AYAK SAĞLIĞININ İNSAN SAĞLIĞI AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR
AYAK, ayakta dururken vücut ağırlığını, koşarken de vücut ağırlığının birkaç mislini taşıyan fonksiyonel bir organdır. Ayak fonksiyonundaki en ufak bir bozukluk, ayaktan başlayarak bacak kas ve tendonları, diz, kasık, bel ve sırta kadar vücudun her yerinde çeşitli problemlere neden olabilir. Bu yüzden ayak sağlığına önem vermek, bir bakıma vücudun her parçasına önem vermek anlamına gelir. Ayak sağlığıyla ilgilenmek için ayakta bir şikayetin olması gerekmiyor. Çünkü hekimlikte en önemli şey koruyuculuktur. Ayak fonksiyonundaki bir bozukluk, problem yaratmadan önlenebilirse ileride oluşabilecek ayak, bacak, kasık, bel ağrıları, kramplar, günlük performans düşüklüğüne neden olan çabuk yorulmalar ile sakatlık oluşumunun önüne geçilebilir. Bu yüzden ayak fonksiyonlarını değerlendirmeyi bir check-up gibi düşmek gerekiyor. Nasıl ki vücudunuza check-up yaptırıyorsanız, ileride bir sorun yaşamamak için de ayağınıza check-up yaptırmanız gerekiyor. Özellikle günlük aktivitesi fazla olan kişiler ile spora yeni başlayan ya da spor yapanlar, diyabet gibi dolaşım bozukluğu olan hastalar için ayağa check-up yaptırmak son derece önemlidir.