BRÜKSEL LAHANASI SALATASI
Brüksel lahanası, brokoli gibi kansere savaş açan sebzelerden. Besin değeri oldukça yüksektir. Kış aylarında bolca tüketilmeli..
DEVAMINI OKU
Kaç kişilik: 2-4 Hazırlık: 5 dak. Pişirme: 10 dak.
BRÜKSEL LAHANASI SALATASI Malzemeleri
- 500 gr. brüksel lahanası
- 1/2 çay bardağı sızma zeytinyağı
- 1 adet limon
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 diş sarımsak
BRÜKSEL LAHANASI SALATASI Nasıl Yapılır?
BRÜKSEL LAHANASI SALATASI Püf Noktaları
* Haşlama süresine dikkat edin. Bıçağın ucunu ortasına batırın rahatça giriyorsa hemen altını kapatın.
BRÜKSEL LAHANASI SALATASI İçin Pişirme Önerisi
Orta ocakta orta hararetli ateşte haşlayın
BRÜKSEL LAHANASI SALATASI İçin Servis Önerisi
Çeri domates ve mevsim yeşilliklerini ince kıyıp üstüne serperek servis edebilirsiniz.
Soru ve Cevaplar
Brüksel lahanası salatası kaç kalori?
1 porsiyon brüksel lahanası salatasında 112 kcal. var.
Brüksel lahanası salatası yoğurtlu yapılır mı?
Elbette bu şekilde haşlayıp sarımsaklı yoğurtla karıştırarak servis edebilirsiniz.
Brüksel lahanası salata sosuna nar ekşisi koyabilir miyiz?
İstediğiniz gibi bir salata sosu hazırlayabilirsiniz. Nar ekşisi, sumak,pul biber gibi takviyeler damağınıza güzel geliyorsa elbette koyabilirsiniz.
Bürüksel lahanası kaç dakika haşlanır?
Su kaynadıktan sonra 10 dakika bize göre yeterli oluyor.
Adım Adım Fotoğraflar:
Önerilen Tarifler:
Etiketler: mezeler , sağlıklı yemekler , salata