text: 質問: Be IRL」運動のマニフェストを書いてください。この運動は、スマートフォンが作り出す仮想世界に没頭するのではなく、自分の周囲や仲間に存在感を示すことを提唱しています。回答: 新しい「技術」は、信じられないような利益をもたらしますが、同時に信じられないような長期的な害ももたらします。豊富なカロリー（飢餓の心配がない）と肥満の蔓延を考えてみてください。また、常にドーパミンが分泌され、環境とのつながりが希薄になり、新しい友人もできず、孤独が蔓延していると考えてみてください。私たちは、まるでディストピア映画のような光景を目の当たりにしています。誰もが携帯電話に目を落とし、目も耳も周囲のすべてに目を向けていないのです。大学という場所は、エネルギーと笑いとセレンディピティに満ちた生涯の友情で溢れるべき場所ですが、友達も少なく、「いいね！」や何か「新しいこと」によって得られるドーパミンが減り続けるのを求めて、常にスクロールしている人々で溢れる場所になっています。