Ashwagandha otu veya somnifer (Withania Somnifera), daha çok Hint ginsengi, kışlık vişne ve ayçiçeği physalis olarak bilinen bir bitkidir. Vitania ailesine ve Solanaceae ailesine aittir.
Ashwagandha Botanik Açıklama
Bitki, 30-100 cm içinde hava kısmının yüksekliğine sahip dallı bir çalı ile temsil edilir Bazı örnekler 2,5 m yüksekliğe ulaşır, kök sistemi pürüzsüz bir yüzeye sahip, incedir. Hint ginsengin koyu yeşil yaprakları vardır. oval veya oval bir şekle sahip olan ve gövdede alternatif olan.
Çiçeklenme çekici değildir. Bitki ayrı, sıra dışı bir görünüm, yeşilimsi beyaz boyama, çan şeklinde kendi kendine tozlaşan çiçekler oluşturur. Çiçeklenmeden sonra, turuncu bir renk tonu ile kutu şeklinde bir parlak kırmızı renkli meyve gelişir. Tohum materyali küçük, turuncu-sarı, yuvarlak veya yassıdır.
Uyku ilacı büyüme bitkileri
Tropikal iklim koşullarında yetişen çok yıllık yaprak dökmeyen çalı bitkileri oldukça yüksektir. Kuzey bölgelerinde yetişen hava parçalarının boyutu oldukça mütevazı.
Tesis, Irak ve Batı Hindistan'da, ayrıca Kuzey Amerika, Orta Doğu ve Akdeniz'de yaygın olarak dağıtıldı. Çin'de, bitki dekoratif amaçlar için yetiştirilir. Vahşi doğada, genellikle güney Asya ve Afrika'da bulunur.
Ashwagandha kimyasal bileşimi
Tesis, doğru hazırlanmış bitki malzemelerinin zengin kimyasal bileşimi ile açıklandığı gibi birçok faydalı özelliğe sahiptir. Ana bileşenler:
- glisin, triptofan ve glutamin formundaki amino asitler;
- saponinler
- glikozidleri;
- steroidal laktonlar;
- fitosteroller;
- alkaloidler;
- demir;
- Vitaferin "A".
Kompozisyon ayrıca streptokoklar, gonokoklar ve stafilokoklar dahil olmak üzere patolojik mikroflorayı tahrip edebilen doğal kökenli bitkisel antibiyotikler içerir.
Ashwagandha özellikleri
Hint Ginsenginin iyileştirici ve faydalı özellikleri
Bitkinin kökü, beyindeki dopamin reseptörlerinin aktivitesini bastırmak, aşırı plazma kortikosteronlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olmak ve ayrıca azot üre ve laktik asit tarafından temsil edilen bileşenlerin miktarını azaltmak için yaygın olarak kullanılır. Bitki materyali tonlanır, canlılığı ve enerjiyi artıran mükemmel bir adaptojen ve anti-stres maddesidir.
Kontrendikasyonları ve bitkinin yan etkileri hakkında
Hint ginsengi kullanımına ana kontrendikasyonlar olarak Bir ilaç veya profilaktik olarak kabul edilebilir:
- bireysel hoşgörüsüzlük tarihi;
- hipertansiyon öyküsü;
- gastrit öyküsü;
- mide ülseri öyküsü.
Resmi tıpta, bu ilacın hamilelik ve emzirme döneminde kullanımı konusunda çok dikkatli olunması önerilir. Sakinleştirici kullanımı ile Ashwagandha'ya dayanan ilaçların birleştirilmesi önerilmez.
Endikasyonları ashwagandha
Hint ginsengi ve buna dayalı ürünler şu anda yaygın olarak kullanılıyor:
- bağışıklık sistemini güçlendirmek;
- yorgunluk ve halsizliği azaltmak;
- enerji dengesini dengelemek;
- sinir krizi tedavisinde;
- iklim değişikliğine daha hızlı adaptasyon için;
- ameliyat sonrası dönemde hızlı iyileşme için;
- uyku normalleştirmek ve belleği geliştirmek için;
- yaşlanma sürecini ve vücudun genel gençleşmesini yavaşlatmak;
- profilaktik onkoloji için.
Kullanmadan önce, bu tıbbi bitkiye dayanan fonların kullanımında herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olmalısınız.
Ashwagandha hazırlıkları
farmakolojik physalis ayçiçeğinin bitkisel materyallerine dayalı müstahzarlar çoğunlukla diyet takviyeleri ile temsil edilir:
- Ashwagandha Kök Tozu;
- Ashwagandha 90-Vcaps Kapsülleri
- Ashwagandha Sensoril Veggie kapsülleri;
- Ashwagandha sıvı ekstresi kurutulmuş kökü temel alır;
- Ashwagandha tozu + GOTUKOLA;
- Ashwagandha Ayurveda tabletleri, bağışıklık sistemini güçlendirir;
- Ashwagandha Sensoril, vitanolidlerle optimize edilmiş ekstrakt.
Tüm ilaçların anti-stres ve adaptojenik etkisi vardır, bu nedenle vücudun günlük stresli durumlarla başa çıkmasına yardımcı olur ve ayrıca fiziksel dayanıklılıkta oldukça hızlı bir artışa katkıda bulunur.
Tohumlardan büyüyen ashwagandha özellikleri
Tohum malzemesinin çimlenmesi, sunulan birkaç aşama içerir:
- tohumları ıslatarak;
- tohumların çimlenmesi;
- hazırlanan tohum malzemesini toprağa ekmek.
Islatma işleminin gerçekleştirilmesi için, tohum malzemesine ek olarak, sıradan pamuklu pedlerin yanı sıra temiz oda sıcaklığında su ve saydam olmayan bir plastik kap hazırlamak gerekir. Çimlenme için hazırlanan tohumlar, birbirlerinden yarım santimetre uzaklıktaki bir pamuklu ped üzerine yerleştirilir. Daha sonra tohumlar başka bir pamuklu ped ile kaplanır, plastik kabın dibine indirilir ve ılık su ile sulanır. Diskler sürekli olarak yeterince nemli olmalıdır. Periyodik olarak, görsel bir inceleme yapmanız gerekir ve ısırık ortaya çıktığında toprağa ekilir.
Hazır çiçek toprağı çimlenmeye uygundur. Ekim için kaplar, az miktarda perlit veya vermikülit ve oda sıcaklığında temiz su hazırlamak için de gereklidir. Besin toprağı substratı bire bir oranında perlit veya vermikülit ile karıştırılır. Dikim kapları hazır besin maddesi toprağı ile doldurulur, daha sonra derinlemesine nemlendirme yapılır ve ekim delikleri 7-10 mm derinliğinde yapılır. Girintiye indirilen çimlenmiş tohumlar, dikkatlice toprak serpilir, daha sonra sulama yapılır.
Dikim daha hızlı çimlenme için mutlaka bir sera etkisi sağlamalıdır. Bu amaç için şeffaf bir polietilen film veya cam elyafı kullanılır. O zaman ekinlere temiz hava sağlamanız gerekir. Ekinli kapasiteler ortaya çıkana kadar sıcak ve nispeten karanlık bir yere kurulur. Çimlenmenin uygun şekilde organize edilmesiyle, ekilen tohumların tamamı iki gün içinde çimlenir. Gelecekte, bitkilerin büyüme ve gelişme, sistematik sulama ve toprağın sığ gevşemesi için en uygun mikro iklim şartlarına sahip olması şarttır.
Hint ginsenginin halk hekimliğinde kullanımı
Halk hekimliğinde Hint ginsengi, sunulan patolojik durumlardan kurtulmak için kullanılır:
- metabolik bozukluklar;
- immün bozukluk;
- sinirsel gerilme;
- cinsel zayıflık;
- hastalık ve ameliyat sonrası tükenme;
- sklerotik değişiklikler;
- felç;
- oksijen açlığı;
- mide ve bağırsaklarla ilgili sorunlar;
- öksürük ile soğuk algınlığı;
- kısırlık;
- dolaşım bozuklukları.
Yaşlı insanlar ve çocuklar için önerilir. Bitkilere dayalı halk ilaçları, beyin hücrelerinin işleyişini iyileştirir ve konsantrasyonu arttırır.