Meme Başı Çatlaklarına Dikkat!
Emzirmenin samimi ve güçlü deneyimi, çatlamış ve kanayan meme uçlarının acısı yüzünden sizin için tehlikeye mi girdi? Yalnız değilsiniz. Bir çalışmada, araştırmacılar kadınların yüzde 30’undan fazlasının doğumdan sonraki ilk 30 gün içinde meme uçlarında çatlak yaşadığını buldu .Birçok kadın için bu durumun neden olduğu ağrı, emzirmeyi tamamen bırakmalarına neden olur.
Çatlak Meme Uçlarının Nedenleri Nelerdir?
Meme rahatsızlığı olarak sınıflandırılan meme uçlarında çatlak birçok faktörden kaynaklanabilir. Vücudunuz emzirme sürecine alıştıkça, doğum sonrası erken günlerde meme ucu ağrısı yaşama olasılığınız daha yüksektir, ancak çatlamış cilt, beslenmeyle ilgili bir şeylerin doğru olmadığının bir işaretidir.
Çatlak meme uçlarının en yaygın on nedeni şunlardır:
- Kavrama terimi, bebeğiniz beslenirken ağzının göğsünüze nasıl bağlandığını açıklar. Yetersiz veya uygun olmayan bir kavrama, bebeğinizin ağzını göğsünüze doğru şekilde yerleştirmediği anlamına gelir. Genel olarak, bebeğinizin kavraması çok sığ olduğunda ve meme dokusunu ağzına yeterince almadığında uygun olmayan bir kavrama oluşur.
- Uygun olmayan bir kavrama ile hassas meme başı alanı bebeğinizin ağzının önünde kalır. Sert diş etleri ve meme ucunda sürtünme yaratan dil (areolaya olması gerektiği gibi masaj yapmak yerine) meme uçlarının tahriş olmasına, çatlama ve kanamaya neden olur.
- Pamukçuk , kandida mantarının aşırı büyümesinin neden olduğu ağrılı bir enfeksiyondur . Hem bebekler hem de anneler, uygun olmayan hijyen, bazı ilaçlar ve hatta stres gibi çeşitli nedenlerle pamukçuk kapabilir.
- Bebeğinizde pamukçuk varsa, siz emzirirken size de geçebilir. Pamukçuk belirtilerinden biri çatlak ve kanayan meme uçlarıdır.
- Anne sütünüzü göğüs pompasıyla sağmak , göğüslerinizin hassas cildinde zor olabilir. Göğüs pompaları, anne sütünüzü bir kaba pompalamak için mekanik emme kullanarak yapay bir kavrama görevi görür.
- Pompanızı yanlış kullanırsanız, kalitesiz bir pompaya sahipseniz, pompa emişini çok yükseltirseniz veya çok küçük veya çok büyük pompa kalkanları kullanırsanız, göğüs pompalama meme uçlarının çatlamasına neden olabilir.
- Zaten kuru cilde eğilimli misiniz? Çatlak meme uçları, basitçe mevcut bir durumu şiddetlendiren değişen hormonların bir sonucu olabilir. Bu, özellikle egzama veya sedef hastalığı gibi daha ciddi cilt problemleriniz varsa geçerlidir.
- Bebeğinizin beslenmesini desteklemek için biberon kullanıyorsanız, bebeğiniz dilini, diş etlerini ve çenesini meme uçlarınızı olumsuz yönde etkileyecek şekilde kullanmayı öğreniyor olabilir.
- Biberondan süt emmek , göğsünüzdekinden farklı bir teknik gerektirir. Bebeğiniz bu hareketlere alışırsa ve emzirirken kullanırsa, ekstra hareket ve sürtünme meme uçlarının çatlamasına neden olabilir.
- Emzirme sütyenleriniz ve emzirme pedleriniz çok sıkıysa meme uçlarında çatlaklara neden olabilir. Giysiler çok sıkı olduğunda, sürekli olarak cildinize sürtünür ve tahrişe ve kızarıklığa neden olur.
- Sütyeninizin kumaşını da kontrol etmek isteyebilirsiniz. Sertse veya düşük kaliteli malzemeden yapılmışsa, meme uçlarınızın derisini de etkiliyor olabilir.
- Göğüsleriniz tıkalı ve şişse, bebeğinizin uygun bir memeyi alması daha zor olacaktır. Göğüsleriniz tıkandığında meme başı ve areola çok daha düz hale gelir. Kavrama mücadelesi, göğüslerinizin hassas cildinde ısırmaya, sürtünmeye ve hasara yol açabilir.
- Sızdırmak kendi kendine zarar vermezken, ıslak sütyeniniz veya göğüs pedleriniz uzun süre cildinizde kalırsa bu bakteri üremesine neden olabilir ve zaten çatlamış veya ağrılı meme uçlarını daha da kötüleştirebilir.
Küçük çocuğunuzu fazla mı besliyorsunuz ? Yoksa bir memenizi diğerinden daha sık mı besliyorsunuz?
- Evet yanıtı, meme uçlarınızda bu kadar aşırı ağrıya neyin sebep olduğunun bir göstergesi olabilir. Meme uçlarınız ekstra hassassa, sürekli beslemeler hızla sorunlara yol açabilir.
- Bazı bebekler, daha yaygın olarak dil bağı olarak adlandırılan ankiloglossi olarak bilinen tıbbi bir durum yaşarlar . Bu durum, uygun olmayan bir kavramadan çok, bebeğinizin dilini ağzının alt kısmına bağlayan bir doku bandına sahip olduğu anlamına gelir.
- Bu, dillerini diş etlerinden öteye uzatamadıkları için bebeğinizin düzgün bir şekilde emmesini engeller. Bu uygun olmayan kavrama beslendikten sonra genellikle annenin meme uçları şekilsizleşir.
- Dili bağlı çocukları olan anneler sıklıkla meme başı travmasında artış ve emzirmede zorluk yaşarlar.
- Ağır kokulu veya sert kimyasallar içeren sabunlar veya diğer banyo ürünleri kullanıyor musunuz? Kontrol etmek isteyebilirsiniz! Bu ürünlerin kullanımı, özellikle her gün kullanıyorsanız, zaten hassas olan cildinizi kurutabilir.
Çatlak Meme Uçlarının Belirtileri
İlk bakışta, çatlamış meme uçlarının belirtilerinin bariz olduğunu düşünebilirsiniz – çatlamış olacaklar!
Bununla birlikte, yeni anneler doğum sonrası dönemde vücutlarında çok farklı değişiklikler yaşarlar. Normal olan ve olmayan nedir? Çatlak meme uçları emzirme döneminde kesinlikle normal bir durum değildir ve nasıl tespit edileceğini bilmek önemlidir.
Çatlak meme uçlarının en yaygın belirtileri şunlardır :
- Meme ucunda ve areolada açık çatlaklar.
- Meme uçlarının kanaması.
- Tüm memede kızarıklık ve ağrı.
- Kabuklanma.
- Herhangi bir renksiz sıvı sızması.
Çoğu kadın evde kendi kendine teşhis koyabilir. Meme uçlarınızdaki ve göğüslerinizdeki aşırı ağrıdan endişeleniyorsanız ve bunun nedeni konusunda emin değilseniz, sağlık uzmanınızdan veya emzirme danışmanından randevu almaktan çekinmeyin .
Meme uçlarınız çatlamış ve kanıyorsa bebeğinizin beslenirken kan almasından endişe duyabilirsiniz. Bu bebeğinize zarar vermez, ancak tükürürse pembe veya kırmızı görünebilir. Ayrıca, çatlamış, kanayan meme uçlarıyla pompalıyorsanız, pompalanan sütün oldukça kırmızı görünmesi için yalnızca birkaç damla kan yeterlidir – yine de bunu bebeğinize güvenle besleyebilirsiniz.
Çatlak Meme Uçları Nasıl Tedavi Edilir
Çatlak meme uçları için tedavi seçenekleri nedene bağlı olacaktır. Neyse ki, çarelerin çoğu basit, uygun maliyetlidir ve doktora gitmeden uygulanabilir. İyileşme sürecine başlamak ve size biraz rahatlama getirmek için bu çareleri deneyin:
- Çatlamış meme uçlarını tedavi etmek için ilk adımınız bir emzirme planı oluşturmaktır. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak, yine de emzirebilirsiniz veya tamamen iyileşene kadar bir biberonla takviye etmeniz gerekebilir.
- Bu kararı verirken göz önünde bulundurmanız gereken faktörler arasında emzirmenin ne kadar acı verici olduğu, ağrının ne kadar sürdüğü ve her iki memenizin de etkilenip etkilenmediği yer alır. Aşırı durumlarda, sadece daha az ağrıyan tarafı beslemek ve iyileşene kadar daha ağrıyan tarafı pompalamak mümkündür.
- Meme uçlarında çatlak olan anneler, emziren anneler için tasarlanmış meme ucu kremlerini kullanarak büyük bir rahatlama yaşarlar. Bu kremler genellikle koyunlar tarafından salgılanan bir tür balmumu olan lanolin bileşenini kullanır. Madde, emziren anneler için tasarlanmış özel kremlere eklenir.
- Lanolin, hasarlı cildinizi iyileştirmek için derin yatıştırıcı ve besleyici özelliklere sahiptir. Bir çalışmada meme başı Yine de dikkatli olun: Lanolin, alerji geliştirme riskini azaltmak için sağlam, sağlıklı cilt üzerinde kullanılmamalıdır.
- Beslemeler arasında, rahatlama için sıcak ve soğuk kompresler arasında geçiş yapın. Sıcak çay poşetlerini doğrudan meme ucuna yerleştirme tavsiyesini duymuş olsanız da çaydaki tanenler büzücüdür ve ek kurumaya ve çatlamaya neden olabilir. Bu nedenle, bu çareden kaçınmak isteyebilirsiniz.
- Göğüs pompasının yanlış kullanımı veya boyutu, meme uçlarının çatlamasının önde gelen nedenlerinden biridir. En önemlisi, doğru göğüs kalkanı boyutuna sahip olduğunuzdan emin olmak istersiniz. Göğüs kalkanlarına daha yaygın olarak flanşlar denir.
- Flanşlar küçük pişirme hunilerine benziyor. Dairesel kap meme ucunuz ve areolanızın üzerine oturur. Göğüs pompası açıldığında, anne sütünüz sağlanan kaba sağılırken flanş bir vakum görevi görür.
- Flanşın boyutu, meme başı ve meme ucunun ne kadarının huninin daha küçük ucunda olduğunu belirleyecektir. Flanşınız çok küçükse, meme ucunuzun tahriş olma olasılığı daha yüksektir.
- Bebeğinizin doğru şekilde kavramasına yardımcı olmak ve sizin için daha rahat bir emzirme pozisyonu bulmak için farklı emzirme pozisyonları denemeyi deneyin. Özellikle meme ucu ağrısından kurtulurken emzirmeye devam etmeyi umuyorsanız, biri sizin için diğerinden daha rahat olabilir .
- Bazen sadece bebeğinizin ağzını memede farklı bir pozisyonda tutmak meme ucu ağrısı olsa bile beslemeyi daha katlanılabilir hale getirir. Örneğin, her zaman beşik tutuşunu kullanıyorsanız, bunun yerine yan yatış veya futbol tutuşunu düşünün.