Kadınlar için En Etkili Afrodizyak Yiyecekler
Afrodizyaklar, cinsel isteği uyaran yiyecekler, içecekler veya ilaçlar olarak adlandırılır.
Günümüzün stresli ve hızlı dünyasında, libidoda bir azalma meydana gelebilir. İnsanlar, o kadar meşgul ki, yemekler hızlanmaya ve yemeklerden alınan besinler azalmaya başladı. Bu da cinsel isteği azaltmaktadır.
Yiyecekler cinsel isteği artırmakta önemli rol oynar.
Dolayısıyla, afrodizyak gıdaları tüketmek, cinsel organlara kan akışını artırabilir ve vücuttaki doğal biyo-kimyasalları açığa çıkarabilir.
Bu yiyecekler sizi canlandırır, rahatlatır ya da cinsel organların sağlığını iyileştiren besinler sağlar.
Sonuç olarak, uyarılmanızı artıracak ve sizi daha iyi bir ruh haline getirecektir.
İşte kadınlar için afrodizyak besinlerin bir listesi…
Kakao
Kakao, afrodizyak özellikleri de dahil olmak üzere birçok sağlık yararları ile lezzetli bir süper besindir.
Kakao, libidoyu geliştirmeye yardımcı olan magnezyum, fosfor, antioksidanlar, arginin ve metilksantin ile yüklüdür.
Kakao ayrıca, “aşkın kimyasalı” olarak bilinen feniletilamin içerir ve bu uyarıcı kimyasal seks sırasında beyindeki dopamini serbest bırakır.
Cinsel yaşamınızı canlandırmak için çikolatalı kek yerine çikolataya batırılmış çileği tercih edebilirsiniz.
Çemen Tohumu
Kadınlarda cinsel isteği arttırmanın bir başka yolu çemen tohumu.
Roma, Yunanistan ve Mısır’ın eski insanları çemen otunu afrodizyak olarak kullandılar.
Çemen otu tohumu, yiyecekleri tatlandırmak için kullanılır.
Ayrıca, çemen otu tohumu meme dokusu gelişimini destekler ve emzirme için süt üretimini geliştirir.
Cinsel isteği artırmak için bir hafta boyunca çemen takviyeleri alabilirsiniz.
Hurma
Hurma, tariflerinize tatlılık ve zenginlik katan egzotik bir meyvedir. Hurma ayrıca cinsel yaşamınızı renklendirmeye yardımcı olabilir.
Arap kültürlerinde, hurma cinsel isteği artırmak için süt ve tarçın ile karıştırılmaktadır.
İyi bir cinsel deneyim sağlamanın dışında, hurma genel refahı teşvik eden vitaminler, mineraller ve diğer besinler içerir.
Baharatlar
Baharatlar vücudun içinden ısı getirir. Safran, mutfakta kullanılan bir baharat olmasının yanında, dişiler için libido artırıcı bir bitkidir.
Hindistan cevizi cinsel aktiviteyi artırır; karanfil cinsel istek ve memnuniyetini yitirmiş kadınlar için afrodizyak olarak kullanılır ve tutku çiçeği de kadınlarda cinsel isteği arttırmak için bir baharattır.
Birçok yemek tarifine, özellikle çay gibi sıcak içeceklere ekleyebilirsiniz.
İstiridye
İstiridye, dişilerde cinsel hormonları düzenleyen çinko açısından zengindir.
Çinko vücudun kadın ve erkeğin libido ve cinsel işlevini düzenlemede kritik bir hormon olan testosteron üretmesine yardımcı olur.
İstiridye, kadınlarda libidoyu teşvik eden dopamin düzeyini artırma eğilimindedir ve araştırmacılar, istiridyeyi kadınlarda artan cinsel istek ile ilişkilendirmiştir.
Kırmızı Şarap
Az miktarda kırmızı şarap içerseniz, arterlerin genişlemesine ve vücudun her tarafındaki kan akışının artmasına neden olur.
Bu aslında kadın libidosunu epeyce artırır.
Çok fazla kırmızı şarap içmek, zıt etkiye neden olabileceğinden, şarabı ılımlı şekilde tüketin.
Bal
Eski zamanlarda, hem erkekler hem de kadınlar akşam yemeklerinde bal yemişlerdi çünkü cinsel isteğin artırılmasında etkili bir gıdaydı.
Bal, hormonları arttırmaya yardımcı bir mineral olan bor içerir. Yatağa gitmeden önce yeşil çay veya süt gibi en sevdiğiniz içeceğe bir kaşık bal ilave etmek bu konuda işe yarayacaktır.
Meyveler
Meyveler, kadınlarda cinsel tansiyonu arttırabilecek en yaygın yenen yiyeceklerden biridir.
Kadınların cinsel hazzını daha yüksek seviyelere taşımaya yardımcı olan zengin miktarda antioksidan içerirler.
Yaban mersini, böğürtlen ve çilek gibi meyveleri yemek, kan damarlarını rahatlatmaya ve cinsel organlar da dahil olmak üzere vücudun çeşitli bölgelerine kan akışını iyileştirmeye yardımcı olur.
Ayrıca, iyi hissettiren hormonların oluşumunu uyaran dopamin düzeyini de arttırırlar.
Karpuz
Her gün karpuz yemeğinin vücuttaki kan dolaşımına yardımcı olduğu bulunmuştur.
Karpuzun ana bileşenlerinden biri, sitrinamin adı verilen bir amino asittir.
Bu, arginin gönderilmesi için vücudunuza bir sinyal göndererek nitrik okside dönüşür – kan damarlarının rahatlamasına ve dolaşımının artırmasına yardımcı olan güçlü bir nörotransmiterdir.
Bu, kadın genital bölgelerine daha fazla kan gönderir, böylece cinsel aktiviteyi arttırır.
Baharatlı Gıdalar
Baharatlı yiyecekler, özellikle de biber cinsel isteği arttırmak için mükemmeldir.
Bunun nedeni, vazodilatatörler olarak hareket etmeleridir (damarları açarlar ve vücut boyunca dolaşımı arttırırlar).
Genel olarak, yediğiniz baharatlı yiyecekler, kapsaisin içeriği sayesinde doğal olarak kadınlarda cinsel isteği artıracaktır.