AIR ARTS YOGA 65TT
AIR ARTS YOGA
Hamak Yoga Eğitmenlik Eğitimi
8 gün 65 saat
AA YOGA* geleneksel bir Yoga uygulamasını geliştirmek ve iyileştirmek için hamak desteğini kullanan, dikkatle geliştirilmiş bir Hatha Yoga yöntemidir. Yoga asanaları hem hamakta hem mat üzerinde pratik edilirken, anatomi, Patanjali’nin 8 basamaklı yolu, çakralar, bandhalar, mudralar, nefes, meditasyon ve yoganın tarihçesi eğitim verilmektedir.