Kilo Verebilir misiniz? Başarı veya Başarısızlık Bağırsak Mikrobiyomunuza Bağlı Olabilir
Institute for Systems Biology’nin (ISB) yeni araştırması, BMI’den bağımsız olarak kilo verme başarısı veya başarısızlığı ile en güçlü ilişkilerin bağırsak mikrobiyomunun genetik kapasitesinde bulunduğunu gösteriyor.
Kilo verme başarısı veya başarısızlığı ile – BMI’den bağımsız olarak – en güçlü ilişkiler, bağırsak mikrobiyomunun genetik kapasitesinde bulunur. Bu yeni bulgular, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ile kilo vermesi muhtemel kişileri ve daha sert müdahalelere ihtiyaç duyabilecek kişileri belirleyebilecek tanı testlerine kapı açıyor.
ISB araştırmacıları, bir tüketici sağlığı programına katılan 105 kişiye baktı. Kohortun yaklaşık yarısı, tutarlı kilo kaybı ve gelişmiş metabolik sağlık belirteçleri gösterdi. Diğer yarısı müdahaleye yanıt vermedi ve sabit bir kiloyu korudu. Kilo verenlerin mikrobiyomları daha yüksek bakteri büyüme oranlarına sahipti ve diyet besinlerini bakteri hücre büyümesine yönlendiren genlerle zenginleştirildi. Tersine, kilo kaybına dirençli olan mikrobiyomlar, emilemeyen lifleri ve nişastaları emilebilir şekerlere parçalamak için daha yüksek bir kapasite ile birlikte daha düşük büyüme oranlarına sahipti. Kilo vermeye dirençli mikrobiyomlar da daha iltihaplı bir bağırsak ortamıyla başa çıkmak için hazırlandı.
“Sonuçlarımız, bağırsak mikrobiyomumuzun tükettiğimiz gıda ile kan dolaşımımız arasında önemli bir filtre olduğu gerçeğinin altını çiziyor. Diyet liflerini, mikrobiyota tarafından organik asitlere fermente edilmeden önce kan dolaşımımıza giren enerji açısından zengin şekerlere ayırırken, bağırsak bakterilerimiz kendi büyümelerini yavaşlattığında kilo kaybı özellikle zor olabilir” dedi. Diener, gazetenin baş yazarı.
Önemli olarak, ekip, BMI’den bağımsız olan başarılı kilo kaybının belirleyicilerini inceledi. Temel BMI’leri daha yüksek olan kişiler, bir müdahalenin ardından daha fazla kilo verme eğilimindedir – “ortalama gerileme” etkisi olarak bilinen bir durum.
Araştırmacılar spesifik bakteri buldular (Prevotella ve diğer Bacteroidetes cinsleri) kompleks nişastalardan ve liflerden gelen bozunma ürünlerini büyümeyi hızlandırmak için kullanmada daha verimli gibi görünen, muhtemelen bu enerji açısından zengin küçük moleküller için vücudu geride bırakan ve tüketilen gıdalardan alınan kalorik enerji hasadını azaltan. Bağırsak mikroplarımızın diyet liflerinden parçalanan şekerleri kısa zincirli yağ asitlerine verimli bir şekilde dönüştürmesini sağlamak ve/veya bağırsaklarımızdaki bakteri liflerini parçalayan genlerin bolluğunu azaltmak, yaşam tarzı müdahalelerine karşı daha iyi kilo kaybı tepkileri ve daha iyi metabolik tepkiler sağlamaya yardımcı olabilir. sağlık.
ISB Yardımcı Doçent Dr. Sean Gibbons, “En azından, bu çalışma, ılımlı sağlıklı yaşam tarzı değişikliklerine iyi yanıt verecek ve kilo vermek için daha sert önlemler gerektirebilecek bireyleri belirlemek için teşhise yol açabilir” dedi. kağıt. “Hangi mikropların ve metabolik süreçlerin bağırsak mikrobiyomunda kilo kaybını desteklemeye yardımcı olduğunu anlayarak, kilo vermeye dirençli bir mikrobiyomu daha çok kilo vermeye izin veren bir mikrobiyota benzemeye itebilecek hedefli prebiyotik ve probiyotik müdahaleler tasarlamaya başlayabiliriz.”
Referans: “İnsanlarda Sağlıklı Yaşam Tarzı Müdahalesinin Ardından Değişken Kilo Kaybı Yanıtlarıyla İlişkili Temel Gut Metagenomik Fonksiyonel Gen İmzası” 14 Eylül 2021, mSistemler.
DOI: 10.1128/mSystems.00964-21
ISB hakkında
Sistem Biyolojisi Enstitüsü (ISB), Seattle merkezli, kar amacı gütmeyen bir biyomedikal araştırma kuruluşudur. Yaşlanma, beyin sağlığı, kanser gibi insan sağlığındaki en acil sorunlardan bazılarına odaklanıyoruz. COVID-19ve birçok bulaşıcı hastalık. ISB, ülkenin en büyük kar amacı gütmeyen sağlık sistemlerinden biri olan Providence’ın bir iştirakidir.
.
Gelişmelerden zamanında haberdar olmak için Google News’te Bilim Portal’a ABONE OLUN