Kafein bağımlılığı varlığını iddia eden araştırmacılara göre bile, bağımlılık istatistiksel olasılığını %30 %9 arasında olduğunu gösteriyor. Eğer kahve tüketimi olumsuz etkiler yaşayan kişiler arasında olduğunuzu belirlerseniz, kahve için bir yedek bulmak için akıllıca olacaktır.
Kahve Bağımlılık yapan bir makaleden bir özet aşağıda, "Literatür" S. Patel tarafından Uyuşturucu ve (2006) Alkol Bağımlılığı, vol Dergisi Var. 32 (4),493-502, "bağımlılık" çok güçlü bir dönem olduğunu gösteriyor.
Özet: Düzenli tüketim dayanılmaz olduğunu ve sorunları oluşturduğu vadeli bağımlılığı sağduyu kullanmaktır. Kafein kullanımı bu profile uymuyor. Onun alımı bireye veya topluma zarar vermeyen ve kullanıcılarının tüketmek zorunda değildir. Düzenli kullanım kesildikten sonra baş ağrısı ve uyuşukluk gibi belirtilere neden olabilir, bu kolay ve güvenilir kafein alımı sonucu tersine çevrilir. Devamlı kafein kullanımı, uyku hali ve uyuşukluk gibi düşük dereceli yoksunluk belirtileri bastırmak için bir girişim olduğunu savundular. Bazı ılımlı kullanıcılar, bu mümkündür; ancak, deneysel bağlamlarda, fenomen güvenilir bir şekilde geçerli bir sendromu teşkil edecek çok tutarsız.
Mevcut madde üzerinde nokta WebMD diyor kafein bağımlılığı bir efsane ile "bazı gerçekler için," sonuç:
Bu bir gerçek payı vardır, bağımlılık tarafından "ne demek istediğini bağlı." Kafein merkezi sinir sistemi için bir uyarıcı ve kafein düzenli kullanım hafif fiziksel bağımlılık yapmaz. Ama bu kafein bağımlılık uyuşturucu gibi fiziksel, sosyal veya ekonomik sağlığını tehdit etmiyor.
Johns Hopkins Davranışsal Uzm tarafından yayınlanan bir kendine özgü bir "bilgi Sayfası". Araş., burada dayanan çeşitli çalışmalarda, sac açıklar yanıtları için bir telefon anketinde hangi arasında %9 ve %30 (bağlı belirtiler sunulan) kafein kullanıcıları kabul belirtilerle ilişkili (psikiyatrist tarafından) ile bağımlılığı. "Klinik olarak anlamlı kafein bağımlılığı sendromu var Bu sayfayı bitiriyor."
Uzmanlar özellikle ifade ekonomik veya hukuki sonuçları olabilir, katılmıyorum, en azından afişi için, olabilir gibi görünüyor.
Düşünceli bir yorumla Betty Kovacs, MS, RD, gelen Medicine.Net makalede bu soruya:
Eğer bağımlılık veya bağımlı olabilir bir şey gibi kafein sınıflandırmak gerekirse bilmiyorum. Bizim diyetler artılarını ve eksilerini hakkında eğitimli olmalıyız ve kendi vücudumuz buna nasıl tepki vereceğini farkında olmak bence.