Üst Bacak, İnsan bacağın alt ve üst parçalarını birbirinden diz kapağı kemiği (patella) ayırır. Bacağı öne doğru güçlü kalça kasları, geriye doğru da bacak kasları hareket ettirir. Bacak kaslarının kirişleri dizin altından, bacağın alt parçasına, aşil tendonu da, baldır kaslarından ayağa kadar uzanmaktadır.
Üst Bacak: Bedenin kalça ile diz kapağı arasında kalan kısmına uyluk (üst bacak) denir. Uyluk iskeleti femur adındaki bir tek kemikten oluşur. Bedenin en büyük ve en uzun kemiği olan femur (uyluk kemiği) üst ucundan kalça kemiğiyle makara biçimindeki alt ucuyla da bacak kemikleriyle eklem oluşturur. Uyluk kısmı, birçok kasın çeşitli hareketlerde özellikle ayakta durmak ve yürümekteki fazlaca önemi sahiptir. Uyluğun iç kısmından uyluk atardamarı geçmektedir. Bu damar kasıktan çıkarak içten aşağı iner ve diz ardına doğru kıvrılır.
Uyluk kemiği: Uyluk kemiği insanın bedenin en uzun kemiğidir. Bedenimizin uzunluğunun 1/4'ü kadardır. Çok sağlam bir kemiktir. Kaval kemiğinin üstünde kalçanın altına yer alan üst bacak kemiğidir. Dört bölümden oluşan bu kemik uyluk kemiği boynu, uyluk kemiği başı, büyük trokanter ve küçük trokanterbiçiminde ayrılır. Femur kelimesi, uyluk kelimesinin Latince'sidir. Femur kemiği olarak kullanım femurdan daha düzgündür; çünkü femur uyluğa karşılık geldiği için femur kemiği, uyluğun içindeki kemiği belirtmektedir. Kemiğin kendisinin ismi "os femoris"ten gelir, ancak çağdaş, tıbbi literatür femur terimine çoğunlukla uyluğa değil kemiğe karşılık bulmaktadır.
Uyluk bölgesi kasları: Kaslar ön, medial ve arka gruplara ayrılır. Ön grupta yer alan iki kastan M.sartorius bedenin en uzun kasıdır ve 60 cm kadar uzunluğa ulaşır. N.fermoralis siniri tarafından innerve edilen bu kas üst bacağa fleksiyon, abdüksiyon ve dış rotasyon yaptırır.
N.quadriceps femoris kası üst bacağın ön kısmındadır ve yürüme için oldukça önemli olan bu kas, yürürken dizi ekstansiyonda kitleyerek ayakta dik duruşu sağlar. Rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis ve vastus intermedius olmak üzere dört parçadan oluşur. N.femoralis tarafından innerve edilen bu kasın görevi üst bacağa ekstansiyon yaptırmaktır. Aynı zamanda rectus femoris parçası uyluğa bir miktar fleksiyon yaptırır.
Uyluğun medial bölümünde adductor grup kaslar mevcuttur. M.pectineus n.femoralis tarafından innerve edilirken; m.adductor longus, m.adductor magnus, m.adductor brevis ve m.gracilisin siniri n.obtratoriustur. Tüm bu kasların ortak görevi üst bacağa fleksiyon, adduksiyon ve dış rotasyon yaptırmaktır.
Uyluğun arka bölümünde bulunan kaslar genel olarak hamstringler olarak bilinir ve üç ayrı kastan oluşur. M.biceps femoris, üst bacağa fleksiyon, dış rotasyon ve ekstansiyon yaptırır. Bu bölgede yer alan diğer iki kas m.semimembranosus ve m.semitendinosus'tur. Her ikisi de n.tibialis tarafından innerve edilir ve üst bacağa fleksiyon yaptırır.
İliopsoas kasları origo yerleri bu kısımda olmadığı halde işlevleri bu bölgeyi ilgilendirdiğinden bu başlık altında ele alınırlar. Genel olarak görevi üst bacağa fleksiyon yaptırmaktır. Uyluğun en güçlü kasları olarak bilinirler. Ayrıca üst bacak sabitse gövdeye fleksiyon yaptırırlar.
Son Güncelleme : 01.05.2023 04:50:55
Üst Bacak ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Üst Bacak"
Merhaba, koşu yağparak üst bacak kaslarını geliştirmek istiyorum. Ancak üst bacak kasları koşu yapılması durumunda tam olarak güçlendirilebilir mi? Ayrıca beslenmemin nasıl olması gerektiği konusunda bana yardımcı olabilir misiniz? Mevzun . 05.10.2018 02:03:01
CEVAP YAZ
Üst Bacak Ağrısı
Üst bacak ağrısı, eklem, kas, bağ, damarlar ve sinirlerde meydana gelen bir takım olaylar sonucunda oluşur. Bunların dışında uzun süre boyunca yanlış bir pozisyonda oturmak da bacak ağrısına neden olabilir. Ağrılar nedenine bağlı olarak geçebilir ya ...
Bacak Sızlaması
Bacak Sızlaması, Bacaklarda sızlama oluşu birçok nedeni olabilir. Kimi zaman bazı hastalıkların belirtisi olabilir, bazen bu durum nemli ortamın neden olduğu da bilinmektedir. Bu tür problemler aslında yaş fark etmeksizin her yaşta karşılaşılabilmekt...
Sağ Bacak Ağrısı
Sağ Bacak AğrısıHerkes hayatında kimi zaman bacak ağrısı yaşayabilir. Bazen fazla önemsemediğiniz ağrılar çok ciddi sorunlara sebep olabilmektedir. Bu yüzden bacak ağrısının türlerini ve ne zaman doktora başvurulması gerektiğini iyi bilmeli ve bacak...
Bacak Seğirmesi
Bacak seğirmesi, aslında bir kere bile olsa herkeste meydana gelen bir durumdur. Genel olarak bacak seğirmeleri kişilerde çok ciddi problemlerin belirtisi değildir. Fakat bazen kişilerde çok şiddetli olarak meydana gelen bacak seğirmeleri çok ciddi d...
Bacak Çekmesi
Bacak çekmesi, aslında bacaklarınızda ki kasların kasılı kalması anlamına gelmektedir. Bu durum şiddetli ağrılara ve bazı durumlarda şişmelere neden olmaktadır. Bacaklarımızı ayaklarımızla beraber hareket ettirmemizi sağlayan 3 gurup kas vardır. B...
Sol Bacak Ağrısı
Sol bacak ağrısı, bacak yapı olarak oldukça karmaşık bir düzene sahiptir. Sol bacakta görülen ağrıların bir çok farklı nedeni olabilir ve ortaya çıkan ağrıların neden kaynaklandığı her zaman bilinemez. Bacağın zorlanması, kırık, doku zedelenmesi, bel...
Bacak Titremesi
Bacak titremesi, herkes de görülen bir durum olduğu gibi altında yatan her hangi bir hastalığın da habercisi olabilir. Ancak bacak titremesi genelde hastalık durumların da görülen bir olay değildir. Pek çok kişi heyecanlandığı zaman bacaklarının ...
Bacak Üşümesi
Bacak ÜşümesiBacak, vücudumuzun alt yarısını oluşturan ekstremi temizdir. Bacakta birçok yapı bir arada bulunur. Bu yapılar sırasıyla; cilt, yağ doku, kaslar, kemikler, eklemler, damarlar ve sinirlerdir. Derimizde sinir sonlanması ve reseptörler bulu...
Bacakta Yanma Hissi
Bacakta yanma hissi, oluşması birçok hastalığında habercisi olabilir. Genellikle hastalıkların belirtileri bacak yanması, uyuşması ve karıncalanma tarzında kendini göstermektedir. Bacaklarda meydana gelen yanma hissinin şiddeti ve süresi kaynaklandığ...
Bacak Arkasında Ağrı
Bacak Arkasında Ağrı, Yapısı oldukça karışık olan organların başında bacaklarımız gelmektedir. Aynı zamanda da bir takım ağrıların oldukça sıkça görüldüğü bir organdır. Bu yönü ile bedenimizin hassas hassas noktalarından birisidir. Özellikle baca...
Bacakta Morluk
Bacakta morluk, insanlar arasında hem erkeklerde hem de kadınlarda oluşan bir durumdur. Bacaklarda oluşan morluklarda işin garip tarafı bu morlukların herhangi bir darbe alınmadığı halde oluşmasıdır. Bu durum oldukça farklı nedenlere bağlı olduğu içi...
Bacakta Beze
Bacakta beze, aslında tıp dilinde lipom olarak ele alınmaktadır. halk dilinde yağ bezesi olarak bilinen lipomlar, birçok zaman zararsızdır. Fakat bazen hassas bölgelere yakın olarak yerlerde görülen bezeler hassas bölgelere zarar verebilir. Fakat bac...
Üst Bacak Ağrısı
Bacak Sızlaması
Sağ Bacak Ağrısı
Bacak Seğirmesi
Bacak Çekmesi
Sol Bacak Ağrısı
Bacak Titremesi
Bacak Üşümesi
Bacakta Yanma Hissi
Bacak Arkasında Ağrı
Bacakta Morluk
Bacakta Beze
Alt Bacak İnceltme
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Bacakta Damar Atması
Bacakta Yağ Bezesi
Bacakta Sivilce
Bacaklarda Kaşıntı
Bacakta Kıl Dönmesi
Hamilelikte Bacak Kasılması
Bacak Platini
Bacak Arasında Sivilce
Bacak Bölümleri
Bacak Yağları Nasıl Eritilir
Bacak Romatizması
Bacak Kas Ağrısı
Hamilelikte Sağ Bacak Ağrısı
Bacakta Mantar
Hamilelikte Bacaklarda Kaşıntı
Sol Bacak Uyuşması
Popüler İçerik
Alt Bacak İnceltme
Alt bacak inceltme, Vücudumuzun bazı bölgeleri mesela bacaklarımız orantısız ve kalın görünebiliyor. Bu görüntüden rahatsız olan insanlar ilk önce faz...
Adet Döneminde Bacak Ağrısı
Adet dönemi bacak ağrısı, genellikle adet başlamadan hemen önce başlar. Bu ağrılar damarlardan kaynaklanan ağrılardır. Adet döneminde kılcal damarlar,...
Bacakta Damar Atması
Bacakta damar atması, genellikle sıklıkla rastlanılan hastalıktır. Damar atması çoğunlukla kişinin damarlarında meydana gelen tıkanıklık sebebi ile ...
Bacakta Yağ Bezesi
Bacakta Yağ Bezesi, Yağ bezesi cilt altında biriken yumuşak kistlerdir. Genelde deri ile alttaki kas arasında oluşur. Vücutta yağ hücrelerinin yer ald...
Bacakta Sivilce
Bacaklarda S...
Bacaklarda Kaşıntı
Bacaklarda Kaşıntı, Kaşıntı insanın bütün vücudunda oluşabilen kısa süreli bir kaşıntı tipidir. Kadınlarda ve erkeklerde özellikle kış dönemlerinde ço...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Mayıs - 2023