genel bakış
Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) nedir?
Ani bebek ölümü sendromu (SIDS), sağlıklı bir bebeğin ani ve açıklanamayan ölümüne, uykuya daldırıldıktan sonra belirgin bir neden olmaksızın ölü bulunmasına verilen isimdir. 1 ay ile 12 ay arasındaki bebeklerde önde gelen ölüm nedenidir. 2 ila 6 aylık bebeklerde ABÖS riski daha yüksektir ve kız çocuklarına göre erkeklerde ABÖS daha sık görülür. SIDS’in neden oluştuğuna dair bilinen bir neden yoktur.
Bebekler ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskinden nasıl korunabilir?
Bilinen bir neden olmamasına rağmen, ABÖS riskini azaltmak için yapabileceğiniz işlemler vardır:
- “UYKUYA DÖNDÜ.” Bebekler her uyku ve şekerleme için daima sırt üstü yatırılmalıdır.
- Bebekler, yatağınızın yakınında bulunan kendi beşiklerinde veya beşiklerinde yatmalıdır. Uyku sırasında yatak paylaşımı önerilmez.
- Sert bir uyku yüzeyi kullanın. Bir çarşafla kaplı sert bir beşik şilte, önerilen uyku yüzeyidir. Buna “çıplak çıplak beşik” denir.
- Yumuşak nesneleri ve gevşek yatakları beşikten uzak tutun. Yastıklar, yorganlar, yorganlar, koyun postları, beşik tamponları, doldurulmuş oyuncaklar ve diğer yumuşak nesneler bebeğin uyku ortamından uzak tutulmalıdır.
- Bebeği sıcak tutmak için battaniye kullanılıyorsa, ince bir battaniye olmalı ve bebeği sadece göğüs hizasına kadar örtmelidir. Battaniye, bebeğin kol seviyesinin altında tutulmalı ve güvenliğini sağlamak için beşik yatağının yanlarına ve altına sıkıştırılmalıdır.
- Bebeğinizi ikinci el dumandan uzak tutun. Duman, bebekte ABÖS riskini ve diğer sağlık sorunlarını artırır.
- Bebeğiniz 1 aylık olduktan sonra uyku saatinde ve uyku saatinde emzik vermeyi düşünün. Emzik, bebeği uyutmak veya kestirmek için yatırırken kullanılmalı ve bebek uykuya daldığında tekrar emzik kullanılmamalıdır.
- Aşırı ısınmadan kaçının. Bebek uyku için hafif giysilerle giydirilmeli ve yatak odası sıcaklığı, hafif giyinmiş bir yetişkin için rahat sayılabilecek sıcaklıkta tutulmalıdır.
- ABÖS riskini azaltmak için pazarlanan ticari cihazlardan kaçının. Uyku pozisyonunu korumak veya aspirasyon riskini azaltmak için çeşitli cihazlar geliştirilmiş olsa da, hiçbiri etkinlik veya güvenlik gösterecek kadar test edilmemiştir.
- Bebeğe bakan diğer kişilerin (çocuk bakıcısı, büyükanne ve büyükbaba veya diğer akraba, arkadaş ve bebek bakıcısı) bu önerilerden haberdar olduğundan emin olun.
Bebek için sağlıklı uyanık pozisyonlar nelerdir?
Konumsal plajiyosefali (başın düz arkası) gelişmesinden kaçının. Uyanıkken ve gözetim altındayken “karın zamanını” teşvik edin. “Karın zamanının” oyun için, sırtın ise uyku için olduğunu unutmayın.
Bebeğin araba koltuğu taşıyıcılarında ve “fedailerde” aşırı zaman geçirmesinden kaçının. Bebeği, bir hafta boyunca başı beşiğin bir tarafına bakacak ve sonraki hafta beşiğin diğer tarafına bakacak şekilde yatırın.
Kaynaklar
Beşik güvenliği hakkında daha fazla bilgiyi nerede bulabilirim?
- Beşik güvenlik standartları hakkında daha fazla bilgi için Tüketici Ürün Güvenliği Komisyonu’nu ziyaret edin.
- Diğer bebek bakımı ve güvenlik bilgileri için Amerikan Pediatri Akademisi’ni ziyaret edin.