Daha fazla uyku obezite riskini azaltıyor
Gece 10 saat uyuyan gençlerde obezite riskinin daha az olduğu belirlendi.
Gece 10 saat uyuyan gençlerde obezite riskinin daha az olduğu belirlendi.ABD'nin Pennsylvania Üniversitesi'nden bilim adamlarının yaptığı araştırma, 14-18 yaşındaki gençlerin gece uyku saatini 10'a çıkarmasının, özellikle vücut kitle endeksi normalden yüksek olanlarda obezite riskini azaltabileceğini gösterdi. AFP
13 Nisan 2013 Cumartesi, 05:35
Bu yazı 2276 kez okundu