Hiponatremi: Çok su içmenin sonuçları
İçme suyuna birçok yararı vardır, çünkü bu yalnızca organizmanın düzgün işleyişi için ve sağlığımız için değil, aynı zamanda kendi yaşamımız için hayati ve basit olması için de önemlidir.
Diğer yönleri arasında toksinlerin ve vücut atıklarının giderilmesine yardımcı olur, doğru metabolik işleyişi uyarır, kronik kabızlığı önler, doğal savunmaları yükseltir, bağların ve kasların direncini artıran eklemleri yağlar, cildin esnekliğini nemlendirir ve korur, yardımcı olur iştahı düzenler ve enfeksiyonları önler.
Bu nedenle, günde ne kadar su içileceğini daima aklımızda tutarız; yani, her gün içmemiz gereken su miktarını, aşırıya kaçmadan. Bununla birlikte, en yaygın olanı gerçekte susadığımız zaman (yani, vücudumuz zaten dehidre edilmişse) ya da su içerken ya da aşırı miktarda yapmaktır.
Çok fazla su içmenin fena olmadığını düşünseniz de, gerçek şu ki elektrolit dengesizliği tıbbi olarak bilinen hiponatremi.
Hiponatremi nedir?
Olmak ile karakterize edilir Hücrelerin dışındaki farklı vücut sıvılarında yeteri kadar sodyum bulunmadığı metabolik durumyani 135 mmol / L'nin altındadır.
Yenilenmiş bir mineral olmanın aksine (her zaman negatif olduğunu düşünürsek, gerçek, tüketiminin vücudumuzun düzgün çalışması için temel olduğu zaman), gerçek şu ki, sodyum kan basıncını korumak için önemli bir elektrolittir; Kan plazmamızdaki konsantrasyon tam olarak farklı mekanizmalar tarafından düzenlenir. Ek olarak, sinirlerin ve kasların düzgün çalışabilmesi için kullanışlıdır.
Bununla birlikte, hücrelerin dışındaki sıvılardaki sodyum kalitesi azaldığında, su, hücrelerin çok fazla su ile şişmesine neden olan seviyeleri dengelemek için bunlara hareket eder. Bu hücrelerin çoğunun bu şişliği kaldırabildiği doğru olsa da, beyin hücreleri bunu yapmaz, bu yüzden beyin şişmesinin çoğuna neden olur. Hiponatremi belirtileri.
Hiponatremi belirtileri
- Anormal zihinsel durum: karışıklık, bilinç azalması ve halüsinasyonlar.
- Muhtemel koma
- Konvülsiyon.
- Baş ağrısı.
- İştahsızlık.
- Kas spazmları veya krampları.
- Kas zayıflığı
- Yorgunluk hissi
- Bulantı ve kusma.
Hiponatremi tedavisi
Hiponatreminin düzeltilmesine yönelik tıbbi tedaviler, intravenöz sıvıların verilmesinden, semptomları hafifletmek için ilaçlara veya su kısıtlamasına kadar değişebilir.
Su tüketimine gelince, su tüketiminin nasıl hesaplanacağı ile ilgili makalemizi okumanızı öneririz.
Görüntü | vanhookc Bu makale bilgilendirme amaçlı yayınlanmıştır. Bir hekimle konsültasyonun yerini alamaz ve değiştirmemelidir. Güvenilir Doktorunuza danışmanızı öneririz. konularsu