Avokado yemenin sağlığa faydaları iyi bilinmektedir. Saçta avokado yağı kullanmak güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir mi?
İyi hijyen uygulayarak saça dikkat etmeniz ne kadar parlak ve sağlıklı göründüğü üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir. Bazı yağların kullanılması, saçı güçlü ve pürüzsüz tutmakta da avantajlar sağlayabilir.
Avokado veya persea gratissima yağı, vitamin , antioksidanlar ve tekli doymamış yağların bileşimi nedeniyle özel yararlara sahip olabilir .
Bu yazıda, saçta avokado yağı kullanmanın, saç maskelerinde veya saç derisi masajında kullanımın yararlarını inceliyoruz ve bu tedavilerin olası risklerini tartışıyoruz.
Avokado yağının saç için faydaları
Araştırmalar bitkisel yağların saç kırılmasını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Yağların saçların kırılmasını önlemede önemli bir rolü vardır. Bir kişinin saç derisi doğal olarak yağ oluşturur, ancak bazen dengesiz bir yağ dengesi veya çevresel faktörler bir kişinin saçını kuru veya kırılgan hale getirebilir.
Kafa derisinde bazı bitkisel yağ türlerinin kullanılması, saç tabanının zarar görmesini önlemek ve uzadıkça saçların kopmasını önlemek için saç köklerini kaplayabilir.
Avokado yağı, tekli doymamış yağlar içerir ve bu da saç bakımı için iyi bir seçimdir.
Avokado yağı ayrıca bazılarının bir kişinin saçını güçlü ve sağlıklı tutmaya yardımcı olabileceğine inandığı vitamin, mineral ve antioksidanlar içerir. Aşağıdaki avantajlara sahip olabilir:
1. Kepek azaltılması
Saç derisindeki iyi nemlendirilmiş cilt, saçın daha sağlıklı görünmesini sağlar. Cilt kuru veya lapa lapa dökülürse, saçları yıkamadan ve bakımdan önce saç derisine masaj yapmak yardımcı olabilir.
Saç derisinde kullanılan avokado yağı da kepek oluşumunu azaltmaya yardımcı olabilir . Cildi yağ kullanarak nemlendirmek, kurumasını ve dökülmesini önlemeye yardımcı olabilir .
2. Kırılmayı önleme
Kuru ve kırılgansa saç telleri kırılabilir. Saçın ince bir yağ tabakası ile kaplanması daha esnek hale getirebilir.
Bir kişi kırılmasını önlemek için saçlarını nazikçe taramalıdır.. Saçların kırılmasını önlemenin iyi bir yolu, bir fırçayı bantlamak yerine ilk önce uçları fırçalamaktır.
İnsanların saç bantları yerine elastik bantları kullanmaktan kaçınmaları veya saç tellerine veya köklerine zarar verebileceği için saçları çok sıkı bağlamaktan kaçınmaları gerekir.
Saçta avokado yağı kullanılması ciddi saç hasarını ortadan kaldırmak için olası değildir, ancak saç tellerini yağlayarak daha fazla kırılmasının önlenmesine yardımcı olabilir.
3. Yağ sürmek
Saç uçlarına avokado yağı sürülmesi, onu gidermeye yardımcı olabilir. Parmakları kullanarak, daha yumuşak fırçalama için saç uçlarını az miktarda yağla kaplayın.
Geniş dişli bir tarak kullanarak, saçlar açılmaya başlayana kadar hafifçe dolaştırın. Saçları taramaya devam etmek için daha küçük dişli bir tarak veya saç fırçası kullanılabilir.
4. Saçı hasardan korumak
Hava kirliliği, güneş ışığı, deniz suyu ve klor gibi çevresel zararlar kişinin saçlarını kurutabilir.
Denizde yüzmeden veya güneşlenmeden önce saçlarını ince bir avokado yağı tabakası ile kaplayabilirler. Uzun saç, yağın cildinize temas etmesini engellemek için bir topuz ya da bez şeklinde bağlanabilir.
Saçlar için avokado yağı nasıl kullanılır
Avokado yağının saçtan kökten uca doğru akması saçın bakımına yardımcı olabilir.
Bir kişinin saça veya saç derisine avokado yağı uygulamak için kullanabileceği birkaç yöntem vardır.
Avokado yağını aşağıdaki şekillerde kullanmak, bir kişinin saçı için fayda sağlayabilir:
1. Kafa derisi masajı
Saç derisini yağların saç diplerine masaj yaparak nemlendirmek yardımcı olabilir. kuru ve lapa lapa saç derisinin tedavisine . Düzenli yapılırsa, bu kepek önlemeye yardımcı olabilir.
2. Saç Kremi
Bazı insanların saçlarını kurutabilen şampuanlarla saçları yıkadıktan sonra, yoğun bir saç kremi olarak avokado yağı kullanılabilir. Bu, özellikle bir kişinin kuru veya zarar görmüş saçı varsa faydalı olabilir.
Saçları şampuanla yıkadıktan sonra, parmaklara az miktarda avokado yağı uygulayın ve daha sonra parmakları saçtan kökten uca geçirin. Saçları yağ ile kaplamak için gerektiği kadar tekrarlayın.
Avokado yağını saç üzerinde kısa bir süre bıraktıktan sonra, yağı ılık suyla yıkayın.
Riskler
Avokado alerjileri, diğer besin alerjileri kadar yaygın değildir , ancak meydana gelir. Bir kişi latekse alerjisi varsa avokado alerjileri daha yaygındır .
Avokado yağını ilk kez kullanmadan önce, kişi saça uygulamadan önce yağı küçük bir cilt üzerinde test etmelidir. Çevredeki ciltte kızarıklık veya rahatsızlığa neden olursa, kişi bu yağı kullanmayı bırakmalı ve bunun yerine farklı bir yağı denemelidir.
Özetle
Saç, kıldan ibarettir büyür ve sadece bu noktada besinleri alabilir. Besinler vücuttan gelir, bu yüzden iyi yemek sağlıklı saç için anahtardır. Avokado yağının yemeklerde, dengeli bir diyetin parçası olarak kullanılması saçların nemli kalmasına yardımcı olabilir.
Tıpkı sağlıklı bir cilt gibi, bir insan da birçok meyve ve sebze ile dengeli bir diyet yiyerek, bol miktarda sıvı alarak ve yeterince uyuyarak sağlıklı saçlara sahip olabilir.