En son konuştuğumuzda Surf City maratonunu yeni tamamlamıştım ve efsanevi bir çok kase şölenine hazırlandım! Ancak, inmeden önce bir buz banyosu almam gerektiğini anladım – ve burada çok korkutucu birisinin meydana geldiği yer (ve sadece banyo yapmam kavramı korkutucu).
Doğrudan yarıştan, buz için iğrenç bir karmaşa gibi kokan Ralphs ve tüm hafta yemek için beklediğim Tostitos Rolls cipsleri gibi vurdum.
En yeni videolarım
Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları
Koronavirüs salgını sırasında dışarıda koşmak veya yürümek için yüz maske önerileri. Maske ile bir anlaşma ve koşucular için en iyi seçenekler giymeniz gerekiyor mu?
Daha fazla video
0 saniye 7 dakika, 15 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
07:15
Korkunç Koşucu Hikayesi
O kadar buz bile alamadım – geçmişte Ben bana bir banyo için buz satın aldığında bu çantalardan ikisini satın alıyor (çünkü bir kısmı beni kötüye kullanmayı seviyordu).
Neyse. Buzu küvete koydum, soğuk su ile doldurdum ve zamanlayıcıyı 10 dakika boyunca telefonuma ayarladım. Sonra, çok hoş olmadığı için kesinlikle nefes aldım.
Su, tüm yöntemi bacaklarımın üzerinden geçirmek için yüksek değildi, bu yüzden bir nedenden dolayı ayak bileklerimde nadir görülmediğini gerçekten yoğun hissetti.
Aniden mide bulantılı hissetmeye başladım – baş döndüreceğim gibi. Yalnız olduğum için seçtim, beklememeliyim ki, bir su küvetinden de dışarı çıkıp çıkmadığımı görmeliyim. Ben de çok daha iyi hissettim kadar sadece sıcak bir duş ve iptal edilen buz banyosu olarak adlandırılan kadar çok daha iyi hissetti kadar birkaç dakika yattım.
Ama ne halt?! Daha önce buz banyoları yaptığımdan beri bu çok garip. Bunun neden olduğundan emin değilim, ancak evet. Pratik olarak öldüm ve beni gerçekten sinirlendiren şey, günün gerçek felaketi olacak Tostitos rulolarını yemeden önce ölmüş olabilirim.
Neyse ki, hayatta kaldım ve bir ziyafet için ebeveynimin evine gittim.
Not: Oraya vardığımda kimse ev değildi, bu yüzden aslında tüm bu yemeği solo yaptım ve birçoğunu da yedik.
Kardeşim oraya vardığında yiyeceklerin çoğu gittiğinden, bazı teriyaki köfte de ısıttım. Bunlar çok iyi!
Ayrıca, çok fazla tahıl tüketildi.
Soru: Dün yediğiniz en iyi şey neydi?
Hiç buz banyosu aldın mı?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir günde ne yediğim – koşucular için
Bir koşucu tarafından bir günlük videoda ne yiyorum. Bir gün kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği ve atıştırmalıklar ne yediğim yemek günlüğü. artı
My rest Day morning Routine
Dinlenme günü sabah rutinim
Koşmaktan dinlenme gününde sabah rutinim. What I do, what I’m eating on a rest day as well as other BTS for no running day
Running is the very best method to lose Weight BUT…
Running is the very best method to lose Weight BUT…
exactly how to lose weight running as well as delight in the journey. suggestions for losing weight with running. exactly how to delight in running as well as feel goo
15 quick Pre Run Snack Ideas
15 quick Pre Run Snack Ideas
What to eat before you runve ne zaman yemek. 15 Hızlı Pre Run Yeni Koşucular için Atıştırmalık Konseptleri ve Yarım Maraton Eğitim
Geç Paskalya konfeti yumurta avı
Geç Paskalya konfeti yumurta avı
Koşu Blogu Paskalya Yumurta Avı. Son derece kızıl saçlı altın retreiver ve ses ile eğlenceli bir konfeti yumurta arama önerileri
Bir kabustan daha kötü
Bir kabustan daha kötü
Bir yetişkin olarak gece terörleri ile deneyimim. Run Ye Recente Life Güncellemesi ve Gece Terörleri Deneyimi. Kaynaklar
⚡ Shareaholic tarafından
.
Leave a Reply