Korunmasız güneşe maruz kalma her gün ciltte biriken hasara neden olur. Bu var hafıza etkisiyani, güneş ışığının fazlalığının cilt üzerinde kayıtlı olduğu ve vücutta bir yanık olduğu zaman, zaman geçtikçe cildin erken yaşlanmasına neden olabilir veya ciddiyetine bağlı olarak, farklı yaralanmalara neden olabilir Lekeler, alerjiler, kanser, vb.
Bu nedenle, bu durumları uygun güneş koruyucuları kullanarak ve güneşe maruz kalmadan yarım saat önce uygulamak, ürünü periyodik olarak yenilemek ve maksimum ışık yoğunluğundan kaçınılması (12 ile 4 arasında) gibi bir dizi kılavuz ilkeyi takip etmek en iyisi öğleden sonra).
Güneşin cilt üzerindeki etkileri
Güneş, aşağıdaki gibi fiziksel ve duygusal faydalar sağladığından, sağlığın korunmasına yardımcı olur:
- Dolaşımı etkinleştirin.
- D3 vitamini sentezi lehine (kalsiyum ve fosfor emilimini artırır).
- Kemikleri güçlendir.
- Bağışıklık sistemini güçlendirin.
Ayrıca güneş, sinir sistemini dengelediğinden ve depresyon ile savaşmaya yardımcı olduğu için havayı etkiler.
Bronzlaşma nasıl oluşur?
Vücut, cildi güneş ışığına maruz bırakarak, melanin adı verilen, ışınları emen ve cildin güneşten korunmak için bronzlaşmasına neden olan bir pigment üretmeye başlar. Fakat organizmanın bu doğal savunma mekanizması, cildin yüzeyine ulaşan iki tür ultraviyole ışınının zararlı etkilerini gidermek için yeterli değildir:
- UVA: Cildin rengini oluşturan doğal bir pigment olan melanin üretmek için hücreleri uyararak cildin bronzlaşmış bir ton almasından sorumludurlar. Her ne kadar yanmasalar da, cilde derinden nüfuz ettikleri için zararsız değildirler ve erken yaşlanma, lekeler, elastikiyet kaybı ve hatta büyük yaralanmalar gibi uzun süreli hasarlara neden olabilirler.
- UVB: kızarıklıktan sorumlu.
Bu nedenle, aşağıdaki gibi olası olumsuz sonuçlardan kaçınmak için güneşlenirken uygun bir güneş kremi kullanmak önemlidir:
- Lekeler.
- Burns.
- Cilt kanseri
- Cildin erken yaşlanması.
Fotograf nedir
Fotoya alma, güneş ultraviyole ışınlarına aşırı maruz kalmanın neden olduğu cildin yaşlanması veya bozulmasıdır. Ultraviyole ışık, kollajen liflerine zarar verir ve aşırı anormal elastin liflerinin üretimine neden olur. Cildin savunma mekanizması bu durumu iyileştirmeye çalışır, kırışıklıklar ve cilt çöküntüleri oluşturan "güneş izleri" adı verilen liflerin oluşumuna neden olur.
Ayrıca tütün dumanı ve stres kırışıklık oluşum hızını arttırır.
Melanom nedir
Kontrolsüz bir şekilde çoğalması nedeniyle melanosit denilen hücrelerde ortaya çıkan bir tür cilt kanseridir (en önemlisi). Neredeyse her zaman erken aşamalarında tedavi edilebilir, ancak erken tespit edilmezse vücudun diğer bölgelerine yayılma eğilimindedir.
Melanom hakkında daha fazla bilgi için linke tıklayın.