HealthDay Muhabiri
13 Eylül 2022 SALI (HealthDay News) — Uzmanlar, 50 yaşın üzerindeki kişilerde eklem ağrılarının sık görüldüğünü, ancak uzmanlara göre bu konuda sürekli kendi kendine ilaç kullanmaktansa yine de bir doktorla konuşmak önemlidir.
Şimdi, Michigan Üniversitesi’nden yapılan yeni bir anket, eklem ağrısını, ankete yanıt verenler üzerindeki etkisini ve bu acı verici duruma nasıl tepki vermeyi seçtiklerini inceliyor.
Michigan Üniversitesi Ulusal Sağlıklı Yaşlanma Anketinden elde edilen bulgular, 50 yaşın üzerindeki insanların %70’inin en azından ara sıra eklem ağrısı yaşadığını içerir. Yaklaşık %60’ına bir çeşit artritleri olduğu söylendi.
Artrit semptomları olanların yaklaşık %45’i her gün ağrıları olduğunu ve %49’u normal aktivitelerini biraz sınırladığını söyledi.
AARP Araştırma Kıdemli Başkan Yardımcısı Indira Venkat, “Sık sık eklem ağrısı hissediyorsanız veya normal aktivitelerinizi etkiliyorsa, bunu tek başınıza yapmak zorunda değilsiniz” dedi. Örgüt, anketin destekçilerinden biriydi. “Eklem ağrınızı nasıl tedavi ettiğiniz ve yardımcı olabilecek ek stratejiler hakkında sağlık uzmanınızla konuşun.”
Eklem ağrısı olanların yaklaşık %80’i, en azından bunu kendi başlarına halledebileceklerine biraz güvendiklerini söyledi.
Yaklaşık %66’sı bunu aspirin, asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Motrin, Advil) veya naproksen (Aleve) gibi reçetesiz satılan ağrı kesicilerle yapıyor. Yaklaşık %26’sı glukozamin veya kondroitin gibi takviyeler aldığını bildirdi. Yaklaşık %11’i kannabidiol kullanıyor (MİA), esrardan türetilmiştir, %9’u ise esrar kullanmaktadır.
Yaklaşık %18’i reçeteyle satılan sadece opioid olmayan ağrı kesiciler, %19’u steroid enjeksiyonları, %14’ü oral steroidler, %14’ü opioidler ve %4’ü hastalığı modifiye edici antiromatizmal ilaçlar kullanmaktadır.
“Özellikle uzun süreli veya diğer ilaçlarla birlikte alındığında, bu tedavi seçeneklerinin çoğuyla ilişkili büyük riskler var. Yine de eklem ağrıları için iki veya daha fazla madde kullananların %60’ı, sağlık hizmeti sağlayıcısının kendileriyle riskler hakkında konuşmadığını veya olup olmadığını hatırlayamadıklarını söyledi. Ve oral steroid alanların %26’sı, bu ilaçların getirdiği özel riskler hakkında bir sağlayıcıyla konuşmamıştı,” dedi Dr. Beth Wallace. VA Ann Arbor Healthcare sistemi, VA Klinik Yönetim Araştırmaları Merkezi ve Michigan Medicine’de romatolog ve araştırmacıdır.
Wallace, “Bu, sağlayıcıların hastalarıyla eklem ağrılarını nasıl yönetecekleri ve bunu yapmak için ilaç kullanırlarsa hangi etkileşimlerin ve uzun vadeli risklerin ortaya çıkabileceği konusunda acilen bir ihtiyaç olduğunu gösteriyor” dedi.
Amerikan Romatoloji Koleji’nin osteoartrit ve daha nadir görülen romatoid artrit için yönergeleri, uzun süreli kullanımda veya hastaların midesini, karaciğerini, kan basıncını, kan şekerini, ruh halini etkileyebilecek birden fazla ilaç kullananlarda meydana gelebilecek riski azaltmaya çalışır. ya da uyu.
Aşınma ve yıpranmanın neden olabileceği osteoartrit kılavuzları, kilo verme, egzersiz, artrit eğitimcileri ile kendi kendine yönetim programları, tai chi, yoga, diş telleri, splintler ve kinezyo bantlama, akupunktur veya akupresür, bilişsel davranışçı terapi ve ısı uygulamasını vurgular, ağrıyan eklemlerde soğuk veya topikal ağrı kesiciler.
İlaç tedavisi için kılavuzlar, uygun hastalarda steroid eklem enjeksiyonları ile birlikte düşük dozlarda reçetesiz satılan ilaçların kısa süreli kullanımına odaklanmaktadır. Çoğu takviye, opioid ve diğer reçeteli ilaçlara karşı tavsiyede bulunurlar.
Eklem ağrısı olan anket katılımcılarının yaklaşık %64’ü egzersiz yapıyor ve %24’ü fizik tedavi gördü. Diş telleri gibi çok daha az kullanılan ilaç dışı seçenekler.
Bulaşıcı hastalıklar ve geriatri konusunda eğitim almış Michigan Medicine doktoru olan anket direktörü Dr. Preeti Malani, bazı yaşlı yetişkin gruplarının daha kötü eklem ağrısı yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu söyledi.
“Genel sağlıklarının iyi veya kötü olduğunu söyleyenler, daha sağlıklı olanlara göre orta veya şiddetli eklem ağrıları olduğunu söyleme olasılıklarının iki katıydı. Michigan Medicine haber bülteninde, zihinsel sağlıklarının daha iyi olduğunu bildirenlerden daha iyi zihinsel sağlıkları olduğunu söyleyenlerle arasındaki fark neredeyse büyüktü ”dedi.
Malani, “Fiziksel veya zihinsel sağlığı orta veya zayıf olan yaşlı yetişkinlerin, eklem ağrısı olan birinin semptomlarını hafifletmek için yapabileceği hiçbir şey olmadığı ifadesine katılma olasılıkları çok daha yüksekti, şimdi doğru olmadığını biliyoruz” dedi. sağlayıcılar, yaşlı hastalarıyla eklem ağrısı konusunu gündeme getirmeli ve kendileri için işe yarayabilecek bir bakım planı yapmalarına yardımcı olmalıdır.
Telefon anketi, Ocak ve Şubat 2022’de 50 ila 80 yaşları arasındaki 2.277 yetişkin arasında yapıldı.
Daha fazla bilgi
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, osteoartrit hakkında daha fazla bilgiye sahiptir.
KAYNAK: Michigan Medicine – Michigan Üniversitesi, haber bülteni, 12 Eylül 2022