Çocuklarda gıda alerjisini önlemek için neler yapabiliriz?
Özellikle aileden bir kişi anne, baba, kardeşlerden birisinde veya bunların hepsinde alerjiye ait bir bulgu varsa, herhangi bir hastalık varsa, çocuk beslenmesinde alerjiye neden olabilecek katı gıdalara mümkün olduğunca genç başlanması önerilir. Özellikle risk gurubu olan 1 yaşına kadar anne sütü dışında inek süt ve inek sütü ürünlerinin, peynir, yoğurt gibi gıdaların çocuğun beslenmesinde kullanılmaması çok önemlidir.
Çocukları anne sütüyle beslemek, bebeklerin ilk 6 ay anne sütü ile beslenmesi ileri dönemde oluşabilecek alerji hastalıkları büyük oranda azalır. Bu, tüm dünyada kabul edilen beslenme şeklidir.
Çocuklarda katı gıdalara 4 - 6 aydan sonra başlanması gerekir. Çocuklarda gıda alerjisi risk oranı yüksek olan besinler yumurta, balık, fındık, fıstık, ceviz, badem gibi gıdalara geç başlanması önerilir.