Bronşit nasıl olur?
Bronşiyal tüp zarının iltihaplanması sonucu bronşit oluşur. Bronşiyal tüpler ve akciğerlerde oluşan iltihap öksürüğe ya da mukus üretiminin artmasına neden olabilir. Bronşit, akut veya kronik olabilir. Akut bronşit genellikle soğuk algınlığı nedeniyle ya da solunum yolu enfeksiyonu nedeniyle olur. Kronik bronşit ise özellikle sigara nedeniyle bronşiyal tüplerin sürekli tahrişi nedeniyle oluşur. Akut bronşit durumu birkaç gün içinde iyileşse de öksürük haftalarca devam edebilir. Kronik bronşit için ise mutlaka tıbbi yardıma ihtiyaç vardır.
Bronşit neden olur?
Nedenlerine göre bronşit çeşitleri:
• Akut bronşit: Bir viral enfeksiyon nedeniyle oluşur. Soğuk algınlığı ve grip virüsleri bronşite neden olabilir. Tahriş; duman ve toz teneffüs edilmesi ile üst solunum yollarında yayılır.
• Kronik bronşit: Aylarca sürebilen kronik bronşitin en önemli sebeplerinden biri sigaradır.
Bronşit belirtileri nelerdir?
En yaygın akut ya da kronik bronşit belirtileri şunlardır:
• Öksürük
• Solunum yollarında mukus üretimi
• Göğüs bölgesinde rahatsızlık
• Yorgunluk
• Hafif ateş
Akut bronşit belirtileri nelerdir?
• Kuru öksürük ile başlayan solunum yolu sorunları
• Mukus ya da balgamda sarılık veya yeşilimsi renk oluşumları
• Öksürürken hırıltı çıkması
Kronik bronşit belirtileri nelerdir?
• Normal öksürük ve büyük miktarlarda kalın mukus
• Solunum güçlüğü
• 3 ay kadar süregelen öksürük atakları
Bronşite ne iyi gelir: Bronşit için bitkisel tedavi
1. Bronşite soğan suyu
Bronşit tedavisi için en kolay ev ilaçlarından ilki soğandır. Soğan, mukus ve balgam birikiminin çözülmesine yardımcı olur.
• Beş ya da altı arpacık soğan biraz şeker ile birlikte tüketilebilir. Bu balgamın çözülmesine yardımcı olacak ve solunum yollarını rahatlatacaktır. Her gün birkaç kez işlem tekrar edilebilir.
• Ayrıca bir orta boy soğanın suyu sıkılır. Bir çay kaşığı ya da iki çiğ soğan suyu her sabah tüketilir.
• Çiğ soğan, günlük sebze salatalarının içerisinde de tüketilebilir.
2. Sülfat
Sülfat yani epsom tuzu banyo suyuna eklenebilir. Akut bronşit belirtileri tedavisi için en iyi bilinen çözümlerden biridir. Günde iki kez epsom tuzlu su ile banyo yapılabilir. Banyonun özellikle geceleri yapılması önerilir.
• Bir kilogram epsom tuzu 60 litre sıcak suya eklenir.
• Tuz suda tamamen eridikten sonra bu su içerisinde göğüs bölgesi de dahil olmak üzere yarım saat beklenir.
• Bu işlem akut bronşit tedavisine yardımcı olmak için her gün 1 kez tekrarlanabilir.
3. Susam
Susam ise kronik bronşit belirtilerini azaltmaya yardımcı olan etkili bir maddedir. Özellikle göğüs ağrısında oldukça etkili sonuçlar verir.
• Yarım çay kaşığı susam tohumu tozu iki yemek kaşığı su içinde karıştırılır.
• Bu susamlı su bronşitte iyileşme sürecini hızlandırmak için günde iki kez içilir.
• Ayrıca bir tatlı kaşığı keten tohumu, bir çay kaşığı susam ve bir tutam tuz iyice karıştırılır. Bu karışıma bir çorba kaşığı bal eklenir.
• Bu karışım özellikle yatmadan önce her gece tüketilebilir.
4. Bronşite tuzlu su gargarası
Bronşit ile ilişkili çeşitli belirtileri durdurmak için tuzlu su gargarası da yapılabilir. Bu tür gargaralara boğaz iltihabını rahatlatmaya yardımcı olur ve ayrıca tahrişe neden olan boğaz mukusunu azaltır.
• Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı tuz ya da kaya tuzu eklenir. Suda tuzun tamamen erimesi beklenir.
• Bu su ile gargara yapılır. Gargara; tahriş ve boğaz iltihabını azaltmak için günde birkaç kez, her gün tekrar edilebilir.
• Tuz miktarı önemlidir. Küçük bir miktar tuz bronşit için etkili olmaz. Bu nedenle en az bir çay kaşığı tuz kullanılmalıdır.
5. Bronşit için portakal suyu
Portakal suyu da akut bronşit belirtileri tedavisi için etkili bir çözümdür. Portakal suyu vitamin ve mineraller açısından zengin ve aynı zamanda boğaz ağrısı için mükemmel bir besindir.
• Aç hissedildiğinde 1 bardak portakal suyu içilebilir. Bu bronşit semptomlarını azaltmak için birkaç gün tekrar edilebilir.
6. Zerdeçal bronşit tedavisi
Zerdeçal tozu antiseptik ve anti enflamatuar özellikleri ile bronşit tedavisinde de kullanılmaktadır. Öksürüğü hemen kesecektir.
• Bir bardak süte bir çay kaşığı zerdeçal tozu eklenebilir.
• Bu karışım kaynatılır ve ılınana kadar beklenir.
• Karılım günde 3 ya da 4 kez tüketilebilir. Bronşit semptomları azalacaktır.
• Daha iyi sonuçlar için sabahları aç karna tüketilmesi önerilir.
• Aynı zamanda akciğerlerde biriken mukusu dağıtmaya yardımcı olur.
7. Bronşite zencefil bal
Zencefil soğuk algınlığı tedavisi için kullanılan doğal bir çözümdür. Aynı zamanda bronşit tedavisinde de çok etkilidir. Akciğerlerdeki tahriş, şişlik ve iltihaplanmayı yatıştırır. İnflamatuar özelliklere sahiptir. Çay şeklinde tüketilebilir.
• Bir bardak suya 1 çay kaşığı kuru zencefil tozu ve bir çay kaşığı karabiber eklenir. Ardından iyice karıştırılır ve kaynatılır.
• Soğuması beklendikten sonra içerisine bir çay kaşığı da bal eklenir.
• Daha iyi sonuçlar için bu çay günde 2 kez içilmelidir.
• İnce bir toz haline getirilen malzemeler; toz karabiber, karanfil tozu ve kuru zencefil tozu eşit miktarda karıştırılır. Bir yemek kaşığı bal ve süt ile karıştırılır. Bu karışımın tüketilmesi bronşit semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
8. Su
Bronşit sorunu için en basit yöntemlerden biri de sudur. Katı gıdalar boğazı tahriş edeceği için sıvı gıdalar tüketilmelidir. Ayrıca bol bol su tüketilmelidir.
• Bronşit belirtilerini hafifletmek için günde en az 10 ya da 12 bardak su içilmesi tavsiye edilir.
• Ayrıca sade su ile birlikte sebze suları ve taze meyve suları da tüketilebilir.
• Ayrıca dondurma tüketmek de bilinenin aksine boğaz iltihabını azaltmaya yardımcı olur.
• Alkol ya da kafeinli içeceklerin çok sık tüketimini su kaybını artıracaktır. Bu nedenle bu tarz gıdalardan kaçınılmalıdır.
9. Bronşite buhar tedavisi ve okaliptüs yağı
Bronşit belirtilerinden biri olan öksürüğü hafifletmek için buhar terapisi uygulanabilir. Bu işlem sırasında yumuşatıcı etkisi ile okaliptüs yağı kullanılması tavsiye edilir. Solunum yollarını tıkayan balgamın giderilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda anti bakteriyel özellikleri de vardır. Ağrılı ve iltihaplı boğazın iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca biriken mukusun dağılmasını sağlar ve göğsü yumuşatır.
• Kaynar su dolu bir kase içine birkaç damla saf okaliptüs yağı eklenir.
• İyice karıştırılır ve çıkan buhar teneffüs edilir. Günde 3 ya da 4 kez uygulanabilir. Bronşit semptomları azaltmada oldukça etkili bir çözümdür. Birkaç gün düzenli yapılması tavsiye edilir.
10. Bronşite bal
Bal, tıbbi özellikleri ile pek çok hastalık için kullanılan bir çözümdür. Bronşit için ise öksürük tedavisinde kullanılmaktadır. Boğazı yatıştırırken aynı zamanda var olan iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca antibakteriyel ve antiviral özellikleri de vardır. Vücudun bağışıklık sistemini geliştirmesine de yardımcı olur.
• Bitkisel çayların içerisine bir çay kaşığı eklenerek tüketilebilir.
• Bronşit semptomlarını azaltmak için günde üç kez bu bitkisel çaylar içilmelidir.
• Bir bardak ılık limonlu suya bir çorba kaşığı bal da eklenebilir. İyice karıştırılır ve içilir. Bu karışım inflamasyonu azaltmak için günde 2 kez içilebilir.
Bronşit nasıl olur?