Retinol vs. Retin-A: Hangisi Ne Zaman Kullanılır?
Retinol ve Retin-A benzer görünse de, bu popüler retinoidler aslında oldukça farklı davranırlar. Her ikisi de akneyle savaşma, cildi iyileştirme, cilt sıkılığını artırma ve cilde zarar veren serbest radikallere karşı koruma sağlama gücüne sahip kanıtlanmış bir cilt bakım bileşeni olan A Vitamini formlarıdır. Bununla birlikte, kullanımları ve etkinlikleri açısından Retinol ve Retin-A arasında farklılıklar vardır.
İşte retinol ve Retin-A arasındaki büyük farklar hakkında temel bir özet:
RETİNOİD NEDİR?
Hem retinol hem de Retin-A, A vitamininden türetilen bileşikler olan retinoidlerin formlarıdır. Retinoidler, çok sayıda farklı yaygın cilt sorununu ele alma yetenekleri nedeniyle en popüler cilt bakım bileşenlerinden biri haline gelmiştir. Retinoidler, gözenekleri açmak için ölü deri hücrelerini ve diğer kalıntıları çıkarma işlemi olan peeling için harikadır ve onları sivilceye karşı mücadele için harika bir araç haline getirir.
Retinoidlerin ayrıca cilt hücresi döngüsünü (yeni cilt hücrelerinin oluşumunu) hızlandırdığı ve cildin kolajen ve elastin gibi cilt sıkılaştırıcı proteinlerin üretimini uyardığı gösterilmiştir. Gerçekten de, retinoidlerin sürekli kullanımı, çizgiler, kırışıklıklar ve yaşlılık lekeleri gibi birçok yaygın yaşlanma belirtisine yardımcı olabilir. Kullanıcılar cilt tonunda, dokusunda ve genel ten renginde önemli gelişmeler bildirdiler.
RETİNOL NEDİR?
Bazen Vitamin A1 olarak da adlandırılan Retinol, Vitamin A’nın doğal bir şeklidir. Retinol, 2019’dan beri reçetesiz satılan bir ilaç olarak onaylanmıştır. Kollajen üretimini artırdığını iddia eden cilt kremlerinde ve diğer cilt bakım ürünlerinde bulunur. İnce çizgileri tedavi eder, renk bozulmasını azaltıt ve cildi pürüzsüzleştirir.
Retinol cildi doğrudan etkilemez. Aksine, bu ciltte bulunan enzimler aracılığıyla retinoik aside dönüştürülür. Retinol, bu dönüşüm süreci gerçekleşene kadar tamamen etkisizdir. Bu dönüşümün hem zamanlaması hem de etkinliği kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu nedenle kullanıcının sonuçları fark etmesi için retinolün 6 aya kadar ihtiyacı olabilir. Bununla birlikte, retinol cilde naziktir ve kuruluk veya tahriş gibi genel yan etki riski düşüktür.
Retinol bir OTC ürünü olduğundan, içerik çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulunur. Orijinalliği sağlamak için saygın bir markadan bir ürün seçmek önemlidir. Retinol ürünü satın almayı düşünürken, A vitamininin etiketteki birincil bileşenler arasında listelenmesi önemlidir. Ayrıca ürünün etkinliğini korumak için ambalaj opak ve hava geçirmez olmalıdır.
RETİN-A NEDİR?
Retin-A, akne tedavisi için FDA tarafından onaylanmış reçete bazlı bir ilaç olan tretinoinin markasıdır. Diğer tretinoin markaları arasında Atralin, Avita ve Renova bulunur. Retin-A, Atralin ve Avita, öncelikle akne tedavisi için reçete edilirken, Renova genellikle kırışıklıklar ve cilt renk değişikliği ile mücadele etmek için kullanılır.
Retinol gibi, Retin-A da cildin yenilenmesini desteklemeye yardımcı olan bir A vitamini şeklidir. İlaç, ölü cilt hücrelerinin birikmesini ortadan kaldırarak gözenekleri açar ve sağlıklı, yeni cilt hücrelerinin üretimini destekler.
Retinolden farklı olarak, Retin-A zaten retinoik asit formundadır, bu nedenle cildin onu dönüştürmesine gerek yoktur. Bu nedenle Retin-A, uygulamadan hemen sonra etkilidir. Bu, Retin-A’nın yalnızca retinolden daha güçlü olmadığı, aynı zamanda daha hızlı çalıştığı anlamına gelir. Cilt durumunuzdaki iyileşmeler, 6-8 haftalık düzenli kullanımdan sonra görünür olmalıdır.
RETİNOL VE RETİN-A ARASINDAKİ FARKLAR
Sonuçta, retinol ve Retin-A cilt üzerinde benzer etkilere sahiptir, bu nedenle bunları birleştirmeye gerek yoktur. Aslında, her ikisini de kullanmak tahriş ve kuruluk gibi olumsuz yan etki riskinizi artırabilir. Peki, hangisini seçmelisiniz? Aşağıda farklılıkları inceliyoruz.
Reçete Gereksinimi
- Retinol, birçok cilt bakım ürününde bulunan reçetesiz satılan bir ilaçtır.
- Retin-A, doktorunuzdan veya dermatoloğunuzdan bir reçete gerektirir
Kuvvet
- Etkisi olması için retinoik aside dönüştürülmesi gerektiğinden, retinolün gücü daha düşüktür.
- En düşük mukavemetli Retin-A, en yüksek mukavemetli retinol ürününden hala daha güçlüdür.
Kullanım
- Retinol, kırışıklıkları ve ince çizgileri, hatta cilt tonunu ve dokusunu en aza indirmek ve cildi aydınlatmak için kullanılır.
- Retin-A öncelikle iltihaplı veya komedonal sivilceleri tedavi etmek için kullanılır, ayrıca kırışıklıkları, ince çizgileri ve hiperpigmentasyonu gidermede de etkilidir.
Yan etkiler
- Retinol, hafif kuruluk, kızarıklık veya cilt tahrişini içerebilen düşük bir yan etki riskine sahiptir. Retinol kullanıcıları ilk kez uygularken ciltte hafif bir karıncalanma hissi de hissedebilirler.
- Retin-A kızarıklık, kuruluk, soyulma veya dökülmeye neden olabilir. Retin-A uyguladığınızda orta derecede yanma veya batma hissi hissedebilirsiniz. Yan etkiler, reçetesiz satılan retinole kıyasla genellikle daha belirgindir.
Cilt bakım Ruininize retinoidleri dahil etmek
Cilt bakım rutininize retinol veya Retin-A eklemeden önce dermatoloğunuza danışmanız doğru olacaktır.
Cilt hassasiyeti konusunda endişeleriniz varsa, Retin-A’ya başlamadan önce bir OTC retinol ürünü kullanmayı deneyebilirsiniz. Retinol cilt üzerinde daha naziktir ve cildinizin retinoidlere alışmasına da yardımcı olabilir. Bu şekilde Retin-A ile başladığınızda cildiniz daha az hassas olacaktır.
Hem retinol hem de Retin-A’nın cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirdiğini unutmayın. Bu ürünleri gece kullanmak en iyisidir, böylece gündüz güneşe maruz kalmadan önce emilirler. Gün boyunca komedojenik olmayan bir güneş koruyucu kullanın.
Hamile veya emziren kadınlar retinoidlerden kaçınmalıdır. Hiçbir insan araştırması topikal retinoidleri güvensiz kabul etmese de, izotretinoin (Accutane) olarak bilinen ilgili bir oral ilacın doğum kusurlarına neden olduğu bilinmektedir.
Derleyen ve Çeviren: Nil Taşkın