Cite this ArticleCopy Citation | Download Citations
Clark, J. F., Colosimo, A., Ellis, J. K., Mangine, R., Bixenmann, B., Hasselfeld, K., Graman, P., Elgendy, H., Myer, G., Divine, J. Vision Training Methods for Sports Concussion Mitigation and Management. J. Vis. Exp. (99), e52648, doi:10.3791/52648 (2015).
Translate text to:
Please note that all translations are automatically generated.
Abstract
Orada bir sarsıntı başlangıç ve nöro-tanı aracı olarak ışık kurulu eğitim araçları dahil kullanım vizyon eğitimi, destekleyici ortaya çıkan kanıtlar, ve potansiyel bir destekleyici unsur olarak önleme stratejilerini sarsıntının için. Bu kağıt seçme vizyon eğitim araçları için detaylı yöntem sunan ve vizyon eğitimi spor yönetimi programının bir parçası olduğunda karşılaştırma için normatif verileri raporlama odaklanmıştır. genel program tachistoscope, Brock'un dize ve flaş gözlük gibi standart görme eğitim yöntemleri yanı sıra özel ışık kurulu eğitim algoritmaları içerir. Stereopsis görüş eğitim etki izlemek için bir araç olarak ölçülür. Buna ek olarak, ilerici skorları ile kantitatif vizyon eğitim yöntemleri sonuçları yanı sıra temel ve post-test * A ve Reaksiyon Testi önlemleri bildirilmiştir. Collegiate sporcular sürekli geliştirmek onların stereopsis, * A ve reaksiyon test puanları eğitim altı hafta sonra. Ne zaman vizyonEğitim bir ekip geniş egzersiz, görüş eğitimi almayan oyunculara oranla eğitime katılan oyuncu sarsıntı azalır insidansı olarak başlatılır. Vizyon eğitim fonksiyonel üreten ve performans, takip sırasında, vizyon eğitimi başarısını değerlendirmek için kullanılabilir ve sarsıntı önleme için bir spor tıbbi müdahalenin bir parçası olarak başlatılan olabilir değiştirir.
Introduction
Işık kurulu görme sistemlerinin kullanımı da dahil olmak üzere Vizyon eğitim, sporu performansı 1,2 artırmak için bir araç olarak popülerlik kazanmıştır. Işık kurulu sistemleri genellikle bir vizyon eğitim rejimi 1,4,5 parçası olarak rehabilitasyon aşağıdaki beyin hasarında 2,3 ve spor performans geliştirme için kullanılır. Vizyon eğitimi de Kazalarını Önleme 6 aracı olarak kullanılmıştır.
Cincinnati Üniversitesi (UC) Spor Hekimliği Bölümü karar verme, yaralanma önleme ve sporcuların rehabilitasyon ve performans geliştirme 3,5,7 oynamak için sarsıntı yönetimi, tanı, dönüş için bir ışık tahta vizyon aracı kullandı. Her sporcu Sezon başında toplanan bazal ölçümler vardır ve bu değerler sarsıntı yönetim programının bir parçası olarak ve özellikle de bir sporcunun sonrası sarsıntı değerlendirilmesi ve tedavisi için kullanılmaktadır. Aracın güçlerinden biri obje olduğunuctive veriler toplanmış: birim zamanda hit sayısı, ilerleme gözlemlemek için her vuruşta, isabet başına ortalama reaksiyon süresi, multi-tasking matkaplar ve zamansal çıktı görsel alanında konum.
UC spor hekimliği ekibi sarsıntı temel değerlendirmelerin bir parçası olarak * A ve Reaksiyon Testi kullandı. Üç ek, inşa amacı, programlar da sarsıntı tanı için kullanılır. Bunlar Concussion 1 denir, sarsıntı 2 ve sarsıntı 3. 3 sarsıntı testleri karmaşıklık onların farklı düzeyleri her test sonuç kümesindeki başkaları için bir referans olarak hizmet etmek izin çünkü, sezon öncesi temel testler arasında dahil edilmesi gerekmez.
Programlar ek vizyon eğitim yöntemleri ile tamamlanmaktadır zaman sporcunun tam bir eğitim alır ve klinisyen bir sarsıntı durumunda temel veri zenginliği elde eder. Birkaç ek vizyon eğitim yöntemleri kapsamlı programı tamamlamak: Brock'un dize,EYEPORT eğitim, akomodatif palet, tachistoscope, zift ve yakalamak, sakkadik göz hareketi eğitimi ile iğne deliği gözlük veya strobe gözlük ve uzak eğitim yakınında. Bu makale ile ve bir ışık kurulu sistemi olmadan vizyon eğitim yöntemleri sunan bir sarsıntı yönetim programının bir parçası olarak görme eğitim protokolünün kullanımıyla ilgili Division 1 kolej futbolcuların ve beklentileri ve protokoller için temel sonuçlar için normatif verileri.
Protocol
Aşağıda açıklanan protokol, tüm UC sporcular üzerinde yapılan temel test bir parçası olan bir vizyon eğitim programının bileşeni vardır. Bileşenlerinden bazıları araştırma çalışmalarında ve protokoller UC Kurumsal Değerlendirme Kurulu tarafından onaylanmıştır bu durumlarda incelenmiş ve konular bilgilendirilmiş rıza ifadeleri imzaladı.
1. Işık Kurulu Vizyon Eğitim
Bu eğitimi tamamlamak için yaklaşık 8 dakika sürer.
- * Bir Program 8-11
- Yaklaşık 18 santim uzakta ışık kurulu standı ve dış halka ışıkları ulaşmak için tabi denemek için konuyu yönlendirin. Tüm ışıkların ulaşmak için gerekirse uzak yakın veya uzak konuyu taşıyın. Ayrıca, yukarı ve konu kurulunda ekran göz seviyesinde olacak şekilde tarafında bir güç anahtarı kullanarak aşağı ışığı kartını hareket ettirin.
Işıklar vurdu edebilmek için hazır konumda konu stand. Konu onun / tutacakgöğüs seviyesine kadar ellerini halkaların ortasına ellerini konumlandırmak için.
- Mümkün olduğunca hızlı her iki elinizi kullanarak ışıklar vurdu ve bir dakika içinde mümkün olduğunca çok sayıda devre dışı bırakmak için konuyu söyleyin. Her ışık hit kadar ışıklı kalacaktır.
Not: Bir konu başarıyla ışık çarptığında onlar kapatarak ışığa ek olarak duyabiliyorum bir bip sesi vardır.
- Klinisyen * Bir program seçin ve bir dakika içinde mümkün olduğunca konu hit (devreden) gibi birçok ışıkları var. Deneyime sahip bir konu sistemi menüsü ile rahat olmak ve istenirse, klinisyen yardımı olmadan * A başlatmak mümkün olacak.
- Bir dakika test sırasında hit saniye ortalama reaksiyon süresi ile birlikte ilerlemeyi izlemek için, her oturum için dakika başına isabet numarasını kaydedin.
- Yaklaşık 18 santim uzakta ışık kurulu standı ve dış halka ışıkları ulaşmak için tabi denemek için konuyu yönlendirin. Tüm ışıkların ulaşmak için gerekirse uzak yakın veya uzak konuyu taşıyın. Ayrıca, yukarı ve konu kurulunda ekran göz seviyesinde olacak şekilde tarafında bir güç anahtarı kullanarak aşağı ışığı kartını hareket ettirin.
- Reaksiyon Test Program 11
Not: Reaksiyon Test Program righ için, altı farklı testlerin üç oluşurt el ve sol el için üç.
- Reaksiyon Testi ve isabet başlangıç seçmek için konuyu söyleyin. Deney 1 R (sağ el) için ışıklar onlar isabet olacaktır ışıkları konu göstermek için sırayla üç kez yanar. Işıklar sırayla yanıp sönüyor kez yapılır, ilk test için yanacak sağa bir ışık olacaktır. Merkez halkanın solundaki dört yatay ışıklar Testi 1R için kullanılmaktadır ve merkezin sağında dört Testi 1L için kullanılmaktadır.
- (Sağ el) ile sağ yaktı ışığı basılı tutun ve önünde ve gösteri sırasında yaktı ışıkları sırasının ortasında durmak konuyu söyleyin. Konu onun / onu arkasında sol elini tutun var.
- Konu gösteri dizisi sırasında yanar dört yatay ışık tarama var. Dört ışıklarından biri beş saniye içinde rastgele gelecektir. Yatay satırdaki her ışık arasındaki mesafe 14 inç. Varkonu mümkün olduğunca çabuk reaksiyon ışığa ilk ışıktan sağ elini taşımak ve onu (Şekil 1A - C) devre dışı bırakın.
- Konu hit önceden belirlenmiş sayı tamamlandığında, genellikle 5 kez, onun ışıkları iç halkanın altındaki YEŞİL ışık basın / onu söyleyin. Bu dahil olacak sonraki test için ışıkları konu gösterecektir. Konu solda yanan ışığı basılı tuttuğunda hazır arkasında sağ elini tutar ve yukarıdaki prosedürleri takip eder. O başka bir testin değiştirmek için kullanılır ama vurmak ışıklarından biri değil gibi bu testler sırasında alt yeşil ışık göz ardı etmek konuya işaret etmektedir.
Not: Testler 1R ve 1L doğrusal rastgele hedef anahtarını içerir. Testler 2R ve 2L'lik sekiz farklı düzlemlerde birinde yay boyunca görünecektir yine rastgele, bilinmeyen hedefler vardır. Bu test 2R ve 2L için kullanılan ışıklar orta halkasıdır. Testler 3R ve 3L basit birit-kapsam sağında ve solunda ışıkları kullanılarak ışık seçim.
- Her Testi artı genel Reaksiyon Süresi ortalama reaksiyon zamanını kaydedin.
- Beyin sarsıntısı 1-3 Programları (yazar JFC tarafından geliştirilen yeni programlar).
Not: üç program sırayla gerçekleştirilmesi tasarlanmıştır. öğrenme etkisi normal bireylerde görülür. Ancak, sarsıntı hastalarında öğrenme etkisi görülmez ve sarsıntı için tanısal olarak kabul edilir. Bu programlar, test değil, eğitim kullanılmaktadır. DynaVision test sarsıntı * için A ve DynaVision Reaksiyon test taban değerlendirmeler için kullanılabilir. Üç sarsıntı testleri de sarsıntı değerlendirmesi için kullanılır ancak genellikle önceden konularda yapılır değildir. Üç sarsıntı testleri konuları 7'den önce görmedim o multi-tasking ve yürütücü işlev testleri olacak şekilde tasarlanmıştır.
- Sarsıntı 1 program sadece orta thr kullanan bir dakika testi yürütünkonsantrik halkalar ee. Konu sekiz saniyelik aralıklarla bir saniye süreyle programlanabilir ekranda yanıp sönen tek haneli rakamlara (rasgele sayılar 1 ile 9 arasındaki) sahiptir dışında testi, * Bir testin benzer. Hala aydınlatma olan düğmeleri isabet ederken sayılar test için yüksek sesle ekranda parladı okumak için konuyu değildir. Elde edilen puanı dakikada hit sayısı ve cevapsız numaraları bir rapor (eğer varsa) 'dir.
- Ekranda bu tek haneli rakamlara flaş Sarsıntı 1 benzer Sarsıntı 2 programı, Davranış. İkinci sayı yanıp söner birlikte birinci ve ikinci numaraları ekleyin ve sayıların toplamı dışarı çağırdığınızda sonra hala düğmeleri isabet ederken, ilk sayıyı sesleniyorum hatırlıyorum onu, ve konuyu söyleyin. Konu çağıran ve çift sayılar eklerken düğmeleri vurmak devam ediyor.
- Bir ek görevle Sarsıntı 2 benzer Sarsıntı 3 programını, Davranış; Düğmelerin% 20'si yeşil. tabidirdüğmeleri vurmak ve 1.3.2 talimatlara benzer çiftler halinde numaralar eklemek için talimat verdi. Bu görevlere ek olarak, yeşil düğmeleri vurmak ve aynı zamanda yeşil çağırmak için konuyu söyleyin. Bu nedenle, arama ve çift sayılar eklerken yeşil çağıran iki konuşma görevleri vardır. Düğmelerin renkleri de isabet ederken Bunların hepsi yapılır.
2. Brock'un Dize 6,10,12
- Diğer ucu sabit bir noktaya bağlı iken deneğin burnunun ucunda Brock dize bir ucunu tutun. sabit nokta yüksek, yatay ya da burun noktasının yüksekliği ile ilgili gerilemiştir yapabilirsiniz. Tarafsız dosdoğru (yatay) 'dir. yukarı veya aşağı doğru açılı her iki yönde daha fazla 45 ° olması gerekir. Başlangıçta dize yatay pozisyonda tutulur ve daha sonra tipik olarak yükseklik görevleri zor ama yine de rahat bir zaman dilimi boyunca 25 ° 45 ° 10 ° 'den ilerledi edilir. Zekâh belirgin burun veya göz var bazı insanlar dikkat edilmesi gereken anatomik sınırlamalar olabilir kaşları.
- Uzay 12 inç dışında burun yaklaşık 10 santim başlayan azından dize uzunluğu beş renkli boncuklar. Alternatif fiksasyon tabi talimatını ve (tek bir noktada bir görüntünün oluşumu) her göz ve yakınsama hissi görsel girdi belirterek bir sonraki süre bir boncuk odağı. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.
- Kişinin ihtiyaçlarına göre aralık Vary. İhtiyaç spor veya görev dayalı olabilir. Örneğin, boks gibi dövüş sporları gibi 10 feet (- C Şekil 2A) etrafında boncuklar gerekebilir futbol ve futbol gibi sporları alan ise 3 feet uzağa az daha boncuk, gerekebilir.
- Alternatif olarak, dize altı ayak ve bir ucunda kapalı bağlı olan bir görev kullanın. Birçok kişi kendi f ucuna kendi burun bir erişime sahibiz4 ayak Ingers. uzak boncuk parmağı aşırı ulaşılabilecek yerleştirilir. konu, onun parmağı ile boncuk dokunur ve sağ ve sol ellerini, alternatif bacak yanına döndürür.
- Alternatif olarak, Brock dize bant ile topun rengi bir değnek kullanmak. Uzay üç santim arayla kaset. Egzersiz yaparken, o teybe topu maçlar her renk seslenerek, oyunu renk değnek üzerinde bandın rengini eşleştirmek için konuyu söyleyin.
3. EYEPORT Eğitim 13
- Ve yatay konumda kırmızı ve mavi lineer ışıkları alternatif eğitim 1, yer konusu sistemden 24-30 inç oturmak için talimat. Konu on bip sesi ve daha sonra onun / onun gözleriyle ışıkları takip girmeniz düğmesine basın var. Konu, bir bip sesi duyacaksınız ve ardından sonraki egzersize dek onun / onu gözlerinizi kapatın ve dinlenmesi gerektiğini üzerinde egzersiz yaparken.
- Eğitim 2 için, placdikey konumda doğrusal ışıkları e ve Alıştırma 1 adımları tekrarlayın.
- Eğitim 3 için, dikey konumdan sola doğrusal ışıkları döndürmek ve 1. Rotasyon 360 ° aşamada yapılır Egzersiz adımları tekrarlayın. Ortak aşamaları o konu için rahat sağlayan bir seferde 20 derecedir.
- Eğitim 4 için, dikey konumdan sağa doğrusal ışıkları döndürmek ve Alıştırma 1 adımları tekrarlayın.
- Sistem deneğin burun ucunu dokunur, böylece eğitim 5 için, lineer ışıkları yeniden konumlandırmak. Uzak ve uzak yakın yakın gelen ışıkları takip konuyu söyleyin.
Not: bir sonraki gitmeden önce her egzersizden sonra dinlenmek için konuyu söyleyin. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.
4. Akomodatif kolların
- Konu onun / onu alışılmış reçete giymek için izin verin. Tüm eğitim binoküler gerçekleştirin. Kapatkullanılan lipper lensler eğitim etkisini optimize etmek için değiştirilir. kullanılan iki güç palet dönüşümlü olarak bir nesneye odaklanmak için külfetli zor değil olmalıdır.
- Gözlük düzleminden 14 inç 10 x 10 sakkadlarda grafik tutmak için konuyu söyleyin.
- Yukarı ve aşağı defalarca palet hareket ederken soldan sağa tabi okumak için söyleyin. palet konu üzerinde durulacak ve sakkaddan kartı okuyabilir sonra taşınır.
- 100. karakteri bir dakika ya kadar test ulaşılır.
- Kont ve bir dakika içinde okunan karakter sayısını kaydetmek ya da 100 okumak için gereken süreyi not edin.
5. Tachistoscope
Not: Bu eğitim yazarı J Clark tarafından tasarlanmış bir PowerPoint sunumu kullanır.
- Konu zamanlı sunum izlemek ve flaş sonra yöneltilen sorulara dayalı bilgilerin bir ya da iki özel bit not edin yazıldı. Genellikle birkaç konular cAynı anda öngörülen tachistoscope eğitimine bir çalışma.
- Parladı resimler gibi, sayılar ve veya rasgele resim dağılmış harflerle konu Notayı numaralar / harf var. Ayrıca, bu tür fotoğraflardan oyuncu numaraları gibi ek sorular sormak, ekipler, vb çalınan
- Flaş süresini yapma kısa ve / veya bilgi daha karmaşık elde edilecek tarafından, tachistoscope eğitim giderek daha karmaşık hale getirmektedir. (Şekil 3A ve B). doğru cevap soruların yüzdesi kaydedilebilir.
6. İğne Deliği Gözlük veya Pitch ve Catch Strobe Camları
- 1 veya 2 top ile deneklerin grupları, tipik olarak 2-6 konular, iğne deliği gözlük (Şekil 4A) veya flaş gözlük (Şekil 4B) verin ve seans başına yaklaşık 2-5 dakika boyunca etrafında topu (ler) atmak tavsiye ederiz. (Şekil 4C ve <Haftada strong> 4D) İki veya üç seans yapılabilir.
- Flaş gözlük ve iğne deliği gözlük varsa, denekler Strobes ve iğne deliği gözlük her dakika ya da iki döndürmek var. Strobe cam flaş hızları daha yüksek hızlarda başlar ve görevleri daha zorlu hale getirmek için yavaşlar. Geçerli flaş gözlük 8 hız çok tipik başlangıç hızları 1 ya da 2, ve 6 hızlarda 4 yavaşladı vardır.
- Flaşları ile flaş hızını değiştirerek ya da iğne deliği gözlük görme alanını daraltarak seans boyunca zift ve yakalamak görevleri ile ilerleme.
- Ayrıca, deneklerin kendi ortağından dönüp sahip ve açmak ve yakalamak zorunda tarafından zift ve yakalamak rutinleri daha karmaşık hale getirmektedir. Bu yerine testin bir egzersiz olarak kullanıldığı gibi bir ölçü kaydedilmez.
7. Sakkadik Eye Movement Eğitim 6,10,14
- Sekiz feet uzağa sakkadik göz çizelgeleri konuyu yerleştirin ve merkezliyaklaşık sekiz ayak merkez hattından konumlandırılmış iki sakkadik tablolar, aralarında. Egzersiz başlamadan önce, söz konusu sakkadik grafiğin tüm harfleri görmek için göz hareket dizi olduğundan emin olun. Grafiğin tam vizyonunu kazanmak için buna göre grafikler mesafeyi ayarlayın.
Not: akomodatif sistemleri ve bu nedenle konular hafif tahta eğitim için kullanılan 18 inç aksine 8 feet uzağa durmak istenir dinamik bir bileşen eklemek için mesafeleri değiştirmek önemlidir. Sadece bir bilgisayar ve bilgisayar ekranı kullanımı ve accommodative sistemlerini egzersiz yapmayın orada vizyon eğitim programları vardır. Yani işlerin yapıldığı hangi uzunlukları değişir. Her sakkadik grafik kağıdı, bir 8.5 x 11 inç levha üzerine inşa edilmiştir. Her grafik grafik üzerinde 10 dikey çizgiler (Şekil 5) ile dikey hat başına 36 punto 10 harf vardır.
- Tutarken bir dakika için her grafikler okumak için konuyu söyleyinonun / onun kafası hala ve sadece onun / onun gözlerini hareket. İlk satırın ilk mektubu okumak için ikinci grafiğe Önce grafikte ilk satırda harfi ve ardından alternatif okumak için konuyu değildir. Bu tek döngüsünü tamamlar.
- Sağ grafiğin ikinci harfi takiben sol grafiğin ikinci mektubu okumak için konuyu söyleyin. Bu başka bir döngü tamamlar. Grafikler ve yatay hat boyunca ilerleyen harfler arasındaki alternatif. Konular her iki listelerinde ilk satırı tamamlarken, bir dakika, bir sonraki satırda, vb geçmek için isteyin. Bir dakika içinde tamamlanan döngü numarasını kaydedin.
- Göz seviyesinde çizelgeleri yerleştirin ve altı ayak birbirinden mesafe. Bu eğitim egzersiz bir ilerleme göz hızını ve görsel odak geliştirmek için kararsız yüzeyleri ve çizelgeleri değişen yerleştirme kullanarak içerir.
8. civarında Far Eğitim 6,10,14
- Bu egzersiz için iki çizelgeleri yararlanın -Büyük bir grafik ve küçük bir tane. Büyük grafik için sakkadik göz grafiği kullanın. Grafik üzerinde 10 dikey çizgileri dikey hat başına 12 punto 10 harf vardır kağıt 3.5 x 2.5 inç kağıda küçük grafik oluşturun.
- Konu ile göz hizasında kadar grafik Fix grafikten 10 ayak konumlandırılmış. Konu burnundan bir yandan yaklaşık 4-6 inç yakın grafik tutun var. Bu konu çok grafik (Şekil 6A) görmek için yakın grafik üzerinde görmenizi sağlar.
- Hala başını tutmak ve sadece gözlerini hareket konuyu söyleyin. İlk satırın ilk mektubu okumak için yakın grafiğe ilk uzak grafiğin ilk satırda harfi ve ardından alternatif okumak için konuyu değildir. Bu, bir döngü (Şekil 6B ve 6C) tamamlar.
- Konu yakın grafiğin ikinci harfi takiben uzak grafiğin ikinci mektubu okumak için gözlerini tarama var. Bu başka tamamlandıdöngüsü.
- Grafikler ve yatay çizgiler boyunca ilerleyen harfler arasındaki alternatif tabi bilgilendirin. Her iki listelerinde ilk satır tamamlanır tamamlanmaz zaman bir dakika oturumu için sona erinceye kadar, sonraki satıra tabi hareket var. Bir dakika içinde tamamlanan döngü numarasını kaydedin.
- Grafikten grafiğe alternatif her iki gözü yakın hedefe odaklanma gibi uzak hedef haline gelip emin olmak için konuyu söyleyin.
9. Stereopsis
- Konuyla ilgili polarize gözlük yerleştirin ve sormak "Stereo Sinek kanatları onlara ve üç boyutlu ayakta gibi görünen?"
- Onların burnundan 14 inç bir mesafede Stereo Fly gözlemlemek konuları söyleyin. Cevap olumlu ise, "uzanmak ve Stereo Sinek sağ kanat ucuna bir kalemle nokta ve bu pozisyon tutmak için" konuların talimat (Şekil 7A).
- Mesafe kaydedinfotoğraf ve bir milimetre cetvel (Şekil 7B) ile tutam merkezi arasındaki.
Not: daha fazla sayıda, 15 uç Stereo üzerinde ölçüldüğünde mm, daha iyi bir derinlik hissi göstergesidir. Bizim deneyime dayalı, biz 85 mm tutam 3. merkezine fotoğrafın mesafe üst sınırı gibi görünüyor bulduk.
Representative Results
Beyzbol, futbol ve gönüllü denekler vizyon eğitim programına katılmıştır. Tüm denekler 18- ve 26 yaşında yaşları arasında, üniversite çağındaki erkek veya kadın olmuştur.
Futbol
ortalama * onlar 74.2 ± 10.3 isabet min başına (HPM) ve 0.34 ± 0.03 sn performans ilk kez ortalama reaksiyon test süresi (n = 79 idi gerçekleştirilen 101 UC futbolcular ilk kez bir skor değil, dikkat 105 oyuncu) Reaksiyon Testi tamamlamak için bir şansı vardı.
Altmış üç oyuncu hafif tahta eğitimi birden yıllar maruz bırakıldı. oyuncular bakım için sezon boyunca eğitim öncesi mevsim ve haftalık katıldı. Bu oyuncu için ilk * Bir çalışma 70,25 ± 9.61 HPM ve anlamlı 89.9 ± 10.5 HPM (p ≤0.01) için eğitim ile geliştirilmiş. Reaksiyon Test sonuçları 0.354 ± 0.034 sn ve 0.315 ± 0.031 sn geliştirilmişeğitimden sonra; s ≤0.001. Tüm grup arasında sporcu başına * Bir program tekrar ortalama sayısı 7.31 ± 9.12 idi.
Tablo 1 üç yıl en az üzerinde ışık gemide yetiştirdiği 63 UC Futbol oyuncular için veri oluşur. tablo bireysel halkaları vurmak oyuncular için aldı ortalama sürelerini gösterir. dış halkalar görme alanı merkezi olan yönetim kurulu merkezinde yüzük olarak karşıt vurmak için uzun kez aldı.
Periferik görme reaksiyon zamanı oranı onların periferik görme görmek ne tepki deneğin hızını belirlemek için hesaplanabilir. * Bir oturum sırasında toplanan veriler, iç üç yüzük kıyasla vizyon kurulu dış iki yüzük ortalama tepki süresini hesaplamak için kullanılır. Başka bir eğitim oturumu her deneğin periferik görme reaksiyon zamanı oranı oranı olarak hesaplanırortalama tepki iç iki halka için reaksiyon kez ortalama bölünmesiyle dış iki halka için süre ve ortalama reaksiyon süresi ek olarak, bir veri noktasını sağlar. Daha yüksek bir oran görmek ve görme alanı merkeze oranla çevrede düğmeleri vurmak için uzun sürer demektir.
Tablo 2 de sezon öncesi 7 eğitim vizyonunu başladığınızda 10 oyuncular farklı halkaları vurmak için geçen ortalama süreyi gösterir. Sonraki her yıl için bildirilen veriler, her yıl vizyon eğitim programını tamamlayan oyuncu için rapor. Sezon başında takımın alımı değerleri tekrarlanan ve ilk 3 yıl için benzer değerlere gelmek eğilimindedir. Eğitimin sürekli faydaları eğitim görme 4 yıl sonra görünür.
Tablo 3 sistemin * A puanları ve gruplara ayrılmış Reaksiyon Test skorları pl yıllara dayanan ilk kez oluşuray, pozisyonlar, vasıflı veya vasıfsız pozisyonları veya sarsıntının 16 öyküsü.
Gönüllüler
Tablo 4 üç inşa amacı sarsıntı programları (Sarsıntı 1-3) tamamlayan 20 futbol dışı gönüllülerden toplanan verileri özetlemektedir. 10 erkek ve 10 kadın gönüllü Bu sonuçlar bu daha karmaşık test programları için normatif veri değerlerini temsil etmektedir. Bu sarsıntı testleri artmış multi-tasking ile Sarsıntı 3. 3 Sarsıntı 1 performansında hafif bir artış için Sarsıntı 1 arasındaki performans anlamlı azalma da anlamlı değildi orada olduğunu ortaya koymaktadır, ancak bir eğitim etkisinin bir göstergesi olabilir .
Beyzbol
Preseason (Ocak) 2011 yılından itibaren sezon (Mayıs) 2013 sonuna kadar UC Division 1 Beyzbol Takımı tüm hitters düzenli görüş eğitimi uygulandı. Sezon eğitimi Out 20 dk içinde haftada iki kez oldu vesezon haftada 20 dakika oldu. Geleneksel stereopsisin (Stereo Fly) uygulandı ve kaydedildi. Oyuncular sürekli eğitimin başında 22 ila 25 mm arasında değişen stereopsis ile sunulmaktadır. Takım olarak geri mevsim arasındaki sürekli bu seviyeye gitti. Eğitim bu stereopsisin etkisini artırır. 45 ila 50 mm seviyeleri sürekli sezonunda oyuncular tarafından ulaşılan veriler basında bulunmaktadır.
Vizyon eğitimi 5 üç yıl boyunca ölçülen Tablo 5 UC Beyzbol Takımı mm stereopsis ölçümleri için ortalama ve standart sapma özetlemektedir.
|Değişken||Ring 1||Halka 2||Ring 3||Ring 4||Halka 5|
|± SD Ortalama||± SD Ortalama||± SD Ortalama||± SD Ortalama|
|Ortalama süre vurmak (saniye)||0.52 ± 0.08||0.57 ± 0.11||0.62 ± 0.08||0.71 ± 0.09||0.81 ± 0.10|
|Yüzüklerin Çapı (inç)||8,125||17.25||21.25||34.75||43.5|
Tablo 1: 63 UC Futbol oyuncular için * Bir test için halka başına isabet zaman için ortalama uzunluğu.
|Ön Sezon||Ring 1||Halka 2||Ring 3||Ring 4||Halka 5||Fonksiyonel Periferik Vizyon Oranı|
|± SD Ortalama||± SD Ortalama||± SD Ortalama||± SD Ortalama||± SD Ortalama|
|2010||0.56 ± 0.08||0.56 ± 0.06||0.69 ± 0.11||0.77 ± 0.12||0.98 ± 0.18||1.52|
|2011||0.62 ± 0.21||0.64 ± 0.19||0.72 ± 0.20||0.85 ± 0.26||1.02 ± 0.25||1.48|
|2012||0.55 ± 0.12||0.56 ± 0.12||0.64 ± 0.15||0.77 ± 0.20||0.91 ± 0.33||1.51|
|2013||0.52 ± 0.08||0.53 v 0.09||0.57 ± 0.07||0.67 ± 0.10||0.80 ± 0.19||1.4|
Tablo 2: (sn) zaman ortalama uzunluğu için halka başına isabet için * Oyunun sezon başına bir test (n = 10, her yıl).
|Sonuçlar Play Yıl dayanarak|
|Test sırasında Oynanan kolej futbol> 2 yıl||2 yıl test anda çalınan kolej futbol <||P değeri|
|A * (dakika başına isabet)||97.3 ± 12.18||92,0 ± 10.07||≤0.05|
|(N = 68)|
|Reaksiyon Testi (sn)||0.33 ± 0.031||0.34 ± 0.038||0.26|
|(N = 29)||(N = 65)|
|Defansif oyuncular karşı Ofansif Sonuçlar|
|Defansif Oyuncu||Saldırgan Oyuncu||P değeri|
|A * (dakika başına isabet)||94.5 ± 13.28||93.4 ± 8.97||0.31|
|(N = 42)||(N = 55)|
|Reaksiyon Testi (sn)||0.33 ± 0.033||0.34 ± 0.038||≤0.05|
|(N = 42)||(N = 52)|
|Sonuçlar olmayan vasıflı Pozisyonlar karşı Nitelikli dayanarak|
|Nitelikli Pozisyonu||Sigara vasıflı Pozisyonu||P değeri|
|A * (dakika başına isabet)||93.8 ± 8.51||93.6 ± 12.75||0.45|
|(N = 45)||(N = 52)|
|Reaksiyon Testi (sn)||0.33 ± 0.040||0.34 ± 0.035||0.41|
|(N = 44)||(N = 50)|
|Sonuçlar Sarsıntı Hayır Tarihi karşı Tarihine dayanarak|
|Sarsıntı Tarihi||Hayır TarihSarsıntı ve||P değeri|
|A * (dakika başına isabet)||96.3 ± 12.34||92.1 ± 9.19||NS|
|(N = 28)||(N = 69)|
|Reaksiyon Testi (sn)||0.33 ± 0.034||0.33 ± 0,036||0.39|
|(N = 27)||(N = 67)|
Tablo 3: En * A ve sarsıntı oyun, pozisyon, yetenekli veya yeteneksiz pozisyon ve yıllık tarihi sıralama kriteri en iyi reaksiyon test süreleri.
|Dakika başına Hit Sayısı|
|± SD Ortalama|
|Sarsıntı1 Programı||88.4 ± 12.0|
|Beyin sarsıntısı 2 Program||88.3 ± 11.6|
|Beyin sarsıntısı 3 Programı||90.4 ± 10.3|
Tablo 4: * Üç amaç inşa programlarını tamamladı 20 gönüllüler için bir sonuç Sarsıntı 1, Sarsıntı 2 ve Sarsıntı 3.
|Sezon||Ön Sezon||Sezon başlangıcı|
|2010|
|Ortalama (mm)||22.7||36.5|
|SD (mm)||10.6||15.7|
|t-Testi||≤0.0001|
|2012 </ Strong>|
|Ortalama (mm)||23.6||36.7|
|SD (mm)||12.8||12.9|
|t-Testi||≤0.01|
|2013|
|Ortalama (mm)||24.7||44.2|
|SD (mm)||12.9||8.6|
|t-Testi||≤0.01|
Tablo 5: Stereopsis vizyon eğitimi üç yıl boyunca UC Beyzbol oyuncuları için ölçtü. İstatistiksel anlamlılık p <0.05 olarak bildirilmektedir.
Şekil 1: Bir programın başlaması için sistem ve hazır önünde Konu tasviridir yerleştirme (A).Sistemin ön. (B) el Yerleştirme ilk testini başlatmak için. (C) El Piyango yandığından ışık sol
Şekil 2: Konu Gösteren Brock'un dize yöntemi uzak boncuk (A) Odak.. En yakın boncuk (B) Odak. (C) kişinin perspektifinden bakış.
Şekil 3: Tachistoscope - Konu kutu artı oyuncu sayısı gibi fotoğrafın elemanları numaralarını yeniden aramak için istenir UC futbol oyunlarından fotoğraflar.
Şekil 4: (A): iğne deliği gözlük. (B) Strobe gözlük. Konu alıcı Strobe (C) top veya iğne delikleri (D) gözlük.
Şekil 5: saccade grafik.
Şekil 6: yakın uzak (A) yetiştirilmesi için çizelgeleri Yerleştirme. Konu bu yöntemi (B ve C) gösteren.
Şekil 7: Stereo Fly (A) Konu kıstırma kanat. (B) kaliperler d belirlemek için kullanılıristance.
Discussion
Vizyon eğitim, bir ekip geniş egzersiz olarak başlatılan zaman, vizyon eğitimi 7 almıyorsunuz oyunculara kıyasla bu oyuncu sarsılmaların insidansını azaltır. Vizyon eğitim nicel eğitimin başarısını değerlendirmek için izlenebilir ve sarsıntı önleme için bir spor tıbbi müdahalenin bir parçası olarak başlatılabilir fonksiyonel ve performans değişikliklerini üretir. Örnek daha hızlı tepki süreleri vizyon eğitim sırasında belgelenen için fonksiyonel değişiklikler, ölçüm değişikliklerdir. topu kapalı bir çırpıda artırıldı zaman gol böyle gelişmiş bir performans değişikliği olarak performans, bir değişiklik sahip olmaktır.
Vizyon eğitim programı yöntemleri ve temsili verilerin Ayrıntılar onların sarsıntı yönetimi programlarında eğitim yöntemlerinin bileşenlerini kullanmayı tercih klinisyenler için bir referans çerçevesi olarak kullanılmak üzere verilmektedir. Konu dur izleme Bu veriler referanslar da kullanılabilirIşık kurulu programlarından birini kullanarak bir yaralanma kurtarma ing.
Vizyon eğitim programının bileşenleri şunlardır. * Birden fazla görsel alanda bir bireyin göz el koordinasyonu meydan geleneksel el-göz reaksiyonu eğitimi kullanılan bir program. Reaksiyon Test Program değerlendirilir ve sol ve sağ eller için görsel ve motor reaksiyon sürelerini eğitimli. Beyin sarsıntısı Programları beyin sarsıntısı oldu konularını değerlendirmek ve izlemek için bir araç olarak kullanılmaktadır. Brock'un Dize yakınsama, oküler motor performans becerilerini geliştirmek için hem de bastırma en aza indirmek için kullanılır. Aynı zamanda binoküler şartlarda fiksasyon becerileri yardımcı olur. Göz Egzersizleri gözlerin hız, doğruluk ve verimlilik eğitimi ile görsel performansını artırmak için tasarlanmıştır. Accommodative kasları yapmak için gözün refleks eylemini geliştirmek için kullanılan accommodative kolların daha hızlı ve hassas hareket eder. Tachistoscope şey t göstermek için, tanıma hızını artırmak için kullanılıroo hızlı bilinçli tanınması için, ya da resmin unsurları belirgin olan test etmek. Pinhole Gözlük veya Pitch ile Strobe camları ve vizyon işleme geliştirmek ve odak kullanılan yakala. Sakkadik Eye Movement Eğitim gözlerin hızlı hareket geliştirmek için kullanılır. Far yakınlarında Eğitim yakın ve uzak gözleri odaklanmak için kullanılır. Stereopsis brüt stereopsis ve ince derinlik algısı, hem değerlendirmek için tasarlanmış. Denekler eğitim her türlü yapabilirsiniz. Sarsıntı programları eğitimi olmadığını unutmayın. Onlar sadece test amaçlı bulunmaktadır.
Sporcular sürekli onların * A, Reaksiyon Test ve stereopsis puanları görme eğitim sonrasında geliştirmek. Buna ek olarak, sarsıntı değerlendirme görevleri iyileşme giderek tasarım ile komplike olan, görülür.
Bu konular tutulan faydalarını görmek için sezon öncesi ve sezon eğitim olması önemlidir. Haftada iki kez, altı hafta için her seferinde 20 dakika, s olduğu gibi sporcular yarar bulunmuştursezon öncesi 2.5 hafta boyunca haftada ix kez. Sonra sezonunda haftada bir bakım programı olarak yapılabilir. eğitimi de olması gereken spor ve veya konumu belli olduğunda uygulanabilir, örneğin, hız ve geniş bir alıcı için hız ve hassasiyet bulunur eğitimler karşı bir futbol takımında linemen göz el koordinasyonu gücünü içermektedir eğitimler. Linemen hızla büyük güç ve hızlı elleri gerektiren diğer linemen kollarını kontrol görevi var. Bu bir kişinin bileklerinde direnç bantları ile DynaVision üzerinde eğitilmiş olabilir. Alıcılar bu tür alanını aşağı çalışırken çok dinamik koşullarda topları yakalamak edebilmek için çok iyi bir hassasiyetle iyi el-göz koordinasyonu gerekiyor.
eğitim yöntemleri kabul ve mevcut yöntemlerden bir araya getirilmiş ve iki farklı üniversite spor 3,5,7,17 etkili olduğu gösterilmiştir. Önceki çalışmalar anekdot ve inci ise bilimsel değilBu yazıda anlatılan yöntemleri e 3,5,7 doğrulanmıştır. Bu nedenle, bu yöntemler ne yapacağını gösteren ve nasıl oyuncu performansı ve güvenliği başarılarını en üst düzeye çıkarmak için vizyon eğitim yapmak tarafından spor tıbbi profesyonel yardım.
Gelişmiş fonksiyonel periferik görme yaralanma önleme sporcunun kendi periferik görme meydana ne geliştirilmiş tanınması ve ilk hedef 1,2,9 birincil vizyon çıkarmadan daha hızlı yanıt süresi sonucu olabilir. Örneğin, havada futbol onun merkezi görme alanı vardır, ama onun periferik görme yaklaşan bir yaklaşan defans sahip Futbolda geniş alıcı durumunda, bu oyuncu önlemek için hazırlanırken yakalamak yapmak mümkün olabilir ya da Daha hızlı reaksiyon süresi ile yaklaşan defans kendini korumak. Antrenörler genellikle yarışma sırasında periferik görme kullanarak vaaz, ama ışık kurulu sistemi durumunda ve oran o daİç halkalar eğitim f dış kantitatif periferik görme vefa ölçülmesidir. Renkleri ve hareketi ayırt etmek Periferik vizyon yeteneği periferik görme sadakat bir bileşenidir. Daha periferik görme aynı ekip karşısında bir düşman tanıma yeteneğini eğitim atlet yapıyor vizyonu periferik görme sadakat bir gelişme olarak düşünülebilir.
Tablo 1'de, dış halkalar görme alanının merkezi yönetim kurulu merkezinde yüzük olarak karşıt vurmak için uzun kez almak. Bir açıklama artan mesafe dış halkalar ulaşmak için seyahat etmek olabilir gecikmeli reaksiyon süresi açıklıyor. Mesafeleri incelendiğinde alır zaman bir nedeni olarak düğmeleri ulaşmak için gerekirse o, biraz doğru olabilir, yüzük, üç, bu yaklaşık konular eğilimi omuz genişliği (21,5 inç çap) olduğu gibi en hızlı kez olması beklenir olması onlarınnötral pozisyonda eller. Halka, üç isabet Eller, bu nedenle, seyahatten en kısa mesafeyi olurdu. Tablo 1'de görülmektedir, ancak, giderek daha merkezi görme alanından mesafelerde dayalı düğmeleri vurmak için alınan zamanlardır. Biz göz el reaksiyon kat daha hızlı merkezi görme alanında ve yavaş periferik görme alanları olduğunu bunun için destek almak.
Beyin sarsıntısı Görevler yorumlanması
Sarsıntı 1 ikili görev veya multi-tasking testidir. O da (ekranda beliren numaraları arama) aralıklı görsel-konuşma bilgilerini işlerken (düğmeleri vurmak) sürekli görsel-motor görevi gerçekleştirmek için konuyu gerektirir. Bu yaş grubunda ve bizim deneyime dayalı, normal sınav DynaVision ilk çalıştırmak için skor için 70 hit olmalıdır. Bu üniversite seviyesinde sporcuların yüzlerce ampirik deneyime dayanmaktadır. Sarsıntı 2 ikili görevi kullanılarak uygulandığı birive işlevi. Bu bellek ve numaralarını eklemek için bellek kullanımını gerektirir. Sporcular düğmeleri isabet mekanik performansı hiçbir azalma az olan bu görevi yapmak gerekir. Normal sağlıklı sporcular ile bu test 70 hit veya üzeri, hiç önemli duraklar olan ve en fazla bir cevapsız numara veya ekleme hataları olmalıdır. Beyin sarsıntısı 3 multi-tasking, bellek ve frontal lob / farklılaşma iştir. Bu görev için bilişsel talep primer motor görevi minimal eksiltme ile birlikte çalışmak için beynin pek çok alanı gerektirir. Bir yeşil ışık oluşur ya da kısa bir süre sonra sadece Konular "yeşil" aramak gerekir. görevi de aramak için, yanı sıra kesintiye konuşma görevi oluştuğunda numaralarını hatırlamak ne karar için konuyu gerektirir.
Multi-tasking arttıkça Sarsıntı 1, 2 ve Sarsıntı Sarsıntı 3 testleri puanları karşılaştırıldığında, puanları küçük ve anlamlı olmayan iyileşme vardı. Bu büyük olasılıkla olduğunuefekti uygular. Sarsıntı 1 ila 3 programlar giderek daha karmaşık, ama normal sağlıklı bireyler daha karmaşık görevleri yerine getirirken kendi motorlu performansını artırmak için burada gösterilmiştir; istatiksel olarak anlamlı olmasa. Bir şüpheli sarsıntı hasta performansında önemli bir düşüş olduğunda karmaşık beyin multitasking bir değer düşüklüğü 10,18 endike olabilir. Bu verilere dayanarak, üç Sarsıntı programlarına puanları% 10 bir dizi, bir birey için, normal olarak kabul edilebilir. Bir konusu son kağıt 11,13,19,20 dayanan bir taban testi olmuştur Benzer şekilde, eğer, skorlar böylece daha büyük,% 10 azalma, anormal test göstergesi olarak kabul edilmelidir, tekrarlanabilir. Bireysel uygulayıcıları tanı 21 yaparken klinik yargı kullanmanız gerekir.
Motor, vizyon, sağ sol s: Her üç sarsıntı görevleri ile birlikte * A ve Tepki Testleri tamamlandığında, söz konusu çok sayıda bilişsel değerlendirilen sistemi vardırymmetry, bellek, beş görevler yürütücü işlev, multi-tasking ve tutarlılık. Bu beş testleri tamamlamak için yaklaşık sekiz dakika sürer. Şüpheli sarsıntı hastanın dikkatli gözlem konusu 22 performans ile ilgili ek bilgi sağlayabilir. Örneğin; Eksik düğmeler bazı konularda bir görme alanı açığı veya çevreleşme düşündüren post-beyin sarsıntısı görülebilir sistematik hatalar. Çevreleşme genellikle hastanın diğerinden daha tarafı daha kullanır genel fenomeni açıklamak için nörolojik ve ilgili sağlık çalışanları tarafından kullanılır. Bu hemiparezi, ihmal ve dönüşüm bozukluklarını içerir. Bu gözlemlerin toplamı deneklerin bilişsel durumunun bir değerlendirmesini yapmak için teşhislidir klinisyen tarafından kullanılabilir.
Stereopsis Ölçümlerin yorumlanması
Bir nesne veya alan derinliği uzaklığını algılamak için, beyin kullanırgözlerin verjans açıları ve boyut bilgileri mesafeleri belirlemek için. Beyin mesafeyi tahmin etmek için yakınsama gözlerin açıları kullanır. Bu bilgiler, bir beyzbol oyuncusu için, hız ve topun yörüngesini belirlemek için önemlidir; Bir perde olsun, atmak veya vurmak. Stereo Fly verjansına derinliği algısı beceri değerlendirmek eğilimindedir. Vizyon eğitim, bu derinlik algısı önlemi geliştirir ve uzantısı tarafından konu uçuş topun özelliklerini değerlendirmek için yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olabilir. Beyzbol oyuncuları kullanmak ve saha bilinci ve optimum performans sağlamak için mesafe (fielders vs.) derinlik algısı yanı sıra yakından (toplarla ve infielders) gerekmektedir. Bir meyilli Geliştirilmiş derinlik algısı bir değişiklik-up sahada 23-25 aldatmasın daha az muhtemel olan anlamına gelebilir.
Bu vizyon eğitimi stereopsis değişiklikler gözlemlenen ilişkin nedensel bir etkiye sahip olduğu kabul edilirse, bu oluşabilir neden soru yalvarır. Bent oküler motor ve nöro görsel klima içeren vizyon eğitimi, kaba ve ekstra oküler ve gözlerin göz içi kasların ince motor kontrolünde bir iyileşmeye yol açtığı mümkündür. Bu büyük olasılıkla propriosepsiyonun bir iyileşme içerir. gözler, iyi "göz disiplini" ile orada kalır ve beynin verjansına ilgili daha iyi bilgi vermek daha doğrusu bir noktada "odak" edebiliyoruz. Dolayısıyla beynin kendi derinlik algısı geliştirir. Oyuncuların bir ölçüde bu o nokta fiziksel uzayda nerede bilincini artırmaya yardımcı olabilir. Bu nirengi için açıları tespit yeteneği daha iyi çünkü Stereo Fly sonuçları düzeldi olması kuvvetle muhtemeldir. Bu gözler pozisyonuna gibi bir dışı kaslarının geliştirilmiş proprioseptif ve / veya daha hassas bir şekilde meydana gelebilir. iyileştirmeler zamanlaması bir kas eğitimi etkisi ile tutarlıdır. Sonuçlarında belirtildiği gibi, oyuncular tutarlıly stereopsisin 23.7 mm sezon gelecek ve eğitim altı hafta bu stereopsis artırır ve 36,9 mm geliştirmek. Oyuncular kapalı sezon dönmek ve onların taban benzer stereopsis numaraları ile altı ay için artı vizyon eğitimi yapmıyorum sonra. Bu sıkıştırmasının görüş eğitim olmadan etki olduğunu göstermektedir.
Oküler motor propriyosepsiyon ile birleştiğinde Neurovisual işleme derinliği 8,26 algıladıkları yakınsama açıları kullanma yeteneği olan stereo derinlik algısı geliştirmek için inanılır. Bu gelişme, bir sıkıştırmasının etkisi ile tutarlı kapalı sezon sırasında kaybolur. Biz vizyon eğitimi sonrası sezonu kesilir mesamatsız gördüğünüz gibi yılda uzatıldı sürekli vizyon eğitimi daha iyi fayda sağlayacaktır eğer bu anda biz belirleyemiyor. Her iki şekilde de, vizyon eğitimi belirgin olumlu faydaları vardır. Devam ya da düzenli görme eğitimi yeniden ve / veya bu i koruyabilirsinizmprovements.
Sorun Giderme. Vizyon ve / veya göz egzersizleri sık sık göz yorgunluğu veya baş ağrısı neden olabilir. Bir sezon başlamadan önce bu büyük olasılıkla gecikmiş başlangıçlı kas ağrıları bir tür ilişkilidir ve normal olarak kabul edilmelidir, ancak çözüldü. Aynı zamanda eğitim sezon öncesi başlatmak ve sezonu bir bakım aşamasında olmalıdır neden önemli bir nedenidir. Azalan ya da bu gerçekleşmelidir göz yorgunluğunu azaltabilir eğitim oturumları değiştirerek. Baş ağrısı ya da rahatsızlık devam ederse, bir göz bakım ve veya sağlık meslek danışılmalıdır.
Sınırlamalar
Araştırmanın sınırlılıkları o eğitim ve sezon öncesi başlamalıdır eğitim yapmak zaman alır bulunmaktadır. En iyi olduğu zaman uygulanabilir konularda temel veriler var, ama büyük takımlarla genellikle zor olduğunu için. Bazı görevler önceden varolan oküler motor sorunları ile sakıncaları var. Nedeniyle örnek çift görme için "şaşı" adduksiyon ex olabilirBrock'un dize ile kötürümleştirilmektedir. Bu nedenle, iyi bir göz sağlığı ve tolerans aralıkları bir vizyon eğitim rejimi başlamadan önce eğitimli bir optometrist ya da göz doktoru tarafından kontrol edilmelidir.
Geçerli rapor vizyon eğitimin ardından yüksek kalibreli sporcuların geliştirilmiş derinlik algısı üzerinde benzersiz bir bakış açısı sağlar. Bir önceki kağıt vizyon eğitimi 3 geliştirilmiş performans gösterilen ve mevcut sonuçlar performans geliştirme vizyonu eğitimi güçlendirmek. Gelişmekte olan veriler de derinlik algısı ve vizyonu eğitim Kazalarını Önleme 7 yanı sıra performans artışı konusunda geliştirmeye devam gösterir.
Periferik görme reaksiyon süreleri iyileştirmeler ve geliştirmeler Görüldüğü gibi beyin işleme gelişmelere kısmen bu atfetmek. Beyin işleme göz el koordinasyonu s olması gerektiği gibi gelişmiş görme keskinliği tür değişiklikleri için hesap edemez inanıyorumişedi değişir. Periferik görme alanı retinanın koni ve çubuk İlişkin işleyen olabilir, ancak beyin sonuna dereceye kadar bu sinyalleri işleme değil. gelişmiş periferik görme sonuçlanır vizyon eğitimi kurucu beyin işleme değişikliklerle birlikte meydana gelmesi muhtemeldir. Vizyon eğitimi ile beynin değişiklikleri değerlendirmek için Gelecekteki araştırmalar daha iyi adrese bu ihtiyaç vardır.
Gelecekteki iş daha iyi garanti edilir vizyon eğitim yöntemlerinin başarısını izlerken kullanmak için belirli görevleri yanı sıra ne gibi ölçümleri iyileştirmek için kullanılan yöntemleri optimize etmek.
Acknowledgements
Bu eser NIBIB (EB007954) ve Geraldine Warner gelen hayırsever bağış yoluyla kısmen desteklenmiştir.
Materials
|Name||Company||Catalog Number||Comments|
|Dynavision D2||Dynavision International||External Link|
|EYEPORT Vision Training System||Exercise Your Eyes, Dove Canyon, CA||External Link|
|accommodative flippers||Various manufacturers||External Link|
|pinhole glasses||Various manufacturers||External Link|
|strobe glasses - Nike Sparq||Nike||External Link|
References
- Vesia, M., Esposito, J., Prime, S. L., Klavora, P. Correlations of selected psychomotor and visuomotor tests with initial Dynavision performance. Percept. Mot. Skills. 107, (1), 14-20 (2008).
- Zupan, M., Wile, A. Eyes on the prize. Training and Conditioning. 21, (2), 11-15 (2015).
- Clark, J. F., Ellis, J. K., Bench, J., Khoury, J., Graman, P. High performance vision training improves batting statistics for University of Cincinnati baseball players. PLoS ONE. 7, (1), e29109 (2012).
- Wilkerson, G. B. Neurocognitive reaction time predicts lower extremity sprains and strains. IJATT. 17, (6), 4-9 (2012).
- Clark, J. F., Graman, P., Ellis, J. K. Possible stereopisis enhancement in collegiate baseball players with vision training. Optometry and Visual Performance. 3, (1), (2015).
- Ramsey, K. See the hit, save the brain game plan at cautious UC. Available from: http://www.cincinnati.com/article/20140202/COL01/302020029/See-hit-save-brain-gameplan-cautious-UC (2014).
- Clark, J. F., et al. An exploratory study of the potential effects of vision training on concussion incidence in football. Optometry and Visual Performance. 3, (1), (2015).
- Thorpe, S., Fize, D., Marlot, C. Speed of processing in the human visual system. Nature. 381, (6582), 520-522 (1996).
- Hayes, A., Chen, C. S., Clarke, G., Thompson, A. Functional improvements following the use of the NVT Vision Rehabilitation program for patients with hemianopia following stroke. NeuroRehabilitation. 31, (1), 19-30 (2012).
- Harmon, K. G., et al. American Medical Society for Sports Medicine position statement: concussion in sport. Br J Sports Med. 47, 15-26 (2013).
- Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. D. Test-retest reliability of three Dynavision tasks. Percept Mot Skills. 80, (2), 607-610 (1995).
- Ghasemi, A., Momeni, M., Jafarzadehpur, E., Rezaee, M., Taheri, H. Visual skills involved in decision making by expert referees. Percept Mot Skills. 112, (1), 161-171 (2011).
- Klavora, P., Gaskovski, P., Forsyth, R. Test-retest reliability of the Dynavision apparatus. Percept Mot Skills. 79, ((1 Pt 2)), 448-450 (1994).
- Schwab, S., Memmert, D. The impact of a sports vision training program in youth field hockey players. J Sports Sci Med. 11, 624-631 (2012).
- Somers, W. W., et al. Estimation of the stereoscopic threshold utilizing perceived depth. Ophthal Physiol Opt. 4, (3), 245-250 (1984).
- Bigsby, K., et al. Effects of postural control manipulation on visuomotor training performance: comparative data in healthy athletes. Int J Sports Phys Ther. 9, (4), 436-446 (2014).
- Wells, A. J., et al. Reliability of the Dynavision D2 for Assessing Reaction Time Performance. J Sports Sci and Med. 13, 145-150 (2014).
- Guskiewicz, K. M., et al. National Athletic Trainers’ Association Position Statement: Management of Sport-Related Concussion. J Athletic Training. 39, (3), 280-297 (2004).
- Kuhn, A. W., et al. Supervision and computerized neurocognitive baseline test performance in high school athletes: an initial investigation. J Athl Train. 49, (6), 800-805 (2014).
- Reed, N., et al. A multi-modal approach to assessing recovery in youth athletes following concussion. J Vis Exp. (91), 51892 (2014).
- Wolverton, B. Coach makes the call. Available from: http://chronicle.com/article/Trainers-Butt-Heads-With/141333/ (2013).
- Solomon, J. College football and concussions: A talk with the NCAA’s chief medical officer. Available from: http://www.al.com/#/0 (2013).
- Fleisig, G. S., et al. Kinetic comparison among the fastball, curveball, change-up, and slider in collegiate baseball pitchers. Am J Sports Med. 34, (3), 423-430 (2006).
- Gray, R. How do batters use visual, auditory, and tactile information about the success of a baseball swing. Res Q Exerc Sport. 80, (3), 491-501 (2009).
- Kato, T., Fukuda, T. Visual search strategies of baseball batters: eye movements during the preparatory phase of batting. Mot Skills. 94, (2), 380-386 (2002).
- Howard, I. Perceiving in Depth. Oxford University Press. New York. 978-970 (2012).