Haşlanmış balıklar genellikle taze ot sazanı, fasulye filizi, biber ve diğer malzemelerden yapılır. "Yağ yağlı, baharatlı ve kuru değildir, kenevir ve acı değildir, etli kaygandır" özelliğidir.
Substratı eve ücretsiz alın ve restoranın tadını çıkarmanıza yardımcı olun! Birinci adım: Yaklaşık 1000 gram balık karın kırılmasını yıkayın, dilimler halinde veya bloklar halinde kaplara bölün, 10 gram yemek şarabı veya küçük bir miktar likör ile kavrulmuş balık poşetleri ekleyin. İkinci Adım: evde su ilavesi (daha iyi çorba) 700 gram Kaynatma işleminden sonra baharat torbası (170 gram) ekleyin, hazırlanan fileto veya blok ekleyin, 3-5 dakika pişirin, bir kaseye kızartın, balığın yüzeyine sarın balık. Üçüncü adım: Tencereyi ateşe yıkayın, tencereye balık döküldüğü zaman, sekiz olgun, yağ sıcak dumanına bitkisel yağ 150 gram koyun, yiyebilirsiniz.
Değer etkinliği
Ot sazanı doymamış yağ asitleri bakımından zengindir, kan dolaşımına yararlıdır, kardiyovasküler hastalar için iyi bir besindir. Zengin selenyum elementleri içerir, genellikle yaşlanma karşıtı, yüz etkilerini yerler, fakat aynı zamanda tümörlerin önlenmesinde ve tedavisinde belli bir role sahiptir.
Buna ek olarak, sıcak mide ve orta ve düz karaciğer ile ot sazanı, rüzgarı gidermek için Bi, sıtma, gözün etkisi, yanlış emeğin ana tedavisi, rüzgar eksikliği başağrısı, karaciğer hipertiroidi, hipertansiyon, baş ağrısı, uzun sıtma .
Fasulye filizi vitamin bakımından zengindir ve B2 vitamini eksikliğini önleyebilir ve tedavi edebilir. E vitamini içerir cildi ve kılcal damarları koruyabilir, arteriyosklerozu önleyebilir, senil hipertansiyonu önleyebilir ve tedavi edebilir. C vitamini bir güzellik besindir. Çoğu zaman soya fasulyesi tomurcukları saçı besler, böylece saç siyah ve parlak, yüz çillerini korumak için gençlerin büyümesi ve gelişmesi, aneminin ve diğer yararların önlenmesi ve ayrıca beyin, yorgunluk önleyici, kanser, diş eti kanamasını, kardiyovasküler sklerozu ve düşük kolesterolü ve diğer etkileri önler.
Kalabalık için geçerlidir : taşıt, bilgisayar aileleri, sigara içenler, genç ve yaşlı uygundur.
Yenilebilir ipuçları : Chongqing şehri, Liangjiang Hui, her yerinden savaşmak için. BA halkının Bohem ve ustalığı, ülke çapında ünlü bir dizi [Nehir ve göl yemeği] yarattı. Baharatlı balık, en iyi baharat için, ünlü öğretmen uzlaşma, kırmızı Taze koku, mutlu iştah, uzun bir süre sonra, özellikle [Nehir ve göl mutfağı] renk [Shang tadı, iyi baharat], bu ürün [baharatlı haşlanmış balık] bir modeldir .
Ürün kategorileri : Balık Baharatı