HigherDose Infrared Sauna Battaniyesini Denedik
Sağlıklı Vücut / / February 16, 2021
İlk bakışta, kızılötesi saunaların büyük bir cazibesi, bir egzersizin faydalarını, daha fazlasını yapmanıza, orada oturmanıza ve terlemenize gerek kalmadan elde etmenize izin vermesidir. HigherDOSE Kızılötesi Sauna Battaniyesi (499 $), bu kızılötesi sauna avantajlarını kendi yatağınız da dahil olmak üzere her yerden erişilebilir hale getirerek sağlıklı vücut rahatlığını muhteşem bir adım öteye taşıyor. Gerçek olamayacak kadar iyi ses mi? Peki, son bölümde What the Wellness—Well + Good’un çeşitli sağlık uygulamalarının ve ürünlerinin tuhaf olup olmadığını araştıran YouTube dizisi ya da buna değer - ev sahibi ve yapımcı Ella Dove, lüks cihazı terleyerek ve kendini.
Ancak, HigherDOSE Kızılötesi Sauna Battaniyesinin tüm deneyimini açığa çıkarmadan önce, kızılötesi saunanın sizin için gerçekte ne yaptığını ve ardından bu her yere götürülebilen versiyonun nasıl çalıştığını netleştirelim. Kızılötesi saunalar, vücudu içten dışa ısıtmak için kızılötesi ısı dalgalarını kullanır. Bu, havayı ve vücudunuzu dışarıdan içeriye ısıtan geleneksel veya kuru saunalardan farklıdır. Bunun anlamı, kızılötesi saunaların daha düşük sıcaklıklara izin vererek kalmayı daha kolay ve daha rahat hale getirmesidir. aşırı ısınma olmadan, bu da ilk seferde orada olmanın terli faydalarını çekme olasılığınızı artırır. yer.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Ve bu faydalar nelerHigherDOSE Kızılötesi Sauna Battaniyesi söz konusu olduğunda tam olarak? "Saunaya çok benziyor ama kızılötesi bir sargı; tam spektrumlu bir kızılötesi değil ”diyor Lauren Berlingeri, kurucu ortağı Daha yüksek DOZ. "Yine de bağışıklığı artıracak, kan akışını ve dolaşımı artıracak ve ruh halinizi artıracak çünkü endorfinlerinizi artırıyor ve ısıyı artırarak serotonininizi artırıyor."
"Hâlâ bağışıklığı artıracak, kan akışını ve dolaşımı artıracak ve ruh halinizi artıracak, çünkü endorfin ve ısıyı artırarak serotonininizi artırıyor. " —Lauren Berlingeri, kurucu ortağı Daha yüksek DOZ
Ayrıca kardiyo odaklı bir fitness dersinin yapacağı gibi kalp atış hızınızı da artıracak. Battaniyeyi kullanarak bir seanstan sonra Dove, “Kalp atış hızım dakikada 104 atışa çıktı” diyor. "Ve dinlenme nabzım 76 gibi, yani bu oldukça yüksek." Bu nedenle, cihazın sunduğu kalp sağlığı, ruh hali iyileştirme ve kan akışı faydaları için, denemeye değer olabilir. Ayrıca, kendinizi büyük boy bir elbise çantasına sarmak ve fırında patates gibi yapmak da vahşi antrenman yapmanın yolu.
Yine de bir soru kaldı: Garip mi yoksa buna değer mi? İzlemek öğrenmek için tam video!