BİPOC için İklime Duyarlı Terapi Neredeyse Yok
Zihinsel Zorluklar / / February 15, 2021
“ Çok üzgünüm Sevgi çemberimde korkularım ve endişelerim hakkında konuşmaya çalışmak duygusal olarak yorucu arkadaşlarım ve ailem ”, bir kadının iklim kaygımdan birini tamamladıktan sonra beni terk ettiğini atölyeler. (Çevresel değişimin zihinsel ve duygusal sağlığa ne yaptığı konusunda uzmanlaşmış bir bilim yazarı ve araştırmacıyım.) “Kendimi bir dayatma gibi hissediyorum. Başkalarından uzak hissediyorum. Apart. Yalnız, ”diye yazdı.
Ama gerçek şu ki, bu kadın yalnız olmaktan çok uzak. Bilimsel raporlar devam ederken acımasız bir ekolojik geleceğin resmini çizmekve siyasi yapı devam ediyor gelecekteki iklimimizi korumada başarısız olmakdikkatini verenler giderek daha fazla korkuyor ve bunun için acı çekiyor.
Kötüleşen iklim acil durumu iklim kaygısında veya "eko-kaygıda" bir artış, Amerikan Psikoloji Derneği'nin "kronik çevresel kıyamet korkusu. " Bu, varoluşsal korku, keder, utanç, suçluluk, umutsuzluk, çaresizlik ve hatta nihilizmi içerebilen karmaşık bir duygu karışımı olarak tezahür eder. Gençler, darbelerine özellikle duyarlıdır. OnePoll tarafından yapılan bir 2020 anketi şunu ortaya koydu:ABD'deki Gener Zer'lerin yüzde 78'i iklim değişikliği nedeniyle çocuk sahibi olmayı planlamıyorABD'deki Y kuşağının yüzde 71'i iklim değişikliğinin zihinsel sağlıklarını olumsuz etkilediğini söylüyor.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Neyse ki, son yıllarda karanlık çevresel duygularla yaşayanlara yardım etmek için "iklime duyarlı" bir terapist alanı ortaya çıktı. Acılarının patolojik bir şey olmadığını anlayın, aynı zamanda onu daha tahammül edilebilir ve anlamlı bir şeye dönüştürün. İklim Psikolojisi İttifakları gibi organizasyonlarda profesyonelce toplanırlar. Birleşik Krallık ve Kuzey Amerika, Hem de İklim Psikiyatrisi İttifakı. Bir müşterinin üstesinden gelmesine yardımcı olabilecek yaygın sorunlar, iklim değişikliğinin yaşamı tehdit eden bir hale nasıl geleceği konusundaki dayanılmaz miktarlarda belirsizliği içerir. Liderliğe ve dünya düzenine olan inancını kaybetme ve böylesine göz korkutucu çevre koşulları karşısında anlamlı bir fark yaratamama hissi sorunlar.
Gelecek kitabım, Nesil Dehşet, çevresel bozulma ve kötüleşen akıl sağlığı arasındaki bağlantı ve bu durumu iyileştirmek için ne yapılması gerektiği ile ilgili. Araştırırken, Birleşik Krallık, ABD ve Kanada gibi yerlerde bir düzineden fazla iklime duyarlı ruh sağlığı hizmeti sağlayıcısı ile görüştüm. Birçoğu bana tipik müşterilerinin beyaz, orta sınıf, üniversite eğitimi almış çevreci olma eğiliminde olduğunu söyledi. Bununla birlikte, bu oldukça yetkilendirilmiş müşterilerle karşılaştırıldığında, iklim değişikliği BIPOC topluluklarını çok büyük bir şekilde tehdit etmektedir. Görünüşe göre en savunmasız insanlar bu tür terapilere en iyi ihtimalle önemli engellerle karşılaşıyorlar veya en kötü ihtimalle düpedüz ihmal ediliyorlar.
İklim değişikliğinin doğasında var olan ırkçılık ve iklime duyarlı terapiye erişimin önündeki engeller
Çevresel adaletsizlik her zaman ırksal ayrımlar doğrultusunda organize edilmiştir. Azınlık toplulukları, beyaz topluluklara göre fiziksel olarak daha sıcak olma olasılığı daha yüksektir, çünkü "Isı adası etkisi." Isı dalgalarına ve hava kirliliğine maruz kalan tüm annelerin düşük kilolu, prematüre veya ölü doğan bebekleri olma olasılığı daha yüksektir. Siyah ve Latinx anneler bu eğilimlerden orantısız bir şekilde zarar görüyor. BIPOC topluluklarının da kirli alanlarda yaşama olasılığı daha yüksektir. Bir örnek, yakın zamanda yeniden adlandırılan "Cancer Alley" dir "Ölüm Yolu"—New Orleans'tan Baton Rouge'a kadar Mississippi Nehri boyunca yaşayan, 200'den fazla petrokimya endüstrisinin çoğunluğa kimyasallar saldığı Louisiana'da. "Ölüm Yolu" sakinleri kanser, solunum ve otoimmün hastalıklardan yüksek ölüm oranlarıyla karşı karşıyadır.
İklim değişikliği ve çevresel bozulma konusunda strese girmek söz konusu olduğunda, anketler gösteriyor beyaz olmayan topluluklar, iyi bir nedenden ötürü son derece endişeli. Yine de iklime duyarlı birçok terapist, pek çok farklı renkten müşteriye, özellikle de düşük gelirli olanlara hizmet etmediklerini söylüyor.
Bunun üzerindeki etkiler çok yönlü, karmaşık ve kültüre özgüdür. Örneğin, araştırmalar göstermiştir ki, yüksek düzeyde damgalanma akıl sağlığı sorunları etrafında, korkuları ayrımcı tepkiler akıl sağlığı hizmeti aramaktan ve genel güvensizlik Siyah Amerikalılar arasında akıl sağlığı sistemi - bu topluluğun sağlık hizmetleri mesleğinden karşı karşıya kaldığı tarihsel kötü muamele düşünüldüğünde bu hiç de şaşırtıcı olmamalı. Bu arada, bazı BIPOC üyeleri terapi yerine maneviyata dönerek daha fazla teselli ve güç bulabilir. bu çalışma Eski Siyah Amerikalıların kültürel başa çıkma stratejilerinin açıklandığı. Artı, akıl sağlığı bakımı ayrıca yüksek bir maliyet taşır ve nadiren sigorta kapsamında olduğundan, herhangi bir ırktan veya etnik kökene sahip düşük gelirli kişilerin edinmesini zorlaştırır. Karışımda çok şey var, ancak birçok terapi gibi iklime duyarlı terapi de çok beyaz.
İklime duyarlı terapistlerin uygulamalarını dekolonize etmek için yapması gerekenler
İklime duyarlı terapinin gelişmekte olan alanının kendisini BIPOC topluluklarının üyeleri için daha erişilebilir ve kapsayıcı hale getirmek için neler yapabileceğini anlamak için, Jennifer Mullan, PsyDNew Jersey'de bir klinik terapist ve Kolonizasyondan Kurtulma Terapisi. "Zihinsel sağlık endüstrisi kompleksi, kurulma şekli, elite veya en azından orta sınıf beyaz kişiye hizmet etmeye devam ediyor" diyor. Bu yüzden sömürgelikten arındırma terapisi uyguluyor, yani ana akıma alternatifler kullanıyor topluluklar için daha geniş bir kolektif ölçekte duygusal sağlığı daha da ilerletmek için ruh sağlığı modeli renk.
Dr. Mullan, sömürgelikten arındırıcı terapistlerin, çeşitli teknikler aracılığıyla daha fazla insan için (özellikle BIPOC) gerçekten erişilebilir olmaya aktif olarak çalıştığını söylüyor. İlk önce kendi miraslarına bakarak ayrıcalıklarını kontrol ediyorlar, diyor Dr. Mullan - "atalarımızın ağacı, kendi ayrıcalık ve baskı noktalarımız ve hatta travma zaman çizelgeleri. " Bununla birlikte, kişinin kendi gücüne olan ilgisizliği ve beyaz üstünlüğü kültüründe çok yaygın olan içselleştirilmiş baskı, BIPOC'a daha fazla neden olabilir. zarar. Bu nedenle, “yalnızca terapi ve klinik konulara odaklanan değil, aynı zamanda baskıcıyı ortadan kaldırmak için bir kap sağlayan kişilerden oluşan bir kolektifte çalışmayı öneriyor. içinde. " Aynı amaca sahip diğer terapistlerle işbirliği yapmak hesap verebilirlik yaratır ve kendini düşünme, eğitici tartışmalar ve topluluk için zengin bir alan sağlar. organizasyon.
Sömürgeden uzaklaşan terapistler, uzmanlığın kendisinin nasıl göründüğünü de sorgular. "Akıl sağlığı çalışanlarının belirsizlik içinde rahat olmaya başlamasını sömürgesizleştirme süreci için gerekli buldum ve Aktivistler, topluluk ilişkileri, akran desteği ve diğer çalışma türleri gibi akademik olmayan alanlarda "uzmanlık" bulmak, ”Dr. Mullan diyor.
Rahatsız olma misyonu, sömürgelikten arındırma terapisinin tüm yönlerinde ortaya çıkar ve adım atmayı içerir. terapi odası dışında ve toplum merkezlerinde grup terapisi yapmak veya düşük gelirliye düşük maliyetle bire bir terapi sunmak müşteriler. Bu aynı zamanda din, maneviyat veya kültürel olarak özel herhangi bir çapa hakkında konuşabilmek anlamına gelir. danışanları için önemlidir - bir terapistin geleneksel olarak beceriksizlik veya olma duygusundan kaçınmaya çalışabileceği konular derinlemesine.
Dr. Mullan, terapistlerin duygusal sömürgeleştirmenin sonuçlarını anlamalarının da çok önemli olduğunu, yani fiziksel baskı eylemlerinin kişinin ruhunu ve ruhunu nasıl etkileyebileceğini söylüyor. "Gerçek şu ki, zulmün duygusal etkileri aktarıldı, bizzat kendimize batırıldı. kan akışları ve bu, tarihsel olarak ötekileştirilmiş kaç kişinin kendimiz hakkında ne hissettiğini etkiliyor. " diyor. "Bu, düşük benlik saygısı veya insanların kaynaklara erişimleri olduğu için göz ardı edilmemelidir ve buna saygı duymak, sömürgeliksizleşmeye yardımcı olabilir."
Dr. Mullan, sömürgeleştirici terapistlerin ataların gücünü ve şifa için ruhu da kucakladığını söylüyor. O zaman bağlantı şu ki, halkım nasıl hayatta kaldı? Atalarımız o karanlık zamanları nasıl atlattı? İşte burada ruh devreye girer. Bir şeye inanmaları gerekiyordu ve güçlüydüler ve karşı koydular. Bu da terapidir. "
Ayrıca ele alınması gereken bilinçsiz güçler de vardır. İklime duyarlı psikoterapist Caroline Hickman terapistlerin bilinçdışına daha analitik bakabilmek için yüzeyin altına girmeyi unutmaması gerektiğini söylüyor ırkçılığın zararları ile iklimin zararları arasındaki kesişimleri ve paralellikleri süreçler ve araştırın değişiklik. "Ötekileştirme" doğası, tıpkı beyaz insanların beyaz olmayan "diğer" insanları yapabileceği gibi, onların sesini yok saymamıza ve onlara "daha az "tıpkı diğer türlerin ve Yerli halkların ve ormanların ve nehirlerin, Dünyanın kendisinin çektiği acıları unuttuğumuz gibi," diyor. Bu durumda terapistin amacı, insanların bilinçsiz savunmalarını incelemelerine yardımcı olmak ve ırkçılık da dahil olmak üzere herhangi bir adaletsizliğe karşı harekete geçmemeleri ile iklim ve biyolojik çeşitlilik krizi.
Çeşitli fraksiyonlarını görmek için uzaklaştırıldığında, iklime duyarlı terapi henüz en savunmasız topluluklara hizmet etmediği için reddedilmeyi hak edecek kadar yerleşmiş değil. Aksine, iklim değişikliğine karşı en savunmasız ön cephedeki topluluklara daha iyi hizmet vermek için bu tür sömürgelikten arındırma yaklaşımlarını dahil etmek son derece iyi bir konumdadır. Umalım ki, gezegensel açmazımızdaki adalet için bir kaldıraç olarak daha da gelişir.