Baharatların hem yararları hem zararları var. Aşırı nanenin uykusuzluğa yol açtığını biliyor muydunuz?
Baharatların hem yararları hem zararları var. Aşırı nanenin uykusuzluğa yol açtığını biliyor muydunuz?
Rusya’nın önde gelen gazetelerinden ‘Argumentı i Faktı’, bitkilerin insanlar üzerindeki olumlu ve olumsuz etkilerini yazdı. İşte sağlığı olumlu veya olumsuz yönde etkileyen bitkiler ile baharatlar:
KARANFİL: Harika bir yatıştırıcı. Ancak, fazla tüketildiğinde şiddetli uyuşukluk ve uykuya neden oluyor.,
HİNT CEVİZİ:
Bu bitkinin özellikle tarçınla kullanımı, şiddetli havalelere yol açıyor ve böbrekleri olumsuz yönde etkiliyor.
BİBERİYE:
Etle uyumlu bir baharat olmasına rağmen hamile kadınlar tarafından kullanılmaması öneriliyor. Çünkü biberiye şiddetli kasılmalara ve erken doğumlara neden oluyor.
NANE
: Yeterli miktarda tüketildiğinde hazmı kolaylaştırır, karaciğer yetersizliğini giderir, safra akışını düzenler, mide ağrılarını keser ve bağırsak spazmını giderir.
Fakat özellikle gastrit veya ülser hastalarının bu baharatı tüketmeleri sonucu mide ağrıları artabilir. Nane aşırı tüketiminde uykusuzluğa neden olur.
SAFRAN:
Tadı acı dahi olsa iyi bir iştah açıcıdır. Sinirlerdeki zayıflığı giderir. Bronşite karşı faydalı olduğu gibi, ciltteki kaşıntı ve sivilcelere de iyi gelir. Doktorlar safranın düşüğe neden olduğu için hamileler tarafından kullanılmaması gerektiğini tavsiye ediyor.
Milliyet