Pasif Agresif davranış ve ev içi istismarın ortak noktası nedir? Biri sana vurduğunda ya da sana bağırdığında, istismar edildiğini biliyorsun. Açıkça ve kolayca tanımlanabilir. Gizli taciz, sevgi ve sevecenlik dönemlerinde normal görünen eylemlerle incelikli ve örtülüdür. Pasif agresif kişi, gizli istismarda bir ustadır ve sonuç olarak, bir istismar olarak kabul edilebilir..
Pasif agresif davranış, öfkeyi sağlıklı bir şekilde ifade edememekten kaynaklanmaktadır..
Bir kişinin duyguları o kadar bastırılabilir ki, kızgın olduklarını veya küskünlük hissettiklerini bile fark etmeyebilirler. Pasif bir saldırgan etrafındaki insanları çıldırtabilir ve davranışlarıyla yüz yüze geldiğinde içten bir şekilde üzülür. Pasif saldırgan, hislerine dair içgörü eksikliği nedeniyle, çoğu zaman başkalarının kendilerini yanlış anladığını ya da davranışlarıyla karşı karşıya kaldıklarında onları makul olmayan standartlarda tuttuğunu hisseder..
Contents
Ortak Pasif Agresif Davranışlar
- belirsizlik: Atasözü, “eylemler, kelimelerden daha yüksek sesle konuşur” diye düşünür, pasif agresif olduğunda ve ne kadar belirsiz olabilirlerse. Onlar nadiren ne dediklerini veya ne demek istediklerini söylerler. Pasif saldırganın bir mesele hakkında nasıl hissettiğinin en iyi yargıcı, onların nasıl davrandıklarıdır. Normalde, belirsiz iletişim yollarından dolayı bir çeşit strese neden olana kadar harekete geçmezler..
- Unutkanlık: Pasif agresif, “unutmak” ile sorumluluğu önler. Bu ne kadar uygun? Birisini cezalandırmanın, öğle yemeği tarihini veya doğum gününü unutmadan daha iyi bir yolu yoktur, daha iyisi, bir yıl dönümü.
- Suçlama: Onların eylemlerinden asla sorumlu değildirler. Eğer suçlama yapmazsanız, işte olan bir şey, eve giden yoldaki trafik ya da marketteki yavaş katiptir. Pasif agresifin hiç bir hatası yoktur, etrafındaki herkes hatalıdır ve bu kişi bu hatalar için cezalandırılmalıdır..
- Öfke eksikliği: Pasif agresif, asla sağlıklı öfkeyi ifade etmeyebilir. İstediğin şeyden memnun olan bazıları var. Dışarıda zaten! Pasif agresif kişi, bir çocuk olarak, öfkenin kabul edilemez olduğunu öğretmiş olabilir. Bu yüzden hayatlarını öfkelerini doldurup, uyum sağlayarak ve el altında bir şekilde sana yapıştırarak geçerler..
- Bağımlılık korkusu: Pasif Agresif Adam ile Living’in yazarı Scott Wetlzer’den. “Özerkliğinden emin olma ve yalnızlıktan korkma, bağımlılık gereksinimlerine karşı, genellikle sizi kontrol etmeye çalışarak savaşır. Size bağlı olmadığını düşünmenizi ister, ancak kabul edeceğinden daha yakın bir şekilde kendisini bağlar. Sadece desteğinize olan ihtiyacını reddederse zafer kazanabileceği savaş alanları haline gelir. “
- Samimiyet korkusu: Pasif agresif genellikle güvenemez. Bu nedenle, birilerine yakından bağlı olmalarına karşı kendilerini koruyorlar. Pasif bir saldırgan seninle sevişecek ama nadiren sana sevişecekler. Kendilerine bağlı olduklarını hissederlerse, sizi seks yapmaya zorlayarak cezalandırabilirler..
- engellemeci: Pasif agresif eşinizden bir şey ister misiniz? Eğer öyleyse, beklemek için hazır olsun, ya da belki de asla. Onların yolunu almamanın onlar için önemli. İstediğiniz şeyi size vermiş gibi davranacaklar, ama onlar nadiren vermeyi izleyecekler. Birinin size vermek istediği gibi görünmesi, ancak asla takip etmemesi çok kafa karıştırıcı. Kendinize neler hissettirmek istediğinizi çok fazla soruyormuş gibi hissetmeye başlayabilirsiniz..
- mağduriyet: Pasif agresif, haksız muamele gördüklerini düşünüyor. Eğer üzgünseniz, sürekli olarak geç kalıyorlar, çünkü suçlular; akıllarında, birilerinin geç kalmalarının hatasıydı. O her zaman mantıksız beklentileriniz masum bir kurban, bir aşırı patron ya da markette o yavaş katip.
- Erteleme: Pasif agresif kişi, son tarihlerin herkes için değil, onlar için olduğuna inanır. Kendi zaman çizelgesinde bir şeyler yaparlar ve onlardan farklı bir şekilde bekleyen herkese lanetlenirler..
Pasif Agresif ve Sen
Pasif agresifin, kendi düşmanlığının nesnesi olabilecek biriyle ilişkisi olması gerekir. Bekleyebilecekleri ve taleplerini karşılayabilecek birine ihtiyaçları var. Pasif agresiflik genellikle eş-bağımlılara, düşük benlik saygısına sahip ve diğer insanların kötü davranışları için mazeretler bulmayı kolaylaştıran kişilere çekilir..
Pasif agresif bir ilişki içinde olmanın en büyük hüsranı, hiçbir zaman anlaşmaları ve vaatleri takip etmemeleridir. İlişkinin içindeki her şeyden sorumlu olurken, aynı zamanda kendi ağırlığını çekiyorlar ve çok sevecen bir partner gibi görünürler. Üzücü olan şey, kimseyle tamamen duygusal bir bağlantı kuramayan bir kişi tarafından sevildiğine ve hayran kaldığına inanmak için yapılabilir..
Pasif agresif, ilişkideki sorunları görmezden gelir, şeyleri kendi çarpık gerçeklik duygusuyla görür ve eğer sorunla başa çıkmak zorunda kalırsa, ilişkiden ve senden tamamen çekilir. Onlar yanlış yapmanın tüm kanıtlarını inkar edecek, kendi gündemine uymaları için gerçek olduğunu bildiklerinizi çarpıtacak, en aza indirecek ya da gerçek olanın versiyonunun daha mantıklı görünmesine neden olacak. Bu yüzden pasif agresif bir kutunun boşanması ve çoğu zaman ilgili taraflar için uzun vadeli olumsuz sonuçlarla yüksek çatışma durumu.
Pasif agresif, bir şey söyleyecektir, başka bir şey yapacaktır ve sonra, ilk şeyi söyleyerek inkar eder. İhtiyaçlarını ve isteklerini açık bir şekilde iletmezler, akıllarını okumak ve ihtiyaçlarını karşılamak için eşlerini beklerler. Sonuçta, eğer eşleri gerçekten sevdiyse, ihtiyaç duydukları veya istedikleri şeyi doğal olarak bilirdi. Pasif agresif, kendini nasıl hissettiği, egolarının kırılgan olduğu ve en ufak bir eleştiriye dayanamayacağı hakkında bilgi verir, bu yüzden neyi düşündüklerini veya hissettiklerini bilmenizi sağlar.?
Tanrı, bu bilgiyi ifşa etmelerini yasaklar ve siz onları eleştirirsiniz..
Pasif Agresiflikle Yüzleşmek
Dikkatli olun, pasif agresifle yüzleşirseniz büyük olasılıkla küstah olurlar, size sessiz tedaviyi verin ya da tamamen yalnız başına yürüyüp sizi problemle başa çıkmaya bırakın..
Pasif agresifle yüzleşmenin iki nedeni var. Birincisi, doğru bir şekilde yapılırsa, davranışlarının olumsuz sonuçları hakkında bilgi edinmelerine yardımcı olabilirsiniz. İki, bu olmasa bile, en azından onun davranışının sizi nasıl etkilediğine dair açık bir şekilde onunla konuşma fırsatı verecektir. Başka hiçbir şey “göğsünden” birkaç şey alabilirsiniz.
Aşağıda pasif agresif davranışa sahip biriyle yüzleşmek için 8 yapıcı yol vardır.
1. Duyguların konusunu, kötü davranışlarını değil, konuşmanın konusu haline getirin. “Ben” ifadelerini kullanın ve “siz” ifadeleri kullanmayın. Evliliğinizle ilgili iletişimi ve kendinizi nasıl hissettiğinizi hissederseniz, pasif agresif eşlerden daha verimli bir yanıt alacaksınız..
2. Karakterlerine saldırma. Kızgın hissedebilir ve saldırmak isteyebilirsiniz, ancak bunu yapmak sadece pasif agresifliğin geri çekilmesine ve iletişimi sürdürmeyi reddetmesine neden olacaktır..
3. Gizliliğinizin olduğundan emin olun. Bu sadece sağduyu. Pasif agresif eşinizi başkalarının önünde arama.
Birisini incitmek asla olumlu sonuçlar almaz.
4. Onları bir seferde tek bir davranışla karşı karşıya getirin, her şeyi bir anda aynı anda getirmeyin. Bir şikayetler listesi olabilir, ancak bu, tüm listeyi tek bir oturumda iletmeniz gerektiği anlamına gelmez. Unutmayın, pasif saldırganlık korkusu, bu yüzden rahat hissetmelerine yardımcı olmak için bir defaya mahsus olsun.
5. Konuşmadan geri çekilmeleri gerekiyorsa, haysiyetle onlarla yapmalarına izin verin. Konuşmadan ayrılma gereksinimlerini anladığınızı söyleyin, ancak önce bu konuyu tartışmaya devam etmek için başka bir tarihte ve saatte anlaşmak istersiniz..
6. Zaman sınırı var, yüzleşme süresiz olarak gerilmemeli.
7. Masayı size döndürmeye çalışırlarsa, duygularınız hakkında yetişkin bir konuşma yapma ihtiyacınızı savunmayın. Pasif agresifliği ele aldığımızda, ana taktiklerinden birinin tabloları denemek ve döndürmek olduğunu biliyorsunuz. Bunun gerçekleşmesi için uyanık olun ve savunmacı olmak yerine konu üzerinde kalmakta ısrar edin.
8. Onlara olanları önemsediğinizi, onları sevdiğini ve onları kontrol etmeye çalışmadığınızı anladığınızdan emin olun. Sadece anlaşmazlıkların dibine ulaşmaya ve ilişkiyi daha iyi hale getirmeye çalışıyorsun..
Pasif agresifin, çatışma olarak neleri göreceklerine ilgi duyma konusunda kendilerini güvende hissetmesine yardımcı olmaktan daha önemli bir şey yoktur..
Pasif Agresif Kafanın İçinde
Pasif agresif, duygusal olarak sizinle bağlantı kurmak için gerçek bir arzusu vardır, ancak bu tür bir bağlantıdan duydukları korku onların engelleyici olmalarına ve kendi kendini yıkıcı alışkanlıklara girmelerine neden olur. Onlar eylemlerinde gizli olacaklar ve onları sadece sizinle aranızdaki ilişkilerinden uzaklaştıracaklar..
Pasif saldırgan asla içsel olarak bakmaz ve rollerini ilişki probleminde inceler. Dışsallaştırmak ve eksiklikleri olduğu için başkalarını suçlamak zorundalar. Onların kusurları olduğunu kabul etmek, duygusal kendini yok etmeye benzer. Kendilerine zarar veren davranışlarını, bu davranışların sonuçlarını ve yaptıkları seçimleri başkalarına bu kadar çok acı veren bir şekilde reddediyorlar..
Pasif agresif arzularının nesnesini nesnelleştiriyor. Sona erdirmek için bir araç olarak kullanacaksın. Tek değerin, pasif agresifin duygusal ihtiyaçlarını beslemektir. Duyguları ve ihtiyaçları olan ama onların bir uzantısı olarak görülmeyen bir kişi olarak görülmezsiniz. Favori bir sandalyeye önem verdikleri için seni önemsiyorlar. Onların konforu ve keyfi için oradasınız ve ihtiyaçlarınızı doldurduğunuz sürece kullanımınız.
Pasif agresif, birisini sevmekle birlikte dikkatini ve bağlamayı istemektedir, fakat bağımsızlıklarını kaybetme korkusu ve eşine karşı kendini hissetme korkusudur. Sevgi ve ilgi istiyorlar ama onları yok etmekten korkmalarını önlediler. Kol uzunluğunda tutulmalı ve duygusal bir bağlanma varsa en iyi ihtimalle hafif.
İlişki sorunları ile başa çıkma biçimindeki değişim umudu, evlilik sorunlarına olan eksikliklerini ve katkılarını kabul edebilecekler. Çocukluk çağı yaralarıyla yüzleşmek, kendi içlerinde problemlerin sebebini bulmak için dışarıdan bakmak yerine, daha yüksek duygusal duygusallık duygusuyla daha derin duygusal bağlar kurmalarına yardımcı olacaklardır..
İlgili İçerik
Pasif Agresif Eşi Boşanmak