Denge Oturuşu Terimi Hakkında Bilgiler
Jimnastik (Cimnastik) Terimi Olarak Denge Oturuşu:
Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge.
Benzer Jimnastik (Cimnastik) Terimleri:
Odun Yarma: Eller yukarıda kenetli açık duruşta,gövdenin hızla öne bükülerek yaylandırılmasıyla biçimlenen esnetme alıştırması.
Blanş: Vücudu,eller üzerinde yere paralel ve düz olarak tutma.
Savurma: Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz ve uyluk eklemleri etrafında türlü yönlere doğru hızla çevirme.
Baş Kipesi: El-baş üstü duruştan sırt üstü yatışa geçerken bacakların belden vuruşu ve ellerin yeri itişiyle yapılan ayağa kalkma hareketi.
Plantar Fleksiyon: Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.
Lutz Atlayışı: Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönündeki atlayış,sıçrarken havada bir dönüş yapabilmek için ayaklar birleştirme.
Omuzda Tutuş: Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.
Akrobatik Cimnastik: Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirli kurallar ve sınırlamaları olan,müzik eşliğinde v