Bebeğiniz 11. haftada yaklaşık 5.5 santimetre uzunluğa ulaşır ve 10 gram ağırlığa sahiptir. Çocuğunuzun büyüklüğü bir filizlenmeye benzer. Eğer sen 11 hafta hamile Bebeğinizin en önemli temelini attınız. Tüm organlar eller, kollar, bacaklar, ayaklar, yüz, beyin ve kalp gibi yapılır. Bebeğiniz şimdi diyetini plasenta ve göbek bağı yoluyla alıyor.
11 hafta fetüsün daha da gelişmesi hamile
Görsel değişiklikler artık hamileliğin ilk haftalarından daha az belirgindir. Vücut şimdi zaten yaratılmış olan herşeyi geliştirmek için çalışıyor. Kafa, vücudun geri kalanıyla, yani vücudun geri kalan kısmının yarısı ile ilgili olarak hala çok büyüktür.
11'de Hafta, çocuğunuzun gözleri biraz daha gelişecek ve süsen alacak. Bu hafta gözler kapanacak ve sadece 26 haftalık hamileyseniz tekrar açılacak. Küçük tırnaklar parmaklara geliyor ve küçük bedenler ve kafa şimdi saç köklerini almaya başlıyor.
Bebeğiniz artık daha fazla hareket etmeye başlayacak. Çocuğunuz hala çok küçük olduğu için, henüz daha fazla dikkat etmiyorsunuz. Ne hissedebiliyorsun, rahmindir. Sadece sırt üstü yaslanıp parmaklarınızın ucuna sadece parmak kemiklerine bas. Bir top gibi görünen sert bir kenar hissediyorsanız, rahminizin üst kısmına dokundunuz!
En kötü hamilelik rahatsızlıklarının sonu
Hamileliğin 10. haftasında hamilelik hormonlarının en yüksek zirvesine sahip oldunuz. On bir haftalık hamile olduğunuzda, bu hormonlar azalır ve hamilelik rahatsızlıklarının da daha az olduğunu farkedersiniz. Muhtemelen daha enerjik, daha az hasta hissedeceksiniz ve iştahınız geri dönecektir. Sadece çok fazla yiyerek hasarlara yetişmediğinizden emin olun!
11 haftalık hamile kilonuz
Önceki haftalarda çok fazla mide bulantısı geçirdiyseniz, gelmemiş olabilirsiniz veya kilo vermiş olabilirsiniz. Çoğu kadın ilk 10 haftaya fazla girmez. Ama bu aslında her kadın için farklı ve aldığınız yiyecek miktarı ile çok ilgili.
Ortalama olarak, kadınlar hamilelikte yaklaşık 12 kilo alırlar, ancak bu daha az veya daha fazla olabilir. Şu anda içinde olduğunuz ilk üç aylık dönemde, kadınlar ortalama 1 ila 2,5 kilogram arasında. Bundan sonra, ağırlık daha hızlı artırabilir. Çok fazla yemediğinden ve sağlıklı ve çeşitli kaldığından emin olun. İki kişilik yemek zorunda değilsiniz, bu yüzden diyetinizi daha önce yaptığınız gibi tutun (belki daha da sağlıklı).
Asla yapmamanız gereken şey, hamileyken satırlara gitmek. Vücudunuzu ve küçüklüğünüzün yeterli vitamin ve mineraller ile otomatik olarak sağlanması çok önemlidir. Bunu sadece yeterince yediğin zaman al. Tüm besinleri almak için en iyi yemeği nasıl yiyebileceğinizi tam olarak bilmiyorsanız, beslenme merkezinin web sitesine bir göz atın.
Hamilelik sırasında cildinize dikkat edin
Hamileliğiniz sırasında cildiniz farklı hissedebilir. Cildinize dikkat edin ve güzel bir vücut losyonu veya hamilelik kremi ile kendinizi düzenli olarak tedavi edin. Güneş ışığından kaçının çünkü UV radyasyonu çocuğunuz için iyi değildir. Yine de güneş ışığına dikkat et. Hamilelik sırasında hormon dengeniz değiştiğinden, bu cilt pigmentasyonunuzu etkileyebilir. Yüzünüzdeki lekeleri, örneğin bir gebelik maskesi gibi düşünün.
11 hafta hamile: Hamilelik takviminde bebeğinizin gelişimini haftadan haftaya kadar takip ediyorsunuz