Vücut aknesi tartışması, sosyal söylemde yüz kuzeni ile aynı normalleşmeye sahip olmasa da, daha fazla değilse de, aynı derecede yaygındır. "Bu pandemi sırasında hem yüz hem de vücut sivilcelerinde bir artış gördüm. New York City dermatolog Claire Chang, akne son zamanlarda muayenehanemde en yaygın şikayetlerden biri oldu ”diyor.
Peki bunu nasıl tedavi edeceğiz? Chang'a göre, anlaşılması gereken ilk şey kök nedendir.
Yüz ve sırt sivilceleri birçok benzerliği paylaşır. Yüzümüz gibi, vücudumuzdaki gözeneklerimiz de cildinizi nemli tutan yağlı bir madde olan sebum salgılar. Ancak sebum kir ve ter ile birlikte hapsolduğunda gözenekleri kötüleştirebilir.
Bir kez kapana kısıldığında, bu vücut tarafından iltihaplı bir tepkiye yol açar ve cildin sivilce ve darbelere dönüşmesine neden olur. Bir dizi kemer darbesi mi alıyorsunuz? Sebum suçlu.
Genel cilt bilgisi sezgisel olmasa da, göğsünüz ve sırtınız patlak veren ilk yerlerdir. Gövde aknesi, yüksek hacimli sebum bezleri, sırt ve göğüs bölgeleri mükemmel örnekler olduğunda ortaya çıkar.
Doğal eğilimlerin yanı sıra yaşam tarzındaki değişiklik de akne artışına katkıda bulunan önemli faktörlerden biridir. Chang, "Genellikle oturduğumuzdan daha fazla oturmak ve pandemi ile ilgili stres, akne alevlenmelerine katkıda bulunabilir" diye devam ediyor. Evde yapılan egzersizler ve sıcak iklim, aşırı terlemeye de yardımcı olmuyor ve antrenmandan sonra terli kıyafetleri acilen değiştirmemek gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir.
Sivilcelerden bir kez ve kalıcı olarak kurtulmanın bir çözümü, terledikten sonra hızlı bir şekilde duş almak ve otururken her gün duş almaktır. Giysileri yıkamadan prova yapmak da cildinizdeki bakterilerin artmasına katkıda bulunur.
Ayrıca vücut yıkamanızı salisilik asit, glikolik asit ve benzoil peroksit gibi bileşenler içerenlerle değiştirmek isteyeceksiniz. Bu mükemmel sivilce önleyiciler sivilce ile savaşacak ve ilk etapta sivilceye neden olan bakterileri önleyecektir.
Akneleri temizlemek, tedavi etmek ve önlemek için yüzde 10 benzoil peroksit içeren temizleme jelleri kullanın. Bu jeller yüzde 8.8 glikolik asit sayesinde bu gözenekleri temizliyor. Bahsedilen ürünler size elde etmeyi umduğunuz gelişmeyi sağlamıyorsa, size eksiksiz bir tedavi planı verebilecek kurul onaylı bir dermatolog ile randevu almanızı öneririz.
Tüm bu kanepe sürtünmesine gelince, Chang basit bir çözüm sunuyor: gevşek, havadar siluetleri arkadaşınıza dönüştürün. Dar giysiler giymek büyük bir katkıda bulunan faktördür, bu nedenle skinny jean pantolonları ve tozlukları bir süreliğine çıkarmayı deneyin. Bunun yerine, cildinize bir mola vermek için geniş paça pantolonlar ve bol üstler gibi daha geniş parçaları tercih edin.