Ağız yaraları onlardan kurtulamadığınız zaman sinir bozucu olabilirler.
Ağız yaralarının acısını ve rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olacak bazı doğal çözümler arıyorsanız, daha fazla kendinizi yormayın.
Bu blog yazısında, ağız yaralarını gidermeye yardımcı olabilecek birkaç doğal tedaviyi tartışacağız. Ayrıca, ilk etapta ağız yaralarının oluşmasını önlemeye yönelik ipuçlarını da tartışacağız.
Sinir bozucu bir ağız yarasıyla uğraşıyorsanız, bazı yararlı ipuçları için okumaya devam edin!
Ağız yaraları dudaklarda, diş etlerinde, dilde veya yanakların içinde gelişebilen küçük lezyonlardır. Ağrılı olabilirler ve yemeyi veya içmeyi zorlaştırabilirler.
Ağız yaralarının aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenleri olabilir:
Ağız yarasının en sık görülen semptomu ağrıdır. Ağız yaraları ayrıca yemek yemeyi veya içmeyi zorlaştırabilir ve ağız kokusuna neden olabilir.
Ağız yaralarının diğer belirtileri şunlardır:
Kırmızılık
Şişme
Kabarcıklar
Kabuklanma
Birkaç ev ilacı, ağız yaralarının ağrısını ve rahatsızlığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:
Kabartma tozu, ağzınızdaki asitleri nötralize etmeye yardımcı olan ve ağız yaralarını tahriş edebilen doğal bir antasittir. Bir çay kaşığı karbonatı 8 ons ılık suyla karıştırın ve ağzınızı 30 saniye boyunca çalkalayın. Karışımı tükürün ve gerektiği kadar tekrarlayın.
Bu, iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı tuzu 8 ons ılık suyla karıştırın ve ağzınızı 30 saniye boyunca çalkalayın. Karışımı tükürün ve gerektiği kadar tekrarlayın.
Nemlendirici, kuru ve tahriş olmuş bir ağzı yatıştırmaya yardımcı olabilecek havaya nem eklemeye yardımcı olabilir.
Soğuk kompres, ağız yaralarının ağrısını uyuşturmaya yardımcı olabilir. Buzu temiz bir beze sarın ve 10 dakika boyunca yaraya uygulayın.
İlk etapta ağız yaralarının oluşmasını önlemek için birkaç şey yapabilirsiniz. Bunlar şunları içerir:
Asitli veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmak
Sakız çiğnemekten kaçınmak ve sert şeker yemek
Stresten kaçınmak
Bol sıvı tüketmek
Kafein alımınızı sınırlamak
Sigara içmemek veya tütün ürünleri kullanmamak
Dişlerinizi düzenli olarak fırçalayarak ve diş ipi kullanarak iyi ağız hijyeni uygulamak.
Özellikle kış aylarında dudaklarınızı nemli tutmak için dudak balsamı kullanmak