Bu 8 niteliği çocuğunuzda geliştirmeyin - böylece alkolik olmazlar
Bir kişinin alkol bağımlılığından muzdarip olup olmayacağını tahmin etmek imkansızdır. Bununla birlikte, alkoliklerle ve aileleriyle çalışan narkologlar ve psikologlar, daha sonra alkolizme yol açabilecek bir dizi nitelik ve özellikten haberdardır. Ve bu özellikler çocuklukta bir kural olarak telkin edilir. Bağımlılıktan muzdarip insanları onlardan büyütmek için nasıl çocuk büyütmek için?
Bu insan özelliklerinin tümü, alkolle ilgili problemlerden uzak kişilerde bulunabilir. Bununla birlikte, alkoliklerde, özellikle belirgindirler.
bağımlılık
- Gelecekteki kocanızın size aşık olduklarını söylediği kelimeleri hatırlıyor musunuz?
- Hayır, hiçbir şey söylemedi. Öptüm ve beni sevdiğini anladım.
- Sana hangi kelimeleri önerdi?
- Bensiz yaşayamayacağını söyledi. Dedi ki: "Sana ihtiyacım var."
Gelecekteki alkolik doğruydu. Onun için gerçekten destekleyici bir eşe ihtiyacı vardı, onsuz yaşayamıyor ve içemiyordu. "Sensiz yaşayamam", "sana ihtiyacım var" ifadesi, sevgisinin gücünü, bağımlılığının gücünü olarak ifade etmiyordu.
"Kocam ikinci çocuğum, az gelişmiş bir çocuk. Onu annemin bıraktığı yerden aldım. 20 yıla kadar küçük bir çocuk gibi onu takip etti ve sonra yaptım" diyor.
Alkolizmi olan hastalar sorumluluk almamayı tercih ederler. Bu özellik aynı zamanda alkolizm gelişmeden önce onların özelliği idi. Karar vermezlerse hata yapmazlar.
Hayatlarında öyle oldu ki çocukluğundan beri bütün kararlar anne tarafından verildi - ne olduğu, hangi gömleğin giyileceği. Zaten yetişkin olan bu insanlar uzun zamandır anneleriyle aynı evde yaşıyorlar ve evlendikten sonra sık sık onunla konuşuyorlar. Bu dereceye kadar, sadece ilgili duyguları değil aynı zamanda anneye psikolojik bağımlılığı yansıttığı ölçüde.
Bu tür bir insan zor yaşıyor, çiftin rolü oynuyor - annenin oğlu ve karısının kocası. Kendisine bu rollerden hangisinin kendisi için asıl rol olduğunu anlayana kadar iki ateş arasındadır. Aslında, oğlunun yükümlülüklerini veya kocasının görevlerini yerine getirmiyor ve çatışmada iki kadınla karşılaşıyor:
“18 yıldır evliyiz. Bir oğlumuz var. Lezzetli bir şekilde yemek pişirmeye çalışıyorum.
Başka bir alkolik eşi bu hikayeyi paylaştı: çocuklar küçükken ve her iki eş de çalıştığında, kocası sık sık işte onu aradı ve şöyle dedi:
“Biliyor musun, bugün biraz içtim. Oğlumun anaokuluna gidemem. Utanıyorum. Onu kendim götür.”
Uygun, öyle değil mi, çocuklara bakma sorumluluğunu karınıza kaydırın mı?
Sorumluluktan kaçınma arzusu ve karar alma ihtiyacı, gerçeği önleme aracı olarak alkol kullanımına yol açmaktadır. İçmek, problemlerden kaçmanın bir yolu olur.
Duygusal olgunlaşmamışlık
Bir kişi içmeye başladığında (uyuşturucu kullandığında), büyümeyi ve ruhsal büyümeyi durdurur. Bağımlılıkla çalışarak sürekli aynı şeyi gözlemliyorum. Dışarıdan bir kişi 40 yaşındaki bir adama benzeyebilir, ama ona isminin ne olduğunu sorduğumda cevap verir: “Sasha”.
Gena, Vasek, Yurik - böyle insanlar duygusal olarak 17 yaşında kalmışlar. Bir alkolik içmek istediğinde, bir tedavi almak isteyen bir çocuk gibi davranır. Hemen onu istediğini ver! Yetişkinler, ancak çocuklar değil, arzu memnuniyetini erteleyebilirler. Sıkıntılara karşı, ağrıları yetişkinler olabilir, ancak çocuklar.
Alkoliklerin karısı, mesleği olan doktor:
“Kocamın bir dişçinin yardımına ihtiyacı olduğunda, genel anestezi konusunda hemfikirim. Sadece bu şekilde dişleriyle bir şeyler yapmasına izin verebilir. Hayır, dışarı çıkmamak için değil, sadece çürüğü iyileştirmek için.
Benzer şekilde, alkolizm hastaları yaşamın zorluklarına dayanamazlar. Normal olarak, biz sorunları çözdüğümüzde acıyı, belayı aşınca duygusal olarak büyürüz. Bağımlılığı olan hastalar bundan kaçınır, çünkü her zaman etrafta zorluklarla mücadele etmeye hazır olan insanlar vardır.
Acı çekmeme
Bir alkolik küçük başarısızlıkları bile tolere edemez, uzun süredir hayal kırıklığı içinde kalamaz. "Hayal kırıklığı" kelimesi Latince "frustratio" dan geliyor - aldatma, başarısızlık, boşuna umut. Hayal kırıklığı - bu, umutların çöküşü, hedeflere ulaşamama sonucu oluşan zihinsel bir durumdur. Genellikle hayal kırıklığına, moral bozukluğu, gerginlik, endişe eşlik eder. Normal yaşam mutlaka bizi birçok sıkıntıyla karşı karşıya bırakır. Onları transfer etmeliyiz.
Alkolikler kısa bir fitili vardır, çabuk tutuşur, patlar. Ve onu neyin dengede bıraktığını asla bilemezsin. Eğer oğlu diş macunu tüpünü kapatmazsa, karısı preslenmiş bir gömlek göndermezse öfkeli olabilir. Bir alkolikin kızı olan bir kadın, babasının “tencereyi merkezde değil sobanın üzerine koyması” üzerine skandal yarattığını söyledi.
Günlük küçük rahatsızlıklar bir alkolik için dayanılmaz. Öfkeyle ve öfkeyle patlar ya da içmeye başvurur. Aile üyeleri, kızlarını rahatsız etmemeleri için kelimenin tam anlamıyla ve mecazi olarak sessiz kalmaya çalışmaktadır.
Duygularını ifade edememe
Bir kaç yıl önce içmeyi bırakan bir alkolik karısı, “Kocam sık sık işsizdir. Kapanır ve sessizdir. İş yerinde olanları sormak işe yaramaz. Sadece duygularını nasıl ifade edeceğini bilmiyor” dedi.
Duygularını ifade edemeyen bu yetersizlik, aleksitimidir.
"Nasıl hissediyorsun?" alkolizm hastaları (yetişkin çocuklarının yanı sıra) cevap verir: "Normalde". "Ne hissediyorsun?" Sorusuna. cevap vermeyi zor buluyorlar. Alkolikten duygularını anlatan bir öz bildirim almak için biraz çaba sarf etmem gerekiyor ve şu anda alkolün vazgeçilmez etkisinin hatırlatılması gerekiyor. Utangaç, sıkılmış, köleleştirilmiş insanlar alkolün etkisinde, ayık bir durumda yapamadıklarını yaparlar. Konuşmacı, sosyalleşebilir, sevgi ve nefret hakkında daha özgürce konuşabilirler.
Aleksitimi, alkoliklere özgü değildir. Birçoğumuz ya duygularımızı nasıl ifade edeceğimizi bilemiyoruz ya da zor buluyoruz. Eğitim bu konuda büyük rol oynar. Çocukların ağlamaması gerektiğine inanılıyor: "Ağlama, sen bir erkeksin." İş, yeni beceriler, nasıl konuşulacağını, nasıl yaşayacağını öğrenmek ve kendinden "duygularını hissetmek" için çok çaba sarf etmek gerekiyor.
Düşük benlik saygısı
Bağımlılık ne kadar hasta olursa olsun, kalbinde kendisiyle ilgili iyi bir şey düşünmüyor. Kendisine değerli ve değerli biri olarak davranmaz. Alkol, durumu anında değiştirmenize olanak sağlar. “Evet, kim olduğumu biliyorsun!” içtiğinde övünerek diyor.
Ertesi gün, davranışlarından utanıyor, utanıyor, belki de özür diliyor: "Dün çok kötü davrandım." Elbette, övünen ifadeleri hatırlıyorsa davranışından pişmanlık duyuyor.
Eşler, kocalarının bu eğiliminin farkındadırlar ve çoğu zaman onu bir aşağılık kompleksi geliştirmek için kullanırlar. Burada onları uyarmalıyım: bu şekilde davranarak, hastanın alkol problemleriyle başa çıkmasına ve evlilik ilişkilerini daha da ağırlaştırmasına yardımcı olmuyorsunuz.
Suçluluk duygusunu, kendi değersizliğinle ağırlaştırmak, kocayı içmeye teşvik etmektir. Düşük özgüven. Alkolik, yeni bir alkol kısmıyla acı bir his verme arzusuna sahiptir. Ve ne kadar fazla içerse, o kadar fazla abartılı.
mükemmeliyetçilik
Mükemmeliyetçilik (İngilizceden. Mükemmel - mükemmel, kusursuz) - kişiyi her ne pahasına olursa olsun mükemmellik için iten psikolojik bir özellik. Bu, hata yapma hakkı olmayan bir yaşam, kendiniz ve başkaları için yüksek standart gereksinimidir.
Alkolikler genellikle mükemmeliyetçilerdir. Eğer böyle bir insan yapacak bir şey tasarlamışsa, proje bir şekilde değil en iyi şekilde yürütülmelidir. Herhangi bir nedenden ötürü bu mümkün değilse, alkolik teklifi tamamen reddedebilir.
Alkolik'in karısı şöyle der:
"Kocam dairede tamirat yapmaya karar verdi. Boya ve fırça aldım. Yatak odasından mobilya getirdim. Duvarları duvar kâğıtlarından temizledim. Macun ihtiyacı olduğu ortaya çıktı, çatlaklar vardı. Zaten yarım yıl. "
Kusursuzluk, gerilemelere katlanamama kabiliyetiyle birlikte, bir alkolik tarafından bir sonraki içeceğin bahanesi olarak kullanılabilir. Bu gibi durumlarda bir alkolik hissi, onları tahrik eden duruma orantısız şekilde ısınır.
Suçluluk duygusu
Alkolik hayatı boyunca eşlik eder. Ebeveyn ailesinde bile, içmeye başlamadan çok önce suçlu hissediyordu. Ne için? Evet, her şey için. Mesela, doğumundan dolayı aileye, onu sevdikleri için birçok zorluk getirdi ve çok kötü davranıyor.
Alkolik sarhoş olduğu dün yaptığı her şeyi yapmak istemedi. O sarhoş adamı kendi içinde sevmiyor. “Sana dün vurdum. Çok kötüyüm. Bir daha asla olmayacak” diyor. Suçluluk duygusundan dolayı, karısına kocaman bir buket sürükledi ya da bütün dairede yerleri yıkadı.
Aşırı içki içtikten sonra suçluluk duygusu yoğunlaşır. Bu zamanda, bir alkolik içmeyi bırakacağına söz verir ve bu zamanlarda onu narkologa gitmeye ikna etmek daha kolay olacaktır. Bir kişi suçlu olduğunda yönetimi daha kolaydır - alkoliklerin kontrol eden eşleri bunu iyi bilir. Karısı suçluluk duygusunu şiddetlendirebilir, ancak daha sonra hiçbir şeyin iyi gelmediğine ikna olur.