Çayın, kan damarlarının çeperlerindeki esnekliği artırarak kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Ayrıca bağırsak bozukluklarında antibiyotik etkisi yapar. Mesane, safrakesesi ve böbrek taşlarının oluşumunu engeller.
Sağlık veren maddeleri yemekle birlikte neden içmeyelim ki? Siyah ve yeşil çay vücut hücrelerini canlandıran maddeler içerirler. Yeşil çayın bir başka olumlu yönü ise: Vücutta bir madde oluşturur. Catechin denen bu madde ise tümör oluşumunu engeller. Günde en az dört fincan çay içerek bu etkisinden yararlanabilirsiniz.