Kaç yaşında olduğunuzu saklamanın bir anlamı olmadığını, size daha fazlasının verilme riski olduğunu söylüyorlar. Bu nedenle, ünlü sinirbilimci John Medina, «gençlik iksirini» unutmanın daha iyi olduğuna inanıyor: basitçe mevcut değil.
Kitabını okuyarak, her yaşta iyi ruhları, zekayı ve zekayı nasıl koruyacağınızı öğreneceksiniz. Hafızanızı nasıl geliştireceğinizi ve neden — kelimenin tam anlamıyla — ömür boyu arkadaşlara bağlı kalmanız gerektiğini öğreneceksiniz. Yeni bir dil öğrenmenin beyniniz için yapabileceğiniz en iyi şey olduğunu ve sizinle aynı fikirde olmayan insanlarla düzenli olarak dostane tartışmalar yapmanın günlük beyin vitaminleri almak gibi olduğunu göreceksiniz.