Gebelikte Yorucu Spor Yapılmaz!
Yazar : Doğum Rehberimiz
Gebelikte yorucu spor yapılmaz, dağa çıkmak, tenis, ski, yüzme v.s. sporlar yasaktır. Gebe ancak açık havada yürüyüşler ve evinin çok ağır olmayan işlerini rahat bir kıyafetle yapabilir. Gebe bir kadın sağlık şartlarına (yeme içme, temizlik, uyku, oksijenli ortamlar v.b.gibi ) dikkat ettiği takdirde alış veriş dahil, evinin hafif işlerini yapmakta hiçbir şikayeti olmaz.....Yazıyı Oku