Bu dönemin popüler konularından uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı nedir konusu üzerine yazılmış ve Uzakdoğu kültüründen örnekler barındıran IKIGAI kitabını geçen hafta bitirdim. Kitap açıkçası vermiş olduğu tavsiyeler ile beklentimin altında kalmış bir kitaptır.
Kitaptan altını çizdiğim bazı cümleler,
- Yaşamdaki mutluluğun ana şartları: Yapacak bir şey, sevecek biri ve umut edecek bir şey.
- Çalışmak. Eğer çalışmazsanız, bedeniniz çöker.
- Sevdiğiniz insanlarla her gün konuşmak, işte uzun yaşamın sırrı bu.
- Defalarca ne yapıyorsak oyuz. Bu yüzden mükemmellik bir eylem değil, bir alışkanlıktır.
- Duygular konusunda varlıklı ve cömert olmak en iyisidir.
Kitap bence konunun derinine inmekten çok yavaşlayın, akışı yakalayın, sağlıklı beslenin, bir uğraş bulun, pozitif insanlar ile birlikte olun, sabah egzersiz yapın gibi önerilerde bulunmaktadır. Bunlar yanlış olmasa da bence bu dönem için bunlar artık standart sayılabilecek önerilerdir.