- Ağrı
- Hassas Noktalar
- Yorgunluk ve Bilişsel Dalgalanmalar
- Uyku bozuklukları
- Psikolojik belirtiler
- Bilinmeyen Belirtiler
İçindekiler
Fibromiyalji nedir?
Fibromiyalji kronik bir hastalıktır ve belirtileri uzun süreler boyunca artıp azalabilir.
Diğer birçok ağrı bozukluğunda olduğu gibi, fibromiyalji belirtileri kişiden kişiye değişir. Belirtiler günden güne farklılık gösterebilir. Stres düzeyi ve diyet gibi belirli faktörlere bağlı olarak da değişebilir.
Ağrı
Fibromiyaljinin ana belirtisi, kaslarda, eklemlerde ve tendonlarda ki ağrıdır. Bu ağrı, vücut tümüne yayılabilir. Birçok insan, ağrı belirtisini yorucu egzersizlerle daha da kötüleşen, kasların içinde derin ve sık bir ağrı olarak tanımlamaktadır.
Ağrı ayrıca zonklama, ateşlenme veya yanma şeklinde olabilir. Ve vücudun hassas noktası olarak bilinen bölgelerinden yayılabilir ve bu duruma bacaklarda uyuşma veya karıncalanma da eşlik edebilir.
Ağrı genellikle eller, ayaklar ve bacaklar gibi sık kullanılan kaslarda daha şiddetlidir. Ayrıca eklemlerdeki sertlik de yaygındır.
Hassas Noktalar
Hassas noktalar vücutta sadece az miktarda basınç uygulandığında bile çok ağrı veren bölgelerdir. Fiziki muayenede doktor genellikle bu bölgelere hafifçe dokunur. Hassas noktalardaki basınç, vücudun diğer bölgelerine uzayan bir ağrıya neden olabilir.
Genellikle fibromiyalji ile ilişkili dokuz hassas nokta vardır:
- kafanın arkasındaki iki taraf
- boynun her iki tarafı
- omuzların üst tarafı
- Omuz uçları
- göğsün her iki tarafı
- her dirseğin dış tarafı
- kalçaların her iki yüzü
- kalçalar
- dizlerin iç tarafı
1990 yılında Amerikan Romatoloji Derneği (ARC) tarafından kurulan fibromiyaljinin ilk tanı kriterleri, fibromiyalji tanısı koymak için bu 18 noktanın en az 11’inde ağrı olması gerektiğini belirtmiştir.
Hassas noktaların hala önemli görülmesine rağmen, fibromiyaljinin tanısında kullanımı azalmıştır. Mayıs 2010’da, ACR , fibromiyaljinin tanısının sadece hassas noktalara veya ağrı belirtilerinin şiddetine dayanmaması gerektiğini kabul ederek yeni kriterler geliştirdi. Diğer ana belirtilerde dikkate alındır.
farklılık gösterebilir. Stres düzeyi ve diyet gibi belirli faktörlere bağlı olarak da değişebilir.
Yorgunluk ve Bilişsel Dalgalanmalar
Aşırı yorgunluk ve bilişsel dalgalanmalar, fibromiyaljinin sık görülen belirtilerindendir. Bazı insanlar ayrıca “fibro sis”, yani yoğunlaşmayı, bilgileri hatırlamayı veya konuşmaları takip etmeyi zorlaştıran bir durumla da karşılaşırlar. Fibro sis ve yorgunluk, iş ve günlük aktiviteleri oldukça zorlaştırabilir.
Uyku bozuklukları
Fibromiyaljisi olan kişiler genellikle uyumakta, uyurken veya uykunun en derin ve en faydalı aşamalarına ulaşmakta zorluk çekmektedirler. İnsanların gece boyunca sürekli olarak uyandıran şey ağrıdan kaynaklanan sorunlardır.
Psikolojik belirtiler
Fibromiyaljinin beyin kimyasındaki dengesizlikler ile ilişkili olabileceğinden psikolojik belirtileri yaygındır. Bu belirtiler, belirli nörotransmitterlerin anormal düzeylerinden ve hatta stres ile başa çıkma stresinden de kaynaklanabilir.
Psikolojik belirtiler şunlardır:
- depresyon
- kaygı
- travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
Bilinmeyen Belirtiler
Fibromiyaljisi olan kişilerde genel popülasyona göre daha yaygın olan diğer birkaç durum vardır. Bu bilinmeyen belirtileri yaşamak, sadece fibromiyaljisi olan bir kişinin belirtilerinin sayısını artırır. Bunları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz:
- gerilim ve migren baş ağrıları
- irritabl bağırsak sendromu
- Huzursuz bacak sendromu
- kronik yorgunluk sendromu
- lupus (Lupus hastalığı, bağışıklık sisteminin bozulması ile meydana gelen rahatsızlıklar silsilesidir.)
- romatoid artrit