Diz korkusu ya da soygun korkusu nispeten nadirdir. Çoğu fobide olduğu gibi, genhofobi şiddeti bakımından büyük ölçüde değişkenlik gösterir. Bazı insanlar sadece ortaya çıkmış dizleri görmekten korkarken, bazıları filmde bile çıplak dizlerden korkuyor. Bu fobisi olan insanlar tüm dizlerden veya sadece kendilerinden korkabilirler. Bazı insanlar diz çökmekten korkuyor.
Makalede Neler Var?
Genuphobia’nın Nedenleri
Genuphobia genellikle olumsuz bir deneyim tarafından tetiklenir, ancak her zaman değil. Travmatik bir diz yaralanması geçirdiyseniz, bu korkuyu geliştirme olasılığınız daha yüksek olabilir. Ancak, travmatik deneyimin şahsen başınıza gelmesine gerek yoktu. Büyük bir diz yaralanmasının bir arkadaş veya akraba başına geldiğini görmek korkuyu tetiklemek için yeterli olabilir. Bazı durumlarda, bir gangster filminde bir karakterin dizkapaklarının kırıldığını izledikten sonra genofobi gelişir.
Çocukluk deneyimleri aynı zamanda fobilerin gelişimini de etkileyebilir. Bazı soygun vakaları, oldukça dinsel ya da kültürel açıdan muhafazakar bir yetişme ile izlenebilir. Birçok din ve bazı kültürlerde muhafazakar elbise gerekir. Dizlerinizi açığa vurmamayı veya başkalarının dini veya kültürel nedenlerle bakmamayı tercih etmek bir fobi olarak teşhis edilemez.
Ancak, artık muhafazakar bir din uygulamayan veya muhafazakar bir kültürde yaşayanlarda bir sorun ortaya çıkabilir. Pek çok insan, önemli zorluklar olmadan ana seküler hayata geçiyor. Ancak bazı insanlar, yıllarca süren dini veya kültürel eğitimin üstesinden gelemediklerinde kendilerini sıkışmış bulurlar. Diz korkunuzun üstesinden gelemiyorsanız, yeni bir seçim dininizde bir ruh sağlığı uzmanına veya ruhsal bir danışmana danışmanız uygun olabilir.
Bazı geniffobi vakalarının belirgin bir nedeni yoktur. Neyse ki, başarılı bir şekilde tedavi etmek için fobinin nedenini anlamak nadiren gereklidir.
Diz Korkusu Komplikasyonları
Bugün genel toplum, istisnai olarak beden bilincine sahip. Resmi kıyafetlerden spor kıyafetlerine, hemen hemen tüm kıyafet türleri bacakları gösteren kısa seçenekler sunar. Başkasının dizlerini görmeden evden dışarı çıkmak neredeyse imkansız olurdu.
Korkunuz kesinlikle dizlerinizden olsa bile, onları her zaman kapalı tutmak çok zor olabilir. Giysilerinizi yalnızca dizlerinizi tamamen kaplayan eşyalarla sınırlandırmak yüzmeyi, bazı sporlara katılmayı veya belirli kıyafetleri giymeyi zorlaştırabilir. Bazı üniformalar diz üstünde olan şort veya eteklerden oluştuğundan, belli işleri yapmanız bile zor veya imkansız olabilir.
Yakınlık da bir sorun teşkil edebilir. Genofhobisi olan bazı insanlar dizlerinin başkalarına dokunması veya dokunması konusunda son derece hassastır. Bir yatağı, başkalarının dizlerine hiç fırçalamadan başkalarıyla paylaşmak zordur.
Diz çökme korkusu
Diz çökme korkusu, tamamen ayrı bir korku olsa da, teknik olarak “genforfobi” terimine giriyor. Diz çökme korkusu olan bazı insanlar genel olarak dizlerden de rahatsızdırlar, ancak çoğu değildir. Bunun yerine, diz çökme korkusu çoğu zaman öz-bilinçlilik veya boyun eğme korkularından kaynaklanır. Bu fobi dini pratikte, bazı sporlarda ve bazı iş görevlerinin yerine getirilmesinde zorluğa neden olabilir.
Bazı insanlar tıbbi durumlar yüzünden diz çökemez. Her ne kadar bağlı bir ağrı korkusu ya da ayağa kalkamama korkusu olsa da, bu aslında bir fobi olarak kabul edilmez. Bununla birlikte, geçici bir yaralanma sırasında, yaralanma iyileştiğinde azalmayan, diz çökme korkusu geliştirmek mümkündür.
Diz Korkusu ile Başa Çıkmak
Çoğu fobide olduğu gibi, diz korkusu şiddet ve şiddetli bir şekilde hastalarının yaşamını etkilediği düzeyde değişkenlik gösterir. Birçok insan, gözlerini diğer insanların dizlerinden çekerek kontrol altında tutabilecek hafif bir korku duyuyor. Fobiniz daha şiddetli ise, profesyonel yardıma ihtiyacınız olabilir.
Terapistiniz, korkunuzu yenmek için bir tedavi planı geliştirmek üzere sizinle birlikte çalışacaktır. Bilişsel-davranışsal teknikler, hipnoterapi ve diğer önlemler kullanılabilir. Korkunuz hayatınızı etkiliyorsa, terapistinizden tedavi sırasında korkunuzu kontrol altında tutmak için bazı teknikler isteyin.