Kronik bir hastalığı yönetmek zor olabilir.
Almak için birçok farklı ilaç (genellikle farklı zamanlarda), hatırlamak için tıbbi randevuları, kaybolması gereken belirtiler ve çok sayıda bilgi emmek için vardır.
Neyse ki, dijital çağda yaşamak, kronik hastalığınızı yönetmenize yardımcı olabilecek çok sayıda mobil uygulama olduğu anlamına gelir.
Kronik hastalığınızın yönetimi için en iyi mobil uygulamaların bir listesini derledik:
Medisafe, hastaların ilaçları yönetmesine yardımcı olan bir uygulamadır.
Doz ile yardımcı olur ve ilaçlarınızı almanız gerektiğinde size hatırlatır, iyi etki oranlarını arttırır.
Bilgi ayrıca sağlık ekibiniz ve / veya eczane ile paylaşılabilir.
Ağrı günlüğü kronik hastalığı olan herkes için çalışır.
Hastaların verir etmek çizmek ve ağrıyı işaretlemek ve kayıt yapmak ve bu tür yorgunluk ve ruh hali gibi diğer hastalık belirtilerini izlemek.
Bu uygulama aynı zamanda, hastaların aynı kronik hastalık ile yaşayan diğer insanlarla bağlantı kurabileceği ve en iyi uygulamaları ve çözümleri değiştirebileceği bir özelliğe de sahiptir.
ZocDoc, yeni bir kronik hastalık teşhisi konduysa, pratik bir uygulamadır, çünkü yapmanız gereken ilk şeylerden biri kendinizi tedavi etmek için bir doktor bulmaktır. ZocDoc, sigorta şirketiniz tarafından onaylanan yerel sağlık uzmanlarını (Sosyal / Ön ödemeli işler, vb.) Aramanızı sağlar. Uygulama, doktorun onu görmek için müsait bir vardiya olduğunda bile size söyleyecektir.
DAHA FAZLASI:
Fibromiyalji tetikleyebilir 4 Travma
Tıbbi Bilgilerim tüm ilgili tıbbi geçmişinizi ve sigortalarınızın ayrıntılarını saklayan bir uygulamadır.
Bu, tüm detaylar için belleğinize güvenmeniz gerekmeyeceği için, formları doldurmayı biraz daha zor hale getirir.
Uygulama ayrıca doktorlar ve aldığınız tüm ilaçlar için randevularınızı planlamanıza izin verecektir.
Fooducate, diyetinizi takip etmenize ve sağlıklı seçimler yapmanıza yardımcı olur.
İyi yemek, herhangi bir kronik hastalığın tedavisinin ayrılmaz bir parçasıdır ve bu uygulama doğru gıdaları yemeye ve sağlıklı bir vücut ağırlığına ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Günde tüketmek istediğiniz kalori miktarını programlayabilir ve daha sonra tükettiğiniz besin seçeneklerini ekleyebilir, uygulama yediğiniz her şeyin besin değerlerini ayrıntılandırabilir ve kaç kalori tükettiğinizi anlatabilirsiniz.
Ayrıca, herhangi bir fiziksel aktivitenin ayrıntılarını ve yakılan kalori miktarını eklemek için birçok fitness uygulaması ile birlikte çalışır.