POUND FIT
Son yılların en yaratıcı fitness antrenmanlarından biri olan Pound Fit, yüksek tempolu bir grup çalışması olarak tanımlanabilir. Los Angeles’ta yaşayan iki kadın bateristin davul çalma hareketinden esinlenerek tasarladığı egzersiz çeşidi, vücudu canlı ve zinde tutmanın en eğlenceli yollarından biri. Yağ yakımı ve kalori harcama hızını maksimuma çıkartan farklı egzersizlerin bir bileşeni olan Pound Fit antrenmanının en önemli özelliği kondisyon sağlamasıdır.