Arkadaşlar, normalde kısa ve çelimsiz biriydim, body building ile hacim ve gücümü artırmaktayım, hazirana kadarda sürekli çalışmayı düşünüyorum ama bu süreden sonra mma dövüş sporuna başlamayı düşünüyorum bu spora başladıktan sonra daha fazla hacimlenmek istemiyorum sadece olan şey korunsun istiyorum. Bu mümkünmüdür, yani formumu koruyup hemde mma sporunu yapabilirmiyim? Yoksa belli bir hacim kaybı kaçınılmazmıdır? Supplement kullanmak gerekirmi? Teşekkür ediyorum şimdiden.