Portakallar
Çok sayıda Amerikalı için, portakallar C vitamini için en sıcak kaynak olacaktır. İnsanlar genellikle bu meyveyi meyve suyu vasıtasıyla tüketir, vücutlarına temel vitaminin önerilen dozunun yaklaşık% 140'ını verir. Bununla birlikte, etli segmentleri yemek size lifin ek avantajını sağlayacaktır. Doktorlar bu meyveyi insanlara folik asit, potasyum, tiamin ve bazı magnezyum ve kalsiyum izleri elde etmek için mükemmel bir yol olarak teşvik eder.
Araştırmacılar, ağacın temelini Asya'nın güneydoğu bölgesine yerleştiriyorlar. Columbus, meyvenin tohumlarını ABD'ye getirme kredisini alıyor, bu da şimdi bu meyveyi büyütmek ve ihraç etmek için büyük bir merkeze dönüşüyor. Daha önce, meyve serin iklimlerde kolayca yetiştirilmediği için çok maliyetliydi, ancak şimdi elma ve muzdan hemen sonra en popüler üçüncü meyve olarak kabul ediliyor. Büyük ölçüde ABD'de Kaliforniya, Arizona ve Florida'da yetiştiriliyorlar.
Portakallar sitrik meyvelerin hanesinde iyi bir konuma sahiptir. Çeşitli yemeklere ve atıştırmalıklara konurlar ve meyve suyu vasıtasıyla sevilirler. Günlük yaşamda kullanılan kapsamları, yaz ve kış boyunca hazır bulunabilirliklerinden kaynaklanmaktadır. Yetiştiriciler mahsulü çoğunlukla Eylül ayının sonundan başlayan ve Nisan ayına kadar devam eden soğuk mevsimde hasat ediyor. Tazeliğini korumak için, onları buzdolabında tutmanız önerilir, ancak meyve suyu çıkarmak istediğinizde bu bir sorun oluşturabilir. Meyve suyu, oda sıcaklığında tutulan portakallardan çıkarılır.
Portakallar, olgunlaşıp yemek yemeye hazırlarsa her zaman ağaçların dallarından çıkarılır. İnce tenli portakallar kalın tenli meyvelerde tercih edilir, çünkü ikincisine kıyasla daha fazla meyve suyu verdikleri kabul edilirler. Benzer şekilde, büyük portakallar o kadar tatlı değildir, çünkü küçük veya orta boyutlu çeşitlilik.