Üzüm Siyah
Yaz aylarında yaş hali ile tüketilmenin yanı sıra kuru olarak da tüketilerek pek çok fayda elde edilir. Anemi rahatsızlığı olanlar için iyi bir demir kaynağı olmakla birlikte hazımsızlık içinde etkilidir. C vitamini deposudur. Kandaki oksijen oranının arttırılmasında da etkili bir meyvedir. Siyah üzün gibi doğal tarım ürünleri diyabet üzerinde de olumlu etkisi bulunur. Bu taze meyve enfeksiyona karşı korur.