Evet hamamın faydaları saymakla bitmiyor, demiştik. Sadece derimize ve zihnimize olumlu geri dönüşler sağlamaz. Grip olmayı, hastalanmayı önlemek için ihtiyaç duyduğumuz güçlü bir bağışıklık sistemini de hamamlar yoluyla elde edebiliriz. Bir hidroterapi uygulaması olarak hamamların bağışıklığı arttırdığı bilinir. Vücudunuzu ılık su ve sıcak buharın altında tutmak, enfeksiyonla savaşan hücreleri uyarır.
Kesin bir çözüm olarak sunulmasa da hamamlar kan dolaşımınızı olumlu yönde etkilediği için daha az hastalanmanıza, yani bağışıklığınızı güçlendirmenize vesile olur.