Beden kitle indeksinin 18.5 in altında çıkması düşük kilolu kategorisinde yer aldığınız anlamına geliyor. Bu durumun tıbbi bir nedenden kaynaklanabilme ihtimali olduğundan, ilk fırsatta uzman bir doktora ya da diyetisyene danışabilirsiniz. Beden Kitle İndeksi tablosunda 18.5 ile 24.9 arası normal kilolu, 25 ile 29,9 arası aşırı kilolu, 30 ve üstü ise obez kategorisi olarak tanımlanmaktadır.