Bahar Alerjisi
Diğer ismi polen alerjisidir. Bahar aylarının gelmesiyle beraber çiçekler tomurcuklarından kurtulmaya başlayıp etrafa polenlerini salmaya başlar. Bu polenler birçok yolla taşınır ama bunlardan en etkili olan havayla taşımadır. Rüzgârın şiddetiyle beraber etrafa savrulan polenler insan bedenine özelliklede burundaki kıllara takılarak kalır. Bu polen daha sonra solunum yollarına etki ederek birtakım alerjik reaksiyonlar başlatır. Önceki zamana göre daha çok kişide gözlenen bu hastalık günümüzün popüler hastalıkları arasına girmiştir.
Bahar Alerjisinin Belirtileri
Bahar alerjisinin birçok belirtisi vardır fakat tüm belirtilerin olması bile kesinlik polene karşı alerjiniz olduğunu göstermez. En iyi ve kesin sonuç hastanelerde yapılan tetkikler sonucu belli olur. Genel anlamda bahar alerjisinin belirtilerini şöyle sıralayabiliriz:
- Burun tıkanması
- Burundan akan sürekli bir sıvının olması
- Çok sık hapşırmak
- Gözlerin sulanması
- Deride kızarıklık oluşumu
- Deride küçük şişliklerin oluşumu
- Gözlerde aşırı kaşıntı
- Nefes almada zorluğun yaşanması
- Halsizliğin olması
- Geniz akıntısının olması
- Anksiyete bozukluğu
- Verimsiz uyku
- Koku duyusunda azalma
- Tat duyusunda azalma
- Göz altında morlukların ve şişliklerin oluşumu
- Göğüs bölgesinde hafif iğneleyici batmaların olması
Bahar Alerjisi İçin Ne Yapılmalı
Bahar alerjisi için şunların yapılması alerjinin iyileşmesini sağlamasa da alerjinin meydana gelmesine engel olmayı sağlayabilir:
- Sık sık duş almak polenlerin vücut da tutulmasını engeller.
- 3 litre kadar su tüketiniz.
- Bol miktarda yoğurt yiyin.
- Verimli uyku için konforlu yatak seçimi yapın.
- C vitamini içeren yiyeceklerin tüketimini arttırın.
- Güneş gözlüğü kullanın.
- Evlerinizi, ofislerinizi ve dahi tüm yaşam alanlarınızı bol bol havalandırın.
- Stresten uzak durmaya çalışın, hayatın pozitif yanlarını görün.
Bir Cevap Yaz