Spordaki ilk gunumdu bugun. Belliki et kesigi olucam ama hani biraz daha hafiflemesi icin ne yapmam gerek? Agri kesici veya kas gevsetici ise yarar mi?
En İyi Erkek Görüşü
ılık suyla duş al. Ve yarın sporunu aksatma. Ağrı var diye bırakma biraz kardiyo yapınca hamlığı atarsın. Eğer dinlenmeye alırsan hamlık uzun sürer.1