Bir bağırsak hareketinden sonra siyah dışkıyı fark etmek, dışkınızı neyin çok koyulaştırdığını merak etmenize neden olabilir. Genellikle siyah veya koyu yeşil dışkı, belirli yiyecekleri yemekten veya gastrointestinal (GI) kanamadan kaynaklanır. Meyan kökü, yeşil yapraklı sebzeler veya takviye gibi bazı yiyecekler dışkınızı çok koyu yeşil veya siyaha çevirebilir. Üst GI kanaması suçluysa, kötü bir kokuya sahip olabilecek siyah ve katran gibi dışkıları geçebilirsiniz. Kolon veya ince bağırsak kanaması, dışkıda parlak kırmızı kan bulunan koyulaşmış dışkıya da neden olabilir.
Dışkıdaki kan nedeniyle siyah dışkının genellikle yaşamı tehdit eden bir duruma neden olmadığını hatırlamak önemlidir. GI iltihabı, enfeksiyonlar veya peptik ülserler gibi sağlık sorunlarının tümü, dışkıyı siyaha çevirebilen kanamaya neden olabilir. Bununla birlikte, GI kanama belirtilerini asla kendi kendinize teşhis etmemelisiniz ve düzenli olarak siyah dışkılama yapmayı ihmal etmemelisiniz. Diğer kanama belirtileri olan siyah katranlı dışkı fark ederseniz, özellikle siyah veya koyu renkli dışkıya karın ağrısı, baş dönmesi, kusma veya bayılma eşlik ediyorsa doktorunuzla konuşmalısınız.
Kakanızın siyah olmasının ne anlama geldiğini merak ediyorsanız, cevaplarını bu yazıda bulacaksınız. Bazı durumlarda, siyah kakayı nasıl tedavi edeceğinizi veya siyah bağırsak hareketlerinden nasıl kaçınacağınızı da öğreneceksiniz.
Dışkı Nasıl Oluşur ve Neyin Normal Bir Kaka Olduğunu Düşünür
Dışkı, yiyecekler sindirim sisteminizden geçerken oluşur ve sindirim enzimleri ve safra tarafından parçalanır. Pankreasınız, karaciğeriniz ve safra keseniz gibi organların tümü besinlerin gıdalardan emilmesinde rol oynar.
WebMD’den Dr. Jennifer Robinson, safra, kırmızı kan hücreleri, atık ve yağın normalde kahverengi olan dışkı oluşturmak için birleştiğini söylüyor. Kasılmalar, dışkıyı artık çoğunlukla atık ve bakteri olan kolonunuzda hareket ettirir. Dışkı, bağırsak hareketi olana kadar beklediği rektumda son bulur. 1
Aslında kakanızın kıvamı ve renginin sağlığınız hakkında söyleyebileceği çok şey var . Göre Britannika Ansiklopedisi normal kaka% 25 katı madde ve% 75 sudan oluşur. Dışkının normal kahverengi rengi, bağırsağınızdaki safrayı etkileyen bakterilerden kaynaklanır. Bağırsaklarınız veya midenizle ilgili sorunlar kahverengi dışkının koyu kırmızıya, katrana ve hatta siyaha dönmesine neden olabilir. Sindirim bozukluklarının diğer belirtileri yağlı dışkı , kabızlık veya ishaldir . 2
Dışkınız Siyah Olduğunda Ne Anlama Geliyor?
Siyah görünen siyah katranlı dışkı veya koyu yeşil dışkı, genellikle sindirim bozukluğuyla ilgili diğer semptomlarla birlikte görülür . EMedicineNet’ten Dr. John P. Cuhna, normal dışkı renginin açık sarı kakadan neredeyse siyaha kadar her şey olabileceğini söylüyor. Sindirim sorunları nedeniyle dışkıda renk değişiklikleri de aşağıdakilerden herhangi birine neden olabilir: 3
- Ülser veya iltihaplanmanın neden olduğu karın ağrısı ve kramplar
- Bağırsaklardaki kan nedeniyle bulantı ve kusma
- Kan kaybından dolayı baş dönmesi ve hatta bayılma
- Rektumda kaşıntı
- Dışkı geçerken ağrı
- Üzerinde taze kan izleri olan siyah katranlı dışkı
Gastrointestinal kanama belirtileri ile birlikte yukarıdaki semptomlar bir tıp uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.
Melena nedir?
Melena, sindirilmiş kandan koyu renkli dışkıdır. Doktorlar, melena’nın dışkıyı veya kusmayı siyaha çeviren kan pigmentleri veya koyu kan ürünlerini ifade ettiğini söylüyor. 4
Siyah dışkıların tümü melena olarak adlandırılmaz, çünkü çok koyu renkli dışkının tüm nedenleri gastrointestinal kanama ile ilgili değildir. Bu nedenle “sahte melena”, içinde eski kan izleri bulunmayan siyah bir bağırsak hareketidir. Siyah dışkınız demir takviyelerinden veya belirli ilaçlardan geliyorsa, takviyeler ve sindirim enzimleri arasındaki etkileşim nedeniyle dışkınız kararır ve bu bir melena vakası değildir.
Siyah ishal olmaya başlarsanız veya siyah katranlı dışkı çıkarırsanız, bir kontrol için doktorunuzu görmek her zaman en iyisidir. Bu, siyah kakanızın gerçekten sahte melena olduğundan ve daha uğursuz bir şey olmadığından emin olmanızı sağlar.
Koyu Yeşil Poop
Bazen siyah bağırsak hareketi olarak düşündüğünüz şeyin aslında çok koyu yeşil dışkı olduğunu hatırlamak da önemlidir . Siyah yeşil kaka, genellikle belirli gıdalardaki yeşil pigmentler safra ile etkileşime girdiğinde kakanızın neredeyse siyah görünmesine neden olur.
MedicineNet’ten Dr. Benjamin Wedro, ıspanak, lahana veya lahana gibi yeşil yapraklı sebzeleri yedikten sonra koyu yeşil kakayı geçirebileceğinizi söylüyor. Bu endişelenecek bir şey değildir ve belirli bir sebzeyi yemeyi bıraktığınızda kakanız normal bir kahverengi renge dönmelidir. 5
Ayrıca mide rahatsızlığı, yiyecekler sindirim sisteminizden çok hızlı geçtiği için yeşil ishale neden olabilir. Bu, bağırsaklarınızdaki safranın dışkıyı kahverengiye çeviremeyeceği anlamına gelir.
Siyah Dışkı Nedenleri
Kakanızın siyah olmasının çeşitli nedenlerine daha ayrıntılı bakalım.
Yiyecekler, Takviyeler veya İlaçlar Nedeniyle Koyu Siyah Dışkı
Kansız siyah dışkı çok yaygındır ve genellikle endişelenecek bir şey değildir. Siyah dışkı, yalnızca belirli gıdalardaki kimyasalların veya bileşiklerin kakanızın rengini etkilediği anlamına gelir.
Demir takviyeleri
Siyah katranlı dışkının yaygın bir nedeni demir takviyesi almaktır. Oral demir takviyeleri, demir eksikliği anemisinin semptomlarını önlemenin veya tedavi etmenin yaygın bir yoludur .
PLoS One dergisi , kararmış dışkıların demir takviyesi almanın yaygın bir yan etkisi olduğunu bildiriyor. Anemiyi oral demir tedavisi ile tedavi etmek, aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer sindirim rahatsızlıklarına neden olabilir:
- Fazla gaz
- Karın ağrısı
- Siyah ishal
- Mide bulantısı
Diyetinize dahil edilecek en iyi doğal demir kaynaklarından bazıları şunlardır:
- İstiridye, istiridye veya midye gibi deniz ürünleri
- Sığır eti
- Tavuk
- C vitamini ile birlikte alındığında yeşil yapraklı sebzeler
Siyah yiyecekler
Bazı siyah renkli yiyecekler, özellikle büyük miktarlarda yenirse kakanızın koyu yeşilden siyaha kadar görünmesine neden olabilir.
Bazı insanlar , antienflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle büyük miktarlarda meyan kökü tüketirler . Göre Gastrointestinal Cerrahi Dünya Dergisi , siyah meyan kökü içinde pigmentler siyah bağırsak hareketlerini sahip başlayabileceğini anlamına gelebilir. Bu, “sahte melena” olarak sınıflandırılan kaka ile sonuçlanır. 6
Bilim adamları ayrıca siyah meyan kökü ve varfarin kombinasyonunun da üst GI kanamasına neden olabileceğini fark ettiler. Bu, bağırsak hareketindeki kan nedeniyle siyah katranlı dışkıya neden olur. Bu nedenle, doktorlar meyan kökü tüketmenin yanı sıra antikoagülan almayı da önermiyorlar. 6
Florida Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaban mersini de kakanın siyah ve katran gibi görünmesine neden olabileceğini bildirdi. 7
İlaçlar
İlaç almak “yanlış melenaya” neden olabilir ve içinde kan olmadan siyah dışkının geçmesine neden olabilir.
Dışkıyı koyulaştıran bir ilaç türü, sindirim rahatsızlığını gidermek için bizmut içeren ilaçlardır . Doktorlar, bizmutun yalnızca dışkınızı siyaha çevirmediğini, aynı zamanda dilinizi de koyulaştırabileceğini söylüyor. Bizmut içeren ilaçları almayı bıraktığınızda bağırsak hareketlerinizin rengi normale dönmelidir. 5 Bazen bizmutun kendisi üst GI kanamasına neden olabilir ve bu da melena ile sonuçlanır. 8
Aktifleştirilmiş odun kömürü
Koyu yeşil veya siyah kaka, sindirim sorunlarını gidermek için genellikle aktif kömür almanın bir yan etkisidir .
Mayo Clinic’ten doktorlar, aktif kömür kullanıldığında siyah bağırsak hareketlerinin yaygın olduğunu söylüyor. 9
Gastrointestinal Kanamaya Bağlı Siyah Dışkı (Alt veya Üst GI Kanaması)
Dışkınız siyah olduğunda, gastrointestinal sisteminizde bir yerde kanamanız olduğu anlamına gelebilir. Genellikle dışkınızın rengi, kanamanın nereden geldiğini bir doktora gösterebilir. Örneğin, siyah katranlı dışkı genellikle kanamanın GI yolunda daha yüksek olduğu anlamına gelir. Oysa parlak kırmızı kanlı kaka , rektumunuza daha yakın bir yırtık veya çatlak anlamına gelebilir.
New York’taki Lenox Hill Hastanesinden Dr. Parswa Ansari’ye göre, ince bağırsak veya sağ kolondan bağırsak kanaması olduğunda da siyah dışkı oluşabilir. 9
Peptik ülserler (mide ülserleri)
Helicobacter pylori bakterisinin neden olduğu üst sindirim sisteminizdeki ülser, karın ağrısı ile birlikte siyah katranlı dışkıya neden olabilir.
EMedicineHealth’ten Dr. John P. Cuhna’ya göre, mide zarındaki mide ülserleri genellikle kaburgaların altında kramplı ağrıya neden olur . Mide ağrıları genellikle yemekten birkaç saat sonra başlar. Bununla birlikte, ülser şiddetli ise kanamaya başlayabilir ve bu da siyah yapışkan dışkıya neden olur. Bu aynı zamanda kahve telvesi gibi görünen kusmaya da neden olabilir. 10
Mide ülseri için midenizdeki yanma hissini hafifletmeye yardımcı olacak birçok doğal çare vardır . Bununla birlikte, üst veya alt GI kanaması veya kan kusma belirtileri varsa bir doktora görünmelisiniz.
Gastrit
Bir bağırsak hareketinde siyah dışkıyı geçirmek, mide zarınızda gastrit veya iltihaplanma olduğu anlamına gelebilir. Güney Carolina Tıp Üniversitesi’nden doktorlar, gastritin üst GI yolunuzda kanamaya ve yemek yedikten sonra mide ağrısına neden olabileceğini söylüyor . 11
Ülseratif kolit
İçinde kan bulunan koyulaşmış dışkıyı geçirmek, ülseratif kolit gibi iltihaplı bir bağırsak rahatsızlığınız olduğu anlamına gelebilir. MedicineNet’ten Dr. Melissa Conrad Stöppler, koyu kırmızı dışkıların genellikle ülseratif kolit ile ilişkili olduğunu söylüyor. Bu tip iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) ayrıca ciddi sindirim rahatsızlığına neden olabilir . 12
Crohn hastalığı
Crohn hastalığı, kakanızın kararmasına neden olabilecek başka bir enflamatuar bağırsak hastalığıdır. MedicineNet’ten Dr. Lori Kam, Crohn hastalığının GI yolunda yüksek kanamaya neden olabileceğini söylüyor. Bu, bazen üzerinde kan izleri olabilen siyah katran kakasına neden olur. 13
Kolonik polipler
Dışkınızın siyah ve katran olmasının nedenlerinden biri, sindirim sisteminizdeki polip adı verilen küçük zararsız büyümelerdir. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalığı Enstitüsü’nden araştırmacılar, kolondaki poliplerin üst veya alt GI kanamasına neden olabileceğini söylüyor. Bu, dışkınızdaki kanın sindirim sisteminizden geçerken kararması anlamına gelebilir. 14 Doktorunuz bağırsak muayenesi sırasında bulunan tüm polipleri çıkaracak ve bazı polip türlerinde kanser başlayabileceğinden test edilmek üzere bir patoloğa gönderilecektir .
Mallory-Weiss gözyaşı
Melena, üst gastrointestinal sisteminizdeki bir yırtılmadan kaynaklanabilir ve buna Mallory-Weiss yırtığı denir. Klinik Muayeneler kitabı , yapışkan siyah dışkıların, üst GI kaynaklı kanama olması durumunda ortaya çıkabileceğini ve nedenlerinden birinin Mallory-Weiss gözyaşları olabileceğini bildirmektedir. Bu duruma aşırı kusma veya uzun süreli çok fazla alkol tüketimi neden olabilir. 15
Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü’ne (NORD) göre, çoğu durumda, Mallory-Weiss gözyaşının neden olduğu kanama tedavi olmaksızın duracaktır. Kanama devam ederse, yırtığın kapatılması için tedavi gerekecektir. 23
Yemek borusunun yırtılması veya iltihabı
Yemek borunuz ayrıca, iltihaplanma veya yırtılma ciddi kanamaya neden olursa siyah kanlı dışkıya neden olabilecek üst GI yolunuzun bir parçasıdır. Enflamasyonun nedeni kronik asit reflü , aşırı kusma veya hiatal herni olabilir . Deutsches Ärzteblatt International dergisi melena’nın birçok yemek borusu rahatsızlığının semptomu olduğunu söylüyor. 16
İnce bağırsak divertikülozu
Divertiküloz, ince bağırsağınızda veya kolonunuzda ceplerin oluşmasıdır. Bu ceplerden bir veya daha fazlası iltihaplandığında veya enfekte olduğunda, duruma divertikülit denir . Gastroenteroloji uzmanı Dr. Rohan C. Clarke, divertiküloz semptomlarının siyah bağırsak hareketlerini (melena), dışkı ile birlikte kan geçişini, abdominal krampları veya ishali içerdiğini söylüyor . 17
Kolon, mide veya yemek borusunda kanser
Siyah ishal veya siyah dışkı , gastrointestinal sistemi etkileyen bir kanser belirtisi olabilir . Onkoloji danışmanı Dr. Elwyn C. Cabebe, kolon, mide veya yemek borusu kanserinin bazı semptomlarının siyah dışkı, hazımsızlık, kanlı dışkı ve / veya istenmeyen kilo kaybı olduğunu söylüyor. 18
Siyah veya Çok Koyu Dışkının Diğer Nedenleri
Bir bağırsak hareketinde siyah dışkının geçmesinin başka nedenleri de vardır. Bunlardan bazıları:
- Karaciğer hastalığı . Johns Hopkins Medicine’den araştırmacılar, karaciğer hastalığının yemek borusu varislerine neden olabileceğini söylüyor . Bunlar yemek borunuzdaki genişleyip yırtılabilen büyük kan damarlarıdır. Kanarsa, midenizdeki iç kanama siyah katranlı dışkıya neden olur. 19
- Barrett’s özofagusu . Bu durum kronik gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) ile olur. Ciddi durumlarda, MedicineNet’ten Dr. Bhupinder Anand, Barrett’s özofagusunun dışkının siyah veya kestane rengi olmasına neden olabileceğini söylüyor. 20
Siyah Dışkı Nasıl Tedavi Edilir
Siyah katranlı dışkı, şiddetli hale gelen kronik bağırsak kanaması varsa tıbbi bir acil durum anlamına gelebilir. Doktorlar genellikle kan içeren siyah dışkıyı kanamayı durdurarak tedavi ederler. Bu ameliyatla veya ilaçla yapılabilir.
Peptik ülserlerin veya GI iltihabının dışkıyı siyaha çeviren kanamaya neden olduğu durumlarda, doktorlar enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik veya antiasit reçete edebilir. Gastrointestinal sorunlar için bazı ilaçların da dışkınızı siyaha çevirebileceğini hatırlamakta fayda var.
Dışkıda kan bulunmayan siyah veya koyu yeşil dışkınız varsa, koyu renkli dışkı oluşumunu azaltmak için bazı adımlar atabilirsiniz. Örneğin, bol su içmek ve yeterince lif almak , sindirimin düzgün çalışmasına yardımcı olacaktır .
Bununla birlikte, yeşil yapraklı sebzelerin neden olduğu çok koyu yeşil dışkıların sağlık riski oluşturmadığını unutmamak önemlidir. Aslında, besin açısından zengin sebzeler yiyerek bağışıklık sisteminizi doğal olarak güçlendireceksiniz .
Demir takviyeleri koyu renkli dışkı gibi sindirim rahatsızlığına neden oluyorsa veya karın krampına neden oluyorsa, doktorunuzla konuşmalısınız. Muhtemelen takviyeleri veya dozu değiştirmek, gastrointestinal rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir.
Doktor Ne Zaman Görülür?
Mayo Clinic’ten doktorlar, çoğu durumda dışkı rengindeki değişikliklerin bağırsaklarınızda ciddi bir sağlık sorununa işaret etmediğini söylüyor. Dışkının farklı kahverengi tonları olması ve hatta bazen çok koyu olması normaldir. 21
Cleveland Clinic’teki doktorlara göre, kakanızın rengindeki değişikliklerle birlikte sindirim rahatsızlığı semptomları fark ederseniz doktorunuzu görmelisiniz. Bunlardan bazıları şunlardır: 22
- Siyah veya koyu kestane rengi dışkı, özellikle kötü bir koku eşlik ediyorsa
- Dışkınızla parlak kırmızı kan akması.
- Kanlı ishal.
- Bağırsak hareketiyle geçmeyen karın rahatsızlığı.
Diğer ilgili makalelerimi okuyun:
- Dışkıda Beyaz Lekeler: Nedenleri ve Yapılması Gerekenler (Araştırmaya Dayalı)
- Dışkıda Kan (Kan Kakası): Ne İfade Ediyor ve Ne Zaman Doktor Görülmeli?
- İşte Neden Yağlı Bir Tabureniz Var ve Bu Konuda Ne Yapmalısınız?