Programın Amacı
Sınav esansında oluşan kaygının kontrol edilerek hak edilen başarıya ulaşılmasını sağlamaya yönelik yaklaşımları paylaşmak ve bireylerin kendilerine uygun yaklaşımını geliştirmelerini sağlamak bu programın amacıdır.
Desteklediği Yetkinlikler, Bilgi ve Beceriler
Farkındalık, bilinçli yaklaşım
Katılımcı Profili
Sınav kaygısı yaşayan tüm bireyler
Program Süresi
1 Tam Gün
Program Özellikleri
- Katılım Belgesi Evet
Program Kazanımları
- Sınav kaygısının türünü tanır
- Kaygısını yönetmek için kendine uygun yöntemi geliştirir.
- Farklı durumlarda kaygı hissettiğinde bunu tanır ve yönetebilir.