Gebelik diyabeti ya da tıbbi adıyla gestasyonel diyabet, hamilelik sırasında gelişen diyabet türüdür. Diğer bir ifade ile hamileliğin tetiklemesiyle farkedilen şeker hastalığıdır.
Gebelik diyabeti ciddiye alınmadığında bebeğin çeşitli sağlık problemleriyle doğmasına neden olabilir. İyi haber ise hamile kadınların, sağlıklı besinler yiyerek, egzersiz yaparak ve gerekirse ilaç kullanarak gebelik diyabetini kontrol edebilmesidir.
Gebelik diyabetiniz varsa doğumdan sonra bir diyabet hastası olarak diyabet ilaçları kullanmanıza gerek var mıdır? Hamile kalana kadar şeker hastalığı probleminiz yoktuysa bu iyi haber. Genellikle gebelik diyabeti doğumla biter.
Ancak siz zaten şeker hastasıysanız ve bu hastalığınız siz gebeyken yapılan tahlillerde farkedildiyse o zaman elbette doğumdan sonra da devam eden şeker hastalığınız için ilaç kullanmanız gerekebilir.
Diğer diyabet türleri gibi, gebelik diyabeti, hücrelerin şeker (glikoz) kullanma şeklini etkiler. Gebelik diyabeti, yüksek kan şekerine neden olur. Hamileliğinizi ve bebeğinizin sağlığını etkileyebilir. Bu nedenle şeker tüketiminizi kontrol altında tutmalısınız.
Gebelik Diyabetinden Nasıl Korunabilirim?
Gebelik diyabeti geçirdiyseniz, şeker tüketimini azaltmanız, daha fazla spor ve egzersiz yapmanız sonraki gebeliklerde tekrar gebelik diyabeti yaşamanızı önleyebilir ve sizi ilerleyen yaşamınızda tip 2 diyabet hastası olmaktan koruyabilir.
- Sağlıklı yiyecekler ye!
- Tam gaz egzersize devam edin!
- Bahane üretmeyin, yürüyün!
- Hamilelikten önce fazla kilo verin!