Doğum planı; Bebek bakımınızla ilgili kararlara daha fazla katılmanıza ve büyük etkinlik için hazırlanmanıza yardımcı olacaktır. Ancak bir plan yapmadan önce, doğumun nasıl olduğu ve hangi seçeneklere sahip olduğunuz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız gerekir.
Daha fazla bilgi için;
-Doğum öncesi sınıflarına gidin!
-Ebe veya doktorunuza yaklaşan doğum ve doğum ile ilgili herhangi bir sorun veya endişeniz varsa, onun hakkında sorularınızı sorun
-Bakımınıza kimlerin dahil olacağını, kaç kişinin katılacağını ve tıbbi kayıtlarınıza kimlerin erişebileceğini sorun
-Doğum hakkında okumak
-Gittiğiniz hastanede veya doğum yapmış annelerle konuşmak
-eşiniz veya diğer akrabalarınız veya arkadaşlarınızla, doğumda size destek olmak için orada olacaklar mı?Rollerini nasıl görüyorlar?
-Ne tür bir doğum istersiniz?
Unutmayın ki işler plana göre gitmeyebilir! Komplikasyonlar olabilir veya bir konuda fikrinizi değiştirebilirsiniz. Bazı kadınlar ağrıları hafifletici ilaçlar olmadan doğum yapmak istediklerini söylerler, örneğin, daha sonra hepsine ihtiyaç duyduklarını 🙂
Öyleyse doğum planını bir rehber olarak düşünün ve esnek kalın.
Düşünecek şeyler:
-Bebeğimi hemen kucağıma almak istiyorum?
—Tentene temas hemen olmalı
-Doğum süresi boyunca hareket halinde olmak istiyorum
-Damar yolu açılacak mı?
-Lavman yapılıyor mu?
-Eşimde, çocuklarımda, başka bir aile üyesinde ya da bir arkadaşımda, doğum anında benimle kim olacsk? (doğum arkadaşı)? Doğumda destek önemlidir
-Doğum arkadaşımın her zaman benimle kalmasını mı istiyorum, yoksa odadan çıkmayı tercih edersem bununla belirli prosedürler veya aşamalar var mı?
-Doğum ortamının nasıl olmasını isterdim: müzik mi, düşük ışıklandırma mı istiyorum?
-Ağrı kesici istiyorum mu – eğer öyleyse, ne tür? Kaçınmak istediğim herhangi bir ağrı kesici türü var mı?
-Seçtiğim ağrı kesici türü doğumu veya bebeği nasıl etkiler?
-Doğum sırasında hangi pozisyonda çalışmak istiyorum?
-Bir epizyotomi için genel uygulama nedir?
İşgücüm yavaşlarsa veya çok uzun sürüyorsa, doktorumdan doğumu hızlandırmak için bir şey yapmasını ister miyim? Yoksa beklemeyi mi tercih ederim?
Ya sezaryene ihtiyacım olursa? Uyanık kalabilmem için epidural anestezi ile sezaryen yapmayı tercih eder miyim?
Eşimin benimle birlikte olmasını istiyor muyum – eşim başa çıkabilecek mi?
Bir indüksiyon için olağan uygulama nedir?
Hangi prosedürler önerilebilir ve neden?
Hamilelik bakımımda ve bebeğimin doğumunda hangi donanımlar kullanılabilir ve neden?
Kordonu kim kesecek?
Doğum yapma konusunda herhangi bir kültürel veya dini bir ritüele ihtiyacım var mı?
Herhangi bir tedaviye karar verdiğinizde, iyi bilgilere dayanarak karar vermek önemlidir. İhtiyaç duyma olasılığınız olmadan önce ebe veya doktorunuzla farklı tedavilerin artıları ve eksileri hakkında konuşun. Bu kararları alırken kendi güvenliğiniz ve iyiliğiniz ile bebeğinizin düşüncesini düşünün.
36 haftalık hamilelikten önce doğum planınızı bakıcılarınızla birlikte geçirmek iyi bir fikirdir.