İnternet çağında yaşamak bir nimettir çünkü insanların istedikleri herhangi bir alanda bilgi sahibi olmalarını sağlar. Öğrenmek, bir Google araması kadar basittir. Bununla birlikte, öğrenme, dijital aygıtlarla çevrili olduğunuzda elde edilmesi zor olan yoğun konsantrasyon gerektirir. İnternetteki her şey, ister YouTube videoları olsun, ister akıllı telefonumuzdaki bir uygulama olsun, dikkatimizi çekmeyi başaracak şekilde tasarlanıyor ve bize sunuluyor ve bunlar bizi asıl amacımızdan uzaklaştırıyor.
2. Günde 30 dakika kitap okumak
Sabahları 30 dakika kitap okumayı alışkanlık haline getirmek, bir geliştiricinin hayatında bir mucize olarak işe yarayacaktır. Okumak, odaklanmayı geliştirir ve stresi azaltır; bunların her ikisi de profesyonel veya kişisel yaşamınız için çok faydalı olabilir. Bir web geliştiricisi olarak, zamanımın çoğunu Hata Ayıklama, hata düzeltme ve odaklanma gerektiren belgeleri okumaya harcıyorum ve okuma, hafızamı ve odaklanma yeteneğimi geliştirmeme yardımcı oluyor.
3. Sabah meditasyon yapmak
Büyürken meditasyon hakkında çok dedikodu duyardım. Çevremdeki insanlar meditasyonla ilgili deneyimlerini paylaştılar. Bazıları meditasyon yoluyla depresyondan kurtulurken, diğerleri Tanrı ile bağlantı kurmak için yıllardır meditasyon yapıyor.
2020'deki karantina sırasında meditasyona başladım ve gerçekten faydalı olduğu kanıtlandı. Meditasyonun hemen sonuçlarını fark etmeyeceksiniz ama bu, içinden geçeceğiniz ve kendi içinizde bir değişiklik hissedeceğiniz bir yolculuk. Duygularınızın farkına varacaksınız. Meditasyon, dikkat dağınıklığından, dikkat kaybından ve duygusal bunalımlardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
4. Yapılacaklar Listesi ve ayrıca YAPILMAYACAKLAR Listesi yapın
Yapılacaklar listesi gününüzü süper üretken hale getirebilir, sizi gününüzü verimli kılmak için tamamlamanız gereken işleri düşünmeye zorlar. Bitirmeniz gereken görevin kontrolünü elinize aldığınızda, zamanınızı ölçmeye başlarsınız.
Eat the Frog'un yazarı Bryan Tracy'nin dediği gibi: "Kariyerinizde en fazla etkiyi yaratan görevleri bulun, böylece enerjinizi ve dikkatinizi daha fazla nereye odaklamanız gerektiğini göreceksiniz".
Yapılacaklar listesi, yapılacaklar listesi kadar önemlidir, çünkü size her hafta hangi görevleri üstlenmek zorunda olmadığınızı ve sonsuz saatleri boşa harcamanız gerekmediğini gösterir. Aşırı izleme, oyun oynama ve diğer etkinlikler için belirli zamanlar ayırın. Zamanınızın çoğunu sosyal medyada, günde 100 kez Instagram'da gezinerek ve 20 YouTube videosu izleyerek geçirdiğinizde hayatınızda hiçbir şey değişmeyecek.
5. Yürüyüşe çıkın(mümkünse doğada)
Bir geliştirici olarak, bütün gün bilgisayar başında hiçbir insan etkileşimi olmadan otururken deneyimlediğim gibi, sadece işi düşünmek bile tükenmişliğe neden olabilir. Teknolojide hepimizin bildiği gibi hareketsiz kalmak ölmektir. Yürüyüş, işten uzaklaşmak ve kendinizi çevreye kaptırmak için en iyi yöntemlerden biridir ve tükenmişlikle başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Başka bir planınız olmadan yürüyüşe çıkın. Bunu yaparken nefeslerinizi sakinleştirin.
Hepsi bu kadar; makale sona erdi. Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederiz. Lütfen deneyiminizi paylaşan bir yorum bırakın ve bu gönderiyi okumaktan zevk aldıysanız bir alkış; benim için dünyalara bedel olacak.
İster NFT'lerde yeni olun, ister sahnenin emektarı olun, burada anlattıklarımın faydalı olabileceğini umuyorum. Bu seri, "projelerin" herkesi kendilerine bir miktar para kazandırmak için manipüle etmek için kullandıkları özenle tasarlanmış yöntemleri ortaya çıkarmayı amaçlıyor.
"Tren kazası" kelimesinden nefret ediyorum. İnsanlar kendi ahlaki pusulalarında teselli bulur ve bunu yaparken kendilerini yargıda bulunurken bulurlar.
İnsanlar sanata çekilir. On yıldan fazla bir süredir araştırmacılar, izleme sanatının sağlığımız ve esenliğimiz üzerindeki olumlu etkisini araştırıyorlar.
Kedi Felix'in 9. doğum gününde, yetişkin hayatımın en büyük kayıplarından birini hatırlıyorum - 2013'teki Sophie'm. Bu makaleyi yazdım ve 2013'te bu platformda kısaca paylaştım.
Güncel özet: Mevcut makro durum değişmeden kalsa da, faiz oranlarını artırma zamanı yaklaştıkça daha "öngörülü" fişler piyasadan çekilecek, ki bu normaldir. yatırımcılar üzerinde bir etki, bu etki sadece duygusal değil, aynı zamanda tüm Amerikalıları yiyecek, giyecek, barınma ve ulaşım gibi çeşitli yönlerden etkiliyor. İşte tam da bu nedenle daha fazla yatırımcı chiplerini borsalara önceden transfer ediyor veya önceden diplerde satmaya hazırlanıyor.Sadece faiz artırımından sonra trend üzerine bahse girmek istemiyorlar.Durum hala iyi, ancak sabah 6:45'te parçalandı ve şu ana kadar parçalandı. Bu, düşüşün duygusal tarafındaki panik ve iyi zamanlanmış. Ama yine de bir haftadır söyledim.Şu anda makro oyun koşulları büyük çaplı düşüş ve yükseliş trendini desteklemiyor.Faiz oranları ve GSYİH'nın tam olarak inmesi için genel şok düzenini değiştirmek zor. . Aslında her sabah Cumartesi ve Pazar günleri bu seviyede bir ezilme oluyor, daha iki gün önce yakalandı ve sonra hareket olmadı, bugün yakalanmadı ve ardından panikli bir takibi tetikledi. Bu sabah 10:00 itibariyle BTC pozisyonlarının fiyat dağılımı ve dün gece 23:00'ten bugüne veriler, bu sabahın erken saatlerinde başlayan ancak büyük bir artış görmeyen hızla yükselen ve ardından düşen düşüşü yaşadı. BTC adreslerindeki değişikliklerin sayısı Değişikliğin ölçeği, çünkü bu iniş ve çıkışların aşırı güçlü bir tepkiye neden olmayacağı, ancak borsada önceden depolanan çiplerin duygusal değişimlerinin daha fazla olacağı yargısına varılabilir. Her iki taraftaki aşırı fiyatlara bakılırsa, eskilerin elindeki BTC, hafta sonu boyunca hala normal dalgalanma aralığını izliyor, sadece 200 BTC'den fazlası bir bütün olarak piyasadan ayrılıyor, yüksek seviyede tutulan fişler büyük ölçüde dalgalanıyor, yaklaşık 51.000 $ civarında. Yaklaşık 1.900 BTC'lik BTC değişimi, ancak çapraz karşılaştırmadan sonra, en büyük olasılık hala borsaların değişiminden geliyor, bu nedenle aslında, yüksek seviyede kilitlenen fişlerin değişimi sadece 150'den az . Bu transfer dahil olsa bile, toplam kayıp yığınındaki 24.000 doların üzerindeki düşüş 4'ü geçmedi, 200 BTC Bu, ister kısa vadeli bir yükseliş, ister fiyatta düşüş olsun, en büyük oranı kaplayan kaybeden chiplerin tepki vermediği anlamına geliyor.Bu yüzden büyük ölçekli bir düşüş olmayacağına karar vermemin nedeni bu. Hafta sonları kalan düşük volatilite yerine adresler değişiyor. Üstelik, yalnızca erken dönem kâr ve zarar fişlerindeki değişiklikler azalmakla kalmıyor, mevcut anlaşmazlık fiyatı altındaki kısa vadeli işlem fişleri bile fazla yanıt vermedi ve hafta sonu genel satış baskısı hala düşük. Borsaya aktarılan BTC verisine bakılırsa, bu sabah saat 8:00 itibariyle satış baskısı gerçekten de düşmeye devam ediyor, bu da satış için güçlü bir isteklilik olmadığını gösteriyor. Ayrıntılı verilerde, 6:45'te düşmeye başlamasına rağmen, bu dönemde oluşan satış baskısının büyük olmadığı, sadece sabah 8:30'dan sonra ortaya çıkan güçlü satış baskısının olduğu da görülebiliyor. Borsaya aktarılan satış baskısı ile karşılaştırıldığında, borsadan çekilen para miktarı çok fazla değil.Genel satış baskısını karşılayabilse de, bu alım gücü seviyesi şokların durumunu değiştirmek için hala yeterli değil.Fiyat dalgalanıyor likiditenin düşük olduğu hafta sonları. Ayrıntılı verilerden, Pekin saatinden 8:00'den sonra satış baskısındaki artışla birlikte, para çekme sayısının da artmaya başladığı, ancak nispeten konuşursak, bazılarının hazırlıksız yakalandığı görülebilir. Bununla birlikte, genel oyun durumu açısından bakıldığında, satışta çok fazla fiş olmadığı ve satın alma gücü durmadığı için, aksine, aktif olarak satın alıyorlar ve karşılık gelen fişleri devre dışı bırakmaya devam ediyorlar. Bu aynı zamanda fonların reaksiyondan sonra satın alma arzusunun devam ettiğini, bu nedenle büyük ölçekli bir düşüşün gerçekleşmesinin zor olduğunu kanıtlıyor. Sarsıntı hala ana tema. Borsanın BTC hisse senedi verilerinden, hafta sonları düşük tiraj durumunda bile, borsadan kaybolmaya devam eden çok sayıda chip olduğu görülebilir, bu sadece satın alma gücünün çok daha yüksek olduğunu göstermez. satış baskısından ziyade, aynı zamanda mevcut ekonomik fraksiyonu temsil eder.Enflasyonda bir zirve ve fiyatlarda bir dip beklentileri. Hisse senedinin detaylı verilerinden sabah 8:00'den önce borsa hissesinin fiyat düşse bile sürekli düşüşte olduğu görülüyor. Saat sekizden sonra, tamamen farklıydı. Dolayısıyla fiyat düştüğünde genel satışın sabah 6:45'te başlamadığı, tam tersine şu anda daha büyük bir dalgalanma olmadığı açıkça görülüyor. Daha büyük ölçekli bir satış, ancak bu noktadan sonra duyarlılık tarafından yönlendirildi. Mevcut fon miktarının düşük olduğu ve taahhüt kapasitesinin yetersiz olduğu doğru olmakla birlikte, büyük çaplı panik satışlarını tetiklememiştir. Mevcut BTC sürekli sözleşme verilerine bakılırsa, fonlama oranı fiyat düşüşüyle düşüşe geçmedi, bunun yerine büyük ölçekli bir yükseliş hissiyatı var, bu da mevcut hissiyatın daha fazla olduğunu gösteriyor Yatırımcılar bunun sadece aşamalı bir düşüş olduğuna inanıyor. ve ABD enflasyonu zirveye ulaştığında BTC hala dibe vuracak. Aslında, bugünün düşüşü için bir neden yok ve bu sadece hissiyattaki düşüş eğiliminden kaynaklanmıyor çünkü bu Cuma BTC ve ETH opsiyonlarının aylık teslimatı olacak çünkü önceki aylar düşüşte.Durum, fiyat teslimattan önce her zaman en büyük acı noktasından uzaktır, bu nedenle opsiyon teslimatına dikkat eden çok daha az küçük ortak var, özellikle opsiyon satıcıları güçsüz ve bu ay farklı. Temmuz sonunda, BTC opsiyonlarının en büyük acı noktası 23.000 ABD doları ki bu tam olarak bu sabahki düşüşten önceki fiyat.Önceki aylardaki yaklaşık 10.000 ABD doları açıkla karşılaştırıldığında, bu ay aslında bu fırsatı yakalama fırsatı var. en büyük acı noktasına ulaşmak ve aynı zamanda en uzun-kısa oyun yoğun bir durumdur. Mevcut kısa-uzun oran 0,83 ve boğalar küçük bir aralıkta liderliğini sürdürüyor.Mevcut açık opsiyonlar 76.654 ve beklenen miktar yaklaşık 1,7 milyar ABD doları. Dolayısıyla rekabet daha yoğun olacak. ETH'nin en büyük acı noktası sadece 1400 dolar.Mevcut fiyat, son aylarda nadir görülen en büyük acı noktasından hala daha yüksek.Kısa-uzun oranı bile son aylarda 1'den 0'a düştü.