Yağ ile gargara
Yağ ile gargara, Hindistanlıların diş beyazlatmak için uyguladığı geleneksel bir yöntemdir. Ağızda yağ ile gargara yapmak plaklara neden olacak bakterilerin yok olmasını sağlar. Hindistan'da bunun için ayçiçek ve susam yağları kullanılır ama herhangi bir yağ da işinizi görür. Hindistan cevizi yağı ise dil temizleyici özelliği de bulunduğu için oldukça mantıklı bir seçenek.
- 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağını ağzınıza alın tüm dişlerinize değmesini sağlayın.
- Hindistan cevizi yağı oda sıcaklığında olmalı. Erimesi için birkaç saniye bekleyebilirsiniz.
- Ağzınızda bekletmek için 15-20 dakika yeterli olur. Oldukça lezzetli olması hindistan cevizini daha da çekici kılar.