Prostaglandinler hormonlardan farklıdır. Kan dolaşımından taşınabilen ve vücudun belirli bölgelerinde çalışabilen bir bezden salgılanmazlar. Prostaglandinler, tüm organlarda yapılabilecek ve vücudun yaralanma ve hastalıklarla başa çıkma şeklinin bir parçası olan vücuttaki kimyasal bir reaksiyonla yapılır.
Vücudun herhangi bir kısmı zarar gördüğünde, vücudun iyileşme sürecinin bir parçası olarak iltihaplanma, ağrı ve ateşe neden oldukları doku hasarı veya enfeksiyon bölgesinde prostaglandinler yapılır. Vücutta, yaralanmalardan ve iltihaptan kaynaklanan doğal iyileşme süreci nedeniyle yüksek seviyede prostaglandinler olduğunda, istenmeyen iltihaptan kaynaklanan çeşitli hastalıklara katkıda bulunabilir.
Omega-6 yağ asitlerinde, DGLA (dihomo-gama-linolenik asit) vücutta anti-enflamatuar reseptörler olarak Prostaglandin E1 (PG-1) oluşturur. Omega-3 yağ asitlerinde, aynı zamanda anti-enflamatuar reseptörleri olan Prostaglandin E3 (PG-3) oluşturabilirler. PG-1 ve PG-3 vücut sisteminde kanın pıhtılaşmasını önlemeye yardımcı olur.
Proinflamatuar reseptörler söz konusu olduğunda, omega-6 yağ asitleri de bu reseptörlere sahiptir. Proinflamatuar reseptörler arakidonik asit. Araşidonik asit, iltihaplanma, şişme ve pıhtılaşmadan da sorumlu olan Prostaglandin E2'i (PG-2) oluşturur.
Vücutta sağlıklı bir fonksiyon sağlamak ve ideal bir hormon sinyal yanıtı sağlamak için PG-2 ve PG-1,3 arasında bir denge olmalıdır. PG'lerden biri, trans-fatty asidleri gıdalardan tahrip ettiğinde, bir insan için sağlık sorunlarına neden olabilir.
Trans yağ asitleri doğal ya da yapay olabilen bir doymamış yağ şeklidir. Bunlar, doymamış yağların hidrojenlenmesi veya ruminant hayvanların midesinde biyohidrojenasyon ile üretilir. Çeşitli çalışmalar Trans yağ asitlerinin sürekli tüketilmesinin kardiyovasküler hastalık riskini artırabildiği gösterilmiştir. Bu aynı zamanda vücutta LDL kolesterolün HDL kolesterol oranını da artırabilir. Trans yağ asitleri D6D'nin aktivitesini engelleyebilir (delta-6-desatüraz) Bu, prostaglandin sentezindeki ilk adım olan diyetteki esansiyel yağlardan elde edilir.
Aşırı şeker tüketimi, insülin dalgalanmaları, iltihaplanma, protein eksiklikleri hipotiroidi ve alkol tüketimi D6D'nin aktivitesini zayıflatacak ve yaşlanmayı hızlandırmak insan vücuduna. Bir kişi olduğunda artan tüketim Kızarmış yiyecekler ve bitkisel yağlardan bir Batı diyetindeki omega-6 yolunu PG-1'ten ve vücuttaki PG-2 üretimine değiştirecektir. Mevcut Amerikan diyeti ile insanlar yüksek miktarda omega-6 yağ asidi ve düşük miktarda omega-3 yağ asidi tüketmektedir. Bu, inflamatuar bir prostaglandin kaymasının güçlü bir reaksiyonuna neden olur.
Prostaglandinlerin vücudu iyileştirmek için yaralanmalar ve iltihaplanmalara neden olduğu için, bir birey yüksek omega-6 diyetini tükettiğinde, vücuda aşırı miktarda iltihaplanmaya neden olabilir ve kronik hastalıklara neden olabilir.
Gibi besinlerde bir eksiklik nikotinik asit, piridoksal 5 '-fosfatomega-6 ve omega-3 yağ asitlerinde desatüraz ve uzunlamasına enzimler için kalsiyum, magnezyum, çinko ve molibden gereklidir. Eksiklikleri prostaglandinlerin yanlış üretilmesine yol açabilir. Bu nedenle diyetlerden elde edilen EFA'lar, omega-6'in aşırı tüketilmesine ve vücutta esansiyel yağ asitlerinin bulunmamasına neden olur.
Bu gerçekleştikten sonra, EFA'lar desatüraz ve uzun enzimlerle prostaglandinlere sentezlenebilir. Bu daha sonra besin eksikliğine neden olur ve metabolik faktörler bu enzimleri bozabilir ve azaltabilir ve vücudun iltihaplanmaya eğilimli olmasına neden olur.
Bu gerçekleştiğinde, prostaglandin oluşumu aniden vücutta anormal oranlara dönüşecek, problemlere, endokrin bezlerinde ve vücut organlarında aşırı iltihaplanmalara neden olacak ve kısa sürede çözülmezse, kronik hastalıklar bileşenlerini değiştirmeye ve Ya üretimi durdurur ya da vücutta bolluk yaratırsınız.
Prostaglandinler vücuda hormonlardan farklı kimyasal reaksiyondur. Vücudun yaralandığında ortaya çıkarlar ve iltihaplanmaya neden olurlar, böylece doğal olarak kendini iyileştirebilir. Vücutta aşırı miktarda prostaglandin varsa, kronik iltihaplanmaya neden olabilir ve vücudun işlevsel durumunda anormal bir kaymaya neden olabilir. Prostaglandinleri de etkileyebilecek bir faktör, aşırı miktarda omega-6 yağ asidi tüketimidir. Bu tüketim, iltihaplanmalara neden olabilir ve vücudun halsiz hissetmesine ve kendilerini iyi hissetmemesine neden olabilir. Var Ürünler Vücuda yardımcı olabilir, özellikle esansiyel yağ asitlerinin üretimini dengeler ve en uygun sağlık için vücudu metabolize eder.
Ekim Kayropraktik Sağlık Ayı. Bu konuda daha fazla bilgi edinmek için göz atın Vali Abbott'ın faturası Web sitemizde tam bilgi almak için.
Bilgilerimizin kapsamı; kayropraktik, kas-iskelet sistemi ve sinir sağlığı sorunları ile fonksiyonel tıp makaleleri, konular ve tartışmalarla sınırlıdır. Kas iskelet sisteminin yaralanmalarını veya kronik bozukluklarını tedavi etmek için fonksiyonel sağlık protokollerini kullanıyoruz. Yukarıdaki konuyu daha ayrıntılı olarak tartışmak için, lütfen Dr. Alex Jimenez'e sormaktan veya bizimle iletişim kurmaktan çekinmeyin. 915-850-0900 .
F.Horrobin, David. “Delta-6-Desatüraz Aktivitesinin Yaşlanmadaki Temel Faktör Olarak Kaybı” Tıbbi Hipotezler, Churchill Livingstone, 22 Mar. 2004, www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/0306987781900645.
Horrobin, D F. “Sağlık ve Hastalıkta Yağ Asidi Metabolizması: Delta-6-Desatürazın Rolü.” Clinical Nutrition American Journal, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Mayıs 1993, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8386433.
Innes, Jacqueline K ve Philip C Calder. “Omega-6 Yağ Asitleri ve İltihabı.” Prostaglandinler, Lökotrienler ve Esansiyel Yağ Asitleri, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Mayıs 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29610056.
İkbal, Muhammed Perwaiz. “Trans Yağ Asitleri - Kardiyovasküler Hastalık için Risk Faktörü.” Pakistan Tıp Bilimleri Dergisi, Profesyonel Tıbbi Yayınlar, Ocak 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3955571/.
Sülük, Joe. “Trans Yağlar Nedir ve Sizin İçin Kötü mü?” Lida, 30 Temmuz 2019, www.healthline.com/nutrition/why-trans-fats-are-bad.
Ricciotti, Emanuela ve Garret A FitzGerald. “Prostaglandinler ve İltihap.” Arterioskleroz, Tromboz ve Vasküler Biyoloji, ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi, Mayıs 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3081099/.
Tallima, Hatem ve Rashika El Ridi. Araşidonik Asit: Fizyolojik Roller ve Potansiyel Sağlık Faydaları - Bir Gözden Geçirme. İleri Araştırma Dergisi, Elsevier, 24 Kasım 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6052655/.
Bilinmeyen Bilinmeyen. “Prostaglandinler.” Siz ve Hormonlarınız, Dec. 2016, www.yourhormones.info/hormones/prostaglandins/.
Wang, Xiaoping ve diğ. “Proliferasyon Hastalıklarına Karşı Birden Çok Dihomo-γ-Linolenik Asit Rolü” Sağlık ve Hastalıkta Lipitler, BioMed Central, 14 Şubat 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3295719/.
Sırt kaslarıyla birlikte karın / çekirdeğin gücünü artıran günlük egzersizler… Görüntüle
https://youtu.be/irPltd6o8wA Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss basal metabolic rate, BMI, and… Görüntüle
Lumbago, kaslarda ve eklemlerde hafif ila aşırı ağrı anlamına gelen bir terimdir ... Görüntüle
Sakroiliak eklem disfonksiyonu ve semptomları bel ağrısı için de bir neden olabilir… Görüntüle