Eşiniz veya partneriniz size birkaç kez vurursa, gerçekten kötüye kullanım mıdır? Erkekler gerçekten aile içi şiddetin kurbanı olabilir mi? Evet. Ve kadınları taciz eden kadınlardan bahsetmenin zamanı geldi.
İngiltere ve Galler'deki son polis raporları neredeyse 150 gösteriyorbinbir yıl içinde erkeklerin ev içi istismarı raporları. Gerçek sayı ne yazık ki muhtemelen çok daha yüksek, çoğu erkek gibi çok utanıyorum yardım istemek için.
Ama gerçek erkekler tacize uğramaz
Bu sadece doğru değil, aynı zamanda damgalama bu, erkeklerin destek aramasını engeller.
Gerçek erkekler istismara uğrar çünkü istismarın ne kadar 'erkekçe' olduğunuzla veya olmadığınızla ilgisi yoktur. Aslında taciz kördür. İnsanların başına yaşı, cinsiyeti, büyüklüğü, gücü, serveti, sınıfı, eğitimi ve cinselliği ne olursa olsun olur.
Gerçekten ev içi şiddet mi?
Aile içi şiddetin, size fiziksel acıya neden olan biriyle ilgili olduğu bir efsanedir. Ve bu tehlikeli bir efsane çünküBu, partnerimizi kendimize 'bana sadece birkaç kez vurdu, sayılmaz' diyerek mazur gösterebileceğimiz anlamına gelir.
Hatta Birleşik Krallık'taki yasa bile değişti, böylece insanlar 'zorlayıcı kontrol' denen şey temelinde suçlanabildi.
Unutma, erkeklere yönelik aile içi şiddet suçtur. Ve kendi evinizde kendinizi güvende hissetme konusunda herkes kadar yasal bir hakkınız var.
Erkeklere yönelik aile içi şiddetin belirtileri - tanıdık geliyor mu?
Peki erkekleri taciz eden kadınlar neye benziyor? Yukarıda bahsedilen çeşitli istismar türleri ne anlama geliyor?
* Aşağıdaki erkeklere yönelik aile içi şiddet belirtilerini okuduğunuzda, taciz mağduru olmak için bunlardan sadece birkaçını yaşamış olmanız gerektiğini unutmayın.
Fiziksel şiddetaşağıdakiler gibi şeyleri içerir:
- vurulmak, sıkışmak, itilmek, itilmek, tokatlanmak, dürtmek, takılmak
- sana bir şeyler fırlatmak
- cildiniz kesilmiş, yanmış veya herhangi bir şekilde incinmiş
- kışın palto olmadan dışarıda kilitlenmek gibi fiziksel olarak acı çektiğiniz ortamlarda bırakılır.
Psikolojik gözdağıeşiniz veya partneriniz anlamına gelebilir:
- sizi bıçak, ateş veya kaynar su gibi acı ile tehdit ederse
- size şantaj yapar, size bir şey yaptırır, yoksa ailenize / arkadaşlarınıza sırlar söylenir
- ona uymazsanız çocuklarınıza veya evcil hayvanlarınıza zarar vereceğini söylüyor
- sizi 'cezalandırmak' için kişisel eşyalarınıza zarar verir
- insanlara senin hakkında yalan söyler
- sürekli sizi izler, sizi asla yalnız bırakmaz.
Duygusal istismar onun anlamı:
- seni arkadaşlardan ve aileden koparır
- telefonunuzu veya sizi destekleyenlerle iletişim kurmanın diğer yollarını elinizden alır
- seni eleştirir ve küçümser halka açık ve / veya özel olarak
- Sana anlatır sevilemezsin
- başkalarının sizi kötü hissettirmek için söyledikleri hakkında size yalan söylüyor.
Ekonomik istismar partnerinizin:
- çalışmanıza ve kendinizi desteklemenize izin vermeyi reddediyor
- seni bile alır
- borçları ertelemek senin iznin olmadan senin adına
- parayı senden alır, böylece ihtiyaçlar için bile ona bağımlısın
- sadece küçük paralara izin verir, böylece gidemezsin.
Cinsel istismarşu anlama geliyor:
- cinsel olarak yapmak istemediğiniz şeyleri yapmaya zorlanmak.
Belki esecek ya da değişecek
Bir eşiniz veya partneriniz tarafından istismara uğruyorsanız, bu sadece ortadan kalkmaz.Başkalarını kötüye kullanan birinin, sadece değişmeyen köklü psikolojik sorunları vardır.
Genel model, zamanla kötüye kullanımın daha iyi değil, daha da kötüleşmesidir.İstismarcılar sürekli olarak işleri ne kadar ileri götürebileceklerini görmeye çalışırlar.
Daha da kötüye gitmediğini düşünüyorsanız, muhtemelen istismara o kadar alışmışsınızdır ki, kayıp perspektif .
Ama onu öylece bırakamam
Onu öylece bırakamazsın çünkü o senin karın, çünkü o senin çocuklarının annesi, çünkü onsuz ne yapacağını ya da kim olacağını bilmiyorsun, çünkü bir şekilde, o sana dayatmasına rağmen bunu hissediyorsun onu hala seviyorsun . Sağ?
Bütün bunlar anlaşılabilir.Karmaşık duyguları olan bir insansın. Artı, bir noktada seni taciz eden kadın sana karşı nazikti, yoksa onunla olmazdın.
Ondan nefret etmek zorunda değilsin ya da bundan sonra ne yapacağına dair tüm cevaplara sahip olman gerekmiyor. Ama ihtiyacın vardestek alın ve sonunda ayrılın.
Sorun şu - eğer istismarın kurbanıysanız,aslaayrılmaya hazır olduğunuzdan emin olduğunuzda büyük bir 'aha' anı olun. Duygusal ve psikolojik olarak oluyorsun manipüle ve yorgun . Bulacaksın karar zor ve kafa karıştırıcı. Koşullar göz önüne alındığında bu normaldir. Netlik veya kesinlik beklemeyin. Sadece yardım isteyin.
Ve bir istismarcının, birini taciz etmekle meşgulse yardım almadığını veya değişmediğini bilin. Onun için de yapabileceğiniz en iyi şey, uzaklaşmak.
Çocuklarınız, eviniz ve evcil hayvanlarınız için endişeleniyorsanız,Çocuklarınızı, evcil hayvanlarınızı ve evinizi korumanıza yardımcı olabilecek ve size yasal tavsiye verebilecek hayır kurumları vardır (aşağıya bakın).
Gerçek bir adam olsaydım, bunu düzeltebilirdim
Kötüye kullanım, hiç kimsenin 'düzeltebileceği' bir şey değildir.Kırık, hasta bir kişiyi düzeltemezsiniz ve eşiniz veya partneriniz iyi değildir. Burada kontrolün olan tek kişi sensin. Ve yapabileceğiniz tek şey bu durumdan kurtulmak için yardım almaktır.
Ve destek aramak 'zayıf' değildir.Muazzam bir cesaret gerektirir. Bir şey varsa, güçlüdür.
Henüz uzaklaşmaya hazır değilim
Kendinizden vazgeçmeyin ve tıpkı uzaklaşıp gitmeyi hayal bile edemeyeceğiniz gibi bunun umutsuz olduğunu düşünmeyin. Her şeyi her seferinde bir adım atın. Bu şöyle görünebilir:
- Gerçekleri öğrenmek için erkekleri taciz eden kadınlar hakkında araştırma yapmak
- diğer erkeklerin onun hakkında konuştuğu çevrimiçi forumları ziyaret ederek yalnız olmadığınızı görebilirsiniz
- Hem pratik hem de yasal anlamda farklı seçeneklerinizi öğrenmek
- yardım hattını aramak konuşmak
- maruz kaldığınız suistimali kaydetmeye başlamak, bunun 'kafanızda' olmadığını görmenize yardımcı olabilir. Daha sonra yasal işlem başlatırsanız bu yardımcı olabilir. Partnerinizin bulmasını engellemek için bunu çok güvenli bir şekilde yaptığınızdan emin olun. Örneğin, onu işte bırakmak isteyebilirsiniz.
- günlük tutma ne düşündüğünüzü ve hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olabilir. Bir şeyler yazabilir, ardından hemen sonra yırtabilirsiniz, böylece bulunma ve size karşı kullanılma riski yoktur.
Yine de yardımcı olmayan şey misilleme yapmaktır. Bu, başlangıçta kurban olduğunuzda suçlanacağınız anlamına gelebilir. Eğer geri dönmek üzere olduğunuzu hissediyorsanız, ulaşmak için bir neden daha var.
Arkadaşlarıma ve aileme söyleyemeyecek kadar utanıyorum
Utanman sorun değil. Erkeklere pek çok gerçekçi olmayan beklentiler yükleyen bir toplumda yaşıyoruzgüçlü olmak, her şeyi halledebilmek, bir şeyleri nasıl düzelteceğini bilmek. Bunlara uymadığın için utanabilirsin beklentiler Adil olmadıklarını bilseniz bile.
Kendinizi arkadaşlarınıza ve ailenize ulaşmaya ikna edemezseniz, duruma yatırım yapmayan bir yabancıya ulaşmak daha kolay olabilir.. Amaç, bir yerde birine ulaşmaktır.
İyi bir başlangıç noktası şu olabilir: ücretsiz yardım hattı . Birleşik Krallık'ta iletişime geçebileceğiniz yerler:
Erkek Danışma Hattı 0808 801 0327, Pzt - Cum 9-5. Numara telefon faturanızda görünmeyecektir. Aramak için çok gergin hissediyorsanız, Salı ve Perşembe günleri saat 10 ile 16 arası web sohbeti yaparlar.
İnsanlık Girişimi 01823 334244 Pazartesiden Cumaya 10-4. Ayrıca, yardım etmek için ne yapabileceklerini bilmek isteyen erkek aile içi taciz mağdurlarının aile üyeleri ve arkadaşlarından gelen çağrıları da memnuniyetle karşılarlar.
Mağdur Desteği 0808 1689 111, 24/7. Telefon faturanıza kaydedilmesini durdurmak için numaradan önce 141'i tuşlayın. Erkeklere yönelik aile içi istismar suçtur. Bu hayır kurumu, suçtan etkilenenlere ücretsiz destek sağlar ve olanlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Polise bağlı değil ve suçu bildirmek zorunda değilsiniz. Sadece yardım aldın.
İyi Merhametliler 116 123'ü arayın. Tatil günlerinde bile 7/24 açıktır ve sizi yargılamayan ve onları aramanın cesaret gerektirdiğini bilen eğitimli dinleyiciler sağlar.
** Acil bir tehlike altındaysanız, Birleşik Krallık'ta 999 numaralı telefondan yardım için acil servisleri arayın.
Danışmanlık yardımcı olabilir mi?
Bir danışman veya psikoterapist ne yaşadığınızı anlayacak ve sizi yargılamayacaktır. Deneyimlerinizi ve duygularınızı paylaşmanız için güvenli bir alan yaratırlar ve bunun yollarını bulmanıza yardımcı olurlar. özgüveninizi yeniden inşa edin ve benlik duygusu .
Sizta2sizta sizinle iletişime geçmenizi sağlar merkezi konumdaki ofislerde. Birleşik Krallık'ta değil veya bir bütçeyle mi? bizim sizi birçoğu yapabileceğiniz çok çeşitli kayıtlı terapistler ile buluşturur herhangi bir yerden.
Erkeklere yönelik aile içi şiddetten kurtulmakla ilgili kendi hikayenizle diğer okuyucularımızı desteklemek veya onlara ilham vermek ister misiniz? Veya bir kaynak veya ipucu paylaşmak mı? Aşağıdaki genel yorum kutusunda paylaşın.