At Kuyruğu Bitkisi Nedir?
At kuyruğu, Equisetaceae ailesinin bir üyesidir; üç yüz milyon yıl öncesine giden bir bitki soyundan hayatta kalan türlerden biridir. Tarih öncesi çağların karbonifer döneminde ağaçlar kadar uzun boylu büyüyen antik bitkilerin soyundan geliyor. Nemli topraklarda ve tarla kenarlarında 60 cm boyuna kadar uzayabilmektedir.
Roma döneminden beri, birçok kültür at kuyruğunu böbrek ve mesane sorunları, artrit, kanayan ülserler ve tüberküloz için bir halk ilacı olarak kullandı. Çinliler bunu ateşi düşürmek için ve konjonktivit ve kornea bozuklukları, dizanteri, grip, şişlikler ve hemoroid gibi göz iltihaplarına çare olarak kullanıyorlar.
Atkuyruğu Bitkisinin çoğu cilt durumu için mümkün olan en iyi iyileştirici etkiye sahip olduğu düşünülmektedir. İyileştirici ve sakinleştirici özelliklere sahiptir ve daha sağlıklı bir ışıltı verirken saçı güçlendirir.
At Kuyruğu Bitkisi Ne İşe Yarar?
Atkuyruğu kemiklerinizi, tırnaklarınızı ve saçlarınızı güçlendirmek için çalışan mineral silika veya silikonu içerir. Bu mineral sadece saçınızı güçlendirmekle kalmaz aynı zamanda saç şeklini ve dokusunu da iyileştirir.
Atkuyruğu aynı zamanda saç büyümesini düzenleyen iyot işlemine yardımcı olduğundan saçınızın doğru bir şekilde büyümesi için gerekli olan bir selenyum mineralini içerir.
Selenyumdaki bir eksiklik saç büyümesini yavaşlatabilir ve atkuyruğunu tüketmek, diyetinizde bu mineralleri yeterince almanıza yardımcı olabilir.
At Kuyruğu Cilt, Tırnak Ve Saç Sağlığına Nasıl Yarar Sağlar?
Atkuyruğu hakkında bilinmesi gereken ilk şeylerden biri yüksek seviyede silika içermesidir. Silika hem tırnakları hem de saçları güçlendiren bir bileşiktir.
Atkuyruğu bitkisinin, sağlıklı saç köklerine teşvik eden kan dolaşımını iyileştirdiği de bilinmektedir. Bu nedenle, saç incelmesi ile mücadele eden kadın ve erkeklere de tavsiye edilmektedir.
At Kuyruğu Otunun Saça Faydaları Nelerdir?
Araştırmalar, at kuyruğunun muhtemelen antioksidan içeriği sayesinde saçınıza da fayda sağlayabileceğini göstermektedir. Birincisi, antioksidanlar mikro inflamasyonu ve serbest radikallerin neden olduğu saç liflerinin yaşlanmasını azaltmaya yardımcı olur. İkincisi, saç dökülmesini azaltmaya ve parlaklığın artmasına neden olur.
Örneğin, kendi kendine saç incelmesi olan kadınlarda yapılan 3 aylık bir çalışma, kuru at kuyruğu ve diğer bileşenleri içeren iki günlük kapsül almanın, bir kontrol grubuna kıyasla saç büyümesini ve gücünü artırdığını belirledi.
At kuyruğundan türetilmiş silika içeren farklı karışımların etkisini test eden diğer çalışmalarda da benzer sonuçlar elde edilmiştir. Bununla birlikte, çoğu çalışma birden fazla saç uzatma bileşiğinin bir karışımına odaklandığından, tek başına at kuyruğunun etkilerine ilişkin araştırmalar hala sınırlıdır.
Tüm Bu Bilgileri Özetlemek Gerekirse:
Atkuyruğu yaban hayatta doğal olarak yetişen bir bitkidir. Atkuyruğunun tıbbi olarak ve ilaç yapımı için en yaygın kullanım alanları arasında, böbrek ve mesane sorunları, kilo kaybı, ağır adet kanaması ve saç dökülmesini önlemek veya tersine çevirmek yer alır.
Atkuyruğu ayrıca yaralara, yanıklara ve diğer cilt tahrişlerine de uygulanabilir. Bu durum, saç dökülmesinden muzdarip bazı kişilerin lokal olarak kullanmayı tercih ettiğini açıklayabilir. Ancak tüm bunlara rağmen doktorunuza veya bir uzmana danışmadan kullanılmamalıdır. Çünkü bitkinin etkileri üzerine yapılan araştırmalar yeterli değildir.