Akne, hem gençlerde hem de yetişkinlerde bir erkeğin yüzünde ortaya çıkabilecek rahatsız edici durumlardan biridir. olmanın ötesinde çirkin büyük bir rahatsızlık olabilir çünkü ciltte leke oluşturabilir. Yüzdeki sivilceleri gidermek için en iyi çözümlerin hangileri olduğunu analiz edeceğiz. doğal aktif bileşenlerde olduğu gibi hijyen.
Yüzde sivilce çıkmasının nedeni, sivilcelerden başka bir şey değildir. gözeneklerin tıkanması aşırı yağ üretimi olduğunda veya çok miktarda yağ olduğunda. Bu tür kirler çıkarılmazsa ve yeni cilt hücreleriyle tıkanırsa, yağ bezinin zayıf drenajı ve bu nedenle bir oksidasyon. Bu, siyah noktaların, beyaz noktaların veya komedonların resmileşmeye başladığı zamandır.
Indeks
İyi bir hijyen rutini ile başlayın
Yüzdeki sivilceleri gidermek için en iyi seçenek, iyi bir temizlik rutini. Siyah noktaları ortadan kaldırmak mümkün olursa, daha büyük bazı kötülüklerden de kaçınmış oluruz. sinir bozucu çıbanlar
- Temel olarak bir temizlik rutini uygulamanız gerekir. sabah ve akşam Kullanacağız özel yüz sabunu ve ılık su. İşten eve geldiğinizde veya spor yaptıktan sonra bile yüzünüzü temizlemeniz şarttır.
- Bir yüz ovma kullanın. Haftada iki kez ve her zaman normal günlük temizlik yapmadan önce kullanabilirsiniz. Bu tür temizleme kremi, her türlü safsızlığı veya ölü hücreleri uzaklaştıracak küçük parçacıklara sahiptir. Alın, burun, elmacık kemikleri ve çene gibi bölgelere vurgu yapılmalıdır.
- Temizledikten sonra, bir Cilt tipinize uygun nemlendirici, özellikle sivilce eğiliminiz varsa ciltte sebum ve yağ düzenleyicidir. Yağdan zengin bir nemlendiriciyi özellikle buruna veya çeneye sürmek sivilceleri kötüleştirebileceği için uygun değildir.
- Haftada iki kez uygulanabilir fazla yağı nötralize etmek ve gözenekleri kapatmak için kil gibi bir tür maske. Başka bir tür var aktif karbonlu maskeler yüzün T bölgesine sürülür, kuru bırakılır ve katılaşınca çıkarılır. Çıkarmak, siyah noktaları yüzden kaldıracaktır.
Akne giderme için doğal tedaviler
Akneyi uzak tutmak için her zaman kullanılmış olan eczaneden özel ve reçeteli tedaviler vardır. içeren kremlere veya solüsyonlara atıfta bulunuyoruz. salisilik asit, benzoil peroksit veya nisinamid. Birçoğu, pahalı hale gelebileceği veya tahriş veya kızarıklık gibi istenmeyen bir reaksiyon gösterdikleri için tedaviden vazgeçer.
Bir temizlik rutininin ardından ve aynı zamanda bir tür tedaviyle, görünümünü etkileyen diğer birçok faktörün değerlendirilmesi her zaman gereklidir: genetik, diyet, stres ve hormonal değişiklikler. İşte evde uygulayabileceğiniz bazı çok etkili ev ilaçları:
Elma sirkesi uygulayın
Akne ile savaşmaya, iltihaplanmayı bastırmaya ve hatta yara izlerinin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olan bir dizi asit içerir. Günde 1 veya 2 defa yapmalısınız.
- biri karışık 1 ölçü su ile 3 ölçü elma sirkesi.
- Pamuk yardımı ile temiz cilde nazikçe uygulanır.
- Yaklaşık 20 saniye ciltte etki etmesi için bırakın ve ardından su ile durulayın. Alanı bir havluyla kurulayın.
Çay ağacı yağı uygulayın
Bu yağ, bakterilerle savaşma ve cilt iltihabını azaltma yeteneği ile bilinir. Cildi kuru ve tahriş etmemek çok daha iyi yardımcı olacaktır. Günde 1 veya 2 defa uygulamanız gerekmektedir.
- karıştırmak 1 kısım su ile 9 kısım çay ağacı yağı.
- Bir pamuğu ıslatın ve tedavi edilecek bölgeye uygulayın. durulama yapmaz
yeşil çay kullan
Yeşil çay infüzyonu her zaman güçlü bir antioksidan ile ilişkilendirilmiştir. Akne de dahil olmak üzere daha birçok amaç için alımının birçok faydayı araştırdığı gösterilmiştir. Bir araştırmaya göre, almak 1.5 hafta boyunca günde 4 gr yeşil çay Akne etkisini etkili bir şekilde azaltır.
Çinko takviyeleri alın
Bu ek, hücre büyümesi, bağışıklık sistemini güçlendirme, hormon üretimini ve metabolizmayı düzenleme için önemlidir. Çalışmalarında, onu almanın akneyi azaltmaya yardımcı olduğu da gösterilmiştir, sadece arada almak gerekli olacaktır. Günde 30 ila 45 mg. Mide ağrısına ve ciddi tahrişe neden olabileceğinden, alımınızı aşmayın.
Bal ve tarçın maskesi hazırlayın
Karıştırarak maske yapmalısınız. 2 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı tarçın. Yüze uygulayın ve 10 ila 15 dakika arasında hareket etmesine izin verin. Suyla çıkarın ve yüzü bir havluyla kurulayın.
İlk yorumu siz