Öfkeli meşgul XXI. yüzyılda sık sık bir durum olduğunda bile genç görünen insanlar ereksiyon sorunları. Ama sadece birim bunların çözülmesi için doktora gitmek veya satın almak için kanıtlanmış ilaçlar artıran kudret. Ecza araçları her zaman gerekli değildir, çünkü pek çok durumda düşüşün nedeni ereksiyon bir gerileme, genel vücut sesi. Bu sorunu çözmek için kullanabilirsiniz kullanılabilir, basit halk yemek tarifleri. Artan kudret halk ilaçları — bu en iyi seçenek bu sorunu gidermek. İtiraf etmeliyim ki, zorluk, ile ilgili kudret, hiç, her zaman, yani, çok asır önce şifacılar ve sağlıkçılar zaten sahip oldukları için, etkili bir şekilde tedavi.
Onlar-si olmak kullanılmış yüzlerce yemek tarifleri ve diğer etkin halk ilaçları, başarıyla döndü erkek olmadan güç kullanımı zararlı kimyasal bileşenleri. Vardır doğal ürünler ve tedaviler elde etmenize yardımcı olacak kazanç kudret var erkek gibi:
- diyet (genellikle bu normal bir sağlıklı beslenme);
- alımı haşlama ve decoctions (örneğin, şimdi moda tüketilen bitkisel çaylar);
- su havuzu, buhar banyosu, masaj.
Başlamadan önce, erektil disfonksiyon tedavisinde kullanarak, halk ilaçları, anlamak gerekir, o da aynı sorunla karşılaştı. O nedeniyle oluşabilir:
- Hastalıklar (örneğin, bir ilgili ile kalp-damar sistemi veya diyabet).
- Psikolojik sorunlar (stres, depresyon, uyuşukluk ve yorgunluk). Böyle bir durumda en etkili yöntemleri edecek faaliyetler için izin, gerginlik ve üstün: masaj, duşlar ve buhar banyosu.
Diyet
Bu bir sır değil ki birçok sıradan ürünler yeteneğine sahip sağlamak için büyük bir olumlu etkisi erkek potens. Gerek yemek yemek normal ve tüketilmesi, sağlıklı ve dengeli bir gıda, hem de vurgu yapmak çok önemli ürünler. En yararlı geliştirmek için kudret şunlardır:
- Fasulye ve et. Bu yemek, protein açısından zengin, hayati gerekli bir adam, çünkü bunların içerdiği enerji oluşturmak için kaliteli bir ereksiyon. De et mevcut çinko, ve bu göre bir андрологов, daha iyi teşvik işçiliği sperm kalitesini artırır ve miktarını artırır. Amatör egzotik ve gurmeler ön tüketilmesi drozdov veya sülün sağlayacak etkiler olumlu yönde artmış erektil fonksiyon. Aynı, kimin istekleri ve yetenekleri kolay kolay vazgeçilmez индюшкой, sığır eti ve diğer türlü yağsız et.
- Bal sizin için mükemmel bir araç arttırıcı, tüketilebilir tek başına ya da birlikte diğer maddeler. Yoksa, ereksiyon sorunları, yine o vücudu güçlendirecek ve yapacak bir önlem olarak pek çok hastalık.
Yemek tarifleri bal kullanarak
- İle karıştırın kıyılmış fındık, zevkinize (ceviz, fıstık, kaju, fındık). Alın bu karışımı iki yemek kaşığı 30 gün boyunca yatmadan önce. Ayrıca eklenebilir молотая bir blender veya kıyma kuru kayısı, ve bu olacak iş önlenmesi, kardiyovasküler hastalıklar.
- Hazırlayın sonraki tarif: alın 0,5 kg fındık, 100 ml aloe suyu ve 300 gram bal. Alın bu ilaç 30 gr her gün yemeklerden önce.
- Püre, iki baş sarımsak lapası ekleyin, bir çay kaşığı bal alın ve bu karışımı yarım çay kaşığı günde iki kez.
- Alın oranlarda 1:1 kök zencefil doğrayın, bal ekleyin ve alın. kaşığı günde 3 defa.
- Alın yarım litre sek kırmızı şarap 200 gr herhangi bir bal, 100 gram maydanoz tohumu ve muz, 50 gr aloe suyu. Karışım izin настаивается. Yemek bir çorba kaşığı alarak önce yemek.
- Ekleyin ve bal havuç suyu oranlarda 1:1 ve içmek, günün her saatinde, istediğiniz zaman.
Diğer ürünler
- Sarımsak. Tüketilebilir ham olarak yemek için 3 diş her gün. Bu araç çok hızlı bir şekilde etkileyecek bir artış kudret.
- Herhangi bir fındık bir sürü içerir, E vitamini ve arginin, temel için iyi bir ereksiyon. En yararlı olduğuna inanıyorum ceviz, vitamin ve omega-3 yağ asitleri. Maksimum yararı elde etmek için, onları yemek için 10-15 adet / gün.
- Yumurta. Bu ürün içinde bir çok vitamin, yağ asitleri ve protein. En yararlı onlar ham. Ne yazık ki her zaman mümkün değil, satın almak için kanıtlanmış kaliteli yumurta. Eğer onları satın mağaza, en iyisi yine de pişirin. Yemek 1 şeyi bir gün. Ayrıca, yerine tavuk tüketilebilir bıldırcın yumurta hangi besin kavrami, hatta daha fazla. Doktorlar, kendi maruz onlar kısmen yerine ünlü Viagra. Tarifi olanakları içecek Alın 2 yumurta ile karıştırın, 20 gr konyak, 120 ml su, bir çay kaşığı şeker ve bir dilim limon. Bu içecek yardımcı olur yorgunluğu gidermek ve onarmak için, kudret. Forumlar internette dolu pek çok yemek tarifleri ile bu ürün.
- Kabak çekirdeği. Bunların tüketilmesi, peynir veya başka bir şekilde. Bir sürü içeren nitrile asit.
- Süt ve süt ürünleri. Erkeklerin çoğu, ne yazık ki, önem, onlara yeterince ilgi ve boşuna, çünkü orada her şey için gerekli kazanç erektil fonksiyon: B vitaminleri, c, E, folik asit, selenyum ve beta-karoten. Yeterli içme bir bardak süt desteklemek için günlük normal calcium-magnezyum vücutta denge. De yenebilir peynir, ekşi krema, простоквашу ve sert peynir. Halk hekimliği var şu ilacı artırmak için kudret: 2 çorba kaşığı rendelenmiş havuç dökülür, bir bardak süt, haşlanmış ve haşlanmış yaklaşık on dakika. Al 100 gram ilaçları günde 3 kez.
- Balık ve deniz ürünleri. Onlar çok protein içeren için gerekli enerji ve çinko koruyan bir yer prostatit, yanı sıra fosfor, vazgeçilmez için genesis sağlıklı sperm ve cinsel ilişki uzatmak.
- Narenciye. Güzel kaynakları potasyum sağlayan kas sertliği ve destekleyen bir kudret. Ayrıca, içerdikleri c vitamini (orada aşırı) artırır ve orgazm. Halk hekimliğinde aşağıdaki ilaçların reçete göre süt alın ve 2 yemek kaşığı. yemek kaşığı rendelenmiş havuç, bir bardak süt dökün, bir taşım kaynatın ve pişirin yaklaşık 10 dakika. Alın 100 gr bu aracı 3 günde bir kez.
- Yeşillik ve sebze. Pişmiş ve haşlanmış domates güçlendirmek özelliğini cinsiyet bezleri. Fesleğen, maydanoz, kereviz ve kişniş değil, sadece farklı bir menü, ama aynı zamanda iyi etkiler erkek vücudu normale cinsel fonksiyon. Günlük uygulama ıspanak artıracak kan akışını üyesi. Ayrıca tüketilen pancar, lahana ve havuç.
- Meyve. Onların varlığı olmadan diyet vücudu mümkün üretmek için gerekli erkek hormonları destekleyen kudret. Ayrıca kendi giriş diyet, aynı zamanda değer vazgeçmek şeker tüketimi (mükemmel değiştirilir bal). Bütün mesele, o endorfin üretimini bastırır, ve bu etkiler negatif bir şekilde netlik ve parlaklık orgazm. De vazgeçmek basit karbonhidrat (ürün ile glukoz içeriği) ve yağlı gıdalar.
- Olarak çeşitliliği ve lezzeti artırmak gündelik yemekler, sahip kullanmak için erkek potens, tavsiye ekleyerek, çeşitli baharat ve çeşniler gibi:
- kakule;
- lovage;
- biber;
- zencefil;
- tarçın;
- hindistan cevizi;
- kimyon.
Zencefil temsil eder, doğal bir uyarıcı, uyarıcı kan dolaşımı, organlar, pelvis, kalitesini artırır, seks. İşte bir halk tarifi, popüler bir içecek «Sıcak şarap için kudret» alın oranlarda 1:1-kuru üzüm, kuru kayısı, kuru erik, doğrayın kuruyemiş kıyma ekleyin, tarçın, karanfil, şeker, kakule, dökün, kuru kırmızı şarap ve bekletin kısık ateşte yaklaşık 60 dakika, ara sıra karıştırarak. İçki içki, doğrudan seks önce veya akşam yemeğinden önce.
Şifalı bitkiler
Onları düzenli kullanımı çok iyi sorunu çözmek için yardımcı olur azaltmak kudret neden, bağımlılık ve yan etkileri. En yararlı, yemek, haşlama ve decoctions.
- Buna ek olarak, bazı bitkisel çay. Bunu yapmak için, almak 30 gr mine çiçeği ve 50 gr ısırgan otu. 3 yemek kaşığı karışımı ile doldurun termos ve üzerine üç bardak kaynar su. Israr aracı bir gece. Süzün ve sabah içiyorum 3 günde bir kez 60 dakika önce bir yemek.
- İnfüzyon nergis. Bir çorba kaşığı bir bardak dökün kaynar su koyun ve üst kapağı tutun ve yaklaşık iki saat. İçme suyu, küçük öğünler gün boyunca yiyin, sonra uyuşturucu badem.
- Buna ek olarak, bazı infüzyon toplama otlar. Al 100 gram ısırgan tohumu, surepki ve hint kamışı kökü. Ekleyin buraya 70 gr kök hatmi, yaprak, muz, yumurta kapsül, leshchiny ve podmarennika. Doğrayın ve karışımı karıştırın. Alın üç yemek kaşığı bu toplama ve üzerine 3 su bardağı kaynar su. Bekletin bir saat sonra süzün ve içecek bir bardak günde üç kez.
- İnfüzyon karanfil. Kuru bitki miktarı bir çorba kaşığı dökün, 200 ml ılık süt, koyun ve üst kapağı ve dik yaklaşık 2 saat. Daha sonra süzün, bal ekleyin ve tarçın. İçiniz günde iki, kaynatma artıracak sayısını ve sperm kalitesini güçlendirecek ve kudret.
- Kullanın tentür ile barvinok. Bir ot için son derece yararlıdır erkek sağlığı, güçlendirir пещеристые vücut ve penis uzatır seksi bir hareket. İhtiyacınız olacak, sapları ve yaprakları. Onları dışarı atın ve votka ile doldurun oranlarda 1:5, ısrar kapağı altında güneş (aktive tıbbi özellikleri bitkiler), zaman zaman müdahale karışımı 10 gün boyunca. Süzün tentür ve alın h. l üç kez bir gün. İçmeye devam et ulaşana kadar istikrarlı bir iyileşme cinsel güç.
- İşte tarifi özel içkiler afrodizyak limonnika. 50 gr hammadde dökün bir bardak votka ve ısrar iki hafta karanlık bir kapta. Alın yarım çay kaşığı günde üç kez. Zaten bir hafta sonra etki gücü daha güçlü, belirgin ve uzun süreli. Alın her altı ayda bir 15 gün üst üste.
- Tentür kökünden kalgana. Alın 50 gram hammadde, dökün 0,5 litre votka ve dik karanlık bir yerde 2 hafta. Süzün alın ve bir çay kaşığı günde 2 kez.
- Gingko biloba. Bu egzotik bitki sadece satış. İçerdiği yararlı öğeleri bir sürü güzel doyurur oksijenli kan akışını artırmak üyesi ve ereksiyon geliştirir.
- Tentür yaprakları ile ıvan-çay. Fonksiyonunu uyarır, endokrin sistem ve testosteron üretimini artırır. Sahip sedatif etkisi, stres ortadan kaldırmak için yardımcı.
- Tentür горянки стрелолистной artırır erektil fonksiyonu artırır ve libido ve tadıdır gibi hissediyor. Sürekli uygulama yapacak tohum kalın artıracaktır sperm hareketliliği, bu şansı artar, başarılı bir gebelik.
Halk fizyoterapi
Dezavantajı, günlük aktivite, istenmeyen bir ziyaret saunalar ve iç çamaşırı giyen dar olumsuz etkileyen erektil fonksiyon.
- Duş. Geliştirmek için kudret, kullanabileceğiniz doğal bir fizik tedavi önerilir bir halk tıp, bu gibi normal bir kontrast duş. Yararlı olur aslında arttırıcı, ama aynı zamanda sorunu çözmek için aşırı hızlı bir boşalma. Sıcaklık değişikliği, su jetleri yönelik bir karın geliştirmek, kan akışı pelvik. Zayıf basınçlı yavaşça masaj testisler. Harcamak bu işlemi sabah ve akşam, bu son derece yararlı sevenler için sıkı bir iç çamaşırı ve kim seviyor sık sık bir otel banyosunda.
- Şifalı su havuzu. Buna ek olarak, bazı infüzyon defne yaprağı: 50 gram 1 litre kaynar su. Dökün su ile banyo alın ve yarım saat boyunca.
- Buz kompres. Bu yararlı bir yöntem geliştirmek için güç. İnce ince doğrayın buz sarın ve beş katmanları ile marley ve dönüşümlü olarak kullanılması ya da çeşitli vücut parçaları: göğüs, testis, boyun, kalan her bir nokta, yaklaşık bir dakika. Tekrarlayın birkaç kez üst üste.
- Gorchichniki. Bu eski unutulmuş bir araç geliştirmek için ereksiyon. Zorla bu ayaklar. Hardal hareketine neden olur kan gidecek bir aşağıdan, doğrudan cinsel organları ve gücünü artıracaktır.
- Bal kompres. Meğer bal almak değil sadece içinde, ama dışarıda yapma, ondan bir uygulama. Parmaklarınızı 200 gram bal 1 litre su. Emmek için bu çözelti içinde bir bez ve uygulamak tabanına üye günde 2 kez, on dakika.
- Acupressure. Nedeniyle basınç farklı puan elde edilir tedavi edici etkisi vardır. Olanlar sorumlu kudret, gibi topuklar üzerinde. Geçirebilirsiniz masaj kendinizi hafifçe basınız topuk, önce yavaşça ve yavaş yavaş artan bir basınç. Seks önce masaj bölgesi karın biraz daha yüksek bir çizgi mezuniyet büyüme, kasık saç. Bu iktidarı artırır.
- Genel vücut masajı. Bu yöntem, kan dolaşımını artırır ve artırmak için yardımcı olur ereksiyon. Çok daha etkili masaj uygulaması ile aroma yağları, özellikle eğer, bunu yapacak sevdiğim kadın.
Tabii ki, bir yazının içinde olamaz kapsayacak şekilde tüm tarifler et suları, likörler ve yemekleri, yanı sıra yöntemleri ve artırmak güç. Dikkat etmek gereken şey, verilen tüm tarifler vermeyin anında sonuç veren, sabırlı olun, gelişmeler mutlaka gelecektir. Ayrıca, uygulamak için çeşitli araçlar ve prosedürler, böyle bir sonuç ortaya koyduğu çok daha hızlı, entegre bir yaklaşım, her zaman daha etkili. Sor sevdiğim kadını size yardımcı yemek tarifleri hazırlamak ve yürütmek prosedürleri artıracak, onların etkinliğini zaman zaman.
Kullanmadan önce halk ilaçları doktorunuza danışın. Bu durumda alerjik reaksiyonlar, hemen alarak durdurmak ve herhangi bir tentür veya bitkisel çaylar.