Çinko vücuda çeşitli şekillerde fayda sağlar:
Hormon üretimi, gelişimi ve onarımı için yardımcı olur.
Bağışıklığı geliştirir ve sindirimi kolaylaştırır.
Çinko aynı zamanda bir anti-inflamatuar ajan olarak hareket etme kabiliyetini içerir.
Bu nedenle çinko, kanserle savaşmak veya kalp hastalığı ve kronik hastalıklar için önemli terapötik faydalar sağlar.
Çinko aslında tüm vücut dokusunda bulunur ve sağlıklı hücre bölünmesi için gereklidir.
Vücutta bir antioksidan gibi davranır, serbest radikallerin yarattığı hasarla mücadele eder ve yaşlanmayı yavaşlatır.
Çinkonun hormonal denge üzerinde de büyük etkisi vardır, bu nedenle küçük bir miktar çinko eksikliği bile infertilite veya diyabet riski yaratabilir.
Vüdunuzda yeterli çinko bulunmaması halinde, sık sık hastalanmak, her zaman yorgun hissetmek, zayıf konsantrasyon, büyüme geriliği ve yaraları iyileştirmeme gibi olumsuz reaksiyonlar yaşamak mümkündür.