8 Eylül 2022 – Büyük Britanya’nın en yaşlı ve en uzun süre tahtta kalan hükümdarı Kraliçe II. Elizabeth öldü.
Kesin ölüm nedeni açıklanmadı, ancak Perşembe günü Buckingham Sarayı evde tıbbi gözetim altına alındığını ve doktorların sağlığı konusunda “endişe duyduğunu” duyurdu. Kraliyet ailesinin üyelerinin İskoçya’daki Balmoral’daki evinde toplandığı söyleniyor.
Elizabeth 21 Nisan 1926’da doğdu ve babası Kral George VI’nın 1952’de ölümünden sonra 25 yaşında tahta çıktı.
Son Sağlık Sorunları
Kraliçe, 90’lı yaşlarına kadar sağlıklı olmasına rağmen, son zamanlarda sağlık sorunları yaşıyordu.
Sağlık çalışanları ile yaptığı bir video görüşmesinde “birini çok yorgun ve bitkin” bıraktığını söylediği COVID-19’a Şubat ayı sonlarında yakalandı.
Sussex Düşesi Prens Harry ve Meghan, Nisan ayı ortasında kraliçeyi ziyaret etti – çiftin tartışmalı çıkışlarından bu yana Windsor Kalesi’ne ilk ziyaretleri – ve bu, birçok kişinin geç hükümdarın sağlığının bozulup bozulmadığını merak etmesine neden oldu.
Ayrıca, bu yıl, St George Şapeli’ndeki Paskalya Pazarı hizmeti de dahil olmak üzere, hareket etme ve seyahat etme zorluğu nedeniyle, bu yıl birkaç kraliyet etkinliğini kaçırdı.
Ancak Elizabeth, Salı günü Balmoral’da yeni seçilen Başbakan Liz Truss’u selamladı.
Kraliçe, son yirmi yılda sadece üç kısa hastane ziyareti ile uzun yıllardır sağlıklıydı. Bu durum, 73 yıllık kocası Prens Philip’in 9 Nisan 2021’de, 95. doğum gününe 2 haftadan az bir süre kala vefatından sonra değişmeye başladı.
Altı ay sonra, Ekim 2021’de, saray yardımcılarına göre kraliçe yorgunluk nedeniyle Kuzey İrlanda’ya yaptığı geziyi aniden iptal etti ve ertesi gün hastaneye kaldırıldı. Bir gece kaldıktan sonra serbest bırakıldı. Eşi benzeri görülmemiş bir hareketle, sonraki 2 hafta boyunca tüm halka açık etkinlik ve törenlere katılımı iptal edildi. Herhangi bir açıklama veya teşhis yapılmadı.
Uzun Ömrünün Anahtarları
Dünyanın en zengin kadınları arasında yer almasına rağmen, Kraliçe Elizabeth nispeten mütevazı bir hayat sürdü ve ünlü mütevazı yaşam tarzı onun uzun ömürlü olmasına katkıda bulunmuş olabilir. Diyeti, egzersizi, uyku alışkanlıkları veya günlük yaşamının diğer yönleri hakkında hiçbir zaman halka açık bir şekilde yorum yapmasa da, doğal olarak sağlığı artırıcı bir rutini sürdürdüğü görülüyor.
Kraliçenin diyeti dikkat çekici derecede sadeydi. Raporlara göre, sabahlarına Earl Grey çayı ile başladı, ardından kahvaltı bir kase mısır gevreği veya yoğurt ve genellikle marmelatlı tost içerebilir. Resmi bir törende yemek yemediği sürece, öğle ve akşam yemeklerinin her ikisi de basit pişmiş protein içeriyordu – öğle yemeği için ızgara tavuk veya salatalı balık ve akşam yemeği için nişastasız av eti (geyik eti veya sülün gibi) veya daha fazla balık. “Bu kadar. Eski kraliyet şefi Darren McGrady 2017’de CNN’e verdiği demeçte, sahip olduğu tek şey bu. “Böyle çok disiplinli. İstediği her şeye sahip olabilirdi, ama onu bu kadar iyi ve sağlıklı tutan bu disiplin.”
Ancak kraliçe düzenli, küçük hoşgörülerden hoşlanırdı: Öğle ve akşam yemeği arasında, parmak sandviçler ve kek ile ikindi çayının tadını çıkarırdı ve düzenli olarak alkol aldığı da biliniyordu.
Elizabeth belirli bir egzersiz rutini izlemedi. Bunun yerine, günlük yaşamına fiziksel aktiviteyi dahil etti, çoğunlukla sevgili corgis’leriyle birlikte yürümek veya kraliyet topraklarında ata binmek. Düzenli olarak yeterince uyuması da sağlığına katkıda bulundu. Gece 11’de yatakta olmaya çalıştı ve sabah 7:30’da uyandı.
Bryan Kozlowski, “Zihinsel alışkanlıklar ve benzersiz düşünme biçimleri – yemek, egzersiz, iş veya dinlenme hakkında – onu bugün olduğu gerçekçi kadın yapıyor” Çok yaşa kraliçe! İngiltere’nin En Uzun Hükümdar Hükümdarından Yaşamak İçin 23 Kuralsöylenmiş iyi temizlik “Bu da onun yaşam tarzı ‘sırlarını’ günlük yaşamda takip etmesi şaşırtıcı derecede kolay (ve ücretsiz!) bir keyif haline getiriyor.”
Kozlowski, doksanlı yaşlarına kadar fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklı kalmasına yardımcı olan diğer birkaç faktörü sıraladı:
- Nişanlı kalmak. Kraliçe her yıl düzinelerce halkın önüne çıktı ve her gün devlet işleriyle ilgili büyük bir kırmızı kutu evrak okumak için saatler harcadı.
- Geri vermek. Tahta çıktığı andan itibaren Elizabeth, amaç duygusuyla ünlüydü. Çok sayıda hayır kurumunu destekledi ve örnek olarak yaşamaya çalıştı.
- Yeniden şarj etmek için zaman yaratmak. İngiliz monarşisinin başı olarak Elizabeth’in genellikle omuzlarında çok şey vardı, ancak ülke mülklerini düzenli ziyaretlerle doğada vakit geçirmeye öncelik verdi. İkindi çayı bile günlük stresten kurtulmayı sağlıyordu.
Bir diğer olası faktör: Babasını, amcasını, büyükbabasını, büyük büyükbabasını ve nihayetinde kız kardeşini sigarayla ilgili hastalıklardan kaybeden Elizabeth’in hayatında hiç sigara içmediği bildirildi.
Elizabeth, oğlu Charles tarafından hayatta kaldı; diğer çocukları Prenses Anne, Prens Andrew ve Prens Edward ve birçok torun ve torun torunu.