Saç tellerinin günlük olarak şampuanla yıkanması alışkanlığı doğal ve hayati görünüyor. Örneğin, yağlı tip sahipleri, saçlarınızı temiz ve düzenli tutmanızı sağlar ve kısa saçlı kadınlar saçlarınızı düzene sokmanın başka bir yolunu görmez. Ama her gün kafamı yıkamak mümkün mü ve bu prosedür ne kadar güvenli?
Bu soruyu cevaplamak için görüşlerini aynı olan uzmanlara çevirdik - her gün kafanızı yıkamayınız! Bunun için birkaç neden var:
Saçlarınızı her gün yıkamıyorsanız, bu prosedürlerin düzenliliği ne olmalıdır? Farklı saç tipleri için farklıdır:
Bunu bilmeniz gerekiyor:
Zaten abartmış olanlar nelerdir? Saçı en iyi yıkamaya alıştırmaya çalışın ve bu tavsiyede size yardımcı olun.
İpucu 1. Kafanızı yıkamak arasındaki aralıkları kademeli olarak arttırın. Bir pony kuyruğu veya bir demet halinde çok yeni iplikler toplamıyoruz, bir şapka veya bir fularla örtüşüyoruz.
Konsey 2. Saçlara daha az dokununuz ve birkaç kez dokunmayınız.
Konsey 3. Köpüğün, jellerin, verniklerin, köpüklerin ve diğer güzellik araçlarının sayısını en aza indiririz.
İpucu 4. Şampuan ve balsamın ipliklerini özenle durulayın, aksi takdirde akşamları yağlı bir görünüme sahip olurlar.
İpucu 5. Tipinize uygun olan şampuanı kullanarak saçlarınızı iki kez sıkın.
Ayrıca 5 dakikada bir ev şampuanı yapmanızı öneririz.
Konsey 6. Sadece yumuşak su yıkamak için kullanılır - filtrelenmiş, stand-by, az miktarda soda ile kaynatılır.
İpucu 7. Sıcaklık rejimini takip ediyoruz. Su serin olmalı, çünkü sıcak bezlerin etkisi altında daha aktif çalışmaya başlar.
Durum değişmemişse, bir doktora danışın. Belki de ipliklerin hızlı bir şekilde kirlenmesinin sebebi, bir tür hastalığa yatmaktır ve bu sayede başınızı daha az sıklıkta yıkayabilirsiniz.
Kızların neredeyse yarısı her gün kafalarını yıkadıklarını itiraf ediyor. Ve bunların yarısı hafta sonları bile mola veremez. Buna katılıyorum, çünkü kozmetik mağazalarının raflarında (ve kozmetik torbalarımızda) kuru şampuanlar göründüğünden, bu dünyada yaşamak çok daha kolaylaştı. Ama hala - saçımı her gün yıkamak ne kadar güvenli?
New York'tan bir kuaför olan Elle Kinney, “Günlük saç yıkama en iyi fikir değildir” diyor. "Sağlıklı bir dengeyi korumak için kafa derisi dinlenme vermek önemlidir." Gerçek şu ki, şampuanla düzenli olarak yıkadığımız doğal yağlar, saçın güzelliği ve sağlığı için gereklidir. Ve mucizevi araçların kullanımı olmadan bukleleri pürüzsüz ve parlak kılan onlardır.
Henüz kesin bir adım atmaya hazır olmadığınızı düşünüyorsanız, belki de metnimiz sizi ikna edecektir. İçinde - her gün kafanızı yıkadığınız anda saçınıza sadece beş şey gelir.
Saç derisi üzerinde, örneğin, yüzünde, sebum olarak da bilinen sebumun oluştuğunu söylemiştik. Sebum, en iyi doğal nemlendiriciler olarak kabul edilen yağ asitleri ve esterleri içerir. Ancak kafanın günlük yıkanması seboregülasyonu kırar, bu yüzden saçlarınızın kuru ve gevrek olması birkaç kez artar.
Ve yine doğal yağlar hakkında. Kesinlikle, kafalardaki yağlar yeterli olduğunda bukleler daha parlak hale gelir ve farketmeden kendiniz, tarama işlemi sırasında saçın tüm uzunluğu boyunca dağıtabilirsiniz. Uzmanlar, bu prosedür için en iyi yolun doğal kıllara sahip bir tarak olduğunu belirtiyorlar, fakat hangi araç olursa olsun, etki her durumda farkedilir.
Kıvırcık saçlar abartmaya eğilimlidir, bu yüzden bukleler sıklıkla farklı yönlere yapışır ve istediğiniz gibi uzanmaz. Tabii ki, kıvırcık saç veya silinmez klimalar için şekillendirme ürünleri yardımıyla istenen etkiyi elde edebilirsiniz. Ama bunu kendin yapmak daha iyi değil mi? Saç derisini parmaklarınızla günde iki kez masaj yapın - sabah ve akşam - ve buklelerinizi tanımıyorsunuz. Bir hafta içinde daha az sıklıkta yıkanmaları olağandışı şekilde elastik hale gelecektir.
Boyalı saçların rengi, parlak giysilerin rengine benzer: daha sık "silme", sonunda daha uçuk olur. Ve, tam tersine, aksine. Bu nedenle, kafanızı bir nedenden ötürü yıkamaktan vazgeçemezseniz, ama ateşin mutlu bir sahibi - bir seçenek - bir saç tonu, bileşimde agresif bileşenler olmadan en yumuşak formüllerle şampuanları seçin.
Bununla birlikte, bu durumda bile, uzun bir süre için rengi kaydedemezsiniz. Basitçe burada ana suçlu su ve eşlik eden bir ajan değil. Buna ek olarak, saçı parlaklıktan korumak istiyorsanız, saçı parlaklıktan korur, sıcak su saçın keselerini açar ve bu nedenle renk daha çabuk yıkanır.
Belki çocukluktaki bir anne ya da büyükanne, saçınıza ne kadar az dokunduğunuzu, ne kadar hızlı büyüdüklerini söyledi. Yani kesinlikle haklıydılar. Daha az sıklıkla kafanızı yıkar ve saçınızı bir saç kurutma makinesi ile kurutur ve şekillendirmeyi yapar, daha sağlıklı ve güçlüdür (= uzun). Ayrıca, 7-10 gün sonra olumlu değişiklikler göreceksiniz, bu da başın sık yıkanmasını reddetmek için ek bir motivasyon yaratacaktır.
Saçın mekanik hasardan korunmasını önlemek için, bir Invisibobble silikon saç bandı elde etmek zordur. Ve ikinci gün, saçlar kirli ve ağır göründüğü anda, onları dikkatsiz bir çörek veya at kuyruğuna götürün - istediğiniz gibi.
Bazen insanlar basit günlük soruları doğru bir şekilde cevaplamakta zorlanırlar. Utanç verici bir duruma girmemek ve kendinize zarar vermemek için, her gün bizi çevreleyen fenomenlerin doğasını açıklıyoruz. Bu sefer kafanızı ne sıklıkla yıkayabileceğinizi konuşalım.
Saç yıkama sıklığı kişisel tercih meselesidir, ancak çoğu uzman saçlarını birkaç gün boyunca yıkamamanın tamamen normal olduğu konusunda hemfikirdir. Sert sulara, şampuanlara ve saç kurutma makinelerine sıklıkla maruz kalmak saç derisini kuru ve tüysüz ve kırılgan yapabilir.
- kafa derisi sebum (yağ bezleri ürünü) ve fazla yakalayan bir şampuan emülgatör üretir ve kirleri çözer. Ama onları kırılgan hale saçı kurutabilir çok sık saçını yıkamak eğer - Angela Kuzu, MD, Sina Dağı'nda Tıp Fakültesi Icahn (New York, ABD) Dermatoloji doçent uyarır.
Böylece, saç köklerinde az miktarda yağ - sadece normal değil, aynı zamanda gerekli de.
Saç derisi yağlı ise, genellikle saçlarınızı yıkayabilir ve buna ihtiyacınız olabilir. Bu, Yazarın Kliniği Olga Dovgopoloy'un dermatolog, trichologist, kozmetikçi ve dermatolog Anna Dovgopola tarafından anlatıldı.
Saçını kirlenir yıkılmaz yıkaman gerekiyor. Yağlı saçlarınız varsa her gün yıkamaktan korkmayın. Ayrıca saç tipinize uygun bir şampuan kullanmayı da unutmayın. Ama soğuk mevsimde, saçın özel bir bakıma ihtiyacı vardır:
Saç iyi ve günlük yıkama yapmadan iyi görünebilir. Örneğin, kuru şampuanlar sebumu emer ve saç daha temiz ve hacimli hale gelir. Sabah kuru şampuanla uğraşmak istemiyorsanız, yatağa gitmeden önce saçın köklerine püskürtün. Geceleri sebum aktif olarak salgılanır ve böyle bir "önleyici" yöntem saçları kirlenmeye karşı koruyacaktır.
Saçlarınızı sıcak suda yıkamayın - saç derisini kurutur, sebumun aktif üretimini uyarır ve saç daha hızlı kirlenir.
Eğer şampuan nane, ısırgan otu, papatya, adaçayı, deniz yosunu veya jojoba özleri içeriyorsa. Sebum üretimini azaltırlar ve yağlı saçların bakımı için uygundurlar.
Düzenli olarak tarağı fırçalamayı unutmayın, çünkü çok fazla toz, sebum ve saç şekillendirme ürünü dişlerinin üzerinde birikmektedir.
Saç bir kişinin imajı, güzelliği ve bakımlı görünüşüdür. Ve bir kadın mı erkek mi olduğu önemli değil. Saçın yoğunluğu bize doğa tarafından verilir, her şey kendimizi değiştirebilir. Bir kişi farklı kalınlık, uzunluk ve renkte bir saça sahip olabilir, ancak temiz bukleler daima olmalıdır! Arkadaşlarla ve arkadaşlarla konuşarak, birçoğunun haftada bir ya da iki kez kafalarını yıkadığını öğreniyoruz, diğerleri saçlarını bir günde yıkamalılar. Yine de diğerleri, her gün kafanızı yıkamanız gerektiğinden emindir. Peki, hangileri doğru şeyi yapıyor?
Bu doğal yağlayıcı saç yapısını kurumadan korur, dış koşulların olumsuz etkileri esneklik kazandırır. Aşırı yağ salınımının nedenleri şöyledir:
Vücutta metabolik süreç bozuklukları;
Hormonal yetmezlik;
Vitamin eksikliği;
Kötü alışkanlıklar;
Aşırı kafein alımı, sınırsız miktarda tatlı, yağlı ve baharatlı yiyecek tüketimi.
Bu nedenlere ek olarak, vücut, deterjan ve bakıcılar ve saç şekillendirme cihazlarının aşırı agresif etkisine benzer şekilde tepki verir. Kafanızı daha sık yıkarsanız saçlarınız daha aktif hale gelir. Günlük saç yıkama, uçlarının pul pul dökülmeye başladığını (tıraş), dış parlaklığın kaybolduğunu ve kırılganlığın arttığını destekler. Bu fenomenlere eşlik eden eşlik eden bir faktör kepektir.
Bu konudaki insanların görüşleri radikal olarak zıttır. Bazıları bunun gerekli olduğuna inanıyor, diğerleri de zararlı olduğuna emin. Bu sorunu trichologists (saç sorunları uzmanları) yardımıyla anlayacağız. Yani, kafanın günlük temizliği zararlı veya yararlı mıdır?
Sağlıklı saçlar birkaç gün boyunca doğal saflığını koruyabilir. Bu nedenle, herhangi bir saç çok sık yıkanamaz. Ne kadar sık yaparsanız, o kadar hızlı solup kirlenirler. Saç yıkama en iyi modu üç gün içinde 1 kez. Bukleler kuru ve kırılgan ise, 5-6 gün içinde 1 kez yıkanmalıdır. Saç bakım ürünlerinin aşırı kullanımı özellikle kuru saçlara zararlıdır.
Bununla birlikte, yağ tipi olan kadın ve erkeklerin onlardan daha fazla ıstırap çekiyor. Düzenli olarak kafaya bakmak gerekir: kepek tedavi etmek, özel preparatlar seçmek ve çok daha fazlası.
Çevresi, her tür saç için agresiftir, çünkü bunlar kafadaki epidermisin salgılarını agresif olarak etkiler. Bu durumda en iyi seçenek, herhangi bir saç için çözümdür.
Kombine saç tipi olan vaka daha karmaşıktır. Saç köklerinin solması ve ip uçları kuruduğunda düzgün bir bukleler görünümü nasıl korunur? Bu amaçla, uzmanlar bir dizi kural geliştirdi:
Agresif maddeler içermeyen yıkama yardımcıları kullanın;
Bukleler için doğal yağları ve maskeleri kullanın, banyodan önce 15-20 dakika boyunca dakikaların uçlarına sürün;
Başınızı yıkadıktan sonra, saç kremi kullanın, ancak mümkünse, ipuçlarını ovalamayın.
Genel olarak saç buklelerinin uçları için nemlendirici yağlar olarak, aşağıdakileri kullanabilirsiniz:
Buğday tohumu;
Shea yağı (karite);
Papatya özü;
Jojoba ve diğerleri.
Eğer bir güzellik salonunu ziyaret ettikten sonra saçın nasıl göründüğünü gördüyseniz, buklelerin gerçek parlaklığının ve güzelliğinin ne olduğunu bilirsiniz. Bununla birlikte, bu mucizevi tedaviyi alsanız bile, günlük olarak saçınızı yıkayarak tüm etkiyi bozarsınız. Her profesyonel bakım ürününün görevi acil temizleme ve anlık etkidir. Bileşiminde çok sayıda aşındırıcı madde içerirler. Bu nedenle, bu şampuanların düzenli uzun süreli kullanımı ile saçınızın daha iyi olmayacağına ve daha önce hiç olmadığı kadar kötü olmayacağına bakın. Ayrıca bundan sonraki problemlerin ortadan kaldırılması zor olacaktır.
Bu soruyu sadece doktora sorabilirsiniz. Saç dökülmesinin nedenleri çok olabilir. Ancak, taraktaki ilk düşmüş iplikleri fark ettiğiniz anda uyanık olmanız gerekir. Sadece kafa derisindeki metabolik süreçlerin ihlallerini değil, aynı zamanda diğer sağlık sorunları hakkında da sinyal verebilirler. Kendi kendine ilaçlama durumu daha da kötüleştirebilir. İlk ipucu - doktora git, Trichologist. Bir anket yapacak, tanı koyacaktır ve durumunuza özgü saç dökülmesi için özel hazırlıklar yazacaktır.
Haftada kaç kez kafanı yıkamanızı öğretmek ve anlatmak, sonsuza dek sürdürebilirsiniz. Ama daha önce gerçekleşmiş olan şeyle ne yapmalı? Saçlarını günlük yıkamaya hazırlayanlar için uzmanların ipuçlarını aşağıda bulabilirsiniz:
Saçlarınızı her gün yıkamak için başlayın. Kararınızdan, her gün prosedürleri sormayı bırakmayacakları, ancak yavaş yavaş, kilitlerinizi, her üç günde bir yıkayacağınız gerçeğine alışacaksınız.
Saçınızı ayarlama alışkanlığından çıkın. Bu sadece zillerin hızlı kirlenmesine katkıda bulunur;
Özel saç bakım ürünlerinin sayısını sınırlandırın - vernikler, köpük jeller ve köpükler;
Şampuan ve balsam kullanıldıktan sonra saçınızı özel bir dikkatle yıkayın;
Şampuan her kullanımdan sonra iki kez, iyice sabunlu ve durulamada kullanılmalıdır;
Saç durulama için, ayakta veya kaynamış su, papatya, calendula, adaçayı, dulavratotu kökü, vb.
Saçları yıkarken suyun sıcaklığı vücut sıcaklığından biraz daha sıcak olmalıdır.
Aşırı yağlı lifler çekenler için, ısırgan otu veya huş tomurcukları kaynağından bir durulama yardımcısı önerebilirsiniz. Ayrıca, yıkandıktan sonra üzerlerinde saç spreyi spreyi yerine limon kabuğuyla bir losyon kullanın.
Nemlendirici ve saç bakımı için, doğal güzelliği ve ışıltısını geri kazanmanıza yardımcı olacak saçlar için halk ilaçları kullanmayı deneyin.
Herkese merhaba!
Uygun saç bakımı konusuna devam etmeye ve birçok şeyi endişelendiren ve yanlış yönlendiren bir soruyla uğraşmaya karar verdik: saçlarınızı ve kafanızı ne sıklıkla yıkamak?
Kısaca bu soru basitçe cevaplanabilir - kaç kişinin bu kadar çok fikri vardır!
Gerçekten de, internette gezinir ve bu konudaki materyalleri okursanız, çeşitli cevaplar alabilirsiniz: sıklıkla, gerektiği gibi, nadiren, vb.
Bu nedenle, tüm bu mitleri ve yanlış anlamaları ortadan kaldırmaya karar verdim ve bu soruya cevaben bir uzmana döneceğim.
Bu makaleden öğreneceksiniz:
Ben Dribnohod Julia Y. ayırmadan önce - kozmetikçi pratiği, eğitmen kursları ve St. Petersburg eğitim ve tıp merkezlerinde kozmetik ve kuaförlük için seminerler ve Fransız kozmetik şirketi «Beate Accomrlie" bir lider uzmanı.
Onun yardımıyla, bu soruya cevap vereceğiz - saçlarınızı ne sıklıkta yıkacaksınız?
Karmaşık tıbbi terimlere girmeden her şeye daha detaylı ve ayrıntılı bir şekilde bakalım.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için saçımızın yapısının özelliklerini anlamanız gerekir.
Başlamak için, her sağlıklı saç koruyucu bir filmle kaplıdır.
Su ve katı veya sıvı yağlardan oluşur (burada saçın yapısı hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz)
Bu film saçın kütikülünü (sağlıklı görünüm ve elastikiyetinden sorumlu olan kısmı) tüm hasarlardan korur.
Saçlara parlaklık ve pürüzsüzlük sağlayan güzel ve sağlıklı bir görünümdür.
Saçları yıkarken herhangi bir şampuan, lipitlerin (yağların)% 80'inden fazlasını kaldırır.
İlk seviyeleri 5 gün içinde ve saçın uçlarında 7 güne kadar restore edilir. Başı yıkadıktan sonra, saçlarımızın çubukları tüm korunmalarını kaybeder.
Saçlara ne olduğunu hayal edin, eğer her gün yıkanırsa ve hala şekillendirmeye maruz kalırsa.
Üzerinde koruyucu film olmayacak.
Buna ek olarak, başın bu "süper hijyeni", bu su-lipit filmin saç dökülmesine ve saç dökülmesine ve hatta kellik olmasına neden olacak şekilde bağımsız olarak oluşmaya son vermesine yol açacaktır.
Buna ek olarak, kepekten muzdarip insanlar genellikle saçlarını her gün yıkamayı tercih ederken, oldukça yaygın bir hata yaparlar.
Dermatologlara göre, bu alışkanlık problemleri abartır, çünkü saç sürekli olarak bir miktar şampuandan kurumaya devam eder ve kepek gitgide daha fazla olur.
Unutmayın, güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsanız, haftada 2 kez olmaktan daha sık yıkanmaları gerekir.
Profesyonel düşünceye göre, eğer saç üç gün içinde temizlik aralığına girmezse, zaten bir hastalık olarak kabul edilebilir ve belirli bir tedavi gerektirebilir.
Belki de sebase bezlerin salgılanmasının artması, çeşitli vücut sistemlerinin işlevlerini ihlal edebilir.
Bunun için bir uzmana başvurmak, sebebini bulmak ve ortadan kaldırmak gerekir.
Eğer vücut tamam ile sahip eminiz buysa, tüm zararlı rafine gıdalar, trans yağ, tuzlu ve baharatlı gıda diyetten çıkarmak için Gücü değiştirmek gerçeği ile başlatmayı deneyin.
Saçın artan yağlanmasını düzenleyen ve saç bakımını daha doğru bir şekilde değiştiren biyotin bakımından zengin yiyecekler (örneğin, bira mayası).
Yani, ana noktaları vurgulayabiliriz:
Sebasöz bez hücrelerinin artmış aktivitesine sahip şampuanların sık kullanımı için önerilerin yanlış olduğu kanıtlanmıştır.
Saçın günlük yıkanması için yumuşak şampuanların kullanılması zararlıdır.
Televizyonda reklamı yapılan tüm bu endüstriyel şampuanları kullanmayın.
Yağlı saçlar için bir terapötik seçin, yağ bezlerinin aktivitesini azaltın ve kafa derisinin pH'ını geri yükleyin.
Bileşiminde mevcut olacak organik kozmetik ise en iyisidir:
Doğal bazlar (burada daha fazla), huş ağacı özü, kakao çekirdeği ekstresi, bitkisel yağlar, D vitamini, pantotenik asit, provitamin B5.
Kekik ve adaçayı özlü balmumu, pantenol ve dulavratotu ile iklimlendiriciler kullanılması tavsiye edilir.
Asetik su ile durulama uygulayabilirsiniz (1 litre suya 1 yemek kaşığı% 10 sirke)
Saçınızı su ve şampuanın sürekli etkilerine maruz bırakmamak için, kafa derisinin pH'ını ihlal etmeden, kiri tamamen temizleyen ubtan - hazır kuru şampuanların kullanımına geçmeye çalışın.
Örneğin, kuru veya şampuanı bir nişasta ve un karışımından yapın ve başın normal yıkanmasını su-ubtanom ile değiştirin.
Tarifler ubtana burada bulabilirsiniz
Bir avuç dolusu tozu elinizin avuç içine doldurun ve saçınıza uygulayın, bu karışımı saçlarınızda ve tarakta iyice çalkalayın, böylece tüm tozlar bunlardan dökülür.
Buna inanmayın ama ubtan tüm yağları yağdan arındırır ve şampuanla yıkadıktan sonra saçlar saçlar gibi olur.
Yağlı saçlar için maskeler kullanın:
Böyle bir maskeyi haftada en az 2 kez yapın ve sonuç çok uzun sürmeyecektir.
Yağlı saçların tedavisinde kullanılan uçucu yağlar:
Maskelere veya aromatiklere eklenebilir veya kafa derisi masajı ile yapılabilir.
Yağlı saçlar üzerinde çok etkili etki, aşağıdaki bitkilerin infüzyonu:
Bu bitkileri saçlarınızı yıkadıktan sonra saçınızla yıkayın ve düzenli bir uygulama yaparak, daha uzun süre ve daha uzun süre temiz kalacaklarını fark edeceksiniz.
Taze sıkılmış limon suyu, başın artan yağlanmasını etkili bir şekilde azaltır. Saç maskeleri veya litre suya 1 çorba kaşığı durulamak için suya eklenebilir.
Saç için vitamin almayı unutmayın.
Saçınızı DOĞRUDAN geri yardımcı olacaktır ev şampuan tarifleri ile bu ilginç video kontrol ettiğinizden emin olun.
Her şeyi geri yüklemek ve saçlarınızı normale döndürmek için bir yıllık uygun tedaviye ve tedaviye ihtiyacınız olabilir.
Yıllarca sık saç yıkamanın saç derisinde ve saç dökülmesinde önemli değişikliklere yol açtığını unutmayın.
Saçınızın en az haftada iki kez yıkanması şartlarından biri olan uygun bakım, tüm bu sorunlardan kaçınmanızı sağlayacaktır.
Ve eğer saçlarınızla, her şey yolundaysa, bu kuralı bir not için aldığınızdan emin olun, tüm hasarlar yavaşça birikerek hemen ortaya çıkmaz.
Bu makalenin sizin için yararlı olup olmadığını ve arkadaşlarınızla sosyal ağlarda paylaştığınız için mutlu olurum. Güzel ol ve kendine iyi bak!
Seninle Alena Yasneva'ydı, tekrar görüşmek üzere!
SOSYAL AĞLARDA GRUPLARIMI KATILIN
Başın sık sık yıkanması saçın durumunu olumsuz yönde etkiler. Bunun başlıca nedenleri - klorlu suyun, deterjanların, saç şekillendirici bileşenlerin agresif etkileri, saç kurutma makinesi ile kurutma.
Her gün kafanı yıkarsan ne olur?
Uzmanlar, saçınızı üç günde bir defadan daha sık yıkamamanızı tavsiye eder. Saç daha uzun süre taze görünüyorsa, prosedür haftada bir kez gerçekleştirilir.
Yağ tipi kafa derisi olan kişilerde sık kafa yıkama endikedir. Bu durumda, prosedür her iki günde bir yapılır, ancak daha sık değildir. Bir saç kurutma makinesi kullanmaktan kaçınmak ve ayda 3-4 kez kılları güçlendirmek için tavsiye edilir.
Ciltte kaşıntı ve kuruluk, ya da tersine, artan yağlılık, kepek - her gün saçınızı yıkarsanız ne olur. Ama ya saç hızla kirlenirse ve ihmal edilirse? Bu, zamana karşı test edilmiş ipuçları ve yöntemlere yardımcı olacaktır.
Saçın hızlı kirlenmesi sadece dış etkenler tarafından değil, aynı zamanda bezler tarafından artan sebum üretimini etkileyen iç faktörler tarafından da kolaylaştırılır. Bunlar bazı yiyecekler içerir.
Sebasöz bezlerin hiperaktivitesi şu şekilde kolaylaştırılmıştır:
Sebasöz bezlerin salgılanmasını azaltmak, doğru beslenmeye yardımcı olacaktır. Diyetinizde mümkün olduğunca fazla meyve, sebze ve süt ürünü bulundurmanız gerekir. Et az yağlı çeşitler tüketilmelidir. Ayrıca diyette vitamin kompleksleri eklenmelidir.
Başınızı yıkamak için sadece saç tipinize uygun şampuan kullanın.
Şampuan nemli saça basitçe uygulanmalı ve eşit olarak dağıtılmalıdır. Ürünü masaj hareketleriyle ovmayın, bu nedenle yağ bezlerinin çalışması kışkırtılır.
Köklerden yaklaşık 10-15 santimetre sapan iplikçiklerin ve yumuşatıcı-durulama maddelerinin tüm uzunluğu boyunca uygulayın. Yağ tipi saç derisi olan kişiler genellikle klima ve balsamdan vazgeçmelidir.
Dükkanda satın alınan klima yerine, bağımsız olarak pişirilmiş limon, ısırgan otu, hardaldan elde edilen susuzlaştırma ve durulamaların kullanılması daha iyidir.
Artan yağlılık veya tersine kuru cilt, kepek ve kırılgan saçlar gözlemlerseniz, büyük olasılıkla sık veya günlük saç hijyeni prosedüründe yatıyor. Bu problemlerden kaçınmak için, yukarıdaki ipuçlarını dinlemeli ve her gün kafanızı yıkamayı reddetmelisiniz.
Bazı insanlara göre, korkunç bir şey olmayacak. Şampuan karşı hareket son yıllarda popülerlik kazanmaya başladı.
Bazı uzmanlara ve şampuan kullanma muhaliflerine göre, kafanın günlük olarak yıkanması gerekli değildir ve hatta saçlara zararlı olabilir.
"Şampuan yok", insanlar tarafından üretilen bir harekettir. Şampuandaki maddelerin zararlı olduğuna ikna olduklarından şampuan veya sabundan tamamen vazgeçin.
Çoğu şampuan, cildi tahriş edebilen, kuru saça ve saç dökülmesini artıran kimyasal katkılar içerir.
Şampuanın doğal kayganlık saçını yok ettiği ve aşırı sebum üretimine neden olduğuna inanılmaktadır. Sonuç olarak, saçlar yağlanır ve problemi düzeltmeye çalışırız, hatta daha çok şampuan kullanırız.
Şampuan kullanmayı bıraktıktan sonra, kafa derisi kendisi doğal bir dengeyi korur ve şampuan ve kremi daha iyi mağaza ürünleri rolüyle baş ediyor. Sonuç olarak, saç daha güçlü, daha gür ve daha sağlıklı olur.
Kullanım şampuan rakipler Eğer şampuan kullanmayı bıraktıktan sonra ise, saç, dağınık bakmak için zaman içinde saç sağlıklı olmak ve şampuanla saçınızı yıkarken daha iyi görüneceğini bir zaman olacağını savunuyorlar.
Şampuandan vazgeçmeye ya da alışkanlıklarınızı değiştirmeye değmez mi?
Saç bakım ürünlerini bırakmaya karar vermeden önce, bu yeni moda ile ilgili bazı gerçekleri bilmeye değer.
Saç şampuanı nispeten yakın zamanda ortaya çıktı
Şampuan bir asırdan daha az bir süre önce ortaya çıktı ve sadece son birkaç on yılda günlük bir ihtiyaç haline geldi.
Modern şampuanlar 1930'larda ortaya çıktı ve yıkamak zor bir kalıntı bırakan katı bir sabuna alternatif oldu. Modern saç kurutma makineleri, kadınların saçlarını kurutup şekillendirmesini kolaylaştırmadı. Saçlarınızı haftada bir kez veya daha az sıklıkta yıkamak normal kabul edildi.. Kadınlar, saçlarını kurutmak ve stilize etmek için uzun süreler sürdüğü için, birkaç gün süren stilize oldukları, kuaföre gittiler.
İlginç bir gerçek: 2007'de Avustralya'nın Sydney şehrinde bir radyo sunucusu, 10 yıldan fazla bir süredir şampuan kullanmayan bir adamın hikayesini anlattı ve 6 hafta boyunca dinleyicileri şampuandan vazgeçmeye çağırdı. 500'den fazla kişi denedi ve yüzde 86'sı saçlarının aynı veya daha iyi göründüğünü söyledi.
Bireysel fizyoloji dahil olmak üzere çeşitli faktörlere bağlıdır. Uzmanlar buna inanıyor saçınızı gerektiği gibi şampuanla yıkayın.
Sebum üretimini, kafa derisini ve saçı artmış olan insanlar şişman görünebilir ve saçlarını her gün yıkayabilirler. Diğeri saçlarını birkaç günde yıkamak için yeterli.
Bazı insanlar kafanın her gün yıkanmasının saç derisini ve saç köklerini kurutabileceğini düşünür, ancak sağlıklı, boyasız saçları olan insanlar için bu zarar vermez.
Farklı saçlar - farklı ihtiyaçlar
İnsan saçı türü de önemlidir. Kuru ya da zarar görmüş saçlar her gün yıkanmazsa daha iyi görünür, çünkü doğal yağlar saçı daha iyi nemlendirir. Eğer saçı boyanırsanız, saçlar daha gözenekli olduğundan, sürekli yıkamadan zarar görmeye daha yatkındırlar.
Kalın, kıvırcık veya dalgalı saçlar genellikle günlük yıkamadan daha iyi görünür; örneğin, düz ve ince saçlar, sebum daha hızlı biriktikçe, daha belirgin ve daha ağır saçlar.
Şampuan ile aşırıya kaçmayın ve sadece köklerine konsantre etmeyin. Birçoğu çok miktarda şampuan kullanır ve saçlara sürtünür. Bununla birlikte, şampuan saçlarınız için değil, kökleriniz içindir.
Saçları bölümlere ayırmak en iyisidir: önce saç kökleri için bir şampuan kullanın ve yıkayın. Bundan sonra, ortadan başlayarak uçlara kadar, saçlar için saç kremi uygulayın ve durulayın. Böylece saçlarınız sağlıklı görünecek ve saçınızı her gün yıkadığınız halde şampuanı daha az kullanacaksınız.
Uzmanların önerdiği başka bir yöntem var:
· Saçlarınızı ılık su ile ıslatın.
· Uzun saçlarınız varsa, İlk (ve kafanızı yıkadıktan sonra değil), saç kremi uygulayın. Bu saçın uçlarını koruyacak ve saçı daha güçlü hale getirecektir.
· Biraz şampuan uygulayın, ancak sadece saç köklerinde. Köpükler, ellerinizin avuçlarındaki bir madalyonun boyutunu şampuanla hafifletir ve masaj hareketleriyle nazikçe masaj yapın (ancak cildi kazıyın).
Saçlarınızı ılık suyla durulayın ve bir havluyla kurulayın.
· Saçlarınızı iki kez şampuanla yıkamanıza gerek yok, birçok şişe şampuanda yazıldığı gibi.
Şampuan saçınızı daha az yağlı yapmaz
"Şampuan yok" nun destekçilerine göre, doğal yağların başının cildinden mahrumdur ve sebasöz bezler aşırı sebum üreterek bunu telafi etmeye çalışırlar. Birkaç gün veya hafta içinde bir geçiş dönemi olabileceğini, ancak sonunda vücudumuzun dengeleyeceğini söylüyorlar.
Ancak uzmanlar bunu tartışıyor Sebum üretimi hormonlar, beslenme ve genetik dahil olmak üzere birçok faktörü etkiler.. Başın basit yıkanması bu süreci yavaşlatamaz. Daha az traş olursanız saçlarınızın daha yavaş büyüyeceğini söylemek gibi.
Saçlarını hala yıkaman gerekiyor
Şampuanı reddedenlerin çoğu, saçlarını yıkamaktan tamamen vazgeçmez. Tipik olarak, bu amaçlar için, sadece su ile durulayın veya kabartma tozu veya elma sirkesi gibi daha doğal yöntemler kullanın.
Ticari şampuanlara alternatiflerden biri, soda ve su karışımıdır. Bununla birlikte, çözümün doğallığı, günlük kullanımının yararlı olduğu anlamına gelmez.
Hem şampuanlar hem de kabartma tozu alkalidir, ancak soda hala su içinde çözülürse 8-9 daha büyük bir pH değeri ve 12 ulaşır. Bu tür bir alkali çözelti, daha önceden kimyasal olarak işlenmiş olan saçlara zarar verebilir, bu da onları daha kuru ve kırılgan hale getirir.
Kabartma tozu dişler üzerinde plak, gümüş, diş beyazlatma, pas giderilmesi için kullanılır. Saç temizliği için çok güçlü bir deterjana ihtiyacınız yok. Bu durumda, ticari şampuanlar daha yumuşak bir ilaçtır.
Şampuandan vazgeçmenin bazı savunucuları, kabartma tozu yerine veya onun yerine elma sirkesi kullanılmasını önermektedir. Bunu yapmak için, ¼ bardak sirke 1 bardak su içinde çözülür ve bu çözelti, kıl ve mineral çökeltisini biriktirerek saçın doğal parlaklığını geri getirir.
Bununla birlikte, dikkatli olun, çünkü elma sirkesiyle yıkama, genellikle kuruduktan sonra buharlaşmasına rağmen sirke kokusu bırakır.
Şampuandan vazgeçmek istiyorsanız, ancak kirli ve yağlı saçların görünümünü taşıyamazsanız, özellikle zamanınız olmadığında ya da aceleniz varsa bebek pudrası kullanmayı deneyin.
Kuru şampuanlar aynı prensipte hareket eder, ancak özellikle koyu renkli saçlarda daha az fark edilir. Ama şunu hatırla Bu fonlar sadece yağ emer ve kir ve ölü deri hücreleri kalır, Başını yıkana kadar.
Bazı insanların kafalarını daha az sıkmaya karar vermelerinin nedenlerinden biri şudur: sodyum lauril sülfat ve sodyum laureth sülfat şampuanlarda. Bu bileşenler iyi köpüklenmiş ve temizlenmiş, ancak kafa derisi tahriş eden daha şiddetli olarak kabul edilir.
Olarak da bilinir SLS, Bu kimyasallar genellikle zararsızdır. Düzenli uygulama ile boyanmış saçları kurutabilir veya egzama veya hassas ciltli kişilerde tahrişe neden olabilirler.
Şimdi, genellikle "sülfatsız" olarak belirtilen SLS'siz şampuanlar bulabilirsiniz.
Parabenler, birçok bakım ürününde kullanılan koruyuculardır. Bununla birlikte, parabenler vücut tarafından emildiğinde belirli hormonları taklit edebilir. Pek çok korku gibi, meme kanserinin gelişimine katkıda bulunduklarına dair hiçbir kanıt yoktur.
Parabenlerin etkilerini, içerdiği bakım ürünlerinden kaçınarak sınırlayabilirsiniz. metil-, propil-, butil-, etil-, isobutilparabenoiçeride ve daha fazla doğal içerik seçmek.
Saçlarla yaratıcı olun
Saçlarınızı şampuanla sık sık yıkamamak için farklı bir saç modeli deneyin. Örneğin ilk gün, saça daha fazla zaman ve dikkat göstererek hacim verir.
İkinci günde, saçlarınızı bir atkuyruğu veya bir at kuyruğuna bağlayın. Sabahları saçların karışmasını önlemek için uzun bir tutamı bağlayarak yatağa gidebilirsin. Çıkıntılı tüyleri çıkarmak için, suyla veya silinmez bir yumuşatıcı ile püskürtün ve tarak ve saç kurutma makinesi ile pürüzsüz hale getirin.
Bakımlı bukleler, herhangi bir kadının güzelliğinin ayrılmaz bir özelliğidir. İyi bir saç modeli, “iyi dilekler” in bakışları altında, şirket içinde olurken, adil seksin kendine güvenmesini sağlar. Bununla birlikte, günlük özenli çalışmanın böyle bir sonucunu korumak son derece zordur.
Modern kentte, bir kadının görünüşü, saçın durumunu olumsuz yönde etkileyen egzoz gazları, toz ve rüzgârdan sürekli bir “saldırı” geçirir. Bu koşullar altındaki kuaför, orijinal görünümünü çabucak kaybeder, saçlar şişer ve genel olarak çirkinleşir. Baş, en hızlı su prosedürlerini gerektirir.
Saçlarınızı her gün şampuanla yıkarsanız ne olur? Kimya kullanımı koruyucu tabakayı yok eder, cildi kurutur - kepek oluşur. Tellerin durumunu normale döndürmeye çalışırken, yağ bezleri tekrar yağ üretir, böylece tarih kendini tekrar eder. Ne sıklıkla saçlarımı yıkamalıyım? "Yıkama" yoğunluğu, ringletlerin türünü dikkate alarak seçilir: normal yağ içeriğine sahip sağlıklı saçlar, 4-5 günde bir kez su prosedürlerine maruz bırakılmalıdır. Sebum yapma işlemini normalleştirmek için aşağıdaki kurallara uymanız önerilir:
Agresif şampuanlara ve diğer kozmetik ürünlere günlük maruz kalma, saçın durumunu olumsuz yönde etkiler. Ek olarak, aşırı yağlanma hormonal dengesizliği ve vücudun genel morbid durumunu kışkırtır. Sık su prosedürleri buklelerde önemli hasara neden olur: Bazı saçlar kurumuş ve dökülmeye başlar, diğerleri çok yağlı olur. Her gün kafamı yıkamak mümkün mü? Bu hayır.
Su prosedürlerinin sıklığı saç tipine göre belirlenir. Buklelerin durumunun çok fazla istenmesi durumunda, günlük "yıkamanın" iyi sonuçlar vermeyeceğini, ancak sadece durumu daha da kötüleştireceğini anlamak önemlidir. Sorun entegre bir yaklaşım gerektiriyor. Çoğunlukla tellerin kötü durumu, daha ciddi iç süreçlerin dışsal bir göstergesidir.
Bu tip saçlar, salgı bezlerinin aşırı salgılanması nedeniyle ortaya çıkar. Şişman ringlets her 3-4 günde bir su prosedürüne tabi tutulmalıdır. Bu durumda şeritlerin aktif olarak taranması, yağ üretiminin daha da fazla yoğunluğunu beraberinde getirir, yağ bezleri kayıp koruyucu tabakayı yeniden üretme eğilimindedir. Yağlı saçları yıkamak için, yapılarını olumsuz olarak etkilemeyen ve saç derisinin kurumasını etkilemeyen hafif bir şampuan kullanılması önerilir.
Bu tip saçlara sahip bayanlar için su prosedürleri 8-10 günde bir yapılmalıdır. Başın daha sık yıkanması sorunu daha da kötüleştirebilir. Kuru lifler koruyucu bir lipit tabakasından yoksun olduklarında kırılganlaşır, sağlıksız bir görünüm kazanırlar. Başı yıkamak için kullanılan suyun kalitesiyle büyük bir rol oynar: en uygun çözülmüş veya anahtardır.
Kırık yapısı olan teller farklı agresif ajanlara çok duyarlıdır, bu nedenle çocuk şampuanları yıkama için idealdir. Sert suya sık sık maruz kalmak bu saçlar için uygun değildir - haftada bir kez "banyo günleri" önerilir. İşlemden önce, tellerin tüm yüzeyine çeşitli losyonlar, maskeler uygulanmalıdır.
Boyaların temel bileşenleri saçın durumu üzerinde en uygun etkiye sahip değildir. Boyalı teller, kural olarak, köklerin yakınında şişirilir ve uçlarda kurutulur. Bu tür kilitlere bakmak zor: Doğru bakıcıları seçmek ve saçlarını haftada 2-3 kez yıkamak gerekir. Renkli saçlar için özel şampuanlar tüm süreci büyük ölçüde kolaylaştırabilir.
Çocuğun iplikçiklerini hassas bir şekilde ele almak gerekir. Bebek çok nadir ise, o zaman şampuanı tamamen durdurabilirsiniz. Erken çocukluk döneminde bebeğin başını her gün durulamak önerilir çünkü güçlü bir şekilde terler. Daha büyük çocuklar için nötr pH ve doğal içerikli hafif şampuanlar kullanılabilir. Başınızı gereğince yıkayabilirsiniz.
Saç bakım ürünleri, çeşitli kimyasal bileşenlerle aşırı yüklenir ve bu da komplikasyonların gelişmesine yol açar: alerjiden onkolojiye. Bu nedenle doğal şampuanları tercih edenlerin sayısı artar. Saçın durumunu olumlu yönde etkileyen çeşitli doğal kozmetik reçetelerinin büyük bir listesi toplanır:
Çeşitli dergilerde ve çevrimiçi medyada formülasyonu genellikle ruhta bulabilirsiniz: "Saçların haftada bir kez yıkanması gerekiyor." Ama aslında, saçlarınızı ne sıklıkta yıkamanız gerektiğine dair birkaç faktöre bağlıdır ve herkese evrensel bir tavsiyede bulunamazsınız.
Aslında, çok şey başın üzerindeki deri tipine ve saç tipine bağlıdır. Profesyonel kuaförlerin saçlarını olabildiğince az yıkaması tavsiye edilir, çok ağır saçlar için ve normal bir saç derisine sahipseniz tam olarak uygundur. Gerçek şu ki, şampuanlar yağ ve yağları temizler, bu nedenle saçınızı sık sık yıkarsanız (örneğin, her gün veya her gün) saçınızı kurutmak çok kolaydır. Deri sebum salgılar: küçük miktarlarda bile gerekli: kafa derisi soyulabilir, bu da kepeklere neden olur.
Elbette, örneğin, spor yapmak için ya da kafanızda çok yağlı bir cilde sahipseniz veya sıcak bir iklimde yaşıyorsanız (başınız çok terler). Ancak bu gerekli olduğunda neredeyse tek seçenek.
Genel olarak, saçlarınız ne kadar kalınsa ve cildinizin o kadar az yağı varsa, daha az sıklıkla bir şampuan gerekir. Ortalama olarak, uzmanlar saçlarınızı üç günde bir kez yıkamanızı tavsiye eder, ancak genel olarak saç derisi kaşıntıya veya saçınızın yağlı görünmesine neden olur.
Ve unutma: her şeyden önce, şampuan saç derisi için gereklidir. Saçlarınızı düzene sokmak için saç kremi, maske, balsam vb. Kullanın.
Güzel ve sağlıklı saçlara sahip olmak istemeyen bir kadını hayal etmek zor. Ancak şokun durumu, hesaba katılması zor olan birçok faktörden etkilenir. Yine de, başınızı yerinde tutmak ve gerektiği gibi yıkamak için gücünüzde. Bazıları su prosedürlerinin ne sıklıkla gerekli olduğunu soruyor. Başka herhangi bir durumda olduğu gibi, burada bazı incelikler var. Onları düşünün.
Kendine saygılı bir bayan, saçlarını düzgün bir şekilde nasıl yıkacağını bilmeli. Basit talimatları izlerseniz, yakında saçın kafasına bozulmamış bir görünüm verebileceksiniz. Doğal temizlik maddeleri ve durulama yardımcıları kullanmaya çalışın. Sık boyama ve çeşitli aletlerin kullanılmasından kaçının.