Hollanda'da (beslenme merkezi ve RIVM'nin işbirliğiyle) CBS sağlık verileri 1 ile 4 yıl arasında çocukların sadece% 50'si yeterli meyve ve sebze yemek olduğunu göstermektedir. Diğer% 50 değil! Bu çok talihsiz çünkü çocuklar bir dizi önemli besinleri kaçırıyorlar.
Bir bebeğin beslendikten sonra ağızlarını geri vermesi normaldir. Bu, beslendikten hemen sonra olabilir ve bazen bebeğin beslendikten 2 saat sonra tükürmesi olabilir. Bebeğiniz tükürdükten sonra, genellikle bir süreliğine midede olduğu için, biraz daha asidik kokuyor. Her seferinde bebeğiniz iyi gelir, tatmin olur ve kilo vermez, hiçbir şey yanlış değildir.
İlk 4 ay boyunca bebeğinize ne yediğinizi düşünmek zorunda değilsiniz. Bebeğiniz 'sadece', biberonla beslenir veya emzirir. Ama bebeğiniz yaklaşık 4 aylık ise, ilk bebek aperatifleri ile başlayabilir veya aperatifler yapabilirsiniz. Başlangıçta çok fazla değil ve muhtemelen sadece bir kaşık içeri girecek.
Bebeğinize biberonla besleme yapıyorsanız, elbette bebeğinize en iyisini verdiğinizden emin olmak istersiniz. Bu nedenle bakteri, metal veya yüksek miktarda kireç içermeyen biberonla besleme, çünkü bu musluk suyunda oluşabilir. Günümüzde musluk suyu kullanmak güvenli midir, yoksa kaynak suyu ile biberonla beslenmeniz gerekiyor mu?
Bebeğinizin geldikten sonra geri dönüşü olmayan kırık geceler, büyük ölçüde gece beslenmesinden kaynaklanır. İlk aylarda gece besinleri gereklidir. Bebeğinizin sadece küçük bir mide var. Bu bebeğinizin daha sık yemek zorunda olduğu anlamına gelir. Bu nedenle gece besinleri büyümede önemli bir rol oynar.
Yepyeni bir ebeveyn olarak, günün her anını hala öğrenmeniz gereken yeni bir şey için bekliyorsunuz. Bebek gelene kadar bunu önceden düşünmüyorsun. Sonra aniden kendinize sorun: Bir bebek ne sıklıkla içiyor? Bebeğimin miktarı yeterli mi? Ve ne kadar süreyle beslenmek zorundayım?
Keçiboynuzu zamkı, keçiboynuzu ağacının çimlenme tohumlarından oluşur. Ekmek sakızında besin değeri olmayan lifler bulunur. Bebeğiniz reflü çekiyorsa, bazen bebek mamasından keçiboynuzu unu taşıyabilirsiniz. Ama bu tam olarak nasıl çalışır ve keçiboynuzu zamkı ve pirinç unu arasındaki fark nedir?
Noel geliyor ve en büyük soru şu: Noel'de ne yiyeceğiz? Ve özellikle: hangi Noel menüsü çocuğunuzla ilgilenebilir? Bu blogda yürümeye başlayan çocuğunuz için iyi bir Noel menüsü için bazı yararlı ipuçları var. Ve eğer dikkatlice okursanız, aynı zamanda lezzetli bir Noel yemeği yiyebilirsin.
Bebeklerde inek sütü proteini alerjisi tüm bebeklerin yaklaşık% 2 ila 6'sında görülür. Kısacası, alerji, bebeğinizin vücudunun, proteini, inek sütü içinde bir davetsiz misafir olarak gördüğü anlamına gelir. Çocuğunuz proteine karşı antikor üretecek ve bu da alerjik reaksiyonlara yol açacaktır.
Bu soruya derhal cevap vermek için: Bebeğinizin besin takviyelerinin verilmesi bebeğinizin gelişimi için çok iyidir, tabii ki doğru olanı seçmeniz şartıyla. Bebekler için iki vitamin gereklidir. Bu yazıda, hangi bebek vitaminleri vermeniz gerektiğini size biberonla beslemede ve emzirme sırasında öğreneceksiniz.
Bebeğinize püresi sebze ve meyve sunarak çocuğunuzu gerçek gıdaya tanıtabilirsiniz. Ancak, Rapley yöntemini de tercih edebilirsiniz. Bu yöntemde, bebeğiniz oynak bir şekilde kendiniz yemeyi öğrenir. Bu yöntemi nasıl kullanacağınızı bilmek ister misiniz? Size söylüyoruz! Rapley yöntemi nedir?
Diyetler ve diyet guruları etrafımızdaki mantarlar gibi büyürse de, Hollanda'da obezite ile mücadele etmeye devam ediyoruz. Bu aynı zamanda çocuklarımız için de geçerlidir. Bunun önemli bir nedeni yanlış ve kötü yiyecek ve özellikle meyve ve sebze sıkıntısıdır. Çocuğunuzun sebze için dışarı çıkmamasını istiyor musunuz ve sağlığına katkıda bulunmak mı istiyorsunuz?