Adet öncesi gerginlik sendromu, diğer bir adıyla premenstrüel sendrom (PMS), adet döneminden birkaç gün önce görülmeye başlayan bazı fiziksel, duygusal ve psikolojik belirtilerin çok şiddetli geçmesi durumudur. Belirtileri hem makro düzeyde hem de mikro düzeyde, yani hem kültürden kültüre hem de kadından kadına farklılık gösterebilmektedir. Kimi zaman adet döngüsünün içerisinde normal karşılanan bir durummuş gibi düşünülse de, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileme riski vardır. PMS’e bilinçli yaklaşmak uzun vadede oluşabilecek pek çok sorunun önüne geçmenize yardımcı olabilir.
- PMS nedir?
- Premenstrüal sendrom neden olur?
- İstatistikler neler söylüyor? Daha çok kimlerde görülür?
- Premenstrüal sendromun fiziksel belirtileri nelerdir?
- Premenstrüal sendromun duygusal belirtileri nelerdir?
- Premenstrüal sendromun psikolojik belirtileri nelerdir?
- Tedavi yaklaşımları nelerdir?
Oturum Sayısı: 1
Danışmanlar:
Cemre Ayhan Sönmezgil - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 235TL
Gökçe Ünal - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 300TL
Seher Özdemir - Uzman Klinik Psikolog Oturum Ücreti: 200TL
Modülle ilgili diğer önemli detaylar için tıklayınız.