Düşünceler mi davranışların sebebidir yoksa davranışlar mı düşüncelerin?
Bir şey üzerine düşünmeye başladıktan sonra mı duygularınız değişir, yoksa değişen duygularınız mı sizleri bir şeyler düşünmeye ve davranışlarınızı yönlendirmeye başlar?
İşte bu iki temel fark, psikoterapi konusundaki en önemli ayrım ve çizgidir. Sonuçları ve nedenleri de farklı nesil terapilerin doğmasını sağlamıştır.
Her ne kadar farklı terapiler zihinlerde yeşerse de, bilinen tek bir şey var ki o da: BŞKAA 1 DNYÜA MMKÜÜN!