Joe Wicks bu Ocak ayında Londra'da ilk pop-up fitness stüdyosunu açıyor ve size adamın kendisi ve The Body Coach fitness uygulamasından diğer eğitmenlerle egzersiz yapma şansı veriyor.
Body Coach Stüdyoları yalnızca 20 Ocak Cuma günü doğu Londra'daki Protein Stüdyolarında bir hafta sonu için açılıyor. Çeşitli HIIT, güç ve yoga seansları için biletler 6 Ocak sabah 9'da EventBrite üzerinden satın alınabilecek.
Cumartesi ve Pazar günleri saat 11.30'da çocuk dostu aile seansları ve ayrıca Cumartesi ve Pazar günleri saat 14:00'te sağırların erişebileceği HIIT antrenmanları da dahil olmak üzere her gün sabah 8'den itibaren antrenmanlar vardır. Son antrenman her gün saat 18.00'de başlayıp 19.30'da bitiyor. Antrenmanların çoğunu Wicks kendisi yönetiyor ve katılımcılarla tanışmak ve fitness rutinleriyle ilgili tüm sorularını yanıtlamak için hazır olacak.
“Ocak, birçok insanın fitness yolculuğuna başlamayı seçtiği bir zamandır ki bu harika bir şeydir – ama devam etmek her zaman en kolayı olmuyor ve pek çok insandan motivasyonlarını korumakta gerçekten zorlandıklarını duydum,” diyor Wicks.
“Bu’bu yıl insanların derslere gelebileceği, diğer insanlarla birlikte çalışmanın heyecanının tadını çıkarabileceği bir alan açarak insanlara biraz daha fazla yardım etmek istedik. ve gelip benimle beslenme ve fitness hedefleri hakkında sohbet edelim.”
Seanslardan herhangi birine katılmak £12 tutarındadır ve tüm gelirler gençlik topluluğu spor kulüplerini desteklemek için kullanılır. Body Coach web sitesi, gençlik topluluğu spor gruplarıyla paylaşmak üzere her biri 1.000 sterlinlik 15 hibesi olduğunu ve bunlara web sitesinden başvurabileceğinizi söylüyor.
Londra'da değilseniz ama yine de bazı Wicks antrenmanlarını denemek istiyorsanız, The Body Coach uygulaması (App Store ve Google Play) yıllık üyeliğinde 20 poundluk indirim vardır. ) Ocak ayında kaydolursanız fiyatı £69,99'a düşürürsünüz. Ayrıca bu Ocak ayında ücretsiz olarak forma girmek istiyorsanız Joe Wicks'in dört haftalık yağ yakma egzersiz planını Coach adresinden öğrenebilirsiniz. .