Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, artrit ve diğer romatizmal durumlar Amerika Birleşik Devletleri’nde engelliliğin önde gelen nedeni olarak kabul edilmektedir. Doktor tarafından teşhis edilen artritli yetişkinlerin 35 milyonu veya %44’ü artrite atfedilebilen aktivite kısıtlamaları bildirmektedir.
Artritin neden olduğu eklem ağrısı, şişme ve ağırlık taşıyan eklemlerde (örneğin kalça, diz, ayak bilekleri, ayaklar) hasar yaşayan kişilerde, çalışma ve genel günlük görevleri yerine getirme yeteneklerini etkileyen hareketlilik sorunları vardır.
Yürüme
Artrit ilaçları ve diğer artrit tedavileri, hareketliliğe müdahale eden semptomları azaltabilir. Eklem replasman cerrahisi, daha konservatif tedavi seçeneklerinin yeterince yardımcı olmadığı şiddetli artritli birçok kişi için bir seçenektir.Hareket bozukluğu olan kişiler de bu uyarlanabilir ekipmanı faydalı bulabilir:
- bastonlar
- Yürüteçler ve Yürüyen Yürüteçler
- tekerlekli sandalyeler
- Mobilite Scooterları
- Engelli park yeri
Merdiven tırmanma
Merdiven çıkmak, genellikle hafife alınan normal bir aktivitedir. Kalça, diz, ayak bileği, ayak ve hatta sırt ağrısından kaynaklanan fiziksel kısıtlamaları olan artritli kişiler için merdivenler sorunlu olabilir. Adımları manevra etmek için ağırlığı bir bacaktan diğerine kaydırmak en azından zor ve bazen imkansızdır. Ayak desteği, ayak bileği desteği, diz desteği veya sırt desteği takmak stabiliteyi artırabilir ve bazı insanlar için merdiven çıkarken daha güvenli hale getirebilir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki doktorlar tarafından teşhis edilen artritli yetişkinler arasında, çoğu kişi merdiven çıkmakta zorluk çekiyor.
Etkilenen çok sayıda insan nedeniyle, binalara erişilebilirlik, artrit ve diğer fiziksel engellerle yaşayan insanlar için önemli bir sorundur. Bir kişinin kendi evinde gezinmesi zorlaşan bir merdiveni varsa, bu bir sorun haline gelebilir. Yürüteç ve tekerlekli sandalye kullananlar için merdivenler de sorunludur.
diz çökmüş
Birçok yaygın günlük aktivite, bir dereceye kadar diz çökmeyi, eğilmeyi veya eğilmeyi gerektirir. Kalça, diz, ayak bileği ve sırtın ağrı ve sertliği, bir kişinin daha düşük bir pozisyona geçme yeteneğini büyük ölçüde etkileyebilir. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde doktor teşhisi konmuş artritli birçok yetişkinin diz çökerken, eğilirken veya eğilirken önemli sınırlamaları vardır.
Daha uzun saplarla özel olarak tasarlanmış yardımcı cihazlar, sınırlı bir hareket aralığını telafi etmeye yardımcı olabilir. Ergonomik kulplar, ev temizlik aletlerinde, bahçe aletlerinde ve mutfak gereçlerinde oldukça yaygın hale gelmektedir.
iyi bakım
Herkes en iyi şekilde görünmeyi sever. Temiz traşlı veya düzgünce kesilmiş sakal veya bıyıklara sahip erkekler ve mükemmel saç modeli ve makyaj uygulanmış kadınlar, iyi görünmeyi zahmetsiz hale getirir. Artritli insanlar için, saç taramak gibi basit bir şey büyük acıya neden olabilir ve el becerisi gerektiren diğer bakım işleri zor olabilir. Bilek, el, dirsek, omuz ve boyun ağrısı veya sertliği, iyi bakım için gereken hareket aralığını sınırlayabilir.
Kendi kendine giyinmek, fiziksel kısıtlamaları olan insanlar için de zor olabilir. Artritli insanlar uyum sağlamak ve uyum sağlamak zorunda kalırlar. Tımar için daha az zaman harcanması ve daha basit giyinme yöntemleri (örneğin, Velcro ve elastik, ayakkabı bağcığı ve düğmelerden daha kolaydır) gerekli hale gelir.
hijyen
Bazı romatologlar tarafından hastanın günlük yaşam görevlerini veya aktivitelerini gerçekleştirme becerisindeki ilerlemeyi kontrol etmek için kullanılan bir Sağlık Değerlendirme Anketi vardır. Anket, vücudunuzu yıkayıp kurulayıp, küvette banyo yapıp yapamayacağınızı ve tuvalete kolaylıkla girip çıkamayacağınızı sorar. Ayrıca hijyen görevlerini yerine getirmenize yardımcı olacak yardımcı ekipman kullanıp kullanmadığınızı sorar.
Uzun kulplar, ilave koltuk yüksekliği veya denge için tutma çubukları gibi birçok yardımcı cihaz mevcuttur.
Parmakların Tutulması
Bir kişinin ellerini hareket ettirmesini ve nesneleri tutmasını gerektiren her sıradan görevi düşünün. Gün boyunca, onları kullanmak için birçok nesneyi toplamanız gerekiyor. Birkaç isim vermek için bardakları, bardakları, kalemleri, tabakları, gümüşleri ve anahtarları alıyorsunuz. Ayrıca kapı kollarını, kapı kollarını, musluk kollarını da tutuyorsunuz. Sayısız örnek var ama mesele şu ki, artritli insanlar nesneleri kavramakta zorlanabilirler.
Yerleşik kulplar, kaldıraç sağlayan özel olarak tasarlanmış nesneler ve manivela kulpları, artritli insanlar için bir ortamı iyileştiren uyarlama örnekleridir.
Ulaşabilme
Sağlık Değerlendirme Anketi, 1978 yılında James Fries ve Stanford Üniversitesi’ndeki meslektaşları tarafından geliştirilmiştir. Ankette sorulan iki önemli soru: Başınızın üstünden 5 kiloluk bir cisme uzanıp aşağı indirebilir misiniz? Yerden kıyafet almak için eğilebiliyor musunuz?
Temizlik ve Ev İşleri
Nasıl herkes dış görünüşüne önem veriyorsa, insanlar da yaşadıkları ortama özen göstermeyi severler. Ev temizliği ve diğer ev işleri, artritli insanlar için büyük bir zorluktur. Süpürme, paspaslama, vakumlama ve diğer temizlik işleri için gerekli hareketler eklem ağrısını ve şişmeyi kötüleştirebilir.
Muazzam bir hayal kırıklığı, yapılması gereken bir işi yapmak istemekten, ancak bunu kendi başınıza yapamayacağınızın farkına varmaktan kaynaklanabilir. Bazı uyarlanabilir donanımlar bunu biraz daha kolaylaştırır.
Yemek yiyor
Çatal veya kaşık alıp yemeği ağzınıza götürmek veya etinizi kesmek için bir bıçak alıp çatalı kullanarak eti ağzınıza götürmek. Sağlıklı insanların yemek yemesi ve gereken her hareketi düşünmemesi doğaldır.
Sağlık Değerlendirme Anketi yemek yemeyle ilgili üç soru sorar: Etinizi kesebilir misiniz? Bir bardak veya bardağı ağzınıza kaldırabilir misiniz? Yeni bir süt kutusu açabiliyor musunuz? Parmaklarınız, bileğiniz veya dirseğinizle ilgili semptomları iyileştiren uyarlanabilir ekipman yardımcı olabilir.
Dini ve Sosyal Faaliyetler
Artritle ilişkili ağrı ve rahatsızlık bunaltıcı olabilir ve bazı insanlar kiliseye gitmek veya sosyalleşmek gibi isteğe bağlı aktiviteleri ortadan kaldırarak tepki verirler. Bir kez ortadan kaldırıldığında, izolasyon boşluğu doldurur ve kısa süre sonra depresyon izler.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, Amerika Birleşik Devletleri’nde doktor teşhisi konmuş artritli birçok yetişkin, sosyalleşme yeteneklerinde önemli bir sınırlama olduğunu bildirmektedir.