Birçok emziren ebeveyn anne sütünü toplamayı ve dondurmayı tercih eder. Taşımanız veya göndermeniz gerekiyorsa gerekli olabilir, ancak bebeğinizden uzak durmanız gerektiğinde veya emzirmeyi bırakmaya karar verdiğinizde elinizde bulundurmak için bir stok oluşturmak istemeniz daha olasıdır. Zamanı geldiğinde, donmuş anne sütünüzü nasıl güvenli bir şekilde çözeceğinizi, ısıtacağınızı ve kullanacağınızı bilmek önemlidir.
Dondurulmuş Anne Sütünün Çözülmesi
Dondurulmuş anne sütünü güvenlik yönergelerine göre çözdürdüğünüzde, daha fazla besin maddesi tutar ve bozulma olasılığı daha düşüktür.Dondurulmuş anne sütü torbalarınızda veya kaplarınızda üzerinde tarih bulunan bir etiket bulunmalıdır. Önce en eski anne sütü kabını kullanın.
Dondurulmuş anne sütünü buzdolabına koyarak, içinde ılık su bulunan bir kaba koyarak veya akan ılık musluk suyunun altında tutarak çözdürün. Dondurulmuş anne sütünü oda sıcaklığında çözmemelisiniz.
Mikrodalgayı kullanmayın veya anne sütünüzü ocakta kaynar su içeren bir tencereye koymayın. Buzu çözüldükten sonra anne sütünüzü ısıtıp hemen kullanabilir, dört saate kadar oda sıcaklığında bekletebilir veya 24 saate kadar buzdolabına koyabilirsiniz.
Bu yönergeler sağlıklı, zamanında doğan bebekler ve daha büyük çocuklar içindir. Prematüre bir bebeğiniz veya bağışıklık sistemi zayıf olan bir çocuğunuz varsa, anne sütünüzü nasıl toplayacağınız, saklayacağınız ve kullanacağınız konusunda sağlık uzmanınızla görüşün.
Buzdolabında Anne Sütünün Çözülmesi
Anne sütünün buzdolabında çözülmesi yaklaşık 12 saat sürebilir, bu nedenle önceden plan yaptığınızdan emin olun. Ertesi gün kullanıma hazır olması için her gece buzdolabına tam günlük donmuş anne sütü koymak isteyebilirsiniz. Buzdolabında donmuş anne sütünün buzunu çözmek için:
- Dondurulmuş göğüs torbasını veya şişesini dondurucudan çıkarın.
- Buzdolabına yerleştirin.
- Katı donmuş sütün tekrar sıvı hale gelmesini bekleyin.
- Süt çözüldükten sonra 24 saat içinde kullanın.
- 24 saat sonra kalan çözülmüş anne sütünü tekrar dondurmayın.
Anne Sütünün Sıcak Suda Çözülmesi
Anne sütünü hızlı bir şekilde çözmeniz gerekiyorsa, bir kase ılık (sıcak değil) su kullanabilirsiniz. Suya dikkat edip soğuyunca hemen değiştirirseniz bu yöntem yaklaşık 20 dakika sürer. İşte nasıl:
- Bir kaseyi veya tavayı ılık suyla doldurun.
- Donmuş anne sütü kabını suya koyun. Kontaminasyonu önlemek için su seviyesini anne sütü şişesi kapağının altında tuttuğunuzdan emin olun.
- Su soğudukça boşaltın ve daha ılık suyla değiştirin.
- Anne sütü artık donana kadar bunu yapmaya devam edin.
- Buzu çözüldükten sonra sütü buzdolabına koyun veya çocuğunuza yedirmek için ısıtmaya devam edin.
Anne Sütünün Akan Su Altında Çözülmesi
Anne sütünün buzunu çözmenin en hızlı yolu, onu ılık akan su musluğunun altında tutmaktır. İşte yapabilecekleriniz:
- Kabı (veya torbayı) soğuk akan suyun altında tutarak başlayın.
- Akan suyun sıcaklığını yavaşça daha sıcak hale getirin, ancak ısıtmayın.
- Süt eriyene kadar kabı ılık su altında tutmaya devam edin.
Bazen çözülmüş anne sütü çok güzel kokmaz. Ayrıca sabunlu, metalik bir tada sahip olabilir.Bu olursa, sütün kötü olduğu anlamına gelmez. Garip ekşi koku ve tat, sütteki lipaz adı verilen bir enzimden geliyor. Lipaz, depolama sırasında sütün içindeki yağları doğal olarak parçalar. Sütü bebeğinize vermek yine de güvenlidir, ancak çocuğunuz tadını beğenmezse sütü içmeyebilir.
Çözülmüş Anne Sütünü Isıtmak
Bebeğinize çözülmüş anne sütünü buzdolabından hemen verebilir veya oda sıcaklığına veya vücut sıcaklığına kadar ısıtabilirsiniz. Anne sütünüzü ısıtmayı seçerseniz, birkaç dakika ılık su dolu bir kaba koyabilir, akan ılık suyun altında tutabilir veya biberon ısıtıcısı kullanabilirsiniz.
Anne sütünü mikrodalgada veya ocakta kaynar su dolu bir tencerede ısıtmamalısınız. Bebeğinizin ağzını ve boğazını yakmamak için anne sütünüzü doğru ısıtmanız önemlidir.
Süt ısındığında, saklama sırasında ayrılabilecek katmanları karıştırmak için kabı hafifçe döndürün. Çocuğunuza vermeden önce sütün sıcaklığını kontrol edin. Bunu bileğinizin iç kısmına birkaç damla fışkırtarak yapabilirsiniz. Ilık veya oda sıcaklığını hissetmelidir. Sıcak veya soğuk olmamalıdır.
Mikrodalga ve Soba Kullanmanın Tehlikeleri
Bir kabı veya donmuş sütü çözerken veya ısıtırken mikrodalga fırın kullanmamalısınız. Mikrodalgadan gelen yüksek ısı, anne sütünde bulunan bazı sağlıklı özellikleri yok edebilir. Mikrodalgalar ayrıca düzensiz bir şekilde ısıtarak anne sütünde sıcak bölgelere neden olabilir. Bu sıcak noktalar bebeğinizin ağzını ve boğazını yakabilir.
Anne sütünü ısıtmak için ocak kullanılması da önerilmez. Bir torba veya kap anne sütü ocakta kaynayan bir tencereye koyduğunuzda aşırı ısınabilir. Aşırı ısınma sütün içindeki besinleri yok edebilir ve sütü çocuğunuz için tehlikeli derecede sıcak hale getirebilir.
Isıtılmış Anne Sütü Nasıl Güvenle Kullanılır?
Nasıl kullanacağınızı ve güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınızı biliyorsanız, anne sütünüzün bozulmasını veya bakteriler için üreme alanı olmasını önleyebilirsiniz.İşte bazı ipuçları:
- Anne sütünü ısıttıktan sonra hemen çocuğunuza verebilir veya 4 saate kadar buzdolabına koyabilirsiniz.
- Ilık anne sütünü oda sıcaklığında dışarıda bırakmamalısınız.
- Tekrar dondurmamalısınız.
- Bebeğiniz beslemeyi bitirmezse, biberonda kalan anne sütünü atmalısınız.
Acil bir durumda sadece birkaç poşet veya işe döndüğünüzde kullanabileceğiniz bir dolu kap stoğu olsun, siz müsait olmadığınızda bile çocuğunuzun anne sütünüzü alabileceğini bilmek güzel. Dondurulmuş anne sütünüzü nasıl çözdüğünüz ve kullandığınız kadar nasıl topladığınız ve sakladığınız da önemlidir. Bebeğinizi ve anne sütünüzü olabildiğince güvenli ve sağlıklı tutmak için yönergeleri izleyin.
Discussion about this post