Vagus sinir stimülasyonunu duydunuz mu ?
Vagus pili ya da epilepsi pili olarak da bilinen vagal sinir stimülatörü epilepsi tedavisinde kullanılan alternatif yöntemlerden biridir. Bir kişinin beyin sapından boynuna, göğsüne ve karnına kadar uzanan uzun bir kraniyal sinir olan Vagus siniri, parasempatik sinir sisteminin bir parçasıdır.
Vagus siniri sindirim, kalp atış hızı ve solunum hızı dahil olmak üzere çeşitli organ fonksiyonlarını kontrol eder. Vasomotor aktiviteden ve şu gibi reflekslerden sorumludur:
- öksürük
- hapşırma
- yutma
- kusma
Vagus siniri ayrıca seslendirmeyi, ruh halini ve bağışıklığı düzenler. Bir kişinin kulaklarındaki, sinüslerindeki ve yemek borusundaki duyusal fonksiyonları da etkiler. Beyin ve kalp arasındaki iletişimi sağlayan bu sinirin bağırsak, böbrek, safra kesesi, akciğer, karaciğer, pankreas, boyun, dil ve kulaklarla da bağlantısı bulunmaktadır.
Vagus sinirini doğal olarak uyarmanın yolları şunlardır:
- Şarkı söylemek
- su ile yüksek sesle gargara
- öksürük
- meditasyon
- soğuk suyla duş almak
- yüze buzlu su uygulama
- derin nefes egzersizleri
- gülme
VNS bir kişinin ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve kronik tedaviye dirençli depresyon ve travma sonrası stres bozukluğunun tedavisinde kullanılabilir.
Vagus siniri stresle ilişkili durumların somatik ve bilişsel semptomlarını düzenlemede yardımcı olabilir. Kan basıncının düşürülmesi ve kalp atım hızının yavaşlamasına yardımcı olabilir.