İslâm'da "riyâzetü'l-beden"in yanısıra öbür milletlerde pek yaygın olmayan bir de "riyâzetü'n-nefs" yani; ruhu ve nefsi terbiye ve ıslah çalışmaları vardır. Bu da çeşitli sıkıntı, yokluk ve mahrumiyetleri özellikle ortaya koyup onlara sabır ve tahammül ettirerek iradeyi güçlendirme, kötülükleri arzu eden nefsi dizginleme, hırs ve sâir kötü huyları frenle egzersizleri ile yapılır.