Kumar bağımlılığı, depresyon gibi akıl sağlığı sorunlarıyla sıkı bir şekilde bağlantılı olan ciddi bir sorundur. Bu, hayatınızı her yönden etkileyebilecek ve iflasa kadar gidebilecek bir sorundur. Kumar eğlenceli bir faaliyettir ve bir gelir elde etmenin bir yolu olarak değil, öyle görülmelidir.
Kumar problemleriniz olduğuna inanıyorsanız ve bir bağımlılık geliştiriyorsanız, bir profesyonelle konuşmayı düşünmelisiniz. Kumar bağımlılığı, tıpkı diğer bağımlılıklar gibi, hayatınıza zarar verebilecek karmaşık bir sorundur ve kendi başınıza başa çıkamayacağınız bir şeydir.
Yapmanız gereken ilk şey, hesabınızı oluşturduğunuz anda bile, depozitonuzu sınırlandırmalısınız. Bu limitleri belirlediğinizde, bütçenizi daha iyi kontrol etmenize yardımcı olurlar.
Kendi kendine değerlendirme testi, kumar davranışınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır.
Kumar alışkanlıklarınızı anlamak için aşağıdaki soruları yanıtlayın ve bunu yaptığınızda dürüst olmanız gerektiğini söylememize gerek yok.
· Kontrolsüz bir şekilde para harcıyor musunuz?
· Kumar oynamak için borç alıyor musunuz?
· Ailenizle kumar oynayarak daha çok ve daha az zaman mı geçiriyorsunuz?
· Birisi sizin kumar alışkanlıklarınızdan söz ederse güceniyor musunuz?
· Hayatınızdaki diğer şeylere olan ilginizi kaybetmiş gibi hissediyor musunuz?
· Kendinizi depresyonda veya intihara meyilli hissediyor musunuz?
· Kumar oynayarak harcadığınız parayı örtbas etmek için yalan mı söylüyorsunuz?
Hesabınızı oluşturduğunuz anda bile neye bulaştığınızı bilmek çok önemlidir. Kumar, boş zamanlarınızda sadece eğlence amaçlı yapmanız gereken bir faaliyettir. 20Bet Casino, oyuncularının gerçek parayla oynadığınızda belirli bir risk olduğunu bilmelerini sağlar. Herhangi bir casino oyununu oynadığınızda büyük kazanmak mümkündür, ancak aynı zamanda çok para kaybetmeniz de mümkündür. Bunun olmasını önlemek için, en başta neye bulaştığınızı anlamanız gerekir.
Bu nedenle, kumarhanenin sunduğu bazı özelliklerden yararlanmanızı ve hesabınıza bazı sınırlar koymanızı öneririz. Bu şekilde, ne kadar harcadığınızı daha iyi kontrol edebilirsiniz ve limitinize ulaştığınızda onu artırmaya çalışmamalısınız.
Herhangi bir anda profesyonel yardıma ihtiyacınız olduğuna inanıyorsanız, aramaktan çekinmeyin. Adsız Kumarbazlar ve Kumar Terapisi gibi bağlantı kurabileceğiniz birçok farklı kuruluş var ve yapmanız gerekenler konusunda size tavsiyelerde bulunacaklar.