Evlilikten Sıkılma: Neden Normaldir ve Nasıl Tekrar Memnun Kalınır?
Evlilik / 2023
Baştan itibaren kare bir dübel ve yuvarlak bir delik uyumsuzdur. 'Birlikte uyum içinde yaşayamazlar'bir (uyumlu olanın anlamı). Vurgu, yetenekli.
Bir erkeğin ve kadının beş veya yirmi beş yıllık bir evlilikte zaten birlikte yaşadıkları ve sonra uyumsuz olduklarını düşündükleri için boşandıkları durumu karşılaştırın. Bunu nasıl buldular?
Birkaç tahmin yapabiliriz.
Bu tahminlerden herhangi biri haklı olabilir. Soru, bir çiftin uyumsuzluklarını fark edip edemeyeceği ve yine de barış içinde ve mutlu bir şekilde birlikte yaşamayı seçip seçemeyeceğidir. Bilge bir çift, aşağıdaki önerilerle yapabilir.
Timothy Keller, içeri Evliliğin Anlamı “Bizim kültürümüzdeki bazı insanlar bir eşten çok fazla şey istiyor. Evliliği, bir istikrar, sevgi ve teselli alanı yaratmak için bir araya gelen iki kusurlu insan olarak görmüyorlar. 'iki
'İki kusurlu insan.' Öyleyse, diğer kişinin tamamen sevimli olacağı fikri nereden elde edilir? Her iki tarafta da uyumsuzluk noktasına kadar büyütülebilecek bazı hoşnutsuzluklar olacaktır; ya da her iki bireyin de kusurları olduğu anlayışıyla, sevmeyi öğrenme serüvenine karşılık uyumsuzluk göz ardı edilebilir.
Hoşlanmayanlar devam edebileceğinden (belirli bir renk giyen bir eşi görmekten hoşlanmamasından para harcama şekline kadar her şey), onları bilmek ve itiraf etmek, sırf sürprizin tartışmaya neden olmaması için faydalıdır. Zihinsel dengesizlikten kaynaklanan kötüye kullanım veya tehlikeli tehditler gibi yıkıcı alışkanlıklar dışında, çoğu uyumsuz eylem tartışılabilir ve hatta bazıları anlaşılabilir.
Justin A. Lavner ve Thomas N. Bradbury 136 evlilik okudu. Tüm çiftler başlangıçta ve ilk 4 yıl boyunca ilişkilerinden memnundu. 10 yıllık takipte, evli kalanlar daha sağlıklı “kişiler arası iletişim” yaşadı.3 Daha güçlü ve daha iyi bağlılık, iletişim, duygu ve sosyal destekten keyif aldılar.
Evliliğin erken safhalarında, atmosfer, evlilik tarzına göre belirlenir. Beğenilerin tadını çıkarmak için ne kadar çaba harcanırsa, hoşlanmayanların etkisi o kadar az olacaktır. Evlilikler, çiftler kasıtlı olarak aşağıdaki gibi alışkanlıkları uygulayarak daha mutlu olurlar:
Mutlu olmayı alışkanlık haline getiren insanlar, mutluluğu paylaşmayı da bilirler. Mutlu eşlerin hoşnutsuzlukları asla kaybolmayabilir, ancak zamanla daha az hatırlanacaklar.
Huzur Duası hayattaki her duruma uygundur ve en çok evlilik için uygundur. Esasında bu namazı kılan eşler uyumsuzluğun nedenlerinin kendilerini perişan etmeden kalabileceğine inanırlar.
Tanrı bana huzuru ver
Değiştiremeyeceğim şeyleri kabul etmek;
Yapabileceğim şeyleri değiştirme cesareti;
Ve farkı bilmek bilgelik.4
Evlilikte bu namazın aşamalı olarak kılınması akıllıca olacaktır. Birincisi, bireyler olarak, dinginliğin kendisinin ve onun değiştirip değiştiremeyeceği şeyleri kabul etmesi için; daha sonra, yapabilecekleri şeyleri değiştirmek için cesaret ve farkı bilmek için bilgelik aradıklarında birlikte.
Tanrı nezdinde düşünceleri ve niyetleri açıklığa kavuşturmak, eşe tahmin yürütmek yeterli değildir. Birlikte dua etmek, ister huzur ister başka bir dua olsun, birlik ruhunu beslemeye yardımcı olur ve anlaşmazlıkları konusunda hemfikir olan eşlerin işini kolaylaştırır.
Çiftler genellikle evliliklerinin en uyumlu olduğu gün olur ve işler oradan altüst olur. . . Sorun şu ki, çoğu çift evlenir evlenmez uyumlu olmaya çalışmayı bırakır. '5
Bu nedenle, bir çift evliliğe uyumlu bir şekilde başlasa da başlamasın, düzenli ilişki kontrolleri yaptırmak akıllıca olacaktır.
Çevrimiçi olarak erişilebilen, iyileştirilmesi gereken alanları ve büyümenin olduğu alanları belirlemek için ara sıra kullanılabilecek çeşitli başka kontrol araçları vardır.
İlişki içinde olmayı seçen insanlar da onlarla mutlu kalmayı seçebilirler. Mutluluk otomatik değildir. Biraz rehberlik yardımcı olur.
Oluşturan Emma K.Viglucci, Metropolitan Marriage & Family Therapy, PLLC'nin kurucusu olan bu egzersiz, evlilik sağlığını ölçer ve dikkat edilmesi gereken alanları tespit eder.6
Birçok boşanma, eşlerin daha kolay bir evlilik istediği için olur. Eşler uyumsuzluk, uyumsuzluk, kişilik çatışması, uzlaşmaz farklılıklar, yalnızca benzer unsurlara sahip ve mutlu bir şekilde hayatta kalan birçok evlilik olduğunu bulmak için bahseder.
Evlilikte mutluluk, iç huzurun veya uyumun bireysel bir sorumluluk olduğu bilgisiyle başlar. Kişisel mutluluğun peşinde koşan bireyler, başkalarındaki mutluluğu desteklemeye de odaklanır. Evlilikler mutlu kalır çünkü eşler mutluluğu paylaşma konusunda akıllı ve kasıtlıdır, uyumsuzluk olmadığı için değil.
1. Oxford Sözlükleri: uyumlu - 2014 Oxford University Press
2. Keller, Timothy: İlgili Dergisi; Asla Doğru Kişiyle Evlenemezsin (5 Ocak 2012).
3. Lavner, Justin A.; Bradbury, Thomas N: APA PsycNET; Neden tatmin olmuş yeni evliler bile sonunda boşanmaya devam ediyor? Journal of Family Psychology, Record Display Vol26 (1) Şubat 2012
4. Neibuhr, Reinhold: Kentsel Bağlantı, Serenity Duası
5. Harley, Dr. Willard F. Jr .: Marriage Builders, Inc. Uyumsuzluktan Nasıl Kurtulunur? (1995-2014)
6. Viglucci, Emma K: Metropolitan Evlilik ve Aile Terapisi, Evliliğiniz Nasıl Oranlanıyor? (2006)
7. Olson, David H. Ph.D .: Yanmaz Çiftler Testi (2005 - 2014 Life Innovations, Inc.)
8. Arizona Aile Terapisi ve Sağlık Merkezi, Inc.: İlişki Kontrolü Testi (2012)