Anne sütü bebekler için oldukça önemli bir gıdadır. Anne sütü nasıl oluşur? makalemizde anne sütünün nasıl salgılanmaya başladığını, bunda nelerin etkili olduğu konularına yer verdik.
Bir kadın gebe kaldığında göğüsleri süt üretme faaliyetlerine yavaş yavaş başlar. Göğüslerde oluşan bu değişimin en önemli nedeni hormonlardır. İlk süt olan kolostrum 14-26 aylıkken salgılanır. Kolostrum kalın ve açık sarı renkte bir sıvıdır.
Bebek doğduğunda bedeninizde daha çok süt üretimi ortaya çıkar.
Günler geçtikçe sütün renginde beyazlaşma, incelme ve süt miktarında artma görülür.
Anne sütü nasıl oluşur? Anne sütü nasıl gelir? Östrojen, progesteron, prolaktin, ve oksitosin hormonlarının salgılanmasıyla anne sütü oluşur. Anne sütünü artırmak, göğüslerimin süt yapmasına yardımcı olmak için neler yapabilirim?
1- Bebeğiniz doğduğunda 1 saat içinde bebeğinizi emzirmeye veya sütünüzü sağmaya başlayın. Süt sağma makineleri size yardımcı olacaktır.
2- 24 saat içinde ortalama her 3 saatte bir, günde 8-10 kez bebeğinize anne sütü verin.
3-Emzirirken yahut süt sağarken göğüslerinizi hafif sıkın, masaj yapın.
4-Bol sıvı alın, anne sütünü artıran yiyeceklerle beslenin, meyve ve sebzeler sofranızdan eksik olmasın.
5-Sütünüz az gelse de emzirmeye devam edin.
Östrojen ve progesteron hormonlarının görevi nedir?
Östrojen ve progesteron göğüslerinizi süt yapmaya hazırlar.
Bu hormonlar, hamilelikte plasenta tarafından yayılır.
Hormonların 2 önemli işlevleri vardır. Süt kanallarının boyutunu ve miktarını artırırlar.
Bebek doğana kadar sütün fazla salgılanmasını engellerler.
Bebeğiniz doğduğunda bu hormonların seviyesi düşer, bedeniniz süt üretmeye başlar.
Oksitosin hormonun görevi nedir?
Oksitosin memeye süt salgılatır. Bebeğiniz emmeye başladığında ve (veya göğüs pompası kullandığınızda) bu hormon faaliyete geçer. Böylece alveoli etrafında bulunan kaslar kasılır, oluşan basınçla süt ortaya çıkar.
Prolaktin hormonu ne yapar?
Prolaktin göğüslerinizin süt oluşturmasına yardımcı olur.
Bebeğinizin doğumundan sonra, prolaktin düzeyleri artar.
Bebeğinizi her emzirişinizde veya süt pompasını kullandığınızda bu hormon salgılanır ve memeler sütle dolmaya başlar. Hormonun salgılanması düştüğünde, anne sütü de azalır.
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan yorum yazıları veya haberlerin tüm hakları Elsedo.com’a aittir. Kaynak gösterilse dahi hiçbiri özel izin alınmadan kullanılamaz. Bu haber veya yazılar sadece Elsedo.com tarafından sağlanan RSS verileri kullanılarak alıntılanabilir.