Bu kitabı e-kitap olarak okumak isterseniz, yayıncıya talebinizi iletebilmemiz için tıklayınız.
Önce "insan" olmasını istediğimiz çocuklarımıza...
Stressiz Çocuklar İçin
Bir Çocuk Rahatlama Hikayesi
Çocuklar vu?cutlarını gökkuşağının rengiyle doldurduklarını görselleştirmeye ya da hayal etmeye bayılırlar. Yaratıcı görsellik adı da verilen bu etkili stres yönetimi tekniği, geleneksel tıbbi öğretilerde de yer almaktadır. Bu yumuşak ancak gu?çlu? teknik, hayal gu?cu?nu? harekete geçirir. Görselleştirmenin sağlık, yaratıcılık ve performans u?zerinde olumlu etkileri vardır. Stres ve anksiyete seviyelerini du?şu?rebilir. Acı ve öfkeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Bu kitaptaki renkli tanımlamalar zihni dinlendirir ve vu?cudu rahatlatır. Böylelikle çocuklar stresle daha kolay baş edebilir ve daha rahat uykuya dalarlar.
"Harika bir renk ve görsel imge harmanı. Baştan ayağa sakinleştirici."
Blair Tate, M. Ed., Okul Danışmanı
"Bu nefes alma egzersizleri ve renksel görselleştirme harmanı, çocuğunuzun rahatlaması için etkili ve
yaratıcı bir yöntem sağlar."
Dr. Jodi DiNatale, Okul Psikoloğu
"Çocukların stres, anksiyete, korku ve öfkeyle başa çıkmaları için kolay ve etkili bir yöntem."
Dr. Susan Russell, L.M.S.W.