Kahkahalar ve su sıçraması: Bebeğiniz suda balık olarak
Hiçbir şey havuzda iyi bir yüzme daha fazla fantezi. Birkaç aylıkken oğlumuz ayakta kalmak için temel teknikleri öğrenebilir, suya nasıl atlayacağını ve sudan nasıl çıkacağını bilir ... Ve mükemmel yüzmeyi öğrenememelerine rağmen, bu bir rahatlama ve önemli eğitim avantajlarına sahiptir.
Oğlumuzu yüzmeyi öğrenmesi için bir yüzme havuzuna götürmek, şimdi ısınması iyi bir fikir olabilir. Bu şekilde villanın havuzunda, sahilde vb. Olası kazaları önleriz. Ancak, daha sonraki gelişimlerinde onlara yardımcı olacağı için çocuklarımızı suyla tanıştırmak da olumlu bir şeydir.
Köln Üniversitesi'nde yapılan son araştırmalar, yaşamlarının ilk aylarında yüzmeyi öğrenen çocukların daha uyanık, dikkatli ve bağımsız olduklarını, daha iyi konsantre olduklarını ve daha fazla büyüdüklerini göstermektedir.
Son zamanlarda, bebekler için bu su stimülasyonu teorilerini takip eden çok sayıda spor salonu çoğaldı. Sorumlu, suyun, anne rahmindeki amniyotik sıvının sağladığı güvenliği artırmanın yanı sıra, çocukların vücutlarının nasıl çalıştığını ve denge hissini geliştirdiklerini fark etmelerine yardımcı olmasını sağlamaktır.
Bebekler için küvet
"Yüzme derslerine" başlamadan önce bebeğin suya aşina olması gerekir. Hazırlanmanın en iyi yolu evde. İlk aylarda banyo yaptığınız zaman, kafasına su dökmesine, onu yıkmasına, kulaklarındaki suya alışmasına, su sıçramasına (banyoyu kaybetmiş olsak bile) suya daldırmaya alıştırabilirsiniz. .. Bundan sonra bir sonraki adıma geçebiliriz: onu büyük annem ve babamın küvetine koyun. "Ne kadar büyük!"
Suda oğlumuzu nasıl tutacağız? Tek bir formül yok. Aramanız gereken, çocuğunuzun rahat, güvenli, dengeli ve hareket özgürlüğü hissetmesidir (küçük karnına, beline ...). Gökyüzü vs. görmek için onlarla oynayabiliriz.
Ve son olarak, kafanızı suya sokabiliriz, ama dikkatli olun: İlham verirken bunu yapmamamız için kendimizi düzeltmeliyiz.
Bu alıştırmaları yaptıktan sonra, bir monitörün denetiminde kendini bir havuzda nasıl savunacağını öğrenmek için gerekli deneyime sahipsin.
Bir bebek havuzda ne öğrenir?
Bebeklerinin birkaç ay yüzmeyi öğrenmesini isteyen birçok ebeveyn var. Çocuk kendini. Yaklaşık iki yıla kadar, kendilerini ilerletmek, ayakta kalmak ve nefes almak için yeterince gelişme, güç, çeviklik ve koordinasyona sahip değiller.
Aksine, çok küçüklerinden su altında serbestçe dalış yapabilir ve serbest hareket edebilirler, ancak havanın bitmesi durumunda, kafalarını çıkarmak için annelerinin veya monitörünün yardımına ihtiyaçları vardır.
2 yıldan önce: yüzer
Yüzme derslerinde yaşa göre farklı hedefler takip edilir. Çocukların 2 yaşından önce yüzmeleri beklenir, böylece yanlışlıkla suya düşerlerse boğulmazlar. Bunu yapmak için bebeği ilk andan itibaren suya alıştırırlar, çekici materyallerle yıkanma arzusunu kışkırtırlar (balonlar, süngerler, parlak renkli balonlar ...). Monitörler çocuklarla oynuyor, böylece suyla eğlenebiliyorlar.
Toplar ayaklarıyla verilir, elleri ile üflenirler, atış yaparlar, dinamik koordinasyon çalışırlar ve nefes almaları öğretilir. Ayrıca üzerlerine sıçrarlar, kenarlarında otururken sıçramasına izin verirler, suya işaret ederler vb. Onları havuzun içine soktuklarında daha fazla güven kazanmaları için onları bir yerden diğerine taşırlar.
Bir sonraki adım onlara nasıl yüzüleceklerini öğretmektir. Bunu yapmak için, çocuklara tırmandığında biraz batırdıkları ve zaman içinde desteğin alındığı matları kullanırlar.
2 yıldan itibaren: "köpek yavrusu" yüzmek
2 yıl sonra, asıl amaç onlara nasıl yüzüleceğini öğretmektir. İlk adım “köpek yavrusu” tarzında yüzmeyi öğrenmek, böylece kendilerini yüzüstü hareket edebilmeleri (başlarını suyun üstünde tutmak ve nefes alabilmeleri için zaten yeterli güçleri var). Onlar da yüz yüze sırt stili ile yüzmeyi öğreniyorlar. Bu andan itibaren masalar, toplar, halkalar vb. Kullanılır. dersleri daha eğlenceli hale getirmek için.
Çocukların havuzda da öğrenebileceği çok sayıda püf noktası vardır. Örneğin, kendilerini zarar vermemek için kenardan suya nasıl atabileceğinizi öğrenin. Ayrıca yaşlılardan - ve daha güçlü olanlardan - bunu kenara yapmayı başarsalar da, havuzdan merdivenlerden çıkmayı öğrenirler. Çocukların basamakları nasıl çıkacaklarını veya tırmanmayacaklarını bilmeden merdivenlerde sıkışıp kalmaları nadir değildir.
Suda balık olarak bebeğiniz: hepsi avantajdır
Bebeklerimizi havuza götürmenin sadece avantajları olduğunu söyleyebiliriz. Hem bebekler hem de küçük çocuklar, aile ortamında çok sınırlı deneyime sahiptir.Suya girdiklerinde, yeni bir dünya bildiklerini, ebeveynlerinin yardımı olmadan gelişmeyi öğrendiklerini, hareket ettiklerini ve büyük ustalık ve hassasiyetle hareketler yaptıklarını, hareketlerin belirli bir bağımsızlığını yarattığını söyledi.
Ignacio Iturbe
DANIŞMANINIZ: Marisa Fernández, yüzme hocası ve Madrid'deki "Almirante" spor salonunun havuzunun koordinatörü.