Ozon saunası nedir faydaları nelerdir
Ozon saunası kabin şeklinde olup içinde oturur pozisyonda infrared ışını, buhar ve ozonun birlikte alındığı bir sistemdir.
Majör ozonterapi dediğimiz damardan yapılan forma alternatif ve ayrıca cilde de çok iyi gelen bir yöntemdir. İdeal seans sayısı yılda 8-10 seans olup, seanslar 20 dakikadan oluşur.
Damarları zor bulunan, kan tutanlar için ve ayrıca diabet başta olmak üzere açık iyileşmeyen yaraları olanlar için tercih edilir.
İnfrared ışını ile deri ve derialtına ulaşır, su moleküllerini harekete geçirir. Açılan gözeneklerden ozon girerek tüm vücuda dağılır.
Laktik asit birikimini engeller, toksinleri okside eder atılımını sağlar.
Kan dolaşımını hızlandırır, oksijenlenmeyi artırır,hipertansiyonu dengeler, Adelede gevşeme yapar, spastik ve katı adeleyi rahatlatır, kan dolaşımını artırarak ağrıyı giderir.Bu etkilerden dolayı özellikle sporculara önerilir.
Bakteri, virüs ve mantar enfeksiyonlarında çok etkilidir. Böbrek ve iç organların fonksiyonunu düzenler, metabolizmayı hızlandırır, seans başına 500 kal ye kadar yaktırır.
Cilt yumuşak ve ipeksi hal alır, bölgesel yağlanmalarda ve selülitte çok etkilidir.
Kişi kendini daha enerjik hisseder, uykuları düzelir.
Sonuç olarak tüm sistemlere iyi gelen ve ciddi bir yan etkisi olmayan bir yöntemdir.