Bu macera dolu ve baştan çıkarıcı numaralarla, heyecanı azalmış seks hayatını yeniden ateşle.
Bir terleme seansının ardından bir diğerine geç: The Journal of Sexual Medicine’da yayımlanan bir çalışmada, 20 dakikalık bir kardiyodan sonra kadınların genital bölgesinde yüzde 150 oranında daha fazla uyarılma olduğu bulunmuş. Ancak egzersizden yarım saat sonra bu etki kayboluyor. Elini çabuk tut ve egzersizin hemen ardından eve dönüp onunla birlikte duşa gir.
Duşta yüz yüze olarak, sırtınız duvara dönük şekilde ayakta yapacağınız seks en ideali. Sweet, “Partnerin bir koluyla dizini kaldırsın, bu pozisyon daha açık olmanı sağlar ve klitorisin uyarılmasını kolaylaştırır” diyor. İçinden çıkmasını önlemek içinse dairesel hareketler yapması daha iyi olur.