ABD’deki Berkeley Üniversitesi’nin araştırmasına göre odasında akıllı telefon ve tablet bilgisayara erişimi olan çocuklar, buna sahip olmayanlara kıyasla daha az uyuyor.
9 ile 13 yaş arası 2 bin çocuk üzerinde yapılan araştırma yatmadan önce akıllı telefon ve tabletlerle vakit geçirme şansı bulan çocukların uykusuz kaldığını ve bu çocukların diğerlerine kıyasla her gece ortalama 21 dakika daha az uyuduğunu ortaya koydu.