Dünya Otizm Farkındalık Günü her yıl 2 Nisan’da kutlanmaktadır. Otizm spektrum bozukluğu (OSB), bir kişinin sosyal iletişim ve davranış yeteneğini etkileyen gelişimsel bir bozukluktur ve kökeni genellikle genetik olsa da ve tedavisi bulunmamakla birlikte, bazı önemli yaşam tarzları yaparak çocuklarında bu durumu geliştirme riski azaltılabilir. değişiklikler. (Ayrıca okuyun: Sanal Otizm: Çok fazla ekran süresi çocuğunuzu otistik yapabilir mi? Uzman görüşü)
Araştırmalara göre, belirli besin ve takviyelerin anne tarafından daha fazla alınması otizm riskini azaltabilir. Birçok çalışma, doğum öncesi dönemde, özellikle ağır metaller ve partiküler madde için hava kirliliğine maruz kalma ile OSB riskinde önemli bir artış olduğunu göstermektedir. Gebe kadınların doğum öncesi randevularını düzenli almaları ve çocuklarının nasıl büyüdüğü konusunda güncel bilgiler almaları önemlidir. Bir çocuğa ASD teşhisi konulursa, erken müdahale sosyal ve iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir.
“OSB’nin bilinen bir tedavisi olmasa da, erken teşhis ve müdahale, bu bozukluğa sahip bireylerin yaşam kalitesini artırabilir. Hamilelik sırasında otizmi önlemenin kesin bir yolu olmadığını belirtmek için, anne adaylarının atabilecekleri bazı önemli adımlar vardır. Cloudnine Group of Hospitals, Pune, Kalyani, OB-GYN Kıdemli Danışmanı Dr. Nagar MBBS MS (Obgy).
Dr Juneja’ya göre annelerin bebeklerde otizmi önlemek için atabilecekleri adımlar şunlardır:
Düzenli kontroller
Hamileliğin olması gerektiği gibi ilerlemesini sağlamak için doğum öncesi randevulara katılmak çok önemlidir. Doktorunuz olası sorunları tespit edebilir ve böylece sağlıklı bir hamilelik sürdürmek için rehberlik sağlayabilir. Tarama testlerinin listesi, fetüsle ilgili olası sorunları tanımlayabilir. Bu, bebeğin otizm için daha yüksek risk altında olup olmadığını belirleyebilen genetik testi içerebilir. Erken teşhis, erken müdahaleye ve iyileştirilmiş sonuçlara yol açabilir.
Diyet ve egzersiz
Anne adayları hamilelik döneminde kendi sağlıklarını ön planda tutmalıdır. Bu, sağlıklı bir diyet yemeyi, susuz kalmayı ve yeterince uyumayı içerir. İyi beslenme ve meditasyon veya egzersiz, bebeğin gelişimi üzerinde olumsuz etkisi olabilecek stresi azaltır. Araştırmalar, hamilelik sırasında anne stresinin OSB riskini artırabileceğini düşündürmektedir.
Zararlı maddelere maruz kalmaktan kaçının
Hamilelik sırasında zararlı maddelere maruz kalmak, OSB de dahil olmak üzere gelişimsel bozuklukların riskini artırabilir. Riski azaltmak için hamile anneler sigara içmekten, alkol almaktan ve uyuşturucu kullanmaktan kaçınmalıdır. Kurşun gibi çevresel toksinlere maruz kalma, birçok çalışmada belirtildiği ve hamilelik sırasında ultrasonda teşhis edildiği gibi gelişimsel bozukluk riskini de artırabilir.
aşı olun
Aşıların otizme neden olabileceğine dair yaygın bir efsane vardır. Ancak, bu çok sayıda çalışma tarafından tamamen çürütüldü. Aslında aşı olmak, gelişimsel bozukluk riskini artırabilecek bazı hastalıkların riskini azaltabilir. Anne adayları gebelikte önerilen aşıyı kabul etmelidir
Rahimdeki günlük fetal hareket sayınızı izleyin
Bebeğinizin hareketlerini izlemek, gelişimleriyle ilgili olası sorunları belirlemenize yardımcı olabilir. Anne adayları, bebeklerinin tekme ve hareketlerine dikkat etmeli ve endişelerini sağlık uzmanlarına bildirmelidir. Bebek beklendiği kadar hareket etmiyorsa, bu bir sorunun işareti olabilir.
destek ara
Hamilelik stresli ve duygusal bir dönem olabilir ve güçlü bir destek sistemine sahip olmak stresi azaltmaya ve sonuçları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Anneler ayrıca ortak sorunlarıyla açıldıkları sağlık hizmeti sağlayıcılarından, çevrimiçi destek gruplarından ve çevrimiçi topluluklardan vb. destek isteyebilir.
Erken müdahale
OSB’li çocuklar için sonuçları iyileştirmek için erken müdahale çok önemlidir. Bir çocuğa ASD teşhisi konulursa, erken müdahale sosyal ve iletişim becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Ebeveynler, çocuklarının gelişimi hakkında endişeleri varsa, sağlık uzmanlarıyla konuşmalıdır.
“Sonuç olarak, gebelikte otizmi önlemenin garantili bir yolu olmamakla birlikte, anne adaylarının riski azaltmak için atabilecekleri adımlar vardır. Doğum öncesi randevulara gitmek, kendinize bakmak, zararlı maddelerden kaçınmak, aşı olmak, bebeğinizin gelişimini izlemek. hareketler, destek arama ve erken müdahale, hem anne hem de bebek için sonuçların iyileştirilmesine katkıda bulunabilir.”
Daha fazla hikayeyi takip et Facebook & twitter