Kireçlenme Nedir?
Kireçlenme yani osteoartrit, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen en yaygın artrit şeklidir. Kemiklerinizin uçlarını yastıklayan koruyucu kıkırdak zamanla yıprandığında ortaya çıkar.
Osteoartrit herhangi bir ekleme zarar verebilse de, bozukluk en sık el, diz, kalça ve omurgadaki eklemleri etkiler.
Eklemlerdeki hasar tersine çevrilemese de, osteoartrit belirtileri genellikle yönetilebilir. Aktif kalmak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve bazı tedaviler hastalığın ilerlemesini yavaşlatabilir ve ağrı ve eklem fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Osteoartrit semptomları sıklıkla yavaş gelişir ve zamanla kötüleşir. Osteoartrit belirtileri ve semptomları şunları içerir:
- Ağrı; Etkilenen eklemler hareket sırasında veya sonrasında zarar görebilir.
- Sertlik; Eklem sertliği en çok uyanma veya hareketsiz kaldıktan sonra fark edilebilir.
- Şefkat; Ekleminize veya yanına hafif basınç uyguladığınızda ekleminiz hassas olabilir.
- Esneklik kaybı; Ekleminizi tüm hareket aralığı boyunca hareket ettiremeyebilirsiniz.
- Izgara hissi; Eklemi kullandığınızda ızgara hissi hissedebilir ve haşhaş veya çatırtı duyabilirsiniz.
- Kemik mahmuzları; Sert topaklar gibi hisseden bu ekstra kemik parçaları, etkilenen eklemin etrafında oluşabilir.
- Şişme; Bu, eklem çevresindeki yumuşak doku iltihabından kaynaklanabilir.
Kireçlenme için ne zaman doktora görünmek gerekir?
Eğer gitmeyen eklem ağrısı veya sertliğiniz varsa, doktorunuzdan randevu alın.
Kireçlenme nedenleri
Osteoartrit, eklemlerinizdeki kemiklerin uçlarını yastıklayan kıkırdak yavaş yavaş bozulduğunda ortaya çıkar. Kıkırdak, neredeyse sürtünmesiz eklem hareketini sağlayan sağlam, kaygan bir dokudur. Sonunda, kıkırdak tamamen aşınırsa, kemik kemiğe sürtünür.
Osteoartrit sıklıkla "aşınma ve yıpranma" hastalığı olarak adlandırılır. Ancak kıkırdağın parçalanmasının yanı sıra, osteoartrit tüm eklemi etkiler. Kemikte değişikliklere ve eklemi bir arada tutan ve kemiğe kemiğe bağlayan bağ dokularının bozulmasına neden olur. Ayrıca eklem astarının iltihaplanmasına neden olur.
Osteoartrit risk faktörleri
Osteoartrit riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:
- Yaşlılık; Osteoartrit riski yaşla birlikte artar.
- Seks; Kadınların osteoartrit geliştirme olasılığı daha yüksektir, ancak neden olduğu açık değildir.
- Obezite; Ekstra vücut ağırlığı taşımak osteoartrite çeşitli şekillerde katkıda bulunur ve ne kadar çok kilo alırsanız riskiniz o kadar artar. Artan ağırlık, kalçalarınız ve dizleriniz gibi ağırlık taşıyan eklemlere stres ekler. Ayrıca, yağ dokusu eklemlerinizde ve çevresinde zararlı iltihaplanmaya neden olabilecek proteinler üretir.
- Eklem yaralanmaları; Spor yaparken veya bir kazadan kaynaklanan yaralanmalar, osteoartrit riskini artırabilir. Yıllar önce ortaya çıkan ve görünüşte iyileşen yaralanmalar bile osteoartrit riskinizi artırabilir.
- Eklem üzerinde tekrarlanan stres; Eğer işiniz veya oynadığınız bir spor bir eklem üzerinde tekrarlayan stres yaratırsa, bu eklem sonunda osteoartrit gelişebilir.
- Genetik; Bazı insanlar osteoartrit geliştirme eğilimini devralır.
- Kemik deformiteleri; Bazı insanlar yanlış şekillendirilmiş eklemler veya kusurlu kıkırdak ile doğarlar.
- Bazı metabolik hastalıklar; Bunlar diyabet ve vücudunuzun çok fazla demir (hemokromatoz) olduğu bir durumu içerir.
Osteoartrit komplikasyonları
Osteoartrit, zamanla kötüleşen ve sıklıkla kronik ağrıya neden olan dejeneratif bir hastalıktır. Eklem ağrısı ve sertliği günlük görevleri zorlaştıracak kadar şiddetli hale gelebilir. Depresyon ve uyku bozuklukları, osteoartritin yani kireçlenmenin ağrı ve sakatlığından kaynaklanabilir.