Ergenlik döneminde vücudunuzda pek çok şey olur. Sormak istediğiniz soruların yanı sıra yalnızca yaşadıklarınız hakkında da konuşmak isteyebilirsiniz. Ergenlik hakkında konuşmak istediğinizde kime başvurmalısınız?
Şu ergenlik konusunu arkadaşlarınıza sormak çekici gelebilir. Ama sizle aynı yaşta olan birisi, bildiğini zannetse de gerçeği tam olarak bilemeyebilir. Onun için, konuştuğunuz kişinin güvendiğiniz bir yetişkin olması en iyisidir; sorularınızın yanıtlarını doğru almanız önemlidir. Annenizle veya diğer bir yetişkinle daha önceden ergenlik hakkında konuşmuş olmanız iyidir. O zaman soru sormak daha kolay olur. Fakat bazı ailelerde vücuttan söz etmek ancak yemek içmek ve diş bakımıyla sınırlı olabilir. Bunun tuhaf ve ayıp olduğunu düşünüyorsanız, belki de cesaretinizi toplamanız gerekir. Bu son derece normaldir, ama bunun birisiyle konuşmanızı engellemesine izin vermeyin. Hisleriniz hakkında birisiyle konuşmak (korku, kaygı, mutluluk veya kafa karışıklığı olsun) çok rahatlatıcıdır.
Birçok ailede, annenizden daha rahat konuşabileceğinizi hissettiğiniz, büyük anne, hala, teyze veya abla gibi birisi olabilir. Bazı kızlar öğretmenleriyle, okul hemşiresi veya doktorlarıyla konuşurlar. Diğerleri, bir arkadaşlarının annesiyle daha rahat konuşabilirler.
Konuşmaya karar verdikten sonra doğru zamanı seçmelisiniz. Örneğin, annenize sormak istiyorsanız, meşgul olmadığı bir zamanını kollayın. Hep meşgul görünüyorsa, ona, "Anne, zamanın olduğunda seninle konuşmak istediğim bir şey var" diyebilirsiniz. Böylece, ergenlik hakkındaki konuşmanızı erteleyip durmazsınız. Yaşamınızdaki kişilerle nasıl konuşacağınızın kararını en iyi siz verirsiniz; ama bu, konuya yaklaşmanın yollarından bir tanesi olabilir. Konuşmadan önce sorularınızı yazmanızı öneririz. Bu sayede hiçbirini unutmazsınız. Nasıl yaklaşırsanız yaklaşın, ikiniz de konuştuğunuz için mutlu olacaksınız.
Yaşamınızdaki yetişkinlerden herhangi biriyle konuşabileceğinizi düşünmüyorsanız,
kendinizi eğitmeniz daha da önemli hale gelir. Sorularınız olduğunda uzmanlara başvurmanın
yollarından bazıları şunlardır:
Hassas mesane nedir?
Mesane, idrarın toplandığı, içi boş, kaslı bir organınızdır; görevini normal yerine getirmediğinde epeyce sıkıntı verebilir. Hassas mesane (...
Vajinal akıntı
Ağzınızın içi ve burun delikleriniz gibi vajinanızın içi de doğal olarak nemli yapıya sahip tipte bir vücut dokusu olan mukozayla kaplıdır.
İlk regliniz
Herhalde ilk reglinizin ne zaman geleceğini merak ediyorsunuzdur. Birçok kız çocuğu ilk reglini 11 ile 13 yaş arasında görse de regliniz 9 i...
Kramplar ve menstrual ağrı
Hiçbir şekilde regl ağrısı ya da menstrualı kramplar yaşamıyorsanız son derece şanslı bir genç kızsınız. Regl dönemi öncesinde ve regl dönem...
PMS nedir
PMS ya da 'Regl Öncesi Sendromu'nu herhalde duymuşsunuzdur; bazı genç kızların regl olmadan önce yaklaşık bir hafta içinde yaşadıkları beli...
Kızınızın size sorabileceği bazı sorular
Ergenlik dönemini yaşarken kızınızın aklına, çoğu zaman 'ben normal miym?' gibi pek çok soru gelebilir. Burada, konuşmayı başlatmak için kul...
Adet döneminizi not etmek
Aybaşı döneminizde değişen hormon düzeyleriyle birlikte vücutta pek çok değişim yaşandığını büyük olasılıkla biliyorsunuz.
Adet döneminiz
Şaşırtıcı gelebilir, ama 'aybaşı' döneminiz mutlaka ayda bir veya ayın başında olmaz. Genç kızlarda ortalama adet dönemi 28 günde birdir; fa...
Kontrastı değiştir