Defne çayı ve şurubu öksürük ve boğaz ağrısı için harikadır
Defne yaprağı, eski zamanlardan beri, yemeklere kendine özgü bir aroma veren mükemmel bir baharat olarak değil, aynı zamanda anti-inflamatuar ve antiseptik etkileri olan doğal bir ilaç olarak da değer görmektedir.
Akdeniz’in her yerinde yetişen antik yaprak dökmeyen bitkinin yaprakları, metabolizma, hormonal denge ve vücut sağlığı için önemli olan çeşitli mineraller (potasyum, bakır, manganez, kalsiyum, demir, çinko, magnezyum, selenyum) ve B grubu vitaminler açısından oldukça zengindir. sinirlerin ve kasların normal işleyişi.
Defne, sindirim ve kardiyovasküler rahatsızlıkların, gut ve romatizmanın yanı sıra sinirlilik ve uykusuzluğun tedavisinde kullanılır.
Defne esansiyel yağı inhalasyonlar için mükemmeldir ve ayrıca soğuk algınlığı ve virüs mevsiminde alanı dezenfekte etmek için çok faydalıdır.
Defne çayı ve şurubu öksürük ve doğal boğaz ağrısı çözümleri!
defne çayı
√ 3 adet taze veya kuru defne yaprağını küçük parçalara ayırın veya ince doğrayın, üzerlerine 2,5 dcl su dökün ve 10 dakika pişirin.
√ Isıdan çıkarın ve 10 dakika kapalı bırakın, sonra süzün.
√ Biraz soğuyunca içerisine bir kaşık limon suyu ve 1-2 kaşık ev yapımı bal ekleyin. Günde 2-3 bardak çay için.
defne şurubu
√ 6 adet taze veya 8 adet kuru defne yaprağı, 2,5 dcl su, 6 yemek kaşığı esmer şeker veya bal, 1 limonun suyu hazırlayın.
√ Suyu kaynatın ve kaynayınca defne yapraklarını ekleyin ve kapağı kapalı 6-10 dakika pişirin. Defne yaprağını çıkarın ve sıvıyı başka bir kaba dökün.
√ Esmer şeker (veya bal) ekleyin ve limonu sıkın. Şeker (veya bal) tamamen eriyene kadar her şeyi iyice karıştırın.
√ Günde 1-3 çay kaşığı şurup alın (soğuk veya ılık olarak alınabilir).
Defne şurubunu buzdolabında, cam bir şişede saklayın. Birkaç gün bu şekilde durabilir ve sonra gerekirse yenisini yapabilir.
Ayrıca okuyun: