Erik (prune) : Gülgillerden beyaz çiçekli bir ağacın yemişidir. Erik, çoğu ceviz büyüklüğünde, kabuğu ince, sarıdan kırmızıya ve mora kadar türlü renkte, tadı mayhoş veya tatlı, etli, sulu tek ve sert çekirdekli bir yemiştir. B vitamini bakımından zengindir. Faydası : Sinirleri kuvvetlendirir. Zihin yorgunluğunu giderir. Kabızlığı gidericidir. İdrar söktürücüdür ve vücudun rahatlamasını sağlar. Karaciğer şişliğini giderir. Böbrekleri dinlendirir. Kansızlığı giderir. Kalbi kuvvetlendirir. İştah açar ve hazmı kolaylaştırır. Romatizma, mafsal kireçlenmesi ve nikriste faydalıdır. Çekirdekleri de, bağırsak solucanlarını düşürmekte kullanılır.
Diğer YazılarımızMide kanserine soğanlı tedavi!
Sigarayı, ara vermeden bir kerede bırakın
Stres bunamada ne kadar etkili?
EHEC, bağırsak enfeksiyonu şeklinde başlıyor
Uykunuz yeterince sağlıklı mı?
Affedici olmak kalbe iyi geliyor
İtüzümü Faydaları
Çocuklara bu 10 besini mutlaka yedirin
Kış aylarında kalp krizi riski yaza göre daha yüksek
Kahvenin Faydaları