|Sigara dumanının çocuklar üzerindeki zararları nelerdir?


- Astım ve solunum yolları rahatsızlıkları tım ve solunum yolları rahatsızlıkları
- Daha sık gribe yakalanma
- Orta kulakta sıvı birikmesi (sağırlığa yol açabilir)
- Yanında sigara içilen çocuklar, diğerlerine göre daha sık hastalanıp, okuldan geri kalırlar
- Yanında sigara içilen çocukların hayatlarının herhangi bir döneminde sigaraya başlama olasılıkları çok yüksektir.
Çocukları sigara dumanından nasıl koruyabilirim?
- Çocukların uyudukları, yemek yedikleri ve oynadıkları yerlerde sigara içilmemesini sağlayarak
- Mümkün olduğu oranda çocuklardan uzakta, hatta evin dışında sigara içerek
- Eğer bunlar mümkün değilse, pencereyi açarak ve dumanı dışarı üfleyerek
- Evinizde odalardan yalnızca birini sigara içmek için kullanarak
Benim için bunlar tamam, fakat arkadaşlarıma ve aileme ne derim ?
Çocukların sağlığı için onların yanında sigara içilmemesi gerektiğini söyleyebilirsiniz.
Çocukların sigaraya başlamalarını nasıl önleyebilirim ?
- Çocuklardan sizin için sigara ve kültablası getirmelerini istemeyerek
- Onları sigara aldırmaya göndermeyerek
- Sigaraya hiç başlamamış olmayı istediğinizi söyleyerek
- Sigarayı birgün bırakmayı istediğinizi ve onların da hiç başlamamasını istediğinizi söyleyerek
Kaynak: Camden & Islington Community Health Services, London, UK.