Gerçekten birçok diyet var ve istediğiniz hedefe ulaşmak için bir tane seçmek size kalmış. Ünlü bir aktris veya şarkıcının kısa vadede birkaç kilo verdiğini kaç kez okudunuz? Bunun doğru olmadığını tekrar tekrar düşünmüş olmalısın.
Ünlülerin hayranlarıyla paylaşmaya karar verdiklerine göre, doğru olduğu ortaya çıktı. Her zaman kusursuz görünmek isteyen çeşitli eğitmenlere rağmen, bu yıldızların çoğu en iyi diyetlerini keşfetti.
Aşağıdakiler günlük fazladan kilolarınızla başa çıkmanızı kolaylaştıracak ve hiçbir şekilde kurtulmayacağınız en iyi ünlü diyetler. Uymanız gereken kurallarla, etrafta çok dolaşmanız ve sadece yeme alışkanlıklarınızı değiştirmenin bir şeyler yapmasını beklememeniz de önemlidir.
Bisküvi diyetini duydun mu? Bu, Snookie ve Kim Kardashian gibi ünlülerin takip etmeyi seçtiği özel bir diyet rejimidir. Her gün iki düşük enerjili kahvaltı kurabiyesi yemeniz için diyetinize bisküvi diyeti eklemeniz önemlidir. Öğlene kadar her saat bir bisküvi yemeye devam edin.
Öğleden sonra, şekersiz çay içip iki bisküvi yedikten sonra akşam yemeğine kadar iki saat boyunca bir bisküvi yiyin. Akşamları kendinizi sulu bir et parçası ile şımartabilir ve tekrar tatlı için bir bisküvi yiyebilirsiniz.
Scarlett Johansson ve Megan Fox, art arda etkili olduğu kanıtlanan bir diyeti uygulamaya karar verdiler. Her yemekten önce elma sirkesi içmeniz önemlidir. Bu diyet vücuttaki fazla suyu gidermeye ve şişkinliği azaltmaya yardımcı olur. Ancak, elma sirkesi, asit ağız, diş ve mideye zarar verebileceğinden tamamen zararsız değildir.
Bu diyetlerin hiçbiri zararsızdır, bu yüzden yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeye karar vermeden önce, sağlığınızı tehlikeye atmadığınızdan emin olmak için doktorunuza danışın.
Yazar: S.S., Fotoğraf: Joe Seer / Shutterstock