Bellek çok farklı şekillerde ele alınabilir. Bildiğimiz üzere, biz bir bellek depoladığımızda aslında bilgi depoluyoruz. Fakat bu bilginin ne olduğu ve bu bilginin bellekte ne kadar bulunabildiği belleğin ne tip bir bellek olduğunu ifade eder. Başlıca bellek türleri bilginin bellekte ne kadar süre ile durduğu temel alınarak, kısa süreli bellek(çalışan bellek) ve uzun süreli bellek olarak sınıflandırılmıştır. Bunların ikisi de yaşa, klinik koşullara ya da başka birçok sebebe bağlı olarak zayıflayabilir. Bellek terapisinde ilk adım zayıflığı keşfetmek ve yanlış çalışmakta olan bölgeyi tanımak için belleği ölçmektir ve terapi bu ölçümlerin ardından ölçümlere göre başlar.