Basur İçin Reçeteler
Milyonlarca insan bu hastalıktan şikayetçi, ki bu da normal bir hayat tarzı yaşamalarını engellemeye sebep olabilir. Kalın bağırsaktaki damarlar genişlediğinde çok fazla acı ve rahatsızlığa neden olabilir.
Bu belirtileri yatıştırmak için doğal basur reçetelerinin bazılarını deneyebilirsiniz, bu yazımızda anlatacağız.
Basur hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?
Basur bugünlerde çok yaygın bir problem. Çalışmalar, dünya nüfusunun %50’sinin basurdan şikayetçi olduğunu gösteriyor, buna iç ve dış değişkenler de dahil. Bu problemin en yaygın sebepleri:
- Obezite
- Kronik kabızlık
- Sıkça görülen ishal
- Hamilelik
- Yüksek hayvansal protein içeren diyet
- Lif eksikliği
- Yemek alerjileri
- Hareketsiz bir yaşam tarzı edinmek
- Kasılma ya da uzun saatler ayakta durma gerektiren işler
Basurdan şikayet edenlerin gördüğü en yaygın belirtiler:
- Karıncalanma hissi
- İltihap
- Yanma
- Acı
- Kaşıntı
- Kanama
- Tamamlanmamış bağırsak hareketi duygusu
Basur belirtilerini nasıl yatıştırabilirsiniz?
Örneğin, basurunuz yetersiz diyetiniz yüzünden meydana geldiyse, biraz daha iyi yemeye gayret edin. Diyetinize bunları ekleyin:
- Yulaf
- Meyve
- Yeşil yapraklı sebzeler
Aynı zamanda basurun sebep olduğu rahatsızlığı azaltmak için ev reçeteleri kullanabilirsiniz. En etkililerinden bazıları:
Aloe vera
Aloe; kaşıntı, iltihaplanma ve yanma hissini daha çekilir kılmaya yardımcı olur. Buna ek olarak, uygulaması kolaydır ve hissedeceğiniz rahatlama neredeyse hemen gerçekleşir.
Sadece bir sap aloe vera kesin (evinizin bir yerinde bitki olarak bulundurmak muhtemelen iyi bir fikir) ve içindeki jeli kazıyarak çıkarın. Sorunlu bölgeye uygulayın ve enfeksiyon kapmasını önlemek için bölgeyi önceden yıkamayı unutmayın.
Şifalı bitkiler
Belirli bitkilerden yapılmış çaylar, basur belirtileriyle savaşmanıza yardımcı olur. En fazla tavsiye edilenlerden bazıları papatya, ulak otu ve pazı.
Malzemeler
- 1 avuç seçilen bitkinin çiçeği ya da yaprağı
- 1 litre su
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın ve otu ekleyip beş dakika bekleyin. Ocaktan alın ve 10 dakika soğumasını sağlayın.
- Sıvıyı süzün ve bir leğene koyup içine girin (su ılık olmalı).
- Sorunlu bölgeyi 10 dakika suyun içinde bekletin ve hemen ardından gelen rahatlamayı hissedin.
Pazı
Aynı zamanda, basur yüzünden yaşadığınız acıyı rahatlamak ve kalın bağırsak hareketini geliştirmek için çiğ pazı yiyebilirsiniz. Acıyı azaltmaya yarayan başka bir ev reçetesi daha var.
Malzemeler
- 1 demet pazı
- Yeterince su
Hazırlanışı
- Pazıları yıkayın ve bir kaseye yerleştirin.
- Gerçekten çok soğuyana kadar, üç saat buzdolabında bekletin.
- Soğuk pazı yapraklarını sorunlu bölgeye koyun ve vücut sıcaklığına gelinceye kadar bekleyin.
- Bu işlemi günde üç defaya kadar yapabilirsiniz.
Patates
Patates, basur belirtilerini rahatlatmak için harika bir seçenektir çünkü kabarmayı ve yanmayı yok eder. Birçok farklı şekilde kullanabilirsiniz, fakat patateslerin soğuk olması gerektiğini unutmayın. Seçenekleriniz şunlar:
- Patatesleri soyun ve rendeleyin. Rendelenmiş patatesleri bir beze sarın ve sorunlu bölgeye uygulayın.
- Patatesi soyun ve dilimleyin. Sorunlu bölgeye uygulayın.
İki şekilde de, önemli olan patatesin suyunun kabarmış bölgeyle temas etmesidir; bu rahatsızlığınızı azaltır. Durulamaya gerek yoktur.
Domates
Domatesin içindeki su, bölgeyi nemlendirmeye ve yanmayı yok etmeye yardımcı olur. Bir domatesi ikiye kesin (önceden buzdolabına konup soğutulması tavsiye edilir) ve sorunlu bölgeye biraz bastırarak uygulayın. Bir iki dakika o şekilde çekmeden bekletin.
Basur için ev reçeteleri
Eğer diğer tüm seçenekleri denediyseniz ve artık daha etkili bir yöntem arıyorsanız, aşağıdaki doğal tariflerden bazılarını deneyebilirsiniz:
Sarımsak, defne yaprağı ve karanfil
Bu üç bileşen, iltihap karşıtı, antiseptik ve iyileştirici özelliklere sahiptir. Birlikte gerçekten çok iyi işlerler!
Malzemeler
- 3 diş sarımsak
- 2 defne yaprağı
- 3 karanfil
- 1/2 litre su
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın ve sarımsakları ince ince doğrayın. Defne yaprakları ve karanfilleri ezin.
- Tüm malzemeleri yarım saat pişirin, ocaktan alın ve 10 dakika beklemesine izin verin.
- Suyu süzün ve bir kumaşı içine daldırın. Su soğuduğunda kumaşı sorunlu bölgeye yerleştirin.
Papatya ve gül yaprakları
Bu bileşenlerin ikisi de sorunlu bölgenin çevresindeki acıyan deriyi sakinleştirmek için mükemmeldir.
Malzemeler
- 1 çorba kaşığı kurumuş papatya çiçeği (10 gram)
- 2 gül
- 1 bardak buğday tohumu yağı (250 ml)
- 2 çorba kaşığı balmumu (20 g)
- 2 çorba kaşığı lanolin (20 g)
Hazırlanışı
- Papatya çiçeklerini yağ ile karıştırın. Bu karışıma gül yapraklarını ekleyin.
- Hepsini ufak bir sos tenceresine aktarın ve kısık ateşte arada bir karıştırarak bir saat boyunca kaynatın. Ateşten alın, soğusun ve suyunu bir cam kavanoza süzün.
- Ayrı bir tavada, balmumu ve lanolini eritin. Bunu cam kavanoza ekleyin ve karışımın biraz yoğunlaşmasını sağlayın.
- Ne zaman acı ya da rahatsızlık yaşarsanız bunu bir merhem olarak kullanın.
Karahindiba, cadı fındığı ve kırlangıç otu tedavisi
Bu üç bitkinin, basur belirtilerini yok etmeye yardımcı çok sayıda şifalı özelliği vardır. Bunları aynı zamanda böcek ısırmaları, egzama ve yüzeysel yaralanmalarda da kullanabilirsiniz.
Malzemeler
- 2 çorba kaşığı cadı fındığı (20 g)
- 2 çorba kaşığı karahindiba (20 g)
- 2 çorba kaşığı kırlangıç otu (20 g)
- 1/2 litre su
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın ve bitkileri ekleyin. Ateşten almadan önce 10 dakika kaynamasını sağlayın ve karışımın bir 10 dakika daha demlenmesine izin verin.
- Suyu süzün ve bir pamuk parçasını ya da kumaş parçasını içine daldırın. Bunu sorunlu bölgeye kompres olarak uygulayın, suyun deri tarafından tamamen emilmesini bekleyin.
- Bunu, acı ve kaşıntı geçene kadar gerektiği kadar sık olarak tekrar edin.