(AP Fotoğrafı/Valerie Gache)
Batı Kuzey Amerika'da orman yangını mevsimi yeni rekorlar kırmaya devam ediyor ve önümüzdeki yaz için görünüm acımasız görünüyor.
İlgili çevresel koşullara ek olarak, devam eden COVID-19 pandemisi nedeniyle daha fazla insan dışarıda daha fazla zaman harcıyor. Verilen orman yangınlarının çoğu insan faaliyetlerinden kaynaklanır, 2021 yazında daha kötü olma potansiyeli ondan önceki herhangi bir sezondan daha fazla.
Doğrudan orman yangını tehdidi ormanların yakınındaki insanları etkiler, ancak duman binlerce kilometre uzaktaki bölgelere gidebilir. Son on yılda, uzun dönemler yaşadık, Batı Kuzey Amerika'da milyonlarca insan orman yangını dumanı kirliliği nedeniyle sağlıksız hava soluyordu.
Orman yangını dumanına maruz kalma, bir dizi akut etki ile ilişkilidir. özellikle solunum yolu hastalıkları olanlar için. Kanıtı uzun vadeli sağlık etkileri da ortaya çıkmaya başlıyor.
E-posta ile son alın
Araçlardan ve endüstriden kaynaklanan dış hava kirliliği, yeni yasalar ve teknolojilerle azaltılabilir, ancak bu, orman yangını dumanı için doğru değildir. Ayrıca hava dumanlıyken nefesimizi durduramayız ve daha az dumanlı yerlere taşınmak pratik değildir.
Orman yangını dumanı hem kaçınılmaz hem de büyük ölçüde tahmin edilemez, bu nedenle maruziyeti sınırlamak ve sağlığı korumak için faaliyetlerimizi ve davranışlarımızı değiştirerek dumana karşı dirençli olmamız gerekiyor.
10 adım: Planlama, hava temizleyiciler, maskeler ve daha fazlası
Duman olaylarına oluşmadan önce hazırlıklı olmak, hava kalitesi bozulmaya başladığında korku ve belirsizliği azaltabilir. Araştırma gösteriyor ki planı olan insanlar, orman yangını felaketleri sırasında kendilerini daha güçlü ve özgüvenli hissederlerve daha az hazırlıklı olanlardan daha iyi zihinsel ve fiziksel sağlık sonuçlarına sahip oldukları.
Önümüzdeki orman yangını duman sezonu için bir plan geliştirmenize yardımcı olacak 10 adım.
1. Hanehalkı riskinizi anlayın. Bazı insanların, özellikle sigara dumanına maruz kalanların, dumandan olumsuz sağlık etkileri yaşama olasılığı daha yüksektir. astım, KOAH, kalp hastalığı, diyabet, diğer kronik durumlar veya COVID-19 gibi akut enfeksiyonlar. Hamile kadınlar, bebekler, küçük çocuklar, yaşlı yetişkinler de sigaraya karşı daha hassastır ve dışarıda çalışan veya yaşayan insanlar daha fazla maruz kalmaktadır. Duman geçmişte birinin kendini kötü hissetmesine neden olmuşsa, muhtemelen tekrar hasta hissetmesine neden olacaktır.
2. Desteklemek istediğiniz diğer kişileri belirleyin. Evinizin dışında, bir duman olayı sırasında yardım etmek istediğiniz insanlar olabilir, özellikle ailenizdeki veya toplumdaki yaşlı yetişkinler. Planlarınızı geliştirirken bunları aklınızda bulundurun.
3. Tıbbi tedavi planlarını gözden geçirin. Kronik hastalığı olan herkes Yönetim planı dumanlı koşullara adapte etme konusunda doktorlarına danışmalıdır. Örneğin, astımı ve KOAH'ı olan kişiler dumana özellikle duyarlıdır ve kanıtlar şunu göstermektedir: duman, diyabetli kişilerin insülinlerini dengelemelerini zorlaştırabilir.
4. Kurtarma ilaçlarını stoklayın. Dumanlı olduğunda inhaler gibi ilaçlara yüksek talep olabilir ve çok hassas insanlar daha az hareket edebilir. Bu ilaçları sezon başlamadan önce stoklamak en iyisidir, böylece ihtiyaç duyulduğunda kolayca elde edilebilirler. Orman yangını mevsiminde daima kurtarma ilaçlarınızla seyahat edin. 5. Taşınabilir bir hava temizleyici satın almayı düşünün. Çoğu insan harcıyor zamanlarının yüzde 90'ı içeride. HEPA filtreli taşınabilir hava temizleyicileri önemli ölçüde azaltabilir iç mekan PM 2.5 konsantrasyonları düzgün boyutlandırıldığında ve kullanıldığında. Piyasada birçok seçenek var, bu nedenle alanınız için en iyi seçeneği bulmak için biraz araştırma yapın. Bir kutu fanına bantlanmış yüksek kaliteli bir fırın filtresi, küçük bir odada da etkili olabilir..
6. Yerine sığınmaya hazır olun. Pencereleri kapatarak, cebri hava sisteminizi devridaim üzerinde çalıştırarak ve portatif hava temizleyicileri kullanarak evinizdeki (veya evinizin bölümlerindeki, özellikle yatak odalarındaki) havayı nasıl daha temiz tutacağınızı düşünün. Yine de çok ısınmaya dikkat edin - aşırı ısınma, dumanı solumaktan daha büyük bir sağlık riskidir çoğu insan için. (Shutterstock)
7. Dışarıda vakit geçirmek için iyi maskeler bulun. İyi takılmış bir solunum maskesi (yaygın tipler N95, KN95 ve KF94'tür) aşağıdakileri sağlar: orman yangını dumanındaki küçük parçacıklardan en iyi korumave COVID-19 pandemisinden bu yana bunları bulmak daha kolay hale geldi. Ayrıca öğrendik ki bir iyi oturan üç katmanlı tek kullanımlık veya kumaş maske oldukça iyi bir iş çıkarabilir. Uyum anahtardır - solunan hava maskenin çevresinden değil içinden geçmelidir. Açık havada çalışan kişilerin sezon başlamadan önce iş sağlığı ve güvenliği uzmanlarına danışmaları gerekmektedir.
8. Teknolojiyi kendi yararınıza kullanın. Gibi uygulamalar Hava CAN ve AQHI Kanada (Kanada'da) ve AirNow ve DumanSense (ABD'de) mevcut koşulları ve hava kalitesi tahminlerini takip etmenize yardımcı olabilir. Bazı yerel ajanslar, aboneleri değişen koşullar hakkında bilgilendirmek için e-posta ve metin hizmetleri sağlar - Google muhtemelen onları bulmanıza yardımcı olabilir!
9. Önemli bilgileri yer imlerine ekleyin. Sabah kontrol edin Havai fişek, Mavi gökyüzü ve AirNow gün için duman tahminleri. Bunlar, yangınların şu anda nerede yandığını ve dumanın nereye yayılacağını anlamanıza yardımcı olabilir. Ayrıca duman oluştuğunda bununla başa çıkmak için ipuçlarına yer işareti koyabilirsiniz.
10. Duman hakkında başkalarıyla bağlantı kurun. Aileniz ve topluluğunuzla planlama süreciniz hakkında konuşun ve başkalarının kendi hazırlıklarını düşünmelerine yardımcı olun. Orman yangını sezonu başlamadan önce dumana ne kadar hazır olursak, duman geldiğinde o kadar dirençli oluruz.
Aşırı orman yangını dumanının ne zaman ve nerede ortaya çıkacağını tahmin etmek imkansızdır, ancak orman yangını mevsimlerimizin daha uzun ve daha şiddetli hale geldiğini biliyoruz. Her yeni orman yangını mevsimine en kötüsüne hazırlanarak girmeliyiz. İyimser ve kötümser değil - sadece gerçekçi son on yıldaki eğilimlere dayalı.
Yazar hakkında
Bu makalenin aslı ortaya çıktı Konuşma