⇒Evde batık ayak tırnaklarını tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, tıbbi tedavi gerektirebilecek komplikasyonlara neden olabilirler. Diyabet veya dolaşım bozukluğuna neden olan diğer durumlarınız varsa, komplikasyon riskiniz daha yüksektir.
Batık Ayak Tırnaklarına Ne Sebep Olur?
⇒Batık ayak tırnakları hem erkeklerde hem de kadınlarda görülür. Ulusal Sağlık Hizmetleri’ne (NHS) göre tırnak batmaları terli ayakları olan genç insanlarda daha sık görülebilir. Yaşlı insanlar da yüksek risk altında olabilir çünkü ayak tırnakları yaşla birlikte kalınlaşır.
⇒Birçok şey dahil olmak üzere, aşağıdakiler batık bir ayak parmağına neden olabilir:
- ayak tırnaklarını yanlış kesmek (tırnağın kenarlarını eğmek, tırnağı cildin büyümesine teşvik edeceğinden, düz bir şekilde kesin)
- düzensiz, kavisli ayak tırnakları
- çok sıkı olan çoraplar ve çoraplar veya ayaklarınız için çok dar, dar veya düz ayakkabılar gibi büyük ayak parmaklarına çok fazla baskı uygulayan ayakkabılar
- ayak parmağını kesmek, ayağınıza ağır bir şey bırakmak veya tekrar tekrar tekme atmak da dahil olmak üzere ayak tırnağı yaralanması
- kötü duruş
- ayaklarınızı temiz veya kuru tutmama gibi yanlış ayak hijyeni
- genetik eğilim
⇒Atletik aktiviteler sırasında ayaklarınızı yoğun olarak kullanmanız sizi özellikle ayak tırnaklarını sıkmaya yatkın hale getirebilir. Bir nesneyi defalarca tekmeleyeceğiniz veya ayaklarınız üzerinde uzun süre basınç uygulayabileceğiniz faaliyetler ayak tırnağı hasarına neden olabilir ve tırnak batmasına yakalanma riskinizi artırabilir. Bu aktiviteler şunları içerir:
- bale
- futbol
- kikboks
- futbol
Batık Ayak Tırnaklarının Belirtileri Nelerdir?
⇒Batık ayak tırnakları ağrılı olabilir ve genellikle safhalar halinde kötüleşirler.
Erken dönem belirtileri şunlardır:
- tırnak yanındaki cilt gerilir, şişer veya sertleşir
- üzerine basıldığında ağrıya sebep olur
- ayak parmağı etrafında sıvı oluşur
Ayak parmağınız enfekte olursa, belirtiler şunları içerebilir:
- kırmızı, şişmiş cilt
- ağrı
- kanama
- sızı
- parmak etrafında aşırı cilt büyümesi
⇒Kötüleşen belirtilerden kaçınmak için mümkün olduğunca çabuk iyileşilmelidir.
Batık Ayak Tırnakları Nasıl Teşhis Edilir?
⇒Doktorunuz büyük olasılıkla ayak parmağını fiziksel bir muayene ile teşhis edebilir. Eğer parmağınız enfekte gibi görünüyorsa, tırnağın cilde ne kadar derin büyüdüğünü göstermek için bir röntgene ihtiyacınız olabilir. Röntgen aynı zamanda tırnak yaralanması durumunu da ortaya çıkarabilir.
Batık Ayak Tırnakları İçin Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
⇒Enfekte olmayan ayak tırnakları normalde evde tedavi edilebilir. Ancak, ayak tırnağınız cildi deldiyse veya herhangi bir enfeksiyon belirtisi varsa, tıbbi tedaviye başvurun. Enfeksiyon belirtileri şunlardır:
- ateş
- irin
- kızarıklık ve şişme
1.Ev Tedavisi
2.Cerrahi Tedavi
3.Ameliyattan sonra
Batık Ayak Tırnakları Komplikasyonları
⇒Tedavi edilmezse batık bir tırnağın sebep olacağı ayak tırnağı enfeksiyonu parmağınızdaki kemikte bir enfeksiyona neden olabilir. Bir ayak tırnağı enfeksiyonu da ayak ülseri veya açık yaralara ve enfekte bölgeye kan akışı kaybına yol açabilir. Enfeksiyon bölgesinde doku çürümesi ve doku ölümü mümkündür.
⇒Diyabetiniz varsa bir ayak enfeksiyonu daha ciddi olabilir. Küçük bir kesik, kazıma veya batık ayak bileği kan akışının ve sinir duyarlılığının olmaması nedeniyle hızla enfekte olabilir. Diyabetiniz varsa ve batık bir ayak tırnağı enfeksiyonundan endişeleniyorsanız hemen doktorunuza danışın.
⇒Batık ayak tırnaklarına genetik bir yatkınlık varsa bir anda birden fazla ayak parmağında görünebilir. Yaşam kaliteniz ağrı, enfeksiyonlar ve birden fazla tedavi veya ameliyat gerektiren diğer ağrılı ayak sorunlarından etkilenebilir. Bu durumda doktorunuz kronik ağrıya neden olan ayak tırnaklarını çıkarmak için kısmi veya tam matriksektomi önerebilir.
Batık Ayak Tırnaklarını Önleme
Batık ayak tırnakları çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri yaparak önlenebilir:
- Ayak tırnaklarınızı düz bir şekilde kesin ve kenarların eğilmediğinden emin olun.
- Ayak tırnaklarını çok kısa kesmekten kaçının.
- Uygun ayakkabı, çorap ve tayt giyin.
- Tehlikeli koşullarda çalışıyorsanız çelik burunlu bot giyin.
- Ayak tırnaklarınız anormal şekilde kavisli veya kalınsa, batık tırnakları önlemek için ameliyat gerekebilir.
Kaynak: Healthline