Gazlı içecekler onların kullanımı genel olarak tavsiye edilmez, böylece asit, diş minesinin yıkılmasına neden olabilir içerdiğinden. diş minesinin rengi kahve ve çikolata, kırmızı şarap ve bazı meyveler değiştirebilir ve böylece onların kullanımı gerekli ya da iyice ağzınızı çalkalayın veya dişlerinizi fırçalayın. Sarı dişler sigara içenlerde daha sık görülür - sigarada nikotin plak ve katran kahverengi ve bazen siyah üzerine emaye kar-beyaz rengini değiştirmek.
Diş minesinin sağlığını sağlamak için, yani iyi hijyen, uygulama düzenli olarak diş fırçası önemlidir. Sabah ve akşam profilaktik macunu kullanarak, onları uygun sertlik diş fırçası davranın. Temiz dişler dikkatle, her prosedür en az 3-5 dakika için ödeme. Günde bir kez, dişler arasındaki yemek artıkları çıkarmak için diş ipi kullanın. Yemek ağız sulanması için yararlıdır sonra özel bir antiseptik özellikleri ile durular.
Diş macunu yüzeyini çizebilir aşındırıcı partiküller içermemelidir - Onun için saygı yardımcı olacaktır mine kaydedin. Bu nedenle, diş tozların kullanılması da kaçınılmalıdır. Ana beyazlatma yöntemleri eldeki mine yapısını, yani kaldırılmaz plak tuz, tebeşir, kömür ve diğer malzemeleri bozabilir.
Diş minesi üzerinde kimyasal etkiler asidik suları (bir kamışla içmek gerekir), bir yemek sıcak ve soğuk gıdalar bir arada (sıcaklık kontrast koymayın) var. Şişe ve onlara fındık çiğnemek diş açmayın, dikkatle emaye ile başa çıkmak için deneyin. Eğer diş gıcırdatmak ise, nedenini belirlemek ve bu alışkanlık kurtulmak için doktorunuza danışın. Diş hekimine Periyodik ziyaretler dişlerin durumunu izlemek için.