İzometrik kas kasılması nedir?
İzometrik kas kasılması, kas boyunun sabit kaldığı bir kasılmadır. İzo, eşit; metrik, uzunluk demektir. Bu tür kas kasılmasında kasın boyu sabit kalırken, tonusu (gerimi) artmaktadır. Buna statik kas kasılması adı verilir. Örneklemek gerekirse, ayakta dik durma, yerçekimine karşı (antigrativite) kaslarının izometrik kasılması ile gerçekleşir. Sabit bir duvarı itmeye çalışma da bu kasılma türüne bir örnektir. Sportif aktiviteler içinde izometrik kasılmaların en yoğun görüldüğü spor dalı güreştir.
Kaynak: Dr. Murat Kuter ve Prof. Dr. Füsun Öztürk Kuter tarafından yönetilen SporBilim Web Sitesindeki yazılardan derlenmiştir (Ziyaret Tarihi: 05/06/2010).
İzometrik kas kasılması nedir? konusunu beğendiniz mi? Oylayın...
Spor Konusunda Diğer BaşlıklarAntrenman
Tekerlekli sandalye: rugby
Vücut geliştirmeye kaç yaşına kadar devam edilmeli?
Yetenek seçme nedir?
Vitaminler doping midir?
Tekerlekli sandalye: tenis
Korku ve yaralanma nedir?
Vitaminler ve Doping nedir?
Vitaminler ve mineraller yasaklı mıdır?
Spor ve Yaralanma Nedir?