Endişeyle Baş Etmek için Mutluluk Ritüelleri
"Endişeyle Baş Etmek için Mutluluk Ritüelleri" başımıza iyi şeyler gelmesini beklemek yerine, endişeyi azaltmak ve daha iyi hissetmek için etkili & bilimsel yöntemleri kullanıp adım atarak alışkanlık kazanmayı teşvik eden bir programdır.
Program başlangıç tarihinden itibaren Cumartesi - Pazar günleri hariç toplam 10 gün sürer.
Program İçerik & Hedefleri
+Düşünme tuzakları ve olumsuz duygularla baş etme
+Hayattan tatmin ve olumlu duygularda artış
+Sosyal ilişkilerde iyileşme
+Anda kalma & Bedeni sakinleştirme
+Yeni hedeflerle odak değiştirme
+Mutluluk hormonlarından (Dopamin, Oksitosin, Serotonin ve Endorfin) en az birinin her gün salgılanması
+Süper Güçleri bulma ve günlük hayatta pratik etme
+Psikolojik dayanıklılıkta artış
+İş hayatında verimlilik, üretkenlik ve performansta artış.
Bu dükkandaki tüm ürünler ücretsiz kargo ile gönderilir.