Hamilelik döneminde ağız kuruluğu, oldukça sık rastlanan şikayetlerden biridir. Hamilelikte meydana gelen dudak ve ağız kuruluğunun nedeni tam olarak bilinmemektedir. Hamilelik sürecinde plasenta sıvısının oluşumu, bebeğin su ihtiyacının karşılanması ve fetusun gelişimi gibi nedenlerden dolayı annenin su ihtiyacı artar. Ağız kuruluğu ise, annenin su ihtiyacının artması sonucunda, vücutta meydana gelen doğal bir tedbir olarak değerlendirilebilir. Ayrıca hamilelik döneminde görülen ağız kuruluğu, diyabet (şeker hastalığı) [ Bakınız: Gebelik Diyabeti ] belirtisi de olabilir. Eğer ağız kuruluğu şikayetiniz çok şiddetliyse, mutlaka şekerinizi ölçtürmelisiniz.
Hamilelikte Ağız Kuruluğu Belirtileri Nelerdir?
Hamilelikte Ağız Kuruluğu Nasıl Geçer?
Ağız kuruluğunu önlemek için tavsiyeler:
- Diş ve ağız temizliğini ihmal etmeyin.
- Susuz kalmamaya özen gösterin ve gün içerisinde bol miktarda su için.
- Bazen zamanımızı dışarıda geçirdiğimizde, su içmeyi ihmal edebiliriz. Bu nedenle, dışarıya çıkarken çantanızda cam şişede su taşıyabilirsiniz.
- Hamilelikte sigara ve alkol kullanmak bebeğe çok ciddi zarar verir. Ayrıca, ağız kuruluğunun şiddetini arttırır. Hamilelik boyunca, alkol ve sigara kullanmak kesinlikle yasaktır.
- Aşırı şekerli besinler, içeriğinde katkı maddesi bulunan hazır gıdalar ve çay, kahve [hamilelikte çay tüketimi linki koyarız] gibi kafeinli içecekler ağız kuruluğuna neden olabilir. Hamileliğiniz boyunca, bu gıdaları mümkün olduğunca tüketmemeye çalışın.
- Şekersiz sakız çiğnemek, tükürük salgısını artıracağı için ağız kuruluğunun azalmasına yardımcı olabilir.
- Kronik burun tıkanıklığı, ağızdan nefes alıp vermeye sebep olarak ağız kuruluğuna yol açabilir. Burun tıkanıklığı şikayeti giderildiği takdirde, ağız kuruluğu geçebilir. [ Okuyunuz: Hamilelikte Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? ]
- Sinüzit, alerji veya burun tıkanıklığı şikayetiniz varsa, bir kulak burun boğaz doktoruna başvurun.
- Ağız kuruluğu çok şiddetli bir şekilde seyrediyorsa, mutlaka doktorunuza danışın. Dudak ve ağızda meydana gelen kuruluk, basit bir durum olabileceği gibi ciddi bir hastalığın belirtisi de olabilir.
Hamilelikte ağız kuruluğu tecrübeniz olduysa; aldığınız önlemleri, faydasını gördüğünüz uygulamaları ve diğer tavsiyeleri bu yazı altına yorum yaparak anne adayı okuyucularımızla paylaşabilir, değerli görüşlerinizle katkı sağlayabilirsiniz.
Bu konuda daha detaylı bilgi almak için lütfen aşağıdaki yorum bölümüne aklınıza takılanları yazınız!
Yorum yaptıktan sonra dilerseniz Hamilelik Belirtileri editörleri tarafından derlenmiş Hamileyken Kilo Verilir Mi? başlıklı yazımızı da okuyabilirsiniz.