Bol su içmenin faydaları saymakla bitmiyor.
Fransız araştırmacılar, sık sık su içmenin diyabeti yenmede yardımcı olduğunu keşfetti. Dokuz yıl süren bu araştırmaya göre, günde yarım ila bir litre su içenlerin yüksek tansiyon veya diyabete yakalanma riski, içmeyenlere göre yüzde 3 oranında azalıyor.
Araştırmanın yazarı Prof. Dr. Ronan Roussel nedenini açıklıyor: "Susuz kaldığımızda beyin, vazopresin pompalamaya başlıyor. Bu hormon ise karaciğere glikoz üretmesini söylüyor. Bol su içerek bunu önleyebiliriz.
karın kası nasıl yapılır