Yumurta kabuğu bakın hangi hastalığa iyi geliyor
Bu haberi okuduktan sonra bir daha yumurtanın kabuğunu çöpe atmayacaksınız.
Giriş Tarihi: 12 Eylül 2018 Çarşamba, 11:05:45
Güncelleme Tarihi: 11:06:58
Yalnızca bir tane yumurtanın kabuğunda iki gram kalsiyum bulunuyor.
Ancak yumurta kabuklarını kesinlikle çiğ tüketmemeniz gerekiyor.
Yumurta kabuğunu potansiyel bakterilerin ölmesi için öncelikle kaynatmak, ardından da 200 F (93 ºC) derecede 10-15 dakika fırında pişirmek gerekiyor.
Fırından aldığınız kabukları ince toz haline gelene kadar mutfak robotunda öğütün.
Kabuğun içeriğindeki kalsiyum, kadınlarda yaşlanmaya bağlı olarak gelişen osteoporoz ağrılarını ve kemik erimesini azaltıyor.