Grip ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çay yazımızda kış aylarında sürekli olarak grip ve nezleye yakalananlar için vücudu güçlendirici ve hastalığa önlem amaçlı yapabileceğiniz çay yapımını yazdık.
Grip ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çay Tarifi
Malzemeler
- Ihlamur
- 1 tatlı kaşığı nane
- Yarım portakal veya limon
- Yarım elma
- Zencefil
- 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı bal
- Su
Hazırlanışı
Bir tencereye su dökün ve kaynatın. Suyu kaynattıktan sonra altını kısın. İçine bir kase kadar ıhlamur çayı dökün. Yarım portakalı kabuğu ile birlikte tencereye atın. Aynı şekilde yarım elmayı ikiye bölün ve kabuklu bir şekilde tencereye atın. Bir parça zencefil ilave edin. 1 tatlı kaşığı kadar nane ilave edin. Biraz karıştırın ve tencerenin kapağını kapatarak 10 dakika kadar kısık ateşte pişirin. Bir sürahinin üzerine süzgeç koyun ve çayı süzerek içine doldurun. Çayın içine 1 tatlı kaşığı kadar hindistan cevizi yağı ekleyin ve karıştırın. 1 tatlı kaşığı kadar da bal ilave edin. Her şeyi güzelce karıştırın. Bardağa çayı doldurarak içebilirsiniz.
Grip ve Soğuk Algınlığına İyi Gelen Çay.