Yurtdışı Seyahat - Sağlıklı Kalmak
Her yıl milyonlarca insan gelişmekte olan ülkeleri ziyaret ediyor. Bunlardan birçoğu yeni fırsatlar arayan iş adamları.
Asya bölgesinden elde edilen bir çeşit geliştirme potansiyeli ile iş adamları zemin katına girecek şekilde yurtdışında akın ediyor. Birçoğu bu alanlara düzenli olarak seyahat ederek kendilerini farklı hepatit suşlarından tifo ve çocuk felcine kadar rahatsızlıklara maruz bırakır.
Ne yazık ki, bu hastalıkların bir kısmı ayrımcı değil - 5 yıldızlı konaklamada kaldıklarında bile yakalanabilirler. Ayrıca, bunların birçoğunun uzun iyileşme dönemlerine ihtiyacı vardır. Örneğin, hepatit A, saldırının yoğunluğuna bağlı olarak 8 haftaya kadar çalışma eksikliğini gösterebilir.
İş adamlarının ve gezginlerin karşılaştığı mesele, çoğu zaman çok çeşitli enfeksiyonlara maruz kalmadıklarıdır. Bu, dünyanın farklı bölgelerinde yaygın olan hastalıklara herhangi bir doğal bağışıklığa sahip oldukları anlamına gelir.
Örneğin, Tayvan gibi bölgelerde tatil standartlarında kalsa bile, gezgin hala hepatit A geliştirme şansına sahiptir. Bütçe gezginleri risklerini altı kez artırır.
Mantıklı çözüm, gittiğiniz herhangi bir yabancı ülke için önerilen aşıları aldığınızdan emin olmaktır. Bununla birlikte, birçok aşının tamamen başarılı olabilmesi için uzun süren bir süre boyunca bir dizi dozun gerekli olduğunu fark etmek önemlidir. Örneğin, hepatit B aşıları genellikle tam etkinliklerine ulaşana kadar birkaç ay çağırır.
Gelişmiş bir ülkede seyahat ederken alınması gereken tek önlem aşılama değildir. Birçok hastalık, bu hastalığın bir taşıyıcısı tarafından yönetilen gıdalarla bulaşır. İzlenmemiş sebzeler, salatalar, çiğ et, kabuklu deniz ürünleri ve buz veya su ile yapılan içeceklerin olası sağlık tehlikeleri olduğu ve dikkatle yaklaşılması gerektiği anlamına gelir.
Gözlemlenmesi gereken diğer şeyler, restoranın veya yiyecek hazırlık alanının genel temizliğidir. Gücü olmayan bir restoran, kancalarda asılı sineklerle kaplı et ve muhtemelen etrafta dolaşan birkaç sokak hayvanı fantastik bir risk olması pek olası değil!
Çok daha kolay kaçınılabilecek tehlikeler de vardır. Bunlar arasında rahat cinsel temas, intravenöz ilaç kullanımı ve dövme ve kulak tenevi gibi diğer cilt delme aktiviteleri bulunur.
Dönüşünüzü takiben mide bulantısı, uyuşukluk, ateş veya sarılık gibi herhangi bir semptom geliştirirseniz, gelişmiş ülkelere yurtdışına seyahat ettiğiniz bir doktora bahsetmeniz de önemlidir. Bunlar, aslında bir sinüs hastalığının semptomları olduğunda, sıklıkla grip veya ortak virüs olarak sınıflandırılabilir. Tam seyahat detayları ile doktor uygun bir tanı üretebilecek ve gerekli daha fazla test gösterebilecektir.
Neredeyse tüm sağlıklı yaşam sorunları ile, hastalığa bağlı denizaşırı seyahatin hilesi sağduyu. Büyüyen bir alan görecekseniz, yolculuğunuza çok fazla zaman içinde gerekli aşıları almanızı sağlamak için biraz zaman ayırın. Sonuçta, bu az miktarda öngörü gelecekte çok fazla sorun durdurabilir.