102. bu konuda bilinmesi gereken tek şey, herkesin sivilcesinin sebebinin ve cilt yapısının farklı olduğu, dolayısı ile de sivilce ile savaşta farklı farklı yöntemlere ilaç duyduğudur.
genel olarak uyulabilecek kurallar ise;
- mutlaka ama mutlaka bir dermatolog ve bir kadın doğum uzmanına görünmek (pcos sandığımızdan daha yaygın ve daha sinsi)
- cildi ne gereğinden az ne gereğinden fazla temizlemek
- makyajı azaltmak
- kaliteli ürün kullanmak
- süt ürünleri ve glutenin vücudumuza olan etkilerini gözlemlemek
- bol su içmek
- düzenli bir hayat tarzı benimsemek
şeklinde sıralanabilir.