Cildiniz En Önemli Aksesuarınızdır
Yatmadan önce mutlaka makyajınızı temizleyin.
Nemlendirici sürmeyi ihmal etmeyin, eğer yağlı bir cilde sahipseniz, cildi fazla yağdan arındıran bir maske kullanmanız yararınıza olacaktır.
Düzenli cilt bakımı yaptırırsanız, cildinizde yağ butonlarının ve siyah noktalarının oluşumuna da engel olursunuz.
Oksijenin bol olduğu yerlerde uzun yürüyüşlere çıkın.
Yüzünüzü direk güneşe maruz bırakmayın.
Cildin tüy arındırmasından sonra güneşe çıkmayın ve cilt yüzeyini tahriş edecek ürünleri kullanmayın.
Uyku saatlerinizin düzenli olmasına gayret edin ve mümkün olduğunca saatinde uyumaya çalışın. Sağlıklı, yetişkin bir birey için gerekli olan 7 saatlik uykunuzu da alın.
Sağlıklı ve düzenli beslenin, bol yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden uzak durun.
Kuru yemiş ve kabuklu yiyeceklerin akne gibi cilt hastalıklarını arttırdığı söylense de tıbbi olarak kanıtlanmamıştır; ama kabuklu yiyecekleri az tüketmekte yarar vardır.