Yorgun olduğumuzda gözlerimizi ovalamak, bizim göz kapaklarımız germe eğiliminde olmamız mümkün mü? Kontak lens kullananlar ve alerjisi olanlar da gözlerinin altında koyu halkalar olsun. Alerjisi olan, insanların gözlerini kaşıntılı onları ovmak olabilir. Fitbit göre 5.75 saat uyku ve ben gözlerimin altında mor halkalar yok. Üniversitede, az bile yatmıştım ve koyu halkaları hiçbir sorunları vardı. Sadece onları görmezden gelirdim bu önerileri destekleyecek herhangi bir veri sağlamadıkça gerçekçi. Çok gençken hiç zaten sabah duş alıyordum beri .. kıyafetleri çarşaf veya gece yıkayacağımı sanmıyorum. Ve iyi yıkamak için bir sebep değil! Ama bu tamamen başka bir konu. Başarıyla norm sapma bireyler söz bir şey. Herkes yapabilir demek başka bir şey. Yorgun olmak her zaman uyku yoksunluğu belirtisi değildir. Bu konuda okumayı tavsiye ediyorum, bazı insanlar yapmak ve görünüşte iyi olduğunu söyleyerek, "neden olmasın" dedi. Bir "başka bir kişi outlives" olup da, Thatcher ya da Koz bu konuda ne tanımlar? Saat uyanık? Toplam yıl yaşayan bir insan olarak kaldı mı? Az saatlerinde kalitesi, fiziksel sağlık ve kişisel tatmin? Bu Felsefe SE için büyük bir felsefi soru var :)
KİM tavsiye edilen süre emzirme değil altı ay, ama en az altı ay. Bağlantı kağıt emziren anneler düşük serum demir ve ferritin olup olmadığını söylemiyor. Düşük serum demir ve ferritin kesinlikle düşük anne sütü demir neden olur.
Soruya cevap: hayır, tek başına" anne sütü, bebekler için ciddi bir tehdit değil demir eksikliği anemisi ". (ciddi tarafından potansiyel olarak ölümcül bir durum yani).