DİYET REHBERİ Programda diyet hakkında genel bilgi ve diyete başlamadan yapılması gerekenler bulunmaktadır. Ayrıca nasıl zayıflarım sorusuna cevap ararken kilo verdiren yiyecekler önerilmiştir. Diyetin düşmanı nedir sorusuna cevap ararken diyet ile ilgili sorularında cevapları araştırılmıştır. Ayrıca yağ yakma yolları ve kalori yakma yolları hakkında da öneriler bulunmaktadır.Buradaki bilgiler internet araştırması sonucu derlenmiştir. Mutlaka hekiminize danışınız.