Şu anda büyük bir parçası olan hiperventilasyon ve nefes oluşturduğu hipoksi holding "Wim Hof Yöntemi" için araştırma yapıyorum.
Bu sitede konuyla ilgili başka bir cevap söz konusu aşağıdaki çalışma gördüm:
Bu çalışma, görünüşe göre özgür dalgıçlar beyin hasarı gösterir ve beyin hasarı defa nefes tutma ile doğru orantılıdır.
Elbette bu çalışma, küçük ve kendi sınırlamaları vardır, ancak veri diğer orada gönüllü olarak bağlı hipoksi ve beyin hasarı nedir merak ediyorum?
Eğer doğru yapılırsa, Wim Hof Yöntemi asla yapmaya bayılırsın neden olmalıdır, ama kendinden geçiyor kenarında bulunmaktadır. Önce beyin hasarı kişi bayılmalar ve normal nefes almaya devam eder, çünkü pekçok kişinin iyileşme süreci için nefesini tutarak olanları beyin hasarı mümkün değildir, bazı insanlar öneririz. Ancak veriler bu iddiayı destekleyen ne var? Elbette, eğer kendinden kendine alırsanız yeterince zarar çeşit neden olur?
Bir oksimetre ile egzersiz yapıyor insanlar YouTube'da video gördüm.
Hiperventilasyon aşamasında doygunluğu da kararlı olmak ya da gitmek gibi görünüyor. (Nefes tutma) tutma aşamasında doygunluk geçmek için beklediğiniz bir yerde olan 50 bazı örnekler, içinde batıyor.
Veri var, bu gibi günlük alıştırmalar beyin hasarına neden olabilir eğer anlamama yardımcı olacak?