Cleanse (Detoks) Öncesi ve Sonrası
Cleansing Öncesi ve Sonrası
Cleanse programından sonra nasıl beslendiğiniz, cleanse programına nasıl bağlı kaldığınız kadar önemlidir.
-
%100 soğuk sıkım sebze ve meyve sularının ardından hemen hayvansal gıda ve karbonhidrat ağırlıklı beslenmemelisiniz.
-
İlk günler çiğ ya da buharda pişmiş sebzeler, salata, çorba tüketmeli; nişasta, pirinç bulguru daha sonra beslenme programınıza dahil etmelisiniz.
Uygulayacağınız cleanse programının ardından vücut zaten ağır yiyecekleri kabul etmeyecektir.
Juice Joy ile kendinizi yenileyin