Diz artroplastisi olarak da adlandırılan diz protezi ameliyatı için hazırlık, altta yatan belirli sağlık koşullarının optimizasyonu, ameliyattan sonra evde yardım sağlanması ve bazı durumlarda ameliyat öncesi eğitim ve/veya egzersiz sınıfına katılma ile birkaç hafta öncesinden başlar.
Bu adımlar o kadar kritik görünmeyebilir, ancak diz protezi için uygun hazırlık, prosedürün sonucunun önemli bir unsurudur. Ayrıca ameliyat gününüze hazırlanmanız için dikkat etmeniz gereken ameliyatınızın bazı lojistik unsurları da vardır.
Konum
Diz protezi ameliyatının tamamlanması bir ila iki saat sürer ve genellikle hastanede yapılır. Daha az yaygın olarak, ayakta tedavi cerrahi merkezinde gerçekleştirilir.
Ameliyat gününüzde hastaneye veya cerrahi merkeze geldiğinizde, önce ameliyat öncesi alan içinde küçük bir odaya gireceksiniz. Bir hemşire yaşamsal belirtilerinizi kontrol edecek ve periferik bir IV yerleştirecektir.
Zamanı geldiğinde sedyeyle ameliyathaneye (VEYA) getirileceksiniz. Odada bir cerrahi masa, izleme ekipmanı, büyük tepe lambaları ve diğer standart ameliyathane öğelerinin yanı sıra prosedürünüze özel birkaç cerrahi alet tepsisi bulunacaktır.
Bu aletlerin birçoğunun oldukça büyük olduğunu ve bir hırdavatçıda bulunan eşyalara benzemelerine rağmen steril hassas aletler olduklarını unutmayın.
Birkaç personelin sizi ve ekibi prosedür için hazırlamakla meşgul olduğunu göreceksiniz.
Ne giymek
Ameliyat gününüz için cerrahınız muhtemelen aşağıdakileri önerecektir:
- Hastaneye rahat, bol giysilerle gelin. (Varışta ameliyat öncesi odasında bir hastane önlüğü giyeceksiniz.)
- Tüm mücevherleri ve diğer değerli eşyalarınızı evde bırakın.
- Ameliyat gününüzde kontakt lens kullanmayınız.
- Deodorant, parfüm, krem ve makyaj gibi oje veya cilt ürünleri kullanmaktan kaçının.
Bir gece önce ve sabah antibakteriyel sabunla duş almanız istenecektir.
Yiyecek ve içecek
Diz protezi ameliyatından önce, hastalara genellikle ameliyatlarının arifesinde gece yarısından sonra hiçbir şey yememeleri veya içmemeleri tavsiye edilir. Bunun istisnası, sabah ilacınızı küçük bir yudum su ile alabilmenizdir.
Bununla birlikte, bu talimatlar, uyguladığınız anestezi türüne göre değişebileceğinden, cerrahınızla birlikte kontrol ettiğinizden emin olun.
İlaçlar
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere, aldığınız tüm ilaçları cerrahi ve anestezi ekibinize söylemeniz önemlidir:
- Reçeteli ilaçlar
- Karşı ilaçlar üzerinde
- Vitaminler veya bitkisel ürünler gibi takviyeler
- eğlence ilaçları
Ameliyattan yaklaşık bir hafta önce, cerrahınız size bazı ilaçları bırakmanızı önerecektir. Bunlar genellikle şunları içerir:
- Herhangi bir nonsteroid antiinflamatuar ilaç (NSAID’ler)
- Herhangi bir bitkisel veya diyet takviyesi ve vitamin
Aspirin veya Coumadin (warfarin) veya Xarelto (rivaroxaban) gibi reçeteli bir kan sulandırıcı kullanıyorsanız, anestezistiniz birinci basamak doktorunuz veya uzman doktorunuzla birlikte bu ilaçları nasıl ve ne zaman bırakacağınızı size söyleyecektir.
Ne getirmeli
Ayakta diz protezi ameliyatı olmadıkça, hastanede yaklaşık bir ila üç gün kalmayı bekleyebilirsiniz.
Birinin sizi prosedürünüzden eve götürmesine ihtiyacınız olacak ve bu kişi, yürüteçünüzü de beraberinde getirdiğinden emin olmalıdır.
Hastanede kalışınız için hazırlanmak için ameliyat gününüzde aşağıdaki malzemeleri yanınızda getirmelisiniz:
- Sigorta kartınız ve ehliyetiniz
- Bol, rahat giysiler ve hastaneden ayrılmak için sırtlı rahat lastik tabanlı ayakkabılar
- İç çamaşırı, diş fırçası, saç fırçası, sabun, gözlük, kontakt lensler, işitme cihazları ve cep telefonu şarj cihazı gibi kişisel bakım ürünleri
- Kitap, tablet veya küçük bir yastık gibi konfor ve eğlence öğeleri. Hastane odanızda televizyon ve telefon olacaktır.
Ameliyat Öncesi Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Başarılı bir sonuç elde etmek ve komplikasyon riskinizi en aza indirmek için cerrahınız, ameliyattan önce yaşam tarzınızla ilgili çeşitli değişiklikler yapmanız konusunda size tavsiyelerde bulunacaktır.
Yaşam tarzıyla ilgili bu değişiklikler genellikle şunları içerir:
- Sigarayı bırakmak, genellikle ameliyattan en az iki hafta önce
- Obez ise kilo vermek
- Altta yatan sağlık koşullarını, özellikle de diabetes mellitus’u optimize etmek
Bakterilerin kanınıza girmesini ve yeni yapay diz ekleminize bulaşmasını önlemek için, cerrahınız ayrıca ameliyattan sonraki iki hafta içinde dişlerinizi temizlememenizi tavsiye edecektir.
Diz protezi sonrası eve dönüşünüze hazırlanırken cerrahınız muhtemelen aşağıdakileri önerecektir:
- En az bir hafta boyunca size kişisel bakım (örneğin banyo yapmak) ve ev işleri (örneğin çamaşır yıkama ve market alışverişi) konusunda yardımcı olacak birinin olmasını sağlayın.
- Ameliyattan sonra merdivenlerden inip çıkabilecek olsanız bile, mümkünse birinci katta geçici bir yatak odası yapmayı düşünün (özellikle düşmekten endişe ediyorsanız).
- Evinizin herhangi bir kalabalık bölgesinde yollar yapın.
- Yerde duran kilim veya elektrik kabloları gibi evinizdeki düşme tehlikelerini ortadan kaldırın.
- Merdivenlerinize ve banyonuza korkuluk takın.
- Bir duş sandalyesi ve yükseltilmiş klozet kiralayın.
- Eşyalara kendi başınıza ulaşmak için bir kavrayıcı cihaz, uzun saplı bir ayakkabı çekeceği ve bir çorap yardımcısı (çorapları kolayca giymenize yardımcı olan bir alet) satın alın.
Eğitim ve Egzersiz Programı
Cerrahınız, ameliyattan önce bir eğitim ve egzersiz programına katılmanızı isteyebilir. Araştırmalar, böyle bir programın hastanede kalış sürenizi azaltabileceğini ve ameliyattan sonra diz fonksiyonlarını iyileştirebileceğini gösteriyor.
Programın egzersiz kısmı genellikle basit hareket açıklığı egzersizleriyle başlar. Ardından kaslarınızı ve dizinizi eklem değiştirme ameliyatına hazırlamaya yardımcı olacak güçlendirme egzersizlerine geçilecektir.
Bu hazırlık egzersizlerinden bazıları şunlardır:
-
Diz fleksiyon hareket açıklığınızı iyileştirmek için topuk kayar
-
Kuadriseps kaslarınızı güçlendirmek için kısa kavisli dörtlü egzersizler ve dörtlü setler (uyluğunuzun üstünde bulunur)
-
Kalça ve dizlerinizin etrafındaki kasları güçlendirmek için düz bacak kaldırır
-
Diz uzatma hareket aralığını artırmak için yüzüstü asma egzersizi
-
Hamstring kaslarınızın gücünü ve işlevini geliştirmek için oturmuş hamstring egzersizleri (uyluğunuzun arkasında bulunur)
Diz protezi ameliyatınız için iyi hazırlanmış olmak, yalnızca sorunsuz ve başarılı bir iyileşme sağlamaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda zihninizi rahatlatmaya ve ameliyata girebileceğiniz tüm sinirleri sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, yukarıdaki hazırlık stratejilerine katılmanın yanı sıra, cerrahınıza son dakika sorularını veya endişelerini dile getirmekten çekinmeyin. Büyük günden önce kendinizi olabildiğince rahat ve bilgili hissetmek isteyeceksiniz.