Malzemeler:
- 1 büyük olgun muz
- 1 su bardağı dondurulmuş çilek
- 1 su bardağı süt (isteğinize bağlı olarak normal süt, badem sütü veya soya sütü kullanabilirsiniz)
- 1 yemek kaşığı bal veya agave şurubu (isteğe bağlı, meyvelerin tatlılığına bağlı olarak ayarlayabilirsiniz)
- Yarım su bardağı yoğurt (isteğe bağlı, kıvamı ve lezzeti artırır)
- 1/2 çay bardağı buz küpleri (isteğe bağlı, içeceğinizi daha serin ve kremamsı yapar)
Yapılışı:
- Öncelikle muzu soyun ve dilimleyin.
- Bütün malzemeleri bir mikser veya blender içine koyun.
- Tüm malzemeleri yüksek hızda karıştırın. Karışım pürüzsüz bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin.
- İçeceğin kıvamını kontrol edin. Daha koyu bir içecek isterseniz, daha fazla süt ekleyebilirsiniz. Daha yoğun bir tat için daha fazla meyve veya yoğurt ekleyebilirsiniz.
- Servis bardaklarına dökün ve üzerini dilerseniz birkaç dilim çilek veya muz ile süsleyin.
- Hemen servis yapın ve içmeye başlayın! Soğuk içmek daha lezzetli olacaktır.
Bu meyveli smoothie tarifi oldukça pratiktir ve içerisindeki malzemeleri kişisel tercihinize göre ayarlayabilirsiniz. Ayrıca farklı meyve kombinasyonları deneyerek kendi özel smoothie tarifinizi yaratabilirsiniz. Afiyet olsun!