Koyu Kırmızı Işığın Azalmış Görme Yeteneğini Artırdığı Kanıtlandı
Bilim insanları, günde üç dakika boyunca koyu kırmızı bir ışığa bakmanın azalmış görme yeteneğini önemli ölçüde artırabileceğini kanıtladı.
Bilim adamları, yeni uygun fiyatlı ev tabanlı göz terapilerinde tünelin sonundaki ışığı gösteriyorlar. Gerontoloji Dergileri’nde yayınlanan keşfin küresel olarak milyonlarca insana doğal olarak azalan vizyonla yardımcı olabileceğine inanıyorlar.
İngiltere’de şu anda 65 yaşın üzerinde yaklaşık 12 milyon insan var. 50 yıl içinde bu 20 milyona yükselecek ve retinal yaşlanma nedeniyle hepsinde bir miktar görsel düşüş olacak.
Baş yazar Profesör Glen Jeffery (UCL Oftalmoloji Enstitüsü) şunları söyledi. “Yaşlandıkça görme sisteminiz özellikle 40 yaşından sonra önemli ölçüde azalıyor. dedi. “Retina duyarlılığınız ve renk vizyonunuz yavaş yavaş zayıflar ve yaşlanan bir nüfusla bu giderek daha önemli bir konudur.”
“Bu düşüşü ortadan kaldırmak ya da tersine çevirmek için retinanın yaşlanan hücrelerini kısa dalga uzun ışık patlamaları ile yeniden başlatmaya çalıştık.” dedi.
40 yaşlarındaki insanlarda, göz retinasındaki hücreler yaşlanmaya başlar. Bu yaşlanmanın hızı, rolü enerji (ATP) üretmek ve hücre fonksiyonunu arttırmak olan mitokondriler çok olduğunda bir tık artar.
Retina, Mitokondriyal Yorgunluk, Görme Yeteneği ve Deneyler
Mitokondriyal yoğunluk, yüksek enerji talepleri olan retinadaki fotoreseptör hücrelerinde en yüksektir. Sonuç olarak, retina diğer organlardan daha hızlı yaşlanır. Hayat boyunca %70 ATP azalması yaşarlar. Bu da normal rolünü yerine getirecek enerjiden yoksun oldukları manasına gelir. Bu yüzden fotoreseptör fonksiyonunda önemli bir düşüş gerçekleşir.
Araştırmacılar, -önceki bulguları- fareler, bombus arıları ve meyve sinekleri üzerine deneyerek oluşturdular. Bunların hepsinde, gözleri 670 nanometre (uzun dalga boyu) koyu kırmızı ışığa maruz kaldığında retina fotoreseptörlerinin işlevinde önemli gelişmeler bulundu.
Profesör Jeffery, “Mitokondrilerin performanslarını etkileyen spesifik ışık emme özellikleri vardır: 650 ila 1000 nm’ye yayılan daha uzun dalga boyları emilir. Enerji üretimini artırmak için mitokondriyal performansı iyileştirir.” dedi.
Retina’nın fotoreseptör popülasyonu, renkli görüş ve çubuklarla beraber, çevresel görüş sağlayan ve düşük / loş ışıkta görüşü uyarlayan konilerden oluşur.
Çalışma için 28-72 yaşları arasında oküler hastalığı olmayan 24 kişi (12 erkek, 12 kadın) çalışmaya dahil edildi. Tüm katılımcıların gözleri, çalışmanın başında çubuklarının ve konilerinin duyarlılığı açısından test edildi. Çubuk hassasiyeti, katılımcılardan karanlıkta loş ışık sinyallerini tespit etmelerini isteyerek karanlık uyarlanmış gözlerde (öğrenciler dilate ile) ölçülmüştür. Koni işlevi, çok düşük kontrastlı ve giderek bulanık görünen renkli harfleri belirleyen, renk kontrastı adı verilen bir süreç tarafından test edilmiştir.
Daha sonra tüm katılımcılara eve götürmek için küçük bir LED el feneri verildi. İki hafta boyunca günde üç dakika boyunca koyu kırmızı 670nm ışık huzmesine bakmaları istendi. Daha sonra çubuk ve koni duyarlılıklarının ölçümü için tekrar test edildiler.
Nihaî Sonuçlar
Araştırmacılar, 670nm ışığın genç bireyler üzerinde hiçbir etkisi olmadığını, ancak 40 yaş ve üstü kişilerde önemli gelişmeler sağladığını keşfetti.
Koni renk kontrast hassasiyeti (renkleri algılama yeteneği) 40 yaş ve üstü bazı insanlarda %20’ye kadar iyileşti. Yaşlanmaya karşı daha savunmasız olan renk tayfının mavi bölümündeki iyileştirmeler daha önemliydi.
Çubuk hassasiyeti (düşük ışıkta görme yeteneği), renk kontrastından daha az olsa da, yaklaşık 40 yaş ve üstü kişilerde önemli ölçüde iyileşti.
Profesör Jeffery şunları söyledi: “Çalışmamız, yaşlı bireylerde, pili yeniden şarj etmek yerine retina hücrelerinde azalmış enerji sistemini şarj eden ışık dalga boylarına basit kısa pozlamalar kullanarak görme yeteneğini önemli ölçüde iyileştirmenin mümkün olduğunu gösteriyor.
“Teknoloji, retinadaki hücresel fonksiyon için enerji sağlayan mitokondri tarafından emilen belirli bir dalga boyunda koyu kırmızı ışık kullanarak basit ve çok güvenlidir.
“Cihazlarımızın maliyeti yaklaşık 12 sterlin (101₺), bu nedenle teknoloji halk için oldukça erişilebilir.” diye devam etti.