Çok fazla polen görmeseniz veya ılık bahar havasını hissetmeseniz bile alerji mevsimi burada.
Atlanta ve Philadelphia'da bölgedeki ağaç poleni miktarına ulaşıldı çok yüksek seviyeler, Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Akademisi'ne (AAAI) göre.
Ve polen sorunları yaşayan ülkenin sadece doğu tarafı değil. Las Vegas, çölde olmasına rağmen yüksek konsantrasyonda ağaç ve yabancı ot polenine sahiptir.
Peki alerji mevsimini neler etkiler? Kısmen kış havanız. Yıl boyunca hava durumu alerjenlerin şiddetini etkileyebilir.
“Daha ılıman kışlar bahar alerjilerini etkilemeye devam ediyor. Ağaçlar daha erken ve daha uzun dönemler için tozlaşabilir ve alerji mevsimini birkaç kat uzatabilir. Amerika Astım ve Alerji Vakfı'nın başkanı ve CEO'su Kenneth Mendez, Sağlık hattı.
Artan sıcaklıklar, bitkilerin sert bir kıştan sonra daha erken ve aynı anda çiçeklenmeye başlayabileceği anlamına gelir.
"Bu yılki kış ve ilkbaharın ilkbahar havası ortalamadan daha sıcak" dediStacey Galowitz, DO, New Jersey'deki Somerset ENT & Allergy Associates'de kurul sertifikalı bir alerji uzmanı.
Galowitz, tipik olarak ilkbaharda ilk alerjenin ağaç poleni olduğunu, ardından ilkbaharın sonlarında ve yazın başlarında çim poleni olduğunu ve ardından sonbaharda yabancı ot poleni olduğunu açıkladı. Ağaç poleni tipik olarak kışın sonlarında (Şubat sonu / Mart başı) başlar ve ilkbaharın sonlarına (Haziran sonu) kadar sürebilir. Mayıs ayı, ağaç poleni aynı anda yüksekken çimen poleni zirveye çıkmaya başladığından insanlar için özellikle zahmetlidir.
Polen seviyelerinin dünya genelinde yükseliyor gibi göründüğünü ve iklim değişikliğinin genel olarak havayı etkilediğini ve bunun da alerji mevsimini etkilediğini belirtti.
Uzun bir kış, ağaçların daha sonra çiçek açacağı anlamına da gelebilir, ancak ilkbaharın başlangıcı, Ortabatı ve Kuzeydoğu için tahmin edildiği gibi, birdenbire ani bir polen akışı olabileceği anlamına gelir. Accuweather.
Kulak Burun Boğaz bölümünde yardımcı doçent olan Dr.Do-Yeon Cho Alabama Üniversitesi, Birmingham semptomları yatıştırmak için neye alerjiniz olduğunu bilmenin önemli olduğunu söyledi. Belirli alerjenleri belirlemek için bir alerji uzmanına veya kulak, burun ve boğaz uzmanına danışın, ardından bunları tedavi etmek için çalışabilirsiniz.
Polen maruziyetini önlemenin birkaç yolu, polen sayısının yüksek olduğu zamanlarda dış mekanda maruz kalmanın sınırlandırılmasını içerir. Yüksek verimli partikül absorbans (HEPA) filtreleri gibi evinizdeki kaliteli hava filtreleri de yardımcı olabilir.
Yatağınızı sıcak sabunlu suyla yıkamak ve iç mekanda kurutmak da dahil olmak üzere evinizi temizlemek, evinizdeki poleni azaltmanın yollarıdır.
Dışarı çıkıp içeriye döndüğünüzde, kumaşın iç mekanda yayılan polen olasılığını azaltmak için kıyafetlerinizi değiştirin.
Alerji ilacına şimdi başlamak - semptomlar yaşamıyor olsanız da olacağını bilseniz bile - iyi bir adımdır. Cho yaptığı açıklamada, vücudunuzun alerjik semptomlara neden olan histaminler de dahil olmak üzere kimyasalları serbest bırakmasını önleyebileceğini söyledi.
Galowitz, "Ne yazık ki alerjiden kurtulmanın pek çok yeni yolu yok," dedi.
Alerjileri tedavi etmek için antihistaminikler, nazal steroid spreyler ve antihistamin burun spreyleri - alerjisi olanlar için altın standart olarak kalan şey alerji iğneleri veya alerjendir immünoterapi. Çekimler iş bağışıklık sistemini düşük doz alerjenlere maruz bırakarak.
"Ot ve kanarya otu poleni gibi belirli polenler ağızdan alınan ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak alerji aşıları ağaç poleni için daha etkilidir" diye ekledi.
Galowitz, reçetesiz satılan nazal steroidlerin polen mevsiminde düzenli olarak kullanıldığında en iyi ilaç olduğunu söyledi.
"Bu en iyi polen sezonundan önce, Mart ayının ilk günü başladığında kullanılır" dedi.
Nazal steroidler tek başına veya oral sedatif olmayan antihistaminiklerle kombinasyon halinde kullanılabilir. Ketotifen göz damlaları, gözle ilgili semptomları tedavi etmek için reçetesiz olarak da mevcuttur, ancak önce bir alerjistle hangi ilacın veya kombinasyonun sizin için en iyisi olduğunu görüşün.
Alerjileri ilaçsız veya ilaçla birlikte tedavi etmenin bir başka yolu da burun kanallarını salinle yıkamaktır. Bu, mukus ve alerjenleri doğrudan burundan temizler ve biraz rahatlama sağlayabilir.