Bilimsel gözleme, İngiliz bilim adamları imza attı. Gerekçesi, 'Özellikle neşeli anlarda yüksek sesle şarkı söylemek, psikolojik rahatlık sağlıyor. Bu durum insanlara, sağlık açısından emsalsiz bir moral destek sunuyor' diye açıklandı. Araştırma kapsamında sağlık için şu öneriler de sıralandı: Vücutta hastalığa yol açan kimyasalların düzeyini yarı yarıya azaltmak için, günde bir diş sarmısak tüketin.
Kanser riskini yüzde 40 azaltmak için haftada 4 kez kepekli ekmekle, makarna ya da pirinç yiyin. Felç ve kalp hastalıklarından korunmak için günlük aldığınız tuz miktarını 5 gramın altına indirin.
Kalp krizi riskini azaltan, bağışıklık sistemini güçlendiren balığı, sofranızdan eksik etmeyin.