Genel Bakış
Psoriatik artrit (PsA), sertliğe, şişmeye ve eklem ağrısına neden olan inflamatuar bir artrit türüdür. Sedef hastalığı olan herkes PsA geliştirmese de, genellikle sedef hastalığına eşlik eder. Otoimmün bir hastalıktır, yani vücudun bağışıklık sistemi kendi sağlıklı hücrelerine saldırır.
PsA’nın nedeni net değil, ancak genetik ve çevrenizin katkıda bulunan faktörler olduğu düşünülüyor. Ailenizde PsA öyküsü varsa, semptomlar fiziksel travma veya enfeksiyon gibi tetikleyicilere maruz kalmadan gelişebilir.
İnfluenza (grip), solunum yolu enfeksiyonuna yol açan bir virüstür. Burnunuzu, boğazınızı ve akciğerlerinizi etkiler. Yaygın olarak “mide gribi” olarak adlandırılan hastalık, grip ile aynı şey olmayan gastroenterittir.
İnfluenza semptomları arasında ateş, ağrıyan kaslar, öksürük ve yorgunluk yer alır. Soğuk algınlığının aksine grip aniden başlar ve genellikle ateşi içerir. Genellikle kendi kendine düzelir, ancak bazı insanlar komplikasyon riski daha yüksektir ve bazıları ciddi olabilir.
Psoriatik artritli insanlar neden gribe daha yatkındır?
PsA gibi otoimmün hastalıklar, bağışıklık sisteminizin sağlıklı hücrelere saldırmasını içerdiğinden, tedavi genellikle bu ekstra bağışıklık sistemi aktivitesini azaltmayı içerir.
Bağışıklık sisteminizi baskılayan ilaçlar sizi grip gibi enfeksiyonlara karşı daha savunmasız hale getirebilir.
Grip sedef hastalığını daha da kötüleştirebilir mi?
Enfeksiyonlar bir iltihap tepkisini tetikler. Bu, PsA gibi iltihaplı artritiniz varsa, grip gibi bir virüsün alevlenmeyi tetikleyebileceği anlamına gelir.
Biyolojik ilaçlar gibi bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alıyorsanız, enfeksiyonla daha iyi mücadele edebilmeniz için grip varken kullanımlarını bırakmanız gerekebilir. Tedavinizin sona ermesi PsA semptomlarınızı kötüleştirebilir.
PsA’nız varsa ve gribe yakalanırsanız, komplikasyonlar nedeniyle hastaneye kaldırılmanız da daha olasıdır. Bunlar şunları içerir:
- griple ilişkili pnömoni
- solunum yolu enfeksiyonları
- inme
- kalp krizi
Gripten kaçınmak için harekete geçmek önemlidir. Bu önlemleri almak, her grip mevsiminde sağlıklı kalmanıza yardımcı olabilir:
- Grip aşısı yaptırın.
- Grip olan insanlarla temastan kaçının.
- Ellerinizi düzenli olarak en az 20 saniye sabun ve suyla yıkayın.
- Yüzünüze dokunmaktan kaçının.
- Kapı kolları ve TV uzaktan kumandaları gibi yüksek temas yüzeylerini dezenfekte edin.
- Koruyucu ilaç ilaveleri veya değişiklikleri hakkında doktorunuza danışın.
- Düzenli egzersiz yapın.
- Sağlıklı diyetle beslen.
- D vitamini gibi bağışıklığı artıran takviyeler alın. İlacınıza müdahale etmediklerinden emin olmak için takviyeleri eklemeden önce daima doktorunuza danışın.
- Her gece yeterince uyuduğunuzdan emin olun.
- Stres yönetimi uygulayın.
Grip aşısı ve psoriatik artrit
İki tür grip aşısı vardır: enjekte edilebilir ve burun spreyi.
Sadece enjekte edilebilir grip aşısı, PsA teşhisi konan kişiler için güvenlidir. İnaktive edilmiş bir aşıdır, yani herhangi bir canlı virüs materyali içermez. Koruduğu virüse neden olmaz, bu nedenle artrit alevlenmesini veya grip semptomlarını tetiklemez.
İki aşı türü hakkında bilmeniz gerekenler:
- Enjekte edilebilir aşı. Enjekte edilebilir grip aşısı, bir laboratuarda büyütülen ve sonra öldürülen viral materyalden saflaştırılmış grip antijeni içerir. Bir virüsün antijen kısmı, bağışıklık sisteminizi virüse karşı yanıt vermesi ve koruyucu antikorlar yapması için tetikleyen şeydir. Enjekte edilebilir aşı size grip vermez çünkü antijenleri yapmak için kullanılan viral materyal artık canlı değildir.
- Burun spreyi aşısı. Burun spreyi grip aşısı, canlı zayıflatılmış grip aşısıdır (LAIV), yani canlı, ancak zayıflatılmış virüs materyali kullanır. Bu tür bir aşı, bağışıklık sistemi değişmiş olanlara tavsiye edilmez. PsA’nız varsa, burun spreyi değil enjekte edilebilir grip aşısı almalısınız.
Grip aşısının yan etkileri genellikle hafiftir. İçerirler:
- enjeksiyon bölgesinde ağrı, kızarıklık veya iltihaplanma
- düşük dereceli ateş
- kas ağrıları
- baş ağrısı
rağmen
Aşıdan sizi korumak için yeterli grip antikoru geliştirmeniz aşılama tarihinden itibaren yaklaşık 2 hafta sürer. Bu koruma, zaman geçtikçe azalmasına rağmen yaklaşık 6 ay sürer.
Bazı ilaçlar ve daha yüksek doz steroidler, aşının etkinliğini etkileyebilir. Grip aşısı yürürlüğe girerken, doktor denetiminde geçici bir ilaç molasından yararlanabilirsiniz.
Aşı olduklarında bile, PsA teşhisi konan kişiler, el yıkama ve iyileştirilmiş beslenme gibi ek grip önleme tedbirleri almaya devam etmelidir.
Götürmek
PsA teşhisi konan kişilerin, özellikle bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlarla tedavi ediliyorlarsa, gribe yakalanma ve daha kötü grip semptomları yaşama olasılığı daha yüksektir.
Bazı PsA ilaçları grip aşısına müdahale edebilir ve daha az etkili hale getirebilir. Doktorunuza aldığınız ilaçları ve aşı olduktan sonra geçici bir ilaç tatiline çıkıp çıkmayacağınızı sorun.
Grip aşısının enjekte edilebilir versiyonu, canlı olmayan materyal içerdiği için PsA gibi otoimmün hastalığı olanlar için güvenlidir. PsA’nız varsa, canlı ancak zayıflatılmış viral materyali olan burun spreyi grip aşısını yaptırmamalısınız.
Ellerinizi yıkamak, iyi yemek yemek, yeterince uyumak ve mikroplarla temastan kaçınmak gibi grip mevsiminde sağlıklı kalmak için atabileceğiniz başka adımlar da vardır.