İnsanlar kendilerini kötü hissettiklerinde, genellikle bunu kötü bir güne veya düzensiz beslenmeye yorarlar. Evet, vitamin veya mineral eksikliği yaşıyor olabilirsiniz; fakat birçok zaman düzenli ve dengeli beslenseniz de kendinizi her zaman iyi hissetmeyebilirsiniz. Bunun diğer bir nedeni kronik hastalıklar olabilir. Bununla birlikte bu sorun düzenli sağlık kontrolleri ile saptanabilir. Bununla birlikte taramalarda nadir olarak gözlemlenen bir durum düşük testosteron seviyesidir.
Testosteron erkek hormonu olarak bilinse de bu hormon kadınlarda da bulunmaktadır. Testosteron hormonu kas ve kemik gücü için kullanılan bir hormonudur ve yüksek enerji seviyesi için önemlidir. Kadınlarda bu hormon menopoz döneminden sonra daha az üretilir. Bunun yanı sıra östrojen arttırıcı hormonlar da testosteronu azaltır.
Düşük testosteron belirtilerinden bazıları yorgunluk, kas oluşturmada güçlük, depresyon ve güç kaybı yer alır. Bugün birçok erkek düşük testosteron problemi yaşamaktadır. Düşük testosteron seviyesinin birçok nedeni bulunmaktadır. Bunlardan en önemlisi aksiliktir. Genellikle testosteron erkeklerde ilerleyen yaşla birlikte azalır. Aksi ihtiyar adam ifadesi de bunun bir göstergesidir.
Doktorlar düşük testosteron seviyesine karşı hormon tedavisi önerebilirler. Eğer aktif birisiyseniz fiziksel egzersizler de testosteron seviyenizi düşülerek kendinizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Bazı takviyeler de testosteron seviyesini yükseltmek için kullanılabilir. Bununla birlikte bu konuda mutlaka bir doktor ile görüşülerek takviye kullanılmalıdır. Aksi taktirde bazı istenmeyen yan etkiler gözlemlenebilir.