Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemik yapısının bozulması sonucu kemiklerin daha kırılgan ve kolay kırılabilir hale gelmesi durumudur. Osteoporoz, genellikle ileri yaşlarda görülse de, kemik gelişiminin en yoğun olduğu çocukluk ve gençlik dönemlerindeki beslenme bozukluğu, hormonal nedenler, hareketsiz yaşam tarzı ve bazı ilaçlar gibi faktörler de kemik yoğunluğunda azalmaya neden olabilir. Kadınlarda östrojen hormonunun azalması da osteoporoz riskini arttıran bir faktördür.
Osteoporoz, çoğu zaman herhangi bir belirti vermeden ilerler ve kişiye ağrı ya da başka bir rahatsızlık hissi vermez. Ancak kemik kırıkları gibi sonuçları olabilir. Özellikle omurga, kalça, bilek gibi bölgelerde kemik kırıkları, osteoporozun en sık görülen komplikasyonlarıdır.
Osteoporoz Belirtileri ve Tedavileri Nelerdir ?
Osteoporoz, genellikle herhangi bir belirti vermeden ilerleyebilir ve kemik kırıkları meydana gelmeden fark edilmeyebilir. Ancak kemik kırıkları, osteoporozun en sık görülen belirtileridir. Omurga kırıkları sırt ağrısı, boyun ve bel ağrısı, boy kısalması, kamburluk gibi belirtilere neden olabilir. Kalça kırığı ise ciddi bir komplikasyondur ve yürüme güçlüğü, ciddi ağrılar, hatta yatağa bağımlılık gibi sonuçlar doğurabilir.
Osteoporozun tedavisi, öncelikle hastalığın önlenmesi ve kemik yoğunluğunun korunması amaçlanır. Bu nedenle, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve alkol tüketiminden kaçınma, kemik sağlığını korumak için önemlidir. Osteoporoz riski taşıyan kişiler, doktorlarının önerdiği ilaç tedavilerini de uygulamalıdır. Bu ilaçlar, kemiklerin mineral yoğunluğunu arttırmak veya kemik kaybını azaltmak için kullanılır. Hormon replasman tedavisi, özellikle menopoz sonrası kadınlarda osteoporoz riskini azaltmak için kullanılabilir. Ayrıca, osteoporozlu kişilerde kemik kırığı oluşumunu önlemek amacıyla, kalsiyum ve D vitamini takviyeleri kullanılabilir. Tedavi, hastanın yaşına, osteoporozun şiddetine ve kırık riskine göre belirlenir ve doktor tarafından takip edilir.