Duygudurum bozukluğu için çevrimiçi psikolojik bakım
Duygudurum bozukluğu için çevrimiçi psikolojik bakım
Yaşam boyunca insanlar farklı duygular yaşarlar. Dolayısıyla, çok sayıda farklı olayda öfke, üzüntü, korku ve sevinç yaşamış olmanız muhtemeldir. Duyguları deneyimlemek normal, sağlıklı ve insani bir özelliktir.
Bununla birlikte, olayla orantısız yoğunlukta ve sürede duygular da yaşayabilirsiniz. Bu durumda, psikolojik sağlık olması gerektiği gibi olmayabilir.
Duygudurum bozukluğu ne anlama gelir?
Örneğin, uzun bir süre boyunca yoğun bir üzüntü veya kasvet yaşayabilirsiniz. Eğer bu durum üzüntü veya kasvetin nedeni ile orantısız ise, (depresif) duygudurum bozukluğu olarak teşhis edilir.
Duygudurum bozukluklarının farklı biçimleri olsa da, hepsi depresif dönemleri içerir. Bunlar, üzüntünün yanı sıra günlük faaliyetlere karşı ilgi veya zevk kaybının yaşandığı dönemlerdir. Ayrıca, yorgunluk, iştah azalması veya konsantrasyon azalması gibi depresif dönemlere ait olabilecek başka belirtiler de vardır.
Duygudurum bozukluğu her yaşta ortaya çıkabilir. Yaşamları boyunca en az bir kez duygudurum bozukluğu yaşayan insanların oranı %19‘dur. Kadınlarda erkeklere oranla yaklaşık iki kat daha sık görülür.
Duygudurum bozukluğu nasıl ortaya çıkar?
Bu bakım yardımcı olmayabilir veya özellikler çok geç fark edilebilir, bu durumda tam gelişmiş bir duygudurum bozukluğu gelişebilir. Burada depresif dönemlerin süresi değişken olabilir ve her zaman aynı şiddette ortaya çıkmayabilir.
Duygudurum bozukluğu nasıl teşhis edilir?
Bir duygudurum bozukluğunun belirtileri (geçmişe bakıldığında) yeterince açık görünse de, çoğu zaman yeterince tanınmazlar. Bu nedenle, hastaların pratisyen hekimlerine, doğası gereği psikolojik olduğu hemen anlaşılmayan endişe veya şikayetlerle başvurmaları yaygındır. Ayrıca göze çarpan bir diğer husus da, bir hastanın genellikle zayıf bir dış bakıma sahip olmasıdır.
Resmi bir teşhis konulmadan önce, semptomların bir ilaçtan veya somatik bir durumdan kaynaklanmadığının ekarte edilmesi gerekir. Değilse, kaç semptomun mevcut olduğuna ve semptomların hastanın işlevselliğini ne kadar ciddi şekilde etkilediğine bakılır. Bu bilgiler, diğerlerinin yanı sıra anketler aracılığıyla elde edilmektedir.
GGZonline’da uzman ruh sağlığı hizmetleri sunuyoruz.
Duygudurum bozukluğu tedavisi
Size bir duygudurum bozukluğu teşhisi konduysa, uygun tedaviyi aramanız önemlidir. Bu tedavi her zaman psikoeğitim ile başlayacaktır. Bu, durumun kendisi, nedenleri ve olası semptomları hakkında eğitimdir. Bu, teşhisinizi daha iyi anlamanıza ve muhtemelen tanınma ve onaylanma deneyimi yaşamanıza yardımcı olacaktır.
Bazen psikoeğitim yeterince yardımcı olabilir, ancak bu sadece duygudurum bozukluğu henüz tam olarak gelişmediğinde geçerlidir. Eğer herhangi bir etki görülmezse, psikoterapiye de devam etmeniz önemlidir. Bunu GGZonline’da, kendi güvenli ortamınızın rahatlığında yapabilirsiniz.
Neden GGZonline’da online psikoterapi?
Çevrimiçi psikoterapi ilk başta biraz garip gelse de, oldukça fazla avantajı vardır. Bu şekilde, tedavi boyunca kendi evinizin güvenliğinde olursunuz. Bir tedaviden sonra hemen evde olmak da çok güzel olabilir. Tabii ki, bu aynı zamanda seyahat süresinden de tasarruf sağlar ve hem siz hem de terapist daha esnek hale gelirsiniz.
Tedavilerimiz nitelikli psikologlar tarafından güvenli görüntülü arama yoluyla gerçekleştirilmektedir. İlk temas başvurunuzdan sonraki 24 saat içinde gerçekleştiği için uzun kuyruklar yoktur.
Ayrıca, dilerseniz tedavi haftada iki kez ve esnek saatlerde gerçekleştirilebilir. Aslında, akşamları veya hafta sonları tedavi almak mümkündür.
Duygudurum bozukluğu yaşıyor musunuz ya da yaşadığınızdan şüpheleniyor musunuz? O zaman GGZonline teşhis ve tedavi konusunda size yardımcı olmak için orada.
Bunun için web sitesi aracılığıyla kendinizi kaydedebilir veya aile hekiminiz tarafından kaydedilebilirsiniz. Yardımcı olmaktan mutluluk duyarız!
Bugün başvurun veya hızlı bir geri arama alın
Biraz yardıma ihtiyacın var mı? Bağlayıcı olmayan bir çevrimiçi danışma için sizi arayalım veya aşağıdaki düğmeler aracılığıyla doğrudan kaydolun.