Variköz damarların görsel semptomlarını ve kronik venöz yetmezlikle olası sağlık komplikasyonlarını destekleyici doğal besinlerdir. Bu listedeki doğal besinlerin oral yoldan tüketilebileceği veya topikal olarak uygulanabileceği olasıdır ve bu fark, her bir ürün bölümü altında not edilecektir.
Önerilen Doğal Besinler
At Kestanesi
Doz: 100-150mg
At kestane, günde 100-150 mg’a ulaşması gereken aescin içeriğinden alınır. En iyisi çoklu dozlarda, genellikle on iki saatle ayrılmış iki doz alınır. At kestanesi damarları genişletebilir ve dolaşımı damarlarla ilişkili olarak iyileştirebilir ve etkinliğini desteklemek için insan kanıtına sahiptir.
Pycnogenol
Dozaj: 100-200mg
Pycnogenol’ü destekleyen kanıt at kestanesininkinden daha az olsa da, bir karşılaştırmalı çalışma, bunun daha güçlü olduğunu ve pycnogenol’un günde bir kez dozlandığını bildiklerini ileri sürdü. Yukarıdaki dozlar normalin daha yüksek aralıklarıdır, ancak yine de etkin ve güvenli aralıktadır.