Spor salonlarının kapılarını kapatmasıyla geçen yıl boyunca fitness rejimlerimizde yaratıcı olmak zorunda kaldık. Joe Wicks'in günlük antrenmanları çok sayıda olumlu baskı alırken ve stokta bulmaya çalışan herkesağırlıklarveyahalter2020'nin herhangi bir noktasında ev egzersizlerinin popülaritesi konusunda hiçbir yanılsama altında olmayacak, daha fazla sürpriz olabilecek büyük bir fitness vuruşu var.
Vahşi yüzmeden bahsediyoruz. Gerçekten mantıklı – yılın büyük bir bölümünde kapalı havuzların kapatılması, düzenli yüzücülerin olağan rutinlerini ve geri kalanımız için evden çıkmamızı sağlayan (ve gelmeyen) her türlü aktiviteyi aniden durdurdu. son derece bulaşıcı ve iki hafta boyunca yatağa bağlı kalma riski yüksek) hızla temyize gitti.
İstatistikler geliyorParaSüpermarket, 2020'yi şekillendiren fitness trendleriyle ilgili bir araştırmanın parçası olarak. Vahşi yüzme, 2019'un aynı dönemine kıyasla %240'ın üzerinde büyük bir artışla Google aramasında en büyük artışı gördü. Trendi en içten şekilde benimseyen kasaba Southport'tu. (Bir denemek isterseniz,vahşi yüzme rehberi,almakkuru çantadeğerli eşyalarınız için ve belki de bunlardan birine yatırım yapın.en iyi dalış kıyafetleriSoğuktan endişeleniyorsanız.)
Diğer dikkate değer trendler arasında yürüyüş, yoga, kettlebells ve HIIT yer alıyor. 2019'a kıyasla 2020'de arama sayısında en yüksek yüzde artışına sahip etkinliklerin tam listesi:
Çalışma ayrıca, kişi başına en fazla fitness aramasıyla terleyen Birleşik Krallık kasaba ve şehirlerine de baktı. Bristol, Birleşik Krallık'ın antrenman başkenti olarak birinci oldu (1000 kişi başına aylık ortalama 339 fitness araması arama hacmi). West Country komşusu Bath 3. sırayı çok geride bırakmadı ve Liverpool 2. sırayı aldı. Her 1000 kişi için aylık ortalama fitness aramasına göre en uygun alanların tam listesi: