Birçok hasta fizik tedaviye başladığı zaman sıcak su torbaları, ultrason, elektrik ve bir dizi egzersizin nasıl tamamlanacağına dair talimatlar alır. Bu modaliteler birçok durumda geçerlidir ve çoğu fizyoterapist, kas dengesizliklerinin düzeltilmesine yardımcı olmak için egzersizin gerekli olduğu konusunda hemfikirdir. Bununla birlikte, birçok meslektaşımız artık tedaviye farklı bir bakış açısıyla yaklaşıyor. Bu kişiler, bir kasın neden düzgün çalışmadığıyla ilgileniyorlar ve sırt egzersizini iyileşmenin parçası olarak değil, manuel terapinin bir tamamlayıcısı olarak görüyorlar.
Manuel tedavi, bir cihaz veya makine yerine ellerle uygulanan özel bir fizik tedavi şeklidir. Manuel terapide, kas spazmı, kas gerginliği ve eklem işlev bozukluğunun neden olduğu ağrıları azaltmak amacıyla kas dokusuna baskı uygulamak ve eklemleri manipüle etmek için ellerini kullanırlar.
MANUEL TERAPİ TEKNİĞİ NEDİR?
Amerikan Fizik Tedavi Derneği (APTA), manuel terapi tekniklerini "becerikli el hareketleri ile eklemlerin ve yumuşak dokunun özel pasif hareketleri" olarak tanımlar. Başka bir deyişle, makineler yerine ellerini kullanıldığı fizik tedavidir.
Manuel terapi, kas-iskelet sistemi ağrısını ve işlev bozukluğunu tedavi etmek için kullanılan spesifik teknikleri içerir ve çok sayıda fayda sağlamaya yardımcı olabilir. Manuel terapi teknikleri, daha iyi genel harekete odaklanarak etkilenen eklem veya yumuşak dokuya sıvı hareketini geri kazandırmaya yardımcı olur.
Fizyoterapistler bir hastaya yardımcı olmak, hareketliliği geri kazandırmak, motor kontrolü iyileştirmek, ağrıyı azaltmak ve hareketin etkinliğini artırmak için manuel terapiyi birleştirir. Manuel terapi, yumuşak doku tedavisi, eklem mobilizasyonu ve manipülasyonu, lenfatik drenaj, pasif ve yardımlı fonksiyonel hareket gibi faydalı teknikleri içerir. Manuel terapinin faydaları, iyi bir tedavinin ötesine geçerek, iyileşmeye katkıda bulunan bir hastayla fiziksel temas ve bağ kurma özelliklerine kadar uzanır. Fizik tedavi ortamında, gerekli hareketi geri kazandıran ve fonksiyonu arttıran egzersizle birlikte manuel terapi, hastanın yaşam kalitesini arttırmanın en etkili yoludur.
Manuel terapi, kas ve yumuşak doku ağrısını, eklem sertliğini, postürü ve kısıtlı harekete yardımcı olmak için tedavi süreci içinde kullanılan uygulamalı bir yaklaşımdır.
MANUEL TERAPİ İLE FİZİK TEDAVİ ARASINDAKİ FARK NEDİR?
Manuel terapi, fizik tedavi alanında bir uzmanlık alanıdır. Geleneksel fizik tedavi, hastalık sürecinin semptomlarını yönetmeye ve tedavi etmeye daha fazla odaklanırken, manuel terapi, hastalık sürecinin nedenini belirlemek için daha çok biyomekanik, doku bazlı inceleme yapmaya odaklanır.
MANUEL TERAPİ HASTALARA NASIL FAYDA SAĞLAR?
Manuel terapi, her hastanın bireysel durumuna göre özelleştirilir ve bu da onu çok kişiselleştirilmiş bir tedavi şekli haline getirir. Hastanın durumunun dikkatli bir şekilde incelenmesine dayalı olarak, manuel terapi hastanın vücudunun özel ihtiyaçlarına göre tedavi planına dahil edilir.
Fizyoterapistlerin hastalarla ilgilenirken kullandıkları birçok teknik vardır ve her teknik benzersiz bir şekilde faydalıdır. Örneğin, hastaya ve duruma bağlı olarak iltihabı azaltabilir, kasın esnekliğini ve hareketliliğini artırabilir ve fasiyal yumuşak dokular arasındaki yapışmaların hareketliliğini artırabilir veya kasın esnemesi sağlayabilir. Benzer şekilde, eklemlerin mobilizasyonu ve manipülasyonu ağrıyı azaltır ve hareketliliği arttırır. Manuel terapi, tedavi edilen bölgenin ve tüm vücudun işlevini eski haline getirmek için fiziksel egzersizle birlikte kullanılır.
Manuel tedavi, hastayı ağrısız daha doğal harekete döndürmek için sert eklemlere hareketliliğin geri kazandırılmasını ve kas gerginliğinin azaltılmasını içerir. Bu nedenle, manuel tedavi, hem eklem problemlerini içeren kronik sırt ağrılı hastalarda, hem de sırt kası gerilmesi veya bağ gibi yumuşak doku yaralanmalarından kaynaklanan akut sırt ağrısı olan hastalarda ağrının giderilmesini sağlayabilir. Genel olarak, manuel tedavi teknikleri aşağıdaki hareket türlerini kullanır:
1. Kaslar gibi vücudun yumuşak dokularına baskı uygulayan yumuşak doku teknikleri:
Bu basınç kasları gevşetmeye, dolaşımı artırmaya ve yumuşak dokulardaki ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar;
- Kas Enerji teknikleri
- Miyofasial gevşetme: Fasiyadaki kısıtlamaları ele alır. Fasiya, tüm vücuttaki kasları, eklemleri ve organları örten ve birbirine bağlayan bir bağ dokusu ağıdır.
- Tetik nokta tedavisi
- Visseral manipülasyon: İç organların ve bunların bağ dokularının normal hareketliliğini, tonunu ve hareketini desteklemek için yapılan yumuşak bir manuel tekniktir.
2. Kemikleri ve eklemleri döndürmek, çekmek veya itmek için değişen hızlarda (yavaştan hızlıya), kuvvette (yumuşaktan güçlüye) ve mesafelerde ölçülen hareketleri kullanan mobilizasyon/manipülasyon:
Bu, eklem çevresindeki sıkı dokuları gevşetmeye, eklem ve çevresindeki dokudaki ağrıyı azaltmaya, esneklik ve uyum sağlamaya yardımcı olabilir.
Manuel terapi çok seçenekli olduğundan, çeşitli tekniklerin kullanılması, her hastanın başarılı hareket kalıplarına ulaşmasını ve bireysel sağlık hedeflerine doğru ilerlemesini sağlar.