Yüz buz banyosu, yüzü buzlu suya batırarak ya da buz küpleriyle masaj yaparak meydana getirilen bir tedavi yöntemidir.
Yüz buz banyosunu tertipli olarak icra etmek, cildinizin genel sağlığını ve görünümünü iyileştirebilir.
Sadece, herhangi bir sıhhat problemi ya da cilt rahatsızlığı var ise, öncesinde bir uzmana danışmanız önemlidir.
Yüz buz banyosunun iyi mi yapıldığı ve sağlamış olduğu faydalar ile alakalı birtakım bilgiler:
Yüz Buz Banyosu Iyi mi Yapılır:
- ilk olarak, bir kase ya da lavaboya buz küpleri ya da soğuk su doldurun.
- Yüzünüzü paklayın. Makyajınızı çıkarın ve nazikçe cildinizi paklayın.
- Gözlerinizi kapatın ve yüzünüzü buzlu suya batırın ya da buz küplerini yüzünüzde dairesel hareketlerle gezdirin.
- Bu işlemi ortalama 1-2 dakika süresince tekrarlayın. İlk başta soğuk hissedebilirsiniz, sadece cildiniz zaman içinde alışacaktır.
- Buzlu suyla teması sonlandırdıktan sonrasında yüzünüzü yumuşak bir havluyla kurulayın.
Yüz Buz Banyosunun Yararları:
- Cildinizi sıkılaştırır: Yüzdeki soğuk tesir, cildin sıkılaşmasına destek olabilir. Kan damarlarını daraltarak, cildin daha sıkı ve canlı görünmesini sağlar.
- Gözenekleri sıkılaştırır: Yüzdeki soğuk tesir, gözenekleri sıkılaştırabilir ve daha ufak görünmelerini sağlayabilir.
- Cildi canlandırır: Buz banyosu, cildi canlandırabilir ve bitkin bir görünümü azaltabilir. Bilhassa sabahları uygulandığında, yüzdeki şişkinliği azaltabilir ve canlı bir manzara sağlayabilir.
- İltihaplanmayı azaltır: Buzun anti-enflamatuar özellikleri vardır ve yüzdeki kızarıklık, akne ya da öteki iltihaplanmaları azaltabilir.
- Kan dolaşımını artırır: Soğuk tatbik, kan dolaşımını artırabilir. Yüzdeki kan dolaşımının artması, cildin daha sıhhatli ve gün ışığı görünmesini sağlar.
- Stresi azaltır: Soğuk tesir, sinirleri yatıştırabilir ve stresi azaltabilir. Bu da yüzdeki gerginliği hafifletebilir ve rehavet sağlayabilir.