L carnitine kullanan var mı spor yaparken işe yarıyor mu zararlı mı?
En İyi Erkek Görüşü
L-carnitine metabolizmayı ve yağ yakımını hızlandırır, vücudun kendi içinde yüksek miktarda yağ yakmasına sebebiyet verir. Ancak, bunu kullananların yaptığı en büyük hata, hapı kullanıp sonra da işe yaramasını beklemektir. Unutma ki, eğer bu ilacı kullanacaksan üst düzey kardiyo yapman lazım. Böylece, efektif bir şekilde kullanabilirsin. İkinci tavsiyem de, hap olanından al. Sıvısı, kalp çarpıntısını arttırıyor.0