Akciğer kanseri, en yaygın kanser türleri arasındadır.
Yaygınlığına rağmen, akciğer kanseri teşhisi izole edici bir deneyim olabilir. Bu, özellikle aşağıdaki gibi nadir bir türünüz varsa geçerlidir:
- büyük hücreli nöroendokrin karsinom
- akciğer adenoskuamöz karsinomu
- tükürük bezi tipi akciğer karsinomu
- akciğer karsinoidleri
- granüler hücreli akciğer tümörleri
Duygusal ve yaşam tarzı desteği bulmak, tedavi görürken yaşam kalitenizi korumanıza yardımcı olabilir ve kendinizi daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilir. Palyatif bakım gibi bazı destek türleri, akciğer kanseri olan kişiler için sonuçları iyileştirmeye bile yardımcı olabilir.
Nadir görülen bir akciğer kanseriniz olduğunda destek bulma hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Destek almanın faydaları
Akciğer kanseri vücudunuzdan daha fazlasını etkiler – duygusal bir etkisi de olabilir.
Anksiyete, depresyon ve sıkıntı duyguları, kanserli kişilerin hastalıkları süresince yaşayabilecekleri akıl sağlığı durumları arasındadır.
Nadir görülen bir akciğer kanserine sahip olmak için destek aramak için asla erken değildir. Göre
- benzer bir deneyimden geçen insanlarla bağlantı kurmak
- kanser ve potansiyel tedaviler hakkında daha fazla bilgi edinmek
- duygusal destek almak ve başkalarına duygusal destek vermek
- Hastalığınız hakkında açıkça konuşabileceğiniz güvenli bir alana sahip olmak
- Tedavinin semptomları ve yan etkileriyle baş etmenin güvenilir yollarını öğrenmek
- güçlenme ve iyimserlik duyguları geliştirmek
Nadir görülen akciğer kanseri hastalarına destek sağlayabilecek birçok kaynak vardır. Aşağıdakiler dikkate alınması gereken birkaç seçenektir.
Psikoloji, psikiyatri veya danışmanlık
Nadir görülen bir akciğer kanserine sahip olmak, çeşitli duygular hissetmenize neden olabilir. Bir akıl sağlığı uzmanıyla tanışmak size bu karmaşık duyguları yargılamadan ifade etme fırsatı verebilir.
Aşağıdakiler dahil diğer konularda gezinmenize de yardımcı olabilirler:
- ilişki sorunları
- işyeri endişeleri
- rutininizdeki ayarlamalar
- samimiyetle ilgili sorular
Psikologlar, psikiyatristler, danışmanlar veya diğer akıl sağlığı uzmanları ile randevular genellikle yüz yüze veya sanal olarak bire bir seans olarak sunulur. Bir hastanede, sağlık merkezinde veya özel bir ofiste gerçekleştirilebilirler.
Onkoloji sosyal hizmet uzmanı gibi kanserli insanlarla çalışma konusunda uzmanlaşmış bir sağlayıcıdan yardım almak isteyebilirsiniz.
Neler yaşıyor olabileceğiniz hakkında ek bir anlayış düzeyine sahipler. Ayrıca siz ve tıbbi ekibiniz arasında önemli bir bağlantı görevi görebilirler.
Sağlık sigortası şirketiniz aracılığıyla bölgenizde bir akıl sağlığı uzmanı bulabilir veya birinci basamak doktorunuzdan bir sevk alabilirsiniz.
CancerCare ayrıca kanserli kişilere yerel danışmanlık hizmetlerini bulmalarında yardımcı olmak için ücretsiz bir yardım hattı da sunmaktadır.
Kanser destek grupları
Destek grupları, nadir görülen bir akciğer kanseri teşhisi konduktan sonra bir dizi fayda sağlayabilir.
Size hastalığı olan diğer insanlarla bağlantı kurma ve neler yaşadığınızı konuşma şansı verir. Sonuçta, kendinizi daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilirler.
Kanser destek gruplarının bir araya gelmesinin çeşitli yolları vardır. Genellikle her hafta veya ayda bir olmak üzere düzenli olarak toplanırlar. Bazıları bizzat profesyoneller tarafından yönetilirken, diğer düzenlemeler daha az resmidir.
Ayrıca bir çevrimiçi destek grubuna katılma seçeneği de var. Dijital olarak toplantı yapmak, sizin için en uygun zaman ve yerde topluluğa bağlanma seçeneği sunar.
Amerikan Kanser Derneği, Akciğer Kanseri Vakfı veya Amerikan Akciğer Derneği aracılığıyla nadir bir akciğer kanseri destek grubu bulabilirsiniz.
Duygusal destek hayvanları
Nadir görülen bir akciğer kanseriyle baş ederken evcil hayvanınız güvenilir bir destek kaynağı olabilir.
Göre
- stres duygularını azalt
- mutluluğunu artır
- yalnızlık duygularını dizginlemek
Sadece bir köpeği veya kediyi sevmek, ruh halinizi iyileştirebilecek serotonin ve oksitosin gibi bazı hormonları serbest bırakabilir.
Akciğer kanseri tedavisi görürken bir evcil hayvana bakmanın zor olabileceğini unutmayın. Hayvan arkadaşınızı yürümek, beslemek ve banyo yapmak gibi şeylere yardımcı olmak için ailenize, arkadaşlarınıza, komşularınıza ve evcil hayvan bakıcılarına güvenmeniz gerekebilir.
Evcil hayvanınız yoksa, tıbbi bakım ekibiniz veya kanser tedavi merkeziniz sizi bölgenizdeki evcil hayvan terapisi hizmetlerine bağlayabilir.
Yaşam tarzı desteği
Akciğer kanseri tedavisi, günlük görevleri yerine getirmeyi zorlaştıran bir dizi yan etkiye (yorgunluk, mide bulantısı, stres ve anksiyete gibi) neden olabilir. Yaşam tarzı destek hizmetleri size biraz rahatlama sunabilir, dinlenme ve kişisel bakım için size daha fazla zaman tanır.
İşte dikkate alınması gereken bazı seçenekler:
- Araba hizmetleri. Başka birinin trafikte gezinmesine izin vermek, doktorunuzun randevularına gidip gelmenizi biraz daha kolaylaştırabilir. Bir yolculuk paylaşımı uygulaması kullanmayı, bir taksi servisini aramayı veya sevdiklerinizden bir asansör istemeyi düşünün. Amerikan Kanser Derneği gibi bazı gruplar da ulaşımı koordine etmeye yardımcı olabilir. (Bu hizmetlerden bazılarının COVID-19 salgını sırasında askıya alınabileceğini unutmayın.)
- Yemek servisi. Sağlıklı bir diyet sürdürmek, akciğer kanseriniz olduğunda kendinizi daha iyi hissetmenize ve enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olabilir. Bir beslenme uzmanıyla çalışmak, yemek planlamasında varsayımları ortadan kaldırabilir. Ayrıca, mağazaya gitmekten kaçınmak için evinize bakkaliye veya hazır yemek sipariş edebilirsiniz.
- Ev kadını veya refakatçi bakımı. Ev işlerine kendinizi hazır hissetmiyorsanız, bir ev hanımı veya bakım uzmanı yardımcı olabilir. Çamaşırhane, temizlik, yemek hazırlama ve alışveriş gibi şeyleri halledebilirler.
- Evde sağlık yardımcıları. Bir evde sağlık yardımcısı, yataktan kalkma, banyo yapma ve giyinme gibi temel bakım ve kişisel bakım konusunda yardım sağlar.
Palyatif bakım
Palyatif bakım, nadir görülen akciğer kanserleri gibi ciddi hastalıkları olan kişilere semptomlar, ağrı ve stresten kurtulma konusunda yardımcı olmak için kullanılan bir araçtır. Hastalığın kendisi için bir tedavi değil, daha çok yaşam kalitenizi artırmayı amaçlayan tamamlayıcı bir hizmettir.
Palyatif bakım genellikle aşağıdakileri içeren sağlayıcı ekipleri tarafından sunulur:
- palyatif bakımda uzmanlaşmış doktorlar ve hemşireler
- akıl sağlığı uzmanları
- ağrı yönetimi uzmanları
- sosyal çalışanlar
- beslenme uzmanları
- eczacılar
Çeşitli fiziksel, duygusal, sosyal ve diğer ihtiyaçlarınızı karşılamak için birlikte çalışırlar. Ayrıca, mümkün olduğunca rahat olmanıza yardımcı olmak için onkologunuz ve kanser bakım ekibinizle koordineli çalışırlar.
Palyatif bakım, kanserinizin hangi evrede olursa olsun, teşhis konulduktan sonra herhangi bir noktada alabilirsiniz. Evinizde veya hastanede sunulabilir.
Bölgenizde palyatif bakım bulmak için doktorunuzdan sevk isteyin. Ayrıca, Merkezden Palyatif Bakım sağlayıcısı dizini ve Ulusal Darülaceze ve Palyatif Bakım Kuruluşu bakım bulma aracı aracılığıyla diğer seçenekleri de araştırabilirsiniz.
Palyatif bakım gibi diğer destek türleri size şu konularda yardımcı olabilir:
- semptomları yönetmek
- tedavi seçeneklerinizi daha iyi anlayın
- bakış açınızı iyileştirin
Götürmek
Nadir görülen bir akciğer kanseri teşhisi konmak ve tedavi görmek ezici ve yorucu bir deneyim olabilir – ancak bunu tek başınıza yaşamak zorunda değilsiniz.
Destek grupları, danışmanlık ve hatta evcil hayvan terapisi, güç bulmanıza ve durumunuzu yönetmenize yardımcı olabilir. Evde sağlık yardımcısının bakımı gibi yaşam tarzı destek hizmetleri de bunu biraz kolaylaştırabilir.
Stresi azaltmanıza, semptomları hafifletmenize ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olacak farklı destek türleri mevcuttur. Sizin için hangi seçeneklerin uygun olabileceği konusunda doktorunuzla konuşun.