Narın iltihaplanma, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve daha birçok önemli hastalığı önlediği ve doğal bir destekleyici olduğu araştırmalarca ortaya konulmuştur.
Nardan yapılan meyve suyu, yeşil çay ve buna benzer önemli antioksidan kaynaklarını bile geride bırakabilecek güçlü antioksidan kaynağıdır.
Kanıtlanmış bir anti-kanser besin olmasının yanı sıra antioksidan ve anti-enflamatuvar etkileriyle, bu meyve suyunun bu kadar büyük bir üne sahip olması şaşırtıcı değildir.
1. Nar Suyu Hakkında
Nar suyu nardan elde edilir. Büyük bir nar, tipik olarak dörtte bir ile bir buçuk bardak arasında bir yerde meyve suyu içerir. Tıpkı meyvenin tohumları gibi, tohumlardan yapılan taze nar suyu da etkileyici bir şekilde besleyicidir.
Şimdi nar suyunun faydalarına göz atalım.