At kuyruğu çayı nasıl yapılır, yararları ve kontrendikasyonları
Anneannelerimiz veya başka bir referans tarafından, doğal tıbbın özellikleri hakkında çok şey duyduk. Ancak, bazı bitkiler ve olağanüstü yararları hakkında gerçekten bildiğimiz çok az şey var.
at kuyruğu İnsan sağlığı için güçlü yararları olan bir bitkidir, bu yüzden bazılarını bu notta gözden geçirmek istiyoruz ve size nasıl muhteşem bir çay hazırlayacağımızı anlatacağız.
Bilmeniz gereken ilk şey, at kuyruğunun çok yüksek bir mineral değerine sahip olmasıdır, bu yüzden tüketimi, hayati organlarınız ve kemikleriniz için sağlığa dönüşen vücudunuzu "hatırlatmak" anlamına gelir.
Bu efsanevi bitkinin vücudun içinde kalan fazla sıvıları yok etmesine yardımcı olabileceği de bilinmektedir, bu yüzden doğal bir idrar söktürmeye ihtiyacınız varsa, bu piyasadaki en iyi seçeneklerden biridir.
At kuyruğunu kilo vermek için bir müttefik olarak kullananlar var, ancak bununla birlikte dikkatli olmamız gerekiyor, çünkü öncelikle, yağ yakmamayı değil, sıvı tutulmasını engellemenin yanı sıra, hiçbir koşulda yiyecek yerine geçmez.
At kuyruğu, sindirim sistemine, tırnakların ve saçın büyümesine, kanamayı durdurmaya, tendonları yeniden canlandırmaya ve yaraların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olma kabiliyetine büyük faydalar kazandırır.
At kuyruğu çayının harika faydaları
Aşırı tüketilmeden tüketilen ve kontrendikasyon yapan herhangi bir patoloji veya durum olmadığı sürece, gerçek şu ki At kuyruğu çayı ilginç faydaları olan doğal bir içecektir. sağlığımız için.
Ve bu özellikleri veya nitelikleri nelerdir? Onları aşağıda keşfediyoruz:
- Diüretik nitelikleri:Aşırı sıvıları ortadan kaldırmaya yardımcı olur, bu nedenle sıvının tutulması durumunda çok faydalıdır. Bu nedenle vücudumuzda biriken toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
- Erken yaşlanmanın önlenmesi:At kuyruğu, serbest radikallerin (ana "suçlular", tesadüfen, hücrelerin erken yaşlanması) olumsuz etkileriyle mücadele eden doğal antioksidanlar bakımından zengindir. Yani, at kuyruğu çayı bu konuda doğal bir müttefiktir.
- Selülit karşı faydalıdır:Toksinleri ve sıvıları ortadan kaldırmamıza yardım ederek ve yağların doğal olarak elimine edilmesini teşvik ederek, selülitin çirkin görünüşünü iyileştirmek söz konusu olduğunda harika bir seçenektir.
- Tırnaklar için iyi:Kolayca kırılan kırılgan tırnaklarda, at kuyruğu çayı da yararlı faydalar sağlar. Ancak bu vesileyle, bu faydadan yararlanmak için, onu almak gerekli değildir, ancak çivileri haftada 3 kez 15 dakika boyunca soğuk infüzyona batırmak gerekir.
At kuyruğu çayı nasıl yapılır
Daha önce de belirttiğimiz gibi, at kuyruğu çayı özellikleri sayesinde sayısız konuda size yardımcı olabilir, ancak her zaman aynı şekilde alınmaz, bu yüzden ne yapmanız gerektiğini açıklamak istiyoruz.
Temel tarif, bitkinin yapraklarını 5 dakika boyunca kaynatmak, başka bir 5 için dinlendirilmesine izin vermek ve sıvı tutulmasını tedavi etmek veya sindirim süreçlerini iyileştirmek istiyorsak, bir ay ve bir buçuk günde üç kez almaktır.
Niyetiniz onu inceltici olarak kullanmaksa, bitkinin iki çorba kaşığını kaynatacağınız litre suya koymalısınız. Elde edilen çözelti, 15 gün boyunca almak zorunda kalacak ve genellikle yemeklerden önce veya sonra aldığınız suyun yerine geçecektir.
Tüketimi 15 gün boyunca kesmeniz ve ilk işlemi tekrarlamanız gerektiğine dikkat edin, böylece vücudunuz bu doğal ilacın yüksek bir etkisi olmaz ve özelliklerine uyarlanabilir.
Şimdi, at kuyruğu bitkisini böbrek taşlarını yok etmek için kullanacaksanız, ürünün yapraklarını kaynatmanız gerekir ve bu 15 gün boyunca tükettiğiniz tüm su olacaktır. Günlük en az bir litre olması tavsiye edilir.
İlk 15 günden sonra, tüketimi 15 daha azaltın ve beklenen sonuçları almadıysanız tekrarlayın. Her durumda, sıvı alımına devam etmek gerekirse, bir uzmana danışın.
Özelliklerinden zevk almanın diğer yolları
At kuyruğu yaprağını infüzyonlarda tüketmek, onu almanın en yaygın yolu olsa da, özelliklerinden yararlanmanın başka yolları da vardır.
Mineral içeriği, ayaklarınız için canlanmanızı sağlayacak bir banyo olarak kullanılmaya yarar. Bunu yapmak için, at kuyruğu yapraklarını soğuk suyla bir kabın içine ekleyin, en az 13 saat boyunca macure edin ve sıcak kullanın. Ayaklarınızı hazırlığa sokabilir ve özelliklerini almaya hazır hale gelebilirsiniz.
Ayrıca, bir bileşen olarak at kuyruğu içeren haplar, kremler, jeller veya şampuanlar alabilirsiniz, bununla birlikte, elbette, bu preparatlarda, bitki tedavi edilir ve bazı doğal özelliklerini kaybedebilir.
At kuyruğu çayının kontrendikasyonları, ne zaman alınması uygun değildir?
At kuyruğu doğal bir ürün olmasına rağmen, aşırı veya aşırı kullanımı, dikkat etmeniz ve rasyonel bir şekilde kullanmanız gereken belirli yan etkilere karşı bağışıklık kazanmanıza neden olmaz.
Altı hafta boyunca arka arkaya kullanırsak, belki vücudumuz onu reddeder ve tüm besinlerini ondan alamayız, bu yüzden almaya karar verdiğinizde bir uzmana danışmalısınız.
Aspirin veya antienflamatuvar gibi ilaçlar alıyorsak, kullanmamanız önerilir.Tıpkı gastrik sinirlilikten muzdarip veya çok fazla alkol tüketmiş gibi. Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularçay