Ataraksiya duygulardan, endişeden ve korkudan arınmış bir durgunluk halidir. Ataraksiya durumunda her türlü acıya karşı tepkisiz kalınır, korku yoktur, kişi duygulardan özgürdür. Epikürcü felsefede ataraksiya bir birey için mutluluğun tek yolu olarak görülürdü. Sonsuz bir huzur hali olarak tanımlanan ataraksiya tanrılardan ve öbür dünyadan da korkmamak anlamına gelirdi.
Ataraksiyanın psikolojideki tam zıttı anksiyetedir. Anksiyete sürekli bir endişe ve stres hali getirir. Ataraksiya kavramı varoluşcu filozof Heidegger'de gelassenheit olarak, tasavvufta ise fenafillah yani yokluğun sırrına ermek, ölmeden önce ölmek olarak karşımıza çıkar. Taocu felsefede ataraksiya ile aynı anlamda Wu Wei kavramı vardır. Wu Wei eylemsizlik ve beklentisizlik halidir.
Ataraksiya yaşamın doğal akışına müdahale etmemeyi ve beklentilerden sıyrılmayı gerektirir. Ataraksiya halindeki kişi epikürcü felsefeye göre "insanların arasında bir tanrı" gibi olur. Ataraksiya halindeki kişi acılara olduğu kadar kıvanca, sevindirici gelişmelere de tepki vermez. Bir çok din ve felsefedeki hiçliğe erişme, evrenin ya da tanrının varlığı ile bir olma / onun içinde erime mertebesi ile ataraksiya aynı şeydir. Ataraksiyaya ulaşan kişi kendi benliğinden kurtularak anonim bir benlik kazanmış olur, evrenle bütünleşir. Budizmde de Nibbana, Upekkha gibi ataraksiyaya benzer makamlar vardır ve bu makamlara ancak beklentisizlikle, duygulardan arınmayla ulaşılabilir. Hinduizmdeki Nirvana da Nibbana veya ataraksiya ile aynı kavramdır. Egodan tamamen uzaklaşma, beklentilerden ve korkulardan arınma mertebesidir. Ataraksiya kavramının İslam tasavvufuna, Hristiyanlığa ve Batı felsefesine de Uzakdoğu'dan, Hinduizmden, Budizmden ve Taoculuktan geçtiği düşünülmektedir.
Psikolojide ataraksiya ile bağlantılı ya da benzer ancak kişi ve çevresi için sıkıntılı olabilecek bir de apati durumu vardır. Apati durumundaki kişi acı çekemez, hiç bir şey hissedemez, hiç bir duygusal tepki vermez. Bu duygu yitimi kişiyi dış dünyadan kopmaya götürür. Apati durumu genellikle hayatında kaldırabileceğinden fazla acıyla karşılaşmış, ard arda birden fazla yıkıcı, üzücü durum yaşamış kişilerde görülebilir. Kişinin bilinçaltı bir savunma mekanizması olarak yaşadığı travmaları kavramakta ya da acısını dışa vurmakta zorlanabilir. Bazen kullanılan antidepresanlar da yan etki olarak bu duygu yitimine yol açabilmektedir.
Son Güncelleme : 28.01.2021 03:29:51
Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar
Uzm. Eznev - 28.01.2021 03:29:51
Ataraksiya ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Ataraksiya"
ben 2 ay önce 23 tane lustral special içtim.ama pek etkisi olmadı sadece uyku düzenimi bozdu.Yukarıdakileri okuyunca bana ne kadar uyduğunu fark ettim.Hem rehber öğretmenim de apati falan dedi psikoloğa grün dedi.haftaya gidiyorum 123 . 28.05.2015
CEVAP YAZ
Panik Atak Türleri
1. Beklenmedik Ataklar: Nedensiz,birden ortaya çıkan nöbetler. Panik bozuklukta bu tür ataklar vardır. 2. Duruma bağlı olanlar: Korkulan bir kedi, köpek veya başka bir nesneyle yada bir durum karşısında ortaya çıkar. 3. Durumsal yatkınlık gösterile...
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Paranoya psikolojik bir rahatsızlık ile birlikte toplum içinde aşırı evhamlı kişiler içinde kullanılan, anlamı eski Yunancada delirmek olan hastalık ve nitelemedir. Paranoya rahatsızlığı temelinde aşırı evham, endişe ve kuruntular barındırır. Halk ar...
Şizofreni Tanısı
Şizofrenide görülen belirtiler başka psikiyatrik hastalıklarda da görülebilir. Hiçbir belirti tek başına tanı koydurucu değildir. Tanı psikiyatri uzmanı tarafından hastanın ruhsal muayenesi, hasta yakınları ile görüşme ve çoğu zaman hastanın kli...
Majör Depresyon
Majör depresyon, özellikle gençlerde çok sık karşılaşılan psikolojik bir durumdur. Ortaya çıkması durumunda çok ciddi sonuçlara neden olabilecek bir rahatsızlık olan majör depresyon, çokça görülen bir durumdur. Majör depresyon, erkenden müdahale edil...
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Stres anında fazla enerji tüketildiğinden birey kendini güçsüz, yorgun ve endişe içinde hisseder. Daha sonraları kişi uyku problemi çekmeye başlar. Sinirli ve çabuk heyecanlanan biri olur. Konsantrasyon kaybı yaşar ve dikkatini toplayamaz. Daha önce ...
Ani Sinirlenme
Ani sinirlenme, insanları ani bir şekilde etkileyen, sebepsiz yere oluşan bir durumdur. Kan beynime sıçradı gibi sözlerle ifade edilen sinirlenme halinde vücutta fazla miktarda adrenalin salgılanır. Bu kişinin stres halini anlatır. Vücutta çok kısa b...
Şizofreni
Şizofreni, beyinde bulunan maddelerin iletiminde yaşanan bozukluk ve bu bozukluk nedeni ile bazı farklılıkların oluşması ile ortaya çıkan bir hastalıktır. Hastalıkta aktif ve pasif olmak üzere dönemler yaşanır. Şizofreni hastalığı tedavisi mümkün bir...
Panik Atak
Panik atak genel olarak bazı psikiyatrik bozukluklarla birlikte görülen, bunun yanı sıra yine bazı fiziksel rahatsızlıklarla birlikte de görülebilen bir tür endişe nöbetidir. Günümüzde yoğun olarak yaşanabilen panik atak aslında genel anlamda günlük ...
Panik Bozukluk Nedenleri
1- Genetik ve ailesel nedenler. 2- Biyolojik teoriler 3- Psikodinamik teoriler 4- Gelişimsel teoriler 5- Öğrenme kuramları 6- Bilişsel modeller 1 - Genetik ve ailesel çalışmalar: Panik bozukluğu olan hastaların birinci derecede yakınlarında ...
Bipolar Bozukluk
Bipolar bozukluk, manik depresyon ve duygu durum bozukluğu olarak da bilinen, kişinin depresyon dönemlerinde aşırı, abartılı, uçlarda düşüncelere kapılması ve bu yönde tavırlar sergilemesi durumudur. 20'li yaşlarda rastlanma olasılığı daha yüksektir....
Madde Bağımlılığı
Madde bağımlılığı, genelde ergenlik dönemine giren çocuklarda başlar. Özellikle ailevi sorunlar genç yaştaki çocukların madde bağımlılığına başlamalarının birinci nedenidir. Ergenlik dönemi çocuğun ekonomik bağımsızlığını kazandığı yaşlara kadar süre...
Panik Atak Tedavisi
Panik atak ya da panik bozukluk, tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Günümüzde, etkinliği bilimsel araştırmalarla kanıtlanmış iki çeşit panik atak tedavisi yöntemi bulunmaktadır. Bu yöntemler ilaç tedavisi ve bilişsel-davranışçı tedavi yöntemidi...
Panik Atak Türleri
Paranoya Tedavi Yöntemleri
Şizofreni Tanısı
Majör Depresyon
Stres Ne Gibi Sorunlara Neden Olur ?
Ani Sinirlenme
Şizofreni
Panik Atak
Panik Bozukluk Nedenleri
Bipolar Bozukluk
Madde Bağımlılığı
Panik Atak Tedavisi
Şizofreni Tedavisi
Obsesif
Sinir Ucu İltihabı
Mazoşist
Cinsel İsteksizlik
Bipolar
Aşırı Sinirlilik
Ket Vurma
Anksiyete Bozukluğu Nedir
Kendine Zarar Verme
Aşırı Heyecan
Delilik
Kendi Kendine Konuşma
Obsesif Kompulsif Bozukluk Tedavisi
Duygular
Sinir Sıkışması Belirtileri
Sinir Krizi
Halüsinasyon
Popüler İçerik
Şizofreni Tedavisi
Şizofreni tedavisi yapılsa da, birçok hastanın tamamen düzelemediği görülür. Şizofreni hastaların hayat şartlarını zorlaştıran, iletişimi zora sokan b...
Obsesif
Obsesif, günlük yaşamda ortaya çıkan endişe, evham ve takıntılarla ortaya çıkan, bunları çözümlemeden rahat edemeyen obsesif kompulsif bozukluğu bulun...
Sinir Ucu İltihabı
Sinir ucu iltihabı, sinir hücrelerindeki hasarı anlatan bir terimdir. Tıpta nöropati olarak adlandırılan durum, ellerden daha fazla ayakları ve bacakl...
Mazoşist
Mazoşist; Mazoşizm, 19. yüzyılda yaşamış Avusturyalı bir Romancı olan Leopold von Sacher Masoch'un bir Roman' ın da anlattığı cinsel uygulamalara da...
Cinsel İsteksizlik
Cinsel isteksizlik, cinsel istek ve arzuların azalması, yeteri kadar cinsel uyarının olmasına rağmen, cinsel ilişkide bulunma ve fantezi isteğinin b...
Bipolar
Bipolar, Plansız düşünceler içeren ve irsi bir kişilik bozukluğudur. Kişi duygu değişimleri, klinik ya da majör depresyon yaşayabilir. Ruhen yaşanan...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Temmuz - 2021