Konusu 'Soru Çözüm' kategorisindedir ve Misafir tarafından 28 Nisan 2011 başlatılmıştır.
Zayıflama Aşamaları
Kilo Verme Aşamaları nelerdir
Cevap: Kilo Verme Aşamaları
Kilo vermek için öncelikle bir besin uzmanıyla görüşmelisiniz. Bu uzman sizin vücut özelliklernize uygun diyeti ve beslenme şeklini size önerecektir. Bundan sonraki aşama da düzenli spor yapmak ve bol su içmektir. Kilo vermenin ilk aşamalarında önemli olan yeni kilo almamaktır, ondan sonra kilo vermeye geçilir.