Dinlenmek mi istiyorsun? Sevdiğin bir müziği dinle!
“Dinlenmek için size bir stereo, bir koltuk ve sevdiğiniz müzik olan bir CD terelidir.” Mariani Vakfı’nın nöroloji ve müzik projesinin direktörü Luisa Lopez bu şekilde belirliyor. “Müzik dinleme güçlü bir stresle mücadele sanatıdır. Ayrıca ona göre ki, kalbin melodileri kalp için iyi gelir. ”
İlginç sonuçlar Maryland Tıp Merkezinin (Baltimore (ABD) ) direktörü Michael Millerin ekibi tarafından gelir.
Kalbin müziği kalp için iyidir. Ekip yarım saat sevdikleri müziği dinleyen on erkek ve kadını inceledi. Sonra anksiyeteye neden olabilecek bir parça gibi kabul ettikleri bir arka planı yarım saat dinlettirdiler.
Ve sonuç olarak, sevdikleri müzikleri dinlerken kan damarlarının çapının ortalama % 26 oranında artışını ve sinir bozucu şarkıları dinlerken ise yaklaşık % 6 küçüldüğünü gördüler.Amerikan çalışma grubunun keşfine göre aynı zamanda her gün sevdiğiniz müziği dinlerseniz çalışma hızınız ve çalışma isteğiniz artar.