Her yaşta ağlamak, öfke, korku, stres ve hatta mutluluk gibi güçlü duygularla boğulmaya verilen normal bir tepkidir. Ancak bazı çocuklar diğerlerinden daha fazla ağlar. Aynı çocuklar, akranlarına kıyasla daha sık ve çabuk sinirlenebilir ve aşırı heyecanlanabilir.
Aşırı duygusal bir çocukta kesinlikle yanlış bir şey olmasa da, hayatı onlar için biraz daha zor hale getirebilir. İşte çocuğunuzun duygusal farkındalığına ve sağlıklı başa çıkma becerilerine sahip olmasına yardımcı olacak birkaç ipucu.
Çocuğunuza Duyguları Öğretin
Çocuğunuzun duygularını tanıması önemlidir. Duyguları onlara isimlendirerek öğretmeye başlayın.
“Şu anda üzgün görünüyorsun” veya “Sana deli olduğunu söyleyebilirim” deyin. “Bugün Büyükannem’i ziyaret edemediğimiz için üzgünüm” veya “Bu çocukların bugün kaba davrandıkları için kızgınım” diyerek duygularınızı da adlandırın.
Kitaplardaki veya TV şovlarındaki karakterler hakkında konuşarak da duygular hakkında sohbetler başlatabilirsiniz. Arada bir “Bu karakterin nasıl hissettiğini düşünüyorsun?” gibi sorular sorun. Uygulama ile çocuğunuzun duygularını etiketleme yeteneği gelişecektir.