Menopozda neden kilo alımı artar ve bu nasıl tehlikelidir?
Menopozun kadınlarda başlamasıyla birlikte, menopozdan iyileşmeyen ilaçların seçimindeki soru ortaya çıkmaktadır. Kilo alımı yavaş yavaş gerçekleşir ve istenmeyen kilolar hızlı bir şekilde ortaya çıkar.
Kilo almanın nedeni vücudun steroid kadın cinsiyet hormonu üretmeyi bırakmasıdır.ve bir kadın yaşla daha az aktif bir yaşam tarzı sürmeye başlar. Bu, ağırlıkta hafif bir artış ve bazı durumlarda diyabet veya obezite ile doludur.
Menopoza girmeyen ve iyileşmeyen ilaçlar
İlaç almak, kendine zarar vermemek çok önemlidir.
Organizmanın özellikleri ve menopoz başlangıcının farklı aşamaları ile bağlantılı olarak, ilaçlar aşağıdaki perspektif dikkate alınarak seçilmelidir:
- Climacteric döneminin ilk aşamasına sahne adı - premenopoz. Hepsi kadın değil. Fakat bu aşama gelirse, birkaç yıl sürebilir. Bu zamanda, adet döngüsü yavaş yavaş durur.
- Bundan sonra menopoz başlar. Ancak, ön dönemler olmadan kendi başına oluşabilir. Altı ay boyunca adetin tamamen yokluğu, üreme fonksiyonunun kesilmesiyle karakterizedir.
- Son aşama menopoz sonrası. Şu anda, menopozun premenopozda kendini göstermeye başlayan tüm semptomları olabilir: kızarma, terleme, depresyon, uykusuzluk, yorgunluk, zayıf konsantrasyon.
Doktorlar menopoz için ilaç almalarını tavsiye ederler.ve bir kadının karmaşık bedenini etkileyen. Vitaminler, adaptojenler ve tonik ajanlar içerirler.
Modern tıp artık bu sorunu çözen ilaçlar sunabiliyor.
Hormonal ilaçlar ve nasıl tehlikelidir
Menopoz döneminde hormonal ilaçların amacı, kadınlarda azalan hormonun yerini almaktır. Kanda östrojen ve progesteron seviyesinin azalması nedeniyle kemik dokusunun yoğunluğu azalır. Kırılmaya maruz kalır. Olabilecek ana komplikasyon - osteoporoz.
Östrojen seviyelerini yükselten ve hormonları destekleyen ilaçlardan bazıları şunlardır:
- Proginova. Kompozisyon östradiol Valeriat içerir. Draje formunda mevcuttur. Kontrendikasyonları önlemek için tam bir jinekolojik muayene yapılması gerektiğinden, bu ilacın amacı ve dozu doktorla anlaşılmalıdır. Yaklaşık 500 ruble tahmini maliyeti.
- Divigel. Jel formunda mevcuttur. Kompozisyon östradiol içerir. Menopozda, osteoporozda da uygulama mümkündür. Bununla birlikte, birçok kontrendikasyon vardır: kötü huylu tümörler, endometrial hiperplazi, çeşitli şekillerde vajinal kanama, akut tromboembolizm. Ortalama maliyet 600 ila 800 ruble arasında değişiyor.
- Ovestin. Tabletler, mumlar, krem şeklinde mevcuttur. Kompozisyonda estriol vardır. Menopoz için kullanılır, ayrıca kısırlık için, idrara çıkma ile ilgili sorunlar, bir dizi kontrendikasyon vardır. Bir doktor randevusu gereklidir. Bu ilacın maliyeti 1000 ruble'den biraz fazladır.
Bilmek önemli! Hormonal ilaçların önemli dezavantajları vardır. Bunlardan en önemlileri, vücut ağırlığındaki artış, safra durgunluğundan kaynaklanan sıvı atılımını ve sindirim problemlerini geciktirmektir. Bu tür ilaçların ağırlığı ile ilgili sorun çözülemez. Bununla birlikte, kas-iskelet sistemi ile hastalıklardan kurtulabilir.
Hormonal ilaçlar için çok sayıda kontrendikasyon vardır:
- tromboz;
- diabetes mellitus;
- rahim veya memenin onkolojisi;
- bozulmuş böbrek fonksiyonu, karaciğer;
- açıklanamayan kanama.
Hormonal olmayan homeopatik ilaçlarKlimakt-Khel menopoz için en iyi ilaç olarak kabul edilir
Homeopatik ilaçlar, aktif maddenin çok küçük bir dozajının içeriğinde farklılık gösterir. Kontrendikasyonları ve olumsuz yan etkileri yoktur.
- Klimakt Khel. Hap şeklinde bulunur. Yılan zehiri, sanguinaria, tıbbi mürekkep balığı sıvısı, kalay, Ignatius strychnos ve kükürt içerir. Ortalama fiyat 300 ruble.
Dikkatli ol! İlaç laktoz içerir, bu yüzden maddeye toleranssızlığı olan insanlara götürmemelisiniz. Karaciğer problemleri olanlar kadar.
- Karayılan otu. Kapsüller halinde bulunur. Hazırlık bitki Klopohgon, E, B6 ve B9 vitaminlerini içerir. İlacın maliyeti yaklaşık 1000 ruble.
Dikkat! Tsimitsifuga halkının ilacı, bileşime dahil edilen bazı fonların toleranssızlığı veya hassasiyeti ile kullanmanız önerilmez.
- Remens. Tabletler ve damlalar halinde bulunur. Yılan zehiri, mürekkep balığı sıvısı, karayılan otu ve Güney Afrika pilocarpus bitkisi içerir.
İlacın damla şeklinde kullanılması alkol bağımlılığı çeken insanlar olmamalıdır.
Haplardaki ilaç laktoz intoleransı olan kişiler için önerilmez. 500 ruble - tabletlerde ilacın maliyeti 200 ruble, düşer.
Menopoz için bitkisel ilaçlar
Fitopreparasyonlar, menopoz için kullanılabilecek ve düzelmedikleri ilaç grubuna bağlanabilir. Hormonal değillerdir, ancak hormonlara benzer maddeleri sentezleme fonksiyonuna sahiptirler. Kompozisyonları sadece bitki kökenli fonları içerir.
Özelliklerinin bir özelliği, kilo kaybı gerektiren sindirim sürecinin iyileştirilmesidir.
Bu ilaçlar:
- Klimadinon. Hap şeklinde bulunur. Kompozisyonda cimicifuga kök ekstresi bulunur. Menopoz ve menopozla ilişkili çeşitli semptomlar için reçete edilir. Karaciğer sorunu olan insanlarda kontrendikedir. Yaklaşık 400 ruble maliyeti.
İyileşmeyen menopoz ilaçlarından biri
- Cyclodynon. Hap şeklinde bulunur. Prutnyak meyve özü içerir. Adet döngüsünün çeşitli bozuklukları için önerilir. Maliyet 400 ruble içerisinde.
- Kliofit. Bir iksir olarak kullanılabilir. Kompozisyon 18 bitki ve bal topluluğunu içerir. İlaç, kalp yetmezliği olan ve karaciğer problemleri olan insanlar için kontrendikedir. Yaklaşık 150 ruble maliyeti.
Vitamin kompleksleri
İlginç bir gerçek! Vitamin kompleksleri, erkeğin vücudunu etkileyen, menopozun başlangıcında iyileşmediği ilaçlardır. Her bir vitamin grubu, belirli bir süre boyunca bir kadının vücudunda meydana gelen bazı değişiklikleri etkiler.
Menopace, Retinol, Tocopherol gibi vitaminlere dikkat etmeye değer.
İlaçlar onkolojik tümörlerle savaşabilir, osteoporoz gelişimini önleyebilir, yumurtalıkların işlevini uzatabilir. Bazı vitaminlerin sinir sistemi üzerinde etkisi vardır, sakinleştirici etkisi vardır, depresyon ve uykusuzluğa karşı savaşır.
Menopoz başlangıcında iyileşmedikleri vitamin kompleksi
etki
Omega 3
Kilo alımı ile savaşır, insülin seviyesini düşürür.
Kalsiyum ve D Vitamini
Kemik dokusunu osteoporozdan korur, D vitamini vücudun kalsiyumu emmesine yardımcı olur.
E vitamini
Kandaki progesteronun parçalanmasını yavaşlatır ve bir kadının vücudundaki östrojeni geri kazandırır
B2 Vitamini, B5
Östrojen üreten adrenal bezleri iyileştirir.
Kilo vermek ve vücudu vitaminlerle doldurmada sonuç almak için, diyet ve diyeti izlemelisiniz. Un ürünlerini hariç tutmak için daha az tatlı ve yüksek kalorili yiyecekler yiyin. Günün diyeti sebze, meyve, bakliyat ve tahıl ürünleri içermelidir.
Diyet takviyeleri
Menopoz sırasındaki diyet takviyeleri ince bir etkiye sahiptir, ancak kontrendikasyonları yoktur ve sadece doğal biyolojik olarak aktif bileşenleri içerir.
- Femikaps. Jelatin kapsül şeklinde bulunur. Çiçek özü, meyve, magnezyum oksit ve çuha çiçeği yağı içerir. Sinirlilik ve ruh hali değişimlerini azaltır. Uyku ve sinir sistemini iyileştirir. Maliyet yaklaşık 1500 ruble.
- Estrovel. Diğer diyet takviyelerinin yanı sıra kontrendikasyonları yoktur. İz elementler ve vitaminler içerir. Kapsül formunda mevcuttur. Yaklaşık 400 rubleye mal oluyor.
- Bonisan. Terlemeyi azaltır, uykuyu iyileştirir, kalp atış hızını düzenler. Bu 320 ruble maliyeti.
Hatırlamak önemlidir! Menopoz için iyileşmediği herhangi bir ilaç, her bileşenin bireysel toleransı göz önüne alınarak ve alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için doktor tarafından verilmelidir.
İyileşmeyen menopoz için en iyi 5 ilaç
Menopozda en iyi ilaç Divigel'dir. Çünkü hormonal arka planın normalleşmesine ek olarak, diğer hormonal ilaçların aksine, osteoporozun önlenmesi için herhangi bir kontrendikasyon yoktur.
Birçok kadına göre, Klimakt-Khel kendi alanında eşit derecede iyi bir ilaç olarak adlandırılabilir. Çünkü hormonal regülasyonun yanı sıra anestezik ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.
Kadınların yorumları göz önüne alındığında, üçüncü sırada cesaretle vitamin almak. Bu alandaki en iyilerden biri Menopace. Bir vitamin kompleksi, menopoz sırasında bir kadının vücudundaki dengeyi geri getirebilir. Ek olarak, bunlar iyileşmedikleri menopoz ilaçlarıdır.
Zengin bitki bileşiminden dolayı bitkisel ilaç Kliofit'e dikkat çekilebilir.
Sıralamanın beşinci satırında - ilaç Bonsan ve diğer aktif katkı maddeleri. Çünkü hafif bir etkiye sahiptir.
Menopoz, uygun beslenmeyi unutmamak ve bor, kalsiyum ve çeşitli temel mineraller bakımından zengin besinler yemek için çok önemli olduğunda.
Protein yağsız gıdalar günlük diyetinize dahil edilmelidir ve bu süre zarfında kalsiyum eksikliğini unutmayınız. Süt ürünleri günlük olarak bulunmalıdır. Bu not edilmelidir Alkolün kemik dokusu üzerinde de olumsuz etkisi vardır ve ya en aza indirgenmesi ya da mümkünse tamamen terkedilmesi gerekir.
Egzersiz durmamalıdır. Ve sayılarını arttırmak daha iyidir.
Hedef obezite olmak değil, vücudun normal ve sağlıklı bir yaşam sürdürme yeteneğini korumaksa, rejiminizi değiştirmek 50 yılda bile zor değildir.
Bu dönemde menopoz ve kilo alımı hakkında faydalı videolar
Aşağıdaki video klipte, doktor menopoz sırasında bir kadının sağlığını nasıl koruyabileceğini size söyleyecektir:
Menopoz ilaçları ile ilgili olmayan bir video, bunlar düzelmez: