Aloe vera bitkisinin pek çok farklı kullanımı vardır. Sağlık ve güzellik için cildinize doğrudan kullanabilir ya da suyunu ve çayını hazırlayarak içebilirsiniz. Aloe vera jelinden limonata da yapabilir ve ferahlatıcı farklı bir lezzet elde ederek, faydalarından yararlanabilirsiniz.
Vücut, aloe vera’yı sudan dört kat daha hızlı emer. Bu da onu hızlı, iyi bir iyileştirici yapar. Cildinizdeki nem içeriğini güçlendirir, daha pürüzsüz ve esnek bir hale getirir.
Aloe vera’dan faydalanmak için farklı bir yöntem arıyorsanız, limonatasını yapabilirsiniz.
Aloe vera limonata nasıl yapılır?
- Malzemeler
1/2 bardak aloe vera jel
4 bardak su
3/4 bardak limon suyu
1/2 bardak organik şeker
Bir blender içine aloe vera jelini koyun. Şekeri, limon suyunu ve suyu ekleyin ve blenderi yüksek hızda karışım pürüzsüz olana kadar çalıştırın.
Sonra, aloe vera limonatasını sürahi veya bardağa aktarın ve buzdolabına koyarak soğutun.
Aloe vera limonatanız hazır!
Uyarı
5 yaşından küçük çocuklar ve hamile kadınların aloe vera tüketmeleri tavsiye edilmez.
Aloe vera bitkisi, doğada toksik olan sarı lateks içerir. İshal, karın ağrısı ve hatta böbrek problemlerine neden olabilir. O nedenle aloe vera ya da aloe vera takviyeleri tüketmek uzun vadede karaciğer hasarına neden olabilir. Aloe vera’yı düzenli olarak tüketmeden önce doktorunuza danışın.