçler ortaya çıkar.
Inspirasyon sırasında sırt omurgası omuz bıçakları arasında ağrırsa, bu nevralji veya akciğer hastalığının bir belirtisi olabilir. Çekim servikal spazmlar nevraljinin karakteristiğidir. Kaburgalar ve derin nefeslerin altındaki alanın palpasyonu hastanın rahatsızlığını artırır. Herpes zosterde, yukarıdaki semptomlar ateş ve vücuttaki sıvıyla veziküllerin görünümü ile desteklenir.
kürek kemikleri arasında bir öksürük, ateş, kusma ve halsizlik ve ağrı eşlik Pnömoni sternum verir. Spinal kartın dejeneratif hastalıklar - bıçakların alanında sırt ağrısı geceleri gelişmiş ise, lumbago varlığı ile karakterize, bu spondilit, spondyloarthrosis veya osteochondrosis ankilozan açık bir işaretidir. Kollar arkanın arkasına yerleştirildiğinde, yukarı kaldırıldığında veya diğer hareketlerde spazmlar daha da güçlenir. [Teaser 1]
Gebe kadınlarda, omurgadaki omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısı, ağırlık merkezinin geçici olarak yer değiştirmesinden kaynaklanır. Ateş veya yorgunluğun eşlik etmesi piyelonefrit veya pnömoni gelişimini gösterebilir.
Egzersiz sırasında egzersiz sırasında torasik ve servikal bölgelerin kas aşırı yüklenmesi, ağrı şeklinde kendini gösterebilir.
Osteokondrozun alevlenmesi, sabahları ağrılı bir ağrıyla "uyanır". Rahatsızlığı azaltmak sıcak bir banyo ile ve bir ısınma merhem uygulayarak olabilir.
Peptik ülser veya GI bozuklukları yemek yedikten sonra skapula arasında ağrı gibi görünür. Bununla birlikte mide bulantısı, erüstasyon olabilir. Yutulduğunda rahatsızlık, mediastinit iltihabı, yemek borusunda ülserler veya diyafram rahatsızlığı anlamına gelebilir.
Eldeki ağrı duyumlarının doğası, üst torasik veya servikal bölünmelerde osteokondroz olduğu anlamına gelebilir. Spazm rahatsızlık verici bir duruş veya boyunda uzun bir gerginlik ile artacaktır. Omuz bıçakları arasındaki, boyuna geçen ağrı, safra, anevrizma, periartroz veya enfarktüs çıkışının örtüştüğünü gösterebilir. Bu tehlikeli semptomlar hemen tıbbi müdahale gerektirir.
Omuz bıçakları arasındaki ağrının doğası
Ağrı eşiği ve hastalıklardaki hislerin farklı olmasına rağmen, spazmların doğası belli bir rahatsızlığın varlığına işaret edebilir.
Interblade bölgesinde aşağıdaki ağrı türlerini ayırt etmek mümkündür:
- güçlü;
- keskin;
- yanan;
- ağrı;
- akut;
- çekme.
Keskin bir spazm, spinal sinirlerin iltihabı, ihlalin bir sonucudur. Geçerken, şişme vardır. Colic sadece sırtın merkezinde değil, aynı zamanda sağ hipokondridanın içinde de görülür. Şiddetli spazmlar çıkıntılar, pankreatit ve nevralji ile ortaya çıkar.
İnterkostal nevralji ile, ağrı o kadar güçlü ki, bir kişi teneffüs etmekten korkar. Pankreatite, bağırsaklarda mide, halsizlik, türbülans bozukluğu eşlik eder. Nedeni miyokard enfarktüsü ise, aritmi, halsizlik, hasta bilincini kaybedebilir.
İHD sırasında ağrı yanıyor, sıkıştırıyor, ama kısa ömürlü. Dinlenme sırasında tüm spazm belirtileri kaybolur. Sinir kökünün ihlali ile nitrogliserinden rahatlama olmaz ve sadece belirli bir pozisyon alarak ve anestezik ilaçları içerek spazmları tedavi edebilirsiniz.
Kolesistit veya penetran ülser saldırıları akut olacaktır. Genellikle kızarmış veya keskin yiyecekler tüketildikten sonra ortaya çıkarlar. Karında eşlik eden ağrı. Omurga ve kemik hastalıkları ağrılı hislerle belirlenebilir.
Bu gibi ağrılar spondilartroz, fibromiyalji ve kifoskolyoz için karakteristiktir. Donuk ağrı aşağıdaki nedenlere sahiptir: bağ, eklem ve kasların patolojisi. Dikiş duyuları plörezi, VSD, safra kesesi hastalıklarının alevlenmesi ile ortaya çıkar.
Kürek kemiği arasındaki ağrının tedavisi
Durumu ilaç, fizyoterapi ve egzersiz terapisi yardımı ile hafifletebilirsiniz. İyi kurulmuş non-steroidal anti-inflamatuar ilaçlar - nimika, novamis, ketonal ve diğerleri.
Fizyoterapi yöntemleri şunları içerir:
- ultrason;
- Manyetik tedavisi;
- lazer tedavisi;
- manuel tedavi;
- akupunktur;
- Elektroforez.
Her bir durum için özel bir komplekse ihtiyaç duyduğu gibi, bir tedavi yöntemi seçin sadece profesyonel olabilir. Risk bölgesinde - sedanter yaşam tarzı yönlendiren hastalar. Bunlar genellikle aşağıya doğru eğilerek oturacak ofis çalışanları, programcılar, kasiyerler.
Bu, postür ihlaline, kasların ve bağların zayıflamasına yol açar, skolyoz riski artar. Ağrı belirtilerinde azalma olduğunda, egzersiz terapisi kursuna gidebilirsiniz. Egzersiz düzenli olarak iyileşmeyi iyileştirir.
İlk olarak, testlerin sonuçlarına dayanarak, başka eylemleri anlamanıza yardımcı olacak bir terapiste danışmalısınız. Ürolog, kardiyolog, nefrolog ve gastroenterolog, durumu açıklığa kavuşturmaya yardımcı olacak.
Interblade alanında lokalize olan ağrı sendromu ile altmış dakikadan fazla tolere edemezsiniz. Dispne, ateş, öksürük ve hemoptizi şeklinde eşlik eden semptomlar, bir tıp uzmanının acil müdahalesini gerektirir.
Aksi takdirde, ağrıları egzersizleri yardımıyla ortadan kaldırmak için deneyebilirsiniz.
- Torso, bükülmelere benzeyen yanlara döner.
- Dirseklerin dairesel rotasyonu. Eller omuzlarında.
- Ellerini yukarı kaldır, ellerini başlarının üstünde kapat. Baş aşağı indirilir ve göz ellere odaklanır.
Hafif ağrı kendi kendine masaj ile ortadan kaldırılabilir. Fırçayı bir yumruk gibi sıkın, başparmağınızı çıkarıp arkasına yaslanın. Yumruğu servikal bölgeye taşımak için parmağınızı kullanın.
Spinal kolon boyunca hareketleri okşayarak rahatsızlığı giderebilirsiniz. Masaj sırasında ağrının yoğunlaşması, inflamatuar bir sürecin varlığının bir işaretidir, bu yüzden tüm manipülasyonlar derhal durur.
Ağrılı alanın duyarlılığını jelatin, diklofenak veya voltaren ile azaltın. Popüler anestezi yöntemlerini kullanın. 100 gramlık bal miktarı, 50 gr aloe suyu ve 150 ml votka ile karıştırılır.
12 saat bekletildikten sonra, hastalıklı alanları ısıtmak ve ovalamak için infüzyon kullanılır. Kuru hardal 50 g, kafur alkolü 50 g ve üç yumurta akı arasında bir sıkıştırma yararlıdır. Karışım on saat süreyle infüze edilir, daha sonra kompresler için kullanılır.
Ağrılı semptomların ortaya çıkmasının önlenmesi
En güvenilir ağrının önlenmesi, kötü alışkanlıkların yokluğu, aşırı aşırı çalışma ve aktif bir yaşam tarzıdır. Sürekli izleme sayesinde, omurga ve kas hastalıklarının tedavi edilmesine gerek kalmaz. Rahat uyku, yeterli hareketlilik ve dengeli beslenme, her bir kişinin sağlığının temelidir.
Profilaksi aşağıdaki aşamalardan oluşur:
- masaj prosedürlerinin ziyareti;
- Taslaklardan ve hipotermiden korunma;
- doğru beslenme;
- ağırlığın kontrollü kaldırılması;
- spor aktiviteleri.
İç organların normal çalışması için, bu tür ürünleri hariç tutun: sosis, sosis, çikolata, şeker, şekerleme, konsantre meyve suları, fast food. Ürünleri uyumluluk için kullanarak, sindirim sisteminin işini ayarlayabilir ve diğer iç organların çalışmalarındaki aksaklıkları önleyebilirsiniz.
Omuz bıçakları arasındaki arkadaki ağrı: nedenler
Omurga, omurga ve intervertebral disklerin çeşitli patolojileri, hastalar omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısı şikayetleri ile tedavi edildiğinde doktorların en sık tanıları haline gelir. Ağrı ayrıca mide, kalp, akciğer, bronş, özofagus ile ilgili problemleri de işaret edebilir.
Acı verici hisler, donuk bir karaktere sahip olabilir, kronik olabilir - insanları uzun süre rahatsız eder. Ayrıca, akut ağrı veya dalga benzeri olabilir (hızla artan ve hızla geçen ve bu süreç çevrimsel olarak gerçekleşir). Omuz bıçakları arasındaki bu tür duygular hayati organların ciddi patolojilerini işaret edebilir, bu nedenle bu semptomu göz ardı etmek imkansız değildir.
Tam bir tıbbi muayeneden geçmek istemeyen kişiler genellikle semptomatik tedavi uygularlar: anestezi, ısınma merhemleri. Rahatsızlıktan kurtulmak ve doktora gitmeyi reddetmek, gerçek neden olan hastalıkları ağırlaştırmaktan mahrum bırakmaktadır.
Norm, gebeliğin son dönemlerinde omurga ve sırt kaslarında aşırı gerginlik ile ilişkili bir acıdır.
İnsanların, omuz bıçakları arasında ağrıya neden olan tüm olası hastalıklardan haberdar olmaları önemlidir.
nedenleri
Çıplak gözle görülebilen ve iyi bilinen bir nedenden ötürü ortaya çıkmış olan benzer ağrıların birtakım provokatörleri vardır: çürükler, yaralanmalar, omurga kırıkları, çıkıklar.
Omuz bıçakları arasındaki ağrının gizli nedenlerine daha fazla dikkat edilmelidir.
Omurganlığın patolojisi
skolyoz
Bir gezegenin yetişkin popülasyonunun yarısında bu ya da bu derecedeki bir skolyoz vardır. Omurganın eğriliklerinde ve bükülmelerinde kendini gösterir. Çoğu zaman bu, torakal bölge seviyesinde görülür ve lomber veya servikal omurga lezyonu ile birleştirilir.
Bu patolojide ana semptom, interblade alandaki ağrıdır. Gelişiminin sebebi kemikler ve bağlarla ilgili konjenital problemler, çok yoğun fiziksel aktivite, masa başında ya da ofis masasında fizyolojik olarak yanlış bir duruşta uzun süreli oturma olarak hizmet edebilir. Ayrıca, göğüs bölgesinde (genellikle tek taraflı) kasların ve ağrıların artan yorgunluğu da vardır.
osteochondrosis
Birkaç yıl önce, bu hastalık yaşlıların ayrıcalığı olarak kabul edildi ve şimdi okul çocukları bile etkiliyor. Bunun nedeni, sedanter bir yaşam tarzı, hareketsiz çalışma tarafından kışkırtılan omurga ve eklemlerdeki distrofik değişikliklerde yatmaktadır.
Ağrı, omurlara verilen hasar veya sinir köklerinin sıkışması nedeniyle vertebral dokuların yakınında bir enflamatuar sürecin varlığı nedeniyle ortaya çıkar. yürüyüş ve sırtını, uyuşma düzeltmek için denemek ve ellerde karıncalanma zaman fiziksel egzersiz, bel ağrısı zor nefes alma, krizi ile doludur, öksürme hapşırma Ek olarak, sırt ağrısı. İhlal alanında kas spazmı oluşabilir. Bu durumda radikülit teşhis edilir.
Intervertebral fıtık
Omuz bıçakları arasındaki karakteristik acı hissi, torasik omurganın fıtığına neden olur. Bu patoloji servikal ve lumbar bölgelerde daha sık görülür, çünkü onlardaki yük daha önemlidir.
Fiziksel olarak, fıtık intervertebral disk, dış kısmının, lifli halkanın, çatlamış ve çatlağın içinde, diskin darbe emicisinin sıkıştığı gerçeğidir - sinir köklerini içeren pulpous nükleusu. Ağrı sadece fıtık seviyesinde lokalizedir. Göğüste ışınlama ile, kalp ve akciğerlerin ihlali özelliği olan kişiler için ağrı alınabilir. Uzun süreli tedavi görmemesi, pelvik organlarda bozulmaya, omurganın eğilmesine, alt ekstremitelerin hafif felç olmasına neden olabilir - spastik paraparezi.
İnterkostal nevralji
Hipotermi, fiziksel aşırı yüklenme, enfeksiyöz hastalıklar ve torasik bölümün eşlik eden osteokondrozu olduğunda ortaya çıkar. Ağrı, göğüste baskı ile artabilir, öksürür.
Kasların miyoziti
Bu hastalık kas dokusunda inflamasyonun görünümü ile karakterizedir. Bu, vücudun hipotermisi, akut solunum yolu enfeksiyonları, grip, yaralanmalar ve ağır fiziksel aktivitelere (örneğin, malları kaldırma, mobilya ile çalışmak) katkıda bulunur.
Omurganın etkilenen bölgesinde ağrıyan bir ağrı gösterir. Hastalık tehlikeli değildir ve ısınma merhemlerini kullanırken masaj yavaş yavaş geçer. Bu durumda hasta için ek ilaç reçete edilmez.
Omurganın tüberkülozu
Dünya nüfusunun% 90'ından fazlasında vücutta bir tüberküloz bakterisi var. Normalde pasiftir. Bununla birlikte, vücudun savunmaları geçmiş enfeksiyonlar, sırt yaralanmaları ve eklemler, çeşitli iltihaplanma süreçleri tarafından zayıflatıldığında Koch çubuğu, vücudun hasarlı kısmında tüberküloz bir odak oluşturur. Tüberkülozun sadece akciğerleri etkileyebileceğine inanılmaktadır. Ancak, bu bir yanılsamadır. Böbrekler, lenf düğümleri de kadınlarda, kadınlarda - fallop tüplerinde, erkeklerde - testislerde, prostatta acı çekebilirler.
Yaralı omurga da bu tehlikeye tabidir. Çoğu zaman doktorlar sadece hastalık kötüleştikten sonra teşhis koyabilir ve kişi çılgınca acı çeker. Hastalar, omuz bıçakları arasında lokalize olduğunu, büküm ve sıkıcı hislerle karakterize bir yanma karakterine sahip olduğunu belirtmektedir. Tüberkülozun odağı torasik omurgada yer alıyorsa, hasta göğüs bölgesinde yanma hissi, şiddetli ısı ve hissizlik hissedebilir.
spondilartrozu
Artmış ağrı faktörleri, doğası gereği, hastalık bir osteochondrosise benzemektedir. X-ışını çalışmaları, manyetik rezonans tedavisi, bilgisayarlı tomografi yapılırken ayırt edilebilirler. Spondiloartroz, omurganın kıkırdaklı dokusunun tahrip edilmesi ve kemik çıkıntılarının varlığıyla ortaya çıkan kemik ile yer değiştirmesi ile karakterizedir.
İç organ hastalıkları
Kardiyovasküler sistem
Kalp, skapula seviyesinde olduğundan, bu organın patolojisindeki ağrı, aralarındaki alana geri verebilir. Bu angina, kalp krizi, iskemik hastalık ile doludur. Anjina atak sırasında ağrı süresi 5-7 dakikayı geçmez ve nitrogliserin alındıktan sonra geçer. Aksi takdirde, daima acil servise başvurmalısınız.
Gastrointestinal sistem
Omuz bıçakları ve sindirim organlarının hastalıkları arasında ağrı oluşmasından sorumludurlar. Bu mide ülseri, kolesistit, pankreatit ve büyüme sırasında sinir köklerini sıkarak ağrıyı uyandıran tümörlerin varlığı olabilir. Bu durumda, ağrı arkadan ve önden meydana gelebilir.
Solunum sistemi
Akciğer patolojilerine genellikle öksürük eşlik eder, sıcaklıkta hızlı ve anlamlı bir artış olur. Bu, omuz bıçakları arasındaki ağrıyı tetikleyen diğer hastalıklardan başlıca ayırt edici kriterlerdir.
Hipoterminin neden olduğu pnömoni, bronşit, plörezi olabilir, ARVI'ya transfer edilebilir. Ayrıca, mikroplazma veya klamidya olan nedensel pnömoni vakaları da kaydedilmiştir. Bu hastalık sırtta bir veya iki taraflı ağrı, nefes darlığı ve ekshalasyonların yanı sıra subfebril vücut sıcaklığı (37 derecenin biraz üzerinde) ile karakterizedir.
Aynı ağrı akciğer tüberkülozu ile ortaya çıkar.
Diğer hastalıklar
- Tarif edilen semptom, kanserli bir tümör olabilir. Ne yazık ki, kanser ne çocuk ne de yetişkinleri ayırmaz ve bu hastalığın vakaları daha sık görülür. Mediastinal organların kanseri, omurgaya metastaz yoluyla yayılabilir, bu da sırtta akut kronik ağrıya neden olur.
- Bechterew hastalığı (daha çok erkek cinsiyeti). Bu durumda, ligamentlerin kemikleşmesi meydana gelir, omurga esnek olmaz, egzersiz sırasında basınç düşüşlerine duyarlıdır.
Omuz bıçakları arasındaki ağrı yönetimi
Sadece deneyimli bir doktor bir hastadaki belirli bir hastalığı teşhis edebilir. Cerrah, nörolog, kardiyolog, romatolog, manuel terapist, pulmonolog, travmatolog gibi uzmanlara danışmanız gerekebilir.
Teşhise bağlı olarak, belirli bir ilaç tedavisi reçete edilir. Hastaya bir masaj, akupunktur, egzersiz terapisi, elektroforez reçete edilebilir. Ve ayrıca ultrason, manuel ve manyetoterapi.
Kürek kemiği arasındaki sırt ağrısı
Vücudun herhangi bir yerinde acı verici duygular normal değildir. Uzun ve kalıcı bir karakterleri varsa, ziyareti bir uzmana ertelemeyin. Tanı büyük ölçüde ağrının odağından kaynaklanır.
Omuz bıçakları arasında ağrı oluşursa, kesin bir neden oluşturmak oldukça sorunlu hale gelir. Hastalık nedeniyle doktorun kurması biraz zaman alabilir. Ağrı her zaman omurga ile ilgili problemlerin bir sonucu değildir. Kanatlı bölgedeki tendonlar, bağlar, kaslar ile çeşitli patolojileri provoke edebilir.
Çoğu zaman sırttaki omuz bıçakları arasındaki ağrı, yanma kadar, oldukça hoş olmayan bir ağırlık hissi ile ilişkilidir. Çoğu durumda, bir kişi vücut pozisyonunu değiştirdiğinde tamamen kaybolur veya matlaşır. Ağrı, postürde bir değişiklikten sonra geçmezse, genellikle kalp hastalıkları, omurga sorunları ve diğer rahatsızlıklardan kaynaklanır. Oldukça az sebep var.
Sırttaki omuz bıçakları arasındaki ağrı hangi hastalıklara neden olur?
Bağırsak ağrısının ortaya çıkması, herhangi bir hastalığın belirtisi olabilir. Bir titreme ve uyuşukluk hissi veren bir titizlikle birlikte, bir kişi aşağıdaki rahatsızlıklardan birini yaşayabilir:
- anjina pektoris;
- iskemik kalp hastalığı;
- kifoz;
- skolyoz;
- interkostal nevralji;
- spondyloarthrosis;
- mide veya duodenumun peptik ülseri;
- kifoskolyoz;
- Torasik bölgede bulunan dikenlerden birinin bel fıtığı.
Kaburgalar arasındaki sürekli ağrı, genellikle omuz kuşağının kasları üzerinde uzun süreli fiziksel efor nedeniyle oluşur. Eğitimler için karakteristik değil, ağırlıklı olarak sedanter yaşam tarzı için. Bu aynı zamanda, bu sorunun entelektüel çalışma, terzi ve yazmacı işçilerini etkilediğine de neden olmaktadır.
Torakal vertebral kısım pratik olarak hareketsizdir ve bunun için deformasyon değişiklikleri karakteristik değildir, özellikle önemli olanlardır. İstisnai durumlar elbette mümkündür. Deformasyonun varlığı veya yokluğu bir x-ışını incelemesini gösterir. Geçmesi şiddetle tavsiye edilir, çünkü bu bölgedeki ağrı oluşumu uzun bir yük için tipik olduğundan, eğrilikler bir dereceye kadar mevcut olabilir.
Interblade ağrı farklı şekillerde hissedilir. Bunun nedeni, ortaya çıkmasının temel sebebidir. Tendonlarla ilgili bir sorun varsa, tamamen farklı hisseder.
Omuz bıçakları arasındaki ağrının tedavisinde yardımcı olabilecek uzman doktorlar
Doğru bir teşhis için iletişime geçilecek doktor çemberi, soruna neden olan kaynak nedeniyle geniş kapsamlıdır. Inter-flechet ağrısı yaşayan bir kişi ziyaret edilmeli ve ardından aşağıdaki uzmanlardan biri tarafından tedavi edilmelidir:
- kardiyoloji;
- romatolog;
- travma;
- gastroenterolog;
- Nörolog.
Tedavi, bir manuel terapiste ve bir masaj terapistine başvurmayı içerebilir. Her şey bir teşhisten kaynaklanır.
Omuz bıçakları arasındaki sırt ağrısının nedenleri
Yukarıdaki kalkınma kaynakları ve sorunun kaynağı oldukça çeşitlidir, ancak çoğu durumda sebebin yüklerle ilgili olduğu gerçeği göz önüne alındığında, genellikle omuz kuşağındaki uzun süreli bir yükün bir sonucu olarak kendini gösterir. İkincisi çoğu zaman yanlış bir duruştan kaynaklanır, bu da sırayla skolyoza veya basit bir dilde vertebral kolonun eğriliğine yol açar.
Çoğu zaman, sırttaki ağrı, omuz bıçakları arasındaki bölgede hissedilir, servikal veya torasik vertebral parçaların osteokondrozunu uyarır. Bu hastalığa genellikle toraksın spondilartrozu eşlik eder. İç organların lezyonları sık olmayan bir neden değildir, bu da karşılıklı ağrı duyularının ortaya çıkmasına neden olur. Genellikle diğer semptomlar eşlik eder.
skolyoz sağlıksız bir yaşam tarzı rahatsızlığının bir sonucu olarak "edinilmiş" dir. Gelişimi, bir pozda uzun bir kalışa neden olur. Bu servikal bölgenin kas grupları ve omurga üzerinde önemli bir yüke yol açar.
osteochondrosis, Kural olarak, omurlararası disklerin tüm olası zararlarının bir sonucu olarak gelişir. Tabakalaşma, inflamasyon, deformite olabilir.
Hastalık vertebral kolonun herhangi bir yerinde oluşabilir. Skolyoz sıklıkla spondilartroz ve osteokondrozun arka planında görülür. Hastalıkların her birine genellikle omuz bıçakları arasındaki alanda sırt bölgesinde lokalize ağrı eşlik eder.
Buna ek olarak, sorun, iltihaplanma da dahil olmak üzere akciğer hastalıkları, pnömoni neden olabilir. Bu kadar aşırı önlemek için doktorlar her yıl florografi geçirmeyi tavsiye ediyor. Bozulmuş kardiyak fonksiyonla ilişkili hastalıklar nadiren beraberce ağrı eşlik eder. Sorun endişelenmeye başlarsa, hemen bir uzmana başvurmalısınız.
Sırttaki omuz bıçakları arasındaki ağrının tedavisi
Çoğu insan, rahatsızlıklarını gidermek için, fizyoterapiye başvurur, bu da iyileştirici fiziksel kültür, ilaçlar içindeki egzersizlerin performansını gösterir. Uyuşturucular arasında, anti-enflamatuar steroid olmayan ilaçlar sıklıkla kullanılmaktadır, bunların arasında nimick, ketonal ve diğer analoglar bulunmaktadır.
İlaç ve fizyoterapi tedavisi, bir kural olarak, birbirleriyle birleştirilir. Çoğu zaman sanatoryum ve kaplıca tedavisi, manüel ve akupunktur prosedürleri, masaj seansları, lazer ve manyetoterapi, lidase ultrason ve elektroforezine başvurdu. Kesin plan doktor tarafından seçilir. Uzman, hastalığa en uygun tedaviyi, tanıya bağlı olarak, ağrıyı hızla ortadan kaldırmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için seçer.
Terapötik fiziksel egzersiz, yukarıdaki prosedürler ile birlikte, interblade alandaki ağrının giderilmesini ve çıkarılmasını kolaylaştırır. Ağrılı sendromun gerilemeye başladığı zaman, ilgilenen hekim tarafından atanır, belli alıştırmaların ustalık ve günlük olarak uygulanmasını içerir. Relapsın önlenmesi olarak iyileşmeyi ve iyileşmeyi bırakmaz.
Uzmanlar, kesinlikle tüm insanların, kas sistemindeki optimal yük için en rahat koşulları yaratmaya çalıştıklarını önermektedir. Bu, uyku ve hareketlilik sırasında doğru duruş, yürüyüş, rahat pozisyon, yani belirli bir fiziksel aktivite anlamına gelir.
Hangi yaşam tarzı doğru çağrılıyor?
Herkes, genç yaşlardan itibaren, kötü alışkanlıklardan vazgeçmenin, mobil bir yaşam tarzını sürmenin ve spor yapmanın öneminden bahseder, ancak herkes bunun ne anlama geldiğini bilemez. Yaşamın sağlıklı bir yolu kavramı, ekolojik durumun ve doğru beslenmenin temellerinin yanı sıra diğer önemli faktörlerin gözetilmesini öngördüğü için daha karmaşıktır. Ancak diyet çok önemlidir.
Hangi ürünleri devre dışı bırakmalıyım?
Vücudun düzgün çalışması için, aşağıdaki besinler insan diyetinde olmamalıdır:
- un ve şekerleme ürünleri;
- şeker, çikolata ve tereyağı;
- sosis ve sucuk üretimi;
- fast food
Konsantre meyve suyu sarhoş miktarı minimumda tutulmalıdır.
Her gün ne yemeliyim?
Diyete dahil edilmesi tavsiye edilir:
- ketu, pembe somon, at uskumru, alabalık;
- dana eti ve sığır eti;
- tavuk ve hindi eti;
- daha fazla sebze ve meyve;
- kurutulmuş meyveler ve tahıllar;
- doğal yoğurt, kefir ve süzme peynir;
- Adyghe ve Hollanda peynirleri, yanı sıra mozzarella ve gouda.
Ürünlerin uyumluluğunu izlemek ve her şeyi bir kerede kullanmamak gerekir. Pancar çorbası, etli patatesleri aynı anda, kissel ile yemek yemeyin.
Kürek kemiği arasındaki omurgadaki ağrıdan kurtuluyoruz
Skapula arasındaki omurgadaki ağrı en sık görülen olaylardan biridir.
Ancak, bu sitenin hareketliliğinden yoksun olmaları nedeniyle güçlü olmadıkları için, birçoğu onlara az da olsa işkence edebilecekleri küçük bir rahatsızlık olarak düşünülebilir.
Sonuç olarak, ciddi hastalıkların oldukça büyük bir "buket" olması durumunda insanlar çok şaşırırlar.
Ağrının ana nedenleri
hastalık
Böyle bir belirtiye neden olabilir ve iç organların hastalıkları:
- İskemik kalp hastalığı.
- Angina pektoris.
- Şiddetli akciğer ve akciğer hastalığı.
- Karaciğer hastalıkları.
- Kolesistit.
- Hepatit.
- Ülser.
- Sözde "meslek hastalıkları".
- Omuz ekleminin osteoartriti.
- Omuz ekleminin artriti.
- Tümörler.
- Menenjit.
- Tüberküloz.
- Poliomyelitis ve çeşitli bulaşıcı hastalıklar.
Torasik omurgada ağrıya neden olabilen faktörler
Sırtın uyuşmuş olduğu, üzerinde sürünen ya da kendinize ağır bir yük çektiği görülüyor. Ve çok fazla rahatsızlık veriyor çünkü bunlar semptomlar son derece tatsız.
Belirgin bir semptom, bir kişinin yaşam tarzını ve aktivitesini, fiziksel yeteneklerinin kalitesini kuvvetle etkiler.
Ağrı, aşağıdaki faktörlerden kaynaklanabilir:
- Yaşam.
- "Büro", sedanter iş.
- Düzensizlik ve fiziksel aktivite eksikliği (jimnastik eksikliği, çeşitli spor bölümleri).
- Aşırı fiziksel aktivite, özellikle eğitimsiz bir vücuda sahip bir kişiye düşerse.
- Fazla vücut ağırlığı.
- Yaralanma.
- Kaldırma ağırlıkları nedeniyle keskin gerginlik.
Kürek kemiği arasındaki ağrının belirtileri
akut
kronik
Evde sırt rahatsızlığı nasıl kurtululur
Uzatın ve rahat bir pozisyon alın
Rahatsız bir pozisyonda çalışıyorsanız, sadece değiştirmeniz ve biraz egzersiz yapmanız gerekir.
Bunu yapmak için omuzlarınızla birkaç dairesel hareket yapmak, birkaç kez döndürmek ve omuz bıçaklarını hareket ettirmek ve hareket ettirmek en iyisidir.
masaj
Ağrı tendon ve ligamentlerdeki distrofik değişikliklerden kaynaklanıyorsa, dokularda bazen beslenmenin bozulması durumunda bazen kalsiyum tuzlarının bozulduğu akılda tutulmalıdır.
Bu tür hasarlar mekanik yaralanmalardan kaynaklanabilir ve daha az tedavi edilebilir.
Bu ağrılarla kendime başka nasıl yardım edebilirim?
Bunun için tenis için bir top satın almak için değer.
Topu yere yatırmak ve sırt üstü yatırmak, sonra her iki taraftan da omurga boyunca “yuvarlamak” gerekir. Bu prosedür yaklaşık 3 dakika, 5 dakikaya kadar yapılmalıdır. Fakat daha uzun süre sıkmak tehlikeli, artan ağrıyla doludur. İşlemleri geliştirmek için, 3-4 hafta boyunca prosedürü yürütmek gerekir.
Tüm bunları, omurgada kolay bir masaj ovma ve yukarıda bahsedilen egzersizlerle tamamlayabilirsiniz.
Sırt egzersizleri
- Baş eğim ileri Dokumada tutulması gereken parmaklarla alına aynı anda basılması ile. Daha sonra başın arkasındaki ellerin basıncı, sol tapınak, sonra sağa. El ve kafa birbirine dayanmalıdır. Her hareket - 10 sn.
- Sırt üstü uzanmak, dizlerini bükmek. Ardından sağ bacağın sol tarafındaki eliyle bastırırız, bu da kola karşı koyar. Tam yorgunluğa kadar devam ederiz. Sonra elimizi değiştiririz. Egzersiz sırt kaslarını güçlendirir.
- Yüzüstü pozisyondan, dizdeki bir bacağı büküyoruz, kollarımızın etrafına sarıyoruz ve göğsüne doğru bastırmaya çalışıyoruz. Yorgunluğa sahibiz. Sonra diğer bacak ile aynı. Sonra her iki bacağı da bükürüz, onları göğse doğru bastırıp omurgamıza sallamaya çalışıyoruz. Bu, kasların gerilmesine yardımcı olacaktır. Sadece katı bir yüzeyde yaparız.
ilaç
Bu ders 3-4 gün sürmektedir.
İltihaplı bölge ayrıca harici preparasyonlara ihtiyaç duyar:
- hidrokortizon merhem;
- Fastum jeli;
- indometasin merhem;
- Diklakgel.
Iltihap azaldığında, kullanabilirsiniz dış preparatlar, tahriş edici sinir uçları: "Zvezdochka", Menovazin ve diğerleri. Üçüncü hafta, gemileri etkileyen uyuşturuculara geçmek, Nikrofleks.
Profesyonel yardım
Bir hastanede tedavi edildiğinde, ağrı sendromu kapsamlı bir tedavi yöntemi kullanılarak çıkarılır. Bu durumda ilaçlar, fizyoterapi ve fizyoterapi kullanılır. Doktor, her hasta için ayrı ayrı gerekli kompleksi hesaplar.
ilaçlar
Kullanılan ilaçların steroid içermeyen anti-inflamatuar ilaçlar vardır: ketonal, nimika, movalis, vb.
fizyoterapi
Fizyoterapötik prosedürler şunlardır:
- Ultrasonik tedavi.
- İmmün ve lidazın elektroforezi.
- Traction.
- Masaj.
- Elektro terapi.
- Lazer tedavisi.
- Akupunktur.
- Yumuşak tedavi yöntemleri el kitabı.
- Sanatorium tedavisi.
Skapula arasındaki omurgada akut ağrı tedavisi süreci 7-10 seanstır. Kronik ağrı 10-12 seanstan geçer.
Hangi doktora hitap edecek?
Sırt ağrısı genellikle aşağıdaki uzmanları ifade eder:
- travma;
- göğüs hastalıkları;
- romatolog;
- manuel terapist;
- Nöroloğunuz;
- masör;
- kardiyolog.
önleme
- Tedaviden sonra çeşitli fiziksel aktiviteleri dışlamak gerekir.
- Spinal kasları güçlendirmek için egzersizler de dahil olmak üzere günlük egzersiz.
- Torasik bölgenin kaslarının yorulmasını ve ağır şeylerin kaldırılmasını önlemeye çalışın.
- Fiziksel formunuzu koruyun, aktif olun.
- Doğru hareketleri öğren.
- Duruşu takip et.
Sıkça Sorulan Sorular
Başını döndürürken veya eğerken kürek kemiği arasında neden ağrı var?
Ağrı, omurga - vertebrojenik servikalgia ve torakalgia, servikorotorajinin dejeneratif-distrofik patolojileri ile bağlantılı olarak ortaya çıkabilir.
Omuz bıçakları arasındaki omurga neden acıyor?
Böyle bir semptom interkostal nevralji veya pektoral kasların aşırı yüklenmesi ile gözlenebilir.
Hamilelik sırasında skapula arasında omurgada neden ağrı var?
Ana nedenlerden biri rahimdeki artıştır, bu yüzden kadının pozisyonunu değiştirmesi, bu tür eylemlerde aktif olarak kullanmadığımız ek kasları kullanmasıdır.
Neden sırt ağrısı uykudan sonra acı veriyor?
Bu osteokondroza, omurganın eğriliğine veya hatta uyku için rahatsız edici bir konuma bağlı olabilir.
Öksürdüğünde omurgadaki ağrı neden omuz bıçakları arasında ortaya çıkar?
Bu, solunum sisteminde, dolaşım sisteminde, genitoüriner sistemde veya sinir sisteminde rahatsızlıkların olduğu anlamına gelebilir.
Omurga, omuz bıçakları arasında nasıl sırt ağrıyor?
Omurgası omuz bıçakları arasında ağrıyor - Bu, uyarılması gereken ve doktoru ziyaret etmek için bir mazeret olması gereken endişe verici bir semptomdur. Ağrının kendisi veya daha ziyade karakteristik özellikleri, genellikle rahatsızlığın olası nedenini doğrudan gösterir. Keskin, şiddetli ağrı, ya da sürekli olarak takip mat ve çekme ağrılı belirtileri ile akut atak - Bu, bu sendromu tezahür nasıl için dikkatli olmak gerekmektedir, bu karakteristik bir özelliğidir.
Doktor, resepsiyonda ağrı, lokalizasyonun yeri, şiddeti ve yeri ile ilgili olarak sorulacaktır. Kendi duygularınızın en doğru tanımı, başlangıçta benzer semptomlara sahip belirli patolojilere sahip olma olasılığını dışlamadan tanı sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Ağrı nedenleri
Çoğu zaman, bu durumun nedeni, omurga ile ilişkili çeşitli hastalıklardır. Bu patolojilerin neden olduğu ağrı kronik, düzenli bir karaktere sahiptir.
Periyodik olarak ortaya çıkan ağrılara, aşağıdakiler ortaya çıkabilir:
- sedanter yaşam tarzı, aktivite eksikliği, yürüyüş ve diğer günlük aktiviteler;
- Bir kişinin sürekli olarak bükmesi gereken masanın rahatsız edici yüksekliğiyle hareketsiz çalışma;
- hareketsiz bir yaşam tarzı ile spor yüklerinin olmaması, yani, havuza ya da spor salonuna ziyaretler;
- hazırlıksız bir kişi için yoğun fiziksel çalışma - güçlendirilmiş eğitim, ağır çantaları kaldırma, tavanı kapatma ve omurgaya etki eden diğer pek çok eylem;
- çürükler, burkulmalar, düşmelerden kaynaklanan yaralanmalar, şoklar, araba kazaları.
Düzensiz ağrının nedenleri, hastalığı teşhis etmekten çok daha zordur. Bu nedenle sıklıkla patolojik sürece geçerler ve omurganın kronik hastalıklarının gelişmesine yol açarlar.
Örneğin, günün çoğunu bir bilgisayar klavyesi veya bir okul çocuğu, bir öğrenci, sırt ağrısı geçiren bir kişi, masaüstünün yanlış yüksekliğinden kaynaklanan bedenin yanlış bir pozisyonundan kaynaklanır. Bu eksiklikleri gidermek ve ergonominin tüm gereksinimlerini karşılayan rahat bir işyeri yaratmak için gereken önlemlerin yokluğunda, omurga ile sorun yaşama riski birçok kez artmaktadır.
Omurga omuz bıçakları arasında neden acıyor?
Kürek kemiğinde hangi tür hastalıklar ağrı olabilir? En yaygın patolojiler şunlardır:
- skolyoz;
- intervertebral herni;
- bel ağrısı;
- omurganın tüberkülozu;
- spondiloartroz;
- interkostal nevralji;
- dorsal miyozit.
skolyoz
Omurganın skolyozu veya eğriliği bel ağrısının en sık nedenidir, insanlığın neredeyse yarısı bu hastalıktan muzdariptir. Skolyozu, omurganın üç parçasını etkiler - servikal, torasik ve lomber. Hastalık tam anlamıyla omuriliği büküyor, kaburgaları etkiliyor ve göğsün şeklini değiştiriyor.
Skolyotik değişiklikler konjenital (kemik yapısı ve bağlar, kemik eksikliği kusurlarını) ya olmalı ve yanlış duruş veya yoğun, aşırı egzersiz nedeniyle gelişmekte kazanılmış olabilir. Omurganın eğriliği, yaralanmaların (doğum kusurları dahil) bir sonucu olarak veya çeşitli travmatik durumlarda yaralanmaların bir sonucu olarak oluşabilir. Bu patoloji ile ağrı, yinelenen veya kalıcı bir karaktere sahip olabilir.
Skolyoz tedavisinde bir dizi uzman vardır: bir cerrah, bir ortopedi uzmanı, bir nörolog, bir osteopat. Patoloji, iki projeksiyonda omurganın X-ışını muayenesi ile mümkün olduğunca doğru olarak konur - lateral ve direkt.
fıtık
İntervertebral herni, lomber veya servikal omurgada meydana gelen artmış yüklere maruz kalmaması nedeniyle, torasik omuriliği nadiren etkilemektedir. Hastalık, fibröz halkanın tahribatına ve omurganın içeriğinin omurga kanalına çıkmasına neden olan intervertebral disklerdeki distrofik değişikliklerin bir sonucu olarak gelişir.
İntervertebral herni ile hasta şikayet ediyor skapula arasında boğaz ağrısı ve göğsünde duruyor. Ve ağrının kaynağı net bir lokalizasyon bölgesine sahiptir ve yansıyan ağrıları genellikle kalp veya akciğerlerle ilgili problemler olarak algılanır. Bu hastalık anti-enflamatuar ilaçlar, fizyoterapi, akupunktur ve egzersiz tedavisi ile tedavi edilir. İleri vakalarda, fıtık radikal bir şekilde çıkarılır, yani ameliyat müdahalesine başvurulur.
X-ışını çalışmalarını kullanarak hastalığın teşhisi, bazı durumlarda, genellikle intervertebral herni ile ilişkili olan kanserin gelişimini dışlamak için bir beyin-omurilik sıvısı analizini reçete edebilir.
osteochondrosis
Scapula arasındaki omurga alanındaki sırt ağrıları Belirgin lokalizasyonla, bir kural olarak, osteokondroz varlığında. Bu hastalık, intervertebral disklerin kıkırdaklı dokusunun tahribatına yol açan dejeneratif-distrofik bir işlemden başka bir şey değildir. Hastalığın ilerlemesi, omurganın deformasyonuna ve karakteristik bir ağrı sendromuna neden olan sinir uçlarının ihlaline yol açar.
Bu hastalık, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklik, ellerde zayıflık hissi, parmakların uyuşması, fiziksel olarak ayakta durma pozisyonunda uzun süre kalma zorluğu olan bir "çatlak" ile karakterizedir. Vücudun dikey pozisyonu ağrı kesiciler aksiyonuna uygun olmayan şiddetli ağrıyan ağrılara yol açar.
Osteokondroz enfeksiyon hastalıkları, travma bir komplikasyonu olarak ya da organizmanın doğal yaşlanma sürecinin bir sonucu olarak, bu tür nedeniyle aşırı soğumasını için kaldırma torba, ağır yükler altında tek mikrotravmalar bir sonucu olarak gelişir. bıçakların alanında Sırt ağrısı torakal osteochondrosis neden olur, ancak servikal omurga ağrısı yenilgiyle de bu alana uzatılabilir.
Çoğu zaman, omurganın distrofik-dejeneratif lezyonlar muzdarip yaşlılar, ağrı acı veya ağrı kesici ve halk ilaçları çeşitli tadını, ama hiç acele doktora gitmek. Sonuç olarak, osteokondroz ilerler ve zamanında muayene ve yeterli tedavi ile önlenebilecek çeşitli komplikasyonlara yol açar. İhmal edilmiş bir patolojik sürecin sonuçları:
- sürekli devam eden ağrılı ağrı, anestezi vermemek ve hastayı tüketmek, uykusuzluk ve sinir bozukluğuna neden olmak;
- alt ekstremitelerin paraparezi - kısmi, felç, bacaklarda uyuşma ve kas güçsüzlüğü, her bir basamağa büyük zorluklarla ve merdivenlere tırmanırken ya da çalışan nakil panosunda ortaya çıkar ve imkansız hale gelir;
- idrar inkontinansı, dışkı gibi tüm eşlik eden semptomları olan pelvik organların fonksiyon bozukluğu.
Omurganın tüberkülozu
En zor tedavi Ağrının nedeni omurganın bir tüberküloz haline durumunda hastayı bekliyor. Eğer zaten (yaralanma, yaralanmaya, şiddetli hipotermi geri immün sistemi baskılanmış) provoke faktörlerin etkisi altında, Mycobacterium tuberculosis ile enfekte bir kişinin, hastalık riski artar birçok kez. kürek kemikleri şiddetli yanma ağrıya neden omurgada TBC lezyon formları, hastanın büküm olarak tanımladığı doğası.
Bu durumda ağrı, omurganın bir noktasında lokalize olur, göğse verilir ve ısı, ağrı ve yanma hissi eşlik eder. Hastalığın teşhisinde zorluk, lezyonun röntgende görünmemesi ve sadece tüberküloz için genel bir test ile başlayan özel çalışmalarla saptanmasıdır.
Sırt kaslarının aşırı yorulması
Bu durum, sırt ağrısının periyodik olarak meydana gelmesi, ağırlıklar kaldırılması, aşırı fiziksel zorlama veya rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalması nedeniyle bir hastalık olarak kabul edilmez. Sırt kaslarının aşırı baskısı çoğu zaman, aynı pozisyonda olmak için zorlanan bazı meslek temsilcilerini etkilemektedir (sürücüler, ofis çalışanları, terziler vs.).
Bu durum hipotermi ile komplike hale gelirse, keskin bel ağrısının eşlik ettiği, kişinin sırtını desteklemesini engelleyen bir "lumbago" adı verilir. Bu durumda hastaya anti-enflamatuar ve analjezik ajanlar, antispazmodikler, ısınma merhemleri ve masaj prosedürleri reçete edilir.
İnterkostal nevralji
Omuz kökleri arasındaki ağrılı interkostal nevraljinin belirtileri, sinir köklerinin sıkılması, bulaşıcı hastalıklara, travmalara, yüksek yüklere veya hipotermiye neden olan durumlarda ortaya çıkar. Aynı zamanda, ağrılı, ağrılı ağrıları hem gündüz hem de geceleri hastayı rahatsız eder ve iyi olma hali-halsizlik, ateşte genel bir bozulma eşlik eder. Nörolog hastalığın tedavisi ile ilgilenir.
spondilartrozu
Patolojinin bulguları, osteokondrozun semptomlarına pek çok açıdan benzerdir, çünkü alevlenmeler ve hastalıkların solması dönemleri ile kroniktirler. Sırt ağrısı, fiziksel aktivite, vücut pozisyonunda keskin bir değişiklik, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli bir kalışla şiddetlenir. Hastalığın ilerlemesi, omurganın kemik dokusunun tahrip olmasına ve kalıcı bir ağrı sendromunu provoke eden ve hastanın hareketliliğini kısıtlayan osteofitlerin (kemik çıkıntıları) oluşumuna yol açar.
miyozit
Hastalık son soğuk algınlığı (akut solunum yolu viral enfeksiyonu, grip), sırt yaralanmaları, hipotermi veya kas aşımı sonrasında gelişen kas dokusunda iltihaplanma ile karakterizedir. Patolojinin (akut veya kronik) doğasına bağlı olarak, arkadaki ağrı sendromu akut olabilir veya sıkıcı, ağrılı bir karaktere sahip olabilir. Ağrı, fiziksel aktivite, aktif hareketler ile artar ve problem bölgesini hisseder.
Hastalık özellikle tehlikeli değildir. Acı sendromu ile, ısınma, anti-enflamatuar ve analjezik merhemler yardımıyla kolaylıkla baş edebilirsiniz.
geri yansıtılır ağrıya neden diğer patolojiler için, iç organ (kalp, pankreas, mide, safra kesesi, akciğer) hastalıklarını içerir. Bu kürek kemikleri arasında şiddetli ağrı habis tümörler, mide omurgada kanser, düz ayak, hepatit, siyatik, hastalık, spondilit veya osteoporoz metastaz olabilir neden olur.
Omurgayı omuz bıçakları arasında ağrıyor - ne yapabilirim?
Ağrı oluşursa, yerel doktorunuza başvurmalısınız. Anamnez muayenesi ve toplanmasından sonra, uzman bir tanı konulacak sonuçlara göre hastayı muayeneye gönderir. Gelecekte, patolojinin nedenine bağlı olarak, dar uzmanlar tedaviye dahil edilir - romatolog, nörolog, travmatolog, osteopat masör, manuel terapist.
Ağrı bir kişinin vasıflı olası hastalık hakkında çok şey söyleyen bir belirtisidir, yani doktor ve onun sorularına cevapları ile konuşma büyük bir ciddiyetle alınmalıdır ve genellemeler hapsedilmesini değil, hassas ve ayrıntılı bir şekilde kendi duygularını açıklamak için.
ilaç
Tedavi şeması hastalığın tipine bağlıdır. Kural olarak, anti-enflamatuar ve analjezik ajanların kullanımını içerir. Genellikle doktorlar aşağıdaki ilaçları reçete eder:
Bu tedavi sürecinde de yaygın olarak lokal ortam -indometatsinovuyu veya hidrokortizon merhem, Efkamon, Nikofleks veya Menovazin, Ketonal, Nurofen kullanılır. etkilenmiş alana uygulandığında NSAID'lerin gruptan merhemler, jeller, hızlı bir şekilde hastanın durumunu kolaylaştırmak, şişme ortadan kaldırmak, inflamasyonu azaltmak, bir analjezik etki sağlamaktadır. Şiddetli vakalarda, enjeksiyonlarda güçlü analjezikler ve anti-enflamatuar ilaçlar kullanılır.
Ağrı sendromunu geliştiren kas spazmları, ilaç-kas gevşeticilerin veya antispazmodiklerin kullanımıyla giderilir. Dejeneratif süreçlerde, omurgada kondroprotektörler reçete edilir, bu da intervertebral disklerin kemik ve kıkırdak dokularının daha fazla tahribatını durdurur.
Fizyoterapötik prosedürler
İlaç tedavisi, hastalığın akut belirtilerini gidermeye yardımcı olduktan sonra, tedavi süreci aşağıdaki terapiler ile tamamlanmaktadır:
- manyetoterapötik seanslar;
- lazer ve elektrik etkisi;
- refleksoterapi ve ultrason prosedürleri;
- masaj, omurga gerilmesi;
- manuel terapi ve akupunktur;
- balneolojik tedavi;
- Novocaine ile elektroforez uygulaması.
Terapötik beden eğitimi, masaj
Sırttaki omurgaya yönelik egzersizler, kas korse güçlendirmek, metabolik süreçleri ve etkilenen bölgeye kan akışını geliştirmek için gereklidir. Her hasta için fizyoterapi egzersizleri kompleksi, patoloji tipi, semptomların şiddeti, genel sağlık dikkate alınarak, doktor tarafından tek tek seçilir. Deneyimli bir eğitmenin rehberliğinde egzersiz yapın. Hasta tedavi kompleksi üzerinde tamamen uzmanlaştıktan sonra, egzersizleri evde yapmak için tavsiye edilir.
Omurga hastalıklarında masaj prosedürleri ağrıyı hafifletebilir, sertliği azaltabilir, eklem hareketliliğini artırabilir. Bir masaj yapın uzman bir uzman veya bir kayropraktik olmalıdır
Halk ve alternatif araçlar
İyi bir sonuç, alternatif yöntemlerin kullanılmasıdır - hirudoterapi (sülüklerle tedavi) veya apitherapy (arı zehiri ile tedavi). Bu gibi prosedürler kanı dağıtır, enflamatuar sürecin şiddetini azaltır, omurganın metabolik süreçlerini iyileştirir.
Halk ilaçları, doğal maddelerden, ısınma etkisi, alkol kompresleri kullanımı, tıbbi bitkiler, bal, hardal, propolis bazlı öğütme işlemlerine dayanan merhemlerin kullanımına dayanmaktadır.
İğne yapraklı ya da tuz banyolarının kabul edilmesi ile rahatlatıcı prosedürler, ağrının giderilmesine yardımcı olacaktır. Vücudun savunmasını güçlendirmek, anti-enflamatuar ve immün sistemi uyarıcı etki ile bitkisel kaynatma kullanımını önerir.
Kontrendikasyon yoksa, banyoyu ziyaret edebilirsiniz. Sırtınızı ısıtmanız ve bal, propolis, hardal, porsuk yağı veya ayı yağına dayalı merhemlerle ağrı lokalizasyonu alanını ovmanız tavsiye edilir. Elbette, bu prosedürler sadece bir doktora danıştıktan sonra yapılmalıdır.
Omurganın omurilik bölümündeki ağrı için kendi kendine ilaçlama, her durumda ele alınamaz. Açık bir teşhis olmadan tedavi, açıklanamayan ağrı nedenleriyle, durumun bozulmasına ve patolojik sürecin hızlandırılmış gelişmesine yol açabilir.
Kalp hastalığına ek olarak, bu tür bir zatürre, böbrek yetmezliği ve diğer hastalıkların bir belirtisi olabilir, bu nedenle halk ilaçları da dahil olmak üzere herhangi bir tedavi, doktor ziyaretiyle başlamalıdır.