İpucu 1: Hipnoz Nasıl Çalışır?
İpucu 1: Hipnoz Nasıl Çalışır?
Kelime "hipnoz", çoğu insan bir yere Heardderhal açıklanamayan ve mistik bir şeyi temsil eder. Aslında, korkunç bir şey yoktur, çünkü hipnoz herhangi bir kişinin elde edebileceği bir bilinç halidir.
Hipnoz ya da farklı bir şekilde trance, insanların hayatına girdi.çok uzun zaman önceydi. İnsan vücudu genellikle hafif bir trance halindedir, örneğin uykuya dalmadan önce - bu bilinçsiz bir meditasyon, ama yine de uyanıklıktır.
Herkesin hayatında hipnoz durumuTrance devleti birçoğunda bir kişiye eşlik ederdurumları, örneğin müzik dinlemek ya da ilginç bir filmin içine dalmak gibi durumlar, çevresindeki gerçeklerden soyutlanmış gibi görünüyor. Aynı şey, bazen beynin bilinçli kontrolü gerektirmeyen aynı hareketleri tekrarladığınızda olur. Buna ek olarak, durum toplu taşımayı kullanan bir kişinin duruşunu özlediği duruma atfedilebilir. Bir şey düşünürken, beyninin hafif trance durumuna nasıl geçtiğini, başka bir zamana ve başka bir yere transfer edildiğini fark etmez. Meditasyon, bir kişinin kendi isteğine göre batması hipnozun bir başka türüdür. Sessizlik içinde ve yalnız olmak için, kendiniz için belirlenen bazı hedeflere ulaşmak için dış dünyadan "bağlantıyı kesebilirsiniz". Bunun için, bilincini bilinçaltına aktarmak için özel bir atmosfer ve hazır olmalı. Elbette, hipnoz süresi ve derinliği değişen derecelerde olabilir. Reklam - bu, aynı zamanda bir tür hafif hipnoz, belirli teknikler ve becerilerin yardımıyla, bir kişinin özel bir görüş veya hatta bir şeyler satın almak, vermek demek olursa olsun bir arzusu vardır. Derin hipnoz, bir insanın bilinçaltında, bir şey söyleyebildiği, sorularını cevapladığı ve daha sonra neler olduğunu hatırlamadığı zaman tam bir daldırma varsayar.
İnsanlar üzerindeki etkileriBilinçli bir durumda olan insan beynibilgi filtrelemek, şüpheye neden olan kelimeyi engellemek ve olasılığı en yüksek ve açıklanabilir bir filtreyi kabul etmek. Hipnoz zihni açan bir araçtır. Hipnoz altındaki bir kişi herhangi bir bilgiyi koyabilir ve böylece bir şeyler biliyordu, ya da bir şey yapmaya ya da başlamamaya başlamıştı. Hipnoz terapötik amaçlar için kullanılır, ancak içine bir kişiyi sadece onun rızasıyla sokabilirsiniz. Her şeyden önce, beynin bilinçsiz bölgeye geçmesi için bilinçten vazgeçmesi gerekir. Bu nedenle, bazı oturumlar başarıyla sonuçlanır ve olumlu sonuçlar alırken bazıları tamamlanmamış olarak kalır. Eğitim yöntemi ile, zihninizde bir kişinin asla hipnoza maruz kalmayacağı bir durum oluşturabilirsiniz. Psikologlar ve psikoterapistler bu konuda yüksek sonuçlar elde ettiler.
İpucu 2: Psikoterapide Erickson Hipnozu
"Hipnoz" kavramı neredeyse her insana aşina. Bu bilimin gelişimine büyük katkı Amerikan psikologu Milton Erickson tarafından yapıldı. Günümüzde, Ericksonian hipnoz psikiyatride aktif olarak kullanılmaktadır.