9-12 Aylık Bebek Beslenmesi Nasıl Olmalı?
9 Ay Sonrası Bebekler Nasıl Beslenmeli?
Bebeğinizin hayatının ilk yılında, bebeğiniz çeşitli şeyler yiyecektir. Bu besinler bebeğinizin büyümesini ve gelişmesini destekleyecektir. Anne sütü ile beslenen bebekler günde sekiz ila 12 kez beslenir. Formülle beslenen bebekler her gün yaklaşık altı ila 10 kez beslenir. Yaklaşık 6 aylıkken, bazı katı yiyecekleri tanıtmaya başlayabilirsiniz.
8-9 aylıkken bebeğinize katı gıdalarını anne sütü veya formül mamadan önce vermeye başlayabilirsiniz. Artık bebeğiniz muhtemelen günde 3 ila 4 öğün, 1 ila 2 ara öğün ve 2 ila 3 anne sütü (veya formül mama) yiyor.
9 Aylık Bebek Maması: Ne Beklemeli?
Dokuz aylık bebeğinizin kendine has bir mizacı, tavrı, hoşlandığı ve hoşlanmadığı şeyler var. Artık, onu eğlendirmek için size ve tuhaflıklarınıza bakan o sevimli bebek değil. Artık her gün yeni şeyler keşfediyor, deneyimliyor ve öğreniyor.
Dokuzuncu ayda bekleyebileceğiniz şeyler:
- Desteksiz oturmak
- Muhtemelen sürünme ve emeklemek
- Anne ve Babayı tanımak ve hatırlamak
- Belirli bir oyuncak, battaniye, kaşık, tabak, şarkı vb. söylemek
- Bazı bebekler destekle kendilerini yukarı çekmeyi öğrenirler (aslında çok azı)
- Diş çıkarma
Bunların yanı sıra, her bebek kendi dönüm noktalarına ulaşır, bu da onların her uyanma anını ve hatta uyurken bile izlemeyi tam bir zevk haline getirir!
9 Aylık Beslenme
Genel besleme yönergeleri
- Anne sütü veya formülü 12 aya kadar devam etmelidir.
- Peynir veya yoğurt gibi süt ürünlerini besleyebilirsiniz, ancak genel olarak düşük besin maddeleri nedeniyle süt bu yaşta kabul edilebilir bir içecek değildir.
- Parmak katı yiyecekler genellikle bu yaşta verilir. Bebekler küçük parçalara ayrıldığı sürece sofralık yiyecekleri yemek için dişlere ihtiyaç duymazlar.
- Çeşitli meyveler, sebzeler, tahıllar, ekmekler, makarnalar, yağsız et ve formül veya sütü verin.
- Birçok bebek, daha fazla yiyecek yedikleri için biberon veya memeye daha az ilgi duyar. Su veya formül/anne sütü içeren bir damlatmaz bardak verin.
- Şeker oranı yüksek ve besin değeri düşük olduğu için meyve suyu 1 yaşına kadar önerilmez.
- Şekerli atıştırmalık yiyeceklerden kaçının.
- Botulizm riski nedeniyle bir yıldan önce bal vermeyin.
- Çocuğun boğulabileceği sert nesneler (fıstık, patlamış mısır) vermeyin.
Uzmanlar, öncelikle anne sütüyle beslenen tüm bebeklerin demir ve D vitamini takviyesine devam etmesini önerir. D vitamini anne sütünde yoktur. Cildiniz güneş ışığına maruz kaldığında yapabilir, ancak kimse ne kadar ideal olduğunu ve çok fazla güneş riskinin büyük olduğunu bilmiyor. Uygun miktarda D Vitamini elde etmek için birçok marka bebek vitamini damlası eczanelerde mevcuttur. D Vitamini hakkında daha fazla bilgi edinin .