Masa TenisiMasa Tenisi
Masa tenisi, karşılıklı iki kişi ya da ikişer kişiden oluşan takımlar arasında oynanır. Amaç, topu rakip alana atarak çeşitli şekillerde sayı almaktır. Sporcuların topa birer kez dokunabilme hakkı vardır. Topun raketle sektirilmesine izin verilmez. Masa tenisinin birçok sıradışı faydasını şu şekilde sayabiliriz:
1) Masa tenisi her yaştan insanın kolaylıkla ulaşabileceği bir spor branşıdır.
2) Masa tenisi fiziksel ve motorik özellikleri olumlu yönde etkiler.
3) Masa tenisi konsantrasyonu, kol ve gövde kaslarını, solunum ve dolaşım fonksiyonlarını, reaksiyon hızı ve koordinasyonunu geliştirir.
4) Masa tenisi, el-göz koordinasyonu, zamanlama ve denge fonksiyonlarının gelişmesine, özellikle katkıda bulunur.
5) Ayrıca vücut kompozisyonu üzerine olumlu etkileri bulunmaktadır.
Antrenoryum masa tenisi öğrenmek veya yeteneklerini geliştirmek isteyenler için en doğru adreslerden biri.
Antrenoryum'a gel, eğitmenini seç ve derslerine başla!