1
“Nasıl olur da bir insan böylesi sağlıklı bir yaşam sürerken kalp krizinden vefat eder?” sorusuna uzmanlar yanıt verdi. Sağlık yaşamın tek başına problemleri çözmeyeceğini belirten uzmanlar, "Risk grubunda olanlar 30, olmayanlar ise 40 yaşından itibaren yılda 1 kez muhakkak kontrole gitmeli" diyor.
2
Hürriyet gazetesinden Fulya Soybaş'ın haberine göre, Kalp ve Damar Cerrahisi uzmanı Prof. Dr. Bingür Sönmez, “Koroner damar hastalıklarında değiştirilemeyecek 2 faktör var: Biri genetik ikincisi de cinsiyet” diyor. Yani kadınlara oranla erkeklerin kalp krizi geçirme ihtimali daha fazla. Genetik yatkınlık da cabası. Prof. Dr. Sönmez şöyle özetliyor:
3
5
7
9
11
13
Nefes terapisti Nevşah Fidan Karamehmet, Amerika’daki Davranış Bilimleri Üniversitesi’ne bağlı nefes bilimleri fakültesinin Londra ve Avrupa’dan sorumlu başkan yardımcısı. Geçtiğimiz gün hayatını kaybeden Serdar Oral da yoga ve nefes terapisti olduğu için sağlıklı yaşam, yoga ve nefes terapisiyle kalp krizi arasında bir ilişki olup olamayacağını soruyorum kendisine.
15
“Hayatını kaybeden arkadaşımızın sağlıklı, doğal ve fonksiyonel nefes aldığını, yoga ve nefes terapisti olduğunu düşünürsek arada bir ilinti olduğunu söylemek yanlış olur. Nefes terapisi, nefes koçluğu ile bir hastalığı durdurmak elinizde değildir ancak hastalığın şiddeti azaltılabilir. Hatta şunu söylemek mümkün ki rahmetli Oral eğer bu nefes çalışmalarını yapmamış olsa, sağlıklı bir yaşam sürmemiş olsa bu hazin son belki onu daha önce bulacaktı. Doğru nefes almak, sağlıklı, huzurlu bir yaşam sürmek kalbi sağlamlaştırır.
16