Bu 9 dolarlık taşınabilir masaj aleti, stres atma aracıdır.
Aktif Kurtarma / / February 16, 2021
NNew York Maratonu için yarı zamanlı bir iş eğitimi gibi hissettirdiğim bir şeye sahip olduğum için, kurtarma araçları filom hızla en değerli varlığım haline geldi. Birçok yetenekli çocuğu olan bir anne gibi, hangisinin favorim olduğunu asla kabul etmeyeceğim. Söyleyeceğim şey, nereye gidersem gideyim yanımda taşımayı garanti edecek kadar küçük ama güçlü olan tek kişi. Millet, lütfen Gaiam’ın Restore Mini On-The-Go Kas Masajını (9 $) tanıtmama izin verin.
Bu avuç içi büyüklüğündeki aksesuarla New York City’ye yaptığım son ziyaretimde tanıştım. Streç * d stüdyo. Köpük rulomu beslerken ve Theragun'um hakkında yeterince çılgın değilimhiçbiri tam olarak taşınabilir değildir. Restore mini türü, bir köpeğe yönelik küçük bir çiğneme oyuncağına benzer, ancak pazı, sırt, diz ardı kirişleriniz, baldırlarınız ve daha fazlasındaki düğümleri masaj yapmak için donatılmıştır. Gaiam bir masaj rehberi bile sunuyorama vücudunuzun hemen hemen her yerinde harika hissettiriyor.
"Esneme * rim" olan Bethany Chang bana mini silindirin sırtlarının derinleşmesine izin verdiğini söylüyor (ve demek istediğimderin) kaslarınızın en gergin kısımlarına. “Silindir üzerindeki küçük çıkıntılar, daha derin kas katmanlarına girmesine izin verirken, pürüzsüz bir yüzeye sahip geleneksel bir köpük rulo kaslara daha yüzeysel olarak vurur. Tutarsız yüzey alanı, bu aletin daha küçük boyutuyla birleştiğinde, daha özel noktalara daha derinlemesine gitmenizi sağlar ”diyor.
Profesyonelce gerilmek nasıl bir duygu:
Chang, aleti duvara yerleştirmeyi ve alt ve üst sırtına sürmeyi seviyor ve evet - bu harika bir duygu.
İlgili Öyküler
{{truncate (post.title, 12)}}
Şahsen, aracın en sevdiğim yanı, onu kullanmak için masa sandalyemden kalkmam gerekmemesi. Bacaklarıma oturdum ve buzağılarımı uzatmak için cihazı diz kapağımın arkasındaki köşeye yerleştirdim. Bir şeyi dizlerime doğru yuvarlarken makaleleri yakaladım. Ve Well + Good ofisinde yalnız çalışırken, masaj yapan yumruların ağrıyan ayaklarıma kazdığını hissetmek için ayakkabılarımı bile (nefesimi çıkardım) çıkardım.
9'dan 5'e #desklife, kendine bakma fırsatları ve vücudun. Öyleyse 9 dolarlık bir alet kendi kişisel masözünüz gibi çalıştığında, neden iyileşme adına hayır dersiniz?
Kriyoterapi (başka bir kurtarma tekniği) merak ediyor musunuz? Şöyle bir şey:
Yakında hepimiz iyileşmemizi takip edeceğiz (ve evet, biz aradık).