Tütün dumanı, 70'den fazla kanserojen ve 4.000'den fazla kimyasal bileşik içerir. Bu kimyasallar, sigara içenlerin sağlığını önemli ölçüde olumsuz etkileyebilir.
Sigara içmenin zararları arasında şunlar bulunur:
Kanser: Sigara içmek, akciğer kanseri, ağız kanseri, gırtlak kanseri, yemek borusu kanseri, pankreas kanseri, mesane kanseri, böbrek kanseri ve diğer birçok kanser türünün en önemli risk faktörüdür.
Kalp hastalığı: Sigara içmek, kalp krizi, felç ve diğer kardiyovasküler hastalıkların riskini artırır.
Solunum yolu hastalıkları: Sigara içmek, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH), astım ve zatürree gibi solunum yolu hastalıklarının riskini artırır.
Doğum kusurları: Hamile kadınlar sigara içerse, bebeklerinde düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve doğum kusurları gibi riskler artar.
Diğer sağlık sorunları: Sigara içmek, diş kaybı, diş eti hastalığı, kemik erimesi, katarakt ve katarakt gibi diğer sağlık sorunlarının riskini de artırır.
Sigara içmek, dünyanın en önlenebilir ölüm nedenlerinden biridir. Sigara içmeyi bırakmak, sağlığı iyileştirmenin ve yaşam süresini uzatmamanın en iyi yollarından biridir.
Sigara içmeyi bırakmaya yardımcı olmak için birçok kaynak mevcuttur. Bu kaynaklar arasında bırakma programları, danışmanlık hizmetleri ve ilaç tedavisi bulunur.
Kaynak: ALİ KAMUR