Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Erkut Tutkun, çok fazla ve ağır spor yapanların erken öldüğünü açıkladı. Tutkun, bunun bilimsel bir gerçek olduğunun altını çizdi...
Uludağ Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Erkut Tutkun, ağır spor yapanların erken öldüğünün bilimsel olarak ispatlandığını belirterek, "Fiziksel aktivite dünyanın en güzel şeyidir. Haftada 4-5 kez ağır eforlu antrenmanlı işler yapıyorsanız, bilin ki kısa zamanda öleceksiniz" değerlendirmesinde bulundu.
"Öleceksiniz, kurtuluşunuz yok"
Bilim insanı olarak vardığı sonucu, "Spor Öldürür" tespitini aktararak özetleyen Doç Dr. Erkut Tutkun, "Spor yaparsanız, bilin ki erken öleceksiniz" dedi.
"Dünyada büyük bir değişim var, uzun ve sağlıklı yaşam için spor önerisi artık geçerli değil" diyen Tutkun, "Yapılan bütün bilimsel araştırmalar, düzenli spor yapanların uzun yaşamadıklarını ortaya koyuyor. Fiziksel aktivite dünyanın en güzel şeyidir. Yarışma formundan çıkıp keyifle yürümek, bisiklet sürmek, yüzmek ömrünüze ömür katar. Beyin nöronlarınızı artıracak dünyanın en muhteşem detoksudur bunlar. Ne zaman ki haftada dört veya beş kez ağır eforlu antrenmanlı işler yapıyorsunuz, bilin ki kısa zamanda öleceksiniz. Öleceksiniz, kurtuluşunuz yok. Çünkü yapılan araştırmalarda düzenli ve yüksek şiddette spor yapan canlı çok uzun yaşayamamıştır." şeklinde konuştu.