Vajinal hijyen nasıl sağlanır?
Vajinal hijyen sağlama yolları
Vajinal hijyeni sağlamak için bölgenin nemli ve ıslak kalmaması gerekir. Şeffaf vajinal akıntılar tamamen normal ve sağlıklı olsa da çamaşırlarınızın kuru kalmasına engel olur. Bu yüzden günlük akıntısı yoğun olan kadınlar iç çamaşırlarını gün içinde değiştirmelidir.
Özellikle çalışan ya da okuyan kadınlar için gün içinde iç çamaşırı değiştirmek, yoğun günlük tempo ya da seyahatler nedeniyle kolay olmaz. Bu yüzden pamuksu yüzeyi ile nefes alan günlük pedleri tercih etmek, pratik bir çözüm sağlayacaktır.
Günlük pedler nefes alan bir yapıdadır ve pamuk oranları yüksek olarak üretilir. Böylece vajinanın florasını bozmazlar. Güvenilir markalı ürünlerin tamamı dermatolojik olarak test edilmektedir.
Vajinal enfeksiyondan korunmak adına genital bölgenin nemli kalmaması gerekir. Nemli kalırsa başta mantar olmak üzere diğer mikroorganizmaların büyümesine zemin hazırlar. Vajinal duş yapılmamalıdır. Dar giysilerden kaçınılmalıdır. Tuvalet sonrası temizliğin önden arkaya, yani vajinadan makata doğru yapılması gerekir ve pamuklu iç çamaşırları tercih edilmelidir.
Son olarak pH'ı yüksek sabunlar kullanılmamalıdır çünkü yüksek pH oranı genital bölgenin düşmanıdır. Vajinal bölge florasının bozulmaması için bu bölgeye uygun ürünler kullanılmasını tavsiye ederiz.