Koroner Arter Hastaları İçin Öneriler
Dr. Neslihan İskit
Koroner Arter Hastalarının Uygulayabileceği Nefes Egzersizleri
Uz. Dr. Başak Bilir Kaya
Koroner Arter Hastaları Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Etmelidir?
Koroner Arter Hastaları İçin Öneriler
Koroner arter hastalığı kalp damarlarının tıkanması sonucu meydana gelen bir hastalık grubudur. Koroner arter hastaları kalp kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapmalıdır. Ancak egzersize başlamadan önce mutlaka hekiminize danışmalı ve egzersiz tolerans testi yaptırmalısınız. Bu test hekiminize egzersiz kapasitenizin ne kadar olduğunu söyleyecektir. Böylece hekiminiz size özel bir egzersiz programı düzenleyecektir.
Egzersiz sırasında aşağıdaki belirtilerden birini hissettiğiniz¬de, hemen egzersizi bırakın ve hekiminize başvurun:
- Göğüs ağrısı veya rahatsızlık hissi
- Baş dönmesi veya bayılma
- Ciddi nefes alamama hissi
- Düzensiz kalp atımı
- Aşırı yorgunluk
Referanslar: 1. American Heart Association. Coronary Artery Disease - Coronary Heart Disease. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/MyHeartandStrokeNews/Coronary-Artery-Disease---Coronary-Heart-Disease_UCM_436416_Article.jsp. Son erişim tarihi: 12 Mayıs 2016. 2. TKD Kalp Damar Sağlığı Bilgilendirme Portalı. Koroner Arter Hastalarında Güvenli Fiziksel Egzersiz. http://tkd.org.tr/sitecore/content/hearthealth/home/kalp-ve-yasam/koroner-arter-hastalari-fiziksel-aktivite?sc_lang=tr-TR. Son erişim tarihi: 25 Mayıs 2016.