Doğum sonrası dönem – vücut “hamilelik öncesi durumuna dönene” kadar doğumdan hemen sonra olarak tanımlanır – altı ila sekiz hafta olsa da (hala federal olarak zorunlu bir ebeveyn izni politikası olmamasına rağmen), doğum sonrası iyileşme zaman çizelgesi hakkında çok az tartışma vardır. tamamlanmamış gebelik Sonunda doğum yapmasanız bile, vücudunuz muhtemelen ilk hamileliğin bir sonucu olarak bir dizi fiziksel ve hormonal değişiklik yaşayacaktır.
İhtiyaç duyacağınız fiziksel bakım türü, hamileliğinizin ne kadar ilerlemiş olduğuna bağlı olarak değişebilir. Jasmine Pedroso, MD MPH FACOG, OB/GYN’ye göre, ne kadar uzakta olursanız, mide bulantısı, sıvı tutulumu, disguzi (yetenekte azalma) gibi hormonal ve fizyolojik değişiklikler dahil olmak üzere bu hormonların vücudunuz üzerinde o kadar uzun süreli bir etkisi olabilir. tat) ve meme hassasiyeti, diğerleri arasında.
Şöyle açıklıyor: “Tipik olarak, tam süreli bir hamilelikten sonra, hormon değişiklikleri yaklaşık altı hafta sürer, ancak bir yıldan fazla sürebilir. Erken gebelik kaybından veya sonlandırılmasından sonra, bu değişikliklerin süresi daha kısadır, tipik olarak iki ila dört haftadır.” Bu olayda Dr. Pedroso, bu etkilerin düzensiz kanama, kramp ve ruh hali değişikliklerini içerebileceğini ve bunların hepsinin tipik olarak yukarıda belirtilen iki ila dört hafta içinde düzeldiğini söylüyor.
Tamamlanmamış bir hamilelik, zihinsel sağlığınız üzerinde de önemli etkiler taşır. Dr. Osborn’a göre: “Zihinsel etki [of an incomplete pregnancy] olabilmek [include] üzüntü, depresyon, kaygı, öfke, keder, rahatlama, kafa karışıklığından çok çeşitli duygusal ve içsel tepkiler. Her şey bir günde orada olabilir ve ileri geri döngü.” Düşük durumunda, hamileliği kaybetmenin etkisinin kişinin kimlik duygusunu etkileyebileceğini ekliyor. “[I might think] sağlıklı bir hamilelik geçiremezsem, bu beni daha az kadın yapar mı? Hatta paramparça olana, karşı karşıya gelene ve bozulana kadar sahip olduğunuzu fark etmediğiniz parçalarınızı bile gün yüzüne çıkarabilir.”
Eksik Gebelik Kitlerinin Yükselişi
Son zamanlarda, tamamlanmamış bir hamileliğin fiziksel ve psikolojik etkilerini ele almaya çalışan yeni bir ürün kategorisi ortaya çıktı. Frida ve Bodily gibi markalar, artık düşük veya gebelikten sonra ihtiyaç duyabileceğiniz malzemelerle dolu önceden hazırlanmış paketler sunuyor. “Ben de iki beklenmedik gebelik kaybı yaşadıktan sonra, bir kadının hayatındaki bu izole edici ve fiziksel olarak zorlayıcı dönemi, tıpkı bizim için yaptığımız gibi aynı düşünce ve hassasiyetle ele almanın önemli olduğunu hissettik. [people] 2014 yılında markayı kuran Frida CEO’su Chelsea Hirschhorn, “Özellikle bazı ihtiyaçların ne kadar benzer olduğu göz önüne alındığında hastaneden bebekle ayrılanlar” diyor. -hamilelik deneyimleri, tamamlanmış olsun ya da olmasın ve “rahat bir iyileşme sağlamak söz konusu olduğunda, bir gecede adet pedi bazen yeterli olmuyor.” Frida Tam Olmayan Gebelikler İçin Kurtarma Kitini (34,99 $) bu eksiklikleri göz önünde bulundurarak tasarladı. duşta ve banyodan sonra kolay temizlik için dört çift tek kullanımlık iç çamaşırı, altı ultra emici maksi ped ve ters çevrilmiş bir peri şişesi ile stoklanmıştır.