Hayatın her kesiminden insanların evrensel olarak hoşlanmadığı bir deneyim varsa, bu acı olmalıdır. Sonuçta, tamamen mantıklı. Neden akut ya da uzun bir süre boyunca yaşam kalitenizi sıklıkla etkileyen ağrıdan kaynaklanan rahatsızlığı neden isteyerek yaşamak isteyesiniz?
Bununla birlikte, ağrı, başka bir altta yatan durumun semptomu olarak daha iyi sınıflandırıldığı ve yalnızca iltihaplı bir sürecin şu anda aktif olduğunu göstermeye veya dikkatimize verilen zararı göstermeye çalıştığı için bir hastalık değildir. Önemi ne olursa olsun, hayatımızı kurtarmaya yardımcı olacak kadar ileri gitmek, acının yaygınlaşmasına izin vermeniz veya onu görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez.
Ağrınıza neyin sebep olduğunu araştırmak, bu semptomun çözülmesi ve tedavisi için uygun bir eylem planının belirlenmesine yardımcı olmak için çok önemlidir. Akut ve kronik ağrıya daha derin bir göz atalım.
Akut Ağrı
Akut ağrı, çoğu insanın bir yaralanma, kesikler, çürükler, burkulmalar veya tıbbi bir işlemin ardından yaygın olarak görülen rahatsızlık hissi ile yaşadığı ve ilişkilendirdiği şeydir.
Genellikle aniden ortaya çıkar, ancak aynı zamanda, altta yatan nedeni ele aldığınız için genellikle çok daha hızlı düzelir.
Bununla birlikte, akut ağrı sizin tarafınızdan herhangi bir müdahale olmaksızın kendi kendine çözülebilirken, akut ağrının kontrol edilmeden bırakılırsa daha uzun süreli kronik ağrıya dönüştüğü, sizi ömür boyu rahatsızlık ve muhtemelen hareketlilik sorunları için hazırladığı durumlar vardır.
Kronik ağrı
Öte yandan, kronik ağrı uzun bir süre devam eder ve genellikle ağrınız üç ay içinde geçmezse teşhis edilir. Kronik ağrının yoğunluğu (her zaman olmasa da) akut ağrıdan daha az olabilir, ancak hissedilen kalıcı düşük dereceli rahatsızlık teselli ödülü değildir.
50 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık% 25’i bir tür kronik ağrıdan muzdariptir ve bu da dünya çapında halk sağlığı sistemleri üzerinde büyük bir yük oluşturmaktadır. Bu yetişkinlerin çoğunun işgücünden erken ayrıldığından bahsetmiyorum bile ve elinizde kalan daha küçük bir vasıflı işçi havuzu var.
Akut Ağrının Nedenleri
Belirtildiği gibi, akut ağrı aniden ortaya çıkar ve keskin ve bıçak gibi görünür. Akut ağrı sizi endişelendirebilir, ancak iyi bir haber, yardım istemeniz için sizi uyarmanın harika bir yoludur. Akut ağrının birkaç yaygın nedeni şunlardır:
Yaralanmalar – burkulmalar, incinmeler ve hatta bir araç kazasına karışmak, hemen hissedilen akut ağrıya neden olabilir. Elbette, ağrı semptomunu ve altta yatan nedenleri ele almaya çalışmazsanız, muhtemelen bu acıyı bir süre hissedeceksiniz.
Yanıklar – yanıklar akut ağrı olarak kabul edilse de, ani duyumun çok yoğun ve rahatsız edici olması anlamında, yanık sonucu oluşan ağrı da uzun bir süre devam edebilir. Nöropatik ağrı devam ettiği veya debridman dönemlerinde yoğunlaştığı için bu özellikle yanıklar iyileşmeye başladığında doğrudur.
Emek – doğum yapmak zor bir iş, ama neyse ki (ha!) Akut. Kadının doğum eylemi olduğu dönem boyunca – ve bu, birkaç saatten bir güne veya daha fazlasına kadar büyük ölçüde değişebilir, ağrı yoğundur ve erkekler benzer bir ağrı bulmak isterse, skrotuma tekme atmakla karşılaştırılabilir seviyesi!
Yaralar – bunlar arasında cerrahi kesikler, delici yaralanmalar, kesikler veya çürükler sonucu oluşan travma yer alır. Bunlar ayrıca ağrıya ek olarak yanma hissi de verebilir ve birkaç günden haftaya kadar sürebilir.
Kronik ağrının nedenleri
Neredeyse gençlerde de aynı derecede yaygın olmasına rağmen, birçok insanın kronik ağrıyı yaşlılarla ilişkilendirmesi yaygındır. Kronik ağrının bazı nedenleri şunları içerir:
Eklem ağrısı – Kemikleri kaplayan koruyucu astarlarda meydana gelen dejeneratif hasarın bir sonucu olarak kronik eklem ağrısı meydana gelebilir, bu da kemik teması üzerine kemiğe neden olur. Bu normal değildir ve temas yerinde iltihaplanmaya neden olur.
Eklem ağrısı, otoimmün bozukluklara bağlı olarak yıllarca yıpranma ve yıpranma sonucunda veya aşırı kullanım nedeniyle sporcularda ortaya çıkabilir. Maraton koşucuları, spor disiplinleri eklemler üzerinde kilometrelerce uzun bir süre yüksek etki gerektirdiğinden, eklem ağrısı geliştirmeye özellikle eğilimlidir.
Migrenler – migrenler hem kronik hem de akut olarak kabul edilebilir, çünkü her epizot keskin yoğun ağrı (akut) olarak sınıflandırılabilir ve epizodların aylar boyunca başarısız olmadan her gün tekrarlayabileceği gerçeğine dayanarak kronik olabilir. İlişkili tetikleyiciler olsa da, hepsini ortadan kaldırmak veya bunların nasıl önleneceğini güvenilir bir şekilde tahmin etmek az ya da çok zordur.
Nöropatik ağrı – daha çok sinir ağrısı olarak bilinir, sinir sıkışması, sinir hasarı veya kan ve besin dağıtımını kesintiye uğratabilecek diğer koşullara ikincil olarak ortaya çıkabilir. Sinir ağrısı, daha büyük bir kas grubuna bağlı sinirlerin tümü etkilenebileceğinden ve siyatik durumunda ayak boyunca veya pelvik bölge gibi yayılan ağrıya neden olabileceğinden, nadiren küçük bir bölgede lokalize olur.
Kanser – kanser ağrısı yoğun ve azalmaz, genellikle ölümcül hastalarda ortaya çıkar. Bu noktada, güçlü opioid analjeziklerin reçetesi yaygındır, çünkü bu noktada tedavinin amacı, hastayı geri kalan zamanları için mümkün olduğunca rahat hale getirmektir.
Akut Ağrının Tedavisi
Akut ağrı yönetimi, birkaç teknikle kolayca (ve sıklıkla) gerçekleştirilebilir:
Buz Uygulaması
Buz, iltihaplanma ve lokalize ağrı için iyi bilinen ve kabul edilen kısa vadeli bir çare. Genellikle, önemli bir şişliği durdurmak için tıbbi müdahale yapılmadan önce birinci basamak tedavi olarak kullanılır. Uzun süreli kullanım iyileşmeyi gerçekten bozabileceğinden, yalnızca kısa vadeli olarak kullanılmalıdır.
Analjezikler
Ağrının yoğunluğuna veya nedenine bağlı olarak ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan temel analjezikler uygun olabilirken, diğer durumlarda bir doktor çok daha güçlü opioid ağrı kesiciler reçete edebilir.
Hareketsizleştirme / Bandajlar
Burkulma durumunda, etkilenen bölgeyi dinlendirmek, bazen elastik bandaj kullanarak onu hareketsiz hale getirmek en iyisidir. İyileşmesine izin verilirken küçük kesikler ve yaralar gazlı bezle sarılabilir.
Kronik Ağrının Tedavisi
Çoğu zaman kronik ağrının giderilmesi mümkün değildir. Bu, bağ dokusunun dejenerasyonundan kaynaklanan eklem ağrısı durumunda olduğu gibi, normal kabul edilenden uzak yapısal değişikliklerin bir sonucudur. Kronik ağrı yönetimi şunları içerebilir:
Ekleme
Bazı durumlarda, ürünlerle takviye, ağrının yoğunluğunu hafifletmeye yardımcı olabilir. Örneğin, magnezyum takviyesinin migren sıklığını veya yoğunluğunu olumlu bir şekilde azalttığı gösterilmişken, balık yağı veya glukozamin ve kondroitin gibi diğerleri eklem rahatsızlığını bir dereceye kadar hafifletmeye yardımcı olabilir.
Palyatif bakım
Palyatif bakım, o kişiyi olabildiğince rahat ettirmek için gerekli olan her türlü aracı kullanarak yaşam sonu ağrı yönetimini ifade eder. Çoğunlukla kanser ağrısını yönetmek için veya yaşamı tehdit eden yaralanmaları veya iyileşmenin imkansız göründüğü yaraları olan hastalarda kullanılır.
Akut ve Kronik Ağrı – Özet
Ağrının iki farklı tezahürüne yaklaşımlar farklılık gösterse de, rahatsızlığı azaltmak ve olabildiğince normal bir yaşama izin vermeye çalışmak için hala ortak bir zemin vardır. Hayatta kalmamıza yardımcı olmak için tasarlanmış bir mekanizma olduğu için ağrı sadece nedeni belirlenmeden bastırılmamalıdır.
Referanslar:
https://www.webmd.com/pain-management/pain-management#2
https://www.healthgrades.com/symptoms/pain
https://www.medicinenet.com/pain_acute_and_chronic/views.htm