Her yeni ebeveyn, bebeklerinin sağlığı hakkında endişelenir. Yanlış bir şey mi var? Yeterince yapmıyor muyum? Bu hayat meselesi için çok mu yorgunlar? Bu düşüncelere sahip olmak normaldir, ancak endişelerinizi azaltmanıza yardımcı olabilecek bazı basit şeyler vardır.
Her bebek farklıdır ve dünyaya geçişi farklı bir şekilde deneyimleyecektir. Bazı bebekler sakin ve mutlu bir şekilde çıkarken, diğerlerinin uyum sağlamak için biraz zamana ve anlayışa ihtiyacı olabilir.
İşte, bebeğinizin “normal” olup olmadığını merak ettiğinizde kendinizi nasıl daha az endişeli hissedeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.
Tehlike sinyallerini izleyin
Bebeğiniz, ona en iyi yardımı nasıl sağlayacağınız konusunda size rehberlik edecek bazı tehlike sinyalleri alabilir.
Başlamak için kolay bir yer, şunları fark ettiğinizde fark etmektir: Çığlık Yeterince yemek yememek veya uyumamak Titreme, dinlenmeden Yenidoğanın gözlerini ovuşturma Hemen ağlama Hiperventilasyon Hiç ağlamamak, özellikle buna kas titremesi eşlik ediyorsa Hafif tiz gıcırtı Ani ve güçlü kalp hızı Erken apne veya bradikardi Ağla, ağla, ağla, ağla… Hıçkırık Tutunmaya ve tutulmaya ihtiyaç duyma Emzirmeye çalışmak ama gözlerini açamamak Şiddetli nistagmus veya istemsiz göz hareketleri Bebek nasıl sakinleştirilir Sakinleşme kolay gelmeyebilir ilk başta ama yardım gelecek.
Bebeğinizi sakinleştirmenin en iyi yolu bir adım geri atıp ona karşı duyarlı olmaktır.
Saate göz kulak ol
Gecenin bir yarısı uyandığınızda saate bakın! Bebekler, çoğu zaman kabul ettiğimiz gibi, yaşam dünyasını hemen sevmeyebilirler.
Büyüdükçe, rutinlerini ve ne yaptıklarını izleyin, çünkü onlar için neyin normal olduğunu bilmenin tek yolu budur.
Tüm çığlıklarını duy
Bebeğinizin üzgün olduğunun ilk işareti, bebeğinizin ağlamasındaki değişikliktir. Sesleri normalden daha uyanık veya daha sıkıntılıysa, genellikle yaptıklarından daha fazlasını yapıyorlar demektir.
Hala yorgunlar ve daha fazla uykuya ihtiyaçları var, bebeğinizi eve ilk getirdiğinizde bu bir numaralı endişeniz olabilir.
Bu, bebeklerin çoğu için geçerlidir, ancak bazılarının doğumdan sonra diğerlerinden daha fazla uykuya ihtiyacı vardır. Bebeğiniz ilk başta uzun süre uyumuyorsa endişelenmeyin.
Her bebek farklıdır ve uykuyu etkileyecek farklı şeyler olacaktır. Bebeğinize ihtiyacı olanı hemen verin.
Bir şey hakkında endişeleniyorsanız, çocuk doktorunuzdan bebeğinizi test etmesini istemenizde bir sakınca yoktur. Bebeğinizin yeterince dinlendiğinden emin olmanın yolları vardır.
Onların sıkıntıda olmadığını anlayın
Çocuğunuz sıkıntı içindeyken onun için endişelenmeniz doğaldır.
Ancak çoğu yenidoğan tamamen uyanık ve mutludur ve bebeğiniz her şeyi sizin kadar heyecan verici bulmazsa sorun değil.
Yaşamlarının ilk üç ila dört günü boyunca, her yenidoğan büyük olasılıkla her zaman aç olacak ve bu da onların yerleşmesini ve uykuya dalmasını zorlaştıracaktır.
Ayrıca ilk haftalarda, büyüdüklerinde olacaklarından çok daha az aktiftirler, bu da bebeğinizi hareket için yakından izliyorsanız yanlış değerlendirme yapmalarını kolaylaştırır.
Bebeğiniz çok ağlıyorsa doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun Bebeğinizin güvende ve iyi olduğundan emin olmak istemek normal olsa da, yanlış bir şey yaptığınızdan emin olmaya çalışarak işleri zorlaştırıyor olabilirsiniz.
Yeni doğmuş bir bebeğin biraz ağlaması da normaldir.
Akıl sağlığınıza dikkat edin
Bebeğinizin “kırıldığı” konusunda endişeli ve endişeli hissediyor olabilirsiniz, ancak yeni ebeveynlerin bu yolculukta size yardımcı olacak birçok kaynak var.
Sadece zevk aldığınız bir şeyi yapmak için kendinize zaman ayırdığınızdan emin olun. Belki bu yürüyüşe çıkmak veya biraz egzersiz yapmaktır.
Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin. Yapabileceklerini yap Yani bebek dünyaya yeni girdi ve sen kafayı yemişsin.
Gece kuşu olmaktan vazgeçtin mi? Tüm uykundan vazgeçtin mi? Ara sıra işe gitmekten bile vazgeçtin mi? Pek çok şeyden vazgeçmeniz ve pek çok yeni beceri öğrenmeniz gerekecek, ancak yapabileceğiniz tek şey kendinize lütuf vermek.
Yeni bir annesiniz ve bebeğiniz bunu telafi edecek!
İhtiyacın olursa yardım al
Yardım almadan ebeveyn olmak imkansızdır. Bir çocuğu yetiştirmek için bir köy gerekir ve ebeveynler başkalarından öğrenmenin yanı sıra başkaları tarafından desteklenmekten de faydalanacaktır.
Her şeyi tek başınıza yapmanıza gerek yok ve her ebeveyn ihtiyaç duyduğu her konuda yardım almalıdır.
Bölgede, ortaya çıkan endişeler konusunda yardımcı olabilecek uzmanlar var ve sizin için en önemli olan şey buysa, yardım almak isteyip istemediğiniz konusunda bilinçli bir karar verebilmeniz için onlar hakkında bilgi edinmek en iyisidir. ihtiyacın var.
İşte araştırmanıza başlamak için bazı iyi kaynaklar: Kontrol listesini hazırlayın Yeni ebeveynler olarak, bu kontrol listesini sık sık gözden geçireceğiz.
Bir arkadaş ile konuşmak
Yakın zamanda bir bebeği kucaklayan biriyle konuşmak, bebeğinizin nasıl hissedebileceği konusunda size büyük bir fikir verebilir.
Bir bebeğin ağlaması yaygın olsa da, mutlaka sürekli ağlamaz. Bunun yerine, onları rahatsız eden bir şey olduğunda meydana gelen ağlamaya kolik denir. Kolikli bebeklerin yüzlerindeki belirli noktalardan ağlaması normaldir.
Yüzü ağrıdığında ağlayan bir bebek kontrolsüz bir şekilde ağlamak yerine kolik hastasıdır. “Birçok durumda, kolikli bir bebek ağlamayı keser ve sadece ağlar, ancak daha sonra başlar. Ayrıca ağlama ve ağlama daha sık gelecektir.
Bu tamamen normaldir. Kolik ebeveynleri endişelendirebilir, ancak akşamları ve akşamın erken saatlerinde her beş ila on dakikada bir ağlayan bir bebek tıbbi bir endişe değildir” diyor Goldenberg.
profesyonel yardım isteyin
Bazı ebeveynler için, sağlıklı bir bebeğe özgü davranış dozu, bebeklerinin iyi olduğuna dair ihtiyaç duydukları tüm güvencedir. Diğerleri için daha ciddi bir sorunun işareti olabilir.
Bebeğiniz çok ağlıyorsa veya uyuşuk görünüyorsa ve beslenmede sorun yaşıyorsa, kolik denen bir duruma sahip olma ihtimalleri vardır.
Ebeveynler, bebeklerinin davranışlarına göz kulak olabilir ve bir şeylerin yanlış olduğundan şüphelenir duymaz sağlık uzmanlarına başvurabilir.
Ancak, doktorunuzla iletişim kurduğunuzu hissetmiyorsanız veya bebeğiniz sağlıklıysa, bir doktora görünmenizin zamanı gelmiş olabilir.
Durum ne olursa olsun, bir hastanenin acil servisi bebeklerin hayatında çok önemli bir rol oynayabilir. Bebeğinizi güvenli bir şekilde eve gelebileceği noktaya getirmenize yardımcı olmak için oradalar.