Kanser Hastalarının Kilo Alması
Bazı insanlar kanser tedavisi sırasında kilo vermesine rağmen, diğerleri kilo alır. Kanser tedavisi sırasında kiloda hafif artışlar genellikle bir problem değildir. Fakat önemli miktarda kilo alınması bir kişinin sağlığını ve tedaviye devam etme kabiliyetini etkileyebilir.
Kanser tedavisinde kilo almak, özellikle meme kanseri olan kadınlar için tedavi sırasında önemli bir sağlık sorundur. Raporlar, tedavi sırasında kilo almanın kötü bir iyileşme şansı olduğu ile bağlantılı olduğunu gösteriyor. Tedavi başlamadan önce fazla kilolu olmak ciddi sağlık sorunları riskini artırmaktadır. Bunlara yüksek tansiyon, diyabet ve kalp sorunları dahildir.
Kanser Tedavisinde Neden Kilo Alınır?
Aşağıdaki faktörler kanser tedavisinde kilo almaya neden olabilir:
Kemoterapi: Kemoterapi aşağıdakileri içeren çeşitli şekillerde kilo almaya neden olabilir:
- Vücudun ödem denilen aşırı sıvıyı tutması nedeniyle
- Genellikle yorgunluk nedeniyle fiziksel aktivitenin azalması
- Yemek sonrası bulantı nedeniyle
- Yeme isteğinin artmasının tetiklenmesi
- Vücudun enerji kullandığı oranı olan kişinin metabolizmasının azaltması
- Menopoz nedeniyle metabolizmanın düşmesi
Steroid ilaçlar: Doktorlar kanser tedavisi sırasında aşağıdakileri de içeren çeşitli nedenler ile steroid reçete ederler:
- Şişme ve ağrı gibi iltihap belirtilerini azaltmak için
- Mide bulantısını tedavi etmek
- Kanser tedavisinin bir parçası olarak
Bununla birlikte, steroidlerin bir yan etkisi iştahın artmasıdır. Uzun süreli kullanımda steroidler yağ dokusunda artışa neden olabilir. Bu, bir kişinin karnının boyutunu artırabilir ve boyun veya yüzün dolgunluğuna neden olabilir. Steroidler ayrıca hem ağırlığın, hem de kas kütlelerinin kaybına neden olabilir. Ancak kiloda belirgin bir artış genellikle sadece birkaç hafta boyunca sürekli olarak steroid alındığında ortaya çıkar.
Hormon tedavisi: Hormonal terapi meme kanseri, rahim kanseri, prostat kanseri ve testis kanseri tedavisinde kullanılabilir. Kadınlarda östrojen veya progesteron ve erkeklerde testosteron miktarını azaltan ilaçları içerir. Bu hormon düzeylerindeki azalmalar, yağları artırabilir, kasları azaltabilir ve metabolizmayı düşürebilir.
Kilo Alımını Kontrol Altına Almak
Yan etkilerin rahatlatılması kanser bakım ve tedavisinin önemli bir parçasıdır. Buna semptom yönetimi, palyatif bakım ya da destekleyici bakım denir. Yaşadığınız semptomlar ve belirtilerde herhangi bir değişiklik olup olmadığı konusunda sağlık ekibinizle konuşunuz.
Kilo almak bir endişe haline gelirse, bir diyete başlatmadan veya yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeden önce doktorunuzla veya kayıtlı bir diyetisyenle konuşunuz. Olası nedeni ve onu yönetmenin en iyi yolunu bulmaya yardımcı olabilirler. Beslenme uzmanı ayrıca beslenme yönergeleri veya kişiselleştirilmiş bir diyet planı sağlayabilir.
Beslenme ve fiziksel aktivite yoluyla kilo alımını ele alırken aşağıdaki yolları göz önünde bulundurun:
- Bol miktarda meyve, sebze ve tahıl yiyin.
- Yağ, şeker ve rafine unu sınırlayın.
- Bolca su için.
- Mümkün olduğunca kızartma yerine buharda pişirme gibi daha sağlıklı pişirme yöntemlerini kullanmaya çalışın.
- Aşırı yeme ve hareketsizliğe yol açan günlük beslenme kalıplarını belirlemeye çalışın. Bunun için size yardımcı olması için bir diyetisyen ile görüşmeniz yararlı olabilir.
- Yürüyüş veya bisiklet gibi keyif aldığınız fiziksel aktiviteleri bulun. Ayrıca, kasınızı kaybettiyseniz güçlendirme egzersizlerini deneyin. Ancak, yeni bir egzersiz türüne başlamadan veya fiziksel aktivitenizi arttırmadan önce doktorunuza danışınız.
Sıvı Tutma İle İlişkili Kilo Artışının Kontrolü
Aşağıdaki sıvı tutulumu işaretlerinden herhangi biriyle karşılaşırsanız doktorunuza bildiriniz:
- Şişmiş bölgeye baskı yaptıktan sonra cildi sert hissederseniz veya ciltte küçük çukurlar kalıyorsa
- Özellikle ayak bilekleri ve bilekleri çevreleyen kolların veya bacakların şişmesi
- Yüzük, kol saati, bilezikler veya ayakkabıların her zamankinden daha sıkı olması
- Eller, dirsekler, bilekler, parmaklar veya bacakların esnekliğinin azalması
Aşağıdaki ipuçları, sıvı tutulumunu kontrol altına almanıza yardımcı olabilir:
- Vücudun su tutmasından kurtulmak için idrar söktürücü adı verilen, idrara çıkma oranını arttıran bir ilaç reçete etmeyle ilgili bir doktora danışın.
- Beslenmenizde tuz miktarını azaltın.
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının.
- Mümkün olduğunca ayaklarınızı yükseğe kaldırın.
- Kan akışını kısıtlayan bacak hareketlerinden kaçının.
- Her gün aynı saatte tartının ve değişiklikleri takip edin.
- Sıkı giysi ve ayakkabı kullanmaktan kaçının.
- Sağlık ekibinizden kompresyon çorapları kullanımı hakkında bilgi alabilirsiniz.
Önerilen Makaleler: