Çocuklara atılganlık öğretmek için fikirler
Bir çocuğun veya ergenin başkalarıyla ilişki problemiyle başa çıkmadaki zorluğunu algılaması normaldir, yani, bunu çözmek için bir şeyler yapılması gerektiğini bilmek, ama bunu yapmak için değil. Bu durumun üstesinden gelmek için, iddialı davranmak, yani yetişkinlerin davranışlarına rehberlik etmesi, onlarla durumu, onu karakterize eden öncülleri ve sonuçlarını analiz etmesi gerekmektedir.
Girişkenliği öğretmek için onunla bir "ekip" oluşturmalıyız: Çocuğa sorunlu durumu prova edebilir, nasıl hissedeceğimizi hayal edebilir ve onunla başa çıkmanın farklı yollarını sahneye koyabiliriz. Çocuğa karar verme kapasitesine güvenmesi gerektiği için çocuğa çeşitli davranışsal alternatifler sunmak önemlidir. Çocuğa, yetişkinlerin bildiği benzer vakaların somut örneklerini vermek ve eğer olabilirse durumun nasıl çözüldüğünü açıklamak da iyidir.
Çocuklara atılganlık öğretmek için stratejiler
Çocuklarımıza ve öğrencilerimize iddialı olma, yani iddialı bir ilişki tarzı öğretme adımları, aşağıdaki teknik ve stratejileri bilmek ve uygulamaktır:
- Yeterli vücut dilinin geliştirilmesi
Aynanın karşısında uygulayabileceğimiz beş temel kural:
- Konuşmacı ile göz temasını koruyun.
- Vücudun dik durmasını sağlayın.
- Net, sesli ve sağlam bir şekilde konuşun.
- Şikayetçi veya ağlayan bir tonda konuşmayın.
- Kelimelere daha fazla önem vermek için el hareketlerini ve yüz ifadelerini kullanın.
- manipülasyon önlemek için tekniklerin geliştirilmesi
İddialı bir insan olmak için manipülasyondan kaçınmayı öğrenmelisiniz. Kaçınılmaz olarak, arzularımızı görmezden gelmiş gibi davranan ve bizi geçersiz kılmak için stratagemler geliştirmek konusunda ısrar eden insanlarla tanışacağız. Aşağıda açıklanan teknikler, bu tür stratagemlerin üstesinden gelmede etkili olduğu kanıtlanmış ve ergenlerin günlük durumlarında kişilerarası ilişkilerinde meydana gelebilecek formüllerdir.
1. Bozuk disk tekniği. Bakış açınızı sakince tekrarlayın, ilginizi çekmeyen yönlerden rahatsız olmanıza izin vermeyin (Evet, ama ... Evet, biliyorum ama bakış açım ... Kabul ediyorum, ama ... Evet, ama dedim ki .. .. Güzel, ama hala ilgilenmiyorum).
2. İddialı anlaşma tekniği. Bir hata yaptığınızı kabul ederek eleştiriye cevap verin, ancak bunu iyi ya da kötü bir insan olmaktan ayırın. (Evet, yaptığımız randevuyu unuttum, genellikle daha fazla sorumlu olma eğilimindeyim).
3. Atılgan sorunun tekniği. Argümanında kullanabileceğin bilgiyi elde etmeyi teşvik etme eleştirisinden oluşuyor. (Geçen gün avludaki davranış biçimimi beğenmediğinizi anlıyorum.) Sizi rahatsız eden ne? Seni rahatsız etmeme neden olan şey nedir? Konuşma biçimim nedir? ne sevmiyorsun
4. Değişimi işleme tekniği. Tartışmanın odağını konuşmacınızla aranızda olanları araştırarak temayı bir kenara bırakın. (Sorunun dışına çıkacağız, konudan sapacağız ve sona eren şeyler hakkında konuşacağız, sanırım sinirli olduğunu düşünüyorum).
5. Simüle edilmiş topallama tekniği (Sis bankası). Gerçekten pes etmeden zemin veriyor gibi görünüyor. Kendinizi diğerinin argümanına göre gösterin, ancak konumunuzu değiştirmeye razı olun (Haklı olabilirsiniz, kesinlikle daha cömert olabilirim, öyle olsa bile ... Belki de kendimi çok zor göstermemeliyim, ama ...).
6. Yoksayma Tekniği. Konuşmacınızın neden kızgın göründüğünün nedenini görmezden gelin ve tartışmayı sakinleşinceye kadar erteleyin (Çok kızdığınızı görüyorum, bu yüzden bunu daha sonra tartışacağız).
7. Süreci kırma tekniği. Tek bir kelimeyle veya tembelce cümlelerle kışkırtmaya çalıştığı eleştiriye cevap veriyor (Evet ... hayır ... belki).
8. İddialı ironi tekniği. Düşmanca eleştiriye olumlu cevap verin (Vay, teşekkürler ...).
9. İddialı erteleme tekniği. Sakin ve uygun bir şekilde yanıt verene kadar sizi zorlamaya çalışan ifadeye cevabı erteleyin. (Bununla ilgili fikrimi ayırmayı tercih ediyorum ... şimdi bunun hakkında konuşmak istemiyorum).
İddialı tepkiler için engelleme stratejileri
Ayrıca, iddialı tepkileri engellemeye ve saldırmaya çalışacak belirli tipik stratejilere karşı hazırlıklı olmak da yararlıdır. Takılması en zor olanlardan bazıları genellikle:
- Gül. Bir şaka ile talebinize yanıt verin (Sadece üç hafta gecikmeli mi? Daha az dakik olmayı bile başardım!) Bu durumlarda değişikliği işleme tekniğini kullanın (şakalar konudan uzaklaşıyor) ve bozuk disk (Evet ..., ama).
- Suçu. Sorun için seni suçluyorsun (Bir inanan ve sana dayanamıyorum) Simüle edilmiş klodikasyon tekniğini kullan (Haklı olabilirsin, ama değişmeme yardım edebilirsin).
- Saldırı Aşağıdaki ifadeye kişisel bir saldırı ile ifadenize cevap vermekten ibarettir: "Kimsin ... eğer öyleysen ...!" Bu durumlarda en iyi stratejiler, kırılan diskin veya görmezden gelinenlerin yanı sıra iddialı ironi (Teşekkürler) tekniğidir (görüyorum ki kötü bir ruh hali içindesiniz, sonra konuşuruz).
- Gecikme. Başvurunuz "Şimdi değil, çok yorgunum" ya da "Belki başka bir durumda *" ile kabul edilir. Bu durumlarda, bozuk diskin tekniğini kullanın ya da konuyu tartışmak için bir tarih belirlemekte ısrar edin.
- Soru Her bir ifadenizi sürekli bir dizi soru ile engellemekten ibarettir: "Neden bana bunu söylüyorsun? ... neden gitmek istemediğini hala bilmiyorum * Neden fikrini değiştirdin?" En iyi cevap, değişimi işlemek için tekniği kullanmaktır (Sorun bu olmadığı için mesele bu gece gitmek istemem).
- Kendine acımak. Talebiniz gözyaşı ve kötü bir arkadaş olduğunuzu ima eden suçlamalarla karşılandı. Senaryonuza, iddialı anlaşma tekniğini kullanarak devam etmeye çalışın (acı verici olduğunu biliyorum, ancak bu şekilde yapmalıyız).
- inceliklerini arayın. Diğer kişi, dikkatinizi dağıtmak için duygularınızın meşruiyetini veya sorunun büyüklüğünü vb. Tartışmaya çalışır. Bu durumlarda değişimin işlenmesi tekniğini kullanın (inceliklerde eğlendiriyoruz ve ana sorundan uzaklaşıyoruz), nasıl hissettiğinizi hissetme hakkınızın yeniden doğrulanması.
- Tehdit. Konuşmacınız sizi böyle ifadelerle tehdit etmeye çalışıyor: “Aynı ilahiyi sürdürürseniz, başka arkadaşlar bulmak zorunda kalacaksınız.” Bu durumlarda, işlemi kırma tekniğini (Belki) ve iddialı soruyu kullanın (Neden sizi rahatsız ediyor?) İsteğimi?) Değişimi işlemek için tekniği de kullanabilirsiniz (Bir tehdit gibi geliyor) veya görmezden gelin.
- Reddet Yanlış olduğuna inanmana neden olmaktan ibarettir: "Bunu yapmadım" ya da "Beni gerçekten yanlış anladın". Ne gözlemlediğini ve deneyimlediğini onayla ve simüle edilen klodikasyon tekniğini kullan *).
Ana Barrantes. Nöropsikoloji ve Öğrenme blog yazarı
Daha fazla bilgi için:
Nöropsikoloji ve Öğrenme Blogu: Anlamıyorum, sen beni anlamıyorsun
Ayrıca ilginizi çekebilir:
- Çocuklar için iddialı öğrenmenin yararları
- Duyguların çocukların davranışlarına etkisi
- Girişkenlik: nasıl hayır demeli
- Çocukların özgüvenini nasıl artırabilirim?