Kategori In Fitness: Sıcak Adım
Cildinizin canlı mikroorganizmaların neden olduğu bu tatsız hastalığı. O doğru koşullarda aldığında, kaşıntı ve yanma küçük sorunlar gibi görünüyor hangi ile karşılaştırıldığında, bir sürü sorun hızla ve dalaşamaz şeyler büyümeye başlar.
Uygun koşullar altında, bu durumda ısı ve nem anlamına gelmektedir. Yani, hastalığı önlemek için, size bazı kurallar yapmalıyım.
Kuru ayaklarınızı tutmaya çalışın. Sizin ayakkabı düzgün kuru bir günde en az ihtiyacımız var. Daha değilse ve ayaklarınız, bir çok ter eğer. Her gün bunu değiştirmek için ayakkabı iki çift için en iyisidir.
Mantar hiç şansı izin vermeyin. Asla, spor salonu, yüzme havuzu, sauna gibi halka açık yerlerde çıplak ayakla gitmek. Ve, tabii ki, hatta bir an için, başkasının ayakkabılarını giymek.Mantar Çok cesur ve kolayca yere veya ayak birisi başkasının ayakkabıları ile gidebilirsiniz.
Sıkı ayakkabılar giymeyin. Kullanım plastik ve kauçuk terlik ve daha az. Bunlar uzun vadeli giymek için havuzda bir zam için iyi, ama değil.
Çok tembel değil iş yeterince iyi açık kolayca çıkarılabilir ayakkabı, getirmek, ve ayakkabı her zaman değiştirmek için. Sıkıca kapalı ayak ayakkabı size gelişmesi için mükemmel koşullar yaratır aşırı terleme, muzdarip bile, yine de ter mantar.
Keşfetmek için henüz isenizayakları üzerinde mantar, Umutsuzluk etmeyin, ancak mantar kurtulmak 5 ay önce yer 1, alacak ne için hazır olsun. Sonra onu tedavi - hepsi bu değil, o dönmedi ki tedbirler almak gereklidir.
Bugün, herhangi bir eczanede bulabilirsiniz oldukça etkili antifungal ilaçlar, bir dizi vardır. Fakat özel bir krem uygulamadan önce, bu ayak, bir tuz banyosu için yararlıdır. 2 yemek kaşığı oranında çözeltisi hazırlayın. l. ılık kaynamış su bardağı tuz ve 10 dakika tuz çözeltisi için ayak batırmayın, küf oluşumunu önler terleme azaltır ve ilaç daha derinlemesine cilde nüfuz yardımcı yumuşak cilt, yapar.
Tedavi ve soda için uygundur. Kabartma tozu bir macun ve kaynamış su bir miktar hazırlayın. Yıkayın ve iyice kurulayın bacak sonra, etkilenen alana karışımı sürün.
Terlemeyi azaltmak için talk pudrası veya özel kullanmak en iyisidir.
Kazanmak ve mantar capitulate zaman, orada durmak kalkmayın. Sen saldırı geri gelmedi emin olmak için başka bir iki hafta gerekir. Tüm bu sefer, antifungal krem kullanmak ve iyi hijyen uygulamaları devam ediyor.
Öncelikle, dikkatlice ayak ölü deri hücreleri geri vücudunuza alamadım izlemek zorunda. Bunu yapmak için, günlük ayakkabı doğrulamak ve bir dezenfektan solüsyon ile içeriden silin. % 25 formalin çözeltisi nihai uyum ya da% 40 sirke bir solüsyon olabilir.
Daha kesinlik için karantinaya ayakkabı gönderin. Tedaviden sonra, bir plastik torba içinde dezenfektan solüsyon ve yerinde batırılmış bir çorap terlik pamuklu çubukla koymak ve bir gün bekletin. Ayakkabı çıkardıktan sonra dezenfektan kokusunu çıkarmak için amonyak ile muamele edilecek.
Çorap çok sıcak su ile yıkanır ve iyice deterjanlardan durulanmıştır.
Onu sonraki özledim beklentisiyle gizlemek izin vermeyin. Azgın ayak bölümlerde uzak koymak emin olun. Hala bir mantar olabilir, ve ilk fırsatta, o yaşama yeniden doğmuş olacaktır.
İyice durulanır konteynerler bacaklar için işlemleri yürütmek için. Küvet veya havza epidermis parçalarını temizlemek için iyi olmalıdır.
Düzenli ayak tırnaklarını meşgul. Altlarında alanı temizlemek için emin olun. Prosedürlerden herhangi yaparken dikkatli cilde zarar vermemeye. Cilt alanı sağlıklı olup olmadığını Sonuçta, bu nüfuz edebilirmantar. Eğer etkilenen bölgeye zarar görmesini önlemek Ve eğer, orada enfekte alabilirsiniz ve hayatınızı önemli ölçüde karmaşıktır.
Tedavisi için birkaç ipucuAyak mantarı Halk hekimliğinde bulunabilir.
Kahve tepsisi kaşıntı kaldırılması için en iyi araçlardan 1. Bir.
Bu işlem için, 10 dakika boyunca (doğal tanelerden tabii,) güçlü kahve 200 ml kaynatın gerekir. Kahve 0 sıcak 5 litre su ile seyreltilir ve 20 dakika boyunca çözelti içinde bacaklar tutun. Prosedür yedi gün boyunca her akşam tavsiye edilir.
5 dakika su ve kaynatın çim veronica zaley litre 2. İki bıçaklar. 15 dakika sıcak suyu ayaklarınızı tutun.
Ilık su 3. üç ayında litre, potasyum permanganat birkaç kristalleri eritmek elma sirkesi, bir litre ekleyin ve iyice karıştırın. 5 dakika için banyo ayaklarınızı koyun.
Kurtarma kaşıntı rahatlatmak ve hızlandırmak için harika bir yoldur soğan suyu olarak kabul edilir. Onlar etkilenen bölgeyi silin gerekir ve tamamen kurumaya bırakın.
Tedavisi içinAyak mantarı Özel bir çay uygulanabilir. Bunu yapmak için, 2 çay kaşığı üç renkli menekşe ve çim Gorjanki bir arkaya gerekir. Kaynar su toplanması zaley fincan. En fazla 4 kez, günde iki çorba kaşığı alın.
Yarıda başlamış atmak yok, mantar tedavisi için deneyin emin olun. Öncelikle, mantar dönebilirsiniz, ve kendisini işe yaramaz ve kötü sona erebilir tarafından ikincisi, hastalık, kendisine başladı.
Eğer güçlü bir inflamasyon vardı ya iltihaplanmış bacak şişmiş ise, bir ateş, derhal bir doktora başvurun. Sadece yetkili dermatolog size sonsuza kadar iyileşmek yardımcı olacaktır.
Alexander Panyutin
Kadın dergisi JustLady