Adrenalin, insan vücudunda doğal olarak bulunan bir hormondur. Adrenalin, stres, korku, heyecan veya fiziksel aktivite gibi uyarılara yanıt olarak salgılanan bir “savaş veya kaç” tepkisi hormonudur. Adrenalin, böbrek üstü bezlerinde üretilir ve kan dolaşımına salınarak kalp atış hızını arttırır, kan basıncını yükseltir, solunum hızını arttırır ve kaslardaki glikojen depolarını serbest bırakarak enerji sağlar. Ayrıca, adrenalin ayrıca beyindeki sinir hücrelerinin aktivitesini de arttırarak dikkat, odaklanma ve tepki sürelerini arttırabilir.
Adrenalin, vücutta birçok fonksiyona katkıda bulunur ve stresli durumlarda vücudunuzun hazırlıklı olmasını sağlar. Ancak, aşırı salınımı veya kronik yüksek seviyeleri, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Örneğin, yüksek kan basıncı, kalp hastalığı ve anksiyete gibi problemler adrenalin seviyelerinin yüksek olmasıyla ilişkili olabilir.