Zaman en değerli kaynağımızdır, ancak çoğu zaman kontrolümüz dışında parmaklarımızın arasından kayıp gidiyormuş gibi hissederiz.
Zamanınızı kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Zamanınızın sorumluluğunu üstlenebilirsiniz. Zamanınızın sorumluluğunu almayı öğrenin. Zamanınızın efendisi olabilirsiniz. Her zaman mümkün olmayabilir, ancak bunu birçok durumda yapabilirsiniz. Nasıl mı? İşte ipuçları...
· Net Hedefler Belirleyin
Kısa vadeli ve uzun vadeli hedeflerinizi tanımlayın ve bunları eyleme geçirilebilir adımlara ayırın. Açık hedeflere sahip olmak, zamanınızı ayırma konusunda bilinçli seçimler yapmanıza yardımcı olacaktır.
· Önceliklendirin ve Ortadan Kaldırın
En önemli görevlerinizi belirleyin ve ilk önce bunlara odaklanın. Düşük öncelikli eylemlere hayır demeyi öğrenin ve hedeflerinizle uyuşmayan, zaman kaybettiren faaliyetleri ortadan kaldırın.
· Zamanınızı Programlayın
Farklı faaliyetler için belirli zaman blokları tahsis ederek yapılandırılmış bir program oluşturun. Bu, dikkat dağıtıcı unsurların en aza indirilmesine yardımcı olur ve en önemli işlerinize zaman ayırmanızı sağlar.
· Farkındalık ve Öz Disiplin Uygulayın
Kişisel farkındalığınızı geliştirin ve zamanınızı nasıl harcadığınıza dikkat edin . Anlık tatmine direnmek ve önceliklerinize odaklanmak için öz disiplini kullanın.
· Dikkatinizi Kontrol Edin
Dikkatinizi odaklamayı öğrenmek ve konsantrasyon becerilerinizi geliştirmek, zihninize yalnızca istediğiniz düşüncelerin girmesine izin vermenin en iyi yollarından biridir.
· Öz Disiplin Oluşturun
Öz disiplin egzersizleri yaparak öz disiplininizi artırın. Bu, içsel gücünüzü, kararlılığınızı ve atılganlığınızı artıracak ve size zamanınız üzerinde daha fazla kontrol sahibi olma yeteneği verecektir.