GÜZELLİĞİNİZ İÇİN UYUYUN
Yetersiz uyku cildinizi kuruluğa ve dehidrasyona karşı savunmasız bırakır.
Yatmadan önce yarım litre su içmek rahatsız uykuya neden olabilir
Güzellik uykusu, temiz arındırılmış ve nemlendirilmiş bir cilt ile mümkündür. Yatmadan önce cilt bakım rutininizi uygulayın. Her gün düzenli şekilde karanlık ve serin ortamda uyumalısınız.
Cildiniz gece gündüz verdiği hasarı onarmak için işe koyulur ve doğru ürünü kullanmak, canlı, canlı görünen bir cilt elde etmek için iyileşme sürecini desteklemeye yardımcı olabilir.
İronik olarak, uyku da kırışıklık oluşumuna katkıda bulunabilir. Geçici yastık izlerinden değil , cildin yastığa doğru itilip çekilmesinin bir sonucu olduğuna inanılan, zamanla cildi yumuşatan kolajene zarar verdiğine inanılan daha kalıcı uyku kırışıklıkları'ndan bahsediyoruz .
Yastık kılıflarınız temiz ve mümkünse ipek gibi yumuşak kumaştan olmalı. Sırt üstü yatmaya gayret ederek, gece boyu oluşan kırışıklıkların önüne geçebilirsiniz.