Sağlık ve Yaşam kategorisi, yaşam kalitesini artırmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürdürmek için gerekli bilgi ve ipuçlarını içeren yazılar sunar. Bu kategoride, beslenme, fiziksel aktivite, stres yönetimi, uyku kalitesi ve genel sağlık konuları gibi yaşamın önemli alanlarında dikkat edilmesi gereken noktalar ele alınır. Ayrıca, önleyici sağlık önlemleri, alternatif tedavi yöntemleri ve güncel sağlık trendleri gibi konulara da değinilir. Sağlık ve Yaşam kategorisi, yaşamınızdaki küçük değişikliklerle daha sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürdürmenize yardımcı olmayı amaçlar.