Son zamanlarda adını çok duyuyorum özellikle post-workout sırasında 30-35 tane jöle şekerlemeyi almanın çalışma sonrasında kas dolaşımındaki besinleri kas dokularına yönlendirecek basit şeker ihtiyacını gayet iyi şekilde sağladığı. Jöleli şekerler çok hızlı dekstroz ihtiva ediyor ve neredeyse anında insulin salgılıyor. Siz ne dersiniz iyi bir alternatif olabilir mi? Şeker krizine girenler için de iyi bir alternatif olabilir.