Doğum Kontrolü Yöntemi Olarak Laktasyon Amenore Yöntemi... Kritik beslenme sağlamaktan bağışıklığı arttırmaya kadar, emzirme yeni doğmuş bir bebeğe sayısız yolla fayda sağlarken, annenin doğum sonrası iyileşmesini hızlandırır. Bunu yapmanın yollarından biri emziren annelerde hamilelik şansını azaltmaktır buna kısaca laktasyon amenore denir. Ancak, emzirme nasıl ve hangi koşullar altında doğal bir kontraseptif yani doğum kontrolü yöntemi görevi görür. Daha fazla bilgi için okumaya devam edin.
Son yirmi beş yılda, tıbbi araştırmalar emzirmenin bir kadının doğurganlık düzeylerini nasıl etkilediğine ışık tutmaya başladı. Doğumdan sonraki ilk birkaç ayda, emzirmenin yumurtlamayı önleyerek ve menstrüasyonun geri dönüşünü geciktirerek hamilelik şansını azalttığı yaygın olarak belgelenmiştir. Bu fenomene Laktasyonel Amenore denir, yani emzirmeye bağlı dönemlerin olmaması. Bunun nedeni, bir bebeği günün her saatinde emzirmek, annenin vücudunda süt üreten hormon olan yüksek prolaktin düzeylerini serbest bırakmasıdır. İlginçtir, yüksek prolaktin seviyeleri hipotalamik hipofiz yumurtalık zincirine müdahale ederek östrojen sekresyonunu önler ve yumurtlamayı engeller. Bu, vücudumuzun annenin sağlığını ve güvenliğini sağlamak ve hamilelikleri ayırmak için doğal bir yöntem olarak görülebilir!
Bilimsel araştırma ve klinik çalışmalardan sonra, kadınların belirli koşullar altında hamileliği önlemek için emzirmeyi kullanmalarına yardımcı olmak adına Laktasyonel Amenore Yöntemi veya LAM geliştirilmiştir. LAM tarafından istenen tüm koşullar yerine getirildiğinde, klinik araştırmalarda, gebeliklerin önlenmesinde %98'lik bir başarı oranı gözlemlenmiştir. Ancak LAM'ın çalışması için listeden kontrol edilmesi gereken koşullar nelerdir?
Tavsiye Makale: Emziren Anneler İçin Doğum Kontrolü: Hangi Yol Güvenli?
Son yirmi beş yıl boyunca, LAM'ın kontraseptif etkinliğini göstermek için Şili, Ekvador ve Filipinler gibi ülkelerde çok sayıda çalışma yapılmıştır. Çalışmalardaki kadınlar sağlıklı, bir veya daha fazla çocuğu olan ve sağlıklı bebekler doğurmuş olan kadınlardır. Çalışmaya göre tamamen emzirme planlandı ve çoğu durumda dört ila altı saatten fazla bebeklerden düzenli bir ayrılma olmadı. Her çalışmada altı aylık LAM başarısızlık oranı yüzde birin altında bulunmuştur.
Emziren bir anneyseniz ve emzirmeyi bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanmayı planlıyorsanız, başarılı olması için üç önemli koşulun karşılandığından emin olmak önemlidir.
Bu üç koşuldan herhangi birine uyulmazsa, diğer doğum kontrol formlarını kullanmaya başlama zamanının geldiğini unutmamak gerekir. Her bir durumu ve hamileliği önlemede oynadığı rolü ayrıntılı olarak öğrenelim.
Özel olarak tanımlanan tam emzirme, gündüz bakımını (bebeğe başka katı veya sıvı verilmez) veya emzirmeye ek olarak özel (su, meyve suyu vb.) Ancak, tamamlayıcı gıdalar toplam beslemelerin %5 ila %10 'unu geçmemelidir.
Tam emzirme sırasında bebeğin sürekli emmesi, progesteron seviyelerinin baskılanmasına neden olur ve bu da adetin geri dönüşünü geciktirir. Sütü elle vermek veya pompa ile sağmak bile yumurtlama ve doğurganlık riskini artırabilir. LAM yönteminin başarılı bir şekilde çalışması için, bu işaretçileri izleyen paterni doğru uygulamak önemlidir.
Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Hormonlar Nasıl Değişir? Değişimler Ne Kadar Etkilidir?
Bebek altı aylık olduğunda, diyet gereksinimi de büyümeye başlar ve daha fazla yiyecek, sıvı içerir ve annelerim tam emzirmeye devam etme olasılığını azaltır. Bu, Laktasyon Amenore çalışması için çok önemli olan sürekli emzirme düzenini azaltabilir ve annenin dönemlerinin geri dönmesine neden olabilir. Bu nedenle, bu yöntem en iyi şekilde bebek altı aylıktan küçük olduğunda ve beslenmeleri için neredeyse tamamen emzirme yöntemi kullanılıyorsa işe yarar.
Emzirme döneminde hem hormonal hem de hormonal olmayan, güvenli doğum kontrolü için seçenekler vardır. Bununla birlikte, hormonal yöntemler kullanılıyorsa, emziren annelerin içlerinde östrojen bulunmayan seçeneklere yönelmeleri önemlidir, çünkü östrojen varlığı süt üretimindeki azalmaya bağlanmıştır.
Hormonal doğum kontrol yöntemleri, yumurtlamayı önlemek, serviksin mukus astarını kalınlaştırmak ve uterus astarını inceltmek için bir kadının vücudunun üreme hormonlarının sentetik versiyonlarını kullanır. Bazı hormonal hapların hem östrojen hem de progestin olmasına rağmen, emziren anneler sadece progestin içeren bir tane seçmelidir, çünkü östrojen yeterli anne sütü üretmeyi zorlaştırabilir.
Sadece progestin doğum kontrol hapı olarak da bilinen minipills, yumurtlamayı baskılayarak ve servikal mukusu kalınlaştırarak spermlerin yumurtaya ulaşmasını önleyen oral kontraseptiflerdir. Tipik kullanıldıklarında (çoğu kadının kullanım şekline göre) %88 ve doğru alındıklarında yaklaşık %99,7 etkili oldukları bildirilmiştir. Kombinasyon doğum kontrol haplarının aksine, minipill östrojen içermez ve emziren anneler için güvenli bir doğum kontrolü yöntemi olarak çalışır.
Depo-Provera veya DMPA, bir seferde üç ay boyunca hamileliği önleyen hormonal doğum kontrol enjeksiyonudur. Enjeksiyonlardaki progestin, sadece progestin haplarıyla aynı şekilde çalışır, bu da servikal mukusu kalınlaştırarak yumurtlamayı önler. Bu yöntemin hamileliği önlemede %99 'un üzerinde etkili olduğu bildirilmiştir. Enjeksiyonun durdurulmasından sonra yaklaşık bir yıl boyunca yumurtlamanın geri dönüşünün gecikebileceğini belirtmek önemlidir.
Tavsiye Makale: Doğum Sonrası Cinsellik Sorunu ve Nedenleri
Hormonal bir intrauterin cihaz veya RİA, doğumdan hemen sonra yerleştirilebilen polietilenden yapılmış T şekilli bir cihazdır ve yumurtanın normal gelişmesini engelleyerek düşük dozlarda levonorgestrel bırakılarak çalışır. Hormonal RİA'ların başarı oranının yüzde 99,9 olduğu ve yaklaşık üç ila beş yıl boyunca etkili oldukları bulunmuştur.
Cinsel yolla bulaşan hastalıklardan veya cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanın yanı sıra hamileliği önleyen hormon içermeyen seçenekler vardır. Bu yöntemler, spermin bir kadının rahmine girmesini önlemek için tasarlanmış fiziksel veya kimyasal engellerdir. Hormonal olmayan yöntemlerin etkinliğinin hormonal seçeneklerden daha düşük olduğu ve doğru kullanılıp kullanılmadığına bağlıdır, ancak emzirmeye ek olarak kullanıldığında hamileliği önlemede oldukça etkilidir.
Lateks prezervatifler, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklara karşı koruma sağlayan, gebelikleri önlemek için ucuz ve yaygın bir yöntemdir. Doğru kullanıldığında hamileliği önlemede %98 başarı oranına sahiptirler.
Uterusa ulaşmadan spermleri öldürmek için tasarlanan bu kimyasallar, köpükler, jöleler veya vajinal fitiller olarak mevcuttur. %28 lik bir başarısızlık oranına sahiptirler, bu nedenle diyaframlar veya servikal kapaklar gibi başka bir bariyer yöntemine ek olarak her zaman kullanılmalıdırlar. Ayrıca yanma, tahriş ve alerjik reaksiyonlara neden olabilirler.
Bir diyafram, cinsel ilişkiden önce uterusun açılmasını örtmek için spermisit ile kullanılan kauçuk bir kubbedir, yaklaşık %6 ila 12 'lik bir başarısızlık oranı ile doğum kontrolünde orta derecede etkili bir form yapar. Spermisit ile kullanıldığında en iyi şekilde çalışırlar (spermi öldüren bir krem veya jel). Ancak kombinasyon halinde kullanılsalar bile, ne kadar doğru kullanıldıklarına bağlı olarak etkinlikleri %94 ila %88 arasındadır. Bir kadın, bir tıp uzmanı tarafından yapılması gereken bir diyafram takılması için altı hafta doğumdan sonra beklemek zorunda kalacaktır.
Bu cihaz ayrıca bir spermisit ile birlikte kullanılır. Bu yöntemi kullanan kadınların yaklaşık %30'u hamile kalır.
Bakır intrauterin cihazlar (RİA) uzun süreli tersinir kontrasepsiyon şeklidir ve %1.1 ila %2'lik düşük bir başarısızlık oranına sahiptir. Bir doktor cihazı kadının rahmine yerleştirir ve 10 yıla kadar kullanılabilir. Ancak daha uzun, daha ağır dönemlere neden olduğu bilinmektedir ve zaten ağır dönemlerden mustarip kadınlara uymayacaktır.
Emzirme, %98'lik yüksek başarı oranına sahip doğumdan sonra güvenli bir doğum kontrol seçeneği olarak kullanılabilir, ancak Laktasyon Amenore Yöntemi veya LAM tarafından listelenen her üç koşulun da çalışmasını sağlamak önemlidir. Üç durumdan herhangi birini fark ederseniz - doğumdan altı ay sonra, dönemlerinizin geri dönüşü veya emzirmedeki daha uzun boşluklar - hamileliği başarılı bir şekilde önlemek için alternatif bir doğum kontrolü formu kullanmanız şiddetle tavsiye edilir.
Referanslar: www.waba.org.my/resources/lam/ www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/breastfeeding https://www.breastfeeding.asn.au/bfinfo/lactational-amenorrhea-method-lam-postpartum-contraception
Yorum yazabilmek için üye girişi yapınız...
E-BÜLTEN - KİŞİSEL VERİLERİN İŞLENMESİNE İLİŞKİN AYDINLATMA METNİ
Kişisel verilerinizin işlenmesine ilişkin olarak, kendisine ait ControlZ Digital şirketini kapsamak üzere Veri Sorumlusu sıfatına sahip olup; kişisel verileriniz Anne ve Adayı tarafından aşağıda açıklanan çerçevede ve her zaman 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (“6698 sayılı Kanun”) ile uyumlu olarak işlenir. Kişisel verilerinizin tarafımızca işlenme amaçları konusunda detaylı bilgilere; burada kamuoyu ile paylaşılmış olan Anne ve Adayı Kişisel Verilerin Korunması Politikası’ndan ulaşabilirsiniz.
1. Kişisel Verilerinizin İşlenme Amaçları:
Anne ve Adayı olarak, tarafınıza ait ad, soyad, iletişim bilgileri, sosyal medya hesapları üzerinden elde edilen bilgiler, katıldığınız etkinlikler, ilgi alanlarınız, e-bülten okuma alışkanlıklarınız, eğilimleriniz vb.nden oluşan kişisel verileriniz, analiz edilerek; etkinlik, faaliyet ve hizmetlerimizin geliştirilmesi, sizlerle paylaşılması, kurum/alan/saha araştırmalarının, analiz, raporlama faaliyetlerinin gerçekleştirilmesi; sözleşme ilişkisi içerisine girmeye ve/veya reklam, satış ve pazarlamaya yönelik operasyonların planlanması ve yürütülmesi; organizasyon, toplantı, davet ve etkinliklerin gerçekleştirilmesi; sizlere özel kampanyalar, duyurular gönderilmesi, destekçi/sponsor bilgi ve görünürlükleri içerebilen şekilde, sosyal medyayı da kapsamak üzere reklam, tanıtım ve promosyon yapılması; ticari elektronik ileti gönderilmesi ve sosyal medya üzerinden size yönelik tanıtım ve duyuru çalışmaları yapılması, beğendiğiniz, tekrar erişmek isteyebileceğiniz, hatırlatılmasından memnuniyet duyacağınız içeriklerin ve olanakların tercihinize bağlı olarak hatırlatılabilmesi; kurum, kurum faaliyetleri ve marka hakkındaki algı düzeyini artırmaya yönelik aksiyonların planlanması ve yürütülmesi gibi amaçlarla, ayrıca, kurumsal yönetim ve iletişim faaliyetlerin kurgulanması, geliştirilmesi ve yürütülmesi; vakfa özgü işlerin, çalışmaların, operasyonların geliştirilmesi, takibi, kontrolüne yönelik faaliyetlerin planlanması ve yürütülmesi; gelen şikayet ve başvuruların değerlendirilebilmesi, verilerin doğru ve güncel olarak tutulmasının sağlanmasına yönelik faaliyetlerin yerine getirilmesi gibi amaçlarla (“Amaçlar”) işleyebilmekteyiz.
2. Kişisel Verilerinizin Toplanma Yöntemi ve Hukuki Sebebi
Kişisel verileriniz, md.5/1 uyarınca açık rızanız alınarak işlenmektedir. Ek olarak şartların oluşması halinde md.5/2/c uyarınca varsa tarafınızla akdedilecek satış, destek sözleşmenin kurulması, ifası ve sona erdirilmesi için, md.5/2/ç uyarınca ticari elektronik iletilere ilişkin saklama yükümlülüğü vb. Anne ve Adayı'nın hukuki yükümlülüklerini yerine getirmesi için ve md.5/2/e uyarınca bir hakkın tesisi, kullanılması veya korunması için ve md.5/2/f uyarınca ilgili kişilerin temel hak ve özgürlüklerine zarar vermemek kaydıyla, kurumun tanıtımı gibi veri sorumlusunun meşru menfaatleri için zorunlu olması halinde işlenebilecektir.
3. Kişisel Verilerinizin Aktarılabileceği Taraflar ve Aktarım Amaçları
Kişisel verileriniz; yukarıda belirtilen Amaçlar doğrultusunda ve 6698 sayılı Kanun’un 8. ve 9. maddelerine uygun olarak; yukarıda açıklanan işleme Amaçlarının yerine getirilebilmesini sağlamak, ticari elektronik ileti iletebilmek, verileri işlemek, saklamak, korumak gibi amaçlarla çalışılan iş ortakları, aracı hizmet sağlayıcılar, hizmet alınan gerçek veya tüzel kişiler, tedarikçiler ve danışmanlar ile gizlilik sözleşmeleri ile güvenliği sağlanmak kaydı ile yasal sınırlara uygun olarak ve ilgili işlemin gereği ve amacı ölçüsünde paylaşabilmekte, aktarabilmektedir.
Kişisel veriler, Türkiye’de yerleşik gerçek veya tüzel kişilere aktarılabileceği gibi, Türkiye’de işlenerek veya Türkiye dışında işlenip muhafaza edilmek üzere (kişisel verilerin korunması hususunda yeterli koruma bulunan ülkelere ve/veya yeterli koruma bulunmayan ülkeler için KVKK’da belirtilen şartlara uyulmak sureti ile) yurt dışına da aktarabilecektir.
Ayrıca kişisel veriler, yasal bir gereklilik gereği bu verileri talep etmeye ve almaya yetkili olan kamu kurum veya kuruluşları ile de paylaşılabilecektir.
4. Kişisel Veri Sahibinin 6698 sayılı Kanun’un 11. maddesinde Sayılan Hakları
Kişisel veri sahipleri olarak;
haklarınız bulunmaktadır. Kişisel veri sahipleri olarak, haklarınıza ilişkin taleplerinizi ıslak imzalı başvuru formunu doldurarak Anne ve Adayı'na daha önce bildirilen ve sistemde kayıtlı bulunan elektronik posta adresinizi kullanmak suretiyle [email protected] adresine iletmeniz durumunda, talebin niteliğine göre talebiniz en kısa sürede ve en geç 30 (otuz) gün içinde sonuçlandıracaktır.
İşlemin ayrıca bir maliyet gerektirmesi halinde Kişisel Verileri Koruma Kurulu tarafından belirlenecek tarifeye göre tarafınızdan ücret talep edilebilecektir.