Maden suyu halsizlik ve yorgunluk gibi şikayetlere karşı yararlı mıdır?
Bazı çalışmalara göre yorgunluk, halsizlik, depresif ruh hali susuzlukla ilgili olabiliyor. Ama iyi haber şu ki, sıvıyı doğru kaynaktan yerine koyduğunuzda bu şikayetler düzelebiliyor.
İnsan vücudunun yüzde 55-75'i suda oluşuyor. Kemiklerimizin bile yüzde 22'si su. Bu nedenle vücudumuzu susuz bırakmamak için doğru kaynaktan, doğru zamanda ve yeterli miktarda sıvı içmemiz, günlük hayatımızın daha iyi, daha verimli geçmesi açısından çok önem taşıyor. Durum böyle olunca kendi kaynağından çıkan doğal mineralli maden suları su ile birlikte en iyi içecekler arasında yer alıyor.
Eğer su kaybettiğinizden şüpheliyseniz, özellikle sıcak havalarda yorgunluk, halsizlik, baş ağrısı şikayetiniz varsa, yeterli su ve maden suyu aldığınızdan emin olun.