1- vücudumu şişirmek istiyorum. Yani yağları da yavaş yavaş atmaya başladığımdan iyice zayıf görünmeye başladım. Biraz irileşmeye ihtiyacım var. Bunu sağlayacak olan protein midir? değilse nedir? 2- Protein barları hakkındaki fikirleriniz neler? spordan sonra 1 adet kullansam işe yarar mı? 3- protein kasların şişmesine yardımcı oluyorsa eğer; bu şişiklik balon gibi boş bi görüntü mü sadece yoksa gerçekten o ortaya çıkan kaslar hakkını verir nitelikte mi? 4- peki protein alımını bıraktıktan sonra vücut ne duruma geliyor? hemen iniyor mu görüntü?