proWES Bakırköy Bahçelievler 19 Mart WingChun dersine Siu Nim Tao ile başladı. Formların WingChun‘la ilişkisi ve anlamlarını anlatan teori ile beraber sık tekrarlar yapıldı.
WingChun tekniklerinin kökenindeki formları ve formilasyonları tartışıldı. İlk dört set sık tekrarlı ve parçalı çalışıldı.
Daha sonra Lap Sao ve Çift tekme ile kesme pratiği 4 farklı aşamada çalışıldı. Lap Sao ve dönüş, Lap Sao dönüş ve dar, tekme ve çiftli tekme aşamaları sık sık tekrarlandı.