Hamilelikte kabızlık görülmesi
Hamilelikte kabızlık - her ikinci kadından istatistiklere göre sık görülen bir fenomen.
Aynı zamanda fetüsün tam gelişimi bağırsağın sürekli olarak boşaltılmasını gerektirir.
Gebe kaldıkları andan önceki her kız gelecekteki gebelik süresince olası komplikasyonları önlemek istemektedir.
Bu nedenle, hamilelik sırasında kabızlıktan nasıl kurtulacağınız ve daha iyisi bunların oluşumuna izin vermediğiniz gibi sorular çoğu kadınınkini ilgilendirmektedir.
Bunu yapmak, "ilginç durum" un sayısız tecrübesine ve kalıplarına dayanarak mümkündür.
Hamilelikte kabızlık nedenleri
İçindekiler:
Kabızlık (kabızlık) sadece fizyolojik bozukluklardan değil aynı zamanda beslenme bozukluğundan, yani yerleşik bir yaşam biçiminden dolayı ortaya çıkar.
Kabızlık belirtileri benzerdir, ancak yoğunluklarına göre birbirlerinden farklıdır. Bunlar başlıca hoş olmayan hisler, dışkı gecikmeleri, bağırsakta çok yoğun ve kuru kalorik kütleler vasıtasıyla karakterizedir.
Kabızdan gelen özel bir diyet bu tür belirtilerden kurtulur. Ayrıca kabızlık, lavman ve müshil mumları ile de etkili olur.
Bu yöntemler, sıradan bir kimsenin kullanımı için yeterince haklı kılınmıştır. Hamilelik kendi fizyolojik özelliklerine sahiptir, bu nedenle kabızlıktan kurtulurken agresif tedavi yöntemleri kullanmadan bağırsaklardan ayrılmak için özel bir yaklaşım gerektirir.
Gebelik, tüm vücudu yeniden inşa etmesine neden olan önemli bir hormonal "sıçrama" eşlik eder.
Kabızlığın hamileliğin erken evrelerinde kadınlarda ortaya çıkabileceği bu arka plana aykırıdır.
Cinsel hormonlar daha yoğun olarak üretilir ve gebe bir kadının vücudunu etkiler, kan basıncını düşürür, bağırsağın yumuşak kaslarının tonusu ve peristalsisini azaltır.
Buna göre, bu nedenlerden dolayı kalın bağırsakta birikim var.
Buna ek olarak, uterusun büyüklüğü arttıkça, gebe kalın bağırsak ve rektumda mekanik sıkışma yaşar.
Buna göre, dışkı kitlelerinin bağırsak yoluyla geçişi gittikçe zorlaşmaktadır. Bu nedenlerden dolayı, daha sonra gebelik kabızlık ile düşük yapma riskini tehdit eder.
Bu gibi durumları önlemek için, yatak istirahatinin, koruyucu bir diyetin ve temiz bir bağırsağın bulunması önerilir.
Daha sonraki dönemlerde gebelik sırasında kabızlık, genel şişlikten kaçınmak için su alımı azalmasından kaynaklanabilir.
Bu gibi durumlarda şişme ile mücadele olumsuz sonuçlar doğurur, bu nedenle her vakada bireysel tedaviyi seçmek ve bağırsak boşluğunu en uygun şekilde boşaltmak gerekir.
Bir kadın döllenmeden önce bağırsaklarla ilgili herhangi bir problem yaşarsa, o zaman hamilelik sırasında çocuğa sadece daha da şiddetlenir.
Hamilelikte kabızlık, tuvalete nasıl gitileceği sorununu beraberinde getirir ve ağrılı duyular eşlik eder.
Diyette keskin bir değişiklik olan sindirim sistemi her zaman hemen yeniden oluşturulmaz ve olağandışı yiyecekleri sindiremez, bu nedenle böyle durumlarda erken veya geç hamilelikte kabızlık olur - oldukça anlaşılabilir bir fenomen.
Bu gibi dönemlerde, büyük miktarda sıvı kullanmak suretiyle uygun bir diyetin formülasyonuna daha fazla dikkat etmek arzu edilir.
Erken dönem hamilelikte kabızlık, bu dönemde şiddetli toksikoz nedeniyle ortaya çıkabilir; zira sürekli mide bulantısı iştahı azaltır ve sık kusma dehidrasyona neden olur.
Bağırsak, dış çevre fizyolojik dengesini ve devamlılığını sürdürmeye çalışır ve fekal kitlelerin geçişini geciktirir. Böylece, kabızlık meydana gelir.
video:
Kadın doğum uzmanlarının hazırladığı tıbbi preparatlar demir ve potasyum içerdikleri için gebelik sırasında kabızlığa neden olabilir.
Erken gebelik döneminde hormonal aktivasyonun arka planında sürekli stres eşlik eder.
Hamile kadınlar, gelişmekte olan fetüsün durumu olan testlerin sonuçları konusunda endişeli. Bir kadın endişe ile nasıl baş edileceğini bilmiyorsa, stres halindeyken bağırsakları ve sindirim sistemi bir bütün olarak yavaşlar.
Zayıf yiyecek sindiriminin bir sonucu olarak, dışkılar halinde kalıntıları, dışkılamanın geciktirilmesinin arka planına karşı bağırsakta birikir.
Hamile kadınlarda kabızlık tehlikesi
Gebelik seyrinin fizyolojisi, gebelikte kronik kabızlığın neden tehlikeli olduğunu mantıksal olarak açıklayabilir.
Bağırsaklardaki birikimle birlikte dışkı durgunluğu, dolaşım sistemi ve diğer fizyolojik sistemlerin ortak olması nedeniyle gelişmekte olan fetüs de dahil olmak üzere gelecekteki annenin organizmasını sürekli zehirlemeye başlar.
Her şeyden önce fetüsün nörolojik sistemi etkilenir, bu nedenle hem erken evredeki hem de gebeliğin son haftalardaki bulguları son derece istenmemektedir.
Özel dikkat hamilelik erken evrelerinde kabızlık gerektirir. Tedavisi derhal başlanmalıdır.
Tedavi sürecini geciktirirken komplikasyonlara neden olabilir:
- dışkı birikimi ve durgunluk nedeniyle venöz dolaşımı ihlal etmek varislere, hemoroidlere, ödemlere yol açacaktır;
- basınçlı enflamasyonlu bağırsak sesini yükseltir ve uterusta baskı uygular ve tonda bir artışa, kas kasılmalarına neden olur ve bu kesinlikle kontrendikedir;
- dışkının uzun süre bağırsakta birikmesi duvarlarının iltihaplanmasına neden olabilir;
- kalıcı uzamış kabızlık ile bağırsak mikroflorasının optimal dengesi bozulur: Sonuç olarak, çoğalan patojen bakteriler üreme organlarına girer, onlara ve cenin fetüs bulaştırır;
- bağırsak kitleleri ile dolu, bağırsak presleri küçük pelvisin damarlarına baskı yapar ve hemoroid görünümünü tetikler.
- kronik kabızlığın sonucu uterusun mukoza zarının iltihabı, bütüncül bir organizmanın zehirlenmesi haline gelebilir;
- Dışkılamanın yavaşlaması dışkıların bozulmasına, toksinlerin kana yoğun bir şekilde emilmesine yol açar;
- dışkı kitlelerinin bağırsaklarında bir gecikme şişkinlik, gaz, sürekli rahatsızlık hissi yaratır;
- hamileliğin erken evrelerinde kabızlık genellikle düşüklere ve daha sonra da erken doğuma neden olabilir.
Dolayısıyla hamilelikte kabızlık, sadece problemin çözülmesini değil, tuvalete nasıl gidileceğini değil aynı zamanda kendiniz ve doğmamış çocuğunuzun nasıl korunacağını da gerektirir.
Her tıbba kabızlık ile etkili bir şekilde başa çıkamaz. Kabız tedavisinde gebelik sırasında kabızlık tedavisi nasıl yapılırsa, sorumlu doktorla yakın ilişkide bulunmak önemlidir.
Önemli olan, "zarar vermemek" tıbbı ilkesini takip etmektir.
Hamile kadınlarda kabızlığın önlenmesi
Hamile kadınlarda kabızlık, ne yapılması gerektiği sorusuna cevap vermede zorluklara neden olabilir. Bu gibi sorunlara en uygun çözüm, kabızlık oluşumunu önleyecek etkili önleme yöntemidir.
Önleyici önlemlerin merkezi bir kadın, gelecekteki çocuğu, sağlığı ve gelişimi olmalıdır.
Buna göre, gebe kadınların diyet alımı kritik hale gelir. Çok miktarda kek, çok miktarda sebze ve elyaf içeren meyvelerin yanı sıra bol miktarda içki maddesi de bulunur.
Hamilelik sırasında bir diyet oluştururken, belirli kurallara uymak gerekir:
- günde 5-6 kez fraksiyonel beslenme avantajı sağlayın;
- günlük menü, sabahları protein ürünleri tüketilecek, sebze, meyve ve ekşi süt ürünleri akşamları yenilecek şekilde yapılmalıdır.
- Hububat da dahil olmak üzere sıvı yemekler için öncelik verilmesi tavsiye edilir;
- Güçlendirilmiş ürünler için, gaz üreten bulaşıklarla aynı şeyi dışlamak daha iyidir;
- Uyandıktan sonra, boş bir karnında bir bardak soğuk su içtiğinizden emin olun;
- bir günlüğüne en az bir buçuk litre likit içmek için: et suyu, komposto, taze meyve suları, bitki çayları, meyve suları, temiz içme suyu tercih ederken;
- kızartılmış yağlı gıdalar, tercihen maksimum sınır pişirme.
Diyet beslenmesinin büyük değeri yanında, gebelik sırasında kabızlıktan gelen doğru ürünler tüm problemleri tam olarak çözmez.
Ilımlı fiziksel aktivitenin önemi fazla tahmin edilemez. Bu durumda, kadınların açık havada daha sık yürümeleri, yüzmeleri, özel jimnastik yapmaları, aşırı yüklerden kaçınmaları önerilir.
Yürüme ve basit fiziksel egzersizler gastrointestinal sistem fonksiyonlarını önemli ölçüde normalleştirebilir.
Bu arka plana karşı, olumlu bir gebelik seyrinin olasılığı önemli derecede artar.
Böyle basit önleme kurallarına uyulması koşuluyla, gebeliğin geç dönemlerinde bile kabızlıktan kaçınılması mümkündür.
Yine de, tedavi eden hekimlerle yakın temasta bulunmak ve gerekirse tavsiyelerini sıkı sıkıya takip etmek önemlidir.
Hamilelik sırasında güçlü bir kabızlık varsa, ne yapmanız gerektiğini doktor ile birlikte karar vermeniz gerekir.
Hamile kadınlarda kabızlık tedavisi
Hamilelik sırasında kabızlıkları nasıl giderirsiniz? Dengeli dengeli bir beslenme, vücudun tüm gelişimine, gelişimine ve sağlığına katkıda bulunur.
Devam eden gebelikte kabızlıktan nasıl kurtulacağınızla ilgili önemli soruları çözmek için, uygun bir diyetin arka planına karşı belli bir terapinin yardımıyla mümkündür.
Bununla birlikte, genellikle iyi fiziksel aktivite ve beslenme yardımcı olmaz, bu nedenle bazı ilaçlar gereklidir.
İlaçların etkisi altında ortaya çıkan artmış bağırsak tonu, rahim refleksinde kasılmayı provoke eder.
Gebeliğin ilk trimesterinde bu durum düşük düşmesi tehlikesi taşımaktadır, bu nedenle bu süre zarfında uyuşturucu kullanımı kontrendikedir.
Gebelikte kabızlığa etkili bir şekilde nasıl mücadele edebileceğini belirlemek için, her durumda uzmanlarla iletişime geçilmesi gereklidir.
En güvenli ilaçları ve tedavi yöntemlerini seçmek için yardımcı olacak doktorlardır.
Gliserinle kabızlık mumları yan etkilere sahip değildir, dışkı yumuşatma ve nemlendirme özelliklerine sahiptir, bu nedenle gebe kadınlar için en popüler ve önerilen ilaçlardır.
Hamilelik sırasında kabızlık üzerine daha uzun süreli bir etki için, farklı dozaj formlarındaki tıbbi ürünler kullanılır (Mukofalk, Forlaks, Dufalak).
video:
Hafif bir etki ile ayırt edilirler, bağırsağın duvarlarını tahriş etmezler, ancak hemen değil de bir veya iki gün içinde hareket ederler.
Birçok hamile kadın, herhangi bir ilacı kullanmaktan kaçınır: doğru beslenme alışkanlıklarını oluştururlar ve sadece halk ilaçlarını kullanırlar.
Yararlı beslenme alışkanlıklarının oluşması sağlığın anahtarıdır. Uyanma sonrasında bir bardak saf su gastrointestinal sistemi aktive eder, besin alımı için vücudu hazırlar.
Ek olarak, soğuk su dışkılamayı kışkırtır ve bağırsakları temizler. Öte yandan, gebelik sırasında bir kaşık ayçiçeği yağı ilave edilerek bir bardak yoğurta yatmadan önce içme alışkanlığı da bağırsaklara tahammül edilemez bir fayda sağlayacaktır.
Kurutulmuş kayısı, kuru üzüm, erik, bal, ceviz, ezilmiş ve birbirleriyle karıştırılmış, kabızlığı olan hamile bir kadının bağırsakları üzerinde olumlu etkileri vardır.
Kabızlık olan büyükanneler için zararsız bir çare aynı zamanda uyku öncesi ve pancarların birikimidir ve uyurken bir bardak miktarı yatmadan önce önerilir.
Kabız ile hamile kalabilen ve edemeyen şey, gebeliğin baş>
Hamilelikte klasik müshillerin kesinlikle kullanılması tavsiye edilmez.
Ayrıca, aşağıdaki araçları ve yöntemleri kategorik olarak kullanamazsınız:
- vazelin yağı, hint yağı. Yüksek yağ içeriğinden dolayı karaciğer, pankreas, bağırsak mukozasında güçlü bir etkiye sahiptir;
- lavman. Bu yöntem, yalnızca çocuğun erken doğum riski bulunmayan durumlarda verilir;
- Fıstık kabuğuna dayanan farmasötik müstahzarlar şeklindeki müshiller, kök kökü, güçlü bağırsak spazmlarına, düşüklerin tehdidine neden olur.
Dolayısıyla, dışkıda gecikmelerin tedavisi dikkatli ve dikkatli bir yaklaşımı gerektirir.
Gebeliğin başarılı seyri gebe kadınların refah, psikolojik durum ve yaşam tarzına bağlıdır.
En nitelikli uzmanlar, ilaç alırken kendinden ilaç almayı önermezler.
Bu, hamile kadın ve gelecekteki çocuğuna zarar verme olasılığını artırır.