Gizliliğinize saygı duyuyoruz. Menopozdaki birçok kadın, “ateş basması” nın bir fırsata atlamaktan daha çok hoşlandığı bir deneyim için çok hafif bir kelime olduğundan şikayet ediyor . Sıcak basma, yoğun ısı hissi, aşırı terleme ve hızlı kalp atışlarını içerebilir.
8 Menopoz Yorgunluğunu Bitirmek İçin Enerji Güçlendiricileri Beth W.
Gizliliğinize saygı duyuyoruz TRANSCRIPT: Sanjay Gupta, MD, Gündelik Sağlık: Menopoz gizli bir olay mıdır? Penny Castellano, MD, Başhekim Görevlisi, Emory Clinic: Gerçekten değil. Bu bir geçiş, bu yüzden menopoz ile sonuçlanan yumurtalıkların neler olduğu hakkında biraz konuşalım.
Ne Her Kadın Menopoz Hakkında Bilmeniz Gerekenler Kristen Stewart Tarafından yapılmıştır Rosalyn Carson-DeWitt, MD Menopoz son dönemden beri bir yıl geçtiğinde tamamlanır. Menopoz semptomları, ancak, bu kilometre taşına ulaşmadan yıllar başlayabilir.
Optimal Menopoz Diyeti Marie Suszynski Tarafından yapılmıştır Rosalyn Carson-DeWitt, MD Doğru gıdaların eklenmesi Menopoza yaklaştıkça diyetinize menopoz semptomlarını azaltabilir veya önleyebilirsiniz. Ve daha önce bu diyet değişiklikleri yaparsanız, daha kolay menopoz olabilir.
Kadın Sağlığı, Kadın Sağlığı, Temelleri Histerektominin Duygusal Etkileri Jennifer Warner Tarafından İncelendi Niya Jones, MD, MPH Histerektomiye karar vermek bir dizi duyumu tetikleyebilir. Onlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenmek, işlemden sonra iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Ne zaman bir histerektomi gerekli? Regina Boyle Wheeler tarafından Bu yorum Lindsey Marcellin, MD tarafından yapılmıştır , MPH Her yıl yarım milyondan fazla Amerikalı kadında histerektomi var. Eğer prosedürü yapmayı düşünüyorsanız, önce alternatifleri düşünmek isteyebilirsiniz.
Menopoz için En İyi Egzersizler Jennifer Acosta tarafından Scott Scott İnceleyen: Niya Jones, MD, MPH Egzersiz daha önemlidir Menopozdan geçerken. Fiziksel aktivitenin menopoz semptomlarını hafifletmesine ve vücudunuzu kontrol etmenize nasıl yardımcı olabileceği aşağıda açıklanmıştır.