Çevresel faktörlerin seboreik dermatit üzerindeki etkisi
Vücudumuz için gerçek bir koruyucu kalkan olan cildimiz, çevresel değişikliklere karşı en duyarlı organdır. Kuru hava, nem, soğuk, ısı gibi faktörler, cildimizin sebum salgısı dahil olmak üzere çeşitli şekillerde uyum sağlamasını gerektiren faktörlerdir. Bu sebumun salgılanması artabilir veya azalabilir ve herhangi bir artış yeni bir seboreik dermatit alevlenmesine yol açabilir.
Çevre kirliliğiCilt kirli bir ortama maruz kaldığında, salgılanan sebumun kalitesi ve miktarı değişebilir ve artabilir, bu da hiper-sebore ile sonuçlanır. Bu, seboreik dermatit alevlenmelerinden sorumlu olan Malassezia cinsi mayanın çoğalmasını teşvik edebilecek bir ortam yaratır.
GüneşÖte yandan, güneşin bu hastalıktan etkilenen cilt üzerinde faydalı etkileri olduğu görülmektedir. Aslında, bir İsveç çalışması, güneşe maruziyetten sonra seboreik dermatit belirtilerinin hastaların % 54'ünde iyileştiğini göstermiştir(1). Unutmayın ki, lezyonlar güneşe maruziyet ile düzelse dahi, önceden bir güneş kremi sürmek ve her iki saatte bir güneş kremini yenilemek çok önemlidir.
Günlük yaşam için birkaç ipucu
Birçok dış etken seboreik dermatitin alevlenme fazlarını tetiklemede rol oynayabilir.
Bu nedenle, seboreik dermatite karşı günlük mücadele de birkaç ipucu, özellikle yardımcı olabilir:
Berg M. Epidemiological studies of the influence of sunlight on the skin. Photodermatology. (1989), 6, pp. 80-84.
Bu nedenle, seboreik dermatite karşı günlük mücadele de birkaç ipucu, özellikle yardımcı olabilir:
- Pullu yapıların yüzeyini kaşımaktan kaçının.
- Cildinizi iyice temizleyin: sabah ve akşam, cildin kırılganlığını dikkate alarak cilt yüzeyindeki kirleri uzaklaştırmak için hassas, sabun-içermeyen temizleyicilerle birlikte uygun dermokozmetik ürünler kullanın.
- Tüm cildi iyice kurulayın; saçlarınız hala ıslakken yatağa gitmeyin. Nemli ortamlar, belirtilerin potansiyel tetikleyicileri olan mayaların çoğalmasını teşvik eder.
- Yatak için, pamuk veya keten gibi doğal malzemeleri tercih edin. Bunun nedeni, sentetik malzemelerden yapılan yastıkların mikroorganizmaların varlığını teşvik etmesidir.
Berg M. Epidemiological studies of the influence of sunlight on the skin. Photodermatology. (1989), 6, pp. 80-84.