Stress nedir?
Stress, vücudunuzun başarısız olacağını hissettiği fizyolojik bir durumdur. Bu yüzden stres giderici bir ürüne ihtiyacımız var, ancak nasıl tedavi edileceğini veya yönetileceğini anlamıyorum. Aslında, stres giderici bir ürün yarardan çok zarar verebilir. Stress bazı insanlar için iyi bir şey olabilir, ancak şiddetli stres belirtileri olan birçok insanın sorunlarına bir çözümü olmadığı gerçeği sağlıklarına yardımcı değildir. Stress giderici ürünler sadece etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda stres tepkinizi artırarak da zarar verebilir.
Stress genel olarak birçok semptom içerir, ancak semptomlar stresin kendisinden stres giderici kullandığınız sırada meydana gelebilecek bir şeye kadar değişebilir. Durumun ne kadar stresli olduğunu belirlemek genellikle zordur, çünkü stres devam eden bir durumdur ve tüm yaşamınızı etkileyebilir. Stress, zaman içinde yoğunluk ve sıklıkta da değişebilir. Daha yaygın stres belirtilerinden bazıları şunlardır: Kaygı
Kaygı, koşullara bağlı olarak hafif ila aşırı arasında değişebilir, ancak mevcut veya geçmiş stresli bir olayda yoğun endişe olarak hissedilebilir. Stresli olduğumuzda, vücudumuz endorfinleri, doğal ağrı kesicileri serbest bırakır.