Sonsuza dek kötü bellek hakkında şikayet edebilir ve sonsuza dek bu soruna elveda diyebilir ve pratik yapabilirsiniz. Ekaterina Dodonova'nın “% 100 Hafızası” kitabı, mastering konusunda en erişilebilir ezberleme teknikleri için bir rehberdir.
1. Dernekler yöntemine göre soyadlarını ezberlemek
Beynimiz yeni bilgileri sevmiyor, ancak eski ve tanıdıkların işlenmesiyle baş edebiliyor. Bu nedenle, yeni bilgileri her zamanki gibi ilişkilendirin. Muhatap adını duydum - hemen bir dernek ile geldi. Bu size yardımcı olacaktır:
- otobiyografik dernekler (akrabaların, arkadaşların, sınıf arkadaşlarının ve sınıf arkadaşlarının adı ve soyadı);
- tarihi dernekler (ünlü tarihi, siyasi isimlerin isimleri);
- kültürel dernekler (film kahramanları, kitaplar, TV şovları isimleri);
- harflerle dernekler (adın ilk harfine, aynı harfle başlayan bir fiil düşünün: Zhenya hokkabazlık, Stas ıslık çalar).
Bir an için kafanızdaki resmi hayal edin - ve bitirdiniz: dernek bu kişiye sıkıca bağlanacaktır.
2. Yabancı dil öğrenmek için çıkartma yöntemi
Kelime haznenizi yenilemenin basit ve etkili yolu. Bir çıkartma paketi satın alın, odanın etrafına bakın ve yabancı bir dilde hangi nesnelerin sizin bilmediğinizle ilgili isimlerini düşünün.
Her konunun adını İngilizce, Fransızca, Almanca - öğrenmek istediğiniz herhangi bir dile çevirin. Kelimeleri çıkartmaların üzerine yazın (transkripsiyonla ama çeviri olmadan). Ve her bir öğeye bir etiket yapıştırın, ancak bununla birlikte, daha iyi hatırlamak için gereken kelimeyi birkaç kez tekrarlayın.
Kelimeler yavaş yavaş bellekte saklanır ve bunun için ek bir çaba gerekmez. Yavaş yavaş, onlara alışırsınız, bu yüzden bir hafta sonra çıkartmaları çıkartın ve yenileriyle değiştirin.
3. Düşünce Kartları
Çok miktarda bilgiyi ezberlemenin en evrensel yöntemlerinden biri. Görselleştirerek, kafanızdaki her şeyi raflara koyarsınız ve zihinsel olarak mantıksal bağlantılar kurarsınız. Hatırlamak için bu resmi göndermeniz yeterlidir.
Bu tekniğin yararları ve özellikleri nelerdir - burada detaylıca anlattık. Bir düşünce haritası çizmek için talimatları izleyin:
- Sayfanın merkezinde asıl sorunu belirtin.
- Merkezden kurşun kalın dallar - bunlar haritanın ana bölümleridir (bir kitabı ezberlerseniz, bunlar bölümlerdir; projede ana aşamalar).
- Kalın dallardan dallanma: ayrıntılar, anahtar kelimeler, önemli düşünceler ekleyin.
Sonuç ne olmalı daha iyi düşünmek için örneklere bakın:
4. Karmaşık kelimeleri ezberlemek için ses ilişkilerinin yöntemi
Sağlam derneklerin metodunun birkaç belirgin avantajı vardır: öğrenmesi kolaydır, hem Rusça hem de yabancı diller için evrenseldir ve izleyiciler bundan çok hoşlanacaktır.
Herhangi bir zor kelimede, tanıdık ve basit bir şey duymaya çalışmalısınız.
Ekaterina Dodonova bu tekniği yalnızca yazdığımız değil, çoğu zaman yanlış telaffuz ettiği “titiz” kelimesini kullanarak inceler. Söylentiyi birleştirip tanıdıkları yakaladık - "sağırdan". Ve titiz bir insanı hayal ediyoruz: o çok dikkatli ve bilge davranıyor ki bir krup boyutundaki en küçük kusuru bile bulacak. İmgelemdeki resim belirdi, ilişkilendirme düzeltildi.
Hatırlayamadığınız kelimeleri yazın, yüksek sesle söyleyin ve parlak bir ilişki kurun. Ve sonra yazılarında hata yapmaktan vazgeçersin.
5. PIN kodlarını ezberlemek için mantıksal bağlantı yöntemi
Herhangi bir sayı kombinasyonunda mantıksal bağlantılar bulabilirsiniz. Dört basamaklı bir seriyi hatırlamamız gerekirse, toplama, çarpma ve bölme ile ilgili bir örnek düşünün. Örneğin, 5813 PIN koduna sahipsiniz. Çok şanslısınız, çünkü hatırlaması kolaydır: 5 + 8 = 13. 1861 gibi PIN kodları, tarihi tarihlere kolayca bağlanır: Alexander II'nin köleliği nasıl kaldırdığını hayal edin.
Belleği geliştirmek gerçektir, diğer yetenekler gibi geliştirilebilir. Ve bunun için oldukça çalışan araçlar var. Kitap "% 100 hafıza", belki de bu tür teknik ve alıştırmaların en eksiksiz koleksiyonu.
kağıt kitap elektronik kitap