Bir Psikiyatristin Anıları Irvin D. Yalom
Bir Psikiyatristin İyi Yaşayan Hayatı Irvin D. Yalom. “Kendim Olmak. Bir Psikiyatristin Anıları.” New York: Temel Kitaplar, 2017. Dolu dolu bir hayat yaşayan ruh sağlığı klinisyenleri tarafından yazılmış kitapları seviyorum ve bize bilgilendirici hikayeler anlatmak için zengin deneyimlerini kullanıyorum. Yalom hikayeler anlatıyor, kendi hayallerinin ve hastalarının hayallerinin önemini, terapi yapma yollarını ve 1930'ların Washington D.C.'sinden günümüz Palo Alto'ya olan yolculuğunu paylaşıyor - dünya çapında yaptığı yan geziler ve tüm dikkat çekici insanlardan bahsetmiyorum bile. tanıştı. 85 yaşındaki Yalom hala hasta görüyor, danışıyor, yazıyor ve bu harika hatırada söyleyecek çok şeyi var. Palo, Alto California'daki Stanford Üniversitesi'nde emekli bir psikiyatri profesörüdür. Aralarında The Schopenhauer Cure, The Gift of Therapy, Concise Guide to Group Psychotherapy, Lying on the Couch, Momma and the anlamı of Life ve Existential Therapy'nin de bulunduğu pek çok kitap yazmıştır. Anılarının en sevdiğim kısmı, değer verdiğim bir kitap olan Varoluşçu Terapi kitabı hakkındaki fikirlerini tartıştığı zamandır. Yalom'un Varoluşçu Terapi kitabını okumadan önce varoluşçu felsefe üzerine dikenli tellerle dolu okumalar buldum. Ama Yalom değil --- diğer varoluşçu yazarlar arasında Rollo May'in yazılarına kendini kaptırdı --- ve hatta May ile terapiye girdi. Yalom şöyle yazıyor: “Tıp bilimiyle olan orijinal ilişkimden yavaş yavaş uzaklaştım ve kendimi beşeri bilimlere dayandırmaya başladım… Nietzsche, Sartre, Camus, Schopenhauer ve Epicurus'u kucakladım… Dostoyevski, Tolstoy, Beckett, Kundera…” Örneğin, Yalom ölüm kaygısına odaklandı ve meme kanserli kadınlar için kendi korkularıyla yüzleşmek ve başkalarına yardım etmek için bir grup kurdu. Yalom, hastalarından biri hakkında şunları yazıyor: “Ne yazık ki, nasıl yaşayacağımı öğrenmek için vücudum kanserle delik deşik olana kadar beklemek zorunda kaldım.” Yalom, yukarıdaki ifadenin zihninde kalıcı bir yer edindiğini ve varoluşçu terapi uygulamasının şekillenmesine yardımcı olduğunu söylüyor. Yalom şöyle yazıyor: “Ölümün gerçeği bizi mahvedebilse de, ölüm fikri bizi kurtarabilir. Hayatta tek bir şansımız olduğu için onu dolu dolu yaşamamız ve mümkün olan en az pişmanlıkla bitirmemiz gerektiği gerçeğini eve getiriyor.” Yalom varoluşçu terapi hakkındaki kitabını dört bölüme ayırdı: nihai kaygılar: ölüm, özgürlük, izolasyon ve anlam. Ölümle ilgili kaygılarımızla yüzleşir --- filozofların ve yazarların eserlerinden ve ölmekte olan hastalarla ilgili çalışmalarından yararlanır. Özgürlüğü, birçok varoluşçu düşünürün nihai kaygısı olarak ele alır - kendi hayatımızın yazarları olmamızı ve eylemlerimizin sorumluluğunu almamızı talep eden bir özgürlük. Yalom'a göre tecrit, kişiler arası tecrit değil, her birimizin tek başımıza dünyaya atıldığımız ve tek başımıza yola çıktığımız fikridir. Terapist-hasta ilişkisine odaklanarak izolasyonu tartışıyor --- bir başkasıyla kaynaşma arzularımızı ve bireyselleşme korkumuzu inceliyor. Dördüncü kaygısı, anlamı, “Hayatın anlamı nedir? Neden buradayız? Hayatın ne anlamı var?