16 haftalık gebelik
Gebelik ... Bu unutulmaz devletin ne kadar sevinci ve annelik yaklaşımı heyecan vericidir! Bebeğiniz hızla büyüyor ve gebeliğin 16. haftasında fetusun gelişimi çok mutlu bir anne. Bir kırıntı kafasını düz tutabilir. Yüz kasları halihazırda tamamen şekillendirilmiştir ve gözlerini kırpabilir, göz kırpabilir, ağzını açabilir ve kapatabilir ve kaşlarını çatabilir. Bebeğin taşı oluşturmak için yeterli miktarda kalsiyum vardı. Eğer bir kız doğarsa, yumurtalıkları karın boşluğundan kalça kısmına düşer. Böbreklerin çalışmalarında çok dikkat çekici mesane ilerleme çalışmaları. Her 45 dakikada bir çocuk idrarını temiz amniotik sıvıya boşaltır. Bebeğin bacakları uzatıldı ve vücutla daha orantılı hale geldi. Çocuğun küçük çivilerinde görünmeye başlayın. Çocuğun kolları ve bacaklarıyla koordinasyonu artıyor.
Gebeliğin 16. haftasında fetusun boyutu parietalden sakral bölgeye 116 mm'ye ulaşır. Bebeğiniz zaten bir portakal boyunda. Ve bebeğin ağırlığı 80 gram. Gebeliğin 16. haftasında kadın rahim genişletir, böylece plasentadaki büyümekte olan fetusa da yer verilir. Bu haftaki amniotik sıvı miktarı 250 ml'ye kadar çıkmaktadır. Haftada 16 ve üç izlem annesinde, test ve testlerin yapılması önerilir. Bu, AFP, hem de böyle bir üçlü açılmış testtir. Anneye yönelik bu testler tehlikeyi taşımaz. и возможность развития порока позвоночника. Onların yardımı ile fetusun Down sendromuna karışması ve omurilik kusuru geliştirme olasılığı ortaya çıkıyor. Üçlü test de bebeği tehdit etmez. Gebeliğin 16. haftasında bir kadının sansasyonları çok çelişkilidir: acıdan eğlenceden. Bir taraftan anne anası şu anda aktif çalışıyor. Bu nedenle, erken dönemde, meme şişer ve çok duyarlı hale gelir. Ve zaten kan akışındaki artış nedeniyle göğüs üzerinde venöz bir model görülüyor ve görülüyor. Burada endişelenecek bir şey yok. Öte yandan, 16 haftalık bir fetüsün karıştırılması şeklinde bir sürpriz var. Kadın ince veya tekrar hamileliğe sahip olması daha somut ve neşelidir. Bir çocuğun hareketi, doğum tarihinin hesaplanmasında yardımcı olur. Ancak yine de, yüksek dereceli olasılığı olan tarihi hesaplamak imkansızdır. Gebeliğin 16. haftasında bir jinekolog ile muayene etmek ve gerektiğinde tıbbi ve genetik danışmanın yanı sıra faydalı tavsiyeler almak kesinlikle gereklidir. Hamile kadınlar için nefes egzersizleri öğrenmenizi öneririz. Şu anda çok önem veriliyor. Solunum egzersizleri iki gruba ayrılır: harekette ve dinlenirken. Hamileliğin 16. haftasında, emzirme döneminde yararlı olacak ve ağrılı kasılmaları kolaylaştıracak solunum hekimleri geliştirmeye başlamalı:
1. Sırtınızı uzatın ve yastıklarınızı dizlerinin altına ve başın içine koyun. Nefes alıp göbeğiniz dolana kadar burnunuzla havada yavaş yavaş solunmaya başlayın. Sonra nefesinizi 3 saniye boyunca tutmaya çalışın ve kaslar tamamen rahatlayana kadar ağzınızı yavaşça solun.
2. Otur ve keyfi olarak birkaç dakika nefes al (köpek benzeri).
Sonra bu egzersizleri hareketler ile aynı zamanda nasıl yapacağınızı öğrenin. Gelecekteki mumyalar bu basit nefes egzersizlerini sürekli yapmalıdırlar. Ve sonra nefes alışkanlık haline gelecek ve sonra istenen sonuçlar doğumda gelecektir.