BCAA
BCAA Nedir
BCAA açılımı Branched Chain Amino Acid yani Dallı Zincirli Amino Asit'tir. BCAA'yı oluşturan 3 amino asit aynı zamanda esansiyel yani vücudun üretemediği ve dışarıdan alınması gereken amino asitler sınıfındadır. Bu amino asitler sırasıyla, Lösin, İzolösin ve Valin'dir. BCAA powder ürünlerinin vücut geliştirme ve fitness alanında bu kadar isminin duyulmuş olmasının en temel nedeni, kaslardaki aminoasitlerin %35 kadarının bu üçlüden oluşuyor olmasıdır.Devamını oku..