Gıda etkisi sağlık. O getiren kişi lehine, ama neden olabilir halsizlik, obezite, iktidarsızlık, vb. hastalıkların Listesi uzayıp gidiyor sonsuza. Çalıştırmak değil, benzer sorunları, doğru yemek gerekir.
Temelleri doğru beslenme ya da hangi ürünleri gücünüzü artırır:
Sağlıklı beslenme olmalı, ılımlı ve dengeli. Eğer bir kişi alır, yeterli miktarda vitamin ve eser elementler, gıda ile sorunları kudret ile var olmaz.
Zengin afrodizyaklar ve vitamin B grubu bulunmalıdır diyet her erkek, isteyen cinsel aktiviteyi artırmak.
Listesi deniz artırır erkek sağlığı:
Karides, yengeç, kalamar ve diğer deniz ürünleri — besin depo. Onlar sindirimi kolay ve aşırı değil organları, SİNDİRİM sistemi. Ancak bu ürünler, doğru pişirmek gerekir. Aksi takdirde, etkisi tüketim olmaz.
Herkes biliyor ki, sebze ve meyve sağlık için yararlıdır. Onlar zengin vitamin, lif.
Listesi sebze etki gücü artırmak için:
Şehirdeki tüm sebze özellikle dikkat edilmelidir zencefil, şalgam ve apium. Kullanımı bu ürün erkekler için yadsınamaz, onların yenilen gibi, peynir, ve herhangi başka bir şekilde. Bu sebze artırır libido, üzerinde belli bir etkiye sahip hormonal arka plan. Teşvik stabilize kan testosteron düzeyleri.apium atfedilen özel özellikleri, bazı uzmanlar, onun doğal bir analog Viagra. Meyve gücünü artıran listesi:
Meyve farklı düşük kalorili, onlar zengin fruktoz (karbonhidrat, enerji kaynağı), vitamin ve yararlı besinler. Meyve yemek, diyet salatalar, tatlılar, ve bunları tüketmek gıda ham.
Özel önem muz ve in dies. Onlar için yararlıdır kudret, üretimi teşvik için gerekli enzimler ve maddeler, sürecine sperma.
Eğer daha fazla konuşmak muz, bunlar potasyum açısından zengindir. Bu eser element için yararlıdır, kalp ve kan damarları. Ama değmez tüketmek muz sınırsız miktarda, onların kalori çok yüksektir. Tek bir muz 200 kcal. Meyve ve sebze iyi gider birbirleri arasında ve başka bir bahane bu dahil diyet. Onlar da mükemmel bir tamamlayıcı ana yemek et veya balık.
Bal ve fındık — bu ürünler özel bir önemi var, yardımcı olurlar kaldırmak değil genel vücut sesi, ama etkisi üreme yeteneği için, erkek.
Fındık ve bal ile harmanlanmış mükemmel. Onlar her gün, ama önce emin olmak gerekir, herhangi bir alerji bu ürünler.Hangi fındık yeme etki gücü artırmak için:
Var, fındık var, sadece 1 eksi, sahip oldukları yüksek kalorili. 2 avuç fındık yerine tam teşekküllü bir akşam yemeği.Bal ve ceviz tarifi için artan etki gücü :
İçki içmek tavsiye edilir her gün, kahvaltıdan önce. O sadece sindirim geliştirmek, ama aynı zamanda gücünü artıracaktır.
Ürün listesi yararlı bir şekilde etkileyen üreme erkek, başlamak için iyi bir et. Çünkü et protein sağlayan gerekli enerji ile vücut.
Gıda, zengin protein, vücut tarafından ihtiyaç, onun alımı düzenli olmalı, ama ılımlı. Bol protein oluşturur aşırı karaciğer üzerinde büyük bir yük.Ne et değerinde gıda tüketir:
Ve işte, kuzu ve domuz eti vermek daha iyi olur. Tavuk yerine hindi değil, tüketilen hazır yiyecekler ve sosis. Onların bileşimi olan bir çok şüphe.
Doğal ürünler geliştirmek için ereksiyon, yukarıda listelenen, çok aşağı bir etkinliği cameli mide. sol trahuntque siccas machinae özel bir şekilde o yüzyıllar boyunca kabul edildi neredeyse tek bir afrodizyak.
Cicurina kullandığım için insanlar arasında çok popüler Olacak. Erkekler düzenli olarak tüketilmesi ona yemek ve yeni bir şikayet ereksiyon sorunları.Tarifi tentür alkol ile liquefacta coagula durant:
liquefacta coagula durant önceden ezilmiş, sonra dökülür, votka ve vermek tentür ayağa 14 gün serin ve karanlık bir yerde.
Sonra bir içecek tüketilebilir 30 dakika önce cinsel temas. Demek bunun etkisi çarpıcı olacak.
Orada başka bir dizi ürün üzerinde belli bir etkiye sahip, kudret ve ereksiyon erkekler, onlara bağlanabilir:
İyi bir afrodizyak karışımı birkaç biber, gelişmiş bir çanak ve yeni renklerle boyamak aşk hayatı.
İçecekler vardır etkileyebilecek erektil fonksiyon. Hemen söylemek gerekir ki, alkol onların sayısı dahil değildir.Peki, ne sarhoş adama:
Çay zencefil ile hazırlanan reçete: kök bitkiler ezilmiş rendelenmiş, sonra kaynar su dökülür ve vermek için içki bekletin 20 dakika. Sonra içki ilave edilir. bir kaşık bal, meyve suyu ve kuşburnu limon – bu bileşenleri geliştirmek çay lezzet ve şifa özellikleri.
Suyu kabak ve kök kereviz pişirmek kolay, maliyeti öğütmek için bir blender sebze. Daha sonra almak için bir gazlı bez koymak, onu daha fazla katman kullanmak için bir filtre gibi. Hafifçe sıkmak içeriği, vermek içkiyi biraz durmak tamamlayacak bal ve içki.
Bıldırcın yumurtası – başka bir güçlü bir afrodizyak. 15-20 yumurta yemek, kahvaltı. Eğer böyle bir miktar yumurta evde yok, bir şey yapmak için tavsiye edilir basit bir kokteyl: 3-5 yumurta kırmak, çırpın ve karışımı ile yoğurt veya yoğurt, bir içki. İsterseniz bir değer eklemek içecek ve diğer bileşenler.
İle sıkma pişirmek için suyu karpuz ve havuç. Havuç suyu ile seyreltilmiş meyve suyu, karpuz, ek, bal ve içki. Böyle bir içki hazırlamak önerilir, düzenli olarak, bu ek maliyeti pancar suyu ya da kereviz. Meyve suları, bir parçası olarak var olan E vitamini, olumlu etkiler ereksiyon, hem de antioksidan olarak kabul edilir. Onlar «inhibe» yaşlanma sürecini vücutta.
Artan gücü ve ereksiyon olmadan mümkün değildir, başarısızlık, kötü alışkanlıkları. Zorunda değil, sadece vazgeçmek hayatın alışılmış ritmi, ama yapmak için köklü değişiklikler sisteme güç. Bu yardımcı olur genel bir sağlıklı bir vücut geliştirmek için güç.