Hangi Besinlerde Hangi Vitaminler Var?
A vitamini
1. Balık yağı, yumurta sarısı, süt, peynir, karaciğer, yeşil sebzelerde bulunur.
2. Büyüme ve gelişmeyi sağlar, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, gece körlüğünü önler.
B vitamini
1. Tahılların kabuklarında, et, süt, karaciğer ve yeşil sebzelerde bulunur.
2. Karbonhidrat, yağ ve proteinlerin vücut içinde kullanılmasında katalizör olarak görev yapar.
3. Kansızlığı önler.
C vitamini
1. Yeşil sebze ve meyvelerde bulunur.
2. Bağ dokusunun oluşması için gereklidir. Skorbit hastalığını önler. Vücudu enfeksiyonlara karşı korur.
D vitamini
1. Balık yağı, karaciğer, yumurtada bulunur. Ultraviyole ışınlarının etkisi ile deride üretilir.
2. Vücuttaki Ca, P dengesini sağlar. Kemiklerin gelişmesini sağlar. Çocuklarda raşitizmi önler.
E vitamini
1. Yeşil sebze, karaciğer, et ve bitkisel yağlarda bulunur.
2. Üreme organlarının gelişmesini sağlar ve kısırlığı önler.
K vitamini
1. Yeşil sebzeler, karaciğer ve yumurtada bulunur. Bağırsaktaki bakteriler tarafından sentezlenir.
2. Eksikliğinde kanın pıhtılaşması gecikir.
|2013 - 2014 Sosyal Bilgiler Sene Sonu Zümre Toplantı Tutanağı||Okul Akademik Başarısının Değerlendirilmesi Seminer Çalışması 1||Güncellenen Okul Öncesi Eğitim Programının İncelenmesi Seminer Çalışması||Değerler Eğitimi ve Okulda Nasıl Uygulanmalı Seminer Çalışması||Geleneksel Çocuk Oyunları Seminer Çalışması|
|Bilişim Teknolojileri ve Yazılım Dersi Öğretim Programı Değerlendirme Raporu Seminer Çalışması||2014 Ofis Programları Kullanımı Kursu Planı||Kültür ve Edebiyat Kulübü Sene Sonu Raporu 2014||Kültür ve Edebiyat Kulübü Toplum Hizmet Raporu 2014||2013 - 2014 5. Sınıf Sene Sonu ŞÖK Toplantı Tutanağı|
|Sene Sonu Seminer Çalışmaları Değerlendirme Raporları ( 5 Adet )||Okul Akademik Başarısının Değerlendirilmesi Seminer Çalışması||Proje Hazırlama Teknikleri ve Örnek Projelerin İncelenmesi Seminer Çalışması 1||2014 7. Sınıf Rehberlik Yıl Sonu Raporu||Okul Öncesi Eğitimin Yaygınlaştırılması Seminer Çalışması|
|2014 8. Sınıf Rehberlik Yıl Sonu Faaliyet Raporu||Günümüzde Öğretmenlerin Değişen Rolleri Seminer Çalışması||Öğretim Programları ve Kazanımları ve Ders Kitaplarının İncelenmesi Seminer Çalışması||Bilişim Teknolojileri Dersi Mesleki Çalışma Programı Yıl Sonu Seminer Raporu||Sosyal, Kültürel ve Sanatsal Etkinliklerin Değerlendirilmesi Seminer Çalışması 1|
|Proje Hazırlama Teknikleri Seminer Çalışması||Sosyal, Kültürel ve Sanatsal Faaliyetlerin Değerlendirilmesi Seminer Çalışması||Başarılı ve Yeni Bir Okulda Bulunması Gereken Temel Unsurlar Seminer Çalışması||Okul ve Çevre Güvenliği Seminer Çalışması 1||Yeşilay Kulübü Sene Sonu Raporu 2014|
Üst
Sayfa üzerindeki bir kelimeye çift tıkla yada bir kelime yaz: