Hemen hemen her sağlık sorununu elma sirkesi ile tedavi edebilirsiniz . Her şey için iyileştirici bir çözümdür. Gönderen kilo kaybı kalp hastalıklarına, ACV çeşitli problemlere kurtulmak yardımcı olabilir. ACV’nin diğer faydaları cilt siğilleri , ağız kokusu , diyabet , boğaz ağrısı , sırt ağrısı ve çok daha fazlasıdır . Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, bu sihirli sirke saçınızın uzamasını da sağlayabilir . Saç dökülmesinin nedeni yanlış beslenme ve stres gibi çeşitli nedenler olabilir ( 1 ). ACV size sadece uzun saç vermekle kalmaz, aynı zamanda saçlarınızı parlak ve kepeksiz hale getirir.. Parlak bir yeleye sahip olmak için saç bakım rejiminize elma sirkesi eklemelisiniz. ACV’nin saç büyümesi için bir nimet olarak neden ve nasıl kanıtlanabileceğini tartışalım.
Elma Sirkesi Saç Büyümesini Gerçekten Etkiler mi?
Çeşitli hastalıklar için tavsiye edilen ACV’nin saçlarımıza belirli faydaları vardır. Bu gibi tıbbi özellikleri bir sayıda anti-mantar, anti-viral, anti-enflamatuar, vb ( 2 mantar ya da diğer mikro-organizmaların neden olduğu herhangi bir kafa derisi enfeksiyonlarla mücadele yardım). Bununla birlikte, potasyum, A vitamini, B1, B6 ve C ve demir gibi temel besin ve minerallerle doludur. Bu nedenle saçlara doğru beslenmeyi sağlar ve saçları kalın ve uzun yapar. Aynı zamanda sağlıklı bir saç derisi ve büyümesi sağlayan bazı faydalı enzimlere ve bakterilere de sahiptir.
ACV Saç Uzamasını Nasıl Teşvik Eder?
1. Anti-fungal ve Anti-bakteriyel
Elma sirkesi doğası gereği anti-fungaldir ( 3 ). Bu nedenle saç derinizdeki zararlı mantarların büyümesini engeller. Bu mantarların uzaklaştırılması da saçlı derideki kaşıntı ve kuruluğu azaltır. Ayrıca anti bakteriyel özelliğinden dolayı bakteri üretimini de azaltır. Bu bakterilerle savaşan ACV, başınızın derisindeki yanma hissini ve tahrişi tedavi eder.
2. Antiseptik
Antiseptik bir ajan olan elma sirkesi enfeksiyonların diğer etkilerini durdurur. Bu özelliğinden dolayı mayanın saç derinize yayılmasını da engeller ( 4 ) ve sağlıklı bir saç uzamasını teşvik eder.
3. Asidik Doğa
ACV bir tür sirke olduğu için asidik özelliklere de sahiptir ( 5 ). Bu özellikler kafa derisinin pH dengesinin korunmasına yardımcı olur ( 6 ). Doğal yağları kafanızdan çıkarmadan yapar. PH seviyesindeki dengesizlik, aşırı şampuan kullanımı ( 7 ) nedeniyle kuru bir saç derisine neden olabilir ve bu da kepek, pullanma ve diğer birçok soruna dönüşebilir. Bu tür sorunlar saçınızın uzamasını engelleyebilir. ACV , saç derinizin alkalinitesini dengeler ve saçlarınızın büyümesini sağlar.
4. Saç Köklerini Açar
Elma sirkesi de saç kremi olarak kullanılabilir . Size ışıltılı ve iyi beslenmiş bir saç verirken, tıkanmış saç köklerinin tıkanmasını da kaldırır ( 8 ). Engellenen saç kökleri saç dökülmesine neden olur ( 9 ). Bu tıkanıklık açma işlemi, enfeksiyonsuz bir saç derisine ve sağlıklı bir saç büyümesine neden olur.
5. Doğal Temizleyici
Saç temizliği, saç bakım rejiminin önemli bir parçasıdır ( 10 ). Saçınızı doğal bir şekilde temizleyerek sağlıklı bir yele olmasını sağlar. ACV, saç uzamasını engelleyebilecek kiri veya diğer kirleri temizleyebilir. Ayrıca şampuan ve şekillendirme jellerinin kalıntılarını giderebilir ve daha parlak ve daha yumuşak bir saç sağlar.
6. Sedef Hastalığını Önler
ACV, kafa derisinin üst katmanlarından ölü derinin çıkarılmasına yardımcı olan alfa-hidroksi asitlere sahiptir ( 11 ). Ölü derinin alınması, daha fazla miktarda tüy dökülmesine neden olabilecek tahriş edici cilt hastalığı sedef hastalığını önleyebilir. Elma şarabı kullanmak, gerçekten ortaya çıkmadan önce hastalığı kontrol etmek için faydalı olabilir.
7. Koruyucu Katmanı Onarır
Bu tür sirke, hasar görmüş saç derisini ve saçı da tedavi edebilir. Saçlarımız, onları sert bileşenlerden korumak için doğal bir koruyucu tabakaya sahiptir. UV ışınları, aşırı şampuanlama ( 12 ) ve hava kirleticileri bu tabakayı zayıflatır ve saça zarar verir. ACV, saçınızın bu koruyucu tabakasını onararak ve güçlendirerek zarar görmüş saçları iyileştirir.
8. Bölünmüş Uçları Önler ve Saçları Doğal Yollarla Açar
Saç tırnak etlerini düzleştirme kabiliyeti sayesinde, saç uçlarının bölünmesini ve kırılmasını engelleyebilir. Daha pürüzsüz uçlar size daha sağlıklı bir saç uzaması sağlar, kabarma ve bölünmüş uçsuz saç anlamına gelir ( 13 ). ACV, kıvırcık saçlarda harika çalıştığı için saç kreminizin yerini alabilir. Saçınızı doğal bir şekilde açar ve dağınık saçların taranmasından kaynaklanan saç dökülmesini durdurur ( 14 ).
Saç Büyümesi İçin ACV Nasıl Kullanılır?
Yukarıda belirtildiği gibi, ACV, daha sağlıklı bir saç büyümesine yardımcı olan çok sayıda kaliteye sahiptir. Ancak, onu bu amaç için kullanmanın kesin yolları nelerdir? Burada, daha dolgun bir yeleye sahip olmak için elma sirkesini kullanabileceğiniz birkaç yolu açıkladık.
1. Su ile ACV
Saç derinizi sağlıklı tutmak ve pul pul veya kaşıntıyı azaltmak için saçınızı ACV ile yıkamalısınız. Genellikle, seyreltilmiş bir ACV ve su karışımı kullanılır ( 15 ). Bunun için ¼ fincan elma sirkesini water fincan suya karıştırın. Bir sprey şişesi alın ve karışımı içine dökün. Saçınızı şampuandan sonra ve saç kreminden önce bu solüsyonla durulayın. Karışımı saçınızın köklerine sürün ve 3-5 dakika saç derinizde bekletin. Nazikçe masaj yapın ve ardından suyla yıkayın. Saç kremini daha sonra uygulayın ve saçınızı düzgün bir şekilde kurulayın.
2. Su ve Adaçayı Yağı ile ACV
ACV kepekten kurtulmak için etkili olabilir. Adaçayı yağı, antimikrobiyal özellikleri nedeniyle mikroorganizmalarla savaşır ( 16 ). 2 bardak ılık suya yarım bardak elma sirkesi ekleyin. Malzemeleri uygun şekilde karıştırmak için çözeltiyi karıştırın. Bu karışıma birkaç damla adaçayı yağı dökün. Saçınızı şampuanladıktan sonra eşit şekilde saç derinize püskürtün ve yarım saat bekleyin. Düzgün durulayın. Sonuçları görmek için haftada bir yapın.
3. Avokado ve Hindistan Cevizi Yağı ile ACV
Hindistan cevizi yağı harika bir doğal saç kremi ve nemlendiricidir ( 17), avokado besinlerle doludur. Bunları kafa derinizde kullanmak için eşit miktarda elma sirkesi ve su alın. Bunları uygun şekilde karıştırın ve karışımı bir sprey şişesine dökün. Saç derinize ve saçınıza eşit bir şekilde püskürtün. Karışımı saçlarınızı parçalara bölerek ve ardından çözelti ile kapatarak iyice uygulayın. 5-10 dakika bekletin. Çay ağacı yağı ve şampuan karışımı hazırlayın. ACV’yi durulamak için kullanın. Şampuanın saçınızda 2-3 dakika kalmasına izin verin. Suyla yıkayın. Şimdi 2 yemek kaşığı ile karıştırılmış bir avokado püresi yapın. hindistan cevizi yağı. Malzemeleri karıştırmak için iyice karıştırın. Saçınıza uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Saçınızı duş bonesi kullanarak kapatın. Yaklaşık yarım saat bırakın. Hafif bir şampuan ve tatlı su ile durulayın. Saç derinizi nemli tutmak için haftada bir yapın.
4. Kabartma Sodalı ACV
Kabartma tozu inanılmaz antibakteriyel özelliklere sahip olduğundan , bu kombinasyon saçınız için harikalar yaratabilir ( 18 ). Bu nedenle, bu tür salgınları önleyebilir. Saçınızı tamamen kaplamak için su ve gerekli miktarda karbonat hazırlayın . Bu solüsyonu saçınızın köklerinden uçlarına kadar uygulayın. Saç derisine dairesel hareketlerle masaj yapın. Saçınızı ılık suyla yıkayın. Şimdi, ACV’nin bir kısmını dört kısım su ile karıştırın. Sirke kokusundan kurtulmak için solüsyona seçtiğiniz bir uçucu yağ eklenebilir. Saç derinize ve saçınıza uygulayın. Kafanın tamamını bu karışımla örtün. Beş dakika bekleyin ve ardından yıkayın.
5. Çay Ağacı Yağı ile ACV
Hem elma sirkesi hem de çay ağacı yağı doğada anti bakteriyeldir ( 19 ). Bu nedenle saç dökülmesi , kepek, dökülme gibi çeşitli saç problemlerinden sorumlu olan Bacillus bakterisini öldürür . Çözeltiyi hazırlamak için yarım bardak elma sirkesine 5-6 damla çay ağacı yağı ekleyin. Bunları uygun şekilde karıştırın. Saçınıza uygulayın ve kafa derisini nazikçe ovalayın. 5 dakika bekleyin. Daha sonra bir şampuan ve su kullanarak durulayın.
6. Aloe Vera ve Ballı ACV
Aloe Vera saç dökülmesi için harika bir çare olduğundan ( 20 ), bu karışım kaşıntılı ve sağlıksız saç derisinin tedavisinde oldukça etkilidir. 3 yemek kaşığı karıştırın. yarım fincan elma sirkesi içinde aloe Vera suyu, bir çay kaşığı biberiye yağı ve bal . Karışımı uygun şekilde karıştırın ve bir sprey şişesine dökün. Solüsyonu saç derinize püskürtün ve birkaç dakika nazikçe masaj yapın. Başınızı örtmek için duş bonesi kullanın. 20 dakika sonra kapağı çıkarın. Saçınızı yıkamak için soğuk su kullanın. Ardından şampuan ve saç kremi uygulayın.
7. Zeytinyağlı ACV
Pul pul bir saç derisine sahipseniz, bu çare sizin için harika olacaktır. Bu karışım pH seviyesini dengeleyecek ve saç derinizde doğal yağların oluşmasını sağlayacaktır. Zeytinyağı, UV ışınlarının neden olduğu hasarı tedavi edebilir ( 21 ). Sıcak 2 yemek kaşığı. ait zeytinyağı birkaç saniye. Saç derisine uygulayın ve nazikçe masaj yapın. Yarım saat bekleyin ve ardından saçınızı iyice tarayın. ACV’yi suyla seyreltin. Saçınızı bununla durulayın. Birkaç dakika akan suda yıkayın.
8. Biberiye ile ACV
Saçları beslemek için biberiye otu ile birlikte bu sirkeyi kullanabilirsiniz. Bu bitki saçın uzamasını destekler ( 22 ). Bir tencereye 3 bardak su ve bir avuç biberiyeyi dökün ve kaynatın. 45 dakika kaynatın ve pişirin. Karışımı süzün ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın. Birkaç damla biberiye ve nane yağı ile yarım bardak elma sirkesini karıştırın. Çözeltiyi bir sprey şişesine dökün ve iyice çalkalayın. Şampuandan sonra saç derinize uygulayın. Birkaç dakika dinlenmesine izin verin. Suyla durulayın ve saçınızı kurulayın.
9. Bira ile ACV
Bira, kel bir saç derisinde saç uzaması için harika çalışır ( 23 ) ve ACV ile birlikte kullanıldığında faydaları genişler. 2 yemek kaşığı dökün. bir kaseye elma sirkesi ve 2 bardak bira. İyice karıştırın ve şampuandan sonra saç derinize uygulayın. Birkaç dakika kafa derinize oturmasına izin verin. Parmak uçlarınızla yaklaşık 10 dakika masaj yapın. Suyla durulayın. Kuru saç durumundan kurtulmak için işlemi haftada iki kez yapın .
Önlemler
Elma sirkesi, saç bakım rejiminize eklenecek harika bir bileşendir. Ancak tamamen zararsız değildir. Saçınıza ve saç derinize ACV kullanırken birkaç önlem almanız gerekir.
1) Saç derinizde yanma hissi hissediyorsanız, daha seyreltilmiş bir ACV kullanın.
2) Saçınıza daha önce yağ uyguladığınızda ACV kullanılmamalıdır. Yağ, elma sirkesinin kafa derinize nüfuz etmesini engelleyecektir.
3) Ham ACV, pektin, malik asit, potasyum, sodyum, demir ve kalsiyum açısından zengindir. Bu nedenle, her zaman pastörize edilmemiş ve filtrelenmemiş ACV kullanın.