Zerdeçalın Faydaları Nelerdir?
Güneydoğu Asya ormanlarında yetişen Zerdeçal; Pakistan, Hint, Fars ve Tayland mutfaklarında önemli malzemelerden biridir ve oldukça değerli bir tıbbi malzemedir. M.Ö 2000’li yıllardan bu yana Hindistan ve Asya’da popüler kalmayı başarmış bu baharat, geniş kapsamlı sağlık yararları bulunan temel fitokimyasal maddelerden biridir. Peki, zerdeçalın faydaları nelerdir?
- Enflamasoyon ve iltihaplanmalarla mücadele eder,
- İyi bir antioksidan kaynağıdır,
- Birçok yönden kalbi korur,
- Artrit için faydalıdır,
- Beyni güçlendirici özelliklere sahiptir,
- Diyabet ve kansere karşı mücadele eder.
Zerdeçalın Faydaları
Doğal antiseptik ve antibakteriyel bir ajan olan zerdeçal, kesiklerin ve yanıkların dezenfekte edilmesine yardımcı olur. Karnabaharla birlikte kullanıldığında, prostat kanserini önlediği ve mevcut prostat kanserinin büyümesini durdurduğu gözlemlenmiştir. Zerdeçalın pankreas kanseri üzerindeki etkileri konusunda umut verici çalışmalar devam etmektedir.
Farelerde yapılan gözlemlerde, göğüs kanserinin akciğerlere yayılmasını engellediği gözlemlenmiştir. Ayrıca çocukluk çağında gelişen lösemi riskini azaltır. Karaciğer dostudur. Ayrıca Alzheimer hastalığının ilerlemesini önleyebilir ve yavaşlatır. Zerdeçal, birçok anti-inflamatuvar ilaç gibi yan etkileri olmayan güçlü ve doğal bir ilaçtır. Bunların yanı sıra, yağ yakımına yardımcı olarak kilo kontrolü de sağladığı belirlenmiştir. Uzun yıllardan bu yana, Çin tıbbında depresyon tedavisi olarak kullanılmaktadır.
Yapılan bir çalışma, zerdeçalın tümörlerde yeni kan damarlarının büyümesini durdurduğunu gösterdi. Zerdeçalın faydaları arasında, yaraları iyileştirmesi ve hasarlı cildin onarılmasını sağlaması da var. Zerdeçal ayrıca, sedef hastalığı ve diğer cilt hastalıklarının tedavisinde de yardımcı olabilir. Son dönemde yapılan bir araştırmaya göre; zerdeçal, dengesiz kan şekeri ile bağlantılı olarak, pankreastaki insülin üreten hücreler üzerinde olumlu etkileri vardır.
Zerdeçal Nasıl Kullanılır?
- Yemekleri tatlandırabilirsiniz,
- Çayını hazırlayabilirsiniz,
- Zerdeçal takviyesi olarak kullanabilirsiniz,
- Cilt detoksu olarak maskelerinizde kullanabilirsiniz.
Etiketler: zerdeçal ne işe yarar, zerdeçalın faydaları, zerdeçalın yararları nelerdir, zerdeçalın yararları ve zararları
Eklenme Tarihi: 24 Haziran 2017