@Pudra özel haberidir, izinsiz kullanılamaz.
14.01.2013
Kahvaltı etmenizi gerektiren nedenler
Sabah uyanıp apar topar evden çıkanlardan mısınız? Bir dakika! Önemli bir şeyi atlamadınız mı? Kahvaltıyı! Bu, önemsemediğiniz öğünün tüm gününüzü nasıl etkilediğini biliyor musunuz? Pudra.com'da, kahvaltı etmeme bahanelerinizi çürütüyoruz!
2/10
Kahvaltı etmemenin sonuçları
Yapılan çalışmalar, kahvaltıyı atlamanın hafıza ve enerji seviyesini olumsuz etkilediğini, bunun yanı sıra obezite ve tip 2 diyabet riskini artırdığını gösteriyor.