Ginseng
Faydaları
Ginseng daha
önceleri yemeklerde kullanılan bir bitki iken sonraları tedavi
edici amaçla kullanılmaya başlamıştır. Yaklaşık 3000 yıldır
tedavi edici özelliği ile popüler durumdadır. Çok sayıda
hastalığın tedavisinde kullanılan ginseng Çin tıbbında da ayrı
yere sahiptir. Ginsengin kökleri yapraklarına göre daha faydalı
özellikler taşımaktadır.
Ginseng
faydaları nelerdir?
- Birçok
hastalığa faydaları vardır. Bunlar; kusma, bulantı, anksiyete,
stres, ishal, akciğer rahatsızlıkları, astım, şeker, tümör,
yorgunluk, diş rahatsızlıkları ve baş ağrısıdır.
-Ginseng
afrodizyak özelliğine sahiptir. Yani doğurganlık ve cinsel
sorunların tedavisinde etkilidir. Üreme hormonlarının düzenli
çalışmasını ve üretimini sağlamaktadır.
- Mide
problemlerinde de etkili olmaktadır. Sindirim sisteminin de düzenli
ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
- Vücutta
çeşitli stres, yorgunluk ve travmatik durumlar yaşandığında
direncini arttırma görevi üstlenir.
- Kadınlarda
adet düzenleyici ve doğum ağrılarının şiddetini düşürmede
etkilidir.
- Ginseng
hafızayı güçlendirerek öğrenmeyi kolaylaştırır.
- Bağışıklık
sistemi içinde sonra derece önem taşımaktadır. Enfeksiyonlara
karşı direnç sağlamaktadır.
- Karaciğer ve
kalp içinde önemli görevler üstlenir. Kan şekeri ve kolesterol
seviyesini düşürür.
- Kanser riski
düzenli kullanıldığında azalmaktadır.
- Ginseng vücudu
canlandırır ve güçlendirir.
- Solunum
sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Ginseng
kullanımı nasıl olmalıdır?
En yaygın ginseng kullanımı tablet
yoluyla olmaktadır. Bunun haricinde krem ya da aktarlardan kök
halinde temin edilerek kullanımı da mevcuttur. Günlük kullanım
dozu kişiden kişiye değişmekle beraber 100 mg ile 400 mg arasında
olmalıdır. Ginseng kullanımı öncesi ya da sonrası aspirin
kullanılmamalıdır.