Diyet yaparken fazla kilolardan en süratli ve sağlıklı formda kurtulmak için bedenin gereksinimi olan besinleri en gerçek biçimde tüketmek gerekir. Bilhassa de metabolizmayı hızlandıran besinlerin ölçülü ölçüde ana ve orta öğünlere eklenmesi kilo verme sürecini takviyeler. Bitter çikolata ve filtre kahve ikilisi, metabolizmanın süratle çalışmasını sağlarken bedene güç vermektedir. Günde 1-2 modül bitter çikolata ve 1 fincan filtre kahve içmek zayıflamaya yardımcı olduğu üzere cildin güzelleşmesini de sağlamaktadır.
Filtre kahve ve bitter çikolata, diyetin keyifli bir orta öğünü olarak tüketilmesi önerilen hem keyifli hem de sağlıklı bir atıştırmalıktır. Ölçülü olması halinde zayıflamaya yardımcı olan bitter çikolata, diyet yapan bireylerin daha enerjik hissetmesini de sağlamaktadır. İşte bitter çikolata ve filtre kahve ikilisinin yararları…
Güç verir.
Algıları açar ve öğrenmeyi kolaylaştırır.
Konsantrasyonu arttırır.
Kan şekerini istikrarlar.
Memnunluk hissi verir.
Kalp ve damar sıhhatini korur.
Kilo vermeye yardımcı olur.
Yorgunluğu alır.
Sağlıklı ve kalıcı kilo vermek için bedenin gereksinimi olan şeker, karbonhidrat, mineral ve vitaminler en doğal biçimde karşılanması gerekir. Bedene güç veren ve hatta kan şekerini dengeleyen besinleri tüketmek tavsiye edilir. Diyetteyken bitter çikolata yemek ise ölçülü olduğu takdirde hayli yararlıdır. Orta öğünlerde 1 fincan şekersiz sütsüz kahve ve 1-2 kesim bitter çikolata yenilebilir.
Haber7