Beş yıl önce, bir sabah insanı olmaya karar verdim.Bana doğal gelmedi. Erken kalkmak zorunda kaldığım zamanlarda (bir toplantı ya da bir etkinlik için) yaşadıklarım bir önce paragrafta anlattığım skeç gibiydi. Yataktan kalkmak için mücadele ederdim. Çoğu zaman son anda yetişirdim. Zombi gibi bir sabah, bana gün boyunca akşamdan kalmaymışım gibi hissettirirdi.Ama sabahların potansiyeli beni çok etkiledi. Bu ilk saatler hayatın bir hediyesi gibiydi. Üretken olabileceğim ve güne hazırlanabileceğim birkaç "bedava" saat."Gece çalışmak" kavramının bağımlısı bir gece kuşu olarak, bu zamana kadar benim için hata olan bu kötü sabahlardan gerçekten kurtulmak istiyorsam bir plana ihtiyacım olduğunu biliyordum. Bu yüzden diğer insanlar için neyin işe yaradığını araştırmaya ve kendim üzerinde basit deneyler yapmaya karar verdim.İşe yaradı. Tipik bir gece kuşu programını başka bir planla takas ettim. Bu plan erken uyuduğum, erken uyandığım bir plandı.