Öğlen Yemekleri Şişmanlatıyor!
Yazar : Senin Ruhun Kaç Beden
Öğlen yemekleri birçok kişi için hem büyük bir keyif hem de hayata kısa bir mola. Ancak bu mola sırasında seçilen yanlış menüler kilo almayı tetikliyor. Salatanın üzerine eklenen bir sos ya da çorbanın terbiyesi fazla kalori alımına neden oluyor. Öğlen yemeğinin fazla kilolara dönüşmemesi için bazı kurallara özellikle dikkat etmek gerekiyor....Yazıyı Oku