Bazı kaynaklar mastürbasyonun testosteron seviyesini etkileyebileceğini ve bu nedenle kas gelişimini olumsuz yönde etkileyebileceğini iddia ediyor. Ancak bu etkinin çok küçük olduğu ve antrenman öncesi veya sonrası yapılmadığı sürece kas büyümesini engelleme olasılığının çok düşük olduğu belirtiliyor. Bazı kaynaklar ise mastürbasyonun kas yıkımına sebep olmadığını ve spordan sonra yapılmasının bir sakıncası olmadığını savunuyor . Bu konuda kesin bir bilimsel kanıt bulunmamakla birlikte, mastürbasyon yapmanın sağlıklı ve normal bir davranış olduğu unutulmamalıdır.