ان مقاربتنا في شركة مجلس تنسيق المبادرة الصحية هو مساعدة الناس على ان يكتشفوا بانفسهم ما الذي يصلح بالنسبة لهم . يمكن استخدام اطباق ط��ام اصغر او ابقاء الاغراءات خارج المنزل او المخزن او مكان العمل او اتباع المبدأ الذي اصبح عصريا بشكل متزايد(مع انه مبدأ قديم ) وهو تناول طعام الافطار كملك وطعام الغداء كأمير وطعام العشاء كفقير . ان هناك ايضا تكتيك بسيط وهو تقييد خياراتك بشكل مسبق عندما تكون لديك القوة لعمل ذلك . تجنب ان تتسوق من اجل شراء الطعام وانت جائع . اخبر النادل مقدما انك لا تريد ان تطلب الحلوى .
Onze aanpak bij HICCup zal er dus op gericht zijn mensen te helpen voor zichzelf te bedenken wat wel en niet werkt. Misschien moeten ze van kleinere borden eten, of verleidingen uit hun huis of van hun werkplek weren, of de steeds populairder wordende (maar in feite klassieke) gewoonte volgen om te ontbijten als een koning, te lunchen als een prins, en te dineren als een armoedzaaier.