Antrenman dünyasında, her insan egzersizlere farklı şekilde uyum sağlar. Ancak, hemen hemen herkes için geçerli olan bazı temel parametreler vardır...
Yazar hakkında
Silahlı Kuvvetler Ulusal Deneysel Üniversitesi'nden (2018) Belediye Yönetimi bölümünden mezun oldu. Zulia Üniversitesi'nden Siyaset Bilimi ve sosyal ağlar için yazma kursları ile İşletme Yönetimi uzmanıdır. 6 yıl boyunca idari alanlarda çalıştı, ayrıca ülkesindeki çeşitli kuruluşların mali taahhütlerini koordine etmekten sorumluydu.
Buna ek olarak, 2017 yılında tasarlanan bir girişimin parçası olarak Epsilon Software & Solutions şirketinin oluşturulmasına rehberlik etme sorumluluğuna sahipti. Sağlık, zindelik ve spor ile ilgili konulara vurgu yapan profesyonel bir yazar olarak birkaç yıllık deneyime sahiptir Sosyal ilgi alanlarını ve üretebilecekleri analizleri izlemeyi sever.