Vücudumuz için en önemli organlardan olan bağırsakları korumak ve temizlemek en birincil görevimiz. Doğal yöntemlerle bunu yapmak siteyenler elma suyundan faydalanabilir.
BAĞIRSAK TEMİZLEYİCİ ELMA SUYU TARİFİ
Taze elma suyu, kolon temizliği için en iyi ilaçlardan biridir. Düzenli elma suyu alımı, bağırsak hareketlerini teşvik eder, toksinleri yıkar ve karaciğerin ve sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını iyileştirir. Bu nedenle güne elma suyu ile başlayın.
Yöntem:
- Bir blender veya meyve sıkacağı kullanarak suyu bir kaç elmadan alın.
- Bir bardak meyve suyu içip yaklaşık 30 dakika bekleyin.
- Sonra bir bardak su için.
- Bunu, 2-3 gün boyunca günde birkaç kez takip edin.
- Kolon temizlemek için arasıra erik ve limon suyu içebilirsiniz.
- Organik elma suyu da kullanılabilir, ayrıca herhangi bir biçimde elmalar da kullanılabilir.
- Bu çözümü takip ederken katı yiyeceklerden kaçınmanız önerilir.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.