Büyük şehirlerde daha sık rastlanıyor
Rahatsızlığın, özellikle büyük şehirlerde, kentleşmenin yoğun olduğu yerlerde yaşayan insanlarda etkili olduğunu belirten Doç. Dr. Saygılı, "Mutsuzluk yorgunluğu, kişinin tüm enerjisini tüketiyor, halsiz ve isteksiz yapıyor. İnsanın kendisini, çevresini, geleceğe ve geçmişe bakış açısını negatife çeviriyor, karamsarlığa itiyor ve hatta kişiyi depresyona sokuyor. Mutsuzluk yorgunluğu sendromu şehirleri tehdit ediyor" dedi.
Herşeye olumsuz bakılıyor
Mutsuzluk yorgunluğunun "insanın mutsuzluğundan kaynaklanan enerji, istek ve motivasyon azalmasının doğurduğu bir sonuç" olarak t~|~anımlandığını belirten Doç. Dr. Sefa Saygılı, "Sürekli mutsuz olan insanlar sürekli yorgun ve bitkindirler. Bedenlerinin bir yerlerinde devamlı bir ağrı, uyuşma vardır. Bu tür insanlar bir yere gitmek istemezler. İnsanların hep olumsuz yönlerini görmek isterler. Hatta bu tür insanlar sabırsız, hırçın ve biraz da kavgacıdırlar" diye konuştu.
Çare kırsal yaşam
Doç. Saygılı, "Araştırmalara göre, büyük şehirlerde mutsuzluğa bağlı yorgunluk sendromu görülme oranı yüzde 50 ? 60'lara kadar ulaştı. Halbuki doğa ile iç içe yaşama imkanına sahip küçük yerlerde bu oran yüzde 20'lere kadar düşüyor. Dolayısıyla büyük şehirlerde yaşayan insanlarımızın, tatillerini imkanları ölçüsünde büyük şehir stresinden uzak yerlerde geçirmesinde fayda var" ifadelerini kullandı.