Squash ile İlgili Genel Bilgiler
Squash, ABD, İngiltere ve hatta pek çok Orta Asya ülkesinde oldukça popüler bir spor. Ülkemizde ise henüz gelişmekte olan bir spor branşı olduğu söylenebilir.
Sıra Bekleyen Çocuklar Keşfetti
Squash'ın kökeni 1500'li yılların Fransası'na dayanıyor. İnsanların eğlence amacıyla duvara top çarptırmasıyla başlamış. Ama asıl popülerliğini İngiltere'de kazanmış. Tenis kortunda sıra bekleyen bir grup gencin kapalı alanda duvara top çarptırmaları sonucu İngiltere'de yaygınlaşmış. Ardından Avrupa'ya sonra da ABD'ye yayılmış. Şu sıralarda Pakistan, Mısır, Malezya gibi ülkelerde revaçta olan bir spor dalıdır. Hatta en başarılı sporcular genelde Orta Asya ülkelerinden çıkıyor.
Tenisten Farkı
Squash'i tenise benzetmek yanlış olmaz. Ama aralarında pek çok farklılık var. Her şeyden önce bu bir 'indoor' yani kapalı alan sporu. Dört duvar arasında oynanıyor. Malzeme olarak koruyucu gözlük, raket ve top gerekiyor. Koruyucu gözlük, olası sakatlanmaları önlemek için önemli. Squash'in özellikle kadınlar arasında popüler olmasının başlıca nedeni kısa sürede yüksek kalori yakmaya neden olması. Çünkü squash tam bir hız sporu. Göz-el koordinasyonu çok önemlidir. İki kişinin sırasıyla topu duvara sektirmesiyle oynanıyor. Top çok hızlı duvara vurup geri geldiği için oyuncu o oranda hızlı olmalı. Squash'ta centilmenlik önemli. Çünkü bir oyuncu bir kez topa vurduktan sonra sırayı diğer oyuncuya bırakıyor. Bu aynı zamanda bir strateji oyunudur. Amaç karşındakini olabildiğine çabuk yormak ve onu yenmektir. Bunun için de onun zayıf taraflarını gözlemlemek ve topu ona göre duvara çarptırmak gerek. Karşı taraftaki oyuncu ne kadar fazla koşarsa, o kadar çabuk yoruluyor.
Stres Atmaya Yarıyor
Squash'in bir başka özelliği de stres atmayı sağlaması. Hızla topu duvara sektirdiğiniz için bir nevi deşarj oluyorsunuz. Ülkemizde de pek çok işadamı öğlen aralarında stres atmak için bir saat squash oynuyor. Çok fazla koşulduğu için öncesinde 15 dakika ısınmak önemli.
Başlama Yaşı
Yurtdışında squasha başlama yaşı beş olarak gösteriliyor. Ama ülkemizde genelde dokuz yaşından itibaren başlanıyor. Eğitmenler, hem hızlı düşünmeyi hem de hızlı hareket etmeyi öğrettiği için ailelere squash'ı tavsiye ediyor.