Yüksek metabolizması olan insanlar daha hızlı yürür?
Ben bir kez rastladım bir iddia bu insanlar doğal olarak yürüyüş hızlı sonuçlar en az enerji harcaması için mesafe gitti. Çok yavaş yürüyen temel vücut süreçleri için daha fazla enerji yakma, ama çok hızlı iskelet kasları daha fazla enerji yakıyorsunuz çalışmasını neden olur.
Eğer bu iddia doğruysa, o zaman daha yüksek metabolizması olan insanlar daha hızlı yürümek istiyorum takip etmelidir. Bu doğru mu? Bu konuda herhangi bir çalışmaları var mı?
Bu benim için sadece bir tahmin, ama benim sol geri alt eski sırtında bir yara var. Ve ne baktı doktorlar bir sürü fikrim yok.
Özellikle etkilenen iki tarafında uzanan zaman (ayak ulaşmak, ayak bir ayak ile ulaşmak) çok yardımcı olur benim alt sırt germe biliyorum.
Benim tekrar uyandığımda (yani ben çalışıyorum bir streç hissetme) çok iyi dinlenmiş hissediyorum gergin olduğunu fark ettim. Diğer günlerde, tamamen yorgun hissediyorum. Bu uyku miktarı ile ilgili gibi görünüyor, ama ben eski lordoz kaçınarak) yattığımda oldu pozisyon için DEĞİL.
Bu bir belirsiz, ama geri uyum benim yorgun hissettiğimi "etkileyen teorimi destekleyecek herhangi bir kanıt olduğunu biliyorum.
Donmuş sebze bakkal, sebzeler hasattan hemen sonra dondurulmuş şartıyla taze sebze daha iyi değilse daha iyi.
Bu işaret birçok online makale vardır, ama burada son NY Times makalesi bir örnek var:
Taze ve dondurulmuş üretmek arasında besin düzeyi farkları genel sağlık etkisi olası değildir bu yüzden önemsİzdİr. Vitamin içeriği bazen bazı dondurulmuş gıdalar daha yüksek olduğunu ancak araştırmacılar taze ve dondurulmuş arasında tutarlı bir fark bulunamadı. Dondurulmuş brokoli, örneğin, taze brokoli daha riboflavin vardı. Ama dondurulmuş bezelye taze bezelye daha az riboflavin vardı. Donmuş Mısır, yeşil fasulye ve taze yaban mersini daha fazla C vitamini varmış.
İlgili sorular
İlgili sorular
Glucosamine takviyesi önemli, göz içi basıncında artış düzeltilebilir bağlı , ama çalışmanın örnek büyüklüğü (n=17) küçük olan (1) bulundu. Müfettişler kalıcı hasar potansiyeli dışlamak değil.
Merak ediyorum:
- (1) sonuçları daha büyük çalışmalar ile teyit edilip,
- eğer öyleyse, olup göz içi basıncı geri döndürülebilir ya da kalıcı olması halinde,
- uzun başka hangi bir besin takviyesi olarak alınan glucosamine vadeli yan etkileri vardır.
(1) Murphy RK, Ketzler L, Pirinç RE, Johnson SM, MS şekerleme yapmak, Jaccoma DEĞİL. Oral Glucosamine Olası Oküler Hipertansif bir Ajan olarak tamamlar. JAMA Ophthalmol. 2013;(7)131:955-957. doi:10.1001/jamaophthalmol.2013.227. ; http://archopht.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=1690919
Ayırt transudates ve salgıları zaman, efüzyon LDH ve serum LDH arasındaki istihkak kullanılır:
Bu LDHR < 0.5 ise, eğer ağzından denir onlar ... (LDHR) LDH oranı serum plevral sıvı 0,6 > ve transudates var. 11641512 (Joseph ve ark, PMID)
Ne transudates ve salgıları arasında bu farkı yaratan mekanizma nedir?
Eğer arkadaşın geçmişte de benzer saldırılar oldu ve bir pratisyen ya da bu panik atak olan bir psychyatrist anlattığı, sadece ona sakin ve yaklaşan kıyamet hissi, terleme, baş dönmesi, palpítations ve zor nefes alma tüm panik atak klinik resmin bir parçası olduğunu söyle yardımcı olmuştur. Eğer sakin olmaya çalışırsa, belirtilerinin daha kolay gitmesi için onu ikna et. Eğer bunlardan biri mevcut ise doktor tarafından reçete edildi, çünkü (örneğin, Alprazolam ve Klonazepam gibi) reçeteli ilaçlar yararlı ve kesinlikle değil. Bu durumda da acil bir durumda almak için talimatlar aldı.
Sonra tekrar, Eğer ilk kez bir arkadaşımın senin acı bir saldırı ve bir doktor, onu bir acil servise hemen. Yanlış olabilir bir tıbbi acil durum başka bir türü olabilir.
Egzersiz çok fazla yemek yedikten sonra (veya her ikisi) genellikle yorgun oluyorum. Düzenli olarak inceleyin ki, strech olsam veya yorgun olmadığım zaman farklı olan sadece birkaç saniye içinde (göğüs veya bacak) solunum hızı artar benim oldukça büyük kasları meşgul. Bu düşük kan basıncı veya yavaş kan dolaşımı nedeniyle.
Eğer başka biri benzer bir etki gözlenen varsa, çoğunlukla meraktan soruyorum, emin değilim. Hiç tatmin edici bir açıklama kendim yapabilirim.
Hayır ne yazık ki, sorunuza ilgisi bulabilirsiniz hangi bir çalışma buldum, ancak benim araştırma uzun bir süre için bağlı olabilecek herhangi bir pompa buldum, almadım. Bağlantı için Çalışma
Aşağıdaki site transferi ve önerilen zamanlama arkasındaki mantığı yok.
Iıss ve insülin pompaları kullanılan insülin formülasyonlar üreticileri deri ve infüzyon sorunları önlemek için her 2-3 gün Iıss ve infüzyon site değiştirilmesi tavsiye edilmektedir. Ancak, gerçekte, bu infüzyon site ile ilgili öneriler sadece günlük uygulamada IIS kullanımı hakkında anekdot veri setleri türetilmiştir raporlarına dayanmaktadır. Kapsamlı değişiklikler için güvenli bir aralık gösterdiği için bilimsel bir gerekçe sağlayan araştırmalar hala güncel eksiktir.
Musluk suyu saf içme suyu içmek için bir yol arıyorum U S. berbat. Birçok seçenek araştırdım
- karbon filtreler temel bir seçenektir . Ancak florür çıkarmayın onlar
- distile su sağlıklı değil
- su Ters Ozmoz sağlıklı değil
Saf içme suyu günlük bir kaynağı nasıl örgütleyeceğiz?
Uyurken salya genellikle azalır. Eğer uyuyorsan ve daha ağzını kuru dışarı (nezle, alerji) bloke burun yolu ya da sadece açık bir ağzı var. Diğer nedenler de oyuna gelebilir. Olarak belirtilen bağlantılı madde üzerinde, bu sadece rahatsız edici sabah, bu zararlı için sağlıklı dişler.
Ne güvenli olanakları olmayan uyku sırasında tükürük üretimi artırmak için olabilir. (Varsayarak bu gebelik değil her zaman 'o' pratik...)
Türkiye kuyruk kanseri ile bağlantılı olmuştur duydum, ve dev davranır e coli bahçe var. Ne Lejyoner Pnömoni tedavisinde kullanılabilir mi?
Burun içinde grip veya soğuk algınlığı önlemek veya tedavi yardımcı olur nem arttığı karışık, ama büyük ölçüde inandırıcı bir kanıt yoktur.
Birçok kişi pleasant (nefes) buhar nefes bu bulmak ...Ama Soluma gibi soğuk belirtileri hakkında net bir etkisi yok.
Dehidratasyon burun mukozası kuru yapabilir, ama:
Çok sıvı da sık sık eğer bir soğuk varsa tavsiye edilir. Bu yardım, ama hiçbir bilimsel kanıt yok.
İçinde bir 2008 çalışmada 401 çocuklar 6-10 yaşında, burun sulama ile tuzlu su azalmış ve kısaltılmış belirtiler bazı çocuklarda soğuk algınlığı veya grip. Ama çok sayıda benzer çalışmalar, burun sulama olduğunu hiçbir etkisi yok.
Önemli biliyor: Hatta antiviral ilaçlar etkili kısaltmak süresi grip zaman içinde alınmış 24-48 saat sonra başlayan belirtiler (CDC.gov). Virüs uyuşturucu veya nem ulaşılan hücreleri, içinde hareket, çünkü bu da büyük olasılıkla herhangi bir burun nemlendirici için geçerlidir.
Morley (2016) Devletleri (daha başvurular daha ben kopyalama boyunca burada),
Bir temel düzeyde, protein sentezi ve/veya bozulma kontrollü tarafından aktivasyon insülin veya IGF-1 reseptör.
...
Sarkopeni tedavisi direnç egzersiz. Olarak gösterilen tarafından HAYAT bilgisi (Pahor, et al. 2014), aerobik egzersiz de azalmış fonksiyonel düşüş alt ekstremite kasları. Egzersiz aynı zamanda zayıflığı tersine çevirmek için önemli bir tedavi yaklaşımı olduğu gösterilmiştir. [1-1 aşırı protein destekleyecek kanıt yoktur.2 g (kj gün)] olabilir de geliştirmek kas kütlesi ve, bir dereceye kadar, fonksiyon (Bauer ve ark. 2013). Bu (protein) lösin ile zenginleştirilmiş amino asitler için de geçerlidir. Amino asit takviyesi yatak istirahati nedeniyle kas kütlesi kaybını önler. Yakın tarihli çok merkezli bir çalışmada D vitamini ile birlikte protein de kas kütlesi ve merdiven tırmanmaya artış göstermiştir. Kas fonksiyonunu geliştirmek için egzersiz ve protein sinerjik etki için bazı kanıtlar vardır. D vitamini takviyesi artan kas kütlesi ya da güç olmadan kas gücü artar. D vitamini D vitamini düzeyleri ile yaşlı kişiler daha etkilidir. Ayrıca D vitamini eksikliği olan kişilerde düşme azalır. Şu anda, hiçbir ilaç etkili terapötik klinik olarak daha fazla olduğu gösterilmiştir.
Egzersiz ve diyet orada aşağıdakilerden Suları, et al. (2010)
Bir ilaç müdahale, mücadele için en zorlayıcı kanıt olarak ACEİ hariç sarkopeni ya da besin takviyeleri ile birlikte direnç eğitimi.
Anabolik steroidler/SARMs, Morley (2016), Devletler ile:
- Nandrolone
gücü arttıkça dair hiçbir kanıt yoktur
- MK0773 (THM-4AS-1)
bir 4-aza steroid ilaç olan androjen gen seçicilik. Kadın, artan PTH-1 gibi merdiven tırmanma gücü ve yürüme hızı (Papanikolaou ve ark. 2013). Bu çalışmada kalp yetmezliği için artan bir sinyal nedeniyle sona erdirildi. Kadınlar ile sarkopeni, artan kas kütlesi, ikili bacak basın, ve merdiven tırmanma güç ama yürüyüş hızı (www.clinicaltrials.gov). Çalışmada erkek olduğunu bildirdi de 90 Endokrin Derneği 2008. Gösterdi anabolik etkileri MK0773.
- Enobosarm
Bir 12 haftalık çalışma, artan toplam yağsız kütle ve merdiven tırmanmak (Dalton ve ark. 2011). Kanseri olan kadın hastalarda, enobosarm temel göre yağsız kitle arttı, ancak anlamlı plasebo ile karşılaştırıldığında
Genel olarak, SARMs bu çalışmalar testosteron hiçbir avantajı göstermiştir.
- Büyüme Hormonu/İnsülin Büyüme Faktörü-1
Artan azot tutma ve artan kas kütlesi
- Ghrelin karşıtları
Genel olarak, ghrelin agonistleri besin alımını ve kas kütlesi artış olurken, sarkopeni olan kişilerde fonksiyonu üzerinde önemli bir etkisi üretmek olacağını olası değildir.
- Bunlarla antikorlar
Artan yağsız vücut kütlesi ve grip
- Proje No: 2731 11R antagonist
Artan uyluk Kas hacim, kas kütlesi, ve 6-dakika yürüme mesafesi
- Anjiyotensin (antabuse)enzim inhibitörü dönüştürme
Mesafe arttı kalça kırığı yürüdü ve azalmış
- Espindolol (B1/B2/B3 madde kalsiyum reseptör antagonisti)
Kas kütlesi korur ve artan el kavrama gücü
- (Tirasemtiv)hızlı Kas troponin geçirmek
Kas fonksiyonunu arttırır
Başvurular
(2013) Bauer, J., Biolo, G., Cederholm, T., Cesari, M., Cruz-Jentoft, A. J., Morley, J. E., ... & Visvanathan, R.. Yaşlı insanlar: bu PROT konum kağıt-YAŞ Çalışma Grubunda optimal diyet protein alımı için kanıta dayalı öneriler. Journal of the american Medical association Yönetim, 14(8), 542-559.
PMID: 23867520 DOİ: 10.1016/j.jamda.2013.05.021
Dalton, J. T., Barnette, K. G., Bohl, C. E., Hancock, M. L., Rodriguez, D., Dodson, S. T., ... & Steiner, M. S. (2011). (Enobosarm) 024 GTx‐seçici androjen reseptör modülatör, sağlıklı yaşlı erkekler ve kadınlar: bir çift kör, plasebo‐kontrollü faz II çalışma sonuçları, yağsız vücut kütlesi ve fiziksel fonksiyon artırır. Özetle, sarkopeni dergisi ve Kas, 2(3), 153-161.
PMID: 22031847 PMCID: PMC3177038 DOİ: 10.1007/s13539-011-0034-6
Morley, J. E. (2016). Sarkopeni tedavisi için farmakolojik seçenekler. (4) kalsifiye doku ınternational, 98, 319-333.
DOI: 10.1007/s00223-015-0022-5
Pahor, M., Guralnik, J. M., Ambrosius, W. T., Blair, S., Bağlar, D. E., Kilise, T. S., ... & King, A. C. (2014). Yaşlılarda büyük hareketlilik sakatlık önleme yapılandırılmış fiziksel aktivite etkisi: HAYAT çalışma klinik çalışmaya dahil edildi. Jama, 311(23), 2387-2396.
PMID: 24866862 PMCID: PMC4266388 DOİ: 10.1001/jama.2014.5616
Papanikolaou, D. A., Baba, S. Y., Zhu, H., Zhou, Y., Lutkiewicz, J., Scott, B. B., & Chandler, J. (2013). Faz IIA rastgele sarkopeni ile plasebo (SARM) seçici androjen reseptör modülatör etkinliği ve güvenliği çalışması için kontrollü klinik çalışma, MK-in 0773 kadın katılımcılar. Beslenme, Sağlık ve yaşlanma, 17(6) Dergisi, 533-543.
PMID: 23732550 DOİ: 10.1007/s12603-013-0335-x
(2010) Sular, D. L., Baumgartner, R. N., Garry, P. J., & Vellas, B.. Önlemek ve yetişkin hastalar: bir güncelleme sarkopeni tedavisinde diyet yararları, egzersiz ile ilgili, ve terapötik müdahaleler. Klinik Müdahaleler yaşlanma, 5(1), 259-270.
PMCID: PMC2938033
Böyle Benadryl = difenhidramin gibi ilk jenerasyon H1-antihistaminikler () de alerjik nezlesi olan hastalarda sınırlı kullanımları açıklayan yatıştırıcı etkileri için bilinir. Birkaç farmakolojik çalışmalar kafein kan beyin bariyerini geçer ve merkezi SİNİR sistemi sedasyon üretir göstermiştir.
İki çalışma (kısmen) zamanla sedasyon etkinliği kaybı ile ilgili sorunuza ele almışlardır. Hem çalışmaları gündüz uykusu üzerine (alerjik nezlesi olan hastalarda psödoefedrin reçete engeller ama tolerans mekanizmaları muhtemelen uykusuzluk karşı aspirin kullanımı için genişletilebilir yan etkilerinden biri olarak) alındı.
- İlk çalışmada, alan katılımcılar (bir dimenhydrinate kafein metabolize olduğunu etanolamin antihistaminik ve chlorotheophylline) ise uyku değerlendirmek istendi yapılan yere paralel, psikomotor performans testleri. Sonuçlar subjektif sedasyon ve performans mütevazı bir zayıflama gösterdi birbirini takip eden dozlardan sonra, ilacın tek bir gün içinde bozulma maruz kalma.
- İkinci çalışmada yazarlar bir rastgele çift kör yürütülen plasebo 15 kişiye çapraz kontrollü bir çalışma. Burada yine, bir hoşgörü için ilaç olduğunu gözlemekd: yatıştırıcı etkileri olan ilk gün açık plasebo tarafından ayırt edilemez oldu tedavi 3 gün sonunda.
Difenhidramin için, hoşgörü için üç olası mekanizmalar literatürde önerilen: (yalnızca kafein gün boyunca alerjik nezle için alındı ise); (2) ilaç metabolizması değişmiş, örneğin, boşluk artmış; veya (3) Davranışsal adaptasyon a nörofarmakolojik etkisi değişmiş.
Yani bugünkü bilgilerimize göre, zaman içinde difenhidramin tolerans için bir kanıt.
Kaynaklar:
- Richardson G ve ark. Hoşgörü H1 Sakinleştirici Etkisi Gündüz için Antihistaminikler. Klinik Psikofarmakoloji Dergisi. 2002(5) 22:511-515, Ekim.
- Manning C ve ark. Meclizine merkezi sinir sistemini etkiler ve antihistaminikler akut tolerans dimenhydrinate: kanıt. J Clin 996-1002 1992 Pharmacol; 32.
(Kalp hastalığı, akciğer kanseri, vb.) soru: "Ne kadar risk. tam olarak nedir? Ya da daha ciddi ihmal edilebilir bir miktardır. Eğer hesaplamak veya tahmin etmek mümkün olup olmadığını, bunu nasıl yapabilirim? Kaynağı çok mutluluk duyacağız."
Bir: sigara dumanına maruz ortalama maruz kalma ciddi hastalık riski vardır. Roger Jenkins, Doktora göre, Oak Ridge Ulusal Laboratuvarı Kimya Bilimleri Bölümü, bir evin içinde kapalı alanda sigara içme ile yaşayan sigara içen ortalama olmayan, emekli uzman ortalama sigara içen tarafından solunan duman miktarı bir aşamadır biraz daha az duman soluyor:
"Jenkins göre, tipik bir sigara içen günde nikotin duman, günde 480 mg ve 32 mg soluyor. Sigara sınırsız olduğu bir evde, normal sigara içmeyen duman parçacıklarının 0,45 miligram ve nikotin tespit edilmedi miligram eşdeğer nefes alacak."
Ortalama sigara içen günde 30 sigara nefes verirken, ayda 30 gün = 900 sigara bir ay, "pasif içici" nefes 0,9 sigara veya bir (1) kabaca ayda sigara anlamına geliyor. Ve duman seviyesi herhangi bir zarar etmeyecek, sigara çalışmalara göre.
Son zamanlarda SABUN notlar ve hasta çizelgeleri düzenlemek için beni isteyen ağrı yönetimi bir klinikte ödenmemiş staj aldı. Tıp fakültesine kabul edilmiş olması bile olmadan bu bilgiler dokunmak bile benim için yasal mı?
Başparmak Radyal Kollateral Bağ yırtılması başparmak Ulnar Kollateral Ligament yırtılması daha yaygın gibi görünüyor ve bu yüzden Google'da ilgili bilgi bulmakta zorlanıyorum.
Kaçıran kişi Brevis Tendon RCL yeniden yapılanma için kullanılabilir Pollisis aşağıdaki dergiler düşündüren buldum:
Iba, Kousuke: İmar Kronik Başparmak Metacarpophalangeal Eklem Radyal Kollateral Bağ Yaralanmaları İle Yarım Kayma Kaçıran Pollisis Brevis Tendon; Derginin El Cerrahisi
Horche: Radyal kollateral bağ tamiri başparmak metacarpophalangeal eklem kullanarak kaçıran pollisis brevis tendon. Plastik Rekonstrüksiyonu Ameliyatı.
Başka bir seçenek yeniden inşası için Palmaris Longus kullanarak gibi görünüyor. Bu başarı oranı, beklenen iyileşme süresi vs açısından APB kullanarak karşılaştırır konusunda herhangi bir edebiyat bulmak mümkün olmamıştır. Camitz Transfer denilen bir yöntem buldum ama bu başparmak karpal tünel yerine bağ yaralanmaları için olduğunu tahmin ediyorum.
Bu RCL de prosedürlere bağlı rekonstrüksiyon? Hangi durumlarda tercih edilir?
Connecticut okulumda, öğle yemeği kadını gitti ve beslenme gerçekler için sordum. Onları yoktu. Beslenme gerçekler bir kaç okul web sitesinde buldum, ama birçok besin değerleri eksikti. Bu yasal mı?
Aslında benler kaldırılır bir kaç yolu vardır.
Kesip
Bazen benler eğer hücreler çok derin bir "kesti" olabilir. Diğer zamanlarda, köstebek hücreleri cildin daha derin olacak, bu yüzden bir doktora gidip (kökleri tarafından bir ot çekmek gibi) geliyor önlemek için daha derin bir kesim yapmak gerekir. Derin kesikler genellikle dikiş gerektirir. Bu süreç 'kesme'denir.
Köstebek kanserli olduğundan şüphelenilen durumlarda, bu her zaman kullanılan yöntemdir - genellikle tam bir potansiyel olarak çıkarılması emin olmak için yapılır-kanser hücreleri geride.
Sıvı azot ile dondurma kapalı
(Son derece soğuk olan sıvı azot küçük bir miktar köstebek alınacaktır. Küçük bir blister formu olabilir, ama kendiliğinden iyileşir.
Yakma
Elektrik akımı (köstebek yerden) derinin üst katmanları yakmak olan bir tel geçirilir. Birden fazla tedavi gerektirebilir.
Eşim keto bir diyet başlamak üzere. Çoğu ama hepsi değil, yediğim yemek keto olacak işlevsel anlamına gelir.
Eğer tam (yani ben karbonhidrat ve şeker kesip yok) diyet taahhüt vermezsem, herhangi bir yan etkisi var mı?
(Ya da daha doğrusu, kilo kaybı bir amaç değil) mevcut ağırlığı benim için sorun yok. Çoğunlukla keto bir diyet ama hiç hastalık girmeden kilo ve diğer sağlık sorunları bir artışa neden olabilir, bu beni ilgilendirir.
Ofisimde mutfak, bir tuvalet yanında. İngiltere'de evlerde çok var gibi Tamam görünebilir. Güvenli eğer birini kullanın tuvalet varsa, mutfak geçmek zorunda kalıyor, banyodan mutfağa açılır gibi mutfak eşyalarını kullanmak için, ben de beni ilgilendirir. Endişe ve kullanımı diğer mutfak olmalıyım ve de eşyaları miyim?
BBC haber (bu bir, alkol ve mango hakkında konuşan) bu gibi ifadeler okuyorum, ve bir yerlerde bir yanlış anlaşılma olduğunu şüpheli elde:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak hareket eder, daha fazla idrara neden, susuz olmak anlamına geliyor.
Bunlardan biri olur gibi geliyor bana:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak hareket eder, daha fazla idrara neden, mesane daha sık boşaltılmasından anlamı, ama aksi takdirde vücudunuzun su seviyesi değiştirme değil. Diüretik ağırlıklı olarak sadece yatak uzun araba yolculuklarda önce bir sorun vardır.
Ya da:
Güçlü bir idrar söktürücü olarak etki gösterir ve vücudun su kesesi yönlendirildi, su bile fazla diüretik içki alır daha fazla anlam ve böylece vücudun su net zarar ile bitirmek.
"İdrar söktürücü (daha sık mesane boş istediğiniz eski bir anlamı olduğunu düşündüm" ama uygun tıbbi bir referans olmayı seviyorum, ya da bazı katı bilimsel araştırma göreceğim.
Bunu sık yaralanmalar, bu tür sıyrıklar ve morluklar gibi, incik üzerinde iyileşmek yavaş? Olarak, (daha "etli olan") üst kol.daha incik ile daha az kan akışı olur gibi görünüyor
Normal serum kreatinin aralığı [0, 80-1,60] mg/dl olduğunu. Eğer bir kişinin kreatinin düzeyi 0.8 mg/dl biraz daha az ise, ne gösteriyor?
Bir meslektaşım son zamanlarda kabul ettiler yeni bir pozisyon için idrar uyuşturucu testi aldı. Bir kez test sonucuna (meslektaşım) onlar, (genellikle ofis ve gibi görmek gibi değirmen stil uygulanmamış beyaz kağıt havlu çalışma tahmin ediyorum) "sıhhi bir tampon" olarak kağıt havlu kullanmışlar ve yanlışlıkla numune kabın içine havlu köşesi ile kapak sıkılır.
Eğer havlu örneği dokundu eğer, test sonucu "hileli" bir istisna üretecektir?
Şimdiden teşekkürler!
Sağ alt kadranda ağrı genellikle appendiceal ya da yumurtalık vardır. Ayrıca daha uzun ömürlü yapan salpenjit veya KEMOTERAPİ olabilir, belirtiler, ya da kistik Lenfanjiyom süresine bağlı olarak olabilir. Son olarak, üreter ve mesanenin birleştiği yerde bir taş olabilir.
Genellikle (veya kişi) bir hasta bir belirti soran olduğunda, (O/S/S/L/T//S/P/C) dokuz sorulara cevap vermek gerekir:
- Başlangıcı
- Önem
- Kalite
- Konum
- Zamanlama
- İlişkili sx
- Palliatiated tarafından
- Hikayeniz tarafından
- Tabi ki.
Normal bir ultrason bu dışlamadığını, ama iyi bir başlangıç olur.
İlk bir dayanak oluşturmak: Okuma beyin, zihin, akıl için harika. Ama diğer her şey için kötü olabilir. Konsantre otur, gözlerini vurgulamak.
NHS genleri miyop aşağı ve nedenlerinin analizi kolaylaştırır gibi ortak nedensel bir bağlantı var:
Gözleri Uzaktaki nesneleri net bir görüntü elde edemiyoruz yani biraz uzun, büyüyünce (miyop) kısa görüşlülük, genellikle oluşur.
Bunun neden olduğu tam olarak belli değil, ama gözün normal gelişimini bozabilir genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu sonucu olduğu düşünülüyor.
Çok az zaman dışarıda
Araştırma bir çocuk gibi dışarıda vakit geçirmek oyun görüşlü ve var olan kısa görüşlülük, daha hızlı ilerleyebilir kısa olma şansınızı azaltmak-çekmektedir.
Bu iç mekanlarda çok daha parlak olan Işık seviyeleri açık havada ile ilgili olabilir. Hem spor ve dinlenme açık havada kısa görüşlülük riskini azaltmada yararlı görünüyor.
Aşırı yakın çalışma
Yakındaki nesneler, okuma, yazma ve muhtemelen kullanarak el gibi gözlerini odaklama çok zaman harcama-(telefonlar ve tabletler) tutulan cihazlar ve bilgisayarlar da kısa görüşlülük, yakalanma riskini artırabilir.
Ilımlılık" yaklaşım "her şey bu nedenle genellikle tavsiye edilir. Çocukların okuması için teşvik edilmelidir, ancak, aynı zamanda uzak okuma ve bilgisayar oyunları açık hava aktiviteleri yaparken her gün biraz zaman harcamak gerekir.
NHS: Kısa görememe (miyop), Neden (2015)
"Dışarıda çok az zaman" gözlerin kas ve lensler doğal varyasyon ile bir egzersiz vererek ifade etmek için bir kısayoldur. Genellikle biraz mesafe vs. açısından farklılık gösteren nesneleri odak var dışarıda. Kanıtları yavaş yavaş bir şeyler geliştirmek için bu stresleri ile ilgili müdahaleler için geliyor:
Güçlü bir etkisi, bir okulda öğretmenler dışında çocuk göndermek yerine onları içinde kalmak için seçim vererek günlük aradan zaman onların tüm 80 dakika soruldu Güney Tayvan, bulundu. Bir yıl sonra, doktorlar çocukların yüzde 8'inde teşhis miyop vardı, %18 yakındaki bir okulda ile karşılaştırıldığında Elie Dolgin: "Bu Miyop Boom. Kısa Görüşlülük, Salgın boyutlarına Ulaşıyor. Bazı Bilim adamları için bir Neden Bulduk Düşünüyorum." Doğa, Vol. 519, 19 Mart 2015, 276-278. Ayrıca, karşılaştırma ile David L. Ehrlich: "Yakın Görme Stres: sınır mı Uyum ve Uygun Yorgunluğu", OPO, Cilt 7, Sayı 4, 1987.
Okuma ekranları çok kötü etkisi var, kendi dönem: Bilgisayar görme sendromu.
Birkaç yıl geri, bilgisayarların icadından önce, ofis işleri bir dizi etkinlik, yazma, dosyalama dahil olmak üzere, okuma ve yazma vb. Tüm bu faaliyetler birbirinden farklıdır ve duruş ve vizyon farklı ihtiyaç, her faaliyet doğal bir mola neden olur. Bilgisayar ile tüm bu faaliyetler kombine ve masaüstü onun duruş veya kullanıcının görme herhangi bir değişiklik ihtiyacı vardı. Kesinlikle iş ve verimlilik kalitesi artar ama göz problemleri, kuru göz, bir bilgisayar kullanarak kaynaklanan, kızarıklık, tahriş, göz yorgunluğu, yorgun gözler, geçici bulanık görme, ışık hassasiyeti ve kas sorunları neden oldu. Tüm bu belirtiler topluca oküler yüzey anormallikleri ya da böyle boyun ve sırt ağrısı ve baş ağrısı gibi yanlış duruş nedeniyle uygun spazmları ve/veya ekstra-oküler (ergonomik) aetiologies oluşan bilgisayar görme sendromu olarak da adlandırılır.
CVS büyük katkıyı gibi aydınlatma bilgisayar monitörü, Parlama, ekran kalitesi, yenileme hızı ve radyasyon ve konumlandırma gibi (VDT) video görüntü terminalleri kuru göz, görsel etkileri olduğu düşünülmektedir.
1 Saman Wimalasundera: "Bilgisayar görme sendromu", Galle Tıp Dergisi, 11 Cilt: No., Eylül 2006.
Beri şimdi biz Milyonlarca risk bilgisayar görme sendromu gibi görünüyor oldukça kolay ifade etmek için bu basitleştirilmiş risk hiyerarşisi: kitap okumak yok, gazete okumak, ekran okuma. Ama bu sorun gerçekten uygun ergonomik ilkelere bağlılık ile azaltılabilir olduğunu açık olmalıdır. Ayrı hareketlerini bir kullanıcı/okuyucu uyum, bu mesafe varyasyon olarak, okuma malzemesi araları, vücut duruşu, farklı kaynaklardan veya daha iyi yüzeyler için dikkatli olmalıdır. Güneşli bir sahilde okumak parlak bir dergi ergonomik olmayan Parlama, yüksek çözünürlüklü bir görüntü biraz daha iyi ücret olabilir oysa gözler için oldukça stresli olabilir.
Önemli göz belirtileri sık sık kullanın VDU ilgili ve hafife alınmamalıdır. Düz panel ekran ile elektronik cihazların kullanımının artması, kullanıcıların kullanımları kaynaklanan göz belirtileri önlemek ya da hafifletmek için gerekli önlemleri almak isteyecektir.
Esteban Porcar ve ark.: Düz ekranlar", Int J Ophthalmol kullanımı "görsel ve oküler etkileri. 2016; 9(6): 881-885. doi:10.18240/ıjo.2016.06.16
Bu ergonomi teorik olarak uzun bir süre için bilinen iken ve progressivists (amaçlanan cinas) daha parlak bir gelecek vaat eder:
Çoğu insan artık bilgisayarlar ile bazı kişi ya da iş yerinde ya da evde. Bu kişiler, 50 veya daha fazla belki% bilgisayar kullanma ile ilgili göz problemleri çeşit şikayet düşündüren anket kanıt, göz bakım uzmanları, ergonomists ve mühendisleri büyük bir meydan okuma ile karşı karşıyayız. Görüntüleme teknolojilerinde gelişmeler görüntüler hızlı ve yeni nesil basılı dizgisini eşdeğer kalitede görüntü üretecektir devam ediyor. Konuşma tanıma ve sentez zaten mevcuttur ve bu ve diğer teknolojiler bir bilgisayar ile etkileşim görsel taleplerini azaltmaya çalışmaktadır.
Bu arada, bireysel kullanıcıların sorunları çözme bütünsel bir yaklaşım gerektirir, iş istasyonu tasarımı hesabı, workpractices ve psikolojik faktörlerin yanı sıra optometri veri topluyor.
1998 2 W. DavidThomson: "Göz problemleri ve görsel görüntü terminalleri—gerçekler ve safsatalarını", Oftalmik ve Fizyolojik Optik, cilt 18, Sayı, Mart, Sayfa 111-119
ne tüketiciler ne de bazı satıcılar ve üreticiler bunu ciddiye alıyor gibi görünüyor. Ekranların en büyük üreticilerinden biri, telefonlar, tabletler, masaüstü ve dizüstü bilgisayarlar gerçekten sunulan tek bir non-parlamayı ekran değil. Eğer bu üreticiden bir yanlışlık olsa bile, gözlerinizi değer ve görüntüler okuma gibi çürük bir meyve almak gerekir.
Başka bir kullanıcı belirtilen diş fırçalama olmadan diş macunu tehlikeli, çünkü bu "olası neden mikro-çizikler içinde diş fırçalama". İddia ne kadar doğru?
İçin kesin, hadi varsayalım ağzı "tamamen durulanır" ile temiz musluk suyu ve kıllar diş fırçası vardır "tamamen ıslak" ile temiz musluk suyu.
Diş macunu olmadan diş etleri için diş ve ağız sağlığı/) diş aslında kötü fırçalıyor?
Daha doğrusu Sağlık Grubu için bu eklenmiş isterdim ama biyoloji se bu daha iyi oldu sanırım.
Soru, soğuk, arka, acıyor, ön soğuk ise, silah ve özellikle kafası olmayan neden olur.
Bu geri kimliğin, daha kalın ve daha sıkı bir cilt.
Kan yapar, ayrıca soğuk hava ile azaltmak, bu durum neden oluyor, daha temiz olur?
Eğer bu (ve bu sadece iki değişken olsaydı ikincisi olmalı eminim), ve kan sistemi orada ne boyun söyle yağ hücre kalınlığı veya sensör yoğunluğu nedeniyle ise en azından bana söyle. Kan, ısı ve dolaşım bağlı ısı sensörleri vardır. Yaşamak istiyorum.
Ne oldu?
Gözlerine giren ışık mavi ışık uyku döngüsü etkileri ile kanal olduğunu okudum. Eğer bu doğru ise (emin değilim, lütfen ya bir efsane ya da bir exageration onun varsa söyleyin).
Orada eğer yatmadan önce onları kullanırsanız uyku döngüsü üzerinde olumsuz bir etkiye sahip değil kanıtlanmış özel lambaları var mı?
Alternatif olarak, eğer lambalar bilimsel olarak sağlıklı uyku teşvik için akşam kullanıma uygun olması için gösterilen böyle mükemmel lambalar, ve ne kadar kötü akşamları hiç ışık ile karşılaştırıldığında bunlar?
(Bazı lambalar gibi pazarlanan biliyorum, ama bunun arkasındaki bilim bilmiyorum.)