Kanda sodyum düşüklüğü nedir ve düşük kan sodyumuna sahip olmak ne anlama geliyor?
Sodyum, hücrelerin içindeki ve çevresindeki suyun dengesini korumaya yardımcı olan önemli bir elektrolittir. Düzgün kan ve sinir fonksiyonu için önemlidir. Ayrıca stabil kan basıncı seviyelerinin korunmasına da büyük ölçüde yardımcı olur.Kanınızdaki yetersiz sodyum hiponatremi olarak da bilinir.
Su ve sodyum dengesiz olduğunda ortaya çıkar. Başka bir deyişle, kanınızda çok fazla su var veya yeterli miktarda sodyum yok. Normalde sodyum seviyeniz litre başına 135 ila 145 milislavent (mEq/L) arasında olmalıdır. Hiponatremi, vücudunuzdaki sodyum seviyeniz 135 mEq / L’nin altı seviyeye düştüğünde ortaya çıkar.
Kanda Sodyum Düşüklüğü Belirtileri
Kanda sodyum düşüklüğü belirtileri, kişiden kişiye değişebilir. Sodyum seviyeleriniz kademeli olarak düşerse, herhangi bir belirti göremeyebilirsiniz.
Çok çabuk düşerse, belirtileriniz daha şiddetli olabilir. Sodyumun hızla kaybedilmesi, tıbbi bir acil durumdur. Bilinç kaybına, nöbetlere ve hatta komaya neden olabilir.
Kan sodyum düşüklüğü yaygın semptomları şunları içerir.
- Zayıflık,
- Yorgunluk veya düşük enerji
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı ve kusma
- Kas krampları ve spazmları
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Sinirlilik
- Kandaki Düşük Sodyum Nedenleri?
Birçok faktör, düşük kan sodyumuna neden olabilir. Vücudunuz çok fazla su ve elektrolit kaybederse, sodyum seviyeniz çok düşebilir. Hiponatremi, ayrıca birtakım belirli tıbbi durumların da bir belirtisi olabilir.
Düşük Sodyum Nedenleri?
- Şiddetli kusma veya ishal
- Antidepresanlar ve ağrı kesici ilaçlar da dâhil olmak üzere bazı ilaçların alınması
- Nedir de olsa, egzersiz sırasında çok fazla su içmek,
- Böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği
- Karaciğer hastalığı,
- Konjestif kalp yetmezliği dâhil kalp problemleri
- Böbreküstü bezlerinizin vücudunuzdaki sodyum, potasyom ve su dengesini düzenleme yeteneğini etkileyen Addison hastalığı gibi adrenal bez bozuklukları
- Hipotiroidizm ( az aktif tiroid)
- Polidipsi ( aşırı susuzluğun sizi çok fazla su içmenize yönelten bir durum)
- Ecstasy kullanmak
- Vücudunuzun su tutmasını sağlayan uygunsuz antadiüretik hormon sendromu
- Diyabet insipidus (vücudun antidiüretik hormon üretmediği nadir bir durum)
- Yüksek kortizol seviyelerine neden olan Cushing sendromu ( nadir bir durum)
Kanda Düşük Sodyum Testi
Bir kan testi, doktorunuzun düşük sodyum seviyelerini kontrol etmesine yardımcı olabilir. Kan sodyum düşüklüğü belirtileriniz olmasa bile, doktorunuz temel bir metabolik panel sipariş edebilir.
Bu, kanınızdaki elektrolit ve mineral miktarını test eder. Herhangi bir kanda sodyum düşüklüğü semptomu olmayan bir kişide de düşük kan sodyumunu tanımlayabilir.
Seviyeleriniz anormal ise bile, doktorunuz idrarınızdaki sodyum miktarını kontrol etmek için bir idrar testi isteyecektir. Bu testin sonuçları, düşük kan sodyumunuzun nedenini belirlemesine yardımcı olacaktır.
Kan sodyum seviyeleriniz düşük, ancak idrar sodyum seviyeleriniz yüksekse, vücudunuz çok fazla sodyum kaybediyor demektir.
Kanınızdaki ve idrarınızdaki düşük sodyum seviyeleri vücudunuzun yeterli miktarda sodyum almadığı anlamına gelir. Vücudunuzda çok fazla su olabilir.
Kimler Kandaki Düşük Sodyum Risk Altındadır?
Bazı faktörler, aşağıdakiler de dâhil olmak üzere kanda sodyum düşüklüğü riskinizi azaltır.
- İhtiyarlık
- İdrar söktürücü kullanım
- Antidepresan kullanımı
- Yüksek performanslı bir sporcu olmak
- Daha sıcak bir iklimde yaşamak
- Düşük sodyum diyeti yapmak
- Kişinin kalp yetmezliği, böbrek hastalığı, uygun olmayan anti-diüretik hormonu sendromu ya da başka koşullar.
Düşük sodyum riski altındaysanız, elektrolit ve su alımınız konusunda daha dikkatli olmanız gerekebilir.
Düşük Kan Sodyum Tedavisi
Düşük kan sodyum tedavisi, nedene bağlı olarak değişir. Şunları içerebilir.
- Sıvı alımının azaltılması
- Diüretiklerin dozajının ayarlanması
- Baş ağrısı, bulantı ve nöbetler gibi belirtiler için ilaç almak
- Alttı yatan durumların tedavisi
- İntravenöz sodyum çözeltisinin infüzyonu
Kanda Düşük Sodyumunun Önlenmesi
Su ve elektrolit seviyenizi dengede tutmak, kanda sodyum düşüklüğünü önlemeye yardımcı olabilir. Eğer bir sporcuysanız, egzersiz sırasında doğru miktarda su içmek önemlidir.
Ayrıca Powerade gibi rehidrasyon içeceği içmeyi de düşünmelisiniz. Bu içecekler, sodyum dâhil elektrolitler içerir. Terleyerek kaybedilen sodyumun yenilenmesine yardımcı olurlar. Bu içecekler, kusma veya ishal nedeniyle çok fazla sıvı kaybederseniz de yaralıdır.
Tipik bir gün boyunca kadınlar 2,2 litre sıvı içmeyi hedeflemelidir. Erkeklerde ise bu 3 litredir.
Aşağıdaki durumlarda sıvı alımınızı artırmanız önemlidir.
- Ilık hava
- Yüksek irtifa
- Hamilelik ya da emzirme dönemleri
- Kusma
- İshal
- Yüksek ateş
- Saatte bir litreden fazla su içmemelisiniz. Çok hızlı su içmek de yararlı değildir.
Diğer Elektrolit Bozuklukları: Hipernatremi
Hipernatremi nadirdir. Bir kişinin suya sınırlı erişim veya bozulmuş susuzluk mekanizması nedeniyle yeterli su alamadığında ortaya çıkar. Şunlara neden olabilir.
- Bilinç bulanıklığı,
- Nöbetler
- Koma
- Nörömüsküler uyarılabilirlik
- Hiperrefleksi