Kuru Derilerde Doğru Kremleme
Kremlemenin deriyi "tembelliğe" ittiği ve böylece daha az yağ üretimi yaptığı tıbbi olarak desteklenmemektedir.
Sık fakat yetersiz miktarda krem kullanımı derinin durumunu düzeltmeye yetmez ve dolayısıyla atopik dermatit riski tamamen ortadan kalkmaz.
Tüm vücudun losyon ile düzenli olarak nemlendirilmesi vücut için ideal olanıdır; derinin kuruluktan en çok etkilenen bölgelerinin düzenli olarak kremlenmesi kuru deri ve atopik dermatit tedavisinde önemli bir başlangıçtır.
Doktorlar ve hastaneler tarafından önerilen en uygun kremlenme yöntemini tabloda sizinle paylaşıyoruz. En basit ölçü, yetişkinin işaret parmağının ucuna sığan krem miktarıdır. Bu miktar, bir yetişkinin avuç içinin yaklaşık iki katı olan deri bölgelerinin kremlenmesi için yeterli olacaktır.
Önemli olan bir başka husus ise, kremlenmeyi günde sadece bir kez ile sınırlamamaktır. Deri sadece sınırlı miktarda yağ emebildiği için, günde en az iki kez kremlenmek gerekir.
Doğru kremleyip kremlendiğinizi anlamak için kaşıntı oldukça güvenilir bir işarettir. Kaşıntı, özellikle kremin miktarı veya kremleme sıklığı yetersiz olduğunda artmaya başlar.