Pembe renkli, saydam ve bombeli görünümde olmalıdır. Haftada 0.5-1 mm uzamalı, üzerinde enine ya da boyuna çizgiler, yumuşama ve kırılma gibi olumsuz işaretler olmamalıdır.
Tırnak kırılması bir hastalık veya hastalık belirtisi olabilir. Vitamin ve mineral eksikliği de bu şikayetlere neden olmaktadır. Mineral eksikliklerinin başında demir eksikliği gelir.
Bu, gizli ya da açık kanamalar veya kan sentezindeki bozulmalardan ötürüdür.
Eksikliği tırnak kırılmasına yol açan diğer mineraller ise kalsiyum, magnezyum ve çinkodur. Bunun dışında enfeksiyon, metabolizma hastalıkları, hormon dengesizlikleri, dolaşım ve solunum yolu hastalıkları tırnak kırılmasına yol açabilir. Bu sorunu yaşayanların öncelikle doktora başvurmasında yarar var. Tırnak kırılması tedavisinde kırılmaya yol açan nedenlere göre tedavi belirlenir. Eksik vitamin ve mineraller takviye edilir. Beslenme bozukluğu düzeltilir.
Ancak bunun yanında bitkisel çözümler deneyerek de tırnaklarını güçlendirmesinde bir sakınca yoktur. Prof Dr. İbrahim Saraçoğlu tırnak kırılmasına basit önerilerde bulunuyor.
Bir tas ılık suyun içine bir çorba kaşığı tuz, bir tatlı kaşığı limon suyu ve bir tatlı kaşığı sirke, bir çay kaşığı zeytinyağı koyduktan sonra ellerinizi bu suyun içinde uzun süre tutun.
Bunu uygulamayı her akşam tekrarlayın. Uygulamaya devam ettiğinizde tırnaklarınızı güçlenecektir.
Ayrıca el ve ayak tırnaklarınızı limon ve badem yağı ile ovun. Oturduğunuz yerde bademyağı ile masaj yapma alışkanlığı edinin.