Hayatta kişisel olarak nazik ve empatik olmak paha biçilemez bir özelliktir. Kalıcı ilişkiler ve büyük bir refah duygusu yaratabilir. Bir çocuk empati odaklı olduğunda, özel arkadaşlıklar kurar ve daha iyi bir zihniyetle öğrenirler. Merhamet, çocuklar ergenliğe ve genç yetişkinlere dönüşürken sahip olunan müthiş bir özelliktir. Çocuklar bu alanda iyi örnek olmaları için birbirlerine ilham verebilir ve zorbalık yerine nezaket ortamı yaratabilirler.
Çocuklarınızda şefkat ve empati geliştirmek kolay değildir ve bazen çok zor olabilir. Ancak bu imkansız olduğu anlamına gelmez. Çocuklarınız nazik bir tavır takındığında, başkalarına daha iyi davranacak ve karşılığında kendilerini daha iyi hissedeceklerdir. Çocuklarınızda empati ve nezaket geliştirmenin dört ipucu:
- Herhangi bir çatışmadan sonra ne olduğunu tartışın.
Çocuğunuz bir kardeşi, öğrencisi veya arkadaşıyla tartıştıktan sonra, çocuğunuzla son çatışma hakkında konuşun. Ne hissettikleri ve tartıştıkları çocuğun ne hissediyor olabileceği hakkında sorular sorun. Çocuğunuzun, diğer çocuğun neden belli bir şekilde hissettiğinin olası nedenlerini belirlemesine yardımcı olun; ayakkabılarının içine girmesini sağlayın. Durumun, dahil olan herkesin bakış açılarını dikkate alacak şekilde ele alınması için işlerin nasıl farklı şekilde yapılabileceğini sakin bir şekilde tartışın. Tüm ayrıntılar keşfedildiğinde, çocuğunuzu gerekirse özür dilemeye teşvik edin ve diğer çocuğun da özür dileyebileceğini söyleyin.
- Kendileri adına konuşamayanlar adına konuşun.
Çocuklarınızda empati ve nezaket geliştirmenin başka bir yolu da onlara arkadaş olmayı ve daha az sesli çocuklar için ayağa kalkmayı öğretmektir. Örneğin, okulda yeni bir çocuk veya utangaç bir çocuk varsa, çocuğunuza onunla konuşmak ve oyun oynamak için yanına yaklaşmasını söyleyin. Bu hareket, daha az sesli çocuğa yeni bir arkadaş edinme fırsatı verir ve çocuğunuzda bir düzeyde şefkat geliştirir. Çocuklarınızı gönüllü olarak başkalarına onlardan daha az şanslı olan yardım etmeye götürmek de empatiyi geliştirmeye yardımcı olur.
Çocuğunuzun duygularını yönetmesine yardımcı olun.
Çocuğunuz aşırı derecede cesareti kırılırsa veya bir şeyler yüzünden kolayca sinirlenirse, bu duyguları başkalarından çıkarabilir. Çocuğunuzla oturun ve duygularını tartışın. Aşırı duyguyu kontrol etmeye yardımcı olmak için başa çıkma stratejileri belirleyin. Başa çıkma, kendilerini geçici olarak uzaklaştırmayı, nefes egzersizlerini, müzik dinlemeyi, oyun oynamayı veya çizim ve renklendirmeyi içerebilir. Ayrıca, başkalarının duygularını tanımalarına yardımcı olun. Birinin ne zaman mutlu veya üzgün olduğunu ayırt etmelerini öğreterek empati becerilerini geliştirirler. Bu taktiği, belli bir şekilde hissettikleri zamanlara örnekler vererek yapın, bu da başkalarındaki duyguları tanımlamalarına yardımcı olur.
- İyiliği olduğu zaman tanıyın.
Şefkat ve empatiyi kabul etmek ve ödüllendirmek, çocuğunuza bu özelliklerin iyi şeyler olduğunu ifade eder. Gülümsemek veya sarılmak kadar basit olabilir veya onları özel bir muamele ile ödüllendirebilirsiniz. Güvenilir bir yetişkinin onlarla ilgili övgü ve cesaret verici sözler duyması, çocuklara ilham verir ve nezaket ve empatilerini sürdürmeleri için güven yaratır. Bu strateji, şefkatin niteliklerini pekiştirir.