Zayıf görme: hastalığa karşı önleme ve mücadele yolları 2019
Zayıf görme: hastalığa karşı önleme ve mücadele yolları
Kötü görüş herkesle sorunGün boyunca, gezegenin sakinleri arasında daha fazla dönüş kazanıyor. En yaygın hastalıklar astigmatizm, hipermetropi, miyopi, glokom ve katarakttır. On göz hastalığından dokuz tanesi gelişmekte olan ülkelerden insanlarda görülür. Kötü görme, anormalliklerin şiddetine göre şartlı olarak dört gruba ayrılabilir: görme normaldir, orta derecede bozukluğa, şiddetli bozukluğa ve körlüğe sahiptir.
Risk grubu
Bu grupta yaşayan insanlarGelişmekte olan ülkeler, 50 yaşın üzerindeki insanlar, 15 yaş altı çocuklar. Gelişmekte olan ülkelerde, on hastadan sekizinde, hastalığı tedavi etmek mümkündür, ancak doktora kötü muamele ya da sipmtomaları görmezden gelmek, hastalık bazen körlüğe yol açarak kötüleşir. İnsanların% 65'inde görme bozuklukları, görsel organlarda yaşa bağlı değişiklikler ile ilişkilidir. Çoğunlukla çocuklarda göz hastalıkları görülür. Tehlikelidir çünkü hastalık çok hızlı ilerler ve ciddi rahatsızlıklara yol açar, ancak yardımlara zamanında erişim sayesinde, zayıf görüşü iyileştirmek için büyük bir şans vardır.
Ordu gençlere bir mühlet veriyoren yaygın olanları arasında zayıf görme olan belirli hastalık türlerinin varlığı. Fakat bunun için, drafte en az 6 dioptri ya da yakın görüşlülükte en az 8 diyoptriye maruz kalmak zorundadır.
Yine de, eğer görme yetkinliğiniz varsa, ne yapmalısınız?
Hastalıkla mücadele yolları. Onların artıları ve eksileri
Görsel işlevi geri yüklemek veya görüntünün kalitesini arttırmak için standart ve alternatif olarak ayrılan farklı yollar vardır.
Standart gözlük, lensler, lazer kaygısıyla görme düzeltmesi.
Gözlüklerin avantajı basitlik ve ucuzluktur. Gözlere dokunmazlar, bu nedenle göz hastalıklarını provoke etmeyin. Dezavantajı, onları çok zayıf bir vizyonla sürekli olarak giyme gereğidir. Gözlükler yanlış olarak alınırsa sinir bozuklukları, baş ağrısı ve bayılma mümkündür.
Kötü görüş lensler ile düzeltilir. Objektiflerin kullanımı sırasında, nesnelerin boyutu ve şekli bozulmaz, yan görüş sınırlı değildir. Ancak bazı bakım gerektirenler (günlük, süreç, son kullanma tarihinden sonra kullanmayınız). Lenslerin sürekli takılması, tahrişe ve korneada kızarmaya neden olabilir, bu nedenle her zaman stokta gözlük bulundurmalısınız.
Lazer düzeltme, görüntüyü hızla geri yükleyen bir yöntemdir. Ancak prosedürden sonra, gözlerde kuruluk görünebilir ve hatta bazen operasyonun tekrarı gereklidir.
Alternatif yöntemler farklıdıregzersiz, diyet, meditasyon, masaj, vb. Onların yardımı ile, gözlerden gerginliği rahatlatabilir, ancak tüm randevuların sürekli performans göstermesi durumunda. Burada ayrıca ağır yükler altında stresi azaltan delikli camlar da bulunmaktadır. Ancak kullanımları sırasında normal görüş açısı değişiyor, binoküler görüş kötüleşiyor.
Görme bozukluğunu önlemek için basit kuralları izlemelisiniz:
- Okumak iyi aydınlatmada gereklidir (farklı gözler güçlü bir basıncı test eder).
- Bilgisayarda olabildiğince az olmalı,molalarda, göz kaslarını gevşetmek için egzersizleri yapın (dairesel göz hareketleri, sık yanıp sönen vb.), monitörün arkasında çalışmak için gözlük kullanın.
- Alkol, nişasta, un, kafein tüketimini sınırlamaya çalışın.
- Güneşli havalarda güneş gözlüğü takınız.
- Daha fazla yaban mersini (günde en az yarım bardak), havuç, greyfurt, K, A ve çinko içeren vitaminleri yiyin.
Zayıf görme: hastalığa karşı önleme ve mücadele yolları 2019
Related news
Zayıf görme: hastalığa karşı önleme ve mücadele yolları