Samsung Health ile kendiniz için sağlıklı alışkanlıklar başlatın.
Samsung
Health, sağlığınızı yönetmenize yardımcı olacak çeşitli özelliklere
sahiptir. Uygulama, birçok etkinliği otomatik olarak kaydetmenize izin
verdiği için, sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak her zamankinden daha
kolay ve basit.
Samsung Health ana ekranında çeşitli sağlık
kayıtlarını kontrol edin. Günlük adımlar, aktivite süresi ve vücut
ağırlığı gibi yönetmek istediğiniz öğeleri ekrana uzun süre basarak
kolayca ekleyin ve düzenleyin.
Samsung Health, koşma, bisiklete
binme, yüzme vb. Gibi fitness aktivitelerinizi kaydetmenize ve
yönetmenize yardımcı olur. Ayrıca, Galaxy Watch giyilebilir cihazları
kullanıcısı artık Life Fitness, Technogym ve Corehealth aracılığıyla
daha verimli egzersiz yapabilir.
Her gün öğünlerinizi ve atıştırmalıklarınızı kaydedebileceğiniz Samsung Health ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirin.
Samsung
Health ile sıkı çalışın ve her zaman en iyi durumunuzu koruyun. Kendi
seviyenize uygun hedefler belirleyin ve aktivite miktarınız, egzersiz
yoğunluğunuz, uyku durumunuz, kalp atış hızınız, stres, kandaki oksijen
seviyesi vb. Dahil günlük durumunuzu takip edin.
Galaxy Watch ile
uyku düzeninizi daha ayrıntılı izleyin. Uyku seviyeleri ve uyku
puanları ile uyku kalitenizi artırarak sabahlarınızı daha ferah hale
getirin.
Samsung Health Together ile daha eğlenceli ve
etkileşimli bir şekilde daha sağlıklı olmak için arkadaşlarınıza ve
ailenize karşı kendinize meydan okuyun.
Samsung Health, size
esneme, kilo verme, dayanıklılık eğitimi ve daha fazlasını içeren yeni
fitness programları öğretecek uzman antrenörlerin videolarını hazırladı.
Gün boyunca stresi azaltmanıza yardımcı olacak Farkındalık üzerine güçlü meditasyon araçlarını keşfedin.