MIU'da Egzersiz, Spor ve TM ile Zinde ve Sağlıklı Kalın
Harika dinlenme seçeneklerimiz ile çalışmanızı geliştirin
Sık sık spor ve dinlenme tesislerimiz olup olmadığı soruluyor. Cevap kocaman bir "evet!" Aslında, kampüsümüz Iowa eyaletindeki en büyük kapalı üniversite spor/rekreasyon tesislerinden birine ev sahipliği yapmaktadır: Grace Ananda Rekreasyon Merkezi.
“60,000 metrekarelik Rekreasyon Merkezimizde dört tenis kortu, sekiz turşu sahası, iki badminton sahası, iki masa tenisi noktası, iki basketbol sahası, bir voleybol sahası, kapalı futbol için bir alan, ağırlık odası, dans odası, bir 35 metrelik kaya tırmanma duvarı, kardiyo ekipmanları ve yürüyüş parkuru, ”dedi Egzersiz ve Spor Bilimleri Bölümü Direktörü Dustin Matthews.
“Ayrıca tenis dersleri, okçuluk dersleri, egzersiz dersleri, dans ve aerobik dersleri ve daha fazlasını içeren yerel profesyoneller tarafından sunulan çeşitli fitness derslerimiz var. Öğrenciler, sağlıklı bir günlük rutini tamamlamaya yardımcı olmak için tesisi yıl boyunca ücretsiz olarak kullanabilir. " (Lütfen unutmayın: COVID kısıtlamaları nedeniyle bazı etkinlikler ve ekipmanlar geçici olarak kullanılamamaktadır.)
Öğrencilerden gelen yorumlar
Ukraynalı ComPro mezunu Julia Rohozhnikova, “MIU kayıt merkezi olmak için harika bir yer” dedi. “İlk günümde kampüsü araştırdım ve rekreasyon merkezini buldum. Bu yere aşık oldum. MIU'da kaldığım süre boyunca (9 ay) haftada 5-7 kez grup fitness dersleri almak, ağırlık odasında egzersiz yapmak veya tenis oynamak için merkeze gelirdim.
“Dinlenme merkezinden o gün her ayrıldığımda, daha fazlasını yapmak için motive oldum! Çalışırken aktif olmak daha fazla odaklanmama, sağlıklı olmama ve akıllıca ve cesur kararlar vermeme yardımcı oldu. "
ComPro öğrencisi Raja Raza (Pakistan'dan), çalışmalarını düzenli egzersizle dengeleyebildiğini takdir ediyor ve Rekreasyon Merkezinde çeşitli etkinliklere katılıyor:
Raja, "Çok oynarım ve orada çok eğlenirim" dedi. “Arkadaşlarımla futbol oynuyorum ve tenis oynamayı öğreniyorum. Spor tesisleri ve ekipmanlarından çok etkilendim! "
Dış mekan ekipmanları ve tesisleri
Egzersiz ve Spor Bilimleri bölümü, öğrencilere ücretsiz olarak bisiklet, voleybol ekipmanı, raket, top, kano, paddle board, kano, yelkenli tekne ve rüzgar sörfü malzemeleri gibi çeşitli eğlence ekipmanlarını sunmaktadır. Kış aylarında öğrenciler kayak, kızak, buz pateni ve daha fazlasını ödünç alabilirler.