Ergen psikoterapisi, 12 ila 18 yaşları arasındaki gençlere yönelik olarak tasarlanmış bir terapi türüdür. Ergenler, bu yaş aralığında, kimlik arayışı, benlik saygısı, bağımsızlık ve özgürlük arayışı, arkadaşlık ilişkileri ve ebeveynleriyle olan ilişkiler gibi birçok zorluğa ve soruna karşılaşabilirler. Bu sorunların üstesinden gelmek ve sağlıklı bir şekilde gelişmek için ergenlerin psikolojik desteğe ihtiyaçları olabilir.
Ergen psikoterapisi, ergenlerin yaşadıkları zorluklarla başa çıkmalarına, olumlu davranış değişiklikleri yapmalarına ve sağlıklı bir ruh sağlığına sahip olmalarına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Psikoterapist, ergenin sorunlarını anlamak için bir dizi teknik kullanır ve genellikle görüşmeler, oyunlar, resimler ve diğer aktivitelerle çalışır. Ayrıca, ergenlerin duygusal dünyasını keşfetmek ve onlarla ilişki kurmak için empati kurarak ve açık bir iletişim kurarak çalışır.
Ergen psikoterapisi, depresyon, anksiyete bozukluğu, yeme bozuklukları, kendine zarar verme davranışı, bağımlılık ve benlik saygısı gibi birçok sorunun çözülmesinde etkili olabilir. Ergenlerin terapiye aktif olarak katılması ve istekli olması, terapinin etkili olması için önemlidir. Ayrıca, ebeveynlerin desteği ve işbirliği, ergenlerin psikolojik desteğiyle başa çıkmalarına ve sağlıklı bir gelişim süreci geçirmelerine yardımcı olabilir.
Terapiye Hangi Durumlarda başvurabilirim?
Depresyon
Kaygı
Sınav Kaygısı
Motivasyon Kaybı
Ergenlik Dönemi Sorunları
Panik Atak
Aile İçi Sorunlar
Takıntılar
OKB
Bağlanma Problemleri
Geçiş Dönemleri
Öfke Problemleri