Sızdıran bir anüse sahip olmak, bir kişinin beklenmedik veya kontrolsüz bir şekilde bazı dışkı veya anal akıntılardan geçtiği utanç verici bir durum olabilir. Anal sızıntının en yaygın nedenleri ishal veya kabızlıktır, bu durumda sızıntı genellikle sindirim sisteminiz normale döndüğünde durur. Bununla birlikte, hemoroitiniz , hasar görmüş rektal kaslarınız veya sinir hasarınız varsa anüsten sızıntı da olabilir . Bu durumlarda, sızdıran anüs, uygun tıbbi bakım ve yönetim gerektiren kronik bir durum olabilir.
Anal sızıntıya bazen bağırsak inkontinansı, fekal inkontinans veya anal sızıntı denir. Bazı insanlar sadece iç çamaşırlarında anal akıntı fark ettiklerinde sızdıran bir anüsten muzdarip olduklarını fark ederler. Sızıntı , rektal kaslardan farkında olmadan geçmiş sulu dışkı veya mukus olabilir . Diğer insanlar, tuvalete zamanında gitmeyi başaramayacak kadar güçlü ve ani dışkı yapma dürtüsünün olduğu, dürtü inkontinansı yaşarlar.
Bağırsak inkontinansının nedenlerine bağlı olarak, sızdıran bir anüsü tedavi etmenin farklı yolları vardır. Anal sızıntıyı durdurmak için bazı doğal ilaçlar, kabızlık veya ishal gibi altta yatan sindirim sorununu tedavi etmeye yardımcı olur. Anal sızıntının diğer tedavileri, altta yatan tıbbi nedeni ele almak için tıbbi gözetim gerektirir. Örneğin, bazı durumlarda, anal ve pelvik egzersizler, tuvalete gidene kadar dışkıyı tutmak için rektumdaki kasları güçlendirebilir.
İyi haber şu ki, çoğu durumda rektumdan dışkı sızmasını durdurmak mümkündür ve herhangi bir endişe duymadan günlük aktivitelerinize özen gösterme güveninizi yeniden kazanabilirsiniz.
Sızdıran Anüs (Anal Sızıntı) nedir?
Anüs ve rektumdaki sinirler ve kaslar, bağırsaklarda dışkıyı tutmak için birlikte çalışır. Rektum dolduğunda, sinirler beyne dışkıdan kurtulma zamanının geldiğine dair bir sinyal gönderir. Bununla birlikte, anal kaslar veya sinirler düzgün çalışmadığında anal sızıntı meydana gelir.
Mayo Clinic’teki doktorlara göre bağırsak inkontinansı iki türe ayrılabilir: 1
- Pasif bağırsak inkontinansı . Bir kişi dışkıyı bıraktığının farkında değildir ve ancak iç çamaşırını değiştirdiğinde farkına varabilir. Bir kişi ayrıca gazdan geçerken anüsten sızıntı yaşayabilir.
- İdrar kaçırma . Bu ani bir dışkı yapma dürtüsüdür ve kişi zamanında tuvalete gitmez. Bu, kişinin giysisinde tüm bağırsak hareketinin gerçekleşmesine neden olabilir.
Anal Sızıntının Nedenleri ve Belirtileri (Anal Sızıntı)
Anal sızıntının birçok nedeni vardır ve genellikle, bağırsak inkontinansının altında yatan nedeni tedavi etmenin etkili yollarını bulmak mümkündür. Durumu tedavi etmenin en iyi yolunu bilmek için rektumunuzun neden dışkıyı tutamadığını bulmak önemlidir.
Kabızlık
Kabızlık veya etkilenmiş dışkı, sızdıran bir anüse (anal sızıntı) sahip olmanın çok yaygın bir nedenidir. Kabızlık Ayrıca neden karnın sol alt bölgesinde ağrı yanı sıra bel ve mide ağrısı .
Birleşik Krallık’taki Ulusal Sağlık Servisi’ne göre , etkilenen dışkı rektum kaslarını geriyor. Bu, sulu dışkı veya mukusun sert dışkıyı geçmesine ve ardından yanlışlıkla rektumdan dışarı çıkmasına izin verir. 2
İshal
Bir kişinin ishal olmasının birçok nedeni vardır ve bu, anal sızıntının yaygın bir nedenidir.
Mayo Clinic, bazı insanlarda rektal kasların sulu dışkıyı çok iyi tutamadığını söylüyor. Bu nedenle gevşek dışkı kolayca sızar ve bağırsak inkontinansına neden olabilir. 1. Bir kişi gaz geçtiğinde Anal akıntı da istem dışı olabilir.
Ayrıca, anal sızıntının bir nedeni olabilecek ishale neden olabilecek bir dizi temel sağlık durumu da vardır. Anal sızıntıya neden olan ishalin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- İnflamatuar bağırsak hastalığı (IBD) . Dr. Carol DerSarkissian WebMD söyler Crohn hastalığı veya ülseratif kolit ishal sık nöbetleri için bir neden olabilir. 3 Bu ayrıca, banyoyu kullanma dürtüsüyle uyursanız, gece boyunca anal sızıntıya neden olabilir. Bu iltihaplı bağırsak hastalıkları ayrıca rektumdan mukus veya kan sızmasına neden olabilir .
- Gastroenterit . Virüsler veya bakteriler sindirim sistemini enfekte edebilir ve yemek yedikten ve az miktarda dışkı sızdırdıktan sonra şiddetli ishal ve kusmaya neden olabilir .
- İrritabl bağırsak sendromu (IBS) . İshal nedeniyle beklenmedik bir şekilde dışkıyı atmanızın bir başka nedeni de irritabl bağırsak sendromu olmasıdır.
Hemoroid
Hemoroitler (yığınlar), rektumun alt kısmının etrafındaki şişmiş kan damarlarıdır. Anüsünüzün çevresinde ağrı , kaşıntı, kanama ve rahatsızlığa neden olabilirler . MedicineNet’ten Dr. Benjamin Wedro’ya göre, hemoroid iltihaplanırsa anal sızıntı olabilir. 4
Sfinkter kaslarında hasar
Alt rektumunuzdaki kasların herhangi bir şekilde hasar görmesi, yanlışlıkla bağırsak sızıntısına neden olabilir. Anüste kas hasarının oluşmasının birkaç nedeni vardır. Hasar görmüş kasların istem dışı anal sızıntıyı engellememesinin en yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Doğum sırasında kaslar gerildiğinde veya hasar gördüğünde sfinkter kaslarının hasar görmesi
- Prostat veya rektal cerrahi veya radyasyon tedavisi
- Anal bölgeye bir tür travma
- Bazı durumlarda, inflamatuar barsak hastalığı da rektumda kaslara zarar verebilir 5
Sinir hasarı
Farkına varmadan az miktarda dışkının geçmesi veya sızması sinir hasarından kaynaklanabilir. Dışkı kirlenmesi, sinirlerin sfinkter kaslarının açılıp kapanmasını düzgün bir şekilde kontrol etmemesinden kaynaklanır. Sinir hasarının neden olduğu anal sızıntının bazı yaygın nedenleri şunlardır:
- Doğum
- Gömülü dışkıyı geçmek için sık ve uzun süreli ıkınma
- Diyabet
- Multipl Skleroz
- İnme
- Alzheimer hastalığı
Anal Sızıntı Tedavileri
Beklenmedik bir şekilde dışkı veya anal akıntı geçirmek veya tuvalete zamanında yetişemediğiniz için iç çamaşırınızda bağırsak hareketi olması travmatik bir deneyim olabilir. Ancak doğru tedavi ve tıbbi tedavi ile bağırsak sızıntısını başarılı bir şekilde tedavi edebilmelisiniz.
Kabızlığın neden olduğu anal sızıntı nasıl tedavi edilir
Kabızlığın neden olduğu anal sızıntıyı önlemek ve bağırsak hareketinizi düzenli hale getirmek için, uygun yiyecek türlerini yediğinizden emin olmanız önemlidir.
Dışkı inkontinansını tedavi etmeye yönelik çalışmalar, kabızlığınız varsa doğru miktarda lif yemeyi ve bol su içmeyi önermektedir. 7
Lif ye . Kabızlık çekiyorsanız , diyetinizde doğru miktarda lif tüketmeniz önemlidir . Lif, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına ve dışkıyı yumuşatmasına yardımcı olur. WebMD Beslenme Direktörü Dr. Kathleen M. Zelman, büyük lif kaynakları olarak tam tahıllar (örneğin esmer pirinç, kepekli makarna ve tam buğday ekmeği), fındık, fasulye, patlamış mısır ve çilek gibi yüksek lifli yiyecekleri önermektedir.
Bol su için . Su, liflerin sindirim sisteminizin çalışma şeklini iyileştirmesine yardımcı olur. Bu nedenle, liflerin anal sızıntıyı önlemek için sıkışmış dışkıyı yumuşatmasına yardımcı olmak için günde en az 8 bardak su içtiğinizden emin olun. Yeterince su içmek vücudunuzu sağlıklı tutmanın harika bir yoludur .
Kabızlıktan doğal olarak nasıl kurtulacağınıza dair daha yararlı fikirler için, lütfen kabızlığı tedavi etmek için birçok doğal çare hakkındaki makalemi okuyun . Hindistan cevizi yağı , probiyotikler, hint yağı ve kurutulmuş meyvenin, etkilenen dışkılardan kurtulmaya nasıl yardımcı olabileceğini ve böylece sızdıran bir anüsün giderilmesine nasıl yardımcı olabileceğini öğreneceksiniz .
İshal kaynaklı anal sızıntı
İshal olması yeterince kötüdür, ancak sulu dışkı da siz fark etmeden dışarı sızarsa, daha da fazla duygusal rahatsızlığa neden olabilir. İshal için sindirim sisteminizdeki iltihabı azaltmaya ve anal sızıntıyı önlemeye yardımcı olan birçok doğal çare vardır .
İshaliniz varsa, sızıntı yapan bir anüsü yönetmeye yardımcı olmak için çözünmeyen lif (tam tahıllar, fasulye, kuruyemiş vb.) Alımınızı sınırlamak ve çözünür lif (bezelye, muz, havuç, elma ve yulaf) alımınızı artırmak önemlidir başarıyla. 7
Zencefil . Zencefil, sağlık açısından birçok faydası olan harika bir terapötik köktür . Zencefilin en iyi kullanımlarından biri, gastrointestinal krampları ve iltihabı yatıştırmaktır. Zencefil üzerine yapılan araştırmalar, mide kramplarını yatıştırmak için faydalı bir doğal bileşen olduğunu göstermiştir. 8
1 inç zencefili rendeleyerek ve bir bardak kaynar suda birkaç dakika demlendirerek lezzetli bir çay yapabilirsiniz. Sindirim sisteminizdeki iltihaplanmayı azaltmak ve anal sızıntıyı iyileştirmek için çayı günde 2-3 kez için.
Papatya çayı . Papatya, zihni ve sindirim sisteminizi rahatlatmaya çalışan sakinleştirici bir bitkidir . Papatya çayının ishal tedavisinde etkileri üzerine yapılan araştırmalar, bitki özlerinin ishali ve mide ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir . 9
Probiyotikler . Probiyotikler, hem ishal hem de kabızlık semptomlarını iyileştirdikleri için anal sızıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Sindirim sorunları için probiyotik kullanımına yönelik araştırmalar, antibiyotik, virüs ve bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu ishal semptomlarını etkili bir şekilde azalttığını bulmuştur. 10
Anal sızıntıya neden olabilecek ishalin nasıl durdurulacağı hakkında daha fazla bilgi için, lütfen ishalin doğal tedavileri ile ilgili çeşitli çalışmalar hakkındaki makalemi okuyun .
Anal Sızıntıyı Durdurmak İçin Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Kronik veya tekrarlayan anal sızıntıdan muzdaripseniz, iç çamaşırınıza dışkı sızmasını önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmanız gerekebilir. Bir sızdıran anüs tedavisi için bu yaşam tarzı değişiklikleri bazıları şunlardır: 7
- Anüsten herhangi bir sızıntıya neden oluyorsa, gaz ve şişkinliğe neden olan gıdalardan kaçınmak.
- Bağırsak inkontinansını şiddetlendiriyorlarsa baharatlı ve kızartılmış yiyeceklerden ve kafeinli içeceklerden kaçınmak.
- Sindirim sistemindeki ishali ve iltihabı durdurmak için laktoz içeren süt ürünlerinden kaçınmak.
- Bağırsak hareketlerini düzenli tutmak için yeterince su içmek.
Kas Hasarının Neden Olduğu Sızdıran Anüs
Sızdıran anüsünüz kas hasarından kaynaklanıyorsa, doktorunuz kasları güçlendirmeye yardımcı olmak için bir dizi anal ve pelvik egzersiz önerebilir. Kaslarınız daha güçlü olduğunda, dışkıda tutabilir ve dışkı maddesini daha etkili bir şekilde gevşetebilirler.
Dr. Adam Husney WebMD Kegel bağırsak inkontinansı önlemek için pelvik kasları güçlendirmek için egzersizleri önerir. Kegel’ler hakkında daha fazla bilgi ve bunların nasıl yapılacağına dair pratik tavsiyeler için, Kegel egzersizlerinin pelvik bölgenizi güçlendirmek için neden bu kadar faydalı olduğuna dair bir makale yazdım .
Anal Sızıntı – Doktorunuzdan Tavsiye Alın
Gördüğünüz gibi, sızdıran bir anüsten muzdarip olmanın birkaç nedeni vardır ve ayrıca bir dizi olası tedavi vardır. Bununla birlikte, yalnızca bir tıp doktoru sorunun kesin nedenini belirleyebilir ve en etkili tedaviyi önerebilir.
İlgili Makaleler:
- İşte Dışkı Sağlığınız Hakkında Size Söyleyebilecekleri
- İşte Yeşil Kaka Yapmanızın Nedeni
- Bağırsak Kanserinin Görmezden Gelmemeniz Gereken Uyarı İşaretleri
- Dışkıda Kan (Kan Kakası): Ne İfade Ediyor ve Ne Zaman Doktor Görülmeli?