Vücudumda çok fazla sarkma vardı 6 aydır spora gidiyorum toparlandı gayet iyi bir şekilde. Ancak bırakmak istiyorum artık sporu. Vücudum gene eski şekline mi dönecek sporu tamamen bıraktığımda?
En İyi Erkek Görüşü
Sporu bıraktığında kaslarda hacim küçülmesi olur. buda sarkmaya yol acabilir. Ancak çok kısa süre yapacağın ilk antremanda tekrar eski sıkılığına kavuşur. Tabi sporu bırakınca komple bırakmana gerek yok al 1-2 alet evde yap0