İzometrik kas kasılması nedir?
İzometrik kas kasılması, kas boyunun sabit kaldığı bir kasılmadır. İzo, eşit; metrik, uzunluk demektir. Bu tür kas kasılmasında kasın boyu sabit kalırken, tonusu (gerimi) artmaktadır. Buna statik kas kasılması adı verilir. Örneklemek gerekirse, ayakta dik durma, yerçekimine karşı (antigrativite) kaslarının izometrik kasılması ile gerçekleşir. Sabit bir duvarı itmeye çalışma da bu kasılma türüne bir örnektir. Sportif aktiviteler içinde izometrik kasılmaların en yoğun görüldüğü spor dalı güreştir.
Kaynak: Dr. Murat Kuter ve Prof. Dr. Füsun Öztürk Kuter tarafından yönetilen SporBilim Web Sitesindeki yazılardan derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 05/06/2010).
İzometrik kas kasılması nedir? konusunu beğendiniz mi? Oylayın...
Spor Konusunda Diğer BaşlıklarAlkol yasaklı mıdır?
Beta-blokörlerin kullanımı neden kısıtlanmıştır?
Vücut geliştirmeye kaç yaşına kadar devam edilmeli?
Uluslararası kriterlere göre jimnastikte yaş sınırları nedir?
Tuzak sendromu nedir?
Ramazan ayı süresince yeni bir spora başlamak doğru olur mu?
Kasın yapısal ünite ve bağ dokuları nedir?
MATT nedir?
Yetenek seçiminin hedefi nedir?
Uluslararası kriterlere göre güreşte yaş sınırları nedir?