DUKAN DİYETİ adeta canlı bir organizma:DGün geçtikçe yenileniyor ve gelişiyor.Şaka bir tarafa Dr.Dukan her yeni ülkede diyetini tanıtırken ve kitabın her yeni baskısında şimdiye dek sorulmuş veya önerilmiş konuları araştırıp diyete ilave ediyor diye düşünüyorum.Tabi bunları öğrenebilmek için ya koçluk hizmeti almanız ya yeni baskı kitabı edinmeniz ya da canlı bağlantılarda sorulan sorulara verilen cevapları takip etmeniz gerekiyor.
2011'in son aylarında yapılan birkaç canlı sohbette domates hakkında sorulan sorulara bakın nasıl cevap verilmiş.
-Atak evresinde ve seyirin saf protein günlerinde ufak doğranmış domates,domates salçası veya püresi yenebiliceğini duydum.Tam olarak ne kadar kullanabilirim.
-Evet Atak ve P günlerinde az miktarda ufak doğranmış domates,domates salçası(şekersiz ve yağsız) veya püresi yenebilir.Az miktardaki kasıt 1 çay kaşığı kadar olmalıdır.
-Atak evresinde yemeklere 1 yemek kaşığı salça ekleyebilir miyim?
-Evet şeker ve yağ içermediği sürece günde 1 yemek kaşığı salça kullanılabilir.
kaynak: http://thedukandietsite.com/2449/eating-tomato-on-the-attack-phase-and-pp-days-of-dukan-diet
http://www.mygardencare.com/tomatoes/