Doktorlar, depresyonu olan kişilerin kilo alımı yaşayabileceğini ve zamanla tedavi edilmediğinde sonunda obeziteye yol açabileceğini anlıyor. Depresyon ayrıca kötü beslenme alışkanlıkları, aşırı yeme ve daha yerleşik bir yaşam tarzı ile ilişkilidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, depresyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 43'ü aşırı kilo veya obeziteye sahiptir. 2002 yılında yapılan bir araştırmada, bilim adamları depresyonu olan çocukların obezite sorunu yaşama riskinin arttığını tespit ettiler. Aşağıdaki makalede, obezite ve depresyon hakkında bilmeniz gerekenler tartışılacaktır.
Obezite ve Depresyonu Anlamak
Anksiyete ve depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları obezite ile ilişkilidir. 2010 yılında yapılan bir araştırma, obezitesi olan kişilerin yaklaşık yüzde 55'inin “sağlıklı” insanlara kıyasla depresyon ve diğer akıl sağlığı sorunları geliştirme riskinde artış olduğunu buldu. Ayrıca, obezite, diğerlerinin yanı sıra eklem ağrısı, hipertansiyon ve diyabet gibi diğer sağlık sorunlarına da neden olabilir. Kaygı, örneğin, sonuçta depresyon ve obeziteye de neden olabilir. Bilim adamları stresin insanları başa çıkma mekanizması olarak yiyeceğe dönüştürebileceğine inanıyorlar. Bu, sonunda aşırı kilo alımına ve obeziteye neden olabilir.
Bilim adamları bir zamanlar obezite ve depresyonu bağlamakta tereddüt ettiler, ancak çok sayıda araştırma çalışmasından elde edilen daha fazla kanıt, aşırı kilo veya obezitenin anksiyete ve depresyon gibi çeşitli zihinsel sağlık sorunlarına neden olabileceğini göstermiştir. Birçok doktor, hastanın zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için çok yönlü bir tedavi yaklaşımı kullanır. Bilim adamları hala obezitenin depresyonla nasıl yakından ilişkili olduğunu tam olarak anlamıyorlar, ancak obezite ve depresyon arasında bir bağlantı olduğu açık. Ayrıca, araştırmalar ruh sağlığı sorunlarının da obeziteye neden olabileceğini göstermiştir.
Obezite ve Depresyon Arasındaki Bağlantı
Obezite ve depresyonun yanı sıra diğer akıl sağlığı sorunları da, tedavi edilmediği takdirde kronik ağrı, koroner kalp hastalığı, hipertansiyon, uyku sorunları ve diyabet gibi çeşitli sağlık sorunlarına neden olabilir. Neyse ki, tüm bu sağlık sorunları, uygun bir tedavi programı izlenerek uygun şekilde teşhis edilebilir, tedavi edilebilir ve önlenebilir. Örneğin, bir hastanın depresyonunun altında yatan kaynağı tedavi etmek, egzersiz ve fiziksel aktivitelere katılmalarına yardımcı olmak için enerjilerini geri kazanmaya yardımcı olabilir. Egzersiz ve fiziksel aktivitelere katılmak hastaların kilo vermesine yardımcı olabilir.
Obezite ve depresyon dahil olmak üzere çeşitli zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarının tedavisinde yardımcı olmak için diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri de kullanılabilir. Hastaları doğru yönde yönlendirmeye yardımcı olabilecek kalifiye ve deneyimli doktorlardan derhal tıbbi yardım almak önemlidir. Aşağıdaki kırmızı bayraklardan, semptomlardan veya yan etkilerden, daha önce keyif aldığınız düzenli aktivitelere olan ilginin kaybı, yataktan kalkamama veya evinizden çıkamama da dahil olmak üzere herhangi bir deneyim yaşadıysanız, anormal uyku düzenleri , yorgun veya yorgun hissetmek ve kilo almak için neler yapabileceğiniz hakkında doktorunuzla konuşun.
Obezite ve Depresyon ile Başa Çıkma
Obezite ve depresyon için stratejik bir tedavi planı nihayetinde farklı olabilir, ancak çeşitli yöntem ve teknikler diğer sağlık sorununun altında yatan kaynağın iyileştirilmesine de yardımcı olabilir. Uygun beslenme veya diyet yönergelerini izleyerek ve egzersiz veya fiziksel aktivitelere katılarak obezite ve depresyon geliştirme riskinizi azaltabilirsiniz. Egzersiz veya fiziksel aktivitelere katılmak, doğal olarak endorfinlerin yanı sıra dopamin ve serotonin gibi ruh halini artırmaya ve dengelemeye yardımcı olan ve sonuçta kilo vermenize ve daha iyi hissetmenize yardımcı olan nörotransmitterlerin arttırılmasına yardımcı olmanın harika bir yoludur.
Araştırma çalışmaları, haftada en az bir kez egzersiz veya fiziksel aktivitelere katılmanın depresyon belirtileri üzerinde önemli bir etkiye sahip olabileceğini göstermiştir. Doktorlar ayrıca depresyonunuz olduğunda, egzersiz veya fiziksel aktivitelere katılma motivasyonunu bulmanın zor olabileceğini de anlıyorlar. Doktorlar, her gün 10 dakikalık egzersiz veya fiziksel aktiviteler yapmak gibi küçük adımlar atmayı önerir, insanların egzersiz veya fiziksel aktivitelere katılma alışkanlığına sahip olmalarına yardımcı olabilir. Yapmanız gereken doğru egzersiz veya fiziksel aktivite hakkında doktorunuzla konuşun.
Bir terapist veya psikologla konuşmak, çeşitli zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları için iyi bilinen bir tedavi yaklaşımıdır. Anksiyete ve depresyondan aşırı kilo ve obeziteye kadar, bir terapist veya psikiyatrist sağlık sorunlarınızın altında yatan kaynağa neden olabilecek duygusal faktörleri işlemenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacak değişiklikleri kucaklamanıza yardımcı olabilirler. Stratejik bir tedavi planını takip etmek ve sağlık uzmanınıza her zaman dürüst olmak, sonuçta obezite ve depresyonun yanı sıra semptomları, yan etkileri ve komplikasyonları iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Obezite ve depresyon, uzun süreli bakım ve dikkat gerektiren iyi bilinen sağlık sorunlarıdır. Stratejik tedavi planınızı takip edip etmediğinizden bağımsız olarak doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Ne yaptığınız ve yapmadığınız konusunda dürüst olmak, doktorunuzun altta yatan sağlık sorunlarını anlamanın ve onlara yardım etmesinin tek yoludur. Doktorunuz bilgi için en iyi kaynağınızdır ve ihtiyaçlarınız için en iyi tedaviyi bulmak, daha sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmanıza yardımcı olmak ve aradığınız değişikliklerden sizi sorumlu tutmak için sizinle birlikte çalışacaktır. Obezite ve depresyonu olan insanlar sağlıklarını geri yükleyebilirler.
Araştırma çalışmaları obezitenin anksiyete ve depresyon gibi ruh sağlığı sorunları ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Doktorlar, depresyonu olan kişilerin kilo alımı yaşayabileceğini ve zamanla tedavi edilmediğinde sonunda obeziteye yol açabileceğini anlıyor. Depresyon ayrıca kötü beslenme alışkanlıkları, aşırı yeme ve daha yerleşik bir yaşam tarzı ile ilişkilidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, depresyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 43'ü aşırı kilo veya obeziteye sahiptir. 2002 yılında yapılan bir araştırmada, bilim adamları depresyonu olan çocukların obezite sorunu yaşama riskinin arttığını tespit ettiler. Aşağıdaki makalede, diğerlerinin yanı sıra obezite ve depresyon arasındaki bağlantı ve bu zihinsel ve fiziksel sağlık sorunlarıyla ilgilenmek de dahil olmak üzere obezite ve depresyon hakkında bilmeniz gerekenler tartışılacaktır. - Alex Jimenez DC, CCST Insight
Doktorlar, depresyonu olan kişilerin kilo alımı yaşayabileceğini ve zamanla tedavi edilmediğinde sonunda obeziteye yol açabileceğini anlıyor. Depresyon ayrıca kötü beslenme alışkanlıkları, aşırı yeme ve daha yerleşik bir yaşam tarzı ile ilişkilidir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, depresyonu olan kişilerin yaklaşık yüzde 43'ü aşırı kilo veya obeziteye sahiptir. 2002 yılında yapılan bir araştırmada, bilim adamları depresyonu olan çocukların obezite sorunu yaşama riskinin arttığını tespit ettiler. Yukarıdaki makalede, nihayetinde obezite ve depresyon hakkında bilmeniz gerekenler tartışılacaktır.
Bilgilerimizin kapsamı, kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmalarıyla sınırlıdır. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Büromuz destekleyici alıntılar sunmak için makul bir girişimde bulunmuş ve ilgili araştırma çalışmasını veya görevlerimizi destekleyen çalışmaları tespit etmiştir. Talep üzerine kurul ve / veya halka destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını da hazırlıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900.
Alex Jimenez'in küratörlüğü
Referanslar:
- Holland, Kimberly. “Obezite ve Depresyon İlişkili mi? Ve 9 Diğer SSS. ” Lida, Healthline Media, 11 Mayıs 2018, www.healthline.com/health/depression/obesity-and-depression.
Nörotransmitter Değerlendirme Formu
Aşağıdaki Nörotransmitter Değerlendirme Formu doldurulabilir ve Dr. Alex Jimenez'e sunulabilir. Bu formda listelenen aşağıdaki semptomların, herhangi bir hastalık, durum veya başka herhangi bir sağlık sorununun teşhisi olarak kullanılması amaçlanmamıştır.
Ek Konu Tartışması: Kronik Ağrı
Ani ağrı, sinir sisteminin olası bir yaralanmayı göstermesine yardımcı olan doğal bir tepkisidir. Örnek olarak, ağrı sinyalleri yaralı bir bölgeden sinirler ve omurilikten beyine doğru ilerler. Yaralanma iyileşdikçe ağrı genellikle daha az şiddetlidir, ancak kronik ağrı ortalama ağrı tipinden farklıdır. Kronik ağrı ile insan vücudu, yaralanma iyileşmiş olsun olmasın beyine ağrı sinyalleri göndermeye devam edecektir. Kronik ağrı birkaç hafta, hatta birkaç yıl sürebilir. Kronik ağrı, hastanın hareketliliğini büyük ölçüde etkileyebilir ve esnekliği, kuvveti ve dayanıklılığı azaltabilir.
Nörolojik Hastalıklar için Sinir Zoomer Plus
Alex Jimenez, nörolojik hastalıkların değerlendirilmesine yardımcı olmak için bir dizi test kullanmaktadır. Sinirsel ZoomerTM Artı, spesifik antikor-antijen tanıma sunan bir dizi nörolojik otoantikordur. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Plus, bir bireyin 48 nörolojik antijenlerine karşı çeşitli nörolojik olarak ilgili hastalıklara bağlantıları olan reaktivitesini değerlendirmek için tasarlanmıştır. Canlı Sinirsel ZumlayıcıTM Ayrıca, erken risk tespiti ve kişiselleştirilmiş birincil önleme üzerinde daha fazla odaklanma için hayati bir kaynakla hastaları ve hekimleri güçlendirerek nörolojik koşulları azaltmayı amaçlamaktadır.
IgG ve IgA Bağışıklık Tepkisi İçin Gıda Duyarlılığı
Alex Jimenez, çeşitli gıda duyarlılıkları ve intoleransları ile ilişkili sağlık sorunlarını değerlendirmek için bir dizi test kullanır. Gıda Hassasiyeti ZoomeriTM çok spesifik bir antikordan antijene tanıma sunan, yaygın olarak tüketilen yiyecek antijenleri dizisidir. Bu panel bir bireyin yiyecek antijenlerine karşı IgG ve IgA duyarlılığını ölçer. IgA antikorlarını test edebilmek mukozal hasara neden olabilecek yiyeceklere ek bilgi sağlar. Ek olarak, bu test belirli gıdalara verilen gecikmiş reaksiyonlardan muzdarip olabilecek hastalar için idealdir. Antikor bazlı bir gıda duyarlılığı testinin kullanılması, hastanın özel ihtiyaçları etrafında özelleştirilmiş bir diyet planını ortadan kaldırmak ve oluşturmak için gerekli gıdaları önceliklendirmeye yardımcı olabilir.
İnce Bağırsaklarda Bakteriyel Büyüme İçin Gut Zoomer (SIBO)
Dr. Alex Jimenez, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalma (SIBO) ile ilişkili bağırsak sağlığını değerlendirmek için bir dizi test kullanmaktadır. Canlı Gut ZoomerTM diyet önerileri ve prebiyotikler, probiyotikler ve polifenoller gibi diğer doğal takviyeleri içeren bir rapor sunar. Bağırsak mikrobiyomu esas olarak kalın bağırsakta bulunur ve bağışıklık sistemini şekillendirmekten ve besinlerin metabolizmasını etkilemeden bağırsak mukozal bariyerini (bağırsak bariyeri) güçlendirmeye, insan vücudunda temel bir rol oynayan 1000'ten daha fazla bakteri türüne sahiptir. ). İnsan gastrointestinalinde (GI) kanalda simbiyotik olarak yaşayan bakteri sayısının bağırsak sağlığını nasıl etkilediğini anlamak esastır, çünkü bağırsak mikrobiyomundaki dengesizlikler sonuçta gastrointestinal (GI) sistem semptomları, cilt koşulları, otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemi dengesizliklerine yol açabilir ve çoklu enflamatuar bozukluklar.
Metilasyon Desteği Formülleri
XYMOGEN en Özel Profesyonel Formüller, belirli lisanslı sağlık profesyonelleri tarafından kullanılabilir. XYMOGEN formüllerinin internetten satışı ve indirimi kesinlikle yasaktır.
Gururla, Alexander Jimenez XYMOGEN formüllerini yalnızca bakımımız altındaki hastalar için kullanılabilir hale getirir.
Acil erişim için doktora danışmamız için lütfen ofisimizi arayın.
Eğer hastaysan Yaralanma Tıp ve Şiroterapi Kliniğiarayarak XYMOGEN hakkında bilgi alabilirsiniz. 915-850-0900.
* Yukarıdaki XYMOGEN politikalarının tümü kesinlikle yürürlükte kalacaktır.
Modern Entegre Tıp
Ulusal Sağlık Bilimleri Üniversitesi, katılımcılara çeşitli ödüllendirici meslekler sunan bir kurumdur. Öğrenciler, kurumun misyonu aracılığıyla diğer insanların genel sağlık ve zindelik kazanmalarına yardımcı olma tutkusunu uygulayabilirler. Ulusal Sağlık Bilimleri Üniversitesi öğrencileri kayropraktik bakım da dahil olmak üzere modern entegre tıbbın ön saflarında lider olmaya hazırlar. Öğrenciler, hastanın doğal bütünlüğünü geri kazanmaya ve modern entegre tıbbın geleceğini tanımlamaya yardımcı olmak için Ulusal Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nde eşsiz bir deneyim kazanma şansına sahiptir.