RE: Besin Destekleri Nasıl Kullanılmalıdır?
Farklı bir konuya değinmissiniz. Biz toplum olarak çok fazla ilaç ve takviye gıda ve vitaminler alıyoruz. Unutulmamalıdır ki alınan ilaç takviye gıda ve vitaminlerin minimum da olsa yan etkileri vardır. Mümkün mertebe bu noksanlıklarımızı gıdalardan almak daha doğrudur. Örneğin d vitamini en doğal d vitamini kaynağı güneştir. Özellikle çocuklarımızı güneşlendirelim. Lüzumsuz takviye ve vitaminlerin uzak duralım