Bir dünya şampiyonu olmak için nasıl çalışmalısın? Nasıl antrenman yapmalısın? Antrenmanlarda nelere dikkat etmelisin?
Bu bölümde sizlere dünya şampiyonluğum başta olmak üzere Karate kariyerimde elde ettiğim tüm başarıların temelini oluşturan 4 adımlı antrenman stratejimi paylaşıyorum.
*Bizlere Karate-Do mücadele sanatını öğreten ve bizleri eğiten hocalarımız sayın Haydar GÜNER ve Ahmet ŞAN'a, her zaman yanımızda olan ailelerimize ve bizlere katkıda bulunan herkese yürekten teşekkür ederiz.