Tiền tiểu đường và chỉ số đường huyết cần biết

Chỉ số đường huyết tiền tiểu đường thường nằm trong khoảng 110 - 126 mg/dl (6,1 - 7 mmol/l) khi đo lúc đói. Đây là giai đoạn cảnh báo, khi mức đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đạt ngưỡng tiểu đường. Nếu không thay đổi lối sống, khoảng 40% người trong giai đoạn này có nguy cơ phát triển thành tiểu đường trong vòng 4-5 năm.

Tìm hiểu ngay về chỉ số đường huyết để phòng ngừa tiểu đường tại: https://nanogroups.vn/chi-so-duong-huyet-tien-tieu-duong-la-bao-nhieu-d251
Tiền tiểu đường thường không có triệu chứng rõ rệt nhưng có thể đi kèm dấu hiệu như da sẫm màu ở cổ, nách, khát nước, tiểu nhiều, và mệt mỏi. Nguyên nhân chính bao gồm di truyền, chế độ ăn không lành mạnh, ít vận động, và rối loạn chuyển hóa insulin.

Nếu không may đã mắc tiểu đường, liệu bạn có thể điều trị dứt điểm? Tìm hiểu câu trả lời tại bài viết: https://nanogroups.vn/mac-benh-tieu-duong-co-chua-duoc-khong-d252

Để phòng ngừa, cần duy trì chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, và kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm kiểm soát chỉ số đường huyết và ngăn ngừa bệnh tiến triển.

>>>Xem thêm thông tin về bệnh tiểu đường tại: https://nanogroups.vn/
#TienTieuDuong #ChiSoDuongHuyet #PhongNguanTieuDuong