Etiketler
Görev ifadenizi kimsenin okumasına gerek yok; tamamen kişisel ve özel olabilir. Bu kilo verme yöntemlerinin yanı sıra biber hapı kullanmak daha hızlı kilo vermenizi sağlar. Alternatif olarak, herkesin tam olarak nereye gittiğinizi bilmesi için görev ifadenizi herkese açık bir hale de getirebilirsiniz buzdolabının kapısına iliştirin, büyük bir duyuru yapın ya da bundan sonra kendi geminizin kaptanı olmaya karar verdiğinizi, tanıdığınız herkese açıklayın. Bu yöntem sizin biber hapı diyetine sadık kalmanızı sağlayacaktır.
Görev ifadeniz sadece bir paragraftan oluşabileceği gibi bir roman uzunluğunda da olabilir. Ne olursa olsun, hayatınızda kendiniz için ne istediğinizi ifade etmeli. Bu bir açık sözlülük yükümlülüğü değildir o yüzden de saygı ilkelerine dayanmalı. Bu işe, hiç kimsenin sizi alı koyamayacağı ya da rahatsız edemeyeceği sakin bir yerde, biraz zaman ayırın.
Bir kâğıt, kalem alın, kendinize içecek bir şeyler hazırlayın, yanıt mikrofonunu açık bırakın ve düşüncelerinizi toparlayın. Çok heyecan verici. Bundan sonra yapacağınız her şey sizin yararınıza ve diğerleri de sadece diğerlerinin yararına olacak. Yapacağınız her şey, sizi yaşam hedeflerinizin biraz daha yakınına getirecek. Bu şekilde biber diyet hapı ile belirlediğiniz kilo hedeflerini kayıt altında tutabilirsiniz.
Bazı şeyler dolambaçlı yollara sürüklese bile, en azından izlerden nasıl geri gideceğinizi bulabileceksiniz. Bu yollara gerek kalmadan biber kapsülü kullanarak zayıflamanız mümkündür. Sağlıklı olarak zayıflamanızı sağlayacak biber hapı ile kilo vermeyi düşünmek her kadının hayalini süslemektedir. Yapacağınız şey, hayattaki göreviniz için hiçbir şeye sahip olmasanız bile, bir şey yapmayı seçmeniz olacaktır. Sadece var olmaktan öte, hayatınızın farkındasınız ve bu hayatın siz ve diğerleri için ne anlama geldiğini biliyorsunuz demektir.
Bu süreç boyunca size yardımcı olabilecek ve kendi kendinize sormanız gereken bazı sorular var:
- Hayatımdaki en önemli şeyler nelerdir?
- Emekli olduğumda ne yapıyor olacağım?
- Hayatımdaki en önemli insanlar kimler?
- Sınırlama olmaksızın herhangi bir şey yapabilseydim, bu ne olabilirdi?
- Sağlığımdan memnun muyum?
- Neyi değiştirmek isterim?
- Neyin aynı kalmasını isterim?