Dermatologlara göre egzama alevlenmeleri nasıl tedavi edilir?
Cilt Bakımı Ipuçları / / February 16, 2021
HSusuz kalmış cilde sahip olmak bir şeydir, ancak egzama ile uğraşmak kuru cilt sorunlarını başka bir düzeye taşır. Kışın ortasında şapırdattığımız için, birçok insan egzama alevlenmeleri yaşıyor ve birkaç önemli Normal kuru cildinizin ötesine geçen bu tür tahrişle savaşırken akılda tutulması gereken şeyler tedaviler. Olduğu gibi: Güvenilir hyaluronik asit serumunuzdan daha fazlasına ihtiyacınız olacak.
"Egzama, iltihaplı hale gelen kuru cilt ile karakterize bir cilt hastalığıdır" diyor Loretta Ciraldo, MD, Miami merkezli bir dermatolog ve Dr. Loretta cilt bakımının kurucusu. Tipik olarak şu adla da bilinen cilt durumunu görürsünüz atopik dermatit, gerçekten kaşıntılı olma eğiliminde olduğunu söylediği ekstra kuru iltihap lekeleri olarak ortaya çıkıyor. Dr. Ciraldo, "Daha kuru ve soğuk hava, alkol ve renklendirici gibi bazı cilt bakımı bileşenlerini kullanabildiği gibi onu daha da kötüleştirebilir" diyor.
Cildi kurutmak için egzamaya yardımcı olan kesinlikle yapabileceğiniz şeyler olsa da, egzama daha çok cildinizin bariyerine ekstra dikkat vermekle ilgilidir. "Egzamalı kişilerde bariyer işlevi görmeyen ciltler var" diyorShirley Chi, MD, Los Angeles'ta kurul onaylı bir dermatolog. Bu yüzden fazladan bir TLC seviyesi gerektirir ve bu, belirli yaşam tarzı alışkanlıklarından kaçınmayı içerir (örneğin, duşta olur). Dermatologların, insanların egzama tedavisi sırasında yaptıklarını gördükleri en yaygın hataları taramaya devam edin.
1. Isı kullanmak
Duşta sıcak su keyfi hissetmek iyi, ama egzamayı daha da kötüleştirir. Dr. Ciraldo, "Sıcak duşlar geçici olarak kaşıntının yerine ısı hissinin yerini alıyor, ancak dışarı çıkıp havluyu kurutursanız cildinizi daha da kurutacak ve sorunu daha da kötüleştireceksiniz" diyor. Bunun yerine, ılık suyla yapıştırın ve parmak uçlarınız kırışana kadar suda kalmaya çalışın - "bu cildinizi yeniden nemlendirir" diyor. Kuruduktan sonra, kokusuz bir losyon uygulayın. CeraVe Nemlendirici Vücut Kremi (13 $) cildiniz hafif nemli olduğunda.
2. Nemlendirici yağsız
Herkes her gün cildini nemlendiriciyle söndürmelidir, ancak egzama ile uğraşıyorsanız bunu daha sık yapmalısınız. Chi, "Egzamalı kişilerin yaptığı en büyük hatalardan biri yeterince nemlendirmemeleridir" diyor. "Kremi günde bir kez, aslında günde iki ila üç kez ihtiyaç duyduklarında kullanabilirler, özellikle de kremayı aldıktan sonra El yıkama veya banyodan sonra olduğu gibi cilt ıslak. " Bunun nedeni egzama cildinin daha kolay kurumasıdır, bu yüzden nemlendiriciyi açık tutun. el.
3. Güçlü kimyasal eksfoliantlar ile pürüzlü cilt
Egzama olması cilt bariyerinizin tehlikeye girdiği anlamına geldiğinden, dermler özellikle güçlü bir kimyasal peeling ile pul pul dökülmekten kaçınmanızı söyler. Dr. Chi, "Salisilik asit veya glikolik asit gibi eksfoliye ediciler kullanmayın" diyor. Aslında, cilt bariyeriniz tekrar en iyi şekle gelene kadar peeling yapmayı tamamen atlamayı öneriyor. Sonra hazır olduğunuzda, cephaneliğinizdeki diğer asitlerden daha az rahatsız edici olan laktik asidi deneyin.
Ayrıca bilmek yararlıdır cildi nemlendirmek için en iyi bileşenbir dermatoloğa göre. Ve eğer varsa kuru cilt, bu bileşenlerden kaçının güzellik rutininizde.