Eğer bir erkekseniz, bilime göre ayda 21 kez mastürbasyon yapmanız gerekir.
Kendini sevmek duygusal refahı artırmak için iyi ise, zevk almak genel sağlığa faydalıdır ve aslında hayatımızı kurtarabilir. Mastürbasyon şüphesiz sağlıklı bir harekettir, ama ne yazık ki, kendine zevk verme konusunda önyargılı birçok insan var..
Belki de erkekler için pek fazla bir şey yoktur, ancak büyük ölçüde Katolik Kilisesi'nin yüzyıllarca teşvik ettiği mantıksız inançlar nedeniyle tabu bir konu olmaya devam etmektedir. Bu makalede, mastürbasyonun fiziksel ve zihinsel sağlığımız için sağladığı bazı yararları bulabilir ve kanserden muzdarip olmaktan kaçınmak için ayda en az 21 kez ezilmenin gerekli olduğunu belirten bir çalışmaya gireceğiz.
Mastürbasyon nedir?
Onanizm, kişinin zevk alması için gerçekleştirdiği eylem olarak tanımlanan cinsel bir davranıştır. herhangi bir doğrudan stimülasyon türü yoluyla. Erkekler söz konusu olduğunda, bilimsel çalışmalar deneklerin% 95'inin hiç mastürbasyon yaptığını göstermektedir. Kadınlarda% 63.
Genel olarak, mastürbasyon genellikle ergenlikle ilişkilidir, yaş ortalaması erkeklerde 14, kızlarda 16'dır. Çalışmalar ayrıca, garip bir şekilde, kadınların bekar olduklarından daha istikrarlı bir ilişki içindeyken daha fazla mastürbasyon yaptığını doğrulamaktadır. Öte yandan, erkekler bunu bir çift ayrıldıktan sonra tekrar bekarlar..
Erkekler daha uzun yaşamak için ayda 21 kereye kadar mastürbasyon yapmalı
Bazı bilimsel çalışmalar gerçekten merak uyandırıyor. Buna bir örnek, Avrupa Üroloji dergisi tarafından yayınlanan ve Ayda 21 kereden daha fazla mastürbasyon yapan insanlar, kanser geçirme ihtimalini önemli ölçüde azaltır.
Aslında, genç erkeklerde, ayda en az 21 kez boşalan 20 yaşında olanların, prostat kanseri gelişme olasılığı olmayanlara göre% 19 daha azdır. Aynı araştırma, 40 yaşında erkeklerin sık mastürbasyonla prostat kanseri olasılığını% 22 azaltabildiğini buldu..
Mantıklı olarak, seks yapmak da bu avantajları sağlar, ancak mastürbasyon da aynı derecede etkili.
Uzmanlar ne diyor
Çalışma ABD'deki Harvard Halk Sağlığı Okulu ve Harvard Tıp Okulu'ndaki araştırmacılar tarafından yapıldı. Ulusal Kanser Enstitüsü ve Genç Araştırmacı Ödülü Prostat Kanseri Vakfı tarafından finanse edildi..
Çalışmanın direktörü Jennifer Rider 'e göre, "Bundan faydalanmak, yani prostat kanseri geliştirmek değil, ayda 21 kez mastürbasyon yapmak gerekiyor. Bunun gösterdiği şey, boşalma sıklığının, genel halk durumunun bir ölçüsü olduğudur. Ayda en fazla 3 kez mastürbasyon yapanların başka tıbbi problemleri olması ve erken prostat kanseri dışındaki nedenlerden ölmeleri daha olası. ”.
Bu araştırma, 1992-2010 döneminde yaklaşık 30.000 erkek gönüllünün takibini göz önünde bulunduran bir kohort çalışmasıydı. Bilim adamları, bir ay içinde ne kadar seks yaptıklarını veya boşaldıklarını dikkate aldılar. mastürbasyon. Nihai sonuç gösterdi ki ayda 21 kez boşalma prostat kanserinin ortaya çıkmasını önler.
Mastürbasyonun diğer faydaları
Ancak mastürbasyonun yararları sadece bu çalışmanın gösterdiği şey değil, diğer araştırmalar da onanizmin fiziksel ve zihinsel sağlığımızı olumlu yönde etkilediği sonucuna varmıştır..
Bu avantajlardan bazıları:
- Adet ağrıları yenmek için yardımcı olur, analjezik bir etkiye neden olur ve genital bölgeyi söndürür.
- Genital sağlık olumlu etkilenir mastürbasyon ile. Kadınlarda, yağlama lehine ve erkeklerde ereksiyon ve boşalma iyi bir yansıması.
- Bağışıklık sistemi güçlendirildi onanizmin bir sonucu olarak, daha yüksek immünoglobulin A seviyeleri üretildiğinden enfeksiyonlar azalır..
- Mastürbasyon daha iyi uyumak için yardımcı olur ve uyku kalitesini artırırveya, mastürbasyon sayesinde, serotonin gibi bazı nörokimyasallar ve endorfin gibi farklı endojen opioidler salınır..
- Kendi kendine zevk rahatlatır ve hem zihinsel hem de fiziksel gerilimleri serbest bırakmaya yardımcı olduğundan daha iyi bir mutluluk duygusuna neden olur.
- Kendi cinselliğini keşfetmenin iyi bir yoludur ve daha büyük orgazmların tadını çıkarmaya yardımcı olur, çünkü kişi bu davranışla doğru cinsel işlevi öğrenebilir.
- Çiftin seks kalitesini etkiliyor..
Makalemizde "Mastürbasyonun Fiziksel ve Psikolojik Faydaları" başlıklı makalemizden yararlanabilirsiniz.
Akıllı insanlar daha fazla mastürbasyon
Mastürbasyon hakkında başka bir meraklı çalışma Onanizmi daha sık uygulayan insanlar daha akıllı olma ve daha iyi akademik sonuçlar alma eğilimindedir.. Bu tartışmalı araştırma, Amerika Birleşik Devletleri Kinsey Enstitüsünün önde gelen araştırmacılarından biri olan cinsiyetçi Debby Herbenick'in yönettiği Ulusal Sağlık ve Cinsel Davranış Okulu tarafından yapıldı..
Çalışmanın sonuçları mastürbasyon sıklığı ile eğitim düzeyi arasında pozitif bir ilişki olduğunu göstermektedir..
- Bu araştırma hakkında daha fazla bilgiyi makalemizden öğrenebilirsiniz: "Akıllı insanlar daha fazla mastürbasyon yapar, bir çalışmayı ortaya çıkarır"