Içindekiler
Giriş
The kas-iskelet sistemikasları, dokuları ve bağları içeren, üst ve alt ekstremitelere hareketlilik, stabilite ve işlev sağlamak için merkezi sinir sisteminden beyinle birlikte çalışır. Bununla birlikte, patojenler, yaralanmalar veya bunlarla ilgili travmalar çevresel faktörler örtüşen risk profillerine yol açabilir ve kas-iskelet ağrısıbireylerde sakatlığa ve rahatsızlığa neden olur. Neyse ki, birçok insan ağrıyı hafifletmek ve vücutlarını eski haline getirmek için cerrahi olmayan tedavileri tercih ediyor. Bu makale, ağrının kasları ve dokuları nasıl etkilediğini, kas ve doku ağrısıyla ilgili kronik durumların nasıl olduğunu ve cerrahi olmayan tedavilerin bu tür ağrıları nasıl hafifletebileceğini incelemektedir. Kas-iskelet sistemini etkileyen kas ve doku ağrısına cerrahi olmayan tedaviler sağlamak için hastalarımızın değerli bilgilerini kullanan sertifikalı tıbbi sağlayıcılarla çalışıyoruz. Hastaları, temel sorular sormaya ve durumları hakkında ilişkili tıbbi sağlayıcılarımızdan eğitim almaya teşvik ediyoruz. Jimenez, DC, bu bilgiyi bir eğitim hizmeti olarak sağlıyor. Feragatname
Ağrı Kasları ve Dokuları Nasıl Etkiler?
Yüksek yerlere uzanmaktan dolayı kas veya doku gerginliği veya uzun süre telefon veya bilgisayar kullanımından dolayı boyun ve sırt ağrısı yaşıyor musunuz? Son zamanlarda ağır bir nesne kaldırdınız ve şimdi sırt kaslarınızda rahatsızlık hissettiniz mi? Bunların hepsi, çeşitli vücut kısımlarını etkileyebilen yaygın kas-iskelet ağrısı biçimleridir. Semptomlar genellikle ağrının şiddetine bağlı olarak değişebilir ve araştırma çalışmaları ortaya çıktı kronik kas-iskelet ağrısı karmaşık ve nosiseptif veya nöropatik olabilir. Kas ve doku ağrısı meydana geldiğinde, vücudun üst ve alt bölgelerinin hizasını bozabilir ve rahatsızlığı gidermek için kas gruplarının daha fazla çalışmasına neden olabilir. Bu, spinal subluksasyona ve saman teli sinir köklerine yol açabilir.
şimdi bahsedilen araştırma çalışmaları kas-iskelet ağrısı ile uğraşan birçok kişinin genellikle ağrı nedeniyle üretkenliklerinin azaldığını veya işlerini değiştirmek ya da işlerini bırakmak zorunda kaldıklarını bildirmesi. Kas ve doku ağrısı ile ilişkili semptomlar şunları içerir:
- Hassasiyet ve zayıflık
- sabit ağrılar
- Rastgele keskin ağrılar
- Iltihap
- Yorgunluk
- Karıncalanma
- Uyuşma
- Ortak sorunlar
Ağrıya benzer çeşitli semptomlar vücuttaki kasları ve dokuları etkileyebilir. Bu semptomlar yaygın olabilir veya kas-iskelet sistemi ile ilişkili belirli alanlarda lokalize olabilir. Sinir kökleri kas-iskelet sistemindeki kaslara ve dokulara bağlı olduğundan merkezi sinir sistemi de etkilenir. Sinir kökleri omurilikten kaynaklanır ve kas ve doku lifleri ile iç içe geçerek bunların sıkışmasına neden olabilir. Bu, sert ve kasılmış kaslara neden olarak kronik kas ve doku ağrısına yol açabilir.
Kas ve Doku Ağrısıyla İlişkili Kronik Durumlar
Sinir köklerini etkileyen kas ve doku ağrısını deneyimleyin. Miyofasyal ağrı, siyatik sinir ağrısı, bel fıtığı veya diğer kas-iskelet sistemi ile ilgili sorunlar gibi kronik durumlara bağlı olabilir. Araştırma çalışmaları öneriyor bu tür ağrıların lokalize, bölgesel veya yaygın olabileceği ve bir noktadan diğerine hareket ederek duyusal anormalliklere ve kronik durumlara yol açabileceği. Mesleki tehlikeler gibi çevresel faktörler de kronik kas ve doku ağrısına neden olabilir. Örneğin, masa başı işler, kamyon şoförleri ve inşaat işçileri, aşırı çalışma veya aşırı gerilen kas ve doku lifleri, kötü duruş ve aşırı oturma nedeniyle ağrı yaşayabilir. Ekstremitelerdeki bu rahatsızlık ve ağrı uygun bakım ve tedavi ile giderilebilir.
Kayropraktik Bakım ile Yaralanmadan İyileşmeye- Video
Kas-iskelet ağrısı kasları, doku liflerini ve sinir köklerini etkileyebilir. Çevresel faktörler nedeniyle bu tür bir ağrı yaşarsanız, ağrıyı hafifletmeye ve üst ve alt ekstremitelerinizdeki semptomları azaltmaya yardımcı olacak tedaviler mevcuttur. Spinal cerrahi veya sinir kökü bloker enjeksiyonları gibi cerrahi veya invaziv tedaviler seçenekler olsa da, bazı kişiler için maliyetli olabilir ve strese neden olabilir. Bununla birlikte, kayropraktik bakım gibi bazı non-invaziv tedaviler, etkilenen kasları germek ve ağrıyı azaltmak için hafif manuel manipülasyon kullanır, rahatlama sağlar ve doğal iyileşme sağlar. Yukarıdaki video, kas-iskelet ağrısı için non-invaziv tedaviler hakkında daha fazla bilgi vermektedir.
Kas ve Doku Ağrılarında Ameliyatsız Tedaviler
Araştırma çalışmaları ortaya çıktı kas-iskelet ağrısı kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebileceğinden, cerrahi olmayan tedavilerin iyileşmeyi ve genel refahı artırmak için çok önemli olduğu. Ameliyatsız tedaviler, kaslarını ve doku liflerini etkileyen kas-iskelet ağrısı yaşayanlar için güvenli, nazik ve uygun maliyetlidir. Bu tedaviler ayrıca kişiselleştirilebilir ve ağrıyı azaltmak ve kas ve doku fonksiyonunu eski haline getirmek için diğer ilgili terapilerle birleştirilebilir. İşte yardımcı olabilecek bazı cerrahi olmayan tedaviler.
Terapötik Dalga Boyları
Perry Bard, DC ve Dr. Eric Kaplan, DC, FIAMA, “The Ultimate Spinal Decompression” adlı kitaplarında terapötik dalga boylarının, eksik kaslara ve doku liflerine gerekli besinleri sağlamanın güvenli ve invazif olmayan bir yolu olduğunu açıkladılar. Etkilenen çevreleyen kasları gevşetin. Kitap ayrıca terapötik dalga boylarının yaşlanan, hasta, yaralı veya arızalı doku ve kaslarda iyileşmeyi destekleyebileceğinin altını çiziyor. Terapötik dalga boylarının aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faydaları vardır:
- Su tutma
- Hemoglobin emilimi
- melanin düzenlenmesi
- Bağ dokusunu geri yükleme
Lazer tedavisi
Araştırma çalışmaları ortaya çıkardı düşük seviyeli lazer tedavisinin, enflamasyonu ve oksidatif stresi azaltarak aşırı kullanılan kasların ve dokuların etkilerini hafifletebileceği. Bu terapi, etkili hücresel işlevi teşvik ederek vücudun doğal iyileşme sürecini uyaran nazik, sıcak bir ışık yayar. Düşük seviyeli lazer tedavisinin faydaları şunları içerir:
- Doku onarımını hızlandırın
- Fibröz doku oluşumunda artan azalma
- Antiinflamatuar yanıtı artırın
- Sinir fonksiyonunu iyileştirin
- Kas tonusunu geri yükle
Spinal Dekompresyon
Kas ve doku lifleri arasındaki sinir kökü sıkışması nedeniyle kas-iskelet ağrısı yaşıyorsanız, spinal dekompresyon yardımcı olan cerrahi olmayan bir çözüm olabilir. Bu tedavi, kaslarınızdaki ve dokularınızdaki yorgunluğu azaltmaya yardımcı olabilecek, omurgayı esneten hafif çekiş içerir. Araştırmalar Spinal dekompresyon, omurganızı yeniden nemlendirmeye, üst ve alt ekstremitelerinizdeki ağrıyı hafifletmeye ve kas ve doku liflerinizin gerilmesine ve kas-iskelet ağrısının etkilerinden kurtulmasına yardımcı olabilir.
Sonuç
Çeşitli çevresel faktörler kas-iskelet sistemindeki kasları ve dokuları etkileyerek ağrı benzeri semptomlara neden olabilir. Bunlara yaralanmalar, travma veya örtüşen risk profilleri neden olabilir ve bu da bireyleri çalışamaz hale getirir. Neyse ki, cerrahi olmayan tedaviler, etkilenen kasları ve doku liflerini hafifletmeye yardımcı olabilir, vücudu eski haline getirmek ve iyileşmeyi desteklemek için güvenli, nazik ve uygun maliyetli bir yol sağlar. Bu tedaviler, bir bireyin sağlık ve zindelik yolculuğunu geliştirmek için diğer terapilerle de birleştirilebilir.
Referanslar
Apfel, CC, Cakmakkaya, OS, Martin, W., Richmond, C., Macario, A., George, E., Schaefer, M., & Pergolizzi, JV (2010). Cerrahi olmayan spinal dekompresyon yoluyla disk yüksekliğinin restorasyonu, azalmış diskojenik bel ağrısı ile ilişkilidir: retrospektif bir kohort çalışması. BMC Kas İskelet Sistemi Bozuklukları, 11(1). doi.org/10.1186/1471-2474-11-155
Arendt-Nielsen, L., Fernández-de-las-Peñas, C., & Graven-Nielsen, T. (2011). Kas-iskelet ağrısının temel yönleri: akuttan kronik ağrıya. Manuel ve Manipülatif Terapi Dergisi, 19(4), 186–193. doi.org/10.1179/106698111×13129729551903
El-Tallawy, SN, Nalamasu, R., Salem, GI, LeQuang, JAK, Pergolizzi, JV ve Christo, PJ (2021). Kas-iskelet Ağrısının Yönetimi: Kronik Kas-iskelet Ağrısına Vurgu ile Bir Güncelleme. Ağrı ve Tedavi, 10(1). doi.org/10.1007/s40122-021-00235-2
Ferraresi, C., Hamblin, MR ve Parizotto, NA (2012). Kas dokusunda düşük seviyeli lazer (ışık) tedavisi (LLLT): ışığın gücünden yararlanan performans, yorgunluk ve onarım. Tıpta Fotonik ve Lazerler, 1(4). doi.org/10.1515/plm-2012-0032
Kaplan, E. ve Bard, P. (2023). Nihai Spinal Dekompresyon. JETLEUNCH.
Feragatname
Sorumluluk Reddi Beyanı
Buradaki bilgiler "Terapötik Dalga Boyları, Doku Absorpsiyonu ve Spinal Dekompresyon", kalifiye bir sağlık uzmanı veya lisanslı doktorla bire bir ilişkinin yerine geçmeyi amaçlamaz ve tıbbi tavsiye değildir. Araştırmanıza ve kalifiye bir sağlık uzmanıyla ortaklığınıza dayanarak sağlıkla ilgili kararlar vermenizi öneririz.
Bilgi kapsamımız Kayropraktik, kas-iskelet sistemi, fiziksel ilaçlar, sağlık, etyolojik katkıda bulunanlarla sınırlıdır visserosomatik rahatsızlıklar klinik sunumlar, ilişkili somatoviseral refleks klinik dinamikleri, subluksasyon kompleksleri, hassas sağlık sorunları ve/veya fonksiyonel tıp makaleleri, konuları ve tartışmaları içinde.
sağlarız ve sunarız klinik işbirliği çeşitli disiplinlerden uzmanlarla. Her uzman, kendi mesleki uygulama kapsamına ve ruhsat verme yetkisine tabidir. Kas-iskelet sistemi yaralanmalarını veya bozukluklarını tedavi etmek ve bakımını desteklemek için fonksiyonel sağlık ve zindelik protokolleri kullanıyoruz.
Videolarımız, gönderilerimiz, konularımız, konularımız ve içgörülerimiz, klinik uygulama kapsamımızla ilgili ve doğrudan veya dolaylı olarak destekleyen klinik konuları, sorunları ve konuları kapsar.*
Büromuz makul bir şekilde destekleyici alıntılar sağlamaya çalıştı ve gönderilerimizi destekleyen ilgili araştırma çalışmasını veya çalışmaları belirledi. Talep üzerine düzenleyici kurullara ve halka sunulan destekleyici araştırma çalışmalarının kopyalarını sağlıyoruz.
Belirli bir bakım planına veya tedavi protokolüne nasıl yardımcı olabileceğine dair ek bir açıklama gerektiren konuları ele aldığımızı anlıyoruz; bu nedenle, yukarıdaki konuyu daha fazla tartışmak için lütfen sormaktan çekinmeyin Alex Jimenez, DC, ya da bize ulaşın 915-850-0900.
Size ve ailenize yardım etmek için buradayız.
Iyi dilekler
E-posta: antrenör@elpasofunctionmedicine.com
Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Dijital Kartvizitim