إن الناس يحتاجون إلى المساعدة، وهذا يعني تغيير القوى البيئية التي تشكل قراراتهم ــ ولنقل من خلال تقليل أحجام الحصص القياسية، وتغيير ممارسات التسويق، وتصميم المدن والمؤسسات التعليمية لتيسير ممارسة الرياضة والأنشطة على الناس.
Mensen hebben behoefte aan hulp, en dat betekent het veranderen van de omgevingskrachten die hun beslissingen sturen; dit kan bijvoorbeeld door het verkleinen van standaardporties, het veranderen van gewoontes in de handel, en het ontwerpen van steden en onderwijsgelegenheden die het mensen makkelijker maken om aan lichaamsbeweging te doen of actief te zijn.