forumda araştırdığım kadarıyla yağ yakımını gerçekleştirmek için meyveden biraz uzak kalmamız gerekiyor.Meyve tüketimi özellikle ant.dan 45 dk 1 saat öncesi tavsiye ediliyor.Acaba günlük miktarı nasıl ayarlamamız gerek.(özellikle meyveyi çok seven biri olarak soruyorum) Günde 1 porsiyon yağ yakımı için ideal midir ve hangi meyveler bu açıdan daha faydalı olur.