Diana Guzman (Michelle Rodriguez), New York'un fakir mahallelerinde yetişmiş güçlü bir ruha sahip kızgın bir gençtir. Diana'nın hayatı, ağbisinin gittiği spor salonunda boks sporuyla tanışmasıyla değişir. Eğitmeni zor da olsa ona ders vermeyi kabul eder fakat kısa süre sonra Diana'nın bu spora olan yeteneğinin ve başarılı olmak için gereken kararlığa sahip olduğunun farkına varır. Boks Diana'ya bir kimlik ve gurur kazandırmaktadır, ve onu yapmaya zorladığı seçimler de yetişkinliğe geçiş adımları olacaktır.