Koyun Otu Çayının Faydaları Nelerdir?
Yazı İçindekiler
Koyun otunun ilk kullanımı Antik Yunan’a dayanıyor. Koyun otunun Latince adı ise, Agrimonia Eupatoria’dır. Koyun oyunun ana vatanı İngiltere’dir ve ABD, Kanada ve Kuzey Avrupa ülkelerinde doğal olarak yetiştiriliyor. Koyun otu, Gül ailesinin üyelerindendir ve uzun dalları, küçük sarı çiçekleri vardır. Bu bitki, çalılık alanlarda, alkali topraklarda ve yol kenarlarında yetişir. Koyun otunun yetişmesi için en ideal ortam güneşli ve yarı güneşli ortamlardır. Bu bitkinin tohumları çok kalın olduğu için soğuk havada filizlenir.
Koyun Otu Çayı Neye İyi Gelir ?
Koyun otu, daha çok sindirim sistemini çalıştırmak ve ishal sorununu önlemek için kullanılır. Bitkiden hazırlanan jeller ve kremler yarayı temizlemek, kanamayı durdurmak ve kaşıntılı cilt hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Koyun otu çayı ise, hazımsızlık, şişkinlik, ishal ve mide ile ilgili sorunların tedavisinde tercih edilir.
- Çok güçlü bir antioksidandır ve vücudun direncini arttırır.
- Enfeksiyonlara karşı çok etkilidir ve iyi bir idrar söktürücüdür.
- Hazımsızlık tedavisinde kullanılır ve sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
- İshalin geçirilmesinde çok etkilidir ve romatizma ağrıları için kullanılır.
- Karaciğer fonksiyonlarını güçlendirir.
- Kuru öksürüğü geçirir ve göz nezlesine iyi gelir.
- Vajinal akıntının azalmasını sağlar.
- Boğaz ağrısının geçirilmesinde çok etkilidir.
Koyun Otu Çayı Nasıl Hazırlanır ?
Koyun otunun faydalarından daha çok yararlanabilmek için bitkinin kurutulmuş yapraklarını ve çiçeklerini kullanmalısınız. Bir bardak koyun otu çayı hazırlamak için 1-2 çay kaşığı kurutulmuş koyun otu çayını ve çiçeğini kaynattığınız suyun içine atmalı ve 10-15 dakika kadar demlenmesini beklemelisiniz. Bu çayın tadı biraz acı olabilir. Bu nedenle çayı tatlandırmak için içine bir miktar bal ilave edebilirsiniz ve öğünlerden sonra günde 3 bardak tüketebilirsiniz.
Koyun Otu Çayının Yan Etkileri
Koyun otu çayı diğer bitki çayları gibi aşırı kullanılmamalıdır. Bitki çaylarının çok uzun süre kullanılması tavsiye edilmez. Bu nedenle, sindirim sorunlarının giderilmesi, ishalin tedavisi için kullanılabilir. Fakat çok uzun süre kullanımı bağırsak tembelliğine neden olabilir.