- İçindekiler
- Astımda Acil Durumdan Uzak Durma
- Astımın İlk Uyarı İşaretleri
- Gitmeyen Öksürük
- Nefes Almada Ölçülebilir Değişiklikler
- Astım Eylem Planınızı Takip Edin
- Nefes Alma Güçlükleri
- Duruş Değişiklikleri
- Göğüs ve Boyun Çekilmeleri
- Mor Dudaklar veya Tırnaklar
- Diğer Acil Astım İşaretleri
Astımda Acil Durumdan Uzak Durma
Astım atakları ancak nadiren habersiz gelir. Yaklaşan bir atağın işaretlerini bilmek kişiyi bir astım acil durumundan kurtarabilir. Aslına bakılırsa hızlı hareket etmek hayatınızı kurtarabilir.
Dikkat etmeniz gereken uyarı sinyallerini görmek için sonraki düğmesine tıklayınız.
Astımın İlk Uyarı İşaretleri
- Genellikle bir astım atağından önce burun akması, baş ağrısı veya çene kaşıntısı görülür.
- Uyumakta güçlük çekmek ve kendini yorgun hissetmek de diğer tipik işaretlerdir.
- Aynı şekilde göz etrafında koyu çizgiler ve egzersizi kaldıramama da.
- İnsanlar bir astım atağından önce genellikle huysuz olurlar.
Gitmeyen Öksürük
Bir astım atağının işaretleri her atakta farklıdır. Bir seferinde ataktan önce öksürük çok azdır veya hiç yoktur. Oysa bir sonraki seferde özellikle geceleri ısrarlı bir öksürük olabilir.
Öksürük genellikle kurudur. (Bazen öksürük sulu ve balgamlı da olabilmektedir.)
Öksürük ilacı almamaya çalışın. Öksürük ilaçları astıma fayda etmezler.
Nefes Almada Ölçülebilir Değişiklikler
Bir doruk akış ölçüm cihazı sizi yaklaşan bir atağa karşı uyarabilir. En iyi nefes alma ölçülerinizi gösteren değerleri mutlaka önceden bilmelisiniz.
- Eğer ölçüm cihazı sizin en iyi puanınızın yüzde 50 ila 80 arasını gösteriyorsa bir astım atağının başlama ihtimali vardır.
- Yüzde 50''nin altında bir puan hemen ilgilenilmesi gereken acil bir durumdur.
- Eğer nefes darlığı yüzünden yürümekte zorluk çekiyorsanız veya dudaklarınız mor veya soluksa hemen 112 acil servisi arayın.
Astım Eylem Planınızı Takip Edin
Bir aksiyon planı size bir astım atağının belirtileriyle nasıl mücadele edeceğinizi söyler.
- Doruk akış ölçümlerine bağlı olarak eylem planınız hangi ilaçların ne zaman alınması gerektiğini gösterir. Planı takip etmek ve ilaçları tam tarif edildiği gibi almak gerekir.
- Planı takip ettiğiniz halde belirtiler yine de kötüleşirse doktorunuzu arayınız. Ayrıca planın acil durum talimatlarını da takip edin.
Nefes Alma Güçlükleri
Bir astım atağı sırasında, solunum yollarının etrafındaki kaslar kasılır ve solunum yolunun içi şişer.
- Solunum yolunda aşırı balgam birikin ve bu balgam akciğerlerdeki hava tüplerini tıkar.
- Hava ciğerlerde tıkalı kalır ve nefes almak zorlaşır.
İlk başta bir hırıltı fark edebilirsiniz. Fakat atak ilerledikçe daha fazla göğüs daralması ve nefes sığlığı yaşanır. Bu durum içine yeterince hava çekememe hissine kadar kötüleşebilir.
Duruş Değişiklikleri
Nefes almakta zorluk yaşayan bir insanın nefes almaya çabalaması onun öne doğru eğilmesine neden olabilir. Sonunda omuzlar öne doğru bükülür.
Nefes zorlukları arttıkça duruş daha da zorlayıcı hale gelir.
Göğüs ve Boyun Çekilmeleri
Nefes almak zor olunca göğüsteki ve boyundaki dokular her nefeste batabilir. Buna çekilme denir.
Çekilmeler ciğerlere yeterli havanın gelmediğini ve bir acil durum olduğunu işaret eder. Hemen bir doktora görünün veya 112 acil servisi arayın.
Çocuklarda görülen nefes almada yaşanan diğer zorluk belirtileri şunlardır:
- iştahsızlık
- yorgunluk
- etkinlik azalması
Mor Dudaklar veya Tırnaklar
Mor veya renksiz dudaklar veya tırnaklar kanda yeterli oksijen olmadığına işaret eder. Buna siyanoz denir.
Siyanoz acil durumu işaret eder. En kısa sürede 112 acil servisi arayın.
Diğer Acil Astım İşaretleri
Aşağıdaki durumlardan birini yaşarsanız, hemen acil yardım alınız:
- konuşmakta zorlanma
- nefes almakta ve vermekte zorlanma
- nefes darlığı(nefesin yetmemesi)
- ansiyete veya panik hissi
- durmayan öksürük
- soluk, terli yüz
Hızlı davranmak hayat kurtarır.