Uykusuzluk problemlerinizi yabana atmayın!
Uykusuzluk genel olarak yaygın ve yorucu bir problem. Düzenli uyku sağlığımız ve bağışıklık sistemimiz açısından büyük öneme sahip. Uyuyamadığımız her an hayat kalitemizden bir adım daha uzaklaşıyoruz. Bu sorunu çözmek adına doğal bir yöntem önerebiliriz.
1’er tutam melisa otu, papatya ve anasonla bir parça meyankökünü, 250 gram suyun içinde 2 dakika kaynatın. Her akşam yatmadan önce bu çaydan bir fincan için. Sorununuz çözülmezse, mutlaka bir uzmana görünün.