najlepiej korzystając z waymarked trails. na przykład trasa : 

https://cycling.waymarkedtrails.org/#route?id=8367871

odpowiada mapie : 

https://krasnystaw.lublin.lasy.gov.pl/documents/10671/26016181/ZPK+Pa%c5%84ska+Dolina+RJnO+i+NBnO+trasa+kr%c3%b3tka.pdf/

wszystkie trasy mają swój odpowiednik z mapie z pdf.


https://krasnystaw.lublin.lasy.gov.pl/zielony-punkt-kontrolny

JOSM nie mógł zwariować bo sam z niego korzystałem :)