Uzun atlama müsabakaları eleme turuyla başlar. Sırayla atlamalarını gerçekleştiren sporcular toplam 3 atış gerçekleştirirler. Tüm atlayışlar yapıldıktan sonra derecesi Uluslararası Atletizm Federasyonları Birliği (IAAF) delegelerinin belirlediği eleme derecesini geçen sporcular finale yükselir. Eğer eleme derecesini geçen atlet sayısı 12'den az ise en iyi 12 dereceye sahip atlet finale yükselir.
Final müsabakasında tüm atletler üç atlayış gerçekleştirir. En iyi sekiz atlayışı yapan sporcular dışındakiler elenir. Bu sekiz atlet tekrar üç atlayış yaparlar. Bu atlayışlar sonucunda en iyi atlayışı yapan atlet müsabakayı kazanır.[2]