Onikofaji: Tırnak yemeyi durdurma tedavisi nedir? Tırnak yeme, tırnak yatağının kanamasına ve kızarıklığına, bu olaylardan etkilenen kısımda ağrıya neden olabilir ve tırnak etine, tabanda ve tırnağın kenarlarında bulunan deri kısmına zarar verebilir.
Onikofaji nedir?
Onikofaji, tırnakları ısırmaktan ve yok olmasına ve bazen de onları çevreleyen derinin ve tırnak etlerinin tahrip olmasına neden olan sinirsel bir alışkanlıktır.
Tırnakların tahrip olmasına ek olarak kanamalar meydana geldiğinde ve parmaklarda enfeksiyonlara neden olduğunda ciddi bir sorun haline gelebilir.
Buna ek olarak, tırnaklarını ısıran insanlar genellikle ellerini göstermekten utanırlar, onlara göstermemeye çalışırlar, tırnaklarını gizlemek için parmaklarını avuç içinde katlarlar ve ellerini açıkça göstermeyi içeren bazı faaliyetlerden vazgeçerler.
Onikofajinin nedenleri nelerdir?
Onikofajiyi tetikleyebilen faktörler çoğunlukla psikolojik kökenlidir ve bunlara çevresel veya biyolojik faktörler de eklenebilmektedir.
Ana nedenler şunları içerir:
Anksiyete ve stres: Onikofaji, esas olarak büyük duygusal stres dönemlerinde veya gerginliği azaltma stratejisi olarak anksiyetede kendini gösterir. Zamanla bu tekrarlanan davranış, muhtemelen bireyin hayal kırıklıklarını dile getirdiği sabit ve tekrarlayan bir davranış modeliyle sonuçlanacaktır. Onikofaji genellikle çocuklarda, maruz kaldıkları aşırı beklentilere, ebeveynlerinin dikkatini kaybetme korkusu veya ailede büyük stres veya gerginlik dönemleri nedeniyle kendini gösterir.
Kendine zarar verme: Bazı araştırmacılar, onikofajiyi kişinin kendisine yönelik saldırgan bir dürtü, öfkeyi ve hayal kırıklığını dışa doğru değil kendine yönlendiren bir strateji olarak nitelendiriyor.
Öykünme veya sosyal öğrenme: Çocuklar genellikle tırnaklarını sadece yanlarındaki insanların (özellikle referans yetişkinlerin) hareketlerini herhangi bir psikolojik rahatsızlık olmadan taklit ederek öğrenirler.
Can sıkıntısı: kendi başına can sıkıntısı belirleyici bir faktör değildir, ancak onikofajiden muzdarip olanlar için, hareketsizlik anlarında tırnaklarını ısırma dürtüsünü kontrol etmek son derece zor olabilir, tam olarak o anlarda (televizyonun önünde veya yalan söyleyerek) kanepede) bu davranış daha sık uygulandığında.
Sonuçları nelerdir?
Tırnak yeme, tırnak yatağının kanamasına ve kızarıklığına, bu olaylardan etkilenen kısımda ağrıya neden olabilir ve tırnak etine, tabanda ve tırnağın kenarlarında bulunan deri kısmına zarar verebilir.
Tırnak etleri yanlış bir şekilde çıkarıldığında, bakteriyel veya viral enflamatuar süreçlere ve ardından daha iyi onikomikoz olarak bilinen onikomikoz, paronişi ve paternisite yol açma olasılıkları daha yüksektir.
Bu alışkanlık vücuda her zaman birçok yönden zarar verir. En ciddi veya çok ciddi onikofaji vakalarında, sadece elin tırnaklarına veya parmaklarına bağlı olmayan organ ve cihazlarla ilgili sorunlar vardır.
Onikofaji ayrıca diş ve periodontal dokuların bazı hastalıkları ile de ilgilidir. Tırnak ısırması diş eti hasarına, kesici diş aşınmasına, apikal kök rezorpsiyonuna ve ön dişlerin maloklüzyonuna yol açabilir ve adamantin maddesi etkilendiğinden ağız enfeksiyonlarının ve boşlukların yayılmasını kolaylaştırabilir.
Tırnak yemenin sindirim sistemi için de olumsuz sonuçları olabilir: tırnak kalıntısının tekrar tekrar yutulması mide rahatsızlığına neden olabilir.
Son olarak, rahatsızlığın devam etmesi de tırnakların normal büyümesine engel olabilir ve parmaklarda ciddi deformasyonlara neden olabilir.
Tırnaklarını yemeyi nasıl bırakıyorsun?
Yetişkinlerde ve çocuklarda onikofajiyi tetikleyen nedenleri tanımak, bozukluğun üstesinden gelmenin ilk adımıdır. Onikofajinin altında yatan nedenler, çoğu durumda her zaman psikolojik olmayıp, zaman içinde yerleşmiş olan kötü bir alışkanlığın sonucudur.
Pek çok insan kaygı veya stresi azaltmak için bu tür davranışlara sığındığı için, tırnak yeme alışkanlığını, başparmak döndürme, elleri cebinde tutma veya dokunma gibi daha az istilacı bir aktivite ile değiştirmeye çalışmak mümkündür. parmaklarla. Tırnak yemeyi durdurma girişiminde yaygın olarak kullanılan diğer çareler, onikolojik davranışı engellemeye çalışmak için acı tat veren kremler, merhemler veya tırnak cilalarının topikal olarak uygulanmasını içerir.
Onikofajinin tedavileri nelerdir?
Onikofaji tedavisi, sorunun derecesine ve ciddiyetine bağlı olarak değişir.
Topikal ilaçların uygulanması, tırnak rekonstrüksiyonu veya sık manikür gibi lokal tedaviler değişken etkiye sahip olabilir ve ne yazık ki çoğu zaman sadece geçicidir.
Bu stratejilerin kullanımıyla tırnak yeme alışkanlığının üstesinden gelinemezse, zorlamadan bahsetmek daha uygundur, bu durum için profesyonel bir psikolog veya psikoterapistten yardım almanın tavsiye edildiği şiddetli onikofaji vakalarını tanımlayan bir durumdur. tanıyı doğrular ve bozukluğun nedenlerini araştırır.
Onikofajinin psikolojik tedavisi iki adımda gerçekleştirilir:
Sorunun analizi: Sorunun kökenini ve sürdürülmesini değerlendiririz, alışkanlığın gerçekleştirildiği bilinci ve ona eşlik eden düşünce, duygu ve duyumları, bunun gerçekleşmesi ile kaçınılan duyguları veya hisleri belirleriz. alışkanlık.
Psikolojik müdahale: Her vakanın özelliklerine bağlı olarak, tedavi için aşağıdaki tekniklerin bir kombinasyonunu kullanacağız:
Sinir alışkanlıklarının tersine çevrilmesi terapisi.
Onikofaji: Tırnak yemeyi durdurma tedavisi nedir? Tırnak yeme, tırnak yatağının kanamasına ve kızarıklığına, bu olaylardan etkilenen kısımda ağrıya neden olabilir ve tırnak etine, tabanda ve tırnağın kenarlarında bulunan deri kısmına zarar verebilir. Onikofaji nedir? Onikofaji, tırnakları ısırmaktan ve yok olmasına ve bazen de onları çevreleyen derinin ve tırnak etlerinin tahrip olmasına neden olan sinirsel bir […]