Hocam merhabalar Fazla kilolarımı bir türlü veremiyorum diyet, spor, şekersiz, fazla su, az ve sık yeme.. 😔😔 Bunun sebebi ne olabilir size Ve hangi vitamin ve mineral eksikliğinden kaynaklanıyordur? Sizin önerileriniz nedir iyi günler.
Merhabalar; kan tahlili ile birlikte günlük yaşantımızı detaylı dinleyerek bu soruyu cevaplamak daha doğru olacaktır. Sizi tanımadan vücudunuzun neye ihtiyacı olduğunu söylemem mümkün değil maalesef.