Karın Guruldaması Hakkında Bilgi
Eğer karnınız sizi utandıran sesler çıkarıyorsa, bunun sebebi muhtemelen besinleri az çiğneyip yuttuğunuz içindir.
Az çiğneme yüzünden oluşan gazlar bitki çaylarıyla rahatlatılabilir.
Karın guruldaması sadece açlıktan olmaz.
Vücudunuzun bir şey yemek istediğini belirttiğini düşünseniz de, vermek istediği mesaj bundan daha fazlası olabilir.
Mideniz ile sindirim sisteminiz arasındaki ilişkiyi anlamanız, midenizden neden ses geldiğini anlamanız için çok önemlidir.
Sindirim sisteminiz basit olarak ağızda başlayan ve anal kavitede sonlanan uzun bir tüp gibidir.
Aslında çalışma sistemi çok basittir, fakat diğer organlar tarafından etkilendiği için karışık bir hale gelmektedir.
Yediğiniz besinler, vücudunuzda peristaltik kas hareketleri ile sindirilerek yol almaktadır.
Bu kasılmalar sırasında, vücudunuzdaki sıvılar katı ve midesel asitlerle birleşmektedir.
Vücudunuzdaki çoğu ses, sindirim sisteminiz midenize giren şeyleri midedeki sıvılarla karıştırmaya çalışırken oluşur.
Sindirim sisteminizdeki hava, bağırsaklarınızdaki hareketlerle bozulmaya başlar, bu da patlama sesine benzer bir ses oluşturur.
Bu sesler açlık seviyenize bağlı olmaksızın herhangi bir zamanda oluşabilir.
Tek bir fark vardır, o da mideniz dolu olduğu zaman bu seslerin daha az fark edilmesidir.
Peki, eğer mideniz boşsa, neden sindirim sisteminiz kasılmaya devam ediyor?
Mideniz tamamen boş olmadan en az 2 saat önce sinir sistemini etkileyen belli başlı ögeleri üretmeye başlar ve beyninize “yemek ye” mesajını gönderir.
Beyin, bu sinyallere cevap vererek peristaltik hareketleri başlatır.
Bu kasılmalar midenizi boşaltmayı tamamlar, ve hatta midenizin açlık hissetmesine neden olarak, tekrar yemek yeme isteği doğurur.