Egzersiz sonuçlarını en üst düzeye çıkarmak isteyen bisikletçiler ve bisikletliler için ritim sensörleri bir zorunluluktur. Bu cihazlar, bisikletçilerin, bir hızölçer ya da pedometreye benzer şekilde, dakika başına dönüş (RPM) şeklinde enerji çıkışını ölçmelerini sağlar. Birçok kullanıcı, bisiklet pedalını kullanırken mesafeyi, hızı ve hatta eforu ölçmek için pedometreyi kullanmaya teşebbüs etmiş, ancak böyle bir algılayıcı bisiklet eğitimi sırasında verilerin ölçülmesinde yetersiz olduğunu kanıtlamaktadır.
Bisiklete binme, kontrol edilebilir üç faktörle göreceli olarak kolay bir spordur: kalp atış hızı, ön ve arka dişliler ve pedal kadansı. Pedal ritmi dakika başına pedal dönüşü olarak ölçülür. On veya off-road sürerken, kadans, hızın (kalp atış hızı) ve dişlinin dönme hızının ne kadar hızlı veya yavaş olduğunu belirlemek için belirlenen vites hızından belirlenen genel hızınıza tabi tutulur.
Bir algılayıcının kullanımı yoluyla kadans ölçümü basit bir hobiden ziyade bisiklete binen bireyler için oldukça önemlidir ve nicelleştirilmiş kendi hareketinin bir parçasıdır. Elit bisikletçiler yeni başlayanlara göre daha hızlı pedal çevirirler ve bunu kontrollü ritim ile kas ve dayanıklılık geliştirerek yaparlar. Yavaşça pedal çevirmek (tipik olarak 60-70 rpm), en düşük seviyede kas yorgunluğuna neden olurken, daha yüksek tempo, dayanıklılık eğitimi ve kas geliştirme için daha iyi sonuçlar verir. Pedallamanın rpm'inin ölçülmesi, sadece bir kadans sensörünün kullanılmasıyla mümkündür.
Kadans sensörü, bisiklete kolayca monte edilebilen nispeten küçük üç cihaz setidir. İlk olarak, bisiklet çerçevesinin kendisine monte edilen elektronik podun her iki tarafına yerleştirilmiş bir mıknatıs ve kadans mıknatısı kullanır. Pod hem hız hem de tempoyu yakalamak için iki mıknatıslı sensör içerir. Mıknatıs podu her geçtiğinde rotasyonu kaydeder. Sonuç, hızölçer gibi çalışan bir sensördür.
Daha eski sensörler, bir mıknatısı, ön veya arka tekerleğin hoparlörüne ve çerçevenin çatalı üzerine yerleştirilmiş bir sensöre bağlamayı kullandılar. Mıknatıs her dönüşü geçince algılayıcı algılandı. O zamandan beri, daha hassas okumalar nedeniyle kadans sensörleri devreye girdi. [İlgili: Sağlık Takip Uygulamaları Spur Risk Alma?]
Bisiklet sensörleri geniş bir bilgi yelpazesi sağlayabilir, ancak çoğu durumda üç farklı cihaz seçeneği vardır:
Her cihaz, hangi cihazın bir sensör tipini desteklediğini belirtmek için farklı bir ANT + "profil" tipi kullanır. ANT +, izleme cihazlarında kullanılan kablosuz teknoloji standardıdır. ANT + profilleri ve cihaz türleri bir sınıflandırma şekli veya bir cihazı tanımlamak için kullanılan bir standarttır. Örneğin, ANT + kalp atış hızı kayışları bir HRM cihaz profiline sahiptir. Böylece, ANT + cihazı tarafından desteklenen bir profile sahip olmak, bir kadans sensörünü kullanabilmek veya daha ziyade bisiklet tutamağının yanında bir ekran kullanabilmek için zorunludur. Hız / kadans combo, bisiklet sensörlerinin en eski ve en yaygın kullanılanları arasındadır ve çoğu ANT + cihazı tarafından desteklenir. Bununla birlikte, sadece hız ve sadece kadans sensörü türleri daha yeni ve dolayısıyla daha az desteklenmektedir.
Kadans sensörlerinin çoğunluğu bisiklete ayrı ek olarak sunulurken, bazı bisikletlerde çerçeve entegre sensörler bulunur. Bisikletlerin kablolaması, tek bir kapsülden oluşan bir ek sensörünün kullanılmasına izin verir. Kapsül, belirli bir noktada bisiklete bağlanır ve bisikletin mevcut sensörlerine bağlı olan kablodan veri çeker.
Birçok şirket bisiklet sürücülerine kalp atış hızlarını, kalorileri ve koşu istatistiklerini izlemelerini sağlayan bisiklet GPS üniteleri sunmaktadır. WordsSideKick.com'ın kardeş sitesi TopTenReviews.com'a göre en iyi birimler, Edge 705, Edge 800 ve Edge 500 dahil olmak üzere Garmin tarafından üretilen çeşitli ürünlerdir.
Nicelikli Kendi Kendini Hareketi ile İlgili Son Bilgiler için, Ziyaret: