Pamukçuk, genellikle Candida albicans mantarının neden olduğu bir maya enfeksiyonudur.
Vücut kitle indeksinizi hesaplayın
Neden doğal florür açısından zengin gıdalar yemelisiniz?Flor önemli bir eser elementtir, vücutta dişlerde ve kemiklerde bulunur. Gerekli olmasına rağmen, bu eser element fazla tüketilirse tehlikeli olabilir. Buna floroz denir.
17 Şubat 2020 Pazartesi
Florun özellikleri:
- Temel eser element
- Çürük önleme
- İskelet yapısı
- Çoğunlukla içme suyunda bulunur
Neden doğal florür açısından zengin gıdalar yemelisiniz?
Florun insan vücudu üzerindeki etkileri
Diş çürüğünün önlenmesi
- Florür diş minesini güçlendirir ve bu nedenle dişleri koruyarak diş çürüğünün önlenmesine katılır. Flor kalori içermez, bu nedenle dişlere güvenle bakabilir. Genel olarak konuşmak gerekirse, ağız sağlığı için iyidir.
- Doku yapısı
- Kalsiyum ve fosforun yanı sıra flor, kemik dokusu, dişler ve kıkırdağın ana bileşenlerinden biridir.
Florür nasıl kullanılır?
Flor kullanımı
WHO'ya göre 0.05 mg / kg / gün getirilmesi önerilir.
Florür içermeyen diş macunu kullanmalı mıyım?
Bu genellikle tartışılan bir konudur. Florun sağlık yararları ilk keşfedildiğinde, florüre birçok ürün eklenmiştir. Bugün florür içme suyunda, balıklarda veya bazı tuzlarda önemli miktarlarda bulunur. Böylece daha fazla insan floroz veya aşırı florürden muzdariptir. Giderek daha fazla bilim adamı dişlere dikkat etmek ve olası bir florozu önlemek için florür içermeyen diş macunları kullanılmasını önermektedir.
Florürün olumsuz etkileri
Florür eksikliğinin sonuçları
Florür eksikliği riski yoktur, çünkü esas olarak iskelet ve dişlerde depolanır.
Aşırı florürün sonuçları
Çok fazla florür tüketirseniz, vücut için bir risk vardır: florozis. Günde kg başına 1 mg florür tükettikten sonra dişlere ulaşabilir. Bunun ötesinde, saldırı böbrek sonra iskelet olabilir. Floroz, dişlerin emayesinde lekelerin ortaya çıkmasıyla kendini gösterebilir, hatta zeka bölümünde bir düşüşün kaynağı olabilir.
Diğer besinler ile etkileşimler
Kalsiyum, magnezyum, demir ve alüminyumun florür ile rekabet ettiği ve asimilasyonunu azalttığı görülmektedir. Bu nedenle herhangi bir florür takviyesi, kalsiyum, magnezyum, demir veya alüminyum bazlı yemeklerden veya diğer diyet takviyelerinden alınmalıdır.
Kimyasal özellikleri
Flor atomu F sembolüne ve 9 atom numarasına sahiptir. Atom kütlesi 18.998403163 ve yoğunluğu 1.696 gl-1'dir.
Flor, en reaktif kimyasal elementtir ve en önemli elektro negatifliğe sahiptir.
Bitkilerde, suda veya diğer bazı gıdalarda az miktarda doğal florür bulunur. Doğru miktarda, vücudun sert dokularının bir bileşenidir ve dişleri korur. Aşırı, dokularda birikme eğilimindedir ve dişlerde, böbreklerde ve hatta kemiklerde çok önemli hasara neden olabilir.
tarihsel
Besin öyküsü
Florür ilk olarak 16. yüzyılda florit şeklinde keşfedilmiştir. İlk olarak, camı dağlamak için kullanıldı.
Daha sonra, diğer bilim adamları, çok agresif karakteri nedeniyle karmaşıklığı kanıtlanacak olan floru izole etmeye çalışacaklar.
Daha yakın zamanlarda, bilim adamları hem dişlerde hem de kemik ve kıkırdak dokusunda vücuttaki florürün temel rollerini keşfettiler.
Bu nedenle birkaç yıl önce üreticiler, bazı günlük tüketici ürünlerine (florür diş macunu, tuzlar, vb.) Büyük miktarlarda florür eklemeye başladılar. Bununla birlikte, aşırı florürün vücut için de çok zararlı sonuçları olduğunu yavaş yavaş keşfediyoruz.
İlgili Makaleler
Antibiyotikler, enfeksiyonları tedavi etmek ve önlemek için bakterileri hedef alan ilaçlardır.
Kreatinin seviyeleri nasıl düşürülür. Kreatinin, kaslar kullanıldığında oluşan bir kan
Mantar kulakta büyüyebilir. Evet, kulakta büyüyen mantar pek çok kişi tarafından
Ventriküler fibrilasyon, düzensiz elektriksel aktivite ile hızlı kalp atışı şeklinde bir
Domuz gribi bir tür griptir. Bu hastalığın adına atıfta bulunmak için kullanılan terim,
Kuş gribi, organlara, özellikle akciğerlere saldıran akut bir solunum yoludur. Genel olarak,
Plevral efüzyon, plevral boşlukta anormal sıvının birikmesidir. Plevranın kendisi