Gençleştirdiğinizi düşündüğünüz pahalı kremlerinizi, losyonlarınızı, vitamin ve mineral haplarınızı bir kenara koyup, yerine kendi yaptığınız kemik suyunu içmeye ne dersiniz? Neden mi?
CİLDE FAYDALARI
Kemik suyu yoğun kollajen içerir, cildi yaşlanmaya ve kırışıklılarla karşı korur. Saçlara ve tırnaklara iyi gelir. Selülit oluşumunu önler.
KEMİK SAĞLIĞI İÇİN EN DOĞAL İLAÇ
Kemik suyundaki jelâtin, kondroitin ve glukozamin menopoz dönemi kemik erimesini ve eklem hastalıklarını önler. Zayıf kıkırdak dokusunu güçlendirir. Özellikle çocukların ve 30 yaş üstü insanların tüketmesi gerekir. Aynı zamanda kemik suyunun içinde olan glukozaminin ağrıyı azaltan bir etkisi vardır ve zarar gören eklemleri onarır.
DİĞER FAYDALARI İSE;
- Soğuk algınlığını önler, gribe iyi gelir.
- Hafızayı güçlendirir Alzheimer’i önler.
- Vücudu rahatlatıcı etkiye sahip olan glisin amino asidi içerir. Antioksidan özelliği sayesinde uykusuzluğa bağlı stresi azaltır.
- Ameliyat sonrası yara iyileşmesini hızlandırır
- Gelişme çağı çocuklarda büyüme hormonu salımını uyarır.
KEMİK SUYU NASIL YAPILIR?
1 kilo ilikli kemiği önce 2-3 kaşık sirke eklediğiniz suda bir saat bekletin. Sonra tencereye bol su koyun, 1 soğan, 2 havuç, 2 kereviz sapı, 1 tatlı kaşığı deniz tuzu ile kısık ateşte en az 8 saat pişirin. Üzerinde oluşan köpüğü aralıklarla alın. Jelâtin kıvamı oluşunca başarılı oldunuz demektir. Soğuyunca buzdolabında 3- 4 gün veya buzluk kısmında 3 ay saklayabilirsiniz. Ancak kemik suyu iyi geliyormuş diye ölçüyü kaçırmayın. Günde 1 bardak içmeniz yeterli.