Doç. Dr. İsmet Tamer sağlıklı bir yaşlılık isteyenleri yaşam tarzını değiştirmeye davet etti. Doç. Dr. İsmet Tamer, dengeli ve bireyselleştirilmiş bir beslenme düzeninin, sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı ile desteklendiğinde; ideal kiloya, daha iyi çalışan bir sindirim sistemine, sağlıklı bir beyne, sağlıklı eklemlere, sağlıklı bir cilde ve normal düzeyde seyreden kan basıncı ve kan şekerine sahip olunabileceğini belirtti.