Kısa Versiyon: Bazı kadınlar, romantik bir partneri çekmeye layık hissetmeden önce kendilerini değiştirmek konusunda muazzam bir baskı hissederler, ancak flört koçu ve ilişki uzmanı Angela N. Holton onlara özgünlüğün ve kendini sevmenin aşkı bulmanın temel anahtarları olduğunu öğretir. Love Sanctuary özel koçluk uygulaması, çevrimiçi grup kursları ve konuşma bağlantıları aracılığıyla Angela, daha büyük bir niyetle, öz sevgiyle ve öz farkındalıkla buluşmayı birleştiren Bilinçli Buluşma Yöntemi ™ olarak adlandırdığı şeyi vurguluyor. Kendileri, ideal partnerleri, araçları ve bir ilişki için hazırlık ve aradıkları kişi hakkında daha fazla şey öğrenmek niyetiyle çıkan kadınların, bir ilişkideki ihtiyaçlarını daha iyi anladıklarına ve daha yüksek kaliteyi cezbettiklerine inanıyor. ortaklar. Angela’nın şirketi, kadınlara derinden arzuladıkları ilişkileri ve yaşamları inşa etmek için özsaygılarını geliştirmek için ihtiyaç duydukları pratik araçları öğretmeye odaklanıyor.
RuPaul, popüler TV programı 'RuPaul’s Drag Race' de her bölümü aynı bilgelikle bitiriyor: 'Kendini sevemezsen, başka birini nasıl seveceksin?'
RuPaul, kendini sevme kavramını takdim etmede kesinlikle yalnız değil. Aslında araştırmalar gösteriyor ki kendini sevmek seni daha mutlu edebilir , daha sağlıklı ve daha üretken.
Birçok flört koçu ve ilişki uzmanı, öz sevgiyi hak ettiği değeri vermez, bunun yerine yalnızca flört taktiklerine ve alışkanlıklarımızı ve potansiyel taliplerimizin alışkanlıklarını değiştirmeye odaklanır. Bu özellikle kadınlar için doğru olabilir, çünkü onlara genellikle partnerlerini çekmek için görünüşlerini değiştirmeleri, ilgi alanlarını saklamaları veya mizah anlayışlarını bastırmaları söylendi.
Angela N. Holton Kadınların özgün olmaları ve kendi arzularını anlamaları gerektiğine inandığı için son derece farklı bir yaklaşım benimsiyor. Love Sanctuary koçluk uygulamasıyla birincil amacı, kadınların bireysel ihtiyaçlarını beslemelerini, kendi kendini yargılamalarını ve kendilerini tamamen sevmelerini sağlamaktır.
Angela, hayatı boyunca her zaman başkalarına yardım etmek istemesine rağmen bir flört koçu olmaya karar vermedi. Sevgili köpeği 2014 yılında vefat ettikten sonra, hayatını başkalarına hizmet etmeye yeniden adamak istediğini fark etti.
Köpeğimin ölümü kalbimi açtı ve derinlerde biriktirdiğim eski, artık acıyı döktü. Bu benim için kalbimi iyileştirmeye ve kendime sevgi ve şefkat katmaya odaklanmam için bir fırsattı. Kendi acım aracılığıyla, hayatımın çağrısı ve amacı bana verildi ve başkalarına öz sevgiyi göstermek için ilham aldım - bunun iyi, kötü ve çirkin yanları da dahil, 'dedi.
Bu harekete geçirme çağrısından Love Sanctuary doğdu. Yıllar içinde, Angela kadınların felsefelerini kendi yaşamlarında uygulamalarına yardımcı olmak için çeşitli koçluk yöntemleri ve stratejileri geliştirdi. Onunla bire bir çalışsınlar, bir atölye çalışması yapmak ya da kitaplarından birini okuyan Angela, tüm müşterilerinin kendilerini kabul etmeyi ve kendi şartlarına göre aşkı bulmayı öğrenmesini umuyor.
“Kendi öz-sevgi yolculuğumu anlama ve kadınların kendi hayatıma uyguladığım araçları öğrenmelerine yardımcı olma konusunda uzmanım. Kadınlar kendilerini seviyorlarsa kariyerlerini, sağlıklarını, ilişkilerini geliştirebilirler ”dedi.
Güvenlik Açığı Nasıl Gösterilir ve Yakınlık Nasıl Güçlendirilir?
Angela, The Conscious Dating Method ™ adlı modern kadınlarla flört etmek için yeni ve modern bir yaklaşım yarattı. Bu devrimci yaklaşımla Angela, kadınları “aramaktan” flört etmekten “oluş” a geçme zihniyetlerini değiştirmeye teşvik ediyor.
Tek başına bu basit zihniyet değişikliği, müşterilerinin buluşma alanında daha az hayal kırıklığı ve kafa karışıklığı ile daha kolay ve eğlenceli bir şekilde gezinmesine yardımcı oluyor.
'Her buluşma, kişinin kendisi hakkında daha fazla şey keşfetme ve ilişki becerilerini uygulama fırsatıdır' dedi.
Flört yöntemi, kadınlara eski ilişki kalıplarını ve inanç sistemlerini nasıl tanıyacaklarını ve kıracaklarını, kendi kendini sabote etmeyi nasıl sona erdireceklerini, anlamlı ilişkiler kurmak için yeni araçlar edinmeyi ve her şeyden önce daha büyük bir öz-değer duygusu geliştirmeyi gösteriyor.
Angela, 'Müşterilerim ve ben ilişkilerdeki savunmasızlıktan sık sık bahsediyoruz' dedi. 'Güvenlik açığı korkutucu bir şey olabilir, ancak onsuz gerçek bir yakınlık yaratamazsınız.' “Pek çok kadın derinden sevgi dolu bir ilişki ister, ancak çoğu zaman onu nasıl inşa edeceğinden ya korkar ya da kararsızdır. Bir partnerle derin ve anlamlı bir şekilde bağlantı kurabilmek için, kişinin iletişim ve savunmasızlık becerilerine sahip olması gerekir.
Angela müşterilerine, öncelikle meditasyon ve farkındalık dahil olmak üzere kendileriyle yakınlık kurmanın pratik yollarını öğretir - bu da onları şimdiki anda yaşamaya ve kendilerine ve düşüncelerine daha yakın ilgi göstermeye teşvik eder. Ayrıca müşterilerinden duygusal ihtiyaçlarını keşfetmelerine ve kalplerinin ve zihinlerinin iç işleyişi hakkında daha fazla şey keşfetmelerine olanak tanıyan bir günlük tutmalarını ister.
Öz farkındalık alanındaki bu uygulamalar, Angela'nın müşterilerinin kendilerine ve ilişkilerine fayda sağlayacak yaşam değişiklikleri yapmasına yardımcı olur. Başarısını dokunduğu hayatlarla ve hayatlarında ve davranışlarında dramatik değişiklikler bildiren danışanlarla ölçüyor.
'Çözümler ve sonuçlarla ilgiliyim, bu yüzden pratik stratejiler ve araçlar öğretiyorum. Değişiklikler ölçülemez ve meydana geldiklerinde, uygulamaların işe yaradığını yeniden teyit ediyor ”dedi Angela.
Love Sanctuary'nin başarısını vaaz ettiği şeyi uygulamaya atfediyor, yani Angela kendini sevmek için çok çalışıyor, böylece diğer kadınların da aynısını yapmasına yardımcı olabilir.
'Kendime bol miktarda sevgi döküyorum, böylece diğer kadınlara da aynısını yapmayı öğretebilirim' dedi.
Atölye Çalışmaları ve Bire Bir Koçluk Oturumları, Müşterilerin Kendi Kendini Güçlendirmeyi Uygulamasına İzin Verir
Bazı flört koçları, müşterileri daha iyi buluşmalar yapacağını söyledikleri flört veya sunum hakkında ipuçları sunar. Ancak Angela, kadınların daha derine dalmalarına ve önce kendileriyle daha anlamlı ilişkiler kurmalarına yardımcı olmak istiyor. Ancak kim olduklarından memnun olduklarında, aradıkları türden ortakları çekebileceklerine inanıyor.
Angela, 'Pek çok flört ipucu var, ancak kadınların erkeklerle veya kendileriyle sürdürülebilir ilişkiler kurmasına yardımcı olmuyor' dedi.
Dolayısıyla, müşterinin ihtiyaçlarına bağlı olarak Angela'nın çeşitli koçluk seçenekleri vardır. Bunlardan biri bir bire bir koçluk programı , Angela'nın müşterilerinin hedefler belirlemesine, hedeflere ulaşmasına ve sorumlu kalmasına yardımcı olduğu üç ve altı aylık paketler halinde mevcuttur. Bu koçluk seansları, ayda iki kez 45 dakikalık telefon görüşmeleri ile başlar ve düzenli e-posta yazışmalarını içerir.
Angela’nın Bilinçli Buluşma Yöntemi ™ grup sınıfı, kadınların bir partner ararken bile kendi ihtiyaçlarına odaklanmayı öğrenmelerine yardımcı olur.
Grup koçluk sınıfı, Bilinçli Buluşma Yöntemi ™ , Love Sanctuary’nin en popüler tekliflerinden biridir. Her yaştan ve dünyanın dört bir yanından kadını çeken sekiz haftalık canlı bir çevrimiçi ders. Katılımcılar her hafta düzenli grup çağrılarına katılır ve güçlü ilişki araçlarını öğrenir ve yeni becerileri uygulamaya koymak için teşvik edilir ve sorumlu tutulur. Angela, öğrencilerine haftalık 'Aşk Çalışmaları' görevlendiriyor - bunlar, müşterilerin günlük yaşamlarında ders almalarına yardımcı olan ev işleri ve bildiriler.
Örneğin, haftalık ödevlerden biri kurstaki kadınların bir randevuya gidip kendileri hakkında öğrendikleri bir şeyi bulmaları ve süreci günlüğe kaydetmeleri içindir. Angela, 'Bu yaklaşımla kötü randevular diye bir şey yoktur, çünkü kendinizle ilgili yeni bir şey öğrenirseniz, zaman kaybetmezsiniz,' diyor.
Angela, “Her flört fırsatı, kadınların kendileri hakkında bilgi edinmesi ve duygusal olgunluklarını büyütmesi için bir fırsattır” dedi. 'Kendi kendini sabote etme biçimleri hakkında da bir şeyler öğrenebilir.'
Angela ayrıca Kendine Merhamet, Mantralar ve Olumlamalar ve Düşüncenizi Değiştirin - Hayatınızı Değiştirin gibi çeşitli konularda gün boyu atölye çalışmaları düzenlemektedir. Ayrıca kurumsal müşteriler için meditasyon ve farkındalık üzerine seanslar öğretir.
Angela N. Holton Mesajını Kitaplar ve Konuşma Etkileşimleri Yoluyla Yaymaya Devam Ediyor
Angela’nın felsefesiyle kendi zamanlarında ilişki kurmak isteyen kadınlar için, onun kitapları başlamak için mükemmel bir yer. Angela’nın 'Aşk Sığınağı Rehberi: Aşk ve Bereketle İlişkinizi Derinleştirmek için 30 Gün' adlı e-kitabı, okuyucuların evde pratik yapabilecekleri kurslarından ve derslerinden bazılarını paylaşıyor. Kendini sevme konusunda daha fazla ipucu isteyen okuyucular için Angela, okuyucuları daha fazla farkındalık uygulamalarına yönlendirmek için '111 Sabah Meditasyonu: Gününüzü Niyetle Yaratın' kitabını yazdı.
Bir sonraki projelerinden biri, kursun 'Love Work' egzersizlerinden sadece bazılarını herkesin kullanımına sunacak olan The Conscious Dating Method ™ Workbook Journal'ı oluşturmaktır.
Angela bize 'Kadınların buluşmalarını ve ilişkilerinin ilerlemesini görebilmeleri ve içsel düşüncelerini kendi başlarına paylaşabilmeleri için bir çalışma kitabı oluşturuyorum' dedi. 'Büyüme için güçlü bir fırsat.' Günlük çalışma kitabı önümüzdeki ay Amazon'da satışa sunulacak.
Yakında, ülke çapında yedi şehirde randevularla ilk Bilinçli Buluşma Yöntemi ™ konuşma turuna başlayacak. Odak noktası, günümüzün buluşma ve kadınlarla paylaşım araçlarındaki kafa karışıklığını ve hayal kırıklığını gidermek, temel değerlerine nasıl daha fazla netlik kazandıracaklarına, ideal partnerlerini nasıl belirleyeceklerine, arzu ettikleri ilişki türünü nasıl tanımlayacaklarına ve flört konusunda nasıl pratik adımlar atacaklarına dair olacaktır. niyetiyle.
“Kadınların flört ederken kendilerini güçlenmiş hissetmeleri için anlatıyı değiştirmek istiyorum. Düşündükleri kadar güçsüz değiller, ”dedi Angela.
Angela’nın tüm çalışmaları aynı ana temaya odaklanıyor: Kadınları istediklerine layık olduklarına inanmaya teşvik etmek. Bir flört koçu olarak geçirdiği yaklaşık 5 yıl boyunca kendine inancın gücüne tanık oldu.
Yıllarca çıkmayan kadınlar var ve kursa bir veya iki ay kala çıkıyorlar. Ve kursun sonunda, bazı kadınlar uzun süreli ilişkiler içindedir. Bu kalbimi gülümsetiyor. Kadınlar birilerinin kendilerini bulmasını beklemeleri gerektiğini düşünüyorlar ama hayattaki her şey gibi kasıtlı olmaları ve dışarı çıkıp istediklerini almaları gerekiyor ”dedi.
Angela'nın eş bulma konusunda endişelenen kadınlara verebileceğini söylediği en iyi tavsiye? En iyi hayatını senin için yaşa.
'Dışarıdayken hayatınızı yaşadığınızda ve bir amaca hizmet ettiğinizde, bu çekici bir niteliktir ve başka birinin ilgisini çeken şey budur. Aradığınız kişi olun ve doğru kişi size giden yolu bulacaktır ”dedi.