41 Haftalık Gebelik: Belirtileri, Fiziksel Değişiklikler ve Öneriler
Hamilelik genellikle 40 hafta sürer. Ancak, bebeklerin sadece yaklaşık %5’inin tam olarak son tarihte doğduğu ve geri kalanının beklenen tarihten önce veya sonra doğduğu bir gerçektir. Böylece, doğum tarihi 41. haftaya kadar uzatılabilir.
Bu yazı, bebeğinizin gelişiminden 41. haftada fark edebileceğiniz fiziksel değişikliklere kadar her şeyi açıklar.
41. Haftada Kaç Aylık Hamilesiniz?
41. haftada dokuz ay bir haftalık hamilesiniz.
41. Haftada Bebeğiniz Ne Kadar Büyük?
Bebek bu hafta karpuz kadar büyüklüktedir. Bebeğiniz bu haftaya kadar tamamen gelişmiştir ve yaklaşık 48-56 cm uzunluğundadır ve 3,2-4,1 kg ağırlığındadır.
Bebeğinizin bu hafta rahim içinde nasıl geliştiğini öğrenmek için okumaya devam edin.
Gebeliğin 41. Haftasında Bebeğinizdeki Değişiklikler
Bebek bu hafta hemen hemen gelişmiştir.
Cilt: Pembemsi veya kırmızımsı tonda hassas.
İç organlar: Tamamen gelişmiş.
Lanugo: Cildin koruyucu kaplaması bu zamana kadar neredeyse amniyotik sıvıya dökülür.
Saç: Daha kalın ve daha sert.
Tırnaklar: Parmak uçlarınıza kadar büyür.
Meme tomurcukları: Her iki cinsiyette de bulunur.
Doğumunuz geciktiğinde, fiziksel rahatsızlık seviyesi 40. haftadan önceki ile aynı kalır. 41. haftada yaşayacağınız bazı belirtiler yazının devamında tartışılacaktır.
41 Haftalık Gebelik Belirtileri Nelerdir?
İşte hamile bir kadının 41. haftada yaşadığı yaygın semptomlar şunları içerebilir:
Pelvik rahatsızlık: Bebek pelvise doğru hareket eder ve pelvik bölgeye baskı yapmaya başlar ve orada ağrıya neden olur. İdrara gitme dürtüsü artabilir.
Hemoroid: Bebeğin kilosunun rektal ve pelvik sinirler üzerindeki baskısı ağrılı olabilen hemoroidlere neden olur.
Uykuda zorluk: Daha büyük göbek ve hormonal dalgalanmalar uykunuzu rahatsız edebilir. Uyurken bacaklar arasında bir yastık kullanmak yardımcı olabilir.
Sık idrara çıkma: Büyüyen rahimin mesaneye uyguladığı basınç sık idrara çıkmaya yol açar.
Kasılmalar: Bebek ve rahim doğum için hazır hale geldiklerinden, karın sıkışmasının daha sık görülmesi yaygındır.
İshal: Doğumun yakın olduğunun bir göstergesi olabilir, çünkü rektal ve bağırsak kasları doğuma doğru ilerledikçe gevşer.
Nefes alma kolaylığı: Bebek hareket ettikçe, diyafram üzerindeki basınç serbest bırakılarak nefes almayı kolaylaştırır.
Vücuttaki fiziksel değişiklikler öncekiyle aynıdır. Bu konu hakkında daha fazla bilgi edinin.
Hamileliğin 41. Haftasında Vücudunuz Nasıl Değişir?
41 Haftalık Gebelikte Fiziksel Değişiklikler
Fiziksel değişiklikler şunları içerir:
- Büyüyen göğüsler: Yeni doğmuş bebeğinizi beslemek için süt yapmaya hazırlanırken meme büyür.
- Kolostrum sızması: Bazı kadınlar meme uçlarından kolostrum sızıntısı yaşayabilir. Bebeğinizin sahip olacağı ilk anne sütü şeklidir.
- Mavi damarlar: Bunlar, kan akışı vücudun bu bölgelerine daha fazla olacağından, göğüs ve uyluk gibi bölgelerde daha belirgindir.
- Çatlaklar: Çatlaklar bu zamana kadar karnınız tamamen genişlediğinden daha belirgin olacaktır.
- Servikal dilatasyon, kanlı akıntı.
- Fetal hareket azalır.
- Duygusal değişiklikler kaygı ve ruh hali değişimlerini içerir.
Hamileliğiniz gecikmiş olduğundan, doktor doğumunuza ne kadar erken başlayabileceğinizi öğrenmek için sizi kontrol edecektir.
Doğum bu hafta başlarsa, o zaman doğumun belirtilerinin farkında olmanız gerekir. Karşılaşabileceğiniz doğum işaretleri hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
41 Haftalık Gebelikte Doğum Belirtileri
İşte hamileliğin 41. haftasında dikkat etmeniz gereken doğum belirtileri şunları içerir:
- Amniyotik kese yırtılmasını gösterebilen suyun gelmesi.
- Düzenli aralıklarla sık veya ağrılı sancılar.
- Kalın bir mukus akıntısı doğumun yakın olduğunu gösterir.
- Biraz pembe veya kanlı renkli vajinal akıntıda artış.
- Sonuk, donuk sırt ağrısı
- İshal olan veya olmayan kramplar
Doğum kendi başına başlamazsa, doktor birkaç gün daha bekleyebilir. Herhangi bir tıbbi acil durumda doğum eylemi meydana gelecektir.
Doğumun başlaması için geçen süre, vücudunuzun ilaca nasıl tepki verdiğine bağlıdır. Doğumun tetiklenmesinden sonra, doğum saatler içinde veya iki ila üç gün içinde başlayabilir.
Gebeliğin 41. haftasına ulaşmak, sağlıklı beslenmeyi atlayabileceğiniz anlamına gelmez. Sağlıklı bir beslenme programı ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmelisiniz.
Anne Adaylarına İpuçları:
Kaygı düzeyi hamilelikte 40 hafta sonrasında artar. Bu nedenle, uzayan gebelikte birlikte bu hafta ve gelecek hafta boyunca doğum öncesi ziyaretleri kaçırmamaya çalışın. İşte doğum başlamadan önce takip edebileceğiniz bazı ipuçları:
Sakin olun: Doğum çantanızı hazırlamaya başlayın. Bu arada, doğum sırasında size yardımcı olabilecek nefes egzersizleri yaparak sakin olun.
Eşinizle zaman geçirin: Eşinizle kaliteli zaman geçirin. Sorumlulukları nasıl paylaşacağınızı ve ileride ebeveynlikle nasıl başa çıkmak istediğinizi konuşun.
Hafif egzersizler yapın: Kendinizi aktif tutmak için hafif egzersiz yapın. Bu aynı zamanda doğumun tetiklenmesine de yardımcı olacaktır. Egzersizlerde aşırı yorulmadığınızdan emin olun ve kendinizi strese sokmayın. Yeni egzersizler yapmadan önce daima doktora danışın.
Uykunuzu iyi alın: Doğumdan önce yeterince uyumanız gerekir, çünkü bebek doğduktan sonra dinlenmek için yeterli zamanınız olmayabilir. Dinlenmek için gereken zamanı kullanın.
Bir kadın hamilelik sırasında eşinden en iyi desteği bekleyebilir. Peki, baba adayları bu hafta boyunca hamile eşine nasıl yardımcı olabilir?
Baba Adaylarına İpuçları:
Eşinizin doğumu yaklaştıkça kaygıyı ve gerginlikleri hissedebilirsiniz. Endişenizi rahatlatmak için takip edebileceğiniz bazı ipuçları şunları içerebilir:
- Son dakika acele etmekten ve evde önemli belgeleri unutmamak için sigortayı ve ilgili belgeleri kontrol edin.
- Eşinizi anlayın: Eşinizin neler yaşadığını anlayın. Doktorunuz tarafından verilen talimatları dinleyin. Bu, eşinizin su kırıldığında sakin bir şekilde hareket etmenize ve doğru şeyi yapmanıza yardımcı olacaktır.
- Ne istediğini bilin: Eşinizin doğum yaparken isteklerini anlayın. Nasıl doğum yapmak istediğini veya hangi indüksiyon yöntemini tercih edeceğini bilmeye çalışın.
- Hastane hakkında araştırma: Hastane, hasta bakımı ve hastane politikalarının neler olduğu hakkında her şeyi öğrenin.
- Ne zaman sorumlu olacağınızı bilin: Doğum sırasında bir noktada eşiniz doğru kararı alamayabilir. Eşiniz bir karar veremezse, adım atın ve anne ve bebek için en iyi olanı seçmek için doktorla konuşun.
Tüm hamilelikler ve doğum süreci aynı değildir. Her kadın, vücut tipine, doğumun nasıl ilerlediğine ve bebeğin sağlığına bağlı olarak farklı bir model yaşayacaktır. Bu yüzden birkaç gün gecikirse endişelenmeyin. Doktorla konuşun ve doktor tarafından aksi tavsiye edilmedikçe doğumun doğal olarak başlamasını bekleyin.
Hamileliğinizin 41. haftasında deneyimlerinizi paylaşmak için aşağıdaki yorumlar bölümünü kullanabilirsiniz.
Kaynaklar:
- Week 41; Public Health England
- Overdue babies; Better Health Channel, Victoria
- When does labor usually start?; NIH
Gebeliğinizin bir sonraki haftası hakkında da merak ettiklerinizi öğrenmek için 42 haftalık hamilelik yazımızı okuyabilirsiniz.