Çocuklar İçin Ara Tatilin Verimli Geçirilmesi
Haberin Başlıkları
Tatilin Duygusal ve Bedensel İhtiyaçların Giderilmesi Açısından Değerlendirilmesi
Ebeveynlerin tatil döneminde çocuklarına yönelik kullandığı baskıcı cümlelerin olumsuz etkilerine dikkat çekiliyor. Uzman psikolog Müge Leblebicioğlu Arslan, tatilin verimli geçirilmesi için şu önerilerde bulunuyor:
Rutinlerinize Yeni Esneklikler Ekleyin
Tatil döneminde çocuğunuzla birlikte rutinlerinize esneklikler ekleyerek onun rahatlamasına fırsat tanıyabilirsiniz. Örneğin, ekran kullanımı ve uyku saatlerinde belirli sınırlar çerçevesinde esneklik gösterebilirsiniz.
Fiziksel Aktivitelere Önem Verin
Tatil döneminde çocuğunuzun enerjisini atması için fiziksel aktiviteler planlayın. Spor yapma, parkta oyun oynama veya doğa yürüyüşleri gibi aktivitelerle çocuğunuzun fiziksel ve ruhsal sağlığını destekleyin.
Sorumluluklar Verin
Çocuğunuza yaşına ve gelişimine uygun sorumluluklar vererek özgüveninin gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz. Örneğin, yatağını toplamak veya masaya tabak koymak gibi görevler vererek onun geleceğe hazırlanmasına destek olabilirsiniz.
Sanatsal Aktiviteler Yapın
Sanatsal etkinliklerle çocuğunuzun yaratıcılık ve ifade becerilerini geliştirmesine yardımcı olun. Müzelere gitme, resim yapma, kitap okuma etkinlikleri düzenleme gibi aktivitelerle onun sanatsal yönünü destekleyin.
Ara Tatilin Bitmesine Hazırlık
Tatilin bitmesine birkaç gün kala çocuğunuzu hazırlayın. Takvimde göstererek somutlaştırın ve duygusal süreçlerine eşlik edin. Ayrıca, psikoterapi süreçlerini ihmal etmemeniz de önem taşıyor.
Kaynak: HABER MERKEZİ