Saç ve Sağlık
Kel noktalar veya ani saç dökülmesi. Bazı durumlarda saçınız size sağlığınız hakkında bir şeyler söyleyebilir. Saç durumunuzun sağlığınız hakkında ne söylediğini merak ediyor musunuz? O halde okumaya devam edin!
Saç Dökülmesi Nedir?
Saç dökülmesi herkesin karşılaştığı doğal bir süreçtir. Günde ortalama elli ila yüz saç telinin dökülmesi normaldir. Günde önemli ölçüde daha fazla saç kaybederseniz, genellikle daha fazlası olur. Saç dökülmesi genellikle başınızın üstünde veya başınızın çevresinde başlar.
Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?
Çok fazla saç dökülmesinin çeşitli nedenleri olabilir.
Şok: Aniden çok fazla saç kaybetmek genellikle vücut sisteminizdeki bir şokla ilgilidir. Ameliyat, doğum, hızlı diyetler, şiddetli stres ve yetersiz çalışan veya hızlı tiroid bezi saçınızı dinlenme evresine zorlayabilir. Yaklaşık iki ay sonra saçların döküldüğünü görürsünüz, buna telogen effluvium da denir. Bu durumda, saç tam anlamıyla kümeler halinde düşebilir. Genellikle yeni saçlar döküldükten hemen sonra çıkmaya başlar.
İlaçlar: Bazı ilaçlar yan etki olarak saç dökülmesine neden olabilir. Bunlara hormonlar, antidepresanlar, doğum kontrol hapı, sitostatikler, kemoterapi ve yüksek tansiyon, gut ve artrit ilaçları dahildir. İlaç kesildiğinde saçlarınız normalde tekrar uzar, ancak bazı ilaçlar kalıcı saç dökülmesine neden olabilir. Bu nedenle, olası yan etkiler hakkında doktorunuza danışın.
Yaşlanma: Saçtaki kel bir nokta ve grileşen şakaklar yaşlanma belirtileridir. Bunlar da endişelenecek bir durum yok her zaman bir yaşlanma işareti olmak zorunda değildir. 40 yaşından önce griye dönerse, bunun genetik olarak belirlenmiş olma ihtimali yüksektir. Ayrıca anemi, B12 vitamini eksikliği, tiroid hastalığı veya vitiligo ile de ilişkili olabilir.
Çok Sıkı Saç Kuyruğu Yapmak: Kel noktalar, saçı çok sıkı bir şekilde at kuyruğuna veya örgülere çekmekten kaynaklanır. Ayrıca, saç uzantılarının ağırlığı saç kökünü çok fazla çekerek saçın kırılmasına veya dökülmesine neden olabilir. Bazen insanlar bilinçsizce ama zorunlu olarak saçlarını çekerler. Buna trikotillomani denir. Saç stilinizi değiştirdiğiniz veya saç çekmeyi bıraktığınız anda saçlarınız tekrar uzar. Dikkatli olun, saçınızı uzun süre çok sıkı geriye çekmek kalıcı saç dökülmesine neden olabilir.
Bakım: Kuru ve cansız saçlar? Çoğu durumda, saçınıza daha iyi bakmanız gerekir. Bu nedenle saçınızı çok sık ve/veya çok sıcak fönle kurutmayın, ağartmayın, güneş ışığına maruz bırakmayın ve agresif kozmetiklerle şekillendirmeyin.
Besinler: Bazı durumlarda, belirli besinlerin eksikliği ile ilgisi vardır. Saçınızın sağlıklı kalması için protein, demir, omega-3 yağ asitleri, çinko ve A vitaminine ihtiyacı vardır. Aşırı bir diyet, bu besinlerin eksikliğine neden olarak donuk ve kırılgan saçlara neden olabilir. Aşırı durumlarda, saç bile düşebilir.
Saç kökü hastalığı: Nokta kelliğine bir saç kökü hastalığı olan alopesi areata da neden olabilir. Bağışıklık sisteminiz örneğin bir enfeksiyon veya hastalık nedeniyle bozulduğunda, bağışıklık sisteminiz kıl kökünü hedef alan maddeler üretebilir. Saç kökü hastalanır ve dökülür. Nokta kelliklerinin seyri değişkendir. İnsanların üçte ikisinde, bir yıl içinde kendiliğinden iyileşme gerçekleşir. Saç dökülmesi çoğu durumda zararsızdır. Ancak bazen altta yatan hastalıkların varlığını gösterebilir.
Frengi : Frenginin ileri bir aşamasında vücudunuzun kıllı kısımları da etkilenir. Sonuç olarak, saç kökleri enfekte olur ve bazı küçük alanların geçici olarak kelleşmesine neden olur. Bunu, güvelerin yediği bir kellik kalıbından tanıyabilirsiniz.
Doktora ne zaman gitmelisin?
Bozulmuş saç durumunuzun bir durumla ilgili olduğundan şüpheleniyor musunuz? Daha sonra doktorunuza danışarak altta yatan nedenin ne olduğunu bulmaya çalışın. Bu şekilde sorunu hedefli bir şekilde çözebilirsiniz.