Her insan aynaya baktığında hoşuna gidecek ve herkes tarafından beğenilecek bir güzelliğe sahip olma ister. Ancak unutulmamalıdır ki, güzellik içten gelir. Ve tabi ki, güzellik aynı zamanda saunada terlemekten de geliyor! Güzel kalmak için yaptığınız rutinlerin olumlu sonuçlanmasını istediğinizde ve bu rutinlerin seviyesini yükseltmek istediğinizde, başvurmanız gereken en verimli yol bir sauna merkezinden geçiyor. İşte saunanın güzellik için mükemmel bir seçim olmasının altı nedeninin bir listesi.
Sauna cildi gençleştirir
Kolajen dokularımıza ve organlarımıza güç ve esneklik kazandıran bir proteindir. Buhar banyolarındaki ve saunadaki ısı, kolajen üretimini arttırır. Cildi güçlendirir ve gençleştirir. Isı ayrıca cildin ölü cilt hücrelerinden kurtulmasına yardımcı olarak daha yeni ve daha sağlıklı hücrelerin büyümesini teşvik eder.
Terlemenin temizleme etkisi vardır
Bir saunada yapılan ağır terleme, gözenekleri, bezleri, toksinleri ve kirleri temizler. Sonuç, akneye, siyah noktalara ve sivilcelere daha az eğilimli daha sağlıklı bir cilttir.
Sauna etkisini sauna ile alın
Saunaya girdiğinizde, sıcaklık kan dolaşımında artışa yol açar. Bu da cildinize, sanki doğrudan kayak pistinden veya ormandaki bir koşudan geliyormuş gibi sağlıklı ve taze bir görünüm kazandırır. Sonuç ise makyaj gerektirmeyen taze, sağlıklı bir parlaklıktır.
Cildinizi nemlendirir
Saunada ortaya çıkan ısı ve terleme, ciltteki yağ bezlerini uyarır. Bu bezlerin işlevi cildi nemlendirmek ve yağlanmasını sağlamaktır. Sebum üretimini teşvik eden sauna, cildinizi mükemmel durumda tutmaya yardımcı olur.
Peeling uygulaması yapmadan önce sauna
Bir saunanın ısı ve neminde zaman geçirmek, cildinize peeling tedavisi yapmadan önce mükemmel bir hazırlıktır. Terleme ve ısı kuru cildi yumuşatır ve ölü cilt tabakalarını gidermeye yardımcı olur. Saunadan sonra cildinize yapacağınız iyi bir peelingle, bir bebeğin sahip olduğu yumuşak bir cilt ile ödüllendirileceksiniz.
Sauna ile kalori yakın
Saunada ya da sıcak bir banyoda geçirilecek bir saatin, aslında kalori yaktığını biliyor muydunuz? Bu etkinin yaratılmasını sağlayan şey vücut ısısındaki artıştır. Araştırmalar, bir sauna seansının koşuya çıkıldığında ki kadar kalori yaktırabildiğini gösteriyor.