2. Beynimizin tehdit olarak algıladığı tehlike geçtiğinde, vücudumuz stres hormonları salgılamayı durdurur. Bu noktada parsempatik sinir sistemi devreye girer ve bedeni ve zihni rahatlatan hormonlar salgılamaya başlarız.
7. Korku, aşırı stres vücudumuzu alarma geçirir. «Savaş ya da kaç» modunda vücudumuz, durumla mücadele edebilmek için hafiflemeye ihtiyaç duyar. Bu durumda, bağırsaklarımızı ve idrar kesemizi boşaltmak isteyebiliriz. Parasempatik sinir sistemi: