Laktik asit de koordinasyonu etkiler. Dayanıklı atletler faaliyetlerde kullanılan litrede 20 milimol laktik asit konsantrasyonu ile başarılı olsalar da, laktil asit sadece 6 mmol/lt.'ye ulaştığı zaman koordinasyonu bozmaya başlar. Sonuçta, tırmananlar çok nadiren böyle bir düzeyde başarılı olabilirler.
Teknikle hassaslık gerektirmeyen faaliyetlerde (koşu gibi) laktik asit düzeyi abartılı yükselmedikçe, performansı sınırlamaz. Fakat buz pateni, tırmanma gibi sporlarda dengedeki, hedefteki veya uygunluktaki hassas dengedeki küçücük bir bozulma performansı zedeleyebilir. Çoğumuz yorulduğumuz zaman bu koordinasyon kaybını yaşamışızdır. Hareketlerimizde hantallaşıp, planladıklarımızda çuvallamışızdır.
Bunu aklınızda bulundurarak yapamama nedeninizin engram eksikliğinden mi yoksa kandaki laktik asit oranından mı kaynaklandığını ayırt etmenize yardımcı olacaktır.