Maddenin ilk olgunluğunu kişilik veya çocukculuğun okumasını okuyunuz: eğitim hataları.
Ya eşin çocuksuysa? Bunu kocasının örneğiyle düşünün, ancak "koca" kelimesini "karı" veya "yetişkin çocuk" ile kolayca değiştirebilirsiniz.
Anlaşılması gereken ilk şey, sizin de desteğiniz olmaksızın çocukça bir kişiyi değiştirmek zordur. Bu nedenle, bir anda tüm suçlamaları, suçlamaları ve talepleri hariç tutmaz, bu işe yaramaz, ebeveynleri onunla ilgilenir ve sonuç olarak, önünüzde olduğu ortaya çıktı.
Bir çocuğun iradeli ve duygusal bileşeni ile bu yanınızdaki yetişkin almak gerekir, bir kocası için onu seçmiş ve onunla kalmak istiyorum ve sonra yetişkinlikte ona yardım.
Çocuğunu koruyacak ve üzecek bir mumya haline gelmeyin, ama o zamana kadar her şeyi açıklamak ve öğretmek zorunda olan o zamana kadar akıl almaz bir insan gibi davranın. Kendine özel bir şey yapmadığını, seni özlemleyeceğini, sadece ne yapılacağını ve nasıl yapılacağını bilmediğini, ona böyle bir şey öğretmediğini, böyle bir tecrübesi olmadığını kabul et.
Kocanızın örneğin yorulduğunuzu tahmin etmesini beklemeyin ve ona anlatsanız bile, size yardımını sunması olası değildir.Muhtemelen cevap şöyle olacaktır: "Bir kez yorgun, dinlenin ya da hiç yapmayın."
Bu kelimeleri mutlaka almazsınız, ama onun için bu normal bir durumdur. Duygusal alanın gelişmediğini hatırlıyorum. Bu yüzden yorgunluğunuzdan şikayet etmeyin, yardıma ihtiyacınız olduğunu anlayacağını beklemeyin.
Senin görevin – onu temizlik için öğretmek. Uzun yıllar boyunca, onun için her şeyi yapmaya alışkın hale geldi, o sadece başka bir davranışı temsil etmiyor.
Bir kez daha kısaca: bu sorunu çözmediği için suçlama, suçlama, talep ve şikayetler dışlandı.
Böyle bir durumda neler yapılabileceğini, eğitim hatalarının nasıl düzeltileceğini görelim.
İçeriği
- 1 Hatayı düzeltin 1. Kurban
- 2 Hatayı düzeltmek 2. "Elimdeki bulutları kıracağım" veya sizin için tüm sorunları çözeceğim
- 3 Hata düzeltmeleri sabit beğeni, hassasiyet ifade edilir 3. Aşırı love, dinlenme ve serbestlikle üzerinde yükseklik
- 4 Hatanın düzeltilmesi 4.Kuralları ve yönetmelikleri temizle
- 5 Hatayı düzeltmek 5. "Kendi kendime neye ihtiyacı olduğunu biliyorum"
- 6 Doğru hata 6. "Çocuklar ağlamıyor"
- 7 Hatayı Düzeltme 7. Duygusal Durumunuzu Aktarmak
- 8 Eğer kendinizde bebeklik özelliklerine sahipseniz ne yapmalısınız?
Hatayı düzeltin 1. Kurban
Her şeyi kendin yapmayı bırak ve hala rahatsız ol. Senin görevin, adama eşit bir üyesi olduğunu ve onunla aynı şekilde onun sorumluluğunu taşıdığını da adama getirmek.
Şüphesiz, saldırılar, şüphe ve mazeretler olmaksızın, ev hakkında ne gibi görevlerde bulunacağını, belirli belirli işlerden neler alabileceğini, ne düşündüğünü … (herhangi bir sorun), Bir problemi çözmek istiyor.
Bir sebepten ötürü yapamazsanız (işte kalmak, hastalanmak, vb.), Kendisi için bir şeyler pişirmesini isteyin. Örneğin, daireyi temizlemek için ona şunları sunun: "Yapmama izin ver ve yap."
Asıl mesele, erkeğe güveninizi, kendisinin bir şey yapabildiğini ve karar verebildiğini ve bir noktada onu kimse sigortalayamayacağını, çünkü herkesin kendi işini yapması gerektiğini göstermektir.
Ve en önemlisi azarlama, eğer çok lezzetli olmayan bir şeyler pişirirse, çok kaliteli olmaz, ama çabalarını takdir ettiğinizde onu destekleyin.
Asma üzerinde nagging yapan erkekleri önleyin. Eğer erkeğiniz yorgun olduğunu söylüyorsa, annesi için olduğu gibi, onun için herşeyi yapmak için acele etmeyin, çok yorgun ve aynı zamanda yapmak istemediğinizi söyleyin, ama işin kendisi yerine getirilmeyecek, bu yüzden onun için de yapılması gerekecek, çünkü Görevlerin var. Eğer erkeğini şımartmaya başlarsan, o zaman kendine acı çekersin, yaptığın her şey.
Hatayı düzeltmek 2. "Elimdeki bulutları kıracağım" veya sizin için tüm sorunları çözeceğim
Hata düzeltmesi "kurban" ile başarılı olursanız, ikinci hatayı düzeltirseniz, bunu veya bu ödevin nasıl yapıldığını göstermeniz veya anlatmanız gerekir.Faturalarınızı ödemeniz gerekiyorsa, ayrıntılı olarak – nerede, nasıl ve ne yapılması gerektiğini – belirtin. Bütün bunlar sizin için ilkeldir ve çocuksu bir insan için bu çözümsüz bir görev gibi görünebilir.
Bunu hiç yapmadı ve nasıl yapılacağı hakkında hiçbir fikri yok ve ona düşen duygusal yük onu korkutabilir ve faturalar ödenmez. Her şey açık ve anlaşılabilir olduğunda, daha kolaydır. Ve sonra zaten tanıdık eyleme gidebilir.
Yani diğer ev işleri ile, şeyleri nasıl silindiğini, bulaşıkları yıkadığını vb. Ayrıntılı olarak anlatmak. Detaylar yürütme sırasına göre düzenlenmiştir: örneğin, yıkama için, işin rengine göre sıralanması, aynı renkteki şeyleri çamaşır makinesine koyması, kapatın, tozu nereye koyacağınızı ve ne kadar basılacağını, hangi düğmenin basılacağını, vb.
Sabırlı ol, eğer yanlış bir şey yaparsa tekrar göster, çünkü bir kez her zaman tüm bilgiyi öğrenemezsin.
Aynı anda farklı şeyler hakkında tüm bilgileri vermeye çalışmayın. İlk önce, birine bir şeyler öğretin, birkaç kez yapmasına izin verin. Bir hatırlatma yapmadan nitel olarak çalışmasını bekleyene kadar bekleyin ve bu çalışma onun sorumluluğu olacaktır. Ancak bundan sonra, sonraki görevlerin eğitimine geçin.
Ne de herhangi bir eleştiri, gülümseme, kahkaha, vb Her zaman önce bir şeyler biliyor ama bir şey yapmak bilmiyor sadece bir adam, öğrenir unutmayın ve o öğrenir kadar o hata yapabilir. Sadece böyle bir hasta yaklaşımla o hızla yeni özellikler kazanmak ve onlar direniş diyoruz olmaz.
o yemekleri çok temiz olmayan yıkanmış ise ona sessiz gösteri onu ve yemekler temiz hale getirmek için ne yapması gerektiğini açıklar. Onun için ve sizin için alışılmış hale geldiğinde o her şeyi doğru ve kendi başlarına yaparsa İlk aşamada, değil sık sık can övmek için, övgü emin olun.
Hata düzeltmeleri sabit beğeni, hassasiyet ifade edilir 3. Aşırı love, dinlenme ve serbestlikle üzerinde yükseklik
Bu hatayı düzeltmek için, övgü öğrenmek gerekir. Doğru nedir? İşler için övgü. Bu kendi kendine yeterli bir sebebi övdü edilebilir erkek ve duygusal yoksul ve istemli sadece bu nedenle ona yaptıklarının olumlu pekiştirme veren eylemler için övgü gerekir ile yetişkin. Eğer büyümüş olmak istemiyorsanız Ama suçlama kesinlikle yasaktır.
Hatanın düzeltilmesi 4.Kuralları ve yönetmelikleri temizle
Bir yetişkinin size yakın olması ve bir robot çocuğunun olmaması için meditasyon yapmasını öğretin. Ve açık yönergeler ve kurallara dayanan bir kişinin kendi başına tahmin edemeyeceğini unutmayın. Bu nedenle, göreviniz nedenini ve nedenini açıklamaktır.
İş yerinde kalmak ve eğer yemek pişirmek için adam görmek önceden onu arayıp durumu açıklamak istiyorum: hazırlamak, "Ben gecikmiş am, bizim için lütfen yemek, geç ve yorgun olacağım çünkü ve ben bir şeye gücü vardı olası değildir başka bir şey pişirmek için. ve ben eve gidip ev yemeğe hazır olduğunu bilmek çok memnun olacak, ve size filmi görmek birlikte can. "
İlk başta, kelime somut eylemler hakkında hikaye "akşam yemeği" ve değişim: "hazırlayın, kıyma önce alt çekmecede dondurucuda (sadece o zaten nasıl yapılacağını bildiklerini) Makarna solda üst rafta dolaba yalan ve sığır eti ile makarna lütfen .. biftek gibi bir şey yaparsanız birlikte bulmak, aramak, neydesh değil, bunu ben gösterdiğim gibi 10 dakika boyunca mikrodalga kılmalı ve daha sonra kızartın. "
o diyebilir Ve her durumda, üzülmek yok, bu hala onun için çok zor bir iştir. Ve akşam, daima karşı duygusal bir tepki verin, onun ilgisinden çok memnun kaldınız.
Tesisatlardan uzaklaşıp, neden ve ne zaman tam açıklamalara geçmeniz gerekiyor ki, bir dahaki sefere adamın ne yapması gerektiğini kendisinin "tahmin etmesi" mümkün. Ve her şey hakkında, gereksinimleri değil, açıklamaları.
Eğer herhangi bir değişiklik planlıyorsanız, o zaman mutlaka onun hakkında düşündüğünü, bu değişikliklere katıldığını hissettiğini ve “başının üstünde kar” olarak görünmeyeceğini düşünmesini isteyin.
Hatayı düzeltmek 5. "Kendi kendime neye ihtiyacı olduğunu biliyorum"
Adamının kendisi için çabalamak için bir şey başladı, her zaman onun düşüncesi ile ilgilenmeniz gerekir. Önce alternatif bir teklif olsun: "Sinemaya gidip evde izlemek için sinemaya gidelim mi?"
Seçimi hızlı bir şekilde öğrenmeyi öğrendiğinde, o zaman sorular sorabilir ve gerçekten ne istediğini öğrenebilirsiniz. Neden gerekli? Ona her zaman bir şey karar verirseniz, eski kalıplaşmış davranışlar tekrar yüzmeye başlar ve tekrar baştan başlamak zorunda kalırsınız.
Bir düşünün, bir erkek kendi başına bir şey karar verdiğinde hoşuna gider mi? Burada, oy verme hakkına sahip olduğu fikrine onu alıştırın.
Eğer onun önerisini beğenmezseniz, eleştirmek için acele etmeyin, birlikte tartışın, neye yol açabilir?Burada senin görevin “kazan” olmayacak, iyi, yine saçma teklif edeceğini biliyordum, ama kendi başına empoze etmeden başka bir seçenek bulmasına yardım et.
Ve sonra, onun önerisi üzerine bir şey yapıldığında, önerdiği iyi bir insandan övgü aldığınızdan emin olun. Bu davranışla, ona kendinden bir şey sunmaktan korkmama ve onun yaratıcı ilkesini geliştirmesine izin ver.
Doğru hata 6. "Çocuklar ağlamıyor"
Senin görevin bir adamın iç hayatına ilgi göstermek, daha sık ne düşündüğünü sormak, ona ne olduğunu hissetmek olacak. Bu, her saniye sormanız gerektiği anlamına gelmez, ancak içsel duruma dikkat etmek gerekir, böylece kendi başına kapanmaz, ancak size neler olduğunu anlatabilir.
Örneğin, şöyle görünmelidir: filmi birlikte gördünüz, sonra tartışırlar ve aynı zamanda bu konuyla ilgili düşüncelerin ortaya çıktığını anlarlar. Ama asla cevabını eleştirmeyin, duygusal alanının gelişmediğini ve gerçek hislerine karar vermesinin zor olduğunu unutmayın.
Kendine güvenirse kendini açmaya başlayacak.Ve burada da çok sabırlı olmanız gerekiyor.
Hatayı Düzeltme 7. Duygusal Durumunuzu Aktarmak
Bu düzeltilmesi en zor olan hatadır. Ama sevilen birine yardım etme arzusu varsa, o zaman mümkündür.
Biz kendinle, diğer yanda "buhar" meselesi, yardım yok sadece farkında olmak, onların duygularını kontrol etmeye başlamalı ve ayrıca ne olup bittiğini anlama onun eksikliği ile ağırlaştırılmış ve daha fazla sizin ve kocası arasındaki boşluğu artırır.
Kocanın gelişmemiş bir duygusal küre ve sorunların kalıcı bakım seçimi – Aynı şey zaten böyle bir davranışa sonucunda ailesi tarafından yapılır. Onların hatalarını tekrar etmeye değer mi?
Gücünü ve yardım isteğini hissetmiyorsanız, bunu üstlenmemek daha iyidir. Daha sonra daha iyi uzağa gider, o istemiyor Kocan ve çocuğun davranış, şu üç katına olmadığını biliyoruz ve size yardımcı, aslında, bir şans mahrum olan yol açmayacak iyi evliliğinden, hem kendisi ve kocası, sizi ve onun ilişkilerini tatmin edici bir şekilde inşa edin.
sen değil, o zaman başkası dürüstçe bu itiraf, kocasının sevgisini davranışını değiştirmek mümkün olacak ve kendim veya ona zarar verme.Kişiyi bırak ve onun büyümesine yardım etmeye hazır olan biriyle buluşmasına izin ver.
Gelecek hayatınızı hoş olmayan hatıralarla bozmak istemezseniz ve bir kez sevilen bir kişinin hayatını bozmazsanız, onu suçlama ve suçlama olmadan serbest bırakın. Kendine bu kişinin senin olmadığını ve ona mutluluk dilediğini, onu sevecek biriyle tanışmasını ve büyümesine yardımcı olmanı dilediğini kabul et. Bunun onun suçu olmadığını, talihsizliğini ve samimi yardıma ihtiyacı olduğunu anlayın.
Eğer bir kimseyi suçsuzca serbest bırakamazsanız ve dolayısıyla saldırganlık yapmazsanız, hayatını daha da kıracaksınız. Kendine empoze etmeye hazır olduğun, bir insanın hayatından daha önemli olan, sensiz çok fazla problemi olan gerçek mi? Kendi başına değişemez, sadece değişimlerin mümkün olduğu bir üssü yoktur.
Eğer kendinizde bebeklik özelliklerine sahipseniz ne yapmalısınız?
İlk şey, aileni suçlamaktan vazgeçme. Seni olabildiğince getirdiler. Bunu farklı bir şekilde yapabilirdi ve farklı bir şekilde ortaya çıkardı. Size ebeveynlik kalıplarını aktardılar, hepsi bu. Bu aynı zamanda onların sıkıntısı, hata değil.
Gerçekten bundan memnun olduklarını düşünüyor musunuz?eğitim sonucunda ne oldu? Elbette, hayır, bundan daha fazlası, sizi doğru şekilde eğittiklerini ve neden böyle olduğunu merak ettiklerini içtenlikle inandılar.
İkincisi, kendinize, yardıma ihtiyaç duyduğunuzu, büyüdüğünüzde bir akıl hocasına ihtiyacınız olduğunu itiraf edin. Hayatınızı değiştirmeye karar verirseniz ve nasıl olduğunu bilmiyorsanız, yardım isteyebilirsiniz, böylece size ne ve nasıl yapılacağı anlatılır ve gösterilir. Senin için yapılmamalı ama nasıl yapıldığını öğrettim. Böyle bir yardımda reddetme ihtimaliniz yoktur.
Kocanıza, eşinize veya ailenize sormaktan çekinmeyin, ama her zaman, kendinize hizmet edebilmek için kendinizin değil, sizin için yapılmasını vurgulayın.
Hepimiz bir şekilde infantiliz ve hepimiz 20, 40 ve 60'larda öğreniyoruz. Birisi faturaları nasıl düzgün bir şekilde ödeyeceğini bilemez, çünkü hiç yapmadı, birileri yardım için nereye döneceğini bilmiyor, eğer bir musluk evin içinde damlıyorsa vs.
Bu beceriye sahip olanı bilen ve bilenlere yardım edin ve dürüstçe bunu henüz bilmediğinizi kabul edin, ama öğrenmeyi çok isterim. Ve asıl göreviniz gerçekten bunu öğrenmektir – kıyafetleri düzgün bir şekilde yıkamak, nasıl yemek pişirmek, nasıl evinizi nasıl düzenleyeceğinizi öğrenmek, nasıl düzgün görünmek vb.
Hayatımın sorumluluğunu almaktan bahsetmiyorum, ilk başta çok korkutucu, ve şu anda içinde bulunduğunuz eyalette sizi ayakta tutacak sorumluluk korkusu.
Her şey yavaş yavaş yapılmalı. Bir şey öğrendiler ve ancak bu sorumluluğun yerine getirilmesi için kendileri üstlendiler. Yıkamayı, yıkamanızı, yıkamanızı ve sakince, güvenle ve sürekli olarak yapmayı öğrendiniz. Sonra sıradaki. Ve zamanla, zaman içinde, başkalarına bağımlı olmanızı sağlayan tam ve mutlu bir yaşam sürmenizi engelleyen şeyleri kendiniz değiştirebilirsiniz.
Genellikle, çocukça insanlar bir psikologdan yardım istemekten korkarlar ve bu onların en büyük hatasıdır. Bir psikolog size yardımcı olabilecek bir uzmandır. Bu sadece çalışmak istediğiniz ile doğrudan sorununuzu belirtmek için gereklidir, çünkü her psikolog size yardım etmek isteyemez, başka bir uzmanlığa sahip olabilir. Ve bebekçilikle çalışabilecek bir uzmana ihtiyacınız var. Bir dereceye kadar güçlü bir irade geliştirmek için akrabalarınıza yardım edebilirsiniz, ama duygusal – bu bir uzmanın işi.
Umutsuzluğa kapılmayın, değişim için arzu ve motivasyonunuz varsa, her şey çok zor değildir.Ne biri ne de diğeri yoksa daha da kötüdür.