Evde topuklanma belirtilerinin önlenmesi ve tedavisi
Topuklanma teşhisi, travma, inflamasyon veya enfeksiyöz süreçler gibi mevcut sorunların arka planına dayanan ortopedik bir hastalıktır.
Hastalığın önlenmesi
Kalkaneal etkiyi evde tedavi etmek veTıp kurumlarında, bir gün meselesi değil. Bu nedenle, özellikle de özel çabalar ve finansal yatırımlar gerektirmediğinden, önleme konusunda biraz zaman harcamak daha iyi. Yani, önleyici tedbirler:
- Ağırlık azalması. Bu, şişman olma eğilimi olan insanlar içindir, çünkü ayak üzerindeki baskı topuğun gelişiminin temel nedenlerinden biridir. Bu hastalığın önlenmesi için uygun beslenme, egzersiz ve öz disiplin önleyici yöntemlerden biridir.
- Ayakkabılar. Periyodik olarak güzel değiştirmek zorunda, ama her zaman rahat ayakkabılar en azından güzel ve istikrarlı ayakkabı, mokasen, vb: yüksek topuklu hayranları için, çorap ve diğer övgüler moda daralmış.
- Sağlık. Düz ayak, omurga ve eklem hastalıkları, bulaşıcı ve inflamatuar süreçler - bunların hepsi kronik bir duruma tetiklenemez. Kendinize bakmak ve genel sağlık durumunu kontrol etmek sizi evde ve tıbbi kurumlarda topuklanma spreyi tedavisi gibi bir sorundan kurtaracaktır. Bununla birlikte, hastalığı önlemeyi başaramadıysanız ve tüm belirtiler ilerlemesini gösteriyorsa derhal tedaviye başlamalısınız.
Topuklanma etkisi: tedavi
Topuk dikenlerini tıbbi kurumlarda tedavi etmenin fiyatı, hastalığın evresine ve amaçlanan kurtulma yöntemine bağlı olarak değişir. Birkaç temel yöntem vardır:
- Prosedürler: ısınma, masaj, özel terapötik jimnastik.
- Ultrason veya şok dalga tedavisi. Tedavinin bu genç ve güzel yöntem, bu 10 yılı aşkın için pratik değildir, ama şimdi o topuk dikeni başa çıkmanın en iyi yolu haline gelmiştir. Başlıca avantajları yaş kısıtlamaları ve hasta tedavi olmamasıdır. prensibi oldukça basittir: Belirli bir alan üzerinde etki ederek, kiriş sağlıklı olanları etkilemeden hastalıklı hücreleri "öldürür".
- İlaçlar. Bu yöntem anestezi, enflamatuar ve enfeksiyöz süreçlerin kaldırılması, hormonal dengenin restorasyonu amaçlanmıştır.
- Cerrahi müdahale, kemik veya inflamasyonun en güçlü büyümesi nedeniyle diğer yöntemlerle başa çıkmanın neredeyse imkansız olduğu durumlarda aşırı bir tedavi yöntemidir.
Kalkaneal mahmuzun evde tedavi edilmesi
Ayrıca bir topuk dikeni evde de tedavi edebilirsiniz. Neyse ki, nesillerden nesile aktarılan insanların tarifleri resmi tıbbınkinden daha az etkili değildir. Evde banyo yapmak, sıkıştırmak, merhem yapmak yararlı ve etkilidir.
Tedavi topuk iyotu verir - en çokerişilebilir ve etkili yollar. Kullanmanın birkaç yolu var. Örneğin, bir banyo. Ilık suya birkaç damla iyot ekleyin ve topukları 10-15 dakika boyunca solüsyonda tutun. Hastalıktan gelen ağrılar hızlı bir şekilde geri çekilecek ve zamanla geçecek ve iç iltihaplanma olacaktır. İkinci yol iyot ve aspirin kompresidir. Karışımı hazırlamak için 6 tablet toz haline getirilmeli ve 50 ml iyot ile karıştırılmalıdır. Bu bileşiği sabah ve akşam bir ay boyunca uygulayın.
- Patateslerden sıkıştır. Kabuğa bir kilogram yumruları kazın, suyu boşaltın ve ezin ve kerosen ekleyin. Ortaya çıkan karışım (hafifçe soğutulmuş), ayağa bağlanır, bir torbaya sarılır ve sıcak bir çorap ile sabitlenir. Benzer prosedürler en az 12 kez yapılmalıdır.
- Muz, lahana, dulavratotu - bu bitkiler iltihabı hafifletir. Bunu yapmak için, yıkanmış yapraklar topuklara uygulanır ve bir bandajla sabitlenir. Bunları değiştirmek için soldurma işleminde gereklidir.
- Turp siyah ve havuç. Bu sebzelerin yumruları rende üzerine sürülür, meyve suyunu ayırmak için hafifçe bastırılır. Elde edilen karışım torbanın üzerine serilir ve ayağa bağlanır. Bu tür kompresler akşamları yapılır ve sabaha kadar bırakılır.