''Inception'' filmini izlediyseniz kontrol edilebilir rüya hakkında bir fikriniz vardır. Kontrol edilebilir rüya, bir kişinin rüyada olduğunu fark ettiği andır. Uyku ile uyanıklık arasında bir durumdur.
Bilim insanları bu durumu iyi amaçlar için kullanmanın bir yolunu bulmuş gibi duruyor. Bilinçli uykunun; stres, kaygı ve diğer bazı psikolojik problemlerle başa çıkmamıza nasıl yardımcı olabileceğini sizler için derledik.