Kronik düşük benlik saygısı nedir?
Kendi ve yetenekleri hakkında olumsuz değerlendirmeleri- olan ve bu değerlendirmelerin uzun süredir var olduğu bireylerdeki durumdur.
Kronik Düşük Benlik Saygısı Belirtileri
- Kendine karşı olumsuz ifadelerde bulunma
- Suçluluk, utanç duyma
- Kedini olayları çözemez olarak değerlendirme
- Yeni şeyler yapmaktan kaçınma
- Kararsızlık yaşama
- Devamlı olarak izin, güvence isteme
- Beden dilini etkili kullanamama
- Hayatında çok fazla başarısızlık yaşama
Kronik Düşük Benlik Saygısı Nedenleri
- Bağımlılık gereksinimlerinin karşılanamamasına bağlı
- Kişiler arası etkisiz iletişim olmasına bağlı
- İşsizlik, ayrılma, üvey ebeveynler gibi problemlere bağlı
- Kendisi için önemli olan birisinden ayrılmaya bağlı
- Vücut parçasının kaybına bağlı
- Geçmişinde istismar öyküsü bulunmasına bağlı
- Bireyden gerçek üstü beklentilerde bulunmaya bağlı
- Cerrahi operasyonlara veya kronik hastalıklardan kaynaklanan şekil bozukluklarına bağlı
Kronik Düşük Benlik Saygısı ve Hemşirelik Girişimleri
- Hastada olumsuz olarak değerlendirmeyi arttıran faktörler belirlenir.
- Yoğun olarak yaşadığı anksiyetesi azaltılmaya çalışılır.
- Genellemelerden kaçınılarak her olayı ayrı şekilde odaklanması öğretilir.
- Kendini suçlamasının nedenleri, durum üzerindeki sorumlulukları araştırılır.
- Olup bitenler ile ilgili olarak ne düşündüğünü ifade etmesini izin verilir.
- Yeni bir girişimde bulunurken hasta cesaretlendirilir ve çalışmaya teşvik edilir.
- Akranları ve kendisi için önemli olan kişiler ile iletişim kurması sağlanır.
- Güçlü yönlerini kullanabileceği aktiviteler yaptırılır, yarışmalı aktivitelerden kaçınılır.
- Gerekli ise mesleki danışmanlık yapılır.