- Listed: Aralık 29, 2016 10:54 am
- Expires: 2 days
Description
Dolayısıyla kısa bir süre sonra izmir escort ile yapacağınız ya da yanlış şeyi söyleyeceğiniz için gerginsiniz. Veya belki de son randevunuz o kadar felaketti ki, hava durumu kanalı üzerinde 5 derecelendirmesi olmalıydı.İzmir escort bayan ile buluşmaya geçmeden sinirlenmek anlaşılır bir durumdur. Sana cazip gelecekler mi? Ikiniz de aynı dalga boyunda mısınız? Beyindeki bir şeyin saçma olduğunu söyleyerek ağzınızı kontrol edebilecek misiniz?
Hatalar genellikle stres seviyeleri yüksek olduğunda ortaya çıkar. Ve yüzleşmesini stresli bir çaba yapalım. Bir randevu öncesi yapabileceğiniz en iyi şey … rahatlayın … Yapmayı zorladığınızdan daha kolay olduğunu biliyorum, ancak burada randevularınıza başlamadan önce rahatlamanın 8 kolay yolu vardır; böylece gerçekte hatalı adımlar atmadan randevularınıza vakit geçirirsiniz. .
1. Meditasyon veya çok gizemli görünüyorsa, gözlerinizi kapatın ve solunumunuza odaklanın, içeri girerken hissedin ve hissedin. Burun deliklerinden akciğerlerinize aktığını hissediyor musunuz? Mideniz de genişliyor mu? Eğer öyleyse nefesinizi derinden biliyorsunuz ve etkinlikten en fazla fayda sağlayacaksınız. Bakalım nefesler arasındaki duraklama ve nefes ile nefes verme arasındaki durgunluğa odaklanıp etkemediğinize bakabilirsiniz. 5 dakika yapın veya 20 dakika yapın – bu süre boyunca boyunuz kadar önemli değildir.
2. Şarkı söyle. Gerçekten yüksek sesle. Açıkçası bu bir ofiste çalışmayacak ama sana garip bir şekilde bakan diğer insanlar hakkında endişeleniyorsan arabada harika, özellikle geceleri.
3. Germe. Ayaklarınızın kalça genişliğiyle ayakta durmaya çalışın ve daha sonra derin bir nefes alın, parmaklarınızın üzerine çıkın ve parmak uçlarınızla tavanınıza kadar ulaşın. Elinizden geldiğince uzun tutun. Ve yavaş yavaş nefesinizi serbest bırakın ve sonunda topuklarınızı yere geri koyun.
4. Hemen ofiste veya oturma odanızda olsanız bile yürüyüşe çıkın. Veya posta kutusuna yürüyebilir veya 6 yıldız atlayabilir veya bazı dans müziğini koyabilirsiniz. Vücudunu hareket ettirmek için bir şey ve o endorfin akıyor.
5. Kendinize hızlı bir masaj yapın – Ayağınız veya elleriniz hızlı bir tedaviye başlamak için iyi yerlerdir. Masanızın veya komodinin yanına el kremi veya vücut losyonu tutun; kendinize her zaman hazır olun. Ve zaman ayırın – bundan sonra beğendiğiniz bitleri biliyorsunuz.
6. İç çocuğunuzla bağlantı kurun – Bir el çantası veya araba tekerini kullanın – bu iç mekanlarda yürümeyecektir, ancak pantolon giyerseniz parkurda tarihinizi karşılamanın yolunda yapamayacağınız bir sebep yoktur . Ve siz orada olduğunuz sürece slayta devam edin (beyaz giyiyorsanız iyi bir seçenek değil ve kaydırmadan önce rampanın temiz olduğundan emin olmak için muhtemelen iyi bir fikir).
7. Özel bir yere gidin ve mümkün olduğunca inanılmaz derecede kızgın olun ve öfkelenmeye çalışın – bunu 10 kattan 9 katına çıkarırsanız onu sürdüremezsiniz. Fikir tüm işe yaramamak ve sonra gidip kızgınlığınızı randevunuza püskürtmek değil. Bu, her şeyin üstesinden gelmek ve sonra her türlü durumun ele alınması gereken durumlarla ilgilenmekle ilgilidir. Bunu yapmak için öfkenizin bittiğini hissetene kadar özel alanınızı terk etmediğinden emin olmalısın. Öfke yönetimi hakkında, onu yönetmekle ilgili değil, aksine onu dışarı çıkarmaya çalışırken çok şey duyuyoruz. Sadece altın kuralı hatırlayın: Öfkelenmek için Tamam ama bir başkası ya da başka bir şeyi çıkarmak için Tamam değil.
8. Kurguyu oku – neredeyse herkes kurgu gün geçtikçe harika bir kaçış olduğunu kabul eder. Kendi hayatınızdan ve karakterlerin hayatlarına iyi bir hikayeden bakmak gibi bir şey yoktur. Ve iyi bir kısa öykü 15 dakikalık chillout oturumu için sadece bir şey. Nereden başlayacağımı bilmiyor musun? Her hafta internetyla size gönderilebilecek serin bir kurgu için www.espressofiction.com http://www.izmirinescortlari.com sitesini ziyaret edin.
Umarım bu ipuçları bir sonraki randevunuzda sizin için çalışır. Bundan hoşlandığını göreceksin!
Diğer İzmir Escort Bayanlar:
115 total views, 1 today