Basit karbonhidrat deri kalitesini etkiler mi?
Basit karbonhidrat yemek yapar cilt kalitesini etkiler ? Cilt karanlık, eski, donuk, kuru, buruşuk, sarkık, ya da ince çizgiler ya da yaşlılık lekeleri neden olur?
orada bir tartışma bu noktada burada
Durumu belki de en özel, genellikle normal veya sağlıklı olarak sağlık durumlarını gösteren, ama yine de (örneğin, gebelik) sağlık bakımıyla etkileri poz. Bu terim ayrıca sağlık notları belirtmek için (örneğin, bir hastanın durumu stabil, ciddi, ya da durumu kritik olarak tarif edilebilir) kullanılabilir. Bu terim genellikle özel patoloji veya hastalık varlığını belirtmek için tıbbi tartışmalara kullanılırken, bu Dorland Illustrated Tıp Sözlüğü bu anlamda kullanılan bir terim yok tanım sağlar. Merriam-Webster Collegiate Dictionary, ancak, bir usu olarak “durumu tanımlar. sağlık, esp[a] devleti ifade eder “sağlık durumu bozuk,”2(p258) ve Oxford İngilizce Sözlüğüne benzer şekilde opines. kötü ya da anormal olan; bir illet ya da hastalık.”1(p309)
nerede hastalık genellikle iyi kurulmuş patolojik bir süreç olduğu bir durum ifade eder.
Soru şu emzirme mümkün olduğunca uzun süre ile bebeğe hangi zaman kutusu işaretli olabilir ve herkes durdurabilir de "yeterince" fayda vermek için gereken tatsız ve uygunsuz bir şey olduğunu ima eder. Ancak 6 ay geçmiş hemşire çoğu ailelerin rahat ve keyifli bir şey bulmak, bu yüzden durdurmak için özel bir baskı var.
Kanada hükümeti, içinde birlikte olan Tıp Birliği, önerir sadece anne sütü için 6 ay ve bir karışımı "gerçek yemek" anne sütü ve sonra o yaşa kadar 2 veya daha uzun. "Yoksa " uzun" kısmı genellikle hemşirelik belirli bir aile için çalışıyor nasıl belirlenir.
Çalışmalar ve bu sayfadan kaynaklarının bütün bir paragrafı şöyledir:
Altı aydan sonra anne sütü bebek ve anne sağlığını olumlu sonuçlar bir dizi ile ilişkilidir. Uzun, diğer belirleyicileri geniş bir yelpazede yanı sıra, emzirme, aşırı kilolu ve çocukluk çağında obeziteye karşı koruyucu etkisi olabilir (Arenz, Rückerl, Koletzko, & von Kries, 2004; Scott, Ng, & Cobiac, 2012; von Kries ve ark., 1999). Sınırlı kanıt emzirme (Goldman, Goldblum, & Garza, 1983; Goldman, Garza, Nichols & Goldblum, 1982) ilk ve ikinci yıl boyunca bağışıklık faktörleri sunmaya devam ediyor öneriyor. Gözlemsel bir çalışmada, 12 ay bulaşıcı hastalıklar, (Fisk ve ark. özellikle gastrointestinal ve solunum sistemi enfeksiyonlarına karşı korur emzirme önerir, 2011). Bulgular sürekli Meme Kanserinde Hormonal Faktörler, 2002; Chang-Claude, G., Kiechle, Bastert, & Becher, 2000; Uzun ve ark (İşbirlikçi Grup emzirme daha uzun süre anne meme kanseri riski azalma göstermiştir. 1995). Sınırlı kanıt da yumurtalık kanseri (Luan ve ark karşı emziren anne için koruyucu bir etki gösteriyor. Kanser Araştırmaları, 2013) 2013; Su, Pasalich, Lee, & Binns, 2013; Dünya Kanser Araştırma Fonu ve Amerikan Enstitüsü. Eski bebekler ve küçük çocuklarını emzirmek anneler de artan bir hassasiyet yaşıyor ve (Britton, Britton, & Gronwaldt, 2006; Fergusson & Woodward, 1999; Kendall-Tackett & Sugarman, 1995) çocukları ile bağ raporu.
Uzun bebek hemşiresi nasıl doğumdan önce karar vermeye çalışıyorum tavsiye ederim. 1 yaşından sonra anne kadar sadece değil, ve bir bebek ailenin bir süre anne sütü vermeye devam etmeyi planlamış olsa da vazgeçirmek mümkün. İçin "yapılıyor en az 6 ay" muhtemelen başlamak için en iyi stratejidir.
İlgili sorular
İlgili sorular
Adrenalin genellikle "panik bir tepki olduğunu" ve, anladığım kadarıyla, yorgunluk duygular supresses. Ancak, tanıdığım birinin tetikleyen adrenalin bir sürü bıraktığında, henüz o kişi hala yorgun hissediyor ve kafein tüketmek gerekiyor agorafobi vardır.
2 Olası açıklama; ya da kafein tahmin ediyorum:
- sadece bir plasebo etkisi ekler veya
- biraz farklı çalışıyor adrenalin
Benim araştırma şimdiye kadar kafein ve adrenalin arasındaki ilişkiye dair herhangi bir çalışma ya da makaleler göstermiştir.
Ben okumaya devam https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=RICE_(ilaç)&değişin=732386650
(Dinlenme, Buz, Sıkıştırma ve Yükseklik) PİRİNÇ yumuşak doku yaralanmaları için ilk yardım tedavi yerine, bir tedavi olarak kabul edilir. [...] Buz uygulaması için önerilen zaman aşan şifa geciktirmek için gösterilmiştir olarak zararlı olabilir.[kaynak belirtilmeli]
Teyit ya da iddia infirmed herhangi bir çalışma var mı?
Tendinopathies daha çok ilgileniyorum.
Bu Alıntı ile ilgilidir eklem protezi, bir prosedür çıkarılması ağrılı eklem yüzeyleri ve yerine onlarla bir yapay eklem (genellikle yapılan bir yumuşak sentetik malzeme) da yer aldığı, uçları kemik yeniden oluşturma ortak olduğunu çıkarıldığı. Eklem protezi, yapay yüzeyler, sağlıklı ve doğal bir ortak benzer ortak hareket izin verecek şekilde şekillenir.
Tekrarlayan yükü hareket veya ağır kaldırma gerektiren spor veya meslek rotator manşet kasları ve tendonları üzerinde önemli bir yük bindirebilir. Zamanla, bir işlevi yaşlanma, tendonlar olmak zayıf ve yozlaşmış bir kurşun tam gözyaşı hem kas ve tendonNIH.
Diğer risk ağır kaldırma (ani travma eklem) vardır omuz çıkığı olarak gevşemesi bileşenleri (arasındaki kemik ve bileşenleri) ve zayıflayan kasları etrafında eklemi neden topun protez çıkıp onun yuva. Çoğu durumda, kalça olabilir düzeltilmiş olmadan ameliyatNIH, wiki.
(Diş ipi ne zaman? kanayan diş etlerini yapmak) diş eti hastalığı olabilir. Bir diş hekimine kontrole git ve düzenli ya da derin bir temizlik hakkında sormak. Diş/dişler en yüzey bakteri kaldıracaktır genellikle, düzenli bir temizlik yapılacak. Çoğu insan bunu bilmiyorum, ama dişçi tarafından regual temizlik için, en az yılda bir kez etrafında önemlidir. Sonra dişçi gibi perioaid veya periogard olarak belirli bir antibakteriyel gargara önerecektir - gargara belirli konsantrasyon ne almak ve ne diş hekimi tarafından tavsiye ediyoruz çok önemlidir. Bu noktadan sonra eğer iyi bir ağız hijyeni devam edersen problemlerin %99'u yok olacak.
tldr; bir diş hekimi ile bir sağlık kontrolü alın
Yüzükoyun uyumak kötü değil. Ancak negatif olabilir, bazı komplikasyonları vardır. Basit bir örnek, salyası akıyor. Yüzükoyun yatıyor daha önemli bir sorun, kötü duruş vardır. Çoğu insan, tarafsız bir omurga korurken yüzlerini aşağı doğru nefes almasını sağlayan chiropractic bir tablo gibi bir yatak yok. Taraf için başlarını çevirmek zorunda onlar yüzükoyun uyuyan için tasarlanmış yatak eksikliği nedeniyle. 8 yıl boyunca bu aşırı dönme boyun ağrısına neden olabilir. Bu şekilde uyku çoğu kişi de başlarını ve aşırı ve uzun süreli bel uzantısı neden/veya üst gövde altına bir yastık kullanın. Bu bel ağrısına neden olabilir. J Amer Chiropr Doç Mayıs-Haziran 2011;48(4):17-18
Her zaman gördüğüm ders kitapları ve araştırma en iyi uyku pozisyonu tarafsız bir omurga tutar söylüyorlar. O sırtına bir yastık boyun desteklemek ve dizlerinizi destekleyen anlamına gelir. Alternatif olarak yan diz arasında boyun, baş ve üst kol gibi bir yastık destekleyen bir yastık yapabilirsiniz. Bu nötr bir pozisyonda omurga tutmak. Uyku için en iyi yolu size bir iyi, tam bir gece uyku verir her zaman hastalarıma söylerim. Muhtemelen bir kaç değişiklik ile uyku artırabilir, ama eğer bir yan uyuyan iseniz, o zaman bilinçli olmadığın için geri kendinizi zorlamak için çalışırken zor bir zaman olacak. Mayo Kliniği olan bazı mükemmel görüntü alabilir yardım ile ilgili değişiklikler.
İnsanlar onlar için rahat pozisyonlarda uyku eğilimi. Eğer bütün gün oturmak ya da iş kolları sert bir duruş daha sonra kendi vücut eğilimli pozisyonlardan gelen bel, onların uzantısı istemek olabilir. Aslında aşırı esneme nedeniyle sırt ağrısı nedeniyle uyku eğilimli olabilir. Her şeyden önce uzun uçak veya araba yolculuğu ne zaman sandalye ya da bizim bacakları germek ağrısı kıvranırken biz bu olguyu gördük. Hareket ve düzgün bir duruş hayatımızın her yönünü etkilemektedir. Daha fazla araştırma bulabilirsiniz burada (sebebiyle).
Bu içine arıyorum ve hiçbir yerde bulamıyorum. Çiğ yumurta akı biotin eksikliğine yol açabilir biliyorum, ama eğer bu olumsuzlar sarısı yiyor merak ediyorum. Yumurta salmonella önlemek için pastörize unutmayın.
Hiç yumurta pişmiş sevdim, ama mutlu bir smoothie sonra süt ve 20 ml akçaağaç şurubu biraz eğitim öncesi ve 10 gün tüketebilir sadece.
Benzer, ama farklı yaş grubu vardır.
İnsanlar için 7 altında BOĞMACA
11 için AŞILAMA ve temelde.
Boğmaca 7 yaş daha genç çocuklara yardımcı olan bir aşı geliştirmek olduğunu bakteri: difteri nedeniyle üç ölümcül hastalıklara karşı bağışıklık, (boğmaca), tetanoz ve boğmaca. Aşılama, güçlendirici teklifler 11 yaşında verilen aşı sürekli koruma gençler ve yetişkinler için bu hastalıklar.
İkisi de aynı hastalıklar kapağı gibi. Bu Boğmaca muhtemelen nedeniyle genellikle yaklaşık 7 yıl sürdü ve bu yüzden booster Aşılama çekim ihtiyacı gerçeğini kabul edilmez.
Bir hafta kadar sonra bir "üçlü" bir yerde bedenimin içinde ses duydum fark ettim. Oldukça gürültülü ve erken sabah saatlerinde uyuyor olsam da beni uyandırmak için yeterli. Uyanık olduğumda yatıyorum süre ses için gerçek bir ritim bulamadım ama her zaman değil, bazen oluyor.
Yıllarca bu ihmal ettim ve doktor ziyaretleri benim bu konuda hiçbir açıklık vermiştir. Ayrıca online araştırma ile herhangi bir cevap bulamadım. En azından bu olabilir ne araştırma için başlangıç noktası... Herhangi bir fikir bulsam iyi olurdu?
Gibi gövdemi aşağı ve böylece kafa veya boynuma bir şey olabilir korkusu olması çok yüksek olmasına rağmen neredeyse içeriğinin boşaltılmasıyla safra kesesi gibi geliyor, ama geliyor.
Uzun saatler uyuyan beyin fonksiyonları hasar ve kalbe zarar verebilecek duydum. Bu doğru mu?
Mesleki terapistler öncelikle değerlendirmek için İşlevsel faaliyetleri kullanımı ve hastalık ya da yaralanma nedeniyle bağımsızlığını kaybetmiş insanların tedavi. Bireysel hasta tedavisi için bazı belirli bir anlam ifade ettiği sürece Ruh Sağlığı ve Pediatri dışında zanaat tür faaliyetleri kullanmak nadirdir.
Kalp ameliyatı geçirmiş ve bağımsızlığını kazanmak isteyen bir birey değerlendirirken,/normal bir aktivite gibi giyiniyor ya da sıcak bir içecek hazırlamak işlevi mevcut düzeyine bağlı olarak, onlara yardımcı olmak gözlemlemek istiyorum. Özellikle ayakta ve egzersiz toleransı, alanında işlevsel hareketlilik, denge ve ince motor fonksiyon bakıyor olurdum. Etkinlik gözlemleyerek biliş ile ilgili diğer fonksiyonları sağlam olduğu - örneğin, bu sağlamak için izin verecek. Şu andaki fiziksel sunumlarını anladım bir kez, bağımsızlıklarını geliştirmek için gerekli becerileri üzerinde etkin bir tedavi planı hazırlamak istiyorum.
Önemli olan şey, bir terapist olarak benim için hazırlıyorum tedavi faaliyetlerinin birey için anlamlı olan ve değerlendirmem içinde tanımlanan alanları ele sağlamaktır. Her seanstan de tedavi bireysel değişikliği ihtiyaçlarına adapte sıvı ve bir değerlendirme. Eğer babanın geçerli tedavi anlamlı değilse ve ilerlemesine yardımcı değildir, kesinlikle faaliyetler faydalı ve müdahale amaçları ne düşünüyorlar anlamak için onun terapisti ile konuşmak istiyorum.
Hakkımda: 13 yıllık mesleki terapist.
Yeni başlayanlar için, daha gelişmiş yardım yönünde en kısa zamanda sizin içinde başlayan gerektiğinden emin misin ya da birileri tarafından yakın ambulans çağırıyor olun.
Isıdan kişiye, klima, en azından güneşten ya. Eğer o zamana kadar hiçbir klima alanlar vardır Eğer gölge bir sonraki en iyisidir. Mümkünse çıplak alın, soğuk su ile ıslatın. Eğer yalnız iseniz, sadece soğuk bir banyo olmak istiyorsanız, soğuk suyla ıslatılmış çarşaf yararlı olacaktır onları kapsayan olmayabilir. Eğer hala tahammül bilinçli ve güçlü olurlarsa, serin bir banyo veya duş onları yerleştirebilirsiniz. Eğer hala güvenli bir şekilde yutmak için bilinçli ve güçlü olurlarsa, (gulp değil, sakın kusma, onları istemiyorum) onları yudum soğuk su verebilirsiniz.
Bu sıcak çarpması nedir tartışalım... Mayo Clinic tarafından sunulan sıcak çarpması belirtileri Fahrenheit veya daha yüksek 104 derece bir rektal sıcaklık vardır, mental durum, mide bulantısı, terleme ve hızlı kalp atışları azaldı değişmiş.
Bir tam listesini belirtileri, bakın bu linkten Mayo Kliniği.
Tanı ve tedavi bilgi için sıcak çarpması, ziyaret bu linkten Mayo Kliniği.
Eğer senin gibi bir derinlemesine okuyun tarihinin sıcak çarpması, risk faktörleri, neden olur, hastane tedavi ve çeşitli ek bilgi üzerine, bakın bu linkten Lippincott Bakım Merkezi. Bağlantı hemşireler için sıcak çarpması üzerine eğitim madde gider. Benim kişisel görüşüm, bu paylaşılan en bilgilendirici makale. Ancak, wordy ve oldukça uzun bir kitap.
Umarım bu yardımcı olur!
Evet. Kilo olsa sadece su ağırlık. Kas glikojen depolarının daha fazla su gerektirir. Bu vücudunuzun suyu için karbonhidrat yedikten sonra tutan nedenidir. Gayet normal. Eğer düşük karbonhidrat diyet giderseniz su glikojen depolar tüketir gibi çıkılacak.
Tavuk kızartma odama geldiğimde, bu adamların bir ton çıkıyor.
Besin içeriği 4 oz başına yaklaşık 220 kalori.
Eğer o da rahat rahat yemek yapmazsam, aslında her 4 oz için 220 kalori daha az yiyorum demek. tavuk çeyrek yiyorum? Cilt btw yemek yaparım.
- Hemen hemen aynı görünüyor, ve yağ aynı tutarlılık ve MyFitnessPal göre, çorba kaşığı başına 115 kalori hissesi kısmını yerine damlayan yağ kısmı.
Eğer tavuk çeyrek 8 oz yersem ve bu tavuk yağı, bir tatlı kaşığı verir, bu (2 oz * 4 220 kcal/ - 115) 325 kcal net toplam olurdu?
Nane yaprakları ve bu size çok yardımcı olacak nane çayı deneyin , ama doğal yaprakları ile dükkanda satmak değil denemelisiniz
Titreme sırasında, vücudun ısı üretimi yerinde olduğu gibi yüksek olarak 3 kat olabilir.
Karşılaştırma için, maksimal egzersiz sırasında ısı üretimi geri kalanı gibi yüksek kadar 15-20 kez olabilir.
Yani, kısaca söylemek gerekirse, yalnız titreme hipotermi sadece nispeten hafif soğuk engelleyebilir; daha fazla ısı üretmek için bazı gönüllü Kas çalışması yapmak için, örneğin, tempolu yürüyüş veya çalıştırarak gerekir.
Tarafından titriyor, sen yanmak kalori "kahverengi yağ" (daha fazla ayrıntı üzerinde Physiology.org). Vücut yağ, hangi çoğunlukla "beyaz yağ," iyi bir yalıtkan, böylece insanlar daha fazla yağ muhafaza daha fazla ısı üretimi ile titreme daha zayıf olanlar.
Başka bir tür "soğuk kaynaklı ısı üretimi" kendi bedeni "nonshivering genel bir fikir," hangi değişir, 0 %14 dinlenme metabolik hızı çalışmaları son birkaç gün ve %30 kısa süreli (saat) çalışmaları (Physiology.org).
İnek sütü Magnezyum açısından iyi bir kaynak olduğunu okuyun çevrimiçi.
Ancak, satın aldığım çeşitli markalar için beslenme etiketlerini asla beslenme gerçekler etiket üzerinde Magnezyum listesi gibi görünüyor.
Beslenme etiket sadece eksik, ya da başka nedenler farkı açıklayabilir ne şekilde işleme kayıp magnezyum değil mi?
Gösterilen deri, kopma olasılığını çünkü elin avuç epidermis kalınlığı azalmış, bu yüzden temel alan yeniden epithelializes kadar yalnız bırakabilirsiniz. Bu olanlara azalmış ağrı ve sıvı yavaş geri emilimini çünkü bileceksiniz. Sonunda sadece blister sol, temiz yeni cilt altında bulmak ne peal kapalı olacak.
Ama bu genel olarak kabarcıklar tedavi ile ilgili bir cevap için harika bir başlangıç noktasıdır: onları yalnız bırakmak için (blister üstüne çıkar) sıvı veya de-çatı drenaj iyidir.
Orada bir sürü olan anlaşmazlık hakkında nelerin iyi tedavi kabarcıklar. Bazı arka plan olabilir.
Epidermis üst katmanlar alt katmanlar ayrı, genellikle tabaka spinosum düzeyinde zaman kabarcıklar oluşur. Bu düzeyde, kılcal damarları içeren dermis için (çünkü yakınlık) hücre aralarındaki ve nem var. Ne zaman ayrılık oluşur, steril sıvı tabakası spinosum harmanlar bölgesine uzaya arasındaki katmanları ve bir blister formları.
Sıvı, plazma benzeri tabaka basale yer alan hızlı bölünmesini teşvik edebilir, hangi molekülleri içerir. Bu yeni cilt oluşumu ile epidermis ve iyileşme üst katmanlara ayırır.
Hidrostatik basınç ayırma alanı plazma yapısına benzer, ancak daha düşük protein düzeyine sahip bir sıvı ile doldurmak için neden olur. Yaklaşık 6 saat blister oluşumu sonra, blister temel hücre amino asitleri ve nucleosides almaya başlar; 24 saat, bazal hücreler yüksek mitotik aktivite; 48 ve 120 saat, yeni granulosum tabakası ve tabaka nüfuz etmesine sırasıyla görülebilir.
Bu steril sıvı bir çok zengin ve davetkar bir büyüme ortamı için bakteri. Bu nedenle, bazı insanlar kaldırılması gerektiğini düşünüyorum. Yoksun cilt altına bazı enfeksiyonlara karşı koruma kaybetti. Bu nedenle, bazı blister dokunulmamış olmalı. Kapağı sağlam bırakarak sıvı drenaj isteyenlere bu iki uç arasında.
(Ve eğitim) bence bu en kötü seçenektir. Temiz bir şekilde nasıl yapıldığını blister bir delik alay olursa olsun, (fazla sürmez) bakteriler için bir giriş noktası bırakacaktır. Bakteri (hala uzaya blister çatı, yıkanıp olmaktan korunma altına sızacak olan) nem çoğalıyor. Bu (ve çoğu zaman) yaranın enfeksiyona sebep olabilir.
Onu tedavi etmek için daha fazla yayılmasını önlemek için çok daha iyi.
Ya da diğer kampları mantık daha fazla desteği var. Blister bozulmadan mümkün olduğunca uzun süre bırakarak, yeni tabakalı koruyucu epidermalis forma yaranın zaman vermek istiyorum.
Bu kampta insanlar tarafından tedavi dikkatli bir şekilde temizlenmesi ve blister ve çevresindeki deri yüzeyi dezenfekte ve gevşek koruyucu dolgu, genellikle gazlı bez, sonra gazlı bez sargı ile tüm şey kaydırma ile kapsamaktadır. Hastanın günlük blister kontrol etmek için söylenen; eğer "çıkar" ya da bulutlu olur, çatıya (çoğu insan bu doktor ya da hemşire tarafından yapılması tercih), bölge iyileşene kadar günlük, ve (bir antibakteriyel krem hafif bir uygulama üzerine steril bir pansuman yeniden ve değişiklikleri girmiş olabilecek herhangi bir bakteri kaldırmak için temizlenmiş kaldırılmalıdır.
Kabarcık kırmak, bu yüzden bunu unutup günlük bir antibakteriyel krem hafif bir uygulama ile steril pansuman, temiz ve tazmin () alacak karşısında kamp sebep. Ayrıca, blister gergin ise, kan akışını azaltarak taban şifa engel olabilir. Yalnız bırakarak daha fazla enfeksiyon riski hala blister sağlamsa daha fazla acıyor bu yaklaşım sorunu var.
Birçok çalışma, en iyi yaklaşım belirlemek için yapılmıştır. Sağduyu bir rol oynar. Eğer blister (yanık büyük, gergin ve kırılgan bir kabarcık gibi) çok hassas ise veya kararsız görünüyorsa, blister çatıya çıkarım. Eğer bir veya iki gün için bile saklanamaz düşünürsem, onu bırakacağım. Enfeksiyon olmadan sol değil her gün şifa bir gün ve yeni cilt yapılmış olarak ağrı azaldı.
Bir kağıt:
Bu konu ile ilgili iyi klinik kanıtların yetersizliği olmak üzere, birçok derlemeler rağmen görünüyor. Tek Kağıt küçük bir örnek yer buldu, ama eğer ağrı skorları deroofing fako grubunda daha yüksek olduğunu kabarcıklar Aspire veya deroofed, eğer enfeksiyon oranları daha yüksek olmasını gösterdi.
Görüş acı bir noktadan:
aspirasyon deroofing daha az ağrıya neden gibi görünüyor. Aynı zamanda daha fazla enfeksiyon (yukarıya bakın.)
Sağduyu tip kopma, veya (ve tıbbi bakım uzak Diğerleri) yürüyüşçüler' kabarcıklar durumunda, ne iyi modeli gerekirse söz alan kullanırken enfeksiyonu önlemek için neden olabilecek bir faaliyet hasta ya da aile, yer veya düzeyi tarafından bakım, boyut ve blister konumu, güvenilirliği ile geliyor.
Alttaki cildin nemli şifa, non-tıkayıcı koruma ve görünürlük izin deroofed kabarcıklar yeni kullanılabilir koruyucu örtüler de sahne değişiyor.
Ortalama bir insanın sağlık ve uzun ömür optimize etmek için stratejiler oluşturmak için özel sağlık bilim dalıdır.
Ortalama insan derken bu nüfusun bazı kesimi belirli bir hastalık/durum ile başa çıkmak için stratejiler evrensel ve hangi stratejileri olmalı, demek istediğim. Bireysel faktörler için örnekler hemen hemen tüm insanlar için benzer tavsiyeleri olan beslenme ve egzersiz olurdu.
Eğer geniş bir bakış açısıyla sağlık optimize, genel sağlık ve uzun ömür katkıda bulunan beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve diğer faktörler entegre odaklı olan bir alan varsa sorum şu.
Teşekkür ederim.
Ne 2 ay ve sonuç arasında daha önce, ama CRP diye bir test 2 pano için azalmış gibi aralığındadır ve aynı kan testini tekrarlamak demek.
Enfeksiyon ya da olmadığım anlamına mı geliyor ?
Genel olarak baş ağrısı kötü oldukça anlaşılır ve baş ağrısı farklı türleri vardır, onları neden olduğu bilinen koşulları çok sayıda ile.1 Bir ortak payda ama için kan akışı,2 hangi mantıklı düşünürsek önemi tutarak beynin düzgün oksijen. Kafası çok az kan ve bilinçsiz bir maymun kendisi veya akrabası onun savunabilir) çünkü evrimsel olarak çok kötü olan bilinç (kaybedebilir. Çok fazla kan ve en iyi durumda uygun olmayan beyin fonksiyonu risk ve en hassas beyin dokusu içine kanama. Bu nedenle ve diğerleri için, ve baş giden kan damarları genellikle sinir kaplıdır. Kanda büyük değişiklikler akışı bu sinirler üzerinde baskı baş ağrılarına neden olabilir.2
Nitrogliserin vücutta nitrik oksit, vücudun kendi birincil vazodilatörler birini dönüştürülür çünkü çok iyi Glyceryl dil altı yamalar anjina için çalışmak ve vazodilatörler kan damarlarının genişlemesine neden rol oynar.3 göğsüne, bu genişleyen yardımcı olur kalp fonksiyonu. Sistemik olarak absorbe olduğu gibi nitrogliserin sonunda ulaşır, baş — İn — kan damarlarının genişlemesine bu sinirler vurmak için izin verir, ve baş ağrısı var.
Kaynaklar:
- [1]: http://www.mayoclinic.org/symptoms/headache/basics/causes/sym-20050800
- [2]: http://www.scientificamerican.com/article/what-causes-headaches/
- [3]: http://www.netdoctor.co.uk/medicines/heart-and-blood/a7124/minitran-patches-glyceryl-trinitrate/
Çoğu kişi şımarık gıda iğrenç "olarak anlamış görünüyor." Yeme gerçek tehlike nedir? Tadı kötü, ya da bir hasta için ciddi bir potansiyel var mı?
Açıkça, bu inanılmaz geniş bir soru, bu yüzden etler, tavuk, sığır ve domuz eti özellikle kas ve organ etleri üzerinde sıfır alacağım. Bakteri/mantar/parazit yarattığı bu etler üzerinde büyürler ve insanlar için tehlikeli mi?
Edit
Ben sordum bu soruyu çünkü orada bol miktarda bilgi online ile ilgili sonuçları yemek pişmemiş yiyecek, ama hiçbir şey yapamıyorum bulucak yiyen şımarık yiyecek. Kötü gittiğini et ürünleri yemek ne olur özellikle rica ediyorum.
TL;DR: Hayır, güneş yeniden her 2 saatte bir uygulanması gerekir
Ürün 30 SPF güneş kremi aynıdır
SPF fazla (UV) güneş enerjisi korunmasız cilt üzerinde güneş yanığı üretmek için gerekli toplam enerji miktarı göreceli olarak (yani, güneş varlığında) korunan cilt üzerinde güneş yanığı üretmek için gerekli bir özelliktir. SPF değeri arttıkça, koruma artırır güneş yanığı.
30, 30 SPF 30 SPF ile ya da çinko güneş kremi nemlendirici ile ya da vanilyalı dondurma ile bir SPF güneş kremi uyguladıktan olsun bu önemli değildir. FDA 3 tüm ürünleri onayladı ve SPF değeri mutlak, standart bir değerdir ve ürün türüne bağlı değildir.
Yani, bir SPF kullanarak 30 çinko güneş engelleyici bloklar SPF 30 güneş koruyucu olarak UV radyasyon miktarına eşit. Aslında, çinko oksit bile bir çok olası aktif maddeler bir güneş, ve evet, sen değil, bir fiziksel engelleyici ve bu nedenle çoğu kişiden iyi güneş ekranlar olarak korur gelen UVA ve UVB da.
SPF 30 güneş kremi ne kadar cildim korur?
“Eğer sen, güneş, güneş kremi sizin iyi bir en fazla iki saat, ve bağlı olarak güneş koruyucu olabileceğini bile o kadar uzun” diyor Garner. Cildin tam anlamıyla “zamanla losyon etkin madde kullanır”, bu kadar yani.
Laura Schoecker. 8 Güneş Hatalar Muhtemelen Yapma. HuffingtonPost. 2013
FDA kabul eder:
Yeniden [güneş] en az iki saatte bir ve daha sık varsa yüzme veya terleme.
İnsanlar da hiç güneş kremleri su geçirmez "bilmelidir.” Tüm güneş kremleri sonunda yıkayın. Güneş kremleri "su geçirmez" gerekli SPF test prosedürüne göre test edilmesi gereklidir etiketli. Etiketler güneş kremi 40 dakika ya da terleme, yüzme ve tüm güneş kremleri için yeniden yön sağlamak gerekir 80 dakika boyunca etkili kalır olup olmadığını devlet için gereklidir.
Ancak, bu kimyasal sunblockers durumda. Fiziksel sunblockers (yüzme ve terleme hala geçerli olsa da) kolayca cilt tarafından emilir alamadım:
Ancak iki ana türleri: fiziksel ve kimyasal arasında farklılıklar vardır. Bir kimyasal güneş kremi cilt tarafından emilir. Güneş kremi içinde bulunan organik kimyasallar ile temas ettikten sonra devre dışı ya da düşer. Kimyasal güneş kremleri genellikle benzones, birlikte, UVA ve UVB ışınlarına karşı korumak aminobenzoik asit ve cinnamates gibi maddeler içerirler.
Fiziksel bir blok, aksine cilt yüzeyine oturan ve cilt içine absorbe olmayan titanyum dioksit veya çinko oksit gibi inorganik bileşikler içerir. Bu durumda, ışık ya da güneş kremi malzeme içine ciltten uzak emilir veya yansıtılır, Ayna veya alüminyum folyo benzer. Maddeler fiziksel sunblocks korur karşı hem UVA ve UVB ve, çünkü onlar değil absorbe içine deri, onlar nonirritating ve alerjik.
Dr. Doris J. Day, Ne Bakmak için bir Güneş kremi. New York Times. 2009
Yine de, ikimiz de gördüm doktorlarla FDA ve çoklu görüşmeler hastalar her 2 saatte bir güneş kremi uygulamak fiziksel güneş blokerler ve yeniden kullanmaya teşvik etmek.
Unutmayın güneş koruyucu olması gerektiğini yeniden her iki saatte birveya daha sık sonra yüzme, ağır terleme ya da havlu kapalı. Ayrıca unutmayın, güneş kremi uygulamak ne kadar olursa olsun, yeterli koruma için SPF 15 veya daha yüksek olmalı ve uzun süre yüksek ideal 30 veya dışarıda geçirdi.
Elizabeth Kale, Ask Epxert. Cilt Kanseri Vakfı. 2010
Yanı sıra güneş kremleri, güneş akıllı davranış da dahil olmak üzere kaçınarak öğle güneş, kalmanın gölge zaman ve giyen bir şapka ve güneş koruyucu giyim. Bir SPF 15 veya daha yüksek, ve yeniden uygulama her iki saat ya da daha sık eğer yüzme veya terleme kritik.
Dr. Doris J. Day, Ne Bakmak için bir Güneş kremi. New York Times. 2009
Yaygın bir yanlış kanı sakının
Birden fazla, normalde güneş yanığı olmadan kalabilirsin zaman çarpar SPF saygın web sitelerinde iddia okudum.
Güneş kremleri emen, yansıtan veya güneş ışınları saçılma koruma sağlar. Ayrıca cildi UV ışınlarından korumak için etkileşim kimyasallar içerebilir. Güneşten koruyucu (SPF) güneş koruma faktörü ile onların etkinliğini göre derecelendirilir. Bir ürünün SPF numarası Uzun Ürün Yeniden uzun süre güneşte yanmadan kalamazsın nasıl uygulamak gerekir önce seni koruyacak belirlemek yardımcı olur. Örneğin, normalde 20 dakika içinde yakmak olabilir. Eğer SPF 15 güneş kremi uygularsanız, 300 dakika veya beş saat (SPF 15 x 20 dakika 300 dakika=) korunacaksın. 10 dakika içinde yakan açık pigmentli deri ile bir kişi (SPF 15 x 10 dakika 150 dakika=) 15 SPF ile yarım saat-ve-bir-iki için korumalı.
Amerikan Cilt Derneği. Güneş Güvenlik
Uygun FDA, bu yaygın bir yanılgıdır.
SPF güneş maruz kalma süresi ile ilgilidir popüler bir yanılgıdır. Örneğin, birçok tüketici, normalde bir saat içinde güneş yanığı, alırlarsa o zaman bir SPF 15 güneş 15 saat (yani, 15 kat daha fazla) güneş yanığı olmadan kalmak için izin inanıyoruz. SPF güneş maruz kalma süresi ile doğrudan ilişkili ama güneş maruz kalma miktarı, çünkü bu doğru değil. Solar enerji miktarı güneş maruz kalma süresi ile ilgili olsa da, güneş enerji miktarını etkileyen diğer faktörler vardır. Örneğin, güneş enerji yoğunluğu miktarı etkiler.
Bence cevap arıyorum insanlar deneysel olarak at: baktı, gıda ilişkilendirmek aslında egzersiz ile alımı (özellikle ABD'de) mu ne derecede için gereken çok temel bir soru mu?
Günde y ekseni üzerinde tüketilen aradığım şeyi sadece ham bir ilişki vardır, örneğin, günde bir saat egzersiz ile bir grafik günde x ekseni üzerinde yakılan kalori gibi falan, ve kalori burada karıştırıcı değişkenler çıkarmadan sadece ikincil olarak ilgileniyorum.
Bazı çalışmalar online aramaya çalıştı, ama bu konuda iyi bilgi verebilir sanırım bu dergilerin bazıları (örneğin, Bibliyografik) erişimi yok.
Herkes bu soru, cevap ve/veya bazı çalışmalar için bazı iyi cevapları biliyor mu?
Herhangi bir yardım için teşekkür ederiz!
Evet, birçok çalışma, listesine çoktur. İlaç nispeten yeni olduğu için uzun süreli kullanım derken, ne olduğundan emin değilim.
Etik nedenlerden dolayı, her yazar devlet (örneğin çalışma üreticisi tarafından finanse edildi ilgi potansiyel bir çatışma varsa.) gerekmektedir Sadece başlangıç veya faiz potansiyel bir çatışma varsa listeleri kağıt, sonuna bak. Yazar bilgileri "ve" Hibe desteği "nin altındaki" bak; bazı "Açıklamalar" ya da benzeri isimlerle liste bile.
Ne oturan daha ayakta ayağın çok büyük olduğu durumun adı nedir?
Fındık yüksek lif bir diyet sağlamanın bir parçası olarak aperatif için seviyorum, ama tuzlu olmayan üzerinde tuzlu fıstık tadı tercih ederim. Yemek tuzlu fıstık beni ciddi dehidratasyon veya diğer sağlık sorunlarına neden olur? Çok yüksek günlük tuz alımı var bana neden olabilir mi? Ya da temelde sorun olur mu?
Yakın zamanda bir kan testi vardı ve telefonda östrojen seviyem yüksek bir doctorthat tarafından söylendi var. Ben bir erkeğim ve benim seviyeme 190 olduğunu "söylediler, ama ortalama 150" dir. 190 ne? Sormak ve şimdi merak kaldım unuttum.
Tabi Google var ama Google erkekler için sağlıklı bir düzeyde 20-55 pg/mL altında dediği gibi ilgili bir cevap bulmak için görünmüyor olabilir, ama bu aynı metrik kullanarak olabilir.
Egzama reaktif bağışıklık sistemi üzerinde çevre için hassas olan sinirleri neden olur. Ayrıca vücudun kortizol gibi stres hormonlarının üretimi arttırarak yanıt olarak stres tarafından tetiklenir. Kortizol bir kavga veya uçuş durumla karşı karşıya yaparken gerekli olan kan şekerini artıran bir steroid hormondur. Ancak, aynı zamanda bağışıklık sistemini sürebiliyor. Bu durumda, deri iltihapları ve cilt iyileşmesini de gecikmiş olabilir gibi yaralara karşı daha savunmasız olacaktır.
Yanılıyorsam beni düzeltin.
Eğer bir arı tarafından sokuldu alırsam, o bölgede iltihap alacağım. Ama tüm vücut bağlamında sözü edilen iltihap gördüm.
Varlığını ne bu görünmez iltihabı ve cilt döküntüsü gibi belirtilerin olmadığı tespit edilebilir.
Bazı doktorlar/ hastaneler olacak tedavi alkol yoksunluğu ile alkol (ya da en azından yaptım oldukça yakın), ama her yerde ben yaptım çalıştı kullanır benzodiazepinler veya benzer bir ilaç tedavisi.
Etanol ile hastaları tedavi etmek için başka göstergeler farkında değilim.
Karbonhidratlar olmak Kategorilere göre nasıl iyi onlar sindirilir veya absorbe:
-SİNDİRİLEBİLİR (4 Cal/g) a) DE:
- Şeker:
- Monosakkarit (glikoz, fruktoz, galaktoz, mannoz...)
- (Sukroz, laktoz, maltoz...)amilaz
- (Oligosakkaritler, oligosakkaritler galacto-fructo -...) oligosakkaritler
- Polisakkaritler:
- Nişasta
- Glikojen
(2 Cal/g) b) KÖTÜ SİNDİRİLEBİLİR/EMİLEBİLİR:
- Şeker Alkolleri veya polyls (maltitol, mannitol, sorbitol, yemeklerden sonra...)
OLMAYAN c-SİNDİRİLEBİLİR (2 Cal/g):
- (Çeşitli oligo - ve polisakkaritler gibi oligofructans ve selüloz gibi)lif
Şeker hastaları kim istiyor calculte nasıl karbonhidrat etkiler onların kan şekeri seviyesini ihtiyacımız çıkarma miktar lif toplam karbonhidrat.
İnternet üzerinden arkadaşın teşhis edebiliriz; sadece doktorları yapabilir. Tahmin bunlarda iyi; tıpta, daha fazla bir tanı üssü var yardımcı olur.
-Şeker gibi komaya neden olabilir, çünkü onlar (örneğin, demir yiyen çocuklardan -) Akut toksisite demir içeren vitaminler bu doğru. Ama bildiğim kadarıyla (ve çok sayıda metalik yabancı cisim görüldü ve tedavi var), böyle bir maruz kalma toksisite demir Olası olurdu.
Yutma dışında, demir yükü için en yaygın iki nedeni vardır
1) tekrarlanan kan nakline ihtiyaç için çeşitli anemi (kırmızı kan hücreleri yok ederek vücut ve ihtiyaç değiştirilecek) veya kemik iliği durduruldu düzgün ve RBC var olmak birlikte; bu denilen ikincil hemokromatoz,
2) demir-aşırı bozukluklar nedeniyle genetik misregulation demir emilimi, olarak anılacaktır kalıtsal hemokromatoz (ya da birincil hemokromatoz).
Birincil hemokromatoz düzenli olarak kan kaldırarak tedavi, vücudun aşırı demir veya şelasyon tedavisi ile kullanmak için zorluyor olabilir. Böylece, işlenmemiş, evet, bu kaynak kalıcı olan aşırı demir. Akut demir zehirlenmesi ajan şelat yeterince şiddetli ile tedavi edilebilir.
Süre hemokromatoz değil nadir, bayılma olduğunu çok yaygın (çok yaygın olduğunu tahmin etmek zor bu olay nedeniyle eksik); kaba tahminler olduğunu en az %35 nüfusu var, en azından bir bölümde onların ömür boyu. Çift yönlü bir dağılım olduğunu, öğrencilerin sağlık raporu en az bir senkop bölüm üçüncü geç gençler ilk zirve (tek) 1970'li yılların başlarından itibaren ikinci ve.
Yine sayılar (senkop) bayılma için elde etmek zor, ama en yaygın nedeni (korku, ağrı, uzun süre ayakta durmak, vb.) vazovagal olduğunu, kardiyak nedenler izledi.
Bayılma yaygın olmasına rağmen, Olası nedenini belirlemek için tek gerçek yol bir tanı yapmak için gerekli bilgileri toplamak edebilecek tıbbi bir profesyonel, görmek için.
LiveStrong diyor kepek gevreği var beslenme açısından benzer sağlık için buğday. Buğday olmasa ancak, kepek gevreği şeker içerir. Yaşam bilimleri alanında iş, ve sağlık bilgi verim için iki seçenek her iyi neden mantığı her şekilde googling değilim. Diyet ve fizyolojisi hakkında bilgi sahibi olanlar her seçenek için bazı pro/con konuları danışabilirsiniz.
2.000 Kalorili diyet besin için günlük Değerler:
- Toplam yağ 65 = g
- Sat yağ = 20 g
- 300 kolesterolü = mg
- 2.400 sodyum = mg
- Karbonhidrat = 300 g
- Protein = 50 g
Tıp alanında daha fazla kişiye ulaşır sanırım ben özür dilerim eğer yanlış toplumda soruyorsam, ama işte.
Mühendislik içindeyim, tek bir proje için, X-Ray görüntüleri (çok genel açıklama, başlık hala değiştirilebilir) kemik kırıkları tespit etmek için öğrenme bilgisayar görme ve makine kullanma üzerine bir araştırma yapmayı düşündüm.
Bu araştırma içine yatırım zamanı başlamadan önce, kemik kırığı tespit programı herhangi bir gerçek değer olup olmadığını bilmek istiyorum. Bu proje hakkında tavsiye/görüş var mı?
Fruktoz, glikoz ve yüksek fruktozlu mısır syrhop eğer işlenmiş gıdalar için ortak porsiyonlarda tüketildiğinde sağlık için zararlı mı? Şeker türleri doğada ve sağlık ve teşvik yağ hücre gelişimi için sentetik ve zararlı olan ne hakkında bazı açıklama için umarım.