Bu alışkanlıklar sağlığı tehlikeye atıyor!
Çoğu kişinin, hayatında bazı alışkanlıkları vardır. Belirli alışkanlıklar sağlık açısından büyük risk taşıyor. O davranışları hangileridir? İşte detaylar...
İyi bir kahvaltı haricinde de sabahları yapmanız gereken birçok sağlıklı alışkanlık vardır. Öte yandan, yapmamanız gereken ve sağlığı bozan kötü davarnışlar da vardır.
Peki, onları nasıl tanıyabilir ve onlardan nasıl kurtulabilirsiniz? İşte en yaygın 5 kötü alışkanlık.