Uzman Psikolog Tuğçe Yılmaz 10.3.2018 21:53:08
UYKUNUN ÖNEMİ
DİĞER
Uyku yalnızca bir dinlenme aracı değildir. Uyku, beyin başta olmak üzere tüm organların rejenerasyonu için şarttır. Uyku sırasında stres hormonları azalırken büyüme hormonu salınımı artar. Bu sayede uyku sırasında vücut kendini onarır, yeniden yapıla ...
Blogu İncele
Blogu İncele
Bu konu 476 kez okundu.