NASIL YAPILIR?
İhtiyacınız olan 3 malzeme var: Chia tohumu, limon ve içme suyu
Bir su bardağının içine 2 yemek kaşığı chia tohumu ekleyin ve üzerine yarım limon suyu ekleyin ve bardağı ılık su ile doldurun. Chia tohumları jelleşmesi için 10 dakika kadar bekleyin.
Bu detoks suyunun aç karnına içilmesi öneriliyor.