Ebeveynler, eğer çok hassaslarsa, çocuklarının karşılaşacağı zorluklar konusunda endişeli olabilir, ancak psikologlar, doğru ortamda bu özelliğe sahip çocukların gerçekten gelişebileceğini söylüyor.
Son derece hassas bir kişi, etrafındaki hem olumlu hem de olumsuz şeyleri daha derinden işleyen kişidir.
“Son derece hassas kişi” teriminin, 1990’larda psikolog Elaine Aron tarafından icat edildiği ve buna bilimsel “duyusal-işleme duyarlılığı” terimiyle de atıfta bulunduğu söyleniyordu.
Aron’a göre, aralarında Nüfusun yaklaşık %15 ila %20’si son derece hassas olarak tanımlanabilir. Aron ayrıca, bu özelliğe sahip insanların daha utangaç olması gibi, oldukça hassas olmakla ilişkilendirilen bazı olumsuz varsayımları da çürütmüştür. Aslında, son derece hassas insanların %30’unun dışa dönük olduğunu söyledi.
Özellikle son derece hassas çocuklar üzerindeki çalışmasında, Aron araştırmaya sevk etti Onları “gergin” ve strese daha kolay duyarlı hale getiren genetik bir varyasyona sahip bir maymun türü üzerinde.
“Fakat doğumda en yetenekli annelere verildiğinde, bu iyi annelik onları alışılmadık derecede yetkin hale getirdi ve çoğu zaman birliklerinin lideri haline geldi” diye açıkladı.
Aron, insanların da bu genetik varyasyonu paylaştığının bulunduğunu söyledi ve bunun “birçok fayda sağladığını: Öğrenilen materyalin gelişmiş hafızası, daha iyi karar verme ve genel olarak daha iyi zihinsel işlevsellik” sağladığını savundu.
Öyleyse, ebeveynler başarılı olmalarına yardımcı olmak için son derece hassas bir çocuğun niteliklerini nasıl kullanabilir?
‘Yapı ve sınırlar’
Aron, CNBC’ye e-posta yoluyla, öncelikle ebeveynlerin çok hassas çocukların hem evde hem de okulda çevrelerinden derinden etkilendiklerinin farkında olmaları gerektiğini söyledi. Ebeveynlerin çocukları için iyi bir ortam yaratmada aktif olmaları gerektiğini önerdi: “Bu çocukların diğer çocuklar gibi olacağını düşünmek ve yönetmek doğru değil” dedi.
Aron, izin verici ebeveynliğin bu nedenle çok hassas çocuklara yardımcı olmadığını söyledi. Bu aynı zamanda, çocuğa birkaç yönerge ve kuralın yerleştirildiği hoşgörülü ebeveynlik olarak da bilinir.
Bununla birlikte, bu özelliklere sahip çocukların “bazı yapılara ve sınırlara ihtiyacı olduğu, ancak sert cezalara değil” olduğu için, bunun bir denge yaratmakla ilgili olduğunu öne sürdü.
Aron, son derece hassas çocuklarda ebeveynlerin teşvik etmeye çalışması gereken diğer nitelikler açısından, derin düşünmeye ve dikkatlice gözlemlemeye eğilimli olmalarının onları “harika yaratıcı” kıldığını söyledi.
“Bütün bu gözlem ve düşünceyle, temkinli olma eğilimindeler ve ebeveynler çok fazla zorlamamalı, ancak çocuklarının başarılı olabileceğini düşündüklerinde destekleyici cesaretlendirme ile dengelemeliler” dedi.
Bir çocuk, toplum ve eğitim psikoloğu olan Verity Alexis, CNBC’ye yaptığı bir telefon görüşmesinde, ebeveynlerin son derece hassas çocukları öz farkındalıklarını geliştirmeye ve hissettiklerinden utanmamaya teşvik etmenin anahtar olduğunu söyledi.
Ebeveynlerin bu gözetiminin, çocukların ne hissettiklerini belirlemelerine yardımcı olabileceğini ve böylece “kendilerini anlayabilecekleri oldukça sağlam bir dahili çalışma modelini içselleştirebileceklerini” açıkladı.
Çocuk gelişimi psikoloğu Mina Minozzi, oldukça hassas özelliklere sahip çocukların ebeveynlerinin, çocuklarına en iyi nasıl yardım edebilecekleri konusunda “aynı sayfada” olduklarından emin olmak için okul öğretmenleriyle iletişime geçmelerini tavsiye etti.
Ayrıca ebeveynleri çocukları üzerinde “utangaç” veya “duygusal” gibi etiketli terimler kullanmaktan kaçınmaya çağırdı.
Bunun yerine Minozzi, ebeveynlerin empati ve gözlem becerileri gibi son derece hassas olmanın getirdiği olumlu niteliklere dikkat etmelerini ve bunları güçlendirmelerini önerdi.
Aynı zamanda Minozzi, ebeveynlerin “onları bloke etme eğiliminde olan veya herhangi bir duygusal düzensizliğe neden olan tarafla yönlendirmesi” gerektiğini söyledi.
Bunu yapmanın bir yolu, onlara benzer niteliklere sahip çocukların hikayelerini anlatan ve onlara “yalnız olmadıklarını hissettirecek” kitaplar göstermekti.
Kaynak : https://www.cnbc.com/2022/04/13/how-parents-can-help-highly-sensitive-kids-thrive.html