Kırışıklıklar, yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçasıdır. Neyse ki, kırışıklık görünümünü azaltabilmek ya da kırışıklıklardan tamamen kurtulabilmek için alabileceğiniz bazı önlemler vardır. İşte kırışıklıklardan kurtulmanın en popüler yolları:
Doğal Yöntemler
1Süt ve bal maskesi oluştun. 1 çorba kaşığı balı (15 ml), 1/2 çorba kaşığı (7 ml) organik, işlenmemiş ve katkısız süt ile karıştırın. Karışımı yüzünüze masaj yaparak yedirin ve özellikle kırışıklıkların fazla olduğu alanlara yoğunlaşın.
- 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile yüzünüzü yıkayarak maskeyi temizleyin.
- Balın içerisinde nemlendirici bileşenler bulunmaktadır. Bu sebeple bal, cildi nemlendirin ve nemi cilde hapsederek cildinizin esnekliğini arıttırır, kırışıklı görünümünü azaltır.
- Sütteki laktik asit, cildinizdeki gözeneklere yerleşmiş olan kiri temizler. Bunun sonucu olarak da doğal kolajen salgılanır.
2Limon suyu ile şekeri karıştırın. 1 çay kaşığı (5 ml) işlenmemiş organik şekeri, 2 çorba kaşığı (30 ml) doğal limon suyu ile karıştırın. Karışımı masaj yaparak yüzünüze uygulayın ancak gözünüze kaçmamasına dikkat edin.
- 10 dakika beklettikten sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
- Şekerdeki glikolik asit ciltteki izleri düzeltir.
- Limon suyu içerisinde sitrik asit bulunmaktadır. Bu asitin cildinizdeki ölü derileri temizleyecek bir yapısı vardır ve cildinizin yumuşak katmanını görmenize olanak sağlar. Limon suyundaki C vitamini de kolojen üretimine yardımcı olur.
3Yumurta beyazı maskesi uygulayın. İki organik yumurtanın beyazını ayırın ve çırpıcı yardımıyla kar haline getirin. Özellikle kırışıklıkların olduğu bölgelere yoğunlaşarak yüzünüze uygulayın.
- 20 dakika yüzünüzde beklettikten sonra soğuk su ile yıkayın.
- Yumurta beyazı hızlı ama geçici bir düzelme sağlar.
- Yumurta beyazında, cildin geçici olarak sıkılaşmasını sağlayan sıkıştırıcı bileşen bulunmaktadır.
4Limon otu (melisa) kullanın. Kimi kaynaklarda limon otu, oğul otu olarak da kullanılmaktadır. Bir avuç melisayı 2 su bardağı (500 ml) kaynar suyun içine koyun. Karışımı soğutun ve her sabah yüzünüzü bu karışımla temizleyin.
- Limon otu nane familyasına ait şifalı bir ottur.
- Bu bitkide cildinizi hızlı ancak geçici şekilde sıkılaştıran bileşenler vardır. Böylece cildinizdeki kırışıklık görünümünü azaltır.
5Yüzünüzü yağ ile yıkayın. Yağların içerisinde linoleik asit bulunmaktadır. Bu asit cildin nemli kalmasına ve kırışık görünümünün azalmasına yardımcı olur.
- 2 çay kaşığı (10 ml) sızma (saf) zeytinyağını 2 damla havuç tohumu yağı ile karıştırın. Karışımı cildinize masaj yaparak yedirin ve 30 saniye beklettikten sonra ılık su ile durulayın.
6Beslenmenize dikkat edin. Bazı yiyecekler cilt kalitenizi arttırabilir.
- Antioksidanlar cildinize zarar veren ve kırışık oluşmasına sebep açan serbest radikaller ile savaşabilirler. Yaban mersini gibi yüksek antioksidan özelliği bulunan yiyecekler tüketmeye özen gösterin.
- Bazı vitaminlerin antioksidan özelliği iki kat fazladır. B vitaminleri et, yumurta ve tam tahılda bulunur. A, C, E vitaminleri ise genellikle taze meyve ve yapraklı yeşil sebzelerden alınabilir. Ayrıca badem, E vitamini yönünden zengindir.
- Daha fazla çikolata tüketin. Bitter çikolatadaki yüzde 72 oranındaki kakaoda antioksidan bulunur. Bunun yanı sıra cildinizi zararlı UV ışınlarından koruyan epikateşin ve kateçin içermektedir.
- Somon ve diğer soğuk su balıkları gibi omega 3 yağ asidi içeren yiyecekler tüketmeye özen gösterin. Bu yağ asitleri cildinizi nemli tutar.
7Kırışıklıklarınza masaj yapın. Hızlı bir yüz masajı dakikalar içinde cildinizi sıkılaştırabilir. Özellikle lenf bezelerinize masaj yapmak, yüzünüzdeki ödemin yok olmasını sağlar.
- İşaret ve orta parmağınızı kullanarak dairesel hareketlerle yüzünüzü ovalayın. .
- Parmaklarınızı kulağınızın altından başlayarak ensenize doğru indirin ve köprücük kemiğinize doğru gezdirin.
- Çenenizin altından çene kemiğinize doğru ve kulaklarınıza doğru ilerletin
- Gözlerinizin iç köşesinden dış köşesine doğru masaj yaparak parmaklarınızı gezdirin.
- Parmaklarınızı şakaklarınıza koyun ve yüzünüzün iki yanından aşağı doğru masaj yapın.
- Tam fayda sağlamak için, her bir hareketi 5 defa tekrarlayın.
Kaynak
- http://www.naturalnews.com/031130_wrinkles_remedies.html
- http://www.wikihow.com/Get-Rid-of-Wrinkles
- http://www.redbookmag.com/beauty-fashion/tips-advice/natural-anti-aging