Sonunda kasılmalar başladı. Zaman geçtikçe sıklaşıyorlar da. Bu durumda en son ihtiyacınız olacak şey herhalde etrafınızdaki insanların size sakinleşmenizi söylemeleri olur. Doğumun daha kolay gerçekleşebilmesi için kasılmamanız gerektiğini elbette biliyorsunuz. Peki ama nasıl? Kaslarınız gevşek olursa doğumunuz çok uzun sürmez. Dr. Ayşe Duman'dan, annenin kendini rahat hissetmesini dolayısıyla doğumunun kolay gerçekleşmesini sağlayacak bilgiler.