Normal Kan Şekeri kaçtır?
En az 8 saat yememeden sonra 100 mg / dL’nin altındadır. Ve yemekten 2 saat sonra 140 mg / dL’den azdır.
Gün boyunca, seviyeler yemeklerden hemen önce en düşük seviyede olma eğilimindedir. Şeker hastası olmayan çoğu insan için, yemeklerden önce kan şekeri seviyeleri 70 ila 80 mg / dL civarındadır. Bazı insanlar için 60 normaldir; diğerleri için 90.
Düşük şeker seviyesi nedir?
O da büyük ölçüde değişir. Birçok insanın glikozu, uzun süre aç kalsa bile asla 60’ın altına düşmez. Diyet yaptığınızda veya hızlı olduğunuzda, karaciğer yağ ve kası şekere dönüştürerek seviyenizi normal tutar. Birkaç kişinin seviyesi biraz daha düşük olabilir.
Şeker testi nedir
Doktorlar, şeker hastalığınız olup olmadığını öğrenmek için bu testleri kullanır:
Açlık plazma glikoz testi. Doktor, 8 saat aç kaldıktan sonra kan şekeri seviyenizi test eder ve 126 mg / dL’den yüksektir.
Oral glikoz tolerans testi. 8 saat aç kaldıktan sonra özel bir şekerli içecek alırsınız. İki saat sonra şeker seviyeniz 200’ün üzerindedir.
Rastgele kontrol. Doktor kan şekerinizi test eder ve 200’den yüksektir, ayrıca daha fazla işersiniz. Daha sonra tanıyı doğrulamak için açlık şekeri seviyesi testi veya oral glikoz tolerans testi yapacaklardır.
Normalden daha yüksek şeker seviyeleri sağlıksızdır. Normalden daha yüksek olan ancak tam gelişmiş diyabet noktasına ulaşmayan seviyelere prediyabet denir.
Şeker ve Vücudun
Yüksek kan şekeri seviyeleri sizin için neden kötü? Glikoz, normal seviyelerde bulunduğunda vücudunuzdaki tüm hücreler için değerli bir yakıttır. Ama yavaş etki eden bir zehir gibi davranabilir.
Yüksek şeker seviyeleri, pankreasınızdaki hücrelerin insülin yapma kabiliyetini yavaşça aşındırır. Organ aşırı kompanse eder ve insülin seviyeleri çok yüksek kalır. Zamanla pankreas kalıcı olarak hasar görür.
Yüksek kan şekeri seviyeleri, doktorların ateroskleroz dediği kan damarlarının sertleşmesine yol açan değişikliklere neden olabilir.
Vücudunuzun neredeyse her yeri çok fazla şekerden zarar görebilir. Hasarlı kan damarları aşağıdaki gibi sorunlara neden olur:
- Böbrek hastalığı veya diyaliz gerektiren böbrek yetmezliği
- Kalp krizi
- Görme kaybı veya körlük
- Daha fazla enfeksiyon riski ile zayıflamış bağışıklık sistemi
- Erektil disfonksiyon
- Ayaklarınızda, bacaklarınızda ve ellerinizde karıncalanma, ağrı veya daha az sansasyona neden olan nöropati olarak da adlandırılan sinir hasarı
- Bacaklara ve ayaklara zayıf dolaşım
- Nadir durumlarda yavaş yara iyileşmesi ve ampütasyon potansiyeli
Bu komplikasyonların çoğunu önlemek için kan şekeri seviyenizi normale yakın tutun.
Açlık ve tokluk Kan Şekeri Seviyesi