60'ı çevirmekten tamamen korkuyor musun? Eğer öyleyse, neden trepidasyonla dolu olduğunuzu düşünmeniz önemlidir. Sonuçta sadece bir sayı.
50'inde böyle büyük bir şey mi bırakıyor? Pek çok kadın, 60 yaşına girip yeni on yıllarını tazeleyebilir. Diğerleri için, 60 yaşının açılması iç karartıcı, korkutucu ve endişe duygularını kışkırtır. Kimse yaşlanmak istemez ama en büyük zorluk sağlığınızın olabildiğince iyi olmasını ve yaşam kalitenizin iyileşmeye devam etmesini sağlamaktır.
40'ı nasıl hissettin?
Eğer 40 yaşını doldurmak için ne zaman hissettiğinizi düşünürseniz, orta yaşlara girerken endişeleriniz oldu mu? 50'li yaşlarına geldiğinizde, kendinden şüphe ve endişeler anları o zaman da güzelleşmeye başladı mı?
10 ya da 20 yıl önce endişeleriniz olsaydı, o zaman korkunuzun önünüzde ne olduğu ile ilgili olması muhtemeldir ve azalan zindelik, yeni ağrı ve acıları ya da yaşlandıkça, sağlığınızın öleceği korkusunu göz ardı etmek imkansızdır.
Torna Hakkında Endişelenme 60 Bir Şey Değiştirmeyecek
Ancak endişelenmek, 60’ınızın gerçeğini değiştirmeyecektir.inci Doğum günü başlıyor ve bu deneyimi özel hale getirmeye de yardımcı olmayacak. Yıllar uçuyor, böylece her gün, hafta, ay ve yıl% 100 maksimum çaba gösterilmeli, böylece hayatınız gerçekten önemli.
Sağlığınız, mali ya da ilişki durumunuzdan bağımsız olarak, 60. yılınızı heyecan verici zorluklarla dolu bir zaman geçirin.
60'dan Sonra Korkuyu Reddetme ve Hayattan En İyi Şekilde Alma Zamanı
Bilinmeyenlerin korkusunun sizi geri almasına izin vermek kolaydır. Gelecekte korkutulmuş hissedebilirsiniz, bir zamanlar güvendiğiniz kişi için güvensizlik veya özlem duygusu hissedebilirsiniz. Bazen şüpheleri olmak doğaldır.
Ama ya bu kaygıları ezip, yerine başarı için yeni sınırlar oluşturursanız?
Eğer 60'larınızın yaşınız yüzünden bir tür reddetme getireceğinden endişe ediyorsanız, 50'li yaşlarınızda olduğundan daha iyi olduğunuzu kanıtlayın; çünkü ne istediğinizi biliyorsunuz ve gelecek hedeflerinizi destekleyecek bir ömür boyu deneyime sahipsiniz. .
60 yaşından sonra hayat ne yaparsın
Öz sınırlamalar hayatın acımasız bir parçasıdır. Kimse hayatını üzülmeden yaşayabilir. Fakat yılların tecrübesi kendileri için konuşur; sen olduğuna inandığın kadar iyisin. 60'larınızın hüzünlü bir zamanını veya canlı, gol belirleyici bir başarıyı gerçekleştirebilirsiniz.
Altmış ve Ben topluluğunu yöneterek öğrendiğim bir şey varsa, bu 60'lık bir yaşamdan sonraki hayattır. Bütün gün televizyonun önünde oturmayı seçebiliriz. Ya da dünyayı deneyimleyebiliriz. Değişen sosyal koşullarımıza dayanabiliriz. Ya da yeni arkadaşlar edinmemize izin veren faaliyetlerde bulunabiliriz. Seçim yapmak bizim için.
Jamie Lee Curtis'in bir zamanlar dediği gibi, “Yaşlanma ile ilgili eski fikirlere meydan okuyabilirsem, daha fazla ve daha fazla canlanmış hissedeceğim. Bu yeni yolu temsil etmek istiyorum. 70 yaşındaki bir kadının yeni bir versiyonu olmak istiyorum. Hayati, güçlü, çok fiziksel, çok çevik. Yaşlandıkça daha fazla yoga yapacağımı düşünüyorum. ”
Geleceğini kucaklamaya hazır mısın?
Sadece genç yaşlarda hayatın ne kadar zor olduğunu hatırla. Her hayal kırıklığı, her geri dönüş, her romantik ret, dünyanın sonu gibi hissediyordu. İlişki sorunları, boşanma ya da para endişeleri orta yıllarınızı da etkilemiş olabilir ama siz bunların hepsinden geçtiniz.
Şimdi 60'larınıza yaklaştıkça, bu geri-desteklerin kararsız olduğunu ve dünyanın sonuna gelmediklerini anlıyorsunuz. Daha da olgunlaştıkça, onların üstesinden gelmenin ve engellerin üstesinden gelmenin sadece engeller olduklarının farkındasınız, yeni bir başarı ve öz-değer duygusu yaşanacaktır.
Geçmişi tutmayı unutun; Olmak istediğiniz kadar bir yapılacaklar listesi yazarak geleceğinizi kucaklayın. Bazı kolay zorluklar ve bazı zor olanları ayarlayın. Listenizi yazmaktan keyif alıp, yeni bir maceraya atılmak için sabırsızlanıyoruz - seyahat etmeyi, koleje gitmeyi, kendi işini kurmayı, aslında, sizi mutlu edecek her şeyi yapıyor.
60'larınızın başarısı elinizde, korkuyu hissetmek veya kucaklamak.
Bu yıl 60 mı dönüyorsun? Bu kilometre taşını nasıl hissediyorsunuz? Lütfen tartışmaya devam etmek için sohbete katılın ve "beğen" ve bu makaleyi paylaşın.
Prill Boyle ile yaptığım röportajda, 60'larınızdaki hayallerinizi gerçekleştirme hakkında daha fazla bilgi edinin.