Evden çıkmayın! Şimdi en önemli güncel hedef, hastalık bulaşması zincirini kırmak ve virüsün yayılmasını frenlemektir. Toplumsal yaşam bu yüzden büyük ölçüde durdu: Okullar, çocuk yuvaları ve dükkanlar kapalı – Sinemaya, oyun yerine ya da restorana gitmek mümkün değil.
Bundan başka şu kurallar da her zaman için geçerli: El sıkışmaktan vaz geçin, ellerinizi iyice yıkayın ve bir birinizden uzak durun – uzmanların tavsiyesi: en az 1,5 metre.
Öksürme ve hapşırma ile ilgili nezaket kurallarına da uymalısınız:
- Öksürürken başka insanlardan en az bir metre uzak durmak ve başka yana dönmek
- En iyisi tek kullanımlık mendiller kullanmak ve ardından mendili kapalı bir çöp kutusuna atmak.
- Eğer kumaş mendil kullanılıyorsa, ardından 60°C ile yıkamak.
- Burun silme, hapşırma ya da öksürmeden sonra elleri iyice yıkamak.
- Acilen hazırda mendil bulunamıyorsa, dirsek içine hapşırılmalıdır.
Desenfeksiyon malzemeleri, el yıkamada çok yararlı bir destektir. Bu konuda Robert Koch-Enstitüsü şunları yazıyor: "Kimyevi dezenfeksiyon için, etki alanı 'begrenzt viruzid' (örtülü virüslere karşı etkili) 'begrenzt viruzid PLUS' ya da 'viruzid' olarak belirlenmiş malzemeler kullanılmalıdır. "
Genellikle bulaşıcı hastalıklarda tavsiye edilen tüm önlemler, burada da alınmalıdır. Buna göre, akut bir hastalığı olanlar, hem iyileşmek hem de virüsü yaymamak için, olanağınca evden çıkmamalıdırlar.