Whey Protein (Peynir Altı Suyu)
Whey Protein (Peynir Altı Suyu) Nedir?
Peynir altı suyu proteini sütün sulu kısmından elde edilir. Bu protein çok yüksek bir emilim hızına sahip olduğundan fiziksel egzersiz sonrasında alınması en ideal protein çeşididir. Daha hızlı emilen protein daha iyi bir spor performansına ve daha büyük kas kütlesi kazanımlarına neden olur.Devamını oku..