Spondiloz Faktörleri, Belirtileri, Tedavisi
spondiloz, Dejeneratif Disk Hastalığı, osteoartrit veya vertebra artriti olarak da bilinir, yani geri dönüşümsüz sonuçların aşamalı olarak bozulması ile dejeneratif bir durumdur..
Bu patoloji temel olarak omurganın vertebraları arasında kalan disklerin aşınması ile karakterize edilir. Bu hacim kaybı, ağrıya ve hatta etkisiz hale gelebilecek sürekli ağrıya neden olur.
Omurga diskleri, bir fibröz halka ve bir çekirdek pulposusundan oluşur. Farklı duruşları korumak, harekete izin vermek ve yer değiştirme ve faaliyetlerden kaynaklanan etkileri azaltmak için değişen pozisyon kadar basit olan doğal yastıklama sağlayarak sütuna destek verenlerdir..
Bölgeye göre spondiloz tipleri
Tüm intervertebral diskler yaşam boyunca aşınmaya maruz kalır, bu nedenle spondiloz, oluştuğu alana göre adlandırılabilir:
Servikal spondiloz (Servikal vertebra için) C1 ila C7
Baş ağrısı, omuzlar ve boyun ağrısı ile karakterizedir ve bu alanda daha fazla strese neden olan sporcu ve jimnastikçilerin ortak bir rahatsızlığıdır. Eğer dejenerasyon servikal sinirlerin anlaşılmasıyla sonuçlanırsa, en yaygın semptomlar servikal myelopati olarak adlandırılır:
- Bölgedeki kaslarda uyuşma.
- Azalan refleksler.
- Zorluk yürüyüş.
- Kas spazmları.
- İdrar ve barsak hareketlerinde kontrol kaybı.
Torasik vertebra için torasik spondiloz (T1 - T12)
Bu vertebralar nadiren aşınmaya neden olur, çünkü göğüs, kalp, akciğerler ve karaciğer gibi hayati önem taşıyan iç organlara koruma sağlamak üzere tasarlandığından, omurganın bu bölgesinin neden fazla ağırlık desteklememesinin nedeni.
Bu alanda keşfedilen anomaliler temel olarak yaş, zayıf duruş, anatomik olarak tavsiye edilenden daha büyük meme hacmine sahip estetik ameliyatlar, sürekli bilgisayar kullanımı veya ağır işlere bağlı.
Lomber spondiloz (Bel omurları için) L1 ila L5
Bu alandaki semptomlar baskın değildir, vücudun çoğunu destekleyen omurlara rağmen, lomber spondiloz tanısı alan hastalarda bu patolojinin hiçbir semptomu yoktur ve diğer durumlar için genel muayene yapılırken keşfedilir.
Bu bölgedeki ağrıların çoğu, disk aşınmasının olduğu kanıtlandığında bile, başka kökenlere sahiptir..
Lomber spondiloz tanısı konan az sayıdaki vakadan% 60'ından fazlası kadındır. Görünüşe göre, bu aşınma doğrudan gebelik süresi ile ilgilidir, çünkü bu ürünün ağırlığını destekleyen alandır.
Genel olarak, aşınan ilk yapılar servikal intervertebral diskler ve daha sonra lomber yapılardır..
Aşınma, vertebraların genellikle doğal olmayan pozisyonlarda birbirlerine yaklaşmasına neden olan intervertebral disklerin hacminden ve hacminden başka bir şey değildir. Zaman, yaşlanma ve insanın normal hareketleri ile bu durum kötüleşir.
Vücudun her hareketi, bu yapıların aşınması şiddetli olduğunda omurgayı etkileyebilecek titreşimlere neden olur çünkü omurga, kemik iliğinin ve omurilik sinirlerinin ana korumasıdır..
Omurilik sinirleri kemik iliğinden kaynaklanır ve sinir impulslarının her köşeye hareket etmesini sağlamak için tüm vücuda zarar verir. Buna ek olarak, beyindeki duyuların bilgisini elde etmek amacıyla daha sonra ters yönde hareket eden uyaranları da alabilirler..
Spondiloz için predispozan faktörler
Spondiloz yaşlanma ile oluşan bir süreçtir, bu yüzden aşılmaz bir gerçekliktir..
Yaşam boyunca, vücut omurgada değişikliklere neden olan stres ve acıya maruz kalır. Bu değişiklikler, diğer yapıları değiştirir ve ikincisi, sırayla zincir aşınması reaksiyonuna neden olur. Bu durumun ana nedenleri arasında:
Yaş
Gelişme, büyüme ve yetişkin yaşamı sırasında kemikler salıyor ve dehidrate oluyor, hacim ve sertliği kaybediyor.
Yaşlanma işlemi demineralizasyon, disk kalsifikasyonu, bağların esnekliği ve eklem fonksiyonlarının yanı sıra% 30'a kadar kemik dokusu kaybına neden olabilir.
Kemik büyüme
Diskler aşınırken, omurga giderek ani hareketlere maruz kalır, böylece vücut kireçlenme ve kemik büyümesinin stabilite sağlamasına izin vererek bu durumu telafi etmeye çalışır. Ne yazık ki, bu yeni yapılar bir siniri sıkıştırabilir veya incitebilir ve durumu ağırlaştırabilir.
Kötü beslenme
Yukarıda bahsedildiği gibi, kireçlenme, bir kadının bebeğin oluşumu için uygun bir mineral kaynağına sahip olmadan kemik kütlesini en fazla kaybedebileceği hamilelik dönemlerinde olmak üzere spondiloz muzdarip önemli bir faktördür..
Buna, emzirmenin neden olduğu kireç çözme ve demineralizasyonu ve bir kadının üreme hayatı sırasında sahip olduğu hamilelik sayısını da ekler..
Genetik yatkınlık
Bu duruma yatkın olmak mümkündür, bu nedenle bir aile üyesinin bu hastalıktan muzdarip olup olmadığını bilmek önemlidir..
alışkanlıkları
Sigara içmek diskin aşınmasına neden olabilir veya hızlandırabilir. Sigara içmenin, disklerin dehidrasyonuna neden olduğu ve bu da yastıklama kıkırdak kaybının hızlanmasına neden olduğu bilinmektedir..
Günümüzde baskın olan alkolizm ve küçük dinlenme, teşhislerde daha fazla sayıda vakanın daha erken teşhis edilmesini sağlamıştır..
hasar
Spondilozun semptomları 20 ila 50 yaş arasında olabilir. Bununla birlikte, yaşadığı nüfusun yaklaşık% 30'unun asemptomatik olduğu tahmin edilmektedir, bu nedenle, sadece kazalar sırasında maruz kaldıkları etki yaralanmaları gibi diğer hastalıklar için incelendiğinde keşfederler..
Bazı araştırmalar, otomobil taşımacılığı hızındaki artış ile bu durum arasında bir ilişki olduğu ve araba kazaları geçiren hastaların büyük bir yüzdesinin erken yaşta dejenerasyon gösterdiği sonucuna varmıştır..
Doğal eğrilik kaybının spondiloz için uygun bir unsur olduğu düşünülmektedir..
Aşağıdaki resimde spondilozun dejeneratif ilerlemesini görebilirsiniz.
İlk görüntü disklerin normal kalınlığını, ikincisine hafif bir hacim kaybı ve omurların zaten ossifikasyonunu ve yerleşimini içeren üçüncü ankilozan spondilozu göstermektedir..
İstatistiklere göre, spondiloz ağrısız, 1 ila 7 yıl arasında değişebilir..
semptomlar
Yıpranmış bölgeye yakın bölgelerde, sinir köklerinin kemik iliğini terk ettiği kanalın darlığı veya belirli pozisyonlarda veya uzun süreli aktivite sırasında bir sinirin sıkışmasından kaynaklanan ağrı.
Stenoz veya sinir sıkışması olmasa bile, intervertebral disklerin iltihabı veya fıtığı, kas spazmlarına ve ağrı krizine neden olan baş ağrısına, sırt ağrısına veya hareketsiz immobiliteye neden olabilir.
Bazı durumlarda, bir sinir kökünün sıkışması, radikülopatisi olarak bilinen ve bacaklarına zarar veren uzuvlarda ağrıya neden olabilir..
Bir radikülopati ayrıca krampa ve uzuvda uyuşukluğa ve hatta duyu kaybına neden olabilir. Bir radikülopati sadece bir sinir köküne değil, omuriliğe de zarar verdiği zaman, myelopati olarak bilinir..
tanı
Ciddi spondiloz teşhisi, röntgen yoluyla yapılabilir, çünkü aşınma veya fıtıklaşmış disk kolayca görülebilir. Tersine, hafif bir spondiloz ancak, bir doktorun veya bir uzmanın disklerin aşınmasının ağrı nedeni olup olmadığını belirleyebileceği Manyetik Rezonans veya Bilgisayarlı Aksiyel Tomografi ile teşhis edilebilir..
Ne zaman tıbbi yardım alınmalı
- Ağrı hafif tedavi ile tedavi edilemediğinde.
- Bir veya daha fazla uzuvdaki zayıflık
- İdrar ya da barsak hareketinin kontrol kaybı.
- Cinsel organlarda hassasiyet kaybı.
- Sırt veya boyundaki ağrı, kilo kaybı veya 37.5 ° C'den yüksek ateş ile ilişkili.
tedavi
Spondiloz tedavisi şunları içerir:
- Analjezikler ve antienflamatuvarlar.
- Rehabilitasyon tedavisi.
- Kilo verme tedavileri.
- akupunktur.
- cerrahlık.
- Alışkanlıkların değişimi.
önleme
- Otururken veya ayakta dururken iyi duruşu koruyun.
- Ağır cisimleri kaldırmayın veya doğru yapmayın.
- Sağlıklı bir kiloyu koruyun.
- Aşırı sigara içmeyin veya alkol almayın.
- Periyodik olarak egzersiz yapın.
- Sağlıklı ye.
Acı istatistikleri
Önceki görüntüde görebileceğimiz gibi, tüm insanlar spondiloza eğilimlidir, ancak karakteristik belirtileri gösterme olasılığı 40 ila 60 yıl arasında artar, erkeklerde kadınlardan daha sık görülür..
Yukarıda belirtilenler, normalde her bir cinsiyet tarafından gerçekleştirilen faaliyetlerin türünden kaynaklanmaktadır, çünkü eşitliğin bir öncül olarak kabul edilmesine rağmen, hala daha fazla fiziksel tükenme gerektiren işleri yapan erkek nüfustur..
Aşağıdaki grafik, tanı konmadan önce patolojinin acı çekme süresini göstermektedir, verilerde nüfusun çoğunun acı çekmenin birinci ve dördüncü yılları arasında tanı konduğunu.
Bu nedenle, ana semptomun ağrı olduğunu ve bu aralıktaki hastaların çoğunun günlük aktivitelerine devam edemediklerini ve bu nedenle tıbbi tedavi aramalarını sağladığını varsayıyoruz..
rehabilitasyon
Spondiloz tedavisi nadiren cerrahidir, çünkü bu prosedürler yüksek risklidir ve sonuçların çoğu alternatif olarak uygulanan fizyoterapilerle karşılaştırılabilir..
Spondiloz muzdarip insanlar aşağıdaki fiziksel önerileri dikkate almalıdır:
Eklemlerin hareketini korumak veya arttırmak
Bu şekilde, eklemlerin kireçlenmesinden kaçınılarak, hareketsiz bir yaşam tarzına yol açan hareketin azalmasından kaçınılır ve bu, erişkinlerde yaşlandıkça kayda değer bir kısır döngü haline gelen kireçlenmeyi arttırır..
Kasları gevşetmek için germe
Günümüzde yaşam stresi, vücudun doğal duruşunu değiştiren kontraktürlere neden olan gastrit ve sürekli kas gerginliği gibi durumlara yansır, ayrıca bilgisayar kullanımını azaltmak veya her birinin fiziksel özelliklerine uygun ofis ekipmanı edinmek gerekir. bireysel.
Dengeli bir diyet koruyun
Kilo alımı, omurun desteklediği yükte bir artışa neden olur, bu yüzden fazla kilonun asgariye indirilmesi önerilir.
Duruşu arttırmak için sırt kaslarını kullanın
Her bireyin ihtiyacına ve spondiloz seviyesine göre kişiselleştirilmiş, sağlıklı duruş veya aksesuvarları korumayı kolaylaştıran egzersizleri bilmek için bir fizyoterapist veya uzmanla görüşün..
Kurtarma işlemini arttırmak için alanın dolaşımını arttırın
Suçlularla yapılan tedaviler ve sıcaklık değişimleri, spondiloz için etkili olduklarını kanıtlamıştır, çünkü sırt kaslarını gevşetmek doğal eğriliklerini desteklemektedir..
akupunktur
Alternatif tıbbın içinde, akupunkturla yapılan tedavilerin hastaların ağrısında bir iyileşmeye neden olduğu gösterildi, ancak yararın plasebo veya fiziksel gibi psikolojik nedenleri olup olmadığı hala tartışılıyor..
cerrahlık
laminektomi
Bir tedavi önerilmez. İlaçlar ile tedavi edilemeyen veya sinir veya omurilikte kesilme tehlikesi bulunan ağrıyı acıtmayan hastalarda görülür..
Ameliyat riski, maalesef hastanın yaşam kalitesini arttırmasına izin vermeyecek olan bir parestezi olasılığı ile de doğrulanır..
Cerrahi omurilik ve sinir köklerine için daha fazla alan sağlamak için spinal kanal boyutunu artırarak içerir, bu şekilde kemiğin bir bölümünü önlemek veya asgari sıkıştırma ağrıyı azaltmaktır.
Disklerin değiştirilmesi
Omurlararası disk değiştirme prosedürü deneyseldir ve kesin sonuç yoktur..
Adından da anlaşılacağı gibi, protezle giyilen diski, diskin doğal kıvamına getirerek değiştirmeye izin vermek, normalde bu deformasyonlarla ortaya çıkan domino etkisinden kaçınmaktan ibarettir..
referanslar
- Spondiloz İçin Evde Çözüm Var mı? Emedicinehealth.com sitesinden alıntı.
- Spondiloz Nedir? Nspineuniverse.com sitesinden alınmıştır..
- Lomber Spondiloz. Emedicine.medscape.com sitesinden alıntı.
- Servikal Osteoartrit (Servikal Spondiloz).
- Spondiloz (Omurga Artriti) physioworks.com.au sitesinden alınmıştır..
- Dejeneratif lomber spondiloz cerrahisi. Cochrane.org sitesinden alıntı.