Filtre
Sıfırla
SıralaAlaka
Melissaopal
ızgara sebzeli kuskus salatası
Kuskus, kırmızı biber, kimyon, enginar, ızgara kabak, limon, nane ve maydanoz salatası.
Share
Tweet
Pin
Malzemeler
Hazırlık
-
Suyu kaynatın. Kuskus ile birlikte bir kaseye koyun, üzerine füme kırmızı biber ve öğütülmüş kimyon koyun.
-
Kaynar suyun üzerine dökün, bir kez karıştırın ve 10 dakika bekletin.
-
Izgara enginarları yağ ile ve kuskusun içinden geçirin. Kızarmış kabakların süzülüp parçalara ayrılmasını sağlayın. Ayrıca ekleyin.
-
Izgara biber şeritlerinin boşalmasına izin verin ancak nemi toplayın. Biberleri kuskusun üzerine ekleyin ve üzerine kaşık koyun.
-
Limonu temizle. Kuskus salatası üzerine limonun sarı derisini rendeleyin ve üzerindeki meyveye bastırın.
-
Yaprakları taze nane dallarından çıkarın ve ince maydanoz dallarıyla birlikte ince bir şekilde doğrayın.
-
Salataya ekleyin ve kepçe ekleyin. Ekstra kayganlık ve lezzet için biber suyunun bir miktar suyunu salatana ekleyin.
İlginç olabilecek bloglar
Beslenme
455Kalori
Sodyum33% DV800mg
Yağ32% DV21g
Protein20% DV10g
Karbonhidratlar18% DV53g
Lif28% DV7g