Bu içecekle 1 hafta içerisinde neredeyse 3 kilo verebilirsiniz. Yaz geldi; hiçbіr şey vücudunuzu sahil için hazırlamaktan daha önemli değil, değil mi? Kış boyunca birkaç kilo aldıysanız аmmа, endişelenmeyin. İşte size katı bіr perhiz programı uygulamadan veya saatlerce spor salonunda kalmadan birkaç kilo vermenize muavin olacak etkili bіr kilo verme tarifi. Vaktiniz kısıtlıysa аmmа, bu tanımlama bütün size tarafından. Yapmanız gereken tek şey, mutfağınızdaki birkaç malzemeyi karıştırmak ve yatmadan önce içmek. Bu tarifi bu denli popüler yapan şey, siz uykudayken çalışması.
1 haftada 3 kilo verdiren içecek
Ballı tarçınlı yağ yakan tanımlama
Malzemeler:
2 akarsu kaşığı organik bal
1 nehir kaşığı tarçın tozu
250 ml su
Hazırlanışı:
Suyu kaynatarak başlayın. Kaynadıktan sonradan, ateşten alın ve tarçını ekleyin. Soğuması için bekleyin. Sıcak içecekler içeriğindeki besleyici maddeleri yok ettiğinden, balı sadece su soğuduktan sonra ekleyin.
Bu içeceği içmenin en ideal zamanları, akşam yatmadan önce ve sabahları aç karnına. Yaz için hazırlanmış olun!
Kaynak: yemek.haber7.com/perhiz-ve-saglik