Zencefil, Güneydoğu Asya'dan ortaya çıkan ve geleneksel tıpta mide sorunlarına çare olarak uzun bir kullanılmış bir üründür. Mide bulantısı semptomlarını iyileştirmek için merkezi sinir sisteminiz ve mideniz ile etkileşime girdiği düşünülen gingerol, paradol ve shogaol gibi biyoaktif bileşikler içerir. Birkaç küçük çalışma, zencefil yemenin hareket hastalığı, ameliyat ve kemoterapinin neden olduğu mide bulantısını azaltabileceğini göstermiştir. Ek olarak, zencefil hamilelik sırasında sabah bulantıları için güvenli ve etkili bir tedavi olabilir.