Gelişen her ev jimnastiği, karşılayabileceğiniz en iyi koşu bandı ile başlamalıdır. Hareketsiz bir yaşam tarzını dengelemek için mükemmel bir yoldur - günde 10.000 adımınızı ancak hızda elde edin. Geçmişteki birçok ev koşu bandı oldukça zayıftı. Günümüzde, bir spor salonunda bulacağınız türden makineler gibi bir şey elde edebilirsiniz. Ve ben demek istiyorum ki gerçekten gösterişli spor salonları, Portekizce otel olsun olanlar değil.
Ayrıcalık için para ödemeniz gerekecek, ne yazık ki. Sağlam bir şey için en az 500 £ ve gerçekten Virgin Active tarzı koşu bantları için düşük binlerce. Ancak, bu tür bir şey genellikle avlanırsanız düşük bir fiyat etiketi ile bulunabilir ve daha temel sistemler bile vücudunuzu hareket ettirmek için iyi bir yoldur ... ön kapınızdan ayrılmadan.
En iyi koşu bandı nedir?
Hesaba katıyorum Technogym Myrun bugün en iyi koşu bandı. İnkar edilemez bir şekilde pahalı olsa da, şu anda satın alınabilecek en akıllı ve teknik olarak yetenekli koşu makinesi. Ayrıca Zwift uyumlu, motivasyon için çok kullanışlı.
Bu sadece donanımının kalitesine bağlı değil, aynı zamanda uygulamaları entegre etmenin akıllıca bir yoludur. Nispeten kompakt çerçevesi bir diğer önemli satış noktasıdır.
En iyi koşu bandı nasıl satın alınır
Tabii ki, TechnoGym MyRun bütçe skalasının en üstünde yer alıyor - en iyi şeylerin hepsi öyle değil mi? - ama bu daha az abartılı zevklere uyacak harika seçenekler olmadığı anlamına gelmez.
Gerçekten basit, kendinden tahrikli modeller için fiyatlar 160 £ civarındadır, ancak bunlar çok gerçekçi olmayan bir koşu deneyimi sunma eğilimindedir, bu nedenle performans ve fiyat arasındaki tatlı nokta 600 £ 'dan başlar.
Şebeke ile çalışan iyi bir koşu bandı, aynı zamanda bir dış yüzeyi temsil ederken ve aynı zamanda ürettiği gürültü miktarını minimumda tutarken, bir koşunun etkisini emmek zorunda olan koşu güvertesinde değerlendirilir.
Ünite ne kadar ucuz olursa, uzak bir odadan çıkan elektrik motorlarının rahatsız edici sızıntısını duymaya devam edersiniz. EastEnders.
Doğal olarak, bir koşu bandında ne kadar çok para harcarsanız, o kadar fazla teknoloji atılır. İstatistikleri takip etmeyi, sanal bir iş ortağıyla birlikte çalışmayı veya bazı multimedyaları almayı seviyorsanız, yerleşik ekranlara veya güvenilir akıllı telefon bağlantısına sahip makineleri seçmeye değer.
RRP'ler cezalandırıcı olabilir, ancak normal çevrimiçi alışveriş şüphelilerinin bu tür spor ekipmanlarında büyük indirimler sunma eğiliminde olduğunu göreceksiniz.
Fiyat widget'larımız her zaman perakende chums tarafından sunulan en düşük fiyatı çekecektir.
Son bir ipucu: spor bilimcileri, muhtemelen bir koşu bandında milleri vururken, muhtemelen ekstra bir destek sunan yaylı koşu tahtası nedeniyle koşucuların daha az enerji uygulama eğiliminde olduğunu keşfettiler.
İç mekanda formda kalmak istiyorsanız, hızı ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzden daha hızlı ayarladığınızdan emin olun.
Bugün satın alınabilecek en iyi koşu bandı
1. Technogym MyRun
Ev kullanımı için en iyi koşu bandı (birçok üst spor salonunda da bulunur)
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Bu kompakt koşu makinesi, küçük ama güzel şekillendirilmiş dış cephesi ile prestijli Red Dot ve iF tasarım ödülleri kazandı. Etkileyici miktarda özellik MyRun'un ince çerçevesine sıkıştı.
Belki de katil özelliği yüzde 12'lik bir azami eğimdir. Bu, düşme koşuları ve genel kardiyo kondisyonu için eğitim için harika.
Yerleşik ekran temel çalışma bilgileri verir, ancak yerleşik bir Bluetooth bağlantısı aracılığıyla bir tablete senkronize edildiğinde işler gerçekten akıllı olur.
Buradan, TechnoGym Uygulamasından yakalanan verilerle dış mekan koşularını yeniden yaşamak, kütüphanenizdeki müziğe uyum sağlayan bir egzersiz seansı yaşamak ve koşu stilinin ve iyileştirme yollarının ayrıntılı analizini almak mümkündür.
MyRun makinesi aynı zamanda koşma şekline uyum sağlayan ve elektrik kesintisi olmadan yaralanma riskini azaltmak için darbeyi emen bir yüzeye sahip ilk makinedir.
Tüm bu güce rağmen, birkaç dakika içinde kurulacak şekilde tasarlanmıştır. İnanılmaz derecede hızlı bir DIY montaj işlemini takip edin, duvara takın ve çalıştırın.
Kuşkusuz, fiyat etiketi çoğu koşu bandı bütçesinin en üstünde olacak, ancak TechnoGym ürünlerini İngiltere'nin en iyi spor salonlarından bazılarına tedarik ediyor ve yaralanma şansını azaltan gerçekçi bir koşu deneyiminin nasıl yaratılacağı hakkında bir veya iki şey biliyor mesafe gidecek. Bu makine aynı zamanda büyük bir artı olan Zwift uyumludur.
2. Kettler Sport Arena Koşu Bandı
En iyi kompakt koşu bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Bu makinenin öncüsü, şaşırtıcı eğim yeteneği ile hız eksikliğini telafi etti, ancak bu güncellemede işler biraz değişti.
Kullanıcılar, önceki genin yüzde 40'lık deliğinin aksine yüzde 12'lik bir tırmanışa kadar krank yapabilirler, ancak en yüksek hız, daha iyi aralıklı antrenman egzersizlerine izin vererek 18 km / saat'e yükseltildi.
Nispeten küçük koşu güvertesi, yerel spor salonunuzda bulunan mamut makinelerine kıyasla biraz garip hissedebilir, ancak kompakt boyutlar, alanı kısa olanlar için mükemmel bir seçenek haline getirir.
Dikey tutma kolları, kalp atış hızı izlemenin ilave bonusu ile dik eğim gücünün yürümesine izin verdiği için hoş bir dokunuş. Dahili hoparlörler ve çok sayıda HIIT egzersiz planı da hoş dokunuşlardır.
3. Life Fitness Platinum Club Serisi
(Çok pahalı) eviniz için spor salonu kalitesinde kit
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Kutsal tatlı sedef, bu gözü sulandıran pahalı bir makinedir, ancak daha sonra meskeninizde spor salonu kalitesinde bir kitiniz olması gerekiyorsa, dikkate alınması gereken tek bir marka var.
Bu mutlak bir birimdir ve büyük bir 206 kg ağırlığındadır, profesyonel olarak kurulmasını ve daha sonra bu yerde bırakılmasını isteyeceksiniz. sonsuza dek. Ancak 16 inç dokunmatik tableti ve Lifescape, Zwift Run ve RunSocial bağlantısı, onu gerçekten taşımak istemeyeceğiniz anlamına gelir.
Ayrıca, Netflix, çevrimiçi radyo ve çok daha fazlası ile çalışır, bu yüzden koşmaktan vazgeçseniz bile, onu her zaman tuhaf, salon tabanlı bir eğlence konsolu olarak kullanabilirsiniz.
4. York Fitness Etkin 120
300 £ altındaki en iyi koşu bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
TechnoGym makinesinin spektrumunun diğer ucunda, bu, birçok gündelik / skint koşucusuna iyi uyacak harika bir giriş seviyesi koşu bandıdır.
Uzay muhtemelen evde bir koşu bandı için ya da buna karşı karardaki en önemli faktörlerden biri olacaktır, bu yüzden birçoğu bir duvara yaslanabilmeleri için düzgünce katlanacak şekilde tasarlanmıştır.
Şebekeye bağlı Active 120 York Active 120, kolay kayış katlama mekanizması ve tekerleklere sahiptir, böylece ünite minimum çaba ile odanın etrafında hareket ettirilebilir.
1,25 beygir gücünde bir motor 16 km / saat'e kadar (10mph'nin hemen altında) hız sağlar. Bu, bir spor salonu makinesinden daha yavaştır, ancak ara sıra joggers için mükemmel bir tempo.
Teknede bulunan teknoloji, kabul edilebilir derecede doğru bir kalp atış hızı okuması için el sensörleri, tam LCD ekran ve bir dizi fitness hedefine yönelik 13 önceden ayarlanmış program içerir. Bununla birlikte, ince bir hat kemeri, daha portilli kullanıcılar için bir sorun yaratabilir.
5. Adidas T-16 Koşu Bandı
1.000 £ altındaki en iyi koşu bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Popüler Alman spor giyim markası Adidas'tan T-16, bir bakışta biraz iğrenç görünüyor, ancak aslında 51 cm genişliğinde çok cömert bir koşu güvertesine sahip. Ünitenin kendisinin en fazla 84 cm genişliğini ölçmediği göz önüne alındığında mükemmeldir ve evde değerli zemin alanına yemek yemeden ayrıntılı aralıklı antrenmanlar, sprintler ve diğer kardiyo bazlı aptallıklar için daha fazla alan elde edeceğiniz anlamına gelir.
2.75hp motor, 18 km / saate (11mph) kadar çalışma hızlarına izin verir, bu da çoğu ölümlü için oldukça zor bir hızdır ve çokluk sayesinde yüzde 0'dan yüzde 15'e kolayca ayarlanabilen 15 eğim seviyesi orta konsoldaki düğmeler.
Koşu bandının diğer alanları, oldukça eski bir dijital okuma ve cep telefonunuzla ücretsiz gelenleri kullansanız bile kulaklığınızın yerine geçmeyecek dahili hoparlörler ile biraz temel.
Bu listedeki rakipler kadar sağlam veya zeki olmasa da, T-16 hala evde sıkı çalışmak isteyenler için sağlam, pacey bir teklif.
6. NordicTrack C220i
En iyi orta fiyat koşu bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
TechnoGym koşu bandının oldukça altında, ancak York Fitness modelinden daha deneyimli koşuculara daha fazlasını sunan bu, teknoloji gelişmeleri konusunda kısa ama temelde mükemmel.
Bu dayanıklı koşu bandı, buradaki en güçlü koşu motorlarından birine sahiptir, yani 20 km / s hıza çıkabilir.
FlexSelect yastıklama, yumuşak bir sürüş için güverte kenarları boyunca amortisörler kullanır, ancak diğer makinelerin aksine, daha gerçekçi bir yol sürüş deneyimi istiyorsanız bu kapatılabilir.
Kalp atış hızı izleme, iki Cardio-Grip sensörü ile mümkündür ve makine, iFit eğitim teknolojisi ile güzel bir şekilde oynamak için tamamen hazırlanmıştır.
7. Life Fitness mchck Koşu Bandı
Başka bir çatlama, profesyonel kalitede makine
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Spor salonunu sık sık tanıyan herkese tanıyacak bir isim olan Life Fitness, eve en az yaygarayla da sokulabilen en kaliteli ekipmanları üretiyor.
Bu modeldeki göze çarpan özellik, mükemmel Life Fitness uygulamasının gücünü kullanmak için akıllı telefonlara ve tabletlere kolayca bağlanan Track konsoludur.
Güçlü bir FlexDeck şok emme sisteminin eklemler üzerindeki etkisini yüzde 30 azalttığı söyleniyor.
TechnoGym makinesinde olduğu gibi, pahalı ama sizin için ne ödeme olsun.
8. ProForm Pro 1000
Profesyonel fiyat etiketi olmayan profesyonel özellikler
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Sadece 1 bin poundun altında geliyor, bu listedeki en ucuz makine değil, aynı zamanda en pahalıya yakın bir yol değil, ancak son derece rekabetçi özellikler sunuyor.
Bunlar arasında cömert bir yüzde 12 eğim gradyanı, yerleşik egzersiz fanı, 32 önceden ayarlanmış egzersiz programı ve çeşitli egzersiz rejimlerine uyacak her türlü fitness metriğini sunan bir LED ekran bulunmaktadır.
Ağır kullanım için harika olan koşu bandı, yüksek dereceli bileşenlerle inşa edilmiş ve koşu bandını 22 km / 13.6mph'lik bir üst hıza kadar güçlendirmek için dinamik olarak dengeli bir düzeneğe (ne anlama gelirse) sahip profesyonel kalitede bir motora sahiptir.
Bu tam ticari spor salonu sürat koşusu olmayabilir, ancak yerli bir koşu için fazlasıyla yeterli.
9. Reebok ZR8
Ekstra yastıklama için üst koşu bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Spektrumun 'uygun fiyatlı' ucunda rahat bir şekilde oturan Reebok'un sunduğu bu teklif, para için oldukça cömert hissettiren bazı özel özellikler sunuyor. Güvertedeki akıllı bir 'ZigTech' yastıklama sistemi, çarpma enerjisini koşu güvertesi boyunca dağıtarak eklemlerinizi korumaya yardımcı olurken, güvenlik kesme klipsi genellikle daha pahalı modellerde görülen bir şeydir.
Kolayca katlanıp saklansa da, koşu güvertesi uzun bacaklı joggers düşünülerek tasarlanmıştır ve ünite 17 taşa kadar olan kullanıcılara dayanacak şekilde titizlikle test edilmiştir.
Ne yazık ki, dijital ekran bu modelde biraz ucuz hissettiriyor ve sayısız düğmeler bu listedeki diğerleri kadar kolay değil.
10. Nero Sports Pro Koşu Bandı
Satın alma nedenleri
Kaçınılması gereken nedenler
Hafif, saklaması kolay ve özelliklerle dolu olan Nero Sports'un bu ucuz ve neşeli birimi, biraz çürük bir yaklaşımla da olsa bir koşu bandından istediğinizi yapıyor.
Yine de, Bluetooth üzerinden ısmarlama bir akıllı telefon uygulamasını eşleştirme ve en sevdiğiniz rotaların uydu verilerini kullanarak gerçek dünyadaki koşularda programlama yeteneği ile bağlantısını sorgulamak yok.
Düzgün bir şekilde katlanır ve mutlu bir şekilde dar alanlarda saklanır, ancak sadece üç eğim seviyesi vardır ve sadece 10 km / s ile sınırlıdır, bu nedenle bu konuda sprint eğitimini parçalamayı beklemeyin.