Nörofeedback, beyin aktivitesini ölçmek ve görselleştirmek için kullanılan bir yöntemdir. Amaç, hastayı aktif olarak değiştirebilecek davranışsal problemlerden haberdar etmektir.
- Nörofeedback beyin aktivitesini ölçer
- / fotoğraf
Nörofeedback tedavisi, davranış biliminin gözlemlerine dayanır. 20. yüzyılın başlarında, araştırmacılar, uyaranlara karşı hangi tepkilerin öğrenilebileceğini araştırdılar. 1930'lardaki ilk EEG'nin (elektro ensefalogram) icadı, beyin aktivitesini ölçmek ve onu bu noktadan görselleştirmek mümkün olduğu için beyin araştırmalarında önemli bir adımdı.
Barry Sterman bu yeni cihazdan yararlandı ve 1967 yılında kedilerle yapılan bir hayvan deneyine dayanarak, beyin dalgalarının hedeflenen eğitimden bağımsız olarak etkilenebileceğini gösterdi. Takip eden yıllarda, neurofeedback gelişmeye devam etti ve şimdi zihinsel bozukluklar için davranışsal bir terapi olarak kullanılıyor.
Neurofeedback nasıl kullanılır?
Nörofeedback davranışsal problemleri olumlu etkilemekle ilgilidir. Bununla birlikte, hasta bunu değiştirebilmek için davranışlarından haberdar olmalıdır. Bu nedenle, terapist önce onları "görünür" yapmalıdır. Bir EEG'ye dayanarak, beyin dalgaları dinamik grafikler olarak görüntülenebilir. Bunu yapmak için terapist, küçük elektrotları hastanın kafa derisine yapıştırarak beyindeki elektrik potansiyelini ölçer. Bir ekranda, hasta beyin aktivitesini takip edebilir ve anormallikleri tespit edebilir.
Hastanın örneğin gevşeme durumlarını veya beynin belirli bölgelerini kasten uyardığı veya gizlediği çeşitli nöro-geri bildirim formları vardır. Çeşitli ruhsal egzersizleri kullanarak onun davranış ve örneğin, konsantrasyon bozukluğu telafi olarak açıkları kontrol etmek öğrenir. Nörofeedback tedavisinin bir parçası olarak, hasta günlük yaşamdaki rahatsızlıkların üstesinden gelmek için etkili stratejiler geliştirebilir.
Nörofeedback hangi hastalıklarda kullanılır?
Neurofeedback terapisinde kullanılır:
- DEHB (Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu)
- otizm
- anksiyete bozuklukları
- depresyon
- Tic bozukluklar
- epilepsi
- kulak çınlaması