Yumurtlama dönemi hesaplama, yumurtlama takvimi, yumurtlama izleyici, gebelik hesaplayıcı, doğurganlık takvimi veya doğurganlık hesaplayıcı olarak da bilinen bu araç, sizin için en doğru doğurganlık günlerini vermek için ortalama döngü uzunluğunu ve luteal fazı hesaba katar . Luteal faz, adet döngüsünün ikinci yarısıdır ve ovülasyondan başlar. Ortalama olarak, bir kadın, döneminin başlamasından yaklaşık 14 gün sonra yumurtlamaya başlar. Bu, 28 günlük döngü uzunluğuna ve 14 günlük luteal faza dayanır.
Döneminiz (veya luteal faz) ortalamanın farklı bir uzunluğunda ise , öngörülen sonraki dönemden 14 gün geriye doğru saymayı tercih edebilirsiniz. Örneğin, döngününüz 30 gün sürüyorsa, döneminizin başlamasından 16 gün sonra yumurtlama olacaktır. Bu, biraz kafa karıştırıcı olabilir, bu yüzden bir yumurtlama hesaplayıcısı harika bir araçtır. Doğurganlık hesaplayıcıları, herhangi bir koşulda doğal doğum kontrolü olarak kullanılmamalıdır! Sonuçlar bu amaç için çok belirsizdir. Hamile kalmaya çalışırken, en önemli şey zamanlama. Bununla birlikte, ovulasyonun tam zamanını hesaplamak neredeyse imkansızdır.
Çevrim uzunlukları değişir. Bununla birlikte, stres ovülasyonun geç olmasına neden olabilir.Otomatik hesaplayıcı sayesin de en verimli günlerinizi belirleyebilir, gebe kalma şansınızı artırabilirsiniz. Ovülasyon günün den bir kaç gün önce birlikteliği sağlayın. Sperm rahim de 3-5 gün yaşayabilmektedir.
Yumurtlama gününüzü hesaplamak çok basittir. En bereketli günlerinizi hesaplamak için önce çevriminizin ortalama uzunluğunu hesaplamalısınız. Bu nedenle her ay edet olduğunuz günleri not alın. Notlarınıza adet döneminin kaç gün sürdüğünü, ne gibi septomlar yaşadığınızı da ekleyin. Yumurtlama sadece ayda bir kere olur. 12- 24 saat yaşayabilir. Sperm gibi uzun süre yaşamaz.
Düzenli dönemlere sahip kadınlar yumurtlama günü hesaplayıcısı programları ile ovülasyon gününü belirleyebilir. Düzensiz dönemlere sahip olanlar yumurtlama gününü belirlemekte zorlanabilir. Fakat ovülasyon kitlerinin kullanımıyla bu verimli günleri tespit edebilirsiniz. Yalnız unutulmamalıdırki ovülasyonu kesin saptamak mümkün değildir. Ancak usg muayenesi ile yumurtlama takibi yapılabilir.
Yumurtlama döneminde bir takım değişiklikler gerçekleşir. Kişinin cildi parlak ve güzel olur, cinsel istekte artış, kasıkalrda kramp ve vajinal akıntı. Yumurtlama dönemin deki vajinal akıntı genelde daha yoğun ve kıvamlı oluyor. Bu akıntıyı parmkalarınızın arasına alarak test edebilirsiniz. Mukus parmaklarınızın arasın da esnemeli. Sevgili okurlar yumurtlama dönemi tarihi hesaplama başlıklı makalemizi incelediniz. Konuya dair soru ve önerilerinizi bizlerle bu başlık altın dan paylaşabilir, sorularınıza en kısa zaman da yanıt alabilirsiniz.