Kereviz Top 9 Sağlığa Faydaları
Kereviz, havuç, maydanoz, rezene ve kimyon ailesine ait otsu bir sebzedir. Kilo verme diyetlerine eklemesi gereken temel ve en önemli sebzelerden bazıları olarak kabul edildiler. Bunun dışında kereviz bize birkaç cilt, saç ve sağlık yararı sağlar. Kerevizi her zaman vücut yağını kaybetmeye yardımcı olan düşük kalorili bir sebze olarak düşünenlerin iki kez tekrar düşünmeleri gerekir, çünkü size kerevizlerin sağlayabileceği en iyi faydaların bir listesini aldık. Öyleyse, kerevizin iyi özelliklerini keşfedelim.
Kereviz Sağlık Faydaları:
Saçlarınızı gübreler:
Pek çoğumuz binlerce alışverişi çevrimiçi alışveriş mağazalarından gübre satın almak için harcadık. Ama hiç evde çok fazla para harcamak zorunda kalmadan güzel bir saç gübresi hazırlayabileceğinizi hiç düşündünüz mü? Evet doğru okudunuz. Güzel bir gübre elde etmek için dahil edebileceğiniz sağlıklı ve akıllı bir yöntem kereviz kullanmaktır. Saplarından on ila onbeşini alın ve yıkadıktan sonra onları ezin. Şimdi bunu şampuanlama yaparken saçınıza uygulayın. Başınızı havluyla sarın ve bir saat sonra soğuk suyla yıkayın. Harika sonuçlar alacağınızdan eminiz.
Daha fazla gör: Besan Kullanımı
Ölü Hücreleri Kaldırır:
Kerevizin size sağlayabileceği ikinci fayda, cildinize iyi bakabilmesi ve ölü hücreleri çıkarabilmesidir. Cildinizin Ph dengesini geri yükler ve genç, güzel ve parlak yapar. Bu amaçla bir kereviz paketini evde hazırlayabilirsiniz. Sadece biraz kereviz suyu, yulaf ezmesi ve portakal kabuğu tozu alın. Bu serin karışımı boynunuza ve yüzünüze uygulayın ve kurumasını bekleyin. Soğuk suyla masaj yaparak durulayın.
Akne ve sivilce:
Yüzünüze kereviz suyunun veya kereviz paketinin düzenli olarak uygulanması sivilce, sivilce ve kopmaların azaltılmasında gerçekten yardımcı olabilir. Ayrıca cildinizdeki yüzey kirlerini temizler ve tamamen temizlerler. Tek yapmanız gereken bir çay ağacı yağı ve kereviz suyu karışımı hazırlamak. Biraz pamukla hafifçe vurun ve etkilenen bölgelere uygulayın. Bir saat sonra soğuk suyla yıkayın. Kesinlikle bir hafta içinde çok iyi sonuçlar göreceksiniz.
Yaşlanma Karşıtı Avantajlar:
Kereviz, A, C ve E vitaminlerinin önemli bir kaynağıdır ve cildinizin yaşlanmasını iyileştirmek için her zaman gereklidir. Temel yaşlanma belirtileri temel çizgiler, kırışıklıklar, koyu lekeler ve donukluktur. Yaşlanmanın en iyi çözümü kerevizten başka bir şey değildir. Tüm cilt tipleri için doğal ve faydalıdır. Cildin elastikiyetinin korunmasına yardımcı olan ve onu parlak ve genç yapan omega 3 yağ asitleri bakımından zengindir. Tek yapmanız gereken çok miktarda kereviz yemek veya günlük olarak suyunu içmek.
Daha fazla gör: Havuç Yemenin Yararları
Yağlı Ciltlere Faydalı:
Kereviz, yüzünüzdeki akne ve sivilcelere yol açan aşırı yağı gidermek için de kullanılabilir. Üç kereviz çubuğunu alıp uygun şekilde yıkayabilirsiniz. Şimdi onları küçük parçalara bölün ve bir miktar kaynar suya ekleyin. Bunun soğumasına izin verin. Buzdolabında da saklayabilirsiniz. Meyve suyu, yüzeyleri tonlamak ve aynı zamanda cildin dokusunu geliştirmek için yüze düzenli olarak uygulanabilir. Yüzünü biraz soğuk suyla yıkamayı unutma. Geride kalan hiçbir şey istemiyorsunuz.
Beynini Artırır:
Kereviz beyninizi son derece artıracak bir şeydir. Sınava hazırlanan veya kolej öğrencisi olanlardan biriyseniz, düzenli olarak kereviz alın. Bu sebzelerin sizin için neler yapabileceğini görünce şaşıracaksınız. Mutlaka hafızanızı keskinleştirirler ve tüm önemli şeyleri hatırlamanıza yardımcı olurlar. Sadece bu değil, hafıza kaybını veya bu konuyla ilgili diğer hastalıkları da önleyeceksiniz. Bu nedenle doktorlar kerevizi çeşitli nörolojik hastalıklar ve yaralanmalarda tedavi ederken kullandılar. Kerevizin bizim için çok şey yapabileceğini bilmek şaşırtıcı.
Ağız kokusu:
Artık yeşil kereviz sayesinde ağız kokularından da kurtulabilirsiniz. Ağız sağlığınıza özen gösterecek ve sağlıklı dişler sağlayacak su ile birlikte ağız temizliği olarak kullanılabilir. Ağzınız, bu şaşırtıcı maddenin yapacağı şey yüzünden asla kokmaz. Ayrıca kakule yardımı ile ağız enfeksiyonları ve ülserlerle de savaşabilirsiniz. Bu yüzden daha iyi kokmak istiyorsanız, kerevizi kullanmanızı öneriyoruz. Sadece meyve suyu şeklinde iç veya su ile kaynat ve soğukken gargara kullan.
Daha fazla gör: Nohutun Faydaları
Menopoz:
Kırk yaşlarında olan kadınlar menopoz belirtileri hakkında sık sık şikayet ederler. Bu sıcak basmaları, kötü ruh hali, yaşlanma belirtileri, içeriden hasta hissi vb. Olabilir. Sizi sakinleştirmek ve rahatlatmak için çok fazla para harcamak zorunda değilsiniz. Size daha iyi ve doğal bir şey öneriyoruz. Ve bu kerevizten başka bir şey değil. Süper sağlıklı ve faydalı, bu sebzeleri yemek gerçekten menopoz belirtilerini hafifletmenize yardımcı olacaktır.
Soğuk algınlığı ve grip:
Soğuk algınlığı ve gripten kurtulmanın harika bir yolu kereviz yardımı ile olur. Bu hastalığı sadece birkaç gün içinde yok etmenize yardımcı olacak mükemmel iyileştirici özelliklere sahiptir. Sadece bu değil, bu sisteminizi güçlü ve aktif tutacak ve aynı zamanda sık görülen hastalıklarla mücadele edecektir. Tıkalı bir burnun çabuk rahatlamasını bulmak için kereviz kullanmanızı tavsiye ederiz. Bu sebzeyi basitçe diyetinizin bir parçası yaparsanız, her türlü hastalığı önleyebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz.