Doğal Selülit Kurtulmak Nasıl
Selülit - çoğu insanın hemen hemen her yaşta ilgilendiği bir problem.
Deri altına yerleşmiş, topaklı ve çirkin, süzme peynir gibi görünüyor. Selülit görünümünü azaltan birçok krem ve bakım vardır, ancak kendiniz yapabilirsiniz doğal tedaviler tam evde
Selülit Görünümünü Doğal Olarak Nasıl Azaltırız?
Sorunlu Alanları Bul
Selülitlerin çoğu uylukta sürünür, ancak cildin yağ dokusunu kapladığı herhangi bir yerde oluşabilir. Bu, uyluk, kol, karın ve hatta sırtın bile etkilenebileceği anlamına gelir. (Çocuklar, sadece onu elde eden kadın değil. Çılgınca selülit de olabilirsiniz!)
Alanı temizle
Herhangi bir bölgeyi işlemeden önce, bölgeleri iyice yıkamak için duş almanızı öneririm. Bu birkaç şey yapacak. İlk olarak, ölü deri hücrelerini kaldıracak ve onları uzaklaştıracaktır. Daha sonra, gözeneklerin açılmasına yardımcı olur, böylece doğal tedavilerinizdeki bileşenler daha etkili olabilir.
Çalışma Alanı Hazırlayın ve Malzemeleri Toplayın
Ayrıca çalışacağınız bölgeyi de temizlemek isteyeceksiniz. Gizliliğinizin olduğu ve rahatlayabileceğiniz bir yer bulun (çünkü çok fazla giymiyor olabilirsiniz ve tedaviler biraz zaman alabilir.) Yapabiliyorsam, dışarıda yapmak, mayo giymek, böylece bacaklarıma dayanmak istemiyorum. bir sürü giysiyi çıkarmak zorunda kaldım. Tabii ki bahçem izleyicilerden korunuyor. Bir başka iyi seçenek de, orada rahat edebileceğiniz sürece banyo olacaktır. Eğer hava soğuksa veya yakın komşularınız varsa, kanepenize bir havlu veya başka bir su geçirmez malzeme yerleştirebilir ve onu kullanabilirsiniz. Sadece bu vesileyle kullandığım bir tarafında su geçirmez olan bir beşik pedim var.
Malzemeler cildinize “sarılı” olacak, bu nedenle eski ince havlular gibi bir miktar ciltleme toplayın. Eski bebek battaniyeleri bu amaç için iyi çalışır. Havlu ile daldırmayı kolaylaştırmak için bir kova ılık suyla doldurun.
Doğal Malzemeler Seçme
Peki selülitten nasıl kurtulur? Selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olan birkaç doğal strateji vardır.
1. Meyve asitleri -Buna papaya, ananas, elmalar, narenciye ve balkabakları dahildir. Bunların hepsi doğal ve çok yumuşak, kimyasal bir kabuk gibi davranacak meyve asitleri içerir. Tedavi edilen bölgeye bağlı olarak, birkaç bardak meyve püresine bir bardağa ihtiyacınız olacak.
2. Aktif kömür -Bu selülit tedavisi için başka bir harika bileşendir. Toksinlerin vücuttan çekilmesine yardımcı olur ve hafif bir aşındırıcı olarak işlev görür. (Burada bul) Meyve püresine eklenebilecek isteğe bağlı bir bileşen.
3. Aşındırıcı maddeler - Kömürden biraz daha kaba, bir tür zımparaya da ihtiyacınız olacak. Bu sürtünme sağlar ve dolaşımın artmasına yardımcı olur. Öğütülmüş yulaf, orta taneli şeker (demerara gibi) veya orta taneli tuz veya çekilmiş kahve iyi sonuç verir. Kafein, kan akışını uyarır, selülit görünümüne yardımcı olur, bu nedenle düzenli (kafeinsiz değil) kahve kullanmalısınız.
Süreç
- Malzemeleri karıştırın. Genelde 1 fincan meyve püresi (isteğe bağlı aktif kömür eklenmiş) ve başlangıçta 1 fincan aşındırıcı madde kullanıyorum. Kalın bir macun elde edilene kadar iyice karıştırın. İnceltmek gerekirse, bir defada biraz su ekleyin. Not: Aktif kömür kullanıyorsanız, ölçerken ve karıştırırken metal olmayan kaseler ve kaplar kullandığınızdan emin olun.
- Küçük bir avuç içine alın ve sorunlu bölgelere uygulayın. Karışımı cilt üzerinde dairesel hareketlerle birkaç dakika ovalayarak çalıştırın. Her bölgeye iyi vurduğunuzdan emin olun.
- DURULAMAYIN! Fırçalamayı bitirdiğinizde, ince havlularınızı ılık suya batırın ve fazla suyun suyunu sıkın. Onları nemli bırakın, fakat damlama yapmayın. Selülit fırçalayın uygulanmış alanların etrafına sarın.
- Rahatlayın ve bir kitap okuyun veya yaklaşık 30 dakika rahatlayın.
- Havluları çıkarın ve duşta iyice durulayın. (Çok iyi yıkadığınızdan emin olun, aksi takdirde kurur, kaşınır.)
Birkaç Not
İsterseniz bir nemlendirici ile takip edebilirsiniz, ancak eylemlerin ve bileşenlerin cildimi yumuşak ve pürüzsüz bıraktığını biliyorum. Bu fırçalamayı / sarımı haftada iki defa yapabilirsiniz, ancak daha sık cildinizi tahriş edebilir.
İlkbahar vuruşlarından birkaç hafta önce selülit tedavileri yapmaktan hoşlanıyorum çünkü sıcak havalar gelir gelmez şort giyeceğimi biliyorum. Ayrıca sonbaharda balkabağı mevsimindeyken yapıyorum. Yılın diğer zamanlarında yapmak istiyorsanız, bir yıla kadar balkabağı dondurabileceğinizi unutmayın.
Doğal selülit tedavilerini denediniz mi? Eğer öyleyse, çalıştılar mı? Bize bundan bahset!