text: 防衛機制には、さまざまな理論に基づく複数の定義がある。一般に、防衛機制とは、不安に対する人間の反応であり、社会的状況のストレスを意識と無意識がどのように管理するかということである。代表的な防衛機制には、以下のようなものがあります： 抑圧：社会的に受け入れられないとみなされるため、感情を意識から無意識に強制すること 退行：精神的・肉体的な発達のうち、より負担が少なく安全だと思われる初期の状態に戻ること。投影：社会的に許されないとされる感情を持ち、それに向き合うのではなく、その感情や「無意識の衝動」を他人の行動に見ること 反応形成：無意識の指示とは逆の行動をとることで、「しばしば誇張され、強迫観念的になる」。例えば、妻が夫ではない男性に夢中になっている場合、反応形成によって、浮気というよりむしろ、夫に愛情を示すことに執着するようになるかもしれない。昇華：メカニズムの中で最も受け入れられやすいと考えられており、社会的に受け入れられる方法で不安を表現すること。