80 kalorilik kolay ve hızlı bir kurabiye tarifi arıyorsanız ve Halo Top Dondurma hayranıysanız, bu kurabiyeleri denemek isteyeceksiniz. Bu kurabiye karışımının bir kısmı, biraz tereyağı ve su ile, 30 dakikadan daha kısa bir sürede bir parça Hello Top Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye hazırlayabilirsiniz.
Bu Hello Top Light kurabiye karışımı, önde gelen hazır çikolatalı kurabiye karışımından daha az kalori içerir ve her biri yalnızca 80 kalori ve 6 g lif içeren lezzetli, nemli ve çiğnenebilir kurabiyeler sağlar!
Bu Halo Top kurabiyelerinde kaç kalori ve WW puanı var?
Pakete göre her kurabiye (hazırlandığı şekliyle) sadece 80 kalori içermektedir.
Bu tarif için WW Puanınızı WW uygulamasında veya web sitesinde görmek ve takip etmek için burayı tıklayın!
80 kalori fıstık ezmeli çikolatalı kurabiye malzemeleri
Hafif bisküvi karışımı için malzemeler:
- alüloz
- Modifiye buğday nişastası
- çikolata parçaları
- Fıstık ezmesi
- polidekstroz
- Ağartılmış zenginleştirilmiş un
- eritritol
- selüloz tozu
- şeker
alüloz nedir?
Cleveland Clinic’e göre alüloz, incir, kuru üzüm, buğday, akçaağaç şurubu ve pekmezde bulunan doğal olarak oluşan bir şekerdir. Sofra şekeri kadar tatlıdır, ancak şekerin iyi belgelenmiş bazı olumsuz yönleri yoktur. İnsülin üzerinde hiçbir etkisi yoktur, kalorisi düşüktür, tadı normal şeker gibidir ve Gıda ve İlaç İdaresi tarafından güvenli kabul edilir.
Hello Top Çikolatalı Fıstık Ezmeli Kurabiye nasıl yapılır?
Aşama 1: Tüm malzemeleri toplayın ve hazırlayın.
Adım 2: Fırını 375°F’ye (veya yapışmaz çerez tabakaları için 350°F) ısıtın.
Aşama 3: Tereyağını küçük bir tencerede orta ateşte veya mikrodalgada eritinMikrodalga güvenli küçük bir kapta. Soğuması için 5 dakika bekletin. (Çikolatanın erimemesi için tereyağı buzdolabında saklanmalıdır.)
Dördüncü adım: Orta boy bir kapta, kurabiye karışımını, soğutulmuş eritilmiş tereyağını ve suyu hamur oluşana kadar karıştırın (hamur sertleşir).
Beşinci adım: Hamuru yuvarlak yemek kaşığı ile yaklaşık 2 inç aralıklarla yağlanmamış bir çerez kağıdına bırakın. (Alternatif olarak, çerezleri parşömen kağıdı ile sıralayın.)
Altıncı adım: 12 ila 14 dakika veya kenarlar ayarlanana ve üst kısımlar altın rengi olana kadar pişirin.
yedinci adım: Çerezleri tamamen soğumaları için bir tel rafa çıkarmadan önce bir tepside 2 dakika soğumaya bırakın.
sekizinci adım: Çerezleri hava geçirmez bir kapta saklayın.
tarif notları
Bu hafif kurabiye karışımını yerel albertson’umda, diğer tüm kuru kurabiye karışımlarının yanında buldum. Hafif çikolata parçaları ile fıstık ezmeli halo üstleri de bulabilirsiniz.Amazon’da.
önerileri gönder
Kurabiyelerinizi tam ayarlandığı gibi fırından çıkarırsanız ve altın rengine dönmeye başlarsanız, sonunda yumuşak, çiğnenebilir kurabiyeler elde edersiniz – benim kişisel favorim. Vanilya Fasulyesi veya Çikolata gibi herhangi bir Halo Top Dondurma aromasıyla iyi eşleşir, ancak Fıstık Ezmeli Kap Dondurma ile özellikle iyi gider.
artıklar nasıl kullanılır
Kalan çerezleri hava geçirmez bir kapta saklayın.
Kendini güçlü dikmeye hazır mısın
Kalıcı kilo verme başarısına giden yolda mısınız?
Bu kalorileri düşük yaptıysanız Fıstık ezmeli kurabiye çikolata parçaları ileLütfen tarife aşağıdan bir yıldız verin ve nasıl beğendiğinizi bana bildiren bir yorum bırakın. Ve bizi Pinterest, Facebook, Instagram ve twitter En son güncellemeleri almak için.
tarifi kaydet Kayıtlı tarif!
E-posta tarifi
Tarifi yazdır
reçete oranı
Hello Top Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye
Lezzetli ve çiğnenebilir, bu Halo Top Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiyelerin her biri 80 kalori ve 6 gr lif içerir.
Porsiyon (ayarlanabilir): 16
Kalori: 80
tarif notları
Cleveland Clinic’e göre alüloz, incir, kuru üzüm, buğday, akçaağaç şurubu ve pekmezde bulunan doğal olarak oluşan bir şekerdir. Sofra şekeri kadar tatlıdır, ancak şekerin iyi belgelenmiş bazı olumsuz yönleri yoktur. İnsülin üzerinde hiçbir etkisi yoktur, kalorisi düşüktür, tadı normal şeker gibidir ve Gıda ve İlaç İdaresi tarafından güvenli kabul edilir.
Bu tarif için WW Puanınızı görmek ve WW uygulamasında veya web sitesinde takip etmek için buraya tıklayın.
3 * PointPlus (eski plan)
Beslenme gerçekleri
Hello Top Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiye
Porsiyon başına miktar (1 çerez)
Kalori 80
Yağdan alınan kaloriler 41
% Günlük değer*
yağ 4.5 gram%7
karbonhidratlar 18 gram%6
6 gr lif%24
protein 1 gram%2
* Yüzde Günlük Değerler 2.000 kalorilik bir diyete dayanmaktadır.
* Puanlar WW tarafından hesaplanır. * Simple Nourished Living tarafından hesaplanan PointsPlus® ve SmartPoints®; Weight Watchers International, Inc. tarafından onaylanmamıştır. İsteğe bağlı öğeler dışındaki tüm tarif malzemeleri, beslenme tahminlerinin belirlenmesine dahil edilir. ZeroPoint Foods içermeyen SmartPoints® değerleri, WW Recipe Builder kullanılarak her bir plan (Yeşil Plan, Mavi Plan, Mor Plan) için hesaplanmıştır.
Bu Halo Top Hafif Fıstık Ezmeli Çikolatalı Kurabiyeleri Sevdiyseniz, Bunları da Beğenebilirsiniz
Bu gönderi, sevdiğim ürünlere bağlı kuruluş bağlantıları içeriyor. Amazon bağlantılarımdan biri veya diğerleri (satış ortağı bağlantıları) aracılığıyla bir şey satın aldığınızda, bu siteyi desteklemeye yardımcı olan küçük bir komisyon alıyorum. Satın aldığınız için teşekkür ederiz!
Şunları almak için abone olun: Okuyucuların En Sevdiği 10 Tarif
En Popüler 10 Tarif (PDF) Basit, Besleyici Yaşam Tarzı + Kolay Sağlıklı İpuçları ve Başka Hiçbir Yerde Bulunmayan Tarifler içeren Haftalık Destek E-postaları!
teşekkür ederim! Simple Nourished Living – Başarılı Kilo İzleyicilerinin 7 Sırrı’ndan ÜCRETSİZ e-Kitabınızı almak için şimdi e-postanızı kontrol edin. [email protected] adresini e-postanıza güvenli bir gönderen olarak eklediğinizden emin olun..