Eğer var mı fibromiyalji ve ayaklarının ? Fibromiyalji Ayak ağrısı çok tabanları koyabilirsiniz ağrıyı önlemek için sınırlayıcı olabilir onun zeminde ayaklar.
Bir bağlantı Fibromiyalji ve boğaz ayak
fibromiyalji ağrı acı amplifikasyonu bu sınırlama yapmak, böylece plantar fasiit kas ile ilgili bir problem, amplifiye edilir. Ayak Fibromiyalji ağrı ve sınırlamaları (eğer kurtarma acıtıyorsun eğer yavaş ve daha ağrılı olabilir) haklı daha fazladır. Eğer topuk veya taban çok yoğun ağrı gelişmiş ve varsa size nedeniyle bu olabilecek darbe vermedik plantar fasiit .
Plantar fasiit ayağının yere veya alt tarafında büyük dokusunun iltihabıdır. Bu doku plantar fasya denir ve parmaklara kadar kalkaneusu bağlanıyor ve ayak kemer oluşturur.
Plantar fasiit alanda vasat ayakkabı ve fazla çalışma ile Aşil tendonu gerilmeden mart sürekli travmanın neden olur. plantar fasiit ağrı, uyku sırasında ayağın sabah sertliği sonucu bölgede ağrı ile karakterize edilir.
Tedavi varsa Fibromiyalji ve ayak ağrıları plantar fasiit nedeniyle fiziksel tarafından ağrı analjezikler gelen yoğunluk, kurtarma olarak geçer veya bölgeye enjekte (kendi kas problemlerinin FM sonucu) doğrudan tedaviler azaltmak için acı.
plantar fasiit Unutmayın fibromiyalji ağrı daha yoğun olması ya da daha yavaş geri alabilirsiniz muzdarip, eğer sadece bir zaman meselesi olduğunu, sık görülen bir sorundur. Doktor herhangi bir görüntüleme testi için gerek kalmadan tedavi alabilirsiniz
Fibromiyalji ayak ağrısı önlemek
Bu tetikleyiciler önleyebilirsiniz ayak ağrısı önlemek öğrenmek için. Onlar Fibromiyalji ve ayaklarının gelecekteki krizleri önlemek için adımlar atmaya yardımcı olacaktır.
Risk Faktörleri
-
kemer (düz ayak ve yüksek kemer hem de) ile ilgili sorunlar.
- Obezite ya ani kilo alma.
- Uzun mesafe koşu, özellikle yokuş aşağı veya düz olmayan yüzeylerde çalışan.
- Ani kilo alma.
- Aşil tendonu Taut (topuk için baldır kaslarını birbirine bağlayan tendon).
- kemer ile ayakkabı fakir veya yumuşak tabanları destekler.
Plantar fasiit ve mahmuz bir ilişki var mı?
Conmumente Topuk dikeni tarafından plantar fasiit neden olur düşündüğü ama araştırmalar bunun böyle olmadığını belirlemiştir. Radyolojik olarak mahmuzlar ile ve plantar fasiit olmayan kişilerde topuk görülür.