kaynar su iyidir
cevap 1:
Kaynamış su içmek sizi nemlendirir ve bir dizi sağlık faydası sağlar.
Ancak tat alma tomurcuklarınızı haşlamak için "sıcak" su çok sıcak olmamalıdır. Suyu 120 ° F ile 140 ° F arasında ısıtmanız önerilir. 160 dereceyi aşmak sağlığınız için zararlı olabilir
Faydaları:
- Sindirime yardımcı olur
- Merkezi sinir sistemini yatıştırır
- Dolaşımı iyileştirir
- Toksinleri azaltın
- Kilo kaybına yardımcı olur
Sindirim sisteminizi rahatlatır ve harekete geçirir. Suyun kendisi bir sindirim kayganlaştırıcıdır ve atıkları ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için sindirim organlarınızı sulandırmaya yardımcı olur.
Ilık suyun yarattığı buharı solumak, tıkalı sinüsleri gevşetmeye ve sinüs baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Tıpkı ılık bir banyo yapmak gibi, ılık su içmek atardamarlarınızı ve damarlarınızı genişleterek kanı vücudunuzda daha etkili bir şekilde taşır.
Sıcak su içtiğinizde iç vücut sıcaklığınız geçici olarak artar, bu nedenle tıpkı ılık banyo yaparken olduğu gibi terlemeye başlarsınız. Bu, çevrede maruz kaldığınız toksinlerden ve tahriş edici maddelerden kurtulmanıza yardımcı olur.
Hidrasyon, fazla kiloları atmanıza yardımcı olur çünkü daha uzun süre tok hissedersiniz, böylece daha az yersiniz. Ilık su aynı zamanda metabolizma hızınızı artıran vücut ısısını da yükseltir, böylece dinlenirken moe kalorileri yakılır.
cevap 2:
Evet her zaman yaparım o gün kendime biraz su kaynatırım ve buzdolabına koyup ertesi güne kadar buzdolabında bekleteceğim ve o zaman içmeye başlayacağım aynı şekilde kaynamış su içmem Yaptığım gün çünkü çok kötü bir tadı var, bu yüzden ertesi güne kadar buzdolabında kalmasına izin vereceğim ve ilk yaptığınızda içmekten çok daha lezzetli ve benimle ilgili yanlış bir şey yok sağlık. Ahududu pudra şekerli çayımı kaynamış su ile yapıyorum ve pudra şekeri Kool-Aid'i de kaynatma suyuyla yapıyorum ama ertesi gün kaynayan su buzdolabında bütün gece bekletildikten sonra yapıyorum.
cevap 3:
Su, biyolojik olarak zararlı bakteri veya virüslerle kirlenmişse, kaynamış su kaynatılmamış su sizin için daha iyidir. Kaynatma ayrıca klor, hidrojen sülfür vb. Gibi istenmeyen uçucu maddeleri uzaklaştırabilir ve ayrıca farmasötikler gibi kirletici maddeleri de bozabilir. Kaynatma, karbonat sertliği gibi bazı zararlı olmayan maddelerin ve oksijen ve karbondioksit gibi çözünmüş gazların seviyelerini de azaltabilir, ancak bu durumu daha iyi veya daha kötü hale getirmez. Kaynatma, sudaki zararlı ağır metal iyonlarını etkilemez, ancak su buharını damıtılmış suya yoğunlaştırmak ve ardından su buharını yoğunlaştırmak çok saf bir su üretir.
cevap 4:
Suyunuz sindirim sisteminize zararlı amiplerle doluysa, evet. Kaynar su, yalnızca bazı su ayıları ve sülfürik bazlı bakteriler gibi ekstremofil olmayan patojenleri öldürecektir. Kaynar su, mevcut ağır metalleri veya kirleticileri ortadan kaldırmaz ve aslında onları daha da yoğunlaştırabilir. Suyu deniz seviyesinde minimum 3-4 dakika kaynatmalısınız, ne kadar yüksekse, kaynama sıcaklığı o kadar düşük olur, bu nedenle daha uzun ve daha yüksek rakımlarda daha sıcak kaynatmanız gerekebilir.
cevap 5:
Dikkat! Kaynamış su, solunduğunda öldürücü olan Dihidrojen Monoksit seviyelerine sahiptir! Cidden, su kimyasal kirletici içermeyen bir kaynaktan geldiği, zararlı mikropları temizleyecek kadar uzun süre kaynatıldığı ve yemek borunuzu haşlamayacağı bir noktaya kadar soğuduğu sürece, tamamen sorun değil.
cevap 6:
Hayır. Her gün kaynamış su içmek iyi değildir.