Bu tamamen doğaldır, çünkü hamileliğe fiziksel ve zihinsel olarak hazır olmanız gerekir. Ancak, bu süre çok uzun olduğunda bir alarm verilir.
Bir yıllık denemeden sonra bile hamilelik yoksa - ve siz ve partnerinizin düzenli bir ilişkiniz varsa - jinekologlar bunun evlilik kısırlığı olduğu konusunda hemfikirdir. Tüm kısırlık vakalarının% 40'ı kadın kısırlığından kaynaklanmaktadır.
Giderek artan sayıda kadın bu sorunla karşı karşıyadır ve kesin olarak belirlenmesi ve başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için zamanında bir doktora başvurmak çok önemlidir. Bu, sorunu zamanında keşfeden çiftlerin ortalama% 65'inin uygun tedaviden sonra çocuk sahibi olmayı başardığı gerçeğiyle desteklenmektedir.
Bu zorluğun üstesinden gelmek ve hamile kalmak için günümüzde kadınlar için bir dizi yöntem mevcuttur. Kısırlığın nedenine göre bir jinekolog tarafından reçete edilen tedaviye ek olarak, çoğu, her şeyden önce sağlıklı bir yaşam tarzı içeren doğal yöntemlere yönelir.
KADINLARDA KISIRLIĞIN EN YAYGIN NEDENLERİNİ BELİRLEYİN
Kadın infertilitesini etkileyen daha önemli faktörlerden bazıları öncelikle yaş, genetik yatkınlıklar ve kanser gibi daha ciddi durumlardır. Bir kadının doğurganlığının psikolojik sorunlardan da etkilendiği , bu nedenle artan gerginlik, sinirlilik ve strese uzun süre maruz kalma nedeniyle gebe kalma güçlükleri ortaya çıkmaktadır.
Bununla birlikte, kısırlığın nedenleri genellikle oldukça karmaşıktır.
Bazı durumlar, üreme sağlığı
sorunlarına doğrudan işaret eden semptomlarla, kadınlarda yıllarca ağrıya neden olabilir.
En yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:
. Hormonal bozukluk.
Hormon bozukluğunun birkaç nedeni vardır ve ana semptomlar düzensiz adet döngüleri, obezite
, tiroid disfonksiyonu
veya yumurtlama bozukluğunu
içerir. Kan testleri daha sonra en önemli kadın hormonlarının (östrojen
, progesteron
ve prolaktin
) arttığını veya azaldığını gösterir.
. Kandaki Antimiller (AMH) hormonu seviyesi, yumurta hücrelerinin rezervlerinin belirlenmesine göre genellikle daha düşüktür.
. Polikistik yumurtalık sendromu (PCOS). Bu sendroma sahip kadınların farklı semptomları vardır ve bunlara hormonların çalışmasındaki bir bozukluk, bir metabolizma bozukluğu veya uygunsuz insülin salgılanması neden olabilir.
Bunlardan en yaygın olanları obezite, düzensiz dönemler, şiddetli saç dökülmesi,
akne sorunları ve gebe kalma güçlüğüdür. PCOS, yaşam alışkanlıklarında (esas olarak diyet ve egzersizde) ve bir doktor tarafından reçete edilen tedavide değişiklik gerektiren ciddi bir bozukluktur. Bazı kadınlarda tedaviden sonra adet kanaması
ve yumurtlama kademeli olarak stabilize olur ve düzenli kalır. Diğerlerinin hamile kalabilmek için tüp bebek uygulaması yapmaları tavsiye edilir.
. Bu hastalığı olan kadınlarda semptomlar mevcut olabilir veya olmayabilir. Endometriozis , rahmin (endometriyum) içini kaplayan dokunun, çoğunlukla yumurtalıklarda ve karnın diğer kısımlarında, onun dışında büyüdüğü anlamına gelir.
. Endometriozise
işaret eden semptomlardan bazıları ağrılı cinsel ilişki, pelvik ağr
ı, ağır ve ağrılı adet kanamasıdır. Zamanında endometriozisi keşfeden ve uygun tedaviye başlayan kadınların daha sonra gebe kalma
şansı daha yüksektir.
. Rahim fibroidleri ve polipleri. Rahim boşluğundaki büyümeler de gebe kalmanın başarısını etkileyebilir. Tespit edilmesi ve çıkarılmasında kullanılan prosedüre histeroskopi denir ve gerekirse doktor başka bir tedavi türü yazacaktır.
. Düşük kaliteli yumurtalar. Bu sorun, yalnızca jinekolojik muayene ile tespit edilir , çünkü bunu gösterecek hiçbir belirti yoktur. Oositler 35 yaşından sonra doğal olarak sayı ve kalitelerini kaybederler ve uygun tedaviye ek olarak tüp bebek ile de gebelik sağlanabilir.
. Fallop tüplerinin yetersiz açıklığı
. Fallop tüpleri
yeterince geçirgen olmadığında sperm yumurtaya ulaşmadığı için döllenmede zorluk yaşanır. Ayrıca embriyo, rahim boşluğuna ulaşmakta zorlanır. Bu durum çoğunlukla iltihaplanma, endometriozis, apandisit
veya yumurtalık kistlerinden sonra yapışık dokuya bağlı olarak ve aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklar
ve ektopik gebelik
durumunda ortaya çıkar.
. Yumurtlama sorunları. Kısırlık teşhisi konan kadınlar düzenli olarak bu sorunla karşı karşıyadır. Yumurtalıklardaki bir yumurta olgunlaşmadığında veya yumurtalıklar olgun bir yumurtayı fallop tüpüne bırakamadığında ortaya çıkar.
En yaygın semptom, ağır kanamalı düzensiz bir adet döngüsüdür.
Kadınlar ayrıca PMS'nin bazı semptomlarını (göğüs ağrısı
veya şişkinlik) kaçırdıklarını da fark edebilirler.
. Kısırlık sorunlarının aynı zamanda yaşam tarzından ve aşağıdaki gibi belirli alışkanlıklardan da etkilendiğini bilmek önemlidir:
. sigara, alkol ve aşırı kafein kullanımı,
. ilaç kullanımı,
. uzun süreli antiödem ve antiinflamatuar ilaç kullanımı,
. yetersiz beslenme veya obezite
KADIN KISIRLIĞI NASIL TEDAVİ EDİLİR
Kadınlarda kısırlığın tedavisi öncelikle nedenlerine bağlıdır, ancak doğal yöntemlerin her zaman bir avantajı vardır. Doktor gerekli olduğu belirlenirse tohumlama, yumurtlama uyarımı veya tüp bebek tedavisi gibi işlemler önerecektir.
Doğal tedavi yöntemleri hakkında konuştuğumuzda, bunlar öncelikle yeme alışkanlıklarının ayarlanmasını içerir. Diyetiniz ve zararlı alışkanlıklarınız yoluyla çok fazla toksin alırsanız, karaciğeriniz bunları düzgün şekilde işleyemez.
Daha sonra fazla toksinler rahim ve yumurtalıklarda birikir ve ilk yapmanız gereken alkol, tütün ve yapay katkı maddeleri, antibiyotikler, böcek ilaçları ve suni gübre içeren yiyeceklerden kurtulmaktır. Kafein alımınızı azaltmanız (günde 2 fincana kadar kahve) ve belirli yiyeceklere karşı intoleransınız olup olmadığını kontrol etmeniz önerilir .
Vücut, tahammülsüz olduğunuz bileşenleri işleyemeyeceği için, bunlar vücutta toksin olarak birikecektir. Bu tür yiyecekleri de diyetinizden çıkarmalısınız. Bunun yerine öğünlerinizde taze meyve ve sebzeler, tam tahıllar ve mineraller ve antioksidanlar açısından zengin yiyecekler bulunmalıdır .
Esansiyel yağ asitleri bakımından zengin olduğu için diyetinizde soğuk preslenmiş bitkisel yağlar (zeytin, soya, hindistancevizi, kabak ve keten tohumu yağı) kullanmanız önerilir. B5 vitamini açısından zengin oldukları için kadınların tamamlayıcı pirinç, baklagiller, hindi, somon, mantar ve narenciye gibi besinleri tüketmeleri özellikle önemlidir.
Çoğunlukla yumurta, et, karaciğer ve balıkta bulunduğunda, B12 vitamini alımının artırılması da tavsiye edilir.
Not: Bu içerik sadece rehberlik amaçlı olup kişisel ihtiyaçlarınıza göre tasarlanmamıştır. İçerik, uzman tıbbi tavsiye yerine geçmez