Güzel alışkanlıklar edinmenizi sağlayacak etkili yöntemler
Daha çok gülümseyin
Belki de iyimserliğinizi göstermek için en kolay yapılacak şey gülümseyerek karşınızdakine etki bırakmaktır. Bazen kendinizi kötü hissettiğinizde bile gülümsemek söyleyeceğiniz birçok sözcükten daha çok etki yapar. Bir yabancının bile size karşı gülümsemesini karşılıksız bırakmayın sizde gülümseyin. Küçük bir gülümseme bile bütün gününüzü değiştirebilir.