Bebeklere Güneş Kremi Sürmeli misiniz? : Genellikle değil
İster parkta kısa bir gezinti ister kumsalda bir gün olsun, bebeğinizle dışarı çıktığınızda, bebeğinizi güneşten uzak tutmanız önemlidir. Ancak bebeğinizi güneşin parlak ışınlarından korumak için güneş kremi sürmeli misiniz? Genellikle değil.
Bebeğinizin hassas cildi ciddi yanıklara karşı savunmasızdır. Ancak ABD Gıda ve İlaç İdaresi'ne göre güneş kremi çözüm değil. Bunun nedeni, bebeklerin kızarıklık gibi güneş koruyucu yan etkileri konusunda yetişkinlerden daha fazla risk altında olmasıdır.
FDA ve Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), yeni doğan ve 6 aydan küçük bebeklerin doğrudan güneş ışığından uzak tutulmasını önermektedir. Bu bebekler için en iyi güneş koruması gölgede kalmaktır. Bir ağacın altı gibi doğal bir gölge arayın. Veya bir plaj şemsiyesi, açılır bir çadır veya bir bebek arabası gölgeliği altında kendi gölgenizi yaratın.
Güneşin en güçlü olduğu ve ultraviyole (UV) ışınlarının en yoğun olduğu saat 10:00 ile 14:00 arasında bebeğinizi güneşten uzak tutmak özellikle önemlidir. Bu saatlerde dışarıda güneşe çıkmanız gerekiyorsa, ekstra önlemler aldığınızdan emin olun. Ve 6 aydan küçük çocuklara güneş kremi uygulamadan önce çocuk doktorunuza danışın.
Bebeğinizi Düzgün Giydirin: Örtün
AAP, bebeklerin uzun pantolonlar ve uzun kollu gömlekler gibi hafif giysilerle giydirilmesini önerir. Bebekler, güneş yanığını önlemek için boynu gölgeleyen siperliği olan bir şapka takmalıdır. Her ikisi de bebek için hassas bölgeler olan boynu veya kulakları gölgelemeyen beyzbol şapkaları değil. Ve kumaşlar için, sıkı dokumalar gevşek olanlardan daha iyidir.
Yaz sıcağı, bebekler için başka zorluklar da sunuyor. Terimiz, sıcak olduğumuzda doğal olarak bizi soğutur. Ancak küçük bebekler yetişkinler gibi terlemezler. Vücutları bu yerleşik ısıtma ve soğutma sistemini tam olarak geliştirmedi, bu nedenle kolayca aşırı ısınabilirler ve daha fazla susuz kalma riski taşırlar.
Bebekler için Güneş Güvenliği İpuçları
Bu yaz 6 aylıktan küçük bebeklerle dışarıdayken akılda tutulması gereken bazı şeyler:
- Bebeğinizi mümkün olduğunca gölgede tutun.
- Bebeğinize herhangi bir güneş kremi kullanmadan önce çocuk doktorunuzla konuşun.
- Çocuğunuzun hassas cildini örten ve koruyan giysiler giydiğinden emin olun. Kumaşı elinize karşı tutarsanız ve içini görebilecek kadar şeffafsa, muhtemelen yeterli koruma sağlamaz.
- Bebeğinizin yüzüne, boynuna ve kulaklarına gölge sağlayan bir şapka taktığından emin olun.
- Güneş yanığı veya dehidrasyon uyarı işaretleri için bebeğinizi dikkatlice izleyin. Bu belirtiler huzursuzluk, kızarıklık ve aşırı ağlamayı içerir.
- Bebeğiniz güneşte yanıyorsa hemen güneşten çıkın ve etkilenen bölgelere soğuk kompres uygulayın. Hemen bebeğinizin çocuk doktorunu arayın.
- Hidrat! Güneşte birkaç dakikadan fazla kalırsanız, çocuğunuza formül veya anne sütü verin.
- Sıvıları saklamak için bir soğutucu almayı unutmayın.