Kovalanmakla ilgili rüyalar ortaya çıktı
Kovalanmakla ilgili rüyalar mı görüyorsun? Kabuslarınızda yakalanmamak umuduyla saklanma yerine koşar mısınız? Deneyim sizi dehşete düşürüyor mu?
Cevabınız evet ise, yalnız kalmazsınız. En yaygın rüya türlerinden biri, bir kişinin kovalandığı senaryoları içerir. Bazen sizi kimin takip ettiğini bilirsiniz. Diğer zamanlarda, sadece onların varlığı hissedilebilir.
Tanıdık geliyor mu?
Bu tür rüyaların ardından birçok insan derin bir korku hissettiğini bildirir. Hatta bazıları kendi teriyle sırılsıklam çığlık atarak uyanıyor.
Keşfedilen Hayallerin Peşinde
Bir danışman olarak, hayallerinin belirli ayrıntılarını benimle paylaşan birçok insanla (kadın ve erkek) çalıştım. Ölümle ilgili rüyalardan ölüme kadar her şeyden bahsediyoruz. bir aşk ilgisi hakkında rüyalar.
Tüm cevaplara sahip olduğumu iddia etmiyor olsam da, insanların anlamlarını daha iyi anlamalarına yardımcı olmak için rüya içeriği üzerine çok fazla araştırma yaptım.
Devam etmeden önce, bu parçayı kimin yazdığını bilme hakkına sahipsiniz. Bu sayfayı okuyor olsaydım merak ederdim. İşte hızlı bir küçük resim.
Doktora derecem var. psikolojide ve davranış bilimleri alanında NYIT de dahil olmak üzere bir dizi kurum için üniversite düzeyinde dersler veriyor.
Ek olarak, kurul onaylı bir klinik hipnoterapistim ve ayrıca transandantal meditasyon konusunda yeterliliğe sahibim. Son olarak, Illinois eyaletinde ruh sağlığı danışmanı olarak ruhsat aldım.
Tüm bunlarla birlikte ...
Kendimi bir rüya yorumlama gurusu olarak ortaya koymaya çalışmıyorum. Ama olay şu - size rüya analizinde 'uzman' olduğunu söylemeye çalışan hiç kimse size dürüst davranmıyor.
Bunun nedeni, rüyaların doğası gereği tamamen öznel olmasıdır. Çoğu, tercümanın teorik yönelimine bağlıdır; Uzmanın ne tür bir psikolojiye abone olduğunu tanımlamak için kullanılan 10,00 dolarlık bir terim.
Kendi adıma konuşursak, bir bilişsel davranış terapisti (BDT) olarak tanımlıyorum ve BDT'nin üçüncü dalgasından bütünleştirici yaklaşımları kullanıyorum.
Rüyalar hakkında bildiklerimizin çoğu bize ünlü psikiyatrist Carl Jung'dan geliyor. Büyük ölçüde, kavramsallaştırma konusunda itibar kazanmıştır. aktif hayal gücü (Chodorow, 1997). Bunu zihnin bilinçdışı ve diğer ruhsal boyutlara açılan kapısı olarak düşünün.
Bununla birlikte, bu sayfaya gelmenizin gerçek nedenine geçmenin zamanı geldi: hayallerin peşinden koşmak ne demek .
Bir rüya analizi sorusuyla bana geldiklerinde öğrenciler ve müşterilerle neler paylaştığımı size anlatacağım. Hazır mısın? İşte gidiyor:
Rüyalar sembolizm merceğinden görülmeli ve tam anlamıyla alınamaz .
Şimdi temel amaçlarla bundan bahsediyorum. Bu, takip eden tüm konularda bağlam sağlamaya yardımcı olacaktır. İşleri basitleştirmek için, bu gönderiyi geleneksel soru cevap biçiminde oluşturdum. Umudum, aradığınız yanıtlara hızlı bir şekilde ulaşmanıza yardımcı olmaktır.
Düşlerin peşinde koşmak ne anlama geliyor?
Bir kişi onu kovalayan birini (veya bir şeyi) hayal ettiğinde, bu genellikle bilinçsiz bir korkuyu temsil eder. Çoğu durumda, bu korkunun yoğunluğu, bir kişinin endişelendiği bir şeyle doğrudan bağlantılıdır.
Kötü rüyaların zihinsel projeksiyonlardan başka bir şey olmadığını öne süren bazı araştırmalar var. karşılanmamış psikolojik ihtiyaçlar . Ama nahoş bir rüya görmekle kovalanmayı içeren bir rüya arasında büyük bir fark var - en azından benim için.
Bazı psikologlar tespit etmenin önemli olduğunu düşünüyor DSÖ kovalıyor. Peki ya 'kim' olduğunu bilmiyorsanız?
Tipik olarak duyduğum şey şudur: “Bir şeyin peşimde olduğunu anlayabiliyordum ve bu yüzden kaçtım. Kötü olduğunu hissedebiliyordum ama hepsi bu! '
Diğerleri yukarıdakilerin varyasyonlarını paylaştı. Örnekler arasında sadece parlak kırmızı yarıklar gibi kişinin gözlerini görebilmek sayılabilir. Hatta bazılarının bana peşlerinden koşan canavarları gördüklerini söylediler. altın renkli gözler .
İlginç olan, erkeklerin bir grup (diğer bir deyişle bir kurt sürüsü) tarafından kovalanmakla ilgili daha çok rüya görürken, kadınların tek bir nesne (bir yaratık gibi) tarafından takip edildiğini bildirmesidir.
Bu gözlemi destekleyecek verim yok ve size yalnızca danışmanlık seansları sırasında benimle paylaşılanları söyleyebilirim. Bana göre bu mantıklı çünkü erkekler genellikle aynı anda iki veya üç kişiye karşı savaşmakla ilgili rüyalar görenlerdir.
Rüyalarda saklanmak ne anlama geliyor?
Klasik bir kovalamaca hayalinin bir parçası olarak ortak bir dinamik, bir yaratıktan kaçıp saklanacak bir yer bulan kişidir. Diyelim ki rüya manzaranızda, puslu ormanda bir canavar tarafından takip ediliyorsunuz.
Korku dolu bir yerden (ve hayatta kalma arzusundan), büyük bir gövdesi olan devasa bir meşe ağacı bulursunuz. Sütun görevi yaparak tehlike geçene kadar ağacın arkasına saklanırsınız.
Bilginize: Bu senaryoyu sadece uydurmadım. En azından bir düzine müşteriden bu aynı durumun tezahürlerini duydum.
İşte bana üç hafta önce yazan bir öğrencinin son örneği.
“Bir şeyin beni kovaladığını biliyordum, bu yüzden bir ağacın arkasına saklandım. Ayrılmanın güvenli olduğunu hissedene kadar orada bekledim. Ama sonra aniden uyandım! '
Peki, rüyalarda saklanma eylemi ne anlama geliyor? Pekala, düşündüğün gibi değil. Çoğu insan, saklanmanın korku ve kendini korumayı sembolize ettiğini söylüyor.
Ama ya sana saklanmanın gerçekten seninle ilgili bir şeyi temsil ettiğini söylersem - bir sır gibi mi? Çoğu durumda, tam olarak böyle olduğuna inanıyorum.
Yani fiziksel kişinizi (diğer bir deyişle vücudunuzu) saklamak yerine, gerçekten yaptığınız şey - sembolik olarak - bilgiyi korumaktır. Sizi kovalayan varlık, genellikle o malzemeye yönelik bir tehdidi temsil eder.
Saklanma temasının başka bir çeşidi, bilinçsizce açığa çıkma korkusuyla ilgilidir. Kısacası, şu şekilde keşfedilmekten bahsediyorum:
- Bir sahtekarlık
- Yetersiz
- Sahte (bir şekilde)
- Bir konu hakkında cahil
- Her nasılsa 'zayıf'
Bu dinamiği en çok adı verilen bir durumla mücadele eden insanlarda gördüm sahtekarlık sendromu . Bu, temelde bir bireyin kişisel başarılarını kabul edemediği ve kendisini bir sahtekar olarak görmediği bir durumdur.
İlginç bir gözlem, sahtekarlık sendromunun ne sıklıkla ortaya çıktığıdır. organizasyon liderleri Üst düzey yöneticiler ve CEO'lar gibi birlikte çalıştım. Birçoğu benimle - güven içinde - 'numara yapıyorlar' gibi hissettiğini paylaştı.
Mantıklı?
Son olarak, kovalamaca dinamiğinin üniversite öğrencilerinde gerçekleştiğini gördüğümü de söylemek istiyorum. Tipik olarak, bu rüyalar büyük sınavlar sırasında ortaya çıkar. Ve bunu düşündüğünüzde - o bilgisayar değil mi? Sonuçta, bir testin yalnızca iki sonucu vardır: geçer veya kalmaz.
Kovalanmayı hayal ettiğimde kendim hakkında ne öğrenebilirim?
Açık fikirli olarak, kendinizle ilgili çok şeyi rüyalardan öğrenebilirsiniz. Kovalamaca hayaller ile, derinden tutulan utanç kaynaklarını tespit edebilirsiniz.
Ek olarak, birinin veya bir şeyin size acı çekip çekmediğini de belirleyebilirsiniz.
Unutmayın ki rüyalar aynı zamanda kaygının yansımaları da olabilir. Bazı müşterilerimle sık sık şaka yapıyorum ve şöyle derim: 'Sadece uyumuş olman, kaygının da uykuya daldığı anlamına gelmez.'
Acı gerçek şu ki, bazı akıl sağlığı sorunları, özellikle çeşitli depresyon biçimleri . Kötü rüyalar görüyorsanız, akıl sağlığı sorunlarınız olduğunu söylemiyorum. Ancak belirli türden sorunlarla mücadele eden insanların kötü rüyaları daha sık bildirdiklerini söylüyorum.
Bir rüyaya yakalanırsam, bu öleceğim anlamına mı gelir?
Bu eski bir şehir efsanesidir. Pek çok insan, birisinin kendisini yakaladığını veya “yakaladığını” hayal ederse - özellikle saklanırken, bu onların gerçek hayatta ölecekleri anlamına geldiğini düşünür.
Başka bir deyişle, uyanmazlar.
Dürüst olmak gerekirse, bu bir grup saçmalık. İnsanların neden bunu satın aldığını anlayabiliyorum çünkü korkunç rüyalar korkunç sonuçlara yol açıyor. Daha fazla bilgi edinmek için rüyalardaki ölümün anlamı hakkındaki bu sayfayı okuyun .
Kovalanmakla ilgili rüyalara başka ne sebep olabilir?
Çeşitli iç çatışma biçimlerinin yanı sıra, rüya materyalini etkileyebilecek dış etkiler vardır. Önemli olan ilaçtır.
Anlatıcının belirli bir ilacın yan etkilerinden bahsettiği T.V.'de bu reklamları daha önce izlediyseniz, hiç şüpheniz olmasın: '[Boşluğu doldurun] bazı insanlarda uyku kesintilerine veya kabuslara neden olabilir.'
Bu nedenle, doktorunuza yeni reçeteler hakkında soru sormanız önemlidir.
Ek olarak, maddeler insanların hayallerinin peşinden koşmasına da neden olabilir. Örnekler arasında alkol, esrar ve ecstasy gibi psychedelic haplar yer alır. Teknik olarak 'rüyalar' halüsinasyonlardır ancak kişi içeriği bir rüya olarak deneyimler.
Rüyalar başka bir boyuta açılan kapılar mı?
Daha önce, rüyalara sembolizm merceğinden bakılması gerektiğinden bahsetmiştim. Bu çok doğrudur. Ancak sembolizmin diğer olasılıkları dışlayıcı olduğu düşünülmemelidir.
İster inanın ister inanmayın, rüyaların doğaüstü iletişime giden bir yol olduğuna inanan bazı kültürler var - bu zaman ve mekanı aşan diğer varoluş alemlerine açılanlar.
Örneğin Yerli Kızılderililer, ruh hayvanlarına inanırlar. Böylelikle rüyada beliren bir kaplumbağa veya kurt bir hayat dersini simgeliyor. Örnek: kurtlar bilgeliği, kaplumbağaları - sabrı temsil eder.
Rüya yorumu hakkında başka nerede öğrenebilirim?
İnternette pek çok bilgi bulacaksınız. Bazıları harika. Diğerleri pek değil. İnsanları yapmaya teşvik ettiğim şey bir rüya günlüğü tutmak. Bu, genellikle temalarla bağlantılı görüntüleri kaydetmelerine yardımcı olur. O halde mesele, görüntüleri keşfetmek ve tanımlarını çeşitli kaynaklardan bulmaktır.
Şahsen ben kitabı beğendim Hayal Ettiğiniz Rüyayı Anlamak Milligan tarafından. Rüya analizi kitaplarında çok sık gördüğümüz tüm psikolojik gevezelikler olmadan yazılmıştır.
Kapanışta sizi bununla bırakacağım. Rüyalar harika bir içgörü kaynağı olabilir. Onlardan korkmayın. Bunun yerine kendiniz hakkında bir şeyler öğrenmeye çalışın.
Kovalamakla ilgili rüyalar gördün mü? Senin için ne ifade ediyorlar?
Referanslar:
Chodorow, J. (1997). Jung, aktif hayal gücü üzerine. Routledge.
Fotoğraf Kredisi: Pixabay