Kış bitkileri içinde en şifalı sayılan ıhlamur çayı neye iyi gelir öncelikle öksürüğü iyileştirir. Grip, nezle ve soğuk algınlığı için tedavi edicidir. Nefesi açar, solunum yolunu temizler. Halsizlik ve bitkinliği alarak, boğaz ağrısını kısa sürede geçirir. Vücuttan toksinklerin atılmasına yardımcı olan ıhlamur çayı neye iyi gelir hazımsızlığı alır ve sindirim sistemini çalıştırır. Karacaiğer hastalıkları üzerinde tedavi edicidir. Çarpıntıyı alır ve göğsü yumuşatır. Balgam sökerek, inatçı öksürüğü tedavi eder. Sindirim sistemini düzenler, terleyerek toksinlerin atılmasını sağlar. Bir kaç dakika demlenecek ıhlamur çayı, elma kabuklarıyla birlikte de tüketilebilir. İshal için de kalıcı çözümler getiren ıhlamur çayı neye iyi gelir bağırsakları temizler.
Kas ve eklem ağrılarına iyi gelir. Kan dolaşımını destekler, damar sertliğine karşı vücudu korur. Kaygı ve stres tedavisinde ıhlamur çayı faydaları etkili çözüm sunacaktır. Yükselen ateşi düşürür ve tansiyonu dengeler. Uykusuzluğu alır ve sakinlik verir. Bağışıklık sistemini güçlendiren ıhlamur çayı faydaları hastalıklara karşı vücudu güçlendirecektir. Safra kesesi hastalıklarını tedavi eden ıhlamur çayı faydaları bedensel ve zihinsel rahatlama sağlar.