Bir yemek meselesi
Çocuğuma bir türlü yemek yediremiyorum, Saatlerce yemek vermesem, umurunda bile olmuyor, ben yedirmezsem elini sürmüyor. Bunlar ile çevremizde sıkça karşılaşıyoruz, çünkü hemen her annenin sorunu aynı.
Çocuğun yeme isteği büyüme hızına ve kişisel durumuna göre belli dönemlerde değişse de, bireysel farklılıklar gösterse de, özellikle 1-2 yaş arası, iştahın en düşük seviyede olduğu dönemdir.
Uygulanabilecek bazı etkili yöntemler şunlardır;
Çocukların aşırı yorgun ve uykulu oldukları zaman iştahları pek açık olmaz, yemek saatlerini buna göre ayarlamak önemlidir.
Yemek aralarında çocuğunuza şeker, çikolata, pasta, kolalı ve diğer fazla şekerli içecekler vermemelisiniz.
Yemek miktarını seçmesine izin verebilirsiniz.
Yemediği zaman tepki göstermeyip, yediğinde takdir etmek önemlidir.
Beslenmenin faydaları hakkında konuşmak yararlı olan bir yöntemdir.
Sorunun nedenini bulabilmek için serbest uygulamalar yaptırmak ve kendini ifade etmesini sağlamak faydalı olur.
Yemek konusunda katı olmamak gerekir. Sert cezalardan kaçınmalısınız.
Evde bir yemek masası kültürü oluşturmak önemlidir, elde tabak dolaşılmaması gerekir.
O günün yemeğini seçmesine izin verilebilir, besin değeri yüksek üç yemekten birini seçebilir.
Yemekleri karıştırmamamak gerekir.
İnatlaşmayın, karşılıklı inatlaşmak bu konuyu çözüme ulaştırmayacaktır.