Saç renginin neden gri olduğunu anlamak için saçın gri tonlamasının arkasındaki mekanizmanın tam olarak kavranması için saçın yapısını bilmek önemlidir.
Saç, keratin adı verilen bir proteinden oluşan bir biyomateryaldir. Saç derinin dermis tabakasında foliküllerde yetişir. İnsanlardaki saç rengi, iki tip melanin, yani eumelanin ve pheomelanin varlığı nedeniyle saç foliküllerinde bulunur. Genellikle, melanin ne kadar çoktur, saç rengi daha koyu renktedir.
Normalde, başın başında, daha sonra yüzünde griye başlaması ve göğüs ve koltuk altı gibi diğer yerlere yavaşça ilerlediği görülür. Bu gri renkleşme 35 yaş ve üzeri bir yaşta başlar ve gri tonlama yıllar geçtikçe aşamalı olarak ilerlemektedir. Bazı insanlarda, gri tonlamanın başlama yaşı farklı olabilir. Bazıları için, gri tonlama erken yaşta başlayabilir ve bazıları için 40’dan sonra başlayabilir. Gri renk yaşındaki fark, genetik ve diğer faktörlere bağlıdır.
Çoğunluğu, gri saçları, yaşlılığın göstergesi olarak kabul eder. Ancak, erken yaşta gri saçlarınız varsa, yaşı tanımlayan ceset olmadığını unutmayın; zihniyet budur.
Saçların Griye Nedenleri
Eumelanin ve pheomelanin pigmentlerinin seyreltilmesi saçların griye dönüşmesine neden olacaktır. Kesin olmak gerekirse, saç köklerinin içindeki melanositler melanin üretimini durdurur ve bu saçların grileşmesine neden olur. Son yıllardaki araştırmalar, melaninin azalmasının, katalaz adı verilen vücuttaki bir enzimin azalmasından kaynaklandığını göstermiştir. Katalaz, vücuttaki hidrojen peroksit oluşumunu yok eder. Katalazın azalması nedeniyle , hidrojen peroksit, melaninin büyümesini baskılayarak saçların griye dönüşmesine neden olabilir.
Genç insanlarda önemli miktarda gri saç ortaya çıkabilir. Bu fenomene erken gri renklenme denir. Saçın bilinen gri tonlamasında bilinen bazı nedenler şunlardır:Genetik Kırma: Bazı ailelerde bazen erken gri olabilir. Başka bir deyişle, saç dökülmesinde genetiğin rolü vardır. Prematür gri renk, 12 yaşındaki çocuklarda görülebilir. Bazı durumlarda, saç bir süre daha gri renkte olabilir ve yıllar geçtikçe siyah veya doğal renge dönüşebilir. Bununla birlikte, çoğu durumda saçın gri renkleri devam eder.
Duygusal Stres: Duygusal stres saçların erken gri olmasına neden olabilir. Araştırma çalışmaları, uzun süreler boyunca adrenalinin bırakılmasının DNA üzerinde zararlı bir etkisinin olduğunu ve bunun anormalliklere neden olduğunu gösterdi. Bunun saç dökülmesinde de önemli bir rol oynadığına inanılıyor.
Hastalıklar : Erken gri tonlama , Grave hastalığı , Hashimoto hastalığı , hipertiroidizm , hipotiroidi , anemik koşullar gibi tiroit beziyle ilgili bazı hastalıkların varlığında görülür ve leucoderma’dan etkilenen cilt bölgelerinde de görülebilir. Deri üzerinde düzensiz beyaz lekelerin oluştuğu vitiligo şartı olan bazı kişilerin erken gri saç geliştirdiği biliniyor.
Yanlış Diyet: Yanlış bir diyet, saçların erken gri renklenmesine atfedilebilir. B12 vitamini eksikliği, demir ve iyot saçın erken grileşmesine neden olur. Sağlıklı protein alımının olmaması da saçın erken grileşmesine atfedilir. Çay , kahve ve sigara da erken grileşmeye katkıda bulunabilir.
Saç Boyaları ve Sıcak Su: Saçlar için kimyasal saç boyaları ve aşırı sıcak su kullanımı saçların erken grileşmesine neden olarak kabul edilir.
Yaş: 30 yaşından sonra her on yılda, saçları gri saçma şansı% 10-20’dir.
Gri Saçlar Için Ana Telafiler
Cebinde bir delik yakmadan üstlenilebilecek gri saç için çeşitli ev ilaçları vardır. Bu ev ilaçları şunları içerir:
Protein alımı: Saç, keratin adı verilen proteinden oluşur; protein açısından zengin bir diyet, üretimini artırmaya yardımcı olur ve saç büyümesini geliştirecektir. Protein et , yumurta ve kepekli buğday ve mercimek gibi tahıllarda bulunur .
Vitamin ve Mineral Alınması: Vitamin A , vitamin B12 , demir, bakır ve çinko çok önemli besin maddeleridir. Bu besin maddelerinin eksikliği de saçın grileşmesine yardımcı olabilir. Et, kümes hayvanları, balık (kabuklu balıklar dahil), fıstık , bakliyat, kuru üzüm ve kuru erik gibi gıdalar bu vitamin ve minerallerin iyi kaynaklarıdır.
İyot: Saçın gri tonlamasını durdurmak için iyot gerekir . İyot, tiroid bezini etkileyen elementtir. Tiroid bezinin hipotiroidi veya hipertiroidizm gibi hastalıkları saçları griye dönüşebilir. İyot sadece tuzda bulunmaz, aynı zamanda muz , havuç ve balık gibi diğer gıdalarda bulunur.
Hint bektaşi üzümü: Hindi’de amla olarak da bilinen Hint bektaşi üzümü, harikulade bir meyve sayılır. Ayurveda’daki çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılır. Hindistancevizi üzümü kurutulmuş toz, kafa derisi üzerine uygulanan hindistancevizi yağı ile karıştırılarak gri renkte olabiliyor. Hindistan böcekleri tüketimi saç büyümesini iyileştirir ve sindirim , solunum bozuklukları, diyabet , kalp rahatsızlıkları, diyare ve dizanteri için de iyi sonuçlar verir. Çiğ kurutulmuş bektaşi üzümü aşırı miktarda alınıp alınmamalıdır. Onu almanın en iyi yolu toz halindedir.
Amaranth: Amaranth veya amaranthus’un yaprakları, gri saç için en iyi ev ilaçlarından biri olarak bilinir. Yapraklardaki ekstrakte, saç renginin yeniden oluşturulmasında yardımcı olur. Amaranth yaprakları şampuan sonrası saçınıza uygulayın ve durulayın.
Tuzla Siyah Çay: Tuz ile birlikte siyah çay uygulamak , gri saç için önerilen bir çözümdür. Bir fincan güçlü siyah çay alıp bir çay kaşığı tuz ekleyin. Bu çözeltiyi soğutun ve saç köklerine uygulayın. Bir saat bırakın ve sonra durulayın ve şampuan yapmayın.
Hindistan cevizi yağı: Birçok kişi bunun büyükanne eski hilesini olduğunu düşünüyor, ancak çalışmalar, hindistancevizi yağı gibi yağların düzenli uygulanmasının saç hasarına ve saçın gevşemesine yavaşlamasına yardımcı olduğunu gösteriyor.
Stres Önlemek: Stres saçların gri ile ilgilidir. Gri renk oluşumunu yavaşlatmak için stres önlemek veya üstesinden gelmek çok önemlidir. Düzenli egzersiz , meditasyon , aile ve arkadaşlarınızla kaliteli zaman geçirmek de yardımcı olabilir.
Kına: Saçlara kına kreması uygulanması, gri saçlar için bir başka popüler evde ilaçtır. Doğal kına püresi, doğrudan kına yaprağı yoğurt ve çemen tohumu yapıştırarak yapılabilir . Bu macun daha sonra saçlara uygulanabilir. Aynı zamanda genellikle suni saç renkleri ile ilişkili hiçbir yan etkisi olmayan boyalı deride kullanılır.
Ayurveda: Ayurveda’daki Hint tıbbı biliminde, Bhringaraja ( Eclipta alba ), siyah susam tohumları ve Hint bektaşi üzümü 2: 1: 1 oranındaki kuru toz karışımı saç için iyi bir seçenektir. Olumlu sonuçlar için bu toz günde iki kez süt ile birlikte alınmalıdır .
Ballı Zencefil: Zencefil ve balın tüketilmesinin de gri saçların tedavisinde etkili olduğuna inanılmaktadır. Bu karışım sıklıkla geleneksel Çin tıbbında öngörülmüştür.
Ribbed Gourd: Ribbed kabak, gri saç için bir başka çaredir. Sebzeyi önce parçalara bölün, gölgelik kurutun ve hindistancevizi yağı ile kaynatın ve geri kalan siyah artık, saç köklerine uygulanabilir.
İnek Sütü: İnek sütünden elde edilen tereyağın gri saçlar için etkili bir tedavi olduğuna inanılıyor. Saç köklerine uygulayın. İnek sütü ve tereyağındaki enzimlerin gri renklenme sürecini önlediği ve tersine çevirdiği düşünülmektedir.
Neem Yağı: Neem veya Azadirachta indica ağacı Ayurveda’da çok önemlidir . Neem’den elde edilen uçucu yağ , gri saç dahil olmak üzere çeşitli sorunların tedavisi için kullanılabilir. Yağ aynı zamanda baş biti ve kepek için de yararlıdır. .
Susam: Ayurveda’ya göre , susam tohumları , özellikle siyah susam tohumları ve susam yağı da gri saçlar için iyi kabul edilir. Kafa derinizdeki susam yağı düzenli olarak masaj yapın. Diyette susam tohumları da içerebilir.
Chyawanprash: Chyawanprash, Chyawan adında bir adayla hazırlanacağı söylenen bir Ayurveda preparatıdır. Meyve sıkışması benzeri bir tutarlılığa sahiptir. Bu karışıma 50’ye kadar bitkisel, meyve, yağ ve baharatlar ilave edilir. Nihai ürün, saç büyümesi gibi çeşitli faydalar sağlar. Parle M ve Bansal N tarafından yürütülen bir araştırma, chyawanprash’ın faydaları üzerinde durdu.
Kaçınılması Gerekenler : Sigara, çay ve kahve tüketimi, kuvvetli deterjanlar, çok sıcak su ve saçlı kurutucular, erken yaşta saç boyaları, erken saç dökülmesini önlemek için önlenebilecek bazı şeylerdir.
Eldeki bu tür ilaçlarla, gri saçların geçmişte kaldığından emin olabilirsiniz.