Yanlış Doğum Belirtileri Nelerdir?
Gerçek doğum başlamadan önce, yanlış doğum belirtileri ve ağrıları yaşayabilirsiniz. Bunlara Braxton Hicks kasılmaları adı verilir. Bunlar bedenin gerçek doğum için hazırlanma yoludur ancak doğumun başladığının veya başlayacağının bir işareti değildirler.
Braxton Hicks Kasılmaları Nasıl Hissettirirler?
Bazı kadınlar bu kasılmaları karın bölgesine gelip giden sıkılaşma hissi olarak tanımlıyorlar. Pek çok kadın bu yanlış kasılmaların yumuşak adet krampları gibi olduğunu söylüyor. Braxton Hicks kasılmaları rahatsız edici olabilirler ancak doğuma sebep olmazlar ve rahim ağzını açmazlar.
Gerçek doğumun aksine Braxton Hicks kasılmalarının şu özellikleri vardır:
- Genelde ağrılı değillerdir
- Düzenli olarak ortaya çıkmazlar
- Daha sık hale gelmezler
- Aktivite veya pozisyon değişimi ile durabilirler
- Devam ederken süreleri artmaz
- Zamanla daha güçlü hale gelmezler
Braxton Hicks kasılmalarını üçüncü trimesterde hissedebilirsiniz ancak ikinci trimesterin başlarında bile ortaya çıkabilirler. Tamamen normaldirler ve endişe edecek bir şey yok.
Eğer bu kasılmalara sahipseniz, yapmanız gereken bir şey yok. Eğer rahatsızlık veriyorlarsa şunları yapabilirsiniz:
- Yürüyün. Yanlış doğum belirtileri genelde pozisyon değiştirir veya hareket ederseniz dururlar.
- Aktifseniz, biraz uyuyun veya dinlenin.
- Sıcak bir banyo ve müzik dinleyerek rahatlayın.
- Masaj yaptırın.
Doğum Olmayan Karın Ağrısı
Karnın yan kısımlarında keskin ağrılar olabilir ve bunlara round ligament ağrısı adı verilir. Bu ağrı rahmi destekleyen ve palvise bağlanan bağlardan kaynaklanır çünkü rahim büyürken gerilmeye başlarlar. Ağrı alt karın bölgesine de gidebilir.
Round ligament ağrısı hareket ile oluşma eğilimindedir. Yani ayağa kalkma, dönme, öksürme, hapşurma ve hatta idrar yapma sırasında bile ortaya çıkabilir. Genelde bir kaç saniye veya dakika sürer.
Yanlardaki bu rahatsızlığı hafifletmek için şunları yapın:
- Pozisyon veya aktivite değiştirin. Diğer yanınıza doğru yatmak fayda sağlayabilir.
- Ayakta dururken veya dönerken karnınızı destekleyin. Daha yavaş hareket edin.
- Dinlenmeye çalışın. Sıcak bir banyo veya ısıtma pedi yardımcı olabilir.
Gerçek Doğum Sancısı Nasıl Hissettirir?
Braxton Hicks ile Gerçek Sancılar Arasındaki Farklar Nelerdir?
Hissettiğiniz kasılmaların gerçek olup olmadığını anlamak için aşağıdaki soruları kendinize sorabilirsiniz.
Sancılar ne sıklıkla oluyorlar?
- Yanlış doğum: Sancılar düzensizdirler ve sıklıkları azalmaz.
- Gerçek doğum: Sancılar düzenli olarak gelirler ve 30-70 saniye sürerler. Zaman geçtikçe daha güçlü hale gelirler ve aralıkları azalır.
Hareket edince değişiyorlar mı?
- Yanlış doğum: Sancılar yürüyünce veya dinlenince dururlar, hatta pozisyon değişince de durabilirler.
- Gerçek doğum: Kasılmalar nasıl hareket ederseniz edin veya pozisyon değiştirirseniz değiştirin devam ederler. Ayrıca dinlenince de devam ederler.
Ne kadar güçlü olurlar?
- Yanlış doğum: Sancılar genelde zayıftırlar ve daha güçlü hale gelmezler. İlk başta güçlü olup sonra zayıflayabilirler.
- Gerçek doğum: Kasılmalar sürekli daha güçlü hale gelirler.
Ağrıyı nerede hissediyorsunuz?
- Yanlış doğum: Sadece karnın veya pelvisin ön kısmında hissedersiniz.
- Gerçek doğum: Kasılmalar daha yoğundurlar ve belden başlayabilir, karnın ön bölgesine gelebilirler. Karında başlayıp bele de geçebilirler.
Hastaneyi Yanlış Doğum Belirtileri ile Rahatsız Etmeyi Sevmiyorum, Ne Zaman Gitmeliyim?
Hamileliğin erken dönemlerinde doktorunuz ile konuşarak onu aramanız gereken şartları sorun ve normal olmayan şeyleri öğrenin.
Eğer hissinizin doğum olup olmadığını merak ediyorsanız doktor veya ebenizi arayın. Doktor herhangi bir zamanda sorunuzu cevaplamak için uygun olmalı ve kasılmalarınızın gerçek doğum kasıntısı olup olmadığını sorabilmelisiniz. Doktorunuz size bir kaç soru sorabilir ve değerlendirilmenizi isteyebilir.
Eğer şunlara sahipseniz kesinlikle hemen doktorunuzu arayın:
- Herhangi bir vajinal kanama
- Devamlı sıvı akışı veya suyunuz akarsa
- Bir saat boyunca her 5 dakikada bir güçlü kasılmalar
- Yürüyerek geçiremediğiniz kasılmalar
- Bebeğin hareketlerinde dikkat çekici değişimler veya her 2 saatte 10 hareketten daha azını hissetmeniz
- 37 hafta dolmadıysa herhangi bir gerçek doğum sancısı