Ben dişlerime yeteri kadar özen göstermeye çalışıyorum, hergün dişlerimi fırçalıyorum, diş fırçamı düzenli aralıklarla değiştirdiğim gibi arada sırada da diş taşlarını temizlenmek için diş doktoruna gidiyorum.
Elimden geldiğince özen göstermeye çalışıyorum çünkü dişler önemli birde ben yirmilik dişlerim bana çok eziyet çektirdi o yüzden korkuyorum ve özen gösteriyorum.
Estetik görünüm ve sağlık açısından çok önemli olduğu için baya özen gösteriyorum. Düzenli fırçalıyorum gargara kullanıyorum, temizletiyorum ve doğal içerikli ürünler kullanıyorum.
Ben yeterince iyi bakıyorum ama maalsef bu çabuk diş çürümeler genetik oluyor, benim sürekli iyi bakmama rağmen 2 ayda bir muhakkak bir dolgu için dişçiye gidiyorum küçüklüğümden beri, doktorumda genetik olduğunu söyledi, keşke böyle bir derdim olmasaydı =(
Her gün düzenli olarak öğlen yemekten sonra ve akşam yemekten sonra olmak üzere 2 sefer fırçalama yaparım. Bu sayede hem kötü kokulardan hem de ağızda dişlerin arasına giren yemek kırıntıları birikme yapmaz ve diş çürüğünü önlemiş oluyorum. Dişler çok önemlidir.
Sabah, öğle ve akşam düzenli bir şekilde fırçalıyorum. Bazen gargara yapıyorum. Bazen de diş ipi kullanıyorum.