Bağırsak sağlığının düzene girdiğini fark ettiğini belirten Akgül Hanım daha önceden lifli beslenmediğini de fark etmiş. Asıl amacı bu olmadığı halde, sağlıklı beslenmek için Habit 45 Gün programına başvuran Akgül Hanım 6 kilo vermiş.
İlk hafta tatlıyı azaltmakla ilgili problem yaşayan Akgün Hanım daha sonra ikinci ve üçüncü haftalara gelince canı ekmek ve tatlı çekmemeye başlamış.