Bu kasılma türünde iç ve dış kuvvetler birbirine eşittir. Kasta dıştan görülebilecek herhangi bir uzunluk değişmesi olmaz. Başka bir deyişle kasın bağlanma ve başlangıcı arasında bir yaklaşma olmaz. Ancak kasın elastiki elementi, kontraktil elementin kasılmasıyla gerilir.
Kaynak: Prof. Dr. Yaşar SEVİM’in “Kuvvet Antrenmanı ve Temel İlkeleri” sunumundan derlenmiştir.
Etiketler: Spor