Sizin İçin doğru anksiyete tedavisi seçimi
İlk olarak, nasıl kaygı hayatınızı etkileyebilir? Resmen bir doktor olarak profesyonel anksiyete problemleri ile teşhis edildi? Değilse, anksiyete belirtileri doğrudan diğer sağlık durumuna bağlı olabilir ki? Başka sağlık sorunları var mı? Eğer öyleyse, bunlar için ilaç almak?
Bu sorunları dikkate ana nedeni anksiyete tedavisi yolu için ilaçlı bir için gitmeye karar sonra ilk reçeteli ilaç önce belirtilerin diğer nedenleri ekarte edecek bir doktor gerekli kanıt geçmesi gerektiğini bulabilirsiniz olduğunu ve sonra vücudunuzun ve sizi başka bir ilaç ile kabul bir ilaç bulmak zorunda.
Anksiyete medya tedavisinde en etkili biri, ancak, belirtileri kontrol etmek için beyin kullanmaktır.
Bunun yerine ilaçlı değil anksiyete tedavi yolda yürürken düşünün, ama gereken tek şey kontrol altında anksiyete gece sabah geçirmek için gitmiyor almak olan bağlılığını dayanmaktadır. Sen zaman alacaktır bunları aşmak için öğrenmek, altta yatan nedenler seyircilerden büyük anlayışlar var, ama bu tanımlama rağmen büyük bir adımdır yapabilirsiniz. Bu kısa süreç olacaktır beklemeyin. Eğer zamanla öğrenirler teknik konularda kaygı tedavi bekleyin. Her adım ileri doğru yönde atılmış bir adımdır. Hissediyorum bir adım atlamak şeyler zorlamak için çalışıyorum sen anksiyete özgür olmak uzakta hedefe bir adım olabileceğini gerekli değildir.
Hayatının ve nereye endişeli hissettim yansıtmak için zaman ayırın. Ne zaman panik atak çeşit vardı ilk kez? Eğer hayatı boyunca benzer durumlara nasıl tepki bu etkiledi? Bu kaygı değil uyuşturucu ile ilgili bir tedavi seçerken düşünmelisiniz şey türüdür. Bu olumlu tarafı kimyasalların çok altında anksiyete gömme değil olmasıdır. Bunun yerine size duygusal sağlığı iyi bir göz alarak ve hayatınızdaki sorunları yaratıyor her şeyi ile sıralama ve kaygı neden oluyor.
Orada bu seviye genel sağlığınıza zarar için kendi kaygı düzeyi, çünkü özellikle erken evrelerde, ilaç gerektiren anksiyete sorunları var bazı insanlar vardır, ancak böyle videolar ve kitaplar gibi teknikler Medya öğrenme birçok kişi sürekli pozitif bir etkiye sahip olabilir ilaçsız. Bu sizin vücudunuz ve herkesten daha senin durumun iyi biliyorum, bu yüzden tedaviler mevcut anksiyete hakkında daha fazla bilgi ve sizin için neyin en iyi olduğunu bir eğitimli seçim yapmak için kaygı bir sorun olup olmadığını.