Akne, beceriksizlik, vücut kokusu—ergenlik zor bir dönem olabilir. Ancak ergenlik son derece genç bir yaşta başladığında işler daha da karmaşıklaşıyor ve bugün birçok kız bu sürece her zamankinden daha genç başlıyor.
İlgili İçerik
Ergenlik, bir kızın ilk adet görmesinden çok önce başlar, genellikle beynin hipofiz bezinden hormon salgılanmasının göğüslerin gelişimini ve kasık kıllarının büyümesini teşvik etmesiyle başlar. Birkaç on yıl önce, doktorlara, kızların yüzde 5'inden daha azının, 8 yaşından önce bu tür ergenlik belirtileri, özellikle meme gelişimi göstermesi gerektiği öğretilmişti, diyor. Julianna Deardorff Berkeley Halk Sağlığı Okulu'nda.
Şimdi çalışmalar gösteriyor Afrika kökenli Amerikalı kızların yüzde 25'i 7 yaşında meme gelişimi gösterir. Hispanik kızların yüzde 15'i ve Kafkas kızlarının yüzde 10'u bu yaşta meme gelişimi gösterir. Bu yüzde 10'luk rakam bile birkaç on yıl öncesine göre çok daha yüksek.
Bu süreçler daha erken yaşta başladığında, sosyal açıdan garip olmaktan daha fazlası olabilir. Erken ergenlik, kızların psikolojik ve fiziksel sağlıkları için, bazen yetişkin kadınlara dönüşmelerinden çok sonra bile riskler taşır. Deardorff ve meslektaşı Louise Greenspan, Kaiser Permanente San Francisco'dan anne babaların çocuklarının erken ergenliğe girme şanslarını azaltmaya yardımcı olabileceğini ve bu olursa bunun olumsuz sonuçlarının çoğunu önleyebileceklerini söylüyor. İkili yakın zamanda bir kitap üzerinde işbirliği yaptı. Yeni Ergenlik , kanıtları inceler ve ebeveynlere tavsiyelerde bulunur. Deardorff'tan bize bazı önemli noktaları vermesini istedik:
Kızların Ergenliğe Daha Erken Girdiğini Nasıl Anlarız?
1980'lerde ve 1990'larda, [Kuzey Carolina Üniversitesi doktoru] Marcia Herman-Giddens, kliniğine gelen çok sayıda kızın daha erken geliştiğini, bazılarının meme gelişimi veya 5 yaşında kasık kılları olduğu bir fenomeni fark etti, Deardorff diyor. 1997 yılında Herman-Giddens dergisinde bir araştırma yayınladı Pediatri kızların ergenliğe daha erken başladığını düşündürür. Araştırması, 1860'larda kızların 16 yaş civarında ilk adetlerini gördükleri sonucuna vardı. Herman-Giddens, 1920'de yaş 14'e ulaştı ve 1997'de 12 buçuk civarına düştü. Bu çalışma bir tartışma girdabını ateşledi. Ancak diğer araştırmacılar o zamandan beri büyük bir araştırma da dahil olmak üzere kendi kanıtlarını ekledi 2010 Pediatri ders çalışma Greenspan tarafından yukarıda belirtilen erken meme gelişimi oranlarını ortaya çıkaran ortak yazar.
Alçak ve işte, sadece Marcia Herman-Giddens'in 1990'larda bulduklarını doğrulamakla kalmadı, aynı zamanda biraz daha erken olduğunu da gösterdi' diyor Deardorff. 'Bu yüzden, meme gelişiminin ve kasık kıllarının büyümesinin daha erken başlamasının artık evrensel olarak kabul edildiğini düşünüyorum. Ama ilk adet görme aynı oranda hızlanıyor gibi görünmüyor. Bugün kızlar, 40 yıl öncesine göre sadece altı ay daha erken adet görüyorlar, ancak göğüslerini iki yıl önce almaya başlıyorlar. Dolayısıyla bu, neden sürece daha erken başlayacağımızı, ancak âdet dönemine daha erken ulaşacağımızı gerçekten merak etmemize neden oluyor. Ergenliğin daha uzun bir süreç haline geldiğinden, ilk bölümünün temposunun yavaşlıyor olabileceğinden şüpheleniyoruz.'
satın al
Bu Neden Olabilir?
Deardorff, “Çevresel bir faktör veya onu teşvik eden faktörler olmadıkça, bunun evrimi bu kadar hızlı hareket etmeyecekti” diyor. Şu anda, doktorların üç ana şüphelisi var:
- Obezite: 2012 yılı itibari ile şaşırtıcı bir ABD'deki her 5 çocuktan veya ergenden biri obez ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre. Son 30 yılda, obez olarak sınıflandırılan ABD'li çocukların yüzdesi neredeyse üç katına çıktı ve bu obezite patlamasının zamanlaması erken ergenlikteki artışla paralellik gösteriyor.
Deardorff, “Ergenliğe ulaşmak için kritik bir vücut ağırlığına sahip olmanız gerektiğini uzun zamandır biliyorduk” diyor. Balerinlerde, jimnastikçilerde, kıtlık zamanlarında insanlarda, ergenliğin ve özellikle menstrüasyonun ertelenebileceğini görüyoruz çünkü vücut üreme taleplerini karşılamak için yeterli kaynağa sahip değil. Ancak vücut ağırlığının sadece bir tür minimum eşiği temsil etmediği giderek daha açık hale geliyor. Bir kız ne kadar fazla vücut yağına sahipse, ergenliğe o kadar erken girer.
Bazı araştırmalar, vücut ağırlığının 3 yaşında bile bir kızın erken ergenlik şansını tahmin edebileceğini göstermiştir. Bir anahtar bağlantı, yağ hücreleri tarafından üretilen leptin olarak bilinen bir hormondur. Beyinde, leptin açlığı azaltır ve iştahı engeller. Obez insanlar genellikle diğerlerinden daha fazla leptin üretir, ancak vücutları buna verimli bir şekilde yanıt vermez. Leptin seviyeleri de ergenlik başlamadan önce yükselir, bu nedenle daha fazla yağ hücreli vücutlar ergenliğin daha erken başlamasını sağlayabilir.
- Hormon Taklit Eden Kimyasallara Maruz Kalma: Kızların bir dizi olası kimyasal etkiye maruz kalmaları anne karnında başlayabilir, bu nedenle 8 veya 9 yaşındaki bir kız çocuğu ergenliğe girmeye başladığında, istenmeyen birçok maddeden hangisinin varsa, hangisinin olduğunu belirlemek zordur. vücudunda bulunanlar, değişikliği tetiklemeye yardımcı olmuş olabilir.
Bazı endokrin bozucu kimyasallar, erken ergenlikte olası roller için özel testlerden geçmektedir. Bu kimyasallar yapısal olarak östrojene o kadar benzer ki, yutulduğunda vücutta östrojene özgü reaksiyonlara neden olurlar. Antibiyotiklerde (ve antibiyotikle beslenen hayvanların etlerinde), plastiklerde, böcek ilaçlarında ve diğer yapay maddelerde bulunurlar. Lavanta ve çay ağacı yağı gibi doğal ürünler de östrojenin vücut üzerindeki etkilerini taklit edebilir. Bu maddelerin olası tüm etkilerini sıralamak kafa karıştırıcı bir bilmecedir ve insan çocukları üzerinde testlerin yürütülmesindeki engellerle daha da karmaşık hale gelir.
Araştırma gerçekten emekleme aşamasında. Hayvanlar üzerinde yapılan araştırmalar, belirli kimyasalların vücutta endokrin bozucular olarak hareket ettiğini, bazı kimyasalların vücuttaki östrojeni taklit edebildiğini ve dişinin üreme biyolojisinin merkezinde yer aldığını gösteriyor. Ancak bugüne kadar yapılan araştırmalar kesinlikle dumanlı silahlar bulamadı. Bir kişinin gelişiminde hangi dozda veya hangi noktada belirli bir kimyasalın bu etkilere sahip olabileceğini veya olmayabileceğini bilmiyoruz. Büyüyen bir kızın vücudunu nasıl etkileyebileceklerini öğrenmek çok karmaşık bir formüldür.
- Sosyal ve Psikolojik Stres: Stres, diğer olasılıklara kıyasla güçlü bir itici güç olmasa da, araştırmalar vücudun tehlikeli veya belirsiz durumlara hormonal bir tepki başlatabileceğini ve diğer iki faktörle sinerji içinde çalışabileceğini öne sürüyor.
Yaşamın erken dönemlerinde ev ortamının … ergenliğin zamanlaması üzerinde bir etkisi vardır. Öngörülemeyen, tutarsız veya güvensiz bir aile ortamı ya da yüksek düzeyde çatışma ve düşük düzeyde aile sıcaklığı olan bir ev, bu şeylerin erken ergenliği öngördüğü gösterilmiştir. Bir kızın muhtemelen en esnek veya dövülebilir olduğu doğumdan 5 yaşına kadar olan bu dönem, muhtemelen anahtardır,' diyor Deardorff.
Erken ergenliğin başlamasıyla ilgili büyük bir sosyal eşitsizlik olduğunu da ekliyor. Bu, herhangi bir etnik kökenin altında yatan genetiğinden daha fazla, muhtemelen erken ergenliğin Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Afro-Amerikan ve Latin popülasyonları arasında neden çok daha yaygın olduğuyla ilgilidir. 7 yaşında ergenliğe giren Afrikalı Amerikalı kızların yüzde 25'ine ve Kafkas kızlarının yüzde 10'una sahip olduğunuzda, burada bir sorun var. Obezite, kötü çevresel koşullara maruz kalma ve psiko-sosyal streslerden bahsettiğinizde, bu şeylerin mücadele eden topluluklarda daha yaygın olduğunu biliyoruz.
Erken Ergenlikle İlişkili Sorunlar Nelerdir?
Depresyon, anksiyete, beden imajı sorunları ve yeme bozuklukları için daha yüksek risk ile ilişkilidir. Ayrıca, [erken ergenlik] cinsel aktivitenin ve madde kullanımının, özellikle alkolün erken başlangıcıyla bağlantılıdır. Ve kızlar, örneğin alkol kullanımı gibi bu sorunlu davranışları daha erken başlatmaya başladıklarında, daha sonra sorun yaşama riski çok daha yüksektir.
Deardorff, erken ergenliğin daha sonraki yaşamda da rol oynayabileceğini söylüyor. Aşırı kilolu kızlarda erken kasık kıllarının büyümesi insülin direncine bağlı olabilir ve obezite, kalp hastalığı ve diyabet dahil olmak üzere artan metabolik bozukluk riski ile bağlantılıdır. Erken adet görmenin kızları daha sonraki yaşamlarında meme kanseri için daha yüksek risk altına soktuğu birçok çalışmada gösterilmiştir. Kardiyovasküler problem riskinin arttığına dair kanıtlar da vardır. Erken adet görmenin daha erken tüm nedenlere bağlı ölümlere yol açtığını gösteren birkaç çalışma bile var. Deardorff, erken ergenliğin sağlayabileceği potansiyel avantajlar hakkında çok az şey bildiğimizi, çünkü herhangi bir potansiyel faydanın yeterince çalışılmadığını ekliyor.
Ebeveynler Ne Yapabilir?
Deardorff, erken ergenliğin önlenmesi açısından, ebeveynlerin kimyasal maruziyetleri tıpkı diğer sağlık nedenlerinde olduğu gibi sınırlayabileceğini söylüyor. gibi kuruluşlar Çevre Çalışma Grubu gıdalarda, kişisel bakım ürünlerinde, temizlik malzemelerinde ve daha fazlasında bulunan zehirli maddeler için tüketici kılavuzları üretin
İhtiyatlılık ilkesine göre çalışmaya çalışın. Yiyecekleri plastik içinde mikrodalgada pişirmeyin, bir şeyleri cam içinde saklamayın, mümkünse güneş kremi yerine koruyucu giysiler kullanmaya çalışın, sigara içmeyin veya çocuklarınızı pasif içiciliğe maruz bırakmayın. Riskleri azaltmak için yapabileceğiniz şeyler açısından, burada az miktarda meyve var. Bununla birlikte, ebeveynlerin yapabileceği belki de en önemli şey, ev ve aile ortamına odaklanmak ve kızları için orada olmaktır.
Gerçekten güçlü, güvenli bir aile ortamının, ergenler için erken ergenliğin kısa vadeli risklerinin tamamını veya çoğunu azalttığı görülüyor. Bu, erken gelişim aşamasında olan kızlar için çok büyük önem taşıyor. Duygusal yakınlığı erkenden inşa etmek çok önemlidir. 14 yaşında başlamayın. Çocuklarınıza dikkat edin. Yoğun yaşamlarınızdan ve cihazlarınızdan biraz zaman ayırın ve onlar için çok önemli olan duygusal bağı kurun.
Editörün Notu: Bu makale Louise Greenspan'in doğru üyeliği ile güncellendi.