TeşekkürGwyneth Paltrow'un beğenilerinden gelecek vaat eden incelemelere GOOP, Sağlıkve dahası, hızlı taklit eden yeni bir diyet hakkında büyük bir vızıltı var. Prolon. Tarafından geliştirilmiş Güney Kaliforniya Üniversitesi Uzun Ömür Enstitüsü Direktörü Dr.Valter Longo, beş günlük diyetin hücresel yenilenmeyi teşvik ettiği, metabolik sağlığı desteklediği, netliği ve performansı artırdığı ve yağ kaybını başlattığı iddia ediliyor.
Gerçekte, program oruç tutmakla ilgili değildir; Vücudunuzu açlık durumuna (yani ketozis) kandırmanın yanı sıra açlığı savuşturmanıza, otofajiyi tetiklemenize ve hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmak için formüle edilmiş beş günlük yemek ve içecek içeren bir kittir.
Kahvaltı yüksek yağlı (leziz) bir bardır. Öğle ve akşam yemekleri, fırında veya mikrodalgada yeniden yapılandırılan dondurularak kurutulmuş çorbalardır, kulağa geldikleri kadar kötü değildir (astronot yiyeceklerinin vizyonlarını çağrıştırsalar da).
Bazen yemekler, lahana krakerleri veya bir avuç zeytin veya biraz çıtır, hafif tatlı tatlı barı ile zenginleştirilir ve aralarında bol miktarda bitki çayı bulunur.
Genel olarak konuşursak, günlük kalori alımı ilk gün hariç (daha çok 1200 gibi) 800 kaloriye yakındır.
Ama en önemlisi, denediğimizde vaat ettiği şeyi yaptı: ketozis, kilo kaybı ve yol boyunca hiç açlık sancıları yok. Aynı zamanda bir lütuftur çünkü olması gereken herhangi bir düşünce ya da yemek planlaması yoktur; Prolon sizin için hepsini yapıyor!
Sorularınız varsa gerçek bir canlı "koç" ile konuşma fırsatı vardır ve Prolon, en iyi sonuçlar için arka arkaya üç ay boyunca programı ayda bir yapmanızı önerir.
Ekip üyemiz bunu denedi ve ilk aydan sonra, kötü yemek alışkanlıklarının kırılmasına ve altı poundluk hızlı bir düşüşten bahsetmeye gerek kalmadan, daha temiz, daha keto bir yola giden yolu mümkün kılan harika bir "sıfırlama" olarak kabul etti. kapalı kaldı.
Prolon ucuza gelmiyor; $200'e yakın perakende satış fiyatı. Ancak, sosyal medyada sunulan ve maliyeti $170'e yaklaştıran ve olaydan sonraki güne başlamak için harika keto yolları olan Prolon "aralıklı oruç" Fast Bars'ın ekstra bir vakasını içeren tonlarca indirim var.
Prolon'un kendisini değiştirilmiş bir keto diyeti olarak gördüğünü ve net karbonhidratların günde 20 gramdan fazla olduğunu belirtmek gerekir. Ayrıca, 18 yaşın altındaysanız, 70 yaşın üzerindeyseniz veya teşhis edilmiş bir tıbbi durumunuz varsa, diyeti tıbbi gözetim olmadan denememenizi tavsiye ediyorlar.