CBD Nedir? CBD Hakkında Tüm Merak Edilenler
Özet
- CBD (veya kannabidiol), kenevir bitkisinde (Cannabis sativa) göreceli olarak bol miktarda bulunan bir bileşiktir.
- Anksiyete, iltihaplanma, uykusuzluk ve kronik ağrı gibi çeşitli sağlık durumlarının yönetilmesine yardımcı olduğu gösterilmiştir.
- CBD sarhoş edici değildir, yani kullanıcıyı 'yüksek' yapmaz ve bu nedenle bağımlılık yapmaz ve Birleşik Krallık (UK) 'ta yasal olarak tüketilebilir.
Tanıtım
Yüzyıllar boyunca, Cannabis sativa (daha yaygın olarak kenevir olarak bilinen bitki), tıbbi özellikleri nedeniyle botanik bir güç merkezi olarak kabul edilmiştir. Modern tıp çağında biraz ihmal edilmesine rağmen, son yıllarda bitkiye ve terapötik potansiyelinin fark edilmesi ile kendisine olan ilgi yeniden canlandı.
Çeşitli sağlık koşulları için doğal bir çare olarak kenevirin popülaritesi, bitkide bulunan ve aralarında kannabidiol veya CBD olarak bilinen bir fitokanabinoid olan 80'den fazla bileşiğe borçludur.
Son birkaç yılda, CBD'nin sağlık yönetimi açısından potansiyelini keşfetmek için yoğun araştırmalar yapıldı ve kullanımı şaşırtıcı bir oranda arttı. Şu anda Birleşik Krallık'ta kenevir kullanan yaklaşık 1,6 milyon insan var ve bu sayı artmaya devam ediyor.
Peki CBD tam olarak nedir? İşte CBD dünyasına kapsamlı başlangıç kılavuzumuz - size ne olduğunu, nereden geldiğini, kullanımlarını ve bilmeniz gereken diğer bazı gerçekleri anlatacağız.
CBD Nedir
Yukarıda bahsedildiği gibi, CBD, kenevirde göreceli olarak bol miktarda bulunan, sarhoş edici olmayan bitki bazlı bir bileşik olan kannabidiol'ün kısaltmasıdır. CBD, yağlar, tentürler, yenilebilir ürünler (örn. kapsüller, jelibonlar), topikaller, cilt bakım ürünleri ve çok daha fazlası.
Fakat CBD vücudumuzla nasıl etkileşime girer? 'Sihrini', belirli enzimlerle birlikte endokannabinoid sistemi (ECS) oluşturan karmaşık bir kannabidiol reseptörleri ağı aracılığıyla gerçekleştirir. CB1 kannabinoid reseptörleri esas olarak beyin ve merkezi sinir sistemi (CNS) içinde bulunurken, CB2 reseptörleri esas olarak bağışıklık sisteminde bulunur.
Bu geniş doğal alıcı sistemi uyarıldığında, vücudun, ruh hali, uyku ve iştah gibi hayati günlük işlevlerin düzenlenmesinde büyük rol oynayan endokannabinoid adı verilen enzimleri üretmesine yardımcı olurlar.
CBD'nin vücudu nasıl etkilediğini anlamak, potansiyel bir sağlıklı yaşam rejimine nasıl uyabileceğini anlamaya yardımcı olabilir. Ancak, potansiyel kullanımlarına ve etkilerine girmeden önce, köklerini izleyelim ve CBD'nin kökenlerine inelim.
CBD Tarihi
Kenevir, daha sonra dünyaya yayılmadan önce MÖ 1.200 civarında Avrupa'da keşfedildiğine inanılmaktadır. O zamanlar bile, bitki, doğum, kasılma, dizanteri, artrit, romatizma ve hatta uykusuzluk sırasındaki komplikasyonları yönetmek için kenevir bitkisinin çeşitli kısımlarını kullanan halk ilaçları ve ilkel ilaçlar ile esas olarak tıbbi faydaları için kullanıldı.
CBD bileşiği ilk olarak 1940'larda keşfedildi, ancak o zamanlar bilim adamları, bu makalenin ilerleyen bölümlerinde bahsedeceğimiz, kenevirde THC olarak bilinen başka bir fitokanabinoid ile daha fazla ilgileniyorlardı. 1946'da Dr. Walter S. Loewe, laboratuvar hayvanları üzerinde ilk CBD testini yönetti ve CBD'nin zihinsel durumlarını değiştirmediği sonucuna vardı.
Aynı yıl, Profesör Raphael Mechoulam (genellikle esrar araştırmalarının büyükbabası olarak bilinir) başkanlığındaki bir araştırma ekibi, endokannabinoid sistemi (ECS) ve CBD'nin üç boyutlu yapısını keşfetti - CBG'yi ilgi odağı haline getirecek ve hayatımızı değiştirecek iki keşifte bulundu.
Son olarak, İngiliz farmakologlar, terapötik kullanımlara yönelik ilk CBD yağını piyasaya sürdü. Bundan sonra, CBD'nin potansiyel sağlık yararları üzerine araştırmalar dünya çapında ivme kazanmaya devam etti. 2007 yılında, Kuzey Dakota'da iki çiftçiye kenevir yetiştirme lisansı verildi. 2014 yılında ABD Başkanı Barack Obama, araştırma enstitülerine kenevir tarım programlarını denemeye başlama yetkisi veren "Çiftlik Yasası"nı imzaladı.
2018'de Çiftlik Yasası'nda yapılan daha sonraki bir değişiklik, CBD'yi ve keneviri Kontrollü Maddeler Yasası tarafından yasaklanan planlı ilaçlardan tamamen ayırdı; bu, kenevir türevli CBD'nin artık yasadışı bir ilaç olarak kabul edilemeyeceği anlamına geliyordu. Aynı yıl, ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA), 2 yaş ve üzeri epilepsi hastalarında nöbet tedavisi için ilk kannabidiol (CBD) oral ilacı olan Epidiolex'i onayladı.
Şu anda kenevir eczacılıkta, tedavide, kozmetikte ve hatta kilo verme rejimlerinde hararetle kullanılmaktadır.
CBD Yağı Kenevirden mi Yapılıyor?
Artık CBD'nin tarihini araştırdığımıza göre, bileşikle ilgili bazı genel sorulara geçelim.
Görünüşe göre birçok insan CBD'nin nereden geldiğinden emin değil ve genellikle kenevir ve marihuananın aynı bitkiler olup olmadığını merak ediyorlar.
Teknik olarak, bu sorunun cevabı "evet", çünkü hem kenevir hem de marihuana, Cannabis sativa kenevir türünden elde ediliyor. Bununla birlikte, kimyasal özellikleri birbirinden tamamen farklıdır.
Kenevir, büyük ölçüde endüstriyel ve tarımsal amaçlar için yetiştirilen esrarın sarhoş edici olmayan şeklidir. Bu, CBD açısından zengin olan ve yalnızca minimum miktarda sarhoş edici fitokanabinoid tetrahidrokannabinol (THC) içeren, yani %0.2'den az olan Cannabis sativa bitkisinin bir sınıflandırmasıdır.
Öte yandan, esrar, yüksek düzeyde THC içeren /sarhoş edici madde ve esas olarak eğlence amaçlı yetiştirilen bir Esrar şeklidir. Bu nedenle, CBD yağı söz konusu olduğunda, THC içermez ve hangi bitki türlerinden elde edildiğini bilmek önemlidir.
THC Nedir?
Tetrahidrokanabinol (THC), CBD'den farklı olarak sarhoş edici ve normalde esrarla ilişkilendirilen "yüksek, sarhoş" hissi yaratmaktan sorumlu olan bir kenevir bileşiğidir.
Araştırmalar, THC'nin beyin hücrelerini, öfori duygularına neden olan bir kimyasal olan dopamin salgılaması için uyardığını gösteriyor. Ayrıca beynin yeni hatıralar oluşturmaktan sorumlu bölgesi olan hipokampusta bilgi işlemeyi de engeller.
Yukarıda bahsedildiği gibi, Cannabis sativa'nın esrar türü, %40'a varan seviyelere ulaşan yüksek seviyelerde THC içerir. CBD gibi, THC de yağlar, yenilebilir maddeler, tentürler ve daha fazlası şeklinde mevcuttur. Bununla birlikte, her iki bileşik de vücudun endokannabinoid sistemi ile etkileşime girdiğinde çok farklı etkiler üretirler.
CBD sizi yüksek yapar mı veya sarhoş eder mi?
CBD'ye yeni başlayanlar tarafından çok sık sorulan bir diğer soru, sizi 'yüksek' yapıp yapmadığıdır. Cevap hayır sizi yüksek yapmaz veya kötü etmez.
Kannabidiol %100 olarak sarhoş edici değildir, yani THC'nin aksine zihin değiştirici etkiler üretmez. Bu, diğer esrar türleri ile yaygın olarak ilişkilendirilen öforik duyguları yaratmayacağı anlamına gelir. Ayrıca, kenevirden elde edilen CBD, %0.2'den az THC içerir; bu nedenle ekstraktın ihmal edilebilir miktarlarda ikincisine sahip olduğu ve kullanım için güvenli olduğu kabul edilir.
31 yetişkine dayanan küçük bir 2016 araştırması, aktif THC'nin artan kalp hızı ve öfori dahil olmak üzere önemli fiziksel ve psikolojik etkilere neden olduğunu, CBD'nin kalp atış hızını, kan basıncını veya bilişsel işleyişi olumsuz etkilemediğini gösterdi. CBD'nin etkilerini tarif ederken, bazı insanlar daha enerjik ve odaklanmış hissettiklerini iddia ederken, diğerleri sakin ve rahatlama duyguları yaşadıklarını iddia etmiştir. Bu, CBD'nin güzelliğine katkıda bulunur; herkesin tepkisi, kendi beyin ve vücut kimyasına göre farklı olacaktır.
CBD bağımlılık yapar mı?
Hayır. CBD sarhoş edici olmadığından, bağımlılıkla ilgili etkilere sahip görünmüyor.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) 2017 ön inceleme raporuna göre, iyi kontrollü bir insan deneyi denemesinin sonuçları, CBD'nin kötüye kullanım potansiyeli ile ilişkili olmadığını gösterdi. Ayrıca, CBD uyuşturucu bağımlılığının tedavisinde bile yardımcı olabilir.
Bilim adamlarından elde edilen erken kanıtlar, CBD'nin uyuşturucu kullanımı sonucu bozuklukları geliştirme olasılığının olduğunu ve ayrıca uyuşturucu krizine karşı nüksetmeyi önlemeye yardımcı olabileceğini bilinmektedir.
CBD Yasal mıdır?
IBirleşik Krallık'ta, %0,2'den az THC içeren kenevirden elde edilen herhangi bir ürün, tüketim için güvenli ve yasal olarak kabul edilir.
Ürünlerin CBD içeriği değişiklik gösterebilir; bu nedenle farklı ürünler, miligram cinsinden ölçülen farklı CBD dozları, miktarları veya bölümleri sunar.
CBD Yağı ve Kenevir Yağı Arasındaki Fark Nedir?
"CBD yağı" ve "Kenevir yağı" terimleri genellikle birbirinin yerine kullanılır. Bununla birlikte, önemli bir fark vardır - onların çıkarılma kökenleri.
CBD yağı kenevirden elde edilir ancak CBD içeren herhangi bir yağı tanımlamak için kullanılan geniş bir terimdir. Bazı durumlarda, CBD yağları bitkinin daha yüksek oranda THC içeren diğer fidanlarından elde edilebilir.
Öte yandan, kenevir yağı, kenevir bitkisinden elde edilen, yüksek konsantrasyonlarda CBD içeren doğal bir özüttür. Bitkinin sapları, sapları ve çiçekleri dahil olmak üzere çeşitli kısımlarından elde edilir ve yağlar ve tentürler üretmek için kullanılır.
Basitçe söylemek gerekirse, kenevir yağı her zaman kenevir bitkisinden çıkarılırken, CBD yağı kenevir bitkisinin diğer çeşitlerinden çıkarılabilir. Unutmayın: kenevir yağı CBD yağı olarak adlandırılabilir, ancak CBD yağı her zaman kenevir yağı değildir.
CBD ne için kullanılır?
CBD'nin özelliklerini araştırdıktan sonra, şimdi bazı faydalarını tartışalım.
· Stres ve Kaygıyı Azaltma
2015 yılında Neuroterapötiks dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, CBD epilepsi tedavisinde önemli bir potansiyel göstermektedir. CBD'nin beyindeki reseptörler ve kimyasallarla nasıl etkileşime girdiğinin bir sonucu olarak, çalışmalarda önemli anksiyolitik (anksiyete giderici) etkilere sahip olduğu gösterilmiştir.
Yapılan birkaç insan denemesi arasında, Brezilya Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan 2019 tarihli bir araştırma, 57 erkeğin CBD yağı (100, 300 veya 600 mg CBD içeren) veya plasebo verildikten sonra topluluk önünde konuşmadan önce nasıl davrandığını araştırdı. Anksiyete seviyeleri, kan basıncı ve kalp hızı gibi fizyolojik semptomlar kullanılarak değerlendirildi ve ayrıca ruh hali için nispeten güvenilir bir test yapıldı. Sonuçlar, 300 mg CBD verilen erkeklerin en az kaygı belirtisi sergilediğini gösterdi.
· İltihabı ve Ağrıyı Giderir
Esas olarak hayvan denekleri içeren birçok çalışma, CBD'nin endokannabinoid reseptör aktivitesini etkileyerek ve nörotransmiterlerle etkileşime girerek kronik ağrı ve iltihabı hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceğini göstermiştir. European Journal of Pain Dergisinde 2016 yılında yayınlanan bir araştırma, CBD kreminin eklemlerine uygulanmasının bazen şişliklerini azalttığını ve eğik duruşunu iyileştirdiğini ortaya koydu.
Pain dergisindeki bir başka çalışma, CBD'nin osteoartritli ağrıyı nasıl önleyebileceğini araştırdı. CBD'nin eklem ağrısını doza bağlı bir şekilde bloke ederken, artritik eklemlerde gelecekteki herhangi bir sinir hasarını ve buna bağlı ağrıyı daha da önlediği bulundu. Ayrıca, birkaç insan çalışması, kapsamlı bir CBD yağının, artrit ile ilişkili kas ağrılarını azaltmada son derece etkili olabileceğini bulmuştur.
· Ruh Halini ve Uykuyu İyileştirme
Uyku bozuklukları fiziksel bir problemin (ağrı), zihinsel bir sağlık sorununun (anksiyete, depresyon), çevresel koşulların (gürültü, parlak ışık) ve hatta bazı ilaçların sonucu olabilir. CBD ve gelişmiş uyku arasındaki bağlantıyı araştıran çalışmalar, CBD'nin gevşeme ve uykuyu teşvik etmek için beyindeki GABA ve serotonin reseptörleri ile nasıl etkileşime girdiğini vurgulamıştır.
GABA, vücudumuzdaki aşırı beyin aktivitesini sakinleştirmeye ve gevşemeye yardımcı olan birincil inhibitör nörotransmiterdir. Serotonin, her ikisi de daha iyi uykuyu teşvik eden kaygıyı azaltmaya ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olan bir kimyasaldır. Dahası, bilim adamları ayrıca CBD ve melatonin (uyku döngüsünü düzenleyen bir hormon) kombinasyonunun uykuyu önemli ölçüde iyileştirdiğini iddia ediyorlar.
Yağlarımız hakkında daha fazla bilgiyi burada keşfedin:
Tam Spektrum ve Geniş Spektrumlu CBD Arasındaki Fark
CBD ürünleri satın almak istiyorsanız, genellikle çok yaygın olarak kullanılan iki terimle karşılaşırsınız: tam spektrum ve geniş spektrum.
İkisi arasındaki farkı tanımak önemlidir. Tam spektrumlu ve geniş spektrumlu CBD arasındaki temel fark, içerdikleri bileşiklerin türüdür. Terpenler ve diğer kanabinoidler gibi doğal olarak oluşan bitki özlerinin bir karışımını ve %0,3'e kadar THC veya daha fazlasını içeren bir CBD ürünü, tam spektrumlu bir CBD ürünü olarak kabul edilir.
Geniş spektrumlu CBD ürünleri ayrıca birçok bitki bileşiği içerirken, bunlar ya tamamen THC içermez ya da ihmal edilebilir (eser) miktarlarda, yani %0,3'ten az içerir.
CBD Yan etkileri
Bu makalenin başında belirtildiği gibi, CBD herkesi farklı şekilde etkilemektedir.
CBD tüketiminin bildirilen ciddi bir yan etkisi bulunmamakla birlikte, düşük dozlar tüketerek başlamanız ve herhangi bir yan etki yaşamıyorsanız miktarı yavaş yavaş artırmanız önerilir.
CBD'nin yan etkileri şunları içerebilir: · Mide bulantısı · Kuru ağız · Baş dönmesi ve uyuşukluk · İştahta değişiklikler · Ruh hali değişiklikleri ·
CBD yağı ayrıca karaciğer enzimlerinin seviyelerini yükseltebilir; bu nedenle karaciğer hastalığı olan kişiler bu tür ürünleri bir doktorun uzman bakımı ve rehberliğinde düzenli olarak kan karaciğer enzim düzeylerini kontrol ederek kullanmalıdır. Ek olarak, CBD plasenta bariyerini geçebileceğinden, bebeğin gelişimi için olası riskleri önlemek için hamilelik ve emzirme döneminde CBD yağı kullanılmamalıdır.
Neden Naturecan'i Seçmelisiniz?
Artık CBD'ye ve potansiyel faydalarına aşina olduğunuza göre, bunu kendiniz denemek isteyebilirsiniz.
Öyleyse, lütfen geniş ürün yelpazemizi keşfedin ve ihtiyaçlarınıza en uygun olanları seçin.
Naturecan, kapsamlı ve özel bir kaliteli CBD ürünleri ve takviyeleri yelpazesi sunar. Dünya çapında 30'dan fazla ülkede bulunan web siteleri ile, CBD'nin sağlık yararlarını büyüyen bir müşteri tabanına sunmak için küresel erişimimizi kullanıyoruz.
Naturecan'ın tüm ürünleri endüstri lideri teknolojiler kullanılarak üretilir ve ürün kalitesi, müşteri güvenliği ve tedarik zinciri şeffaflığını sağlamak için üçüncü taraflarla sıkı test uygulamalarından geçer.
CBD yağımız, tespit edilemeyen THC seviyeleri ve yüksek biyoyararlanımı ile geniş spektrumlu bir distilattır ve bu da onu piyasadaki en güvenli ve en saf yağ haline getirir.
Yalnızca ABD'de yetiştirilen kenevir bitkilerinden elde edilir; bu, asla izolatlar veya herhangi bir insan yapımı sentetik malzeme kullanmadığımız ve yalnızca doğal, bitki bazlı CBD kullandığımız anlamına gelir.
Sıkça Sorulan Sorular
CBD nedir?
Cannabidiol'ün kısaltması olan CBD, kenevir bitkisinde nispi bollukta bulunan sarhoş edici olmayan bitki bazlı bir bileşiktir. Birçok potansiyel sağlık yararına sahiptir.
CBD ne için kullanılır?
CBD'nin anksiyete, stres, uyku bozuklukları ve kronik ağrı gibi bir dizi tıbbi durumu yönetmeye yardımcı olduğu kanıtlanmış ve gösterilmiştir.
CBD Sizi Yüksek veya Sarhoş Yapar mı?
Hayır. Kannabidiol, zihin değiştirici etkileri olmaksızın %100 sarhoş edici değildir. CBD Bağımlılık Yapıcı mı? Hayır. Psikoaktif ve sarhoş edici olmadığı için CBD'nin bağımlılıkla ilgili etkileri yok gibi görünüyor. CBD Yasal mı? %0,2'den az THC içeren esrardan elde edilen herhangi bir ürün, Birleşik Krallık'ta tüketim için güvenli ve yasal olarak kabul edilir.
Geniş Spektrumlu ve Tam Spektrumlu CBD arasındaki fark nedir?
Terpenler ve diğer kanabinoidler gibi doğal olarak oluşan bitki özlerinin bir karışımını ve %0,3'e kadar THC veya daha fazlasını içeren bir CBD ürünü, tam spektrumlu bir CBD ürünü olarak kabul edilir. Geniş spektrumlu CBD ürünleri ayrıca birçok bitki bileşiği içerirken, bunlar ya tamamen THC içermez ya da ihmal edilebilir (eser) miktarlarda, yani %0,3'ten az içerir.
Referanslar
· https://www.liebertpub.com/doi/full/10.1089/can.2018.0006
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2241751/
· https://ministryofhemp.com/blog/cbd-history/
· https://www.livescience.com/24553-what-is-thc.html
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5361620/
· https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/5.2_CBD.pdf
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6680550/
· https://rupress.org/jem/article/209/6/1121/41297/Cannabinoids-suppress-inflammatory-and-neuropathic
· http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1516-44462019000100009&tlng=en
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/
· https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5690292/
· https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15575797/