Üç çeşit K vitamini var
K1 Vitamini: Bitkilerde ve yeşil sebzelerde bulunuyor. K1 direkt olarak karaciğere ulaşıyor ve sağlıklı kan pıhtılaşması sağlıyor.
K2 Vitamini: Kalsiyumun kemiklerde toplanmasına yardımcı oluyor. Direkt olarak kan hücrelerine ve kemiklerinize ulaşıyor.
K3 Vitamini: K Vitaminin sarı toz halinde bulunabilen sentetik versiyonu. Bunlar besin takviyesi olarak da kullanılabiliyor.