\u0130ftardan, \u00f6zellikle de sahurdan sonra di\u015flerinizi ve dilinizi d\u00fczenli olarak f\u0131r\u00e7alay\u0131n.\n . Di\u015f ipi kullan\u0131n. (Di\u015f ipi, di\u015f f\u0131r\u00e7as\u0131n\u0131n ula\u015famad\u0131\u011f\u0131 b\u00f6lgelerdeki yemek ve bakteri art\u0131klar\u0131n\u0131 temizleyerek bu b\u00f6lgedeki bakteri art\u0131\u015f\u0131na engel olur.)\n . So\u011fan veya sar\u0131msak gibi yiyecekleri \u00e7ok fazla t\u00fcketmeyin.. Sigara t\u00fcketimini azalt\u0131n. Sigara a\u011f\u0131z kurulu\u011funa ve a\u011f\u0131z kokusuna neden olup ayn\u0131 zamanda di\u015feti hastal\u0131klar\u0131na zemin haz\u0131rlar.\n . Gece uyurken hareketli protezlerinizi \u00e7\u0131kar\u0131p temizleyin ve sabah protezlerinizi tekrar tak\u0131n.\n . \nEski k\u00f6pr\u00fc ve di\u015f protezlerinizi yeniletin. Tedaviniz i\u00e7in ramazan ay\u0131n\u0131n bitmesini beklemeyin. Eski k\u00f6pr\u00fc ve di\u015f protezleri zamanla g\u0131da birikmesine yol a\u00e7abilece\u011finden k\u00f6t\u00fc a\u011f\u0131z kokusuna neden olur.\n . \u0130ftarda ve sahurda bol bol su t\u00fcketin. \u00c7ok su i\u00e7mek dilinizin kurumas\u0131n\u0131 engelleyerek a\u011f\u0131z i\u00e7indeki bakterileri minimumda tutar. Ayr\u0131ca, t\u00fck\u00fcr\u00fck salg\u0131s\u0131n\u0131 art\u0131rarak a\u011f\u0131z kokusunu azalt\u0131r.\n . Uygun yiyecek ve i\u00e7eceklerde tar\u00e7\u0131n kullanarak a\u011f\u0131z i\u00e7i bakterilerini azalt\u0131n.\n . \n \nUn, \u015feker, glikoz\/fruktoz \u015furubu ile tatland\u0131r\u0131lm\u0131\u015f yiyeceklerden uzak durun. Bu t\u00fcr yiyecekler a\u011f\u0131z kokusuna neden olan bakteriler i\u00e7in b\u00fcy\u00fck bir besin kayna\u011f\u0131d\u0131r.\n \n . Domates, kereviz, p\u0131rasa, maydanoz, elma gibi su i\u00e7eri\u011fi bol olan sebze ve meyveler t\u00fcketin.\n . \n \n Lokmalar\u0131 iyi \u00e7i\u011fneyin.\n . Ramazanda da di\u015f muayenesi ve profesyonel temizlik i\u00e7in di\u015f hekiminizi ziyaret edin.\n .