Dar Kıyafetlerin Fark Etmediğiniz 4 Tehlikesi
Dar kıyafetler giymek bazen sizi daha şık gösterebilir. Ancak, dar kıyafetlerin sağlığa kendi tehlikelerini de getirdiğini biliyor muydunuz? Çok sık dar giysiler giymenin riskleri nelerdir?
Dar giyinmenin sağlığa zararları
Bir dizi çalışma, sürekli olarak aşırı basıncın vücut üzerinde kötü bir etkisi olacağını bildirmektedir. Dar giyinme alışkanlığı lenfatik sistemi (lenf kanalları), kan damarı sistemini, iç organları, kasları, diğer bağ dokuları ve bazı sinirleri baskılayabilir.
Bu elbette hava dolaşımından mide problemlerine ve hatta cilt bozukluklarına kadar sağlık durumunuzu etkileyebilir. İşte sık sık dar giysiler giydiğinizde karşılaşabileceğiniz tehlikeler.
1. Rahatsız edici mide sağlığıKaynak: Medical News Today
2017'de yapılan bir araştırmaya göre, pantolonları sıkmak için kemer kullanmanın insan yemek borusu üzerinde olumsuz bir etkisi var. Çok sıkı bir kemer kullanmak özofajite (yemek borusu iltihabı) neden olabilir.
Özofajitin en yaygın nedeni asit reflü hastalığıdır (GERD). Yemek borusu hastaları üzerinde yapılan araştırmalar, kemer kullanmayan, mide ve bel çevresine baskı yapmayanlarda yemek yedikten sonra bile herhangi bir belirti göstermediğini gösteriyor.
Öte yandan kemer takan hastalarda daha fazla baskı olduğu ve mide asidinin yükselmesine neden olduğu bilinmektedir.
Sıkı bir kemer takmanın en belirgin belirtisi mide temizleme sürecinin bozulmasıdır. Kemer kullanırken midenin mide içeriğini boşaltması yaklaşık 81 saniye sürer.
Bu arada hastaların kemer takmadığı ve baskı uygulanmadığı zaman bu işlemin tamamlanması sadece 21 saniye sürdü.
Sadece mide asidi artışını tetiklemekle kalmaz, mideyi ve beli çok sıkı saran giysiler ya da aksesuarlar çok sık olursa mide krampları ya da ağrıları gibi diğer semptomları da tetikleyebilir.
2. Meralgia parestetika hastalığı
Dar giysiler giymenin tehlikelerinden biri, uyluk bölgenize saldıran meralgia parestetika hastalığını tetiklemektir.
Meralgia parestetika, çevre dokuların sinirlere baskı yapması durumudur. Yanal Femoral Kutanöz (LFCN). Bu sinir, dış uyluğun cilt yüzeyinde duyusal stimülasyon alıcısı olarak hizmet eder, böylece aşırı basınç aldığında ağrıya veya yanmaya neden olur.
Genel olarak, bu durum aşağıdakilerden kaynaklanır: dar kot pantolon Bu, özellikle anahtarlarınızı veya pantolon cebinizdeki eşyalarınızı zorladığınızda uyluk bölgesine baskı uygular.
Sık kullanımdan sonra aşağıdaki belirtilerden bazılarını yaşıyorsanız: dar kot pantolon veya diğer dar giysiler, uygun tedavi için hemen bir doktora danışın.
- Uylukta yanma veya karıncalanma hissi hissetmek
- Ilık su cildinizi yakıyormuş gibi hissettirdiği için ısıya duyarlıdır.
- Dokunmaya duyarlı
- Hissiz
3. Bayılmaya neden olabilirKaynak: Aile Hekimi
Dar giysilerin sinir işlevini bozmasının yanı sıra tehlikelerinden biri de cilde hava sirkülasyonunu pürüzsüzleştirmemesidir. Dar giyinmeyi seven sporcuların en sık yaşadığı sorunlardan biri de senkop veya bayılmadır.
Senkop, bir kişinin beyne zayıf kan akışı nedeniyle bayılma noktasına kadar uyuşma yaşadığı bir durumdur. Giydikleri dar giysiler cilde baskı yaparak kan akışını bloke ederek beyne giden kan akışını azaltır.
4. Sırt ve omuzlarda ağrı
Dar giysiler ve yanlış beden (çok küçük) de sağlığınız için kötü olabilir. Örneğin yanlış sutyen ölçüsü kullandığınızda, ister bol olsun ister çok sıkı olsun, göğüslerinizin ağırlığı sutyen tarafından tam olarak desteklenemez. Bu durum sırt, omuz ve boyun ağrısı riskini artırır.
Öte yandan, çok sıkı bir sutyen giymek, örneğin şınav sütyenler aslında kaburgalarınıza ve köprücük kemiklerinize baskı yapabilir. Bu, nefes almanızı zorlaştırabilir.
Dar kıyafetlerin tehlikelerine karşı dikkat edilmesi gereken diğer belirtiler
İlk başta, dar giyimin takip etmek istediğiniz bir trend olması veya vücut şeklinizin zamanla değişmesi olabilir. Ancak aşağıdaki belirtileri görmezden gelerek bu tarzı sürdürmek daha sonra ölümcül olabilir.
Aşağıda dar giysiler giymekten kaynaklanan bazı tehlike belirtileri yaşıyorsanız, lütfen bir doktora danışın ve giymeyi bırakmaya çalışın.
- Pantolon giyerken mide ağrısı
- hazımsızlık
- Deride kızarıklık
- Sıkı bir sutyen giymekten dolayı boyundaki rahatsızlıktan kaynaklanan baş ağrısı
- Sırt ağrıyor ve ağrıyor
Yukarıdaki semptomlardan bazıları, aşağıdakiler gibi belirli hastalıklarla ilişkilendirilebilir:
- Meralgia parestetika, sinir sıkışması nedeniyle uyluğunuz uyuştuğunda ortaya çıkar.
- İdrar yolu enfeksiyonu
- Bakteriyel vajinoz, ter nedeniyle çok nemli olan vajinal bölgede bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanır.
- Kabızlık
- kaşıntılı döküntü
Artık çok sık dar kıyafetler giymenin tehlikelerini biliyorsunuz. Dar kıyafetler giymekte sorun yok ama onları her zaman giymemeye çalışın.
Dar giysiler giydikten sonra vücudunuzda bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, uygun tedavi için hemen bir doktora danışın.