Informatiebrief positief getest persoon - Turks
Testi pozitif çıkan kişiler için bilgilendirme
Dikkat! Bu bilgiler sizin için önemlidir.
Sayın bay, bayan,
Kendi kendinize yaptığınız veya GGD’de yapılan testten korona olduğunuz görülüyor. Bu yazıda uymanız gereken kurallar ve yaşam kuralları yazmaktadır. Bu kurallara iyi şekilde uyarak çevrenizdeki kişilere hastalık bulaşmasını önlemeye yardımcı olursunuz. Sağlık sektöründe çalışıyorsanız derhal işvereninizle irtibata geçiniz.
Kendinizi izole ediniz
Korona virüsünün yayılmasını önlemek için evde kendinizi evde izole etmeniz gerekir. Bir de temasta olduğunuz kişilere korona olduğunuzu bildiriyorsunuz. Bunu nasıl yapabileceğinizi görmek için buraya bakın.
Çocuğunuz korona mı oldu? O zaman çocuğunuzu en iyi nasıl izole edebileceğinizi düşünün, çünkü bu her zaman mümkün değildir. Özellikle küçük çocuklar söz konusu olduğunda. Daha fazla bilgi için burayı tıklayın.
Bu süre zarfında ihtiyaç duyarsanız daha fazla bilgi ve tüyoları içeren bu broşürü okuyunuz.
Kendinizi izole ettiğiniz dönemde ciddi derecede hastalanırsanız ve tıbbi desteğe ihtiyaç duyarsanız derhal aile hekiminizi arayınız ve korona sebebiyle kendinizi izole ettiğinizi belirtiniz.
İzolasyon süresi
Şikâyetleriniz var ve test yaptırdınız
Şikâyetleriniz varsa ve test yaptırmışsanız izolasyon süresi, şikâyetleriniz başladıktan sonra en fazla 10 gündür. Aşağıda belirtilen, tipik korona semptomlarıyla uyumlu şikâyetleriniz 24 saat boyunca bulunmuyorsa ve şikâyetleriniz en az 5 gün önce başlamış ise izolasyon süresini daha erken bitirebilirsiniz:
- ateş
- öksürük
- boğaz ağrısı
- burun akıntısı
Şikâyetleriniz yok ve test yaptırdınız
Test yaptırdığınızda veya kendi kendine yapılan bir testte herhangi bir şikâyetiniz olmaması ve herhangi bir şikâyetinizin oluşmuş olmaması mümkündür. Bu durumda izolasyon süresi test tarihinden itibaren 5 gündür.
İzolasyon süresi zarfında yine de korona şikâyetleriniz oluşursa, şikâyetlerinizin olması ve test yaptırmanız durumundaki kurallar geçerli olur. Bu durumda yeni bir izolasyon süreci başlar sizin için ve şikâyetlerinizin başladığı tarihten itibaren saymaya başlamanız gerekir.
Sizin için geçerli olan izolasyon süresinden emin değil misiniz? Doğru gün sayısını hesaplama konusunda yardım için buraya tıklayın.
İzolasyon sonrası için tavsiyeler
İzolasyondan çıktıysanız, şikâyetlerinizin başlamasından veya test tarihinizden sonraki 10’uncu güne kadar şu tavsiyelere uyun.
- Mümkünse hassas kişilerle temastan kaçının. Bu mümkün olmadığında, imkânlar dâhilinde mesafeyi koruyun.
- Hijyen önlemlerini unutmayın.
Sağlık sektöründe çalışıyorsanız, tekrar çalışabileceğiniz zaman işvereninize veya şirket doktorunuza danışın.
Sorular?
Sıkça sorular soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz. Başka sorularınız olduğunda, 0800-1351 numaralı telefonu arayın.
Karantinada olduğunuz süre için yaşam kuralları
Yaşam kurallarına uymanız önemlidir. Bu sayede, korona virüsün daha fazla yayılmasını ve çevrenizdeki insanlara bulaşmasını önlemeye yardımcı olursunuz.
1. Korona hastasısınız ve kendinizi evde izole ediyorsunuz
İzolasyon dönemi için yaşam kuralları şu şekildedir. İzolasyon, evde kendi odanızda kalmanız ve orada uyumanız gerektiği anlamına gelmektedir. Evi paylaştığınız kişiler odanıza gelmemelidir ve onlarla temas etmemeniz gerekmektedir.
- Dışarıya, okula, alışverişe veya işe gitmeniz yasaktır. Bahçenizde veya balkonunuzda oturabilirsiniz.
- Alışverişinizi başkalarına yaptırınız veya alışverişinizi eve getirtiniz.
- Başkalarından çocuğunuzu/çocuklarınızı kreşe, okula veya spor veya müzik dersleri gibi okul dışı etkinliklere götürmelerini isteyin.
- Evde birlikte yaşadığınız kişilerle temastan kaçının ve sosyal mesafenizi koruyun. Buna sarılmamak, öpüşmemek ve cinsel ilişkiye girmemek de dahil.
- Tıbbi konular dışında (örneğin aile hekimi, GGD) kimsenin sizi ziyaret etmesine izin verilmez. Sadece sizinle zaten aynı evde yaşayan kişiler evde kalabilir.
- Ayrı bir odada kalınız ve burada yalnız kalınız. Odanın yeterince havalanıyor olmasını sağlayın.
- Mümkünse ayrı bir tuvalet ve banyo kullanınız.
- Kendinize ait ayrı bir havlu ve ayrı bir diş fırçası kullanınız.
- Evcil kedi veya köpeğiniz varsa Dieren en COVID-19 adresinden tavsiyelere bakınız.
2. İzolasyon sırasında genel hijyen kuralları
Bu kurallar korona hastası olan herkes için önemlidir. Hijyen kuralları bulaşma riskini mümkün oldukça önlemeye yarar.
- Öksürürken, burnunuzu silerken veya hapşırırken kâğıt mendil kullanınız. Kâğıt mendiliniz mi yok yanınızda? Bu durumda dirseğinizin iç tarafıyla ağızını kapatarak öksürünüz veya hapşırınız.
- Mendili sadece 1 defa kullanınız ve kullandıktan sonra plastik poşetin içine atınız. Ellerinizi yıkayınız.
- Ellerinizi sıklıkla su ve sabunla yıkayınız. Bunu özellikle aşağıdaki durumlarda yapınız:
- öksürdükten ve hapşırdıktan sonra
- tuvaleti kullandıktan sonra
- temizlik yaptıktan ve ortalığı topladıktan sonra
- yemek yapmadan veya yemeden önce
Genel tavsiyelere uyunuz
Hollanda’da, örneğin, okula gitmek veya çalışmak konusunda geçerli olan genel tavsiyelere uyunuz. Daha fazla bilgi için Rijksoverheid.nl adreslerine bakınız.