Yumurta ile İlgili Merak Edilenler
Çiğ yumurta içmenin faydası var mı?
Yumurta tüketimi ve yumurtanın yararları hakkında bilmeniz gerekenler... Taze yumurtayı anlamak mümkün mü? Ne renk olmalı? Büyüklüğü ne kadar olmalı? İlk bakışta taze yumurtayı anlayabilmenin püf noktaları nelerdir? Suyla yapılan tazelik testi ile bayat ve taze yumurta nasıl ayırt edilir? Yumurtanın sağlığımız için önemi nedir? Yumurta sarısında ve yumurta beyazında ne tür besin öğeleri vardır?Yumurta sağlık açısından düzenli yenmesi gereken bir besin mi? Yumurtanın hangi durumda ne gibi zararları olabilir? Yumurta tüketirken nelere dikkat etmek gerekir? Kimler yumurta tüketiminden uzak durmalı? Kolesterol sorunu olanlar yumurta yemeli mi? Hamileler katı pişmiş yumurtamı yemeli? Yumurtayı elledikten sonar eller yıkanmalı mı? Yaşa göre yumurta tüketimi değişir mi? Çocuklar günde 1'den fazla yumurta yiyebilir mi? En fazla ne kadar yumurta yemek gerekir? Kaç yumurtadan sonrası zararlı olabilir? Yumurtayı çiğ olarak içmek doğru mu? Çiğ yumurta içmek sağlık açısından faydalı mıdır yoksa bu yanlış bir inanış mıdır? Çiğ yumurta içmek sporculara mı önerilir? Çiğ yumurtanın zararları nelerdir? Yumurtanın pişme şekline göre faydası artar veya azalır mı? Rafadan veya yağda kızarmış olması fark eder mi? Besin değerini kaybetmemesi için önerilen pişirme yöntemi var mı? Yumurta ne kadar ısıda saklanmalı? Yumurta ne kadar sürede bayatlar veya bozulur? Bozulmuş veya bayat yumurta yemenin sağlığa ne zararı olabilir? Yumurta kaynatarak mı muhafaza edilmeli?