Japon turbu olarak da bilinen acı lezzetiyle dünyaya nam salan Wasabi faydaları ile öne çıkıyor. 10 önemli faydasını sizler için derledik…
Wasabinin faydaları
Parlak yeşil rengi ve eşsiz acı tadıyla suşide kullanılan bir baharat ve çeşni olarak bilinen Wasabi, Japon turbundan yapılır. Wasabi'yi taze olarak yiyebileceğiniz gibi, toz halini kullanarak diğer yiyeceklere de karıştırabilirsiniz. Nasıl tüketirseniz tüketin, diyetinize eklemek kolaydır ve her öğüne hoş bir tat katarak damak zevkinize hitap eder. Peki wasabi sağlıklı mı değil mi?
Bu baharatlı Japon çeşnisi gerçekten de oldukça sağlıklı bir etki yaratıyor! Vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla dolu olan wasabi'nin sağlık açısından faydaları oldukça fazladır. İşte 10 farklı özellikle wasabi faydaları!
1-Wasabi bağışıklık sistemini güçlendirir.
2-Bağırsak sağlığını geliştirir.
3-Wasabi kemik sağlığına yardımcı olabilir.
4-Kanser riskini azaltabilir.
5-Wasabi kalp sağlığını destekler.
6-Antiinflamatuar özelliklere sahiptir, iltihabı keser.
7-Antibakteriyel özelliklere sahiptir, cildi korur.
8-Wasabi mevsimsel alerjileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
9-Solunum sağlığına yardımcı olur.
10-Wasabi kilo vermenize yardımcı olabilir.