“O böyle.” Bay Gunther (lisedeki biyoloji öğretmenim), arkadaşımın beni nerede bulacağını bilmesi için aceleyle benim yönümü işaret etti. Koridorda onunla karşılaştım ve çok solgun göründüğüm için bir şeylerin ters gittiğini anladı…
İlk IBS saldırım
İlk IBS atağım o zamanlar olmalı. Belki daha erken, çünkü ne yapacağımı bildiğimi hatırlıyorum ama bu çok iyi hatırladığım ilk saldırı. Kız arkadaşım tuvalete geldi ve bana yardım edip edemeyeceğini sordu. Yapamadı, ben de iyi olacağını söyledim ve onu sınıfa geri gönderdim…
Huzursuz bağırsak sendromu
Birine IBS krizi geçirdiğinizi söylerseniz, genellikle gerçekten tuvalete gitmeniz gerektiği düşünülür. Keşke bu kadar basit olsaydı, bu genellikle sadece başlangıçtır. Benim durumumda o zaman. Çünkü IBS (irritabl barsak sendromu) kendini birçok şekilde ifade edebilir ve bir atak da herkes için farklı olabilir. Ama benim için böyle bir saldırı şuna benziyor (önceden küçük bir uyarı, sizin için çok fazla ayrıntıysa, kesinlikle burada okumayı bırakırdım):
Bir IBS saldırısı (içimde) ne yapar?
Mide ağrısıyla başlar, korkunç mide ağrısı. O zaman bir an önce bir tuvalet bulmalıyım ve bok (orada ne yaptığımı görün 😉 ) diğerleri ne düşünüyor çünkü eve gidene kadar bekleyemem. Tuvalete girer girmez terlemeye başlıyorum. Çok terlediğini o soğuk terden anlayabilirsin. Tamamen beyaza dönüyorum ve midem bulanıyor. Yaklaşık on beş dakika sonra kaybolabilir veya midem bulanır. Neyse ki, şimdiye kadar sadece eğilimlerle kaldı ve bir IBS saldırısı sırasında gerçekten kusmak zorunda kalmadım. Sakin kalmalı ve kendime zaman tanımalı, her şey tekrar geçene kadar nefes almaya ve nefes almaya devam etmeliyim. Ondan sonra gitti = gitti. O zaman kulağa ne kadar özel gelse de istediğimi tekrar yapabilirim.
Ne zaman?
Böyle bir saldırı olduğunda gerçekten parmağımı koyamıyorum. Diyetime dikkat etmezsem ve istediğimi yemezsem, muhtemelen onu alırım, ama bu hafta sabah uyandıktan hemen sonra bir tane aldım. Boş bir bağırsakla çok az şeyin ters gitmesini beklersiniz, bu nedenle hiçbir şey gerçeklerden bu kadar uzak olamaz. Neyse ki tehlikeli değil ama can sıkıcı. Özellikle sonuç olarak randevuları iptal etmek zorunda kalırsanız (orada bulundum, bunu yaptım). Her neyse. Bu konuda ya da başka bir şey yapamam, bu yüzden bununla ilgilenmemiz gerekecek.
IBS veya bir IBS saldırısı hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bana bildirin!