Image Claudia Martinez
Joyce ve ben geçenlerde oğlum John-Nuriel'in Ben Platt'ın "Sen Sonsuza Kadar Yaşamayacağınız" adlı güzel şarkısını söyleyen bir YouTube videosuna bağlantı verdik. Çok fazla kalp ve ruhla söylüyor. İşte burada, ama hazırlıklı olun. Muhtemelen hayatınızda çok önemli riskler almanız için sizi harekete geçirecektir. Bu makalenin geri kalanını okumadan önce videoyu izlemenizi kesinlikle öneririz:
Şarkı her ilişkide hayati bir konuyu ele alıyor: Neden sevdiklerimize onları sevdiğimizi söylemekten geri duruyoruz? Neden erteliyoruz, "doğru" zamanı bekleyerek ... daha sonra ... çok geç olabileceği zaman?
Ama hayat bir kalp atışı içinde geçer ve bunu bilmeden önce sevdiklerimiz kaybolur ve en derin gerçeğimizi asla konuşmadığımız için pişman olabiliriz.
Elbette, eylemlerimizde sevgimizi göstermiş olabiliriz. Bu hediyeler için güzel hediyeler vermiş, anlamlı hizmet etmiş veya çok fazla zaman harcamış olabiliriz. Her zaman evimizde onlara ihtiyaç duyan her yere raflar inşa eden Joyce'un babasını düşünüyorum. "Seni seviyorum" demenin yolu buydu. Yine de Joyce bazen gerçek sözleri özlemişti.
En Derin Sevgimizi Gerçekten İfade Etme Korkusu
"Seni seviyorum" kelimeleri önemlidir. Ve daha da önemlisi, seni sevmemin nedenleri. İşte Bir Kadını Gerçekten Sevmek için yazdığımız bir şey:
Sean sık sık Erin'e "Seni seviyorum" sözlerini söyledi. Bunun ona olan sevgisini yeterince ifade ettiğini hissetti. Ancak Erin'in daha fazlasına ihtiyacı vardı. Sean'ın onu sevmesinin ne olduğunu duyması gerekiyordu. "Seni seviyorum" kelimeleri güzel ama çok belirsizdi. Özellikleri yoktu. Gerçek bir inanç veya his olmadan söylenebilirlerdi. Otomatik olarak söylenebilirlerdi.
Görünüşe göre Sean, gerçek takdiri ifade etmekten rahatsız oldu. "Seni seviyorum" gerçekten bir jeton jestiydi, Erin'e onun hakkında neyi sevdiğini bilerek savunmasız bir polis memuruydu.
Sean, küçük bir rehberlikle Erin'e, gözlerinde yaşlarla, "Her şeyi nasıl derinden hissettiğini seviyorum. Bazen seninle evlendiğim için ne kadar şanslı olduğuma inanamıyorum" diyebildi.
Erin, Noel sabahı bir çocuğa benziyordu.
InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın
Kendinizi eşinize (veya başkalarına) sadece "Seni seviyorum" dediğini görürseniz, ayrıntıları düşünün - onun hakkında gerçekten neyi seviyorsunuz ve takdir ediyorsunuz. Unutmayın, aşk genellikle ayrıntılardadır.
Şimdi, büyük soru için. Neden en derin sevgimizi gerçekten ifade etmiyoruz?
"Neden kelimeleri kullanmam gerekiyor? İşlemlerim kelimelerden daha yüksek sesle konuşmuyor mu?" "Onları sevdiğimi zaten biliyorlar" diye düşünebiliriz.
Ancak asıl sebep şudur: Birçoğumuz güvenlik açığından korkuyoruz. Yukarıdaki örnekte Sean'ın yaptığı gibi, gerçekten sevgi kelimelerini kullanmak çıplak hislerimizi ortaya çıkarır ve kalplerimizi daha görünür hale getirir.
Güvenlik Açığı Korkusu
Sözlerimizin doğru çıkmayacağından korkabiliriz. Yeterince iyi olmayacağız. Büyük şairlerle asla rekabet edemeyiz. Ama diyorum ki, sevgimizi ifade etmeye ve tiksindirici bir aptal olarak karşılaşmaya çalışmak, korkunun sessiz kalmasına izin vermekten daha iyidir.
Belki de hayatımın en savunmasız anı Joyce'un ardından gerçekleşti ve ben Nashville, Tennessee'deki Meharry Tıp Koleji'nde tıp fakültesinin ilk yılında kış tatilinde evlendim. Bizim balayı sonra Nashville bir daireye taşındı. Nihayet okula başlama zamanım geldiğinde, bir korku duvarı tarafından vuruldum. Siyah bir tıp fakültesinde beyaz bir azınlıktım ve her gün potansiyel bir siyah öğrencinin yerini aldığım konusunda bana karşı ayrımcılığı hissettim.
Okula döneceğim sabah, Joyce'u terk etme korkumu ve onunla birlikte hissettiğim güvenliği ve ona ne kadar ihtiyacım olduğunu açık bir şekilde ortaya çıkardım. Sözlerim anlamlı olmaktan başka bir şey değildi, ama kalbim çıplak bırakıldı. O anda Joyce ruhumun gerçek güzelliğini görebiliyordu. Ona en saf aşk şiiri olarak garip sözlerimi ve korkumu aldı.
Zayıf Bakma Korkusu
En derin aşk duygularımızı konuşmanın bizi zayıf göstereceğinden de korkabiliriz. Bu, zayıflığımızı gösterme riskini alan kırılganlığın özüdür. Zayıflığımı veya korkumu göstermeyi asla küçük bir çocuk olarak öğrendim, ya da dövülebilirdim. Şimdi çoğumuz yetişkinler olarak fiziksel istismardan korkmuyoruz, ancak yine de alaydan, yargıdan veya anlaşılmamaktan korkabiliriz.
Orijinal Disney'in Aslan Kralındaki en sevdiğim sahnelerden biri, Simba'nın babası, Muafasa, James Earl Jones'un derin sesindeki, sırtlanlardan genç Simba'yı kurtardıktan sonra.
Simba: Baba, hiçbir şeyden korkmuyorsun.
Mufasa: Bugündüm.
Simba: Öyleydin?
Mufasa: Evet. Seni kaybedebileceğimi düşündüm.
Çok Duygusal Görünme Korkusu
Birçoğumuz aşırı duygusal görünmekten korkuyoruz. Sanki birisine bizim için gerçekten ne anlama geldiğini söylemek çok duygusal. Onun yerine yeterince duygusal değiliz. Ama bu geri teper. Duygularımızı saklayarak güvende oynarız, sadece kendimizi sevgiden koruduğumuzu, karanlıkta saklandığımızı bulmak için, ışığı değil. Duygu olmadan en güzel kelimeler sadece kelimelerdir. Duygularımız sevgi sözlerimizi en derinden hissettiren şeydir.
Gerçekten daha güçlü ya da daha güvenli hissetmek için bekliyoruz ve sonra tam sevgimizi konuşabiliriz. Ama o zaman asla gelmeyebilir. Sevgiyi gösterme zamanı şimdi, kendinizi hazır hissetmediğiniz zamandır. En derin aşk duygularınızı konuşma zamanı, en savunmasız hissedebileceğiniz zamandır. Bana güvenin, ne kadar garip olursanız olun, sevginizi gerçekten konuşmak için hiçbir zaman pişman olmayacaksınız.
Telif hakkı 2020, Barry Vissell.
(InnerSelf tarafından eklenen altyazılar)
Bu Yazarın / Kitapların Kitabı
İçtenlik: 52 Daha Fazla Sevgiye Açılma Yolları
Joyce ve Barry Vissell tarafından.
Dürüstlük, duygusallık veya schmaltz'den çok daha fazlası demektir. Yogadaki kalp çakrası, üç çakra yukarıda ve üç olmak üzere, vücudun manevi merkezidir. Düşük beden ve yüksek beden arasındaki veya beden ve ruh arasındaki denge noktasıdır. Kalbinizde yaşamak bu nedenle dengede olmak, alt üç çakrayı yüksek üç ile bütünleştirmek.
Yazar Hakkında
Joyce ve Barry Vissell1964'ten beri bir hemşire / terapist ve psikiyatrist çift, Santa Cruz CA yakınlarındaki bilinçli ilişki ve kişisel-manevi büyüme konusunda tutkulu danışmanlardır. Bunlar, bilinçli ilişki ve kişisel gelişim konusunda dünyanın en iyi uzmanları arasında sayılmaktadır. Joye & Barry, 9 kitabın yazarıdır. Paylaşılan Kalp, Sevgi Modelleri, İyileşme Riski, Kalbin Bilgeliği, To Be Meant, ve Bir Annenin Nihai Hediyesi. Telefonla / videoyla, çevrimiçi olarak veya şahsen danışmanlık oturumları hakkında daha fazla bilgi için 831-684-2299 numaralı telefonu arayın, onların kitapları, kayıtlar veya görüşme ve atölye çalışmaları. Adresindeki web sitesini ziyaret edin. SharedHeart.org aylık ücretsiz e-bültenleri, güncellenmiş programları ve yürekten ilişki ve yaşama ilişkin birçok konuda geçmiş yazılara ilham veriyorlar.