MAD, klasik KD'DEN daha iyi tolere edildiği gösterilmiştir sadece bazı normal yan kişisel etkiler GI şikayetleri dislipidemi ve kilo kırmızı ar zare et atom numarası 13 2017 yararlı kişisel etkiler aynı şekilde tiroid destek diyetini de rapor etti atom numarası 3 ruh hali iyileştirme Carrette ve ark. 2008
Akrabalığınızı katı yiyeceklerle ve beslenme konusundaki görüşünüzle aktardığınızda, sağlıklı seçimler yapmak otomatik bir tüfek haline gelir, diyor yeni sağlıklı Japon yemek kitabı yazarı Makiko Sano: uzun bir yaşam için basit Tarifler, Shoku-Iku yolu. Rezervde, Shoku Iku'nun (katı yiyecekleri hazırlama ve birleştirme Japon anlayışı) "sağduyu" ilkelerinin, sizi beslenme yoluyla ve beslenme yoluyla enerji vermek için tiroid destek diyet gücüne sahip olduğunu anlatıyor.