Anemi, kırmızı kan hücrelerinin sayısında veya kalitesinde bir eksikliktir. Kırmızı kan hücreleri, hemoglobin adı verilen özel bir protein kullanılarak vücut etrafında oksijen taşır. Anemi, kırmızı kan hücrelerinin veya hemoglobin seviyesinin normalden daha düşük olduğu anlamına gelir.
Kırmızı kan hücreleri
Kemik iliğinde kan hücreleri üretilir. Kırmızı kan hücrelerini yapmak ve korumak için diyetinizde belirli besinlere ihtiyacınız vardır. Her kırmızı kan hücresi, hemoglobin adı verilen bir protein içerir. Bu protein kırmızı kan hücrelerine karakteristik rengini verir.
Oksijen molekülleri kendilerini hemoglobine bağlar. Vücudun hücrelerinin yaşamak ve çeşitli görevlerini yerine getirmek için oksijene ihtiyacı vardır.
Kemik iliği yeterli miktarda diyet demirine ve hemoglobin üretimi için bazı vitaminlere ihtiyaç duyar. Diyetinizde yeterli miktarda demir yoksa, vücut karaciğerinizdeki küçük demir depolarını çekecektir. Bu rezervuar tükendiğinde, kırmızı kan hücreleri vücutta oksijeni etkin bir şekilde taşıyamayacaktır.
Anemi nedenleri
Anemi de dahil olmak üzere birçok nedene sahip olabilir:
- Diyet eksikliği – Diyette demir eksikliği, vitamin B12 veya folik asit eksikliği.
- Malabsorpsiyon – Vücudun diyette besinleri kullanamadığı durumlarda, çölyak hastalığı gibi durumlardan kaynaklanır.
- Kalıtsal bozukluklar – Talasemi veya orak hücre hastalığı gibi.
- İmmün hücrelerin kırmızı kan hücrelerine saldırdığı ve yaşam sürelerini azalttığı otoimmün hemolitik anemi gibi otoimmün bozukluklar.
- Romatoid artrit ve tüberküloz gibi kronik hastalıklar.
- Hormon bozuklukları – Hipotiroidizm gibi.
- Kemik iliği bozuklukları – Kanser veya enfeksiyon gibi.
- Kan kaybı – travma, cerrahi, kanser, peptik ülser, ağır menstruasyon, bağırsak kanseri veya sık kan bağışı nedeniyle.
- İlaçlar, alkol, antibiyotikler, anti-enflamatuar ilaçlar veya anti-pıhtılaştırıcı ilaçlar dahil.
- Enfeksiyon – kırmızı kan hücrelerinin ömrünü azaltan sıtma ve septisemi gibi.
- Hızlı büyüme veya yüksek enerji gereksinimleri dönemleri – ergenlik veya hamilelik gibi.
Anemi belirtileri
Şiddete bağlı olarak, anemi belirtileri arasında şunlar olabilir:
- Soluk ten
- Yorgunluk
- Zayıflık
- Nefes darlığı
- Oturma ya da yatma pozisyonundan (ortostatik hipotansiyon) ayakta dururken kan basıncında düşüş – bu ağır bir dönem gibi akut kan
- kaybından sonra olabilir
- Sık sık baş ağrısı
- Kolayca tahriş olmak
- Konsantrasyon zorlukları
- Kırık veya kırmızı dil
- İştah kaybı
- Garip yemek istekleri.
Yüksek risk altındaki gruplar
Bazı insanlar, dahil olmak üzere, artan anemi riski altındadır:
- Kadınsı adet
- Hamile ve emziren kadınlar
- Özellikle erken doğmuş bebekler
- Ergenlik geçiren çocuklar
- Vejetaryenler
- Kanser, mide ülseri ve bazı kronik hastalıkları olan kişiler
- Fad diyeti yapan insanlar
- Sporcular.
Anemi teşhisi
Nedeni bağlı olarak, anemi aşağıdakileri içeren bir dizi test kullanılarak teşhis edilir:
- Tıbbi geçmiş -Herhangi bir kronik hastalığı veya düzenli kullandığı ilaçlar var mı diye incelenir.
- Fiziksel inceleme
- Kan testleri – Tam kan sayımı ve kan demir seviyeleri, vitamin B12, folat ve böbrek fonksiyon testleri dahil
- İdrar testleri – İdrardaki kanı tespit etmek için
- Gastroskopi veya kolonoskopi
- Kemik iliği biyopsisi
- Fekal gizli kan testi – Kanın varlığı için bir dışkı örneğinin incelenmesi.
Anemi tedavisi
- Tedavi, neden ve şiddete bağlıdır, ancak şunları içerebilir:
- Vitamin ve mineral takviyeleri – eksiklik durumunda.
- Demir enjeksiyonları – kişinin demir düzeyi çok düşükse.
- B12 Vitamini (enjeksiyonla) – pernisiyöz anemi için gereklidir.
- Antibiyotikler – enfeksiyon nedeni ise.
- Gerekirse anti-inflamatuar ilaçlar gibi düzenli ilaçların dozunu veya rejimini değiştirmek.
- Kan nakli – gerekiyorsa.
- Oksijen tedavisi – gerekiyorsa.
- Ağır menstruasyon gibi anormal kanamayı önlemek için cerrahi.
- Şiddetli hemolitik anemi vakalarında dalağı (splenektomi) çıkarmak için cerrahi.
Lütfen dikkat: Demir takviyeleri sadece doktorunuz tarafından önerildiğinde alın. İnsan vücudu demir atmak konusunda çok iyi değildir ve önerilen dozdan daha fazlasını alırsanız kendinizi zehirleyebilirsiniz.