Altıncı ayını tamamlayan bebeklere az miktarlarla başlayarak muz verilmelidir. Muz çatalla ezilip meyve püresi karışımına ya da yoğurda katılmalıdır. Verilmesi gereken miktar 50 ila 100 g.'dır, büyük bir muzun yarısı, bebek için bir günlük muz miktarıdır.
Muz kalorisi yüksek, B ve C vitaminleri, potasyum, probiyotik ve liften zengin önemli bir meyvedir. Muzun 100 gramında yaklaşık 50 kalori mevcuttur. Tadının bebekler için cazip olması da muzu değerli kılar.
Muz früktooligosakkarid ismi verilen probiyotikten yana da zengindir. Probiyotikler kalın bağırsakta yaşayan ve vücuda yararlı enzimler üreten bakterilerin, dolayısıyla da bağırsakların en büyük yardımcısıdırlar. Muz tüketen bebeğin bağırsak sağlığı daha iyi olur. Muz, içerdiği probiyotikler sayesinde kalsiyumun bağırsaktan kana karışmasında da yarar sağlar, bebeğin kemikleri için güzel bir haberdir bu.