Bebeğin diyetine gluten içeren tahıl çeşitlerini eklemiş olmalı veya eklemeye başlamalısınız. Bunu yapmak için tavsiye edilen dönem 4 ila 7 aylık olduğu dönemdir, ama daha fazla geciktirilmemelidir, uzmanlara göre olası alerjileri ve intolerans durumlarını önlerler. Bu nedenle çocuk sebzeli pürelere alıştığı zaman, glutenli tahıllardan küçük miktarlarda eklemeye başlanmalıdır (buğday, yulaf veya arpa). Tahıllar önemli enerji ve protein kaynaklarıdır. Bu aşamada, bebeğiniz günde dört veya beş öğün yer, bunlardan üçü sütten oluşmalıdır (anne sütü veya devam sütü) biri sebze püresi diğeri ise meyve püresi olmalıdır.
Bazı tavsiyeler
Tahıllar çocuğun bağırsak hareketlerini değiştirebilirler, dışkılarını daha düzenli yapmalarını sağlayabilirler.
Glutenli tahılları uygun anda diyete eklemek çok önemlidir. Uzmanlar bunu 4 ve 7. ay arasında yapmanızı tavsiye eder, ne önce ne de sonra ve bunu mümkün olduğu kadar anne sütüyle birlikte gerçekleştirmelisiniz.