Henüz araştırmalar bitmiş değil. Yani çikolata yeyince mi depresyon başlıyor, depresyon başladıkça mı çikolata yeme isteği artıyor, bunlar net değil. Belki de depresyonla birlikte düşüşe geçen Serotonin Hormonu eksikliğini vücut, çikolata yiyerek telafi etmeye çalışıyordur, o yüzden depresyonla birlikte yenen çikolata miktarı artıyordur. Böyle ise çikolataya devam... Aksi halde (yani çikolatanın sebep, depresyonun sonuç olduğu halde) çikolatayla aramızı açmamız gerekecek. Araştırmaların devamını merakla ve çikolata yemeye devam ederek bekliyorum :) Katılımcıların bir haftada yedikleri çikolata miktarı belirlendi ve depresyon seviyeleri Epidemiyolojik Çalışmalar Merkezi-Depresyon Skalasına (CES-D) göre değerlendirildi.
6 Mayıs 2010 Perşembe
Son yıllarda, çikolatanın Serotonin Hormonunun (Mutluluk hormonu) salgılanmasını artırdığı ve herkesin çikolata yemesi gerektiği yönünde haberler okuyup duruyorduk. Hatta abartılı bazı haberlerde, herkes hergün 40 gr çikolata yemeli vs yazıyordu. Biz de "Oh ne ala!" modunda bol bol çikolata yiyorduk. Bu tür haberler belki de çikolata satışlarını artırmayı planlayan firmaların işgüzarlığıydı. Ya da belki gerçeklik payı vardı, bunu bilemiyorum ama bu sabah okuduğum haber çikolata hakkındaki iyi niyetlerimi allak bullak etti.