Tamamlayıcı ve alternatif masaj, akupunktur ve akupunktur gibi herniasyonlu disk tedavileri, şişme veya herniasyona bağlı disk ile ilgili ağrıyı giderebilir.
Bu ilaçları düşünüyorsanız, tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) uzmanına danışmalısınız. Tamamlayıcı tıp ve diğer tıp aynı teknikleri uygulasa da, bu başlık kafa karıştırıcı olabilir, tamamlayıcı tedaviler konvansiyonel ilaçlarla kullanılırken formlar geleneksel tıbbın yerine kullanılırlar.
Fıtıklı bir disk, omurga yapmak için yığılmış tek tek kemikler (vertebra) arasındaki lastik yastıklardan (disklerden) oluşan bir soruna işaret eder. Bir omurga diski biraz daha sert bir dış kaplamalı yumuşak bir merkezi olan, jöleli bir çörek gibidir. Bazen kaymış bir disk ya da rüptüre olmuş bir disk denir, daha yumuşak bir "jöle" nin bazıları sert dıştaki bir gözyaşı boyunca dışarı ittiğinde fıtıklı bir disk ortaya çıkar.
Fıtıklı bir disk yakınlardaki sinirleri tahriş edebilir ve bir kol ya da bacakta ağrı, uyuşma ya da güçsüzlük ile sonuçlanabilir. Öte yandan, birçok insan fıtı benzeri bir diskten hiçbir belirti yaşamamaktadır. Herniasyonlu diske sahip olan çoğu kişinin sorunu düzeltmek için cerrahiye ihtiyacı yoktur, çünkü alternatif tedavi yaklaşımlarını keşfedebilirler.
Yeni Bitmiş Diskler için Diğer Tedaviler
Alternatif yaklaşımları keşfetmek, yalnızca kendinizi rahat hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sizi ameliyat odasından uzak tutmanıza da yardımcı olabilir. Rüptüre veya herniasyona giren bir disk için denemek isteyebilirsiniz:
Akupunktur: Bu eski Çin uygulaması herkesin Chi adlı bir enerji gücüne sahip olduğu inancına dayanır (bazen Qi'nin yazıldığı, ancak ikisi "çerez" olarak telaffuz edilir). Chi engellendiğinde veya dengesiz olduğunda, vücudunuz hastalık, ağrı ve rahatsızlık ile reaksiyon gösterebilir. Geleneksel akupunktur uzmanları, vücudunuzun meridyenindeki belirli noktalere çok ince iğneler yerleştirerek, meridyen adı verilen Chi kanallarını serbest bırakmayı amaçlarlar.
Özel teşhise dayanarak, uygulayıcı büyük olasılıkla yaklaşık 20-40 dakika bekletilen çok sayıda iğne takacaktır.
Akupunkturun, endorfinlerin kan akışına salınmasını tetiklediği de ileri sürülmüştür. Başka bir deyişle, endorfinler vücudun doğal ağrı kesicileridir. Bu şekilde, akıntıları ağrı algısını azaltır. Benzer şekilde, Kapı Kontrol Teorisi, akupunkturun ağrıyı azaltma etkinliğinde rol oynar. Bu teori, ağrı sinyallerinin yaralanma alanından omuriliğe beyne yavaş yavaş ilerlediğini tutar; çünkü sinirler aynı anda yalnızca sınırlı sayıdaki sinyalle ilgilenebilir. Akupunktur ağrıyı engelleyerek, yavaş ilerleyen ağrı işaretlerini izleyicilere sinyaller oluşturmalıdır.
Aküpresür: Şüphesiz, akupunktur akupunktura çok benzer. Her ikisi de spesifik meridyen noktaları uyararak enerjinin sağlıklı bir akışını tüm vücuda geri getiren tekniklerdir. Ancak baskıyı yönetmek için akupressure eller avucuna, iğnelere değil dirseklere dayanır. Akupresür, her yaştan insana yöneliktir, ancak hamile kadınlar için değildir (birkaç akupressür noktası düşük yapabilir) ve yüksek tansiyonu olanlar için.
Masaj: Sıklıkla alındığında, masaj kronik bel ağrısı rahatlığı sağlayabilir. Bir masaj, dokularınızı okşamak, yoğurmak ve manipüle etmektir. Kaslara oksijen ve besin sağlayan kan akışı bu hareketlerle artar. Ekstra kan da birikebilecek atık yan ürünlerini taşır.
Herniasyona uğrayan diskler için kanıtlanmış bir tedavi olmadığı halde, genellikle güvenli ve yan etkileri yoktur. Bununla birlikte, derin ven trombozu, osteoporoz, cilt enfeksiyonları, açık yaralar veya masaj yapılacak bölgenin yakınında bulunan artritten muzdarip olmanız durumunda masaj sizin için mükemmel olmayabilir.
100 masaj teknikleriyle ilgili ayrıntıları bulacaksınız. Örneğin İsveç masajı, kasların yüzeysel katmanlarını etkilemek için uzun vuruşlar kullanır. Buna karşılık, derin doku masajı, kas tabakalarını yatıştırmak ve kronik gerilimi hafifletmek için yavaş vuruşlar ve doğrudan basınç kullanır. Masaj terapistiniz, hangi masajın ağrınızı en fazla azaltacağını belirlemek için sizinle birlikte çalışır.
Yeni bir tıbbi plan başlattığınızda, fıtığa bağlı diskten kaynaklanan ağrı dışında herhangi bir sağlık durumunuz olup olmadığını pratisyenize bildirin. Buna ek olarak, bunların farkında olmak önemlidir. herniasyonlu disk tedavileri tamamlayıcı tedaviler olarak kullanıldığında (konvansiyonel tıbba eklenebilir) en iyisidir.
Bilgilerimizin kapsamı, Kayropraktik ve omurilik yaralanmaları ve koşullan ile sınırlıdır. Konuyla ilgili seçenekleri görüşmek için lütfen Dr. Jimenez'e danışın veya bizimle iletişim kurun: 915-850-0900 .
Alex Jimenez tarafından
Ek Konular: Siyatik
Bel ağrısı, genel popülasyonda en sık bildirilen semptomlardan biridir. Siyatik, bel ağrısı, hissizlik ve karıncalanma hissi dahil olmak üzere semptomların iyi bilinen bir grubudur ve sıklıkla bir omurganın omurga sorunlarının kaynağını tarif eder. Siyatik, omurga yanlış hizalanması veya subluksasyon, disk herniasyonu ve hatta omurga dejenerasyonu gibi çeşitli yaralanmalara ve / veya durumlara bağlı olabilir.