Okulda zorbalık, sosyal kaygısı olan çocuklar için özel bir problem olabilir. Bir zorbalığa yardım etmenin ilk adımı, zorbalığın etkilerini öğrenmektir. Belki de çocuğunuzun davranışlarında endişelendiğiniz bir değişiklik gördünüz ve aşağıdaki gibi şeyleri merak ediyor olabilirsiniz:
- Zorbalığın acil ve uzun vadeli etkileri nelerdir?
- Zorbalık, çocuğunuzun sosyal kaygısını daha da kötüleştirir mi?
- Çocuğunuzun başa çıkması için ne yapabilirsiniz?
Makalede Neler Var?
Zorbalık Ne Kadar Yaygındır?
Zorbalık, okullarda ve oyun alanlarında giderek daha yaygın görülen bir durum haline geldi. Siber zorbalık, okulda taciz veya okul otobüsünde fiziksel şiddet olsun, birçok çocuk korku içinde yaşıyor. Sosyal açıdan endişeli bir çocuğunuz varsa, zorbalık daha yaygın olabilir.
Beş çocuktan yaklaşık biri ilkokuldan liseye kadar zorbalık yapacaktır. Zorbalar kendilerini savunmakta zorlanan çocukları seçerler. Bazen zorbalığın mağdurları kendileri bile zorbalığa dönüşebilirler.
Zorba Bir Çocuğun Belirtileri
Sosyal kaygılı çocuğunuzun zorbalığa uğradığını nasıl anlarsınız? Aşağıdaki gibi uyarı işaretleri arayın:
- Okula gitme arzusunda değişiklik
- Hasarlı veya kayıp eşya
- Üzüntü ya da kaygı
- Fiziksel rahatsızlıklar
- Uyku problemi
Gizli Zorbalık ve Uzun Süreli Etkileri
Zorbalık yapılan çocukların çoğu kimseye söylemiyor. Özellikle, yaşlı erkek çocukların zorbalığa maruz kalma olasılığı daha düşüktür. Çocuğunuzun davranış ve duygularındaki değişikliklere dikkat edin, böylece gizlenen zorbalığa maruz kalabilirsiniz.
Zorbalığın çocuk üzerindeki uzun vadeli etkileri benlik saygısı ve kaygı sorunları olabilir. Zorbalığın gerçekleştiğinden şüpheleniyorsanız erken müdahale etmek önemlidir.
Neden Bullies Sosyal Kaygı Olanları Hedefliyor?
Sosyal kaygılı çocuklar, çeşitli nedenlerle zorbaların hedefi haline geliyor. Özellikle, zorbalar, aşağıdakileri sergileyen çocukları hedef alma eğilimindedir:
- Çok az arkadaşın olsun ya da çok zaman geçirin
- Girişkenlik eksikliği
- Korunmasız görünüyor ve özgüveninin düşük olması
- Sosyal becerilerin zayıf olması ya da arkadaşlıklar geliştirmek için problemlerin olması
Çok az arkadaşı olan çocuklar kendilerini savunamazlar ve düşük öz-değer duygularına sahip olanlar kendileri için duramazlar.
Zorbalık Sosyal Kaygıyı Kötüleştirir
Fare veya sıçan gibi kemirgenler kullanarak zorbalığın etkilerini araştırmak için bazı çalışmalar yapılmıştır. Kulağa garip gelse de, kemirgenlerin insanlar gibi benzer stres tepkilerine sahip olduğuna inanılıyor, bu yüzden bu tür bir araştırma anlamlı.
Bir çalışmada, fareler 10 gün boyunca bir “fare kabadayığına” maruz bırakılmış ve stresli farelerin beynindeki değişiklikler incelenmiştir. Sonuçlar, vazopressin hormonunun aktive edildiğini, bunun da sosyal uyarıcılara duyarlı beyin reseptörlerinde bir artışa yol açtığını göstermiştir. Stresten sonra, zorbalı fareler, diğer farelerden, hatta dost olanlardan bile uzak durdu. Bu, insanların aynı reaksiyona sahip olabileceğini göstermektedir: Kronik zorbalık, sosyal davranışlarda bir azalmaya neden olabilecek stres hormonlarını yükseltebilir.
İkinci bir çalışmada, sıçanlar sosyal strese maruz bırakıldı, ancak ya başka bir sıçan ile ya da stres öncesinde ve sonrasında tek başlarına bekletildi. Bulgular, önce ve sonra bir arkadaşıyla eşleştirilen stres altındaki farelerin daha esnek ve daha iyi iyileşebildiklerini göstermiştir. Bu araştırma, sadece bir arkadaşınızın bile olmasının çocuğunuzun zorbalığa dayanmasına karşı koruyucu bir etkisi olabileceğini göstermektedir.
İnsanlarla ilgili bir çalışmada araştırmacılar şunları bulmuşlardır:
- ergenlik döneminde zorbalık sosyal anksiyete bozukluğu belirtileri riskinin artmasına neden olmaktadır
- sosyal kaygısı olan erkeklerin zorbalığa maruz kalma olasılığı daha fazladır
- Sosyal kaygısı olan çocuklar için zorbalık bildirmek oldukça zor olabilir
Zorbalık ile Başa Çıkma
Çocuğunuzla zorbalık geçiren bir durumu kendi elinize almak cazip gelse de, durumu ortadan kaldırmak ve çocuğunuzu korumak için atabileceğiniz adımlar vardır.
- Zorbalık tartışmasına açık olun ve çocuğunuzun şu ana kadar durumu nasıl ele aldığını eleştirmeyin.
- Çocuğunuzun öğretmenini ve müdürünü zorbalık hakkında bilgilendirin. Çocuğunuzun, zorbalık edilip edilmediğini anlayabileceği bir okulda yetişkin olduğundan emin olun.
- Çocuğunuzu okulda arkadaşlıklar geliştirmeye teşvik edin. Engelli bir ebeveynin evi gibi tehdit altında hissediyorsa, okul dışına gidebileceği güvenli yerler belirleyin.
- Çocuğunuzun okulunda bir zorbalık önleme programı mevcut değilse, öneride bulunmak isteyebilirsiniz.
Eniyi Düşünce’den Bir Kelime
Çocuğunuzun kabadayılı olduğundan şüpheleniyorsanız durumu ciddiye alın. Çocuklar, zorbalıktan dolayı utanıyor ve utanıyorlar, bu nedenle desteğiniz çok önemli. Sakin olun, okulla konuşun ve çocuğunuza durumla baş edebilmesi için beceriler verin.