Sağlıklı ve güzel saçlara sahip olmak hayal değildir. Çaba göstermeye istekli olduğunu sürece, hem erkekler hem de kadınlar için başarması mümkündür. Sonuçta, erkek ve kadın saçı arasında gerçek bir fark yoktur. Buradaki farklılıklar; erkeklerin ve kadınların saçlarına bakma biçimlerinde yatmaktadır.
Erkekler, saçlarını yıkayıp çıkmanın zahmetsiz yolunu tercih ederken, birçok kadın saç bakımına daha fazla önem vermektedir. Bir kadın; daha fazla ısı ile şekillendiriciler kullanır, saçlarını boyatır, saçlarını daha uzun süre kullanır ve yeni stiller denemek için kuaförü daha fazla ziyaret eder. Saçlarınızı güzelleştirmek isteyen bir erkekseniz, ona nasıl bakmanız gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Erkekler için saç bakım önerileri; saç derisini, saç dökülmelerini ve saç sağlığı ile ilgili diğer yaygın endişeler için farklı bakım tekniklerini içerir. Bir süre sonra bıkmayacağınız sağlıklı bir saç bakım rutini oluşturmak için, aşağıdaki temel ipuçlarıyla başlayabilirsiniz!
1.Saç Derinizi Temiz Tutun
Temiz bir saç derisi sağlıklı bir saç derisidir. Kafa derisi düzenli olarak temizlenmezse, mikrobiyom dengesinde bir bozulma meydana gelir. Bu, saç foliküllerini olumsuz etkileyerek bakterilerin artmasına ve iltihaplanmaya neden olur.
Saçlarınızı aşırı derecede yıkamadığınızdan emin olun. Çünkü bu, saçlarınızı koruyucu yağlardan arındırabilir. Tabi ki, saçınızı ne sıklıkla yıkayacağınız saç tipinize bağlı olarak değişecektir.
2. Doğal Ürünlere Yatırım Yapın
Bu, kullandığınız şampuandan saç kremine ve şekillendirici ürünlere kadar saçlarınızla temas eden her şey için geçerlidir. Kıvırcık, dalgalı, ince, kuru, düz; saç tipinizi bilmek sizin için doğru ürünleri bulmaya başlamak için en iyi yerdir.
3. Bir Yerden Başlayın
Saçınızın bakımı zor ya da zaman alıcı olmak zorunda değildir. Kırık saç uçları ya da gri saç gibi belirli bir endişeniz varsa, ona daha iyi bakmanız gerekir. Banyodan fazladan 1-2 dakika eklemek çok kolay bir çözüm olabilir.
4. Tutarlı Davranın
Saçların bakımlı görünmesi ile dağınık görünmesi arasındaki fark budur. Erkeklerin saçları ense, favoriler ve hatta kulaklar gibi yerlerde uzadığından, bakım konusunda tutarlı davranmak önemlidir.
Farklı Saç Tiplerine Göre Bakım Önerileri
- Siyah saçlar için
Birçok farklı siyah saç türü vardır. Düz, dalgalı ve kıvırcık olabilir. Her bir saç türü bakım gerektirmektedir. Saçta bekletilen ya da durulanan saç kremleri kullanmak, saç tellerine özen göstermenin anahtarıdır. Şampuanlama ise haftada 1-2 kez ile sınırlandırılmalıdır. Bu, özellikle saçları daha kıvırcık ve ince telli olanlarda geçerlidir.
Saçlarınızı kısa kullanmayı seviyorsanız, 3-4 haftada bir kestirmeniz önerilir. Bu kesim sıklığı, daha bakımlı ve kaliteli saç görünümüne yardımcı olacaktır. Bu aynı zamanda, saç kırıklarını gidermek ve tasarımı yenilemek için de idealdir.
Daha uzun saçlarınız varsa, siyah saçlara özel olarak üretilmiş ürünlere yatırım yapmanız gerekir. Avokado yağı faydalı olabilir. Bu tip yağlar, saçlara parlaklık atarak harika görünmelerini sağlamaktadır. Ve bu, sizin de harika hissetmenizi sağlayacaktır.
- Uzun saçlar için
Kısa saç tipi kadar kestirmeniz gerekmeyecek olsa da, yine de her 3 ayda bir kestirmeniz gerekir. Bu, saç kırıklarından kurtulmanızı ve saçlarınızı daha uzun süre uzatmanızı sağlayacaktır. Uzun saçları şekillendirirken, çok etkili tutuş sağlayan şekillendirme ürünlerinden kaçınmalısınız. Onun yerine, saçları gevşek ve canlı tutmak için daha yumuşak tutuş sağlayan ürünlere yönelmelisiniz.
Ek olarak; mümkün olduğunca az saç kurutma makinesi, düzleştirici ve maşa gibi ısı veren şekillendirme araçları kullanmaya çalışın. Isı, saça zarar verdiğinden hava ile kurutmak daha sağlıklı bir seçenek olacaktır. Aynı zamanda, en basit seçenektir!
- Kıvırcık saçlar için
Kıvırcık saçların bakımını yönetmek daha zordur. Saç kuruluğu, kırıklığı ve çok fazla hacimle uğraşmanız gerekebilir. Nem gibi dış etkenlerden kaynaklanan yaygın bir sorun olan kıvrılma da vardır.
Burada, saç dokunuzu geliştiren ürünleri seçmek oldukça önemlidir. Amacınız, saçınıza karşı olarak değil onunla birlikte çalışmaktır. Ayrıca, düzenli olarak saç kremi kullandığınızdan da emin olmalısınız. Kıvırcık saçlar, doğal yağların saçın uçlarına ulaşmasını zorlaştırdığı için daha fazla kuruma eğilimindedir.
Erkeklerde Saç Bakımı İçin Nemlendirme İpuçları
Saçınızın ne kadar neme ihtiyaç duyduğu, saç tipinize göre değişiklik gösterir. Tüm saç tipleri kuruluğa müsait olabilir. Bu nedenle, saç yıkama rutininde düzenli olarak saç kremi kullanmak önemlidir.
Tek başına şampuanlama, saçların kırılmasına neden olur. Ayrıca, saç derisini kurutun. Orta boylu saç telleri için sadece saç kremi yeterli olabilir. Ancak, çok ince bir saç dokusuna sahipseniz, durulama gerektirmeyen sıvı saç kremleri de kullanmalısınız.
Daha kalın dokuya sahip saç telleri için, sık sık saç kremi kullanmak yerine, daha derinlemesine bakım sağlayan saç maskeleri kullanabilirsiniz. Ayrıca, belirli takviyeler ve besinler ile saçlarınızda daha sağlıklı bir nem dengesi sağlayabilirsiniz.
Kuru Saç Derisi İçin Öneriler
Kuru bir saç derisi, çok çeşitli sorunlardan kaynaklanabilir. Egzama gibi daha ciddi bir şey ya da yeterince su içmemek gibi basit bir şey olabilir. Suçlu ne olursa olsun, kuru saç derisini tedavi etmek ve önlemek için yapabileceğiniz ilk şeylerden biri doğru ürünleri kullanmaktır.
Güçlü antiseptik, antifungal ve antibiyotik özelliklere sahip olduğu için çay ağacı yağı iyi bir seçim olacaktır. Kuruluk geçene kadar her gün kullanmaya devam edin ve geçtikten sonra, haftada 1 olarak kullanmaya devam edin. Günlük olarak, normal şampuanınıza birkaç damla eklemeyi de düşünebilirsiniz.
Ayrıca, Hindistan cevizi yağı, çay ağacı yağı ve aloe vera gibi doğal maddeler ile hazırlanan doğal saç bakım maskeleri de vardır.
Erkeklerde Saç Dökülmesini Önlemek İçin Bakım Önerileri
Bilim dünyasında “androgenetik alopesi” olarak da bilinen erkek tipi saç dökülmesi; özellikle, 50 yaşın üzerindeki her 2 erkekten 1’ini etkileyen bir durumdur. Bir erkeğin özgüveni için zorlayıcı olabilir. Bu nedenle, erkek tipi kellik ve saç dökülmesi için çok çeşitli tedavi seçenekleri mevcuttur.
Saç dökülmesi ve kellik için en uç yöntem saç ekimi yaptırmak olsa da, ameliyatsız bazı seçenekler de mevcuttur. Bunların pek çoğu, erkek tipi saç dökülmesinin ilerlemesini yavaşlattığı tıbbi olarak kanıtlanmış tedavilerdir. Örneğin; saç dökülmesini önlediği kanıtlanmış bir saç köpüğü kullanırken, sonuçları görmenin en iyi yolu, düzenli olarak kullanmak ve doğru uygulamaktır.
Ayrıca, saçlarda uzamayı ve öncelikli olarak saç dökülmesini durdurmak için reçete edilen ilaçlar da vardır. Bunlar, saç derisinde DHT hormonunun oluşumunu engelleyerek çalışır ve bu da, saç köklerinin daha hızlı uzamasını sağlar. Saç dökülmesi için bir diğer tedavi de lazer uygulamalıdır. Ancak, mutlaka bir uzman tarafından uygulanmalıdır. Bunların dışında, henüz çok belirgin olmayan bir saç dökülmesi için; günlük olarak kafa derisi masajı yapmak, sigarayı bırakmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek de faydalı olacaktır.
Sonuç olarak….
Saçlara özen göstermek ve bakım yapmak, harika ve sağlıklı bir alışkanlıktır. Saç tipinizi öğrendikten ve temel bilgileri edindikten sonra, basit ve bakımı kolay bir rutin uygulayabilirsiniz. Saç dökülmesi gibi daha zor endişeler söz konusu olduğunda, önce araştırma yapmak ve eğitimli bir uzman ile görüşmek daha doğru olacaktır.