Stres, çoğu çalışan için işin rutin bir parçası haline geldi ve bu stresi yönetmek zor olabilir çünkü sektörden sektöre, işten işe ve kişiden kişiye farklılık gösteriyor. Çalışanlar arasında değişen stres düzeylerini yönetmek, yalnızca personel üyelerinizle sık iletişim kurmayı değil, aynı zamanda onların iş-yaşam dengesi sorunlarını ve günlük olarak uğraştıkları mesleki sorumluluk miktarını net bir şekilde anlamayı gerektirir.
1
Her çalışanın özel sorumluluklarını tanımlayın. Streslerini yönetmek için, çalışanların bireysel iş görevleri açısından hangi hokkabazlık yaptığını bilmeniz gerekir. Herhangi bir zamanda kimin ne yaptığını gösteren bir akış şeması tutun, böylece bir çalışanın çok ağır bir iş yükü taşıdığını bilirsiniz.
2
İş-yaşam dengesi üzerine ofis içi oturumlar düzenleyin. Stres yönetimi ve iş-yaşam dengesinin önemi hakkında konuşun. Çalışanlara boş zamanlarında dışarı çıkmaları için bir sebep veren kuponlar ve diğer programlar sunun. Çalışanların işle ilgili herhangi bir stres için bir çıkış noktasına sahip olmasını sağlamak için mümkün olduğunca iş-yaşam dengesi duygusunu teşvik edin. Çalışanlar ofis dışında hayatlarından keyif almalarını istediğinizi bilirlerse, işyerinde daha fazla üretmeye - ve daha iyi sonuçlar elde etmeye - daha yatkın hissedeceklerdir.
3
Açık kapı politikası sürdürün. Çalışanların, yaşadıkları, işle ilgili veya başka türlü herhangi bir stres hakkında sizinle konuşmalarına izin verin ve stresi azaltmak için kaynaklar sunun. Bunalmış çalışanlar hiçbir zaman daha rahat meslektaşları kadar üretken değildir, bu nedenle günlerinin stresli yönlerine karşı koymak için danışmanlık programlarına ve işlerini yapmak için daha iyi kaynaklara erişim sağlayın.
4
İş yerinde sık sık stres kırıcı seanslar düzenleyin. Belki de bu, herkesin gün boyunca periyodik olarak çalışmayı bıraktığı ve personelin geri kalanıyla çok ihtiyaç duyulan bir mola verdiği ofis çapında bir kahve molası gibi basit bir şeydir. Daha da yaratıcı olabilir ve yiyecek satıcılarının veya hizmet sağlayıcıların - bir masaj terapisti gibi - personelinize stres atma amacıyla ikramlar sağlamak için geldiği özel günler yapabilirsiniz.