Menopoz ve yüksek tansiyon tedavisi
İçerik
- Likopen kalp sağlığı
- Yüksek tansiyon bacaklar için egzersizler
Menopoz tedavisinde sıcak basmalara neden olan tetikleyicilerden kaçınmak Günlük yaşamınızdaki bazı şeyler sıcak basmaları tetikleyebilir. Belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için bu tetikleyicileri belirlemeye çalışın ve bunlardan kaçının.
Bu, yatak odanızı geceleri serin tutmayı, kat kat giysiler giymeyi veya sigarayı bırakmayı içerebilir. Kilo kaybı da sıcak basmalarını engellemeye yardımcı olabilir. Menopoz tedavisinde egzersiz Ateş basmalarıyla uğraşıyorsanız egzersiz yapmak zor olabilir, ancak egzersiz yapmak menopozun diğer bazı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Egzersiz, gece boyunca uyumanıza yardımcı olabilir ve uykusuzluğunuz varsa önerilir. Yoga gibi sakin egzersiz türleri de ruh halinize yardımcı olabilir ve hissedebileceğiniz korku veya endişeleri giderebilir.
Menopoz Tedavisinde Reçeteli ilaçlar Östrojen tedavisi krem, jel veya hap içindeki östrojendoğum kontrol hapları ve antidepresanlar SSRI'lar ve SNRI'ler gibi reçeteli ilaçlar, ruh hali değişimleri ve sıcak basması gibi menopoz semptomlarını yönetmeye yardımcı olabilir. Reçeteli vajinal kremler vajinal kuruluğu gidermeye yardımcı menopoz ve yüksek tansiyon tedavisi.
Gabapentin adı verilen bir nöbet ilacının sıcak basmaları hafiflettiği gösterilmiştir. Belirtilerinizi yönetmek için hormonal olmayan ilaçların işe yarayıp yaramadığını görmek için doktorunuzla konuşun.
Menopozla ilişkili uzun vadeli sağlık riskleri nelerdir? Menopozdan sonra daha yüksek risk altında olabileceğiniz birkaç durum vardır.
Menopoz Döneminde Tansiyon
Herhangi bir durum için riskiniz aile geçmişiniz, menopoz öncesi sağlığınız ve yaşam tarzı faktörleri sigara gibi birçok şeye bağlıdır. Menopozdan sonra sağlığınızı etkileyen iki durum osteoporoz ve koroner arter hastalığıdır. Menopoz ve Osteoporoz Bir "kırılgan kemik" hastalığı olan osteoporozkemiklerin içi daha az yoğun hale geldiğinde ortaya çıkar, onları daha kırılgan hale getirir ve kırılma olasılığını arttırır.
Östrojen kemik kütlesinin korunmasında önemli bir rol oynar. Östrojen, kemiklerdeki hücrelere yıkımı durdurmaları için sinyal verir. Bunun nedeni büyük ölçüde östrojen kaybıdır. Zamanla, bu kemik kaybı kemik kırıklarına neden olabilir.
Doktorunuz zamanla kemiklerinizin gücünü test etmek isteyebilir. Kemik dansitometrisi olarak da adlandırılan kemik mineral yoğunluğu testi, kemiklerinizin belirli bölümlerinde ne kadar kalsiyum bulunduğunu görmenin hızlı bir yoludur.
Test, osteoporoz ve osteopeniyi tespit etmek için kullanılır.
{ Description }
Osteopeni, kemik yoğunluğunun azaldığı bir hastalıktır ve bu, daha sonraki osteoporozun habercisi olabilir. Osteoporoz veya osteopeni varsa, tedavi seçenekleriniz östrojen tedavisini içerebilir. Menopoz ve Koroner Arter Hastalığı Koroner arter hastalığı, kalp kasını çevreleyen arterlerin daralması veya tıkanmasıdır. Bu, arter duvarlarında yağlı plak biriktiğinde ateroskleroz olarak bilinir olur.
- Erken Menopoz | Prof. Dr. Aydan Biri | Koru Hastaneleri
- Menopozdan Korkmayın - Dr. Filiz Ak
- Menopoz sonrası yüksek tansiyona dikkat - Sağlık Haberleri
Bu birikim, kandaki yüksek kolesterol seviyeleri ile ilişkilidir. Menopozdan sonra koroner arter hastalığı riskiniz aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle artar: Östrojen kaybı bu hormon aynı zamanda sağlıklı arterlere de katkıda bulunur.
Yüksek tansiyon Fiziksel aktivitede azalma Sağlıklı bir diyet, sigara içmemek ve düzenli egzersiz yapmak kalp hastalığını önlemek için en iyi seçeneklerinizdir. Yüksek tansiyon ve diyabeti tedavi etmek ve ayrıca seçilmiş risk altındaki kişiler için ilaçlarla kolesterol seviyelerini korumak bakım standartlarıdır.
Hormon tedavisi uzun vadeli sağlık risklerini önlemeye yardımcı olur mu? Hormon tedavisinin yararları ve riskleri, kadının yaşına ve bireysel geçmişine bağlı olarak değişir.
Genel olarak, 50'li yaşlarındaki genç insanlar, 60'lı yaşlarında postmenopozal olanlara kıyasla hormon tedavisinden daha fazla fayda görme eğilimindedir. Erken menopoz geçiren kişiler, fazladan östrojen kaybından kaynaklanan artan riskten kaçınmak için genellikle 50 yaşına kadar hormon tedavisi görürler.
Menopozdan sonra herhangi bir vajinal kanamanız varsa, doktorunuza başvurun.
Menopozdan sonra vajinal kanama, endometriyal kanser gibi daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir.
Erkekler menopoza girer mi? Andropoz veya erkek menopozu, erkeklerde azalan testosteron seviyelerini tanımlamak için verilen bir terimdir. Doktorlar, hormon değişimi kadar şiddetli olmadığı ve kadınlarda menopoz ile aynı yoğunlukta yan etki taşımadığı için, testosteron menopozundaki bu yavaş düşüş olarak adlandırmayı sıklıkla tartışırlar.
Bazı erkekler değişimi fark etmeyecekler bile çünkü bu, yıllar ya da on yıllar boyunca oluyor. Menopozun erkek versiyonu için diğer isimler yaşa bağlı düşük testosteron, erkek hipogonadizmi veya androjen eksikliğidir. Menopozda hamile kalabilir miyim? Hayır, yumurtlama olmadığı için menopozdan sonra hamile kalamazsınız.
Menopoz, yaşlanma sürecinin doğal ve normal bir parçasıdır. Vajinal kuruluk ve sıcak basması gibi semptomların yaşanması yaygındır.
Yaşadığınız semptomlar vegan ve kalp sağlığı yaşam kalitenizi nasıl etkilediği konusunda doktorunuza açık olun. Belirtilerinizi yönetmek ve sizi daha rahat ettirmek için tedaviler önerebilirler.
Menopoz nedir?
Menopoz uykuyu etkiler mi? Bazı insanlar menopoz sırasında gece boyunca uykusuzluk yaşayabilir. Uykusuzluk, gece uykuya dalamama veya uykuda kalamama durumudur. Bu, menopozun kendisinin menopoz ve yüksek tansiyon tedavisi bir yan etkisi olabilir veya başka bir menopoz semptomundan kaynaklanabilir.
Sıcak basması, menopoz sırasında uykusuz gecelerin ortak suçlusudur. Sıcak basmaları sizi geceleri uyanık tutuyorsa, şunu deneyin: Bol giysiler giyerek geceleri serin kalmak. Yatak odanızı iyi havalandırmak Sıcak basmalarınızı tetikleyen belirli yiyecek ve davranışlardan kaçının.
Baharatlı yiyecekler genellikle ateş basmasına neden oluyorsa, yatmadan önce baharatlı yiyecekler yemekten kaçının. Menopoz cinsel hayatı etkiler mi? Menopozdan sonra vücudunuz daha az östrojene sahiptir. Hormonal dengenizdeki bu büyük değişiklik cinsel yaşamınızı etkileyebilir. Menopoz geçiren birçok insan, cinsel olarak eskisi kadar kolay uyarılmadıklarını fark edebilir.
Prof İbrahim Saraçoğlu Erken Menopoz için Mucize Kür Tarifi
Bazen insanlar dokunmaya ve diğer fiziksel temaslara menopoz öncesine göre daha az duyarlı olabilirler. Bu duygular, yaşayabileceğiniz diğer duygusal değişikliklerle birleştiğinde, cinselliğe olan ilginizin azalmasına neden olabilir. Menopoz sırasında vücudunuzun çok fazla değişiklik geçirdiğini unutmayın. Cinsel dürtünün azalmasında rol oynayabilecek diğer faktörlerden bazıları şunları içerebilir: Mesane kontrol sorunları Stres, kaygı veya depresyon Diğer tıbbi durumlar ve ilaç kullanımı Tüm bu faktörler hayatınızı bozabilir ve hatta ilişkinizde gerginliğe neden olabilir.
Bu değişikliklere ek olarak, vücudunuzdaki düşük östrojen seviyeleri vajinaya kan akışının azalmasına neden olabilir. Bu kuruluğa neden olabilir. Vajinada doğru miktarda yağlanma menopoz ve yüksek tansiyon tedavisi, vajina soluk ve kuru olabilir.
Bu ağrılı cinsel ilişkiye neden olabilir. Cinsel dürtülerde yaşadığınız herhangi bir azalma hakkında doktorunuzla konuşmaktan korkmayın.
İdrar kaçırma, sık idrara çıkma Kemik ve eklem ağrıları Menopoz Neden Önemli? Artan yaşam süreleri ile birlikte menopoz; kadınların ömürlerinin üçte birinden fazla bir bölümü kapsar hale gelmiştir. Ayrıca bu dönemde görülen kemik erimesi ve kalp hastalıkları gibi durumlar menopozun önemini artırmaktadır.
Doktorunuz, daha iyi hissetmenize yardımcı olacak seçenekleri tartışacaktır. Örneğin vajinal kuruluk, reçetesiz satılan, suda çözünür veya silikon kayganlaştırıcılarla tedavi edilebilir. Doktorunuz, vajinal dokuyu tedavi etmek için östrojen veya östrojen olmayan hormonları da reçete edebilir.
Düşük dozlu bir krem, hap veya vajinal halka da verilebilir. Menopozdaki tüm insanlar cinsel istekte bir azalma yaşar mı? Tüm insanlar menopoz sonrası cinsel istekte azalma yaşamaz. Bazı durumlarda, tam tersi bile gözlenir. Bunun nedeni artık hamile kalma korkusunun olmaması olabilir.
Bununla birlikte, tek eşli bir ilişkide olmasa bile, seks sırasında koruma prezervatif kullanmak yine de önemlidir. Doktorunuz menopoz tanısını koyduktan sonra artık hamile kalamazsınız. Ancak menopoz geçişindeyken perimenopoz yine de hamile kalabilirsiniz. Ayrıca prezervatif takarak kendinizi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korumanız gerekir. Hayatınızın herhangi bir döneminde cinsel yolla bulaşan enfeksiyon kapabilirsiniz adet görmeseniz bile.
- Menopoz Döneminde Tansiyon - wolfgang-boehmer.de
- A’dan Z’ye Menopoz Dönemi | Biruni Üniversite Hastanesi
- Menopoz Döneminde Tansiyon
HPV insan papilloma virüsü gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar rahim ağzı kanserine yol açabilir. Menopozdan sonra hala cinsellikten zevk alacak mıyım? Menopozdan sonra hala seksten zevk alabilmelisiniz.
Bazen menopoz cinsel dürtü azalması rahatsızlık ve ağrılı cinsel ilişki ile ilişkilidir. Bu ağrının kaynağını vajinal kuruluk tedavi ettikten sonra birçok kişi yeniden yakınlaşmanın keyfini çıkarır. Hormon tedavisi de birçok kişiye yardımcı olabilir.
Menopoz kadınların kalbini nasıl etkiler?
Menopozdan sonra cinsellikten zevk almakta zorluk çekiyorsanız, doktorunuzla konuşun. Menopoz sırasında hamile kalabilir miyim? Menopoz sonrası dönemde gebelik olasılığı ortadan kalkar, tam bir yıldır adet görmemişsinizdir adet kanamasının olmaması için başka bir tıbbi durumunuz olmadığı varsayılarak.
HRT: Uterusu olan kadınlarda tek başına verilen östrojen endometrial hiperplazi veya karsinoma neden olabileceğinden östrojenin yanı sıra progesteron da vermek gereklidir.
Ancak menopoz geçişi perimenopoz sırasında hamile kalabilirsiniz. Hamile kalmak istemiyorsanız, tamamen menopoza girene kadar bir tür doğum kontrolü kullanmaya devam etmelisiniz.