Bir kadının adet döngüsünün normal uzunluğu 28 gündür, ancak bu bireyler arasında değişir. Düzensiz adet kanaması, döngünün uzunluğunun 35 günden fazla olduğu veya sürenin değiştiği zamandır.
Bir dönem veya adet kanaması, adet döngüsünün uterusun astarı olan endometriyumun döküldüğü kısmıdır. Bu vajinadan salınan rahimden kanama olarak görülür.
Dönemler genellikle ergenlik döneminde 10 ila 16 yaşları arasında başlar ve bir kadın 45-55 yaşlarında menopoza kadar devam eder.
Doğum kontrol yönteminde bir değişiklik, hormon dengesizliği, menopoz zamanı boyunca hormonal değişiklikler ve dayanıklılık egzersizleri varsa, oligomenore olarak da adlandırılan düzensiz dönemler oluşabilir.
Ergenlik döneminde ve menopoz çevresinde düzensiz dönemlerin tedavisi genellikle gerekli değildir, ancak üreme yıllarında düzensiz dönemler ortaya çıkarsa, tıbbi tavsiye gerekebilir.
Adet belirtileri
Adet döngüsü yaklaşık 28 gün sürer, ancak kişiye bağlı olarak 24 gün ila 35 gün arasında değişebilir.
Çoğu kadının her yıl 11 ila 13 adet dönemi vardır. Kanama genellikle yaklaşık 5 gün sürer, ancak bu da 2 ila 7 gün arasında değişebilir.
Adet ilk başladığında, düzenli bir döngü oluşturmak 2 yıla kadar sürebilir. Ergenlikten sonra kadınların çoğunun adetleri düzenli. Her dönem arasındaki süre benzerdir.
Bununla birlikte, bazı kadınlar için, dönemler arasındaki süre ve kan dökülmesi miktarı önemli ölçüde değişir. Bu düzensiz adet kanaması olarak bilinir.
Düzensiz adet görmenin ana semptomu, döngünün 35 günden uzun olması veya uzunluğunun değişmesidir.
Kan akışında değişiklikler varsa veya 2.5 santimetreden daha büyük pıhtılar ortaya çıkarsa, bu da düzensiz olarak kabul edilir.
Adet düzensizliğin nedenleri
Bir dizi faktör düzensiz adet kanaması olasılığını artırır. Çoğu hormon üretimi ile ilgilidir. Menstrüasyonu etkileyen iki hormon östrojen ve progesterondur. Bunlar döngüyü düzenleyen hormonlardır.
Hormonal etkiler
Hormonal dengeyi etkileyen yaşam döngüsü değişiklikleri, ergenlik, menopoz, gebelik ve doğum ve emzirmeyi içerir.
Ergenlik döneminde vücut büyük değişikliklere uğrar. Östrojen ve progesteronun dengeye ulaşması birkaç yıl alabilir ve şu anda düzensiz dönemler yaygındır.
Menopozdan önce, kadınların genellikle düzensiz dönemleri vardır ve kan dökülmesi miktarı değişebilir. Menopoz, kadının son adet döneminden bu yana 12 ay geçtiğinde ortaya çıkar. Menopozdan sonra, bir kadının artık dönemleri olmayacak.
Hamilelik sırasında adet durur ve çoğu kadının emzirirken dönemleri yoktur.
Doğum kontrol hapları düzensiz kanamaya neden olabilir. Rahim içi bir cihaz (RİA) ağır kanamaya neden olabilir, kontraseptif hap dönemler arasında lekelenmeye neden olabilir.
Bir kadın kontraseptif hapı ilk kez kullandığında, normal dönemlerden daha kısa ve daha hafif olan küçük kanamalar yaşayabilir. Bunlar genellikle birkaç ay sonra kaybolur.
Düzensiz dönemlerle ilişkili diğer değişiklikler şunlardır:
- aşırı kilo kaybı
- aşırı kilo alımı
- duygusal stres
- anoreksi veya bulimia gibi yeme bozuklukları
- dayanıklılık egzersizi, örneğin, maraton koşusu.
Bazı bozukluklar da, cevapsız veya düzensiz adet kanaması ile bağlantılıdır.
Komplikasyonlar
Düzensiz dönemler bazen bir sağlık sorununu gösterebilir ve bunların bazıları doğurganlık sorunları gibi başka sorunlara yol açabilir.
Polikistik over sendromu (PCOS), yumurtalıkta kist olarak bilinen bir dizi küçük, sıvı dolu kesenin geliştiği bir durumdur
PKOS'lu bir kadın yumurtlamaz ve her ay yumurta salmaz. Belirtileri düzensiz ya da hiç olmayan periyotlar, obezite , akne ve fazla kıllanmayı içerir.
PKOS'lu kadınlar alışılmadık derecede yüksek düzeyde erkek seks hormonu, androjen veya testosteron seviyesine sahiptir .
Amerika Birleşik Devletleri Sağlık ve İnsan Hizmetleri Bölümünde Kadın Sağlığı Ofisine göre, PKOS üreme çağındaki kadınların yüzde 10 ila 20'sini veya 5 milyona kadar Amerikalı kadını etkilemektedir. 11 yaşından küçük kızlara PKOS teşhisi konmuştur.
Tiroid bozukluğu düzensiz dönemlere neden olabilir. Tiroid bezi vücudun metabolizmasını etkileyen hormonlar üretir.
Rahim ağzı veya rahim kanseri veya rahim kanseri , nadir durumlarda, periyotlar arasında veya cinsel ilişki sırasında kanamaya neden olabilir.
Endometriozis , normal olarak rahim içinde bulunan ve endometriyal hücreler denilen hücrelerin dışında büyüdüğü bir durumdur. Başka bir deyişle, uterusun iç kısmının astarı, dışında bulunur.
Endometrial hücreler menstrüasyon sırasında her ay dökülen hücrelerdir, bu nedenle endometriozis çocuk doğurma yılları boyunca kadınları etkileme olasılığı yüksektir.
Endometrioziste yer alan hücresel gelişim kanserli değildir. Hiçbir belirti olmayabilir, ancak acı verici olabilir ve başka sorunlara yol açabilir. Salınan kan çevreleyen dokuda sıkışırsa, dokuya zarar verebilir ve ciddi ağrılara, düzensiz dönemlere ve kısırlığa neden olabilir .
Erken teşhis edilirse antibiyotiklerle tedavi edilebilir, ancak yayılırsa, fallop tüplerine ve uterusa zarar verebilir ve kronik veya uzun süreli ağrıya neden olabilir. Pek çok semptom vardır ve bunlar dönemler arasında ve seks sonrası kanamayı içerir.
Adet düzensizliğinde evde uygulanan tedaviler
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, düzensiz dönemlerin nedenlerinden bazıları riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bunlar:
- Sağlıklı bir kiloyu korumak ve stresi azaltmak için düzenli olarak egzersiz yapmak
- sağlıklı bir diyet sonrası
Karayılan otu, chasteberry, meyan kökü ve zerdeçal gibi bazı bitkisel ilaçların yardımcı olduğu söylenir, ancak araştırmaların etkinliği doğrulanmamıştır ve olumsuz etkileri olabilir. İlk önce bir doktorla konuşmak daha iyidir.
Adet düzensizliği tedavisi
Tedavi, gerekirse, nedene bağlı olacaktır.
Ergenlik ve menopoz : Ergenlik döneminde veya kadın menopoza yaklaşırken ortaya çıkan düzensiz dönemlerin genellikle tedaviye ihtiyacı yoktur.
Doğum kontrolü : Düzensiz kanama kontrasepsiyondan kaynaklanıyorsa ve birkaç ay boyunca devam ediyorsa, kadının diğer seçenekler hakkında bir sağlık uzmanıyla konuşması gerekir.
PKOS ve obezite : PKOS durumunda, aşırı kilo veya obezitenin kilo vermesi adetin dengelenmesine yardımcı olabilir. Daha düşük ağırlık, vücudun bu kadar fazla insülin üretmesi gerekmediği anlamına gelir. Bu, testosteron seviyelerinin düşmesine ve yumurtlama şansının daha iyi olmasına yol açar.
Tiroid problemleri : Altta yatan problemin tedavisi için reçete verilmesi muhtemeldir. Bu ilaç, radyoaktif iyot tedavisi veya ameliyatı içerebilir.
Stres ve yeme bozuklukları : Duygusal stres, yeme bozukluğu veya ani kilo kaybı düzensiz dönemleri tetiklediğinde psikolojik tedavi yardımcı olabilir. Bu, rahatlama teknikleri, stres yönetimi ve bir terapist ile konuşmayı içerebilir.
ilaç
Doktor, tip 2 diyabet için insülin düşürücü bir oral ilaç olan metformini reçete edebilir, bu da yumurtlamanın ve düzenli sürelerin sağlanmasına yardımcı olabilir.
Östrojen ve progesteron kombinasyonunu içeren düşük dozlu doğum kontrol hapı yardımcı olabilir. Bu androjen üretimini azaltacak ve anormal kanamayı düzeltmeye yardımcı olacaktır.
Alternatif olarak, progesteronun her ay 10 ila 14 gün alınması, periyotları düzenlemesi muhtemeldir.
Gebelik
Düzensiz dönemler doğurganlıkla ilgili bir sorunu gösterebilir, ancak bu her zaman böyle değildir. Adet düzensiz olsa bile, yumurtlama oluşabilir.
Yumurtlamayı izlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler:
- Takvimde herhangi bir periyodu işaretleyin ve kalıp arayın.
- Servikal mukusta değişiklikler olup olmadığını kontrol edin. Yumurtlama yaklaştıkça, mukus daha bol, kaygan, açık ve gergin olacaktır.
- Her gün ateşinizi ölçün ve ne zaman yükseldiğini not edin. Bu yumurtlamanın meydana geldiğini gösterebilir.
Düzensiz dönemler doğurganlık problemleriyle bağlantılıysa, bu kayıtlar doktorun tanı koymasına yardımcı olacaktır.
Düzensiz adet görmekten endişe duyan herkes tıbbi yardım almalıdır.