3 Günde Fazla Kilolarınızdan Kurtulun
Share
Kerevizin vücuda çeşitli faydaları var.
Karaciğerin dostu olan bu otlar vücuttan toksinlerin dışarı atılmasını sağlayarak, hızla kilo vermeye yardımcı olur. Hatta kereviz kurusu ile 3 günde kilo vermek mümkündür. Bu kereviz kurusu reçetesini sizinle paylaşmak istedik.
Kereviz, elma ve ıspanak gibi düşük kalorili besinler sınıfına aittir. Aynı zamanda, yüksek miktarda antioksidan içeriyor. Bunun sayesinde ise hastalıklara karşı kalkan görevi görür. 101 gram kereviz sadece 16 kalori, 64 gram kereviz sadece 10 kalori içerir.
kereviz harcı
Bu kürü 72 saat boyunca günde 3 kez uygulamalısınız. Sadece bu kürle olmamalı Aynı zamanda bol bol su içmelisiniz.
malzemeler:
– 5 tane kereviz sapı
– 3 tane limon
– 6 bardak su
– 1 kase dilimlenmiş maydanoz
Hazırlanışı:
Sudan başka tüm malzemeleri blenderdan geçirin. İyice parçalanmış olduğundan emin olun. Daha sonra su ilave ederek, bir kez daha karıştırın. Karışımı süzün ve bir kenarda saklayın. Her gün yemeklerden bir saat önce 2 bardak için. 72 saat sonra ara verin ve 1 hafta sonra yeniden başlayın.