Anne sütü nasıl alınır?
Bir annenin ihtiyaç duymasına neden olabilecek çeşitli nedenler vardır. Bebeğinize biberonla vermek için kendi sütünüzü alın. Bu karar, ilk kez anneler tarafından alınmış olsun ya da çoktan deneyimli olsun, genellikle birçok şüphe doğurur: ne zaman yapılacağına kadar. Bu nedenle, biz burada cevap ana kaygılar bu konuda
Anne sütünü ne zaman ifade edebilirsiniz?
İyi seçmek zorundasın anne sütünü ifade etme zamanı. KidsHealth'te açıklandığı gibi, bazı uzmanlar, bebeğe çok erken bir şişe kullanarak süt vermek için süt vermeye başlarsanız, yani çocuk emzirmeye alışmadan önce, bebek bir çeşit "karışıklığa" maruz kalıyor Bu onu "şişenin annenin göğsünden daha hızlı ve daha iyi bir seçenek olduğuna karar" olarak verir.
Bu, tüm yeni doğanlar için geçerli değildir ve aslında, diğer uzmanlar diğer önerileri tercih etmektedir: esütü baştan ifade etmeye başla “üretimini teşvik etmek ve arttırmak” hedefi ile. Bu özel portalda “çıkarılan süt bebeğe biberonla ya da bir cihazla süt emzirmeye bağlı bir tüpte dolaştığı emzirmeye yardımcı olacak şekilde verilebilir” diyorlar.
Olarak yeniden çalışmak için çalışma anneleri yönlendiren ana sebep sütü çıkarUzmanlar bu uygulama ile işe başlamadan yaklaşık iki hafta önce başlamanızı tavsiye eder, çünkü vücudun göğüs pompasına yanıt vermesi her zaman kolay değildir ve bu şekilde pratik yapmak için daha fazla zamanınız olur. KidsHealth'ten “Sabır için başvurmanız gerekebilir ve bebeğinizin yardımı olmadan süt üretmek için biraz pratik yapmak gerekebilir” diyorlar.
Süt çıkarıcılar
Göğüs pompaları genellikle bebeğin alabileceğinden daha az süt alır. Bu kipte ve Ekstraksiyonu optimize etmek için, İspanyol Pediatri Birliği uzmanları göğüs pompası kullanılmasını tavsiye ediyor "emme gücünün kademeli olarak arttığı"Ayrıca, zilin boyutunun yeterli olduğundan emin olmanın önemli olduğunu da belirtiyorlar.
Zorluk durumunda tavsiye olarak, ayrıca deneyebilirsiniz Ekstraksiyona başlamadan önce göğsün üstüne masaj yapın: "iki parmağınızla göğsün her tarafına dairesel hareketler yaparsınız, sonra meme ucuna bir masaj yaparsınız ve nihayet göğsünüzü çıkarmadan biraz önce sallarsınız", bu ilişkiden örnek olarak verilen ve ayrıca ekstraksiyondan önce göğüs.
İkinci el göğüs pompası
Bazen, kullan ikinci el nesneler Tasarruf etmek için iyi bir yol. Bununla birlikte, göğüs pompaları konusunda uzmanlar keskindir: Kullanılmış süt sıkma makinelerinin kullanılması tavsiye edilmez.
Bunun nedeni, içinde eski sahibinin virüs ve bakterilerini alıkonmuş olmasıydı. "Bunlar Mikropları ortadan kaldırmak zor olabilir cihazı bebeğinizin sağlığı için tehlikeli olabilecek, tekrar tekrar ve vicdanlı bir şekilde temizlemek ve sterilize etmek bile ", KidsHealth’i, hastane kullanımı için birden fazla kullanıcı tarafından kullanılmak üzere tasarlanmış göğüs pompaları olduğunu açıkladıkları konusunda uyardılar. ancak kadınların her birinin kendi aksesuarlarını kullanacağı.
Ekstre sütün depolanması
Anne sütü antibakteriyel özelliklere sahiptir Uzun süre saklanmasına izin veren, ancak İspanya Pediatri Birliği'nden hatırlandığı gibi, belirli koşullarda olması gerekir.
Oda sıcaklığında süt:
-15ºC: 24 saat.
-19-22 ºC: 10 saat.
-25 ºC: 4 ila 6 saat.
-30-38ªC: 4 saat
Buzdolabında anne sütü: 0 ile 4 ºC arasında: 8 gün. Sıcaklık ne kadar istikrarlı olursa, süt o kadar iyi korunur, bu nedenle süt buzdolabı kapısına konmamalıdır.
Dondurulmuş anne sütü:
- Aynı buzdolabının içindeki bir dondurucuda: 2 hafta.
-Buzdolabın parçası olan ancak ayrı kapılı bir dondurucuda (kombi tip): 3-4 ay (çünkü kapı biraz sıkıldığında açıldığında sıcaklık değişir).
- Ayrı bir dondurucuda, -19 ,C sabit sıcaklıkta ticari tip: 6 ay veya daha fazla.
Ancak uzmanlar, anne sütündeki koruyucu maddelerin bakteri üremesini engellemesine rağmen, "Bakteriler ne kadar çok yok olursa, süt için o kadar çok savunma harcanır, bunun için, ekstrakte edilen sütü ideal şekilde hızlı bir şekilde soğutun (soğuk su içeren bir kapta) ve ardından en kısa sürede dondurun"Bu satırda, eğer ekstraksiyon evde yapılırsa ve sütün aynı gün kullanılamayacak olması halinde, dondurmanın en iyisi olduğunu açıklarlar.“Eğer ekstraksiyon evin dışında yapılırsa, frigolin içeren portatif bir soğutucuda tutulmalı ve eve gelir gelmez dondurulmalıdır” diyorlar.
Anne sütünü korumak için kaplar
Anne sütünün ne kadar süre dayanabileceğini zaten biliyoruz, fakat nerede saklayacak? "Anne sütü çıkarıldı her zaman gıda kullanımına yönelik kaplarda saklanmalıdır", dondurmak için en iyi kapların cam olduğunu da ekleyen çocuk doktorlarını açıklayın", çünkü plastik, olumsuz sağlık etkilerine sahip maddeler içerebiliyor. "Ayrıca, plastik poşet kullanımı durumunda gerekli olduğunu söylüyorlar. Sert bir kabın içinde, buzdolabının içinde, “kayba neden olabilecek ya da kirlenmeyi öngören delikleri önlemek için” iyi bir şekilde kapalı olarak depolanmaları.
Bu kaplar, kullanımlarından öncesıcak su ve sabunla iyice temizlenmelidir.açıklıklarına dikkat etmek ve havada kurumaya bırakmak. "Bulaşık makinesini de kullanabilirsiniz, ancak sterilize etmeniz gerekmez," diyorlar.
Ekstrakte edilen sütün buzunun çözülmesi ve ısıtılması
Sütü çözmek için çocuk doktorları tavsiye eder kabı doğrudan ısıtmak yerine başka bir sıcak suyla daldırın. "Mikrodalga kullanmamaları tercih edilir çünkü ısıtma düzensizdir ve yanmalara neden olabilir" diyorlar, ısıtıldıktan sonra sıcaklığın test edilmeden önce çalkalanması gerektiğini belirtiyorlar.
"Çözülmüş süt 24 saat buzdolabında saklanabilir fakat tekrar dondurulmaması gerekir ", hatırı sayılır miktarlarda erimenin tercih edilmesini sağlayan çocuk doktorlarını, yani derhal kullanılacak olanları unutmayın, çünkü bu şekilde besin kayıplarını ve savunma faktörlerini önleyeceğiz. Bebeğin çoktan tattığı sütü saklamak için.
Çıkarılan sütte süt kokusu
Bazı anneler sütlerinde çözüldüğünde eski bir koku. Çocuk doktorlarına göre bu, sütün içinde bulunan ve lipaz denilen bir maddenin etkisinden kaynaklanmaktadır. "Hızlı soğutma ve ardından gelen dondurma, birçok durumda randımanı önler", bunun hakkında yorum yapın. Buna rağmen süt, süt kokusunu koruyorsa, çocuk doktorları sütün haşlanmasını tavsiye eder, "kabın kenarlarında hafif bir köpük veya kabarcıklar oluşmaya başlayana kadar ısıtın" ve ardından soğumaya ve donmaya bırakın.
Sonuç olarak, bu uzmanlar eski bir koku aldığınızda, ortadan kaldırmak için hiçbir şey yapamayacağınızı söylüyorlar, ancak Bu, sütün kötü olduğu veya bebeğe zararlı olduğu anlamına gelmez. Şimdi, başka bir şey onu reddetmek: çoğu bebek tadı için yapıyor.
Angela R. Bonachera