Oran kişiden kişiye değişmiş olur Yeni emek harcama bu hafta açık erişim mecmua PLOS ONE'da gösterildi. Çalışmaya katılan tüm katılımcılar, Mart 2016 ile Şubat 2018 içinde günde minimum 20 saat, haftada minimum 2 gün, 35 hafta yada daha çok süreyle günde minimum 20 saat süresince bir Fitbit kalp atış hızı seyircisi takmıştır. istirahat kalp atım hızı 40 ila 109 vuru / dakika içinde değişmektedir. Bir çok erkekte günlük istirahat oranı 50 ila 80 vuru / dakika içinde iken, bir çok hanımda günlük dinlenme oranı 53 ila 82 vuru / dakika içinde idi. Erkekler ve bayanlar için günlük averaj dinlenme kalp atış hızı, katılımcılar ortalama 50 yaşına gelene kadar yaşla beraber artmıştır. Hemen sonra, averaj oran düşmeye başladı. 23 VKİ olan erkekler ve VKİ 21 olan bayanlar en düşük dinlenme kalp oranlarına haiz olma eğilimindeyken, fazlaca düşük yada oldukça yüksek VKİ olan insanoğlu daha yüksek oranlara haiz olma eğilimindeydi. mevsim süresince minik bir değişim. Hem erkeklerde hem de hanımlarda averaj günlük dinlenme kalp atış hızı, Temmuz ayı sonunda senelik en düşük seviyeye düşmeden ilkin Ocak ayı başlangıcında zirve yapmış oldu. New York'taki Lenox Hill Hastanesi'nde çalışmaya dahil olmayan bir kardiyolog olan Dr. Buljit Bhusri, “Bulgular şaşırtıcı değil,” dedi Healthline. “Standart bir kalp atış hızı yok. Kalp atışı, düzgüsel fizyolojik faktörler sebebiyle hızını değiştirir ”dedi.
Kaynak:https://www.healthline.com/health-news/what-your-heart-rate-says-about-your-health