Detoks Nedir 2019
Detoks Nedir?
Benzer İçerikler
Yorumlar1
DETOKS NEDİR?-. -Detoks nedir?. Bilirsiniz bu ortalıkta çokça dolaşan popüler bir kelime.. Ve anlamı budur diyen herkesin söylediği her şey olarak anlaşılmamalı.. Bu mümkün değil..Gerçek detoksözellikle karaciğerinizin 1. aşama ve. 2. aşamasını toksinlerden arındırıp hızlandırma meselesidir.. Toksinleri devre dışı bırakabilmeniz gerekiyor.. Ve onları sindirim sisteminizden atabilmeniz gerekiyor.. Ve sonra artıkları atabilmeniz gerekiyor.. Vücudununzdan toksinleri atmanın yalnızca birkaç yolu var.. Birincisi terlemek.. Sauna, sıcak bir günde dışarıda olmak.. Terlemek terlemektir.. O nedenle bir yolla terlemenin. diğer bir yolla terlemekten bir üstünlüğü yoktur.. Terlemek, idrar yapmak.. Yeterince su içtiğinizden emin olun.. Böylece uyanıkken en azından her 2 saatte bir idrar yapabilirsiniz.. Nefes almak.. Aslında nefes alarak biraz toksinlerden arınıyorsunuz.. Ve sonra bağırsaklarla.. Temel yol toksinleri karaciğerle etkisiz hale getirmek,. ve bağırsaklara göndererek dışkı yoluyla dışarı atmak.. İdeal olarak yemeliyiz ve dışkı yoluyla atmalıyız.. Aynı bebekler gibi.. Bebekler yemek yediğinde onların kaka yapacağını bilirsiniz..
Detoks Nedir 2019