Karşınızda yeni bir Hatha Yoga Serisi'nin ilk videosu. Power Up Hatha Yoga! Bu 3 videoluk seride güç odaklı Hatha Yoga yapacağız. 3 videodan oluşan bu seriye ilk olarak bu video ile başlamanızı ve en azından bir-iki gün bu videoları yaptıktan sonra 2. ve sonrasında 3. videolara geçmenizi tavsiye ederim. Şifa olsun.
Yeni videolardan haberdar olmak için aşağıdaki tuşa basıp, kanalıma abone olabilirsiniz.