Hormon, İç salgı bezlerinden kana geçen ve organların işlemesini düzenleyen adrenalin, insülin, tiroksin vb. fizyolojik etkisi olan maddelerin genel adı olarak tanımlanmaktadır. Hormonlar; klasik anlamda endokrin organlar diye bilinen hipofiz, böbrek üstü bezleri, tiroit, paratiroit, gonatlar gibi kanalsız iç salgı bezlerinde sentez edilen ve kanla taşınarak gittikleri belli hedef doku hücrelerinde etki gösteren organik bileşiklerdir.
Seratonin: İnsana keyif veren bir hormondur. Bir şeyler yerken ya da mutluyken salgılanır.
Menantonin: Kanser oluşumunu engeller. Karanlıkta salgılanır.
Ghrelin: Açlık duymanıza sebep olur. Salgılanması açlık hissine neden olur.
Leptin: Tokluk hormonudur salgılanması tokluk hissine neden olur.
Dopamin: Cinsel arzuları arttır. Salgılandığında kişi cinsellik ihtiyacı hisseder. Yoğun şekilde keyif hissi sağlar.
Epinerfin: Adranalin olarak da bilinir. Ani güç ve hız kazandırır. Refleks ile aniden salgılanır. Hırs ve heves kazandırır.
Oksitosin: Sarılma isteği uyandırır. Sevdiğimiz kişilere sarılma eğilimini güçlendirir. Omega içeren besinler tetikler.