Mide Üşütmesi Nedir?
Mide üşütmesi veya mide gribi denilen gastroenterit; karın ağrısı, ishal ve kusma ile kendini gösteren viral bir bağırsak enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon genellikle, enfekte birine temas ettikten veya kontamine yiyecek veya su tüketiminden sonra oluşur. Mide gribi bazı kişilerin zor atlattığı bir hastalık olsa da, çoğu birey herhangi bir sorun yaşanmadan birkaç gün içinde iyileşir. Belirli bir tedavisi olmayan hastalığın genellikle destekleyici tedavilerle kendi kendine iyileşmesi beklenir.
Mide Üşütmesi Neden Olur?
Viral gastroenterit denilen mide üşütmesi, en yaygın olarak enfekte olan bireylere temastan veya virüs bulaşmış su ve yiyecekleri tüketmekten dolayı gelişir. Mide üşütmesi nedenleri arasında yer alan virüsler ise şu şekilde sıralanabilir:
- Norovirüsler: Sıklıkla gıda kaynaklı olarak bulaşan virüslerdir. Hem çocuklar hem de yetişkinlerde görülebilir. Enfeksiyon toplum içinde hızlı bir yayılıma sahiptir.
- Rotavirüsler: Virüs bulaşmış ellerini veya diğer nesneleri ağızlarına temas ettiren çocuklarda sıkça görülen mide gribine neden olan virüslerdir. Rotavirüs bulaşan yetişkinlerde herhangi bir belirti olamadan atlatabilir. Fakat bebek ve çocuklarda oluşan enfeksiyon genellikle şiddetli geçirilir.
- Az ve çiğ pişmiş istiridye gibi bazı kabuklu deniz mahsullerini tüketmek hastalığa yol açabilir.
- Kirli içme suları ve virüslü bir kişinin kullandığı tuvalet ile temas etmek virüsün bulaşmasına neden olur.
Mide Üşütmesi Belirtileri Nelerdir?
Mide üşütmesinin en yaygın belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
- Karında kramplar eşliğinde seyreden ağrı
- Sulu ve kanlı olmayan ishal, dışkıda kan olması durumda ise daha şiddetli bir virüsün varlığına işaret eder
- Kusma ve mide bulantısı
- Ara sıra görülen baş ağrısı ve kas ağrıları
- Düşük seyreden ateş
Belirtileri genellikle 2-3 gün içerinde kendini gösterir. Hafif vakalarda birkaç gün sürer ve kendiliğinden geçer. Daha ciddi vakalarda ise mide üşütme belirtileri 10 güne kadar uzayabilir. Yetişkinlerde şu belirtiler varsa;
- 8 saatten uzun bir süre idrara çıkılmamışsa
- 2 günden uzun kusma devam ediyorsa
- Kanlı bir şekilde kusuluyorsa
- Dışkıda kan varsa
- Ateş varsa
- Aşırı halsizlik, baş dönmesi ve aşırı susama bulunuyorsa acilen doktora başvurulması gerekir.
Çocuklarda mide üşütmesi belirtileri aşağıdaki şekildeyse;
- Ateş
- Uykuya fazlaca meyil
- Kanlı ishal
- Ağrı ve huzursuzluk
- Sıvı alımında azalma varsa derhal doktora başvurulması gerekir.
Mide Üşütmesi Nasıl Teşhis Edilir?
Bu tür hastalıklarda doktor hastanın şikayetlerine ve fiziki muayenesine bakarak toplumdaki benzer hastalıkları referans alarak teşhis koyar. Rotavirüs veya noravirüs hızlı dışkı testleri ile anlaşılabilir. Fakat diğer parazit veya bakteriler için hızlı testler bulunmaz. Bu yüzden hekim diğer olguları bertaraf etmek adına dışkı örneği isteyerek incelenmesi için laboratuvara gönderir.
Mide Üşütmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Bellirli bir gastroenterit tedavisi bulunmaz. Virüslere karşı etkili olmadığı için antibiyotik tedavisi de verilmez. Mide üşütmesi için genellikle kişisel bakım uygulanılarak iyileşme sağlanır.
Mide Üşütmesi Nasıl Geçer?
Mide üşütmesinin belirtilerini azaltmak ve iyileşmesini sağlamak için bazı uygulamalar yapılabilir. Bunlardan bazıları şu şekilde sıralanabilir:
Bol Miktarda Sıvı Alımı: Hastalık esnasında aşırı derecede terleme, ishal ve kusma ile fazla miktarda su kaybedilir. Bu yüzden bol sıvı tüketimi hayati öneme sahiptir.
İstirahat: Vücudun hızlı bir biçimde toparlanabilmesi için vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Gün içinde yapılan aktivite azaltılarak bol bol uyunması gerekir. Bu şekilde hücrelerin aldığı hasar daha hızlı onarılır.
Bazı Yiyeceklerden Uzak Durulması: Kişi kendini iyi hissedene kadar kafein, alkol, nikotin veya aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmalıdır.
Mide Üşütmesine Ne İyi Gelir?
- Muz: İçinde bulunan potasyum ile mide zarını güçlendiren muz, sindirimi de kolaylaştırır.
- Pirinç: Karbonhidrattan zengin olan pirinç midenin toparlanmasına destek sağlar.
- Elma Püresi: İshalin giderilmesine yardımcı olarak vücuda enerji sağlar.
Bu besinlerin yanı sıra;
- Ihlamur
- Nane limon
- Adaçayı
- Zencefil ve limon çayları da mideyi rahatlatan etkiye sahiptir.