Shalane Flanagan'ın hedeflerinize ulaşmak için tüyosu
Kariyer Tavsiyesi / / February 15, 2021
RShalane Flanagan'ın 40 yıl sonra New York City Maratonu'nu kazanan ilk Amerikalı kadın olduktan sonra gerçek fitness kahramanı statüsüne ne zaman ulaştığı? Evet, unutması zor. Seviyesine geçmek kolay olmasa da, maraton şampiyonu başarının bazı sırlarını paylaşıyor.
Flanagan — az önce "Super Bowl reklam yıldızı"Birlikte göründükten sonra zaten etkileyici olan özgeçmişine Chris Pratt Dün gece bir Michelob ULTRA Super Bowl reklamında, NBD — son zamanlarda hayatta sahip olduğunuz büyük ve cesur hedeflere nasıl ulaşacağınız konusunda konuştu. Ve patron bebeğe göre her şey sizin destek sisteminizle başlar.
"Kariyerim boyunca kendimi inanılmaz koçlar, sponsorlar ve birlikte antrenman yaptığım diğer kadınlarla çevrelediğimi hissediyorum. Derin kazma ve çok çalışma yeteneğimi artırıyor, çünkü çok sayıda insanın hedeflerime ve bunların sonuçlarına yatırım yaptığını biliyorum. " -Shalane Flanagan
Flanagan, "Çevrenizde hedefinizi destekleyen ve sizi sorumlu tutan iyi bir grup insan olduğundan emin olun," dedi.Kadın Sağlığı. "Kariyerim boyunca kendimi inanılmaz koçlar, sponsorlar ve birlikte antrenman yaptığım diğer kadınlarla çevrelediğimi hissediyorum. Derin kazma ve çok çalışma yeteneğimi artırıyor çünkü çok fazla insanın hedeflerime ve onların sonuçlarına yatırım yaptığını biliyorum. Bence en büyük şey sadece o insanlardan oluşan takımı bulmak.
Şu anda harika bir destek sisteminiz yoksa sorun değil: Diğer hedeflerinizde olduğu gibi ona doğru çalışın. Zaman geçirin tüm kadınların ortak çalışma alanı, bir koşu kulübüne katılın, ağ olaylarına git diğer #girlbosses'le konuşun ve kafede yazı yazan o bayanla konuşun. seninle aynı mermi günlüğü.
Sağlam bir kabile bulmak sizi başarıya götürecek ve o verimli varış noktasına olan yolculuğu çok daha eğlenceli hale getirecektir.
Burada hedeflerinize ulaşmak için dört ipucu rock yıldızı bir sağlık girişimcisinden. Veya Anna Kaiser'in tavsiyesini deneyin: fitness hedeflerinizi gerçeğe dönüştürmek.