Probiyotik almak yaşa bağlı hafızayı ve düşünce düşüşünü önleyebilir mi?
Son bilimsel bilgiler, bağırsağın beyin işlevselliğini korumada oynadığı hayati rolü vurgulamaktadır.
Yeni bir araştırma projesi, probiyotik alımının yaşlı bireylerde sıklıkla görülen hafıza ve bilişsel becerilerdeki bozulmayı caydırabileceği sonucuna varıyor. Bu çalışmalar, yaşlılarda bilişsel gerilemeyi azaltmak için bağırsak mikrobiyomunu kullanan yenilikçi, invaziv olmayan tedavilerin temelini atma potansiyeline sahiptir.
Araştırma, hafif bilişsel bozukluk sergileyen katılımcıların, LGG (Lactobacillus rhamnosus GG) probiyotiğini aldıktan üç ay sonra bilişsel puanlarında bir artış gösterdiğini gösteriyor. Bilişsel performanstaki bu artış, bağırsak mikrobiyomlarındaki değişikliklere karşılık geldi.
Chapel Hill’deki North Carolina Üniversitesi ve North Carolina Eyalet Üniversitesi’nde mikrobiyoloji alanında doktora adayı olan Mashael Aljumaah, “Bu bulgunun çıkarımı oldukça heyecan verici, çünkü bu, probiyotikler yoluyla bağırsak mikrobiyomunu değiştirmenin, özellikle hafif bilişsel bozukluğu olan kişilerde potansiyel olarak bilişsel performansı iyileştirmek için bir strateji olabileceği anlamına geliyor.” “Bu, mikrobiyom beyin-bağırsak bağlantısı anlayışımıza yeni bir katman ekliyor ve yaşlanmayla ilişkili bilişsel gerilemeyle mücadele için yeni yollar açıyor.”
Birçok araştırma, Alzheimer ve bunama gibi ciddi bilişsel hastalıklara odaklanmaktadır. Bununla birlikte, bu koşullar çok daha ilerlemiştir, bu nedenle tedavi edilmesi veya tersine çevrilmesi önemli ölçüde daha zordur.
“Aksine, hafıza, dil veya muhakeme ile ilgili sorunları içerebilen hafif bilişsel bozulmaya odaklandık. Aljumaah, bilişsel bozukluğun bu aşamasındaki müdahalelerin, demansın daha şiddetli biçimlerine ilerlemesini yavaşlatabileceğini veya önleyebileceğini ekledi.
Bağırsak mikrobiyom bileşimi, hafif bilişsel bozulma için erken bir gösterge olarak nasıl hizmet edebilir?
Çalışma, nörolojik sorunların veya hafif bilişsel bozukluğun varlığına veya yokluğuna göre iki gruba ayrılan 52 ila 75 yaşları arasındaki 169 katılımcıyı içeriyordu.
Her grupta, katılımcılara üç ay süren çift kör, randomize bir klinik çalışmada LGG probiyotiği veya plasebo uygulandı. LGG probiyotiğinin seçimi, hayvan modellerinde potansiyel olumlu etkilerini gösteren önceki araştırmalardan etkilenmiştir.
Araştırma ekibi, bağırsak mikrobiyomlarını incelemek için çalışma katılımcılarının dışkı örneklerindeki bakterileri tanımlamak ve karşılaştırmak için 16S rRNA gen dizilimi kullandı. Bunu takiben, tanımlanan bakterilerin fonksiyonel rollerini daha iyi anlamak için tüm genom dizilimini kullandılar.
Analiz, hafif bilişsel bozukluğu olan katılımcılarda, olmayanlara göre Prevotella cinsine ait mikropların göreceli olarak daha fazla bolluğunun gözlemlendiğine işaret etti.
Bu, bağırsak mikrobiyomunun bileşiminin potansiyel olarak hafif bilişsel bozukluk için bir erken uyarı işareti olarak hareket edebileceğini ve bilişsel gerilemeyi engellemek için erken müdahale şansı sunabileceğini gösterir.
Lactobacillus rhamnosus GG (LGG) probiyotiğinin faydalı etkileri nelerdir?
LGG probiyotikleri verilen hafif bilişsel bozukluktan muzdarip katılımcılar arasında Prevotella’nın göreceli bolluğunda bir azalma gözlendi.
Bu değişiklik, gelişmiş bilişsel puanlarla aynı zamana denk geldi, bu da yaşlılarda bilişsel sağlığın bağırsak mikrobiyotasını değiştirerek geliştirilebileceğini ima ediyor.
“Hafif bilişsel bozuklukla ilişkili bağırsak mikrobiyomundaki belirli değişimleri belirleyerek, bilişsel sağlıkta önleyici stratejilerde yeni bir sınır keşfediyoruz. Bu bulgular gelecekteki çalışmalarda tekrarlanırsa, bağırsak mikrobiyomunu hedef alan stratejileri bilişsel sağlığı desteklemek için yeni bir yaklaşım olarak kullanmanın fizibilitesini öneriyor” diye ekledi yazar.
Şu anda, Prevotella gibi bakterilerin beyin sağlığını geliştirmek için bağırsağı etkilediği belirli mekanizmaları araştırıyorlar.
Özellikle, bu bakteriler tarafından üretilen belirli moleküllerin, kan-beyin bariyerini geçebilen nöroprotektif hormonların işlevselliğini nasıl düzenleyebileceğini inceliyorlar.
Suudi Arabistan’daki King Saud Üniversitesi ile de bağlantılı olan Aljumaah, bu keşiflerini Amerikan Beslenme Derneği’nin 22-25 Temmuz tarihleri arasında Boston’da düzenlenen prestijli yıllık kongresi olan NUTRITION 2023’te sunacak.
Görüntü Kredisi: Shutterstock
Kaynak : https://www.revyuh.com/news/lifestyle/health-and-fitness/the-probiotic-that-could-mitigate-age-related-cognitive-decline-according-to-new-study/