Gıdıklanmaktan hoşlananlar olsa da, bazılarımız onu sinir bozucu, garip ve rahatsız edici buluyor. Bazı insanlar, ayakları gıdıklanırken tekme atmak gibi neredeyse şiddetli bir tepki verir.
Bazı kişilerin neden diğerlerinden daha fazla gıdıklandıklarını ve bu kadar gıdıklanmayı nasıl durduracağınızı da içeren gıdıklama yanıtı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Gıdıklanma durdurmak nasıl
Kraliyet Kurumu'ndan Dr. Emily Grossman'a göre, gıdıklama tepkisini azaltmak için kullanabileceğiniz bir teknik var. Birisi sizi gıdıklamaya çalıştığında, elinizi elinize alın.
Grossman, bu eylemin beyninizin gıdıklanma hissini daha iyi tahmin etmesine yardımcı olacağını ve gıdıklama tepkinizi bastırmanıza yardımcı olacağını ileri sürmektedir.
Neden kendini gıdıklamıyorsun?
Illinois Eyalet Üniversitesi'ne göre beyniniz tipik olarak ortamınızdaki yeni şeylere odaklanır. Geçmişte yaptığınız ortak bir eylem gibi bilinen şeyler beyniniz tarafından gereksiz bilgiler olarak görülür.
Bu nedenle, beyniniz ortak bir işlem yaptığınızda ne hissedeceğinizi tahmin eder. Göre
Beyniniz duyusal tepkileri tahmin etmek için önceki deneyimleri kullanır.
Ortak bir hareket gerçekleştirdiğinizde, beyniniz duyusal reaksiyonu tahmin etmek için efference kopyasını kullanır. Eğer hareket beklendiği gibi gerçekleşirse – efference kopyası ve duyusal bilginin eşleştiği anlamına gelir – ek duyusal bilgi beyne ulaşmaz.
Kendinizi gıdıklamaya çalışırsanız, kendinize dokunduğunuzda ne olacağı konusunda bir beklentiniz vardır. Beklenti, efference kopyasıyla eşleştiğinde, gıdıklanma hissi beyne ulaşmaz ve hiçbir tepki göstermezsiniz.
Başka biri tarafından gıdıklanmak
Başkası tarafından gıdıklandığımızda, bir efference kopyasına sahip değiliz çünkü harekete geçmek yerine tepki veriyoruz. Gıdıklanma hissi beyne ulaşır.
Gıdıklama reaksiyonunu yönetme
Grossman’ın elinizi gıdıklayıcının eline koyma tekniği, gıdıklamaya olan tepkinizi yönetmek için kendinizi gıdıklayamamak kavramını kullanır.
Neden gıdıklıyoruz?
İnsanların neden bizim gıdıklamamıza neden tepki verdikleri konusunda tam bir tepki olmasa da, insanların neden gıdıklandığına dair birkaç teori var.
Bu teorilerin bazıları gıdıklanma hissinin etrafında döner:
- Başka biri olduğunu fark ettiğimizde komikleşen tehlikeye karşı bir uyarı
- Ailesel ve sosyal bağı teşvik eden öğrenilmiş bir davranış.
- koltuk altı, boyun, kaburga ve iç bacakları gibi hassas bölgeleri korumak için savunma refleksi
- böcek veya kurt istilasından korunmak için koruyucu reaksiyon
Anahtar teslim paketler
Gıdıklanmak düşündüğünüzden daha karmaşıktır. Ayrıca, ticklish yanıtının tüm yönleri, bilimsel topluluk tarafından tam olarak anlaşılmamıştır.
Gıdıklamayı bırakma konusunda sınırlı klinik araştırma olmasına rağmen, deneyebileceğiniz bir teknik şudur: Sizi gıdıklamayı planlayan bir kişi tarafından yaklaştığınızda, gıdıklamak için kullanacakları elinizi koyun. Bu işlem gıdıklama tepkinizi bastırmanıza yardımcı olabilir.