Bebeğiniz saatlerce ağlıyor mu ve onu rahatlatmak için tüm çabalarınıza direniyor mu? O zaman muhtemelen koliktir. Bu terim, günde 3 saatten fazla, haftanın 3 günü ve 3 haftadan fazla ağlayan bebekler için geçerlidir. Kolik bir hastalık değildir ve çocuğunuza zarar vermez. Ancak onunla başa çıkmak hem çocuk hem de ebeveyn için zor olabilir.
KOLİK AZALTMAK İÇİN İPUÇLARI
-Bebeğinizin yeterli fiziksel egzersiz yapmasını sağlayın. Sindirimin iyileştirilmesine ve bağırsak hareketlerinin düzenlenmesine yardımcı olur.
-Kolik ciddi bir tıbbi sorun değildir ve sağlıklarını tehdit etmez. Bu çocuğun gelişim aşamasıdır, bu yüzden sakin kalarak kısa sürede geçmesine izin verin.
-İnek sütündeki protein de kolik sorunun nedenlerinden biridir. Araştırmalar, süt ürünlerini bebeklerinizin diyetinden çıkardıktan sonra kolikte bir iyileşme olacağını söylüyor. Bu nedenle, süt ürünlerini 2 hafta boyunca elimine etmeye çalışın ve soya ürünlerine geçin; iyileşmeyi 3 - 4 gün içerisinde göreceksiniz. Eğer öyleyse, bu durumda sütün suçlu olmadığını varsayalım. Emziriyorsanız, süt ürünlerinizi diyetinizden alın.
-Bebeğinizin yemeğine lif eklemek, kolik sorununun azaltılmasına yardımcı olacaktır. Günde 3 defa 1/2 çay kaşığı ile başlayıp günde 6 defa 1/2 çay kaşığı ile bu numarayı artırabilirsiniz.
-Emme, bebeğin hem emzirebileceği, hem de bebeğini sakinleştirecek bir emzik sunması için rahatlatıcı bir etki sağlar.
-Rezene yağı uygulayarak bebeğin midesine de kolik kaynaklı rahatsızlıkların azaltılmasına yardımcı olur.
-Bir emzik ya da bir vantilatörün sesi veya nemlendirici gibi tekrarlayan sesler huysuz bir bebeğin uyumasına yardımcı olur.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.