1) Argan Yağı
Fas’ta yetişen Argan adlı ağaçtan elde edilen bu yağ zeytinyağının iki katı kadar E vitamini içerir. Diğer antioksidanlar gibi, E vitamini de serbest radikallerin zararlı etkilerini yavaşlatır. Böylece hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur ve cildinizi canlandırır.
2) Astaksantin
Bu karotenoid antioksidan, su yosunlarından ve somon balığından elde edilir. Astaksantin güneşin zararlı etkilerinden korumakla kalmaz, dışarıda geçirilen bir günün ardından serbest radikallerin oksidatif etkisiyle savaşarak cilde yardımcı olur.
3) Kırmızı Çay
Son zamanlardaki araştırmalar rooibos çayı olarak da bilinen kırmızı çayın cildi koruyan antioksidanlardan önemli miktarda içerdiğini gösteriyor. Ayrıca çinko bakımından zengin olan kırmızı çay, vücudun yağ asitlerini metabolize etmesini sağlıyor.
4) Zerdeçal
Zerdeçalin içinde bulunan kurkumin yaşlanma sürecini yavaşlatıyor. Sitokin gibi enflamasyonlara neden olan proteinlerle savaşıyor.
5) Omega-3 Yağ Asitleri
Araştırmalar özellikle soğuk su balıklarında bol miktarda bulunan omega-3 yağ asitlerinin hücresel enflamasyonları engellediğini ortaya koyuyor. Hücresel enflamasyonlar kolajenlere zarar verip, kırışıklıklara yol açtığı için, omega-3 yağ asitleri cildi korumak için iyi bir takviye. Omega-3 ayrıca cildin su kaybını engeller ve cildin rengini canlı tutar.