Diş sıkma hareketi genellikle istemsizce yapılır. Kişi dişlerini sıktığının farkında değildir ve ilerleyen günlerde çene ağrıları yaşadığında sorunu fark edebilir. Bu durum çoğunlukla stres kaynaklı yaşanır. Stres dışında yorgunluk, kaslarda gerginlik veya depresyon nedeniyle diş sıkma davranışı gelişebilir.
Dişlerin istemsizce sıkılması veya gıcırdatılması dönemsel bir problem olabilirken, bazı durumlarda uzun süre boyunca görülür ve mutlaka tedavi edilmesi gerekir. Dönemsel olan kas aktivitesi, bir süre sonra kendiliğinden ortadan kalkabilir. Bu sebeple stres faktörlerinin ortadan kaldırılması doğru olacaktır.