Görsel çalışma:
1-Vücudunuzu enerjiyle doldurun
2-Sonra hayali bedeninizin önünüzde durduğunu düşleyin
3-Enerjimizin bu hayali bedeni besleyip, desteklediğini onunla karıştığını hayal edin
4-Şimdi bu hayali bedeninizin yerden yükseldiğine odaklanın.
5-Hayali bedeniniz zihninizde yerden yükseldiğinde, onu bir dakika havada tutun.
6-Şimdi bedeninizi tekrar yere indirmeye odaklanın.
7-Dörtten altıya kadar olan çalışmaları yerinizden kıpırmadan birkaç sefer tekrarlayın.Daha sonra gözlerinizi açın.
Orman tekniği ile görsel çalışma:
1-Rahatlayın
2-Şimdi gözlerinizi kapatın ve çeşit çeşit bitkilerle dolu harika bir ormanın içinde olduğunuzu hayal edin.
3-Şimdi bu ormanda yürümeye başlayın.
4-Kısa bir süre sonra bir açıklığa geleceksiniz.Açıklığa doğru ilerleyin.
5-Şimdi enerjinizin hayalinizdeki sizle birlikte aktığını onu desteklediği, onunla bir olduğunu düşleyin
6-Şimdi hayalizdeki sizin havaya yükeldiğini, ağaçların tepelerine ulaştığını ve bir süre orada süzüldüğünü düşleyin.
7-Yanınızdaki ağaçın tepesinden bir yaprak koparın ve yere inmek için odaklanın.
8-Ağaçtan aldığınız yaprağı yere koyun ve 5. çalışmadaki gibi enerjinizi onunla birleştirin.
9-Şimdi yaprağı dokunmadan bel hızasına kadar kaldırın ve bir süre orada tutun
10-Yaprağı yeniden yere indirin.
11-Eğer ormanda kalıp çalışmaya devam etmek istiyorsanız yapabilirsiniz.Çıkmak isterseniz sadece gözlerinizi açın.
Küçük objelerle çalışma:
1-Vücudunuzu enerjiyle doldurun
2-Önünüze bir taş yerleştirin.
3-Gözlerinizle taşı ezberleyin ona odaklanın
4-Gözlerinizi kapatın ve önünüzde duran taşı hayal edin.
5-Şimdi enerjinizin taşla birlikte aktığını onu desteklediği, onunla bir olduğunu düşleyin
6-Taşı ona verdiğiniz enerjiyle havaya kaldırdığınızı, düşünce gücünüzle onu uçurduğunuzu hayal edin.
7-Düşünce gücünüzle taşı sağa, sola, öne, arkaya doğru hareket ettirin.
8-Şimdi taşı tekrar düşünce gücünüzle yavaşça yere indirin.
9-Gözlerinizi yavaşça açın.
Hazırlanma, açıklamalar:
Levitasyon ile ilişkilendirilen 3 çakramız vardır.1. çarka diye de bilinen kök çakramız(cinsel organ ile anüs arasında, omurga kökünde), 4. çarka diye de bilinen kalp çakramız ve 6. çarka diye de bilinen 3.göz çakramız.Bu 3 çakradan birini seçip üzerinde çalışmaya başlayın.Astral seyahat anında yoğun çarka aktivitesi gözlenir.Astral bedene yapılan baskı ile enerji-eterik beden açılır genişler ve çevreden saf enerji çekmeye başlar.Bu enerji çakralar tarafından toplanır ve kullanıbilecek hale getirilir.Çakra aktivitesi ne kadar yüksekse deneyimlenen astral seyahat olgusu o kadar uzun süreli ve canlı olur.Çoğu insan çakraları yetersiz kaldığı için yaptığı astral deneyimleri hatırlamaz ve hiç çıkmadığını sanar.Aynen astral seyahat örneğinde olduğu gibi levitasyon olgusunda da çakra aktivitesi aranan belki de tek şarttır.Levitasyon dahil pek çok olgunun temelini oluşturur.Psikokinezi�nin hangi dalına bakılırsa bakılsın çakra aktivitesi şarttır.Yalnız pek çok teknik işin sadece imajinasyon kısmını verir.Hazırlık aşamasını vermez.Bu yüzden onlar kısa bir heyecan ve göz boyamadan başka bir şey değildir.Bazen meditasyon kısmını bir tarafa bırakıp işin sırf teknik yönünü uygulayıp da başaran insanlar çıkabilir.Bu onlara çok güzel bir hediyedir çünkü bellidir ki o insan doğuştan fiziksel bir etkide bulunabilecek kadar enerji üretebilen çakra aktivitesine sahiptir.
Böyle olması bu olguların doğuştan bir gelen bir yetenek olduğunu düşünmenize yol açmasın.Her insanın 7 tane büyük çakrası vardır.Eğer onları güçlendirirseniz kapılar açılacaktır.
Yukarıda verilen teknikleri deneyebilirsiniz.Ama siz de biliyorsunuz ki hiçbir şey olmayacaktır.Ciddi bir hazırlık evresinden geçmek şarttır.Bu hazırlık evresi enerji dengesinin sağlanması ve çakraların aktive edilmesiyle ilgilidir.Çakraların aktive edilmesi için uygun bir meditasyon bulmalısınız.
Alıntıdır...