Haşhaş poleni, küf ve diğer sonbahar alerjenlerine maruz kalmanızın kontrol edilmesi için ipuçları edinin.
Haşhaş polenine karşı alerjiniz varsa, muhtemelen düşmeyi sevmiyorsunuzdur. Cincinnati'de bir allergist / immünolog olan Julie McNairn, “Yaşadığınız yere bağlı olarak ” diyor. Sonbaharda, kuru yapraklar, çimenler ve saman limanı, küf sporları ve polen gibi alerjenleri barındırır.
McNairn, mevsimsel alerjilerin değiştiğini söylüyor. Bir yıl sonra semptomlarla karşılaşabilirsiniz, bir sonraki değil. “Çok tahmin edilemez” diyor. “Yıldan yıla alerjinin nasıl olacağını söylemek gerçekten de zor.”
Güz Alerjileri Tanısı
Mevsimsel alerjilerin çoğu gibi, sonbahar alerjilerinin belirtileri arasında hapşırma, burun akıntısı, kaşıntılı ve sulu gözler bulunur. Bu semptomlar günlük aktivitelerinizi etkileyebilir ve iş veya okulda performansınızı etkileyebilir.
mevsimsel alerji belirtilerinin en sık nedenlerinden biridir. Bir hardy bitki, her yerde ragweed büyür, ancak özellikle ABD'nin Kuzeydoğu, Güney ve Ortabatı bölgelerinde yaygındır. Tepe ragweed sezonu Ağustos ayı ortalarında başlar ve Ekim ayına kadar sürer.
Ragweed poleninin ayrıca olarak bilinen bir duruma neden olduğu bilinmektedir. OAS'da, muz, salatalık, kavun ve kabak gibi taze meyve ve sebzeleri tüketdikten sonra, hafif şişlik ile birlikte ağız ve boğazınızda kaşıntı hissedebilirsiniz.
Haşhaş polenine ek olarak, diğer bitkilerden, ağaçlardan ve otlardan elde edilen polen, sonbaharda alerjileri tetikleyebilir. Eğer alerjiniz varsa, kalıp sonbahar aylarında da reaksiyona girebilir.
“Kalıplar hem iç hem de dış mekan olabilir” diyor McNairn. “Kalıptan gerçekten kurtulacak tek şey, dışarıda çok fazla kar varsa, ” diyor.
Sonbahar Alerjileri yönetmek için ipuçları
McNairn, küf ve polen gibi alerjenlere maruz kalma riskini azaltmak için şunları önermektedir:
- Evinizde nem oranını azaltabilen, evinizdeki bağıl nemi% 50'den az bir oranda tutabilen bir nem alma cihazı kullanın.
- Seyreltilmiş bir ağartıcı solüsyonuyla görünür küfü temizlemek için alerjisi olmayan birine sorun.
- Oda nemlendiricilerini düzenli olarak temizleyin çünkü kalıp geliştirmeye eğilimlidirler.
- Alerjik olmayan birinin, bahçeyi çalıştırması (yaprakları kesmek, çimleri biçmek) veya kendiniz yapmanız gerekiyorsa bir yüz maskesi ve koruyucu gözlük takın.
- Yağmuru polen seviyeleri yüksek olduğunda pencereleri kapalı tutun ve klima çalışır.
- Açık havada kaldıktan sonra duş alın ve kirli kıyafetlerinizi ve ayakkabılarınızı yatak odasına sokarak odayı mümkün olduğunca polen gibi tutmayın.
Mevsimsel alerji belirtileriniz günlük yaşantınıza müdahale ederse veya rahatsız edici semptomlara neden oluyorsa, alerjinizi teşhis edebilecek ve bunları yönetmenin yollarını önerebilecek . aşağıdaki gibi ilaçları içerebilir:
- Difenhidramin (Benadryl) gibi antihistaminikler
- Lökotrien reseptör antagonistleri (Singulair gibi)
- Steroid burun spreyleri
- Dekonjestanlar (hap veya burun spreyleri olarak)
- İmmünoterapi (aynı zamanda alerji çekimleri olarak da bilinir).
Sonbahar alerjilerinden muzdaripseniz, sonbaharın gelişinden korkmayın. Kalıp ve polene maruz kalmayı nasıl azaltacağınızı bilmek tüm farkları ortaya çıkarabilir.