The Times, aldatılan ve aldatan sevgililer, evlilik terapistleri, psikologlarla görüşerek,”Onu aldattığınızı eşinize söylemeden önce bilmeniz gereken 7 şey” adlı bir dosya hazırladı. Uzmanlar bu konuda hem fikir: “Eğer bir çapkınlık yaptıysanız, ne kadar suçluluk duyarsanız duyun, eşinize itiraf etmeyin” diyorlar.
SUÇLULUK DUYUYORSANIZ:
Aldatmanın getirdiği suçluluk duyguları ile başetmek için şu yollar öneriliyor:
1- Kendinizi çok kötü hissetmeyin. Aldatan sadece siz değilsiniz. 2008’de yapılan bir araştırmaya göre, her 5 evli erkekten biri ve her 10 evli kadından biri eşini aldatıyor.
2- Bir iş gezisinde eşinizi aldattıysanız veya tek gecelik ilişkinizi eşinizin öğrenmesine imkan yoksa dürüstlük en iyi seçim olmayabilir.
3- Suçluluk mu hissediyorsunuz, bir psikoloğa veya arkadaşınıza içinizi dökün.
4- Eğer uzun süren bir yasak aşkınız varsa ve her an birinin sizi yakalama riski bulunuyorsa, dürüst olun ve itiraf edin. Tek gecelik ilişkiler bağışlanabilir ama yalan söylemek asla.
5- Eğer eşinizi henüz yeni tanışdığınız birisiyle veya bir hayat kadınıyla aldattıysanız, içinizde cinsel hastalık ile ilgili en ufak bir şüphe varsa, bunu hemen eşinize söyleyin. En azından bunu ona borçlusunuz.
6- Eğer kaçamağınızı itiraf ettiyseniz ve eşiniz aldatmanızın nedenini sorduysa, suçun kendinizde olduğunu söyleyin ve geri çekilin. Sakın ilişkinizi detaylıca analiz etmeyin, ikiniz de üzülürsünüz.
7- Uzmanlara göre 4 tip aldatma vardır:
- Kazara aldatma: (Sarhoşken veya tek gecelik bir ilişki)
- Romantik aldatma: (İlişkiniz büyük bir kriz içindeyken, muhteşem bulduğunuz biriyle tanışırsınız)
- Evlilerin aldatması (Uzun süreli evliyken, evli bir erkek ve kadın ile sadece heyacan olsun diye süren ilişki)
- Uslanmaz aldatması: (Erkek ve kadınların güzelliğini ve çekiciliğini sürekli birine kanıtlamak için kronik aldatma alışkanlığı)
ALDATAN KADIN EŞİYLE SEVİŞEMİYOR!
EVLİLİKLERDEKİ ALDATMALAR DAHA AĞIR YAŞANIYOR
Bu nedenle evlilikteki aldatmaların daha ağır yaşandığını, ama birlikteliği korumak açısından da daha fazla gayret gösterildiğini söyleyebilirim. Böyle bir taahhüde girilmemiş birlikteliklerde bırakma, “Hadi eyvallah. Beni aldatan adamla olamam” denebiliyor ve acıyı daha kolay atlatmak mümkün oluyor. Eşin, nispeten daha genç kadınlarla aldatıldığını izlenim olarak söyleyebilirim.”