Bir Multivitamin benzetmesi - Ne seçmeliyim?
Ülkenin yarısı (muhtemelen çok daha fazla) neredeyse fazla kiloluluk ve obezite olduğunu. Ben Michigan’da yaşıyorum ve ben ABD’de kötü uyum düşünüyorum. .
Suplementos naturales geri sarma. . . biz büyük aşan ve daha sonra aynı zamanda biz vitamin eksiklikleri görüyoruz nelerdir? Ne insanlar oluyor? Burada vitamin birkaç yoksundur:
1) Kalsiyum
2) folik asit
3) Demir
4) D vitamini
Ne olursa olsun biz yemek için çalışıyoruz ne kadar iyi, o zaman iyi bir multivitamin ile diyet tamamlayan bu tatsız gerçekleri mücadele için iyi bir fikirdir.
Şimdi zor kısmı olarak ayarlar..
Nasıl bedenim iyi yağlanmış makine gibi çalışmasını sağlamak için gereken besinleri sağlayacak iyi bir multivitamin seçilir?
O kadar iyi sadece benim kendi ayakları var, ama sen noktası olsun çünkü Belki tam olarak söylüyor.
İşte multivitamin aday alanını optimize etmek için kısa ve tatlı ipuçları bir çift vardır:
1) Suplementos unutun naturales Onlar aşırı devletler faydaları şey gitmez. . . Gerçek bir multivitamin osteoporozun tedavisi için talep etmeyecektir. . . güzel olurdu, ancak belli yapmıştı. . . Suplementos sonraki soruya naturales.
2) Tamam olması daha olasıdır, bu ulusal bilinen bir şirket olup olmadığı, bir marka tanıma ile gidin. Istatistik üreticisi göz atın. . . Eğer USP mühür etiketi varsa, o zaman Farmakopesi (I belieeeve) olarak adlandırılan kar amacı gütmeyen bir kuruluş tarafından kendi malzemeyi kalitesini kontrol emin olabilirsiniz.
3) Vitamin maddeler göz atın ve Suplementos böyle tiamin, riboflavin, niasin, A, B6, B12, C, D, E, çinko, krom, selenyum, K vitamini ve folik olarak vitamin uygun ccontradad bulmalıyız naturales asit elde edildi. Formüldeki her vitaminin iyi bir ccontradad olduğundan emin olun ve dikkatli suda çözünen vitaminler (örneğin, B3 ve B5) olmak; sisteminizde birikme eğilimindedir ve salgılamak daha zor olanları.
4) Ben 3’te sadece suda çözünen vitaminler hakkında B vitaminleri, çinko, magnezyum kompleksi Bazı konuştuk ve yolda sorunları aşırı alınan ve neden oluyorsa sisteminizde birikebilir, çok fazla her zaman daha iyi değildir unutmayın , böbrek taşları gibi.
5) Vücudunuzun, hepimizin farklı olgulardır ve kılavuz olarak bu yönergelere bakmak gerekir benzersiz olduğunu unutmayın. . . Herkesin farklı ihtiyaçları vardır ve yaş, sağlık ve cinsiyete göre kendi emme seviyelerini ayarlamanız gerekir. Örnek: Erkekler daha genç kadınlar ve kadınların erkeklere veya yaşlı kadın daha fazla demir ihtiyacınız fazla çinko ve yağ asitleri gerekir. . . Gah, kafa karıştırıcı. . . Biliyorum biliyorum . . . Suplementos biraz Bu sarma kadar naturales ile ayı.
Ne olursa olsun, biz vb AIDS, soğuk algınlığı, kanser için tedavi olmasını beklemeyin bir multivitamin almak (ve herkesin en az iki günde bir multivitamin almalı) nedeniniz. Multivitaminler uzun vadede sağlıklı kalmak için dengeli beslenmenin bir parçasıdır ve mükemmel sağlık Mekke’ye götürecek mucize hap değildir. . . güçlü bir vücuda dengelemek için zaman ve tutarlılık alır ve bir multivitamin büyük bulmacanın sadece bir parçası. . .
. . . Bulmacanın daha fazla adet için, Nuevo blogda kalmak ve daha önceki mesajları görürsünüz. . . Eğer güçlü ve sağlıklı görmek için sabırsızlanıyorum!