Crohn hastalığının başarılı yönetimi, hem hastalar hem de bakım görevlileri rollerini yerine getirdiğinde mümkündür.
Crohn hastalığı olan birine bakarken iletişim önemlidir.
Alex Iby / Unsplash
Hastalığı yönetmekte zorlanan sadece Crohn hastaları değil. Akrabalar, anne babalar ve aniden kendilerine, inflamatuar bağırsak hastalığı ile sevilen için bakıcı rolünü üstlenmeye çalışan birçok kişi düşmektedir. Şiddetli abdominal kramplar ve ishal nöbetleri gibi endişe verici ve ağrılı olabileceği gibi utanç verici olabilecek yardımcı olabilirler.
Tedavisi olmayan, öngörülemeyen bir hastalık ile karşı karşıya kalmak, hem hasta hem de aile için kuşkusuz duygusal olarak zorlayıcı olsa da, iyimserlik için de bir neden vardır.
Uzmanlar, Crohn'lu insanlar için iyi bir yaşam kalitesini sürdürmenin mümkün olduğunu vurgulamaktadır. Fakat bakıcı olarak, hastalığın nasıl çalıştığını anlamak için adım atmalı ve semptomları kontrol altına almasına ve yönetmesine yardımcı olacak stratejiler geliştirmelisiniz.
Crohn ile Birinin Bedeninde Ne Olur?
, sindirim sisteminin iltihaplanmasına neden olan bir . Tüm yolu etkileyebilir - yukarıdan aşağıya doğru - ama genellikle ince bağırsağın (ileum) ve kolonun son kısmını etkiler.
Crohn hastalığı tedavi edilemez, ancak yönetilebilir.
Florida, Fort Lauderdale'deki bir aile hekimi olan Carl Dennison, şu ana kadar en etkili yaklaşımın inflamasyonu en aza indirmek olduğunu açıklıyor. Yine de çoğu zaman bir hastanın yaşayacağı zamanlar olacaktır.
Dr. Dennison, "İnsanlar iyileşme halindeyken, hastalık sessiz olduğunda, hiç acı çekmezler. Tabii ki bu tedavi amaçlıdır." Diyor. “Ama gerilemeden insanlar için, hafifden son derece şiddetli olmak üzere çeşitli derecelerde acıya sahip olabilirler.”
Aktif Crohn hastalığının nöbetleri tam olarak önlenemezken, hasta ve bakıcının nüks veya alevlenmeyi en aza indirmek için uygulayabileceği bazı kanıtlanmış müdahaleler vardır.
Crohn'un alevlenmelerini önlemek ve yönetmek için ipuçları şunlardır:
- Alkol ve sigaradan kaçının. Crohn hastalığı olan kişiler, mide ve sindirim sistemini tahriş edebileceklerinden alkol tüketiminden kaçınmalıdır. gibi diğer bağımlılık alışkanlıkları da Crohn'un semptomlarının kötüleşmesine neden olabilir.
- Gıda tetikleyicilerinin farkında olun. Bazı gıdaların bir hastada olduğu, bunlar önlenmelidir. Örneğin sıcak baharatlar, süt ürünleri ve yağlı yiyecekler ishali ve krampları artırabilir. Ayrıca parlama sırasında yüksek lifli yiyeceklerden uzak durun.
- Günlük yemek günlüğü bulundurun., hastanın ve bakıcının hangi yiyeceklerin sorunlu olabileceğini belirlemesine yardımcı olabilir. Bu gıda tetikleyicileri, hasta tarafından önlenecek yiyecek ve içeceklerin özelleştirilmiş listesine eklenebilir.
- Ağrı şiddeti izleyin. Hafif ve iyi tolere edilen ağrı, reçetesiz satılan ilaçlarla etkili bir şekilde tedavi edilebilir. Fakat aniden aşırı derecede şiddetli acı çeken birinin, daha ciddi bir şeyin bir işareti olabileceğinden hemen bir doktora görünmesi gerekir. Bu gibi durumlarda, daha güçlü bir reçete ağrı kesici gerekli olabilir.
- Stres seviyelerini azaltın. Egzersiz, ve diğer stres giderme biçimleri, son derece faydalı olabilir. Özellikle,, Crohn'un semptomlarının ve alevlenmelerinin kötüleşmesiyle bağlantılı olan stresi kontrol etmede etkili olduğu gösterilmiştir. Taming olumsuz düşünceleri de yardımcı olabilir.
- Tıbbi randevuları takip edin. Sık sık doktor ve sağlık hizmeti sağlayıcısı ziyaretleri zaman zaman bunaltıcı olabilir. Bakıcılar, takipleri takip ederek ve sevdiklerine randevularla eşlik ederek yükü hafifletebilir. Orada bulunarak, bakıcı genellikle doktorların formüle etmesine veya değişiklik yapmasına yardımcı olan değerli gözlemler sağlayabilir.
Duygusal Destek Çok Uzun Gidebilir
Crohn hastalığı gibi kronik bir hastalıkla uğraşan hastalar kolaylıkla depresyona, endişeye ve sosyal olarak tecrit olabilirler. fark ederseniz, bir doktor ya da bir akıl sağlığı uzmanı yardım aramakta tereddüt etmeyin.
Crohn'la sevilen birine bakmak, duygusal olarak da vergilendirilebilir. Annals of Gastroenterology dergisinde Eylül 2016'da yayınlanan bir araştırmada, araştırmaya katılan 162 IBD bakıcısının büyük bir kısmının (yüzde 44) aşırı yüklendiğini ve yaşam kalitesi puanlarında kayda değer bir düşüş yaşadığını belirtti.
Bakıcıların uygun desteği almasını ve her şeyin üstünde kalabilmelerini sağlamak için, Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA), web sitesinde "buluşma" yapabileceğiniz bir web topluluğu da dahil olmak üzere çok çeşitli değerli bilgiler sunmaktadır. Crohn hastalığı olan kişilerle yaşayan veya onunla ilgilenen insanlarla konuşun.