We are searching data for your request:
Her birimiz en son hangi kitabı okuduğunu söyleyebilir miyiz? Birçoğu çok uzun zamandır okuyor ve bu dersten ne öğrendiklerini hatırlamıyor. Mezun olduktan sonra, birçoğu bilgiyi kavrama becerisinde ilerlemedi.
Ancak bu, modern dünyanın en değerli metasıdır. Daha etkili bir şekilde yapmak için ilginç teknikler kullanarak size farklı okumayı öğretebilecek birkaç ipucu vereceğiz.
Okumaya alışın. Hayatınızda mümkün olduğunca çok çeşitli literatüre izin vermek gerekir. Bu, etkili okumayı öğrenmeyi daha hızlı ve kolay hale getirecektir. En azından günde en az yarım saat okuma alışkanlığı geliştirerek başlamalısınız. Ve bu konuda, sadece iş için gerekli belgelere dikkat edilmemelidir. Edebiyatın kendini geliştirmek için yararlı olmasına izin verin, sadece sanat eserlerini okuyabilirsiniz. Hayatta ne kadar çeşitli literatür varsa, zaman içinde hem çalışma hem de eğitim materyalleri daha iyi algılanacaktır. Bazen okumak için uygun bir zaman bulmak zor olabilir. Sürekli halka açık, gürültülü yerlerde. Ancak seçilen programın hala takip edilmesi gerekiyor. Bu, dış faktörlerden bağımsız olarak malzemeye odaklanmayı öğrenmenizi sağlayacaktır.
Doğru pozu seçmelisin. Kişinin okurken bulunduğu duruş çok önemlidir. Garip bir vücut pozisyonu, malzemeyi anlamayı zorlaştırarak süreci etkisiz hale getirebilir. Klasik bir örnek uzanıyor. Vücut yatay konumda olduğunda, vücut bunu dinlenmek için bir sinyal olarak algılar. Beyin yavaş yavaş gevşemeye başlar. Bu, metnin ezberlenmesini ve asimilasyonunu doğrudan etkiler. Bu yüzden ayakta dururken veya otururken, düz bir sırtla okumak en iyisidir. Maksimum oksijen miktarı beyne bu şekilde girer. Bu metin işlemeyi yoğunlaştıracaktır. Gözlerden metne en uygun mesafe 30-40 santimetre olmalıdır. Böyle bir mesafeden, bakış minimum hareketler yapmak zorundadır. Sonuç olarak, gözleriniz daha az yorgun olacaktır. Bu yaklaşım aynı zamanda sürekli okumadan kaynaklanan görme bozukluğu riskini de azaltacaktır.
Malzemeye hakim olurken, enerjiyi stoklamanız gerekir. Karmaşık materyali anlamanın maksimum konsantrasyon ve yoğun zihinsel çalışma gerektireceği gerçeğine hazırlanmakta fayda var. Bununla birlikte, dört ila beş saat boyunca sürekli olarak iyi durumda olmak o kadar kolay değildir. Sorunu, her yarım saatte veya bir saatte bir düzenli duraklamalar yaparak çözebilirsiniz. Bu molalar fiziksel egzersiz veya hafif jimnastik için kullanılmalıdır. Beyne kan akışını uyaracaklar, bu da bir canlılığa dönüşüyor. Bundan sonra, kitap üzerinde daha fazla çalışmak daha kolaydır. İş verimliliğini ve genel refahı artırmanın iyi bir yolu şınav ve ağız kavgasıdır. Zihinsel egzersizler sırasında gücü korumanın başka bir yolu var - ellerinizi jimnastikle meşgul etmek. En basit şey, avuçlarınızı sabunlanıyormuş gibi ovmaktır. Bu bir sıcaklık hissi ortaya çıkmadan önce yapılmalıdır. Hatta bazılarının bu tür hareketleri istemeden yaptığını, önemli kağıtları imzalamadan önce ellerini ovuştuğunu bile görebilirsiniz.
Belirli bir okuma hedefi seçin. Birçok kişi neden bunu yaptığını ve içinde ne bulmak istediklerini anlamadan kitap okur. Okul ödevi hakkında "yaz için listeden tüm kitapları oku" yı unutmaya değer. Burada, herhangi bir işte olduğu gibi, bunların uygulanması için belirli hedefler ve eylemler iyidir. Zeki kitabın neden ellere geldiğini açık değilse, on okumadan sonra, yararlı bir şey çıkarılamaz. Amaç yapıcı olmalıdır - kazanılan pratik bilginin nasıl uygulanabileceğini anlamanız gerekir. Bazen bu, bir grup gereksiz malzemeyi emme ihtiyacını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Kitabın içeriğini ve ana bölümlerini hızlı bir şekilde öğrenirseniz, ihtiyacınız olan bilgilerin yüzlerce sayfadan sadece birkaç sayfa olduğunu görebilirsiniz. Ne kadar zaman kazanabilirsiniz!
Öncelikle malzemeyi önizlemelisiniz. Hafızamızın ilginç bir özelliği var. Onun sayesinde, bilgilerle en yüzeysel tanışma bile gelecekte bunu algılamaya ve hatırlamaya yardımcı olur. Herhangi bir tecrübeli turist, yabancı bir ülkeye gitmeden önce, rotası hakkında maksimum bilgi ve haritalara sahip olur. Mücbir sebep için kaba bir eylem planı ve hazırlık, başarılı bir yolculuğun önemli bir bileşenidir. Kitap okurken kabaca aynı prensipler işe yarar. İçindekiler bölümünü okuduktan ve potansiyel olarak önemli sayfalar arasında dolaştıktan sonra, içeriği ezberlemek çok daha kolay olacak, gereksiz veriler atılacaktır. Ve tüm bu muhteşem bellek özelliği sayesinde.
Okunan bilgileri anlamak ve hatırlamak için ara verin. Bir kitap okurken, metin çok heyecan verici ve kullanışlı olsa bile paragrafları ve sayfaları mümkün olduğunca çabuk yutmaya çalışmamalısınız. Bu modda okumak, birkaç gün sonra yazarın tek bir düşüncesinin yeniden üretilmesinin mümkün olmayacağı gerçeğine yol açacaktır. Kalan tek şey kitabın ilginç olduğu anı. Ama neden - artık hatırlamak bile değil. Ve bilginin uzun vadeli belleğimize aktarılması için "Hasat" adı verilen bir teknik kullanmaya değer. Birkaç önemli adımı var. İlk olarak, her semantik parça veya paragraftan sonra duraklamayı öğrenmeniz gerekir. Birkaç saniye metinden uzağa bakmak yeterlidir. Okuma parçasını bir tür görüntü veya yaşam durumu şeklinde sunmaya çalışmalısınız. Sessizce veya yüksek sesle alınan bilgiler tekrar olmalıdır. Bir duraklama yardımıyla, parçaların anlamını vurgulamak mümkün olacak, görüntü bilgileri hatırlamaya yardımcı olacak ve yeniden satış sonucu pekiştirecektir. Bilginin niteliksel olarak anlaşılması için aşağıdaki adımlar atılmalıdır. Öncelikle kendinize pratikte okuduklarınızı nasıl uygulayabileceğinizi sormanız gerekir. Görselleştirme yardımıyla, edinilen bilgiyi uygulama durumunu sunmak gerekir. Bu deneyimi hemen uygulama fırsatı varsa, hemen yapmalısınız. Ama yine de daha fazla zamana ihtiyacınız varsa, o zaman başka bir teknik, "Uygulama sayfası" kullanmaya değer. Bunu yapmak için bir sayfa kağıt alın ve üzerine okurken bizim için ilginç görünen bir fikir yazın. Bu durumda, hangi sayfadan veya yerden alındığını not etmek zorunludur. Birçok kitap sonunda sadece notlar için boş sayfalar bırakır. Ve elektronik ortamdan okurken, çeşitli servisleri kullanarak not bırakabilirsiniz.
Metni dikkatlice okuyun. Çoğu zaman, metni okurken, kesinlikle bu konuda düşünmediğimizi düşünerek kendimizi yakalarız. Gözlerimden önce, gelecekteki raporun temeli olan vergilendirmenin karmaşıklıkları hakkında bir kitap ve olası bir ev yenileme hakkında bir tatil, kafamda dönüyor. Bunda şaşırtıcı bir şey yok. Metni, düşünme eylemimizden çok daha yavaş algılıyoruz. Bu yüzden, kelimeler ve cümlelerdeki bilgiler beyne gelirken, kendini bir şeyle meşgul etmesi gerekir. Ancak metnin daha iyi anlaşılması için, gereksiz düşüncelerden ve tam konsantrasyondan kurtulmaya dikkat etmek gerekir. Aşağıdaki teknik bu konuda yardımcı olacaktır. İlk önce durmanız, nefes vermeden üst üste üç derin nefes almanız gerekir. Bu, beynin kendini temizlemesine ve oksijenlenmesine yardımcı olacaktır. İkinci aşamada, keskin bir şekilde nefes vermeniz gerekir. Bu, harekete geçmek için ayarlamanıza, birlikte odaklanmanıza ve gücünüzü toplamanıza yardımcı olacaktır. Üçüncü, son aşamada, metni okuyarak ulaşılacak hedefe yüksek sesle söylemek gerekir. Bu, beyne ne olup bittiğini anlayacaktır. Şimdi, okurken, dikkat dağınıklığı, olmasına rağmen, yine de çok daha az olacaktır. Bu uygulama ile, en yüksek performansta nasıl çalışacağınızı öğrenebilirsiniz. Ve bu sadece okuma için değil, aynı zamanda diğer etkinlikler için de geçerlidir.
Malzemeyi ana hatlarıyla belirtin. Okuduğunuz kitap size aitse, gerekli ifadelerin altını çizmekten çekinmeyin. Kütüphanecilerin ve öğretmenlerin katı kınamaları artık herhangi bir rol oynamıyor, kitap bundan bozulmayacak. Ve malzemeyi daha iyi hatırlamak ve daha etkili kullanmak için metnin ana noktalarını ana hatlarıyla belirtmeniz gerekir. İlk olarak, önemli bir düşünceyi vurgulamaya değer ve daha sonra kendi kelimelerinizle yazın. İçeriği okumadan önce tanımak ve kağıda yazmak zarar vermez ve ardından listeyi her bölümden en değerli verilerle tamamlar. Böylece sadece birkaç yaprakta kitabın ana malzemelerini yerleştirmek mümkün olacak. Bu tür özetlerin bir koleksiyonu, kitaplardan toplanan bir tür bilgi deposu haline gelecektir.
Arkadaşlardan bilgelik çizin. Her birimiz dostlarımız arasında somut sonuçlar elde eden başarılı insanlar var. Onların bilgi ve deneyimlerinden faydalanma fırsatı kaçırılmamalıdır. Ve bu tanıdıkların bizden daha başarılı olduğu alanların bir listesini yaparak başlayabilirsiniz. Sonra, onlara bunu nasıl başardıklarını sormanız gerekir. Bazı kitapların veya derslerin onlara yardımcı olması muhtemeldir. Belki de önemli soruların cevaplarının, mesleki veya ailevi sorunların çözümlerinin gizli olduğu var. Ancak sadece bir kitap okumak yeterli değildir, yine de bu bilgiyi mümkün olduğunca dikkatli bir şekilde yapmanız gerekir.
Tekrar okunacak faydalı kitapların bir listesini yapın. Hedeflerinizi etkili bir şekilde gerçekleştirmek ve basitçe geliştirmek için bazen özel kitapları yeniden okumak gerekir. Sonuçta, bize çok akıllı ve kullanışlı düşünceler veren onlardı. Kişisel gelişim üzerine kendi kitaplığınızı toplamaya değer ve onu yenilemeyi unutmayın. Bir dahaki sefere, kazanılmış olan deneyim göz önüne alındığında, kitabın talep edilecek yeni bir şey verme şansı vardır. İyi bir kitabın bilge bir insana benzediğini söylemelerine şaşmamalı, onunla iletişim asla sıkılmayacak.