Maalesef bir zamanlar var olan yaşınıza 100 ekleyerek tansiyonunuzun normal değerini bulabilirsiniz gibi söylemler yapılmış olmakla birlikte bugün için kanıta dayalı klinik çalışmalar gösterdi ki bu bilgi kesinlikle yanlıştır. 140/90 mmHg nın üzerindeki tansiyon değerler artık yüksek tansiyon olarak adlandırılmaktadır. Hatta eşlik eden diyabet veya böbrek hastalığınız varsa mutlaka daha yakından takip edilerek sıkı kan basıncı kontrolü yaptırmanız önerilmektedir.