Kozmetik sorunları çözmek için her zaman ucuz yollar arayan biri olarak, aktif kömürün size fayda sağlayacağı birçok yol hakkında çok şey okudum. İşte bilimsel gerçeklerden araştırmaya dayalı teorilere ve daha da uzun bir maybes listesine kadar öğrendiklerimin bir özeti:
Birçok cilt bakım ürünü, meyve suyu barı ve sağlık markası, aktif kömür kabının sözde:
Kesinlikle yapamayacağı şey size yardımcı olmaktır kilo vermek veya besin değeri sağlar - aslında diğer değerli şeyleri emer. İçme suyu ve daha fazla lif yemek vücudunuzun kendini çok daha iyi detoks etmesine yardımcı olur.
Yani günün sonunda, aktif kömürle ilgili neredeyse tüm ev ilaçları iddialarıyedeklenmiyor bilimsel kanıtlarla. Var eski çalışmalar gazı ve şişkinliği azaltmanın faydaları hakkında, ancak bu bile kesin bir kanıt değil. Yine de bazı insanlar hala aktif kömürün tavsiyelerine şiddetle destek veriyor.
Bu yüzden, bir sağlık bilgileri editörü olarak, en popüler iddialardan üçünü - bazı bilimsel temeli ile - kendim için test etmeye karar verdim:
Cilt bakımı markaları, kömür içeren bir dizi yüz yıkama ve yüz maskesi satmak için kömürün emici bir madde olarak ününü kullanıyor. Şimdiye kadar kömürün yüzündeki yağı emme yeteneğini test eden herhangi bir çalışma yok. Ancak, iki
Bilime dayalı güzellik blogu Lab Muffin deride odun kömürü kullanmanın, aynı etki kil maskesi kullanmak gibi - saatlerce açık bırakırsanız.
Bu nedenle, bir "kontrol" olarak, bentonit kil maskesi yüzümün en yağlı kısmı olan burnumda. Maskeyi yıkamadan önce yaklaşık 20 dakika yüzümde bıraktım. Birkaç gün sonra bentonit kil gücünü odun kömürü ve suyla karıştırdım.
Fark ettiğim en büyük fark, kömürle karıştırılmış kil maskesinin yüzümü tek başına kil kullandığım zamanlara göre daha az kaşındırmasıydı ..
Kömür kil maskesinden sonra cildim güzel ve pürüzsüz hissediyordu, ancak etkiler çok uzun sürmedi. Ancak tek bir kullanımdan sonra tüm cilt sorunlarınızı iyileştiren bir yüz maskesi duymadım.
Tekrar yapar mıyım? Kömür, sadece kaşınmasını önlemek için kil maskesine iyi bir katkı gibi görünüyor. Bakterileri kontrol etmede petrolden daha iyi olabilir.
İşte beyazlatmayan diş macununun nasıl çalıştığı: Dişlerinizdeki lekeleri ovalayarak çıkarır. Var bazı bilimsel kanıtlar Aktif kömürün diş macunundan daha aşındırıcı olduğu için etkili bir diş beyazlatıcı olabilir. Bu, potansiyel olarak dişleri beyazlatabileceği, aynı zamanda diş minesine de zarar verebileceği anlamına gelir.
Aktif kömürün etkinliğini test etmek için - aynı zamanda diş minesini doğrudan dişlerime sürerek zarar vermekten kaçınmak için - hindistancevizi yağı ile karıştırdım ve ardından yağı çektim. Yağ çekme, hindistancevizi yağının ağzınızda dolanmasını içerir ve
İki hafta boyunca bir kapsül açtım kömür tozu ve karıştırdı hindistancevizi yağı, sabahları iki dakika yağ çekiyor. Karışımı tükürdükten sonra dişlerimi bir elektrikli olmayan diş fırçası ve düzenli beyazlatmayan diş macunu.
Lavabomun, ellerimin ve yüzümün her yerine bulaştı. Bu, standart diş fırçası ve diş macununda olacağından çok daha fazla temizlik demektir. Kömür yağını lavaboya tükürür ve hindistan cevizi yağını eritmek için sıcak su kullanırdım. lavaboyu temizleyin (deneyimin sonunda bulduğum, tahliyeniz için gerçekten kötü - o yüzden yapma bu).
Bu deneyi yaparken her gün fotoğraf çektim ve resimlerin fazla gelişme göstermediğini düşünmeme rağmen, dişlerimin daha beyaz göründüğünü hissediyorum. Ama belki bu sadece plasebo etkisidir - bir ağız dolusu siyah dişten sonra, herhangi bir miktarda beyaz görünecektir. beyaz.
Tekrar yapar mıyım? Hayır, sade, eski bir diş macunu ve diş fırçasına dönmekten memnunum çünkü çok daha basit. Denemek isterseniz, zaten içinde kömür bulunan diş macunları var.
Pek çok insanın mükemmel bir yol hakkında teorileri var akşamdan kalmayı önlemek (içmemenin yanı sıra). Kömür midede bazı zehirleri emebildiğinden, insanlar sarhoş olmanızı veya akşamdan kalmanızı önleyip engelleyemeyeceğini merak ettiler.
Bir
Ama yine de denemeye karar verdim. Aktif kömürü ne zaman alacağıma dair resmi bir kılavuz yok, ancak akşamdan kalma tedavi potansiyelini test etmem gerektiğinden hapı daha önce değil sonra almaya karar verdim.
Bu yüzden, doğum günümde - en fazla içtiğim gece, birçok cömert arkadaş sayesinde - bu yöntemi test etmeye karar verdim. Üç bardan, bolca içkiden, bir tur (veya iki?) Shottan sonra, bir kömür hapı aldım. Burada şunu söylemek akıllıca görünüyor: Doğum gününü öğrendim ya da bilmiyorum, "bilim için" içmek korkunç bir duygu. Ölçülü olmaktan daha azını tercih edin - bir içki ve sonra su, su, su.
Ertesi sabah, harika bir duygu olarak uyandım, ama "bilim için" yaptığım tüm içkiler göz önüne alındığında beklediğimden çok daha iyi. Hayvan çalışmasına göre, kömürün, kapsülü almadan hemen önce tükettiğim alkolün çoğunu emdiğini düşünüyorum.
Tekrar yapar mıyım? İçmeden önce bir hap almak daha etkili olabilir, ancak sonunda daha fazla içebilirsin, ki bu tavsiye edilmez. Ancak odun kömürü gerçekten çok yakın zamanda içmiş olduğunuz alkolü emiyorsa, ölçülü olarak içmek daha etkili görünüyor. Artı, arkadaşlarınıza plastik bir poşet siyah hap verdiğinizde barmenden büyük bir göz atabilirsiniz… Yani, yaptım.
Mayo Kliniği aktif kömür ağızdan alındığında etkileşime giren veya etkinliğini yitiren uzun bir ilaç listesine sahiptir. Mide veya kolonda kanama öykünüz varsa, yakın zamanda ameliyat geçirdiyseniz veya sindirim sorunları yaşıyorsanız, asla aktif kömür almamalısınız. Aktif kömüre aşırı doz vermek mümkündür. Önce doktorunuzla konuşmadan aktif kömürü ağız yoluyla almamanızı öneririz.
FDA, aktif kömürü veya diğer doğal ilaçları onaylamaz veya izlemez.
Emily Gadd, San Francisco'da yaşayan bir yazar ve editördür. Boş zamanlarını müzik dinleyerek, film seyrederek, hayatını internette harcayarak ve konserlere giderek geçiriyor.