Merhaba,
Testo E + Deca küründeyim, daha önce Deca kürüne girmiş bir arkadaşım kür içinde süt ve süt ürünleri tüketme, soya fasulyesi/nohut yeme gibi söylemlerde bulundu. Bu konuda araştırma yaptım fakat pek bilgi kaynağı bulamadım, Deca küründe tüketilmemesi gereken besinler var mı? Basit şeker ve sağlıksız yağ dışında tabi :)
Teşekkür ederim.