Aynı zamanda titreme felci ya da paralysis agitants diye adlandırılan Parkinson hastalığı, sinir sistemini etkileyen bir hastalıktır. Temel sebebi bilinmemekle beraber, beyinde dopamin eksikliği görülmeye başlandığında, hastalığın belirtileri de ortaya çıkar. Dopamin, mesajları bir sinir hücresinden diğer sinir hücresine taşınmaya yarayan bir görev yapar. Sağlıklı insanlarda bu diğer bir taşıyıcı olan acetylcholine ile beraber dengede çalışır. Fakat parkinson hastalarında, dopamin üreten hücreler kaybolur ve beyin bu maddeyi daha fazla üretemez.
Hastalık genellikle ve öncelikle ellerde hissedilmeye başlar. Ellerin haraketlerinde normal dışı bir yavaşlama ya da hızlanma, adalesel kaılaşma ve yorulmaya yatkınlık görülür. Daha sonra görülen belirtiler ise adalesel sertlik, iştah kaybı, yürürken ayak sürümek, titremeler, bozuk konuşmalar ve sabit yüz ifadesidir. Depresyon ve bunama fiziksel belirtilere eşlik eden diğer belirtilerdir. Parkinson hastalığı araştırmalara göre, erkeklerde kadınlara oranla çok daha fazla görülür. Her 100 kişiden birinde 60 yaşından sonra görülebilir.
Gerekli Vitamin ve Mineraller
- C viamini hastalığın sürecini yavaşlatabilir.
- E vitamini parkinson hastalarının kullanması gereken en önemli vitamindir.
- Kalsiyum ve kemik destekleyicilere ihtiyaç vardır.
- B vitamini komleksi, beyin fonksiyonlarında ve enzim aktivitesinde çok önemlidir.
- Multienzim kompleki, potasyum, multi vitamin ve mineral kompleksi takviyesi gerekir.
Şifalı Bitkiler
- Dul avrat otu kökü, karahindiba kökü, zencefil kökü, devedikeni karaciğeri temizliyor.
- Kırmızı biber, sığır kuyruğu, Sibirya ginsengi ve civanperçemi bitkisi lenf sistemini destekler.
- Yabani akdiken, meyan kökü ve kırmızı yonca bitkisi kanı temizler.
- Uyarı: Meyan kökü bitkisini bir haftadan fazla kullanmayın, yüksek tansiyonunuz varsa, hiç kullanmayın.
- Esmer buğday kanı ve karaciğeri temizler.
- Kedinanesi, limon balı, çarkıfelek çiçeği, tekke bitkisi ve kedi otu kökü anti-stres özelliği olan bitkilerdir ve sinir sistemini beslerler.
- Ginko biloba hafızayı ve beyin fonksiyonlarını geliştirmeye yarar.
Öneriler
- Yüzde 75’i katkısız, tohumlu gıdalardan, hububattan, fındıktan ve katkısız sütten oluşan bir diyet uygulayın.
- Protein alımını azaltın özellikle levodopa alıyorsanız. Bu kasların haraketini kontrol etmenize yardım edecektir. Genellikle akşam yemeğinde protein alın ve bunu günde yedi gramdan fazlaya çıkarmayın. Etten ziyade yoğurt, mercimek ve fasulyeden gerekli proteini alın.
Dikkat Edilecek Hususlar
- El titremeleri genellikle orta yaş ve ilerisinde görülür. Bu titremelerin değişik türleri vardır. Titremeler dinlenme esnasında görülmeye başlar, tansiyon, yorgunluk ve gerginlik ile çoğalır, uyku esnasında da kaybolur.
- Parkinson hastalığı için kesin bir tedavi yok. İlaç tedavisi, fiziksel terapi ve ameliyat (şiddetli vakalarda) tedavide kullanılan metotlar.
- Fiziksel terapi özellikle, yürümek kasların normal fonksiyonlarını yerine getirebilmeleri için faydalı.